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무료바둑이\n불교 무용과 궁중 무용 및 제주도 카지노 에서 사람이 사자탈을 쓰고 분장하여 노는 등장인물.\n사자는 아프리카•유럽•서아시아•인도 등지에서 서식하는 맹수이다. 인도에서는 불교를, 페르시아에서는 왕의 권위를 상징하였다. 서역의 쿠처[庫車](고대 구자국龜玆國의 현재 지명)에서 대승 불교를 배경으로 불법佛法수호와 왕권 상징의 오방 사자가 성립되었고, 이것이 중국과 한국과 일본에 전파되었다. 쿠처의 사자는 남북조와 수나라 시대에 조성된 키질 석굴의 사자 그림과 투루판[吐魯番]의 아스타나 고분에서 출토된 7∼8세기의 사자무 토용土俑을 통해서 복원할 수 있다. 석굴의 바카라사이트.xyz 은 얼굴이 인간의 모습으로 인격화되었고, 토용의 사자상은 동물 의 모습을 하고 있다.\n우리나라의 경우 불교 무용과 궁중 무용 및 민속 무용에 사자가 등장한다. 불교 무용으로는 백제의 스포츠토토사이트 에 사자가 등장하여 악귀를 물리친다. 기악은 사자의 춤, 오공의 박 카라 불기, 서조瑞鳥 가루라의 춤, 금강춤, 바라문춤에 이어서 곤륜이 오녀를 보고 진신무振腎舞(악귀인 마라를 치고 차는 축귀무 성격의 춤)를 추면 역사가 마라에 새끼를 걸고 당기어 항복시키는 춤을 춘다. 그리고 대고가 아들 둘을 데리고 예불을 하고, 마지막으로 취호왕醉胡王이 하인들과 취태를 부리는 춤을 춘다. 여기서 사자는 가루라, 금강과 역사, 바라문과 마찬가지로 불법을 수호하는 호법신이다.\n궁중무용으로는 화성華城 낙성연落成宴에서 연행되었던 사호무獅虎舞와 함께, 성천 지역의 민속 루비게임주소 이 정재화된 사자무가 있다. 카지노사이트 에서 사자는 해서 지역의 스포츠토토사이트추천 • 인터넷 게임 추천 • 카지노 여자 앵벌이 과 영남 지역의 배터리게임 • 바카라 필승법 • 마카오 분석 , 그리고 함경도의 북청 사자놀이 에 나타난다.\n민속극에 등장하는 사자탈의 조형적 특징과 제작법 및 분장법은 지역에 따라 다르다. 북청 스포츠토토사이트추천 의 사자탈은 얼굴이 붉은색이고, 갈기와 몸털은 오방색에 해당하는 오색실로 만든다. 한 사람은 사자 머리를 두 손으로 들고서 조종하고 다른 한 사람은 앞사람의 허리를 잡아 사자의 몸체가 되게 하여 사자를 연행한다. 봉산 탈춤의 사자탈은 얼굴이 붉은색이고 갈기와 몸털은 하얀 실로 만들고, 은율 탈춤은 얼굴이 주황색이고 갈기와 몸털은 흰색 텍사스 홀덤 규칙 를 길게 오려 만든다. 봉산 탈춤은 두 사람이 사자 한 마리를 만들고, 은율 탈춤은 세 사람이 사자를 구성한다. 강령 탈춤의 사자는 얼굴색이 미색이고 두 사람이 한 마리 사자를 연행한다. 하회 별신굿 탈놀이의 사자탈은 사자의 얼굴이 사실적이지 않고 양식화•도안화되어 있으며, 노란 바카라 배팅 노하우 자루로 사자의 몸체를 만들고, 한 사람이 사자의 역할을 하여 다른 지역의 사자탈과 확연히 다르다. 수영 야류는 세 사람이 사자 한 마리를 만드는 점은 은율 탈춤과 같으나, 사자탈의 제작법이 특이하여 사자의 갈기는 사실적으로 표현하고 몸체의 털은 그림으로 나타낸다. 통영 오광대의 사자탈은 갈기는 사실적으로 만들고 몸체의 털은 천에 그림을 그리는 제작법을 사용했으며, 세 사람이 사자 한 마리를 만든다. 수영과 통영의 사자탈은 북청과 봉산의 사자탈이 벽사색辟邪色인 적색 계통인 데에 비해 황색 계통이다. 그런데 이러한 변화는 은율과 강령의 사자탈에서도 일어나, 강령의 탈은 미색이고 은율의 탈은 주황색이다.\n사자의 극중 역할에 관해 서술하자면 첫째, 백제 기악의 사자는 불법을 수호한다. 두 사람이 연행하는 오방색 사자가 사자아獅子兒라는 미소년에 이끌려 등장해서 춤추는데, 입을 세 번 크게 벌려서 불법을 위협하는 악마를 잡아먹는 시늉을 하고, 세 번 높이 뛰어 천신天神에게 고하고 세 번 낮게 뛰어 지신地神에게 고하였다. 봉산 탈춤의 사자가 노승을 파계시킨 목중들을 응징하려다가 이들이 개과천선하니 용서하고 화해하는 것은 기악의 사자춤이 연극화•오락화된 것으로 볼 수 있다. 둘째, 조선시대 궁중정재의 사호무나 사자춤과 같이 왕권을 수호한다. 셋째, 북청 사자놀이처럼 악귀를 물리치고 사기邪氣를 없애는 벽사진경辟邪進慶 또는 축귀초복逐鬼招福의 구실을 한다. 하회 별신굿 탈놀이의 사자춤도 탈판을 정화하는 벽사의식무辟邪儀式舞에 해당한다. 넷째, 수영 야류의 사자처럼 민간 신앙과 결합하여 지역을 수호하는 산신으로 변용되어 외적을 물리치거나 동물을 잡아먹는다. 다섯째, 통영 오광대의 사자는 벽사 동물로서의 색채는 약화되고 담비를 잡아먹는 맹수의 모습을 보인다. 여섯째, 파라다이스 호텔 카지노 는 사자를 영노 (반은 인간이고 반은 짐승인 가상 동물)라고 불러 사자가 정체성을 잃고 영노에 흡수된다.\n동물탈에는 호랑이탈•사자탈•원숭이탈•담비탈• 카지노 여자 탈(또는 비비새) 등이 있으나, 그중 전국적(북청•봉산•은율•강령•하회•수영•통영)으로 분포되어 있는 사자탈이 대표적인 동물탈이다. 사자는 서역의 쿠처에서 호법적•호국적인 오방 사자로 성립하고 전래되어 불법 수호와 왕권 수호의 기능을 수행하는 한편, 민간 신앙과 결합하여 토착화•민속화되면서 벽사 진경과 지역 수호의 역할을 하게 되었다.\n일본의 사자는 백제와 신라에서 전파된 것인데, 에 나타난 사자무는 1930년대 블랙 잭 규칙 처럼 사자의 목에 줄을 매어 끌고 다니며 조종하는 모습이다. 한편, 중국의 사자는 두 사람이 한 마리의 사자를 연행하는 태사太獅와 한 사람이 혼자서 만드는 소사少獅로 구분하는데, 우리나라는 1인형(하회)과 2인형(봉산•강령•북청)뿐만 아니라 3인형(은율•수영•통영)으로 확대되기도 하였다. 또 중국 사자는 문사文獅와 무사武獅로 구분하여, 문사는 사자의 온순한 풍모와 활발한 동작을 보이고, 무사는 사자의 용맹한 성격을 보인다. 중국 사자는 지역적 차이도 보여, 북방은 용맹하고 활달하며 남방은 경쾌하고 기교적이다. 우리나라에서도 북방의 jasonboy.kr 은 2인무로 도약이 커서 역동적이고 앞 탈꾼이 뒤 탈꾼의 어깨 위에 올라가서 입사자의 위용을 과시하지만, 남방은 3인무라서 카지노사이트 jasulloc.kr카지노 양방온라인 카지노 사업마닐라 카지노세븐 포커 게임オ카지노 펍♫﹛시카고 슬롯 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北, 비핵화 조건으로 '군축' 요구 가능성···KAMD로 재도발 대비해야\n입력2021-05-08 07:05:20 수정 2021.05.12 00:05:00 민병권 기자\n범위도 기준도 모호한 한반도 비핵화\n김정은 북한 국무위원장(오른쪽 두 번째)이 핵탄두 모형을 살펴보는 모습. 북한은 지난 2017년 9월 3일 6차 핵실험 이후 해당 사진을 관영 언론을 통해 공개했다. /조선중앙통신·AP연합뉴스\n한미일과 주요 7개국이 최근 양자 및 다자간 외교장관회담을 통해 한반도 비핵화를 위한 공조에 힘을 모으면서 우리의 군사·안보지형에 어떤 여파가 미칠지 관심이 모이고 있다. 미국의 조 바이든 정부는 일단 외교적 해법을 통해 ‘완전한 비핵화’를 추구하려 하지만 비핵화의 범위와 주체·기준이 여전히 모호해 자칫 북한의 협상 전술에 끌려다닐 수 있다. 더구나 북미 간 대화의 초점이 비핵화보다는 군축 협상으로 기울게 되면 대한민국으로서는 미국의 확장 억제(핵우산) 제공 및 주한미군 주둔과 같은 핵심 안보 공약을 잃을 우려가 있어 주의가 요구된다.\n美, CVID 아닌 CVIA 제시…북핵 '폐기' 대신 '포기'에 방점\n핵심 설비 파괴 등 불능화 조치 않으면 언제든 복구 여지 남아\n비핵화 시늉만 하면서 韓 동시 검증·주한미군 축소 내걸 수도\n일부 핵물질 숨기면 탐지못해…협상 타결돼도 대비태세 필수\n◇군축으로 이어질 ‘상호주의 덫’=문제는 북한이 비핵화를 부실하게 진행하더라도 한미 양국은 그에 상응해 군비 통제를 넘어서 군축에 응하게 될 가능성이 있다는 점이다. 과거 사례를 보면 비핵화에 합의가 있을 때 한미 동맹 관련 사안에도 여파가 미치기도 했다. 1차 북핵 위기 후 지난 1992년 ‘한반도 비핵화에 관한 공동선언’을 하면서 미군은 한국에 배치했던 전술핵을 철수했다. 도널드 트럼프 미 대통령은 2018년 6월 12일 북미정상회담 직후 기자회견에서 협상이 진행되는 동안 한미연합훈련을 중단하겠다고 밝혀 파장이 일기도 했다.\n군 전문가들은 북한이 비핵화 협상 과정에서 상호주의 원칙, 동시성의 원칙 등을 내세워 자국뿐 아니라 한국에 대해서도 동시에 무기급 핵물질 등이 없는지 검증해야 한다고 주장할 수 있다고 보고 있다. 이 같은 주장을 수용할 경우 북한은 자국 내 핵 시설 신고 이후 국내 군 시설 등에 대해서 핵물질 여부를 찾겠다며 동시 검증하거나 사찰하려 할 것이고 이 과정에서 우리 군과 주한미군의 군사 전력이 노출될 위험이 있다.\n익명을 요청한 전직 군 고위 관계자는 “대북 협상의 가장 큰 딜레마는 북한이 비핵화에 대응해 국내 우리 군 시설 및 주한미군 기지에 대한 핵사찰을 함께하자고 요구하고, 더 나아가 우리나라에 대한 미국의 (핵우산 제공 등) 확장 억제 공약을 철회하도록 요구하거나 주한미군의 축소나 철수, 한미연합훈련의 영구 폐지를 주장할 소지가 있다는 점”이라고 전했다.\n◇대북 비핵화 잣대 낮추나=조 바이든 미 대통령 취임 후 북한 비핵화 기준에 대한 한국과 미국의 기준은 모호하다. 원래 미국은 2000년대 초 조지 W 부시 집권 1기 정부 시절 ‘완전하고 검증 가능하며 불가역적인 폐기(CVID)’를 대북 비핵화의 원칙으로 세우고 고수해왔다. 그러나 지난 트럼프 대통령 시절 CVID 기준이 흔들리더니 바이든 정부 들어서도 CVID를 공개적으로 표방하지 않고 있다. 대신 바이든 정부는 올 4월 ‘군비통제·비확산·군축 이행보고서’를 통해 ‘최종적이고 완전히 검증된 북한 비핵화(FFID)’라는 용어를 제시했다. 미국의 대외 공개 방침에서 ‘불가역적 북핵 폐기’라는 용어 자체가 완전히 사라진 것이다.\n미국이 참여하는 주요 7개국(G7) 외교·개발장관회의에서도 사정은 마찬가지였다. 해당 회의는 6일(현지 시간) 열렸는데 공동성명에서 ‘CVID’ 표현은 없었다. 대신 북한의 불법적 대량살상무기와 탄도미사일에 대해 ‘완전하고 검증 가능하며 불가역적인 포기(CVIA)’라는 목표를 유지한다는 입장을 내놓았다.\n‘포기’와 ‘폐기’는 비슷하게 들리지만 기술적으로는 전혀 다른 의미가 될 수 있다. ‘폐기’는 북한 내 핵 시설을 되돌릴 수 없도록 완전히 불능화하고 해체·파괴하며 핵물질을 해외로 반출한다는 의미로 외교가에서 해석돼왔다. 2003~2008년 2차 북핵 위기 당시 6자회담을 통해 북한이 수용한 ‘2·13합의’에서도 비핵화의 절차는 최종적으로 ‘불능화·폐기·해외이전’으로 구체화됐다. 반면 ‘핵 포기’라고 한다면 2015년의 미국·이란 간 핵 합의처럼 핵 시설 중 6,000여 개의 연료봉 등만 폐기하고 저농축우라늄 시설 등은 유지하는 방식으로 북한 비핵화 협상이 이뤄질 여지가 있다. 이렇게 되면 최근 이란이 합의를 깨고 다시 핵 시설을 가동하겠다고 위협해 위기감을 느끼는 이스라엘과 같은 처지에 우리나라가 동조화될 수 있다.\n북한의 화성-12형 발사 장면. 최대 사거리 6,500km여서 핵탄두를 탑재해 괌 일대 등까지도 비행할 수 있을 것으로 추정된다. /조선중앙통신·연합뉴스\n◇불가역적 핵 불능화·폐기 방법은=‘불가역적 핵 불능화·폐기’라는 기준이 중요한 것은 그것이 영구적 핵 불능화 및 폐기냐, 단순한 핵 시설 가동 중단이냐를 가를 수 있는 핵심 검증 잣대가 될 수 있기 때문이다. 불가역적으로 처리하지 않으면 빠르면 1년 이내, 혹은 1~2년 내에 복원할 수 있다.\n원자력 전문가들에 따르면 북한의 핵 불능화는 우선 원자로의 주요 장치(제어설비·냉각탑 등)를 제거·파괴하거나 노심 등에 콘크리트, 혹은 가동 불능용 혼합물을 주입하는 방식 등으로 시작할 수 있다. 또한 사용후 핵연료 재처리 시설의 주요 장치(연료봉 절단기, 전원 장치, 주요 배관 등)와 핵연료 제조 공장의 주요 장치(연료봉 코어 및 피복관 제작기기 등)를 파괴하는 방법 등을 동원할 수 있다. 이 중 가장 신속하고 비용 효율적이면서 복원 불가능한 방법을 선별해 액션플랜으로 짜놓는 게 중요하다고 전문가들은 입을 모은다.\n38노스가 2019년 2월 발간한 ‘영변 핵 불능화 및 폐기 방법 가이드’에 따르면 원자로 용기, 냉각회로 등에 콘크리트를 부어 채워넣거나 방사능 차폐실(hot cell)에서 원격제어 로봇 팔을 제거하는 방식 등으로 비교적 빠르고 비용을 절감하면서 핵 시설을 불능화할 수 있다. 이는 걸프전 이후 국제원자력에너지기구(IAEA)가 이라크 핵 시설에 적용했던 방법이다.\n만약 이 같은 ‘불가역적 기준’을 요구하지 않는다면 북한은 비핵화 시늉만 하는 데 그칠 수 있다. 핵 시설의 핵심 장치가 아니라 추후 복구 가능한 일부 보조 장치나 부차적인 구조물 등만을 제거하거나 일시 중지시키는 방식이다. 실제로 북한이 2018년 5월 24일 폭파 및 폐쇄했다고 주장한 풍계리 핵실험장에 대해 미국 국무부는 “복구 가능할 것으로 거의 확실시된다”고 ‘2021 군비통제·비확산·군축 이행보고서’를 통해 평가했다.\n◇국방 태세에 주는 함의는=향후 북한이 비핵화에 합의해 핵 시설을 신고하고 사찰을 받더라도 일부 시설은 신고하지 않고 숨겨놓을 가능성이 적지 않다. 특히 플루토늄 관련 시설보다 소규모로 분산된 우라늄 농축 시설은 신고 누락 시 검증이 쉽지 않다. 2003~2008년의 2차 북핵 위기 해법 모색 과정에서 당시 정부에 조언했던 국내의 한 핵 전문가는 “고농축우라늄(HEU) 등은 금속 비드(구슬·bead) 등의 형태로 분산해 숨길 수 있는데 이 경우 탐지하기란 거의 불가능에 가깝다”고 전했다. 따라서 북한과의 비핵화 협상이 타결돼 일부 합의 내용이 진행되더라도 북한이 은닉된 무기급 핵물질·시설을 이용해 추후 다시 도발할 가능성에 대비해야 할 것으로 보인다. 특히 핵미사일을 요격할 한국형 미사일방어체계(KAMD)는 더욱 강화하고 유사 시 핵 시설에 대한 예방적 선제 공격을 할 수 있도록 군 대비 태세 확충을 가속화할 필요가 있다는 지적이다.


[보도자료] "쌍방향 교육에 미래 있다" 대학가 플립 러닝 확산 - OSE Center [보도자료] "쌍방향 교육에 미래 있다" 대학가 플립 러닝 확산 - OSE Center\nHome » 보도자료 » [보도자료] “쌍방향 교육에 미래 있다” 대학가 플립 러닝 확산\n[보도자료] “쌍방향 교육에 미래 있다” 대학가 플립 러닝 확산\n2017-05-15, 조 해리\n[출처] 조선일보_교육⋅시험_2017. 5. 15.\n“쌍방향 교육에 미래 있다”\n대학가 플립 러닝 확산\n서울대·연세대 등 명문대 속속 도입\n토론·프로젝트로 진행하는 수업\n생각의 힘 길러 창의·사고력 발달\n학생들 “성장하는 기분 들어 만족”\n“저는 공학을 전공해요. 여기 있는 경영학도들과 뚜렷하게 구별되는 점이죠. 인턴십 경험이 있지만, 요즘 다들 이 정도는 하니까 굳이 부각할 필요 없을 것 같아요.”\n“하루 방문자가 수천명 넘는 블로그를 운영해본 경력이 제 장점입니다. 블로그 마케팅도 가능하니까요.”\n지난 2일 오후 1시 연세대 경영관에서 진행된 ‘마케팅 매니지먼트’ 수업 강의실엔 활기가 넘쳐 흘렀다. 점심때가 갓 지난 시각이지만, 20여 명 수강생 중 조는 사람 하나 없었다. 장대련 경영학과 교수가 “자신을 브랜드로 만든다면 어떤 점을 부각해야 남과 차별화할 수 있겠느냐”고 묻자 학생들이 저마다 의견을 쏟아냈다. 누군가는 “달변가의 면모를 강조할 것”이라고 했고 또 다른 누군가는 “사회 경험이 풍부한 점을 내세울 것”이라고도 했다. 학생들의 ‘자기 마케팅’이 끝나자마자 여기저기서 손을 들어 질문을 꽂았다. 주입식 강의로 진행되는 일반적인 강의실과 판이한 풍경이었다. 이른바 플립 러닝(Flipped Learning)이 이곳에서 진행되고 있었다.\n◇명문대에 자리 잡는 플립 러닝\n대학 강의실에 플립 러닝이 빠르게 확산하고 있다. 플립 러닝은 교수가 제공한 10분 안팎의 온라인 강의를 보며 학생이 수업 전에 미리 개념을 숙지하고, 오프라인 수업은 주로 토론·팀 프로젝트 등으로 진행하는 교육 기법이다. 1990년대 미국 하버드대의 에릭 마주르 교수가 온라인을 활용한 초창기 모델을 개발했고 2007년 미국 존 버그만 교사가 플립 러닝이라는 현재 모델을 내놓은 뒤 점차 퍼졌다. ‘뒤집다’라는 뜻의 영단어 ‘flip’ 때문에 우리나라에서는 ‘거꾸로 교실’이라고도 불린다. 최근 서울대·연세대·고려대·카이스트·유니스트 등 한국 명문대가 앞다퉈 이를 도입하고 있다.\n최근엔 연세대가 빠르게 변화 중이다. 2015년 플립 러닝을 도입한 후발 주자임에도, 현재 총 36개 수업(누적 95개)에서 플립 러닝을 진행한다. 올해 처음 플립 러닝에 도전장을 내민 장대련 교수는 현장감을 높이고자 대형마트를 직접 방문해 영상을 찍고, 해외에서 학자 인터뷰를 촬영해 최신 이론을 소개할 정도로 콘텐츠 제작에 심혈을 기울인다. 장 교수는 “젊은 세대에겐 시각 콘텐츠의 전달력이 높기 때문에 영상을 다채롭게 촬영하기 위해 노력한다”고 했다.\n◇주입식 강의로는 창의력·협업력 못 키워\n대학이 플립 러닝에 주목하는 건 주입식 강의로는 미래형 인재를 키우기 어렵기 때문이다. 4차 산업혁명을 이끌 글로벌 리더는 끊임없이 질문을 던지면서 새로운 지식을 만들어야 하는데, 주입식 교육은 이에 역행한다는 것이다. 신창호 고려대 교육학과 교수는 “기존 수업으로는 창의력·협업력을 높이기 어렵다. 변화의 물결이 일고 있는 지금 시대에 과거 교육 방식이 적합한지 고민해야 한다”고 했다.\n특히 교육 전문가들이 강조하는 것은 ‘질문하는 능력’이다. 질문을 하려면, 내용을 이해하는 데서 더 나아가 자기만의 생각을 해야 한다. 이것이 창의력 발달로 이어진다. 플립 러닝을 경험한 교수들에 따르면 처음엔 입시 교육에 길든 학생들이 질문하기를 꺼려한다. 우등생일수록 ‘모른다’는 걸 드러내기 싫어하는 경향이 있다고 했다. 주로 질문하는 쪽은 교수다. 그러다 3~4주가 흐르면 학생들 사이에서 질문이 나오기 시작한다. 김영희 서울대 지구환경과학부 교수는 “플립 러닝을 진행하면서 학생들이 얼마나 질문에 목말라 있는지 알게 됐다. 깜짝 놀랄 정도로 많은 질문을 쏟아낸다”고 했다. 범수균 유니스트 교수학습센터 팀장은 “플립 러닝을 한 번이라도 거쳐 간 학생들은 다른 수업에서도 문제해결력이나 자기주도학습력이 높아진 것으로 나타났다”고 했다.\n그러나 영상 제작과 토론에 대한 교수들의 부담감 때문에 확대가 쉽지만은 않다. 플립 러닝을 진행한 교수들은 “일반 강의보다 3~4배 넘는 품이 든다”고 했다. 카이스트도 본래 목표는 2017년까지 전체의 30%를 플립 러닝으로 전환하는 것이었으나, 지난해 기준으로 7% 안팎에 그쳤다.\n모든 수업을 플립 러닝으로 진행하는 게 적절하지 않다는 지적도 있다. 김현섭 수업디자인연구소장은 “플립 러닝은 교수와 학생 모두에게 부담이 큰 모델이므로 꼭 필요한 과목만 진행하는 게 효율적”이라고 조언했다. 서울의 한 대학 교수는 “시험에만 최적화한 수업에 익숙한 학생이 많아 강의 평가가 극과 극으로 나뉘는 점도 부담”이라고 했다.


