دليلك نيوز - الحميات الشعبية ... أضرارها تفوق منافعها\n07/01/2018بتاريخ : المصدر: الحياة\nالريجيم الكيماوي. الريجيم البروتيني. ريجيم وايت ووتشر. ريجيم دوكان. ريجيم مايو كلينيك. ريجيم الصنف الواحد. ريجيم البيض. ريجيم التمر. ريجيم الملفوف. ريجيم الموز. ريجيم اتكينز. ريجيم السوائل. الريجيم الثلاثي. ريجيم فصائل الدم. ريجيم الديتوكس. ريجيم هوليوود. الريجيم الفقير بالألياف. الريجيم الفقير بالنشويات.\nعندما يرغب بعضهم في التخلص من الوزن الزائد أو من السمنة فإنه غالباً ما يلجأ إلى الحميات الشعبية التي تقدم حلولاً مختصرة للتخلص من فائض الكيلوغرامات خلال فترة قصيرة، من دون تعب ولا مشقة.\nوتلقى الحميات الشعبية رواجاً منقطع النظير، خصوصاً عندما ترتبط أسماؤها بنجمات هوليوود اللواتي يتمتعن بقوام رشيق تحلم كل امرأة في الحصول عليه.\nكثيرون يلهثون وراء الحميات الشعبية في سبيل إنقاص الوزن في أسرع وقت ممكن، لكن سرعان ما يتبين لهم أن هذه الحميات هي حلول ملتوية فيقعون ضحايا لها، إما بسبب طبيعتها وإما بسبب مكوناتها وإما لقسوتها وإما لافتقارها إلى عناصر غذائية معينة.\nإن الحميات الشعبية مضرة بالصحة، ومع ذلك لا تزال تلقى رواجاً واسعاً بسبب غياب الوعي الكافي في ما يتعلق بها. لقد كشفت بحوث طبية التي قام بها مختصون بعلم التغذية سلبيات كثيرة لهذه الحميات يجب أن يعرفها الجميع، وهي تشمل:\n- الشعور المستمر بالإرهاق، ولا غرابة في هذا الأمر، خصوصاً أن غالبية الحميات الشعبية تحرم الجسم من عناصر غذائية مهمة هو في أمس الحاجة إليها، مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والمواد البروتينية، فنقص هذه العناصر يعرّض الشخص للإصابة بفقدان التوازن وللشعور الدائم بالدوخة. وإلى جانب ذلك فإن الحميات الشعبية تساهم في ضياع الكتلة العضلية ما يجعل أصحابها غير قادرين على القيام بالأعمال التي تتطلب مجهودات شاقة.\n- فقر الدم، وتشيع الإصابة به عند متبعي الحميات الشعبية بسبب سوء التغذية الذي يؤدي إلى قلة الواردات من عنصر الحديد الضروري لصنع كريات الدم الحمر.\n- ضعف الجهاز المناعي، فقد أظهرت دراسات أن الحميات الشائعة تقلل من إنتاج الخلايا الطبيعية القاتلة التي يعتمد عليها الجسم في مواجهة العوامل الميكروبية ما يجعله فريسة سهلة للإصابة بالأمراض المعدية.\n- خسارة الجسم للماء، فمعظم الحميات الشعبية يقود إلى تخليص الجسم من كميات كبيرة من الماء الذي يعتبر مكوناً جوهرياً لا غنى عنه لمختلف الأعضاء، خصوصاً تلك التي تتولى مهام التصفية والفراز والطرح، ما يجعلها عاجزة عن القيام بوظائفها في شكل سليم.\n- العظام الهشة. إن الغالبية العظمى من الحميات الشعبية تعتمد على الخضار والفواكه وتفتقر إلى الحليب ومشتقاته، ما يحرم الجسم من عنصر الكالسيوم الضروري لبناء العظام فتصبح هذه هشة طرية قابلة للكسر بسهولة.\n- مشكلات في الشعر والجلد. إن جفاف البشرة وترهّل الجلد وسقوط الشعر وظهور الهالات تحت العينين، هي مشكلات يعانيها أتباع الحميات الشعبية بسبب حرمان الجسم من عناصر غذائية مهمة.\n- تعرّض النساء للإصابة بالعقم، فقد كشفت بحوث أن النساء اللواتي يتبعن حميات شعبية قاسية لتخسيس الوزن يتعرضن لاضطرابات هرمونية تؤثر سلباً في عملية الخصوبة، وبالتالي إلى تراجع في القدرة على الحمل.\n- الإصابة بالكآبة والعدوانية. تؤدي الحميات الشعبية القاسية إلى خلل في إفراز الهرمونات المتعلقة بالراحة النفــــسية والمزاج الحسن، ما يجعل متبعيها أكثر عرضة للإصــابة بالكآبة والسلوك العدواني.\nإن الحميات الشعبية كثيراً ما تنتهي إلى نتائج كارثية على الصحة، من هنا يجب الحذر منها وعدم الانجرار وراءها لأنها حميات خاطئة من أساسها. إن تخسيس الوزن السليم يحتاج إلى مراعاة عدد من الأمور:\nأولاً، يجب أن تكون بنود الحمية متوازنة تؤمن للجسم كل ما يحتاجه من عناصر القوة والحياة، لأن أي خلل على هذا الصعيد يعرّض الشخص لخطر نقص واحد أو أكثر من العناصر المغذية التي يحتاجها الجسم.\nثانياً، يجب أن تكون الحمية مناسبة مع نمط الحياة بحيث تفسح المجال للالتزام بها، وبالتالي للوصول إلى الهدف المطلوب وهو إنقاص الوزن والحفاظ عليه.\nثالثاً، يجب اختيار الحمية المناسبة بحيث تضمن عدم الوقوع في فخ الجوع الذي يرغم الشخص على كسر نظامها وازدراد المزيد من الطعام الذي يولّد سعرات حرارية إضافية لا لزوم لها.\nرابعاً وأخيراً، من الأفضل استشارة الطبيب أو أحد المختصين في التغذية قبل الشروع في أي حمية لتخسيس الوزن، خصوصاً أولئك الذين يعانون من ظروف صحية معينة.\nفي المختصر، إن الحميات الشعبية تركز في شكل أساسي على خفض الوزن خلال فترة قياسية قصيرة، وهي حميات تعتمد في رواجها على الإشاعات ولا تستند إلى أي دليل طبي أو أساس علمي، وهي غالباً ما تخالف توصيات المراكز الصحية العالمية في شأن التغذية، وتقود في معظم الأحيان بصحة متبعيها إلى التهلكة، فضلاً عن عودة زيادة الوزن إلى أكثر مما كان عليه من ذي قبل. ولعل الأسوأ من كل ما ذكرناه هو الإصابة بالترهلات التي تعطي للجسم مظهراً سيئاً للغاية.


السعودية ترحّب بالتزام الولايات المتحدة بالتعاون معها للدفاع عن سيادتها\nعادل الجبير: سنواصل العمل مع أميركا لمواجهة أعدائنا المشتركين.\nرحّبت المملكة العربية السعودية بما ورد في خطاب الرئيس الأميركي، جو بايدن، حيال التزام الولايات المتحدة بالتعاون مع المملكة للدفاع عن سيادتها، والتصدي للتهديدات التي تستهدفها.\nوأكدت المملكة، في بيان، على موقفها الثابت في دعم التوصل لحل سياسي شامل للأزمة اليمنية، وترحيبها بتأكيد الولايات المتحدة على أهمية دعم الجهود الدبلوماسية، لحل الأزمة اليمنية، بما في ذلك جهود المبعوث الأممي مارتن غريفيث.\nوأوضحت المملكة أنها قامت في هذا الإطار بعدد من الخطوات المهمة لتعزيز فرص التقدم في المسار السياسي، بما في ذلك إعلان التحالف وقف إطلاق النار بشكل أحادي، استجابة لدعوة الأمين العام للأمم المتحدة، معربة عن تطلعها إلى العمل مع إدارة الرئيس بايدن، ومع المبعوث الأميركي لليمن تيم ليندركنغ، والأمم المتحدة، والأطراف اليمنية كافة، ودول التحالف، في سبيل التوصل إلى حل سياسي شامل في اليمن، بناءً على قرار مجلس الأمن رقم 2216، والمبادرة الخليجية، ومخرجات الحوار الوطني اليمني.\nوأكدت المملكة في البيان الذي بثته وكالة الأنباء السعودية أنها ستستمر في جهودها المشهودة لتخفيف المعاناة الإنسانية للشعب اليمني، حيث بلغ ما قدمته من عون في هذا الشأن للأشقاء في اليمن أكثر من 17 مليار دولار، خلال السنوات القليلة الماضية.\nوأبدت المملكة تطلعها إلى استمرار تعزيز التعاون والتنسيق مع الولايات المتحدة للتعامل مع التحديات في المنطقة.\nمن جهته، أعلن وزير الدولة للشؤون الخارجية عضو مجلس الوزراء السعودي، عادل الجبير، أن «خطاب الرئيس الأميركي كان تاريخياً». وقال في سلسلة تغريدات على «تويتر»، أمس: «أكد التزام أميركا بالعمل مع الأصدقاء والحلفاء لحل النزاعات والتعامل مع التحديات».\nكما أضاف: «نتطلع إلى العمل مع أصدقائنا في الولايات المتحدة لإنهاء النزاعات، ومواجهة التحديات، كما فعلنا منذ أكثر من سبعة عقود».


hartforhorses.org - Hartforhorses\nيُصنَّف hartforhorses.org في المرتبة 8 863 894 ويأخذ 3 591 355 نقطة. وفي التصنيف العام، يُصنَّف hartforhorses.org إلى جانب koninginnedag-utrecht.nl في المرتبة 8 863 893 ويأخذ 3 591 357 نقطة، و rararecreation.org في المرتبة 8 863 895 ويأخذ 3 591 354 نقطة. يستقبل hartforhorses.org زائرين جدد باستمرار وفق التالي تقريبًا: 331 يوميًا، 9 930 شهريًا، وأكثر من 119 160 سنويًا. ويمكن أن يصل العدد الأقصى للزيارات اليومية 371، والعدد الأدنى 275. ويبلغ دخل hartforhorses.org اليومي حوالي 1 $US، ويمكن أن يصل الدخل الشهري إلى 30 $US، وسنويًا حوالي 360 $US. وتُقدَّر قيمة هذا الموقع بين 540 $US و 1 080 $US، وهذا يتجاوز النسبة 19% من جميع المواقع الأخرى التي قُدِّرت قيمتها.\nHartforhorses.org - Hartforhorses تعطل ومشاكل في الوصول والحالة الراهنة. Hartforhorses.org إحصائيات الموقع\nhartforhorses.org — التقرير الكلي الشامل\nHART FOR HORSES – Hidden Acres Rescue for Thoroughbreds\nshaenamontanari.com 8 863 889 3 591 364\nturismogredosnorte.com 8 863 890 3 591 362\nblijdorpfestival.nl 8 863 891 3 591 361\nkikkerdrildefilm.nl 8 863 892 3 591 359\nkoninginnedag-utrecht.nl 8 863 893 3 591 357\nhartforhorses.org 8 863 894 3 591 355\nrararecreation.org 8 863 895 3 591 354\nacmemfgco.com 8 863 896 3 591 352\naltarion.com 8 863 897 3 591 350\neddiemercer.com 8 863 898 3 591 349\nermilios.com 8 863 899 3 591 347\nبالمقارنة مع hartforhorses.org\nإن تصنيف tsga.com.au هو أعلى بمقدار 450.59%، وعدد الوظائف + 7 406 330، ولدى Tsga Com أيضًا + 12 590 761 نقطة أكثر.وتبلغ حركة مرور الويب في Tsga.com.au: + 1 683 زائرًا، و + 2 811 مشاهدة. وتبلغ قيمة جوجل Tsga Com ما بين + US$ 2 454 بالحد الأدنى و + US$ 4 908 بالحد الأعلى.\nإن تصنيف uclafoundation.org هو أعلى بمقدار 362.08%، وعدد الوظائف + 5 536 652، ولدى Uclafoundation أيضًا + 9 412 309 نقطة أكثر.وتبلغ حركة مرور الويب في Uclafoundation.org: + 551 زائرًا، و + 920 مشاهدة. وتبلغ قيمة جوجل Uclafoundation ما بين + US$ 803 بالحد الأدنى و + US$ 1 607 بالحد الأعلى.\n3 327 242\nإن تصنيف boschvacuums.com هو أعلى بمقدار 346.04%، وعدد الوظائف + 5 197 841، ولدى Boschvacuums أيضًا + 8 836 330 نقطة أكثر.وتبلغ حركة مرور الويب في Boschvacuums.com: + 470 زائرًا، و + 784 مشاهدة. وتبلغ قيمة جوجل Boschvacuums ما بين + US$ 685 بالحد الأدنى و + US$ 1 371 بالحد الأعلى.\nإن تصنيف miwappe.exblog.jp هو أعلى بمقدار 327.68%، وعدد الوظائف + 4 809 934، ولدى Miwappe Exblog أيضًا + 8 176 888 نقطة أكثر.وتبلغ حركة مرور الويب في Miwappe.exblog.jp: + 393 زائرًا، و + 656 مشاهدة. وتبلغ قيمة جوجل Miwappe Exblog ما بين + US$ 573 بالحد الأدنى و + US$ 1 146 بالحد الأعلى.\nإن تصنيف winter1dog.exblog.jp هو أعلى بمقدار 306.33%، وعدد الوظائف + 4 358 916، ولدى Winter1Dog Exblog أيضًا + 7 410 158 نقطة أكثر.وتبلغ حركة مرور الويب في Winter1dog.exblog.jp: + 321 زائرًا، و + 535 مشاهدة. وتبلغ قيمة جوجل Winter1Dog Exblog ما بين + US$ 468 بالحد الأدنى و + US$ 936 بالحد الأعلى.\nإن تصنيف clexcitingjp.biz هو أعلى بمقدار 286.94%، وعدد الوظائف + 3 949 169، ولدى Clexcitingjp أيضًا + 6 713 588 نقطة أكثر.وتبلغ حركة مرور الويب في Clexcitingjp.biz: + 266 زائرًا، و + 445 مشاهدة. وتبلغ قيمة جوجل Clexcitingjp ما بين + US$ 388 بالحد الأدنى و + US$ 776 بالحد الأعلى.\nإن تصنيف storymatters.com هو أعلى بمقدار 230.37%، وعدد الوظائف + 2 754 193، ولدى Storymatters أيضًا + 4 682 129 نقطة أكثر.وتبلغ حركة مرور الويب في Storymatters.com: + 149 زائرًا، و + 249 مشاهدة. وتبلغ قيمة جوجل Storymatters ما بين + US$ 217 بالحد الأدنى و + US$ 434 بالحد الأعلى.\n6 109 701\nإن تصنيف thevoid99.blogspot.co.uk هو أعلى بمقدار 177.38%، وعدد الوظائف + 1 634 655، ولدى Thevoid99 Blogspot أيضًا + 2 778 914 نقطة أكثر.وتبلغ حركة مرور الويب في Thevoid99.blogspot.co.uk: + 75 زائرًا، و + 125 مشاهدة. وتبلغ قيمة جوجل Thevoid99 Blogspot ما بين + US$ 109 بالحد الأدنى و + US$ 219 بالحد الأعلى.\n7 229 239\nإن تصنيف frederikwillems.be هو أعلى بمقدار 112.76%، وعدد الوظائف + 269 572، ولدى Frederikwillems أيضًا + 458 273 نقطة أكثر.وتبلغ حركة مرور الويب في Frederikwillems.be: + 11 زائرًا، و + 17 مشاهدة. وتبلغ قيمة جوجل Frederikwillems ما بين + US$ 16 بالحد الأدنى و + US$ 32 بالحد الأعلى.\n8 594 322\nإن تصنيف iq.intel.pl هو أعلى بمقدار 104.51%، وعدد الوظائف + 95 279، ولدى Iq Intel أيضًا + 161 975 نقطة أكثر.وتبلغ حركة مرور الويب في Iq.intel.pl: + 4 زائرًا، و + 6 مشاهدة. وتبلغ قيمة جوجل Iq Intel ما بين + US$ 6 بالحد الأدنى و + US$ 12 بالحد الأعلى.\n8 768 615\nقم بتقييم hartforhorses.org


مصلدر لـ"اللواء": الخطة الأمنية في بيروت والضاحية خلال. | Tripoli Scope - أخبار طرابلس لبنان - Lebanon News Now 24 | تريبولي سكوب\nمصلدر لـ"اللواء": الخطة الأمنية في بيروت والضاحية خلال. | أوضحت مصادر نيابية في كتلة “المستقبل” لصحيفة “اللواء” أن “جلسة الحوار التاسعة بين “المستقبل” و”حزب الله” كانت جيدة وخلت من التوتر الذي ساد الأجواء السياسية، وإن كان موضوع خطاب الرئيس تمام سلام في قمة شرم الشيخ قد طرح في الجلسة مع بعض المواقف التي وردت في شهادة الرئيس فؤاد السنيورة أمام المحكمة الدولية”. وقالت: “إن موضوع الخطة الأمنية طرح أيضاً من زاوية ضرورة الاستمرار في تنفيذها، سواء في ما يتعلق ببيروت والضاحية الجنوبية، أو البقاع، بما يؤدي إلى معالجة أسباب الاحتقان والتشنج. أما موضوع رئاسة الجمهورية، فقد تم التطرق إليه مرور الكرام، بعكس موضوع تفعيل المؤسسات الدستورية، وكان المقصود هنا ضرورة عقد جلسة تشريعية للمجلس النيابي بجدول أعمال متفق عليه”. وأكدت أن “الكتلة في الأساس مع “تشريع الضرورة” بما يتعلق بإعادة تكوين السلطة والموازنة وسلسلة الرتب والرواتب، ونحن في هذا المجال جاهزين والموقف لم يتغيّر”. ونفت أن “تكون الكتلة قد بحثت حتى الآن في جدول الأعمال المقترح من قبل الرئيس نبيه بري والذي تضمن 33 بنداً، لاختيار مواضيع تراها الكتلة من ضمن تشريع الضرورة”. وبالنسبة للخطة الأمنية في بيروت والضاحية، ذكرت معلومات خاصة بـ”اللواء” من مصادر وزارة الداخلية، أنها “ستنفذ قريباً، في غضون أسبوعين أو ثلاثة”.


