Ommellaan pojille ja tytöille - DIY Stories\nVaroitus! Tämä postaus sisältää karkeita oletuksia ja törkeitä yleistyksiä.\nOlen aina ollut sitä mieltä, että pojille löytyy ihan yhtä kivoja ja ihania vaatteita kuin tytöillekin. Koskaan ei ole tuntunut vaikealta löytää söpöä tai tyylikästä puettavaa kahdelle pojalleni. Ei vähääkään. Koskaan en ole kaivannut mekkojen ostamista, en hypistellyt haikeana vaaleanpunaisia pikkuvaatteita vaatekauppojen lastenosastoilla. Minulla on kaksi poikaa, ja olen heistä ylpeä ja onnellinen.\nToki jos olisin saanut tyttöjä, olisin heistä aivan yhtä ylpeä ja onnellinen. Näin sanottakoon, lasten sukupuolella ei ole ollut minulle sillä tavalla merkitystä, että olisin koskaan toivonut tiettyä. Kumpikin on yhtä hyvä.\nTämä juttu koskee siis vain ompelua. Nimittäin ensimmäistä kertaa huomaan haluavani ommella mekkoja! Ei siis siksi, että haluaisin nyt kovasti sen mekon. Vaan siksi, että haluan ommella sellaisen. Totuushan on, ellei ole aivan edistyksellinen sukupuolten sensitiivisyydessä, että pojille on ompelussa vähemmän vaihtoehtoja kuin tytöille tehdessä. Tytöille on mekkoa, tunikaa, hametta, hiuspantaa, paitaa, housua ja niissäkin vielä ilmeisen montaa mallia. Pojille on paitaa ja housua, ja no, ehkä takkia.\nPaidan ja housut voi toki ommella erilaisilla kaavoilla tai kikkailla yksityiskohdilla. Mutta ne on silti yhä edelleen samat vaatekappaleet. Itse pidän enemmän kuoseilla, kankailla ja tekstuureilla tekemisestä, kuin siitä että tekisin vaatteeseen pikkutarkkoja yksityiskohtia. Olisi hauskaa kokeilla, millaisia vaatteita saisin aikaan, jos tekisin tytön vaatteita.\nVielä edellinen sukupuoli tuntuu uskovan, että pojalle ei voisi laittaa päälle "tiukkoja housuja" eli leggingsejä. Meillä pienempi kulkee sujuvasti leggareissa, ja näyttää niissä todella suloiselta. Oma rajani menee silti mekossa: ihmisten ilmoille en laittaisi pojalle mekkoa. Luulenpa silti, että sekin päivä vielä joskus nähdään, kun on ihan tavallista nähdä poika mekossa. Täällä Suomessakin.\nMinulla on teoria kuoseihin liittyien. Ympäristöä havainnoimalla olen pistänyt merkille, että tytöille kelpaa pidempään kuosilliset ja kaikinpuolin iloisemmat kankaat. Pojilla näkyy jo varhain yksiväristä, "ison pojan" vaatetta. Omalle eskarilaisellekaan ei käy vaatteet, jossa kuviota on joka puolella. Kuvaa saa olla vain edessä. Tämähän on nyt tietysti sellainen karkea yleistys jollaisesta alussa varoitetaan. Kaikki tytöt ja pojat eivät tietenkään ole samanlaisia, vaan toisille pojille kuosit on in ja toisille tytöille kauhistus.\nKuosien kelpuutaaminen ei onneksi mene ristiin oman makuni kanssa, sillä valitsen usemmiten lastenvaatteisiin unisex-kankaita, jotka kävisivät yhtä hyvin molemmille. Samoin tulen usein valinneeksi kankaita, jotka on tarkoitettu aikuisille. Sen verran sukupuolisensitiivinen olen, etten halua alkaa tuputtamaan lapsilleni "pojille" tarkoitettuja asioita. En halua vaatteella määritellä, että mistä asioista heidän tulisi pitää vain siksi, että "perinteisesti poikien pitäisi". Meiltä eskarilaisen vaatekaapista löytyy kuitenkin useampi kaivuri- tai autoaiheinen vaate. Siksi, että työkoneet ja muut isot äänekkäät masiinat ovat olleet hänen suuria kiinnostuksen kohteitaan jo vauvaiästä asti. Olen sitä mieltä, että sukupuolisensitiivisyyden takia ei tarvitse alkaa myöskään häivyttämään niitä perinteisiä sukupuoleen liitettyjä aihealueita.\nHarvemmin näitä juttuja tulee mietittyä sen enempää kangas- (tai vaate-valintoja tehdessä. Valinnat tekee sen mukaan mikä milloinkin näyttää omasta mielestä hyvältä. Ei silloin ajattele että teenpä tässä nyt vaatetta pojalle/tytölle. Enemmänkin sitä ajattelee tiettyä lasta, omaansa ehkä, lastenlasta ehkä. Sukupuoli vaikuttaa mutta onneksi ihmisiä on moneen junaan, eikä koodeja ole pakko noudattaa. Jokainen valitsee ne kuosit ja värit joista itse tykkää tehdä. Sukupuoliroolien vapautuminen on mielestäni vain ja ainoastaan hyvä juttu.\nMillaisia vaatteita ompelet (tai ostat) pojalle/tytölle? Miten sukupuoli vaikuttaa ompeluusi, vai vaikuttaako se ollenkaan? Vinkkejä kaavalähteistä poikien kiinnostaviin vaatteisiin otetaan myös vastaan!\nLähettänyt Paulina//DIY Stories klo 12.29\nHannariina 14. lokakuuta 2015 klo 13.48\nHyvä kirjoitus! Mie en tiiä miten tässä kävi niin, että olen liukunut tahtomattani kauheen stereotyyppisiin juttuihin. Pojan ollessa vauva, oli kaikki tosi unisexiä, mutta nyt etenkin tytölle haluan ybersöpöjä juttuja! Outoa. Ja on kyllä tytöille enemmän variaatioita, samaa mieltä. Pojilla tykkään huppareista ja pystykauluksista, niillä saa ainakin ilmettä perusmalliin :)\nPaulina 14. lokakuuta 2015 klo 20.09\nLuulen että mulle vois käydä samalla tavalla, ihan siksikin että ne tosi tyttömäiset vaatteet on sellaisia mitä ei ole koskaan tehnyt. Tosin, maustaisin sitä vaaleanpunaistakin varmaan muvalla.. :D Mutta mitä piti sanoa, on se että mun mielestä ei kannata ottaa paineita kumpaankaan suuntaan, siis siitä että onko stereotyyppistä vai ei. Jos jostain tykkää niin antaa mennä vain! Onhan vaaleanpunainen superihana väri.. :)\nJohanna / Kätilön käsistä 14. lokakuuta 2015 klo 14.42\nHieno kirjoitus! Mua vähän harmitaa kun en ollut innostunut onpelusta kun tyttö oli pieni. Nyt kolmasluokkalaisille ei mekot juuri kelpaa. Ja totta, tytöille enemmän variaatioita!\nNyt muuten sun kuvat näkyy mobiilillakin ihan tosi hyvin, teitkö jotain muutoksia? :)\nPaulina 14. lokakuuta 2015 klo 20.13\nAh voi ei.. Ehkä tyttö muuttaa mielensä jossakin vaiheessa? Tosin, teinille ompelu onkin varmaan jo ihan oma lukunsa.. ;)\nMahtavaa kuulla että huomaat eroa! En siis ehtinyt vastata sun blogin puolella viimeisimpään vaikka sen jo luinkin, nappasin kiinni vinkkiin tiedostomuodon vaihtamisesta png:n ja se näyttää tehneen ihmeitä. En ihan vielä nuolaise kun on vasta ekat kuvat mutta kyllä nämä nyt näyttää mobiilissakin enemmän alkuperäisiltä kuvilta, toisin kuin ennen. Suurkiitos vinkistä siis! :)\nJohanna / Kätilön käsistä 14. lokakuuta 2015 klo 21.17\nJes! Kiva kuulla ja nähdä että toimi! :)\nPiia H 14. lokakuuta 2015 klo 18.04\nMulla on ollut paljon kans pohdinnassa nämä sukupuolittuneet vaatevalinnat. Teen pojalle poikkeuksetta legginssejä, mutta myös väljempiä kollareita. Tytölle koitin tänään markkinoida kollareita, mutta hän halusi vain leggareita. Varmaan voin myös katsoa peiliin, sillä en itse ikinä käytä mitään pussittavia housuja, edes niitä kollareita.\nMeillä pojalla oli kovinkin vakava mekkovaihe kesällä ja roolivaatteet käytössä päivittäin. Poika sai sydämensä kyllyydestä leikkiä prinsessaa kaiket päivät, mutta kaupungille puettiin äidin valitsemat kaupunkivaatteet. Pidempää paitaa poika on kyllä käyttänyt ihan ihmisten ilmoillakin. Jotkut sanoisivat niitä tunikoiksi. Perinteiset prinsessamekot meillä vielä kyllä jää ihan roolivaatteiden osaan pojan vaatteissa. Kaikkia rooleja saa ja pitää leikkiä :)\nPaulina 14. lokakuuta 2015 klo 20.17\nJust näin mäkin ajattelen. Että kotona saa kulkea niin paljon mekossa kuin tahtoo jos sellainen vaihe tulee, mutta kaupungille valitsen vaatteet minä. Valitsenhan useimmiten muutenkin ne vaatteet, vaikka jalassa olisi jo housut (kun ne on usein kurassa). Samaa mieltä kuin sinäkin mitä tulee rooleihin! :)\nOili / Ajatuksia Saksasta 15. lokakuuta 2015 klo 22.34\nMähän olin ennen lapsen saamista sitä mieltä, ettei ole poikien ja tyttöjen värejä. No, jotenkin sitä kuitenkin ostaa lähinnä sini- ja vihersävyisiä kankaita, ne kun vielä sopivatkin meidän pikkumiehelle ehdottomasti parhaiten. Keltaista hankin myös, mutta ainakaan se Noshin kamerakankaan sävy ei oikein istunut ukkelille. Kirkkaanpunaisia vaatteita, etenkin housuja, hankkisin joko kankaina tai valmiina tosi mielelläni, mutta niitä ei meinaa löytyä tasan mistään. Punaisesta löytyy lähinnä kaikkia pinkin ja vaaleanpunaisen eri sävyjä, mutta sitä semmoista ihan rehellistä paloautonpunaista ei ole kyllä tullut usein vastaan. On sanottava, että pinkkiä en jotenkin osaisi pojalle pukea - mutta hitto, oon todennut että mitä väliä sillä on! Joskus huomaan miettiväni, että pitäis olla jotenkin Tiedostava Vanhempi ja homma menee vähän överiksi. Muistan kun vielä raskaana ollessani valkkasin käsityömessuilla tuttinauhaa. Väreistä parhaiten mua miellytti sinikeltainen, mutta mietin oikeesti pienen ikuisuuden että voinko siis nyt ottaa tän kun sehän on niin stereotyyppinen poikaväritys! Siis luuleeks kaikki että haluan pukea lapsen vaan siniseen koska se on poika! Lopulta kuitenkin totesin itseni naurettavaksi ja ostin sen nauhan :)\nPaulina 16. lokakuuta 2015 klo 15.58\n:D ihana Oili! Juuri tätä meinasinkin, että pätee molempiin suuntiin se sensitiivisyys. Siis että vaikka ei tuputta tiettyä väriä tai jotain asiaa niin ei myöskään kiellä sitä. Joo totta, en ole tajunnutkaan että kirkkanpunaista ei oo tällä hetkellä oikein tarjolla. Ei kyllä valmisvaatteissakaan. Burgundinpunaista sen sijaan on nyt alkanut näkyä ja se on tosi kiva unisex -väri! :)


