Kas Täiskasvanutele Peaks Sööma Hommikusööki? - 2019 | Tervis\nAvaldatud: Tervis • Vaatamisi: 6544\nToitumisspetsialistid ütlevad, et tänupügamiste vaheline hommiku- või lõunasöögi vahelejätmine ei ole parim strateegia, et vältida pakendamist naeladele selle pühade ajal.\nTänupühade ajal võivad inimesed hommikul või lõunasöögi ajal loobuda pühade ruumi päästmiseks õhtul. Kuid ükski toitumisspetsialist ei ütle, et see oleks parim strateegia, et vältida pakendamist naeladele selle pühade ajal.\n"See on suur viga, et kiirendada enne suurt einet peol või Thanksgiving õhtusöögil," ütles Katherine Tallmadge, registreeritud dieedist ja op-ed Contributor WordsSideKick.com.\nKui inimesed jätavad süüa, jõuavad nad õhtusöögile nii palju näljasid, et nad üle pestavad, ütles Tallmadge.\n"Sa oled vilets ja sa lihtsalt söövad nagu hulluks. Sa oled täiesti iraakaline," ütles ta.\nSellise stsenaariumi vältimiseks soovitab Tallmadge täiskasvanutest regulaarselt hommikusööki ja lõunasööki süüa, samal ajal kui tavaliselt sööte neid sööki. See tänupüha, Tallmadge ütles, et ta sööb oma tavalist hommikusööki kaerajahu puuvilja ja pähklitega. [Tänupühal: 10 näpunäidet tervislike osade kinnitamiseks]\nTõsi, et tänupüha õhtusöögil söövad enamus inimesi rohkem kui tavalisel päeval, ütles Tallmadge. Kuid korrapärase hommiku- ja lõunasöögiga söömise ajal sööd tõenäoliselt vähem kaloreid kui tavaliselt, kui te jätaksite sööki, ütles ta.\nVeel üks näpunäide, et vältida liiga suurt tänupühade söömist, on valida lõunasöögilauas kolme lemmiktoidu ja kõrge kalorsusega toit ning nautida ainult neid koos köögiviljapoolsete toitudega, ütles Tallmadge.\nErinevus võib hõlbustada ka üle kastmist. Näiteks kui magustoidu jaoks on kolm pirukat, võib teil tekkida kiusatus võtta igaühelt viil, kuid peaksite jääma ühele, ütles Tallmadge.\nJa kuigi on hea, et andke mõnevõrra tänupüha, ei tohiks see regulaarselt süüa jätkata, ütles Tallmadge. Kuigi teil on tõenäoliselt ülejäänuid, olge ettevaatlik, et mitte liiga pikki sööki ühe nädala jooksul süüa, ütles ta.\n"Pidage rõõmu Thanksgiving Day'ist, aga naaske normaalseks, tervislik toit kohe," ütles Tallmadge.\nVideo Täiendada: KAS KALOREID PEAB LUGEMA? | Trenn & massaaž & pulsikell.\nTalvel Haigus: Kuidas Öelda, Kas See On Külm Või Gripp\n2011 Ida-Piirkonna Maavärin Raputas Rekordi Piirkonna\nTeadlased Hoiatavad, Et Bpa-Vaba Plastik Ei Pruugi Olla Ohutu\nBottled Versus Brewed: Uuring Näitab Tervislikumaid Teesid\nVähktõve Sõeluuringu Soovituste Tühistamine On Keeruline


Kuidas inglise keeles ilmarattast ja Aatomikust rääkida\nLaulu- ja tantsupeo vaatajaskonna hulgas on palju väliskülalisi, kes jälgivad kontserte inglise keelde tõlgitud kavast. Seekordse peo kavad tõlkis Ülle Leis, tõlk, tõlkija, koolitaja ja Postimehe kolumnist ning äsjailmunud “Võõrkeelse suhtluse käsiraamatu”autor. Selles töös aitas teda väärtusliku nõuga inglise tõlk Toby Screech.\nPeo kavas on nii uudisloomingut, mille pealkirju seni tõlgitud pole, kui ka teoseid, mille pealkirjadest on juba liikvel tõlkeid (plaatidel, kontserdikavades jm) ja vahel ka mitmeid versioone. Suurim tõlgete varaait on Eesti Muusika Infokeskus, kelle põhitöö on eesti muusika kohta info kogumine ja levitamine, kuid kes on selle kõrval teinud ära tõelise vägitöö ja tõlkinud umbes 40-50 tuhat pealkirja. Laulupeo kava tõlkimine oli nii põnev ja õpetlik, et sellest sai omaette lugu “Kuidas hiinlasi suusatama õpetada”Ülle Leisi populaarses “Tõlkes leitud Eesti” kolumnis ning ka intervjuu Klassikaraadios. Avaldame siin Postimehes ilmunud arvamusloo.\n„Selleks, et pekinglasi suusatama õpetada, tuleb neile alustuseks rääkida, mida suusatamine tähendab. Järgmiseks on vaja lund hankida.“ Nii kirjutas Soome päevaleht Helsingin Sanomat Hiina otsusest talispordimaaks saada ning soomlaste abist hiinlastele.\nTeile võib jääda mulje, et spordiuudised on eksikombel tõlkimise rubriiki sattunud. Aga tegelikult saab nende kahe vahel paralleelle tõmmata küll, sest ka tõlkimise õpetamisel peab alustuseks looma ettekujutuse, mida tõlkimine tähendab ning siis leidma tõlkelume, mille peal harjutada.\nLumeks valisin ma laulupealkirjad. Sõnade arvu peetakse tihti tõlketöö suuruse ja raskuse põhinäitajaks. Mõnesõnaliste pealkirjade (muusika- või kunstiteosed) tõlkimine võib seega tunduda kukepeana. Tegelikkus on pigem vastupidine – paarile sõnale võib kuluda rohkem ajuragistamist kui paarile leheküljele. Miks nii?\nEsiteks võib osutuda mõistatuseks lähtetekst: ühte sõna ning isegi mitmesõnalist pealkirja võib sageli mitut moodi mõista. Pealkirju tõlkides on hädavajalik ka laulutekst, kuid seegi võib olla väga mitmekihiline, täpselt nagu Mart Juure ja Andrus Kivirähu jutt viimases „Rahva Oma Kaitse“ saates, ning sugugi mitte lihtsalt avaneda. Isegi kui saame aru, et laulutekst ei tähenda A-d ega B-d, võib ikkagi jääda üles küsimus, et mida see siis tähendab.\nTeiseks pähkliks on tõlkimine. Pealkiri võib võõrkeelsele kuulajale olla ainus “lukuauk”, millest teose sisse piiluda. Ruum (sõnade arv) on piiratud ning sinna tuleb mahutada lugejale arusaadav tõlge, või nuputada sisu kokkuvõttev „alternatiivpealkiri“, kui esimene valik peaks võimatuks osutuma. Mida lühem on tekst, seda suurem on iga sõna roll ja mõju. Üks ebaõnnestunult valitud sõna kahesõnalises tõlkes tähendab seda, et kogu tekst on untsus.\nKõik see muudab pealkirjade tõlkimise väga põnevaks mängumaaks.\nMilline suusarada viib ilmaratta ja Aatomikuni?\nLaulu „Ilmaratas“ tõlkides pole vähimatki kasu sellest, kui teame võõrkeelseid vasteid sõnadele ilm (mis võib tähendada seda ilma, millest räägitakse ilmateates, või (maa)ilma, milles me elame) ja ratas. „Võõrkeelde tõlkimine ei alga mitte võõrkeele sõnade otsimisest, vaid hoopis eestikeelse mõtte mõistmisest,“ kirjutasin loos „Tagauksest Soome“. Aga mis on ilmaratas? Õigekeelsussõnastikus on ilmaratas„vaateratas, maaga risti pöörlev karussell“, nagu näiteks London Eye. Sel juhul saaks pealkirja tõlkida Observation Wheel. Aga millegipärast tundub, et see ei klapi. Minul laulusõnu ees ei olnud ning seetõttu küsisin teed tellijalt, kes ütles, et ilmaratas on päike ehk The Sun.\n„Aatomiku laulu“ tõlkimine võib tunduda lihtsam, sest Aatomik on nimi ja sõna laul vastet teame kõik. Aga nagu kirjutasin loos „Vana hobusekronuga kavalate sipelgate maale“, ei saa nimesid kaugeltki alati ühest keelest teise kopeerida. Kõigepealt võiks uurida, kes see Aatomik on, ning kui selgub, et aatomipoiss, siis võib sobida The Song of the Atom Boy.\nInstrumentaalpaladel laulusõnu pole. Tuntumate teoste kohta leiab kergesti infot ning seetõttu on arusaamatu, kuidas sai ühes kontserdikavas tõlkida „Porilaste marsi“ inglise keelde March of the Blowflies (’porikärbeste marss’), kui guugeldades tuleb kohe välja, et see on Soome Kaitseväe ja Eesti Kaitseväe marss ning on tõlgitud March of the Men of Pori (’Pori linna meeste marss’). Aga kes ütleks, kas Orja torupillivalts on seotud orjaga või hoopis Orja-nimelise kohaga? See küsimus tegi ära pika ringi, kuni sain Eesti Kirjandusmuuseumi Eesti Rahvaluule Arhiivilt vastuse (suur tänu), et ilmselt on jutt ikkagi orjast. Eesti Kohanimede andmebaasis pole ühtegi Orja-nimelist kohta.\nMiks ei saa plastikgraanulitel suusatada?\nSoomlastel oli hiinlastele tükk tegu selgitada, miks ei sobi suusatamiseks hiinlaste pakutud alternatiivid, näiteks plastikgraanulid, mis ei sula ning näevad kõigele lisaks ka lumena välja. Veel selgus, et kui Hiinas midagi muudetakse, siis tähendaks see automaatselt möönmist, et varem tehti valesti. Selline asi aga sealsesse kultuuri ei sobi.\nTõlgete juures võib kliendil tekkida küsimus, miks tõlkes pole täpselt järgitud eestikeelse pealkirja sõnu, sõnade arvu jmt., nagu olen kirjutanud loos Viis müüti tõlkimisest ja Mehest, kes paremale pöörates vasakule keeras. Võõrkeelne publik hindab aga tõlget hoopiski mitte selle järgi, kui kindlalt on klammerdutud eestikeelsete sõnade külge. Minagi lasin enda tõlgitud pealkirjad üle vaadata ühel inglise tõlgil ja sain terve rea häid nõuandeid. Kui saadaval on parem vaste, siis võiks ka seda kasutada, ning lähtuda seejuures soome ja mitte hiina tavadest.\nPiiblitekstid jm religioossed tekstid on ülihea materjal sama sisu erineva sõnastuse võrdlemiseks eri keeltes. Neid ei tasuks hakata ise tõlkima, vaid tuleks otsida üles olemasolevad tõlked (versioone on rohkem kui üks). “Nüüd ole, Jeesus, kiidetud” on näiteks tõlgitud O Jesus Christ, All Praise to Thee. Samas on see laul levinud ka teiste pealkirjade all – May Jesus Now Be Praised ja May Jesus, Thee Be Praised. Mitme variandi puhul võiks võimalusel konsulteerida autoriga ja kasutada tema eelistatud varianti.\nVäga oluline on arvestada tõlke kasutajat. Näiteks „Naerulohkudega maailma“ võiks tõlkida A Dimpled World, aga kui kontserti kuulab palju turiste, kelle emakeel pole inglise keel, võib olla turvalisem A World Smiling with Dimples, kust on aru saada põhiline – et maailm naeratab.\n„Kodumaise viisi“ vastena on liikvel Homeland Tune, mis kõlab inglise keeles väga kummaliselt. Sõna ‘homeland’ on kasutusel peamiselt nimisõnana ning sõnal tune on luulelisem sünonüüm – melody. Meil pole 19. sajandi tsensuuri, mille tõttu tuli lauludes Eestimaa asendada laiema tähendusega sõnaga isamaa, nagu kirjutas Malle Salupere. Kodumaine tähendab eestimaist. Niisiis sobib Estonian Melody.\nMitte vähemtähtis on soovimatu kõrvaltähenduse välistamine. Meil on palju laule isamaast. Inglise keeles on küll olemas sõna fatherland, kuid sellel on paraku kõrvaltähendus – seos Hitleri-aegse Saksamaaga. Seepärast on isamaa paremad vasted Land of my fathers ja native land.\nPealkirjade kõla ja luulelisus võib olla pärit sõnadest, aga ka teose ajaloost, ning kuidagi tuleb see tõlkes üles leida. Eesti keeleski on vahe, kas öelda „Ta lendab mesipuu poole“ või „Ta lendab mesilastaru poole“. Võrreldes tõlkega He Flies Towards the Beehive kõlab märksa luulelisemalt ja ka loomulikumalt Like a Homing Bee. „Mu isamaa on minu arm“ ei ole võrreldav tõdemusega See auto on minu oma või Pliiats on pruun. Seega on pealkiri auga ära teeninud kõlavama tõlke, näiteks The Land of my Fathers, the Land that I Love.\nHiina lapsevanemad on lapsi õpetanud soomlasi kritiseerinud selle eest, et lastel paistab olevat treeningutel liiga tore olla. Tänases külalistunnis kuuldud naerupahvakute põhjal pean ilmselt leppima tõsiasjaga, et Hiina ma õpetajaks ei sobiks. Eks näe, mismoodi Eestis selle asjaga on.


Nädalavahetusel saab käed külge panna koristustalgutele ja Peipsimaa prügist puhtaks teha - Lõunaeestlane\nOsalemine on lihtne. Selleks tuleb võtta kodust kaasa prügikott ja kindad. Minna jalutama oma lemmik matkarajale, metsa, järve äärde või kodukoha teedele/tänavatele. Koristustalutest osavõtjaid oodatakse prügikorjamise pilte jagama postitustena Instagrami #puhaspeipsimaa või Puhas Peipsimaa FB ürituse https://www.facebook.com/events/1622889491198758/ alla. Kõigi talguliste ja piltide postitajate vahel loositakse välja kaks Peipsimaa toodetega korvi ja Tartu loodusmaja perepääse.\n“Peipsimaa prügist puhtaks” miniaktsioon on sissejuhatuseks suuremale suvekampaaniale, mille eesmärk on juhtida peipsiäärsetel aladel elavate ja liikuvate inimeste tähelepanu Peipsi järve keskkonnaseisundile ja meie võimalustele seda parandada. Peipsi järve ja Peipsi järve regiooni keskkonnateadlikkuse tõstmise kampaania viiakse läbi „Green Mind” projekti tegevuste raames, mida rahastab Eesti-Vene piiriülene koostöö programm 2014-2020 ja kaasfinantseerib SA Keskkonnainvesteeringute Keskus.


