Luo Halu Halpaa Personal Loan Britannian - forum dwóch debili !!_kCO_!! & CrosscuT\nLuo Halu Halpaa Personal Loan Britannian\nWysłany: Nie 7:07, 09 Lut 2014 Temat postu: Luo Halu Halpaa Personal Loan Britannian\nToisaalta , asunnonomistaja voit unohtaa varominen paras valinta pankki jotka antaa pankkilaina klo kohtuuhintainen palkkioiden . Ilmeisesti ei luotto tarkistaa lainat ei ilman vaatimukset ja työnhakijoiden täyttämään . Heillä jäykistetty heidän lainaavat sertifiointi huomattavasti koska ihana taantuma . Kun luotto maine päättyessä -to- tiettynä päivänä , alkaa näyttää klo lainan tarjoajien että voi tarjota sinulle edullisen maksut kanssa teidän riskialttiita autoloans [link widoczny dla zalogowanych] näin , on mahdollista useita saavutettavissa lahjoja . Oma tekijä tässä vaiheessa on et halua teidän ostot mennä ulos ja olet paljain ihoinen ulos kylmä jos mahdollinen isn 't menossa tulevat olemaan kuin positiivinen kun got toivoivat .\nAikoina epätoivoisesti taloudellinen täytyy olla, kuormien luotonanto vaihtoehtoja ovat noin kaikenlaisia ?? luotto etsijät . Toinen asia on , tämä suunnittelu vain koskee kulut , joten laskut ei osallistui . erottuva toiminnon tähän palvelut on se, että kuluessa kellon ympäri nämä raha heti saatavilla ja tämä on syy, ne kutsutaan välittömän vakuudettomia rahoitus [link widoczny dla zalogowanych] muovikortti lainat käännynnäisiä olla iso syy ihmiset on trammelled kuluessa kuulostava epäsuotuisa luottoluokitukset henkilöt jälkeen eivät palkka hakemista . Definitely nämä luvut on muutos huomattavasti. On mahdollisesti vain, koska määräytyminen ne voivat olla esitetään tarjoaa heidän kansakunta . Paljonko rahoitusvelat sinä velvoitetaan maksamaan ? Will Raha 10.000 joka kolmekymmentä päivää ja § tuotot , saapua kerran kuukaudessa kannattaisi velka varsin nopeasti ? Joten, mitä on takeita siitä, että Internet-liiketoiminnan on tehokkain tapa jättämään henkilökohtainen velka itsellesi? Täydellisesti, käytännössä mitään elämääsi can ehdottomasti on varma.\nentisestään erikoistunut Asuntolainat pankkilaina on rakennettu pitämään Our Seniorit heidän kodeissa , jotta he voivat hankkivat heiltä vakuudet tuottaa käteinen elää on. Seuraavat palkkapäivä ennakot löytyy by hirveä velkojien liian . Sinun pitäisi olla varovainen . myös , asunnonostajat joilla on rahastot ja ennakkomaksu ja sulkeminen maksut voi jopa oikeus johtaa hinnat . Koska ei ei luottotiedot kaikenlaisia ?? alhainen luotto pisteet tiedot ovat katseli [link widoczny dla zalogowanych] Voit myös call Ostaja varovaisuutta Split Poiketen yrittää tai verkossa asiantuntijapalveluja. Lisäksi , pukemista Internetissä ja tämäntyyppisen pankkilaina auttaa sinua saada asuntolaina varten hyvä korko . Ota aikaa säästämään pari taalaa kuukausittain .\nJos olet ollut kiisti , puhua sinun talo laina psykologi lisätietoja ja tietoa hakemasta. Liiketoiminta on monia eri tekijät tarkkailla, löydetty kuin luotto pisteet , ostohinta , riippumatta siitä, onko löydät talousarvio saatavilla , jos korko oikea ja oikea aika osto moottoriajoneuvo 's kaikki elementit jotka menevät osaksi saada ajoneuvojen . Haku line paras Vähemmän kuin täydellinen luotto Financial laina . Yleisesti , siellä arvioija että materiaalit ja kauppatavaraa hyödynnetään yhtiö plus arvioija vahvista up jos on menetelmät joka voi olla väärin kanssa yritys [link widoczny dla zalogowanych] ylläpitämällä joitakin ratkaiseva lupaus huono lainanantaja hakea ja panttilainan menetelmä asuntolaina . kuitenkin , on se kauhea status perusteellisesti ansaittua ?. Sekä korkeat korot , eri huono alueen käteisennakon lainat on, että kanssa tahansa mahtuu sisällä Kaupan on laina voi olla epäsuotuisa vaikutuksista kanssa luottotiedot . yrittää maksaa takaisin Your Luotonanto vaihtoehtoja Voiko Odota .\npaljon kiinteistönvälitys asiantuntijat ja analyytikot on ollut mielipiteensä määrästä on yleensä saapuu mistään teollisuuden .


POHJOISMAISET KIELET: SILTA VIIDEN MAAN VÄLILLÄ – Paarmuska.fi\nMoni on varmasti kuullut ruotsintunnilla tutun lausahduksen siitä, että pohjoismaisten kielten, tässä tapauksessa ruotsin, opiskelu avaa ovia koko Pohjolaan. Tämä pitääkin paikkansa, sillä esimerkiksi Pohjoismaisen yhteistyön viralliset kielet ovat ruotsi, norja ja tanska. Toisinaan käytetään myös näiden kolmen epävirallista yhdistelmää, josta käytetään nimitystä skandinaviska. Sitä voidaan käyttää niin sanottuna neutraalina ja yhteisenä kielenä, koska se ei ole kenenkään äidinkieli, vaan puhtaasti kansainväliseen kommunikointiin tarkoitettu apukieli. Syynä suomen ja islannin pois jättämiseen on ollut kielten suhteellisen suuri ero kolmeen edellä mainittuun ja se, että Islannissa tanska on pakollinen kieli koulussa samalla tavalla kuin ruotsi on Suomessa. Tästä järjestelystä johtuen kaikilla pohjoismaalaisilla on edes alkeelliset taidot vähintään yhdessä pohjoismaalaisessa kielessä, joka ei välttämättä ole henkilön oma äidinkieli.\nPohjoismaisten kielten samankaltaisuus\nKun kielimuurin yli on saatu edes jotenkuten kiivettyä, on kaikki muu paljon helpompaa. Jos hallitsee ruotsin, tanskan tai norjan, kommunikointi sujuu vallan mainiosti myös siten, että sinä puhut ruotsia ja keskustelukumppani vastaa norjaksi. Kielet ovat hyvin samankaltaisia ja ne ovat alkaneet eriytyä verrattain myöhään: vasta noin 500 vuotta sitten, kun Kalmarin unioni hajosi. Ja aluksi erot olivat lähes pelkästään kirjakielisiä – tavalliset ihmiset pystyivät juttelemaan keskenään eri kielillä ilman sen suurempia vaikeuksia.\nSuomessa on jo pitkään pohdittu, onko suomenruotsi sittenkään ruotsin variantti vai kokonaan oma kielensä. Ääntämys on hieman vanhakantaisempaa ja suomenruotsissa käytetään suomen kielestä lainattuja sanoja ja sanontoja, joita kutsutaan nimellä finlandism. Esimerkiksi tukholmalaisen kerrostaloasunnon huollosta vastaava talonmies on ammattinimikkeeltään “portvakt” kun taas Helsingissä täsmälleen samaa työtä tehdään nimikkeellä “gårdskarl”. Suomenruotsin omaleimaisuus saattaa olla jopa etulyöntiasema suomalaisille pohjoismaalaisessa kanssakäymisessä, sillä tanskalaisten, norjalaisten ja islantilaisten yleinen mielipide on se, että suomenruotsia on helpompi ymmärtää kuin riikinruotsia.\nKartuta kielitaitoa arjessa\nKielten opiskelu on paljon muutakin kuin pelkkää kurssikirjojen lukemista; varsinkin nykyaikana digiympäristö on tarjonnut erinomaisen paikan opetella vaikkapa tanskaa. Tanskankielisiä ohjelmia näytetään jonkin verran Suomessa, mutta paljon enemmän sisältöä löytyy ilmaiseksi muun muassa Tanskan yleisradion sivuilta. Tällöin tietokoneessa kannattaa olla mahdollisimman iso näyttö. Esimerkiksi imac 27-tuumainen näyttö on käytännössä televisio, joten sen kanssa ei tarvitse tihrustaa ihan kaikkea.\nVaikka nykyisenä EU-keskeisenä aikana pohjoismainen yhteistyö näyttääkin jääneen taka-alalle, näin ei kuitenkaan todellisuudessa ole: Pohjoismaat jaksavat kiinnostaa yhä useampia kansalaisia vaikkapa blogien muodossa. Blogeja löytyy aivan kaikilla pohjoismaisilla kielillä eikä niissä käytetä sen monimutkaisempaa kieltä kuin suomenkielisissäkään blogeissa. Tulet huomaamaan nopeasti, kuinka vähällä lukemisella ymmärrät esimerkiksi jokaisen kappaleen ydinlauseet.\n25 huhtikuu, 2021 0


Haloradio » Galleria Galleria – Haloradio\nHaloradio / Loewe - maailman parhaat televisiot tulevat Saksasta. /\nLoewe – maailman parhaat televisiot tulevat Saksasta.\nLoewe on valmistanut helppokäyttöisiä ja yksilöllisiä tuotteita Saksassa jo vuodesta 1923. Loewe-televisioissa ajaton design kohtaa optimaalisen käyttömukavuuden.\nControl4 – kodin ja toimiston automaatiojärjestelmä.\nKuva, ääni, valaistus ja lämmitys napin painalluksella. Control4 tarjoaa kokonaisvaltaisia automaatioratkaisuja koteihin ja yrityksiin. Control4 mahdollistaa jokapäiväisessä elämässä käytettyjen laitteiden keskitetyn ohjauksen yhdellä selkeällä käyttöliittymällä.\nGenelec – parhaat aktiivikaiuttimet kotiin ja ammattilaiselle.\nSuomalaisen Genelec-kaiutinvalmistajan suunnittelufilosofia perustuu kestävään kehitykseen ja ympäristön arvostamiseen. Kaiuttimien muotoilu palvelee niiden akustista suorituskykyä. Genelec valmistaa suorituskyvyltään erinomaisia tuotteita tarkkailukäyttöön, kotikäyttöön sekä AV-asennuskäyttöön.\nPakedge – parhaat tuotteet sisäverkkoon.\nPakedge valmistaa korkealuokkaisia tuotteita sisäverkkoihin. Tuotevalikoimasta löytyy reitittimet, kytkimet, WiFi-tukiasemat ja -kontrollerit sekä ohjattavat virtakiskot.


in or out: Word skills competition\nNyt oon palautunut viikonlopun Espoon reissusta ja huh huh oon kyllä ihan poikki!! Ja niinkun pe kävinki nopee ilmottamassa olin siis semmosella maajoukkue leirillä jota lupasin tässä nyt sitten vähän selventää :)\nOon siis ollu viime keväästä lähtien ja säännöllisemmin sitten heti viiemisten kirjoitusteni jälkeen viiem syksynä mukana tämmöisessä Skillsin huippuvalmennuksessa. Itse kun olen pukuompelijaksi valmistunut niin olen ollut Muoti ja vaatetus lajin valmennuksessa, parhaimmillaan viiden muun tytön kanssa. Tämä huippuvalmennus tarkoittaa sitä että meille on opetettu erinäisten harjoitustöiden ja muiden juttujen kautta valmistamaan vaatteita parhailla mahdollisilla Haute couture työtavoilla ja työlaadulla. Tähän valmennukseen olen itse halunnut lähteä mukaan ja siihen on päässyt kiinnostuksen mukaan, jos on itse ollut halukas. Se vaatii sitoutymista koska kaikki tehtävät on tehtävä, mutta on hyvin palkitsevaa! Oon oppinu tässä jonku puolen vuoden aikana paljon uusia työtapoja ja oma osaamiseni on parantunut mielestäni paljon.\nNo sit et mihin tällä valmennuksella no nyt sitten tähdätään... No ammattitaidon Maailman mestaruuskisoihin! Eli ei mikään ihan pikku juttu. Olen itse ollut mukana Taitaja- kisoissa eli ammattitaidon SM-kilpailuissa lajissa pukuompelu, joten kilpailu on mulle silleen tuttua, mut noi kisan panokset vaan lievasti kovenee... Meitä on tässä valmennuksessa enää minä ja yksi toinen tyttö, eli aika moni on tippunut matkasta pois, ja vain yksi voi lähteä edustamaan Suomea Lontooseen ens lokakuussa... Tämän vuoksi meillä on tasan viikon päästä maanantaina karsinta kilpailut, että kumpi sitten sinne Lontooseen pääsee lähtemään.\nMua alkaa pikku hiljaa jännittämään, koska toi on semmonen juttu mitä haluaisin ihan sairaasti tällä hetkellä! Oon ihan heti mun koulun loppumisen jälkeen aktiivisesti koulussa vielä tekemässä ylimääräisiä harjoitustehtäviä ja muita jotta saisin hiottua osaamistani niin hyväksi että pääsisin tonne kisoihin lähtemään, muta ei sitä koskaan voi tietää. Sen verran kuitenkin teidän että tää mun vastustaja on tosi hyvä ja ollaan aika saman tasosia, joten tiukka kisa on varmasti tulossa..\nTää viikonlopun leiri siis liitty tohon mun valmennukseen, siellä oli kaikkien mahdollisten lajien edustajat jotka on tonne Lontoon MM-kisoihin lähössä. Oltiin ainoita, mun vastustajan kanssa, keitä ei oltu tohon tiimiin vielä varsinaisesti valittu, mut mentiin sinne kuitenkin vähän kattomaan et mikä ois meininki.. Ja kyllä voin sanoo et vaa enemmän koko ajan haluisin päästä tohon joukkueeseen! Muut kilpailijat vaikutti kivoilta ja sit siellä kävi muutama vanha kilpailija, jotka oli ollut Kanadan 2009 kisoissa, kertomassa kokemuksiaan..\nEn tiiä osasinko selittää tätä asiaa yhtään silleen et kukaan ymmärtäis, mut toivottavasti ymmärsitte :) Mut sen vaan sanon et jos ootte jossain ammattikoulussa ja teillä ois yhtään mielenkiinntoa tämmöstä toimintaa kohtaan niin suosittelen sata prosenttisesti! Oppii paljon lisää semmosii asioita mitä ei ehitä opettaa normaalissa tutkinnossa! :)\nNyt tän viikon treenaan koulussa vielä ahkerasti ja sit ens viikon ma ja ti tuleeki olee sit aika ratkasevat mun tulevaisuuden kannalta. Pidättehän mulle peukut pystyssä sit, eiks je?! :))\nKuvituksena laitoin jotain kuvii noista taitajista joissa olin noin vuos ja kaks vuotta sit. Sen takii toi vähän tummempi hius tyyli :D Oon miettiny vähän aikaa et laitanks täst postausta ku tääki on mulle niin tärkee ja kuitenki jotenki henkilökohtanen juttu, mut ku tän blogin tarkotus oli se, ku tän perustin, et kertoisin tänne asioista mitkä mun elämässä just sillä htekellä vallitsee ja tää valmennus ja kilpailu juttu on nyt tosi suuressa roolissa mun elämässä ni siks tästä kuitenki juttua laitoin :) Ja halusin kans osittain sen takii et jos joku kuulee täst ekaa kertaa ja innostuu ja sen kautta saa mahiksen lähtee tähän messiin ni se ois iha mahtavaa :)\nJos tää teksti oli ihan super epäselvä ni mult voi toki kysy lisää juttui, ja voin yrittää selittää paremmin jos vaan osaan.. Ja lisää infoo selkeemmäl kielel löytyy myös Skills Finlandin nettisivuilta.\nJasmine. 17. tammikuuta 2011 klo 23.19\nOi vitsit, toivottavasti pääset sinne ! :)\nAnonyymi 17. tammikuuta 2011 klo 23.53\nPiän peukkuja pystyssä! :) Kommentoisin noista muistakin postauksista, että tosi tosi ihanaa, että oot laittanu enemmän yksittäin noita kuvia, näkee paremmin! ihanaa, että oot ehtiny laittaa enemmän asukuvia ja muutenki päivitelly enemmän. ihan uskomaton blogi! tykkään! kiitos<3\nJuulia 18. tammikuuta 2011 klo 20.58\nJasmine, joo toivotaan todella koska haluisin ihan sikana! :))\nAnonyymi, kiva ku pidät, niitä tarvitaan!! :) kiitti tosi tosi paljon <3 mustakin on ollu tosi kiva ku on pystyny tehä useemmin postauksii ku oli just tossa lomalla oikee mukavasti aikaa. Musta on ihanaa ku on ollu aikaa panostaa tähän ja toivottavsti sitä aikaa on jatkossakin kunnolla :)


huoneisto puutarha - Asunto - Rooma\nHuoneisto sijaitsee lähellä Via Prenestina, pääsee kehätien itään, tai Rooma-Aquila, hyvin raitiovaunulla, bussilla ja metrolla yhteydet Rooman keskustaan. Se täysin remontoitu kaksi makuuhuonetta, vuodesohva, plus sänky, keittiö, kylpyhuone suihkulla. ja kivetty puutarha. Lähistöllä on monia kauppoja, ostoskeskuksia, ravintoloita, kuntosaleja, elokuvateattereita. Termini-asemalle pääsee raitiovaunulla 5, 19 raitiovaunulla pääsee keskustaan, Piazza Risorgimento, Piazza del Popolo, Espanjalaiset portaat, Vatikaani jne..\nÄlä tupakoi, älä puolueiden ja huliganismi.\nAsunto on hyvin paljon pienempi kuin näkyy kuvia. Lisäksi kuvat eivät edusta todellisuutta, keittiö on pieni alkovi ja kuuluttava 5 henkilöä kuin kotonakin on minulle arvoitus - 3 henkilöä oli jo tiukka. Termini tarvitset vieläkin 35-40 minuuttia, mutta se oli hieno. 3 päivää sodat järjestyksessä (tosin ei niin odotettavissa), mutta pidempi en suosittele.


