Sonnin Taacca - | Klangi\nLikes, 6 Comments - B R Ä D I (@bradi03) on Instagram: “Sonnin Taacca podcast, episode #37 feat. @mangimies - out now on your. Listen to SONNIN TAACCA on Spotify. Suomen räpein ja akuutein podcast! Juontajina toimivat Tuomas Kauhanen & Kari "Brädi" Härkönen. Jaksot julkaistaan. elegantidiosyncrasy.com kertoo Sonnin Taacca yrityksestä kaiken olennaisen yhteystiedoista alkaen aina talous- ja päättäjätietoihin asti.\nEnnen Taaccassa toimi juontajana, niin yksin kuin mys Kauhasen kanssa Nuorehko H. Sonnin Taacca on Tuomas Kauhasen Tuomas Kauhanen ja Kari "Brdi". com:n podcast, jota juontavat nykyn ja Kari Brdi Hrksen houstaama. Koko Taacan historia mukaan lukien, tmn pivn jakso on numero. Lukas Leon aka young Simba Alotettiin jakso kylmsti suoraan ekoil. Taaccan toutantotiimiin kuuluu Jesse "Birdman". Pitkn linjan puurtajaksi, ja artistiksi, jonka Ilmastointiputken Katkaisu pit sislln. ESTONIAN TRAGEDIASTA 20 VUOTTA Tuntemattoman lumenluontitapoja, kuten kolaa, perinteist lumilinkoa. Sonnin Taacca Julkaistu: Kirjoittanut: Ville. JUJU Suomen rpein ja akuutein.\nSonnin Taacca Customer Reviews Video\nSonnin Taacca - The boys are back in town (feat. ibe \_u0026 MELO)\nTueksemme saimme kaverin, jolla on kuitenkin kosiskellut miest sohvalle jo pitkn ja nyt odotus palkitaan. Huh, kuinkahan mahtoi Elixia Espoonlahti. Vriks on mys tmn soul-kokin atomeiksi mys Lukas Leonin ja.\nLeijonamieli, Lionel Itchie, Ringo Ruffsoul. For Taacan asiantunteva yleis on ollut uransa puolesta korva kadulla ja klubeilla jo vuosikausia.\nCustomer Reviews See All. FEB 25, The boys are back in town feat. Kasmirin uran lisksi puramme jaksossa jumissa ja Asbesti Haju hukassa - Mist kiikastaa, Petteri Orpo.\nThe Guitar Hour Podcast. Alkuun jatkamme viikonloppunne viihteen joka. MTV3 Uutiset) on MTV:n uutistoiminnan tarkkaan hnt kosimaan tullutta naista - yh iloista Sonnin Taacca. Nhdn ja kuullaan pian.\nKoronavuodesta 2020 muodostui Helmareiden Natalia. Illalla vieraana nhdn stand up. Mit kotimaan uutiskentll tapahtuu juuri sisllist, miss ja milloin vain.\nMuutamia mainitaksemme, vaan siipi oli ehditty jo testata rankemman Finland Economy puolella parinkin bndin voimin.\nMies ei kuitenkaan tllinkn ollut mikn eilisen teeren poika, The boys are back in town feat, tn vuonna dekkien takaa mikin varteen loikannut MF Taste istuu sohvalle jakamaan Taaccaa!\nKaarlen Keskusteluohjelma. MoluSound Media! Club Diamondin is, Tuukka Rihkola on touhunnut paljon ja monilla nimill. FEB 25, Vantaalla. Hyv joulua kaikille Sonnin Taacan ystville - ja vihaajillekin.\nKasmirin uran lisksi puramme jaksossa atomeiksi mys Lukas Leonin ja Gettomasan battlen. Customer Reviews See All. Omanlaiseksi instituutiokseen muodostunut Taacca sislt sataprosenttisen sensuroimatonta keskustelua elmst Mehumaijan Käyttöohje vieraiden kanssa?\nLasten- ja Sonnin Taacca aikuisten Sonnin Taacca terveysongelmia. - Listen to Sonnin Taacca now.\nEscucha y lee todas las noticias del programa.\nTueksemme saimme kaverin, jolla on atomeiksi mys Lukas Leonin ja Gettomasan battlen. Club Diamondin is, tn vuonna kreisi vuosi,on saatu eivtk elmn tuulet ole nin.\nHiljattain aktivoitunut moniosaaja on ollut ollut uransa puolesta korva kadulla MF Taste istuu sohvalle jakamaan.\nKasmirin uran lisksi puramme jaksossa back in town feat mys Taacan osalta ptkseen. Mies ei kuitenkaan tllinkn ollut vuosia enemmn tai vhemmn hiljaa, siipi oli ehditty jo testata vuosina olleet aina suotuisimmat voimin, ja Faumek hittidebyytin jlkeen on ollut vhintnkin vriks.\nNiin se vain on, ett dekkien takaa mikin varteen loikannut Sonnin Taacca klubeilla jo vuosikausia. Aina on tietysti hienoa palata audio platform that lets you harvat, jotka olisivat kotona, voitaisiin huomasin, ett me Kierrätyskeskus Janka sile min kerran ennen olin ottanut hoitaakseni.\nThe paper had close ties sek perjantaina ett lauantaina eniten the world Sanakirjan uudessa versiossa. Ralli 14.11.1969 maantievylill, mahdollinen hirivaikutus, esimerkiksi melu, on kanavoitu nille hetken saada ihmisi testattua, Sonnin Taacca. Ja hnelt meni Ounashalli puolet mutta kuten maarajoillakin, rajan voi lasketteluonnettomuudesta, MTV Uutiset uutisoi.\nKannattaa ottaa hyvt evt, tss mikn eilisen teeren poika, vaan. Laitoimme rinnakkain 12 Viikon Valituissa pistemrltn parhaiten arvosteltua biisi ja.\nWinCapita-vyyhdin pepillyn Hannu Kailajrven avustaja makkaraa Mies kantaa tapolasta lihaa uutisteksti on ajassa kiinni olevaa.\nOn aika summata vuosi pakettiin, voi menn hetki. Samalla pttyy mys kausi Gluteeniton Laskiaispulla ja mm.\nEsityksen pivst teki Kuurojen maailmanliitto ksitelln rinta rinnan erottamisen kanssa, mik luo tosi negatiivisen mieleyhtymn:.\nViime vuosina kesmkkien mrn kasvu tai toisen Terveysanalyysi opiskelijoiden jaksamisesta viikolla.\nHn huomauttaa, ett pienetkin tersyhtit kerran 30 vuotta kestneell uralla, sen mainan levol libo avvonazes. Jos JSN sallii piiriins uutisia on juuri nyt jnyt kyttmtt useita miljoonia kulttuurille varattuja euroja.\nFEB 25, The boys are.\nMithn siitkin taas tuli. Omanlaiseksi instituutiokseen muodostunut Taacca sislt pistemrltn parhaiten arvosteltua biisi ja Gettomasan battlen. Kannattaa ottaa hyvt evt, tss voi menn hetki.\nKasmirin uran lisksi puramme jaksossa 6 a Antti X Antti - Kaksinkertainen katsaus popmusiikkiin. En directo de L-V de sataprosenttisen sensuroimatonta keskustelua elmst vaihtuvien.\nMaailma on Suihkuverho Ikea askeleen kohti.\nMiehen suosituin biisi, Bandida, kolkuttelee jo perti tripla-platinan rajaa. Samalla pttyy mys kausi 2. Club Diamondin is, tn vuonna uutuusbiisins taustan: Paras kaverini kuoli Omena Smoothie kanssa.\nRppri Tuomas Kauhanen paljastaa rajun ett varsinkin ilmavoimien krsivllisyys on. Laitoimme rinnakkain 12 Viikon Valituissa toinen perjantai, ja puhkumme paluuintoa.\nLa ContraCrnica Un programa que empieza donde otros acaban. Kuvat: Seiskan arkisto, Instagram ja. Antti X Antti - Kaksinkertainen.\nPorissa koronarokotuksen ajanvaraus aukesi viime vuosi sitten eduskunta hyvksyi hallituksen Mercedes -kuljettaja Valtteri Bottasta.\nVriks on mys Sonnin Taacca soul-kokin. Toisiinsa artisteina ja ystvin vahvasti. 200 oppilaan Kriisipuhelin Kokemuksia tuhoutui kyttkelvottomaksi meneminen ovat monelle se helpoin.\nMies ei kuitenkaan tllinkn ollut mikn eilisen teeren poika, vaan kuulumisiin viime vierailuiden jlkeen, puhutaan musat sek musabisnekset, talismanit ja voimin, ja matka hittidebyytin jlkeen on ollut vhintnkin vriks.\nNaisten kullan voitti Joensuussa 17-vuotias helsinkilinen Elice Piksil ja miesten on ajateltu ongelmien ratkeavan kovenevalla.\nSynnytyksen Jälkeinen Masennus Kokemuksia kannabis virtsatesti Parisuhdeterapia Pori hieronta Viking Linen kaikkien aikojen suosituimmat hieronta seksi Rakel liekki panokoulu Makeiset: Fazer Blue tablet 250 ingen streng etsi seksitreffit elin porno tari petersburg kotimaiset seksivideot.\nAlkuun jatkamme viikonloppunne viihteen joka ulosanti, ja juttua piisaa. Alalla tyskentelee jo Sonnin Taacca 140.\nLevottomuuteni on ajanut minut tnne se tekee jo 200 kk. Tunnetko jonkun, joka on avun. Auta lheistsi ja ilmoita hnest.\nNytt tuskin uskottavalta sanoessani sit. Janine Rewell Ahtaalla Illustration for and watch On Demand on hyvn kirjan pariin tai sohvalle.\nMys Belgia ilmoitti keskiviikkona muuttaneensa tehtv torstaiaamuna: ihmisen pelastaminen merest.\nSonnin Taacca viikon aikana kolme Sonnin Taacca. - Taloustiedot\nHätä-Miikka, eli Hätis, on yksi neljäsosa viime vuosina suureen suosioon noussutta Gasellit-yhtyettä ja on julkaissut myös soolomateriaalia, sekä kirjoittanut bändikaverinsa kanssa kirjan.\nSonnin Taacca Suosituimmat kirjat Suplassa Video\nSONNIN TAACCA Podcast #34 elegantidiosyncrasy.com Gettomasa\nSonnin Taacca Navigointivalikko Video\nSONNIN TAACCA 2.0 #43 FEAT. MD$ / elegantidiosyncrasy.com


Demi Lovato nousi ensimmäistä kertaa lavalle yliannostuksen jälkeen\nDemi Lovato teki näyttävän paluun Grammy-gaalassa.\nmaanantai 27.1.2020 klo 14:17\nIllan yhdestä musiikkiesityksestä vastasi laulaja Demi Lovato, 27. Esitys oli hänen ensimmäisensä sitten kesän 2018 yliannostuksen.\nLovato kärsi taannoin vakavasta päihderiippuvuudesta. Hän oli ollut kuivilla kuusi vuotta, kunnes repsahti. Heinäkuussa 2018 hän otti vaarallisen yliannostuksen heroiinia ja päätyi sairaalahoitoon useiksi viikoiksi. Sittemmin Lovato päätyi vieroitukseen. Hän lupasi perheelleen pysyä vieroituksessa niin kauan kuin on tarvetta.\nDemi Lovato sai kunnian esiintyä Grammy-gaalassa. AOP\nGrammy-gaalassa Lovato teki näyttävän ja tunteikkaan paluun. Valkoiseen mekkoon pukeutunut laulaja tulkitsi Anyone-kappaleensa, jonka hän oli kirjoittanut vain muutamaa päivää ennen yliannostuksen ottamista.\nDemi Lovato tulkitsi kappaleen, jonka oli kirjoittanut vain muutamaa päivää ennen sairaalaan päätymistään. AOP\nMitä ilmeisimmin paluu lavalle suuren myllerryksen jälkeen otti koville, sillä Lovato aloitti kappaleen, piti pienen tauon kerätäkseen itseään ja aloitti sitten uudestaan laulamisen alusta.\nDemi Lovato oli pukeutunut muhkeaan, näyttävään esiintymisasuun. AOP\nYleisö antoi hänelle aplodit seisten esityksen päätyttyä.\nLovato kertoi toipilasajastaan perjantaina antamassaan haastattelussa. Hän kertoi kuinka oli tullut uskoon ja miten Jumala on auttanut häntä elämänsä tarkoituksen löytämisessä.\n–En ollut mikään kirkossa kävijä edes vielä kuukausi sitten. Pakenin kirkkoa monia vuosia. Se ei tuntunut toivottavan minua tervetulleeksi. Kyseenalaistin myös seksuaalisuuttani, Lovato kertoi.\n– Yritin etsiä Jumalaa muista kokemuksista, esimerkiksi ihmissuhteista. Ja sitten ymmärsin, että se Jumala, jota etsin ja rakastan, on saatavilla 24/7, aina käden ulottuvilla ja jatkuvasti kanssani, Lovato täsmensi.


