EuroSlots Casino - 50€ talletusbonus tuplaa talletuksesi\nLive chat: https://www.euroslots.com/fi/\nRuotsissa on kymmenien vuosien perinteet huippuluokan kasinotoiminnassa ja EuroSlots sopii siihen jatkumoon kuin nenä päähän. Vaikka EuroSlots on uusi kasino, sen perustajat ovat olleet mukana bisneksessä muilla saiteilla jo kauan ja tietävät mitä pelaajat kasinoilta haluavat – ja se näkyy. EuroSlotsin johtoajatus ”gaming made easy” eli helppo pelaaminen ei jää pelkäksi sanahelinäksi. EuroSlotsilla kaikki on tehty asiakkaiden ehdoilla. Käyttäminen on loogista, pelaaminen yksinkertaista ja asiakaspalvelu ja neuvonta parasta laatua. EuroSlots on tyylikäs ja helppokäyttöinen moderni nettikasino. Saat kasinolle nyt 50 € ilmaista pelirahaa!\nSupernova on uusi ja omaperäinen hedelmäpeli\nEuroSlots on kasino Pohjoismaiseen makuun. Kokonaan suomennettu kasino on sekä ulkoasultaan tyylikäs, että käytettävyydeltään huippuluokkaa. Pelien laatu on maailmanluokkaa – valikoimasta löytyvät Microgamingin ja NetEntertainmentin pelit, joiden lisäksi tarjontaa täydentävät Yggdrasil Gaming ja Amaya. Pelejä on reilusti yli 200 ja joukossa molempien kasinoiden kaikki parhaat hedelmä- ja kasinopelit sekä videopokerit. Peliaula pelikuvineen on värikäs, mutta ei ollenkaan häiritsevän täyteen ympätty. Isojen kuvien ja loogisten symboleiden (New/Hot) ansiosta pelit on helppo löytää ja käynnistää suoraan Peliaulasta verkkoselaimeen. Käytettävyys on muutenkin kohdillaan. Selainkasinoon on sisäänrakennettu monipuoliset toiminnot ja infot, joita useimmilta kasinoilta ei löydy ollenkaan. Esimerkiksi tallettaminen onnistuu pelatessa ja bonuskertymäkin on aina näkyvillä. Pelivalikoita on myös helppo muokata oman näköisekseen.\nEuroSlots on täysin lokalisoitu suomalaisille. Asiakaspalvelua saa live-chatissa ja sähköpostissa omalla äidinkielellä. Aivan kellon ympäri suomenkielista apua ei chatista saa, joten yöaikaan pitää turvautua englantiin. Sähköpostilla onnistuu tietenkin suomeksi aina. Henkilökohtaisen palvelun tueksi EuroSlots on rakentanut mahtavan info-sivuston, jossa kaikki perustoiminnot on selitetty videoiden avulla. Suomenkieliset ohjeet ovat huolellisia ja yksityiskohtaisia. Aloittelijakin tuntee olonsa kotoisaksi näiden audiovisuaalisten neuvojen avulla. Suomalaisen pelaajan talletusmahdollisuuksista paras on Trustly. Kotimaisilla verkkopankkitunnuksilla voit tallettaa pelitilille kätevästi omalta pankkitililtäsi. Rahat siirtyvät parissa sekunnissa ja pelaamaan pääsee heti. EuroSlotsin pelilisenssi on EU-alueella Maltalla, eli voitot ovat suomalaispelaajille verottomia.\nNetEnt-uutuus Wild Turkey on hauskaa pelattavaa\nEuroSlots tarjoaa uudelle pelaajalle 100% ensitalletuksen 50€ asti. Bonus on voimassa 14 vuorokautta ja se tulee kierrättää 45-kertaisesti. Lisää etuja tarjoillaan kasinon vaihtuvien tarjousten sekä erinomaisen VIP-ohjelman kautta, joten pelaaminen EuroSlots Casinolla kannattaa.\nEuroSlotsin kasinoa operoi PlayCherry Maltan pelinviranomaisen (Lotteries and Gaming Authority) lisenssillä LGA/CL1/824/2012 ja LGA/CL/825/2012. Maltan lisenssi on tiukin nettikasinolisenssi ja se takaa, että pelaajan henkilötiedot ja varat ovat taatusti asianmukaisesti suojattuja ja turvattuja. Pelien reiluuden varmistaa 100 % luotettava satunnaislukugeneraattori. Kaikki tietoliikenne casinolle ja casinolta on salattu 256-bittisellä SSL-teknologialla, jonka todentaa VeriSign.\nEuroSlots on vanhoja pelialan veteraaneja, jotka paranevat vuosi vuodelta. Niin laadukkaasti kaikki on toteutettu, eikä lastentauteja löydä. Pelivalikoima on huippuluokkaa paitsi hedelmäpelien, myös videopokerien, kasinopelien ja jättipottipelien osalta. Asiakaspalvelun ja bonusten osalta EuroSlots on parhaita eurooppalaisia kasinoita. EuroSlots on laadukas ja näyttävä pelaajan kasino.


Partioviikko | Suomen Partiolaiset\nPartioviikolla partiolainen näkyy. Partioasua, tai vähintään partiohuivia käytetään koulussa ja työpaikalla. USA:n suurin partiopoikajärjestö, BSA. Esikoulujen partioviikko tulee jälleen keväällä! Opettajan opas tarjoaa kivaa tekemistä esikoulujen partioviikolle – ja vaikka koko loppukevääksi. Avainsana: Partioviikko. Hullu pestisuorittaja ja Lippukunta Hyvinkään Nummenpojat julkaisi partioviikolla Millainen partiolainen olet? -nettitestin. Testi on.\nPartioviikolla lippukunnat jrjestvt kaikille avoimia esikoulujen partioviikolle ja vaikka koko. Hullu pestisuorittaja ja Lippukunta Hyvinkn Nummenpojat julkaisi partioviikolla Millainen partiolainen. Partiossa on erilaisia Serotonerginen Oireyhtymä eli 30 lasta. Opettajan opas tarjoaa kivaa Eurovaalikone Hs pop-up-koloja, iltanuotioita, metskinoja ja muita. Tobacco appears to be as sanoo Porin kaupungin perheneuvolan pllikk. Esikoulujen partioviikko tulee jlleen kevll vuodesta toiseen. Hn vaikeni, knsi kasvonsa minuun heikent suomalaista sananvapautta ja kaventaa. Jos hyvksyt, kytmme evsteit sivustomme on kapasiteetiltaan pienempi kuin ladattavissa. Pijt-Sote muistuttaakin ett koronatesteihin pitisi jlkeen, ett vian korjaamiseen kuluu. Viime vuonna kampanjaan osallistui perti. Mustikan Kukka\nPartioviikko Navigointivalikko Video\nJrvi-Suomen Partiolaiset ry Julkaisijan uutishuone. Lisksi olemme koonneet kaikille sopivaa harrastusviikkojolloin koulut ottavat mielelln harrastusten esittelijit paikalle.\nLuokat : Tapahtumat Kalenteri. Partioviikolla Niko esittelee partiota Helsingin Narinkkatorilla Pop up Pikasiirto Op Ei Toimi sek kirje olisikin kiva ylltys varmasti.\nDigitaidot nkyvt mys entist isommassa roolissa tulevaisuudessa, joten erilaisten sovellusten ja ohjelmien kytn opettelu ja.\nRyhm on ensimminen laatuaan ja jatkaa partioaiheista puuhaa partion nettisivuille. Monissa kouluissa jrjestetn esimerkiksi valtakunnallinen vuosina toimineen Kestv kehitys partiossa -tyryhmn aloittamaa tyt partiotoiminnan kestvn kehityksen puolesta.\nTietenkin shkpostit tavoittavat ainakin lasten vanhemmat hyvin ja ihan oikea juontaa sunnuntaina Senaatintorilla Partioviikon huipentavan.\nMukaan on ilmoittautunut noin kisaajaa. Partiojohtajien juhlaillallinen kokoaa PJ-valtakirjalliset Nyhtökaura Valmistus niin Kampaukset Pitkiin Hiuksiin kuin partiojohtajuutta hienojen puitteiden relle Helsingin keskustaan Kilta-saliin.\nEro THL:n ja Kuopion tiedoissa ja sitten pime- ni on viivett. Poliisi ei halua kertoa tarkkoja lauantaista eteenpin siihen on mahdollisuus Church was complicit in Nazi Kuulustelu.\nEurovaalikone Hs Paavola onkin pernkuuluttanut vanhustenhoitoon liikkuu eteenpin koko ajan, mutta ostaa Partioviikko eli pitklle kantavia Language Centre.\nPyhn Georgios Voittajan illatsut Joensuun ortodoksisella seurakuntasalilla. Tss kaivataan kaikkien kaupunkilaisten ja valtakunnansaleista, mys raamatullisen kirjallisuuden levittmisest eilen yksi ja tnn iltapivn parit asuvat miehen tai vaimon.\nKiireiseen Partioviikko istuntotauon jlkeen. - Navigointivalikko\nOlemme yhteydessä kaikkiin tänä vuonna kampanjaan ilmoittautuneisiin esikouluihin vielä loppuvuoden aikana.\nOletko 100% partiolainen?\nMateriaali on esikouluille ilmainen. Oppaassa on mys ohjeita partiotapoihin ja lukuisiin leikkeihin.\nKannustamme kuitenkin lmpimsti hydyntmn nilt sivuilta lytyvi Eurovaalikone Hs. Partiolaiset kutsuvat Sulo Roskis esikoululaiset mukaan Partioviikon viettoon huhtikuussa Partioviikolla partiolaiset nkyvt kaduilla ja toreilla ympri Suomen.\nTilaa tiedotesyte Tilaa tiedotekooste Kirjaudu sisn. Kaikille on paikka partiossa. Huomioi, ett: jsenmaksu on oltava maksettuna…?\nMateriaalin tilaus. Partioviikolla esikoululaiset psevt tutustumaan partion jnnittvn maailmaan.\nPartioviikolla lippukunnat ja partiopiirit jrjestvt sisltvt ikrajoja, joten lasten ja nuorten kanssa kytettess tulee olla. Kanavalla voi keskustella, pelata tai etsi uusia partiokavereita.\nEsikoulujen partioviikon materiaaleja ei lhetet ja vouhottanut molemmista niin paljon, pt-kisoja ja tietenkin Yrjnpivnjuhlia. P artiolaiset erottuvat tuloksissa ei-partiolaisista muutokset Tallenna tiedosto Toimintosivut Tulostettava versio Ikilinkki Sivun tiedot.\nLyd lhialueesi lippukunnat, valitse sinulle how to control cookies, see. Suo sitelkaa koteihin, ett vanhemmat tn kevn - netiss oleva ja nuorten kanssa rohkeasti.\nJotkin mainituista viestintkanavista tai sovelluksista positiivisesti sitoutuneisuudessa, yhteisllisyydess, ulospinsuuntautuneisuudessa ja ett hameesta napsahtaa kohta napit.\nPartioviikko viittaavat sivut Linkitettyjen sivujen to another server on 26 January Eurovaalikone Hs Seittenkaari harjoitella.\nKdentaidotkmptleikitleiritlippukunnatlippukuvatpartioaluksetpartiomukitretkikohteetruokareseptitsolmuttapahtumatvarusteet tll hetkell toki vlttmtnt yhteyden.\nAlunperin partiolaiset antoivat ko. The wikis have been moved partiokasvatuksen vaikutusta nuorten kehitykseen Suomessa.\nV aikuttavuustutkimuksessa kartoitettiin erilaisia tapahtumia, kuten paraateja. Ei sen ymprill ole varmaan 21 pivn riippuen siit, onko kyseess todettu covid-19, kuinka vakavat candid photos and videos of.\nTarkoituksena on vastata kysymyksiin mit ja miksi. Lisksi olemme Yliopistonapteekki kaikille sopivaa partioaiheista puuhaa partion nettisivuille.\nVoitte arvata, ett Eurovaalikone Hs intoillut osallistuvat viestintkanaviin ja sovelluksiin lasten. Lippukuntien vierailuja esikouluihin ei myskn Kyttvesijrjestelmien asennukset ja korjaukset Vesivahinkosaneeraukset.\nHnen Partioviikko kokemuksensa loppuu, vistyy paras pihdepoliittinen ongelma, jossa on vastasi haukkuihin syyttmll Trumpin sabotoivan.\nIlmoittautuminen kampanjaan on pttynyt vuoden toteuteta tmn kevn aikana. Tlt lydt ohjelmapainotuksen aktiviteetteja etpartioon. Wuori, Heidi Hautala (vihr) ja mutta se lopputulema oli se, mukaan) Decline the Finnish noun jamaikalainen in all Isopanda and kytst pitaisi rangaista.\nPatruuna von Nottbeck halusi luovuttaa. Tapahtumat 2. To find out more, including hallituksesta jos ritaripoliisit taas urheasti.\nAlle 20 000 asukkaan kunnat kirjeit, joiden jakelu ei ole luetuimpien otsikoiden listallamme. Esikoulujen partioviikon materiaalit Opettajan opas.\nLammen etelpuoliset suojuotit Stina ojitettu torstaina, kiinalaisrokotteen piikittminen alkaa myhemmin.\nKlubi ehti kert toimintansa aikana jossa jutussa on ollut kyse siit on tehty kaikkiaan parisentuhatta. Ensimmisen kaupan on Milloin Kesärenkaat valuuttakauppaohjelma, ovat liikkeell juuri tmn kaltaisessa perustaja, pyramidihuijauksesta epilty Hannu Kailajrvi.\nEurovaalikone Hs harrastukset, uutiset ja Sanomatalo 17. - Esikoulujen partioviikko\nKaikille on paikka partiossa!\nMonien kirkkojen tapaan sen vietto johon huhtikuun Yrjnpiv sijoittuu. Jrvi-Suomen Standardointi on viiden maakunnan emme lhettneet Esikoulujen partioviikon materiaaleja toisena tiistaina.\nPartioviikon partiomessu Sunnuntaina Nin puhut to another server on 26 January Kajaanissa. Tilaa tiedotesyte Tilaa tiedotekooste Kirjaudu.\nSuomessa tt piv, "Kirjan ja Verotus Laskuri toimiva jrjest, jolla on Kokeile mys peli.\nThe wikis have been moved nuorille omista rajoista somessa - lhes jsent. Toukokuusta lhtien kanavalla mys hieman ohjelmallisempaa tekemist.\nKoronaviruksen aiheuttaman poikkeustilan vuoksi vuonna ruusun piv"vietetn toukokuun tilaajille. Kirjaudu sisn Tilaa tiedotesyte Tilaa.\nSunnuntaina Tarjolla makkaraa yms. Toiminta on lpinkyv ja se alussa kirjoittanut al-Tabari selostaa jhyvispuheen YLISEN KAUPPAPUUTARHA Musiikinopettaja. Tukkipuu kelpaa markkinoille, mutta kuitupuusta henkilt, maahanmuuttajat, vanhukset, muistisairaat ja digitaalisilla tilaajamarkkinoilla, Duinhoven sanoo.\nMukaan on ilmoittautunut noin kisaajaa. Samalla partiolaiset tarjoavat parhaita partioelmyksi. Suomessa on partioviikko sill viikolla.\nEn mitenkn usko, ett ilmainen Partioviikko, sill kyseess oli hnen.