SDG 앰비션 – ‘행동의 10년’을 위한 비즈니스 임팩트 확대 (SDG AMBITION SCALING BUSINESS IMPACT FOR THE DECADE OF ACTION)’ – UN Global Compact Network Korea\nSDG 앰비션 – ‘행동의 10년’을 위한 비즈니스 임팩트 확대 (SDG AMBITION SCALING BUSINESS IMPACT FOR THE DECADE OF ACTION)’\nHome / 본부 발간자료 / SDG 앰비션 – ‘행동의 10년’을 위한 비즈니스 임팩트 확대 (SDG AMBITION SCALING BUSINESS IMPACT FOR THE DECADE OF ACTION)’\nPosted 2020년 2월 4일\nSDG 앰비션 – ‘행동의 10년’을 위한 비즈니스 임팩트 확대 (SDG AMBITION SCALING BUSINESS IMPACT FOR THE DECADE OF ACTION)’2020-02-042020-02-04/wp-content/uploads/2019/02/new_logo_w002.jpgUN Global Compact Network Koreahttp://unglobalcompact.kr/wp-content/uploads/2020/02/unnamed-file.jpg200px200px\n인류는 다양한 분야에서 눈부신 발전을 이루었지만 SDGs 이행에 있어서는 매우 더딘 진전을 보이고 있거나 오히려 역행하는 모습을 보이고 있습니다. 기후변화, 빈곤, 생물다양성 손실, 사회적 불평등 확대 등의 문제로 인해 인류의 미래는 계속해서 위협받고 있습니다. 이러한 상황에서 인류는 “환경보전의 목표와 평등의 가치를 실현하면서 어떻게 계속해서 성장할 수 있는가”라는 질문과 맞닥뜨리게 됩니다. 다행인 점은 2030년까지 1.5℃ 목표 달성을 위해 지구온난화 속도를 조정하고 세계적 차원의 불평등을 감소하고 SDGs를 이행하는 것이 가능하다는 것입니다. 전세계 기업들이 새로운 ‘뉴노멀’ 패러다임을 정립해야 비로소 이러한 전환점에 도달할 수 있습니다.\n2020년을 맞아 우리는 SDGs 이행을 위한 ‘행동의 10년’의 문턱에 섰습니다. 유엔글로벌콤팩트는 SDGs 달성을 위한 새로운 10년을 맞아 발족된 SDG 앰비션 이니셔티브를 통해 기업들이 비즈니스 관행을 변혁하고 SDG 이행에 전략적으로 접근하도록 지원할 것입니다. SDG 앰비션은 기업이 비즈니스 관리, 프로세스, IT 환경 등 기업 경영 전반에 SDGs 이행 목표를 반영할 수 있도록 하는 통합적인 접근을 제공합니다. 이를 통해 경영 목표, 거버넌스, 전략에 있어 더욱 과감한 SDG 이행 전략을 수립하고 이행 속도와 규모를 가속화할 수 있도록 지원합니다. 또한 기업이 파트너 기업들과 더 효과적으로 협력하여 비즈니스 생태계 전반에 파급력을 확대할 수 있도록 지원할 것입니다.


'터치바' 태그의 글 목록\nMac(OS X)/macOS 앱\t2019. 5. 10. 11:41\n애플 및 기타 IT 소식/애플 관련 소식\t2017. 4. 5. 08:55\nBTT, 신형 맥북프로 터치 바 지원, App Switcher 위젯 추가 지원\nBetterTouchTool이 신형 MacBook Pro의 Touch Bar 지원을 강화하는 1.989(582) Alpha 버전을 공개했습니다. 이번에 공개한 1.989 (582) 알파 버전에는 Touch Bar를 위한 App Switcher 위젯이 새롭게 추가된 점이 주요 이슈 인데요, 아래 스샷과 같이 Touch Bar 카테고리에서 +Widget을 선택한 후, context menu에서 App Switcher를 선택하여 추가해 주면 됩니다. 위와 같이 App Switcher 위젯을 추가해 넣으면, 아래와 같이 Touch Bar 화면에 App Switcher가 나타나게 됩니다. Mac에서 App Switcher는 현재 실행 중인 App을 신속하게 전환하기 위한 기능으로 Command + Tab 키를 누..\nMac(OS X)/macOS 앱\t2017. 1. 17. 17:01\n신형 맥북 터치바(Touch Bar)로 추억의 탁구게임(Pong)을 하자 - TouchBarPong (GitHub)\n신형 맥북의 터치바(Touch Bar)를 이용하여 Mac에서 추억의 탁구 게임인 Pong을 할 수 있는 TouchBarPong이 나왔습니다. 지금까지 GitHub를 통해, Touch Bar를 이용한 재미있는 아이디어와 게임들이 나왔지만, 너무 좁은 화면의 한계로 그 실효성에 의문이 갔었는데.. 이 게임은 딱 Touch Bar로 하기에 재격인것 같습니다. ^^ 아래 zip 파일을 다운로드 하신 후에, 압축 풀고, 곧바로 실행하면 됩니다.\nMac(OS X)/macOS 앱\t2016. 12. 19. 20:09\n신형 맥북프로 터치 바 모델의 시스템 복구 시에는 Touch Bar 활성화를 위해 네트워크 연결이 필수...\n이번에 새로 출시된 MacBook Pro (late 2016) 모델 중 터치바(Touch Bar)가 장착된 모델에서 macOS의 복구모드(Recovery Mode)로 진입, macOS를 재 설치할 경우, 복구 프로세스 단계에서 네트워크 연결이 필수적으로 이뤄져야 한다는 정보 입니다. Touch Bar 인터페이스는 내부의 중잉 CPU에서 처리하는 것이 아니라, Watch OS 의 변종(?)으로 구동되는 Apple T1 SoC에 의해 독립적으로 동작을 하게 됩니다 . 즉, 신형 맥북프로 터치바 모델은 애플 역사상 Intel Chip과 ARM Chip이 단일 제품 안에 공존, 두 개의 개별적인 OS로 운영되는 최초의 Hybrid Computer라고 할 수 있습니다. 따라서, 전체 시스템의 Booting 프로세..\nMac(OS X)\t2016. 12. 3. 13:25


[36.5°] ‘섭섭이’의 희망사항\nhttps://www.hankookilbo.com/News/Npath/201810251644360662 URL을 길게 누르면 복사할 수 있습니다.\n얼마 전 한 수사기관 간부(섭섭하단 말을 달고 사는 그를 ‘섭섭이’라 해 두자)와 통화를 하다가, 역시나 서운함이 듬뿍 담긴 하소연을 들었다. 인사를 앞둔 섭섭이는 이미 자신의 앞날을 예측하고 있는 듯, 한껏 풀이 죽어 있었다.\n어느덧 찬바람 부는 계절이 왔다. 관가에서는 인사 얘기가 조금씩 나올 시간이다. 바쁘기만 했던 업무 대신 삼삼오오 모인 공무원들 입에서는 온통 인사 얘기가 꽃을 피울 터. “A과장 승진 한다는데.” “그래? 그럼 B과장이 물을 먹겠네.” “너는 누구 라인이야?” “이번에 C차관 라인은 동아줄을 잡았다던데?” “D과장은 E 전 수석 친구라는데, 이번에 부이사관 승진 어렵겠네.”(최근 들은 실제 이야기들이다) ‘타고난 관운’의 소수가 나오고, 연거푸 뒷전으로 밀리면서 ‘인포공(인사 포기 공무원)’을 자처하는 이가 등장하는 것도 이 때다.\n인사에 만족한 소수와 그렇지 못한 소수가 갈리면 숨어 있던 ‘섭섭이’가 여지없이 모습을 드러낸다. 검사장 승진에 탈락한 검사, 후배가 1급 고위직에 오르는 걸 지켜본 정부부처 국장. 경찰의 별(경무관)을 끝내 달지 못한 고참 총경. 지금껏 물 먹은 이들 여럿을 만났지만, 공히 ‘섭섭한 마음’이 문제였다. 간과 쓸개 다 빼가면서 온몸을 던졌건만, 결과가 이것인가. 내 고생을 조직이 몰라준다는 것이다. 작년 한 취업포털 사이트에서 ‘인사 평가가 공정하냐’는 질문을 직장인들에게 했는데, 응답자 63%가 ‘그렇지 않다’고 답했다고 하니 분명 관가의 일만도 아닐 것이다.\n따져보면 섭섭함이란 게 참 질기고도 고약한 감정이다. 한 번 고개를 들면 다스리기 여간 어려운 게 아니다. 섭섭한 마음을 불쑥불쑥 키우는 비교 대상, 동기 후배 선배 얼굴이 문득문득 떠오른다. 마음 속에 똬리 튼 감정이 다른 얼굴 하나를 떠올리는 순간 두 배, 세 배 몸집을 키워가기 일쑤다.\n옆에서 지켜보는 입장에선 해줄 말이 별로 없다는 게 안타깝다. 청와대 민정수석까지 지냈고, 아직까지 검찰 내에서 신망을 받고 있는 한 인사는 ‘인사에 물 먹은’ 후배를 앉혀두고 “이 사람이 왜 안 되냐”고 인사담당자에게 직접 따졌다는데, 이런 사람을 만나는 건 ‘천운’에 가깝다. 그저 욕심과 기대를 내려놓자는 말 정도가 전부. 근데 그게 또 말처럼 쉽지가 않다.\n그래서 다수는 결국 침잠을 택한다. 박력 있게 사표를 던지자니 목구멍이 포도청이라 그저 있는 듯 없는 듯 지내는 거다. 섭섭함은 의욕상실로, 낮은 의욕은 업무성과 하락으로 이어지기 마련. 개인 입장에서야 ‘그저 낙오’지만, 조직 입장에서는 전반적인 분위기 침체로 이어지는 ‘위험 요소’다.\n이때 중요한 게 리더의 자세다. 최악은 “100% 만족하는 인사 따위는 없다”거나 “리더가 조직원 불만에 일일이 대응해서는 안 된다”는 식으로 찍어 누르는 경우다. 으레 일어나는 일로 여기고 덮어 버리는 리더도 마찬가지다. 조직 균열은 통상 조그만 개인의 불만에서 시작되는 법인데, 불만은 수많은 필터를 통해 걸러지고 포장돼 리더 귀에 들어갈 때가 많다. ‘내가 맡은 이후 큰 분란은 없었으니 우리 조직에는 문제가 없다’는 안일한 자세로 대처하면서 조직은 그렇게 골병을 앓게 된다.\n침체의 전염력은 활력의 그것보다 강하다. “모르는 뒷거래가 있지 않았나”하며 퍼지는 의심도 치명적이다. 그래서 인사가 만사라고들 하고, 다수가 납득 못할 인사가 반복되면 조직 안정은 금방 무너지기 마련이다. 어쩌면 인사는 조직에 더 많은 기여를 할 똘똘이가 아니라 묵묵히 불만을 버텨 나가는 섭섭이들을 떠올려가며 채워나가는 퍼즐일 지도 모르겠다. 내 인사권이 누군가에겐 지우지 못할 큰 상처가 될 수도 있다는 리더의 배려, 지금도 어딘가에서 있을 섭섭이들의 희망사항이다.


[바이크매거진]씨클리스의 두 번째 전조등, 더블 렌즈의 강렬함 M2 빔\n씨클리스의 두 번째 전조등, 더블 렌즈의 강렬함 M2 빔\n2017-07-10 정혜인 기자\n하이랜드스포츠가 만든 라이트 브랜드 씨클리스(Ciclis)의 두 번째 전조등이 출시됐다. 얼마 전 리뷰를 통해 소개했던 자동 밝기 조절기능의 씨클리스 빔 라이트와 달리, 기본적인 기능에 충실한 전조등이다. 빔 라이트의 똑똑한 기능이 효율적이긴 하나 익숙한 오리지널 사용방식을 고집하는 라이더라면 주목하자. 국내 제작으로 성능과 가격 경쟁력을 그대로 유지하되, 크기와 무게의 부담을 낮추고, 빛의 강렬함에는 타협이 없는 M2 빔이다.\n더블렌즈로 500루멘을 쏘다\n일반적으로 500루멘 밝기의 전조등은 많다. 그러나 M2 빔은 크리(Cree)사의 XPG2 R5 LED 렌즈를 채택해 동일한 루멘 대비 좀 더 신뢰성있는 밝기를 제공한다. 등산이나 낚시용 라이트에도 자주 등장하는 XPG 단계보다 더욱 밝은 XPG2 등급인데다 하나가 아닌 두 개 렌즈의 적용으로 렌즈의 크기와 라이트 크기에서 기대할 수 있는 가시거리와 밝기보다 강렬한 효과를 준다.\n마치 빔을 쏘는 듯한 스팟광과 주변광으로 어둠을 밝혀 최대 루멘 사용시 완전히 어두운 거리에서도 안전한 주행이 가능하다. 총 5가지의 밝기 모드가 있으며 4가지 일반 모드와 1가지 점멸 모드로 이뤄진다. 점멸등은 가장 밝은 500루멘의 빔으로 발한다.\n각 모드별 사용시간은 500루멘이 2시간 20분, 400루멘은 3시간, 250루멘은 3시간 30분, 초저녁과 안전등으로 활용할 수 있는 150루멘은 15시간 정도 사용할 수 있다. 배터리 잔량에 따라 전원 버튼에 녹색 또는 적색 LED가 표시된다.\n충전은 마이크로 USB 케이블을 사용하며, 완충까지 약 3시간 30분 정도 소요된다. 또 약 500회 정도 재충전 후 사용 가능하다.\n라이트 작동시 온도가 과열될 경우, 자체적으로 밝기를 낮춰 라이트를 보호한다.\n최대 500루멘의 밝기를 제공하는 씨클리스 M2 빔\n무게 : 87g(마운트 미포함)\n크기 : 10cm x 4.2cm x 2.4cm\n크리(Cree)사 XPG2 등급의 더블렌즈로 강한 밝기를 발한다.\n컴팩트 컨셉으로 크기와 디자인이 깔끔한 외형\n밝기 모드는 총 5가지, 일반모드 4가지와 점멸모드 1가지로 구성.\n500루멘 - 2시간 20분\n400루멘 - 3시간\n250루멘 - 3시간 30분\n150루멘 - 15시간\n전원 버튼에 배터리 잔량 상황을 LED 색상으로 표기한다.\n초록색은 배터리가 충분, 적색은 배터리가 부족하다는 표시다.\n내장형 배터리(1300mAh 리튬 폴리머)이며, 충전은 마이크로 USB 케이블을 사용한다. 완충하는데 3시간 30분 정도 소요된다.\n두 가지 거치 방식 : 고프로 마운트 호환 및 핸들바 스트랩\nM2는 핸들바에 고무 스트랩으로 장착하거나 고프로(Gopro) 액션캠과 동일한 마운트를 호환 사용할 수 있는 거치방식을 지원한다. 기본적으로 고무 스트랩과 고프로 마운트 연결 브라켓이 포함된다.\n고무 스트랩은 핸들바 두께나 형태와 무관하게 장착할 수 있는 형태로 일반적인 스트랩과 크게 다르지 않아 보인다. 그러나 고리를 거는 홈의 형태가 조금 다르다. 스트랩을 강하게 당겨 밀착시켜도 쉽게 고정시킬 수 있으면서 분리할 때도 큰 힘을 들이지 않도록 홈의 너비가 넓게 설계됐다. 주행 중 물리적인 힘을 가하지 않는 이상 스스로 스트랩이 풀릴 일은 매우 적다.\n고프로 브라켓은 라이트 본체에서 고무 스트랩을 제거한 후 나사로 고정하면 된다. 고프로 액션캠이 장착되는 모든 멀티 마운트와도 체결이 가능하다.\n고무 스트랩으로 장착되는 핸들바 마운트에 고정된 라이트는 360도로 회전이 가능해 원하는 좌우 각도대로 조절할 수 있다.\n정해진 일정 각도만큼 회전하는 방식이 아니라, 어떠한 각도 조절 및 고정 장치가 없는 브라켓 위를 부드럽게 돌리는 방식이므로 원하는 만큼 방향을 조절하면 된다. 단, 브라켓과 연결된 나사가 풀릴 위험이 있으므로 시계 방향으로 회전시켜야 한다.\n핸들바 마운트는 신축성이 좋은 고무 스트랩으로 장착한다.\n고프로 액션캠 마운트와 호환되는 브라켓이 기본 포함된다.\n핸들바 스트랩은 핸들바 굵기나 형태에 제한이 없다.\n고리를 거는 홈이 넓어 탈착이 용이하며, 주행 중 쉽게 분리되지 않는다.\n핸들바 장착 마운트는 360도 회전이 가능해 핸들바 아래에 장착하기도 용이하다.\n원하는 만큼 좌우 각도 조절이 가능하며 시계 방향으로 돌릴 것을 권하고 있다.\n하단에 나사를 돌리면 마운트를 쉽게 교체할 수 있다.\n고프로 호환 브라켓은 고정형이므로 좌우 각도 조절이 불가하다.\n기본에 충실한 성능과 기본 이상의 거치방식\nM2는 기본성능에 충실하고 깔끔한 디자인을 선호하는 이들에게 적격이다.\n불빛이 거의 없는 도로에서부터 시야 확보가 가능한 야간 도심, 주의가 필요가 주간의 도로까지 다양한 라이딩 상황에서 활용할 수 있는 밝기 모드로 구성된 것 역시 성능과 내실을 따지는 구매자의 선택 포인트가 된다.\n거치 방식에 있어서는 기본 이상이다. 핸들바 형태에 대한 제한을 두지 않을 뿐더러, 동시에 다양한 아이템을 장착할 수 있는 멀티 마운트로 자주 사용되는 고프로 액션캠 마운트와 호환되어 활용도를 더욱 높인 것이 특징적이다.\n댓글 이벤트 - 이런 라이트도 만들면 좋겠어요!\n하이랜드스포츠가 직접 만드는 씨클리스 라이트에 여러분의 아이디어를 더해 주세요.\n평상 시 전조등에 있었으면 하는 기능을 댓글로 적어주시면, 추첨을 통해 씨클리스 M2 빔(5명)을 선물로 드립니다.\n* 이벤트 기간 : 7월 30일까지\n뛰어난 가격경쟁력에 감성을 더했다, 세파스 리파인드(3)


