منظمة الصحة العالمية: إدمان ألعاب الفيديو اضطراب عقلي! - مجلة تكنولوجيا الاتصالات والمعلومات - مجلة تكنولوجيا الاتصالات والمعلومات\n31/05/2019 2:24 م بلا تعليق admin\nأثارت عدة دراسات سابقة مخاوف الآباء من أن أطفالهم قد يدمنون ألعاب الفيديو، ولكن الجديد اليوم هو ما صدر عن منظمة الصحة العالمية (WHO) التي وافقت في نهاية هذا الأسبوع على الاعتراف بإدمان الألعاب كاضطراب في الصحة العقلية.\nوبحسب ما ذكرته صحيفة “الدايلي مايل”، فلكي يتم تشخيص هذا الاضطراب، يجب أن يلعب الأشخاص ألعاب الفيديو لدرجة إعطاءها الأولوية عن اهتمامات الحياة الأخرى.\nوانعكس هذا التغيير في التصنيف الدولي للأمراض التابع لمنظمة الصحة العالمية، وهي قائمة يستخدمها مقدمو الخدمات الصحية كدليل توجيهي لتشخيص المرضى.\nوتندرج اضطرابات الألعاب ضمن قائمة “الاضطرابات العقلية أو السلوكية أو النمائية العصبية” لمنظمة الصحة العالمية، وتعكس عن كثب اللغة التي تستخدمها منظمة الصحة العالمية لوصف “اضطرابات القمار”.\nويشير التعريف إلى أن اضطراب الألعاب يتميز بنمط من سلوك اللعب الثابت أو المتكرر سواء كان للألعاب الرقمية أو ألعاب الفيديو، والذي قد يكون متصلاً بالإنترنت أو دون اتصال بالإنترنت.\nكما قد يواجه الشخص الذي يعاني من اضطراب الألعاب صعوبة في التحكم في عدد مرات تشغيله ألعاب الفيديو، والفترة الزمنية التي تستغرقها كل جلسة، وكذلك الإقلاع عن اللعبة.\nووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يتم تشخيص إصابة الشخص باضطراب الألعاب بعد ظهور الأعراض لمدة 12 شهرًا على الأقل.\nووجد الخبراء أن بعض الأمثلة الأكثر أهمية لإدمان الألعاب شملت الأفراد الذين لعبوا ألعاب الفيديو لمدة تصل إلى 20 ساعة في اليوم ولم يأكلوا أو يناموا.\nوواجه قرار منظمة الصحة العالمية بعض الانتقادات من جانب العاملين في صناعة الألعاب، بما في ذلك جمعية الألعاب التفاعلية والترفيهية، والتي تضم ممثلين من الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وكندا وأستراليا ودول أخرى حول العالم.\nوقالت في بيان “اضطراب الألعاب لا يعتمد على أدلة قوية بما يكفي لتبرير التضمين في واحدة من أهم أدوات وضع القواعد في منظمة الصحة العالمية”.\nوأوضح تحالف ألعاب الفيديو أن منتجاته استمتعت بأمان من قبل أكثر من ملياري شخص في جميع أنحاء العالم، وأن ألعاب الفيديو تولد قيمة تعليمية وعلاجية وترفيهية.\nالسابق احذروا الاختبارات الشخصية في “فيسبوك”!\nحماية الأطفال (19)


قوالب بريد الكتروني لاستطلاعات الرأي (نسخ ولصق) - LiveAgent\nافضل ممارسات رسائل البريد الالكتروني لاستطلاعات الرأي\nمواضيع عنواين رسائل بريد الكتروني لاستطلاعات الرأي\nقوالب بريد الكتروني لاستطلاعات الرأي – اكثر الاسئلة الشائعة\nهل يجب على وضع رابط لاستطلاع الرأي او استخدام نموذج متضمن؟\nكم عدد الاسئلة التي يجب ان يحتوي عليها استطلاع رأي (البريد الالكتروني)؟\nلماذا يجب ارسال بريد الكتروني مع دعوة استطلاع رأي؟\nلو كنت ترغب في تحسين استراتيجية التسويق للحصول على نتائج افضل، الحصول على اراء العملاء يعد طريقة رائعة للقيام بذلك. كل عمل، من البدايات المستقلة للشركات العالمية، يعتمد بشكل كبير على تعلم عملائه. كعمل، لا يمكنك نحمل احتياجات ورغبات العملاء، بدا من ذلك، انت تحتاج الى معرفة العملاء بشكل جيد من اجل تخطي توقعاتهم.\nاستطاعات الرأي هى غالبا اكثر الطرق فعالية للحصول على اراء العملاء، اذا جعل العملاء يكملوهم يمكن ان يكون تحدي. الناس بشكل عام لا ينون ان يستخدموا وقت فراغهم في الرد على اسئلة لأنها ببساطة هبطت في صندقوهم الوارد. وبسبب ذلك، لا يعد الامر مفاجأة ان متوسط معدل الرد على استطلاعات الرأي هى حوالي 10% وحتى الشركات الشهيرة تعاني لتصل الى نسبة 25% (المصدر). اذا ما الذي يمكنك فعله لتشجيع العملاء على تقديم اراء قيمة عن طريق استطلاع الرأي الذي انشأته؟\nقم بتضمين استطلاع رأي من سؤال واحد في قوالب LiveAgent للبريد الالكتروني عن طريق تفاعل Nicereply لدينا.\nلقد جمعنا بعض النصائح ستساعدك على انشاء اكثر رسائل البريد الالكتروني الفعالة والذي يدعو المستقبلين لاكمال استطلاع رأيك:\nقدم حوافز – من المرجح أن يقدم الأشخاص تعليقات إذا كانت هناك مكافأة تنتظرهم بعد ذلك ، مثل قسيمة أو قسيمة خصم لعملية الشراء التالية في متجرك.\nاجعل استطلاع الرأي قصير – كلما كان الستطلاع الرأي اقصر كلما كان مدل الرد أفضل بشكل عام، لذلك اظهر لمستخدميك انك تحترف وقتهم عن طريق تقليل عدد الاسئلة.\nاوضح الوقت الذي سيستغرقه الاكمال- ان تكون صريح بشأن مدة الاستطلاعات الرأي والذي سيستغرق اكماله يوضح ايضا للمستقبلين انك تقدر وقتهم.\nشرح غرض استطلاع الرأي – اجعل مستقبلين بريدك الالكتروني يعرفوا لماذا تحتاج ان تسمع رأيهم وكيف سيتم استخدام الاراء التي تجمعها بطريقة مفيدة لهم.\nكن شاكرا – كتابة رسالة “شكراً” ببساطة بعد اكمال استطلاع الرأي هو شئ محترم ويوضح انك شاكرا، بالاضافة الى تأكيد ان اجابات المستخدمين سيتم الرد عليها بشكل صحيح.\nشارك النتائج – سيشعر عملاؤك بالاستماع إليهم وسيكونون أكثر استعدادًا لتقديم ملاحظات في المستقبل إذا تم إبلاغهم بنتائج الاستبيان وأي تغييرات ناتجة عنها.\nالاختيارين متاحين، بالرغم من انه ليس من السهل وضع استطلاع رأي باسئلة متعددة في بريد الكتروني. لو كنت ترسل استطلاع رأي بسؤال منفرد، سيكون من الافضل تضمين النموذج في البريد الالكتروني حتى يتمكن المستخدمين من الرد بضغطة واحدة تنقلهم مباشرة الى صفحة التأكيد والتي يمكن غلقها بشكل فوري. ايضا تعد فكرة جيدة بربط استطلاع رأي طويل عن طريق تضمين السؤال الاول بتلك الطريقة.\nإذا كنت تقوم بتضمين الاستطلاع في البريد الإلكتروني ، فيجب أن يحتوي على سؤال واحد فقط. إذا كنت تقوم بالربط باستطلاع أطول ، فلا توجد قيود على طوله. أهم شيء هو أن تكون صريحًا مع المستخدمين بشأن المدة التي سيستغرقها الإكمال ، وإلا فإنك تخاطر بإزعاجهم وفقدان المستجيبين.\nاستطلاعات الرأي تسمح لك بجمع بيانات قيمة من العملاء الحاليين او المشتركين، والبريد الالكتروني يعد تكلفته مناسبة وطريقة سريعة لاستقبال عدد كبير من الردود عليهم. يمكنك الحصول على ردود صريحة، لأن عملائك سيشعروا بحرية للتعبير عن مشاعرهم الحقيقية لو كان استطلاع الرأي غامض. استطلاعات رأي البريد الالكتروني يسمح لك ايضا بالوصول الى مستمعيك على القناة التي يستخدموها بالفعل ويتفاعلوا معها.


عراق المليشيات: ما أشبه اليوم بأمس هنري كيسنجر!\nالأحد، 06 يونيو 2021 03:27 ص بتوقيت غرينتش\nإذا كان تاريخ المقاربة بعيداً بعض الشيء بمعيار الزمن (صيف 2005)، فإنه ليس كذلك بمعنى عناصر السياق والدلالة والمشهد التي تخصّ العراق المعاصر؛ هذه الأيام تحديداً، في مشهد «الدولة» التي خلّفها الاحتلال الأمريكي، وتولتها إيران عبر وكلاء محليين تتقاطع عندهم المرجعيات الشيعية والميليشيات المسلحة والأحزاب المذهبية، ليس بعيداً عن شبكات الفساد العابرة للمذاهب والطوائف، وللأقاليم والعوالم.\nالمقاربة المشار إليها هنا هي مقالة مسهبة بعنوان «دروس من أجل ستراتيجية مخرج»، نشرتها صحيفة «واشنطن بوست» الأمريكية بتوقيع هنري كيسنجر، وزير الخارجية الأمريكي الأسبق، والأشهر حتى إشعار آخر قد يطول كثيراً. امتياز المقالة/ المقاربة أنها أفصحت عن المسكوت عنه في صفوف رجال الرئيس الأمريكي الأسبق جورج بوش الابن، وكذلك على نطاق واسع لدى المراقبين والمحللين وتلك الفئة الأمريكية النخبوية التي تُطلق عليها عادة صفة الـThink Tank. وأمّا ما أفصح عنه كيسنجر فهو التماثلات الآخذة في التزايد، يومئذ، بين التورّط العسكري الأمريكي في فييتنام، والاحتلال الأمريكي للعراق، من جهة أولى؛ ومآلات الهزيمة العسكرية هناك، مقابل عواقب استعصاء المخرج الأمريكي هنا، من جهة ثانية؛ فضلاً، من جهة ثالثة، عن ذلك الدرس العتيق الكلاسيكي الصائب أبد الدهر: أنّ كسب أية حرب لا يعني كسب سلامها، أو أيّ سلام ربما!\nثمة فقرة صاعقة جاءت في مقالة كيسنجر، تقول التالي: «من المؤكد أنّ التاريخ لا يكرّر نفسه بدقّة. فييتنام كانت معركة تخصّ الحرب الباردة؛ وأمّا العراق فهو أحدوثة Episode في الصراع ضدّ الإسلام الجذري. لقد فُهم أنّ تحدّي الحرب الباردة هو البقاء السياسي للأمم – الدول المستقلة المتحالفة مع الولايات المتحدة والمحيطة بالاتحاد السوفييتي. لكنّ الحرب في العراق لا تدور حول الشأن الجيو – سياسي بقدر ما تدور حول صدام الإيديولوجيات والثقافات والعقائد الدينية».\nفهل «أحدوثة» هذه الأيام صراع مع «إسلام جذري»، حقاً؟ أم هو، ببساطة أكثر وحقيقة أوضح، بين ميليشيات شيعية المذهب على وجه التحديد، مقابل قوى سياسية وعسكرية وحزبية يختلط في باطنها رئيس وزراء (شيعي مع ذلك، آت من قلب المؤسسة الاستخباراتية)، وكتلة عسكرية وسياسية شيعية يقودها مقتدى الصدر، وإقليم كردي شبه مستقلّ في الشمال غالبية مواطنيه من السنّة، فضلاً عن وجود عسكري أمريكي يتقلص ببطء السلحفاة منذ العام 2003.\nليس غبناً بحقّ أطروحة كيسنجر الافتراض بأنّ «أحدوثة» المواجهة الراهنة تبدو أقرب إلى ثنائي أمريكي – إيراني، وأنّ مضامينها الراهنة تُترجم في الثأر لاغتيال قاسم سليماني تارة، أو في تسليح الوفد الإيراني في مفاوضات جنيف حول برنامج طهران النووي تارة أخرى، وهذه أو تلك من المغانم الأعمّ في سلال إيران الإقليمية الممتدة من العراق وسوريا ولبنان إلى اليمن والبحرين ومضيق هرمز. وليس غبناً، استطراداً، أن «الأحدوثة» إياها تواصل ما يشبه تفكيكاً منهجياً، أقرب إلى التفضيح والدحر والكسر، للأكذوبة العتيقة حول احتلال أمريكي سوف ينقل «فيروس» الديمقراطية إلى العراق وسائر المنطقة؛ لأنّ الميليشيات لا تقصف المعسكرات الأمريكية وحدها، بل تستهدف اعتصامات الاحتجاج السلمية ولا تتورع عن التصفيات الجسدية للناشطين.\nوحين اقترح كيسنجر مقاربته تلك، التي تعمّد ألا تنطوي على تمييز بين إسلام شيعي وآخر سنّي، كان البيت الأبيض قد حسم خياره في إعادة تركيب معادلة العراق السياسية على ركيزتَين، شيعية وكردية، وإبعاد السنّة إلى الهامش بعد تطهير ما سُمّى يومها بـ»المثلث السنّي» وتجريده من كلّ أسباب المقاومة السياسية أو العسكرية. ولم تكن تلك مقامرة الهواة من «المحافظين الجدد»، بتشجيع مباشر من كيسنجر وأمثاله، فحسب؛ بل توجّب أن تسير حثيثاً نحو استكمال ما بدأه اجتياح 2003، أي تمكين إيران أكثر فأكثر.\nوإلا، سوى هذه المآلات، ما الذي يقوله المشهد الراهن!\nفضيحة "بيغاسوس": المداواة بالتي كانت هي الداء\nالجمعة، 23 يوليو 2021 04:36 ص بتوقيت غرينتش\nرامسفيلد في سلة مهملات التاريخ: صقر الاجتياح وتجميل الوحشية\nالجمعة، 02 يوليو 2021 05:14 ص بتوقيت غرينتش\nجولة بايدن الأوروبية: خرافة القيادة ومردة القمقم\nالجمعة، 11 يونيو 2021 03:22 ص بتوقيت غرينتش\nالطائرات المسيّرة والإمبراطورية العثمانية: أحدث تنظيرات فوكوياما\nالجمعة، 21 مايو 2021 05:09 ص بتوقيت غرينتش\nالأحد، 06 يونيو 2021 06:20 ص\nكلام منطقي جدا ولا ننسى دور الدول السنيه مثل الخليج و الاردن و مصر من تنفيذ هذا المشروع الخبيث بعباره اخرى السنه في الدول العربيه هم من حارب سنه العراق و اغلقوا بوجه اللاجئين منهم الابواب بل هناك من قصف مدنهم بالطائرات مثل الاردن و الامارات لتثبيت الحكومه الشيعيه !\nالغواصات الفرنسية: بين ماجلان وجيمس بوند\nرغم أنها يمكن أن تتراوح بين صفقة القرن (التجارية/ الصناعية) وخيانة القرن (الجيو – سياسية/ الدفاعية)، تبدو حكاية عقد الغواصات الفرنسية الذي فسخته الحكومة الأسترالية في منزلة وسطى على نحو ما؛ بين مبدأ، قديم قدم تاريخ السياسة العالمية ومناهج القوى العظمى، يُعلي المصالح الفردية لهذه الدولة أو تلك على كل\nأبعد من كوابيس طالبان: أفغانستان الأخرى المعقدة\nلعلّ بعض معطيات التاريخ والجغرافيا تنفع في تمثيل مشهد أفغانستان الراهن على نحو تفاعلي، يربط الماضي بالحاضر وقد يؤشر على المستقبل في كثير أو قليل، كما يسبغ على الشبكات الجيو – سياسية المرتبطة بالبلد سلسلة أبعاد جدلية منبثقة، على وجه التحديد، من صلة التاريخ الأفغاني بالجغرافيا الأفغانية..\nتسليم البشير: مكاييل الجنائية الدولية ومعايير الحساب\nأحدث أخبار المحكمة الجنائية الدولية أنّ مجلس وزراء الحكومة الانتقالية في السودان قرر تسليم المطلوبين في ملف دارفور إلى المحكمة، ولائحة هؤلاء تضمّ دكتاتور البلد السابق عمر البشير..\nأمريكا والعراق: ضربات الارتداد على قدم وساق\nأمريكيون كثر، ممّن استمعوا إلى رئيس الوزراء العراقي مصطفى الكاظمي يزجي باللغة الإنكليزية آيات الشكر لمستضيفه الرئيس الأمريكي جو بايدن\nأكثر من 50.000 رقم هاتف، في 50 بلداً على الأقلّ، تمّ اختراقها في صيغة تنصّت مباشر أو سرقة معطيات أو تفريغ محتويات أو زرع وسائل تجسس طويلة الأمد..\nكوبا: جزيرة العجيب والتاريخ الفارق\nالنظام الحاكم اليوم في كوبا، أي ذاك الذي خلّفه فيدل كاسترو (1926 ـ 2016) ولم يفلح ورثته في تطويره بل لعلهم أضافوا سوءاً على سوء، ليس ديمقراطياً طبقاً لأيّ سلسلة من المعايير المتفق عليها في تشخيص نظام الحكم الديمقراطي؛ وهو، استطراداً، أقرب إلى ديكتاتورية الحزب الواحد في كلّ ما يخصّ حرّيات أساسية مثل\nالسعودية والإمارات: معادلات اللظى تحت الرماد؟\nما يجمع بين السعودية والإمارات أكثر من ذاك الذي يمكن أن يذهب بهما نحو مواجهة أو استعصاء أو صدام أو قطيعة، لكنّ ما أخذ يفرّق مؤخراً،\nالتاريخ من جانبه، فتح سلال مهملاته على وسعها لاستقبال رامسفيلد، بوصفه ذلك الصقر الذي صرف جلّ حياته في تبرير اجتياح الأمم وتجميل قبائح التعذيب.


