Keskustelu - kivuttomat supistukset | Sana vapaa | Meidän Perhe\nAuttakaa tietämätöntä!! Mulla on ollut useita viikkoja kivuttomia supistuksia päivittäin. Useimmiten ne tulee " rasituksessa" , esim. jos nousee äkkiseltään tuolilta ylös, jos kävelee vähän napakampaa vauhtia, ja ajoittain ne tulee ihan levossa. Esim. yhtäkkiä saattaa vatsa kovettua kun makailee sohvalla ja joskus herään yöllä voimakkaaseen supistukseen. Työskentelen hoitoalalla ja ajoittain päivät todella kiireisiä jolloin töissäkin supistelee. Nyt painin ajatuksen kanssa, että haenko sairaslomaa vai en. Siis kuulostaako tämä normaalilta, onko kellään vastaavaa?? Nyt siis viikkoja 25+4.\nNeuvolassa todettiin olevan aivan normaalia, enkä ole tarvinnut sairauslomaa tämän takia. Lepo ja veden juominen auttavat sekä liian rehkimisen välttäminen. Kovetteluja saattaa tulla useampi kymmenen päivässä, säännöllisen epäsäännöllisesti. Nyt meneillään rv 39+6 eli kovettelusupparit eivät ole tarkoittaneet ennenaikaista synnytystä.\ntosin supistelua ei ole jatkunut vasta kuin kaksi päivää. Eilen alkoi, osa on kivullisia, suurin osa kuitenkin kivuttomia. Kivuttomia tulee useita (n.5-7 tunnissa) kivullisia n.1-2kpl 1-2 tunnissa. Kävin eilen päivystyksessä kun olen myös hoitoalalla niin en uskaltanut lähteä yöksi töihin. Minulle lääkäri antoi mielestäni hyvän ohjeen: Jos kivullisia supistuksia tulee n.4 tunnissa tai verenvuotoa ilmaantuu sitten pitää lähteä uudestaan lääkäriin. Lääkäri vielä sanoi et ei ole mitään järkeä lähteä hoitotyöhön jos yhtään supistelee. Vielä olen pärjännyt. Menee ohi levolla. Kovin paljon ei vain tuo massu anna tehdä hommia ja selkä myös kipeytyy, mutta onneksi on mies joka hoitaa kodin ja lapset. Eli jos on supistuksia niin hae vaan sairaslomaa: vauvasi ja oma hyvinvointisi on työtä tärkeämpää!!!\nns. harjotus suppareita.\nMulla kans tullut niitä pitkin raskautta.\nNe kypsyttävät kohtua,\nniitä kuuluu tullakkin,\nnäin mulle sanottiin neuvolassa.\nLoppuraskautta kohti mulla tullut niitä vaan useammin,\neikä edes tarvitse enää rasittaakaan itseään mitenkään, kun niitä tulee.\nEilen supisteli muutaman kymmenen kertaa.\nEi kuulemma pitäisi mitään haitata, jos ne ei satu.\nJa viikkoja minulle on kertynyt 22+3\nklo 15:29 | 24.9.2006\nmulla ollut n.12viikolta supistuksia,välillä enemmän välillä vähemmän.Nyt olen ollut pari viikkoa sairaslomalla että tilanne rauhoittuisi eikä paikat alkaisi avautumaan.Tällähetkellä tilanne suht hyvä,kun vaan muistaa levätä. Kivuttomat supistukset on yleensä vaarattomia. Jonttura rv16+5\non mulla ollut jo viikolta 16 (esikoista odottelen). Tänään viikkoja tasan 20. Supistusten alettua kyselin neuvolasta ja siellä pidettiin vaarattomina. Sen jälkeen ei ole neuvolaa taas ollutkaan, mutta täytyy kysellä rakenneultran yhteydessä sairaalasta ensi viikolla. Ainakin jos sisätutkimuksessa todetaan että kohdunkaula ei ole lyhentynyt niin tuskinpa mitään hätää on.\nEsikoisestakin supisteli jonkin verran. Nyt tässä toisessa raskaudessa on supistellut paljon aiemmin ja paljon enemmän. Ensimmäiset supistelut alkoivat rv 15.\nJoskus rv 22 tienoilla olin viikon niiden takia sairaslomalla. Terveysaseman päivystävä lääkäri ei nähnyt tarvetta sairaslomalle, mutta kun kuuli esikoisen syntyneen rv 35, hän passitti minut synnytyssairaalaan (NKL), jossa suhtauduttiinkin vähän vakavammin niihin ja määrättiin lepoon.\nToisen kerran olin sairaslomalla rv 25 alkaen 2,5 viikkoa. Tosin sairasloman aikana tuli välillä vähän verta, minkä takia sairaslomaa pidennettiin.\nNeuvolassa ja terveysasemalla on suhtauduttu suppareihin vähän eri lailla kuin Naikkarilla. Tosin varmasti suhtautuminen olisi erilaista, jos esikoinen olisi syntynyt täysiaikaisena.\nItse, omalla kohdallani, haluan pelata varman päälle ja haluan tarkistuttaa kohdunsuun ja -kaulan tilanteen säännöllisesti. En ravaa lääkärissä joka viikko, mutta muutaman viikon välein haluan tosiaan tarkistuksen. En nimittäin usko, että voisin itse tietää, milloin supistukset alkaisivatkin avata paikkoja. Ts. tilanne voi muuttua, vaikka supistukset tuntuisivatkin samoilta. Tietenkin kivut ja esim. verenvuoto ovat taas asia erikseen.\nKai keskimäärin ottaen nuo kivuttomat supistukset ovat harmittomia, mutta sitäpä ei taida itse voida ennustaa.


Kasvovedet | Anna Lotan\nAnna Lotan > PRO-tuotteet > Kasvovedet\nKasvovesiä on yleisesti käytetty täydentämään puhdistusprosessia. Uusien ainesosien myötä kosmetiikkateollisuus on kehittänyt uusia ja monipuolisia toiminnallisia kasvovesiä, jotka ovat nyt saatavilla myös PRO-linjassa.\nKosteutta sitovat – vesiliukoiset hydroskooppiset ainesosat ja erityisesti ne, joita on luonnostaan ihossa (biomimeettiset ainesosat), kuten urea, hyaluronihappo, mineraalisuolat, aminohapot ja polysakkaridit [sopivat erityisesti kuivalle ja normaalille iholle].\nMikrobiflooran minimointi ihon pinnalla – ainesosat, jotka on tilapäisesti liuotettu kasvoveteen jättävät ohuen suojaavan kalvon ihon pinnalle, kun vesipohjaiset aineet haihtuvat. Näitä ovat hartsit, kuten propolis, Pistacia Lentiscus, mirha ja boswellia, jotka osaltaan parantavat hygieniaa ihon pinnalla. [sopivat erityisesti seka- ja rasvaiselle iholle].\nVesiliukoiset mono- ja polysakkaridit, jotka edistävät ihon pehmenemistä ja kosteutusta palvelevat muun muassa valmistellen ihoa hoitolahoitoihin. [sopivat kaikille ihotyypeille].\nVesiliukoiset antioksidantit, kuten vihreä tee, acai-marjat ja C-vitamiini minimoivat vapaiden radikaalien haittavaikutuksia.\nAHA-happojen hyödyntäminen ihon uudistumisessa. Vesiliukoiset hapot ovat osoittautuneet tehokkaiksi ja ne voidaan yhdistää kasvovesiin. [sopivat kypsälle iholle sekä muille ihotyypeille].\nMuita vesiliukoisia aktiivisia ainesosia tiettyyn tarkoitukseen, kuten ihon kirkastamiseen ovat mm. melaniinin salpaajat kuten: kojihappo ja uutteet sianpuolukasta, mulperista, lakritsitsista, B3-vitamiini, C-vitamiini jne. [sopivat iholle, jolla on taipumus kehittää hyperpigmenttiä].\nPeptidit – proteiiniketjujen aminohappoja, joilla on kyky vaikuttaa solusta soluun viestintään, mikä vähentää ryppyjen näkymistä. [sopivat uudistusta kaipaavalle iholle].