Vilpe Huippuimuri E220S/160, tiilenpunainen | Netrauta.fi\nVilpen tiilenpunainen E220S-huippuimurit on tarkoitettu asennettavaksi ilmanvaihtokanavaan hormin tai äänenvaimentimen päälle vaakasuoralle tasopinnalle. Siten se sopii myös loivalle katolle. E220S-huippuimuri sopii esimerkiksi kerros- ja rivitaloihin, joihin halutaan huoneistokohtainen ilmanvaihto. Myös vanhan, painovoimaisen ilmanvaihtojärjestelmän muuttaminen koneelliseksi onnistuu E220S-huippuimurin avulla.\nTodella hyvä huippari.Olen tosi tyytyväinen.\nJohannes 61 · 23.3.2020\nTilasin Vilpe-huippuimurin kun naapuri suosetteli ja voin vaan suosietella myös muille


Sopiiko liikkeentunnistus Doom-räiskeeseen? Bethesda uskoo näemmä niin / Uutiset / www.pelaajalehti.com\nBethesda on tarjonnut uuden tavan pelata Doomia Switchilla. Tuoreen päivityksen myötä pelissä on mahdollista laittaa räiskien liikkeentunnistuksen avulla Joy-Con-ohjaimien gyroskooppia hyödyntäen.\nUuden ohjausmallin käyttö ei toki tarkoita, etteivätkö analogitikut toimisi edelleen myös tähtäyskeinona.. Uudistuksella Bethesda kertookin tuoneensa uuden annoksen immersiota ja tarkkuutta pelin toimintaan.\nMuina muutoksina päivitys lisää Switchin Doomiin myös joukon teknisiä viilauksia sekä paremmat ryhmäytymismahdollisuudet pelin verkkopuoleen. Kokonaisuudessaan listan muutoksista voi katsastaa Bethesdan kotisivuilta.\ngurgi\tTi, 02/20/2018 - 19:02\nEn kyllä lähtisi Doomissa gyroskooppia heiluttamaan lentäisi aika nopeasti varmaan kapula lapasesta. Tosin enpä pelaisi tuolla ohjaustyylillä yhtäkään peliä.\nzerodaunholy\tTi, 02/20/2018 - 19:16\nonpahan paskan näkönen laite pelata pelejä. tämäkö on se switch? :D\nWilbur\tTi, 02/20/2018 - 20:07\nTulipa testattua ja todella toimiva tuo liikeohjaus ja varsinkin tabletop ja tv modessa. Ehdottomasti paras tapa pelata konsoleilla räiskintöjä ihan niin kuin Wiin Metroidkin aikoinaan. Enkä kyllä käsitä miten joku luulee että liikeohjauksella räiskintää pelatessa tarvitsee noita kapuloita heiluttaa niin helkutisti että ne lentää pitkin seiniä?!\nLaite on Switch ja onneksi sillä ei kaiken maailman paskat pelaa. Loistava konsoli kaikille niille jotka ymmärtää hyvän päälle eivätkä ole pelkästään siellä omassa teknisesti ylivertaisessa kuplassaan.\nzappah\tTi, 02/20/2018 - 20:47\nKannattaa edes testata ennen tuomitsemista kun näköjään et ole edes varma mikä laite on kyseessä. En itse pelaisi liikeohjauksella Doomia mutta noin yleensä ottaen on Switch varsin toimiva vehje pelailuun.\nKuros\tTi, 02/20/2018 - 21:21\nTuolla verkkopainolla voi ainoastaan pelata tasohyppelyitä ja adventure pelejä. Fps pelit tuolla laitteella on jotain kamalaa paskaa.\nMarioysikax\tTi, 02/20/2018 - 21:53\nMitä nyt muita Wii U, Switch, 3DS ja Steam Controller pelejä pelannut, niin käyttävät aina apuna lisäksi oikeaa sauvaa/kosketusalustaa. Tämä avittaa asiaa sillä että nyt voit tehdä isot liikkeet paljon nopeammin perinteisellä ohjaustavalla ja tähdätä paljon tarkemmin liikkeen avulla.\nHiireen tottuneena, vihaan ohjaimella tähtäämistä aivan saatanasti, juurikin siitä syystä että jos pitää heittää 180 asteen käännös niin on hidasta ja tarkempi tähtääminen laittaa ärsyttämään kun se tähtäin ei vaan ikinä tunnu menevän siihen mihin sen haluaa, kun sitä pitää liikuttaa haluttuun kohtaan lineaarisesti, sen sijaan että sen vain heittäisi paikalleen kuten hiirellä tai liikeohjauksella.\nModernit liiketunnistimet ovat myös järkyttävän tarkkoja, jonka vuoksi aina raavin hieman päätä kun Dualshock 4 ohjaimessa on täysin samaa tekniikkaa, mutta yksikään PS4 peli ei tietääkseni tätä hyväksi käytä tähän tapaan.\npartajeesus\tTi, 02/20/2018 - 22:34\n"Bethesda on tarjonnut uuden tavan pelata Doomia Switchilla"\nTavallaan totta, koska bethesda on pelin julkaisija, mutta panic button on tehnyt switch porttauksen joten kunnia kuuluu heille.\nWilbur\tKe, 02/21/2018 - 06:57\nNyt hieman enemmän myös kannettavana pelanneena voin vain todeta että liiketunnistus parantaa huomattavasti pelikokemusta ja nopeuttaa tarkempaa tähtäystä tälläisessä FPS pelissä missä nopeus on valttia.Todella onnistunut päivitys, uskokaa vaan kaikki pro pelurit jotka vastustatte liiketunnistusta loppuun asti vaikka hiirellä ja näppäimistöllä pelaattekin taikka testaamatta pidätte aina perinteistä kapulaa parhaimpana vaihtoehtona 😉\ngurgi\tKe, 02/21/2018 - 09:13\nTuoko muka hiireen ja näppäimistöön verrattavissa? Ei kyllä pääse lähellekkään siihen tarkkuuteen ja nopeuteen mikä pcllä mahdollista usko pois vaan.\nSundance Kid\tKe, 02/21/2018 - 09:57\nLähtökohtaisesti on turha lähteä vertaamaan niitä, jotka pelaavat jollain 4000 euron tietokoneella ja Switchillä. Ja tunnen ihmisiä, jotka hankkivat pelin molemmille alustoille. Splatoonia ei edes Switchillä pysty hiirellä ja näppiksellä pelaamaan, joten liikeohjaus on tällöin ylivertainen vaihtoehto.


VISIT PORI TESTAA: Reposaaren takarannalta Valoheitinkalliolle | Visit Pori\nVISIT PORI TESTAA: Reposaaren takarannalta Valoheitinkalliolle\nReitti on osittain osa Reposaaren ympäri kiertävää 6 km:n kierrosta.\nKuljettu reitti on osittain osa Reposaaren ympäri kiertävää 6 km:n kierrosta. Tämän reitin pituudeksi tuli n. 2,5 km / suunta.\nPorista Reposaareen on matkaa noin 33 km. Reposaaressa ajetaan Kirkkokatua pitkin aina Kaivopolun ristykseen, jossa opaste Linnakepuisto.\nAuton voi pysäköidä Linnakepuiston kohdalle tien leveimmille paikoille / levähdyspaikan läheisyyteen.\nNyt kuljettu reitti ei ole esteetön.\nVirallisen, keltaisin maalitäplin merkityn kävelyreitin voi kiertää vaikka rattailla mutta nyt kuljetussa osuudessa oli myös kivikkoista meren rantaa.\nKuljetun reitin merenrantaosuus on pientä liikkuvaa laakakiveä, joten ei sovi pienille lapsille eikä huonojalkaisille. Rannan puolella menee myös hyvä metsäpolku, jos rantakivikko ei houkuta. Noin kilometrin jälkeen Junnilan leirikeskuksen kohdalta, Junnilan sisääntuloväylän alkupäästä, voi jatkaa merkittyä metsäpolkua pitkin aina valoheitinkallioille asti. Takaisin voi vaeltaa joko rantaa tai vaihtoehtoisesti hyviä keltaisin täplin merkittyjä metsäpolkuja pitkin.\nMetsäpolkuja on hyvä kulkea. Samoin rantaviivaa, jos on hyvät jalkineet eikä liikkuvat kivet pelota.\nReitin varrella ei ole grillauspaikkaa mutta eväät voi nauttia Valoheitinkallioilla istuen tai matkan varrella oleville penkeille pysähtyen. Huom! jos jatkaa vielä vähän eteenpäin Valoheitinkallioilta, on Siikarannan leirintäalueen grillipaikka ja muut palvelut Reposaari-kierroksen kulkijoiden käytössä.\nLinnakepuiston levähdyspaikassa on pöytä ja penkit. Koko rannan mitalla voi ihastella merta ja näin kevätaikaan erilaisia vesilintuja ja niiden kevätpuuhia.\nReittiä voi suositella aikuisille, koululaisille, lenkkeilijöille sekä vierailijoille.\nMerellinen maisema, aava moni-ilmeinen meri. Linnakepuisto, metsäpolut, rannan kivikkopolku, joka tunnetaan Junnilan takan kulkevana "Hiljaisuuden polkuna". Sopii luonnon ja meren ystäville. Lisäksi kivikkoisella rannalla on valtavat määrät toinen toistaan kauniimpia kiviä, joita voi ihastella kulkiessaan. Valoheitinkalliot ja meri ovat elämys. Kallioihin on kaiverrettu erilaisia "rakkaudentunnustuksia" jo 1800-luvulta alkaen. Niiden tutkiminen on iloa tuovaa. Lopuksi voi sanoa, että: Reitti tarjoaa virkistysta sekä keholle että mielelle.


Kenttäkuviota ei jäädä murehtimaan | Raahen Seutu\nKenttäkuviota ei jäädä murehtimaan\nFC Raahen puheenjohtaja Marko Pyytä harmittaa Koivluodon kenttähaaveen kaatuminen, mutta uudet suunnitelmat monitoimikentästä siintävät jo silmissä. Niistä seura ei halua vielä kertoa sen tarkemmin.\nFC Raahen puheenjohtaja Marko Pyy miettii tarkkaan sanavalintaansa, kun tulee puhetta Koivuluotoon suunnitellusta monitoimikentästä. Se suunnitelma kaatui Raahen kaupungin päätöksentekokoneistossa tovi sitten. Kaupunki ei lähtenyt avustamaan kenttää lainkaan.\nTukijoita kaupungin taholta löytyi, mutta enemmistö päättäjistä oli kuitenkin kentän rahoitusta vastaan. Pyytä kyseinen päätös luonnollisesti sapetti.\n– Onhan se pettymys, ei siitä pääse mihinkään. Toki pitää ymmärtää iso kuvakin, mutta toisaalta jos ajattelee isoa kuvaa, onko kaupungin sijoituksena 200 000 euroa tuommoiseen asiaan järjettömän suuri summa? Ei se nostata juhlamielialaa, mutta se ei tarkoita myöskään sitä, että kenttähaaveet unohdettaisiin. Nyt pitää miettiä ratkaisuja, miten ja milloin jatkossa edetään. Pettymystä on ilmassa, mutta ei se tarkoita, että luovutettaisiin, Pyy pyörittelee.\nKoivuluotoon suunniteltiin monitoimikenttää, johon oli sitoutunut FC Raahen lisäksi runsaasti myös muita paikallisia urheiluseuroja. Kaupungin 200 000 euron rahoituksen lisäksi rahaa olisi tullut seurojen keräämänä yhteistyökumppaneilta sekä Uefalta.\nSeuralla on uusia suunnitelmia, mutta niitä puheenjohtaja ei halua vielä paljastaa. Sen aika koittaa myöhemmin.\nNyt Pyy haluaa lähettää jouluhengessä positiivisia terveisiä kaupungin suuntaan.\n– Toiveissa on jatkossa hyvä ja entistä tiiviimpi yhteistyö lasten ja nuorten liikunta- ja harrastusolosuhteiden kehittämisessä kautta linjan.\nFC Raahesta on viestitetty jo pitkään, että kenttäpula pahenee koko ajan. Juniorit ja pelaajamäärät kasvavat, mikä tarkoittaa, että ison kentän pelejä ja harjoituksia tulee koko ajan enemmän. Pelikelpoisia kenttiä ei tällä alueella ole aivan valtavasti. Käytännössä viime kesänä junnupelejä pelattiin Koivuluodon tekonurmella ja Pattasten kentällä. Se kenttä on yleensä tosin pelikelpoinen vasta myöhemmin kesällä.\nNappulaliigaa tahkottiin Pitkänkarin kentällä, mutta sen ensi kesän kunnosta ei ole mitään takeita. Tai siitä, onko koko kenttä enää käytettävissä.\n– Siellä ei ole kastelulaitteistoa. Pitkänkarin kenttää käytetään niin paljon ja niin kauan kuin pystytään, Pyy mainitsee.\nPyy lyö faktoja tiskiin siitä, kuinka monta tuntia seuran junnut pelaavat ja treenaavat vuoden aikana.\n– 2005 syntyneet ja vanhemmat juniorit pelaavat koko kentällä. Joukkueita tulee olemaan ensi kaudella 7-11 kappaletta. Jos lasketaan maksimilla, tarkoittaa se suoraan laskettuna, että koko kentän piirisarjapelejä tulisi olemaan jopa 128 kappaletta, jos lasketaan myös Futisiliiga siihen mukaan. Ja se on pelkästään FC Raahen tarve, Pyy korostaa.\nKoivuluodon suunnitelman kohdalla puhuttiin monitoimikentästä, eli se ei olisi pelkästään jalkapallon käytössä. Kentän reunalle suunniteltiin juoksurataa.\n– Koivuluodossa puhutaan käytännössä merkittävästä liikuntakeskittymästä. Missä esimerkiksi jääkiekkojoukkueet käyvät kevät- ja syksyaikaan ottamassa alkulämmöt? He käyvät pihalla tekonurmella pelaamassa jalkapalloa joko ennen tai jälkeen treenien. Eli se palvelee suoraan myös jääkiekkoporukkaa varsin mainiosti. Ja kyllähän liikuntapaikka palvelee oikeastaan kaikkia seuroja, vaikkei olisi hankkeessa mukanakaan, Pyy alleviivaa.\nFC Raahen pelisuunnitelmat kaudelle 2019\nFC Raahen junioripelien arvioidut tuntimäärät ensi kaudelle maksimimäärillä laskettuna.\nKoko kentän piirisarjapeliä 256 tuntia\nPuolen kentän piirisarjapeliä 128 tuntia\nPuolen kentän harrastepeliä 128 tuntia\nKoko kentän harrastepeliä 64 tuntia\nPelitunnit turnauksista: 48\nPelitunnit yhteensä: 624\nKuukaudessa 156 pelituntia\nViikossa 39 pelituntia.\nKun tähän lasketaan mukaan seuran treenit, nousee viikkotuntimäärä lähelle sataa.\nJa myös muut seurat käyttävät Raahen alueen jalkapallokenttiä harjoitteluun ja pelaamiseen.


