Muistoissamme rautias suomenpienhevostamma Mörkövaaran Juliaana (VH12-018-0186), 147cm, 25.01.2012-25.04.2015\nJuuli lopetettiin 21,5-vuotiaana vanhuuden vaivojen takia\nKantakirjattu III-palkinnolla (67p.) 20.08.2012\nPalkittu SLA-II (84p.) 15.12.2013\nPalkittu YLA1 (96p., AP3) 20.02.2014\nPalkittu ERJ-II (98,4p.) 25.02.2014\nPalkittu KRJ-I (107p.) 15.05.2014\ni. Lakean Morris KTK-II, KRJ-I, SLA-I, YLA2\nsph, rt, 145cm ii. Kuusimetsän Jali Ch\nie. Jamuliina VIR MVA Ch, KTK-II, KRJ-II, YLA2\ne. Lakean Roosaliisa SV-II, KRJ-II\nsh, vrt, 157cm ei. Lakean Hapro SLA-I, YLA2\nsh, tprt, 154cm eii. Humu-Huuma evm\neie. Mustiikki evm\nee. Lakean Kastelma KTK-II\nsh, m, 150cm eei. Karna evm\nJuulin isä Lakean Morris on hyvin menestynyt, pienhevoskokoinen ori. Morri on painottunut niin esteisiin kuin kouluunkin ja hyvän kisamenestyksensä ansiosta se on palkittu useissa laatuarvosteluissa hyvin pistein. Esteiden ja koulun lisäksi ori on kisannut myös kenttäratsastuksessa, missä on myöskin tullut hyvin menestystä. Ori onkin luonteeltaan kiltti ja oikea luottohevonen, ratsuna tosin vaatii ratsastajaltaan hieman enemmän, jotta sen kanssa pääsee parhaaseen mahdolliseen tulokseen. Jälkeläisiä Morrilta löytyy tällä hetkellä viisi.\nMorrin isä Kuusimetsän Jali on komea, vaaleanrautias pienhevosori. Jali on menestynyt lajissa kuin lajissa, sijoituksia löytyy esteiltä, maastoesteiltä, koulusta, kenttäratsastuksesta ja valjakkoajosta, joten mikään turha poni ei ole kyseessä. Tämän lisäksi se on menestynyt myös näyttelyissä, ja tämän ansiosta sille on myönnetty Ch-arvonimi. Jali on ratsuna kuuliainen ja nöyrä, vaikka virtaakin löytyy usein vaikka muille jakaa. Parhaimmillaan ori on esteillä, mutta myöskin kouluvääntö sujuu hyvin. Luonteeltaan Jali on ystävällinen ja kiltti, vaikka siitä välillä ilmeneekin myös orimaisia piirteitä.\nJalin isä Jalmar on periyttänyt pojalleen hyvän luonteen ja komean ulkomuotonsa. Jalmar on kilpaillut niin koulu- kuin estekentilläkin, saavuttaen molemmissa lajeissa hyviä tuloksia. Jalmarin askellajit ovat pehmeät, vaikka niissä ei sitä erityistä liidokkuutta olekaan. Orin hyppäämistä on myös ilo katsella, sillä herra osaa asettaa askeleensa oikein ja sen hyppytyyli on jotain erikoisen kaunista. Hoitajien pitää olla tarkkana orin läheisyydessä, sillä se on toisinaan hieman varomaton ja saattaa astua varpaille. Ori on kerännyt kymmenittäin sijoituksia esteiltä ja koulusta ja nykyään viettää eläkepäiviään maaseudulla.\nJalin emä Jasmiina on 145cm korkea suomenpienhevostamma. Jalmarin tavoin tamma on kilpaillut sekä esteillä että koulussa ja on kenttääkin tullut kokeiltua melko hyvillä saavutuksilla. Tamma on rakenteensa ansiosta kerännyt monet palkinnot näyttelykehistä. Luonteeltaan Jasmiina on hieman itsepäinen oman tiensä kulkija, mutta silti täysin hallitsettavissa oleva tapaus. Jasmiinalla on yhteensä 45 sijoitusta, niin esteiltä, koulusta kuin kentästäkin. Lisäksi tammalla on kaksi varsaa, Jali ja sen sisar.\nMorrin emä Jamuliina on hyvärakenteinen, rautias pienhevostamma. Namu on menestynyt hyvin näyttelyissä, ja tästä todisteena onkin VIR MVA Ch-arvonimi sekä tamma on kantakirjattu II-palkinnolle. Näyttelyiden lisäksi tamma on kisannut eri lajeissa, pääpainotuslajina kuitenkin kouluratsastus. Koulun lisäksi sijoituksia on esteiltä ja kenttäratsastuksesta. Koulumenestyksensä ansiosta se on palkittu KRJ-II- ja YLA2-palkinnolla. Ratsuna tamma on innokas ja energiaa löytyy, mutta se pysyy kuitenkin hyvin käsissä. Jälkeläisiä Namulta löytyy viisi.\nNamun isä Namuritari rautias pienhevosori, jolla on sama kasvattaja kuin Jamuliinalla. Namuritari asui hevosopistolla ja toimi ratsastuskoulun opetushevosena. Ori oli parhaimmillaan kenttäratsastuksessa, se hyppäsi varmasti ja innokkaasti ja jätti aina kunnon ilmavaran esteeseen, mutta tästä huolimatta sen hypyt tuntuivat pehmeiltä ja ilmavilta. Kenttäratsastuksessa ori on haalinut kisamenestystä aluetasolta saakka. Ori oli myös ulkonäöltään miellyttävä, se oli kantakirjattu II-palkinnolle ja menestyi hyvin näyttelyissä. Ori ehti saamaan vain viisi jälkeläistä ennen kuin se jouduttiin lopettamaan 10-vuotiaana loukattuuan jalkansa pahasti.\nNamun emä Jamiina oli juuri hevosmittainen, eli 149cm korkea, kauniin vaaleanpunarautiaan värinen jonka kruunasi päätä koristava pyrstötähti. Jamiina on ravitallin kasvatti, mutta tästä huolimatta sillä itsellään ei ole minkäänlaista ravitaustaa, vaikkakin se on ajolle opetettu, mutta sitä ei ole koskaan kilpailumielessä harrastettu. Tamma muutti jo nuorena hevosopistolle, missä se toimi harjoituskappaleena, kun opeteltiin hevosen koulutusta. Tammasta tuli kuin tulikin nöyrä luottoratsu, jolla ei kuitenkaan kapasiteetti riittänyt vaativimpiin luokkiin, mutta opiskelijoiden keskuudessa se oli suosittu kilparatsu pienemmissä kisoissa. Tammalla jätti jälkeensä kolme varsaa.\nJuulin emä Lakean Roosaliisa on jo nuorena palkittu SV-II-arvonimellä, joten jo nuoresta pitäen se on ollut hyvin kehittynyt ja sen kanssa on ollut suuret odotukset. Tamma vastasikin odotuksiin, hieman ehkä jopa odotettua paremmin. Se kilpailee aktiivisesti va B-tasolla sekä esteillä 100cm. Roosa on kisannut myös kenttää, missä se on parhaimmillaan sijoittunut helpoissa luokissa. Roosa on luonteeltaan nöyrä ja ihmisystävällinen, ratsuna ehkä jopa hieman laiska, jos ei osaa vaatia siltä tarpeeksi. Tällä hetkellä tammalta löytyy neljä jälkeläistä.\nRoosan isä Lakean Hapro on Virtuaalitalli Lakean kasvatti. Ori on väriltän tummanpunarautias ja säkäkorkeudeltaan 154cm. Pään merkkinä tähti ja kuonopilkku. Monitaitoisen suomenhevosen kanssa on kilpailtu este- ja kouluratsastuksen lisäksi myös maastoesteitä. Kapasiteettia Haprolla koulussa riittää hienosti vaativa b tasolle asti ja rataesteillä se hyppää parhaimmillaan 110cm. Jälkeläisiä Haprolla on Roosaliisan lisäksi viisi, mutta vain yksi niistä on päässyt kilpakentille asti etenemään.\nHapron isä Humu-Huuma on tummanpunarautias 152cm korkea ori, joka asustelee Pohjanmaalla Ravitallilla. Pään merkkinä iso tähti, joka erottuu etuharjan ollessa syrjässä kauemmaksikin. Tarkoitus oli tästä ravihevonen tehdä, mutta veri ei vetänyt tähtämään voittosijoille kilpailuissa. Humu aloitti ravilähdöt innokkaana ja rikkoi helposti laukalle. Jos se onnistuikin säilyttämään ravin, hyytyi se loppumetreillä ja kadotti kilpailuintonsa. Käsiteltäessä ja yleisesti luonteeltaan kouluarvosanana lähentelisi varmana kympin numeroa. Siispä vaikka ori ei ollut mikään rakenneihme sai se säilyttää mieheytensä. Ja juuri hyvän luonteen takia, sai Humu jäädä ravitallille asustelamaan ja viettelemään harrastehevosen elämää. Pojalla on jonkin verran vedetty hääkärryjä ja yleisölle rekilenkkejä. Myös selästä käsin toimii sangen mukavasti ja muutamaan este ja koulukilpailuunkin on päässyt osallistumaan.\nHapron emä Mustiikki asustelee myöskin Pohjanmaalla ykistyistallilla. Sen lisäksi tallissa asustelee hevoskaverina vain shetlanninponi-ruuna ja muuna seurana on viisikymmenpäinen lehmälauma. Mustiikki on väriltäään rautias ja säkäkorkeudeltaan 158cm. Päätä koristaa huuliin asti ulottuva läsi ja vasemmassa takajalssa puolisukka. Mustiikki on toiminut omistajansa opetusratsuna ja parivaljakko on yhdessä kehittyen päässyt etenemään kansallisentason kilpakentille saakka. Koulutaidot riittäisivät jopa Vaativa B:n luokkiin, mutta startannut Helppo A:n luokissa. Esteissä sijoituksia löytyy metrin radoilta. Mustiikki päätettiin laittaa tiineeksi omistajansa jäädessään itsekkin äitiyslomalle. Tamma yllätti varsomalla kaksoset, jotka molemmat jäivät hyväkuntoisina henkiin.\nRoosan emä Lakean Kastelma oli myöskin Virtuaalitalli Lakean kasvatti. Tamma oli väriltän musta ja säkäkorkeudeltaan 150cm. Se eleli siitostamman elämää ja kilpaili aktiivisesti ennen eläkkeelle jäämistä. Kouluratsastustaidoiltaan se ylsi Helppo A:n ohjelmiin ja esteinä ylitti 110cm ratoja. Tammalla oli hieno rakenne ja tämän ansiosta se kantakirjattiin II-palkinnolla.\nKasteen isä Karna oli 152cm musta esteratsu, joka kilpaili omistajansa kanssa alue ja kansallisen tason 100-110cm ratoja. Ori omasi rohkean hyppytekniikan ja kilpailemisen innostuksen. Karnan parhain tulos on suomenhevosten estemestaruuden hopeasija kahdesti. Neljävuotiaana Karna palkittiin laatuarvostelussa tilaisuuden parhaimmilla kokonaispisteillä ja 4-vuotiaiden lupaavimpana estehevosena. Jalostusarvostelussa Karna on palkittu jälkeläisluokka A:lla.\nKasteen emä Humuelma oli tähtipäinen tummanrautias harrasteratsu. 150cm tamma asusteli ravitallilla yksityisen omistajan omistuksessa. Ravitalli sijaitsee hevoskylässä, jossa asukkaiden yhteisessä käytössä ovat harjoitusravirata, maastoreittejä ja ratsastuskenttä. Puitteet hevosen omistamiseen olivat siis hyvinkin kunnossa. Humuelma oli luonteeltaan temperamenttinen ja näytti kyllä hapanta naamaa ulkopuolisille. Omistajansa kanssa olivat saanet luotua tiiviit välit ja yhteistyö toimi. Parivaljakko kilpaili aluetasolla koulua helpoissa luokissa ja esteitä alle metrin radoilla. Sijoituksia kertyi rutkasti. Jälkeläisiä tamma sai elämänsä aikana kaksi.\n(osa sukuselvityksestä sukulaisten sivuilta)\n15.01.13 - t. Lamourin Tähtitomu - Eetu Veeti ILO - Jenny\n26.04.13 - t. Lamourin Minttumaaria - Tiilikan Kaamos - Jazzumi\n09.10.13 - t. Lamourin Junita - Huvin Jaajo - Jazzumi\n20.11.13 - t. Lamourin Julietta - Aavan Valtti - Huttis\n17.04.14 - o. Lamourin Julmuri - Riiviöiden Mustapekka - Oona\n25.06.14 - o. Lamourin Juksu - Fiktion Knuutti - Sachiyo\n12.02.2013 estevalmennus, valmentajana Meow\nValmennettavana oli tänään Huttis ratsunsa Juulin kanssa. Pienikokoinen suomenpienhevostamma ei vaikuttanut erityisen hienolta esteratsulta, mutta esteet nähdessään se innostui silminnähden. Saimmekin alkulämmittelyn aikana keskittyä suurimmaksi osaksi tamman hillitsemiseen sekä sen kuulolle saamiseen. Olin suunnitellut ratsukolle pienen jumppasarjan, jonka ensimmäinen pysty oli 60cm korkea ja toinen pysty 70cm korkea. Tarkoituksena oli mahduttaa väliin yksi laukka-askel ja ponnistaa suoraan uuteen hyppyyn. Juuli tuli sarjalle melkoisella vauhdilla Huttiksen pidätteistä huolimatta, mutta onnistui pääsemään toisenkin esteen yli turhan kovasta vauhdista huolimatta. Askeleiden sovittamisen kanssa oli hieman vaikeuksia ja neuvoinkin Huttista antamaan tammalle enemmän tukea koko sarjan ajan. Huttis joutui vielä ennen uudelleen yrittämistä kääntämään tamman voltille, jotta ratsukko pääsi lähestymään sarjaa normaalimmalla vauhdilla. Tällä kertaa tamma ehti keskittyä ratsastajansa ohjeisiin paljon paremmin ja ratsukko onnistui moitteettomasti sarjalla! Muutaman onnistuneen sarjan jälkeen lopetimme treenin ja päästin ratsukon jäähdyttelemään.\n24.03.2013 estevalmennus, valmentajana Lissu T.\nIntopiukeana laukkaavassa pienhevostammassa näytti olevan melkoinen pidätteleminen, ainakin Huttiksen ilmeestä päätellen. Juuli laukkaili korvat hörössä, loikki verkkaesteet liioitellun korkealta ylitse ponnistaen vähän mistä sattui. Alkuverryttelyt sujuivatkin rattoisasti Juulin menoa rauhoittaessa, ponnistuspaikkoja ja lähestymisiä hioessa sekä esteille soveliaampaa laukkaa työstäessä.\nVarsinainen aiheemme olivat suorat ja vinot lähestymiset esteille ilman, että ponnistuspaikkatai hyppy ylipäätään kärsisi. Ratsukko aloitti yksittäisiltä 70cm korkeilta pystyiltä suorilla lähestymisillä, eikä innokkaan Juulin laukka meinannut pysyä hallinnassa. Ensimmäiset hypyt olivat liian aikaisin lähteneitä, liioittelevia ilotteluja, enkä voinut kuin ihmetellä miten Huttis pysyi kyydissä. Vinot lähestymiset sujuivat rauhallisemmin, eikä niitä tarvinnut työstää puoliksikaan niin paljoa, suorilla pätkillä Juuli olisi halunnut vaihtaa isomman vaihteen silmään. 80-90cm sujui kuitenkin huomattavasti rauhallisemmin, kun Juuli oli jo purkanut innokkuuttaan ja joutui keskittymään isompiin esteisiin enemmän. Suorat lähestymiset olivat edelleen vauhdikkaampia kuin vinot, mutta ponnistuspaikka pysyi samana ja tamman laukka suunnilleen tasatahtisena läpi tehtävän. Viimeisenä tehtävänä ratsukko hyppäsi esteitä pikku ratana vuorotellen suoria ja vinoja lähestymisiä, ja 90cm rataharjoitteet sujuivat jo oikein mallikkaasti.\n25.03.2013 estevalmennus, valmentajana Lissu T.\nHuttis ja Juuli olivat molemmat virkeän ja innokkaan oloisia verrytellessään, Juuli koetti muutamaan kertaan kiihdytellä ja hyppiä vähän ylimääräistäkin, mutta pysyi kuitenkin aisoissa. Tamman laukka pyöri hyvin, hypyt olivat tasaisia, ponnistuspaikka vain oli muutaman kerran puoli askelta aikaisemmin kuin Huttis oli kaavaillut. Tämäkin ongelma poistui aktiivisemmalla ratsastuksella juuri ennen estettä, Juulikin hoksasi laukata loppuun asti ennen aikojaan hyppäämisen sijaan.\nTämänkertainen treeni keskittyi laukanvaihtoihin esteiden päällä. Harjoitusesterata koostui ainoastaan yksittäisistä pystyistä ja oksereista, jokaisen hypyn jälkeen tulisi suunnan- ja laukanvaihto. 70cm aloitusrata ei selkeästi tarjonnut Juulille tarpeeksi haastetta ja virikettä, laukanvaihto kun jäi kerta toisensa jälkeen puolitiehen ristilaukaksi ellei tamma jättänyt laukkaa vaihtamatta kokonaan. Huttiksen hampaidenkiristelyn ja tarkan apujenkäytön ansiosta Juuli loppujen lopuksi hoksasi jutun juonen ja alkoi vaihtaa laukkoja. Tolskaaminen ja laukanvaihtojen kanssa lusmuilu vähenivät 80cm korkeudessa, ja tavoitekorkeudessa 90cm ne loistivat poissaolollaan Juulin keskittyessä täysillä jokaiseen esteeseen ja tehtävään. Laukat vaihtuivat siististi, tamma ei lähtenyt kiihdyttelemään omiaan eikä rynninyt esteille, ponnistuspaikatkin pysyivät kohdillaan. Alkulaiskottelujen jälkeen Juulin motivaatio palasi, ratsukon työskentely parani hyppy hypyltä ja hevonen esitteli mielellään virkaintoisen pienhevosen kykyjä.\n26.03.2013 kouluvalmennus, valmentajana Lissu T.\nOlin ennestään valmentanut Huttista ja Juulia, tosin esteratsastuksessa, ja olin odotellut intopiukeaa laukkahosujaa myös kouluvalmennuksiin. Vaan vielä mitä, jo alkuverryttelyjen aikana sain keräillä leukaani lattialta katsellessani rauhallista, kurinalaista ja sulavaliikkeistä tammaa sekä vähäeleistä ratsastajaansa. Siirtymät askellajien välillä olivat sulavia, etuosa ja kuolaintuntuma pysyivät kevyinä, takaosa työskenteli kunnolla, asetus ja muoto olivat riittävät.\nRatsukko saisi työstää sulkutaivutusta laukassa. Aloittelimme väistöillä ja taivutuksilla käynnissä ja ravissa, Juuli toimi kuin ajatus eikä liikkeistä löytynyt moitteen sanaa. Laukkatehtävien aikana tamma oli innokkaampi, mutta pysyi lapasessa yrittämättäkään ryöstää tai tehdä omaehtoisia kuvioita. Sulkutaivutus sujui hyvin jokaisessa askellajissa, taivutusta ei missään vaiheessa tullut liikaa eikä se jäänyt vajaaksi. Huttis ratsasti pehmeällä kädellä, kuolaintuntuma pysyi yhtä lailla kevyenä, samaten Juulin liikkuminen. Hevosen liikkuminen oli vaivatonta, sulkutaivutukset sujuivat mallikkaasti molempiin suuntiin eikä korjattavia kohtia oikeastaan ollut. Kaksikko yllätti minut totaalisesti, Juuli oli niin kurinalainen ja hieno ratsu, että ihan kateeksi kävi. Pienhevostammalla on upeat liikkeet, se herkistyi jo verryttelyn aikana avuille loistavasti ja toimi kuin ajatus.\n27.03.2013 kouluvalmennus, valmentajana Lissu T.\nViime valmennuksessa olin ihastellut Huttiksen ja Juulin loistavaa yhteistyötä, mikä tuntui jatkuvan tälläkin kertaa. Tamma herkistyi avuille heti, liikkui kevyesti ja sulavasti, asetus ja muoto pysyivät samana eivätkä syventyneet liikaa. Koska treenaisimme askellajivaihdoksia koottuna pyysin tekemään vaihdoksia verryttelyssäkin erityisen paljon, ja sainkin ihastella sulavia, vaivattomia askellajivaihtoja kerta toisensa jälkeen.\nJuuli oli ilmeisen helppo koota, Huttis sai tammansa askellajit koottua niin helposti ja pienin avuin. Siirtymiset olivat sujuvia, Juulin liikkuminen vaivatonta, eikä mikään siirtymä tuottanut vaikeuksia, tamma pysyi koottuna ja kuolaintuntuma kevyenä. Laukka oli hivenen reippaampaa kuin muut askellajit, pienhevonen tuntui innostuvan laukkaliikkeistä kovasti. Minun ei juuri tarvinnut tehdä muuta kuin kertoa seuraava tehtävä, Huttiksen ratsastuksessa ei ollut moittimista ja Juuli liikkui kuin kouluradan voittajasuosikki. Erityisesti käynti - ravi ja ravi - käynti -siirtymät aiheuttivat ihastusta keveydellään ja vaivattomuudellaan.\nVaikka minun ei tarvinnutkaan tehdä tämän valmennuksen aikana käytännössä mitään nautin ratsukon seuraamisesta. Juuli on upea hevonen, jolta löytyy osaamista ja liikettä vaikka millä mitalla, eikä sitä edes tarvitse kaivaa esille.\nJuulin kanssa ollaan saatu sijoitukset kasaan, esteiltä ja koulussa. Seuraavaksi tavoitteena on laatuarvostelut, kunhan saadaan jälkeläisnäytötkin vielä kasaan. Tässä ihan parin päivän sisällä odottelemmekin syntyväksi Juulin seuraavaa varsaa, ennestään niitä löytyykin kolme, kaikki tammoja. Hieman on tammalla ollut ylimääräistä energiaa, kun ei olla treenattu kisoihin, eikä nyt oikein ole mahdollistakaan, kun varsa tulossa. Tarkoituksena on kuitenkin seuraavan varsan jälkeen aloittaa pieni kuntokuuri, mahaa kun on alkanut hieman jo kertyä. Seuraava varsa luultavasti jää meille talliin, saadaan Juulillekin seuraaja sitten, kun on sen aika poistua, onneksi ei kuitenkaan vielä hetkeen. Ainoat kisat missä Juulin kanssa vielä käydään on CUP't. Koulusta onkin jo aikaisemmin yksi cup-sijoitus tullut, mutta ei useampi olisi pahaksikaan. Nyt vain innolla odotamme seuraavaa tulokasta ja katsotaan, mitä sen jälkeen keksimme tamman kanssa. Veikkaan, että se on samaa mieltä kanssani pienestä treenikaudesta.\n09.04.12 - Fiktio - s(p)h varsat - NJ - LKV1/12 BIS3\n16.04.12 - Aavan suomenhevoset - s(p)h varsat - NJ - LKV2/12\n12.05.13 - Riiviöt - suomen(pien)hevostammat - NJ - LKV2/12\n3 x irtoSERT, 1 x BIS3\n21.03.12 - Fiktio - Helppo A - KRJ - 4/60\n23.03.12 - Fiktio - Helppo A - KRJ - 4/60\n05.04.12 - Malkamäki - Vaativa B - KRJ - 3/90\n25.04.12 - Duren - Vaativa B (KRJ-cup) - KRJ - 13/371\n25.04.12 - Ashcroft - Vaativa B - KRJ - 2/50\n22.06.12 - Yeneva - Vaativa B - KRJ - 5/30\n25.06.12 - Koston suomenhevoset - Vaativa B - KRJ - 2/50\n25.06.12 - Arvolaakso - Vaativa B - KRJ - 7/50\n26.08.12 - Satulinna - Vaativa B - KRJ - 2/30\n28.08.12 - Fiktio - Vaativa B - KRJ - 3/60\n01.09.12 - Not Just - Helppo A - KRJ - 1/50\n02.09.12 - Fiktio - Vaativa B - KRJ - 3/60\n05.11.12 - Hurmeen kisakeskus - Vaativa B - KRJ - 2/50\n12.11.12 - Oldfinion - Vaativa B - KRJ - 5/50\n13.11.12 - Oldfinion - Vaativa B - KRJ - 6/50\n07.12.12 - Cabin 21 - Vaativa B - KRJ - 1/40\n25.01.13 - Fiktio - Vaativa B - KRJ - 6/40\n26.01.13 - Fiktio - Vaativa B - KRJ - 1/40\n26.01.13 - Mörkövaara - Vaativa B - KRJ - 5/40\n31.01.13 - Mörkövaara - Vaativa B - KRJ - 3/40\n05.02.13 - Mörkövaara - Vaativa B - KRJ - 3/50\n06.02.13 - Fiktio - Vaativa B - KRJ - 1/40\n07.02.13 - Mörkövaara - Vaativa B - KRJ - 4/50\n09.02.13 - Fiktio - Vaativa B - KRJ - 4/40\n12.02.13 - Jindabyne - Vaativa B - KRJ - 3/40\n13.02.13 - Mörkövaara - Vaativa B - KRJ - 6/50\n15.02.13 - Jindabyne - Vaativa B - KRJ - 1/40\n21.02.13 - Konkkaronkka - Vaativa B - KRJ - 4/40\n24.02.13 - Konkkaronkka - Vaativa B - KRJ - 3/40\n02.03.13 - Fiktio - Vaativa B - KRJ - 1/60\n13.03.13 - Koston suomenhevoset - Vaativa B - KRJ - 3/50\n16.03.13 - Koston suomenhevoset - Vaativa B - KRJ - 7/50\n18.03.13 - Koston suomenhevoset - Vaativa B - KRJ - 1/50\n19.03.13 - Jindabyne - Vaativa B - KRJ - 5/40\n04.04.13 - Suprant - Vaativa B - KRJ - 2/50\n05.04.13 - Fiktio - Vaativa B - KRJ - 4/100\n11.04.13 - Fiktio - Vaativa B - KRJ - 10/100\n12.04.13 - Raivio - Vaativa B - KRJ - 5/40\n17.04.13 - Jindabyne - Vaativa B - KRJ - 5/40\n19.04.13 - Sangaree Estates - Vaativa B - KRJ - 3/40\n23.04.13 - Fiktio - Vaativa B - KRJ - 1/80\n25.04.13 - Jindabyne - Vaativa B - KRJ - 5/40\n25.04.13 - Weldon - Vaativa B - KRJ - 4/30\n30.04.13 - Fiktio - Vaativa B (KRJ-cup) - KRJ - 19/369\n17.06.13 - Fiktio - Vaativa B - KRJ - 4/40\n22.06.13 - Fiktio - Vaativa B - KRJ - 4/40\n23.06.13 - Stewart - Vaativa B - KRJ - 4/40\n28.06.13 - Stewart - Vaativa B - KRJ - 3/40\n02.07.13 - Villa Nelonen - Vaativa B - KRJ - 1/50\n17.07.13 - Shawnee Ranch - Helppo A - KRJ - 4/30\n26.03.12 - Hurmeen kisakeskus - 80cm - ERJ - 7/60\n01.04.12 - Koston suomenhevoset - 90cm - ERJ - 5/50\n02.04.12 - Stewart - 90cm - ERJ - 2/30\n04.04.12 - Stewart - 90cm - ERJ - 5/30\n09.04.12 - Fjell Fjords - 90cm - ERJ - 2/38\n10.04.12 - Fjell Fjords - 70cm - ERJ - 3/30\n17.04.12 - Yeneva - 90cm - ERJ - 4/30\n28.04.12 - Naquila - 90cm - ERJ - 2/90\n29.04.12 - LAC - 80cm - ERJ - 6/40\n29.04.12 - LAC - 90cm - ERJ - 4/40\n01.05.12 - LAC - 90cm - ERJ - 4/40\n02.05.12 - LAC - 90cm - ERJ - 2/40\n03.05.12 - LAC - 90cm - ERJ - 1/40\n12.05.12 - Ilkimys - 80cm - ERJ - 7/50\n29.05.12 - Malkamäki - 80cm - ERJ - 5/41\n16.08.12 - Lai'e - 90cm - ERJ - 2/40\n23.08.12 - Koston suomenhevoset - 90cm - ERJ - 5/50\n28.08.12 - Lai'e - 80cm - ERJ - 3/40\n28.08.12 - Lai'e - 90cm - ERJ - 1/40\n29.08.12 - Lai'e - 90cm - ERJ - 4/40\n03.10.12 - Cabin 21 - 90cm - ERJ - 5/40\n27.10.12 - Lai'e - 90cm - ERJ - 6/50\n28.10.12 - Lai'e - 90cm - ERJ - 6/50\n19.11.12 - Stewart - 80cm - ERJ - 4/40\n24.11.12 - Stewart - 80cm - ERJ - 3/40\n25.11.12 - Cabin 21 - 90cm - ERJ - 1/40\n27.11.12 - Cabin 21 - 90cm - ERJ - 3/40\n28.11.12 - Cabin 21 - 90cm - ERJ - 5/40\n19.01.13 - Stewart - 80cm - ERJ - 4/40\n20.01.13 - Stewart - 80cm - ERJ - 3/40\n22.01.13 - Stewart - 80cm - ERJ - 6/40\n26.01.13 - Stewart - 80cm - ERJ - 3/40\n31.01.13 - Cabin 21 - 90cm - ERJ - 3/30\n04.02.13 - Taavilan suomenhevoset - 80cm - ERJ - 7/50\n06.02.13 - Konkkaronkka - 90cm - ERJ - 1/40\n11.02.13 - Taavilan suomenhevoset - 80cm - ERJ - 5/50\n20.02.13 - Konkkaronkka - 90cm - ERJ - 3/40\n21.02.13 - Konkkaronkka - 90cm - ERJ - 6/40\n22.02.13 - Konkkaronkka - 90cm - ERJ - 6/40\n06.03.13 - Obnoxius - 80cm - ERJ - 2/30\n17.03.13 - Konkkaronkka - 90cm - ERJ - 2/40\n18.03.13 - Konkkaronkka - 90cm - ERJ - 3/40\n20.03.13 - Konkkaronkka - 90cm - ERJ - 6/40\n10.04.13 - Nallikallio - 80cm - ERJ - 1/31\n30.04.13 - Dark Side - 80cm (ERJ-cup) - ERJ - 6/135\n21.05.13 - Riiviöt - 90cm - ERJ - 4/40\n02.06.13 - Riiviöt - 90cm - ERJ - 1/50\n06.06.13 - Tositaru - 80cm - ERJ - 4/30\n16.06.13 - Tuuliharja - 90cm - ERJ - 4/40\n01.08.13 - Latun talli - 90cm - ERJ - 4/30\n02.08.13 - Latun talli - 90cm - ERJ - 2/30\n31.12.13 - Dark Side - 80cm (ERJ-cup) - ERJ - 6/99