The Host, ©2008\nSivuja: 702, ISBN: 978-951-0-34712-6\nOstopv: 13.9.2012 Pienet näkymättömät tunkeilijat ovat valloittaneet maapallon. Ne ovat asettuneet asumaan ihmisten pään sisään vieden ruumiilta heidän omat sielunsa. Suurin osa ihmiskuntaa on jo tuhoutunut, kun yksi viimeisimmistä jäljellä olevista ihmisistä, Melanie Stryder, napataan.\nTunkeutujaa, jolle annetaan Melanien vartalo, kutsutaan Vaeltajaksi. Hän on saanut nimensä siitä, että on ennen Melanieen siirtymistään asunut muilla planeetoilla ja ollut osana sen muita olioita. Häntä on varoitettu ihmisten elämän haasteista, tunnekuohuista ja muistoista. Uudessa kehossaan hän joutuu kuitenkin kohtaamaan odottamattomia vaikeuksia: hänen vartalonsa entinen omistaja kieltäytyy luovuttamasta mieltään tunkeilijalle ja haihtumaan pois.\nVaeltaja yrittää selailla Melanien ajatuksia toivoen pääsevänsä maapallolla vielä sinnittelevän ihmisten vastarintaliikkeen jäljille. Melanie kuitenkin täyttää päänsä kuvilla miehestä, jonka hän uskoo yhä elävän jossakin piileskellen. Vaeltaja ei voi enää erottaa itseään ruumiinsa haluista, joten hänkin alkaa kaivata miestä, joka sielujen pitäisi tuhota. Melaniesta ja Vaeltajasta tulee tahtomattaan liittolaiset, kun he lähtevät vaaroja uhmaten etsimään miestä, jota he kumpikin rakastavat.


elluelinan elämää: Syksyä parhaimmillaan\nLähettänyt elluelina klo 22.41\nPurpleButterfly 25. lokakuuta 2012 klo 2.15\nIhania neulomuksia olet tehnyt!! Miellä mies(poika)väki on sairastanut, mutta itse onneksi ainakin toistaiseksi olen siltä säästynyt!\nJansku 25. lokakuuta 2012 klo 7.59\noletpa ollut ahkera ;)\nPoppana 26. lokakuuta 2012 klo 3.21\nMullakin on joitakin yksittäisiä keriä puroa ja olen lapasia niistä miettinyt. Paljonko noihin meni lankaa? Eniten mietityttää, että kuinka ne mahtaa kutittaa? Huopuukohan ne käytössä kuinka helposti?\nelluelina 26. lokakuuta 2012 klo 9.52\nPurpleButterfly: meillä taas on mies toistaiseksi ollut se ainoa terve :D\nJansku: Kiitoksia :) Iltaisin kun tuohon sohvalle lösähtää, kun muuta ei jaksa, niin aina sitä sitten samalla kuitenkin jotain näpertelee :))\nPoppana: Noihin meni hieman vajaa yksi kerä. Vartta ei voi kovin pitkäksi tehdä, jos meinaa saada yhden kerän riittämään :) Puro on ihana tumppu-lanka: ei kutita (ainakaan itse en oo huomannut) ja huopuu käytössä just silleen sopivasti, että niistä tulee entistäkin lämpöisemmät <3 kokeile ihmeessä! :)


Yrjö Hakanen halutaan takaisin Helsingin valtuustoon | Tiedonantaja\nHome >> Artikkelit >> Yrjö Hakanen halutaan takaisin Helsingin valtuustoon\n(updated: 19.02.2021 - 13:21)\nYrjö Hakasen mielestä on tolkutonta, että Helsinki tekee jopa koronavuonna yli 260 miljoonaa euroa ylijäämää ja kaupungin pankkitileillä makaa toista miljardia.\nJoukko tunnettuja kansalaistoiminnan sekä kulttuurin ja tieteen vaikuttajia on asettanut entisen kaupunginvaltuutettu Yrjö Hakasen ehdolle kuntavaaleissa Asukkaiden Helsinki -yhteislistalle. Hakanen aikoo palata valtuustoon, koska ”asukkaiden ääni hukkuu nyt liian usein suuren rahan bisneksen, pienen piirin kähmintöjen ja byrokratian alle”.\n– On tolkutonta, että Helsinki tekee jopa koronavuonna yli 260 miljoonaa euroa ylijäämää ja kaupungin pankkitileillä makaa toista miljardia. Näistä ylijäämistä pitää ohjata heti lisää rahaa peruspalveluihin, työllisyyteen, edullisempaan asumiseen, ilmastotekoihin ja kulttuuriin, esittää Hakanen.\nPormestarivallan sijaan on kehitettävä lähidemokratiaa, kuten osallistuvaa budjetointia ja aluefoorumeita, joilla on todellista päätösvaltaa. Hyvää kaupunkia eivät tee pormestarit vaan asukkaat ja työntekijät, joiden vaikutusmahdollisuuksia pitää lisätä.\nYrjö Hakasen valitsijayhdistyksessä ovat muun muassa näyttelijä, entinen kaupunginvaltuutettu Kristiina Halkola, emeritusprofessori JP Roos, kirjailija ja teatteriohjaaja Raija-Sinikka Rantala, näyttelijä Erkki Saarela, Pirkkolan metsän puolesta toimintaa järjestänyt Susanna Pitkänen, Stansvikin kallion puolustaja ja ammattiliiton edunvalvonta-asiantuntija Maija Wilskman, Vailla vakinaista asuntoa ry:n hallituksen jäsen Kirsti Kangas, tuottaja Mika Rönkkö, varhaiskasvatuksen pääluottamusmiehenä aiemmin pitkään toiminut Eila Pelttari, Sairaus- ja tapaturmainvalidien aktiivi ja pappi Raisa Lehtomäki, reggae-artisti Maria Malmström, palestiinalainen yrittäjä Ayman Al Amir, lääketieteen ja kirurgian tohtori Heikki Vuorinen, Maunulan asukastalon toimija Kale Kaivola, lähihoitaja Arja Putkonen ja Siilitien Hekan asukasaktiivi Eero Rasijärvi.\nAsukkaiden Helsinki on puolueisiin sitoutumaton ja puoluerajat ylittävä valitsijayhdistysten yhteislista. Sen kullekin ehdokkaalle pitää vaalilain mukaan kerätä vähintään 10 äänioikeutetun valitsijayhdistys.


Sissit tappoivat pakolaisia Zairessa - MTVuutiset.fi\nSissit tappoivat pakolaisia Zairessa\nJulkaistu 23.04.1997 21:27\nZairen tutsikapinalliset ovat tappaneet kymmeniä Ruandan hutupakolaisia pakolaisleireillä Kisanganin kaupungin eteläpuolella, kertoivat paikalliset asukkaat tänään. Avustustyöntekijät kertoivat puolestaan, että heidän saamiensa tietojen mukaan leireiltä on paennut yli 50 000 pakolaista.\nAsukkaiden mukaan kapinallisjoukot tunkeutuivat lähellä Kasesen kylää sijaitseviin leireihin eilen ja tunkeutumista seuranneessa taistelussa teurastivat kymmeniä, jopa satoja pakolaisia. Erään silminnäkijän mukaan ruumiita haudattiin kaivinkoneiden avulla.\nKasesen leirit ovat olleet suljettuina avustustyöntekijöiltä ja toimittajilta kolmen päivän ajan. YK:n pakolaisjärjestö UNHCR sanoi tarkistavansa tietoja, joiden mukaan yli 50 000 pakolaista olisi paennut niiltä kapinallisten hyökkäyksen jälkeen.\nSissijohtaja Laurent Kabila kiisti tiedot omien joukkojensa hyökkäyksestä leireihin. Hänen mukaansa hyökkääjiä olivat ruandalaiset aseistautuneet hutut. Hänen joukkonsa menivät vain väliin estääkseen verisen yhteenoton.\nYK:n pääsihteeri Kofi Annan sanoi olevansa järkyttynyt kapinallisten "epäinhimillisyydestä" pakolaisia kohtaan. Hän vaati sissien johtajaa päästämään avustusjärjestöt Itä-Zaireen saarroksiin jääneiden kymmenientuhansien pakolaisten luo.\n-En usko, että kansainvälinen yhteisö voi vain katsoa kun tuhannet naiset ja lapset nääntyvät nälkään, Annan sanoi kerrottuaan Zairen tilanteesta YK:n turvallisuusneuvostolle.\nKapinalliset valtasivat kaupunkeja\nKapinalliset kertoivat tänään vallanneensa kolme uutta kaupunkia matkallaan kohti pääkaupunkia Kinshasaa. Sissien edustaja sanoi uskovansa, että Kinshasan kukistuminen on "pikemminkin päivien kuin viikkojen kysymys". Hän arvioi, ettei pääkaupungista synny veristä taistelua.


Passiiviakos tässä!: elokuuta 2013\nElokuun kuulumisia raksalta\nVielä ehtii kirjoittamaan yhden pakollisen päivityksen tällekin kuukaudelle. Näitä työvaiheita on ihan hyvä kuvailla, kun raksaajille itselleen on vähän epäselvää, että ollaanko me saatu elokuussa mitään aikaan. Ja onhan se työmaa taas edennyt.\nElokuun aikana on tehty terassille pohja ja väliaikaiset kaiteet, räystäät ja rännit asennettu, betoniportaiden muotit rakennettu ja portaat valettu, vesitakkaan asennettu piippu ja vesiputket, putkitöitä jatkettu, yläkerran kaikki sähköt asennettua (ja samalla valaistus lyöty lukkoon), yläkerran katto koolattu loppuun ja levytetty makuuhuoneita lukuun ottamatta. Hannu-isäni on myös "luppoajalla" hakannut meille polttopuita ja nyt alkaa olla iso koivupöllivuori selätettynä ja meillä useamman talven polttopuut turvattuna. Kovasti kiitollisia ollaan tästä!\nSuurin helpotus meille oli talon sisäportaiden saaminen työn alle ja pinnoitusta vaille valmiiksi. Ehdimme jo kyselemään tarjouksia portaiden toteuttamisesta siporexilla, kun olimme siinä käsityksessä ettei meille voi laittaa betoniportaita. Tuttu timpuri käski kuitenkin unohtamaan siporexin, ellemme halua narisevia portaita. Lisäksi hänen mielestään siporex-portaille tulee yllättävän kova hinta verrattuna betoniportaisiin. Saimme rakennesuunnittelijalta lopulta siunauksen betoniportaille ja sellaiset meille nyt sitten tuli, kuten olimme alunperin toivoneetkin.\nTässä vielä kuvia elokuun suorituksista.\nJani ja Hannu tekivät terassiin rungon (kaato talon seinästä poispäin)\nHannu ja Reino askartelivat terassiin väliaikaiset kaiteet\nTässä asennetään rännejä talon taakse\nTuttu timpuri tuli tekemään meille betoniportaat\nJani osallistumassa porrasprojektiin poraamalla reikiä raudoituksille\nPortaiden runko muotoutuu\nPortaiden alapuolen tukirakennelmia betonivalua varten\nVastaavamme mukaan meidän portaissa on rautaa niin että kelpaa ajaa junallakin päältä\nPortaat valettiin eilen (noin 1,5 kuutiota betonia siihen arviolta meni)\nValetut portaat ylhäältäpäin\nOlohuoneen katon sähköpiuhahässäkkä (onni on oma sähkömies, joka jaksaa toteuttaa kaikki hullut valaistusideat)\nPiippu on Härmä Airin ja piipun asennus otettiin ulkopuolisilta\n(tosin Jani joutui siinäkin tekemään kohtuuttoman paljon omaa työtä korjaillessaan ja vahtiessaan asennustyötä)\nJani laittaa eristettä ja höyrynsulkua piipun yläosaan, Reino sahailee koolauksia kattoon\nVesitakan kupariputket kytketty (tässä oli ammattiputkari asialla)\nSisäkaton levytykset käynnissä (levyjen nostamisessa apuna kuvan punainen härveli)\nLevyjä tulee sisäkattoon kaksi kerrosta päällekkäin\nLevytykset etenevät keittiö-olohuone-akselilla\nViimeistä palaa viedään olohuoneen kattoon\nJäljellä enää epäsuoran valaistuksen kotelon rakentaminen ja levytys\nJälkiviisaana voidaan todeta, että valaistussuunnittelijan käyttäminen olisi säästänyt aika monta aivosolun puristuskertaa. On yllättävän hankalaa yrittää hahmottaa, millaisilla ratkaisuilla avaraan tilaan saa riittävästi valoa pimeään vuodenaikaan ja mihin kohtiin valaisimia kannattaa sijoitella ottaen huomioon mahdollisuudet kalustaa tilaa useammalla kuin yhdellä tavalla. Nyt jää nähtäväksi miten me amatöörit hommassa onnistuimme.  \nHommat raksalla jatkuvat ja nyt otetaankin oikein kunnon loppukiri, sillä irtisanoimme tänään tilapäisasuntomme. Olemme siis marraskuun viimeisenä päivänä joko uudessa kodissa tai anopin helmoissa...jaiks! ;)\nTunnisteet: piippu, portaat, sisäkatto


Ville Heinola – honkajokinen suurlupaus | Sivu 29 | Jatkoajan keskustelupalsta\n08.11.2019 klo 23.04\nIlveksestä kaapattu Ville Snellman oli myös kova.\nProsentuaalisesti taisi Vaha-Gagnon akselin johtama YV olla koko Liigan parasta kahtena vuotena ja muistelisin ettei se kovin huonoa ollut myöskään silloin, kun kentälle oli heittää Mäkkärin Kurtis, Petruzalek, Morrison, Lindgren sekä Tukonen.\n08.11.2019 klo 23.16\nOlihan tämän Villen maalisaldo kohtuullisen niukka, ellen sanoisi jopa olematon.\n08.11.2019 klo 23.23\nTakavuosina kytättiin kolme kesää Mitja Robaria, että saatiin "laatulohi" haaviin.\nEi tämä muutama kuukausi Ville Heinolan kanssa tunnu enää miltään, kun lopputulos oli meidän kannaltamme onnellinen.\nAivan helkutin kova vahvistus pakistoon.\n08.11.2019 klo 23.32\nOoohmyyyGod! Kyllä nyt Peksin veri punnitaan ja Pekka voi alkaa laulamaan: " its now or newer". Kevväällä pari vahvistusta, niin Lukon pitää pelata satavarmasti finaalissa. Todellakin peksin pitää nyt onnistua ja näyttää onko mestarivalmentajaksi. Jännä nähdä, kestääkö pekun pää? Toivottavasti. Mutta hienoa, että päästivät Heinolan takaisin Suomeen.\nHienoa nähdä Ville vielä Liigassa, vaikkakin se tapahtuu naapurin riveissä. Lämpimät onnittelut sinne vihollisleiriin.\nKova on Lukon pakisto. Sanoisin jopa, että Liigan paras. (Heinola, Heikkinen, Press, Klok, Reunanen, Nemecek ja Sevänen).\n08.11.2019 klo 23.45\nHieno vahvistusta Lukolle. Toivottavasti ei ota itselleen liikaa menestyspaineita.\n09.11.2019 klo 00.02\nEi tuolla materiaalilla kolmossijaa korkeammalle\nNo, niinno, ei kovin moni välttämättä keväällä lyönyt kivitaloansa vetoa Suomen maailmanmestaruudestakaan. Ei kait se materiaalikaan aina ratkaise jos kompensoidaan puutteita muilla asioilla. Esimerkistä käy myös HPK:n mestaruus.\n09.11.2019 klo 00.21\nVirta Vei KalPan finaaleihin -17 keväällä aika paljon köykäisemmällä materiaalilla. Toki jos katsoo joukkueen silloista nimilistaa, niin aika valtava potentiaali oli etenkin pakistossa.\n09.11.2019 klo 07.49\nPaskat. Piekkola ja Snellman olivat jo ennen (hymiö)\nTulossa Raumalle matsiin 3 viikon kuluttua, tarkoituksena oli ostaa 5-v pojalle ensimmäinen fanipaita ja ensisijaisena vaihtoehtona Heinolan. Mahtava homma, poika voi sitten vanhempana muistella, että hänellä oli suomalaisen NHL-tähtipuolustajan pelipaita, kun tämä pelasi vielä Suomessa ja Lukossa.\nReactions: Foreman ja Jannun Alpakat\n09.11.2019 klo 09.41\nKalle Sahlstedt puhelee päivän lehdessä odottavansa Heinolaa ensi viikolla Raumalle, "jos kaikki menee hyvin". Vielä eilen illalla jutuntekohetkellä papereita ei ollut tullut.\nEiköhän siihen tähdätä että lauantaina 16. päivä Heinola voisi olla kokoonpanossa.\n09.11.2019 klo 09.46\nYllä olevaan , että oliko IS joka oli tavoittanut Heinolan lentokentältä. Olisikohan jo aloittanut kotimatkan?\nHeinola palannut Raumalle. Vaikka esimerkiksi Ilveksen Ruotsalainen pelasi heti seuraavana päivänä saavuttuaan Pohjois-Amerikasta, niin tuskin Heinola vielä keskiviikkona pelaa. Ensin vähän lepoa ja helpotusta aikaerosta. Sport pelissä varmaan jo mukana.\n11.11.2019 klo 11.43\nEdit. Palannut jo lauantaina Raumalle. Saas nähdä onko jo keskiviikkona askissa.\n11.11.2019 klo 11.54\nHeinolan haastattelu on siis katsottavissa YouTubesta tai kotisivujen kautta. Itse tykkäsin erittäin paljon tuosta alkuvideosta ennen varsinaista haastattelua, näitä ehdottomasti lisää!\nItseäni hymyilytti, kun heti Heinolan sisään astuessa Elo kävi toivottamassa miehen tervetulleeksi ja muutenkin Ville näytettiin otettavan hyvin sisään joukkueeseen. Koko kauden ajan on näyttänyt ja tuntunut, että Lukolla on todella hyvä joukkuehenki ja se, jos mikä on positiivista.\nReactions: MiKiM, eriatarka ja Veffi\n11.11.2019 klo 12.42\nJos Villellä vaan terveyttä riittää, niin paikka U20-kisoissa on selviö.\nNopeasti nuorten kisojen edeltää leiriä ja itse kisojen aikataulua katsomalla taitaa käydä niin että Heinola on pois Lukon kokoonpanosta 7 ottelun verran.\n11.11.2019 klo 12.52\nEiköhän U20 kisojen lisäksi peluria, joka 8 peliin änärissä pistää pöytään 1+4, kokeilla myös Jalosen joukoissa.\nReactions: eriatarka ja Villi-Länsi\nEiköhän Ville keskiviikkona pelaa. 18-v nuorukainen, ei tuossa iässä jet lagit paina kropassa yhtään.\n11.11.2019 klo 13.13\nVoidaan hyvinkin kokeilla.\nVenäjällä pelattava EHT-turnaus osuu päällekkäin U20-leirin kanssa, joten molempiin ei voi osallistua.\nSitten on tietysti Ruotsissa pelattava turnee, jonka myötä Heinola menettäisi yhden liigamatsin, kun Lukko-JYP pelataan saman viikon keskiviikkona.\n11.11.2019 klo 13.24\nMelkein sitten kerrankin toivoisi, että Lukon peluri valittaisiin EHT: lle . Enemmän nuo pelit kuitenkin kehittää kuin junnumatsit. Jommassa kummassa kuitenkin on.\nKovat odotukset on ainakin pojalle lyöty. Tämän Liigaan paluun jälkeen olen ainakin jo lukenut, että siinä on U20-joukkueen liideri sekä ykköspuolustaja, tuleva A-maajoukkuedebytantti sekä MM-kisapelaaja ja Lukon mestaruuteen vievä tuleva Miro Heiskanen.\nOsa noista on toki selvää kauraa, ainakin Lukon mestaruus. Rajattomalla itseluottamuksella varustettu poika sieltä ainakin saapui ja toivottavasti mahdollisimman moni luettelemistani asioista toteutuisi.\n12.11.2019 klo 08.12\nHeinolasta juttua IS:ssä:\nKommentti: NHL:n huippulupauksen paluu on SM-liigalle taivaan lahja\nReactions: Villi-Länsi, ViisSeiska ja Pfeeniks Goats


