러블리가든하우스 :: '예초기' 태그의 글 목록\nBLOG ARTICLE 예초기 | 6 ARTICLE FOUND\n2014.09.07 서울특별시 성동구 동일로 263, 송정동 송정동건영아파트 전용면적 59.83㎡(18.10평) 9층,10층 전세실거래가 분석\n2014.09.04 서울특별시 성동구 동일로 263, 송정동 송정동건영아파트 전용면적 59.21㎡(17.91평) 17층,18층 전세실거래가 분석\n2013.04.26 서울특별시 중랑구 사가정로71길 19, 면목동 용마한신아파트(1차) 전용면적 35.44㎡(10.72평) 7층,8층 전세실거래가 분석\n서울특별시 성동구 동일로 263, 송정동 송정동건영아파트 전용면적 59.83㎡(18.10평) 9층,10층 전세실거래가 분석\n경제/부동산 2014. 9. 7. 21:00\n성동구 송정동 송정동건영아파트 전용면적 59.83㎡(18.10평) 9층 전세실거래가 분석(단위: 만원,건)\n2010년 10월부터 2014년 7월까지 전용면적 59.83㎡(18.10평) 9층의 전세거래가 없습니다.\n전용면적 59.83㎡(18.10평) 9층의 2010년 10월부터 2014년 7월까지의 평균 매매가대비 평균 전세가의 비율은 매매거래는 있었으나 전세거래가 없어서 산정할 수 없습니다.\n성동구 송정동 송정동건영아파트 전용면적 59.83㎡(18.10평) 10층 전세실거래가 분석(단위: 만원,건)\n18,000 994.55 8 18,000.00 994.55 64.29% 18,000 994.55 8 전세 1 33.33\n2011년 1 16,000 884.05 7\n16,000.00 884.05 매매없음 16,000 884.05 7\nㅡ ㅡ ㅡ 17,000.00 939.30 61.08% ㅡ ㅡ ㅡ 년월 거래가\n누락, 오류가 있을 수 있으니 검증하시고 참고자료로만 이용하시기 바랍니다. 2013.08 18,000\n- 당해년도에 거래된 전용면적 59.83㎡(18.10평) 10층의 전세거래건수입니다.\n- 전용면적 59.83㎡(18.10평) 10층의 년도별 최고 전세가입니다.\n- 전용면적 59.83㎡(18.10평) 10층의 년도별 최고 전세가를 전용면적기준으로 평(3.3㎡)당 환산한 금액입니다.\n- 전용면적 59.83㎡(18.10평) 10층의 년도별 최고 전세가로 거래된 거래월입니다.\n- 전용면적 59.83㎡(18.10평) 10층의 년도별 평균 전세가입니다.\n*이 평균가는 전용면적 59.83㎡(18.10평) 10층의 2010년 10월부터 2014년 7월까지의 전체 전세가의 합계금액을 전세거래건수로 평균한 금액으로 년도별 평균가를 평균한 금액과는 차이가 있을 수 있습니다.\n- 전용면적 59.83㎡(18.10평) 10층의 년도별 평균 전세가를 전용면적기준으로 평(3.3㎡)당 환산한 금액입니다.\n2010년 10월부터 2014년 7월까지의 평균 전세가의 평당가는 939.30만원입니다.\n*이 평당가는 전용면적 59.83㎡(18.10평) 10층의 2010년 10월부터 2014년 7월까지의 평균 전세가를 전용면적기준으로 평(3.3㎡)당 환산한 금액으로 년도별 평균 전세가 평당가를 평균한 금액과는 차이가 있을 수 있습니다.\n2013년 평균 매매가대비 평균 전세가의 비율은 64.29%입니다.\n2011년은 전세거래는 있었으나 매매거래가 없어서 전세가율을 산정할 수 없습니다..\n전용면적 59.83㎡(18.10평) 10층의 2010년 10월부터 2014년 7월까지의 평균 매매가대비 평균 전세가의 비율은 61.08%입니다.\n- 전용면적 59.83㎡(18.10평) 10층의 년도별 최저 전세가입니다.\n- 전용면적 59.83㎡(18.10평) 10층의 년도별 최저 전세가를 전용면적기준으로 평(3.3㎡)당 환산한 금액입니다.\n- 전용면적 59.83㎡(18.10평) 10층의 년도별 최저 전세가로 거래된 거래월입니다.\n- 전용면적 59.83㎡(18.10평) 10층의 2014년 7월까지 가장 최근 거래된 전세거래의 거래년월과 전세거래금액입니다.\n2013년 8월 전세보증금 18,000만원으로 임대되었습니다.\n2호선, 가락본동, 건폐율, 경기도, 구월동, 동일로, 마을 1, 목동 대림 e편한세상, 방배공원, 서울역 대우 디오빌, 세대, 세양 아르비채, 소흘읍, 어린이안전공원, 언양읍, 예초기, 오금중학교, 온곡중학교, 이마트, 좌석 9403, 중동역, 중화중학교, 창동역, 풀내음, 하점면, 한양대역, 행운동우체국, 홈페이지, 화랑, 서울특별시 성동구 송정동\n서울특별시 성동구 동일로 263, 송정동 송정동건영아파트 전용면적 59.21㎡(17.91평) 17층,18층 전세실거래가 분석\n경제/부동산 2014. 9. 4. 21:00\n전용면적 59.21㎡(17.91평) 17층 전세실거래가 분석\n성동구 송정동 송정동건영아파트 전용면적 59.21㎡(17.91평) 17층 전세실거래가 분석(단위: 만원,건)\n2012년 1 18,000 1,004.97 1 18,000.00 1,004.97 매매없음 18,000 1,004.97 1\nㅡ ㅡ ㅡ 18,000.00 1,004.97 83.20% ㅡ ㅡ ㅡ 년월 거래가\n누락, 오류가 있을 수 있으니 검증하시고 참고자료로만 이용하시기 바랍니다. 2012.01 18,000\n- 당해년도에 거래된 전용면적 59.21㎡(17.91평) 17층의 전세거래건수입니다.\n- 전용면적 59.21㎡(17.91평) 17층의 년도별 최고 전세가입니다.\n- 전용면적 59.21㎡(17.91평) 17층의 년도별 최고 전세가를 전용면적기준으로 평(3.3㎡)당 환산한 금액입니다.\n- 전용면적 59.21㎡(17.91평) 17층의 년도별 최고 전세가로 거래된 거래월입니다.\n- 전용면적 59.21㎡(17.91평) 17층의 년도별 평균 전세가입니다.\n*이 평균가는 전용면적 59.21㎡(17.91평) 17층의 2010년 10월부터 2014년 7월까지의 전체 전세가의 합계금액을 전세거래건수로 평균한 금액으로 년도별 평균가를 평균한 금액과는 차이가 있을 수 있습니다.\n- 전용면적 59.21㎡(17.91평) 17층의 년도별 평균 전세가를 전용면적기준으로 평(3.3㎡)당 환산한 금액입니다.\n이를 전용면적기준으로 평당환산한 평균 전세가 평당가는 1,004.97만원입니다.\n*이 평당가는 전용면적 59.21㎡(17.91평) 17층의 2010년 10월부터 2014년 7월까지의 평균 전세가를 전용면적기준으로 평(3.3㎡)당 환산한 금액으로 년도별 평균 전세가 평당가를 평균한 금액과는 차이가 있을 수 있습니다.\n- 전용면적 59.21㎡(17.91평) 17층의 년도별 평균 매매가대비 평균 전세가의 비율(전세가율)입니다.\n전용면적 59.21㎡(17.91평) 17층의 2010년 10월부터 2014년 7월까지의 평균 매매가대비 평균 전세가의 비율은 83.20%입니다.\n- 전용면적 59.21㎡(17.91평) 17층의 년도별 최저 전세가입니다.\n- 전용면적 59.21㎡(17.91평) 17층의 년도별 최저 전세가를 전용면적기준으로 평(3.3㎡)당 환산한 금액입니다.\n- 전용면적 59.21㎡(17.91평) 17층의 년도별 최저 전세가로 거래된 거래월입니다.\n- 전용면적 59.21㎡(17.91평) 17층의 2014년 7월까지 가장 최근 거래된 전세거래의 거래년월과 전세거래금액입니다.\n2012년 1월 전세보증금 18,000만원으로 임대되었습니다.\n전용면적 59.21㎡(17.91평) 18층 전세실거래가 분석\n성동구 송정동 송정동건영아파트 전용면적 59.21㎡(17.91평) 18층 전세실거래가 분석(단위: 만원,건)\n17,000 949.14 1 17,000.00 949.14 63.67% 17,000 949.14 1 월세 0 ㅡ\n2011년 1 16,000 893.30 10 16,000.00 893.30 61.54% 16,000 893.30 10 계 0 ㅡ\nㅡ ㅡ ㅡ 16,500.00 921.22 72.94% ㅡ ㅡ ㅡ 년월 거래가\n누락, 오류가 있을 수 있으니 검증하시고 참고자료로만 이용하시기 바랍니다. 2012.01 17,000\n- 당해년도에 거래된 전용면적 59.21㎡(17.91평) 18층의 전세거래건수입니다.\n- 전용면적 59.21㎡(17.91평) 18층의 년도별 최고 전세가입니다.\n- 전용면적 59.21㎡(17.91평) 18층의 년도별 최고 전세가를 전용면적기준으로 평(3.3㎡)당 환산한 금액입니다.\n- 전용면적 59.21㎡(17.91평) 18층의 년도별 최고 전세가로 거래된 거래월입니다.\n- 전용면적 59.21㎡(17.91평) 18층의 년도별 평균 전세가입니다.\n2010년 10월부터 2014년 7월까지의 평균 전세가는 16,500.00만원입니다.\n*이 평균가는 전용면적 59.21㎡(17.91평) 18층의 2010년 10월부터 2014년 7월까지의 전체 전세가의 합계금액을 전세거래건수로 평균한 금액으로 년도별 평균가를 평균한 금액과는 차이가 있을 수 있습니다.\n- 전용면적 59.21㎡(17.91평) 18층의 년도별 평균 전세가를 전용면적기준으로 평(3.3㎡)당 환산한 금액입니다.\n2010년 10월부터 2014년 7월까지의 평균 전세가의 평당가는 921.22만원입니다.\n*이 평당가는 전용면적 59.21㎡(17.91평) 18층의 2010년 10월부터 2014년 7월까지의 평균 전세가를 전용면적기준으로 평(3.3㎡)당 환산한 금액으로 년도별 평균 전세가 평당가를 평균한 금액과는 차이가 있을 수 있습니다.\n- 전용면적 59.21㎡(17.91평) 18층의 년도별 평균 매매가대비 평균 전세가의 비율(전세가율)입니다.\n전용면적 59.21㎡(17.91평) 18층의 2010년 10월부터 2014년 7월까지의 평균 매매가대비 평균 전세가의 비율은 72.94%입니다.\n- 전용면적 59.21㎡(17.91평) 18층의 년도별 최저 전세가입니다.\n- 전용면적 59.21㎡(17.91평) 18층의 년도별 최저 전세가를 전용면적기준으로 평(3.3㎡)당 환산한 금액입니다.\n- 전용면적 59.21㎡(17.91평) 18층의 년도별 최저 전세가로 거래된 거래월입니다.\n- 전용면적 59.21㎡(17.91평) 18층의 2014년 7월까지 가장 최근 거래된 전세거래의 거래년월과 전세거래금액입니다.\n2012년 1월 전세보증금 17,000만원으로 임대되었습니다.\n5호선, 갑룡길, 강화군, 개봉3동주민센터, 광명북중학교, 광진광장, 도심역, 미아초등학교, 상도감리교회, 성동구, 수유역, 신길1동주민센터, 신봉리, 예초기, 우이동주민센터, 이마트, 인천광역시, 자운고등학교, 잠원 한신, 청동로, 최고층수, 코스트코, 하나로, 한신공영, 한양대학교, 홈페이지, 서울특별시 성동구 송정동\n서울특별시 중랑구 사가정로71길 19, 면목동 용마한신아파트(1차) 전용면적 35.44㎡(10.72평) 7층,8층 전세실거래가 분석\n경제/부동산 2013. 4. 26. 12:00\n전용면적 35.44㎡(10.72평) 7층 전세실거래가 분석\n중랑구 면목동 용마한신아파트(1차) 전용면적 35.44㎡(10.72평) 7층 전세실거래가 분석 단위(만원,건)\n2012년 2 11,000\nㅡ ㅡ ㅡ 10,500.00 979.42 108.25% ㅡ ㅡ ㅡ 최근 전세거래\n- 당해년도에 거래된 전용면적 35.44㎡(10.72평) 7층의 전세거래건수입니다.\n- 전용면적 35.44㎡(10.72평) 7층의 년도별 최고 전세가입니다.\n- 전용면적 35.44㎡(10.72평) 7층의 년도별 최고 전세가를 전용면적기준으로 평(3.3㎡)당 환산한 금액입니다.\n- 전용면적 35.44㎡(10.72평) 7층의 년도별 최고 전세가로 거래된 거래월입니다.\n- 전용면적 35.44㎡(10.72평) 7층의 년도별 평균 전세가입니다.\n2012년에는 10,500.00만원이 평균 전세가입니다.\n*이 평균가는 전용면적 35.44㎡(10.72평) 7층의 2010년 10월부터 2013년 3월까지의 전체 전세가의 합계금액을 전세거래건수로 평균한 금액으로 년도별 평균가를 평균한 금액과는 차이가 있을 수 있습니다.\n- 전용면적 35.44㎡(10.72평) 7층의 년도별 평균 전세가를 전용면적기준으로 평(3.3㎡)당 환산한 금액입니다.\n2012년에는 10,500.00만원이 평균 전세가이고,\n이를 전용면적기준으로 평당환산한 평균 전세가 평당가는 979.42만원입니다.\n*이 평당가는 전용면적 35.44㎡(10.72평) 7층의 2010년 10월부터 2013년 3월까지의 평균 전세가를 전용면적기준 평으로 환산한 금액으로 년도별 평균 전세가 평당가를 평균한 금액과는 차이가 있을 수 있습니다.\n- 전용면적 35.44㎡(10.72평) 7층의 년도별 평균 매매가대비 평균 전세가의 비율(전세가율)입니다.\n전용면적 35.44㎡(10.72평) 7층의 2010년 10월부터 2013년 3월까지의 평균 매매가대비 평균 전세가의 비율은 108.25%입니다.\n- 전용면적 35.44㎡(10.72평) 7층의 년도별 최저 전세가입니다.\n- 전용면적 35.44㎡(10.72평) 7층의 년도별 최저 전세가를 전용면적기준으로 평(3.3㎡)당 환산한 금액입니다.\n- 전용면적 35.44㎡(10.72평) 7층의 년도별 최저 전세가로 거래된 거래월입니다.\n- 전용면적 35.44㎡(10.72평) 7층의 2013년 3월까지 가장 최근 거래된 전세거래의 거래년월과 전세거래금액입니다.\n2012년 11월 전세보증금 10,000만원으로 임대되었습니다.\n전용면적 35.44㎡(10.72평) 8층 전세실거래가 분석\n중랑구 면목동 용마한신아파트(1차) 전용면적 35.44㎡(10.72평) 8층 전세실거래가 분석 단위(만원,건)\n2010년 10월부터 2013년 3월까지 35.44㎡(10.72평) 8층의 전세거래가 없습니다.\n- 전용면적 35.44㎡(10.72평) 8층의 년도별 평균 매매가대비 평균 전세가의 비율(전세가율)입니다.\n전용면적 35.44㎡(10.72평) 8층의 2010년 10월부터 2013년 3월까지의 평균 매매가대비 평균 전세가의 비율은 매매거래는 있었으나 전세거래가 없어서 산정할 수 없습니다.\n강원도, 개별 공시지가, 고봉동, 군자동, 낙찰자결정, 동평로, 디지털티비 가격, 버스, 사업자 담보대출, 서강 쌍용 예가, 소액 신용대출, 아기 물티슈, 영일, 예리길, 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캐스케이드 파티클 에디터 레퍼런스 | 언리얼 엔진 문서\n언리얼 엔진 4 문서 > 렌더링 & 그래픽 > 파티클 시스템 > 캐스케이드 파티클 에디터 레퍼런스\n캐스케이드 파티클 에디터 레퍼런스\n캐스케이드 에디터의 UI 를 핵심 영역별로 나눠 보는 개요입니다.\n캐스케이드는 언리얼 엔진에서 이미터를 사용하여 모듈식 파티클 기반 이펙트를 만드는 툴입니다.\n캐스케이드 파티클 에디터는 콘텐츠 브라우저에서 파티클 시스템 애셋에 더블클릭하거나 우클릭하여 뜨는 컨텍스트 메뉴를 통해 열 수 있습니다.\n캐스케이드는 여섯가지 주요 부분으로 구성됩니다:\n메뉴 바 - 애셋 저장 및 콘텐츠 브라우저에서 현재 파티클 시스템 찾기 입니다.\n툴바 - 시각화 및 내비게이션 툴입니다.\n뷰포트 패널 - 현재 파티클 시스템(과 그 안의 모든 이미터도 포함)을 표시합니다. Sim 툴바 옵션의 컨트롤로 시뮬레이션 속도를 설정합니다.\n이미터 패널 - 이 패널에는 현재 파티클 시스템의 모든 이미터 패널와, 그 이미터 안의 모든 모듈 리스트가 포함됩니다.\n디테일 패널 - 이 패널에서 현재 파티클 시스템, 파티클 이미터, 파티클 모듈의 프로퍼티를 확인하고 수정할 수 있습니다.\n커브 에디터 - 이 그래프 에디터에는 상대 시간 또는 절대 시간에 걸쳐 수정되는 프로퍼티가 표시됩니다. 그래프 에디터에 모듈이 추가되면 (추후에 다룰) 표시 컨트롤도 생깁니다.\n현재 파티클 시스템을 저장합니다.\n모든 애셋을 저장합니다.\n저장할 파일 선택\n애셋 저장 옵션이 포함된 창을 엽니다.\n가능한 게임 프로젝트 사이를 전환합니다.\n지난 번 완료한 동작을 되돌립니다.\n지난 번 되돌린 동작을 다시합니다.\n콘텐츠 브라우저에서 찾기\n콘텐츠 브라우저에서 현재 파티클 시스템을 선택합니다.\n애셋 에디터 탭\n파티클 시스템 결과를 표시하는 뷰포트 패널 탭을 엽니다.\n파티클 시스템에 추가시킬 수 있는 다양한 이미터가 나열되는 이미터 패널 탭을 엽니다.\n각 파티클 모듈의 프로퍼티를 편집할 수 있는 디테일 패널 탭을 엽니다.\n애니메이션 커브를 통해 프로퍼티의 조절이 가능한 커브 에디터 를 엽니다.\n자주 쓰이는 기능에 대한 단축버튼이 가로 나열되는 툴바 를 엽니다.\n툴바도 있는데, 다음과 같습니다:\n툴바에 있는 컨트롤은 다음과 같습니다 (툴바 왼쪽에서 오른쪽 순):\n현재 파티클 시스템 애셋을 저장합니다.\n콘텐츠 브라우저에서 현재 파티클 시스템 애셋의 위치를 찾습니다.\n뷰포트 창의 시뮬레이션을 리셋시킵니다. 단축키는 스페이스 바 입니다.\n레벨에 있는 파티클 시스템과, 해당 시스템의 인스턴스를 리셋시킵니다.\n이전 수행한 작업을 되돌립니다. 단축키는 Ctrl+Z 입니다.\n이전 되돌린 작업을 다시합니다. 단축키는 Ctrl+Y 입니다.\n썸네일 이미지 저장\n뷰포트 패널 카메라에서 보는 화면을 콘텐츠 브라우저에서 파티클 시스템에 쓸 썸네일 이미지로 저장합니다.\n뷰포트 패널에서 파티클 시스템의 현재 바운드 표시 토글입니다.\n클릭하면 GPU 스프라이트 파티클 시스템의 고정 바운드 설정이 가능합니다. 고정 바운드는 GPU 스프라이트 파티클의 이동거리를 제한합니다.\n원점 축 토글\n파티클 뷰포트 창에서의 원점 축 표시 토글입니다.\n최고 LOD 를 복제해서 최하 LOD 재생성\n최고 LOD 를 복제해서 최하 LOD 를 재생성합니다.\n최하 LOD 재생성\n최고 LOD 값의 기정 백분율 값을 사용하여 최하 LOD 를 재생성합니다.\n최고 LOD 레벨로 점프\n최고 LOD 를 로드합니다.\n현재 이전에 LOD 추가\n현재 로드된 LOD 이전에 새 LOD 를 추가합니다.\n현재 이후에 LOD 추가\n현재 로드된 LOD 이후에 새 LOD 를 추가합니다.\n하위 LOD 레벨로 점프\n하나 낮은 LOD 를 로드합니다.\n최하 LOD 레벨로 점프\n최하 LOD 를 로드합니다.\n현재 로드된 LOD 를 삭제합니다.\n현재 LOD 슬라이더\n미리보고자 하는 LOD 를 선택할 수 있습니다. 값을 직접 입력하거나 마우스로 끌어 수치를 수정할 수 있습니다.\n뷰포트 패널에서는 현재 파티클 시스템이 게임내에서 렌더링될 때 나타나는 모습 그대로 미리볼 수 있습니다. 캐스케이드에서 파티클 시스템에 가한 변경내용에 대한 반응을 실시간으로 얻을 수 있습니다. 완벽히 렌더링된 미리보기 이외에도 뷰포트 패널에서는 라이팅제외, 텍스처 밀도, 오버드로, 와이어프레임 같은 뷰모드도 지원되고, 파티클 시스템의 현재 바운드와 같은 정보도 표시할 수 있습니다.\n뷰포트 패널 조작\n뷰포트 패널은 다음과 같은 방식으로 마우스를 통해 조작 가능합니다:\n마우스 왼쪽 버튼\n카메라를 파티클 시스템 중심으로 텀블링합니다.\n마우스 가운데 버튼\n카메라를 파티클 시스템 중심으로 패닝합니다.\n마우스 오른쪽 버튼\nAlt + 마우스 왼쪽 버튼\n파티클 시스템을 중심으로 궤도를 돕니다.\nAlt + 마우스 오른쪽 버튼\n파티클 시스템 가까이 또는 멀리로 카메라를 이동시킵니다.\n파티클 시스템에 포커스를 맞춥니다.\nL + 마우스 왼쪽 버튼\n라이트를 회전시킵니다. 라이팅포함 머티리얼을 사용하는 파티클에만 작동합니다. (대부분의 화염, 스파크 등) 라이팅제외 파티클에는 효과가 없습니다.\n뷰포트 패널 메뉴\n뷰포트 패널 좌상단에는 메뉴가 둘 있습니다. 이를 통해 패널의 여러가지 기능을 숨기거나 미리보기 세팅을 조절할 수도 있습니다.\n뷰 메뉴에서는 뷰포트 패널의 여러가지 진단 기능이나 시각화 기능을 보이고 숨길 수 있습니다. 