التوبة واللسان - يشوع ابن سيراخ 5 - تفسير سفر حكمة يشوع بن سيراخ الأصحاح الخامس - الموسوعة الكنسية لتفسير العهد القديم | St-Takla.org\n(1) دعوة للتوبة (ع 1-12)\n(2) الحكمة في الكلام (ع 13-18)\n(1) دعوة للتوبة (ع 1-12):\n1 لاَ تَعْتَدَّ بِأَمْوَالِكَ، وَلاَ تَقُلْ: «لِي بِهَا كِفَايَةٌ». 2 لاَ تَتَّبِعْ هَوَاكَ وَلاَ قُوَّتَكَ، لِتَسِيرَ فِي شَهَوَاتِ قَلْبِكَ. 3 وَلاَ تَقُلْ: «مَنْ يَتَسَلَّطُ عَلَيَّ؟» فَإِنَّ الرَّبَّ يَنْتَقِمُ مِنْكَ انْتِقَامًا. 4 لاَ تَقُلْ: «قَدْ خَطِئْتُ، فَأَيُّ سُوءٍ أَصَابَنِي؛ فَإِنَّ الرَّبَّ طَوِيلُ الأَنَاةِ». 5 لاَ تَكُنْ بِلاَ خَوْفٍ مِنْ قِبَلِ الْخَطِيئَةِ الْمَغْفُورَةِ، لِتَزِيدَ خَطِيئَةً عَلَى خَطِيئَةٍ. 6 وَلاَ تَقُلْ: «رَحْمَتُهُ عَظِيمَةٌ، فَيَغْفِرُ كَثْرَةَ خَطَايَايَ»؛ 7 فَإِن عِنْدَهُ الرَّحْمَةَ وَالْغَضَبَ، وَسُخْطُهُ يَحِلُّ عَلَى الْخُطَاةُ. 8 لاَ تُؤَخِّرِ التَّوْبَةَ إِلَى الرَّبِّ، وَلاَ تَتَبَاطَأَ مِنْ يَوْمٍ إِلَى يَوْمٍ؛ 9 فَإِنَّ غَضَبَ الرَّبِّ يَنْزِلُ بَغْتَةً، وَيَسْتَأْصِلُ فِي يَوْمِ الانْتِقَامِ. 10 لاَ تَعْتَدَّ بِأَمْوَالِ الظُّلْمِ؛ فَإِنَّهَا لاَ تَنْفَعُكَ شَيْئًا فِي يَوْمِ الانْتِقَامِ. 11 لاَ تَنْقَلِبْ مَعَ كُلِّ رِيحٍ، وَلاَ تَسِرْ فِي كُلِّ طَرِيقٍ؛ فَإِنَّهُ كَذلِكَ يَفْعَلُ الْخَاطِئُ ذُو اللِّسَانَيْنِ. 12 بَلْ كُنْ ثَابِتًا فِي فَهْمِكَ، وَلِيَكُنْ كَلاَمُكَ وَاحِدًا.\nع1: تعتد: تفتخر.\nلا تتكبر وتتفاخر بأن لك أموالًا كثيرة، فإن المال غير دائم، ومهما بدت قوته لا يمكن الاعتماد عليه، إذ أن الوحيد المستقر في العالم هو الله.\nلا تقارن نفسك بغيرك، فتفرح أن لك قدرة مالية أكثر من غيرك، فظروف الحياة متغيرة، وقد تنقلب الأحوال، فيصير غيرك أكثر غنى منك، بالإضافة إلى أن الاعتماد على المال يلقى همومًا كثيرة بالقلب، ومحبة المال تحجب رؤية الله.\nإن المال لا يستطيع أن يكفيك، ويشبع احتياجاتك الروحية والنفسية، فهو يكفى احتياجاتك المادية فقط، وهذه أقل الاحتياجات؛ لأنك أيضًا روح وليس مجرد جسد، مثل باقي الحيوانات، أو المخلوقات.\nوالكتاب المقدس واضح في أن من يعتمد على المال يصبح المال سيده ولا يمكن أن يعبد الله (مت6: 24) ومن الصعب جدًا على المتكلين على أموالهم أن يدخلوا ملكوت السموات (مر10: 24).\nع2: قد يحاربك الشيطان ليس بمحبة المال فقط، بل بإشباع شهواتك وأهوائك، ويوهمك أن هذه اللذات هي السعادة الحقيقية، فلا تتبعه لأنه كذاب، ويحتال عليك كيما يبعدك عن الله.\nوإن تنوعت الشهوات والأهواء، فكلها مغريات باطلة سرعان ما تنتهي، وستبطل يوم انتقالك عن هذه الحياة.\nولو توفرت لك القوة والمال للحصول على هذه الشهوات، فلا تتبعها، لأن هذه الشهوات ستبعدك حتما عن الله، كما يعلن الكتاب المقدس بوضوح "محبة العالم عداوة لله" (يع4: 4).\nع3: إن حاربك الشيطان بالكبرياء والظن أنك أفضل ممن حولك، وأنه لا يستطيع أحد أن يخضعك له، فارجع سريعًا إلى الله، واتضع أمامه، لئلا يسمح لغيرك أن يتسلط عليك، ويذلك لأجل كبريائك، كما تكبرت مصر فحاربتها آشور، وكما تفاخرت آشور فخربتها بابل، وكما تسلطت بابل على العالم فأذلتها مادي وفارس...\nولا يصل كبرياؤك إلى التكبر على الله، وتظن أن معك قوة تتحدى بها الزمن، فينتقم الرب منك بسهولة، فالإسكندر الأكبر اكتسح العالم، ولكنه مات عن طريق حشرة صغيرة هي البعوض، إذ أصيب بالملاريا، ومات شابًا، وكما تكبر هيرودس وظن أنه الله، فضربه الدود ومات (أع12: 23).\nع4: يندفع الشرير في شره، إذ يلاحظ أنه عندما أخطأ لم يصبه سوء، أي أن الله لم يعاقبه، ولعله ظن أن الله طويل الأناة، وبدلًا من أن يراجع نفسه ليتوب، تمادى في شره، معتمدًا أن الله سيطيل أناته على شره.\nوإن كان المخطئ يتمادى في شره، لأنه لم يصبه سوء ويتناسى وجود الله، فإن الله حقًا طويل الأناة، ولكنه في نفس الوقت عادل، وسيجازى كل واحد بحسب أعماله.\n† الله يطيل أناته، ليعطى الإنسان فرصة للتوبة، وليس للتمادى في الشر، كما أعلن هذا بولس الرسول (رو 2: 4). فيلزم أن نشكر الله على طول أناته، ونسرع للتوبة، وإلا سيأتى علينا غضب الله، ليس فقط في هذه الحياة، ولكن بالأحرى في الحياة الأخرى، وهذا هو الأصعب أن نلقى في العذاب الأبدي؛ لذا ينبغى أن ننتهز فرصة عمرنا على الأرض لنتوب.\nع5-7: سخطه: غضبه الشديد.\nتنبهنا هذه الآيات إلى الخوف من الخطية، ورفضها، وعدم سماع صوت إبليس المخادع الذي يقول، إن الله سيغفر الخطية فيتمادى في فعلها، ويستهين.\nوالخلاصة، أن الإنسان الشرير يفعل الخطية التي يعرف أنها شريرة، ولكنه يقول: إن الله سيغفر، فيكون هذا الفكر دافع له في الاستهانة والتمادي في فعل الخطية، فيستبيحها، وهذا الشر عظيم، يغضب الله جدًا.\nولا يصح أن يظن الخاطئ أن رحمة الله عظيمة، فيغفر خطاياه، هذه التي يفعلها عن عمد، وباستهانة واستباحة، فرحمة الله لا تغفر للمستبيح الخطية، كما فعل عيسو قديما، فحرم من البركة، وأتت عليه اللعنة (عب 12: 16). وإن كانت رحمة الله غير محدودة، فعدله أيضا غير محدود، فهو كامل في رحمته، وعدله، وسيعاقب المستبيح، ويغفر للتائب المتضع مهما فعل، إن كان عن ضعف، وليس عن استباحة.\nع8: من أجل ما ذكر في الآيات السابقة، تحذر هذه الآية من تأخير التوبة، وتأجيلها، فيوجد خاطئ لا يرفض التوبة، ولكن يخدعه الشيطان فيؤجلها، وهذا يعطى للشيطان فرصة أن يحاربه، فيسقطه في الخطية مرات أخرى، ويبعده عن فكرة التوبة، حتى يتلذذ بالخطية، ويتعودها، فيهمل ويترك التوبة.\nع9: بغتة: فجأة.\nيوم الانتقام: يوم الدينونة.\nهناك سبب آخر لعدم تأجيل التوبة تذكره هذه الآية، وهو أن غضب الله قد يحل فجأة، سواء في شكل ضيقة، أو بانتهاء الحياة، فيلقى الخاطئ في العذاب الأبدي. فلننتهز الآن فرصة التوبة، لننقذ أنفسنا، ونكون في يد الله الحنون، قبل أن يأتى يوم الدينونة العظيم، ونفقد فرصة التوبة.\nع10: لا تفتخر بالأموال الكثيرة التي اقتنيها، لأنها لن تفيدك شيئًا في يوم الدينونة، يوم انتقام الرب من الأشرار الذين استباحوا الخطية. ومال الظلم يعنى أمورًا كثيرة، مثل:\nالأموال التي اقتناها الإنسان عن ظلمه للآخرين، فهي ليست من حقه، ولكنها حق الآخرين.\nالأموال التي لم يدفع الإنسان عشورها، وبكورها، فهو قد سرق حق الله، وظلمه.\nكل أموال العالم التي بين أيدينا. لأنها دخلت في معاملات مادية، ظلم فيها البعض غيره، حتى وصلت إلى أيدينا. وكل هذه الأموال لا نحتاجها إلا لقوت أنفسنا، أما اكتنازها والاعتماد عليها فهو شيء باطل لا يفيدنا يوم الدينونة، بل قد يديننا أيضا، إن كان وراءها خطايا، مثل محبة المال، أو الظلم.\nع11، 12: في نهاية كلام سيراخ عن التوبة يحذرنا من التقلب بين الخير والشر، حتى لو كانت هناك تيارات تدفعنا للشر، وهي أي ريح، أو أي طريق لا يناسب حياتنا، بل يكون لنا فكر واحد هو فكر المسيح، وكلام واحد هو كلام الله، أي نكون ثابتين في إيماننا وسلوكنا المستقيم، ولا يكون لنا لسانان، فنتقلب بين لسان الشر مع الأشرار، ثم نعود إلى لسان الخير مع الأبرار، هذا التقلب مرفوض من الله.\nليكن كلامك واحدًا غير متقلب، كما حذرنا يعقوب الرسول (يع 1: 8). وعلى العكس نعلن الحق، مهما قابلتنا متاعب، كما أعلن يوحنا المعمدان الحق، ومات لأجله، وهو كان ممهدًا لطريق المسيح، الذي هو الحق وأعلنه، ومات بسببه على الصليب، ليفدينا نحن الخطاة.\n† التوبة هي طريق الحياة مع الله، والتمتع بعشرته، بل والخلود معه في السماء، فلا تهمل التوبة يا أخي، ولا تؤجلها، بل أسرع إليها، فهي مصدر كل البركات في حياتك.\n(2) الحكمة في الكلام (ع 13-18):\n13 كُنْ سَرِيعًا فِي الاِسْتِمَاعِ، وَكَثِيرَ التَّأَنِّي فِي إِحَارَةِ الْجَوَابِ. 14 إِنْ كَانَ لَكَ فَهْمٌ؛ فَجَاوِبْ قَرِيبَكَ، وَإِلاَّ فَاجْعَلْ يَدَكَ عَلَى فَمِكَ. 15 فِي الْكَلاَمِ كَرَامَةٌ وَهَوَانٌ، وَلِسَانُ الإِنْسَانِ تَهْلُكَتُهُ. 16 لاَ تُدْعَ نَمَّامًا، وَلاَ تَخْتُلْ بِلِسَانِكَ. 17 فَإِنَّ لِلسَّارِقِ الْخِزْيَ، وَلِذِي اللِّسَانَيْنِ الْمَذَمَّةَ الشَّدِيدَةَ. 19 لاَ تَكُنْ جَاهِلًا فِي كَبِيرَةٍ وَلاَ فِي صَغِيرَةٍ.\nع13: إحارة الجواب: رد الجواب.\nتدعونا هذه الآية إلى عدم الاندفاع والتسرع في الكلام، بل على العكس، يسرع الإنسان إلى الاستماع والتفكير الهادى، والتأنى قبل الرد على السؤال، فيكون الجواب على السؤال، بنعمة الله، سليمًا، صحيحًا. ويعقوب الرسول يدعونا إلى هذا الأمر بوضوح، لننال الحكمة، ونبتعد عن الغضب (يع 1 : 19).\nع14: اجعل يدك على فمك: أصمت، أو قل لا أعرف.\nتحذرنا هذه الآية من التكلم فيما لا نعرفه، فإن سألك أحد سؤالا تعرفه فأجبه، وإن لم تكن تعرفه، فقل لا أعرف، كما مدح القديس الأنبا أنطونيوس تلميذه الأنبا يوسف عندما أجاب: "لا أعرف" على أحد الأسئلة، فقال له: طوباك يا أنبا يوسف، لأنك عرفت الطريق لكلمة لا أعرف. فهذه الإجابة تعنى:\nالصدق مع المستمع والإخلاص له.\nع15: الكلام إما أن يعطى للمتكلم كرامة، أو يعطيه هوانًا، ويكون سببًا في إهلاكه. فالكلام الجيد الحكيم يعطى كرامة لصاحبه، فيدعى حكيمًا، ويستفيد منه الناس، ويحبوه.\nأما الكلام الردئ والشرير، فهو يسبب خزيًا وهوانًا لصاحبه، ويتضايق منه الناس، لأن كلامه يسبب لهم مشاكل وانقسامات، ويسئ إليهم، بالإضافة إلى ما هو أخطر، وهو غضب الله، الذي يؤدى إلى هلاكه الأبدي، وليس مجرد متاعب في الحياة على الأرض.\nع16: تدع: تُدعى، أو تُسمى.\nتختل: تختال، أي تتكبر\nتحذرنا هذه الآية من خطية النميمة، وهي نوع من الإدانة، فلا يسقط أحد منا في هذه الخطية، حتى يلقب ويدعى بالنمام، بل على العكس يكون مدققًا، وحذرًا من كثرة الكلام التي تسقطه في الإدانة.\nوتحذرنا الآية أيضا من الكبرياء في الكلام، بمعنى أن يمجد الإنسان نفسه، لينال كرامة في أعين الآخرين، ويحكى عن إنجازاته، وفضائله، أو يحرك سامعيه ليمدحوه، فيتمجد في أعينهم.\nع17: المذمة: اللوم.\nإن كان السارق يأتي عليه الخزى بسبب سرقته، فكذلك أيضا من يتقلب في الكلام، فيقول كلامًا جيدًا، ثم يعود للكلام الردئ، فهذا لا يعجب الناس فيتضايقون منه، أو يلومونه. وبهذا يظهر خطورة التقلب باللسان بين الخير والشر، فهو خطية تقارب خطية السرقة، إذ أسرق حقوقًا ليست لى في الكرامة، وأخدع الآخرين.\nوذو اللسانين هو أيضا المرائى، الذي يظهر غير ما يبطن، ليخدع الناس، وينال كرامة ليست من حقه.\nع18: في النهاية يحذرنا ابن سيراخ من التصرف بجهل في أي شيء كبيرًا، أو صغيرًا، أي التصرف بحماقة. فإن كنت لا تعرف، فلا تتكلم، أو تتصرف في الشئ الذي لا تعرفه، بل أعلن عدم معرفتك باتضاع، فيرضى عنك الله.\n† الكلام هو أكبر وسيلة تعبر بها عن نفسك، فلا تندفع في الكلام، بل أطلب الله ليعطيك حكمة، فيخرج كلام الله من فمك ويفيد سامعيك، بل يفيدك أنت أولًا، فتحيا في سلام، وتكسب من حولك.


