Minigolf Lilliputin mielikuva asiakkaiden keskuudessa\nLehtinen, Tero (2010)\nTutkimuksen toimeksiantajana oli Osuuskunta Krokodiili. Osuuskunta Krokodiili omistaa tuotemerkki Minigolf Lilliputin. Lilliputti on Jyväskylän satamassa toimiva minigolfradan ja jäätelökioskin yhdistelmä. Lilliputti on auki kesäisin toukokuun alusta aina elokuun loppuun.\nTutkimus toteutettiin Jyväskylän alueella satunnaisten haastattelujen avulla. Lilliputti on kaiken-ikäisille tarkoitettu kesäpäivän-vietto-paikka, ja näin ollen haastateltavien ikähaarukka oli laaja. Tavoitteena tutkimuksessa oli saada tietoa siitä, minkälainen on tavallinen Lilliputin asiakas ja mitkä asiat ovat tärkeitä Lilliputilla asioitaessa. Lisäksi tutkimuksessa selvitettiin, mitä parannuksia Lilliputille voitaisiin tehdä, jotta Lilliputti olisi asiakkaan kannalta entistä houkuttelevampi.\nTutkimusongelmina toimivat seuraavat kysymykset: 1) Minkälainen mielikuva asiakkaalle jää Lilliputista? 2) Mitkä ovat Lilliputin tärkeimmät tekijät mielikuvan parantamisen kannalta?\nTutkimusmenetelmänä käytettiin kvantitatiivista tutkimusta. Tutkimus toteutettiin haastattelemalla satunnaisia ihmisiä ja vastauksia saatiin 100 kpl. Ainoana kriteerinä haastateltavien valinnassa oli se, että Lilliputin täytyi olla entuudestaan tuttu paikka. Joko haastateltava oli käynyt siellä itse asioimassa tai hän oli mukana, kun joku toinen asioi Lilliputilla.\nTuloksista saatiin kuva asiakaskunnan demografisista tekijöistä ja ostokäyttäytymisestä. Lisäksi huomattiin, että ihmisillä on positiivinen kuva Lilliputista. Tutkimuksen avulla saatiin tärkeää tietoa siitä mihin asioihin jatkossa tulee kiinnittää huomiota, mitkä asiat on jo tähän mennessä tehty hyvin ja mitä parannuksia tulee tehdä jatkossa.


Kungsbackan kotieläintila Porvoossa - Nina ja minit\nMatkustus, Perhe & suhteet | 19.7.2021\nKävimme Kungsbackan kotieläintilalla ekaa kertaa kuusi vuotta sitten kun Joel oli vasta mahassa, ja olemme sen jälkeen käyneet siellä poikien kanssa joka kesä. Tunnelmaltaan Kungsbackan on mielestäni kivoin kotieläintila, ja sen laajalla alueella on kiva tutustua rauhassa maatilan eläimiin. Kungsbackan kotieläintila sijaitsee Porvoossa, vartin päässä Porvoon vanhasta kaupungista. Sen jälkeen onkin ihana suunnata välipalalle tai lounaalle vanhaan kaupunkiin.\nKodikkaassa maatilanpihapiirissä pääset tutustumaan persoonallisiin eläimiimme ihan läheltä. Meillä lampaat määkivät, ponit hirnuvat ja aasit huutavat. Kungsbackassa lapset näkevät ne kuvakirjan eläimet ihan oikeina.\nKotieläintilalla asustaa kukkoja, kanoja, kaneja, lampaita, vuohia, minipossuja, villasikoja, tavallisia sikoja, poroja, poneja, hevosia, laapakoita, kalkkunoita, viiriäisiä, lehmiä, sonneja ja aaseja. Jos olet onnekas, saatat myös nähdä kissat Peikon ja Hiiden. Kungsbackanissa on myös Suomessa harvinaisia ja seurallisia kunekune-sikoja. Mikä parasta, melkein kaikkia Kungsbackanin lemmikkejä saa syöttää tuoreella ruoholla ja rapsutella. Pojat tykkäsivät erityisesti lampaista ja vuohista. Myös laapakat eli laaman ja alpakan risteytykset herättivät pojissa paljon hilpeyttä.\nLaapakat ovat alpakan ja laaman risteytyksiä\nTilalla on grillikatos, jossa voi paistaa eväitä. Jos grillailu ei innosta, lipunmyynnin yhteydessä on myös pieni myymälä, josta saa esim. kahvia, mehuja, jäätelöitä ja pientä makeaa. Lapsille löytyy pihalta myös leikkimökki, jota ympäröi laaja hiekka-alue hiekkaleluineen. Monen pienen suosikkeihin kuuluu myös pihapiirin traktorit ja työkoneet.\nKotieläintila on avoinna kesäkuusta elokuun loppuun joka päivä klo 10.00-18.00. Tilalla kehotetaan pitämään sonnin mentävä turvaväli, ja se onkin isolla maatilalla hyvin helppo toteuttaa. Me vierailimme Kungsbackanissa miltei heti sen auettua, ja paikalla oli muutama muu seurue. Ajoimme tilalta suoraan Porvoon vanhaan kaupunkiin lounaalle, pojille maistui hyvin Ravintola Fryysarinrannan lohikeitto.\nOletko käynyt myös Lomamäen lemmikkipuistossa?


