A dor nas costas é un síntoma que ocorre con varias enfermidades e condicións. Na maioría das veces, a dor nas costas é un reflexo da patoloxía ósea, os cambios nas articulacións da columna vertebral e os tecidos periarticulares, os músculos, os troncos nerviosos e a pel sobre a columna vertebral. A dor nas costas tamén pode acompañar a outras enfermidades, incluíndo enfermidades dos órganos internos.\nDependendo da causa, a dor nas costas pode ter as súas propias características. Nas enfermidades reumatolóxicas distínguense os seguintes síntomas:\ndor ocorre na columna lumbar, nádegas, dá á coxa;\ncunha lesión na rexión lumbar, a dor irradia ás nádegas, pernas;\nadoita observarse inchazo e vermelhidão da pel na zona afectada;\ncoa fibromialxia, a dor é constante, xeneralizada, cobre tanto a metade dereita como a esquerda do corpo por riba e por debaixo da cintura. Intensificase con sobrecarga emocional e mental, coa acción das temperaturas frías, cambios bruscos de clima. Aparecen puntos dolorosos en diferentes áreas anatómicas, que se revelan ao presionalos;\ndor nas costas derivada do estrés na columna vertebral (por exemplo, de pé prolongado nunha posición vertical), agravada ao xirar e dobrarse cara atrás, pasando en repouso;\nincomodidade pode ocorrer durante a estancia prolongada nunha posición;\nposible compresión dos nervios por hernia ou subluxación na articulación. Nestes casos, a dor pódese dar no brazo, na rexión occipital (con dano na columna cervical), na perna (con dano na columna lumbar), acompañada de entumecimiento, formigueo e debilidade muscular na perna ou no brazo;\na subluxación das articulacións da columna cervical pode espremer a arteria vertebral, causando dores de cabeza, mareos, alteración da coordinación dos movementos, visión, audición;\nCon danos nos órganos internos:\ncon patoloxía renal, ademais da dor nas costas, dor abdominal, pode ocorrer micción frecuente;\ncon enfermidades pulmonares - dor nas costas e no peito detrás ou diante, debaixo da escápula, agravada pola tose.\nDor de costas causada pola patoloxía da columna vertebral (ósos, ligamentos, tendóns, discos intervertebrais):\nosteomielite (un proceso infeccioso e inflamatorio que afecta a un lugar da medula ósea e, a continuación, os elementos do tecido óseo);\ntumores da columna vertebral e metástases ("screenings" dun tumor de calquera órgano que se estenderon á columna coa formación dun novo foco);\nhernia de disco (osteocondrose);\nespondilolistesis (desprazamento dunha vértebra respecto das outras);\nfibromialxia (complexo de síntomas, manifestado por dor muscular crónica xeneralizada (esténdese a moitos músculos), depresión, trastornos do sono, rixidez da mañá, fatiga rápida);\nestirando os músculos.\nenfermidades reumatolóxicas (espondilite anquilosante (unha enfermidade caracterizada por un proceso inflamatorio na columna vertebral e articulacións), artrite reactiva (enfermidades inflamatorias das articulacións de natureza infecciosa), artrite psoriásica (inflamación das articulacións, combinada coa aparición de placas escamosas na a pel));\nAnálise de queixas (dor na columna, molestias nas costas con exposición prolongada a unha posición, rixidez matinal; entumecimiento, formigueo, debilidade muscular no brazo ou na perna).\nAnálise da anamnesis (historia de desenvolvemento) da enfermidade - preguntando como comezou e procedeu a enfermidade.\nExame xeral (examen e palpación da columna, determinación do rango de movemento da columna).\nRaios X da columna vertebral: permite detectar cambios patolóxicos nas vértebras.\nOrdenador, imaxe de resonancia magnética da columna vertebral - permítelle determinar con máis detalle a natureza da lesión da columna vertebral e os tecidos circundantes.\nElectromiografía - para detectar patoloxía muscular.\nA gammagrafía ósea con radioisótopos é un estudo de contraste, que se basea na observación das características da distribución dun axente de contraste introducido no corpo nos ósos. Os focos de acumulación excesiva indican a presenza dun proceso patolóxico.\nDensitometría - determinación da densidade ósea. Realízase para detectar a osteoporose (unha enfermidade caracterizada polo aumento da fraxilidade dos ósos).\nFármacos antiinflamatorios non esteroides (por vía oral, en forma de inxeccións, en forma de axentes locais - ungüentos, xeles) - para reducir a dor.\nTratamento cirúrxico dependendo da causa da dor - por exemplo, a eliminación dun foco purulento na columna vertebral; instalación dunha prótese entre as vértebras para restaurar a distancia normal entre elas cun estreitamento da fenda intervertebral e compresión dos troncos nerviosos.\nDespois de que a dor aguda desaparece - procedementos de fisioterapia (requírese a consulta dun fisioterapeuta), masaxe, exercicios de fisioterapia.\nDepende da causa e da gravidade da enfermidade que causou a dor.\nDisposición correcta do lugar de traballo e durmir (para excluír a posición non fisiolóxica da columna vertebral, na que está sometida a curvatura).\nCorrección do exceso de peso corporal.\nQue é a osteocondrose da columna vertebral torácica: que síntomas (dor) indican a enfermidade. Graos, causas e tratamento da osteocondrose mamaria.


Despois de este período de descanso, e con unha voda entre medias, imos a ver si empezamos a facer algunha cousa, nestes momentos teño o corpo un pouco vago, pero imos a intentalo, e para elo vamos con algo que non leva máis de cinco minutos preparalo, o resto do tempo é traballo do forno.\nPaté a pementa\nTouciño en láminas (non afumado)\nCollemos o solombo e retirámoslle todas as peles e graxas que poida ter, untamos co paté a pementa e rodeámolo a o longo co touciño (sacámoslle o coiro as láminas).\nDesenrolamos a masa follada e pinchámola varias veces cun garfo, para que non suba moito no forno. Colocamos o conxunto do solombo na masa e envolvemos como si de un paquete se tratase. Con moito coidado podemos facerlle uns cortes en diagonal na masa para que lle dea un aspecto de barra de pan.\nPintamos co ovo batido.\nMetemos no forno prequecido a 200º ou 210º por un tempo de 30 minutos, se os 20 minutos víramos que se tosta moi…\nAdemais, como lle comentei a miña muller e máis a Pepe e Lola, que me foron a recoller, tiven a sorte de atoparme polo Camiño cun anxo enviado por alg…