قراءة في العلاج النفسي المعرفي\nمن طرف ناصر قوصى في الثلاثاء سبتمبر 08, 2009 7:04 pm\nقراءة في العلاج النفسي المعرفي (5) : عشرة مبادئ للعلاج المعرفي\nمايو 17, 2008 - 22:25 — د. محمد عقلان\nالمبدأ الخامس: يعتمد العلاج المعرفي على المنهج السقراطي:العلاج المعرفي يقوم - أساساً - على أسلوب الحوار السقراطي فهو قائم على النقاش، والجدل، وتبادل المواقع في طرح السؤال، والنقاش وليس على المساءلة أو الاستجواب. ويمكن للمناقشة، والجدل الجيدين أن يؤسسا لتطوير علاقة علاجية تعاونية، وبناء بنية معرفية سوية، وكذلك يحثا المريض على: أولاً: أن يعترف المريض بطبيعة أفكاره التلقائية السلبية، وطبيعة مشكلاته، ومن ثم يتعرف عليها. ثانياً: فحص تشوهات المريض المعرفية. ثالثاً: إحلال أساليب تفكير أكثر توازناً وتوافقاً. رابعاً: وضع الخطط لبناء نماذج جديدة للتفكير.\nالمبدأ السادس: العلاج المعرفي عمل تفكيكي بنيوي مباشر:-العلاج المعرفي عمل بنيوي، تفكيكي، مباشر، ويظهر ذلك من خلال استخلاص الأفكار السلبية المختلة، وتحديد المشكلات، وتفنيد ونقد، ومواجهة هذه الأفكار، ووضع صيغة عامة للحالة، وتحديد برنامج عمل بنيوي يتعلق بأعراض المريض، ونظرته لذاته، وللعالم من حوله، وللمستقبل، واستخدام إجراءات، وأساليب، وتقنيات علاجية لتغيير أو تعديل أفكار المريض المختلة ومن هذه الإجراءات ما يأتي: أولاً: وضع جدول عمل للبرنامج العلاجي ككل. ثانياً: وضع برنامج عمل لكل جلسة على حده. ثالثاً: التركيز على الأهداف النوعية.\nالمبدأ السابع: العلاج المعرفي موجه نحو حل المشكلات:- إحدى تقنيات العلاج المعرفي هي تحيدي المشكلات التي تواجه المريض في الفترة الحالية، وخاصة المشكلات القابلة للحل لأن المريض يمكنه توفير بيانات دقيقة عنها، ووضع حلول ممكنة لها. إذ ينبغي على المعالج القيام بعملية تشمل أربع خطوات فيما يتعلق بتحديد المشكلات وهي على النحو التالي: أولاً: رصد وتحديد، وتفهم طبيعة مشاكل المريض. ثانياً: اختيار إستراتيجية محددة في وضع الحلول. ولا بد من وضع أكثر من الحل لكل مشكلة وتطبيق الحل المتاح. ثالثاً: وضع برنامج عمل لتنفيذ إستراتيجية الحلول. رابعاً: تقييم فعالية هذه الإستراتيجية ونجاح الحلول.\nالمبدأ الثامن: العلاج المعرفي مؤسس على النموذج التعليمي:-إحدى المقدمات المنطقية للعلاج المعرفي تتضمن المدخل التعليمي الذي يتلخص في فكرة مــؤداها: "تعلم كيف تتعلم "Learning to Learn"، ومؤدى هذه التقنية أن مع وبالممارسة يمكن للفرد أن يٌعلَم، ويتعلم كيف يفكر، ويتعلم طرائق أكثر فعالية لممارسة حياته. فإحدى وظائف المعالج هي أن يعلم المريض مهارات مواجهة أفكاره المختلة، واضطرابه الانفعالي. والعلاج المعرفي بالإضافة إلى ذلك يوفر خبرات أو تجارب إعادة بناء البينة المعرفية المشوهة، ويدخل تقنيات تعليمية، مثل توفير المعلومات، وتحديد موضوعات للقراءة، والاستماع لشرائط سمعية، ومرئية، وإعطاء واجب منزلي كتابي، وتوجيه المريض لحضور محاضرة ما تخدم موضوع العلاج.\nالمبدأ التاسع: تعتمد نظرية وتقنيات العلاج المعرفي على منهجية الاستقراء:- ينبني العلاج المعرفي على منهجية الاستقراء، ويظهر المنهج الاستقرائي في أسلوب حوار المعالج مع المريض. ويتدرب المعالجين على تكوين الافتراضات، واختبار ومراجعة صدق هذه الافتراضات، طبقاً لبيانات الحالة، ونتائج العلاج. فمثلا، المريض الذي يكشف عن شعوره بعدم الارتياح عندما يقابل أناساً من الجنس الآخر. ينبغي على المعالج أن يفترض أن المشكلة تكمن في نقص المهارات الاجتماعية أو ارتباك حول الجاذبية الجسدية، هنا ينبغي اختبار كل الفرضيات.\nالمبدأ العاشر: الواجب المنزلي أحد السمات الرئيسة للعلاج المعرفي:- الواجب المنزلي، ركن أساس في العلاج المعرفي، وهنا ينبغي على المعالج شرح أهمية الواجب المنزلي للمرضى. فالواجب المنزلي يقوي، ويرسخ، ويكمل النواحي التعليمية للعلاج المعرفي، ويزود المريض بخبرات جديدة لوضع فرضيات، وحلول للمشكلات، واختبار مدى صلاحيتها. إلى لقاء بعون الله


احجز زين أبارتمنتس كاناري وارف مع المسافر\nزين أبارتمنتس-كاناري وارف\nزين أبارتمنتس - كاناري وارف\nCanary Wharf, Tower Hamlets, E14 9RZ, (لندن, المملكة المتحدة)\nرسوم تسجيل الوصول المبكر: 30 جنيه إسترليني (حسب التوفر)\nرسوم تسجيل الوصول المتأخر: 30 جنيه إسترليني عند تسجيل الوصول بعد الساعة 8 مساءً\nرسوم إتمام إجراءات المغادرة في وقت متأخر: 30 جنيه إسترليني (حسب التوفر)\nرسوم السرير القابل للطي: 30 جنيه إسترليني في الليلة\nلا يوجد مكتب استقبال في هذه المنشأة. يختلف موقع تسجيل الوصول عن موقع المنشأة. لتسجيل الوصول، اذهب إلى Meridan Place, Marsh Wall, Canary Wharf, London, E14 9FE. لا تقدّم هذه المنشأة خدمة تسجيل الوصول بعد أوقات العمل. لإجراء ترتيبات تسجيل الوصول، يرجى الاتصال بالمنشأة قبل الوصول بفترة 24 ساعة/ساعات على الأقل، باستخدام المعلومات المتاحة في تأكيد الحجز. يجب على النزلاء التواصل مع المنشأة للحصول على تعليمات تسجيل الوصول.\nتتميز شقق زين - كناري وارف بموقع فريد في لندن، حيث تقع بالقرب من Canning Town، كما تتمتع بموقع حيوي لقربها من Tower of London.\nتضمن هذه المُنشأة للنزلاء قدرًا كبيرًا من الاستجمام لما توفره من وحدات إقامة مريحة وراقية تحتوي كل منها على ميكرويف، وغسالة أطباق، وغلاية مياه كهربائية.\nلدى الإقامة في زين أبارتمنتس - كاناري وارف في لندن (كاناري وارف)، ستكون على بُعد 10 دقائق بالسيارة من برج لندن وجسر البرج. الإقامة في شقة، منشأة تتّسم بتصنيف 4 نجوم، تضعك على بُعد ٦٫١ كم من شارع ليفربول و ٦٫٥ كم من ملعب لندن ستاديوم.\nساحة O2 - ٤٫٥ كم\nفاينانشال ديستركت - ٤٫٦ كم\nبريك لين - ٤٫٧ كم\nجسر البرج - ٥ كم\nبرج لندن - ٤٫٩ كم\nشارع ليفربول - ٦٫١ كم\nملعب لندن ستاديوم - ٦٫٥ كم\nسوق بورو - ٦٫٦ كم\nذا شارد - ٦٫٦ كم\nجسر لندن - ٦٫٦ كم\nمركز باربيكان للفنون - ٦٫٨ كم\nمركز إكسل للمعارض - ٦٫٩ كم\nمتحف لندن - ٦٫٩ كم\nمدينة ويستفيلد ستراتفورد - ٧٫٢ كم\nمسرح غلوب - ٧٫٢ كم\nلندن (LCY - لندن سيتي) - ٧٫٧ كم\nلندن (LHR-هيثرو) - ١٠٢٫٩ كم\nلندن (LGW-جاتويك) - ٧٧٫٩ كم\nالمطار المُفَضَّل للوصول إلى زين أبارتمنتس - كاناري وارف هو لندن (LCY - لندن سيتي).\nتتميز وحدات الإقامة ال10 في شقق زين - كناري وارف بتصميمات أنيقة ومريحة، وتتوفر بكل منها ثلاجة، ومكواة، ومنطقة جلوس، ومشغل "دي في دي"، ولإضفاء إحساس أكثر بهجة؛ يتوافر تلفاز مزود بقنوات مدفوعة الاشتراك، بالإضافة إلى خدمة الواي فاي. بعد يوم حافل ومليء بالأنشطة، استرخ في حمّامك الخاص والمُجهز بمجفف للشعر، ودُش، ومستحضرات العناية الشخصية.\nتضم وسائل الرائحة المميزة خدمة سريعة لإجراءات تسجيل الوصول وخدمة سريعة لإنهاء إجراءات المغادرة وتجهيزات لغسل الملابس.\nهل زين أبارتمنتس - كاناري وارف يقدم وجبة إفطار مجانية؟\nلا يقدم زين أبارتمنتس - كاناري وارف وجبة إفطار مجانية. وهي متوفرة فقط بتكلفة إضافية.\nهل يحتوى زين أبارتمنتس - كاناري وارف على غرف لغير المدخنين؟\nلا، زين أبارتمنتس - كاناري وارف لا يحتوى على غرف لغير المدخنين.\nهل يوفّر زين أبارتمنتس - كاناري وارف خدمة النقل من وإلى المطار؟\nلا يضم زين أبارتمنتس - كاناري وارف مسبحاً للنزلاء.\nهل يوجد خدمة واي فاي مجانية في زين أبارتمنتس - كاناري وارف\nلا، خدمة الواي فاي المجانية غير متوفرة لنزلاء زين أبارتمنتس - كاناري وارف\nلندن ماريوت هوتل كاناري وارف


الدليل الكامل في الروليت الاوربي طريقة لعب البلاك جاك فى الكازينو\nمراجعة كازينو و ينصح خبراء لعبة بلاك جاك أنه لكي تستفيد من فكرة عد الأوراق عليك أن تتبع استراتيجية البلاك جاك و لا تنحرف عنها بأي شكل من الأشكال. وربما ترى ما هي مشكلة التباين الأمريكي. تعد كل من Premier Roulette و Premier Roulette Diamond Edition مجرد لعبتين طويلتين من ألعاب الروليت الحصرية والفاخرة عبر الإنترنت من Microgaming.\nسبين بالاس كازينو. تنوع هائل من العاب الروليت المختلفة. وكما نعلم جميعا أن الكازينو لا يقبل مثل هذه النتائج كي يستطيع تحقيق الأرباح وتدبير نفقات التشغيل العالية. و تعتمد لعبة بلاك جاك 21 على نظم حسابية في عد الأوراق أثناء اللعب حتى يتم تحسين فرص الفوز و الربح في اللعبة. الرهان المباشر أي أن يقوم اللاعب بالرهان على رقم واحد فقط. اما الآن فمن خلال مواقع الكازينو الجيدة والتي نوصي بها يمكنك ان تلعب في روليت العربية كما يحلو لك وفي اي وقت تريد! وحدود الرهان ما بين 1. قائمة المحتوى. حقائق لا تعرفها عن لعبة الروليت.\nولكن لا تنسى القاء نظرة فاحصة على القواعد قبل البدء. وهنا اليك اهم الخطوات في كيفية لعب الروليت اون لاين. قائمة المحتوى. إذا مللت من لعبة الروليت في شكلها التقليدي واردت أن تجرب شكلا جديدا للعبة فإن الورليت متعدد العجلات يفي بهذا الغرضو يقدم لك شكلا جديدا وجاذبا في اللعبة! وكان نتيجة لذلك أن عدد قليل جدا من اللاعبين الذين قد يخرجون من اللعبة وقد حققوا بعض الربح في اللعبة. لذلك لا يوجد معنى للخداع في لعبة بلاك جاك حيث أنه يتم اللعب في اللعبة بين موزع الأوراق و اللاعبين و ليس مقابل أي لاعب من اللاعبين الموجدين على طاولة اللعب. الق نظرة أدناه لتكتشف كل ما يتعلق بالنوعين على حدة من مزايا وإختلافات. و هناك بعض الكازينوهات التي تستخدم نظام Random في ألعاب البلاك جاك الذي يعتمد على الحظ و العشوائية بشكل كامل و لا يمكن لأي حسابات رياضية في اللعبة أن تخدع أي أحد في اللعبة.\nوكما نعلم جميعا أن الكازينو لا يقبل مثل هذه النتائج كي يستطيع تحقيق الأرباح وتدبير نفقات التشغيل العالية. وربما ترى ما هي مشكلة التباين الأمريكي. فهذا يزيد من نسبة عائد الكازينو بنحو إلى 5. ويكون الهدف من الرهان في اللعبة هو تخمين المكان الذي سوف تستقر عليه الكرة بعد دورانها على العجلات المتعددة في اللعبة. Use Link. كازينو كروز.\nوالفارق الوحيد في هذه اللعبة عن الروليت الأوربي الكلاسيكي هو كون هذه اللعبة مجسمة أو ثلاثية الأبعاد وهو ما يعني أن الرسوميات أفضل وأوضح قليلا. احتمال الفوز في لعبة الروليت الأمريكية. اكبر الأختلافات الإستثنائية في اللعبة وما في الروليت العداية هو أنها تعطي فرصة الرهان على الجائزة الكبرى. حيث أن الأوراق الغير مكشوفة هي الأساس لمفهوم الخداع في ألعاب الكازينو. تقييم إنزو كازينو. وفي الوقت الذي تأكد انه لا يوجد نظام او برمجة تستطيع ان تحدد نتائج ومعطيات عجلة الروليت الا انه هناك العديد من الاستراتيجيات والشروحات التي تعطي احتمالات قوية تعزز من فرص اللاعب في الربح في عجلة الروليت وخاصة عند لعب روليت حقيقي اون لاين.\nو تعددت الإستراتيجيات في لعبة البلاك جاك مثل إستراتيجية zen card لعد الأوراق في ألعاب البلاك جاك. حيث أنه أصبح نظام لعبة بلاك جاك يعتمد على التوزيع العشوائي في الأوراق و استخدام رزم أوراق اللعبة التي يصعب على أي لاعب بلاك جاك أن يقوم بحسابها كي يحسن من طرق الفوز. الخطوة التالية بكل بسهاطة هي أن نتظر النتيجة. يعتمد الدفع في اللعبة على نوع الرهان الذي وضعته. لعبة الروليت الروسية هي روليت من نوع اخر. بات من الممكن الآن ان تستمتع في روليت العربية في الكويت باجمل العاب الروليت الشيقة التي لطالما حلم بها الكثير من محبي العاب المراهنات والحظ ولكن قبل مواقع الكازينو اون لاين كان تحقيق الاحلام حكرا على القادرين ماديا.


مقتل أحد أعضاء البحث الجنائي برصاص مسلح في بنغازي\nبنغازي - بوابة الوسط: سالم العبيدي | الجمعة 15 مارس 2019, 04:35 مساء\nنورالدين عبدالرحمن إبراهيم الزوي أحد أعضاء قسم البحث الجنائي الذي قتل برصاص مسلح في بنغازي. (الإنترنت)\nقتل نورالدين عبدالرحمن إبراهيم الزوي أحد أعضاء قسم البحث الجنائي في بنغازي شرق البلاد برصاص مسلح أثناء تواجده في دورية قرب المدينة الرياضية وسط المدينة فجر اليوم الجمعة.\nوقالت مصادر طبية لـ«بوابة الوسط» إن مستشفى الجلاء للجراحة والحوادث تسلم جثمان الزوي، وأوضحت أنه أصيب بعيار ناري في جنبه الأيمن، من قبل شخص مسلح كان «يقود سيارة عسكرية بعد أن استهدف الدورية بوابل من الرصاص».\nوأشار مصدر محلي آخر، إلى أن عبدالرحمن إبراهيم الزوي هو أحد خُريجي الدفعة 63 التابعة للإدارة العامة لجهاز البحث الجنائي.\nوحتى الآن لم تعلن أي من الجهات المختصة بيانا توضيحيا حول الواقعة، كما لم يتم التعرف على هوية مطلق النار الذي كان يتجول بسيارة عسكرية رغم التحذيرات المتكررة من رئاسة الأركان والقيادة العامة بمنع تجول السيارات العسكرية داخل المُدن.\nيشار إلى أن معهد تدريب الشرطة بمنطقة الهواري في مدينة بنغازي، أقام أواخر فبراير الماضي احتفالية لتخريج الدفعة «63» التابعة لوزارة الداخلية في الحكومة الموقتة.\nنورالدين عبدالرحمن إبراهيم الزوي


السلفيون ومايفعلون | فهمي هويدي\nصحيفة السبيل الأردنيه الخميس 16 ذو الحجة 1433 -1 نوفمبر 2012\nالسلفيون ومايفعلون – فهمي هويدي\nأخشى أن يتحول السلفيون إلى عبء ليس فقط على الثورة المصرية، ولكن على الإسلام ذاته أيضا.\nذلك أن منهم أناسا يزايدون على غيرهم من المسلمين ويحسبون أنهم الفرقة الناجية الأكثر تدينا وتطهرا. ويتصورون أن ذلك يؤهلهم لأن يصبحوا أوصياء على المجتمع.\nوهم بذلك يسحبون من رصيد الثورة التي رفعت عنهم الإصر والحظر، ويشوهون الإسلام الذي ينسبون أنفسهم إليه، إذ باسمه يروجون للكآبة ويشيعون بين الناس القلق والخوف.\nهذا الأسبوع تدخل نفر منهم لمنع حفل غنائي في محافظة المنيا أقامه فريق يضم مسلمين وأقباطا. بدعوى أنه حفل تبشيري يتوسل بالغناء والموسيقى الذي يحرمونه.\nحدث ذلك بعد يوم واحد من ظهور مجموعة للأمر بالمعروف والنهي عن المنكر في قرية الزعفران بمحافظة كفر الشيخ، وتوزيعها منشورا توجيهيا يتدخل في أزياء الناس وحياتهم الخاصة ويحذر من أنهم سيلجأون إلى تغيير المنكر باليد إذا اضطروا إلى ذلك.\nوهو ما تزامن مع دعوة بعض السلفيين إلى مليونية جديدة لتطبيق الشريعة بدعوى أن الجمعية التأسيسية للدستور تخلت عنها.\nوقبل إطلاق هذه الدعوة بأيام كان لنفر منهم معركة مع الممثلة إلهام شاهين وصلت إلى القضاء، وجاء بعضهم إلى المحكمة حاملا صورا لها من فيلم «سوق المتعة» تعزز اتهامهم لها بالترويج للإباحية وقلة الأدب.\nثم قرأنا في الصحف أن أحد رموزهم (عرفنا أنه مدير الأكاديمية السلفية بمدينة المنصورة) ألقى خطابا ضافيا في التنديد بالشيعة والطعن في أفكارهم وكتاباتهم التي تهين الصحابة وتشين أهل مصر وتحرم الطبخ في الأواني الفخارية!\nمن حق أي واحد أن يتساءل عما إذا كان أولئك المزايدون والحمقى في مصر جماعة واحدة أم أنهم يمثلون تيارات متباينة داخل المربع السلفي، الذي أصبح يضم أكثر من حزب وأكثر من جبهة وعددا غير معلوم من الشيوخ أو المراجع الذين يستقطبون الأنصار والمريدين.\nولأننا لا نعرف على وجه الدقة طبيعة أو حدود خرائط ذلك المربع، فقد أصبح ما يفعله أي سلفي منسوبا إلى الجميع. بل منسوبا إلى الإسلاميين (عنوان الصفحة الأولى بجريدة الشروق يوم الثلاثاء 10/10 كان كالتالي: أمن المنيا يلغي حفلا غنائيا بضغوط من الإسلاميين).\nلقد قيل لي إن الدكتور ياسر برهامي نائب رئيس الدعوة السلفية استنكر تصرف الشباب في المنيا،\nوقال إنهم ليسوا على دراية بالضوابط الشرعية التي تحكم الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر.\nونشرت الصحف أن الدعوة السلفية تبرأت من مجموعة كفر الشيخ التي نصبت نفسها راعية للأمر بالمعروف والنهي عن المنكر.\nوقال أحد أركان الدعوة السلفية إن الشخص المشتبك مع السيدة إلهام شاهين ليس من السلفيين،\nوانهم يتبرأون مما لجأ إليه ويعتبرون الأسلوب الذي اتبعه يفتقد إلى اللياقة ويخل بأبسط مبادئ الموعظة الحسنة والدعوة إلى الله.\n- إنني استغربت أن تلجأ أجهزة الأمن في محافظة المنيا إلى إلغاء الحفل الغنائي لمجرد اعتراض بعض السلفيين وأعضاء الجماعة الإسلامية عليه.\nذلك أن ما أقدم عليه هؤلاء يعد عدوانا على حريات الناس، وتلك «جناية» من الناحية القانونية،\nونص المادة 56 مكرر من قانون العقوبات يعاقب بالسجن كل من أنشأ جماعة أو هيئة استخدمت منع مؤسسات الدولة من ممارسة أعمالها أو قامت بالاعتداء على الحرية الشخصية للمواطن أو غيرها من الحريات والحقوق العامة التي كفلها الدستور والقانون.\nوهذا الكلام ينطبق أيضا على الذين حاولوا التحكم في حريات الناس وسلوكياتهم في كفر الشيخ بدعوى الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر.\nإنني لم أفهم لماذا استجابت القيادات الأمنية لضغوطهم ولماذا لم تحاسبهم بمقتضى القانون.\n- إنه من السذاجة أن يفتعل السلفيون أزمة وأن يستنفروا أنصارهم للاحتجاج على عدم ذكر أحكام الشريعة والنص على مرجعية المبادئ وحدها في الدستور.\nوهي سذاجة تعبر عن طفولة سياسية تصور أصحابها أن تسجيل المصطلح ضامن بحد ذاته لتطبيق الشريعة.\nفي حين أن الجميع يرون دولا زايدت على غيرها في التمسك بحرفية ونصوص الشريعة حتى طبقت الحدود، لكنها غيبت وأهدرت أهم مبادئها المتمثلة في العدل والحرية والمساواة والحفاظ على كرامة الخلق وغير ذلك من المقاصد.\nوليس خافيا على أحد أن إثارة معركة حول المصطلح وحشد مليونية لأجل تغيير الكلمة دون أن يتم التوافق الوطني عليها، يعطل المسيرة ويشتت المجتمع ويفتعل خلافا وشقاقا لا لزوم له.\nإنني أخشى أن يكون منطق اختزال التدين في اللحية والجلباب القصير والمسواك والنقاب، هو نفسه الذي يكمن وراء اختزال تطبيق الشريعة في كلمة أو عبارة توضع في الدستور.\nذلك أن الذي يختزل التدين في مظهر لا يستغرب من أن يختزل تطبيق الشريعة في نص مكتوب.\n- إنني أحذر من هوس أغلب السلفيين بالصراع ضد الشيعة. وأذكر بأن القضية ليست مثارة في مصر من الأساس، رغم ما يقال عن انتساب بضع عشرات إلى المذهب الجعفري.\nوأذكر بأن أعداء الأمة يستهدفون الجميع ولا يفرقون بين السنة والشيعة، وأن معركة الأمة الحقيقية هي ضد الاحتلال الإسرائيلي والهيمنة الأمريكية وليست ضد الشيعة أو إيران، أيا كانت خلافاتنا معهما.\nإن لدينا وطنا نريد أن نداوي جراحه لكي يتعافى ويحقق حلمه في التطلع إلى مستقبل أفضل، ولدينا أمة مزقت بما فيه الكفاية، وعلى العقلاء أن يبحثوا كيف يلملموا أشتاتها لا أن يعمقوا جراحها ويجهضوا أحلامها.\nومهام من ذلك القبيل تحتاج إلى عقول واعية وقلوب كبيرة، وأرجو أن يظهر من بين السلفيين من يكون قادرا على حمل الأمانة مع غيرهم من الوطنيين المخلصين، بحيث يغدو جهدهم إضافة إلى رصيد الوطن والأمة وليس خصما منه.\n1 نوفمبر 2012 12:51 م\nانا باحب اقرا للاستاذ فهمي جدا\nنفسي اكلمه فعلا\nباقرا كل شئ بيكتبه\nربنا يبارك فيه وفي عمره\n5 نوفمبر 2012 7:52 م