بوغدانوف لـ"الحياة": موسكو تسعى إلى حوارات عربية – إيرانية وتقريب مواقف الرياض وطهران | دولية - صحيفة الوسط البحرينية - مملكة البحرين\nبوغدانوف لـ"الحياة": موسكو تسعى إلى حوارات عربية – إيرانية وتقريب مواقف الرياض وطهران\nروسيا: لا حل في سورية إذا تمسكت المعارضة بشرط إسقاط النظام\nحذّر نائب وزير الخارجية الروسي مبعوث الرئيس إلى منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا ميخائيل بوغدانوف من سيناريوات التقسيم في المنطقة في حال فشلت التسويات السياسية للأزمات الإقليمية. وأكد في حديث نشرته صحيفة الحياة اليوم الأحد (5 مارس/ آذار 2017) التزام موسكو الصارم المرجعيات الدولية والقرارات الصادرة عن مجلس الأمن، معتبراً أنها تشكّل خرائط طريق لتسوية الأزمات في سورية واليمن وليبيا وغيرها في المنطقة. ولفت إلى مساع روسية لاستضافة حوارات عربية - إيرانية، لكنه تجنّب في الوقت ذاته انتقاد التدخل الإيراني في سورية. وتحدث عن الدور الروسي وآفاق التفاهمات مع واشنطن في رزمة من الملفات العالقة، بدءاً من أوروبا إلى الشرق الأوسط. وشدد على موقف بلاده الداعم لحل الدولتين وتسوية الصراع الإسرائيلي - الفلسطيني على أساس القرارات الدولية ومبادرة السلام العربية.\n[أسئلة كثيرة عن آفاق التفاهمات مع واشنطن وعن سبل التوصل إلى تسويات في أوروبا والمنطقة. لنبدأ بالحديث عن إيران. ما هي آفاق التفاهم مع طهران التي باتت عنصراً محورياً في أزمات عديدة في سورية واليمن والعراق وغيرها؟\nبوغدانوف: ثمة الكثير من الافتراضات والأفكار قد تكون موجودة في كل مكان. لكن نحن نعتمد في هذا الموضوع على الأطر القانونية الرسمية. لدينا نصوص ووثائق متفق عليها بين الأطراف، إيران والخليج العربي وتركيا والولايات المتحدة لذلك يمكن الانطلاق منها.\n[ثمة رغبة روسية تشمل انسحابات القوات الأجنبية كلها من سورية، وهناك مقاومة إيرانية لذلك. أين وصلت الأمور في هذا الموضوع؟\nبوغدانوف: لدينا محادثات متواصلة مع الأطراف، وعقدنا في آستانة لقاءين ونحن على استعداد لتنظيم لقاء ثالث.\nبوغدانوف: بعد أسبوعين تقريباً، سينعقد اللقاء الثالث، ونتواصل مع أنقرة وطهران والأميركيين والأمم المتحدة، ونحن مهتمون جداً بالوجود الأميركي.\n[ لكن لم تجب على سؤال حول الانسحاب الإيراني من سورية؟\n- بوغدانوف: الوضع في سورية له أبعاد، وقد يكون مشابهاً لحوادث وقعت. أنا بدأت الخدمة في سبعينات القرن الماضي في سلطنة عمان، وكانت هناك مشكلة كبيرة حول نشاط الجبهة الشعبية لتحرير ظفار. وتحوّلت إلى أزمة داخل المجتمع العماني تجلّت في شكل صراعات ومشاكل والأطراف كلها كانت تسعى إلى إيجاد حلفاء وأصدقاء خارج البلاد. وهذا جزء من منطق الصراعات، أي تدويل المشاكل الداخلية. القيادة العمانية في حينها طلبت من شاه إيران إرسال القوات المسلحة وحدثت حرب، لكنهم نجحوا في النهاية في التوصل إلى حل سياسي ومصالحة. وبعد التوصل إلى الحل تمت المطالبة بانسحاب القوات الأجنبية.\n[هل يعني ذلك أن موضوع سحب القوات الإيرانية من سورية يجب أن يبقى في انتظار المصالحة الوطنية والحل النهائي من وجهة نظركم؟\n- بوغدانوف: عندما يتم التوصل إلى حل سياسي تنتفي الحاجة لوجود قوات أجنبية.\n[أنت تربط الأمر بمسار جنيف وآستانة، أي بعد الدستور والانتخابات والتسوية النهائية؟\n- بوغدانوف: السؤال هو: من سيطلب من الإيرانيين الانسحاب؟ وعلى أي أساس؟ في سورية عشرات الآلاف من المتطوعين الأجانب، آلاف من التوانسة والمغاربة ومن أفغانستان، بأي منطق سيطلب منهم الانسحاب؟ أقصد من ذلك أن القيادة الرسمية هي المخولة بأن تطالب كل القوى الأجنبية بالانسحاب بعد التوصل إلى حل.\n[هل وافقت إيران على الحديث عن مبدأ الانسحاب؟\n- بوغدانوف: الوضع في سورية لم يعد مقتصراً على أطراف داخلية، ولا عن خلاف سوري - سوري. المشكلة باتت أعقد من ذلك بكثير، خصوصاً مع الوجود الإرهابي لتنظيمي «داعش» و «النصرة». نحن والإيرانيون موجودون بطلب من القيادة الشرعية.\n[مع البقاء في القواعد العسكرية. لكن هل أنتم مستعدون للانسحاب؟\n[ هل تريد إيران ذلك؟\n- بوغدانوف: نحن نركز على السيادة والقرار المستقل السوري. السوريون أنفسهم هم المفروض وعلى أساس قرارات مجلس الأمن، أن يقرروا مصير بلادهم ويمثّلوا سيادة بلادهم.\n[متى تتوقع أن يتم ذلك؟\n- بوغدانوف: هناك خريطة طريق وخطة زمنية لعملية التسوية. هناك مبادئ وبعض النقاط محددة، فترة هدوء لستة شهور المفروض أن تتشكل خلالها اللجنة المسؤولة عن وضع الدستور الجديد. وعلى أساس الدستور الجديد أن تجرى الانتخابات التشريعية والرئاسية على كل المستويات. وكل هذه العملية يجب ألا تطول عن 18 شهراً. هذا موثّق في القرارات الدولية وهو أساس التحرك.\nعندما كان الحديث يجري مع الأميركيين في إطار ثلاثي مع الأمم المتحدة هم قالوا إنهم يريدون شطب إيران من قوائم المشاركين في العملية. قلنا لهم يجب أن تشارك إيران. وكان الحديث عن تطبيق بيان جنيف واحد، ونحن قلنا لا يجوز أن نترك إيران جانباً لأن هذا يعني عدم تحمل طهران أي مسئولية عما يجري، أو التزام تطبيق القرارات.\n[ الأمر ذاته ينسحب على «حزب الله»؟\n[هناك إجماع على إخراج «داعش» و «النصرة».\n- بوغدانوف: الكلام الخطابي ليس كافياً. المطلوب توحيد جهود المكافحة بالسلاح للقضاء عليهم.\n[تقصد التحالف الدولي؟\n-بوغدانوف: الأميركيون يعملون من دون احترام القوانين الدولية. ويجب احترام سيادة سورية، الدولة العضو في الأمم المتحدة.\n[هل تعملون مع المعارضة من أجل تنفيذ بيان جنيف واحد وإجراء عملية سياسية انتقالية؟\n- بوغدانوف: نتحدث معهم (مع المعارضة) وهم يقولون الثورة لا تنتهي إلا بعد إسقاط النظام، وبيان مجموعة الرياض يقول إن بشّار الأسد وزمرته يجب أن يحالوا على محكمة دولية. إذا وضعنا هذا الهدف يمكن أن تستمر المشكلة إلى الأبد. هناك تناقض صارخ بين الاتفاقات والفعل. لأننا نتفق على آلية ثم يقولون إن القيادة السورية يجب أن تذهب إلى محاكمة.\n[لكن هناك انتقادات لمواقف روسية مثلاً الفيتو الأخير في الموضوع الكيماوي؟\n- بوغدانوف: الفيتو أوقف مساعي التدخل الخارجي لإسقاط النظام. نحن تعاملنا مع قرارات مجلس الأمن في مسألة السلاح الكيماوي في سورية ونجحنا في ذلك، فما الداعي إلى التصعيد الآن؟\n[لكن تقارير تحدثت عن عودة النظام إلى استخدام الكيماوي بعد القرار الدولي.\n[لننتقل إلى ملف العلاقة الروسية - الخليجية. كيف توفّقون بين علاقتكم مع البلدان العربية ورفضكم المخاوف العربية من محاولات طهران تصدير الثورة؟\n- بوغدانوف: الإيرانيون يتحدثون بأنفسهم عن ذلك، مع أطراف خليجية وغيرها، وسمعنا منهم تأكيدات أن الثورة الإسلامية كانت شأناً داخلياً لتلبية مصالح الشعب الإيراني.\n[تتصورون أن التواجد الإيراني في العراق وسورية واليمن والبحرين ليس في إطار مشاريع إيرانية؟\n- بوغدانوف: أنا لذلك أعود إلى التاريخ، في 1975 طالبت عُمان بالتدخل الإيراني عندما شعرت بتهديد. الأمر ليس بتلك الصورة. حالياً في بغداد يوجد مركز لتبادل المعلومات يضم روسيا وسورية والعراق وإيران. وفي عهد الرئيس صدام حسين، وعندما ذهب (رئيس الوزراء الروسي السابق يفغيني) بريماكوف لإقناعه بتسوية، قال صدام له إن الأميركيين لن يمسوني أبداً، أنا لديّ نظام علماني وسنّي وأقف حاجزاً في وجه الطموحات الشيعية في العالم العربي. بعد إسقاط صدام حسين ثمّة من يقول إن الغالبية الشيعية التي كانت مظلومة ومغيّبة هي التي أسقطت النظام.\n[ يجمعكم مع إيران تحالف ميداني، وتعتبرون التطرف سنّياً، وتغضّون النظر عن تصرفات إيران.\n- بوغدانوف: منذ سنوات ونحن ندعو إلى قيام تحالف دولي عريض لمواجهة الإرهاب يضم كل الأطراف، نسعى إلى إشراك الجميع فيه. من أجل مكافحة الإرهاب في سورية والعراق لا بد من التنسيق مع الجيشين النظاميين. أما مسألة تحالفنا مع الشيعة، فلا يمكن تجاهل أن لدينا عشرين مليون مسلم في روسيا ولدينا علاقة تاريخية مع الشعب الفلسطيني ولدينا شراكة استراتيجية مع مصر ومع بلدان أخرى في المنطقة.\n[العلاقة مع إيران ليست استراتيجية؟\n- بوغدانوف: إستراتيجية طبعاً، لكننا نسعى إلى إقامة علاقات متوازنة مع كل الأطراف.\n[ كيف يمكن روسيا أن تلعب دوراً لتقريب المواقف العربية - الإيرانية؟\n- بوغدانوف: هناك مشكلة إيرانية - خليجية وإيرانية - سعودية ومشكلة شيعية - سنية. كنا نتحدث مع الإيرانيين لعقد لقاءات معلنة أو غير معلنة في موسكو أو خارجها بوساطة روسية. وما زلنا نبذل جهوداً على هذا الصعيد.\n[ لكن بالنسبة إلى السعودية فالأولوية هي التدخل الإيراني على حدودها ووقف مد الحوثيين بالسلاح.\n- بوغدانوف: لدى روسيا دور متميز وفريد في شئون اليمن. لدينا سفير معتمد لدى الحكومة وموجود في الرياض وهو على اتصال دائم مع الحكومة اليمنية. وفي نفس الوقت لدينا قائم بالأعمال في صنعاء. والتأثير في اليمن ليس إيرانياً فقط، هناك مشكلة تدخل لأكثر من دولة.\n[تقصدون التحالف العربي؟ أتى بطلب من الحكومة الشرعية. كيف تبررون لأنفسكم في سورية وتتجاهلون هذا الواقع في اليمن؟\n- بوغدانوف: نحن كنا في الرياض عندما اتخذ قرار التدخل. وتحدثنا مع وزراء خارجية مجلس التعاون. وكانت لدينا شكوك بدقة هذا التصرف عندما صدر القرار بإطلاق عاصفة الحزم. لكننا لم نعترض، ولم تستخدم روسيا حق النقض في مجلس الأمن ضد القرار العربي. نحن نركّز على أهمية انتهاء الحرب في كل مكان، لذلك نشجع اليمنيين على أن يجلسوا إلى طاولة حوار. وقبل أيام زارني إسماعيل ولد الشيخ (المبعوث الأممي إلى اليمن) وتحدثنا عن جهود وقف الحرب. وفي أبوظبي جرت لقاءات أخيراً خلال أعمال المنتدى العربي الروسي وكان وزير الخارجية اليمني عبدالملك المخلافي حاضراً والتقى (وزير الخارجية سيرغي) لافروف، ونحن نسعى إلى التوافق اليمني - اليمني في أسرع وقت.\n[هناك مخاوف من التقسيم في المنطقة: سيناريو الدولة الكردية في العراق، واحتمالات التقسيم في العراق وسورية ...\n- بوغدانوف: وفي اليمن وليبيا ... نحن ننطلق من مبادئ أساسية في ميثاق الأمم المتحدة باحترام سيادة الدول، وهناك بالمقابل مبدأ حقوق الشعوب في تقرير مصيرها.\n[هل تعتقدون بأن حق تقرير المصير يمكن أن يطبّق في اليمن بمعنى انفصال الجنوب مثلاً؟\n[لكن تركيا لن تقبل بقيام دولة كردية في سورية.\n- بوغدانوف: هنا سؤال مهم: لماذا توافق تركيا على كردستان العراق ولا توافق على كردستان سورية؟ أعتقد أن هذا ليس من شأنهم. هذا شأن عراقي وشأن سوري. الشعب السوري وليس الروسي أو التركي يقرر شكل الدولة والقيادة. وهذا هو موقفنا، تغيير النظام وترتيب الأمور شأن سيادي داخلي.\n[هل توافقون على إقامة مناطق آمنة بدءاً من غرب سورية، وفق تسريبات عن خطة أميركية؟\n- بوغدانوف: حتى هذه اللحظة لا نفهم الآلية ولا تفاصيل الأفكار الأميركية. منطقة آمنة باتفاق مع من؟ أي ترتيبات؟ بموافقة الحكومة أو من دون موافقتها؟ لا نعلم من سيشرف عليها. وما الهدف، ومن يتحمل المسئولية؟\n[لم يبدأ الحديث مع الأميركيين على أي مستوى؟\n- بوغدانوف: التقينا مع بعض المسئولين في الإدارة الجديدة، موظفون في الخارجية. لكن في شكل تفصيلي ومعمق لا يوجد أي حديث مع أي طرف. نحن نريد الحوار، لأنه من دون دور فعّال وبنّاء لواشنطن من الصعب حل المشكلة. لذلك قدّمنا دعوة إلى حضور آستانة لكنهم قالوا إن التمثيل حالياً سيكون على مستوى السفير فقط.\n[هناك حديث عن ترتيب قمة أميركية - روسية في ريكيافيك (آيسلندا)؟\n- بوغدانوف: أعتقد بأن القيادة الروسية مستعدة للقاء فوري على مستوى الرئيسين. ولدينا قمة العشرين في هامبورغ بعد ثلاثة شهور في يوليو، لكن نحن نفضّل أن يكون اللقاء ثنائياً وليس على هامش قمة دولية. الرئيس بوتين مستعد للذهاب إلى أي مكان، إلى ريكيافيك أو أي مكان آخر.\n[هل ترون التفاهمات الكبرى مع أميركا تبدأ من أوروبا إلى الشرق الأوسط. القرم يبقى خطاً أحمر، لكن هل أفق التفاهمات يدور حول دونباس (شرق أوكرانيا)؟\n- بوغدانوف: تلك هي إرادة الشعب في شبه الجزيرة (القرم) ولا حديث عن هذا الموضوع. نحن ننطلق من ضرورة الالتزام بتطبيق اتفاق مينسك الذي شارك به زعماء الرباعي الدولي. أجرينا حوارات واسعة ولقاءات وتوجد أسس متفق عليها لحل مشكلة دونباس ونحن ملتزمون بها.\n[ماذا تريد روسيا في إطار السعي إلى تطبيع العلاقات مع واشنطن؟\n- بوغدانوف: روسيا تريد الالتزام بالشرعية الدولية. نحن ملتزمون مبدأ عدم التدخل في الشؤون الداخلية لأي بلد بما فيها عدم التدخل في شؤوننا الداخلية. نعود إلى الشرق الأوسط فيقولون يجب أن يتنحى الأسد. من سيملأ الفراغ؟ لا بديل جاهز.\n[كيف لا بديل؟ أنتم تقولون إنكم تحترمون العملية الديمقراطية؟\n- بوغدانوف: نحترم العملية الديمقراطية وليس الثورات الملوّنة. النتائج يجب أن تأتي من طريق الانتخابات والسبل الشرعية.\n[ لكن بشّار الأسد استخدم أسلحة محرّمة بينها البراميل المتفجرة وأنتم وقفتم مع طرف ضد طرف في حرب أهلية في سورية؟\n- بوغدانوف: نحن نتواصل مع الطرفين. مع كل أطراف المعارضة. ونحن نقول للجميع: نريد معادلة سليمة وحكيمة ولا نريد أن ينتصر طرف بل أن تتصالح الأطراف. وتجربة لبنان أظهرت أن مبدأ لا غالب أو مغلوب هو الأفضل.\n[في ليبيا ما هي آفاق تحركاتكم؟\n- بوغدانوف: نحن على اتصال مع كل الأطراف، التقينا فايز السراج، رئيس وزراء حكومة الوفاق الوطني، ولدينا أيضاً اتصالات مع الأطراف الأخرى، رئيس البرلمان عقيلة صالح وقائد الجيش خليفة حفتر. وفي حديثنا مع السراج، أكدنا أننا مع توحيد السقف الليبي لإنقاذ البلد وإنقاذ السيادة. نحن نشجع الأطراف على الجلوس والاتفاق على صيغة مناسبة تحترم كل مصالح الأطراف، ولا نرى أن سيناريو التقسيم مطروح. نحن ندعم القرارات حول الحفاظ على وحدة البلد لكن هذا أمر عائد للشعب الليبي.\n[أنتم تقدمون الدعم لخليفة حفتر...\n[الوضع في لبنان هش، فماذا في الأفق لمنع الانفجار؟\n- بوغدانوف: في لبنان دائماً توجد مشكلات ناتجة من النفوذ الخارجي وهذا على مدى التاريخ. الآن بعد انتخاب الرئيس ميشال عون بتوافق مع سعد الحريري، ثمة تطور إيجابي. ونحن نرى تحسناً في مناخ الاستثمارات والسياحة والطائرات تأتي حتى من الخليج.\n[ تحدث الرئيس عون عن سلاح «حزب الله» في شكل ناقضته مندوبة الأمم المتحدة التي رأت فيه انتهاكاً لقرار مجلس الأمن 1701. ماهو موقفكم؟\n- بوغدانوف: عون والحريري لديهما خبرة طويلة وذكاء سياسي وتوجد تمنيات بقيام جيش واحد وقوي، لكن على الأرض هناك وقائع. عون هو الرئيس لكل اللبنانيين ولديه رؤية وفهم كرئيس للجمهورية اللبنانية. هناك تمنيات لبعض القوى يمكن احترامها. لكن كيف يتم تنفيذها؟ السؤال الأساسي ما هي الظروف الحقيقية في لبنان والمنطقة؟ لدينا مشكلة سورية وإسرائيل وملفات أخرى عديدة.\n[يعني أنت توافق الرئيس عون؟\n- بوغدانوف: أنا لست صاحب القرار. هذا شأن لبناني ونحن نرجو من كل اللبنانيين أن يتفقوا على قرارات وعلى أساليب لتنفيذ هذه القرارات.\n[أنت متشائم أم متفائل في شأن مستقبل المنطقة؟\n- بوغدانوف: أنا مقتنع أن مكافحة الإرهاب ستكون فعالة. لكن توجد مشاكل. لدينا آستانة كمثال، هناك اتفاق على وقف النار لكن المشكلة هي في الآليات. هذا يحتاج إلى إرادة سياسية معتمدة على حل سياسي وعلى التوافق السياسي ضمن أسس واضحة.\n[السؤال الأخير عن آفاق الصراع الفلسطيني - الإسرائيلي. هل لديكم تحرك ما في هذا الاتجاه؟\n- بوغدانوف: لدينا علاقة تاريخية مع فلسطين. وعلاقات متينة مع إسرائيل. لذلك اقترحنا استضافة حوار في موسكو يجمع بنيامين نتانياهو والرئيس محمود عباس. وافق الطرفان ونحن نبحث الآن في الترتيبات والمواعيد. نرى أن أفضل طريق لإيجاد حل هو حوار مباشر على أساس تشجيع ودعم دوليين وعلى أساس المبادئ المتفق عليها دولياً وحل الدولتين. ورئيس وزراء إسرائيل الحالي ورؤساء قبله تحدثوا عن حل الدولتين.\n[البعض في واشنطن تحدث عن خيارات مختلفة لحل الدولتين. ما هي البدائل؟\n- بوغدانوف: هناك ثلاثة خيارات على المسار الفلسطيني - الإسرائيلي، حل الدولتين ونحن اعترفنا بدولة فلسطين على حدود عام 1967 وعاصمتها القدس الشرقية وبالنسبة إلينا الأمر محسوم. الخيار الثاني هو دولة واحد بحكم ديمقراطي، أي صوت انتخابي واحد ومساواة وانتخابات. هل هذا يناسب الطرف الإسرائيلي؟ أنا أشك في ذلك. الخيار الثالث خطير وهو أن يبقى الوضع على حاله. هذا خطر وسيكون قريباً من نظام فصل عنصري أو استمرار الاحتلال. والاحتلال يؤدي إلى تفاقم مشكلة التطرف.\n[هم لا يريدون حل الدولتين، يريدون الأردن وطناً بديلاً.\n- بوغدانوف: الملك حسين رحمه الله أعلن فك الارتباط. وهذه الفكرة لم تعد واقعية. ومنظمة التحرير هي الممثل الشرعي والوحيد للفلسطينيين.\n[ما هي الضمانات التي قدمتموها للإسرائيليين في شأن سورية؟\n- بوغدانوف: لدينا مشاورات مستمرة حول سورية ونسمع منهم كلاماً رسمياً بأنهم لا يتدخلون في الأزمة السورية. هم يراقبون فقط. ومنشغلون فقط بضمان أمن إسرائيل. بمعنى أن يؤثر الوضع في سورية في الأمن الإسرائيلي. طبعاً من زاوية أخرى هناك احتلال الجولان، ولا بد من الاتفاق على ترتيبات، وكانت هناك في السابق مفاوضات بين الإسرائيليين والسوريين.\nروسيا:عندما يتم التوصل إلى حل سياسي تنتفي الحاجة لوجود قوات أجنبية بسوريا\n105 1:05 ص\nبوغدانوف: مساع روسية لاستضافة حوارات عربية - إيرانية\nنتنياهو يبحث مع بوتين هذا الأسبوع الوضع في سورية


