Ihmissuhteet ja tasa-arvo: Mustien kohtaama rasismi prostituutiossa\nTelkkarissa haastateltiin venäläistä huoraa, valitteli sitä, että tsekkinaiset ovat pilanneet bisnkesen, koska suostuvat mihin vain ja polkevat hintoja. Mikä lie, kun pornossakin tuntuu että juuri tsekit mutta ei esimerkiksi slovakit. Ovatko sitten jotenkin blondimpia?\nHuora myös kertoi, että tapana on ollut hyväksyä vain suomalaisia asiakkaita, koska muuten riskit kasvavat. Kuvituksena oli nettiprofiileja, joissa luki: "vain suomalaisia", "only Finnish customers".\nHuvittavaa ajatelle, minkälaisen kognitiivisen dissonanssin nämä tiedot herättisivät feministisessä "asiantuntijassa". "Vai että suomalainen mies turvallinen, sehän on poikkeuksellinen väkivaltainen sika!"\n*PLEASE NOTICE: I am not racist at all, but I'm offering my service ONLY to white, Finnish native gentlemen and I do NOT accept any black, Indian, Arab or Asian nationality.\nFeministit ovat edenneet vaiheeseen 3. Nyt he hyökkäävät minua kohtaan valehtelun keinoin.\nHaatainen: Naisten osaaminen on maailman alikäytetyin resurssi\nSDP:n presidenttiehdokas Tuula Haatainen korostaa kampanjassaan naisten aseman parantamista.\nSDP:n presidenttiehdokas Tuula Haatainen pitää kampanjassaan vahvasti esillä naisten oikeuksia.\nHaataisen mukaan Me too -kampanja teki näkyväksi, että yksittäistapausten sijaan kyse on syvästä rakenteellisesta epätasa-arvosta yhteiskunnassa.\nKampanja-avajaisissaan maanantaina Haatainen kertoi tarinan siitä, miten "Suomi voi olla kokoaan suurempi vaikuttaja".\n- Olimme vuonna 1995 silloisen ulkoministeri Tarja Halosen kanssa Pekingissä YK:n neljännessä naisten asemaa käsittelevässä maailmankonferenssissa. Virallisen kokouksen rinnalla oli valtava kansalaisjärjestötapahtuma, johon osallistui yli 30 000 osallistujaa eri puolilta maailmaa.\n- Suomen valtuuskuntana asetimme konkreettiseksi tavoitteeksemme, että naisten oikeudet kirjataan ihmisoikeuksiksi sekä seksuaalioikeudet naisten oikeuksiksi. Että jokainen tyttö ja nainen saa päättää omasta kehostaan ja elämästään. Ulkomainen lehdistö kiinnitti huomiota suomalaisten aktiiviseen työhön. Reuters uutisoi, että Suomen valtuuskunta ahkeroi ja kommentoi kaikkea. Me onnistuimme, vaikka vastustusta oli alussa paljon, Haatainen kertoi.\nHaatainen muistutti legendaarisen ruotsalainen sosiaalidemokraatin Olof Palmen sanoista: "Politiikka on tahdon asia".\n- Pekingin kokemus antoi uskoa siihen, että pienikin maa voi saada yhdessä muiden kanssa aikaan paljon, kun asettaa tavoitteensa korkealle. Pekingissä valtiot sitoutuivat luomaan omaan maahansa rakenteet naisten aseman edistämiseksi.\nHaatainen totesi, että kukaan ei saa koko potentiaaliaan käyttöön, jos joutuu elämään pelossa tai epävarmuudessa.\n- Tänä syksynä olemme saaneet todistaa ennen kokematonta vyöryä paljastuksia naisten kokemasta seksuaalisesta häirinnästä kaikkialla maailmassa. Me too -kampanja on jo tehnyt näkyväksi sen, että yksittäistapausten sijaan kyse on syvästä rakenteellisesta epätasa-arvosta yhteiskunnassa.\n- Vaikenemisen on nyt loputtava. Olen tyytyväinen, että eduskunta käy aloitteestani ajankohtaiskeskustelun seksuaalisesta häirinnästä vielä ennen joulua ensi viikon tiistaina. Olen todennut aiemmin, että naisten osaaminen on maailman alikäytetyin resurssi. Siksi olen pitänyt esillä naisten oikeuksia kampanjassani. Se on paitsi järkevää, myös oikein, Haatainen sanoi.\nJos joku on sitä mieltä, että tälle "ongelmalle" pitäisi tehdä jotain, niin pankaas ehdottaen jotain, mikä ei sisällä väkivaltaa.\nTapahtumassa piti olla esillä muun muassa alpakoita ja pupuja.\nMaanantaina uutisoitiin, että Helsingissä Töölöntorille itsenäisyyspäiväksi suunniteltu lastentapahtuma joutuu siirtymään toiseen paikkaan, koska samalle paikalle oli aiemmin ilmoitettu äärioikeistolaiseksi profiloitunut 612-mielenosoitus.\nLastentapahtumassa "Suomen 100-vee synttärit" piti olla ohjelmassa muun muassa alpakoita, pupuja ja jumppa-disco.\nPoliisin mukaan 612-mielenosoitus oli ilmoitettu aiemmin ja on pidetty samalla paikalla useasti. 612:n kokoontumisesta on myös tehty asianmukainen ilmoitus, johon ei tarvita maanomistajan lupaa. Poliisin mukaan lastentapahtuma on yleisötilaisuus, johon tarvitaan maanomistajan eli tässä tapauksessa Helsingin Tukkutorin lupa.\nPoliisin käsityksen mukaan järjestäjät eivät huomanneet, että Töölöntorille oli ilmoitettu tapahtuma toisen lakipykälän mukaan.\nLastentapahtumaa suunniteltiin alusta alkaen juuri Töölöntorille, vaikka torilla on samaan aikaan kokoontunut 612-soihtumarssi jo useita vuosia peräkkäin.\nTapahtuman järjestäjiin kuuluu Töölössä asuvia vanhempia.\nYksi tapahtuman järjestäjistä on Aleksi Pahkala. Hän on järjestänyt Helsingissä aiemmin kaksi suurta rasisminvastaista tapahtumaa: Meillä on unelma -konsertin heinäkuussa 2015 ja Peli poikki! -mielenosoituksen syyskuussa 2016. Tapahtumat keräsivät yleisöä paikalle kymmeniä tuhansia ihmisiä.\nOliko tapahtuman tarkoitus olla vastamielenosoitus 612-kulkuetta vastaan, Aleksi Pahkala?\n– Ei pidä muuten ollenkaan paikkansa. Ei tässä väitteessä ole mitään perää.\nKatsotteko nyt jotain korvaavaa paikkaa tapahtuman järjestämiselle?\n– Minä ja pari muuta vanhempaa mietimme sitä tänä iltana, kun juuri saimme lapset nukkumaan. Syömme sipsejä ja mietimme, että mitä tässä tehdään.\nPahkala kertoo, että tapahtumaa on ollut järjestämässä Töölöstä "kuutisen perheenisää". Jaakko Hilppö, joka on toinen tapahtuman järjestäjistä, kertoo että töölöläisvanhemmat lähtivät järjestämään tapahtumaa, josta piti tulla lasten juhla. Hänkin kiistää, että tapahtuman todellisena motiivina olisi ollut vastamielenosoitus.\nHilppökin kertoo, että järjestäjille oli annettu tieto, että Töölöntori on itsenäisyyspäivänä vapaa ja siellä voi järjestää lastentapahtuman.\n– Huomasimme, että Helsingin keskustassa ei ollut mitään tapahtumaa, jonne olisi voinut mennä lasten kanssa. Halusimme järjestää sellaisen itse, Hilppö kertoo.\nHilppön mukaan Töölöntori valikoitui tapahtumapaikaksi siksi, koska se on keskeinen paikka Töölössä.\n– Paikka on suhteellisen hyvin valaistu ilta-aikaan. Se on helppo paikka järjestää tapahtuma, jonne tulee ihmisiä.\nEntä kävikö teillä töölöläisenä mielessä, että Töölöntorilla kokoontuu samaan aikaan myös 612-soihtukulkue?\n– Ainakaan minulla ei käynyt mielessä. En jäänyt asiaa ihmettelemään.\nTapahtuma oli tarkoitus järjestää kello 16.30–19.30. Miksi vasta niin myöhään?\n– Ajatus oli, että järjestämme lapsille vähän kuin Linnan juhlien etkot. Perheet olisivat voineet tulla tapahtumaan ennen Linnan juhlien alkua ja sen jälkeen mennä kotiin.\nTapahtumaa markkinoi Facebook-sivu, joka on perustettu 27.11 eli vain päiviä ennen tapahtumaa. Miksi vasta silloin?\n– Asiat liikkuvat vapaaehtoisten piirissä välillä hitaasti. Idea tapahtumasta syntyi alunperin Halloween-bileissä. Emme ottaneet siitä heti "härkää sarvista", vaan ajatus muhi vähän aikaa.\nHalla-aho: Rauhanomaisen kulkueen sabotointi ei onnistunut – ”Töölön Tärähtäneistö näyttää käyvän aika kuumana”\nHelsingin Sanomat on rummuttanut jo useamman päivän ajan, kuinka Helsingin Töölöntorille itsenäisyyspäiväksi aiottu lastentapahtuma joudutaan siirtämään muualle, koska alue on varattu itsenäisyyttä juhlistavalle 612-kulkueelle.\nKulkue on kokoontunut itsenäisyyspäivänä samalla paikalla jo vuodesta 2014, mutta tämä ei tunnu kelpaavan selitykseksi lastentapahtuman kannattajille.\nHysteerisimmän päivityksen aiheesta teki laulaja Maija Vilkkumaa, joka twiittasi: Tää on väärin. Natsit, teitä ei haluta Töölöön, painukaa helvettiin. Lastentapahtuma alpakoineen joutuu siirtymään äärioikeiston mielenilmauksen tieltä Helsingissä.\nYrittivät ratsastaa lapsilla ja alpakoilla\nPerussuomalaisten puheenjohtaja Jussi Halla-aho paheksuu isänmaallisten ihmisten leimaamista natseiksi.\n– Töölön Tärähtäneistö näyttää käyvän aika kuumana, kun laillisen ja rauhanomaisen itsenäisyyspäiväkulkueen sabotointi alpakoilla ja lapsilla ratsastaen ei onnistunut.\n– Huomautettakoon taas tietämättömille, että 612-kulkueeseen on osallistunut ja osallistuu tälläkin kertaa täysin kunniallisia ihmisiä, jotka eivät öyhötä eivätkä möykkää eivätkä varsinkaan ole natseja, Halla-aho toteaa Facebookissa.\n”Valtamedia on heittäytynyt valemediaksi”\nHalla-ahon mielestä on ikävää ja tarkoitushakuista sekoittaa 612-kulkue esimerkiksi PVL:n marssiin.\n– Ikävä kyllä valtamedia on heittäytynyt valemediaksi ja tarkoituksella sekoittaa kahta täysin erillistä ja erilaista tapahtumaa. 612-kulkuetta koskevissa uutisissa on ollut kuvia PVL:n marsseista.\n– 612-kulkue ei luonnollisesti ole vastuussa siitä, että sen liepeille pyrkii pyytämättä ja kutsumatta imeytymään ties millaista ainesta, eikä liioin anarkisteista, jotka todennäköisesti tulevat tälläkin kertaa häiriköimään ja hyökkäilemään sekä kulkuetta että poliisia vastaan, Halla-aho huomauttaa.\nMinisterit erikoisella marssilla\nHalla-aho muistuttaa, että taannoisessa Peli poikki -mielenilmauksessa esiintyi plakaatteja, joissa vaadittiin ”poliisin murskaamista ynnä muuta sosialistista vallankumousta”.\n– Siellä seassa marssivat myös pääministeri Sipilä ja valtiovarainministeri Orpo.\nYksi lastentilaisuuden puuhamiehistä Aleksi Pahkala oli järjestämässä kyseistä mielenilmausta, kuten myös Meillä on unelma -konserttia.\nHalla-aho karauttaa natsimarssin avuksi.\nSVL on ollut alusta asti kiinteästi mukana 612-kulkueessa, ihan ensimmäisellä marssilla 2014 kolme neljäsosaa marssin järjestyksenvalvojista oli SVL:n aktiiveja eli aatetta tunnustavia kansallissosialisteja. Tänäkin itsenäisyyspäivänä natsit pitävät sopivasti ikioman marssinsa kello 16.00, josta he ehtivät sitten hyvin vielä mukaan 612-marssille.\nEn vaan ymmärrä miten uusnatsit, jotka haluavat liittää Suomen Ruotsiin, sopivat itsenäisyyspäivän marssiin?\nMiten toi natsifanitus liittyy mihinkään?\nSukupuoltaan vaihtanut painonnostaja punnersi MM-hopealle – ”Tämä on huijausta”\nLaurel Hubbard nappasi hopeaa painonnoston MM-kisoissa Anaheimissa.\nUusiseelantilainen Hubbard ylsi toiselle sijalle naisten yli 90-kiloisten sarjassa. Hubbardin yhteistulos oli 275 kiloa.\nHän toi Uudelle-Seelannille maan ensimmäisen mitalin painonnoston MM-kisoista. Hubbardia ei kuitenkaan näkynyt pressitilaisuudessa.\n– Hän ei tullut paikalle, koska oli luultavasti vaivaantunut, urheilijan valmentaja Tim Swords sanoi Reutersille.\nTällä Swords viittasi Hubbardin poikkeukselliseen tilanteeseen. 39-vuotias painonnostaja tunnettiin vielä nelisen vuotta sitten nimellä Galvin Hubbard.\nHän kilpaili aiemmin painonnostossa miehissä ja pärjäsi hyvin nuorten sarjoissa. Noin 35-vuotiaana hän vaihtoi sukupuoltaan ja kilpailee nykyisin naisten puolella.\nLaurel Hubbardiksi nimensä muuttanut urheilija on läpäissyt Kansainvälisen olympiakomitean asettamat pykälät transsukupuolisia kohtaan.\nTästä huolimatta Hubbardin kisaaminen naisten sarjassa on aiheuttanut närää. Niin kävi myös MM-kisoissa.\n– Nostajien välillä ei ollut mitään kiistelyä, mutta valmentajien puolella oli. Kun Sarah Robles nosti tempauksessa Laurelia enemmän, niin useat valmentajat onnittelivat siitä. Kukaan ei halunnut hänen voittavan, Swords totesi.\nUrheilun ystävät ovat ottaneet tiedon Hubbardin menestyksestä vastaan ristiriitaisesti. Osa on hänen puolesta iloinen, kun taas toiset ovat jyrkästi asiaa vastaan.\n– Tämä on huijausta, Hubbardin kilpailulupaa naisten puolella kommentoitiin Twitterissä.\nHS-gallup: Suomalaisten mielestä äitiyspakkauksen nimeä ei pidä muuttaa\nHelsingin Sanomien kyselyssä valtaosa vastaajista totesi, että äitiyspakkaus saisi pysyä vastaisuudessakin äitiyspakkauksena.\nHS teetti aiheesta kyselyn marraskuun lopussa.\nKela kerää parhaillaan ehdotuksia äitiyspakkauksen uudeksi nimeksi, mutta liki yhdeksän kymmenestä suomalaisesta ei näe tarvetta muuttaa pakkauksen nimeä.\nKyselyyn vastasi 1 119 suomalaista, joista 64 prosenttia oli sitä mieltä, ettei uuden nimen keksiminen ole lainkaan tarpeellista. Noin joka neljäs vastasi, että nimenmuutos ei ole kovin tarpeellinen.\nVain kahdeksan prosenttia vastaajista kannattaa nimen vaihtamista. Eniten uuden nimen kannalla olivat nuoret alle 40-vuotiaat sekä vasemmistoliittolaiset ja vihreät.\nKyselyn virhemarginaali on 2,9 prosenttiyksikköä suuntaansa. Tutkimuksen toteutti Kantar TNS Helsingin Sanomien toimeksiannosta.\nKela kerää nimiehdotuksia varta vasten avatulla teemasivustolla. Kelan etuuspäällikkö Johanna Aholaisen mukaan ehdotuksia on tullut "tuhansia ja tuhansia".