الرئيسية اخبار الثورة يوميات الثورة حصاد أخبار الاثنين- ميلشيات الأسد تصعد قصفها على ريف إدلب، وموسكو تنفي شن غارات جوية على المنطقة العازلة -(11-3-2019)\nقوات النظام تخرق "سوتشي" مجدداً وتصعد قصفها على ريف إدلب:\nشنت قوات النظام -ليلة أمس الأحد- حملة قصف عنيفة على مدن وبلدات ريف إدلب الجنوبي، ما أسفر عن دمار هائل في الأحياء السكنية وأدى إلى مقتل وجرح العشرات.\nوأفاد مركز إدلب الإعلامي بأن قصفاً كثيفاً بالصواريخ المحملة بالقنابل العنقودية استهدف -ليلة أمس- مدن خان (شيخون وسراقب وكفرنبل) بريف إدلب، وخلف دماراً هائلاً في المباني السكنية والممتلكات، كما أسفر عن استشهاد أم وطفلها ورجل نتيجة القصف على خان شيخون.\nمن جهة أخرى، قالت إدارة الدفاع المدني في إدلب، إن النظام استهدف خان شيخون وحدها ب51 صاروخاً بواسطة راجمات الصواريخ، ما أدى إلى استشهاد ثلاثة أشخاص وإصابة ستة آخرين بينهم أطفال ونساء.\nإلى ذلك، هرعت فرق الإنقاذ لإسعاف المصابين وانتشال الجثث من تحت الأنقاض، كما عملت على إخماد الحرائق المندلعة وتأمين الأماكن المستهدفة.\nوفي غضون ذلك، تعرضت قرى وبلدات (جرجناز، التح، خان السبل، التمانعة، سكيك، تلمنس، تل سكيك، أم جلال) بريف إدلب لقصف صاروخي ومدفعي من قبل قوات النظام المتمركزة في بلدتي أبو دالي وأبو عمر. (نور سورية)\nاجتماع موسع لقوى الثورة السياسية والعسكرية في تركيا:\nتعتزم القوى السياسية والعسكرية في الثورة السورية عقد اجتماع موسع بحضور كتل وهيئات بارزة على الساحة السورية في إقليم "هاتاي" بتركيا.\nوبحسب الإعلان الذي استلم موقع "نور سورية" نسخة منه، فإن الاجتماع سيعقد في الرابع عشر من شهر آذار/ مارس الجاري، بحضور مجموعة كبيرة من القوى العسكرية والسياسية السورية وشخصيات وطنية مستقلة.\nوسيشارك في الاجتماع كتل عسكرية وسياسية أبرزها: (قيادة الجيش الوطني، قيادة الجبهة الوطنية للتحرير، رئاسة هيئة المفاوضات السورية، رئاسة الائتلاف الوطني، رئاسة وفد أستانا، رئاسة المجلس الإسلامي السوري).\nومن المقرر أن يستهل الاجتماع بكلمات افتتاحية قد تبث مباشرة، على أن يلي ذلك اجتماع مغلق لعدة ساعات.\nومن المتوقع أيضاً صدور قرارات وإجراءات على مستوى عالٍ من الأهمية سيعلن عنها في نهاية الاجتماع من خلال مؤتمر صحفي، وفقاً لما جاء في الإعلان. (نور سورية)\nقرار في جرابلس يمنع ارتداء اللثام وما يستر ملامح الوجه:\nأصدرت اللجنة القانونية في مدينة جرابلس بريف حلب الشرقي قرارًا منعت فيه ارتداء اللثام، وما يستر ملامح الوجه.\nوبحسب القرار الذي صدر منذ يومين وتم تداوله اليوم، الاثنين 11 من آذار، جاء بناءً على مقتضيات المصلحة العامة، ونظرًا لتكرار عملية الاغتيالات من قبل أشخاص ملثمين ويحملون أسلحة كاتمة للصوت.\nوقالت اللجنة القانونية “يمنع ارتداء اللثام وكل ما يستر ملامح الوجه ولأي سبب كان في كل من جرابلس وريفها”، ويشمل القرار كل من العسكريين والمدنيين والشرطة العسكرية والمدنية بالإضافة إلى الجمارك والضابطة.\nوحددت اللجنة عقوبات على كل من يخالف القرار منها الحبس لمدة عشرة أيام وشهرين لمن يقبض عليه وهو مرتدي اللثام في الليل أو متواجد بالقرب من المقرات العسكرية في المدينة. (عنب بلدي)\nفي أسبوع.. هجومان على مفارز أمنية للنظام في ريف حمص:\nتعرضت مفارز أمنية تابعة للنظام السوري في ريف حمص الشمالي لهجومين من قبل “مجهولين” خلال الأسبوع الماضي.\nوأفاد مراسل عنب بلدي في حمص اليوم، الاثنين 11 من آذار، أن الهجوم الأول استهدف حاجز للمخابرات الجوية بالأسلحة الخفيفة على أوتوستراد حمص- حماة بالقرب من مدينة الرستن، يوم الجمعة 8 من آذار.\nوتبع الهجوم تكثيف لدوريات الأمن العسكري والمخابرات الجوية في المنطقة، وإيقاف أي شخص يشتبه به، بحسب المراسل.\nفي حين استهدف الهجوم الثاني مفرزة الأمن العسكري، ليل السبت 9 من آذار الحالي، إذ تم رمي قنبلة من قبل مجهولين على المفرزة حوالي الساعة الحادية عشرة ليلًا، وتبعها استنفار أمني واعتقال 18 شخصًا ليتم الإفراح عنهم في صباح أمس الأحد.\nوتعتبر هذه الهجمات الأولى من نوعها في ريف حمص الشمالي، والخاضع لاتفاق التسوية، الذي خرجت بموجبه فصائل المعارضة إلى الشمال السوري وعودة سيطرة النظام السوري إلى المنطقة بشكل كامل. (عنب بلدي)\nتقرير لمنظمة "إنقاذ الطفل": ثلث أطفال سوريا يواجهون انعدام الأمان ويتطلعون لمستقبل أفضل:\nأجرت منظمة "إنقاذ الطفل" استطلاع للرأي كجزء من تقرير جديد بعنوان "غدا أفضل: للأطفال السوريين كلمتهم"، تضمن مجموعات مناقشة واستبيانات رأي مع أطفال في أربع من المحافظات التي عانت بشكل مروّع من الحرب في سوريا.\nووصف نصف الأطفال الذين شملهم الاستبيان العنف، وتفرق العائلات، ودمار المنازل والبنى التحتية الحيوية، بالإضافة إلى صعوبة الحصول على الخدمات الأساسية مثل التعليم والصحة، بالـ«تحديات غاية في الجدية» التي تواجههم وتواجه مجتمعاتهم.\nورغم هذا الوضع، عبّر أغلبية الأطفال عن تفاؤلهم بالمستقبل وبدورهم في بناء سوريا أفضل، شرط أن يستتب السلام والأمن، وقد ولد ما يقارب الأربعة ملايين طفل في سوريا منذ بداية الحرب الدامية، ولم يعرف معظم الأطفال شيئا سوى الحرب.\nوقالت المنظمة «بالطبع، فإن هذا الاستبيان لا يوفّر إلا لمحة صغيرة عن الواقع، وعلينا أن نقوم بالمزيد من المشاورات في جميع أنحاء سوريا إذا أردنا التعمّق بمتطلّبات تعافي هؤلاء الأطفال ومجتمعاتهم».\nوقال 365 طفلا من محافظات إدلب، حلب، الرقة، والحسكة في استبيانات الرأي: إن التحديات الأساسية التي تواجه مجتمعاتهم هي العنف وانعدام الأمان، بالإضافة إلى الظروف السكنية المتردية وصعوبة الحصول على الخدمات الأساسية. وإن الانفصال عن العائلة، أو تفكك العائلة هو من المخاوف الرئيسية. ففي ضوء أزمة النزوح الداخلي في سوريا، أفادت الأغلبية بنسبة 98 في المائة بأن وجودهم مع عائلاتهم هو من أهم أسباب سعادتهم. (شبكة شام)\nروسيا تنفي شن غارات جوية على إدلب:\nنفت وزارة الدفاع الروسية، اليوم الاثنين، ما تداولته تقارير إعلامية عن شن الطيران الروسي ضربات جوية دقيقة على منطقة خفض التصعيد في محافظة إدلب شمال غرب سوريا.\nوقالت الوزارة في بيان تداولته وكالات إعلام روسية: "لم تشن القوات الجوية الفضائية الروسية أي ضربات على الأهداف في منطقة خفض التصعيد في إدلب".\nوكانت صحيفة "كوميرسانت" الروسية قد أوردت -في عددها الصادر اليوم- أنباء عن شن ضربات "مدققة" في إدلب بالتنسيق مع تركيا في 9 مارس/ آذار الجاري.\nونقلت الصحيفة عن مصدرين عسكريين قولهما إنه تم شن الغارات في محيط مدينة جسر الشغور شمال غرب إدلب بذريعة "انتهاك الإسلاميين لنظام وقف إطلاق النار"، كما أنه تم إخطار الجانب التركي مسبقا بتوفير الغطاء الجوي لقوات النظام السوري.\nإلى ذلك، أوضحت مصادر دبلوماسية لـ"كوميرسانت" أنه "يصعب على العسكريين الروس أكثر فأكثر ردع رغبة نظام الأسد في استعادة السيطرة على إدلب، إلا أن موسكو لا تزال مستعدة لمنح مهلة لأنقرة"، على حد تعبيرها. (نور سورية)\nروسيا اختبرت 316 نموذجاً من الأسلحة الحديثة في سوريا:\nأعلن وزير الدفاع الروسي، سيرغي شويغو، أنه تم اختبار أكثر من 300 نموذج من الأسلحة الروسية الجديدة في سوريا.\nوقال شويغو في تصريحات اليوم الاثنين: "لقد اختبرنا في سوريا 316 نموذجا من الأسلحة الحديثة". (نور سورية)\nقد يكون مثيراً للدهشة إذا قلنا ما نعرفه عن اعتقاد العصابة الأسدية أنها تمتلك ذكاء يفوق الجميع، وهذه الصورة لا تُسوَّق داخلياً فقط من أجل التغرير بقاعدة مغفّلة. هو بالأحرى اعتقاد مبني على عقود من القدرة على البقاء، وعلى عقود من الوحشية والاستباحة، وعقود من الثبات ضمن عالم متغير. ما سبق كله يمنح العصابة الثقة في أنها ستتجاوز خطر الحلفاء الحاليين، بعد استخدامهم في التخلص من خطر السوريين. قد يصعب التكهن بمآل منطقي لهذه الثقة المفرطة، على الأقل تلزمنا معرفة أدقّ بكيفية تفكير المافيتين الحليفتين. (جريدة المدن)\nأخبار يوم السبت - دعوة إلى توحيد الجسم العسكري - 5-10-2013


تقرير  : روما ومانشستر يونايتد على وشك الأتفاق من أجل صفقة سمولينج . - R4E منتديات شبكة روما إلى الأبد\n تقرير  : روما ومانشستر يونايتد على وشك الأتفاق من أجل صفقة سمولينج .\nكُتب : [ 09-11-2019 - 11:10 PM ]\nعدد المشاركات : 101,265\nشبكة روما إلى الأبد - وفقاً لصحيفة  Corriere dello Sport  وعبر موقع  Calciomercato.com  ، بأن نادي روما يقترب من التوصل إلى أتفاق مع نادي مانشستر يونايتد الإنجليزي من أجل التوقيع مع المدافع كريس سمولينج بشكل دائم .\nاللاعب الإنجليزي يلعب حالياً بنظام الأعارة الجافة لمدة موسم مع الفريق الإيطالي وقد أثار إعجاب الإدارة بمعدلاته الدفاعية . وقد تمت الأشارة في وقت سابق بأن التسلسل الهرمي لروما قد قرر الأتصال بممثلي النادي الأنجليزي من أجل التوقيع مع سمولينج بشكل دائم . ووفقاً لتقرير الأخير ، يقترب كلا الناديين من الأتفاق على صفقة من أجل المدافع ، حيث يرغب روما في تقديم 15 مليون يورو للحصول على خدمات اللاعب ، وهو ما يقل بثلاثة ملايين يورو عن طلب يونايتد البالغ 18 مليون يورو . وإذا تمت الصفقة ، فسيصبح سمولينج ثالث لاعب ينضم إلى روما من الدوري الإنجليزي الممتاز في الفترة الأخيرة بعد إيدين دزيكو و ألكسندر كولاروف ، اللذين انضما إلى الجيالوروسي من مانشستر سيتي .\n«  تقرير  : روما سيقوم بضم هساي إما في يناير أو في صيف عام 2020 . |  فونسيكا بعد الخسارة من بارما  : رومــا بحاجة لراحة . »


كواكب تغطيها محيطات من الحمم البركانية تحير العلماء بسبب شدة سطوعها - إيجي بيديا دوت نت\nيوجد عدد لا يحصى من الكواكب الخارجية في مجرة درب التبانة، لكن بعضها يملك نواة صلبة أكثر من البعض الآخر.\nومن بين تلك الكواكب نوع يعرف باسم الأرض الفائقة الساخنة، وهي كواكب صخرية مثل الأرض، لكنها أكبر بعشر مرات، وتستغرق نحو 10 أيام فقط أو أقل للدوران حول نجمها المضيف.\nوهذه الكواكب ليست ساخنة فقط، بل إن قربها من النجوم المضيفة يجعلها تحترق مثل عوالم الجحيم، التي يُعتقد أنها جردت من الغلاف الجوي بسبب الإشعاع النجمي والرياح، وتغمر أسطحها محيطات من الحمم المنصهرة عند درجات حرارة لا تقل عن 850 كلفن.\nوهذا مذهل بما فيه الكفاية، لكن بعض هذه الكواكب بها لغز إضافي. حيث أن قلة منها شديدة السطوع مع الضوء المنعكس من نجومها المضيفة، وهي خاصية تُعرف باسم الوضاءة أو البياض.\nناسا تستخدم القمر كمرآة فضائية عملاقة لاكتشاف المجرات…\nوبعضها أكثر سطوعا من الأرض، حيث يعكس ما يصل إلى 50% من الضوء الذي يضربها من النجم المضيف (تعكس الأرض حوالي 30% من ضوء الشمس)، ولا يعرف علماء الكواكب ما الذي يمكن أن يسبب مثل هذا السطوع.\nوقالت عالمة الكواكب زهراء إساك من قسم علوم الأرض والغلاف الجوي والكواكب بمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، مؤلف البحث الجديد حول هذه الظاهرة: “كنت أتوقع أن تكون هذه الكواكب من الحمم البركانية نوعا من كرات الفحم التي تدور في الفضاء، مظلمة جدا، وليست مشرقة جدا على الإطلاق. إذن ما الذي يجعلها مشرقة للغاية؟”.\nوتابعت: “ما زلنا لا نعرف السبب. ولكن لدينا الآن فكرة أوضح عما يكمن وراء البياض المرتفع لهذه الكواكب الخارجية في محيط الحمم البركانية. ومن خلال إنشاء مجموعة من الحمم البركانية والزجاج البركاني في المختبر، وقياس انعكاسية المادتين، استبعد العلماء كون هذه العناصر مصدرا للسطوع الإضافي”.\nوتشير النتائج التي توصلوا إليها إلى أن الكواكب الأرضية الفائقة الساخنة قد يكون لها ميزات أخرى مدهشة تساهم في سطوعها، مثل الغلاف الجوي الغني بالمعادن والغيوم العاكسة للغاية.\nوتقول إساك، طالبة الدراسات العليا في قسم علوم الأرض والغلاف الجوي والكواكب في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا: “ما يزال لدينا الكثير لنفهمه حول كواكب محيطات الحمم البركانية. لقد اعتقدنا أنها مجرد كرات صخرية متوهجة، ولكن قد تحتوي هذه الكواكب على أنظمة معقدة من العمليات السطحية والجوية الغريبة تماما، وليس شيئا رأيناه من قبل”.\nAOLLive ScienceMSNBCRTRT Newsspaceالأرضالكواكب\nناسا تستخدم القمر كمرآة فضائية عملاقة لاكتشاف المجرات القريبة