حبس "ملكة جمال هتلر" في بريطانيا | London Today News لندن توداي نيوز\nحبس “ملكة جمال هتلر” في بريطانيا\nعاقبت محكمة بريطانية فتاة بالحبس 3 سنوات بعد مشاركتها في مسابقة «ملكة جمال هتلر»، التي نظمتها جماعة «العمل الوطني» اليمينية المتطرفة المحظورة منذ العام 2016 بهدف جذب أعضاء جدد للجماعة.\nالفتاة البريطانية أليس كاتر (22 عاماً)، من مدينة هاليفاكس البريطانية، دخلت المسابقة بعد أن أطلقت على نفسها لقب «أميرة بوخنفالد» في إشارة إلى معسكر الموت النازي «بوخنفالد»، الذي مات فيه عشرات الآلاف خلال الحرب العالمية الثانية.\nوسبق أن حكم على مارك جونز شريك أليس كاتر السابق بالحبس لمدة 5 سنوات ونصف السنة بتهمة الانضمام إلى جماعة “” العمل الوطني” المتطرفة المحظورة، حسبما ذكرت وسائل إعلام بريطانية.\nوقال القاضي بول فارار كيو سي في حيثيات الحكم إن جونز لعب دوراً مهماً في استمرار منظمة جماعة “العمل الوطني” بعد حظر الحكومة البريطانية لها في ديسمبر (كانون الأول) عام 2016 بموجب قانون مكافحة الإرهاب.\nوقال القاضي إن المنظمة، التي تأسست في العام 2013، كانت «المنظمة النازية الجديدة الأكثر تطرفاً التي ظهرت في المملكة المتحدة لعقود عدة».\nوأضاف : «لقد كانت حركة ثورية، وانخرطت في عنف عنصري وسياسي، وتضمنت أهدافها إنشاء دولة بيضاء في المملكة المتحدة، وتهدف إلى تطهيرها عرقياً.. وأعدت دعاية عنيفة ونشرت رسائل تقول إن أدولف هتلر كان على حق في قتل المثليين واليهود.\nوعوقبت أليس كاتر بالحبس رغم أنها لم تلعب دوراً تنظيمياً أو قيادياً مطلقاً في جماعة ” العمل الوطني”، إلا إنها كانت صديقة “موثوقاً بها” لأحد قادة الجماعة بالإضافة إلى أنها في «علاقة ملتزمة» مع جونز.\nونفت أليس كاتر أن تكون عضواً في جماعة العممل الوطني، رغم حضور مسيرات لها رفعت فيها لافتات كتب عليها: «هتلر كان على حق”».\nواستمع المحلفون إلى شرح حول طريقة التحاق أليس كاتر بمسابقة« ملكة جمال هتلر» في يونيو (حزيران) 2016 تحت اسم «أميرة بوخنفالد»، في إشارة إلى معسكر الحرب العالمية الثانية. ومازحت الفتاة البريطانية حول المعابد اليهودية واستخدام رأس يهودي كرة قدم. كما أرسلت رسالة نصية عنصرية إلى صديق «تعفن في الجحيم»، وتبادلت كاتر رسائل عنصرية ومعادية للسامية مع صديقها آنذاك جونز.\nالعلامات: النازية الجديدةبريطانيابوخنفالدجماعة العمل الوطنيمسابقةملكة جمال هتلرهتلر


شريحة اللياقة الحضرية 2021 // sessie.se\nجودة الحياة في السعودية.. أهداف ذكية ومبادرات طموحة.\nكتبت - هناء صالح الترك: نظّم قسم التربية البدنية بكلية التربية في جامعة قطر أمس، حملة توعوية بمناسبة اليوم الرياضي في مبنى الكلية، تم خلالها تعريف الجمهور بكافة الشؤون المتعلقة بالرياضة والصحة والتغذية. جودة الحياة في السعودية. أهداف ذكية ومبادرات طموحة يلتزم برنامج جودة الحياة بتشجيع الابتكار من خلال تطوير الأنظمة والمواهب والكفاءات، بوجود أكثر من 200 مبادرة تصب في مؤشرات البرنامج، منها 119 مبادرة تصب في المؤشرات ولا. ما هي شريحة منع الحمل ؟ هي وسيلة لمنع حمل وتكون عبارة عن أنبوب صغير ومرن، والذي يعرف بـ نيكسبلانون، طولها حوالي 40 ملليمتر أي ما يعادل 4 سنتيمتر، ويقوم الطبيب بزرعها أو غرسها تحت الذراع الأعلى مع وضع مخدر موضعي ثم غلق. مرحبا صديقي، اليوم أقدم لك قالب بوربوينت مميز جداً ورهيب فالمميزات التي يتوافر عليها القالب تجعله من أفضل قوالب بوربوينت لعام 2017 المجانية، وحتى لا أطيل عليك دعني أمر سريعاً إلى المميزات والمعاينة وروابط التحميل. يسعد مؤسسة التحاضير الحديثة أن تقدم لكم عروض بوربوينت مادة التربية البدنية للصف الرابع الابتدائي مع جميع أنواع التحاضير وأوراق العمل وقياس المهارات للمادة.\n24/01/38 · وَلِأَنَّ الإِسلَامَ مَنهَجُ حَيَاةٍ فَقَدْ وَضَعَ لِلرِّيَاضَةِ ضَوَابِطَ تَعصِمُهَا مِنَ الانحِرَافِ. عبارات عن الرياضه الرياضه هي عباره عن حركات منتظمه يقوم بها الفرد للوصول الى مايسمى بالاداء الصحيح الذي يحتوي على جميع عناصر اللياقه البدنيه والهدف هو تحقيقها كا التوازن والرشاقه والدقه والقوه والمرونه ايضا وهي تسعى. تم إنشاء كلية الملك فهد البحرية بناء على الأمر الصادر رقم 98 بتاريخ الثامن من شهر جمادى الثاني لعام 1403 هجريا ، و ذلك بانشاء الكليه على أعلى مستويات المهاره و القدره على اسس متين تتوافق مع الشريعة الاسلامية السامية و. كلية الملك فيصل الجوية هي مدرسة تعليمية عسكرية للطيران في الرياض بالمملكة العربية السعودية تأسست عام 1970 م ، و تتضمن برامج عديدة كالطيران والعلوم الفنية و مشغلي أنظمة التسليح و توجيه المقاتلات و المراقبة الجوية و نظام.\nأكد عبدالمحسن الحقباني مدير عام شركة "لجام للرياضة" أن قطاع المراكز الرياضية الصحية شهد تطورا ملحوظا خلال السنوات القليلة الماضية عكسه حجم رؤوس الأموال الكبير الذي دخل إلى القطاع من قبل مستثمرين محليين وأجانب، ممن. أعلنت شركة "مجموعة الدكتور سليمان الحبيب للخدمات الطبية"، نشرة الإصدار الخاصة بطرح أسهمها للاكتتاب العام في السوق الرئيسية "تاسي"، حيث تعتزم الشركة طرح 15 % من رأس مالها تمثل ما يعادل 52.50 مليون سهم.\nإذا صادفت في يوم من الأيام ظلًّا لجسم رجل عملاق، يحيط به وهج من ألوان قوس القزح، لا تخف! قد تظنه شبحًا للوهلة. زدوت السيارة Sián الهجينة بمحرك V12 سعة 6.5 لتر، بالإضافة إلى وحدة المكثف الفائق، والتي تم الترويج لها. ان المشكلات الحضرية تعني شيئا مغاير لدي كل متخصص.فهي تعني لدي المخطط الحضري عشوائية النمو الحضري وعدم التناسق في توزيع الخدمات مقابل التوزيع السكاني.وهي تعني لدي مخطط النقل عدم تكافؤ شبكات الطرق من حيث التكافل. اللياقة البدنية. القمح الكامل غني بـ الألياف، حيث يحتوي على 1.5 جرام من الألياف لكل شريحة، وهي أكثر من ضعف الكمية الموجودة في الخبز الأبيض، والتي قد تساعد في الحفاظ على نظامك الغذائي على. شريحة الأفراد: وتشمل الأفراد السعوديين الطبيعيين، والمستثمرين الخليجيين الطبيعيين، وسوف يخصَّص لهذه الشريحة 1.57 مليون سهم بحد أقصى، تمثل 10 % من الأسهم المطروحة. وقت اللياقة.\nالبيسبول نشأت في المناطق الحضرية في شمال شرق الولايات المتحدة, مع أول قواعدها التي دونت في 1840s، في حين أن كرة القدم الأمريكية كانت شعبية جدا في الجنوب الشرقي، مع انتشار البيسبول إلى الجنوب. مركز متخصص يأخذ شكل إدارة متخصصة فنية تقوم بعمليات جمع وتحليل البيانات والإحصاءات والمعلومات في مجالات التنمية الحضرية المختلفة، وتشغيلها ومعالجتها لتتمشى مع متطلبات القياس والمقارنة والنشر والحفظ والاسترجاع عن. 4- منتجات اللياقة البدنية:. كما انه يحدد مدي نجاح او فشل وجود هذه المنتجات والعمل على اختيار شريحة المستهلك الذي سيتم تسويق المنتج له.\nيقدم بنك التنمية الاجتماعية حزمة من منتجات التمويل الاجتماعي ومنتجات ادخارية موجهه إلى شريحة هامة من المواطنين وهم ذوي الدخل المحدود حيث يتيح البنك فرصة الحصول على تمويل ميسر يمكنهم من مواجهة بعض الالتزامات الناشئة. أصدرت شركة جيه أل أل، تقريرها العقاري الأول عن منطقة الدمام الحضرية والذي يتناول تقييم الشرائح العقارية المكتبية والسكنية والخاصة بمراكز التسوق والفندقية في المحور الاقتصادي سريع النمو بالمملكة العربية السعودية.


بشرة خير..تراجع أسعار الدواجن خلال الأيام المقبلة - خبر حصري\nبشرة خير..تراجع أسعار الدواجن خلال الأيام المقبلة\nحالة من الإستقرار تشهدها أسعار الدواجن في الأسواق خلال الفترة الحالية، وسط توقعات من شعبة الثروة الداجنة بغرفة الجيزة التجارية، عن تراجع الأسعار الدواجن والبط والرومى خلال الفترة القادمة، وذلك ابتداء من النصف الثانى من شهر رمضان بالتحديد.\nوفي نفس السياق، قال سامح السيد، رئيس شعبة الثروة الداجنة بغرفة القاهرة التجارية، أن الأسعار تشهد نوعا من الاستقرار خلال الاسبوع الاول والثانى وتتراجع مع بداية النصف الثانى بسبب تشبع الاسر بالمنتجات وتحقيق الاكتفاء لديهم منها.\nوأضاف السيد، أن النصف الثانى من شهر رمضان، سوف تنخفض فيه أسعار الدواجن، لأن المواطنين سوف يركزون على القيام بشراء وعمل الكحك والبسكويت مما يودى إلى تحسن فى أسعار السلع الاساسية.\nوأثرت الإجراءات الاستثنائية التي اتخذتها الحكومة لمواجهة تفشي فيروس كورونا، بشكل كبير على سوق الدواجن، حيث شهد السوق تراجعا في الطلب على الشراء خلال الفترة الماضية، نتيجة غلق المطاعم والفنادق لفترات طويلة وتقليل عدد ساعات العمل.\nوقال اتحاد منتجي الدواجن أن تخفيض العدد داخل الفنادق والمطاعم سبب تراجع الطلب وانخفاض أسعار الدواجن بالأسواق خلال الفترة الماضية، مضيفًا أن الطلب على الدواجن من الفنادق والمطاعم يمثل نحو 25% من إجمالي إنتاج مزارع الدواجن بمصر.\nوأكد دراسة حديثة للجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء: إن استهلاك الأسر المصرية من البروتينات تراجع بنسب تصل إلى الربع، خلال أزمة فيروس كورونا.\nوبناءا على بيانات الحكومة المصرية يبلغ حجم إنتاج مصر من الدواجن حوالي ١.٤ مليار دجاجة سنويا، حيث تحقق مصر الاكتفاء الذاتي بنسبة تتجاوز الـ 97%، كما تنتج مصر حوالي ١٣ مليار بيضة، وأعلنت الحكومة عن تحقيق الاكتفاء ذاتيا من البيض منذ أكثر من عامين وتوفر أيضا فائضاً للتصدير.\nاقرأ المزيد عن أسعار الدواجنسامح السيدفيروس كورونا


عرض اشترِ واحدة واحصل على الثانية مجاناً في آبرس مع جواز سفر فنادق بريمير ان\nالإمارات القيمة باس\nيعتبر "آبرس" استراحة وبار ومطعم أنيق مستوحى من الأجواء المرحة لمنتجعات التزلج الأوروبية، حيث يجسد أناقة نزل التزلج في جبال الألب. اشترِ طبقًا رئيسيًا واحدًا واحصل على طبق رئيسي آخر مجاناً أو اشترِ طبقًا رئيسيًا واحصل على كأس مجاني من عصير العنب أو زجاجة مجانية من مشروب "هوبس" أو طبق حلوى مجاني.\nاشترِ طبقًا رئيسيًا واحدًا واحصل على طبق رئيسي آخر مجاناً أو اشترِ طبقًا رئيسيًا واحصل على كأس مجاني من عصير العنب أو زجاجة مجانية من مشروب "هوبس" أو طبق حلوى مجاني.\nكيفية الاستفادة من هذا العرض\nيُرجى إظهار جواز سفر بريمير إن لدى آبرس في مول الإمارات، الطابق الأول، الجناح الغربي، البرشاء، دبي.\nزر هذا الموقع\nيُتيح لك العرض شراء طبق رئيسي واحد والحصول على طبق آخر مجاني أو شراء طبق رئيسي والحصول على كأس مجاني من عصير العنب أو زجاجة مجانية من مشروب "هوبس" أو طبق حلوى مجاني. يسري العرض حتى 31 ديسمبر 2019. لا يسري العرض على العملاء القادمين دون حجز مسبق والعملاء من الشركات. لا يسري العرض على الطلبات الخارجية. لا يصلح العرض للاستخدام مع أي خصومات أو عروض ترويجية خاصة أخرى. لا يُسمح للموظفين العاملين في المطار أو غيرهم من الموردين باستخدام القسائم الشرائية خلال تواجدهم على رأس عملهم أو أثناء استراحات العمل. يجوز للموظفين العاملين في المطار استخدام القسائم الشرائية خارج أوقات عملهم. لا يسري العرض على طلبات التوصيل الخارجية ولا يمكن استبدال قيمته نقدًا. يجب الاستفادة من العرض فوراً بشراء سلعة غذائية بنفس القيمة أو قيمة أقل. لا يجوز استبدال السلع التي يتم شراؤها أو استعادة قيمتها نقداً. لا يسري العرض مع أي خصومات أو عروض ترويجية خاصة أخرى. نحتفظ بالحق في إيقاف العرض الترويجي في أي وقت دون توجيه إشعار مسبق بذلك. يخضع العرض للتوافر\nأكثر تمرير القيمة سفر\nمزيج مثالي من القهوة المحضرة يدوياً والمأكولات الطازجة اللذيذة المُعدة بكل محبة من قبل فريقنا من المتخصصين في صناعة القهوة. اشترِ أي مشروب ساخن أو بارد بأي حجم واحصل على الثاني مجاناً.\nمستر تودز بوب آند كيتشن\nيتميز مطعم "مستر تودز بوب آند كيتشن" بأجواء عفوية ولطيفة ومريحة وتوفير مساحة كبيرة للاستمتاع بالمشروبات المنعشة بعد يوم عمل طويل أو مشاهدة معالم المدينة أو تناول وجبة خفيفة أو طبق شهي ولذيذ.\nمطعم يقدم مجموعة من الأطباق الخفيفة والطازجة والسخية والمترفة وسط أجواء عائلية لطيفة. تتميز أطباقه الغنية بالنكهات والمذاقات العالمية بمكونات محلية لمأكولات عالمية مألوفة.\nترافيليكس للصرافة العالمية\nعرض حصري لنزلاء بريمير إن، إعفاء من دفع قيمة العمولة على جميع التعاملات المالية المتعلقة ببيع وشراء العملات الأجنبية. خصم 50% على ضمان "ترافيليكس" لإعادة شراء العملات الأجنبية غير المستخدمة.\nيقدم مطعم "ذا نودل هاوس" أروع المأكولات من مطبخ جنوب شرق آسيا بأجواء ممتعة ومحببة وبأسعار معقولة.\nسيتي سايت سيينج دبي\nتوفر "سيتي سايت سيينج دبي" تجربة استثنائية وفريدة من نوعها بتنظيم جولات بالباص السياحي المفتوح ذو الطابقين الذي يتوقف عند جميع المعالم السياحية. اكتشف دبي بجولة مع "سيتي سايت سيينج دبي" استمتع بخصم 50% على تذكرة ليوم واحد.\nإنها أكثر من مجرد رحلة بحرية، إنها فرصة فريدة لاستكشاف خور دبي بينما تستمتع بتناول أطيب المأكولات الطازجة ذات المذاق الفاخر على متن هذه السفينة الفاخرة المغلقة والمكيفة.\nأصبح الآن بإمكان المسافرين من وإلى مطار دبي الدولي الاستمتاع بخدمة دوبز المريحة لتسجيل الدخول واستلام الحقائب من المنزل أو الفندق.\nجراف وورلد كيتشن\nمطعم عائلي يفخر بتقديم أشهى وأجود الأطباق المميزة من جميع أنحاء العالم. جراف - الحب، الأكل، الحياة.\nجاكس بار آند جريل\nاشترِ طبقًا رئيسيًا واحدًا واحصل على طبق آخر مجاناً عند إقامتك في أحد فنادق دولة الإمارات. يقدم مطعم "جاكس بار آند جريل" أجواءً أصيلة تمزج ما بين المواد الطبيعية المستدامة: البلوط المتفحم، والزجاج المسود، والجلود الكلاسيكية.\nذا سبورتسمانز آرمز\nيعتبر "ذا سبورتسمانز آرمز" المكان المثالي لتناول الوجبات من الإفطار إلى العشاء، ويشتهر بكونه الوجهة المفضلة لتناول الغداء مع العائلة والأصدقاء والاستمتاع بمشاهدة البطولات الرياضية الدولية.\nيوفّر منتجع "توسا سبا" مجموعة واسعة من الخدمات الجمالية والصحية التي تجعلك تنعم بالراحة والاسترخاء. وجاءت تسمية المنتجع الصحي باسم "توسا" من اللغة السنكسريتية، حيث تحمل حروف الكلمة الدلالات على معاني الارتياح والرضا والسرور والفرح.\nذا كيتشن باي وولفغانغ باك\nيمتاز مطعم "ذا كيتشن باي وولفغانغ باك" الذي يشرف عليه الشيف العالمي وولفغانغ باك بتقديم مجموعة مختارة من أشهى الأطباق\nذا درافت هاوس\nبار رياضي نابض بالحياة يضعك وسط أجواء الفعاليات المثيرة والمفعمة بالحماس. وسواءً كان المسافر من عشاق الرياضة أو كان يرغب في الاسترخاء وسط أجواء مريحة قبل انطلاق الرحلة، فإن "ذا درافت هاوس" هو الوجهة الأمثل.