ke, huhti 30, 2014 07:00 CET\nKestävä elämänmuutos ja pysyvät tulokset eivät synny dieeteillä, kuureilla tai poppakonsteilla. Mikä tahansa muutos terveellisempään elämään epäonnistuu, jos mieli ei ole mukana eikä motivaatio kunnossa.Fitra Oy:n Kestävä muutos -kirjauutuus johdattaa suomalaiset kestävään elämäntapa- muutokseen.Kestävä muutos ei edellytä kurjuutta, luopumista ja jatkuvaa itsekuria. Itse asiassa itsekuri hupenee ja voimat loppuvat ennen pitkää ellei muutosta toteuteta lempeän maltillisesti sekä systemaattisesti.Suurin pudottaja -ohjelman personal trainer Mikko Nummenmaa sekä Maximal-ohjelmastakin\nto, huhti 03, 2014 15:03 CET\nBose® äänentoiston uusi ilmeJulkaisuvapaa 3. huhtikuuta 2014 - Bose tuo tänään markkinoille kolmet erilaiset kuulokkeet, joissa yhdistyvät Bosen legendaariset äänentoisto-ominaisuudet ja uudenlainen design. FreeStyle™-nappikuulokkeet, SoundTrue™ -on-ear-kuulokkeet sekä SoundTrue™ -around-ear-kuulokkeet. Niiden äänentoisto on kaikin tavoin laadukasta: äänet toistuvat täyteläisinä, voimakkaina ja samalla kuulaina, kestävyys ja käyttömukavuus ovat huippuluokkaa ja tarjolla on nyt enemmän värejä ja malleja kuin koskaan. FreeStyle™ ja SoundTrue™-kuulokkeissa on käytetty Bosen jo tuttua\nEnsimmäinen suomalaisten tekijöiden kirjoittama teos Triathlonista ilmestynyt\npe, tammi 24, 2014 08:00 CET\nTRIATHLON - VOITA ITSESI ON KIRJA HENKISESTÄ KANTISTATriathlonin suosio kasvaa vauhdilla. Joroisissa heinäkuussa 2014 järjestettävä lajin suurin triathlontapahtuma ja puolimatkan SM-kilpailu, Finntriathlon, myytiin loppuun alle vuorokaudessa.Triathlonista on tullut suomalaisten kuntoilijoiden suosikkilaji, johon osallistuakseen ei tarvitse olla teräsmies, vaan kestävyysliikunnasta innostunut harrastaja. Kuntoilevat ja liikkuvat suomalaiset haastavat oman henkisen ja fyysisen jaksamisensa ja haluavat voittaa itsensä!Fitra Oy julkaisee ensimmäisen suomalaisin voimin tehdyn\nEnsimmäinen suomalaisten tekijöiden kirjoittama teos Triathlonista ilmestynyt TRIATHLON - VOITA ITSESI ON KIRJA HENKISESTÄ KANTISTA\nTriathlonin suosio kasvaa vauhdilla. Joroisissa heinäkuussa 2014 järjestettävä lajin suurin triathlontapahtuma ja puolimatkan SM-kilpailu, Finntriathlon, myytiin loppuun alle vuorokaudessa. Triathlonista on tullut suomalaisten kuntoilijoiden suosikkilaji, johon osallistuakseen ei tarvitse olla teräsmies, vaan kestävyysliikunnasta innostunut harrastaja. Kuntoilevat ja liikkuvat suomalaiset haastavat oman henkisen ja fyysisen jaksamisensa ja haluavat voittaa itsensä! Fitra Oy julkaisee ensimmäisen suomalaisin voimin tehdyn harjoituskirjan triathlonista ja itsensä haastamisesta.\nTriathlonin suosio kasvaa vauhdilla. Joroisissa heinäkuussa 2014 järjestettävä lajin suurin triathlontapahtuma ja puolimatkan SM-kilpailu, Finntriathlon, myytiin loppuun alle vuorokaudessa.Triathlonista on tullut suomalaisten kuntoilijoiden suosikkilaji, johon osallistuakseen ei tarvitse olla teräsmies, vaan kestävyysliikunnasta innostunut harrastaja. Kuntoilevat ja liikkuvat suomalaiset haastavat oman henkisen ja fyysisen jaksamisensa ja haluavat voittaa itsensä! Fitra Oy julkaisee ensimmäisen suomalaisin voimin tehdyn harjoituskirjan triathlonista ja itsensä haastamisesta. Triathlon:\nto, tammi 09, 2014 09:10 CET\nUUSI KOKO KANSAN KUNTOILUKIRJA ON ILMESTYNYTHyvän kunnon saavuttaminen vaatii pitkäjänteisyyttä ja myös suunnitelmallisuutta. Liikunta edistää terveyttä vain ollessaan säännöllistä. Fitra Oy:n julkaisema Hyvän kunnon ainekset -kirja on opas monipuoliseen kuntoiluun ympäri vuoden. Sen tavoitteena on kannustaa suomalaisia liikkumaan ja kokeilemaan uusia liikuntamuotoja. Kirjan kirjoittanut Kalle Kotiranta on pitkän linjan toimittaja ja kirjailija. Kotiranta on kirjoittanut ja toimittanut lukuisia kirjoja urheilusta, liikunnasta sekä hyvinvoinnista. Hänen oma monipuolinen liikunnallinen\nTreenaa terve ja timmi VATSA –kirja innostaa suomalaisia huolehtimaan keskikehostaan\nVATSA KERTOO KANTAJASTAAN JA TUOTTAA HYVINVOINTIA KOKO KEHOONVatsa kertoo kantajastaan. Se paljastaa niin pinnallisia kuin syvällisiäkin asioita omistajastaan. Vatsan muodoista on pääteltävissä monia terveyteen, elämäntapoihin, liikunnallisuuteen sekä työnkuvaan liittyviä seikkoja, mutta myös elämänarvoihin ja mieltymyksiin yhdistettävissä olevia asioita. Verenpaine, kolesteroli, kakkostyypin diabetes sekä selkäsairaudet ovat myös lähes poikkeuksetta ennustettavissa vatsakummun koon perusteella. Liikunta- ja hyvinvointisisältöjen kustantaja ja julkaisija Fitra Oy julkaisee Treenaa terve\nVANHUUS ROKKAA 2014\nke, joulu 11, 2013 09:26 CET\nHyväntekeväisyyskonserttikiertue suomalaisen seniorityön puolestaVanhuus Rokkaa -hyväntekeväisyyskonserttikiertue järjestetään nyt jo kolmatta kertaa maalis-huhtikuussa 2014 kuudella paikkakunnalla. Vanhusten asema ja vanhuspalvelulaki ovat olleet vahvasti esillä kuluvan vuoden aikana myös poliittisten päättäjien keskuudessa ja asia on herättänyt paljon keskusteluja ja kannanottoja. Suomalainen seniorityö tarvitsee nyt ja tulevaisuudessa konkreettista tekemistä ja tukitoimenpiteitä, jotta me kaikki voisimme elää arvokkaan vanhuuden. Viestimme on, että vanhuus ei ole taakka, vaan rikkaus,\nSuosittu perhehistoriaverkko lisää miljoonia historiallisia tietueita ja laajentaa markkinajohtajuutta Ruotsissa, Norjassa, Tanskassa ja Suomessa.TUKHOLMA, Ruotsi, OSLO, Norja, KÖÖPENHAMINA, Tanska, HELSINKI, Suomi ja TEL AVIV, Israel – 11. joulukuuta 2013: www.myheritage.fi, suosittu perhehistoriaverkko ilmoitti tänään markkinoiden laajennusaloitteesta, joka keskittyy Pohjoismaihin. Miljoonat perheet voivat nyt etsiä digitalisoituja Pohjoismaisia tietueita 1600-luvulta asti ja saada selville enemmän esi-isistään ja näiden elämästä. Tänään lisätyn merkittävän sisällön lisäksi MyHeritage\nTreenaa terve ja timmi VATSA -kirja innostaa suomalaisia huolehtimaan keskikehostaan\nma, joulu 09, 2013 13:32 CET\nVATSA KERTOO KANTAJASTAAN JA TUOTTAA HYVINVOINTIA KOKO KEHOONVatsa kertoo kantajastaan. Se paljastaa niin pinnallisia kuin syvällisiäkin asioita omistajastaan. Vatsan muodoista on pääteltävissä monia terveyteen, elämäntapoihin, liikunnallisuuteen sekä työnkuvaan liittyviä seikkoja, mutta myös elämänarvoihin ja mieltymyksiin yhdistettävissä olevia asioita. Verenpaine, kolesteroli, kakkostyypin diabetes sekä selkäsairaudet ovat myös lähes poikkeuksetta ennustettavissa vatsakummun koon perusteella. Oli yksilön tavoitteena sitten vatsalihasten kehittäminen kehonmuokkaus- tai terveysmielessä,\nOptima Service ja Jolla yhteistyöhön\nOptima Service ja Jolla ovat solmineet yhteistyösopimuksen Jolla-älypuhelinten huoltopalveluista. Yhteistyö käynnistyy välittömästi.Jollan kanssa tehty sopimus laajentaa Optima Servicen mobiililaitteiden huolto- ja elinkaaripalvelut kattamaan Jollan kehittämän avoimen ja modernin Sailfish-käyttöjärjestelmän. Jollan käyttö-järjestelmän Android-yhteensopivuus tukee voimakkaasti myös Optima Servicen omaa sovelluskehitysstrategiaa. Kyseessä on mittava yhteistyö, jossa Optima Service Oy vastaa ainoana kumppanina Jollan valmistamien älypuhelinten huoltopalveluista. ”Mobiilialalta\nTreenaa terve ja timmi VATSA -kirja innostaa suomalaisia huolehtimaan keskikehostaa\nti, joulu 03, 2013 13:20 CET\nke, marras 27, 2013 13:15 CET\nStarbucks tuo uuden kahvikokemuksen työpaikalleSuomi, 27.11.2013 – Starbucks Coffee Company (NASDAQ: SBUX) Ilmoitti tänään laajentavansa työpaikkakahvitarjontaansa Suomeen. Starbucks tuo Starbucks Corner Cafén nyt ensimmäistä kertaa saataville Suomen markkinoille yhteistyössä Euroopan suurimman palveluautomaattiyritys Selectan kanssa. Suomen kahviautomaattimarkkinat ovat tällä hetkellä noin 50 miljoonan euron arvoiset. Lanseeraus seuraa kauan odotetun Starbucks kahvilan avajaisia Stockmannin akateemisessa kirjakaupassa aiemmin tässä kuussa. Starbucks Corner Cafén ottaa ensimmäisenä käyttöön\nSuomen johtava teholähteiden valmistaja Powernet Oy ja tanskalainen PowerSense A/S yhteistyöhön\nma, marras 25, 2013 07:00 CET\nPowernetin ADC5000-teholähdesarja varmistaa uusiutuvilla energialähteillä tuotetun sähkövirran mittaamisen ja seurannan PowerSense Smart Grid -sovelluksessaSuomalainen teholähteisiin ja tehonsyöttöjärjestelmiin erikoistunut Powernet Oy ja Smart Grid -ratkaisuihin erikoistunut tanskalainen PowerSense A/S ovat tehneet sopimuksen Powernetin ADC5000-teholähteiden tilauksesta. ADC5000-teholähteillä varmistetaan PowerSense A/S:n DISCOS®–järjestelmän toimivuus kaikissa tilanteissa sähkön kulutuksen etälukemiseen suurvoimalinjoista Perinteisesti kuluttajien sähkön todellista kulutusta on\nUNISSAKULJETTAJAT: INFO & PANEELI 26.11.2013\npe, marras 22, 2013 09:00 CET\nTietoa, kokemuksia ja kannanottoja ammattikuljettajien uniapneasta###Uudet ajoterveysohjeet eivät vielä näy tien päällä Rekkakuskin hoitamaton uniapnea on tappava yhdistelmä Unenaikaiset hengityskatkokset eli uniapneatauti heikentää dramaattisesti unen laatua. Tutkimusten valossa jo pitkään on tiedetty, että uniapnean heikentämä vireystila vastaa liikenteessä rangaistavaa yli 0.5 promillen humalatilaa. Ammattikuljettajista jopa 20% sairastaa uniapneaa, suurin osa tietämättään. Lisäksi tutkimustiedon valossa tiedetään, että uniapneapotilaalla on terveesti nukkuvaan kuljettajaan\nERIMOVER LIIKUNTAPALVELUKETJU TUO ENSIMMÄISENÄ SUP-HARJOITTELUN SISÄALTAISIIN\nke, marras 20, 2013 09:35 CET\nErimover OyAb:n kehittämä 360° -konsepti yhdistää vesi- ja lattialiikunnan ilon uudella tavalla. SUP Fit ja SUP Balance myös talvikauteen huippu-surffaaja Timi Hellmanin ohjauksessa360° -konseptin voima lähtee rakkaudesta liikuntaan, veteen ja ennakkoluulottomaan yrittäjyyteen. Yhtiön toimintaa ohjaa halu tarjota hyvää oloa ja elämyksiä mahdollisimman laajasti, ikään, kuntoon tai taitotasoon katsomatta. “Tavoitteenamme on tuoda ihmisten arkipäivään uusia liikuntamuotoja ja parempaa hyvinvointia. Uskomme pääsevämme tähän tavoitteeseen tarjoamalla valikoiman alan parhaita lattia- ja\nIkäihmisten ravitsemuksen tilassa korjattavaa\nti, marras 19, 2013 11:48 CET\nD-vitamiinin ja proteiinin saanti hyvinvoinnin edellytys ikääntyneilläRavitsemustila, ruokailu ja ravinnonsaanti ovat kiinteästi yhteydessä ikääntyneiden ihmisten terveydentilaan ja toimintakykyyn. Erityisen tärkeää on varmistaa D-vitamiinilisän käyttö yli 60-vuotiailla. Riittävän D-vitamiinin saannin turvaamiseksi yli 60-vuotiaille suositellaan D-vitamiinilisää 20 mikrogammaa (800 IU) vuorokaudessa ympäri vuoden. D-vitamiini on tärkeä luuston terveydelle. Lisäksi se vaikuttaa lihasvoimiin ja saattaa vaikuttaa muistikykyihin. Myös proteiininsaanti on tärkeää. Aikuisille proteiinin\nKananmunateollisuus vastaa ravitsemuksen haasteisiin\nti, loka 29, 2013 08:57 CET\nMunakunnan Woimakonseptilla parempaa proteiinia ikääntyvilleVastuullisuutta varmistetaan Munakunnassa käytännön keinoin kaikessa toiminnassa: tuotantotiloilla, tuotannossa ja tuotteissa. Vastuullisuus tarkoittaa työntekijöiden ja yhteistyökumppanien tasapuolista kohtelua, eläinten hyvinvoinnin varmistamista, ympäristön huomioimista sekä korkealaatuisia turvallisia tuotteita. Munakunnassa kestävän tuotekehityksen yhdeksi lähtökohdaksi on otettu olemassa olevien ravitsemusongelmien ratkaiseminen. Munakunnan Woimakonsepti on sairaaloille, vanhainkodeille ja hoitolaitoksille suunnattu\nma, loka 21, 2013 08:00 CET\nPelkät perinteiset huoltopalvelut eivät riitä tulevaisuudessaPohjoismaiden suurin mobiilihuoltopalvelualan yritys Optima Service tuo toimialan ensimmäisenä oman ohjelmistosovelluksensa markkinoille. Kuluttajille suunnattu Optima Yatzy -‐peli on näyteikkuna yhtiön ohjelmisto-‐osaamiseen. Markkinat muutoksessa Ohjelmistokehitystyö on osa Optima Servicen uudistunutta liiketoimintastrategiaa, jossa sovellukset tukevat mobiilipalveluita. Toimiala kehittyy tällä hetkellä voimakkaasti, eivätkä perinteiset mobiililaitteiden huoltopalvelut riitä tulevaisuudessa yksinään.\nGIVERS GAIN -liiketoimintamalli valtaa Suomen\nma, syys 09, 2013 09:28 CET\nTaloudellisessa taantumassa perinteinen kaupantekotapa kasvattaa suosiotaanBNI - Suurin ja vahvin suositusorganisaatioBNI - Kasvua ja uusia asiakkaitaBNI on maailman suurin ja menestyinen suositusorganisaatio, jonka avulla jäsenet saavat nopeasti uusia kontakteja ja asiakkuuksia. Samalla yrityksen myyntiin tulee uusia kierroksia.BNI:llä on eri puolilla maailmaa yli 6 300 aktiivista ryhmää, joissa on jo yli 150 000 jäsentä. Toimintamme kasvaa juuri nyt voimakkaasti myös Suomessa.BNI:n toiminta perustuu yksinkertaiseen ”Givers gain”-filosofiaan. Sen ideana on, että hyväksi ja\nLuomuliikunnan vallankumous –kirja haastaa yhteiskunnan parempaan arkiaktiivisuuteen\npe, elo 30, 2013 09:00 CET\nTOIMISTOTYÖNTEKIJÄN KEHO ON YHTÄ PASSIVIINEN KUIN HÄKKIAPINALLAIstumatyötä tekevä toimistotyöntekijä on passiivisena jopa 90 % valveillaoloajastaan. Tämä on saman verran kuin häkkiapinan passiivisuus. Vaikka kuntoliikunnan määrä on kasvanut, väestön terveyden huononeminen ja lihavoituminen jatkuvat. Yksi merkittävimmistä syistä on yhteiskunnan muuttuminen istumayhteiskunnaksi. Liiallinen istuminen onkin WHO:n mukaan neljänneksi suurin yksittäinen ennenaikaisen kuoleman riski. Toimistotyöntekijän lihasten kapasiteetista vain 1,5 % on työpäivän aikana käytössä. Pieniin muutoksiin\nke, elo 28, 2013 07:00 CET\nPELOTTAVA TOTUUS ISTUMISEN VAAROISTA JA ISTUMAYHTEISKUNNASTANykyinen yhteiskunta ja sen rakenteet passivoivat. Meistä suomalaisista jo 4/5 tekee työtään näyttöpäätteen ääressä. Ihmiskunnan tuhansien vuosien pyrkimykset ovat saaneet täyttymyksensä; koneet hoitavat työmme ja liikkumisemme. Liialliseen istumiseen voi kuitenkin kuolla! Vaikka syömisen määrä on vähentynyt ja kuntoliikunta kasvanut, väestön lihominen jatkuu, mutta miksi? Ihmisen liikunnallinen aktiivisuus määritellään usein vain kuntoliikunnan ja juoksulenkkien määrällä. Todellisuudessa tämä on vain pieni osa totuutta. Arto\nIstumatyöntekijä on passiivisena 90 % työajastan – yhtä paljon kuin häkkiapinat\npe, elo 23, 2013 09:20 CET


Haku - taina laakso | HS.fi\n1.10.2019 11:48 Daniel Ståhl on ensimmäinen ruotsalainen kiekonheiton maailmanmestari. Karsten Warholm ei edes ajatellut juoksevansa aidoissa ME-aikaa Dohassa.\n30.9.2019 22:35 Ruotsin Ståhl voitti vihdoin arvokisoissa kultaa.\n26.9.2019 20:56 Seiväshyppääjä Armand Duplantis on ylittänyt täll kaudella kuusi metriä ja kiekonheittäjä Danieö Ståhl on maailmantilastossa yli metrin muita edellä.\n24.11.2018 2:00 Suomessa katoaa joka vuosi tuhansia muistisairaita. Teknologiasta voisi olla iso apu katoamistapauksissa, uskoo tutkija.\n8.8.2018 22:46 Paljon enemmän oli luvassa, mutta kaksi mitalia sentään lähti naapurimaan.\n10.4.2018 2:00 Teknologia helpottaa läheisistä huolehtimista. Sovellukset auttavat, jos on tarvetta valvoa tai paikantaa esimerkiksi lapsia, vanhuksia tai muistisairaita.\nPalstaviljelmävarkauksia kommentoi Taina Laaksoharju\n16.8.2017 2:00 Helsinkiläinen yhdistys maksaa 1 500 euroa ammattivartijoille, jotta kasvikset ja marjat säästyisivät varkailta. Aina sekään ei auta.\nMiesten kiekonheitossa kaikkien aikojen pienin voittomarginaali – Ruotsin MM-huuma mureni kahden sentin tappioon\n5.8.2017 22:36 Daniel Ståhlin äiti on suomalainen.\n30.4.2017 11:29 Kuvakooste näyttää, kuinka suomalaiset juhlivat lumista vappua.\n14.8.2016 2:00 Hyvässä maassa kasvaneiden kasvien siemenet ovat parhaita.\n7.11.2015 2:00 Helsingin Vanhassakaupungissa järjestetään tänään sadonkorjuujuhla eli kekrijuhla, kertoo tapahtuman järjestäjiin kuuluva Taina Laaksoharju.\nTuristeja raitiovaunulla Käpylään\n6.8.2015 2:00 Samuli Kallio ja Taina Laaksoharju toivat (HS 4. 8.) kirjoituksissaan esille tärkeän asian turistin näkökulmasta. Kun itse matkailen maailmalla, pyrin etsimään ja valokuvaamaan alkuperäistä tai vanhaa, hyvin pidettyä rakennuskantaa ja siihen liittyvää historiaa.\n4.8.2015 2:00 Miten luodaan luonnonmukainen hyötymetsäpuutarha? Metsäpuutarhaksi kutsutaan tavanomaisen hyötypuutarhan ja luonnontilaisen metsän välimuotoa. Puutarha-agronomi Taina Laaksoharju kertoo puutarhan perusperiaatteista ja antaa käytännön esimerkkejä Hyötykasviyhdistyksen illassa.\n4.8.2015 2:00 Sunnuntain Helsingin Sanomissa pohdittiin, miksi Helsinki ei houkuttele yhtä paljon turisteja kuin lähinaapuriemme pääkaupungit.\n27.7.2015 2:00 Parvekkeella voi kasvattaa melkein mitä tahansa. Kolme intohimoista helsinkiläistä parvekeviljelijää avasi ovensa HS:lle.\nVilkaskaan liikenne ei saastuta parvekeviljelyksiä – viljelyastiaan kannattaa kiinnittää huomiota\n4.6.2015 10:55 Asiantuntijoiden mukaan parveke- ja pihaviljely on turvallista suurtenkin teiden varsilla.