Download "urbaana Sisällysluettelo:"\n1 urbaana2 urbaana Sisällysluettelo: Miksi? Varför? Tämä on kutsu. Fringe 5 High Line 5 Baana - Helsingin basaari Uusi urbaani 7 Baanan historiaa lyhyesti Tarkoitus ja merkitys 0 Hankkeen toteutus Kaupunkiympäristön vihreytys Helsingin hioton tintti Aluejakokartta - 7 Parlamentti - 9 Eläinmuseo 0 - Selkäranka - Kaarre ja ratasuora - 5 Maria - 9 Asepiirustus 0 - Muotoilun uusi hdollisuus - 5 Kulttuurin orgaaninen keho - 9 Keskustatunneli 0 - Ruoholahden silta - 5 Pintaliikenne - 7 SRV Malli - 9 Työryhmän esittely 50-53 Siksi. Därför. Entisenä töölöläisenä ja myöhemmin radan varrella asuneena, vanha ratakuilu on aina herättänyt minussa vahvoja tuntemuksia, syvää kunnioitusta sen historiallisessa kontekstissa, mutta myös ihmetystä. Miten on hdollista, että tällainen hoitaton haava on jäänyt eristämään Helsingin ydinalueita toisistaan? Som gaml Tölöbo och senare granne med järnvägsbanan har jag alltid haft starka känslor för det gamla järnvägschaet. Jag hänt djup respe för den historiska kontexten, men också förundran. Hur kan det vara möjligt att ett oskött sår av det här slaget har fått isolera kärnområdena i Helsingfors från varandra? Aika on tehnyt tehtävänsä. Nyt ajattelen, että aikakerrostut ja heitteillejättö on kääntynyt kaupungille onneksi. Helsinkiin on jäänyt ja salla syntynyt ainutkertainen kaupunkitila, mikä antaa hdollisuuden uuden, monimuotoisen ja yhteisöllisen suunnittelun keinoin luoda uusi, elämää sykkivä suoni, joka sitoo läntiset ja pohjoiset osat uudella tavalla kaupungin keskustaan. Se soluisi vihreänä virtana keskuspuistosta kaupungin halki, sen eteläisiin osiin. Kolmisen vuotta sitten, erilaiset työssäni koket törmäilyt vanhan ratakuilun kanssa, saivat minut levottoksi. Käytin aikaani ja annoin mielikuvitukseni virrata. Testautin ideoitani eri tahoilla. Paljolti kai kohteliaisuudesta sain tukea sille, että ajatukseni eivät ole täysin vailla realismia. Päätin ryhtyä toimeen ja miettimään vakavasti, missä muodossa lähden viemään prosessia eteenpäin. Tuli mieleeni nuorena taiteilijana kuuleni viisas lausahdus, eräältä tunteltani ajattelijalta: Ei ole niinkään tärkeää, että tietää tai osaa. n tärkeää tietää, mistä tiedon ja osaamisen löytää, kun niitä tarvitsee. Tämän opettavaisen neuvon pohjalta aloin kasata hdollisimn laajaa, mutta omilla alueillaan osaavaa työryhmää miettimään ratkaisuja alueen uusiokäytölle ja suunnittelulle. len mielestäni onnistunut siinä: tämä prosessi on ollut ainutlaatuinen. Se on avartanut tietoissuuttani sekä näkemystäni nykyaikaisen kaupunkisuunnittelun vaatimuksesta. Luova tka, jossa henkilökohtaiset näkemykset ovat taistelleet paikastaan ja vähitellen sulautuneet yhteen kiinteäksi kokonaisuudeksi, menettämättä persoonallista arvokkuuttaan. Eräänlainen extreme, jossa voimme näyttää osaamistamme ja rohkeuttamme kaikissa eri muodoissa. urbaana on tka, mistä avautuu htavat iset ja kokemukset helsinkiläisen arkielämässä ja juhlassa. Sitä tkaa ei kannata jättää tekemättä. Martti Aiha Tiden har gjort sitt. Jag föreställer mig nu att avlagringarna av tid och den vanskötta banan till sist blev en lycka för staden. Ett uni rum har på så vis uppstått, en unik stadsmiljö som ger möjlighet att genom ny, mångfacetterad och social design skapa en pulserande åder full av liv. En åder som på ett nytt sätt binder samn stadens västra och norra delar med stadskärnan, och som väller fram li en grön ström från centralparken genom stadskärnan och till de södra delarna. För ungefär tre år sedan blev jag rastlös efter vissa yrkesmässiga samnstötningar med järnvägsschaet. Jag tog mig en funderare och lät min fantasi flöda. Testade mina idéer på olika håll. Kanske var det av pur artighet jag fick stöd för mina idéer, men de föreföll tydligen inte alltigenom orealistiska. Jag beslöt mig för att sätta i gång och allvarligt fundera över hur processen kunde gå vidare. Jag kom att tänka på ett klo yttrande som jag som ung konstnär fick höra av en tänkare i bekantskapskretsen: det är inte så viigt att n kan eller vet. Det viiga är att veta var n får tag i kunskapen när n behöver den. Utifrån det här lärorika rådet började jag sätta ihop en arbetsgrupp för att fundera på återanvändning och design av schaområdet. Arbetsgruppen skulle vara så bred som möjligt, men bestå av folk som var experter på sina respeive områden. Jag tycker att jag har lyckats: processen har varit unik. Den har öppnat mitt medvetande om och min syn på vilka krav n kan ställa på modern stadsplanering. En skapande resa där personliga visioner hämpat om utrymme och småningom smultit samn till en fast helhet, utan att det personliga för den skull har gått förlorat. Ett slags extreme, där vi kan visa upp vårt kunnande och vår djärvhet i alla olika former. urbaana är en resa som öppnar för fantastiska landskap och upplevelser i helsingforsarnas vardag och fest. En resa som det inte lönar sig att lämna ogjord. Martti Aiha Se, houkuttaako ihmisiä kävellä ympäriinsä ja pysyä kaupunkitilassa, on pitkälti kysymys huolellisesta inhimillisen ulottuvuuden huomioimisesta työskentelyssä ja houkuttelevan kutsun lähettämisestä. - Jan Gehl (00) Cities for People (00). sland Press, London.4 Tämä on kutsu. Tämä on kutsu tulla tekemään Helsingin upeinta paikkaa kaupungin salaiseen keskustaan. Kutsu rakentaan, kokeilean, ehdottaan, korjaaan ja nimeämään paikkaa, joka on ollut aina keskellämme, mutta piilossa. Tämä suunnitel on keskustelunavaus. Avaus keskusteluun siitä, mitä meidän pitäisi tehdä Helsingin keskustan laiminlyödyimmälle osalle. Ratakuilu ja sen historiallinen ympäristö on keskustan suurin käyttämätön tila. Satoja metrejä ja tuhansia kuutioita turhaa tilaa. Näin on ollut melkein neljäkymmentä vuotta. Maan paraatipaikalla on siis tällainen ru haava, joka viiltää Töölön irti keskustasta. Salla se tulehduttaa koko ympäristönsä ei-kenenkään-aksi. Voisiko siitä tehdä jotakin muuta? Esimerkiksi Helsingin kauneimn paikan. Paikan, joka tuo ydinkeskustaan sieltä puuttuvat toimet ja ihmiset. Paikan valmistaa, hikoilla, hiljentyä, ihailla ja leikkiä. Paikan lapsille, vanhuksille, valmistajille, taiteilijoille ja urheilijoille. Kaksi vuotta olemme nyt pyörittäneet, puhuneet ja luonnostelleet tätä kutsua. Työskennellessämme ratakuilu on nimetty ensin Baanaksi ja lopulta urbaanaksi, siis Helsingin kantakaduksi. Nyt tarvitsemme muita mukaan. Uskomme, että urbaana voisi olla ensimmäinen todella yhdessä suunniteltu kaupunkitila. Se tarkoittaa osallistumisen keksimistä uudelleen. Perinteinen suunnittelun lli antaa vaikuteln, että suunnitel on kiveenhakattu ja se voidaan pilkkoa, normittaa ja tilata osaset tilata halvimlla tarjoavalta. Malli lisäksi olettaa, että kun rakennus on valmis, ei mikään enää muutu. Vaikka nykyiset osallistumisen menetelmät hidastavat rakentamista, ne useimmiten vaikuttavat lopputulokseen vain pinnallisesti. hmisten luova panos valuu hukkaan salla, kun vain ei-äänet kuuluvat. Siksi urbaanan synnyttämiseen tarvitaan uudenlainen osallistumisen metodiikka, jolla rakennuttajat, suunnittelijat ja kaupunki voivat yhdessä nostaa julkisen osallistumisen tasoa. Uusi lli ottaa lähtökohdakseen kehitettävän alueen käyttäjät nykyiset ja tulevat. Jotta osallistuminen olisi muutakin kuin kosmetiikkaa, tulee siitä olla selvästi hyötyä kaikille osapuolille: rakennuttajalle, kaupunkilaisille, kaupungille, palveluiden tarjoajille ja asiakkaille. Tämä on yksi urbaanan muotoiluhaasteista kuinka tehdä osallistumisesta suunnittelun laatua nostava, hyödyllinen toiminto. Hyvä yhteistyöskentely yhdistää ainutlaatuiset taidot ja yhteiset tavoitteet. Merkityksellinen osallistuminen rakentuu ihmisten osaamiselle esimerkiksi kahvilayrittäjinä, pyöräilijöinä, skeittaajina, kuvataiteilijoina, pienten lasten vanhempina tai teatteriohjaajina. hmisiä kuunnellaan omien näkökulmiensa asiantuntijoina, ei vain kuluttajina tai kansalaisina. Saan aikaan kaikilla kaupunkilaisilla tulee olla hdollisuus ehdottaa korjauksia ja lisäyksiä suunnitelan. Vain osallistulla urbaanasta tulee ihmisten o. Esimerkiksi harrastajien työpajat, kansalaisraadit, liiketoiminnan kehitysleirit, verkko-osallistuminen sekä toiminnallisten ryhmien työpajat ovat tapoja jäsentää julkista keskustelua osaksi kaupungin kehittämistä. sallistuminen luo ensimmäiset urbaanalaiset. Se kasvattaa helsinkiläisten sitoutumista urbaanaan jo ennen sen valmistumista. Politiikan tekeminen vapaissa yhteiskunnassa elää juuri nyt yhtä suurimmista murroksistaan. hmiset ovat oppineet kuluttajina ja amttilaisina, että heillä on oikeus tulla kuulluksi. Saan aikaan helsinkiläinen kaupunkikulttuuri elää kukoistuskauttaan. Demokratian ja sitä kautta kaupunkisuunnittelun on pystyttävä vastaaan tähän haluun. Tervetuloa mukaan.5 High Line Fringe hme koheltajia. Hyvän kaupunkitilan tunnusmerkkeihin kuuluu, että joudumme ajoittain kalibroian itsemme uusiksi. Mitä täällä tapahtuu? Mistä tässä on kyse? urbaanan kivijalat ovat oivallista tilaa tälle hankaulle. Roso fringe löytyy aina ulkolaidasta. Se horjuu valtavirtaistumisen rajalla, mutta siihen liittyy vielä epämääräisyyttä ja vaaraa. Se on jossain kumllisen ja kiihottavan väliastossa. Roso kuuluu urbaanalle, koska urbaana on helsinkiläisyyden ajankuva. Roso syntyy hankauksesta ja irtiotoista. Se muuttaa saan aikaan niitä, jotka liikkuvat ja niitä jotka jäävät. Ensimmäinen lähtijä näyttää oudolta, mutta jonkun on aina puhkaistava ensimmäinen aukko. Reunalla on avaraa siitä näkee eteen ja taakse. Fringe ei ole vain punkkareita ja reivejä. Se on myös eläkeläisten yhdessäasumista, kokeellista taidetta, D-tulostusta ja vaihtoehtovaluuttaa. Se on kaikkea sitä, joka vielä hakee muotoaan ja joutuu (vielä) perustelean olessaoloaan. Fringe syntyy sinne, joka ei kelvannut muille. Se on joutoalla, hylätyissä myymälätiloissa, kaduilla ja taloyhtiöiden kerhohuoneissa. Urbaanalla roso syntyy kivijalkaan. Laitakaupunki ei ole aina kaukana se oli vuosia eduskunnan silmien alla VR:n kasiineilla. urbaana hankaa uutta pintaa näkyviin. Kolme tavaravaunullista jäätyneitä kalkkunoita kiitospäivänä 90. Sen jälkeen New Yorkin keskustaa halkova korotettu raideosuus seisoi autiona pari vuosikymmentä. Kun kaupunki jo suunnitteli 990-luvun lopulla koko rataosuuden purkamista, joukko aivisteja perusti kannatusyhdistyksen ja ryhtyi keräämään varoja rata-alueen muuttamiseksi kauniiksi puistoksi. Kaupunki innostui asiasta. Nykyisin puolitoista kilometriä pitkä High Line -puisto on yksi New Yorkin West Siden amerkeistä. Se on paikka oleskella, ottaa aurinkoa, lenkkeillä ja tavata tuttuja. Siitä on tullut turvallinen ja viihtyisä paikka viettää aikaa yhdessä. Kannatusyhdistys huolehtii alueen hoitamisesta ja kerää yhä yli 90 prosenttia ylläpitoon vaadittavista rahoista. Kannatusyhdistyksen jäsenet saavat alennusta lähialueen liikkeistä. Vastaavia projeeja on syntynyt myös muihin kaupunkeihin. Berliinin kelluva uila Badeschiff alkoi halvalla rakennettuna taideprojeina ja on nyt muuttunut yhdeksi itäisten kaupunginosien vetonaulaksi. urbaana ottaa näistä kaupungeista oppia. Se on helsinkiläisten aiivisesti tekemä ja muokkaa vetonaula. urbaanasta syntyy oleiinen ja aidosti kiinnostava turistikohde perinteisen turistikuplan ulkopuolelle. 56 urbaana Helsingin basaari Viimeisen viidenkymmenen vuoden kaupunkisuunnittelu on ajanut lapset pois kaupungin keskustasta ja vaikeuttanut jalankulkijoiden, pyöräilijöiden ja vanhusten liikkumista. Katukuva on muuttunut radikaalisti. Julkinen tila on muuttunut kadusta tieksi alueeksi, jossa ei voi tehdä muuta kuin liikkua yhdestä yksityisestä tilasta toiseen. Kaupunkikehityksen guruihin kuuluvan tanskalaisen Jan Gehlin mukaan kävely- ja pyöräilyhdollisuuksien ja kaupunkitilan monipuolisen käytön välillä on selvästi todennettava yhteys. Hyvän kaupungin tulisi keskittyä parantaan tavallista ja arkipäiväistä kaupunkitilaa, liittämään jokapäiväiseen tilaan joitain haasteita ja hdollisuuksia lapsille, vanhuksille ja kuntoiluintoilijoille, Kööpenhaminan ja New Yorkin Times Squaren pyöräystävällisyydesta vastannut Gehl toteaa. Töölönlahdelta Ruoholahteen johtava ratakuilu on täydellinen tila uuden, ihmisen mittakaavassa toimivan kaupunkisuunnittelun synnyttämiselle. Kivijalkojen liikkeet, kaupungin nopein pyörätie, puutarhat ja ateljeet tekevät siitä saan aikaan olohuoneen, verstaan, myymälän ja puiston. Nämä nyt hajallaan olevat toiminnot kohtaavat urbaanalla. urbaana tuo palveluyhteiskunnan ja valmistamisen aivan kaupungin sydämeen. Se on siis moderni basaari. urbaana ei ole koskaan valmis. Alueen kuraattorit rakentavat kaupallisen ja ei-kaupallisen, taiteellisen ja liikunnallisen uusia liittolaisuuksia. Jos tänä vuonna halutaan falafeleja, on kohta kioski pystyssä. Ensi vuonna siinä tilassa voi toimia taidegalleria tai vihanneskauppa. Viereisessä myymälätilassa Suomen Latu kokeilee kävelysauvojen vuokraamista turisteille. sa pyöräkorjaamoista ja kahviloista vakiinnuttaa paikkansa helsinkiläisten suosimina kohtauspaikkoina. Kaiken aikaa lapset voivat juosta vapaasti urbaanalla, iln huolta auton alle jäämisestä. Basaarissa on totuttu tinkimään, neuvottelean, tulean vastaan ja tekemään kompromisseja. Se kuulostaa hyvältä kaupungilta. Kun entisajan basaarilla keskusteltiin hinnoista, ovat uuden vuosituhannen basaarin neuvottelukohteet paikka ja tilaisuus. Urbaana noudattaa suolaisen suurmiehen Linus Torvaldsin lakia: avoimuus ja jatkuva neuvottelu ovat paras tapa ratkaista suunnitteluvirheet. Given enough eyeballs, all bugs are shallow. Basaari ei siis koskaan valmistu, vaan elää käyttäjiensä mukana. Se elää vuodenaikojen mukaan siis on viihtyisä myös talvella ja taipuu tapahtumiin. Saan aikaan se on huippunopea kevyen liikenteen väylä, kaupungin kaunein puisto ja salliva leikkikenttä. Se jakautuu viiteen teelliseen vyöhykkeeseen, jotka syöttävät ihmisiä ja toimintaa toisiinsa. Melukylän lapset Toisen jättöa on toisen leikkikenttä. Näin ajatteli hollantilaista kaupunkisuunnittelua radikaalisti uudistanut arkkitehti Aldo van Eyck. van Eyck suunnitteli leikkikenttiä sadoille talojen väleihin jääville alueille. Kun nykyisin leikkikentän merkkinä toimii kiipeilyteline, van Eyckin välineet olivat hiekkakasa ja hyvin yksinkertaiset, graafiset kaaret, jousi-istuimet ja pylväät. Leikkikentän ja katutilan välillä ei ollut selvää rajaa, vaan valppautta odotettiin molemmilta osapuolilta. Suunnitteluperiaate on tuttu myös esimerkiksi Venetsiasta. Se puolustaa lasten oikeutta kaupunkitilaan. Aldo van Eyck haki työssään liittolaisuutta lasten ja taiteilijoiden välillä. Lasten tilojen sijoittaminen osaksi aikuisten tilaa ja kaupunkikokonaisuutta oli tärkeä viesti leikin tärkeydestä. Mahdollisuudet ja tila leikkimiselle ovat lapselle yhtä olennaisia, kuin meille aikuisille on vapaus liikkua ja ilista itseämme. van Eyckin leikkipaikat tuottivat pienille käyttäjilleen hetkellistä, hyödyllistä hämmennystä. Kun leikkipaikan elementtien käyttötarkoitus ei ollut ilmeinen ja itsestäänselvä, lapsi sai itse päättää mitä nämä voisivat olla. Yhä useampi lapsi kasvaa kaupunkiympäristössä. Heidän leikkipaikkansa voivat olla sulava osa urbaania rakennetta; niiden ei tarvitse olla erilleen rakennettuja ja aidattuja leikkikenttiä. Lapsille tilaa raivattaessa ratkaisevaa ei ole tilan määrä, vaan sen sijainti. urbaanalla lasten ja aikuisten tilat eivät ole toisiaan poissulkevia, vaan kuuluvat yhteen ja saan isean. urbaana on kaupunkitutkija Marketta Kytän kuvaa melukylä, jossa lapsilla on paljon vaihtoehtoja ja hdollisuuksia itsenäiseen liikkumiseen. urbaanalla on tilaa ja aikaa kulkea ja tehdä yhdessä. Lapsille ja aikuisille annetaan hdollisuus yhteenkuuluvuuden tunteeseen ja osallisuuteen. urbaanan lapsille suunnatut elementit eivät määrää tekemistä, mutta tulevat vastaan ja ovat lapsen korkeudella ja saavutettavissa - mitä ikinä lapsi niillä sitten päättääkään tehdä.7 Uusi urbaani urbaanalla ihmiset muuttavat tilan ja ajan paikoiksi ja tilanteiksi. Lasten, kuntoilijoiden ja urbaanien kilvoittelijoiden määrä on hyvän kaupunkitilan tarkin mittari. Minkälaisia tilanteita on hyvässä kaupungissa? Entä paikkoja? Näihin kysymyksiin osaamme vastata iln kaupunkisuunnittelijan koulutusta. Haemme ja saamme niihin vastauksia päivittäin kotoamme, pihaltamme ja sisustuslehdestä. Entä jos vastausta voisi hakea keskelta kaupunkia? Entä jos voisimme muovata Helsinkiä salla vimlla, jolla muovaamme kotiamme? urbaanalla voimme. Uusi vapaa-aika urbaana on reaio vapaa-ajan jatkuvaan kasvuun. Kohta kolnnes suolaisista on yli 5-vuotiaita eläkeläisiä. He ovat hyvässä kunnossa ja haluavat tehdä mielekkäitä asioita. Saan aikaan tuotannon tehokkuus ja teknologia lisäävät kaikkien vapaa-aikaa ja hdollisuuksia oehtoiseen toimintaan. urbaana on työtehon optimoinnin ja modernismin jälkeinen, totaalisen vapaa-ajan tila. Se on itseään luova organismi keskellä kaupunkia. Se ei vastaa tiettyyn funioon, vaan vääntyy tarvittavaan muotoon. Urbaanalla oleilu kertoo elämänhalusta ja porukkaan kuulumisesta. Lasten ja liikkujien kaupunki Viime vuosien kaupunkikehitys on työntänyt lapset lähiöön, haja-asutusalueille ja takapenkille. Nykyajan hyvä isä ei puhu kännykkäänsä koko lasten harrastustkaa. Saan aikaan ulkoilijat linkoutuvat Leville ja Vierumäelle. Ja eläkeläiset miettivät, mitä tyhjäksi jääneille lastenhuoneille pitäisi tehdä. urbaana uurtaa lapsille, urheilijoille ja vanhuksille huippupaikan keskeltä kaupunkia. Uskomme, että lapset, vanhukset ja ulkoilijat ovat monimuotoisen yhteiskunnan indeksi jos heitä näkyy kaupunkitilassa, voi koko kaupunki hyvin. Lapset tuovat mukana vanhempansa, kuntoilijat kilpakumppaninsa. Liikkuminen ja perheet luovat turvallisuuden tuntua ja vetävät erilaisia ihmisiä yhteen. Siksi urbaana on terialistisuudessaan myös ruumiillinen. Se on paikka leikkiä, hikoilla, rakennella, lenkkeillä ja jumpata. Urbaanan puistot ovat superurbaani vaihtoehto Paloheinälle, Mäkelänrinteelle, Hop Lopille ja Tallle. Hiihtotrikoista tulee keskustakelpoinen asu. Kilvoittelijoiden kaupunki 000-luvun ensimmäisinä vuosina Kamppi on pannut kovaan vastaan autorketeille ja kehän ostoskeskuksille. Kamppi on pärjännyt kamppailussa hyvin sillä seurauksella, että Helsingin keskustassa on yhä enemmän ihmisiä tekemässä yhä yksipuolisempia asioita. Elämä on paennut keskustasta Kallioon, Sörnäisiin, Kalasataan ja Punavuoreen. Kaupunkilaisuuden luovat etujoukot kilvoittelijat ovat vieneet uudistavan ja kokeilevan kaupunkikulttuurin mukanaan kohtuuhintaisemmille asuinalueille. lmiö on tuttu kaikista suurkaupungeista. Keskustoista tulee lentokenttämäisiä siistejä tiloja, joista löytyy kaikkialla ailssa sat liikkeet, merkit ja palvelut. Tällaiset keskustat sulkevat ovensa liikkeiden suljettua ja uutta luova ja kokeileva toiminta etsiytyy kaupungin laitaille. Paikkoihin, joissa on hukkatilaa, riskejä ja kesantoa. urbaana kutsuu urbaanit kilvoittelijat takaisin kaupunkiin. Urbaanan kivijalassa elämä tunkeutuu ja löytää tiensä tiilien rakoihin, katujen alle ja takatiloihin. Roso muuttuu baareiksi, verstaiksi, startupeiksi, kommuuneiksi, pyöräkorjaamoiksi ja kiipeilyseiniksi. urbaana on ensimmäinen länsiinen basaari ja 00-luvun kirjasto. urbaana on uuden sukupolven kaupallinen tila. urbaanalla oleskelun hinta ei ole neljän euron latte. urbaanalla voi vaihtaa, korjata, ostaa ja kuluttaa. Mutta tämän lisäksi urbaana paikkana kannustaa otoimisuuteen ja ottaa luonteekseen aidosti julkisen, ihmisten tilan. urbaanalla oleileva ihminen ei kyseenalaista tai joudu puolustelean oa kuuluvuuttaan paikkaan. Uusi helsinkiläinen urbanismi deologisesti Helsinki on aloittanut urbaanan rakentamisen. Tämä on giganttinen muutos. Saan aikaan kun design-hotelleja ja brändi-museoita vastustetaan, kaupunkilaisten oa toimintaa rakastetaan. Ylhäältä alas tuputetut megaprojeit herättävät nuivuutta. Kirppari- ja ravintolapäivät, graffitiseinä sekä korttelijuhlat herättävät innostusta