أسقف جبس بورد | تعرف على 3 من مميزاتها وعيوبها فى الديكور - اكاديمية طريق الجرافيك\nأسقف جبس بورد | تعرف على 3 من مميزاتها وعيوبها فى الديكور\nأسقف جبس بورد – أسقف جبس بورد | تعرف على 3 من مميزاتها وعيوبها فى الديكور\nلا تخلو المنازل حاليًا من أسقف جبس بورد بأشكال متعددة، وأسعار أيضًا مختلفة حسب الخامات والتنفيذ!، لاسيما وأنها حقًا تضفي شكلًا جماليًا باهر. بالرغم من ذلك ظهرت إلى جانب كل هذه المميزات عيوب طفيفة لابد أن تؤخذ في الحسبان.\nتستعرض السطور التالية لـ الأسئلة الشائعة حول أسقف الجبس بورد والأجوبة الهادفة:\nماذا تعني أسقف جبس بورد معلقة؟\nتعد أسقف المنزل من العناصر المهمة التى تستخدم لإبراز جمال الديكور. لذا فإن مصممى الديكور فى ألمانيا لجأوا إلى ابتكار ألواح جبسية تتكون من الجبس والسليكون والفيبر جلاس، يتم خلطهم معًا لصنع أسقف معلقة. وتستخدم لإعطاء شكلًا بديعًا لجدران غرف النوم، وأسقف المطابخ، وتصنف بأنها نوعًا من الأسقف المستعارة! ولكنها تحتاج إلى مساحات واسعة كى تظهر الأشكال المرسومة به، وتمتاز بألوان عدة، أشهرها اللون الأبيض.\nيتناسب هذا اللون مع معظم الديكورات وأشكال الأثاث المختلفة. ويمكن تركيب وحدات إضاءة أنيقة تسمى “سبوت”، في أجزاء متعددة من السقف، يتم توزيعها بشكل متساو وتعمل كإضاءة هادئة للمكان.\nاقرأ أيضًا: فن الديكور | أفضل تصميم لـ أبواب جرارة خشب داخلية\nأهمية الأسقف الجبسية لديكور المنزل\nتتعدد أهمية أسقف الجبسون بورد، حيث تعمل على إخفاء وصلات المكيفات، والوصلات الكهربائية، مما يحافظ على الشكل الجمالي للسقف، والأهم أنها بمثابة ترمومتر لدرجة الحرارة في البيوت! من خلال عزل أشعة الشمس الحارة، والرطوبة العالية بفصل الصيف. كذلك فإنها تجذب الدفء بالشتاء، إضافة إلى عزل ضوضاء الشارع والأصوات العالية مما ينشر الهدوء والسكينة. كما تعمل على التوزيع الجيد للإضاءة خاصة بالمحلات الكبرى والمستشفيات.\nمعايير لابد من مراعاتها عند اختيار أسقف جبس بورد المناسبة\nهناك بعض الشروط التي تتحكم في اختيار نوع السقف المناسب، وديكوراته الزاهية، بغض النظر عن سعره، ولعل أهمها:\nينصح خبراء الديكور، بوضع الأسقف فى الأماكن البارزة، مثل: غرفة الطعام والمعيشة! خاصة وأنهما تحتاجان لإضاءة بسيطة لإظهار الأثاث والمفروشات. يعتمد ذلك على مساحة المنزل ككل وتصميمه، سواء أكان عصريًا أو كلاسيكيًا. إذا كنت من عشاق أسقف الجبسون بورد يمكنك استخدامها في كافة غرف المنزل حتى بالحمامات.\nالديكور العام للمنزل\nعند اختيارك نوع الجبسون بورد، عليك أن تراعي التصميم العام للمنزل، والأثاث الموجود به. إذا كان الأثاث مودرن، وذو طابع عصرى؛ فإن الأسقف ذات الطبقات المتعددة سواء المستويين أو الثلاثة هو الاختيار الأمثل. حيث يخلقان ديكورات متميزة، ويمكن تزويد الأسقف بوحدات إضاءة بسيطة “السبوتات”؛ لخلق تناغم بين السقف وشكل الغرفة ككل.\nلابد أن يكون هناك تناغمًا بين الإضاءة المستخدمة بالغرفة، وبين محتوياتها، وهذا بالطبع ينعكس على شكل الأسقف. فغرف النوم مثلًا من المهم أن تكون ديكوراتها مريحة للعين، ويمكن تزويد سقفها بوحدات إضاءة بسيطة بشكل غير ظاهر؛ لتأثير هادىء رومانسي. أما غرفة المعيشة أو الطعام، فيجب وجود إضاءة كافية موزعة بجميع أرجاء الغرفة، تستطيع أن تختار ألوان إضاءة متعددة لسقف جذاب.\nيعتبر شكل السقف أحد الأساسيات التى تحدد نوع الجبسون بورد، وطبيعة ديكوراته.\nفإذا كنت تمتلك سقفًا قصيرًا، فعليك بالابتعاد عن الأسقف ذات العدة مستويات! أو تلك المزودة بالزخارف والنقوش الهندسية.\nيمكنك أن تستخدم الأسقف الخشبية الكلاسيكية، والتي تعمل على جذب العين، وتنشر جوًا من الدفء. تستطيع أيضًا أن تمزج عدة ألوان مع بعضهم البعض؛ لشكل أنيق.\nأما الأسقف المرتفعة، فإن المستويات المتعددة، خاصة المستويين، يبرز فخامة الديكور وتفاصيله الدقيقة. استخدم الاضاءات المنعكسة مع توزيعها في أماكن مختلفة لمظهر ساحر.\nاقرأ أيضًا: اختيار أرضيات الديكور المناسبة | طريقك إلى الفن\nأنواع أسقف جبسون بورد مختلفة\nرغم أن تصنيع الجبسون بورد غير معروف في الدول العربية، حيث تشتهر به الدول الأوروبية، وتحديدًا ألمانيا وإيطاليا. إلا أن هناك بعض الشركات التى تستورد تلك الألواح، أو تصنعه تحت إشراف الشركات الأوروبية، أو تقوم بتوزيعه. وهناك الكثير من أنواعه والتى تتناسب مع تصميمات الديكور العصرية إضافة إلى تباين أسعارها وطرق تركيبها.\nالجبسون بورد الأحمر المقاوم للحرائق\nهو نوع من الأسقف الجبسية، يكون مغلفًا بطبقة من الكرتون، مثل الجبسون بورد العادي، ولكن يختلف عنه فى لون اللاصق الجانبي والذي يكون أحمرًا. يعمل هذا النوع على مقاومة الحرائق والتصدي لها ويمكن استخدامه في تصميم معظم الجدران والأسقف.\nالجبسون بورد الأخضر لأسقف الحمامات والمطابخ\nأما النوع الثاني، فيعد من أجود أنواع أسقف جبس بورد منزلية وداخلية، وأغلاها على الإطلاق؛ لقدرته على مقاومة الرطوبة العالية والحرائق معًا. يأتي مغلفًا بطبقة من الكرتون المقوى ذات اللون الأخضر من الوجهين، وتحتوي مادة الجبس به على نسبة عالية من السيليكون والفيبر جلاس. يتم استخدامه في الأماكن الرطبة العالية مثل الحمامات والمطابخ ويفضل استخدامه بمعظم غرف المنزل.\nالجبسون بورد الأبيض لكافة الأعمال الداخلية\nوهو النوع العادي المغلف بطبقة من الكرتون البيضاء من وجه، وتكون جاهزة على الدهان المباشر. أما الوجه الآخر فعادة ما يكون لونه رمادي بلاصق جانبي أزرق. ويستخدم في كافة الأعمال الداخلية والتصميمات، ماعدا الحمامات والمطابخ والتي توجد بها رطوبة عالية.\nاقرأ أيضًا: الإضاءة الطبيعية واهم مصادرها\nمميزات أسقف الجبسون بورد\nتمتاز الأسقف الجبسية المعلقة بالعديد من المميزات مقارنة بالأنواع الأخرى لعل أهمها:\n1- تكلفته الاقتصادية المناسبة لمعظم الدخول المادية، فالسقف ذا المستوى الواحد والمستويين يعدان من أرخص أشكال الديكورات، ويصلحان للمنازل البسيطة والمتوسطة، أما الثلاثة مستويات والزخارف والنقوش، تصلح للقصور والفلل، وبالطبع فإن أسعارها مرتفعة.\n2- لا يستغرق وقتًا كبيرًا في فكه، أوإعادة استخدامه، حيث أن الألواح الجبسية تكون جاهزة، فضلًا على أنها لاتخلف شوائب أو مخلفات مثل الجبس العادي، كذلك من السهل تنظيفه ودهانه بألوان عدة.\n3- يوجد منه عدة أنواع، كعازل للرطوبة، ومقاوم الحرائق، وله أهميًة كبرى إذا ماتم تركيب إنذارات الحريق فى السقف، كما أنه يناسب جميع المساحات! ويتحكم في ارتفاع الأسقف، خاصة وأنه خفيف الوزن، فلا يشكل حملًا ثقيلا على السقف الأصلي، مما يحمي المبنى من التصدع والانهيار.\nعيوب ألواح السقف الجبسية\nرغم مميزاتها الكثيرة إلا أن لها بعض العيوب والسلبيات:\n1- يتعرض فى الكثير من الأحيان إلى التآكل والتلف، خاصة إذا لم يكن مضادًا للرطوبة، فيتأثر بتسرب المياه عند استخدامه في الحمامات أو المطابخ.\n2- في حال اللجوء إلى الجبسية فى السقف، فإن ذلك يقلل من ارتفاع السقف الأصلي، فلابد من مراعاة ذلك، وعليك استخدام ميزان اعتدال السقف للتحكم في الارتفاع المناسب، والأهم أنه ليس بثبات الأسقف العادية، فاحرص على عدم تعليق أوزان ثقيلة به كالنجف أو المكيفات.\n3- رغم شهرته بمقاومته للضوضاء، إلا أن الأصوات تنفذ من خلاله، مما يجعل الأسقف التقليدية الحل الأمثل، إضافة لصعوبة عمل أي تصليحات في مواسير الحريق، أو بطاريات التكييف، وهذا مأزقًا كبيرًا خاصة فى المستشفيات أو المحلات التجارية.\nنصائح قبل اقدامك على تركيب أسقف جبس بورد\nاختر الفنيين والعمال الذين لهم باع طويل، وخبرة كبيرة فى تركيب الألواح الجبسية، حيث أن الكثير منهم يفتقد المهارة اللازمة لتركيب الأسقف الجبسية، مما قد يعرض سقفك للانهيار المفاجىء، أو التصدع والشروخ، مما يحدث إصابات وخسائر.\nتعرف على طبيعة الجبسون بورد الذى اخترته، من ناحية مقاومته للمياه والأمطار، ومدى تحمله للأوزان الثقيلة أم لا، وإذا رغبت في تركيب التكييفات، أو أجسام صلبة، فتأكد من عدم تأثره بالاحتكاك مع الأجسام الصلبة منعًا للخدوش والتشوهات.\nتعرف على 9 أساسيات تصميم منزل بالنمط الفرنسي\n6 من أفضل كتب الهندسة المعمارية التي يجب على كل مهندس معماري قراءتها\nتعرف على 7 من أشهر برامج التصميم المعماري\nأسقف جبس بورد\nاساسيات التصميم الداخلي\nاسقف جبس بورد بسيطة\nجبس بورد حديثة\n0الردود على "أسقف جبس بورد | تعرف على 3 من مميزاتها وعيوبها فى الديكور"


اخبار النجوم والفن › افلام\nإليسا منهمكة بتسجيل ألبومها الجديد!\nنشر المدير الفني لشركة "روتانا" طوني سمعان صورة تجمعه بالنجمة إليسا والموزع ناصر الأسعد في الاستديو الخاص بالأخير حيث كانت إليسا تضع صوتها على إحدى الأغنيات الجديدة لضمها لألبومها المقبل\nعمرو دياب ينشر صورة له مع مصطفى قمر في نهاية التسعينيات\nنشر الفنان عمرو دياب صورة له تجمعه مع المطرب مصطفى قمر عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك".\nمحمد فؤاد يطرح ألبومه الجديد فى الصيف\nقرر المطرب محمد فؤاد طرح ألبومه الجديد الصيف المقبل بعد أن تأجل طرحه أكثر من مرة خلال الأشهر الماضية نتيجة الأحداث الساخة التي تمر بها البلاد والتي حالت دون طرح الألبوم في الأسواق.\nأحمد زاهر يرزق بمولودته الرابعة والاسم مميز\nوضعت زوجة الفنان أحمد زاهر مولودتها الرابعة، وقد أعلن الفنان المصري عن الخبر على صفحة حسابه الخاص على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك من خلال نشر مجموعة من الصور.\nمحمد حماقي ينال لقبا جديدا من جمهوره في حفل الربيع\nضمن احتفالات شم النسيم وعيد الربيع، أحيا نجم الغناء محمد حماقي حفلا ناجحا في قرية "أوشن بلو" في العين السخنة.\nتسعى سوريا خلال السنوات القليلة القادمة لنقل ذاكرتها الثقافية عبر الشبكة العنكبوتية بحيث يتاح للزائر الفرصة للمرور على المتاحف والإطلاع على الكتب والتعرف على الشخصيات الثقافية وإجراء الأبحاث حول كل ما يتعلق بالثقافة السورية.\nمنة شلبي لمنتقديها: وحياة أمي بعمل حاجات كتير أوي\nأكدت الفنانة منة شلبي أن الجيل الحالي يستمد الرومانسية من المسلسلات التركية، لافتة إلى أن قصص الحب الجميلة موجودة في الدراما التركية.\nالسقا يعود للـ«الجزيرة» على يد الاشقاء الثلاثة خالد ومحمد وشيرين\nيواصل الأشقاء الثلاثة المؤلف والمخرج محمد دياب وشقيقه السيناريست خالد دياب وشقيقتهما شيرين دياب كتابة أحداث الجزء الثانى من فيلم "الجزيرة"، للنجم أحمد السقا.\nآثار سيناء شاهد عيان على زمن النهضة العربية\nعلى مدى السنوات السابقة ومنذ استرداد "أرض الفيروز" من العدو الصهيوني ، تمكنت كتيبة من الآثاريين المصريين في التوصل لكشوفات هامة بسيناء ،


استهداف الكلمة المفتاحية على تويتر\nالاستهداف على أساس التغريدات وعمليات البحث\nيتيح لك استهداف الكلمة المفتاحية الاتصال بالمستخدمين على أساس الكلمات والعبارات التي قاموا بتغريدها أو بالبحث عنها مؤخرًا على تويتر.\nتتيح لك إمكانية التسويق هذه الوصول إلى جمهورك المستهدف عندما يكون عملك التجاري ذا صلة بهم.\nهناك نوعان من استهداف الكلمة المفتاحية على تويتر:\nتعد العبارات التي يبحث عنها الأشخاص على تويتر مؤشرات لما يشغل ذهنهم في تلك اللحظة. كما يتيح لك استهداف الكلمة المفتاحية استهداف تغريداتك بحيث تظهر عندما يبحث الأشخاص عن موضوعات ذات صلة بعملك التجاري. ويكون هذا النوع من الاستهداف مؤثرًا بشكل خاص أثناء الأحداث الثقافية أو الموسمية أو الصناعية التي ترتبط بعملك التجاري.\nعلى سبيل المثال، قد ترغب شركة لإنتاج أحذية الركض في استهداف المستخدمين الذين يبحثون عن تغريدات حول سباقات الماراثون. وللقيام بذلك، يمكنهم استهداف كلمات مفتاحية عامة مثل، "ماراثون" و"تدريب" و"ركض"، بالإضافة إلى كلمات مفتاحية ضمن عنوان الحدث، مثل "ماراثون بوسطن" و"ماراثون لندن" و"ماراثون باتاجونيا الدولي".\nترسل التغريدات إشارات مهمة حول الأشخاص الذين يخوضون التجربة في تلك اللحظة - أفكارهم ومشاعرهم ورغباتهم واحتياجاتهم. ومع استخدام استهداف الكلمة المفتاحية في الخطّ الزمنيّ، يمكنك العمل على هذه الإشارات من خلال توجيه تغريداتك إلى المستخدمين على أساس موضوعات تغريدتهم.\nعلى سبيل المثال، يمكن لشركة سياحة الوصول إلى الأشخاص الذين قاموا بالتغريد مؤخرًا عن التخطيط لرحلة من خلال استهداف كلمات مفتاحية وعبارات مثل "التخطيط لرحلة صيفية" أو "عطلة على الشاطئ" أو "نصائح السفر".\nبشكل افتراضي، سوف تظهر الحملات في كل من البحث والخطّ الزمنيّ. إذا كنت تود التركيز على واحد منهما أو الآخر، فيمكنك تخصيص المكان الذي تظهر فيه تغريداتك.\nآلية عمل استهداف الكلمة المفتاحية\nأدخل الكلمات المفتاحية التي تريد استهدافها واختر ما إذا كنت تريد إضافتها أو استبعادها.\nلضمان وصولك إلى المجموعة الأكثر شمولاً التي تضم المستخدمين ذوي الصلة، يعود استهداف الكلمات المفتاحية افتراضيًا إلى المطابقة التقريبية، والتي تراعي استخدام اللغة العامية والأخطاء الإملائية والمرادفات والمزيد. على سبيل المثال، إذا كانت الكلمات المفتاحية التي تستهدفها هي "عشق القهوة"، فقد تتضمن المطابقة التقريبية مصطلحات مثل "عشق اللاتيه" و"الاستمتاع بالقهوه" و"حب القاهوة".\nاحصل على مزيد من التفاصيل حول كيفية إعداد استهداف الكلمة المفتاحية.