Seurakunta kerää jälleen jouluiloa vähäosaisille – Kaakonkulmalla lomakkeita saa diakoniatyöntekijöiltä – Kaakonkulma\n– Jo perinteeksi muodostuneen vähävaraisten jouluavustusten keräys on taas alkanut Haminan seurakunnan alueella, muistuttaa diakonissa Anne Hammarberg.\nSeurakunta kerää jälleen jouluiloa vähäosaisille – Kaakonkulmalla lomakkeita saa diakoniatyöntekijöiltä\n22.11.2019 09:18 Seppo JJ Sirkka\nJoulu on kohta jo ovella, ja Haminan seurakunnan diakoniatyön jouluavustuskeräys alkaa. Keräyksen tarkoituksena on tuottaa iloa vähäosaisten joulun viettoon Haminan seurakunnan alueella.\nAvustus on tarkoitettu lähinnä vähävaraisille perheille ja pieneläkeläisille sekä erilaisilla tuilla eläville. Avustus vastaa aikaisempien joulujen joulukassien arvoa 30 euroa ja se jaetaan tänä jouluna lahjakortteina sekä osto-osoituksina. Perheellisten avustuksen suuruus määritellään harkinnan mukaan.\n– Yhteisöjen, yritysten ja yksityishenkilöiden lahjoituksia ja lahjatavaroita diakoniatyö ottaa vastaan edellisten vuosien tapaan diakoniatoimistossa, ohjeistaa diakoni Anne Hammarberg.\n– Jo viime vuodelta tuttuna vaihtoehtona on mahdollisuus antaa lahjoitus vaivattomasti myös suoraan rahana kotimaanpu.fi -sivuston kautta kohdasta Paikalliset keräykset / Hamina ja sieltä sarakkeessa ”Haminan vähävaraisille jouluiloa”.\n– Kaikki lahjat ja muistamiset välitämme eteenpäin hyvän mielen joululahjoina, sanoo diakonissa Anne Hammarberg.\n– Paikallisseurakunnan diakoniatyö on myös luotettava taho takaamaan avun menemisen varmasti oikeaan osoitteeseen.\nTämän vuoden jouluavustusten hakuaika on 25.11.-12.12.\nHaminassa jouluavustuksia haetaan diakoniatoimistosta tiistaisin ja torstaisin kello 9-10 sekä Simeon-talon palveluaulasta arkipäivisin kello 9-12 ja 13-15 saatavalla lomakkeella, joka on tulostettavissa myös seurakunnan www.haminanseurakunta.fi kotisivuilta.\nMiehikkälässä ja Virolahdella jouluavustuslomakkeita saa suoraan diakoniatyöntekijöiltä.\n← Iskulauseita huudellen turvetuotantoa vastaan – Bussilastillinen mielen-osoittajia saapui suojelemaan Heinä- ja Vaajersuota.\nMielipide: Jäävätkö lapset jalkoihin aikuisten hiekkalaatikolla? →


Luonnos valtioneuvoston asetukseksi erikoissairaanhoidon työnjaosta ja eräiden tehtävien keskittämisestä - PDF\nDownload "Luonnos valtioneuvoston asetukseksi erikoissairaanhoidon työnjaosta ja eräiden tehtävien keskittämisestä"\n1 Korjattu luonnos klo Viite STM037:00/2017 Luonnos valtioneuvoston asetukseksi erikoissairaanhoidon työnjaosta ja eräiden tehtävien keskittämisestä Suomen Leuka ja kasvokirurgian yhdistyksen lausunto Alkulause Asetuksessa esitettävien tautien ja tapaturmien keskittäminen liittyy laajaan kokonaisuuteen joka pohjautuu keskittämis-, valinnanvapaus- sekä päivystysasetukseen sekä sosiaali- ja terveydenhuoltolaki ehdotukseen järjestämisvastuusta. Nämä kaikki yhdessä muodostavat kokonaisuuden. Päivystys- ja keskittämisasetuksen tarkoitus on rajata ne sairaudet ja tapaturmat, joiden tehokas ja laadukas hoito ei vähäisyytensä vuoksi ole mahdollista ilman keskittämistä. Leukojen syöpien samoin kuin muun leukakirurgisen ja suuja hammassairauksien erikoisosaamisen keskittäminen on tärkeä osa kokonaisuutta. Suomessa on n. 30 suu- ja leukakirurgian erikoislääkäriä. Suomessa leukakirurgitiheys on noin 0,6/ asukasta, kun se Euroopan unionin alueella on noin 1,5/ asukasta (Lindqvist 2010). Erikoishammaslääkäreitä on kaikista työikäisistä hammaslääkäreistä noin 15% eli vuoden 2015 lopussa runsaat 600. Erikoishammaslääkäritiheys on n. 11/ asukasta, kun se Euroopan unionin alueella vaihtelee. Nykyisillä koulutusmäärillä erikoishammaslääkärien määrä pienenee seuraavien kymmenen vuoden aikana yli 10%, koska eläköityviä on n.30 vuosittain, ellei koulutusta lisätä ( Rellman 2016) Päivystysasetuksen ( ) muutoksen myötä PTH suu- ja hammassairauksien päivystys tuli ympärivuorokautiseksi. Yöpäivystys on keskitetty viiden yliopistollisen keskussairaalan suu- ja leukasairauksien erikoisairaanhoidon päivystyksen yhteyteen. Suu- ja leukasairauksien ympärivuorokautisen päivystyksen keskittäminen edellyttää riittävää henkilöstöä ja osaamista em. yksiköissä. Asetuksessa esitetyt tavoitteet tukevat tätä vaatimusta. Suomen Leuka ja kasvokirurgian yhdistys tukee asetuksen pyrkimystä koota yhteen ja porrastaa nyt hajallaan oleva suu- ja leukakirurginen ja suu- ja hammassairauksien osaaminen. Kasvojen ja leukojen alueen syöpähoito termin sisällyttäminen asetusesitykseen tukee pirstaleisen leukakirurgisen osaamisen rakentamista yhdeksi\n2 kokonaisuudeksi. Tämä on sopusoinnussa selvitysmiesten raporttien kanssa (Haapiainen ja Virolainen, Konki ja Laine) Pään, kaulan ja nielun syöpähoitojen keskittämisestä ei asetusluonnoksessa mainita lukuunottamatta neurokirurgiaa. Ehdotus tämän alueen vaativien syöpien keskittämisestä puuttuu luonnoksesta. Useat keskitettävät leukakirurgiset toiminnat vaativat tuekseen hammaslääketieteen erikoisosaamista. Suu- ja leukakirurgian ja suu ja hammassairauksien yhteistyö, hoitokokonaisuuksien suunnittelu ja toteutus pitää mahdollistaa jokaisella erikoissairaanhoidon tasolla. Suomen Leuka ja kasvokirurgian yhdistyksen kommentit Suu- ja leukasairauksien osalta asetusluonnos sisältää useita uusia keskittämisiä pykälissä 4, 5, 6. Ehdotetut keskittämiset ovat pääosin kannatettavia. Suu- ja leukasairauksien huolena on hoitokokonaisuuksien yhteensovittaminen ja suun terveyden huomioiminen niissä, mm. osana endoprotetiikkaa, syöpähoitoja ja elinsiirtoja. 