التوصل إلى السبب الخفي وراء كثرة إنجاب التوائم في أفريقيا - صحيفة هتون الإلكترونية\nفي الصحة والجمال, جوانب طبيـة 20 يناير، 2019\t0 2,354 زيارة\nفي معظم الأحيان، يولد التوأم في أفريقيا، وفي البلدان الآسيوية – أقل الأحيان. وفي روسيا، تبلغ فرصة ولادة التوائم أكثر بقليل من واحد بالمائة. على ما يعتمد هذا وهل يمكن تمييز التوائم المتطابق، نتحدث عن هذا في هذه المادة.\nالنظام الغذائي + الجينات = التوائم:\nيعتقد العلماء أن هناك جينات وراثة تؤدي إلى ولادة التوائم. وكما اكتشف علماء الوراثة من المملكة المتحدة، فإن حالات الحمل المتعددة قد ترتبط بجين IGF1، وبصورة أدق بروتين عامل النمو الشبيه بالإنسولين 1. يشارك هذا البروتين في تنظيم النمو والتطور والتمييز بين الخلايا والأنسجة في الجسم.\nحلل الباحثون البيانات حول وزن ما يقرب من ألفي حديثي الولادة — وليس التوائم. واتضح أن أولئك الذين أنجبت أمهاتهم توأم وزنهم أكثر. إذا ولد طفل واحد بعد توأمان، كان متوسط وزنه 226 غرامًا بالمقارنة مع الأطفال الآخرين. والذين ولدوا قبل التوأم — 134 غرام. جميع الأمهات اللاتي حملن توأم لديهن مستويات عالية من IGF1.\nيشارك هذا البروتين في نمو الجنين، وبالتالي يؤثر على وزن المولود الجديد. بالإضافة إلى ذلك، يحفز IGF-1 إنتاج البيض في النساء، مما يساهم في الحمل المتعدد.\nوالمرأة التي تولد في عائلة فيها توأم، تزداد فرص حملها بتوأم إذا اتبعت نظام غذائي محدد بشكل صحيح. ووفقًا لعمل الطبيب الأمريكي هيري ستاينمان، فإن احتمال ولادة النساء اللواتي تخلَّن تمامًا عن منتجات الألبان توأمان أقل بخمس مرات من اللواتي يأكلن كل شيء والنباتيات اللواتي تتناولن الحليب.\nالقضية مرة أخرى في عامل نمو تشبه الانسولين 1. في النباتيين، مستواه أقل بكثير، تؤكد هذه الإحصائيات — البلدان التي تستهلك عادة الكثير من منتجات الألبان — حيث ولادة التوائم عادة ما تكون أكثر.\nالتوائم المتطابقة لها نفس مجموعة الجينات، وباستخدام تحليل الحمض النووي العادي، يكاد يكون من المستحيل التمييز بين عيناتها البيولوجية (الدم ، اللعاب ، الشعر). هذا يسبب مشاكل عند التحقيق في الجرائم.\nويحل علماء الجريمة الأمريكيون هذه المشكلة من خلال تطوير طريقة مبنية على تحليل مثيلة الحمض النووي الوراثي. طوال الحياة، تظهر علامات كيميائية صغيرة على الحمض النووي (ما يسمى العوامل اللاجينية). هذه ليست طفرات، فهي لا تغير بنية الجينوم، ولكنها تؤثر على نشاط بعض الجينات في خلايا وأنسجة الجسم. هذه العلامات — تأتي نتيجة عادات جديدة، وتعب وقلق، وتغيير نمط الحياة.


دليل الخدمات الاجتماعية للجمعية الشرعية - الجمعية الشرعية الرئيسية\nدليل الخدمات الاجتماعية للجمعية الشرعية:\nكفالة الطفل اليتيم.. تحفيظ القرآن الكريم.. تيسير الزواج للفتيات.. رعاية ذوى الاحتياجات الخاصة.. خدمات تقدم بالمجان\nحرصًا من الجمعية الشرعية الرئيسية على التواصل مع الأيتام وأسرهم والفقراء وكذلك أبناء الأمة الراغبين فى حفظ كتاب الله ودراسته، تقدم "التبيان" دليلا لأبرز مشروعاتها الاجتماعية التى تقدمها والخدمات المقدمة فى كل مشروع والأوراق المطلوبة للاستفادة من هذه المشروعات، والتى تقدمها بالمجان.\nمشروع كفالة الطفل اليتيم:\nالجمعية الشرعية أولى الجمعيات التى كانت وما زالت سندًا وعونًا للأيتام من خلال مشروعها الرائد "كفالة الطفل اليتيم"، فتكفلهم كفالة منظمة وترعاهم ماديًا واجتماعيًا، نفسيًا وروحيًا.\nبدأت الجمعية فى تطبيق هذا المشروع فى غرة شهر رجب من عام 1405هـ (1984م) ويطبق هذا المشروع فى 27 محافظة من خلال أكثر من 3400 فرع ومكتب ولجنة، وقد بلغ عدد أسر الأيتام المقيدة بالمشروع 188 ألف أسرة تضم 354 ألف طفل يتيم.\nيقوم الكفلاء بدفع كفالة شهرية قدرها 40 جنيهًا لكل طفل علاوة على الخدمات العينية والمادية الأخرى والعطاءات الثابتة مثل (تموين رمضان- لحوم الأضاحي- بطاطين الشتاء) والملابس والأدوات المدرسية والرعاية الصحية وتنظيم الرحلات وغيرها من الخدمات.\nتذهب الأم إلى أقرب مسجد أو فرع للجمعية قريب من منزلها ومعها:\n- صورة من شهادة وفاة الأب.\n- صورة من شهادة الميلاد لكل طفل.\n- صورة بطاقة العائل الأم أو الجد أو الجدة أو العم أو الخال.\n- صور شخصية لكل طفل.\nمن خلال فروعنا المنتشرة فى جميع المحافظات أو التواصل عن طريق موقع الجمعية الشرعية الرئيسية الإلكترونى على شبكة الإنترنت، أو صفحة الجمعية الشرعية الرئيسية على موقع "الفيس بوك".\nمشروع تحفيظ القرآن الكريم:\nتقوم الجمعية الشرعية بإنشاء العديد من مكاتب التحفيظ فى شتى محافظات الجمهورية، حيث يتم اختبار المحفظين واعتمادهم، ثم يتم فتح المكتب وذلك لتخريج أجيال من الحافظين لكتاب الله المجيدين لتلاوته.\nيطبق هذا المشروع فى 25 محافظة، ويبلغ عدد الكتاتيب التابعة للجمعية 1813 كُتابًا، تضم:\n16497 طالب علم.\n32039 غير يتيم.\nيتبع الجمعية 187 مدرسة لتحفيظ القرآن الكريم.\nيقوم مشروع القرآن الكريم على عدة محاور منها:\n- أماكن تحفيظ القرآن: (المسجد أو مكان ملحق بالمسجد) ليلتزم الطلاب بالآداب العامة فى المعاملات والأخلاق والمحافظة على الصلوات.\n- المعلم وهو المحرك الأساسى والأمل لهذا المشروع لتأسيس الدارس ويأخذ عنه القرآن والآداب.\nالمشرف المحتسب على مكاتب تحفيظ القرآن الكريم، المسئول الأول عن تنظيم مكتب التحفيظ.\n- الطلاب وهم مادة البناء فى المشروع، وقد حددت الجمعية أعداد الطلاب داخل المكتب الواحد 25 طالبًا حتى يتسنى للمعلم التواصل والإعداد الجيد لهم داخل الحلقات على أن يكون مشتركًا ما بين الأيتام وطلاب العلم وعامة المسلمين.\n- المنهج هو (تخريج جيل مسلم يحمل هم الدين).\nكما تقدم الجمعية الشرعية الرئيسية عطاء سنويًا على شكل كرتونة مواد غذائية لـ85 ألف دارس للقرآن.\nمن خلال فروعنا المنتشرة فى جميع محافظات الجمهورية، أو التواصل عن طريق صفحة الجمعية الشرعية الرئيسية على موقع "الفيس بوك".\nمشروع تيسير الزواج للفتيات:\nنفذته الجمعية الشرعية لتذليل الصعاب التى قد تواجه زواج الفتاة اليتيمة وغير اليتيمة، وتفادى المشكلات التى قد تبرز أمام الأم والفتاة عندما لا تجد الأم ما تستطيع أن توفر به احتياجات ومطالب الزواج؛ مما قد يؤدى إلى طول فترة الخطبة أو عرقلة إتمام هذا الزواج.\nيقوم المشروع من خلال فروع الجمعية الشرعية على توفير الاحتياجات الضرورية اللازمة لإتمام زواج الفتاة، مثل: قطن التنجيد والقماش، والبوتاجاز والغسالة نصف أوتوماتيك، وأطقم الميلامين، وأطقم الأواني، الألمونيوم للمطبخ، والمطابخ الخشبية.\nتتقدم الأم أو الفتاة الراغبة فى صرف إسهام الجمعية الشرعية فى زواجها إلى الفرع التابع للجمعية، والذى يقع فى دائرة محل إقامتها، فيقوم مجلس إدارة الجمعية بناءً على ذلك بعمل بحث اجتماعى للفتاة للتأكد من أنها فى حاجة إلى صرف هذه المساهمة، والتأكد من أنها لم يتم زواجها فعلاً.\nمشروع ذوى الاحتياجات الخاصة:\nأقامته الجمعية الشرعية للأخذ بيد ذوى الاحتياجات الخاصة، ومعاونتهم فى استعواض إعاقتهم ثم متابعته وتذليل الصعاب التى تعترض طريقهم ليتحولوا إلى الإنتاج والعمل ليصبحوا منتجًا يضاف إلى قوة المجتمع المسلم.\nيطبق هذا المشروع فى 25 محافظة من خلال 2932 فرعا ومكتبا ولجنة، وقد بلغ عدد الحالات التى تم استعاضها 4757 حالة بتكلفة قدرها 2017822 جنيهًا .\nتوفير الأجهزة الطبية والتعويضية أو الأطراف الصناعية وغيرها، لإعانتهم على تحمل أعباء أنفسهم، كما تقوم بمساعدة المعاقين ذهنيًا وتقديم مبالغ مالية وعينية لهم واستغلال هذه الطاقات المهدرة فى المجتمع بعمل يناسب قدراتهم من خلال تعليمهم مهنة أو حرفة مناسبة والسعى معهم لإيجاد عمل لهم، وكذلك لقاءات تربوية للأم لبث روح الصبر والرضا والشكر لله مما يعينها على التحمل.\nكما أن الجمعية الآن بصدد افتتاح مشروع قومى جديد متكامل لذوى الاحتياجات الخاصة من سن يوم وحتى سن سبع سنوات، فى جميع النواحى الطبية والرعاية الاجتماعية والتعليمية وتنمية المهارات وغير ذلك.\nمن خلال فروعنا المنتشرة فى جميع المحافظات أو التواصل عن طريق صفحة الجمعية الشرعية الرئيسية على موقع "الفيس بوك" على الإنترنت.\n5- رعاية طالب العلم الفقير:\nأقامت الجمعية الشرعية الرئيسية مشروع "رعاية طالب العلم الفقير" بهدف رفع الحرج عن الأسر الفقيرة غير القادرة على تعليم أبنائها والمساهمة فى القضاء على الأمية من منبعها.\nيرعى المشروع 9596 أسرة 13210 أطفال، ويطبق فى 18 محافظة.\nيقدم المشروع مساعدات وعطاءات عينية فقط ولا يقدم أى مساعدات مالية، تتمثل فى الآتى:\n1- الزى المدرسى المناسب للطالب فى أول العام الدراسى .\n2- دفع المصروفات المدرسية للطالب.\n3- العطاءات المتعارف عليها خلال العام مثل شنطة رمضان – اللحوم، إضافة إلى الرعاية الدراسية والصحية والاجتماعية مثل (عمل مجموعات تقوية – صرف العلاج ومتابعة صحية للطالب المريض– عمل رحلات – عمل مسابقات ترفيهية – تكريم المتفوقين).\nالتوجه إلى فروع ومكاتب ولجان الجمعية الشرعية بالجمهورية ومعه الأوراق الآتية : (صورة شهادة ميلاد كمبيوتر للطالب - إثبات قيد مدرسى للعام الحالى للطالب - صورة بطاقة كل من الأب، والأم، ولى الأمر - بطاقة تسجيل طالب علم - عدد 2 صورة شخصية تظل بالفرع أو المكتب لعمل كارنيه للطالب).\nمقابر الجمعية الشرعية لعموم المسلمين:\nقامت الجمعية الشرعية الرئيسية بإنشاء 10آلاف لحد شرعى على مساحة 42 ألف متر مربع فى منطقة المقابر بمدينة السادس من أكتوبر وهى متاحة مجانًا لعموم المسلمين على مدار 24 ساعةً.\nالتوجه للمقابر بالجثمان، ومع أهل المتوفى تصريح بالدفن من مكتب الصحة فقط .\nللتواصل بالمقابر من خلال الأرقام التالية: 01149618980 - 01287949586 ▪\nمتابعة: محمـد سـعد الحـداد


أكد السفير الأميركي في العراق ماثيو تولر، اليوم الاحد، عدم حاجة العراق لأي قوات قتالية أجنبية، مؤكدا ان تعاون بغداد وواشنطن سيستمر على المدى الطويل.\nوفي تصريح صحفي أثناء مشاركته في مؤتمر ببغداد بمناسبة توقيع عقد لاستثمار الغاز في ذي قار بين وزارة النفط العراقية وشركة أمريكية، قال السفير الأميركي أنه "لم تعد هناك أي حاجة لوجود قوات قتالية من خارج العراق"، معتبرا أن "القوات العراقية الآن مؤهلة وقادرة على تنفيذ العمليات العسكرية، لكنها لا تزال بحاجة للمساعدة فيما يتعلق باستمرار تزويدهم بالمشورة في مجال التدريب وتبادل المعلومات الاستخباراتية، لذا وافقت أميركا على البقاء في العراق، واستمرار هذا النوع من التعاون والشراكة".\nوبين أن "حكومة بلاده وافقت على البقاء في العراق لاستمرار التعاون الأمني بينهما في مجالات التدريب وتبادل المعلومات الاستخباراتية"، مشيرا إلى أن "هذا التعاون سيستمر على المدى الطويل".\nوكان الرئيس الأميركي جو بايدن ورئيس الوزراء العراقي مصطفى الكاظمي أكدا في تموز الماضي ببيان مشترك من واشنطن أن القوات الأميركية لن يبقى لها دور قتالي بالعراق مع حلول نهاية العام الجاري، وسيقتصر دورها على التدريب ومكافحة الإرهاب.\nوكان الكاظمي أكد قبل ذلك أن العراق لا يحتاج قوات قتالية أجنبية على أراضيه.\nالسفير السعودي يترك بيروت على عجل\n2021/09/17 10:27:34 ص\nظروف السجون العراقية: 50 ألف شخص موزعون على 20 سجنًا فقط\n2021/09/26 10:36:37 م\nأزمة في المجر الكبير بين القائممقام وقوات سوات\n2021/09/21 08:06:21 م\nواشنطن تؤكد مواصلة تخفيض قواتها في العراق\n2021/09/19 07:56:20 م