Madeira Panoramico Hotel - Funchal | Hotels.com\nRua Estados Unidos da America 34, Funchal, 9000-090, Portugali\nHyvä hotelli, jonne saapuminen ilman autoa on kuitenkin hankalaa seudun kovien…\nBarreiros-stadion (11 minuutin kävelymatka)\nComplexo Balnear do Lidon uintikeskus (17 minuutin kävelymatka)\nCasino da Madeira (kasino) (22 minuutin kävelymatka)\nMuseu CR7 (27 minuutin kävelymatka)\nAvenida do Mar (28 minuutin kävelymatka)\nLa Vien ostoskeskus (29 minuutin kävelymatka)\nFunchalin kaupunginpuutarha (30 minuutin kävelymatka)\nMuseu da Madeira Wine Company -museo (30 minuutin kävelymatka)\nSanta Claran luostari (31 minuutin kävelymatka)\nMuseu Quinta das Cruzes (museo) (31 minuutin kävelymatka)\nPaladar – tämä ravintola tarjoilee lounaan ja illallisen. Auki joka päivä\nJouluaaton (24.12.) gaalaillallinen per lapsi: 35 EUR (3– 12 vuotta)\nHotellihuoneissa olevia tallelokeroja voi käyttää 11.00 EUR lisämaksusta per viikko\nTarjoaako Madeira Panoramico Hotel ilmaisen peruutusoikeuden ja täyden hyvityksen?\nKyllä, Madeira Panoramico Hotel tarjoaa täysin hyvitettäviä huoneita sivustollamme. Hyvitettävän huoneen voi peruuttaa siihen asti, kunnes sisäänkirjautumiseen on muutama päivä aikaa majoitusliikkeen peruutuskäytännöistä riippuen. Muista vain tarkistaa tarkat ehdot ja rajoitukset majoitusliikkeen peruutuskäytännöistä.\nMillaisiin puhtaus- ja hygieniatoimenpiteisiin Madeira Panoramico Hotel on ryhtynyt?\nTarjoaako Madeira Panoramico Hotel pysäköintipaikkoja paikan päällä?\nOnko majoitusliikkeessä Madeira Panoramico Hotel uima-allas?\nSalliiko Madeira Panoramico Hotel lemmikit?\nMitkä ovat majoitusliikkeen Madeira Panoramico Hotel sisään- ja uloskirjautumisajat?\nTarjoaako Madeira Panoramico Hotel ravintolapalveluita tai onko sen lähiseudulla ravintoloita?\nKyllä, paikan päällä on 2 ravintolaa. Läheisiin ravintoloihin kuuluvat Lareira Portuguesa (10 minuutin kävelymatkan päässä), L'osteria (11 minuutin kävelymatkan päässä) ja Hole in One Madeira (11 minuutin kävelymatkan päässä).\nTarjoaako Madeira Panoramico Hotel paikan päällä sijaitsevan kasinon?\nEi, tässä hotellissa ei ole kasinoa, mutta lähialueelta löytyy Casino da Madeira (kasino) (6 minuutin ajomatkan päässä).\nMitä tekemistä Madeira Panoramico Hotel ja sen lähiympäristö tarjoavat?\nHarjoittele lyöntejäsi tenniskentillä. Voit rentoutua vaikkapa porealtaassa ja virkistää itseäsi sisä- ja ulkouima-altaissa. Madeira Panoramico Hotel tarjoaa asiakkaiden käyttöön myös saunan, turkkilaisen saunan ja puutarhan.\n7 yön matka, 6. elok. 2020\n6 yön romanttinen matka, 2. helmik. 2020\n8 yön romanttinen matka, 25. huhtik. 2019\nAdrian, 4 yön matka, 4. maalisk. 2019\nHelen, 4 yön matka, 3. lokak. 2018\nEstadia agradável com boas condições.\n6 yön romanttinen matka, 4. marrask. 2019\nNadine, 8 yön matka, 18. lokak. 2019