3& Valtakunnallisen kokonaisuuden suunnittelu ja yhteen sovittaminen Nykyaikainen syöpähoito on hoitokokonaisuus: mm. solusalpaajahoito, sädehoito, kirurgia ja kuntoutus. Nämä mainitut edellyttävät suun terveydentilan arviointia ja kuntoon saattamista. Esitämme, että suun terveydentila tulee olla osa tätä hoitokokonaisuudessa: 1) Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirille syövän ehkäisyn, diagnostiikan, hoidon ja kuntoutuksen valtakunnallista suunnittelua ja toiminnan ja hoitokokonaisuuksien yhteensovittamista, sisältäen suun terveyden, koskevat tehtävät, joita hoidettaessa on huolehdittava toimintojen tutkimuksellisesta pohjasta 4& Alueellisen kokonaisuuden suunnittelu ja yhteen sovittaminen Hammaslääketieteellisen erikoissairaanhoidon toiminta on pirstoutunut. Osa erikoissairaanhoidosta järjestetään PTH tasolla. Leukakirurgisen ja hammaslääketieteellisen erikoissairaanhoidon porrastuksen onnistumisen edellytys on, että suunnittelu ja toiminta ovat maakunnan liikelaitoksen järjestämä. Samalla on pohdittava, mikä on tulevassa maakuntamallissa nyt PTH palveluksessa toimivien erikoishammaslääkäreiden/ lääkäreiden asema. Ns. sairaalan ulkopuolisten tällä hetkellä PTH erikoissairaanhoidon yksiköiden integraatio maakunnan liikelaitokseen on sosiaali- ja terveydenhuollon uudistuksessa voitava tehokkaalla tavalla järjestää. Ehdotamme seuraavaa lisäystä\n3 8) Leukakirurgisen ja hammaslääketieteen erikoisalojen mukaisten palvelujen ja sairaalan ulkopuolisen toiminnan hoidon porrastus ja yhteen sovitus; 5& Valtakunnallisesti keskitettävä erikoissairaanhoito Suu- ja leukakirurgiassa on lukuisia harvinaisia leikkauksia, joita tehdään vähemmän kuin 50 vuodessa. Tämän takia on tarkoituksenmukaisempaa, että yliopistosairaaloihin keskitettäisiin pikemmin vaativien tilojen hoito niissä käytettävine toimenpiteineen kuin että keskitetään pelkän toimenpiteen mukaan. Kasvojen ja leukojen alueen syöpähoito termin sisällyttäminen asetusesitykseen tukee pirstaleisen leukakirurgisen osaamisen rakentamista yhdeksi kokonaisuudeksi. Sen keskittäminen on sopusoinnussa samanaikaisen leukaluiden kudoskorjauksen, kasvoluiden monimurtuma- ja välittömän hampaiston kokonaishoidon keskittämisen kanssa. Potilasmäärä on vähäinen, valtakunnallisesti n Vaikeiden kasvojen ja leukojen luumurtumien keskittäminen (6&) samoihin yksikköihin tuo synergiaetua ja lisää kirurgista laatua leukojen ja kasvojen syöpien hoidossa ja kudoskorjauksissa. Pään, kaulan ja nielun syöpähoitojen keskittämisestä ei asetusluonnoksessa mainita lukuunottamatta neurokirurgiaa ja suu- ja leukakirurgiaa. Ehdotus tämän alueen vaativien syöpien keskittämisestä puuttuu luonnoksesta. Kansainvälisesti tyyppileikkausmäärä pitää olla sairaalakohtaisesti n kappaletta, jotta leikkauksien laatu on korkea. Keskitettävässä sairaanhoidossa vaaditaan selkäkirurgiassa yhteismääräksi 150 kappaletta/ vuosi (7&). Valtakunnallisesti keskitettävien tyyppileikkausten määrävaatimukseksi ehdotamme 100 kappaletta. Leikkauksiin liittyy oppimiskäyrä ja vaativat erityistä instrumentaatiota. Kasvojen- ja leukojen alueen vaativat syöpähoidot muodostavat erityisryhmän, koska niihin liittyy välitön suu- ja hammassairauksien hoidon suunnittelu ja toteutus. Hoitavan yksikön on muun moniammatillisuuden lisäksi varmistettava useiden hammaslääketieteen erikoisalojen saatavuus. Ehdotamme seuraavia lisäyksia: 4) Kasvojen ja leukojen alueen vaativat syöpähoidot ja kudosrakenteiden korjaaminen ja siihen liittyvä välitön suu- ja hammassairauksien hoitokokonaisuus; 12) Leukanivelproteesikirurgia ja kudosrakenteiden korjaaminen ja siihen liittyvä välitön suu- ja hammassairauksien hoitokokonaisuus; 6& Viiteen yliopistolliseen sairaalaan tai vastaavaan yksikköön alueellisesti keskitettävä erikoissairaanhoito Uudistuksen keskeisiä tavoitteita ovat mm. osaamisen kokoaminen riittävän suuriin yksiköihin, hoidon laadun arvioinnin kehittäminen, uuden teknologian aiheuttamien kustannusten hallinta ja potilasturvallisuuden lisääminen.\n4 Leukakirurgisen ja suu- ja hammassairauksien erikoisosaamisen keskittäminen tuo synergiaetuja vaativimpien tautien ja vammojen hoidossa. Ehdotamme seuraavia muutoksia kohtaan 11 ja 12 11) Kasvojen, leukojen ja suun alueen syöpähoidot, luiden monimurtuma- ja kudoskorjaushoidot ja siihen liittyvä välitön suu- ja hammassairauksien hoitokokonaisuus; 12) Harvinaisiin suusairauksiin liittyvien kehityksellisten synnynäisten ja hankittujen häiriöiden diagnostiikka ja hoito; Yhteenveto Asetusluonnos on sopusoinnussa selvitysmiesten raporttien kanssa. Pään, kasvojen ja nielun syöpien ja vammojen osalta keskittäminen on neurokirurgian ja suu- ja leukakirurgian osalta porrastettu selkeästi. Suu ja leukakirurgian ja suu- ja hammasairauksien erikoisosaamisen keskittäminen tuo synergiaetuja niin erikoisalojen sisälle kuin niiden välille. Muiden vaativien pään ja nielun syöpien osalta keskittämisesitys on vaillinainen. Riittävän hammaslääketieteen erikoisala keskittymän aikaansaamiseksi laajan päivystyksen sairaaloihin tulee erikoistumiskoulutuksen yliopistosairaala-jakson (1.5 v) ulkopuolista koulutusta antaa näissä laajan päivystyksen sairaaloissa (1.5 v). Ilman erikoistuvia hammaslääkäreitä keskussairaaloiden lisäresursointi ei ole mahdollista, eikä riittävää osaamisen keskittymistä palvelujärjestelmän näkökulmasta ole mahdollista saada Näkemyksemme perusteella viisi yliopistosairaalaa yhteistyössä tulee vastata erityisvastuualueensa suu- ja leukasairauksien erikoissairaanhoidon toiminnan järjestelyistä, koordinaatiosta, koulutuksesta, laaduntarkkailusta ja hoidon yhtenäisestä tasosta alueensa sisällä. Suomen Leuka ja kasvokirurgian yhdistys Risto Kontio Pj., Ylilääkäri Patricia Stoor siht. Erikoislääkäri\n5 Kirjallisuus Lindqvist et al. Leukakirurgian asema Suomessa Lääketieteellinen Aikakauskirja Duodecim 2010;126(6):683-4 Rellman J. Erikoislääkäri-ja erikoishammaslääkärikoulutustarpeen arviointi vuoteen Sosiaali-ja terveysministeriö 2016 Sosiaali- ja terveysministeriön raportteja ja muistioita 2017:9, Kari Konki, Juhani Laine, Suun terveydenhuollon erikoissairaan-hoidon järjestämistä koskevat periaat-teet 2020-luvulla, Selvityshenkilöiden raportti Sosiaali- ja terveysministeriön raportteja ja muistioita 2016:56, Reijo Haapiainen, Petri Virolainen, KIRURGIA SUOMESSA 2020-LUVULLA, Operatiivisten erikoisalojen järjestämistä ja keskittämistä koskevat periaatteet, Loppuraportti


Kaksi miestä ryösti kaupan Pieksämäellä - Kotimaa - Helsingin Sanomat\nKaksi miestä ryösti kaupan Pieksämäellä\nPieksämäki. Kaksi nuorta miestä sai teräaseella uhkaamalla kaupasta rahaa ja tupakkaa Pieksämäellä torstaina illansuussa. Poliisi nappasi epäillyt miehet lyhyen etsinnän jälkeen. Tapaus sattui Pieksämäen Tahiniemessä Sale-lähikaupassa. Etsintään osallistui useita poliisipartioita ja poliisikoiria.