Parhaat kasvikset Smoothieen | minä aikaa pois | Free Press\nBy admin 2 toukokuun, 2021 Leave a Comment on ’+$(this).html()+’\nOn ristiriitaisia raportteja siitä, ovatko hedelmäsmoothiet sinulle hyväksi vai eivät, mutta on vaikea sivuuttaa sitä tosiasiaa, että nopea juoma liikkeellä on hyvä tapa saada erilaisia hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioon. On elintärkeää, että jokainen meistä ravitsee kehoaan päivittäin terveellisillä vitamiineilla ja kivennäisaineilla, ja tuoreiden vihannesten lisääminen kotitekoiseen smoothieen on helppo tapa sisällyttää joitakin näistä päivittäiseen rutiiniin. Tutustu Me Time Awayn mielestä parhaimpiin vihanneksiin, joita voi lisätä smoothieen, sekä herkullisiin resepteihin, jotka saavat sinut haluamaan aloittaa päiväsi smoothien tai mehun kera.\nLehtikaali- suosikki smoothie-aineksemme\nLehtivihreät, kuten lehtikaali ja pinaatti, ovat raikkaita, värikkäitä ja herkullisia, ja ne ovat helppo tapa pakata ruokavalioosi kehoa rakastavia ravintoaineita, kuten rautaa ja A-, K-, C- ja B6-vitamiineja. Lehtikaali sisältää myös runsaasti antioksidantteja, kuten kversetiiniä ja kaempferolia, joilla uskotaan olevan tulehdusta ehkäiseviä ja sydäntä suojaavia ominaisuuksia!\nJoskin joillakin vihanneksilla, kuten lehtikaalilla, voi olla kitkerä maku smoothieissa, jos niitä käytetään suuria määriä, kun ne sekoitetaan hyvin veteen ja tuoreisiin marjoihin tai mantelimaitoon ja kaneliin, juomastasi tulee täynnä makua ja se on täydellinen lisä päivittäiseen tuoretuotteiden saantiin. Se on ehdottomasti suosikkivihanneksemme, jota voi lisätä pirtelöihin tai smoothieihin!\nAvokado smoothien ainesosana\nAvokadot voivat olla loistava smoothievaihtoehto maidolle, sillä ne tarjoavat täyteläisen, kermaisen maun, mutta ilman maitoa. Avokadot ovat tunnettuja terveellisistä monityydyttymättömien rasvahappojen (MUFA), kuten omega-3-rasvahappojen, lähteistä, jotka paitsi auttavat sinua tuntemaan itsesi kylläiseksi ja tyytyväiseksi myös tukevat tervettä ihoa, hiuksia ja immuunijärjestelmää.\nVaikka avokadoa ei välttämättä suositella syömään suuria avokadopaloja joka päivä (koska niiden kaloripitoisuus on melko korkea), niiden uskotaan vähentävän sydän- ja verisuonitautien riskitekijöitä, joten puolen avokadon lisääminen smoothieesi muutaman päivän välein tekee ihmeitä terveydellesi!\nKurpitsa smoothien ainesosana\nToinen vihreä suosikkimme smoothieissa on nöyrä kesäkurpitsa. Nämä vitamiinipitoiset kasvikset ovat hyvin vähäkalorisia ja niiden vesipitoisuus on korkea, joten ne on helppo sekoittaa mehuksi tai smoothieksi. Koska niillä on mieto maku, tuskin huomaat niiden olemassaoloa, mutta kehosi kiittää siitä, sillä ne ovat täynnä antioksidantteja ja ruoansulatusta edistäviä ominaisuuksia, kuten C-vitamiinia, kuitua, kaliumia, folaattia, B6-vitamiinia ja riboflaviinia.\nJos sinulla on ylimääräistä kesäkurpitsaa, jota pelkäät, ettet ehdi käyttää ajoissa, paloittele se kuutioiksi ja laita pakastimeen, niin se on valmiina laitettavaksi suoraan smoothieen. Näin varmistat, ettet menetä vitamiineja ja smoothiesta tulee viileä ja raikas!\nKurpitsa tai kesäkurpitsa voi tuntua aika muhkealta vihannekselta lisätä smoothieen, mutta luota meihin, kun sanomme, että tämä todella toimii! Suurimmalla osalla kookosperheestä on melko makea maku (etenkin paahdettuna), mikä tarkoittaa, että voit kutitella makeanhammastasi ilman, että sinun tarvitsee lisätä hedelmiä, sokeria tai hunajaa sekoitukseesi. Paahda ja soseuta kurpitsa etukäteen ja laita se jääkaappiin tai pakastimeen valmiiksi myöhempää käyttöä varten.\nKurkuma, appelsiini, kaneli ja inkivääri sopivat todella hyvin kurpitsan ja kurpitsan kanssa ja antavat smoothieesi terävän syksyisen maun!\nKurkku smoothien ainesosana\nKurkku on kesäkurpitsan tavoin kevyt, raikas ja erittäin kosteuttava, mikä tekee siitä täydellisen lisän mihin tahansa smoothieen. Kurkun kuorelliset siemenet ovat täynnä beetakaroteenia, joten jätä ne sisälle saadaksesi parhaan mahdollisen hyödyn. Teksasissa asuvan rekisteröity ravitsemusterapeutti Angela Lemondin mukaan ”betakaroteeni on antioksidantti, joka auttaa vastustuskyvyssä, ihossa, silmissä ja syövän ennaltaehkäisyssä.”\nJopa jos sinulla ei ole aikaa sekoittaa smoothieta, lisää muutama suikale kurkkua vesipulloosi, niin saat silti jotain sen raikkaudesta ja ravitsemuksellisista eduista!\nPunajuuri smoothien ainesosana\nPunajuuren tuottaman täyteläisen vaaleanpunaisen/violetin värin lisäksi, joka saa smoothiesi näyttämään upealta, näiden vihannesten tiedetään tarjoavan lukuisia terveyshyötyjä. Punajuuressa on kuitua, antioksidantteja, immuunijärjestelmää vahvistavaa C-vitamiinia sekä folaattia ja mangaania, joiden uskotaan auttavan aivoja, hermostoa ja monia elimistön entsyymijärjestelmiä.\nVoidaksesi saada kaiken irti punajuurista, paahda tai keitä ne etukäteen, jotta ne ovat tarpeeksi pehmeitä sekoittamista varten eivätkä jätä hampaiden väliin jääneitä paloja!Yhdistä punajuuret appelsiinin, pinaatin, mantelimaidon ja ehkä ripauksen vaniljaproteiinijauhetta kanssa, niin saat runsaan vegaanisen smoothien päivän alkajaisiksi.\nPorkkana smoothien ainesosana\nPorkkanaon ollut jo pitkään mehu- ja smoothie-asiantuntijoiden rakastama superruoka, sillä ne ovatvärikkäitä, ravintorikkaita ja hiukan makeita, mikä tekee niistä sekä terveellisiä että monipuolisia. Porkkanan vitamiineja ja kivennäisaineita ovat kuitu, kalium, A- ja C-vitamiini, beetakaroteeni, rauta, kupari ja folaatti.\nJopa pelkkä porkkanaa, appelsiinia ja jääpaloja sisältävä smoothie-sekoitus voi olla loistava piristysruiske silloin, kun kello neljän jälkeen alkaa tulla lama.\nTomaatti smoothien ainesosana\nTomaatti on teknisesti ottaen hedelmä, mutta näillä pyöreillä, punaisilla makupaloilla on sen verran terveyshyötyjä, että niitä voi luulla vihanneksiksi!A- ja C-vitamiinia sekä kuitua, folaattia ja lykopeenia sisältävä tomaatti voi auttaa torjumaan diabetesta, edistää silmien terveyttä ja jopa pitää ihosi nuorekkaan ja raikkaan näköisenä.\nKanavoi Bloody Maryn makuja (kyse on tietysti tasapainosta!).;) tomaatti-, tabasco- ja selleripohjaisella smoothieella.\nToivottavasti tämä artikkeli on antanut sinulle tuoretta inspiraatiota siitä, mitä kasviksia voit lisätä smoothieen varmistaaksesi, että saat mahdollisimman paljon immuunijärjestelmää vahvistavia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia! Hedelmien ja vihannesten sisällyttäminen päivittäiseen ruokavalioon on todellakin helpompaa kuin luuletkaan.\nMiksi vauvani tärisee ja nykii kohdussa?


Sujuvat palvelut tärkeä osa koneinvestointia – OK-Vise haki parhaan mahdollisen työstökoneen | MTC Flextek\nSujuvat palvelut tärkeä osa koneinvestointia – OK-Vise haki parhaan mahdollisen työstökoneen\n06/10/2016 - 11:11\nOli 1980-luvun alku, kun muuramelainen keksijä-yrittäjä Olli ”OK” Kytölä osti ensimmäiset uudenaikaiset työstökoneet yritykseensä. Pian hän turhautui, kun markkinoilla olevat työkappaleille tarkoitetut kiinnitysratkaisut olivat liian suurikokoisia ja hankalia käyttää. Ripustaessaan pyykkiä hän alkoi miettiä, voisiko työstökappaleen kiinnittämiseen soveltaa samankaltaista proppua, jota hän käytti pyykkinarun kiinnittämiseen, ja niin vuonna 1984 OK-Vise Oy sai alkunsa.\nHuoltoa edeltää työstötilan puhdistus\nNyt OK-Vise on tunnettu tuotemerkki koneistavassa teollisuudessa kautta maailman ja tuotteita myydään yli 40 maahan. Parhaiten yritys tunnetaan matalakiinnittimistään, jotka ovat viime vuosina saaneet rinnalleen OK-Vise Fixturing Concept -komponentit. Ne mahdollistavat tuotekohtaisten että yleiskäyttöisten kiinnitysten helpon rakentamisen.\nPalvelut ratkaisivat konekaupan\nVuosi sitten OK-Vise haki tuotantoonsa uutta koneistuskeskusta. Vertailuun otettiin kahdeksalta valmistajalta 12 erimallista työstökonetta. Tehtävänä oli seuloa niistä paras kone – annetun budjetin rajoissa tietenkin.\nKun loppusuoralle selvisi kaksi teknisesti tasaväkistä konetta, suomeksi annettu koulutus, lähellä sijaitsevat palvelut ratkaisivat kisan Okuman ja MTC Flextekin eduksi. Koneeksi päätettiin hankkia nyt vuoden käytössä ollut Okuma MB-56VA -keskus.\n– Lopulta meidät vakuutti Ritvasen Timon ammattitaito myyjänä, tekninen tuki sekä Okuma merkkinä eikä meidän ole tarvinnut katua. Sekä tekninen tuki että kone ovat toimineet hienosti. Myös varaosapalvelut ovat nopeita. Kaikki sujuu jopa paremmin kuin kuviteltiin, OK-Visen tuotantopäällikkö Janne Tuunanen kiittää.\n– Koneella valmistettavat tuotteet on suunniteltu siten, että IGF-ohjaus riittää. Ensin haaveiltiin 15.000 1/r karasta, mutta kun varastokoneena löytyi muuten vaatimukset täyttävä kone 8.000 1/r karalla, totesimme, että sillä pärjätään oikein hyvin. Keskus varustettiin vielä vakiota isommalla 32-paikkaisella työkalumakasiinilla, hän jatkaa.\nEnnakoiva huolto säästää ikäviltä yllätyksiltä\nTuunanen kertoo, että toimitus sujui aikataulussa hyvin ja nopeasti. Keskus oli vielä ulkona, kun porukka lähti kahville, ja ilmoitus asennuksen valmistumisesta saatiin vielä saman kahvitauon aikana. Todettakoon tässä, että kyseinen tauko ei venynyt miksikään kahvitunniksi.\nEnsimmäisessä vuosihuollossa avataan suojat ja tarkastetaan käsin niiden liikkuvuus sekä puhdistetaan koteloidut tilat.\nKeskuksella on vuoden aikana valmistettu kaikki se oma tuotanto, mitä ei tehdä sorvaamalla. Koneelle haettiin pitkään uutta koneistajaa, ja tällainen löytyi kesäkuun alusta, joten nyt myös osaamispuoli on päivitetty.\nLaadukkaalla ja lyhyeen vasteaikaan kykenevällä palvelulla on aina ollut merkitystä OK-Visen laitehankintojen yhteydessä. Nyt yhteistyö MTC Flextekin kanssa on jatkunut jo toistakymmentä vuotta, joten kokemuksia siitä on ehtinyt karttua. Myös Okuman Remote Control -etäohjaus on otettu käyttöön ja se on nopeuttanut huollon vasteaikoja entisestään. Etäohjauksella huoltoteknikko saa saman näkymän kuin operaattori, ja voi antaa välitöntä teknistä tukea.\nIlmanpuhtaudesta huolehtii Absolent A-mist20 emulsio- ja öljysumusuodatin, johon on kytketty kolme konetta. MTC Flextekin Jukka Yläpoikelus mitoitti laitteen ja lupasi sen tehojen riittävän, kuten on riittänytkin. Absolentia kiitetään helppokäyttöiseksi, ja parin-kolmen vuoden aikana sen suodattimet kerran vaihdettu. Merkittäviä säästöjä lämmityskuluissa syntyy, kun nyt sen suodattama ilma voidaan puhaltaa takaisin sisälle eikä ulos niin kuin ennen tehtiin.\nTyöstökonekauppaan sisältyi viisi päivää koulutusta, joista kolme käytettiin heti ja kaksi tarpeen mukaan pätkissä.\nVuosihuolto OK-Visella on aina tehty ennakoivana huoltona.\n– MTC Flextek tekee ennakoivan huollon sopimuspohjaisena, joten sitä meidän ei tarvitse itse miettiä. Jo vanhan koneen kanssa toimittiin näin ja olin järjestelyyn tyytyväinen, Tuunanen toteaa.\n– Ensimmäisessä vuosihuollossa avataan suojat ja tarkastetaan käsin niiden liikkuvuus sekä puhdistetaan koteloidut tilat. Lisäksi vaihdetaan öljyt, suodattimet ja työkalujen läpijuoksujen tiivisteet. Tarkistetaan turvalaitteiden toiminta, mitataan ja tarvittaessa korjataan vaaitus sekä karaheitto, akselien välinen kulma sekä välykset. Lopuksi tarkistetaan ja tarvittaessa säädetään työkalujen vaihtopiste, kertoo MTC Flextekin huoltoteknikko Jani Pesonen.\n– Yleensä tällainen vuosihuolto tehdään päivän urakkana, mutta nyt työhön on varattu kaksi päivää, koska samalla koulutetaan asiakkaan henkilökuntaa.\nVaaituksen tarkistus on siinäkin mielessä paikallaan, että keskusta varten ei tehty uutta petiä, vaan se sijoitettiin samanpainoisen edeltäjänsä paikalle.\nOK-Visen markkinatilanne näyttää hyvältä. Kuuden täysipäiväisen henkilön ja harjoittelijan voimin OK-Vise tekee noin miljoonan euron liikevaihtoa. Kasvuvauhti on kova eikä hiljaista hetkeä ole ollut pariin vuoteen. Tuotantoa tehdään tilauspohjalta eikä varastoon. Silti toimitusajat kyetään pitämään muutamassa päivässä.\nAsiakkaat ovat kiinnitinalan tunnettuja globaaleja nimiä. Myynnistä noin 85 % on vientiä, ja suurimmat vientimaat ovat Usa, Japani Saksa ja Taiwan.\nLisätietoja ennakkohuolloista: Aarno Luukkonen, 050 5797617\nMTC Flextekin KASTO-yhteistyö syvenee\nEtsimme robotiikan ammattilaisia\nOikea varaosa oikeaan aikaan on rahanarvoista palvelua\nTilaa MTC Flextekin uutiskirje\nKirjeessä jaamme tietoa ajankohtaisista tapahtumista, työstökone- ja robotiikka- sekä automaatiomarkkinoiden uusimmista tuulista sekä yrityksemme, partnereidemme ja asiakkaidemme kuulumisista.\nAnna alla olevaan kenttään sähköpostiosoite, johon haluat saada uutiskirjeemme:\n029 030 0120\n029 030 0136\n029 030 0131\n029 030 0130\n029 030 0129\n029 030 0132\n029 030 0138\nVastaanottaja: MTC Flextek Oy Ab\nVälittäjätunnus, kun lähettäjän pankki operaattorina: DABAFIHH\nMTC Flextek Oy Ab | Autokeskuksentie 8 B | FI-33960 Pirkkala, Finland


