코리아쉬핑가제트 IPA, 인천본부세관과 손잡고 해상...\nIPA, 인천본부세관과 손잡고 해상특송 물류센터 건립 추진\n인천항만공사(IPA)는 지난 2일 인천본부세관과 손잡고 인천 남항 아암물류2단지 부지 내 세관 통합검사장 및 해상특송 물류센터를 건립하기 위한 사업추진 협약을 체결했다고 밝혔다. 해당 협약 체결은 코로나19 감염 확산 방지를 위해 서면으로 진행됐다.\n이번 협약은 아암물류2단지 내 인천본부세관 통합검사장 및 해상특송 물류센터를 건립해 지난해 6월 개장한 인천항 국제여객부두 등 인천항 수출입 물류의 신속한 통관을 통한 활성화를 위해 체결됐다.\nIPA는 아암물류2단지 내 부지 99,063㎡를 제공하며 사업시행자인 인천본부세관은 총 사업비 1275억 원을 투입한다. 또한 2023년 하반기 운영 개시를 목표로 통합검사장 및 해상특송 물류센터 조성사업을 추진한다.\nIPA는 통합검사장 및 해상특송 물류센터를 통해 ▲화주 물류비용 절감 ▲인천항 물류경쟁력 강화 ▲전자상거래 클러스터와 연계한 지역 일자리 창출 및 글로벌 전자상거래 시장에서의 경쟁력 강화가 이루어질 것으로 기대하고 있다.\nIPA 이정행 운영부문 부사장은 “인천항 아암물류2단지가 전자상거래 특화 항만으로 도약하기 위한 첫 관문을 통과했다”며 “통합 검사장을 통해 인천항의 물류 경쟁력이 강화되기를 바란다”고 전했다.\n한편 아암물류2단지는 인천시 연수구 송도동 일원에 총사업비 3291억원을 투입해 조성하는 257만㎡ 규모의 물류단지로 현재 1단계 1구역(67만㎡) 조성이 완료됐다.


민주노총 위원장 구속 규탄 국제노동단체 성명 : 2021 민주노총 총파업\n민주노총 홈페이지 바로가기\n민주노총 위원장 구속 규탄 국제노동단체 성명\n양경수 위원장 석방촉구 의견서, 청와대와 주미한국대사관에 전달\n○ 벨기에노총 (FGTB)\n“벨기에노총 FGTB-ABVV는 민주노총 양경수 위원장에 대한 부당한 구속을 규탄하며 양 위원장의 즉각 석방과 제기된 모든 혐의를 철회할 것을 요구한다.”\n“양경수 위원장 구속과 민주노총 사무실 침탈은 한국정부가 노동자들의 자유, 특히 결사의 자유 및 평화로운 집회에 대한 권리를 억압하겠다는 의지를 보여주는 것이며 감염병 예방을 정당한 시위 탄압의 빌미로 이용하는 것이다”\n*벨기에노총은 주유럽연합 대표부를 통해 문재인 대통령 앞으로 항의서한을 발송하고 이를 주한 벨기에 대사관에도 전달함. (서한 첨부)\n“우리는 경찰의 민주노총 사무실 침탈과 양경수 위원장 구속 소식을 듣고 공포를 느꼈습니다. 교통 방해, 집시법 위반, 코로나19 상황에서 감염병 통제 등을 명분으로 한 노동조합 자유에 대한 공격은 모든 이유를 들어 노동자 대표의 행동의 범위를 제한하려는 것입니다. 룩셈부르크노총은 결사의 자유와 노동조합 활동에 대한 심각한 공격을 규탄합니다. 이러한 공격은 민주주의와 자유가 보장되는 사회의 원칙에 반하는 것입니다. 다라서 우리는 양경수 위원장의 즉각 석방을 촉구합니다.” “이 서한은 룩셈부르크 Jean Asselborn 외교부장관과 윤순구 주유 럽연합 대한민국 대표부에도 전달될 예정입니다.”\n“우리는 민주노총 양경수 위원장의 즉각 석방을 촉구한다.”\n“한국 통계청에 따르면 2019년12월~2020년12월 사이 628,000개 일자리가 사라졌다.”\n“양 위위원장 구속은 10월 20일 전국적인 동원을 준비하고 있는 한국 노동조합 운동에 대한 압박이다.”\n“남아공 금속노조는 국제제조산별노련(IndustriALL)과 국제노총(ITUC)와 마찬가지로 양경수 위원장에 대한 구속이 ‘부당하고 과도한 것’이라고 규정한다.\n“이는 분명하게도 민주노총의 계획을 방해하고 노동자들의 목소리를 잠재우려는 야만적 국가의 시도다. 우리는 민주노총 및 민주노총 조합원, 한국 모든 노동자들과 연대한다”\n“우리는 한국정부가 양경수 위원장을 즉각 석방하고 모든 혐의를 철회할 것을 촉구한다”\n“ 이런 [노조 간부 체포는] 인권변호사였고 시위를 조직한 ‘죄’로 수감된 적도 있는 문재인대통령 재임기간동안 처음 있는 일이 아니다. 문재인 대통령 재임기간이던 2017년 12월 이영주 전 민주노총 사무총장이 일반교통방해 및 집시법 위반으로 체포된 바 있습니다. 전미자동차노조는 이영주 저 총장의 구속을 규탄하며 석방을 촉구하는 캠페인을 성공적으로 벌였습니다. 마찬가지로 탄핵된 박근혜 정부 하에서 비슷한 죄목으로 구속된 한상균 전 위원장의 석방을 촉구하는 캠페인을 진행했습니다.”\n○ 국제건설목공노련 (BWI)\n“국제건설목공노련은 한국 노동자들의 평화로운 집회·결사에 대한 권리와 표현의 자유를 코로나19 4차 대유행에 기여한 요소인양 비난하는 것을 규탄한다. 각국 정부는 팬데믹으로 인한 노동자들의 고통이 아직도 불충분하다는 듯이 글로벌 보건 위기를 무기 삼아 노동자들의 권리를 침해하고 불만을 제기하는 노동조합의 입에 재갈을 물리고 있다”\n“팬데믹 속에서도 노동자들의 권리는 사라지는 것이 아니다. 오히려 노동자들의 권리, 특히 고용안정, 인간다운 삶을 보장하는 임금, 노동안전보건은 위기의 가장 가혹한 효과로부터 노동자들을 보고하기 위해 더욱 강화되어야 한다”\n“한국 정부는 양경수 위원장을 즉각 석방하고 제기된 모든 혐의를 철회하라. 한국정부는 글로벌 보건위기를 전반적인 노동위기로 확산시켜서는 안 된다. 정부는 노동조합과의 입장 차이를 단순히 법집행의 대상으로 취급할 것이 아니라 노동자들의 정당한 요구와 문제제기를 공감하는 자세로 진정성 있게 청취하고 대응해야 한다. 노동자들이 팬데믹 상황에서 자신의 건강과 목숨을 걸고서라도 시위를 하며 자신의 권리를 주장한다는 사실은 노동자들의 고통과 절망의 깊이를 보여주는 것이다.”\n“전 세계 수많은 노동자들과 마찬가지로 한국의 노동자들 역시 팬데믹으로 많은 것을 잃었다. 정부는 노동자들의 문제제기를 무시하고 권리를 박탈하고 법정에 세움으로서 노동자들의 고통을 더욱 가중해서는 안 될 것이다. 혹독한 팬데믹이 분열과 불평등의 벽이 아닌 연대, 이해, 협력의 다리를 더 많이 건설하는 계기가 되도록 해야 한다.”\n○ 대만 타이페이시노총(台北市產業總工會, CTTU)\n“타이페이시노총은 한국정부를 강력하게 규탄하며, 양경수 위원장을 즉각 석방할 것을 촉구한다. 우리는 민주노총의 투쟁에 연대한다. 팬데믹 하에서 벌어지는 제한 조치가 노동자들에 대한 사회적 보호 및 노동조건 개선을 추구할 권리를 억압하는 구실로 사용되어서는 안 된다”\n○ 대만 타오위안시노총\n전 세계 노동자 동지들에게 인사드립니다.\n9월 2일 새벽, 한국 당국이 한국에서 가장 투쟁적인 노동조합 연맹인 민주노총의 양경수 위원장을 체포했다는 놀라운 소식을 한국으로부터 들었다.\n우리는 이것이 한국 노동운동에 대한 가혹한 탄압이라고 믿는다. 한국 당국은 민주노총이 7월 3일 시위에서 불법 시위, 전염병 예방 및 교통 위반을 이유로 법을 어겼다고 비난하고 있다. 하지만, 시위의 목적은 전염병 속에서 노동자들의 권리를 위해 싸우는 것이었고, 민주노총은 전염병 예방을 위해 신중한 조치를 취했다.\n언론에 따르면 한국 경찰은 날이 밝기전 3,000 여 명의 경찰을 동원해 양경수 민주노총 위원장 1명을 체포했다. 이런 조치들은 당국이 10월 민주노총의 총파업에 대한 단속을 목적으로 하는 것이 아니냐는 의혹을 불러일으킨다.\n2015년 당시 노동법 개혁안에 반대하던 민노총 전 위원장을 구속하면서 이들의 전술을 재연하는 것 아니냐는 관측이 나온다.\n예전에 우리는 한국의 하이디스 해고 근로자들의 투쟁에 함께했고, 한국의 민주노총 동지들은 대만 미라마 골프장 파업 사건 등에서 함께 싸웠다.\n우리는 민주노총의 국제노동운동 파트너로서 한국 정부의 노동운동 탄압 행위를 엄중히 규탄하고, 양경수 민주노총 위원장의 즉각 석방을 요구한다! 민주노총은 한국 정부가 노동자들의 시위 활동을 억압하기 위해 사법적 수단을 사용하는 것을 중단해야 한다고 촉구했다.\n우리는 민주노총에 전폭적인 지지를 보내고, 민주노총의 승리를 바란다.\n○ 홍콩노총 (香港職工會聯盟, HKCTU)\n“홍콩노총은 민주노총 양경수 위원장 구속과 이를 위한 민주노총 사무실 침탈에 분노하며 국제노총과 함께 양위원장의 즉각 석방을 촉구한다”\n“홍콩노총은 민주노총이 코로나19 방역조치 기간에도 노동자들의 삶을 위한 활동에 전념하고 있다는 점에 경탄하며, 각국 정권이 방역 정책을 남용해 결사의 자유를 억압하는 것을 규탄한다. 민주노총과 홍콩노총이 연대를 멈추지 않고 어려운 시기 무거운 짐을 지고 함께 전진하자는 메시지를 전한다. 양 위원장이 하루 빨리 돌아와 노동조합의 동지들과 함께 투쟁하기를 희망한다”\n○ OECD 노동조합자문위원회(TUAC)\n“양경수 위원장 구속은 한국의 입법 및 사법 체계가 노동자들의 결사의 자유와 평화로운 집회에 대한 권리 보장의 기본 요건을 충족하지 못하고 있음을 보여준다. ILO 87호·98호 협약이 최근 비준되어 2022년에 발효될 예정인 등 진전이 있었음에도 불구하고 한국의 노동조합 및 결사의 자유에 대한 규제적 환경은 여전히도 매우 문제적이다”\n“양경수 위원장은 10월 5~6일 개최되는 OECD각료회의를 앞두고 9월 8일 열리는 각료회의 의장단 및 사무총장과 노동조합(TUAC)·기업대표(BIAC)간 간담회에 TUAC 대표로 참가할 준비를 하는 중이었다.”\n“양경수 위원장 구속은 명백히 잘못된 것으로, 당장 석방되어야 한다. 그의 구속은 평화로운 집회에 관한 민주적 권리의 측면에서 OECD 회원국의 의무가 무엇이고 OECD가 옹호하는 가치가 무엇인지 심각한 논의가 필요함을 엄중히 보여준다”\n○ 프랑스노총 (CGT)\n“한국의 노조활동을 이유로 한 노조간부에 대한 형사 처벌과 구속 수사 관행은 그동은 유엔과 ILO로부터 수차례 비판을 받아왔다. 그럼에도 불구하고 한국의 수사 당국은 ILO 협약 87호 98호를 비준한 후에도 이러한 관행을 지속하고 있다.”\n“시위는 범죄가 아니다! 프랑스노총은 양경수 위원장을 기소하지 말고 즉각 석방할 것을 요구한다. 정부는 ILO 협약이 규정한 대로 노동조합이 아무런 제약 없이 활동하도록 보장하라”\n○ 프랑스 제2노총(CFDT)\n○ 아르헨티나노총(CTA-A)의 입장\n“양경수 위원장에게 제기된 혐의는 부당하고 과도하며 당국은 도주 우려가 없음에도 양위원장을 구속했다. 이는 10월 20일로 계획된 민주노총의 총파업 준비를 방해하기 위한 것으로 보인다. 양경수 위원장을 즉각 석방하고 모든 법적 조치를 철회하라”\n○ 국제노총 아태지역조직 (ITUC-AP)\n“양경수 위원장에 대한 부당한 구속을 규탄하며 양위원장을 즉각 석방할 것을 촉구한다. 양위원장 구속과 이를 위한 민주노총 사무실 침탈은 명백하게도 노동자들의 결사의 자유와 평화로운 집회에 대한 권리를 억압하려는 시도다. 한국정부는 팬데믹을 평화로운 집회에 대한 권리 억압을 정당화하는 구실로 사용하는 것을 중단하라. 이렇게 어려운 시기일수록 노동자들의 권리는 보호되고 존중되어야 한다.”\n“국제노총 아태 조직은 양경수 위원장에 대한 조사와 재판을 구속 상태에서 진행하려는 것 역시 규탄한다. 이는 10월 20일 총파업 조직화를 막으려는 시도다.”\n“국제공공노련과 각국 가맹조직들은 경찰의 민주노총 사무실 침탈과 양경수 위원장 연행을 규탄한다. 한국 정부는 정책 실패에 대한 비난을 노동조합에 떠넘기기 위해 부당한 탄압으로 비판을 잠재우려 하고 있으며 집회시위에 대한 권리를 부정하고 있다.”\n※ 각국 가맹조직에 “양경수 위원장을 석방하라”, “노동자들의 권리를 옹호하는 집회는 범죄가 아니다”라고 적힌 피켓을 들고 인증샷을 찍어 SNS에 올릴 것을 독려하고 있음.\n○ 국제제조산별노련 (IndustriALL)\n“국제제조산별노련은 양경수 위원장에 대한 구속을 강력하게 규탄한다. 이는 노동자들의 결사의 자유와 평화로운 집회의 권리에 대한 터무니없고 용납할 수 없는 공격이다”\n“국제제조산별노련은 양경수 위원장을 즉각 석방할 것을 요구한다. 한국 정부는 팬데믹을 민주노조운동 탄압의 구실로 사용하는 것을 중단해야 한다”\n○ 남반구노조연대회의 (SIGTUR)\n“남반구노조연대회의는 한국정부가 노동자들의 집회 시위의 권리를 존중할 것과 양경수 위원장을 즉각 석방할 것을 촉구한다”\n○ 필리핀노총 5.1절 운동 (KMU)\n“부국이든 빈국이든 팬데믹 기간 동안 건강 보호와 고용 보호를 요구하는 노동자들은 경찰의 폭력과 국가의 억압의 공세를 겪고 있다. 우리는 세계 각국의 노동조합과 함께 양경수 위원장의 즉각 석방을 요구한다‘\n○ 필리핀노총 (SENTRO)\n“일부 국가에서는 팬데믹 상황이 방역지침 이행을 명분으로 노동자들의 집단적 힘을 공격하여 민주적 권리를 탄압할 기회로 이용되고 있다. 이런 점에서 센트로(SENTRO)는 민주노총 양경수 위원장의 구속을 강력하게 규탄한다.”\n“팬데믹 기간동안 민주노총은 한국 노동자들을 방어하기 위해 결의 있게 행동에 나섰다. 민주노총의 집회와 10월로 예정된 총파업은 모든 노동자들의 권리가 보호되어야 하고 사회 서비스 및 사회보장이 우선시되어야 하고 미래의 도전과제에 대응하기 위해 정의로운 전환 정책틀이 올곧게 시행되어야 한다고 요구하는 것이다”\n“센트로는 국제 노동운동과 함께 양경수 위원장의 즉각 석방을 요구한다.”\n○ 브라질노총 (CUT Brazil)\n“한국 정부는 결사의 자유와 단결권에 관한 ILO 87호 협약을 비준했음에도 불구하고 결사의 자유와 단결권은 인권이 아니라는 듯이 지속적으로 공격하고 있다. 코로나19 위기동안 많은 정부들이 방역조치를 노동자들의 권리 억압과 노조활동 형사처벌에 활용하고 있다.\n“우리는 양경수 동지의 구속을 강력하게 규탄하며 정당한 노조활동에 대한 부당한 형사처벌을 즉각 취소할 것을 촉구한다. 우리는 양경수 위원장의 즉각 석방과 평화로운 집회의 권리를 옹호하기 위해 한국의 노동자들, 민주노총, 민주노총 조합원, 그리고 양경수 동지와 연대할 것이다”\n○ 일본 젠로렌 (全国労働組合総連合,Zenroren)\n“9월 2일 벌어진 민주노총 양경수 위원장 강제연행을 강력하게 규탄한다. 한국 사회에서 벌어진 정당한 노동조합 활동에 대한 야만적인 공격은 충격과 통탄을 자아냈다. 이는 한국정부가 최근 비준한 ILO 87호 협약 위반이다. 젠로렌은 국제 노동조합운동과 함께 양경수 위원장의 조건 없는 석방을 촉구한다”\n○ 터키 진보노총(DISK)/ 공공노총 (KESK)\n“양경수 민주노총 위원장을 즉각 석방하라”\nhttps://twitter.com/diskinsesi/status/1433440106325630979?s=21 (아드난 세르다로울로 사무총장)\n○ 영국 유나이트 노조 (Unite the Union)\n“유나이트 노조는 양경수 위원장을 즉각 석방할 것을 촉구하고 경찰의 노조사무실 침탈과 집회 결사의 자유 침해를 규탄한다”\n○ LabourStart (노동조합 온라인 국제캠페인 사이트, 레이버스타트 선정 "이주의 사진"\n민주노총 긴급 행동지침 양경수 위원장 온라인서신 안내\n2021 민주노총 총파업\nCopyright ⓒ 2021 2021 민주노총 총파업 All rights reserved.


정순균 강남구청장 “서울의료원 공동주택 행정소송 등 총력 저지” | 서울신문\n정순균 강남구청장 “서울의료원 공동주택 행정소송 등 총력 저지”\n입력 :2021-11-26 12:28ㅣ 수정 : 2021-11-26 12:28\n▲ 서울 강남구 삼성동 옛 서울의료원 공공주택 건립부지와 맞교환 부지 현황. 강남구 제공\n정순균 강남구청장이 서울시가 서울의료원 남측부지에 공동주택 건설을 가능하도록 한 데 대해 “행정소송 등 가능한 방법을 동원해 이를 저지하겠다”고 26일 밝혔다.\n앞서 지난 24일 열린 서울시 도시·건축공동위원회에서 강남구 삼성동의 옛 서울의료원 부지 남측에 공동주택을 짓도록 하는 지구단위계획 변경안이 수정가결됐다. 이에 따라 옛 서울의료원 남측 부지 일부에 공동주택이 공급된다.\n정 구청장은 “그동안 강남구는 공동주택 대안을 제시하며 대화와 타협을 통해 이 문제를 해결하려 오세훈 시장과의 면담을 요청했으나 서울시는 일체 응하지 않았다”고 강조했다. 그는 “오 시장의 일방적인 밀어붙이기식 행정으로 강남 한복판인 서울의료원 부지에 공동주택을 짓는 것이 지난 4.7 서울시장 재보궐 선거에서 73.5%의 절대적 지지를 보내준 강남구민들의 성원에 대한 보답인가“라고\n앞서 강남구는 서울시가 서울의료원 남측 부지 지상 연면적의 20~30%에 공동주택으로 지으려는 계획과 관련, 대치동 코원에너지 부지 개발과 개포동 구룡마을 용적률 상향으로 추가 공동주택 800가주 정도를 공급하는 방법을 제시했다. 정 구청장은 “그동안 여러차례 서울시장과의 면담을 공식·비공식 채널을 통해 요청했음에도 일절 응하지 않고 지난 24일 전격적으로 위원회를 열어 이런 결정을 내린 데 대해 유감”이라고 덧붙였다.\n이와 함께 서울시 도시·건축공동위원회는 서울의료원 북측 부지에 대한 세부 계획에 대해 별도의 활용방안을 마련해 변경하기로 했다. 앞서 정부는 지난해 8.4 공급대책의 일환으로 서울의료원 북측 부지에 공공주택 3000가구를 공급하겠다고 밝힌 바 있다.\n정 구청장은 “정부의 8.4대책에 따른 서울의료원 북측부지 공공주택 3000호 공급계획도 해결되지 않은 상황에서 서울시가 남측부지에 추가로 공동주택을 지으려고 하는 것은 국제교류복합지구 지구단위계획 취지나 강남의 미래 발전에 전혀 부합하지 않는다”고 지적했다. 구는 조만간 서울행정법원에 행정소송을 제기한다는 방침이다.\n한편 김헌동 서울주택도시공사(SH) 사장이 ‘반값 아파트’ 후보 부지로 서울의료원, 세텍(SETEC) 등을 거론한 데 대해, 정 구청장은 “토지임대부 반값 아파트를 짓는다는 취지에는 공감하지만 부지에 대해서는 재고해야 한다”고 밝혔다. 정 구청장은 “서울의료원 부지는 당초 국제교류복합지구 지구단위계획 취지에 걸맞게 마이스(MICE·기업회의·포상관광·컨벤션·전시) 관련 시설이 들어와야 한다”고 강조했다.


[라이프 트렌드&] 지구온난화·빈곤 … 난제 해결 위한 ‘글로벌 혁신생산기지’로 도약 - 중앙일보\n[라이프 트렌드&] 지구온난화·빈곤 … 난제 해결 위한 ‘글로벌 혁신생산기지’로 도약\n중앙일보 2020.12.08 00:05 3면\n올해로 5주년을 맞이한 서울혁신파크에는 현재 서울시사회적경제지원센터·서울시청년허브·서울혁신센터를 비롯한 250여 개 혁신단체와 1300여 명의 ‘혁신가’가 모여 다양한 프로젝트와 사업을 추진하고 있다. [사진 서울혁신파크]\n서울 서북부 끝자락, 북한산 아래 자리한 서울혁신파크는 도시재생 사업의 일환으로 지난 2015년 조성된 복합문화공간이다.\n5주년 맞은 서울혁신파크\n서울혁신센터 등 250개 단체 상주\n무포장 가게, 플라스틱 자원 순환\n환경 문제 대안 찾는 프로젝트 진행\n다음 5년 키워드는 ‘나눔과 키움’\n2010년 당시 질병관리본부(현 질병관리청)가 오송보건의료행정타운으로 옮겨간 뒤 남겨진 30여 개 건물을 허물지 않고 다양한 분야의 사회 혁신가가 모여 시민 공유지로 탈바꿈시켰다. 올해로 5주년을 맞이한 서울혁신파크에는 현재 서울시사회적경제지원센터·서울시청년허브·서울혁신센터를 비롯한 250여 개 혁신단체와 1300여 명의 ‘혁신가’가 상주하고 있다.\n‘사회혁신’이란 지속가능한 미래를 만들기 위해 반드시 해결해야 하는 문제들을 풀어나가는 혁신 활동이다. 지구온난화·빈곤·평등·자원순환·난민 등 이윤이 되지 않고 단기적 해결이 어려운 과제를 주요 대상으로 한다.\n시민 혁신가 모여 다양한 사업 추진\n황인선 서울혁신센터장. 오른쪽 사진은 서울혁신파크 내 쓰레기 없는 삶을 실천할 수 있도록 만든 ‘없는 가게’ 전경.\n서울혁신파크의 미션은 ‘지속가능한 사회를 위한 글로벌 혁신생산기지’다. 기후 위기, 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 등 하나가 아닌 여러 위기가 맞물려 이전과 다른 삶의 방식과 시스템 변화가 필요한 상황에서 새로운 방식으로 사회를 바꾸고자 하는 시민 혁신가가 모여 다양한 프로젝트와 사업을 추진하고 있다.\n서울혁신파크는 개소 이래 꾸준히 환경 문제의 대안을 찾기 위한 프로젝트를 진행하고 있다. 특히 시민이 생활 속에서 직접 경험하고 실천할 수 있는 현실적인 방법을 제시한다.\n대표적인 사례가 ‘없는 가게’다. 서울혁신파크 내에서 제로웨이스트 라이프에 대한 이야기를 담는 매거진 ‘쓸(SSSSL)’이 운영하는 무포장 가게로 판매 중인 모든 물건이 포장되지 않은 채 진열돼 있다. 서울혁신파크는 시민에게 포장 없이도 물건을 살 수 있다는 것을 보여주고 쓰레기 없는 삶을 실천할 수 있도록 경험을 공유하는 장을 만들었다.\n전기와 화학물질을 쓰지 않는 ‘지구를 생각하는 카페’도 있다. 나무·볏짚·황토로 만들어져 자연의 정취가 배어든 카페는 외부에서 에너지를 공급받지 않고 최소한의 전기를 생산한다. 필요한 만큼 생산해 소비하는 삶을 추구하는 과정에서 탄생한 공간으로 올해는 이곳에 자연 재배 방식의 시민 참여형 ‘퍼머컬처키친가든’을 포함한 ‘지구를 생각하는 마을’을 조성하고 있다.\n메이커 문화로 자생력 갖춘 도시 전환\n세계적으로 기술이 대중화되고 접근이 쉬워지면서 기술을 활용한 새로운 만들기 문화인 ‘메이커 문화’가 확산되는 추세다. ‘만드는 사람’이라는 의미를 가진 메이커(maker)는 DIY(Do It Yourself)와 달리 최신 기술과 제조를 결합해 원하는 것을 직접 만들어 쓰는 개념이다.\n서로 다른 배경을 가진 메이커들이 서로 모여 교류하고 소통하며 커뮤니티를 조성하는 문화의 확산은 도시 전환에도 영향을 미치게 됐고 ‘팹시티(Fab City)’ 프로젝트의 원동력이 됐다. 한국은 서울혁신파크 제작동에 위치한 서울이노베이션팹랩이 중심이 돼 메이커 네트워크에 참여하고 있다.\n올해 서울이노베이션팹랩은 도시 내 플라스틱 문제에 주목했다. 지난 9월에는 서울혁신파크 입주 단체를 대상으로 폐플라스틱을 수집해 새로운 쓸모를 되찾는 ‘프레셔스 플라스틱 프로젝트(Precious Plastic Project)’를 진행하기도 했다. 심각한 도시 문제 중 하나인 플라스틱 문제를 자원 순환을 통해 도시 자체에서 해결할 수 있는 새로운 해법을 모색하는 계기로 평가받았다.\n팹랩 외에도 서울혁신파크 내에는 메이커 문화를 접할 수 있는 공간이 조성돼 있다. 사람을 이롭게 하는 기술인 ‘적정기술’랩, 공동체 문화를 강조하는 공용 목공 작업장인 ‘목공동’ 등 시민이 함께 참여할 수 있는 제작 공간을 선보이고 있다.\n서울혁신파크에서는 시민이 더 나은 미래 식문화를 고민해볼 수 있는 다양한 프로그램을 운영하고 있다. 지난 2016년 시작돼 해마다 1만 명 이상이 찾는 국내 대표 비건(Vegan·채식주의자) 축제 ‘비건페스티벌’도 서울혁신파크에서 열린다.\n페스티벌의 중심에는 상상청 1층에 자리한 비건 카페 ‘달냥’이 있다. 비건카페달냥은 비건 푸드를 판매하는 음식점을 넘어 비건을 위한 커뮤니티이자 파크 구성원이 ‘비거니즘’을 삶에 자연스레 받아들일 수 있도록 하는 창구 역할을 하고 있다.\n업사이클링 등 공생·공존의 문화 이끌어\n서울혁신파크 내에는 달냥을 비롯해 지구 반대편의 자원과 노동력을 착취하지 않는 ‘공정무역’, 버려진 자원의 새로운 쓸모를 고민하는 ‘업사이클링’ 등 공생·공존의 문화를 이끌어 나가는 입주단체의 활동이 두드러지고 있다.\n서울혁신파크는 최근 교육과 연구를 통해 사회혁신을 이룩하기 위해 ‘집현전 프로젝트’를 계획하고 있다. 사회혁신을 보다 널리 알리고 파크를 혁신의 메카로 만들기 위해 관련 책자와 자료를 보관·관리하고 공유하는 프로젝트다. 사회혁신아카데미를 세워 매년 최소 30명 정도의 사회혁신 강사를 양성할 계획도 갖고 있다. 궁극적으로는 학교 교육에 정규 수업으로 들어가게 하는 것이 목표다.\n황인선 센터장이 제시한 서울혁신파크 다음 5년의 키워드는 ‘나눔과 키움’이다. 축적한 혁신 노하우를 나누고 키워 한국에서 사회문제에 대한 논의가 더욱 활발하게 이뤄져야 한다는 바람이다.\n황 센터장은 “이제 아시아의 리더로 성장한 한국이 지구를 파괴하고 인간의 존엄을 훼손하는 성장이 아닌 보다 건강한 성장을 전파하는 역할을 해야 한다고 생각한다”며 ＂대한민국 곳곳이 혁신파크의 실천기지가 되어 아시아는 물론 세계에 기여하는 결과를 이루게 되는 날을 기대한다”고 전했다.