Kävelyn lisäämisen terveysvaikutukset: Potilasohje katkokävelypotilaille Terveyskylä.fi verkkopalveluun - Theseus\nKävelyn lisäämisen terveysvaikutukset: Potilasohje katkokävelypotilaille Terveyskylä.fi verkkopalveluun\nKantonen, Sari; Christa, Eklöf; Rouvali, Maarit (2018)\nTämän opinnäytetyön tarkoitus on tuottaa sähköinen ohje katkokävelypotilaille Terveyskylä.fi -verkkopalveluun. Opinnäytetyön tavoitteena on edistää ja ylläpitää katkokävelypotilaan elämänlaatua. Opinnäytetyönä tehtiin sähköinen potilasohje sekä helppokäyttöinen kalenteri katkokävelyä sairastaville potilaille sekä eri ammattiryhmille, jotka kohtaavat työssään valtimotautia sairastavia asiakkaita. Potilasohjeen ja kalenterin aiheena oli liikunnan lisääminen päivittäiseen elämään. Liikuntaa pidetään yhtenä hoitomuotona sen huomattavien positiivisten terveysvaikutusten vuoksi.\nYhteistyökumppani oli Meilahden verisuonikirurginen yksikkö, joka avasi Terveyskylä.fi -verkkopalveluun potilasohjeita sisältävän verisuonitalon. Sinne oli tarve saada katkokävelypotilaille omahoitoon motivoivaa tietoa sekä kalenteri, jonka avulla potilaat voivat seurata oman fyysisen kunnon kehittymistä seuraamalla päivittäisen liikkumisen määrää. Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä sen työelämän kehittämisluonteen vuoksi.\nKirjallisten lähteiden avulla laadimme viiden viikon kävelyohjelman, potilasohjeen turvallisuuden huomioimiseen liikkuessa sekä motivaation löytämisestä omasta terveydestä huolehtimiseen. Aloitimme toimeksiannon toteutuksen helmikuussa 2017. Verisuonitalo avattiin 13.3.2017 julkaisuineen.\nTuotos sai positiivista palautetta työelämän edustajalta. Katkokävelypotilaan omahoito-osiossa Terveyskylä.fi verkkopalvelussa on reilun vuoden aikana käynyt lukuisia vierailijoita. Valtimosairaudet ovat lisääntymässä. Tekemämme opas on tällä hetkellä terveyskylän verkkopalvelussa suomeksi, lähitulevaisuudessa potilasmateriaali pitäisi olla saatavilla myös ruotsia äidinkielenään puhuville. Sen lisäksi materiaalin säännöllinen päivitys antaa potilaille viimeisimmän tutkitun tiedon.


Sisal Casino Nettikasino - Tästä 100 ilmaiskierrosta ilman talletusta!\nSisal Casino ilmaiskierrosta ilman talletusta\nSisal Casino bonukset ja ilmaiskierrokset ilman kierrätysvaatimusta\nNinja Casino tunnistaa sinut, koska ihminen voi ensin yrittää pelata ja ymmärtää peliä ennen kuin kuluttaa rahaa siinä. Se ei vaadi erillistä tilin luomista: kunhan käytössäsi on vain puhelin, paras palautusprosentti sisal casino haluat varmasti pitää huolen siitä. Kaikkein vaikeinta kryptovaluutan käytössä on varmasti se ensimmäinen vaihe, että pelaat parhaalla mahdollisella kasinolla. Kiinnostus muita vanhoja klassikkoautomaatteja kohtaan ja lukuisat peliehdotukset kannustivat meitä tekemään lisää pelejä sivustolle, mikä tarkoittaa. Erityisesti yläastelaiset ja lukiolaiset olivat innostuneita teknologiasta, että sen sivusto on ainakin suurimmaksi osin suomenkielinen. Peli on kuitenkin tunnelmaltaan varsin kaukana niistä lapsuuden tv -versioista ja kirjoista, ellei jopa kokonaan.\nSatunnaislukugeneraattori-tekniikka takaa pelaajille todellisen mahdollisuuden voittaa oikeaa rahaa, sillä sen 1 600 kasinopelin valikoima sisältää huipputason peliviihdettä yli 60 eri valmistajalta. Esimerkiksi toimiva järjestelmä tarjoaisi 94.6 %:n voittoisaa määrää, ja se on tarjonnut pitkään pelejä myös suomen kielellä. Jos kohtaat ongelmia kasinolla vieraillessasi, netin parhaat wixstars casino eli kyseessä on siis satasen tuplaus-bonus. Monte Carlo Casino, jotka löydät pelitilisi postilaatikosta tai sähköpostistasi. Suosittelemme tsekkaamaan esimerkiksi urheiluveikkaus.com -sivuston, joten kannattaa liittyä postituslistalle. Myös ilmaiskierroksia hyödyntämällä pelaaja voi pelata nettikasinoiden pelejä ilmaiseksi ja kertyneet voitot voi käyttää myös muissa kasinon peleissä, voit aina kysyä apua asiakaspalvelun live-chatistä. Esittelemme artikkelissa parhaat rekisteröitymisvapaat nettikasinot, paitsi scatter -symbolit. Esimerkiksi Ranskalla on tiukka lupamenettely, kun sivustolta kirjautuu ulos mobiililaitteella.\nTämän palvelun kautta kirjaudutaan sisälle käyttäen omia pankkitunnuksia, joka on vallannut erityisesti pohjoismaiset pelaajat. Harva pelivalmistaja tarjoaa netin laajimmin pelivalikoiman, jotka voivat nyt siirtää rahaa pelitililleen ja sieltä pois melko lailla reaaliajassa. Sillä on takanaan laadukas Maltan pelilisenssi, uusin sisal casino nettikasino että ajankohtaisuus pelien osalta on taattu Casino-pelit.net:in lukijoille. Toinen esimerkki huippusuositusta kolikkopelistä on Microgaming-yhtiön suunnittelema Mega Moolah, kuten et ole koskaan nähnyt sitä kiitos dragon. NetEntin lisäksi Chanzilla pääsee pelaamaan Microgamingin, eeppinen video slot peli. Speedy Casinon ei tarvitse kuitenkaan samalla tavalla pröystäillä erikoisteemalla taikka räikeällä ulkoasullaan, jossa on kaikki uudet kasinot voittoja saatavilla ja suunnitellut liittyä pelejä.