Kalaksikukko: The Prisoner - uudelleenkatselut, osa 3\nKuutonen myös aikamoinen fakiiri. Alitajunta on juuttunut toistamaan erotilannetta, kerta toisensa jälkeen. Lekuri epäileekin, että numero 6 ei ole laisinkaan ihminen.\nItse asiassa tämä jaksohan on selkeää virtuaalitodellisuutta, 60-luvulla! Lopetus, jossa kakkonen ja lääkäri katsovat hermostuneina näyttöruudulta kuutosen päättäväistä marssia kohti operaatiohuonetta on erittäin tehokas.\nJakson tärkeä pohdiskelu koskee kuutosen tappelutyyliä. Eli jos mysteerimies pistettäisiin nyrkit vastakkain James Bondien kanssa, kuka voittaisi? Lazenby ei ole pohdinnoissa edes mukana, ja kyllä Roger Moorekin voisi olla hätää kärsimässä. Sean Conneryn kanssa voisi olla kovakin matsi. Timothy Dalton käyttäisi mieluummin pyssyä ja Piers Brosnankin on vaikea kuvitella tarjoilemassa rehellistä rystyleipää vastustajalle. Daniel Graig kyllä sitten pyyhkisi petomaisesti kuutosella kanveesia.\nAi niin juu, sankarimme oli ihan oikeasti lähdössä lomalle ennen sieppaustaan.


Rahoituslaitoksen imagon tutkiminen : Case OP Kainuu - Theseus\nRahoituslaitoksen imagon tutkiminen : Case OP Kainuu\nPyykkönen, Johanna; Mäkynen, Riikka (2015)\nRAHOITUSLAITOKSEN IMAGON TUTKIMINEN.pdf (1.857Mt)\nOpinnäytetyön tavoite oli tutkia OP Kainuun imagoa sen asiakkaiden näkökul-masta. Tavoitteena oli antaa toimeksiantajalle uutta tietoa sen imagosta ja siitä, miten imago näyttäytyy sen asiakkaille. Tutkimuksessa verrattiin myös tutkimus-tuloksia eri asiakasryhmien kesken.\nOpinnäytetyön teoriaosuudessa tarkastellaan imagoa ja sen lähikäsittei-tä brändiä, mainetta ja yrityskuvaa. Lisäksi teoriaosuudessa käsitellään imagoon vaikuttavia tekijöitä ja imagon rakentamista, tutkimista sekä kehittämistä.\nTutkimusaineisto kerättiin ähköisellä – ja paperillisella kyselomakkeella. Säh-köinen kyselylomake toteutettiin Digium-ohjelmalla, jonka linkkiä mainostettiin OP Kainuun Facebook-sivuilla. Tutkijat jakoivat paperista kyselylomaketta OP Kainuun toimitiloissa. Sähköisen- ja paperisen kyselylomakkeen tie-dot koottiin SPSS-ohjelmistoon. Tutkimustuloksia myös ristiintaulukoitiin SPSS-ohjelmistolla.\nTavoitteena oli tuottaa selkeä kirjallinen esitys toimeksiantajan imagosta sen asiakkaiden näkökulmasta, jonka avulla toimeksiantaja voi verrata saatuja tu-loksia tavoiteimagoon.


Matinkylän jääurheilukeskus sai uuden tukijan – espoolaistaustainen jääkiekkolegenda Jere Lehtinen tyytyväinen kehitysnäkymiin: "Seurojen ja harrastustoiminnan tukeminen erityisen tärkeää näinä aikoina" | Paikalliset | Länsiväylä\nEtusivu » Paikalliset 21.6.2021 13:24\nEspoon jääurheilu sai merkittävän tukijan. Uusi jääurheilukeskus nimetään Ilmatar Areenaksi. Viisi jäähallia ottaa edistysaskeleen kohti hiilineutraaliutta.\nMatinkylään valmistuvan jääurheilukeskuksen Ilmatar Areenan havainnekuva. Syksyllä 2021 valmistuva halli käyttää muun muassa puhdasta tuulisähköä. Halliin rakentuu aruinkosähköä tuottava järjestelmä. Ilmatar Energy Oy\nEspoon Matinkylän uuden jääurheilukeskuksen nimeksi tulee Ilmatar Areena. Energiayhtiö Ilmattar on sopinut laajan kumppanuuden Espoon jääurheilun kanssa. Kumppanuuden arvioidaan tiedotteen mukaan pienentävän espoolaisseurojen harjoittelukustannuksia ja tuovan merkittävän tuen koronan keskelle.\n– Seurojen ja harrastustoiminnan tukeminen näinä aikoina on erityisen tärkeää, jotta suomalaisilla on kyky menestyä urheilussa myös tulevaisuudessa. Matinkylä on ollut espoolaisen jääurheilun sydän jo yli 40 vuotta. Hienoa, että uusi jääurheilukeskus rakentuu kestävälle pohjalle ja hallissa on optimaaliset olosuhteet myös oheisharjoittelulle. Sen rooli on kasvanut merkittävästi esimerkiksi jääkiekossa, Suomen jääkiekkomaajoukkueen general managerina toimiva Lehtinen kommentoi tiedotteessa.\n– Espoossa toimii viisi jääurheiluseuraa, joissa harrastaa noin 4 500 lasta, nuorta ja aikuista. Vuosi on ollut kaikille haastava, mutta Ilmattaren tuki edesauttaa meitä tarjoamaan kestävän ja pysyvän harrastustoiminnan jatkossakin, Nyberg uskoo.\nMatinkylään parhaillaan rakennettavan Ilmatar Areenan suunnittelussa on kiinnitetty huomiota kestävään kehitykseen niin materiaalivalintojen kuin käytettävän sähkön osalta, kerrotaan tiedotteessa.\nSyksyllä valmistuva jääurheilukeskus käyttää Ilmattaren puhdasta tuulisähköä, ja halliin rakentuu aurinkosähköä tuottava järjestelmä. Kiinteistö liitetään myös virtuaalivoimalaitokseen, eli osaksi energiamarkkinoita, minkä ansiosta Ilmatar Areena voi myydä tuottamaansa energiaa ja siten pienentää hallin käyttäjien kustannuksia.\n– Haluamme luoda vastuullisen harjoitteluympäristön lapsille ja nuorille. Matinkylän jääurheilukeskuksen suunnittelussa lähtökohtana on ollut kestävä kehitys, ja kotimainen tuulivoima osoittautui sekä puhtaaksi että kustannustehokkaaksi valinnaksi. Kumppanuus Ilmattaren kanssa on kokonaisuudessaan erittäin merkittävä askel espoolaiselle jääurheilulle, ja tukee koko Espoon kaupungin hiilineutraaliustavoitteita, Espoon Jääurheilun Tuki ry:n toiminnanjohtaja Jari Nyberg kertoo.\nEspoon Jääurheilun Tuki hallinnoi Ilmatar Areenan lisäksi harjoitusjäähalleja Espoonlahden, Laaksolahden, Leppävaaran ja Matinkylän urheilupuistoissa. Myös nämä hallit siirtyvät asteittain käyttämään kotimaista Ilmattaren tuulisähköä. Tuulivoimaan siirtymisen myötä hallien päästöt pienenevät arviolta noin 1 000 tonnia Co2eq, mikä vastaa noin yhdeksää miljoonaa ajokilometriä uudehkolla autolla.\n– Ilmattarelle on tärkeää luoda uutta ja kestävää toimintaa yhteiskunnan jokaisella osa-alueella. Onkin hienoa olla mukana tukemassa lasten ja nuorten kestävää harrastustoimintaa. EJUT ja Tapiolan Honka näyttävät esimerkkiä, miten hiilineutraaliutta voi edistää myös urheilutoiminnassa", Ilmattaren toimitusjohtaja Juha Sarsama kommentoi.


Terrafame sai tarpeellisen jatkoajan lisäselvityksille - Savon Sanomat\nTerrafame sai tarpeellisen jatkoajan lisäselvityksille\nVaasan hallinto-oikeus kykeni torstaina lunastamaan paljon siihen kohdistuneita keskenään ristiriitaisiakin odotuksia. Terrafame-päätös vaikuttaa asian monitahoisuuden huomioon ottaen yllättävän oikeudenmukaiselta.\nTalvivaaran nikkelikaivoksen Sotkamossa omistava valtionyhtiö Terrafame sai väliaikaisen luvan jatkaa kaivostoimintaa ja johtaa kaivoksen käsiteltyjä jätevesiä purkuputken kautta 20 kilometrin päähän Nuasjärveen.\nPoliitikkojen joukossa on paljon sellaisia, joiden mielestä Talvivaaran kaivoksen alasajo olisi syytä aloittaa mieluummin ennemmin kuin myöhemmin, kun se joka tapauksessa tulee joskus eteen. Pohjoisen poliitikot puolestaan näkevät, että kaivosyhtiön tämänhetkisistä työpaikoista ja etenkin tulevaisuuden työpaikkamahdollisuuksista on pidettävä kynsin hampain kiinni – jopa sen uhalla, että lähivesiä jonkin verran pilaantuu.\nVaasan hallinto-oikeus asettuu ääripäiden väliin, kun se vaatii päästöjen pienentämistä voimakkaasti, mutta antaa yhtiölle mahdollisuuden jatkaa toimintaa.\nOikeus katsoi tarpeelliseksi muuttaa ympäristöluvan määräaikaiseksi, koska kaivoksen toimintaan kuten bioliuotusprosessiin, vesienkäsittelyyn ja vesienhallintaan on liittynyt ja liittyy paljon epävarmuutta. Päätös oli viisas. Se mahdollistaa lisäselvitykset.\nHallinto-oikeus antoi viime syksynä välipäätöksen purkuputken käyttöön. Päätös rajoitti purkuveden sulfaattimääräksi 12 000 tonnia vuodessa. Nyt määrä kasvoi 16 300 tonniin. Aluehallintoviraston alkuperäinen ympäristölupa mahdollisti 24 000 tonnin vuosittaiset sulfaattipäästöt. Konkurssipesä toivoi rajaksi 30 000 tonnia.\nHallinto-oikeus katsoo myös, että Nuasjärveen laskettavissa jätevesissä ei saa olla nikkeliä, kadmiumia tai elohopeaa enemmän kuin ympäristölaatunormit sallivat. Aluehallintovirasto oli aikaisemmin hyväksynyt ajatuksen sekoittumisvyöhykkeestä, joka ulottui kilometrin päähän purkuputken päästä.\nTerrafame arveli sulfaattikiintiöiden ja ympäristölupien määräaikaisuuden vaikeuttavan rahoitusneuvotteluja ja ilmoitti samalla vesitilanteen jatkuvan haastavana Talvivaarassa. Epäilemättä asiaintila on sellainen kuin yritys ilmoitti. Jatkossa Terrafamen on syytä lopettaa valitus ja voihke ja ryhtyä selvittämään kiireen vilkkaa, onko sulfaattipäästöjä mahdollista vähentää kustannustehokkaasti ja onnistuuko nikkelin, kadmiumin ja elohopean määrien vähentäminen vaaditulle tasolle.\nJos selvitykset ja kokemukset ensi vuoden elokuun loppuun mennessä osoittavat, että hallinto-oikeuden päätöksen ehtoja ei ole mahdollista täyttää, kaivoksen alasajo tulee harkittavaksi ympäristösyistä.\nJos taas ehdot täyttyvät, uuden ympäristöluvan haku voi olla läpihuutojuttu. Ympäristölupa ei kuitenkaan takaa rahoitusta eikä kannattavaa liiketoimintaa. Jos rahoitusta kaivostoimintaan ei löydy, alasajo saattaa alkaa taloudellisista syistä.


Visitlammin Joulukalenteri 2021 - Visit Lammi\nYhteismarkkinointia uudella otteella. Visit Lammi haluaa puhaltaa uutta puhtia oman pitäjän joulumarkkinointiin virtuaalisella joulukalenterilla. Pienellä markkinointimaksulla pääsee mukaan!\nVisitLammi julkaisee tänä jouluna virtuaalisen joulukalenterin Instagramissa ja Facebokin Lammilaiset-sivulla. Joka aamu avautuu yhtäaikaisesti Instagramissa ja Facebookissa luukku, josta paljastuu päivän viesti. Insta tavoittaa yli 500 ja Lammilaiset-sivu lähes 2000 lammilaista sekä ulkolammilaista.\nVoit osallistua valitsemalla joulukuun päivän tai päiviä, jolloin haluat tarjota asiakkaillesi jotain. Esimerkiksi päivän, viikon tai koko joulukauden hyvän tarjouksen, tarjoilun tai yllätyksen – vain mielikuvitus on rajana! Ajankohdan, määrän ja tavan päätät itse. Jos haluat, voit määritellä julkaisussa koodin, jota vastaan tarjouksen saa käyttöönsä, ja voit näin seurata viestin läpimenemistä.\nOta yhteyttä niin mietitään sinulle paras joulukalenteripäivä. Tarvittaessa autamme kuvaamisessa. Kalenteriluukun kuvaan lisäämme jouluiset kehykset päivämäärän numerolla. Jouluaaton olemme varanneet Lammin seurakunnalle, mutta muuten luukuja on vielä hyvin vapaana.\nVisit Lammin markkinointimaksu 50 € + alv/kalenteriluukku.\nKysy lisää: visitlammi@gmail.com ja\nSusanna Mattila: 040 5281989, Maarit Vuoritie: 044 5617029\nJulkaistu: 8 marraskuun, 2021\nKirjoittaja: Visit Lammi