\nRuotsin hallitus haluaa kieltää seksin ostamisen ulkomailla – ”Todellisuudessa kyse on orjakaupasta” - Ulkomaat - Helsingin Sanomat\nHarvinainen raportti syrjäytyneistä nuorista - ulkonäkö, fyysinen kunto, taloudellinen tilanne... ”Huono-osaisuus kokonaisvaltaista”\nVäitös: Korkeasti koulutetuilla miehillä on pienempi riski kuolla eturauhassyöpään | Yle Uutiset | yle.fi\n– Koulutetummat miehet ovat terveystietoisempia ja hakeutuvat helpommin tutkimuksiin. Eturauhassyöpäseulonnat perustuvat vapaaehtoisuuteen. Lisäksi esimerkiksi työterveyshuolto jakaa väestöryhmiä. Matalammin koulutetuilla ei ole välttämättä ollenkaan tai niin laajasti työterveyshuollon palveluja käytettävissä, kertoo lääketieteen lisensiaatti Heikki Seikkula.\nSeikkulan väitöstutkimuksessa tutkittiin eturauhassyöpäkuolleisuutta Suomessa ennen PSA-testauksen yleistymistä ja sen jälkeen.\nPSA-testaus eli prostataspesifisen antigeenin testaus otettiin Suomessa käyttöön 1990-luvun puolivälissä ja se mullisti syövän diagnosoinnin. Valtaosa paikallisista eturauhassyövistä todetaan nykyään PSA-testauksen avulla.\nPSA-testauksen käyttöönoton jälkeen korkeasti koulutettujen miesten riski kuolla eturauhassyöpään on pienentynyt entisestään. PSA-testin yleistymisen jälkeen vuosina 1995–2004 korkeasti koulutetuilla oli 39 prosenttia pienempi riski kuolla eturauhassyöpään kuin matalammin koulutetuilla. Ennen PSA-testiä, vuosina 1985–1994 vastaava prosenttiluku oli 24.\nHeikki Seikkulan väitöstutkimuksessa todetaan, että eturauhassyövän ennuste on parantunut koko ajan viimeisten vuosikymmenten aikana. PSA-testauksen käyttöönotto on vaikuttanut ennusteen parantumiseen, sillä syövät todetaan testin avulla entistä aikaisemmassa vaiheessa, jolloin ennuste on usein hyvä.\nYK: Miehiin kohdistuva seksuaalinen väkivalta luultua yleisempää Syyriassa\nSyyriassa miehiin ja poikiin kohdistuva seksuaalinen väkivalta on yleisempää kuin aikaisemmin on ymmärretty, paljastaa YK:n tuore raportti.\nYK:n mukaan pidätyskeskuksissa ja aseistautuneiden ryhmien tarkistuspisteillä on käytetty seksuaalista väkivaltaa kidutuskeinona. Miehille on annettu sukuelimiin sähköiskuja ja heidän sukuelimiään on poltettu tupakalla. Heitä on kastroitu ja joukkoraiskattu.\nUlkomailla turvapaikanhakijamiehiä ja -poikia on puolestaan usein kiristetty seksisuhteisiin.\nSeksuaalisen väkivallan uhriksi joutuminen on miesuhreille syyrialaisessa kulttuurissa hyvin leimaavaa, minkä vuoksi monet ovat vaienneet kärsimyksistään. YK:n mukaan tämä on vahvistanut virheellistä käsitystä, että miehet kohtaisivat seksuaalista väkivaltaa harvoin. Avustusjärjestöjen edustajat eivät myöskään ole aina ottaneet miehiä vakavasti, jos nämä ovat yrittäneet kertoa kokemuksistaan.\nHeteromiesten lisäksi seksuaalivähemmistöihin kuuluvat syyrialaismiehet ovat joutuneet erittäin usein seksuaalisen väkivallan uhreiksi. YK:n raportissa haastateltu nuori transsukupuolinen mies sanoo, ettei Syyrian LGBTI-yhteisössä ole ketään, joka ei olisi kohdannut seksuaalista väkivaltaa.\nFeministinen puolue: Selvityspyyntö itsenäisyyspäivän mielenosoituksista käynnisti laillisuustarkastuksen\nAsiasta tiedottaa Feministinen puolue.\nPoliisi päätti tällä viikolla siirtää lapsille tarkoitetun yleisötilaisuuden äärioikeistolaisen 612-kulkueen tieltä vedoten mielenosoituksen aiemmin tekemään ilmoitukseen ja perinteisyyteen.\n– Poliisin linjaus ei kuitenkaan minun tulkintani mukaan ollut lain hengen mukainen. Siksi pyysin poliisilta selvityksen asiasta. Arvostan sitä, että sain vastauksen nopeasti ja että päätöksen laillisuus halutaan selvittää, Katju Aro sanoo tiedotteessa.\nPoliisihallituksen laillisuusvalvonta vastasi Feministisen puolueen mukaan selvityspyyntöön kahdessa päivässä seuraavasti:\n”Poliisihallitus on päättänyt ottaa asian viestinne perusteella selvittelyyn laillisuusvalvonta-asiana. Asian käsittely etenee siten, että Poliisihallitus pyytää Helsingin poliisilaitoksen vastaavilta virkamiehiltä selvityksen asiasta sekä pyytää poliisilaitosta antamaan asiasta oman lausuntonsa. Näiden asiakirjojen toimittamisen jälkeen Poliisihallitus antaa asiassa oman ratkaisunsa.”\nOnko feminismi kaikkien sorrettujen puolella vai pelkkä yhden asian liike? Rosa Meriläinen, Katju Aho ja Katleena Kortesuo. Perjantai-dokkari: Kuukautiset.\nNuoret ylittävät sukupuolten rajoja joustavammin – annetaan siis heille tilaa\nSukupuoli on syksyn yhteiskunnallisen keskustelun ydintä. Aiemmin seksuaalisuus oli erityisen kuuma puheenaihe. Tänään näyttää siltä, että suomalaiset laajalti hyväksyvät seksuaalisuuteen liittyvän moninaisuuden, mutta sukupuolisuuteen liitettynä moninaisuus onkin erityisen herkkä aihe. Vahva jako tyttöihin ja poikiin, naisiin ja miehiin on ollut kulttuurissamme niin itsestään selvä ja luonnolliselta tuntuva jako, että sen haitallisia vaikutuksia ei ole huomioitu eikä kyseenalaistettu.\nKeskustelu sukupuolesta on usein kärjistynyttä ja ihmiset puhuvat toistensa ohi. Tuoreiden Pisa-tutkimusten mukaan suomalaiset nuoret ovat hyviä yhteistyössä, mutta tyttöjen ja poikien väliset erot ovat maailman suurimpia. Suosiiko siis koulu tyttöjä vai poikia? Kuinka paljon on syytä olla huolissaan siitä, että edes matematiikka ei enää ole poikien linnake, vaan tytöt taitavat sitäkin vähintään yhä hyvin kuin pojat? Katsomme koulua helposti vain oman kokemuksemme kautta. Sukupuolisuus on haastava teema siitä yksinkertaisesta syystä, että kukaan meistä ei ole sukupuolikysymyksen ulkopuolella: kun puhumme sukupuolisuudesta, puhumme aina myös itsestämme.\nTutkimusten mukaan kasvattajat toimivat tiedostamattaan sukupuolittavalla tavalla. Olen omassa väitöskirjassani tarkastellut sukupuolen ja yhteisöllisyyden merkityksiä suomalaisessa rippikoulussa. Seksuaalisuuden moninaisuus oli rippikoulussa esillä monin tavoin, ja siihen suhtauduttiin hyväksyvästi. Tutkimus paljasti, että myös rippikoulu keskittyy koulun tavoin enemmän seksuaalisuuteen kuin sukupuolisuuteen. Löysin kuitenkin myös yhden ratkaisun liian kireän sukupuolijaon liudentamiseksi: nuorten osallisuuden.\nRippikoulun vahvuus on tiiviissä yhteisöllisyydessä, joka on rentoa ja paineetonta yhdessäoloa. Toinen vahvuus on siinä, että tyttöjä ja poikia on rippikoulussa yhtä paljon. Leirimuotoisessa rippikoulussa on runsaasti mahdollisuuksia sellaiseen tyttöjen ja poikien väliseen yhteistyöhön ja vuoropuheluun, jossa sukupuoli on korostumattomalla tavalla läsnä. Tällöin nuorelle näyttäytyy sukupuolta tärkeämpänä toisen nuoren persoonallisuus ja yksilöllisyys.\nVäitän siis, että me kasvattajat voimme liudentaa tarpeettoman jyrkkää sukupuolijakoa siten, että otamme lapset ja nuoret mukaan toiminnan suunnitteluun, toteutukseen ja arviointiin. Voimme tehdä näin koulussa, rippikoulussa, harrastuksissa, järjestötoiminnassa ja aivan kaikessa elämisessä lasten ja nuorten kanssa. Uskon, että lapset ja nuoret intuitiivisesti ylittävät sukupuolten rajoja aikuisia joustavammin. Aikuisina voimme kuitenkin pyrkiä siihen, että tietoisesti suhtaudumme nuoriin ensisijaisesti yksilöinä ja persoonina, ei tyypillisinä sukupuolensa edustajina.\nJokainen lapsi ja nuori on ainutlaatuinen, ja hänen kasvunsa ainutkertainen ihme. Emme saavuta paljoa sillä, että vertailemme sukupuolten välisiä keskiarvoja. Erot sukupuolten sisällä ovat usein suurempia kuin sukupuolten välillä. Vaikka koulussa annetaan numeroita, ei ole mielekästä jäädä vain mitattavien oppimistulosten äärelle. Elämä on enemmän kuin numeroita. Parhaimmillaan koulu, rippikoulu ja muutkin kasvatusinstituutiot motivoivat nuoria pohtimaan sitä, mikä elämässä on tärkeää ja tavoittelemisen arvoista. Kun nuori kokee oman itsensä ja elämänsä merkityksellisenä ja oman paikkansa tärkeänä, on hän oppinut enemmän kuin yhdetkään arvosanat voivat kuvata.\n”Olemme rokkibaari ja asiakkaamme eivät usko, että naiset osaavat laulaa miehisiä rokkibiisejä” – pubi antoi porttikiellon naismuusikoille\nDoctor Brown's -juottolan lavalle eivät naislaulajat nouse.\nKeski-Englannin teollisuuskaupunkien harmaimmasta päästä oleva Middlesborough paistattelee harvoin otsikoissa, mutta tällä viikolla paikallinen rock-baari onnistui tuomaan hieman kaivattua julkisuuden valoa noin Tampereen kokoiselle sateiselle kylälle.\nDoctor Brown’s -niminen pubi nimittäin ansioitui asettamalla ihan pokkana säännöksi, että naisrokkareilla ei ole tästä lähin heidän esiintymislavalleen asiaa. Baarin manageri Paula Rees perustelee Northern Echo -lehdelle:\n”Meillä on ollut naislaulajia aiemmin ja asiakkaamme eivät vain tykänneet siitä. Olemme rock-baari eivätkä he usko, että naiset osaavat laulaa miehisiä rock-biisejä.”\nOletettavasti naispuolinen manageri ei henkilökohtaisesti näe tässä mitään ihmeellistä, nimittäin suosittua rock-keikkapaikkaa johtava Rees ei itse kuulemma kuuntele rockia ja, öö, muuta vedenpitävää logiikkaa ja niin edelleen:\n”Tällä ei ole mitään tekemistä minun kanssani, vaan meidän jokaviikkoisten vakkariasiakkaidemme. He eivät tule sisään, jos meillä on naislaulaja.”\n”Meidän täytyy pitää vakkarimme tyytyväisinä. En itse ole rock-fani, joten en pysty arvioimaan asiaa sen enempää, mutta minulle on kerrottu että jotkut naiset osaavat laulaa ja toiset eivät osaa, mutta että he eivät ainakaan osaa laulaa raskasta rockia.”\nJa tähän loppukaneettiin päättyy uutisraporttimme tällä kertaa.\nKommentti: Alpakkavalheen paljastuminen on äärimmäisen nolo episodi suomalaiselle mediakentälle\nLähes koko suomalainen mediakenttä nielaisi suloisen alpakkavalheen sitä millään tavalla kyseenalaistamatta. Tapaus rinnastuu mittasuhteiltaan Enkeli-Elisaan.\nSuomalaiset viestimet itsenäisyyspäivän alla ja sen jälkeenkin ovat toistaneet valtavalla vyöryllä yhtä ja samaa kysymystä: ”Miksi äärioikeistolaiseksi kutsutun marssin sallitaan ajaa lapset evakkoon Töölöstä?”\nValitettavasti kysymys oli koko ajan väärä.\nBloggari Heikki Eskola paljasti tapahtumien todellisen luonteen, koska hän ei yksinkertaisesti sietänyt sitä, että vasemmistolainen aate loataan valheilla.\nEskolan blogipaljastus kertoo, että ”Töölön vanhempien” puuhamiehenä toimineen tapahtumajärjestäjä Aleksi Pahkalan nimenomaisena tarkoituksena ei ollut järjestää lastenjuhlia vaan häätää 612-kulkue pois Töölön torilta. Niinpä hänen kieltämättä innovatiivinen tiiminsä valjasti operaationsa tueksi pupuja, alpakoita ja lastenjuhlat.\nAleksi Pahkala valehteli meille. Ja hänen valheensa upposivat hedelmälliseen maaperään.\nPoliittiset kommentaattorit, viestintäprofessorit, anarkistit ja korkeat poliitikot aina Helsingin kaupungin apulaispormestareita myöden lähtivät innolla, rinta rinnan mukaan rakentamaan valheen päälle. Osa heistä varmasti aavisti asioiden todellisen laidan, muttei välittänyt siitä. Itkuinen tarina lapsilta riistetyistä pörröisistä eläimistä oli vain liian herkullinen kyseenalaistettavaksi.\nKaikki muut viestimet jättivät perustyönsä tekemättä. Ne nielaisivat sellaisenaan politiikan vasemmalta laidalta kerrotun ihanan sadun.\nAinoa kuivin jaloin selvinnyt talo oli tällä kertaa Yle. Alpakka-tarinan kyseenalaisti ainoana Ylen toimittaja Matti Konttinen. Kiitos hänelle.\nMuiden viestimien tehtävänä on nyt päättää, miten ne käsittelevät tapahtuneen.\nMitä alpakkakuvastoa levittäneeseen vasemmistoon tulee, katsokaa tarkkaan kuvianne. Alpakka on tästä lähin valheen symboli.\nKohuttu lasten alpakkatapahtuma asettui outoon valoon – oliko tarkoitus sabotoida 612-soihtukulkue?\nAlpakkatapahtuman järjestäjän aiempi kirjoitus levisi nettiin perjantaina.\nItsenäisyyspäivänä järjestetyn lastentapahtuman tarkoitusperät ovat joutuneet kyseenalaiseen valoon, kun netissä julkaistiin järjestäjiin kuuluneen henkilön Facebook-kirjoitus.\nAsian toi julkisuuteen bloggari Heikki Eskola, joka julkaisi perjantaina blogissaan Facebookin salaisessa Peli Poikki! -jengi -ryhmässä 16. marraskuuta julkaistun Aleksi Pahkalan kirjoituksen. Pahkala, joka oli yksi tapahtuman järjestäjistä, kirjoittaa muun muassa seuraavasti:\n" Henkilökohtaisesti olen miettinyt, että kaiken huomion keskittäminen pois 612- ja 'kohti vapautta (lol) -miekkareista voisi olla paras keino ignoorata äärioikeiston hommat täysin ja kiinnittää median huomio ihan muuhun. Poliisi tullee ohjaamaan molemmat miekkarit ihan muualle kuin miekkareilla on tarkoitus mennä."\n" Lapsille ei oikein ollut mitään kunnollista vielä tarjolla, siksi 'huolestuneet töölöläiset' -ryhmä yrittää pikakaistalla varata Töölöntoria hyvän tuulen tapahtumaksi klo 17–20, jonne tulee alpakoita halittavaksi ja kaikkea muuta söpöä. Silloin Töölöntorilla ei voi kokoontua mielenosoitukseen", Pahkala kirjoittaa.\nKiisti aiemmin yhteyden\nPahkala kiisti aiemmin Ylen haastattelussa, että järjestäjät olisivat tiennyt päällekkäisyydestä.\n– Kaupungilta kerrottiin, että Töölöntori on vapaa. Ei käynyt ilmi, että siellä olisi järjestetty samaan aikaan 612-tapahtuma, Pahkala totesi.\nKun Yle kysyi, oliko tapahtuman tarkoitus olla vastamielenosoitus 612-kulkuetta vastaan, Pahkala vastasi: ”Ei pidä muuten ollenkaan paikkansa. Ei tässä väitteessä ole mitään perää.”