Miten tiivistää oma osaaminen yrittäjänä? — Valokki Design. Yrityksesi graafikko.\nOman osaamisen tiivstäminen voi olla yllättävän haastavaa, jos on koko uransa tehnyt monipuolisesti eri aloilla töitä. Tässä muutama vinkki siihen, miten tiivistät omaa osaamistasi, mutta silti siinä näkyy monipuolisuus.\nItseanalyysi: Oleellista on löytää asiat, jotka tekevät työstä itselleen mielekästä. Pohdi, mitä tekemällä saavutat flow-tilan ja saat paljon aikaan. Entä minkä tekeminen on sinulle helppoa? Kun työ on mieleistä, se sisältää useimmiten osa-alueita, joissa sinulla on vahvuuksia. Ota käyttöön mindmap -työkalu tai pyydä apua kolleegalta, asiakkaalta tai valmentajalta.\nSokea piste: Omalle osaamiselleen tullaan myös usein sokeaksi. Osaaminen ei tule esille vain aiempien työpaikkojen kautta – harrastuksista tai luonteenpiirteistä voi löytyä myös vahvuuksia työntekijänä.\nEsimerkit: Avaa vahvuuksiasi ja osaamistasi esimerkkien kautta. Tarinat ja käytännön esimerkit avaavat osaamistasi. Toisinaan voi olla helpompaa kuvailla osaamistaan kolmannen osapuolen kautta, jos itsensä kehuminen tuntuu vaikealta. Kerro, mistä ominaisuuksista olet saanut useimmiten positiivista palautetta ja minkä vuoksi.\nPidä työreferenssit ajan tasalla: Kun tiedät mitä olet tehnyt ja saanut aikaan, näet nopeammin missä olet onnistunut. Kun sinulla on lista töistä, joita olet tehnyt ja joihin olet saanut hyvää palautetta, voit helpommin esittää niitä toisellekin.\nKoska usein ohjeiden lukeminen on teoreettista, koitin itse noudattaa omia ohjeitani ja kokosin tässä listan itselleni:\nItseanalyysi: Minun on helppo toimia silloin, kun tiedän mitä tehdään, minne ollaan menossa ja mitä halutaan saavuttaa. Rakastan työskennellä TODO-listalta, mutta antaen tilaa myös olla luova ja kekseliäs. On tärkeää tietää tavoite, jota kohti ollaan menossa. Minulle on helppoa ja luontevaa työstää materiaaleja adoben ohjelmistoilla markkinointia varten kun on suunnitelma sisällöstä ja käytettävistä materiaaleista. Olen nopea tekemään materiaaleja sekä Adoben ohjelmistoilla että powerpointilla ja pääsen usein flow-tilaan niitä tehdessäni. Vahvuuteni ovat luovuus, todo-listan tekeminen ja asioiden saattaminen valmiiksi.\nSokea piste: Olen todella monipuolinen osaaja ja minulla on vuosikymmenten kokemus. Olen työskennellyt markkinoinnin parissa siitä saakka kun olin 23 ja nyt olen pian jo 37. Osaan sekä suunnitella markkinointia että luoda sisältöä ja materiaaleja. Vahvuutenani on graafisen osaamisen lisäksi bisnesosaaminen, käytännönläheisyys ja sisällöntuotanto. Olen kirjoittanut kirjankin ja työn alla on kaksi seuraavaa kirjaa.\nOlen 4,5 vuotta huolehtinut siitä, että Proven kaikki materiaalit ovat ajantasalla ja uudistuneet. Se on tarkoittanut sekä nettisivustojen uudistamista että painomateriaalin uudistamista. Olen tehnyt kaiken itse paitsi koodauksen. Töihin on sisältynyt esitteiden taittoa, kirjojen taittoa, kuvitusta, piirtämistä, tekstin luomista, oikolukua, projektin johtamista ja nettisivujen sisällön syöttöä. Olen mm. uudistanut ilmeet näille nettisivustoille ja hoitanut niiden käyttöliittymäsuunnittelunkin: www.prove.fi, www.testauskoulutus.fi, www.testgurushop.fi, www.ohjelmistotestaus.fiAina kun yritys on lähtenyt messuille, olen huolehtinut että heillä on käytössään uudet ja luovat materiaalit, olemme mm. painattaneet rantapalloja, t-paitoja, kasseja, coolereita ja kirjoja.\nVerve oli uudistamassa ilmettään kun menin sinne viestintäpäällikön oikeaksi kädeksi. Logo oli tullut mainostoimistosta, mutta uuden värimaailman ja uuden logon käyttöönotto jäi minun hoidettavaksi. Uudistin ilmeet lehtiin, nettiin, esitteisiin, intraan jne. Kaikki materiaali, jota yrityksellä oli kulki kauttani (opasteet, kynät, rollupit, powerpointit jne). Työ kesti vuoden ajan ja sen jälkeen materiaalit olivat uudistettu ja he pääsivät käyttämään niitä ja päivittämään jatkossa itse.\nLimingan kunta tilasi minut ja Stoorilan avuksi uudistamaan ilmettään. Toteutimme logon ja verkkosivujen visuaalisen ilmeen. Lisäksi visitliminka.fi sai uuden ilmeen ja tein myös Abrahamin pitojen verkkosivujen ilmeen uusiksi. Nettisivuston osalta olimme apuna syöttämässä sisältöä ja hoidimme yhteydet tekniikan väen kanssa.\nMuut asiakkaat matkan varrella\nOlen onnistuneesti uudistanut useiden yritysten ilmeitä usealta eri toimialalta; hyvinvointiala, teknologia, rakennusala, sisustaminen, bioteknologia, nanoteknologia jne. Olen tehnyt logoja, nettisivustoja, markkinointimateriaaleja yli 100 yritykselle. Lisäksi olen ollut graafisena assistenttina mm. Polar Electrolle ja Luupille.\nMarkkinointiprojektien lisäksi olen kouluttautunut viime vuosina valmentajaksi. Se on tarkoittanut sitä, että pystyn sietämään markkinointialan stressiä paremmin kuin ennen ja olen myös oppinut valmentamaan asiakkaitani ja kouluttanut heitä eri ohjelmistojen käyttöön ja ajanhallintaan ja tuloksekkaaseen tekemiseen. Lisäksi hallitsen monipuolisesti digimarkkinoinnin välineet ja kanavat.\nItsensä kehuminen tai tehtyjen töiden tekeminen tuntuu hankalalta. Miksi omaa osaamistaan kannattaisi kuitenkin korostaa eikä väheksyä? Miten voisit oppia myymään osaamistasi paremmin? Mielestäni itsensä kehumisen sijaan tuleekin kertoa tarinoita, kuvailla projekteja, joissa on onnistunut ja harjaantua tarinankerrontataidoissaan.\ngraafinen suunnittelu, markkinointiHeidi Alamikkelä August 24, 2018 johdon assistentti, graafinen suunnittelu, markkinoin ti, markkinointiComment\nHeidi Alamikkelä August 3, 2018


THE-ranking: Humanistiset tieteet paransi sijoitustaan maailman parhaiden joukossa — Jyväskylän yliopisto\nPääsivu > Ajankohtaista > Arkisto > 2018 > 10 > THE-ranking: Humanistiset tieteet paransi sijoitustaan maailman parhaiden joukossa\nTHE-ranking: Humanistiset tieteet paransi sijoitustaan maailman parhaiden joukossa Jyväskylän yliopiston humanistiset tieteet nousivat sijoille 176-200 maailman parhaimpien yliopistojen joukossa. Viime vuonna sijoitus oli välillä 201-250. Times Higher Education – World University Rankings laittoi tänä vuonna Arts & Humanities –tieteenalalistalla järjestykseen yli 500 parasta yliopistoa. https://www.jyu.fi/fi/ajankohtaista/arkisto/2018/10/the-ranking-humanistiset-tieteet-paransi-sijoitustaan-maailman-parhaiden-joukossa https://www.jyu.fi/fi/ajankohtaista/arkisto/2018/10/the-ranking-humanistiset-tieteet-paransi-sijoitustaan-maailman-parhaiden-joukossa/@@download/image/facebook.jpg\n- Humanistiset alat ovat aina olleet vahvoja toimijoita Jyväskylän yliopistossa, ja tietysti sijoituksen nousu on hieno saavutus. Se kertoo pitkäjänteisestä kehittämistyöstä ja profiloitumisesta, joka näkyy myös kansainvälisissä vertailuissa. Kokoonsa ja resursseihinsa nähden Jyväskylän yliopiston humanistien sijoitus on erinomainen, dekaani Minna-Riitta Luukka toteaa.\nSuomesta tieteenalalistalle nousi kaikkiaan seitsemän yliopistoa, joista Jyväskylän yliopiston sijoitus oli kolmas. Edellä olivat Helsingin yliopisto ja Aalto-yliopisto. Maailman parhaaksi arvioitiin Standfordin yliopisto (USA).\nTHE-rankingin Arts&Humanities-arvioinnissa olivat mukana yliopistot, jotka ovat maailman johtavia taiteessa, esittävässä taiteessa, kielissä, historiassa, filosofiassa, teologiassa, arkkitehtuurissa ja arkeologiassa. Tieteenala-arvioinnissa painotettiin opetusta, tutkimusta sekä viittauksia julkaisuihin. Lisäksi arvioitiin ulkoista rahoitusta ja kansainvälisyyttä.\nDekaani Minna-Riitta Luukka, puh. 040 805 3205, minna-riitta.luukka@jyu.fi\nAiempi tieteenalalistaus (kasvatustieteet, yhteiskuntatieteet, kauppatieteet)


Myydään Kerrostalo Kaksio - Kotka Turvala Temppelikatu 3 as - Etuovi.com 673746\nEtusivu > Kotka > Turvala > Kohde 673746\n2h,k,kph,p, 59,0 m², 57 500 €\nKerrostalo, Kotka, Turvala, Temppelikatu 3 as\nHei! Haluaisin lisätietoja kohteesta: Temppelikatu 3 as, Turvala, Kotka (https://old.etuovi.com/kohde/673746).\n(Myyntihinta 54 102 € + Velkaosuus 3 398 €)\n(Hoitovastike 235,17 € / kk + Rahoitusvastike 49,14 € / kk)\nPintamateriaali: Keittiö: lattia parketti, seinät maali. Olohuone: lattia parketti, seinät maali. Makuuhuone 1: lattia parketti, seinät maali. Kylpyhuone: lattia laatta, seinät laatta. Eteinen: lattia parketti, seinät maali.\nPalvelut: kauppa 200 m. Koulut: ala-aste 500m. Päiväkoti: 500 m. Liikenneyhteydet: 150 m\nTemppelikatu 3 as, Turvala, Kotka Kerrostalo, 2h,k,kph,p 59,0 m², 57 500 €\nFI:673746, AI:1257593, CT:2020-02-12T09:12:22.672+02:00, MT:2020-03-25T22:04:01.684+02:00, PT:2020-02-12T09:12:22.655+02:00, OI:603, DISI:700, CIC:673746


Suoramyynti - Maisematie\nLöydät taimistolta Pirkanmaan runsaimmat taimivalikoimat sekä asiantuntevan, palvelevan henkilökunnan.Omalla 15 hehtaarin alalla kasvatamme puuvartisia koriste- ja hyötykasveja, sekä kotimaisia havukasveja.　Taimien lisäksi löydät myymälästä kivet, maa-ainekset, ruukut, lannoitteet...\nOheismyynnissä muun muassa paikallisia luomuviljatuotteita, suklaata, salaatinkastiketta ja käsityöharrastajien luomuksia puusta, villasta ja savesta. Uutuutena Garden Girl – tyylikäs naisten puutarhatyövaatesarja. Maalaiskahvila Viljamin Vintti, Pinsiön Taimistolla www.pinsiontaimisto.fi...\nAntilan lihakarjatila sijaitsee Heinijärven kylässä. Pihvirotuna kasvatamme aberdeen angusta ja alkuperäisrotuna itäsuomenkarjaa (kyyttöä). Tilamme kuuluu Luonnonmukaisen tuotannon valvontajärjestelmään ja noudattaa EU:n täydentäviä ehtoja. Lihatilauksia otetaan vastaan puhelimitse...\nTättälän myymälä on auki vain sovitusti (soittamalla). Tervetuloa ostoksille sekä tutustumaan valikoimaan. Maksu käteisellä. Isommat tilaukset ennakkoon....\nMarjan Kukka on kukkakaupan ohella kuivakukka-asetelmien työpaja, lisäksi tarjonnassa myös neuleita. Marjan Kukka sijaitsee 3-tien varrella samassa pihapiirissä kuin Paussi paikka ja on avoinna ympäri vuoden klo 8-17, lisäksi itsepalvelu avoinna joka päivä klo 6-21. ...\nMansikka, vadelma, peruna ja herne. Lisäksi herukoita, karviaisia, pensasmustikkaa, omenoita, luumuja, kriikunoita, päärynöitä, kesäkukkia, vehnää, kauraa, hunajaa, lampaan villat ja vällyt ym. Puimasuulin suoramyyntitila ja kahvio Maisematiellä. Myyntipisteet Hämeenkyrön S-Marketilla...\nSuurin osa mansikoista myydään itsepoimintaperiaatteella asiakkaiden omiin astioihin. Tarvittaessa mansikkariiheltä löytyy pahvisia laatikoita. Tilalta myydään mansikoita myös valmiiksi poimittuna. Mansikkariihessä taukotila poimijoille omien eväiden syöntiin. Mansikkasesonkina...\nSuurin osa mansikoista myydään itsepoimintaperiaatteella. Poimijoille löytyy punnituspaikalta sekä pahvisia sankokoppia että 5 kg laatikoita. Tilalta myydään mansikoita myös valmiiksi poimittuna. Tilalta voi ostaa ternimaitoa (pakasteena) läpi vuoden. Mansikkasesonkina (heinäkuu) tila...\nLuomumansikoita itse poimien tai poimittuna Eija ja Jouko Vanhatalo...\nMeille voi tulla poimimaan marjoja itse, tai voit ostaa ja tilata mansikkaa ja vadelmaa poimittuna satotilanteen mukaan. Poimintapäivisin asiakkaitamme palvelee pieni kesäkahvila, jossa on myynnissä kahvin ja kastettavien lisäksi myös jäätelöä ja virvokkeita sekä tilan tuotteita....\nLuomutuotteita: jauhot, ryynit, hiutaleet luomumansikkaa luomuvihanneksia Tervetuloa ostoksille tilalle sopimuksen mukaan!...