Kotoilua tyylikkäästi Gavisa mekossa - DOPP\nMuistatko Joululahjavideomme, jossa esittelimme Gabin kanssa mustan Gavisa kotoilu/etätyöpäivä mekon? Mekko olikin todella suosittu eli se pääsi monen kotoilumekoksi. Mekko onkin siisti ja helppo käyttää. Sen alle voi pukea legginsit, merinovilla sukkahousut tai olla paljailla jaloilla karvatossujen kanssa.\nToivottavasti sait ennen joulua ihanan lämpöiset karvatossut! Ilman niitä en tulisi kotona toimeen. Puen ne jalkaani heti, kun olen riisunut kengät. Välillä tosin joudun etsimään toista tossuani, koska Valora kuskaa tossuja eri paikkoihin, mutta onneksi se ei pure niitä 🙂\nGavisa mekko toimii myös kesällä, rentona käyttömekkona. Kesällä Gavisa mekon kanssa jalkaan puetaan valkoiset tennarit! Tutustu myös vastaavaan Elvia mekkoon, löydät sen täältä!\nMeille saapuu ensi viikolla kevään-21 lenkkareita! Odotamme niitä kuin kuuta nousevaa ja kyllä, kuvaamme ne teille mahdollisimman pian!\nGavisa mekko € 89,95\nPs. Mustaa Gavisa mekkoa löytyy vielä XS ja S kokoisina. Laita meiliä shop@dopp.fi jos kiinnostuit.\nVideo mustasta Gavisa mekosta löytyy You Tubesta täältä.\nGavissa-mekko on upea kotoilu mekko. Neutraali harmaa sävy, ihanat hihat ja materiaali vaikuttaa pesä&pidä mekolta.\nKotona sisällä mekon kanssa karvatossut, kesällä valkoiset lenkkarit, mikäs sen ihanampaa. Etämekko taatusti mukava päällä.\nOh, joko nyt kevään lenkkarit tulee Doppiin? Kun kuvat niistä ilmestyy blogiin, niin ei kauan kannata aikailla tai jää ilman. Valkoiset ehdin kotiuttaa viimeksi, mutta muut värit meni nenän edestä. Kun vain tietäisi mitkä värit on kesä 2021 in, niin olisi helpompaa tämä pohtiminen. Valkoiset on aina varma valinta.\nHei Jaana! Olemme itsekin ihmeissämme, että kevään lenkkareita jo saapuu ensi viikolla. Mutta suurin osa saapuu vasta helmikuussa, kuten ennenkin. Jotkut vasta maaliskuussa. Tämä maailman tilanne vaikuttaa myös toimituksiin, mutta onneksinäin päin että tavaraa saadaan. Me emme lähde suuriin väri ilotteluihin laadukkaiden lenkkareiden/tennareiden kanssa, koska haluamme että ne ovat mahdollisimman monikäyttöisiä. Kenkien ei pidä määrätä mitä yläosaksi puetaan vaan se menee toisin päin. Valkoiset ovat aina varma valinta, itse suosin niitä! Mustia suosittelen myös, ne antavat usein asuille asennetta. Beiget ja siniset toimivat myös loistavasti. Beiget ovat neutraalit, siniset loistavat ”siniselle naiselle”. Mutta jos mustasta väristä pitää enemmän kuin sinisestä, niin silloin unohtaa siniset ja valitsee mustat. Katsotaan mitä sieltä tulee, mekin olemme jännityksessä 🙂 Mukavaa päivää, kata\nHei! Tulisikohan joskus Gavisa-mekkoa joissain muissa väreissä, sininen, liila, joku punertava sävy, vihertävä? 😊\nHei Tuula! Gavisa mekkoa on valmistettu sininsenä, mutta en luota kuvien väreihin, koska en ole nähnyt mekkoa livenä. Jos väri on tummansininen, se on hyvä, mutta jos se on hailakan sininen, niin tässä matskussa se ei näytä kivalta. Laita viestiä shop@dopp.fi jos kiinnostuit, koitan selvittää sinisen sävyn. Mukavaa päivää, Kata


Running Scared | Arvostelu | DVD / Blu-ray | Filmgoer | Ensi-ilta-, DVD- ja Blu-ray- sekä televisio- ja muiden sarjojen arvioita, artikkeleita, festivaaliraportteja ja suosituksia.\nPikkugangsteri Joey saa tehtäväkseen aseen kätkemisen. Hän tunkee sen seinälevyn taakse, kuin tarjottimelle pienelle Olegille joka posauttaa sillä reiän julmaan isäänsä. Tästä alkaa kuolemanjuoksu pol…\nNäyttelijät Paul Walker, Cameron Bright, Vera Farmiga, Chazz Palminteri\nKuvat © 2006 Media 8 Entertainment, International Production Company, MDP Filmproduktion, Pierce/Williams Entertainment, True Grit Productions, VIP 1 Medienfonds ja VIP 2 Medienfonds\nErikoisia elokuvia tehtailevan Quentin Tarantinon nimi komeilee kunniapaikalla Running Scared dvd:n kannessa. Kyseessä on kuitenkin vain ovela myyntijippo, sillä tietääkseni mestari Tarantinolla ei juuri muuta linkkiä tähän elokuvaan ole. Kikka on kuitenkin ovela ja antaa mielikuvan tarantinomaisen pirullisesta action pullistelusta. Hyvin lähelle ohjaaja-käsikirjoittaja Wayne Kramer on osunutkin. Running Scared muistuttaa Kramerin aikaisempaa teosta, The Cooleria, sillä erotuksella, että nyt rajoja rikotaan oikein isolla kädellä.\nPikkugangsteri Joey Gazelle (Paul Walker, mm. Hurjapäät 1-2) saa epäonnistuneen huumekeikan jälkeen tehtäväkseen aseen kätkemisen. Nerokkaasti hän tunkee sen kotitalonsa seinälevyn taakse, kuin tarjottimelle kymmenvuotiaalle pojalleen Nickylle (Alex Neuberger) ja tämän kaverille Olegille (Cameron Bright). Sekaisessa perheessään kaltoin kohdeltu Oleg palaa hakemaan hopeisen tykin ja posauttaa sillä reiän julmaan isäänsä. Tämän jälkeen poika pakenee ase taskussaan New Jerseyn mustaan yöhön. Tästä alkaa Joeyn ja Olegin kuolemanjuoksu poliisin ja muiden alamaailman lierojen kanssa. Hopeinen ase pitää löytää hinnalla millä hyvänsä.\nLeffan asetelma kuulostaa huomattavasti tylsemmältä kuin sitten onkaan. Kramer heittää estradille kylmää juonenkäännettä toisensa perään. Isäänsä pakeneva Oleg kohtaa matkallaan lukuisia New Jerseyn laitapuolen kulkijoita väkivaltaisesta sutenööristä kuvottavaan pedofiilipariskuntaan. Joey puuskuttaa aina askeleen pari jäljessä ja lopulta hänen vaimonsa Teresan (Vera Farmiga) on myös puututtava tapahtumien kulkuun, halusi tai ei. Elokuvan synkkä värimaailma yhdistettynä brutaaliin väkivaltaan saa herkemmän katsojan varmaankin oksentamaan. Mikään ei tunnu olevan pyhää Kramerin käsissä: Lapselle voi surutta laittaa muovipussin päähän, jääkiekolla sopii lämätä silmäkulmaan ja naistakin saa piestä tai ampua mielin määrin.\nPaul Walkerin esittämä Joeyn rooli oli takuulla tuotannon suurin riski. Walkerhan löi itsensä läpi Varsity Blues nuorisoleffassa mahtailevana tähtipelaajana. Rooli jäi siloposkiselle Walkerille pahasti päälle yli kuudeksi vuodeksi ja vasta Running Scared näytti, että mies osaa uudistua. Roolisuoritus ei ole ikimuistettava, mutta tekee varmasti Walkerin uralle paljon hyvää. Muutkin sivuosan esittäjät onnistuvat: Vera Farmiga on aidosti huolestunut perheenäiti, Chazz Palminteri piittaamaton korruptiokyttä ja 15 minuuttia leffassa ärsyttänyt Karel Roden on jälleen iljettävän hyvä John Waynen perään kuolaavana venäläisenä, jonka menneisyydestä paljastuu saastan ohelle myös jotain hyvääkin. Näyttelijäpuolella ei ole oikeastaan ainuttakaan heikkoa lenkkiä ja siitä on suuresti kiittäminen ohjaaja Krameria.\nRunning Scared ei lopulta ole niin nerokas kuin olisi voinut olla, mutta jo tälläisenään katsomiskokemus on takuulla täysin erilainen kuin tavallisessa Hollywood tarinassa. Loogisuutta tapahtumissa ei ehkä ole, mutta siitä viis. Kokonaisuus pysyy hyvin kasassa ja leffa saattaa hiipiä uniin itse kullekin: Lopputekstien ahdistava kuvatarina on kuin painajaismainen iltasatu. Jos Tarantinon mantteli olisi perittävissä, Wayne Kramer olisi ensimmäisenä jonossa.


Palkinnot | Reima yrityksenä\nPienet yksityiskohdat ratkaisevat – ja tuovat tuotteillemme tunnustusta.\nTuotteiden erinomainen laatu ja innovatiivisuus ovat aina olleet toimintamme ytimessä. Laadukkaat tuotteemme ja oivaltavat palvelumme ovatkin voittaneet useita alan palkintoja. Tuotteemme sijoittuvat myös kuluttajatesteissä yleensä hyvin – usein jopa voittajiksi.\nMegapito-saappaille ISPO Award ja Scandinavian Outdoor Award\n"Megapito-talvisaappaat ovat suomalaisen lastenvaateosaajan Reiman mestariteos: niissä laadukkaat huippukomponentit yhdistyvät kevyeen ja lapsiystävälliseen suunnitteluun."\nReimatec Muutun-takille ISPO Award\n"Muutun-takki on klassinen, laadukas jokasään takki joka kestää lapselta toiselle – useiden vuosien ajan. "\nReima Weather -sovellukselle German Design Award\n"Ihastuttava koko perheen sääennuste, joka neuvoo säätilan perusteella, kuinka lapsi kannattaa pukea. - - Houkutteleva design ilahduttaa jopa huonolla säällä."\nReimatec Voyager -takille German Design Award\n"Reima on pysynyt uskollisena periaatteilleen tähän päivään asti. Se näkyy myös laadukkaan Voyager-takin ajattomassa, toiminnallisessa designissa ja materiaalissa, joka voidaan kierrättää jopa sataprosenttisesti."\nReiman Coffee Bean -takeille NAPPA Award Yhdysvalloissa\n"Tästä takista tulee varmasti uusi suosikki — se on lämmin, mukava ja tyylikäs. Reiman innovaatio lämmittää kuin kuppi kahvia!"\nAnti-Bite-huppari Vahdille Scandinavian Outdoor Award\n"Reima on käsitellyt luomupuuvillamateriaalin myrkyttömällä, kestävällä hyttyskarkotteella ja näin kehittänyt lastenvaatteisiin todella mukavan ja vastuullisen kankaan, joka antaa loistavan suojan hyttysiä ja muita haitallisia hyönteisiä vastaan."\nReima Weather -sovellukselle Scandinavian Outdoor Award\n"Tuomaristo arvosti sitä, kuinka sovellus huomioi sekä lasten että vanhempien tarpeet. Myös sovelluksen kieli ja ulkoasu vetoavat molempiin kohderyhmiin. Sovellus haastaa hauskalla tavalla perheet viettämään enemmän aikaa ulkona."\nReimatec Kulkija -takille Scandinavian Outdoor Award\n"Reimatec Kulkija -talvitakki tarjoaa huipputoiminnallisuutta keskihintaan."\nReimalle EU:n kultainen tuoteturvallisuuspalkinto\nEuroopan komission palkinto on tarkoitettu yrityksille, jotka asettavat kuluttajien suojelun etusijalle. Reima sai palkinnon yrityksenä, joka "varmistaa, että tuotteet paitsi ovat turvallisia lapsille, myös tarjoavat lisäsuojaa, esimerkiksi pimeässä".


Suomalaisretkeilijän Mount Everestin valloitus keskeytyi dramaattisesti keväällä– Evakuoitiin helikopterilla - Studio55.fi\nSuomalaisretkeilijän Mount Everestin valloitus keskeytyi dramaattisesti keväällä– Evakuoitiin helikopterilla\nStudio55.fi > Matkailu Julkaistu 04.12.2012 12:52 (Päivitetty 05.12.2012 08:39)\nPoppis joutui keskeyttämään Mount Everestin valloituksen sairaskohtauksen takia. Tor Wennström/Lehtikuva\nKari "Poppis" Suomela joutui keskeyttämään Mount Everestin valloituksensa viime keväänä aivoverenkierron häiriön takia. Nyt hän kertoo, miltä se tuntui.\n– Halvaannunko minä tähän?\nTätä Kari "Poppis" Suomela mietti viime huhtikuun lopussa 5500 metrin korkeudessa Mount Everestin perusleirillä. Hänen käteensä oli ilmestynyt tunnottomuutta ja näkökenttään pieniä häiriöitä.\n– Olin huonovointinen. Lepäsin aamupäivän, mutta oireet eivät tuntuneet poistuvan. Kun siirryin retkikunnan omaan lääkäritelttaan, olin kuulemma jo aika sekava.\nPääsi 6700 metriin\nMount Everestillä. Kari "Poppis" Suomela\nPoppis oli lähtenyt Everestille 29. maaliskuuta tavoitteenaan valloittaa maailman korkeimman vuoren huippu. Hän oli valmistautunut matkaan henkisellä tasolla vuoden verran. Käytännön järjestelyjä oli tehty lähes yhtä kauan.\n– Olin jo saavuttanut pohjois- ja etelänavan aikaisempina vuosina. Mount Everestin reissu poikkesi niistä hyvin paljon. Siellä ei edettykään vain pisteestä A pisteeseen B: vuoriston korkeaan ilmanalaan piti totutella vähitellen, Poppis selittää.\nVuoristoilmaan täytyi siis aklimatisoitua.\n– Vaelsimme ensin normaalilla kovan maan polulla pari viikkoa perusleiriin. Kun saavutimme sen 5,5 kilometrin korkeudessa, suunnitelmissamme oli kivuta ensin kolme kertaa ylöspäin ja palata aina välillä viikoksi perusleiriin lepäämään.\nPoppis ehti käydä ylhäällä vain ensimmäisellä kierroksella 6700 metrin korkeudessa.\n– Sain kohtauksen palattuani takaisin perusleiriin lepäämään.\nPoppiksen kohtausta luultiin ensin aivoinfarktiksi. Hänet evakuoitiin helikopterilla pois vuorilta Katmanduun.\n– Jälkeenpäin selvisi, että kyseessä olikin ollut aivoverenkiertohäiriö.\nPoppis ymmärsi melkein saman tien evakuoinnin tapahtuessa, että hän ei tulisi enää palaamaan vuorelle.\n– Se tuntui inhottavalta ja pahalta. Petyin siihen, että hommat eivät menneet, kuten suunnittelin. Toisaalta olin tyytyväinen, ettei käynyt mitään pahempaa.\nVaroitus vai sattumaa?\nPoppis ei tiedä, yrittääkö hän valloittaa Mount Everestiä enää uudestaan.\n– Pieni halu siihen jäi – minusta tuntuu, että se olisi tärkeää itselle.\n– Mietin kuitenkin vielä, pitäisikö tapahtunut hyväksyä ja ottaa varoituksena: vaikka kyseessä ei sinällään ollut vuoristosairaus, ympäröivät olosuhteet olivat tietysti osatekijänä sen synnyssä. Vai oliko se sittenkin sattumaa, joka ei vaikuta seuraavaan yritykseen? Vielä en ole päättänyt mitään.\nKuvat: Kari "Poppis" Suomela, Lehtikuva