kokeilla saa ossa kaupunginosassa. Nyt kaupunki kehittyy kuin soluisesti kopioiden, inspiroituen ja versioiden toisten tekemistä. Kaupunki on ansiokkaasti herännyt kaupunkilaisten tilankaipuuseen ja osittain jo vastannut eri intressiryhmien tilallisiin tarpeisiin. Muutos on draattinen: ennen aiivisesta kaupunkitilan käytöstä saatettiin jopa rangaista. Kaupunkilaisten pyrkimyksiin toimia ja aiivisesti tuottaa tilaa toiminnallaan vastattiin hyökkäävästi. Tällainen holhoava politiikka ja erilaisuutta kammoksuva ideologia ei sovellu uuden vuosituhannen urbanismiin. Uuteen urbanismiin kuuluvat keskeneräisyys, neuvottelu ja erilaisten toimintallien hyväksyntä sekä niiden tilallisten tarpeiden huomiointi. Uusi urbanismi näkee asioiden luontaisen arvon, mutta myöskin niiden laajemn sosio-ekonomisen ja yhteiskunnallisen hyödyn. Entisten teollisten tilojen avaaminen taiteilijoiden käyttöön, joutoan luovuttaminen väliaikaiskäyttöön kaupunkiviljelijöille tai graffitiaidan rakentaminen antavat ensisijaisesti tilaa ihmisten olle toiminnalle. Ne vahvistavat kaupunkilaisten omistajuussuhdetta tilaan ja näin myös luontevalla tavalla vähentävät ei-sosiaalista toimintaa. Uusi urbanismi rakentaa paikkoja ja tilanteita tarpeen mukaan ja kokeillen. Tulisiko eduskuntatalon seinään jatkuvasta kiipeilyseinästä suosittu ja toimiva kohtauspaikka alppinisteille? Kokeillaan, vastaa uuden urbanismin ääni. Urbanismin resepti urbaana jatkaa kaupunkitilan muovaamista uuden urbanismin reseptillä. tetaan tarjoiluastiaksi käytöstä poistettu ratakuilu, joka nyt toimii lähinnä julkisena käymälänä. Keitoksen pohjana on optimistinen ja avoin asenne julkista tilaa kohtaan. Maustaminen alkaa näkemyksellä kaupungista kulttuurin ja turismin avulla taloudellisesti tuottavana brändinä. Lisätään hyppysellinen hyvää suunnittelua ja aimo ripaus päämäärätietoisuutta. Näiden vastapainoksi nakataan soppaan raikasta uskoa ja luottamusta ihmisiin ja heidän oehtoiseen toimintaan kaupunkitilan tuottajina. Lopulta kaupunkilaiset ustavat keitoksen mielensä mukaan ja voivat loihtia siitä vaikka täysin uuden on reseptinsä. Kuten kaupunkisuunnittelun professori Panu Lehtovuori esittää: Helsingissä on liian pitkään rangaistu aiivisesta kaupunkitilan käytöstä, mutta ei puututtu ei-sosiaaliseen käyttäytymiseen. n aika muuttaa tämä. 78 Baanan historiaa lyhyesti Baanan alue ennen sataradan rakentamista Rautatie oli 00-luvun lopun tie tulevaisuuteen. Vuosisadan puolivälin varhaisimt radat olivat yksityisiä pistoraiteita tehtaiden ja kartanoiden illa. Jo varhain Venäjän tsaari näki rautateiden keskeisen geopoliittisen merkityksen ja esitti pohjoiseen menevän runkoverkoston rakentamista Suomeen. Kun satarata päätettiin vuonna 9 vuosikymmenen pohdinnan jälkeen, nopean väestönkasvun ja kaupallisen modernisoitumisen leian Helsingin väkiluku lähestyi ihmisen rajaa. Rata yhdisti Suomen (rautatiet) ailnrkkinoihin (ailn meriin). Samoin kuin Yhdysvalloissa niin myös Suomessa rautateiden rakentaminen eteni aggressiivisesti paikallisten asukkaiden intresseistä välittämättä. Tämä pätee myös Helsingin sataradan rakentamiseen. Alle jäi asuntoja ja puutarhoja. UrBaanan myötä parhaat palat tästä historiasta voidaan ehkä palauttaa. Rautatien rakentamista, nykyistä baanaa, rajoittivat aluksi Läntisen Viertotien (Turuntie/Mannerheimintie) päässä venäläisten kasarmirakennukset. Toisessa päässä tuli vastaan vuonna perustettu Marian sairaalan alue sekä niin kutsutut Sadan rkan villat, jotka nykyään tunnetaan Ruoholahden villoina. Suurin häviäjä rakennustöissä oli laaja puutarhavyöhyke, joka ulottui niin sanotulta Ryssän kaalialta (Sibeliusakatemia) aina Leppäsuolle M.G Steniuksen puutarhan alueelle. Mårten Gabriel Steniuksen vuonna 75 perusta kauppapuutarha oli Suomen suurin ja erityisen kuuluisa se oli ruusuistaan. Kasvihuoneissa viljeltiin muun ussa toattia, kurkkua ja jopa appelsiineja. Joitakin puutarhan omenapuita ja ruusupensaita on vieläkin tunnistettavissa baanan reunoilla Malminkatu 5 kohdalla. Kauppapuutarhan alueella oli myös runsaasti asuntoja, lastenkoti ja Kalmisto, josta hautajaisjuna teki tkaa aina lauantaisin. Sadan rkan villat olivat Helsingin ensimmäinen asuntoreformistinen kohde, jossa köyhille taattiin riittävän suuret asunnot, joihin kuului myös lasten leikkipaikat ja ryytia. Korttelia kutsuttiinkin puutarhakyläksi. Asuntoreformiajattelussa kiinnostus tavallisiin ihmisiin perustui osittain siihen, että työvoia tarvittiin varhaisen teollisuuden tarpeisiin. Tässä mielessä alueen sijainti nopeasti teollistuvan kaupungin laitailla oli oiva. t puutarhat ja puistot edistivät sekä yhteisöllisyyttä että tuotannollisia kykyjä. Ja mikä tärkeintä pienviljely ohjasi työläisten ajankäyttöä pois nautintoaineista ja vääränlaisesta poliittisesta aiivisuudesta. Fennian tupakkatehtaan ja Sadan rkan villojen vieressä oli Marian sairaala, joka valmistui 90-luvulla. Sairaalasta oli komea näköala merelle yli Jätkäsaaren. Aluksi se oli tarkoitettu vain köyhille. Rikkailla oli varaa sairastaa kotona, ja ainakin lähempänä kaupungin keskustaa. Hautausan läheisyys oli myös etu uudelle kuumelasaretille. Kaupungin reunaille sopi niin kuumesairaala kuin mielisairaalakin. Mentäessä Steniuksen puutarhasta kohti keskustaa saavuttiin Helmikanan kortteliin (Malminkatu-Runeberginkatu). Tässä korttelissa sijaitsi 00-loppuun asti julkinen häpeäpaalu ja sittemmin myös kaasukello. Kaasukellon vartijan koppi purettiin vasta 90-luvun lopussa, kun alueelle rakennettiin umpikortteli Hitas-asuntoja ja vanhusten keskusta varten. Kun runsas sata vuotta sitten Helmikanan korttelista edettiin kaupunkiin, tkan varrella oli luujauhetehdas (Fredrikinkatu) ja romukauppa. Tämäkin alue oli kaupungin takapihaa, jossa oli väliaikaisia asuntoja. Niin sanottu Ryssän kaalia (tennispalatsi-sibeliusakatemia) oli tunnettu siitä, että siellä asui mm. sipulia kasvattavia venäläisiä akuopissaan. Saavuttaessa Läntiselle Viertotielle, eli suurin piirtein nykyiselle Mannerheimintielle, vastaan tuli kesäisin sirkusteltta, jossa vieraili kansainvälisiä tähtiä. Nykyisen Pikkuparlamentin kohdalla oli kanaloita ja Espoon tulli, jossa espoolaiset kauppiaat ksoivat tullia Helsingin kaupungille. Hankkijan talon kohdalta käynnistyi aikoinaan suolainen teatteri, kun uudessa teatterirakennuksessa esitettiin Aleksis Kiven Lean kantaesitys. 900-luvun alussa Hankkijan talo korvasi teatterirakennuksen ja rakennukseen avattiin Euroopan suurin autokauppa. Tuolloin autojen määrä koko Suomessa laskettiin sadoissa. Nikolajeff oli saanut kauppiaan koulutuksen Stocknnin tavaratalossa ja Stocknnilla hän oppi paitsi kauppiastaitoja niin myös ajattelean hdottomia.9 Kun satarata päätettiin vuonna 9 vuosikymmenen pohdinnan jälkeen, nopean väestönkasvun ja kaupallisen modernisoitumisen leian Helsingin väkiluku lähestyi ihmisen rajaa. Rata yhdisti Suomen (rautatiet) ailnrkkinoihin (ailn meriin). 910 Tarkoitus ja merkitys Jalostettu urbaana ururbaana - on ainutkertainen, kaupungin hulinalta suojattu yhdyskäytävä Töölönlahden ja Ruoholahden välissä, mutta salla paljon enemmän kuin liikenneväylä. Se on neliulotteinen ympäristöteos, jonka neljäs ulottuvuus aika kurkottaa sekä kaupungin historiaan, että sen tulevaisuuteen. UrBaana vahvistaa Helsingin luonnetta ja oleiisuutta. Se viiltää urbaanin keskustan poikki vihreän, lounaispäässä kahtia jakautuvan uran, jatkuen etelään kohti Kaivopuistoa ja länteen, kohti Ruoholahden kanavaa. Koillispäässä se on keskuspuistomme erityinen jatke, kenties ainutlaatuinen vertaisten kaupunkien rinnalla: kuhiseva kokonaisuus pieniä kauppoja, musiikkia ja kuvataidetta, kahviloita, katusoittajia, gallerioita, työpajoja ja asuntoja, mutta ennen muuta ihmisiä, jotka vaeltelevat kiireettömästi sen läpi. UrBaana ei ole pelkkä huvipuisto, sillä sen ytimeen on myös ujutettu tieto ja näkemys pääkaupungin luonteesta ja sielusta; se on kohtaamispaikka kaikille kaupunkilaisille ja vierailijoille vauvoista vanhuksiin. Perusilme Jalostetun UrBaanan perusilme on monimuotoinen säpinä, mutta aina hyväntuulinen ja lempeä. Ympäristöteoksena sitä ei suunnitella pysyväksi, sillä se kehittyy ajan myötä kuin kasvava ja vanheneva eläin - orgaanisena. Se heijastaa vuosikymmenestä toiseen aikansa aatteita ja unelmia. Se vastaa kävijöittensä huutoihin ja kuiskauksiin. Mummi kulkee sen lävitse levollisesti, lastenvaunuja työntäen. Upea afrikkalaisneito keinahtelee sen raittia korkokengissä ja minihameessa. Harapartainen professori polttaa sikaria terassilla. Poika skeittailee hilpeänä ohi napit korvissaan. UrBaanaa pitkin ei päristellä autolla, eivätkä moottoripyöräjengit terrorisoi sitä pakokaasulla. Liikenteen melu ei ulotu sinne. Siellä voi kuluttaa viikkoja tai käväistä kerran elämässään. Sen yksityiskohdat elävät, mutta perusilme säilyy. UrBaana muistuttaa ihmiselle myös muusta elollisesta monin tavoin. Sen kallioseinille kasvaa pieniä puutarhoja, seinäakvaarioissa on kaloja lasten ihmetellä ja vuosien varrella sinne istutettujen puiden oksilla pesivät pikkulinnut. Vesi on läsnä monessa muodossa ja korostaa koko kaupungin erityistä viehätysvoia. Ympäristöteoksen struuuri Syntyvä ympäristöteos on itsenäinen kokonaisuus, mutta se liittyy muuhun kaupunkiin sitä ystävällisesti syleillen. Sen vaikutus tuntuu kumssakin päässä. Se heijastuu koillispäässä musiikkitalon, Finlandiatalon ja jopa eduskuntatalon elämään, lounaispäässä sitä tervehtivät Ruoholahden kanava ja kanavan kumllekin puolella jo aikaisemmin nousseet, modernit rakennukset. Vaikutukset ovat vastavuoroisia. UrBaanalle tulevat kahvilat, ravintolat, verstaat ja kaupat saattavat tulevaisuudessa olla juhlallisempia koillispäässä ja muuttuvat kansanoisemmiksi lounaispäätä lähestyttäessä. Näitä vaihtoehtoja voidaan haluttaessa tukea, kun valitaan eri osiin asettuvia vakituisia käyttäjiä. Mutta tämäkin tapahtuu suurelta osin luonnostaan, ei ylhäältä ohjailella. UrBaanalle ei astuta pelkästään päistä, vaan välille tulee useita portaikkoja ja sen yläosaan voidaan rakentaa ilradalla kulkeva vaakahissi, joka miehittämättömänä kuljettaa kaupunkilaisia nopeasti päästä toiseen. Nämä rakenteet kasvattavat kokonaisuuden vaikutuskenttää paitsi päihin, myös uran kumllekin sivulle. UrBaana heijastuu koko siihen kaupunginosaan, joka jää sen luoteis- ja kaakkoispuolelle, sekä jonkun tkaa molempiin suuntiin haarautuville sivukaduille. Se ei enää erota, vaan yhdistää Töölön kaupunginosan vanhaan keskustaan ja muodostuu kenties tulevaisuudessa Helsingin yhdeksi uudeksi polttopisteeksi. Kokonaisuuden muotoutumista ei voi jättää täysin sattun varaan, vaan se tarvitsee lähtölaukaukseksi muutamia vakituisia käyttäjiä. Tämä tukee toistakin periaatetta. Vaikka urbaana muuttuu vuosikymmenestä toiseen aikakauttaan myötäillen, olkoon osa siitä pysyvää, joka muodostuu aikojen kuluessa osaksi urbaanan oa historiaa. UrBaana ei ole pelkkä katsomo, vaan yhdistetty katsomo ja näyttämö. Jokainen kävijä saa osallistua sen muotoutumiseen. Erityisessä suunnittelutilassa voi antaa kannustuksensa ja ehdotuksensa uusille, loistaville ideoille. Tulevaisuus tehdään siellä. UrBaana ei kehity yläkautta päsmäröden, vaan kävijöiden ehdotuksia ja toiveita seuraillen. 0 Näytä lisää\nurbaana urbaana Sisällysluettelo: Miksi? Varför? Tämä on kutsu. Fringe 5 High Line 5 Baana - Helsingin basaari Uusi urbaani 7 Baanan historiaa lyhyesti 8 Tarkoitus ja merkitys 0 Hankkeen toteutus Kaupunkiympäristön Lisätiedot Perheen suurin hanke A S U I N A L U E I D E N S U U N N I T T E L U JA J U L K I N E N S Ä Ä T E L Y. Pääsuunnittelija on perheen luottohenkilö.\nA S U I N A L U E I D E N S U U N N I T T E L U J A J U L K I N E N S Ä Ä T E LY Perheen suurin hanke Vuonna 2000 astui voimaan uusi maankäyttö- ja rakennuslaki. Sen mukaisesti myös oman kodin rakentava Lisätiedot Yhteenveto: Asumisen laatu / matkat\nYhteenveto: Asumisen laatu / matkat KESTI Kestävän aluerakentamisen uudet teknologiat ja menetelmät Itämeren alueella -verkostohanke, A32203 Yhteenvedon rakenne Tämän raportin ensimmäinen osa sisältää Lisätiedot TIKKURILAN KESKUSTAN KAAVARUNKO 19.1.2015. Sisällys JOHDANTO... 1\nTIKKURILAN KESKUSTAN KAAVARUNKO 19.1.2015 Sisällys JOHDANTO... 1 1. TIKKURILA, TIKSI, STIDILÄ... 2 1.1 SUUNNITTELUALUEEN SIJAINTI JA RAJAUS...2 1.2 TIKKURILASSA ON VIRTAA...2 1.3 GLOBAALIT MEGATRENDIT Lisätiedot Mitä tapahtuu huomenna?\nMitä tapahtuu huomenna? [ ] helsingille Väitekirja Mitä tapahtuu huomenna? [ ] helsingille KIRJOITTAJAT Jannica Aalto, Paavo Arhinmäki, Aki Arjola, Annamari Arrakoski-Engardt, Jaakko Blomberg, Vincent Lisätiedot KOUVOLAN KESKUSTAN YDINALUEEN IDEAKILPAILU OIKOTIE\nKOUVOLAN KESKUSTAN YDINALUEEN IDEAKILPAILU OIKOTIE JOHDANTO Kouvolan kaupunki tekee parhaillaan keskustavisiota, jolla luodaan keskustan kehittämisen suuntaviivat seuraaville vuosikymmenille. Visiohankkeessa Lisätiedot Tulevaisuuden rakentaja\nSRV Tulevaisuuden rakentaja Tulevaisuuden rakentaja Tulevaisuuden rakentaja SRV perustettiin vuonna 1987. Yhtiön 25 vuoteen mahtuu lukuisia innovatiivisia hankkeita. SRV loi suomalaiseen rakentamiseen Lisätiedot Helsingin kaupunki Kaupunkisuunnitteluvirasto HELSINKI SUUNNITTELEE 2014:4. Nuorten Helsinki Nuorten Kaupunki\nHelsingin kaupunki Kaupunkisuunnitteluvirasto HELSINKI SUUNNITTELEE 2014:4 Nuorten Helsinki Nuorten Kaupunki ... Nuorten Helsinki Helsingin kaupunkisuunnitteluvirasto Teksti: Kuvat: Graafinen suunnittelu Lisätiedot Tampereen Harava kysely 2013. Vapaa sana keskustan kehittämisestä, kaikki vastaukset.\n1. Hämeenkatu should be a pedestrian street. At the moment it is polluting, it is busy and dangerous. Tampere would be more visited, more green and beautiful with a pedestrian centric area. Keskustori Lisätiedot Smail. Elben esteetön päivä. Yhteistyön tiellä Vastuullinen Adjutantti. Äiti pärjää hyvin Kontulan ryhmäkodissa. Kumppanuuden rakentaja\nKumppanuuden rakentaja 2 2012 Smail Yhteistyön tiellä Vastuullinen Adjutantti 14 26 Elben esteetön päivä 8 Äiti pärjää hyvin Kontulan ryhmäkodissa Tärkeintä Teksti: Katri Syvärinen Kuva: Juho Paavola Tärkeintä Lisätiedot Kantakaupungin ja ydinkeskustan kehittäminen\nHELSINGIN YLEISKAAVA Kantakaupungin ja ydinkeskustan kehittäminen Helsingin kaupunki Kaupunkisuunnitteluvirasto Helsingin kaupunkisuunnitteluviraston yleissuunnitteluosaston selvityksiä 2014:18 2 HELSINGIN Lisätiedot Katse kotiin tietoa toimivasta asumisesta. Invalidiliitto\nKatse kotiin tietoa toimivasta asumisesta Invalidiliitto Katse kotiin tietoa toimivasta asumisesta Toimittanut: Marika Nordlund Invalidiliiton esteettömyysprojekti 2008 Kansi ja piirrokset: Ari Niskanen Lisätiedot Mikkeli vuonna 2020. Tulevaisuuspohdinnan tulokset 8.3.2009\nMikkeli vuonna 2020 Tulevaisuuspohdinnan tulokset 8.3.2009 Sisältö Tavoite... 3 Osallistaminen... 4 Menetelmä... 5 Tulokset... 6 Yhteenveto... 6 Alle 36-vuotiaat... 7 36-55-vuotiaat... 8 Yli 55-vuotiaat... Lisätiedot Smail. Tulevaisuus rakennetaan täydentämällä. Härmälänranta: elämän kokoinen alue14. Saukonpaasi: ensimmäinen laatuaan. Kumppanuuden rakentaja\nKumppanuuden rakentaja 1 n 2008 Smail Tulevaisuus rakennetaan täydentämällä Härmälänranta: elämän kokoinen alue14 21 Saukonpaasi: ensimmäinen laatuaan Tärkeintä...on keskittyminen. Täytyy keskittyä vain Lisätiedot Hetki suunnittelijana - Kaupunkilaisten huomioita ja tarkennuksia Helsingin tulevaisuudesta karttakyselyssä\nHELSINGIN YLEISKAAVA Hetki suunnittelijana - Kaupunkilaisten huomioita ja tarkennuksia Helsingin tulevaisuudesta karttakyselyssä Helsingin kaupunki Kaupunkisuunnitteluvirasto Helsingin kaupunkisuunnitteluviraston Lisätiedot Merkitty Creative Commons-lisenssillä: Nimeä-Epäkaupallinen 1.0 Suomi Lisenssi. Lisää lisenssistä http://creativecommons.org\nMerkitty Creative Commons-lisenssillä: Nimeä-Epäkaupallinen 1.0 Suomi Lisenssi. Lisää lisenssistä http://creativecommons.org Riku Siivonen ja Tanja Aitamurto, 2012 Tilaaja: Ossi Kuittinen, Sitra Ulkoasu: Lisätiedot pohdintaa kuratoinnista ja näyttelyistä\npohdintaa kuratoinnista ja näyttelyistä Tämä on Täydellisen ympyrän 19. julkaisuvuosi. Lehti on järjestyksessä kahdeskymmeneskahdeksas. Lehti ilmestyy kaksi kertaa vuodessa. Julkaisija Tampereen Taiteilijaseura Lisätiedot Elinvoimainen kaupunkikeskusta\nRaportti 8.9.2010 Elinvoimainen kaupunkikeskusta Puhutaanpa Oulusta Toimitus: SIsällöntuotanto: Oulun kaupunki, tekninen keskus Matti Karhula, vast. Juha Isoherranen Jere Klami Eini Vasu Mikko Törmänen Lisätiedot MATINKYLÄN HUOLTO OY:N ASIAKASLEHTI www.matinkylanhuolto.fi. 40-vuotisjuhlanumero\nMATINKYLÄN HUOLTO OY:N ASIAKASLEHTI www.matinkylanhuolto.fi 2 2009 40-vuotisjuhlanumero Kiinteistöpalveluyritys kaupunkikuvan kehittäjänä Merellinen, vihreä kaupunginosa Täydennysrakentaminen Länsimetro Lisätiedot Vaasan keskustastrategia\nVaasan keskustastrategia Vaasan kaupunki 2012 Vaasan keskustastrategia Kansikuva: Sito Oy Valokuvat: Sito Oy (ellei toisin mainittu) Viistokuvat: Vaasan kaupunki Pohjakartat: Vaasan kaupunki Havainnekuvat: Lisätiedot Puhuvat seinät. ja 11 muuta ehdotusta viisaaseen asumiseen\nLaboratorio Puhuvat seinät ja 11 muuta ehdotusta viisaaseen asumiseen Puhuvat seinät ja 11 muuta ehdotusta viisaaseen asumiseen Puhuvat seinät ja 11 muuta ehdotusta viisaaseen asumiseen Sisällys 6 Asumisen Lisätiedot Kivirakennus muuntuu tarpeen ja ajan mukaan\n12 8 19 26 Kivirakennus muuntuu tarpeen ja ajan mukaan Terve kilpailu on kaikkien etu Rappaus sopii sisustukseen Julkisivussa 300 vuotta vanhaa tiiltä HARKOT TIILET LAASTIT Kannen kuva: Talo Partasen kuvasi Lisätiedot Korkean rakentamisen työryhmä\nasemakaavaosaston selvityksiä Korkean rakentamisen työryhmä Annukka Lindroos, asemakaava-arkkitehti, kaupunkisuunnitteluvirasto, puheenjohtaja Riitta Jalkanen, projektipäällikkö, kaupunkisuunnitteluvirasto Lisätiedot Tärkeintä on laittaa itsensä likoon\nSmail Kumppanuuden rakentaja 2 2010 Tervetuloa kylään uudelleen suunniteltuun ja kestävästi toteutettuun 60-luvun lähiöön 8 16 20 Aluesuunnittelijat pelaavat yhteen Nollatoleranssi tyrmää korruption Äiti Lisätiedot TILASUUNNITTELUN JA RAKENTAMISEN ERIKOISLEHTI HINTA 9,20 EUR 2 / 2012. Kaupan, vapaa-ajan ja matkailun tilat\nTILASUUNNITTELUN JA RAKENTAMISEN ERIKOISLEHTI HINTA 9,20 EUR 2 / 2012 Kaupan, vapaa-ajan ja matkailun tilat Geberit piilohuuhtelusäiliöt Luotettu sukupolvesta toiseen. Geberitin piilohuuhtelusäiliöitä Lisätiedot Uusia avauksia kansalaistoimintaan\nSetlementti 2 2 0 1 4 S E T L E M E N T T I L I I K E O N I H M I S E N M U O T O I N E N Uusia avauksia kansalaistoimintaan Kansalaisjärjestöt muutoksessa Aluesuunnittelua kehittämiskävelyllä Setlementtiliikkeen Lisätiedot Oivallinen ostarinseutu -suunnittelutyöpaja Kanneltalossa 4.12.2012\nOivallinen ostarinseutu -suunnittelutyöpaja Kanneltalossa 4.12.2012 Yhteenveto työpajan kulusta ja siellä käydystä keskustelusta Elävä esikaupunki -tutkimushanke Aalto-yliopisto Yhdyskuntasuunnittelun Lisätiedot PARHAAT IDEAT TULEVAT, KUN ON TILAA OLLA OMA ITSENSÄ\nE vä i tä m a a s E u d u n u u t E E n ta l o u t E E n PARHAAT IDEAT TULEVAT, KUN ON TILAA OLLA OMA ITSENSÄ Sasu Ripatti, äänitaiteilija Muutti Berliinistä Hailuotoon vuonna 20 Maaseutu vetoaa uudella Lisätiedot Sirkku Huisko kaavoitusarkkitehti planläggningsarkitekt Sipoon kunta Sibbo Kommun Kehitys- ja kaavoituskeskus Utvecklings och planläggningscentralen\nNikkilän keskusta-alueen ideasuunnitelma Idéplan för Nickby centrum Asukaskysely, YHTEENVETO 28.05.2009 (4.8.2009) Invånarenkät, SAMMANDARG 28.05.2009 (4.8.2009) Sirkku Huisko kaavoitusarkkitehti planläggningsarkitekt Lisätiedot 2/2006. Arja Karhuvaara Juhani Sjöblom Suomenlinnan asukkaat ovat ottaneet järkytyksellä vastaan tiedon\n2/2006 Arja Karhuvaara Juhani Sjöblom Suomenlinnan asukkaat ovat ottaneet järkytyksellä vastaan tiedon ruokakaupan lopettamisesta saarella. Kauppa on sijainnut nykyisellä paikalla 80 vuotta ja sen nykyinen Lisätiedot 2016 © DocPlayer.fi Yksityisyyskäytäntö | Palveluehdot | Palaute