이 메뉴에 속하는 옵션은 다음과 같습니다:\n뷰 오버레이 서브메뉴를 엽니다. 아래 참고.\n뷰 모드 서브메뉴를 엽니다. 아래 참고.\n디테일 모드 서브메뉴를 엽니다. 아래 참고.\n뷰포트 패널의 배경색을 바꿀 수 있는 색 선택 툴을 띄웁니다.\n뷰포트 패널에서 카메라의 파티클 시스템 주변 선회 모드와 자유 이동 모드를 토글합니다.\n보통 좌하단 구석에 있는 원점 축 기즈모 표시여부를 토글합니다.\n파티클 시스템에 적용된 벡터 필드에 대한 표시여부를 토글합니다.\n그리드 표시여부를 토글합니다.\n파티클 시스템의 구체 반경을 나타내는 와이어프레임 구체를 표시합니다.\n글로벌 포스트 프로세스 표시여부를 토글합니다.\n파티클 시스템을 가만히 있게 할지 그리드 중앙을 중심으로 회전하도록 할지 토글합니다.\n모션 세팅의 회전 반경을 설정할 수 있는 입력칸을 띄웁니다.\n기본 테스트 메시를 표시하거나 숨깁니다.\n기본 지오메트리의 프로퍼티, 배치 조절, 사용된 메시 맞교환, 기타 옵션을 수정할 수 있는 지오메트리 프로퍼티 창을 띄웁니다.\n파티클 시스템 바운드에 대한 표시여부를 토글합니다. 바운딩 박스와 바운딩 구체 둘 다로 표시됩니다.\n고정 바운드 설정\n파티클 시스템에 고정 바운더리를 활성화시키며, 지금까지 계산된 가장 큰 세팅으로 값을 자동 설정합니다.\n뷰 오버레이 서브메뉴\n뷰 오버레이 서브메뉴에서는 현재 파티클 시스템의 상태 관련 다양한 정보를 나타내는 일련의 데이터를 토글할 수 있습니다.\n파티클 수 오버레이 표시를 토글합니다. 시스템 내 각 이미터에서 뿜어져 나오는 파티클 수를 나타냅니다.\n파티클 이벤트 수\n이벤트 수 오버레이 표시를 토글합니다. 각 이미터 안에 트리거되는 이벤트 수를 나타냅니다.\n파티클 이미터 시간 피드백 표시를 토글합니다. 이미터가 활성화된 이후의 시간을 나타냅니다.\n파티클 시스템 메모리 사용량 표시를 토글합니다. 템플릿과 각 인스턴스 둘 다에 대해서입니다.\n뷰 모드 서브메뉴\n뷰 모드 서브메뉴에서는 뷰포트 패널의 다양한 그리기 모드를 전환할 수 있습니다.\n와이어프레임 뷰 모드는 파티클을 골격 구조로 표시합니다. 스프라이트의 경우 각 스프라이트를 이루는 두 개의 폴리곤이 보입니다.\n라이팅제외(unlit) 뷰 모드는 라이팅이나 포스트 프로세싱 없는 파티클 결과를 표시합니다.\n라이팅포함(lit) 뷰 모드는 라이팅이나 포스트 프로세싱 포함 파티클 결과를 표시합니다.\n셰이더 복잡도는 특정 셰이더에 인스트럭션이 얼마나 드는지를 나타냅니다. 녹색이 가장 낮은 값으로, 인스트럭션 수가 늘어날 수록 점점 빨강으로 변해갑니다.\n디테일 모드 서브메뉴\n디테일 모드 서브메뉴에서는 뷰포트 창의 디테일 모드를 낮음, 중간, 높음 중에서 선택할 수 있습니다. 엔진의 디테일 모드와 관계가 있는데, 각각의 모드에 어느 한 파티클 시스템이 어떻게 나타나는지를 확인할 수 있습니다.\n시스템 디테일 모드가 낮음 으로 설정되어 있을 때의 파티클 시스템 모습을 미리봅니다.\n시스템 디테일 모드가 중간 으로 설정되어 있을 때의 파티클 시스템 모습을 미리봅니다.\n시스템 디테일 모드가 높음 으로 설정되어 있을 때의 파티클 시스템 모습을 미리봅니다.\n시간 메뉴에서는 뷰포트 패널의 재생 속도를 조절할 수 있습니다.\n체크하면 시뮬레이션을 재생합니다. 체크 해제하면 시뮬레이션이 일시정지됩니다.\n체크하면 시뮬레이션이 실시간 재생됩니다. 체크 해제하면 시뮬레이션은 뷰포트 패널이 업데이트될 때만 재생됩니다.\n체크하면 파티클 시스템은 주기 끝에 도달하면 재시작됩니다. 체크 해제하면 한 번만 재생됩니다.\n재생 속도를 100%, 50%, 25%, 10%, 1% 중에서 선택할 수 있는 서브메뉴를 엽니다.\n이미터 패널에는 캐스케이드에 현재 열려있는 파티클 시스템에 들어있는 각각의 파티클 이미터가 들어갑니다. 여기서 파티클 시스템의 모양과 작동방식을 제어하는 여러가지 파티클 모듈을 추가하고 선택하고 수정하는 작업을 할 수 있습니다.\n이미터 패널에는 현재 파티클 시스템 내 모든 이미터가 가로 정렬되어 표시됩니다. 하나의 파티클 시스템 안에 있을 수 있는 이미터의 갯수는 제한이 없으며, 보통 각각은 전체적인 이펙트의 다양한 양상을 담당하게 됩니다.\n각 열은 하나의 파티클 이미터를 나타냅니다. 각 파티클 이미터 상단에는 이미터 블록, 그 아래에는 모듈 블록이 몇 개든 따릅니다. 이미터 블록에는 이미터 유형이나 이름 등 이미터의 주요 프로퍼티가 포함되는 반면, 그 아래 모듈 각각은 파티클 행위의 다양한 면을 제어합니다.\n이미터 패널에 대한 인터페이스가 약간 단순하기는 하지만, 우클릭으로 열리는 컨텍스트 메뉴가 들어있습니다.\n파티클 시스템에 있는 이미터는 이미터 패널 상의 왼쪽에서 오른쪽 순으로 계산됩니다. 이미터를 클릭하고 좌우 방향 키 를 사용하여 리스트에서의 이미터 위치를 바꿀 수 있습니다.\n이미터 패널에 적용되는 컨트롤과 명령은 다음과 같습니다:\n마우스 왼쪽 버튼 클릭\n이미터 또는 모듈을 선택합니다.\n(모듈에) 마우스 왼쪽 버튼 드래그\n한 이미터에서 다른 이미터로 모듈을 이동합니다.\n(모듈에) Shift + 마우스 왼쪽 버튼 드래그\n이미터 사이에 모듈 인스턴스를 만듭니다. 모듈 인스턴스는 이름 옆에 + 가 나타나며, 같은 색을 공유합니다.\n(모듈에) Ctrl + 마우스 왼쪽 버튼 드래그\n소스 이미터에서 타깃 이미터로 모듈을 복사합니다.\n마우스 오른쪽 버튼 클릭\n컨텍스트 메뉴를 엽니다. 빈 열에 우클릭하면 이미터를 새로 만들 수 있습니다. 이미터에 우클릭하면 새로운 모듈 추가는 물론 그 이미터 자체에 대한 여러가지 기능을 수행할 수 있습니다.\n좌우 방향 키\n이미터를 선택한 상태로, 이미터 패널에서 이미터의 위치를 좌우로 이동시킵니다.\n이미터 패널를 사용중일 때는, 그 안에서 찾을 수 있는 이미터의 기본적인 해부 구조를 이해하는 것이 중요합니다. 간단히 분석해 보면:\n이미터 열 - 하나의 열마다 별도의 이미터를 나타냅니다.\n이미터 블록 - 각 이미터 상단의 박스에는 이미터 유형이나 이름, 기타 주요 프로퍼티 등 이미터 자체에 대한 주요 프로퍼티와 컨트롤이 들어갑니다.\n모듈 리스트 - 이미터 블록에서부터 아래는, 이 이미터의 외양과 행위를 정의하는 모든 모듈 리스트입니다. 모든 이미터에는 Required (필수) 모듈이 있으며, 그 뒤로 계속해서 행위를 정의하는 모듈이 몇이든 따라붙게 됩니다.\n파티클 모듈 관련 자세한 정보는 모듈 레퍼런스 를 확인해 주시기 바랍니다.\n이미터 패널 컨텍스트 메뉴\n우클릭을 빈 열에 하면 이미터를 새로 만들 수 있는 반면, 기존 이미터에 하면 그 이미터에 직접 할 수 있는 작업, 이를테면 이미터의 이름이나 유형을 바꾼다던가 해당 이미터에 다양한 행위 모듈 추가와 같은 작업을 할 수 있는 메뉴가 뜹니다.\n디테일 패널에는 표준 언리얼 에디터 4 의 디테일 창입니다. 이 패널에 표시되는 프로퍼티는 캐스케이드에 현재 선택된 것에 따라 달라집니다. 예를 들어 파티클 모듈이 선택된 경우 딱 그 파티클 모듈에 대한 프로퍼티가 표시됩니다.\n전체적인 파티클 시스템에 대한 프로퍼티는 이미터 패널에서 아무것도 선택하지 않은 상태 또는 이미터 패널 우클릭 컨텍스트 메뉴에서 파티클 시스템 > 파티클 시스템 선택 을 선택하여 열어볼 수 있습니다.\n캐스케이드 인터페이스에는 표준 언리얼 에디터 커브 에디터 창도 포함되어 있습니다. 이를 통해 파티클이나 이미터의 수명에 걸쳐 바뀌는 값을 사용자가 조절할 수 있습니다. 짧게 말해, 시간에 따라 바뀌는 값을 정의할 수 있는 것입니다. (보통 파티클 모듈 내) 어느 프로퍼티든 커브 에디터에서 수정할 수 있으려면 커브를 활용하는 분포 유형, 이를테면 DistributionFLoatConstantCurve 같은 것을 가져야 합니다. 분포 작업 관련 자세한 정보는 분포 문서를 참고해 주시기 바랍니다.\n자세한 내용은 커브 에디터 문서를 참고해 주시기 바랍니다.\n커브 에디터에 모듈을 추가하려면 모듈 왼편에 나타나는 녹색 박스를 클릭합니다. 그래프 에디터에 나타나는 모듈 색은 모듈 생성시 임의로 결정되며, 각각의 모듈을 선택하고 프로퍼티 창에서 Module Editor Color 프로퍼티를 수정하여 바꿀 수 있습니다.\n패닝 모드 내비게이션\n마우스 왼쪽 버튼 드래그\n직각 뷰를 패닝하듯이 커브 뷰를 움직여 다닙니다.\n커브 줌 인 / 아웃을 고르게 합니다.\n줌 모드 내비게이션\n뷰 줌을 가로로만 합니다.\n뷰 줌을 세로로만 합니다.\n그래프에 커브 추가하기\n커브는 그래프 에디터에 자동으로 나타나지 않으며, 보내 줘야 수정할 수 있습니다. 각각의 파티클 모듈 블록은 커브의 작은 녹색 아이콘입니다 . 그 아이콘을 클릭하면 해당 모듈에 대해 사용할 수 있는 커브를 커브 에디터로 보내 조절할 수 있습니다.\n그래프에서 커브 제거하기\n일정 시점에서 커브 수정을 완료하고 나면 그래프에서 뽑아올 필요가 있습니다. 그 작업은 커브 에디터에서 해당 커브에 대한 블록에 우클릭한 후 커브 제거 를 클릭하기만 하면 됩니다.\n그래프에 점 만들기\n점을 여럿 추가하거나 하려면 먼저 수정중인 분포 유형이 (DistributionFloatConstantCurve 와 같은) '커브' 인지 확인해 줘야 합니다.\n그래프 에디터에서 점을 만들려면, 원하는 값에 대한 스플라인 곡선 위에 Ctrl+좌클릭 합니다. 이 작업을 쉽게 하려면 위에 언급한 체크박스를 사용하여 다른 모듈은 모두 끄면 됩니다. 모든 모듈은 시간 0 에 키가 하나 있는 0 상태로 시작합니다. 타임라인의 스플라인 아무 곳에 Ctrl+좌클릭을 하면 거기에 점이 생성됩니다. 이 점은 원하는 대로 끌어 움직일 수 있으나, 위에 언급했듯이 스플라인이 (XYZ) 벡터를 나타내는 경우 해당 벡터에 대한 세 개의 키 전부 시간은 움직여도 값은 움직이지 않습니다.\n키포인트에 우클릭하면 해당 키포인트의 시간이나 값을 수동으로 입력할 수 있는 메뉴가 뜹니다. 컬러 커브 상의 키라면, 색 선택 툴을 통해 컬러 값을 선택할 수도 있습니다.\n모듈이 ColorOverLife 인 경우, 그려지는 스플라인은 해당 시간에서의 색이 반영되고, 그 점의 색은 딱 그 스플라인 채널을 반영합니다.\n모듈은 파티클 행위를 정의하는 핵심입니다. 각 모듈은 파티클 스폰 위치, 이동 방식, 색 등과 같은 파티클 행위의 여러가지 면을 시스템이 추가해 줍니다.\n이미터에 모듈을 추가하는 방법은, 이미터 빈 공간에 우클릭 한 후 컨텍스트 메뉴에서 이미터를 선택하면 됩니다.\n모듈 계산 방식을 이해하는 것도 중요합니다. 모듈 행위는 더하기식으로 이루어지나, 같은 값에 영향을 끼치는 초기 모듈이 있으면 별달리 지정하지 않는 이상 덮어쓰게 됩니다. 예를 들어 Scale Color/Life 모듈은 파티클의 기존 컬러를 대체하기 보다는 영향을 끼칩니다.\n이러한 계산 방식은 이미터 스택의 위에서 아래 순으로 이루어 집니다. 예를 들어 아래에 파티클의 컬러에 영향을 끼치는 모듈이 있다면, 그 위에 비슷한 모듈을 덮어쓰게 됩니다. 이런 이유로 보통은 가장 중요한 모듈을 스택 상단에 가까이 놓도록 하는 것이 좋습니다.\n분포(Distributions)란 매우 전문적인 방식으로 수치에 적용할 수 있는 특수 데이터 유형입니다. 파티클 모듈 안에서 사용할 수 있는 대부분의 주요 프로퍼티에는 분포가 할당되어 있습니다. 이러한 분포를 통해 그 프로퍼티의 값이 단일 값인지, 범위 값인지, 커브를 따라 보간되는 값인지를 정의하게 됩니다.\n사용되는 분포 유형은 프로퍼티에 따라 바뀝니다. 예를 들어 모든 파티클의 수명이 5 초가 되게 하고 싶다면, DistributionFloatConstant 분포로 단일값을 담을 수 있습니다. 그러나 파티클의 수명이 2 초에서 5 초까지 임의의 값을 갖게 하고 싶다면, DistributionFloatUniform 로 전환하여 그렇게 범위 설정을 해 주면 됩니다.\n신규 사용자에게 분포 개념이 헛갈릴 수는 있지만, 파티클 시스템에서 여러가지 프로퍼티 처리를 엄청나게 자유롭게 할 수 있다는 것을 금새 아시게 될 것입니다. 더욱 자세한 내용은 분포 문서를 참고해 주시기 바랍니다.


[기자의 눈] 사망 사고 또 난 삼성전자 사업장..초기대응 논란 : 오피니언 : 재경일보\n[기자의 눈] 사망 사고 또 난 삼성전자 사업장..초기대응 논란\n박성민 기자 | 입력 2018.09.07 15:00:40\n삼성전자 기흥사업장에서 소화용 이산화탄소가 유출, 협력 업체 직원이 사망(1명)하는 일이 지난 4일 오후 발생했다. 다친 사람은 2명이었다. 사고 원인에 대해서는 소방설비의 기계적 결함 가능성이 제기된 상태다. 이번 사고를 두고 삼성전자의 초기대응 방식에 대해 논란이 되고 있다.\n이산화탄소 방출 신호를 감지한 삼성전자에서는 자체 소방대가 출동했다. 현장에서 응급처치 뒤 환자를 병원으로 이송했다. 용인소방서에 연락한건 사고발생 이후 1시간 50분이 지나서였다. 사망자가 나온 뒤였다. 이 때문에 늑장 신고 논란이 불거진 상태다.\n삼성전자는 중대 재난 상황에 대한 법규에 따라 적절히 취한 조치였다는 입장이다. 산업안전기본법 시행규칙 4조 3항에 따라 중대재해가 발생해야 신고의무가 생기는 만큼 사망자 발생 직후 5분 안에 신고한 조치가 적정했다고 말하고 있다. 사망자가 발생하기 전에는 중대재해가 아니므로 신고할 의무까지는 없다고 판단했다고 한다. 사망자가 생기자, 관계 당국에 신고하는 등 의무를 다했다고 했다.\n그러나, 소방기본법에는 화재나 구급 현장을 발견하면 지체 없이 소방 당국에 알리도록 하고 있다. 이재명 경기지사는 사고 발생 직후 이점에 대해 지적했다. "소방기본법 19조를 위반했다"며 "사망 사고에 대해 긴급조사를 실시할 것"이라고 이 지사는 페이스북을 통해 밝혔다. 부상자 가족은 119에 신고가 됐다면 상황이 달라질 수 있었을거라는 생각으로 인해 답답한 심경을 나타내고 있다.\n김기남 삼성전자 사장은 지난 5일, 기흥사업장에서 있었던 기자회견에서 공식 사과했다. 김 사장은 "사고를 막지 못한 책임을 통감하며 피해자 및 가족들에게 진심으로 사과의 뜻을 전한다"며 "다시는 불상사가 재발하지 않는 안전하고 일하기 좋은 사업장이 되도록 근본적인 대책을 마련하겠다"고 말했다. 그러나, 문제는 이번이 처음이 아니라는 것이다.\n2014년 3월에도 이산화탄소가 살포 돼 협력업체 직원이 사망하는 일이 있었다. 수원 삼성전자 생산기술연구소 지하 기계실 내 변전실에서 소방설비 오작동으로 소화용 이산화탄소가 살포됐다. 5년 전인 2013년 5월, 불산 유출 사고 때도 여론의 큰 지탄을 받았던 것이 기억난다. 배관철거작업 중이던 협력업체 3명이 배관 밖으로 흘러나온 잔류 불산에 노출 돼 부상을 당했다. 2015년 11월, 기흥사업장에서는 황산이 유출됐다. 황산 공급장치 배관 교체 작업 중 사고가 났고 협력업체 직원 1명이 얼굴과 목 등에 1-2도의 화상을 입었다.\n삼성전자의 사업장 안전 체계가 달라진 것이 없다는 비판이 나오고 있다. 비판이 되고 있는 부분은 사고가 발생하면 119에 신고를 하는게 상식인데 이것을 생각할 때 이해할 수 없다는 말이 나오고 있다. 자체 소방대가 있다고 하더라도 사망자 발생 후에야 소방서과 경찰서에 알린다면, 관계기관은 상황이 종료된 이후의 것들에 대해 개입해야 하는 상황이 될 수 밖에 없다는 지적이 나오는 것이다.\n박주민 더불어민주당 최고위원은 지난 5일, 국회에서 열린 최고위원회의에서 "삼성전자가 소방법을 위반했다"라며 수사를 촉구했다. 박 최고위원은 "삼성전자 수원사업장 유해물질 누출 사고 때도 늑장 신고가 있었다는 지적이 나왔다"며 "이때만 넘기면 된다는 식의 기업 태도를 용인하면 안전사고의 고리를 끊을 수 없다"고 비판했다.\n삼성전자 입장에서는 반복해 발생하는 이같은 사고에 대한 비판이 신경쓰이지 않았을리는 없었을 것이다. 그러나, 사고 이후에 나오는 사과는 그때 뿐이고 불상사는 반복되고 있다. 사고가 연이어 벌어지고 있다. 사람이 죽는 일이 발생하고 있다. 삼성전자 사업장이 결코 일하기 좋은 곳이라고 불 수 없는 일들이 반복되고 있다. 사업장에서의 우선 순위는 안전이다. 삼성전자는 이 기본 원칙을 반복해 지키지 못하고 있다.


승인 2012.09.08 22:55\n-올 것이 왔다. 긴 대장정이었던 고3 수험생 시절을 끝내고 천금 같은 대학생활이 시작한 지 얼마나 되었다고 입영 통지서가 날아왔다. 입영 통지서로 인해 멘붕에 빠진 20대 청년들만큼이나 멘붕에 빠진 이들이 있다. 바로 수험생 뒷바라지에 들어가는 엄마처럼 군인 남친 뒷바라지를 위해 곰대(고무신을 위한 군대) 자진 입대를 눈 앞에 둔 여학우들이다. 고무신 거꾸로 신지 않을까 걱정하는 남자친구에게 어떻게 해야 내 마음을 전할 수 있을까 고민하다 보니 어느새 남자친구의 입대가 코앞이다. 내 남자가 군화 꺾어 신는 불상사를 막기 위해서라도 곰신 사용설명서가 필요할 때다. 남자친구 기다리기에 성공한 곰신, 여전히 남자친구를 기다리는 곰신, 고무신을 거꾸로 신은 과거 곰신 등 다양한 곰신들을 만나 새내기 곰신들에게 전해주는 선배 곰신의 멘토링을 담았다. 새학기 적응하느랴 중간고사 대비하느랴 정신없는 여학우들을 대신해 곰신 족보를 쏙쏙 뽑았다.\n카페가입은 기본 중에 기본= 대한민국 남자라면 누구나 가야 하는 곳이 군대인 것처럼 곰신 새내기들이라면 반드시 거쳐야 할 훈련소가 있습니다. 바로 네이버의 고무신카페(cafe.naver.com/komusincafe)입니다. ‘고무신 수다방’을 통해 다른 곰신들의 이야기를 보며 서로의 외로움을 공유하세요. 솜씨 없는 곰신이라면 ‘곰신자료실’ 코너를 추천합니다. 곰신 전용 셀프 편지지와 편지 쓸 때 유용한 이미지 자료들을 얻을 수 있습니다. 때로는 속 터놓고 이야기하는 것만으로도 위로가 될 때가 있습니다. 네이트판의 게시판 ‘군화와 고무신’에서는 여러분의 고민을 듣고 이해해줄 곰신들이 항시 대기 중 입니다.\n남자친구와 소통하고 싶다면 웬만한 군대용어는 익혀두자= 다음은 센스 있는 곰신인지 아닌지를 가려낼 수 있는 곰신 듣기평가 문제입니다.\nQ) 이 문장을 해석하시오.\n“짬밥 좀 먹어야 사지방도 맘껏 쓸 수 있어. 난 짬이 덜 차서 충성클럽 가는 것도 눈치 보여.”\n문제의 정답은 “컴퓨터실도 경력이 쌓여야 쓸 수 있어. 난 아직 이병이라 매점도 맘대로 못 가”입니다. 문제의 정답을 알고 계신다면 당신은 베테랑 말년 곰신으로 추정됩니다. 하지만 새내기 곰신들은 남자친구의 갑작스러운 군대용어사용에 ‘아, 이 남자가 뼛속까지 군인이 되었구나’하고 한탄하실 수도 있습니다. 군대는 또 하나의 사회인만큼 군대 안에서만 쓰는 용어들이 있습니다. 가장 흔히 쓰는 용어는 ‘짬’이라는 용어입니다. 짬은 군대에서 생활한 기간을 비유적으로 의미합니다. 사지방이란 사이버지식방의 약자로 군인들이 컴퓨터를 이용할 수 있게 마련된 공간을 말합니다. 충성클럽은 군인들의 매점인 PX를 뜻합니다. 이렇게 군인들만의 용어를 몇 가지 익혀둔다면 당신은 남자친구를 배려하는 멋진 여자친구가 될 수 있을 것입니다.\n“나를 찾자”= 2년 동안 인내의 시간을 보낸 남자친구는 군대에 다녀오기 이전과는 다른 모습으로 성장합니다. 제대 후 만난 여자친구가 2년 전 모습 그대로 멈춰있기를 바라는 남자친구는 없습니다. 자신만 바라보며 시간을 허비하는 여자를 매력적으로 느낄 남성은 많지 않습니다. 인문대 A군은 “나는 군대에서 제대해도 그냥 대학교 2학년일 뿐인데 여자친구가 나에게만 의지하며 기다리는 것이 부담스럽게 느껴지기도 했다”고 말했습니다.\n남자친구가 군대에 가서 힘든 시간을 견디며 성장하는 동안 곰신들도 남자친구를 기다리지만 말고 자기계발을 위한 2년짜리 장기프로젝트를 세워보세요. 경영경제대 B양은 “오히려 기다리고 있다는 생각을 하고 있으면 더 견디기 힘들다”며 “남자친구가 군대가 있는 동안 어학연수도 다녀오고 자격증도 따는 등 다양한 경험을 하다 보니 시간이 눈 깜짝할 새 지나갔다”고 말했습니다.