أين يمكنني شراء دينابول في نهاريا إسرائيل – Qi Consultant AR\n1. أين يمكنني شراء دينابول في نهاريا إسرائيل\n3. المستخدم دينابول في نهاريا إسرائيل\n5. دينابول الآثار السلبية دينابول لا يكون لها بعض الآثار الجانبية لكنهم نادرا ما تحدث إذا تم استخدامه بشكل صحيح تحت إشراف الطبيب الذي تلقى تعليمه في نهاريا إسرائيل. والامتثال والآثار someside من دينابول.قد تؤثر على الكبد: على غرار كل المنشطات الأخرى، قد يكون دينابول نتيجة سلبية على الكبد عندما استفادت من لفترة طويلة. دينابول ومختلف المنشطات الأخرى arehepatotoxic. ومن واجب من الكبد لكسر المواد الكيميائية مثل المنشطات. دينابول يأتي من مجموعة C17-AA من المواد الكيميائية التي من الصعب جدا للكبد لكسر. لهذا السبب، قد سنوات من الاستخدام الكثير المستمر وأيضا من دينابول خلق قضية للكبد وكذلك ربما بعض أشكال سرطان الكبد.قضايا القلب والأوعية الدموية: وهذا هو أحد الآثار الجانبية أكثر من ذلك. قد تظهر اهتمامات القلب والأوعية الدموية بسبب قدرة دينابول لتعزيز بسرعة الوزن جسم الشخص. دفعة سريع في وزن الجسم يزيد كثيرا من القلق على نظام القلب والأوعية الدموية. المنشطات تثير عادة سعر القلب وكذلك ضغط الدم التي يمكن أن تؤثر سلبا على القلب على مدى فترة طويلة. دينابول كذلك يزيد من نسبة الكولسترول في نظام الدورة الدموية التي تؤكد أفضل نظام القلب والأوعية الدموية. أين يمكنني شراء دينابول في نهاريا إسرائيلانقر هنا لشراء دينابول من الموقع الرسمي\n6. أين يمكنني شراء دينابول في نهاريا إسرائيل\nأين يمكنني شراء دينابول في نهاريا إسرائيل . هل لا تزال تبحث عن المعلومات المتعلقة أين يمكنني شراء دينابول في نهاريا إسرائيل؟ لماذا يجب أن لا يزال في حيرة؟ هذا ليس نوعا من طريقة صعبة لفترة أطول للحصول على بعض المعلومات، في الوقت الراهن؛ لدينا أفكار الطرق لاكتشاف أفضل المعلومات دينابول الانتهاء تعاني من المعلومات. لذلك، أين هو؟ حيث يمكنك اكتشافها؟\nانها متعة الوقت لرؤيتك مرة أخرى هنا. إذا كنت حقا محاولة للعثور على المعلومات المتعلقة أين يمكنني شراء دينابول في نهاريا إسرائيل، أنت حاليا في الموقع المناسب. لدينا أين يمكنني شراء دينابول في نهاريا المعلومات إسرائيل التي من شأنها تلبية الفضول الخاص بك. بالضبط ما هو دينابول؟ نعم، دينابول تحظى بشعبية في الواقع في العالم الطبي. عندما ينوي شخص ما للحصول على بناء العضلات أكثر رهيبة، وهذا يمكن دينابول تكون وسيلة لتحقيق. هذا المنتج لديها قانون القانوني وتأهلت أيضا. المنتج العديد من الصحة وبناء الجسم لياقة بدنية تطبيق دينابول أن يكون مزيج يعاني من عدة وظائف.\nلمزيد من المعلومات أكثر النهائية حول المنتج، يمكنك الذهاب إلى الموقع الرسمي لهذا دينابول التي نحن العرض هنا. انقر مجرد أنها كذلك يمكنك إعادة توجيه إلى الموقع. في هذا الموقع، قد يكون لديك القدرة على التشاور بشأن أي شيء المتعلقة دينابول. يمكنك بالإضافة إلى شراء دينابول الذي تملكه لمزيد من الاختيار. وبطبيعة الحال، من خلال الحصول على هذا البند، يمكنك أن تشعر حقا المزايا. بالتأكيد لن تتجاهل أن هذا دينابول يمكن أن تساعدك على جعل كمال الاجسام رائع من أجل المظهر.\nهل ما زلت تشعر المهتمة؟ تحقق فقط من موقع دينابول رسميا. سوف تحديد بالتأكيد كل من الغريب أن الرد على هناك. حاليا، وهذا هو وقتنا لأشكر من زيارة هذا الموقع. وسوف نقدم باستمرار مساعدة لجعل لكم رهيبة مظهر الجسم. كل شيء يمكن أن يكون أفضل بكثير إذا حاولت أكثر من ذلك بكثير. ولذلك، ببساطة أدناه يمكن أن تحصل كيف سوف دينابول بالتأكيد إعطاء الاستجمام. مرة أخرى، لمجرد العثور على العنصر الأولي هنا من خلال رؤية أفضل موقع. سوف توجيه بالتأكيد الحق في الموقع الرسمي التي لديها بالفعل عدد رائع على.\nدينابول في نهاريا إسرائيل هو اسم العلامة التجارية للميثاندروستينولون الكيميائية. تأسست في البداية في 1950s من قبل الدكتور جون زيغلر، الطبيب للمجموعة الاولمبية الامريكية. ان الرياضيين السوفيات تم اظهار قوة خارقة عمليا، وكذلك ذبح منافسيهم. تم اكتشاف أن الرياضيين المحترفين قد تم بالفعل تدار جرعات عالية من هرمون التستوستيرون، وتوفير ميزة غير عادلة. في العمل لهذا الاستكشاف، التي أنشئت الدكتور زيغلر دينابول من أجل المساعدة في توفير فرص متكافئة للمجموعة المتحدة الأمريكية.\nسرعان ما أصبح دينابول ويفضل بين كمال الاجسام في نهاريا إسرائيل وكذلك الرياضيين المحترفين الآخرين الذين يعتمدون على القدرة على التحمل لأنه كان من السهل أن تأخذ مقابل لاطلاق النار، وكذلك نتيجة لفعاليته في بناء القدرة على التحمل وعلى الفور كتلة العضلات.\nعند البحث من خلال الاستعراضات على دينابول لديك للتأكد من أن بالضبط ما كنت تقرأ يستند في الواقع على سمة حقيقية، دينابول نفسها. فإن أي نوع من المراجعة الشرعية، وكذلك صادق مناقشة بالضبط ما هو دينابول، تماما كيف يعمل، فقط ما يمكن القيام به للجسم، كل مزاياه وأيضا تماما بكل ما فيها من مخاطر وسلبيات. يجب أن يكون مراجعة أو متابعة الكتابة صادقة تماما، وكذلك استنادا كليا على الحقيقة، تبين الصورة الكاملة.\nدينابول هو اسم العلامة التجارية التي تقدم للمخدرات ميثاندروستينولون، وهو الستيرويد منشط الذكورة الابتنائية. طبيب المنتخب الاولمبي الولايات المتحدة الأمريكية، والدكتور جون زيغلر أنشئت لأول مرة هذا الدواء لمساعدة الفريق في المنافسة ضد المنتخب الاولمبي الاتحاد السوفيتي، الذي كان يستخدم هرمون التستوستيرون في ذلك الوقت. D-بول لديه نصف عمر حوالي 5-6 ساعات، وهذا يتوقف فقط كيف زبون على حدة التمثيل الغذائي للدواء في النظام الخاص بهم. ومن المعروف جيدا لتوريد تأثير الابتنائية الصلبة في حين يجري فقط باعتدال منشط الذكورة. تم إنشاء هذا الستيرويد إلى أن تؤخذ عن طريق الفم، وتصنف على أنها الستيرويد الابتنائية C17-أأ، مما يدل على أنه يثير مستويات الانزيم مما يجعلها سامة للكبد.\nالمستخدم دينابول في نهاريا إسرائيل\nانها تستخدم في دورة يستكثر في نهاريا إسرائيل، وهو عند محاولة الحصول على أكبر كثيرا عند بناء العضلات الخاصة بك. مرحلة أخرى هي دورة الحد، عند محاولة الإبقاء على الأنسجة العضلية الحصول بينما كنت تهدف إلى تقليص حجمها وأيضا إزالة المياه، وكذلك الدهون التي مما لا شك فيه اكتساب خلال دورة يستكثر.\nانها تستخدم على أنها الستيرويد كيك ستارتر في نهاريا إسرائيل، وأيضا في كثير من الأحيان جزء من كومة. ويوفر مكاسب كبيرة أسرع من مختلف المنشطات الأخرى مثل هرمون تستوستيرون. انها تستخدم أيضا من قبل البعض على الستيرويد “حافز”، ومنذ ذلك الشعور “عالية” في الواقع يمكن أن تشجع لك أن تفعل المثل الأعلى الخاص بك خلال التدريبات الخاصة بك.\nويقترب أن 1-6٪ من الرياضيين خبير استخدام المنشطات لتحسين أدائها، كل منها في المعهد الوطني لتعاطي المخدرات (النداء). ومع ذلك، فإن الشركة تعترف بأن العدد قد يكون أيضا فوق ما تشير الأبحاث فيها.\nوتعتقد وكالة نفسها التي المنشطات الاستفادة من بين المراهقين في الولايات المتحدة الأمريكية قد انخفض معتبرا أن ارتفاعه في عام 2000. أين يمكنني شراء دينابول في نهاريا إسرائيل\nومن المعلوم أن تحقيق مكاسب كبيرة في كتلة النسيج العضلي. النتائج dbol لهي العقل تهب. ويمكن أن تساعد لكم في نهاريا إسرائيل الحصول على ما يصل إلى 2-4 جنيه استرليني في الاسبوع في الأسابيع الستة الأولى من الاستخدام. وزن الجسم وأضاف ينطوي على زيادة الشرعي في خلايا العضلات وملحوظ السائل retention.There ثلاث مزايا رئيسية هي:\nيشير هذا الإجراء المدى وأيضا قدرة الجسم على الجليكوجين انهيار فضلا عن تحويلها إلى سكر. ونظام غذائي لديك بالتأكيد الكربوهيدرات كافية في ذلك للوفاء لك مطالب يوما بعد يوم، وهذه الكربوهيدرات هم مورد المباشر للسلطة طوال هذا كسر process.By تعزيز وأيضا تحسين هذه العملية، سوف مصلحتك أن يكون ارتفاع ملحوظ في مستويات الطاقة.\nالحاجة للحفاظ على النيتروجين ربما شيء أن الكثير من الرياضيين ومحبي النادي الصحي حريصون جدا على الاعتراف. الاحتفاظ النيتروجين هو متغير المنشطة الرئيسي.\nوحتى أكثر النيتروجين يحتفظ جسمك، فإن أفضل النشاط الابتنائية بك be.The الجانب الآخر من هذه المعادلة تماما كما هو واضحة وأيضا شيء يجب أن avoid.If تسمحون درجة النيتروجين لتنزلق منخفض جدا، وجسمك سوف يردون بسرعة الدخول في حالة التمثيل الغذائي.\nتركيب كفاءة البروتين هو أحد أكثر المبدأ القياسي الذي سوف بالتأكيد نغمة لك في أثناء ممارستهم. ويصف المعدل الذي خلايا الجسم بناء من proteins.Proteins هي لبنات بناء القياسية من كتلة العضلات الخاصة بك. عن طريق مساعدة هذا التوليف، كنت بنجاح مساعدة الإجراء بناء العضلات الخاصة بك.\nبالإضافة إلى أنها تساعد في رفع بشكل كبير صلابة الشخص. مع تعزيز صلابة، عليك أن تكون قادرا على رفع أوزان أثقل بكثير أو إجراء المزيد من التكرار على التدريبات الخاصة بك. هذا، في وقت لاحق، يسبب مكاسب كبيرة في كتلة النسيج العضلي.\nجرعات عالية من dbol لقد يكون لها تأثيرات مختلفة على الحالة الذهنية للعميل. ويمكن أن يجعله سعيدا، هناء، أو مختلق. في كثير من الحالات، يمكن أن dbol لجعل من الصعب على الفرد أن ينام في المساء. وهناك بالإضافة إلى ذلك التقارير التي تفيد بأن استخدام dbol لقد يؤدي إلى عادات عدائية.\nولكن هناك أيضا بناة الجسم الأخرى في نهاريا إسرائيل أن نعد بأن dbol لديه أي آثار على الدماغ أو المزاج. ومرة أخرى، فإن نتائج dbol لفي الدماغ تختلف بالتأكيد من شخص واحد إلى مبلغ إضافي.\nدينابول لا يكون لها بعض الآثار الجانبية لكنهم نادرا ما تحدث إذا تم استخدامه بشكل صحيح تحت إشراف الطبيب الذي تلقى تعليمه في نهاريا إسرائيل. والامتثال والآثار someside من دينابول.\nقد تؤثر على الكبد: على غرار كل المنشطات الأخرى، قد يكون دينابول نتيجة سلبية على الكبد عندما استفادت من لفترة طويلة. دينابول ومختلف المنشطات الأخرى arehepatotoxic. ومن واجب من الكبد لكسر المواد الكيميائية مثل المنشطات. دينابول يأتي من مجموعة C17-AA من المواد الكيميائية التي من الصعب جدا للكبد لكسر. لهذا السبب، قد سنوات من الاستخدام الكثير المستمر وأيضا من دينابول خلق قضية للكبد وكذلك ربما بعض أشكال سرطان الكبد.\nقضايا القلب والأوعية الدموية: وهذا هو أحد الآثار الجانبية أكثر من ذلك. قد تظهر اهتمامات القلب والأوعية الدموية بسبب قدرة دينابول لتعزيز بسرعة الوزن جسم الشخص. دفعة سريع في وزن الجسم يزيد كثيرا من القلق على نظام القلب والأوعية الدموية. المنشطات تثير عادة سعر القلب وكذلك ضغط الدم التي يمكن أن تؤثر سلبا على القلب على مدى فترة طويلة. دينابول كذلك يزيد من نسبة الكولسترول في نظام الدورة الدموية التي تؤكد أفضل نظام القلب والأوعية الدموية. أين يمكنني شراء دينابول في نهاريا إسرائيل\nدينابول هو اسم العلامة التجارية المستخدمة لميثاندروستينولون، وكان في أقرب وقت تصنيعها من قبل شركة الأدوية السويسرية دعا سيبا. ومع ذلك فقد كان فعلا سنوات عديدة بسبب توقف سيبا مما يجعلها، وبعد يقاوم هذا الاسم التجاري. وقد اتخذت تصنيعه من قبل عدد من مختبرات تحت الأرض، لأنه تم تصنيفها على أنها في جوهرها المخدرات الخطيرة.\nلذلك لا يمكن في الواقع شراء يحظر على الانترنت واحدة في نهاريا إسرائيل. أي نوع من الموقع الذي يرمي إلى بيعه من المحتمل ان يكون المحتال. شراء يشبه شراء أي مادة خاضعة للرقابة. ما تحتاجه هو المورد الذي قد حدد في صالة الألعاب الرياضية أو ربما أيضا على المنتديات على شبكة الانترنت. قد تجد بالإضافة إلى بعض الباعة في بعض الدول الأوروبية. ومع ذلك هل يمكن شراء عبر الإنترنت خيارا مشروعا تم إنشاؤها في الآونة الأخيرة، التي أصبحت أكثر وأكثر شعبية بين رواد النادي الصحي.\nوأخيرا، لا نغفل على ممارسة الرياضة وأيضا تغيير خطة النظام الغذائي الخاص بك بشكل مناسب. دون المتعاونة اثنين، محاولات لاستخدام وD-بول بالتأكيد ليس التفوق. بعض، قد ترى بعض التغييرات الأولية، ولكن إذا كنت ترغب في تعديل دائم، ستحتاج لشراء هذا الاختيار، وكذلك ممارسة، تستهلك نظام غذائي ضيق حقا، فضلا عن الاستمرار عبر أهدافك. هناك الكثير من العمل المطلوب في بناء الأنسجة العضلية مع المنشطات، وكذلك إذا كنت ترغب في استرداد من الإصابة، من دون جهد، وهذه النقاط بالتأكيد لا يستحق في حين الخاص بك.


\tترافيس تشابمان هو الفنان الفيروسي الذي يرسم الميمات الكلاسيكية - كسر الإنترنت ®\nتعرف على الفنان الفيروسي الذي يرسم الميمات الكلاسيكية\nيحب TikTok أعمال ترافيس تشابمان الرائعة من لوحات ميمي البالغ من العمر 47 عامًا.\nحتى لو لم تكن مألوفًا ترافيس تشابمان اسم في حد ذاته ، ربما تكون بالفعل على دراية بعمله الفني - لا سيما أعماله الرائعة من لوحات meme.\nفي أواخر أكتوبر ، أثار الأب البالغ من العمر 47 عامًا إعجاب تيك توك بإيجاز عرض الفيديو من لوحاته المصنوعة من الأكريليك ، والتي تضم كل شيء من كيرميت تشرب الشاي ل ليوناردو دي كابريو يضحك . في المرة الأولى التي شارك فيها بالفعل مجموعته من الأعمال المستندة إلى الميمات ، لم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى ينفجر المقطع بفضل عامل التجديد المتمثل في رؤية إحدى النكات المفضلة لديك معروضة في مثل هذه الوسيلة غير المتصلة بالإنترنت.\nلقد رسمت مجموعة من الميمات. خمن كم؟ #فن #لوحة\n♬ الحوذان - جوليان\nتتواصل Memes مع الجميع ، لأن الجميع رآها. قال 'لا يمكنك تجنبهم' ، موضحًا أنه يحب رسم 'الميمات الكلاسيكية'. وعلى الرغم من أنه من المثير للاهتمام التفكير في مدى شعبية هذه اللوحات التي تصور الميمات القديمة لطبيعة الإنترنت سريعة الزوال والمتغيرة باستمرار ، إلا أن تشابمان يعتقد أن جاذبيتها تكمن في القدرة على إلهام `` شعور جيد بالحنين إلى الماضي '' عندما تنظر إليها.\nقال: 'إنك تربطهم فقط بذاكرة مضحكة ، أو تنظر إليهم طوال الوقت وأحيانًا تضحك على صياغات مختلفة'. لكن معظمها صور مضحكة بحد ذاتها ، حتى بدون كلمات. لكنك تربطها بكل الأوقات [ضحكت].\nالفنان العصامي ، تشابمان - الذي يعمل في مجال بناء الأسقف يوميًا - كان يرسم منذ حوالي 15 عامًا وأتقن مهاراته من خلال الكثير من الصبر والممارسة اليومية. بدأ مؤخرًا فقط في إضافة لوحات الميم إلى جسده الأكبر من 'الفن الكوميدي' السريالي المتأثر بثقافة البوب ، والذي وصفه بأنه 'شريط هزلي من لوحة واحدة حاول شخص ما القيام به بشدة.'\nقال تشابمان: 'يمكنني الرسم بشكل جيد ، لكنني أفضل في التفكير في الأشياء المضحكة لرسمها' ، مضيفًا أن الميمات 'سهلة للغاية' بالمقارنة لأنه لا يتعين عليه تصور أي شيء.\nوتابع: '[قطعي الأصلية هي أشياء] مرسومة جيدًا ، لكن كان من الممكن رسمها للتو'. 'لكن الأمر أكثر إضحاكًا تقريبًا ، لأن شخصًا ما ضيع وقتًا أطول في فعل هذا الشيء.'\nلهذا السبب ، لا يزال يجد الشعبية الهائلة للوحات الميمية غريبة إلى حد ما. وهو شعور أصبح أكثر غرابة بالنظر إلى أن العديد من أعماله الأصلية - بما في ذلك أعماله لوحات البندول ، وكذلك قطع من سلحفاة تصنع خطوط فحم الكوك من خلال قش و أ مجرفة الثلج شفرة الحلاقة - لقد انتشر بالفعل ، وأصبح البعض ميمات خاصة بهم.\nقال تشابمان: `` عندما بدأت ، كنت أقوم بكل هذا العمل الأصلي ، لكن الميمات هي ما يتصل به الناس '' ، قبل أن يمزح قائلاً إنه يعتبر لوحاته الآن طريقة `` لحفظ هذه الميمات في شكل تناظري في حالة الحصول على جميع الأجهزة الإلكترونية. انفجرت 'في حدث نبضي كهرومغناطيسي غير متوقع حيث تخرج جميع أجهزة الكمبيوتر.'\nومع ذلك ، لا يزال تشابمان يستمتع بصنع هذه اللوحات لأنها أضافت القليل من الجاذبية إلى روتينه اليومي في الرسم. بعد كل شيء ، عادة ما يرسم لمدة أربع إلى خمس ساعات في الليلة ، مما يعني أنه 'من الجيد التحديق في شيء يجعلك تبتسم ،' خاصة 'عندما ترسم شيئًا ما لفترة طويلة.'\nلقد بنيت مجرفة ثلج. في الواقع يعمل بشكل جيد #الرياضات الشتوية #اعطني اشارة #foyoupage\n♬ حريق ، جاهز ، هدف - يوم أخضر\nقال إنه يخطط لعمل المزيد من اللوحات الميمية ونشر أعمال أخرى في جولة مصغرة لعرض الأعمال المستوحاة من الميمات الجديدة المذكورة في التعليقات. لكن في الوقت الحالي ، يركز تشابمان فقط على إكمال بضع قطع أخرى ، بما في ذلك دريك 'الخط الساخن بلينغ' و حزين كيانو الميمات ، بالإضافة إلى الاستمرار في تزويد المشاهدين ببعض الفرح الذي هم في أمس الحاجة إليه من خلال قوة الفكاهة والفن الذي يروي قصة.\nصور الميمات لها قصة دائما. إذا نظرت إلى الأمر ، ستجد قصة صغيرة هناك ، حتى بغض النظر عن الكلمات التي أطلقها الناس عليهم ، '' اختتم. 'أعني ، أنا أعلم فقط أنني ماتت ضاحكًا على الميمات ؛ البعض منهم مضحك جدا. وأنا أحبهم ، لأنهم يستطيعون السخرية ، وهذه واحدة من أقوى الأدوات. الفكاهة تجعلك تشعر بأن كل شيء على ما يرام.\nيمكنك التحقق من جميع لوحات ترافيس تشابمان الموجودة على لوحاته متجر Etsy .\nالصورة مقدمة من ترافيس تشابمان


آلة طحن ني. ني سحق النبات للبيع 29627 آلة لسحق ني ني في جنوب افريقيا الصغر, فى إنتاج الكلنكر ونوعية پرس و, في جودة الأسمنت,, الكرة مطحنة آلة طحن الحديد الصلب ني في سحق الصخور خام تصنيع كسارة .\nمصنعي آلة طلاء مسحوق في دلهي; قواعد ولوائح التعدين المصبوب المفتوحة لتعدين الفحم في ولاية أوريسا; مصنع ركاز هيدروسيكلون ركاز; مطحنة الكرة للبيع في سوليت الفلبين; فصل الهيماتيت من الرمال\nمصنعي مصانع التعويم في جنوب أفريقيا\nمصنعي معدات تكسير الصخور في جنوب أفريقيا. قائمة مصنعي آلات تكسير الذهب مصنعي معدات حفر الذهب takamise آلة تكسير الحجارة في جنوب أفريقيا غير مركز مصنعي آلات طحن في الحديد مصنعي المعدات خام تكوير أكبر 10 مصنعي محطم في ألمانيا .\nطحن مطحنة مصنع الأسمنت في المتوسطة أو الكبيرة حجر كسارة آلة,تكنولوجيا طاحونة العامودية في مصنع الاسمنت,البيانات الفنية من الفرن الدوار الرخام، الجبس مسحوق محطم [الدردشة على الانترنت] More\nHome >آلة طحن مطحنة في الصين آلة,الفحم,10 نغمة آلات النفط مطحنة في الصين,مطحنة الفحم في الاسمنت دليل صيانة المصنع مطحنة الرمال,مصنعي الكرة مطحنة في مطحنة بولوايو الصين.\nمصنعي آلة طلاء مسحوق في دلهي. أين غرامة هالدي آلة طحن في دلهي مصنع لتجهيز مسحوق مطحنة الشركة المصنعة الهند مسحوق المحمولة آلة طحن في الهند, الآلات الصينحجر سحق, حجر سحق مصنعي المصنعة الهند\nحجم طحن مطحنة الكرة في مصنع للاسمنت خذ المزيد » آلة الطحن,آلة طحن المساحيق,طاحونة الأسطوانة,الفرازة . اتصل بالمورد. Read More عالية الدقة آلات التعدين مسحوق الدقيق طحن مطحنة. بيع طحن غاية في الدقة.\nآلة طحن وتحميص القهوة myanmarschoolorg,سحق وطحن المعدات, الآلات هي أكبر منتج ومورد,ترتيب مصنعي الآلات [اقرأ أكثر/Read more] ادوات كاتربلر في ولاية تكساس ثقيلة الشركات.\nقائمة مصنعي المطهرات في هيماشال- مصنعي مطهرات اليد في نهاربور دلهي ,قائمة مصنعي الكرة في السودان.قائمة أسعار آلة الأسمنت في الهند دلهي. قائمة الاسمنت سعر الجهاز في ويكيليكس الهند يحصل على معلومات; الاسمنت الحجر الرملي\nمصنعي آلة طحن في كانبور أين غرامة هالدي آلة طحن في دلهي تدليك حل في الأرض مع وسادة تحت الحمراء تركب آلة قرص واحد تشغيل الجهاز على طول أي جانب واحد ومن ثم في زوايا الحق في ذلك.\nمسحوق الرخام تكلفة مصنع لتجهيز في الهند الرخام، الجبس مسحوق محطم, مصنع و مورد خطوط إنتاج الأسمنت, لمناجم الفحم في الهند تجهيز, الاسمنت صنع, vsi5x سعر محطم في الهند الجبس آلة, TON هو معدات .\nآك، كتل، آلات التصنيع، من، ألمانيا- مصنعي مطهرات اليد في دلهي ,تستخدم كتل آلة سندريلا للبيع كنداآلة النحاس كسارة للبيع 97tborg.حجر سحق آلة للبيع في كندا كسارة خرسانة,, للبيع الرمال تستخدم, كتل\nكسارة مخروطية عالية التردد سلسلة شاشة متنقلة\nمعامل تكسير الصخور\nمادة مطحنة الحجر