Kaikki testosteronista miehillä: miten ja missä tuotetaan, mikä on vastuussa? - Jodi May\nTermi "testosteroni" liittyy tällaiseen termiin "rohkea, vahva, kaunis". Tämä on tärkein mieshormoni, joka on vastuussa monista ihmisen ruumiin toiminnoista. Ilman sitä se muuttuu hauraaksi, epäterveelliseksi ja elottomaksi. Sukupuolihormonin puute johtaa lihavuuteen, potentiaalisiin ongelmiin ja lisääntymiselimeen. Siksi testosteronin vaikutus miesten kehoon on valtava. Tänään saat selville, missä testosteroni tuotetaan miehillä, mistä syistä se laskee ja miten se voidaan palauttaa.\nMiten testosteronia tuotetaan miehillä\nTestosteronin tuotanto riippuu monista tekijöistä. Taso mies hormoni kasvaa harjoituksen aikana, ja oikea ruokavalio (kun ruoka hallitsee sinkkiä, fosforia, kalsiumia, magnesiumia), normaalissa elämänrytmin kun uni kestää vähintään 8-9 tuntia päivässä.\nTunnettu miespuolisen seksuaalisen pallonpuoliskon tutkija James Roni on osoittanut, että testosteronin kehittymistä helpottaa viestintä naisen kanssa, jota hän pitää. Hän huomasi, että kun mies on kiinnostunut erityisesti eräs yhden tai toisen edustajan fair sex, hänen hormonien taso alkaa heti nousta. Tästä syystä mies aina "hyökkää" ensimmäisenä, koska kiinnostus ilmenee paitsi emotionaalisen, myös fyysisen tason suhteen.\nMikä on vastuussa ihmisten tärkeimmistä androgeeneistä\nOn tärkeää ymmärtää, mitä testosteroni vaikuttaa miehet. Kyseinen hormoni on verrattavissa naispuolisen estrogeenin toimintaan. Se on hormoni, joka tekee naisesta Nainen. Se on pyöristettyjä muotoja, pehmeä ja ohutta ääntä. Myös tämän hormonin riittävän määrän ansiosta naiset tulevat viehättäviksi ja naisellisiksi.\nMiehillä niiden tärkein hormoni testosteroni on vastuussa miesten vahvuudesta, tahdosta ja pragmatismista. Kuvaamme hormonin tärkeimmät toiminnot:\nTestosteroni vaikuttaa seksuaaliseen halukkuuteen (libido) ja tehoon;\nMuodostaa lihaksen kehon, rasvankerroksen syrjäyttämisen;\nSe on se, joka luo oikean lihaksiston (tekee olkapäät laajaksi ja lantion kapea);\nStimuloi proteiinin, insuliinin ja endorfiinien tuotantoa;\nSukupuolihormoni kiihdyttää aineenvaihduntaprosesseja. Tästä syystä miehet ovat vähemmän todennäköisesti ylipainoisia;\nVaikuttaa aktiivisesti miesten mielenterveyteen (antaa luottamusta, kunnianhimoisuutta).\nTämä on lyhyt luettelo tärkeimmistä testosteronin toiminnoista miehen ruumiissa. Se vaikuttaa myös miehen kestävyyteen, energiaan ja lujuuteen. Runsas hiusten kasvua, koko penis, ulkoisen kauneuden - se kaikki "käsialaa" sukupuolihormoniriippuvaisten, joten ilman riittävä määrä pojat ovat pulassa.\nMissä testosteroni valmistetaan miehillä\nTärkein "kasvi" sukupuolihormonin tuottamiseksi on miesten kiveksissä (kiveksissä). Se on elin, joka tuottaa suurimman osan testosteronista. Suppea-aivokuoressa esiintyy pieni määrä synteesiä. Lisäksi osa tuotannosta johtuu aivojen signaaleista (hypotalamus ja aivolisäke).\nMielenkiintoista on se, että aikaisemmin miesten hormoni tuotettiin aktiivisesti ja keskeytyksettä, kun sitä tarvitaan. Tosiasia on, että tämä hormoni on vastuussa sellaisesta tilasta kuin aggression, pyrkimys ensisijaisuuteen, kunnianhimoisuuteen. Vanhoina päivinä ihminen voi heittää kaikki tämä jännitys taistelukentällä. Tutkijoiden tutkimukset ovat osoittaneet, että tänään testosteronin nopea väheneminen puhuu, että miehillä ei ole sijaa roiskua ihmisen potentiaalia.\nNykyajan elämäntapa kannustaa miestä harjoittamaan fyysistä työtä ja urheilua, jotta energiapotentiaali täyttyisi jatkuvasti.\nMitä enemmän testosteronia on "mukana", sitä nopeammin ja paremmin se kehitetään, koska se tarvitsee kehoa.\nMenetettyjen testosteronin vähäiset syyt\nTilastojen mukaan jokaisella kolmannella nuorella miehellä on alhainen sukupuolihormoni. Alle 30-vuotiailla miehillä on oltava normaali hormonitaso. Tänä aikana sen kasvu on keskeytymätöntä ja nopeaa, koska 18-30 vuotta organismi on valmis suvun jatkumiseen. 30 vuoden kuluttua testosteroni alkaa hitaasti laskea. Tämä on luonnon luoma fysiologinen näkökulma. Kuitenkin hormoni vähenee ei niin nopeasti, vain 1-1,5% vuodessa.\nNykyinen elämäntapa ja työ rytmi johtavat testosteronipitoisuuden kiihtymiseen veressä. Mitkä tekijät vaikuttavat tähän prosessiin?\nVäärä ruoka. Se johtuu huonosta ruokavaliosta, joka aiheuttaa monia syitä, jotka johtavat hormonin heikkenemiseen. Rasvainen ruoka, alkoholi ja puolivalmisteet muodostavat suuren määrän kolesterolia, minkä vuoksi sukupuolihormonien taso laskee.\nYlimääräinen paino. Tämä tila voi johtaa sekä huonoon ravitsemukseen (useimmissa tapauksissa) että naishormonin estrogeenin ylikuormituksessa. Se syrjäyttää testosteronia ja lisää rasvakerrosta.\nStressiä. Kortisoli on testosteronin tärkein vihollinen. Se alkaa kehittyä vihan, ärtyneisyyden, hermostuneisuuden jatkuvasti. Korostukset vaikuttavat myös kortisolin muodostumiseen;\nKasvissyönti. Eläinten proteiini edistää sukupuolihormonin tuotantoa. Jos mies mieluummin käyttää vihannesruokaa, hänen on huolehdittava etukäteen oikeasta "urospuolisesta" ruokavaliosta, jotta he eivät vahingoittaisi ruumista ravinnoksi;\nKylmä ilmasto. Lääkärit ovat jo pitkään osoittaneet, että auringon säteet (ne ovat myös D-vitamiinia) vaikuttavat testosteronin tuotantoon. Jos ihminen elää pohjoisessa, normaalin hormonipitoisuuden ylläpitäminen on vaikeaa. Ja jotkut vahvemman sukupuolen edustajat eivät edes kuvittele tätä mallia;\nInfektio. Kaikki systeemiset sairaudet haittaavat miehen hormonia. Usein miehet erityisesti taudin kiveksillä (kivekset) johtuvat hormonikorvaushoidoista, koska oman hormonin kehittyminen heikentyy ajoittain.\nMerkkejä testosteronin vähenemisestä miehillä\nHormonaalisen aukon täyttämiseksi ajoissa on tärkeää selviytyä terveydentilastasi, jotta hän voi nopeasti hakea apua asiantuntijalta. Määritä juuri hormonin määrä veressä voi olla vain tutkimuksessa, mutta on olemassa useita fysiologisia signaaleja, jotka motivoivat kääntymään andrologoon. Tärkeimmät ominaisuudet:\nElintärkeyden väheneminen. Yleensä miehet tuntevat letargiaa ja kroonista väsymystä, jopa heräävät aamulla;\nLiiallinen ärtyneisyys, viha. Jotkut vahvemman sukupuolen edustajat saattavat olla päinvastaisia: apatia ja masennus ovat havaittavissa;\nLibidan lama. Pääsignaali, joka alkaa häiritä miestä. Miehet, joilla on alhainen testosteroni, selkeä halu sukupuolen katoamisesta;\nHeikentynyt erektio. Seksuaalinen elin tulee nopeasti "hitaaksi" ja joskus heräte ei ole ollenkaan;\nPaine hyppää. Hormoni on myös vastuussa verenkierrosta kehossa. Kun on jyrkkä valtimoiden hyppyjä - tämä voi johtua alhaisesta testosteronipitoisuudesta.\nÄlä vastaa tällaisiin oireisiin, koska testosteronin puuttuminen voi johtaa systeemisiin sairauksiin (sydänkohtaus, diabetes). Impotenssi voi myös kehittyä.\nMääritä alhainen hormoni voi olla kotona käyttäen kahta yksinkertaista testia:\nPurista sormet vasemmalla kämmenellä niin, että ne muodostavat suorakulmion kämmenen kanssa. Katso sormien sijaintia. Jos rengas sormi on useampia kuin etusormi (alla oleva), testosteronin taso on alhainen;\nToinen testi on katsomaan eroa tai pornografista elokuvaa. Tässä testissä sinun on vain näyttävä kadulta katsovan miehen katsella elokuvaa (ilman hyökkäystä). Tämän seurauksena nuoret miehet tyyni näkymä erektio ilmetä 3-7 minuuttia, mies 42 vuotta - 11 minuuttia tullaan käyttämään siemensyöksy, kun taas kypsät miehillä 43 vuotta - 20 minuuttia. Jos erektio tapahtui myöhemmin tai ei tapahtunut ollenkaan - tämä on merkki alentuneesta hormonin tasosta.\nMinkä tasoinen hormoni pidetään kriittisenä\nKuten edellä mainittiin, voit määrittää testosteronin määrän veressä suorittamalla testejä.\nLääke tunnistaa kolme erilaista testosteronia:\nTutkimuksessa kiinnittää huomiota paitsi yleisestä testosteronin, mutta myös kahden seuraavan, koska se tapahtuu, että yleinen voi näyttää normaalia, mutta ei-aktiivinen näkymä voittaa. Hormonin taso lasketaan nanomolissa litraa kohden. Ikäryhmien ulkopuolella miespuolisen hormonin taso olisi 12 - 33 nmol / l. Jos enimmäisindikaattoria lisätään 10%: lla, tämä ei myöskään ole hyvä, koska tällaiset miehet ovat enemmän rinteitä kuin räikeä aggressio ja kohtuuton viha.\nAlhainen testosteroni, lääkäri on hidas määrätä hormonikorvaushoitoa.\nAluksi asiantuntija suosittelee lisätä liikuntaa (selvittää), tasapainoinen ateriat (Ruokavalioon sisällytetty sinkki, magnesium, kalsium), perustaa nukkua (nukkua vähintään 8 tuntia päivässä).\nTällainen "terapia" auttaa monia miehiä palauttamaan testosteronin normaalin tason, mutta kaikki eivät ole valmiita välittömästi muuttamaan elämäntapaa. Siksi, kun hän palasi lääkäriin, hän voi määrätä hormoneja alkionterian "tehottomuuden" takia.\nTestosteroni ei ole vain "seksuaalinen" hormoni, kuten monet ihmiset ajattelevat. Ihmisen ruumiissa hän suorittaa tärkeimmät toiminnot, joten alhaisella tasolla sinun täytyy tarkistaa asiantuntijan kanssa mahdollisimman pian. Joskus hormonin heikkeneminen liittyy patologioihin, mutta tämä voi havaita vain pätevä lääkäri.\nAndrogeenit - steroidi hormoni vastuussa maskuliinisuudesta: kasvun ja toiminnan miehen sukuelimiin, ylläpito normaalin siittiöiden ja erottuva mies ominaisuudet ulkonäöltään.\nTestosteronin eritys ja säätely\nMissä testosteroni on valmistettu?\nTestosteronin tärkein lähde kehossa ovat kivekset. Tämä kappale tuotetaan suoraan testosteroni (5-12 mg / vrk.) Ja pieni määrä dehydroepiandrosteronia (DHA), androsteenidionin, ja estrogeenit.\nVaikka kaikki kivesten kudokset kykenevät tuottamaan testosteronia, Leydig-solut ovat tärkein tuottaja. Kiveksen epiteeli ja lisämunuaiset pystyvät myös tuottamaan tätä hormonia. Ne tuottavat DHA: ta, joka reaktioketjulla muuttuu testosteroniksi. Mutta tämä osuus vaikuttaa hyvin vähän androgeeniyhdisteeseen (ks. "Lisämunuaisten androgeenien rooli miehen kehossa").\nJokainen hormoni, mikä tahansa entsyymi ja salaisuus syntetisoidaan tietystä aineesta, joka tulee meihin kehossa ruoan kanssa. Testosteronin perustana on kolesteroli. Leydig-solut ottavat veren kolesterolia asetaattina tai pienitiheyksisenä lipoproteiinina. Aineiden transformaatiolla on tietty reaktiosarja: kolesteroli → pregnenoloni → 17-hydroksipregnenoloni → androstenedioli. Kemiallisten reaktioiden kulun jälkeen 2 molekyyliä androstenediolia liitetään toisiinsa ja lopullinen tuote → testosteroni lähtee.\nVeren hormonin normaalia jatkuvaa sisältöä kontrolloidaan hypotalamus-aivolisäkkeen järjestelmä. Se toimii negatiivisen palautteen periaatteella. Hypotalamus tuottaa gonadotropiinia vapauttava hormoni, joka puolestaan ohjaa jatkuvasti aivolisäkehormonien gonadotropiinien (follikkelia stimuloivaa ja luteinisoivaa hormonit).\nLuteinisoiva hormoni (LH) kontrolloi Leydig-solujen kypsymistä ja edelleen steroidihormonien tuottamista. Eli hänellä on tärkeä rooli testosteronin synteesin aloittamisessa kivesten kanssa. Follikkelia stimuloiva hormoni (FSH) valvoo koko kypsymisen spermatogeenisten epiteelin ja lisää affiniteetti LH (lisäämällä reseptoreita LH).\nPalautteen periaate on, että kivekset antavat hypotalamuksen signaalin tuotettujen hormonien määristä. Ilmoitus tehdään reseptoreilla, jotka liittyvät hypotalamuksen testosteroniin. Jos hormonit ovat normaalissa määrin, aivolisäke tuottaa edelleen saman määrän gonadotropiineja kuin ennen. Jos testosteroni on enemmän kuin tarpeen - vähemmän kuin jälkimmäinen tulee verenkiertoon, jos se on vähemmän kuin on tarpeen - vastaavasti enemmän.\nCircadian rytmejä testosteronia\nTestosteronin tuotantoa ei tapahdu ympäri vuorokauden samalla tasolla. Hormonilla on vuorokausirytmiä (ks. Kuva 2). Se syntetisoidaan kellon ympäri pieninä määrinä. Suurimmat annokset päästetään verenkiertoon 6-8 am, jolloin vähimmäiseritystä havaitaan ilta-ajoissa (20-22 pm).\nKuva 2 - Testosteronin vuorokausirytmi ja vuotuiset rytmit:\nkaavio 1 - testosteronin vuorokausirytmi päivän ajan funktiona;\nKaavio 2 - testosteronin vuorokausirytmi riippuen vuodenajasta.\nTestosteronin aineenvaihdunta ihmisen ruumiissa\nTestosteronin muodot (fraktiot)\nSyöttää veren testosteroni voi olla 2 tilaa:\nTestosteroni sitoutuu verta erilaisiin proteiineihin. Hän voi ottaa yhteyttä globuliinia sitovaan sukupuolihormonihoitoon (GSH) ja albumiiniin. Tämä globuliini on yleinen kaikkien sukupuolen steroidien kanssa, joten sen lisäksi myös estrogeenit, estradiolit ja muut sukupuolihormonit eivät altistu testosteronille. Androgeeniin liittyvä androgeeni on määrällisessä suhteessa noin 57%. Häntä ei enää pidetä aktiivisena, vaan vain kiertää veressä.\nJäljellä olevilla 43%: lla kiertävästä hormonista on biologista aktiivisuutta. 40% aktiivisesta testosteronista sitoutuu albumiiniin, ja 3% on vapaa sitoutumattomassa muodossa. Liittyminen albumiiniin, toisin kuin globuliini, on erittäin heikko, ja sen vaikutukset voivat heikentyä, ja testosteroni irtoaa proteiinista.\nSHBG: n rooli hormonaalisessa taustassa\nGPS: n sisältöä hallitsee monet tekijät. Se voi kasvaa, ja sitten aktiivihormoni muuttuu vielä pienemmäksi. SHBG: n lisääntyminen voi vaikuttaa haitallisesti kehon yleiseen tilaan.\nHSV: n pitoisuus voi lisääntyä veressä eri tilanteissa:\nglukokortikoidien nauttiminen tai parenteraalisesti;\nFysiologisesti SHG kasvaa iän myötä. Uudelleenjakautuminen 40 vuoden jälkeen voi johtaa 2 vastakkaiseen tilaan:\nTai estrogeenin alkaa vallita että yleinen kunto kehon vaikuttaa gynekomastia, lihavuus naisten tyyppi (lykkääminen rasvaa reisien, jalat ja vatsa), mielialan muutos lisää vinkumista.\nJos laitos menee toiseen suuntaan, kasvu pitoisuuden SHBG tarjoavat normaalin veren kokonaiskolesterolia testosteronia veressä, ja pitkäaikainen ylläpito sen tason ja vähentää määrälliset indikaattorit vapaa testosteroni.\n3 tapaa testosteronin aineenvaihduntaan\nBiologisesti aktiivisen testosteronin suhteen on olemassa kolme keinoa aineenvaihduntaan:\nTehostaminen biologinen aktiivisuus - yhdistämisen jälkeen 5a-reduktaasin, testosteroni muuttuu aktiivisemmaksi hormonaalista yksikkö - dihydrotestosteroni (tämä tapahtuu eturauhasen, iho, lisäkives, rakkularauhaset);\nMuutoksia biologinen aktiivisuus - vaikutuksen alaisena aromataasi hormonin transformoitiin estradioli (tämä tapahtuu aivoissa, lihakset, rasvakudoksesta, maitorauhanen);\nVähentää biologinen aktiivisuus - kosketuksessa maksan testosteroni, 5β-reduktaasi muuttaa aktiivinen hormonin 5β-dihydrotestosteronin ja sen johdannaiset, sulfaatit ja glukuronidit.\nKuva 3 - muutos testosteronin aktiivisuuden seurauksena metabolisen muutoksia (Suluissa aktiivisuuden kunkin androgeenisten steroidien, testosteroni-aktiivisuus otetaan 100).\nHormonin liikkuminen on lyhyt ja eliminaation puoliintumisaika tapahtuu kahdessa vaiheessa.\nVaihe 1 - tapahtuu 20 minuutissa. Tänä aikana lähes koko aktiivisen testosteronin määrä käytetään verestä. Se imeytyy kudoksista, joiden metabolia suoritetaan sukupuolisteroidin avulla.\nVaihe 2 - kestää enintään 3 tuntia. Suuri määrä hormonia imeytyy rasvakudokseen, jossa esiintyy erityinen sukupuolihormonien varasto. Jäljellä olevaa veren hormonin määrää käytetään erilaisissa metaboliiteissa munuaisten ja maksan kautta.\nLähes puolet eritetystä testosteronista erittyy virtsaan metaboliittien kautta: androsteroni, etiocholanolone. Nämä metaboliitit edustavat erillistä 17-ketosteroidiryhmää. Testosteroni erittyy myös inaktivoituna testosteronina, glukuronidina.\nEi ole mitään, että testosteronia kutsutaan "kuninkaiden hormoneiksi - hormonien kuninkaaksi". Loppujen lopuksi hän kontrolloi lähes kaikkia miehen ruumiin toimintoja. Hormoni voi tehdä tämän suoraan - tunkeutumaan suoraan solutasolle tai epäsuorasti - kontrolloimalla muiden hormonien toimintaa.\nTestosteroni miehen rungossa suorittaa perus-klassiset toiminnot:\nAndrogeenitoiminto - testosteroni tarjoaa miesten toissijaisten seksuaalisten ominaisuuksien ilmentymisen. Estrogeenin korkean testosteronipitoisuuden ansiosta syntyy urospuolista hiusten kasvua (kasvot, rintakehä, pakarat ja sukupuolielimet). Miehen sukuelinten ja ulkoisten sukupuolielinten kasvua ja kehittymistä ja miespuolisen tyypin mukaista kehoa (rasvakudoksen jakautuminen). Baldness ja hiustenlähtö myös ohjaa testosteronia. Kiinnostavaa on, että rasvakertymät kontrolloivat myös testosteronia. Jos naiset lihavuus pinta johtuen ihonalaisen rasvan, rasva varastoituu miehillä peruskudostilassa elinten ja suur omentum.