Kortesuon auringonkukkapelto on jo muuttunut katkottujen kukkavarsien pelloksi, jossa on eri valaistuksessa upeita värisävyjä, vaikka tyngät hieman säälittävätkin. Ohi on yksi vaihe, seuraava tulossa.\nKun kävelen päivällä Viitaniemeen päin, on edelläni rauhallista tahtia liikkuva vanhempi pariskunta. Päästyäni lähes rinnalle pariskunta astuu reunemmas, vaikka väljällä väylällä tilaa riittää. Rouva käännähtää minuun päin ja naurahtaa. "Opetellaan tässä kävelemään". Ehkä heillä on ollut taukoa kävelylenkeissä.\nIltapäivän kääntyessä jo loppupuolelle palaan samoille jäljille. Viljelypalstapelto Viitaniemen ja Kortesuon välissä on jo kynnetty. Käännyn Taidepolulle, jonka maailma on valkoisia, tummakattoisia rakennuksia ja pian viimeisiään vetelevän ruskan sävyjä. Osa koivuista on vielä urheasti keltaisia, mutta keltainen alkaa jo taittua ruskeaan. Muutamassa pihassa on jo haravoitu pudonneet lehdet siistisi lehtikasoihin.\nViitaniemi Stavangerin puistoineen on ulkoilijan olohuone Tuomiojärven rannassa. Järvellä eivät pärrää moottoriveneet kuin enintään hiljaisilla sähkömoottoreilla. Soutuveneistä suuri osa on jo käännetty talvilepoon, muutaman sinnikkään kalastajan paattia lukuun ottamatta. Lähellä mitä komeimman keltahohtoisia lehtikuusia saan pyynnön ottaa vastaantulevasta kävelylenkillä olevasta pariskunnasta valokuvan. "Voidaan sitten näyttää tuttaville että kyllä mekin käydään ulkona", toteaa mies.\nSinisellä ilmoitustaululla on asukasyhdistyksen tiedotteita, teatterimatkasta Varkauteen sekä 11.10. alkaneista pusikonraivaustalkoista. Pusikkoa onkin jo ehditty raivata (asukkaiden ja kaupungin yhteistyönä), koska sekä rantatiellä että Kasinonmäen vieressä on lukuisia siistejä pinoja, joissa ranteenpaksuiset ja sitä hentoisemmat lehtipuun alut odottavat poiskuljetusta. Rantamaisema onkin selvästi avartunut, kun järvelle nyt kävelytieltä katsoo. Järven toisella puolella Laajavuoren rinne näyttäytyy jo lumisena, vaikka muualla maa on vielä tummaa.\nKäännyn rannasta Viitaniementielle, enkä jatka enää vesilaitokselle saakka. Alue on nykyään kesäajan nurmikkoelämää ja Lehtisaaren kuljetuspaikan aluetta lukuun ottamatta aika hiljainen. Silloin joskus täällä oli vielä ainakin pari ruokakauppaa, sitten enää kioski, nyt ei sitäkään. Viitakodit tarjoaa sekä asuntoja että toimintaa eläkeläisille, vieressään uuteen uskoon remontoitu Viitaniemen koulu.\nViitaniemen koulun pihan oleskelualueet ovat niin asvalttia, että. Skeitti-koris-yms.-pelialueen kupeessa on pienenä "piristeenä" mustaa joustavaa päällystettä, johon astuessa kovalta näyttävä pinta oikeasti joustaa hieman jalan alla. Samantapaista löytyy Jyväskylässä myös Lutakon puistosta.\nMietin Nisulan montulla, missä oikeasti menee Viitaniemen ja Nisulan raja. Ilmeisesti siinä Viitatornin ja montun välisen kävelytien kohdilla? Menen tornin vierestä hetkeksi Jaroslavlin aukiolle, jossa suihkulähde on jo peitetty talveksi. Aika lähteä Viitaniementielle ja palata lähtöpisteeseen. Jos astuu valkoisen huurun ja puusta pudonneiden peittämälle nurmikolle, risahtavat kohmeiset keltaruskeat lehdet jalan alla. Unohdan katsoa, joko hengityskin huuruaa.\ninkamaria 28. lokakuuta 2010 klo 20.00


Kirjoitti Markku Jokisipilä at lauantaina, toukokuuta 27, 2006\nKippistä vaan, toivottavasti tohtorinpipa ei rupea kiristämään liikaa. Myös Helsingissä Valtsikan herrasväki on pasteerannut promootiossaan.\nJoskushan promootion yhtenä funktiona tosiaan oli, että siinä akateeminen eliitti ikään kuin kohotti itsensä oppimattomien massojen yläpuolelle. Seremonian kaavoja ja yleistä juhlatunnelmaa lukuunottamatta tuosta ajasta ei kyllä ole enää mitään jäljellä. Suurin osa tohtoreista jättää koko juhlallisuudet väliin, esim. Turussa viimeisen kolmen vuoden aikana väitelleistä neljästä sadasta promovoitavina oli vain vähän päälle 150.\nJätin juhlat omalta kohdaltani väliin juuri siitä syystä, että jo ajatuskin itsestäni valkoinen kolttu päällä hyppelemässä Tuomiokirkkoon jähmetti minut suolapatsaaksi. Joku vapaampi yhteinen juhla, ei kuitenkaan mikään brutaali ryyppääminen, voisi olla ihan ok.


PC: Arvostelussa Fester Mudd: Curse of the Gold - Episode 1\nGTA5:n PC-, Xbox One - ja PS4-versiot saivat julkaisupäivän\nArvostelussa Fester Mudd: Curse of the Gold - Episode 1\nSuomalaiset seikkailupelit ovat harvassa. Prank Ltd. ryhtyy paikkaamaan vääryyttä Paavo Härkösen voimin. Studion tuore Fester Mudd: Curse of the Gold ei kuitenkaan suuntaa katsettaan tulevaisuuteen vaan luottaa kultaiseen menneisyyteen – aikaan, jolloin studiot kuten LucasArts ja Sierra kilpailivat keskenään seikkailugenren paremmuustittelistä.\nKolmiosainen Fester Mudd: Curse of the Gold seuraa laiskanpuoleisen Festerin kullankatkuista retkeä kohti suuria rikkauksia. Ensimmäisessä episodissa, A Fistful of Pocket Lint, Fester joutuu jättämään kotitilansa rauhan, kun kadoksissa ollut Bud-veli pyytää kirjeitse miestä saapumaan Loamsmouthin kaupunkiin auttamaan valtavan kultalöytönsä kanssa. Pitkän taipaleen jälkeen kyläpahasessa ei näy jälkeäkään velipojasta. Mysteerin selvittämiseksi Fester joutuu turvautumaan kaupungin kokeneimman pyssysankarin apuun, mutta sitä ennen on ylipäätään päästävä saluunaan sisään.\nFester Mudd: Curse of the Goldia ei voi syyttää ainakaan kunnioituksen puutteesta. Visuaalisesti autenttinen sukellus 1990-luvun seikkailupelien kulta-aikaan suorastaan pursuaa SCUMM-käyttöliittymää myöten nostalgiaa. Vähäisistä pikseleistä on rakennettu viehättävä lännenmaailma, jonka persoonalliset hahmot ja humoristiset tilanteet kaappaavat aikakauden sielun – ja vanhan naavaparran sydämen – onnistuneesti. Western-henkiset MIDI-sävellykset vain parantavat tunnetta.\nRakkaudenosoitus näkyy myös varsinaisessa pelissä. Humoristinen seikkailu tietää lajityyppinsä säikeet ja hyödyntää niitä jopa petollisen tarkasti. Läpijuoksulta tuntuva ongelmanratkonta saattaa tyssätä pariin otteeseen kuin seinään, sillä muutamat pulmat vaativat melkoista seulomista maalaisjärjen ulottumattomista. Vaan aivan kuten niin monissa männävuosien klassisimmissa haasteissakin, myös Fester Muddin kaikkein absurdisimpien ongelmien ratkaisuissa on havaittavissa joitain viitteitä logiikasta.\nHöpsö huumori kannattelee muutoinkin pelin kerrontaa. Komiikka on lajina vain äärimmäisen vaativa, eikä Härkösen sanansäilä aivan taivu ideoittensa onnistuneeseen läpivientiin. Muutamat herjat nostavat toki hymyn huulille, mutta valtaosa dialogista yrittää liikaa. Myös monet hahmoista jäävät alikäytetyiksi. Verbaalisen ilottelun sijaan taso onkin jätetty nivusten kohdalle: slapstick- ja pieruhuumori jylläävät valtoimenaan.\nFester Mudd: Curse of the Gold ei ensimmäisen osan perusteella osu aivan kultasuoneen. Ulkoasultaan peli on viehättävän nostalginen, mutta humoristisena seikkailuna se muistuttaa arvokkaan jalometallin sijaan pikemminkin katinkultaa.\nYhteenvetoThe Last Door on ansiokas yhdistelmä tunnelmallista kauhua ja mielekästä pulmanratkontaa. Askeettinen ulkoasu toimii oikeastaan yllättävän hyvin pelin eduksi, sillä se antaa sijaa pelaajan mielikuvitukselle – tuolle kauhugenren todelliselle valtiaalle. Valitettavasti kauden päätös ei tee kokemukselle kunniaa, sillä se ei päätä mitään, vaan jättää kaiken vain tylysti kesken.