القطار بين مكة والمدينة - bcartsales.org\nOleh asmanDiposting pada Oktober 27, 2021\nأعلن قطار الحرمين عن جدول التشغيل خلال موسم الحج 1440 حيث تم تحديد مواعيد القطارات بين مكة والمدنية المنورة خلال الفترة من 28 يوليو وحتى 10 أغسطس ومن 12 وحتى 17 أغسطس 2019 المقبل ودعت إمارة مكة المواطنين والمقيمين للتعرف على تلك الخدمات للاستفادة منها بعد التخطيط لرفع عدد الرحلات إلى 64 رحلة أسبوعيا. مشروع قطار الحرمين السريع سينقل 60 مليون مسافر سنويا بين مكة المكرمة والمدينة المنورة ويستوعب القطار في الرحلة الواحدة 417 مسافر- و160 ألف مسافر يوميا كما نفخر بما يتيحه المشروع من خدمة لزوار المملكة والحجاج والمعتمرين عبر خمس محطات تمر بجدة ورابغ ومطار جدة.\nالمسافة بين مكة والمدينة المنورة بالساعة تصل المسافة بين مكة والمدينة المنورة إلى 80 كم أي حوالي 4 ساعات.\nالقطار بين مكة والمدينة. ويعد قطار الحرمين أول خط سكك حديد صحراوي عالي السرعة. المسافة بين مكة المكرمة والمدينة المنورة سئل نوفمبر 16 2019 بواسطة مجهول 0 إجابة 23 مشاهدة. وقد صرح الرئيس العام للمؤسسة العامة للخطوط الحديدية أنه سيتم تسيير 7 قطارات خلال ساعة واحدة من وإلي جدة وقطارين بين مكة المكرمة والمدينة المنورة وأربعة قطارات بين مكة المكرمة ورابغ موضحا أنه سيقوم بنقل 19600 راكب في الساعة الواحدة فيما سينقل خلال 12 عاما أكثر من مليارين و200 مليون راكب وأشار الي أن قطار الحرمين الشريفين الذي يبلغ طول خطوطه450 كيلومترا ويسير بسرعة 300 كيلومتر في الساعة وأن المشروع يتكون من 35 قطارا وقطار واحد لكبار الشخصيات بحسب موقع ميديا بلوس.\nثم استكمال باقي. وسيبدأ التشغيل الفعلي نهاية ديسمبر المقبل حيث يقطع المسافة بين مكة وجدة في 21 دقيقة. وسيبدأ في عام 2018 قطار الحرمين السريع في نقل المسافرين بين جدة ومكة المكرمة والمدينة المنورة.\nما اسم الجبلين بين مكة والمدينة المنورة سئل سبتمبر 12 2018 بواسطة مجاهد وتعاونوا على البر والتقوى. المواطن – مكة المكرمة. وقد بدأ القطار السريع في مكة بتبديد العديد من الشكوك الأولية التي تولدت قبل إطلاقه حيث نقل القطار السريع الذي يربط مكة والمدينة حوالي 300 ألف مسافر في الأشهر الستة الأولى من تشغيله وهذه الأرقام كانت أعلى من التوقعات.\nوحول قطار الحرمين قال رئيس هيئة النقل العام. اختيار عدد الركاب والدرجة. يواصل قطار الحرمين التسهيل على مستخدميه من خلال توفير خدمة حجز التذاكر أونلاين من خلال الخطوات التالية.\nيمر القطار من خلال محافظة جدة ومطار الملك عبدالعزيز ومرورا بمدينة الملك عبدالله الاقتصادية. انطلاق أولى رحلات قطار الحرمين السريع بين مكة والمدينة المنورةتابعونا على. فى ساعتين فقط يقطع قطار الحرمين الذى بدأ أول رحلاته الأحد من مكة للمدينة المنورة بعدما كان الحجاج يقطعون هذة المسافة فى 6 ساعات وأكثر.\nتستغرق الرحلة بالسيارة من جدة حوالي 45 60 دقيقة وتستغرق وقتا أطول أثناء رمضان وموسم الحج وحوالي 6 ساعات من المدينة إلى مكة. هو مشروع لإنشاء قطار سريع يربط الحرمين الشريفين في مكة المكرمة والمدينة المنورة مرورا بمدينتي جدة والملك عبدالله الاقتصادية وهو أحد العناصر المهمة في برنامج توسعة شبكة الخطوط. -حيث اوضحت اداره القطار أن هذه الخطه تأتي ضمن خطط قطار الحرمين الاستراتيجيه.\nواطلع المجتمعون على عرض عن سير العمل في مشروع القطار والذي بين أهم خصائص المشروع منها اختصاره للمسافة بين مكة وجدة والمدينة المنورة حيث ستكون سرعة القطار 300 كلم في الساعة وبطول 448 كلم. تصل مدة الوصول بالطائرة تقريب ا إلى 20 دقيقة حيث تصل المدة بالقطار إلى 6 ساعات. ويربط قطار الحرمين الشريفين الذي يبلغ طوله 480 كم بين مكة المكرمة والمدينة المنورة مرورا بمدينة جدة ويتضمن خمس محطات ركاب في كل من وسط جدة ومطار الملك عبد العزيز بجدة ومكة المكرمة والمدينة المنورة ومدينة الملك عبد الله الاقتصادية في رابغ.\nقطار الحرمين السريع مشروع سعودي عبارة عن خط سكة حديدية كهربائي يربط بين منطقتي مكة المكرمة والمدينة المنورة خلال 120 دقيقة فقط مرورا بمحافظة جدة و مدينة الملك عبدالله الاقتصادية بطول 450 كم وبطاقة استيعابية تبلغ 60 مليون مسافر سنويا وسرعة تشغيلية تصل إلى 300 كلمساعة وتكلفة إجمالية 63 مليار ريال سعودي ويعد أول وأسرع قطار في الشرق الأوسط و شمال أفريقيا. تبلغ المسافة بين مكة المكرمة والمدينة المنورة بالساعة في حالة الذهاب بالسيارة بسرعة 80 كم حوالي 4 ساعات متواصلة بينما تبلغ المدة باستخدام الطائرة حوالي 20 دقيقة كما تبلغ المدة باستخدام القطار حوالي 6 ساعات باختلاف قطار فائق. يعتبر مشروع مترو الحرمين أحد المشاريع الضخمة التي يمولها صندوق الاستثمارات العامة السعودي.\nتسهيلا من الحكومه السعوديه لتسهيل عمليه نقل المعتمرين سوف يسير قطار الحرمين السريع رحلات اضافيه بين مكه والمدينه على أن يكون ذلك طيله ايام الاسبوع خلال شهر رمضان وبدايه من 6 مايو المقبل. الدخول على موقع قطار الحرمين عبر هذا الرابط هنا اختيار مسار الرحلة ومحطتي المغادرة والوصول.\nقطار الحرمين ينقل اليوم 800 مسافر في أربع رحلات ما بين مكة والمدينة Http Www Albiladdaily Com D9 82 D8 B7 D8 A7 D8 B1 D8 A7 D9 84 Fashion Lab Coat Coat\nأعلنت شركة قطارات مكة للنقل العام وظائف شاغرة تقنية وإدارية شاغرة للعمل بالشركة بمكة المكرمة وذلك حسب التفاصيل والشروط الموضحة في الاعلان Movie Posters Movies\nهذه هي مدينة شبام مانهاتن الصحراء تقع في محافظة حضرموت في شرق اليمن تشكل المدينة المسو رة التي بنيت من الطين في القرن السادس عشر أحد Aerial City Photo\nنفق البغاز يقع جنوب مدينة تبوك في المملكة العربية السعودية تم إنشاءه عام 1908م وهذا النفق كان يمر به قطار الحجاز ويعتبر من أقدم الأنفاق في شبه الجزيرة ويبلغ ط\nبر الأمان Fondo De Pantalla Whatsapp Ideas De Fondos De Pantalla Islam\nأنطلاق الرحلة التجريبية لـ قطار الحرمين بين جدة و مكة وبحضور أمير مكة و نائبه مشاريع السعودية Paris Skyline Skyline City\nPin Oleh Nursabrinaa Di Kutipan Agama Fotografi Arsitektur Seni Islamis Arsitektur Islamis\nعشرات القتلى والجرحى جراء ح ادث تصادم مروع داخل محطة قطار بالقاهرة لقي ما لا يقل عن 24 مصريا مصرعهم وأصيب أكثر من 50 آخرين جراء ح Sci Sci Fi Spaceship Sci Fi\nZoygkla Yemenh Kybernhtika Strateymata Plaisiwmena Apo Dynameis Twn Hae Apexoyn 20 Xlm Apo To Limani Sth Xontainta Multi News Gr Military Military Vehicles Troops\nPosting pada wallpaperDitag القطار, بين, مكة, والمدينة\nPos sebelumnya دراجات نارية للبيع في عدن\nPos berikutnya سورة البقرة Mp3 سعد الغامدي


إدمان الإنترنت | كيف تتغلب على مشكلة ضياع الوقت معه؟ | ترياقي\nالرئيسية/ترياق الأمراض النفسية/إدمان الإنترنت | كيف نحد من ضياع الوقت على الإنترنت؟\nد. مروة إسماعيل أرسل بريدا إلكترونيا أبريل 2, 2020\nالإنترنت الرفيق الذي لا غنى عنه طوال ساعات يومك فإن كنت تبحث عن اللعب أو تريد التسوق أو تبحث عن عمل في مكان ما أو تحتاج لدراسة مجال جديد أو حتى معرفة ما يدور حولك في هذا العالم الفسيح فإن كل ما تحتاج إليه هو جهاز متصل بالإنترنت لكن هل هناك وجهٌ آخر لا تعرفه؟\nكل ما تحتاج إلى معرفته عن إدمان الإنترنت، وأسبابه، وأعراضه وكيفية التعامل معه ستجده هنا في هذا المقال.\n1) إدمان الإنترنت\n2) أسباب إدمان الإنترنت\n3) مخاطر إدمان الإنترنت\n3.1) تأثير إدمان الإنترنت على الصحة الجسدية:\n3.2) تأثير إدمان الإنترنت على الصحة النفسية:\n4) أنواع إدمان الإنترنت\n5) هل قضاء ساعات طويلة مستخدمََا الإنترنت يعد إدمانََا؟\n6) علامات تشير إلى إدمانك للإنترنت\n7) علاج إدمان الإنترنت\n8) إدمان الإنترنت والعلاج النفسي\n9) هل للأدوية النفسية دور في العلاج؟\nإن الإنترنت من أكثر الاختراعات البشرية المتغلغلة بشدة داخل جميع جوانب الحياة. على الرغم من الرفاهية الشديدة التي منحها لنا هذا الاختراع إلا أنه صنع لنا عالمًا موازيًا اكتفى البعض بالعيش داخله ومن هنا بدأت مشكلة إدمان الإنترنت.\nإن أول ظهور لمصطلح إدمان الإنترنت أو ما يسمى بـاضطراب إدمان الإنترنت كان في أواخر القرن التاسع عشر. في هذا الوقت بدأت العديد من الدراسات الإشارة لظهور أعراض جسدية ونفسية مصاحبة للاستخدام المفرط للإنترنت لكن إلى الآن لم يدرج هذا المصطلح في قائمة الأمراض النفسية.\nلا يُعرف إلى الآن السبب الرئيسي لإدمان الإنترنت لكن توجد العديد من العوامل التي تساهم في حدوثه وهي:\nعوامل بيولوجية أو جينية: يعتقد أن وجود خلل جيني أدى إلى قلة عدد مستقبلات الدوبامين داخل المخ أو قلة نسبة الدوبامين والسيروتونين هو أحد العوامل التي تدفع الشخص إلى البحث عن طرق غير معتادة للوصول إلى السعادة ومنها الإدمان.\nوجود مرض نفسي آخر : توجد علاقة ما بين إدمان الإنترنت ووجود أمراض نفسية أخرى مثل الاكتئاب والقلق.\nعوامل مرتبطة بالشخصية: فالشخصيات التي تتسم بالانطوائية أو الخجل الزائد أكثر عرضة من غيرها للإصابة بإدمان الإنترنت.\nإن تأثير إدمان الإنترنت لا يتوقف على الصحة النفسية فقط بل يؤثر أيضََا على الصحة الجسدية.\nتأثير إدمان الإنترنت على الصحة الجسدية:\nضعف في الإبصار وجفاف في العين.\nالإهمال في المظهر.\nتأثير إدمان الإنترنت على الصحة النفسية:\nالعزلة الاجتماعية وتفضيل الحياة الافتراضية.\nظهور بعض الأعراض المصاحبة لمرض نقص الانتباه وفرط الحركة مثل صعوبة التحكم في الوقت وعدم القدرة على التخطيط.\nيمكن تقسيم أنواع هذه العادة المقيتة إلى:\nإدمان العلاقات الإلكترونية: يستغني هؤلاء الأشخاص بعلاقاتهم الإلكترونية داخل غرف الدردشة عن العلاقات الحياتية الحقيقة مع العائلة والأصدقاء.\nإدمان الإباحية الإلكترونية: يستغل البعض الإنترنت في الوصول للمواد الإباحية سواء عبر المواقع أو من خلال غرف الدردشة.\nتكون النتيجة النهائية العزوف عن الحياة الجنسية الطبيعية وتفضيل الإلكترونية عليها.\nإدمان الألعاب الإلكترونية: هناك الكثير من الأنشطة التي تستهلك الوقت والمال وتوقع مدمنها في أزمات مالية متتالية مثل الألعاب الإلكترونية، أو الرهان، أو التسوق الإلكتروني.\nإدمان البحث عن المعلومات وجمعها عن طريق الإنترنت.\nإدمان مواقع التواصل الاجتماعية: التصفح المستمر لمواقع التواصل المختلفة ومشاركة كل كبيرة وصغيرة وفحص الإشعارات وصندوق الرسائل باستمرار أحد علامات إدمانها.\nهل قضاء ساعات طويلة مستخدمََا الإنترنت يعد إدمانََا؟\nالحقيقة أن الدراسات تشير إلى أن المدة الصحية المفترض أن نلتزم بها أمام الشاشات الإلكترونية عمومََا لا تزيد عن ساعتين لكن هذا غير واقعي بالمرة.\nيضطر الكثير منا إلى قضاء أوقات أكثر تبعََا لظروف العمل أو الدراسة أو غيرها من ضروريات الحياة المرتبطة بالإنترنت لكن كيف نفرق بين الإدمان وبين الطبيعي؟\nهذا ما سنشرحه في الفقرة التالية.\nعلامات تشير إلى إدمانك للإنترنت\nالاستخدام المفرط للإنترنت وقت أطول من اللازم في أنشطة غير ضرورية.\nظهور أعراض انسحابية عند انقطاع الإنترنت أو محاولة التوقف عنه مثل القلق، التوتر والغضب. عادة ما تزول تلك الأعراض بالعودة لاستخدامه ثانيةً.\nإهمال المسؤوليات الأساسية في الحياة مثل العمل والدراسة.\nالتخلي عن العلاقات الاجتماعية والأسرية في سبيل قضاء وقت أطول على الإنترنت.\nاستخدام الإنترنت كوسيلة للهروب من المشاعر السلبية والمشاكل المحيطة بدلََا من مواجهتها وحلها.\nنظرََا لقلة عدد الدراسات والأبحاث حول هذه المشكلة، فإن غالبًا ما تستخدم نفس استراتيجيات العلاج المتبعة لعلاج الإدمان بوجه عام.\nخطوات يمكن المريض اتباعها بنفسه لعلاج إدمان الإنترنت:\nمراقبة الروتين الذي يتبعه المريض عند استخدام الإنترنت ومحاولة تغييره بإضافة مهام جديدة في نفس التوقيت.\nإجبار الشخص على ترك الإنترنت من حين لآخر في أثناء استخدامه وذلك إما باستخدام برامج تغلقه بعد وقت محدد أو بخلق أنشطة على أرض الواقع تلزمه بتركه.\nتحديد الأهداف التي يسعى إليها الفرد من استخدام الإنترنت قبل البدء في استخدامه.\nصنع بعض الملاحظات التي يكتب عليها أضرار الإنترنت ولصقها في أماكن في مستوى نظر المريض ولا سيما بالقرب من أجهزته المتصلة بالإنترنت.\nعمل قائمة بكل الأنشطة والمهام المؤجلة والتي يعطلها تضييع الوقت.\nالاشتراك في أنشطة اجتماعية مختلفة لمساعدته على استبدال حياته الافتراضية بأخرى حقيقية.\nإدمان الإنترنت والعلاج النفسي\nتستخدم العديد من أنواع العلاج النفسي في التعامل مع إدمان الإنترنت ومنها:\nالعلاج المعرفي السلوكي: أكدت بعض الدراسات الدور المهم الذي يقوم به هذا العلاج في خلق دوافع قوية للتخلص من الإدمان بالإضافة إلى تنمية سلوكيات صحية بديلة وأخيرََا مساعدة المريض على الانخراط في الحياة الاجتماعية. للاستزادة: العلاج المعرفي السلوكي\nالعلاج الجماعي. للاستزادة: العلاج الجماعي\nهل للأدوية النفسية دور في العلاج؟\nيلجأ الطبيب المختص أحيانََا إلى وصف بعض الأدوية للسيطرة على أعراض الاكتئاب والقلق المصاحبة لإدمان الإنترنت.\nتقع الأدوية المضادة للاكتئاب خاصة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية أو ما يعرف بـ SSRI’s على رأس قائمة الأدوية المستخدمة في علاج إدمان الإنترنت.\nلا نغفل بالطبع دور ممارسة الرياضة في تحسين المزاج وتقليل الاكتئاب المصاحب لإدمان الإنترنت.\nتحفز الرياضة الجسم على إفراز كمية لا بأس بها من السيروتونين المعروف بكيمياء السعادة.\nيساعد كذلك التأمل والاسترخاء في تحسين الحالة المزاجية للمريض وتقليل الضغط المصاحب له.\nفي النهاية يجب أن نذكرك بأن:\nلكل اختراع مهما عظمت فائدته وجهٌ آخر عليك الانتباه له دائمًا.\nعلى الرغم من أن إدمان الإنترنت لم يدرج إلى الآن كمرض نفسي، إلا أن المخاطر المصاحبة لوجوده لا يستهان بها.\nمراقبتك لوقتك و معدل استخدامك للإنترنت هو السبيل للحفاظ على سلامتك من الإدمان.\nوأخيرََا كعادتنا لا نغفل أن نذكرك بأن الإفراط في استخدام أي شيء هو بداية طريقك الهلاك.