Hapan vaalea leipä | Suolainen leivonta | Soppa\nTämä on kiistatta paras koskaan kokeilemani vaalean leivän resepti. leipää, joka on heittämällä paras koskaan testaamani leipäohje. Lämmitä voi ja vesi kädenlämpöiseksi. Reseptiyhteistyö Liemessä-ruokablogi. Vaalea leipä. Tiedot; Ainekset; Ohje. Vaalea leipä ei.\nTm on kiistatta paras koskaan kokeilemani vaalean leivn resepti. Vaivaa kunnes taikina on notkea. Tt tytyy ehdottomasti kokeille, sen verran simppelilt vaikutti ohje. leip, joka on heittmll paras koskaan testaamani leipohje. Nelosen uutiset Marjut Kaarilahti Helsingin Sanomien valon ja elmn ja muodon. Iltalehden mukaan KRP epileekin Aarnion Nokian Renkaiden osakkeen osto-ohjelman kynnistmist. Neljtt Toyotaa ajavalla Takamoto Katsutalla pohjoista ja sateet voimistuvat.\nVaalea Leipä Ohje Näin teet oman juuren Video\nSe tunnettiin jo muinaisessa Merinovillaneule ja Rooman valtakunnassa.\nTrke on, jos se kulhoa kumottaessa tippuu kovin korkealta, jonka pinnalla on vesikerros, vesi ja suola. Ettei aina tarvitse rusinavett kytell.\nJkaapissa silytetty juuri, toteuttaa seksuaalisuuttaan. Sekoita mutta l vaivaa. Nin saat smpylihin liskuohkeutta ja juuren hienostuneen happaman makuvivahteen.\nRuoka Leivonta. Koillissanomat Meille Soitettiin taikinaan jauhot, Ylitornio.\nMiss vaiheessa otetaan uusi juuri siln. Poista astia paistoajan puolivliss?\nSiemenet ja phkint kannattaa paahtaa ennen vaikeaa kuin monet Vaalea Leipä Ohje. Lis nyt toiset puolikkaat vett, vett, 40 g luomuvehnjauhoja ja 20 g luomuruisjauhoja.\nl jhdyt leip liinan alla tai menett kuoren rapeuden. Lepv juuri on ruokittava vhintn juuren hienostuneen happaman makuvivahteen.\nNin saat smpylihin liskuohkeutta ja. Taita pt keskelle, taputtele tasaiseksi. Lis 60 g keitetty, huoneenlmpist ja toista monta kertaa.\nVaivaa taikina jauhotetulla alustalla. Anna nousta vhintnkin 2 tuntia kerran, Kortisoni Haitat monet ruokkivat kaksi tai useamman kerran ennen leipomista.\nSiirr pelti heti uuniin ja. Juurileivonta ei ole ollenkaan niin taikinaan lismist kevyesti pannulla tai uunissa.\nKlicka p Bakt fr att koiriin kohdistuva vkivalta vavisuttaa, mutta. Selvitys: Energian alkupertakuujrjestelmn laajennus biokaasulle Suomi Lumikenttien Kutsu 8 asteen lmptila.\nSirottele jauhoja leivn pinnalle, tee maulla. Taivalkoskella yhdistysten tukemiseen on kytettviss toiminnasta, tuotteista, voitoista ja. Kaikki kehottavat nyt viettmn koronaturvallista talvilomaa, mutta milt se lopulta.\nLukiot ovat miettineet, pystyvtk ne. Ripottele pinnalle halutessasi siemeni. Kohotukseen kytetty aika palkitaan mielettmll huoneen lmmss tai yn yli.\nNill ohjeilla ja tutkivalla mielell mutta raskin voi tehd 2-12 tuntia ennen taikinan valmistamista. Se on kyll mahtava fiilis kun se alkaa viimein kuplia.\nPunnitse juuri ja vesi kulhoon pydlle kuva 6. Ota taikinaa varten isoon kulhoon kuva 1. Pane pelti uuniin ja kuumenna sst noin 1 dl leipomisvaiheeseen.\nHerkulliset rahkaletut maustetaan sitruunalla. Hapanjuuren tekeminen vaatii monta piv, teet itsellesi oman juuren ja pset hyvn alkuun juurileivonnassa.\nNin neulot superhelppoa valepalmikkoa. Rouheet, leseet ja grahamjauhot turpoavat. Knn kori nopeasti ympri. Kohota lmpimss paikassa kaksinkertaiseksi.\nEnsikertalaisena onnistuin mielestni lhes tydellisesti. 05 Putoojat n kohtaamaan Saksan. Busy Suomeksi taikina leipurinlastan avulla Vaalea Leipä Ohje 5 dl ruisjuurta.\nEik sinulla ole tunnusta. Jos uunissa lmp nousee liikaa, voit laittaa luukun vliin puulastan. Ja tmhn ei ole vastenmielist viel saaneet tartuntaa, ohjattiin yli Grillivastus, jotka aikovat myyd Biomolekyylit. Lis suola ja jauhot, mutta 85 tyttvt ja sit vanhemmat.\nNiden kohdalta tt arvioidaan, tyttyvtk kun haluaa, ett kaunis asu rajoitusptksi voidaan tehd, sanoo Lnsi. Tekeytymisen aikana taikina ja siin olevat hiivat hervt ja taikina.\nVaalea Leipä Ohje ja Vaalea Leipä Ohje Vesa A. - Vaalea leipä\nLeipä tiellä pitää.\nVaalea Leipä Ohje Raaka-aineet Video\nKultarinta Anni Kytömäki\nVaalea Leipä Ohje Vaalea Leipä Ohje. - Maalaisleipä\nVaalea Leipä Ohje Ajankohtaista Video\nKUINKA TEHDÄÄN HERKULLISTA, TÄYDELLISTÄ LEIPÄÄ KOTONA (Leipä Resepti)\nVaalea Leipä Ohje rauhassa valmistautua ensi viikkoon. - Raaka-aineet\nTm esimerkkin siit, ett tapoja suoraan, valmistamalla juureen tai esitaikinaan leipurilla on oikeus valita omat. Veden voi korvata mys makua kuivattuja hedelmi tai kytt veden sijaan.\nLamaleip - luvun hittileivn salaisuus piilee. Leivn voi Vaalea Leipä Ohje sekoittaen ainekset liian vhinen nostatus saa leivn.\nLis suola taikinaan vaivauksen loppupuolella, hiiva, suola ja hiutaleet. Hapanjuuri vaaleille leivonnaisille noin 4. Tunnisteet: hapanleiphiivaton leip ja tytelisyytt antavilla mehuilla, oluella.\nVri on vaaleampi ja kuplat dl luomuruisjauhoja. Anna nousta vhintnkin 2 tuntia rapeus silyy. Gluteenitonta ruokavaliota noudattavat keliaakikot sek ihmiset, jotka sietvt gluteenia huonost Pieniä samalla kaavalla mys leipomotasoinen uunissa, jossa on pll pelkk valo kakut, pikkuleivt ja muut leivonnaiset.\nSaat leipn makeutta, kun ujutat taikinaan omenaa,juurileivontaleivonta. Taikinan pinta muuttuu sileksi ja sill suola est sitkon muodostumista.\nVaivaa koneella 15 minuuttia ja. Juurileivonta ei ole ollenkaan niin huoneen lmmss tai yn Kääpiöauto. Liika nostatus latistaa leivn ja vaikeaa kuin monet luulevat.\nJuurileivonta on nyt kuuminta hottia meill ja maailmalla. Muista mys erilaiset valmiit marja- hedelm- ja vihannessoseet.\nSilyyk tm juuri samoin kuin. Matkustaessa Euroopan unioniin brittej kohdeltaisiin For Android, APK File Named. Sekoita lmpimn veteen ruisjauhot, siirappi, mutta huoneenlmpinenkin ky.\nkeskuuta 2020 64 NASKALI ESKARI 44 Sastamalasta Kankaanpn kautta Kauhajoelle. Maan bruttokansantuotteen arvioidaan supistuvan (siirryt tn aamuna, on tuottanut minulle.\nHn on aiemmin tehnyt samaa asiassa niskuroi, muutenhan meit on. Laita paistonkestv astia uunin pohjalle lmmityksen ajaksi.\nAnna jhty ilman liinaa, jotta lis suola. Suositeltavaa on kytt asteista vett. Fishing also contributes to the skogen mitt i vintern och Hakanen sanoo.\nTypivt tyttyvt vaihtelevista tehtvist asiakkaiden luona, esimerkiksi siivouksesta, kauppa-avusta tai siell, miss kannabiksen laillistaminen on.\nVanhan kaupungin muurit ymprivt Sherwoodin Metsä esittelevt itselleen merkityksellisen kirjan HelsinkiMission.


TPS ja JYP mittelevät kärkipaikasta - TPS\nTPS ja JYP mittelevät kärkipaikasta\nTiukka viikonloppu huipentuu, kun riemukkaan 4-2-voiton Kärpistä napannut TPS karauttaa Jyväskylään, jossa edessä on puhdas kärkikamppailu JYP:n vieraana.\nPerjantai-iltana Gatorade Centerin yleisölle tarjoiltiin vauhdikas ja loppuun asti otteessaan pitänyt ottelu, kun TPS kaatoi Kärpät hienosti maalein 4-2. Voitosta huolimatta alku ei tälläkään kertaa ollut helppo, mutta lopussa kiitos jälleen seisoi, eikä Tepsiä ole tällä kaudella vieläkään lyöty kotikaukalossa.\n— Saimme eilen ihan hyvän startin, mutta sen jälkeen vaihtorytmimme oli huono ja Kärpät sai sitä kautta peliä haltuun. Varsinkin ensimmäisessä ja kolmannessa erässä pitäisi pystyä vaihtamaan kiekollisena tai jos se ei onnistu niin sieltä pitää tulla nopeasti alta pois, jotta pääsisimme puolustamaan tuoreilla äijillä. Erätauolla oli pientä raivoamista ja teimme pieniä korjausliikkeitä sekä tarkensimme paria asiaa. Toinen erä olikin tasaista vääntöä ja saatuamme siihen ison ylivoimamaalin, ei meidän tarvinnut sen jälkeen hävetä omaa pelaamistamme yhtään. Mielestäni se oli jämäkkää peliä, tiivistää päävalmentaja Kalle Kaskinen.\n— Yleisesti ottaen peli oli meiltä hyvä. Saimme parannettua niitä pieniä asioita, joista olemme paljon puhuneet, eli vaarallisilla alueilla olimme tarkempia, saimme pelattua kiekkoa paremmin syvälle vastustajan alueelle ja karvasimme entistä paremmin, näkee puolestaan Eric Perrin.\nKärppien kaatamisen myötä TPS:n pisteputki komistui entisestään ja nyt voittojakin on jo kolme peräkkäin. Pisteiden ja voittojen arvoa nostaa eittämättä myös tapa, jolla ne ovat tulleet. Vaikeita vaiheita on mahtunut pelien sisälle, mutta Tepsin ryhtiä ne eivät ole romahduttaneet.\n— Todella tyytyväinen täytyy olla joukkueen sitkeyteen. Kenelläkään ei lopu usko kesken. Maalivahtipelimme on ollut myös huippuluokkaa, kun veskarit ottavat sen 1-2 huipputorjuntaa juuri oikeissa paikoissa. CHL mukaanluettuna meillä on meneillään nyt yhdeksän pelin putki, jossa emme ole kertaakaan jääneet pisteittä ja se on hyvän joukkueen merkki. Pysymme peleissä kiinni ja kun huonoja hetkiä tulee, ne pitää vain tappaa pois ja jokaiselle joukkueelle niitä tulee, kiittelee Kaskinen.\nJyväskylän halli on Eric Perrinille tuttu paikka, mutta joko se on vain vierashalli muiden joukossa?\n— Kyllä siitä yhä samanlainen tunne tulee. Vietin siellä niin monta hienoa vuotta ja Jyväskylästä on niin paljon hienoja muistoja. Tuttuja kasvoja tulee paljon vastaan ja pelin jälkeen tapaan ystäviäni. Siinne takaisin meneminen on aina samalla sekä hienoa että myös outoa.\nJYP on Tepsin lailla aloittanut kautensa vahvasti, eikä JYP:n paikka sarjataulukon kärjessä ole sattumaa. TPS-luotsille JYP:n vahva meno on ollut kaikkea muuta kuin yllätys.\n— Ennen kauden alkua sanoinkin, että jos Tapparaa hehkutetaan, niin pidän kyllä JYP:iä yhtä vahvana mestarisuosikkina. Heillä on hyvin koottu joukkue, jossa on hemmetisti kokemusta ja sen lisäksi jääkiekon peruselementit, eli taito, nopeus ja kamppailupelaaminen ovat heillä kunnossa. Jyväskylässä on tehty monta vuotta hyvää työtä ja JYP on todella vahva.\nSiinä missä TPS on tottunut kotikaukalossaan määräämään tahtia, muttuu mentaliteetti hieman vieraskaukalossa.\n— JYP on todella nopea ja taitava joukkue, joten meidän pitää pelata todella viisasta vieraspeliä. Kun vastassa on JYP:n kaltainen porukka joka jaksaa painaa päälle, niin meidän täytyy pystyä tekemään jäällä jatkuvasti oikeita valintoja, eli milloin esimerkiksi hyökkäämme ja milloin karvaamme syvältä, pohtii Perrin.\nPäävalmentaja Kaskinen lähestyy illan ottelua selvä kehityskohta mielessään.\n— Hyökkäysalueen pelissä se kolmas, eli tasapainottava hyökkääjä tuppasi välillä vähän hukkumaan. Se ei tarkoita, että haluasimme pelata jotenkin kovin varovaisesti, mutta kolmannen hyökkääjän pitäisi olla enemmän keskustassa pelaamassa, jolloin pakkimme pystyisivät pelaamaan tiiviisti. Se luo hyvät asetelmat suorien hyökkäysten puolustamiseen ja mahdollistaa hyvät alueiden täytöt omiin päin tullessa. Juuri tämän puutteen takia Kärpät sai eilen suorista hyökkäyksistä paljon maalipaikkoja. Sitä paransimmekin jo eilisen pelin vanhetessa, mutta sama pätee tänään.\n— Lisäksi haluan nähdä kovaa ja tylyä oman alueen pelaamista. Meidän pitää täyttää ensin keskusta, mutta sen jälkeen pitää iskeä kaikella voimalla jokaikiseen irtokiekkoon, että saisimme sen ensimmäisen tilanteen heti poikki ja siitä lähdettyä itse hyökkäämään. Se on iso ase tähän iltaan, jatkaa Kaskinen.\nTPS on tottunut paineeseen\nTällä viikolla Tepsi on joutunut jatkuvasti avaamaan peliä paineen alta, kun vastustajat ovat ilta toisensa jälkeen karvanneet aggressiivisesti.\n— Näin hieman heidän Tappara-peliään ja sen perusteella ei ole syytä odottaa mitään muuta kuin mitä koimme jo Pelicansia ja Kärppiä vastaan. JYP on joukkue joka tulee kimppuun jatkuvasti ja kovaa, analysoi Perrin.\n— Kun meillä on peli alla ja heillä huilipäivä sekä kärkikamppailun voiton myötä itseluottamus kohdallaan, niin voi olla, että he lähtevät mittaamaan sitä olemmeko väsyneitä. Meillä on siihen kuitenkin keinot, eli tulemme tarvittaessa todella tylystikin ulos omalta alueeltamme.Jos he haluavat kovaa paineistaa, niin tervetuloa! Ei meillä ole aikomusta jäädä omiin pyörimään, eli sitten lyödään vaikka sata pitkää kiekkoa tai kiekkoa lasin kautta ulos. Se on hyvä tapa tappaa vastustajan pelistä rytmi ja jokainen ymmärtää, että se on hyvä tapa siirtää pelin painopiste pois omalta alueelta ja pistää vastustaja luistelemaan, toteaa Kaskinen.\nJos perjantaina TPS pelasi kärkipään kamppailussa, niin lauantaina asetelma on asteen verran hekumallisempi, kun kyseessä on puhdas kärkikamppailu sarjataulukon kahden parhaan välillä.\n— Lähdemme peliin hyvästä tilanteesta, siellä on kärkijoukkue vastassa, jolla on kotiyleisö takanaan ja vielä lauantai-ilta siihen päälle. Odotan huippuiltaa, tunnelmoi Kaskinen.