PC | 14nm 모바일용 10세대 코어 프로세서, 인텔 코멧 레이크\n권경욱 기자 PC\t0\t0\t2019.08.22 22:06\n인텔은 최신 모바일 컴퓨팅을 위한 10세대 인텔 코어 프로세서(10th Gen Intel Core Processors) 코드명 코멧 레이크(Comet Lake)를 발표했다.\n새로 발표된 모바일 PC 프로세서 코멧 레이크(Comet Lake)는 먼저 발표된 아이스 레이크(Ice Lake)와 같은 10세대 코어 프로세서지만 아이스 레이크가 10나노(10nm) 공정을 적용하는데 반해 기존의 14나노(14nm) 공정을 최적화해 제조한다. 데스크탑용으로는 차후 10코어 20스레드(10C/ 20T) 프로세서 등장 루머가 전해지고 있으나 아직 구체적인 내용을 확인되지 않았다.\n인텔은 8월 초 PC에 고성능 인공지능(AI)을 대규모로 구현하고 그래픽 성능에서 큰 도약과 동급 최고의 커넥티비티 제공을 핵심으로 하는 10나노(10nm) 공정으로 개발된 최초의 10세대 인텔 코어 프로세서 제품인 코드명 아이스 레이크(Ice Lake)의 첫 제품을 출시했다.\n8월 21(현지시간) 공개된 새로운 프로세서 코멧 레이크는 14나노(14nm) 공정을 기반으로 더 많은 코어를 바탕 멀티스레드 생산성을 향상해 기존 10세대 코어 프로세서를 보완한다. 이를 통해 사용자들에게는 보다 다양한 선택권을 제공하고 최신 노트북 환경을 이용할 수 있도록 해준다.\n여기에 10nm 공정 아이스 레이크(Ice Lake) 대비 더 많은 코어와 스레드를 제공해 이전 세대 대비 두 자릿수의 성능 향상을 제공하는 것이 특징이다. 또 인텔 10세대 코어 프로세서는 향상된 생상성과 성능 확장, 얇고 가벼운 노트북과 투인원 디자인을 유지하면서 배터리 수명을 저하시키지 않으며 인텔 옵테인 메모리 H10 솔리드 스테이트 스토리지(Solid State Storage)를 지원한다.\n새로 출시되는 코멧 레이크 모바일용 인텔 U-시리즈 프로세서는 6코어, Y-시리즈 프로세서는 아이스 레이크와 같이 4코어 CPU를 기반으로 라인업을 구성하며 인텔 495 칩셋 시리즈 PCH를 통합한다. U-시리즈는 최대 성능을 위해 최대 25W까지 구성 가능하며 Y-시리즈는 4코어 팬리스 디자인용으로 최저 4.5W까지 구성 가능하다.\n모바일을 위한 10세대 인텔 코어 프로세서 코멧 레이크는 코어 i3/ i5/ i7(Core i3/ i5/ i7) 라인업을 유지하며 4코어 8스레드(4C/ 8T)에서 최대 6코어 12스레드(6C/ 12T)로 2개의 코어를 확장한다. 부스트 클럭은 아이스 레이크가 최대 4.1GHz인데 반해 최대 4.9GHz, 인텔 스마트 캐쉬 최대 8MB에서 최대 12MB로 확장, TDP 9/ 15/ 28W인 아이스 레이크와 달리 TDP 7W/ 15W로 분류한다.\n내장 그래픽(iGPU)은 인텔 아이리스 플러스(Intel Iris Plus EU64)와 인텔 UHD 그래픽스(Intel UHD Graphics)의 2종류를 제공하는 아이스 레이크와 달리 코멧 레이크는 인텔 UHD 그래픽스만 탑재한다. 동작 클럭은 아이스 레이크 내장 GPU가 최대 1.1GHz인데 반해 1.15GHz로 상향된다.\n메모리 클럭은 아이스 레이크가 LPDDR4/ 4x 3733MHz와 DDR4 3200MHz를 지원하는데 반해 코멧 레이크는 LPDDR4x 2933MHz와 LPDDR3 2133MHz, DDR4 2666MHz로 아이스 레이크의 메모리 동작 클럭이 유리하다.\n그 외 인텔 WiFi 6+(Gig+)와 썬더볼트 3(Thunderbolt 3) 4포트(USB Type-C 포트 등) 지원은 동일하나 코멧 레이크는 별도의 썬더볼트 3 컨트롤러가 필요한데 반해 아이스 레이크는 칩셋에 내장되는 것이 차이다. 최고의 무선 커넥티비티를 위해 와이파이 6(Gig+)는 Intel Wi-Fi 6 AX201 통합으로 80MHz 적용 채널의 표준 AC 2X2 대비 거의 3배 빠른 속도와 최대 75%의 낮은 레이턴시(Lower Latency), 가정에서 안심할 수 있는 강화된 WPA3 보안, 사용 가능한 가장 빠르고 다양한 포트인 썬더볼트 3는 USB 3.0 대비 최대 8배 이상의 대역폭을 제공하며 각 포트는 모두 단일 케이블을 통해 전원 공급과 40Gb/s의 다운로드 속도 및 시중의 수천 개의 독, 디스플레이 및 주변 장치와의 연결을 지원한다.\n새로운 10세대 인텔 코어 프로세서는 14나노 공정 기반의 노드 내 최적화 개선 등을 통해 MS 오피스 365(Office 365)에서 이전 세대보다 최대 16%의 전반적인 성능 향상 및 40% 이상의 생산성 및 멀티태스킹 향상을 구현하며 배터리 수명을 저하시키지 않는다.\n새로 발표된 코멧 레이크 프로세서는 총 8종의 U-시리즈와 Y-시리즈 라인업을 공개했다. U-시리즈 4종과 Y-시리즈 4종의 총 8종 라인업은 코어 i7 시리즈가 6코어 12스레드(6C/ 12T)의 10710U와 4코어 8스레드(4C/ 8T)의 10510U 2종과 4코어 8스레드의 10510Y 1종의 총 3종, 코어 i5 시리즈는 4코어 8스레드의 10201U 1종과 4코어 8스레드의 10310Y와 10210Y의 2종의 총 3종, 코어 i3 시리즈는 2코어 4스레드(2C/ 4T)의 10110U 1종과 10110Y 1종의 총 2종으로 구성된다.\n메모리는 듀얼 채널 메모리, U-시리즈는 LPDDR4x 2933MHz와 LPDDR3 2133MHz, DDR4 2666MHz를 지원하며 Y-시리즈는 LPDDR3 2133MHz만을 지원한다.\n유일한 6코어 12스레드(6C/ 12T) 프로세서인 코어 i7 10710U는 스마트 캐쉬 12MB, 베이스 클럭 1.1GHz와 최대 싱글 코어 터보 클럭 4.7GHz, 최대 올 코어 터보 클럭 3.9GHz, 내장 그래픽은 24개(24EUs) 실행 유닛과 최대 클럭은 1.15GHz, 메모리는 LPDDR4x 2933MHz와 LPDDR3 2133MHz, DDR4 2666MHz, TDP(Nominal TDP/ Config UP TDP) 스펙은 15W/ 25W다.\n또한 코멧 레이크는 아이스 레이크와 같은 10세대 코어 프로세서지만 프로세서 넘버 구성에 차이를 보인다. 코멧 레이크는 아이스 레이크가 1000번대 네이밍을 이용하여 라인업을 구성하는데 반해 10000번대의 새로운 네이밍 넘버를 부여하여 라인업을 구성한다.\n코어 i3/ i5/ i7와 세대를 의미하는 프로세서 넘버의 처음 자리수는 10으로 동일하지만 이후 모델 숫자를 의미하는 자리수는 아이스 레이크가 2자리 인데 반해 코멧 레이크는 3자리를 이용한다. 이어지는 넘버는 아이스 레이크가 그래픽 레벨을 의미하는 영문과 숫자 2자리(코어 i7 1065 G7 프로세서는 G7) 조합인데 반해 코멧 레이크는 제품 라인을 구분하는 영문(코어 i7 10710 U 프로세서는 U, 다른 CPU는 U 또는 Y) 조합으로 프로세서 넘버를 구분한다.\n코멧 레이크는 PC에 내장된 빠른 활성화를 위한 최신 대기 모드와 여러 음성 지원 서비스를 지원하는 인텔 어댑틱스 기술(Intel Adaptix Technology)에 최적화되었으며 이를 통해 다양한 시스템으로 확장한다.\n인텔 어댑틱스 기술 내에서 인텔 다이내믹 튜닝 기술(Intel Dynamic Tuning Technology, Intel DTT)는 OEM 파트너사들이 선택한 10세대 인텔 코어 프로세서 기반의 시스템을 조정하고 8%에서 12%까지 더 높은 성능을 구현해준다. 이와 같은 더 많은 성능을 달성할 수 있는 새로운 머신러닝 기능을 추가하고 시스템 워크로드를 예측하기 위해 사전 교육된 알고리즘을 이용하고 냉각을 최대화하기 위해 프로세서 전력을 자동으로 조절함으로써 가능한 최상의 성능을 달성하도록 해준다.\n10세대 인텔 코어 프로세서 코멧 레이크는 PC 제조사들의 제품군을 통해 연말 홀리데이 시즌에 새로운 노트북 및 투인원으로 등장 예정이다. PC 제조사들의 10세대 인텔 코어 프로세서 기반으로 구성된 시스템들은 코드명 아테나 프로젝트(Project Athena)로 알려진 인텔의 혁신 프로그램을 통해 인증된다. 올해 가을 온라인몰과 리테일 판매업체는 모바일 성능을 위한 엔지니어링(Engineered for Mobile Performance)이라는 스티커를 통해 PC 제조사가 제공하는 10세대 인텔 코어 프로세서 기반 제품들을 확인할 수 있다.\n한편 이전 세대 대비 두 자릿수의 성능 향상이 가능해진 인텔 10세대 코어 프로세서 코멧 레이크는 연말 홀리데이 시즌에 이들 제품군을 기반으로 90여개 이상의 시스템이 출시될 예정이다.\n인텔, intel, 10세대 코어 프로세서, 14나노, 14nm, 코드명, 코멧 레이크, Comet Lake, 모바일, 최신 프로세서, CPU, 10th Gen Intel Core Processors, 8월 21일, 현지시간, 발표, 출시


Final Fantasy Land - 14. 사막의 사보텐더 이벤트 - 금성의 성인(金星の 聖印) 얻기\n14. 사막의 사보텐더 이벤트 - 금성의 성인(金星の 聖印) 얻기\n14. 사막의 사보텐더 이벤트 - 금성의 성인(金星の 聖印) 얻기.\n각 캐릭터에게는 궁극 무기가 하나씩 존재합니다. 이 궁극 무기는 두번 봉인이 되어 있어서 인(印)과 성인(聖印)이라는 아이템으로 봉인을 풀어야만 합니다. 봉인을 풀기 전에는 아무 쓸모 없는 무기이지만 봉인을 두번 풀고 나면 최고의 어빌리티를 가진 무기로 변하게 됩니다. 류크의 궁극 무기인 "갓 핸드(ゴッドハンド)"의 두번째 봉인을 풀기 위한 아이템인 금성의 성인(金星の 聖印)을 얻기 위해서는 반드시 사막의 사보텐더 이벤트를 클리어 해야 합니다. 자세한 사항은 메뉴중 "Weapon"에서 확인 하시기 바랍니다.\n일단은 인카운트 없음 어빌리티가 필수적입니다. 적을 한번도 만나지 않고 사막만 돌아다녀도 1 ~ 2시간은 걸리기 때문이지요. 반드시 인카운트 없음 어빌리티가 있는 무기를 장비하고 이벤트를 시작하시기 바랍니다. 비공정을 타고 비카넬(ビカネル)로 갑니다. 오아시스에서 텐트를 지나 위로 향하여 사누비아 사막ㆍ서부(サヌビア砂漠ㆍ西部)로 가보면 맵 오른쪽에 사보텐더의 그림이 그려져 있는 석상이 있습니다. 이 석상을 조사하면 10마리의 사보텐더를 찾는 이벤트가 시작됩니다. 사보텐더는 필드맵에 서있는 경우도 있고 보물상자안에 들어있는 경우도 있는 등 사막 곳곳에 숨어 있습니다. 비석이 다음번에 찾아야 할 사보텐더가 있는 위치에 대한 힌트를 주지만 여기서는 사보텐더가 있는 위치만 소개하도록 하겠습니다.\n① 오아시스(オアツス) 물 근처에 서있다.\n② 사누비아 사막ㆍ동부(サヌビア砂漠ㆍ東部) 왼쪽 구석의 보물상자 근처에서 뛰어다니고 있다.\n③ 사누비아 사막ㆍ서부(サヌビア砂漠ㆍ西部) 가장 왼쪽에 있는 표지판을 조사한다. 조사하면 20% 세일이라는 문구가 뜬 후 표지판 아래에서 사보텐더가 나타난다.\n④ 사누비아 사막ㆍ중앙부(サヌビア砂漠ㆍ中央部) 좌측의 유적에서 2마리가 뛰어다니고 있다.\n⑤ 사누비아 사막ㆍ동부(サヌビア砂漠ㆍ東部)에 있는 텐트 안의 세이브 포인트를 조사하면 사보텐더가 등장한다.\n⑥ 사누비아 사막ㆍ중앙부(サヌビア砂漠ㆍ中央部) 왼쪽 하단에 있는 보물상자를 열어보면 사보텐더가 보물상자 안에서 노려보고 있다. --;\n⑦ 사누비아 사막ㆍ서부(サヌビア砂漠ㆍ西部) 중앙에 있는 모래 소용돌이 안에서 뛰어다니고 있다. 만일 석상에 간 후 바로 이 지점에 갔는데도 없다면 다른 맵으로 갔다가 다시 와보면 된다.\n⑧ 오아시스로 돌아오면 사보텐더가 세이브 포인트를 통하여 비공정에 올라타는 모습을 볼 수있다. 목격후에 비공정 갑판에서 사보텐더를 발견할 수 있다. 이때 "무궁화 꽃이 피었습니다." 게임에서 이기면 사보텐더가 비공정에서 뛰어내린다.(-_-?) 연출이... 죽음이다.\n⑨ 사누비아 사막ㆍ서부(サヌビア砂漠ㆍ西部)의 석상으로 다시 돌아가 마지막 힌트를 보면 티다의 뒤에서 나타난다. 아마도 계속 따라다닌 모양이다...\n위의 힌트를 본 후 해당 지점으로 와보면 사보텐더를 발견할 수 있습니다. 사보텐더에게 말을 걸면 "무궁화 꽃이 피었습니다.(だるまさんがころんだ.)"라는 미니게임이 시작되는데 사보텐더가 등을 돌리고 있을때 재빨리 접근하고 사보텐더가 뒤돌아 볼때는 멈추어야 합니다. 시간내에 사보텐더에게 근접하여 말을 걸면 배틀이 시작되며 이기면 사보텐더 이름의 스피어를 얻습니다. 미니 게임의 기회는 3번이며 3번 모두 지면 사보텐더는 멀리 도망가 버립니다. 하지만 이겨도, 져도 스피어는 얻기 때문에 너무 걱정하시지는 마시고... 필자는 딱 한번 졌습니다. T_T\n진행 방법을 정리해 보면 다음과 같습니다.\n비석을 조사하여 힌트 확인 → 힌트를 통하여 사보텐더 발견 → "무궁화 꽃이 피었습니다." 미니게임 → 이기면 배틀이 일어나고 스피어 입수(져도 입수 가능) → 스피어를 비석에 꼽음 → 다음 힌트 확인 → ...\n이렇게 하여 비석에 모든 스피어를 꼽게 되면 지금까지 바람 때문에 들어갈 수 없었던 비석 뒤쪽의 지역으로 들어갈 수 있게 됩니다. 큰 선인장들이 여럿 서 있는 곳입니다. 안으로 들어가면 보물상자가 두개 있는데 그중 하나는 금성의 성인(金星の 聖印)입니다. 이것으로 갓 핸드를 파워업 하면 되겠지요.\n블리츠볼 1. 블리츠볼의 기본적인 정보 : 일본어 버전  nemi 44010 2005-08-26\n블리츠볼 2. 블리츠볼의 기본적인 정보 : 영어 버전  nemi 63190 2005-08-26\n블리츠볼 3. 블리츠볼의 어빌리티, 상품 등의 리스트 : 일본어 버전  nemi 30244 2005-08-26\n블리츠볼 4. 블리츠볼의 어빌리티, 상품 등의 리스트 : 영어 버전 nemi 51001 2005-08-26\n블리츠볼 5. 블리츠볼 스카우트 가능한 선수 리스트 : 일본어 버전  nemi 39981 2005-08-26\n블리츠볼 6. 블리츠볼 스카우트 가능한 선수 리스트 : 영어 버전  nemi 83836 2005-08-26


한사람의 한 인물과 사건에 대한 작은 의견으로 이렇게 많은 글들, 생각들이 오고 간다는게 이 인터넷의 힘인것 같네요. 우연히 인터넷 신물을 보다 보게된 황우석 교수라는 단어와 그다음 특히 호주라는 단어에 이끌리어 이렇게 글까지 쓰게 됩니다. 먼저 저역시 호주에 온지 4년여가 된 유학생으로 그학생이 도대체 멜번 어느곳에 있길래 멜번보다도 작은 이 브리스번에서도 다 아는 한국을 그렇게 모르는지 묻고싶네요. 특히나, 호주 정부의 과도한 욕심 “외화 유치를 위한 워킹할리데이 비자의 남발”을 통해 시드니 멜번에 이어 세번째에 불과한 이 브리스베인에도 가끔은 여기가 한국인가 할정도로 넘쳐나는 한국인들이 있는데 어찌 한국을 모른다는 학생들이 있다는것인지……….안타깝습니다. 저는 생명공학과는 완전 거리가 먼 전공이라 그 교수에 대해 그분의 학업성취에 대해 할 말은 없지만,,,글쎄 자기 교수가 황우석 교수를 수업중에 언급하지 않았다해서 세계속에 한국의 인지도에 대해 왈부왈부 한다는 것은 글쎄 좀 우습지 않을까요..그와 더불어 한 유학생의 개인 소견때문에 호주라는 한나라의 문화과 국민들을 비하하고 욕하는것 또한 여러분이 진정한 Great Korean이라면 치졸한 자세가 아닌가 싶네요.\n제가 한 4년넘어 봐온 호주에 대해 설명하자면, 참고로, 저는 한국에서 태어나서 사춘기 및 대부분의 청/소년기를 한국에서 보내고 군대 또한 갔다온 한국인으로서 (즉 저 역시 지극히 한국적인 마인드를 가지고 있음을 알려드리며), 호주는 많은 누리꾼들이 생각하시는데로 후진국에 단지 1차 산업만으로 먹고 사는 그런 나라는 아닙니다. 거의 모든면에서 선진국적인 면모를 갖추고 있으며, 특히나 복지부문에서는 사실 많이 부러운것도 사실입니다. 무슨 경제 몇위니 학교가 몇위니 하는것들은 이미 모두가 알고 있는 사실이니 제외하고 지극히 주관적으로 제 생각을 쓰자면, 호주나 한국이나 서로 어디가 더 잘사는 나라고 좋은나라고 하는것은 웃기다고 생각합니다. 어떤면에서는 호주가 좋고 또 어떤면에서는 한국이 좋은 그런 나라들인데….호주가 좋은 점을 몇가지 대라면, 높은 세금을 징수하지만, 그만큼 부의 재분배를 효과적으로 하고 있다고 할수 있습니다. 고등학교까지의 무료 교육, 공립병원들의 무료 진료/치료, 학생들에 대한 경제지원등등 복지 차원에서 많은 혜택들이 있습니다. 또한, 사회생활속에서 계층화가 심화되지 않았기에 누구나 대학을 가야한다는 압박이 적고, 직업에 대한 차별 또한 경제적으로나 인식적인 면에서 적습니다. 그러므로 대학 또한 우리나라와 같이 취업을 위한 도구로 전락하기 보다는 정말 공부하고자 하는 학생들이 가기 때문에 전체적인 수준이 높은 편이고 최근 한 10여년간의 지속적인 경제 호황으로 취업률 또한 매우 좋은 편입니다. 얼마전 본 한 기사에서 호주는 빈인부 부익부라는 말이 나올 정도라니 정말 부럽죠~ 그리고 다양한 우리나라에서는 비쌀법도 한 레포츠나 여가생활등이 싼 가격에 이루어 질수 있다는 점도 매력이죠…예를들면 골프,,,우리나라에서는 귀족 스포츠니 모니 말도 많고 저도 그러한 점때문에 싫어한것도 사실이지만,,여기서는 호주의 축복이이죠~ 땅덩이가 커서인지 국민스포츠죠~ 그만큼 가격이 저렴합니다.\n인종차별이 있다고들 말들이 많은데….저도 심하게 당한적도 있지만,, 제가 만난 대부분의 사람들은 다들 호의적인 태도였고 특별히, 몇명은 아시안을 특히 한국과 한국인들을 “사랑”하는 사람들도 있었고,,그로 인해 처음 어리버리 했을 당시에 혜택도 많았죠~ 사실 인종차별문제에 대해서는 극단적인 예들이야 백인애들이 많지만, 전체적인 인식면에서 한국인들이 젤 많지 않을까요?\n너무 쓸데없이 내용도 없는게 긴 글만 되네요~\n제가 말하고자 하는것은 호주가 최고다라는 것은 절대 아닙니다. 하지만, 한국 역시 최고는 아니기에 서로 이해하고 서로 도와간다면 더 좋은 관계속에서 휼륭한 Global Partner가 될수 있을텐데, 한 학생의 개인적인 소견에 너무 많은 분들이 휘둘리는 것 같아 이렇게 글을 올립니다.\n마지막으로 호주를 좋아하는 하지만 한국을 사랑하는 당당한 유학생이 쓴 빈약한 글을 읽어주셔서 감사합니다.\n이전 이전 글: 민노총이 정부를 상대로 전쟁선포하나?\n다음 다음 글: 현 정부는 국익을 위한 모든 수단을 동원해주길 바란다.\n좋은 방향으로 흘러갓음 합니다\n민노당 명의계좌 100억 “철저하게 조사해야 한다”\n중공이 무너지면,한국내 불체자 조적과 짱개종자는~~~\n사회적 약자를 배려하는 사회분위기 조성이 필요합니다.\n대동아전쟁때 희생한 군국주의 용사 -가미가제를 추모하며…\nf-15k가 아니면 라팔을?? 설마 ㅡㅡ;;\n국제경제에 대하여, 유럽 인도 중국이라는 단어가 유행하는 새로\n전지현 동성애 연기로 중국에 헛공헌 하나.\n교육을 지도하는 자세\n한, 중, 일의 상생과 아시아 넘어 저 세계로…\n군에도 노빠들이 설치는가?