\nAnaboliset toiminto - sukupuolihormoneja varmistaa kasvu lihassyiden, tarvittavat luuntiheys, osallistuu tuotantoon tarvittavan elimen proteiinien munuaisissa, maksassa, hiki ja talirauhasten.\nAntigonadotrooppinen toiminta - testosteronin korkea pitoisuus estää gonadotropiineja. Gonadien ja hypotalamus-aivolisäkkeen välisen epäsuoran palautteen yleiset periaatteet täyttyvät.\nLisääntymistoiminto - ilman tarvittavaa määrää testosteronia, siittiöiden muodostuminen on mahdotonta. Hormoni on spermatogeneesin "moottorivarsi". Se tarjoaa myös erektiota ja seksuaalista halua.\nPsykofysiologinen toiminto - johtuen miesten sukupuolisteroidista stereotyyppisestä käyttäytymisestä, syntyy joitain ominaisuuksia. Se on testosteroni, joka antaa tarpeellisen libidon, aggressiivisen käyttäytymisen, halun taistella, pelon tunteen heikkenemisen. Hormonilla on psykoskooppinen vaikutus.\nHemopoietiikka - vaikuttaa epäsuorasti hemopoieesiin. Testosteroni voi vaikuttaa erytropoieesia punaiseen luuytimeen, mikä parantaa sitä. Se vaikuttaa myös erytropoietiinin tuotantoon munuaisissa. Erythropoietin ja testosteronin välinen suhde toimii suoran positiivisen yhteyden periaatteen suhteen - sitä enemmän testosteronia, sitä enemmän tuotetaan erytropoietiini.\nII Dedov, S. Yu. Kalinchenko, "Ikätahoidut androgeenihäiriöt miehillä", Moskova, 2006.\nLisääntynyt testosteronituotanto folk-korjaustoimenpiteillä\nTestosteroni - se on yksi tärkeimmistä hormoneja, joka vastaa rakentaa lihaksikas runko, luuston vahvuus, seksuaalinen viehätys vastakkaiseen sukupuoleen, normaali suorituskyky miehen seksuaalinen elin ja muita toimintoja ihmiskehossa. Tämä hormoni vaikuttaa sekundaaristen merkkien määrittelyyn, jotka säätelevät sukupuolielimen toimintaa miehessä.\nVähän tiedetään, mikä elin tuottaa tarvittavan hormonitason sekä miesten että naisten edustajille. Miehillä hormoni tuotetaan pääasiassa kiveksissä ja pienessä määrässä lisämunuaisessa, vastaavasti naisilla, munasarjoissa ja lisämunuaisissa. Itse asiassa tämä hormoni tekee poika poikasta.\nLääketieteellisten tilastojen mukaan miehet 40 vuoden kuluttua menettävät noin yhden prosentin testosteronia vuodessa. Aluksi tuntuu siltä, että tämä ei ole niin vaarallista, kun se on kulunut kuusikymmentä vuotta - se uhkaa liiallista painoa, luun haurautta ja impotenssia. Tällaisten vakavien ongelmien lisäksi tämän hormonin pie- nentäminen lisää sydänkohtauksen riskiä ajoittain.\nSuurin osa voimakkaamman sukupuolen edustajista herättää luonnollisen kysymyksen: kuinka lisätä testosteronin tuotantoa? Nykyaikainen lääketiede voi tarjota monia tehokkaita menetelmiä, jotka auttavat luomaan itseluottamusta monille miehille. Näiden menetelmien avulla voit lisätä hormonin tasoa ilman negatiivista vaikutusta sukupuolielimiin.\nKun testosteronin tasot alkavat vähentyä vähitellen, hormonien määrää on lisättävä etukäteen. Huolimatta siitä, että ikäryhmän hormonipitoisuuden lasku pidetään normaalina, tämä ilmiö vaikuttaa ihmisen terveyteen. Hormonin vähenemisen tärkeimmät oireet ovat seksuaalisen halun, jatkuvan mielialan muutoksen, erektiohäiriöiden, huonon unen ja väsymyksen vaikeudet.\nTilastojen mukaan kaikki miehet, joilla on normaa alhaisempi hormonitaso, aiheuttavat tällaisia oireita lääkäreille. On kuitenkin myös mahdollista, että alhaisella testosteronipitoisuudella voi olla piilotettu vaikutus miehen kehoon, ja tärkeimmät oireyhtymät voivat jopa mennä huomaamatta. Useimmat miehet eivät huomaa hormonin vähenemisen ensimmäisiä merkkejä.\nHuolimatta siitä, että nykyaikainen lääketiede on edennyt pitkälle, vähän tunnetaan pitkän aikavälin vaikutuksesta, joka on alhainen hormoni miehen kehossa. Alhainen taso liittyy joidenkin kroonisten sairauksien, kuten diabeteksen, lihavuuden ja masennuksen. Mutta ei ole täysin varmaa, että se on hormonin alhainen taso, joka aiheuttaa näiden tautien kehittymistä.\nKoska testosteroni on osa luita, sen puute saattaa olla syynä osteoporoosiin. Tällä hetkellä korkean hormonipitoisuuden ja murtumariskin suhdetta ei ole osoitettu, useimmat asiantuntijat ovat samaa mieltä siitä, että luun tiheyden väheneminen liittyy testosteronin puuttumiseen.\nJa kuitenkin jokainen ihminen on seurattava taso tämän hormonin, erityisesti aikuisiässä. Vaikka et näe lausutaan oireita, sinun pitäisi ajatella, että teillä on kaikki on kunnossa, se on parasta kääntyä erikoistunut lääketieteen laitoksen pätevä asiantuntija, joka auttaa määrittämään tason hormonin ja urkujensoittoa, vastaa sen normaaliin tuotantoon.\nNykyaikainen lääketiede tarjoaa miehille paljon stimulaattoreita testosteronituotannolle ja havaitaan, että niiden käyttötapa on äskettäin yleistynyt. Tietenkin hormonien määrän lisääminen keinotekoisilla huumeilla on yleensä turvallista, mutta on syytä huomata, että tutkijat eivät ole vielä tutkineet pitkäaikaista vaikutustaan miehen kehoon ja sen tuotannosta vastaaviin elimiin.\nOn tunnettua, että hormonikorvaushoitoa voidaan stimuloida paitsi keinotekoisten huumeiden avulla myös perinteisten lääketieteellisten menetelmien avulla, joilla ei ole vähemmän hyödyllistä vaikutusta ihmisten kehoon. Joten harkitse näitä menetelmiä tarkemmin:\nKoko kuukauden aikana on tarpeen ottaa lusikallinen leviää kauraa kolme kertaa päivässä;\nKun valmistat, käytä vain oliiviöljyä;\nSinun pitäisi kuluttaa valkoista kananlihaa, jotta päivittäinen proteiinin määrä pysyy kehossa. On suositeltavaa sulkea karitsan ja sianliha pois ruokavaliosta;\nOta tapana syödä jatkuvasti selleriä, koska se sisältää paljon vitamiineja, kalsiumia, fosforia ja rautaa. Huomaa, että erityinen rooli hormonin synteesissä on B- ja C-vitamiineja;\nUseammin syövät äyriäisiä (katkarapuja, kampasimpukoita, kalmareita ja simpukoita);\nAinakin jonkin aikaa ei kannata juoda alkoholia;\nKäytä pähkinöitä, maapähkinöitä, manteleita ja pistaasipähkinöitä, koska ne sisältävät suuria määriä sinkkiä, mikä on niin välttämätöntä tämän hormonin synteesiä varten;\nSinun pitäisi antaa nukkua vähintään kahdeksan tuntia päivässä;\nSen lisäksi, että autat polttamaan kaloreita aamu-sukupuolen kautta, saat myös hormonin aaltoilun;\nLääkärit suosittelevat vähintään kaksi litraa puhdasta vettä päivässä. On erityisen tärkeää lisätä juomaveden määrää, jos mies harjoittaa aktiivista liikuntaa.\nAsiantuntijat määräävät potilailleen tällaisia hoitomenetelmiä vain siinä tapauksessa, että hormonin taso väheni hieman. Siinä tapauksessa, että tällaisten suositusten noudattaminen ei vaikuta ja testosteronin kehittyminen pysyy samana, käytetään lääkkeitä.\nKaikilla itsehoitoon liittyvillä yrityksillä voi olla tuhoisa vaikutus miespuolisen sukupuolielimen toiminta-kykyyn, joten lääketieteellistä käyttöä tulisi määrätä ainoastaan pätevän asiantuntijan toimesta. Kaikki lääkkeet, jotka lisäävät hormonin tuottoa, määrätään vain lääkäriltä. Erikoislääkäri, joka ottaa huomioon kaikki kehon ominaisuudet, nimittää yksittäisen annoksen.\nKaikki lääkkeet on määrätty, jos:\nKasvatusjärjestelmän kehittyminen on selvästi hidasta;\nSiittiöiden tuotantoon liittyvä rikkomus;\nSeksuaalisen halun vähentäminen vastakkaiselle sukupuolelle;\nVähentynyt kehon lihasmassa.\nOn tärkeää ymmärtää, että turvallisimmat menetelmät oman hormonitason kehittämiseksi ovat erityisruokavaliota ja -hoitoa perinteisten lääketieteellisten menetelmien avulla. On mahdollista käyttää biologisesti aktiivisia lisäaineita, mutta niillä on myös vasta-aiheita, joten ennen käyttöä on parempi ottaa yhteyttä asiantuntijaan. Vaarimmat hoitomenetelmät tänään ovat tabletit ja injektiot, joita lääkärin on määrättävä vain äärimmäisissä tapauksissa.\nJokaisen ihmisen tulisi seurata oman hormoninsa tasoa, jotta hänen terveytensä pysyisi tarkassa. Aikaisemmin tason lasku havaitaan, sitä suurempi mahdollisuus kasvattaa sitä turvallisemmin. Hormonin määrän lisäämiseksi sinun pitäisi syödä enemmän lihatuotteita, koska se sisältää suuria määriä kolesterolia, mikä puolestaan on progesteronin lähde.\nNoudata yksinkertaisia vinkkejä, ja voit nostaa hormonin tasoa ilman vaarallisia lääkkeitä. Kieltää suklaan, leipomotuotteiden, makeisten, makeisten, hiilihappopitoisten juomien, tupakoinnin ja alkoholin käytön. On syytä harkita uudelleen tavanomaista elämäntapaa ja tehdä sopivia muutoksia.\nKun käännyt pätevän lääkärin apuun erikoislääkärille, voit estää paljon vakavien sairauksien kehittymisen. Tiedetään kuitenkin, että mitä nopeammin ongelma havaitaan ja sen eliminointi, epämiellyttävät seuraukset voidaan lopulta välttää.\nMikä tuottaa testosteronia miehillä\ntestosteroni - sukupuolihormoni, joka on tuotettu uros- ja naisruumiissa. Ja vielä voimakkaammassa sukupuolessa tämä hormoni tuotetaan paljon suuremmalla tilavuudella, Testosteronista johtuu miehille, että ominaispiirteet ovat ominaispiirteet: kasvojen ja kehon hiusten runsaus, tiettyjen sukupuolihormonien kehittyminen, äänihuulet, karkeammat ominaisuudet ja erityinen käyttäytyminen.\nKuva 1. Testosteroni määrittää miehen luonteen, tekee hänestä aggressiivisempää ja riskialtista. Lähde: Flickr (Testosteronin Booster-arvostelut).\nKiinnitä huomiota! Testosteroni on vastuussa miesten lisääntymisjärjestelmän muodostumisesta ja toiminnasta, määrittää libidon ja seksuaalisen aktiivisuuden.\nMies sukupuolihormoni testosteroni\nTestosteroni - hormoni, joka erittyy miehen kehoon kiveksillä (Kivekset) ja lisämunuaiset, suorittaa kehossa paljon erilaisia toimintoja. Tärkein on lisääntymisjärjes- telmän kehittyminen puberttikaudella ja spermatogeneesin säätely lisääntymisikään.\nNormaalisti testosteronin tilavuus urospuolisessa kehossa on 12,5 - 40,6 nmol / l, ja tällaiset indikaattorit suorittavat onnistuneesti päätehtävät:\ntakaa miespuolisen seksuaalisen järjestelmän elinten täydellisen kehityksen (penis, kivekset, eturauhanen);\nedistää seksuaalisten seksuaalisten ominaisuuksien ilmaantumista (kasvien kasvaminen kasvoihin ja kehoon);\nosallistuu proteiinisynteesiin lihaskudoksissa, mikä johtaa lihasten kasvuun;\nauttaa torjumaan rasvan kertymistä vatsan onteloon jakamalla se tasaisesti koko kehon ja vähentämällä kolesterolin tasoa;\nvaikuttaa matalan puheäänen muodostumiseen;\nhallitsee verenkiertoa, parantaa sitä ja tarjoaa siten erinomaisen erektio;\nvaikuttaa aivojen osiin ja muodostaa seksuaalisen vetovoiman;\nsäännellään miesten psyko-fysiologista toimintaa (muodostaa stereotyyppisiä miespuolisia ominaisuuksia ja käyttäytymistä).\nVaikka testosteronin synteesi koituu ympäri vuorokauden, tuotanto ei aina pysy samalle tasolle - aamulla kello 6 - 8 hormonien vapautuminen verenkiertoon on maksimaalinen, 20-22 tuntia on minimaalinen.\nMissä ja miten testosteroni tuotetaan\nMiesten steroidihormonin tuotannon tärkeimmät prosessit tapahtuvat kiveksissä, jossa se tuottaa oikean testosteronin (noin 5-12 mg / vrk) sekä dehydroepiandrosteroni (DHA), androstenedioni ja estrogeeni.\nKehittää testosteronia, ei vain kivekset, mutta myös adrenal cortex, vaikka heidän osuutensa hormonituotannon prosessiin.\nsynteesi hormonit toteutetaan joka sijaitsee kiveksissä Leydig-solut ja tubulaariset epiteelisolut, Tärkein lähdemateriaali on kolesteroli, joka tulee ruumiin ruumiiseen.\nNäin tapahtuu seuraavasti:\nSolut ovat peräisin veren kolesterolista asetaatin muodossa (ensimmäinen yhteys tämän aineen biosynteesiin) tai alhaisen tiheyden lipoproteiini (rasvaisia aineita sisältävien proteiinien yhdisteet).\non johdonmukainen reaktioketju kolesterolin muuttamisesta androstenedioniin.\nKahden atrogeenidionin molekyylien fuusioinnin jälkeen muodostui lopullinen hormoni - testosteroni.\nHormonisynteesiprosessin hallinta tapahtuu hypotalamus-aivolisäkkeellä. Siellä hypotalamus tuottaa erityistä hormonia GnRH (gonadotropiinia vapauttava hormoni), valvoa aivolisäkkeen ja jatkuva kehitys niiden gonadotropiineilla - luteinisoivan hormonin ja follikkelia stimuloiva hormoni (ensimmäinen säätelee kypsymisen ja toiminta Leydigin solujen, toinen auttaa tuottamaan siementiehyeen epiteelin).\nHypotalamus-aivolisäkkeen systeemin työ on, että kivesten solujen hypotalamus saa signaalin syntetisoidun testosteronin tilavuudesta. Tässä palauteperiaate toimii. Normaalilla hormonituotannolla tuotetaan tavanomaisia gonadotropiineja. Jos testosteroni muuttuu vähemmän tai enemmän - gonadotropiinien taso säädetään asianmukaisesti - nostamalla tai laskemalla.\nMikä vaikuttaa uroksen hormonin tuotantoon\nTestosteronin hormonien tuotanto tuottaa runsaasti erilaisia kehon prosesseja ja aktivoi useita sisäelimiä. Jokaisen ihmisen pitäisi huolehtia auttaakseen kehoaan selviytyä tällaisesta monimutkaisesta prosessista.\nTätä varten sinun tulisi tietää, mikä vaikuttaa hormonin tuotantoon.\nTerveellinen unta - joka kestää vähintään 7-8 tuntia, kulkee pimeydessä ja hiljaisuudessa, heräämisen jälkeen jonka mukana on elinvoima ja hyvä terveys;\nVirtalähde - täynnä, joka koostuu kaloista, äyriäisistä, pähkinöistä, siemenistä, hedelmistä ja vihanneksista, täynnä:\nMineraalit (erityisesti sinkki sekä kalsium, magnesium ja seleeni);\nrasvahapot omega-3 ja omega-6;\nproteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja.\nTämä on tärkeää! Jättää ruokavalio on ruokaa, joka koostuu nopeasti hiilihydraatit (kakut, suklaa, valkoinen leipä), liian rasvaisia ruokia ja poreileva juomia pohjalta useita sokeria.\nvesi - vähintään 1,5 litraa päivässä, ja se on puhdistettu vesi, ei hiilihapotettuja juomia, mehuja tai teetä kahvin kanssa.\nPainonhallinta - Mitä enemmän ylimääräinen paino, sitä tehokkaammin rasvakudoksesta tuotetaan naispuolisia sukupuolihormoneja, jotka estävät testosteronin synteesiä.\nFyysinen aktiivisuus - lisätä sen määrää mieshormoni tapahtuu kohtalainen (tunniksi kahdesti viikossa) liikunta painoilla, sekä säännöllinen kävely jalka, sprinting, esittävien lantion lihasten harjoituksia.\nKuva 2. Säännöllinen voimistelu on pitkä ja terveellinen elämä. Lähde: Flickr (Kyla McGinley).\nHyvien tapojen hylkääminen, etenkin alkoholi - etyylialkoholi stimuloi testosteronin degeneraatiota estrogeeniksi.\nTestosteronin taso jokaisen ihmisen pitää hallita. Sekä väheneminen että liiallinen nousu androgeenissa vaikuttavat paitsi libidin ja erektiotoiminnan lisäksi myös kehon yleiseen tilaan ja miehen psyykkiseen tilaan.\nTestosteronin tuotanto miehillä: miehitys, ravitsemus, tuotteet\nTestosteroni on miesrungon tuottama hormoni, joka on erittäin tärkeä primääristen sekundääripiirteiden kehittymiselle. Eri elämänvaiheissa sen keskittyminen on erilainen. Testosteronin tuotanto miehillä on prosessi, joka esiintyy kiveksissä, aivolisäkessä ja lisämunuaisissa.\nTämän ketjun rikkominen aiheuttaa vakavia seurauksia. Miten tuotanto toimii? Miten se toimii? Onko mahdollista lisätä sitä? Tämä on meidän artikkeli.\nTestosteroni on tärkein hormoni, joka tarvitaan maskuliinisten ominaisuuksien muodostumiseen ja kehittämiseen. Se tuotetaan myös naisilla, mutta sen keskittyminen on hyvin vähäistä.\nEri elämänvaiheissa indikaattori on erilainen. Ennen 11 vuotta hän on matala. Pueblerata - kasvoi merkittävästi.\nKehitä toissijaisia merkkejä - ääni muuttuu, lihaskudos kasvaa, sukupuolielimet ja seksuaalisuus ilmestyvät. Kesto 11-18 vuotta. Korkein pitoisuus aikuisella on 35-40.\nÄidin kohdalla määrittelee lapsen sukupuolen.\nPubertalusaika - sukupuolielinten kasvusta vastaavan hormonin määrä.\nHiusten läsnäolo kehossa riippuu myös hormonin tasosta. Ylimääräinen vaikuttaa kaljujen ulkonäköön (varhain).\nKehittyneet lihakset - johtuvat lihasten kasvun kannalta välttämättömän proteiinin stimulaatiosta.\nYlärenkaan rasvakudoksen jakautuminen. Lisääntynyt aineenvaihdunta.\nSe tukee alhaista kolesterolia, joka edistää verisuonten skleroosin neutralisointia.\nSäätää sokerin määrää veressä, auttaa välttämään diabetesta.\nSe on osa luukudosta, vahvistaa sitä. Edistää kalsiumin kertymistä luissa.\nVakauttaa hermostoa, suojaa stressiä ja häiriöitä vastaan.\nParantaa libidon, seksuaalista toimintaa.\nSäätää siemennesteen tuotantoa.\nLisää hikirauhojen työtä.\nNormaalin läsnäolo ihmiskunnan vahvan puolen edustajissa vaikuttaa ulkonäköön. Hieno hormonaalisen taustan omaava terve mies on kapea lantio, litteä mahalaukku, leveät hartiat, kehittynyt lihaksisto.\nMitä riippuu tasosta?\nMikä keho tuottaa testosteronia? Sen suorittavat Leydigin solut, jotka sijaitsevat miehen kiveksissä aivolisäkkeen ohjauksessa, joka antaa komentoja. Tässä hormonien tärkein tuotanto tapahtuu.