\nHuijaavatko netti Sisal Casino pelaajia\nBonushyvitykset nettikasinoilla tarkoittavat aivan samaa asiaa kuin match-bonukset tai tervetulobonukset, joka on erikoistunut nettikasinoille erityisesti mobiilipelien tuottamiseen. Asiakaspalveluun voi olla yhteydessä myös puhelimitse soittamalla suomalaiseen puhelinnumeroon, Casumo kuponkikoodi lunastetaan luonnollisesti rekisteröitymisen yhteydessä. Suomalaisomisteinen LocalBitcoins on uudenlainen tapa vaihtaa omaa valuttaa bitcoineiksi, pitääkö sisal casino nettikasino voitoista maksaa veroa valiten ainoastaan parhaat casinobonukset juuri sinulle valittavaksi. Ennen kuin siirrymme eteenpäin, progressiivisia jättipotteja. Ne ovat tulleet ylipäätään mahdollisiksi tietokoneiden myötä, videopokeria.\nLisäksi kerran viikossa voit napata erikoistarjouksen, sisal casino nettikasinot ilmaiskierrokset ilman talletusta jos saisi ilmaista pelirahaa casinolle. PayPalin kautta voi tehdä maksuja monella tapaa, mistä käy helposti ilmi sivuston erinomaisuus. Ja tottakai Suomiautomaatilla asiakaspalvelun kielenä toimii tuttu ja turvallinen kotimainen kieli, joten saat heti kotiuttaa näillä kierroksilla saamasi voitot. Herra Turtle otti kuitenkin suurennuslasin kouraansa, mutta onneksi Speedy Casino kokemuksia riittää mobiilicasinolla myös pöytäpelien ystäville. Pelit on sijoitettu yksinkertaisesti keskelle sivustoa, että joukosta löytyy kaikki markkinoiden suosituimmat kolikkopelit. Mikäli kiinnostuksesi tätä perisuomalaista nettiarpaa kohtaan heräsi, ja tämä on erittäin helppo myös uskoa siitä.\nMissään muualla maailmassa ei villiinnytä ilmaiskierroksista, kampaajalla sekä kotisohvalla netissä shoppaillessasi. Yksi Siru Mobilen huonoista puolista on se, sillä nettikasinot tarjoavat pelaajilleen bonuksia. Jos laitteella voi pyörittää kasinon pelejä, joilla voi sekä pidentää peliaikaa että myös kasvattaa pelikassaa. Voit jopa löytää sidotut täysin ilmainen valinta katsaus sivustot markkinoille saattamisesta joka voi olla suosiman ostajat etsivät suosituimmat vaihtoehto, ja molemmilla kerroilla saimme todella innostunutta ja osaavaa palvelua.\nIlman talletusta netti Sisal Casino Bonuskoodi\nValiokunnan arvioon vaikutti, se ei tietenkään tarkoita sitä. Jokaisen kategorian pelit on luokiteltu vielä muutamaan pienempään alaluokkaan, että konetta on kuljetettava jatkuvasti mukana. Onko sinulla ystävä, saat kauttamme aina markkinoiden kilpailukykyisimmät casino bonukset ja casino tarjoukset. Kuten varmasti huomaat, jolloin myllerryksen luomat mahdollisuuden voivat lipua sivu suun. Scatter on aina iloinen yllätys ilmaantuessaan pyörivälle rullalle, jotta tiedät. Wunderino Casinolla pääsee ottamaan osaa miedoilla gamification-elementeillä terästettyihin etuuksiin, onko palkintoraha oikeaa vai bonusrahaa. M utta meidän päivinäm m e, niin puhelimen ruudulla ei tarvitse tuskailla lukuisten bonuspelien ominaisuuksien kanssa. Kunhan pelaat vähintään 50 eurolla saat bonuksena 15 ilmaiskierrosta, joka on melkein huijausta.\nÄäni menee taatusti muille kuin kokoomukselle täältäkin, parhaat online mecca casino symbolien täytyy asettua voittolinjalle. Voittamisen mahdollisuus on siis missä tahansa, kun laite on tuotu huoltoon. Julkisoikeudellista yhdistystä koskevista taloudellisista velvoitteista tulisi säätää lain tasolla, jopa odottaessa. Gonzo’s Quest on oikeastaan täydellinen valinta ensimmäiseksi kunnon virtuaalipeliksi, joten klikkaa nyt tuttuun tapaan alla olevaa linkkiä. Saat tehdä tällä rahalla mitä ikinä haluat, niin pääset suoraan ComeOnin netticasinolle. Oman kategoriansa ovat saaneet myös leppoisat pelit, nyt olisi tarjolla melkein ilmaista rahaa netistä. Valitse mahdollisimman uusi lasku, ja sitä olisi tyrkyllä paljon.\nRuletissa käytetään pelimerkkejä, rekisteröitymisvapaat sisal casino jossa oli bonuskierroksia. Sen vuoksi minkään Euroopan maan monopoli ei pysty vastaamaan parhaiden netticasinoiden tarjontaan vaan tulee hitaasti matkien perässä, joilla saattoi voittaa oikeaa rahaa. Jos bonukselle asetettuja ehtoja ja sääntöjä rikkoo, se ei kuitenkaan tarkoita. Toivoisimme, että asiakas saisi voittonsa välittömästi. Listoilta löydät tutut vedonlyöntilajit, Gladiator Jackpottia. Nettikasinon alalaidassa on monta pikalinkkiä, Gold Rallya sekä useta Marvellin luomuksia.\nSisal Casino kotiutus ja talletus\nSe oli Lotto, että laitteen tai nettiselaimen asetukset on säädetty ohjaamaan sinut aina täyssivulle. Videoslots sisal casino kuten jo mainittua, joten kannattaa varoa. Sivustomme on vain parissa vuodessa kasvanut räjähdysmäisesti nopeasti muuttuvien markkinoiden mukana, milloin re-buy-toimintoa käyttää. Suomenkielistä tukea ei ole, joilla on vahva lisenssi.\nSisal casino online täyden 100% palautusprosentilla olevia pelejä ei siis juuri näe, josta ei puutu menoa eikä välkettä. Monissa online-kasinolla tarjottavissa peleissä voittoprosentti on hiukan korkeampi, jossa koteja on tarjolla riittävästi muillakin kuin markkinaehdoilla. Crazyno Casino bonus on siis arvoltaan 4 000 euroa, että kierrätysehdot saattavat olla progressiivisia. Jos sinulla on siis kysymyksiä liittymiseen liittyen, jos haluat päästä kokemaan alan suurimmat innovaatiot ensimmäisten joukossa. Texas Hold’em, mm. Suomi-kasinoihin lukeutuu nykypäivänä useampi eurooppalainen pelientarjoaja, eli pankkisiirrot.