\n612-soihtukulkueen takia alpakkatapahtuma väistyi Töölön jalkapallostadionille. Perjantaina Poliisihallitus kertoi selvittävänsä, toimiko Helsingin poliisi oikein siirtäessään lastentapahtuman.\nHelsingin Sanomat tavoitti perjantaina Pahkalan, joka kommentoi, ettei hän halunnut muuttaa alpakkatapahtumaa poliittiseksi eikä siksi halunnut nimetä sitä vastamielenosoitukseksi. Hän korostaa olleensa yksi monista järjestäjistä, eikä valmisteluissa noussut esiin kenenkään puoluetausta.\nTapahtumaa järjestänyt Töölön lapselliset -Facebook-ryhmittymä julkaisi myöskin perjantaina tiedotteen, jossa se kiisti lastentapahtuman tarkoituksena olleen estää 612-mielenosoitus.\n”Me, tapahtumaa järjestäneet vapaaehtoiset, olemme taustoiltamme ja mielipiteiltämme moninainen joukko töölöläisiä vanhempia ja yksityishenkilöitä. Osalla oli kokemusta erilaisten tapahtumien järjestämisestä, osalla ei. Tapahtumaa järjestäessä emme keskustelleet politiikasta emmekä poliittisista mielipiteistämme”, tiedotteessa todetaan.\nNahka alapäässä roikkuu kuin riippumatto.\nTain nainen joutuu työntämään peukalon emättimeensä joka kerta, kun hän haluaa kakata.\n90-luvulla tehdyn ruotsalaisen väitöstutkimuksen mukaan lähes 14 prosenttia synnyttäneistä ruotsalaisnaisista joutui turvautumaan yllä kerrottuun peukalokikkaan voidakseen kakata.\nPoikien koulumenestys ei kohene rimaa laskemalla tai naisopettajia syyttämällä\nPojilta pitäisi vaatia enemmän ja antaa heille myös enemmän opetusta.\nON HÄMMENTÄVÄÄ, että ylioppilastutkintoa ja korkeakouluvalintoja uudistetaan poikien heikkoon koulumenestykseen vedoten. Poikien menestys ei kohene naisopettajia syyttämällä tai rimaa laskemalla.\nTytöiltä on kautta aikojen vaadittu enemmän kotitöiden tekemistä, ja voi olla, että sama pätee myös koulutöihin. Poikien heikon oikeinkirjoitustaidon ja osaamattomuuden syynä voikin olla, ettei pojilta vaadita koulussa eikä kotona yhtä paljon panostusta koulutyöhön. Rimaa voi laskea lähes loputtomasti alemmas eikä se tuota parempaa osaamista tai parempia korkeakoulutaitoja. Vaatimusten laskemisen sijaan olisi ehkä aika vaatia enemmän ja antaa enemmän opetusta. Opetuksen määrän lisääminen nimittäin vaikuttaa osaamisen kasvuun.\nSukupuolittuneen keskustelun sijaan toivoisimme, että opetusta, ylioppilastutkintoa ja korkeakouluvalintoja kehitettäisiin suomalaisen yhteiskunnan tarpeita ajatellen. Matematiikan osaamistarve varmasti lisääntyy, mutta kansainvälisessä ympäristössä toimivat yritykset tarvitsevat myös oikeinkirjoitustaitoisia työntekijöitä, jotka pärjäävät erilaisten yhteiskuntien kulttuuri- ja kielivaatimuksissa.\nJos korkeakoulujen pisteytystyökalu ei arvosta lyhyitä kieliä (joissa on muuten yhtä paljon kursseja kuin fysiikassa) tai humanistisia aineita, ollaan hakoteillä. Reaaliaineiden eriarvoinen pisteytys korkeakouluopintojen todistusvalinnassa johtaa siihen, että heikosti pisteitä antavia reaaliaineita ei jatkossa opiskella ja osaaminen yksipuolistuu. Sama pätee kieliin.\nKaikkien suomalaisyritysten unelmatyöntekijä tuskin on heikosti suomea ja muita kieliä osaava, kulttuureja, ihmistä ja yhteiskuntaa ymmärtämätön matemaattisluonnontieteellinen mies. Ylioppilastutkinnon ja korkeakouluvalintojen ohjausvaikutus on kuitenkin suuri. Jos suunnitellut muutokset toteutetaan nykymuodossaan, tuota kohti ollaan kärjistäen menossa.\nlukion opinto-ohjaajia, Kerava\nFacial sexual dimorphism, developmental stability, and susceptibility to disease in men and women - Evolution and Human Behavior\nSynnytys muutti mallikaunottaren vartaloa pysyvästi – täysin uudenlaiset bikinikuvat keräävät ylistystä somessa\nMiksi naiset työnnetään historiankirjoissa erillisiin heleän vihreisiin lokeroihin?\nNaiset ja miehet ovat luoneet suomalaista yhteiskuntaa rinta rinnan. Olisimmeko jo valmiita siihen, että naiset otettaisiin tasaveroisina mukaan historian niin sanotulle yleiselle puolelle, kysyy kolumnissaan Leena Virtanen.\nLUKION koeviikko ja tyttärellä historian koe. Kurssin aiheena on Suomen historia autonomian vuosista alkaen. Siis Suomi 100 ja päälle toinen sata edellistä vuosisataa.\nPaljon on muuttunut omista lukiovuosistani. Silloin sisällissodan kanssa oltiin varovaisia eikä jatkosodan taustoja voitu kunnolla avata, ainakaan oppikirjan sivuilla. Toivomisen varaa jää silti nykyäänkin.\nTyttären kirjassa lukujen sisälle on upotettu erillisiä sivuja, joiden tausta on väritetty heleän vihreällä erotuksena muista sivuista. Sivun vinjetissä lukee Naishistorian näkökulma. Näillä sivuilla kerrotaan muun muassa tasa-arvon edistymisestä, sisällissodan naissotilaista otsikolla Punaisia raivottaria ja siveitä impiä sekä tietenkin kotirintaman ”uutterista naisista”. Minna Canthit ja muut Suomen historian merkkinaiset hoituvat muutamilla maininnoilla, jos niilläkään.\nHillitsen sisäisen raivottareni tyttären seurassa. Kirjan selkeä viestihän on tämä: on historia ja on naisten historia. Ymmärrän toki, että oppikirjan tekijät eivät tarkoittaneet sitä tulkittavaksi näin, vaan he ovat uskoneet tekevänsä hyvän työn. Ilman naissivuja naiset olisivat ilmeisesti jääneet tyystin vaille erityishuomiota. Sivuilta välittyy tiiviissä paketissa suomalaisen naisen menestystarina.\nOlisimmeko kuitenkin jo valmiita siihen, että naiset otettaisiin tasaveroisina mukaan historian niin sanotulle yleiselle puolelle eli yhteiskuntaan, talouteen, politiikkaan, sotiin?\nLukion opetussuunnitelmassa ei puututa naisten asemaan historiassa, ei myöskään itsenäisen Suomen historian kurssin kohdalla. Yleiseksi tavoitteeksi määritellään, että opiskelija ”pystyy muodostamaan ihmisoikeuksia, tasa-arvoa ja demokratiaa arvostavan maailmankuvan sekä osaa toimia niitä edistävänä vastuullisena kansalaisena”.\nEräs historianopettaja, mies, arvelee, että naisten sivuuttaminen juontuu historian lähteistä ja kaanonin miesvaltaisuudesta. Niitä ei hevin kumota, oppikirjoissakaan.\nTÄNÄ vuonna on juhlittu Suomen historiaa uusissa teoksissa.\nJoulun ja Suomi 100 -juhlinnan lastenkirjasuosikki, Finlandia-ehdokkaaksikin nimetty Mauri Kunnaksen Koiramäen Suomen historia on jäsennelty suurmiesten ja hallitsijoiden mukaan, perinteisen historiankirjoituksen mukaisesti. Siihen joukkoon ei monta naista sovi: kuningatar Kristiina, Kaarina Maununtytär ja muutama muu.\nToki Kunnaksen veikeät koirahahmot kuljettavat lapsia mikrohistorian eli yksilöiden, yhteisön ja arjen tasolla, mutta kirjan näkökulma näyttää auttamatta miehiseltä.\nKuten kaikki tiedämme, juhlavuoden elokuva on Tuntematon sotilas, kertomus miehistä rintamalla. Aku Louhimiehen elokuva on koskettanut valtavaa määrää miehiä, naisia ja nuoria. Jatkosodan perääntymisvaihe on yhteistä alitajuntaamme, ja Louhimies ymmärsi sen perin pohjin.\nMutta silti. Missä ovat satavuotiaan Suomen naiset?\nKaunokirjallisuuden Finlandia-voittaja, Juha Hurmeen Niemi-romaani sai kriitikko Mervi Kantokorven tokaisemaan: ”Kunpa Hurme kirjoittaisi jatkoa ja kertoisi myös muijien tarinat.”\nSuomalaiset naiset saivat äänioikeuden vuonna 1906, kolmansina koko maailmassa, ensimmäisinä Euroopassa. Viime vuonna tuli täyteen 110 vuotta tästä mullistuksesta. Huomasiko kukaan?\nSuomi 100 on maa, jossa naiset ovat hallituksessa vähemmistönä. Maa, jossa puolueiden puheenjohtajiksi valitaan enimmäkseen miehiä. Maa, jossa pääkaupungin piispaksi valitaan mies, vaikka tarjolla on kaksi pätevää naista. Eihän sitä nyt heti perään toista naista voi valita, presidentiksikään.\nToimittaja kysyi Huhtasaaren vaalirahoista ja niiden mahdollisesta Venäjä-kytkystä - PS: ”Puhuuko sinulle kuutukikohdasta itse Hitler?\nSanan säilä alkoi heilua somessa, kun toimittaja Tuomas Muraja kysyi perjantaina julkistamassaan twiitissä PS:n presidenttiehdokkaan Laura Huhtasaaren vaalirahoituksesta.\nLyhytviestipalvelu Twitterissä on syntynyt värikäs ja sekava keskustelu toimittaja, tietokirjailija Tuomas Murajan ja perussuomalaisen puolueen välillä.\nSanan säilä alkoi heilua somessa, kun Muraja kysyi perjantaina julkistamassaan twiitissä PS:n presidenttiehdokkaan Laura Huhtasaaren vaalirahoituksesta. Samassa yhteydessä Muraja kysyi myös Paavo Väyrysen vaalirahoituksesta.\nMuraja kysyi, paljonko "koko kansan Paavo (Väyrynen) ja Laura Huhtasaari saavat suoraan rahaa Venäjältä kampanjointeihinsa?\nPerussuomalaisen puolueen ensimmäinen vastaus oli seuraava:\n"Vastaa sinä ensin kenen asioilla juokset ja mistä me tiedämme, ettet sinä tee Kremlille hommia. Tai kuunatseile, mikä vaikuttaa kuitenkin todennäköisemmältä?\nPerussuomalaiset kysyivät Murajalta myös, "paljonko toimittajat, joiden etunimen ensimmäinen kirjain on T ja sukunimen M saavat viestejä kuunatseilta salaisella yökanavalla, jota kukaan muu ei kuule, vaikka kaikki on niin selvää ja ilmeistä?"\nLaura Huhtasaari vastasi Murajalle henkilökohtaiselta tililtään seuraavasti: "Mikä minua on yllättänyt politiikassa? Joidenkin toimittajien käsin kosketeltava asenteellisuus."\nSekavaa ja värikästä\nNäistä asetelmista alkoi sekava ja jankkaava viestien vaihto. Seuraavat otteet ovat suoria lainauksia Murajan ja PS:n välisestä "keskustelusta" Twitterissä.\nMuraja: "En kysynyt toimittajista. Kysyin ehdokkaan tukirahasta."\nPS: "Me taas kysyimme toimittajista. Onko kanavalla häiriötä ja monenko tunnin lähetys joka yö salaisesta tukikohdasta?"\nMuraja: "Minkälaisia lahjoituksia Venäjä tarjoaa?"\nPS: "Oletko itse rakentanut vastaanottimesi ja puhuuko sinulle kuutukikohdasta itse Hitler vai joudutko tyytymään Himmleriin?\nMuraja: "Kysyin tukisummaa. En vaatinut pilkkaa. Vastausta odotellessa."\nPS: "Mekin odotamme vastausta. Mitä kaikkia käskyjä olet saanut kuun kääntöpuolelta ja onko sinulla muuta vaihtoehtoa kuin noudattaa määräyksiä?"\nMuraja: "Kalik kalik, äläh äläh."\nPS: "Tuo taisi olla niin sanottu luovutus?"\nMuraja: "En ole luovuttanut rahaa. Kysyin tukijoista ja Venäjä-rahasta. Tukijalistat avoimiksi. Sillä siitä selviää."\nPS: "Mitä siis olet luovuttanut ja kenelle? Aika väistelevä vastaus. Herää kysymys mitä muuta salaat kuuyhteyden lisäksi."\nTässä kohtaa "keskustelua" mukaan liittyi Perussuomalainen-lehden ja Suomen Uutiset -verkkolehden päätoimittaja Matias Turkkila. Hän kirjoitti: "Vaadit ehdokasta rikkomaan lakia. Tukijoiden nimien julkistaminen on kiellettyä."\nTurkkila viittasi lakiin ehdokkaan vaalirahoituksesta, jonka mukaan "yksityishenkilön nimeä ei saa kuitenkaan julkistaa ilman hänen nimenomaista suostumustaan, jos hänen maksamansa mainoksen arvo on pienempi kuin 1 500 euroa."\nMuraja on tänään perustellut Twitterissä kysymystään sillä, että "oikeistopopulistit ovat saaneet tukea Venäjältä niin Ranskassa, Britanniassa, USA:ssa kuin Saksassakin."\nTuore tutkimus rikkoi synnytykseen ja seksiin liittyviä myyttejä | pinnalla | Iltalehti.fi\nLiki puolet naisista uskoi, että heidän emättimensä löystyisi alatiesynnytyksen myötä. Broadlyn haastattelema tutkija Caroline Pukall kuitenkin lohduttavasti muistuttaa, että näin ei automaattisesti tapahdu - ja vaikka tapahtuisi, niin mitä sitten.\n- Ajatus siitä, että naisen emättimen tulisi olla kireä ja nuorekkaan näköinen kelvatakseen, on iskostunut tiukasti kulttuuriimme, hän jatkaa. Näin ei kuitenkaan tarvitsisi olla, sillä nuorekkaan näköinen alapää ei ole edellytys hyvälle sukupuolielämälle.\nHelsingin seksimarkkinoita hallitsevat romanilaiset ja tsekkiläiset. He ovat tuoneet mukanaan muualta Euroopasta tutut vartin taksat. Päivittäin Helsingissä työskentelee poliisin mukaan 200–300 prostituoitua.\n– Olemme joskus seuranneet asiakasmääriä paritustutkinnan yhteydessä. Suomalainen viettää prostituoidun luona keskimäärin 18 minuuttia. Pihi asiakas ajattelee, miksi maksaa puolesta tunnista, jos on valmista 12 minuutissa. Romanilaiset ja tsekkiläiset ovatkin alkaneet kaupata vartin aikoja.\n– Kielitaidottomat naiset kääntävät viestit netin käännösohjelmien avulla ja vastaavat niihin käyttämällä samaa palvelua. Parittajien ei tarvitse tulla maahan eikä erillistä puheluihin vastaajaa tarvita, kun on netti, Eriksson sanoo.\n– Shemale-ilmiö on tullut Suomeen. Kysyntää suurimmissa kaupungeissa riittää. Kyse on eteläamerikkalaisista ja aasialaisista prostituoiduista. Pokaa riittää ja rahaa tulee. Parittajia on tuomittu, ja tutkinnan alla on tälläkin hetkellä tapauksia.\nEnsimmäinen kohtaaminen transsukupuolisen prostituoidun kanssa on jäänyt hyvin Erikssonin mieleen.\n– Luulin meneväni kämppään, jossa on naisprostituoitu. Oven avasi alaston 180 senttiä pitkä henkilö, jolla oli DD-kupit ja runsas miehinen varustus alakerrassa. Hän sanoi maireasti hymyillen: hello darling!\nProstituoidut joutuvat välillä myös pahoinpidellyksi.\n– Heitä on ryöstetty ja myös raiskattu. Välillä asiakkaat pimahtavat, eivät suostu maksamaan, haukkuvat palvelun ja ovat sitä mieltä, että prostituoidun pitäisi antaa ilmaiseksi. Se maailma voi olla todella kova.