Hiina plastitöötlemistööstuse assotsiatsiooni esimees Wenwei Zhu külastas ettevõtet – Uudised – FANGLI TECHNOLOGY INC.\nHr Wu saatel külastas ta Fangli Technology aunäituse ala, sai põhjaliku ülevaate Fangli viimaste aastakümnete arenguprotsessist ning vaatas koos ka ettevõtte propagandafilmi ja vestles siiralt. President Wu tutvustas kohtumisel lühidalt ettevõtte viimaste aastate arengut ning võttis lühidalt kokku viimaste aastate ettevõtte arengu põhikontseptsiooni.\nPärast koosolekut külastas esimees Wenwei Zhu koos peadirektori Wu ja asjaomaste osakonnajuhtide saatel kohapeal koostetöökoda. Ta kinnitas ja hindas ettevõtte tooteid. Samas rääkis ta kõrgelt ettevõtte saavutustest arengus ja innovaatilisest ettevõtlikkusest ning arutas ettevõtte juhtidega ettevõtte edasist arengusuunda.\nEelmine:13.–16. aprill Chinaplas 2021\nJärgmine:A-TÜÜP struktureeritud õõnesseinaga mähistoru väljapressimisliin


By postihiir, May 21, 2014 in Küsi arstilt\nKas ma tohin kükkida, kui selgroog pole päris korras, on väljasopistus alaseljas. Kas jõutõstmist või jõusaalitreeningut võib teha. Olen teinud pildi arsti juures, ta ütles, et selgroo alaosa on mul sirge, mitte S-kujuline nagu olema peaks. Aga ütles et ma võin kõike teha. Lapsena kukkusin trepist nii et sealt ilmselt siis see tuligi. Olen teinud jõutõstmist varem, aga kardan et teatud harjutused nõuavad 100% tervet selga. Seepärast pole suuri raskusi kasutanud, pole ka treenerit, kes mu tehnikat jälgiks(olen Viljandis). Mis treeningut ma tohin üldse teha, kui ei tohi teha jõutõstmist. Olen 29.a mees.\nKardan et rikun enda tervist,kui jätkan, tahaks vanemas eas ikka kobe olla. Tänud vastuse eest\nKas kükkimine meeldib nii väga? Miks mitte jala pressi teha?\nNoo kui on alaosa sirge ja kõik väidetavalt korras, siis võiksid ju teha ? Mul endal oli kunagi ka alaseljas kerge s, kuid see kadus mingi hetk trenniga ära. Tasa & targu\nKui keegi jõusaalis teeb jõutõmmet, kes oskab tehnikat. siis julgelt küsi.. ega nad ei hammusta . Olen ise ka küsinud ja saanud häid nõuandeid.\nEdited May 22, 2014 by xajez\nÄra usu ühtegi nõuannet, mida Sa mingitest foorumitest saad. Sina oled pärast ratastoolis, mitte internet. Arstid, füsioterapeudid, kogenud tõstmise treenerid hangi endale koha peale, kui hakkad trenni tegema.\nMul on endal ka selg avarii tagajärjel tuksis alt. Hakkasin jõutõmmet tegema 30 kiloga. Kükki 20 kiloga. Tõmbes läheb valusaks kusagilt 130 kilo pealt.\nKükis on 120 kiloga selline tunne, et disk paneb minema selgroo vahelt surve pärast. Progresseeruda tuleb väga väga aeglaselt. Kohe kui kiirustan, tuleb mingi probleem, mis 60 kilo maha tõmbab ja mu paariks kuuks sundpuhkusele saadab.\nMa kasutasin alguses väga palju vööd oma selja julgestamiseks, siis leidsin, et keeran käru endale sellega. Vöö alused selgroo pisilihased ei töötanud vöö all. Lasin raskused alla uuesti ja nüüd olen ilma vööta saanud tagasi need raskused, mis enne vööga olid. Ja selg valutab vähem.\nJa nüüd loe uuesti mu esimest lauset\nIlma selga, röntgenit ja kükki nägemata julgen öelda ainult et ära riski muus osas loe eelmist postitust\nIlmselt said midagi valesti aru, alaselg ei pea küll mingit pidi S-is olema.\nKui huvitab, siis võin anda kursavenna (füsioterapeut, treener) kontakti, kes vahepeal viljandis tegutseb.\nEdited May 22, 2014 by gmaster\nÄra usu ühtegi nõuannet, mida Sa mingitest foorumitest saad. Sina oled pärast ratastoolis, mitte internet. Arstid, füsioterapeudid, kogenud tõstmise treenerid hangi endale koha peale, kui hakkad trenni tegema....\nPigem foorumit kui arsti. Eriti kui on foorum kus on arstid, füsioterapeudid, kogenud treenerid ja kogenud vigased koos. Pigem mitut allikat kui ühte, kui ise teemat ei tunne.\nVöö mõjub mulle ka samamoodi, stabiliseerivad lihased lasevad selle all ennast lõdvaks.\nJa mis asja väljasopistus seal seljas siis on? Kui diski siis see on peaaegu kõigil. Selgroog oli mõeldud meres elamiseks, neljakäpakil kärab ka veel, püsti käimine oli juba viga.\nKas sinu juurde konsultatsioonile tulles võib täiesti vabalt võtta kaasa cd-plaadil röntgeni pildi ja saad seda kohe vaadata ka? Viimane kord, kui seljast lasin pildi teha, siis küsisin igaksjuhuks, et nad mulle plaadi peale kõrvetaks pildi.\nPigem foorumit kui arsti. Eriti kui on foorum kus on arstid, füsioterapeudid, kogenud treenerid ja kogenud vigased koos.\nEdited May 22, 2014 by Martin Mägi\nMul pole igapäevaselt arvutit kaasas, aga kui mainid et vaja siis saan võtta\nDiski väljasopistus. Targem oleks vist jah tasapisi lisada. Sooviks küll tolle füsioterapeudi/treeneri kontakti. Olen näinud küki tehnikat videotes ja kükk logiseb mul ikka kõvasti. Sada asja seal mida peab kükkimise jooksul jälgima. Siiamaani teen kükki nii, et tagumikku päris maha ei lase, lasen paralleelselt põrandaga..selg kipub kumerduma, kui lasen täitsa vastu sääri. Raskus püsib rohkem päkkadel,kui kandadel. Tükk aega üritan juba asja selgeks saada, see harjutus mul eriline huviobjekt.\nTahaks ära õppida ka selle maast kangi rinnale võtmise, nagu tõmbad seistes ühe sujuva liigutusega kangi teatud maani ja siis pöörad randmetest, lased alla ja uuesti. Keegi spets peab ikka vaatama.


198 €Läbikriipsutatud hind on majutusasutuse pakutav tavahind meie kodulehel. 71 €\n133 Doryeong-ro, Jeju, 63126, Jeju, Lõuna-Korea\n8,6.Hiilgav.389 kontrollitud Hotels.com arvustustKõik arvustused on saadud päris külastajatelt, kes on majutuskohas ööbinud.\nNuwemaru Street – 3 min jalgsi\nJeju turg – 23 min jalgsi\nMajutusasutuse bassein on iga kuu esimesel esmaspäeval suletud.\nBassein on suletud iga päev 12.00–14.00.\nNäidatud rätiku kasutamise tasu kehtib alates 2-aastaste külastajate basseinirätikutele. Toarätikuid ei tohi basseinialale viia.\nRätikud: 2000 KRW inimese kohta\nKas Hotel Sirius võimaldab tasuta tühistamist kogu raha tagasimaksmisega?\nJah, Hotel Sirius pakub meie saidil tagastamisele kuuluva ettemaksuga tube, mille puhul tühistamisvõimalus kehtib ka veel mõned päevad enne saabumistähtaega. Täpsemat teavet leiad majutusasutuse kehtestatud tühistamistingimustest, millega tasub kindlasti tutvuda.\nKas Hotel Sirius pakub kohapeal parkimisvõimalust?\nKas Hotel Sirius lubab kaasa võtta lemmikloomi?\nMillised kellaajad on Hotel Sirius kehtestanud sisse- ja väljaregistreerumiseks?\nJah, kohapeal on olemas söögikoht.Lähiümbruse söögikohti: 마황제 (5 min jalgsi), 동도원 (6 min jalgsi), Sammu Noodle (7 min jalgsi).\nMida majutuskohas Hotel Sirius ja selle ümbruses teha saab?\nHotel Sirius ˇpakub järgisi võimalusi: sisebassein ja treeningsaal, samuti aed.\nJoel, 4 ööd, romantikareis, 24. juuli 2020\nStephen Wayne, 1 öö, reis sõpradega , 30. dets 2019\nJohnny, 3 ööd, romantikareis, 18. mai 2019\nShaelyn, 1 öö, reis, 13. mai 2019\nChuan Hui, 1 öö, reis perega, 5. mai 2019\nJenny, 5 ööd, reis, 17. apr 2019\n3 ööd, reis sõpradega , 14. apr 2019\nCatherine, 3 ööd, reis perega, 9. apr 2019


Amedeo Musto D’Amore on Hamburgis asuva hotelli Vier Jahreszeiten peaportjee. Oma hotellis töötatud 40 aasta jooksul on ta täitnud mitmeidki kummalisi ja imelisi soove.\nLuksussviidis istub beežis disaintugitoolis gladiaator. Aga erinevalt Vana-Rooma gladiaatoritest ei ole tal sandaale, sääriseid ega kiivrit. Tema lahinguvarustusse kuuluvad hoopis must sabakuub, pronksjas jume ja naeratus, mis on nii soe, et oled valmis oma elu kõhkluseta tema kätesse usaldama. „Areenil võitlesid gladiaatorid surmani. Mina teen sama, et mu külastajad oleksid rahul,“ räägib mees, kes kannab nime, mis võiks olla pärit mõnest Hollywoodis toodetud itaaliapärasest armastusfilmist. See mees on Amedeo Musto D’Amore, Hamburgis asuva hotelli Vier Jahreszeiten peaportjee. Tema isiksus ja sarm on sellised, et Robert de Niro võiks rahumeeli varajast pensionipõlve pidama saata („Ma olen itaallane, saite ehk mu aktsendist ise aru...“). Tema rolli selles traditsioone järgivas 5-tärni hotellis võiks võrrelda peaosaga kassafilmis, kuid selle ümber puudub kära. Portjee peab jääma tahaplaanile ning olema teiste jaoks olemas. Kuid tema vaikne ja malbe olek on vastuolus tema suure võidutahtega. Võib-olla on see põhjus, miks temast on saanud selles suures luksushotellis midagi raudvara sarnast.\nPortjee töö on üks kunstivormidest\nTa on hotellis töötanud 40 aastat – kauem kui ükski tema kolleeg. „Mind avastati,“ ütleb ta, meenutades varjamatu uhkusega hetke, millal luksushotelli toonane direktor kutsus teda enda juurde tööle. See juhtus 1976. aasta suvel. Direktor peatus Sitsiilia saarel Taorminas hotellis, kus D’Amore parajasti töötas. D’Amore võttis pakkumise vastu – ja armus kohe 120-aastasesse hotelli, Hamburgi linna ja kohalikku tüdrukusse.\nSeadke end sisse fuajees asuvale siidiga kaetud diivanile ja jälgige, kuidas D’Amore räägib telefoniga ja surub külastajate kätt. Te ei pruugi seda kohe märgata, kuid ta teeb midagi rohkem kui lihtsalt teenindab – tegu on kunstivormiga. Ta on alati mõistev, alati tähelepanelik – hotelli iga külastaja tunneb, et see mees on seal vaid tema jaoks. Ta on tõeline meister mõistma külastajate tundeid; inimloomuse asjatundja, kellel on aastatepikkused praktilised kogemused psühholoogiast ja sotsiaalteadustest. „Ma saan kohe aru, kui keegi on äsja ülikonna soetanud ja üritab elukogenud meest mängida. Tunnen ära ka selle, kui teksadesse ja T-särki on end peitnud miljardärist ärimees.“ Temale usaldavad külastajad oma kõige isiklikumat laadi mured, näiteks kui raseduse kinnitamiseks on vaja leida naistearst. „See on nagu pihtimuse kuulamine. Ma kuulan, kuid ma ei avalda kunagi mulle räägitut.“ Kõik, mida ta teab sellest, mis püsiklientidele meeldib või ei meeldi, on nüüd 14 000 käsitsi kirjutatud kartoteegikaardilt sisestatud arvutisse, ent kahtluse korral on ikkagi parem D’Amore enda käest küsida.\nKui ta vahetab töövahetuse alguses oma linasest kangast pintsaku ja lenduristiilis päikeseprillid peenetriibulise ülikonna ja lipsu vastu, ei tea ta kunagi, mis ees ootab. Just sellepärast ta oma tööd armastabki. Väljamüüdud esietendusele piletite hankimine või laua leidmine pungil täis restoranis, Hiinast pärit külastajatele kinginõu andmine – see kõik on osa tema päevatööst. Ja siis on veel kummalised ja imelised palved, näiteks kui hotelli peaks saabuma mõni suure saatjaskonnaga Saudi Araabia prints. „Erinevalt Euroopa klientidest on nad harjunud, et iga nende soov täidetakse käeviipe peale, nii et alati tuleb rahu säilitada,“ märgib D’Amore. Ta teab, et kui hotellis peatub šeik, siis on tal kaasas sadu kohvreid ning juhtuda võib mis iganes. Võib-olla vajab ta 80-pealise lüpsikarja transporti Põhja-Saksamaalt Jiddahisse. Kord oli selline juhus, et üks printsess nõudis järsku poni. Ja kogu sviit tuli muuta kaheksakümnendate aastate stiilis oaasiks. Pärast külastajate lahkumist leidis tarbetuks muutunud kummipalm uue kodu D’Amore kodus Hamburgis Bramfeldi linnaosas.\nTa on olnud tunnistajaks igat masti suurte staaride saabumisele hotelli Vier Jahrzehnten, aga nende kohta midagi temalt lähemalt uurida ei ole mõtet. On ilmselge, et ta vastab viisakalt, kuid ei reeda midagi. Mees, kelle juustes helgib hõbedat, on alati laitmatu väljanägemisega ning valdab vihjete peent kunsti. Samuti eelistab ta oma vanuse enda teada jätta.\nD’Amorel on palju mälestusi\nSuurde ümbrikusse on koondatud tema lemmikmälestused aegadest, kui kuulsalt külastajalt autogrammi küsimisele ei vaadatud tema ametis viltu. Ta raputab ümbriku sisu hooletult meie ees olevale klaaslauale. Allkirjastatud mustvalged fotod, vappide ja pitseritega ümbrikud ning käsitööna valmistatud paberist visiitkaardid langevad toateenindust reklaamiva aluse kõrvale. „Minu sõber Peter Ustinov, kui suurepärane inimene ta oli! Armas Heinz Rühmann, veel üks sõber. Oh, ja leedi Diana vanemad, nii toredad ja lihtsad inimesed, nad kutsusid mind enda juurde Inglismaale ...“ D’Amorel on rikkalikult mälestusi ja ta ei väsi kunagi meenutustest.\nMeenutades seiku, kus peeti tordisõda või Mick Jagger otsustas lühtri otsas kiikuda, ei ütle D’Amore muud kui: „Kes sa ka ei oleks, pead alati teadma, kuidas käituda. Tarzani mängimine on liig.“ Rolling Stonesi jaoks hotellis enam vabu tube ei leia – ja nii 365 päeva aastas. Seevastu Sophia Lorenit koheldakse alati kuninglikult. D’Amoret ei üllata enam miski alates päevast, mil Loren palus oma sviiti köögi ehitada, et ta saaks oma abikaasale Carlo Pontile spagette valmistada. Ja isegi kui üllataks, ei liigutaks ta kulmugi.\n„Inimeste soovid on endiselt hullumeelsed.“\nMõnest naljakast juhtumist rääkides kostub tema häälest nostalgianoot: „Tänapäeval ei ole inimestel üldse aega, kõik tuleb teha üks-kaks-kolm ja kogu lugu. Enam ei ole sellist inimlikku soojust.“ Kuid ta lisab naeratades: „Inimeste soovid on aga endiselt hullumeelsed.“ Ameerika ärimehed, kes alati tahavad einestada oma toas kehakella järgi keskpäeval ehk siis keskööl. Vene oligarhid, kes soovivad eralennukiga tüdruksõbra kohaletoomist. D’Amore ei keeldu kunagi. Kui Aasia külastajad soovivad Hamburgist päevaks mägedesse minna, siis soovitab ta alternatiivi, et nad ei peaks riigi teise otsa reisima. „Kuid muidu proovin alati võimatut korda saata.“ Ja justkui oma sõnade tõestamiseks tõmbab ta sisetaskust välja nahast märkmiku. See on kaanest kaaneni täidetud 40 aastat kestnud südamlikkuse ja usaldusväärsuse tulemustega – midagi, mille väärtus hotelliportjee jaoks aastatega kasvab: tema kontaktide võrgustik.\nNeed ihatud võtmed avavad uksi ja mitte ainult D’Amore jaoks. Ristatud kuldvõtmekesed D’Amore pintsakurevääril on maailma tipp-portjeesid ühendava organisatsiooni Les Clefs d’Or sümbol. Vastastikune tugi on osa kutsealasest käitumisjuhendist. „Me ei ole üksikud hundid. Kui kaasliige palub abi, siis võib ta minule loota. See on auküsimus.“ Ta ise pöördub parimates asutustes töötavate kolleegide poole. Näiteks kui pühapäeva õhtul meenub külastajatele, et keskööks on Kopenhaagenisse vaja toimetada 300 roosi. Kõik lillepoed on aga suletud. Nii teevad nad koostööd, et bukett saaks Saksamaa ja Taani vahelisel maanteelõigul üle antud. Kuid lisaks sellele suuremeelsele jagamisele on üks number, mida napollane hindab rohkem kui kõigi kuningapere liikmete, šeikide või tippkirurgide omi – Itaalia filmidiiva Gina Lollobrigida mobiiltelefoni number.\nFotod: © Johannes Mink