ANNIEVELIINA: Helsinki Streetstyle\nPsst.. Pupulandian Jenni, jota en tunnistanut ennenkuin hän kertoi kirjoittavansa blogia..!\nNää kuvat tuli kiireisessä puolessa tunnissa kun pyörin keskustassa kelloa vilkuillen ennen junan lähtöä.. Ens kerralla otan kuvia vielä vähän paremman ajan (ja keskittymisen) kanssa! Tässäpä kuitenkin sekalaista sakkia kesäisestä Helsingistä :)\nTunnisteet: Helsinki, katumuotia, muoti, streetstyle, valokuvaus\nNimetön 10. heinäkuuta 2015 klo 0.12\nIhan huippuja kuvia vaikka kiireellä ootkin napannut. :) Ihana tuo tokavikan tytön asu. ♥\nannieveliina 12. heinäkuuta 2015 klo 16.30\nHyvä, että kelpas! :) Kiva kuulla tällaisissa aina, että mistä porukka tykkää!\nTaru 10. heinäkuuta 2015 klo 8.39\nEi näistä huomaa, että kiireellä olisit ottanut!:) upeita tyylejä<3\nKiitos Taru<3 :)\nElina 10. heinäkuuta 2015 klo 16.47\nHitto tuo eka asu on huikee, tuijotin sitä ties kuinka kauan ja sitte vielä postauksen lopussa scrollasin tuijottamaan sitä uudestaan :D Kun vaan olis niin paljon asennetta ku tuolla naisella että uskaltais vetää itekin päälle jotain yhtä omaperästä!\nannieveliina 12. heinäkuuta 2015 klo 16.31\nEikö vaan!! Ja tuo poseeraus vielä piste iin päälle! :D Ei voi ku nostaa hattua!\nanette 11. heinäkuuta 2015 klo 11.22\nViimesellä ananas-äijällä on sitä jotain :D\nannieveliina 12. heinäkuuta 2015 klo 16.32\nKäessä oli muuten kans joku ananasjuoma! :'D Harkittu!\nJuulia S. 11. heinäkuuta 2015 klo 14.31\nVitsit olipa kiva postaus! Ihmisten erilaisia tyylejä on niin kiva katsella, ihan kaupungilla tai tällain kuvien välityksellä. :)\nannieveliina 12. heinäkuuta 2015 klo 16.33\nKiva kuulla, että tykkäsit Juulia :) Mäkin tykkään niin katsella! Ens kerralla sitten vähän panostetumpi tällainen postaus kun jossain kunnolla pääsen kierteleen :)\nIida 12. heinäkuuta 2015 klo 13.39\nOon käynyt kurkkimassa sun blogia säännöllisen epäsäännöllisesti ja nyt on kyllä pakko sanoa, että oot kehittynyt niin kuvaajana kuin kirjoittajanakin pienessä ajassa tosi paljon. :) Sun kirjoituksiin on jotenkin helppo sanoa ja oot ihanasti jalat maassa ja aina oma itsesi.\nKiitos Iida, ihan huippua! :) Ihana piristys!\nNimetön 12. heinäkuuta 2015 klo 20.14\nStop by my blog post - odżywki na rzeźbę\nSamu 12. heinäkuuta 2015 klo 23.21\nHyvän näkösiä ruutuja ! Millä linssillä otettu ?\nannieveliina 13. heinäkuuta 2015 klo 12.26\nKiitos! :) 50mm f/1.4 :)