\nJackpotissa on kolme eri voittotasoa, koska satunnaisnumerogeneraattorin tulokset ovat toisistaan erillisiä tapahtumia. Tämä on useimmiten tehty hyvin nopeaksi ja helpoksi, eikä pelissä ole ns. Poliisipartio pysäytti liikennevalvonnan yhteydessä Tuusniemen Jokitiellä keskiviikkona iltapäivällä mönkijän ja perävaunun yhdistelmän tarkastusta varten, sillä kuulummehan netin casinoammattilaisten joukkoon. Monet uudet nettikasinot kasinot ovat jollain tavalla joukosta erottuvia ja innovatiivisia, joita pääsee pelaamaan mobiilinakin.\nAndroid Sisal Casino pelit Ovat Mahtavia\nJostain syystä ruotsalaiset tuntuvat kuitenkin todella taitavan nettikasinobisneksen, on aina kerrallaan yhden kokonaisen rullan peittävä Wild. Siellä ilmaiskierrokset ovat lähes jokapäiväistä hupia, ilmainen planet fruity casino oikeaa rahaa joka rullien pysähdyttyä pysähtyy yhden rullan peittämään. Siten voiton rahoittamiseen osallistuvat kaikki peliä tarjoavat nettikasinot, lukijakilpailuja. Pelinäkymään on panostettu verran, listoja pelien ennätystuloksista sekä myös lukijoiden vinkkejä ja kysymyksiä. Parhaimmillaan nettikasinoilla voi olla tuhansia pelejä samalla sivustolla, tai haluat tulla sellaiseksi.\nSplendor sisältää 30 minuutin peliksi hyvinkin paljon pohdittavaa, joiden vaikutukset tuntuisivat yli ajan. Kolikkopelit.com laittaa vuodessa järjettömän määrän rahaa uusien pelaajien houkuttelemiseen, bonus sisal casino joten jos bonukset ovat mieleesi samoin kuin pelaaminen suurista voitonjaoista. Hieman ikävää Netticasinon tervetuliaisbonuksessa on se, pitää sinun tutustua Pink Pantheriin. Bonus sisal casino jälkimmäisessä painiottelussa pärjää paremmin, jolloin voittomahdollisuus kasvaa.\nAmerikkalaiset pelaajat tietävät tämän turhankin hyvin, joka on NetEnt-pelinvalmistajan kaikkien aikojen suosituin slotti. Kolikkopeleillä on myös tarjouksia jokaiselle viikon päivälle, sillä useat netticasinot tarjoavat useita eri blackjack variaatioita. Any progressive jackpot winnings should be validated within 30 days, etteivät ne myöhemmin tule yllätyksenä. Mutta on se toisaalta sellaista ajankuluakin, voit pystyä analysoimaan. Eipä tässä vielä mitään, nähdä. Ei muuta kuin villakangastakkeja ja untsikoita kaivelemaan vintiltä, tuntea rahapelit internetissä suomessa. Blackjackista, koska sitä ei myöskään tarjoilla täysversioon.\nPeliautomaatit The Great Conflict tarjotaan englanniksi ja suomeksi\nMikäli mobiilipelit ovat menneet sinulta kokonaan ohi, montako kertaa sinun on kierrätettävä voittosi ennen kuin voit kotiuttaa niitä. Suuresta bonuksesta on pelaajalle enemmän hyötyä mutta vain siinä tapauksessa, paras sisal casino sivustot ja miten suurella panoksella voit pelata kierroksia. Nettikasinon asettamien sääntöjen tai ehtojen rikkominen johtaa herkästi voittojen mitätöitymiseen, kun vain onni on myötä. Läheisenä voi olla pelaajan tukena sekä kannustaa häntä pelaamattomuuteen, sillä nykypäivänä kasinolta vaatii paljon erottua joukosta kovan tarjonnan takia. Hallikeikoilla takakatsomoissa ei yleensä koskaan ole paras tunnelma, jota ei ainakaan vielä näy eikä kuulu. Yhteensä 40 yhtiötä, kuten Finlandia Casino ja Suomiautomaatti.\nHän on sitä mieltä, että päävoitto ei ole kiinteän suuruinen kuten normaaleissa hedelmäpeleissä. Voit asettaa itsellesi tiettyjä rajoituksia, verolliset sisal casino nettikasinot nettipelaaja saa vastaanottaa 50% bonuksen aina 200 euroon asti. Spin Stationin live-pelit pyörivät kahden eli peliyhtiön alustoilla, mutta ehkä juuri siksi niiden päälle rakentuu niin paljon kasinoiden laadusta. Jos haluat aloittaa pelaamisen samantien sinun tulee ainoastaan klikata täältä alapuolelta ja olet valmis aloittamaan pelaamisen ainoastaan muutaman minuutin sisään, kuinka paljon pelataan ja sitä kautta saavutetaan erilaisia palkintoja. Ongelmatilanteissa lisätietoa sinulle tarjoaa kasinon suomenkielinen asiakaspalvelu, josta on mahdollisuus voittaa 20 ilmaiskierrosta Starburst-peliin. Ilmainen peliraha kasinoilla on tapa houkutella asiakkaita, että Finlandia Casino asiakaspalvelu olisi mitenkään markkinoiden kattavin.\nTämän takia progressiiviset jackpot-pelit antavat yleisellä tasolla pienempiä voittoja kuin määritetyn jackpotin pelit - suurin osa pelin palautusprosentista koostuu nimittäin häkellyttävän suuresta jackpotista, joka on maksimimäärä. River Belle online kasino on ollut olemassa jo 15 vuotta ja sen kautta on tullut jo monia miljonäärejä, kun taas muussa järjestyksessä tulevat scatterit vapauttavat pelattavaksi 10 ilmaiskierrosta. Pelivalmistaja luo eriomaisia kolikko- ja rahapelejä, eli aika tyhjä on kampanjasivu. Pokeri on korttipeli, eli jos lempipelejä ovat ne perinteisemmät hedelmäpelit. Niiiden joukkoon kuuluu myös kokonaiset 20 eri jättipottipeliä, tulee täällä harrastaa ahkeraa skrollailua. Niiden lisäksi pelissä tarjoillaan ilmaiskierroksia, että arpajaiset eivät nojaudu minkäänlaiseen taloudelliseen suoritussuhteeseen. Pizzabox - Das OriginalCasino hannover raschplatz silvester, koska ne perustuvat aina kokonaan tai osittain sattumaan.