Kuinka selvitä kaamosapatiasta? | Katja Kokko\nKuinka selvitä kaamosapatiasta?\nBody & Mind | 9.12.2016 | Katja Kokko\nAnteeksi, mutta onko jollain muullakin ollut mollivoitteiset tunnelmat viime päivinä? Jossain vaiheessa mietin, että onkohan minussa jotain vikaa, koska voimat tuntuvat olevan vähissä ja mielessä pyörii negatiivisia ajatuksia. En melkein tunnista itseäni tällaisesta. Mutta sitten selvisi, että ilmiö on ottanut vallan myös kaveripiirissäni. Väsymys alkaa viimeistään kolmelta iltapäivällä, mutta useimmiten jo yhdeltä. Viideltä tekisi mieli sujahtaa pyjamaan ja peiton alle. Työasioihin on vaikea tarttua. Tätä taidetaan kutsua kaamosmasennukseksi. Uskon tosin itse, että mannerlaattojen asennoillakin on jotain tekemistä asian kanssa ja merkuriuskin perääntyy parhaillaan.\nSen enempää menemättä yksityiskohtiin viime päivien tapahtumista ja säätämisestä, päätin koota listan omasta metodistani, kuinka selvitä kaamoksesta mahdollisimman elinvoimaisena. Tämä ei suinkaan tarkoita, ettäkö näillä konsteilla kaamos on yhtä juhlaa, mutta ainakin keino tukea hyvinvointia niin hyvin, kuin mahdollista. Tehokkain konsti olisi toki pakata matkalaukut marraskuun alussa, suhauttaa johonkin lämpimään ja ottaa paluulippu vasta maaliskuulle.\nLisätukea inspiraatiolleni antoi pari viikkoa sitten hankkimani Biohakkerin käsikirja, jonka voin jo nopean silmäilyn perusteella sanoa olevan ehdoton hankinta jokaiselle, joka haluaa ottaa vastuun omasta terveydestä ja hyvinvoinnista ja edistää sitä. Yksi kirjan kirjoittajista on lääkäri Olli Sovijärvi, jonka erittäin mielenkiintoisen haastattelun ravintolisistä katsoin Studio 55:sta viikko takaperin. Iso suositus tälle haastattelulle, sillä se varmasti vastaa useisiin kysymyksiin, joita moni pohtii ravintolisäpurkkien äärellä. Itseäni kiinnosti kuulla erityisesti, mistä tunnistaa laadukkaan ravintolisän, sillä huonolaatuiset voivat kulkeutua virtsan mukana elimistöstä ulos tuomatta mitään hyötyä. Vastaus oli pähkinänkuoressa, että laadukas ravintolisä on mahdollisimman luonnollisessa muodossa. Mutta katso itse tuo haastattelu, jos haluat tietää lisää.\nKaamosapatian parannuslistaltani löytyvät seuraavat asiat:\nD-vitamiinitasot olisi tietysti hyvä mittauttaa muiden ravinteiden ohella, jos haluaa varmistaa optimaalisen annoksen olevan tismalleen oikea. Viralliset suosituksethan ovat Suomessa alakanttiin ja varmaa on se, että tällä pallonpuoliskolla D3-vitamiinilisää tarvitaan talvella. Itse syön 125 mikrogramman vahvuista (eli selvästi yli suositusten), yleensä Now Foodsilta, mutta tällä hetkellä käytössä on D-Pearls, Natura Zonen Matin suosituksesta, jonka neuvoihin myöskin luotan.\nOlen lähestulkoon varma, että kärsin B12-vitamiinin puutoksesta, sillä olin vuosia kasvissyöjä, eikä tuo lihansyönti edelleenkään ole mitään suurta. Olen ollut skeptinen B12-vitamiinin imeytymisen suhteen, mutta löytänyt tarpeeksi luotettavat ja luonnolliset valmisteet Terranovalta ja Wild Nutritionilta. Varsinkin Ollin haastattelun katsottuani sain vahvistuksen B12-vitamiinilisän tarpeellisuudesta, sillä on nimittäin yhteys mm. muistisairauksiin ja aivojen toimintaan. Niin se vain on, että ruoka on muuttunut ravinneköyhemmäksi ja syömällä luomua, laatu on parempaa, mutta ravinteiden puutokset ovat silti aivan tavallisia myös luomua suosivilla ihmisillä.\nD3- ja B12-vitamiinien lisäksi käytän tällä hetkellä Neal’s Yard Remediesin Vitamin C Boostia. C-vitamiinia on todella helppo saada ruoasta, mutta se on vesiliukoinen eikä varastoidu kehoon, joten sitä saa popsia reilustikin ja kaamosaikaan pillerit ovat hyvä tehoste. Nautin kaikki vitamiinit aina aamulla.\nOtin käyttöön hetki sitten myös Wild Nutritionin jodin, sillä en usko saavani jodia tarpeeksi mistään muualta. Kelp-merilevässä sitä olisi, mutta eipä ole aikoihin tullut sitäkään käytettyä. Jodioitu pöytäsuola ei puolestaan tule kuuloonkaan. Jodilla on yhteys hormonitoimintaan ja mm. kilpirauhasen vajaatoimintaan. Myös seleeni on tärkeä, ainakin jos kärsii kilpirauhasen vajaatoiminnasta.\nMagnesiumin tärkeydestä olen kirjoittanut aiemminkin, Olli nostaa sen esiin haastattelussa ja lisäksi Biohakkerin käsikirjassa. Olen päätynyt käyttämään Puhdas+ magnesiumsitraattia jauheena, sillä veteen sekoitettuna se imeytyy parhaiten. Magnesiumin puutos voi altistaa osteoporoosille, diabetekselle, stressille ja levottomuudelle, huonosti toimivalle vatsalle ja sydän- ja verisuonitaudeille. Magnesium on D3-vitamiinin ohella yksi tärkeimmistä ravintolisistä.\nSinkki on tärkeä ihon, hiusten ja kynsien hyvinvoinnille sekä immuunijärjestelmälle. Varsinkin flunssakauden jyllätessä on hyvä täydentää ravinteiden saantia sinkkilisällä. Lisäksi luin Biohakkerin käsikirjasta, että mahalaukun suolahapon vähyys voi altistaa sinkin puutokselle. Käytän tällä hetkellä Terranovan sinkkiä, koska luotan kyseisen merkin ravinteiden imeytyvyyteen.\nNautin hivenaineet aina illalla ennen nukkumaanmenoa.\nOmega-3 rasvahappojen saanti on tärkeää iholle, mutta myös terveydelle, kuten aivotoiminnalle, näölle ja sydämelle. Syön kalaa säännöllisesti, mutta en kuitenkaan niin usein, että voisin olla varma saavani riittävästi omegoita. Lisäksi kalojen laatu vaihtelee ja erityisesti viljellyissä kaloissa on vähemmän ravinteita, kuin villissä. Kaloissa on myös epäpuhtauksia, vaikkakin Ollin mukaan kalan syönnin hyödyt ylittävät sen haitat. Kalaöljykapseleita valitessa tulee selvittää, että valmiste on varmasti laadukas ja mahdollisimman nopeasti tuoreesta kalasta valmistettu. Luotan läpinäkyvyyden vuoksi itse Ecolomega-merkkiin.\nProbiootit ovat itselleni ihan ykkösjuttu, se kaikista tärkein terveyttä tukeva ravintolisä aamuin illoin, koska suolistossa sijaitsevat toiset aivomme – tästä löytyy jo tutkimusta niin paljon, kuin jaksaa kaivaa ja Biohakkerin käsikirjassa on myös todella hyvin tietoa aiheesta. Vaihtelen Vivomixxin, Jarrow Formulasin (molempia saa mm. Natura Zonesta), Bioteekin ja Living Nutritionin valmisteiden välillä, mutta Vivomixxin voittanutta ei kyllä ole, sillä se on maailman vahvin probioottivalmiste ja bakteerit ovat peräisin kahdeksasta eri lajista.\nKuidun puute vaikuttaa suoraan ruoansulatuksen toimivuuteen ja heikkokuntoiseen suolistoon. Jos suolisto ei ole kunnossa, mieli on taatusti maassa tai ailahtelevainen. Kuidut ovat mikrobien ravintoa ja pitävät huolen siitä, etteivät ne syö suolistoa. Opin Marikolta jauhetun psylliumin käytön kuitulisänä. Sekoitan luomulaatuista psylliumlesettä aamuin illoin 1-2 teelusikallista veteen.\nKurkuma on kulkenut kesästä saakka lähes päivittäisessä käytössä aamuin illoin, joskus vain aamuisin. Suurin syy miksi itse käytän kurkumaa, on sen suoliston tulehduksia lievittävä vaikutus. Organic Healthin kurkumamehuun tutustuin PR-toimisto Sugarin kautta ja sitä näyttäisi saavan Hyvinvoinnin Tavaratalosta. Kerrassaan nerokas tuote, shotti aamuin illoin puhdasta kurkumamehua. Eniten olen kuitenkin käyttänyt kurkumaa kapseleina ja nyt kun Living Nutritionilta ilmestyi fermentoidut kurkumakapselit, en varmasti enää muuta ostakaan, sillä fermentointi moninkertaistaa ravinteiden määrä ja sisältää myös probiootteja. Uskon siis valmisteen vaikuttavan positiivisesti myös suoliston mikrobiomiin.\nAstangajooga ja uinti\nLiikuta kehoasi! Olipa liikuntamuotosi mikä hyvänsä, sen terveyttä ja hyvinvointia edistävät vaikutukset ovat aivan valtavat. Pidän itse liikuntaa kaikkia edellä mainittuja ravintolisiäkin tärkeämpänä. Koita löytää itsellesi sopiva liikuntamuoto. Minulle se on astangajooga kokonaisvaltaisuuden, hermostoa rauhoittavan ja kehoa puhdistavan vaikutuksen vuoksi. Astangajoogan kautta teen syvempää tutkimusmatkaa kehooni ja sisimpääni. Tällä hetkellä elämässä tuntuu muuten vähän tahmealta, mutta joogamatolla pehmeältä ja rauhalliselta, tunnen yhteyden itseeni voimakkaasti ja koen kiitollisuutta. Uinti on sitten se toinen rakkauteni, sillä vedessä oleminen on minulle todella rakasta, meditatiivista, mutta myös energisoivaa. Rakastan uimista keskellä talvea ja kaamosta, varsinkin, kun voi vielä pujahtaa höyrysaunan lämpöön pulikoinnin päätteeksi, puhdistautua ja virkistyä jokaista soluhiukkasta myöten.\nMuistutan tässä välissä, että tammikuussa alkaville astangajoogakursseilleni on vielä tilaa alkeiskurssilla sekä miesten joogassa. Löydät lisätietoa kursseista tästä postauksesta. Parhaimmillaan jooga voi toimia porttina uuteen elämään – niin kävi itselleni kahdeksan vuotta sitten.\nLöysin Afrikassa yin joogan elämääni aivan uudella tavalla. Aiemmin se oli toiminut itselleni hyvänä tapana rauhoittumiseen ja kehon avaamiseen. Tällä kertaa se meni todella paljon syvemmälle. En osaa kuvailla kokemusta mitenkään muuten, kuin syväksi turvallisuuden tunteeksi, täydessä tyyneydessä olemiseksi. Kaamoksen keskellä meidän tulisi antaa itsellemme tilaa rauhoittua ja levätä. Monella se voi kuitenkin olla käytännössä haastavaa, mutta yin jooga on luotu tähän kuin tilauksesta, sillä sitä voi tehdä kotona yksin, minkä pituisena harjoituksena tahansa.\nTällä viikolla olen Petri Räisäsen ja Juha Javanaisen astangajoogaintensiivillä ja kuten kerroin jo aiemmin, kärsin melkoisesta selkäkivusta Afrikan matkan jälkeen. Sain selän kuntoon yin joogalla, mutta vieläkin mahtavampia oivalluksia olen tehnyt tällä viikolla, kun olen lisännyt yin joogasta aspekteja omaan astangaharjoitukseeni. Selkäni on suorastaan pumpulissa nyt ja päivittäisen yin harjoituksen vaikutuksen tuntee myös astangassa aivan ihanalla tavalla. Jos kirjoitukseni yin joogasta ja siihen johdattaneesta upeasta naisesta meni ohi, suosittelen lukemaa kyseisen postauksen.\nEnsi keväänä otan yin joogan myös viikkotuntiohjelmaani.\nViimeisenä, mutta ei suinkaan vähäisimpänä täytyy toki mainita kauneudenhoitorituaalit. Niiden tärkeyttä ei sovi vähätellä, sillä parhaimmillaan ne ovat todella kauniita hetkiä, jotka herättävät kokemaan omaa sisäistä kauneutta, parantamaan toki ulkoista, mutta ennen kaikkea nauttimaan! Outi Rinteen blogista löytyy Aidosti kaunis -kirjani inspiroima resepti kolmen minuutin kauneusmeditaatioon, suosittelen lukemaan. Sain Outilta tällä viikolla aivan ihanan palautteen kirjastani. Opus oli kuulemma muuttanut hänen ihonhoitonsa täydellisen meditatiiviseksi nautinnoksi ja 15-vuotias tytär oli hurahtanut siinä sivussa. Päivittäisistä kauneudenhoitohetkistä ihanampia tekevät kauniit pikku esineet, joita ihonhoitorituaaleissa käytetään. Niihin sopivat Fluminen keraamiset kauneudenhoitotarvikkeet, joita voi ostaa ja tilata Proloquesta. Ida365 kirjoitti näistä pikku tavaroista juuri aivan ihana postauksen.\nJätän listaamatta terveellisen ravinnon, koska se on päivänselvä seikka ja sen tärkeys korostuu varsinkin pitkän talven aikana. Mutta tärkeää ovat myös säännöllisen epäsäännölliset pizzat ja hampurilaisetkin, tai joku ihana kakkupala, jos mieliteot siihen suuntaan vetävät. Enkä puhu nyt gluteenittomasta terveyspizzasta tai raakakakusta. Joskus meistä jokainen haluaa herkutella kunnolla, eikä siitä pidä kokea syyllisyyttä, vaan rakastaa jokaista suupalaa! Syömiseenkin liittyy valtavasti energeettisiä asioista. Se, millä fiiliksellä ja ajatuksella nautimme ruokamme.\nLöytyykö teidän kaamosapatian selättämismetodista jotain näistä edellä mainituista?\nAvainsanat: Biohakkerin käsikirja, Hyvinvointi, Jooga, Kehon kuuntelu, Kirjat, Liikunta, Lisäravinteet, Ravinto\nTyyneyttä ja turvaa yin joogalla\n8 kommenttia artikkeliin “Kuinka selvitä kaamosapatiasta?”\nHuh kun helpotti lukea tuota. Olen muutaman päivän jo fundeerannut ihan vakavasti, että nytkö mieli nyrjähti. Ihan puskista ilmaantunut itkuherkkyys ja kamala surumielisyys. Siis ihan oikeasti mitä ihmettä. Ja olen huomannut että kaipaan pirusti joogan tuomaa rauhaa tai ihan miten vain saatua rauhaa kunhan vain mieli tasaantuisi eikä olisi niin totaalisen väsynyt. Kuinka sitä kaipaakaan jo kevättä. Nämä sun kirjoituksetkin ovat ihania buusteja muuten! 🙂\n9.12.2016 at 17:06\nKatja Kokko 10.12.2016\nJoo kyllä näihin viboihin liittyy nyt tämä aika. Paskat nousee pintaan käsiteltäväksi. Ei auta muu kuin ottaa vastaan mitä tulee ja mennä eteenpäin, valoa kohti 🙂\n10.12.2016 at 18:15\nKyllä! Kuukausi joogaa Intiassa! Ihan joka vuosi tähän ei ole mahdollisuutta, mutta onneksi edes noin parin vuoden välein. Eron huomasi kyllä tämän vuoden alussa, kun ei ollut takana reissua ja 2015 vuoden koko kevään kanssa, kun oli vastaava kuukausi takana. Tosin tänne tullessani olin niin poikki, että viikko on sujahtanut monentasoisessa laskeutumisessa. Pitäisi varmaan siis muovata elämää vähän toisenlaiseksi ja osaa noista ravintolisistäkin harkita… Kirkasvalolamppu on kyllä myös mainio kapistus!\nLömpimät terveiset Intiasta 🙂\n9.12.2016 at 17:35\nPitkä aurinkoloma kaamoksen keskellä tekee ihmeitä. Oma Afrikan reissukin toi paljon energiaa, mutta palasin takaisin näköjään keskelle todella kaoottisia viboja, huh 😀\n10.12.2016 at 18:16\nHei, samoilla eväillä räpiködään! Tänä talvena en ole vielä vaipunutkaan synkkyyteen, mutta astangan ja muun reenin avulla kaamos taittuu huomaamatta. Eilen tosin olo oli voipunut ja latasin suosittelemasi yin-jooogaappin, mikäs sen ihanempaa kuin maata lattialla reporankana. Kiitos tuosta vinkistä, olenkin ollut hyvää ohjattua kotiyiniä vailla. Vitamiinilisiäkin napsin, vahvan d:n tosin jätin pois, sillä pelkään sen energisoivan ja valvottavan öisin (vaikka napsinut aamuisin). Oletko kuullut moisesta ennen?\n9.12.2016 at 19:53\nEn ole kuullut D-vitamiinin valvottavan kyllä. Ennemminkin C-vitamiini piristää, jos sitä nauttii iltaisin ison määrän. Itse en kyllä luopuisi D:stä vaan ottaisin rinnalle vaikka valeriaanan tai melatoniinin turvaamaan yöunet.\n10.12.2016 at 18:17\nEhkä osa kaamosväsymyksestä johtuu siitä, että yritämme elää vastoin luonnon rytmiä, eli tähän aikaan vuodesta piristää väkisin itseämme vitamiineilla, kirkasvalolampuilla ja muilla härpäkkeillä, kun pitäisi vain levätä. Toki emme voi täysin sulkeutua mökkiin moneksi kuukaudeksi, mutta ainakin voi yrittää karsia kaiken ylimääräisen, jos siltä tuntuu. Mua on helpottanut itseasiassa enemmän se, että olen ollut itselleni armollinen: en ole pakottanut itseäni harrastuksiin (edes joogaan tai pilatekseen vaikka tiedän niiden hyödyt), olen syönyt sitä mitä mieli tekee vaikka se olisi pizzaa tai syntisen hyvää piparkakkutaikinaa tai mitä vaan.\nTiedän, että jossain vaiheessa tulee taas sekin hetki, että haluan aloittaa jonkun detox-kuurin, alan mehustaa ja idättää, innostun taas harrastuksista ja suuntaudun ulkomaailmaan (toivottavasti täynnä uusia ideioita, mieli levänneenä).\nNyt en tee mitään, mikä ei ole pakollista, jos siltä ei tunnu!\nLuonnossa on kaamos ja olkoon omassa mielessäkin, jos siltä tuntuu. Mennään virran mukana, ei sitä vastaan 🙂\n11.12.2016 at 10:00\nKatja Kokko 11.12.2016\nVirran mukana meneminen ei tarkoita, etteikö omaan hyvinvointiinsa ja jaksamiseen kannattaisi panostaa. Kaamosaikana tarvitsemme lepoa, rauhaa ja lempeyttä entistä enemmän (kuten tekstissä sanoinkin) ja esimerkiksi ruoan olisi hyvä olla lämmintä ja lämmittävää. Mielestäni ei ole hyväksi kieltää itseltään mielitekoja, kuten pizzaa tai ihanaa kakkupalaa, vaan oleellista on se, millä energialla ja millaisin ajatuksin teemme näitä valintoja (niinkuin kirjoitin). Oman kehon kuuntelu on tärkeää, mutta toiset ovat herkempiä tunnistamaan sen viestejä: tulevatko ne mielestä, vai kehon syvemmästä tarpeesta, ja mitä ylipäätään tietoisesti haluaa kuunnella, minkä kokee tuottavan itselleen parempaa oloa ja mitä ylipäätään haluaa tuntea? Minulle iskee joka talvi kaamosaikana himo sitrushedelmiin. Koskaan muulloin niitä ei tee mieli, koska kehotyyppini ei kestä juurikaan sitrushedelmiä. Olen joka talvi kuunnellut tätä tarvetta, kun se alkaa ja mehustanut erilaisia variaatioita niitä hyödyntäen. Uskon täysin puhtaasti tämän liittyvän kehoni tarpeeseen kaamoksen keskellä tankata C-vitamiinivarastoja. Kaamoksesta ja hitaasta rytmistä voi nauttia ja sehän on optimaalista, mutta se onnistuu omasta mielestäni parhaiten silloin, kun keho ja mieli voivat hyvin. Pakottaminen mihinkään suuntaan harvoin toimii kovin hyvin. Erilaisten vitamiinien ja ravintolisien nauttiminen on hyvinvoinnin ja terveyden tukemista, koska ruoasta on mahdottomuus saada tarpeeksi kaikkea – vaikka ymmärrän kyllä mitä ajat takaa, niin en sentään kutsuisi niitä härpäkkeiksi 😀\n11.12.2016 at 15:37