Kinesioteiping - Füsioterapeut Sirli Hinn\nKinesioteipimine (KT) on tehnika, mis toetab ning stabiliseerib liigeseid ning lihaseid vereringlust takistamata ning liigutuste ulatust piiramata. Samuti kasutatakse seda vigastuste ennetamiseks, turse ning valu vähendamiseks.\nSee efektiivne ravivorm on muutunud püsivaks osaks preventsioonil ja rehabilitatsioonil maailmameistrivõistluste, olümpiamängude ajal ja erinevatel spordialadel alates võrkpallist kuni võimlemiseni.\nDr Kenzo Kase, kes on KT meetodi avastajaks, on lõpetanud Rahvusvahelise Kiropraktika Kolledži ja omab aastaid erapraksist USA-s. Dr Kase tegi oma praktilise töökogemuse alusel järelduse, et valu on põhjustatud lihaste ja müofastsiaalkudede düsfunktsioonist liigeste ümber. Tuginedes sellele avastusele, arendas dr Kase KT meetodit keha iseenesliku tervenemise protsessi toetamiseks ja normaalsete funktsioonide taastamiseks nendes kudedes.\nMiks on KT meetod nii effektiivne?\nKui lihas on põletikuline, siis vaba ruum naha ja lihase vahel surutakse kokku, mille tulemusel tekib lümfivedeliku kuhjumine lümfiteede ahenemise tõttu. See kompressioon stimuleerib valuretseptorite aktiivsust nahas ja tulemuseks on valuaisting.\nKui nahka venitatakse enne teibi asetamist ja selle ajal, siis teip ja selle all asetsev nahk moodustavad väikeseid kortsukesi, kui kehaosa asetub tagasi keskasendisse. See kortsude tekkimise effekt suurendab vaba ruumi naha ja nahaaluse koe vahel, paraneb lümfivedeliku pääs lümfiteedesse. Selle tulemusel suureneb nahaalune ruum ja paraneb lümfivedeliku ringvool, mis omakorda vähendab stimulatsiooni naha valuretseptoritele. Need füsioloogilised efektid võimaldavad kehal alustada iseeneslikku tervenemise protsessi, tagades kudede funktsioonide paranemiseks parema keskkonna.\nKuna KT tagab keha iseenesliku paranemise protsessi, ei piirdu teibi efekt ainult lihaste ja liigestega. Anatoomiliselt on tihe ühendus lülisamba ja autonoomse närvisüsteemi vahel, seega arvatakse et see on üks mehhanismidest, mille talitlemisel lihasskeletisüsteemis aset leidnud muutused võivad mõjutada segmentaarselt siseelundkonna struktuuride talitlemist teatud reflekside kaudu.Nii on võimalik teibi paigaldamisega parandada kroonilisi üldhaigusi nagu peavalu, ärevusseisundid, astma, unetus, naiste spetsiifilised vaevused.\nAlates Kinesiteibi tutvustamisest ~30 aastat tagasi, on KT meetod aktsepteeritud spordi-ja lääneliku meditsiini ringkondades. Tavaline sporditeip on välja töötatud, et limiteerida ja toetada liigutust kahjustatud kehaosas, eesmärgiga vältida kahjustuse piirkonna laiemat levikut. Kontrastina sellele võimaldab Kinesioteip mitte ainult toetada kahjustusest haaratud kehaosa, vaid võimaldab patsiendil ka sooritada täieliku liikumisamplituudiga liigutusi taastumisprotsessi ajal, et saavutada terapeutilise harjutuse sooritamisest maksimaalne kasu. Selliste spordialade harrastajad nagu korvpall, jalgpall, tennis, golf, sumo, võrkpall ja kergejõustik on aktsepteerinud KT kui traumade ennetamise ja taastumise meetodi. Tavaelus soovitatakse KT praktiseerida ka erinevate elukutsete esindajatel - juuksurid raamatupidajad, klienditeenindajad - kõigil kellel tuleb oma töös kokku puutuda sundasendite ja lihaspingetega.


Rapla korvpallimeeskond avalikustas esimese tiimi kuuluva mängija nime - Korvpall - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nRapla korvpallimeeskond avalikustas esimese tiimi kuuluva mängija nime\nGregor Ilves palliga.\nEesti klubikorvpalli viimaste aastate kindel medalinõudleja Rapla Avist Utilitas tõi avalikkuse ette esimese mängija, kes tuleval hooajal tiimi kuulub.\nVõistkonnas jätkab oma kasvandik Gregor Ilves, kes iga aastaga tõusnud järjest tähtsamasse rolli. Eelmisel hooajal viskas 21-aastane mängujuht keskmiselt 21 minutiga 6,8 punkti ja jagas 2,1 tulemuslikku söötu.\n«Aga kes veel uue hooaja meeskonda kuuluvad? Millal rohkem mängijaid ja meeskonnaliikmeid avalikustatakse? Natuke veel kannatust ja juba varsti jagame teiega ka teisi uudiseid» seisab Rapla Facebooki lehel.\nVarasemalt oli teada, et kindlasti ei jätka Erik Keedu ja Indrek Kajupank, kes liitusid TalTechiga, USA ülikooli Southern Missi siirduv Mark Andreas Jaakson ning Rumeenia klubi Miercurea Ciuciga käed löönud Rait-Riivo Laane.\nEesti klubid on praegu väga erinevas seisus. Enamikel on paigas vaid üksikud mehed, kuid näiteks Pärnu sai tiimi kokku selle nädala alguses. Viimasena liitus Soome koondislane Edon Maxhuni.


. Laenu kandega pole muret aga jäin pidama intressi kande juures. Aga tahaksin ju kande ära teha. Laenu võite tagada kinnisvaraga. Põhjus selles, et kogu intresside ja põhiosa tagasimakse toimub lepingujärgselt ühes tükis. Kui on lepingus kokku lepitud konkreetne intressisumma, siis niipalju peab ka sisse kasseerima, olenemata sellest kas makstalse laen ära varemalt või mitte. Stardilaen on hea võimalus ettevõtlusega alustamiseks ja täiendava kapitali soetamiseks. aasta esimese kvartali kohta.\n. Eesti Panga intressimäära statistika võib võtta aluseks turuhinna määramisel, kuid see ei ole automaatselt turutingimustel intress. Mitu kannet on asjatu lisatöö kuna olukord ei muutu grammigi enne esimese tagasimakse toimumist. osa kajastamine kindla summanaMu ka sama probleem, teen siis ka nii. osa kajastamine kindla summanaõigem on siiski võtta aluseks algne graafik. Peaksime ju kasutama värskemat teadaolevat infot ja vananenud info kasutamine võib aruande lugejat eksitada. Ja siis aasta lõpul korrigeerida. osa kajastamine kindla summanaEsialgset graafikut pole võimalik aluseks võtta, kuna pank sellest kinni ei pea. Laen ja intressid kokku on üks ja sama summa kuu kohta, kuid võrreldes esialgse graafikuga on intressid tunduvalt vähenenud ja seetõttu laenuosa suurem olnud. Alustaval ettevõttel, kellel puudub tagatisvara või kellelt nõuab vara seadmine tagatiseks liiga palju raha ja aega, on võimalus laenu saada KredExi ja ettevõtte omanike käendusel. Arvan, et nad saadavad uue graafiku märtsi kuus. Krediidi kulukuse määra kalkulaator; sms laen maksehäirega. Võrreldava laenuintressi turuväärtuse määramiseks leitakse võrreldavad laenud sarnastel tingimustel ja sarnastes olukordades. Pikaajalise laenu maksegraafiku näidis; auto24 laen. Ise mõtlesingi, et panen ikkagi selle laenulepingus oleva graafiku järgi ja aasta lõpus teen siis korrektuurid. osa kajastamine kindla summanavõtad aasta lõpus viimase kehtiva graafiku ja selle alusel korrigeerid lühiajalised ja pikaajalised maksed järgmiseks perioodiks. Korterelamu ehitus- ja renoveerimistöid, mis parandavad energiatõhusust ning elukeskkonda, ja nende töödega kaasnevat ekspertiisi ning projekteerimist on võimalik rahastada korterelamu laenuga. Tehingud, mis seda ilmselgelt ei ole ja nende tegemist ei suudeta põhjendada maksustatakse tulumaksuga. Ja iga kuu on erinevad summad. Pikaajalise laenu maksegraafiku näidis; auto24 laen. Nii nagu lepingus kirjas, nii käib ka intresside arvestus. aastaks kirjas on, ära päris laest võta. Laenuintressi turuväärtuse määramine on keeruline protsess. seoses intressi muutusega muutuvadki maksed paar korda aastas. Investeerimislaenu saate kasutada sisseseade, tehnoloogia või muu suuremat investeeringut nõudva põhivara soetamiseks ning kontori-, lao- või tootmispinna ehitamiseks. Olen laenu lühiajalise osa viimaste maksete järgi lihtsalt enam-vähem õige välja arvestanud ja bilanssi pannud. osa kajastamine kindla summanaOk, täpsustan veel ka seda, et laenulepingu sõlmimisel sain kogu perioodi kohta graafiku, aga kõikides graafikutes, mille pank on saatnud pärast seda, on kuised maksed olnud teistsugused.\nRaamatupidamises tulevaste perioodide intresse ei kajastata. osa kajastamine kindla summanaKui algses graafikus toodud summad juba oluliselt erinevad tegelikest summadest, siis ma pole päris kindel, kas algse graafiku kasutamine oleks õigustatud. Kui maksad osa laenust ära, siis edasi arvestad intressi vähem, vastavalt lepingule ja graafikule, aga ikka tekkepõhiselt. osa kajastamine kindla summanaJah, sel juhul võta aluseks algne maksegraafik.\n. D intressinõue K intressitulu lõppenud aasta kohta


Hiina sfääri LED-ekraan tootjad ja tarnijad - tehasehind - ERALED\nSphere LED-ekraani saab täielikult kasutada traditsiooniliste reklaamivahendite tööriistade asemel, lisaks on Sphere LED-ekraanil tasakaalustamata ekraan ja visuaalne kogemus. ERALED arendada Sphere LED-ekraan sellistes tingimustes. Kõrgete raskustega projekteerimisel ja tootmisel on Sphere LED ...\nSphere LED-ekraani saab täielikult kasutada traditsiooniliste reklaamivahendite tööriistade asemel, lisaks on Sphere LED-ekraanil tasakaalustamata ekraan ja visuaalne kogemus. ERALED arendada Sphere LED-ekraan sellistes tingimustes. Disaini ja tootmisega kaasnevad suured raskused on Sphere LED-ekraan tähtis teetähis LED-ekraani väljatöötamisel Trapezoid-kujuline PCB disainiga, mis tagab tõrgeteta ühendamise ja kõrge ühetaolisuse. Suuruse ja pikslite sammu võiks kohandada disainiga. Amazing video ja pildi kuvamise efekt. ühtegi pilti ei moonutata ühtse piltstehnoloogia abil;\nPaigaldusmeetod: põrandalaud, riputatud.\nKuidas parandada LED elektroonilise kuvari stabiilsust\nSelle teadusliku ja tehnoloogilise aja kiire arengu tagajärjel kasutatakse LED-ekraani reklaamimiseks, esitamiseks, erakondadeks, pressiteadeteks jne. Suured tegevused. Ja LED-ekraani stabiilsus mängib olulist rolli kogu protsessis, eriti rendisündmuste toimivuse osas. Erinevate ekraaniefektide saavutamiseks vajavad sageli ekraani splaissingu mudelit. Mitte ainult ekraanil on lihtne paigaldamine ja silumine, kuid sellel on ka kõrge stabiilsus. Siis kuidas rentimise LED-etapi ekraani stabiilsust parandada? Materjalide valimise kolm aspekti, süsteemi juhtimisskeem, illustreerimiseks näidatakse tööolukorda.\nHot Tags: kera LED-ekraan, Hiina, tootjad, tarnijad, tehas, hind