운의 그릇 - YES24\n: 무엇이 인생의 차이를 만드는가\n김원 저 | 더퀘스트 | 2020년 11월 06일 저자/출판사 더보기/감추기\n리뷰 총점9.4 리뷰 41건 | 판매지수 1,578\n리뷰/한줄평 41 / 32 리뷰/한줄평\n231쪽 | 396g | 148*210*20mm\n#북클럽에선무제한 #내운은내가만든다 #운이좋습니다\n수천 명의 운명을 들여다보고 깨달은 것,\n같은 노력을 하고도 더 좋은 결과를 만들어내는 운의 비밀\n대한민국 상위 1%의 자산가, 대기업과 외국계 기업의 임원진, 억대 연봉자, 공직자 등을 대상으로 명리 상담을 진행하는 명리 전문가가 수천 명의 운명을 들여다보고 발견한 운의 원리, 좋은 운을 끌어당기고 나쁜 운을 멀리하는 방법을 다룬다. 명쾌하면서도 초연한 명리 전문가 특유의 시선을 통해 인생 성공을 손에 넣는 다양한 인사이트를 제공한다.\n들어가며_ 수천 명의 운명을 들여다보고 깨달은 것\n제1장 운과 성공\n마흔이 되기 전에 알았더라면\n성공한 사람들은 운을 놓치지 않는다\n운은 정말로 존재하는가\n운은 어떻게 움직이는가\n내 운 읽는 법\n제2장 운을 밀어내는 습관\n잘하는 일보다 하고 싶은 일을 우선한다\n상황보다 사람을 믿는다\n잘못된 신념을 고수한다\n단기적인 관계와 성과를 추구한다\n절대 약점을 알지 못한다\n보고 싶은 것만 보고 듣고 싶은 것만 듣는다\n제3장 운을 끌어당기는 습관\n좋은 운을 끌어당기기 위한 가장 중요한 원칙\n노력의 한계를 안다\n환경에 순응하거나 환경을 옮긴다\n‘전략적 인내심’이 있다\n감정은 잊고 교훈은 기억한다\n‘긍정’으로 ‘긍정’을 만든다\n말의 힘을 안다\n나눔과 운동이 습관이다\n불확실한 상황을 두려워하기보다 기회로 삼는다\n제4장 10년 후 인생을 바꾸는 운 관리법\n운은 복리로 쌓인다\n1단계 거울 속 나를 들여다보기\n2단계 남의 눈으로 나를 들여다보기\n3단계 과거를 정면으로 바라보기\n마치며_ 결국 우리에게 중요한 것은\n저 : 김원 이동 관심작가 알림신청\n운이 좋아지려면 운을 나쁘게 하는 요소를 제거하는 게 선행되어야 한다는 사실을 깨달았다. 나 자신도 훌륭한 분들과의 운 좋은 만남이 계기가 되어 단점을 발견하고 고치기 시작하면서 사회생활을 한 단계 성장시킬 수 있었다. 사실 우리 대부분은 평범한 사람들이라 단점을 그대로 둔 채로 성공하기 어렵다. 여러 국가 자격시험에서도 과락이 있으면 아무리 평균이 높아도 떨어진다고 하지 않는가? 일단 과락을 없애는 것이 우선이다. 단점은 불운의 요소이다. 그래서 운이 나쁜 사람들의 특징들을 연구하고 내 사주에 그런 부분들이 있다면 축소하거나 제거해야 한다. 내 운의 그릇을 크게 만들고 싶다면 반드시 불운을 불러오는 행동을 줄이고, 행운을 불러오는 행동의 수를 늘려야 한다.\n--- 「제1장 운과 성공」 중에서\n같은 사주여도 삶의 디테일이 다른 이유는 무엇일까? 건강을 생각하면 이해가 쉽다. 유전적으로 건강하게 태어난 사람은 운이 좋은 생년월일시에 태어났다고 비유할 수 있다. 그러나 아무리 건 강하게 태어나도 좋은 식습관을 가지고 운동을 좋아하는 성향을 지닌 사람과 어릴 때부터 공해가 많은 지역에 살고 음주?흡연?스트레스 속에 노출된 사람은 나이가 들었을 때 건강 상태가 같지 않을 것이다. 즉, 같은 사주를 타고났어도 어떤 환경 속에서 어떻게 자랐느냐가 삶의 모습을 상당 부분 바꾼다.\n운을 수용한다는 점에서는 나를 제외한 모든 인간관계 역시 하나의 환경에 불과하다. 타인을 운의 좋고 나쁨을 겨루는 존재가 아니라 나의 운을 만들어주는 하나의 환경으로 보아야 한다. 그래야 운을 끌어당길 수 있다. --- 「중략」 중에서 ‘어떻게 사람이 저럴 수가 있을까.’ ‘사람이 변했어. 역시 사람 속은 모르는 거야.’ 믿었던 사람에게 배신당하거나 상처받아 이렇게 한탄한 적이 모두 한 번쯤은 있을 것이다. 그럴 때 상대방의 의도를 비난하고 성품을 비판하면, ‘상황--- 「환경」 중에서과 나’의 관계를 ‘그 사람과 나’의 문제로 인식하게 된다. 갑자기 들이친 비바람에 창문이 깨지고 천장에 비가 새면 화도 나고 번거롭지만 비바람을 욕하지 않는다. 비바람은 환경이기 때문이다. 그저 다음 날 해가 뜨면 빨리 보수하고 잊을 뿐이다.\n--- 「제3장 운을 끌어당기는 습관」 중에서\n마음이 극도로 괴로운데 이렇다 할 방법이 없을 때는 몸을 움직여 답답한 운, 꽉 막힌 운을 흔들어보는 것만이 답이다. 몸은 마음의 그릇이기에 우리 운의 그릇이기도 하다. 운의 변화가 오도 록 몸을 움직이면서, 내 안에 우울한 기운, 나쁜 기운을 빨리 내보내고 좋은 기운을 받을 수 있는 빈 그릇으로 만들면 나쁜 시기를 조금씩이라도 단축시킬 수 있다.\n환경과의 조화는 좋은 운의 교류로 이어져 타고난 팔자보다 더 나은 운을 부를 수 있다. 타고난 팔자도 있겠지만 좋은 운을 부르는 능력은 명리학 지식과 별개다. 갑·을·병·정을 써가며 사주풀이를 하지 못해도 명리의 기저를 관통하는 원리를 깨달으면 좋은 운을 부르게 된다. --- 「중략」 중에서 자신을 세상의 중심이 아니라 세상 속의 한 개체로 보면 길게는 좋은 운이 찾아오고 당장은 마음이 가벼워진다. 이것이 우리가 할 수 있는 최선이자 진정으로 행복해지는 길이다.\n--- 「제4장 10년 후 인생을 바꾸는 운 관리법」 중에서\n성공하고 싶다면 운이 들어오는 길을 넓혀라!\n대기업 상무이자 경영 컨설턴트, CEO를 가르치는 명리 분석가\n그가 상담해온 사람들을 통해 운 좋은 삶을 사는 비결을 듣는다\n최선을 다했지만 원하는 결과를 얻지 못해 괴로워했던 경험이 있는가? 성공이 코앞이라 생각했는데 예상치 못한 돌발 상황에 좌절했던 기억은? 이제 와 생각해보면 실패 이유가 분명하지만, 당시에는 어떤 위험도 감지하지 못했던 일은? 만약 당신이 열심히 노력했고, 또 열심히 살았지만 원하는 목표에 이르지 못했다면 노력과 실력을 성공으로 연결하는 ‘좋은 운’을 부르지 못하고 있는지도 모른다. 혹은 사소하지만 치명적인 실수를 반복해 ‘나쁜 운’을 부르고 있는지도. 『운의 그릇』은 대기업 상무, 경영 컨설턴트이자 명리 분석가로 활동하는 저자 김원이 15년 동안 상담해온 사람들을 통해 깨닫게 된 불운을 가져오는 습관과 행운을 가져오는 습관을 정리한 책이다.\n평범했던 입사 동기, 어떻게 외국계기업 지사장이 됐을까?\n자수성가한 E 사장의 특별한 운 관리법은?\n일 잘하는 M 과장은 왜 5년 동안 네 번이나 이직했을까?\n매출 1등 하던 영업담당 C는 왜 임원이 되자마자 퇴사하게 되었을까?\n사실 명리학에서는 인간의 운명이 어느 정도 정해져 있다고 본다. 사람은 누구나 크기와 모양이 정해진 운 그릇을 갖고 태어나고, 그 사람의 인생은 운 그릇에서 크게 벗어나지 않는다는 것이다. 그런데 저자는 수천 명의 운명을 분석하다 보니 분명 ‘타고난 운 이상의 삶을 사는’ 사람들이 있음을 알게 되었다. 평범해 보이는 사주인데도 유명 기업의 임원이 되거나 경제적으로 남부러울 것 없이 안정적인 삶을 사는 사람들 말이다. 그들은 다음과 같은 공통적인 특징을 가지고 있었다.\n첫째, ‘자신의 운 그릇이 깨지는 일 없도록 관리한다.’ 잘나가다가도 단번의 실수로 회생 불가능할 정도의 실패나 커리어 추락, 가정불화를 경험하는 사람들이 있다. 그 이유를 들여다보면 탁월한 능력이 있음에도 치명적인 약점 하나는 제어하지 못했거나 나중에 큰 사고가 될 만한 문제를 방치한 경우가 많았다. 둘째, ‘자신의 운 그릇이 돋보일 만한 곳을 찾는다.’ 운이 따르는 사람들은 자신을 제대로 파악해 자신의 성격과 능력이 더 빛을 발할 수 있는 환경을 적극적으로 찾고 움직인다. 같은 능력이라도 다른 조건에서 발휘해 남다른 성과를 얻는다.\n내 인생의 돈, 사람, 성공을 끌어당기는 법\n어떻게 하면 운을 관리할 수 있을까? 내게 좋은 운을 가져다주는 환경은 어떻게 알 수 있을까? 결과적으로 내 그릇에 좋은 운들을 어떻게 담을 수 있을까? 이 책은 이런 질문에 대한 각자의 해답을 찾는 데 도움을 준다. 구체적으로 1장에서는 운이란 무엇인지 소개하고, 2장과 3장에서는 다른 사람들의 실수와 성공 사례들을 통해 행운을 부르고 불운은 피하는 방법을 알아본다. 저자가 특히 강조하는 메시지는 4장이다. 사주 해석을 듣고 크게 깨달음을 얻은 듯해도, 그것이 행동 변화로 이어지지 못해 똑같은 삶을 반복하는 사람들을 숱하게 봐온 저자는 ‘실천’을 강조한다. 4장은 일상에서 자신의 운을 관리하는 간단한 방법을 다루고 있다. 자신의 운 그릇을 알고 운을 잘 운용하면 인생의 중요한 관문에서 보다 현명한 결정을 내릴 수 있다. 인생이 한결 편안해지고 술술 풀린다. 이 책을 통해 운 그릇을 키워 부와 성공을 손에 넣는 자신만의 방법을 만나보라.\n《운의 그릇》은 작가의 세 번째 인사다. 운에 대해 무슨 이야기를 할까 하는 기대감에 빠르게 읽었다. 이 책은 우리에게 익숙한 동양철학을 기반으로 누구나 한 번은 하는 다양한 고민들에 관한 사례를 들려준다. 전작들보다 재미있으면서도 동시에 곱씹어보는 교훈이 있다.\n- 황형준 보스턴컨설팅그룹 한국사무소 대표\n인생의 중요한 판단의 순간들에 일기예보와 같은 존재가 있다면 얼마나 좋을까. ‘한동안 맑음이니 거침없이 나아가시오’, ‘이틀 정도 비가 올 것 같으니 잠시 쉬어감은 어떠한지요…’ 판단은 스스로의 몫이라 해도, 알고 나아가는 것과 그렇지 않은 것의 차이는 크다. 이 책을 통해 내 인생의 일기예보가 어떻게 펼쳐져 있는지를 알게 됐다.\n- 노정석 연쇄창업가\n회원리뷰 (41건) 리뷰 총점9.4\n구매 운의 그릇 내용 평점5점 편집/디자인 평점5점 YES마니아 : 골드 s******a | 2020.12.22 | 추천2 | 댓글0 리뷰제목\n나이의 자릿수가 바뀌고 삶의 경험이 늘어갈 수록 운의 결정론적 관념에 사로 잡혔다. 인생의 굴곡이 왜 이리 많은지, 어쩌면 안좋은 일은 이렇게 한꺼번에 오는지. 드라마 ＜＜도깨비＞＞를 보다가 주인공 은탁이가 10원 어치만 행복했음 좋겠다는 말을 했을 때는 나도 울컥했을 정도다. 어쩔 수 없는 힘이라는 것이 존재하는구나 느낄 일이 불과 한 달 전에 있었다. 아무리 애써도;\n원문주소 : http://m.blog.yes24.com/document/13519196\n나이의 자릿수가 바뀌고 삶의 경험이 늘어갈 수록 운의 결정론적 관념에 사로 잡혔다. 인생의 굴곡이 왜 이리 많은지, 어쩌면 안좋은 일은 이렇게 한꺼번에 오는지. 드라마 ＜＜도깨비＞＞를 보다가 주인공 은탁이가 10원 어치만 행복했음 좋겠다는 말을 했을 때는 나도 울컥했을 정도다.\n어쩔 수 없는 힘이라는 것이 존재하는구나 느낄 일이 불과 한 달 전에 있었다. 아무리 애써도 되지 않는 불가항력적인 그 무엇. 이렇게 사주팔자가 안 좋구나, 운명이구나 체념을 하며 살아야 하나 싶을 때 우연히 이책을 만났다.\n저자는 운의 70프로는 정해져 있어 바꿀 수 없는 부분이 많지만 30프로 정도는 같은 사주를 가지고 있더라도 삶의 결과가 다르게는 바꿀 수 있다고 했다.\n운을 밀어내는 습관과 운을 끌어 당기는 습관을 사례를 중심으로 이야기하며 조목조목 찬찬히 이야기 해주고 있다. 운을 밀어내는 습관을 하지 않고 운을 끌어 당기는 습관을 일상화 한다면 단기적으로는 운이 바뀌지는 않지만 5년, 10년 나의 운의 흐름이 좋은 쪽으로 흘러간다는 것이 저자가 여러 명리학 상담을 해오면서 깨달은 것이라고 한다.\n사실 나는 믿었던 사람에게 올해 크게 배신을 당했다. 어떻게 이런 일이 있을 수 있지? 하루 하루가 버겁고 마음을 잡기가 힘들었다. 무엇보다 인연인 줄 알았던 그가 악연이라는 사실을 받아들이기 힘들었다. 이에 대해 저자는 명쾌하게 내 맘을 달래주었다.\n'상대방의 의도를 비난하고 성품을 비판하다보면 상황과 나의 관계를 그 사람과 나의 문제로 인식하게 된다. 갑자기 들이친 비바람에 창문이 깨지고 천장에 비가 새면 화도 나고 번거롭지만 비바람을 욕하지 않는다. 비바람은 환경이기 때문이다. 그저 다음날 해가 뜨면 빨리 보수하고 잊을 뿐이다.'\n어찌할 수 없다면 받아 들이는 것, 그리고 지나간 일에 맘을 더이상은 쓰지 않는 것. 그것이 나의 좋은 운을 불러들이는 것 일 것이다. 그것이 자연의 섭리이기 때문이다. 이와 같은 맥락에서 저자는 좋은 운을 불러 들이는 또하나의 기술로서 '잘 잊는 것'을 이야기한다. 과거의 성공이나 실수에서 교훈만 남기고 기쁨과 좌절의 감정을 제거하는 사람이 좋은 운을 불러들인다고 한다.\n노력하면 운이 좋아지는가? 에 대해서 저자는 운을 자산이라 생각하고 오늘은 적더라도 바른 방향으로 5년, 10년 차근차근 실천하라고 조언했다. 이 부분을 읽으면서 하루에 한줄 인생을 모은다라는 말이 생각났다. 인생의 작은 행복이 많은 사람일 수록 행복이 쌓여 증폭되어 어른이 되고나서도 작은 일에 행복해진다고 들은 적이 있다. 아마 우리의 운도 작은 바른 행동들이 쌓여 좋은 운을 경험하고 그 경험들이 더 크고 지속적인 운을 만든는게 아닌가 한다.\n저자가 말하는 바른 방향인 긍정과 말의 힘, 나눔과 운동 습관, 잘 잊기, 노력의 한계 알기 등을 맘에 담아 나의 운이 조금씩 바르고 좋은 방향으로 갈 수 있도록 해야겠다.\n책의 제목이 왜 운의 그릇일까 읽기 전 궁금했다. 우리가 살아가는 일상에서의 우리의 생각과 행동이 우리의 운을 결정하고 그런 좋은 운을 담을 수 있는 좋은 운의 그릇을 우리가 빚어야 한다는 저자의 생각이라고 생각한다. 하루에 10원씩이라도 오래 차곡차곡 운이 바르게 올 수 있도록 노력해서 내 운을 예쁘게 빚어 봐야 겠다.\n구매 파워문화리뷰 인생도 바둑처럼 내용 평점5점 편집/디자인 평점5점 스타블로거 : 수퍼스타 산*람 | 2020.12.19 | 추천12 | 댓글0 리뷰제목\n인생도 바둑처럼*목(木) : 목표가 불확실하거나 부정확해서 생기는 실패와 관련된다. 생명 존중과 배려도 나무의 틀징 이므로 주변 사람에 대한 이해와 배려가 부족해 생긴 실패도 포함된다. *화(火) : 일정수준의 화력이 필요하다. 목표달성에 필요한 자원과 노력이 부족하거나 변화와 혁신이 미흡해 발생한 실패와 관련된다.*토(土) : 일을 추진하면서 때와 장소를 잘못 판단하거나, 스;\n원문주소 : http://m.blog.yes24.com/document/13499746\n*목(木) : 목표가 불확실하거나 부정확해서 생기는 실패와 관련된다. 생명 존중과 배려도 나무의 틀징 이므로 주변 사람에 대한 이해와 배려가 부족해 생긴 실패도 포함된다.\n*화(火) : 일정수준의 화력이 필요하다. 목표달성에 필요한 자원과 노력이 부족하거나 변화와 혁신이 미흡해 발생한 실패와 관련된다.\n*토(土) : 일을 추진하면서 때와 장소를 잘못 판단하거나, 스스로 준비가 부족해 생긴 실패와 관련된다. 흙에 씨 부리고 벼가 자라는 시간이 필요한데 너무 빨리 포기해서 결실을 놓치는 것도 ‘토’와 관련된 실패다.\n*금(金) : 쇠는 원칙과 약속의 기운도 되니 법과 규칙, 약속 등을 지키지 못해 발생한 실패도 포함한다.\n*수(水) : 물은 지식과 지혜의 상징이니 잘못된 정보나 정확한 정보 수집이 부족해 생긴 실패를 뜻한다. 물의 흐름은 인적 교류와 유연성도 뜻하니 인맥의 부족이나 경직된 사고방식으로 상황에 대처하다가 생긴 실패도 관련된다.\n댓글 0 12명이 이 리뷰를 추천합니다. 공감 12\n구매 파워문화리뷰 남의 눈으로 나를 들여다 보기 내용 평점5점 편집/디자인 평점5점 스타블로거 : 수퍼스타 산*람 | 2020.12.18 | 추천11 | 댓글0 리뷰제목\n남의 눈으로 나를 들여다보기스스로 열다섯 개 항목을 생각할 기회가 생긴다는 점이 중요하므로, 처음부터 남에게 물어보고 스스로의 평가와 비교해도 좋다. 중요한 것은 자신이 ‘예’라고 햇던 부분에 남들은 ‘아니오’라고 답했다는 것이다. 상대에게 왜 그렇게 평가했는지 물어보고 스스로 납득ㅎ라는 시간을 가지는 것만으로도 변화하는 과정이고, 좋은 운을 쌓아가는 토대가 될 수;\n원문주소 : http://m.blog.yes24.com/document/13494636\n남의 눈으로 나를 들여다보기\n스스로 열다섯 개 항목을 생각할 기회가 생긴다는 점이 중요하므로, 처음부터 남에게 물어보고 스스로의 평가와 비교해도 좋다. 중요한 것은 자신이 ‘예’라고 햇던 부분에 남들은 ‘아니오’라고 답했다는 것이다. 상대에게 왜 그렇게 평가했는지 물어보고 스스로 납득ㅎ라는 시간을 가지는 것만으로도 변화하는 과정이고, 좋은 운을 쌓아가는 토대가 될 수 있다. 더 정확히는 좋은 운을 담는 ‘운의 그릇’을 빚고 있는 것이다. p.217\n댓글 0 11명이 이 리뷰를 추천합니다. 공감 11\n한줄평 (32건) 한줄평 총점 9.0\n운을 부르는 행동과 마음가짐을 먼저 가지자\nYES마니아 : 골드 삶**소 | 2021.12.05\n차분히 읽으면서 생각 정리하기 좋은 책\nYES마니아 : 플래티넘 독* | 2021.10.22\n동일한 날 와르르 후기가 올라온 것만 봐도..흔한 처세술책1임\nㅇ*이 | 2021.02.24


헬스오 - ‘웅녀’ 만들어준 여성질환 특효약 쑥, 개똥쑥·인진쑥과 다른 점\n입력일 2019-12-19 16:57:39\n따뜻한 성질, 생리통·생리불순 개선 … 개똥쑥 암, 인진쑥 간질환에 효과\n‘한국사에서 가장 오래된 약초’라고 하면 단연 쑥을 떠올리게 된다. 단군신화로 잘 알려진 쑥(학명 Artemisia princeps) 은 ‘7년 묵은 병을 3년 묵은 쑥으로 고쳤다’는 말이 전해질 만큼 약초로 애용돼왔다.\n초롱꽃목 국화과 여러해살이풀로 잎은 푸르고 잎 뒷면에 젖빛의 솜털이 나 있다. 보통 4월 초부터 6월 중순 사이에 잎을 뜯어 햇볕에 말린 뒤 사용하는데 4월에 채취한 쑥은 맛과 향이 좋아 식용으로, 5~6월에 채취한 것은 약용으로 쓴다. 조상들은 단오(매년 6월 7일, 음력 5월 5일) 전후에 채취한 쑥을 가장 으뜸으로 여겼다. 한의학에선 쑥잎을 말린 것을 ‘애엽(艾葉)’이라고 해 기혈순환 촉진, 출혈 억제, 통증 개선 등에 사용했다. 약쑥은 약이 되는 쑥이라는 포괄적 의미도 있지만 흔히 말하는 약쑥은 애엽을 말한다.\n쑥은 유독 남성보다 여성에게 좋은 약초로 알려져 있다. 성질이 따뜻해 부인과질환 예방 및 치료에 사용된다. 손발과 아랫배가 항상 차거나, 생리통과 생리불순을 자주 겪거나, 결혼 후 몇 년이 지나도록 임신이 되지 않는 여성이 쑥을 달이거나 고아서 먹으면 증상을 개선하고 임신 가능성을 높일 수 있다.\n또 임신 중 무리를 하거나 체력이 떨어져 아랫배가 심하게 아프고 하혈이 동반되는 태동불안(胎動不安)이 나타날 때 쑥을 달여 마시면 효과적이다. 여성의 만성적인 허리·어깨통증, 냉기, 습기를 해소하는 데에도 효능을 나타낸다. 단군신화에서 쑥을 먹은 곰이 아리따운 웅녀로 변한 것은 이같은 쑥의 약효 덕분이 아닐까.\n쑥을 오래 먹으면 추위에 대한 내성과 소화기관이 강화돼 몸이 차서 나타나는 복통, 설사 치료에 도움이 될 수 있다. 이런 약리효과에 착안해 개발된 게 동아에스티의 위염치료제 ‘스티렌정(성분명 애엽추출물)’으로 대부분의 양의사들이 처방하고 있다.\n아울러 위장점막의 혈액흐름을 활발하게 해 복부를 따뜻하게 하고 소화기능을 강화한다. 이러면 피부나 안색이 자연스럽게 좋아진다. 쑥에 다량 함유된 비타민, 미네랄 등은 간 해독기능과 지방대사를 원활하게 해 피로회복 및 체력개선에 도움이 된다.\n또 쑥에 들어있는 양질의 섬유질은 장의 연동운동과 점액분비를 원활하게 해 쾌변을 도와준다. 아울러 피를 맑게 해 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추고 지방대사를 촉진한다.\n쑥은 항암효과로도 잘 알려져 있다. 쑥 특유의 향기를 내는 시네올(cineol) 성분은 종양을 억제하는 인자인 사이토카인의 생산을 촉진해 암과 백혈병을 예방하는 효과를 나타낸다. 또다른 성분 유파틸린(eupatilin)은 항상화물질인 플라보노이드(flavonoid)의 한 종류로 위벽을 보호해 위암 발생을 막는 데 도움이 될 수 있다. 베타카로틴(β-carotene)은 세균이나 바이러스 침입으로 약해진 몸의 저항력을 길러준다.\n쑥은 소화력이 약하고 몸이 차가운 소음인 체질에게 좋다. 반대로 소양인 체질이 많이 먹으면 얼굴이 붉어지면서 아랫배가 차가워질 수 있다.\n암 환자들 사이에서 인기인 개똥쑥(학명 Artemisia annua)은 일반 쑥과 이름이 비슷하지만 성질과 약효는 전혀 다르다. 6~8월에 개똥처럼 노란 꽃이 피어 개똥쑥, 황화호(黃花蒿)라고 부르며 계피와 비슷한 향이 난다. 손으로 뜯어 비벼보면 개똥 같은 냄새가 난다고 해서 개똥쑥으로 불렸다는 설도 있다. 약 1m 높이까지 자라고, 풀 전체에 털이 없으며, 줄기는 녹색으로 여러 개의 가지가 갈라진다. 한국을 비롯해 중국·일본·몽골·시베리아 등의 길가, 빈터, 강가 등에서 자생한다.\n한의학에선 개똥쑥 잎을 말린 청호(靑蒿)를 발열, 감기, 소아불량, 이질, 소아의 열성경련, 피부 가려움증, 피부염, 두통, 메스꺼움, 구토 등을 치료하는 데 사용한다.\n개똥쑥은 2008년 미국 위싱턴대 연구팀이 ‘항암치료 부작용은 최소화하면서 항암효과는 1000배 이상 높일 수 있다’는 연구결과를 발표하면서 암환자들 사이에서 폭발적인 인기를 얻게 됐다. 국내에선 ‘한국식품영양과학회지’에 개똥쑥 잎과 줄기 추출물을 동물에게 투여했더니 유방암, 자궁경부 상피세포암, 위암 억제에 효과적이라는 연구결과가 발표돼 주목받았다.\n다만 일반 쑥보다 성질이 차가워 소화력이 약하거나, 식욕이 떨어진 상태이거나, 설사를 자주 하는 사람은 섭취를 피하는 게 좋다. 특히 암환자 중 설사를 자주 하고 체중이 점차 감소하는 경우엔 복용을 삼가야 한다. 며칠 전 췌장암 4기 진단을 받은 40대 남성 환자가 개똥쑥을 먹은 뒤 설사가 나고 힘이 빠지면서 체중이 줄어 한의원을 찾았다. 소음인 체질에 맥이 약한 이 환자는 부친이 달여준 개똥쑥을 먹은 뒤 몸이 더 나빠진 사례였다.\n개똥쑥은 한번에 12g 이하만 달여먹는 게 바람직하다. 피부질환 치료시 즙을 내거나 가루로 만들어 개어 바르는데, 이 땐 용량 제한이 없다.\n간을 이롭게 하는 약으로 유명한 인진쑥(Artemisia capillaris Thunberg, 茵蔯蒿)도 일반 쑥과 성질과 효능이 다르며 오히려 개똥쑥과 비슷한 면이 있다. 눈이 내리는 한겨울에도 죽지 않는다고 해서 ‘사철쑥’으로도 불린다. 잎 뒷면이 일반 쑥은 거친 흰 솜털이 난 반면 인진쑥은 부드럽고 가는 털이 촘촘한 게 다르다. 이파리도 코스모스나 당근잎에 더 가까워보이는 게 인진쑥이다. 개똥쑥은 겨울이면 잎이 다 죽었다가 새로 나지만 인진쑥은 일부만 죽고 계속해서 그 자리에 새잎이 나는 게 다르다.\n인진이라는 명칭은 중국 후한 시기 전설적인 명의 화타와 연관된다. 어느날 비쩍 마르고 황달이 낀 환자가 화타를 찾아왔지만 마땅한 치료법이 없어 돌려보냈다. 얼마 뒤 우연히 만난 환자가 건강해져 이유를 물으니 산에 있는 풀을 뜯어 먹었다고 했다. 확인한 결과 그 풀은 쑥이었다. 한 걸음에 달려가 쑥을 사용해봤지만 별다른 효과가 없었고, 다음해에 다시 쑥을 캐 사용해보니 효과가 매우 좋았다. 이로 인해 ‘황달이 치료된 이유는 오래된 쑥으로 인한 것’이라는 의미에서 ‘원인’을 뜻하는 인(因)과 ‘오래된’을 뜻하는 진(陳)을 합해 인진(因陳)으로 불렸고, 이후 ‘인진(茵蔯)’으로 고쳐 부르게 됐다고 전해진다.\n한의학에선 인진쑥의 잎, 줄기 부분을 말린 것을 인진호(茵蔯蒿)라고 해 황달, 급성간염, 만성간염, 위염 증상 개선에 사용했다. 인진쑥에 포함된 스코폴레틴(Scopoletin) 성분은 담즙 분비 촉진, 이뇨, 해열 등 약리효과를 나타낸다.\n한 번에 4~8g 정도만 달여 먹는 게 정석이다. 한꺼번에 너무 많이 먹거나 체질에 맞지 않으면 간에 부담을 줄 수 있다. 선행 연구결과 15g 이상 섭취할 경우 간염, 급성 폐수종, 부정맥, 심박저하, 저혈량성 쇼크 등이 발생할 수 있다. 또 허혈성 간질환을 앓거나 간이 선천적으로 작은 사람에게도 추천되지 않는다. 간독성이 나타나면 즉시 복용을 중지하고 치료받아야 한다.\n인진쑥은 같은 국화과 여러해살이풀인 더위지기(Artemisia gmelinii Weber Stechm)와 헷갈리기 쉽다. 동의보감은 더위지기와 인진쑥을 같은 약초로 언급하고 있지만 실제로는 전혀 다른 식물로 약효가 인진쑥보다 떨어지고 안전성도 입증되지 않아 현재엔 약재로 사용되지 않고 있다. 더위지기란 명칭은 여름에 더위를 먹고 쓰러지거나 심한 구토, 현기증을 할 때 먹였던 민간요법에서 비롯됐다. 일반인은 외관상 더위지기와 인진쑥을 구별하기 쉽지 않고 실제로 인터넷엔 두 약초를 혼용하는 등 잘못된 정보가 많아 섭취 전 전문 한의사와 상담하는 게 중요하다.\n여담으로 전국 각지에 있는 ‘쑥고개’라는 지명은 해당 언덕이나 고개에서 쑥이 많이 자란 데서 비롯됐다. 다만 서울시 관악구내 봉천8동(청룡동)에서 신림2동(서림동)으로 넘어가는 쑥고개는 숯을 굽던 가마가 있던 고개라는 의미의 ‘숯고개’가 변형된 것으로 쑥과는 별다른 연관성이 없다.