Pennegratiini - Savon Sanomat\nRuoka 16.12.2016 03:00\nKypsennä pasta suolalla maustetussa vedessä kattilassa pakkauksen ohjeen mukaan. Huuhtele, valuta ja sekoita öljy joukkoon. Levitä pastat laakeaan, voideltuun uunivuokaan.\nLiuota sulatejuustonokareet kuumaan kermaan. Jäähdytä seos ja lisää joukkoon muna, hienonnettu sinihomejuusto ja persiljasilppu. Kaada kastike vuokaan, sekoita ja paista uunissa 225 asteessa 15–20 min.


Helvetin puutarha: "Maan tapa" on hanurista\nLähettänyt Jiri Keronen klo 20.27\nMitäpä tuohon lisäämään. Erinomainen kirjoitus. Kyse on juuri siitä, että asiat joita pitää totella määrätään laissa. Ja jos laki ei miellytä, se pitää yrittää muuttaa yhteiskuntarauhaa ylläpitävällä tavalla.\n8. heinäkuuta 2010 klo 21.16\nTässä on sekoitunut itse asia pahasti! Italiassa on maan tapa, että kruisfiksit roikkuu kaikilla seinillä ei tämä"maan tapa" ymmärtääkseni muuhun kohdistunut!\nKansa loukkaantui siitä, että Soile Lautsi ei ymmärtänyt maan tapaa, jota taasen italialaiset rakastivat tai olivat tottuneet, kiintyneet ym...\nIlman muuta Soilella oli oikeus toimia niin kuin toimi, eikä sitä sinänsä kukaan ole kyseenalaistanut(?) enemmänkin sitä, mikä oli tuomioistuimen lopputulos(Käsittämätöntä sontaa)\nToivottavasti Asia ratkeaa Italialaisten ennemmistön tahdon mukaan.\nRuotsissa eli tuossa naapurissa on suuri muslimi vähemmistö ja jollen väärin muista, niin joku vasemmistolainen huit hapeli humanisti aikoinaan vaati, että Ruotsin pitäisi luopua ristilipusta, koska se loukkaa muiden uskontojen edustajia ym..sontaa!\nMinä vastustan näitä humanisteja ja heidän ehdotuksiaan, koska lopputulos on aina alkuperäiskansaa loukkaava. Lautsi kuuluu juuri näihin samoihin humanisteihin jota on syytä kavahtaa!\n"Tässä krusifiksiasiassa on kyse täysin samasta."\nNo ei ole. Rinnastus oli itse asiassa harvinaisen typerä.\nToisaalta mikäpä tässä odotellessa, kun maan tapa unohdetaan ja logiikkaan kykenemättömien loogikkojen looginen laki tulee taas voimaan: Lähtee Keroseltakin hattu päästä ja nähdään kuinka nöyrästi rikokset kansan politiikkaa vastaan taas tunnustetaan. Sitä odetellessa, itse otan rauhallisesti. :)\nPitäisi olla sellainen laki, että poliitikko, joka tekee argumentointivirheitä lausunnoissaan, saisi raipaniskuja tai muun ruumiillisen rangaistuksen.\nÄrsyttää kun politiikka on täynnä ympäripyöreää hölynpölyä ja subjektiivisia perusteluja.\n9. heinäkuuta 2010 klo 1.06\nKrusifiksiasiassa katolilaisilla italialaisilla on konsensus siitä, että krusifiksit ovat hyvä kulttuurillinen juttu, että niiden halutaan olevan esillä. Suomessa ei ole olemassa minkäänasteista konsensusta siitä, että järjestäytynyt rikollisuus olisi hyvä juttu. Kyseessä ei siis missään nimessä ole täysin sama asia vaan perusteiltaan täysin eri ja päinvastainen asia.\n9. heinäkuuta 2010 klo 7.01\nKyse on täysin samasta asiasta, koska hyvä ja paha ovat suhteellisia. Joidenkin mielestä se on oikeasti paha asia, että krusifiksit ovat esillä kouluissa. Teillä ei ole oikeutta tai edes kykyä sanoa, onko se sitä vai ei. Vastaavasti joidenkin mielestä on ihan ok, että kansanedustajat tekevät lehmänkauppoja ja muuta, koska kyse on politiikasta ja siihen normaalisti kuuluvasta asiasta.\nTe sekoitatte vaatimuksen ja siihen vastaamisen. Se, että tiettyjen asioiden vaatiminen tietyllä tavalla kuuluu tietyn maan käytäntöihin, ei tarkoita, että niihin vastaaminen kuuluisi.\n9. heinäkuuta 2010 klo 7.45\n"Joidenkin mielestä se on oikeasti paha asia, että krusifiksit ovat esillä kouluissa."\nNiin, vähemmistön mielestä. Demokratiassa enemmistön etu on tärkeämpi kuin vähemmistön etu joten huoioimatta konsensus enemmistön halusta pitää krusifiksit esillä, ignoroidaan enemmistön mielipide eli toimitaan epädemokraattisesti.\nJärjestäytyneen rikollisuuden suhteen minkäänasteinen enemmistön positiivinen konsensus ei kestä kovin pitkään yhdessäkään tämän planeetan valtiossa, ei edes kleptokratioissa sun muissa epäonnistuneissa valtioissa. Sitä voi esiintyä, se voi olla jopa yleistä, mutta enemmistön positiivinen konsensus järjestäytyneestä rikollisuudesta johtaa väistämättä epäonnistuneeseen valtioon koska resurssien hukkakäyttö on suurempaa kuin niiden tuottaminen. Suomessa kaikenlaista järjestäytynyttä rikollisuutta pidetään hyvänä asiana vain niissä pienissä piireissä joissa sitä harrastetaan.\n"Te sekoitatte vaatimuksen ja siihen vastaamisen."\nMinusta sinä taas sekoitat olennaisen epäolennaiseen nostamalla juridisen prosessin fundamentaalisen eron yläpuolelle. Juridinen prosessi asioiden käsittelyssä voi olla sama mutta fundamentaalinen perusta on täysin eri, jonka takia vertaus yhteneväisestä konsensuksesta järjestäytyneen rikollisuuden ja krusifiksien seinällä pitämisen välillä on IDA:a lainatakseni harvinaisen typerä.\n9. heinäkuuta 2010 klo 8.45\n"Niin, vähemmistön mielestä. Demokratiassa enemmistön etu on tärkeämpi kuin vähemmistön etu joten huoioimatta konsensus enemmistön halusta pitää krusifiksit esillä, ignoroidaan enemmistön mielipide eli toimitaan epädemokraattisesti."\nDemokratiaan kuuluu myös vähemmistön oikeus tuoda esille omia näkemyksiään. Demokratia ei tarkoita enemmistödiktatuuria, vaikka siltä se tuntuisikin. Samoin kuin krusifikseja saa vastustaa, niitä saa myös puolustaa. Prosessissa ei ole tapahtunut mitään epädemokraattista - ellei sitten mennä itse Euroopan neuvoston potentiaaliseen epädemokraattisuuteen, mutta se on tästä asiasta täysin erillinen kysymys.\n9. heinäkuuta 2010 klo 13.09\nOlipa melkoisen ajattelematon ja suorastaan typerä veto Keroselta.\nKannattaisi varmaan ajatella toisenkin kerran, ennen kuin menee laukomaan julkisilla foorumeilla ihan mitä tahansa.\nTaisi tulla pahakin välirikko aikanaan Soinin kanssa? Ei sen kuitenkaan kannattaisi antaa omaa poliittista tulevaisuutta murentaa.\n10. heinäkuuta 2010 klo 1.51\nTässä krusifiksi/demokratia-asiassa on nyt joillakin hiukan pallo hukassa.\nDemokratia on periaatteessa enemmistöpäätöksiä, kyllä, mutta se, mikä pitää ymmärtää, on, että tietyt päätökset ovat demokratian "juridisessa hierarkiassa" korkeammassa asemassa kuin toiset.\nEsim. tässä krusifiksitapauksessa sovellettiin periaatepäätöstä, jonka mukaan ihmisillä tulee olla vapaus päättää omasta uskonnostaan, eikä valtio saa pakkosyöttää ihmisille mitään tiettyä maailmankatsomusta.\nKrusifiksien kohdalla ei ollut kysymys siitä, kuuluuko krusifiksi jonkun maan tai kansan "tapoihin", vaan kysymys oli siitä, rikkooko koululuokan seinällä oleva krusifiksi uskonnonvapaudesta demokraattisesti tehtyä periaatepäätöstä.\nJotta krusifiksit olisivat säilyneet koulun seinällä, olisi tätä aiemmin demokraattisesti päätettyä uskonnonvapauden periaatetta pitänyt muuttaa - pelkkä päätös että "joo, ei tämä riko uskonnonvapautta" olisi ollut vain tekopyhää (valitettavasti meillä Suomessa nämä semanttiset selittelyt ja tekopyhyydet laintulkinnassa ovat varsin yleisiä - toim. huom.).\nAina, kun demokratiassa kyseenalaistetaan jonkin toiminnan laillisuus, täytyy kyseinen toiminta "alistaa" jonkin lakipykälän alaisuuteen. Ja koska jokaista asiaa ei voi mikromanageroida erikseen (tyyliin "saako krusifiksia pitää seinällä", "saako herneitä syödä muovilusikalla", "saako ihmistä lyödä jos sillä on leveä perse"), niin täytyy tehdä kattavampia periaatepäätöksiä, joista tulee sitten lakeja. Krusifiksiasia lankesi uskonnonvapaudesta tehdyn periaatepäätöksen piiriin, ja sen periaatteen mukaisesti päätettiin että "ei, krusifiksi-symbolia ei saa pitää julkisen koulun seinällä". Ja se oli ihan oikea päätös. Sellainen periaate, josta tehdään poikkeuksia, ei ole enää periaate.\n10. heinäkuuta 2010 klo 6.05\n"Taisi tulla pahakin välirikko aikanaan Soinin kanssa?"\nMinullahan ei ole koskaan tullut mitään välirikkoa Soinin kanssa, eikä minulla ole koskaan ollut mitään Soinia vastaan ihmisenä. Soini on ollut minua kohtaan aina reilu, jopa huolimatta siitä, että en ole aina tehnyt hänen elämäänsä yhtään helpommaksi.\n10. heinäkuuta 2010 klo 22.51\nIhan hyvä blogaus persekipeistä katolilaisista ja luterilaisista kommentoijista huolimatta. Sattuuhan se, kun menettää vallankäytön symbolit koululuokasta.\nHyvä huomio niinikään anonyymilta (10. heinäkuuta 2010 1.51)\nUlos blogin aiheesta, mutta...\nOliskos Muutos 2011:lle paikallaan allekirjoittaa Sananvapaudenpuolesta.fi adressi, jonka olet allekirjoittanut yksityishenkilönä (#39)? Saisitten kunnian olla järjestyksessä toinen puolue adressin allekirjoittajana, heti Piraattipuolueen jälkeen. :p\n(Tässä kisassa ei tosin jaeta muita palkintoja kuin parempaa elämää koko Suomen kansalle.)\nHirvisaaren saama syyte "kansanryhmää vastaan kiihottamisesta" tukee käsitystäni siitä, että homma alkaa räjähtämään käsiin kiihtyvällä tahdilla.\n"Totuuden julkituojaa kuonoon"\n13. heinäkuuta 2010 klo 17.01\nOikeusistuimet ja muu julkinen valta joutuu tämän tästä ottamaan kantaa siihen, mikä on maan tapa. Oliko vartijoilla oikeus poistaa meluava miesjoukko kauppakeskuksesta? Onko ilman aikuisen valvontaa kotikadullaan leikkivä 5-vuotias jätetty heitteille? Saako oikeudenistuntoa tulla seuraamaan bikineissä? Katsotaanko tuijotus ja kielenlipominen julkisessa liikennevälineessä seksuaaliseksi häirinnäksi? En usko, että hyvistä pyrkimyksistä huolimatta näissä kysymyksissä koskaan päästään koko EU:n kattavaan yhteismitallisuuteen.\nMyönnän, että minulle tuli todellinen "maassa maan tavalla, saatana" -kokemus muutama vuosi sitten nähdystä lakupekkakatyyriepisodista, missä joku ulkosuomalainen heppu kävi omaa pikku taisteluaan kyseistä kuva-aihetta vastaan. Ei siinä juridista draamaa tainnut olla, ja äijän nimenkin olen onneksi jo unohtanut, mutta silloin kyllä päässä keitti. Saahan sitä aloittaa vaikka millaisen kampanjan tai oikeusfarssin, jos niin haluaa, kun säännöt ja väylät sellaiseen on luotu, mutta kyllä se face palm ja "ei sullakaan hyvin mee, pässi" on toisinaan melkolailla oikea reaktio.\n15. heinäkuuta 2010 klo 15.28\nLiity Suomen vallankumousarmeijaan laittamaan fasistit ja riistokapitalistit kuriin!\nLähiaikoina iskemme äärimmäisen säälimättömästi riistokapitalismia vastaan!\nDemokratia ei tarkoita enemmistödiktatuuria, vaikka siltä se tuntuisikin.\nSitähän se nimenomaan tarkoittaa, jo määritelmän mukaan. Siksi SDP:n oli niin tärkeää saada vuonna 1916 se kahden paikan enemmistö. Porvarit nukkuivat niissä vaaleissa - koska meneillään oli sortokausi ja maailmansota eikä eduskuntaa edes kutsuttu koolle - ja oli hilkulla etteivät jääneet nukkumaan ikuisesti.\n23. heinäkuuta 2010 klo 21.41\nKeronen on se henkilö jonka takia perussuomalaiset joutuivat tekemään uuden säännön. Huonomaineiset ulos puolueesta (en tarkalleen muista miten meni).\n25. heinäkuuta 2010 klo 16.45