[단독] 공정위, 빅테크 '갑질 판단' 새 기준 도입...불공정행위 규제에 총력 - IT조선 > 게임·라이프 > 일반\n[단독] 공정위, 빅테크 '갑질 판단' 새 기준 도입...불공정행위 규제에 총력\n공정거래위원회가 빅테크에 특화된 거래상 지위 남용(불공정거래행위)에 대한 판단 기준을 마련한다. 현재 거래상 지위의 판단 기준인 ‘전속성', ‘계속성'만으로는 플랫폼 경제에서 일어나는 빅테크 갑질을 효과적으로 견제할 수 없다는 판단에서다.\n공정위는 거래상 지위 판단 기준이었던 ‘전속성'과 ‘계속성'을 완화하고 ‘데이터 보유 규모'와 ‘거래빈도’를 새 기준으로 도입할 방침이다. 또 플랫폼 기업의 시장지배적 지위를 판단하기 위한 새로운 기준으로 ‘필수적 중개력'이라는 새 개념을 도입하고, '시장 획정'을 훨씬 더 넓게 해석해 시장지배적 지위 판단을 쉽게 한다는 방침이다.\n공정거래법은 23조에서 거래 거절이나 차별적 취급, 경쟁자 배제 또는 방해, 부당한 고객 유인, 거래상 지위 남용, 사업활동 방해, 부당한 지원 등 불공정행위 금지를 규정하고 있다. 또 공정거래법은 4조에서 1개 기업이 시장점유율 50% 이상, 3개 이하 기업이 시장점유율 75% 이상을 차지할 때 시장지배적사업자로 추정한다. 3조의2에서 상품이나 용역의 가격·수량을 부당하게 변경하거나 경쟁을 저해하는 행위 등 시장지배적 지위 남용 행위를 금지하고 있다. 공정위는 불공정행위, 시장지배적지위 남용 등에 대해 시정명령이나 과징금을 부과한다.\n13일 공정위에 따르면 공정위는 온라인 플랫폼 업체의 갑질을 견제하기 위한 밑작업에 속도를 내고 있다. 현행 법상으로는 빅테크의 갑질을 확인해도 규제가 쉽지 않다고 판단했기 때문이다.\n예를 들어 카카오가 자사 가맹택시에 호출을 몰아줘 비가맹택시를 차별한 혐의가 확인되더라도 처벌하기가 어렵다. 카카오에 ‘거래상 지위 남용' 행위를 적용하기 위해선 가장 먼저 카카오가 전속성과 계속성을 동시에 충족해야 한다.\n즉 택시기사들이 오랜 기간(계속성) 오직 카카오T와만 거래(전속성)한다는 점이 인정돼야만 규제가 가능하다. 그러나 플랫폼 경제의 질서 하에서는 카카오T와 같은 플랫폼 기업의 전속성, 계속성 입증이 어렵다. 플랫폼 경제에서는 ‘멀티호밍'이 일상화된 새로운 양상을 보여주기 때문이다. 멀티호밍은 이용자가 복수의 앱, 플랫폼을 동시에 이용하면서 거래할 수 있는 현상을 의미한다. 카카오 택시 기사들은 카카오T만을 이용하진 않는다. 우티(우버와 티맵 합작회사)와 같은 타 플랫폼을 함께 이용하는 경우가 많다. 카카오T의 기사들에 대한 전속성, 계속성 입증부터가 까다롭다.\n이에 따라 공정위는 온라인 플랫폼 분야 단독 심사지침을 마련해, 공정거래법상 거래상 지위 남용 적용 조건인 거래의 전속성과 계속성 요건을 완화하고 새 기준을 도입한다. 플랫폼 기업은 ‘데이터 보유 규모'나 ‘거래 빈도'라는 새 기준을 도입해 거래상 지위를 판단하겠다는 것이다. 공정위 관계자는 "(갑으로 지목된) 기업이 그 플랫폼을 이용하는 기업들과 상당한 빈도로 거래를 해왔고, (거래로 인한) 데이터 보유 규모가 일정 수준 이상이라면 그 기업이 거래상 지위를 갖고 있는 것으로 보겠다는 것"이라고 설명했다. 플랫폼 기업의 경우 전속성과 계속성 요건은 거래상 지위를 판단하는 ‘보조 요건' 정도로 완화시킬 방침이다.\n"매출액으로 시장지배적 지위 판단 어려워 …‘필수적 중개력’ 개념 도입"\n또 플랫폼 기업의 '시장지배적 지위 남용'을 규제하기 위한 새 기준도 도입된다. 플랫폼의 시장지배적 지위 남용을 적용하려면 그 기업이 ‘시장지배적 사업자'라는 점을 입증해야 한다. 그런데 현행 공정거래법은 매출액 기준 시장점유율을 시장지배적 사업자 기준으로 보고 있어, 플랫폼 기업의 ‘시장지배적 사업자' 입증이 까다롭다. 이에 공정위는 ‘필수적 중개력'이라는 새 개념을 새롭게 도입해 시장지배적 지위 판단 요건으로 삼을 계획이다.\n공정거래법 전문가는 "시장 진입 초기 무료화 전략, 전략적 적자 등이 일상화되면서 기존 매출액 기준으로 플랫폼의 시장지배적 지위를 판단하긴 어렵다"고 말했다. 네이버 포털과 카카오톡도 시장 진입 초기에 소비자에게 ‘공짜'로 서비스를 제공하면서 매출을 내지 않았다. 그는 "'필수적 중개력' 이라는 새 개념을 도입해, 구태여 매출액을 기준으로 삼지 않더라도 현실적으로 이용사업자들이 플랫폼을 사용하지 않고선 거래가 어려운 경우 충분히 그 플랫폼의 시장 지배적 지위를 인정할 수 있다는 내용을 새롭게 마련했다"고 말했다. 이 외에도 공정위는 가입자 수, 보유 데이터량 등을 종합 고려해 플랫폼 기업의 시장지배적 지위를 판단하게 할 계획이다.\n"시장 획정 중요성 완화" 경쟁법 집행 부담 줄여\n또 공정위의 ‘시장 획정 중요성'도 완화한다. 특정 시장에서 독과점을 판단하려면 먼저 시장 범위가 어디까지인지를 정하는 시장 획정이 필요하다. 시장지배적 사업자 지정이나 인수합병(M&S) 심사 때도 시장 획정에 따라 결과가 달라지기도 한다.\n향후 공정위와 플랫폼 기업 간 갈등에서 ‘시장 획정'이 주요 쟁점이 될 가능성이 높다고 보고, 사전에 경쟁법 집행에서 경쟁당국의 시장 획정 부담을 줄인다는 것이다.\n실제로 공정위는 네이버와의 소송에서 ‘시장 획정'을 잘못해 패소한 경험이 있다. 2008년 공정위는 네이버가 동영상 콘텐츠 업체 판도라 TV와 계약을 맺으면서 판도라TV에 개별광고를 넣지 못하도록 한 행위를 ‘시장지배적 지위 남용'으로 보고 시정명령과 과징금 2억원을 부과했다. 그러나 2014년 대법원은 문제가 된 행위가 네이버의 ‘동영상 중개 과정'에서 이뤄졌다며, ‘인터넷 포털 서비스'라는 공정위의 시장 획정은 부당하다고 봤다. 당시 네이버는 인터넷 포털 시장에서는 점유율 50%를 훌쩍 넘는 시장지배적 사업자였지만, 동영상 중개 시장에서는 점유율이 낮았다.\n플랫폼 기업들은 검색, SNS 서비스 뿐 아니라 쇼핑, 웹툰, 광고 등 다양한 서비스를 운영하기 때문에 시장 획정이 어려울 뿐 아니라 기존 시장 획정 방식을 적용하면 관련 시장을 지나치게 좁게 획정할 우려가 크다. 그래서 공정위는 플랫폼 경제의 특수성을 반영해 시장 획정의 중요성을 완화해 나간다는 방침이다. 시장 획정은 경쟁제한성 판단의 주요 선결요건으로 간주돼 왔으나 플랫폼 경제에서는 시장지배적 지위 남용 행위 처벌에서 엄밀한 시장 획정을 사전에 할 필요가 없도록 한다는 것이다.\n공정위 관계자는 "시장 획정은 필요하기 때문에 그것을 고려하진 않을 수 없다. 획정 자체의 중요성을 완전히 떨어뜨리는 것은 불가능하다. 다만 획정의 기준을 바꾸고 획정이 차지하는 중요성을 완화한다"고 설명했다. 공정거래법 전문가는 "아직 어떤 방식으로 명문화할지를 확정하진 못했다. 다만 공정위가 획정한 시장에서 경쟁제한성 등 문제를 살펴보고, 추가적으로 다른 시장의 영향도 추가로 살펴볼 수 있도록 한다"는 내용을 담는다고 설명했다. 시장획정이 잘못돼 지배적 지위 남용 행위 자체를 규제할 수 없게 되는 경우를 방지하기 위한 것으로 풀이된다. 공정위 관계자는 이같은 변화를 "플랫폼 기업에 대한 법적용을 강화하기 위한 것이다"라고 설명했다.\n이 외에도 공정위는 네이버 등 플랫폼 기업의 ‘자기사업 우대 행위(self-preferencing)금지를 불공정행위로 명문화하고 ‘검색 알고리즘 중립성’ 준수 의무를 부여할 계획인 것으로 확인됐다. 공정위 관계자는 "현재 온라인플랫폼 공정화법보다 더 플랫폼 경제 질서를 규제하기 위한 더 중요하고 근본적인 내용들이 담긴 것이 심사지침이다"고 말했다.


[기고] 해양 플라스틱 제로화에 힘 모으자 - 아시아투데이\n[기고] 해양 플라스틱 제로화에 힘 모으자\n기사승인 2019. 09. 18. 06:00\n박승기 해양환경공단 이사장 0\n2015년 바다거북의 코에 박힌 플라스틱 빨대를 뽑아내는 영상이 온라인에 올라와 전세계에 큰 충격을 주었다. 올해 3월 필리핀 해안에서 숨진 채 발견된 고래의 뱃속에서는 플라스틱 쓰레기 40kg이 나왔다. 해양 플라스틱 쓰레기로 인한 해양생물의 피해 사례가 세계 곳곳에서 수시로 보도되면서 지구촌의 관심도 높아지고 있다.\n20세기 인류 최고의 발명품으로 불리던 ‘플라스틱’.\n일상생활에서 빼놓을 수 없는 플라스틱이 이제는 인류에게 위협적인 존재가 되고 있다. 세계자연기금(WWF)은 연간 800만 톤 넘는 플라스틱 폐기물이 바다로 흘러들고 있으며, 2030년께 1억 톤 이상이 해양을 떠돌게 될 것이라고 발표했다. 1997년 미국인 찰스 무어에 의해 북태평양에서 한반도의 7배나 되는 거대 쓰레기 섬이 발견된 지도 이미 20년이 넘었다.\n우리나라도 폐어망·폐어구 등에 의해 물고기가 죽는 유령어업으로 연간 어획량의 10%인 약 3800억 원의 조업손실이 발생하고 있으며, 부유쓰레기가 선박의 프로펠러에 감겨 발생하는 해양사고가 2013~2017년 전체 해양사고의 11%에 이르고 있다.\n이뿐만이 아니다. 바다를 떠도는 플라스틱은 파도나 햇볕에 의해 잘게 분해되어 5mm 이하의 ‘미세 플라스틱’이 되고, 이를 섭취한 해양생물의 먹이사슬을 통하여 인체에까지 쌓이는 것으로 알려졌다. 미세 플라스틱은 지구상 어디에나 존재하며 극지방, 심해, 생수 및 수돗물, 천일염 등에서도 발견되고 있다. 최근 WWF는 한 사람이 일주일간 신용카드 한 장 무게에 달하는 5g의 미세 플라스틱을 섭취하고 있다고 발표해 경종을 울리고 있다.\n우리나라의 플라스틱 소비량은 2016년 기준 1인당 98.2kg으로 세계에서 가장 높은 수준이다. 현재 우리 바다의 해양 플라스틱 쓰레기량은 11만 8000톤가량으로 추정돼 저감대책이 절실한 시점이다. 이에 정부는 올해를 ‘해양플라스틱 쓰레기 제로화 원년’으로 선포하고 ‘해양플라스틱 저감 종합대책’을 수립해 2022년까지 30%, 2030년까지 50%를 줄이겠다고 발표했다.\n해양환경공단은 국내 유일의 해양환경 전문 공공기관으로서 정부의 정책에 발맞춰 해양쓰레기의 체계적인 관리 및 다양한 정책지원을 해오고 있다. ‘해양쓰레기대응센터’를 설치하여 해양쓰레기 통계 관리를 하고 있으며, 매월 셋째 주 토요일을 연안정화의 날로 지정, 해양쓰레기 줄이기 캠페인 등 대국민 인식제고 활동도 실시하고 있다. 또한 전국 14개 주요항만과 해역에서 부유쓰레기와 침적쓰레기를 수거·처리하고 있다. 작년에는 부유쓰레기 4551톤, 침적쓰레기 2240톤을 수거·처리했다.\n나아가 내년부터는 우리나라 해역에서 미세 플라스틱 측정망을 운영할 계획으로 올해 7곳을 선정해 시범조사를 실시하고 있다. 현재 한국해양과학기술원은 각 해역에서의 미세 플라스틱 분포 현황과 미세 플라스틱이 해양생물에 미치는 영향에 대한 연구개발사업을 진행하고 있으며 향후 정기적인 모니터링에 활용하는 방안을 모색 중이다. 우리 공단도 전국 해역 425개 정점에서 매년 해양수질을 측정하여 국가 통계로 관리하고 있다. 앞으로 미세 플라스틱도 이 측정망에 포함, 정기적으로 모니터링함으로써 체계적인 관리와 함께 국가정책에 활용될 수 있도록 할 것이다.\n해양환경을 오염시키고 해양생물을 죽음으로 몰아갈 뿐 아니라 우리의 인체에까지 침투해 건강을 위협하고 있는 플라스틱. 플라스틱의 역습에 맞서 환경과 건강을 지키기 위해서는 정부 및 전문기관의 노력뿐만 아니라 우리 모두의 관심이 무엇보다도 중요하다. 내가 먼저 앞장서서 일상생활 속에서 플라스틱 제품의 사용을 줄여나가는 한편, 어업활동, 낚시 등 레저 활동, 해양관광 등에서 발생하는 쓰레기를 반드시 되가져가 해양에 유입되지 않도록 해야 한다. 나부터 시작하는 작은 변화가 후손들에게 깨끗하고 건강한 바다를 물려주는 가장 큰 힘이다. 모든 국민이 해양 플라스틱 제로화의 주역이 되길 기대한다.


‘쇼핑 폭동’ 홍역 앓는 런던, 뉴욕 ‘갱스터 청소부’ 모신다 - 중앙일보\n‘쇼핑 폭동’ 홍역 앓는 런던, 뉴욕 ‘갱스터 청소부’ 모신다\n중앙일보 2011.08.13 00:53 종합 2면 지면보기\nLA·뉴욕 경찰청장 지낸 브래턴\n좌절세대 청년들의 ‘쇼핑 폭동’으로 몸살을 앓은 영국이 ‘수퍼캅(Supercop)’이라는 별명의 미국 폭력배 소탕 전문가의 도움을 받기로 했다. ‘갱스터 청소부’로 불렸던 미국의 전설적 경찰을 자문관으로 활용키로 한 것이다. 주인공은 미국 로스앤젤레스의 사설경비업체 대표 윌리엄 브래턴(William Bratton·64·사진). 그는 미국 보스턴·뉴욕·로스앤젤레스의 경찰청장을 지낸 도시 치안의 달인(達人)이다.\n데이비드 캐머런 영국 총리는 10일 의회에서 브래턴을 비롯한 외국 전문가의 도움을 받아 청년 난동(亂動)에 대한 대비책을 세우겠다고 밝혔다. 브래턴은 기꺼이 영국 치안 개선에 협조할 의향이 있다고 즉각 미 언론에 밝혔다.\n브래턴은 헌병으로 베트남전쟁에 참전한 뒤 1970년 고향인 보스턴에서 경찰 생활을 시작했다. 혁혁한 업적으로 다양한 최연소 승진 기록을 세운 뒤 93년 보스턴 경찰청장이 됐다. 1년 뒤 루돌프 줄리아니 뉴욕시장이 그를 스카우트해 뉴욕경찰(NYPD) 총수(總帥) 자리에 앉혔다. 줄리아니가 선포한 ‘범죄와의 전쟁’ 책임자가 된 것이다. 그는 범죄 정보를 정밀하게 분석한 뒤 문제 지역에 경찰을 집중 투입하는 방법을 썼다. 그 결과 악명 높은 뉴욕의 폭력배를 줄줄이 잡아들일 수 있었다. 2년 사이에 일반 범죄율은 39% 감소했고, 살인사건은 절반으로 줄었다. 범죄로 악명 높던 뉴욕을 안전하고 돌아다닐 수 있는 도시로 되돌려 놓은 것이다. 그는 출판 계약과 관련한 스캔들로 96년 뉴욕경찰청장에서 물러났다. 당시 일부 언론은 줄리아니 시장이 브래턴이 자신보다 각광받자 몰아낸 것으로 보도하기도 했다.\n브래턴은 사설경비업체에서 일하다 2002년 로스앤젤레스경찰(LAPD)의 수장(首長)으로 스카우트됐다. 제임스 한 당시 로스앤젤레스 시장이 불러들인 것이다. 그는 이 도시의 범죄율을 계속 줄여 나가며 장기 재임하다 2009년 물러났다. 살인사건은 24%나 줄었다. 그가 LAPD를 맡은 직후 10대 청소년 2명이 경찰관의 추적을 피하다 교통사고로 숨진 사건이 일어났다. 시위대가 경찰청으로 몰려와 “경찰을 통제하라”는 구호를 외쳤다. 그러자 그는 “당신들의 아이나 통제하라”고 응수했다.\n그는 회고록 『반전(Turnaround)』에서 치안 개혁의 비결을 공개했다. 그중 하나는 “무임승차나 노상방뇨 같은 작은 일탈(逸脫)도 허용하지 말라”는 것이다. 이른바 ‘무관용(無寬容·Zero tolerance)’ 원칙이다. 가벼운 범죄를 저지르는 사람들이 결국 큰 사고를 친다는 주장이다. 다른 하나는 “몇 명만 시범적으로 끝까지 색출하라”는 것이다. 그는 두목 몇 명만 잡아들이면 폭력배가 숨을 죽이게 된다고 역설한다.\n영국에서는 미국인인 브래턴이 런던경찰청장까지 맡게 될 가능성도 제기되고 있다. 캐머런 총리는 최근 의회에서 “외국인이라고 해서 경찰청장을 못 맡을 이유가 없다”고 말했다. 일부 언론은 총리가 브래턴을 염두에 두고 한 발언이라고 해석했다. 하지만 11일 총리실은 “아직 런던경찰청장 후보자 선정작업을 시작하지도 않았다”고 밝혔다.\n영국 언론들은 내년 7월의 런던 여름올림픽을 앞두고 있어 치안 문제가 절박하기는 하지만 자국 경찰 시스템에 익숙지 않은 외국인을 수도인 런던의 경찰청장 자리에 앉히는 것은 쉽지 않은 일로 보고 있다. 영국에서 마약이나 총기 전담 형사를 비롯한 특수직을 제외한 일반 경찰은 미국과 달리 순찰 때 총기를 휴대하지 않는다. 영국 경찰은 이를 자랑스러운 전통으로 여긴다.\n◆윌리엄 브래턴=1947년 보스턴에서 태어나 보스턴 공고를 마친 뒤 미 육군에 입대해 헌병으로 베트남전에 참전했다. 제대 뒤 곧바로 경찰에 입문했으며 경찰 재직 중 매사추세츠 보스턴 대학을 졸업했다. 뛰어난 업무 능력으로 보스턴·뉴욕·LA 경찰청장을 차례로 지냈다. 네 번 결혼했으며 그중 두 번은 검사 출신으로 방송 활동을 하는 여성과 했다. 현재 세계적 보안 컨설팅·정보 업체인 알테그리티의 자회사인 크롤의 회장을 맡고 있다. 영국과는 2009년 엘리자베스 2세 여왕으로부터 명예 대영제국훈장(OBE)을 받은 인연이 있다.\n‘쇼핑 폭동’ 홍역 앓는 런던, 뉴욕 ‘갱스터 청소부\n좌절세대 청년들의 ‘쇼핑 폭동’으로 몸살을 앓은 영국이 ‘수퍼캅(Supercop)’이라는 별명의 미국 폭력배 소탕 전문가의 도움을 받기로 했다. ‘갱스터 청소부’로 불렸던 미국의 전설적 경찰을 자문관으로 활용키로 한 것이다. 주인공은 미국 로스앤젤레스의 사설경비업체 대표 윌리엄 브래턴(William Bratton·64·사\n18세 육상 유망주도 ‘쇼핑 폭동’ … 충격의 영국


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PCPINSIDE(세상을 보는 또 다른 눈) | '영화' 태그의 글 목록\nLG G6 5.7인치 풀비전 디스플레이 뭐가 다를까?(1)2017.03.13\n새로운 블로그 수익? 영화 따운 위젯 서비스(10)2009.11.12\nSAVEDATA 20202 외장하드 '주인을 찾습니다.'(2)2008.12.30\n[리뷰] '멈추지 않는 진화' 코원 프리미엄 PMP 'P5'(2)2008.10.24\n강력한 '저작권 침해 법안'이 통과되었다.2008.10.14\n2017.03.13 22:48, 리뷰&리뷰/제품리뷰\n2017.12.08 03:04 EDIT/DEL REPLY\n새로운 블로그 수익? 영화 따운 위젯 서비스\n2009.11.12 09:23, PCP캠페인\n쿨잼이란 서비스를 아시나요?\n일전 블로그를 통해 간단히 포스팅한적이 있는 영화 위젯 서비스입니다. 영화위젯 서비스라 함은 말 그대로 다운 서비스를 위젯 형태로 제공하여 카페나 블로그에 설치 쉽게 다운받을 수 있도록 하는 서비스 입니다. 즉, 저작권과 관련해 합법적인 콘텐츠만을 위젯으로 제공하며 이를 설치함으로서 영화다운을 통한 수익이 발생할 경우 저작권자, 서비스 제공자는 물론 위젯을 설치한 개인 블로거들에게 역시 최대 10%의 수익률을 제공하고 있습니다.\n중소기업인 비즈플렉스에서 쿨잼이란 서비스를 내놓은지 몇개월이 흘렀는데 이렇다할 성과가 보이지는 않는듯 합니다. 그런데 이번에 파란에서 영화따운이라는 똑같은 서비스를 출시 다양한 이벤트를 열고 있습니다.\n이벤트가 중요한것이 아니라 이러한 합법 콘텐츠를 위젯 형태로 제공 다운받을 수 있게 되면서 소비자들은 불법 다운을 통해 불안감을 없앨 수 있으며 콘텐츠 제공자 측에서는 불법다운을 통한 수익의 악화를 줄일 수 있다는 점에서는 분명 좋은 서비스가 분명합니다.\n하지만 이는 표면상 보여지는 장점일 뿐 정말 중요한것은 이러한 서비스가 과연 얼마만큼의 효용성을 보여줄수 있는가 하는 점입니다. 우선 최신영화 한편에 3,500원정도의 다운요금을 지불해야 합니다. 조금 지난 영화의 경우 약 2000원의 다운비가 소요됩니다. 현재 IPTV등을 통해 영화를 볼 경우도 이와 비슷한 돈을 지불해야 합니다. 더구나 최신 영화의 경우 국내 영화가 대부분이며, 해외영화의 경우 계약상의 문제로 국내보다 더 늦게 다운위젯 서비스를 진행하는 것으로 알고 있습니다.\n판매자 입장에서는 적당한 금액을 산출하여 제시한 다운료겠지만 소비자들이 느끼기에는 너무나 큰 돈일 수 있다는 것이 문제입니다. 불법 다운을 정당화 하는 것이 아니라 불법다운을 통해 체감한 다운료가 분명 존재하는데 현재 영화따운 서비스는 그 갭을 충분히 줄여주지는 못하는 듯 합니다.\n이미 쿨잼이라는 서비스도 시작했다가 이렇다할 수익적 성과를 맛보지 못한것도 꾸준한 합법적 콘텐츠의 보강이 부족했다는 측면과 다운료에 대해 소비자들이 아직 비싸게 생각한다는 점에 대한 대안을 제시하지 못했기 때문입니다.\n파란에서 시작하는 영화따운 역시 기존 쿨잼 서비스와 비교해 큰 차이를 보이고 있진 않습니다. 가격적 메리트는 물론 다양한 콘텐츠의 확보까지... 파란은 이미 영화 콘텐츠에 대해 다양한 수익성을 제시하고 사업적 기반을 어느정도 다져놓은 만큼 좀더 변화된 서비스를 제공해 주길 기대해 봅니다.\n또한, 이러한 서비스가 블로그 수익에 있어 한몫을 해주길 기대해 봅니다.\n무비위젯, 불법다운로드, 불법콘텐츠, 영화, 영화다운 위젯, 영화따운, 차후, 쿨잼, 파란, 합법다운로드\n2009.11.12 09:46 EDIT/DEL REPLY\n저도 블로그가 좀더 잘 되면 그때 해봐야겠네요^^\n2009.11.12 23:46 신고 EDIT/DEL\n지금부터 하셔도 무리 없으실듯 합니다. ^^\n2009.11.12 12:18 EDIT/DEL REPLY\n너무 비싸군요. 가격대가 저 정도라면 차라리 극장에서 보는게 훨씬 좋지 않을까 싶네요.\n2009.11.12 23:47 신고 EDIT/DEL\n네 좀 비싼감이 없지않아 있습니다. 서서히 변화하는게 좋을텐데 말이죠\n2009.11.12 17:50 EDIT/DEL REPLY\n현실적인 체감 가격이 다소 비싸다는 느낌은 지울 수 없네요.\n물론 말씀하신대로 공짜로 다운 받을 수 있는 (불법) 방법이 있으니 더욱 그런 것 같습니다.\n조금만 더 저렴해도 좋을텐데 말이죠..\n체감상 느끼는 가격은 정말이지 허거덕입니다.\n2009.11.12 18:28 EDIT/DEL REPLY\n수능끝났습니다~모의고사때마다 졸아서 오늘 필사의각오로 했더니 안졸았는데 불안한기분은 안가시네요\n다만 개운해요~~진짜 고3과 저는 상극이라 ㅜㅜ\n그나저나 그럼 영화품질은 어떤가요?