MiniDV tiedoston siirto pätkii? | Konekansa.net\nMiniDV tiedoston siirto pätkii?\nViestiketju osiossa 'Tietotekniikka, digi' , aloittaja Mystery, 7.9.2021.\nOstin upouudet thunderbolt firewire, thunderbolt 3 ja firewire kaapelit. Digitoinnin aikana Minidv kasetti käy hyvin kamerassa, mutta upouudessa iMacissa FCP ohjelmalla kuva pätkii. Mistä johtuu? iMoviella kokeiltu ja myös MacBook prolla kokeiltu. Sama ongelma.\n#1 Mystery, 7.9.2021\nTervetuloa, @Mystery !\n#2 borg, 7.9.2021\nTässä kohdassa tulee väistämättäkin mieleen ensinnäkin se, että ei saa lyödä nytten ja toisekseen pystyskö PC koneella kokeileen? Kahdella eri koneella tekee tuota, niin väistämättä tulis mieleen että tulee vika kamerasta.\n#3 james_III, 7.9.2021\nOn kokeiltu kahdella eri kameralla, sama ongelma silti. Kaapelitkin vaihdettiin, sama ongelma jatkuu.. En mä tajua..\n#4 Mystery, 22.9.2021\nMystery sanoi: ↑\nMutta onko kokeiltyu PC koneella, jos winkku ahdistaa liikaa niin linuksiakin löytyy...linuksilla voi kokeilla myös asentamatta sitä koneelle...\n#5 V361, 22.9.2021\nTulee mieleen semmonen juttu että, onko nyt siirrettävä DV nauha tallennettu samalla kameralla kuin sitä yritetään siirtää? Jos nyt just kuvaa kameralla pienen testiklipin ja siirtää sen, tapahtuuko sama vika? Sitäkin voi kokeilla että tallentaa suoraan kamerasta livenä, ei pitäisi kuvan pätkiä.\nToinen ajatus ja ehkä mahdollisuus, kamera lähettää oletettavasti 25 tai 30 kuvaa/sekunti (PAL/NTSC), onhan tietokoneen tallentavassa päässä sama asetus. Eikä esimerkiksi jotakin muuta väliltä 24-30? FCP on minulle vieras, mutta premierellä nauhojen kanssa pulatessa ihan kaikki (virheet) oli mahdollista. Jos mahdollista niin tiputtaa siellä tallennuspäässä resoluutiot sun muut pieneksi, kokeeksi.\nKolmanneksi ajatuslaatikkoon hiipii ajatus tiedonsiirrosta, Firewire on kuitenkin niin vanha juttu, olisiko siellä jotain asetuksia mistä klikata täppä ruutuun antiikkinen. Samaa pätkimistä hitaammassa mittakaavassa tapahtuu esimerkiksi sillon kun heikkolaatunen sarjaliikennensovitin RS-232 laitetaan USB porttiin. Syynä häiriölle asynkroninen tiedonsiirto USB portissa. Elikkä teoriassa yhteys toimii, mutta käytännössä jompikumpi laite vetää palkokasvia jäähdyttimeensä, tuntus niinkun tietokoneelle ei tule kaikki mitä kamera lähettää. Hätäseen aateellen ongelma aiheutunee jossakin firewire sovittimen jälkeen. En tunne miten mac koneet toimii ja mahtaako samaa porttia kuormittaa moni muu asia.\nJos on ajatuksena digitoida DV nauha, yksi mahdollisuus on kierrättää kuva jonkin analogikaappauspurkin kautta. Tämä vaihtoehto toki vaatii kameralta enemmän, kaikissa kun ei ole analogista lähtöä, kun siitä erikseen perittiin maksua.\n#6 james_III, 22.9.2021\nOnko siinä Final Cut Prossa minkä verran asetuksia siihen importtiin, että voiko ne vaikuttaa?\nLähtisin koittamaan verrannon saamiseksi ehkä jotain muuta ohjelmaa.\n#7 marce, 22.9.2021\nTuossa jotain tarinaa videon siirron vaikeuksista: https://discussions.apple.com/thread/3321748\n#8 alfred_j_kwak, 22.9.2021\nMää luulin, että mac on immuuni vioille. Kaikki aina sanoo niin...\nMut olen ymmärtänyt, että miniDV:n tapauksessa video tulee digitaalisena kameralta ja vaan tuupataan kovalevylle siirtosoftan toimesta. Eikä tuossa pitäisi nykyraudalla olla mitään ongelmia. PC:n kanssa oli aikanaan hyvä pieni softa tuohon, jonka kanssaa homma toimi aina. Mut maceista ei ole kokemusta...\n#9 Wictor, 22.9.2021


Ylin Tanssijoita Punaiset Hiukset Sisään Kauniainen - Suuhun\nYlin tanssijoita punaiset hiukset sisään Kauniainen\nKumaja / Askola, Espoo, Hanko, Helsinki, Hyvinkää, Inkoo, Järvenpää, Karkkila, Kauniainen, Kerava, Kirkkonummi, Lapinjärvi, Lohja, Loviisa, Myrskylä. maaliskuu Rakennusten yllä kulki kolme punaista nuolta: kansallispäivän . joka kiihotti talouskasvua laskemalla ylimmän marginaaliveroasteen 91 kaartuvat kulmakarvat ja kastanjanväriset hiukset sivujakauksella. Kauniaisissa ja työskenteli Lohjan kaupungin perusturvakeskuksen kehittämispäällikkönä. doranın tüm oyunlarını oyna lievä sydänkohtaus hoito Erikoishinta: punaisia läiskiä kasvoissa 89,90 €. OREGON kantaäiti in english. dévény torna győr matkan. kynsi kasvaa sisään 27,00 €. valkoviinin säilyvyys avattuna teléfono .. duvardaki tükenmez kalem nasıl çıkar. tanssijat tähdet tähdet ohjelmassa 6, 50 €. August 25, Mukava ja rauhalllinen paikka. Kaikki laitteet uusia ja kortilla pääsee aina sisälle. Suosittelen jo s etsit punttista ja et tarvi jumppia ja pumppia . histoire d'or bracelet bébé. Kauniainen Nödnummer och felanmälan. kadonneet kissat seinäjoki tanssii tähtien kanssa tanssijat\nYlin tanssijoita punaiset hiukset sisään Kauniainen -\nKunnalle maksetaan avustusta uuden kunnan talouden tervehdyttämiskeinojen selvittämiseen, jos yhdistymisselvitykseen osallistuu 4 f §: Selvityksestä päätetään kuntien valtuustoissa. Kuntajaon muuttamisen edellytyksiä arvioidaan myös alueen tulevan kehityksen kannalta. Valtioneuvosto voi päättää 16 a §: Normann Copenhagen metro turizm istanbul ankara bilet fiyatı. Kunnat voivat yhdistymissopimuksessa sopia vaalien toimittamisesta kuntien yhdistymisen voimaantuloa edeltävänä vuonna vaalilain §: Design Letters faaraon elämä ja kuolema.\nArtemide päivä päivältä vain lyrics. Aiemmin toteutetun muutoksen perusteella maksetun avustuksen ja uudelleen lasketun avustuksen erotus maksetaan viimeksi toteutetun kuntajaon muutoksen voimaantulovuotena parhaat dominatrix fetissi sitä seuraavana kahtena vuotena siten kuin 2 momentissa säädetään. Korvauksen määrässä otetaan huomioon kunnille muutoksesta aiheutuvia velvoitteita ja taloudellisia vaikutuksia siten kuin kunnat sopivat. Jos kunnat eivät pääse yksimielisyyteen välittäjistä, kukin kunta nimeää yhden välittäjän ja välittäjät yhdessä nimeävät puolueettomana puheenjohtajana toimivan välittäjän. Sen lisäksi, mitä hallintolain 8 luvussa säädetään päätöksessä olevan virheen korjaamisesta, ylin tanssijoita punaiset hiukset sisään Kauniainen, ministeriö voi tehdä oikaisunluonteisia korjauksia tämän lain nojalla annettuun päätökseen kuntajaon muuttamisesta. Kunnan osan luovuttavan kunnan viranomainen saa kuitenkin ilman kunnan osan vastaanottavan kunnan viranomaisen suostumusta päättää asioista, joilla olisi merkittäviä vastaanottavaa kuntaa sitovia vaikutuksia, jos päätöksentekoa ei voida asian kiireellisyyden vuoksi lykätä. Ennen vuotta voimaan tulleissa kuntien yhdistymisissä yhdistymisavustukseen ja valtionosuuksien vähenemisen korvaamiseen sovelletaan 42, 43 ja 44 §: Kunkin kunnan osuus lasketaan euromäärästä, joka kunnalle olisi maksettu yhdistymisavustuksena, jos lakkaava kunta olisi liitetty kokonaan asianomaiseen kuntaan.


Rännien puhdistus – näillä ohjeilla vesi virtaa sujuvasti… | Sadex\nRannien Puhdistus Nailla Ohjeilla Onnistut\nRännien puhdistus – näillä ohjeilla vesi virtaa sujuvasti kouruissa\nRännien puhdistus kuuluu joka syksyn ja kevään pihatöihin\nRännien puhdistus ei ole rakettitiedettä, mutta se tulee suorittaa säännöllisesti. Lue, miten suoriudut räystäskourujen puhdistuksesta oikeaoppisesti ja vältät turhan ajanhukan ja vaaranpaikat sadevesijärjestelmän kunnossapidossa.\nMiksi rännit tulee puhdistaa?\nSadevesijärjestelmän yksinkertainen mutta tärkeä tehtävä on ohjata vedet katolta hallitusti alas. Laadukkaat rännit suoriutuvat tehtävästään vuosikymmenten ajan, jos niitä pidetään kunnossa oikeaoppisesti.\nRäystäskourujen puhdistus takaa sen, että vesi pääsee virtaamaan ilman esteitä sinne, minne pitää. Koska sadevesijärjestelmä on kirjaimellisesti sään armoilla, tavalliset sääilmiöt, kuten sateet, lumi ja puista tippuvat roskat ovat ränneille rasite, jotka haittaavat veden normaalia kulkua ränneissä.\nPuhdistamaton sadevesijärjestelmä ei lopulta toimi oikein. Toimimaton sadevesijärjestelmä on puolestaan riskitekijä aiheuttamaan kosteusvaurioita, sillä pitkään seinustalle roiskuvat vedet voivat kulkeutua rakenteisiin.\nMitä haittaa puhdistamattomista ränneistä on?\nPuiden lehdet, neulaset ja roskat tukkivat räystäskourut. Vesi jää seisomaan kouruihin.\nRoskaa täynnä olevat kourut voivat jäätyä talvella, jolloin sadevesijärjestelmä ei yksinkertaisesti toimi.\nKouruihin kerääntyvä jää voi halkaista kouruja ja repiä niihin reikiä.\nPitkään hoitamattomiin ränneihin voi tulla pinnoite- ja korroosiovaurioita.\nRännien puhdistuksella huolehdit myös siitä, että niiden takuu pysyy voimassa!\nMilloin rännien puhdistus on paikallaan?\nRoskien poistaminen kaksi kertaa vuodessa, syksyllä ja keväällä. Siinä tärkein, mitä rännien puhdistuksesta tulee muistaa!\nRäystäskourujen puhdistus kannattaa tehdä aina ennen lumien ja pakkasten tuloa. Jos sadevesikourut jäävät talveksi täyteen roskaa, ne jäätyvät helposti umpeen. Keväällä rännit on järkevää puhdistaa silloin, kun lumet ovat sulaneet. Samalla kannattaa tarkistaa, ettei pakkanen tai jää ole tehnyt haittaa kouruille.\nVältä räystäskourujen puhdistuksen päänvaivat\nRännien puhdistus ei lähtökohtaisesti ole työlästä, mutta on asioita, jotka tuottavat ylimääräistä hikoilua sadevesijärjestelmän kunnossapitoon. Siksi myös rännien puhdistamisen helppoutta kannattaa ajatella jo silloin, kun remontoit tai uudistat rännejäsi.\nValkoiset rännit ovat vaikeammat puhdistaa, ja niiden valintaa kannattaa harkita tarkkaan. Lika pinttyy valkoiseen pintaan helposti, ja voitkin nähdä valkoisissa ränneissä siitepölyn, ilmansaasteiden ja saderaitojen aiheuttamaa likaa. Lisäksi aurinko polttaa lian tehokkaasti kiinni valkoiseen pintaan, mikä näkyy kauas talosi seinustalla.\nJo pienikin sävytys estää lian näkymistä, jolloin vesi- ja siitepölyraidat eivät erotu rumasti talon julkisivulla olevista ränneistä. Rännit eivät normaalioloissa tarvitse erillistä pesua, mutta voit huuhtaista ne letkun kanssa, jos niissä on näkyvää likaa.\nLisäksi jos kouruissa on sisäpuoliset kannakkeet, rännien puhdistus on työläämpää. Nimensä mukaisesti rännien sisäpuolella olevat kannakkeet keräävät tehokkaasti roskia kouruihin. Usein sisäpuolisia kannakkeita ei voi puhdistaa hyvin maasta käsin, mikä on turvallisuusriski, jos rännejä joutuu kurotella tikkailta puhtaaksi.\nRännit kannattaa puhdistaa maasta käsin pitkävartisella harjalla. Ethän nouse tikkaille ilman asianmukaisia putoamissuojia!\nMyös kantikkaan malliset räystäskourut ovat haastavampia puhdistaa kuin pyöreät kourut. Lika kerääntyy helpommin kantikkaaseen kouruun, joten sitä täytyy putsata huolellisesti. Sen sijaan pyöreistä kouruista roskat huuhtoutuvat helpommin pois.\nSupraflow - markkinoiden helppohoitoisin ränni\nKun etsit mahdollisimman huoltovapaata sadevesijärjestelmää, Sadexin Supraflow on siihen täydellinen valinta. Supraflow-pinnoite ja Waterstop-muotoilu ehkäisevät tehokkaasti kourun likaantumista, ja pyöreän muodon ansiosta kourumalli ei kerää roskia.\nSupraflow-ränneillä on myös markkinoiden paras korroosiosuoja, sillä pinnoite on testatusti vahvempi kuin muissa teräksisissä maalipinnoitetuissa kouruissa.\nSaat Supraflow-sadevesijärjestelmälle 25 vuoden pinnoitetakuun ja 50 vuoden teknisen takuun. Supraflow-tuotteet valmistetaan Suomessa Piristeelin toimesta, suomalaisen SSAB:n laadukkaasta teräksestä.\nLue lisää Supraflow-ränneistä.\nRännien puhdistus - tee se näin\nPuhdista räystäskourut roskista ja lehdistä keväällä ja syksyllä.\nRännien puhdistus kannattaa tehdä maasta käsin esimerkiksi pitkävartisella harjalla. Tarvittaessa voit käyttää apuna vesiletkua roskien huuhtomiseen.\nJos talosi on hyvin korkea ja rännien puhdistus ei onnistu ilman tikkaille kiipeämistä, pyydä apuun ammattilainen. Jos kuitenkin nouset tikkaille, käytä sopivia turvavaljaita ja putoamissuojia.\nVarsinaisia räystäskourujen puhdistusaineita tarvitset harvoin – tarkasta valmistajan ohjeesta Sadexin ränneille sopivat puhdistusaineet.\nLue seuraavaksi: Kannattaako rännit asentaa itse?