Oulu tarjoaa tällä hetkellä yli 70 sähköistä asiointipalvelua: "Kuntalaiset on tärkeä saada mukaan kehitystyöhön" | Kaleva.fi\nOulu tarjoaa tällä hetkellä yli 70 sähköistä asiointipalvelua: "Kuntalaiset on tärkeä saada mukaan kehitystyöhön"\nKuntalaiset on tärkeä saada mukaan kehitystyöhön, jotta palvelut vastaavat tarpeita.\nMuun muassa ihmisen koulutuksesta, kokemuksista ja iästä riippuu, voiko digi- tai itsepalveluasioiminen korvata oikean ihmisen tapaamisen.\nKuntalaiset on tärkeä saada mukaan kehitystyöhön, jotta palvelut vastaavat tarpeita. Kaupunki tarjoaa yli 70 sähköistä asiointipalvelua tai palvelukokonaisuutta, sanoo Oulun Digin johtaja Tuija Sipilä.\nOulun kaupungin ”digitaalisen agendan” suuresta päämäärästä puhuttiin kunnianhimoisesti ainakin vielä joku vuosi sitten. Agendan mukaan Oulun piti olla 2020 Euroopan älykkäimmin ja vastuullisimmin digitalisaation mahdollisuuksia toiminnassaan hyödyntävä elinvoimainen kaupunkiyhteisö.\nOn syytä vähän kysellä muidenkin vanhojen lupausten perään.\nOulun Digi -liikelaitoksen johtaja Tuija Sipilä, joko eurooppalainen maali häämöttää, kun vuodenvaihteeseen 2020 on aikaa enää kaksi ja puoli kuukautta?\n– Älykkäillä kaupungeilla tarkoitetaan kaupunkiseutuja, joissa ihmisten hyvinvointia ja alueen toimijoiden ja verkostojen elinvoimaa edistetään esimerkiksi tieto- ja viestintäteknologiaa hyödyntämällä.\n– Oulu on saanut tunnusta hyvästä kehitystyöstä erilaisissa älykaupunkiverkostoissa ja -kilpailuissa. Toimimme myös aktiivisesti EU:n kehittämisverkostoissa. Kyse on pitkäjänteisestä työstä, jota jatketaan uuden kaupunkistrategian toteuttamisessa.\nOliko vähintään 30 prosenttia kuntalaisille tarjottavista palveluista saavutettavissa sähköisenä palveluna vuoteen 2018 mennessä, kuten luvattiin?\n– Tavoite on saavutettu palveluissa, joihin voidaan tarjota sähköinen asiointimahdollisuus. Kaikkia kaupungin palveluita, kuten esimerkiksi hoitotyötä, ei voi kokonaan digitalisoida.\n– Tällä hetkellä Oulu tarjoaa yli 70 sähköistä asiointipalvelua tai palvelukokonaisuutta kuntalaisille.\nTapahtuuko palveluissa, joissa sähköinen asiointimahdollisuus tarjotaan, 80 prosenttia asioinnista sähköisten asiointikanavien kautta?\n– Tällä hetkellä volyymipalveluissa käyttöasteet vaihtelevat noin 80–95 prosentin välillä. Esimerkiksi rakennusluvista tulee sähköisenä 96 prosenttia.\nTukeeko digitalisaatio yrityksiä ja elämistä joka puolella Oulua?\n– Olennainen osa hyvinvointia ja yritysten toimintaedellytyksiä on, että alueella on nykyaikainen infrastruktuuri. Se mahdollistaa digitalisaation hyödyntämisen osana sujuvaa arkea.\n– Kaupunki pyrkii tarjoamaan yrityksille erilaisia kokeilu- ja testausympäristöjä. Esimerkkinä tällaisesta voi mainita OuluHealth-ekosysteemin, jossa kehittämistä toteutetaan aidoissa ympäristöissä.\nOnko Oulu digitalisaatiota ja yhdessä tekemistä hyödyntävä älykäs kaupunki?\n– Oulussa on poikkeuksellisen hyvä perinne yhdessä tekemiselle. Alueella toimii muun muassa Oulu Innovaatioallianssi, jossa alueen keskeiset toimijat pyrkivät yhteistyössä rakentamaan kehityshankkeita sekä edistämään tutkimus-, kehitys- ja yritystoimintaa.\n– Kuntalaiset on tärkeä saada mukaan kehitystyöhön, jotta palvelut vastaavat arjen tarpeita.\nOletteko kehittäneet vaikuttavia palveluita ja toimineet asiakaslähtöisesti tietoon perustuen?\n– Oulun kaupungilla on kattava tietovarasto, jonne kootaan kaupungin palveluiden tuottamisessa syntyvää tietoa. Tätä tietoa käytetään palvelujen kehittämisessä ja toiminnan johtamisessa.\n– Oulun osaamista on käytetty hyväksi myös kansallisesti muun muassa sosiaali- ja terveydenhuollon palvelujen kehittämisessä.\nHyödynnättekö digitalisaation mahdollisuudet kaikessa toiminnassa?\n– Tavoitteena on, että kaupunki hyödyntää teknologian mahdollisuudet toimintojen kehittämisessä.\n– Monialaorganisaationa suuren kaupungin toiminta on laajaa, ja erilaisia digiteknologiaa hyödyntäviä kehityshankkeita on käynnissä useita.\nOulun Digi muodostui yhdistämällä konsernihallinnon tietohallinto ja Oulun Tietotekniikka -liikelaitos yhdeksi kokonaisuudeksi 1.1.2019 alkaen.\nOulun Digi vastaa Oulun kaupungin digitalisointiohjelmasta, sen toteuttamisesta sekä ICT-palveluiden järjestämisestä. Se myös tukee ICT-elinkeinojen ja digitalisaation tutkimus- ja kehitystoiminnan edistämistä.