«أزمة الخليج» مستقرة تونسيّاً... حتى الساعة\nتونس ـ الأخبار | مرّ زمن توافق المحاور الخليجيّة وتباينت توجهاتها وتكاثرت مشاريعها؛ حينذاك، في مستهلّ «الربيع العربي»، توافقت قطر والإمارات على إطاحة الزعيم الليبيّ معمّر القذافي، كجزء من «تحالف دوليّ» أوسع.\nوقتها، كان قائد السبسيّ رئيساً مؤقتاً للوزراء في تونس، ورغم افتقاده لأيّ شرعيّة حكم، لم تحتجّ «حركة النهضة» على ما كان معلوماً لها؛ إدخال السلاح عبر الموانئ التونسيّة لفتح جبهة قتال في غرب ليبيا.\nلم يدم التوافق الخليجيّ المصلحيّ طويلاً؛ فبمجرد انعقاد انتخابات في تونس، وتنحّي الباجي من المشهد، اختارت حكومة «الترويكا» بزعامة «النهضة» الانحياز إلى صفّ قطر. لم يكن اختيارها اعتباطيّاً، حيث تربط الحركة علاقات وثيقة مع زعامة قطر منذ فترة محنتها زمن بن عليّ. من ناحية ثانية، كانت سياسة الإمارات تجاه جماعة «الإخوان المسلمين» وتفرعاتها بصدد التشكل بعدما أمسكت قطر بخيوط التحالفات في غفلة منها.\n«إما نحن أو هم»\nقدمت قطر في السنوات الموالية للثورة دعماً اقتصادياً لتونس، جاء في شكل قروض ووديعة وصندوق صداقة وجمعيات تنمويّة؛ في المقابل، كانت السلطة التونسيّة داعمة لسياساتها الإقليميّة، في سوريا وليبيا ومصر، وإن كانت تبريراتها لتلك الخطوات مبنيّة على حجج من قبيل «التضامن الثوريّ».\nمعادلة السبسي صعبة: لا يمكنه\nالتخلي عن ثقل «النهضة» ولا عن قطر\nمن جهة أخرى، كوّنت الإمارات حلفاء إقليميّين، ومع مرور الوقت اشتدت صراعاتها مع قطر بالوكالة، ولوهلة بدا كما لو أنّ تونس صارت هي الأخرى ساحة لصراع النفوذ الإقليميّ. دعمت الإمارات قائد السبسي، وحركته السياسيّة الوليدة «نداء تونس»، فأرسلت له سيارتين مصفحتين ووجهت إعلامها لخدمته. ولما بلغت تحركات المعارضة، إثر اغتيال الشهيدين شكري بلعيد ومحمد البراهمي، ذروتها بإيقاف أعمال المجلس التأسيسيّ (التشريعيّ) والاعتصام قبالته وفي مقار الولايات في الجهات الداخليّة من البلاد (أزمة صيف 2013)، توصّل الغرماء المحليون إلى تسويات خلطت الأوراق ومهّدت الطريق إلى ما اصطلح عليه حينها بـ«سياسة التعايش».\nتمخّض عن الحوار الوطنيّ الذي رعته منظمات من المجتمع المدنيّ حكومة انتقاليّة أوكلت إليها مهمة تنظيم انتخابات تشريعيّة ورئاسيّة.\nلم يرق الأمر الإمارات ومحورها، إذ لم يمسك حلفاؤها بالسلطة بعد. ورغم إبقائها على دعمها لـ«نداء تونس»، فإنها لم تتعامل بنفس الحماسة مع الحكومة الانتقاليّة، حيث استقبلت الإمارات والسعوديّة رئيس الحكومة المؤقتة، المهدي جمعة، استقبالاً فاترا، من دون توقيع اتفاقات أو عقد تفاهمات وازنة.\nومع تصدّر «نداء تونس» نتائج الانتخابات التشريعيّة، وصعود قائد السبسي إلى سدة الرئاسة، تشكل تحالف «أمر واقع» بين «النداء» و«النهضة»، ضمن بقاء الأخيرة في الحكم وإن بتمثيل رمزيّ. ومرة أخرى، لم تتحقق آمال أبناء زايد (حكام الإمارات)، وكنتيجة لم تتحسن العلاقات الثنائيّة، حيث لم يتبادل البلدان الزيارات الرسميّة، رغم سعي رئيس الجمهوريّة لكسر الجليد بزيارته الخاطفة لتقديم التعازي بوفاة راشد بن محمد بن راشد آل مكتوم. ورغم حديث الرئاسة عن زيارة مرتقبة، فإنها لم تحصل منذ إعلان الأمر في كانون الثاني/ جانفي 2016.\nتوافق على الصمت\nالمعادلة بالنسبة إلى الباجي قائد السبسي صعبة. الرجل يُعرف بتبنّيه لسياسة عدم الانخراط في المحاور الإقليميّة، وهو وإن كان غريماً للإسلاميّين، لا يمكنه تحمّل التخلي عن ثقل «النهضة» البرلمانيّ والشعبيّ، ولا عن قطر (أو تركيا) التي تتصدر قائمة المستثمرين العرب. كلّ ما في وسع الرئيس القيام به هو تقديم تطمينات حول قدرته على احتواء الإسلاميين وتحييدهم قدر الإمكان عن لعب أدوار إقليميّة لمصلحة خصوم المحور الإماراتيّ، أو تقديم تنازلات بسيطة إن اقتضى الأمر وبتفاهم مع «النهضة» نفسها.\nبدورها، تفهم «النهضة» ما يطرحه الباجي، وتعتبره جزءاً من حزمة التوافقات معه. وبناءً عليه، تخلت الحركة عن حليفها الرئيس السابق منصف المرزوقي، لأسباب من بينها عدم تردّده في اتهام الإمارات بتمويل «الثورة المضادة في دول الربيع العربيّ». وهي تتمنع عن استهداف الإمارات ومحورها، وخفّفت من نقدها للرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، ومن مساندتها لـ«الإخوان» في ليبيا.\nوتحاول «النهضة» إعادة هيكلة تنظيمها وطرحها السياسيّ باتجاه التخلي عن أي طابع «إخوانيّ»، وهو ما قامت به في مؤتمرها الأخير من خلال ما سمّته «فصل الدعويّ عن السياسيّ». لكن ما يجمع «النهضة» بقطر أكبر من توافقاتها المرحليّة مع قائد السبسي.\nتوفر الإمارة للحركة دعماً إعلاميّاً مهماً، فهي من تخفف عنها الضغط في حال اشتداد النقد الإعلاميّ الموجه لها، وتوفر لها شبكة من الجمعيات ومراكز الدراسات وتدريباً لشبابها (توفر تركيا أيضاً هذا النوع من الدعم)، وهي مستعدة لإسنادها في المستقبل بكلّ ما سبق، إضافة إلى دعم اقتصاديّ رسميّ.\nأقصى ما للحركة القيام به مرحلياً هو الانحناء مع العاصفة، إذ بالرغم من وجود «علاقة خصوصيّة تجمع حركة النهضة وقطر، (فإنه) يجب الالتزام بموقف الدولة» كما يؤكد لطفي زيتون، المستشار السياسيّ لراشد الغنوشي وأحد أهم رجالات جناحه داخل الحركة، وهو جناح يبدو أنه يسعى إلى البحث عن تسويات وحلول وسط في مقابل جناح أكثر جذريّة.\nلكن ومع اشتداد الأزمة الخليجيّة في الأيام الماضية، يبدو أن للمسألة نهايات أخرى. فقد تزامن إعلان خبر زيارة قريبة لرئيس الجمهوريّة إلى مصر، مع بروز أخبار تفيد بإصدار منع رسميّ لدخول بعض الشخصيات «الإخوانيّة» والإسلاميّة مثل يوسف القرضاوي، ووجدي غنيم، وعاصم عبد الماجد، إلى تونس. قد يكون المنع عبارة عن «إعلان نوايا طيّبة» من السبسي إلى السيسي قبل أيام من الزيارة الرسميّة، أو تجاوباً مع ضغوط مزعومة من الإمارات (تحدث الإعلام القطري في الأيام الماضية عن وجود مساعٍ لجرّ تونس إلى اتخاذ موقف موال لأبو ظبي). وجدير بالذكر أنّ زيارة السبسي إلى مصر تتأجل منذ أكثر من عام، خاصة أنّ «النهضة» أعلنت عدم استعدادها للمساهمة في استقبال الرئيس المصري في حال زيارته تونس.


تثبيت iOS 12 على جهازك الآيفون أو آيباد | تعلم الكيفية الصحيحة لفعل ذلك - عربي تك\nكتب جوادفي أنظمة التشغيل - ابل - تكنولوجياآخر تحديث منذ 7 أشهر منذ 7 أشهر\nتثبيت على جهازك الآيفون أو آيباد iOS 12\nفي هذه المقالة سوف نرشدك إلى طريقة تثبيت iOS 12 على جهاز آيفون أو آيباد. يصل تحديث نظام التشغيل iOS 12.0 إلى جانب watchOS 5 ويقدم مجموعة من الميزات الجديدة لجهاز آيفون الخاص بك.\nستوضح لك هذه المقالة أيضاً كيفية تثبيت iOS 12 دون فقدان أي بيانات عن طريق الترقية مباشرة من آيفون أو عن طريق الاتصال بجهاز كمبيوتر باستخدام آيتونز.\nبعد تثبيت نظام التشغيل iOS 12 ، لا يزال بإمكانك الرجوع إلى الإصدار 11 من نظام التشغيل iOS لفترة محدودة ، ولكن يمكنك العودة إلى نظام التشغيل iOS 11.4.1 ، وليس إلى أي إصدار سابق.\nتثبيت iOS 12 على جهازك الآيفون أو آيباد\nكيفية تنزيل و تثبيت iOS 12\nتأكد من أن لديك نسخة احتياطية من iCloud أو نسخة احتياطية من آيتونز قبل البدء. على آيفون الخاص بك انتقل إلى الإعدادات -> اضغط على اسمك -> اضغط على iCloud -> قم بالتمرير لأسفل ثم انقر فوق النسخ الاحتياطي على iCloud -> تأكد من أن آخر وقت وتاريخ قمت بهما بنسخ احتياطي حديثان. في معظم الحالات ستكون الليلة الماضية, لكن هذا لا يمنع من تفقدك لهما.\nاضغط على تحديث السوف وير.\nانقر على “اعرف المزيد” لمعرفة المزيد حول هذا التحديث أو انقر على “تنزيل وتثبيت” للبدء.\nإقرأ ايضاً: خاصية عدم الإزعاج أثناء القيادة في نظام iOS تعلم كيفية تشغيلها\nقم بالموافقة على الشروط والأحكام مرتين.\nانتظر حتى يكتمل تنزيل iOS 12.\nعندما يُطلب منك النقر ، انقر فوق تثبيت. خلال هذه العملية ، يمكنك استخدام آيفون الخاص بك حتى يبدأ التثبيت. بمجرد أن تبدأ عملبة التثبيت، لا يمكنك إجراء مكالمات، أو التحقق من بريدك الإلكتروني أو تصفح الويب.\nسيقوم الجهاز بإعادة تشغيل اثنتين ، أو ربما ثلاث مرات ، وبعد ذلك سوف تتمكن من إكمال الإعداد.\nكيفية تثبيت iOS 12 بواسطة آيتونز\nقم بتوصيل جهاز آيفون بالكمبيوتر باستخدام كابل Lightning. إذا طُلب منك الثقة في الكمبيوتر ، فانقر فوق نعم على جهاز آيفون الخاص بك. في بعض الأحيان سترى نافذة منبثقة تخبرك بأنه يمكنك تثبيت نظام التشغيل iOS 12 ، ولكن إن لم يكن كذلك ، فإليك ما يجب فعله.\nانقر على أيقونة آيفون أو آيباد في الجانب العلوي.\nانقر فوق تنزيل وتحديث.\nعند الحاجة ، أدخل رمز المرور على آيفون\nإقرأ أيضاً: الحظر على السناب شات\nتنزيل ios 12


"عناية" يحتفي بالشاعر والإعلامي محمد بشكار\nهسبريس من الرباط 25-يونيو-2019 04:23\nبالقاعة الكبرى للمجلس البلدي بمدينة مراكش، نظم مركز عناية احتفاءً خاصّاً بالشاعر والإعلامي محمد بشكار.\nواعتبر الحاضرون، في كلمات ألقيت بالمناسبة، أن الشعر مع محمد بشكار ومن جايله من الشعراء "هو امتطاء صارخ لصهوة الكتابة على مطايا البوح المعلن، بعد أن كانت بوحا عميقا حَيِيا خجولا مع المجاطي والسرغيني وراجع".\nوتأتي تجربة بشكار، وفق المتحدثين، "في سياق فكري وثابت إبداعي، تطريزا للمشهد الشعري المسنود بما يفرزه المشهد الإعلامي المغربي من إمكانيات ذاتية وأخرى موضوعية، للاقتراب من الذات في تعالقها مع الآخر من جهة، وفي تعايشها مع واقع يجب أن يعاش في وطن يراوَد فينا العشق عن نفسه".\nكما اعتبر الحاضرون في اللقاء أن الاحتفاء بمحمد بشكار "هو احتفاء بملائكة ترف حول الكلمات، تحملها بحنو تغمسها في مدامع البسطاء تلونها بالإصرار نكاية في الحزن، تضعها على رفوف الانتظار صرخة قادمة من المستقبل، مغروسة في رحم نص يولد في زغاريد الوطن".\nيذكر أن الاحتفاء عرف حضور كل من الناقد حسن الموذن، والشاعر مصطفى غلمان كمسير للجلسة، والمؤرخ والروائي عزيز آيت بنصالح، والدكتوران محمد تنفو ورشيد منسوم.\n1 - فاتحة الرحالي الثلاثاء 25 يونيو 2019 - 11:22\nعرف اللقاء ايضا المشاركة المتميزة للدكتور القاص محمد زهير\nوكانت لحظة التفات للابداع الادبي في زمن هيمنة اعلام التفاهات\nمهرجان مراكش يكرّم شخصيات سينمائية شهيرة\nإنشاء متحف لعرض مقتنيات الفنان الراحل أحمد زكي\nتلاميذ يواصلون اكتشاف "كنوز الإسلام في إفريقيا"\nالإمارات تشارك في مهرجان مراكش لتبادل الثقافات


الحكومة الكويتية تقدم استقالتها بعد شهر على تشكيلها - موقع الحرف 28 الإخباري\nالحكومة الكويتية تقدم استقالتها بعد شهر على تشكيلها\nالثلاثاء 12 يناير ,2021 الساعة: 08:56 مساءً\nقال الناطق باسم الحكومة الكويتية يوم الثلاثاء إن الوزراء قدموا استقالتهم لرئيس الوزراء الشيخ صباح خالد الحمد الصباح ووضعوها تحت تصرفه.\nوقال طارق المزرم في تغريدة على تويتر إن رئيس الوزراء استقبل "في قصر السيف اليوم معالي نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الدفاع الشيخ حمد جابر العلي الصباح وأصحاب المعالي الوزراء حيث رفع لسموه استقالة كل من أعضاء الحكومة واضعين إياها تحت تصرف سموه".\nتأتي هذه الخطوة بعد أن تقدم ثلاثة نواب في البرلمان، الذي تم انتخابه في ديسمبر كانون الأول والذي غلب على تشكيله نواب معارضون، بطلب استجواب لرئيس الحكومة الشيخ صباح الخالد الحمد الصباح في الخامس من يناير كانون الثاني الجاري، يتهمونه فيه بعدم التعاون مع مجلس الأمة.\nوحظي الاستجواب الذي تقدم به النواب بدر الداهوم وثامر الظفيري وخالد العتيبي بدعم من نحو 34 من النواب الآخرين، الذين أعلنوا نيتهم تأييد الاستجواب، وهو ما يعني أن 37 نائبا على الأقل من أصل خمسين يؤيدون استجواب رئيس الحكومة.\nولم تحضر الحكومة جلسة مجلس الأمة التي تلت تقديم الاستجواب، وهو ما تسبب في تعطيل انعقاد الجلسة.\nويدور الاستجواب حول ثلاثة محاور أو اتهامات لرئيس الحكومة، الأولى "مخالفة صارخة لأحكام الدستور عند تشكيل الحكومة... باختياره لعناصر تأزيمية في مجلس الوزراء" وعدم مراعاة اتجاهات المجلس الجديد الذي يغلب عليه نواب من أصحاب التوجهات المعارضة.\nودار المحور الثاني حول "هيمنة السلطة التنفيذية" على البرلمان من خلال دعم الحكومة لرئيس مجلس الأمة مرزوق الغانم ليفوز بهذا المنصب من جديد، في حين صوت 28 من النواب لمرشح آخر بالإضافة إلى "التدخل السافر في تشكيل لجان المجلس" من قبل الحكومة، وفقا لصحيفة الاستجواب.\nأما المحور الثالث فيدور حول "مماطلة الحكومة في تقديم برنامج عملها لهذا الفصل التشريعي" وهو ما اعتبره مقدمو الاستجواب "إخلالا بالالتزام الدستوري" الذي يفرض عليها تقديم البرنامج فور تشكيلها.\nويواجه الاقتصاد الكويتي، المعتمد بالأساس على مورد وحيد هو النفط، عجزا يبلغ 46 مليار دولار في السنة المالية الحالية التي تنتهي في مارس آذار 2021، بسبب جائحة كورونا وهبوط أسعار النفط وفقا لما قاله وزير المالية السابق براك الشيتان في أغسطس آب.\nوللتغلب على هذه المعضلة تسعى الحكومة لتمرير مشروع قانون الدين العام الذي يسمح لها باقتراض 20 مليار دينار (66 مليار دولار) على مدى 20 عاما، وهو المشروع الذي رفضه البرلمان السابق.\nفي ثاني هجوم لها خلال ساعات... مصدر عسكري : مليشيا الحوثي تتكبد خسائر بشرية كبيرة بالحديدة\n"تباطؤ الصحة العالمية سيقتل المرضى"... مصادر طبية لـ"الحرف28" : ميناء عدن يفرج عن مستلزمات الغسيل الكلوي بعد أكثر من شهر على احتجازها\nتخضع لقوات طارق صالح والعمالقة وقوات أمنية أخرى ... كيف تحولت مدينة الخوخة بالحديدة إلى منبع إمداد للمليشيا الحوثية بالمشتقات النفطية؟\nاليمن بين فجوة اﻹغاثة وإغاثة الفجوة..


تحضرّي لأكثر الأسئلة شيوعاً في المقابلات الشخصية - مجلة هي\nتحضرّي لأكثر الأسئلة شيوعاً في المقابلات الشخصية\nالسبت, 02/01/2014 - 05:00\nلن تصادفي في حياتك المهنية فترات متوترة وصعبة كما حين تمرّين بمقابلة العمل الشخصية. كنا تحدثنا سابقاً عن كيفية التحضير لهذه المقابلة والتصرّف بعدها والتي تعدّ الإنطباع الأول الذي يترسّخ في العقل الباطن وهو ما من شأنه أيضاً أن يحدد قبولك في العمل أم لا.\nولكن لنواجه الواقع، فأصعب مرحلة تبقى التفكير في المواجهة المباشرة مع صاحب العمل وإيجاد أجوبة ذكية وقادرة أن تنقذنا من مواقف محرجة. في التقرير التالي، نقدمّ لك سيدتي بعض الأمثلة من الأسئلة الشائعة الإستخدام التي عليك أن تتوقعينها خلال المقابلة والإقتراحات الأمثل للإجابة على بعض منها بطريقة محترفة.\n-أخبرينا قليلا عن نفسك:\nلن أتفاجأ إذا تم سؤالك هذا السؤال دائماً في كل مقابلة. فهذا السؤال يُعتبر من الأسئلة الأولية داخل المقابلة إذ يفتح المجال أمامك للتكلم والتحدّث والتعرّف الى شخصيتك من جوابك. إنتبهي فالتكلم عن نفسك لا يعني أبدا أن تسردي قصة حياتك، الأهم هو الحقائق ذات الصلة بحياتك المهنية، وشهاداتك ووضعك الحالي.\n-لماذا تبحثين عن عمل جديد أو لماذا تركتي عملك السابق:\nالجواب على هذا السؤال يجب أن يكون واضحاً جداً، ولكنه في الوقت نفسه قد يوقعك بفخ. لا تذكري أبداً المسألة المالية وإشرحي أنك تبحثين عن وظيفة جديدة للتقدم بحياتك المهنية والحصول على المنصب الذي تطمحين إليه. كما لا تذكري أموراً سيئة بحق شركتك القديمة. أما في حال تم طردك من وظيفتك فحاولي أن تجدي تفسيراً جيداً وموجزاً.\n-ماذا تعرفين عن المؤسسة ولماذا تريدين أن تعملي فيها:\nتحضرّي جيدا لهذا السؤال، وإطلّعي مسبقاً على كل التفاصيل وخدمات الشركة وأقسامها ومهام المنصب الذي تتقدمين إليه. طريقة جوابك الذكية لهذا السؤال سيعطي إشارة إكيدة أنك قمت بتحضير وإعداد بحثي جيّد للمقابلة.\n-ما هي المؤهلات التي تملكينها والتي تجعلك مؤهلة للعمل:\nقبل أن تتقدمي للمقابلة، عليك أن تدركي المهام المطلوبة للموقع ومدى تلبيتها لطموحاتك وقدراتك في الوقت نفسه. ركزّي على مهاراتك العملية والشخصية وخبراتك التي تساعدين بها الشركة، وأظهري إهتماما قوياً بمجال العمل وبفهم الوظيفة والدور المطلوب منك.\n-كيف تتعاملين مع الضغط في العمل:\nمهما بلغ حجم الضغوطات في العمل، عليك أن تبدي دوماً الإيجابية في الرّد على هذا السؤال. فأي إجابة خارج هذا الإطار سينعكس سلباً على واقعك مع الوظيفة مستقبلاً.\n-ما الذي يحفزك على القيام بعمل جيد:\nالمال ليس طبعاً الجواب على هذا السؤال حتى وإن فكرّتي في الراتب للوهلة الأولى. يجب أن يكون دافعك هو التقدير الذي تريدين كسبه من وظيفتك ومساعدتك الآخرين للنجاح.\n-ما هي في نظرك نقاط قوتك ونقاط ضعفك:\nهذه هي فرصتك للتألق عند التحدث عن نقاط قوتك. إذكري قدرتك على العمل تحت الضغط، والتأقلم مع مجموعة كبيرة من الزملاء، والإهتمام الإستثنائي بالتفاصيل والقدرة على تشخيص المشاكل وتقديم أفضل الحلول. أما نقاط الضعف، فننصحك ألا تعطي جواباً واضحاً، يمكنك أن تتحدثي كيف أنك مهووسة بالعمل وتأخذين الأمور بجدية تامة، ولكن حافظي في الوقت نفسه على بعض الواقعية في إجاباتك.\n-ما هو أعظم إنجاز قمت به في عملك السابق:\nقبل المقابلة، كوني مستعدة للإجابة على هذا السؤال عبر تذكّر جميع الأفكار التي قدّمتها في وظيفتك السابقة والتي أعتبرت ناجحة في التنفيذ وحصلت فيها على تقديرات أصحاب العمل.\nتحضرّي أيضاُ قبل مقابلتك الشخصية لأمثلة أخرى وصعبة من الأسئلة قد تواجهينها:\nما الذي تستطيعين تقديمه للشركة ولا يستطيع تقديمه شخص آخر؟\nكم من الوقت تحتاجين قبل أن تبدأي بالإسهام في الشركة؟\nما هي أهدافك في حياتك المهنية؟\nما هو أكثر شيء أحببته أو كرهته بشان وظيفتك السابقة؟\nحديثنا عن أحد الأخطاء التي إقترفتها من قبل أثناء العمل.\nهل أنت على استعداد للإنتقال من مدينتك او بلدك كواحد من متطلبات العمل؟\nما أكثر ما يغضبك من زملائك في العمل؟\nتحدثي عن مشكلة وقعت لك مع مديرك؟\nما أكثر ما يقلل عزيمتك ويجعلك محبطة أثناء العمل؟\nلماذا تنقّلت بين وظائف عدة في وقت قصير نسبياً؟\nتنتهي المقابلات عادة بتقديم صاحب العمل فرصة لك لطرح أي سؤال. في ما يلي بعض الأمثلة عن الأسئلة التي عليك أن تتجنبي طرحها ضمن المقابلة وعدم إستخدامها في أي حالة من الأحوال أمام صاحب العمل:\n-لا تسألي متى تترّقين داخل العمل.\n-ما هي الخدمات التي تقدّمها المؤسسة.\n-الراتب، الحوافز الإضافية، الإجازات... على الأقل ليس خلال المقابلة الأولى.\n-الخلفية والحياة الشخصية لصاحب العمل.\n-الإشاعات والأقاويل التي سمعتها عن الشركة.\n-إمكانية تغيير مسؤوليات الوظيفة، الدوام، أو الراتب.\n-إذا كانت الشركة تراقب البريد الإلكتروني أو الإنترنت.\n-معلومات يمكنك بسهولة الحصول عليها من مواقع الإنترنت.