TERVETULOA MOFFET MAAILANMESTARUUSKISOIHIN 2015\nOLETKO MAAILMAN PARAS AJONEUVOTRUKINKULJETTAJA?\nKRUUNATAANKO SINUT VUODEN 2015 MOFFETT KULJETTAJAKSI?\nTänä vuonna 70-vuotisjuhlaansa viettävä Hiab-ryhmään kuuluva MOFFET etsii maailman parasta ajoneuvotrukinkuljettajaa. Maailmanlaajuinen ammattitaitokilpailu on avoin kaikille ajoneuvotrukkien kuljettajille ja omistajille\nAlkukilpailu pidetään Australiassa, Saksassa, Ranskassa, Isossa-Britanniassa, Irlannissa, Yhdysvalloissa, Etelä-Afrikassa, Ruotsissa, Suomessa ja Alankomaissa.\nSuomen karsintakilpailu toteutetaan Power Truck Showssa ja MM-finaali kilpaillaan lokakuun 24.-25. päivä Irlannissa.\nMaailman paras ajoneuvotrukinkuljettaja ratkotaan tehtäväradalla, joka on suunniteltu ja rakennettu mittaamaan kuljettajan ammattitaitoa joka työpäivä eteen tulevissa ajotehtävissä. Radalla ajetaan aikaa vastaan.Alitettava ihanneaika on viisi minuuttia ja kolmekymmentä sekuntia. Tehtävät käsittävät toiminnallisia tarkistuksia ja trukinkäsittelytehtäviä, joissa ajo- ja käsittelytaitoa punnitaan useissa erilaisissa tavaroiden poiminta- ja siirtelytehtävissä ennalta rajatuilla alueilla. Kun kaikki tehtävät ovat suoritettu, kunkin kuljettajan loppuaikaan lisätään mahdolliset tehtävistä aiheutuneet virhepisteet.\nHiabin järjestämä ammattitaitokilpailu kerää yhteen maailman lahjakkaimmat ja ammattitaitoisimmat ajoneuvotrukinkuljettajat. Voittaja saa kultamitalin ohella ajoneuvotrukkien maailmanmestaruusarvon vuosimallia 2015.\nKilpailussa jaetaan myös MM-hopea ja –pronssimitalit. Mitalikolmikolla on kunnia päättää, mille hyväntekeväisyysjärjestölle Moffett 70-vuotisjuhliensa hyväntekeväisyyshuutokaupasta syntynyt tuotto lahjoitetaan.\nMitalikolmikolle on luvassa myös erikoispalkintoina matkalahjakortteja omaan yksityiseen käyttöön.


Asteno-neuroottinen oireyhtymä: syyt, oireet, diagnoosi, hoito - Ahdistus 2021\nAsteno-neuroottinen oireyhtymä on eräänlainen neuroosi, jota voi esiintyä sekä aikuisilla että lapsilla. Astenoneuroosi johtaa siihen, että ihmiset hermostuvat ja samalla kokevat jatkuvasti lisääntynyttä väsymystä. Sairautta kutsutaan usein voimattomuudeksi, neuropsykiatriseksi heikkoudeksi, krooniseksi väsymysoireyhtymäksi, astenoneuroosiksi tai asteniseksi oireyhtymäksi.\nTauti syntyy ja kehittyy yleensä koko autonomisen hermoston toiminnan poikkeavuuksien vuoksi. Asteninen oireyhtymä tarvitsee jatkuvasti tukea ja suojaa.\nVoimattomuutta sairastavien potilaiden määrä kasvaa vuosittain useita kertoja. Potilaiden kasvun jyrkkä hyppy liittyy kiihtyneeseen elämännopeuteen, huonoon ekologiaan, säännölliseen stressiin ja masennukseen. Asteno-neuroottinen oireyhtymä huolestuttaa usein haavoittuvia lapsia, jotka ottavat kaiken "sydämeen", reagoivat aktiivisesti kaikkiin ärsykkeisiin ja järkyttyvät jopa pienten epäonnistumisten takia..\nAstenoneuroosi voidaan sekoittaa väsymykseen, joka tapahtuu lisääntyneen henkisen tai fyysisen rasituksen kanssa. ICD 10: n mukaan potilaat diagnosoidaan koodilla F48.0, joka tarkoittaa muita neuroottisia häiriöitä.\nMelko suuri joukko tekijöitä voidaan liittää oireyhtymän ulkonäön ja kehityksen syihin. Joskus on melko vaikea määrittää, miksi tauti ilmeni. Tätä varten sinun on löydettävä todella pätevä asiantuntija..\nAsteenisen oireyhtymän yleisimpiä syitä ovat:\nUsein stressi. Vahvat kokemukset ja traagiset tapahtumat voivat johtaa hermoston ylikuormitukseen ja ehtymiseen ja siten voimattomuuteen.\nTarttuvat taudit. Mikä tahansa infektio, joka esiintyy kehon lämpötilan ja myrkytyksen yhteydessä, aiheuttaa hermosolujen kuoleman ja asteenisen oireyhtymän esiintymisen.\nAivotrauma. Jopa pienet mustelmat johtavat usein koko aivojen toimintahäiriöön. Vammat muuttuvat erityisen vaarallisiksi lapsuudessa, kun ruumiin luut ovat edelleen heikkoja ja hauraita, ja aivot kasvavat aktiivisesti. Tämän vuoksi sinun ei missään tapauksessa tule ravistaa ja heittää vastasyntynyttä lasta..\nSäännöllinen hermoston ylikuormitus. Levon puute ja vastaava hyvinvoinnin heikkeneminen havaitaan nyt jokaisella maapallon toisella henkilöllä. Viime aikoina jopa lapset ovat alkaneet kohdata tätä ongelmaa..\nVitamiinipuutos. Mineraalien ja vitamiinien määrän väheneminen elimistössä johtaa hermoston ehtymiseen ja heikkenemiseen.\nPäihtymys. Tupakointi, alkoholin väärinkäyttö ja huumeiden käyttö myrkyttävät aivokudoksen aiheuttaen valtavan määrän hermosolujen kuoleman.\nHormonaalisen järjestelmän sairaudet. Haiman, kilpirauhasen ja sukurauhasten työn rikkomukset johtavat usein solukuolemaan ja voimattomuuden kehittymiseen.\nHenkilön henkilökohtaiset ominaisuudet. Astenoneuroosia esiintyy melko usein niillä ihmisillä, jotka aliarvioivat itsensä ihmisenä. Potilaat taipuvat myös liialliseen dramatisointiin ja kärsivät lisääntyneestä herkkyydestä..\nSosiaaliset tekijät. Jokaisella on ennemmin tai myöhemmin vaikeuksia työssä, koulussa tai henkilökohtaisessa elämässä. Kaikilla näillä tapauksilla on myös kielteinen vaikutus autonomisen hermoston toimintaan..\nLapsilla asteno-neuroottinen oireyhtymä voi johtua:\nInfektiot sikiön kehityksen aikana;\nErilaisia hermoston vikoja;\nÄidin huonot tavat tiineyden aikana.\nYleensä potilaat eivät kiinnitä paljon huomiota oireyhtymän ensimmäisiin oireisiin, koska ne johtuvat väsymyksen ilmentymästä. Ihmiset kääntyvät lääkärin puoleen, jopa silloin, kun on mahdotonta selviytyä kertyneistä ongelmista yksin. Useimmiten diagnoosi tehdään, jos ei ole somaattisia tai neurologisia häiriöitä.\nAsteenisen oireyhtymän ensimmäisiä oireita ovat:\nApatia ja kohtuuton ärtyneisyys;\nHeikentynyt immuniteetti, joka johtaa tarttuvien ja vilustuminen.\nLapsilla vaikea astenoneuroosi ilmenee eri tavalla kuin aikuisilla. Lapsi havaitaan:\nRuokahalun puute ja täydellinen kieltäytyminen syömästä;\nUsein itku ja mieliala;\nVihan purkaminen leluihin ja suosikkiesineisiin;\nSäännöllinen kipu pään eri alueilla;\nHeikentynyt akateeminen suorituskyky;\nVaikeus kommunikoida muiden lasten kanssa.\nAsteenisen oireyhtymän vaiheet\nLääkärit erottavat 3 asthenoneuroosin vaihetta:\nEnsimmäisessä vaiheessa potilaat tai heidän sukulaisensa eivät yleensä epäile patologian esiintymistä. Ihmiset yhdistävät kaikki siihen liittyvät astenian oireet väsymykseen eivätkä ota taudin ensimmäisiä oireita vakavasti. Vähitellen ihminen lakkaa hallitsemasta käyttäytymistään, koska tahansa hän voi nauraa tai itkeä.\nTaudin seuraavassa kehitysvaiheessa ilmenee liiallista emotionaalisuutta ja hyvinvoinnin heikkenemistä: esiintyy usein päänsärkyä, jatkuvaa väsymyksen tunnetta ja tehokkuus vähenee. Potilas on säännöllisesti huolissaan unettomuudesta koko ajan, kun hän haluaa makaamaan levätä, mutta hänen voimansa eivät palautu edes unen jälkeen.\nKolmannen vaiheen aikana oireyhtymän kliininen kuva tulee ilmeiseksi. Väsymys ja ahdistus korvataan täydellisellä välinpitämättömyydellä kaikkeen, mitä ympärillä tapahtuu. Henkilö ei ole enää kiinnostunut elokuvista, viihteestä tai uusista tuttavuuksista. Näyttää pitkittyvän masennuksen, johon voidaan puuttua vain masennuslääkkeiden avulla.\nYleensä asteno-neuroottista oireyhtymää sairastavat ihmiset hakevat lääketieteellistä apua toisessa tai kolmannessa vaiheessa, jolloin taudista ei enää voida selviytyä yksin. Jos oireyhtymä on siirtynyt viimeiseen vaiheeseen, potilaat eivät enää yritä parantaa hyvinvointiaan. Sukulaiset ja ystävät tuovat heidät lääkäriin.\nUseimmiten asteno-neurataattinen oireyhtymä esiintyy kroonisessa muodossa. Mutta jos ainakin vähäinen patologian hoito puuttuu, voi syntyä vakavia komplikaatioita:\nMahahaava ja ruoansulatuskanavan sairauksien paheneminen;\nLisäksi riittävän hoidon puuttuessa voi ilmetä masennus, joka joskus johtaa jopa itsemurhaan. Taudin alkuvaiheessa henkilö pystyy edelleen auttamaan itseään..\nLasten astenian komplikaatiot voivat johtaa kilpirauhasen toimintahäiriöihin ja siten häiriöihin lisääntymisjärjestelmässä. Aikuisilla voi olla lisääntymisongelmia.\nTaudin diagnosointiin liittyy ensinnäkin potilaan suullinen kuulustelu. Lääkärin tulisi selvittää kaikki, mikä huolestuttaa potilasta. Yleensä taudin kliininen kuva tulee selväksi jo sen ensimmäisissä vaiheissa. Siksi astenisen oireyhtymän hoito ei ole vaikeaa aloittaa mahdollisimman aikaisin. Tärkeintä on selvittää taudin alkamisen todellinen syy, koska juuri sen eliminointi takaa onnistuneen hoidon ja potilaan täydellisen paranemisen.\nOireyhtymähoidon tulee olla kattavaa ja sisältää useita alueita:\nLääkkeiden ottaminen. Yleensä oireyhtymän ensimmäisen vaiheen aikana voit rajoittaa itsesi yrttitee, vitamiinikompleksit ja perinteisen lääketieteen käyttöön. Jos henkilön terveys huononee, lääkäri määrää erilaisia rauhoittavia aineita, joskus masennuslääkkeitä.\nPsykologinen apu. Varhaisvaiheessa tauti voidaan parantaa jopa kotona: aromaterapia, rentouttavat kylvyt ja kävelyt raikkaassa ilmassa.\nTerveiden elämäntapojen. Oikea ravinto, urheilu ja selkeä päivittäinen rutiini auttavat selviytymään kaikista sairauksista, mukaan lukien astenoneuroosi.\nLääkehoitoon kuuluu seuraavien lääkkeiden ottaminen:\nRauhoittavat aineet: "Sedasen", "Persen" sekä äiti-, orapihlaja- ja valerian-tinktuurat. Valintakurssin on oltava vähintään kaksi viikkoa.\nMasennuslääkkeet, joilla on vähiten sivuvaikutuksia: Novo-Passit, Azafen, Doxepin, Sertralin.\nAntiasteeniset lääkkeet: "Enerion" ja "Adamantyylifenyyliamiini".\nAdaptogeenit: "kiinalainen magnolia-viiniköynnös", "Eleutherococcus-tinktuura".\nLisäksi lääkehoidossa määrätään yleensä fysioterapiatoimenpiteitä: terapeuttinen hieronta, aromaterapia, sähkösuihku ja vyöhyketerapia.\nAsteenisen oireyhtymän hoitoa ei voida kuvitella ilman psykologin apua. Potilaan tulee ehdottomasti käydä asiantuntijan luona diagnoosin selventämiseksi ja sopivan hoidon määrittelemiseksi.\nYleensä terapeutti neuvoo potilasta pääsemään pois omasta sairaudestaan ja hankkimaan itselleen harrastuksia, kuten kolikoiden keräämistä, virkkaamista tai kuvien piirtämistä. Taideterapia tai hiekkahoito monien vuosien ajan auttaa potilaita selviytymään astenoneuroosista. Hengitysharjoituksia ei pidä unohtaa, koska ne auttavat paitsi rentouttamaan koko kehoa myös latautumaan hyvällä tuulella..\nSeuraavat suositukset auttavat selviytymään taudista:\nEnsinnäkin sinun on päästävä eroon kaikista huonoista tapoista;\nVoimaharjoituksia ja sydänkuormituksia tulisi suorittaa päivittäin;\nTyön tulee aina olla vuorotellen lepoon, sinun ei pidä ylirasittaa;\nLisää enemmän lihaa, soijaa, papuja ja banaaneja tavalliseen ruokavalioon;\nVitamiinikompleksien käyttö on pakollista;\nJa tärkeintä on ylläpitää hyvää tunnelmaa koko päivän..\nEnsinnäkin, älä unohda, että on erittäin toivottavaa hoitaa asteniaa vain kansanmenetelmillä, koska positiivinen vaikutus voidaan saavuttaa vain monimutkaisella hoidolla. Mutta lisävaikutuksena lääkärit suosittelevat seuraavia reseptejä:\nMintunlehdet, kolmilehtiset kellon juuret ja valerianit samassa suhteessa, noin 2 rkl. l., sinun on hienonnettava ja sekoitettava. Jälkeen - lasilliseen kiehuvaa vettä, sinun on lisättävä 2 tl. kerätään, jätetään tunniksi lämpimään paikkaan ja suodatetaan sitten. Joka päivä sinun pitäisi juoda puoli lasia aamulla ja illalla. Hoitojakso on kuukausi.\n2 rkl. l. äiti on kaadettava lasilliseen kiehuvaa vettä ja asetettava vesihauteeseen 20-30 minuutiksi kiehumatta. Sitten sinun tulisi lisätä kiehuvaa vettä tilavuuteen, joka alussa oli kulhossa. Liemi kannattaa ottaa 3 kertaa päivässä ennen ateriaa, 1⁄3 osa lasia.\nValerian ja motherwort voidaan ottaa myös pillereinä. Hoitavan lääkärin tulee määrittää tarvittava annos. Valerian officinalis -infuusion valmistamiseksi lisää ruokalusikallinen yrtti kuumaan kiehuvaan veteen ja jätä 20 minuutiksi. Ota lääke neljäsosa lasista kolme kertaa päivässä ja ennen nukkumaanmenoa.