LINNAOSAVANEM KÜSIB Mustamäe parkide olevik ja tulevik!\nAastad 2018–2021 on Mustamäe parkide jaoks tähendusrikkad. Parditiigi pargi renoveerimistööd käivad, järgmisel aastal võtame ette linnaosa esinduspargi, Männi pargi põhjaliku uuenduskuuri. Siinkohal vajangi taas teie kõigi loovat mõtlemist ja häid ideid, head mustamäelased! Palun leidke aega vastata järgnevatele küsimustele, kõik ideed ja ettepanekud on väga oodatud. Tooge vastused hiljemalt 30. septembriks Mustamäe Linnaosa Valitsusse (Tammsaare tee 135) või Mustamäe Päevakeskusesse (Ehitajate tee 82) administraatorite juures olevatesse küsitluskastidesse. Sisukamate vastuste autorid saavad ära märgitud\nMillest tunnete Männi pargis puudust?\nMida paigaldada mänguväljakutele?\nMida pakkuda spordihuvilistele?\nMuud ideed, mõtted, ettepanekud\nMusta mere ääres kasvanuna olen merega olnud seotud kogu elu – ning ujumise ja surfi kõrval olen ka kirglik kalamees. Nagu olen rõõmuga tähele pannud, on Mustamäel peale minu aga kirglikke kalamehi veelgi. Mis te arvate mõttest korraldada sügisel Parditiigi kaldal üks suur kalapäev? Kalafestival, kus peetakse kalalaata ja pakutakse kalaroogi, lauldakse kalurilaule ja räägitakse kalamehejutte – ning kindlasti toimub ka kalapüügivõistlus! Keegi peab selle kuldkala sealt Parditiigist ju viimaks välja püüdma ja need kolm soovi ära küsima… Kalapüügivõistlusele paneksid uimed alla muidugi n-ö külalisartistid – olen juba kalakasvandustes natuke maad kuulanud.\nMillal kalafestivali korraldame?\nMis kala võistu püüdma hakkame?\nKes võiks kalafestivalil esineda?\nPaigaldasime tänavu Mustamäele 50 tuttuut pinki ning uuendame ja värskendame sama heaks kui uueks juba olemasolevad. Mõistagi saab ka Parditiigi park, mille renoveerimine on täies hoos, uued pingid. Tekkis tunne, et niisuguses iseloomuga pargis, nagu meie Parditiigi park kahtlemata on, peaksid olema ka omanäolised pingid. Loovmõtlemise tulemusena sündis lahendus, mida nüüd pildilt näha võite (muide – millist lindu pinkide disain teile meenutab?). Kuidas tundub, kas jätkame samal kursil?\nKuidas pingimeistrite loovlahendus meeldib?\nSobivad Parditiigi parki suurepäraselt\nLiiga loomingulised, eelistan tavalisi\nTänan Teid aja ja tähelepanu eest! Lauri Laats, linnaosa vanem


Maha äng!: Leebe laupäevahommik\nHuvitav, kas ma tahan oma raamatut lugeda?\n/vaatab mõtlikult kasti, mis sisaldab kaheksat mu kümnest autorieksemplarist. Üks on ära kingitud ja üks pandud kappi minu-enda-omaks, ülejäänud ootavad otsust, mis neist saab.\nAga kas lugeda?\nÜhest küljest - ma tean, mis seal on.\nTeisest: ega ma siis KÕIKE mäleta ja ülelugemine oleks ainus meetod, kuidas kindlaks teha, mis siis lõpptulemusena trükki läks.\nKolmandast küljest: võiksin hoopis Civilizationit mängida!\nNeljandast: aga see on samas arvutis, kus mu poeg praegu Overwatchi mängib.\nAch, nii raske!\nPaljude tahkudega teema.\nPeavalu valgub vaikselt minema. Kui veel pool tundi tagasi oli: "Tahaks lohutust, aga ei suuda kedagi välja valida, kelle käest küsida, ja mida uut nad mulle öelda saaksidki? Lihtsalt tüütan", hakkab maailm nüüd vaikselt taas elatavana tunduma.\nEi, ei tasu endale unevõlga tekitada.\nMinu keha karistab sellise tegevuse kiirelt ja kõvasti ära.\nMul on natuke segadustki sees, kui selgub, et kõik teised polegi nii psühhosomaatilised ja nende keha üldse ei reageeri kohe, kui midagi valesti teha. Et VÕIBKI vähe magada või ebameeldivate inimestega koos olla või mitte hommikust süüa, ja ainult kui kõiki neid asju on tehtud nädal otsa ja palju, hakkab keha tõrkuma.\nMinul ... on teistmoodi. Nüüd veel eriti.\nKusjuures reeglipäraselt. Piisavalt reeglipäraselt, et teaksin, kuidas on hea, kuidas väga tõenäoliselt midagi ei juhtu. Aga kas ma hoian ennast, kas pean oma heaolu piisavalt tähtsaks, et selle järgi toimida?!\nInimesed on lollakad ja mina olen inimene.\n"Aga ma tahan ju!" - ja läheb.\nKusjuures ma tahan nii krdi vähe nüüd, samas. Sarja (One Piece!) vaadata, lugeda, süüa ..?\nHäh. Tühjagi. Meenutan endale teadlikult, et on vaja või et võiks tore olla, proovi!\nVat kallistada mulle meeldib, pai mulle meeldib, füüsiline kontakt meeldib. Aga isegi sellega pole tunnet, et tahaks ROHKEM. Lihtsalt - kui ei ole, tekib puudujääk. Aga kui tühi tass on jälle natuke täidetud, ei ole mingit tunnet, et seal peaks rohkem olema.\nNii on mul enamiku asjadega. Et mitte nähtuste graduaalne kasv, vaid tundetasandil on valikus "tühjus" ja "mittetühjus".\nRõngas, kust läbi pugeda, on täpselt nii suur, kui on, ei ole võimalik midagi pingutada, venitada, rõnga kuju muuta, natuke ruumi juurde saada.\nEi või jaa.\nJa ikkkkkkka leian võimalusi, kuidas ennast saboteerida.\nNojah. Siuke ma olen, jama küll. Ei parem, kui olen, aga päris kindlasti ka halvem mitte.\nValge. (Või must.)\nTegelt ei ole enam hommik, eks? Varsti kipub lõunaune moodi olema.\nAga leebe on ikkagi. Leebe ja malbe. Teen natu tööd veel ja siis tuttu.\nNo hea küll, mõned kätekõverdused ka enne.\nLabels: keha, proosalaulik, uus mina\nnotsu 11. november 2017 17:15\nkas sinu keha võimaldab sul alati õigesti teha ja asi on üksnes tähelepanelikkuses, mida tal nüüd jälle vaja on?\n(ma ärkasin täna pärast 3 tundi magamist üles ja seejärel LIHTSALT EI JÄÄNUD MAGAMA, mine või hulluks. läks paar tundi, enne kui õnnestus ja siis oli kah ebakvaliteetne uni.)\nväga väga naine 11. november 2017 17:32\nMitte päris, ma ka vahel magada ei saa nt. Aga no pärast olen ikkagi unene ja võin järele magada.\nnotsu 11. november 2017 18:12\nkui mul päris hullusti läheb, siis võib mitu päeva minna, enne kui magamiskõlbulik uni tuleb.


Valtsitud alumiiniumi sulamid on traditsioonilistest materjalidest kergemad, pakkudes seejuures häid vormimis- ja toimivusomadusi.\nVäliskere paneelid vajavad suurepärast pinda, külge riputatavad osad (nt uksed) peavad olema jäigad ja konstruktsiooni komponendid eeldavad lehte, mille kuju võib olla küllaltki keerukas.\nVäliskere osad, sisekere komponendid ja konstruktsiooni kasutusvaldkonnad\nVäliskere osade korral ei saa kaunitest pinnaomadustest ei üle ega ümber. Euroopas kasutatakse selle saavutamiseks ainult kuumtöödeldavaid sulameid. Täiendavad põhiomadused on vormimine ja lapikääristamine.\nSisekere komponentide korral saab kasutada nii kuumtöödeldavaid kui ka mitte-kuumtöödeldavaid sulameid. Hydro sulam 6016-R vastab rangeimatele nõuetele eelkõige siis, kui osad läbivad pikki ja kõrge temperatuuriga värvikuivatustsükleid. Kui originaalseadmete tootjad (OEM) lühendavad kulutuste ja energiakulu minimeerimiseks värvikuivatustemperatuuri ja kuivatusaega, kasutataksegi Hydro 6016-R sulami ühte kiiresti kuivavat teisendit.\nPaljud sisekere komponendid on keeruka kujuga. Siin näitavad oma silmapaistvat vormimispotentsiaali mitte-kuumtöödeldavad AlMg(Mn) sulamid. Tüüpilised sulamid on tugevam Hydro 5182 või soodsam variant 5754.\nKonstruktsioonirakenduste korral, kus vajatakse suuremat korrosioonikindlust ja tugevust, soovitame selliseid sulameid nagu Hydro 5918-D. Isegi kui lakkpind saab kahjustada või temperatuur avaldab mõju, kindlustab see sulam eriti tõhusa korrosioonikindluse.\nLai valik sulameid, mis vastavad teie vajadustele\nKuumtöödeldavad AlMgSi sulamid (6xxx-seeria)\nPõhimõtteliselt ei jäta need sulamid nähtavaid nihkejooni. Need saavutavad oma töötugevuse värvikuivatustsükli ajal. Euroopas kasutatakse tavaliselt sulameid AA 6016 ja 6060/6014.\nTehes tootmisprotsessi erimuudatusi – alates valuplokkide valamisest ja lõpetades järgneva kuumtöötlemisega spetsiaalsetes autode lõõmutusahjudes – ning reguleerides sulami koostist, saavutamegi sulamite teisendid, mille individuaalseid omadusi kasutatakse arvukate nõuete täitmiseks ja paljudes kasutusvaldkondades.\nNõnda saame pakkuda näiteks järgmisi kohandatud lahendusi.\nKiirkõvastuvad eelkuumutatud sulamid kasutamiseks madalatel vanandamistemperatuuridel\nVäliskere komponentide sulamid, mille lapikääristamise kvaliteet peab vastama rangetele nõuetele\nTäiustatud vormimisomadustega sulamid, millest toodetakse keeruka kujuga komponente\nÜlitugevad sulamid, mis aitavad tänu õhematele seintele massi pealt kokku hoida\nMitte-kuumtöödeldavad AlMg(Mn) sulamid (5xxx-seeria)\nNeed sulamid on säästlik alternatiiv tänapäeval laialdaselt kasutatavatele kuumtöödeldud AlMgSi sulamitele. Kuna sellised sulamid ei jäta nihkejooni, saab neid kasutada sisemiste, osaliselt nähtavale jäävate osade valmistamiseks.\nPakume neid sulameid erilise pinnamustriga, mis laiendab vormimise piire, ja konversioontöötlusega, mis tugevdab liimühendusi ja eri määrdeid, kaitstes pinda ja parandades vormitavust.\nSuur mõlgikindlus ja voolavuspiir\nHea korrosioonikindlus termokoormuse korral\nKvaliteetne pinnaviimistlus, defektideta (nt pikisuunalised kortsud)


Ärihoonete projekteerimine | Teenused | Arhitektuuribüroo KORRUS\nAB KORRUSTeenusedÄrihoonete projekteerimine\nArhitektuuribüroo KORRUS arhitektid on projekteerinud mitmeid ärihooneid.\nSarnaselt elumajadele ja ühiskondlikele hoonetele lähtub ärihoonete projekteerimine arhitektuuribüroos KORRUS ümbritsevast keskkonnast, detailplaneeringu või arhitektuursete projekteerimistingimuste kohasest hoonestusõigusest ja tellija lähteülesandest.\nVajaduste ja keskkonna sümbioos\nTellija lähteülesandega arvestades tuleb silmas pidada ka hoone potentsiaalsete kasutajate vajadusi ja nõudmisi, piirinaabrite seisukohti ja ümbrust. Ärihoonete funktsioonid ja lõpptarbijad on tihtipeale väga mitmekesised, mistõttu on oluline linnaehituslikult seisukohast õige asukoht ja arhitekti oskus siduda seda olemasoleva keskkonnaga. Arhitekt peab suutma ette näha lõpptarbija vajadusi ja tellija püstitatud ülesannet ning looma kõigile osapooltele sobiliku lahenduse, mis mõistagi peab olema ümbruskonnaga sümbioosis.\nFookuseks on taristu\nMille poolest on erilised arhitektuuribüroo KORRUS arhitektide loodud ärihooned? Üldjuhul kasutab ärihooneid eluhoonetega võrreldes rohkem inimesi, mistõttu tuleb tähelepanu pöörata hoone kasutajasõbralikkusele alates hoonevälisest transpordist, liikumisteedest hoone sees ja paljudest muudest teguritest sisekliimani välja\nHea väli- ja sisekliimaga hoone, milles on mõnus viibida.\nRohke kasutajaskonnaga hoonete ja suuremate ehitusmahtude korral on oluline projekteerimise faasis läbi mõelda energiatõhusus ja vastavus tuleohutusnõuetele, sest see avaldab otsest mõju ehituse lõppmaksumusele. Arhitekti roll on luua hoone, milles on hea viibida ja mis on üldsusele kutsuv. Tutvuge meie valminud projektidega ja võtke meiega ühendust.