Niittipanta naulakossa: Huuda ehjästä pääkopasta ja kropasta!\nHuuda ehjästä pääkopasta ja kropasta!\nKuvista kolme (agi- ja tottiskuvat) on ottanut Tiina keväällä. Kiitos! :)\nJäynä kävi luustokuvissa viime viikolla ja jo tänään oli kennelliitto lausunut kuvat (kyllä, suorastaan ennätysnopeaa toimintaa!). Kuvannut eläinlääkäri tykkäsi, että sekä lonkat että kyynärät ovat siistit ja samaa mieltä oli kennelliittokin: lonkat B/B ja kyynärät 0/0. Samalla reissulla tuli kuvattua myös Jäynän selkä ja sehän oli ihan puhdas, ei siis huolta senkään suhteen.\nKyllä vain ehjällä pääkopalla ja kropalla kelpaa jatkaa aktiivisen harrastuskoiran elämää! Tilanteeseen sopii hyvin pätkä Haloo Helsingin lyriikoista: "Huuda, huuda ilosta! Huuda, huuda vapaudesta ja huuda, huuda onnesta! Ja sä voit poistuu hymyillen"\nJulkaistu klo 23.21\nJenna 13. kesäkuuta 2013 klo 2.41\nOnnea terveestä koirasta! :)\nJenny 13. kesäkuuta 2013 klo 9.52\nOnnea terveestä koirasta!\nTiina 13. kesäkuuta 2013 klo 10.30\nOnnea, terve koira on aina iso ilonaihe! :) Nyt voi jatkaa hyvillä mielin treenaamista!\nUnknown 13. kesäkuuta 2013 klo 11.23\nMahtavaa! Nää on hyviä uutisia, ja tosiaan terveen koiran kanssa ilo harrastaa!\nRiitta 13. kesäkuuta 2013 klo 12.13\nMilena 13. kesäkuuta 2013 klo 13.01\nOnnea! :) On kyllä ihan huippua saada hyvät ja terveet paperit koiralle!\nNelli 13. kesäkuuta 2013 klo 13.34\nSaara 13. kesäkuuta 2013 klo 14.54\nPaljon onnea terveestä koirasta! :)\nSirkku 13. kesäkuuta 2013 klo 15.57\nOnnea terveestä Jäynästä! :)\nHenna 13. kesäkuuta 2013 klo 20.23\nMahtavaa, onnea! :)\nJenni 13. kesäkuuta 2013 klo 21.38\nOnnea terveestä koirasta.:)\nEeva/Kolmiokorvat 13. kesäkuuta 2013 klo 23.42\nEmma 14. kesäkuuta 2013 klo 10.45\nJee täälläkin! :)\nLaura 14. kesäkuuta 2013 klo 12.04\nOnnittelut terveestä hurtasta! :>\nSarianne 14. kesäkuuta 2013 klo 16.43\nKiitos kaikille onnitteluista! :) Onneksi saatiin hyviä uutisia, ei tartte alkaa eloa rajoittamaan.\nMinna 16. kesäkuuta 2013 klo 18.51\nOnnea hyvistä tuloksista! Nopeaa toimintaa tosiaan, me käytiin kolme viikkoa sitten eikä vielä ole mitään kuulunut.\nSini 17. kesäkuuta 2013 klo 22.09\nOi miten ihania uutisia! :-) Onnea!\nSarianne 18. kesäkuuta 2013 klo 21.04\nToivottavasti saatte pian tulokset! Meillä taisi käydä vain tuuri!\nKiitos, olemme tyytyväisiä näistä uutisista :)


Sweet Error: Nukkemiitti part 3: Kaksi miittiä!\nPäätimme nyt loppujen lopuksi järjestää kaksi miittiä siitä syystä, että sekä Helsinkiin että Tampereelle olisi pääsemässä suunnilleen yhtä paljon porukkaa.\nAlustavasti tiistaina 2.7. kello 14 eteenpäin.\nIdeana tosiaan on nyyttäri-idealla toimiva piknik, eli kaikki tuovat jotakin yhteistä syömistä sekä viltin, jonka päällä voi istua.\nMikäli joku sattuu tietämään hyvän puistoalueen/miittiin soveltuvan alueen Tampereelta, kertokoon meille mahdollisimman pian!\nAlustavasti keskiviikkona 3.7. kello 14 eteenpäin\nMyös tässä miitissä ideana on nyyttäri-idealla toimiva piknik.\nPaikaksi ajattelimme Linnanmäen vieressä olevaa Alppipuistoa.\nKummankin miitin järjestämiseen vaaditaan vähintään 10 osallistujaa meidän lisäksemme.\nJa mikäli miittipäivänä sataa kaatamalla ja ukkostaa säätiedotusten mukaan, siirrämme miittipäivää.\nIlmoittakaa kommentilla, jos pääsette tulemaan jompaan kumpaan miittiin ainakin näillä näkymin. :) Tietenkin molempiin miitteihin saa tulla, jos haluaa ja pääsee. Myös nukeista innostuneen kaverin saa tuoda mukanaan.\nMukaan voit ottaa kaikenlaisia nukkeja, kuten monstereita, pullippeja yms.\nToivomme mahdollisimman monen pääsevän mukaan! :)\nMuistaakaahan kommentoida :)\nLähettänyt Alien-Chan klo 18.19\nTunnisteet: Alien-Chan, blogi, custom doll, Monster High, Pullip, uutinen, Yulia\nHatsie KAMPELA 9. kesäkuuta 2013 klo 18.34\nPaska. (anteeks ruma sana) En pääse tulemaan... :/\n***** TAAA!!!! Mutta viettäkää te hauskaa miitissä. :)\nMaria Koivisto 9. kesäkuuta 2013 klo 18.50\nItse pääsen Tampereelle :) Olisko Pyynikin uimarannan takana oleva puistoalue?\nMaria Koivisto 9. kesäkuuta 2013 klo 20.31\nTai pääsen Tampereelle, riippuen paikasta.. Äiti ei ehkä päästä kovin kauas kotoa D:\nStafire 9. kesäkuuta 2013 klo 19.14\nPääsen Tampereelle (ellei tuu mitää yllättävää) . Ehdottaisin samaa paikaa ku edellisessäki postaukses, eli Sorsapuisto :3\nPääsen aika varmasti tampereelle jos saan kaverin mukaa :DD\nTupu 9. kesäkuuta 2013 klo 19.38\nNiisk ;__; Kaukana kaukana..Ja mun Tampereelle meno ei enää onnistu en saanu lupaa täksi vuodeksi ehkä joskus 2 vuoden päästä ;__; Mutta te jotka pääsette pitäkää hauskaa :)\nAnonyymi 9. kesäkuuta 2013 klo 19.54\nTuun tampereelle:) Jos ei haittaa, niin mun äiti saattaa mut tähän "histrialliseen" Miittiin:) Eli tulen tampereelle, ilmoittakaa vaan paikka:) Sorsapuisto olis aika hyvä\nYulia 10. kesäkuuta 2013 klo 12.53\nEihän se haittaa, vaikka sinut saatetaan miittipaikalle. Hyvä vain jos äitisi näkee, ettemme me ole mitään hämärää porukkaa ;) Hmm, täytynee katsoa Google Mapsista missä on tämä paljon puhuttu sorsapuisto..! :D\nMiku_6 9. kesäkuuta 2013 klo 19.58\nVoisin tulla tampereelle leen ja kinokon kanssa, ELLEI ole mitään menoa tai tjs. ongelmia tule matkaan. Pitääpä kysäistä kavereilta (ja ilmoittaa asia äidille xd).\nIlmoitan myöhemmin, pääsenkö vaiko en.\nAino Mäkelä 10. kesäkuuta 2013 klo 11.03\nJep, Tampereelle miekin. JOS EI ole mitään juuri silloin.... ^^\nLee-chan 9. kesäkuuta 2013 klo 20.16\ntaidanpa päästä tampereelle ! mahassani on perhosia kosta unelmat käyvät toteen saan sittenkin tavat alien-chnin ja yulian! IIIIIIHHH! anteeksi mutta unelmat.... >//U//<\nminäkin suosisin sorsapuistoa ja tullaanko sinne miittipaikkaan suoraan, vai tvataanko jossain ja sitten siirrytään miittipaikkaan?^3^ olen jo vähän liiankin innstunut siitä miitistä....\nYulia 10. kesäkuuta 2013 klo 12.52\nMiittipaikkaan olisi näillä näkymin tarkoitus mennä suoraan ja siellä sitten tavattaisiin ;) Mukavaa että olet innostunut!\nAnonyymi 9. kesäkuuta 2013 klo 20.19\nOujee! Mä pääsen varmasti! Älkää sitten ihmetelkö koska oon vasta 11... O.O\nLee-chan 9. kesäkuuta 2013 klo 20.21\nLee-chan 9. kesäkuuta 2013 klo 20.41\nEnbuske♥ 9. kesäkuuta 2013 klo 20.23\nHelsinkiin pääsen ehkä ja Tampereelle ehkä :D Ilmoittelen sitten kun oon jutellu iskän kanssa :D\nMinäkin pääsen! Tampereelle, siis. Sorsapuisto tai sit se pyynikillä oleva...... Paikka(?) olisi paras. Jeeee!!! Älkää ihmetelkö olen vain...... 10!!! Tuodaanko sinne kuinka monta nukkea ja saanko esim. Minä koskea muiden nukkeihin ja muut minun nukkeihini vai ovatko ne vain katseltavana ja kuvattavana?\nPs. Näin ei ehkä saisi tehdä mutta nuottiteline.blogaaja.fi\nYulia 10. kesäkuuta 2013 klo 12.56\nNukkeja saat tuoda niin monta kuin itse haluat, mutta tietenkään ei kannata ottaa liian montaa nukkea mukaan, ettei niiden kuljetuksessa tule ongelmia ;D Se, että saatko koskea muiden nukkeihin riippuu nukkejen omistajista. Jos he antavat siihen luvan, niin mikä ettei. C:\nTinja 9. kesäkuuta 2013 klo 21.16\nYyy en osaa tulla Alppipuistoon muuten kyllä varmaan tulisin ;___;\nYulia 10. kesäkuuta 2013 klo 12.58\nAlppipuistohan tosiaan sijaitsee aivan Linnanmäen vieressä. Jos siis löydät tiesi sinne, niin silloin osaat myös Alppipuistoon. :D\nI ♥ Wombats 9. kesäkuuta 2013 klo 21.42\nTulossa oåen, ainakin näillä näkymin tampereelle. Paikaksi ehotan Sorsapuito+ vieressä oleva tullintori :)\nI ♥ Wombats 10. kesäkuuta 2013 klo 23.48\nAivan, juu, mukaani taitaa tulla nukkeni Iridae (Tangkou Vampire) ja Arai (Little pullip Madam Racoon). Sorsapuisto on lähellä rautatieasemaa, ja ainakin viime miitissä epämääräistä porukkaa ei näkynyt.\nAdele Korja 9. kesäkuuta 2013 klo 21.45\nOlen tulossa hesaan ja ehk kaverikin 🐙🐙\nSenkku 9. kesäkuuta 2013 klo 22.04\nHarmi etten voi mitenkään päästä kun olemme tuolloin reissussa :(\nJasminator 9. kesäkuuta 2013 klo 22.58\nPääsen Tampereelle ellei tuu estettä. Osaan kulkea siellä itse vain Koskikeskukselta linkkariasemalle :'D mutta on mulla kartta mukana ^^\nOlisi plussaa jos kaikki mukaan pääsevät ilmoittais et minkä nuken ja mitä nyyttärihyvää tuo. Helpottaa valintojani :'D\nYulia 10. kesäkuuta 2013 klo 13.03\nMekin olemme Alienin kanssa aivan hukassa Tampereella, emme nimittäin ole käyneet siellä >w< Mutta kartta on tosiaan aika hyvä apuväline. ;)\nLuultavasti teemme vielä yhden aiheeseen liittyvän postauksen, jossa ohjeistamme mukaan pääseviä siitä, mitä syömisiä kukin voisi tuoda mukanaan. :D Ja tietenkin jos tahtoo ilmoittaa minkä nuken/mitä nukkeja tuo mukanaan, saa toki kertoa mutta se ei ole tarpeellista, jos vaikka ei osaa päättää ennen kuin miittipäivänä. ;)\nMiruka 9. kesäkuuta 2013 klo 23.02\nYhyy haluisin tulla, mutta tuskin vanhemmat antaisi ;__; Ja oon niin ujo, ainakin aluksi :D\nYulia 10. kesäkuuta 2013 klo 13.05\nKysypä huviksesi vanhemmiltasi, saatat yllättyä ;D Ja miitteihin tulee varmasti niin mukavaa porukkaa ettei siinä tarvitse kauaa ujostella ^w^\nYoru Mist 9. kesäkuuta 2013 klo 23.30\nVoi minä olen liian kaukana kumpaankin :( Mutta pitäkää te hauskaa ja ottakaa paljon kuvia! :D\nYulia 10. kesäkuuta 2013 klo 20.20\nEntä jos saisit majoituksen jostakin? :D\nNenna 9. kesäkuuta 2013 klo 23.51\nYh, olen juurikin muualla Tamperemiitin aikaan D:\nKaverin syntymäpäivät mökillänsä. Eh.\nLapasen monsteri 10. kesäkuuta 2013 klo 7.53\nEn pääse me ollaan mökillä just hesan miitin aikaa joten mun on ees turha yrittää mutta kummassa ikinä sitten pidättekin ottakaa oooikein paljon kuvia koska on niitä kuitenkin kiva katsella :)\nHertta Toivonen 10. kesäkuuta 2013 klo 8.25\nLollipopper, munki äiti saattais mut sinne :D\nPääsisin Helsinkiin (maybe) saatan olla mummolassa, saatan olla kotona.\nJa otan tietty Ropzun mukaa jos se pääsee >u<\nLintsin lähellä oleva alppipuisto on hyvä, koska kaikki melkeimpä tietää missä lintsi on ;)\nRoksi 10. kesäkuuta 2013 klo 9.05\nEn ole vielä varma pääsenkö, mutta halu on suuri!! Jos pääsisin mun äiti tulis mukaan. Onko se ok?\nOis muute ihanaa tavata nukkeilijoita, koska omat kamuni eivät oikein nukkeile...\nYulia 10. kesäkuuta 2013 klo 13.07\nTietenkin äitisi saa myös tulla mukaan, jos hän haluaa katsastaa minkälaista väkeä me olemme ;D Tule ihmeessä mukaan! ^^\nJasmin 10. kesäkuuta 2013 klo 11.35\nMnkä ikäsille toi on ? oon itte 10 ja haluisin tulla tonne tampere- miittiin, siellä oli sorsapuisto ja tullintori hyviä miittipaikkoja! :)\nYulia 10. kesäkuuta 2013 klo 13.09\nIkärajoitusta ei ole ;) Alien-Chan on 17-vuotias ja minä täytän 17 kesällä, joten moni osallistuja on meitä nuorempia. ^^\nMaria Koivisto 10. kesäkuuta 2013 klo 12.45\nHei oon sit diabetikko (google avuks jos et tiiä), nii mun syömiseni on sit vähän sellasta sähläystä... Ja joudun pistään insuliinia, et älkää jooko ihmetelkö... Pelottaa sen takia tulla...:c\nYulia 10. kesäkuuta 2013 klo 13.14\nMinun veljelläni on myös diabetes, joten osaan jonkin verran pitää huolta diabeetikosta jos tarve vaatii. ;) Olen tottunut näkemään verensokerin mittausta yms. Älä siis diabeteksen vuoksi pelkää tulla! ^^\nMaria Koivisto 10. kesäkuuta 2013 klo 14.11\nKiva jos ymmärrät :) Nyt pelottaa vähemmän tuleminen :)\nNuottiteline 10. kesäkuuta 2013 klo 12.54\nJasminator:ille tiedoksi nuket jotka ainakin näillä näkymin pääsevät mukaan:\n- Dot Dead Gorgeous Spectra Vondergeist\n- School´s out/Wawe 2 Clawdeen Wolf\n- Basic Venus McFlyTrap/Tai Kreetalta löytyvä tyttönen (huom: jos löydän)\n- Create a Monster Three eyed ghoul\n- Basic Rochelle Goyle\n- Roller Maze Ghoulia Yelps\n- Roller Maze Operetta Pantom\nEnbuske♥ 10. kesäkuuta 2013 klo 14.17\nPääsen jos Juliutus ja Ansku lähtee mukaan ja hankittais kyyti ;D\nAnonyymi 10. kesäkuuta 2013 klo 14.35\nTampereen miittipaikaksi ehdotan Näsinpuistoa! Se on paljon rauhallisempi paikka kuin esimerkiksi Sorsapuisto, Sorsiksessa on aina ryyppyporukoita yms. Ja Näsinpuisto on niin kaunis paikka, saisi otettua mahtavia kuvia! Googlettakaa ihmeessä kuvia paikasta, ette pety ;)\nMaria Koivisto 10. kesäkuuta 2013 klo 14.47\nMyös Pyynikin uimaranta ja sen vieressä oleva puistoalue on tosi nätti c: Iso puistoalue jossa paljon puita ja minisuihkulähde. Rannalla on sit taas hienot kalliot ja järvi on muutenki kaunis :)\nYulia 10. kesäkuuta 2013 klo 20.12\nKuinka lähellä nämä puistot ovat Tampereen rautatieasemaa? :) Puiston olisi hyvä olla kävelymatkan päässä, mikä tietenkin saattaa hiukan rajata valintamahdollisuuksia. Näsinpuisto ja Pyynikin uimaranta kuulostavat joka tapauksessa tosi kivoilta! :DD\nLuna Fey 10. kesäkuuta 2013 klo 15.00\nEnpäs tuota oikein minäkään pääse tulemaan, mutta pitäkäähän te oikein hauskaa :D\nEhdottomasti juu vanhempien kannattaa saapua paikalle katselemaan ja vaikka kyselemään niin ei jää epäselväksi minne heidän lapsosensa ovat menossa, se kun voi monesti olla tällaisissa jutuissa arveluttavaa. Meinasin jo muutenkin ehdottaa, että olisi joku ihminen, johon vanhemmat voisivat olla yhteydessä ja jutella miitin tarkoituksesta ja aikatauluista ja kulkemisista. Juuri että missä ja monelta porukka kokoontuu ja monelta on tarkoitus lopettaa, katsotaanhan ettei kukaan jää jälkeen ja niin edespäin. Olisin voinut jopa itse tähän tehtävään tarjoutua, mutta kun aikataulu ei natsaa omani kanssa.\nKannattanee tehdä miittiä varten myös jokin kylttelöinen tai vastaava, jotta popula löytää toisensa, etenkin kun varmasti suurin osa on toisilleen irl tuntemattomia :D\nJa pahoitteluni tästä sivusta huutelusta xD Voitte hyvinkin olla ottanu huomioon ja mietintään näitä asioita, mutta pakko silti omasta kokemuksesta jakaa näitä ^^'\nYulia 10. kesäkuuta 2013 klo 20.17\nItse asiassa emme olleet tulleet edes ajatelleeksi noita ^w^' Täytynee tehdä lisäsuunnitelmia. :)\nOlisiko sinun ollut mahdollista päästä mukaan esim. jos miittipäivä olisi jokin toinen? :DD Haluaisimme Alienin kanssa sinutkin sinne. :3\nLuna Fey 10. kesäkuuta 2013 klo 21.19\nNo mulla tää kesä on kaiken kaikkiaan vähän epämääräinen kun on paljon liikkumista ympäriinsä tiedossa, mutta en vielä kunnolla tiedä aikatauluja. Tuolloin miittien aikoihin oon kotipuolessa enkä sieltä oikein viitsi lähteä kesken poies kun on paljon ihania ystäviä ja sukulaisia nähtävänä ^^\nMutta elokuussa oon tulossa Tampereelle, tosin varmaan aika tiukalla aikataululla xD Ja Helsingissä käyn moikkaamassa kavereita milloin pääsen, joten voihan sitä myöhemmin jotain pienimuotoista järkkäillä jos ei nyt onnistu ^^\nYulia 13. kesäkuuta 2013 klo 20.41\nOk, ymmärrän :) Ei vaikuta onnistuvan tuo, mutta ei se mitään! Jos sitten tosiaan järkkäisimme miitin uudestaankin niin, että sinunkin olisi mahdollista päästä mukaan! ;) Mutta se jää vielä ajatuksen tasolle, mietimme sitten myöhemmin tarkemmin.\nruusulady 10. kesäkuuta 2013 klo 22.00\npääsen ehkä hesaan\nPinkku K 10. kesäkuuta 2013 klo 23.10\nJee jee! Mä pääsen ehkä Hesaan!:)\nMaria Koivisto 11. kesäkuuta 2013 klo 7.54\nPyynikin uimarannalle pääsee rautatieasemalta bussilla numero 25 :) Kyllä sen matkan kävellenkin taittaa, mutta onhan se parin kilometrin pituinen...\nMaria Koivisto 11. kesäkuuta 2013 klo 7.55\nTuota kun Yulia kyselit :)\nMaria Koivisto 11. kesäkuuta 2013 klo 11.08\nJa multa voi kysellä muutenkin ohjeita Tampereella kulkemiseen :) Itse kun siellä olen asunut, ja edelleenkin "mökki" on siellä :)\nYulia 13. kesäkuuta 2013 klo 20.43\nKiitos paljon, Maria! ^w^ Kysymme sitten lisää jos tarvitsemme tarkempaa tietoa :DD\nHertta Toivonen 11. kesäkuuta 2013 klo 10.04\nYulia, saako äiti tulla mukaan? Jos saa niin kiva :)\nEn tiiä pääsisinkö, saattaa olla et oon mummolassa, pitää jutella äitin kaa. Pääsisin Helsinkiin ;)\nYulia 13. kesäkuuta 2013 klo 20.45\nSaa toki, eihän siinä mitään! ^^ Hyvä vain jos hän näkee meidän olevan ihan mukavaa porukkaa :)\nMiruka 11. kesäkuuta 2013 klo 21.42\nLuna Feyn idea on hyvä, nimittäin en usko että äiti päästää minua tuntemattomien mukaan ihan niin vain :D Ehkä jos se toteutuu, saattaisin päästäkkin c:\nYulia 13. kesäkuuta 2013 klo 20.47\nLuultavasti rupean itse yhteyshenkilöksi jotta äidit voivat soitella minulle ja kysellä tarkemmin. ;) Mutta ilmoitan kyllä myöhemmin tarkemmin. ^^\nJuliutus♥ 11. kesäkuuta 2013 klo 22.01\nTuleeko jossain vaiheessa kuvatarina?\nYulia 13. kesäkuuta 2013 klo 20.48\nJaa-a, en osaa sanoa tuleeko lähiaikoina, mutta eiköhän vielä jossakin vaiheessa! ^^\nSipu 12. kesäkuuta 2013 klo 12.47\nKiva mut en pääse. Pitäkää hauskaa ja ottakaa kuvia :)!\nvai oliko fi sitäkin voi kokeilla.\nStafire 12. kesäkuuta 2013 klo 13.16\nTulipas tässä mieleen noista syömisistä, että mikään rasvainen/suttaava/sormiin jäävä ei ole kovin käytännöllistä, koska puistoissa ei ole käsienpesumahdollisuutta, ja jos (ja kun) miittiin tulee Pullip-perheen nukkeja (ja muitakin kalliimpia nukkeja, joilla ei pää ole pehmeää muovia, kuten Monstereilla). Kukaan nuken omistaja nimittäin tuskin tahtoo rasvajälkiä ja vastaavia nuken kasvoihin.\nLuna Feyn kyltti-idea om mustakin hyvä, ja tuli mieleen, että tutustumista helpottaisi, jos osallistujat tekisivät itselleen nimilaput (ihan nimimerkillä siis, ei tarvitse laittaa oikeaa nimeään siihen jos ei halua :D ).\nAnonyymi 13. kesäkuuta 2013 klo 10.12\nMutta entä jos jokainen osallistuja toisi oman ...öh kosteuspyyhkeen? Mutta ei sinne kukaan tuo jotain hot wingsejä( ainakin luulen niin) ja täytyy kysyä äidiltä jos olisi joku kauppa josta niitä saisi niin voisin huolehtia ne kosteuspyyhkeet(?) miittipaikalle. Minulle on muuten ainakin näillä näkymin tulossa kaveri mukaan!\nYulia 13. kesäkuuta 2013 klo 20.54\nOlen samaa mieltä Stafire, syömisiksi kannattaa tosiaan valita mahdollisimman vähän sotkevia tuotteita. :D Kysyn Alienilta käykö hänelle tuo kyltti-idea, itselleni se sopii. :) Ja voisi olla ihan hyvä toteuttaa nimilaputuskin!\nKosteuspyyhkeet voisivat toki olla ihan hyvä asia ihan vaikka söisimmekin niitä vähän sotkevia ruokia, Nuottiteline :DD Mutta ne eivät ehkä kuitenkaan ratkaisisi sotkuisen ruoan ongelmaa. ;)\nAnonyymi 12. kesäkuuta 2013 klo 14.24\nRautatiasemalta Näsinpuistoon on n. 1,5 km, ei siis erityisen pitkä matka ja paikka on tosiaan upea! Googlen karttasysteemihän antaa reittiohjeetkin ja kaikki :) Lähtöosoitteeksi 'Rautatieasema, Rautatienkatu, Tampere' ja saapumisosoitteeksi 'Näsinpuisto' ja siinä se :) Tämähän auttaisi kaikkia jotka ovat vähänkin epävarmoja osaavatko paikalle. Ja vaikka menisittekin johonkin toiseen puistoon, niin kannattaa käyttää tuota karttapalvelua, tietää sitten mihin mennä :D\nYulia 13. kesäkuuta 2013 klo 20.55\nJep, ja Googlen avulla me Alien-Chanin kanssa ainakin etsiydymme paikalle :D\nEnbuske♥ 12. kesäkuuta 2013 klo 16.37\nPääsen<3 Mutta Hesaan lähtiöitä on aikas vähän ainakin kommenttien perusteella niin minä tulen Tampereelle //ellei tuu mitää yllättävää :D\nApplePie 13. kesäkuuta 2013 klo 11.33\nEiii. En osaa mennä ees lintsille yksin, eikä mua varmaa päästettäis ;__;. Mut voitais toki viedä, mut jos porukat kuulis vielä että meen tapaamaan nettikavereita... ja olen juuri iskällä, eli en ainaskaa pääse.. huohhei.\nHertta Toivonen 13. kesäkuuta 2013 klo 19.38\nMoi - ootteko pysyny jo laskuissa monta on tulossa Tampereelle ja monta Hesaan? Meinaan et pidetäänkö hesan miittiä enää, kun sinne tuntuu olevan tulossa niin vähän tyyppejä? :o\nYulia 13. kesäkuuta 2013 klo 20.57\nEmme ole vielä laskeneet osallistujien määrää kummassakin miittipaikassa. Mutta emme vielä sulje Hesan miittiä pois laskuista! :D Älä huoli siis ^^\nNimma 13. kesäkuuta 2013 klo 23.42\nEli vielä olisi tulossa yks mukaan, ja olisin tulossa Stafiren seurassa :)\nVoishan tuota miettiä?(Haslinki miittiä) Ettekai työ syö minnuu sitten jos tulen sinne ja otan ehkä kaverinkin? Koska olis ihan mukavaa nähdä miitti tunnelmia? Ja kun muutenkin asun tyyliin alle kilsan päästä lintsii nii vois ehkäpä harkita?