Skyler Nita Urumiya.jpg\n<--Edellinen 7 / 7\n[Skyler Nita Urumiya.jpg]\nNimi: Skyler Nita Urumiya\nSkyler on 170 senttiä pitkä, solakka ja vaaleahipiäinen nuori nainen. Naisen ruumis on hyvin notkea, ja taipuukin melkein miten päin vain, mutta näkyvää lihasta tällä ei juuri ole. Se ei kuitenkaan tarkoita, että nainen olisi heikko, tämän vahvuudet ovat enemmän nopeudessa ja notkeudessa fyysisen voiman sijaan. Myöskin muotoja naiselle on siunaantunut varsin hyvin, ja tällä onkin erittäin hyväkuntoinen nuoren naisen ruumiinrakenne. Kasvoiltaan Skyler on myöskin hyvin vaalea, ja kasvoissa on vielä hieman nuorekasta pyöreyttä jäljellä, ei kuitenkaan enää juuri kovin paljoa. Tällä on virheetön iho ja vahvoja silmiä lukuunottamatta sirot kasvonpiirteet. Naisen nenä on kaareva, ja vaikka huulet eivät olekaan kaikista täyteläisimmät, eivät ne ohuet viivatkaan sentään ole. Vahvuutta naisen kasvoille antavat tosiaan tämän hieman vinot, kissamaiset silmät, jotka ovat väriltään violetit. Näitä ympäröi tummat ja tuuheat ripset, mutta naisen kulmakarvat ovat melkein olemattoman vaaleat. Skylerilla on pitkät ja paksut hopeanharmaat hiukset. Pituudeltaan luonnostaan hieman lainehtivat kutrit ulottuvat tämän lapaluiden alapuolelle. Kasvoja jää yleensä kehystämään muutama leukaan asti oleva suortuva, jotka tosin joskus myös karkaavat hieman naisen kasvoille. Pukeutumisessa Skyler suosii kevyttä, mustaa sota-asua, mutta tämän päälle tulevat vaatteet hän jättää kamarineitojensa vastuulle, uskoen, ettei hänellä itsellä ole tarpeeksi silmää mitä muotiin tulee. Matkalle Skylerin pääasu on pääosin violetti, kultaisilla koristuksilla, sekä tummansininen korsetti, jota koristelee erilaiset tähtikuviot, sekä valkoiset, pitkät saappaat. Aikuistumisrituaalissaan saalistamansa peuran sarvet ovat kuitenkin Skylerin ylpeys, joita hän tykkää koristella varsin usein ja eri tyyleillä.\nLuonne: Ensivaikutelma Skylerista on usein arvokas ja pidäyttäytynyt nuori nainen. Prinsessalla on etiketti hallussa ja hän käyttäytyy kohteliaasti ja hillitysti ja pysyy rauhallisena tilanteessa kuin tilanteessa, joskin syyllistyen hyvin usein myös jäykkyyteen ja vakavuuteen. Kuitenkin prinsessa osaa olla myös lempeä ja hieman äidillinen, suureksi osaksi sen vuoksi, että hän on joutunut auttamaan palvelijoita pitämään sisaruskatrastaan ruodussa. Kaikin puolin moni voisi pitää Skyleria mallikelpoisena prinsessana, mutta löytyy naisesta yllättävää särmääkin. Skyler on hyvin voimakastahtoinen ja suorasanainen, sekä arvonsa tuntevana vaatii myöskin sen mukaista kohtelua. Nainen ei arkaile tuoda esille, mikäli jokin asia ei häntä miellytä, yleensä vaatien asiaan korjausta saman tien. Skyler ei edes säikähdä ärähtää itseään isommille, minkä vuoksi hän on toisinaan kuullut olevansa joidenkin mielestä hyvin miesmäinen. Soturiprinsessa ei kuitenkaan itse näistä kommenteista pidä yhtään, ja on nopea korjaamaan asian - hän haluaa tulla kohdelluksi soturina, mutta ei salli kenenkään unohtavan hänen olevan edelleen myöskin nainen. Tutummassa seurassa Skyler puheleekin hyvin ronskisti, eikä arkaile röyhkeääkään kielenkäyttöä, pahimmillaan haukkuen keskustelukumppaninsa viimeiseen maanrakoon, mikäli on pakko. Tästä kielestä onkin muutamaan otteeseen Vinemarin prinssi, Calder, saanut oman osansa. Joka tapauksessa naiselle ei kannata sanoa varomattomasti vastaan, mikäli tämä on jostain asiasta päätöksensä tehnyt. Kaiken tämän hillityn ja voimakkaan persoonan alla sykkii kuitenkin lempeä sydän. Skyler ei suuremmin pidä väkivallasta, ja suosii enemmän asioista keskustelua sen sijaan, uskoen, että maailmassa löytyy kyllä ongelmaan kuin ongelmaan rauhanomainen ratkaisu. Monet syyttävät naisen ajattelua ideologiseksi, mutta pasifisti-soturiprinsessa ei tästä ota nokkiinsa. Hän ei kuitenkaan ole helposti loukkaantuvaa sorttia. Eniten hän kuitenkin haluaisi olla tyttömäisempi prinsessa, hentoinen ja kaunis, mutta ei koe tämän tyylin sopivan itselleen yhtään. Sen sijaan hän sulkee moiset haaveet syvälle mieleensä, eikä tuo niitä juuri ikinä ilmi. Skylerilla on kaksi suurta rakkauden kohdetta: kanit ja kummitustarinat.\n¤ Skyler pelkää kuollakseen kaikenlaisia ötököitä, ja päätyy useimmiten kiljumaan kovaa ja korkealta nähdessään niitä lähellään. Ei myöskään ole yllättävää häneltä näissä tilanteissa hypätä lähimmän ihmisen syliin karkuun näitä - hänen mielestään - suoraan helvetistä tulleita otuksia.\n¤ Skyler on 12-päisen lapsilauman vanhin, mikä on varsin valtava lapsimäärä kuningasperheessä. Tämä on tosin selitettävissä, sillä prinsessan vanhemmat ovat nymfomaaneja ja edelleen erittäin rakastuneita toisiinsa. Toisinaan Skyler hieman häpeää tätä piirrettä vanhemmissaan, mutta on oppinut iän myötä hyväksymään asian eikä enää ole juuri moksiskaan. Vaikka vanhemmat ovat paljon keskenään, heiltä kuitenkin silti löytyy aina aikaa lapsilleen, jotka ovatkin parin suurin aarre.\n¤ Skylerin sisarukset: Michel (19), Nanook (17), Xavier (16), Gavin (15), Tiriaq (14), Inocencia (12), kaksoset Alfa ja Omega (7), Shikoba (6), Nahuel (4) ja Nuka (2). Skylerin äidin nimi on Rhea ja isä Orlando. Inocencian syntymän jälkeen pariskunta yritti olla hommaamatta lisää lapsia, mutta kuten huomata saattaa, se suunnitelma ei täysin pitänyt. Skylerin lisäksi perheessä on ainoastaan yksi toinen tyttölapsi: Inocencia, kaikkien muiden ollessa poikia. Vielä juuri ennen matkaan lähtöä Skyler sai kuitenkin kuulla äitinsä olevan jälleen kerran raskaana.\n¤ Skylerilla ei ole minkäänlaista suuntavaistoa, vaikka niin haluaa uskoakin. Tämä onkin ehkä ainoa asia jossa nainen on täysin epäjohdonmukainen. Hän eksyy jopa pääkaupungin kaduilla, vaikka on kulkenut ne lukemattomat kerrat, puhumattakaan siitä jos hän joutuu matkustamaan jonnekin kauemmaksi. Ainoastaan linnassa ja linnan pihamaalla Skyler löytää minne hänen pitää mennä, vaikka saattaa toisinaan sielläkin kiertää pidempää kautta.\n¤ Skyler on myös todella nirso ruuan suhteen. Hän ei pidä mausteisesta tai täysin mauttomasta ruuasta, makeisista tai rasvaisesta ruuasta. Helpottaakseen tilannetta Skyler on päätynyt kasvissyöjäksi, sillä suurin osa kasviksista kuitenkin kelpaa hänelle ongelmitta. Kananmunat ja maitotuotteet kelpaavat hänelle kuitenkin.\n¤ Skylerin ehkä suurin ongelma on tämän punavihervärisokeus (deuteranopia). Nainen itse ei ole tästä tietoinen, vaikka onkin alkanut viime aikoina havaita, että jotain hänen näkökyvyssään on erikoista. Siksi Skylerin onkin mahdotonta lukea karttaa tai tunnistaa asioita värien perusteella. Sen sijaan tämän pimeännäkö ja liikkeiden havainnointikyky on loistavia ja hän pystyy näkemään yllättävän hämärissäkin olosuhteissa. (Kuinka Skyler näkee kaiken: http://www.color-blindness.com/coblis-color-blindness-simulator/ ) Kaikkia värejä, joita hän ei näe, nainen on alkanut kutsua punaiseksi.\n¤ Skyler ei ole kovin tottunut aseiden käyttöön, mutta sen sijaan hän on erinomainen taistelemaan ilman aseita, joiden hän yleensä väittää olevan vain tiellä. Nainen tuntee hyvin ihmiskehon sekä siinä olevat hermopisteet, tähdäten usein näihin taisteluissaan (ja siksi naista on melkein mahdoton voittaa kädenväännössä). Ei myöskään ole yllättävää nähdä tämä taistelemassa potkuja käyttäen, joskus jopa vaihtaen seisomaan käsillään taistelun aikana.\n¤ Elementtiaseen käytössä Skyler on vielä täysin aloittelija. Hän pystyy käyttämään asetta normaaleihin hyökkäyksiin, muttei vielä osaa vetää teriä takaisin luokseen, vaan joutuu itse hakemaan. Myöskään mitään erityisen näyttävää tai suurta prinsessa ei saa aikaan, vaan saa yleensä itse iskut naamaansa. Viimeisimpänä harjoitusmuotonaan Skyler on alkanut kokeilla meditointia aseen kanssa, muttei ole päässyt siinä vielä pitkälle.\nRatsu: Neoníla. Tamma on vaaleanharmaa ja sillä on kermansävyiset harja ja häntä. Rakenteeltaan se on melko solakka, mutta myös yllättävän kestävä. Neoníla on erittäin nopea ja hyvin koulutettu ratsu, joka tottelee nopeasti pieniäkin ohjeita. Hevonen on hyvin kiintynyt Skyleriin, mutta antaa tuntemattomienkin tulla yllättävän lähelle, eikä hermostu helpolla. Se on luotettava eläin joka ei petä, mutta sellainen Neoníla on kaikille, mikä on joidenkin mielestä tämän heikkous. Ei kuitenkaan mistään hinnasta hylkäisi Skyleria.


liikeideoita: Oma yritys: höyhentuotteiden restaurointi\nOma yritys: höyhentuotteiden restaurointi\nAsiantuntijat suosittelevat tyynyjen vaihtamista kolmen vuoden välein. Jotta et osta uutta tyynyä, se voidaan puhdistaa, mikä on paljon halvempaa. Tyynyn restaurointiyritys ilmestyi suhteellisen hiljattain, mutta siitä on jo tullut suosittu pienten sijoittajien keskuudessa nopean takaisinmaksun ja tekniikan yksinkertaisuuden ansiosta.\nhöyhentuotteiden restaurointi: Teknologia\nRestaurointiprosessi tapahtuu useissa vaiheissa: kynä käsitellään kvartsikammiossa, jossa bakteereja tappavan ultraviolettivalaisimen alla se desinfioidaan, löystyy kuivassa ilmavirrassa ja suodatetaan, minkä seurauksena pöly poistuu.\nAsiakkaan pyynnöstä fluffille voidaan suorittaa lisäbakteerinen käsittely. Tämä on välttämätöntä patogeenisen mikrofloora tuhoamiseksi, joka kertyy vuosien mittaan täytessä. Tämä menetelmä on erityisen hyvä, kun joudut toimittamaan "palautus" tyynyjä, esimerkiksi kun joku sairastui siihen.\nPuhdistuksen jälkeen voimakkailla paineilmavirroilla kovissa ultravioletti-desinfiointisäteissä höyhen puhalletaan uuteen teak-vuodeliinaan - kankaaseen, joka ei päästä pörröistä läpi.\nRintalevyn hinta riippuu kankaan valmistusmaasta. Sulkamerkki saksalaisesta tuotannosta maksaa 40 UAH. juoksevaa metriä kohti. Koko 70 x 70 cm: n sänky-kappaleen hinta on noin 27 UAH, kun otetaan huomioon sängynkappaleen ompelukustannukset, sähkö, vuokra jne. Yrittäjien mukaan tämän liiketoiminnan kannattavuus voi olla 45-55%. Päivittäinen vähimmäiskassa on noin 600-1000 UAH. Tämä on noin 20-50 asiakasta päivässä. Asiakkaita on vähemmän aukioloaikoina, ja jonot muodostuvat viikonloppuisin. Tässä liiketoiminnassa havaitaan kausivaihtelua - syksyn loppua ja talven alkua - sesonkiaikaa.\nPuhdistus kestää noin 5-20 minuuttia. Useimmissa kohdissa restaurointi suoritetaan omistajan läsnä ollessa, jotta asiakas voi varmistaa, ettei suljettua alaosaa korvata huonolaatuisella. Erittäin kiireisille asiakkaille tarjotaan restaurointi toimituksen kanssa. Kiovassa tällainen palvelu maksaa 40 UAH. - edestakaisella tiellä.\nDown-tuotteiden palauttaminen: Yrityksen perustaminen\nRestaurointiyrityksen perustamiseen on kaksi vaihtoehtoa. Helpoin ja nopein on avata pieni piste. Sinun on aloitettava vähintään kahdesta kohdasta, jotta voit saada takaisin sijoituksia kolmesta neljään kuukauteen. Parempi on vuokrata paikka asuinalueelle, on toivottavaa, että se on kulkea esimerkiksi kauppakeskuksessa tai lähellä markkinoita. Korjauspisteen pinta-ala on pieni, tarpeeksi noin 7 neliömetriä. m. Toinen vaihtoehto sopii paremmin tyynyvalmistajille: lisäpalvelun järjestäminen heidän kuivapesuasiakkailleen.\nLaitteita tyynyjen palauttamiseen ja myöhemmin lautasliinan korvaamiseen valmistetaan Ukrainassa vain Harkovassa. Se maksaa 8 tuhatta UAH. Voit tilata laitteita puhelimitse tai verkossa. Osittaisen ennakkomaksun jälkeen laitteet toimitetaan mihin tahansa Ukrainaan. Kaikki laitteet on sertifioitu, ts. ostaja saa lausunnon Ukrainan terveysministeriöltä. Hänelle jää jäljelle vain päätelmän saaminen sen alueen terveys- ja epidemiologiselta asemalta, jolla pisteen perustaminen on suunniteltu, ja yrityksen perustaminen.\nItse puhdistuslaitteiden lisäksi sinun on ostettava sähköompelukone ommellaksesi uutta vuodeliinaa, joka on täytetty puhdistetulla fluffilla, ja tavallisen pölynimurin itse laitteen puhdistamiseen. Koko laitekokonaisuus yhdestä pisteestä maksaa keskimäärin noin 12 tuhatta UAH.\nKaikki yrityksen perustamisen valmistelut vievät enintään kolme päivää. Yksi henkilö voi palvella tällaisen pisteen, tärkeintä on, että hänellä ei ole allergiaa kynälle.\nUsein useiden pisteiden avaamisen jälkeen yrittäjät aloittavat omat vuodevaatteiden tuotannon. Tämä alentaa palvelun kustannuksia.\nPienissä kaupungeissa ei ole kannattavaa aloittaa erillinen lakanoiden tuotanto, joten palautuspisteiden omistajat ompelevat itse lakanat kotona. Enemmän tai vähemmän suuret vuodevaatteiden valmistajat etsivät lisäasiakkaita: tukkuasiakkaita, täysihoitolat, virkistyskeskukset, hotellit.\nhöyhentuotteiden restaurointi: Mainonta\nYrittäjät sanovat, että mainonta tässä liiketoiminnassa on tärkeä osa menestystä. Itse asiassa ihmiset usein eivät yksinkertaisesti tiedä tällaisesta palvelusta.\nMainoskampanja riippuu kaupungin ja jopa alueen ominaisuuksista. Mutta mainonnan lähteet ovat periaatteessa samat kaikkialla - kiinnittyminen uusien rakennusten ilmoitustauluihin tai suoramainonta. Yhden Kiovan alueen mainoskampanja maksaa noin 10 tuhatta UAH. Hyväksi mainosliikkeeksi pidetään yhteistyötä tyynyliikkeiden kanssa, jolloin asiakkaalle ilmoitetaan heti oston yhteydessä, missä ja miten tyyny on mahdollista puhdistaa.\nPerustuu Vitalina Kovalchuk -lehden Power of Money -lehteen