unitedkiters.ee - ristok surfipäevik\nE-mail: ristok@teamrrd.eeTelefon: 56686766 Registreeris: 08.10.2008 Postitusi chatis: 178\n2005 aasta suvel alustasin\nUnion Bay treening 11.03.2010 12/03/10 03:35\nCaticlani sadamast 5 minuti kaugusel asub super ilus surfikoht. Hommikupudru sees ja kell 9.00 asusime teele. Reisikaaslasteks siis Ranno oma perega, Linda ja Madis. Union Bay rand meenutab suuresti Bulabog beachi. Eemal ümbritseb riif, mis murrab laine ja kaldaalune osa on flätt. Põhi on muidugi liivane ja mõnes kohas pesitseb mererohtu. Siilipoisse ja suuri teravaid kive põhjas ei ole. Hmmm muidugi kõige suurem nauding selle koha juures on muidugi see, et õpilasi pole jalus ja teisi sõitjaid genereerimas. Saab rahulikult hypetele keskenduda ja pole ohtu, et keegi sulle selga lendab Tuult jagus kenasti minul 9 m2 obsessionile ja Linda sõitis 7 rutsisega. Tegin 2 setti ja mõlemad sellised 1,5 tunnised. Ranno ja Kerli pildistasid vaheldumisi tegevust merel Kõik harjutasid suure himuga ja õnnestumised olid silmaga märgatavad. Linda sooritas esimese hyppe ja edukalt (ass landing). Ranno genereeris uh kiteloope ja f-16. Hmmm aina paremaks lähevad. Madis yritas esimest korda uh backroll kiteloopi ja sai kenasti tehtud. Kerli esitlusest tuli uh trikke robinal. Silma jäid kenad railey`d ja frontrollid. Õhtuks olime kenasti kodus Boracay saarel. Superlux sõidupäev, mis jääb kauaks meelde Pildid lisan hiljem albumisse..ehheeeee\nranno rumm (rumm) 12/03/10 04:12\nEheee,,Kõrks on tagasihoidlik ))\nise genereeris hi-leveli asju\nPriit Pärna (keemik) 12/03/10 11:04\noi kõrks, ilus pilt!\nRisto Kõrgemägi (RistoK) 12/03/10 12:36\nAnna-Kaisa Antalainen (annakas) 13/03/10 14:12\nKTA, round four Boracay, Philippines 24-27 february 2010 08/03/10 12:33\nWelcome to Asia’s first ever international kiteboard competition tour!!!!! Sellel hooajal 2009-2010 toimub siis esmakordselt Aasias sellise tasemega võistlus. Võistlused toimuvad 5 eri kohas; Hiina, Vietnam, Hong-Kong, Filipiinid, Tai. Võistluste avalöök anti Hiinas juba 29 oktoober ja grand finaale Tais 25-28 märts. Võistluste distsipliin on freestyle ja kursisõit ja nii igal etapil. Kite Asia Tour´i mõte on siis selles, et anda võimalus ka aasia sõitjatel ennast näidata. Eks neid kohalikke staare võistlustel jagub nagu nt Ken Filipiinidelt ja Yo Taist. Boracay etapp toimus 24-27 veebruaril Bulabog Beachil. Praegu on tuultega siin Filipiinidel nii, et puhub enamasti hommikuti. Päeval tõuseb vesi ja koos sellega on ka tuul läinud. 24 veb alustati freestyle võistlusega. Hmmm kohal oli sõna otses mõttes maailma paremik. Kuna Mallory De Villamarque (northi teamrider) ja Floriuan Daubos (naish teamrider) tulid siia chillima ja treenima selleks ajaks Eesti poistest osales Boracay etapil Priidu Null, flexifoil team´i sõitja. Mina kahjuks ei osalenud võistlustel (pussy olen…prrrrrrrr). Teglt olid mõned põhjused miks ma kaasa ei löönud. Ühesõnaga esimesel päeval eriti tuult ei olnud ja õhus lendasid 12-16 m2 lohed. Priidu alistas kenasti esimese vastase——-tubli. Teine päev alustati varakult ja tuult jagus kenasti 7-10 ruuduste lohedele. Teine päev läks loosi tahtel kokku Mallory vs Floriuan. Mmmmmm mida trikke vennad genereerisid…….ulme. Siin muidu ikka Aasia kutte vaatad ja imestad, et kuidas nad ikka neid trikke teevad. Hmmm maailmatase on ikka hooopis teine. Minu jaoks oli see esmakordne näha duelli selliste staaride vahel. Ikka suu vajus lahti, kui vennad kordamööda trumpasid üksteist üle samade trikkidega. Race võistluseid ma eriti ei jälginud, kuna pole eriti atraktiivne minu ajoks 26, 27 veebruaril oli jälle prognoos lahjem ja suured lohed lendasid. Üllatuseks muidugi ei võitnud freestyle võistlust ei Mallory ega ka Flo. Esikoha pälvis Inglismaa noortemeister Robin Snuggs, kes suutis ennast 100 % realiseerida õigel ajal. Mallory vs Robin olid koos juba 1 finaalsõidus, kuid siis suutis Mallory ühe hyppega lohe palmi otsa saata ja sellega oli sõit sõidetud. Võistluste resultaat: www.kiteboardtour.asia/resul... . Võistluste fiiling oli viimasepeal ja Eesti lohesurfi fänne jagus küllaga. After party ja muu samuti tasemel. Viimane etapp juba Tais ja Priidu lubas osaleda. Pöidlad pihku, et Nulli poisil ikka hästi läheb Enne KTA võistlust toimub PKRA 2010 aasta esimene etapp ja koht sama. Meie pakime siin Boracayl oma kohvrid 17 märts. Teeme 2 nädalase trippi Vietnami ja Kambodza-sse. Kohtume juba Eestis!!!!!\nRisto Kõrgemägi (RistoK) 08/03/10 12:34\nrohkem pilte www.teamrrd.ee\nMalalison and Seco island 17-20 veb. 01/03/10 16:40\nOleme juba pikalt (al 30 sept) Boracay saarel Filipiinidel surfanud, et hing ihkas midagi erilist Oli aeg organiseerida üks Seco saare reis. Paljud surfikoolid pakuvad Seco reise ja hinnad on ka seinast seina. Meie plaan oli teha oma seltskonnale (Eesti pundile) ise reis. Tripp Lindaga algas 17 veebruar. Sõitsime liinibussiga Culasi sadamasse, kus ostsime söögi- ja joogikraami tulevaks tripiks. Kapteni härra kutsus meid oma koju, 15min kaugusel Culasi sadamast, saarele Malalison. Seal veetsime ka öö. Saarel pidavat 500 perekonda elama, mida oli küll väga raske uskuda Hmmmm, tunne oli küll saarele jõudes, et “lets get lost” Saarel elektrit muidugi polnud ja elamised inimestel väga lihtsad onnid. Ööbisme Lindaga ühes neist paljudest, mis oli omaette lahe kogemus. Kapteni tytar tegi meile enne pimedat saare ringreisi. Õhtusöögiks grilliti tuna kala ja kõrvale riisi. Peale sööki võtsime Kapteni ja tema vennaga rummi (tanduay). Jõime rummi ja arutasime maailma asju nagu tavaliselt Hmmm öösel muidugi väga magada ei saanud, kuna palav oli ja onni seinad ka väga helikindlad polnud. See selleks, et hommikul päiksetõusuga olin üleval nagu 5 kopikat. Teised reisikaaslased eesotasas Priidu Null-ga alustasid oma sõitu 18 veebruari hommikul kell 6.00 Boracay saarelt. Culasi sadamasse saabusid nad enne lõunat. Meie Lindaga eelnevalt organiseerisime söögi ja joogi jne kraami paati. Enne pikka paadisõitu oli väike kehakinnitus ja reis võis jätkuda. 2,5 tundi lainetes loksumist ja kaua oodatud Seco saar. Tõesti väga väike saar on Seco keset ookeani. 50×400 m suurune kergelt hobuseraua kujuline saareke, mida ümbritseb eemalt riif, et suured lained saart minema ei viiks. Kohale jõudes oli tõus kõrge ja saime kohe kaldasse sõita. Tuul puhus kenasti 7 m2 lohele Kiirelt kamad kokku ja merele. Hmmmm luks koht ikka surfamiseks. Sõita on siis võimalik saarel onshore ja offshore suunaga. Ehhhe no arvake ära, mis suuna ma valisin???? Offshore ikka ja vesi peegel sile…………….mõnus Tuul oli siis esimene päev suhteliselt tugev ja unhooki väga ei raatsinud võtta. Hmmm kiteloope tuli konksus palju ja hangimist jätkus kuni pimedani. Õhtuks oli mõõn, vesi alla põlve ja sellega sõit sõidetud. Tuul muidugi puhus edasi ja väga ilusti veel. Õhtuks valmistas Kapten meile riisi ja grillkana ja tydrukud hakkisid salati kõrvale. Enne magama minekut väike rumm ja ekskursioon ümber saare Ööbisime kõik kenasti lageda taeva all. Tekk oli madratsiks ja lina tekiks nagu Filipiinidel kombeks Hommikul tõusime päiksega, pudru sisse ja merele. Teine päev siis maasikas tordile, et tuul kenasti rahulikum, mis lubas vabamalt ennast õhus tunda. Hommikul sõitsid esimesena tüdrukud, kes teevad suuri edusamme surfamises (Linda, Kätlin, Katrin, Annett). Ott poiss kimas merel nagu pöörane ja Kalju sai bodydragi kenasti lukku. Lõunast oli tõus nii kõrge, et ………hmmmm oli minulgi aeg sõitma minna. Null ühines ja Annett asus filmima. 9m2 Obsession sobis mulle ja Priidu valis 10,5 m2. Noooo vaieldamatult parim sõidupäev minul, kuna kõik sujus ideaalselt. Harjuta mida tahad, kuna pole mingeid ohte, ega segavaid faktoreid. Ruigasime Priiduga kuniks jõudu ja tahtmist jagus. Super luks sett siis mõlema poolt. Õhtuks grillkala, riis ja kartul. Joogiks ikka ja jälle tanduay. Ega kaua vastu ei pidanud, kuna väsimus tegi oma töö. Hommikul tegime joogat Katrini ja Kristjani juhendamisel, nagu ka eelneval hommikul. Kolmanda päeva hommikuks olin nii läbi, et merele nagu kuidagi ei kiskunud. Usinad surfarid olid kõik kenasti merel ja mina pildistasin. Hmmm ah jaa Ove aitasin ka eelmine päev 1 triibuni peale 20 min harjutamist Enne ära minekut tegime veel lõunasöögi, asjad kokku ja kodu poole teele. Tagasiteel oli tuul vastu ja loksutas korralikult. Pimedaks olime kodus Boracay saarel õnnelike ja tervetena. Tublimad ja tugevamad tegid veel afterparty white beachil koos sõbra tanduay rummiga Suured tänud Lindale maitsva toidu eest. Priidule ja Annettile hea orgunni eest ja müts maha KÕIGI toredate reisikaaslaste ees: Kalju, Ove, Ott, Kristjan, Stieg, Katrin, Kätlin. Hmmm ütlen ausalt, et Seco saarele lähen tagasi juba esimesel võimalusel…ehheeeeeee Pildid ja viidik tulevad järgi\nPriit Pärna (keemik) 01/03/10 18:00\nkrdi ilus pilt ja jutt, mmm tahan ka!


Uudisteos paljastab: pruut pettis Latvalat juba nädal pärast kihlasõrmuse saamist | Elu\nUudisteos paljastab: pruut pettis Latvalat juba nädal pärast kihlasõrmuse saamist\nToimetas Triin Tael, 1. oktoober 2020, 11:56\nSoome ralliäss Jari-Matti Latvala räägib täna ilmunud elulooraamatus omapoolse versiooni sellest, mis sai saatuslikuks tema ja seltskonnakaunitar Maisa Torppa armuloole.\nLatvala paljastab raamatus "Jari-Matti Latvala - elämän erikoiskoe", et ta oli bikiinimiss Maisale silma jäänud 2015. aasta lõpus Soome presidendiballil.\nTorppa vaadanud teleülekannet ja olnud nägusast rallisportlasest lummaud. Järgmise aasta aprillis saigi armusuhe alguse ja augustis koliti kokku, vahendab Iltalehti. Latvala pidi küll võistluste pärast mööda maailma sõitma, kuid samal ajal punus Maisa neile õdusat armupesa. Plaanis oli pere loomine.\n"Olin väga armunud ja õnnelik, sest olin leidnud blondi printsessi, kellest olin unistanud," kirjutab Latvala Iltalehti teatel. Kuid osa lähedastest kahtlustas Torppat ebaausates motiivides. Latvala parim sõber Joonas Myllymäki räägib raamatus, et ütles Jari-Mattile kohe alguses: "Kurat, sellest ei tule midagi välja." "Kõik käis liiga kähku. Jari-Matti rääkis Maisale asjatu avameelsusega asju, mida on hiljem olnud kerge tema vastu kasutada. Nägin lähedalt, kuidas Jari-Mattiga manipuleeriti ja teda ära kasutati, ja ma ei kiitnud heaks valetamist ja pidevat inimsuhetega mängimist," ütleb Joonas raamatus.\nProbleemid algasid juba 2017. aastal. Jari-Matti langes jaaniõhtul oma kallima ette ühele põlvele ja palus teda endale naiseks. Kuid kihlaõnn kestis tema väitel vaid nädala - Maisa murdnud Jari-Mattile Himosel muusikafestivalil truudust. "Maisa käitus nagu vallaline naine," imestab samal festivalil viibinud Jari-Matti õde. Myllymäki sõnul olnud Latvala petmisest segaduses ja paanikas. "Püüdsin talle öelda, et teise inimesega ei tohi niimoodi käituda."\nRalliäss andestas truudusetule pruudile. Ent suhe oli jäävalt rikutud. Jari-Matti tunnistab, et pettis ka ise hiljem Maisat. "Harrastasin üheöösuhteid, mis tegid haiget nii Maisale kui mulle endale. Petmine oli minu põgenemismoodus stressirohkest olukorrast. Ma tõesti ei tundnud selle üle uhkust."\nLatvala ütleb end olevat tundnud: tema oli nende suhtes see, kes rohkem pingutas. 2018. aasta Keenia puhkusereisil paistnud, et olukord paraneb. Siis tuli kriis. Sügisel 2019 hakkas Soome ajakirjandus nende suhteprobleemidest kirjutama ning kahtlustama, et pulmad jäävad ära. Kõmuleht Seiska kirjutas, et Maisal on juba pool aastat salasuhe IT-mehe Mikkoga.\nJari-Matti otsustas lõpuks kihluse katkestada. Torppa eitas Latvalale truuduse murdmist ja väitis naisteajakirjas, et hoopis Jari-Matti oli teda petnud. Kuid õige pea kolis Maisa IT-Mikkoga kokku ja pidas tänavu 14. veebruaril temaga pulmi.\n1. juuni 2020, 18:39\nKahepalgelisuse tipp? Latvalale sarvi teinud tüdruksõber: ma ei usalda teda mitte üks raas\nSüütukest mänginud Latvala osutus ise petiseks?


Kuldnoka lasteaed | Looduskalender.ee\nPostitas Looduskalender - L, 20.07.2019 - 09.09\nIgal hommikul, kui töölaua taha istun, näen aknast, kuidas korraga lööb mu muru kihama pisikestest mustadest kanadest.\nIlmselt on nemadki oma sügava ööune maganud mu aiaserva alõtšahekis ja siis tuleb kogu see rõõmus ja kärav seltskond hommikueinet võtma esimest muruniiduringi tegeva mururoboti kannule.\nKuldnokad. Muidugi kuldnokad on see kärav seltskond. Ilmselt kuus pruunimat linnukest on mu enda majaseina pesakastis sel aastal sündinud, ülejäänud naabermajade õuede kanakesed. Aga suve jooksul kasvab parv aina suuremaks ja kärarikkamaks.\nJuba vanarahvas ütles, et kevadel ilusasti vilistavast kuldnokast saab suve jooksul rästas. Ja mitte ainult kisa pärast, mida nad teevad, vaid ka marjanäppamise pärast. Ei suuda ju üksikud hallrästad meie marjapõõsast tühjaks teha, aga kuldnokaparv sööb sõstarpõõsa tühjaks mõne hetkega.\nKüllap omal ajal oli kahju suur ja mahlamarjade ära söömine vihastas vanarahva eriliselt välja ja lahkema näoga vaadati neid alles sügisel, kui nad hiigelsuurtesse parvedesse kogunesid ja suure mesilassülemina ringi lendasid.\nAga tänapäeval, kui hoolimata marjakasvatusest ikka mahlad poest ostetakse, võiks lindudele seda lõbu lubada. Minul nendega erilist tüli pole, sest vaarikaid, mida mina armastan, kuldnokad ei armasta. Võrgud on mul punasesõstra põõsastel latvades, sealt söön ise. Altpoolt söövad kuldnokad ja mururobot.\nNii et tuleb selle käratseva kambaga mõnus kooseksisteerimise viis leida. Sest laul on neil tegelikult ka praegu ilus ja meenutab sügise poole tõesti papagoisalu, veidi troopiline on see heli.\nAga lisaks rästa nimetusele on kuldnokad sügiseti vanarahvalt saanud ka nime – ‘rootsi varblane’, just nende suurte ühiste parvede järgi, sest rannarahvas armastas öelda, et nad käivad suurtes seltsides üheskoos nii nagu Rootsi mehed. Ehk oleks eestlastel siit midagi õppida, üheskoos oleksimegi vägevamad – nii marjapõõsaid rüüstades kui ka millegi olulise ärategemisel.