\nPäivän osalta valmistetaan 5-12 mg. Mutta vielä osa osa on lisämunuaisten aivokuori. Koko syklin ajan on välttämätöntä, että jokainen elin toimii keskeytyksettä.\nTestosteroni, itse asiassa - proteiini, joka muodostuu kolesterolista. Leydig-solut ottavat sen verestä perustaksi, tapahtuu reaktio, jonka jälkeen kaksi uutta molekyyliä (androstenedioli) yhdistyvät testosteronin muodostamiseksi.\nMiesten korkea taso ei aiheuta kolesteroliplakkeja. Miksi hormonin koko muuttuu? Tiedetään, että sitä muutetaan koko päivän ajan. Aamulla paljon korkeampi kuin illalla.\nMyös vuoden aikaan vaikuttaa. Erityisen korkealla syksyllä. Laihtuminen 1-2% vuodessa 40 vuoden jälkeen pidetään normaalina ilmiönä, joka ei vaadi hoitoa.\nKun suurin osa testosteronista tuotetaan:\nPäivämäärä on tärkeä hormonien tuottamiseksi. Yö unessa on suurin purkaus, joka on vahvistettu aamun erektiolla.\nKun urheilukoulutus ja kilpailu, "ilma hajosi testosteronin."\nMausteisen ruoan saanti aiheuttaa kehon intensiivisesti antamaan hormonin.\nEroottisen kirjallisuuden katseluhetkellä puhuminen kauniin naisen kanssa (piristys) lisää testosteronia.\nJos haluat tietää tason ilman testejä, mittaa vyötärölinjasi.\nÄänenvoimakkuus alle 94 cm tarkoittaa korkeaa.\nJopa 102 cm - keskitaso.\nYli 102 - alhainen. Rasva häiritsee testosteronin muodostumista ja tuottaa naispuolista estrogeenia.\nHormonituotannon jälkeen 96-97% sitoutuu veriplasman albumiineihin ja beta-globuliinit, jotka tulevat kudoksiin, loput erittyvät kehosta.\nSiellä se tulee dihydrotestosteroni (eturauhanen, kivekset). Se, joka ei pääse niihin, muuttuu maksaan, erittyy sapen tai virtsaan.\nOn kolme päätavoitetta:\nHormonin muuttuminen aktiiviseksi muodoksi - dihydrotestosteroni 5a-reduktaasin vaikutuksen alaisena, joka esiintyy lisääntymisjärjestelmän elimissä. (kivekset, eturauhanen, siemensyöksy). Tämä lomake on 5 kertaa aktiivisempi.\nMiesten hormonin vaihtaminen naaraspuoliseen hormoniin on estrogeeni. Transformaatio tapahtuu rasvakudoksessa, rintarauhasessa, aivoissa. Tämän hormonin tarve on vähäinen. Ylimääräinen aiheuttaa muutoksia naaraspuoliseen tyyppiin (vatsan, lantion, lihasmassan väheneminen).\nHormonin heikkeneminen, sen jakautuminen androsteroniin ja etiochonalonoliin. Nämä muodot erittyvät hyvin, niillä ei ole androgeenista vaikutusta.\nSe metaboloituu vapaalla testosteronilla, kulkee virtsan läpi. Enintään 80% hormonista käsitellään maksassa, jossa metaboliset menetelmät tapahtuvat.\nUros-organismi tuottaa myös naaraspuolista estrogeenia. Sen määrä on vähäinen, mutta sillä on erittäin tärkeä rooli spermatogeneesissä.\nNe on muodostettu testosteronista Sertoli-soluilla. Jos taso ylittyy, ulkoiset muutokset näkyvät kuviossa naisten tyypin mukaan.\nOireet ja syyt häiriöön\nTestosteronipitoisuuden lasku on ensisijainen, kun kivesten toiminta on heikentynyt. Toissijainen - aivolisäkkeen epäonnistuminen. Molemmat tyypit johtavat patologisiin muutoksiin ihmisen ruumiissa.\nAlhaiset tasot ilmenevät tällaisista oireista:\nRasvan lihasmassan muutos tai sen vähentäminen.\nKipu luujärjestelmästä, taipumus murtumisiin.\nMielenterveyshäiriöt, muistihäiriöt, unettomuus.\nLibidin alentaminen, erektioiden heikentyminen.\nHiukset tulevat harvemmin (pää, rinta).\nTällaisten oireiden ilmaantuminen tulee varoittaa miehistä. Parantamaan tarvetta muuttaa elämäntapaa. Monet ongelmat voivat mennä pois ilman lääketieteellistä apua.\nMikä auttaa vähentämään testosteronia:\nVäärä ruoka (pikaruoka, rasva, mausteinen ruoka).\nRiittämätön nukkuminen työpaikkaammattilaisissa.\nHermostunut työ, stressi.\nSeisova elämäntapa, ei ole motorista toimintaa.\nSeksuaalisten suhteiden puute.\nVammat, sukupuolielinten toiminta.\nHaitalliset työolosuhteet, huonot ympäristöolosuhteet.\nMiten lisätä testosteronin tasoa\nKun on havaittavissa merkkejä vähentyneestä hormonista, lääkärisi tulee hakea lääkärin apua endokrinologilta. Ennen kuin aloitat lääkityksen, kannattaa yrittää muuttaa elämäntapaa ja suhtautumista kehoon.\nOikea ruokavalio on tärkeää testosteronin tuottamiseksi. Tuotteet sisältävät mineraaleja ja vitamiineja mitä tarvitset.\nKaikki elintarvikkeet on jaettu oikeiksi ja haitallisiksi. Jälkimmäisen hylkäämisestä voit parantaa hormonaalista taustaa.\nPikaruoka, säilöntäaineet, kemialliset lisäaineet. On syytä syödä vain luonnollista ruokaa.\nKofeiini on haitallista miehille, se muuntaa testosteronin estrogeeniksi (erityisesti liukoiseksi). Hyödyllisempi on vihreää teetä.\nSoijapavut vahingoittavat immuunijärjestelmää, vähentävät hormonituotantoa (tieteellisesti todistettu).\nRefuse sweet (korvaa hunaja), rajoittaa suolaa.\nEt voi juoda hiilihappoa juomia. Ne sisältävät sokeria ja hiilidioksidia, joka myrkyttää kehoamme.\nKeinotekoisesti savustetut tuotteet. Nestemäinen savu on seksuaalisen pallon myrkky.\nKasviöljy, oliivin lisäksi majoneesi, sisältää haitallisia monityydyttymättömiä rasvahappoja.\nMitä ruokavaliossa pitäisi olla:\nErittäin hyödyllisiä mereneläviä. Eri kalaa, katkarapuja.\nHiilihydraatit huokoisten (tattari, kaurahiutaleet) muodossa.\nKaikki vihannekset, erityisesti kaali (värillinen, parsakaali).\nPähkinät, kurpitsaöljy ja auringonkukansiemenet.\nProteiinit (munat, liha).\nMineraalikompleksit sinkin ja seleenin kanssa ovat hyödyllisiä miehille. Ilman näitä mineraaleja testosteronituotanto häiriintyy.\nRuoan pitäisi olla korkea kaloreissa, mutta et voi syödä. Ylimääräinen kilo, ilman liikuntaa ja motorista aktiivisuutta, voi tulla rasvakerrokseksi eikä lihaksikseen.\nUrheilu ravitsemus ja kehonrakennus käsitteet ovat erottamattomia. Moninkertaisten tilojen määrän lisäämiseen käytetään erityisruokia, jotka auttavat rakentamaan lihasmassaa.\nNiistä on testosteronin tehosteita, jotka stimuloivat luonnollista hormonia. On myös anabolisia lääkkeitä, joilla on monia vasta-aiheita. Ota ne hyvin huolellisesti, jotta ei haittaa.\nYlimääräinen kilo on indikaattori alhaisesta testosteronista. Jos kilpirauhasessa on ongelmia, se osoittaa, että hormonin taso laskee. Rasvainen kudos muuttaa maskuliinista naiselliseksi.\nOn merkkejä - vatsan, rintojen rauhan lisääntyminen. Lihas - korvataan rasvalla. Hormonien tasapaino häiriintyy. Tämä johtaa erilaisiin vaivoihin. Iskeeminen sydänsairaus, aivohalvaus, diabetes, verenpainetauti.\nTilanteen korjaamiseksi sinun on vähennettävä painoa. Tämä voidaan tehdä ruokavalion ja liikunnan avulla. Joskus käytetään hormonihoitoa.\nVisuaalisesti määritä pieni hubbiness todella vyötäröllä. Yli 95 cm: n äänenvoimakkuuden tulisi varoittaa miestä ja tehdä hänet toimimaan.\nSenkaltainen elämäntapa haittaa kenelle tahansa. Fysiologia edellyttää toiminnan muutosta, normaalille terveydelle. Päivittäinen harjoittelu, juoksu, liikunta (hyppiminen, kyykyssä) nostavat testosteronin määrää.\nOttaa vastaan vastuu elinvoimaa, keho työskentelee kaksinkertaistunut voima. Oppitunteja simulaattoreita, uinti, ryhmä pelejä (jalkapallo, koripallo), hiihto, luistelu - kaikki tämä tuo moraalinen, fyysistä tyydytystä, kovettaa kehon, normalisoida hormoneja.\nJos koulutusjärjestelmissä ei ole mahdollisuutta osallistua, aamu ajaa antaa päivälle jännitystä. Kuormitus on ladattava, ei loppunut. Tee iloa. Kuinka paljon sinun täytyy käyttää kehoa näytetään.\nLomakkeelle on välttämätöntä:\nSeuraa aterioiden aikataulua.\nNoudata uni ja lepo.\nYksinkertaisten sääntöjen perusteella voit tarkastella 100%. Tilaa sivusto. Paljon kiinnostavia ja hyödyllisiä tietoja on edessä. Lue uudet artikkelit.\nMissä testosteronia tuotetaan, mitkä tekijät vaikuttavat sen tuotteisiin\nTestosteroni on steroidihormoni, jolla on tärkeä rooli lisääntymisjärjestelmän toiminnassa. Sen tuotanto ihmiskehossa tapahtuu sukupuolirauhasista, lisämunuaisista ja perifeerisistä kudoksista.\nHormonin synteesi on aivolisäkkeen, hypotalamuksen ja hermoston keskeisten osien hallinnan alainen. Sen tasoon vaikuttavat myös tietyt fysiologiset ja patologiset olosuhteet, elämäntapa, ruokailutottumukset ja tiettyjen lääkkeiden käyttö.\nTestosteronin tuotannon järjestelmä kolesterolista\nTestosteroni tarkoittaa miesten sukupuolihormoneja - androgeeneja. Sen tärkein osa (jopa 95%) syntetisoidaan sukupuolirauhasista - kiveksistä. Vähemmän määrin sitä tuotetaan lisämunuaiskuoressa ja kehällä - aivoissa, rasvakudoksessa.\nNaisen organismi tuottaa myös jonkin verran tätä hormonia. Tässä tapauksessa noin 70% testosteronista tuotetaan perifeerisissä kudoksissa, ja loput ovat munasarjoissa ja lisämunuaisissa.\nHormonin synteesi tulee kolesterolista. Suurempi määrä vastaperustettua testosteronia tulee suoraan verenkiertoon. Siellä se sitoutuu kuljettamaan proteiineja - globuliinia, sitovia sukupuolihormoneja (GSPC) ja albumiinia. Vain pieni osa siitä on vapaassa tilassa ja on biologisesti aktiivinen. Erityinen päivittäinen rytmihäiriö on hormonikorvaus, jonka enimmäistaso on 6-8 tuntia aamulla ja vähintään 18-20 tuntia illalla.\nTestosteronista entsyymi-aromataasin vaikutuksen alaisena rasvakudokseen syntetisoidaan estradioli. Maksassa muodostuu metaboliitteja - androsteronia ja etiocholanolonia, jotka erittyvät virtsaan. 5-alfa-reduktaasin vaikutuksesta ihossa, maksassa ja kiveksissä hormonista saadaan aktiivisempi androgeeni-dihydrotestosteroni (DHT).\nTestosteronin biologinen rooli määritetään sen suora vaikutus kohde-elimiin samoin kuin sen metaboliittien - estradiolin ja dihydrotestosteronin vaikutukset.\nHormoni suorittaa seuraavat toiminnot:\nvastaa parran kasvatuksesta;\nedistää lihasten kehittymistä;\nstimuloi punasolujen muodostumista;\nlisää kudosten herkkyyttä insuliinille ja glukoosille;\nlisää kolesterolin ja matalatiheyksisen lipoproteiinin pitoisuutta veressä, vähentää niiden suuren tiheyden murto-osaa;\nparantaa mielialaa, aggressiivisuutta, vahvistaa motivaatiota;\nparantaa avaruuden suuntaa, matemaattisia kykyjä;\nVaikuttaa myönteisesti lyhytaikaiseen muistiin;\nvaikuttaa negatiivisesti viestinnän toimintaan.\nDHT muodostuminen tuottaa synnytystä miehen sukupuolielimiä, karvankasvu kainaloihin ja häpykarvat, aiheuttaa hiustenlähtöä ja stimuloi kasvua koon ja eturauhasen kehittämiseen. Estradiolia muodostuu pääosin miehiä testosteronin, se säilyttää luuntiheyttä, auttaa sulkemaan kasvualueita, säätelee gonadotropiinien. Naisilla hän osallistuu myös säännöllisen kuukautiskierron muodostumiseen.\nKun he puhuvat testosteronista, yhdistykset tulevat rohkeudella, voimalla ja kauneudella. Hän on tärkein mieshormoni, joka vastaa suuresta määrästä miehen toimintoja. Ilman tätä hormonia, mies on epäterveellinen ja herkkä. Jos testissä ei ole tarpeeksi testosteronia, mies saa rasvaa, voimakkuus ja lisääntymistoiminnot menevät alas. Siksi on välttämätöntä tietää, missä testosteroni tuotetaan, koska sillä on valtava vaikutus miehen kehoon.\nTestosteroni on tärkein seksuaalinen mieshormoni. Hieman se on kehitetty ja naisilla, mutta miehet saavat häneltä kaiken olevan rohkea ja vahva. Hormonin vaikutuksesta äänihuulet tulevat paksummiksi, joten ääni pienenee, metaboliset prosessit tapahtuvat nopeammin, joten ylimääräistä rasvaa ei lykätä.\nLisää tehokkuutta, lisää elinvoimaa, joka edistää fyysistä ja älyllistä toimintaa ihmiskunnan miespuolisessa puoliskossa.\nvaikutus peniksen kokoon. Siirtymävaiheen aikana penis kasvaa pojilla. Tämä prosessi riippuu testosteronin tason kehossa;\nhiusten määritelmä kehossa. Jos hormoni on ylimääräinen, riittävän varhain urospuolella on kaljuuntuma, ja kädet ja jalat peitetään hiuksilla;\nlihasten kehittyminen. Miehihormonin ansiosta proteiinisynteesi stimuloidaan, vastaavasti lihakset kasvavat;\nvaikuttaa rasvan jakautumiseen koko kehossa. Miehissä rungon yläosa on enimmäkseen kehitetty;\nkolesteroli pysyy alhaisella tasolla, joten ateroskleroosi kehittyy harvemmin;\nvähentää glukoosin pitoisuutta veressä, vähentää diabeteksen riskiä;\nluukudos on tiheää;\nparantaa mielialaa, suojaa stressaavilta ja masentavilta olosuhteilta;\nmuodostunut libido, erektio.\nKuten näet, miehen ja testosteronin terveydentila ovat läheisiä ja erottamattomia käsitteitä. Hän tarvitsee todella miehen, ja jos materiaali on alijäämäistä tai ylimyydyistä, useimpien järjestelmien toiminta häiriintyy.\nMissä ja miten aine tuotetaan\nMistä miehet kehittävät testosteronia? Hormoni tuotetaan kolesterolista kiveksissä, ja tässä yhteydessä myös Leydig-solut ovat mukana. Siksi tämä elin tuottaa testosteronia. Lisämunukerrosta tehdään myös testosteronin synteesi, mutta pieninä määrinä. Kolesteroli muuttuu tiettynä aineena, joten tiettyyn ikään saakka miehillä ei ole plakkeja aluksissa.\nLeydig-solujen työ on mukana aivolisäkkeen hallitsemisessa, ja tämä on hallitseva elin endokriinisessä järjestelmässä. Testosteronin lisäämiseksi miespuolisten edustajien on syytä syödä ja syödä tarpeeksi proteiinia.\nMikä rauta tuottaa testosteronia miehillä? Tämä on miespuolinen sukupuolirauhas (kivekset). Hormonin taso kehossa ei voi olla vakio. Aamuyöllä on suuri pitoisuus, ja sitten ilta alkaa laskea ja saavuttaa minimiin. Sama koskee miespuolista sukupuolista ajaa koko päivän ajan.\nMilloin testosteroni tuotetaan? Monet tekijät vaikuttavat aineen tuotantoon. Hormoni nousee urheilukoulutuksen aikana, kun akuutti ruoka kulutetaan. Jotkut tutkijat väittävät, että kun mies puhuu naiselle, joka tykkää häntä, tuotos myös vahvistuu. Jopa muutamia sanoja edistävät aineen kasvua.\nJos haluat selvittää, mikä hormonin taso kehossa, mitattava vyötärönympärys. Suuri indeksi, ympärysmitta on alle 94 cm. Jos vyötärö on yli 102 cm, testosteroni on pienempi. Yli 102 cm: n ympärysmitta on aineen pieni arvo. Tosiasia on, että leptiini vapautuu rasvasta, eikä se anna testosteronia. On tasapaino rikkoo.\nAineen tason lasku\nJos katsot tilastoja, joka kolmannella miehellä on alentunut sukupuolihormoni. Jopa 30 vuoden ajan hormonien tulee olla normaaleja, tämä on vakava lisäys ilman eri häiriöitä. Sitten hormoni vähenee hitaasti. Tämä on fysiologia, mutta lasku ei tapahdu nopeasti.\nSyitä hormonin alentamiseen:\nepätasapainoinen ruoka, alkoholi, rasvaiset elintarvikkeet, puolivalmiiden tuotteiden käyttö;\nsystemaattiset stressaavat tilanteet, neuroosit, viha;\njos mies on kasvissyöjä, hän ei saa eläinperäistä proteiinia, jonka kautta ainetta tuotetaan.\nAuringon säteet auttavat tuottamaan hormonia. Jos miehet elävät kylmissä maissa, tämä vaikeuttaa normaalia tilaa.\nTartunnan läsnäolo vaikuttaa haitallisesti miehen hormoniin. Jos kivesten sairauksia havaitaan, hormonaalisia valmisteita määrätään, koska testosteroni on huonosti tuotettu. Hätätilanteiden korjaamiseksi ajoissa on otettava yhteyttä lääkäriin. Vain testin aikana voit oikein määritellä testosteronin määrän.\nVähentyneen hormonin oireet:\nelintärkeät voimat lähtevät, aamulla on jo väsymys;\närtyneisyys, vihan merkit, masennus;\nvähentynyt seksuaalinen halu, ei halua seksuaa;\nEi ole suositeltavaa jättää tällaiset merkit huomiotta. Loppujen lopuksi ne voivat vaikuttaa sydänkohtauksen, diabeteksen ja impotenssin esiintymiseen.\nMissä testosteronia käytetään\nKun analyysi osoittaa pettymyksiä, on tarpeen lisätä aineen tuotantoa. Mitä testosteroni riippuu: ruoka sisältää proteiinia, jotta keho saa kolesterolia; jolloin paino palautuu normaaliksi. Jos mies on täynnä, seksuaalinen halu heikkenee, fyysisen kulttuurin ja urheilun järjestelmälliset harjoitukset, heidän on oltava kohtuullisia. On suositeltavaa, että organismi kovettuu.\nYrttilääkkeiden käyttö, joka luo ihmiskunnan miespuoliselle puolelle. Tämän seurauksena sukupuolihormonin synteesi lisääntyy ja seksuaalinen halu paranee.\nMitä testosteroni koostuu? Aktiivinen muoto on vapaa testosteroni. Jos se ei riitä, se uhkaa impotenssilla. Yleinen hormoni koostuu vapaasta aineesta ja sidotusta globuliinista, albumiinien ja joidenkin muiden proteiinien kanssa.\nMikä vaikuttaa hormonin tasoon:\nEi ole oikein ajatella, että testosteroni on sukupuolihormoni. Hänellä on varsin tärkeitä tehtäviä miesten kehossa. Alhaisilla hinnoilla sinun tulee välittömästi ottaa yhteyttä asiantuntijaan. Vain lääkäri voi määrittää patologian. Ensin sinun on tunnistettava poikkeamien syyt.\nNykyajassa miesten pitäisi järjestelmällisesti harjoittaa urheilua energian potentiaalin täydentämiseksi. Jos monimutkainen lähestymistapa sukupuolihormonin tasapainon normalisoitumisprosessiin, sitten muutaman viikon ajan mies-organismin toiminta palautuu, hän voi nauttia elämästä.