\n2009.11.12 23:48 신고 EDIT/DEL\n고생많으셨습니다. 좋은 결과있으실 겁니다. 언제 서울함 올라오세요 술한잔 쏠터이니... ^^\n2011.06.25 08:06 EDIT/DEL REPLY\n2011.06.28 10:03 신고 EDIT/DEL\n네 출처만 남겨주세요!\nSAVEDATA 20202 외장하드 '주인을 찾습니다.'\n2008.12.30 10:49, ITNEWS\n외장하드의 필요성은 이루 말할수 없을 만큼 점점 높아지고 있습니다.\n사실 그렇습니다. 700MB면 볼수 있었던 영화 한편은 HD급 초고화질, 고해상도의 영상물로 진화하면서 한편에 4~5G 혹은 10G 이상 되는 영화를 볼수 있게 되었습니다.\n얼마전 '영상 코텍이나 방식은 포르노, 야동에 좌우된다'라는 글을 포스팅한 바 있습니다. 야동을 다운받을때도 저용량 약 600~700MB였던 일본 AV 영상들이 어느센가 1~2G에 육박하는 고화질의 영상물로 변모하고 있습니다. 뭐... 야동을 모으는 것은 아니지만 그냥 항상 하드 디스크 용량에 목마릅니다. ^^;\n2008/11/25 - [PCP 컬럼] - 영상 코텍이나 방식은 '포르노'를 따를수 밖에 없다.\n제가 외장하드를 말하기전 영상물에 대해 언급하는 이유는 첫째, 영화를 무척이나 좋아합니다. 둘째, 영화콘텐츠와 관련된 일을 하고 있습니다. 셋째, 영화를 담기에 80G 노트북은 너무 작습니다. ^^;\n요즘 PMP, UMPC, 미니노트북(혹은 넷북)의 판매량이 급증하고 있습니다. 거기에 위에서 언급한 대로 영상물들의 거대화 역시 급속하게 진행되고 있습니다. 이 모든 영상물들을 보존하고 관리하기 위해서는 노트북, UMPC, 미니 노트북에 내장된 하드 디스크만으로는 무척이나 힘이 들게 됩니다.\n이런 말이 있습니다. '하드는 항상 목이 마르다' 하드 용량은 아무리 많아도 항상 부족하기 마련이며 콘텐츠는 세상이 멸망하는 그날까지 꾸준히 만들어질 수 밖에 없기 때문에 나온 말일 것입니다.\n에이 각설하겠습니다. 제가 외장하드가 필요한 이유는\n첫번째. 전 영화 콘텐츠에 관련한 일을 하고 있고 따라서 영화콘텐츠를 항상 보관하고 쉽게 전송, 관리 할수 있는 외장하드를 필요로 하고 있습니다. 그간 많은 IT 제품들을 사용해 봤지만 그리고 외장하드 리뷰도 해보았지만 실제 외장하드를 가져본 적은 전무합니다. ㅠㅠ\n두번째. 영화 콘텐츠 관리 때문만이 아니라 UMPC, 미니노트북, PMP, MP4, 아이팟 터치 등을 가지고 다니면서 항상 이 기기들을 백업하고 재설치 할수 있는 프로그램등을 USB에 저장해 왔지만 부족한 용량으로 매번 눈물을 머금고 모바일 기기에 저장되어 있는 정보를 삭제하며 재설치 하는 안타까운 경험도 여러번 경험했습니다. 음... 외장하드의 필요성을 더욱 절감하게 됩니다.\n세번째. 거기에 카메라로 사진찍는 것에 재미를 붙힌 요즘 셔터박스가 망가져라 눌러대는 통에 사진들을 저장할 공간이 무엇보다 필요로 하게 되었습니다.\n마지막. 마지막으로 전 IPTV 를 굳이 신청하지 않아도 저전력의 UMPC와 외장하드 그리고 인터넷만 갖춰져 있으면 얼마든지 편리한 IPTV를 구축할수 있다고 생각됩니다. 홈서버 개념을 통해 저전력의 UMPC를 TV옆에 두고 부족한 하드 용량은 외장하드로 그리고 인터넷만 연결하여 사진, 영화, 드라마, 인터넷을 큰 화면에서 즐길수 있도록 하는 것은 간단한 세팅 과정만 하면 편리하게 사용할수 있기 때문입니다.\n아무튼 이런저런 이유로 너무나 가지고 싶은 외장하드를 이리저리 살펴보던 중 오프라인 유통 및 저장장치 종합 쇼핑몰 (세이브 데이타 www.savedata.co.kr)인 (주) 신성에스디에스에서 출시하는 첫번째 외장하드 'SAVEDATA 20202' 3.5형 출시를 기념하며 블로거 분들을 대상으로 체험단 이벤트를 연다는 소식을 접하게 되었습니다.\nSAVEDATA 20202 는\n3.5형 크기답지 않은 슬림한 두께(32mm) 와 고급 메인보드 제조사에서 사용하는 JMICRON 20339 칩셋 사용 알루미늄 방열판의 탁월한 방열효과를 자랑하는 제품입니다.\n참여방법은 간단합니다. 'SAVEDATA 20202'가 본인에게 필요한 이유와 사용용도, 참여계기 등을 정성껏 적으셔서 자신의 블로그에 포스팅한 후 트랙백을 주시면 됩니다.\n정성껏 포스팅 하신 10분께는 SAVEDATA 20202 (320GB) 제품을 드립니다.\n그리고, 선정되신 10분께서는 SAVEDATA 20202 를 사용하시고 제품에 대한 사용기를 본인의 블로그에 반드시 포스팅 해야 하며, 그 중 우수 포스팅 2분을 다시 선정, SAVEDATA 20202 (1TB) 를 추가로 증정합니다.\n제품을 받으신 10분은 반드시 포스팅해서 트랙백을 주셔야 하며, 트랙백을 주지 않으시면 취소되실수 있습니다.\n단순히 “신청합니다””한번 써볼께요” 라는 댓글이나 포스팅은 선정기준에서 제외되오니 이점 참고 바랍니다.\n포스팅하실땐‘신성에스디에스’’SAVEDATA 20202’세이브데이타 20202’를 넣어주시면 당첨확율이 더욱 높으신거 다들 알고 계시죠?\n정보는? http://www.savedata.co.kr 회사소개나 공지사항을 참조하시면 됩니다.\n외장형 하드디스크 ‘SAVEDATA 20202’의 주인이 되고 싶은 분은 지금 바로 신청하세요.\n1. 제목 : 세이브데이타 20202 출시기념 이벤트 “외장하드 주인을 찾습니다.\n- 2008년 12월 18일 ~ 2009년 1월 5일까지\n(1월 10일 본 페이지에서발표 및 해당블로그에 통보 후 제품배송)\n2) 제품에 선정된 10명(분) (반드시 포스팅해서 트랙백 전송해야 합니다.)\n- 2009년 1월 22일까지 자신의 블로그에 포스팅 후 이벤트페이지에 트랙백 전송\n(1월 26일 우수 포스팅 2분은 해당블로그에 통보 후 제품발송 해드립니다.)\n- 자신의 블로그에 외장형 하드디스크가 필요한 이유나 활용방법, 사용용도/목적, 참여계기 등을 기술해서 트랙백 전송\n1) 트랙백 응모를 통해 10명의 블로거를 선정\n2) 선정된 10명의 블로거 에게 ‘SAVEDATA 20202’ (320GB) 증정\n4) 제품을 받은 10명의 블로거의 포스팅을 통해 2명의 우수 포스팅 선정 후\n‘SAVEDATA 20202’ (1TB) 추가 증정\n※ 트랙백 주소 : http://hddguru.co.kr/trackback/37\n1. 선정된 10분께 드리는 제품\n- SAVEDATA 20202 (320GB)\n뭐... 될지는 모르겠지만 우선 신청이라도 해볼까 해서 이렇게 작성하게 되었습니다. 그나저나 이러한 형식의 이벤트는 자사의 제품을 확실하게 홍보할수 있는 방법이 아닐까 합니다. 경기가 안좋아지는 요즘 광고비를 줄인다는 소식이 여기저기서 들려오고 있는데 최저의 가격으로 최고의 효과를 볼수 있는 블로그 대상의 이러한 이벤트가 다양하게 진행되었으면 합니다.\n아~! '세이브데이타 20202' 제품에 대한 좀더 상세한 내용은 ▶ http://hddguru.co.kr/36 로 들어가시면 될듯 합니다. 음... 외장하드 꼭 받고야 말겠어... 여러분도 한번 신청해 보세요 (경쟁자만 늘리는건 아닌지 모르겠네요 ㅎㅎ)\n2008/05/14 - [IDEA 상품] - 책이야? 하드야 ? 센스쟁이 외장하드\n2008/03/28 - [리뷰&리뷰] - 고화질 영상을 휴대하고 재생한다~! 보다스 P1000\n2008/02/25 - [리뷰&리뷰] - [리뷰] 맥스터 원터치 4 정보를 저장한다 그리고 관리한다.\n2007/06/27 - [디지털기기/기타/주변기기] - 지문인식 외장하드 큐티바이오 (FHD-254Bio)\nIPTV, SAVEDATA 20202, 사진, 세이브데이타 20202, 신성에스디에스, 영화, 외장하드, 음악, 카메라, 하드디스크\n2008.12.31 12:29 EDIT/DEL REPLY\n저,저도 용량에 목마릅니다!!\n애니를 모으기 시작하니 100기가는 우습군요 ㅎㅎㅎㅎ\n2009.01.05 15:25 신고 EDIT/DEL REPLY\n전 데스트톱인데 하드용량이 80GB밖에 안되네요..\n해볼라고 해도 역시 말솜씨가 딸려서 뭐...포기..라고 해야죠..\n[리뷰] '멈추지 않는 진화' 코원 프리미엄 PMP 'P5'\n2008.10.24 13:29, 리뷰&리뷰\n휴대용 모바일 기기의 상품군을 나열함에 있어 빠지지 않고 등장하는 PMP는 UMPC, 넷북 등의 출시와 이들의 가격적, 성능적 경쟁력 등으로 인해 다소 위협을 받고, 예비 구매자들을 양분하기도 하지만 PMP만의 장점을 고스란히 유지하면서도 여기에 인터넷이라는 새로운 기능을 내장, 점차 발전시킴으로써 PMP 자신만의 자리를 꿋꿋히 지켜나가고 있다.\n특히 A2라는 PMP를 출시하면서 부터 큰 관심을 이끈 코원은 그 이후 쉼없는 꾸준함과 성실함으로 다양한 제품을 출시하였으며 KT Wibro 와 제휴를 통해 좀더 편리하고 좀더 앞선 인터넷 환경을 제공하는 와이브로 모델 P5를 출시 하여 좋은 평가를 받고 있다.\n오늘은 코원의 프리미엄 PMP 'P5'의 리뷰를 통해 그 실체를 파악해 보도록 하자~! (리뷰 모델 : P5 Study 40G, Platinum)\n코원의 큰 장점중 하나는 뛰어난 디자인이라 말할 수 있다. 특히 한 계층에 국한되는 또는 어필하는 디자인이 아닌 남녀노소 누구나가 평균적으로 좋아하는 디자인을 꾸며냄으로써 좋은 평가를 받아왔다. 이번에 출시한 P5 역시 디자인에 있어 상당히 고급스러우면서도 심플한 모습으로 긍정적인 평가를 이끌어 내고 있다.\n전면 LCD 주변부 버튼을 모두 제거한 미니멀리즘의 심플한 디자인, 거기에 스크래치 된듯 거친듯 혹은 모던한듯한 헤어라인의 디자인은 서로 상승 효과를 이뤄 두마리 토끼를 모두 잡는 뛰어난 완성도를 보여준다. 색상은 현재 리뷰를 진행하고 있는 Platinum과 함께 Red, Black 총 3가지로 출시된다.\n전체 크기는 138.8 X 88.5 X 20.0mm이며 무게는 약 380g (리튬폴리머 배터리 포함)이다. 크기, 무게 등의 정보없이 P5를 한손으로 들어봤을 때 상당히 묵직한 느낌을 받았으며 바디의 두께 역시 다소 두껍다는 느낌을 받았다.\nP5 모델은 Study와 Standard 있으며 두 모델의 차이는 Study는 DMB, 블루투스, TV-OUT, 2.5파이 이어폰 단자가 제외된 모델이다. 따라서 외관상에서는 큰 차이를 보이는데 Standard의 경우 좌측부을 살펴보면 DMB 안테나와 2.5파이 이어폰 단자가 있지만 Study 모델은 3.5파이 이어폰 단자와 USB Device, 리셋, USB Host, 전원단자만이 위치해 있다. 우측의 경우 스타일러스 펜 삽입구와 스트랩 고리가 있다.\n상단부를 살펴보면 전원/ hold 버튼, 스피커, 무선리모컨 수신부 (리모컨 옵션), 내장 MIC, 스피커, 볼륨조절 버튼이 위치해 있으며 하단부는 I/O 단자가 있다.\n<사진설명 : P5 스펙, 출처 : 코원 홈페이지>\nP5의 스펙을 살펴보면 Alchemy AU1250 700MHz CPU를 채택하여 이전 모델인 Q5(AU1200) 비해 한층 나아진 성능을 보여준다. 또한 5인치(해상도 800X480) 터치스크린을 내장하여 더욱 뛰어난 가독성과 인터넷 환경에 적합한 해상도를 제공하며, 진동모터를 내장 터치 입력시 촉각과 청각으로 터치 입력감을 알수 있도록 지원한다.\n터치자체의 인식은 무리가 없으나 미세한 조정이 다소 어려웠으며 특히 동영상이나 음악 재생시 재생바를 조절 할 경우 미세 조정이 불가능하여 소프트웨어적으로 마련된 아이콘을 통해서 조절해야 하는 불편함이 있다. Notepad를 통해 그림이나 글을 작성할 경우 역시 빠른 움직임은 잡아내지 못했으며 적정 속도로 터치를 이용해야만 인식이 가능하였다.\nP5 초기 부팅시 메인화면으로 진입하는데 걸리는 시간은 평균 약 13초 정도 소요되며, 상황에 따라 최대 19초까지 부팅시간이 소요되었다. 사용하는데 불편함이 없는 소요시간이며 특히 슬립모드를 지원하여 장시간의 배터리 타임과 맞물려 1~2초대의 빠른 부팅도 가능하다.\n배터리 사용시간은 스펙상 오디오 14시간 비디오 9시간으로 되어 있고 슬립모드를 통한 대기시간은 최대 300시간으로 명시되어 있다.\n코원 P5의 UI는 상당히 심플하면서도 한 화면에 모두 보여지는 아기자기한 아이콘들의 배열로 꾸며 디자인적으로도 또한 사용상의 편리성으로도 좋은 평가를 내릴수 있다. 설명서 없이도 손쉽게 사용할 수 있다는 장점이 있다.\n또한 디테일하지는 않지만 우측 사이드바 설정탭을 통해 간단 간단히 폰트, 바, 배경화면 등을 손쉽게 변경할 수 있으며 아이콘 역시 재배치, 정리 등을 통해 사용자가 원하는 모습으로 변경할 수 있다. 초기 메인화면 이외에 총 4가지(Gray, Red, Wine, Black)의 테마를 지원한다.\nPMP라는 이름에도 들어나듯이 PMP의 주기능이라 할수 있는 동영상 재생기로써의 역할에 충실해야 한다. 코원의 P5는 기존 모델인 Q5와 비교하여 나아진 CPU를 내장하여 일반적인 영상물들을 인코딩 없이 재생할수 있지만 막상 Q5와 비교했을때 실제 재생할수 있는 포멧에 있어 큰 차이가 없는 성능을 보여준다. (단, 파일 로딩이나 탐색 속도는 상당히 빠른 체감을 보여준다.)\nWince를 지원 Tcpmp 등의 동영상 플레이어를 설치 다양한 코덱을 지원받아 감상할 수 있지만 점차 영상물들이 시간이 흐르면 흐를수록 X.264, H.264, 블루레이 MKV등 고화질, 고해상도, 고용량화 되어 가는 이때 조금 더 나은 재생 환경을 위해 앞으로 더욱 나아진 모습으로 변화 해야하지 않을까 하는 생각을 해본다.\n화질자체는 수준높은 편이며, 특히 하드웨어적 조절 장치가 없는 만큼 터치만으로 사용하기가 다소 번거로워 이러한 단점을 보안하기 위해 LCD 내 좌우측 조작 아이콘 (Wing Click)들을 배치하여 손가락으로 쉽고 간편하게 이용할 수 있도록 되어 있다. 하지만 동영상 재생시 SKIP을 위해 재생 바만으로 조작할 경우 미세한 조정이 불가능하여 Wing Click을 통해서 탐색시간을 설정하여 조작하여야만 하는 불편함이 있다.\n코원의 음질은 이미 정평이 나있는 만큼 다양한 EQ설정 (Normal, Rock, Jazz, Classic, Pop, Metal, Vocal, User) 과 BBE, Mach3bass, 3D 서라운드, MPEnhance 등의 설정을 통해 개인이 원하는 음질과 음색을 들을 수 있다. 또한 요즘 대다수 MP3, PMP가 지원하는 태그인식 등을 통해 앨범 자켓, 가사지원 등 좀더 세세한 기능을 통해 자신만의 앨범 리스트를 만들어 감상할 수 있다.\n또한, 내장 스테레오 (1W+1W) 스피커와 이어폰 (35mW + 35mW)을 모두 지원 이를 통해 각 상황에 맞게 편리한 활용을 할 수 있다.\nP5는 엔터테인먼트적 요소 이외에 교육적인 요소를 가미 어학기능에 좋은 도우미가 될 것으로 예상된다. 특히 AVDIC의 경우 영화, 드라마, 음악 등의 영문 자막, 가사 등과 텍스트 파일 등을 영상물과 함께 감상하면서 어학공부를 할수 있는 기능으로 사전 검색을 지원하여 자막 내 모르는 단어를 클릭하면 바로바로 사전을 통해 찾아준다. 또한 영상과 자막 SYNC를 설정할수 있도록 되어 있어 현재 영상물에서 들리는 대사가 무엇인지를 손쉽게 확인할 수 있다.\n또한, YBM SISA의 E4U 영한/ 한영사전과 대한민국 나라말 사전, Chambers 21st Century Dictionary를 내장하였으며, 원어민 발음 지원과 검색한 단어를 저장하여 단어장과 단어 퀴즈등을 통해 복습할수 있는 기능을 함께 담았다. 영어 이외에 일본어, 중국어등의 사전은 코원 홈페이지를 통해 구매하여 다운받을수 있다. (http://contents.cowon.com/dic/p5.asp)\nP5의 가장 큰 특징은 외장형 USB Wibro를 지원하여 어느곳에서건 자유로운 인터넷이 가능하다는 장점이 있다. 현재 코원 P5를 지원하는 외장형 와이브로는 KWM-U1800 하나 기종이며 좌측 USB Host를 통해 연결하여 인터넷을 사용할수 있다. (Wibro 패키지를 판매하며 Wibro 사용시 운영체제를 Wince 5.0 Pro로 업글)\nP5는 두가지 웹 브라우저를 지원한다. 하나는 Wince 자체 제공되는 Internet Explorer이며 또 하나는 유자드웹으로 KT 와이브로 웹서핑 전용 브라우저 두가지를 제공한다.\n각기 방식은 서로 다르며 간단히 설명하면 Wince 자체 제공되는 Internet Explorer의 경우 Device Based Rendering (이하 DBR) 방식으로 일반 PC 인터넷 환경과 비슷한 형식이며, 유자드웹의 경우 Server Based Rendering (이하 SBR)로 웹 정보를 유자드웹 서비스 업체의 서버를 통해 전용 브라우저에 맞게 변환하여 재전송해주는 방식이다.\n따라서 DBR방식이 좀더 다양한 기능을 활용할 수 있다는 장점이 있는 반면 P5 자체 성능상 속도가 느리다는 단점이 존재하며 SBR의 경우 빠른 속도를 보여주지만 다양한 제약이 존재한다고 볼수 있다.\n두가지 방식을 모두 사용해본 결과 Internet Explorer의 경우 상당히 느린 속도를 보여주었으며 인터넷창 하나 띄우는데 약 30초가량의 시간이 소요되었다. 특히 유투브 등의 UCC를 재생할 경우 영상과 음성이 모두 재생되었지만 성능으로 인한 속도의 문제로 인해 심한 끊김이 발생 감상이 거의 불가능하였다.\n하지만 유자드웹의 경우는 P5 전용 브라우저에 맞게 변형되어 보여주기 때문에 약 5초 이내로 창이 완료되어 보여지며 빠른 속도로 쾌적한 인터넷 서핑을 이용할 수 있었다. 마찬가지로 UCC를 재생해본 결과 재생은 되지만 음성은 재생되지 않는 모습을 보여주어 완벽한 인터넷 환경을 누리기에는 다소 부족함이 존재한다.\n이외에도 Active X를 지원하지 않아 제약이 많이 발생하며, 이를 통해 인터넷 뱅킹이나 온라인 쇼핑등은 불가능하여 단순히 메일확인, 인터넷 서핑등의 활용도로만 가능할 것으로 보인다.\nWibro를 통한 MSN 사용은 불편한 입력 방식으로 장시간 사용하기는 어렵지만 지하철이나 이동중 메신저를 통해 간략히 사용하기에는 무척 요긴하며, 메신저 음성통화의 경우 사용은 가능하지만 상대방의 목소리가 자주 끊겨 잘 들리지 않고 하울링이 심하며, 내 목소리 역시 잘 들리지 않는 경우가 많으며 음질면에 있어 확실히 전달되지 않는등의 문제가 발생 실질적인 사용은 불가하였다.\n이외 기능으로는 라디오, Flash, 사진뷰어, Office GURU (CXD로 변환이 필요), 책뷰 (TXT 파일), 만뷰 (만화 파일, 알집으로 압착한 상태로 저장), 계산기 (일반, 공학), 세계 시간, 도량형 환산기 (길이, 면적, 부피, 무게), 음성녹음, 노트패드, 게임 (Solitaire, Freecell, Gem Breaker, Gostop), Setting 등 PMP로 가능할수 있는 거의 대부분의 기능들이 담겨있어 프리미엄이라는 이름에 걸맞는 성능을 보여준다.\n각 기능별 음악과 함께 멀티 테스킹 (사진, 책뷰, 만뷰등)이 가능하며, 내부 UI 역시 깔끔하고 심플하게 되어 있어 설명서가 없이도 쉽게 조작, 활용이 가능할 것으로 예상된다. 더구나 Wince 5.0 운영체제를 통해 기타 다양한 프로그램을 설치하여 더욱 많은 기능을 활용할 수 있으며, 기본 내장된 기능이 부족할 경우 이보다 나은 성능을 보여주는 어플리케이션 등을 설치하여 사용할 수 있다.\n아직 완벽하다고는 할수 없다.\n지금까지 코원 프리미엄 PMP 'P5' 에 대한 간략한 리뷰를 진행해 보았다. 다소 아쉬운 점은 리뷰 진행 도중 버그도 발생하였고, 몇번의 리셋도 감행(?) 하였다. 이는 분명 보완되어야할 부분이며 프리미엄 PMP로써 확실히 해야하는 부분이기도 하다.\n기존 이미 인터넷 기능(HSDPA)이 가능한 PMP가 출시되었지만 Wibro라는 또 다른 인터넷 서비스를 통해 출시, 소비자들의 선택의 폭을 넓혀주는 계기를 마련하였다. 각각의 장단점을 지닌 HSDPA와 Wibro를 통해 그 어떤것이 되었든 단순히 동영상 플레이어와 부가기능을 담은 폐쇄적인 PMP가 아닌 인터넷이라는 날개를 달아 좀더 확장되고 개방된 PMP로 발전하여 자신들의 경쟁자가 될수 있는 UMPC, 넷북 등과 당당히 경쟁할 수 있게 되었다.\n단순히 인터넷 기능이 첨부되었기에 가능한 경쟁이 아니라 코원의 뛰어난 디자인과 음질 거기에 누구나 쉽게 다가가고 쉽게 사용할수 있는 UI, 배터리 성능 등 많은 장점이 있기에 이러한 평가가 가능하지 않을까 하는 생각을 해본다. 앞으로도 멈추지 않는 진화를 보여줄 코원을 기대해 본다.\n2008/04/14 - [리뷰&리뷰] - 모든걸 담았다~! 다재다능 PMP 빌립 X5 AIO\n2008/09/02 - [ITNEWS] - 와이브로와 휴대기기의 결합 그리고 지름신\n2008/07/08 - [리뷰뒷담화] - [리뷰뒷담화] 까보자~ 아이리버 PMP P10.\n2008/08/20 - [리뷰&리뷰] - [리뷰] 터치하고 누르고 돌린다 아이리버 SPINN\n2008/07/04 - [리뷰&리뷰] - [리뷰] 아이리버 PMP P.ple #2. 넘치는듯... 모자란듯...\n2008/07/02 - [리뷰&리뷰] - [리뷰] 아이리버 PMP P.ple #1. 넘치는듯... 모자란듯...\ncowon, P5, PMP, Q5, UMPC, WIBRO, wince, 넷북, 영화, 와이브로, 음악, 전자사전, 코원\n2008.10.24 17:58 EDIT/DEL REPLY\n매번 느끼는거지만 프리미엄이란 타이틀이 걸린 PMP를 사느니\n미니노트북 901이나 미니9를 사는게 나을거같네요.\n물론 용량면에선 밀리겠지만 901은 조만간\nSSD버리고 HDD 달아서 399달러에 나온다니 환율 떨어지면 해볼만하죠\n2008.10.27 10:02 신고 EDIT/DEL\n사용용도에 따라 조금씩 선택이 틀려지지 않을까 합니다. 웬지 리뷰를 쓰는데 탐이 나네요 ㅋㅋㅋ\n강력한 '저작권 침해 법안'이 통과되었다.\n2008.10.14 15:35, ITNEWS\n저작권과 관련하여 무척이나 민감한 요즘 아직도 많은 불법 사이트와 불법 콘텐츠를 쉽게 찾아볼수 있습니다. 정말 쉽게 말이죠. 이는 단순히 국내의 문제만은 아닙니다. 전세계적인 문제점이며 꼭 해결해야 할 숙제이기도 합니다. 정품 구입과 저작권 보호등의 인식이 제법 깊숙히 깔려있는 일본 역시 한국의 웹하드, P2P를 보고 점차 물들어간다는 소식을 듣게 되면 참... 해결책이 없어 보이기도 합니다.\n아무튼 이러한 상황에서 13일 미국 부시 대통령이 큰 결단(?)을 내린듯 합니다. 미국이 저작권을 침해하는데 사용된 재산을 민-형사상 몰수할 수 있도록 하는 강력한 법안을 통과시켜 부시 대통령의 서명을 받았다고 합니다. 이 법의 명칭은 PRO-IP법 (Prioritizing Resources and Organization for Intellectual Property Act) 입니다.\n이 법안은 백악관내 지식재산 집행청을 신설하고 지역 단위 법집행 기관들이 저작권과 관련한 범죄를 예방하고 단속할수 있도록 보조금을 지원하는 내용이 포함되어 있습니다.\n음반, 영화, 게임, 서적등 저작권 침해 행위에 대한 이와같은 미국의 대응이 국내에 어떤식으로 미치게 될지 귀추가 주목되고 있습니다. FTA를 통해 해외 콘텐츠에 대한 법률이 강화될 것은 분명할 것이며 이를 통해 불법 웹하드, P2P 업체 역시 큰 타격을 입지 않을까 하는 생각입니다.\n법만을 강화한다고 해결될 문제는 분명아닙니다. 사람의 심리가 무서운것이 매일 공짜로 먹게 끔 환경과 법안을 마련해 놓고서는 갑자기 비싼 돈을 내고 먹으라 한다면 반발만 커지게 될것이 뻔합니다. 또한 이는 음지를 더욱 음지로 몰아가고 더욱 숨게 만드는 것은 아닌지 걱정이 됩니다.\n2008/10/07 - [PCP캠페인] - 국내 DVD 시장의 몰락과 그 대안 VOD\n2008/09/18 - [PCP캠페인] - 4천 5백만명 VS 41명 '저작권 경찰'이 뜬다. 과연?\nP2P, PRO IP법, PRO-IP법, 부시, 부시대통령, 불법다운로드, 불법콘텐츠, 영화, 웹하드, 음악