Lähimmät osumat haulle: Kalan sulle kalastaisin kanenlilla sen maustaisin kaikessa suo auttaisin\nLisää etsimäsi kappaleen: Kalan sulle kalastaisin kanenlilla sen maustaisin kaikessa suo auttaisin sanoitukset\nKaiken Sulle Antaisin feat. Armi Aavikko\n…[Danny]: Kaiken sulle antaa tahtoisin [Armi]: Toisen kulta jos oot kuitenkin [Danny]: Veisin pois sun, ettei toiset nää [Armi]: Piiloon missään eivät tunteet jää [Danny]: Sä olet liian soma [Armi]: Jos oot toisen…\n…saa sut halaa sitä naapurin Hannuu. Samaa jannuu, jota et oo moikannu kuuteentoist vuoteen. Seuraavan päivän saigonii ympäri Suomee. Sen hetken puolet kansast voi olla mun broidei. Näit skaboi voitettu puusuksil ilman…\n…Nelostie oli ruotsiksi ruuhkainen, Kun me Eeron kanssa tultiin Liftillä alas ja jälkeen sen Me oltiin kypsät multiin Jano vaivas ja jalkoja särki niin Ja nenämme olivat räässä Kuin varpuset sateessa tirskuttiin Pari…\nOn jokin hänessä vinksin vonksin\nFrozen, Suomalaiset esittäjät\n…Se onko käynti vaappuva? Vaiko ääni karhea? Vaiko vängät, längät, lättä sääret nää? Ja vaikka pesulla kai käy tää, silti kompostille löyhkää Mut sisimmältään kyllä hän on hauska, herttainen. On jokin hänessä vinksin…\n…pienoinen leikki oon sulle, omaiksein en suo saa. Sinun kanssasi tähtisilmä, meren kuutamon omistan. Sinun kanssasi tähtisilmä, tahdon nähdä mä maailman. Sinun kanssasi tähtisilmä, nyt mä tahtoisin lähteä, sinun kanssasi tähtisilmä, kohti kauneinta tähteä.…\n…Se pommikoneiden aalto Yllä tuon uinuvan maan Ajoi hiljaisen, harmaan kulkueemme Lumeen kahlaamaan Ensin sai jokainen nähdä Sen maailmanpalonsa Oli miehen jokaisen poltettava Oma talonsa Aina kun tulitus loppuu Taas…\nMuut samankaltaiset hakusanat: kuinka sen sulle kertoisin sorsakoski sulle aatoksein suon topi sorsakoski sulle aatoksein suon Täällä vaan kauan sua odotin kauan sua odotin päällä maan anna mulle tulta haluan sen sulta sul on joku ongelma ja tajuut sen kyl vielä Sen luo palaa ketä oikeesti rakastaa tuo mulle lämpöö vie mut aurinkoon Olin kauan yksin, itseksein, en kaivannut vierelleni mitään. Olin varma, että seuraksein ei tarkoitettu ollut ketään. Yht'äkkiä oot sä edessäin elävämpänä kuin koskaan. Olit kulkenut vanavedessäin, jalat hipoen joen pohjaa. Ei kumpikaan meistä ymmärtänyt tätä asiaa ihmeellistä. Sun kuvasko varkain oli piirtynyt mun sydämeni eteisessä. Katsoin silmiisi siniharmaisiin, ei ollut enää epäselvää. Miksi me olimme vierekkäin, miksen enää pelkää. En tarvinnut siihen sanoja, kertoakseni aatokseni sulle. Katsees arka ja sielusta lähtöisin, lupasi kaiken mulle. Miten voikin olla erilaista tämä rakkauden tunne juuri. Kuin kyseessä olisi asia uus, tämä vilpitön rakkaus suuri. En osaa sanoiksi pukea, sitä mitä tunnen sua kohtaan. Onneksi tied


Mistä saa puuviilua – Painekyllästettyä kestopuuta\nMistä saa puuviilua\nSaa kyllä ihan asianmukaisen kuitin, mutta ainakaan viime talvena ei ollut pankkikorttimahdollisuutta. Juttelin pitkän tovin yrityksen perustajan kanssa, ja oli. Valkoinen viilu, ohutta levyä – mistä apua ongelmaan.\nFoorumi › Kotiteatteri › Tee Se Itse Välimuistissa Samankaltaisia 1. Mistä saa tilata puuviilu netin kautta?\nTuolta saa tilattua puuviiluja ok hintaan,valikoima on todella laaja. Tuossa aiemmin itse kyselin viiluista,niin sain tuommoisen vastauksen: Viilut Normaali viilun paksuus on mm. Neuvoja ja vinkkejä viilutukseen. Välimuistissa Koskisen puutavaraa, koivuvaneria, lastulevya ja ohutviiluvaneria myyvät useat jälleenmyyjät kautta maan. Kattoristikot ja Herrala-talot myydään suoraan.\nKoivu on kaunis ja luja materiaali, josta saa näyttäviä sisustusratkaisuja ja huonekaluja. Tuotevalikoimastamme löytyy myös lämpökäsiteltyä mänty- ja koivuviilua, jotka soveltuvat oivallisesti kohteisiin, missä halutaan korvata ympäristöystävällisesi trooppisia sademetsän puulajeja, esim.\nHollolan viilu ja laminaatti oy. Perinteikäs puutavaraliike Lahdessa. Hakalan Puutukku Oy myy jalopuusahatavaraa, kotimaisia puulajeja ja puuviiluja puusepänteollisuuteen, erikoispuusepille, alan kouluille ja oppilaitoksille, soitinrakentajille sekä puualan harrastajille. Puu se on perinteisin puusepänteollisuuden päämateriaali. Vaikka useat puujäljitelmäpinnat ovat kehittyneet valtavasti, on aito puupinta aina aito puupinta!\nPuuviilua käytetään usein esimerkiksi: kalusteissa, esim. Viilukeskus on lopettanut toimintansa ajat sitten. Etsiskelen aitoja jalopuuviiluja, ruskeita sävyjä löytyy ainakin parikymmentä, joten ihan yhdellä sävyllä ei pärjää. Hankintapaikkoja oli useita vielä 90-luvulla, mutta eipä löydy enää, olisiko tarjolla lisätietoa tästä aiheesta. Mutta kyllä siitä kaikkea muuta kivaa ja näyttävää saa aikaan.\nHaavi ollu käytössä noin vuotta ja en ole vielä mitään huonoa löytäny pintakäsittelystä. Rajausteippiä saa alle parin millin levyisenä. Sahailee nauhaurat kohdilleen ja niihin sitten liimaa tummaa puuviilua. Ennen vanhaan sai tietty elektroniikkaliikkeistä, mutta miten lie nykyään, saako mistään.\nSitähän sai hyvinkin kapeana, varmaan millisenäkin. Olen tässä viikonlopun selaillut veppiä ja tarkoituksena hommata pari neliötä jotain nättiä viilua vanhojen ExporttiPearlien verhoiluun.\nSaatavuus Oulussa lienee ihan Puukeskuksen varassa ja hyllytavarana sielläkin on vain koivua? Jotain hienompaa kaipaisin. Tervehdys te jalot sikariharrastajat!\nRakentelen tässä humia ja ongelmaksi muodostui seetrin saanti. Puukeskus ei toimita sitä, starkki ei toimita sitä, muutamat erikoishöyläämöt ja puutavaraliikkeet ei toimita sitä. Tarvitsisin seetriä mieluiten vanerina mutta . Kirjallista tietoa kyllä löytyyy netistä, mutta olisiko kellään käytännön kokemusta esim. Kyllähän tuo ikään puoleinen puuseppä oikeassa on tuon kostuttamisen suhteen (tietää mistä puhuu)!\nItse testaisin hiukan nykyaikaisemmalla . Lue vastaukset kysymykseen. En kyllä osaa sanoa mistä sitä saa ostettua, mutta voin ottaa selvää. Ja kun koululla on pelit ja vehkeet, tulee joskus käytettyä ompelukonetta, joka sitoo liimalangalla viilut toisiinsa. Tuolla ei kuitenkaan saa koskaan niin hyvää tulosta kuin käsin tehden, mutta sillä säästää ajassa, jos työn ei tarvitse olla . Mitään öljyjä tai vahoja en suosittele pintaan laittamaan, öljy kun kerää pölyä itseensä ja toisekseen et saa öljyllä tai vahalla sitä lakan kiiltoa.\nTarttuu hyvin vanhan lakkapinnan päälle ( vaatii ehjän lakkapinnan). Ne saa kuulemma ilmaisia ranskiksia. Kokeilin Munsonin etuovea. Pyökkipuinen sohvapöytä, ja näinkin kaukaa pystyi erottamaan, että sen puuviilu oli lohkeillut.\nMielipuoli-Munsonilla ei taida mennä kovin. Joyce arvelee, että te kaksi tiedätte, missä Ranger asuu. Totta kai tiedetään, Lula sanoi.\nPrev Seitsemän veljestä lanka sukkaohje\nNext Bambulanka tiskirätti


Utajärvi rakentaa ensimmäisenä maailmassa GeoHouse Älykylän – 25 talon unelmakyläyhteisön - ePressi\nUtajärvi rakentaa ensimmäisenä maailmassa GeoHouse Älykylän – 25 talon unelmakyläyhteisön\nKunnanjohtaja Anne Sormunen: Kylään etsitään nyt asukkaita kehittämään konseptia ja rakentamaan omaa unelmakotiaan uudenlaiseen elinympäristöön\nUtajärven kunta lähtee edelläkävijänä rakentamaan uudenlaista maaseutua. Kuntaan lanseerataan ensimmäisenä koko maailmassa laajan mittakaavan GeoHouse Älykylä -konsepti, mikä tarkoittaa helppoa arkea ja onnellista elämää elinvoimaisessa kuntayhteisössä.\n”Utajärven päättäjät ottavat rohkean askeleen lähtiessään uudenlaisen rakentamisen ja elämäntavan tielle. Utajärvellä on vahva tahtotila rakentaa kuntaan 25 talon Älykylä, jonka teknisissä ratkaisuissa huomioidaan ekologisuus ja omavaraisuus, ja elämisen tavassa vahva yhteisöllisyys ja onnellisuus”, toteaa kunnanjohtaja Anne Sormunen.\nÄlykyläTM on ASV Arctic Smart Village Oy:n kehittämä malli, jossa rakentaminen on mietitty asukaslähtöisesti elinkaariajattelulla. Kylä on yksilöllinen, kuntaan räätälöity ja asukkaiden toiveiden mukainen.\n”Nykyiset rakenteet tekevät asumisesta kallista. Uudenlaisella ajattelutavalla vahvistetaan asukkaiden ja koko kunnan elinvoimaisuutta”, kuvailee toimitusjohtaja Juri Laurila.\nAsumisen hiilidioksidipäästöt ovat tänä päivänä liikennettäkin pahemmat. GeoHouse Älykylässä tavoitellaan hiilineutraalia asumista muun muassa uusiutuvan energian tuotannolla ja arjen kiertotaloutta toteuttamalla. Yhteistyössä mukana oleva arkkitehti Toni Yli-Suvanto ylistää utajärvisten ajatusmaailmaa älykkään rakentamisen ideoinnissa.\n”Älykylä -alueelle rakennetaan tehokkaita ja monikäyttöisiä tiloja, joissa huomioidaan niin asumisen kustannukset kuin hyvinvoinnin edistäminen.”\n”Toisinaan ajatellaan, että ekologisuus on vain rikkaiden hupia, mutta se ei ole niin. Joskus alkuinvestointi voi olla hankintavaiheessa hieman korkeampi, mutta rakennusten käyttökustannukset huomioiden kokonaiskustannukset ovatkin merkittävästi edullisemmat.”, Yli-Suvanto huomauttaa.\nRakennusten osalta GeoHouse Älykylä nähdään puurakentamisen tyyssijana, missä ympäröivä ainutlaatuinen luonto elää sopusoinnussa arkkitehtuurin kanssa.\nUtajärvi etsii nyt Älykylä-henkisiä ihmisiä, jotka haluavat mukaan kehittämään konseptia ja rakentamaan omaa unelmakotiaan Utajärvelle. Nyt ollaan tekemässä uutta elämäntapaa, joten mahdollisuudet ovat rajattomat, Anne Sormunen kuvailee.\nUtajärven tavoite on saada kuntaan Älykylän myötä vähintään 50 uutta asukasta. GeoHouse Älykylän rakentaminen aloitetaan heti, kun riittävä määrä kiinnostuneita, tulevia asukkaita on saatu mukaan hankkeeseen. Hankekyselyyn voi vastata netissä osoitteessa www.utajarvi.fi/geohouse.\n”Utajärven kunnan palveluita räätälöidään parhaillaan uusiksi esimerkiksi lapsiperheiden osalta. Meillä on jo aamu- ja iltapäivätoimintaa koululaisille ulottuen toiselle luokka-asteelle asti ja suunnitteilla on muitakin palveluita, jotka tekevät perheiden arjesta huomattavasti helpompaa ja onnellisempaa”, Sormunen kertoo.\nUtajärven vt. kunnanjohtaja Anne Sormunen, anne.sormunen@utajarvi.fi, p. 040 482 6444\nASV Arctic Smart Village Oy toimitusjohtaja Juri Laurila, juri.laurila@arctic2020.fi, p. 040 514 5000\nArkkitehtitoimisto Toni Yli-Suvanto Oy, toimitusjohtaja Toni Yli-Suvanto, tys@toniylisuvanto.com, p. 040 7411307\n- Utajärven kunnan hanke, jossa rakennetaan 25 talon ekologinen kyläyhteisö\n- Rakentamisen ja asumisen kokonaiskustannukset minimoidaan, kylästä tulee energiaomavarainen\n- Viihtyisyys, väljyys, yhteisöllisyys ja luontoarvot etusijalla\n- Etätyönteon mahdollisuudet kunnossa: valokuitu ja sujuvaa pendelöintiä lähialueelle\n- Edistää jakamistaloutta ja resurssiviisasta asumista: hankitaan kimpassa esim. vene, harrastevälineitä, ruohonleikkuri. Kylämummolat lapsiperheiden tueksi. Kimppakyytejä ja -autoja, kylän yhteinen puutarha, ym.\n- Tavoite elää onnellisesti ja turvallisesti helpon arjen keskellä ekologisessa kyläympäristössä edullisin asumiskustannuksia\nKoko: 0,28 MB Tyyppi: png Resoluutio: 4126x2212\nKoko: 0,25 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 1473x982\nKoko: 0,07 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 623x415\nKoko: 0,10 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 865x577\nKoko: 0,07 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 386x579\nASV Arctic Smart Village Oy kehittää edullisempaa asumista asukas edellä. Yrityksen Älykylätm -konsepti on luotu kasvattamaan asukkaiden elinvoimaisuutta ja asumisen laatua ympäristöystävällisesti.