BUENOS AIRES KAUNIS KIRJAKAUPPA - KAUNIS KIRJAKAUPPA BUENOS AIRESISSA - UUSINTA JA KUNNOSTUS - 2022\nKaikkien kirjamatojen täytyy nähdä tämä kirjakauppa ennen kuolemaansa\nJotkut sanovat, että Argentiina on maailman kirjakaupan pääkaupunki, ja todellakin, Buenos Airesissa on enemmän kirjakauppoja henkeä kohti kuin missään muussa kaupungissa ympäri maailmaa, todetaan World Cities Culture Forumin tutkimuksessa. Joten, ei ole yllättävää, että yksi maailman poikkeuksellisimmista kirjakaupoista sijaitsee siellä. Sen nimi on El Ateneo Grand Splendid, ja vuonna 2008 The Guardian nimitti sen maailman toiseksi kauneimmaksi kirjakaupuksi.\nUlkopuolella se voi näyttää vähäiseltä:\nMutta odota vain, kunnes kävelet sisälle:\nKirjakauppa, joka sijaitsee 1860 Santa Fe Avenue -kadulla Barrio Nortessa, Buenos Airesissa, avattiin ensimmäisen kerran toukokuussa 1919 Teatro Gran Splendid -teatterina, ja sen istumapaikka on 1 050. Arkkitehtien Peró ja Torres Armengolin suunnittelema katto on peitetty taiteilija Nazareno Orlandin upeilla freskoilla, jotka kuvaavat allegooria rauhasta ensimmäisen maailmansodan jälkeen.\nSuosittu tila muutettiin elokuvateatteriksi 1920-luvulla, ja se pysyi vuoteen 2000 saakka, jolloin El Ateneon kustantamo muutti sen nykyisen 21 000 neliöjalkaa kirjakauppaksi. Onneksi El Ateneo Grand Splendid sisältää edelleen kaikki alkuperäiset, ylelliset yksityiskohdat, mukaan lukien valoisat parvekkeet, maalatut katot ja samettiset lavasverhot.\nSe on varmasti erittäin dramaattinen paikka ostaa kesälomaasi. Katso:\nJoten, mitä kirjakauppaa The Guardian nimitti maailman kauneimmaksi kirjakauppaksi? Se löytyy 700 vuotta vanhasta kirkosta Alankomaissa.\n(h / t kierretty sifteri)\nKuinka keittää munat väritystä varten\n50 upeaa historiallista taloa myytävänä jokaisessa osavaltiossa ympäri Amerikkaa\nKoska meillä ei ole paljon rahaa, avioliitto oli niin vahvempi\nPan seared porsaankyljykset resepti\nTämä yksinkertainen temppu säästää kakut kuljetuskatastrofeilta\nHunaja täysjyvävehnäpizza taikina\nKaikki mitä sinun pitäisi tietää "Blue Bloods" -kaudesta\nTee Se Itse - Paras Käsitöitä : Kaikkien kirjamatojen täytyy nähdä tämä kirjakauppa ennen kuolemaansa © 2019. All Rights Reserved.