상상하리 :: '신비감플러스가격' 태그의 글 목록\n'신비감플러스가격'에 해당되는 글 3건\n분류없음 2018.10.17 14:24\n카츠토에게 있어서는 대처하기 쉬운 상대다. 공중에 구축된 내열, 내전(電)의 방벽이 카츠토와 그 주위에 있는 위용병을 지킨다. 앞에 선 호위병사 채로, 적의 마법사를 날려버린다. 단 한 명의 감전에 의해서, 전황은 역전됬다. ◇ ◇ ◇ ◇ 환영의 공격에 애먹고 있던 마사키는, 발상을 바꿨다. 작의 마법사를 찾는 것을 멈추고, 적을 포함해서 몰살하는 방향으로 방침을 전환했다. 지금까지는 시민을 말려들어 피해를 주는 것을 염려해 서, 단체의 적을 공격하는 마법만을 사용하고 있었지만 이대로 상태를 오래 끌어서는 쓸데없이 피해가 확대된 다고 생각한 것이다----질렸다, 라는 측면도 부정할 수 없지만. 마사키는 삼인일조로 산개하는 적의, 인수가 가장 집중해 있는 주변을 노리고 사각형의 처형장을 설정했다. 한 변 15미터. 만일을 위해, 높이는 2미터로 유지해 둔다. (지금으로서는 적이 건물안에 침입한 형색은 없었다) 왼팔에 찬 CAD를 조작해, 마법을 신비감플러스가격 발동. 장해물에 관게없이, 차폐물을 삼키는 형태로 상상을 개변하는 힘이 작용한다. 처음의 변화는 완만한 것이었다. 적병은 몸이 열을 가졌다는 정도 밖에 느끼지 않았을 것이다. 하지만 그것은 바로 따끔따끔한 열기로 변하고, 지면을 구르는 격통으로 변화해, 30초 후에는 안구를 하얗게 탁하게 한 시체로 변했다. 액체분자의 진동에 의한 가열 마법 [규환지옥(叫喚地獄)]. 이치죠의 마법사가 특기로 하는 것은 액체를 기화하는 발산계 마법이지만, 물론 그것이외의 마법을 쓸 수 없 다는 것은 아니다. 실제로 마사키는, 부모에게는 잘못했다고 생각하고 있지만 [기본 코드 가설]에 회의적이다. 사(四)계통 여덟 종류의 마법은 매끄럽게 이어져 있는 것, 본질적으로 하나의 것이 아닐까라고, 머리가 아닌 감각으로 느끼고 있다. 계통에 의한 마법의 구분은 편의적인 것에 지나지 않 는다고 실감하고 있다. 지금, 마사키가 사용한 [규환지옥]은 [폭렬]의 열화판 이라고 할 수 있다. 신비감플러스가격 체액을 한 순간에 기화시키는 [폭렬]에 비해서, 시간 을 들여서(라고 해도 30초에서 1분이지만)체액을 가열 하는 [규환지옥]. 위력을 열화(劣化)시킨 대신에 대상을 [물건]에서 [영역]으로 확대한 마법. 지옥의 가마를 소환한--말할 것까지도 없이 비유적인 의미로---사각형의 영역의 안에서, 격렬한 동료가 전해 져 왔다. 규환지옥도 또한, 대상물내부, 인체에 직접간섭하는 마법. 따라서 정보강화를 두른 마법사에게는 잘 듣지 않는다. 역으로 말하면, 저 처형장에서 살아남아 있는 자는, 마법 사라는 것이다. (찾았다!) 적은 아직 남아 잇었지만, 마사키는 이 마법사가 환영 마법의 사용자라고 직감했다. 건물의 뒤에서 뛰어나와, 공백지대가 된 [처형장] 자리로 한 번에 돌진한다. 그에게 향해진 총은, 아군의 원호사격에 의해 침묵 했다. 재차 오른손에 고쳐 든 권총형태의 CAD를 도주하는 적 마법사의 등으로 향하고, 상대가 돌아보는 것을 기다리지 않고 방아쇠를 당겼다. 붉은 꽃이 핀다. 적의 마법사는, 항복할 틈도 없이 마사키에게 쓰러졌다. ◇ ◇ ◇ ◇ 소규모의 낙뢰가 거리에 난무하고, 적의 총격이 멈춘다. 미유키일행의 그룹과 적의 조우는 산발적인 것이며, 직립전차나 장갑차의 새 병력은 모습을 보이지 않게 되었다. 미키히코의 뇌격 마법으로 적보병을 한꺼번에 무력화한 다섯 명은, 빌딩의 뒤에 모였다. "사 신비감플러스가격 에구사 선배가 헬기로 마중하러 와준다는 듯해. 시민의 탈출용과는 따로, 우리들이 탈출하기 위한 헬기도 준비해줬던 듯하네." 마유미로부터 연락을 받은 미유키가 상황을 설명하자, "역시나 사에구사, 도량이 넓네." 에리카가 이상한 방법으로 감탄했다. "도량이 넓은 것과는 조금 다른듯한....분명, 선배를 확실히 탈출시키기 위해서가 아닐까." "그렇다고 해도, 고마운 일이라고." "글렇네요. 덕분에 저희들도 탈출의 전망이 보였으니 까요." 미키히코, 레오, 미즈키와 그런 수다를 하는 여유가 가능했던 것은, 적의 공격이 진정화되어 있기 때문이 겠지. "앗, 온거 아니야?" 에리카가 가르킬 것까지도 없이, 로터음은 전원에게 들리고 있었다. 애초에 자신의 발로 달려도 10분 걸리지 않는 장소에 포진하고 있는 것이다. 헬기라면 이륙과 하강에 걸리는 시간이외는 무시 할 수 있는 거리. 하지만, 헬기의 모습은 언재까지 시간이 흘러도 보이지 않는다. 바람을 가르는 소리는 바로 위에서 들려 오는데도, 그림자도 모습도 없다. 착신의 사이온. 마유미는 통신 유닛을 귀에 댔다. [미유키 양? 미안하지만 좁아서 착륙할 수 없어. 로프를 내릴테니까 그걸 잡아 줄래?] 대답을 할 틈도 없이, 아무것도 없던 머리 위에서


KDI 한국개발연구원 - KDI 연구 - 상세보기 : 가맹업계의 갈등, 상생협력을 위한 방안은?\n시리즈 번호 통권 제96호\n요약 □ 국내 가맹시장의 모습이 건강해 보이지 않는다. 사업체들이 외식업에 지나치게 편중된 데다 직영점 운영 경험이 없는 본부들이 많아 개별 점포들이 성장하기 어려운 환경이다. 게다가 가맹 계약조건들은 본부와 사업자의 성과에 상반되는 영향을 미치며 업계 갈등의 불씨가 되고 있다. 정부는 정보공개서 항목을 정비하여 본부의 직영 경험과 가맹점 평균 매출액 정보가 명확하게 드러나도록 하고, 업계 논의를 통하여 정률형 로열티 계약을 확산시키며 필수 원부자재 가이드라인을 마련할 필요가 있다. 아울러 편중도가 높은 업종에 한하여 가맹사업 자격요건을 한시적으로 강화하는 방안을 고민해야 한다.\n- 국내 가맹시장은 가맹본부· 브랜드·가맹점 수 그리고 시장규모 면에서 빠르게 성장하고 있다.\n- 동시에 정보비대칭성과 거래상지위 불균형으로 인한 본부·사업자 간의 갈등도 늘어나고 있다.\n- 본 연구는 가맹시장의 성장 양상과 갈등 원인을 미시적으로 분석한다.\n- 브랜드의 퇴출과 그보다 훨씬 많은 진입으로 가맹시장의 브랜드가 증가하고 있다.\n- 자영업계와 마찬가지로, 가맹시장에서도 외식업 편중 현상이 뚜렷하다.\n- 치킨, 한식, 커피 업종에 외식업 가맹점의 절반 이상이 분포한다.\n- 직영점 운영 없이 가맹점에만 의존하는 본부의 비율이 60%를 차지한다.\n- 본부가 직영점 운영을 통해 시장에 맞닿아 있을수록 가맹점 매출이 향상될 개연성이 높다.\n- 가맹점주가 본사에 납입하는 창업 초기비용은 평균 1.2억원 수준이다.\n- 가맹비는 브랜드의 명성자본에 대한 대가로서, 직영점 수나 가맹사업기간에 비례하여 높아지는 경향이 있다.\n- 개점 초기비용에서 가장 큰 비중을 차지하는 항목은 인테리어 비용이다.\n- 가맹점사업자가 인테리어를 직접 시공할 경우 본부에 감리비를 납부해야 하는데, 감리비 액수가 적지 않아 직접 시공의 비용절감 효과를 현저하게 낮출 수 있다.\n- 정률형 로열티는 25.4%, 정액형 로열티는 41.8%의 채택률을 보인다.\n- 정액형 로열티에서는 본부가 가맹점 매출 향상을 위해 노력할 유인이 상대적으로 약하다.\n- 본부가 지정하는 업체로부터 원부자재를 구매할 때 로열티를 할인해 주는 사례가 있으며, 할인수준은 70~100%에 달한다.\n- 영업지역은 사업자가 해당 브랜드로 독점적으로 영업할 수 있는 범위로서 거리 기준의 영업지역을 설정한 경우가 80%를 차지한다.\n- 가맹비가 높을수록 가맹점사업자의 매출액이 유의하게 증가하는 경향이 나타났다.\n- 매출안정성을 판단할 때 직영점 수나 직영비율이 유용하게 활용될 수 있다.\n- 정률형 로열티에서 나타난 매출 향상 효과는 사업자와 본부의 수익이 연동될 때 본부가 가맹점 매출 향상에 힘쓸 유인이 강해짐을 시사한다.\n- 가맹비 및 모든 유형의 로열티 증가는 사업자의 영업이익을 감소시키는 경향을 보였다.\n- 계약조건 중 가맹점의 매출액 및 영업이익 증가에 공히 기여한 것은 영업지역 보호였다.\n- 가맹비와 모든 유형의 로열티는 본부의 매출 상승 요인으로 작용한다.\n- 가맹비와 로열티의 증가는 본부의 영업이익 증대로도 이어졌다.\n- 영업지역은 본부의 매출액과 영업이익 모두를 감소시키는 것으로 나타났다.\n- 창업자들이 업종과 브랜드를 현명하게 선택하도록 직영 경험에 관한 내용을 중심으로 정보공개서 항목을 보강해야 한다.\n- 가맹본부가 사업자의 매출 실적을 투명하게 파악할 수 있도록 전산인프라 구축에 힘써야 한다.\n- 정부·업계 간 논의를 통하여 업종별 ‘필수품목 가이드라인’을 수립하고, 원부자재 유통마진은 로열티로 일원화되도록 유도해야 한다.\n- 사업체 편중도가 높은 업종에 한해 가맹사업 자격요건을 부분적·한시적으로 강화하는 방안을 고민해야 한다.\n"어? 여기 또 바뀌었어?"\n"도대체 프랜차이즈가 이 골목에만 몇 개야...."\n우리나라 가맹시장의 규모가 커지면서 가맹본부와 가맹점 간의 갈등이 많아지고 있습니다.\nKDI는 본부와 가맹점 간의 계약조건을 살펴보고 갈등과 어떠한 관련이 있는지 분석했습니다.\n먼저, 가맹점 창업 시 본부에 내는 초기비용은\n평균 1억 2천만원 수준으로 절반은 인테리어 비용이고 나머지는 가맹비, 교육비, 보증금 등을 포함하는데요,\n인테리어 비용의 경우 본부가 지정한 특정업체와 공사 계약을 맺게 해서\n리베이트 수익을 확보한다는 비판이 있습니다.\n이에 본부들은 직접 시공을 허가하기도 하는데요, 이 경우 가맹점은 감리비를 내야 해 비용절감 효과가 크지 않습니다.\n인테리어 비용이 본부의 중요한 수입원이 될 경우 본부는 가맹점 매출보다\n점포 수를 늘리는데 집중하게 됩니다.\n가맹비는 브랜드의 명성을 반영하는데요, 직영점 수가 많거나 가맹사업 기간이 길수록 가맹비가 높은 경향이 나타났습니다.\n아울러 명성과 노하우가 전수되는 만큼 가맹비가 증가할 때 가맹점 매출액도 오르는 것으로 분석되었습니다.\n다음으로, 개점 이후 본부에 매달 내는 로열티를 살펴보았습니다.\n로열티 계약은 가맹점 10곳 중 약 7곳이 체결했는데\n매출액의 일정 비율을 내는 정률형보다는 매출과 무관하게 같은 금액을 내는 정액형을 더 많이 채택하고 있습니다.\n종종 본부가 로열티를 할인해주는 조건으로 지정 업체와 원부자재 구매 계약을 유도하고 있었는데요,\n할인 폭이 클수록 애초에 로열티가 높은 것으로 나타나 실질적인 로열티 할인효과가 있는지 꼼꼼히 살펴볼 필요가 있겠습니다.\n로열티가 점포 매출에 미치는 영향에서는 본부가 가맹점 매출에 힘쓸 유인이 더 큰 정률형에서 긍정적인 효과가 나타났지만, 정액형에서는 유의한 영향이 없었습니다.\n마지막으로 영업지역을 살펴봤습니다.\n가맹점은 영업지역 안에서 독점 영업을 할 수 있는 만큼 영업지역이 넓을수록 점포 매출이 향상되는 경향이 나타났습니다.\n그렇다면 계약조건이 본부와 가맹점의 매출액과 영업이익에 어떤 영향을 미칠까요?\n가맹비와 로열티가 증가하면 본부의 매출액과 영업이익, 그리고 가맹점의 매출액에도 도움이 되었습니다.\n하지만 가맹점의 영업이익에는 부정적인 영향을 미쳤는데요,\n점포가 많아지고 경쟁이 심화되어, 매출 증가에 비해 비용 상승이 더 컸던 것으로 보입니다.\n결국 계약조건이 본부와 가맹점의 성과에 반대되는 영향을 미쳐 갈등이 생긴 것으로 볼 수 있습니다.\n한편 영업지역이 넓어질수록 독점권을 가진 가맹점은 고객을 더 확보해 매출과 영업이익이 상승한 반면, 본부는 가맹점을 늘리지 못해 매출과 영업이익 모두 감소한 것으로 나타났는데요,\n앞으로도 영업지역과 관련된 분쟁이 지속될 것으로 보입니다.\n가맹사업이 성공하려면, 본부가 시장을 직접 경험해야 합니다. 그런데 직영 경험이 없는 본부가 60%나 되기 때문에, 사업상 여러 위험들이 가맹점으로 전이될 수 있습니다. 직영 경험이 정보공개서에 드러나도록 명확하게 드러나도록 해서 창업자들이 현명하게 브랜드를 선택하도록 유도해야 합니다.\n가맹계약과 관련해서는 정률형 로열티가 확산될 필요가 있습니다. 이를 위해서는 본부들이 가맹점 매출 실적을 원활하게 파악할 수 있도록 전산 인프라가 구축되어야 합니다. 또한 상품의 통일성 유지와 관련 없는 품목들은\n원부자재 계약에 포함되지 않도록 업종별로 ’필수품목 가이드라인‘이 수립되어야 합니다. 최소한의 물류비용을 제외한 추가 마진은 원부자재 대금보다는 로열티에 포함되도록 유도하는 것이 필요합니다.\n가맹계약과 가맹사업 시장제도 연구 2018.12.31


markit » 오토캐드 무료 다운로드\n6월 20, 2018 By 0 Comments\n마지막으로, nanocad 다른 무료의 AutoCAD 대안입니다. 그래서, 당신은 하나를 잘 알고 있다면, 다른로 전환 하는 것은 문제가 되지 않습니다. 파라메트릭 모델링 지원. 따라서 3d 모델을 변환 하지 않고도 이전 설계를 다시 방문 하 여 새로운 작업에 맞춰 수정할 수 있습니다. AutoCAD의 역사는 1970 년대 후반에, 프로그래머 마이크 수수께끼는 상호 작용 CAD를 만들 때 시작 됩니다. 시간에 성공적인 프로그램이 아니지만, 그것은 나중에 AutoCAD의 일부가 될 기능을 많이 포함 되어 있습니다. 몇 년 후, 프로그램은 오토 데스크에 의해 인수 되었다, 그것은 AutoCAD의 초판에 대 한 기초를 형성 하는 데 사용 되는, 1982에서 릴리스 되었습니다. 일부 프로그램의 가장 잘 알려진 기능은 원래 DWG 파일 형식을 포함 하 여이 초기 단계 에서도 이미 자리에 있었다. 놓치지 마세요: 2018의 AutoCAD 튜토리얼-초보자를 위한 6 단계 쉬운 무료 viewerget 파일을 열 수 있는 무료 도구를 사용 하 여 파일을 엽니다.\nautocad, Mac 용 autocad 또는 업계 특정 autocad 툴셋을 사용해 작업 속도를 향상 시킬 수 있습니다. 가입 시 모두 포함 되지만 각 평가판은 별도로 다운로드 해야 합니다. 당신은 스마트폰 자키 있습니까? 다음 당신은 AutoCAD 360를 보아야 한다. 그것은 무료의 AutoCAD 버전. 그리고 스마트폰 애플 리 케이 션을 위해, 그것은 매우 능력이 있어요. 그러나 지불 하 고 자유로운 autocad 360 버전에는 몇몇의 autocad의 특징이 결여 됩니다. 위대한 무료로 AutoCAD를 대안을 찾고 계십니까? 더 이상 봐. 참고: mac 용 AutoCAD 및 mac OS x 10.13 (하이 시에라) 호환성도 사용할 수 있습니다. Mac 용 autocad를 가져오기 Plot2k는 autocad와 함께 자체를 통합 하 고 다음 도구입니다 ... Windows 및 Mac 버전의 기능 세트는 AutoCAD 무료 평가판 또는 유료 버전을 얻기 전에 다소 차이가 납니다. 자세한 내용은 오토 데스크의 웹사이트에이 테이블에서 보세요. PDF 파일을 변환 하는 매우 쉽게 특별 한 변환기의 숫자가이 목적을 위해 만들어졌습니다.\n가장 인기 있는 변환기 중 하나는 DWG로 PDF 파일을 변환 하는 데 사용할 수 있는 Investintech에 의해 Able2Extract 뿐만 아니라 DXF 형식 및 소프트웨어를 포함 무료 7 일 평가판 함께 제공 됩니다. AutoCAD의 전체 무료 버전이 있다면 질문에 대 한 정답은 "예, 하지만 ..." 또는 "아니오, 하지만 ..." 보기의 요점에 따라.


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Bliss in Ottawa, Canada (113 Page)\n2015.06.01 15:23 북미 정보&문화\n다른 나라에 대한 뉴스를 보거나, 다른 나라의 사람들을 만나게 되면, '그 나라의 물가는 어느정도일까?' 라는 궁금증이 들 때가 종종 있는 것 같아요. 후진국이냐 선진국이냐에 따라 그 나라의 물가수준을 대충 가늠해보기도 하지만, 가서 실제 물가를 체험해보지 않는 이상, 실상을 다 알기란 쉽지가 않은 것 같네요. 오늘은 캐나다의 물가에 대해 궁금해하시거나, 캐나다행을 준비하시는 분들에게 도움이 되고자, 캐나다 평균 물가에 대..\n2015.05.30 14:47 요리쿡 조리쿡\n캐나다에서 한국에 잠시 오게 된 남편과 만나 결혼해서 약 3개월동안 시댁에서 지냈다가, 캐나다로 왔어요. 남편이 캐나다에서 학교를 다니고 있는 중이어서, 졸업을 위해 1년 정도 캐나다 토론토에 머물 예정이었죠. 1년 후에는 졸업장을 가지고 당연히 한국으로 되돌아갈 예정으로 캐나다에서 막바지 학업을 이수하는 동안, 타국적을 가진 유학생에게 유리한 전무후무한 이민법이 새로 생겼습니다. 이..\n2015.05.27 08:01 요리쿡 조리쿡\n참 감사하게도 저희 가정을 늘 가족처럼 돌봐주시는 주변에 몇 가정 있는데요. 오늘 초대해주신 가정도 그 중의 한 가정이랍니다. 캐나다는 명절이 되면 대부분 가족과 친지단위로 모이는데, 저희가 토론토에 사시는 친지 댁에 못 가게 되면, 그 때마다 저희를 불러 주시는 고마우신 분들이죠. 요 근래에 저희 가정에 살짝 힘 빠진 일이 있었는데, 혹 저희들이 낙심될까봐 여러 번 초대해주시면서 신경써 주시고, ..\n2015.05.26 08:38 꼼지락 꼼지락\n2015년 올해 1월 1일, 제 딸이 3개 국어 그림일기를 시작한 것은 정말 소소한 동기로 출발했습니다. 저희 딸은 여느 아이들처럼 그림 그리기를 정말 좋아해서, 만 3세 이후로 그림을 그리지 않는 날이 하루도 없을 정도로 매일 그림을 그려요. 아마도 제가 만 2세 시작한 날부터 매일 재활용품 등을 가지고 집에서 유아 미술놀이를 해주다보니, 손으로 무언가를 만드는 것에 익숙해져서 그러는 것 같아요. 그..\n2015.05.23 03:06 요리쿡 조리쿡\n집에서 질기지 않고 맛있게 스테이크 요리하는 비법 저희 집 식구들은 모두 고기보에요>.< 한인마트에서 한국 고기 요리에 맞게 잘라진 목살, 삼겹살, 불고기, 샤브샤브 용 고깃감을 사서 요리해 먹구 있어요. 바비큐의 계절 여름이 되면, 백야드에서 햄버거 패티, 소시지, 통삼겹살, LA갈비, 스테이크 등 몇 몇 고기와 함께 각종 채소 위주로 구워먹기도 하구요. 바비큐~ 완전 사랑합..\n2015.05.22 04:34 북미 정보&문화\n[ 캐나다 소비세와 비과세 알아보기 ] 캐나다에서 영수증을 받게 되면, "어? 생각보다 많이 나왔네?"라는 생각이 자주 드는데요. 그 이유는 간접소비세의 일종인 부가가치세 10%가 이미 물품에 포함된 우리나라와 달리, 캐나다에서는 최종 소비자가 13%(오타와 경우)의 소비세를 별도로 내기 때문에, 소비세의 부담이 피부로 크게 와닿기 때문이죠. 아래 영수증을 보시면, 조금 더 이해가 될 듯 싶네요. ..