양육통합플랫폼 부모공감 - 너무나 뻔한 거짓말을 하는 아이, 어떻게 해야 할까요?\n[심리/인성] 너무나 뻔한 거짓말을 하는 아이, 어떻게 해야 할까요?\n아이가 거짓말을 아무렇지도 않게 하는 것을 알게 된 순간, 부모는 너무나 뻔한 거짓말을 눈하나 깜짝하지 않고 하는 모습을 보며 당황하고 속상하기가 쉽습니다. 심하게 혼을 내 보아도 달리지는 건 없는 것 같고, 점점 거짓말이 심해지면 어떻게 해야할지 걱정스러운 마음이 앞서게 됩니다.\n자녀의 거짓말을 대응 할 때는, 부모인 자신을 속였다는 감정으로 아이의 거짓말을 대하면 안 됩니다. 자녀가 어떤 거짓말을 왜 했는지 전후 사정을 충분히 따져보는 일이 중요합니다. 상황을 살펴보고, 자녀의 말도 충분히 들어보는 등 다각도로 원인을 올바르게 파악하는데 노력할 필요가 있습니다.\n무엇보다 어떤 성질의 거짓말인지 생각해보세요.\n아이가 거짓말을 하고 있다는 판단이 들 때 무작정 꾸짖을 생각을 하기 전에 어떤 성질의 것인지를 따져봐야 합니다. 자녀의 거짓말로 화가 나는 감정을 추스르고 왜 그런 거짓말을 했는지를 곰곰이 생각해 볼 필요가 있습니다. 아이가 거짓말을 하게 된 상황을 추정해보고, 아이의 입장을 이해해보도록 하세요.\n둘째, 거짓말의 원인에 맞춰 대응하세요.\n아이가 거짓말을 하게 된 상황을 파악해서 원인을 알게 됐다면 이제는 그에 맞춰 대응해야 합니다. 자신의 이익을 위해 고의로 거짓말을 했다면 그것이 아이 자신과 부모에게 미치는 나쁜 영향을 정확하게 지적해주어야 합니다. 불리한 상황을 회피하기 위해 거짓말을 했다면, 우선 그 과정에서 아이가 받았을 압박감에 대해 위로해주고 자신의 감정을 앞으로는 솔직하게 표현해줄 것을 요구하는 것이 좋습니다.\n셋째, 아이 스스로 잘못이라는 것을 이해하도록 해야 합니다.\n한두 번의 거짓말을 가지고 지나치게 고민할 필요는 없습니다. 다만 습관적인 거짓말이나, 학교, 집, 친구 등 여러 상황에서 나타나는 거짓말은 심각하게 받아들여야 합니다. 그리고 다른 문제 행동 즉, 물건이나 돈 훔치기, 청소년의 약물 사용 등이 동반되는가 여부를 잘 살펴볼 필요가 있습니다. 중요한 것은 아이 스스로가 거짓이라는 잘못을 통해 새로운 것을 배우는 경험을 할 수 있도록 지도해 주어야 한다는 것입니다.\n청소년기에는 일반적으로 거짓말을 하기 쉽습니다. 부모에게 일일히 자신의 입장을 설명하기도 어렵고, 순간적으로 그 상황을 회피하고 싶기도 할 때 쉽게 거짓말을 합니다. 하지만 거짓말을 한다고 해서 크게 걱정할 필요는 없습니다. 부모가 되어서도 선의의 거짓말을 할 때도 있기 때문이지요.\n다만, 거짓말을 상습적으로 하거나 뚜렷한 의도를 하지고 하는 경우는 위의 방법을 고려하여 지도해 주는 것이 필요합니다.\n부모공감, 부모교육, 특강, 학부모연수, 부모자녀캠프, 거짓말, 피노키오\n[심리/인성]\t화가 많은 엄마, 아이 때문에 너무 화가 나요\n[심리/인성]\t이해할 수 없는 아이의 행동, 왜 그런 걸까요?\n[심리/인성]\t우리 아이가 과잉행동장애(ADHD)일까요?\n[심리/인성]\t집에 책이 많은데 아이가 읽지 않아요.\n[심리/인성]\t낮잠 자기 싫어하는 아이\n[심리/인성]\t밥 먹는 것에 대해 스트레스를 받는 아이\n[심리/인성]\t큰 소리로 혼을 내는 아빠, 눈물을 참고 눈치보는 아이\n[심리/인성]\t스마트기기 사용 준비는 되셨나요?\n[심리/인성]\t아빠의 자리가 너무 큰 걸까요?\n[심리/인성]\t성희롱? 성추행? 아이들 간의 놀이가 선을 넘은 것 같아요


불황을 타지 않는 창업 아이템을 잘 선정하라!!! - 한국창업경제신문\n불황을 타지 않는 창업 아이템을 잘 선정하라!!!미니펍 엄은석 대표\n승인 2017.11.08 08:15:31\n지속되는 경기 불황의 여파로 소비자들 사이에서 저가 또는 가성비 좋은 상품이 인기이다. 경제 침체 장기화 현상에 따라 소자본을 가지고 창업을 하려는 예비 창업자들도 늘고 있는 추세이다. 소자본 창업을 시도하려는 예비 창업자들의 경우 막대한 수익은 아니더라도 지속적으로 수익이 공급되는 체계를 구축하려한다. 이때 예비 창업자들은 소비의 동향을 살펴 소비자가 원하는 유형의 상품 및 제품을 제공하여 수익을 꾸준히 내야 한다.\n▲ 미니펍 엄은석 대표\n소자본창업 아이템으로 주점을 선택하는 예비창업자들도 늘고 있는데, 폐업률이 증가하는 불황기에 주점을 개점하려는 예비창업자들이 유의해야 할 점에 대해 미니펍 엄은석 대표에게 자문했다.\nQ. 소자본창업 아이템 선택 시 유의해야 할 점은?\n우선 구체적인 목표를 세우고 창업설명회나 창업에 관해 공부하면서 현실적으로 접근해 나가야 합니다. 창업트렌드, 성공 실패 사례 등 다양한 창업 정보를 꼼꼼하게 살펴야 합니다. 입지 분석도 중요합니다. 유동인구나 상권의 특징을 살피고 그 지역과 아이템의 궁합이 잘 맞는지 파악해야 합니다.\n소자본창업 아이템 중 하나인 미들비어 미니펍은 소규모 10평부터 시작이 가능한 주점으로 스몰비어의 단점을 보완하여 다양한 안주, 세련된 인테리어를 토대로 합리주의를 내세운 브랜드입니다. 근래에 간단히 한잔 하며 안주를 식사대용으로 드시는 분들도 많기 때문에 미니펍 역시 이 점을 활용하여 고객에게 합리적인 가격으로 가성비 좋은 메뉴를 제공하는 것에 힘쓰고 있습니다.\n또한 미니펍은 창업에 대한 사전 정보가 부족한 초보창업자들을 위해 매달 체험창업 교육을 실시합니다. 교육은 이틀 동안 진행되며 해당 기간 동안에 초보창업자들은 창업의 가이드라인을 얻을 수 있습니다. 창업 개론 및 매장 운영 이론 등 창업의 밑거름이 되는 정보를 획득하여 창업의 기초를 다질 수 있습니다.\nQ. 소비자를 사로잡는 창업 아이템은?\n치솟는 물가에 비해 주머니 사정은 크게 나아지지 않아 소비 시장이 침체되고 있습니다. 하지만 위기가 기회라는 말이 있듯이 깐깐한 소비자의 마음을 사로잡기만 한다면 힘든 창업 시장에서도 롱런할 수 있습니다.\n가성비 좋은 상품들이 뜨고 있는 만큼 미니펍에서도 질 좋은 식재료로 만든 메뉴를 구성하여 소비자에게 제공합니다. 또한 경쟁업체와 주변 상권을 분석하고 이들과 해당 가게가 어떤 점이 다른지 따져보고 소비자들에게 어떻게 어필할 것인지 고민해야 합니다. 미니펍 역시 배달을 자주 이용하는 고객이 많은 상권에 입점한 지점의 경우 배달서비스를 도입했습니다. 이렇듯 가장 중요한 것은 소비자들의 마음을 사로잡도록 노력하는 것입니다.\nQ. 초보창업자에게 유리한 소자본창업 아이템은?\n창업을 처음 시작할 때 어떤 브랜드를 창업할까와 비용은 어느 정도가 적절한가, 이 두 가지를 가장 먼저 생각합니다. 시장 내에서 창업 관련 아이템이 포화 상태이고 개인가게와 프랜차이즈 중 어느 것을 택할 것인가 역시 고민하게 됩니다.\n경험이 없는 초보창업자라면 본사에서 모두 세팅을 해주고 레시피, 교육 등 여러 부분이 시스템화 되어 있는 프랜차이즈를 먼저 접해보는 것도 나쁘지 않습니다. 프랜차이즈를 선택할 때에도 여러 브랜드를 비교해봐야 하며 특히 시장분석, 주요고객층, 고객 분석 및 경쟁업체를 꼭 살펴봐야 합니다. 프랜차이즈 본사 역시 주시해야 하는데, 장사가 잘되는가 또는 안정적인 수익을 가져갈 수 있는지에 대해 구체적으로 말해주는 곳이어야 합니다.\n또한 유행을 타지 않는 창업 아이템이어야 합니다. 주류시장은 불황속에서도 꾸준히 그 수익을 내는 대표적인 아이템입니다. 가볍게 한잔 마시는 음주문화가 자리 잡히며 맛있는 안주를 합리적인 가격에 즐길 수 있는 주점을 소비자들이 꾸준히 선호하고 있습니다. 합리주의 미들비어를 내세우는 미니펍 역시 각종 주류와 가성비 좋은 50여 가지 메뉴를 구성하여 고객에게 안주의 새로움을 선사하고자 합니다. 또한 미니펍의 경우 소자본으로도 최소 10평 이상의 가게를 낼 수 있기에 초보창업자들이 창업 시에 커다란 부담이 없습니다. 미니펍은 예비 점주들에게 비용의 합리적인 부분을 내세우는 소자본창업을 지향합니다.\nQ. 창업 자금은 얼마가 괜찮은가?\n최근 통계청에서 발표한 자료를 토대로 자영업자의 평균 창업 자금을 살펴볼 수 있습니다. 2년 이내 자영업자 사업 자금 규모면에서는 2천만 원 이상 5천만 원 미만이 23.9%로 가장 많았으며 1년 이내 사업을 시작한 자영업자의 경우에는 사업자금 규모로 5백만 원 이상 2천만 원 미만이 22.7%로 가장 많았습니다. 초보창업일 경우에 창업비용은 1억을 넘기지 않는 것이 좋습니다. 너무 무리하게 많은 금액을 투자하기에는 위험 부담이 따르기 때문입니다.\n창업을 할 경우에는 업종 선택부터 선택할 것이 한두 가지가 아닌데요, 그 중 불황을 타지 않는 창업 아이템을 잘 선정해야 합니다. 불황을 타지 않는 대표 아이템 중 하나로 주점을 꼽을 수 있는데 저희 미니펍은 동종업계 중 최저 개설비용으로 주점을 개점할 수 있습니다. 창업을 하는 경우 예산을 잘 잡아야 하기 때문에 현명한 선택이 필요합니다.\n또한 미니펍 엄은석 대표는 “창업을 하고자 할 때 어떤 아이템, 어떤 브랜드를 선택할지도 중요하지만, 미리 창업에 대해 더 자세히 설명을 듣고 다양한 메뉴를 만들어보는 체험을 꼭 필요하다고 생각하며 배달시스템 도입 등 가맹점의 매출향상에 도움이되는 시스템을 연구 개발할 예정 ”이라고 말을 전했다.\n예비 창업자를 위한 2017년 외식업 핵심 키워드\n가성비의 끝판왕, ‘케이콜라보 김밥•떡볶이’\n브랜드 자생력 키우는 것이 중요하다


자제는 2016 년 동안 더 많은 기술로 FR-S를 최신의 것으로 바꾼다. 그러나 터보 차저는 아무 곳에도 발견되지 않는다 - 자동차 - 2019\n자제는 2016 년 모델 연도에 FR-S에 약간의 개선을 이루어 냈습니다.\nFR-S가 음성 인식 기술을 특징으로하는 새로운 인포테인먼트 시스템의 혜택을받는 곳에서 대부분의 업그레이드가 내부에 있습니다. 시스템의 중심 구성 요소는 새 표준 후면 카메라로 전송 된 이미지를 표시하는 7 인치 터치 스크린입니다.\n새로운 인포테인먼트 시스템은보다 강력한 스테레오와 스티어링 휠, 센터 콘솔 및 대시 보드의 밝은 은색 액센트로 보완됩니다. FR-S는 또한 두 가지 새로운 색상 인 Ablaze라고 불리는 빨간색과 Oceanic이라고 불리는 파란색을 얻습니다.\n슬프게도, turbocharged하게 된 FR-S의 끊임없는 소문은 아직 구체화되지 않았다. 그리고 쿠페는 어떤 중요한 기계의 변경 없이도 계속된다. 그 Subaru-badged하게 된 트윈처럼, FR-S는 6, 400 rpm로 7, 000 rpm와 151 피트 파운드에서 200의 마력을 만드는 2.0 리터의 평평한 4 대의 엔진을 사용한다.\n6 단 수동 변속기를 통해 후륜에 힘이 전달되지만 클러치리스를 선호하는 구매자는 추가 비용으로 변속기 패들에 의해 제어되는 6 단 자동 변속기를 주문할 수 있습니다. 세 개의 페달이 장착 된 FR-S는 6 초가 조금 넘게 0에서 60mph까지 달립니다.\n2016 년 Scion FR-S는 앞으로 몇 주 내에 전국에 판매 될 예정이며, 첫 번째 사례는 6 월 초에 딜러 매장에 착륙 할 예정입니다. 나가는 모델보다 약간 더 비싼, 쿠페는 6 - 속력 수동 변속과 함께 주문 받았을 때 25 달러 (305)의 기본 가격과 6 - 속력 자동으로 맞춰 졌을 때 26 달러 (405)를 나를 것이다. 이 수치는 필수 770 달러의 목적지 요금을 제외합니다.\n수년 동안, Scion가 잡종, turbocharged하게 된 모델, 컨버터블과 심지어 세단 형 자동차를 포함하는 FR-S off-shoots의 긴 목록을 형성 할 것이다라고하는 소문. 이 회사는 비용면에서 컨버터블과 세단 모두를 제외 시켰지만, FR-S '생산이 끝나기 전에 가솔린 - 전기 구동 트레인이 라인업에 합류 할 수있었습니다.