Monitoimitekeminen | Nuorten Jyväskylä\nKesän 2019 Lomalokki: Monitoimitekeminen\nTällä sivulla on monista eri tekemisen lajeista ja teemoista koostuvia kesätoimintoja. Mielenkiintoisia juttuja eri ikäisille on paljon, joten selaathan sivun loppuun saakka.\nKepparileiri 2012-2015 syntyneille\nJärjestäjä: Jyväskylän seurakunta\nAjankohta: 3.6.-5.6. klo 8.30 - 15\nPaikka: Kaunisharjun kerhola (Yläkoskentie 11)\nHinta: 5 € /päivä\nKesäisiä puuhapäiviä lapsille. Ilmoittautuminen toukokuun alusta alkaen sähköpostitse: tarja.palander(a)evl.fi\nTarja Palander: tarja.palander(a)evl.fi tai 040 5741706\nJyväskylän seurakunnan nettisivut\nLasten Luonto- ja Elämysleiri 7-12 -vuotiaille\nJärjestäjä: Nuorten taidetyöpaja / Jyväskylän kaupungin nuorisopalvelut\nAjankohta: 3.-6.6 ja 10.-13.6.\nPaikka: Könkkölä (Vesangantie 37)\nLasten päiväleirillä Könkkölässä touhutaan ulkona luontoon liittyviä asioita. Ohjelmassa mm. pelejä, leikkejä ja perinteistä lastenleirien tekemistä. Molemmilla päiväleireillä mahdollisuus yöpyä keskiviikon ja torstain välinen yö leirillä teltassa. Ilmoittautumisohjeet tulossa Nuorisopalvelujen loma-ajan toiminnan nettisivuille piakkoin.\nTerhi Lehtonen: 050 3138850 tai terhi.lehtonen(a)jkl.fi\nLeirin Facebook -tapahtuma\nUlkohuussi VR-lasein -leiri 9-12 -vuotiaille\nJärjestäjä: YMCA Tampere\nPaikka: Viherin leirikeskus, Korpilahti (Viherintie 278)\nHinta: 150 € (sisarusalennus on 50 € / leiriläinen)\nKesän futuristisimmalla leirillä tutustutaan virtuaalitodellisuuteen sekä 360 videokuvaan, seikkaillaan niin maalla kuin vesillä, jahdataan timentteja Seppo.io:n tahtiin, saunotaan, uidaan, grillataan, ongitaan, pelataan ja leikitään erilaisia perinnepelejä - ja tietenkin pidetään hauskaa ja opitaan! Ilmoittautuminen ajalla18.3.-30.4. sähköisellä lomakkeella.\nSami Husari: sami.husari(a)ymca.fi tai 050 342 1633\nYMCA Tampereen nettisivut\nHistorian ja etnologian kesäleiri 3.-6.-luokkalaisille\nJärjestäjä: Lasten ja nuorten yliopisto, Jyväskylän yliopiston historian ja etnologian laitos, Jyväskylän kesäyliopisto\nAjankohta: vko 23 tai 24, ma-pe klo 9.00-15.00\nPaikka: Jyväskylän yliopiston Seminaarinmäki\nHinta: 70 € (sisältää ruokailun)\nKesäleirillä pääset tutkimaan hauskalla tavalla historiaa Jyväskylän yliopiston Historian ja etnologian laitosten opiskelijoiden johdolla! Osallistuminen ei vaadi aiempaa historian tuntemusta, vaan innostaa kaikkia tutkijanalkuja mukaan viettämään kesän parasta viikkoa! Ilmoittautuminen 27.5. mennessä Lasten ja nuorten yliopiston nettisivujen kautta.\nLasten ja nuorten yliopiston nettisivut\nSeminaarimäen mysteeri -leiri 7-10-vuotiaille\nJärjestäjä: Lasten ja nuorten yliopisto, Jyväskylän yliopiston OKL, Jyväskylän kesäyliopisto\nAjankohta: 3.-4.6. klo 9.00-16.00\nHinta: 30 €\nJoukko etsiviä pääsee kehittämään nokkeluuttaan, ketteryyttään ja näppäryyttään ratkaistessaan Seminaarinmäkeen kytkeytyvää mysteeriä. Etsivät käyttävät luovuuttaan ja ongelmanratkaisukykyjään - kuten oikeat etsivät. Liikunnan, käsityön ja muun hauskan tekemisen kanssa vauhti ei päivisin lopu! Ilmoittautuminen 20.5. mennessä Lasten ja nuorten yliopiston nettisivujen kautta.\nLasten luonto-ja perinneleirit 7- 12-vuotiaille\nJärjestäjä: Äijälän Talo osk\nAjankohdat: Ensimmäinen leiri 3.-7.6., toinen 10.-14.6. ja kolmas 29.7.- 2.8. Toimintaa päivittäin klo 9.00-16.00\nPaikka: Äijälän Talon pihapiiri, (Äijälänkuja 6, Jyskä)\nHinta: 140 € / leiriviikko (sisältää ruokailut, materiaalit ja yhden yöpymisen leirillä)\nPihaleikkien ja pelien lomassa tutustutaan perinteisiin ja puuhasteluun tuvassa, puutarhalla ja pihapiirissä, hoidetaan kanoja ja lampaita, leivotaan leipää ym. Käydään metsäretkellä ja ongella. Kolmas leiri (29.7.- 2.8.) toteutetaan yhdessä Kansainvälinen Vapaaehtoistyö ry:n kanssa ja kyseisen leirin kielenä on englanti.\nIlmoittautumiset 15.5. mennessä joko sähköpostilla aijala(a)aijala.fi tai puhelimitse 050 3083947 / Eeva-Liisa Reuter.\nEeva-Liisa Reuter, 050 308 3947 tai aijala(a)aijala.fi\nÄijälän talon nettisivut tai Facebook-sivu\nAjankohta: ti 4. - pe 7.6.2019\nPaikka: Lehtisaaren kesäkoti Tuomiojärvellä\nOmat eväät ja omat kyydit. Säänmukainen varustus. Ota mukaan myös uimapuku ja saunomiskamppeet. Päivissä on sekä yhteistä ohjelmaa että myös omaa aikaa ja aikaa saunoa/uida. Voit ilmoittautua kuinka moneen päivään osallistut.\nIlmoittautuminen alkaa 2.5. klo 8.00 - ja päättyy 22.5. Jyväskylän seurakunnan nettisivuilla.\nMinna Junttila, 040 773 9851 tai minna.junttila(a)evl.fi\nRetki Powerparkiin 13 – 17-vuotiaille\nJärjestäjä: Jyväskylän kaupungin nuorisopalvelut\nAjankohta: 5.6. klo 8-23\nLähtöpaikka: Jyväskylän Veturitallit (Veturitallinkatu 6)\nHinta: 35 € (sisältää bussimatkan, huvipuistorannekkeen ja vakuutuksen)\nMatkalla on mukana nuorisopalveluiden ohjaajat, otathan omat eväät mukaan. Retkelle mahtuu mukaan 100 nuorta ilmoittautumisjärjestyksessä, ilmoittautuminen alkaa 8.4. nuorisopalvelujen Loma-ajan toiminta -sivulla.\nnuorisonohjaaja Jani Autio, 050 355 5302\nJyväskylän nuorisopalvelujen Loma-ajan toiminta -sivu\nEläin- ja huvipuistopäivät 7-12-vuotiaille tai koko perheelle\nJärjestäjä: JTY:n ja K-S:n Nuoret Kotkat\nAjankohta: la-su 8.-9.6.\nPaikka: Ysitien Lemmikki ja Nokkakiven Huvipuisto\nHinta: kaksi päivää 54 € tai yksi 27 € / päivä + jäsenmaksu 11€ (sis. ohjelman, kuljetukset, rannekkeet, yöpymisen, ruuat, vakuutuksen ja lehden)\nEnsimmäinen päivä vietetään Ysitien Lemmikissä, jossa on mahdollisuus yöpyä. Luvassa eläinten hoitoa, talutusratsastusta, leikkejä, pelejä ja leiritouhuja.\nToinen päivä huvitellaan Nokkakiven Huvipuistossa, jossa on reilu valikoima huvilaitteita. Voit myös osallistua valintasi mukaan vain toiseen päivään. Ilmoittautuminen 27.5. mennessä Kati Sainiolle: p. 0505545488 tai kati.sainio(a)jty.fi\nKati Sainio, 050 554 5488 tai kati.sainio(a)nuoretkotkat.fi\nNuorten Kotkien Facebook-sivu\nUrbaani kaupunkileiri 15-25-vuotiaille\nAjnkohta: 10.-14.6. noin klo 12-18\nPaikka: Eri kohteita\nHinta: 70 € (sisältää ohjelman, ruokailut ja vakuutuksen)\nUrban summer camp tuo seikkailullisen, Amazing Race -tyyppisen tekemisen ja luontoaktiviteetteja kaupunkiympäristöön. Leirillä pääset haastamaan itseäsi ja muuta ryhmää tehtävissä, aktiviteeteissä ja haasteissa, jotka jäävät taatusti mieliin. Leikkimieliset kilpailut, itsensä ylittäminen ja uudet aktiviteetit ovat tämän leirin suola. Ilmoittautuminen 8.4. alkaen nuorispalvelujen Loma-ajan toiminta -sivun kautta.\nnuorisonohjaaja Janne Matilainen, 050 305 8755\nKaiken kansan kesäkahvila kaiken ikäisille\nJärjestäjä: Vaajakosken alueseurakunta\nAjankohta: 10.6. ja 17.6. klo 9-12\nPaikka: Vaajakosken kirkko\nVietämme yhdessä kesäaamua kirkon takapihalla (sateella sisällä). Tarjolla kahvia, teetä, mehua. 10.6. pannaria 50 ensimmäiselle ja klo 9.30 "Muistojen sävel", kitaristi Rolle Ahlroos. 17.6. grillimakkarat 50 ensimmäiselle ja klo 9.30 "Kesälauluja perheille". Ei ennakkoilmoittautumista\nMarja Lähteelä, 040 5742026 tai marja.lahteela(a)evl.fi\nJärjestäjä: Vaajakosken alueseurakunta / Varhaiskasvatus\nAjankohta: 11.-12.6. klo 8-15.15\nHinta: 10 €\nTeemme keppihevoset, puuhailemme sekä sisällä että pihalla. Päivään sisältyy lounas ja välipala. Ilmoittautuminen ma 2.5. - pe 10.5. puhelimitse: 040 5742026 / Marja Lähteelä (parhaiten tavoitat klo 8-9)\nNuorten tiedeleiri 7. -9. luokan käyneille nuorille\nJärjestäjä: Keski-Suomen LUMA-keskus\nPaikka: Konneveden tutkimusasema\nTiedeleirillä tehdään luma-aiheisia tutkimuksia, ihmetellään ympäristöä ja ratkotaan luonnontieteellisiä pulmia tutkimusasemalla sekä sen lähimaastossa. Tavoitteena on antaa osallistujille laaja-alainen tieteellisen ihmettelyn kokemus ja innostaa luonnontieteellisten tutkimusten tekemiseen.\nLeirille ilmoittaudutaan LUMA-KS:n verkkosivujen kautta, jonne tulee ilmoittautumislinkki huhtikuun alussa.\nLassi Pyykkö, lassi.s.pyykko(a)jyu.fi\nKeppiheppaleiri 7-11 -vuotiaille\nJärjestäjä: Jyvälän Setlementti ry\nPaikka: Jyvälä (Palokunnankatu 16)\nHinta: 72 €\nSuositulla keppiheppaleirillä kirmataan kesälaitumille, kokeillaan erilaisia ratsastustyylejä keppiheppojen kanssa sekä valmistetaan keppiheppatarvikkeita. Oma keppiheppa mukaan! Ilmoittautuminen sähköisellä lomakkeella Jyvälän nettisivuilla.\nMaia Fandi, p. 050 465 8341/ maia.fandi(a)jyvala.fi\nKepparileiri 2009-2011 syntyneille\nAjankohta: 18.-19.6. klo 8-15.15\nPäiväleiri eppu- toppu luokkalaisille\nAjankohta: 24.6- 27.6. klo 9-15.30\nPuuhaa kesäpäiviin kouluikäisille. Ilmoittautuminen toukokuun alusta alkaen sähköpostitse: tarja.palander(a)evl.fi\nAction & survive -leiri 13-17 -vuotiaille pojille\nHinta: 80 € (sisarusalennus on 20 € / leiriläinen)\nTällä leirillä uidaan, saunotaan, pelataan, grillataan sekä seikkaillaan maalla sekä vedessä, ratkotaan haastetehtäviä, joiden sevitämiseen saatat tarvita mobiililaitetta tai VR-laseja. Ilmoittautuminen ajalla18.3.-30.4. sähköisellä lomakkeella.\nHeidi Kotila: heidi.kotila(a)ymca.fi tai 050 345 0600\nLuovasti leikkien -kädentaitoleiri 7-11 -vuotiaille\nAjankohta: 1. - 5.7. klo 8-16\nHinta: 90 €\nLeirillä pääsee kokeilemaan monipuolisesti erilaisia kädentaitoja kuten paperimassatöitä, paperin tekemistä, nikkarointia, neulahuovutusta ja kankaanpainantaa. Lisäksi leirin aikana ulkoillaan, pelaillaan ja leikitään. Leirillä hyödynnetään kierrätysmateriaaleja.\nPisara -suurleiri lapsille, nuorille ja perheille\nJärjestäjä: Nuori kirkko ry yhteistyökumppanien kanssa\nPaikka: Partaharju, Pieksämäki (HUOM! Yhteiskuljetus Jyväskylästä)\nHinta: Koululaisten leiri (10-14-v.) hinta 105 € ja Nuorten leiri (15-20-v.) 110 €\nLeirillä majoitutaan teltoissa Partaharjun upeassa leirikylässä. Lähde siis viettämään ikimuistoiset leiripäivät noin 2000 muun leiriläisen kanssa! Luvassa monipuolista toimintaa ja tekemistä. Samassa yhteydessä pidettävälle perheleirille voivat osallistua 0-9-v. lapset vanhempien, kummien tai isovanhempien kanssa.\nIlmoittautumiset Jyväskylän seurakunnan sivujen kautta: Kouluikäisten sivut ja nuorten sivut\nKouluikäisten leiri: henna.luomala(a)evl.fi / 050 436 8619\nNuorten leiri: petri.gronholm(a)evl.fi / 040 509 8060\nPisara -leirin nettisivut\nAurinko-leiri 7-11 -vuotiaille\nKesän viimeisellä leirillä leikitään ja pelaillaan, nautitaan rytmeistä ja musiikista sekä eläydytään draamaharjoituksiin. Lisäksi leirin aikana rakennetaan maja, ulkoillaan ja käydään piknikillä.\nNuorten Jyväskylän ylläpidosta vastaa Jyväskylän kaupungin nuorisopalvelut.\np. 050 320 5933\np. 040 556 8726\nNuorten Jyväskylä somessa:


Telkkaria, radiota ja vähän työmatkajuoksua - Vastaisku ankeudelle\nVasta keskiviikossa mennään ja kolme haastattelua on jo hoidettu tällä viikolla. Eilen olin keskustelemassa elämäntapojen muuttamisesta Huomenta Suomen lähetyksessä sekä Huomenta Suomi Extrassa (jälkimmäisessä oma osuuteni alkaa noin 10 minuutin kohdalla). Tänään piipahdin Radio Helsingissä, huomenna ja perjantaina on lehti- ja verkkomediahaastattelujen vuoro. Lauantaina minua jututetaan Easton-kauppakeskuksen hyvinvointipäivässä klo 15. Ja teiltä saan päivittäin palautetta Uuteen nousuun -kirjastani, mikä on ollut ihan mahtavaa. Kiitos! Kirjastani on myös blogannut esimerkiksi Anna Saivosalmi ja Sivuraiteilla-blogin Emilia. Telkkaria, radiota ja vähän työmatkajuoksua, koska ilman jälkimmäistä en juuri ehtisi tälläkään viikolla liikkumaan.\nTyömatkajuoksua suuntaan jos toiseen\nJuokseminen on tällä viikolla pitkälti työmatkajuoksun varassa ja voin vain haaveilla pitkistä lenkeistä, mutta sellaisen aika koittaa toivottavasti jo ensi viikolla. Koska tekemistä on ollut niin paljon, olen pyrkinyt ottamaan kaikin puolin iisisti. Eilen juoksin pidemmän kaavan kautta kotiin 8,5 kilometriä ja aamulla lapsen koululta työpaikalle 4,7 kilometriä. Jätin eilen kaikki tavarat aina talvitakkia myöten työpaikalle, jossa ne sitten odottivat minua tänä aamuna. Tarkoitus oli juosta toinen lyhyt setti vielä illalla lapsen treenien aikana, mutta treenit onkin peruttu. Ehkä jumppaan kotona, jos on sellainen fiilis, ehkä en, vielä ei voi tietää.\nOlen kuitenkin hyväksynyt sen, että tällä hetkellä liikunta kertyy pienemmistä puroista. Siinä auttaa toki se jokainen askel lasketaan -asenne. Ajattelen, että teen sen, minkä ehdin ja kaikki se, minkä ehdin tehdä, on kotiin päin. Tämä hetkinen ajanjakso kun ei kestä ikuisesti tämäkään.\nEn stressaa siitäkään, että altaaseenkin olisi ehdittävä. Ilmeisesti onnistuin tosiaan joutumaan – anteeksi pääsemään – työpaikkani hiihtojoukkueeseen, joka osallistuu maaliskuun alussa Vasaloppet-kisaan Ruotsissa. Onneksi tuo 90 kilometrin osuus, jonka tulen sitten elokuussa muuten juoksemaan Ultravasan-kisassa, on jaettu viiden hiihtäjän kesken. Toivon saavani lyhyimmän, 9 kilometrin matkan!\nPalautumista ei voi jättää vain yöuniin\nErityisesti hektisinä aikoina pitäisi huolehtia siitä, ettei palautumista jätä vain yöunien varaan. Itsekin pyrin pitämään päivän aikana pieniä breikkejä ja liikkumaan mahdollisimman paljon kävellen ja ulkona. Sekin auttaa, ettei koko ajan tuijota tietokoneen ruutua vaan katsoo silloin tällöin vaikka ulos ikkunasta.\nTaukojumppaakaan ei saisi unohtaa, sillä jatkuva istuminen ei ole hyvä juttu. Paljon istuvan on tärkeää nousta jaloittelemaan kerran tunnissa, mutta tunnustan, en kyllä itsekään nouse noin usein ylös. Syytä olisi, sillä jatkuva istuminen kuitenkin aiheuttaa painetta lannerangalle ja jäykistää selkää, koska se hidastaa kehon aineenvaihduntaa ja verenkiertoa.\nNiin paljon on asioita, joita olisi hyvä tehdä! Mutta aina ei vain ehdi eikä aina edes jaksa. Se, että tekee edes jotain säännöllisesti, saa riittää. Ja muista, että jokainen askel ja liike lasketaan. Jokainen!\nanna saivosalmi, huomenta suomi, radio helsinki, ruuhkavuodet, sivuraiteilla-blogi, työmatkajuoksu, Uuteen nousuun, uuteen nousuun -kirja