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훌쩍훌쩍, 간질간질, 콜록콜록 .... 알러지 건강 케어법 > [마민숙] 비타민,천연 영양제이야기 | 미주한인 주부들의 행복한 마을 :: 미즈빌 ::\n알러지 | 훌쩍훌쩍, 간질간질, 콜록콜록 .... 알러지 건강 케어법\n06-04-30 23:06 조회수 | 4,786\n글주소 : https://www.mizville.org/miz.php/miz_col01/1708\n꽃바람 날리는 4월을 모두들 어떻게 보내셨는지요.\n4월의 셋째주 주말에는 제게 반가운 손님이 왔었습니다. 10년도 더 지났는데, 작년에 우연히 연락이 된 고등학교 시절 친구입니다. 나중에 기억하고 보니 1, 2학년 때 모두 같은 반이었더군요. ^^미국에 놀러온다 하더니 갑자기 전화가 왔습니다.\n10년도 넘어서 처음 하는 전화통화였는데, 인사는 안녕.... 안부생략, 앞뒤생략, 중간생략\n미국에 있는 친척집에 몇 달 놀러왔는데, 술집도 없고 심심해 죽겠답니다.\n--a... “술집도 없고”... @.@a ... “술집도 없고”... -_-+... “술집도 없고” -.,-a\n너한테 갈께. 너 일하냐? 그럼 금요일 저녁부터 일요일까지 신세 좀 질께. 괜찮지?\n예상을 훨씬 뛰어넘는 술고래가 나타났습니다.\n나타나자마자 담배 뻑뻑 피며, 야 맥주부터 한잔하자~~\n술 못하는 제가 감당할 일이 아니다 싶어… 다른 친구들 모인 Y네 집에 데려갔습니다.\n제 친구들 중 그나마 술 좀 마신다는 T를 집중 공략하는 바람에 T는 8년만에 필름 끊기고… 기억도 못하는 발언을 해버렸답니다. 담주 내 생일이야. 또 놀러와. 우리집 방 많아. 재워줄께. 뭐 대충 이랬다는…\n저는 그 날 새벽 Y네 집에서 주정부리는 친구를 억지로 끌고 와야 했고, Y와 T의 남편들의 당황스런 표정에 미안해 어쩔 줄을 몰라했는데…\n결국 지난주말에 또 내려왔습니다. 이번엔 T네 집에서… 당황 시츄에이션을 연출… ^^;\nT야 미안타아아아 ~~~~\n그래서 4월의 셋째주, 넷째주 주말이 이렇게 갔습니다.\n그 친구에게 신경쓰느라 어찌나 머리가 아프던지… 스트레스 엄청 받고, 다른 친구들에게 너무도 미안했습니다.\n그런데, 저는 그 친구가 밉지는 않네요. 학창시절 친구라서 그럴까요? 그냥 한 반이었다는 것만으로도 반가웠고, 스트레스 엄청 받으면서도, 독특한 스타일에도, 황당액숀에도,\n그냥 웃고 말아버리는....(단지 장기전만 되지 않는다면...)\n조금씩 나이먹어 가면서 점점 더 잔잔해지는 생활에\n한번씩 돌 던져주는 것도\n때로는 그리운 일입니다.\n..........그냥... 부디... 아주 가끔... 한번 정도씩만 던져주세요. ^.^...........\n제가 4월을 이렇게 보내고 있는 동안, 어떤 분들은 알러지로 정신없이 고생하고 계셨을까요? 저의 이런 스토리마저 원망스러우실까봐 걱정하고 있습니다.\n여기서 추천드리는 것이 절대적인 대안은 아닙니다.\n다양한 여러 가지 방법 중에 좋은 방법중 하나가 될 수 있는 것이구요.\n그러나 다른 방법들보다는 약간 시간이 걸려도 장기적으로는 가장 나은 방법이지 않을까 생각합니다.\n알러지는 유해물질이 아닌 것에 대한 인체 면역시스템의 부적절한 반응입니다.\n백혈구의 오바 액션 이라고도… ^^\n중요한 것은 이런 지나친 반응이 오히려 인체에 손상을 입히게 되어 그 자체로도 질병이 될 정도로 유해한 영향을 주게 되는 것입니다.\n전형적인 알러지 반응\n일반적으로 많이 나타나는 알러지 반응들을 정리하면 이렇습니다.\nnasal congestion(코막힘), coughing(기침), wheezing(목쉼), itching(가려움), shortness of breath(숨참),\nheadache(두통), fatigue(피로), hives(발진, 두드러기), skin rashes(피부트러블, 뾰루지 등)\n주요 알러지 유발물질(Allergen)\n알러지를 일으키는 물질을 Allergen이라 합니다.\n사실상 모든 물질이 알러지 유발 가능성이 있구요.\n가장 보편적인 Allergen을 정리해봤습니다.\npollen(꽃가루), dust(먼지), mite(진드기), mold(곰팡이), metal(금속),\ncosmetic(화장품), animal hair(동물털), animal dander(동물 비듬),\ninsect venom(곤충독), drug(일부 의약품)\nchemical soap, washing powder, cleaning supply (각종 화학비누, 세제 등)\nfood additive (식품첨가물)\n; benzoic acid, sulfur dioxide, artificial color (특히 FD&C yellow No. 5 dye)\nfood ; chocolate(초콜렛), dairy products(유제품), egg(달걀), shellfish(새우, 게 등)\nstrawberry(딸기), 이 외 … banana, beef product, caffeine, oyster, peanut, salmon 등\n음식의 경우 어떤 것은 먹자마자 바로 나타나기 때문에 원인을 알기 쉬운데요. 어떤 것은 천천히 나타나기 때문에 원인이 무엇인지 찾아내기 어려운 경우도 많습니다.\n목이 약간 불편하고 간질간질한 느낌이 들면 알러지 신호라고 생각하시고 주의하셔야 하구요.\n원인을 알지 못하는 푸드알러지가 자꾸 나타날 때는 드신 음식을 며칠동안 기록해 보관하셨다가 알러지가 나타날 때마다 비교하면서 반복되는 음식을 체크하는 방법도 있습니다.\n알러지의 원인은 아직 뚜렷이 규정되어 있지 않습니다. 그리고, 이것들이 멀티액션에 예측불허 행동도 하기 때문에 약도 제대로 안 듣는 경우가 많다고 합니다.\n같은 알러지약이라도 이런 성분은 들었는데, 저런 성분은 전혀 안듣는다거나...\n잘 듣던 약이었는데, 다음에는 안듣는다거나...\n몸에 염증이 있는 부위가 있을 경우 즉 바이러스 감염 등이 있을 경우에는 거기 붙어서 더 심해지기도 합니다.\n최근 환경오염과 기후변화는 매년 알러지를 더욱 악화시키고 있습니다.\n또한, 면역시스템이 약하거나 스트레스, 화를 내는 것 등의 정신적인 요소도 알러지를 더 악화시킨다고 합니다.\n유전적인 요인도 있어서 부모중 1명이 알러지가 있으면 아이 3명중 1명의 비율로 알러지가 있고, 2명 모두가 알러지가 있으면 10명중 7명의 비율로 알러지가 생긴다고 합니다.\n의약품은 주로 Allergen에 의해 생성되는 히스타민의 작용을 억제하는 항히스타민제나 스테로이드제 등등등 다양한 형태가 쓰인다고 하는데요... 빠른 효과를 볼 수는 있으나 반복해서 사용할 때 효과가 떨어진다거나 졸림, 갈증, 두통 등의 side effects가 있기 때문에 많은 사람들이 불편을 느낀다고 얘기합니다.\n천연요법은 어떤 방법이 있을지\n분명한 것은 몸의 면역시스템이 건강하고 영양상태가 좋을수록 알러지가 나타날 확율이 낮아진다는 것입니다. 시기만 되면 꼭 알러지가 찾아온다? 그렇다면.. 꽃가루나 환경을 탓하기만 할 것이 아니라, 한번쯤은 전반적인 몸의 컨디션에 대해 생각해보실 필요가 있는 것 같습니다.\n그리고, 잠시잠깐 알러지를 가라앉히는 효과빠른 약에만 의존하기보다는 평소에 어떻게 건강관리를 해야할 것인가 관심을 가져주시는 것이 어떨까 합니다.\n제가 추천하는 기초요법은\n(A) 필수지방산(오메가 3,6) + (B) Quercetin + (C) Probiotic 등 입니다.\n이 3가지는 꼭 추천하고 싶은데,\n혹시라도 너무 많다 싶으시면 (A) + (B)\n그것도 귀찮다 하시면 (B)\n그러나, 정답은 평소에는 (A)+(C)등 으로 하다가 알러지 증상이 있거나 심해질 때만 (B)를 추가하시면 아주 좋겠습니다.\n알러지 시즌만 되면 꼭 온다 하시는 분들은 미리부터 (A)+(C)등 을 드세요. 이 두 제품은 모든 연령층의 건강관리에 아주 기본이 되는 필수 성분들이니까요.\n필수지방산은 항염작용이 있어 도움이 되구요, 오메가-3와 오메가-6 함께 섭취할 때 효과적입니다.\n특히 오메가-6 의 주성분인 GLA를 주목할 필요가 있습니다.\n알러지가 있는 사람들의 경우 건강한 사람보다 GLA가 부족하다는 결과들이 많이 있었구요, 알러지가 있는 유아의 경우, 수유하는 엄마에게서도 GLA가 부족한 것으로 나타났습니다.\nGLA가 많이 함유된 성분은 evening primrose oil(달맞이꽃 오일), borage oil(보라지 오일), black current oil(블랙커런트 오일) 등입니다.\n(A) 항목의 구체적인 선택방안을 추천하자면 아래와 같습니다.\n(A) – 1. Udo’s Choice OIL BLEND : 오메가 3,6,9 을 함유하는 식물성 오일\n2. 브랜드 상관없이 오메가 3,6,9 즉 Total EFA(Essential Fatty Acid)\n3. GLA : evening primrose oil, borage oil, black current oil 중 하나로 900~1,300mg 정도의 함량\n위 3가지 중 하나를 택하시구요.\n(A) 항목은 알러지 시즌이 오기 전부터 미리 드시거나, 알러지나 아토피, 여드름 등 피부질환이 있으신 분들은 평소에 늘 드셔주면 좋습니다.\nQuercetin은 Bioflavonoids의 일종인데요. 바이오플라보노이드는 정확히는 비타민은 아니지만 비타민 P라고도 불릴 정도로 다양한 기능을 한다고 알려진 성분입니다.\n통증감소, 동맥보호, 항박테리아, 순환증진, 콜레스테롤 조절, 항산화 등등..\n인체가 바이오플라보노이드를 생성하지 못하기 때문에 역시 꼭 음식으로부터 섭취해야 하는 성분이며 비타민 C의 흡수에도 필수적입니다. 비타민 C 제품에 바이오플라보노이드가 함께 추가된 제품을 많이 보셨을 것입니다.\n이런 바이오플라보노이드 중 하나인 쿼시틴(Quercetin)은 자연적인 항히스타민 기능을 하며 또한 항염작용을 하기 때문에 알러지 반응을 차단하는데 효과적입니다.\n식물성 효소인 브로멜라인(bromelain)과 비타민 C가 함께 함유된 제품이 효과는 더 좋은 것으로 알려져 있습니다.\n(B) 항목의 구체적인 선택방안을 추천하자면 아래와 같습니다.\n(B) - 1. Quercetin + Bromelain + vit. C 가 함께 들어있는 제품\n예> ACTIVATED QUERCETIN\n2. 1번 + nettle, ginkgo, bitter orange, MSM, calcium, magnesium, vit. B 등등\n(B)-1은 다른 많은 dietary supplement 가 주의를 요하는 임신, 수유부들의 경우 정도에서 섭취를 주의하고 있는 정도구요.\n(B)-2는 효과는 좀 더 강할 수 있는 반면, 임신, 수유부뿐 아니라 심장병, 기타 다른 의약품 복용여부 등등에 관해 제품에 언급되어 있는 warning을 주의 깊게 읽어보실 필요가 있습니다.\n(B) 제품들은 섭취법이 알러지 증상의 강도에 따라 조절하게끔 되어 있으니 섭취법을 잘 체크하셔서 사용하시면 좋습니다.\n(C) 프로바이오틱 (Probiotic) 등\n프로바이오틱은 friendly bacteria 즉, 우리 몸에 유익한 균을 의미합니다.\n몸 안에, 특히 장 안에는 유익균과 유해균이 함께 존재하는데, 유해균의 수가 많고 우세할수록 소화장애, 독성물질분비, 변비나 설사같은 장질환 등의 기본적인 장기능 저하뿐 아니라 면역력 또한 많이 약해집니다.\n특히, 요즘에는 음식이나 환경에서 유해균들이 자꾸 몸안에 들어오고 항생제 사용시 유익균까지 함께 죽기 때문에 프로바이오틱의 필요성이 무척이나 중요시되고 있습니다. 언제 한번 자세히 다뤄보구요.\n일단은 면역시스템의 건강을 위한 기초이자 임신, 수유부, 유아 모두에게 적용할 수 있는 제품이기도 하여 항목에 넣었습니다.\n"등" 이라고 언급한 것은 프로바이오틱 외에도 생각해볼 수 있는 아주 다양한 면역력 증강을 위한 케어법, 항균작용을 하는 성분들 등을 모두 포함합니다. 비타민 C 나 에키나시아, Grapefruit extract 또는 homeophatic products류 등등 모두 고려해볼 수 있습니다.\n어린이의 경우 따로 정리해보면\n(A) -1. Udo’s Choice OIL BLEND : 연령 상관없이 가능, 섭취량 조절(나이에 따라 어른의 1/2 ~1/3)\n2. 오메가 3,6,9 junior, kid용 또는 어른제품 섭취량 조절(1/2 ~1/3)\n(B) Quercetin : 일반적인 제품 말고 어린이용 알러지 케어 제품들을 따로 찾으시면 됩니다.\n(C) Probiotic : 무조건 꼭 섭취\n역시 어른과 마찬가지로 알러지 시즌 전부터 또는 알러지가 걱정될 무렵에 (A) + (C)로 관리하시고 증상이 나타나면 그 시기에만 (B)를 섭취하시면 될 것입니다.\n알러지는 특히나 다양한 케어법과 제품이 있고, 효과도 단답식으로 나오는 분야가 아닌 듯 합니다만, 일반적으로 적용한다면, 또한 개인적인 경험으로 본다면 대략 이렇게 정리해볼 수 있겠습니다.\n다음 칼럼은 임신과 영양제 입니다.\n이주영 06-04-30 23:12\n친절한 민숙님~ 제가 일등이네요~~ 히힛~\n울 딸래미 15개월인데요. 우유알러지가 있어서 얼마전 피검사했거든요. 아직 결과는 모르는데 15개월짜리도 오메가먹여도 될까요??\n우유, 치즈, 요거트 이런거 맘껏 먹여보고 싶은데, 사실 제가 이런걸 좋아하거든요...\n울 딸래미 반응이 나타나서 맘이 아프네요,,, ㅜ.ㅜ\n아참 프로폴리스도 알러지에 효과가 있나요??\n암튼 칼럼 너무 좋아요~~~~\n친절한 민숙님~ 제가 일등이네요~~ 히힛~ 울 딸래미 15개월인데요. 우유알러지가 있어서 얼마전 피검사했거든요. 아직 결과는 모르는데 15개월짜리도 오메가먹여도 될까요?? 우유, 치즈, 요거트 이런거 맘껏 먹여보고 싶은데, 사실 제가 이런걸 좋아하거든요... 울 딸래미 반응이 나타나서 맘이 아프네요,,, ㅜ.ㅜ 아참 프로폴리스도 알러지에 효과가 있나요?? 암튼 칼럼 너무 좋아요~~~~\n마민숙 06-04-30 23:26\n[이주영님] 안녕하세요. ^^ 제가 글 올리는 순간의 첫 손님이시네요.\n15개월에도 오메가 먹이셔도 되는데요, 아이용은 주로 DHA 만 강조된 것이 많으니까 성분 체크해보시구요. 알러지, 아토피 등을 위해서는 오메가 3,6,9 류가 더 낫습니다. 15개월 아이에게 권한다면 (A)-1의 udo's oil (하루 작은 스푼으로 1~2스푼) 을 권하고 싶습니다.\n그리고 요거트류도 못먹는다면 따로 infants용 probiotic 제품을 꼭 챙겨 주셨으면 합니다.\n그리고 프로폴리스도 항균작용이 있는 류로 (C) 항목의 "등" 에 포함됩니다. 면역력을 높일 수도 있지만 반대로 프로폴리스 성분 그 자체에 강한 알러지가 있는 경우도 있으니 그 부분만 주의하시면 됩니다.\n[이주영님] 안녕하세요. ^^ 제가 글 올리는 순간의 첫 손님이시네요. 15개월에도 오메가 먹이셔도 되는데요, 아이용은 주로 DHA 만 강조된 것이 많으니까 성분 체크해보시구요. 알러지, 아토피 등을 위해서는 오메가 3,6,9 류가 더 낫습니다. 15개월 아이에게 권한다면 (A)-1의 udo's oil (하루 작은 스푼으로 1~2스푼) 을 권하고 싶습니다. 그리고 요거트류도 못먹는다면 따로 infants용 probiotic 제품을 꼭 챙겨 주셨으면 합니다. 그리고 프로폴리스도 항균작용이 있는 류로 (C) 항목의 "등" 에 포함됩니다. 면역력을 높일 수도 있지만 반대로 프로폴리스 성분 그 자체에 강한 알러지가 있는 경우도 있으니 그 부분만 주의하시면 됩니다. 감사합니다.\nCathy Min 06-05-01 00:06\n아~~ 알러지도 그냥 막연하게 알러쥔가보다 했는데 해결책이 있네요\n저희엄마도 알러지 땜시 고생하시는데 심하면 베너드릴 드시곤 했는데\n얼른 알려 드려야 겠네요\n민숙님 바쁘신지도 모르고 목말라 했네요. 많이 힘드셨겠어요\n금방 한번 읽었는데... 이놈의 메모리셀 ...\n다시한번 읽으러 갑니다\n아~~ 알러지도 그냥 막연하게 알러쥔가보다 했는데 해결책이 있네요 저희엄마도 알러지 땜시 고생하시는데 심하면 베너드릴 드시곤 했는데 얼른 알려 드려야 겠네요 민숙님 바쁘신지도 모르고 목말라 했네요. 많이 힘드셨겠어요 금방 한번 읽었는데... 이놈의 메모리셀 ... 다시한번 읽으러 갑니다\n최 실비아 06-05-01 00:09\n제가 요즘 거의 알러지 때문에 죽어 지내는데...\n일년 사시사철 오만 알러지를 다 달고 살아요...\n뭐 어떻게 해야 하는건지 감도 안오고...\n전에 알러지 반응 검사를 했더니 180가지 반응이 나오더라구요....\n코로 숨쉬며 사는게 소원입니다.\n뭘 어떨게 해야 할까요?\n제가 요즘 거의 알러지 때문에 죽어 지내는데... 일년 사시사철 오만 알러지를 다 달고 살아요... 뭐 어떻게 해야 하는건지 감도 안오고... 전에 알러지 반응 검사를 했더니 180가지 반응이 나오더라구요.... 코로 숨쉬며 사는게 소원입니다. 뭘 어떨게 해야 할까요?\n최 실비아 06-05-01 00:12\n저 위에 나열하신걸 먹어보면 어떻게 도움이 될까요?\n그랬으면 정말 좋겠어요~\n저 위에 나열하신걸 먹어보면 어떻게 도움이 될까요? 그랬으면 정말 좋겠어요~\nYuri Chang 06-05-01 02:30\n우와 매번 궁금해왔던 주제를 콕 찝어 살살 풀어놓으시니 가려운부분이 시원해지는 느낌입니다. 이번 칼럼도 정말 유익했습니다.\n이은주 06-05-01 03:33\n올해는 이쪽 캘리포냐쪽 기후가 이상해서인지 알러지가 더 심하다고 하네요. 저희 남편두 갑자기 날씨가 더워지기시작하니 알러지땜에 정신없어하고요. 알러지가 면역성과 관련이 있다는 생각을 왜 못했었는지.. 언제나 좋은 정보 재미나게, 알기쉽게 써주셔서 넘 감사해요~~\n이윤경(NC) 06-05-01 10:10\n오늘도 좋은 칼럼 감사합니다. 남편이 알러지가 심해서 오메가 -3를 예전부터 먹고 있는데 추가로 mega GLA 이걸 더 먹어야 할까요? 아님 mega GLA 로 바꿔서 먹이는게 나을까요? 알러지 심한 남편이 항상 먹는건 오메가-3(예전 칼럼에서 말씀해주신제품), 종합비타민, 비타민C , 칼슘.. 이렇게 먹어요. 칼슘은 제가 먹을라고 샀는데, 남편도 그냥 먹이구요. 이렇게 근데 많이 먹어도 되는건지 잘 모르겠지만요. 근데 남편이 작년보다 알러지가 많이 줄었다고 그래요, 아무래도 오메가 쓰리를 먹어서 그런게 아닌가 싶어요. 그리고 추가로 요샌 꿀도 딸기랑 섞여서 먹는데, 남편이 몸에 열이많아 꿀을 먹어도 되는지.. 오메가3 제품을 메가 GLA로 바꿔서 먹일까요? 아님 추가로 B제품을 먹이는게 나을까요?\n김은아 06-05-01 10:49\n전 미국와서부터, 제 큰 아이도 한 1년 전부터 똑같은 앨러지 증상을 보이고 있답니다. 큰 아이 데리고 병원에 갔더니 Nasal spray랑 OTC 약을 먹으라고 하는데, 한 이틀정도 괜찮다가 다시 증세가 시작되네요. 권해주신 것들 시도해 보겠습니다.\nSuna Sun 06-05-01 16:49\n저희 신랑은 shallfish알러지가 있거든요...그것도 위에 약들을 복용하는게 도움이 될까요?\n전 새우를 무지 좋아하는데 신랑이 냄새만 맡아도 알러지 증상(목과 입술이 붓고 숨을 잘 못쉬어요)이 나타나서 전혀 못먹고 있어요...\n저희 신랑은 shallfish알러지가 있거든요...그것도 위에 약들을 복용하는게 도움이 될까요? 전 새우를 무지 좋아하는데 신랑이 냄새만 맡아도 알러지 증상(목과 입술이 붓고 숨을 잘 못쉬어요)이 나타나서 전혀 못먹고 있어요...\n이수영 06-05-01 23:40\n민숙님 덕분에 말씀해주신 약들을 아들과 신랑에게 준지 몇 주 되었어요. 신랑은 udo's choice oil blend는 비위가 상해 도저히 못먹겠다해서 다른 오메가 제품을 권하려고 하구요. 아이는 코를 막게 하고 이런 저런 쥬스에 타서 먹이고 있어요. 오늘은 꽃가루가 너무 많이 날려서 그런지 자다가 코피를 사발로 쏟는지도 모르고 자더라구요. 맘이 많이 아팠어요. 시간이 걸리겠지만, 민숙님이 권해주신 제품들 꾸준히 복용시키면 내년부턴 알러지가 덜 생기겠지요. 감사합니다.\n김진수 06-05-01 23:43\n저도 좋은 칼럼 감사드립니다. 근데 저는 주로 눈으로 알러지가 온답니다. 올해는 아직 괜찮은데, 두고봐야겠습니다. 혹시 나중에 기회가 되면 눈에 관한 칼럼 좀 부탁드릴께요. 친정 아버지가 황반으로 고생하고 계신데, 눈도 젊어서부터 관리를 해야 하는 게 아닌가 싶습니다.\n이소영 06-05-02 00:38\n민숙님 감사합니다 글이 올라오나 목빠지게 기다리다가 민숙님에 재밌는 글에 입가에 미소가 생기네요 그런데 저 약들은 어디서 파는가요? 제가 너무 무식한 질문을 하는것 같은데... 코스코나 샘스 아님 몰에있는 비타민샵? 해가 갈수록 알러지가 심해질까 두렵습니다\n글 너무 너무 감사합니다\n민숙님 감사합니다 글이 올라오나 목빠지게 기다리다가 민숙님에 재밌는 글에 입가에 미소가 생기네요 그런데 저 약들은 어디서 파는가요? 제가 너무 무식한 질문을 하는것 같은데... 코스코나 샘스 아님 몰에있는 비타민샵? 해가 갈수록 알러지가 심해질까 두렵습니다 글 너무 너무 감사합니다\n마민숙 06-05-02 15:42\n제가 말씀드린 제품들은 특별한 것이라기보다는 기초요법입니다. 또한, 단기간에 효과를 볼 수도 있고, 매우 오랜 시간이 걸릴 수도 있습니다. 효과여부를 떠나서 필요하다고 생각되는 성분들은 추천드렸습니다.\n생각보다 알러지로 고생하시는 분들이 많으시네요. 지난 번에 말씀드린 silver 용액도 눈에 뿌리셔도 됩니다. 좀 시원해지지 않을까 싶기도 하는데요. 또한 항균작용이 있기 때문에 어느정도 도움이 될수도 있겠습니다. 물론, 코에 넣어도 되구요.\n더 많은 것을 알려드리지는 못했지만 유익하게 보셔서 감사합니다.\n기후이상이 알러지를 더 심각하게 만든다고 합니다. 요즘에는 평소 건강관리를 잘 해두시는 것이 유일한 대비책인듯 합니다.\n오메가-3도 도움이 되지만 오메가-6가 함께 있는 것이 더 낫습니다. 알러지가 심해지는 시즌에는 어느제품이 되든 GLA 성분이 더 함유된 total 형식으로 드시거나. 지금 오메가-3 제품이 있다면 GLA를 하나 추가하셔도 됩니다. 하루 1알이기 때문에 드시기도 부담스럽지 않구요.\n종합비타민, C, 칼슘 모두 드셔도 괜찮지만. 제품이 너무 여러개다 싶을 경우,, C 같은 경우는 드링크믹스 형태(예 emergen-C) 등이면 음료수 대신으로 드시기도 괜찮고 피로나 컨디션 여부에 따라서 드시면 되니까 좀더 효율적일 수도 있습니다. 종합비타민도 잘 보시면 칼슘, C 강화된 제품들도 많구요.\n꿀도 지나치지 않을 정도라면 괜찮습니다. 그냥 디저트식으로 약간 드신다든지 하는 형태로요. 그리고 꿀에 따라 sugar 함량 높은 것들이 있으니 그것도 한번 살펴보시구요.\n알러지가 지금 심하다면 GLA, B 제품 둘 다 일주일~한달정도 추가해서 드시구요. 증상봐서 조금 더 드시던지 그만 드시던지 하시면 됩니다. GLA, B 제품들은 일주일 정도 드시고 좋아지면 그냥 두셨다가 증상이 다시 나타난다 싶으면 그 때 또 드시는 방법도 있구요.\n비타민샵에도 Nasal spray 류가 많구요. silver 용액도 아이들에게 항균용액으로 좋습니다.\n좀 장기적으로 시간이 걸리시더라도 꾸준한 관리 해주시면 점차 나아질 것입니다.