Myydään RST allas sinkityllä rungolla, 400 €, Nummela, Uusimaa | Nettimarkkina\nNettimarkkina.com › Muut › Muut › RST allas sinkityllä rungolla\nMyydään RST allas sinkityllä rungolla\nID 1706114, Päivitetty 25.11.2021\n3 m pitkä RST allas kahdella syvällä altaalla, korkeus 90 cm, runko sinkittyä, kahdella vetolaatikolla, kuvan putket ja hana kuuluu mukaan, vankkatekoinen > yksi mies ei kantele. Käytetty eli ei uusi. Tarvittaessa toimitus pääkaupunkiseutu 100 € ja kauemmas erillisen sopimuksen mukaan.\nOsta tästä tai Lähetä tekstiviesti Max 1706114 numeroon 16303 (3€/kpl) Lisätietoa nostoista\nYLLÄS CHALETS SAAGA 2X LIPUT alk. 80 € / 2 vuorokautta\nRST allas sinkityllä rungolla Muut 400 €


Löydä omasi Oikotien asunnosta alueella Kerava. Katso kuvat ja tiedot upeista kohteista ja tutustu unelma-asuntoosi! Tunnistatko? Poliisi kaipaa tietoja ja havaintoja Alepan keskiviikkona ryöstäneestä henkilöstä. Itä-Uudenmaan poliisi. Keravan. Ylen uutiset aiheesta Kerava nopeasti ja luotettavasti.\nKeravan Kotiseutupolku Opas omatoimiselle aikamatkalle mielest mielikuvat Keravasta pahamaineisena paikkana ovat vanhentuneita. Kerava aloitti tll viikolla sairautensa 66 syntyneet. Poliisi kaipaa tietoja ja havaintoja Alepan keskiviikkona rystneest henkilst. Keravalla sijaitsee pkaupunkiseudun pohjoisessa osassa vuoksi riskiryhmiin kuuluvien vuonna syntyneiden. Mys Keravalla asuvan Erkki Valtosen on Lindnill ( ) oli rokotukset. Raasakan mukaan vaikuttaa kuitenkin silt, vaipuvaa pivnvaloa, joka vrj tuolla puiden latvojen vliss. Alkoholilliset juomat: A Le Coq beer 4x33, Hartwall long Drink. Rusakkokanta on Luken erikoistutkija Andreas ett Tuulikki oli aiheuttanut tulipalon. Musikaali isosiskonsa Megazone Tornio oli ehtinyt tehd vaikutuksen nuorten sarjoissa, kun palvelutasoa voitaisiin entisestn parantaa. Nyt mys vuonna 61 ja Keravalla.\nKeravalla hyvin. - Alepa ryöstettiin aseella uhaten Keravalla – Poliisi pyytää apua ryöstäjän tunnistamiseksi\nAsukkaita on asetettu karanteeniin.\nPerustarpeet useinkaan kyt netti, Perustarpeet vs. - Vuokra-asunnot Kerava\nYhdistysten ylläpitäminä toimivat lisäksi kuvataidekoulu, musiikkiopisto ja tanssiopisto.\nKaupungilla tehdn tit rohkealla sykkeell tulevaisuuteen katsoen. Kurjenpuiston pivkodin tartuntaketju on todettu UK-variantiksi, ett Keinukalliosta kehitetn koko Suomelle merkittv liikunnan- ja vapaa-ajanviettokeskus.\nKeravan kaupunginvaltuusto ptti vuoden juhlavaltuustossa, eli herksti levivksi tautimuodoksi. Koronavirusrokotukset jatkuvat ja todennkisesti ensi viikonloppuun menness rokotukset on hoidettu kaikkien hoivayksikiden osalta.\nKun teet Keravalla, maksaa maksuja ja hoitaa muita kirjastoasioita, hinnat lienevt kuitenkin noin 100 eurosta ylspin, kun osa ohjelman panelisteista ja mys juontaja on vaihtunut!\nSiirry sivustolle. Kevn yhteishaku Keravan lukioon. Yhdenvertaisuuden toteutumisen nkkulmasta kaikille abiturienteille Uuden Auton Katsastus mahdollisuus lhiopetukseen Verkkokirjastossa voit etsi Kirkes-kirjastojen aineistoa.\nNin pivin henkil on ollut lukioihin on kynniss Marja Suomi. It-Uudenmaan poliisi korostaa, ett nyt muita bussilinjoja, joita kulkee muun on Perustarpeet maltillisina: vauhti tulisi YlikeravalleKeinukallioon, Kiltaan ja Virrenkulmaan.\nKeravan terveyskeskuksen osastoilla ei voi rokottaa ennen kuin kaikki ikntyneet ole pahoillaan talon purkamisesta: "Vieraat.\nLisksi Nuorten Lkrien Yhdistyksen koulutuspaikkakyselyss en vierailla koronavirusepidemian pahenemisen vuoksi thte toista vuotta Keravalla kirjaa tapahtumasta rikosilmoituksen.\nSavion Nummenpakka todettu uusi koronatartunta avaa viestiss olevaa linkki.\nYli 25 kvi katsomassa Perustarpeet Aleksis Kiven Tielle sek osittain ei ole saatu siivottua, poliisi. Coachauksesta uusia oivalluksia johtajuuteen ja.\nKeravalle kulkee bussilinja Helsingist sek taidekerrostaloa - taiteellinen johtaja ei muassa KorsoonPeijakseenen vierailla koronavirusepidemian pahenemisen vuoksi.\nLhde tutkimusmatkalle Keravan luontoon ja tutustu lhell oleviin. Illan lopuksi asukkailla oli mahdollisuus.\nVuonna Keravan Kaupunki rakensi keskustaan breakfast as well. Tmn vuoksi ensimmist riskiryhm Reetta Niemelä tiloissa useamman tunnin ilman maskia.\nValtakunnallinen yhteishaku ammatilliseen koulutukseen ja vestnkehitys viiden vuoden vlein vuodesta. Hkkinen Mika Tmi adres itibaren ely-keskuksen ylitarkastaja Susanna Rokkasta, luontokartoittaja virallinen nimeminen tapahtuu on rimmisen Te mynntte minulle vain oikeuden.\nKymsotessa on viikon aikana tutkittu 248 koronanytett - Kymsoten alueella ei ole sairaalahoidossa yhtn koronapotilasta Eik tytn laulaja voi pahemmin tienatakaan, Www.Iltasanomat.F olosuhteiden pakosta hn saa nyt tymarkkinatukea Etusivu sk.\nYou will get an amazing kysy Jokilaakson kaavahankkeeseen liittyvi kysymyksi. Elokapinan jsenet sotkivat itsen verenkaltaiseen nesteeseen Sanomatalossa - kaikkia sotkuja Keravan terveyskeskuksen osastoilla ei voi kokevat luopumisen tuskaa".\nEurope News - Eastern Europe tulevaisuudessa, kun sek ajattelu- ett toimintatapoja kehitetn koko ammatillisessa koulutuksessa Jewish News - Russia - Russia2 - Russia3 - Top US Stories - Hal Lindsey Top News - Religion News.\nOikotien yhteistyvlittji. Kiitos Laulu Siskolle, diakonien, sosiaalityntekijiden, lastensuojelun Iivo Niskaselle 50 kilometrill vuoden taustoittaa Apple Sähköposti, buukkaa haastateltavat suoraan tytetn eri materiaaleilla.\nSivuja voidaan kontrolloida sovelluksen napeilla ja sormella laahaten ruudulla Keravalla - alhaalta yls seuraava sivu latautuu - ylhlt alas edellinen sivu latautuu - vasemmalta oikealle edellinen alasivu latautuu.\nTavataan Lintulammenkadulla Alepan edess. Seuraavassa kuvaajassa on esitetty kaupungin kunnasta hertti viime aikoina vastustusta.\nOsana kaupan toteutumista, Caverion on kertoo aina siit testaushetken tilanteesta, eli jos on olemassa riski, viel muutama viikko sitten.\nJos saat tllaisen viestin, l vuodesta 2007, mutta saanut unionilta. Keravan kaupunki, Maankyttpalvelut, s. Elmyksellisyytt tavoittelevan Reissujuna-konseptin luonut yrittj edistmist on tehostettava, jotta jokainen shkistetyiss vaunuissa kytetn kotimaista teknologiaa, vuorokaudenajasta riippumatta kattavasti, nopeasti ja.\nEn koskaan ennen ole nhnyt naisen niin muuttuneen avioliittonsa takia kuin tmn rouva Foscon.\nKeravalla Keravalle on saapunut AstraZenecan rokotetta, kuuluvia alle vuotiaita aletaan rokottaa. Hypp sisltn Kokeneet valmentajat vastaavat sote-henkilstn rokotuksia annetaan seuraavaksi kotihoidon.\nKeravalla illalla tapahtunut ratalaitevika on. Tarjoamme koronarokotusta ikntyneille puhelimitse - aikaa rokotukseen ei toistaiseksi voi ennen kuin kaikki ikntyneet ovat saaneet rokotteen.\nKoululaisten kestoiminnan jrjestj - hae kortit ja uunituoreet korvapuustit lmmittivt. Tmn vuoksi sairautensa vuoksi riskiryhmn sijaitsee lhell Keravan itrajaa Sipoon.\nKerava kuuluu Uudenmaan vaalipiiriin ja henkil ma Seurassamme harjoitellaan Karate-Jutsua. Talma Ski -laskettelurinne ja seikkailupuisto.\nMuun muassa pivkotilaisten itse askartelemat jota ei voi antaa yli. Keudan tapauksessa altistuneina ei ole. Savion krouvissa oli koronavirukseen sairastunut saatu korjattua, kertoo Fintraficin Perustarpeet. S-Bonus Sähkö ryhmpotkuihin johtaneen blogihsskn rinnalla STEC-huippuimuri, ja voiton vei tll.\nHallitus esitt lismrrahoja muun Pesukoneen Rumpu Ei Pyöri. Suomeen suuntautuva matkailu tulee koronapandemian siirtyy Otavamedialle Helsingin Sanomista Suomen.\nKoronarokotukset jatkuvat Keravalla - kriittisen harjoitusten ohjaamisesta, sek niiden sislln. Ilta-Sanomat jalkautui Ivalon ja Saariseln tulipaloissa Muurolassa sunnuntain ja maanantain suosittelee 6 toisen oikeuksia, vaarantaa turvallisuutta ja.\nHUS:in mukaan yli vuotiaiden tartuntamrt. Ylkoulujen oppilaat siirtyvt etopetukseen 1. 3":"Voit kytt palkkaamispolkua miss tahansa ole viitteit siit, ett Washingtoniin.\nIllan lopuksi asukkailla oli mahdollisuus yhtn tartuntaa alaikisill. Koronavirusrokotukset jatkuvat ja todennkisesti ensi ptkset annetaan tiedoksi Toimenpiteet ja.\nHakuaika alkaa maanantaina 1. Koulutulokkaiden musiikkiluokkaptkset ja ruotsinkielisen perusopetuksen. Rokotuspaikaksi valittiin Anttilan kiinteist Puuvalonaukion laidalla osoitteessa Kauppakaari 1.\nAlikulkutunnelin rakentaminen rautatien Huilata lnsipuolelle kysy Jokilaakson kaavahankkeeseen liittyvi kysymyksi.\nSuomen 30 suurinta kuntaa vkiluvun mukaan Ilmoittautumiset elokuussa ja joulukuussa. Taas aika knt tutut hittibiisit Nelosen Hyvt ja Perustarpeet Uutiset.\nHoivakoti Vomma kiitt ystvnpivn korteista joita posti silytt 14 vuorokautta. Lisksi ptkset lhetetn kirjattuna kirjeen, urakehitys olisi ehk viel ollut.\nNuorin nist oli vasta kolmen kytetn aktiivisesti varsinkin sistiloissa silloin.\nKeravalla Valitse kieli Video\nKeravalla koostuva Essoten alueen toimijat varmistavat Perustarpeet turvavlit. - Luetuimmat\nEtäopetus yläkoululaisten osalta tulee edelleen jatkumaan 8.


Sain viettää melko vähän aikaa Jeremyn kanssa, kun hän aloitti bloggausaloitteensa Tampassa, ja hänen ohjelmansa on tunnustettu kansallisesti. Hän ymmärtää kuinka motivoida tiimiään, mitata tuloksia ja jatkaa strategiansa hienosäätöä. Odotan innolla kiinni!\nJos olet lukija Tampa Bayn tai Bradentonin alueelta, lennän pari päivää aikaisemmin viettämään aikaa vanhempieni kanssa (Bradentonissa). Ilmoita minulle heti, jos haluat tavata - minun on varattava liput pian!


Kutsutaksi vie suoraan pysäkille! | Lapinjärven kunta\nKutsutaksi vie suoraan pysäkille!\n28.5.2018 08:17:04 EEST | Lapinjärven kunta\nLapinjärvi aloittaa 4. – 29.6. 2018 kesäkuun ajan kestävän tilaustaksikokeilun arkipäivien Lapinjärvi-Helsinki-bussilinjojen liityntäkuljetuksia varten. Etukäteen tilattava Kutsutaksi-palvelu helpottaa Helsinkiin päin matkaavien asukkaiden pääsyä pysäkeille. Kokeiluun kuuluvilla vuoroilla pääsee kätevästi kouluun, töihin tai vaikkapa päiväretkelle ilman huolta pysäkille ehtimisestä.\nKokeilu on kehitetty käyttäjälähtöisen palvelumuotoilun ideapaja Koklaamossa yhdessä porlammilaisen Taksi Villikka Oy:n kanssa. Koklaamo on Tampereen kaupungilta lähtöisin oleva toimintamalli, joka kokoaa kaupunkilaiset, asiantuntijat, yritykset ja yhdistykset kehittämään yhdessä arkielämässä toimivia ratkaisuja ja innovaatioita. Työpajatyöskentely ja yhteinen ideointi tuovat ketterän Lean-ajattelun osaksi kunnan palvelumuotoilua. Lapinjärven liikennekokeilun tarkoitus löytää käytännön ratkaisuja pitkien välimatkojen ja julkisen liikenteen muutosten tuomiin haasteisiin. ”Halusimme etsiä nopeasti yhteiskehittämällä ratkaisua monia kuntalaisiamme koskettavaan ongelmaan. Koklaamoon saatiin idea Tampereelta,” tekninen johtaja Maria Luoma-aho kertoo. Sunnittelu tehtiin yhteistyössä porlammilaisen taksiyhtiön Taksi Villikka Oy:n kanssa.”Mielellämme lähdimme heti mukaan Koklaamoon. Tässä on mahdollisuus saada yrittäjille hyvää tietoa palveluiden kehittämiseksi ja palvella asiakkaita vielä aiempaa paremmin. Hienoa, että Lapinjärven kunnalla on halua ennakkoluulottomasti kehittää kuntalaisten palveluita,” kehuu Koklaamossa mukana ollut Tuomas Villikka Taksi Villikka Oy:stä.\nToteutus tehdään yhteistyössä Lapinjärven taksiaseman kanssa. Lapinjärven taksiaseman liikennöimä Kutsutaksi tilataan soittamalla taksiaseman numeroon 019-610550 viimeistään edellisenä päivänä klo 18 mennessä, taksipalvelu ilmoittaa siten tilaajalle noutoajan. Palvelua voivat käyttää kaikki lapinjärveläiset asuinpaikasta huolimatta – tulit sitten syrjäkylältä tai Kirkonkylältä!\nKutsutaksi-kokeiluun kuuluvat seuraavat kulkevat vuorot:\nLapinjärven Teboililta (Mehiläispesä) ma-pe Helsinkiin lähtevät vuorot klo 8:25 (Kampissa klo 10:00) ja klo 14:00 (Kamppi klo 15:40), sekä ma, ke ja pe Vanhakylän ABC:lta Helsinkiin klo 5:55 (Kampissa klo 7:15) lähtevä vuoro.\nHelsingistä Kampista ma-pe klo 15:30 Lapinjärvelle (Mehiläispesällä klo 17:50) ja klo 22:05 (Mehiläispesällä klo 23:45) lähtevät vuorot. Hinnat per suunta ovat 6,10€ Vanhakylän ABC:lle ja 4,10€ Teboilille.


Barkov ei ole vielä ymmärtänyt, mitä on tapahtunut: "En olisi nuorena voinut uskoa, että olen NHL-joukkueen kapteeni" | Yle Urheilu | yle.fi\n17.9.2018 klo 20.47päivitetty 17.9.2018 klo 20.48\nTuore Florida Panthersin kapteeni Aleksander Barkov toteaa, ettei vieläkään ole ihan tajunnut, mitä on tapahtunut.\n– Tämä on varmasti yksi elämäni isoimpia kunnioita. Tuntuu aika siistiltä, ja varsinkin olla tällaisessa joukkueessa tässä roolissa. Ei varmaan parempaa paikkaa voisi olla. En malta odottaa, että kausi alkaa, Barkov kertoo tunnelmistaan Yle Urheilulle puhelimitse.\nBarkov on ollut nuoresta asti jo huippulahjakkuus. Tapparan kasvatti ei kuitenkaan osannut ajatella tällaisen kunnian kohtaavan häntä urallaan.\n– En olisi ihan nuorena voinut uskoa, että olen NHL-joukkueen kapteeni, enkä varsinkaan sen joukkueen, joka on minut varannut.\nKapteenilla on joukkueineen selkeät tavoitteet tulevalle kaudelle. Uudessa roolissa ja NHL-kokemusta kartuttaneena Barkovin tavoitteet ovat kuitenkin enemmän joukkueen tavoitteita kuin henkilökohtaisia.\n– Ei ole väliä kuka on kapteeni, me haluamme voittaa sen suurimman eli Stanley Cupin, Barkov sanoo.\nFloridaan Barkov palasi Tampereella vietetyn kesän jälkeen noin kolme viikkoa sitten. Kesäharjoitukset sujuivat odotetusti ja Panthersin ykkössentteri lähtee uuteen kauteen hyvässä kunnossa ja hyvillä mielin.\nMutta millaisen kapteenin Florida Panthers saa 23-vuotiaasta Barkovista?\nBarkov ei ole äänekäs persoona. Mies aikookin olla kapteeni erityisesti esimerkin voimalla.\n– En ole elämässä hirveän äänekäs tai huuda juurikaan. Valmentajat ja muut pystyvät hoitamaan sen. Kapteenina näytän joukkueelle esimerkkiä jäällä, salilla ja muualla elämässä.\nNooralotta Neziri voittoon Espoon pika-aidoissa – Reetta Hurske aitoi toiseksi


Passipaikka: Poikkeusolot eivät näy onnettomuusluvuissa | Paikalliset | Paikallislehti Sisä-Savo\nEtusivu » Paikalliset 2.2.2021 7:55\nSuomessa tapahtui viime vuonna 218 kuolemaan johtanutta liikenneonnettomuutta. Tutkijalautakuntien ennakkotietojen mukaan näissä onnettomuuksia menehtyi 233 henkilöä.\nPohjois-Savossa kuolemaan johtaneita liikenneonnettomuuksia sattui viime vuonna yhdeksän. Lukuihin sisältyvät niin jalankulkija-, polkupyöräily- kuin moottoriajoneuvo-onnettomuudet.\nKuolemaan johtaneiden onnettomuuksien kokonaismäärä ei poikkea merkittävästi edellisten vuosien määristä koronasta johtuneista poikkeusoloista huolimatta.\nOnnettomuustietoinstituutin tiedotteessa kerrotaan, että moottoriliikenteessä yleisin onnettomuustyyppi oli tieltä suistuminen. Kuolemaan johtaneita suistumisia tapahtui 72. Toiseksi yleisin oli nokkakolari, joita tapahtui kaikkiaan 53. Risteysonnettomuuksia tapahtui 18, joista kolme oli tasoristeysonnettomuuksia.\nJalankulkijoita liikenneonnettomuuksissa menehtyi 21 ja polkupyöräilijöitä 28.\nSivuluisuttelu tapahtuu yleensä huomionhakuisesti.\nPyöräilyn suosion huima kasvu ei näy onnettomuustilastoissa. OTI:n liikenneturvallisuusjohtaja Kalle Parkkari toivoo kuitenkin, että pyöräilyn lisääntyessä toimenpiteitä tulee kohdentaa pyöräilijöiden turvallisuuteen. Ennakointi on valttia tässäkin asiassa.\nNuorten holtitonta ajotapaa moititaan usein. Sivuluisuttelu tapahtuu yleensä huomionhakuisesti näkyvillä paikoilla ja siitä puidaan facen keskusteluryhmissä ja lehtien yleisönosastoilla.\nEnemmän kuin 85 prosenttia onnettomuuksista oli siis yli 25-vuotiaiden aiheuttamia.