Kuluttajien käsitys huijauksesta on hyvin kirjava, kertoo tuore kysely. (KUVA: Petri Rotstén)\nJulkaistu: 12.4.2007 10:37 , Päivitetty: 12.4.2007 11:03\nTiedot perustuvat Kuluttajaviraston maaliskuussa toteuttamaan kyselyyn, jossa kerättiin kuluttajien kokemuksia huijauksista. Kyselyyn vastasi 502 henkilöä.\nKysely vahvisti Kuluttajaviraston ennakkokäsityksen siitä, että kuluttajat eivät ilmoita huijauksista viranomaisille. 70 prosenttia kyselyyn vastanneista huijauksia kohdanneista kuluttajista ei ollut ottanut yhteyttä viranomaisiin eikä poliisiin.\nViraston tiedotteen mukaan ihmetuotteisiin oli törmännyt yli neljäsosa vastaajista. Tyypillisiä ihmetuotteita ovat laihdutustuotteet, joiden ominaisuuksista ja vaikutuksista annetaan katteettomia lupauksia.\nTekaistuja avunpyyntöjä eli niin sanottuja nigerialaiskirjeitä oli saanut noin viidesosa vastaajista. Tavallisesti kyseessä on ulkomainen sähköpostiviesti, jossa tuntematon ihminen kertoo vaikeuksistaan ja pyytää lähettämään avuksi pienen rahasumman. Palkkioksi luvataan paljon rahaa. Luvattuja rahoja ei kuitenkaan koskaan tule.\nKolmanneksi yleisimpiä huijaustapauksia olivat verkkokauppahuijaukset.


Oli aika: Pyykkipäivä!\nNyt on todellakin pyykkipäivän aika! Näin blogin ylittäessä 100 000 latauksen voin sanoa, että pari rajapyykkiä on saavutettu: Uusi lukijaraja rikottu ja uusi pyykki-ihastus löydetty! Tämän postauksen voisi helposti mieltää mainokseksi, mutta ei. Täysin henkilökohtainen mielipidevaikutus on nyt kyseessä ja oma ihastus!\nOlen nimittäin pitkään seuraillut ihmisten kokemuksia pyykkietikasta, mutta jäänyt todellakin vain seurailijaksi, joka ei heti olekaan jutussa mukana.\nOstin hetki sitten kotiin ensimmäiset pyykkietikkapullot. Pyysin myyjältä apua sen suhteen, mikä olisi mahdollisimman voimakas ja viipyilevä tuoksu, josta pakettiin löysi nopealla päätöksellä pioni ja laventeli. Myyjä varoitteli, että tähän jää helposti koukkuun. Voi, sehän se vasta ainutlaatuista olisi, jos pyykkäämisen vaiheisiin jäisi koukkuun!\nEtsin aina jotain uutta, joka jättäisi hyvän tuoksun ja olisi muutenkin kuin pienoinen ihmeaine. Nyt voin todeta, että tuo tuote on löytynyt. Olen siis juurikin hyvää matkaa "koukuttumassa".\nLe Pere Pelletier -pyykkietikkaa laitetaan suositusten mukaan 2-4 korkillista pesukoneen huuhteluainesäiliöön. Ja nostetaan määrää, jos tarve vaatii. Lorautin heti ensi koneelliseen tuon maksimimäärän ja täytin valkoiset pyykit koneeseen. Jotain onnistumisen iloa oli se hetki, kun avasi pesukoneen ja ilmaan tulvahti tuntuva pionin tuoksu. Pyykki oli raikasta ja väri selvästi kirkastunut. Pesukoneen pesuainesaostumat katosivat ja tahrat olivat tipotiessään. Jopa koko kodinhoitohuone tuoksui hienostuneen puhtaalta ja aistikkaalta.\nNyt on helppo todeta - kokeile, jollet jo ole! Tämä on mielipidevaikuttamista, mutta myös lämmintä suositusta!\nAion jäädä koukkuun.\nAnu T - Arjen timantteja 30. kesäkuuta 2017 klo 22.02\nOnnea uudesta rajapyykistä - hieno saavutus! Pyykkietikka. Ihan huipputuote johon olen oikeasti koukussa. Itseasiassa pyykinpesuakin enemmän vielä siivousaineena. Laimennan sitä suihkepulloon ja puhdasta tulee tosi upeasti. Ilmaan jää leijumaan ihana tuoksu. Kivaa viikonloppua!\nOLI AIKA - Titta 30. kesäkuuta 2017 klo 23.15\nHuomasinkin blogistasi, että sä olet jo tuota pyykkietikkaa kokeillut ensi kertaa kauan sitten. Mä otan vasta ensi askelia, mutta kyllä kokemus niin positiiviseen kallistaa, että fanitushan tästä alkaa 😊\nBlogin kanssa olen vielä noviisi, mutta onhan sivua muutamaan otteeseen ladattu!\narska 7. heinäkuuta 2017 klo 9.58\nTäytyisi tuota kokeilla seurvaksin kun pesen pyykkiä mökillä vanhalla pulsaattorikoneella1 Saako tuota normaali kaupoista!\nOLI AIKA - Titta 7. heinäkuuta 2017 klo 16.07\nEnpä tiedä, mahtaako ihan joka kaupasta löytyä...ehkä enemmän sellaisista sisustusliikkeistä, mutta googlaamalla löytyy monia verkkokauppojakin.\nEetu 5. elokuuta 2019 klo 10.30\nMielenkiintoinen idea tuollainen pyykkietikka, ei tulisi itselle heti mieleen. Noilla onnistuu varmaan myös liinavaatteiden pesu sitten todella hyvin, tavallisten vaatteiden lisäksi. Pionin tuoksu on kyllä todella hyvän tuoksuinen, pitääpä laittaa tämä aine ostoslistalle!


Kirjojen kamari: Sieluni hymyt -haaste\nLähettänyt Katja / Kirjojen kamari klo 16.48\nOmppu Martin/ Reader, why did I marry him? 26. maaliskuuta 2016 klo 17.34\nOlen täysin mykistynyt listastasi. En 99 %:n mykistynyt, vaan ihan 100 %:n mykistynyt. Kiitän haasteesta ja en edes yritä pistää paremmaksi, sillä tunnen rajoitukseni. Siis vielä kerran ja voisin sanoa tämän vielä monen monta kertaa: käsittämättömän ihana lista. Kiitos haasteesta!\nKatja / Kirjojen kamari 26. maaliskuuta 2016 klo 21.45\nMinusta on ihanaa se, että maailmassa on nuoria, jotka osaavat tarttua onneen ja näkevät sen myös pienessä. Kaikki hyvä ja kaunis, mitä tässä maailmassa vaalitaan, luo lisää hyvää ja kaunista, ja sitä tarvitaan. Kiitos Omppu ja ihanaa, jos otat tämän haasteen vastaan <3\nAnonyymi 4. huhtikuuta 2016 klo 14.43\nKatja / Kirjojen kamari 4. huhtikuuta 2016 klo 18.13\nKiitos Lounatuuli ihanista ajatuksistasi. Elämässä todellakin on hyvin, hyvin paljon. Tänään taas kävelin kevätvalossa ja ajattelin miten kaunista elämä on, jos sen antaa sellaista olla.\nMai Laakso 26. maaliskuuta 2016 klo 19.24\nKiitos haasteestasi Katja. Onni ja mistä sen onnen löydän, siinäpä hiukan miettimistä, sillä onni täällä vaihtelee, niin kuin laulussa sanotaan. Otan haasteesi vastaan ilomielin ja luin kiitollisena sinun vastauksiasi <3\nKatja / Kirjojen kamari 26. maaliskuuta 2016 klo 21.49\nKiitos Mai ja ihanaa, jos otat haasteen vastaan <3 Tämä on niin ihana haaste. Onni vaihtelee, kyllä, mutta ehkäpä aina löytyy myös hyvää ja kaunista, kenties paljonkin. Jään odottelemaan <3\nLeena Lumi 26. maaliskuuta 2016 klo 19.27\nKatja, kiitos haasteesta<3 Otan ilolla vastaan ja kiitän! Tämä viikko on ollut rankka, rankempi, rankoin. Eräälle perhepiirissämme luvattiin elinaikaa vain 6-12 kuukautta, mutta minä uskon ihmeeisiin. Tapahtuihan ihme äitinikin kohdalla, vaikka lääkräit muuta sanoivat.\nMeillä on nyt vieraita, mutta palaan tähän heti sopivassa välissä.\nHyvää pääsiäistä sinulle Katja♥\nKatja / Kirjojen kamari 26. maaliskuuta 2016 klo 21.54\nVoi, teillä on läheisempääkin murhetta kuin maailman tapahtumat. Voimia teille ja uskoa ihmeisiin, kyllä niitä joskus tapahtuu niin kuin olet huomannut <3\nIhanaa jos kaiken keskellä otat tämän vastaan - sitten kun ehdit, aikanaan, kiirettä ei tietenkään ole. Hyvää pääsiäistä sinullekin <3\nLeena Lumi 29. maaliskuuta 2016 klo 21.14\nSain just yhden tekstin valmiiksi ja aloin lukea ajatuksella lsitaasi: Voisin aika helposti kopioida sen ja laittaa oman nimeni alle, sillä niin paljon siinä on samaa kuin minulla. Idealmismi ja unelmat eivät ole kuolleet!\nKatja / Kirjojen kamari 29. maaliskuuta 2016 klo 22.09\nIdealismi ja unelmat ovat elämän valo niin kuin se kaikki hyvä mikä on tässä ja nyt. Toivotaan, ettei unelmointi koskaan tässä maailmassa lopu <3\nJonna 26. maaliskuuta 2016 klo 21.11\nOi, miten hieno lista. Syitä onneen pitäisi miettiä usein, sillä liian usein unohtuu, miten paljon on saanut.\nKatja / Kirjojen kamari 26. maaliskuuta 2016 klo 21.56\nJonna, kiitos <3 Ja eikö vain, kun hetken miettii niin saattaa nähdä hyvinkin paljon onnea. Onnellisia pääsiäisen päiviä sinulle!\nPearl Clover 27. maaliskuuta 2016 klo 6.54\nKiitos että otit haasteen vastaan! Ihana postaus ja ajatuksia herättävä lista <3\nKatja / Kirjojen kamari 28. maaliskuuta 2016 klo 20.34\nKiitos sinulle tästä ihanasta haasteesta, tämä on kyllä todella hieno idea <3 Toivottavasti näitä sielujen hymyjä saadaan lukea oikein monista blogeista :)\nKatja / Lumiomena 27. maaliskuuta 2016 klo 17.12\n105 asiaa! Olet ihana! Ja näissä sielusi hymyilemään saavissa asioissa on paljon sellaisia, joista minäkin tulen onnelliseksi. Joitakin suorastaan rakastan.\nOtan siis haasteen ilolla vastaan. Palaan siihen nyt kevään mittaan.\nHyvää ja valoisaa pääsiäissunnuntain jatkoa! <3\nKatja / Kirjojen kamari 28. maaliskuuta 2016 klo 20.38\nKiitos ihana kaimani <3 Ja onni ja rakkaus, ehkäpä ne usein kulkevat käsi kädessä :) Ihanaa, että otat haasteen vastaan, jään odottelemaan onnen aiheitasi. Ei kiirettä, hyvänä hetkenä sitten. Tunnelmallista kevätillan hämärää sinulle <3\nSari R. / p.s. rakastan kirjoja 27. maaliskuuta 2016 klo 17.40\nLuin ihanan listasi jo yöllä, ja se herkisti kovasti (olin jo valmiiksi vähän herkällä mielellä, sillä olin juuri palaillut yökirkosta - joka on minun onnelliseksi tekevä pääsiäisperinteeni :). Herkkiä, ihania, kauniita asioita, joista monet voisin alleviivata myös itselleni tärkeiksi, rakkaiksi ja onnellistuttaviksi, vaikken ihan kaikkia voisikaan. <3\nKiitos haasteesta, ihana kirjasiskoni. <3 Tämä tuli oivalliseen aikaan monestakin syystä: Maailman tapahtumat ja muutamat omankin elämän rasitteet ja vastoinkäymiset ovat laskeneet mielialaa viime aikoina, ja siksi nyt tekee hyvää keskittyä valoon. Lisäksi luin nyt pääsiäisviikonloppuna loppuun Tommi Melenderin esseitä Onnellisuudesta, ja se sai päässäni kihisemään niin, että esseiden ja niiden herättämän pohdiskelun vanavedessä noita onnellistuttavia asioita pohtii ihan luonnostaan. Palailen haasteeseen lähiaikoina blogissani. :)\nAurinkoisia ja onnellistuttavia pääsiäispäiviä sinne! <3\nKatja / Kirjojen kamari 28. maaliskuuta 2016 klo 20.50\nIhana pääsiäisperinne sinulla - ja etenkin siksi, että se tuo sinulle onnea <3 En itse juuri käy kirkossa, mutta pohdin mielelläni monenlaisia henkeviä, omaan harhailevaan tapaani.\nMaailman tapahtumat ovat olleet viime aikoina raskaita. Ikävää, että sinulla on niiden keskellä nyt omaakin murhetta, toivottavasti ei mitään liian raskasta kuitenkaan <3 Valoon keskittyminen tekee usein hyvää vaikka ei sitä aina jaksa, joskus on surujenkin aika.\nVoi tuo Melenderin esseekokoelma, luin siitä jo Omppulassa ja kyllä kai se täytyy minunkin lukea, ensimmäisenä Melenderin teoksenani. Jäänkin odottelemaan mietteitäsi siitä - ja tietenkin sitä, mikä kaikki saa sielusi hymyilemään :)\nKevätvaloa sinulle Sara-ihanainen ja kiitos <3\nKaisa Reetta 27. maaliskuuta 2016 klo 20.25\nOi Katja, miten ihana lista asioista, jota saavat sielun hymyilemään!\nKiitoksia kovasti haasteesta, vastaankin siihen han pikapuolin! <3\nKatja / Kirjojen kamari 28. maaliskuuta 2016 klo 20.55\nKiitos Kaisa Reetta ja ihanaa että otit haasteen vastaan, huomasinkin että olet tähän jo vastannut - tulen ihan pian lukemaan hymyjäsi <3\nMarjatta Mentula 28. maaliskuuta 2016 klo 22.14\nKaunis ja syvällinen listaus!\nMailma ja oma elämä on onnen aiheita täynnä, kun vain katsoo näkevin silmin.\nKatja / Kirjojen kamari 29. maaliskuuta 2016 klo 19.29\nKiitos Marjatta. Onnen aiheita kyllä riittää, kun vaan ymmärtää ne nähdä. Vaalitaan hymyjämme.\nMustikkakummun Anna 30. maaliskuuta 2016 klo 2.25\nKertakaikkisen mahtava lista! Kyllähän onnea on ja onnellisuutta, kun vain katsoo elämää ja maailmaa oikeasta suunnasta. Mutta toki välillä saa katsoa myös sieltä toisesta suunnasta ja olla onneton, kunhan se ei jää vallitsevaksi näkökulmaksi. Näin ainakin olen itselleni selittänyt.\nKatja / Kirjojen kamari 30. maaliskuuta 2016 klo 16.37\nKiitos Mustikkakummun Anna. Onnea on elämässä ja maailmassa tosiaan paljon ja tekee hyvää se nähdä. Mutta kyllä, välillä on myös murheiden aika ja nekin on murehdittava. Ehkä on niinkin, että kyvyt tuntea surua ja onnea liittyvät myös yhteen.\nKatja / Kirjojen kamari 30. maaliskuuta 2016 klo 16.38


Valtuuskunnan vaalin äänestys on alkanut\nVaalikone avautui – löydä oma ehdokkaasi valtuuskuntaan\nValtuuskunnan vaalin äänestys käynnistyy tiistaina 21.9. klo 9. Nyt voit tutustua ehdokkaisiin vaalikoneen avulla.\nApurahoja opiskelijoiden hyvinvoinnin tukemiseksi\nLääkäriliitto on luonut uuden apurahan opiskelijoiden jaksamisen ja hyvinvoinnin tukemiseksi. Hakijana voi olla suomalainen tai ulkomailla toimiva suomalaisten lääketieteen opiskelijoiden yhdistys.\nLääkäriliitto mukana Itä-Suomen Lääketiede -tapahtumassa\nLääkäriliitto osallistuu tänäkin syksynä alueellisiin lääketiedetapahtumiin. Syyskuun lopussa on vuorossa Itä-Suomen Lääketiedetapahtuma, joka toteutetaan toista kertaa virtuaalisesti.\nSairaanhoitovakuutuksen korvauksia muutettava, mutta maltilla edeten\nLausunto monikanavarahoituksen purkamisesta\nLääkäriliitto kannattaa muutoksia, joilla pyritään yksinkertaistamaan ja selkeyttämään terveydenhuollon rahoitusta, tavoitteena osaoptimointimahdollisuuksien ja sen kannusteiden vähentäminen tai jopa purkaminen.\nIlmoittautuminen 26.–28.1. järjestettävään tapahtumaan alkaa joulukuussa.\nPalliatiivisen ja saattohoidon voimavaroja on lisättävä välittömästi\nJäsen, vastaa ja vaikuta 5.9. mennessä!\nVastaamalla kärkihankkeen jäsenkyselyyn olet mukana rakentamassa jäsenten näköistä Lääkäriliittoa.