스카웃 - Official TF2 Wiki | Official Team Fortress Wiki\n< Scout(Redirected from 스카웃)\n체력: 125 / 185\n이동 속도: 133%\n풀은 자라고, 새는 날고, 해는 빛나지, 그리고 형씨, 난 사람을 패.\n— 스카웃, 삶의 진리를 말하며\n스카웃은 보스턴 매사추세츠 주에서 태어났으며, 달리기가 빠르고 야구 방망이로 싸우는 것을 좋아합니다. 그는 버릇과 철이 없고 자기가 어떤 일이든 처리할 수 있다고 생각하는 것 같습니다. 그는 결코 약한 것은 아니지만 실제로 증명할 수 있는 것보다 더 강한 것마냥 행동합니다.\n그는 전장에서 가장 빠른 병과이며, 이단 점프로 헤비같은 추격자들을 따돌리며, 지형을 탐색할 수 있고 빠르게 날아오는 투사체들을 피할 수 있습니다. 스카웃은 스캐터건과 권총, 야구방망이를 들고 다니며 공격적으로 치고 빠지는 전술에 아주 적합합니다. 또한 이 전술로 스카웃은 아주 가까운 거리에서 상당한 피해를 입히고 안전한 곳으로 도망갈 수 있습니다. 하지만, 스카웃은 엔지니어, 스나이퍼, 그리고 스파이와 같이 가장 낮은 체력을 가졌기 때문에 최전방에서 취약해집니다; 따라서, 스카웃의 능력을 활용해 최전방에서 적의 공격을 버티며 싸우기보단 적들이 있는 곳에 조용히 들어가서 치고 빠지는 전술을 사용하여 해당 적을 상대 한 다음 현장을 재빠르게 빠져 나와, 상대팀이 눈치채기도 전에 팀을 승리로 이끄세요.\n스카웃은 목표를 보다 빠르게 완수하기에 최적화 된 병과입니다. 점령 지점을 점령하거나, 수레를 밀 때 다른 병과보다 두배 빠르게 달성할 수 있습니다. 이러한 능력은 일반적으로 스카웃만 지니고 있습니다, 데모맨이나 솔저는 고통행 열차를 지니고 있을 때에만 같은 능력을 가질 수 있습니다. 그의 속도는 또한 기밀서류 가방을 빠른 시간내에 탈취하기에 적합합니다.\n스카웃의 목소리는 Nathan Vetterlein이 맡았습니다.\n출생지: 보스턴, 매사추세츠 주, '미국\n역할: 신속한 복구\n좌우명: "카페인을. 너무. 많이 마셨어."\n특수 효과: 이단 점프\n설명: 보스턴의 남쪽 변두리 마을에서 여덟 형제 가운데 막내로 태어난 스카웃은 어린 나이에 곤란한 문제를 어떻게 해야 주먹으로 풀 수 있는지 배웠습니다. 일곱 형들은 조그만 깡통 같은 막내가 다가오면 먼저 주먹이 닳을 정도로 팼습니다. 그래서 스카웃은 스스로 빠르게 달리는 법을 연마했습니다. 자신의 미친 개 같은 형제들을 싸워서 이길 때까지 어디든지, 어느 때든지 달렸습니다. \n본문: 스카웃 팁, 스카웃 기본 전략\n스카웃은 공중으로 뛰어올라 방향을 바꾸고 적 포화를 피할 수 있습니다.\n스카웃은 다른 병과보다 점령 지점을 두 배 빨리 장악합니다.\n스카웃은 끊임없이 움직이면서, 장점인 빠른 속도를 활용할 때 가장 효율적입니다.\n스카웃의 스캐터건은 목표물에 가까울수록 치명적입니다.\n스카웃이 멀리 있는 적을 상대할 때 권총을 사용하는게 효율적입니다.\n스카웃이 다칠 경우 'E'키를 눌러 메딕을 부를수 있습니다.\n주석: 피해량 범위는 근삿값이며 정면으로 맞췄을 때로 가정합니다. 자세한 사항을 알기 위해 무기 항목으로 가 보십시오.\n2 32 기본: 65\n[5.4 피해 × 12 탄환당]\n적중 시, 적을 위쪽으로 밀어 내고, (공중에 떠 있을 때) 사용자를 반대편으로 밀어 내는 밀려남 효과가 적용됩니다. 이를 이용해 사용자는 자섭 점프를 할 수 있고 다른 점프 기술의 수평 이동 거리를 늘릴 수 있습니다.\n공격 속도가 50% 빠릅니다.\n발사되는 탄환 수가 20% 많습니다.\n장탄수가 66% 적습니다.\n탄환 당 피해량이 10% 적습니다.\n탄환 한 개가 남아 있는 상태에서 재장전을 하면, 이는 사라집니다.\n4 32 기본: 48\n[12 피해 × 4 탄환당]\n공격 속도가 42% 빠릅니다.\n탄환 당 피해량이 100% 많습니다.\n탄창을 한꺼번에 재장전합니다.\n보조기능: 적을 밀쳐낼 수 있습니다.\n발사되는 탄환 수가 60% 적습니다.\n들고 있을 때 피해와 압축 공기 분사로 받는 밀어내기 위력이 20% 증가합니다.\n2 32 기본: 60\n탄산총을 장착했을 시 HUD에 폭주 측정기가 나타납니다. 탄산총을 들고 피해를 입히면 '폭주'가 쌓이지만, 다른 무기로 피해를 입힐 시에는 폭주가 쌓이지 않습니다. 총 480의 피해를 입히면 폭주 측정기가 가득 차게 되고 8초간 오단 점프를 할 수 있는 폭주 모드를 발동시킬 수 있게 됩니다.\n장전속도가 25% 빠릅니다.\n발사 속도가 50% 빠릅니다.\n동안의 돌격총을 장착하면 스카웃의 이동 속도는 133%에서 보통 이동 속도인 120%로 줄어듭니다. 동안의 돌격총을 장착했을 때 HUD에 추진력 측정기가 나타납니다. 동안의 돌격총을 장착하고 어떤 무기로든 피해를 입히면 추진력 측정기가 올라가 스카웃의 이동 속도가 최대 173%까지 상승합니다. 증진 측정기는 100의 피해를 입히면 가득 찹니다.\n장탄수가 -34% 적습니다.\n착용 시 이동 속도가 -10% 줄어듭니다.\n공중에서 점프하면 증진이 감소합니다.\n공격받으면 추진력이 감소합니다.\n근거리에서 적의 뒤를 공격하면 소형 치명타로 적중합니다.\n집탄도가 -20% 감소합니다.\n12 36 기본: 15\n[초당 6 탄환]\n처치한 적이 독특한 형태로 사망합니다.\n없음 1 ∞ 없음 사용 시, 플레이어는 모든 피해를 받지 않지만 적을 공격할 수 없습니다. 밀려나는 효과는 여전히 유효합니다.\n무적 효과가 끝난 후, 무적 효과 시전 중에 받는 데미지에 비례해서 이동속도 감소 효과가 적용됩니다; 이 효과는 낮은 데미지에선 25%부터 200이 넘어가는 피해부턴 50%까지 이동속도가 감소합니다. 이 이동속도 감소 효과는 5초간 지속됩니다.\n효과는 8초간 지속되며 재사용하려면 22초의 재충전 시간이 필요합니다.\n없음 1 ∞ 없음 사용 시, 입히는 모든 피해가 소형 치명타로 적용됩니다.\n효과 발동 중에 어떠한 피해라도 받으면 5초 동안 죽음의 표식이 새겨집니다.\n없음 1 ∞ 없음 우유를 뒤집어 쓴 적에게 입히는 모든 피해(화상 피해는 제외)의 60% 만큼 피해를 입힌 플레이어의 체력이 회복됩니다.\n적 스파이의 은폐를 무력화시킵니다.\n사용자 혹은 아군 플레이어에게 붙은 불을 끌 수 있습니다.\n20초의 재충전 시간이 필요합니다.\n불타는 아군 소화 시 재사용 대기시간이 20% 증가합니다.\n5 36 기본: 17\n[초당 5 탄환]\n피해량이 15% 높습니다.\n무기를 들고 있을 때 점프 높이가 25% 증가합니다.\n장탄수가 60% 적습니다.\n9 36 기본: 15\n[초당 7 탄환]\n적중 시, 체력을 +3 회복합니다.\n발사 속도가 15% 빠릅니다.\n1 ∞ 기본: 50\n8 / 초 × 5 초\n적에게 던져 피해를 줄 수 있습니다. 6초의 재충전 시간이 필요합니다.\n적중 시 출혈을 일으킵니다.\n장거리 피격 시 재충전 시간이 1.5초 줄어듭니다.\n던진 투사체는 다시 집을 수 없습니다.\n없음 없음 기본: 35\n사망 표시 구역에 성공적으로 적을 가격한 사실이 나타납니다.\n적을 처치하면 "물고기로 처치!"나 "팔뚝으로 처치!"라는 메시지가 처치 표시 구역에 나타납니다.\n야구방망이: 없음 없음 기본: 35\n보조기능: 거리에 따라 적을 1-7초간 둔화시킬 수 있는 야구공을 발사합니다. 야구공은 사용 후 10초가 지나거나, 땅에 떨어진 공을 줍거나, 재보급 사물함에서 보급받아 다시 사용할 수 있습니다.\n최대 체력이 15 감소합니다.\n공: 1 ∞ 기본: 15\n어떤 무기를 사용하는가에 상관없이 적을 처치하면 소형 치료제가 떨어집니다.\n폭발 피해에 25% 취약해집니다.\n적중 시, 5초간 적이 출혈 상태가 됩니다.\n빗나갈 시, 플레이어가 자가 피해를 입고 5초간 출혈 상태가 됩니다.\n불타고 있는 적에게 치명타 피해를 입힙니다.\n들고 있을때, 화염피해에 대한 25%의 저항을 얻습니다.\n없음 없음 기본: 9\n적중 시, 적에게 모든 피해를 소형 치명타로 받게 하는 죽음의 표식을 15초간 씌웁니다.\n피해량이 75% 적습니다.\n없음 없음 기본: 30\n무기를 들고 있을 때 삼단 점프가 가능해집니다.\n공중에 있을 때 근접 무기로 타격 시 소형 치명타가 발생합니다.\n플레이어를 대상으로 피해량이 15% 적습니다.\n이 무기는 드는 속도가 50% 느립니다.\n야구방망이: 없음 없음 기본: 12\n보조기능: 적에게 맞으면 산산이 부서져 직격당한 적에게 출혈을 일으키고, 그 근처에 있던 적에게 피해를 입히는 크리스마스 장식을 발사합니다. 장식은 사용 후 7.5초가 지나거나, 재보급 사물함에서 보급받아 다시 사용할 수 있습니다.\n투사체의 재충전 속도가 25% 증가합니다.\n피해량이 65% 적습니다.\nMain article: 홈런\n스카웃이 하늘을 가리킨 뒤, 야구방망이를 감아올리고 휘두릅니다. 이 모든 과정은 소리 없이 진행됩니다.\n적을 성공적으로 타격했다면, 박수갈채가 들립니다.\n스카웃 장식 아이템\n타자 헬멧 베이스볼 빌 스포츠 샤인 봉크 헬멧 오래된 신문팔이 소년 모자 말썽쟁이의 뜨개 모자\n제2회 커뮤니티 Mann-Conomy 업데이트 Polycount 호주의 크리스마스 홍보\n후피 모자 폭격 항정 우유 배달원 모절중 필수 액세서리\n홍보 우버 업데이트\n광팬 영웅의 꽁지머리 늑대 교단의 증표 플레인스워커 보안경 봉크 소년\n여름 캠프 할인 홍보 만념일 업데이트와 할인\n산들 샌들 행운의 숫자 42 엘 헤페 축구화 거꾸로 쓴 야구모자\n헤르메스 입체 안경 바앙크! 푸탕카멘 포장랩 배틀러\n엘프 거물 신발의 대활약 보스턴 부왘 배달원 수재왕 투포트 이빨 분쇄기\nSteam 창작마당 홍보 파이로매니아 업데이트 삼합회 묶음\n선두주자 크로스컴 탑재 속달용 모자 딜린저의 돈가방 연방 수사관 대전용 중절모 용병의 용문신\n삼합회 묶음 홍보 Mann 대 기계 업데이트 홍보 제1회 창작마당 콘텐츠 묶음\n삼합회의 싸구려 장신구 공허의 수도승 머리 로봇 런닝 맨 교묘한 머리카락 경주로의 무법자\n유령 같은 핼러윈 특집 메카 업데이트\n으스스한 소매 으스스한 신발 부두교의 저주를 받은 스카웃의 영혼 손가락 노출 장비 군주의 비행\n아첨꾼 용품 기회주의자 후드 구레나룻만 신사 벅 터너 올스타 툼 래퍼\n장거리 낙하용 간편화 윌슨의 엮은 머리 번개 소년 봉크 납장식 기름진 신문팔이 소년 모자\n세균 차단기 짐승같은 보닛 치타의 비탄 대학교 교정의 인 기남 씨 카페인 냉각기\n간지남 카디건 비행 청년의 오리털 조끼 번개처럼 빠르게 하프 파이프 고수 마초 만\n빕 보이 플랩잭 체력 단련실 방한복 프랑스인의 복식 면상스 플랑트\n사티로스의 발굽 핼러시지 보기만 해도 토끼고 싶은 토끼의 대가리 사냥개의 후드 질주하는 연체다리\n테리어 털바지 바포메트의 날랜 발 스미스마스 선물 주머니 쪼개는 다람쥐 북'만' 치는 소년\n스미스마스 2013 금고 묶음 사랑과 전쟁 업데이트\n주자의 예열 운동 스카웃 샤코 모자 매표 소년 구두창 구원자 아가일 일인자\n끝내주는 닌자 복면 페이즐리 무늬 고수 포마드 머리 왕자님 레드삭스 남부의 닌자\n홍보 한정 늦여름 묶음 2014년 스크림 포트리스\n에일리언의 두개골 생물 기계 배낭 외계 생물복 갈취점 할퀴고 감염시키기\n미친 다리 가금류 주먹 헤드 헌터 치킨너겟 천치 닭발\n브루클린 장화 열기 추적자 궁정광대의 깃 어릿광대의 발 기만자의 가면\n부탕카멘 오리온의 허리띠 신의 아들 방탄청년 생도 차광경\n안 비싸아아안 이각모 비싸아아안 반바지 죽음 경주자의 헬멧 오싹한 운동복 배트지원가\n홍보 불행한 휴가 업데이트\n청덩지기 범죄 투사 사이드킥의 슥슥 넘긴 머리 투포트 나이트 봉크 타자의 예비 물품\n불행한 휴가 업데이트 메이플라워 묶음\n핫힐 에어도그 격식 있는 견갑 종자의 전투화 전령의 전쟁투구\n성가신 궁정광대 닭날개'만' 사나이 빳빳한 전기 기타 독자의 선택 스노'윙'\nAirborne Attire 번개모 전령의 우편 주머니 호주머니 폴링 속도광의 스판덱스\n알로하 의복 숲 신발 밀림 운동복 빤히 보이는 바지 Trucker's Topper\nPunk's Pomp 자빠짐 잠바 눈보라 누비바지 Antarctic Eyewear Athenian Attire\n2019 스크림 포트리스 Summer 2020 Pack\nBoom Boxers Grounded Flyboy Particulate Protector\n본문: 스카웃 도전 과제\n스카웃: 38개의 도전 과제, 3개의 지표.\n플레이어가 랙 후 스카웃 모델로 바뀌는 문제를 수정하였습니다. (문이 사라지는 것과 같은 다양한 문제도 수정).\n스카웃 도전 과제 35개를 추가하였습니다.\n스카웃은 이제 누군가를 치료하는 메딕을 처치하면 추가점을 얻습니다.\n[언급되지 않음] 스카웃 대사를 추가하였습니다.\n[언급되지 않음] 홈런 도발을 추가하였습니다.\n2009년 3월 6일 패치\n이제 공중에서도 두 번 앉을 수 있습니다. 스카웃이 이단 점프 중에 앉으면 점프 횟수가 초기화됩니다.\n스카웃의 도발 처치 도전 과제가 조건을 만족하지 않아도 달성되던 문제를 수정하였습니다.\n2009년 4월 20일 패치\n이제 스카웃이 기밀 서류 가방을 운반하던 도중 무적 상태가 되면 그것을 떨어트립니다.\n[언급되지 않음] 스카웃, 솔저, 엔지니어, 스나이퍼 모델의 모자 바디 그룹을 추가하였습니다.\n[언급되지 않음] 스카웃이 손에 공을 들고 있는 채로 샌드맨을 휘두를 때 새로운 동작을 추가하였습니다.\n헤드샷 사망 동작을 추가하였습니다.\n야구공과 병수도가 풀 스크린일 때에도 HUD에 나타나도록 변경하였습니다.\n이단 점프하는 동안 스카웃의 다리가 꼬이는 현상을 수정하였습니다.\n[언급되지 않음] 사용되지 않은 "하이 파이브" 동작을 추가하였습니다..\n[언급되지 않음] 스카웃 모델에 새로운 다리 바디 그룹을 추가하였습니다.\n[언급되지 않음] 스카웃 모델에 인식표 바디 그룹을 추가하였습니다.\n적 스카웃이나 파이로를 죽였을 때의 대사를 삭제하고 스카웃/파이로를 우세했을 때의 대사로 옮겼습니다.\n적을 죽인 직후에 이단 점프를 했을 때 말하는 희귀한 대사를 추가하였습니다.\n2012년 10월 26일 패치 (유령같은 핼러윈 특집).\n[언급되지 않음] 스카웃의 새로운 대사를 추가하였습니다.\n[언급되지 않음] 플레이어 모델을 업데이트 하였습니다.\n홈쇼핑 쇼호스트로 유명한 Vince Offer와 스카웃의 말투가 흡사하다는 언급이 플레이어들 사이에서 퍼지자, 이와 관련된 패러디를 게임에 넣어달라는 요청이 Valve에 쇄도하였습니다. 이에 Valve는 Scout Update를 출시하며 "지금 주문하면, 공짜로 2차 몽둥이 찜질을 선사해 줄게."와 "다른 녀석들은 절대로 할 수 없을걸?!" 등의 스카웃 대사를 추가하였습니다.\n스나이퍼가 사용하는 기관단총은 원래 스카웃의 주무기로 쓰일 예정이었습니다. 2006년에 공개된 트레일러로 인해, 개발을 거의 마치기 직전에 이르러 지금과 같은 변경이 이루어졌습니다.\nTeam Fortress Classic에 있었던 무기인 네일건도 스카웃의 주무기로 쓰일 예정이였습니다. 이 또한 개발 막바지에 취소되었지만 버킷 아이콘은 게임 파일에 남아있습니다.\n게임 Poker Night at the Inventory에는 오래된 신문팔이 소년 모자를 착용한 스카웃을 스페이드 잭 카드와 클로버 잭 카드의 카메오로 사용한 "Team Fortress 2" 카드 덱이 있습니다.\n게임 Worms: Reloaded의 맵 Granary에서는 스카웃 널빤지 과녁이 등장합니다. 또한, 스카웃의 헤드셋과 모자는 게임 내 플레이어의 지렁이가 착용 가능한 모자로도 나옵니다.\n최초의 블루 팀 스카웃은 Billy the Kid와 닮았습니다.\n게임 Monday Night Combat에는 스카웃의 헤드셋과 스파이의 변장 가면을 합친 "Bonk! Slash!"라는 암살자 병과 전용 홍보 아이템이 있습니다.\n2011년 6월 8일 이후로, 스카웃이 토막나서 죽을때마다 1퍼센트의 확률로 비둘기가 날아갑니다. 이는 메딕을 만나다에서 아르키메데스가 스카웃의 몸속에 들어가버린 마지막 장면을 패러디한 것입니다.\n레프트 4 데드에 등장하는 "미친 교회 남자"의 목소리는 스카웃의 성우 Nathan Vetterlein이 맡았습니다. 그런 이유로 "미친 교회 남자"의 음성파일을 그대로 사용한 스카웃 대사에서 이러한 사실이 두드러집니다.\n게임 SpeedRunners에서 플레이 가능한 케릭터로 스카웃이 등장합니다.\n솔저는 전부터 스카웃을 "Judas"라고 불러왔습니다. 기독교 신화에서 Judas는 예수의 열두 제자중 한 명이었던 인물이며 예수의 십자가 처형에 책임이 있는 당사자이기도 합니다. 이로 인해 Judas라는 이름은 배신자를 지칭하는 용어가 되었을뿐, 스카웃의 본명으로 확인된 바는 없습니다.\n게임 Streamline에는 착용할 수 있는 장식중에 스카웃의 복장도 있습니다.\n만화에서 스카웃이 Tom Jones의 기념품을 사는데 써버린 돈과 스카웃이 죽기 전, 스파이가 Tom Jones로 변장하여 그의 임종을 지킨것으로 미루어 봤을때 스카웃은 Tom Jones를 우상처럼 따랐던것 같습니다.\n스카웃의 가슴팍에는 "Sex Bom"이라는 문구와 함께 Tom Jones가 새겨진 타투가 있습니다. 하지만 그 타투는 스카웃이 죽기 직전이라서 보게된 환영일지도 모릅니다.\nTeam Fortress 2 만화 벌거벗은 자와 죽은 자에서 스카웃의 정체와 관련된 몇가지 정보들이 밝혀집니다.\n만화에서 스카웃의 나이는 최소 26살입니다.\n성씨를 제외한 스카웃의 이름이 Jeremy인것은 스파이에 의해 밝혀진바 있습니다.\n스카웃은 아주 기본적인 수준으로만 글을 읽을 수 있습니다. 여기를 보면 스카웃이 "Young Readers Edition" TV 스크립트 컬랙션을 읽는 것을 확인할 수 있습니다. 이뿐 아니라, '기관단총'이라고 적힌 보급 상자를 읽는데 시간이 좀 걸렸지만 (게다가 잘못 읽기까지 했지만) 상자에 "기간다총 더미"가 들었다고 말하는 것을 확인할 수 있습니다. (여기서 볼 수 있습니다)\n스카웃이 만났던 "신"이 진짜라면 스카웃은 1987년 12월 4일에 죽게 됩니다.\n팀원을 만나다 영상 마지막 부분마다 보게되는 단체 사진속 스카웃의 포즈는 스카웃의 도발 홈런과 매우 유사합니다. 현재까지 단체 사진속 포즈와 유사한 자세를 취하는 도발을 가진 병과는 스카웃이 유일합니다.\n"ChiliOfDestiny"로 잘 알려진 스카웃의 성우 Nathan Vetterlein은 현재까지도 Team Fortress 2에서 활동하고 있습니다.\nTeam Fortress 스카웃 모델\nTeam Fortress Classic의 스카웃 (Classic) 직업\n구상의 스캐터건을 든 스카웃\n트레이딩 카드 앞면.\n트레이딩 카드 뒷면.\nPoker Night at the Inventory에 등장하는 BLU 스카웃.\nWorms: Reloaded에 등장하는 스카웃의 모자.\n이 아이템은 'Monday Night Combat' 'Bonk! Slash!'에서 찾을 수 있습니다.\n스카웃 카드, TF2 공식 웹사이트에서 찾을 수 있습니다.\nSteam 트레이딩 카드.\n업데이트 된 병과 초상화.\nFortressForever 스카웃 모델.\n메인 메뉴에 등장하는 스카웃의 모습.\n메인 메뉴에 등장하는 스카웃의 두번째 모습.\n핼러윈 때 메인메뉴에 등장하는 스카웃의 모습.\n핼러윈 때 메인메뉴에서 좀비로 등장하는 스카웃.\n스카웃의 기본 무기.\n마우스 패드 스카웃 포스터\n스카웃 야구 저지 (여성용)\n스카웃 라이트닝 로고 (빨강)\n스카웃 라이트닝 로고 (파랑)\n스카웃 클래스 패치\nBLU 스카웃의 어머니\n기본 스카웃 전략\n스카웃 대전 상성\n스카웃 대항 전략\n스카웃 응답 대사\n스카웃 음성 명령\n관련 자료 목록(스카웃)\n공식 TF2 웹사이트에서의 스카웃 페이지\nTF2 공식 웹사이트 - 좋아, 여기 별로 상황이 좋아보이지는 않는군, 음..\nTF2 공식 웹사이트 - 이봐 잘했어, 안전모 양반.\nTF2 공식 웹사이트 - 그래, 바로 이거야!\nTF2 공식 웹사이트 - 늦더라도 안 하는 것보다는 낫다\nRetrieved from "https://wiki.teamfortress.com/w/index.php?title=Scout/ko&oldid=2788138"


효도는 셀프.ｌ일상으로의 초대 2\n플라시보 ( ) l 2012-02-23 16:43\n개천에서 난 용이랑 결혼하면 개천 정비 공사.\n왜 없던 가풍과 가훈이 결혼과 동시에 생성이 될까?\n이것은 효도는 셀프에 위배되는 것을 해 본 기혼 사람들이 해 준 말.\n남의 효도를 내가 열심히 하고 앉았고,\n더불어 왜 좀 더 열심히 남의 효도를 잘 해내지 못하냐고\n조짐이나 압박을 당해봐야만 나올 수 있는 얘기.\n남녀를 막론하고 효도는 셀프다.\n내 부모 한테는 내가 잘 해야지.\n내 마누라 시켜서 잘 하면 안 된다.\n내 남편 시켜서 잘 하면 안 된다.\n지 효도 지가 하는 건 괜찮지만 남을 사용하고 이용해서 하는 건 좀 미친 짓 같다.\n(그리고 더불어 굳이 굳이 저걸 받으려 하는 시부모들과 처가댁들도 마찬가지.)\n어떤 기혼 남자 사람이 말 했다.\n자기가 자기 마누라를 두고 바람을 피워도 그저 살짝 피우고 그치는 것은\n다 자기 마누라가 자신의 부모님께 너무너무 잘 하기 때문이라고.\n뭐 이런 시키가 다 있나 싶었다.\n바람 피우다가 걸리고, 그 마누라분 성질과 성깔 있으사 너 어디 한 번 죽어봐라 싶었다.\n어떤 기혼 여자 사람이 말 했다.\n남편의 다른 모든 점들은 다 정말이지 참아 줄 수 없는 지경이지만 장인 장모한테 잘 하는 거 하나 보고\n내가 이렇게 참고 사는 거라고.\n아, 네 계속 꾸욱 참아보세요. 그런데 부모님이 돌아가시면 그때는 어쩔?\n만약 사랑을 받고 자랐다고 느껴지고 아무튼 감사하다 느껴지면\n부모님한테 하는 것이 당연한거겠지.\n인간이라면 해야 할 마땅스런 무언가겠지.\n그렇지만 그건 지가 해야 할 일.\n내 마누라와 남편을 시켜서 될 일이 아니다.\n간혹 명절이면 시댁에는 얼마를 처가댁에는 얼마를 주어서 뭐가 어떻고 저떻고 서운하고들 하는데\n평등 안배웠나? 공평 모르나?\n똑 같으면 안싸울 것을. 나누기가 안되나?\n대체 왜 저런 것들로 퍼 싸우고 서운해하고 앉았는지 모르겠다.\n같이 주지 말거나, 주려면 똑같이 주면 된다.\n그럼 서운이고 나발이고 없지 않을까?\n마음스러운 것 가지고 싸우면 말도 안 하겠다.\n저건 딱 돈이지 않는가.\n돈처럼 명확한게 어디있다고.\n10 만원 빌렸으면 10 만원 갚으면 된다.\n이자 만원 더 얹어달라 하면 11만원 주면 된다.\n월세가 50 이면 주인집에 50 만원 송금하면 된다.\n이렇게 간단한 것을 못하다니...어허~\n먼댓글 주소 : https://blog.aladin.co.kr/trackback/niflheim/5443607\n조선인 2012-02-24 09:13 좋아요 0 | 댓글달기 | URL\n오, 이거 명언인데요? 효도는 셀프!\n플라시보 2012-02-24 10:15 좋아요 0 | 댓글달기 | URL\n조선인님. 그죠? 정말이지 효도는 셀프입니다. 하하^^ (참고로 저 명언은 제 지인이 한 것입니다.)


아니 만났더라면 아니 보았더라면 > 자유창작 | 해드림 출판사\n아니 만났더라면 아니 보았더라면 > 자유창작\n수필 아니 만났더라면 아니 보았더라면\n작성자 장은초 댓글 2건 조회 83회 작성일 21-06-06 07:48\n매일같이 밤저녁 무렵에 나는 훌라후프 돌리기 운동을 한다. 언제나 손에는 리모컨을 쥐고 이리저리 채널을 돌리다가 종편TV에 ‘나는 자연인이다’라는 프로가 나오면 채널을 고정 시킨다.\n본방사수까지는 아니더라도 나는 이 프로그램을 아주 눈여겨보는 편이다.\n지난해 어느 날도 이리저리 채널을 찾다가 마침맞게 ‘나는 자연인이다’를 방송하는 채널에 고정을 하고서는 운동에 열중하려던 순간, 나는 화들짝 놀랐다. 훌라후프도 내던지고 TV 앞에 앉았다. 그날의 주인공은 내가 아는 사람이었다.\n그냥 아는 사람이 아니다. 세월이 아무리 흘러도 한눈에 알아볼 그런 사람이다. 요즘 유행하는 노래에 ‘니가 왜 거기서 나와’ 라는 말을 나는 나직이 중얼거리고 말았다.\n모두가 그런 건 아니지만 자연인으로 산에서 사는 사람들 거지반은 지지고 볶는 세상에서 산전수전 공중전까지 다 겪은 사람들이라 해도 과언이 아니다.\n치열하고 신산했던 삶에서 벗어나 남은 시간은 자신에게 오로지하고 싶어 산속을 택한 것이다. 더 정확히 말하자면 세상맛에 넌더리가 나서 자신의 응어리진 가슴을 다독이는 치유의 시간이 필요한 사람들이 아니던가!\n아! 내 짝꿍 재덕이가 왜 저 산에서 살고 있을까? TV를 보는 내내 가슴이 뻐근하게 아팠다. 더군다나 진행자 이승윤 씨는 건장하기 이를 데 없는 몸짱 중에 몸짱인데 비해 재덕이는 고목에 붙은 매미처럼 왜소하기 이를 데 없었다. 표고버섯을 썰어 넣고 숭덩숭덩 수제비를 뜨는 품은 홀아비 꼴이 줄줄 흘렀다. 쥐코밥상을 차려놓고 진행자와 나누는 이야기를 듣고 있자니 눈물이 나왔다.\n마흔을 목전에 두고 IMF를 맞았고 다니던 회사에서 명퇴한 뒤, 안 해 본 일이 없었다는 이야기, 매일매일 아내와 전쟁을 치르며 살았다는 이야기, 자식들에게 한창 돈 들어갈 시기에 제대로 밀어주지 못해 가슴 아팠다는 이야기였다.\n낯선 이의 이야기였다면 듣는 그 순간만 안쓰러웠겠지만 내 짝꿍 재덕이의 이야기는 가슴에 맥놀이 퍼지듯 저녁 내내 우벼댔다.\n낮에 끓여 보온병에 담아둔 둔 쌍화차를 한 잔 따라놓고 식탁에 기대앉아 아스라이 옛 추억을 더듬어 보았다.\n‘지주 다른 데 없고 오뉴월 측간 다른 데 없다’는 말처럼 70년대 초반까지만 해도 시골 형편은 내남없이 궁색을 면치 못했다. 지지리도 꾀죄죄한 아이들 틈에서 차림새가 단연 돋보이는 아이는 내 짝꿍 재덕이었다. 형제들이 줄줄이 사탕같이 매달린 여느 집들과는 달리 과수원집 외아들이었던 재덕이는 늘 여유로웠다. 또래들에 비해 키는 멀쑥했지만 시력이 안 좋아 앞줄에 앉다 보니 나와 짝꿍이 되었다. 재덕이와 짝이 되어 가장 좋았던 건 미술 시간이었다. 대부분의 아이들은 10색의 크레용을 썼지만 재덕이는 24색 ‘왕자표 크레파스’를 가지고 다녔다. 나에게 무슨 색이든 맘껏 써도 좋다는 말을 하곤 했다. 그 시절에는 책상 위에 38선 같은 줄을 그어놓고 조금만 넘어와도 짝끼리 으르릉대기 일쑤였는데 우린 누가 넘어가든 넘어오든 전혀 개의치 않았다.\n사과가 익어갈 무렵 매일같이 내 가방 속에다 홍옥 사과 두 개를 살그니 넣어 놓았다. 어느 날엔가 내 가방 속에 사과와 낯선 책 한 권이 들어 있었다. 스토우 부인이 쓴 ‘톰아저씨의 오두막’이었는데 책 속에 쪽지가 있었다.\n삼촌에게 생일 선물로 받은 책이라며 아주 재미있으니 나에게도 읽어보라는 거였다. 읽을거리가 턱없이 부족했던 그 시절에 재덕이가 빌려준 세계 명작동화는 나에게 더할 수 없는 기쁨이었다. 토요일 오후 나는 단숨에 책 한 권을 읽어냈다.\n이튿날 책을 돌려주기 위해 재덕이가 사는 동네까지 걸어갔다. 벼가 익어가는 들길을 지나 야트막한 가르맛길을 두 번이나 넘은 후에야 재덕이네 동네에 이르렀다.\n과수원 입구에서부터 개 짖는 소리가 들렸다. 대문 앞에 서 있는 재덕이의 자전거를 보니 바르게 찾아왔다는 안도감이 들었지만 망아지만 한 개 두 마리가 나를 향해 목줄이 끊어질 듯 짖어댔다. 마루 끝에 앉아 장죽에 불씨를 뻐끔거리던 재덕이 할머니가 나를 보시고는 어디에 사는지, 무슨 일로 왔는지 시시콜콜 물었다. 계집애가 먼 길까지 싸돌아다니는 게 아니라며 나를 뻘때추니 취급을 하는 눈치였다. 고추 멍석 위에 책을 두고 나오려는데 재덕이가 대문 안으로 들어섰다. 빙긋 웃으며 반색하는 재덕이를 보는 순간. 내일 학교에서 돌려줘도 될 책을 굳이 먼 갈까지 돌려주러 온 이유를 스스로 짐작하고야 말았다.\n데려다주겠다며 따라나서는 재덕이와 코스모스가 하늘거리는 들길을 따라 도란도란 많은 이야기를 나누며 걸었다. 분홍 코스모스 꽃을 따서 내 얼굴에 갖다대며 “니캉 꽃캉 닮았다” 라며 씩 웃었다. 아마 그날 소나기가 내렸다면 우린 황순원의 ‘소나기’ 속의 주인공이 됐을지도 모르겠다.\n초등학교를 졸업하고 30년 되던 해에 홈커밍데이(Homecoming day) 동창회를 한다고 했다.\n나는 그때 제일 먼저 재덕이를 떠올리며 30년 만의 해후를 눈에 그려 보았다. 마흔 중반으로 향하는 코흘리개들의 면면에서는 30년 전의 모습은 언뜻언뜻 스쳐 갈 뿐 희로애락의 흔적들로 이미 흰머리가 듬성듬성 섞여들었다. 동창회가 시작될 때까지도 나는 출입문 쪽에다 눈을 고정하고 있었다. 여흥이 무르익어갈 때쯤에야 헐레벌떡 들어서는 작달막한 남자가 있었다. 나는 그가 내 짝꿍 재덕이라는 걸 금세 알아차렸다. 내가 미리 자리를 잡아놓기라도 한 것처럼 내 옆자리로 재덕이를 불러 앉혔다.\n그 옛날 처음으로 내 가슴을 두근거리게 했던 소년은 더 이상 아니었다. 회사를 그만두고 나와 조그만 사업을 한다는 근황만 교환한 뒤 원치 않는 눈치라서 세세히는 물어볼 수가 없었다. 어린 시절 부잣집 외아들이었던 프리미엄은 노름판 초장 끗발 개 끗발이 되어버린 걸까. 청년기 장년기를 넘어오는 세월 동안 재덕이의 삶에서 신산함이 묻어났다.\n동창회를 마치고 서울로 돌아오는 길, 나는 피천득 선생의 ‘인연’ 한 구절을 곱씹었다.\n‘아사코와 나는 세 번 만났다. 세 번째는 아니 만났으면 좋았을 것이다’\n나 또한 그날 재덕이를 아니 만났더라면 좋았을 것이라 생각했다.\n다시 16년이 흘렀다. 재덕이를 TV 프로그램에서 볼 줄이야! 어연번듯하게 잘 사는 모습이었으면 얼마나 좋았으련만, 휑한 가슴에 오가리가 되어버린 듯한 모습이 자꾸만 나를 아리게 한다.\n따뜻한 쌍화차 한 잔이 싸늘하게 식어있다. 아니 만났더라면, 아니 보았더라면 좋았을 내 짝꿍 재덕이다.\n그랬더라면 cosmos1972, 재덕이가 내게 줬던 그 선물만 오로지 간직하고 살 텐데…….\n이전글언감생심의 도전에 감동하여 21.06.15\n장은초 작성일 21-06-06 07:55\n예전 테마수필에 쓴 '첫사랑'을 좀더 덧붙일 일이 있어 재구성했습니다.\n한판암 작성일 21-06-06 10:51\n언젠가 "재덕씨"의 사연을 방송하던 내용을 저도 시청했던것 같습니다. 미리 알았더라면 더 찬찬히 봤을 터인데 그 때 절반쯤은 보고 절반쯤은 해찰했던 것 같아 마치 필름이 중간중간에 끊긴 것 같이 희미하기도 하네요. 글을 읽으며 말씀한대로 "황순원의 소나기" 엇비슷한 얘기거리는 없었을까 하는 엉뚱한 상상도 해봤습니다. 하여튼 사람의 앞날은 알 수 없기에 함부로 말하지 말라고 했나 봅니다.