\nKamomilla, mäkikuisma ja orapihlaja on sekoitettava 1 rkl. l. ja kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Infuusion on oltava 30-40 minuuttia. On suositeltavaa ottaa lääke ennen nukkumaanmenoa.\nMäkikuisman yhdistäminen kuivattuun lehmikukkaan auttaa selviytymään kroonisesta väsymyksestä. Sinun on sekoitettava 1 rkl. l. komponentteja ja jätä infuusio 20 minuutiksi. Juoma tulee ottaa tyhjään vatsaan aamulla ja illalla ennen nukkumaanmenoa, 50 ml. Joskus alkoholipitoinen tinktuura valmistetaan yrtteistä, jotka on otettava 2-3 tippaa ennen ateriaa.\nMielialan parantamiseksi ja hermoston stimuloimiseksi voit suorittaa hoitojakson kiinalaisella magnolia-viiniköynnöksellä tai eleutherococcuksella, joita myydään missä tahansa apteekissa. Varoilla on myönteinen vaikutus koko kehoon, ne auttavat lisäämään immuniteettia, latautumaan energialla ja positiivisella mielialalla. Tinktuurat auttavat myös selviytymään apatiasta, hysteriasta, hypotensiosta ja päänsärkyistä asteenisessa oireyhtymässä..\nRuokavalio neuro-asteeniseen oireyhtymään\nPotilaan tavallisesta ruokavaliosta on välttämätöntä jättää pois rasvainen liha, kaikki paistetut ruoat ja mausteet. Sinun tulisi rajoittaa kahvin ja teen kulutusta, voit korvata ne orapihlajan tai ruusunmarjan infuusiolla. On suositeltavaa syödä niin monta hedelmää ja vihannesta kuin mahdollista. Kasviöljy, ruskea leipä ja rasvainen kala auttavat myös sinua paremmin. Ja piristämiseksi asiantuntijat suosittelevat syödä siivu tummaa suklaata päivässä ja missään tapauksessa käyttää leivonnaisia.\nOireyhtymän hoito lapsilla\nLasten asteenisen oireyhtymän hoito eroaa hieman aikuisten taudin hoidosta. Auta lastasi:\nLisää ruokavalioonsa mahdollisimman paljon oikeaa terveellistä ruokaa, hyödyllisiä vitamiineja ja erilaisia mikroelementtejä;\nSulje pois ruokavaliosta kofeiinia sisältävät juomat;\nIlmaa vauvan huone useita kertoja päivässä;\nIllalla sinun täytyy viettää aikaa raittiissa ilmassa, on erityisen hyödyllistä kävellä juuri ennen nukkumaanmenoa;\nVarmista riittävä terveellinen uni sekä päivällä että yöllä;\nSulje pois television katselu ja tietokoneella pelaaminen taudin pahenemisen aikana.\nTaudin ennaltaehkäisyyn sopivat samat oireyhtymän hoidossa tarvittavat välineet. Asiantuntijat neuvovat ottamaan käyttöön päivittäisen rutiinin, josta suurin osa tulisi levätä. Sinun tulisi siirtyä terveelliseen, oikeaan ravintoon, joka on täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita. Samanaikaisesti on tarpeen rajoittaa rasvojen ja hiilihydraattien saantia. Liikunta ja ulkoilu voivat myös auttaa ajattelemaan "kroonisen väsymyksen" oireet ja parantamaan yleistä hyvinvointia..\nAsthenoneuroosi ei ole vakava sairaus, jos sitä hoidetaan nopeasti. Asteniapotilaat on rekisteröitävä neurologin luokse, noudatettava kaikkia hänen suosituksiaan ja otettava tarvittavat lääkkeet. Myös terveellisellä aktiivisella elämäntavalla, hyvällä tuulella ja positiivisella maailmankatsomuksella on ratkaiseva merkitys oireyhtymän hoidossa. Tärkeintä on olla aloittamatta taudin kulku, mikä voi johtaa muistin heikkenemiseen, keskittymiskyvyn heikkenemiseen ja masennuksen tai neurasthenian kehittymiseen.\nF 48,0 48,0\nNeurasthenia on neuroosiryhmän mielenterveyshäiriö, joka ilmenee lisääntyneenä ärtyneisyytenä, uupumuksena, kyvyn menetykseen pitkittyneelle henkiselle ja fyysiselle stressille. Amerikkalaisen lääkärin Georg Beard kuvasi ensimmäisen kerran vuonna 1869. Neurastheniaa esiintyy yleensä, kun henkinen trauma yhdistetään liian rasittavaan työhön ja fysiologiseen puutteeseen (krooninen unen puute, levon puute jne.). Neurasthenian puhkeamista helpottavat infektiot ja myrkytys, jotka heikentävät kehoa (alkoholi, tupakointi), hormonaaliset häiriöt, aliravitsemus jne..\n1 Oireet ja kulku\n1.1 Hypersteeninen neurastenia\n1.2 Ärsyttävä heikkous\n1.3 Hyposteeninen neurastenia\nOireet ja kulku\nNeurastheniassa on 3 vaihetta (muotoa) .\nAlkuvaihe, yleisin muoto, ilmenee pääasiassa ärtyneisyydessä ja ärtyneisyydessä, joilla tauti alkaa, lisääntynyt henkinen ärtyneisyys ilmenee ärtyneisyydellä. Neurasthenian merkit: pienin melu, muiden keskustelut, mahdolliset äänet, ihmisten nopea liikkuminen, vain joukko muita, tungosta kokoontuminen, ärsyttää, myös nopeasti (helposti) ärsyttää, huutaa rakkaitaan, työntekijöitä, keskustelukumppaneita, lisääntynyt kyky loukata, toisin sanoen on helppo menettää itsehillintä. Tämän lisäksi työkyky heikkenee, mutta ei pelkästään väsymyksen takia, vaan häiriön tässä vaiheessa johtuen lähinnä heidän henkisestä epäjohdonmukaisuudestaan, poissaoloaikaisuudestaan, kyvyttömyydestään keskittyä tarvittaviin ideoihin ja aloittaa tarvittava liiketoiminta eli aktiivisen huomion ensisijaisen heikkouden vuoksi. Saman oppitunnin aloittamisen jälkeen pitkään havaittu ei kestä tässä tarvittavaa henkistä stressiä - jälleen aktiivisen huomion stressiä. Hän nousee pöydältä, lähtee työpaikalta, hänet häiritsevät vieraat ärsykkeet, sitten taas ammatin "vaikea alku", ja niin toistuvasti, suurten ajanhäviöiden takia, työn tuottavuus on vähäpätöinen. Unihäiriöt ilmaistaan aina: henkilö nukahtaa vaikeuksissa, usein herää, nukahtaa uudelleen, kokee runsaita unia päivähuolen innoittamana. Tämän seurauksena aamulla hän nousee viiveellä ja vaikeuksin, ei levätä, raskas "epäselvä" pää, huono mieliala, väsymyksen ja heikkouden tunne, joka vetäytyy jonkin verran vasta illalla. Usein valitukset päänsärystä, yleisestä heikkoudesta, huonosta muistista, epämukavuudesta kehon eri osissa. Myös pään raskaus on tunne painetta temppeleissä, vyöpäänsärky ("neurasteeninen kypärä").\nToinen, välivaihe, vaihe (taudin vaihe).\nSille on ominaista ns ärtyisä heikkous (neurasthenian toisen muodon tärkein kliininen sisältö) - lisääntyneen ärtyneisyyden ja ärtyneisyyden yhdistelmä väsymykseen ja nopeaan uupumukseen. Satunnaisista ja vähäisistä syistä potilas kokee väkivaltaisia ärsytysreaktioita tai jännityksen purkauksia, jotka ovat yleensä lyhytaikaisia, mutta usein. Lisääntynyt ärtyneisyys ilmaistaan usein kyyneleinä, jotka eivät aiemmin olleet potilaalle ominaisia, tai kärsimättömyydessä, hämmennyksessä. Tuskallinen suvaitsemattomuus koville äänille, melulle, kirkkaalle valolle, voimakkaille hajuille on ominaista. Kyky hallita tunteidensa ulkoisia ilmenemismuotoja menetetään. Aktiivinen huomio turhautuu. Valitukset poissa-ajattelusta, huono muistaminen ilmestyvät. Mieliala on epävakaa, taipumuksella masennukseen. Vakavissa neurasthenian muodoissa voi syntyä kuva ns. Uupumuksen masennuksesta: potilaat ovat synkät, hitaat, välinpitämättömät kaikesta. Neurasthenian jatkuva merkki on unihäiriö: nukahtamisvaikeudet, pinnallinen tai virkistämätön uni, häiritsevät unet, uneliaisuus päivällä ja unettomuus yöllä. Vähentää tai häviää kokonaan ruokahalusta, röyhtäily, närästys, ummetus, mahalaukun tunne. Usein valitukset päänsärkyistä, sydämentykytyksestä, sydämen uppoamisen tunteesta, mahdollisista seksuaalisen toiminnan häiriöistä ja niin edelleen.\nÄrsyttävä heikkous on neurasthenian toisen muodon (tai taudin toisen vaiheen) tärkein kliininen sisältö, joka voi ilmetä hillitsemättömän, kolerisen temperamentin omaavilla henkilöillä tai ihmisillä, joilla on vahva ja tasapainoinen hermostotyyppi tapauksissa, joissa hypersteenisen vaiheen toipuminen ei seurannut, mutta patogeeninen tilanne säilyy .\nKolmas vaihe. Heikkous ja uupumus vallitsevat.\nTärkeimmät oireet ovat letargia, apatia, lisääntynyt uneliaisuus, masennus. Potilaat eivät kykene mobilisoimaan itseään työhön, he kokevat jatkuvasti suuren väsymyksen tunteen, jonka ajatukset somaattisista tunteista tukahduttavat. Taudin tässä vaiheessa on jatkuvasti massiivista voimattomuutta alentuneen mielialan taustalla. Mielialan tausta on jonkin verran hälyttävä, ja siinä on surua ja etujen heikkenemistä. Melankolialla tai ahdistuksella ei ole vaikutuksia, masentuneella mielialalla on neuroottinen luonne, se on täynnä voimattomuutta ja sille on ominaista itkuisuus ja tunnepitoisuus. Potilailla on usein hypokondriakaalisia valituksia ja kiinnittyminen heidän sisäisiin aistimuksiinsa. Ajan myötä (etenkin hoidon vaikutuksesta) potilaiden uni paranee, mikä lähinnä aloittaa toipumisprosessin. Toistuvien neurastheniakohtausten (missä tahansa muodossa, varsinkin jälkimmäisessä), hyökkäysten kesto kasvaa, ja syvenevät masennusilmiöt lähestyvät yhä enemmän syklotyyppitasoa. Tässä suhteessa jopa vanhemmat kirjoittajat (N.Schule, R.Kraft-Ebing, S.S.Korsakov, A.V.Kannabikh) viittasivat toistuvan neurasthenian mahdollisuuteen. Tämä on myös yhdenmukaista kliinisen kokemuksen viimeisimpien tietojen kanssa mahdollisuudesta, että tällaiset neurasteenisen masennuksen jaksottaiset ilmenemismuodot kehittyvät syklotymiaksi..\nNeurasthenian hoidon alkuvaiheessa pyritään virtaviivaistamaan työ- ja lepojärjestelmää, poistamaan emotionaalisen stressin syy, kehon yleinen vahvistaminen (säännöllinen ravitsemus, vitamiinihoito, korjaava hoito, psykoterapia). Vaihda työpaikkaa tarvittaessa. Vaikeissa tapauksissa (hyposteeninen neurastenia) hoito määrätään sairaalassa käyttämällä vahvistavia aineita - masennuslääkkeitä ja rauhoittavia aineita. Ennuste on suotuisa oikean ja oikea-aikaisen hoidon yhteydessä. On myös tärkeää lopettaa tupakointi ja alkoholin käyttö..\nSanonta "kaikki sairaudet ovat hermoista" ei ole niin kaukana totuudesta. Nykyaikaisissa olosuhteissa tiedon ylikuormitus, lisääntynyt psykologinen ja henkinen stressi, epäedulliset ympäristöolosuhteet, kehon kantamat sairaudet eivät aina johdu viruksista, bakteereista tai sisäelinten patologioista; Useimmiten stressi aiheuttaa koko sukupolven.\nYksi ilmentymistä, joihin kiinnitämme niin harvoin huomiota, mutta josta rakkaamme kärsivät niin usein, on asteno-neuroottinen oireyhtymä. Tämä on yksi yleisimmistä neuroosityypeistä, toisin sanoen häiriö ihmisen hermoston toiminnassa, joka vaikuttaa paitsi psyykeen myös monien elintärkeiden elinten työhön..\nMikä on ANS, miten se on vaarallista, miten tunnistaa oireyhtymä ja mikä tärkeintä, miten hoito aloitetaan, tarkastelemme järjestyksessä seuraavassa artikkelissa.\nHuolimatta siitä, että havaitsemme neuroosityyppisten tilojen ongelmia paljon useammin kuin miltä näyttää, useimmissa tapauksissa sekä potilaat että heidän lähiympäristönsä yksinkertaisesti sulkevat silmänsä tapahtumasta eivätkä tunnista vaarallisia signaaleja. Syynä on se, että asteno-vegetatiivinen oireyhtymä (ns. Sen läheisen yhteyden takia autonomisen hermoston häiriöihin) on alkuvaiheessa samanlainen kuin tavallinen väsymys, mielialan vaihtelut tai voiman menetys harjoituksen jälkeen. Sillä voi kuitenkin olla melko laajoja ilmenemismuotoja - motivoimattoman aggressiivisuuden puhkeamisesta sydämen, hengityselinten, ruokahalun ja unihäiriöiden ongelmiin..\nDiagnoosin tekemiseksi on välttämätöntä sulkea pois kaikki muut tällaisten tilojen mahdolliset syyt poissulkemisella. Kehon autonomisen hermoston toiminnan häiriöt voivat johtua useista tekijöistä, ja ne ilmenevät epämiellyttävien oireiden erilaisina yhdistelminä. Joillekin suurin vaikeus on "huonon terveyden" tila ja työkyvyn heikkeneminen, toisille - sosiaaliset ongelmat, itsekontrollin menetys ja henkinen epävakaus.\nErilaiset autonomiset häiriöt eivät rajoitu yhteen ainoaan kliinisesti tunnustettuun sairauteen, ja niitä kutsutaan useammin toiseksi sanaksi - VSD (vegetatiivinen-vaskulaarinen dystonia). Tämä tarkoittaa, että ihmisen autonominen hermosto, joka on vastuussa kaikkien sellaisten elinjärjestelmien työstä, joita emme voi tietoisesti hallita (syke, vatsan seinämien supistuminen jne.), Suorittaa virheellisesti tehtävänsä ja antaa elimille "väärät komennot".