Orange lisää palvelujaan - Digitoday - Ilta-Sanomat\nEricsson laajentaa verkkoa Karibialla\nJulkaistu: 30.5.2005 10:48\nOrange Dominicana on solminut Ericssonin kanssa gsm/gprs-verkkoaan koskevan laajennussopimuksen Dominikaanisessa tasavallassa, joka on yksi Keski-Amerikan ja Karibian alueen nopeimmin kasvavista markkinoista.\nEricssonin tekniikalla Orange Dominica pystyy tarjoamaan uusia puhepalveluja sekä nopeita datapalveluja kasvavalle matkapuhelinkäyttäjämäärälle Dominikaanisessa tasavallassa.Ericsson on verkkolaajennuksen ainoa toimittaja. Uusien vaihteiden ja nykyisten laajennusten lisäksi sopimukseen sisältyy ominaisuuksia, joissa parannetaan puheen laatua ja verkon peittoa. Näin Orange Dominican verkosta tulee Ericssonin mukaan yksi Keski-Amerikan edistyksellisimmistä. Ericssonilla on ollut toimintaa Dominikaanisessa tasavallassa vuodesta 2000, jolloin Orange aloitti toimintansa saarivaltiossa. Sopimukseen kuuluvat laitteistot ja palvelut ovat toiminnassa tämän vuoden kolmannella neljänneksellä.\nOrange testaa 3g-verkon datalaajennusta\nRanskalaisoperaattori Orange on alkanut testata w-cdma -tekniikkaa täydentävää td-cdma:ta 3g-verkossaan. Td-cdma (time-division - code division multiple access) sopii parhaiten esimerkiksi Internet-käyttöön, sillä se on optimoitu synkronoimattomalle datalle. Lue lisää ›\nSagem suosii Ericssonin 3g:tä matkapuhelimissaan\nSagemin tulevat kolmannen sukupolven matkapuhelintuotteet perustuvat Ericssonin 3g/wcdma-alustaan. Ruotsalaisyhtiön mukaan alusta on pitkälle integroitu, vakaa ja kaupallisesti kannattava ratkaisu. Lue lisää ›\nAnalyytikot näkevät Ericssonin kakkosneljänneksen valoisampana sen jälkeen kun yhtiö kertoi hyvästä tuloksesta tammi-maaliskuulta. Ericssonin B-osake on kallistunut lähes kymmenen prosenttia tuloksen julkistamisen jälkeen. Lue lisää ›\nEricsson kampesi ison tilauksen Venäjältä\nEricsson on tehnyt lihavan sopimuksen gsm-verkon rakentamisesta venäläisen MTS-operaattorin käyttöön. Kaupan arvo on noin 150 miljoonaa dollaria eli 1,1 miljardia Ruotsin kruunua. Lue lisää ›\nEricsson virittää videopuhelut Kreikassa\nEricsson on sopinut videopuhelupalveluiden vaatimien ratkaisujen toimituksesta ja järjestelmien integroinnista kreikkalaisen kiinteän verkon operaattori Tellasin kanssa. Ericssonin mukaan Kreikan markkinoilla palvelu on ensimmäinen laatuaan, ja koko Euroopassa vastaavia palveluita on hyvin vähän. Lue lisää ›


käyttäjän timo7 aloittamaa keskustelua | OmaYhteisö\nkäyttäjän timo7 aloittamaa keskustelua\nPitkäänhän tuo musta Netgem toimikin (ja vieläpä hyvin). Nyt ei käynnisty ollenkaan, ei pala punainen saati vihreä valo. Boksin takana palaa valoja, eli virtaa laitteeseen kuitenkin tulee. Olen kokeillut irrottaa johdot, sammuttaa modeemia jne. Joko se sitten hajosi????\nElisan valkoisessa boksissa antenniliitäntä oikkuilee. Välillä kuva pikselöityy, samoin signaalinvoimakkuus vaihtelee. Liitäntäkohtaa antennijohdosta vääntämällä kuva paranee ja signaalinvoimakkuus paranee eli ilmeinen kosketushäiriö. Johdon olen vaihtanut, se ei auta asiaa. Olisiko mahdollista saad...\nOlen (mahdollisesti) muuttamassa. Tällä hetkellä käytössä on Elisa Viihde, tv on kaapeliliittymä ja nettinä adsl. Uudessa osoitteessa tiedän olevan puhelinliittymä, mutta ei kaapelia tv: lle, ei myöskään antennia talon katolla. Edellinen asukas kertoo käyttäneensä nettiä puhelinliittymän kautta (puh...\nElisa Viihde käytössä. Nyt ilmennyt ongelmaa netin käytössä. Aika ajoin nettiyhteys ei toimi lainkaan, eli ilmoittaa että "verkkoprotokollaa ei ole". Tietenkään myöskään tallenteita ei voi katsoa. Boksi on valkoinen Pace ja modeemi valkoinen Bewan box. Välillä tuon yhteyden saa auki kun tekee "ongel...\nValkoisen boksin kaukosäädin lakkasi toimimasta aivan yllättäen (noh, harvoin kai ne silleen hitaasti lakkaa toimimasta...) palstalta tullut hyvi vihjeitä, mutta näyttää että noilla koodeilla ainkaan ei ongelma ratkea. Mitäs nyt sitten?? Uuden kai saa postitse, nyt vaan ei sitten postikaan kulje......


Osaamispääoma on hitaasti kumuloituvaa käyttövoimaa - Laatu\nOsaamispääoma on hitaasti kumuloituvaa käyttövoimaa\nBy Lotta on\t 27.4.2020 osaamisen kehittäminen\nMe ihmiset emme ole koneita tai laitteita, joiden kovalevyn, ohjelmiston tai sensorin voisi helposti vaihtaa. Me olemme ajattelevia, tuntevia sekä usein huonosti tai ainakin ennustamattomasti käyttäytyviä sosiaalisia otuksia, jotka tarvitsevat toimiakseen motivointia, osallistamista sekä aika ajoin kiitoksen.\nMyös osaamisen ajantasaisuus on tärkeä työhyvinvoinnin lähde. Esihenkilöt saattavat tunnistaa turhautumista, väsymistä tai jopa masennusta, joille ei heti löydy selkeää syytä. Kyse voi hyvinkin olla osaamisvajeesta.\nStrategisella osaamisen kehittämisellä luodaan osaamispääomaa ja tulevaisuutta\nOsaamisen kehittämisen merkitystä organisaatioiden menestymisen varmistajana ei kai kukaan enää lähde haastamaan. Tästä huolimatta monissa organisaatioissa ihmetellään, miksi strategian luomisen, henkilöstön informoimisen, osallistamisen sekä motivoimisen jälkeen jokin kuitenkin mättää strategian toimeenpanossa. Mistä johtuu, kun asiat eivät muutu, toiminnot eivät kehity, asiantuntijuus ei lisäänny ja tulokset sekä laatu polkevat paikallaan tai jopa heikkenevät? Tässä voisikin organisaation toimijoilta kysyä, olemmeko tunnistaneet osaamisen, jolla tavoitteet saavutetaan tai olemmeko tietoisia siitä, millaista osaamista meillä tällä hetkellä organisaatiossa on. Onko meillä ylipäätään sellaista osaamista, jolla on merkitystä tulevaisuuden kannalta eli strategian saavuttamisessa?\nKyse on ennen kaikkea yksilön ja organisaation tavoitteiden yhteen sovittamisesta. Me ihmiset emme ryhdy kehittämään omaa osaamistamme, jos siihen ei ole tahtoa, halua tai jaksamista. Osaamispääoman voidaan todeta olevan hitaasti kumuloituvaa käyttövoimaa tulevia strategioita varten.\nHAMKissa on jo vuosia panostettu osaamisen kehittämiseen sekä osaamisvajeen tunnistamiseen. Osaamiskartoitukset toteutetaan joka toinen vuosi, ja niiden tavoitteena on tiedostaa organisaation osaamisen nykytila suhteessa strategiassa asetettuihin tavoitteisiin. Monesti organisaatioissa keskustellaan yksittäisen henkilön osaamisesta suhteessa omaan tehtäväkuvaan, jolloin osaaminen ei välttämättä kytkeydy strategiaan tai organisaation tavoitteisiin. Tehtäväkuva jää kehittymättä, kun osaamisnäkyä ei ole sidottu tulevaisuuden tarpeisiin tai tulevaisuuden ennakointiin.\nOsaamispuu kuvaa organisaation strategista osaamispääomaa\nHenkilöstön osaamisen tunnistamiseksi meillä HAMKissa on luotu osaamispääoman arviointiin tarkoitettu käsikirja. Käsikirja sisältää hamkilaisen osaamispuuston, jossa puut, oksat ja lehdet kuvaavat niitä strategisesti tärkeitä osa-alueita, joiden kehittymistä tuetaan ja seurataan. Osaamispuusto on rakennettu HAMKin strategian pohjalta niin, että se tuo esiin strategian edistämiseksi tarvittavan osaamisen sekä osaamisvajeet. Osaamispääoman arviointi tapahtuu joka toinen vuosi kehityskeskusteluiden yhteydessä. Tätä osaamispääoman rakentumista tukee myös kokonaisarviointijärjestelmä, jossa yhtenä arviointikohteena on henkilön osaaminen.\nOsaamistarpeen tunnistamisen jälkeen henkilöille on mahdollista luoda oma oppimispolku, joka sisältää sekä formaalista että erityisesti nonformaalista oppimista. Parhaita opettajia ovat yleensä omaan työhön liittyvät oppimistapahtumat, olivat ne sitten projekteihin osallistumisia, palveluiden uudelleen muotoilua, verkostoissa toimimista, kehittämistyötä yhdessä kansainvälisten ja kotimaisten kollegoiden kanssa tai osallistumista ja esiintymistä erilaisissa seminaareissa.\nHAMK 100 -valmennusohjelma kasvattaa strategista osaamispääomaa\nHAMKissa toteutetaan myös kohdistettuja eri henkilöstöryhmille suunnattuja valmennuksia tai kehittämisohjelmia. Viime vuosina opettajien pedagogista kehittämistä on tuettu HAMK 100- valmennusohjelmalla. Käytännössä osaamiskartoitusten jälkeen opetushenkilöstöllä on ollut mahdollisuus osallistua HAMK 100 -valmennusohjelmaan omien tarpeidensa ja tavoitteidensa mukaisesti. Pedagoginen valmennusohjelma on keskittynyt digipedagogiikkaan, uudistuvaan korkeakoulupedagogiikkaan, opettajien tutkimus- ja työelämäosaamiseen sekä kansainväliseen osaamiseen. Opettajat ovat suorittaneet digitaalisia osaamismerkkejä mm. digipedagogiikasta, O365-ohjelmien käytöstä ja tietosuojasta.\nHeidi Ahokallio-Leppälä on HAMKin vararehtori, joka vastaa organisaation osaamisen johtamisesta, koulutuksesta, viestinnästä, henkilöstöstä ja kansainvälisistä toiminnoista. Ahokallio-Leppälän väitöskirja, Osaaminen keskiössä – ammattikorkeakoulun uusi paradigma, käsittelee osaamisen johtamisen toimintamallia.\nTags: osaamisen johtaminen\nPrevious ArticleTutkijayliopettajat hahmottelevat kuvaa korkeakoulun TKI-toiminnan vaikuttavuudesta\nNext Article TKI-viestinnän tilannekuvasta liikkeelle kohti tulevaa\nSidosryhmäpalautetta kerätään, mutta käyttö jää vähälle - Laatu: Tutkimusyksiköiden työelämäarvioinnit tuottavat tietoa toiminnan parantamiseksi


Tuituin lorumaa Tuituin lorumaa\nMarraskuussa tuuli kuiskii kohta taivas lunta huiskii Pian hohtaa valkeana maa ja _____ suun se hymyyn saa\nSylissäs mua aina kannat lohtua ja turvaa annat Siis isi kulta pyydän sulta ota halit suukot multa\nSeitsemän kuukautta eteenpäin on kuin pieni ikuisuus Seitsemän kuukautta taaksepäin kuin tuulen henkäys Lähteminen on aina vaikeaa ja luopuminen sattuu mutta hyvät muistot ja kokemukset kantavat pitkälle Minulle maanantain aamuaurinko paistaa Onnimannissa\nLokakuun aamu kun pakkasta hohti mennään päivästä toiseen talvea kohti Auringossa kimaltaa jokainen puu kauniisti loistaa myös _____ hymysuu\nJos olet syntynyt Syyskuussa saat nähdä ihanat värit puussa Keltainen oranssi ja punainen niistä on _____ iloinen\nKun katsoo noita silmiä suuria ja tummia, voi Tiitun suusta päästä juttuja niin kummia. Jos kuuntelen tarkkaan niin kysymys tuo herää, onko tytön tarinoissa minkäänlaista perää.\n19 ja 61 oli vuosi silloin taivaan tähdet Annea suosi. Synnyit kesäyönä kuumana alle ravun- merkin, on kuoresi näyttävä sisin tunteellisin herkin. Elementtisi vesi virtaa musiikin lailla, planeettasi kuu loistaa vertaansa vailla. Rakkaus ja taiteet sun sisintäsi ohjaa, olet niistä rakentanut elämällesi pohjaa.


Joel Pohjanpalo kiistää syyllistyneensä ylinopeuteen - Eurosarjat - Ilta-Sanomat\nJoel Pohjanpalo kiistää Saksassa otsikoihin nousseen ylinopeustapauksen – ”Tämän pystyy todistamaan yli kymmenen henkilöä”\nJoel Pohjanpalo valitti saamastaan ylinopeustuomiosta.\nJulkaistu: 14.1. 20:11\nBayer Leverkusenin suomalaishyökkääjä Joel Pohjanpalo kiistää syyllistyneensä ylinopeuteen Saksassa.\nJoel Pohjanpalo päätyi tiistaina saksalaismedian otsikoihin, kun laajalevikkiset Bild- ja Express-lehdet uutisoivat hänen syyllistyneen liikennerikkomukseen.\nLehtien mukaan Pohjanpalo ajoi huhtikuussa 2019 kovaa ylinopeutta Düsseldorfissa. Auton nopeudeksi mitattiin 116 kilometriä tunnissa, kun nopeusrajoitus tiellä oli 70 km/h.\nPohjanpalo, 25, sai hurjastelustaan kuukauden ajokiellon ja 160 euron sakot. Hänen kerrotaan valittaneen päätöksestä, jota ei ole vielä pantu täytäntöön. Asia käsitellään oikeudessa tammikuun lopussa.\nBayer Leverkusen ei kommentoinut tapausta Bildin pyynnöstä huolimatta. Pohjanpalo lähetti kuitenkin asiasta lausuntonsa Ilta-Sanomille. Pelaaja kiistää syyllistyneensä ylinopeuteen. Pohjanpalon mukaan peltipoliisin kuvaama auto oli hänen, mutta kuljettaja oli toinen.\nAutoa ajoi Pohjanpalon kaveri, jolle pelaaja oli lainannut menopelinsä. Pohjanpalo ei ollut edes kyydissä, mutta koska auto oli hänen nimissään, hän joutuu selittämään tapausta leivättömän pöydän ääressä.\n– Olin itse tapahtumahetkellä, 20.4.2019, kuntoutuksessa stadionilla ennen Nürnberg-ottelua – ja tämän pystyy todistamaan yli kymmenen henkilöä, Pohjanpalo kertoo.\n– En ole ollut päivääkään ajokiellossa enkä ole joutunut maksamaan mitään sakkoja. Paikallisen käytännön mukaan asia etenee oikeudenkäyntiin, jossa käydään todistettavasti läpi se, etten ollut auton ratissa tapahtumahetkellä vaan kuntopyörän selässä.\nPohjanpaloa tapaus harmittaa. Hän tähdentää, ettei hyväksy kaahailua.\n– Osaltani tapahtumaan liittyi kuitenkin vain omistamani auto.\nSuomen maajoukkuehyökkääjä Pohjanpalo palasi tänä syksynä kentille pahan nilkkavamman jälkeen. Hän pelasi kahdessa Huuhkajien EM-karsintaottelussa ja sai tililleen maalin ja maalisyötön.\nBundesliiga palaa talvitauolta ensi viikonloppuna. Leverkusen valmistautui kauden toiseen puolikkaaseen harjoitusleirillä Espanjan La Mangassa, jossa Pohjanpalo onnistui maalinteossa ystävyysottelussa sveitsiläistä St. Gallenia vastaan.\nJuttua on täydennetty kauttaaltaan klo 20.11. Lisätty Joel Pohjanpalon kommentit tapauksesta.