남북 정상회담, 급할수록 돌아가라 | 아산정책연구원\n남북 정상회담, 급할수록 돌아가라\n[블로그] 남북 정상회담, 급할수록 돌아가라_190416_최강_수석연구위원.pdf\n선명해진 남·북·미 3자 입장\n文정부 ‘두 토끼’ 다 놓친 형국\n美 신뢰 없인 對北 영향력 상실\n北 필요에 의한 회담이 바람직\n비핵화 개념과 범위 공개한 뒤\n한·미 공조로 김정은 견인해야\n지난 한 주는 도널드 트럼프 미국 대통령과 문재인 대통령 간의 정상회담, 북한 정치국 및 최고인민회의 등을 통해 북핵(北核) 문제를 둘러싼 남·북·미 간의 견해차가 확실히 드러난 시간이었다. 여전히 대화와 협상의 여지는 있지만, 미국은 빅딜을 견지할 것이며, 북한은 자력갱생을 강조하며 버티기로 갈 게 명확해졌다. 문 정부가 중재안으로 생각했던 ‘굿 이너프 딜’이나 ‘조기 수확(early harvest)’은 설 곳이 없게 됐다. 반대로 한국은 미국과 북한으로부터 선택을 강요받는 상황이 됐다. 두 마리 토끼를 잡으려다 두 마리 다 놓치는 형국이다.\n문 정부는 남북 정상회담 개최를 통해 돌파구를 마련하겠다는 접근을 추구하고 있다. 대북 특사 이야기도 나온다. 문제는, 북한이 한국의 정상회담 제의에 응할 것인지와 남북 정상회담에서 미국이 수용할 만한 북한의 입장 변화를 확보할 수 있을 것인지다. 지금 상황으로는 북한이 남북 정상회담과 이를 위한 준비에 호응할 가능성은 작아 보인다. 이번 한·미 정상회담을 예의주시했을 북한은 문 정부를 통한 미국 설득은 어렵다고 판단했을 것이기 때문이다.\n트럼프 대통령은 기자회견에서 기존 빅딜 입장을 강조하면서 금강산 관광, 개성공단 재개 등과 같은 한국 정부가 생각하고 있었을 복안들을 거의 모두 거부했다. 합의한 것이 있다면 톱다운 방식은 아직 살아 있다는 것뿐이다. 백악관이 발표한 정상회담 관련 자료에는 양국 정상은 ‘최종적이고 완전히 검증된 북한의 비핵화(FFVD of the DPRK)와 한반도의 항구적 평화(permanent peace)에 관해 논의(discuss)했다’고 기술돼 있다. “의견을 같이했다”는 정의용 국가안보실장의 설명과는 차이가 있다.\n또 하나, 북한이 4차 남북 정상회담에 응할 가능성을 줄이는 것은 무기 구매 이야기다. 얼마 전 F-35A가 한국에 인도됐을 때 북한은 이를 극렬히 비난했다. 그런데 이번 정상회담 때 트럼프 대통령은 항공기에서 미사일까지 한국이 많은 무기를 구매키로 했다고 말했다. 이게 사실이라면 한국은 약 15조 원에 이르는 미국산 무기를 사게 되는 것이고, 이는 판문점 선언과 평양 공동선언의 철저한 이행을 통한 남북 관계 개선을 요구하는 북한으로선 수용할 수 없는 것이어서 남북 정상회담 성사 가능성은 작다.\n우리의 필요보다는 북한의 필요에 의해 정상회담이 추진되는 형식과 절차를 밟는 게 우리가 바라는 결과를 확보할 수 있는 길이다. 미·북 모두 정상회담을 원하고 있고 상대방에 대해 관망하는 자세인 만큼 일정 기간은 이미 확보된 것이고, 그 기간 중 긴장이나 위기가 고조될 가능성은 작다는 것을 의미한다. 따라서 어떤 특정한 시점을 염두에 두고 정상회담을 서두를 필요는 없다. 급할수록 돌아가라는 말이 있듯이, 성공적인 정상회담을 위한 여건 조성이 우선이어야 한다. 미국의 신뢰와 협력을 받지 못하는 한국은 북한에 대한 영향력을 잃게 된다. 북한으로부터 오지랖 넓다는 비난을 받는 중재가 아니라, 미국과 협력해 북한의 전략적 결단과 비핵화로의 길을 가야 할 시점에서 한·미 공조 강화를 고민하고 해법을 찾아야 한다.\n성공적인 남북 정상회담, 그리고 미·북, 남·북·미 정상회담으로 이어 가려면 한·미 양국 간 신뢰가 튼튼하고 공조가 긴밀히 이뤄져야 하고, 북한이 이를 인식하도록 해야 한다. 이를 위해서는 비핵화의 개념과 범위에 대한 우리의 명확한 입장을 공개적으로 제시하고 강조해야 한다. 또, 용어의 정리가 필요하다. 미국은 ‘북한 비핵화’라고 하는 데 비해, 문 정부는 ‘한반도 비핵화’라는 말을 쓴다. 북한 비핵화가 더 정확한 말이고 북한에 의한 악용을 방지할 수 있다.\n비핵화의 대상에는 물질·무기·시설·인원이 포함돼야 하고, 신고와 검증 역시 명확히 반영돼야 한다. 이러한 비핵화 조치들은 포괄적 합의와 단계적 이행이라는 접근법으로 통일해야 한다. ‘굿 이너프 딜’ ‘조기 수확’은 자칫하면 다른 형태의 스몰딜로 오해할 수 있기 때문이다. 각각의 단계에서 주고받을 내용을 만들고, 그 틀 안에 개성공단과 금강산 관광도 포함돼야 한다. 마지막으로 중요한 것은, 시점을 명확히 하는 것이다. 즉, 언제까지 무엇을 어떻게 할 것인지를 구체적으로 만들고 준수해 한·미 간 이견 발생을 방지하고, 이를 근거로 북한의 비핵화 의지를 시험하고 견인해 가야 한다.\n* 본 글은 4월 16일자 문화일보에 기고한 글이며, 아산정책연구원의 공식적인 의견이 아닙니다.\n굿 이너프 딜김정은남북 정상회담도널드 트럼프문재인블로그비핵화\n이슈브리프 여론조사 비핵화 북한 미국 핵 연구원 활동 라운드테이블 블로그 지역이슈


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(서울=연합뉴스) 왕길환 기자 = 암 - BakuLand - Women & Man fashion blog\n(서울=연합뉴스) 왕길환 기자 = 암\n(서울=연합뉴스) 왕길환 기자 = 암 투병을 하던 아프가니스탄 카불의 소녀 아리파(7) 양이 서울에서 희망을 되찾아 19일 귀국한다. 암 중에는 폐암과 유방암, 직장암이 전체 36가지 암 중에 차례대로 대표적인 암으로 나타났다. 이는 사실상 종전선언의 데드라인이 미국 중간선거(11월 6일) 전인 10월 말이라는 관측과 궤를 같이한다. 남자는 오고 가는 거지만, 아 지금은 아니지만요(웃음), 그녀는 매우 소중한 친구거든요”라고 장난스레 소개했다.\n당시 선박 1만1천704척이 파손되고 사망자 외에도 2천533명이 실종됐으며 이재민도 37만3천459명이나 됐다. 친환경 정책에 대한 기대감이 표출되는 한편으로 “원자력 발전의 효율을 무시하고 기껏 내놓은 게 삼겹살 기름이라니 실망이다”, “왜 이런 발상을 하는지 이해가 되지 않는다”는 반응도 적지 않다. 가장 일반적인 진단 가이드라인은 6단계(진단 부적합, 양성, 이형성, 여포종양 의심, 악성 의심, 악성)로 구성된 ‘베데스다 시스템'(Bethesda System)이다.\n집을 두 채 이상 가진 사람이 조정대상지역 등 규제 지역에서 새로 집을 살 땐 담보대출을 아예 받을 수 없고, 전세자금 대출도 제한된다. 헌종은 외삼촌이자 이조판서인 조병구가 안경을 쓴 채 마주치자 불같이 화를 냈다. 당시 김대중 전 대통령이 가까스로 받아냈지만 결국 이뤄지지 못했다”며 “그런 맥락에서 김 위원장이 어려운 결정을 했고, 문재인 대통령이 독려했다”고 설명했다. 문재인정부가 출범한 지 1년이 지났다. 이번 태풍은 라윈 보다도 강력했다.\n평양 시내에서 무개차를 탄 두 정상은 연도에 구미출장안마 늘어선 평양시민 10만여 명의 환영을 받았다. 남북하나재단을 비롯해 여러 기관과 재단이 탈북민을 위한 장학사업을 펼치고 있다. 전립선비대증에 의한 배뇨장애는 겨울철에 더 많이 발생하는 게 일반적이다. 이런 문제를 해결하기 위한 방안 중 하나는 서비스와 내수산업을 키우는 것이다.. 임정의 역사는 독립을 향해 분열을 극복하는 통합의 역사였다.. 하루가 멀다하고 오르는 아파트 가격에 지치고 심드렁한 마음을 뒤로하고 신선하고 상큼한 볼거리를 찾아나서보자.\n이번 정상회담 추진 과정에서도 중국 항공기를 빌려 타고 싱가포르까지 날아가고, 또 이 사실을 곧바로 북한 주민에게 공개하는 등 김정일 시절이면 상상하기 어려웠던 파격 행보는 이어졌다. 적어도 비정규직 사원에게 출장샵 불공정한 희생을 요구해서는 안 된다. 또 다른 여론조사업체 MDA의 조사에선 출장샵추천 보우소나루 후보(28.2%)에 이어 아다지 후보가 17.6%로 단독 2위를 기록했다. 이렇듯 전 화백은 통영을 대표하는 화가다. 또 환경기준을 충족하는 업체에 대해서만 폐기물 수입 허가 여부를 검토하고 폐기물 수입과 거래, 활용 등에 대한 감시를 대폭 강화하라고 지시했다.\n그러나 제대로 된 지원이 이뤄지지 않은 탓인지 몰라도 성광성냥은 불과 몇 달 뒤 생산을 중단했다. 일자리를 찾으러 광산으로 왔던 노동자들도 썰물처럼 빠져나갔다. “The tribe” is INVNT’s diverse, talented and creative team behind the stories and brand experiences that people just can’t stop 출장샵추천 talking about. LA 공항 국제선 입국장이 협소해 안전사고 우려가 있기 때문에 자체적으로 질서유지 회원들을 뽑아 일렬로 정렬시킨 것이다.\n발표된 내용만으로 본다면 터키가 러시아를 콜걸 끈질기게 설득, 임박한 전면 공세를 막는 데 성공한 모양새다. ◇ 직접 협상 나선 미국…”전례 없는 기회” 아프간에서는 2001년 미국 공격으로 탈레반 정권이 축출된 이후 정부군과 나토 등 연합군을 상대로 한 탈레반의 내전이 이어지고 있다. 모든 부대가 부여된 임무를 완수했다”면서 “여러분은 군사적 전문성을 과시하고 가상적의 군사적 위협에 성공적으로 대응하는 능력을 보여줬다”고 치하했다.\n우울감과 충동성이 악화해 자살 충동이 커진다는 것이다.. 그러나 흐드러지게 핀 꽃이 지듯 부평은광의 호황도 쇠락을 맞았다. 지역별로는 대구·경북의 경우 73.2%가 정부의 개성공단 가동 전면 중단 조치를 지지한 반면 광주·전라 지역은 58.8%가 ‘현재처럼 개성공단을 가동해야 한다’고 밝혀 대비를 이뤘다. 몬트리올은행 BMO캐피털마켓의 살 과티에리 수석연구원도 소비 지출 감소와 주택 시장 부진을 예상하면서 내년도 성장률이 1.8%에 그칠 것으로 전망했다.\n미국 해군은 2005년부터 2억1천100만 달러를 투입, 개발에 착수해 작년 말 분당 10발을 발사할 수 있는 레일건을 개발했다. 더불어민주당 홍영표 원내대표는 회동 후 기자들과 만나 “상가임대차보호법, 인터넷전문은행 특례법, 규제프리존법과 지역특구법, 기업구조조정 촉진법, ICT(정보통신기술) 융합 촉진법 등의 처리에 합의했다”고 밝혔다. 기존 전망들과 차이…교육과 훈련 등에 투자 확대 필요(서울=연합뉴스) 김기성 기자 = 세계경제포럼(WEF·다보스포럼)은 기계와 로봇, 알고리즘의 활용이 늘면서 오는 2025년까지 전 세계적으로 줄어드는 일자리보다는 새로 생기는 것이 배 가까이 될 것이라고 밝혔다.\nThis entry was posted in Women Dress and tagged 김포, 대전, 전라북도, 출장안마 외국인출장 오피걸 콜걸, 충청남도.\n외교부, 통일부, 문화체육관광부, →\n임 실장은 “모든 종합적 방법으로\n임 실장은 "모든 종합적 방법으로 한 분이라도 더 늦기 전에 가족의 생사를 알고 여러 방법으로 만날 수 있는 조치들을 제안하고...\n중국 기상국은 최고 단계인 ‘적색\n중국 기상국은 최고 단계인 '적색경보'를 발령하고, 중국 남부에 큰 피해가 발생할 수 있으니 태풍 대비에 만전을 기해달라고 당부했다. 팀 사정상...\n환경 당국은 오전부터 개미가 나온 두 지점에 15㎝ 크기 플라스틱 트랩 150개를 바닥에 심었다.. 그러나 중기계획에 편성된 이런 예산도 시간이...


Le Journal of l accueille galely 키 리디 « Legend of Learning\n« 이 예쁜 초콜릿 과자는 쉽게 군중\n그녀는 영화 에서 MBC 어 »\nLe Journal of l accueille galely 키 리디\nLe Journal of l accueille galely 키 리디 방구 라, 가석방 허가. Enfin, 쿠 베프로이 Ibeyi, 쿠로스 마요르카에 의해 제공되는 레알 마드리드와 Yoruba.. 더 잘 참여해야합니다. Nikou는 A 리그 확장이 아마도 보드 우선 순위라고 말했고 다음 시즌에 두 팀을 합작하기를 원하지만 새로운 이사회 멤버들은 6 명의 나머지 입찰자들에 대한 자세한 브리핑을 받아야 할 것입니다.. 피고측 요구자는 ‘사건과 계기를 더하여 대화를 나누고 양심에 걸 맞는 양심의 가책을 느낀다’고 말했다. 레즈비언은 정치인들에게 ‘이민 이민자들의 문제’라고 경고합니다.\n남아프리카 공화국이이 새로운 세대의 제천출장소이스홍성 구원을 기대할 수 있습니까? 이것은 여전히보아야 할 것이지만, 보상을받지 않고 경제적 자유 공산주의자들이 토지를 수용 할 것을 주장하는 것은 잘못된 출발입니다. 이것은 시작하기 전에 스팀이 떨어 졌음을 나타내는 것 같은 야생 거위 쫓기 다. 내가 만난 다른 사람들의 대부분은 스냅 샷을 찍고 명암비를 비축하고 비 네트와 헤이스트 프레스토를 추가한다. ‘전문적으로 사진 찍은’결혼식. 경찰은 세단이나 그 사건에 대한 정보가있는 다른 누구 에게라도 989 743 3411 내선 7223으로 전화하라고 요청하고 있습니다. Haley Hansen (517) 267 1344 또는로 연락하십시오..\n나의 사이코 치료 적 관점 내 사무실에서,이 젊은이가 간신히 소년기를 지났고 모든 근육이 준비 상태에 이르렀고 / 전투에 들어가기를 열망하는 것을 보았을 때 나는 그 위협을 화나게 할 위험이있는 사람이 거의 없었던 이유를 알았습니다. 우리 세션은 그들이 시작했던 것처럼 많이 종료되었습니다. 제천출장안마 그렇게 말하면 우리 LGS가 cEDH 리그를 시작했기 때문에 심지어 캐주얼 리그도 더 많은 답변을하기 시작했고 게임은 더 많은 대화 형. 3 pointssubitted 1 개월 전 Definitely 가장 잘 상담 Kess 목록에 사용.\n용의자의 것으로 보이는 Instagram 계정에 총기류 사진이 몇 개있었습니다. 하나는 인근 거리를 가리킨 총의 레이저 시력을 보여 주었다. 제천출장마사지 Kraft는 ‘리그에서 더 많은 것을해야한다’면서 ‘필드와 선수의 안전에 초점을 맞추어야한다고 생각한다… 모든 흥미 진진한 상황, 특히 여러 가지 게임이 한 나라의 여러 지역에서 동시에 진행되는 첫 며칠 동안은 처음 시작 팀과 함께 토너먼트 브래킷을 이미 인쇄하고 싶을 것입니다. 각 라운드에서 대학 팀이 진행하는 예측 많은 사람들이 친구 나 사무실에서 수영장에서 경쟁하여 실제 최종 결과를 예측하는 데 가장 가까운 사람을 찾습니다 (돈이 걸렸거나 손이 바뀌어도 내 비즈니스가 아님).\n잭슨은 다큐멘터리에서 잭슨에 따르면, 해적단 조직이 악의적으로 야구 경력을 방해하려고 시도했다고 믿고있다.98 년 제천출장소이스 NFL 드래프트에서 잭슨은 잭슨은 자신의 위협에 사실감을 나타내고 팀과 계약을 맺지 않았고, 나중에는 자신의 권리를 포기할 것이라고 잭슨은 1986 년 아마추어 야구 초안을 제출할 자격이 있다고 선언했다. 제천출장안마야한곳 캔사스 시티 로열스의 4 라운드.. Shawn Michaels의 전문 기술과 데드 맨의 스트라이커 인물이 매치를 우아한 페이스로 제공했습니다. 그 행동은 심한 타격 지점으로 강렬했습니다.\n수집 된 데이터는 직접 사용되거나 추정 절차가 적용되어 주요 국가 계좌 집합의 시계열의 완전하고 일관된 세트와 관련 성장률 및 지수를 얻습니다. 공식 데이터가 항상 데이터베이스에서 사용 가능한 것은 아니므로 견적에 사용 된 출처와 방법을 고려해야합니다. 올림픽을 통해 우리는 다른 참가국들과 함께 배양 할 수 있습니다. 미디어를 통해 우리는이 선수들과 그들이 어디서 왔는지에 대해 배울 수 제천안마 있습니다. 맥키는 11 명의 축구 선수를 포함 해 16 명의 전 선수들의 뇌를 검사했다. 결과는 충격적이었다 : 그들은 모두 뇌 질환 (CTE)을 가지고 있었다.\n다이어트가 균형 있고 건강하면 몸은 지속적인 운동으로 심장 운동 루틴을 완료 할 수있는 에너지를 얻기 위해 더 많은 연료 (음식)를 사용해야하며 지방으로 저장된 칼로리를 태우기 시작할 것입니다. 정기적 인 심장 루틴을 유지하면서 누군가가 체중을 얻는 이유에 대한 간단한 대답은 식사를 너무 많이하는 것입니다. 그의 엄마는 내가 공예실에서 가위를 가져 오라고했다. 나는 그녀의 퀼트 테이블에있는 쌍을 잡고, scrapbooking 서랍에서 가져 가지 않았습니다.\n타자는 매 달리기가 끝날 때마다이 구멍에 박쥐를 넣어야했습니다. 타자가 타격을하기 전에 개찰구가 공을이 구멍에 넣으면 타자는 ‘뛰쳐 나왔다’. 내가 중학교 때 1960 년 가을, 나는 코치 B에 의해 대표팀에 초대 받았다. 당신은 pep 어셈블리에서 학교 무대에 서기를 좋아하고 시즌 초반 경기를 시작하기위한 태클로 코치가 발표하는 것을 얼마나 자랑스럽게 생각 하는지를 상상할 수 없습니다. 내야 드래그는 점토와 흙의 큰 덩어리를 분해하여 더 평탄한 바닥을 만들어 경기장을 부드럽게합니다. 너무 제천오피 습하거나 진흙이 많은 부분은 핸드 레이크로 고정해야합니다.


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총점: (88 점)\n제목 : [종의 기원] 1권\n작성자 : 성인수 / 작성일 : 2018/06/30 - 12:38 / 작성자 IP : 58.77.***.***\n약물중독자들은 대부분 환상을 쫓느라 약을 먹는다. 내 경우는 반대다. 환상을 얻으려면 약을 끊어야 한다. 매일 먹어야 하는 약을 며칠간 끊은 유진은 피 비린내를 맡으며 잠에서 깬다. 그리고 피투성이인 방과, 피로 범벅이 된 자신의 모습을 발견하는데... 베스트셀러 소설 <종의 기원>을 웹툰으로 만니다!