\n특정 식품알러지에 대해서는 어느 정도로 좋아질지는 저도 사실은 잘 모르겠습니다. 그러나, 꾸준한 관리로 면역력이나 건강상태가 좋아진다면 나아질수도 있습니다. 아마도 일반적으로는 시간이 좀 걸리지 않을까 싶습니다.\n같은 제품으로 캡슐 타입이 있어요. 그것도 괜찮구요. total EFA 계열 제품도 괜찮습니다. 제 신랑도 그 오일은 무척 싫어합니다. T.T 쿼시틴 제품이나 GLA 제품을 꼭 추가해서 드리세요.\n안녕하세요. 미리 오메가류라도 드시고 계시면 좀 낫지 않을까 싶습니다. silver 용액 스프레이 타입으로 눈에 뿌려주셔도 좋습니다. 눈 영양제도 다뤄드리겠습니다.\n비타민샵이나 인터넷 등에 구입하실 수 있을 것입니다. 일반 드럭스토어나 코스코, 샘스, 마트 등에는 잘 없는 제품들입니다만, 성분이 같은 것은 있을 수 있으니까 살펴보시고 비타민샵 가기 힘드시면 그것으로 구입하세요.\n[Cathy Min님] ^^ 반갑습니다. [최 실비아님] 제가 말씀드린 제품들은 특별한 것이라기보다는 기초요법입니다. 또한, 단기간에 효과를 볼 수도 있고, 매우 오랜 시간이 걸릴 수도 있습니다. 효과여부를 떠나서 필요하다고 생각되는 성분들은 추천드렸습니다. [leaa lee님] 생각보다 알러지로 고생하시는 분들이 많으시네요. 지난 번에 말씀드린 silver 용액도 눈에 뿌리셔도 됩니다. 좀 시원해지지 않을까 싶기도 하는데요. 또한 항균작용이 있기 때문에 어느정도 도움이 될수도 있겠습니다. 물론, 코에 넣어도 되구요. [Yuri Chang님] 더 많은 것을 알려드리지는 못했지만 유익하게 보셔서 감사합니다. [이은주님] 기후이상이 알러지를 더 심각하게 만든다고 합니다. 요즘에는 평소 건강관리를 잘 해두시는 것이 유일한 대비책인듯 합니다. [이윤경님] 오메가-3도 도움이 되지만 오메가-6가 함께 있는 것이 더 낫습니다. 알러지가 심해지는 시즌에는 어느제품이 되든 GLA 성분이 더 함유된 total 형식으로 드시거나. 지금 오메가-3 제품이 있다면 GLA를 하나 추가하셔도 됩니다. 하루 1알이기 때문에 드시기도 부담스럽지 않구요. 종합비타민, C, 칼슘 모두 드셔도 괜찮지만. 제품이 너무 여러개다 싶을 경우,, C 같은 경우는 드링크믹스 형태(예 emergen-C) 등이면 음료수 대신으로 드시기도 괜찮고 피로나 컨디션 여부에 따라서 드시면 되니까 좀더 효율적일 수도 있습니다. 종합비타민도 잘 보시면 칼슘, C 강화된 제품들도 많구요. 꿀도 지나치지 않을 정도라면 괜찮습니다. 그냥 디저트식으로 약간 드신다든지 하는 형태로요. 그리고 꿀에 따라 sugar 함량 높은 것들이 있으니 그것도 한번 살펴보시구요. 알러지가 지금 심하다면 GLA, B 제품 둘 다 일주일~한달정도 추가해서 드시구요. 증상봐서 조금 더 드시던지 그만 드시던지 하시면 됩니다. GLA, B 제품들은 일주일 정도 드시고 좋아지면 그냥 두셨다가 증상이 다시 나타난다 싶으면 그 때 또 드시는 방법도 있구요. [김은아님] 비타민샵에도 Nasal spray 류가 많구요. silver 용액도 아이들에게 항균용액으로 좋습니다. 좀 장기적으로 시간이 걸리시더라도 꾸준한 관리 해주시면 점차 나아질 것입니다. [Suna Sun님] 특정 식품알러지에 대해서는 어느 정도로 좋아질지는 저도 사실은 잘 모르겠습니다. 그러나, 꾸준한 관리로 면역력이나 건강상태가 좋아진다면 나아질수도 있습니다. 아마도 일반적으로는 시간이 좀 걸리지 않을까 싶습니다. [이수영님] 같은 제품으로 캡슐 타입이 있어요. 그것도 괜찮구요. total EFA 계열 제품도 괜찮습니다. 제 신랑도 그 오일은 무척 싫어합니다. T.T 쿼시틴 제품이나 GLA 제품을 꼭 추가해서 드리세요. [김진수님] 안녕하세요. 미리 오메가류라도 드시고 계시면 좀 낫지 않을까 싶습니다. silver 용액 스프레이 타입으로 눈에 뿌려주셔도 좋습니다. 눈 영양제도 다뤄드리겠습니다. [이소영님] 비타민샵이나 인터넷 등에 구입하실 수 있을 것입니다. 일반 드럭스토어나 코스코, 샘스, 마트 등에는 잘 없는 제품들입니다만, 성분이 같은 것은 있을 수 있으니까 살펴보시고 비타민샵 가기 힘드시면 그것으로 구입하세요.\nJennifer Lee 06-05-02 18:54\n미국 오니까 봄에 무지하게 알러지가 생기네요. 약을 샀는데요(비타민 종류). 질문 있습니다.\n하루 용량이 4알이라고 나와 있는데요(Take 1 capsule 4 times daily). 한번에 한알씩 하루 4알이란 뜻은 정말 한번에 한알씩 먹어야 효과가 더 큰가요? 하루에 4번씩 찾아서 먹으려면 신경을 많이 써야 할것도 같고 시간도 없을것 같고 해서요. 그냥 2알씩 하루 2번 먹으면 안 될까요? 꼭 찝어서 "하루에 1알씩 4번" 하고 말을 한걸 보면 왠지 2알씩 하루 2번 먹으면 흡수가 잘 안 될수도 있을것 같다는 생각이 드는데요. 꼭 가르쳐 주세요. 감사합니다.\n미국 오니까 봄에 무지하게 알러지가 생기네요. 약을 샀는데요(비타민 종류). 질문 있습니다. 하루 용량이 4알이라고 나와 있는데요(Take 1 capsule 4 times daily). 한번에 한알씩 하루 4알이란 뜻은 정말 한번에 한알씩 먹어야 효과가 더 큰가요? 하루에 4번씩 찾아서 먹으려면 신경을 많이 써야 할것도 같고 시간도 없을것 같고 해서요. 그냥 2알씩 하루 2번 먹으면 안 될까요? 꼭 찝어서 "하루에 1알씩 4번" 하고 말을 한걸 보면 왠지 2알씩 하루 2번 먹으면 흡수가 잘 안 될수도 있을것 같다는 생각이 드는데요. 꼭 가르쳐 주세요. 감사합니다.\nEllie Kim 06-05-02 19:36\n민숙님, 안녕하셧어요? ^^ 그동안 바쁘셧겠어요.^^ 오늘 딸래미 알러지비염떄문에 병원에 다녀 왔는데 의사분이 그냥 클라리튼이나 먹이라고 하셔서 좀 암담했거든요. 민숙님 글을 읽고 나니 어두웠던 마음에 빛이 들어 옵니다. 제게 너무나 소중하고 필요한 정보 올려 주셔서 눈물나게 감사 드려요.정말 정말 고맙습니다!!!!!!!!!\njeongyeon shin 06-05-03 00:05\n민숙님 좋은글 감사합니다. 34개월된 제 딸도 아토피가 약간있어요. 미국온지 1년됐는데 여기와서 생겼어요. Udo’s Choice OIL BLEND와 Probiotic을 먼저 사서 먹여보고 경과를 보면서 Quercetin를 먹일려고 하는데요. 이렇게 하는게 가장 효과적인 방법 맞나요? 그리고 Probiotic제품중 추천할만한 상표있음 부탁해요. 사려하니 넘 막연해서요. 저는 둘째를 수유중인데 저도 같이 먹는게 좋겠죠?\nchristine kim 06-05-03 16:23\n저의 딸..이제 4살되는데요.. 낮에는 멀쩡한데..새벽에 잘때만 꼭 가래기침을 하네요.. 아주 심하게요..그리고 낮에는 또 멀쩡하답니다.. 그동안 항생제를 먹었거든요..염증이 있다고 해서..그래서 괜찮을텐데.. 왜그렇게 가래기침을 할까요.. 가래기침에 좋은 비타민이 있을까요..??\n민숙님...급질이요...ㅠ.ㅠ 저의 딸..이제 4살되는데요.. 낮에는 멀쩡한데..새벽에 잘때만 꼭 가래기침을 하네요.. 아주 심하게요..그리고 낮에는 또 멀쩡하답니다.. 그동안 항생제를 먹었거든요..염증이 있다고 해서..그래서 괜찮을텐데.. 왜그렇게 가래기침을 할까요.. 가래기침에 좋은 비타민이 있을까요..??\n한정아 06-05-03 22:44\n단비같은 글 잘 읽었습니다..저는 어제 저녁에 산책하러 동네 두바퀴 돌러나갔다 오는데 눈이 너무 가려워서 눈을 비비면서 들어왔거던요..가려워서 비볐더니 두 눈이 그야말로 새빨갛고, 온몸 흔들릴정도로 재채기에 콧물 코막힘, 눈알 가려움 나중에는 목도 가렵고 귀도 가렵더라구요..알러지가 매년 더 심해지는 듯 하네요..흑흑.. 정말 이렇게 살기 싫은데.민숙님 칼럼 잘 읽고 실행에 옮겨야겠네요..감사합니다..\nJulie Ok 06-05-04 00:07\n민숙님 칼럼 너무 잘읽었습니다. 저도 한 알러지하거든요. 비염때문에 환절기에 죽을 지경입니다.한국에선 공해와 과로때문인줄 알았는데 미국와서도 좋은 공기속에서도 여전하네요. 병원에서 nasal spray처방받고 flonase란 약을 쓰고 있는데 지금 당장은 알러지도 호전되고 효과도 보고 있으나 몇달씩 장기적으로 써도 부작용은 없을지 궁금합니다. 혹시 flonase에 대해서 아시면 정보좀 부탁드려요~ 저도 이제 민숙님 추천대로 달맞이꽃오일등등 사먹어 보려고 합니다.\n최윤경 06-05-04 10:39\n민숙님 칼럼 너무너무 유익해요~~~ 너무너무 좋아요~~~~ 감솨~~~~\n질문 한가지 있는데요, 한국계시는 저희 아빠께서 10일전에 뇌경색으로 쓰러지셨어요. 다행히 심한데미지는 오지 않았다 하지만 말하는데 힘이 드시나봐요...당장에 나가보고 싶지만 딸린 얼라들때문에 가봤자 간병드시는 엄마만 더 힘드실꺼 같구요...제가 해드릴수 있는건 혹시 그런분들께 좋은 건강보조제 같은거 없을까요??? 참, 저희 아빠는 고혈압, 고지혈증, 또 당뇨도 좀 있으세요....미리 감솨~~~~\n민숙님 칼럼 너무너무 유익해요~~~ 너무너무 좋아요~~~~ 감솨~~~~ 질문 한가지 있는데요, 한국계시는 저희 아빠께서 10일전에 뇌경색으로 쓰러지셨어요. 다행히 심한데미지는 오지 않았다 하지만 말하는데 힘이 드시나봐요...당장에 나가보고 싶지만 딸린 얼라들때문에 가봤자 간병드시는 엄마만 더 힘드실꺼 같구요...제가 해드릴수 있는건 혹시 그런분들께 좋은 건강보조제 같은거 없을까요??? 참, 저희 아빠는 고혈압, 고지혈증, 또 당뇨도 좀 있으세요....미리 감솨~~~~\n마민숙 06-05-04 14:33\n성분이 어떤 것이냐에 따라 차이가 좀 있습니다. 대부분은 좀 변경해서 섭취해도 상관없지만, 한번에 섭취할 수 있\n는 함량이 제한되어 있을 경우에는 특별히 따로 표시합니다. 이 경우도 그런 것 같은데요. 일단은 제가 어떤 제품\n인지 모르기도 하니까 용량 쓰여진 대로 따르시는 것이 나을 듯 합니다. 아니면, 제게 제품명이나 성분 등 제품정\n보를 따로 쪽지로 보내주셔도 되구요.\n흡수의 문제라기 보다도 한번에 몸에 들어가는 함량제한의 문제일 수 있습니다.\n도움이 되셨으면 합니다만, 알러지가 워낙 다양한 케이스를 가진 분야라서요. 또 다른 케어법들이 많이 있으니까\n궁금한 부분은 따로 문의하세요.\n네, udo's oil 이 잘 듣는 경우가 있고, DHA, EPA의 형태로 함유된 제품이 더 나은 경우가 있습니다. 일단은 말씀\n하신대로 시도해보시면 되겠습니다. probiotic은 워낙 제품이 다양하니까 쉽게 구하실 수 있는 제품으로 하시면 됩\n니다. 같은 udos' choice 도 있고, jarrow, renew life 회사 모두 괜찮습니다.\n왜그리 가래기침을 하는지. 제가 답변드리면 싸이비 의학상담이 됩니다만.. ^^; 일반인으로서 추측하기로는 혹시\n새벽쯤에 기온이 떨어지면서? 또는 항생제약 효과가 떨어질 시간이 되면서? 혹은 몸이 영양분을 모두 이용하고 새\n벽쯤에는 연료가 떨어져..염증이나 바이러스에 방어하는 능력이 떨어져서?\n정도로 추측해보지만, 당연히 이건 전문적인 의견은 아니구요. 병원에 한번 물어보셔야 할 듯 합니다.\n당장 새벽에 기침을 심하게 할 때,, old indian wild cherry bark syrup 이라는 것이 있는데, 이것을 먹여보시면\n어떨까 합니다. 원래 민간요법으로 오래전부터 쓰였던 것인데. 맛은 영 아니라는데, 아이들 기침, 가래에 잘 듣는\n다고 미국엄마들이 아이들과 함께 많이 사갑니다. 아이들도 맛이 없어도 먹어서 증상이 나아지는 것을 알기 때문에\n그래도 먹기는 한다고 해요.\n아니면, 맛이 나은 것으로는 SAMBUCOL 이라는 것이 어린이용 면역시럽으로 코막힘, 기침, 가래 등에 쓰이기도 하구\n일단 평소에는 오메가-3 제품과 probiotic 제품류를 꾸준히 먹여주시면 어떨까 합니다. 특히 항생제를 먹는다면\nprobiotic 제품이 꼭 필요합니다.\n일단 알러지 심할때는 silver spray 같은 것을 사두시고 외출하고 돌아올때나 외출전에 눈에 뿌려주시면 어떨까 싶\n기도 하구요. 일반적인 항균작용이라 조금 다를 수도 있긴 하지만 그래도 아무것도 안하는 것보다는 나을 것도 같\nflonase이 의약품이라면 제가 설명드릴 수 없는 점 양해해주시구요. 이 제품에 대한 것은 미즈빌 약국에서 문의하\n유익하게 봐주셔서 감사합니다. 정말로 유익하긴 해야 할텐데요.\n일단 아버님의 경우는 DHA가 풍부하게 함유된 오메가-3류 제품이 기본으로 필요하시구요. 레시틴(Lecithin) 제품이 저렴하고 부담없이 도움이 될 것 같습니다.\n또한 일반적으로 brain 섹션에 가시면 특별히 뇌 건강을 위한 버섯 복합류가 있습니다. 이런 버섯류나 신경전달물질을 돕는 vinpocetin, phosphatidylserine 제품들이 개별적으로 또는 복합적으로 다양하게 있으니, 이런 제품을 함께 드리세요. 이런 제품류로 도움이 꽤 되셨다는 경우를 많이 봤습니다.\n일단 가까운 비타민샵을 찾아서 제품류들도 보시고, 잘 아는 직원이 있다면 설명도 들어보시고 궁금한 부분 있으면 다시 질문주세요.\n[Jennifer Lee님] 성분이 어떤 것이냐에 따라 차이가 좀 있습니다. 대부분은 좀 변경해서 섭취해도 상관없지만, 한번에 섭취할 수 있 는 함량이 제한되어 있을 경우에는 특별히 따로 표시합니다. 이 경우도 그런 것 같은데요. 일단은 제가 어떤 제품 인지 모르기도 하니까 용량 쓰여진 대로 따르시는 것이 나을 듯 합니다. 아니면, 제게 제품명이나 성분 등 제품정 보를 따로 쪽지로 보내주셔도 되구요. 흡수의 문제라기 보다도 한번에 몸에 들어가는 함량제한의 문제일 수 있습니다. [Ellie Kim님] 도움이 되셨으면 합니다만, 알러지가 워낙 다양한 케이스를 가진 분야라서요. 또 다른 케어법들이 많이 있으니까 궁금한 부분은 따로 문의하세요. [jeongyeon shin님] 네, udo's oil 이 잘 듣는 경우가 있고, DHA, EPA의 형태로 함유된 제품이 더 나은 경우가 있습니다. 일단은 말씀 하신대로 시도해보시면 되겠습니다. probiotic은 워낙 제품이 다양하니까 쉽게 구하실 수 있는 제품으로 하시면 됩 니다. 같은 udos' choice 도 있고, jarrow, renew life 회사 모두 괜찮습니다. [christine kim님] 왜그리 가래기침을 하는지. 제가 답변드리면 싸이비 의학상담이 됩니다만.. ^^; 일반인으로서 추측하기로는 혹시 새벽쯤에 기온이 떨어지면서? 또는 항생제약 효과가 떨어질 시간이 되면서? 혹은 몸이 영양분을 모두 이용하고 새 벽쯤에는 연료가 떨어져..염증이나 바이러스에 방어하는 능력이 떨어져서? 정도로 추측해보지만, 당연히 이건 전문적인 의견은 아니구요. 병원에 한번 물어보셔야 할 듯 합니다. 당장 새벽에 기침을 심하게 할 때,, old indian wild cherry bark syrup 이라는 것이 있는데, 이것을 먹여보시면 어떨까 합니다. 원래 민간요법으로 오래전부터 쓰였던 것인데. 맛은 영 아니라는데, 아이들 기침, 가래에 잘 듣는 다고 미국엄마들이 아이들과 함께 많이 사갑니다. 아이들도 맛이 없어도 먹어서 증상이 나아지는 것을 알기 때문에 그래도 먹기는 한다고 해요. 아니면, 맛이 나은 것으로는 SAMBUCOL 이라는 것이 어린이용 면역시럽으로 코막힘, 기침, 가래 등에 쓰이기도 하구 요. 일단 평소에는 오메가-3 제품과 probiotic 제품류를 꾸준히 먹여주시면 어떨까 합니다. 특히 항생제를 먹는다면 probiotic 제품이 꼭 필요합니다. [한정아님] 일단 알러지 심할때는 silver spray 같은 것을 사두시고 외출하고 돌아올때나 외출전에 눈에 뿌려주시면 어떨까 싶 기도 하구요. 일반적인 항균작용이라 조금 다를 수도 있긴 하지만 그래도 아무것도 안하는 것보다는 나을 것도 같 아서요. [Julie Ok님] flonase이 의약품이라면 제가 설명드릴 수 없는 점 양해해주시구요. 이 제품에 대한 것은 미즈빌 약국에서 문의하 시면 어떨까요. [최윤경님] 유익하게 봐주셔서 감사합니다. 정말로 유익하긴 해야 할텐데요. 일단 아버님의 경우는 DHA가 풍부하게 함유된 오메가-3류 제품이 기본으로 필요하시구요. 레시틴(Lecithin) 제품이 저렴하고 부담없이 도움이 될 것 같습니다. 또한 일반적으로 brain 섹션에 가시면 특별히 뇌 건강을 위한 버섯 복합류가 있습니다. 이런 버섯류나 신경전달물질을 돕는 vinpocetin, phosphatidylserine 제품들이 개별적으로 또는 복합적으로 다양하게 있으니, 이런 제품을 함께 드리세요. 이런 제품류로 도움이 꽤 되셨다는 경우를 많이 봤습니다. 일단 가까운 비타민샵을 찾아서 제품류들도 보시고, 잘 아는 직원이 있다면 설명도 들어보시고 궁금한 부분 있으면 다시 질문주세요.\nchristine kim 06-05-04 17:46\n민숙님..정말 감사합니다... ^^\nGrace Yang 06-05-06 01:07\n민숙님~~ 새로운 글 언제 올라오나 목빠지게 기다렸답니다 ^^ 위에 어떤 분꼐서 말씀해주신것처럼 정말 '단비'같은 컬럼 너무 감사해요. 추천해주신 udo's choice 열심히 먹고있는데 아토피도 좀 나아진것같고 피부도 한결 촉촉해진 느낌이에요. ^^ 제가 비위가 약해서 일단은 캡술에 든걸로 먹고있는데 아무래도 액체가 더 효과가 좋을것같아서 또 사왔거든요.. 이걸 어떻게 먹나 아직 열지도 못하고있는데 정말 오렌지쥬스에 타먹으면 괜챦나요?\n그리고 칼로리 질문인데요..\n캡술은 두캡술에 20 이라고 되어있는데 액체로된건 1 tsp (15ml)에 125 라고 되어있어요. 하루에 2 tbsp 을 먹으면 250 칼로리를 섭취하게되는건데.. 살찔까봐 걱정이되서요.. ^^;; 왜 캡슐과 이렇게 큰 차이가 있는건지 궁금해요. 참고로 캡슐은 두개씩 하루 세번 먹으라고 되어있어요. 그럼 총 60 칼로리인셈이죠.\n민숙님~~ 새로운 글 언제 올라오나 목빠지게 기다렸답니다 ^^ 위에 어떤 분꼐서 말씀해주신것처럼 정말 '단비'같은 컬럼 너무 감사해요. 추천해주신 udo's choice 열심히 먹고있는데 아토피도 좀 나아진것같고 피부도 한결 촉촉해진 느낌이에요. ^^ 제가 비위가 약해서 일단은 캡술에 든걸로 먹고있는데 아무래도 액체가 더 효과가 좋을것같아서 또 사왔거든요.. 이걸 어떻게 먹나 아직 열지도 못하고있는데 정말 오렌지쥬스에 타먹으면 괜챦나요? 그리고 칼로리 질문인데요.. 캡술은 두캡술에 20 이라고 되어있는데 액체로된건 1 tsp (15ml)에 125 라고 되어있어요. 하루에 2 tbsp 을 먹으면 250 칼로리를 섭취하게되는건데.. 살찔까봐 걱정이되서요.. ^^;; 왜 캡슐과 이렇게 큰 차이가 있는건지 궁금해요. 참고로 캡슐은 두개씩 하루 세번 먹으라고 되어있어요. 그럼 총 60 칼로리인셈이죠.\nJamie Kim 06-05-06 14:08\n제 남편은 당뇨가 있어서 약을 5-6가지 매일 복용합니다. 간에 아무래도 해가 되겠지요. 그런데 또 알러지가 있어서 추천해주시는약을 먹게 하고는 싶은데 간에는 무리가 안될까요\n한수진 06-05-06 21:56\n저도 여러가지로 정말 많은 정보 얻고 있습니다. 지난번 입안에 구멍날때도 그렇구요. 이번컬럼은 아예 프린트해서 밑줄 쳐가면서 여러번 읽고 비타민샵에 가서 약만 몇가지를 사왔네요. 저희집은 저만 빼고 전부 앨러지 땜에 넘 고생중입니다.\n그런데 샵에 가니 Quercetin은 아이들용은 따로 없어서 이걸 어른보다 적게 먹어도 되는지 아님 다른 앨러지 케어 제품을 먹으라고 하셨는데 구체적으로 어떤 제품을 먹어야 하는지 알려주실 수 있을까요?(약이 커서 두살된 막내 먹기가 좀 크네요) 샵에서 물어봐도 한섹션을 몽땅 가리키면서 이중에서 고르라는데 넘 많아서 모르겠습니다.\n그리고 위에서 눈에 넣으라는 실버스프레이를 아래컬럼에서 추천해 주신 sovereign silver 스프레이용으로 사오긴 했는데 여긴 눈에 넣으라는 말이 없는것 같은데 괜찮은가요? 이게 원래 입에 넣는건가요?\n질문이 많아서 죄송합니다. 마지막으로 약들이 전부 serving 2 or 1 tablet 이런식으로만 써져 있던데 그러면 하루에 2개를 한꺼번에 아님 놔눠서 따로 먹는건가요? 그리고 with meal이면 밥과 함께 먹어야 겠죠?\n약이 많으니 사용법도 지켜야 되는게 아닌가 해서 자세히 물어봅니다.\n저도 여러가지로 정말 많은 정보 얻고 있습니다. 지난번 입안에 구멍날때도 그렇구요. 이번컬럼은 아예 프린트해서 밑줄 쳐가면서 여러번 읽고 비타민샵에 가서 약만 몇가지를 사왔네요. 저희집은 저만 빼고 전부 앨러지 땜에 넘 고생중입니다. 그런데 샵에 가니 Quercetin은 아이들용은 따로 없어서 이걸 어른보다 적게 먹어도 되는지 아님 다른 앨러지 케어 제품을 먹으라고 하셨는데 구체적으로 어떤 제품을 먹어야 하는지 알려주실 수 있을까요?(약이 커서 두살된 막내 먹기가 좀 크네요) 샵에서 물어봐도 한섹션을 몽땅 가리키면서 이중에서 고르라는데 넘 많아서 모르겠습니다. 그리고 위에서 눈에 넣으라는 실버스프레이를 아래컬럼에서 추천해 주신 sovereign silver 스프레이용으로 사오긴 했는데 여긴 눈에 넣으라는 말이 없는것 같은데 괜찮은가요? 이게 원래 입에 넣는건가요? 질문이 많아서 죄송합니다. 마지막으로 약들이 전부 serving 2 or 1 tablet 이런식으로만 써져 있던데 그러면 하루에 2개를 한꺼번에 아님 놔눠서 따로 먹는건가요? 그리고 with meal이면 밥과 함께 먹어야 겠죠? 약이 많으니 사용법도 지켜야 되는게 아닌가 해서 자세히 물어봅니다.\nGrace Yang 06-05-07 01:19\n민숙님,, 저 한가지 질문 더 추가해도될까요? ^^;;\nudon's choice 오일있쟎아요.. 그것두 with meal 하라는데 빈속에 먹으면\n안좋은 이유가 있어서 그런건가요? 소이밀크 한잔 정도만 마시고 먹어도\n위에 무리가 없는지 궁금해요. 제가 위가 좀 약한 편인데 아침 챙겨 먹을시간이 없을때\n소이밀크나 생식을 먹고 udo's choice 오일이랑 probiotic 필을 하나 먹는데\n괜챦겠죠? 많은 질문 죄송하구요,, 정말루 감사합니다~ ^^\n민숙님,, 저 한가지 질문 더 추가해도될까요? ^^;; udon's choice 오일있쟎아요.. 그것두 with meal 하라는데 빈속에 먹으면 안좋은 이유가 있어서 그런건가요? 소이밀크 한잔 정도만 마시고 먹어도 위에 무리가 없는지 궁금해요. 제가 위가 좀 약한 편인데 아침 챙겨 먹을시간이 없을때 소이밀크나 생식을 먹고 udo's choice 오일이랑 probiotic 필을 하나 먹는데 괜챦겠죠? 많은 질문 죄송하구요,, 정말루 감사합니다~ ^^\n서유선 06-05-07 01:49\n어제 쪽지 답장 잘 받았어욤.. 제가 쪽지함이 이상하게 작동이 잘 안돼서.. 답장을 못드리게 되어.. 여기서 나마 너무 감사하다고 .. 말씀 드리려구요.\n어제 쪽지 답장 잘 받았어욤.. 제가 쪽지함이 이상하게 작동이 잘 안돼서.. 답장을 못드리게 되어.. 여기서 나마 너무 감사하다고 .. 말씀 드리려구요. 답변 감사해요.\n한경희 06-05-07 23:37\n아..민숙님. 제가 별명이 알러지덩어리랍니다. 선천성 천식도 가지고 있구요, 환절기만 되면 알러지에 기관지염증으로 무지 고생을 많이 했지요.\n천식으로 입원하고선 알러지 검사를 25가지를 하니 25가지 모두 반응이 나오더라구요.