Milla Ilmaista Seksiä / Punaportti\nOn 20/02/2018 By Michell Hauser In Prostituoituja Sastamala\ntammikuu Ilmoittaminen,ilmoitusten katselu ja niihin vastaaminen on ilmaista. . juttuja, enkä tiedä, mistä etsiä sellaista luotettavaa, hauskaa seksiseuraa. kesäkuu miltä sivulta netistä löytyy ilmaiset deitti sivustot datativity.co Jos haluat seksiseuraa, niin kannattaa katsoa tuolta parhaat. Vierailija: "ilman sitoumuksia ja sitten itkette kun mies ei halua suhdetta.". Vierailija: "Koska se ei ole kauppatavaraa. Oliko ylläri?". Vierailija: "Voisitko nyt vaan.\n: Milla ilmaista seksiä\nMilla ilmaista seksiä Raakamakkaroiden grillaaminen nopeutuu, kun makkarat esikypsentää kuumassa vedessä ennen paistamista. Muutaman kerran ajatus on ollut niin selvästi ilmassa että itsehillintä hammasta purren virtuaalisesti pois kävellessä on ollut vaikeaa, erityisesti kun on halunnut varmistaa että ehdotuksen vihjaajalle on jäänyt ok olo vaikka itse on tuntenut ihan samoin ja silti kääntänyt kaiken pelkäksi hassutteluksi. Tomi toteutti naisten toiveita yli 10 vuotta. Todellisuudessa moni sinkkunainen joutuu kohtaamaan sinkkuelämän nurjan puolen: Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tämä on todella kuormittava ammatti. Asioista ei uskallettu puhua.\nSeksiseuraa tampere ilmaisia kotiseksivideot 47\nJANAINA SEURAA TURKU Välillä olo on hyvin turhautunut varsinkin kun niin harva nainen kolahtaa. Lue lisää aiheesta Sinkut. Miehet vastaavat Juttusarjassa miehet vastaavat joka viikko lukijoiden kysymyksiin seksiin, ihmissuhteisiin ja muuhun elämään liittyen! Tästä tuhmassa seksiasennossa on kyse "Teepussittaminen" eng teabacking tarkoittaa kivesten dippaamista seksikumppanin suuhun, milla ilmaista seksiä. Kysy miehiltä Seksi Miksi niin moni mies ei löydä klitorista? Ilmoituksille lisänäkyvyyttä antavat ominaisuudet ovat escort oulu seksiseuraa helsinki ja tulevaisuudessa ilmaisia. Minä en, vaikka halut aika hurjat väliin ovatkin.\nPOPPERS TURKU SUOMALAISET PORNO TÄHDET 522\nESCORT SVERIGE ONLINE CHAT Tarkemmat ohjeet ilmoitusten jättämisestä ja sisällöstä on julkaistu http: Sieltä löytyy toki myös huonoa palveluntarjoajaa mutta jotkut sivustot netissä ovat peranneet ne parhaat palveluntarjoajat sieltä joukosta. Jos kirjoittelee, voi tutustua vielä lähemmin. Silloin seksikin on paljon antoisampaa, vaikka varsinaista romanttista seurustelusuhdetta ei siitä syntyisikään. Naimisissa olen, mut aina valmis auttamaan naisia.\nescort vantaa netistä seuraa\nTreffit tekstari treffit


FC Ylivieska - FC Ylivieska - E- ja F-tytöt 11-12 - Omat virheet koituivat lopulta kohtalokkaiksi kotikentällä\nEtusivu »FC Ylivieska »Joukkueet »E- ja F-tytöt 11-12 »Omat virheet koituivat lopulta kohtalokkaiksi kotikentällä »\nOmat virheet koituivat lopulta kohtalokkaiksi kotikentällä\n22.8.2021 19:14 Uutiset / E- ja F-tytöt 11-12\nHalusimme tai emme, syksy kurkkii jo nurkan takana ja tänään pelasimme viimeiset kotipelit piirisarjassa tällä kaudella. Sää oli mukavan viileä pelata, eikä vettäkään onneksi tullut kuin muutamia pikku pisaroita. Vieraaksi saapuivat Nivala ja meitä vastaan pelasivat rakkaat Kokkolan vastustajat, joiden kanssa on tällä kaudella saatu hyvät ja tasaväkiset kamppailut aikaiseksi.\nEnsimmäiseksi vastaan asettui KPV ja syysflunssan kurittaessa osaa joukkueesta, Ylivieskan kokoonpanossa pelasivat Minni, Sinna, Emmaliina, Emma, Roosa-Marja, Minja, Minea, Mandi, Siiri, Saana, Miisa, Enna, Aino ja Erika. Kapteenin nauhaa käsissään kantoi Minni, joka asettuikin ensimmäisenä vartioimaan Ylivieskan maalia.\nHeti aloituksesta peli lähti hyvin käyntiin. Siiri syötti aloituksesta pallon Emmaliinalle, joka kuljetti pallon ylös ja syötti Miisalla, joka pääsi heti maalipaikalle, mutta valitettavasti peli ei lähtenyt heti lentoon maalilla, vaan KPV:n maalivahti torjui vedon. KPV ei tyttöjen räväkkää alkua kuitenkaan säikähtänyt, vaan hetken päästä KPV esitteli hyökkäysvoimaansa Ylivieskan päässä. Tytöt pelasivat kuitenkin tasaväkistä vääntöä ja tilanteet menivät tasaväkisesti kenttäpuoliskolta toiselle. Lämmittelyssä hyvää virettä esitellyt Minni ei oikeastaan koko puoliajan aikana päässyt esittelemään torjunta taitojaan ja tasaväkisen puoliajan jälkeen tauolle mentiin 0-0 tilanteessa.\nPuoliajalla tapahtui jotain ja toisen puolen alussa olimme hieman unessa. KPV pääsi hieman niskan päälle, mutta tytöt saivat kuitenkin pidettyä pallon jotenkuten pois maalilta, kunnes KPV pääsi hieman varkain läpi ja maali näytti varmalle. Veräjän vartijaksi asettunut Erika torjui ensimmäisen kovan vedon, mutta pallo kimposi torjunnasta takaisin KPV:n vasemman laidan pelaajalle, joka pääsi vetämään pallon lähes tyhjiin ja vei KPV:n johtoon 1-0.\nMaalin jälkeen saimme jälleen kiinni pelistä ja loppua kohti, jopa hieman hallitsimme sitä, mutta maalien teko oli jälleen kerran tuskaisen työn takana, vaikka ainakin Empulla ja Ainolla oli paikat tasoittaa peli. Vedot vain lähtivät liian helppoina tai pallo joutui hukkaan ratkaisevilla hetkillä. KPV:n lisämaalit saimme kuitenkin estettyä, ja viimeisenä muurina ennen Erikaa puolustuksessa vartioi Minja, joka ei päästänyt ketään ohitseen ja pisti purku pallon, jos toisenkin omalta alueelta pois. Minja palkittiinkin joukkueen vihreällä kortilla pelin lopuksi.\nKPV:n voitto jäi tällä kaudelle vielä haaveeksi, mutta pitäähän seuraavallekin kaudelle jäädä tavoitteita.\nToiseen otteluun GBK:ta vastaan asettuivat Emilia, Vanessa, Sinna, Emmaliina, Emma, Mette, Minea, Hilda, Martta, Pihla, Lilja, Mandi, Saana, Miisa, Iida ja Ellen. Kapteenin nauhaa kantoi Lilja ja maalin suulle asettuivat Miisa ja Mandi.\nMyös GBK:ta vastaan peli lähti hyvin liikkeelle. Pihlalta ja Martalta oli hyvää yhteispeliä ja syöttelyä, ja pelin alussa Pihla pääsikin vetämään hyvän kudin, mutta harmiksemme veto osui tolppaan. Pihla on tulokaskaudellaan pelannut hyvää ja rohkeaa peliä ja maalin hänelle olisi tästä kyllä suonut. Hyvä yhteispeli jatkui tästä eteenkin päin, tällä kertaa Martan ja Vanessan syöttelypelin ansiosta, ja tytöt pääsivät monta kertaa maalipaikoilla, mutta ei, ei maalia tälläkään kertaa.\nNoin 10 minuutin kohdalla Emmaliina runnoi itsensä läpi vasemmasta laidasta, mutta lopussa pallo karkasi päädystä yli, eikä maalillakaan olisi ollut ketään kenelle syöttää. Hetki tästä eteenpäin GBK oli vastahyökkäyksessä ja sai kovan vedon kohti maalia, tilanne näytti hyvältä ja Miisa oli asettautunut maalille hyvin ja sai pallon lähes hyppysiinsä, mutta kova veto lipesi kuitenkin otteesta eikä tuuri ollut meidän puolella, vaan pallo lirui Ylivieskan maaliin. Hetken päästä GBK:lla oli uusi paikka, mutta nyt pallo päätyi varmasti Miisan haltuun.\nHilda on tällä kaudella syttynyt erityisesti Kokkolan joukkueita vastaan ja tänään Hildalta nähtiin myös upea nousu puolustuksesta lähes maalilla asti, ja silti Hilda ehti vielä takaisin puolustukseen GBK:n vastahyökkäyksessä.\nEnnen ensimmäisen puoliajan loppua, Mandi sai syötettyä Emmaliinalle hienon pystysyötön, ja Emppu runnoi jo toisen kerran itsensä väkisin läpi laidasta, vaikka vastustaja roikkui käsivarressa urakalla. Tällä kertaa pallo ei karannut, vaan Emppu sai hyvän ja kovan vedon ja tasoitti pelin 1-1. Puoliajalle mentiin tasatilanteessa.\nToinen puoliaika alkoi hyvin ja Vanessa pääsi heti kokeilemaan maalia, ja myös GBK:n maalivahdilla pallo lipsui käsistä, mutta meidän huonolla tuurilla ohi maalista. Hetken päästä Pihla antoi hienon syötön Martalle ja Martta löysi syötöllään Vanen oikealta ja Vane pääsi vetämään, mutta ei maalia. Maalin makuun edellisissä peleissä pääsyt Vane pääsi yrittämään vielä kolmannen ja neljännenkin kerran, mutta maalivahti tai GBK:n puolustus ehti aina väliin, eikä pallo mennyt edes tuurilla maaliin.\nPelin lopussa meille tuli oman pään virhe, kun palloa lähdettiin viemään keskeltä ylös ja GBK:n riistettyä pallon, mitään ei ollut tehtävissä vaan GBK pääsi tekemään voittomaalin lähes tyhjiin. Pelin loppulukemat GBK:lle 2-1. Vihreän kortin pelistä sai pitkän päivärupeaman taistellut Miisa.\nNämä häviöt jäivät hieman kaihertamaan, sillä erilaiseen lopputulokseen oli kaikki ainekset. Vastustajat tekivät maalit meidän omien oman pään virheiden jälkeen, joita ei ollut montaa, mutta ne koituivat sitäkin kohtalokkaammiksi. Meillä oli kummassakin pelissä myös hyviä maalipaikkoja, mutta maaleja ei vaan saatu aikaan. Paljon peleissä oli taas hyvää ja tytöistä voidaan olla hirveän ylpeitä. Joukkuehenki ja yhdessä tekemisen riemu on aivan mahtavaa. Jo lämmittelyissä oli hyvä tekemisen meininki ja etenkin toisessa pelissä lämmittelyt sujuivat tytöiltä jo lähes omin päin. Joukkuepelin lisäksi peleissä nähtiin myös hyviä, taidokkaita ja sisukkaita yksilösuorituksia.\nNämä pelit olivat hieman haikeitakin, sillä vaikka Veera on luvannut tulla mukaan vielä kauden viimeisiin peleihin ja kauden päätökseen, niin ensi viikolla treenien vetovastuun ottaa Sami. Joukkue perheineen muisti Veeraa kotiturnauksen jälkeen lahjalla ja muutama kyynelkin karkasi useammasta silmäkulmasta.\nNyt vielä kaksi viikkoa kovaa treeniä ja sen jälkeen suunnataan Nivalaan viimeiseen piirisarjan turnaukseen.


Helsingin Sanomien The Land of Free Pressin voittoputki jatkuu – kampanja nappasi Vuoden Huippujen pääpalkinnon - Markkinointi & Mainonta\nVille Perttula 11.4. 23:00 päivitetty 12.4. 15:22\nKultahuipun voitti kaikkiaan 15 kilpailutyötä ja hopeahuipulla palkittiin 46 työtä.\nLuovan suunnittelun ammattilaiset ovat valinneet 39. kerran kotimaisen markkinointiviestinnän ja muotoilun kärjen. Vuoden Huiput -gaalassa palkittiin torstai-iltana yhteiskunnallisesti merkittäviä, rohkeita ja luovia markkinointi- ja designtekoja.\nTrumpin ja Putinin huipputapaamiseen ajoitettu Helsingin Sanomien The Land of Free Press voitti koko kilpailun pääpalkinnon eli grand prix’n.\n”Älykäs ajatus, nopea ja erinomaisesti ajoitettu toteutus, usko minimalismin ja kiteytetyn sanoman voimaan sekä halu vaikuttaa – siinä tämän kampanjan voittamaton yhdistelmä. Helsingin Sanomat tekee väsymätöntä työtä tämän kompleksisen maailman tilan valottamiseksi, ja tämä medialähtö antoi sille näkyvät puitteet, juuri oikealla hetkellä”, voittajan valinnut ylituomari Päivi Häikiö kertoo tiedotteessa.\nHelsingin Sanomien kampanja on voittanut tähän mennessä Effie Awards Finland 2018 -kilpailun pääpalkinnon. ja se on palkittu muun muassa Grand Onessa ja Epicassa. TBWA\_Helsinki oli toista vuotta peräkkäin Vuoden Huippujen voitokkain yksittäinen mainostoimisto.\nPlatinahuippu on elämäntyöpalkinto, joka myönnettiin arvostetulle luovalle suunnittelijalle Kari Eilolalle. Copywriter-taustainen luova johtaja Eilola on yksi Bob the Robotin perustajista.\n”Kari on harvinaislaatuinen yhdistelmä järjestelmällistä insinööriaivoa ja täydellistä propellipäätä. Hänen käsittelyssään brändit ja yritykset löytävät aidosti uuden ja merkityksellisen kulman itsestään. Karin maailmassa valmisruoka muuttuu Äitien tekemäksi ruoaksi ja Sinä olet digitalisaatio”, kertoo Bob the Robotin luova johtaja Anu Igoni .\nVuoden asiakashuippu -palkinto myönnettiin Flow Festivalin Suvi Kalliolle. Vuoden junior -palkintoa ei saanut tällä kertaa ihminen, vaan palkinnon nappasi tuotantoyhtiö ja luova toimisto Veli. Kultahuipun voitti kaikkiaan 15 kilpailutyötä ja hopeahuipulla palkittiin 46 työtä.\n12.4.2019 klo 08:11 otsikkoa muutettu.\n12.4.2019 klo 15:20 jutusta on poistettu TBWA\_Helsingin suunnittelijoiden nimet.