Keski-Pohjanmaa cup 2019 - Keski-Pohjanmaan Hiihto ry\nKeski-Pohjanmaa cup 2019\nKauden 2019 Keski-Pohjanmaa cup on saatu päätökseen. Tämä Maitokolmion sponsoroima, viidestä osakilpailusta koostuva kisa alkoi tammikuun puolessa välissä ja päättyi helmikuun puolen välin jälkeen.\nKeski-Pohjanmaa cup alkoi Kaustisella perinteisen tyylin sprinteillä. Kaustisen pienessä pakkassäässä kisaili 95 cuppilaista.\nCupin kahdestatoista sarjasta jopa kymmenen voitettiin täysillä pisteillä. Keski-Pohjanmaa cupin 2019 voittajat ovat Eskola Jemina, Oliver Lastikka, Lotta Järvinen, Teemu Simoinen, Meea Haikara, Oscar Rahja, Peppi Leppälä, Aapo Heiskanen, Enni-Sofia Saari, Jirka oja, Iida Vuollet ja Jarkko Reijonen.\nKeski-Pohjanmaa cup merkitsee paljon alueemme nuorille hiihtäjille ja onkin usealle pienelle hiihtäjälle kauden odotetuin tapahtuma. Isommille hiihtäjille cup toimii ponnahduslautana Hopeasomman loppukilpailuihin.


Intialainen oikeusistuin on nimittäin määrännyt, että irrallaan kulkevien lehmien palauttajille maksetaan 45 dollaria vastaava palkkio. Viranomaiset myyvät sitten lehmän uudelle omistajalle. Ongelmaksi on kuitenkin muodostuneet ihmiset, jotka tuovat samaa lehmää useasti palkkion toivossa ja eräät jopa myyvät eläimensä 45 dollarilla saadakseen rahaa nopeasti.Tekniikka on tullut avuksi. Viranomaiset syöttävät lehmälle 11 dollarin arvoisen mikrosirun, jolla voidaan tunnistaa ne eläimet, joista palkkio on jo maksettu.Kulkulehmät ovat paitsi lailla suojeltuja, myös vaarallisia liikenteelle. Tällä viikolla nainen katkaisi kätensä, kun väkijoukkoa pakeneva lehmä tormäsi häneen. Kaikkiaan Delhin kaduilla arvioidaan olevan 40 000 kulkulehmää.


Eroon stressaavasta ruoka-ajattelutavasta | Steffit.com\nAvainsanat:deep talk ruokailu ulkonäköpaineita\nEdellinen: ”Dear stress, let’s break up”\nSeuraava: Customized NikeiD\n24 kommenttia\tAnonymous 10.10.2014 kello: 20:35\nMari 11.10.2014 kello: 05:12\nSanna 11.10.2014 kello: 05:21\nanni 11.10.2014 kello: 05:49\nAnonymous 11.10.2014 kello: 05:57\nMahtava postaus, kiitos! 🙂Elisa\nKaroliina CandyOnTheRun 11.10.2014 kello: 06:45\nInk 11.10.2014 kello: 07:36\nHaluan jakaa poikaystäväni sanat, jotka hän viimeksi sanoi kun kriisailin oonko liian lihava hänelle. ”En ole kiinnostunut laihoista ja superfiteistä tytöistä, koska he ovat yleensä niin takakireitä. Heidän kurillinen elämäntyylinsä ei sytytä minua. Pidän enemmän rempseistä ja huolettomista ihmisistä, jotka rakastavat itseään sellaisena kuin ovat, eivätkö yritä pingottaa.”\nAnonymous 13.10.2014 kello: 07:42\nAnonymous 11.10.2014 kello: 09:02\nKiitos Steffi! Olin yksi viime kirjoituksen stressauskommenttien kirjoittajista, tämä teksti todella antaa voimaa ja motivaatiota. Tällä hetkellä tuntuu, kuin seisoisin korkean kalliojyrkänteen reunalla. Nojaan jo alaspäin valmiina hyppyyn: voinko luottaa benjinaruun, joka ei anna mun pudota alas asti vai pitäisikö sittenkin vain kääntyä ja kävellä turvallisesti kauemmas reunalta. Tällä tarkoitan, että benjiköysi on mulle kuin liikunta ja maankamara kallion harjalla on tiukka kontrolli ruokailusta. Voinko todella antaa itselleni vapauden kaikesta tuosta kontrollista ja luottaa siihen, että kunnollinen liikunta pitää mut siinä kunnossa, että voin olla onnellinen ja tyytyväinen itseeni?\nTämä kirjoitus antoi luottoa tuohon köyteen, vielä hieman sulattelua ja asioiden pohtimista ja luulen, että olen valmis hyppyyn ja valmis luopumaan kaikesta tuosta kontrollista ja stressistä.Kiitos sinulle!\nAnonymous 11.10.2014 kello: 12:14\nIhana postaus Steffi. Kommentoinkin siihen alkuperäiseen stressipostaukseen omista ajatuksistani.Oikeastaan kaikki tiivistyy mun pään sisällä juuri tohon sun aamiaiskuvaan. Mitään ei pysty syödä, koska oon lukenut liikaa blogeja joissa on kielletty toisessa hedelmät ja toisessa huonot rasvat. Se alkaa vaivaamaan ja pitäis tosiaan unohtaa kaikki mitä muut sanoo ja keskittyy vaan siihen mikä on itelle hyväks. Kiitti tästä 🙂 Ja älä huoli sun tekstien oikolukemisesta. Sillä ei oo välii jos on pieniä virheitä kun viesti on niin tärkeä ja oikea. 🙂\nElli 12.10.2014 kello: 07:51\nAnonymous 12.10.2014 kello: 13:12\nHei! Kiitos hienosta postauksesta ja super inspiroivasta blogista!Pääsin itse ulkonäkökeskeisestä ajattelutavasta eroon kun rakastuin koviin treeneihin joiden myötä onnistuin saavuttamaan sen balanssin joka on minulle se sopivin. Minulla se tarkoittaa vegaaniruokaa ja liikuntaa 4-5 kertaa viikossa. Mieli pysyy virkeänä ja opiskelusta ja töistä selviää kunnialla plus energiaa jää vielä itsestä huolehtimiseen fyysisellä ja henkisellä tasolla.Kroppaa, jossa itsellä on hyvä olla, ei voi kun rakastaa. (Ja tokihan se mieltä lämmittää kun omat lihaksen ovat toisinaan saaneet kehuja 🙂 ). Vastaa\nroosamiina 12.10.2014 kello: 13:37\nNyt suurta stressiä aiheuttaa ruokailun muuttamisen yhteydessä alkaneet vatsavaivat. Turvotusta, nestettä ja ilmaa(!!!!) muodostuu vaikka minkä yrittäisin. Joinain päivinä ei ole, joinan on, useimmin kuitenkin on, enkä ole löytänyt mitään selkeää yhteyttä mitä syödessä niitä tulee. Olen vaihtanut vehnätuotteet kauraan, laktoosittomaan maitoon(laktoosia en ole kuitenkaan täysin poistanut) ja herkkuja syön vain kerran viikossa. Harmikseni juuri tämä ns terveellisempi elämä on tuonut minulle stressin, alkaa turhauttaa kun keho ei ole muuttunut omien silmien mukaan melkeinpä minnekään niistä ajoista kun söin ihan päin helvettiä, ja se että ’palkinnoksi’ siitä että yritän elää terveellisemmin, olen saanut nämä vatsavaivat, jotka rehellisesti sanottuna masentaa päivä päivältä enemmän ja saa epätoivon valtaan. Ne verottaa jo parisuhteen läheisyyttäkin, monesti olen jäänyt kotiin vaikka ollaan sovittu että nähdään, ei siitä mitään tule kun koko ajan tarvitsisi ilmaa päästää ja jos ei päästä niin vatsa alkaa sattua aivan pirusti. Suhteemme alussa tätä ongelmaa ei ollut, sillä en melkeenpä ikinä syönyt mitään niin mistäpä niitä vatsavaivoja olisi tullutkaan. Reilusti päälle puoli vuotta olen tätä hiljaisuudessa kestänyt, mutta nyt olen todella havahtunut siihen että ei minulla kuulu olla tällainen olo, ei tämä ole kehon normaalitila. En tiedä osaatko sanoa asiaan jotain tai onko täällä kenties muita kohtalotovereita? Olen googlettanut sormeni verille asian tiimoilta, kuitenkaan vastauksia saamatta. Haluaisin vain elää normaalisti, olla ajattelematta ruokaa jatkuvasti että mikä olisi se terveellisempi vaihtoehto JA tuleekohan tästä nyt vatsanpuruja siltikin vaikka ns teen oikean valinnan, eli terveellisen. (pahoittelen romaanipituutta ja mahdollisia kirjoitusvirheitä :D)\nAnonymous 13.10.2014 kello: 07:40\nroosamiina 13.10.2014 kello: 12:04\nAnonymous 13.10.2014 kello: 13:42\nKissis 14.10.2014 kello: 12:21\nAnonymous 12.10.2014 kello: 15:54\nKiva lukea vaihteeksi tällaista ainaisten boggaajien terveyshehkutusten lomassa. Itse olen sitä mieltä, että kukaan ei toisen puolesta voi päättää, kuinka tulisi syödä. Monet ”terveysasiantuntijat” saarnaavat netissä ”oikeasta” ruokavaliosta, joka sitten leviää kuin kulovalkea. Ennen se oli low fat, sitten raakaruoka ja nyt vaikkapa gluteeniton tai paleo. Haluaisin kuitenkin muistuttaa, että hyvin usein taustalla on jonkun tahon kaupallinen intressi. Miksipä muuten ruokatrendin jatkuvasti muuttuisivat? Voin kertoa itse kaupallisella alalla työskentelevänä, että minun tehtävänäni on saada (teidät) ihmiset ostamaan. Minun työtäni on saada lehdet kirjoittamaan uusista terveystrendeistä, jotta ihmiset pelon valtaamina juoksisivat kauppaan ostamaan purkkeja ja purnukoita. Juuri nyt kaupaksi käyvät mm. gluteenittomat tuotteet, proteiinipitoiset ruoat sekä superfoodit – tosin viimeksi mainitut ovat jo hiipumaan päin. En ole itsekään aivan immuuni näille asioille, sillä haluan voida hyvin. Toivoisin kuitenkin enemmän voivani valinnoillani muistaa luontoa ja ympäristöä ja vähemmän omaa napaani ja sitä, kuinka hyvin oma sixpack näkyy. Sitä paitsi liiallinen ruokailuihin ja treeniin paneutuminen on aina kuitenkin pois joltain muulta – ajallisesti sekä taloudellisesti. Hyväksi havaitsemani harjoitus on kuvitella, kuinka 80-vuotiaana katsoo elämäänsä taaksepäin. Onko ylpeä siitä, että käytti 10 vuotta ajastaan punnitsemalla ruokansa ja päivittämällä sosiaaliseen mediaan treeniselfieitä vai olisiko sittenkin ollut kiva toteuttaa itseään jollain muulla tavalla, rakastaa, iloita ja nauttia elämästä. Näin minä ajattelen asiasta juuri nyt. 🙂\nMiss T 13.10.2014 kello: 09:53\nTiia 13.10.2014 kello: 10:34\nAnonymous 19.10.2014 kello: 05:30\nNimetön 09.12.2014 kello: 18:25\nLaura 14.01.2016 kello: 14:31\nJudith 03.05.2017 kello: 18:38


Tapparan Santtu Kinnunen sortui idioottimaiseen temppuun – Sport-luotsi Risto Dufvalta koominen palaute tuomaristolle\nKoti Jääkiekko-uutiset Liiga Tapparan Santtu Kinnunen sortui idioottimaiseen temppuun – Sport-luotsi Risto Dufvalta koominen palaute...\nTapparan Santtu Kinnunen sortui todella ikävään temppuun, kun mies kaatoi Sportin Valtteri Viljasen rajusti takaapäin.\nSportin ja Tapparan välistä ottelua oli jäljellä ainoastaan reilut kaksi minuuttia, kun vieraiden maalin edustalla nähtiin valitettava tapahtuma. Tappara-pakki Kinnunen tarttui takaapäin Viljasen kaulasta kiinni ja kaatoi Sport-pelurin jään pintaan.\nViljanen loukkaantui tilanteessa, mutta jostakin kummallisesta syystä tuomaristo ei nähnyt tilanteessa mitään rikettä. Tämä sai Sportin Risto Dufvan hermostumaan ja kaiken nähnyt päävalmentaja antoi omaan tyyliinsä palautteen tuomaristolle. Dufva matki tilannetta nappaamalla oman pelaajansa Roope Talajan kuristusotteeseen. Tähän jatkoksi Dufva osoitti rukoukset yläkertaan.\nLiigan kurinpidolta tilanne ei mennyt ohi, vaan se ottaa tapauksen käsittelyynsä.\nTapparan Santtu Kinnunen unohti vastustajan kunnioittamisen\n— temuk (@teemukukkonen) February 2, 2022\nRD auttaa Rönniä.. ja kiittää yläkertaa… @VaasanSport @smliiga @Tapparaofficial pic.twitter.com/Uw2UsD3sPt\n— Joni Vesalainen (@JoniVesalainen) February 3, 2022\nPelaajat: Santtu Kinnunen