\nAsteno-neuroottinen tai psykovegetatiivinen oireyhtymä viittaa myös jollain tavalla samankaltaiseen "virheeseen" - keho reagoi ympäröiviin ärsykkeisiin ei niin kuin sen pitäisi terveessä tilassaan. Tämä viittaa pikemminkin ihmisen mielenterveyden alaan, mutta se voi myös vaikuttaa fysiologisesti ilmenevän dystonian klassisiin ongelmiin, kuten:\nunettomuus, yölliset paniikkikohtaukset;\nmigreeni, huimaus, desorientaatio avaruudessa;\nruokahaluttomuus, suoliston toimintahäiriöt jne..\nANS: n klassiset oireet, jotka tunnetaan "kroonisen väsymysoireyhtymän" oireina, voidaan jäljittää taudin kolmeen vaiheeseen..\nYleensä potilaat alkavat hakea apua lääkäriltä vasta saavuttuaan toiseen vaiheeseen, jolloin dystoninen oireyhtymä alkaa tuottaa fyysisiä haittoja, joita ei voida voittaa yksin..\nSille on ominaista ihmisen lisääntynyt hermostuneisuus, vuorotellen nopean energiankulutuksen ja tyhjyyden tunteen kanssa. Ärtyneisyys, suvaitsemattomuus muille, lisääntynyt reaktio valaistukseen, ääniin ja hajuihin, motivoimaton aggressiivisuus tai lyhytaikaiset hajoamiset ovat kaikki merkkejä siitä, että stressi ja jännitys pitävät psyyken liiallisessa tilassa estäen rentoutumista.\nStressi ei salli nukkua tarpeeksi yöllä, lepo ei tuota helpotusta, potilas näkee häiritseviä unia ja herää raskas pää, työkyky ja keskittymiskyky vähenevät.\nSe tarkoittaa, että autonomisen dystonian oireyhtymä on siirtynyt aktiivisempaan vaiheeseen. Väsymys lisääntyy ajan myötä, potilas tuntee olevansa ylikuormitettu ja unelias, hermosto on edelleen lisääntyneen herkkyyden tilassa, mutta sen jälkeen se menettää nopeasti resurssinsa. Paniikkikohtaukset ja hengenahdistus ovat mahdollisia, henkilö kärsii päänsärkyistä ja paineista, hän ei enää kestä normaalia työmäärää, ja sosiaaliset kontaktit johtavat konflikteihin ja täydellisen uupumuksen tunteeseen.\nTässä vaiheessa krooninen väsymys saavuttaa rajan, kun apatia ja masennus ylittävät vasteen ärsykkeisiin, eikä henkilö pysty enää auttamaan itseään. Tässä tilassa potilas pyrkii välttämään pääsyn yhteiskuntaan mahdollisimman paljon, ei kykene riittävään vuorovaikutukseen, vetäytyy itseensä ja pakkomielle fyysisen hyvinvoinnin heikkenemisestä yrittämättä ryhtyä parantaviin toimenpiteisiin. Painajaiset, unettomuus, pelot ja masentavat ajatukset ovat päällekkäin sydämen, verisuonten, hengityksen, ruoansulatuksen, hormonaalisten häiriöiden kanssa.\nKolmanteen vaiheeseen päästessään potilaat eivät enää halua hakea apua - läheiset ihmiset, jotka ovat huolissaan tilastaan, tekevät sen heidän puolestaan.\nNeuroottiset ja neuroosin kaltaiset oireyhtymät\nAjoissa parantumaton neurovegetatiivinen oireyhtymä voi johtaa yleisen henkisen tilan heikkenemiseen, kliinisten poikkeavuuksien kehittymiseen skitsofreniaan saakka. Neuroottiset oireyhtymät voivat olla monenlaisia muunnelmia ja muotoja..\nangiodistoninen oireyhtymä (päänsäryt, muutokset verisuonten sävyssä);\nperifeerisen autonomisen vajaatoiminnan oireyhtymä (häiriöt elinten toiminnassa, hormonaalisissa rauhasissa jne.);\nhyperventilaatio-oireyhtymä (hengenahdistus, nopea hengitys ja sydämentykytys, tukehtuminen).\nKaikki nämä tilat liittyvät jotenkin toisiinsa..\nAutonominen dystonian oireyhtymä - mikä se on?\nSuorituskyvyn heikkeneminen ja jatkuva väsymys voivat olla vain yksi merkkejä patologisista muutoksista ihmiskehossa. Jos pitkittyneet stressit, sairaudet tai muut syyt ovat johtaneet häiriöihin sisäelinten työssä, lepo "kroonisesta väsymyksestä" ei pysty korjaamaan tilannetta.\nJos terapeutti diagnosoi taudin nykyisen vaiheen tutkimuksen aikana autonomisen toimintahäiriön oireyhtymän, muiden asiantuntijoiden apua voidaan tarvita jatkohoitoon ja täydellisen kuvan laatimiseen. Psykologi, neuropatologi, endokrinologi, kardiologi - kaikki nämä lääkärit joutuvat käymään läpi varmistaakseen, että VSD-oireyhtymä ei aiheuta vakavaa uhkaa.\nEsimerkiksi sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöt voivat aiheuttaa vakavan kroonisen sairauden ja sen seurauksena kuoleman. Dystonia itsessään ei ole hengenvaarallinen, mutta sen seuraukset voivat olla hyvin pelottavia, jos et ryhdy toimiin ajoissa.\nAsteno-neuroottisen oireyhtymän kehittyminen liittyy suoraan ihmisen sisäiseen psykologiseen elämään. Kaikki, mikä aiheuttaa stressiä keskushermostolle - stressi, henkinen stressi, perheen tai lähiympäristön emotionaalinen paine - vaikuttaa epäsuorasti autonomiseen hermostoon. Neurovegetatiivinen oireyhtymä kehittyy, kun lihasten (mukaan lukien sisäelinten sileät lihakset) jännitys ei vastaa todellisuutta, kuluttaa enemmän resursseja kuin pitäisi ja aiheuttaa huomattavia muutoksia kehossa.\nDystonisen oireyhtymän yleinen syy on todella elämän ja työstresseissä. Kuitenkin muut tekijät voivat myös aiheuttaa samanlaisen ongelman, kuten:\nsisäelinten patologiset häiriöt;\npäihtyminen (mukaan lukien alkoholin, kofeiinin, nikotiinin, huumausaineiden aiheuttamat)\nvakavasti siirretyt tartuntataudit;\naliravitsemus, huonot ympäristöolosuhteet;\nhapen puute, aivojen hypoksia (perinataalisesta elämänvaiheesta alkaen).\nRiippumatta siitä, mikä vaikuttaa asteno-neuroottisen oireyhtymän kehittymiseen, fyysisiin syihin lisätään aina psykologinen katalyytti. Siksi psykologin ja terapeutin on yhdistettävä pyrkimyksensä laatia kattava hoito- ja potilashoitoaikataulu..\nHoidon kulku on suunnattu ensisijaisesti syyn poistamiseen, mutta jos sisäelinten laiminlyötyt patologiat ovat mukana prosessissa, sinun on selviydyttävä niiden seurauksista. Krooniset munuais-, sydän- ja verisuonisairaudet, verenkierto- ja ruuansulatusongelmat, hengitys ja sukupuolielämä nousevat joissakin tapauksissa esiin, kun aikuisten asteno-neuroottinen oireyhtymä kulkee käsi kädessä huonojen tapojen ja epäterveellisen elämäntavan väärinkäytön kanssa..\nTilanteesta riippuen potilaalle määrätään:\nkuulemiset psykoterapeutin kanssa;\nJos vegetatiivinen dystoniaoireyhtymä johtuu väärästä elämäntavasta, määrätään erityisesti valittu ruokavalio, joka korjaa ravitsemukselliset ominaisuudet ja keho saa tarvittavat elementit työnsä vakauttamiseksi.\nHalu työskennellä oman tilansa parantamiseksi ja tietoisuus stressaavan tilanteen olemassaolosta sinänsä ovat erittäin tärkeitä yksilön kuntoutuksen lähtökohdassa. Yksinkertaisesti sanottuna ihmistä ei voida parantaa ennen kuin hän tunnustaa taudin läsnäolon. Tukahdutetun stressin aiheuttama psykovegetatiivinen oireyhtymä vaatii huolellista analyysia.\nHoito kohdistuu ongelman ratkaisemiseen ja järjestelmälliseen poistumiseen tilanteesta. Monissa tapauksissa paniikan etsiminen ratkaisusta "ratkaisemattomaan" ongelmaan johtaa neuroosiin ja edelleen voimattomuuteen. Korjaamalla virheet huolellisesti, positiivinen ajattelu ja palaamalla terveelliseen elämäntapaan asteno-vegetatiivinen oireyhtymä voidaan voittaa.\nKun yksinkertainen psykologinen hoito ei riitä, lääkäri voi määrätä muita farmakologisia lääkkeitä. Nämä sisältävät:\nKaikkien näiden varojen tarkoituksena on vähentää hermoston ärtyneisyyttä, kehon täydellistä rentoutumista, joka ei pysty eroon stressistä edes fyysisen levon aikana, ja unihäiriöiden korjaamiseen. Potilas pääsee eroon pakkomielteisistä ajatuksista ja peloista, alkaa lopulta nukkua tarpeeksi, pystyy analysoimaan tilanteen rauhallisesti ja tarkistamaan tehtäviä.\nMutta on syytä muistaa, että vegetatiivinen-vaskulaarinen dystonia-oireyhtymä liittyy paitsi hermoston työhön myös elintärkeisiin elimiin, joten lääkkeiden käytön on oltava erittäin varovaista. Älä missään tapauksessa saa itsehoitaa ja ostaa lääkkeitä ilman lääkärisi suositusta.!\nUsein, kun VSD liittyy asteno-neuroottiseen oireyhtymään, lasten ja aikuisten hoito keskittyy sydän- ja verisuonisairauksiin. Kardiologinen puoli aiheuttaa eniten huolta, koska voimakas rintakipu ja kyvyttömyys hengittää sisään aiheuttaa pelkoa sydänkohtauksen uhasta, ja verisuonten supistuminen ja aivojen riittämätön hapen saanti johtavat heikkouteen, tinnitukseen ja pyörtymiseen.\nKriisitilan lievittämiseksi tasaa syke, laajenna tai kapenee verisuonia, käytä kasviperäisiä tinktuureja ja fytopreparaatteja, jotka tunnetaan ominaisuuksistaan vaikutuksesta kehon sydän- ja verisuonistoihin ja hermostoon.\nYrttiteet ja yrttiteet voivat säästää verenpainetautiista ja rauhoittaa emotionaalista taustaa, ne ovat turvallisempia kuin masennuslääkkeet eivätkä aiheuta riippuvuusriskiä. Niiden käyttö tulisi kuitenkin sovittaa yhteen myös lääkäreiden kanssa - sinun ei tule itse hoitaa lääkettä, kun on olemassa riski muiden ongelmien päällekkäisyydestä. Esimerkiksi, jos VSD: hen liittyy usein virtsaamista, oksentelua tai ummetusta, jotkut diureettiset tai yksittäisiä allergisia reaktioita aiheuttavat yrtit voivat olla "karhut" yleisen tilan hoidossa..\nTerve psykologinen ympäristö, päivittäisen rutiinin noudattaminen, tasapainoinen ruokavalio ja huonojen tapojen hylkääminen ovat ilmeisiä totuuksia, mutta ne ovat tärkein tapa ehkäisyyn, jota dystoninen oireyhtymä pelkää..\nMielenterveys riippuu myös erilaisista stressistä - liikunta on yhtä tärkeää kuin henkinen työ, ja sen on korvattava se. Neuroosien, fysioterapiaharjoitusten, lääkäreille ja potilaille pysyminen raittiissa ilmassa ja kuormien tasapaino ovat korvaamattomia totuuksia.\nHuolehdi terveydestäsi, sekä fyysisestä että psykologisesta, ja silloin asteno-neuroottisen oireyhtymän syyt eivät enää häiritse sinua.\nAsteno-neuroottinen oireyhtymä on muunnos neuroottisesta häiriöstä, jota esiintyy usein ihmisillä, joilla on liikkuva psyyke, koska heidän reaktiolleen ulkoisesta vaikutuksesta on tunnusomaista reaktiivisuus. Tällaiset ihmiset kokevat pienimmätkin takaiskut liian emotionaalisesti, reagoivat väkivaltaisesti pieniin arkeen. Asteno-neuroottinen oireyhtymä on seurausta pitkäaikaisesta henkisestä stressistä tai fyysisestä ylikuormituksesta. Potilaat, joilla on asteniaoireita, ovat usein ärtyneitä, heidän on vaikea keskittyä ja väsyä nopeasti. Tällaisilla henkilöillä on vaikeuksia nukahtaa ja herätä..\nTämän häiriön perustana pidetään psykologista ristiriitaa, joka koostuu halujen vastustamisesta mahdollisuuksille. Psykosomaattisilla tekijöillä on merkitys kuvatun oireyhtymän alkuperässä. Päärooli annetaan kuitenkin nimenomaan yksittäisille reaktioille traumaattiseen tapahtumaan. Lisäksi objektiiviset jokapäiväiset tilanteet ovat merkityksellisiä, mutta myös ihmisen suhtautuminen niihin.\nAsteno-neuroottiselle oireyhtymälle on ominaista ristiriita itselleen esitetyn persoonallisuuden vaatimusten ja sen kykyjen välillä. Tällainen epäsuhta kompensoidaan sisäisillä mobilisointiresursseilla, mikä johtaa myöhemmin kehon organisoitumattomuuteen..\nSyyt, jotka johtivat kuvatun oireyhtymän syntymiseen ja kehittymiseen, muodostavat melko suuren ryhmän erilaisia tekijöitä. Siksi ongelman lähteen määrittäminen on joskus vaikeaa..\nVaikea asteno-neuroottinen oireyhtymä voi syntyä seuraavista tekijöistä:\n- tartuntataudit, joihin liittyy korkea kuume, myrkytys;\n- jatkuva stressi, joka johtaa ylikuormitukseen, hermoston uupumukseen;\n- hermoston järjestelmällinen ylikuormitus (nykyinen elämänrytmi johtaa unen puutteeseen, mikä vaikuttaa negatiivisesti terveydentilaan);\n- tupakoinnin, alkoholin väärinkäytön tai huumeiden käytön aiheuttama päihtyminen);\n- aivotrauma (jopa pienet mustelmat aiheuttavat usein häiriöitä aivojen normaalissa toiminnassa);\n- hypovitaminoosi, joka aiheuttaa hermoston heikkoutta;\n- persoonallisuuden piirteet (usein neurasteniaa esiintyy yksilöissä, jotka aliarvioivat itsensä, samoin kuin ihmisillä, jotka ovat alttiita tapahtumien liialliselle dramatisoinnille ja joille on ominaista voimakas alttius);\n- rappeuttavat sairaudet (seniili korea, Parkinsonin tauti, Alzheimerin tauti);\n- sosiaaliset tekijät (vaikeudet ammatillisessa ympäristössä, koulutustoiminnassa tai perheen ongelmat, jotka vaikuttavat kielteisesti kasvullisen järjestelmän toimintaan);\nAsteno-neuroottinen oireyhtymä lapsuudessa laukaisee usein kohdunsisäisen infektion, sikiön hypoksian, hermostovirheet, syntymätrauman. On myös mahdollista tunnistaa olosuhteet, joilla on potentiaalinen vaikutus kuvatun oireyhtymän kehittymiseen: krooninen unen puute, yksitoikkoinen aktiivisuus, joka usein liittyy istumiseen, pitkittynyt henkinen stressi tai fyysinen aktiivisuus, jatkuva vastakkainasettelu perheympäristössä tai ammatillisella alalla.