الفوضى الذهنيه .* - منتديات لمسه مصريه\nالفوضى الذهنيه .*\n12-09-2018, 01:39 AM #1\nالذهنيه, الفوضى الفوضى الذهنيه ،* اذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، فأنت واحد من ملايين المهنيين الذين يعانون من هذا المرض المزمن: فالنوم يهرب منك ليلاً، ولا تستطيع قراءة أي قسم بالجريدة سوى قسم الاقتصاد والأعمال، وقد أصبحت تجيد إنجاز عدة مهام في آن واحد بحيث لا يمكنك مشاهدة فيلم دون قراءة كتاب معه. وهاهو علاج هذه المشكلة : - دونها وانسها : هام في الصباح الباكر، أو تنسى إذا وجدت نفسك تتقلب في سريرك طوال الليل، غير قادر على النوم خوفاً من أن يفوتك اجتماع مكالمة هامة، فقد آن أوان العلاج. استخدم مفكرتك التخطيطية لعمل قائمة بالمهام المطلوبة منك طوال اليوم، محددا إياها بثمانية أو عشرة فقط لكل يوم. فإذا كانت فكرة استخدام مفكرة ورقية لا تعجبك، ولكنك تحب الأدوات الإلكترونية، فيمكنك القيام بذلك الآن. لا تبخل على نفسك بجهاز تسجيل صوتي لمساعدتك على تذكر المهام الهامة المطلوبة منك, كما يمكنك شراء سبورة حائط كبيرة الحجم أو سبورة لاصقة بحيث يمكنك تعليق البطاقات اللاصقة عليهافهي أداة عظيمة لتذكيرك بالمهام التي تنتظرك. أما بالنسبة لهؤلاء الذين يبدعون وينتجون طوال الوقت احتفظ دائما بجانب سريرك أو في سيارتك أو في حقيبتك بمفكرة ورقية وقلم فأنت لا تعرف أبدا متى وأين سيأتيك الإلهام. لذا يجب أن تكون مستعدا على الدوام لاقتناص تلك الأفكار الخلاقة المبدعة على الورق. ولا تقس على نفسك أو تلومها لاستخدامك تلك المفكرات - فلا أحد يتوقع منك أن تتذكر كل اسم أو تاريخ أو تفاصيل تمر بك خلال اليوم. وحتى أكثر الناس تنظيما يستخدمون المفكرات التخطيطية من أي نوع لتذكيرهم بالأسماء والمواعيد ..الخ. وحالما تنتهي من تدوين فكرة ما أو قائمة بالمهام المطلوبة أو غيرها انسها تماما ولا تفكر فيها بالمرة. إذ لا يجب عليك أن تحتفظ بكل تلك المعلومات في ذهنك - فهذه هي مهمة المفكرة, اتركها تقوم بواجبها فاستخدام أداة لتنظيم الوقت مثل المفكرة أو المسجل أو نتيجة ما سيقوم عنك بمهمة التذكر بحيث يمكنك أنت التركيز على مهامك الأساسية: زيادة أعمالك، أو تعليم العاملين معك، ..الخ. فالفترات القصيرة التي ستقضيها مع عائلتك أو أصدقائك ستكون أفضل بكثير عن ذي قبل لأنك ستنصت فعلا لما يقولون بدلا من التركيز على هذا الصوت بداخلك الذي يراجع ما قمت به طوال اليوم ويخطط للغد. - اهدأ بدون أن تفقد تواصلك هل آن الأوان لأن تقذف بالكمبيوتر الخاص بك في الماء وأن تسكت صوت جهاز استدعائك إلى الأبد ؟ من المرجح أنك لن تحتاج لهذه الإجراءات العنيفة، إلا إذا كنت على استعداد لهجر عملك والتحول إلى واحد من أهل الكهف. فالحياة مستمرة، وكذلك المقاطعات. ولكن ببعض المجهود يمكنك السيطرة على تلك المقاطعات بدلا من السماح لها بأن تسيطر عليك. مارس إدارة الوقت بتقسيم وقتك إلى شرائح، وعدم الرد على التليفون أثناء الغداء أو أوقات انشغالك حتى تركز على ما تقوم به. فالاجتماعات غير المتقطعة تسير بشكل جيد، ويمكنك الرد على المكالمات بعدها, وتناول غداءك بانتظام ولو على مكتبك، يمنحك الطاقة الضرورية للاستمرار في أعمالك الهامة. كما أن قضاء وقت الغداء في استرخاء تام أفيد لك ولمن حولك. إذا كنت تعمل من منزلك، أو تجد أنه من الصعب أن تسترخي في منزلك عندما تنتهي من عملك، حاول أن تغلق التليفون أو تحدد للزوار مواعيد معينة لزيارتك، خاصة أثناء أوقات العشاء أو اجتماع العائلة معا أما إذا كان بيتك يعج بالفوضى والضجيج من الأطفال أو التليفون، فطبق هذه القاعدة المنزلية والتزم بها فستشكرك معدتك وأعصابك، حتى لو لم يقدر لك أطفالك ذلك\nhgt,qn hg`ikdi >*\n12-09-2018, 02:07 AM #2\nرد: الفوضى الذهنيه .*\nجلست بعض الوقت ...زلأن الموضوع يستحق ذلك لما يحمله من جمال في المعلومات يستفاذ منها لكل من يهمه الأمر\nأبدعت يا رائعة\n17-09-2018, 12:27 PM #3\nحضورك الرائع يالانيق\n18-09-2018, 07:30 AM #4\nـععتقد مافي إنسان ماعنده فوضى ذهنية\n25-09-2018, 07:45 PM #5\n« المدارج الخمس.. لتغيير النفس | ما هو التفكير السلبي والتفكير الإيجابي »\nالتايمز الميليشيات المتناحرة تجر ليبيا إلى حافة الفوضى عاشق الاسكندرية الاخبار المحلية والعالمية 0 14-10-2013 01:45 AM\nاسرائيل تدعم الفوضى الخلاقة فى مصر بمساعدة قطر رشا قسم اليوتيوب (ممنوع الاغاني قطعيا ) 3 09-02-2012 08:21 PM\nالفوضى تضرب مصر طيف القمر الاخبار المحلية والعالمية 6 13-07-2011 06:18 PM


أحدث حرب أوكرانيا: بوينج تعلق عملياتها الرئيسية في روسيا وتدعم شركات الطيران الروسية\nانخفض النفط فوق حاجز 100 دولار يوم الأربعاء وبيعت الأسهم الآسيوية مع تكثيف روسيا هجومها ضد أكبر المدن الأوكرانية واتباعها تكتيكات أكثر عدوانية.\nوعلى الصعيد الدولي ، صعد خام برنت 4.4 بالمئة إلى 109.59 دولار للبرميل في التعاملات المبكرة في آسيا ، في حين صعد خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 4.7 بالمئة إلى 108.29 دولارات.\nجاءت المكاسب الأخيرة في النفط ، التي عززت خام برنت بنحو 16 في المائة منذ أن بدأ الرئيس الروسي فلاديمير بوتين غزوه ، في الوقت الذي كثفت فيه روسيا قصفها لأكبر مدن أوكرانيا.\nسعت العقوبات التي فرضتها الدول الغربية على روسيا إلى تجنب قطاع الطاقة ، على الرغم من أن المخاوف بشأن تعطل الإمدادات تسببت في تقلب الأسواق العالمية. لكن مجموعة الطاقة الأمريكية إكسون موبيل قالت يوم الثلاثاء إنها ستنسحب من عمليات النفط والغاز الروسية ، مستشهدة بخروج الشركة الأخير ردا على الغزو.\nكما تعرض جو بايدن لضغوط لحظر واردات النفط الروسية ، حيث دعا كل من الجمهوريين والديمقراطيين الرئيس الأمريكي إلى قطع علاقات الطاقة مع الكرملين. في خطابه عن حالة الاتحاد يوم الثلاثاء ، تحدث بايدن عن دعمه للإجراءات العقابية ضد روسيا ، لكنه شدد على أن السيطرة على الأسعار كانت “أولويته القصوى”.\nقال روبرت كورنيل ، رئيس أبحاث آسيا والمحيط الهادئ في ING: “سيستمر الصراع بين روسيا وأوكرانيا في الهيمنة على الأسواق في المستقبل”. “إعلان أمس عن أن روسيا لن تدفع قسائم لحاملي ديونها الحكومية للأجانب يجب أن يدفع المستثمرين إلى ملاذات أكثر أمانًا.”\nفي الأسواق الآسيوية ، تم تداول الأسهم على انخفاض بنسبة 1.7 في المئة إلى مؤشر اليابان القياسي. وانخفضت أسهم شنغهاي وشنتشن الصينية المدرجة في مؤشر CSI بنسبة 1 في المائة ، في حين انخفض مؤشر هونغ كونغ شنغ بنسبة 0.6 في المائة.\nانخفض كل من S&P 500 و Nasdaq Composite بنسبة 1.6 في المائة بعد انخفاض حاد في وول ستريت. رفعت العقود الآجلة مؤشر ستاندرد آند بورز 500 إلى 0.1 في المائة يوم الأربعاء ، بينما كان من المتوقع أن ينخفض مؤشر الأسهم الأوروبية 50 بنسبة 0.1 في المائة بعد إغلاق 2.4 في المائة في جلسة الثلاثاء.\nظلت عوائد سندات الخزانة الأمريكية مستقرة بعد ارتفاع يوم الثلاثاء في أسواق الأسهم السيادية حيث سعى المستثمرون إلى اللجوء للتخفيف من انخفاض أسعار الأسهم. انخفض عائد سندات الخزانة الأمريكية لفترة 10 سنوات بنحو 0.1 نقطة مئوية ، أو 0.03 نقطة مئوية ، إلى 1.7565 خلال الجلسة السابقة.\nفي العملات ، ظل الروبل مستقرا عند حوالي 108 مقابل الدولار بعد هزيمة عقابية هذا الأسبوع ، متراجعًا قرابة 30 في المائة منذ بدء الغزو.\nNext الأسهم ارتفعت والنفط يقترب من 110 دولارات للبرميل وفورد يقفز


الإصابة تبعد الإنجليزي بن فوستر عن مواجهة هولندا - MBC.net\nتعرض للإصابة في مباراة مان يونايتد وتشيلسي الإصابة تبعد الإنجليزي بن فوستر عن مواجهة هولندا\nبن فوستر يغيب عن مواجهة هولندا\nيغيب الإنجليزي بن فوستر حارس مانشستر يونايتد عن مباراة منتخب بلاده الودية مع نظيره الهولندي بعد غد الأربعاء بسبب الإصابة التي لحقت به في مباراة درع المجتمع التي خسرها مانشستر يونايتد أمام تشيلسي بركلات الترجيح.\nواستدعى المدرب الإيطالي فابيو كابيللو الحارس جو هارت، المنتقل من مانشستر سيتي إلى برمنجهام على سبيل الإعارة حتى نهاية الموسم، ليعوض غياب فوستر -26 عاما-، الذي خاض مباراتين فقط مع المنتخب الإنجليزي وكانتا وديتين أمام إسبانيا في فبراير 2007 وسلوفاكيا في مارس الماضي.\nوستكون مهام الدفاع عن الشباك الإنجليزية ملقاة على عاتق بول روبنسون وروبرت جرين، فيما سيكون هارت الحارس الثالث.\nيذكر أن المنتخب الإنجليزي اقترب كثيرا من التأهل إلى نهائيات كأس العالم للمرة الثالثة عشرة في تاريخه، بعدما حقق سبعة انتصارات متتالية في منافسات المجموعة السادسة، ويملك 21 نقطة في الصدارة بفارق 10 نقاط عن المنتخبين الكرواتي والأوكراني.\nوأصبح منتخب "الأسود الثلاثة" بحاجة إلى ثلاث نقاط فقط من مبارياته الثلاث الأخيرة، لكي يضمن تأهله إلى النهائيات للمرة الرابعة على التوالي والثالثة عشرة في مسيرته المتوجة بلقب واحد ظفر به عام 1966 في أرضه على حساب ألمانيا.\nوسيضمن المنتخب الإنجليزي تأهله في الجولة المقبلة التي تقام في الـ9 من سبتمبر المقبل في حال فوزه على ضيفه الكرواتي، علما بأنه تغلب على الأخير في عقر داره 4-1 ذهابا.\nالإصابة تبعد الإنجليزي بن فوستر عن مواجهة هولندا


دواءٌ اسمه: يوليسيس!!\nكتابة وتحدث::أخرى::دواءٌ اسمه: يوليسيس!! دواءٌ اسمه: يوليسيس!!\nتقييم المقالة: ربما سيوافقني كثيرون إذا قلتُ إننا ضحايا لما تَعْرضُهُ الشاشاتُ من صور داميةٍ، عنيفةٍ، ولو لم تَسِلْ منا دماءٌ في الواقع، ولم نَفقدْ ذراعاً أو قدماً في الطبيعة.\nذلك أن تلك الصور تُصيبُنا بأزمات نفسية شديدةٍ، وتؤثر على أعصابنا تأثيراً قويّاً. وقد أخبرني البعضُ أنَّ نفوسَهم تصيرُ مسْدودةً، ولا يُقبلون على تناول طعامهم كما يجبُ، إذا وافقَ عرضُ الصور وقت الغذاء أو وقت العشاء خاصَّةً !!\n(صلاح نيازي)، في تقديمه لترجمته لرواية (يوليسيس) للكاتب الايرلندي (جيمس جويس)، قال:\n[... كنتُ منذ سنين كلما اشتدَّت بي أزمة نفسيةٌ، ألجأُ إلى الحكم على نفسي بالأشغال الفكرية الشاقة كعلاجٍ، فألجأُ مثلاً إلى حفظِ صفحات تلو صفحات من القاموسين العربي والإنجليزي، أو إلى التناور مع الشعر الجاهلي بأطلاله وجِنِّهِ وبدويّاتِه، والشعر الأموي ومُلاسناته وزماناته ومُقايساته. ولكن مع الحرب العراقية ـ الإيرانية وغزو الكويت، وما تعرضه الشاشاتُ من صور مُغْثِيَةٍ، أصبحت الأزمةُ أزماتٍ، أقل ضحاياها الأعصاب وتجاويف القلب وتلافيف الدماغ...]\nوبسبب الجملة الأخيرة قلتُ لكم إننا ضحايا لما تعرضُهُ الشاشات؛ فمَنْ مِنَّ لا يشكو من هذا الأمر، ولا يعاني من هذه الأزمات؟!\nوإنْ كان (صلاح نيازي) يراها أقلَّ الضحايا، فإننا نراها أكبرَ الضحايا؛ فإذا وقعَ أن تلفت منك الأعصاب، وتمزَّقَ القلبُ، وتفَتَّتَ الدماغُ، فماذا يبقى منك يصلح للمقاومة والعيش؟.. إنَّ أيَّ خُرْدةٍ تُساوي أكثر منك !!\nإلاَّ أنَّ (صلاح نيازي) فكَّرَ في العلاج، واهتدى إليه بوعْيِه وبصيرته، وقال:\nـ لا بُدَّ من علاجٍ أكبر...\nأتدرون ما كان ذلك العلاج؟!\nلقد كان (يوليسيس).. !!\nنعم (يوليسيس)؛ إذْ عكفَ (صلاح) على ترجمة (يوليسيس)، وهي من أصعب الروايات في العالم، وتُسمَّى ملحمة القرن العشرين.\nوهكذا وجد (صلاح نيازي) العلاجَ في قراءة وترجمة عمل أدبي فذٍّ، أخذ منه الوقت والجهد والتفكير والبحث.\nونبقى نحن ـ أغلب أبناء الوطن العربي ـ تتزاحمُ علينا الأزماتُ، وتتناسلُ المشاكلُ، ويضيقُ بنا العيش في بيئاتنا وبيوتنا، ولا نفكر أن نتناول كتاباً نقرأه، وبالأحرى نترجمه، كي نجد فيه العلاج.\nإننا ضحايا الجهل والكسل.« المقالة السابقة ... المقالة التالية » عبد القادر بن مسعود


12 قياديا من حماس على لائحة شارون ومشغل يؤكد ان الرد قادم | البوابة\nشدد ارئيل شارون على سياسة الاغتيال وكشفت تقارير اسرائيلية قائمة بـ 12 اسما من قادة حماس برسم الاغتيال فيما اكد خالد مشعل ان الرد على اغتيال عبدالعزيز الرنتيسي قادم فيما طلبت واشنطن من السلطة الفلسطينية اضعاف حركة المقاومة الاسلامية.\nوحسب مصادر عبرية فقد صادقت الاجهزة الامنية الاسرائيلية على لائحة تضم 12 اسما من قادة حركة حماس في الداخل والخارج وهذه الاسماء برسم الاغتيال.\nوأضافت المصادر أن "شارون طلب من جهاز "الموساد" الذي وضع سيناريوهات لعلميات الاغتيال خارج فلسطين تجنّب تنفيذها في سوريا إلا كخيار اضطراري وأخير، وبعد الحصول على موافقته قبل مباشرة التنفيذ". وترشّح المصادر أن يكون لبنان هو الساحة الأولى المرشّحة لعلميات التصفية والاغتيال.\nأما لائحة المستهدفين التي تمت المصادقة عليها، فهي تشمل الأسماء التالية:\n1- خالد مشعل (رئيس المكتب السياسي).\n2- محمد الضيف (رئيس الجهاز العسكري في قطاع غزة).\n3 - إبراهيم حامد (رئيس الجهاز العسكري في الضفة).\n4 - د.موسى أبو مرزوق (نائب رئيس المكتب السياسي).\n5. عماد العلمي (عضو المكتب السياسي).\n6. محمد نزال (عضو المكتب السياسي).\n7. أسامة حمدان (ممثل حركة حماس في لبنان).\n8. د.محمود الزهار (عضو القيادة السياسية في قطاع غزة).\n9. إسماعيل هنية (عضو القيادة السياسية في قطاع غزة).\n10. سعيد صيام (عضو القيادة السياسية في قطاع غزة).\n11. د.محمد غزال (من قيادات حماس في الضفة الغربية).\n12. د.نزار ريان (مسؤول حماس في جباليا\nفي المقابل اكد رئيس المكتب السياسي لحركة حماس خالد مشعل خلال تقديم العزاء بعبد العزيز الرنتيسي مسؤول الحركة في غزة بان "موعد الرد قادم" مؤكدا ان "المقاومة مستمرة".\nمن جهتها دعت وزارة الخارجية الاميركية الاثنين الى اضعاف حركة المقاومة الاسلامية حماس بهدف منعها من القيام باي دور في قطاع غزة بعد انسحاب اسرائيل المتوقع من هناك.\nكما ذكرت اسرائيل وجوب النظر في عواقب اعمالها مشددة في الوقت ذاته على حقها في الدفاع عن النفس--_البوابة)—(مصادر متعددة)