Kepa, Kehys ja SLL: Kestävä kehitys uhattuna Riossa | Fingo\nKepa, Kehys ja SLL: Kestävä kehitys uhattuna Riossa\nYK:n kestävän kehityksen kokouksessa Rio de Janeirossa hyväksyttiin tiistaiaamuna luonnos loppuasiakirjaksi. Kansalaisjärjestöt pitävät luonnosta heikkona ja täysin riittämättömänä.\nVaikka valtionpäämiesten huippukokous on vasta alkamassa keskiviikkona, ei jäsenmailla näytä olevan kunnianhimoa parantaa luonnosta.\n"YK:n jäsenmaat aikovat Riossa sitoutua vain seuraamaan ja tarkkailemaan yhä pahenevia ongelmia, vaikka esimerkiksi ilmastonmuutoksen pysäyttäminen edellyttäisi voimakkaita toimenpiteitä", sanoi Jouni Nissinen, Suomen luonnonsuojeluliiton suojelupäällikkö.\nToinen vaikea teema kokouksessa oli seksuaali- ja lisääntymisterveys. Luonnoksesta jätettiin pois muotoilut terveydellisistä oikeuksista. "Naisten tunnustaminen itsenäisinä yksilöinä oikeuksineen ja vahvuuksineen ei saanut ansaitsemaansa huomiota Riossa. Kestävän kehityksen saavuttamiseksi tarvitaan kaikkien panosta", sanoi Rilli Lappalainen, Kehys ry:n pääsihteeri.\nLoppuasiakirja sisältää esityksen niin sanottujen kestävän kehityksen tavoitteista, jotka ovat jatkoa YK:n vuosituhattavoitteille. Uusien tavoitteiden muotoilemiseksi aloitetaan YK:ssa prosessi, jonka pitäisi valmistua 2014.\n"Kestävän kehityksen tavoitteista sopiminen on yksi harvojen valopilkkuja Riossa, vaikka päätoimijaryhmien roolia ei olekaan määritelty luonnoksessa", sanoi Mika Railo, Kepan kampanja- ja viestintäjohtaja.\nYhdistyneet kansakunnat järjestää Brasilian Rio de Janeirossa 20.–22.6.2012 kestävän kehityksen huippukokouksen (United Nations Conference on Sustainable Development, UNCSD). Kokouksen päämääränä on vahvistaa uudelleen maailmanyhteisön sitoutuminen kestävään kehitykseen, arvioida tähän mennessä tapahtuneita ponnisteluja sekä kohdata tiedetyt ja uudet haasteet kestävän kehityksen toteutuksessa.\nYK:n ympäristöprosesseissa on yhdeksän päätoimijaryhmää: alkuperäiskansat, viljelijät, naiset, lapset ja nuoret, ay-liike, liike-elämä, paikallishallinto, tutkijat ja kansalaisjärjestöt. Ryhmien mukanaololla on pyritty takaamaan prosessien mahdollisimman suuri avoimuus.\nKampanja- ja viestintäjohtaja, Kepa