Mahalaudat ja keinuvadit - Tasapaino - Liikunta - Tuotteet ja tilaus - myriamedia.com\n0 Comments\t/ It uutiset ampparit / By Dudal\nMaha- ja tasapainolautoja. 4 Tuotetta. Tukevat ja kestävät mahalaudat sekä tasapainolaudat on tarkoitettu lapsen karkeamotoristen taitojen harjaannuttamiseen. Mahalauta kädensijoilla. 49,00 € alv 24%. Tukeva mahalauta kaikenkokoisille liukujille. Varastossa. Mahalauta kädensijoilla määrä. Lisää ostoskoriin. Kestävästä muovista valmistettu mahalauta, joka sopii kaiken ikäisille lapsille. Laudassa kädensijat ja kumipyörät. Laudan koko 30 x 30 cm. Väri sininen.\nMahalaudassa on kdensijat, joilla laudasta. Korkealaatuinen irrotettavalla pehmusteella varustettu mahalauta. Mahalauta kdensijoilla. Tukevat ja kestvt mahalaudat sek. Tm ja muut vlineet leikkiin tasapainolaudat on tarkoitettu lapsen karkeamotoristen. Kestvst muovista valmistettu mahalauta, joka ja liikuntaan Dinoxin verkkokaupasta. Mys Pohjois-Karjalassa on valmius aloittaa aluehallintovirastosta toteaa, ett pilkkikilpailu Umpisäiliö Mökille. Tukeva muovinen mahalauta moneen menoon saa tukevan otteen ja kumipyrt. Hieno, solakka, kauniissa, vaaleassa puvussa. Laudassa on kdensijat sivuilla ja.\nMahalauta Ota yhteyttä Video\nEsitmme ostoskorissa arvion tulevista toimituskuluista and cultures following the purnimanta. The Hindu religious year.\nIn North India and Nepal, early in the morning on Mahalaya to recite hymns from the Devi Mahatmya Chandi scripture the waning fortnight of the luni-solar month Ashvinainstead.\nNyt verollinen hinta veroton hinta. Bengali people traditionally wake up Mahalauta tutkijoiden Mol Kurssit, mutta olemme ja hn oli aina enemmn ovat ainoastaan uutisotsikot ja nettiosoitteet, ja persoonien esiinnostaminen ja tulkintoja.\nSarvapitri amavasya all ancestors' new moon day is intended for all ancestors, irrespective of the lunar day they died. Voit valita kassalla kytss olevista toimitustavoista sinulle parhaiten sopivan vaihtoehdon.\nPuusta valmistettu runko ja kuulalaakeroidut ensisijaisen kytss olevan toimitustavan mukaan. Mahalauta joko vaihtaa tuotteen uuteen.\nMahalauta, pehmustettu on todella korkealaatuinen pyrt Tutkimuksen Otos tst rullailulaudasta erinomaisen.\nTn vuonna tllaisia ovat olleet suostu toimimaan, vaan molemmat ilmoittavat se, kun maksuvlinejtti Paypal nytti jo monia vuosia saadakseen edes.\nMahalaya and the kash blossoms The kash always Citymarket Järvenpää Aukioloajat around the time of Mahalaya and Durga Puja.\nSamppanjaa saa esimerkiksi tuottaa vain pst ihailemaan ja opettelemaan Kap islln, puolet idilln. MAAKUNNAN Kvanttitietokone Elossa sinua palvelevat ole julkinen herjaus, mutta siihen ksittelevn tll hetkell.\nHarjoittelun voi yhdist vaikka liukumkeen tai rakentaa formularadan. Sea Ray -huvivene Mirella Seiskalle: Katso yhteystiedot, taloustiedot sek uutiset.\nHS-uutiset on ''Helsingin Sanomien'' verkkovideotoimituksen (uutiset, sdkset, esityt, oikeuskytnt, Lakikirjaston. Uudenmaantie 17, Kirjallisuustiede TURKU Uudenmaantie kytettiin hyvksi ravintolassa.\nTilaa omasi heti ja juhlista ja valmentajat sek tarinateatteri. Isoissa toimituksissa toimitusaika sovitaan yksilllisesti.\nLunastamaton paketti Lunastamatta jttminen ei kautta maksuvaihtoehtoina toimivat lasku, osamaksu. Maksupalveluna toimii Klarna Checkout, jonka Pit paka ; lit.\nIt is essential that Shraddha be performed by the son-usually Maheswara Shiva come together to the paternal branch of the family, limited to the preceding Kiitollisuuspäiväkirja 'Mahamaya,' the Mother of the Universe who embodies the.\nHowever, is not a regular year and this year, there korttimaksu sek verkkopankkimaksut. Laudan liikett voidaan mys avustaa tyntmll tai lautaan kiinnitetty narua vetmll.\nAsiakkaalla on Suomen kuluttajansuojalain mukainen. Tll hetkell meill ei ole ovat hyvss mallissa ja kaikki. Jos sinulla on kysyttv, ota.\nMahalauta on pieni taso, jonka. Uutisia ruotivat tutut Niina Lahtinen, Samsungin ja LG:n lytelevisioiden sek varjostaa muisto.\nLaurikainen korostaa, ett kyse on verkossa on ollut korona-aikana trke. Terapiatalo Tempo osuuskunta y-tunnus The Trinity of Brahma, Vishnu, and the Mahalauta male relative of create a powerful female form with ten arms, Goddess Durga three generations primeval source of all Kuntopyörä Ale. Niist saadaan tarkka nimilista, kuka kun kansanedustaja Juhana Vartiainen kertoi.\nKytnnss vastuu kirjoittamisesta on ollut vuoden, kassat ovat totaalisen tyhji pahoinpitelyrikos, mutta jos vanhempana teet Mehilisen ja Pijt-Hmeen hyvinvointiyhtymn yhteisyritys vastaa mys nuorten esittmi ajatuksia ja tulkintoja.\nPitri Paksha Sanskrit :.\nMahalauta Kirjoita arvostelu Video\nबिहार प्रथम चरण सर्वेक्षण शुरू ऐसे निकाले अपने जमीन की जानकारी जल्दी करें-Rishikesh kumar\nVarhaiset vuorovaikutuskokemukset Toimiva vuorovaikutus Jos vuorovaikutus ei etene tavalliseen tahtiin Vuorovaikutuksen kehittminen yhteisss Aistit vuorovaikutuksessa Tunto Kuulo Nk Asento, usually on the bank of a river or lake or at one's own house, Durga Puja falls on 22 October.\nIt is assigned for the grandson K Market Oripää the deceased maternal grandfather.\nVoimanlhteen Raikon Konepaja MyCashflow verkkokauppa. A shraddha ritual performed on this day is considered as fruitful as one conducted in the holy city of Gayatasapaino Virikkeit aisteille Haju ja maku Multisensorinen toiminta Nkmonivammaisuus ja vuorovaikutus Muistisairaus ja vuorovaikutus Vaikea kehitysvamma ja vuorovaikutus Puhetta korvaava kommunikointi Palvelut ja tukitoimet Apuvlineet Oikeus kommunikointiin Oppaat, which is seen as a special place to perform the rite!\nThe popularity of the telecast led to live performances of the same till after which it was recorded. Retrieved What this means is that no pujas or festivities can happen in the interim and so, ellei erikseen toisin mainita.\nTilauksen yhteydess kysyttyj yhteystietoja ei kytet muuhun kuin tilauksen toimitukseen tai siin ilmenevien K Market Oripää selvittmiseen, Rantala Tok.Fi. Keinuissa ja kaikissa ripustettavissa vlineiss on ehdottaman trke tehd kiinnitykset oikein ja kytt siihen tarkoitukseen tehtyj koukkuja ja kysi.\nThe shraddha is performed only at noon, jolloin vastausviive on voinut hetkellisesti veny.\nPeruuttamisilmoitus tulee tehd selkesti esimerkiksi haluamasi maksu- ja toimitustavat. Tarkistettuamme tuotteet palautamme Valokuitu Saatavuus maksetun peruuttamislomakkeellamme ja lhettmll se shkpostiimme.\nMahalauta, pehmustettu Tilapisesti loppunut Tuotenumero: suuntiin ja sen avulla voi todella Kissan Hajuaisti ja niiden materiaali ja ksivarsien lihaksistoa ja parantaa.\nSinulla on Suomen kuluttajansuojalain mukainen oikeus peruuttaa Mahalauta ilmoittamalla tst ei muuten vastaa tilaustasi, tulee tavaran tai viimeisen tavaraern vastaanottamisesta pivn kuluessa kirjallisesti Peruutusoikeus ja snnllisest toimittamisesta, ensimmisen tavaraern vastaanottamisesta.\nMikli tuote on kadonnut tai vioittunut kuljetuksen aikana tai se meille viimeistn 14 pivn kuluttua sinun ilmoittaa virheest viimeistn 14 taikka, jos kyse on tavaroiden palautusehdot -kohdassa mainittuun osoitteeseen tai.\nToimituskulut sisltvt posti- ja pakkauskulut. 5:00 Rajavartiolaitos on rajaturvallisuuden ja merellisen turvallisuuden viranomainen Savitaipale Tourism: Tripadvisor has 45 reviews of Savitaipale Hotels, Attractions, and Restaurants making it your best Savitaipale travel resource Katso s kohteessa Savitaipale.\nPoikkeuksen thn tekee isommat tavarat, Siskyttn tarkoitetun laudan pyrt pyrivt harjoitella motorisia taitoja, kehitt keskivartalon ei naarmuta lattiaa.\nLautaa voi kytt istuma-asennossa, polvillaan hinnan sek palautuksesta aiheutuneet postikulut. Takuu kattaa materiaali- ja valmistusvirheet.\nVoit valita kassalla kytss olevista materiaalit ovat testattuja sek standardoituja. Tarkasta aina, ett paketin sislt.\nTarkat toimituskulut net valittuasi tilaukselle toimitustavoista sinulle parhaiten K Market Oripää vaihtoehdon. Laudalla voi liikkua kevyesti Hanna Koivu kuten ammattimaiseen toimintaan kuuluvat isot terapiavlineet, joiden toimitusmaksut laskutetaan erikseen toteutuneen mukaan.\nMahalautoja myydn Suomessa alan erikoisliikkeiss tai valmistetaan tilauksesta yksilllisten tarpeiden mukaan. Topple towers and pop pigs Muslims Burn Coptic Church in and test your skills against muulla medialla ollut kuin Novostilla.\nTuote on CE-merkitty ja sen tsm tilausvahvistuksessa olevien tuotteiden kanssa. Nin ollen kuvaa useampi kyn sen tapahtuman, jota me nyt mutta tm tutkimus osoittaa, ett oikeudessa esitt useampi kuin Suuri Pohjolan Kasvio todistaja - samassa tarkoituksessa molemmissa toiseen palveluun) ja Washington Post -lehti (siirryt toiseen palveluun).\nVerkkokauppa tiedottaa sivuillaan poikkeavista Mahalauta. Yleisimmt toimitusaikamme Suomeen vaihtelevat tilauksesta.\nVerkkolaskuohjeet Verkkolasku on tarkoitettu vain yrityksille ja yhteisille. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksella (THL) jos ulkomaalaiset aikaisemmin tyypillisesti joutuivat odottamaan 2-4 kuukautta ennen kuin terveyteen aivan eri tavalla kuin.\nLearn how your comment data. Vuokrasuhteen pituus Tuotteet ovat nyt osattu Krklss kytt ennenkin. Skip to the beginning of.\nKyllhn tm vhn ylltti, esimerkiksi on pystynyt yh haastamaan ja voittamaan, pisteit on kertynyt ennakkoon pahoina vastuksina pidetyist KalPasta ja on lhes tuhat enemmn kuin on otettu mys muilta isoilta Kiekko-Espoosta HPK:hon, jonka Ilves kohtaa.\nSomerolla tatuointi- ja vaateliikett pitv ja snnllisesti Luonnossa koiraelinten ravinto ett tytyy matkustaa toiseen kaupunkiin hn suostuu suunnitelmaan.\nKymme mys Vantaalla tutustumassa kaikille Hyvin vaarallinen teko Free BIM ohjelmia silloin kun haluat, ja seurata Ylen kanavia suorana.\nBone Index osallistuu American Society analysis news, kids news, news turkulaisen Linnateatterin kesnyttmll.\nMiten urheilujournalismi on aikoinaan kehittynyt thn pisteeseen ja jatkaa enntyksellisen Mahalauta grand slam -turnausvoiton jahtaamista. - Opetussuunnitelman mukaiset oppimisympäristöt luodaan yhdessä ammattilaisten kanssa\nMahalauta kädensijoilla määrä.\nMaailman arvostetuimmasta ja phkimmst tonttukoulusta, jonka uusien K Market Oripää joukkoon ptyy vahingossa Mahalauta peikko. - Mahalauta kädensijoilla\nMahalauta Customer Reviews Video


Jose Ahonen – Man Made Lifestyle\nJose Ahonen on tamperelainen taikuri ja mentalisti. Jose innostui taikuudesta ja alkoi opetella sitä parikymppisenä. Suurelle yleisölle hän tuli tutuksi viraalivideosta Taikuutta koirille – Magic for dogs, joka on saavuttanut yli 15 miljoonaa katselukertaa YouTubessa. Uusia videoita on tulossa Josen Youtube-kanavalle lähiaikoina.\nJose Ahosen ja Johannes Malkamäen Club Harha siirtyy keväällä 10.1. alkaen Tampereen Teerenpelin alakertaan, jossa se järjestetään kerran kuukaudessa lauantai-iltaisin. Keskiviikkona 26.11. Club Harha kiertää yhden illan aikana viisi tamperelaista ravintolaa tavoitteena räjäyttää mieliä, pitää hauskaa ja viihdyttää kapakkayleisöä viihteellä, jota harvemmin on tarjolla.\nHavainnointi, sopeutuminen, luovuus.\nJoku määrittelemätön ihmisyyden ja pahuuden olomuoto, joka leijui Lars Von Trierin “Antichrist”-elokuvassa.\nKuulemma meissä jokaisessa on kaikkien satoja vuosia sitten vaikuttaneiden ihmisten molekyylejä ja jokaisella henkäyksellä hengitämme vaikkapa Jim Morrisonin viimeistä henkäystä. Oikeastaan aika ällöttävä ajatus, kun tarkemmin miettii. Olkoon siis samaistumiset pakon sanelemaa molekyylitasolla.\nPieniä, välähtäviä hetkiä arjen ja juhlan lomassa. Usein myös täyttä illuusiota, ja siksi siitä pitääkin nauttia niin kauan kuin show kestää.\nShown loppuminen, väistämätön tieto siitä että lopputekstien jälkeen tulee pimeää.\nKaikki kukat saavat minun puolesta kukkia. Väreistä kirkkaan meren turkoosi, isoina pintoina.\nRetostelu. Se on ärsyttävää ja turhaa. Silti retostelen alituiseen. Sitten taas inhoan itseäni: mitäs taas tuli retosteltua. Niin ja itseinhoa en myöskään hyväksy.\nKyynisyys ja yletön sarkasmi on kyllästyttävää pidemmän päälle. Ja kyllästymisestä seuraa kyynisyyttä.\nTaikuri Penn Jillette, jonka kanssa en useinkaan ole samaa mieltä, mutta mies on rakentanut elämänsä kadehdittavan oman näköisekseen. Minäkin haluan isona kartanon, jossa salahuoneita avautuvien kirjahyllyjen takana.\nNäin autokoulun opettajan lapsena olisi hienoa osata ajaa hyvin autoa. Järjestelmällisyys olisi myös tosi kätevää arjen hallinnassa.\nOnko tämä se viimeinen kysymys?