친문 주자들 “문자폭탄도 민심의 소리”… 비주류는 “黨心 왜곡”\n박민우 기자 입력 2021-04-16 03:00수정 2021-04-16 08:54\n與 당권 후보들 엇갈린 시각\n우원식 “표현 막는것 자체가 모순”\n홍영표 “다양한 목소리 들어야”\n송영길 “문자폭탄 바람직하지 않아”\n더불어민주당의 강성 지지층, 이른바 ‘문파’들의 조직적인 ‘문자폭탄’ 문제가 연이어 열리는 여당 내부 선거의 주요 이슈로 떠오르고 있다. 국회의원을 향한 친문(친문재인) 열성 지지층의 의견 표출을 두고 친문 핵심과 비주류의 시각차가 극명하게 드러나고 있기 때문이다. 문자폭탄에 대한 해석은 향후 여당의 운영 방향을 둘러싼 다툼과도 연결돼 있다. 민주당에서는 “당원의 뜻에 따라 개혁을 강화해야 한다”는 친문 진영의 의견과 “선거에서 드러난 민심에 응답해야 한다”는 비주류의 목소리가 엇갈리고 있다.\n○ 친문은 “민심”, 비주류는 “당 건강 해쳐”\n민주당 당 대표 선거 후보들은 15일 문자폭탄에 대해 상반된 답을 내놓았다. 송영길 의원은 “바람직한 행태가 아니다”라며 “견해가 다르다고 해당 행위로 규정하고 공격하는 행위는 당의 건강성을 해치는 것”이라고 비판했다. 그는 “국민 속 수많은 이견이 수렴될 통로가 차단되는 것이고, 민심 이반으로 이어질 수 있다”며 “온전하게 열린 정당으로 발전해야 한다”고 강조했다.\n반면 홍영표 의원은 문자폭탄에 민심이 담겨 있다는 주장을 내놨다. 홍 의원은 이날 CBS 라디오에서 “제가 정치인 중에 문자폭탄을 가장 많이 받는 사람 중 하나”라며 “문자가 절대로 한목소리로만 오지 않는다. 그렇기 때문에 저는 그것을 민심의 소리로 듣는다”고 했다. 우원식 의원도 이날 “강성 지지층이 다양한 의견을 표출할 수 있는 분위기를 억압한다고 해서 그들의 표현을 막는다는 것 자체가 모순”이라며 “당원을 구분하고 선 긋는 것에 반대한다. 우리 당원 모두 같은 꿈을 가진 ‘진심 당원’”이라고 강조했다.\n4·15 총선 1년, 정신 못 차리고 구태 반복하는 與野\n원내대표 후보들 역시 다른 목소리를 냈다. 박완주 의원은 전날 동아일보와 한 인터뷰에서 “당이 그동안 침묵하고 방관해왔다. 건전한 논의를 위협하는 행위를 불구경하듯이 지켜봐서는 안 된다”고 했다. 그는 15일 KBS 라디오에서도 “과대한 당심, 왜곡된 당심에 대해서는 원내대표를 떠나 중진으로서 교정하고 수정하는 게 바람직하다”고 말했다. 그러나 윤호중 의원은 전날 동아일보와의 인터뷰에서 “의원들에게 자유롭게 의사를 전달할 수 있다는 방향 자체는 긍정적”이라면서도 “열혈 지지자분들께 당부드리고 싶은 건 (의원들이) 개별 현안마다 각자 다른 입장을 가질 수도 있다는 것”이라고 했다.\n홍 의원과 윤 의원은 친문 진영 핵심으로 분류된다. 민주당 관계자는 “문자폭탄을 보내는 당원들이 친문 성향이 강하기 때문에 의견도 갈리는 것”이라며 “권리당원의 선택이 중요한 전당대회에서 이 문제가 계속 논란이 될 수 있다”고 내다봤다.\n○ 당 지도부는 ‘침묵’\n문자폭탄으로 대표되는 열성 지지층의 의견 개진에 대해 당내 의원들의 문제 제기도 계속되고 있다. 노웅래 변재일 의원 등 다선 의원 6명은 이날 성명에서 “최근 인신공격적 표현까지 쓰면서 ‘권리당원 일동’ 명의의 성명서가 돌고 있다”며 “이는 전체 권리당원 명의를 사칭하여 당헌·당규 및 실정법에도 저촉될 수 있는 행위로서 상응한 조치가 있어야 한다”고 말했다. ‘조국 사태’ 등에 대해 반성의 목소리를 낸 2030세대 초선 의원 5명에 대한 강성 지지층의 공격을 당이 나서서 막아야 한다는 뜻이다. 앞서 조응천 의원도 당 지도부를 향해 “폭력적 언행을 수수방관할 것이냐”고 비판했다. 그러나 도종환 비상대책위원장이 이끄는 당 지도부는 이날도 문자폭탄에 대해 일절 언급하지 않았다.\n기사를 추천 하셨습니다친문 주자들 “문자폭탄도 민심의 소리”… 비주류는 “黨心 왜곡”베스트 추천 뉴스\n1“이번엔 성공한다” 또다시 시작된 민주당發 매표 전략\n5[단독]조국, 수사방해-출금 모두 관여…윤대진과 통화뒤 金 출금\n6송영길, 文대통령에 부동산-원전-GTX 주문 쏟아내.. “D-299” 차기 대선 강조\n10“文대통령 가족 명예훼손” 곽상도 고발건, 공수처→검찰 이첩


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코팩스(165승87패 2.76)다. 200만명의 팬이 참가한 1999년 '올 센추리 팀' 투표에서 코팩스는 97만표를 얻어 99만표의 놀란\n뮤지얼은올스타전에서 가장 많은 홈런(6)을 쳐낸 타자다. 1943년부터 20년 연속(군복무 1945년 제외)으로 선정되며 최다인 24경기에 출장했으며, 1955년에는 올스타전 역사상 최고의 신오션파라다이스 명장면으로 꼽히는 연장 하는법 12회 끝내기홈런을 날리기도 했다.\n그가시애틀에 있는 동안 랜디 존슨, 켄 그리피 주니어, 알렉스 로드리게스, 스즈키 하는법 이치로가 차례대로 스포트라이트를 독점했지만, 언제나 그들의 뒤에는 묵묵히 자신의 역할을 다한 마르티네스가 신오션파라다이스 있었다. 마르티네스는\n과대포장된 신오션파라다이스 선수?\n풀타임첫 해 타율 .302 출루율 .397, 이듬해 타율 .307 출루율 .405를 기록한 마르티네스는 3년째였던 1992년 .343의 타율로 시애틀 역사상 최초의 타격왕이 됐다. 그러나 1993년 마르티네스는 스프링캠프 마지막 경기에서 햄스트링 신오션파라다이스 부상을 당해 42경기에 출장하는 데 그쳤으며, 94년에는 개막전에서 손목 부상을 당해 다시 풀시즌을 놓쳤다.\n우리는하루 만에 끝나는 연구보다 굉장히 긴 시간이 필요한 연구들을 신오션파라다이스 많이 한다. 우리 팀은 앤드루 프리드먼 사장과 파한 자이디 단장이 처음 왔을 때 만든 팀이었다. 2015년 초로 기억하는데 내가 2016년 6월부터 이 팀에서 일을 시작했으니 팀이 만들어지고 1년 후에 합류한 것이다. 이후 팀 규모가 점점 양적 팽창을 이뤘다.”\n“그래도야구 경기를 볼 때면 팬의 시각으로 보려 애쓴다. 그 즐거움을 놓치고 싶지 않기 때문이다. 월드시리즈를 볼 때도 팬으로 신오션파라다이스 보려 했고 연구 결과가 어떻게 됐는지 신경 쓰지 않으려 했다. 일할 때는 다시 숫자를 생각해야 하는데 그 간극을 오가는 게 쉽지는 않다. 그래도 남들보다는 조금은 깊숙이 야구를 들여다볼 수 있는 능력과 환경에서 일하고 있다는 것 자체가 축복받았다고 생각한다.”\n칼립켄 주니어(볼티모어 오리올스)와 토니 그윈(샌디에이고 파드리스). 전반기 나란히 '시즌 후 은퇴'를 선언한 이들은 팬들의 보답과 사무국의 신오션파라다이스 배려 속에 올스타전에 참가했다. 후반기 이들이 들르는 모든 구장에서 기립박수가 쏟아졌다.\n뮤지얼의첫 풀타임 4년간 세인트루이스는 모두 월드시리즈에 올랐고 3차례 우승했다. 하지만 뮤지얼은 이후 은퇴할 때까지 더 이상 월드시리즈 무대를 밟지 못했다. 윌리엄스에게도 1946년이 신오션파라다이스 처음이자 마지막 월드시리즈였다.\n“글쎄그건 팬들의 관점에 신오션파라다이스 따라 다른 것 같다. 만약 1년에 한두 번 야구장의 분위기를 즐기기 위해 야구를 보러 오는 사람들이라면 숫자 자체가 지루한 얘기일 수 있을 것이다.\n1955년부터1960년까지 6년간 코팩스의 성적은 신오션파라다이스 174경기 36승40패 평균자책점 4.10에 불과했다. 제구력 불안이 문제였다.\n선수들은그런 자료를 잘 활용하는 편인가. 일부 선수들은 데이터를 기반으로 한 야구에 거부감을 신오션파라다이스 나타내기도 하는 것 같다.\n역사상트리플크라운을 3번 차지한 투수는 월터 존슨과 피트 알렉산더, 그리고 코팩스의 3명뿐이다. 당시 사이영상은 양 리그를 통틀어 1명에게만 수여됐는데, 코팩스는 3번 신오션파라다이스 모두 만장일치로 따냈다. 부상이 없었다면 5년 연속 트리클크라운과 5년 연속 사이영상도 가능할 정도의 기세였다.\n메이저리그역사상 한 팀에서만 20시즌을 넘게 활약하고 은퇴한 선수는 17명. 신오션파라다이스 FA제도가 생겨 자유로운 이적이 가능해진 1976년 이후로는 이들과 함께 조지 브렛(캔자스시티) 앨런 트래멀(디트로이트) 로빈 욘트(밀워키)의 5명뿐이다(에드가 마르티네스는 '18시즌 은퇴'. 올해 크레그 비지오는 19시즌째로 접어들었다).\n그윈은은퇴하는 날까지 단 하루도 빼놓지 않고 경기 후 그날 자신의 타격장면이 녹화된 비디오테이프를 보며 자신의 약점을 고쳐나갔다. 어느새 샌디에이고의 홈구장 퀄컴스타디움에는 그윈의 비디오테이프만으로 신오션파라다이스 가득찬 방이 생겼으며 동료들은 그에게\n이후3년간 8위(.309) 3위(.317) 5위(.317)에 그친 그윈은 1993년 데뷔 후 2번째로 높은 .358를 신오션파라다이스 기록했지만, 안드레스 갈라라가(.370)에게 1위 자리를 내줬다. 하지만 94년부터 97년까지\n1939년 신오션파라다이스 첫 8경기에서 28타수4안타에 그친 게릭은 4월30일 경기 후 조 매카시 감독을 찾아가 그만 라인업에서 빼줄 것을 요청했다. 평범한 플레이에 격려를 보내는 감독과 동료들의 모습을 보고 더 이상의 연속 출장은 무의미하고 느꼈기 때문이다.\n하지만그가 타석에서 보여준 모습은 지명타자였다는 약점을 신오션파라다이스 채우고도 남는다. 마르티네스처럼 5000타석 이상 타율 3할-출루율 4할-장타율 5할을 기록한 역대 14명 중 명예의전당에 들어가지 못한 선수는 블랙삭스스캔들로 아직 복권되지\n98년그윈은 14년만에 2번째로 월드시리즈 무대를 밟았다. 그윈은 타율 .500(16타수8안타) 1홈런 3타점으로 선전했지만 샌디에이고는 뉴욕 양키스에 4연패로 물러났다. 신오션파라다이스 그윈에게는 월드시리즈 우승반지를 얻을 수 있었던 마지막 기회였다.\n했을때였다. 9.55개로 4위에 올라있는 라이언만 해도 타자들이 삼진과 홈런을 바꾸기 시작했을 때다. 코팩스는 팔꿈치 통증을 참을 수 없게 된 후 투구수를 줄이기 위해 맞춰잡는 피칭을 신오션파라다이스 했지만, 타자들은 여전히 헛방망이를 돌리며 코팩스의 계획을 무산시켰다.\n당신의이력을 살펴봤다. 대단한 스펙을 갖고 있더라. 미공군사관학교를 졸업하고 MIT에서 석사 학위를 취득했다. 그런 학력의 소유자가 신오션파라다이스 메이저리그 구단의 데이터 분석을 맡고 있다는 게 흥미로웠다.\n좌익수로전업한 뮤지얼은 1941년 인터내셔널리그에서 .426의 타율을 기록했고 9월 메이저리그에 신오션파라다이스 데뷔했다. 진가는 오래지 않아 드러났다. 풀타임 2년차인 1943년 타율(.357) 출루율(.425) 장타율(.562)을 석권하며 첫 MVP를 수상한 것.\n"이런, 신오션파라다이스 그 사람(The Man)이 또 왔어"\nLA다저스에도 루나우 단장 못지않은 고학력자가 데이터 분석을 맡고 있다. 미공군사관학교를 졸업한 뒤 MIT에서 석사 학위를 받은 후 신오션파라다이스 미공군과 콜롬비아 대학원에서 연구원으로 활동한 필립 조 씨이다. 필립 조 씨는 LA 다저스 연구개발팀(Research&Development)의\n현재밀워키 브루어스의 마이너리그에는 그윈의 아들인 앤서니 그윈이 뛰고있다. 역시 샌디에이고스테이트를 나온 앤서니는 2003년 드래프트에서 아버지보다 더 높은 2라운드 39순위 지명으로 밀워키에 입단했다. 하지만 정확성과 파워가 모두 부족한 앤서니의 전망은 그리 밝지 신오션파라다이스 않다.\n가니쿠스\t 2019-03-27 08:27\n꼭 찾으려 했던 신오션파라다이스 정보 여기 있었네요ㅡ0ㅡ\n그대만의사랑\t 2019-03-27 09:01\n신오션파라다이스 정보 잘보고 갑니다o~o\n가을수\t 2019-03-27 08:55\n환이님이시다\t 2019-03-27 08:44\n요정쁘띠\t 2019-03-27 09:08\n신오션파라다이스 자료 잘보고 갑니다o~o\n오키여사\t 2019-03-27 08:48\n그날따라\t 2019-03-27 08:59\n신오션파라다이스 정보 잘보고 갑니다^^\n술먹고술먹고\t 2019-03-27 09:07\n신오션파라다이스 자료 잘보고 갑니다ㅡㅡ\n프레들리\t 2019-03-27 09:05\n신오션파라다이스 자료 잘보고 갑니다...\n유승민\t 2019-03-27 09:06\n› 인터넷카지노추천 오캐이카지노 N H\n› 폰벳 하얏트카지노 N H\n› 올윈티비 문카지노 N H


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일본 실버산업 업체 ‘산보세이메이’, 한국 실버산업 본격 시동 - 헬스경향\n일본 실버산업 업체 ‘산보세이메이’, 한국 실버산업 본격 시동\n일본의 실버산업 전문 업체가 ‘산보세이메이’라는 새로운 브랜드명으로 한국에 지점을 개설한다. 홍콩, 중국, 싱가포르에 이어 서울, 부산, 대전 지점을 열어 전국 판매점을 확보 중이며 한국 실버산업에 본격적인 시동을 걸 전망이다.\n산보세이메이는 일본에서 건강 생명 산업 분야 선두주자인 해당 기업의 자회사로 대체 의료 산업 부분에서 두각을 나타내고 있다. 최첨단 의료기술과 회원제 유통시스템을 바탕으로 가정용 영구 자석 자기 의료기, 침구, 화장품 등을 제조·판매하고 있으며 고령화 사회라는 국제 사회의 과제를 해결하고 대체 의료산업의 발전을 도모하기 위해 생명 과학 분야의 다양한 연구를 지원하고 있다.\n일본 실버산업 업체 산보세이메이가 한국 지점을 개설하며 아시아 실버산업에도 본격 시동을 걸 전망이다.\n산보세이메이 본사는 일본에서 4만제곱미터가 넘는 방대한 부지를 확보해 최신식 설비를 갖춰 건립한 대규모공장이 사이타마에 있으며 이곳에서는 최첨단 의료기기를 제조하고 있다. 또 기리시마 빌리지는 삼림, 수자원, 온천수, 태양광 등의 천연 자원을 활용해 환경 보전과 관광 자원을 개발하는 데 앞장서고 있다.\n산보세이메이가 대표적으로 선보이고 있는 침구형 자기 의료기는 네오쥼 자석으로 강력한 자기장을 발생해 전신의 근육통을 완화시켜주는 매트리스 ‘마그웨이브 스탠다드’, 다량의 네오쥼 자석과 동유럽 폴란드산 거위의 고급 털을 함유한 이불 ‘로얄 마그드림’, 누구라도 간단하게 조립할 수 있는 침대 ‘스탠다드 퓨도르’가 있다.\n70개의 네오쥼 자석을 장착해 근육통을 완화시켜주는 목걸이 ‘피아쥬엘’ 시리즈, 꿈의 금속이라 불리는 티타늄과 세라믹을 이용해 가볍고 세련되게 만든 팔찌 ‘세라믹 지끼게르마 에렉스’, 상반신의 근육통을 완화시켜주는 조끼 ‘뉴지끼 베스트 R’ 등 의료기 외에 사해 소금과 태반, 금 성분 등을 함유한 화장품 등도 선보인다.\n산보세이메이 관계자는 “아시아의 중요 거점지역인 한국의 탄탄한 입지를 바탕으로 국제적인 경쟁력을 확보할 수 있게 돼 기쁘다”며 “한국 지점의 개설을 계기로 한국의 고객들에게 차별화된 실버 서비스를 제공하는 동시에 실버산업이 발전하는 데 기여할 수 있도록 최선의 노력을 다하겠다”고 전했다.