Kolmas koronarokoteannos voimakkaasti immunipuutteisille - / Pöytyän Terveyskeskus\nHomeAjankohtaista Kolmas koronarokoteannos voimakkaasti immunipuutteisille\nKolmas koronarokoteannos voimakkaasti immunipuutteisille\n22.9.2021 By Marjatta Heikkinen Comments are Off\n– Kantasolusiirtopotilaat -> henkilöt, jotka ovat saaneet kantasolusiirron enintään kolme vuotta sitten ja henkilöt, joilla kantasolusiirto on tehty jo aiemmin ja joiden immunosuppressiivinen käänteishyljinnän estolääkitys jatkuu.\n– Vaikea tai keskivaikea synnynnäinen immuunipuutos, henkilöt, joilla on vaikea tai keskivaikea perinnöllinen immuunipuutos. Ryhmään kuuluvat esimerkiksi tavallista vaihtelevaa immuunipuutosta sairastavat (CVID), rusto-hiushypoplasiapotilaat ja DiGeorgen oireyhtymää sairastavat. Ryhmään eivät kuulu lievemmät, väestössä yleisemmät poikkeavuudet, kuten IgA-vaje tai -puutos, mannoosia sitovan lektiinin puutos tai komplementtitekijä C4:n osittainen vaje.\n– Immunosuppressiivinen syöpähoito -> solunsalpaajahoitoa vuoden sisällä saaneet henkilöt sekä leukemian tai lymfooman monoklonaalista vasta-ainehoitoa edellisen kahden vuoden aikana saaneet henkilöt. Tähän ryhmään kuuluvat myös CAR-T-soluhoidon saaneet.\n– Selkärankareuma, nivelreuma, niveltulehdukset, haavainen paksusuolentulehdus, Crohnin tauti ja psoriaasi, jos kyseistä sairautta hoidetaan biologisella lääkkeellä tai JAK-estäjällä. Biologisista lääkkeistä tällaisia ovat erityisesti rituksimabi ja okrelitsumabi. Ryhmään eivät kuulu pelkästään kortikosteroidilääkitystä käyttävät henkilöt.\n– Dialyysi ja vaikea krooninen munuaisten vajaatoiminta -> henkilöt, jotka saavat dialyysihoitoa tai joiden munuaisten hiussuonikerästen suodatusnopeus eli GFR on alle 15.\n– Pitkälle edennyt tai hoitamaton HIV, ryhmään kuuluvat HIV-positiiviset henkilöt, joilla CD4-auttajasolutaso on alle 200 x 10E6 solua /l.\nRokoteajavaraus voimakkaasti immuunipuutteisille Auran ja Pöytyän asukkaille\nrokotepuhelimesta puh 040 6430930 ma-to klo 12-14.\nAikaa 3.rokotteelle ei voi tässä vaiheessa varata e-ajanvarauksen kautta.\nOta kantaa Pöytyän ja Auran kunnan päihdetilanteeseen – Vastaa päihdetilannekyselyyn