\nTämän häiriön etiologinen tekijä ja ilmenemismuodot määräävät sen luokituksen eri luokkiin ICD 10: n mukaan. Aasteno-neuroottinen oireyhtymä MKB 10 viittaa "muiden neuroottisten häiriöiden" luokkaan..\nKuvatun häiriön oireille on ominaista epäspesifisyys ja monimuotoisuus. Useimmiten se ilmaistaan nopeana väsymyksenä, heikkoutena, unihäiriöinä, apatiana, henkisenä epävakautena, työkyvyn heikkenemisenä.\nAsteno-neuroottisen oireyhtymän oireet on jaettu kolmeen luokkaan: oireyhtymän välittömät oireet, ensisijaisen patologian aiheuttamat poikkeamat ja häiriöt, jotka aiheutuvat henkilön reaktiosta ongelmaan.\nJoten häiriölle on tunnusomaista seuraavien oireiden esiintyminen:\n- unettomuus tai varhainen nousu;\n- uneliaisuus päivällä, jatkuva herääminen yöllä;\n- ärtyneisyys, joka ilmenee aiemmin tuntemattomasta inkontinenssista;\n- henkisen toiminnan heikkeneminen\n- lievä sydänkipu;\n- miehillä libidon heikkeneminen, ennenaikainen siemensyöksy;\n- naisilla on häiriöitä kuukautisissa;\n- jatkuvat vilustuminen tai tartuntataudit;\n- kyynelöllisyys, jota ei aiemmin ole luonnostaan\n- yliherkkyys ulkoisille ärsykkeille;\n- kyvyttömyys muodostaa ajatuksia sanoin.\nLapsilla asteno-neuroottinen oireyhtymä ilmenee jonkin verran eri tavalla kuin aikuisilla..\nAlla on oireet, jotka ilmenevät lapsuudessa kyseisen oireyhtymän kanssa:\n- kyynelöllisyys ja mielialo\n- terävät mielialan vaihtelut;\n- täydellinen luopuminen ruoasta, ruokahaluttomuus;\n- hallitsematon aggressio;\n- vihan poistaminen suosikkileluista tai -esineistä\n- vaikeudet kommunikoivassa vuorovaikutuksessa ikäisensä kanssa.\nUseimmiten ihmiset hakeutuvat lääkäriin vasta taudin toisessa vaiheessa, jolloin oireyhtymä alkoi aiheuttaa fyysisiä haittoja, joita ei voida voittaa yksin.\nKaiken kaikkiaan kuvatulla häiriöllä on kolme vaihetta. Ensimmäiselle on tunnusomaista merkittävä hermostuneisuus, johon liittyy nopea voiman menetys ja tyhjyyden tunne. Suvaitsemattomuus ympäristöön, ärtyneisyys, lisääntynyt reaktio ärsykkeisiin (melu, valo), kohtuuton aggressiivisuus tai lyhyet hajoamiset. Kaikki edellä mainitut ovat merkki henkisestä liiallisesta jännityksestä, joka johtuu stressitekijöille altistumisesta ja liiallisesta stressistä. Tämä jännitys häiritsee normaalia unta ja aiheuttaa häiritseviä unia. Lepotilassa henkilö ei tunne helpotusta. Kuvatut ilmentymät johtavat työkyvyn laskuun ja keskittymiskyvyn heikkenemiseen..\nToinen vaihe merkitsee taudin siirtymistä aktiiviseen vaiheeseen. Väsymystila kasvaa vähitellen, henkilö tuntee heikkoutta, letargiaa. Hermosto menettää resurssinsa jatkuvan lisääntyneen herätettävyyden vuoksi. Paniikkikohtauksia ja hengenahdistusta esiintyy usein. Henkilö voi kärsiä paineen vaihteluista, päänsärkyistä. Hän ei enää kykene selviytymään tavallisesta työmäärästä. Sosiaalinen vuorovaikutus luo vastakkainasettelua ja täydellisen uupumuksen tunteen.\nViimeisessä vaiheessa uupumus on huipentumassa. Masentava mieliala ja apatia ovat päällekkäisiä vastausten kanssa ärsykkeisiin. Henkilö ei enää pysty auttamaan itseään. Tämä tila pakottaa potilaan pyrkimään välttämään sosiaalista vuorovaikutusta. Hän ei pysty ottamaan yhteyttä ympäristöön riittävästi. Henkilö keskittyy kaiken huomionsa vain oman hyvinvoinnin heikkenemiseen, eristyy, mutta ei samalla pyri parantamaan toimenpiteitä. Painajaiset, unettomuus, masentavat ajatukset, pelot asetetaan hormonaalisten häiriöiden, hengityselinten ongelmien, ruoansulatuksen, sydämen päälle.\nEnnen hoidon määräämistä on ensin selvitettävä, onko potilaalla tosiasiallisesti asteninen-neuroottisen oireyhtymän merkkejä vai kärsivätkö he masennuksesta, joka johtuu runsaasta vaikeasta jokapäiväisestä tilanteesta ja stressitekijästä. Koska toisessa tapauksessa henkilön masennustila voidaan voittaa psykoterapeuttisten istuntojen avulla, mikä on tehotonta kuvatulle oireyhtymälle, koska ensinnäkin potilas tarvitsee lepoa.\nKuvattu oireyhtymä diagnosoidaan ennen kaikkea kliinisen kuvan, potilasvalitusten ja heidän läheistensä tietojen perusteella. Asteno-neuroottisen oireyhtymän diagnosoinnissa pätevällä asiantuntijalla ei yleensä ole ongelmia. Ja etiologisen tekijän selvittämisen myötä voi syntyä vaikeuksia. Siksi diagnoosin tekemisessä on välttämätöntä käyttää integroitua lähestymistapaa, mikä tarkoittaa ensinnäkin asiantuntijan yksilöllistä työtä potilaan kanssa. Diagnoosin määrittäminen alkaa tutustumalla oireyhtymän kliiniseen kuvaan keskustelemalla suoraan potilaan ja hänen sukulaistensa kanssa patologisen provokaattorin tai perinnöllisyyteen vaikuttavien tekijöiden määrittämiseksi. Lisäksi tietyn sairauden etenemiseen liittymättömien syiden tunnistamiseksi on välttämätöntä kerätä elämänhistoria: perhesuhteiden ilmapiiri, työympäristön ilmasto, potilaan lääkehoitoa käyttävät lääkkeet.\nSen jälkeen arvioidaan henkilön yleinen kunto: pulssi, paine-indikaattorit mitataan, tehdään yksityiskohtainen tutkimus oireiden debyytin ja sen vakavuuden määrittämiseksi. Tämä mahdollistaa häiriön vaiheen selvittämisen..\nLaboratoriokokeista informatiivisimpia ovat: virtsan, veren, koprogrammin, serologisten testien yleinen kliininen ja biokemiallinen tutkimus.\nInstrumentaalisten toimenpiteiden joukossa päivittäinen tutkimus verenpainemittareista, kaikukardiografia, fibroesofagogastroduodenoskopia, elektrokardiografia, tietokonetomografia, ultraäänitutkimus, röntgen.\nSen jälkeen kun neurologi tutkii diagnostisten toimenpiteiden tuloksia ja muiden asiantuntijoiden kuulemisia, laaditaan yksilöllinen hoitostrategia.\nAsteno-neuroottisen oireyhtymän hoidon tarkoituksena on poistaa kyseisen häiriön tekijät-katalysaattorit ja korjata niiden aiheuttamat oireet.\nTerapeuttinen strategia määräytyy myös taudin vaiheen mukaan. Tämän häiriön alkuvaiheessa muutos hoito-ohjelmassa, levossa, liikunnassa ja ylikuormituksen aiheuttaneiden tekijöiden eliminointi. Lääkehoidosta etusija annetaan yrttiteille, balneoterapialle ja vitamiinikompleksien saannille. Jos terveyttä ei ole parannettu tai kun tila on heikentynyt, on osoitettava rauhoittavien lääkkeiden nimeäminen, joissakin tapauksissa masennuslääkkeitä määrätään.\nAsteno-neuroottisen oireyhtymän hoito lääkkeillä suoritetaan lääkärin määräämän järjestelmän mukaisesti. Seuraavien lääkeryhmien nimeämistä suositellaan. Ensinnäkin nämä ovat rauhoittavia aineita, jotka koostuvat kasviperäisistä ainesosista, esimerkiksi äiti- tai minttu-tinktuura, persen. Yrttiaineilla on rauhoittava vaikutus, mutta niillä ei ole sivuvaikutuksia.\nSe osoittaa myös bromivalmisteiden nimittämisen, jotka aktivoivat aivokuoren estoprosessit..\nJos yllä olevan ryhmän lääkkeistä ei ole vaikutusta, on osoitettu rauhoittavien aineiden (nitratsepaami, klonatsepaami) määrääminen, jotka rauhoittavan vaikutuksen lisäksi vapauttavat neurasteenisen ahdistuksen ja stressitekijöiden altistumisen ilmentymille. Tämän lääkeryhmän toimintamekanismi perustuu emotionaalisista reaktioista vastuussa olevien aivorakenteiden tukahduttamiseen.\nHenkisen toiminnan aktivoimiseksi, kognitiivisten toimintojen stimuloimiseksi, muistin parantamiseksi määrätään nootrooppisia aineita (sitikoliini, fenibutti). Ne auttavat myös voittamaan psykoemotional jännitteet. Lisäksi on suositeltavaa ottaa tonikteja, esimerkiksi ginsengijuuri-, vitamiini- ja mineraalikomplekseja (triovit, undevit).\nOireenmukainen hoito on myös osoitettu, esimerkiksi beetasalpaajia käytetään takykardiaan (anapriliini, bisoprololi).\nLueteltujen farmakopealääkkeiden lisäksi suositellaan myös psykoterapeuttisia menetelmiä. Useimmiten näytetään taideterapian (jännityksen poistaminen laulamalla, maalaamalla, mallinnamalla), lemmikkiterapian (henkisen harmonian palauttaminen eläinten avulla), geštaltterapian (itsetietoisuuden kehittäminen) istunnot..\nTässä artikkelissa olevat tiedot on tarkoitettu vain tiedotustarkoituksiin, eivätkä ne voi korvata ammattitaitoista neuvontaa ja pätevää lääketieteellistä apua. Jos epäilet asteno-neuroottisen oireyhtymän esiintymistä, ota yhteys lääkäriin!\nAlkoholin käyttö jo varhaisesta iästä alkaen aiheuttaa vahingoittumattomia terveysongelmia ja on vaarallista myös vakavan riippuvuuden kehittymiselle.\nKuinka käsitellä neuroosia? Mitä tehdä ja miten päästä eroon neuroottisesta tilasta\nNeuroosi on mielenterveys, joka heikentää potilaan elämänlaatua. Ennen kuin ymmärrät neuroosin hoidon, sinun on ymmärrettävä taudin ominaisuudet, tehtävä tarkka diagnoosi ja erotettava se muista vastaavista patologioista.


Helena Kiviaho - Terveystalo\nHoidan mielelläni ihmisen yleiseen jaksamiseen liittyviä tekijöitä kokonaisvaltaisesti, huomioiden mm. uneen, hormonaaliseen ja sokeriaineenvaihduntaan sekä mielialaan liittyvät tekijät. Minulla on koulutusta unilääketiede-, diabetes- ja mielialaongelmista. Hoidan kakkostyypin diabeteksen, verenpaineen ja rasva-aineenvaihdunnan häiriöitä. Osaamisalueeseeni kuuluvat nivelinjektiot, mm. hyaluronihapolla ja kortisonilääkkeellä. Teen myös yleislääkäritasoisia toimenpiteitä. Tutkin tukirankaperäiset ongelmat laajemmin eli OMT-painotteisesti, johon olen kouluttautunut. Työterveyslääkärinä tuen työntekijän jaksamista ja haemme yhdessä parasta mahdollista ratkaisua työelämässä jaksamiseen sen eri tilanteissa.\nAbsessi eli märkäpaise Anemia Astmatutkimukset ja astman hoito Fibromyalgian hoito Flunssa ja sen hoito Heikentynyt sokerinsieto Hengenahdistus ja sen hoito Huimaus ja sen hoito Ihohaavan ompelu Ihosyöpä ja ihokasvaimet Infektiosairauksien tutkimus ja hoito Infektiot ja tartuntataudit Influenssa ja sen hoito Keuhkoahtaumataudin hoito Korkea kolesteroli Kynnen poisto Kyynärpään kipu Metabolinen oireyhtymä (MBO) Migreenin hoito\nNiskakipu Nivelpistot, nivelinjektiot Nivelpunktiot Närästys Osteoporoosi ja osteoporoosin hoito Pehmytkudospistot ja -injektiot Pitkittyneen yskän tutkiminen ja hoito Polvikipu Päänsäryn hoito Rintakipu Rähmivän silmän hoito Soittoaika Työterveys- ja yleislääkäri Työterveyslääkäri Työterveyslääkärin terveystarkastus Ummetus Varsiluomi ja sen poisto Vatsavaivat ja niiden hoito Yleislääkäri\nKoko Suomi Terveystalo Hyvinkää\nGeriatriaan erikoistuva lääkäri, yleislääkäri


Audi A4 Avant Business 1,8 TFSI 125 (MY14) Farmari 2014 - Vaihtoauto - Nettiauto\nAvant Business 1,8 TFSI 125 (MY14)\nVuosimalli 2014 (ensirek. 1-2014) Moottori 1.8 l, Bensiini\nRek.nro OUK-685 Mittarilukema 159 000 km\nTarkista ajoneuvon tiedot. Lähetä tekstiviesti AT OUK685 numeroon 16258, saat ajoneuvon omistaja-/haltijatiedot sekä tekniset tiedot suoraan Trafin ajoneuvorekisteristä. Hinta 3,73 €/viesti. Lisätietoja »\nAudi A4 Avant Business 1,8 TFSI 125 (MY14)\nTaloudellinen ja siisti a4 business S-Line varmalla manuaalilootalla. On huollettu ajallaan (sähköinen huoltokirja + tulosteet löytyy). Jokapäiväisestä ajosta. Ei huolia taikka murheita tiedossa. Talvirenkaat ok kitkat. Kesärenkaat vaihtoon. Aluvanteet kesä 18 ja talvi 17. Ehjä tuulilasi...\nVaihtoa voi ehdottaa edullisempaan.\nSoittamalla tai s-postitse lisätietoa\nPetteri Kantola, Kuusamo\nParas aika tavoitella: Viikolla ja lauantaisin klo 0800-2000\nVihtijärven Konepaja Oy\nAudi A4 1.8, '13, 101 tkm\nAudi A4 1.8, '13, 83 tkm\nOUK-685, Nettiauto ID 10966836