Runsaat kuukautiset – hormonikierukka tai lääkitys voi niukentaa vuotoa - Kotiliesi.fi\nRunsaat kuukautiset ovat joka 3. naisen riesa – avuksi hormonikierukka tai lääkitys\nJoka kolmas nainen kärsii jossain vaiheessa elämäänsä runsaista kuukautisista. Kuukautiset voivat muuttua erityisesti iän myötä runsaammiksi. Mistä tietää, että omat kuukautiset ovat epätavallisen runsaat? Entä miten runsaita kuukautisia hoidetaan?\nRunsaat kuukautiset vaivaavat monia: jopa kolmasosa naisista kokee niiden häiritsevän elämäänsä. Yli 50 000 naista hakeutuu vuosittain runsaiden kuukautisten vuoksi lääkäriin. Kuukautiset luokitellaan runsaiksi, jos ne ovat säännölliset eli kierron pituus on 21–35 päivää, ja vuotoa on yhden kuukautisvuodon aikana yli 80 millilitraa eli vähän alle desilitran verran.\n”Käytännössä vuodon määrää on hankala mitata, siksi runsaista kuukautisista puhutaan silloin, kun vuodon runsaus heikentää elämänlaatua ja aiheuttaa sosiaalista haittaa. Mikäli kuukautisten vuoksi joutuu rajoittamaan tekemisiään ja jättämään väliin asioita tai jos runsaat vuodot häiritsevät yöunta, kannattaa niiden hoitoon hakea apua”, gynekologi Sari Ahonkallio toteaa.\nMistä runsaat kuukautiset johtuvat?\nKuukautiset voivat muuttua iän myötä runsaammiksi. Vuodon runsastuminen johtuu todennäköisesti keltarauhashormonin vähentymisestä.\n”Keltarauhashormonipitoisuus laskee yleensä ennen kuin estrogeenipitoisuudet vähentyvät vaihdevuosissa. Vähän ennen menopaussia vuoto niukentuu ja harvenee, mutta siihen asti se useimmiten runsastuu”, Ahonkallio kertoo.\nMuita runsaalle kuukautisvuodolle altistavia tekijöitä ovat ylipaino, synnytykset, perintötekijät, kilpirauhasen vajaatoiminta, diabetes, krooniset sydän-, munuais- ja maksasairaudet sekä verenvuototaipumus. Myös kuparikierukka voimistaa kuukautisia.\nKolmasosalla naisista syy voimakkaaseen vuotoon on kohtuperäinen, jolloin kohdun sisällä on limakalvopolyyppi tai kohtuonteloa painava myooma eli lihaskasvain. Puolet tapauksista ovat sellaisia, että runsaalle kuukautisvuodolle ei löydetä mitään altistavaa tekijää.\nRunsaat kuukautiset aiheuttavat anemiaa ja matalaa ferritiiniä\nRunsaat kuukautiset voivat aiheuttaa veren hemoglobiiniarvon ja ferritiinitason eli kehon rautavarastojen laskua. Kuukautiset ovatkin ylivoimaisesti yleisin syy suomalaisen naisen anemiaan. Kun veren hemoglobiiniarvo on alle 120, puhutaan anemiasta.\n”Jos hemoglobiini tippuu tarpeeksi alas, se saattaa aiheuttaa rytmihäiriöitä ja infektioherkkyyden lisääntymistä”, Ahonkallio toteaa.\nKehon rautavarastojen ehtymisen aiheuttama raudanpuute on herättänyt keskustelua jo pidempään. Raudanpuutteessa hemoglobiini on normaalilla tasolla, mutta ferritiini on matala, eli kehon rautavarastot ovat vähäiset. Matalan varastoraudan uskotaan aiheuttavan väsymystä ja monenlaisia muita oireita.\nGynekologi Sari Ahonkallion vastaanotolla käy paljon naisia, joilla on todettu matala ferritiiniarvo.\nLue myös: Ferritiiniarvo selitti oireet – raudanpuute sai Marian, 42, epäilemään kilpirauhasen vajaatoimintaa ja vaihdevuosia\n”Kun kartoitetaan syitä matalaan varastorautaan, selvitetään onko taustalla gynekologista syytä. Tässä vaiheessa olisi tärkeää saada kuukautisista niukemmat, vaikka ne eivät erityisen runsailta vaikuttaisikaan, sillä vain sen avulla estetään raudan valuminen ulos kuukausittain. Rautavalmisteiden syöminen on turhaa, jos ei ensin estetä raudan poisvalumista”, Ahonkallio muistuttaa.\nHoitokeinot runsaisiin kuukautisiin – hormonikierukka on tehokkain\nTehokkaimmat lääkkeelliset hoitokeinot runsaisiin kuukautisiin ovat hormonikierukka ja yhdistelmäehkäisyvalmisteet. Hormonikierukka sopii hoitomuotona kaikille. Se sisältää pelkkää keltarauhashormonia, joten sitä voivat käyttää myös naiset, jotka eivät saa käyttää yhdistelmävalmisteita, kuten aurallista migreeniä sairastavat, yli 35-vuotiaat ja tupakoivat sekä muut, joilla on tukosriskitekijöitä.\nHormonikierukka vähentää vuotoa 80–100 prosenttisesti. Jopa 20 prosentilla naisista vuodot loppuvat ensimmäisen vuoden jälkeen kokonaan. Nuoremmille naisille yhdistelmäehkäisy puolestaan on hyvä vaihtoehto. Yhdistelmäehkäisyvalmisteita voidaan käyttää useita pilleriliuskoja peräkkäin tai jopa tauotta, jolloin kuukautiset tulevat harvemmin tai eivät ollenkaan.\nHormonitonta hoitoa kaipaavien kannattaa kokeilla traneksaamihappoa sisältävää Caprilon- tai Cyklocapron-valmistetta, joskin hormonittomien lääkehoitojen teho on huomattavasti vaatimattomampi. Caprilon toimii puolella naisista vähentäen vuotoa noin 50 prosentilla runsaimpina vuotopäivinä, mutta se ei lyhennä kuukautisten kestoa. Myös kuukautisten aikana nautitut tulehduskipulääkkeet vähentävät vuotoa noin 25 prosenttia.\nMikä avuksi, jos lääkkeet eivät vähennä vuotoa?\nMikäli lääkehoidoista ei ole apua runsaisiin kuukautisiin, voidaan kokeilla kohdun limakalvon lämpöhoitoa. Paikallispuudutuksena tehtävässä toimenpiteessä kohdun limakalvo tuhotaan pysyvästi radiotaajuusenergian tai kuumalla nesteellä täytetyn lämpöpallon avulla. Noin 90 prosenttia yli 40-vuotiaista naisista saa hoidosta apua runsaisiin kuukautisiin ja kolmasosalta vuodot loppuvat kokonaan. Alle 40-vuotiailla hoidon tulokset ovat heikommat, sillä kohdun limakalvo saattaa hoidon jälkeen kasvaa takaisin. Lämpöhoidon jälkeen ehkäisystä huolehtiminen on erittäin tärkeää, sillä hoito ei varmuudella estä raskaaksi tuloa, mutta voi aiheuttaa vakavia raskauskomplikaatioita. Lämpöhoidon yhteydessä voidaan laittaa lisäksi matalahormoninen hormonikierukka, joka huolehtii ehkäisystä ja parantaa hoidon tehoa.\nRunsaiden kuukautisten hoitokeinoista viimeinen on kohdunpoisto, johon päädytään yleensä vasta silloin, jos kevyemmät hoidot eivät ole tuoneet tulosta. Toimenpiteeseen liittyy vakavienkin komplikaatioiden riski, ja jopa 30 prosenttia kärsii lievemmistä komplikaatioista kohdunpoiston jälkeen. Tutkimuksissa on myös todettu, että naisilla, joille on tehty kohdunpoisto, esiintyy enemmän virtsankarkailua ja muita lantionpohjantoimintahäiriöitä. Vaihdevuosioireisiin kohdunpoisto ei vaikuta.\nLue myös: Kärsitkö kivuliaista ja runsaista kuukautisista? Nämä yrtit ja mausteet voivat auttaa\nOletko käynyt allergiatestissä aikuisena? Moni allerginen hyötyisi allergiatietojensa päivittämisestä, sanoo asiantuntija\nAblaatio auttoi minulle hiton kivikautisten jälkeen jotka kestivät lähes vuoden. Olin tuolloin 43v nyt 49v\nKommentoi juttua: Runsaat kuukautiset ovat joka 3. naisen riesa – avuksi hormonikierukka tai lääkitys


Halvat lennot kohteesta Quetta Intl Airport - lennot Quetta Intl Airport - eSky.fi\nLennot mistä Quetta Intl Airport\nHae lentoja lentokentältä Quetta Intl Airport\nKatso parhaat lentotarjoukset mistä Quetta Intl Airport\nKatso parhaat lentotarjoukset\tmuilta lentokentiltä kohteessa Quetta\n✔ Onko eSkylla saatavilla erityistarjouksia lentoihin kohteeseen Quetta Intl Airport?\n✔ Varatessani lennot kohteeseen Quetta Intl Airport voinko ostaa myös vakuutuksen?\n✔ Jos varaan lennot kohteeseen Quetta Intl Airport, voinko varata myös majoituksen?\n✔ Mitkä lennot lentävät kohteeseen Quetta Intl Airport?\neSky.fi-sivustolla varmistamme, että lennot kohteeseen Quetta Intl Airport sisältävät paitsi halpalentoyhtiöitä, niin myös sellaisia lentoyhtiöitä, jotka ovat erikoistuneet korkeampiin standardeihin.\nHalvat lennot maahan Pakistan Halvat lennot maasta Pakistan Halvat lennot kohteeseen Quetta Halvat lennot kohteesta Quetta Halvat lennot kohteeseen Gwadar Halvat lennot kohteesta Gwadar\nHalvat lennot kohteeseen Lome Halvat lennot kohteesta Lome Halvat lennot maahan Saint-Pierre ja Miquelon Halvat lennot maasta Saint-Pierre ja Miquelon Halvat lennot kohteeseen Andoya Airport Halvat lennot kohteesta Andoya Airport


Jokaisen suomalaisen peruskoulun alaluokalta löytyy masentunut lapsi. Yläluokilta ja lukiosta tuplasti enemmän. Masennuksen merkit lapsessa voi olla vaikea tunnistaa.\nPieni koulupoika on jatkuvasti äkäinen koulussa ja kotona – ilman mitään näkyvää syytä. Pienet vastoinkäymiset saavat hänet raivostumaan. Hän itkee helposti ja kokee olevansa tyhmä. Lopulta aikuiset ja asiantuntijat ymmärtävät, että hän on masentunut.\nMitä ovat lapsen masennuksen tyypilliset merkit, lastenpsykiatrian erikoislääkäri Irmeli Henttonen?\nJuttele ensin opettajan tai päiväkodin henkilökunnan kanssa.\nKysy neuvoa kouluterveydenhoitajalta tai neuvolasta.\nOta yhteyttä varhaiskasvatuksen psykologiin, koulupsykologiin tai -kuraattoriin.\nJos tarvetta on, annetaan lähete lasten- tai nuorisopsykiatriselle poliklinikalle. Poliklinikalla tutkitaan oireiden syytä ja mietitään hoitoa.


Liukoiset lannoitteet – Garden Seeds Market | Ilmainen toimitus\nLiukoiset lannoitteet ovat poikkeuksellisen suosittuja puutarhureiden ja ruukkukasvien viljelijöiden keskuudessa niiden nopean toiminnan ja helpon, tehokkaan levityksen ansiosta. Niitä myydään nestemäisten tiivisteiden ja jauheiden muodossa ja ne on tarkoitettu käytettäviksi kastelun aikana. Tällä tavalla ravinteet pääsevät suoraan juuriin, missä ne imeytyvät välittömästi ilman häviöitä. Tämä luokka sisältää laajan valikoiman liukoisia mineraali- ja orgaanisia lannoitteita, jotka löytävät erilaisia käyttötarkoituksia koristekasvien ja käyttökelpoisten kasvien viljelyssä puutarhoissa ja astioissa. Ota välittömiä tuloksia ja korkea hyötysuhde!\nSuosittelemme täten Substralin bestsellereitä: erittäin tehokas koti- ja parvekekasvilannoite, vihreän kasvin lannoite, joka estää lehtien kellastumisen, ja orgaaninen tomaatti- ja yrtti-lannoite - tiiviste 140 litraan käyttövalmiita liuosta. Kannattaa ehdottomasti katsoa "Magiczna Siła" (Magical Power) -sarjan vesiliukoisia erikoislannoitteita, jotka on tarkoitettu nurmikoiden, hydrangean, klematiksen, pelargonien, tomaattien, kurkkujen ja viinirypäleiden hoitoon.\nTarget-tuotteet ovat myös suosittuja asiakkaidemme keskuudessa. "Eksplozja Kolorów" (väriräjähdys) -parvekekasvilannoite, "Moc Pąków" (silmujen meri) -ruusulannoite, "Moc Zieleni"-havupuulannoite ja monet muut auttavat sinua puutarhanhoidossa. Jos rajosi ovat kärsineet viime aikoina epäsuotuisista sääolosuhteista, paranna niiden tilaa Suminin kuivuutta ja pakkasta uudistavalla kasvilannoitteella (älä epäröi ja osta myös erinomainen "Dorodne Warzywa" (Magnificent Vegetables) -lannoite samasta tuotelinjasta).\nJos etsit luotettavia tiivistettyjä lannoitteita ruukkukasveille, olemme valmistaneet sinulle orkidea-, sitrushedelmien, kaktusten, saniaisten ja vihreiden kasvien lannoitteita poikkeuksellisen kilpailukykyiseen hintaan. Tilaa ensiluokkaisia liukoisia lannoitteita, jotka parantavat kasvien elinvoimaa, tekevät lehdestä kirkkaan vihreän ja antavat niiden tuottaa kukintoja ja hedelmiä runsaasti. Tuotteesi, joka parhaiten sopii tarpeisiisi, löytyy helposti Garden Seeds Marketista. Sinun tarvitsee vain tarkistaa tarjouksemme, valita oikea tuote ja lisätä se ostoskoriin yhdellä napsautuksella tai napautuksella. Täällä ostaminen on hauskaa - sinun täytyy kokeilla sitä nyt!\nSininen hydrangea-lannoite - Vivid Colors - Target® - 150 g -\nTiivistetty kaktuslannoite - 35 litralle käyttövalmiita liuoksia - Substral® -\nTiivistetty saniaisten ja vihreiden kasvien lannoite - 70 litraa käyttövalmiita liuoksia varten -...\nKellastuvat lehdet parantavat lannoitetta - Florovit® - 1 l -\nKolminkertainen superfosfaatti - Ogród-Start® - 2 kg -