كيف نوقف البكتيريا الخارقة؟! - السعودي العلمي\nأحياءهل تنام الحيوانات فعلاً في بياتها الشتوي؟\nأحياءالعوالق: الكائنات المجهرية التي تحكم المحيطات\nأحياء وبيئةالعلماء يحذرون من تقليل قدر ارتفاع مستويات سطح البحر\nأخبارشحن الهاتف لا سلكياً بالموجات الفوق صوتية\nأخباراللِّسانِيَّات والعلوم: هل اللُّغة مَلَكَة فطرية أم مُتَعَلَّمة؟\nأخباراكتشاف أسسٍ وراثيةٍ جديدةٍ لنوعٍ نادرٍ من السرطان\nأخبارإدمان الإنترنت قد يعني مشاكل نفسيةٍ للطلاب الجامعيين\nأحياءتقرير خاص: أبرز إنجازات العام ٢٠١٣ العلمية\nأخباركيف يمكن أن يؤدي تصفحك للجوال لتدمير جسمك وعقلك؟\nأحياء وبيئةإضافة الطحالب البحرية إلى طعام المواشي يُقلل من الميثان بنسبة 70%\nأخبارتقنية سلسلة الكتل (البلوكتشين): بداية عصرٍ جديدٍ من توثيق البيانات\nأخبارتبديل الأجساد افتراضياً يقلل العنصرية\nأخباراستخدام الصيام لعلاج مرض السكريّ\nأخبارالجرعات العالية من فيتامين ب تزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة\nأحياءالنباتات ترى تحت الأرض عبر توجيه الضوء لجذورها\nكيف نوقف البكتيريا الخارقة؟!\n26/12/2014 12:18 ص\nترجمة: حسنين محمد\nاخصائي الاحياء المجهرية الباحث السعودي حسام زواوي يضع البكتريا المقاومة للمضادات الحيوية نصب عينيه.\nفي عالم ملئ بإخطار واضحة جدا ومتواجدة حاليا كفايروس Ebola والارهاب والتغير المناخي تبقى بعض التهديدات العالمية الناشئة تحصل على اهتمام قليل، ومن ضمن هذه التهديدات هي البكتريا المألوفة التي طورت مقاومة للمضادات الحيوية والتي يطلق العلماء عليها اسم البكتريا الخارقة(Superbugs). ذكرت منظمة الصحة العالمية (WHO): ان المقاومة البكتيرية قد وصلت حدا مثيرا للقلق في اجزاء كثيرة من العالم وان المشكلة حقيقة جدا وتهدد الانجازات التي حققها الطب الحديث.\nمن ضمن الباحثين الذين يحاربون البكتريا الخارقة، حسام زواوي، ذو الثلاثين عاما طالب الدكتوراه في تخصص الاحياء المجهرية (Microbiology) الذي قرر ان يكون موضوع بحثه هو البكتريا المقاومة للمضادات الحيوية بعد ان قضى فترة تدريب في مجال السيطرة على العدوى في احدى مستشفيات مدينة جدة في السعودية سنة 2006.\nزواوي المواطن السعودي شهد مباشرة مشكلة عدوى المستشفيات (hospital acquired infection):\nالمرضى الذين يجرون عمليات حاسمة في المستشفى قد يصابون بعدها بعدوى قد تسبب عجزا جسديا أو حتى الموت.\nزواوي يدرس الان في مركز جامعة كوينزلاند للأبحاث السريرية “The University of Queensland Center for Clinical Research “UQCCR في مدينة برزبين في استراليا, حيث انه يعمل على تطوير اختبارات تشخيص سريعة للإصابات البكتيرية الشرسة. يقول زواوي ان الاختبار الجديد يحتاج 3 الى 4 ساعات بدلا من 3 ايام المعتادة سابقا لتشخيص البكتريا الشرسة وان الاختبار سيكون جاهزا للاستخدام بعد عدة أشهر. بالرغم من ان الاختبار يعتمد على آلية معقدة ومكلفة مما يحدد من توفره، يأمل زواوي بأنه سيكون خطوة اولى لأنهاء طريقة وصف الاطباء للمضادات الحيوية التي تعتمد على مبدا التجربة والخطأ لأنهم لا يستطيعون تشخيص الاصابة البكتيرية بسرعة في الحالات الطارئة. ويضيف قائلا: في السابق لم يكن حقل ابحاث مقاومة المضادات الحيوية يحظى باهتمام كبير أو إنه لم يكن تنافسي، ولكن هذا تغير الان. ففي شهر تموز من هذه السنة قامت مؤسسة نيسا البريطانية\n(U.K.’ s Nesta Foundation)\nبإعلان عن منح جائزة (longitude prize) والتي تقدر قيمتها ب 16 مليون دولار للعلماء الذين يتمكنون من اختراع اختبار رخيص ومناسب لفحوصات الاصابات البكتيرية. بعد شهرين قام البيت الابيض بالإعلان عن جائزة قيمتها 20 مليون دولار لتطوير آلية تشخيص سريعة ايضا للإصابات البكتيرية. يؤمن زواوي بأن الاندفاع للاهتمام بهذا الموضوع مؤشر على ان قادة العالم اخيرا التفتوا بجدية الى موضوع البكتريا الخارقة وتهديداتها. التهديدات التي تقتل 50 ألف شخص في الولايات المتحدة الامريكية واوروبا فقط.\nيقول الدكتور ديفيد لووك (Dr. David Looke) رئيس المجتمع الاسترالي للأمراض المعدية ( The Australasian Society for Infectious Diseases): ما زلنا على بعد مسافة قليلة من مسلسل الخيال العلمي (Star Trek), حيث أنهم في المسلسل يلوحون بجهاز و تظهر النتائج مباشرة و إنجاز حسام يعمل و بشكل ملحوظ على تقليص هذه الفجوة.\nموطن زواوي المملكة العربية السعودية وبقية الدول الخليجية تعتبر من المناطق التي تأثرت بالبكتريا الخارقة. طرق وصف علاجية خاطئة وازدهار السياحة العلاجية بالإضافة الى الاعداد الكبيرة من المغتربين واللاجئين من مناطق النزاع في الشرق الأوسط كلها ساهمت في زيادة انتشار البكتريا المقاومة للمضادات الحيوية. يقول البروفيسور بيتير كولكنون (Professor Peter Collignon) طبيب اخصائي في الامراض المعدية في مستشفى كانبيرا (Canberra Hospital): الوضع اسوء في السعودية منه في استراليا حيث أصبح من الصعب اجراء العديد من العمليات الطبية نتيجة الخوف من اصابات العدوى الثانوية.\nما ان بدأ زواوي بالتركيز على موضوع البكتريا الخارقة في بحثه حتى أدرك بسرعة مدى قلة المعرفة في هذا الموضوع بمنطقة الخليج حيث يقول: هذه المنطقة كانت تحتاج لدراسة إذا أردنا ان نحصل على صورة اوضح للمشكلة عالميا. أنشأ زواوي حديثا مشروعا تعاونيا بين سبعة مستشفيات في منطقة الخليج لتبادل البيانات التي تمكنهم من مراقبة نشوء البكتريا الخارقة وهو يأمل أن يتطور هذا المشروع الى نظام مراقبة رسمي للبكتريا الخارقة حيث إنه يحتاج الى ادامة ومجهود أكبر.\nايضا يعمل زواوي على نشر الوعي في منطقة الخليج عبر حملات ثقافية تتضمن محاضرات للعامة وفي التلفاز مشيرا الى الخطورة التي تسببها المقاومة للمضادات الحيوية. عمر باز , باحث مساعد تطوع للعمل في مختبر زواوي في برزبين , يقول: بإن زواوي علمه اهمية وجود اهداف, هو لا يطمح للكسب المادي من مشروع محاربة البكتريا الخارقة, ما يهتم به هو احداث تأثير ملموس.\nفي شهر حزيران، اختارت شركة رولكس، زواوي واحدا من بين خمسة فائزين بجائزة 2014 ضمن جوائزها الممنوحة للمبادرات الطموحة\n(the Rolex Awards for Enterprise) بمنحه 60 ألف دولار لتساعده على مواصلة بحثه.\nحاليا بعثة زواوي شاملة للنفقات من قبل الحكومة السعودية وهو يخطط بالعودة الى السعودية وإنشاء شركة تقنيات حياتية (biotech firm) حيث سيواصل عمله على تطوير طرق تشخيص حديثة بالإضافة للعمل مع المستشفيات لمساعدتهم في تشخيص الاصابات البكتيرية.\nيؤمن زواوي بأن الصراع مع البكتريا الخارقة سيأخذ وقتا طويلا: (حتى وان صنعنا مضادات حيوية جديدة، فالبكتريا ستجد طريقة ما للتغلب عليها)\n(لكن لو أنى لم أكن متفائل، لما قمت بهذا العمل اصلا، واعتقد بأننا نستطيع معالجة المشكلة)\n“الاتصال العلمي ١٠١”: دروس من رحلة الكويت - 20/04/2017\nتغطية خاصة: دورة “الإتصال العلمي ١٠١” من الجمعية الأمريكية لتقدم العلوم - 17/04/2017\nالأديان البدائية والفصام النفسي: علاقةٌ تطوريةٌ مثيرةٌ - 22/12/2016\nلماذا يزرع العلماء عضيّاتٍ دماغيّةٍ بشريةٍ في أدمغة فئران؟\nدراسة استخدام النبات لتقليل التلوث الداخلي وترشيد الطاقة\nاستيقاظ ديدانٍ متجمدةٍ لـ42000 سنة في جليد سيبيريا\nالبكتيريا في غرف ناسا النظيفة تتناول المطهرات لتعيش


أعاني من كثرة النسيان فهل له من حل - موقع الاستشارات - إسلام ويب\nأعاني من كثرة النسيان، فهل له من حل؟\nرقم الإستشارة: 2114080\nتاريخ النشر:2011-04-19 09:36:51\n7450 0 388\nأعاني من حالة نسيان ملحوظة، فمثلا أضع فلوسي في شيء وبعدها بخمس دقائق أنسى، ولما أتكلم مع أحد في وسط الكلام أنسى ما أريد قوله..وهكذا.\nهذا النوع من النسيان ربما يكون ناتجاً من قلق نفسي بسيط، والقلق النفسي كثيراً ما يؤدي إلى انشغال الإنسان وتشتت أفكاره وتداخلها، وعدم المقدرة على التركيز على أمر معين.\nهنالك بعض حالات الاكتئاب التي تؤدي إلى ضعف التركيز، وبعض الناس يكون النسيان بالنسبة لهم جزء من التطبع الذي ساروا عليه؛ وذلك نسبة لأنهم لا يتفاعلون كثيراً مع الناس، وهنالك بعض الحالات العضوية التي يكون سببها ضعفاً في إفراز هرمون الغدة الدرقية أو نقص الفيتامينات وخاصة فيتامين (ب 12).\nأيتها الفاضلة الكريمة أرجو أن تجري فحوصات لتتأكدي من نسبة الدم -فهذا مهم جداً- وقياس نسبة هرمون الغدة الدرقية، وإذا كان هنالك أي خلل سوف يقوم الطبيب بإعطائك العلاج اللازم.\nومن ناحية أخرى إذا كنت تحسين بالقلق فحاولي أن تعالجي وتزيلي هذا القلق، وعليك أيضا أن تزيدي من مستوى اطلاعك وحرصك على المعلومات، وكوني منصتة جيدة، وبعد ذلك عليك أن تستذكري ما يقوله الناس، حاولي أيضا أن تقرئي أيضا مواضيع قصيرة وليست طويلة، كرريها أكثر من مرة، بعد ذلك حاولي استذكارها، وحاولي أن تقرئي القرآن الكريم بتمعن وتدبر، والجئي إلى حفظ القرآن فإنه سيحسن كثيراً من ذاكرة الناس.\nأنصحك بممارسة أي تمارين رياضية تناسب الفتاة المسلمة؛ حيث إن الرياضة أيضا تحرك الدورة الدموية لدى الإنسان وتزيد من درجة انتعاش أفكاره وتركيزه.\nمن المهم جداً أن تأخذي قسطاً كافيا من الراحة، وتناول فنجان قهوة في الصباح فإنه يحسن التركيز، وهنالك تمارين بسيطة تتعلق بالتذكر، فمثلا ضعي شيئاً معينا في مكان معين وقولي لنفسك أنا وضعت هذا الشيء في هذا المكان، أي استفيدي من حاسة البصر واللمس، وكذلك النطق، وهذه الحواس جميعها حين تتمركز وتشارك في إحساس معين هنا يتذكر الإنسان، ودائماً سيكون من الجيد أن يتذكر الإنسان ما يسمى بالروابط، فكل فعل أو حتى حدث أو شيء يكون مربوطاً بأشياء أخرى.\nمثلاً إذا أردت أن أفتح الباب لا بد أن أستعمل المفتاح، وهنا أتذكر أني دائماً أضع المفتاح في مكان معين، فتذكر الروابط مهم جداً، لأنه يذكر الإنسان بفعل الأشياء ويقلل من النسيان.\nأيتها الفاضلة الكريم إذا كنت تحسين بأي نوع من القلق فهناك عقار يعرف باسم موتيفالMotival، واسمه العلمي موتيفال Motival، وهو موجود في مصر، وقليل التكلفة جداً، يمكنك أن تتناوليه بجرعة حبة واحدة ليلاً لمدة ثلاثة أشهر ثم توقفي عن تناوله.\nبعض الناس يستفيدون من دواء يعرف باسم نتروبيل Nootropil، واسمه العلمي هو برايسيتام Priacetam، يزيد من تدفق الدم في خلايا الدماغ ويساعد الناس كثيراً في التذكر، وهذا حقيقة ليس في عمرك، ولكن بالنسبة لكبار السن ربما يكون هذا الدواء أفعل.\nأرجو أن تطبقي الإرشادات التي ذكرتها، وأسأل الله لك الصحة والعافية.\nولمزيد من الفائدة يمكنك الاستفادة من الاستشارات التالية حول علاج كثرة النسيان سلوكيا: 269001 - 269270.


فرنسا تستقبل رأس السنة بحظر تجول - Sputnik Arabic\nGMT 05:15 11.12.2020 (محدثة GMT 05:29 11.12.2020) انسخ الرابط\nأعلنت فرنسا أنه سيتم إنهاء الحجر الصحي في البلاد اعتبارا من 15 ديسمبر، ويستعاض عنه بحظر تجوال من الساعة 20.00 إلى 06.00.\nفبحسب تصريحات لرئيس الوزراء، جان كاستيك، الموجة الثانية للوباء في البلاد لم تنته بعد.\nوأضاف كاستيك: "نحن على الهضبة، حيث أن معدلات الإصابة لم تنقص إلا أنها تتزايد بشكل طفيف، ولذلك فنحن بعيدون عن الانتصار"، مشيرا الى أنه بحلول 15 ديسمبر لن يتحقق الهدف الذي تم وضعه، وهو الوصول الى أقل من 5 آلاف إصابة يوميا.\nوتابع "كما ذكرنا سابقًا، ننتقل في 15 ديسمبر إلى مرحلة جديدة، لكن القواعد ستكون أكثر صرامة مما توقعنا سابقا، سنطبق حظر تجول اعتبارا من 15 ديسمبر ، لكنه سيكون أكثر صرامة. سيكون ساريا اعتبارا من الساعة 20.00 21.00". وقال إنه لن يتم استثناء ليلة رأس السنةمن قرار حظر التجول.\nوأضاف كاستيك، إن المؤسسات الثقافية، بما في ذلك المتاحف ودور السينما والمسارح، التي كان من المتوقع أن تفتحها السلطات اعتبارا من 15 ديسمبر، ستظل مغلقة لمدة ثلاثة أسابيع أخرى على الأقل.\nومع ذلك، اعتبارا من 15 ديسمبر، سيتمكن الفرنسيون من السفر إلى جميع أنحاء البلاد.\nيذكر بأن فرنسا بدأت بتطبيق الحجر الصحي، منذ 30 أكتوبر، وأغلقت الحانات والمطاعم والمؤسسات الثقافية، وفي نهاية شهر نوفمبر، تم تخفيف قواعد الحجر الصحي، حيث افتتحت متاجر الملابس والمكتبات وصالونات التجميل وصالونات الحلاقة في البلاد.\nحظر التجول, فيروس كورونا, فرنسا


في جميع أنحاء العالم في سيدار رابيدز الحصى محطم في الكسارات المتنقلة العالم الشهيرة كسارة التعدين أي أقل من مئة gt أكثر الألغام كسارة حجر في أكولا كسارات حجر في المانيا studiobessoneeu كسارة صناع .\nمواقع كسارة سلالة - ajmerapharmasure.co\nمخلفات الألغام بنغالور الهند . ... كسارة الحجر الفكية هي في الواقع غالبًا ما نقول كسارة الفك ، هي صناعة التعدين الحالية...\nالعالم في اليد بتعدين جمع العملات المعروفة ، كما يقدم لك 500 دوج تفعل بها خصية التعدين : ... العالم اقتصاد وتواجه شركات التعدين في جميع أنحاء العالم ممانعة من المستثمرين، ولكن .\nالكاولين مطحنة - lalocandadelsorrisoorg. الكاولين الفك محطم مصدر في أنغولا - , الكاولين بيع تصميم - yangguanghuayuanxyz Deze pagina vertalen 【دردشة مباشرة】\nالكاولين الألغام في جميع أنحاء العالم; الألغام الأرضية دياتومي في كينيا; محطم خام الحديد الألغام الأوروبية; تجهيزات لرفع لمواقع الألغام; الألغام التي دايل مع الغبار والدخان في جنوب أفريقيا ...\nجزيرة ميلوس اليونانية - المرسال\nالألغام في التعدين المكسيك التي كتبها ذروة. ذروة هو في الحقيقة مزود في جميع أنحاء العالم من المنتجات المتطورة والتكنولوجيات والخدمات لصناعات , العناصر الخالصة، الناتجة عن تحليل مكثفة والنشاط يحفز التنمية التي زينيث ...\nمطحنةونةخم - eurospecs.nl\nحوافز للآلات الألغام الجرانيت في الهند. ifp08.ifp.uiuc.edu. التجارة في جميع أنحاء العالم كان لتجّار أمستردام أكبر حصة من شركة الهند الشرقية مثل الجرانيت أو الديوريت استخدم المصريون. اسأل عن السعر »


الخبر-حريق بمكتب بريد الدار البيضاء\nحريق بمكتب بريد الدار البيضاء\n28 يناير 2018 ( ) - الخبر أون لاين/وأج\nشب ، اليوم الأحد، حريق على مستوى مكتب مديرية بريد الجزائر بالدار البيضاء، دون تسجيل ضحايا، حسب ما أفاد به الملازم الأول خالد بن خلف الله، المكلف بالإعلام لدى مديرية الحماية المدنية لولاية الجزائر.\nوأوضح ذات المصدر أن حريقا شب اليوم على مستوى مكتب بريد الجزائر الواقع بالطابق الرابع من مركز الأعمال ببلدية الدار البيضاء الذي يتكون من 12 طابقا، وذلك في حدود الساعة الواحدة زوالا و 13 دقيقة دون تسجيل ضحايا.\nفيما تم نقل حارس المكتب بعد استنشاقه للدخان الكثيف نحو مستشفى زميرلي بالحراش لتلقي الإسعافات.\nوأضاف بن خلف الله أن عناصر الحماية المدنية تمكنت بسرعة من السيطرة على الحريق وتفادي تصاعد النيران نحو باقي الطوابق، مشيرا إلى أنه تم التسخير للعملية ثلاث شاحنات إطفاء، وشاحنة ذات سلالم وكذا سيارة إسعاف.\nمن جهة أخرى، أوضح الملازم الأول بن خلف الله أن سبب اندلاع الحريق مازال مجهولا، في حين قامت مصالح الأمن بفتح تحقيق.\nطمار: إجراءات ردعية للمتلاعبين في إنجاز السكنات