“바이오시밀러 임상시험 기피, 산업계가 풀어야할 숙제” - 청년의사\n“바이오시밀러 임상시험 기피, 산업계가 풀어야할 숙제”\n“바이오시밀러 임상시험 기피, 산업계가 풀어야할 숙제”한국 바이오산업, 현장에서 듣다④ 연구중심병원협의회 방영주 회장\n승인 2016.12.16 07:23\n한국이 세계를 놀라게 할 신약을 개발하려면 어떻게 해야 할까.\n미래 유망 먹거리가 될 신산업 중 하나로 꼽히는 바이오제약산업. 그 중심에 10개의 연구중심병원이 있다.\n미국이 병원·대학·연구소 등으로 구성된 컨소시움 수십여개를 지원하는 CTSA(Clinical and Translational Science Awards) 사업을 통해 제약강국으로서의 입지를 공고히 하고 있다면, 중개연구를 수행하는 한국의 연구중심병원들은 이런 제약강국에 대항할 R&D 기초체력을 연마하는 장인 셈이다.\n지난 2013년 지정된 연구중심병원들은 연구지원 시스템을 구축하는 1기를 지나 올해부턴 본격적으로 사업화 기반을 조성하는 2기를 맞이했다.\n연구중심병원 출발과 함께 정부와의 소통창구 역할을 하고 있는 연구중심병원협의회는 실질적인 성과가 나타날 날이 머지않았다고 기대하면서도 글로벌시장에서의 한국의 역량에 한계가 있다고 지적하고 있다.\n협의회장을 맡고 있는 서울대병원 방영주 의생명연구원장을 만나 우리나라의 연구중심병원들이 세계로 뻗어나가는 데 있어 어려움이 무엇인지, 해결방안은 어떤 것이 있을지 들었다.\n-연구중심병원은 왜 필요한가.\n다른 산업도 마찬가지겠지만 바이오 분야는 남들이 갖지 못한 최신지식을 필요로 한다. 그런데 이런 새로운 아이디어의 상당수는 Academia(아카데미아)에서 나올 수밖에 없다. 산업계도 새로운 아이디어를 학계에서 구하고 있는데 이는 학계의 연구자들이 첨단연구를 하기 때문이다. 대학이 기초연구에 집중한다면 병원의 연구는 환자 치료를 위한 것에 가깝다. 이게 바로 중개연구다. 중개연구가 병원에서 많이 이뤄지는 이유는 환자가 있고 그들을 이해할 수 있기 때문이다. 또한 병원에는 치료제나 진단에 대한 미충족된 욕구가 있다.\n(미국 제약산업도) 병원 단위에서 활성화되기 시작했고 미국 NIH(국립보건원)는 이미 10여년 전보다 나은 치료기술을 개발할 수 있는 능력을 가진 중심병원이 있어야 한다는 생각을 했다. 그게 바로 연구중심병원이다. 우리가 말하는 이들의 바이오클러스터도 결국 연구중심병원을 중심으로 벤처기업과 벤처캐피탈 등이 모여든 것이다.\n-한국은 정부주도로 클러스터를 구축하고 있다.\n보스톤에선 하버드대병원을 중심으로 클러스터가 자연발생했다. 하버드의 새로운 지식과 기술을 산업계가 쫓아갔기 때문에 가능했다. 하지만 한국은 오송이나 대구 등 거리가 먼 곳에 클러스터를 만들어 놓고 모이라고 하니 모이겠나. 보스톤이나 샌프란시스코에 산업계가 모인 것은 대학과 병원을 보고 간 것이다. 그런데 국내에는 Physician-Scientist나 Clinician-Scientist가 부족하다. 환자와 병을 모두 아는 과학자, 즉 의사과학자라고 할 만한 사람이 부족하다는 말이다. 의사과학자가 있어야 R&D와 관련해 원할한 소통을 할 수 있다. 이같은 소통은 단순히 환자를 많이 봤다고 될 문제가 아니다. 다시 말해 연구중심병원의 가장 중요한 요소는 우수한 첨단지식과 아이디어를 지닌 의사과학자들인 셈이다.\n-의사들이 바이오시밀러 임상연구에 관심이 적다는 지적도 있다.\n일부 바이오시밀러 개발사들은 의사들이 임상연구에 관심이 적다고 불만을 제기하기도 한다. 이는 논문으로써 이점이 없기 때문이다. 예를 들어 항암제 허셉틴이 아닌 허셉틴의 바이오시밀러 임상연구논문은 쓰더라도 이를 실을만한 좋은 잡지가 없다. 회사 입장에선 이런 임상시험이 빨리 진행될 수 있으면 제품을 신속히 판매할 수 있다는 장점이 있겠지만 의사에게는 이득이 될 게 없다. 그 시간에 다른 논문으로 이름을 낼 수 있는데 어떤 의사가 굳이 실을만한 좋은 잡지가 없는 바이오시밀러 연구를 하겠는가.\n바이오시밀러 임상연구는 임상시험 인프라 구축 수요가 있는 병원에 니즈가 있을 것이다. 이를테면 지방대병원의 경우 연구능력이 굉장히 우수한 교수들이 있지만 아무래도 숫자가 (서울보다)적다보니 임상시험 인프라 구축부터 해야 하는 경우가 많다. 이 인프라를 누가 깔아야하겠나. 바로 그 임상연구가 필요한 산업계가 해야 한다. 업체들이 연합을 구성해 바이오시밀러 연구 인프라를 만들고 임상시험자를 교육하는 등의 노력을 한다면 니즈가 있을 것이다.\n-산업발전을 위해선 의사들이 적극적으로 산업계에 진출해야 한다는 요구도 있다.\n먼저 국내 제약사가 의사를 받아들일만한 능력이 되는지를 생각해봐야 한다. 예를 들면 한 국내 대형 제약사에는 (연구담당) 의사가 아직 한 명도 없다. 제약사가 좋은 조건으로 의사를 채용하면 의사들이 왜 안 갔겠나. 마케팅 담당이라면 몰라도 R&D 분야에선 아직까지 대학교수 등의 경력을 걸고 갈만한 국내 제약사가 없는 게 현실이다.\n-의사과학자를 양성하기 위해선 어떻게 해야 할까.\n의사가 과학자적 소양을 갖는 것은 매우 중요하다. 의사라고 해서 모두 과학자적 소양이 충분한 것은 아니기 때문이다. 의사과학자도 필요하지만 의사가 아닌 사람에게 의학교육을 시키는 것도 필요하다. 과거에 개방형 대학원 제도를 제안한 적이 있다. 생명과학을 전공한 학생들에게 의학적 지식의 일부를 가르치자는 것이었다. 미국 등에는 의사가 아님에도 상당한 의학적 식견을 지니고 있는 인력들이 제약사에 많이 근무하고 있다. 의학적 지식을 모두 가르치려면 의대를 나오고 인턴까지 시켜야 하는데 이런 인력들은 의사만큼 의학적 지식을 알 필요가 없으니 걱정할 것 없다. R&D를 수행할 수만 있으면 되는데 굳이 해부학을 12학점씩 이수할 이유가 있겠는가.\n-의사과학자가 부족한 상황에서 연구중심병원 운영은 어떻게 해야 할까.\n미국은 우수대학과 병원, 의사과학자가 굉장히 많지만 한국은 그 숫자가 매우 적다. 따라서 미국과 같이 지역적으로 클러스터가 구축되기보단 일부의 우수병원에 벤처들이 모여드는 미니클러스터가 한국의 모델이 될 수 있다. 서울대병원 연구소에는 현재 2개의 벤처가 들어와 있다. 우수한 벤처가 있다면 좀 더 받고 싶은데 (공간적으로) 한계가 있더라. 서울시나 정부가 세제혜택 등 행정적 지원으로 대학로 근처에 바이오벤처들이 입점할 수 있는 환경을 만들어준다면 벤처캐피탈이나 제약사 담당자들도 더 자주 오게 될 것이고 결국 병원과 밀접하게 일하게 돼 발전된 클러스터가 될 것이다.\n-10개의 연구중심병원이 지정돼있는데 적정한 숫자라고 보는가.\n중요한 것은 새로운 신약과 새로운 의료기기를 만들어내는 것이다. 어느 대학병원이든 시간과 돈을 투자해 역량을 올릴 수 있으면 그만이다. 숫자는 중요하지 않다는 뜻이다. 다만 혜택을 주는 데에 있어선 기준·조건이 있어야 한다. 혜택을 받기 위한 기준을 낮추면 더 많은 병원이 그 혜택을 받을 수 있을지 몰라도 일부는 (기존보다) 노력을 덜 하게 된다.\n글로벌 경쟁에서 미국이나 영국과 같은 엄청난 강적들과 싸워 이겨야 한다는 것을 잊어선 안 된다. 때문에 최첨단의 아이디어가 결집돼야 하는 만큼 기준을 낮출 수는 없다. 개인적으로 평가는 절대평가가 돼야 한다고 본다. 절대적 기준을 만족한다면 연구중심병원이 5개면 어떻고 20개, 30개면 어떻겠나. 지금 연구중심병원은 10개지만 향후에는 경쟁을 통해 이중 우수한 곳들만 남게 될 것이다.\n-연구중심병원에 있어 오픈이노베이션도 강조되고 있다.\n연구중심병원도 오픈이노베이션의 큰 프레임 안에 있다고 볼 수 있다. 실제로 연구중심병원은 오픈이노베이션에서 굉장히 중요한 요소다. 오픈이노베이션의 출발은 말 그대로 오픈마인드다. 상대의 마음을 열라고 요구하는 게 아니라 먼저 마음을 여는 것이다. 특히 오픈이노베이션에는 리더십이 필수인 만큼 CEO가 오픈마인드가 있어야 한다. 평소 윈윈할 수만 있다면 누구하고도 일할 수 있다고 말하곤 한다. 학력도 사회적 위치 등도 중요하지 않다.\n-연구중심병원의 최종 목표는 무엇인가.\n연구중심병원의 궁극적인 목표는 연구역량을 국제적인 수준으로 끌어올려서 새로운 신약이나 의료기술을 만들어 국가가 먹고사는 문제를 해결하는 거다.


음성 활성화 거래 시장: 2020-2026년 동안 인기 상승 및 새로운 트렌드 – 컬쳐매거진\nHome>>News 문화街>>음성 활성화 거래 시장: 2020-2026년 동안 인기 상승 및 새로운 트렌드\n글로벌 음성 활성화 거래 시장에 대한 Zion Market Research에서 제공한 비즈니스 보고서 – Covid 이후의 미래를 위한 산업은 무엇입니까? 개발 분석 및 완전한 통찰력 2020 – 2026은 시장 정의, 잠재력 및 확장에 대한 깊은 이해를 바탕으로 작업합니다. 보고서는 전문가들의 심도 있는 검토와 조사를 거쳐 장관이다. 그것은 고객이 내부 및 외부 시장 조사에 참여할 수 있도록 현재 시장 패턴에 대한 조정되고 정확한 설명으로 구성됩니다. 이 보고서에는 전 세계 시장에서 최첨단을 유지하기 위해 눈에 띄는 시장 개척자들이 수용한 통합 및 인수, 항목 발전, 탐색 및 개선과 같은 다양한 기술에 대한 광범위한 평가가 포함됩니다.\n비즈니스 개발의 주요 참가자는 Google Inc., Microsoft Corporation, Apple Inc., Amazon, Inc., and NCR Corporation.입니다.\n음성 활성화 거래 시장 보고서의 샘플 사본: https://www.zionmarketresearch.com/sample/voice-activated-transactions-market\n음성 활성화 거래 시장 보고서는 전 세계 시장에 대한 영역별 통찰력을 소개하는 간단한 기록입니다. 일반 시장의 짧은 레이아웃으로 시작하여 게이지 기간(2020-2026)에 대한 전반적으로 평가된 시장 측정 및 다양한 경계를 보여줍니다. 또한 보고서는 전세계 음성 활성화 거래 시장 의 확장을 주도하거나 방해하는 주요 요인을 명확히 할 것입니다. 또한 조직 또는 시장 구성원이 향후 시간 프레임에서 볼 수있는 위험과 경로를 이길 수 있는 잠재적인 답변과 함께 제시합니다. 또한, 보고서는 전 세계 음성 활성화 거래 시장 의 개발 방향을 움직일 수 있는 시장에 대한 지속적이고 가능한 패턴을 기억합니다. 또한 시장 구성원과 정부 협회가 취한 M&A, 협회, 조정된 노력 등과 같은 공통 및 과거 시장 진출 절차를 광범위하게 제시합니다.\n보고서는 전 세계 음성 활성화 거래 시장 비즈니스 상황에 대한 정확하고 전문적인 조사를 제공합니다. 기회, 개발 동인 및 미래 추정에 대한 당혹스러운 조사가 기본적이고 효과적으로 정당화되는 구성으로 도입되었습니다. 보고서는 추정 기간 동안 혁신 요소, 금전적 위치, 개발 기법, 항목 포트폴리오를 설명하여 음성 활성화 거래 시장 를 파악합니다.\n음성 활성화 거래 시장 보고서 무료 브로셔 요청: https://www.zionmarketresearch.com/requestbrochure/voice-activated-transactions-market\n보고서에 제공된 정보는 고객이 음성 활성화 거래 시장 아래의 비즈니스와 관련하여 교육받은 선택에 정착하는 능력을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 또한 이 보고서는 시장 개발을 개선하거나 방해할 수 있는 정부 기관에서 제공할 현재 및 미래의 지침과 조치를 중심으로 합니다. 데이터를 합리적으로 개선하기 위해 전문가와 전문가는 전 세계 음성 활성화 거래 시장 보고서에 그래프, 통찰력, 스트림 개요 및 모델을 포함했습니다. 이와 함께 보고서는 지리적 수준의 시장 분할을 통해 논리적 데이터를 전달합니다. 결론적으로 세계 음성 활성화 거래 시장 는 그림 기간 동안 시장의 전체 개요를 정독합니다.\n이 보고서에 대한 사용자 정의, 방법론 및 확인 할인을 받으려면 여기에서 https://www.zionmarketresearch.com/inquiry/voice-activated-transactions-market하십시오.\n또한 음성 활성화 거래 시장 보고서는 볼륨과 가치에 이르기까지 전 세계 음성 활성화 거래 시장 의 크기를 계속 소개합니다. 마찬가지로 [제품, 응용 프로그램, 최종 사용자 및 주요 지역]과 같은 다양한 관점에 따라 전 세계 시장 부문을 평가합니다. 이 보고서는 전 세계 시장을 지역별로 분류하고 다른 지역과 시장 개발 및 해당 지역에서 생각할 수 있는 개발 기회에 대한 개요를 제공합니다. 일을 마무리하기 위해; 이 보고서에는 지역 및 전 세계적으로 시장 개발에 대한 지속적인 코로나 감염 전염병의 영향이 추가로 포함됩니다. 팬데믹 대비의 빠른 효과는 시장 관심에 달려 있습니다. 일부 비즈니스 부문은 수요 감소를 관찰할 수 있지만 많은 다른 부문은 흠잡을 데 없이 유지되고 잠재적인 개발 기회를 보여줄 것입니다. 마찬가지로 음성 활성화 거래 시장 보고서는 전 세계 음성 활성화 거래 시장 에 대한 COVID-19의 영향과 함께 전 세계 시장에 대한 철저한 조사를 제공합니다.\n글로벌 음성 활성화 거래 시장, 2016~2028년(미화 10억 달러)\n의료 자동화 시장\nRelated tags : 음성 활성화 거래 시장\n향후 몇 년 동안 새로운 수준에 도달할 산업용 방사선 촬영 시장 수익 가치\nNK 세포 치료 및 줄기 세포 치료 시장 분석, 서비스 관리, 경제 시스템, 소프트웨어 기술, 자산 추적, 용량 2021-2027 (Osiris Therapeutics, Anterogen, Altor BioScience Corporation)\n수소 저장 시장 – 플레이어는 제품 개발에 집중하여 매출 증대\nAI-In-Construction Market은 예측 기간 동안 주목할 만한 수익을 기록할 것으로 예상됨\nLavandula 오일 시장은 2021-2026년 동안 멈출 수 없는 속도로 성장하고 있습니다


탄수화물의 누명 | 보그 코리아 (Vogue Korea)\nvogue_print 2016-12-08T10:49:57+00:00 2016.12.08|\n비만의 주범, 대사증후군의 공범, 기승전 탄수화물은 유죄? 법정에 선 탄수화물의 변호를 위해 종합병원 내과 전문의, 비만 클리닉 한의사, 안티에이징 클리닉 가정의학과 전문의 3인을 증인으로 신청한다.\nVOGUE(이하 V) 일명 ‘저탄고지’ 다이어트가 대한민국을 강타했다. 하지만 이미 영국 정부가 ‘연구 & 논문 중 유리한 결과만 취사 선택한 위험한 다이어트’라 비난한 방법인 데다 국내 대한비만학회를 포함한 5개 전문 학술 단체는 “국민 건강에 심각한 위해를 가할 수 있다”고 발표했다.\nKIM YOUNG SUN(이하 KYS) 전적으로 동의한다. 지나친 고지방 식이를 하면 포화 지방 섭취가 늘 수밖에 없다. 혈액 내에 나쁜 지방의 양이 늘어나면 심혈관계 질환이 우려되는 건 팩트다. 게다가 산화적 스트레스 반응이 늘어나 몸속 염증 반응을 초래할 수도 있다.\nKIM JUNG GUK(KJG) <MBC 스페셜> ‘지방의 누명’을 오해하면 안 된다. 지방이 다이어트에 좋다는 게 아니고 ‘비만의 주범은 아니다’로 이해해야 옳다. 방송을 자세히 살펴보면 사례자들이 먹는 음식량 자체가 적다. 이 부분을 간과하고 ‘지방을 많이 먹어도 다이어트를 할 수 있다’고 이해하면 곤란하다.\nV 지방의 무죄를 밝힌 것은 인정. 하지만 이 때문에 대신 누명을 쓴 영양소가 있다. 바로 탄수화물이다. 요즘 분위기로는 거의 무기징역감이다.\nKJG 여간 억울한 게 아닐 거다. 탄수화물이라고 다 같은 탄수화물도 아니니까. 감자, 쌀 같은 소화성 탄수화물도 있지만 비소화성인 채소도 탄수화물이다. 다이어트를 얘기할 때 늘 도마에 오르는 것은 전자인데, 이 역시 우리 몸에 직접적인 에너지원이라 일정량 정도는 반드시 섭취해야 한다. 문제는 너무 많이 먹어서 몸이 잉여분을 지방으로 바꿔 저장하면서 시작된다. 필요한 만큼의 당분만 공급한다면 이론적으로는 살이 찌지 않는다.\nV 사람이 유죄인 것이지 탄수화물 자체는 죄가 없다는 건가.\nKYS 심지어 오래 안 먹으면 부작용이 생길 수 있다. 특히 뇌는 포도당을 주 에너지원으로 사용하는 기관인데 탄수화물 섭취를 극단적으로 제한할 경우 저혈당 증상, 피로감, 신경과민, 불면증 등이 올 수 있다. 과도한 운동 후 근육통이 왔을 때 몸을 회복시키는 것도 당분이다.\nV 모든 음식이 단일 영양소로 되어 있는 것은 아니니, 꼭 탄수화물군을 섭취하지 않아도 되지 않을까?\nBAE JEE SUN(이하 BJS) 단언컨대 탄수화물은 가장 효과적인 에너지원이다. 부족하면 다른 영양소가 형태를 달리해 사용되기도 하지만 그러면 힘이 낭비된다. 단백질은 대사성 기능과 손상으로부터 세포를 보호하고 몸을 구성해야 하는데 다른 용도로 돌려 사용해버리고 나면 어떻게 되겠는가.\nV 하지만 동시에 지방도 연소되지 않을까? 어쨌든 살은 빠지겠지.\nBJS 물론 포도당을 좋아하는 뇌도 당이 부족하면 지방을 사용한다. 이 과정에서 지방은 산화를 위해 미토콘드리아로 직접 들어가 케톤이라는 대사 물질로 바뀐다.\nV 케톤? 과하면 몸이 산성화되고 종국엔 병으로 발전할 수도 있다는 그것 아닌가.\nBJS 케톤 자체가 나쁜 것은 아니지만 지나치면 신장에 부담을 주고 신체 항상성 유지가 힘들어진다. 원래 케톤 다이어트, 즉 고지방 저탄수화물 다이어트는 체중 감량이 아니라 간질, 치매 등의 신경성 질환이나 당뇨병을 예방하고 개선하기 위한 식이요법이다.\nV 역시 모든 것은 과유불급. 고지방 다이어트의 핵심 메커니즘은 탄수화물을 제한함으로써 인슐린 분비를 컨트롤하는 데 있다고 들었는데 이 역시 나비 효과로 이어지는 게 아닌지 우려된다.\nKJG 나도 이 점이 궁금했다. 사실 나는 처방하지 않는 다이어트법이기에, 내과전문의에게 자문을 구했다. 그랬더니 환자 중에 저탄수화물 고지방 식이를 하고 나서 피부 트러블이 생기고 혈당 관리가 잘 안 되는 케이스가 종종 발견되고 있다고 귀띔하더라. 당뇨 치료에서 가장 중요한 것이 바로 혈당을 안정시키는 것인데 변동 폭이 커지니 위험할 수도 있다는 의견이었다.\nBJS 인슐린만의 문제가 아니다. 탄수화물이 부족하면 포만과 섭식에 관련된 호르몬 분비도 영향을 받는다. 탄수화물을 더 많이 섭취하라는 신호를 보내는 거다. 실제로 마라톤 선수들이 이러한 리바운드 현상을 이용해 탄수화물을 몸에 축적한다. 대회 15일 전, 처음 9~10일은 단백질만 섭취하고 이후 5~6일 동안은 탄수화물만 먹는 ‘카보로딩’을 하는 거다. 요요라고 봐야겠지.\nV 도리어 살이 찌기 쉬운 체질로 변할 가능성이 있다는 거 아닌가! 단기적인 체중 감량 효과는 있겠지만 결국 더 슬픈 결과를 얻을 수도 있겠군. 듣고 보니 탄수화물, 너무 억울한 누명을 썼네!\nKYS 탄수화물을 섭취해도 어떤 탄수화물을 어떻게 섭취하느냐에 따라 건강에 미치는 영향이 확연히 다르다. 설탕, 꿀, 초콜릿, 케이크 등의 단순당이 탄수화물 전체에 오명을 씌우고 있다. 통곡물, 잡곡 등의 복합 탄수화물은 오히려 비만 예방에 도움이 된다.\nBJS 식이섬유 등의 영양분이 풍부한, 좋은 탄수화물을 적정량 섭취하는 것이 중요하다. 정제된 탄수화물인 흰쌀밥, 국수, 파스타, 빵 같은 당분 덩어리는 식욕 촉진제 역할을 하면서 동시에 장내 세균총 이상을 일으킨다.\nV 그래도 ‘밥심’이라는 얘기가 있지 않나. 농경 사회 후손인 동아시아인, 우리의 유전자형은 고지방 다이어트 효과가 낮다고 하는 기사를 읽었다. 게놈을 살펴봐도 침팬지에게는 두 개에 불과한 녹말 소화효소가 인간에게는 5~7개나 있다. 인류가 탄수화물을 잘 먹는 쪽으로 진화하고 있다는 증거 아닐까?\nKYS 아직까지 이런 내용을 정확하게 뒷받침할 만한 연구와 근거가 부족하다. 하지만 개인적으론 공감하고 동의한다. 조상이 누구냐에 따라 영양 흡수와 대사가 다르다는 연구도 있다. 한민족의 조상은 곡물과 채소 위주로 식사를 해왔기에, 우리도 이에 맞게 소화기관을 비롯한 대사 시스템이 발달돼 있다. 특히 장내 세균은 인종마다 다르다. 재미있는 예로 미국으로 건너간 일본인 이민자들이 서양인들과 동일한 식습관 패턴에 동일한 칼로리로 음식을 섭취했지만 결국 미국인보다 심장병, 동맥경화, 비만이 늘었다는 연구가 있다.\nKJG 아무리 그래도 요즘 우리가 먹는 탄수화물 양은 좀 많다. 밥도 먹고 빵도 먹지 않나.\nV 하긴 가공식품을 먹으면 기본적으로 당을 같이 먹는다고 봐야 한다. 단백질 덩어리인 것 같은 소시지나 스모크 베이컨도 조미하는 과정에서 이미 당이 첨가되니까. 조상들처럼 고봉밥을 먹지 않아도 반찬으로, 간식으로, 음료로 이미 충분한 당을 섭취하는 셈이겠지. 하지만 포기가 쉽지 않다. 너무 ‘땡기니까’.\nKYS 탄수화물을 갈구하는 것은 뇌에서 허전함이나 우울함을 느끼는 것과 연관돼 있다는 연구 결과가 있다.\nV 심리적인 문제라는 건가. 경계해야 할 것은 나의 허한 마음이라는 뜻?\nBJS 상대적으로 맛있고, 구하기도 쉬우며, 먹으면 금세 기분이 좋아지니 자꾸 찾게 되는 것 같다. 하지만 그럴수록 나쁜 탄수화물, 단순당일 가능성이 높다는 게 슬프다.\nV 최화정 말마따나 “맛있게 먹으면 0칼로리”일 순 없는 걸까? 당의 종류를 꼼꼼히 따지거나 양을 측정하며 먹는 건 현실적으로 어려운 일이다.\nKJG 비만 클리닉을 운영하다 보면, 전문가들이 제안하는 이상적인 섭취 비율(탄수화물 55~60%, 단백질 20~25%, 지방 15~20%)이 공허한 외침이라 느껴지기도 한다. 그래서 개인적으로는 얼마나 먹느냐가 가장 중요하다고 말한다. 고단백 저칼로리 음식으로 알려진 ‘연어’도 많이 먹으면 살이 찌니 뭐든 양을 줄이는 게 답이다 싶어서다. 초콜릿 같은 단순당도 먹는 양에 따라서 문제가 될 수도 있고 아닐 수도 있다.\nV 조리법도 영향이 있을 것 같다. 굽고 찌는 것이 튀기는 것보다 좋겠지.\nKJG 물론이다. 건강한 재료라도 말린 과일이나 고구마 말랭이처럼 말린 음식은 체중에 생각보다 많은 영향을 미친다. 무게는 반이지만 칼로리는 건조 전의 두 배가 되니까.\nV 최후 변론을 준비해야 할 시간이다. 듣다 보니 탄수화물은 집행유예 정도의 구형이 적당하지 않을까 싶다. 잠재적 범죄자가 될 가능성이 있는 건 단백질, 지방 모두 마찬가지 아닌가? 진짜 유죄는 굳이 나쁜 탄수화물만 찾아 먹는 인간이란 생각이 든다. 물론 사회생활 하면서 무의식적으로 혹은 불가항력으로 단순당을 먹게 될 거다. 하지만 일부러 찾아 먹지는 않겠다는 약속을 하고 훈방되고 싶다. 앞으로 착하게 살 수 있게 선처의 한마디를 부탁한다.\nKYS 다이어트에 왕도가 없다. 가장 좋은 다이어트는 소량씩 골고루 먹되 가공되지 않은 음식, 첨가물이 적은 음식, 튀기거나 타지 않은 것, 짜거나 맵지 않은 신선한 음식을 먹는 것뿐이다.\nKJG 비만의 원인은 결국 과식이다. 이는 당뿐 아니라 단백질, 지방 등 모든 음식에 해당된다. 먹고 배부른 것뿐만 아니라 배가 고프지 않을 때 먹는 것도 과식이다. 아침에 일어났을 때 배가 고프지 않다면 전날 과식했다는 증거니 ‘오늘은 조절을 해야겠구나’ 생각하면 쉽다.\nBJS 다이어트를 위해서라면 탄수화물을 줄이긴 해야 한다. 그러기에 앞서 탄수화물을 잘 알아야 하지 않을까? 우리는 어디부터 어디까지가 탄수화물인지 생각보다 무지하다. 맹목적 비난보다는 좋은 탄수화물에 입맛을 들이고 양을 줄여 다이어트 악순환의 고리를 끊는 것에 집중하는 편이 현명하다.\n푸드 스타일리스트 박재원\n도움말 김영선(서울대학교병원 강남센터 소화기내과 교수), 김정국(김정국 한의원 원장), 배지선(린 클리닉 원장)