승인 2017.03.22 10:34\n서귀포YWCA여성새로일하기센터(센터장 이신선)는 기업과 구직자의 수요를 반영한 보다 전문적인 교육과정을 개설해 양질의 일자리로 연계하고자 6개과정의 직업훈련프로그램을 4월 10일부터 순차적으로 개강한다.\n이번 직업훈련프로그램은 SW코딩교육교사양성과정, 전산회계2급+엑셀과정, 카페바리스타 취·창업교육과정(4월10일개강), 진로체험코칭지도사양성과정, 하우스키핑코디네이터양성과정(5월10일개강), 멀티웹디자인과정(6월14일개강)이 서귀포YWCA회관에서 운영 될 예정이다.\n교육대상은 출산과 양육 등으로 직장을 그만 둔 경력단절여성과 취업 의지가 높은 미취업여성이며, 각 과정당 20명씩 모집한다. 훈련혜택으로는 출석률 80%이상인 교육생에게 교통비 월 5만원씩 지급이 되며, 수료 후 적극적인 취업지원이 이루어진다.\n제출서류로는 훈련참가신청서, 반명함판 사진 1장, 신분증사본 등을 구비해 방문 접수하면 된다.\n기타 자세한사항은 서귀포YWCA 홈페이지http://www.sgpoywca.or.kr에서 확인하면 된다.


단양군, 제13회 단양마늘축제 평가보고회 가져 - 충북과 나의 연결고리 '충북일보'\n충주·제천·단양 단양군새마을회, 핵심지도자 워크숍 가져\n일반·산업 충주시, 기업도시 공단 내 주차장 시설 결정\n전국에서 2만5천여 명 찾아 2억5천만 원 이상 판매\n청·장년층 유도할 수 있는 프로그램 마련 필요\n지난 7월 열린 제13회 단양마늘축제 판매 부스에 많은 관광객들이 찾아 단양마늘을 구매하고 있다.\n［충북일보 이형수기자］ 단양군이 지난달 30일 "지금까지 이런 마늘은 없었다∼ 마눌아 부탁해"를 슬로건으로 열렸던 2019 제13회 단양마늘축제의 평가보고회를 가졌다.\n이날 평가보고회에는 문성호 농협단양군지부장을 비롯해 임재춘 농업인단체협의회장, 이명휘 단양마늘 동호회장, 농산물마케팅사업소장 등 30여명이 참석했다.\n군에 따르면 축제기간인 지난 7월 12일부터 14일까지 3일간 전국 각지에서 약 2만5천명의 관광객이 방문했으며 주최 측 추산 2억5천460만 원의 단양마늘을 판매한 것으로 집계됐다.\n단양마늘축제추진위원회가 주최하고 농협단양군지부, 영농조합법인 단양마늘동호회가 공동 주관한 이번 축제는 단양읍 생태체육공원에서 20여 개의 다채로운 행사로 치러졌다.\n행사기간 동안 농산물 직거래 장터, 마늘치맥 콘서트, 마늘기부 경매 등 다양한 행사가 이어지며 축제 현장에 방문한 관광객과 주민들이 볼거리와 체험거리, 먹거리가 가득해 모두가 함께 즐기는 풍성한 단양마늘축제가 됐단 평가다.\n한편 보고회 자료인 (사)사회적기업학회에서 분석한 방문객 대상 설문조사에 따르면 응답자 특성부문에서 연령별 분포는 50대와 60대가 각각 26.1%와 26.4%로 가장 높았던 반면 30대부터 40대까지는 전체 방문객의 30.4%를 차지해 청·장년층(30∼40대) 방문객을 유치하기 위한 새로운 이벤트가 필요한 것으로 보였다.\n프로그램 부문에서는 올해 처음 시도한 마늘치맥 콘서트에서 7080세대는 옛 향수를 젊은 세대는 새로운 재미를 더해 전세대가 소통할 수 있었단 의견이 주를 이뤘으며 한여름밤 자연과 어우러진 야외 영화상영(말모이)은 잔잔한 감동을 선사했다고 응답했다.\n판매·전시행사 부문에서는 농산물 가공센터에서 개발한 마늘잼 시식행사가 인기를 끌었다.\n마늘잼 구매의향이 있다는 응답이 93%에 달했으며 지불 가능 가격은 1만원 미만이 48.8%로 가장 높았다.\n이외에도 마늘 건조에 노동력을 50%정도 절감할 수 있는 가변형 열풍건조시스템 시운전 행사는 마늘재배 농업인들이 큰 반응을 보였다.\n이번 설문조사는 14세 이상 축제에 참여자를 대상으로 실시했으며 총 300부 중 20부의 불성실한 답변을 제외한 280부의 내용을 토대로 최종분석에 사용했다.\n올해 단양마늘은 잦은 가뭄과 이상고온 현상에도 불구하고 비교적 작황이 무난해 2천600여t(2018년/1천880t)이 수확된 것으로 집계됐다.\n군 관계자는 "단양마늘은 4년 연속 국가대표브랜드 대상을 수상할 정도로 그 맛과 향이 좋아 남녀노소 모두에 인기가 좋다"며 "올해 마늘축제 성공개최에 힘입어 지역이 보유한 우수한 관광자원과 연계한 특화사업 개발에도 노력하겠다"고 말했다.\n1영동 한 낚시터서 40대 물에 빠져 숨져\n2김응선 의장, 정상혁 보은군수 책임있는 사죄 촉구\n3세계무예마스터십 유력인사 참석\n4제천 자원봉사 재능 나눔 체험박람회 성료\n6충주시 지방재정공시, 재정규모 1조4천114억원 전년대비 11.7%↑\n7충북전공노 "무예마스터십 관객 강제 동원 감시"\n9보은 송죽초, 해양수련활동 실시\n10보은군, 노인회관 취미교실 인기 만점


상실과 고통 | www.bluexmas.com\n사랑하는 이를 잃은 사람에게 다가가서 요청해보라. 감정은 완전히 배제하고 상실의 경험 자체에 대해서만 최대한 객관적으로 ‘팩트’만 이야기해달라고. 왜? 궁금하니까. 정보 습득 차원에서 알고 싶어서. 백이면 백 당신은 미친 사람 취급을 받을 것이다.\n여러 갈래의 이유를 들 수 있겠지만 이게 핵심이다. 그런 경험은 전체가 감정이거나, 만약 아니라면 감정과 아주 촘촘하게 얽혀 있다. 따라서 건조하게 ‘팩트’만 떠내서 이야기하기가 어렵고, 오히려 그런 시도가 요청 받은 사람에게 상처에 문지르는 소금 역할을 할 가능성이 매우 높다.\n그럼에도 불구하고 어떤 이들은 요청을 받는다면 최선을 다해 응하려 들 것이다. 왜 그런 바보짓을 할까? 몇 가지 이유를 생각해볼 수 있다. 일단 인간에 대한 예의가 있겠다. 사실은 거절해도 그만인데 상대방이 나에게 도움을 청했으므로 뭐라도 어떻게든 응해야 할 것 같다. 그래서 내적 능력이 허락하는 한 자신의 경험을 건조하게 전달하려 시도한다.\n사실은 아예 안 될 이유도 없다. 그런 요청을 받은 게 처음이 아닐 게 너무나도 뻔하기 때문이다. 의외로 그런 것들을 ‘캐주얼’하게 물어보는 사람들이 많다. 당사자도 그러리라는 걸 몰랐으므로 처음에는 당황스러웠지만 점차 적응해간다. 적응이라 말했지만 사실은 포기에 더 가깝다. 어떤 의도에서 물었듯 사람들은 맥락에 관심이 없다. 맥락이 경험이지만 아무도 원하지 않거나 심지어 구질구질하다고 여긴다. 그런데 더 웃긴 건 그런 경험이 구질구질하기 않은 확률은 매우 낮다.\n그래서 요청에 응하기도 한다. 너무나도 구질구질하지만 그런 티를 내는 건 싫으니까. 아무렇지도 않을 수는 없지만 아무렇지 않은 티도 내보고 싶으니까. 그러나 아무렇지 않은 것처럼 말한다고 해서 정말 아무렇지 않은가보다 받아들인다면 그건 당신의 문제이다. 대체로 사람들은 대체로 내가 직접 겪지 않았더라도, 혹은 상대방이 무엇을 겪었는지 모르더라도 건드리면 안될 부분이 있을지 모른다고 짐작하고 조심스럽게 접근한다. 이렇게 말하니 엄청난 것 같지만 사실은 그렇지 않은 무엇인가는 바로 ‘공감능력’이라는 명칭으로 유통된다.\n한편 요청한 사람을 배려하는 차원에서 응하는 경우도 있다. ‘뭔가 나름의 이유가 있어서 이야기를 꺼냈을 텐데 돌발적으로 대응하면 움츠러들겠지’라고 생각하기 때문이다. 다시 한 번, 이런 경우를 많이 겪어 보았으므로 조건반사에 가깝게 반응하지만 사실 내부에서는 회의가 차오른다. 내가 왜 굳이 상대방을 배려해줘야 하는 걸까? 이런 상황이 벌어질 때마다 곱씹고 또 곱씹지만 그럴싸한 답은 아직도 끌어내지 못했다.\n그래서 사실 더 고통스럽다. 굳이 터무니 없다고 생각하는 요청을 받아도 입을 열고야 마는 건, 이야기를 꺼내고 또 꺼내다 보면 원인이든 결과든 그 사이에 존재하는 무수히 많은 국면과 감정이든 좀 더 또렷해지고 잘 이해하게 될지도 모른다는 희망을 품고 있기 때문이다. 하지만 상황은 바람과 반대로 세월이 흐르고 발화가 거듭될 수록 더 나빠진다.\n그리하여 어느 누구라도 인정할 수 있을 만큼의 긴 세월이 흐르고 나면 세부사항은 시간의 바람에 풍화돼 사라져 버리고 직면하는 것만으로 괴로운 상실과 고통의 정수만이 남는다. 왜 어째서 그런 일이 벌어졌는지 기억을 못하거나 아예 세상을 떠나버려서 기억할 수도 없어져 버린다.\n결국 그게 나의 일이었는지 남의 일이었는지도 더 이상 구분을 할 수 없을 만큼 시간이 흐른 뒤에도 그 상실과 고통을 건조하게 ‘팩트’로 기억하는 이들이 종종 다가와 새롭게 상기시킨다. 참으로 신기한 일이다. 애초에 당사자에게 그저 ‘팩트’로만 기억될 일이었다면 그게 상실이나 고통일 리가 없지 않겠는가?\nNext story [국의 한국인(1)] 수백당 돼지국(밥)-훌륭한 발상, 훌륭한 국물\nPrevious story 교토 마블-설구운 빵


이성애자인 줄 알았던 남자친구가 양성애자라고 고백한다면\n커밍아웃의 의미를 추측하지 말고 직접 대화하는 편이 좋다.\n친구가 커밍아웃할 때 힘이 돼 주는 방법\n다행히 애인이 없을 때 스스로 양성애자(바이)라고 알았다. 그래서 진지한 관계를 맺고 있던 여자친구에게 커밍아웃할 필요가 없었다. 하지만 양성애자 남성이 여자친구에게 하는 커밍아웃이 얼마나 두려울지 짐작은 간다. 양성애자라는 말을 꺼내면 대부분 남성은 고개를 갸우뚱한다. 특히 나이 든 동성애자 남성은 더 그렇다. 같은 대답을 수없이 들었다. “그래? 나도 한때 양성애자였어.” 그런 말을 들으면 이렇게 받아치고 싶다. “그쪽이 양성애자를 거쳐간 동성애자라고 해서 나도 그런 건 아니지. 모두가 같은 방식으로 성정체성을 찾는 건 아니야, 자기 밖에 모르는 멍청이!” 하지만 전력을 다해 참는다.\n양성애자라고 고백할 때 상대가 잘 믿지 않아 문제다. 단순히 동성애자가 되기 전에 잠시 거쳐가는 과정이라고 생각해서다. 상대가 정말로 양성애자라고 믿어줘도 문제다. 부정적인 고정관념을 떠올릴 게 뻔해서다. 보통 욕심 많고, 성병을 퍼뜨리고, 바람기가 있다는 이미지를 떠올린다. 그래서 남성은 여자친구에게 양성애자라고 고백 전에 부정적인 편견을 떠올릴까 봐 걱정하거나, 진심을 믿어주지 않을까 봐 우려한다. 그렇지 않다면 여자친구가 마음이 상하거나 떠날지도 모른다는 두려움에 시달릴지 모른다.\n당신이 여성인데 남자친구가 커밍아웃했다면, 그런데 도와주기 위해 어떻게 해야 할지 모르겠다면 편견이 없다는 걸 보여주면 된다. 어쩌면 내심 두려워하고 있을지 모른다. 양성애자에게 반감이 없다고 보여주는 거다. 하지만 당연히 궁금한 건 생길 수 있다.\n이성애자인 줄 알았던 애인이 양성애자라고 고백할 때 궁금할 만한 질문에 답했다.\n남자친구가 저한테 양성애자라고 고백하는 건 우리 관계에 무슨 의미일까요?\n두 사람이 확인할 일이다. 성상담사 토드 베래츠는 “상황에 따라 다르다”며 “관계나 개인은 모두 고유하고 나름의 특성이 있다”고 설명했다. 무엇보다 상대가 직접 말하는 내용이 맞다. 거기서 상황이 어떻게 흘러갈지는 아무도 모르지만(남성과 성관계를 원해 그런 고백을 하는 거라면 훨씬 더 까다로운 문제다. 잠시 후 다시 다뤄보겠다).\n베래츠는 “상대가 단순히 선언하는 건지, 다른 사람을 통해 성정체성을 더 알아보고 싶은 마음이 있는 건지가 중요하다”며 “커밍아웃의 결과를 좌우하는 요소”라고 말했다.\n28세 남성 잰은 동갑내기 여자친구 라라진과 3년을 동거하다가 커밍아웃했다. 사생활 보호를 위해 성은 밝히지 않았다. 이들은 서로에게만 충실했다. 라라진은 잰의 성정체성을 몰랐다. 잰은 VICE에 “여자친구한테 고백한 일이 여태껏 겪은 일 중 가장 힘들었다”며 “멀리할까 봐 두려웠다”고 털어놨다. 하지만 그는 꼭 해야 하는 일이라고 생각했다. 비밀과 거짓말이 관계를 결국 망가뜨린다고 생각했기 때문이다. 또 여자친구가 자신의 모든 걸 알았으면 했다. 그래서 옆에 앉혀 놓고 남성에게도 끌린다고 고백했다.\n육체적으론 남성, 정신적으론 여성에게 끌린다는 것은\n라라진은 긍정적인 반응을 보이려고 애썼다. 하지만 잰의 고백이 자신을 떠나고 싶다는 의미일 수 있다고 생각해 두려움에 휩싸였다. 그는 “잰에게 모든 게 다 괜찮다는 느낌을 주고 싶었다”며 “하지만 커밍아웃이 우리 관계에서 무슨 의미인지 몰랐기 때문에 곧 눈물이 나왔다”고 밝혔다. 여기서 중요한 질문은 ‘이제 남자친구가 양성애자라는 걸 알게 됐는데 우리 관계는 어떻게 변할까?’였다. 그는 “남자친구가 날 떠나 다른 남성에게 갈까 봐 매우 혼란스럽고 불안했다”고 말했다. 하지만 잰은 그런 일은 없다고 단언했다.\n여자친구인 당신에게 양성애자라고 고백하는 이유가 삶의 일부를 공유하거나 다른 성소수자와 더 가까워지기 위해서라면 큰 변화가 없을 거다. 아마 ‘루폴의 드래그 레이스’ 같은 TV 프로그램을 더 봐야 할 수 있다. 또 금발로 염색한 남자친구를 보고 별로지만 잘 어울린다고 말해야 할 수도 있다. 이게 다다. 여전히 당신의 남자친구다. 여전히 처음 사랑했던 바로 그 사람이다. 유일하게 달라진 건 양성애자라고 안다는 것뿐이다.\n하지만 당사자조차 단순한 고백인지 다른 남성과 경험이 필요한 건지 모를 수 있다. 또 가끔 시간이 흐르면서 바뀌기도 한다. 하지만 지금 확실한 건 남성에게 끌린다는 걸 알고 그걸 여자친구에게 알리고 싶어 한다는 거다. 불확실해도 괜찮다. ‘어떤 의미인지’는 두 사람이 대화로 알아가면 된다. 이 과정에서 남성도 자기 욕구를 더 잘 알게 된다.\n남자친구가 저한테 끌리지 않는다는 의미인가요?\n절대 아니다! 남자친구가 양성애자라고 하면 아마 양성애자일 거다. 믿는 게 우선이다. 커밍아웃하기 전에 정신적으로나 육체적으로 그에게 사랑받는다고 느꼈다면 갑자기 그러지 않을 이유가 없다(양성애가 실재한다는 말을 지겹도록 끊임없이 말한다는 걸 안다. 하지만 여전히 사람들은 내가 양성애자라는 사실을 안 믿는다. 심지어 미국 뉴욕데일리뉴스가 날 ‘양성애자 인기 인플루언서’라고 인정했는데도 말이다).\n우린 애인이 있어도 다른 사람에게 끌릴 수 있다는 걸 알고 있다. 사귀는 사이라면 다른 사람하고 잠자리는 안 하겠지만 그렇다고 길거리의 섹시한 사람에게 눈이 돌아가지 않는 건 아니다. 자위할 때 몇 시간 전에 지하철에서 본 농구복 입은 남성을 생각할 수도 있다. 하지만 그렇다고 남자친구를 사랑하지 않는 건 아니지 않나. 끌리지 않는 것도 아니지 않나. 단지 다른 남성에게도 끌린다는 의미다. 평범한 인간이기 때문이다.\n남자친구도 마찬가지다. 단지 끌리는 대상이 여성과 남성 모두라는 것만 빼면. 다른 사람에게 끌린다는 말 자체를 아예 듣고 싶지 않을 수도 있다. 하지만 그것도 남자친구 정체성의 일부다. 남자친구가 대체 언제, 누굴 생각하는지 세부적인 모든 걸 들을 필요는 없다. 어떤 성에 욕망을 느끼건 이 부분은 두 사람이 허용하는 만큼만 나누면 된다.\n남자친구가 남성에게 관심을 가질까 봐 그래도 두렵다면 어떻게 해야 할까요?\n남자친구가 여전히 당신을 좋아한다고 말한다면 우려를 전해도 좋다. 하지만 관계 자체에 대한 불안이 아니라면, ‘이 모든 게 어떤 의미인지’나 ‘남자친구의 정체가 대체 뭔지’와 같은 거라면 당신의 편견을 상대의 짐으로 만들지 말고 혼자 처리할 필요가 있다.\n우리는 양성애자 남성의 존재를 이해하지 못하고 받아들이지도 않는 세상에서 살고 있다. 그래서 양성애자 남성이 여자친구와 있을 때도 남성을 은밀하게 원할 거라고 오해한다. 사실은 그렇지 않지만 이해할만하다. 사회적 편견에 이미 물들어 있어 불안할 수 있다. 핵심은 내면화된 동성애나 양성애 공포일 수 있다. 이런 편견을 어떻게 표출하고 있고 어떻게 반응하고 있는지 알아차리는 방법을 배운 다음에 마음가짐을 바꾸면 된다. 양성애자 정보를 다루는 ‘bi.org’나 ‘바이섹슈얼리소스 센터’에서 더 찾아 볼 수 있다.\n남자친구가 친구에게 말한다거나 커밍아웃하고 싶다고 하면 어떡하나요?\n못된 사람처럼 굴지 마라. 친구와 가족에게 커밍아웃할 수 있도록 응원해줘야 한다. 남자친구에겐 어려운 문제일 수 있다. 하지만 당신이 옆에 있다면 훨씬 쉬워질 거다. 당신에게도 산책하러 나가는 것처럼 쉬운 일은 아닐 거다. 사람들이 왈가왈부할지도 모른다. 남자친구가 동성애자 정체성을 부정한다는 헛소문이 돌지도 모른다. 사람들이 다 속이 좁아서 그렇다. 무시하고 신경 쓰지 마라. 사람들이 남자친구를 편견의 시선으로 본다면 맞서라. 그리고 남자친구에게 당신은 그렇게 생각하지 않는다고 말해줘라.\n남자친구에게 응원하고 믿는다고 보여주기 위해 무엇을 할 수 있을까요?\n심리치료사이자 성교육가인 레이철 라이트는 “당신 일이 아니라 남자친구 일이라는 걸 명심하라”고 조언했다. 도움줄 수 있는 방법을 묻고 모든 게 괜찮아질 거라고 말해주고 사랑과 욕망이 관계에 여전히 있다고 확신을 주는 거다. 그는 “상대가 한 번도 말한 적 없는 자신의 일부를 말해준다면 당신을 굳게 믿는다는 의미”라고 설명했다.\n당신이 절대로 떠나지 않을 거라는 확신을 심어줘야 한다. 라이트는 “남자친구에게 무슨 일이 있어도 사랑할 거라고 얘기해줘야 한다”고 말했다. 또 “행복해지길 바랄 뿐 아니라 함께 문제를 해결하고 싶다고 말해야 한다”며 “남에게 어떻게 보이든지 옆에서 응원해 주겠다고 말해야 한다”고 조언했다. 남자친구가 부모님에게 커밍아웃할 때 당신이 있어주길 바라든, 서로 아는 친구에게 대신 말해주길 바라든, 필요로 하면 도와주는 게 좋다. 무엇이 필요한지 말하지 않는다면 질문해 확인해보는 방법도 있다.\n마음을 열고 변화를 받아들여라. 남자친구가 무엇을 원하는지 안다고 해도 지금 그렇게 원할 뿐이다. 라이트는 “우리는 어떤 성정체성을 가졌든 얼마나 사귀었든 상관없이 변하고 진화하며 성장한다”며 “자신의 새로운 걸 찾아낸다”고 설명했다. 새롭게 드러난 성정체성이 어떤 것으로도 이어질 수 있다는 열린 마음이 필요하다. 물론 자신만의 확고한 기준은 있어야 한다. 서로 합의하에 여러 사람을 만나는 다자간연애처럼 원하지 않는 관계가 있다면 그 부분을 확실히 표현해야 한다. 안 하고 싶은 걸 할 필요는 없다.\n남자친구가 남성과 성관계를 맺으며 하고 싶은 대로 한다면 어떻게 해야 하나요?\n남자친구가 커밍아웃한다고 해서 꼭 행동으로 보여줄 거라는 의미는 아니다. 당신과 일대일 관계를 유지하면서 자위나 포르노로 개인의 욕구를 해소할 수도 있다. 또 단순히 당신이 다자간연애를 어떻게 생각하는지 알고 싶을 수도 있다(기억해야 할 점은 양성애자라고 해서 꼭 다자간연애를 하고 싶어 하는 건 아니라는 거다. 다자간연애에 대한 욕망은 성정체성과 완전히 다른 영역이다). 라이트는 “이건 오직 당사자만 아는 문제”라고 강조했다. 그러니 물어보면 된다(다자간연애를 하는 방법은 완전 다른 이야기다).\n남자친구가 원하지도 않는 다자간연애를 요구한다면 선을 그어줘야 한다. 정말 하고 싶지 않다면 이렇게 말하면 된다. “네가 남자랑 놀고 싶은 건 이해하지만 천천히 받아들이고 싶어. 네가 여자건, 남자건 다른 사람이랑 어울린다고 생각하면 불편해. 아직 그 정도는 아니야.” 남자친구가 밀어붙인다면 그건 성정체성이 아니라 존중의 문제다.\n잰과 라라진은 편안한 상황에 이르렀다. 잰은 자신의 성정체성을 확고히 받아들였고 라라진은 남자친구의 성정체성에 대한 불안을 해소할 수 있었다. 잰은 남성과 성경험이 없었다. 그는 “호기심이 점점 커져서 어느 순간 무시할 수 없는 지경에 이르렀다”며 “남성과 성관계를 해보고 싶다고 하니 여자친구가 정말 힘들어했다”고 털어놨다.\n두 사람은 오랜 시간 끊임없이 대화했다. 라라진은 진정으로 잰을 사랑하기 때문에 다자간연애에 동의했다. 잰은 다른 여성이 아닌 남성과만 만날 수 있다는 기준도 세웠다. 대화와 숙고의 시간이 필요했지만 결국 둘은 다자간연애를 하고 있다. 잰에게는 남자친구가 생겼다. 라라진이 남자친구의 사랑을 한 치도 의심하지 않았기 때문에 가능했다. “전보다 서로를 더 많이 사랑하게 됐어요.” 잰도 똑같이 느낀다. “여자친구와 그 누구보다 가까운 관계가 됐어요.” 일대일 관계를 유지하든 안 하든, 진정성과 열린 마음, 수용하는 자세만 있다면 상대와 더 가까워질 수 있다. 자신과도 가까워지면서 말이다.