Jaapanlasi tabas ootamatult kümme täiendavat vaba päeva. Nad pole selle üle õnnelikud - ärileht.ee\nJaapanlastel tuleb seoses täiendava kümne vaba päevaga õppida, kuidas aeg vaba sisustadaFoto: Scanpix/ AFP\nSeda ei juhtu sageli, et Jaapanis kroonitakse uus keiser ja sellega algab uus ajastu. Jaapanlastel on kombeks aega ja toimunut keisrite järgi määratleda, et see toimus selle või teise keisri ajal.\nKuigi seaduste järgi on jaapanlastel aastas 20 tasutud puhkepäeva, kasutavad nad tavaliselt sellest vaid poolt. Nii suurt sündmust nagu uue ajastu algust võivad jaapanlased siiski tõsiselt võtta ja puhata, mis tekitab küsimuse, et kuidas kätte kukkunud vabasid päevi sisustada. Kui mujal maailmas võetaks vabu päevi kui suurt õnne, siis jaapanlased on ehmunud ja suisa pahased, et mida nüüd ajaga peale hakata.\nKeiser Akihito astub 27. aprillil tagasi. 1. mail algab tema vanima poja Naruhito valitsemisaeg, kelle asjastu kannab Reiwa nime. Et keisri ametisse pühitsemine saaks väärikalt läbi viidud, saavad jaapanlased järjestiku kümme vaba päeva.\nNiinimetatud kuldne nädal algab 29. aprillil ja kestab 6. maini. Et aga Akihito astub tagasi 27. aprillil, algab vabadus juba siis.\nUudis on hea Jaapani turismifirmadele, kuna üha enam jaapanlasi reisib ka välismaale.\nAjaleht Asahi küsitles jaapanlasi, ja sai vastuseks, et 45 protsenti ei taha ekstra puhkust. 35 protsenti on aga selle üle rõõmsad.\n„Kui ma nüüd ausalt ütlen, siis ma ei tea, mida selle ajaga peale hakata,“ ütles Seefu Sato, kirjutab Helsingin Sanomat.\nLisapettumuse toob ka see, et isegi börs pannakse pühade ajaks kinni. Samas mõned ei saa mitte puhkust, vaid tööl hoopis lisakoormuse.\nPitsakohas töötav Takeru Jo ütles, et ta tahaks minna raamatukokku, aga nüüd on garanteeritud, et kuna kõigil on vaba aeg, siis muutub raamatukogu ülerahvastatuks.\nVIDEO | Jaapani keiser Akihito loobus troonist


Valitsuses heaks kiidetud riigi eelarvestrateegia viib riigi arengupeetusele | Raplamaa Sõnumid\nAvaleht Arvamus Valitsuses heaks kiidetud riigi eelarvestrateegia viib riigi arengupeetusele\nValitsuses heaks kiidetud riigi eelarvestrateegia viib riigi arengupeetusele\nHeiki Hepner, Isamaa Raplamaa piirkonna esimees\n29. aprillil kiitis valitsus heaks riigi eelarvestrateegia (RES) aastateks 2022-2025. Seda, mis sellest plaanist tuleb, oli põhjust peljata. Et ta aga nii mustades toonides kirjutatakse, seda ei osanud karta.\nKõige suurem probleem RES-i juures on globaalse rahandus- ja majanduspoliitika mittetabamine. Tänane koalitsioon Reformierakonna eestvedamisel oleks ennast justkui avastanud aastast 2009. Olukord on selle ajaga võrreldes tundmatuseni muutunud ja minna täna ülejäänud Euroopaga vastuvoolu on pehmelt öeldes rumal. Lisaks eelpool toodule on asutud kärpima kohtadest, mis pigem vajaksid täiendavat toetust. Kõige tugevamalt on nuga kärbete tegemiseks löödud regionaalpoliitikasse, meie omavalitsustesse ja kaitsevõimesse. Jätame viimase valdkonna vaatluse alt siin artiklis välja ja vaatame, mida tähendab RES regionaalpoliitikale ja omavalitsustele.\nEsimene märksõna omavalitsuste tulubaas. Selle suhtearv SKP-sse on taas langusse keeratud ja loobutud on ka kavandatud tulumaksu osa kasvust omavalitsustele, mis pidi pärast haldusreformi omavalitsuste võimekust tõstma. Omavalitsustele tähendab see kümnete miljonite eurode saamata jäämist.\nEriti valusalt lööb kärbe laste huviharidust, vähendades eraldatavat toetust ümmarguselt poole võrra. Haridusminister Liina Kersna kommentaar “omavalitsused saavad ka ise huvihariduse toetamisega hakkama” näitab võhiklikkust, kuidas omavalitsuste tulubaas kujuneb, mida selline otsus tegelikult omavalitsuste eelarvele ja regionaalpoliitikale tähendab, aga ka seda, et löögi alla pannakse lapsed. Kõige valusamalt saavad pihta paljulapselised ja majanduslikult vähem kindlustatud pered, aga puutumata ei jää teisedki. Ilmselgelt ei saa omavalitsused samas mahus enam huviharidust rahastada.\nRaplamaal tähendab see, et meie neljal vallal jääb aastas kokku saamata ligi 400 000 eurot. Kõige valusamini saavad pihta Rapla ja Kehtna vald. Nelja aasta peale kokku tekib Raplamaa valdadele miinust ligi 1,6 mln eurot. Ütelge, kallid koalitsioonipoliitikud, millelt me peaksime kokku hoidma? Vähendama teedesse minevat raha, alandama lasteaia töötajate palku, jätma koolid kütmata? Jürgen Ligi ütlus, et ei ole ilus viriseda, kui riik kompenseerib omavalitsustele suuri kulutusi, paneb teemale reformierakondlikult arrogantse punkti. Ainult „aamen“ on lõpust veel puudu.\nTeede investeeringutest on kavas nelja aasta jooksul välja viia 110 miljonit eurot, samal ajal kui teedesse oleks hädasti täiendavaid lisavahendeid juurde vaja. Teed on regionaalpoliitika üheks nurgakiviks. On lihtsalt imestamist väärt, kuidas sellest aru ei saada. Just teed võiksid olla üheks objektiks, mis laenurahaga lõpuks korda tehakse. Samas aitaks see meede elavdada majandust ning muudaks meie maapiirkonnad atraktiivseteks elukohtadeks.\nLoodetavasti ei päädi päästjatele palgatõusuks raha otsimine komandode vähendamisega. Päästjate ametiühingu sõnul pole jooksvatest kuludest selle summa kokku korjamine ilma päästevõimekust vähendamata võimalik. Taas ei ole mõtet korrata, mida selline asi tähendab regionaalarengule. Ainult täielik võhik võib selliseid otsuseid teha.\nAlates 2023. aastast on valitsusel kavas kaotada kodulaenu intresside tulumaksutagastus ning see on äärmiselt kahetsusväärne. See võimalus on julgustanud perekondi oma päriskodu soetamiseks laenu võtma. Kodulaenu intressi tulumaksutagastuse kaotamine mõjutaks otseselt kümneid tuhandeid perekondi. Jälle saavad kõige valusamalt pihta suurlinnadest kaugemale jäävad alad, kus laenu saamine niigi keeruline ja intress kõrgem.\nKitsaskohti RES-is on veelgi ja kogu valu ei mahu ühte artiklisse. Lõpetuseks tasub korrata, et kõige suurem probleem on globaalse rahandus- ja majanduspoliitika eiramine. Euroopa Liidu riigid kasutavad lõdvenenud eelarvereegleid ära enda konkurentsivõime tõstmiseks ja majanduse elavdamiseks. Ühel hetkel need reeglid taastuvad ja siis me avastame, et meile regionaalpoliitika arenguks pakutud võimalused on lootusetult kasutamata jäänud. Saavutanud aga oleme kreenis ja arengupeetusega riigi.\nkodulaenu intresside tulumaksutagastus\nTeismeliste huviringidesse kaasamine on mõnevõrra keeruline\nSuurte võimalustega kaasneb suur vastutus


Tööstus | Juhtiv kogukond, mis on pühendatud kõigile tehnika-, tehnoloogia- ja teadushuvilistele | January 2022\nBiokütus, biogaas ja toidujäätmed\nPilt: kuidas seda taaskasutada? Toidujäätmetest saadud Flickri biokütused võivad olla üsna mõistlikud, arvestades, et ainuüksi Ühendkuningriigi majapidajad raiskavad praegu 7 miljonit tonni toitu aastas, millest palju saaks suunata anaeroobsete kääritamise tehastesse ja muuta uueks ja taastuvaks energiaks. Kuid mõned ettevõtted kasutavad seda ressurssi ära.\nKas uued aknakujundused võivad aidata hoonetel oma energiat toota?\nBüroohoone aknad Pilt: C P Storm, Flickr Kaasaegsed hooned moodustavad praegu umbes 40 protsenti arenenud riikides tarbitavast energiast, millest kaks kolmandikku võib anda kütte ja jahutuse arvele. Kuid aastate jooksul on energiasektori ja teadusasutuste üldiste katsetega vähendada energiatarbimist ja kulusid vähendada mitmeid uuenduslikke aknakujundusi.\n100 protsenti taastuv - see juhtub nüüd!\nViimastel aastatel on räägitud 100-protsendiliselt taastuvenergia kasutamisest. Kas see on tegelikult võimalik? Kes seda teeb ja kuidas? Eelmise aasta alguses sai Maldiividel Kaafu atollil asuvast Club Medi kuurordist Finolhu Villas maailma esimene viietärnihotell, mis sai täielikult päikeseenergiat.\nÜksildane tuuleturbiin Saksamaal Bergeni lähedal (Pilt: Jason, Flickr) Viimastel aastatel on tuuletööstus kogu maailmas pidanud taluma protestimöllu maismaa (ja avamere) tuuleparkide ehitamise vastu. Alguses olid kaebused seotud visuaalse mõjuga, kuid hiljuti on tuuleturbiinide müra olnud ka peamine kaebuste allikas.\nKliimamuutused: geoinseneri valelootus\n2015. aasta veebruaris teatas riiklik teaduste akadeemia (NAS), et inimtekkelised kliimamuutused on nüüd nii kiiresti edasi arenenud, et tuleb kaaluda planeedimõõduliste sekkumiste võimalusi, teisisõnu „geoinsenertehnikat“. Inimtekkeliste kliimamuutuste lahendamise probleem on nüüdseks muutunud nii tõsiseks, et arvukad hääled kogu maailmas hakkavad võimaliku lahendusena mainima geoinsenerit.\nUjuvad platvormid: avamere taastuvenergia perspektiivikas tulevik?\nUjuva tuuleturbiini Windfloat prototüüp Portugalis, Agucadoras. Pildi allikas: Wikimedia Commons\nPäikeseenergia võimsuse suurendamine kahe näo PV-süsteemidega\nAutor Robin Whitlock 29. veebruar 2016 Pilt: Florian Solar Products Saksamaal asuva kahe näo "BiSoN" massiivi hiljutise eelvaate tulemused on võrreldes tavaliste moodulitega leidnud muljetavaldavat saagikasvu, kuid mis on kahe näo moodulid ja kui tõhusad need on tõesti? Saksa kahe näo massiivi katsetas Edela-Saksamaal asuv uurimisinstituut ISC Konstanz.\nMis põhjustab päikeseenergia langevat hinda?\nAutor Robin Whitlock 24. veebruar 2016 Pildi allikas: Oregoni transpordiministeerium, Flickr Oxfordi ülikooli teadlased leidsid just, et päikeseenergia kulud langevad nii kiiresti, et võivad isegi ületada peamised energiaprognoosid. Nende järeldus põhineb uuel prognoosimudelil ja on nüüd avaldatud teaduspoliitikas.\nKümme kõige enam inseneri omandanud riiki\nMillises riigis toodetakse kõige rohkem inseneri eriala lõpetajaid aastas? Ameerika Ühendriigid? Ei, Jaapan? Ei. Need kaks riiki võivad olla ilmsed valikud, kuid näib, et kumbki neist ei pääsenud nimekirja etteotsa. UNESCO Statistika Instituudi andmetel on riik, mis toodab kõige rohkem inseneri lõpetajaid aastas, Venemaa, millele järgneb Ameerika Ühendriikides ja Iraanis.\nÜhendkuningriigi tohutu rekord kodumaise energiatõhususe osas\nEnergiatõhususe hierarhia Pilt: Google Images 2015. aastal hindas Energiakonservatsiooni Assotsiatsioon (ACE) energiatõhususe ja kütusepuuduse osas 16 Euroopa riiki, sealhulgas Ühendkuningriiki. Selle hinnangu tulemusel avaldatud ülevaatearuande pealkirjaga The Cold Man of Europe 16 uuringus osalenud riigi järgi oli Ühendkuningriik paljude näitajate hulgas ülekaalukalt halvim.\nSolar PV: Miks jääb London ülejäänud Suurbritannia taha?\nPäikesepaneelid Londoni Islingtoni linnaosa katusel. Pilt Allikas: David Holt, Flickr Eelmisel kuul avaldas Greenpeace aruande, mis näitab, kui kaugele jääb Ühendkuningriigi väidetavalt progressiivne pealinn London Londoni päikesepaneelide paigaldamise osas. Aruandes leiti, et linn võib järgmise kümne aasta jooksul suurendada päikeseenergia kümnekordset kasvu, lõpetades oma rekordi Ühendkuningriigi kõige halvemini toimivana päikeseenergia paigaldamise linnana.\nMilline on päikese tulevikupotentsiaal?\nPäikesepaneelid Ühendkuningriigi katusel Pilt: Elliott Brown, Flickr Eelmise aasta TechInsideri artiklis märkis Rebecca Harrington, et kogu maailma elektrivajaduse rahuldamiseks 2030. aastal vajaks maailm ainult umbes Hispaania suurust maapinda, mis põhineb 20-protsendilise kasuteguriga päikesepaneelid.\nMida on vaja mägede liikumiseks\n9. veebruar 2016 Teedeehitus, kaevandamine, tunnelid ja toodete valmistamine võivad kõik tunduda omavahel mitteseotud, kuid üks ettevõte teeb seda kõike. Atlas Copco on mägesid liikunud & 34; juba 140 aastat koos maailma suurimate infrastruktuuriprojektidega. Ainuüksi 2013. aastal teenis ettevõte 12 USA dollarit.\nBensiini- ja diiselmootorite erinevus\n10. märts 2016 Kas olete kunagi mõelnud, mis vahe oli bensiini- ja diiselmootoritel? Noh, Youtube'i kanal Engineering Explained on loonud põhjaliku video, milles kirjeldatakse peaaegu kõiki bensiini- ja diiselmootorite erinevusi. Alates sellest, miks bensiin nõuab süüteküünlaid, kuni diiselmootori purunemise toimimiseni, käsitletakse kõiki teie mootori kohta kunagi küsitud küsimusi.\nIndia ehitab maailma kõrgeima kaarsilla\n11. märts 2016India ehitab praegu Chenabi silda, mis peaks selle valmimise ajaks olema maailma kõrgeim kaarsild. Chenabi sild saab Indias maamärk, mis ulatub üle Chanebi jõe, mis asub Jamali ja Kashmiri Reasi linnaosas Bakkali ja Kauri vahel.\nGrafeeni potentsiaal taastuvenergia süsteemides\nGrafeeni struktuur Pilt: UCL Mathematical and Physical Science, Flickr Selle aasta alguses, jaanuari lõpus, teatasid Manchesteri ja Abu Dhabi ülikoolid oma kavatsusest teha koostööd projekti koostamiseks, mis sisaldab grafeeni, ainest, mis koosneb ühest süsinikuaatomikihist. paigutatud kärgvõre, mis on 10 korda tugevam kui teras, kuid 1000 korda kergem kui paberileht pindalaühiku kohta.\nElektrisõidukite ja busside juhtmeta energiaülekande ribad\nKorea KAIST-i elektrisõidukite (OLEV) buss Pildi allikas: KAIST Wired Magazine'i kaudu Lisaks uuenduslikule akutehnoloogiale võib elektrisõidukite (EV) laadimise teine potentsiaalne meetod olla teepinnale paigaldatud traadita energiaülekande ribad. Uute elektrisõidukite potentsiaal on üsna põnev, eriti seoses massitranspordisõidukitega, nagu bussid ja trammid, kuid seda tehnoloogiat võiks ühel päeval kasutada ka elektrisõidukite jaoks.\nPuhas massitransiit Ugandas - taastuvenergiast kasutatavad bussid\nGENeco Bio Bus Suurbritannias Image Allikas: Wikimedia Commons Üle kogu maailma hakkab roheliste sõidukite revolutsioon kiirenema. Alguses keskendus põhiline tõuge elektrisõidukitele ja muudele rohelistele autodele, mis töötasid vesiniku abil või töötasid hübriididena. Kuid üha enam hakkab puhas sõidukitehnoloogia ilmuma massitranspordisõidukites, eriti bussides.\nLiikuvad üleujutuste müürid hoiavad seda Austria linna turvalisena\n12. märts 2016 Üleujutused võivad olla kõige laastavamad loodusõnnetused, tappes igal aastal sadu tuhandeid. Austrias on insenerid selle probleemi lahendanud, püstitades seinad, mis suudavad tagasi hoida miljoneid liitreid vett, mis on täielikult eemaldatavad! Inseneritöö on üsna suur saavutus, kui näeme, et suhteliselt õhuke terassein hoiab tagasi 15 jalga vett, mis võib ümbritsevatele majadele eelseisva hukatuse tekitada.\nKaitse läheb taastuvaks: taastuvenergia kasutuselevõtt sõjaväe poolt\nUSS John C Stennis purjetab Filipiinide merest osana rohelisest laevastikust. Pilt Allikas: USA merevägi, Flickr Airbusi kaitse- ja kosmoserajatised Suurbritannias Farnborough's 2017. aasta keskel.