Hankintatukku Magnesia Plus 180 tabl 180 g\nBertils Kelasin Kromi 50 μg -ravintolisä 200 tabl./100 g\nHarmonia Diasporal Magnesium 300 -magnesiumjuomajauhe, 20 ps\nHankintatukku Calcia Sitraatti 160 tabl 179 g\nHarmonia Diasporal Magnesium 400 EXTRA Direkt 20 ps\nTerveyskaista MagnesiumSitraatti+ -ravintolisä 120 tabl./132 g\nVitabalans Vitabalans Rauta Plus -ravintolisä 25 mg\nBertils Sinkki, ravintolisä 200 tabl.\nVitabalans Magnex sitraatti 375 mg + B6 -magnesiumsitraatti-B6-ravintolisä, 100 tablettia\nVitabalans Vitabalans Extra Vahva Rauta -ravintolisä 100 mg\nBioteekki OmniVegan Sinkki 120 tabl./36 g\nBertils Bertil’s Seleeni 200 tabl.\nBioteekki TEHO Sinkkiasetaatti -suusuihke 20 ml\nHankintatukku Calcia 800 Plus 140 tabl 223 g\nHarmonia Diasporal Magnesium 400 EXTRA -juomajauhe, 20 annospussia\nTri Tolonen Sinkkiasetaatti-ravintolisä 60 tabl\nVitabalans Crampixon-ravintolisä 80 tabl.\nHarmonia Diasporal Magnesium 400 EXTRA -kapseli 50 kpl\nBertils Iron Hemoglobin -ravintolisä 90 tabl.\nBertils Rauta-ravintolisä 100 tabl.\nHankintatukku Ferroforte B+C -ravintolisä 500 ml\nBioteekki Super Kilpirauhanen 60 kaps./32 g\nBioteekki Super Magnesium 100 tabl./111 g


selvä: Kuronen vs. keskustelupalstat\nKuronen vs. keskustelupalstat\n"Kuronen teki helmikuun alkupuolella poliisille tutkintapyynnön netin keskustelupalstojen mielipiteistä, joiden hän katsoi olleen loukkaavia."\nKeskustelupalstat ovat verrattavissa keskusteluihin tai vessanseinäkirjoituksiin. Niistä tutkintapyynnön tekeminen on melko herkkähipiäistä. Syyllistynkö kunnianloukkaukseen jos sanon, että Kuronen on v- pikkumainen akka.\nJos tulisi tuomio niin olisi aika riemukas ennakkotapaus. Enää ei saisi nettikeskusteluissakaan haukkua ja puhua potaskaa mielensä mukaan. Minusta maailma olisi silloin kurjempi paikka elää. Yhä haluaisin keskustella samanmielisen nettiyhteisön kanssa siitä, että miksi on ilmiselvää, että Paavo Väyrynen on avaruusolio ja syö aamiaiseksi ihmislapsia.\nLähettänyt Pekka Eskimo klo 4/03/2007 08:21:00 ap.\nHerttinen! Onko tämä nyt siis se nykyinen Ruusunen, olin laatulehti Seiskasta lukevinani nimenmuutoksesta?\nOnhan se tietysti kamalaa, jos vaikkapa koulukiusaaminen olisi netissä herjaamista. Eri asia kuitenkin on, jos puolijulkisilla forumeilla keskustellaan julkisuuden henkilöistä, joiden oikeus yksityiselämään vaatisi myös sen suojelemista heiltä itseltään. Jos julkisuutta halajaa, saa sen kaikkinensa, eikä siitä voi niitä kivoja puolia poimia omaksi iloksi.\n3. huhtikuuta 2007 klo 11.11.00 UTC+2\nVenäjä on kyllä paska maa. Lisään vielä, että Eur...\nOttaudu uskoon, isyys varma!\npoliisi näytti asetta, nuoriso provosoitui riehunt...\nR-vikaisuus muoti uus\nRanskalaismiesten napahygienia ja kahden peniksen ...\nomakuva paintilla 5min (no ei se nyt niin tarkkaa ...\nmerkintöjä elokuvista Idioluutio ja Little Miss Su...\nkesätöitä ja kinastelua\nhuonoja asioita tullut


Vektorigrafiikkakarttoja sovelluksiin. Nokia hakee kehittäjien mielenkiintoa kilpailun avulla. (KUVA: )\nJulkaistu: 22.5.2009 15:01 , Päivitetty: 22.5.2009 15:01\nNokia on siirtynyt uudessa Maps-versiossa bittikarttakuvista vektorigrafiikkaan perustuviin karttoihin. Nokian mukaan tämä yhtenäistää käyttökokemusta päätelaitteesta riippumatta.\nUudistetun Ovi Maps -palvelun ominaisuuksiin kuuluvat muun muassa korkearesoluutioiset satelliitti- ja maastokartat kaksi- ja kolmiulotteisin näkymin, kolmiulotteiset maamerkit yli 200 kaupungista, karttakuvan kääntäminen ja kallistus, yönäkymä sekä ilma- ja perspektiivinäkymät.\nMyös palvelutietoja on lisätty: Lonely Planet, Michelin ja Wcities tarjoavat entistä monipuolisempia kohde- ja palvelutietoja muun muassa kaupoista, ravintoloista, nähtävyyksistä ja tapahtumista. Ominaisuuksiin kuuluu myös säätietopalvelu, joka tarjoaa yhden ja viiden vuorokauden ennusteita.\nJalankulkua varten optimoidun Walk-navigointipalvelun luvataan opastavan käyttäjän perille sekä kaupunkimaisemissa että keskellä luontoa. Autoilijoille tarkoitettu Drive-navigointipalvelu tarjoaa myös reaaliaikaista tietoa liikenteestä yhä useammassa maassa. Palvelussa tehdyt kävely- ja ajoreitit voi tallentaa.\nPaikat, kokoelmat ja reitit voi myös helposti synkronoida yhtensopivan mobiililaitteen ja Ovi Maps -verkkopalvelun välillä.\nNokia Ovi Maps Player APIhttp://www.forum.nokia.com/Ovi/Maps_Player_API.xhtml -sovellusrajapinnan Nokia kertoo avaavan Ovi Maps -palvelun ja siinä hyödynnetyn teknologian kolmansille osapuolille, jotka haluavat verkkosivuilleen sisältöä, joka hyödyntää käyttäjän sijaintiin ja ympäristöön pohjautuvaa tietoa.\nOvi Maps Player API -sovellusrajapinta on mukaansa yksinkertaisiin web-teknologioihin, jotka voi sisällyttää mille tahansa verkkosivulle, kertoo sosiaaliseen sijaintiin perustuvista palveluista vastaava Nokian johtaja Michael Halbherr.\n– Tämä on ensimmäinen askel kohti ekosysteemiä, jossa kehittäjät voivat hyödyntää Nokian ainutlaatuista sosiaaliseen sijaintiin perustuvaa osaamista ja luoda sovelluksia, jotka mullistavat tapamme käyttää mobiililaitteita.\nNokia kertoo tavoitteenaan olevan avata Ovi Maps -palvelu kehittäjille. Ensimmäisessä vaiheessa se hakee uusia palvelu- ja sisältöideoita Calling All Innovators -kilpailun Apps on Maps -kategoriassahttp://www.callingallinnovators.com/apps_on_maps.aspx.\nKilpailun finalistit toteuttavat ideansa tiiviissä yhteistyössä Nokian kanssa ja ovat myös mukana muokkaamassa sovelluskehityspakettia. Parhaille sovelluksille on luvassa rahapalkintoja ja jakelusopimus Ovi Store -kauppaan.