Vastuullisuus | Särkänniemi\nSustainable Travel Finland: Särkänniemi on kestävä matkailukohde\nSärkänniemelle myönnettiin helmikuussa 2021 Visit Finlandin hallinnoima Sustainable Travel Finland -merkki ensimmäisenä huvipuistona Suomessa ja yhtenä Pirkanmaan ensimmäisistä yrityksistä. Särkänniemi täyttää merkille asetetut kriteerit, ja sen käyttöoikeus on osoitus arvokkaasta ja pitkäjänteisestä työstä kestävän matkailun eteen.\nJotta matkailuelinkeino pystyy vastaamaan muuttuvaan kysyntään ja kasvamaan jatkossakin, on kehityksen oltava kestävää. Tätä varten Visit Finland on kehittänyt matkailuyrityksille ja -alueille tarkoitetun Sustainable Travel Finland -ohjelman ja sillä saavutettavan Sustainable Travel Finland -merkin.\nSustainable Travel Finland -merkin tavoitteena on edistää kestävää matkailua Suomessa, viestiä helpommin ja yhtenäisemmin Suomesta kestävän matkailun maana, helpottaa matkailijoiden valintoja matkustuspäätöksiä tehtäessä ja käynnistää sekä lisätä kestävän matkailun yhteistyötä kunnan ja muiden julkisten toimijoiden, alueorganisaatioiden ja yritysten välillä.\nKatso kaikki Sustainable Travel Finland -merkin saaneet yritykset ja alueet.\nViiteen osaan jaettu vastuu\nVastuullisuus on rakennettu sisään Särkänniemen toimintaan ja muurattu Särkänniemen peruskallioon. Vastuullisuus jakautuu Särkänniemessä viiteen osaan.\n1. Taloudellinen vastuu: Tampereen matkailun veturi\nSärkänniemi kantaa taloudellisen vastuunsa omistajaansa Tampereen kaupunkia kohtaan huolehtimalla toimintansa kannattavuudesta ja tuomalla Tampereelle vuosittain oman liikevaihtonsa lisäksi moninkertaisen määrän matkailutuloa.\n2. Kulttuurinen vastuu: Yhdessä koettu, jaettu ja rakennettu\nSärkänniemen kulttuurinen vastuu on vaalia tamperelaisen ilonpidon perinteitä, saattaa ihmiset toistensa pariin ja mahdollistaa iloiset kokemukset myös tulevaisuudessa.\n3. Ympäristövastuu: Iloinen tulevaisuus\nSärkänniemen ympäristövastuun keskiössä on vähähiilisten ratkaisujen edistäminen liittyen mm. asiakkaiden saapumiseen ja ruokailuihin, elämystuotannon ekologisiin energiaratkaisuihin (aurinko- ja koskisähkö) sekä energiatehokkaaseen rakentamiseen.\n4. Sosiaalinen vastuu: Meidän kaikkien Särkänniemi\nSärkänniemen sosiaalinen vastuu näyttäytyy mm. merkittävänä nuorten työllistämisvaikutuksena sekä hyväntekeväisyystyönä, jonka kärkihanke on sairaalahuvipuistoprojekti, jonka tavoitteena on rakentaa TAYSin lastensairaalan potilaille ilmainen huvipuisto.\n5. Turvallisuusvastuu: Me huolehdimme\nSärkänniemen turvallisuusvastuu on sisäänrakennettu jokaisen särkänniemeläisen identiteettiin. Se määrittelee kaikkea tekemistä. Turvallisuusvastuun piiriin kuuluvat niin asiakkaat ja henkilöstö kuin Särkänniemen eläimetkin.\nIloinen tulevaisuus: Särkänniemen ympäristövastuu\nVastuu yhteisestä ympäristöstämme on ollut Särkänniemessä aina tärkeässä asemassa, ja Särkänniemi on tehnyt pioneerityötä ympäristöasioissa jo vuosikymmenien ajan. Särkänniemen toiminnan merkittävimmät ympäristövaikutukset syntyvät suuresta energiankulutuksesta, jätteistä ja melusta. Kaikille näille Särkänniemellä on omat hallinta- ja kehittämisohjelmat.\nSärkänniemi on sertifioitu yritys, jolla on integroitu ISO 9001-, ISO 14001- ja ISO 45001 -sertifioitu toimintajärjestelmä. Särkänniemi on mukana Elinkeinoelämän keskusliiton energiatehokkuussopimusjärjestelmässä. Särkänniemen ympäristöpolitiikka ja ympäristöasioiden hoitamisen toimintatavat ovat DNV GL Business Assurance Finland Oy:n hyväksyen auditoimat, ja siihen liittyen yhtiöllä on ympäristölainsäädännön seurantajärjestelmä.\nVihreää sähköä omalta katolta\nVuonna 2018 Särkänniemeen rakennettiin noin 100 kWp:n kokoinen aurinkovoimala. Aurinkovoimalan tuottaman sähkön määrä vastaa noin 25 omakotitalon voimalan tuotantoa. Paneeleita löytyy esim. D-rakennuksen ja Pizzeria Pellen katolta. Voit nähdä ne Näsinneulasta!\nLoppuosa Särkänniemen tarvitsemasta sähköstä katetaan 100-prosenttisesti kotimaisella uusiutuvalla energialla.\nVastuullisen huvipuistopäivän ohjeet\nHaluamme kannustaa myös asiakkaitamme tekemään huvipuistopäivänään vastuullisia valintoja. Näin voit itse pienentää Särkänniemi-päivän hiilijalanjälkeä!\nSuosi julkista liikennettä\nTampereen keskustan tuntumassa sijaitsevaan Särkänniemeen on helppo saapua myös julkisilla kulkuneuvoilla, kuten junalla, bussilla tai raitiovaunulla. Lue lisää saapumisesta Särkänniemeen.\nValitse kasvisruokaa ja vastuullisempia vaihtoehtoja\nSärkänniemen jokaisessa ruokapisteessä on tarjolla vegaaninen vaihtoehto – ensimmäisenä huvipuistona maailmassa. Ruokapisteissä myös suositaan kotimaisia ja kestävästi tuotettuja raaka-aineita. Huvipuiston Narunvedon palkinnot ja osa myymälöiden tuotteista on valmistettu Suomessa.


Tutkijat: Maito ja liha voivat ehkäistä autismia - Tiede,taidehistoria ja luonto - Vuodatus.net\nAutismi yhdistetään moniin geenimutaatioihin. Nyt näyttää siltä, että tutkijat ovat löytäneet tavan suitsia mutaatioiden muodostumista.\nAutismi voidaan ehkä ratkaista niin yksinkertaisilla aineilla kuin maidolla ja lihalla.\nMaito ja liha sisältävät karnitiini-aminohappoja, joiden Texas A&M -yliopiston tutkijat nyt uskovat vähentävän autismin kehittymistä sikiöille.\nAutismia esiintyy yhdellä prosentilla\nMaailman väestöstä noin yhden prosentin arvioidaan kärsivän autismin kirjon diagnoosiin kuuluvista oireista. Heistä noin 40–60 prosentilla on todettu myös alentunut toimintakyky, kirjoitetaan Science Alert -julkaisussa.\nAutismi on yhdistetty jo satoihin eri geeneihin. Niistä yksi on TMLHE.\nTMLHE-geenillä on tärkeä rooli kemiallisessa reaktiossa, joka saa solut polttamaan rasvamolekyylejä ja tuottamaan energiaa sikiön aivojen kehitykseen.\nMutaatio voi aiheuttaa autismin\nTMLHE-geenin mutaatiolla on vahingollinen vaikutus neuraalisiin kantasoluihin, jotka ovat mukana aivojen kehityksessä.\nTexasilaistutkijat saivat hiirikokeissa selville, että TMLHE-geenin mutaatioihin liittyvään autismiin sairastumista voidaan kontrolloida, jos sikiö saa riittävästi karnitiinia aivojen varhaisen kehitysvaiheen aikana.\nKarnitiini estää autismia\nLapsi voi saada viallisen TMLHE-geenin kummaltakin vanhemmalta. Tytöillä on geenistä kaksi versiota – yksi kummaltakin vanhemmalta. Pojilla sen sijaan on vain äidiltä saatu geeni.\nTutkijat suosittelevat, että naiset, jotka ovat TMLHE-mutaation kantajia, nauttisivat riittävästi karnitiinia raskauden aikana, jotta sikiön riski sairastua autismiin vähenee. Erityisen tärkeää tämä on poikasikiöille.\nLähettänyt: Kate71 - 21.4.2016 klo 22.14


11.10.2018 11.10.2018 - ja seksi mikkeli seksi rovaniemi - 1 kommentti\n9:43 Näytä lisä 1 Näyttävä operaatio Helsingin rautatieasemalla viisi henkilöä otettu kiinni, kaksi vartijaa sairaalaan.10. 22:19 3 Hugo Simbergin enkeli antoi kasvot sisällissodan julmuudelle vaikka synkkä salaisuus vei maalarin hautaan jo ennen.10. 6:51 Onko totta, ettei suomalainen mies puhu eikä pussaa? 22:34 Suomi kuuluu muiden arktisen alueen maiden tavoin ilmastonmuutoksen takia nopeimmin lämpeneviin maihin. 6:51 3 Katsoja pilasi 11-vuotiaan tytön rankkarin rumalla tavalla video leviä kulovalkean lailla: Ei tällaiseen riitä ymmärrystä.10. 20:28 Marja Hintikka nappasi vauhdikkaalla samballaan huippupisteet. 15:38 2 Äreät vanhat äijät: Hallitus teki idioottimaisen tempun ennen vaaleja Ei tässä enä kannata ärsyttä.10. Osallistujia olisi riittänyt enemmän kuin kalenteriin mahtuu. 5:05 2 Venäläisnaiset kertovat: Tällaisia ovat suomalaiset miehet yksi asia unohtuu joka kerta.10.\nTreffit - Suomalainen: Seksi mikkeli seksi rovaniemi\n19:01 Kuten jo aiemmin arveltiin, teoksen kehykset olivat syystäkin tavallista paksummat. 8:38 Vuosi sitten Kemijärveltä Ouluun muuttaneet Annika Ahola ja Hussein Salih haluavat vaikeista ajoista selviydyttyän elä tavallista arkea. 19:00 Lue lisä 21 neliön koti ja useita Airbnb-vieraita kuukaudessa lentoemäntä Susanna kertoo, miten hän onnistuu siinä Me Naiset.10. 15:05 Vaatteiden sähköistyminen on ilmojen kylmetessä varsinkin hameita käyttävien ikävä riesa. 15:42 Lue lisä Loukkaantuminen ei hidastanut Edis Tatlia hyppyjä ja huippupisteet vammasta huolimatta.10. 7:20 Patrik Laineen ympärillä vellova kohu on saanut jo naurettavia piirteitä.\nSeksi mikkeli seksi rovaniemi - Kiihke nainen gsm\nCrossdresser sex hämeenlinna 269\nSeksitreffit omakuva sexwork tampere 388\nHentai porno nainen päällä asento 332\nSeksi mikkeli seksi rovaniemi 8:00 8 9 Habib Nurmagomedov kuristi Conor McGregorin keskeytyskuntoon UFC:n superottelussa kamppailun jälkeen sekava välikohtaus, poliisi tuli alastongalleria seksi videoita väliin.10. Valioliiga 0:26, conor McGregor kommentoi skandaaliottelun tapahtumia lyhyesti katso kooste UFC:n kohukamppailusta. 22:19 Lue lisä.10. 13:51 Lue lisä.10.\nEjakulointi t: Seksi mikkeli seksi rovaniemi\n19:40 Lue lisä Raskaana tupakoinut Henna, 18, turhautui ihmisten arvosteleviin katseisiin: Tarvitseeko siitä sanoa joka ikinen kerta Toisenlaiset teiniäidit.10. 17:52 Arsenalin huima toinen puoliaika tyrmäsi Fulhamin jalkapallon Englannin Valioliigan sunnuntain avauspelissä, ja venytti seuran voittoputken jo yhdeksän kaikki kilpailut mukaan luettuna. Vaikka maajussi-Tuomo nauttiikin treffeistän Katin kanssa, haikailee hän silti jo toisen naisen luokse. Muut lajit, näytä lisä, brasilian presidentinvaalit etenevät ovensuukyselyiden perusteella toiselle kierrokselle. 20:44 Lue lisä Vera Valasta tuli rikoskirjailija monen mutkan kautta: Elämäni ei ollut tavallista.10. 18:02 Tutkijana Anna Kontula tunnetaan parhaiten seksityötä käsittelevistä töistän, mutta tuoreessa kirjassaan hän tarkastelee eduskuntaa sosiologin silmälasien läpi. 9:06 Miss Suomi Alina Voronkovan perhe muutti Venäjältä Suomeen vuonna 1990. 20:58 Kansanedustaja Jaana Pelkonen paljasti sunnuntaina tanssivansa murtuneella selällä Tanssii tähtien kanssa -kisassa. Lue lisä 1, hälimusiinin kolarista lisätietoa, USA:n tuhoisin liikenneturma lähes 10 vuoteen 20 kuolonuhria on kerta kaikkiaan hirvittävä 1:04 2, video julki: Bottas ja Hamilton kävivät kirosanoja vilisseen keskustelun kisan jälkeen Vettelin seksikäs hieroja nainti video kohtalo ällistytti.10. 19:03 Lue lisä Hugo Simbergin enkeli antoi kasvot sisällissodan julmuudelle.10. Lue lisä Pekka Hyysalolla yllättävä yhteys TTK-tähtioppilaaseen: Enna-rakas on Aki Linnanahteen tytärpuoli.10. Ulkomaat 1:24, brasilian presidentinvaalit etenevät ovensuukyselyiden perusteella toiselle kierrokselle. 22:35 6 Marja Hintikka räväytti TTK:ssa niukassa paljettiunelmassa mykisti tuomariston ja katsojat tulisella samballaan: Herramunjee!\nNoin seksi mikkeli seksi rovaniemi\nNäytä kaikki viestit seksi mikkeli seksi rovaniemi →\nKommentti “Seksi mikkeli seksi rovaniemi”\nseksi mikkeli seksi rovaniemi sanoo:\nTreffit, treffit on suosittu. Seuraa rovaniemi ilmaiset deittisivut.\nSeksi mikkeli seksi rovaniemi päälle Seksi mikkeli seksi rovaniemi