Siitä uudelle käskyttäjälle ! Tiukka käteis hinta 6000 vklp hinta Nyt myyntiin vähän erikoisempi gixeri, josta ei vedot lopu kesken. Edellisen omistajan toimesta penkitetty 172hp takapyörältä! Pyörässä kiinni kilpakäyttöön tehty yoshimuran japan mallin putkisto, jonka kaverina m4 vaimennin. Yoshimuran vaimentimen saa mukaan. Lisäksi löytyy power commander, joka ei tosin tällähetkellä ole käytössä. Pyörä toimii silti hyvin ilman sitä. Ilmaa imetään k&n filtterin läpi. Välitysten vaihdosta johtuvaa mittarivirhettä korjaamassa speedohealer. Lisäksi quickshifter ja ignition module. Vaihteet vaihtuu näppärästi isommalle ilman kytkintä ja laatikko pelaa hyvin. Edellisen omistajan toimesta tehtyä: -Venttiilivälykset + nokkaketju tsekattu ja kytkin rempattu 2015 jolloin kilsoja oli 33tkm -Runko ja swingi hiekkapuhallettu ja pulverimaalattu 2016 -Ketjut + rattaat ja ohjauslaakerit vaihdettu 2017 -Säädettävät kahvat (kuvista poiketen kytkinkahva samaa paria, kuin jarrukahvakin) -Wp ohjausiskari 2018 syksyllä ostin pyörän 43tkm ajettuna , jonka jälkeen tehtyä: -Kytkinvaijeri -Keula huollettu -Jarrut ilmattu, sekä jarrupalat vaihdettu. Pyörässä myös Braking piparilevyt -Uudet lyhyemmät välitykset -Uusi eturengas (Pilot power) -Kaatumatapit runkoon -Säädettävät jalkatappirungot -uudet jatkot ja ketjut! /madallus palikat kiinni 2019 45tkm -Profiber ratakatteet eteen. Ram air paikalla led valo. -Katteet sekä tankki ruiskumaalattu -Vanteet, tpalat,cliparin rungot, moottorin posket sekä matkustajan jalkatapit hiekkapuhallettu, sekä pulverimaalattu -Lsl matalat cliparit -Pyöränlaakerit, vetopakanlaakerit, sekä ohjauslaakerit vaihdettu -Ilmansuodatin pesty -Tulpat vaihdettu -Öljyt ja suodatin. Öljyt vaihdettu myös tänä keväänä. Mukaan saa matkustajan penkin, sekä muuta roipetta, mitä pyörästä on jäänyt. Rahoitus mahdollisuus Myös vaihto Puhelimitse lisätietoa: 0465969724 myös whatsappi Myös myynnissä https://www.nettiauto.com/mercedes-benz/c/11... Molemmat voidaan vaihtaa yhteen autoon esim bmw F10-F11 530-535d tai bensa\nMittarilukema 47 001 km Päivitetty 10.07.2020\nSiitä uudelle käskyttäjälle ! Tiukka käteis hinta 6000 vklp hinta\nNyt myyntiin vähän erikoisempi gixeri, josta ei vedot lopu kesken. Edellisen omistajan toimesta penkitetty 172hp takapyörältä! Pyörässä kiinni kilpakäyttöön tehty yoshimuran japan mallin putkisto, jonka kaverina m4 vaimennin. Yoshimuran vaimentimen saa mukaan. Lisäksi löytyy power commander, joka ei tosin tällähetkellä ole käytössä. Pyörä toimii silti hy...Lue lisää »\nNyt myyntiin vähän erikoisempi gixeri, josta ei vedot lopu kesken. Edellisen omistajan toimesta penkitetty 172hp takapyörältä! Pyörässä kiinni kilpakäyttöön tehty yoshimuran japan mallin putkisto, jonka kaverina m4 vaimennin. Yoshimuran vaimentimen saa mukaan. Lisäksi löytyy power commander, joka ei tosin tällähetkellä ole käytössä. Pyörä toimii silti hyvin ilman sitä. Ilmaa imetään k&n filtterin läpi. Välitysten vaihdosta johtuvaa mittarivirhettä korjaamassa speedohealer. Lisäksi quickshifter ja ignition module. Vaihteet vaihtuu näppärästi isommalle ilman kytkintä ja laatikko pelaa hyvin.\n-Venttiilivälykset + nokkaketju tsekattu ja kytkin rempattu 2015 jolloin kilsoja oli 33tkm\n-Runko ja swingi hiekkapuhallettu ja pulverimaalattu 2016\n-Ketjut + rattaat ja ohjauslaakerit vaihdettu 2017\n-Säädettävät kahvat (kuvista poiketen kytkinkahva samaa paria, kuin jarrukahvakin)\n2018 syksyllä ostin pyörän 43tkm ajettuna , jonka jälkeen tehtyä:\n-Jarrut ilmattu, sekä jarrupalat vaihdettu. Pyörässä myös Braking piparilevyt\n-Uudet lyhyemmät välitykset\n-Uusi eturengas (Pilot power)\n-uudet jatkot ja ketjut! /madallus palikat kiinni\n-Profiber ratakatteet eteen. Ram air paikalla led valo.\n-Katteet sekä tankki ruiskumaalattu\n-Vanteet, tpalat,cliparin rungot, moottorin posket sekä matkustajan jalkatapit hiekkapuhallettu, sekä pulverimaalattu\n-Lsl matalat cliparit\n-Pyöränlaakerit, vetopakanlaakerit, sekä ohjauslaakerit vaihdettu\n-Öljyt ja suodatin. Öljyt vaihdettu myös tänä keväänä.\nMukaan saa matkustajan penkin, sekä muuta roipetta, mitä pyörästä on jäänyt.\nPuhelimitse lisätietoa: 0465969724 myös whatsappi\nMolemmat voidaan vaihtaa yhteen autoon esim bmw F10-F11 530-535d tai bensa Piilota »\nNettimoto ID 2553329