Pressiteade: 2. maist alanevad internetipankade paroolikaartide makselimiidid\nPealehekülg / Uudised / Pressiteade: 2. maist alanevad internetipankade paroolikaartide makselimiidid\n2. maist alanevad internetipankade paroolikaartide makselimiidid\nTurvalisuse suurendamiseks vähendatakse Eesti Pangaliidu eestvedamisel 2. maist alates internetipangas paroolikaardiga tehtavate tehingute päevalimiiti 5000 kroonini.\nMuudatus puudutab Hansapanga, SEB, Sampo Panga, Krediidipanga, Parex banka Eesti filiaali ja Tallinna Äripanga kliente. Hansapanga, SEB ja Sampo Panga telefonipanga klientidele, kes kasutavad autentimisvahendina korduvkasutusega paroolikaarti, kehtib sama tingimus. PIN-kalkulaatori, ID-kaardi ja mobiil-ID kasutajad saavad jätkata internetipangas oma senise limiidi kasutamist.\n„Alandame korduvkasutusega paroolikaardi päevalimiite ennekõike klientide kaitsmise ja turvalisema internetikasutuse nimel,” kommenteeris makselimiitide alandamist Pangaliidu tegevdirektor Katrin Talihärm. „Korduvkasutusega paroolikaarti on igal pool maailmas peetud suuresti oma aja ära elanud autentimisvahendiks ja samas suunas liigume ka meie. Pangaliit soovitab klientidel internetipangas tehingute tegemiseks kasutada paroolikaardi asemel ID-kaarti või viimast uuendust autentimisvahendite seas – mobiil-ID-d. ”\nRünded pangaklientide vastu on kõikjal maailmas muutunud jõulisemaks ja kontsentreeritumaks. „Reeglina ründavad häkkerid kliendi arvutit mitte panga süsteeme, kuna viimased on väga tõhusalt kaitstud,” selgitas Talihärm. „Seetõttu kaitseb iga kasutaja, kes internetipangas ülekandeid teeb, oma raha, kasutades enese isiku kindlakstegemiseks turvalisi autentimisvahendeid. ID-kaardi saladust saab varastada vaid koos kaardi ja PIN-koodidega. Paroolikaardi koodid on aga lihtsalt kopeeritavad.”\nLisaks turvalisusele on ID-kaart ka mugavam. Kui kasutada PIN-kalkulaatorit või koodikaarti, peab iga internetipanga jaoks olema eraldi kalkulaator või kaart, aga ID-kaart sobib kõikidele internetikeskkondadele, olgu selleks siis pangad, riiklikud registrid või muud teenusepakkujad. Lisaks saab ID-kaardiga anda seaduslikku digiallkirja, mida ei saa teha ühegi teise kaardi omanikud. Digitaalselt allkirjastatavaid teenuseid pakuvad juba ka osad pangad.\nID-kaardi elektrooniliseks kasutamiseks tuleb soetada ID-kaardi lugeja. Seda saab osta nii Hansapanga, SEB kui Sampo Panga kontoritest samuti Parex banka Eesti filiaalist. Krediidipank annab kaardilugeja oma kliendile tasuta. Arvutikaitse 2009 egiidi all hangitud alla 100 kroonist lugejat müüvad samuti mitmed arvutipoed.\nID-kaardi ja mobiil-ID elektroonilise kasutamise juhistega ning võimalustega saab tutvuda ID-kaardi veebilehel www.id.ee. Ununenud ID-kaardi PIN-koodide asemele saab uued hankida kodakondsus- ja migratsiooniameti ning Hansapanga ja SEB kontoritest. Kuni 2. maini annab Hansapank uued ID-kaardi PIN-koodid tasuta, SEB annab PIN-koodid tasuta kuni 30. juunini. Kaardi elektrooniliseks kasutamiseks vajalike sertifikaatide kehtivust saab kontrollida ning neid vajadusel uuendada ise internetis http://sk.ee/id-kontroll/, samuti nii pangakontorites kui kodakondsus- ja migratsiooniametis.\nAlates 2007.aasta aprillist on EMT klientidel olnud võimalus kasutada internetipanka sisenemisel enese identifitseerimiseks mobiil-ID-d, mis on ID-kaardi analoog ning võimaldab mobiiltelefoniga teha e-toiminguid. SIM-kaarti, mis toimib ID-kaardina. 2008 jooksul on oodata sarnase teenuse avanemist ka Elisa ja Tele2 klientidele. Mobiil-ID kasutamiseks ei vaja klient kaardilugejat ega täiendavat tarkvara. Mobiil-IDga saab teha samu toiminguid, mida ID-kaardiga – enda isikut tuvastada ning anda digiallkirja.\nTurvalisema internetikasutuse toetuskampaania toimub Arvutikaitse 2009 egiidi all. Arvutikaitse 2009 on 2006. aasta mais sihtasutuse Vaata Maailma peamiste partnerite ja Eesti riigi vahel sõlmitud koostöölepe, mille eesmärk on kujundada Eestist aastaks 2009 maailma turvalisima (kõige turvalisema) infoühiskonnaga riik. Koostööleppe põhitegevused on suunatud tavakasutajate harimisele. 2009. aasta lõpuks soovib Arvutikaitse jõuda 400 000 ID-kaardi ja Mobiil-ID kasutajani. Veebruari alguseks oli väljastatud 1,156 miljonit ID kaarti, millest hetkel kehtivad 981 000, vähemalt ühel korral oli ID-kaarti elektrooniliselt kasutanud umbes 100 000 kaardiomaniku.\nArvutikaitse 2009 asutajaliikmeteks on sihtasutus Vaata Maailma, Elion, EMT, Hansapank, SEB ning majandus- ja kommunikatsiooniministeerium. 2007. aasta sügisel liitusid koostööleppega ka Sampo Pank, Nordea Pank, Krediidipank, Sertifitseerimiskeskus, E-kool, maksu- ja tolliamet, justiitsministeeriumi registrite ja infosüsteemide keskus, Tele2 ning Eesti Energia.