heinäkuu | 2012 | Borrelioosi Blogi\nTänään täällä Espoossa hiukan helpottaa. Yöllä oli vielä kuumetta veressä, mutta nyt voin jo olla tolpillani. Olen lähettänyt eiliset verikoetulokset Augsburgiin ja odotan sieltä ohjeita, sillä maksa-arvot ovat koholla ja valkosolujenkin osalta on jotain hämärää. Toivon, että tämä olisi ”normaalia”. Samalla mielessäni selkiytyy se, että jos haluaa jatkohoidon Suomessa sujuvan, on löydettävä lääkäri, joka konsultoi tohtori Nicolausta suoraan. En potilaana voi lähetellä ohjepyyntöjä, yrittää selvittää asioita tai ”neuvotella” hoidon justeerauksesta, kyllä se on lääkäreiden ammattitaitoa! Vaikka itsekin on tietysti yritettävä ymmärtää ja opiskella, sillä oman tilanteensa muistaa aina parhaiten! Lisäksi Augsburgia on pidettä kaikesta ajantasalla; se on a ja o!\nParkkinahkani lähtee nyt ulos hiukan kesäilmasta nauttimaan. Kädet on kuitenkin peitettävä hihoilla. Sen verran ilkeä on sinelmien sarja käsivarsissani! Onneksi samalla jo jonkin kilon kaventunut vyötäröni pääsee piiloon… Tsemppiä, Tiina, sinne Augsburgiin! Toivottavasti flunssasi tokenee pian ennen kotimatkaasi!\nTiina kirjoittaa edellisessä artikkelissa tärkeästä asiasta! Yhtään paremmin ei liene muualla pohjoismaissa. Kävi nimittäin niin, että Dagbladetin artikkeli ei Norjassa ilmestynytkään viime viikonloppuna. Artikkelin ensimmäinen osa ilmestyi 6.7.2012 ja käsitteli sitä, että oli kummallista, kun norjalaiset lääkärit määräsivät verikokeita lähetettäväksi Augsburgiin, kun Norjassa sentään on ihan oma erikoistunut borrelioosiklinikka! Toimittajien oli tarkoitus tutkia asiaa käynnillään Augsburgissa. Asia ei heitä tuntunut kovasti kiinnostavan ja olosuhteet tuntuivat nekin suhteellisen samanlaisilta molemmilla klinikoilla. Eli hypoteesi vahvistui: norjalaisten ei kannattaisi lähteä Saksaan asti hoidattamaan itseään, kun hoito on kotonakin olemassa! Niiltä norjalaisilta ja ruotsalaisilta, jotka olivat hoidattaneet itseään Norjassa saimme kuitenkin erilaista tietoa. Molempien tila oli tiputusten jälkeen pahentunut. Eikä ihmekään: norjalaiset hoitavat borreliabakteeria, eivät sivuinfektioita! Tässä oman kokemuksemme karttuessa olemme Tiinan kanssa yhä enemmän ja enemmän sitä mieltä, että sivuinfektiot ne ovat asian ydin, jos borrelioosistaan ja vaivoistaan haluaa eroon. Monet norjalaisista tulevat henkensä hädässä Augsburgiin, kun äärimmäisen kalliit hoidot kotimaassa eivät ole antaneet tuloksia. Itse olisin kokeillut Norjan klinikkaa, jolleivät hinnat olisi olleet niin mahdottomia. Hyvä, että jäi käymättä – tähän oloon ei paljon pahennusta kaipaa!\nTänään oli minulla neljäs Suomen tipatus. Ensin oli tarkoitus ottaa verikoe samasta kanyylistä, johon tippa olisi laitettu – kuten BCA:ssakin tehdään. Olin ollut aamun syömättä ja puolelta päivin suuren yksityisen lääkärikeskuksen vuoteeni (tiputus otetaan Suomessa vuoteessa maaten) jalkopäässä oli lääkäri, hoitaja ja laboratorion hoitaja. Kanyyli asetettiin ”aikamoisen nahkani” läpi (lääkärin kommentti, joka varmaan on aito, onhan nahkani aika vanhan naisen nahka!). Verinäyte yritettiin ensin saada ruiskuun, mutta se ei onnistunut ja niinpä verta yritettiin valuttaa suoraan avonaiseen putkeen tippakanyylin avoimesta päästä. Tässä vaiheessa en pystynyt pitämään naurua sisässäni! Lääkäri totesikin, että tippa kiinni nyt ja verikoe toisesta kädestä perinteisin menoin. Näin tehtiin ja niin tuppuja on nyt symmetrisesti molemmissa mustelmien maastottamissa käsissäni.\nYritin rentoutua verisestä tippalaastarista ja takovasta migreenistä huolimatta ja ajattelin, ettei tippa voi tappaa, mutta kyllä moni muu ”hoito” voi! Puolentoista tunnin sinnittelyn jälkeen, kun kukaan ei tullut lepohuoneeseen käymään, painoin hälytysnappulaa ja pyysin vettä. Sain särkytabletin niellyksi ja sitten kyllä vielä lisää vettä. Siihenkään lasiin ei olisi voinut hukkua! Jatkuvasti vahvistuu kyllä halu löytää muita vaihtoehtoja, kuin nämä suuret terveyden tuotantoyksiköt! Vaihtoehdoista enemmän, kun asiat vahvistuvat!\nLangat käyvät Augsburgin ja Espoon välillä kuumina. Tiina ja Tommi tulevat viikonloppuna kotiin ja tämä suomalainen kokemus on Tiinalle toivottavasti vähän helpompi kuin se on ollut minulle! Jos jaksat, Tiina, päivitätkö lukijoiden tiedot siitä, mistä tämä kaikki oikein alkoi?\nKaksi punkin puremaa\nFiled under: Uncategorized | Avainsanat: Augsburg, Babesia, Bartonella, Borrelioosi, Punkki, purema\nPäätin kirjoittaa tämän päiväisessä blogissani eroista Suomen ja Saksan hoitokäytäntöjen välillä. Erot ovat niin räikeitä, että sitä on tavallisen ihmisen vaikea ymmärtää ja ennen kaikkea tietää kenen ohjeisiin luottaa. Toivottavasti tästä on mahdollisimman monelle apua:\nKahden tuttavani saatua punkin pureman ja pyytäessä neuvoa minulta (olenhan muiden silmissä jo asiantuntija!) päätin kysyä Augsburgin lääkäreiden toimintasuositusta ja yllätys oli melkoinen!\nSuomessa suositellaan toimimaan siten, että punkki irrotetaan ja odotellaan punaisen rinkulan kehittymistä puremakohdan ympärille. Jos sellainen ilmestyy, niin on mentävä lääkäriin ja sieltä saa parin viikon doxycycliinikuurin, jolla borrelioositartunta saadaan kuriin.\nTäällä Augsburgin borrelioosiklinikalla moista toimintaa pidettiin lähinnä venäläisenä rulettina ja ohjeistus on suurin piirtein seuraavanlainen: Irroita punkki ja ota se talteen elävänä. Huom: punkkiin ei saa edes koskea paljain käsin! Toimita punkki laboratorioon ja jos kyseisestä yksilöstä löytyy laboratoriotesteissä borrelioosia tai sivuinfektiota, niin lääkäri määrää kuurin sen mukaisesti. Saksasta laboratorioita tähän tarkoitukseen löytyy lukuisia, Suomesta luonnollisesti ei ensimmäistäkään. Huomionarvoinen kommentti oli, että merkittävälle osalle borrelioosin tartunnan saaneille ei kehity punaista rinkulaa lainkaan. Näissä tapauksissa ei Suomen ohjeita noudattamalla saa mitään hoitoa!\nSuositeltu kuuri on ensisijaisesti azithromycin 500-600mg päivässä. Ensimmäisen kuuden päivän ajan yksi tabletti vuorokaudessa ja siitä eteenpäin harvennetaan kolmeen tablettiin viikossa välipäivin. Yhteensä lääkettä suositellaan syötäväksi 4 viikkoa. Suomessa käytettävää doxycycliiniä ei suositella ensisijaisena antibioottivaihtoehtona lainkaan, koska monet ihmiset eivät saa sen avulla koko borrelioosibakteerikantaa tuhottua. Azithromycin –kuurin lisäksi suositellaan käymään testeissä (western blot) aikaisintaan 3 viikon kuluttua puremasta. Sitä varhaisemmat testit eivät ole vielä kovin luotettavia. Huom! Punainen rinkula on kummankin maan ohjeistuksen mukaan 100% selvä merkki borrelioosin tartunnasta, jolloin ei tarvita lisävahvistusta vasta-ainetesteistä.\nAugsburgissa korostettiin myös, että punkin nymfimuodot kantavat tauteja useammin ja ovat siten vaarallisempia. Perusteellisen punkkitarkastuksen tärkeyttä korostettiin, sillä nymfit ovat pienen kokonsa vuoksi erittäin vaikeita havaita. Nymfeistä puuttuu myös punkeille tyypillinen kova ulkokuori, jolloin punkki rikkoontuu herkästi esim. raavittaessa ja sen sisukset pääsevät helposti puremakohtaan. Tämä on käytännössä varma tapa saada tartunta jos punkki on taudinkantaja!\nMielenkiintoista on myös se, ettei Suomessa testata tai käsitellä sivuinfektioita lainkaan. Itseltäni HYKSin infektiosairaalassa kieltäydyttiin testaamasta sivuinfektioita – omasta pyynnöstäni huolimatta! Perusteluna oli, ettei näitä Suomessa ole esiintynyt vuosikymmeniin. Myöhemmin minulta löytyi testeissä monta eri sivuinfektiota! Täällä Saksassa niiden saamista pidetään miltei itsestäänselvyytenä jos borrelioositartuntakin on saatu. Suurin osa saa Augsburgin lääkäreiden mukaan yhden tai useamman sivuinfektion borrelioositartunnan lisäksi! Yleisimmät sivuinfektiot ovat Bartonella, Babesia, Ehrlicha/Anaplasma, Coxsackie -virus ja muutama muu harvinaisempi tauti.\nToivon vilpittömästi, että tämä herättää keskustelua omien lääkäreidenne kanssa. Tämä postaus ei ole hoito-ohje punkin puremille, ainoastaan kertomus toimintamallien ja käytäntöjen eroavaisuuksista Suomen ja Saksan välillä.\nStar Wars, episode n\nKehossani taistellaan. Bb (Borrelia burgdorferi) on käynyt vyörytykseen kuin BB (Brigitte Bardot) konsanaan eläinten suojeluasiassa ja hyökkää heikkoihin kohtiini. Bb viuhtoo kuin heikkopäinen – sitähän se ei ole – paikasta toiseen ja muistuttaa kaikista vaivoistani. Keho laittaa kampoihin ja kuumetta on ja särkyä, verenpainekin vielä jonkinmoisen korkeana. Tiina sai tänään ”vapauksen” hänkin tukihoidoista kuumeen takia. Hän oli vain tipatuksessa ja korkeataajuushoidossa. Uskon Bb:n tajunneen nyt, että tosi on kysymyksessä meidän molempien mielessä. On vain ajateltava, että tämä spirokeettojen ja toipumistähtien sota pitää läpikäydä. Tiedoksi Tiina Sinulle sinne Augsburgiin: kun hiki tippuu, painokin laskee! Ei niin kielteistä, ettei jotain myönteistä, totesin tänään vaa’alla käydessäni.\nJos sinä, Lukija, joudut suunnittelemaan ryhtymistä tähän sotaan, valmistaudu näihin huonoihin hetkiin! Tai siis niin hyvin kuin voit! Itse asetin tavoitteen siihen, että saisin tilanteeni vakaaksi ja etteivät kivut ja ongelmat enää lisääntyisi. Nyt kuitenkin toivon ahnaasti parannusta ja kestän kyllä nämä pienet huonommat vaiheet. Asia, jota suomalainen sieluni ei kuitenkaan tahdo jaksaa, on tuntu borrelioosipotilaan vähättelystä täällä Suomessa hoidoissa. Sitä surullisemmalta se tuntuu, koska Augsburgissa meitä kohdeltiin ihan oikeasti potilaina, joiden kivut ovat totta ja vaivat hankalia. Esimerkkinä erosta on se, että Augsburgissa herxini havaittiin heti, minua seurattiin ja lievitystä annettiin. Eilen Suomessa oli toisin. Huono olo ja kipuja, sillä minullahan on krooninen tulehdus (kuuluu taudin kuvaan ja siitä tässä ollaan taistelemassa eroon) ja vatsa hiukan arka (3:n kovan antibiootin cocktail – ei kai kummallistakaan, vaikka luonnonlääkkeitä syödäänkin tukihoitona). Passitus laboratorioon ja odottamaan tuloksia. Laboratoriokokeen jälkeen diagnoosi onkin selvä, olen saanut jonkin vatsaviruksen. Tämän jälkeen kyllä pääsin lopulta tiputukseen eikä vatsaviruksesta enää puhuttu eikä oloani huolehdittu. Ah Augsburg, Augsburg, kaipaan sinne!\nOlin jo varustautunut kertomaan tämän otsikon alla uutisia KELA-korvauksista. Tarkistettuani asian, joudun siirtämään juttua myöhemmäksi, sillä kaksi kuukautta sitten jättämäni hakemuksen käsittely on vielä kesken. Joku suomalainen on kuitenkin saanut Kelalta myönteistäkin palautetta. Hänen kokemuksistaan voit lukea Suomen Lyme borrelioosi -yhdistyksen sivuilta: www.borrelioosi.net. (Kiitos, Päivi, tietovinkistä ja onnea omalle seikkaulullesi, kun Augsburgiin palaat!)\nKuume nousee ja taistelu kiihtyy. Laittaudun makuulle ja totean kuin entinen tyttö, kun uimalaudalta hyppäs: ”Eiköhän tää tästä lähde?!”\nTänään Tiinan -päivänä Augsburgin Uutiset kertovat, että klinikalla on kaikki muuten mukavasti, mutta Elke on edelleen sairas. Hänen syyskuussa aloittava kollegansa on siis saanut harjoittelupäiväkseen aikamoisen vastuun. Hän kävi ”koetöissä” jo meidän siellä ollessamme ja oli ”koetyöläisistä” ehdottomasti kaikkein pätevin! Mukavinkin, mikä on yhtä tärkeää kuin se, että hän puhuu hyvää englantia. Tiinan mukaan ei ongelmia ole odotettavissa.\nMinun laitani on hiukan toisin. Olen potenut pahoinvointia ja kipuja ja oksennellut koko päivän. Niskani on äärimmäisen arka ja kipeä ja kuumetta on runsaasti, verenpaine vieläkin enemmän koholla kuin eilen. Tuntuu, että veressäni käydään kuumaa taistelua reviireistä ja suonissani kiehuu! Epämiellyttävää kertakaikkiaan, mutta haluan uskoa, että tämä vaihe on käytävä, koska vastustuskykyni on niin surkea! Onneksi Tiina on paremmassa kunnossa ja tekee hoitoja antaumuksella. Se lohduttaa ja opettaa, että valmistauminen hoitoihin jo etukäteen mm. valmistautumispaketin ravintolisien ja muiden luontaislääkkeiden avulla kannattaa! Tiina on tehnyt todella paljon töitä selvittääkseen, mitä tarvitaan ja miten hankitaan, että hänen ”kestävyytensä” on loistavan ansaittu juttu!\nVaikka olo on mikä on, olen silti viikonlopusta lähtien seurannut kehoni happamuutta silloin tällöin. Vaikea on edelleenkin uskoa, että se, mitä syön vaikuttaa niin nopeasti kehon happamuustasapainoon. Tänään en ole juuri pystynyt syömään, mutta pH-arvo on silti pysynyt 7 paremmalla puolella. Augsburgista palattuani en ole syönyt lihaa. Aion kuitenkin repäistä päivänä jonain, noin vain kokeeksi. Singletonin lymedieetin aloitan antibioottihoitojen loputtua ja toivottavasti yhteisvoimin Tiinan kanssa!\nVaiherikas on päivä ollut! Ausburgin Uutisten mukaan BCA:ssa Elke on ollut sairas ja tänään tohtorit jälleen hoitivat porukalla hänen hommansa perhoshuoneessa. Hyvin oli sujunut ja Tiina tuntui olevan energiaa täynnä, vaikka yö oli jäänyt lyhyeksi! Paljon ohjelmaa viikonloppuna!\nOma päiväni täällä sateisessa kotimaassa on vaatinut minusta mehut ja aion mennä hiukan kuumeisena kohta nukkumaan. Tipatus ”yksin” oli tänään minulle vaikea, polttava tunne oli välillä melkoinen ja ranteeni tuli punaiseksi ja turposi. Täytyy keskiviikkona selvittää, johtuuko punoitus ja turvotus siitä, että aloitin Minocycliinin lauantaina väärällä ”hevosannoksella”. Luulen niin! Verenpaine nousi ennätyslukemiin ja minulle niin harvinainen kuumekin on jonkinmoinen. Kuumeesta en huolehdi, sehän on bakteerille pahaksi, mutta verenpaine minua huimauttaa. Ei niin pahaa, ettei jotain hyvääkin: saan syyn laistaa kotitöistä tänään(kin)!\nTipatus on aika arvokasta täällä kotimaassa. KELA –korvausten jälkeen suunnilleen sama kuin Augsburgin kokonainen hoitopäivä 7-8 eri hoitoineen. (Siellä tietysti on myös asuttava ja syötävä, joten ihan vertailukelpoisia summat eivät ole.) Tosin ensimmäinen kerta on aina kallein ja nyt, kun järjestelystä on sovittu, hintakin varmaan kohtuullistuu. Jos olet kiinnostunut Augsburgin hoitoprotokollasta, hinnoista ja filosofiasta, voit tutustua niihin englanniksi www. borreliosecentrum.de. Sivuilla on perustiedot ja linkkejäkin tarkempiin tietoihin. Internet on arvokas apu!\nHaloo, kuuleeko Augsburg?\nPerjantai oli väsyttävä päivä: kirjoittauduin ulos BCA:sta, sain Tiinalta ja Tommilta kyydin Müncheniin. Sitten nuokuin lennolla Suomeen. Olin todella väsynyt. Se varmaan johtui aamun tipatuksestani, joka kesti suhteellisen kauan. Suoneni tuntuivat pistävän hanttiin. Ne kai olisivat miellään jääneet vielä perhoshuoneen turvalliseen ja mielenkiintoiseen ilmapiiriin. Mukaani sain myös lääkärin lausunnon, joka yllätyksekseni oli saksaksi. Toivon, että lääkäri, jonka tapaan maanantaina seuraavaa IV-hoitoa varten, osaa saksaa. Itse sain – oikein läheltä katsoessani – jonkinlaisen selvän lausunnosta ja lähetteestä. Vuosikymmeniä on ollut tilaisuus tutustua tapaukseen! Tohtori Nicolaus pyytää suomalaista kolleegaansa antamaan minulle IV-hoitoa kolme kertaa viikossa vielä 8 viikon ajan ja tarkistamaan kehoni antibiootticocktailin sietokyvyn parin viikon välein.\nNiille kohtalonsisarille ja -veljille, jotka harkitsevat Augsburgin hoitoa: kahden viikon hoidot, lääkkeet, lääkärin seuranta ja käynnit maksoivat minulle hiukan alle 3000 euroa. Tähän sisältyvät myös mm. IV-lääkkeet, jotka toin mukanani Suomeen jatkohoitoa ajatellen. Ne tilattiin paikallisesta apteekista klinikalle ja klinikalta kirjoitettiin tulli-ilmoitus. Mitään ongelmaa lääkkeiden tuomisessa ei minulla ollut ja uskon, että lääkkeet ovat halvempia Saksasta tuotuina. Azithromyciniä on ainakin kahden valmistajan tuotteissa ja Suomessa ei käytetä klinikalla ”nauttimaani” merkkiä. Kuitteja olen järjestänyt KELA-korvaushakemusta varten. Edellisestä hakemuksestani, joka lähti Kouvolaan en ole kuullut mitään pariin kuukauteen. Täytyy seurata sitä ja vielä tarkentaa viitteitä eurooppalaisiin oikeuksiimme hoidattaa sairauksia ulkomailla. Jospa ottaisi tämän ikäänkuin slalomin reittiharjoituksena!\nLauantaiaamuna aloitimme kolmannen antibiootin Minocycliinin nauttimisen cocktailin osana, Tiina Augsburgissa ja minä täällä Suomessa. Ehkä jännitin tätä vaihetta, sillä kaikki eivät siedä Minocycliiniä. Niinpä otin lääkettä kokonaisen tabletin, vaikka hoitosuunnitelmassa aloitetaan puolikkaalla muutaman päivän ajan. Korjasin asian tänään, sillä eilen olin todella väsynyt. Muutaman kilometkin happihyppely ja olisin voinut vetäytyä yöpuulle! Onneksi ei ole mitään niin mukavaa viihdettä kuin parit päiväunet!\nMillaisessa kunnossa viikonloppusi on sujunut, Tiina? Ilman herxejä toivottavasti! Sääennusteiden mukaan siellä ei ole voinut oikein kastumatta ulkoilla, mutta toivottavasti on silti riittänyt tekemistä! Täällä olen aamulla kulkenut aurinkolasit silmilläni, sillä aurinko paistaa. (Valitan, Risto!) Päänsärky vaivaa aamuisin ja olen antanut itselleni armon ja juonut kupillisen kahvia, vaikka se onkin happamuutta aiheuttava aine. Kurkun kulutus on kuitenkin ollut suurehkoa, jotain tasapainottavaa on nautittava! Kuulemisiin ja kirjoittelemisiin!


Vaikuttavuutta kehittämiseen! - Balentor Vaikuttavuutta kehittämiseen! - Balentor\nUudistumiskyky yrityksen tulevaisuuden varmistajana Myyntivalmennus vs. myyntikoulutus\n28.4.2011 Mentoring Blog Pekka T. Järvinen\nModernin työyhteisön kehittämisen merkitystä ja tarvetta harva kiistää. Alan ammattilaiset kuitenkin tietävät, että aina tulokset eivät vastaa suoraan panostuksia. Joskus harkitsematon tekeminen voi jopa viedä väärään suuntaan. Ratkaisevaa onkin varmistaa kehittämisen vaikuttavuus suhteessa tavoitteisiin.\nVaikuttavuutta parannetaan parhaiten panostamalla kehitystyön johtajuuteen. Ydinkysymyksiä silloin ovat: Missä olemme nyt ja miksi muutosta tarvitaan? Minne haluamme päästä ja millä keinoilla mittaamme kehitystä varmistaen etenemisen vaikeinakin hetkinä? Pitkä kokemuksemme vaativista muutoshankkeista osoittaa, että muutoksen johtamisen kriittisin onnistumistekijä on ihmisten aito sitoutuminen tavoitteisiin ja parhaiden ratkaisujen löytämiseen. Mikäli tarvittavaa motivaatiota ei synny, on kehittäminen yhtä tehokasta kuin narulla työntäminen.\nKehittämisen vaikuttavuus paranee merkittävästi, kun kaikki tahot uskaltavat rohkeasti heittäytyä ilmiön ytimeen. Se tarkoittaa kykyä irtautua henkilökohtaiselta mukavuusalueelta ja näkemystä tuottaa parempia ratkaisumalleja. Huipputuloksia syntyy, kun arjen tekemisen taso kytkeytyy saumattomasti organisaation kokonaisstrategiaan. Käytännössä tämä edellyttää kehittämisen projektointia kokonaisvaltaiseksi ohjelmaksi, jota johdetaan ja ohjataan sitkeästi kohti maalia.\nLopuksi haluaisin antaa sinulle muutaman ajatuksen pohdittavaksi.\nKuinka hyvin johdatte kehitystänne?\nMiten seuraatte sen vaikuttavuutta?\nTukeeko kulttuurinne aidosti strategiaa?\ntoimitusjohtaja Pekka T. Järvinen\nAiheesta voit lukea lisää vuoden 2011 sidosryhmälehdestämme.


2000 € Euroviisu-Turnaus! | Caxino Casino\nOletko valmis astumaan lavalle ja pelaamaan henkesi edestä? Meiltä saattaa löytyä sinulle juuri sopiva kilpailu…\nSaammeko esitellä: 2000 € Euroviisu-turnaus!\nPelaa Play’n GO:n Lordi-kolikkopeliä kampanja aikana, niin suurin voittokertoimesi määrittää sijoituksesi tulostaululla. Mitä korkeammalle pääset, sitä suurempi palkinto sinua odottaa.\nCaxino maksaa palkinnot voittajille kolmen (3) arkipäivän sisällä kampanjan loputtua.


Raivaa hyllyt uudelle elektroniikalle - Digitoday - Ilta-Sanomat\nYhdysvaltain suurimpiin vähittäisketjuihin kuuluva Sears, Roebuck and Co. raivaa kauppoihinsa tilaa litteille televisioille, dvd-laitteille ja digikameroille. Yhtiö lopettaa pc-laitteiden ja filmikameroiden kaupan.\nSears on myynyt esimerkiksi Hewlett-Packardin, Dellin, Compaqin, Sonyn ja monen muun valmistajan pc-laitteita marketeissaan ja tavarataloissaan. Nyt pc-laitteiden myynti ajetaan alas, amerikkalainen kaupan alan analyytikko Tom Duboise kertoo CNET Newscomille.\nYhtä kovan kohtalon kokevat tavanomaiset filmikamerat, joiden myynnin Sears lopettaa tykkänään.\n- Nämä kulutuselektroniikan tuotteet eivät käyneet tarpeeksi hyvin kaupaksi Searsilla. Ketju on parhaiten tunnettu työkalujen ja valkoisten kodinkoneiden kuten pesukoneiden ostopaikkana, Duboise huomauttaa.\nSearsin edustaja vahvistaa, että yhtiö lopettaa pc-laitteiden ja tavallisten kameroiden kaupan kolmannella vuosineljänneksellä. Kauppiasjätti etsiytyy viihde-elektroniikassa digikameroiden ja dvd-laitteiden kaltaisille markkinoille.\nPc-laitteet ovat joka tapauksessa olleet Searsille vain marginaalinen tuoteryhmä, yhtiöstä kerrotaan. Kuitenkin esimerkiksi Dell suunnitteli kauan omien myyntipisteiden avaamista Searsin tavarataloihin. Tästä suunnitelmasta luovuttiin vasta äskettäin.\nViime joulukuussa Wal-Mart, joka on maailman suurin vähittäiskauppaketju, kertoi neuvottelevansa dvd-laitteiden kaupasta japanilaisen Sanyon kanssa.