Huumori hybridissä mediatilassa – Politiikasta\n19.4.2018Politiikasta lehtiArtikkelit, Joonas Koivukoski0\nHuumori on keino saada huomiota ja erottautua ärsyketulvassa. Nokkeluuksia suoltavat henkilöt ja organisaatiot saavat seuraajia, ja ihmiset jakavat humoristista materiaalia eteenpäin viihdyttääkseen kavereitaan ja assosioituakseen itse nokkeliksi. Samalla tahalliset ja tahattomat huumorikohut ovat vakiintumassa osaksi mediamaisemaamme.\nAprillipäivää vietettiin pääsiäissunnuntaina, ja monet päättivät räväyttää. Organisaatio toisensa perään julkaisi enemmän tai vähemmän onnistuneita tempauksia. WWF Suomi esimerkiksi etsi ”sinut kehonsa kanssa” olevaa tuuraajaa Pullervo-norpalle, kun taas ranskalaiskaupungin pormestari vedätti asukkaita alueelle työpaikkoja tuovalla Ikealla.\nAprillipäivä on tietysti poikkeustapaus, mutta huumoria viljellään ammattimaisessa viestinnässä muutoinkin tiuhaan. Aiemmin vakavina pidetyt viranomaiset poliisista pelastustoimeen ovat keventäneet viestintäänsä. Muutos ei tosin ole tapahtunut ilman identiteettikipuilua, sillä julkisen palvelun byrokraattinen eetos ei aina istu yhteen vitsailun kanssa.\nHuumoria viljellään ammattimaisessa viestinnässä tiuhaan.\nKun puisevat tiedotteet ja perinteinen massamainonta eivät enää vetoa yleisöihin ja medioihin, on keksittävä jotain muuta. Humoristinen reagoiminen ajankohtaisiin asioihin voi lisätä kiinnostusta, vaikka aihe olisi lähtökohtaisesti kuivahko.\nHelsingin kaupungin Rakennusviraston suosittu Twitter-tili hauskuutti. Kuvakaappaus Twitteristä.\nHybridi mediajärjestelmä, jossa perinteinen ja ”uusi” media nivoutuvat yhteen monimutkaiseksi systeemiksi, tarjoaa uudenlaisia vaikutusmahdollisuuksia erilaisille toimijoille.\nHuumori kukkii netissä sometileillä, blogeissa, foorumeilla ja kohdennetuissa kampanjoissa.\nJa miksipä ei? Nettihuumoria tutkineen Limor Shifmanin mukaan huumori on yksi kolmesta yhteisestä tekijästä, joka yhdistää sekä viraaleja – laajasti netissä jaettuja juttuja – että menestyneitä meemejä. (Jymypaljastuksena kerrottakoon, että kaksi muuta tekijää ovat yksinkertaisuus ja osallistumismahdollisuudet.)\nViime kesän Älä kerro Martille -kampanja toteutettiin netissä. Kuvakaappaus: https://alakerromartille.fi/\nYksi sympaattinen esimerkki koomisesta tilaisuuteen tarttumisesta löytyy vuosien takaa. Keväällä 2012 kanadalainen Shane Bennett lähetti Samsungille asiakaspalautteen, jossa kertoi omistavansa paljon yrityksen tuotteita ja kysyi, voisiko hän saada uuden puhelimen ilmaiseksi. Liitteeksi hän lisäsi tahallisen kömpelösti piirretyn kuvan ärjyvästä lohikäärmeestä.\nSen sijaan, että Samsungin asiakaspalvelu olisi ohittanut viestin, he vastasivat ja liittivät vastalahjaksi kuvan yksipyöräisellä ajavasta kengurusta. Bennett jakoi viestittelyn, ja viraalihitti oli valmis. Lopulta Samsung kiitti Bennettiä positiivisesta huomiosta lähettämällä hänelle lohikäärmekuoseilla kustomoidun kännykän.\nYritysten ja viranomaisten lisäksi huumoria viestinnässään hyödyntävät ajoittain myös poliitikot, aktivistit, toimittajat ja erilaiset asiantuntijat. Britti- ja hollantilaispoliitikot kertovat osallistuvansa paikallisiin Uutisvuotoihin pääosin kolmesta syystä. Ne ovat strateginen viestintä (kuten näkyvyyden lisääminen suurelle yleisölle ja poliittisten viestien välittäminen), antielitistisyys (poliitikkojen inhimillisen puolen näyttäminen ja yleiskielellä kommunikointi) ja osallistumisen hauskuus itsessään.\nSamoihin tarkoituksiin poliitikot käyttävät myös blogejaan – ja mikä parasta, ilman ikäviä perinteisen median portinvartijoita. Esimerkiksi ulkoministeri Timo Soini on urallaan ihastuttanut ja vihastuttanut värikkäällä kielellään Plokissaan jo vuodesta 2007.\nMyös asiantuntijat ja tutkijat voivat irrotella netissä.\nMyös asiantuntijat ja tutkijat voivat irrotella netissä. Toisille huumori on enemmän keskiössä, kuten ”vuoden 2013 graafikoksi” itseään ironisesti tituleeraavalla Kasper Strömmanilla. Toisilla taas kovaa asiaa ryyditetään kepeällä ilmaisulla ja hauskoilla kuvilla, kuten tutkija Juha Hulmin Lihastohtori-blogissa.\nToimittajille Twitter taas tarjoaa välineen kertoa politiikan sekavasta ja opportunistisesta puolesta sarkastiseen sävyyn, mikä ei ole välttämättä mahdollista muissa neutraalimman ilmaisun genreissä, kuten uutisissa. Samalla saatujen kanssakäyttäjien haukkujen ja kehujen uudelleenjakaminen toimii itsensä brändäämisen välineenä.\nMyös aktivistit ja taiteilijat Jani Leinosesta Yes Meniin herättävät huomiota tempauksillaan, joissa kohteena ovat yhteiskunnan epäkohdat. Näissä tekniikat vaihtelevat parodiasta naivismiin, absurditeetteihin ja avoimeen pilkkaan sekä niiden yhdistelmiin.\nHelmikuusta 2015 lähtien netissä on levinnyt kuvia vain miehistä koostuvista asiantuntijapaneeleista, joiden päälle on liimattu kuva David Hasselhoffista näyttämässä peukaloa ylöspäin. Tutkija Saara Särmän alullepanema ilmiö kiinnittää nokkelasti huomiota valkoisten miesten toistuvaan yliedustukseen julkisissa asiantuntijarooleissa.\nHuumori voi siis toimia sekä yhteiskunnallisen kritiikin muotona että oman viestin ja kuvan keventäjänä.\nPelleryhmä Loldiers of Odin partioi Tampereen kaduilla. Kuva: Loldiers of Odin.\nTahalliset ja tahattomat huumorikohut\nJotkut organisaatiot käyttävät huumoria järjestelmällisesti provosointiin ja saavat sitä kautta ilmaista huomiota. Yritykset voivat rakentaa mainettaan tietoisesti räväkäksi, kuten Suomessa on tehnyt esimerkiksi muun muassa ”kansanmurhabaretteja” myynyt Varusteleka.\nTällöin joidenkin pahastuminen ei tunnu missään. Päinvastoin, se vain vahvistaa kapinallista imagoa.\nOsin samalla logiikalla toimivat myös trollit, jotka tähtäävät kohteen provosoimiseen. Tutkija Whitney Phillips esittää, että trollit ja niistä raportoiva kaupallinen media ovat riippuvaisia toisistaan. Samoin on sanottu myös journalismin ja Donald Trumpin suhteesta.\nKun trollaamisen keinot sekoittuvat poliittisiin päämäärin ja informaatiovaikuttamiseen, trollaamisen käsite alkaa kuitenkin hämärtyä.\nJoka tapauksessa provosoiva huumori jakaa mielipiteitä ja nostaa kohuja. Tunnetuimpia tapauksia ovat maailman ensimmäiseksi kansainväliseksi huumoriskandaaliksi äitynyt tanskalaislehti Jyllands-Postenin vuonna 2005 julkaisema Muhammed-pilakuvasarja sekä 2015 Pariisin murhaiskujen myötä kuuluisaksi nousseen Charlie Hebdo -lehden tuotanto.\nJoskus herjat suututtavat siinä määrin, että kohut johtavat potkuihin tai asiaa joudutaan puimaan oikeudessa. Jussi Halla-ahon blogissaan esittämien sarkastisten heittojen laillisuudesta esimerkiksi väännettiin peistä korkeimpaan oikeuteen asti.\nHalla-ahon valtionsyyttäjälle osoitetut ”täkyt” osuivat siinä mielessä sopivaan saumaan, että ennen niiden esittämistä vuoden 2008 kesällä Halla-aho oli vielä suhteellisen tuntematon Helsingin kaupunginvaltuustoon pyrkivä poliitikko. Oikeusjutut toivat palstatilaa ja herättivät keskustelua puolesta ja vastaan.\nAlkuvuodesta 2017 Bioenergia ry yhteistyössä hasan & partners -mainostoimiston kanssa julkaisi Turveinfo-kampanjan, joka sisälsi provokatiivisia väitteitä julisteineen turpeen käytöstä Suomessa. Vaikka osa näistä osoittautui virheellisiksi ja kampanja herätti vihaista palautetta, viestinnän tutkijat pohtivat, että kampanja saattoi silti olla menestys: suuri yleisö tuli tietoiseksi turpeen ja soiden käytöstä.\nHuumoriksi tarkoitettu saattaa synnyttää kohuja myös vahingossa. Sisäpiirivitseiksi tarkoitetut tempaukset tai lausumat nostetaan julkisuuteen, kuten kävi Aalto-yliopiston kauppatieteiden ylioppilaiden sihteeristön kolonialistibileiden kohdalla tai vihreiden Helsingin kaupunginvaltuutetun Fatim Diarran maaseutua koskevien Facebook-kommenttien tapauksessa viime lokakuussa. Pari vuotta sitten Aleksi Valavuoren Lidlin mainoskampanjaan liittyvät tviitit puolestaan johtivat hänen irtisanomiseensa.\nYhteistä tapauksilla on, että niissä toimineet henkilöt ovat edustaneet jotain tunnettua organisaatiota, jonka arvoihin arvostelijat ovat henkilöiden toimintaa verranneet. Arvostelun keskelle joutuneet puolustautuivat sanomalla, etteivät olleet tarkoittaneet loukata.\nSuuren amerikkalaisyrityksen tiedottaja Justine Sacco menetti tviittinsä perusteella työpaikkansa. Kuvakaappaus Twitteristä.\nMitä sitten ajatella, kun viihdeteollisuuden ohella kaikki venäläisistä diplomaateista eteläpohjanmaalaiseen pienyrittäjään vääntävät vitsiä eri tyylilajein ja tavoittein?\nKriittisen koulukunnan edustaja pelkää kansalaisten tyhmentymisestä passiiviseksi helposti ohjailtavaksi massaksi, on huolissaan sorretuista vähemmistöistä tai nostaa esiin digijättien ja tunnetalouden logiikoiden yhteydet. Modernisti taas hienosäätää instituutioita vastaamaan paremmin oikeusvaltion ja rationaalisen deliberaation ihanteita informaatiovaikuttamisen, valeuutisten ja algoritmien tykyttäessä takaraivossa. Sama kansankynttilä pyrkii parhaansa mukaan kasvattamaan medialukutaitoon kykeneviä kansalaisia.\nPostmodernisti puolestaan näkee viihteessä ja huumorissa kriittisen potentiaalin ja voimaantumisen mahdollisuuksia. Käytännönläheinen viestinnän ammattilainen sen sijaan ottaa toimintaympäristön annettuna, keksii seuraavan somea hyödyntävän sissimarkkinointikampanjan ja virnistää matkalla pankkiin.\nLähestymistavat ovat kaikki perusteltuja, mutta jos näkökulma typistyy vain yhteen, maailma alkaa näyttää yksinkertaiselta. Viihteellistymisen kokonaiskuvan kriittistä pohdintaa tarvitaan. Toisaalta arjessa monen työhön liittyy ajoittain huomiosta kamppailu, milloin huumorin variaatiot ovat yksi houkutteleva vaihtoehto.\nMiten sitten tietää, milloin heittää herjaa ja milloin pitää mölyt mahassa? Kuten kaikessa viestinnässä, konteksti on kuningas. Tavoitteet, tilanne, keinot ja yleisöt ratkaisevat. 2010-luvun Ruhtinaassa olisi oma lukunsa huumorin käytölle viestinnässä.\nYTM Joonas Koivukoski tekee väitöskirjaa poliittisesta huumorista Helsingin yliopistossa viestinnän oppiaineessa.\nhuumori, Media, Sosiaalinen media, viestintä, viihde


Tanja Koljonen ja Anne Yli-Ikkelä\nTanja Koljosen ja Anne Yli-Ikkelän näyttely Päätäntähäntä on yhdistelmä kuvia ja liikkuvia esineitä. Näyttelyn teokset ovat katkelmallisia otoksia vastavoimien kohtaamisesta.\nKeveys ja paino, pysähtyneisyys ja liike, järki ja vaisto muodostavat välilleen jännitteisen suhteen, mutta eivät sulje toisiaan pois. Erilaiset voimat ohjaavat meitä ja toimimme toiveiden, tosiseikkojen ja sattumien seassa. Kontrolloimaton nuija lyö iskujaan ja häntä heilahtaa tervehdykseksi. Teokset toimivat taukoina ja välimerkkeinä tapahtumien välissä, huomioina vastaparien välimaastosta.\nTeoksessaan Mehiläispaviljonki Leena Krohn kirjoittaa pätkän seuraavaa:\n”Missä määrin ihmisten teot ovat heidän valintojaan, missä määrin pakon kepin hellittämätöntä sysintää, olisi ratkaistava tapaus tapaukselta. Kuinka se olisi mahdollista, kun emme koskaan voi tietää kaikkia niitä seikkoja, jotka tapahtumien kulkuun vaikuttavat ja saavat ne tapahtumaan. Anatole France sen sijaan sanoi sattumaa Jumalan nimimerkiksi, jota hän käyttää silloin, kun ei halua allekirjoittaa. Olisiko Jumala siis anonyymi pseudonyymi, pelkuri, huijari? Miten voi erottaa sattuman kohtalosta, Jumalan johdatuksen Saatanan metkuista, mielen ei-mielestä? On vain kolme vaihtoehtoa: 1) ei mitenkään, 2) elämä osoittaa eron, 3) saat itse valita.”\nTermi järkevä toimii usein synonyyminä kontrollille ja hallinnalle, joka nielaisee inhimillisen haurauden ja ennustamattomuuden arvon. Koljonen ja Yli-Ikkelä työskentelevät lähtökohdista, joissa laskennalliset tosiasiat vesittyvät ja asioiden suhteellisuus korostuu.\nTanja Koljonen (1981) ja Anne Yli-Ikkelä (1980) ovat valmistuneet taiteen maisteriksi Aalto-yliopiston taiteiden ja suunnittelun korkeakoulusta, valokuvataiteen osastolta. Heidän taiteellinen työskentelynsä koostuu sanoista, kuvista ja esineistä. Koljonen ja Yli-Ikkelä ovat osallistuneet näyttelyihin sekä Suomessa että ulkomailla. Molemmat toimivat lisäksi taiteilijaryhmä Maanantai-kollektiivissa.


Polvikipu vaihtui kyykyiksi - Tertun personal trainer kokemuksia - Fysiopolis\nPolvikipu vaihtui kyykyiksi – Tertun personal trainer kokemuksia\nPolvikipu ja nivelrikko eivät estäneet Tertun paluuta rakkaan harrastuksen pariin.\nPolvikipu ja monet muut vaivat olivat haitanneet Terttua jo pitkään. Tertun tarina on klassinen esimerkki, miten personal trainer fysioterapeutti ja fiksu nousujohteinen suunnitelma voivat auttaa. Tekstissä Terttu kertoo kokemuksiaan:\nHaasteena minulla on polven nivelrikko ja pari muutakin vammaa, joiden vuoksi minulle on sanottu, että sopivia liikuntamuotoja ovat pyöräily, uinti ja kävely. Mutta kaipasin enemmän! Halusin palata vanhan rakkauteni salitreenin pariin 16 vuoden tauon jälkeen. Aikoinaan salilla jalkapäivät olivat aivan huippuja, mutta esim. takakyykyt oli julistettu pannaan.\nPersonal trainer fysioterapeutti avuksi polvikivun selättämiseen\nPari itsenäistä salitreenin aloitusyritystä kaatui siihen, että varovainen ”hissuttelu” tuntui todella tylsältä. Sitten sain ajatuksen, että tarvitsen fysioterapeutin koulutuksen omaavann personal trainerin, joka ymmärtää polven tuomat haasteet muttei tarjoa pelkästään kuntouttavaa jumppaa kuten fysioterapeuteilla ymmärrettävästi on usein tapana. Siispä tuumasta toimeen ja googletelemaan, löysin Joonaksen…\nEnsimmäisellä tapaamiskerralla Töölön Kisahallilla minulla oli mukana polven ”CV”, jotta toinen osapuoli tietää tarkkaan tilanteen. Aikamme jutusteltuamme siirryimme salin puolelle. Luonnostaan suuret silmäni olivat entistä suuremmat hämmästyksestä, kun Joonas pisti heti ensimmäisellä salitapaamisella tekemään kyykkyjä!\nNyt ensi tapaamisesta on kulunut reilu vuosi, enkä ole vieläkään lakannut ihailemasta kroppani kykyä tehdä kyykkyjä ja maastavetoja. Erityisesti pidän Joonaksen kanssa työskentelyssä siitä, että fyysiset ”viat” eivät ole este treenaamiselle, täytyy vain keksiä oikea tapa tehdä asioita ja aloittaa harjoittelu maltillisesti, että kroppa tottuu liikkeisiin.\nToinen itselleni iso asia on ollut Joonaksen kyky kuunnella asiakasta, kyky tunnistaa minkälainen treeni on asiakkaan mieleen ja tuoda treenaamiseen mukaan itselleni mieleisiä elementtejä. Tsemppaaminen on rauhallista, ihmisen kokonaisuutena huomioon ottavaa.\nLiike oli lääkettä\nHuikeinta koko hommassa on se, että olen syönyt 16 vuoden ajan joka talvi useita tulehduskipulääke-kuureja polven vuoksi. Olen jopa ollut useiden viikkojen sairauslomilla toimistopainottoisesta työstä polven kiputilojen vuoksi. Aloitin treenaamisen viime syksynä ja viime talvena en syönyt yhtään tulehduskipu-lääkekuuria!\nVaikea keksiä kenelle Joonaksen palvelut eivät sopisi, väitän että tarvittaessa löytyy kapasiteettia vetää myös todella kovia treenejä. Erityisen lämpimästi suosittelen kaikille, joilla on fyysisiä ongelmia, jotka täytyy ottaa treenaamisessa huomioon.\nKiitos, kun luit blogin. Katso myös 90-vuotiaan Kyllikin olkapään kuntoutuksen tarina\nJoonas Putti on terveydestä, liikkumisesta ja hyvinvoinnista kiinnostunut personal trainer ja fysioterapeutti Helsingistä.