[스포츠]유희관의 울다 웃은 은퇴 회견...'SNS 인싸' 손흥민 | YTN\n■ 출연 : 신윤정 / 스포츠부 기자\n한 주간 다양하고 재밌는 스포츠 소식, 모아서 살펴봅니다. 스포츠부 신윤정 기자 나왔습니다. 어서 오십시오. 먼저 야구 소식부터 살펴보겠습니다. 워낙 유쾌한 선수죠. 유희관 선수. 은퇴 기자회견에서 울고 웃었다는데 어떤 소식입니까?\n어제 잠실야구장 구내식당에서 열린 은퇴 기자회견에 제가 직접 다녀왔는데요. 유희관은 독특한 머리 모양에 말쑥한 정장 차림으로 등장했습니다. 두산 김태형 감독과 후배들이 꽃다발을 건네며 프랜차이즈 스타의 마지막 길을 예우했습니다. 유희관은 인사말로 구단과 팬들에게 감사를 먼저 표했는데, 이때부터 눈물을 흘리기시작했고요.\n이어진 질의 응답 순서, 기자들에게 마이크가 전달되는 과정에서 삐 하는 소음이 한동안 이어졌습니다. 직전까지 눈물을 보였던 유희관, 재치있는 대응으로 분위기를 바꿨는데요. 잠시 보겠습니다.\n[유희관 / 두산 투수 : 정말 행복한 선수구나, 이렇게 생각이 드는 것 같습니다. '나다워 진짜, 와...' 이렇게 항상 편견과 싸워왔습니다, 제가. 마이크도 저를 편견으로 대하는....]\n편견과 싸워왔다, 이렇게 얘기했고 또 스타일도 그렇고 참 야구사에서 보기 드문 선수였죠?\n그렇습니다. 시속 150km다, 160km다, 직구 속도를 다투는 투수들 사이에서 느린 공으로 타자들을 '이건 뭐지?' 싶게 만들었죠.빠르고 매서운 공에만 익숙했던 타자들을 느린 속도로 당황케 한 뒤 정확한 제구력으로 제압했습니다.\n국내 프로야구 역대 가장 느린 승부구로 팀 왼손투수 최초로 100승 금자탑을 달성했습니다. 또 2013년부터 2020년까지 8시즌 연속 두 자릿수 승수도 쌓았는데, KBO 역대 4번째 대기록입니다. 하지만 타자들도 느린 공에 적응하고 유희관도 나이가 들면서 지난 시즌에는 부진한 모습을 보였습니다.\n일각에서 연봉 협상 문제로 전격적으로 은퇴하는 게 아니냔 전망도 나왔지만, 여기에 대해서는 아니라고 선을 그으며 후배들의 성장을 보며 물러나겠다는 결심을 내렸다고 합니다. 이후 지상파 3사에서 모두 해설제의를 받았다고 하는데 아직 해설자로 나설지, 요즘 예능에도 출연하던데 방송인이 될지, 아니면 코치 등 지도자 코스를 밟을지는 정하지 않았다고 합니다. 여러 조언을 들으며 제2의 인생을 준비하고 있다는 유희관의 앞날에 응원이 쏟아지고 있습니다.\n말하는 모습만 보면 예능에서 활약해도 충분히 가능할 것 같다는 생각도 드는데 미국 메이저리그 소식입니다. 메이저리그 소식이라기보다는 메이저리그에서 활약했던 류현진 선수, 제주에 들어와서 훈련 중이죠?\n그렇습니다. 토론토 소속의 류현진이 비시즌을 맞아 제주에서 개인 훈련이 한창인데요. KBO에서 활약할 당시 한화 소속이던 류현진은 미국에 진출한 뒤 국내에서 비시즌을 보내면서 친정팀 후배들과 훈련을 진행해 오고 있습니다. YTN 취재진이 제주도에 내려가 류현진 선수의 훈련 모습을 담았는데요. 인터뷰는 정중히 사양해 직접 이야기를 들을 순 없었지만 후배들과의 훈련 모습을 보면 구수한 사투리로 스스럼없이 대화하는 모습을 볼 수 있었습니다. 잠시 영상 보시죠.\n[류현진 / 토론토 투수 : 야, '저 체인지업 던져유' 하고 던져? 똑같이 직구랑 똑같이 던져. 세게 그냥. 그래 공이 이리 가면 절대 안 돼.]\n지난해 후반기 부진으로 아쉬움을 남겼던 류현진, 올 시즌 성적에도 관심이 쏠리는데요. 최근 미국 한 통계사이트가 예측한 류현진의 올 시즌 성적은 12승 8패, 평균자책점 3.69로 평균자책점은 지난해보다 떨어졌지만 기대 승수도 하향 조정됐습니다팀 에이스에서 제3선발로 위상이 추락한 류현진이 자존심 회복에 나설지 주목됩니다.\n야구 얘기는 여기서 마무리하도록 하고요. 축구 얘기해 봐야 될 것 같습니다. 슈퍼스타 손흥민, 부상으로 경기는 못 뛰고 있는데, SNS에서 재치 있는 모습을 보였어요.\n손흥민은 지난 6일 첼시전 이후 부상으로 보름째 경기에 나서지 못하고 있는데요. 토트넘의 옛 동료 라멜라의 푸슈카시 상 수상을 축하하는 글과 어제 토트넘의 레스터시티전 승리를 축하하는 게시물을 잇따라 올렸습니다. 특히 오늘 아침 레스터시티전에서연속 극장 골을 터뜨린 베르흐베인의 SNS에 손흥민의 짧은 영상이 올라왔는데요.\n기쁨을 주체하지 못한 손흥민이 베르흐베인의 손가락 세리머니를 따라하는 모습입니다. 얼굴에는 웃음이 가득했지만, 움직임은 다소 부자연스러워 보이는데요. 부상 정도가 정확히 알려지지 않은 상황에서 다리가 불편해 보이는 안타까운 모습이 확인됐습니다. 손흥민의 복귀 시점도 예상보다 늦어질 가능성이 거론되고 있는데요. 당장 일주일 뒤 열리는 축구 대표팀의 월드컵 최종예선 7차전에 뛸 수 있을지도 불투명한 상황입니다.\n국내 축구도 소식도 살펴봐야 될 것 같은데 이번 주 박주영 선수의 울산 입단 소식이 전해졌습니다. 홍명보 감독의 애제자 사랑도 확인이 됐고 또 돌고 돌아서 스승과 제자가 다시 만났죠?\n그렇습니다. 서울에서 뛰어온 박주영이 사실상의 마지막 선수 생활을 울산에서 마무리하게 됐는데요. 그제 울산 전지훈련지인 경남 거제에서 열린 박주영의 기자회견에 홍 감독이 직접 나섰는데 홍 감독의 말부터 잠시 들어보시겠습니다.\n[홍명보 / 울산 축구단 감독 : 오늘이 10년 전 그 투샷하고는 분위기가 조금 다르지 않습니까? 이 선수가 열심히 한 번 신나게 한 번 뛰고 은퇴한다는데 제가 그 정도는 해줄 수 있다는 생각에서….]\n홍 감독이 언급한 10년 전 투샷, 어떤 모습일지 궁금하신 분들 계실 텐데요. 2012년 런던 올림픽을 앞두고 당시 대표팀을 이끌던 홍명보 감독과 병역기피 논란을 일으킨 박주영이 반드시 현역으로 입대하겠다고 다짐하는 자리였습니다. 당시 화면도 잠시 보시겠습니다.\n[박주영 / 당시 아스널 (2012년) : 대한민국 국민으로서 반드시 현역으로 입대할 것임을 다시 한번 밝힙니다.]\n[홍명보 / 당시 올림픽 축구대표팀 감독(2012년) : 박주영 선수가 군대 안 간다고 하면 제가 대신 간다고 말씀 드리려고 나왔고요.]\n결과는 해피엔딩, 홍 감독과 박주영은 동메달 신화를 합작하며 병역 리스크를 해소했습니다. 박주영이 자신을 끌어준 홍 감독을 위해 우승에 힘을 보태겠다고 각오를 밝힌 만큼, 이번에도 두 스승과 제자가 해피엔딩을 쓸수 있을지 지켜보겠습니다.\n마지막은 농구 이야기도 해보겠습니다. 이번 주에 빅매치였죠. SK와 KT의 맞대결이 있었는데 극적인 역전에 마지막 덩크슛까지 있었어요. 재밌는 장면들이 많았죠?\n그렇습니다. 지난 수요일, 수원 kt 홈에서 열린 1위 SK와 2위 kt의 새해 첫 맞대결이었는데요. 그야말로 손에 땀을 쥐는 경기였습니다. 앞서거니 뒷서거니 역전과 재역전이 경기 내내 이어졌고요. 경기 종료를 불과 30초 앞두고 kt 에이스 허훈의 2점 슛과 자유투 성공으로 82대 81로 앞섰습니다. 이어진 SK의 공격에서 외국인 선수 워니가 골밑에서 2점슛을 넣어서 SK가 1점 차로 앞서갔고요.\n불과 12초가 남은 상황에서 에이스 허훈의 뼈아픈 실수가 나오면서 드리블을 하다 공을 놓쳤고요. 이 공을 워니가 승리를 자축하는 덩크로 마무리했습니다. 최종 스코어는 85:82, 단 석 점 차 승리를 SK가 거머쥐었습니다. SK는 7연승을 질주하며 단독 선두를 지켜냈고,맞대결 패배로 kt는 SK와 격차가 2경기로 벌어졌습니다. 통신 라이벌인 두 팀의 선두 경쟁이 정규 리그 후반전을 뜨겁게 달구고 있습니다.\n이번 주 재미있는 스포츠 소식 오늘은 여기까지 듣겠습니다. 스포츠부 신윤정 기자였습니다. 고맙습니다.\nYTN 신윤정 (yjshine@ytn.co.kr)


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‘걸리버’ 이란, 결박 풀고 패권국으로? : 신동아\n‘걸리버’ 이란, 결박 풀고 패권국으로?\n경제개방, 정치력 확대 ‘양수겸장’\n인남식 | 국립외교원 교수(중동정치) in@mofa.go.kr\n바야흐로 이란의 시대가 열렸다. 지난해 7월 유엔 안전보장이사회 5개 상임이사국 및 독일(P5+1)과 이란 사이에 극적으로 타결된 핵협상이 역사적 분기점이다. 이후 6개월간 일련의 검증 과정을 거쳐 지난 1월 16일 핵 관련 대(對)이란 경제제재가 일제히 해제됐다. 물론 향후 10년 내 이란이 핵 활동을 재개할 경우 국제사회는 언제든 제재 복원(스냅백) 수순으로 들어간다.\n그러나 현재까지 이란이 보여준 적극적 이행 의지로 볼 때 협상 타결안인 ‘포괄적 공동행동계획(Joint Comprehensive Plan of Action)’은 당분간 순항할 것으로 보인다.\n1979년 호메이니 혁명 이후 신정주의(神政主義) 이슬람을 추구하며 폐쇄된 근본주의의 길을 걷던 이란이 이렇게 갑자기 바뀐 이유는 뭘까. 요약하면 강력한 경제제재 효과와 이로 인한 민심의 요동이 동인(動因)이다.\n유엔 안보리 결의안으로 자산 동결 및 금융제재가 본격 시행된 2010년 이후 미국과 유럽연합(EU)이 주도하는 일련의 제재조치가 잇따랐다. 특히 2011년 말 버락 오바마 미국 대통령이 이란의 아흐마디네자드 정부를 압박하며 제재 수위를 높인 게 결정타였다. ‘국방수권법 2012(National Defense Authorization Act)’를 통해 이란산 원유 수입국에 대한 금융제재를 법제화해 2차 제재를 강화한 것이다. 이란과 교역하는 국가에 대한 미국의 본격적 제재는 파장이 컸다. 한국도 어려움을 겪었다.\n나름대로 잘 버티며 내수 기반의 ‘저항경제’를 유지해오던 이란도 거의 유일한 현금원인 원유 수출이 급감하자 심각한 경제위기에 직면했다. 환율은 급등하고 구매력은 크게 떨어졌다. 제재가 본격화한 2011년과 2012년의 인플레이션은 각각 30.5%, 34.7%를 기록했고 재정수지도 적자였다. 1인당 국내총생산(GDP)도 2011년 7511달러에서 이듬해 5512달러로 2000달러 가까이 떨어지며 중산층의 생활 여건은 더욱 어려워졌다. 빈곤층은 당시 아흐마디네자드 대통령의 포퓰리즘 정책으로 국가보조금을 지급받았지만, 경제의 중추를 담당하는 생산주체인 중산층의 삶은 피폐해졌다. 여론 주도층의 불만은 누적됐고 변화를 요구하는 목소리가 높아졌다.\n민심의 변화는 2013년 6월 제11대 대통령선거를 통해 본격적으로 표출됐다. 이변이었다. 유일한 중도파 후보 하산 로하니가 예상을 깨고 1차 투표에서 과반 득표에 성공해 결선 투표 없이 대통령에 당선된 것. 당시 최고지도자 하메네이가 지지하던 보수파 유력 후보들을 물리친 로하니의 당선은 이란 민심의 향배를 드러낸 ‘사건’이었다. 보수층은 아연 긴장했고, 미국은 오만 술탄 카부스 국왕의 중재로 즉각 로하니 신정부와 물밑 협상을 시작했다. 결국 지난 1월 16일 제재 해제 이행일을 맞았다. 2년 반 동안 숨 가쁘게 달려온 이란은 이제 기지개를 켜며 다시 세상으로 나오기 시작했다.\n이란은 어떤 나라인가. 상당한 성장 잠재력을 지닌 대국 후보생이다. 세계가 이란의 개방에 촉각을 곤두세우는 이유다. 이란은 원유 매장량 세계 4위, 천연가스 매장량 세계 2위 국가다. 이른바 탄화수소계 에너지 자원 부존량으로는 세계 제일이라 할 수 있다. 광물 부국이기도 하다. 아연, 구리, 철광, 우라늄 등 68종에 이르는 다양한 광종(鑛種)을 생산한다. 언제든 채굴해 시장에 내놓기만 해도 현금화할 수 있는 자원이다.\n그뿐만 아니라 8000만 인구대국(세계 17위)이며, 평균연령 30세(30세 이하 인구 60%)의 젊은 국가다. 도시인구 비율도 74%에 달해 구매력 측면에서 높은 시장성을 지녔다.\n교육 수준 및 인적자원 활용도도 높다. 테헤란대, 응용과학기술대, 테헤란 의대 등에선 국제적 수준의 교육이 이뤄지며, 유럽 주요 대학으로의 유학도 꾸준히 이어져왔다. 여대생 비중은 56%로 세계 최상위권에 속한다. 여타 이슬람권과 달리 여성의 사회활동이 적극 장려돼 여성 고등교육률과 취업률이 높다. 여성의 피선거권과 공무담임권을 기본권으로 보장받으며, 사우디아라비아와는 달리 여성의 자가운전도 허용된다.\n페르시아의 후예를 자임하며 제국 시민으로서의 정체성을 유지해온 역사적 자긍심도 높다. 유목문화가 중심인 인근 아랍보다 우월하다는 자부심이다. 그들은 자신들의 역사 속엔 비전을 가진 지도자들이 출현해왔다고 믿는다. 중세 사파비드 왕조 압바스 1세의 치적은 놀라웠고, 당시 이스파한은 ‘세상의 절반’이라 일컬어질 만큼 융성했다. 비록 실패로 돌아갔지만, 19세기 말 유럽 식민제국의 침투 속에서도 카자르 왕조의 아미르 카비르 재상은 이란 근대화의 비전을 펼쳤고, 팔레비 왕조의 모하마드 모사데그 총리는 중동 최초의 입헌민주주의를 구현할 가능성을 보여줬다.\n호메이니 혁명을 서방의 유대-기독교권에 의한 중동 침투에 대항해 최초로 이슬람 원리에 입각한 공화정 모델을 세운 사례라 믿으며, 체제에 대한 자부심이 여전히 높다. 즉, 최고지도자 그랜드 아야톨라가 이끄는 신정질서 아래서 선거를 통해 대통령과 국회를 구성하는 독특한 이란식 ‘이슬람 법학자 통치체제’를 완성했다는 것이다.\n이처럼 경제적 잠재력과 높은 인적 자원 수준, 역사적 자부심을 지닌 이란이 제재 해제 이후 곧 역내 주요 행위자, 나아가 역내 패권국가로 부상하리라는 건 누구나 예측할 수 있는 바다. 이러한 이란이 최근 현란한 개방 행보를 시작했다.\n연초 경제제재가 해제되자마자 시진핑 중국 국가주석이 이란을 방문한 데 이어 로하니 대통령도 프랑스와 이탈리아를 차례로 방문했다. 중국과는 전략적 협력관계를 통해 교역 규모를 현재의 520억 달러에서 10년 내에 6000억 달러 수준으로 11배 이상 늘리기로 했다. 최근 중국 일대일로(一帶一路)의 상징적 사업이라 할 수 있는 고속철 협력사업을 포함해 17개 분야의 협약을 체결했다.\n프랑스와는 푸조, 시트로엥 등 자동차산업의 공동 투자를 비롯해 원유 수입 및 정유, 공항 운용, 철도 등 포괄적인 사회 인프라 협력을 약속했다. 압권은 에어버스 항공기 118대 구입 주문이다. 이번 프랑스 방문에서 약속한 경제협력 규모는 40조 원 규모로 알려졌다. 이탈리아와도 22조 원대 대규모 경협 약속이 이뤄졌다. 오스트리아, 벨기에도 로하니 대통령을 초청해 곧 방문할 것으로 알려졌고, 수주 내에 스위스 대통령도 이란을 찾을 예정이다. 아베 신조 일본 총리의 방문 계획도 알려졌다. 이렇게 단기간에 급부상한 경제협력 대상은 일찍이 없었다.\n경제협력 파트너 급부상\n핵협상 과정에서 미국이 정무적 동기, 즉 비확산과 대테러 차원에서 접근했다면 유럽의 내심은 경제적 동기에 기울었다. 만성적인 경기 침체를 겪는 유럽에 정상화한 이란의 개방은 매력적인 호기다. 비록 저유가 기조지만 러시아를 우회할 수 있는 새로운 천연가스 공급원으로서의 가치, 구매력 높은 새로운 시장의 출현, 그리고 막대한 재원의 인프라 투자가 예상되기 때문이다. 이미 경제제재 해제와 동시에 동결이 풀린 1000억 달러는 투자의 마중물 구실을 하며 이란 경제의 체질을 바꿀 것으로 보인다.\n이란이 경제개방에 따른 전방위적 외교 행보를 보이는 데에는 내심 정치적 힘의 우위를 다지기 위한 의도가 숨었다고 볼 수 있다. 일단 시진핑 주석과 약속한 전략적 협력관계의 이면엔 수니-시아파 간의 종파 단층선에서 중국을 이용하려는 의도가 물씬 드러난다. 이란으로선 전통적 우호관계인 러시아와 중국을 확실한 정치적 협력 파트너로 굳혀야 한다. 그래야만 향후 유엔 안보리에서의 표 대결 상황에서도 이란의 처지가 반영될 수 있다. 중국 역시 이란 시장 선점 효과 차원에서 발 빠르게 움직이지 않을 수 없는 상황이었다.\n시진핑 주석의 이번 방문에선 사우디아라비아와 이집트를 포함해 균형을 맞춘 행보를 보였고 양국에서도 극진한 환대를 받았다. 하지만 내용을 들여다보면 시진핑 주석은 기존 중동정책에서 크게 벗어나지 않았다. 정치적 개입을 극도로 삼가고 경제적 협력 기조에만 집중한다는 태도다. 다만 이란과의 관계에선 정치적 협력관계를 일부 확인하는 면모를 보였다. 현지 예측으로는 이란이 곧 상하이 협력기구에 정식 회원국으로 가입할 것으로 알려졌다.\n유럽에서도 이란의 정치적 행보가 감지된다. 이탈리아와의 정상회담 이후 나온 공동성명을 보면, 시리아 및 극단주의 무장조직 이슬람국가(IS) 등 중동의 긴급 현안에 관해 이란과 공조하는 뉘앙스가 드러난다. 이어진 프란치스코 교황과의 회담은 화기애애했다. 이슬람 비주류인 시아파 종주국을 대표하는 로하니 대통령은 교황에게 자신을 위해 기도해달라고 부탁했고, 교황은 이란이 중동 평화 유지에 적극적인 역할을 해달라는 덕담도 건넸다. 적어도 가톨릭계에서 이란이 보여준 최적의 공공외교였다. 기존의 핵 개발 국가 이미지, 호메이니의 과격한 이슬람 이미지를 일거에 불식시킬 만했다.\n다수 유럽 국가가 새로운 시장 이란의 등장에 열광하며 ‘물실호기(勿失好機)’를 외치며 진입하려 할 때 이란은 더 큰 그림을 그리고 있다. 유럽과의 협력을 통한 경제개방과 더불어 정치적 영향력의 공간 확대라는 ‘양수겸장(兩手兼將)’의 그림이다. 1979년 이후 미국에 따돌림당했고, 주류 이슬람권과 아랍권에서 적대시돼온 이란의 이미지가 갑자기 변한 것이다. IS와 싸우는 최전선의 전사 국가, 페르시아 문명의 후예, 사우디아라비아와 같은 중세적 절대왕정보다는 선거를 통해 중도파 로하니 대통령 같은 이들이 선출되는 이란이 그래도 나은 게 아니냐는 선진 정치 이미지 등이 유럽에 퍼지고 있다.\n이란은 단순히 역내에서 경제 강국으로 자리매김하려는 게 아니다. 중동 내에서 필적할 만한 다른 국가가 없는 정치적 영향력을 획득해 독자적 패권을 구축하려는 정서에 바탕을 둔 것으로 보인다. 3년 전의 대통령선거 결과 하나가 이렇게 극적으로 상황을 바꿨다.\n먼저 이란은 유럽과의 협력 구도를 한층 강화할 것이다. 향후 독일과의 에너지 및 인프라 협력, 영국과의 금융협력 등을 통해 세밀하게 특화된 협력 발전 전략을 추구할 것이다. 앞서 말한 것처럼 유럽의 관심은 이란의 정상화를 통한 경제 회복에 방점이 찍혀 있다. 따라서 이란이 지난해 합의한 핵협상안에 커다란 흠집을 내지 않고 이행한다면 유럽 처지에선 가능한 한 이란과의 관계를 유지하는 것이 바람직하다. 자본이 한번 흘러들어가 시장에 뿌리내리고 이윤을 창출하기 시작하면 정치적 동기로 이를 되돌리기란 매우 어렵다. 이런 맥락에서 이란은 불가역적인 경제개방과 투자 유치 전략에 매진할 것으로 전망된다.\n로하니 정부로선 역내에서의 안정적 역학관계 설정이 관건이다. 무엇보다 사우디아라비아와의 관계가 매우 중요하다. 긴장관계가 지속되고는 있지만 이란 처지에선 사우디 왕실의 붕괴나 급작스러운 변동은 바라는 바가 아니다. 자국의 영향력 확산엔 관심이 있지만, 사우디 왕실이 붕괴돼 혼돈이 가중되고 반도가 극단주의화하는 수순으로 전개되면 내실을 다져야 하는 이란에도 위기다.\n사우디 둘러싼 역학관계\n따라서 이란으로선 차라리 사우디 왕실의 ‘전근대적’ 전통 행태가 유지되면서 점차 노쇠 국가 비슷하게 약화되는 상황이 유리하다고 판단할 것이다. 이 경우 걸프 연안의 왕국들도 술렁일 가능성이 있고, 역내 패권을 추구하는 이란의 영향력이 침투할 공간은 확장된다. 특히 카타르, 오만 등은 사우디아라비아와 구원(舊怨)이 있으므로 언제든 역학관계의 변화를 도모할 수 있다. 이란은 지금 내실을 다지면서 막대한 자금력과 투자 기회를 유인으로 삼아 유럽 및 걸프 지역의 우군들을 찾아 미래의 정무적 협력관계를 다지려 하는지도 모른다.\n따라서 이란은 올해 초 시아파 성직자 알니므르 처형과 관련한 사우디아라비아 대사관 방화사건의 파장이 어느 정도 잦아들면 사우디아라비아에 유화적 제스처를 보일 것이다. 과거 하타미 이란 대통령과 파드 사우디 국왕 시절 평화협정 직전까지 간 상황을 되새기며, 안보 협력까지는 아니어도 결코 위협이 되지 않는 수준의 외교 행보를 밟으려 할 것이다. 이 경우 적어도 예멘의 후티 반군 문제만큼은 사우디아라비아와 아랍에미리트연합(UAE)의 면을 세워주는 선에서 이란이 양보해야 할지도 모른다. 결국 사우디 왕실의 판단이 관건이다. 물론 2월 현재 사우디아라비아는 자존심의 각을 한껏 세워 예멘뿐 아니라 시리아에도 자국 병력을 파병하려 하고 있다.\n미국 처지에선 고민이 아닐 수 없다. 이란이 생각보다 빠른 속도로 개방을 추진하며 치고나가기 때문이다. 유럽과 달리 미국은 공화당의 초지일관 반(反)이란 기조, 그리고 이스라엘과의 관계로 인해 이란과의 정무적 협력은 물론 대규모 경제협력도 현재로선 언감생심이다. 일부 미국 기업은 유럽이 선점해 들어가는 현 상황이 불편할 것이다. 오바마 정부는 이란 핵협상의 의미를 정치적 동기에 둔다. 따라서 비록 제재는 풀어줬지만 이란의 전광석화 같은 개방 행보엔 다소 당황할 수 있을 것이다. 중국과 러시아의 대이란 행보에도 신경을 쓰지 않을 수 없다.\n제동 걸 의지 없는 미국\n미국은 핵 관련 제재만 해제했지 여타 테러 지원 의혹, 재래식 무기 개발과 관련한 대이란 제재는 유지하고 있다. 국무부는 상대적으로 전향적인 대이란 관계를 상정하지만, 지역구 여론에 신경 쓸 수밖에 없는 의회는 여전히 이란에 대해 보수적이다. 이런 와중에 지난해 말 이란 방문 인사에 대한 비자면제 프로그램 대상 제외 법안이 통과되면서 미국의 기본적인 대이란 견제 원칙이 재확인됐다.\n다소 불편하고 당황스럽지만 오바마 정부는 최근 이란의 행보에 대해 딱히 제동을 걸 의지는 없는 것 같다. 차제에 이란의 부상에 두려움을 갖는 사우디아라비아를 안심시키고, 나아가 이란의 운신에도 어느 정도 속도 조절을 할 수 있는 거중 조정 역할을 하려 들 것이다. 가장 큰 변수는 올해 11월의 미국 대선이다. 선거 결과에 따라 이란 핵협상 자체가 흔들릴 가능성도 완전히 배제할 순 없다. 물론 최근 이란의 적극적인 개방 행보엔 미국 대선 변수조차 큰 의미가 없는 것으로 만들어버리려는 의지가 숨어 있는 듯하다.\n그렇다면 우리는 어떤 외교 전략을 펼쳐야 할까. 답은 명확하다. 더욱 적극적으로 협력관계를 다져나가야 한다. 이란의 경제성장 잠재력뿐 아니라 곧 부상할 정치적 입지도 염두에 둬야 한다. 출발은 경제협력으로 시작된다. 2월 말 한-이란 장관급 경제공동위원회가 열린다. 이를 계기로 양국 간 구체적인 협력사업이 제시될 것이다. 석유화학제품군, 자동차 부품, 정보통신기술(ICT), 백색가전 소비재 및 철강 등은 한국의 유력한 수출 품목이다. 정유시설 및 사회 인프라, 플랜트 프로젝트 등은 중동에서 한국 기업의 역량이 비교적 높게 평가돼 진출이 유리한 부문이다. 이란 교역 물동량의 대폭적 증가가 예상되기에 신규 선박 발주 물량도 늘어날 것으로 전망된다. 보건의료 시장 진출 가능성도 높다.\n위험 요인도 상존한다. 급속한 개방에도 불구하고 저유가 기조가 이어져 재정 압박이 지속될 가능성이 있다. 오랜 제재 국면에서 물류 시스템 자체가 낙후돼 원활한 교역을 기대하기 어렵고, 노동시장 위험지수도 높은 편이다. 여기에 이란 경제를 지배해온 기득권 세력의 조직적 반발, 낙후된 법제, 부패 문제 등이 연관된 운용 위험도도 높아 주의가 필요하다. 제재로 고립돼온 이란 경제 시스템이 국제사회에 적응하는 데는 시간이 필요하고, 시행착오도 겪을 것이다. 동시에 한국으로선 기존의 걸프 아랍 우호 국가와의 관계도 섬세하게 유지 발전시켜야 하는 숙제도 안고 있다. 따라서 적극적인 협력 기조를 구축하되 ‘속도 경쟁’을 자제하고 신중한 전략을 짜 진출하는 게 바람직하다.\n한국과 이란의 협력 토대는 비교적 튼튼하다. 이란은 한국 문화와 역사에 대한 이해가 깊고, 특히 삼성, LG 등의 백색가전과 휴대전화 등 한국산 제품에 대한 호감도도 높다. 서로를 동아시아의 협력 파트너로 인식하고 있다. 차분하게 오래가는 친구관계를 만들어야 할 시점이다. 올해 상반기로 예정된 양국 정상 방문을 통해 서울의 ‘테헤란로’와 테헤란의 ‘서울로’가 새로운 비전으로 이어지길 바란다. 그 길 위로 고대, 중세의 옛 물목이 아닌 현대의 문화, 역사, 사람, 자원과 첨단기술이 오가는 21세기 실크로드가 재현되기를 기대한다.