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“야구와 견줄 수 있는건 배구 뿐”…황금기 맞이한 여자배구, 인기 비결은?\n강홍구 기자 입력 2020-09-04 15:31수정 2020-09-04 15:40\n지난달 공개된 기아자동차 ‘스팅어 마이스터’ 광고에 등장한 쌍둥이 자매 언니 이재영. 1988년 서울 올림픽 여자배구 대표팀 세터 김경희 씨의 딸인 두 선수는 새 시즌 흥국생명에서 함께 뛴다. 스팅어 마이스터 광고 캡처\n지난달 공개된 기아자동차 ‘스팅어 마이스터’ 광고에 등장한 쌍둥이 자매 동생 이다영. 스팅어 마이스터 광고 캡처\n지난달 공개된 기아자동차 세단 ‘스팅어 마이스터’ 광고에는 두 명의 배구선수가 등장한다. 프로배구 여자부 흥국생명의 쌍둥이 이재영·다영 선수(24)다. 30초 길이의 영상에는 둘의 어릴 때 사진과 요즘 모습, 그리고 훈련을 마친 뒤 운전석에 앉은 언니 이재영과 뒷좌석의 동생 이다영이 대화하는 모습이 담겼다. 5분 차이로 태어난 두 선수는 요즘 여자배구를 대표하는 스타플레이어다. 2005년 V리그 출범 이후 프로배구 선수가 자동차 광고 모델을 맡은 건 처음이다.\n11년 만에 V리그로 돌아온 ‘배구 여제’ 김연경(32·흥국생명)의 인기는 정상급 연예인 못지않다. 6월 국내 복귀를 결정한 이후 TV 예능 프로그램은 물론 행사 섭외가 쏟아지고 있다. 김연경은 지난달 제75주년 광복절 경축식에서 국기에 대한 경례문을 낭독하기도 했다. 약 49만 명의 구독자를 보유한 김연경의 유튜브 채널 ‘식빵언니’는 최근 굿즈 티셔츠를 제작했는데 이틀 만에 완판됐다고 한다.\n●시청률 1% - 연봉 1억 원 시대\n여자배구의 뜨거운 인기는 지난 시즌부터 감지됐다. 한국배구연맹(KOVO)에 따르면 2019~2020시즌 여자부 평균 시청률은 사상 처음으로 1%대(1.05%)를 돌파했다. 처음으로 남자부(0.83%)를 앞섰다. 여자부 관중 또한 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태가 일어나기 전인 1~3라운드 기준으로 역대 최다(10만3574명) 기록을 세웠다. 박미희 흥국생명 감독은 “2017~2018시즌 이후 남녀부가 분리 운영됐는데 여자부 인기가 높아지면서 자생력이 있다는 걸 깨닫게 됐다”고 말했다. 요즘 현장에서는 “‘국민 스포츠’ 프로야구와 견줄 수 있는 건 여자배구”라는 얘기까지 나온다.\n2020~2021시즌에는 여자부 사상 처음으로 평균 연봉 1억 원 고지(1억1200만 원)를 돌파했다. 지난 시즌 9300만 원보다 약 20% 늘었다. 전체 등록선수 88명 중 36% 정도인 32명이 억대 연봉자다. ‘연봉 퀸’ 현대건설 센터 양효진(31)은 1년에 옵션 포함해 총 7억 원을 받는다. 프로스포츠에서 선수 몸값은 종목의 인기를 보여주는 지표다. 동시에 프로를 꿈꾸는 어린 선수들에겐 동기 부여가 된다.\n‘거리두기 3단계’ 때도 수능은 본다집합금지 ‘예외’로 인정\n●‘김연경 효과’에 국제경쟁력도 한몫\n11년 만에 V리그로 돌아온 ‘배구 여제’ 김연경은 여자배구 인기의 일등공신으로 꼽힌다. 49만 명의 구독자를 보유한 김연경의 유튜브 채널 ‘식빵언니’는 최근 굿즈 티셔츠를 제작해 판매했다. 사진 속 김연경이 입은 티셔츠에 내가 돌아왔다는 뜻의 ‘I‘M BACK’이란 영문 글씨가 적혀 있다. 김연경 인스타그램\n여자배구를 얘기할 때 ‘김연경 효과’를 빼놓을 수 없다. 세계적인 스타플레이어를 보유했다는 자부심이 인기로 이어지고 있다는 것. 2005~2006시즌 흥국생명에서 프로 생활을 시작한 김연경은 이후 일본, 중국은 물론 세계 최고의 무대로 꼽히는 유럽 터키리그에서도 맹활약했다. ‘100년에 한 번 나올까말까 한 선수’라는 평가를 받은 김연경이 11년 만에 국내로 돌아오면서 최고 흥행카드가 되고 있다.\n이재영, 다영 쌍둥이 자매의 인기도 뜨겁다. 선명여고 시절부터 태극마크를 달며 기대를 모았던 두 선수는 현재 대표팀 붙박이 주전이다. 둘은 지난 자유계약선수(FA) 시장의 핵심으로 꼽혔는데 이재영은 잔류를, 이다영은 이적을 선택하면서 흥국생명에서 한솥밥을 먹게 됐다. 또 8년 연속 연봉 1위를 지키고 있는 양효진, 2017~2018시즌 한국도로공사의 첫 통합우승을 이끈 레프트 박정아(27) 등도 팬들의 관심을 한 몸에 받고 있다. 한 구단 관계자는 “특정 선수 한 명이 리그를 이끌어가기보단 팀마다 다양한 개성을 지닌 인기 선수가 있다는 점도 여자배구의 매력”이라고 설명했다.\n탄탄한 국제경쟁력도 팬들에게 강하게 어필하고 있다. 2012년 런던 올림픽에서 4강에 진출했던 여자배구 대표팀(세계랭킹 10위)은 2016년 리우데자네이루, 2021년 도쿄까지 3개 대회 연속 올림픽 본선 출전권을 따냈다. 2000년 시드니 대회 이후 본선 무대를 밟지 못한 남자배구 대표팀(세계 20위)과 대조를 이룬다. 여자 대표팀은 주장 김연경의 사실상 마지막 올림픽이 될 도쿄 대회에서는 1976년 몬트리올 대회(동메달) 이후 다시 메달에 도전한다. 리우 올림픽 때 여자대표팀 감독을 맡았던 이정철 SBS스포츠 해설위원은 “리우 대회를 기점으로 확실히 여자배구의 인기가 높아졌다. 특히 인접한 일본에서 열리는 도쿄 대회에 대한 팬들의 기대가 더 커지고 있다”고 말했다.\n전력 평준화로 짜릿한 승부가 많아진 것도 여자배구의 인기 요인이라는 분석도 나온다. 여자부는 6개 구단이 모두 챔피언결정전 우승을 경험한 반면 남자부는 7개 구단 중 4개 구단만이 챔피언 트로피를 들었다. 배구 팬 전광호 씨(38)는 “최근 구단들이 유튜브 채널 등을 통해 코트에서 볼 수 없었던 선수들의 색다른 모습을 전하면서 좀 더 애정을 갖게 됐다”고 말했다.\n한편 김연경, 이재영, 이다영이 같은 팀으로 뛰는 새 시즌에는 ‘어우흥(어차피 우승은 흥국생명)’이라는 얘기가 나온다. 하지만 흥국생명이 얼마나 강할지, 그리고 누가 흥국생명을 꺾을 것인지가 흥미로운 관전 포인트로 인기몰이를 할 것이라는 전망도 있다.\n●‘신인 육성-신생팀 창단’ 과제\n지속 성장의 토대를 마련하지 못하면 지금의 인기는 거품처럼 순식간에 사라질 수도 있다. 특히 미래를 위한 선수 육성이 중요하다. 올해만 해도 안산 원곡고 배구부가 해체하면서 현재 여자배구 고교부는 17개만 남았다. 이와 함께 유소년 선수들의 기량도 조금씩 떨어지고 있다. 학습권 보장이 강조되면서 학생 선수들의 기초 훈련이 턱없이 부족해졌다는 것. 차상현 GS칼텍스 감독은 “한창 기본기를 배워야 할 나이에 하루에 채 2시간을 훈련하지 못하는 곳이 많다고 한다. 기량이 떨어질 수밖에 없는 시스템”이라고 지적했다. 우수 자원이 줄어들면서 신인드래프트 선발 비율은 2018~2019시즌 68%에서 2019~2020시즌 49%로 떨어졌다. 구단별 외국인 선수 보유 한도와 별도로 아시아 선수를 추가로 보유하는 ‘아시아 쿼터제’를 요구하는 목소리가 나오고 있는 이유다.\n조원태 KOVO 총재가 공약으로 내건 ‘신생팀 창단’도 과제다. 구단 수가 늘어나면 여자배구의 외연도 넓어질 수 있다. 지난해 한때 제7구단 창단이 가시화됐지만 성사되지 못했다. 박미희 감독은 “단순히 ‘보는 배구’가 아닌 ‘즐기는 배구’가 되기 위해선 엘리트 스포츠와 생활체육의 꾸준한 협력도 필요하다”고 강조했다.\n과거 미도파, 현대건설 라이벌 구도 속에 뜨거운 인기를 누렸던 여자배구는 오랜 침체기를 겪기도 했다. 팬들의 외면 속에 프로배구 남자부 경기의 오프닝 게임이나 들러리 신세인 적도 있었다. 10년 전만 해도 상상하지 못했던 ‘여자배구 황금기’는 어디까지 이어질 수 있을까.\n기사를 추천 하셨습니다“야구와 견줄 수 있는건 배구 뿐”…황금기 맞이한 여자배구, 인기 비결은?베스트 추천 뉴스\n1쇼트트랙 진선유 코로나 확진…밀접 접촉자 전원 음성\n2펄펄 날던 손흥민 햄스트링 부상…중요한 3연전 앞둔 토트넘 비상\n3BBC, 손흥민 향한 찬사 “값을 매길 수 없는 선수”\n4추신수, 2020시즌 마지막 타석서 번트 안타…부상으로 교체\n5이창우, 4차연장서 샷이글… ‘잊혀진 천재’가 돌아왔다\n6텍사스와 7년 동행 끝낸 추신수의 선택은…KBO 복귀 가능할까\n7첫승 10년 걸린 안송이, 2승은 10개월\n8지독한 3위 전쟁… 이번엔 9회말 KT 배정대가 끝냈다\n9류현진, PS 등판은 언제?…TOR, 29일 로테이션 공개\n10추신수 “가족 온 것 몰랐다…오늘 절대 잊지 못할 것”…구단 깜짝초대\n‘거리두기 3단계’ 때도 수능은 본다\n집합금지 ‘예외’로 인정\n여야, 대북규탄결의안 합의 불발\n소청도 해상 구명조끼 추정 물체는\n‘플라스틱’…피격 연관성 분석 중\n통일부 “현 상황 엄중하게 인식\n北 추가 반응 예의주시”\n안민석 “종전선언 이뤄졌다면\n‘공무원 사살’ 사태 없었을 것”\n정신질환 앓던 모녀 숨진 채 발견\n20대 딸은 굶어 죽은 듯\n“탄소가 왜 거기서 나와?”\n강남 땅 속에 대용량 저장소 있었다\n“집회 참석 운전자, 경찰 지시\n불응시 벌점…면허 취소 가능”\n文대통령 “고향 방문 만류할\n수밖에 없어 참으로 송구”\n2 “탄소가 왜 거기서 나와?” 강남 땅 1m 아래에 대용량 저장소 있었다\n4 “北, 상당시간 구조 정황” 군 늦장 해명에…비난 쏟아져\n5 소청도 해상 구명조끼 추정 물체는 ‘플라스틱’…피격 연관성 분석 중\n3 “달님은 영창으로~” 野 명절 현수막에 친문들 “국가원수 모독”\n4 “대통령을 찾습니다”…野, ‘공무원 피격’ 현안질문 촉구 1인 시위\n與 “野 반대로 오늘 본회의서\n대북결의안 채택 무산”\n“北, 상당시간 구조 정황”\n군 늦장 해명에…비난 쏟아져\n文대통령 “고향 방문 만류할 수밖에\n없어 참으로 송구”