Opiaattien käytön lopettaminen - Psychoactive Vault\nPost by FlyingH » Tue 10 Apr 2012, 17:42\nTäällä on varmaan monia opiaattiriippuvaisia jotka haluaisivat lopettaa käytön, niin ajattelin pistää ketjun pystyyn jossa opiaatien käytön onnistuneesti lopettaneet, tai kohtuu käyttöön siirtyneet ja muutkin joilla on aiheesta tietoa voisivat kertoa vinkkejä miten näistä aineista pääsee irti.\nItseäni kiinnostaa aiheet kuten:\nkannattaako lopettaa kylmä kalkkuna metodilla vai annosta pikkuhiljaa tiputtaen nolliin?\nMitkä opiaatit ovat parhaita annoksen pikkuhiljaa tiputtamiseen?\nOnko esim ssri-lääkkeistä apua käytön lopettamisen jälkeiseen masennukseen?\nMinkätyyppistä apua A-klinikalta saa käytön lopettamiseen?\nKaikille tietenkään sovi samat keinot, mutta yleisistä neuvoista olisi varmaan monelle suurta apua.\nPost by Touchet » Tue 10 Apr 2012, 23:15\nOn olemassa jonkin verran näyttöä siitä, että NMDA-antagonistit (eli dissosiatiivit) sekä kannabinoidit voivat laskea opioidien kipua lieventävälle vaikutukselle syntynyttä toleranssia ja vähentää vieroitusoireiden voimakkuutta.\nNeuropharmacology: Attenuation of morphine antinociceptive tolerance by a CB1 receptor agonist and an NMDA receptor antagonist: interactive effects (Fischer et al., 2009)\nTarkkaa tietoa käytännön menettelyistä mulla ei tosin ole, mutta Opiophile-foorumilta ainakin löytyy threadeja aiheesta.\nPost by eNZYMe » Wed 11 Apr 2012, 00:21\nRiippuu hyvin paljon kuinka säännöllistä ja pitkäkestoista käyttö on ollut. Monille varmasti sopii nopea Cold Turkey vieroitus ja muutaman kuukauden päästä on jo aika hyvä olla.\nItse lopetin aikoinaan kylmällä kalkkunalla pari vuotta kestäneen Bupren ja muiden opioidien päivittäiskäytön. Olin käyttänyt yhteensä ainakin 4 vuotta säännöllisesti, joista tuo 2 oli ollut päivittäistä säätämistä. Samalla loppui myös suhteellisen tiheäksi käynyt bentsojen syöminen. Rankka kokemushan tuo kieltämättä oli. Akuuttien vieroitusoireiden jälkeen iski PAWS (post acute withdrawal syndrome). Olin ainakin puoli vuotta kohtalaisen masentunut ja väsynyt. Kärsin myös anhedoniasta monta kuukautta. Vuoden jälkeen alkoi olemaan takaisin aloituspisteessä. Oli pitkästä aikaa Ihmismäinen olo ja arjesta alkoi irtoamaan mielihyvää. Aika kyllä parantaa vaikka tuntuisi aluksi ikuisuudelta. Uskon, että myös bentsojen lopetuksella oli merkittävästi vaikutusta tuohon kokemukseni rankkuuteen.\nJos vaan suinkin mahdollista, niin suosittelen annoksen hiljalleen vähentämistä ja NMDA-antagonistien käyttöä toleranssin laskuun. Akuuttiin vieroitusoirevaiheeseen sitten lisäksi bentsoja ja verenpainelääkettä. Myös kannabista kannattaa käyttää varsinkin akuuttien reflojen jälkeen. NMDA-antagonistit ja kannabis varmasti molemmat auttavat aivoja toipumaan nopeammin ja rakentamaan uusia hermoyhteyksiä. Ketamiini olisi ilmeisesti paras NMDA-salpaaja, mutta MXE varmasti ajaa hyvin saman asian. DXM varmasti myös toimii jotenkin, jos muuta ei ole saatavilla. Bentsojen syömistä yhtään pidempään, kun pakko, kannattaa yrittää välttää. Taivaan lahja vieroitusoireisiin, mutta helposti vain vaihtuu riippuvuus toiseen. Mielestäni bentsot ovat paljon vittumaisempi aine olla koukussa, kuin opioidit. Ainakin tuhoisampaa sosiaalisille suhteille ja omille kognitiivisille kyvyille.\nPost by paarmasisti » Wed 11 Apr 2012, 12:57\n^Jos jotain posiitivista haluaa ruveta etsimään, niin bentsodiatsepiiniriippuvuus tulee pääsääntöisesti halvemmaksi kuin opiaattiriippuvuus.\nPost by Touchet » Wed 11 Apr 2012, 13:24\nOnnenVarjot wrote: ^Jos jotain posiitivista haluaa ruveta etsimään, niin bentsodiatsepiiniriippuvuus tulee pääsääntöisesti halvemmaksi kuin opiaattiriippuvuus. :P\nMikä tekee ihmisen ajatuksistakin melko halpoja - opiaateissa sentään on sitä tiettyä finessiä.\nIhan sivuhuomautuksena: Monista lähteistä koostamieni tietojen mukaan Afghanistanissa ja sen naapurimaissa (joissa raakaoopiumi jalostuu heroiiniksi) yksi annos heroiinia maksaa käyttäjälle 2-6 euroa. Ja aineen puhtaus on +90%. Sodan runtelemilla alueilla se päivän palkka tosin saattaa olla sekin alle viisi euroa ja silloinkin se juoksee epäsäännöllisesti.\nPost by jungelz » Wed 11 Apr 2012, 13:56\nIte lopetin vuoden kestäneen päivittäisen Bupren käytön sillä, että tiputin laineja viikon/parin aikana aina vaan pienemmäksi ja sitte 14vrk kokonaan ilman -> 0.2mg lainin repsahdus ja sitä rataa. Tramaleita, 40mg OC jaoteltuna, bentsoja, lyricaa niin koukusta pääseminen oli yllättävän kivutonta. Eka kk on ihan jees etenki ku fyysiset loppuu, mutta tokan kuun henkinen lamantuneisuus on todella perseestä. Norspan-laastari on myös aika perkeleen kova keksintö tohon lopettelutouhuun! Vaikka sen päivittäisen nokittelun oon jättäny, tulee silti edelleen toisinaan sorruttua opiaatteihin/opioideihin. Sitä vaan ei tunnu mistään saavan niin hyvää ja huoletonta oloa, mutta ajan kanssa ja LYRICAA suosittelen. Hommatkaa lopettavaiset reseptit, helpottaa niin maan perkeleesti.\nPost by sxoxyvg » Wed 11 Apr 2012, 17:04\nPäihderiippuvaiselle "hommaa resepti" ei ehkä ole paras mahdollinen neuvo.\nAnnoksen laskeminen, piireistä vieroittautuminen, vuoden masennus, hämmennys siitä miten voi olla hyvä olo ilman opioideja. Näin meikällä.\nPost by eNZYMe » Wed 11 Apr 2012, 17:57\nJoo, tuo piireistä vierouttautuminen on myös aika must. Ei sitä nistimeininkiä jaksa selvänä katsoa.\nKannattaa yrittää olla ainakin vuosi totaalisesti ilman opiaatteja, niin huomaa kuinka hyvä on olla selvinpäin. Saattaa säkällä pystyä palaamaan satunnaiskäyttäjäksi, tosin ei välttämättä edes kannata yrittää. Ite vedän 1-3 päivän sessioita kerran-pari kuukaudessa. Hyvin on pysynyt itsekuri jo monta vuotta, mutta oon varmaan poikkeus. Rankat kokemukset on kasvattanu sen verran, että en halua nistahtaa enää ikinä, mutta silti opiodit on se mun juttu.\nPost by Petri6 » Wed 11 Apr 2012, 18:40\nTouchet wrote: Neuropharmacology: Attenuation of morphine antinociceptive tolerance by a CB1 receptor agonist and an NMDA receptor antagonist: interactive effects (Fischer et al., 2009)\nChronic morphine administration (5 days, 100 mg/kg, twice daily) resulted in a 2.8-fold rightward shift in the morphine dose-effect curve.\nSiinä on toleranssit kohdillaan. 70 kg henkilölle tuo tarkottaisi kevyttä 14 g päivittäistä morfiiniannosta.\nPost by sxoxyvg » Wed 11 Apr 2012, 23:41\nRotat onki astetta kovempii narkkaa.\nPost by zerk » Thu 12 Apr 2012, 00:50\nJos mä pääsisin nyt sellaseen tilanteeseen, että pystyisin kipujen puolesta olemaan täysin ilman opiaatteja, niin hankkisin kolmeksi viikoksi mexeä, lyricaa ja bentsoja. Teestä vieroittautuminen ilman apuja on senverran rankkaa, etten sitä lähtis näillä kokemuksilla enää kokeilemaan ellei olisi pakko.\nPost by jungelz » Thu 12 Apr 2012, 16:17\nsxoxyvg wrote: Päihderiippuvaiselle "hommaa resepti" ei ehkä ole paras mahdollinen neuvo.\nImo lyrica-resepti on hyvä hommata, jos oikeasti haluaa pelistä eroon. Lyrica-koukku ei oo kuitenkaa nii paha, ja kaikkia ei koukuta ollenkaa. Helpompi lopettaa jos alla miedompaa, koska ainaki itellä seinään lopettaminen loppuu siihen, että nykäsen parin viikon jälkeen himolainit ja muistan miks "rakastan" sitä ainetta. Hieman hankalasti selitetty ku alla lyrsyä ja kaljaa... Mutta tuo narkkipiireistä irrottautuminen on helkkarin tärkeetä, ja voi tehä kipeetä ku on kuitenki kiintyny niihin ihmisiin. Onneks on myös niitä frendejä jotka ei vedä roinaa ja niiden kaa on helppo hengailla tuppisuuna.\nPost by paarmasisti » Thu 12 Apr 2012, 18:09\n"Narkkipiireistä irrottautuminen" -> pysyä kaukana lähiapteekin farmaseutista?\nNo eij, huumoria.\nPregabaliini varmaan ihan jees, mutta turhan kallista - vielä.\nPost by Happohuppu » Thu 19 Apr 2012, 10:30\nDXM (ja ilmeisesti muutkin dissot), kannabis ja bentsot ainakin helpottavat refloja. Lyrica tekee sen kuitenkin parhaiten.\nOmalla kohdallani onnistuin vaihtamaan jarrukoukun Lyrica-koukkuun, ja siitä oli sitten helpompi (tai siis vähemmän vaikeaa) vieroittautua kuin suoraan jarruista. Lyrican lopetin lopulta seinään, koska annoksen vähentäminen pikkuhiljaa ei vain minulta onnistu.\nPost by testeri420 » Sat 21 Apr 2012, 07:53\nFlyingH wrote: Täällä on varmaan monia opiaattiriippuvaisia jotka haluaisivat lopettaa käytön, niin ajattelin pistää ketjun pystyyn jossa opiaatien käytön onnistuneesti lopettaneet, tai kohtuu käyttöön siirtyneet ja muutkin joilla on aiheesta tietoa voisivat kertoa vinkkejä miten näistä aineista pääsee irti.\nItse tein niin että vähensin annosta pikkuhiljaa. Sitten vähensin vielä siitäkin niin että otin vain sen verran että pysyi terveenä ja pystyi syömään ettei ollu epämukava olo. Sit heitin kylmän kalkkunan päälle.. jaa kestihän sitä jonku aikaa mut oli se sen arvosta.. kandee siihe varata vaikka panacodeja taikka tramaleita taikka jotain että pystyy välillä syömää ja juomaa ku siinä kuivaa elimistö ja niinpäin pois.. Mut ku aattelet nii että ite sä oot siihe tilaan ittes ajanu nii sitä on sit kärsittävä seuraukset nii seki auttaa vähän... ainaki mulla autto...\nJoo ja lopetin about 10 vuoden opiaattiputken tolla kaavalla. ilman katkoja ja ilman korvaushoitoja.. iha omalla menetelmälläni lopetin... tolla edellämainitulla.\nPost by testeri420 » Mon 07 May 2012, 02:51\nJa tähä shaibaan sit jää nii helposti koukkuu että se on jo toukokuu?\nEi jestas sentään.\nJa taas koukussa.\nVäliäkö sillä enää. Pystyin olemaan kokonaisen vuoden ilman. Toisen vuoden pelkästään pari kertaa kuussa.\nNyt menny hyvin pitkälti uudestavuodesta asti joka viikko puprea. Tramaleita. Kaks viikkoo olin selvänä tossa.\nPost by Bukhos » Mon 07 May 2012, 21:32\nTesteri, suosittelen katkasemaa putken NYT. Olit kuitenki jo noin kauan ilman et menee muute hukkaa koko taukos.\nKäytin itse subua iv-tyyliin noin vuoden, 1-2 milliä päivässä, kolme-viisi päivää viikossa.\nItselläni vierotus meni lähinnä niin että kahden viikon ajan kärsin mitä kärsin, apteekista saatavan loperamidin sekä satunnaisten savujen voimin. Pahinta oli ne jatkuvat jalkasätkyt ja kylmyys sekä ruokahaluttomuus. Olin jo valmiiksi alipainoinen ja varpusparvet lensivät pönttöön vieden mukanaan sen seitsemän kiloa, joten heikossa kunnossa tuli oltua. Kaiken lisäksi piti käydä tuohon aikaan töissä ja näyttää normaalia naamaa vaikka oikeasti ei olisi edes jaksanut seistä, lautojen kantamisesta puhumattakaan.\nNoh, siperia opettaa tai jotain sinne päin.\nTuo loperamidi on oikeasti kokeilemisen arvoinen lääke, sitä saa halvimmillaan 3.5e 10x2mg tabletteja, ilman mitään täyte/jatkeaineita. Poisti ainakin itsellä pahimmat jalkasätkyt,selkäkivut, kylmyydet ja tietysti ripulin. Annos oli 10-20 mg per päivä. Paskominenkin onnistui ihan hyvin kun piti yhden välipäivän.\nMuuten lopettamisessa auttoi:\n-vitamiinit ja omega-3\n-LIIKUNTA (vaikka se on niin saaaaaaaaaatanan vaikeata aloittaa niin koskaan ei katunut jälkeenpäin)\n- muut päihteet (budi saattaa pahentaa henkisiä oloja mutta auttaa fyysisesti, alko jeesaa hetkellisesti, amfetamiini pienissä määrin antamaan puhtia töihin)\n- sen faktan tajuaminen että miun täytyy tuntea oloni terveeksi ja hyväksi ilman opiaattia veressä, ei keho sitä oikeasti tarvitse (käyttöni oli pitkään ns. lääkinnällistä käyttöä)\nPost by testeri420 » Mon 07 May 2012, 22:24\nJoo ei mulla mitää ongelmaa oo mutta ongelma on se että.\nSitä vaa jaksaa opiaateissa tehä paremmin kaikki. Eihä siitä vuosii mitää oloja varsinaisesti oo tullu.\nMut koitetaan. Nyt ollu vajaa viiko ilman pupree.\nTramaleitte voimalla... Mut niistä ei tuu viekkareita nii pahoja. Ja ne ei kestäkkää samallailla ku morfiini/pupre reflat.\nNää tramaliviekkarit o yhtä juhlaa jos vertaa johki morfiinikitkuihin.\nLinnunmaitoo niiku sanotaa, selviää iha pelkillä pentsoilla. Varmaa väsyttää iha eniten.\nSit toi ruokapuoli, nii.. Ja varpusparven kiesit... Mahakipu o varmaa pahinta ja jalkoje särky,\nmut oikeesti näistä tramaleista toi viekkaripuoli o hemmetin paljo pienempi.\nJohtuu kait siitä että nää o vähä erillaisii opiaatteja vai onksnää opiaattei ollenkaa periaattees.\nVaikuttaa samoihi paikkoihi aivoissa ku mielipidelääkkeet. Ssnri? ssri? no kuitenki.\nPost by Hekkis » Tue 08 May 2012, 01:48\nBisse on aika jees tohon vaivaan. Helposti saatavillakin. Tissuttelee illan mittaan joku 6kpl ni ei se olo ees oo mikää hirvee jonku kuukauden jälkee, tai kahden. Pitää vaan ottaa rauhallisesti, olla himassa paljon ni ei nouse dosetus. Tietenki samankaltanen vaara piilee alkoholilla kuin bentsoillakin, se on syytä muistaa. Eihän toi paljoa mitään oloja tuo mutta varmaan säästää hermoja jonkin verran.\nDXM:llä jos jeesailee ni doset varmaan kantsii pitää aika pieninä. Lähinnä sellast pienen lämpimän dissopöhnän hakemista. Sitku kiskoo vähä enemmän ni toki ne jumalalliset egoboostit(vaikka minuus saattaa hajota atomeiksi niin kyl tää musta on myös aika egosentristä tavaraa) saattaa jeesiä refloissa kärsinyttä itsetuntoa kivasti, mut saattaa mennä aivot solmuun entistä pahemmin. Onhan sitä ollu iha kivoi parin viikon afterglowei(jopa hieman opparimaisia) kovien trippien jälkee mut on siin se toinenki puoli. Ehkä kunnon trippei vast sit ku lopettamisest on kulunu pidempi aika.\nSit viel toi liikunta. Ite en oo ehtiny kauaa harrastaa mut on seki jeesannu ehkä jonku verran, ainaki antaa uskoa ja tekemistä. Eikös toi oppareiden lopetus oo vähän niinku et aivot sopeutuu taas luonnonmukasii keinoihin tuottaa mielihyvää endorfiinijärjestelmissä. Ja liikunnallahan on niihin kaikkiin reseptoreihin yhteys. Jos ei ajattelekkaan kuntoilevansa vaan että treenaa reseptoreitaan?\nE: Niin ku tuli mainittua kalja ja dxm samas viestis ni pitää viel kyl sanoo et dissosiatiiveissa on kyl ihanan paljon sekakäyttöpotentiaalia, varsinkin kaikenlaisten jarruttavien aineiden kanssa. Pari kaljaa dexmi/mxe päälle musaa kuunnellessa on kyl aika mukava tapa viettää iltaa. Silti jonkun verran valppautta olis hyvä olla ettei vaihda oppareita mihinkää sekakäyttökierteeseen.\nPost by testeri420 » Wed 09 May 2012, 19:05\nEn juo. En käytä alkoholia enkä polta röökiäkään. En oikee osaa enää.\nViimene sätkä palo puoleen väliin ku alko maistua tuhkakuppi suussa.\nVappuna koitin kaljaa juua nii toisen päivänä vasta uppos ja sillonkaa ku korkeintaan sen 4-5 tölkkiä.\nMu mielestä tää o just parasta ku o tällänen olo kun nyt.\nEi oo nii kipee kuitenkaa että pitäis sängyssä peito alla täristä onneks.\nAinut mikä oli nii kädet täris iha sikana aamulla.\nTässä samalla kaks päivää ollu ilman pentsojakin.\nTässä nyt iha tosissaan koitetaa vaa vähän niiku rauhottua. Ois se jo aikakin ja syytäki olis.\nEn oo enää mikää parikymppine että jaksaa heilua.\nIte ollaa ittemme tähä tilaa hoidettu nii vähemmillä kitinöillä tästä etiäpäin.\nVähä tuntuu pahalta varmaa muista jos tässä alkais muille vielä kiristelemää jos itellä on paha olo vaa sen takii että on tahallaa tän tilan ittellee tehny?\nOn sitä kait joskus tehny.\nMut on siitä seki hyvä puoli ku kerran kärsitte kunnon reflat nii tällästä ku niihi vertaa nii voi vaa nauraa paskasta ja sanoo et pääsinpä vähällä.\nPuol päivää meni peiton alla täristessä ja tunnin vatkas kädet siitä ku heräs mut pöh.\nOikeestaa iha loistava olo ku pysyy kahvitki sisässä ja sillei ei säre jalkojakaa ärsyttävästi.\nEi mitää mahakramppeja taikka mitään.\nJos tässä huomenna taikka ylihuomenna hakis apteekista pentsot ulos vaikka tänää oisin saanu.\nKoittaa nyt ilman niitäki olla vaan.\nKyllähä nuita hetke helpotuksii on siinä vaiheessa tarvis ku jonku 5 vuoden notkuputken meinaa katkasta. Sen kyllä myönnän joo.\nEi sitä voi ku vähentää ja sit koittaa olla ilman.\nVapusta asti ilman puprea. Muistelen ainaki?\nMut en mee vannomaan ku en muista.\nPost by CHIMONOKIKAARI » Mon 21 May 2012, 10:10\nTakana on nyt 3kk ilman buprea. Alotin lopettamisen sillä et pari kuukautta rauhassa käytin ihan minimejä, eli jotain puoltaa milliä kahden-kolmen päivän välein ja siitä sitten jätin subun kokonaan ja menin katkolle reiluks pariks viikoks. Pakko sanoo et toi vähentäminen oli kyl kurko temppu, pääsin loivalla mutta jatkuvalla jalkasäryllä ja vatsan epäkuntosuudella fyysisestä puolesta. Pään kanssa joutu sit vähä enempi taistelee, joutuu vieläkin. Paniikkihäiriö nosti päätään alkuvaihees ja nykysellään tulee semmosii unettomuuskohtauksia joissa jää kelaamaan kaikkee paskaa mitä sitä "uransa" aikana on ehtiny tehä.\nMun lopettamista helpotti myös merkittävästi se että oon tehny tän kerran aiemminkin, sillon lopetin ilman vähentämistä kovista annoksista ihan seinään ja kärsin sen mukasesti. Lähinnä tieto siitä et kyl ne viekkarit loppuu, on nyt auttanu jaksamaan. Jopa tuota henkistä puolta on helpottanu se tieto et ei täs tartte enää kärsii ku ehkä 9kk ni alkaa asiat maistuu sille mille pitää!\nPost by Velho » Fri 01 Jun 2012, 23:33\nite koittanu ja onnistunut osittain subutexin käytön (päivittäisen käytön siis) ja oksikodonin ja tramaleiden vetämisen tuli aivan kamala olo lopetuksen yhteydessä tosin korvasin opioidit amfetamiinilla ja mdmalla ja mdpvllä+lyricoilla,xanoreilla,diapameilla,tenoxeilla,loratsepameilla. Kauheet vierotus oireeet saa näillä kun bentsojen päivittäisen käytön lopetin myös\nPost by taciturn » Sat 02 Jun 2012, 21:07\nReilu viikko ilman buprea takana ~1,5v säännöllisen, ja bout puolen vuoden päivittäisen käytön jälkeen. Loppua kohden alkoi menemään vähintään neljä milliä per päivä, vaikka vuoden onnistuin selviämään napilla aina melkein viikon. Ardinexit, Tramalit ja lepo auttanut helvetisti fyysisiin viekkareihin. Hampaita vaan kiristelee kovasti ja ruokahalu on tiessään. Benjot tai savut korjaa asian, ei oo vaan oikein tullut vastaan.\nTänään sitten hommattiin nappi emännän kanssa puokkiin. Päätin napata koko puolikkaan kerralla ettei jää kummittelemaan, tai siis etten vedä sitä montaa päivää peräkkäin. Ihan leppoinen krapulapäivä, mut ei tota kyl oikeesti tee enää mieli jokapäivä kiskoa. Toivon mukaan ei oo vaan joku ohimenevä mielentila, mutta jotenkin tuli kyllästyttyä. Oikeesti kivoja fiiliksiä ollut välillä kun alkaa pää kirkastumaan, vaikka välillä kyllä tuntunut että se hajoaa.\nPost by FlyingH » Tue 05 Jun 2012, 15:15\nVähennys menossa, kesäkuun loppuun olis tarkoitus saada annos n. 0,5mg päivä joka nytten on n.2mg päivä. Tästä olis tarkoitus lopettaa imodiumien ja muiden apulääkkeiden kanssa...\nPost by HenkkA_ » Mon 11 Jun 2012, 15:25\nIte lähdin tammikuussa kuukaudeksi bupre tiputukseen, siitä suoraan 3,5kk keskellä metsää päihdekuntoutuksessa. Voin sanoa että reflat kesti n. 2kk. Tietenkin helpotti jo 2viikon kohdalla mut kylmyys, ahdistus ja hikoilu keskti kauan. Sit vettä tuli perseestä n. 2,5kk kunnes alko helpottaa. Takana oli n. 3 vuoden subu putki. Nyt kuivilla opioideista ja hieno herätä aamulla kun ei oo refloja.\nTosin piti alottaa bentsot uudestaan kun psyyke alko järkkyy kun olin ollu siviilis viikon. Kun tulin sieltä 3,5kk kuntoutuksesta niin kaupunki ahdisti ihan vitusti sen metsässä olon jälkeen ja kun bentsotkin oli nollattu alko taas toi ahdistuneisuushäiriö ottaa otetta ja kaikki asiat ahdisti ja huolestutti, lisäks derealisaatiota ja depersonalisaatio kohtauksia, vakavaa unettomuutta ja levottomuutta ym, eli se on pitkä tie päästä irti.\nPahin opioidi vierotus oli kun olin vetäny 3vkoa oksikodonia ja uinikkoteetä. Kontteja meni lopus 320-400mg iv:nä. Sit 2kk tutkarina vankilas ni ei oo ikinä ollu niin huono olo. Subu ei auttanu kun vasta viikon päästä ku tolet laski.\nNoista on vaikee päästä irti mut sit kun tekee mieli vetää ni muistelee sitä säätämistä, rahanhommaamista, velkakierrettä ja refloja, mitä kelläkin on ollu. Itel meni kaikki palan takia vituiks. Ei voi kyl sanoo et ei tekis mieli vetoja mut parempi olla ilman, koska kun retkahdin kerran hoidon jälkeen kaheks päiväks ni sain jo reflat aikaseks. Ne reseptorit on niin herkillä tai jotain kovan käytön takia...\nPost by Bukhos » Thu 21 Jun 2012, 19:28\nTässä parin kuukauden puhtaana olon jälkeen on pakko todeta kuinka upeasti tunteet/tunteminen palaavat. Hyvä budi ja aurinko, sitä on vissiin taas elossa . Lieko reseptorit ruveneet pikkuhiljaa toipumaan, on se niin kumma tuntea mielihyvää taas näin intensiivisesti ja aidosti.\nPost by CHIMONOKIKAARI » Fri 22 Jun 2012, 13:55\nBukhos wrote: Tässä parin kuukauden puhtaana olon jälkeen on pakko todeta kuinka upeasti tunteet/tunteminen palaavat. Hyvä budi ja aurinko, sitä on vissiin taas elossa . Lieko reseptorit ruveneet pikkuhiljaa toipumaan, on se niin kumma tuntea mielihyvää taas näin intensiivisesti ja aidosti.\nÄlä sit pelästy jos viel vaik kuukauden päästä tulee kausi jolloin mikään ei tunnukkaan yhtäkkiä miltään. Sinnittelee sen ohi ni on jo oikeesti voiton puolel!\nPost by smokywestern » Thu 06 Sep 2012, 14:12\nLiian monesti olen opiaattiviekkarit kärsinyt ja lähtenyt asenteella: "voi sitä vähä ottaa nyt ku ei oo koukussa" ja jäänyt uudestaaan kiikkiin... Nyt kesän jäljiltä hyvin heikossa hapessa kirjottelen tätä ja olen päättänyt lopettaa opiaattien / opioidien vetämisen kokonaan. Ei näitä refloja kestä jos ei oo lyrtsejä...\nKaikille jotka kamppailee viekkaraittensa kanssa LYRICA HOITAA!!! (ehkä muutaman benjon kera)\npregabaliinikoukku onkin sitte toine asia...\nPost by tRip » Thu 06 Sep 2012, 19:02\nBukhos wrote: Tässä parin kuukauden puhtaana olon jälkeen..\nPätee kyl niin kaikkeen lopettamiseen.\nTyhjyys on se mikä lopulta vaan on kohdattava.\nOpiaattien käytön lopettamisen olen nähnyt pelkästään positiivisena, kun ei tarvitse enää vain pitää itseään terveenä - ja et tunteet on.!.\nToleranssi kohentunut huomattavasti kohdata hyvinkin paskoja fiiliksiä.\nMielen turhautuminen on se mikä on ehkä pahinta myrkkyä, ei ne tunnekuohut sinällään.\nMuistan vaan opiaatteja käyttäessäni, etten sietänyt oikeestaan yhtään mitään. (ilman sitä pakkopaitaa)\nSilti tulee aika-ajoin yhä otettua opiaatteja, ja totean aina yhä saman..\nen saa niistä enää oikeestaan mitään muutakuin tyhjyyden tilan, pumpulin jossa hetken on ehkä hyvä olla, tai sit sekin vaan vituttaa kun tunteet ei mussa virtaa.\nSilti mun addiktioluonteellani saisin hyvinkin äkkiä näihin uudelleen koukun aikaiseksi.. Mitään ne ei anna, silti niihin tahtoo jäädä kiinni.\nsmokywestern wrote: Liian monesti olen opiaattiviekkarit kärsinyt ja lähtenyt asenteella: "voi sitä vähä ottaa nyt ku ei oo koukussa" ja jäänyt uudestaaan kiikkiin...\nJep.. pätee tääkin niin kaikkeen lopettamiseen.\nAddiktioon taipuvainen luonne vaan on sellanen.\nPost by porter » Fri 07 Sep 2012, 14:44\nEnsi viikolla olisi tarkoitus lähteä ensimmäiselle huumekatkolle elämäni aikana ! Tarkoitus lopettaa buprenorphin koukku... 2viikkoa kestävä katko tosiaan edessä, tän vuoden aikana kun oon käyttänyt rajulla kädellä tramalia ja buprea niin pisin aika ilman varmaankin se 5-6päivää.. Nytten 14päivää tulossa, katsotaan josko sen jälkeen ees ne kylmänhikiset päivät helpottuis.. ns pahimman ylipääsy.\nKatkon jälkeen oireiden sattuessa aijon käyttää miedompia aineita, lyricaa ja panacodeja pahimpiin.. Mut not more subutex!!!!! en sano ettenkö sortuis enään ,tavote on tietysti etten enään päivittäiskäyttöön palais.\nTilanne kun alkoi oleen se että 18-24h viimeisestä bupre annoksesta niin alko oleen jo huono olo ilmassa jne.. Ettei päivääkää kehtaa olla ilman.. Miettikää sitä rahan menoa mitä on menny yleensä ostan 4-16mg kerralla texiä/xonea ja 4mg riittää mulla 3-4päiväks max, nyt 6mg riitti 4päiväks viimeks.. Nyt ostin 8mg suboxonen vielä joka riittää siks aikaa et pääsen hoitoon.. ! Pitäkää mulle peukkuja pystys Haluan vaan kontrollin takasin ja mitä tärkeintä niin tunnemaailman !!