Šakiai on linn Leedus, Šakiai rajooni ja Šakiai valla halduskeskus. Linn asub Siesartise jõe kaldal, merepinnast 79 meetri kõrgusel. Haridust annavad keskkool ja gümnaasium, linnas on ka raamatukogu. Vaatamisväärsusteks on Zanavykai piirkonna muu ...\nŠalčininkai on linn Leedus Vilniuse maakonnas, Šalčininkai rajooni halduskeskus. Asub Vilniusest 42 km lõunas Valgevene piiri ääres. Šalčininkai asub merepinnast 181 meetri kõrgusel Šalčia jõe kaldal, mille järgi linn on ka oma nime saanud. Jõele ...\nŠeduva on linn Leedus Radviliškise rajoonis. Linn on Šeduva valla halduskeskuseks. Šeduva asub merepinnast keskmiselt 87 meetri kõrgusel, linnas asub Šeduva moreenkõrgustik. Linna läbib Radviliškise-Daugavpilsi raudtee. Šeduvas on gümnaasium, kul ...\nŠiauliai on Leedu elanike arvult neljas linn, Šiauliai rajooni halduskeskus. Asub Leedu põhjaosas Žemaitija ajaloolises piirkonnas, Rėkyva järve ja Kulpė jõe kaldal, merepinnast keskmiselt 107 meetri kõrgusel. Linna läbib Liibavi–Romno raudtee, s ...\nŠilalė on linn Leedus; Šilalė rajooni, Traksėdise, Šilalė maavalla ja Šilalė linnavalla halduskeskus. Linn asub Lokysta jõe kaldal merepinnast 107 meetri kõrgusel. Administratiivselt moodustab see omaette valla. Linna vana venekeelne nimetus on Ш ...\nŠilutė on linn Leedus, Šilutė rajooni ja Šilutė valla halduskeskus. Šilutė asub Kaliningradi oblasti piiri lähedal Läänemere rannikumadalikul Väike-Leedus viie tee ristmikul. Teed viivad linnast põhja Klaipėdasse, itta Tauragėsse, kakku Sovetskis ...\nŠirvintos on linn Leedus Vilniuse maakonnas, Širvintose rajooni ja Širvintose valla halduskeskus. Asub Širvinta jõe ääres, mille järgi linn on nime saanud.\nŠvenčionėliai on linn Leedus Vilniuse maakonnas Švenčionyse rajoonis, Švenčionėliai valla halduskeskus. Asub Švenčionysest 10 km lääne pool Žeimena jõe ääres. Linna läbib Peterburi-Varssavi raudtee. Linnas asub raamatukogu, haridust annavad gümna ...\nŠvenčionys on linn Leedus Vilniuse maakonnas, Švenčionyse rajooni ja Švenčionysi valla keskus. Linn asub merepinnast 230 meetri kõrgusel Švenčionysi kõrgustikul. Linnas on rajooni keskhaigla, kino, postkontor, sotsiaalhoolde keskus. Haridust anna ...\nZarasai on linn Leedu kirdeosas, Zarasai rajooni ja Zarasai valla halduskeskus. Asub merepinnast 134 meetri kõrgusel Läti piiri lähedal. Zarasais asub Gražutė regionaalpargi direktsioon. Linnas asuvad rajooni keskhaigla, koduloomuuseum, postkonto ...\nŽagarė on linn Põhja-Leedus Joniškise rajoonis. Linn on Žagarė valla ja Žagarė regionaalpargi halduskeskuseks. Žagarė asub Svēte jõe kaldal, merepinnast 77 meetri kõrgusel. Žagarė on Leedu kõige põhjapoolsem linn. Linnas on gümnaasium ja raamatuk ...\nŽiežmariai on linn Leedus Kaunase maakonnas Kaišiadorysi rajoonis merepinnast 73 m kõrgusel Strėva jõe kaldal. Linn on Žiežmariai maavalla halduskeskuseks, kuigi ise selle valla koosseisu ei kuulu. Asub Kaišiadorysist 6 km lõuna pool. Linnas asuv ...\nTauragė on linn Leedus, Tauragė rajooni ja Tauragė valla halduskeskus. Asub Jūra jõe kaldal, merepinnast 36 meetri kõrgusel. Linna läbib Radviliškise ja Sovetski vaheline raudtee. Linna nimi on poola keeles Taurogi, žemaidi keeles Tauragie, saksa ...\nTelšiai on linn Leedus, Telšiai rajooni halduskeskus. Asub Mastise järve kaldal. Linna vana saksakeelne nimi on Telsche või Telschi, poola keeles Telsze, vene keeles on kasutusel olnud nimekuju Тельши. Administratiivselt moodustab Telšiai omaette ...\nTrakai on linn Leedus Vilniuse maakonnas, Trakai rajooni ja Trakai valla keskus. Asub 28 km Vilniusest läänes Galvė, Akmena, Skaistise, Totoriškise, Luka, Gilušise, Babrukase, Lovka, Nerespinka ja Plomėnai järvede vahel. Linnas on jahisadam ja Tr ...\nTroškūnai on linn Leedus Utena maakonnas Anykščiai rajooni Troškūnai vallas ja on selle valla halduskeskus. Linn asub Anykščiaist 18 kilomeetrit läänes Nevėžise tasandiku idaservas, merepinnast 100 meetri kõrgusel Juosta jõe ja Juostinase järve k ...\nTytuvėnai on linn Leedus Kelmė rajoonis. Linn on Tytuvėnai valla ja Tytuvėnai regionaalpargi halduskeskus. Linn on tuntud seal asuva frantsisklaste kloostri järgi, kompleksi kuulub ka aastal 1663 valminud katoliku kirik. Vaatamisväärsusteks on ve ...\nUkmergė on linn Leedus Vilniuse maakonnas, Ukmergė rajooni ja Pivonija valla halduskeskus. Asub Šventoji jõe kaldal merepinnast 64 m kõrgusel. Ukmergės kaevandatakse savi. Linnas on kaks gümnaasiumit ja viis põhikooli. Lisaks annavad seal haridus ...\nUžventis on linn Leedus Kelmė rajoonis, Užventise valla halduskeskus. Asub Venta jõe ääres merepinnast 135 meetri kõrgusel. Užventises on keskkool ja raamatukogu. Vaatamisväärsusteks on aastal 1825 püstitatud katoliku kirik ja selle kellatorn, Už ...\nUtena on linn Leedu idaosas, Utena rajooni ja Utena valla halduskeskus. Linnas ühinevad Krašuona ja Vieša jõgi, pannes aluse Vyžuona jõele. Utena asub merepinnast 113 meetri kõrgusel, 92 km Vilniusest põhjas. Linna on tuntuim ettevõte on õlletoot ...\nVabalninkas on linn Põhja-Leedus Panevėžysi maakonnas Biržai rajoonis, Vabalninkase valla halduskeskus. Asub Biržaist 26 km lõuna pool. Linna põhjapiiril voolab Vabala jõgi, läänepiiril aga Tatula. Neist esimese järgi on linn ka oma nime saanud. ...\nVarėna on linn Leedus endise Alytuse maakonna aladel, Varėna rajooni ja Varėna valla keskus. Linn asub merepinnast 136 meetri kõrgusel Merkysi jõe kaldal. Linnas asub Vilnius-Marcinkonysi raudtee Varėna raudteejaam. Linnas on raamatukogu, postkon ...\nVarniai on linn Leedus Telšiai rajoonis, Varniai valla halduskeskus. Linn asub Varnelė jõe ja Lūkstase järve kaldal merepinnast 158 meetri kõrgusel. Varniai asub Žemaidi kõrgustikul Varniai regionaalpargi territooriumil. Vene keeles on linna koht ...\nVeisiejai on linn Leedus Lazdijai rajoonis, Veisiejai valla halduskeskus. Asub merepinnast 119 meetri kõrgusel Ančia järve ääres, Lazdijaist 18 km kagu pool. Seal on Veisiejai regionaalpargi administratiivkeskus. Linnas on gümnaasium, raamatukogu ...\nVenta on linn Põhja-Leedus Šiauliai maakonnas Akmenė rajoonis, Venta valla halduskeskus. Asub Venta jõe ääres Venta regionaalpargis merepinnast 84 meetri kõrgusel. Linna läbib Liibavi–Romno raudtee. 2011. aasta rahvaloenduse andmetel oli linnas 2 ...\nViekšniai on linn Põhja-Leedus Mažeikiai rajoonis, Viekšniai valla ja Venta regionaalpargi halduskeskus. Asub Venta jõe ääres. Poola keeles on linna nimeks Wieksznie, saksa keeles aga Wiekschnen. Viekšniais on gümnaasium ja raamatukogu. Vaatamisv ...\nVievis on linn Leedus Elektrėnai omavalitsuses, Vievise valla halduskeskus. Asub merepinnast 128 meetri kõrgusel Vievise järve ääres, 14 km Elektrėnaist ida pool. Vievist läbivad Vilniuse-Kaunase maantee ja Vilniuse-Kaunase raudtee, seal asub Vie ...\nVilkaviškis on linn Leedus, Vilkaviškise rajooni ja Šeimena valla halduskeskus. Asub 23 km Marijampolėst loodes, merepinnast 73 meetri kõrgusel. Linna läbib Kaunase-Kaliningradi raudtee. Linnas on raamatukogu ja kultuurimaja. Haridust annavad güm ...\nVilkija on linn Leedus Kaunase rajoonis, endise Kaunase maakonna territooriumil. Asub 25 km Kaunasest loodes, Nemunase paremal kaldal. Linnas on gümnaasium ja raamatukogu. Vaatamisväärsused on aastal 1908 ehitatud katoliku kirik ja vana kalmistu. ...\nVirbalis on linn Leedus Vilkaviškise rajoonis, Virbalise valla halduskeskus. Linn asub merepinnast 79 meetri kõrgusel. Linnas on keskkool ja raamatukogu. Vaatamisväärsusteks on aastal 1844 ehitatud luteri kirik ja aastal 1945 ehitatud katoliku kirik.\nVisaginas on linn Leedu idaosas Visaginase omavalitsuses, olles selle halduskeskuseks. Asub Drūkšiai järve lähedal Visaginase järve kaldal. Visaginas on Leedu kõige idapoolsem linn. Visaginase lähedal asub 2009. aasta 31. detsembril suletud Ignal ...\nAnykščiai regionaalpark on regionaalpark Leedus Anykščiai rajoonis. Anykščiai regionaalpark asub Leedu idaosas Anykščiai linna ja Rubikiai järve ümbruses ning Šventoji jõe kallastel. Regionaalpark asutati 1992. aastal, et kaitsta Anykščiai ja nen ...\nAukštadvarise regionaalpark on regionaalpark Leedus Trakai rajoonis, vähesel määral ka Prienai rajoonis ning Kaišiadorysi rajoonis. Aukštadvarise regionaalpark asub Dzūkija kõrgustiku kõrgeimas osas. Regionaalpark asutati 1992. aastal, et kaitsta ...\nBiržai regionaalpark on regionaalpark Põhja-Leedus Biržai ja Pasvalysi rajoonis. Biržai regionaalpark asub Biržai ümbruskonna karstimaastikul. Regionaalpark asutati 1992. aastal, et kaitsta sealset ökosüsteemi ja kultuuripärandit ning sealset oma ...\nDieveniškėse regionaalpark on regionaalpark Leedus Šalčininkai rajoonis. Dieveniškėse regionaalpark asub Leedu kaguosas Gauja jõe kallastel ja Dieveniškėse alevi ümbruses. Regionaalpark asutati 1992. aastal, et kaitsta sealse ümbruskonna maastikk ...\nDubysa regionaalpark on regionaalpark Leedus Raseiniai ja Kelmė rajoonis. Dubysa regionaalpark asub Dubysa jõe ürgorus ja selle ümbruses. Regionaalpark asutati 1992. aastal, et kaitsta Dubysa ürgorgu, sealseid maastikke, ökosüsteemi ja kultuuripä ...\nGražutė regionaalpark on regionaalpark Leedus Zarasai ja Ignalina rajoonis Šventoji jõe ülemjooksu metsasel ja künklikul maastikul. Regionaalpark asutati 1992. aastal, et kaitsta jõe ülemjooksu ja Gražutė laant, sealseid maastikke, ökosüsteemi ja ...\nKaunase veehoidla regionaalpark on regionaalpark Leedus Kaunase ja Kaišiadorysi rajoonis, lisaks veel Kaunase linnas. Kaunase veehoidla regionaalpark asub Nemunase jõe orus Kaunase veehoidla ümbruses. Regionaalpark asutati 1992. aastal, et kaitst ...\nKrekenava regionaalpark on regionaalpark Põhja-Leedus Panevėžysi ja Kėdainiai rajoonis. Krekenava regionaalpark asub Leedu keskosas. Regionaalpark asutati 1992. aastal, et kaitsta Nevėžise ürgorgu, sealset ökosüsteemi ja kultuuripärandit. Regiona ...\nKurtuvėnai regionaalpark on regionaalpark Leedus Šiauliai ja Kelmė rajoonis. Kurtuvėnai regionaalpark asub Venta ja Dubysa jõe vahelisel alal Žemaidi kõrgustiku idaosas. Regionaalpark asutati 1992. aastal, et kaitsta Kurtuvėnai ümbruse järvederoh ...\nLabanorase regionaalpark on regionaalpark Leedus Švenčionyse, Molėtai ja Utena rajoonis Labanorase ümbruskonna metsades. Regionaalpark asutati 1992. aastal, et kaitsta sealset Labanorase ürgmetsa ja järvederikast maastikku, ökosüsteemi ja kultuur ...\nMereäärne regionaalpark on regionaalpark Leedus Klaipėda rajoonis ja Palanga linnas. Mereäärne regionaalpark asub Leedu lääneosas Läänemere kaldal. Regionaalpark asutati 1992. aastal, et kaitsta Läänemere rannikumaastikke ja kultuuripärandit. Reg ...\nMeteliai regionaalpark on regionaalpark Leedus Alytuse ja Lazdijai rajoonis. Meteliai regionaalpark asub Leedu edelaosa suurte järvede ümbruses. Regionaalpark asutati 1992. aastal, et kaitsta sealseid järvi ja nende ümbruse maastikke, ökosüsteemi ...\nNemunase delta regionaalpark on regionaalpark Leedus Šilutė rajoonis. Nemunase delta regionaalpark asub Väike-Leedus Kura lahe rannikul Nemunase jõe alamjooksul. Regionaalpark asutati 1992. aastal, et kaitsta Nemunase suudme ökosüsteeme, sealset ...\nNemunase loogete regionaalpark\nNemunase loogete regionaalpark on regionaalpark Leedus Alytuse ja Prienai rajoonis ning Birštonase omavalitsuses. Nemunase loogete regionaalpark asub Nemunase jõe orus Nemunase suurte loogete ümbruses. Regionaalpark asutati 1992. aastal, et kaits ...\nPagramantis regionaalpark on regionaalpark Leedus Šilalė ja Tauragė rajoonis. Pagramantise regionaalpark asub Žemaitijas Jūra ja Akmena jõe ühinemispaiga ümbruses. Regionaalpark asutati 1992. aastal, et kaitsta jõgede orgusid ja sealseid ökosüste ...\nPanemunė regionaalpark on regionaalpark Leedus Jurbarkase, Kaunase ja Šakiai rajoonis. Panemunė regionaalpark asub Nemunase jõe orus ja selle ümbruses. Regionaalpark asutati 1992. aastal, et kaitsta Nemunase alamjooksu loodust, sealseid maastikke ...\nRambynase regionaalpark on regionaalpark Leedus Pagėgiai omavalitsuse territooriumil. Rambynase regionaalpark asub Väike-Leedus Nemunase jõe kaldal. Regionaalpark asutati 1992. aastal, et kaitsta Nemunase kalda ökosüsteeme ja kultuuripärandit. Ra ...\nSalantai regionaalpark on regionaalpark Leedus Skuodase, Kretinga ja Plungė rajoonis. Salantai regionaalpark asub Žemaitijas Salantai ümbruskonnas Minija jõe keskjooksul. Regionaalpark asutati 1992. aastal, et kaitsta 58 kilomeetri pikkust, 400–5 ...\nSartai regionaalpark on regionaalpark Leedus Zarasai ja Rokiškise rajoonis Sartai järve ümbruse künklikul maastikul. Regionaalpark asutati 1992. aastal, et kaitsta Sartai järve, sealseid maastikke, ökosüsteemi ja kultuuripärandit. Regionaalpargi ...


I hate bras! | Trendiruum\nWritten by Kamilla Katarina Posted in Niisama, Outfit\tComments 12\nOkei, mitte sõna otseses mõttes, et ma vihkan rinnahoidjaid, aga kannan ma neid küll viimasel ajal palju vähem. Kõige suuremaks põhjuseks on see, et leidsin New Yorkerist selle mega mugava ja laheda… asjanduse… Ma ausalt öeldes ei tea kuidas seda nimetada (kui sa tead, siis kommenteeri alla). See pole crop-top, sest esiteks seda müüdi pesuosakonnas ja teiseks ma ei kanna seda kui topina, vaid suuremate käe aukudega särgi all 🙂\nTeiseks, lugesin just kuidas üks tüdruk kurtis, et ta rinnad valutavad kogu aeg ning peab rinnahoidjaid isegi öösel kandma, sest niisama olles on kohutavalt valus. Sellele vastati, et väga vale on rinnahoidjaid kogu aeg kanda ning ta peab kindlasti end ümber harjutama, sest kui hoida neid kogu aeg kuskil n.ö padja sees ja suhteliselt liikumatult, siis ei saa rinda tekkida loomulikul teel lihast, mille pärast on ka rinnakuju koledam, sest ilus rinnakuju tuleb lihastest 😉\nÕnneks mul ema on kogu aeg utsitanud tagant ja rääkinud, et ma veel piisavalt noor ning mul terve elu aega neid kanda ehk siis kui mõne kleidiga vms on sobilik kanda ilma, siis ma ei karda mitte panna. Tihti on ilma ilusam.\nKuna ma rääkisin hiljuti oma koolilõpetamisest, kus tõin välja ka oma sõbranna Saara lõpukleidi, siis selle kleidi ostmisesega jäid rinnahoidjad vägagi ette. Nimelt rinnahoidjatega oli kleit väike, aga ilma oli täpselt paras nagu valatud selga 🙂\nEhk siis mu sõnum on see, et katseta vahel ilma või selliseid leebemaid variante. Alati ei pea olema korvi ja patja…\nRoosa “asjandus” 😀 – New Yorker\nNagu näed, siis olen tagasi! Olin kaks nädalat siit eemal 🙁 Anteeksi! Olen täiel rinnal suve nautinud koos oma parimate sõprade ja perega. Üritan kõigest toimunust ka sinuga jagada üsna pea, aga loodan, et oled juba arusaanud, et ma pole selline blogija, kes oma tegemisi n.ö reaalajas ette kannab nagu paljud teised ehk “täna käisin seal ja tegin seda ja kandsin seda”. Mulle just meeldibki asju veidi hiljem jagada kui võiks, sest kui ma postituste piltide-videoga hiljem tegelen, siis tuleb sisse juba unustatud emotsioon, mida ma see või too päev tundsin ja see teeb postituse tegemise minu jaoks kordades nauditavamaks 🙂 . Kõikidel asjadel ja tegemistel on oma õige aeg ja koht.\nKui soovid mind n.ö reaalajas jälgida, siis soovitan sul followda mu Instagrami @kamillakatarina. Sinna lisandub palju tihedamini pilte mu tegemistest, sest täitmine käib kergelt läbi telefoni. Blogi läbi telefoni on kahjuks palju keerulisem täita ning nüüd viimasel ajal olen arvutisse tõsiselt vähe sattunud tegusa ja meeleoluka suve tõttu.\nEnne kui ma tänase postituse lõpetan, siis mul on sulle lisaks sellele küsimusele, et kuidas sa seda roosat “asjandust” nimetaksid, veel üks küsimus. Nimelt millised postitused sind kõige enam huvitavad või mille kohta tahaksid mu blogis lugeda või mis videoid sulle meeldiks vaadata (nt tahaksid, et ma teeks mõne tag-video?). Mitte seda, et mul ideed hakkaksid otsa saama. Kus sa sellega! Lihtsalt oleks huvitav teada saada, millest mu kallid lugejad rohkem ja vähem huvitatud on.\nniisama outfit reserved\nsee on minu arust midagi braleti/bandeau rinnahoidja vahepealset. braletid on sellise lõikega aga materjal tundub rohkem bandeau bra moodi 😀\nHeii Kamilla! 🙂 Kas sa Positivusele lähed?\nKahjuks hetke seisuga ei lähe, sest no money 🙁 . Tee mulle pilet välja ja tulen kohe 😀\nBoob-tube ks kutsutakse UKs\nOkei, aitäh. Põnev, enne ei kujutanud ette ka 😀\nSee rinnahoidja on midagi bandeau moodi, ainult bandeau on ilma paelteta. Mind huvitavad kõik sinu postitused ja videod, ükskõik mis sa välja mõtled, ikka on huvitav lugeda. 😀\nAitäh sulle armsake 🙂\nEelistan ka kodus järjest rohkem ilma olla. Eriti praegu, kuumade ilmade, on see lausa luksus 😀\nOooojaaa, ma olengi umbes kolm nädalat järjest igal pool sõidus olnud, kodust eemal. Praegu olen nädal aega Pärnus viibinud, kus praeguste ilmadega nii super suve nautida. Nagu oleks kuskil paradiisis soojal maal 🙂\nKas kaksikud siis tegid endale blogi? 🙂\nHetkel veel pole teinud, aga ma kogu aeg ikka ja jälle mainin neile, et nad teeks. Kui nad lõpuks loodetavasti teevad, siis ma jagan seda kindlasti siia 🙂\nEks oleneb ka rinnast, kes saab endale seda nö ‘lubada’.\nAga, i get it. Kui alternatiiv olemas, siis miks mitte endale lubada seda, eriti kui veel noor oled 🙂