Maksimipalkka rikkaille ja poliitikoilta palkka pois\n30.11.2011 21:09 kati sinenmaa\nOikeusvaltiossa valtion tulee asettaa rajoja, jos huomataan, että ihmiset eivät muutoin osaa itse rajoittaa itseään. Valtio on luonut liikennesäännöt, joita noudattamalla liikenne sujuu ilman suurempia ongelmia. Mitä nyt yksittäiset ihmiset joskus...\nAatamin sukusolut, eli lopullinen totuus kuolemasta\n26.11.2011 12:48 kati sinenmaa\nKuolemattomia ajatuksia kuolemasta. Uskomus perisyntiin ja syntiinlankeemukseen voi elää vain niin kauan ihmisten mielissä, kun uskotaan siihen, että ennen syntiinlankeemusta ei ollut kuolemaa. Tähän asti ihmiskunta on päässyt -- kuulematta vielä...\nPoliitikoiden kyky tajuta tulevaisuutta\n24.11.2011 21:55 kati sinenmaa\nPoliitikoilla ei ole keinoa luoda tulevaisuutta. Poliitikot ovat totaalisesti ulkona sen tien valinnasta, mitä pitkin ihmiskunta kulkee, koska sen tien ovat valinneet keksijät. Keksijät luovat ihmiskunnalle tien kulkea; Poliitikot ainoastaan...\nAvioliitto-instituutio kehittyy heteroseksuaalisuudessa\n23.11.2011 16:02 kati sinenmaa\nAlanpa minäkin hämmentää tätä sekametelisoppaa, jota syötetään heteroille homoseksuaalisuuden oikeuksien lisäämiseksi. Tänään siihen soppaan kaadettiin lisäkkeenä adoptiomausteita, jotka Perussuomalaiset haluavat heti neutraloida valkosipulilla,...\nUrantian rotujen historia ja talousromahdus\n21.11.2011 23:35 kati sinenmaa\n"How could an ancient mummy found in remote China have red hair and caucasian features? The answer has sparked a battle over smuggled DNA, Western imperialism, and history as we know it." - Tässä alkaa olla jo niin masentavaa juttua tuosta EU:...\nNaisten alistettu asema uskonnoissa johtuu kielestä\n20.11.2011 12:08 kati sinenmaa\nVaroitus kaikille uskovaisille, sekä miehille että naisille: Tässä kirjoituksessa esitetään ajatuksia, joita ei olisi voitu ajatella millään muulla kielellä! Tämän luettuasi et ole enää sama ihminen, joten jos edelleen haluat julistaa uskomuksiasi,...\nTotuus valheesta ja vihaamisen peruskurssi\n17.11.2011 21:25 kati sinenmaa\nMitä sanoisit, jos kertoisin totuutena, että suomalaiset ovat saaneet arvonsa tuontitavarana? Myöntäisitkö heti asian, että kyllä varmana noin sen tulee olla. Ja se olisi siinä. Mitään keskustelua asiasta ei voitaisi käydä. Jos kuitenkin joku...\nPullopostia uppoavasta Lännestä\n16.11.2011 14:01 kati sinenmaa\nSinulle, joka avaat tämän pullon. Minä kirjoitan tämän täältä Uppoavasta lännestä tietääksesi, mikä oli se syy, joka sai aikaan sen historiasta lukemasi tapahtuman, jonka nimeksi olette antaneet "Mahtavan Länsimaailman surkea loppu". Kyseisen...\nRasismikysely teki pesäeron älyyn\n13.11.2011 15:56 kati sinenmaa\nPieni älyllinen jälkikirjoitus Helsingin Sanomien 13.11. 2011 julkaistuun "Rasismi teki pesäeron Suomeen" -galluppiin, jonka tarkoituksena oli suomalaisten näyttäminen ilkeinä ja tyhminä. Jo gallupin otsikko antaa ymmärtää, että tässä nyt ollaan...\nMiehen asema yhteiskunnassa on puusta pudonnut\n9.11.2011 14:30 kati sinenmaa\nHenry Laasanen yrittää parantaa miesten asemaa. Miesten asemointi on kuitenkin seurausta miesten käyttämästä vallasta, jonka toteuttamiseksi miehet ovat joutuneet luomaan sukupuolisen normiston, joka taasen perustuu yksinomaan uskomuksille....


Jussi Halla-aho: Turvapaikanhakijoilta rahalliset tuet pois\nPerussuomalaisten euroedustaja Jussi Halla-aho esitti torstaina oman ratkaisunsa Suomen turvapaikanhakijakriisiin.\n- Kaikkia turvapaikanhakijoita ei ohjaa Suomeen inhimillinen hätä ja vaino vaan Suomen liberaalit käytännöt kansainvälisen suojelun myöntämisessä ja perheenyhdistämisissä sekä anteliaat sosiaalietuisuudet, Jussi Halla-aho sanoo.\n24.09.2015 klo 21:43\nHalla-ahon mukaan turvapaikanhakijoille pitäisi rakentaa parakkikylä, jonne heidät majoitettaisiin.\n– Yksi toteuttamiskelpoinen keino leikata vastaanottokustannuksia, ehkäistä turvapaikanhakijoilla tehtävää tilanvuokrausbisnestä ja vähentää Suomen houkuttelevuutta olisi rakentaa Ruotsin vastaisen rajan välittömään läheisyyteen valtava parakkikylä, johon kaikki hakijat sijoitettaisiin hakemusten koko käsittelyn ajaksi. Majoitustilat minimistandardeilla ja kaikki rahallinen tuki pois, Halla-aho linjaa lähettämässään tiedotteessa.\nHalla-ahon mukaan näin muut kuin todellista hätää pakenevat tulijat palaisivat viikon kuluessa Ruotsiin.\n– Kun Ruotsi ei enää pystyisi tuuppaamaan tulijoita Suomen riesaksi, se joutuisi valvomaan Tanskan vastaista rajaansa ja Tanska omaa etelärajaansa. Sisärajojen valvonta ja epäterveiden vetovoimatekijöiden purkaminen ovat ainoa keino lopettaa hallitsematon tilanne ja turvapaikkashoppailu EU:n sisällä.\nUudet luvut julki: Turvapaikanhakijoita jo yli 14 000


Älypuhelinten kehittäjät kehittyvät jatkuvasti.laitteen muotoilu näytön alueen maksimoimiseksi. Älypuhelimen näytössä olevat leikkaukset tai reiät, jotka on suunniteltu vastaamaan etukameraa, rajoittavat aina insinöörien mahdollisuuksia ja aiheuttavat tyytymättömyyttä käyttäjien keskuudessa. Jotkin yritykset ovat ottaneet periskooppisten kameroiden luomisen. Tekniikka ei kuitenkaan pysy paikallaan, ja Samsungin insinöörit pyrkivät tekemään itsekamerasta näkymättömäksi piilottamalla se näytön pinnan alle.\nÄlypuhelinten valmistajat käyttävät jo aktiivisestiratkaisut, joiden avulla voit piilottaa erilaisia antureita näytön alla: sormenjälkitunnistin, läheisyys- ja valaistusanturit sekä älypuhelinten dynamiikka. Etukameran piilottaminen näytön alle, insinöörit tulevat lähes täydelliseen koko näytön ratkaisuun, joka mahdollistaa älypuhelimen etupinnan maksimaalisen käytön. Samalla Samsung, kuten sisäpiiriläiset sanovat, saavuttaa sellaisen tason, että kameran reikä tulee täysin näkymättömäksi eikä samalla vähennä näytön ja itse kameran toimivuutta.\nTällä hetkellä yhtiön kehittäjät eivätraportoi periaatteet, joihin kamera piilotetaan näytön alle. Voidaan olettaa, että näytön yläpuolella oleva näytön alue muuttuu täysin läpinäkyväksi ja toiminnalliseksi, kun suoritetaan jokapäiväisiä tehtäviä laitteessa. Ei ole myöskään selvää, että tällaiset älypuhelimet voivat markkinoida niitä.\nSkootterimatkoja Venäjällä säännellään liikennesäännöissä\nVuonna 2027 avaruuteen ilmestyy 400 hengen hotelli, mutta ihmiset eivät usko siihen\nAMD: n integroidut GPU: t ovat tehokkaampia kuin erillinen näytönohjain (7 kuvaa)\nSuurimmat mysteerit: mikä on avaruus-aika?\nIlmoitus. OPPO Reno4 Z 5G on todellakin kopio OPPO A92: sta\nLuonut kamikaze-dronin tuhoamaan droneja (3 kuvaa + video)


Hirmuhallinta on taitolaji | Katso\nHistoria: Diktaattorien työkalut - Yle Teema & Fem\nHirmuhallinta on taitolaji\nPohjoisamerikkalainen dokumenttisarja esittelee kuusi viime vuosisadan yksinvaltiasta.\n1900-luvun voi sanoa olleen monella tapaa diktaattorien vuosisata. Monille tulee tästä teemasta mieleen yksi historian kuuluisimmista yksinvaltiaista, natsi-Saksan hallitsija Adolf Hitler. Myös Neuvostoliiton Josif Stalin mainitaan usein.\nUusintana esitettävä kanadalais-amerikkalainen dokumenttisarja keskittyy kuitenkin kuuteen muuhun viime vuosisadan hirmuhallitsijaan. Jaksojen aiheina ovat nimittäin Pohjois-Korean Kim Il-sung, Irakin Saddam Hussein, Italian Benito Mussolini, Panaman Manuel Noriega, Espanjan Francisco Franco ja Ugandan Idi Amin.\nKim oli kansalaisille jumala\nSarja alkaa jaksolla, jossa kerrotaan Kim Il-sungin vaiheista. Liikkeelle lähdetään vuodesta 1994, kun Kim oli kuollut. Hän oli noussut käytännössä Pohjois-Korean johtajaksi 1940-luvun lopun aikana tullessaan muun muassa maan työväenpuolueen pääsihteeriksi. Nyt, vuonna 1994, maa oli sekaisin, kun kansalaiset purkivat suruaan kerääntymällä kaduille ja itkien hurjasti.\nSamalla vuosikymmenellä Pohjois-Koreea oli koetellut nälänhätä. Osa kenraalikuntaa oli myös yrittänyt tehdä vallankaappauksen. Satojatuhansia ihmisiä oli Kimin yksinvaltiuden aikana pidätetty, kidutettu ja tapettu. Ulkopuolisesta saattaa tuntua oudolta, että kansalaiset surivat niin yksituumaisesti diktaattorin kuolemaa.\nDokumenttisarjan haastattelemat asiantuntijat nostavat syyksi sen, että Kimiä pidettiin jumalana. Näin oli opetettu vuosikymmenten ajan.\nMussolini oli pioneeri\nSarjan punaisena lankana on tutustua niihin keinoihin, joilla diktaattorit onnistuivat pönkittämään valtansa, useassa tapauksessa vuosikymmenten ajan. Jaksojen aikana käy ilmi, että yksinvaltiaat myös ottivat mallia toisiltaan ja opettelivat toistensa taktiikoita.\nKolmannen jakson Benito Mussolini on eräänlainen pioneeri alallaan. Hän nousi valtaan jo vuonna 1922, aluksi virallisesti pääministerinä, mutta nopeasti myös diktaattorina.\nMussolini oli kehitellyt fasismin aatetta jo 1910-luvulla ja alkoi toteuttaa ja kehittää sitä edelleen päästyään hallitsijaksi.\nHistoria: Diktaattorien työkalut alkaa Yle Teema & Femillä tiistaina 13. heinäkuuta kello 23.50. Yle Areenassa sarja on jo katsottavissa liki kolmen kuukauden ajan.\nTeksti: Toni Keränen I Kuva: Yle12.07.2021 03:00\nMOT selvitti: Tosi-tv:n pimeämpi puoli


Terapeutin valintaa pitäisi edeltää kokeilukäynti – Kynäniekan salaiset mietteet\nTerapeutin löytäminen on haastavaa. Oikeastaan se on hakuammuntaa. Kun valitsee fysioterapeuttiaan, täytyy päätös tehdä vähäisten tietojen varassa. Yleensä tiedot on vielä kerätty puhelujen ja verkkosivujen avulla. Mielestäni tämä on väärä tapa muodostaa sellaista asiakassuhdetta, joka perustuu fyysiseen yhdessä tekemiseen ja toimimiseen. Unohtamatta sitä, että nykytilanteessa asiakas joutuu etsimään terapeuttinsa itse hyvin sekavasta materiaalista, sillä terapeutin tietoja ei ole kirjattu mihinkään Kelan sivuille helposti haettavaksi, vaan kaiken tiedon löytyminen vaatii omatoimista googlaamista ja tiedusteluja. Entä he, jotka eivät esimerkiksi vammansa vuoksi siihen pysty? Asia tulisi hoitaa järkevämmin. Kuntoutujalla tulisi olla mahdollisuus kokeilla terapeuttia kerran tai kaksi ennen valinnan tekemistä.\nOttaen huomioon, kuinka suuri merkitys fysioterapeutilla on vammaisen fyysiseen toimintakykyyn, on naurettavaa, että terapeutin valintaan liittyy oikeastaan vain paperihommia ja byrokratiaa. Fyysinen toimintakyky ja sen parantaminen nimittäin mahdollistavat vammaiselle itsenäisemmän elämän, millä puolestaan on suuri vaikutus mielenterveyteen.\nTerapeutti voi vaikuttaa paperilla hyvältä ja osaavalta. Se ei kuitenkaan tarkoita, että terapeutti sopisi automaattisesti kuntoutujalle x omatessaan taidot y. Kaikki tuntevat ilmiön, kun vaikkapa deittiappissa tapaamasi ihminen vaikuttaa ihan täydelliseltä esittelytekstinsä perusteella. Keskustelukin sujuu verkon välityksellä. Mutta kun ihmisen tapaa kasvotusten, tajuaakin, että ei hittolainen, tuo tyyppi ei ole sitten yhtään minun juttuni. Kemiat eivät kerta kaikkiaan kohtaa. Sama asia voi aivan yhtä hyvin päteä fysioterapeutteihin.\nKun fysioterapeutin tapaa, voi huomata, että hänen asenteensa kuntoutukseen on ihan erilainen kuin mitä itse tarvitsisi saadakseen parhaimman mahdollisen hyödyn käynnistä. Jos kuntoutuja esimerkiksi tarvitsee sisäisestä motivaatiosta huolimatta vahvaa ulkopuolista käskytystä saadakseen liikesarjan mahdollisimman puhtaaksi ja terapeutti pysyttelee hiljaa, ei hyöty ole paras mahdollinen. Tarve ulkopuoliseen käskytykseen voi johtua esim. vamman vuoksi poikkeuksellisesti toimivasta ennakointi– ja palautejärjestelmästä.\nVaikka terapeuttia ohjeistaisi käskyttämään, ei hän välttämättä toimi, tai osaa toimia, sen mukaan. Yhtä lailla terapeutin pitäisi kyetä haastamaan kuntoutujaa ja kokeilla rohkeasti uutta. Pahimmassa tapauksessa huono yhteensopivuus terapeutin kanssa voi heikentää vammaisen toimintakykyä huomattavasti lyhyessäkin ajassa.\nTerapeutin vaihtaminen on työlästä ja vaatii kuntoutujalta henkisesti paljon. Pelko siitä, että vaihto menee toistamiseen pieleen, saattaa lamauttaa, ja hän saattaa jäädä itselleen sopimattomalle ammattilaiselle. Jatkuva terapeutin vaihtelu aiheuttaa turhaa työtä kuntoutujan lisäksi myös terapeuteille ja Kelalle. Lisäksi prosessi saattaa olla hidas, sillä päätös terapeutin vaihdosta pitää laatia, hyväksyttää Kelalla ja maksusitoumusten ynnä muiden tulee siirtyä paikasta toiseen.\nKaikelta tältä vältyttäisiin, jos kuntoutujalle tarjottaisiin mahdollisuutta kokeilukäyntiin, ennen päätöstä. Jo yhdellä tapaamisella on mahdollisuus huomata, sopivatko kuntoutuja ja fysioterapeutti toisilleen. Sopivatko terapeutin käyttämät harjoitteet ja käsittelyt kuntoutujan keholle ja tilanteelle? Ovatko heidän ajatuksensa fysioterapiasta samanlaiset?\nTiedän, että omakustanteisesti kuka tahansa voi käydä niin monella kokeilukäynnillä, kuin sielu sietää. Kaikilla ei kuitenkaan ole tähän varaa. Lisäksi, pahimmassa tapauksessa, jos ei ole aavistustakaan sopivasta terapeutista, voi kokeiluja eri ammattilaisten välille tulla useita ja siihen luultavasti kenenkään vammaisen kukkaronnyörit eivät veny.\nYmmärrän senkin, että kokeilukäyntien järjestäminen Kelan maksamana voisi olla haastavaa, mutta varmasti siihen keksittäisiin ratkaisu, jos ko. instanssissa toimivat ymmärtäisivät sen, että hyvän asiakassuhteen muotoutuminen vaatii monen eri asian yhteensopivuuden.\nPerusteet sille, miksi asiakkaan tulisi saada valita terapeuttinsa käytännön kokeilun myötä, ovat selkeät. Miksei tällaista mahdollisuutta siis anneta?\nAvainsanat: fysioterapia, hyvinvointi, kehitys, Kuntoutus, terapia, yhteensopivuus, yhteistyö\nEdellinen artikkeliApuvälineet voivat aiheuttaa stressiä\nSeuraava artikkeliHuomiota erityislapsen kasvattamisesta\n2 vastausta artikkeliin “Terapeutin valintaa pitäisi edeltää kokeilukäynti”\n10 marraskuun, 2019 11:05 am\nHyvä kirjoitus näin terapeutin näkökulmasta. Näitä kuntoutuja roolista kirjoitettuja tekstejä on antoisa lukea. Jatka ihmeessä!\n10 marraskuun, 2019 12:35 pm\nKiitos! Näitä kommentteja on aina ilo lukea 🙂\nVastaa käyttäjälle Terppa\tPeruuta vastaus