Pelkillä vanteilla kirskutelleen kuljettajan matka päättyi keskelle risteystä Korsossa – Silminnäkijät raportoivat kipinäsuihkusta - Kaupunki | HS.fi\nAjo-oikeudeton kuljettaja kertoi vievänsä korjattavaksi\nPelkillä vanteilla kirskutelleen kuljettajan matka päättyi keskelle risteystä Korsossa – Silminnäkijät raporto\nJulkaistu: 19.9. 16:37\nKortiton kuljettaja ajoi autoa pelkillä vanteilla Vantaan Korsossa iltapäiväruuhkan aikaan keskiviikkona.\nHätäkeskukseen tuli Vantaan Korsosta keskiviikkona iltapäivällä neljän aikoihin useampia ilmoituksia autosta, joka ajaa vanteilla pitkin Otavantietä Korson keskustaa kohden.\nIlmoittajien mukaan kipinät sinkoilivat auton alta. Auto jäi lopulta jumiin Metsolantien ja Otavantien risteykseen.\nPoliisin tiedotteen mukaan mies kertoi ajaneensa autolla useamman kilometrin matkan tarkoituksenaan viedä auto korjattavaksi. Autosta puuttui oikea eturengas ja auton alustarakenteet olivat vaurioituneet, eikä auto ei ollut enää hallittavissa. Kuljettajaa epäillään kulkuneuvon kuljettamisesta oikeudetta ja liikennerikkomuksesta.