تقنية جديدة تجعل الكفيف "يرى بأذنيه"! - Alghad\nتقنية جديدة تجعل الكفيف “يرى بأذنيه”!\nبرلين- يعمل باحثون على تطوير تقنية تصوير جديدة تتيح للأشخاص المكفوفين إمكانية إدراك أفضل للون تفاحة أوابتسامة إنسان بالاعتماد على الأصوات والموسيقى، حسب ما أشار إليه موقع “فرانكفورتر ألغمانية” الألماني الثلاثاء.\nوذكر موقع صحيفة “دي تسايت” الألمانية أن تقنية “عين الموسيقى” تحظى بدعم من برنامج بحثي يموله للاتحاد الأوروبي. حيث حصلت على مبلغ مالي يصل إلى مليون ونصف يورو، حسب نفس المصدر.(dw)


فوائد الشوفان لمرضى السكري - طريقة\nماهي فوائد الشوفان للصحة العامة ؟\nيحتوي الشوفان على أليافٍ قويةٍ تسمى بيتا جلوكان التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين ج اللذين يشكلان عاملين أساسيين في منع أمراض القلب وتحسين صحة القلب.\nيحتوي الشوفان على نسبةٍ عاليةٍ من الألياف غيرالقابلة للذوبان مما يساعد على تحسين الهضم وعلاج الإمساك كما يلعب الشوفان دورًا وقائيًا ضد سرطان القولون.\nورغم فوائده لتحسين الهضم إلا أن يحذر تناوله بكمياتٍ كبيرةٍ ؛لأنه يمكن أن ينتج عنه غازات ويسبب الانتفاخ.\nيحتوي الشوفان على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة السرطان ومنع نمو الخلايا السرطانية، وبحسب بعض الدراسات التي أجريت تجارب على أكثر 800 ألف شخصٍ فإن الشوفان يقلل خطر السرطان بنسبة 20% ، بالإضافة إلى ذلك فإن الشوفان يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الألياف التي تعمل على الوقاية من خطر سرطان المعدة.\nيحتوي الشوفان على بيتا جلوكان الذي يعمل تعزيز المناعة وتنشيط خلايا الدم البيضاء لحماية الأمراض، بالإضافة إلى ذلك فإن الشوفان يحتوي على الزنك الذي يلعب دورًا في مكافحة العدوى.\nبحسب بعض الدراسات فإن بيتا جلوكان الموجود في الشوفان يساعد في تحسين مناعة الأفراد الذين يعانون من متلازمة التعب المزمن، كما انها تحسن مستويات المناعة أثناء العلاج المكثف مثل العلاج الكيميائي أو الإشعاعي.\nوتشير بعض الدراسات إلى أن اتباع نظامٍ غذائيٍ غنيٍ بالحبوب الكاملة مثل الشوفان يمكن أن يساعد في تنظيم وزن الجسم.\nاستخدامات الشوفاناضرار الشوفانافكار بالشوفانالحليب بالشوفانالشوفانالشوفان للتخسيسالشوفان للحاملالشوفان للرجيم\nطريقة عمل تارت الشوفان بالمربى


19-06-22, 01:23 AM #7\nيوجد انواع متعددة ومختلفة من حيث\nفهناك كاميرات مراقبة داخلية و كاميرات مراقبة خارجية\nيتم تصنيعها حسب مكان التثبيت سواء فى الهواء الطلق المعرض لعوامل الجو المتباينة او من اجل التركيب فى الأماكن الداخلية\nفهناك النظام السلكي والذى يعتمد على استخدام كابلات من نوع خاص وهناك النظام اللاسلكي\nفى هذا النظام لا نحتاج الى كابلات ولكن فقط بإشارة وايرلس كاميرات مراقبة فني كاميرات مراقبه صيانه كاميرات مراقبه فني تركيب كاميرات شركة كاميرات مراقبة كاميرات مراقبة الكويت تركيب كاميرات مراقبه\nوهذه الكاميرات تعمل ببروتوكول الإنترنت أي أنه يمكن للمستخدم فتحها على اى جهاز اندرويد حديث ومشاهدتها من اى مكان حول العالم.\nحلول ذكية وفعالة لانشاء سيستم امنى باى مكان او منطقة\nمع خبرة طويلة فى مجال الانظمة الامنية وانشاء انظمة حماية ومراقبة بجميع المناطق يمكننا تنفيذ وتذليل جميع العقبات\nمع مهندس كاميرات مراقبة محترف و كاميرات مراقبة حصرية ويمكننا القول انها موجودة بمكان واحد.\nنوفر الحل المثالى الذكى والمنطقى\n•\tكاميرات مراقبة لاسلكية مسافات بعيدة حيث يمكنك تركيب كاميرا المراقبة بعدة كيلومترات بعيدا عن جهاز التسجيل ومكان المراقبة\n•\tكاميرات مراقبة بالطاقة الشمسية حيث لا ضرورة لوجود مصدر الكهرباء العادية.\n•\tكاميرا بدون توصيلات يتم تشغيلها ببطارية تستمر لمدة أكثر من 8 شهور وهى تصلح للاماكن الغير مزودة بمصدر طاقة نهائيا.\n•\tكاميرا مراقبة السيارة يمكنك تصوير كل ما يحدث داخل السيارة وخارجها و أيضا مساعدتك فى ركن سيارتك ومعرفة مكان تواجدها بخاصية GPS نظام التموضع العالمي.\nخدمات الشركة الحصرية والمميزة كاميرات مراقبة الخيران و جليعة نغطي كافة المحافظات والمناطق والضواحي.


ارقام شركات تنظيف فى عنيزة - خدمات السعودية\nيحتاج كثير من العملاء في منطقة عنيزة الى شركات تنظيف منازل بعنيزة التي تقوم بتلبية الخدمات التي يحتاجون اليها بشدة، ومن بين الخدمات الضرورية التي يحتاجها العملاء بشدة الي افضل شركة تنظيف منازل بعنيزة :\nومن ثم يلجأ العميل في عنيزة الى مؤسسة من مؤسسات تنظيف المنازل بعنيزة والتي تعمل في مجالات تنظيف المنازل لتقوم له بهذه المهمة. وتقوم مؤسسة النظافة بتلبية كافة متطلبات العميل في مجال التنظيف، وتسعى هذه الشركات الى تحقيق رغبة العميل بكل ما تستطيع، وتسخر للوصول الى هذا الهدف كامل طاقاتها المهنية من العمال والعاملات، والبشرية التي تعتمد عليها في مثل هذه العمليات. وهذه الشركات تقوم بتقديم خدمات حقيقية للعميل في عنيزة .\nخدمات شركات تنظيف بعنيزة\nتوفر أفضل شركات تنظيف المنازل بعنيزة العديد من خدمات التنظيف الهامة والضرورية لكل منزل حيث تقدم أفضل الشركات الخدمات التالية:\nخدمات تنظيف المنازل بعنيزة .\nخدمات تنظيف الشقق بعنيزة .\nخدمات تنظيف البيوت بعنيزة .\nخدمات تنظيف الاستراحات بعنيزة .\nخدمات تنظيف بيوت الشعر بعنيزة .\nخدمات تنظيف الفلل بعنيزة .\nخدمات تنظيف المساجد بعنيزة .\nخدمات تنظيف المسابح بعنيزة .\nخدمات تنظيف الخزانات بعنيزة .\nخدمات تنظيف الرخام والسيراميك بعنيزة .\nخدمات تنظيف الكنب والمجالس بعنيزة .\nخدمات تنظيف البيارات ومواسير الصرف الصحي بعنيزة .\nاهمية شركات تنظيف المنازل بعنيزة\nتأتى أهمية توفر شركات تنظيف المنازل بعنيزة لتلبى كافة هذه الطلبات التي يبحث عنها العميل في شركة تقوم بكافة متطلبات التنظيف التي لا يستطيع العميل أن يقوم بها.\nتتبنى شركات التنظيف بعنيزة أفضل الطرق التي تقضى بها تماما على البقع التي تتواجد في المفروشات، والبلاط والسيراميك وغير ذلك.\nتمتلك شركات تنظيف المنازل بعنيزة حلولا جذرية لمشكلات التنظيف الصعبة والمعقدة، والتي من الممكن أن تتسبب في كوارث بيئية للعميل أو للساكنين في منطقة من مناطق عنيزة .\nتضع شركات التنظيف بعنيزة أهدافا محددة، ومعايير ثابته، وبرامج متميزة تعمل للوصول الى التميز فيها، وتطورها طوال الوقت، وتضيف عليها بين الحين والآخر.\nتتنافس شركات التنظيف بعنيزة على الصدارة في سباق الشركات الخدمي المحتدم بين هذه الشركات، وتتنازع هذه الشركات للوصول الى القمة، والتميز في الأداء المهني التي تقوم به كل شركة من هذه الشركات.\nتعتمد شركات التنظيف بعنيزة أفضل الطرق العالمية في الأداء المهني الذي تتميز به عن غيرها من الشركات، ومن واقع إيمان الشركة بالتفان في خدمة العملاء تطور الشركة بشكل مستمر من برامج الخدمة التنظيفية التي تعرضها لعملائها في عنيزة .\nتنتشر الشقق في مدينة عنيزة ولذلك توفر شركات عنيزة للنظافة خدمات تنظيف الشقق بجميع أنواعها سواء شقق العزاب، أو الشقق الجديدة، او الشقق العائلية. حيث تقوم الشركة بتنظيف الشقق تنظيف شامل حيث يتم تنظيف البلاط والارضيات والسيراميك والرخام والشبابيك. كما تقوم الشركة أيضا بتنظيف حمامات الشقة وتنظيف المطبخ أيضا.\nيوجد العديد من شركات تنظيف المجالس بعنيزة حيث تقوم هذه الشركات بعمل غسيل شامل للمجالس، حيث تقوم الشركات بتنظيف أرضية المجلس وتنظيف الحوائط والجدران. كما تقوم الشركة أيضا بتنظيف الستائر والمفروشات المجودة بالمجلس. ويختلف سعر غسيل المجالس من شركة لأخري حيث ان خدمات النظافة التي تقدمها الشركات مختلفة عن بعضها البعض. ونحن نوفر لكم قائمة بأفضل شركات تنظيف المجالس بعنيزة والتي تقدم خدماتها داخل احياء مدينة عنيزة .\nخدمات تنظيف الواجهات بعنيزة\nلا يقتصر نشاط شركات تنظيف المنازل بعنيزة على تنظيف الشقق والبيوت فقط بل توفر هذه الشركات خدمات تنظيف واجهات المباني والمنازل بجميع أنواعها. سواء الواجهات الزجاجية او الواجهات الحجرية حيث يتم تنظيف واجهات الحجر من الاتربة والاسمنت كما يتم تنظيف جدران المباني أيضا وتلميعها. وتختلف أسعار تنظيف واجهات المباني وذلك بسبب اختلاف مساحات الواجهات وغالبا تبدأ أسعار تنظيف الواجهات بعنيزة من 800 ريال حتى 1200 ريال كحد ادني. وللاستفسار عن أسعار تنظيف واجهات المباني بعنيزة يمكنكم التواصل مع الشركات الموجودة بالصفحة.\nخدمات جلي الرخام وتنظيف الارضيات بعنيزة\nتعتبر خدمات تنظيف الارضيات وجلي البلاط وجلي الرخام وتلميعه من أبرز الخدمات التي توفرها شركات النظافة، حيث تقوم الشركات بتقديم خدمات الجلي المختلفة لمختلف أنواع الارضيات مثل البلاط والسيراميك والرخام والجرانيت. حيث يتم جلي البلاط وجلي الرخام وجلي الجرانيت، كما تقوم الشركة بتلميع البلاط وتلميع السيراميك وتلميع الرخام وتلميع الجرانيت. وتختلف أسعار جلي البلاط من شركة لأخري وتبدأ أسعار جلي الرخام بعنيزة من 500 ريال حتى 700 ريال كحد ادني وتعتمد تكلفة الجلي على مساحة البلاط المطلوب تنظيفها وتلميعها.\nخدمات تنظيف الخزانات بعنيزة\nمن اهم الخدمات التي توفرها شركات بعنيزة خدمات تنظيف خزانات المياه حيث تقوم الشركات بعمل غسيل شامل للخزانات من اجل تنظيف وتعقيم هذه الخزانات. وترجع أهمية مياه الخزان الي استخدامها بشكل مستمر ولذلك يحتاج أصحاب المنازل باستمرار الي خدمات تنظيف الخزانات وتعقيمها وتطهيرها. كما توفر بعض الشركات خدمات عزل خزانات المياه. وتبدأ أسعار تنظيف الخزانات بعنيزة من 1000 ريال حتى 1500 ريال.\nخدمات تنظيف المفروشات بعنيزة\nتوفر شركات تنظيف المنازل بعنيزة خدمات تنظيف الكنب بالبخار حيث يتم غسيل الكنب وتنظيف قماش الكنب باستخدام البخار. أيضا توفر بعض الشركات خدمات تنظيف السجاد والموكيت، حيث يتم عمل غسيل شامل للسجاد والموكيت باستخدام البخار. حيث يعتبر التنظيف بالبخار من أفضل طرق التنظيف التي تستخدم في تنظيف الموكيت او السجاد. وتبدأ أسعار مغاسل السجاد بعنيزة من 300 ريال حتى 500 ريال وقد تصل أسعار تنظيف السجاد بالقصمي الي 1000 ريال وتعتمد التكلفة على حجم السجاد او الموكيت المطلوب تنظيفه.\nتوفر العديد من شركات التنظيف بعنيزة خدمات تنظيف المنازل حيث ان مدينة عنيزة من اهم المدن بالمملكة العربية السعودية، ويحتاج سكان المدينة الي خدمات نظافة لتنظيف منازلهم باستمرار حيث ان عملية تنظيف المنازل مرهقة وخاصة للمنازل الكبيرة. ولذلك كان لابد من توافر الشركات العاملة في النظافة، وتوفر هذه الشركات جميع الخدمات المنزلية التي يحتاجها سكان منطقة عنيزة .\nتنتشر بعنيزة احياء كثيرة متخصصة للفلل وكما نعلم ان تصميم الفلل يختلف عن تنظيف المنازل العادية والبيوت حيث ان الفلل غالبا يكون فيها حدائق وحمامات سباحة وكراجات ومخازن. وتحتاج الفلل الي مجهود كبير في التنظيف حيث ان مساحة الفلل تكون كبيرة الي حد ما ولا يستطيع شخص بمفردة القيام بمهام تنظيف الفلة بأكمله بمفردة. وتقدم شركات التنظيف خدمات غسيل الفلل حيث يتم تقديم جميع خدمات نظافة الفلل التي يحتاجها العميل. حيث تقوم الشركة بعمل غسيل شامل للفلة حيث تقوم بغسل ارضيات الفلة وحوائط الفلة وجدرانها. أيضا تقوم شركة تنظيف الفلل بعنيزة بتنظيف سلالم الفلل والستائر والمفروشات الموجودة بالفلة، كما تقوم بتنظيف المطابخ والحمامات الداخلية للفلل. أيضا تقوم الشركة بتنظيف حمامات السباحة الموجودة بالفلل من الاتربة والغبار. وتستخدم شركات تنظيف الفلل بعنيزة ايضا البخار في التنظيف حيث يتم غسيل الفلل غسيل شامل ومتكامل. وتختلف أسعار تنظيف الفلل من مكان لأخر، حيث تبدأ أسعار نظافة الفلل من 1500 ريال حتى 2000 ريال كحد ادني للفلل ذات المساحات الصغيرة. وتصل أسعار غسيل الفلل الي 3000 ريال فأكثر للفلل ذات الحجم الكبيرة. وللاستفسار عن أفضل شركة تنظيف فلل بعنيزة يمكنكم الاتصال على الأرقام الموجودة بالصفحة.\nطبيعة عمل شركات التنظيف فى بعنيزة\nتعمل اي شركة تنظيف منازل بعنيزة على تسهيل عمليات التواصل مع العميل، ومن خلال قنوات التواصل الذكية، والحديثة التي تعمل على سهولة توصيل العميل بالشركة التي يفضلها.\nتقوم شركة تنظيف المنازل بعنيزة بالتعرف على طبيعة العمل الذي يحتاج اليه العميل من الشركة، والذي يساهم في تيسير مهام التنظيف على الشركة.\nتؤمن الشركة بأن تنفيذ رغبات العميل هو الهدف الأساسي الذي تسعى دائما للوصول اليه في عنيزة .\nتقوم الشركة بالانتقال الى مكان العميل في عنيزة بالسيارات التابعة لها.\nما هى مراحل تنفيذ خدمات تنظيف المنازل بعنيزة\nيتم تنفيذ خدمات التنظيف بأفضل الطرق حيث يتم تنظيف الفلل بنفس الطريقة التي يتم بها تنظيف الشقق، والبيوت، والمنازل، ولكن من الممكن أن تكون هناك عمليات أخرة تقوم بها الشركة في الفلل التي تقوم بتنظيفها كتنظيف حمام السباحة التابع للفيلا، أو تنظيف الاسطح الخاصة بالفيلا، أو تنظيف الحدائق التابعة لهذه الفيلا، وبالتالي فإن الشركة تقوم بكافة العمليات التنظيفية التي يحتاج اليها العميل في الفيلا التي يريد تنظيفها. وتستخدم الشركات البخار في التنظيف حيث يعتبر التنظيف بالبخار من أفضل طرق تنظيف وتعقيم السجاد والموكيت والستائر. من الممكن أن يسأل العميل عن طبيعة عمل الشركات المنظفة في عنيزة فيما يخص البيارات الخاصة بالصرف. وللإجابة على تساؤلات العميل تلك، ينبغي أن نعرف العميل بما تقوم به الشركة للتصدي لمشكلات البيارات المسدودة التي يؤثر انسدادها على صحة العميل، وبيئته، ومحيطه الذي يعيش فيه:\nتختار شركات تنظيف المنازل بعنيزة للقيام بهذه المهام أكفأ الفرق المهنية التي لديها الخبرة الكافية في التعامل مع كافة أشكال، وأنواع البيارات العامة، والخاصة الحكومية، وغير الحكومية.\nأيضا حدثت شركات التنظيف في عنيزة من منظومة سيارات الشفط الخاصة بها لتكون هذه السيارات سيارات عملاقة تمتلك قوة شفط هائلة تستطيع من خلال قوة الشفط هذه أن تعالج أصعب مشاكل الانسداد في البيارات.\nتضع شركات تنظيف المنازل بعنيزة للقيام بهذه العمليات أسعارا تناسب المجهود الذي قامت به الشركة للعميل، وتتناسب أيضا مع حجم الجهد المبذول للقيام بهذه المهمة.\nيوجد بعض شركات تنظيف المنازل النسائية والتي توفر عمال نظافة بالساعة كما توفر عاملات تنظيف يومي، وتعتمد بعض شركات تنظيف المنازل بعنيزة على العمالة الفلبينية لتنظيف المنازل كعنصر أساسي لدي عمال تنظيف المنازل لديها. وتقوم فكرة التنظيف بالساعة على ان يقوم العميل بدفع مقابل عدد ساعات النظافة التي تقوم الشركات بتنفيذها. حيث يتم إعطاء عمال النظافة اجرهم مقابل كل ساعة عمل. وتتميز العمالة الفلبينية لتنظيف المنازل بالجودة والدقة حيث ان عاملات النظافة الفلبينيين لديهم القدرة على القيام بكل مهام النظافة بشكل جيد وفى اقل وقت.\nأيضا تعتمد شركات تنظيف المنازل بعنيزة على مهارة العمالة التي تتبع هذه الشركات في التعامل مع كافة أنواع الخزانات التي تقوم بتنظيفها، والتي تسعى الشركة سعيا حثيثا الى التميز في هذا المجال باستمرار.\nتقوم شركات تنظيف المنازل بعنيزة أيضا بتنظيف خزانات الوقود الجوفية التي تحتاج الى تنظيف من نوع خاص، حيث يعتبر تنظيف الخزانات أمرا ليس سهلا أو بسيطا، وإنما يحتاج الى خبرة عميقة، ومهنية عالية.\nومن هنا تسعى جميع شركات التنظيف بعنيزة الى تحقيق هذه الثنائية المهمة التي تعود بالنفع على الشركة والعميل، ألا وهي الجودة العالية مع السعر المعقول الذي لا يؤثر انخفاضه على جودة العمل الذي تقوم به الشركة، ولا يؤثر ارتفاعه على إمكانيات العميل المادية. عليك أن تعلم أن الأسعار المرتفعة للخدمة لا يكون دليلا على الجودة العالية، ولابد أن تبحث عن الشركة التي تقدم لك الجودة العالية مع السعر المعقول الذي لا يكون مبالغا فيه، ونحن في هذا الموقع نوفر لك أفضل هذه الشركات التي تقدم لك أفضل الخدمات المميزة، وبأفضل الأسعار المعقولة.