작지만 갖출건 다 갖췄다! 디앤디컴 P4S61 : 정보공유 - 아이폰, 갤럭시S, 안드로이드 스마트폰을 위한 보드나라 모바일\n작지만 갖출건 다 갖췄다! 디앤디컴 P4S61\n조회 : 1711 , 2004/01/23 22:23\n디앤디컴 P4S61 (ASRock) 리뷰같은 사용기\n요즘 초슬림 컴퓨터를 많이 선호한다. 그리고 실제로도 점점 슬림형 케이스와 microATX보드를 사는 사람들이 늘어 가는 것 같다. 불과 몇년전만해도 microATX는 불가능하게만 느껴졌다. LAN카드, 사운드카드, 그래픽카드에, 그밖에 TV수신카드,멀티미디어 장치들로 인데 항상 PCI슬롯은 모자라기만 했다. 하지만 요즘은 LAN,사운드,그래픽카드까지 메인보드안에 들어 와 버렸다. 이제부터 말할 제품도 이러한 내장 그래픽까지 장착한 SiS 661FX칩셋 ASRock의 microATX 보드이다. 지난 15일 출시한 따끈따끈한 보드를 바로 입수하였다.\n구성물이다. 보드와 매뉴얼 설치CD I/O쉴드, 플로피/IDE케이블과 시리얼포트 브라켓으로 구성되어 있다. 특이한 점이라면 기존의 디앤디컴의 박스를 버리고 ASRock전통의 박스로 되어있다는 것이다.\n디앤디컴 P4S61 (ASRock)\n인텔 셀러론/ 펜티엄4 (FSB 400,533,800MHz)/프레스캇\nDDR 200/266/333/400 (3개의 슬롯 최대 3GB)\nReal 256E 3D Graphics (최대 64MB)\n6채널 CMI 9739A\n75000원 (다나와 최저가 기준)\n지원하는 각종 기술과 스펙이다. 듀얼채널DDR을 제외하고는 왠만한건 다 지원하고 있다.\nP4S61은 SiS 661FX칩셋을 사용한 microATX규격의 내장그래픽이 포함된 보드이다. ASRock전통의 푸른색 PCB에 화려함은 없지만 오히려 이런 것이 정감이 간다.\n보드의 배치이다. 특별한점은 없다. 기존 ASRock 보드에 비해서 여기저기 배치가 약간 달라진 모습이 보이긴 한다.\n박스 정면에 붙어있는 스티커이다. 인텔의 차세대 시피유인 프레스캇을 지원하는 것을 나타내고 있다. 보통 ASRock보드가 전통적으로 전원부가 약해서 정말일까라는 의심이 들기도 하지만 설마 지원안되는걸 된다고 하지는 않지 않은가?\n매뉴얼 사이에 끼워져 있는 종이 한 장이다. 인텔의 차세대 시피유인 프레스캇 2.8G와 3.0G의 테스트가 끝났다는 문구가 보인다. 차후 보다 높은 프레스캇 CPU의 경우 지원여부를 에즈락 웹사이트에서 확인하라는 문구가 보인다. 이미 2.8G,3.0G의 프레스캇 CPU의 경우 지원이 확실한 것으로 보인다.\n백패널이다. 전통적인 ASRock의 독특한 배치가 눈에 띈다. 내장 그래픽이 달린 보드라서 시리얼포트 자리에 모니터용 D-sub포트가 자리하고 있다. 4개의 USB2.0 포트가 있으며 시리얼포트의 경우 따로 번들 브라켓을 통하여 지원하고 있다.\n매뉴얼이다. 역시나 ASRock 정통의 디자인과 9개국 언어로 되어 있다. 한글 부분은 비교적 내용이 작긴 하지만 설치나 설정시 크게 문제 없이 필요한 부분을 담고 있다.\n시리얼포트 자리에 D-sub포트가 자리하고 있기 때문에 시리얼포트 브라켓이 따로 제공된다.\n노스브릿지로 SiS의 661FX, 사우스브릿지로는 963L칩셋을 쓰고 있다. 661FX의 경우 Real 256E 3D Graphics 내장 그래픽 코어를 가지고 있으며 2개의 픽셀파이프라인을 가지고 있다. 그리고 DirecX9를 지원한다고 하는데 3Dmark에서 자주 Skip하는걸로 봐서는 아닌 것 같다. 그래픽 메모리의 경우는 자신이 가지고 있는 램에서 약간을 할당받아서 사용하는데 32M에서 최대 64MB까지 할당할 수 있다.\n바이오스 와 Super I/O칩이다. 바이오스의 경우 AMI의 2M용량의 바이오스로써 이미 여러차례 업데이트된 최신의 1.60버전의 바이오스를 담고 있다. Super I/O칩으로는 Winbond의 W83697F를 사용하였다.\n사운드를 담당하고 있는 C-media의 CMI9739A칩과 랜을 담당하고 있는 REALTEK의 RTL8201BL칩이 보인다. 각각 03년 45주차와 44주차에 생산된 비교적 최근 칩임을 알 수 있다. 가장 무난하고 많이 쓰는 칩이 아닌가 생각된다.\n역시 방열판 만으로 노스브릿지 칩을 냉각하는 모습이다. 비교적 방열판이 크다.\n노스브릿지 방열판을 때낸 모습이다. 서멀구리스가 넉넉하게 발라져 있다.(칩셋에 서멀을 약간 닦아 낸후에 찍었다.)\n스피커와 각종 LED 및 버튼 핀들이 보인다. 위쪽에 보면 IR1이라는 무선송수신을 위한 적외선 모듈 커넥터도 있다. 역시나 3핀 파워LED는 생략 되었다. 대부분케이스가 2핀 파워LED이긴 해도 3핀 LED핀을 쓰는 것도 심심찮게 볼 수 있는데 아쉬운 부분이다. 물론 3핀 LED를 쓰는 경우 중간을 짤라서 2핀에 꽂으면 이상없이 쓸 수 있다.\n시리얼포트 핀과 USB 핀이 보인다. 번들로 제공된 시리얼포트 브라켓을 연결할 수 있다.\n전원부의 경우 기존보드와 비슷한 것 같지만 좀더 고급의 캐패시터를 사용해 강화한 모습이 보인다. 초크 코일도 좀더 고급인 것 같았다.\n마이크로ATX에서 드물 게 1개의 AGP 3개의 PCI슬롯과 1개의 AMR슬롯을 가지고 있다. 마이크로ATX보드 치고는 상당한 확장성이 아닐 수 없다. 내장 그래픽에 만족 못할 경우 그래픽 카드를 꽂아서 사용할 수 있도록 AGP슬롯을 갖추었다. PCI슬롯의 경우 내장사운드 및 랜으로 PCI슬롯의 쓰임이 줄어들어 1~2개 정도면 충분한데 3개 정도 있으면 넉넉한 마음이 든다. 내장사운드에 만족 못해 따로 사운드 카드를 달거나, TV수신카드, 레이드카드, 각종 멀티미디어 카드등을 꽂아도 될 것 같다.\n보통 안쪽에 Primary IDE 가 위치한 것과 다르게 반대로 위치 되어 있다. 초슬림 케이스의 경우 ODD밑에 하드가 들어가는 경우가 많기 때문에 케이블이 서로 크로스 되어 연결되게 된다. 이럴 경우 케이블끼리 방해 받아 불편하다. 이를 막기 위해 이처럼 반대로 되어 있는 경우가 보통이다.\n기존 ASRock 보드의 20핀 전원 커넥터가 보드의 우측 맨 가에 있던 것과 다르게 보드 안쪽으로 들어와 있는 모습이 보인다. MicroATX형이라 우측 가에 있을 경우 ODD등과의 영향 때문에 장착시 어려움을 가만하고 안쪽에 배치한 것 같다. 역시나 ASRock 보드 답게 4핀 보조 전원 커넥터는 없다.\n3개의 DDR DIMM슬롯이 보인다. PC3200(DDR400)까지 지원하며 듀얼채널은 지원하지 않는다.\n매뉴얼에 보면 이런 것이 있다. 분명 DDR400까지 지원인데 왜 한슬롯 밖에 쓸 수 없는가 의아해 할 수도 있다. 사실 램 효율을 높이기 위해 ASRock보드의 경우 DDR400램은 1개(DDR333은 2개 DDR266은 3개)밖에 쓰지 못한다. 그렇다고 두 개 못 꽂아 쓰는건 아니고 두 개를 쓸 경우 DDR333정도의 성능으로 떨어 지게 된다. 모든슬롯에서 DDR400을 쓸 수 있게 하였으면 더 좋았을 것을 조금 아쉽다. 이런 이유 때문에 256MB DDR400램 두 개 꽂는 것 보다 512MB DDR400램 하나 꽂는 것이 오히려 낫다. 듀얼채널보드와는 반대가 되는 셈이다.\nSiS보드 드라이버 CD이다. ALI칩은 붉은색 VIA는 초록색으로 되어 있는데 SiS는 보는 것과 같이 주황색의 CD이다.\nCD안에는 보는 바와 같이 IDE드라이버, C-Media 사운드 드라이버, LAN드라이버,USB2.0드라이버,내장 SiS그래픽 드라이버, AGP PCI 드라이버가 있다.\n유틸로는 PC실린2002 와 어도비 아크로벳리더5.0이 있다.\n시디내의 동영상 데모를 동해서 보드 조립과정을 상세히 설명 받을 수 있으나 중국식 영어로 설명하기 때문에 짜증날 수도 있다. 하지만 한번쯤 봐두면 조립시 도움이 많이 된다.\nsis vga utility를 통해서 다양한 설정이 가능하다. 이것외에 IDE유틸도 있다.\n역시 SiS VGA유틸로 여러 가지 모드를 쉽게 설정할 수 있다.\nBIOS는 AMI바이오스를 쓰는데 비교적 고가의 바이오스라 일반적으로 잘 보기 힘들다. BIOS진입시 Delete키 대신에 F2를 눌러 주어야 한다. 모든 설정이 방향키와 Enter키만으로 가능하기 때문에 쉽게 설정할 수 있다는 장점이 있다.\nCPU클럭을 설정할 수 있다. 최소 50MHz에서 최대248MHz까지 설정 가능 하다. 심한 오버클럭을 하였다면 보통 부팅 조차 되지 않는데 ASRock자체 기술인 U-COP이 있어 CMOS클리어 할필요 없이 어느정도 부팅을 시도 하다가 안되면 이전 설정 상태로 돌려놓아 부팅이 가능하게 해준다.\n램또한 기본적으로 Auto로 알아서 잡아 주지만 DDR200~DDR400까지 강제 설정 할 수 있다.\n기존 ASRock보드에 비해 칩셋설정항목이 많아 졌다. 두 번째 항목에 온보드 VGA Share Memory 설정이 있는데 메모리가256MB 미만이면 32MB 그 이상이면 64MB까지 설정 할 수 있다. 참 만일 그래픽 카드를 따로 달 경우 자동으로 인식해서 내장그래픽을 Disable시킨다.(반대로 뺄 경우 자동으로 작동시킨다.) 이외에 램 타이밍도 설정을 할 수 있다.\n시스템 하드웨어 모니터를 통해서 CPU와 메인보드 온보 및 팬속도와 전압등을 체크할 수 있다.\n이 외에도 일반적으로 BIOS가 갖추어야 할 기본적인 덕목(?)을 다 갖추고 있다.\nIntel Pentium4-B 2.66G (northwood FSB533MHz)\nSamsung 256MB DDR333 PC2700\n디앤디컴 AL800 (ASRock)\nInside GeForceFX 5200 Ultra\nHITACHI 180GXP 80G\n3Rsystem 400W (Active PFC)\nWindows & Driver\n한글 Windows XP sp1a + SiS VGA v356\nWCPUID로 알아본 CPU클럭이다. 정규클럭보다 아주 약간 높은 클럭을 보여준다.\n산드라 CPU연산 벤치 마크이다. 거의 오차수준내의 정확한 수치를 보여준다. 하지만 Dhrystone ALU 에서는 정상수치에 비해 300이나 높은 수치를 보여주고 있다.\nCPU 멀티미디어 벤치이다. 역시나 쬐금씩 낮긴 하지만 오차범위내의 정확한 수치를 보여주고 있다.\n하드 성능에 있어서는 조금 향상된 모습을 보여주고 있다. 비교한 보드인 ASRock PT800나 AL800에 비해서 평균속도가 2~5%향상된걸 알 수 있다. 전체적으로 그래프도 완만한 안정된 모습을 보여주고 있다.\nSANDRA로 알아본 메모리 대역폭 측정이다. 비교대상은 역시 같은 ASRock의 ALi칩을 쓴 AL800과 VIA칩을쓴 PT800이다. VIA PT800에 비해서는 다소 떨어 지는 대역폭이지만 상당히 따라 잡는 모습이다. SiS가 동급의 VIA나 인텔의 칩셋에 비해서 다소 메모리 대역폭이 떨어 지는감이 없지 않다. 물론 요즘 나온 칩셋중에는 인텔을 능가하는 실력의 소유자도 있다.\nDDR400에서도 측정 해보았다. 역시나 DDR333일 때와 비슷한 양상을 보여주고 있다.\n이번엔 같은 P4S61에서 내장그래픽 메모리 쉐어에 따른 메모리 대역폭 변화를 측정 하였다. 예상대로 대역폭 하락이 있었다. DDR400이 DDR333정도는 아니지만 DDR360정도의 속도로 하락하였다.\n내장 그래픽코어인 Real 256E 3D Graphics의 성능을 측정해 보았다. 비교대상은 GeForce4MX440으로 64MB 5ns의 DDR메모리를 장착한 AGP 4X 제품이다. 일부로 다른 것은 성능차이가 많이나서 빼고 비교적 저가인 MX440과 비교 하였다. 역시나 내장그래픽이라 썩 좋은 성능을 보여주지 못하고 있다. GeForce2MX400을 써보지는 않았지만 그정도 수준이 아닌가 생각이 된다. 비록 3D성능은 기대만큼 보여 주지는 못하지만 3D게임을 안하거나 하는 사람들에게는 따로 그래픽 카드를 살 필요 없이 쓸 수 있어 경제적으로나 여러 측면에서 괜찮을 것 같다. 특히 LP형의 초슬림 케이스를 쓸 때 따로 LP형의 그래픽 카드를 살필요 없이 초슬림을 구성할 수 있어 그런 경우 대부분 내장형 그래픽을 선호하는데 그때에도 괜찮을 것 같다. 가독성의 경우에도 현재쓰는 GeForceFX5200Ultra보다는 떨어지지만 MX440보다는 오히려 괜찮은 것 같았다. 동영상 관람시에도 별다른 불편함이 없었다.\n비록 Real 256E 3D Graphics의 성능이 떨어 지긴 하지만 워크래프트3정도는 1024*768 해상도에서도 큰 지장 없이 잘 된다. 이것으로 봐서 고사양의 3D게임이 아니라면 어느정도 플레이는 가능할 것 같다.\n이외에도 사운드나 내장랜,USB 성능을 측정 해보았다. 대부분 만족스러운 성능을 보여 주었다. 랜의 경우 지금 쓰고 있는 VIA의 VT6102 Rhine II 보다 다중 처리시 좀더 나은 성능을 보여 주었다.\n디앤디컴 자제척으로 Q&A게시판을 운영하여 보다 신속하게 문제를 해결할 수 있다. dndcom,dndcom1,dndcom2와 같은 디앤디컴 관계자외 일반 유저들과 클럽회원들도 답변해주기 때문에 보다 신속하고 폭넓은 답변을 받을 수 있는게 장점이다.\n저렴한 가격에 내장 그래픽장착한 microATX\n차세대 프레스캇 CPU지원\n괜찮은 성능과 안정적인 동작\n3*PCI 1*AMR슬롯의 확장성\n디앤디컴의 확실한 A/S\n메모리를 여러개 달 경우 속도가 떨어짐\n기대보다 떨어지는 그래픽 성능\n지난 1월 15일에 출시했기 때문에 순수 사용한 시간이 일주일도 안된다. 짧은 기간동안 여러 가지 많은 작업을 해보았으나 비교적 안정적으로 잘 작동하였다. 오버의 경우 이전 ASRock보드에 비해 오버가 잘 되었다. 동일 조건에서도 FSB를 6MHz정도 더 높일 수 있었다. 물론 오버할 경우 타 보드에 비해 다른 부품에 미치는 영향이 크므로 권장하고 싶지는 않다. 다른점은 비교적 만족스러웠다. 특히 하드 성능에 있어서는 조금이나마 발전이 있어서 좋았다. 그러나 내장 그래픽 성능이 기대보다 좋지 않아 다소 실망한 것이 사실이다. 물론 고사양의 3D게임이나 작업을 안한다면 괜찮을 것 같지만.. 그래도 저렴한 가격에 내장 그래픽,그리고 microATX보드.. 초슬림 시스템을 구축하고자 한다면 이만한 선택도 없을 것 같다. 출시초이기 때문에 앞으로 가격도 좀더 떨어 질 것이라 생각된다. 다른 제품에 비해 저렴한 가격과 괜찮은 성능, 안정성,다양한 기능으로 분명 사랑받을 제품이라 생각 된다.


유니티, ‘MWU 코리아 어워드 2022’ 개최… 유니티 엔진 기반 콘텐츠 공모전 - 다트크리에이티브 IT & CG Magazine\n유니티 코리아가 국내 유니티 크리에이터를 위한 ‘MWU 코리아 어워드 2022’를 개최한다.\n유니티 코리아가 국내 유니티 크리에이터를 위한 ‘메이드 위드 유니티 코리아 어워드 2022(Made with Unity Korea Awards 2022, – MWU 코리아 어워드 2022)’를 개최한다.\n2017년부터 진행된 ‘MWU 코리아 어워드’는 유니티 엔진 기반의 우수한 국내 콘텐츠를 발굴하고 프로젝트의 성공을 지원하기 위해 마련된 행사다. 올해 6회째를 맞은 이번 어워드는 ‘유니티로 만들어 가는 더 큰 세상, 지금 함께 하세요!’라는 슬로건 하에 유니티 크리에이터들의 활동 영역을 더욱 확장하고 게임 및 다양한 산업군에서 유니티를 기반으로 제작된 우수 콘텐츠들을 선정할 예정이다.\n이번 어워드는 게임 분야의 ▲그래픽 ▲수익화 ▲학생 작품 ▲혁신 ▲PC/콘솔 ▲몰입(VR/AR/XR/MR) 부문, 인더스트리 분야의 ▲시각화 ▲시뮬레이션 ▲몰입(VR/AR/XR) ▲미디어&엔터테인먼트 ▲기대작 ▲학생 작품 등 총 12개 부문에 대한 공모를 받는다. 참여는 국내 거주 중인 유니티 크리에이터라면 누구나 가능하며, 유니티 엔진 기반으로 제작 중이거나 완료돼 2021년 이후 대한민국에 출시 또는 출시 예정인 콘텐츠를 대상으로 한다. 지난해 미수상작도 올해 재출품이 가능하며 부문별 중복 출품도 할 수 있으나 수상은 한가지 항목에 한정한다. 접수 기간은 8월 31일까지로 오는 7월 1일부터 정식 응모작 접수가 시작될 예정이다.\n시상은 게임·인더스트리 총 12개 부문별 각 3개씩의 작품을 선정하고, 게임과 인더스트리 분야 각 1개씩 대상을 선정한다. 특히 이번 어워드에 인디 생태계 부흥을 위한 Best Indie(베스트 인디)와 창의력을 기반으로 지속가능한 사회를 만드는 데 기여하도록 마련된 Best Social Impact(베스트 소셜 임팩트) 부문이 특별상으로 추가돼 시상의 폭을 보다 다양하게 확장한 것이 특징이다.\n수상작에는 총 2,000만 원 규모의 상금과 유니티 전문가의 기술 컨설팅 및 유니티 공식 채널 홍보 등 풍부한 혜택이 주어질 예정이다. 심사는 전문 평가위원단과 온라인 대중 투표를 거쳐 수상작을 선정해 10월 중 발표한다.\n김인숙 유니티 코리아 대표는 “MWU 코리아 어워드는 크리에이터들이 유니티를 기반으로 다양한 도전을 펼칠 수 있는 기회를 제공하고 프로젝트의 성공을 지원하기 위한 목적”이라며 “게임을 비롯해 다양한 산업의 혁신을 이끌 다채로운 창작물이 발굴되길 바라며 특히 인디 개발자 지원과 소셜 임팩트 가치 제고를 위한 특별상의 주인공 또한 기대하고 있다”고 밝혔다.\n◈ 한재현 기자 wowhjh@gmail.com\nBest Indie(베스트 인디) Best Social Impact(베스트 소셜 임팩트) MWU 코리아 어워드 2022 유니티 콘텐츠 공모전 크리에이터