\n요즘 알러지때문에 또 무지 고생중이랍니다.\n밤에 자다가 일어나서 코풀고 재채기하고 목이 간질간질하고 숨도 좀 차구요.. 눈도 가렵고 눈물도 나고 암튼 총체적 알러지 표본검사중이랍니다..몸소..흑흑..\n민숙님 칼럼이 그래서 더 많이 반가워요.\n지금 이 내용 다 프린아웃 떴어요. 당장 가서 사와 먹기 시작하려구요.\n알러지 약도 일단은 좀 먹어얄것 같구요..\n앞으로도 잘 부탁드려요... 저같은 불쌍한 사람을 위해서요...감사합니다~~\n아..민숙님. 제가 별명이 알러지덩어리랍니다. 선천성 천식도 가지고 있구요, 환절기만 되면 알러지에 기관지염증으로 무지 고생을 많이 했지요. 천식으로 입원하고선 알러지 검사를 25가지를 하니 25가지 모두 반응이 나오더라구요. 요즘 알러지때문에 또 무지 고생중이랍니다. 밤에 자다가 일어나서 코풀고 재채기하고 목이 간질간질하고 숨도 좀 차구요.. 눈도 가렵고 눈물도 나고 암튼 총체적 알러지 표본검사중이랍니다..몸소..흑흑.. 민숙님 칼럼이 그래서 더 많이 반가워요. 지금 이 내용 다 프린아웃 떴어요. 당장 가서 사와 먹기 시작하려구요. 알러지 약도 일단은 좀 먹어얄것 같구요.. 앞으로도 잘 부탁드려요... 저같은 불쌍한 사람을 위해서요...감사합니다~~\n마민숙 06-05-08 10:59\n오메가류는 피부건강에 도움이 되는 것이 잘 알려진 부분이기도 해요. 비위가 약하시면 그냥 캡슐로 드셔도 괜찮으세요. 액체가 드시게 되는 함량이 캡슐에 비해 워낙 많아서 칼로리도 상대적으로 많은 것이구요. 살찌는 것과 연결되는 칼로리는 아니니까 걱정하지 않으셔도 되요. 오히려 다이어트하실때 보조로 쓰실만 하구요.\n오렌지주스에 타서 눈감고 스트로우로 빨아먹으면 제일 나을듯 합니다만... ^^\n5-6가지 약이 어떤 것인지 모르면 간에 해가 되는지 어떤지도 참고하기 어렵겠습니다. 또한, 알러지용으로 위에 나온 aller response 같은 제품류는 어떤 약을 드시고 있는지에 따라 체크해보실 필요가 있는 성분들이 좀 있습니다.\n이 제품만 빼고는 나머지는 간에 무리가 된다든지, 약을 드시는 종류에 거의 상관없이 드실 수 있는 제품들입니다.\nQuercetin 이 액체로 된 제품들이 있습니다. 아이용도 액체로 된 제품들이 있을 텐데요. 아니면 어린 함량의 1/3 ~1/2 정도로 하면 되겠구요. 2살 아이는 액체가 먹기 나을 것입니다. 아니면, homeopathic 제품류가 있습니다. homeopathic으로 어린이 알러지용 달라고 하시면 되요.\n2살 아이라면 DHA, EPA 가 표시된 오메가 제품류만으로도 도움이 되기도 합니다.\n그리고 실버제품은 스프레이보다는 drop 타입이 눈과 관련한 언급이 있을 것인데, 스프레이가 여러모로 쓰기 편해서 권했던 것이구요. 형태 상관없이 눈, 코, 입, 손 어디나 사용하셔도 됩니다. 먹기도 하는 것인데요. 비행기에서 아이들 주변이 뿌려주거나 하기도 하시더라구요.\n섭취법은 제품에 따라 다른데요. 알러지용같은 제품이라면 증상에 따라서 1알 또는 2알 등 양을 조절하면 되는 것이구요.\nserving 2 or 1 tablet 만 써져 있기보다도 다른 곳 찾아보시면 아마 더 자세한 방법이 쓰여져 있을 것입니다.\nwith meal이면 밥과 함께 드시면 됩니다.\n이 제품들은 약이 아니므로 시간과 정확한 용법을 꼭 지켜야 하는 것은 아닙니다.\n지방이기 때문에 식사시 함께 먹을 경우 지용성비타민의 흡수도 돕고, 지방소화효소 등이 식사때 함께 분비되니까 그런저런 이유때문이지 빈속에 먹은 안좋거나 특별히 뭐 그렇지는 않아요. 아침에 그정도 드시면 함께 드셔도 충분합니다.\n^^ 저도 감사합니다.\n천식이 있을 경우 알러지는 더욱 주의하셔야 됩니다. 쿼서틴은 천식에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.\n시간이 좀 걸리더라도 식이요법이 꼭 필요하세요. ^^ 그럼. 좋은 결과 있으시길 바라겠습니다.\n[Grace Yang님] 오메가류는 피부건강에 도움이 되는 것이 잘 알려진 부분이기도 해요. 비위가 약하시면 그냥 캡슐로 드셔도 괜찮으세요. 액체가 드시게 되는 함량이 캡슐에 비해 워낙 많아서 칼로리도 상대적으로 많은 것이구요. 살찌는 것과 연결되는 칼로리는 아니니까 걱정하지 않으셔도 되요. 오히려 다이어트하실때 보조로 쓰실만 하구요. 오렌지주스에 타서 눈감고 스트로우로 빨아먹으면 제일 나을듯 합니다만... ^^ [Jamie Kim님] 5-6가지 약이 어떤 것인지 모르면 간에 해가 되는지 어떤지도 참고하기 어렵겠습니다. 또한, 알러지용으로 위에 나온 aller response 같은 제품류는 어떤 약을 드시고 있는지에 따라 체크해보실 필요가 있는 성분들이 좀 있습니다. 이 제품만 빼고는 나머지는 간에 무리가 된다든지, 약을 드시는 종류에 거의 상관없이 드실 수 있는 제품들입니다. [한수진님] Quercetin 이 액체로 된 제품들이 있습니다. 아이용도 액체로 된 제품들이 있을 텐데요. 아니면 어린 함량의 1/3 ~1/2 정도로 하면 되겠구요. 2살 아이는 액체가 먹기 나을 것입니다. 아니면, homeopathic 제품류가 있습니다. homeopathic으로 어린이 알러지용 달라고 하시면 되요. 2살 아이라면 DHA, EPA 가 표시된 오메가 제품류만으로도 도움이 되기도 합니다. 그리고 실버제품은 스프레이보다는 drop 타입이 눈과 관련한 언급이 있을 것인데, 스프레이가 여러모로 쓰기 편해서 권했던 것이구요. 형태 상관없이 눈, 코, 입, 손 어디나 사용하셔도 됩니다. 먹기도 하는 것인데요. 비행기에서 아이들 주변이 뿌려주거나 하기도 하시더라구요. 섭취법은 제품에 따라 다른데요. 알러지용같은 제품이라면 증상에 따라서 1알 또는 2알 등 양을 조절하면 되는 것이구요. serving 2 or 1 tablet 만 써져 있기보다도 다른 곳 찾아보시면 아마 더 자세한 방법이 쓰여져 있을 것입니다. with meal이면 밥과 함께 드시면 됩니다. 이 제품들은 약이 아니므로 시간과 정확한 용법을 꼭 지켜야 하는 것은 아닙니다. [Grace Yang님] 지방이기 때문에 식사시 함께 먹을 경우 지용성비타민의 흡수도 돕고, 지방소화효소 등이 식사때 함께 분비되니까 그런저런 이유때문이지 빈속에 먹은 안좋거나 특별히 뭐 그렇지는 않아요. 아침에 그정도 드시면 함께 드셔도 충분합니다. [서유선님] ^^ 저도 감사합니다. [한경희님] 천식이 있을 경우 알러지는 더욱 주의하셔야 됩니다. 쿼서틴은 천식에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 시간이 좀 걸리더라도 식이요법이 꼭 필요하세요. ^^ 그럼. 좋은 결과 있으시길 바라겠습니다.\n이효진 06-05-15 15:50\n민숙님 글 잘 읽었어요. 올봄엔 왜 그리 알러지가 심한지..생전 처음으로요..지금은 많이 괜찮아졌지만요. 임신준비중이라 피쉬오일이랑 비타민 챙겨먹느라 다른건 못 먹지만, 상식으로 알고있으면 좋은 정보라 생각되요. 감사드립니다.\n정문경 06-05-21 18:28\n저도 알러지로 요즘 무지 고생하는데...정말 고맙습니다..당장 사다가 먹어야겠네요..\n알러지비염이 심해져서 가래에 기침에 콧물에 머리도 띵하고 미치겠네요... 한국에서는 이정도는 아니었는데..아무래도 꽃가루에 심한 반응을 하는 것 같아요...\n저도 알러지로 요즘 무지 고생하는데...정말 고맙습니다..당장 사다가 먹어야겠네요.. 알러지비염이 심해져서 가래에 기침에 콧물에 머리도 띵하고 미치겠네요... 한국에서는 이정도는 아니었는데..아무래도 꽃가루에 심한 반응을 하는 것 같아요...\n마민숙 06-05-22 23:30\n[이효진님] 안녕하세요. 반갑습니다. 비타민과 피쉬오일만 잘 챙겨드셔도 좋을 것입니다.\n[정문경님] 안녕하세요. 정말 심할때는 Activative quercetin과 Aller response 를 함께 드시면 더욱 효과가 확실한 것 같습니다.\n[이효진님] 안녕하세요. 반갑습니다. 비타민과 피쉬오일만 잘 챙겨드셔도 좋을 것입니다. [정문경님] 안녕하세요. 정말 심할때는 Activative quercetin과 Aller response 를 함께 드시면 더욱 효과가 확실한 것 같습니다.\n이현주 06-05-29 12:47\n저도 요즘 오메가 3,6,9에 대해 관심을 갖게 되었답니다.\n민숙님 칼럼도 프린트해서 읽으면서 열심히 배우려고 노력한답니다..\n(제가 컴터로 글 읽는 것은 좀 취약해서리.. ^^;;)\n암튼지간에 항상 좋은 글 올려주셔서 감사합니다.\n그리고, 제가 좀 더 자세하게 필수 지방산에 관해서 배우고 싶은데요,\n읽기쉽고 저 같은 초보자가 이해하기 쉬운 책이 있을까요??\n읽을만한 책 몇가지 추천해 주시면 감사하겠습니다.\n한국책도 괜찮구요. 영어로 된 책도 괜찮답니다.\n그렇지만 한국책 위주로 추천해주세용...\n민숙님, 안녕하세요? 저도 요즘 오메가 3,6,9에 대해 관심을 갖게 되었답니다. 민숙님 칼럼도 프린트해서 읽으면서 열심히 배우려고 노력한답니다.. (제가 컴터로 글 읽는 것은 좀 취약해서리.. ^^;;) 암튼지간에 항상 좋은 글 올려주셔서 감사합니다. 그리고, 제가 좀 더 자세하게 필수 지방산에 관해서 배우고 싶은데요, 읽기쉽고 저 같은 초보자가 이해하기 쉬운 책이 있을까요?? 읽을만한 책 몇가지 추천해 주시면 감사하겠습니다. 한국책도 괜찮구요. 영어로 된 책도 괜찮답니다. 그렇지만 한국책 위주로 추천해주세용... 감사합니다.\n마민숙 06-05-29 22:36\n안녕하세요. 필수지방산만 딱 있는 책같은 경우에는 유행따라 많이 바뀌는 류라서 최근에는 어떤 책이 좋은지, 특히 한국책으로는 저도 낯설어졌습니다. ^^\n최근에는 인터넷으로도 워낙 자료가 많이 나오는데, 한국 인터넷은 조금 신뢰성이 떨어지는 것이 많구요. 미국 인터넷에서 찾아보시구요. 프린트해서 보시면 웬만한 책 내용은 다 들어있지 않을까 싶어요. 인터넷은 일단 쉽게 나오는 것이 많으니까요.\n그리고 조금 큰 비타민샵에 가보시면 오히려 구체적인 부분의 책이나 자료를 찾기가 더 쉬울 거에요.\n찾아보시다가 어려운 점 있으시면 도와드릴께요.\n[이현주님] 안녕하세요. 필수지방산만 딱 있는 책같은 경우에는 유행따라 많이 바뀌는 류라서 최근에는 어떤 책이 좋은지, 특히 한국책으로는 저도 낯설어졌습니다. ^^ 최근에는 인터넷으로도 워낙 자료가 많이 나오는데, 한국 인터넷은 조금 신뢰성이 떨어지는 것이 많구요. 미국 인터넷에서 찾아보시구요. 프린트해서 보시면 웬만한 책 내용은 다 들어있지 않을까 싶어요. 인터넷은 일단 쉽게 나오는 것이 많으니까요. 그리고 조금 큰 비타민샵에 가보시면 오히려 구체적인 부분의 책이나 자료를 찾기가 더 쉬울 거에요. 찾아보시다가 어려운 점 있으시면 도와드릴께요.\n나영미 06-08-10 14:08\n이중에 수유중에 먹어서는 곤란한것이 있나요?\n전 evening prime oil이전에 먹고 상당히 피부알러지에 효과를 봤었는데요\n지금은 수유중이라 좀 걱정이 되네요. 찾아보면 의사와 상담하고 적혀있는 것들도 있어서...\n이중에 수유중에 먹어서는 곤란한것이 있나요? 전 evening prime oil이전에 먹고 상당히 피부알러지에 효과를 봤었는데요 지금은 수유중이라 좀 걱정이 되네요. 찾아보면 의사와 상담하고 적혀있는 것들도 있어서...\n마민숙 06-08-10 18:47\n아직은 수유중에 어떤 문제를 일으킨다는 유의할만한 결과가 있지는 않습니다. evening primrose의 GLA 성분이 수유하는 엄마의 몸속에 모자라는 것과 아이에게도 알러지나 아토피와 연관도 있다는 연구가 있기도 하지만 따로 보충할 시에 그 함량 등에 대해서는 의약품처럼 확실한 기준이 있는 것 또한 아닙니다. 수유중이시라면 DHA(fish oil)가 더 낫습니다. evening primrose를 드시고 싶으시다면 일단 섭취량의 1/2 정도 선에서 조절해서 드시면 어떨까 합니다.\n[나영미님] 안녕하세요. 아직은 수유중에 어떤 문제를 일으킨다는 유의할만한 결과가 있지는 않습니다. evening primrose의 GLA 성분이 수유하는 엄마의 몸속에 모자라는 것과 아이에게도 알러지나 아토피와 연관도 있다는 연구가 있기도 하지만 따로 보충할 시에 그 함량 등에 대해서는 의약품처럼 확실한 기준이 있는 것 또한 아닙니다. 수유중이시라면 DHA(fish oil)가 더 낫습니다. evening primrose를 드시고 싶으시다면 일단 섭취량의 1/2 정도 선에서 조절해서 드시면 어떨까 합니다.\n방희정 06-09-04 19:35\n너무나도 유용한 컬럼 잘 읽고 있습니다.\n질문이 한가지 있는데요 시간나실때 답변해 주시면 대단히 감사하겟습니다.\n저희애가 4살인데 돌때까지 아토피를 앓다가 지금은 소아천식이라고 하거든요.\n인핼러를 병원서 처방해 줫는데 아직 사용은 안해본 상태구요.\n엄마아빠가 둘다 어려서 천식기가 있다가 크면서 나아졋습니다.\nhomeopath를 이용한 방법으로 천식에 도움이 될만한 것이 뭐가 있을련지요.\n이곳 의사는 인핼러만 아침 저녁으로 사용하라고는 하고 별말이 없거든요.\n비타민가게에 가보니 책들이 종류별로 많고 소아천식에 관련된 약품(?)를 이것 저것 어떻게 먹일고 나오기는하는데 책들이 다 틀리고 어린애한테 이것 저것 먹이다가 더 안좋게 되지나 않을까 걱정입니다.\n책을 보고 제가 골라서 애한테 먹이는게 괜찮을까요?아님 꼭 homeopath하시는전문가분한테 상담을 받아야 하는걸까요?\n너무나도 유용한 컬럼 잘 읽고 있습니다. 질문이 한가지 있는데요 시간나실때 답변해 주시면 대단히 감사하겟습니다. 저희애가 4살인데 돌때까지 아토피를 앓다가 지금은 소아천식이라고 하거든요. 인핼러를 병원서 처방해 줫는데 아직 사용은 안해본 상태구요. 엄마아빠가 둘다 어려서 천식기가 있다가 크면서 나아졋습니다. homeopath를 이용한 방법으로 천식에 도움이 될만한 것이 뭐가 있을련지요. 이곳 의사는 인핼러만 아침 저녁으로 사용하라고는 하고 별말이 없거든요. 비타민가게에 가보니 책들이 종류별로 많고 소아천식에 관련된 약품(?)를 이것 저것 어떻게 먹일고 나오기는하는데 책들이 다 틀리고 어린애한테 이것 저것 먹이다가 더 안좋게 되지나 않을까 걱정입니다. 책을 보고 제가 골라서 애한테 먹이는게 괜찮을까요?아님 꼭 homeopath하시는전문가분한테 상담을 받아야 하는걸까요?\nLeona Woo 06-09-15 10:39\n전 프림로즈만 먹으면 속이 안좋은거 같은데 왜 그럴까요?\n신은영 06-09-18 23:04\n정말 너무나 유용한 정보에 정말 감사드립니다.\n큰 애(9학년,남)가 2년 전 가을부터 기침과 비염으로 환절기만 되면 고생하고 있습니다.\n알러지 테스트 결과 더스트 마이트에 꽤 심한 알러지가 있고, 고양이에도 약간 있다고 합니다.\n코 스프레이, 클라르튼 D 등 을 사용해 보고 있지만 그뿐이라\n정말 너무나 유용한 정보에 정말 감사드립니다. 큰 애(9학년,남)가 2년 전 가을부터 기침과 비염으로 환절기만 되면 고생하고 있습니다. 알러지 테스트 결과 더스트 마이트에 꽤 심한 알러지가 있고, 고양이에도 약간 있다고 합니다. 코 스프레이, 클라르튼 D 등 을 사용해 보고 있지만 그뿐이라\n마민숙 06-09-20 01:19\n[방희정님] 답변 보셨지요?\n[Leona Woo님] 안녕하세요.\n프림로즈 오일도 지방이기 때문에 소화가 부담될 수 있습니다. 가능한 식사때 함께 드셔보시구요, 섭취량을 줄이는 등 조절을 해보세요.\n혹시 질문이 잘린 것은 아닌지,,, ^^ 궁금한 점 있으시면 다시 문의주시구요.\n[방희정님] 답변 보셨지요? [Leona Woo님] 안녕하세요. 프림로즈 오일도 지방이기 때문에 소화가 부담될 수 있습니다. 가능한 식사때 함께 드셔보시구요, 섭취량을 줄이는 등 조절을 해보세요. [신은영님] 안녕하세요. 혹시 질문이 잘린 것은 아닌지,,, ^^ 궁금한 점 있으시면 다시 문의주시구요. 감사합니다.\n17 임신 임신과 영양제 [2편] 아기와 함께 댓글개 마민숙 쪽지보내기\n열람중 알러지 훌쩍훌쩍, 간질간질, 콜록콜록 .... 알러지 건강 케어법 댓글개 마민숙 쪽지보내기\n2006-04-30 4787 0\n2006-03-09 6655 0


임신 일기 – dr.chung's weblog\nCategory Archives: 임신 일기\n[37W4D] 출산준비물 정리\n그동안 구매해 뒀던 출산 준비물들을 대충 분류해봤습니다. 일단 박스에 비슷한 종류끼리 모아뒀습니다. 그리고 신랑 친구네서 얻어온 천기저귀 18장도 트롬 세탁기로 삶아놨구요. 기타 아가 옷,이불류등도 어서 빨아두고 병원에 갈때 가져갈 것들, 산후조리원에 가져갈 것들도 챙겨놔야겠습니다. 마음이 바쁘네요.\nPosted bydr. chung 2004-08-15 2017-03-19 Posted in임신 일기Tags: 가현, 임신\n[37W3D] 산부인과-첫내진 & 짱아 성별알다!\n오늘은 회사 휴가를 내고 오전엔 코엑스에서 하는 베이비페어엘 다녀왔습니다. 주차는 현대백화점에 하고 무료주차권을 타서 해결했구요. (2시간 무료인데 2시간 20분정도 있었는데 추가 요금은 안받더군요. ^^) 지난 봄에 갔을때보다 사은품은 많이 받은거 같습니다. 가제손수건만 한 15장정도에 수유패드, 젖병2개, 기타 로션,바스 샘플등. 두시간정도 둘러보고 토끼랑 여우랑에서 손목보호대(6000원)를 구매하고선 병원으로 갔습니다. 오랜만에 이유미 원장님께 진료를 받았습니다. 조카가 유치원 방학이라 […]\nPosted bydr. chung 2004-08-14 2017-03-19 Posted in임신 일기Tags: 가현, 임신\n원래 알레h 조리원을 3주로 예약했는데 요즘 계속 알레에 대해 안 좋은 소문들이 들려서 걱정하다가 2주로 변경하고 도우미 2주를 쓰기로 했습니다. 산후도우미 업체 평과 무료대여품목, 가격등을 고려해본 결과 마미케어가 저렴하면서도 평이 좋더군요. 출퇴근형 2주 59만원에 예약했습니다. 일단 예약금 11만원을 입금했구 서비스 끝나는날 잔금을 지급하면 된다네요. 알레h에도 2주로 변경하겠다고 미리 말을했구요. 혹시나 나중에 들어간 후에 맘에 안들어서 […]\n[35W6D] 아이지스튜디오서 촬영한 포토뮤직\n알레h 산후 조리원을 예약하니 임신중 모습을 촬영해주는 무료서비스가 있더군요. izee란 스튜디오였구요. 7/9일에 촬영했습니다. 사진이나 화일은 주지 않고 동영상실행화일로 주네요. 생각보다 잘 나온것 같습니다. ^_^ 8개월쯤 찍으랬는데 배가 덜나온거 같아 8개월꽉채우고 9개월 접어들때 찍었는데 좀더 기다렸다가 지금쯤 찍을껄 이란 생각도 듭니다. 지금 배가 훨씬 더 많이 나왔는데. http://user.chol.com/~syrup913/pregnant.exe\nPosted bydr. chung 2004-08-03 2017-03-19 Posted in임신 일기Tags: 가현, 임신\n[35W5D] 막달검사:짱아 3.1kg!!!\n음.일주일 만에 병원엘 갔습니다. 이번엔 엄마는 안가시고 신랑이랑 둘이 갔죠. 이유미 원장님이 휴가 기간이셔서 윤은혜 원장님 진료를 받았구요. 으아..일주일새 0.3kg이 또 늘어버렸네요. 그중 다행인것은 머리는 안 컸다는거…잉.그래도 머리가 아직 3주큽니다. 9.4cm 오늘 4시에 병원에서 하는 산모교실이 있는데 중간에 비는시간동안 7/9일에 포토박사에서 찍은 임산부 프로필 사진을 찾으러 포토박사 송파점엘 갔는데 한참 사진을 찾으시더니 ㅋ 깜빡하셨다네요. 3장을 […]\nPosted bydr. chung 2004-08-01 2017-03-19 Posted in임신 일기Tags: 가현, 임신\n[35W] 행복한 짱아~ ^_^*\n요즘 부쩍 짱아에게 말을 많이 하게 됩니다. 아마도 신랑이 없어서 더 그렇겠죠. 어제는 자기전에 누워서 짱아에게 짱아가 얼마나 행복한 아가인지 설명해줬답니다. 세상엔 아빠가 누군지도 모르는 아가도 있구 엄마,아빠가 별로 원하지 않았는데 생긴 아가도 있고 그런데 울 짱아는 엄마 아빠가 얼마나 서로 사랑하고 또 짱아를 기다리고 사랑하는지, 또 엄마 아빠 말고도 부산 할머니,할아버지, 분당 할머니,할아버니, 이모,이모부, […]\nPosted bydr. chung 2004-07-28 2017-03-19 Posted in임신 일기Tags: 가현, 임신\n에어컨은 엘지휘센으로 압축됐고 평형은 30평대 아파트면 15평형이나 18평형을 쓰면 된다네요. 지금 집은 40평이지만 나중에 30평대로 갈껄 생각했고 또 괜히 큰 평수형을 쓰면 전기료가 많이 나올꺼 같아서 15평형으로 결정했습니다. 압축된 후보는 아래 네가지구요. 다 2004년 1월출시 모델입니다. 1. 151Q – 가장 저렴 (인터넷: 130만원정도, 대리점:145만원정도) – 단점 : 에너지 효율이 ‘다소 높음’으로 좀 떨어짐. 아래 세가지 […]\nPosted bydr. chung 2004-07-27 2017-03-19 Posted in임신 일기Tags: 구입\n[34W6D] 지하철서 자리양보 두번째~\n오늘 갑자기 약속이 생겨서 대학원 후배 진녕이랑 오랜만에 저녁을 먹기로 했습니다. 압구정에서 만나기로 해서 지하철을 타고 가는데 마침 탄곳이 노약자석옆이었습니다. 자리가 없어 입구쪽에 서있는데 노약자 석에 앉아계시던 아주머니가 절 보고 부르십니다. 여기 앉으라구요. 제가 계속 괜찮다고 했는데 담에 내린다고 어서 와서 앉으라시네요. 아주머니 4-5분이 친구사이신거 같은데 저를 보고 몇개월됐냐..아들인지 딸인지 아냐..등등 이것저것 물으십니다. 확실히 아가 […]\nPosted bydr. chung 2004-07-27 2017-03-19 Posted in임신 일기Tags: 가현, 임신\n요즘 집이 너무너무 덥습니다. 10년만의 무더위도 무더위겠거니와 제가 임신후로 더위를 더 타게 된 거 같네요. 금욜에도 집은 넘 더울꺼 같아서 회사에서 저녁먹고 지난주에 부산다녀오느라 못본 화제의 파리의 연인(박신양이 노래부르는 회)을 인터넷서 다운받아서 보고 좀 늦게 들어왔습니다. 집에 걸어오는길에 어머님 전화를 받았는데 휴가갔던 도련님도 돌아오셨다네요. 다행히 오늘 부턴 혼자 집을 안지켜도 되겠습니다. ^^ 더워서 회사에 있다가 […]\nPosted bydr. chung 2004-07-26 2017-03-19 Posted in임신 일기\n[34W4D] 산부인과다녀온날: 벌써 2.8kg!\n오늘은 첨으로 신랑없이 산부인과에 가는 날이죠. 신랑은 학회 참석차 유럽에 가있거든요. 엄마가 오전에 데릴러 오셔서 같이 다녀왔습니다. 11시30분 예약했는데 담당 선생님이 오전에 분만이 두건이나 있어서 한시간 반이상을 기달려야한다고 민남기 선생님께 진료 받겠냐고 해서 그러겠다고 했습니다. 우와…우리 짱아 2주동안 많이도 컷네요. 0.5kg나 늘어서 2.8kg이랍니다. 자연분만을 할 수 있을지 심히 걱정이 됩니다. 수술은 생각도 안해봤거든요. 머리는 벌써 […]\nPosted bydr. chung 2004-07-25 2017-03-19 Posted in임신 일기Tags: 가현, 임신\n해외 출장 (174)\n해외 여행 (89)\n대한민국 여행 (122)\n기타 공연 (15)\nMacs and Gadgets 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