كيف نربي الناشئة على مقاومة التطبيع ومناهضة النسيان؟ - الهيئة المغربية لنصرة قضايا الأمة\nالرئيسية/مقالات/كيف نربي الناشئة على مقاومة التطبيع ومناهضة النسيان؟\nهيئة تحرير الموقعديسمبر 30, 2020\nوالتطبيع على أشده اليوم وغدا، والأمة تمر بمنعطف تاريخي ، لتصنع غد عزتها وفجر نهضتها، كيف يمكن ترسيخ القضية الفلسطينية في عقول الأجيال ووجدانهم وأرواحهم؟ كيف نعلمهم أن يحبوا الأقصى أولى القبلتين وثالث الحرمين؟ كيف نعلمهم أن الأقصى مسرى أمير الأنبياء ومعراجه إلى السماء؟ كيف نعلمهم أنها أرض الأنبياء والرسالات ومنزل الوحي؟ كيف نعلمهم أن حبها دين وإيمان؟ وأن أرضها أرض الرباط والمجاهدين والشهداء؟ كيف نعلمهم أن زيتونها وحجرها مبارك من رب السماء؟ كيف نعلمهم أن القدس والأقصى أرض مقدسة؟ كيف نعلمهم مقاومة الطمس ونحصنهم حتى لا تنطلي عليهم حيل من يجففون منابع التعلق بفلسطين وينشرون التطبيع والتعايش ويرسخون ثقافة النسيان؟ كيف نعلمهم أن فلسطين أمانة الأجيال وأنها الوجود لا الحدود، أنها العقيدة والقرآن لا السياسة والصراع، أنها البوصلة وأنها الوعد والعهد والميعاد؟\nولأن العدو الصهيوني يراهن على النسيان وعلى محو ذاكرة الشعب الفلسطيني والأمة العربية والإسلامية معه، ويستهدف قطع صلة الأجيال بالقضية وبالأرض وبرموز النضال والمقاومة بشتى الأشكال والأساليب، تعينه على ذلك أنظمة اختارت التطبيع والهرولة تحت مسمى السلام، لعل آخرها شطب كل ما يذكر برموز القضية الفلسطينية والصراع مع الصهيونية من مناهج ومقررات التعليم في دول الطوق كمصر والأردن، كان لابد للأجيال القادمة أن تحمل المشعل، وأن تصمد في وجه سياسات التهويد وطمس الهوية، ورب سائل يسأل لكن كيف وما السبيل إلى ذلك؟\n– حببوا إليهم وشجعوهم على حفظ سورة الإسراء وفسروها لهم تفسيرا مبسطا.\n– علقوا في بيوتكم صورة للأقصى حتى تنطبع في الوجدان وتثير عند الأطفال السؤال.\n– اجعلوا في بيوتكم حصالة للتبرع لأطفال فلسطين وللقدس.\n– زينوا غرفهم بخارطة لفلسطين وأسماء مدن فلسطين.\n– احرصوا أن تجعلوا من مسموعاتهم ومحفوظاتهم أناشيد وأهازيج فلسطينية.\n– شجعوهم على المشاركة في أسابيع فلسطين في المسرح والرسم والمسابقات الثقافية.\n– خصصوا لفلسطين يوما أو يومين سنويا في أسابيعكم الثقافية في المدارس والمؤسسات والنوادي والمخيمات.\n– استضيفوا أطفال وأيتام فلسطين في العطل إن أمكن في أسركم ومخيماتكم الصيفية والربيعية.\n– اعرضوا صورا وأشرطة عن فلسطين، واصحبوهم لمشاهدتها في دور السينما والمراكز الثقافية.\n– انشروا رموز فلسطين كالعقال والكوفية والملابس، وعرفوهم بالعلماء والزعماء والشهداء.\n– أشركوهم في المتابعة والتعليق على أحداث فلسطين في الأخبار والإعلام.\n– شجعوهم على عقد صداقات مع أطفال فلسطين ومراسلتهم.\nهذه نماذج عملية على سبيل المثال لا الحصر، وإلا فالهدف واضح والوسائل متعددة متغيرة بتغير البيئات والإمكانات، المهم غرس هذه القيم في النفوس، لأن ذكريات الطفولة مؤسسات للشخصية، فقط ابذروا وسيأتي يوما تينع البذور وتكبر وتزهر وتثمر.


مراكز إحراق الجثث بألماينا تواجه وضعا يفوق طاقتها مع انتشار كورونا\nالخميس 21 يناير 2021 - 13:00 GMT\nآخر تحديث : الخميس 21 يناير 2021 - 13:45 GMT\nعمالها يسألون المشككين بالفيروس: تعالوا وساعدونا بنقل النعوش\nموظفون يقومون بتخزين توابيت بعضها يحمل علامة "خطر العدوى" كما كتب البعض الآخر "كورونا" بالطباشير في قاعة الحداد في محرقة الجثث في ميسين ، شرق ألمانيا ، في 13 يناير 2021 ، وسط جائحة فيروس كورونا الجديد COVID-19.\nمايسن: في مركز لإحراق الجثث في شرق ألمانيا، كتب على بعض النعوش "خطر الإصابة بالعدوى" وخطت كلمة "كورونا" على أخرى بينما دون على العديد منها تحذير: "لا مراسم جنائزية".\nفي هذا المركز الواقع في مدينة مايسن في جمهورية ألمانيا الديموقراطية السابقة، تكدس كل ثلاثة توابيت فوق بعضها البعض في الصالة المخصصة لأقارب الموتى ويوضع بعضها أحيانا في الممرات بانتظار إحراقها.\nتواجه المدينة ارتفاعا كبيرا في عدد الوفيات بكوفيد-19. فسكسونيا حيث تقع مدينة مايسن واحدة من المناطق الأكثر تضررا من الوباء مع أنها لم تتأثر كثيرا نسبيا بالموجة الأولى منه الربيع الماضي.\nويقول مدير هذا المركز يورغ شالداخ إنه لم يشهد منذ بدأ العمل في هذا المجال قبل ثلاثة عقود، تسجيل مثل هذا العدد من الموتى لفترة طويلة إلى هذا الحد.\nوصرح شالداخ لوكالة فرانس برس "بدأ الأمر في منتصف نوفمبر والعدد في ارتفاع مستمر". وأضاف أن "المشكلة أن غرف التبريد المخصصة للجثامين ممتلئة ونحن في وضع كارثي". لذلك لم يكن لدى الإدارة خيار آخر سوى استخدام غرفة المراسم لإيداع التوابيت.\nدفعت المقاعد والكراسي التي يجلس عليها الأقارب عادة إلى الجزء الخلفي من الغرفة لإفساح المجال لصفوف من التوابيت الخشبية. وقد لف كثير منها بشريط شفاف يستخدم لإحكام إغلاق نعوش ضحايا كورونا.\nوقال شالداخ "في الوقت الحالي نتلقى 400 (نعش) في الأسبوع ليتم حرقها"، وهو ضعف العدد المعتاد في الشتاء. وينتظر ماتياس موبيوس الذي يعمل في مركز لدفن الموتى، منذ ساعة في الساحة، الضوء الأخضر لنقل النعش إلى المبنى.\nويقول "عادة يستغرق الأمر 15 دقيقة فقط. نصل ونفرغ الحمولة ونذهب إلى المكتب لإنجاز المعاملات وينتهي الأمر"، موضحا أنه "هذه الأيام، نحتاج إلى ساعة ونصف الساعة تقريبا".\nوراء آليته، تقف ثلاث سيارات أخرى لنقل الموتى بانتظار دورها.\nويقول موبيوس إنه خلال عشرين عاما من حياته المهنية هذا الشتاء شهد "أكبر قدر من العمل" بفارق كبير عن السنوات الأخرى.\nولمواجهة هذا الوضع تعمل محرقة الجثث في مايسن بلا توقف 24 ساعة يوميا وسبعة أيام في الأسبوع مع فرنين لتنجز إحراق ستين جثة يوميا.\nيعمل الموظفون ساعات إضافية ويتخلون عن عطلة نهاية الأسبوع. وتم استدعاء متقاعدين للمساعدة.\nوبين هؤلاء إينغو تورينغ (76 عاما) الذي جاء للعمل على الرغم من سنه الذي يجعله في الفئة المعرضة للخطر.\nوهو يرافق الأطباء الشرعيين للتحقق من هويات الموتى وتحديد ما إذا كان أي منهم حالة مشبوهة. ويؤكد أنه من غير الوارد أن يستسلم للخوف من العدوى، موضحا أن "ذلك لا يفيد في شيء في العمل". وقال "في سني لا أخشى شيئا بعد الآن".\nوعلى الرغم من إغلاق جميع المتاجر والمدارس والأماكن الرياضية والثقافية غير الضرورية، ضربت الموجة الوبائية الثانية ألمانيا بشكل أقوى.\nوسجل عدد الوفيات بكوفيد-19 خلال 24 ساعة الخميس رقما قياسيا جديدا بلغ 1244.\nوفي المناطق المتضررة بشدة تواجه مراكز أخرى لإحراق الجثث صعوبات.\nوأعلنت مدينة دريسدن الأربعاء أن مبنى يستخدم عادة لتخزين مستلزمات حماية من الفيضانات سيتم تحويله موقتا إلى مركز لجمع الجثامين.\nفي نورمبرغ في بافاريا، وضعت حاويات مبردة تسمح بحفظ الجثث، في الخدمة.\nوفي الجمهورية التشيكية المجاورة لسكسونيا قررت الحكومة عدم القبول بإحراق الجثث "المستوردة" بعد الآن.\nورأى مدير مراكز إحراق الجثث في مايسن أنه كان ينبغي على السلطات الألمانية فرض قيود صارمة في وقت أبكر.\nوهو يشير أيضا إلى معارضي الإغلاق الذين تجمعوا بأعداد كبيرة في نوفمبر في مدينة لايبزيغ القريبة.\nوصرح شالداخ "ما أود قوله للمشككين هو تعالوا وساعدونا في نقل النعوش، نقلنا 750 طنا من الموتى". وأضاف أن "بعض الناس يعتقدون أن كل هذا مشهد من فيلم تم تصويره خلال الصيف، لكن الذين ينكرون فيروس كورونا، يمكنهم أن يأتوا ويلمسوا كل شيء بأنفسهم".\nبالأرقام آخر إحصائيات تفشي فيروس كورونا ليوم : 03-03-2021\nبالأرقام آخر إحصائيات إنتشار فيروس كورونا في الشرق الأوسط والعالم العربي ليوم 03-03-2021\nكلمات مفتاحية :إحصائيات إنتشار فيروس كوروناكورونا ألمانيا\nالسابق بكين تهنئ بايدن وتدعو إلى "الوحدة" في العلاقات الثنائية\nالتالي كاليفورنيا: مصرع 13 شخصاً في اصطدام شاحنة بسيارة\nممثل تركي شهير يواجه السجن.. والتهمة "إهانة" إردوغان\nالدوق ناقش مع تشارلز مستقبل العائلة الملكية\nشركة أميركية تعرض صورًا فضائية لموقع سري إسرائيلي\nخمسة أماكن يزورها البابا فرنسيس في رحلته الاستثنائية إلى العراق\nتوقيف "طاردة للأرواح الشريرة" في سريلانكا بعد تسببها بمقتل طفلة\nهبة لقاح إماراتية تثير جدلاً في تونس\n"غولدن غلوب": أخطاء تقنية ومراجعات نقدية\nأول سفير إماراتي لدى إسرائيل يقدم أوراق اعتماده\nالكاظمي: لن أتورط بالدم العراقي ومنعت إفلاس الدولة\nلبنان: حياد البطريرك الإيجابي على وقع هتاف "حزب الله إرهابي"\nالعراق: سحب قوات مكافحة الشغب من شوارع الناصرية\nمقتل رجل في كاليدونيا الجديدة جرّاء تعرضه لهجوم من سمكة قرش\nالكرملين: سنسترشد بمصالحنا\nالرئاسي الليبي والدبيبة يطالبان بنشر التحقيق الأممي في مزاعم الرشى بملتقى الحوار\nماكرون لروحاني: نريد بادرات واضحة في الملف النووي\nمدير "إف بي آي" يدافع عن تدابير وكالته قبل اقتحام الكونغرس\nالاتحاد الاوروبي سيبقي عقوباته على موسكو لدعمها الانفصاليين في شرق اوكرانيا


في حوار مع ” عربي 21 ” رئيس ( ج.ت.أ) محمد إسماعيل همد: توقعات بتغيير مفاجئ في إريتريا! – Adoulis\nالرئيسية/حوارات/في حوار مع ” عربي 21 ” رئيس ( ج.ت.أ) محمد إسماعيل همد: توقعات بتغيير مفاجئ في إريتريا!\nadmin أرسل بريدا إلكترونيا سبتمبر 15, 2020\nتوقع رئيس جبهة التحرير الإريترية (المعارضة)، محمد إسماعيل همد، حدوث تغيير مفاجئ في الأوضاع ببلاده، لافتا إلى أن هذا الأمر مُتوقع بشدة، وأنهم يرجحونه على كل الاحتمالات الأخرى.كما أشار “همد” إلى احتمالية حدوث انقلاب عسكري جديد ضد النظام الحاكم، قائلا إنه “يمكن أن تتكرر محاولة الانقلاب التي جرت في 21 كانون الثاني/ يناير 2013 بسهولة ويسر؛ فالأوضاع في الداخل الإريتري ووسط الجيش – خاصة من قبل الرتب الوسطى – أصبحت لا تُطاق”، مؤكدا أن “بعض قوى المعارضة ستظهر من الداخل، ونأمل جاهزية (المجلس الوطني) للتغيير المنشود”.جاء ذلك في الحلقة الثانية والأخيرة من مقابلته الخاصة ضمن سلسلة مقابلات مُصورة تجريها “عربي21″، تحت عنوان (ضيف “عربي21”).ونفى “همد” تماما صحة ما يتردد في وسائل التواصل الاجتماعي وبعض القنوات الفضائية السودانية بأن ما يحدث في شرق السودان من اضطرابات إثنية، تقف وراءه المعارضة الإريترية، قائلا: “هذا غير صحيح بالمرة، ومَن يردد مثل هذه الاتهامات تحرّكه أجندة خاصة”، مشدّدا على أن “المعارضة الإريترية لا دخل لها في كل ذلك، وهي أوعى من أن تقع في مثل هذا الفخ”.\nعدوليس تعيد نشر نص الحوار الصوتي مع المناضل الإريتري محمد إسماعيل همد ، كمت هز منشور في موقع ” عربي 21″.\nس/ كيف استغل النظام الحاكم ووظف حالة عدم الاستقرار في البلاد لصالحه؟ وما تداعيات انفراده بالسلطة لأكثر من ربع قرن بحكومة مؤقتة؟\nس/ رغم عدم وجود حرب أهلية في إريتريا مثل بعض بلدان المنطقة إلا أنها لا زالت تتصدر قوائم اللجوء بعد سوريا وأفغانستان، وعلى رأس قائمة الهجرة غير الشرعية، وبيع الأعضاء البشرية.. كيف تنظرون إلى تلك الأوضاع؟نعم إريتريا تتصدر البلدان الأكثر لجوءا رغم عدم وجود حرب أهلية فيها، وذلك أن السياسات الممنهجة التي يطبقها النظام منذ فجر الاستقلال بوتيرة ثابتة تدفع بكل إريتري قادر لمغادرة البلاد، خاصة فئة الشباب بحثا عن آفاق أرحب وعيش كريم؛ فالتجنيد الإجباري لفترات مفتوحة، بالإضافة للعمل الإجباري للمواطنين بنظام السخرة والأجواء الخانقة الخالية من أي متنفس والظروف المعيشية الصعبة التي يعيشها الإريتريون في الداخل، كلها عوامل يخلقها النظام عمدا لأغراض تنفيذ سياساته دون الوطنية.\nس/ وهل يمكن لإثيوبيا أن تلعب دورا إيجابيا لصالحكم خاصة وأن الكثير من تنظيمات المعارضة في كنفها منذ فترة؟ وما هو دور حلف صنعاء عمليا الآن بعد موت علي عبد الله صالح وسقوط البشير وتغيير التيغراي في إثيوبيا بحاكم من الأورومو؟\nس/ ما هي تداعيات الصراع بين القوميات الإثيوبية على قضيتكم؟\nس/ أحد روافد النيل “نهر سيتيت” يمر بإريتريا لهذا كان يجب اعتبارها إحدى دول حوض النيل، وهي كذلك من دول جوار إثيوبيا والأكثر صلة بها قديما وحديثا.. ما تأثير الصراع حول مياه النيل على علاقاتكم في المنطقة؟\nس / وهل تعتقدون أن هناك نذر حرب بين مصر وإثيوبيا؟\nس/ ما هو دور المعارضة والنظام الإريتري حول أزمة سد النهضة؟ وكيف تنظرون للمفاوضات الجارية بين جميع الأطراف؟\nس/ كيف تنظر لموقف المجتمع الدولي من التغيير في إريتريا؟ وإلى أي مدى هو داعم للنظام الحاكم؟\nس/ وماذا عن التدخلات الإقليمية في الملف الإريتري؟\nس/ انقسمت الدول العربية والخليجية بعد ثورات الربيع العربي لمعسكرين دخلا في استقطاب محموم في منطقة القرن الأفريقي، وفي إريتريا تحديدا، وحدد الرئيس الإريتري في السنوات الأخيرة خياره مع الإمارات ومنحها قاعدة في ميناء عصب الإريتري، وأصبح وكيلها في المنطقة.. فهل تواصلتم مع المعسكر الآخر الذي تقوده قطر؟ وهل يتم دعمكم من قبلها؟\nس/ يتردد في وسائل التواصل الاجتماعي وبعض القنوات السودانية أن ما يحدث في شرق السودان من اضطرابات إثنية، المعارضة الإريترية وعلى وجه التحديد جبهة التحرير الإريترية وحركة الجهاد حاضرة فيه بكل ثقلها.. هل ما يتردد صحيح؟ وإذا لم يكن صحيحا لماذا يتم الزج بكم فيه؟\nس/ هل يخشى النظام الإريتري من عدوى الثورة الشعبية السودانية التي أطاحت بنظام البشير؟\nس/ وما هي الاحتياطات التي يمكن أن يتخذها النظام في أسمرة ليضمن استمراره؟\nليس لديه خيارات أخرى لأنه لا يجيد أي أمر آخر غير تقوية القبضة الأمنية، والبطش الأمني.\nس/ هل تتوقع حدوث أي تغيير مفاجئ في إريتريا من أي نوع؟ وهل المعارضة جاهزة لهذا التغيير؟\nس/ هل محاولة الانقلاب الفاشلة التي جرت في 21 كانون الثاني/ يناير 2013 قد تتكرر ثانية أم أن هذا مُستبعد تماما؟\nس/ كيف تستشرف مستقبل الأوضاع في إريتريا؟