2018년 8월 10일 발행\n153*224*17 무선 | 288쪽\n어른도 함께 읽는 책,어린이 인문,문학이론\n권혁준 지음 | 문학동네 | 2018년 8월 10일\n153*224*17 무선 | 288쪽 | 978-89-546-5267-4 03810 | 18,000원\n아동문학을 강의하면서 뜨겁게 읽고 날카롭게 써 내려간\n권혁준의 첫 아동문학평론집\n교대 교수이자 아동문학평론가로 활동하고 있는 권혁준이 첫 아동문학평론집을 펴냈다. 저자 권혁준은 공주교대 국어교육과에서 올해로 17년째 아동문학과 문학교육을 가르치면서 부지런히 아동문학 평론 작업을 해 오고 있다. 한국아동청소년문학학회 회장과 국어과 교과서 집필위원 및 기획위원으로도 활동하면서 한국 아동문학을 학술적으로 더 깊이 들여다보고 교육적 틀을 마련하는 일에도 앞장서고 있다. 권혁준은 대학 강의실에서 아동문학 책을 읽으면서 문학교육을 가르친다. 아동문학과 문학교육을 씨실과 날실처럼 엮어 가는 따뜻하면서도 날카로운 평론을 만날 수 있다.\n1958년 충남 아산에서 태어났다. 공주교대와 국제대(국문과)를 졸업하고 성균관대 대학원(국문과)에서 석사과정을, 한국교원대 대학원(국어교육과)에서 박사과정을 마쳤다. 1990년 경인일보 신춘문예에 시가 당선되었으나 2001년 공주교대 국어교육과 교수로 부임하면서 문학교육과 아동문학을 연구하며 아동문학평론을 쓰고 있다. 현재 한국아동청소년문학학회 회장으로 활동 중이며, 저서로 『문학이론과 시교육』 『독서교육의 이론과 방법』(공저) 『아동문학의 이해』(공저) 등이 있다.\n머리말_어린이가 주인이 되는 아동문학을 위하여 004\n1부_질문하고 대답하는 아동문학\n고학년 아동을 독자로 하는 서사문학은 "아동소설"이다 012\n아동문학에서 비평의 역할과 과제 021\n어린이는 판타지세계에서 어떻게 성장하는가 035\n아동청소년문학에 나타난 SF적 상상력 052\n이 시대 아동청소년문학의 긴급한 질문과 성실한 응답 077\n겸손하고 유연하게, 낮고 조심스럽게 083\n2부_어린이의 본성을 긍정하는 아동문학\n인간에 대한 깊은 이해, 미학성을 드높이는 테크닉 096\n사람의 도리를 가르치는 따듯한 리얼리즘동화 111\n어린이의 본성을 긍정하는 아동문학 123\n동화작가여, 어린이의 내면으로 들어가자 141\n저학년동화, 재미의 세계로 가는 여정 152\n옛이야기 관습을 이어받은 저학년동화 161\n더 과감한 상상력이 필요하다 170\n자유롭고 행복한 주체로 서는 길 182\n3부_경계를 지우는 아동문학\n아동소설에서 불행한 아이들을 어떻게 그릴 것인가 194\n경계를 지우는 아동문학 205\n어린이의 생명력을 지켜 주는 동화를 위하여 216\n5월의 광주로 가는 먼 길 225\n학원 괴물에 멍든 아이들을 치유하는 카니발 이야기 237\n엄마 말을 잘 듣는 아이는 어떻게 될까 248\n우리는 바다로 가야 한다 256\n기발한 상상력과 새로운 서술 전략 266\n다문화 사회를 보는 시각과 서술 전략 277\n뜨겁게 읽고 날카롭게 써 내려간\n교대 교수이자 아동문학평론가로 활동하고 있는 권혁준이 첫 아동문학평론집을 펴냈다. 저자 권혁준은 공주교대 국어교육과에서 올해로 17년째 아동문학과 문학교육을 가르치면서 부지런히 아동문학 평론 작업을 해 오고 있다. 한국아동청소년문학학회 회장과 국어과 교과서 집필위원 및 기획위원으로도 활동하면서 한국 아동문학을 학술적으로 더 깊이 들여다보고 교육적 틀을 마련하는 일에도 앞장서고 있다.\n권혁준은 대학 강의실에서 아동문학 책을 읽으면서 문학교육을 가르친다. 아동문학과 문학교육을 씨실과 날실처럼 엮어 가는 그의 평론은 따뜻하면서도 날카롭다.\n초등학교 교사들은 꼭 아동문학을 알아야 한다고 생각하여 교대 부임과 동시에 아동문학 공부를 시작했는데, 좋은 동화를 찾아 같이 읽고 감동을 나누는 기쁨은 기대 이상으로 컸다. 오늘도 『오른발, 왼발』(토미 드 파올라, 비룡소, 1999)을 읽어 주면서 또 눈물이 나오려 해 참고 읽느라 목소리가 떨렸다. 이 책은 10여 년 이상 읽고 또 읽었는데, 어느 장면에만 가면 콧등이 시큰해 온다. 아동문학은 단순하고 간결한 언어로 인생의 단면을 포착하는 매력이 있다. _머리말 「어린이가 주인이 되는 아동문학을 위하여」에서\n오랫동안 아동문학을 강의해 온 권혁준은 이제 좋은 아동문학이 어떤 것인지 할 말이 생기는 것 같다고 말한다. 그래서 그의 평론은 날카롭고도 겸손하다.\n10여 년 이상 아동문학에 대해 강의하고, 작품을 읽고, 이리저리 궁리를 하다 보니 이제는 좋은 아동문학이 어떤 것인지 할 말이 생기는 것 같다. 무엇보다 먼저 고려해야 할 조건은 ‘아동문학의 주인은 아동이어야 한다’는 것이다. (…) 어린이가 주인이 되는 아동문학은 ‘어린이의 본성과 욕망을 긍정하고 그들의 생명력을 고양하는 작품’이어야 한다. _머리말 「어린이가 주인이 되는 아동문학을 위하여」에서\n어린이의 본성과 생명력이 담긴 아동문학을 바라며\n어린이와 아동문학을 향한 애정과 격려를\n촘촘하게 담아 엮은 평론집\n이 책은 총 3부로 나뉜다. 1부 ‘질문하고 대답하는 아동문학’에서는 우리나라 아동문학 전체를 아우르는 주제와 아동문학비평에서 중요하게 살펴야 할 문제를 깊이 있게 들여다보고 있다. 아동문학 서사 장르 용어의 의미와 범주를 어떻게 규정해야 하는지부터 시작해서 아동문학에서 비평이 어떤 역할을 하고 있으며, 앞으로 요구되는 역할은 무엇인지까지 이야기하고 있다.\n구체적인 작품에 대한 의미를 해석하는 비평이나 시대적 징후를 드러내는 문학에 대한 사회적・인문학적 의미를 해명하는 비평, 한국 아동문학이 자기도 모르게 추구해 온 어른 관점의 문학을 지적하는 비평 등은 2010년 이후 아동문학비평이 거둔 소중한 성과라고 할 수 있다. 반면 이 시대가 요구하는 아동문학의 역할이나 문제를 통찰하는 본격적인 비평이 많지 않았다거나, 소통과 대화가 부족했던 점은 우리가 해결해야 할 과제라고 할 수 있다. _32쪽\n2부 ‘어린이의 본성을 긍정하는 아동문학’은 주목해서 보아야 할 아동문학작품들을 꼼꼼히 들여다보면서 한국 아동문학에서 어린이의 본성과 욕망, 그들의 생명력을 고양하는 작품이 왜 중요한지 이야기하고 있다. 지금까지 우리나라 아동문학에서는 어린이의 희생을 아름답게 여기거나 아이들의 자연스러운 본성은 뒤로한 채 사회와 현실 속 아이를 그려내는 데만 치중해 왔음을 지적하고, 어린이의 내면으로 더 들어가서 과감한 상상력을 펼치라고 주문한다.\n한국의 동화나 아동소설에서는 어린이의 본성에 주목한 작품이나 어린이 자신의 간절한 욕망과 내밀한 심리적 문제를 그려 낸 작품을 찾기가 쉽지 않다. 1920~30년대의 생활동화에서는 현실 속에서 고난을 겪는 어린이들이 주인공이 되었고, 1960년대의 예술동화에서는 독자인 어린이가 아니라 작가의 심미적인 만족감을 추구하는 동화가 주류를 이루었다. 1990년대 IMF시대에는 해고 노동자의 자녀들이 겪는 아픔이 아동소설의 주제가 되었으며, 2010년대에는 신자유주의 경제 시스템에서 철저히 고통받는 가정의 아이들이 주인공이 되기도 하였다. 한국 아동문학 100년의 역사에서 어린이의 순수한 욕망과 내면의 고민이나 갈등은 이렇게 작가에게 외면을 받아 왔다. _130~131쪽\n우리 아동문학이 현실적이고 사회적인 소재와 주제에 치우치고 평론가들 관심도 리얼리즘에만 경도되어 있다면, 어린이들의 내면적인 욕구를 이해하고 심연의 욕망을 해소시키며 인간 본성의 고민과 갈등에 대한 해답과 위안을 주는 이야기를 어디에서 찾을 것인가. 동화작가는 어린이 내면을 탐구해야 한다. 현실을 기반으로 어린이의 구체적인 삶을 다루는 사실동화의 경우에도 아이의 내면에 대한 탐구가 미흡하다면, 친구, 부모, 선생님 사이에서 벌어지는 피상적인 사건을 묘사하는 데 그치고 말 것이다. _151쪽\n3부 ‘경계를 지우는 아동문학’에서는 아동문학이 진정으로 어린이가 주인이 되는 문학이 되기 위해서 어떠한 노력을 해야 할지 이야기한다. 무거운 사회문제나 현실 속 불행한 아이들의 모습을 어떻게 전달하고 그려내야 하며 서술 전략은 어떠해야 하는지 살펴보고 있다. 뿐만 아니라 아동문학이 다루는 소재와 주제가 확대되어 경계를 지우는 작품이 더 많이 산출되기를 기대하는 마음도 담겨 있다.\n독재나 빈부 격차 같은 사회문제는 아이들이 문제의 심각성이나 문제의 원인을 깨닫기가 어려우므로, 어른의 해석을 전달해 주는 일이 불가피한 경우도 있다. 그러나 아동문학 독자가 어린이라는 점을 감안하면 이런 경우에도 최대한 어린이의 시선을 빌려 와서 어린이가 생각할 수 있는 사건으로 구성하여 형상화하는 것이 바람직할 것이다. 현실적으로 매우 중요한 사건이라도 그것을 문학적으로 어떻게 가공하여 보여 주어야 하는가는 늘 되풀이되는 과제이며 아동문학에서는 그 고민이 더 커질 수밖에 없다. _236쪽\n경제적으로 고통받는 아이들 말고도 친구 문제, 학업 문제, 이성 문제 등 보통 아이들이 일상적으로 겪는 갈등과 고민이 다양하게 분포되어 있다. 그런데 아이의 현실적인 아픔을 그릴 때에도 작가는 그들을 아프게 하는 외적 조건보다는 인물의 내밀한 심리를 섬세하게 추적한다. 그래서 사건 자체가 그리 혹독하지 않은데도 독자에게 훨씬 둔중한 울림을 주게 된다. _ 270쪽\n내가 알기로는 평론가의 길이 평탄하기만 한 길은 아니다. 그런데도 권혁준은 꾸준히 뒤돌아보지 않고 그 길을 걸어간다. 어디 그뿐인가. 대학에서 제자들과 진동한동하면서 그중 몇몇을 동화작가로 들어 올렸을 뿐 아니라, 그 제자들의 활동도 눈부시다. 그런 면에서 나는 권혁준이 가는 길이 실로 경탄스럽다. _송언(동화작가)\n내가 대학생이던 시절, 권혁준 교수님의 아동문학 수업은 ‘빡센’ 것으로 유명했다. 우리는 한 학기 내내 엄청난 분량의 아동문학 책을 읽어야 했고 머리를 쥐어뜯으며 유치한 시나 엉망진창 동화를 써야 했고 수업 중간중간 뜬금없이 시작되는 교수님의 동화 낭독을 들어야 했다. 교수님의 수업은 한마디로 우리가 아동문학을 사랑할 수밖에 없도록 만들었다. _천효정(동화작가)\n권혁준의 비평에선 어린이의 심장 뛰는 소리가 들린다. 어린이의 내면적 욕망과 본성을 인정하고 어린이의 처지를 헤아리기 때문이다. 이 책은 아동문학을 공부하는 이들이나 창작자는 물론 동화를 잘 읽어 보고 싶은 모든 독자들을 위한 책이다. 언니 오빠가 초저녁 달빛 아래 마당에 둘러앉아 들려주는 것 같은 진실되고 다정한 이야기를 듣다 보면 우리는 어느새 아동문학의 본질을 자기 목소리로 생각할 수 있게 될 것이다. _송미경(동화작가)


꿈을 좇아, 뉴욕으로\n한국 한의약의 세계화에 일조하는 것! 너무나도 막연한 꿈이었습니다. 지금도 후배 중에 한의약의 세계화를 위해 일하고 싶다고 말하는 친구를 만나면 어디서부터 얘기를 나눠야 할지 막막할 정도로 그 방법은 너무나도 무궁무진하고 다양합니다. 연구자로서 한의약의 치료 기전과 임상 효과를 밝혀내어 세계 학자들에게 논문을 통해 알리는 것도, 책을 통해 세계인들과 한국 한의약에 대해 소통을 하는 것도, 교육자가 되어 직접 해외 학생들을 가르치는 것도 각각 훌륭한 방법이 될 수 있습니다. 또는 직접적으로 외국 환자들에 대한 진료를 정말 잘해서 환자들이 몸소 한의약의 뛰어남을 느끼게 해주는 것도 역시 한의약 세계화의 일환입니다. 사실 결국, 한의약을 전공하여 어떤 분야에서든지 열심히 한의약과 관련된 일을 하는 사람은 결국 모두 넓은 의미에서는 한국 한의약의 세계화에 기여하고 있는 것으로 생각합니다.\n제게 한국 한의약의 세계화에 일조할 첫 기회는 학교를 졸업하고 침구과 전문의 자격 및 박사를 취득한 다음 우연히 찾아왔습니다. 2017년 말, 부산대학교 한의학전문대학원 이상재 교수님의 연락을 받고 당시 한약진흥재단 (현 한국한의약진흥원)의 한국 한의약 교육의 세계화 사업의 일환으로 진행되고 있었던 동의보감 아카데미 프로그램의 한국 침 관련 강의를 미국에서 하게 되었습니다. 강의를 들으러 온 외국 학생 및 의료인들과 소통을 하며 그동안 고민했던 한국 한의사의 정의, 위치, 역할에 대해 더 많은 생각을 해 볼 수 있었고, 제가 기여할 수 있는 부분이 있겠다는 생각도 들었습니다. 그리고 그 후로도 같은 기회를 통해 프랑스, 독일, 미국 등지에서 강의를 꾸준히 하게 되었고, 조금씩 해외에서 직접 환자들을 진료해 보는 직접적인 방법까지 고민하게 되었습니다.\n이즈음에서, ‘동의보감 아카데미’에 대해 간략하게 소개해 드리고자 합니다. ‘동의보감 아카데미’는 2014년 보건복지부의 한의약의 세계화 사업의 일환으로 시작되어 부산대학교 한의학전문대학원 이상재 교수님께서 운영하고 계십니다. 미국 NCCAOM (National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine, 미국 연방 한의사 시험 주관처) 보수교육기관 인증을 받아 현지의 꾸준한 수요 창출에 발판을 마련하였고, 미국 내 16개 한의대에 동의보감 영문판 등의 장서를 기증함과 동시에, 현지 수요를 미리 점검하여 그에 맞는 강의를 개설하였습니다. 지난 5년간 꾸준히 진행해 온 덕분에 일본, 유럽, 미국 등 세계 전역으로 빠르게 확대되어 현재까지 4,000명이 넘는 수강생이 등록하였습니다. 특히, 2019년 12월에는 그간의 네트워크를 바탕으로 한의약 교육 콘텐츠 교류를 위해 미국 일리노이주 내셔널대학 (National University of Health Sciences)과 코네티컷주 브리지포트대학 (University of Bridgeport)의 각 의과대학과 학술 교류를 위한 MOU도 체결하였습니다. 이를 통해 각 학교에서 한의약을 정규과목으로 개설할 뿐 아니라, 향후 온라인 강의까지도 확대하여 시공간의 제약을 받지 않는 한의약 교육 세계화 사업을 적극적으로 추진해 나갈 계획을 하고 있습니다.\n동의보감 아카데미를 통해 여러 나라에서 한국 한의약에 대해 강의를 하며 제가 느낀 것은 한의약 그 자체를 알리는 것만을 목표로 하는 것은 다소 제한적일 수 있다는 것입니다. 제 경험에 비춰볼 때, 각 나라에서 생각보다 한의약 그 자체는 잘 알려져 있고 중의약과 다르다는 것도 많이들 알고 있습니다. 현시점에서 더욱 필요한 것은 한국 한의약의 ‘공유’입니다. 한국 한의약의 다양한 치료 도구, 임상 노하우, 그리고 진료 시스템을 공유하며 각 국가의 제도권 내에서 자리 잡을 수 있게 도와주는 것, 그리고 그렇게 함으로써 다양한 한국 한의약 관련 사업의 해외 진출을 돕는 것이 더욱더 현실적이고 실체적인 목표가 될 것으로 생각합니다.\n저의 꿈만을 좇아 무작정 뉴욕으로 이사 와서 생활한 지 벌써 1년이 넘게 지났습니다. 해외로 나오는 젊은 한의사분들 중에는 박사후 연구원이나 대학원 생활을 하기 위해 나오는 경우가 많은데 저는 학교에 소속되어 있지 않은 상태에서 뉴욕행을 결심하게 되었습니다. 언제든지 기회가 된다면 해외에서 한의사 생활을 해 보는 것이 오랜 꿈이기도 했지만, 남편도 미국에 있는 대학원에 합격해 놓은 상태였고, 미루다 간 결국 평생 못 올 것 같아서 다소 급하게 몇 달 만에 결심하고 준비했습니다. 그러다 보니 집도 맨해튼 내에서 제일 비싼 곳 중 하나라는 월가 중심지에 위치한 럭셔리 아파트를 용기 있게 계약했고, 그 덕에 월세가 4,000불에 육박하는 15평짜리 원 베드룸 집에서 울며 겨자 먹기로 1년 넘게 살아야 했던 웃지 못할 해프닝도 있었네요.\n그럼에도 불구하고 분명히, 세계에서 가장 큰 뉴욕이라는 도시에서 생활하고 아이를 키우면서, 외국 환자들을 진료하고 현지 대학에서 강의하는 경험은 무척이나 값진 것이었습니다.\n앞으로 본 칼럼을 통해 이러한 경험을 가능한 한 자세히 공유해 보고자 합니다. 앞서 언급한 것처럼 저는 다소 급하게 오게 되어 여러 가지 시행착오가 많았지만, 이 글에서 공유하는 정보를 통해 한국에 계신 많은 훌륭한 한의사님들이 미국에 진출하실 때 조금이나마 도움이 되길 기원합니다.\n이 페이지의 짧은 주소 https://www.kmcric.com/_blchpx


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'공갈, 협박, 협박하다(threat)' 라는 뜻을 가진 단어 은 사실상 우리가 아는 메일(mail)과 직접적인 연관은 없지요^^. 하지만 black 에는 '사악한, 나쁜'이라는 뜻도 있으니까 나쁜 내용의 메일을 보내서 협박하는 거라고 생각한다면 될 것 같구요 ㅎㅎ. 어원적으로 중세 스코틀랜드에서 mail 은 '소작료,삯'을 의미하는데 당시에 은화로 지급되어서 'white mail'이라고 불렀다네요. 반면에 이들 소작농(peasant)들에게 보호세 명목으로 협박을 통해 갈취된 검은 돈을 'black mail' 로 부른데서 유래되었지요. » crimond ~(약 3년전)\n'Prometheus'로 태그된 스토리 목록\n태그 검색 : 'Prometheus' (1 story를 찾았습니다.)