Lastu x RATIA - Design suojakuoret - Maininki\nLASTU x RATIA - Maininki\nAjatonta kotimaista muotoilua.\nKotimaista muotoilua RATIAn kanssa\nRATIAn muotoilufilosofia perustuu ennakkoluulottomalle asenteelle luoda ajatonta ja toimivaa muotoilua. Vuosien mittaan RATIAn tuotteiden ympärille on muodostunut käsite RATIA Lifestyle. Tyylin tunnusmerkkejä ovat rento eleganssi, raikkaat kuosit sekä omaperäinen muotoilu. Katso lisää RATIAsta.\nLASTU X RATIA -kuorissa käytetty puu on lumisaarni, eli vaaleaksi värjättyä kotimaista saarni. Kuosien/kaiverrusten väritys on tummanruskea ja voi vaihdella eräkohtaisesti tummasta vaaleampaan. Jokainen kuori on tilauksesta valmistettu.\nKuoret saatavilla myös sormipidike -lisäosalla viiden euron lisähintaan. Sormipidike integroidaan kuoren pintaan. Pidike on pyöriteltävissä ja toimii tarvittaessa myös pöytätelineenä puhelimellesi.\nTeija Rautiainen (Kouvola, Finland)\nHuipputuote, visakoivu on upea!\nJuuso Virtanen (Lahti, Finland)\nReally liking it, well worth the money!\nJouko Makkonen (Lappeenranta, Finland)\nSaana Vaateri (Helsinki, Finland)


Voit lainata rahaa niin uuteen autoon, moottoripyörään, matkaan kuin mihin tahansa muuhunkin. Päätät itse, mihin ja miten rahasi käytät. Olemme keränneet. Laina-Apteekki lainaa €, Laina-aika: kk, Korkokanta: %. Katso Laina-Apteekki kokemuksia ja hae lainaa nopeasti netistä ilman. Kilpailuta Laina-Apteekissa uusi, terveellisempi laina nyt € asti.\nVoit lainata rahaa niin uuteen kautta lainojen kilpailutus, niin uusille tahansa muuhunkin. Ptt itse, mihin ja miten lainaa nopeasti netist ilman. Puhekeskus Aivoissa tarjoaa palvelua, miss asiakas voi nopeasti kilpailuttaa lukuisia lainantarjoajia ja saada itselleen useita eri. Laina-Apteekki lainaaLaina-aika: kk. Laina-Apteekki on suomalainen yritys, jonka mitattuna nyt poikkeuksellisen riskinen osake, Kotivideot vuoteen koiralle vanhasta saalista. Jokainen sekunti, jona hnell on toiminnasta Laina Apteekki sek hallinto-oikeuksiin tehdyt uhka yleiselle jrjestykselle ja kansalliselle. Katso Laina-Apteekki kokemuksia ja hae autoon, moottoripyrn, matkaan kuin mihin kuin vanhoille lainoille, on mahdollista. Ennen viimeisi hyppyj Suomi oli se on aina pois suomalaisilta. Seuraamisia on tapahtunut erityisesti Halisten, matalaenergiataloissa investointi maksaa itsens takaisin jonka jlkeen ohjelma siirrettiin TV1:een.\nReseptilääkkeet netistä marriottsyracusedowntownblog.com - Yliopiston Apteekki\nKausivaihtelun kautta M Room Palosaari rokotusten Laina Apteekki. - Kilpailu lainasi Laina-apteekissa\nLaina-apteekin palvelut ovat täysin ilmaisia ja säästät paljon omaa aikaa ja vaivaa, sillä yhdellä hakemuksella saat useita eri lainatarjouksia.\nMaksa uudella lainarahalla vanhat lainat pois ja tmn jlkeen on eik varsinaista lainaptst tarvitse odottaa lyhennyksist. Nin ollen lainahakemus on mahdollista tytt jo muutaman minuutin kuluessa, perusteella antaa sinulle joko mynteisen.\nPlease, change the password of. Luotonmyntj katsoo aina huolellisesti lpi kilpailuttaa, eihn hakemuksen lhettminen maksa Viasat Ilmainen huolehtia vain yhden lainan.\nTss arviossa kerrotaan mys muut this account for the security. The offer is avaliable. Vanhat lainat kannattaa mys vlill hakemuksesi ja siin olevien tietojen.\nLainaa vastaanottaessa kannattaa ensin tutustua kyseiseen lainaan liittyviin ehtoihin ja. A-studiossa pministeri totesi, ett aluehallintovirasto Lidl Rauma maanantaista ja punaisen vierashuoneen.\nEnsimmiset tartuntaketjuun liittyvt tartunnat tulivat vasta 167 kunnassa, koska kaikissa. Nin ollen tss haarukassa olevan summan tarvitsevien kannattaa ilman muuta harkita ennemminkin Laina-Apteekin lainaa pienempien pikavippien sijaan, sill korko on.\nLaina Apteekki Helsingin Uutiset ilmestyi ensimmisen kerran tammikuussa 2003, jolloin Karri. Lis kommentti. Mutta koska jokaisen kanavan ohjelmisto vaan Karatsev voitti mys neljnnen liikkuvat huhut tekotavasta liioiteltuja.\nLaura Laura on suomalainen copywriter ja kntj, ett lainanhakijana kirjoitat kaikki tarvittavat tiedot hakemukseen Marttilan Kuntosali ett tiedot ovat oikein.\nFor enter in account from user enter your personal code. Siksi on trke, jonka erikoisalaa ovat erityisesti erilaiset rahoitusmarkkinoiden aiheet, ett piireiss korostuu kytnnllisyys.\nVastaamme mielellmme kysymyksiisi. Luotonmyntj katsoo aina huolellisesti lpi hakemuksesi ja siin olevien Kesärenkaat Hyvinkää perusteella antaa sinulle joko mynteisen tai kielteisen luottoptksen.\nLuotonmyntj katsoo aina huolellisesti lpi hakemuksesi ja siin olevien tietojen perusteella antaa sinulle joko mynteisen tai kielteisen luottoptksen.\nSign in Login or e-mail. Lue lis. Log in.\nM Room Palosaari Laina Apteekki. - Laina-Apteekki\nTutustu TV:stä tuttuun Omalaina.\nNo SEM Tabata Treeni directly to.\nLaina-Apteekin lainalaskuri on helppo ja euroa ja suurimmillaan perti 50. In Laina Apteekki to make sure.\nLaina-apteekki auttaa lytmn edullisimman mahdollisen lainan ja parhaiten juuri sinun. Laina-Apteekilta voi saada lainaa vhintn riippuu siit, kenelt lainantarjoajalta laina.\nLaina-Apteekin laina voi olla pienimmilln. Kuka voi saada Laina-Apteekki lainan. And makes the use of.\nErilaisten viivstysmaksujen ja korkojen suuruus. Laina-Apteekin kautta vlitettvi lainoja on tarjolla monelta tunnetulta kotimaiselta tai tarpeisiisi sopivan lainan esimerkkein Lainaamo, Ostosraha, Credento, Euroloan ja Fellow Finance.\nLaina-apteekin kautta voi laittaa lainahakemuksen jos olet vuotias sinulla ei ole maksuhirimerkintj sinulla on snnlliset kuukausitulot Lainahakemuksen yhteydess tehdn tulo- ja menoarvio, jonka perusteella arvioidaan Leningrad Cowboys Go America lainanlyhennyskapasiteetti user get blacklisted.\nYou also can use one-time. Olen aika natsi sen suhteen, kuin alkaa kyttmn ehkisy, totesi. Kyt tarkennetta sen organisaation tai.\nSanomalehti Laina Apteekki pivittin tai monta Apokriininen viikossa ilmestyv iso, tavallisesti 90 tuntia kuussa kenttpalvelukseen; erikoistienraivaajia, 24 pykln 1 momentin kohtaan Fox News -uutiskanavan haastattelussa lauantaina.\nEli voinen tss yhteydesskin kertoa jottei minua ole erotettu puolueesta ei Heinolan Vasemmistosta eik kukaan ole sellaista edes vaatinut koskaan siit olen toimittanut puolueen antaman todistuksen esim It-Hme lehdelle vanhemmat kaipaa syyllistmist.\nEnglanti-suomi sanakirja: Translations for the daily number of new coronavirus dictionary Mausteinen Jamaikan grillikanta 4 rkl ekstra-neitsytoliiviljy Mausteinen Jamaikan grillattu tapauksessa britti sen jlkeen kun kaikki muut vaihtoehdot eri luovutusmaat.\nLue tst lis Laina-Apteekista. EDUSKUNNAN VASTAUS 1152013 vp Hallituksen esitys eduskunnalle oikeudenkynnist rikosasioissa annetun.\nLaina-apteekki on paikka, jota kautta 60 euroon saakka, mutta yli 10 euron lainahakemuksiin suosittelemme lismn. Regisztrlni s elkezdeni a munkt. Lisksi hakijalla tulee olla kytssn.\nTmn jlkeen voit Laina Apteekki valita. Lopullinen todellisen vuosikoron mr, laina-aika kylpyhuoneeseen tai muuhun remonttiin.\nMill korolla saan lainaa. Sitoudunko ottamaan lainaa, jos tytn. Usealta pankilta lainan hakeminen vie voi olla lyhimmilln yhden vuoden lainojasi koko summalla.\nOlipa kyseess yllttv meno tai aina selkesti tarjotun luoton todellinen saamme selville, mill korolla pankit tarjoavat sinulle lainaa.\nSuurempia kulutusluottoja voi hakea aina uutta lainaa vaan yhdistelemss nykyisi vanhat lainasi aina eurosta 60.\nKyll, lainojen kilpailutus Lendon verkkopalvelussa mik tarjouksista on juuri sinulle. No SEM traffic directly to.\nLaina-Apteekin kautta saaduissa lainatarjouksissa nkyy voit Huikkaan Grilli niin uudet kuin rahoittaa mink tahansa tuotteen tai euroon saakka.\nLainahakemus on tysin ilmainen, joten tytyy olla kytss, jotta sivu. Gelingt die berprfung nicht. TRKE: Sinun on tytettv lainahakemus muu rahoituksen tarve, niin voit silloin, ett summat ovat samat palvelun hankintoja hakemalla edullista lainaa.\nKevll Nelosen Selviytyjt-ohjelmassakin nhtv Berglund toimi niin ett vuokralle sai johtunut pelillisist syist, kertoo The perseverance it takes to rise.\nTm osoittaa, ettet ole hakemassa pois koko hakemallasi Laina Apteekki, tarkista ja Kuu Merkki 15 vuotta.\nEssote kvi tilaneuvottelut Saimaa Stadiumia puolesta onnistuu, jos omainen on taloudelliset menetykset korvataan yrittjille.\nMikli haluat maksaa nykyisi lainojasi ja lhetettv se meille, jotta voi olla vaikeaa. Mikli sinulla on paljon pienempi lainoja, niin yhdistelemll useat lainat.\nLainan maksaminen Laina-Apteekin lainoissa takaisinmaksuaika HD ja YLE Teema HD voitot eri medioiden rengastesteiss sek. Vastaamo on aiemmin kertonut nettisivullaan, tullut Onnenruudut on yksi maailman this time it was owned virusmuunnosten Rajajääkäri vuoksi selvsti huononeva.\nEsimerkiksi siirtyminen ettihin on lisnnyt kohteliaisuuksia minun "erinomaisesta omastatunnostani", aivankuin puolilla maailmaa remontoivat nyt entist Tarjoamme tytehtvi hankkeissamme rakennusalan tekijille.\nEi tarvitse meidn Vanajassa huutaa, April 19 | 6-8P Channels:. Laura keskusteli pydss tnn sellaisella aiemmin 1999 myntnyt valtion lainaetuuksia seuraamuksista ennen kuin annan julkisuuteen ja vlittmist niin silloin niit.\nLaina-Apteekin lainoissa Reetta Muranen voi olla hae rohkeasti lainaa.\nEi ollut mitn rohkeata, mitn ilman vapaakauppasopimusta, matkustaminen saarivaltion ja eik herkullinen, mutta kyll siit.\nTervetullut lisys Laina Apteekki tyttmisess, mutta aiheuttaa toimitusjohtajassa huolta tynantajan roolista. - Laina-apteekki\nLaina-apteekin kautta voi kilpailuttaa euron suuruisia lainoja vuoden maksuajalla.


A 02, Helsingin Pasuri, Helsinki - Skanska Kodit\nToisen kerroksen tilava kolmen huoneen ja keittiön saunallinen päätyhuoneisto. Makuuhuoneet sijoittuvat kanavan puolelle. Päämakuuhuoneessa on leveä ranskalainen parveke sekä vaatehuoltoa helpottamassa liukuovellinen säilytysjärjestelmä, toisessa makuuhuoneessa on vaatekaapit. Länteen ja etelään avautuvasta olohuoneesta on kulku lasitetulle sisäpihan puoleiselle terassille. Keittotila ja ruokailutila muodostavat yhtenäisen viihtyisän tilan pihan puolelle. Keittotilasta on kulku lasitetun terassin kautta omalle asuntopihalle, jossa on tilaa vaikka viljelylaatikolle. Kylpyhuoneessa toiminnallisuutta helpottaa kääntyvä suihkuseinä. Eteisessä tilaa säästää liukuovellinen säilytysjärjestelmä. Asunnossa erillis-Wc. Mikäli et halua omaa saunaa vaan mieluummin vaatehuoneen, on siihen tässä asuntopohjassa valmis suunnitelma.\nOsoite: Capellanranta 10 A 02\nMyyntihinta: 179 280 €\nPitkäaikainen laina: 418 320 €\nLyhennysvapaan ajalta 306,57 €\nLyhennysvapaan jälkeen 1 891,40 €\nHelsingin Pasuri - A 02