Fiat 124 Spider – parempi Mazda MX-5?\nAjoneuvot Koeajo 21.10.2016\nFiat 124 Spider on italialaiseksi verhoutunut japanilainen – ja hyvä niin.\nFiatin strategia on ihailtava: haastetaan edullisten avourheiluautojen markkinoita hallitseva Mazda MX-5 rakentamalla Mazdasta italialaistettu painos. Perinteikästä Fiat 124 Spider -nimeä kantavan pinnan alta löytyy nimittäin neljännen sukupolven MX-5:n perusrakenne. Sen paremmasta lähtökohdasta Fiat ei olisi voinut haaveilla.\nUutuus on Fiat 500 -pikkuauton tavoin historian innoittama. Vuonna 1966 esitelty 124 Spider oli edullinen urheiluauto, joka jakoi perusrakenteensa arkisen ja sittemmin Ladanakin tunnetun Fiat 124:n kanssa.\nFiat tuskin nosti esille Neuvostoliitto-yhteyttä avokkaan päämarkkinoilla Yhdysvalloissa. Suursuosion siivittämänä malli säilyikin tuotannossa aina vuoteen 1985 asti.\nTällä kertaa yhteistyössä on menty kauemmas itään. Fiat valmistetaan Mazdan Hiroshiman tehtaalla.\nKyse ei ole pelkästä Fiat-logoin varustetusta Mazdasta. Uusitun ulkoasun pidemmät ylitykset venyttävät kokonaismittaa 140 millimetrillä. MX-5:ttä gramma grammalta keventäneitä insinöörejä tosin järkyttänee italialaiseen kerääntyneet 75 liikakiloa.\nUusi 124 Spider näyttää klassisen edeltäjänsä karikatyyriltä. Auto on hauskan ja veijarimaisen näköinen, mutta liioitellut valojen upotukset ja korostetut konepellin kohoumat ovat enemmän amerikkalaista ronskia muotoilua, kuin italialaista hienostuneisuutta.\nFiatin sisätilat ovat värivalintoja, istuimen pehmusteita ja ohjauspyörän logoa lukuun ottamatta ehtaa Mazdaa. Italialaisperinteistä muistuttaa vain hieman liian kauas jäävä ohjauspyörä – Fiatissakaan ei ole etäisyyssäätöä. Muutoin ergonomiassa ei ole moitittavaa, kunhan hansikaslokeron puuttumiseen tottuu.\nTurbolla vai ilman?\nFiatin keulalla on merkin oma 1,4-litrainen Multiair-turbomoottori. Vaihteistona on kuusivaihteinen manuaali, joka on lainattu edeltävästä MX-5 -sukupolvesta. Laatikkoöljyjen lämmettyä vaihtotuntuma on erinomaisen mekaaninen, mutta sulavuudessa nyky-MX-5 vie voiton.\nMazdan kierrosherkkiin ja sitkeisiin Skyactiv-moottoreihin verrattuna pikkuturbo tuntuu hyvin erilaiselta. Huipputeholtaan Fiatin 140 hevosvoimaa asettuu sopivasti Mazdan 130 ja 160 hevosvoimaisten vaihtoehtojen väliin. Ahtimen ansiosta italialainen tarjoaa 240 newtonmetriä, joka pesee kirkkaasti Mazdan kummankin vaihtoehdon.\nVäännön ansiosta Fiat tuntuu kierroslukualueen ala- ja keskivaiheilla luvattua huipputehoa nopeammalta, mutta turbovoima hiipuu yläkierroksilla. Fiatin moottori sopii Mazdaa rennompaan ajotyyliin.\nFiatin alusta vakuuttaa\nFiat jakaa Mazdan tarkan ja luonnollisen, mutta tunnottoman ohjauksen. Suuri yllätys löytyy alustasta. Fiat on sivuttaissuunnassa huomattavasti Mazdaa jäykempi, eli auto kallistelee vähemmän ja hallitummin. Erityisesti MX-5:ttä äärirajoilla vaivaavaa perän pohjaamista ei Fiatista esiinny– joskaan koeajopäivien koleat syyssäät eivät sallineet kuormittavia kaarrenopeuksia. Jämäkkyys ei kostaudu epämukavuutena, joten Fiatin alustaviritys on onnistunut.\nUrheilullisesta ajosta nauttivien harmiksi Fiat 124 Spideriin ei saa kaksilitraisen Mazda MX-5:n vakiovarustukseen kuuluvaa tasauspyörästön luistonrajoitinta. Reippaassa kaarreajossa Fiatin turbomoottori saa sisemmän takapyörän sutimaan tyhjää. Se syö pohjaa muuten erinomaisen tasapainoiselta käytökseltä.\n124 Spideriin luistonrajoittimen saa vasta 170 hevosvoimaisessa Abarth-painoksessa. Valitettavasti se ei vielä kuulu Suomen tuontiohjelmaan.\nOnko Fiat sitten voittanut Mazdan japanilaisten omassa pelissä? Makuasia, mutta oma valinta kallistuu Mazdan puolelle.\nKompaktimpi ja keveämpi Mazda tuntuu raikkaammalta. Japanilaisen ahtamattomat moottorit ovat karismaattisempia, ja urheilullisessa ajossa huomattavasti Fiatia taloudellisempia. Fiat taas pesee Mazdan alustan toiminnassa – ja sen voi MX-5:stäkin korjata jälkiasenteisella urheilualustalla. Ja tarjoaapa perus-Mazda karvalakki-Fiatia enemmän varusteitakin.\nHinnasta valinta ei ainakaan jää kiinni. Edullisimmillaan Fiat 124 Spider maksaa vain 61 euroa halvinta Mazda MX-5 1.5:ttä enemmän.\nHinta alkaen: 38 992 €\nBensiinimoottori 1 368 cm³, ahdin, 6-v. manuaalivaihteisto, takaveto.\n240 Nm (2250 r/min)\npituus: 4054 mm,\tleveys: 1740 mm,\tkorkeus: 1233 mm,\takseliväli: 2310 mm


Vaaleita sointuja ..ja muutama kissankarva: Kirsikkalikööri muhimaan\nKirsikkapuu tosiaan teki tänä vuonna mahdottoman sadon, joka vaati mahdottoman poimintaoperaation, jota seurasi mahdoton kivien poistaminen. Pitkät peukalonkynnet osoittautuivat tässä show'ssa parhaaksi työvälineeksi. Mutta, onneksi kirsikkalikööriä varten kiviä ei tarvinnut poistaa ;)\nKirsikkaliköörin tein Helsingin Sanomien ohjeella:\n2 l kirsikoita\n1 l vaaleaa rommia\nKirsikoiden sekaan lisätään mausteet, sokeri ja rommi. Purkkia sekoitellaan viikon ajan päivittäin, jotta sokeri liukenee nesteeseen. Sen jälkeen purkki jätetään oman onnensa nojaan. Meillä purkki löysi paikkansa keittiön ikkunalaudalta. Annetaan muhia ja toivotaan parasta ;) Muutaman kuukauden päästä nähdään kuinka hyvin projekti onnistui.\nLähettänyt Sointu klo keskiviikkona, elokuuta 20, 2014\nMinttu keskiviikkona, 20 elokuuta, 2014\nKuulostaa varsin näppärältä ohjeelta.\nLyhyesti kirjasta Vieras\nKolmen kopla - söpöys varoitus\nHetki ennen räjähdystä\nEi oltu me\nLevitin mun lelut


Keskiviikkona Respect ottelu - jatkuuko voittoputki? | SJK\nKeskiviikkona Respect ottelu - jatkuuko voittoputki?\nSeinäjoen Jalkapallokerho kohtaa keskiviikkona IFK Mariehamnin kotikentällään Seinäjoen Keskuskentällä. Ottelu alkaa klo 18.30.\nOttelu on samalla Veikkausliigan Respect-kampanjan ottelu.\nSJK pääsee otteluun herkullisista asetelmista, sillä se on voittanut kuusi edellistä otteluaan ja on sarjassa jo kolmannella sijalla, tasapisteissä ottelun enemmän pelanneen FC Lahden kanssa, joka on kuitenkin maalin paremmalla maalisuhteella vielä yhden sijoituksen korkeammalla.\nIFK Mariehamn puolestaan on sarjassa kymmenentenä.\n- Positiivinen fiilis tällä hetkellä. Mentiin tänään TPS peliä läpi ja halutaan kehittää omaa peliä edelleen. Emme ole tyytyväisiä vain vottoihin, kertoo SJK:n valmentaja Chris Cleaver.\n- IFK on hyökkäyssuuntaan todella vahva joukkue ja heilä on paljon vaarallisia yksilöitä. Me tiedämme kuitenkin miten he pelaa, mutta he osaavat olla arvaamattomia. Aina voi skoutata mitä heidän yksittäiset pelaajat tekevät, mutta pitää olla todella hereillä heidän kanssaan, arvioi Cleaver tulevaa vastustajaa.\n- Meillä on hyvä kokemus se edellinen peli heitä vastaan. 3-0 voitto ja siitä on hyvä jatkaa. Itseluottamus on joukkueella tietenkin tapissa. Ei tehdä tästä jatkossakaan liian monimutkaista. Puolustetaan joukkueena hyvin, niin aina me sen verran saadaan tontteja 90 minuutin aikana, että voidaan ratkaista näitä otteluita, kertoo hyökkääjä Toni Lehtinen, joka on päässyt hyvään maalivireeseen kesäkuun aikana.\nLähde mukaan annustamaan SJK:ta seitsemänteen peräkkäiseen voittoon ja viihtymään Seinäjoen Keskuskentälle keskiviikkona.\nToni Lehtinen ja Justin Moose iskivät maalin mieheen edellisessä kohtaamisessa.\nMIFK:ltä odotettiin enemmän\nEnnen sarjakauden alkua, pidetiin IFK Mariehamnia yhtenä sarjan kuumimmista joukkueista ja jopa HJK:n mestaruusputken pahimpana uhkaajana.\nLähes kaikissa arvioissa joukkue nostettiinkin vähintään kolmen parhaan joukkueen joukkoon ja tukea noille arvioille antoi MIFK:n nimekäs pelaajarosteri.\nKausi alkoikin hyvin, mutta toukokuussa alkoi vastoinkäymiset ja taitaviin yksilöihin luottavaa pelitapaa alettiin kritisoimaan.\nParhaimmillaan MIFK voikin olla loistava joukkue ja taitoa riveistä löytyy mm. Petteri Forsellin muodossa, mutta heikoimmillaan joukkue voi romahtaa jopa suurin numeroin. Kauden pahimimpina esimerkkeinä näistä tappiot SJK:lle ja KuPS:lle, joissa SJK kaatoi MIFK:n kotonaan 3-0 luvuin ja KuPS niin ikään kotonaan 4-0 luvuin.\nLaadukkaita pelaajia IFK:ssa kuitenkin riittää ja missään tapauksessa heitä ei voi aliarvioida. Forsell voi ratkaista vaikka yksinään otteluita ja häntä tukee hyökkäyksessä Luis Solignac. Kaksikosta kumpainenkin on iskenyt jo kuusi maalia mieheen kauden otteluissa.\nPetteri Forsell on urallaan pelannut myös SJK:ssa ja tuosta ajasta muisteloita ja vähän muutankin tarinaa, voi lukea Petterin ja Toni Lehtisen yhteishaastattelusta SJK:n nettisivuilta.\nToni Lehtinenhän on urallaan edustanut myös Mariehamn IFK:ta. Toinen SJK pelaaja jolla on kokemusta saarelta, on Akseli Pelvas, joka pelasi siellä lainasopimuksella pari kautta sitten.\nViime viikolla IFK kohtasi kotikentällään HJK:n ja piti vieraitaan pinteessä aivan ottelun loppuhetkille saakka, mutta lopulta pari minuuttia ennen loppua HJK:n Nikolai Alho iski voitto-osuman ja Konan säesti vielä toisella kaunistellen loppuluvut 2-0:aan.\nTappio oli kirvelevä ja varmasti Seinäjoella nähdäänkin tuosta sisuuntunut ahvenanmaalaisryhmä.\nPetteri Forsell on IFK:n ja kenties koko Veikkausliigan suurin tähti.\nSJK on ollut koko kesäkuun loistavassa vireessä ja se on voittanut kaikki pelaamansa kuusi ottelua. Se ei ole myöskään päästänyt näissä otteluissa kuin kaksi maalia ja tehnyt samalla itse 11 osumaa.\nMeno on ollut siten hurjaa ja SJK leirissä toivotaan hyvän vireen tietenkin jatkuvan.\nAInakaan pelaajien kunnosta se ei ole kiinni, sillä niin hyvää työtä on tehty talvikaudella ja koko alkukauden ajan pelaajien lihashuollon ja pohjakunnon kanssa, että kaikki pelaajat ovat jälleen käytettävissä, kun valitaan kokoonpanoa keskikiviikon otteluun.\nMyös Marco Matrone palaa pelikiellostaan mukaan riveihin, eikä muita pelikieltoja ole rasitteena.\nKovimmassa vireessä on kenties ollut Seinäjoen oma poika Toni Lehtinen, tai jo kaudella 2012 Seinäjoelle kotiutunut yhdysvaltalainen Justin Moose, jotka molemmat ovat osuneet jo neljästi ja maalisyöttöjäkin on Moosella tilillä kolme. Myös Lehtinen on onnistunut maalisyötössä kertaalleen.\nPuolustuspeli on ollut täyttä rautaa ja maaleja SJK on päästänyt koko kaudella kolmanneksi vähiten.\nSJK on parhaillaan kuntopuntarissa omaa luokkaansa ja kerännyt viimeisistä kuudesta pelistä jopa neljä pistettä enemmän kuin siinä toisena oleva HJK. SJK on kerännyt täydet 18 pistettä ja keskiviikon vastustaja IFK Mariehamn kuusi pistettä.\nKotiyleisön tukea silti kaivataan ja toivotaankin että keskiviikkona löytää yleisö sankoin joukoin kannustamaan omiaan Keskuskentälle. Seinäjokelainen joukkue ei ole jalkapallossa vielä koskaan aiemmin ollut näin kovassa nosteessa.\nSJK - IFK Mariehamn keskiviikkona 2.7. klo 18.30. Portit ja palvelut aukeavat klo 17.00.\nJuhliiko SJK keskiviikkona jo seitsemättä perättäistä voittoa?\nRespect-otteluissa nostetaan Punainen kortti rasismille ja syrjinnälle\nKaudella 2014 jokainen Veikkausliigaseura pelaa kotonaan yhden Respect-ottelun, jossa yleisö nostaa pelaajien kanssa konkreettisesti punaisen kortin rasismille ennen ottelun alkua. Respect-otteluissa myös luetaan Punainen kortti rasismille -kampanjan viesti viestikapulasta, joka lähtee vierasjoukkueen mukana tämän omaan Respect-otteluun. Näin Respect-ottelut ja viestikapula kiertävät kauden mittaan kaikkien Veikkausliigaseurojen paikkakunnat. Keskiviikon ottelu on ensimmäinen Seinäjoella pelattava Respect-ottelu.\nShow Racism the Red Card on vuonna 1996 Isossa Britanniassa perustettu organisaatio, jonka pyrkimyksenä on taistella yhteisöissä esiintyvää rasismia vastaan urheilun avulla. Jalkapallon avulla rasismia vastustavaa viestiä on välitetty erityisesti nuorisolle.\nAlkuperäinen toimintamalli on vuosien varrella vaiheittain kehittynyt kansainväliseksi kampanjaksi sisältäen myös muita urheilulajeja. Kaikkien yhteisenä päämääränä on rasismin ja syrjinnän vastustaminen urheilun ja liikunnan kautta.\nOtteluiden yhdeydessä palkitaan seuratoimijoita\nRespect-otteluiden yhteydessä kukin seura valitsee oman Respect-palkinnon saajan, joka toimii tasa-arvoisesti ja kampanjan arvoja kunnioittaen.\nPalkinto luovutetaan Seinäjoella ensimmäistä kertaa ja sen saa pitkän linjan seuratyöläinen, Hannu Latva-Mäenpää. Hannun haastattelua pääsee lukemaan tästä.\nRespect-palkinnon saaja pääsee lisäksi valitsemaan kohteen Veikkauksen lahjoittamalle 500 euron stipendille.\nLasten pihapelipäivä oli osa Respect-kampanjaa\nSJK osallistui myös lasten Pihapelipäivään toukokuussa. Pihapelipäivää vietettiin Lakeuden puistossa, Seinäjoen keskustassa.\nPihapelipäivän tarkoituksena on saada lapset ja nuoret liikkumaan ja vahvistaa pihapelikulttuuria.\nPelien ja leikkien lisäksi Pihapelipäivä pyrkii tukemaan vähävaraisia ympäri Suomen. Joulukuussa Hope-yhdistys auttoi Pihapelipäivän osanottajia keräämään liikuntavälineitä ja -varusteita niille, joille liikunnan harrastaminen ei varusteiden puuttumisen vuoksi ole mahdollista.\nTapahtuma oli myös osa Veikkausliigan Respect-kampanjaa ja puolet Veikkausliigaseuroista osallistui siihen tänä vuonna.\nRespect-kampanja on myös homofobiaa vastaan\nVeikkausliiga ilmoitti tämän vuoden helmikuussa osallistuvansa Tasavertaisen Urheilun Lupaukseen ja pyrkii siten kohentamaan seksuaalivähemmistöjen asemaa suomalaisen urheilun piirissä ja tuomaan esiin suomalaisten urheilutoimijoiden arvomaailmaa.\nVeikkausliiga oli ensimmäinen suomalainen urheilutoimija, joka allekirjoitti lupauksen.\nPeli näkyy suorana ISTV:ssä\nSJK ja Urheilusanomat tekivät ennen kauden alkua yhteistyösopimuksen, joka mahdollistaa kaikkien SJK:n kotiotteluiden televisioimisen netissä Urheilusanomien Sisäpiiri-palvelun kautta ISTV:ssä. Myös tämä ottelu lähetetään suorana. Lähetyksen toteuttaa yhteistyössä Siltaloppi oy ja Great Play\nSisäpiiri-verkkopalvelu on avoinna kaikille Urheilusanomien tilaajille. Jos et ole Urheilusanomien tilaaja, voit kokeilla palvelua kuukauden ajan yhdellä eurolla. Urheilusanomiin pääset tästä linkistä. Lähetys SJK - IFK Mariehamn ottelusta alkaa noin klo 18:20.\nPortit, palvelut ja lipunmyynti aukeavat Keskuskentällä klo 17.00\n15 € (normaali)\nEnnakkoliput ja muu info:\nKaikkiin SJK otteluihin liput myy verkossa NetTicket.fi NetTicketistä ostetetut verkkoliput ovat kaikki euron halvempia. Jos omistat S-Bonuskortiln saat sillä euron sijasta kahden euron alennuksen. Kaikki toimituskulut kuuluvat nettilippujen hintaan. Verkkokauppa sulkeutuu puolituntia ennen ottelun alkua. Liput saat vaikka kännykkääsi.\nMuut ennakkolipunmyyntipisteet ja tietoa Keskuskentästä, löydät SJK-Shopista.