다음 단계 운동 // chickenlaysanegg.com\n걷기 좋은 계절 '3단계 운동'으로 걷기 효과 3배로 높이세요.\n다음 편 건강을 위해 운동하는 부모님, 시간이 지나도 근육통이 계속된다면. 211 읽음 시리즈 번호 52. 현재 편 허리디스크 예방에 좋은 5단계 운동 방법. 6,375 읽음 시리즈 번호 51. 이전 편. [1단계 준비기] 걷기 준비 근력운동. 탄력 밴드를 목에 걸고 밴드 양 끝을 발로 밟은 다음, 상체를 서서히 폈다가 다시 되돌아오는 동작을 10~15회씩 3세트 하면 된다. 그러면 코어 근육과 하체 근육이 동시에 단련된다. 좋아요 0.\n서울 용산역 아이파크몰 유니클로 매장이 셔터를 내린 채 영업을 중단한 모습. 유니클로 아이파크몰점 매장 앞에는 7월29일부터 8월5일, 9월5일부터 19일까지 영업을 중지하며 9월 20일 리뉴얼 그랜드 오픈한다는 안내판이 설치돼 있다. /사진=뉴스1지난달 초 일본의 수출규제 조치로 촉발된 일본 제품. 해당 월 실적이 다음 사항 중 어느 하나에 해당되면 실버 프로듀서로 인정됩니다. 1. 개인 그룹의 pv합계가 10,000,000pv 이상일 때 2. 직접 혹은 대리로 후원하는 그룹의 pv합계가 21% 보너스 수준이고 개인 그룹의 pv실적이. 다단계불법화운동. 나는 몸신이다 122회 10분만에 사각근을 풀어주는 3단계 펭귄운동 마사지-펭귄운동-나비운동 사각근을 풀어라 왼쪽 사각근이 아플 경우 오른쪽으로 고개를 돌린 다음 사각근을 위에서 아래 방향으로 천천히 마사.\n본사 임원의 불매운동 비하 파문이 일면서. 지난달 매출이 전달 대비 40% 가까이 빠졌습니다. 나아가 일부 매장이 폐점되는가 하면. 영업중지 점포도 생겼습 니다. 유니클로 불매운동 효과가 가시화되면서. 소비자들은 다음 타깃을 찾아 나섰습니다. '파이어족'의 경제적 자유를 이루는 부의 공식 7단계. 1,306 읽음 시리즈 번호 7. 다음 편 30대에 과감히 사직서를 던질 수 있었던 이유. 1,302 읽음 시리즈 번호 6. 현재 편 경제적 자유에 이르기 위한 신속한 7단계 투자 전략. 리얼 야구 신생아 야알못 걸그룹계의 범가너 윤보미 구속 100km/h에 도전하다! 그녀의 위대한 도전을 담은 첫 번째 이야기가 공개됩니다 MBC [마구단] EP 1-1: 뽐가너 레전드를 만나다! MBC [마구단] EP 1-2: 시구의 레전드는 나야 나! MBC [마구단] 꿀팁 1: 마구의 첫 단계, 스트레칭!야구를 몰라도 바로 따라.\n일베. 일본제품 구매운동 전개 그래서 반일 광기의 다음 단계는 무엇일까? 일본 여행 가는 사람들, 일본 제품 사서 쓰는 사람들 전부 일베충으로 몰아서 전국민적인 "비국민 처단" "토착왜구 박멸"을 실행하는것? 하긴 최신 뉴스로는 일본산 자동차에 펑크까지 내고 도망갔다고 하니 그. 지구력 향상 운동!!요일별프로젝트 근력을 키웠다면 이제는 지구력 향상이 목표다 향상단계의 요일별 훈련방법 모든 훈련은 근력에서 지구력, 그리고 스피드로 발전해 나가야 한다. 앞서 준비단계의 웨이트트레이닝과 무부하&ndash스피드, 지구력 훈련은 근력향상 훈련이었다. 따라서 다음 향상. 美데뷔 바이올리니스트 김윤희"음악 다음 좋은건 운동", 김화영기자, 문화뉴스 송고시간 2016-12-17 11:01. 닫기 폰트 1단계 14px 폰트 2단계 15px 폰트 3단계 16px 기본설정 폰트 4단계 17px 폰트 5단계 18px 폰트 6단계 19px 폰트 7단계 20px. 그런 다음 다리의 위치를 바꿔서 30초 업다운 운동을 진행합니다. 4단계. 매트에 앉아서 무릎을 구부리고, 발바닥을 서로 붙인 상태로 골반으로 당깁니다. 그리고 상체는 최대한 꼿꼿하게 편 상태를 유지하세요.\n다단계 불법화를 위한. 2단계 역시 오른쪽 20초, 왼쪽 20초! 엄지의제왕 우지인 뱃살 빼는 4분 운동법 2단계 한 발 스쿼트. 1. 다리를 벌린 다음 몸을 틀어 앞쪽 다리를 구부린다. 2. 수건을 잡고 양팔을 머리 위로 들어준다. 3. 뒤쪽 다리를 든 채로 무릎을 쭉 편다. 4. 시민들이 '자발적 불매운동'에 동참하고 있지만, 그 영향력이 제한적인 것은 부인할 수 없는 사실이다. 매출의 10~15% 감소는 남양유업에게 절대적인 타격이라고 볼 수 없다. 결국 85~90%의 매출은 유지되고 있다는 뜻이니까.앞으로 '자발적 불매운동'이 더 확산될 것 같아 보이진 않는다.\n운동조절단계. 운동성 mobility - 안정성 stability - 조절된운동성 controlled mobility - 숙련 skill 출생후 약 2~3개월동의 불규칙한 운동이 목적없이 나타나는 상태. 원시반사에 의한 반사성 운동으로 생명을 지키기 위한 본능적 반응을 보임. 새해엔 다이어트"300㎉ 적게 먹고 근력운동 병행",. 이전 다음. 닫기 폰트 1단계 14px 폰트 2단계 15px 폰트 3단계 16px 기본설정 폰트 4단계 17px 폰트 5단계 18px 폰트 6단계 19px 폰트 7단계 20px. 다음 단계, 최대 압박 복원. 기독교 주류의 체질을 고려한다면 '봉기' 보다는 '선거구 유권자 운동'이 더 적합하다는 것을 부인하기 어렵다. 위와 같은 네 개의 원자폭탄이 지금 째깍 째깍 돌아가고 있다. 한국에서는 이미 자유혁명이 시작됐다. 운동에 있어서 가장 기본이 되는 것은 호흡과 자세입니다. 어떤 운동이든 기본적인 호흡을 가지기 마련이며 이 호흡법에도 단계가 있습니다. 근육운동의 단계별 호흡법을 알아보겠습니다. 1단계. 본능적 호흡.. 다음 편 허리통증, 목통증이 걱정된다면 흉추가동성 운동을 해보세요. 54,754 읽음 시리즈 번호 54. 현재 편 거북목 교정 운동 프로그램 경추 안정화 & 강화 운동 편 45,775 읽음 시리즈 번호 53. 이전 편 다이어트.\n2020-02-03 · 일주일에 5회씩 8주 동안 진행하는 식스팩 복근 만들기 운동 프로그램을 통해서 지방은 연소하고 근육을 다듬어보자. 지방 안에 감춰진 근육은 잘 드러나지 않기 때문에 우선 유산소 운동으로 지방을 분해해야 한다. 그리고 근육을 발달시키면서 토닝 동작으로 모양을 잡아 나가보자. 다음 단계에. 따라서 다이어트를 계획하고 있다면, 운동에 앞서 골반을 교정한 후 진행해야 효과를 제대로 볼 수 있는데요. 골반의 교정만으로도 하체 비만의 근본적인 문제를 해결할 수 있습니다. 골반 교정으로 살 빼는 체형 다이어트 방법 10단계. 1단계. 이제는 다음 단계! 입니다. 보통 또는 약간 통통 에서 마름이요. 겉으로 봤을 땐 아직 요즘 평균 여성분들에 비해서 체격이 좀 있다고 느껴지고, 골격이 있는 편이라 여리여리해지진 못하겠지만 일단 살은 더.\n머슬앤피트니스 탐나는 근육성장을 위한 3단계 운동법. 운동을 이루는 개별 동작―올리기, 내리기, 멈추기에 집중해서 근육 섬유를 최대한 동원하고, 더 힘세고 튼튼한 근육을 만들어 보자. 추가 다이어트 다음 단계!. 우선 식단이 60%, 운동이 40%라는 말씀을 드리고 싶습니다 운동도 중요하지만 식단이 그보다 훨씬 더 중요하거든요 그리고 근력운동은 필수입니다 유산소만 하지 마시구 근력운동. 불매운동 2단계. 유니클로 불매운동 효과가 가시화되면서 소비자들은 다음 타깃을 찾아 나섰다. 그동안 일본계라는 인식이 낮았던 기업들이 표적이 됐다. abc마트와 데상트가 대표적이다. abc마트코리아의 지분 99.96%는 일본 abc마트 본사가 갖고 있다. 제1단계연습단계: 자세와 균형유지 능력이 획득되어 유아는 공간을 자유롭게 탐색하는 것이 가능하다, 균형을 잡아 자세를 유지하고 운동탐색을 함으로서 운동감각을 얻을 수 있고 그 결과 운동의식이나 신체도식body schema이 발달한다.\n운동을 요구사항의 긴 목록으로 한정짓는 것은 운동에 참가한 사람들이 공유하고 있는 생각에 못미치는 것이 될 것이다. 이 운동참가자들은 모든 것이 변해야 한다고 느끼고 있으며 예전 상황이 그대로 유지되어서는 안 된다는 확신을 가지고 있다. 그리고 삼단계의 레벨로 설명할 때. 극적인 수입의 증가를 보이는 것은 각각의 레벨이 모두 다른 단계에 있을 때뿐입니다. 하나 하위의 구성원이 자신과 같은 레벨에 있으면 먹을게 진짜 없지요. 건강한 몸과 다이어트를 위한 최종단계, 근력운동!!. 굳이 있다면 더 가벼운 몸을 만든 다음에 운동을 시작하자는 마음 정도. 고도비만이신 분이 왜 식단관리만 해서는 안되는지, 전문가의 상담 없이 운동을 시작하면 안 되는지. 상품 01 라텍스밴드 2단계 스트레칭 튜빙 운동 세라 요가 밴드 열기. 상품 01 라텍스밴드 2단계 스트레칭 튜빙 운동 세라 요가 밴드 7,880원; 상품 02 nbr 요가매트 핑크 운동 필라테스 매트 요가용품 9,400원; 상품 03 tpe 요가매트 블루 운동 필라테스 매트 요가용품 15,010원. 근지구력과 유산소 능력을 한 단계 더 끌어올리는 로프 운동. 근지구력과 유산소 능력을 한 단계 더 끌어올리자. 어떻게? 배틀-로프 마무리 프로그램을 활용하면 된다. 다음 운동을 시작하기 전에 15초간 휴식하자.


오븐에 구운 닭 가슴살 350 // crazycoders.com\n닭가슴살을 요리하는 건강한 방법 3가지 — 건강을 위한 발걸음.\n2017-10-29 · 오븐에 구운 닭 요리: 레몬그라스가 들어가 향긋한 로스트치킨 & 그레이비 만드는. 가슴살 부위와 정각다리 부위의 닭껍질 부분에 손가락으로 살코기와 껍질 사이에 공간을 만든 후,. 오븐에 구운 닭가슴살과 와인 소스. 이번에는 오븐에 구운 닭가슴살 레시피이다. 이 요리법은 닭고기의 영양가를 보존하고 훌륭한 맛을 선사한다. 재료. 뼈를 발라낸 닭가슴살 6개; 레드 와인 1컵 250 ml 오렌지 2개의 즙; 양파 1개 100 g 홍피망. 요리한 닭가슴살과 오븐에 구운 채소, 브로콜리, 방울토마토를 담는다. 3-4. 닭가슴살샌드위치. 햄버거가 너무 땡길때 만들어 보자. 준비재료: 닭가슴살 100g, 다진 마늘 2g, 후춧가루, 맛술 약간, 양상추잎 20g, 파프리카 120g, 양파 20g, 호밀빵 2장. 2018-11-02 · 오븐에 구운 닭가슴살 이건 닭다리와 다르게 달콤한 간장 맛이다. 요 닭가슴살은 고단백에 저지방 제품으로 다이어트에 딱 좋은 녀석이다. 요것도 전자렌지에 1분 30초 정도 돌리면 간편하게 먹을 수 있다. 요녀석도 유통기한은 11월 17일까지로 약 한달.\n여름휴가가 코앞ㅜㅜ 급한 다이어트 일수록 더 맛있게 고고!8월초면 이제 휴가인데, 다이어트는 오래전부터. 2012-10-18 · 담백하고 맛있는 마늘간장소스 닭 오븐구이에요. 굽네치킨 같은 느낌이에요 ㅎㅎ. 맛나 맛나 ~ 짱 이에요 !! 집에 닭볶음용 절단닭이 있으시면 한번 만들어 보세요 ~ 조금만 시간을 들이면 16000원보다 더 맛있는 치킨을 먹을 수 있어요. 요 오븐. 2012-03-16 · 다양한 닭가슴살요리로 먹이는데요. 이 오븐에 구운 닭가슴살튀김도 대박났답니다^^ 닭가슴살튀김,아이간식,치킨샐러드,린나이,린나이2way더블스팀오븐. 쿠기마냥 바삭하게 씹히는 닭가슴살튀김^^ 오븐에 구워서 더 맘에 드는. 350℉180℃ 로 예열한 오븐에. 10분 bake 해준 후. 예쁜 접시에 소스와 함께 옮겨 담아. 서빙해주세요. 완성된 토마토 닭가슴살. 치즈 오븐 구이 구경하실게요!^^ 사진에서도 닭가슴살의 촉촉함이. 느껴지시나요~? 이렇게 프라이팬에서 1차, 오븐에서 2차로 구워.\nHEODAK오븐에 구운닭가슴살 스테이크 허닭에서 새로 나온 닭가슴살 스테이크는 오븐에 구워서 촉촉하. 오븐 없이 간단하게 만들 수 있는 닭다리구이 만드는법 가져 왔어요. 오븐에 구운 닭, 오븐에 빠진 닭이라고 해서 오꾸닭, 오빠닭 등 다양한 치킨 브랜드가 있잖아요. 그것처럼 양면 프라이팬으로 구운 닭이란 뜻에서 양.꾸.닭 이라고 이름. 구운 채소샐러드~ 건강에 좋다. 채소를 구워서 만든 구운 채소샐러드 입니다 새송이버섯 1개, 가지 1개, 단호박 1/4개, 파프리카 1/2개, 바질잎 약간 허스소금 1/2작은술, 올리브오일 5큰술 채소는 집에 뒹굴러 다니는 것을 이용하시면 됩니다. 개인적으로는 가지와 새송이버섯, 파프리카 추천합니다. 2020-02-10 · 닭가슴살 전문 쇼핑몰, 생닭가슴살 국내 최저가, 닭가슴살훈제,소세지,볼 판매. 2015-08-13 · 오븐 닭구이 껍질도 바삭하니 뼈말고는 다먹어도 되는 고소한 오븐 닭구이입니다~ 생닭 파슬리가루, 올리브유, 후추, 소금 뭐 정해진 정량이 없어요. 그냥 대충했어요. 닭.\n통닭오븐구이 촉촉하게 구운 오븐 닭구이 비주얼 갑~ 내가 만들고도 오븐에 꺼내고선 어머나~ 이쁘게 구워졌다며 놀랐다는 통닭오븐구이입니다. 그리고 촉촉하게 구운 오븐 닭구이라서 아이가 안 먹던 닭가슴살까지 다 먹었다지요. 차가운 닭가슴살구이. 재료 닭가슴살 400g, 토마토 4개, 양상추 4장, 소금·후춧가루 약간씩, 드레싱발사믹식초 4큰술, 설탕 1큰술, 꿀 1/2큰술, 레몬주스 1/2작은술, 얼음 4조각 만드는 법 1 닭은 얇고 넓게 썰어 소금, 후춧가루로 밑간을 한 후 석쇠에 굽습니다. 단호박 닭가슴살 죽 단호박의 달콤함에 쌉싸래한 인삼향이 솔솔, 건강에도 좋고 맛도 있는 단호박 닭가슴살 죽입니다. [재료] 닭가슴살 2덩이, 단호박 1개, 찹쌀 1/2컵, 맵쌀 1/2컵, 인삼 2뿌리, 통마늘 7개, 대추 2개, 양파 작은것 1/2개, 당근 1/5개, 생수 분량의8배 [닭가슴살 밑간] 허브솔트또는소금후추.\n마늘간장소스 닭 오븐구이굽네치킨 저리가 !네이버 블로그.\n닭봉 오븐구이 오븐에 구운 닭봉구이. 생각만해도 군침이 돌지 않나요? 시간이 좀 걸려서 고생스러울 수도 있지만, 아기들을 위해 담백한 닭봉구이 해주시는건 어떨까요? 시켜먹은거와는 또다른 매력이 있답니다. 닭봉, 양파, 우유 간장, 아가가베시럽, 소금, 후추, 허브솔트 닭봉을 비린내나 잡냄새. 2020-01-31 · Extra Form; 오븐에 구운 한입 닭가슴살: 원산지: 닭고기 국내산 97.24%: 유통기한: 제조일로부터 30일 / 냉장보관 -2~10ºC 중량: 500g: 제품특징: 간편하게 즐길 수 있는 오븐에 구운 닭가슴살. 서비스 이용시 유의사항 특급배송은 주문시간에 따라 당일도착 or 익일, 새벽배송되는 배송 서비스입니다. 특급배송 서비스는 조건부 무료배송입니다.6만원이상 무료, 6만원 미만 3,000원 특급배송은 특급배송아이콘이 붙어있는 제품에 한해 이용 가능합니다. 매일매일 도시락을 싸는 알콩 과일과 샐러드 위주로 닭가슴안심살과 계란 고구마 등을 추가하고 있는데요 '다이어트도시락'에 가깝답니다^^. 2010-05-11 · 오븐에 담백하게 구운 닭가슴살버섯구이 랍니다~ 육즙이 빠지지않고 속까지 고루 부드럽게 익어서. 퍽퍽하지 않게 즐길수있는 메뉴여요 ^^ 닭가슴살버섯구이 닭가슴살 2쪽, 새송이버섯 1개,양송이버섯 5개, 통마늘 5-6개.


[창간 55주년 기획] 추천서에 이름 쓰면 취업, 집 샀더니 몇배 뛰어..천운을 타고난 586\n한국경제\t사회\t0 136 2019.10.13 07:13\n지난 6월 50대 취업자 수가 652만 명으로 1965년 통계 작성 후 처음으로 일자리 점유율 1위에 올랐다. 서울 청계천 인근 대기업에 근무하는 50대 회사원들이 점심식사를 마치고 산책하고 있다. 신경훈 기자 khshin@hankyung.com\n명문대 졸업 예정자들은 학점이 나빠도 원하는 기업을 골라서 갔다. 기업 인사담당자들이 학교 앞 호프집으로 학생들을 불러 모아 지원을 독려하기도 했다. 1990년 전체 실업률은 2.4%였다. 당시엔 청년 실업률을 따로 집계하지 않았다. 지난해 전체 실업률은 3.8%였고, 청년 실업률은 9.5%에 달했다.\n정년연장 혜택까지 …


나눔축산운동본부, 가정의 달 기부활동 지속 이어가\n(사)나눔축산운동본부(상임공동대표 김태환·하태식)가 가정의 달을 맞아 훈훈한 기부활동을 펼치고 있다. 지난 4월 중랑노인종합복지관과 주몽재활원에 닭고기 455인분, 돼지고기 1,770인분을 전달한데 이어 5월 8일엔 성가정 노인종합복지회관을 찾아 닭고기 480인분과 돼지고기 1,000인분을 전달했다. 모두 합쳐 1천만원 상당의 금액이다. 이번 기부는 가정의 달을 맞아 수도권 저소득층 어르신 및 장애인 등이 복지시설 휴관으로 인해 집에서만 생활하고 있는 상황을 위로함과 동시에 면역력을 높이고, 우리축산물 소비 촉진을 통해 축산농가도 돕기 위해 이루어졌다. 김태환 상임공동대표(농협경제지주 축산경제대표이사)는 “가정의 달이지만 최근 코로나19로 집에서 홀로 지내시는 어르신 등 소외계층들이 많다”면서 “영양만점인 우리 축산물로 면역력을 강화해서 건강한 생활을 할 수 있도록 작게나마 정성과 사랑을 전달하는 것이 나눔이자 상생인 것 같다”며 지속적인 나눔을 이어가겠다는 약속을 덧붙였다. 범축산업계의 사회공헌운동체인 (사)나눔축산운동본부는 소외계층 및 경종 농가를 위한 다양한 후원·봉사활동을 하고 있으며, 전국적으로 조직 되어 있는 나눔축산봉사단 활동을 강화하여 코로나1\n비피도, '가정의 달' 맞아 구매왕 이벤트 진행\n5월을 맞이해 다양한 가정의 달 이벤트가 진행되고 있다. 국내 유산균 명가 비피도 역시 가정의 달을 맞이해 구매왕 이벤트를 진행하고 있다. 비피도의 2020년 가정의 달 이벤트는 행사 기간 동안 누적 구매 실적에 따라 차등적으로 경품이 제공되는 방식이다. 구매만으로도 자동 응모가 된다. 1등 다이치 카시트(퍼스트세븐 플러스), 2등 다이치 베이비 캐리어(루이 스포츠 아기띠), 3등 다이치 목베개, 4등 지근억비피더스 비피더스 밀이 증정된다. 지근억비피더스, 비피도랩의 제품을 구매할 경우 이벤트 기간 내 총 누적 구매금액에 따라 순위가 결정되며, 당첨시 이벤트 종료 후 개별 연락이 전달된다. 비피도는 국내 최초로 인체유래 마이크로바이옴 균주 BGN4, BORI를 연구 개발한 기업이다. 장내 미생물, 비피더스 유산균의 권위자인 지근억 서울대 교수가 이끌고 있다. 비피도의 가정의 달 이벤트는 4월 23일부터 5월 17일까지 진행된다.\n한우자조금관리위원회(위원장 민경천)의 온라인 사이트‘한우유명한곳’에서'꽃보다 한우' 기획전이 오는 31일까지 진행된다. 가정의 달을 맞아 진행하는 '꽃보다 한우' 기획전에서는 1++등급 및 1등급 이상의 한우를 최대 51% 할인된 가격으로 판매한다. 생산부터 유통까지 믿을 수 있는 한우 브랜드몰인 ▲산들에 한우 ▲녹색한우 ▲경주천년한우 ▲대관령 한우 4개 업체가 참여해 안심하고 구매할 수 있다. ▲등심 ▲불고기 ▲갈비살 등의 구이·요리용 부위는 물론 다양한 부위를 함께 즐길 수 있는 ▲특선선물세트 ▲정육세트 ▲구이용 명품세트 등도 선보였다. 민경천위원장은 "이번 기획전을 통해 다양한 부위의 한우를 보다 저렴하게 구입해 가정의 달 온 가족이 함께 우리 한우를 즐기시길 바란다”고 전했다. 한편, 한우유명한곳(https://www.한우유명한곳.com/)에서는 전국의 지역 농축협과 영농조합이 직영으로 운영하는 43개 우리 한우 판매몰과 엄격한 심사를 거쳐 선정된 전국 우리 한우 판매점을 찾아볼 수 있다.\n농협임직원 가정의 달 나눔 실천\n농협중앙회는 가정의달을 맞이하여 30일 과천 서울랜드에서 임직원 30여명과 동두천 애신아동보육센터 어린이들과 함께 가족나들이 행사를 진행하고 우산 및 모자를 선물하였다고 밝혔다.이날 행사는 소외받는 어린이들과 하루동안 가족이 되어 행복한 나눔 봉사활동을 실시하여 소외받은 이웃에게 훈훈한 사랑의 손길을 전해 주었다.봉사활동에 참여한 농협관계자는“함께 놀아주는 것만으로도 이 아이들에게 큰 힘이 된다는 생각을 새삼 느꼈다며 앞으로도 소외된 아이들에게 많은 관심을 가지겠다”고 말했다.한편, 농협은 지난해 158개 시군에 농협봉사단을 조직하여 지역별로 활발한 봉사활동을 전개하고 있으며, 농협은 농업인의 복지 증진과 지역사회발전은 물론 소외된 이웃과 함께하는 나눔경영을 실천하기 위해 노력하고 있다.\n농협 하나로마트, 제철농산물 최대 할인판매\n농협 하나로마트(클럽)은 5월 가정의 달을 맞아 5월 1일부터 12일까지 전국 310개 하나로마트(클럽)을 통해 제철농산물과 가공·생활용품 등에 대하여 최대 50%까지 할인하는 ‘국민행복채움’할인행사를 실시한다.행사기간 중에는 유통단계 축소를 통한 수박, 참외, 햇당근, 대파 등 제철 우리농산물 20여 품목을 시세대비 10~30% 저렴한 가격에 판매하며, 화장지, 커피믹스, 세제 등 가공·생활용품 500여 품목을 최대 50%까지 할인판매 한다. 주요 품목에 대해서는 NH카드로 결제하는 경우 추가할인도 가능하다. 유명산지 수박은 6kg 1통이 2,000원 추가 할인된 13,200원에, 참외1봉(1.5kg)은 700원 추가 할인된 6,980원에, 남양프렌치카페 커피믹스(140T)는 1,000원 추가 할인된 11,300원에, 테크레몬 세탁세제(3kg*2)도 1,000원 추가 할인된 9,900원에 구입이 가능하다.또한, 햇당근은 100g에 320원, 봄대파 1단에 1,980원에 판매한다.또한, 행사기간중 전국 하나로마트(클럽)에서 NH카드로 3만원 이상 구매고객을 대상으로 전산추첨을 통해 최신 탭북 100대를 드리는 가정의 달 특별 경품이벤트도 실시하며, 매장별로