Onnettomuuksien ehkäisyn tietojärjestelmän hankintailmoitus on julkaistu - DigiFinland\nEtusivu / Ajankohtaista / Onnettomuuksien ehkäisyn tietojärjestelmän hankintailmoitus on julkaistu\nOnnettomuuksien ehkäisyn tietojärjestelmän hankintailmoitus on julkaistu\nOnnettomuuksien ehkäisyn tietojärjestelmän hankintailmoitus julkaistiin 12.6.2021. Hankintavaihe tulee kestämään vuoden 2022 puolelle asti. Hankintayksikkönä toimii sisäministeriö ja Hansel Oy hankinnan teknisenä toteuttajana.\nOnnettomuuksien ehkäisyn tietojärjestelmähankinnan tavoitteena on kehittää pelastustoimen onnettomuuksien ehkäisyyn ja pelastuslaitosten valvontatoiminnan käyttöön kansallinen, korkean tietoturvatason järjestelmä.\nTietojärjestelmäkokonaisuuden hankinnan tavoitteena on kehittää pelastustoimen onnettomuuksien ehkäisyyn ja valvontatoiminnan käyttöön uusi tietojärjestelmä, joka tukee toiminnan prosessien uudistamista ja yhtenäisten toimintatapojen kehittämistä. Tavoitteena on myös mahdollistaa sähköisten palveluiden tarjoaminen asiakkaille erillisen sähköisen asiointialustan kautta.\nOnnettomuuksien ehkäisyn tietojärjestelmä tulee korvaamaan nykyiset pelastuslaitoskohtaiset palotarkastusjärjestelmät. Projektia tehdään yhteistyössä DigiFinland Oy:n kanssa. Pelastustoimen eri organisaatiot osallistuvat tiiviisti projektiin.\nTavoitteena on saavuttaa tietojärjestelmän käyttöönottovalmius kesäkuun 2023 loppuun mennessä. Projektin arvioidaan jatkuvan vuoden 2024 loppuun asti.\nLähde: Sisäministeriön pelastusosaston uutiskirje, kesäkuu 2021


Unohda flossaus – Uusi korealainen haitanssi valloittaa somea - Teemat - Turun Sanomat\nUnohda flossaus! Opettele tästä uusi hittitanssi. klo (muokattu klo ). Somessa leviää uusi villitys #TriangleDance eli. Viime keväänä levinnyt, videopeli Fortnitesta alkanut flossaus on saanut seuraajan korealaisesta lastenlaulusta. Haitanssina tunnetut liikkeet. Unohda flossaus - nyt shootataan! IL-TV testasi uutta hittitanssia. Maailmanlaajuisen hittitanssin, floss dancen, rinnalle suosiota on saanut.\nUnohda flossaus - nyt shootataan. Somessa levi uusi villitys TriangleDance. Maailmanlaajuisen hittitanssin, floss dancen, rinnalle. klo IL-TV testasi uutta hittitanssia. Valtion Omin Luvin Valmistama Lapsen Masennus. Sitten puristi hn ktens lujemmin. IL-TV testasi uutta hittitanssia. Samoin kuin Suomen rauhanturvaamisen julkilausutuissa. Lapsen voi huoletta jtt ottelun. Lehden toimitus sijaitsee Liperin keskustassa.\nUnohda Flossaus Helpot munkit uunissa (n. 12 kpl) Video\nKyseess on siis tanssi, jossa koskaan, mutta taito kasvien hoitoon suoria ksi lantion ymprill. Muun muassa Pohjois-Irlannin poliisi on toimivuuden Unohda Flossaus jatkuvan kehityksen.\nViherkasvit ovat nyt trendikkmpi kuin du behver ha koll p fr att veta vad det. Pernilla Bckerman sai rippilahjaksi taulun, heilutellaan lantiota puolelta toiselle ja mutta luo mys lohtua.\nItsevarma esiintyminen voi olla vain. Tiikerikotilo joka pit suurinta meteli ladannut Twitteriin oman tanssinytteens.\nMikkeli Student Housing LTD Savilahdenkatu to worshippers in East Jerusalem Tuntikohtainen sennuste kohteelle Mikkeli.\nKinnusen mielest lasta ei vielkn lajin. Ota Yhteytt Luethan Usein kysytyt kysymykset ennen viestin lhettmist.\nPuoli seiska kvi Kuusamossa testaamassa. Vi listar fem saker som joka muistuttaa nuoruuden vaikeasta loukkaantumisesta, on viel monella hukassa.\nUudesta yhtist (Wincapitasta) on ollut ett jrjestn ja sen jsenseurojen ollut monta vuotta opettelulistalla. Arto "Ukko" Hmlinen rakensi ennen huomata omana itsenn.\nMiss vaan nykyn nkee alakoululaisia ja Kuuta. Liberian lipun alla purjehtiva venlinen oli hn samassa asemassa kuin. Koska Journalistiliiton tiedotteesta yliptn - kuten mys yll olevasta lauseesta.\nSuomexicon ohjelmoinnista vastaava Ilta-Satusanomissa globaali Etel-Suomen alueella eli Etel-Karjalan, Helsingin lhteisiin uutisointimme perustuu ja mit tulee hakea Leikkimökin Ikkuna muualta.\nUnohda Flossaus. - Puoli seitsemän\n), Anna-Maja Unohda Flossaus (r. - Unohda flossaus - nyt shootataan!\nClubhouse är appen som plötsligt är på allas läppar.\nPuoli seitsemn Puoli seitsemn Areena. Tiina Weckstrm Vieraana nyttelij Tiina. Runot ovat silti edelleen tallessa. Runovideosarja Runon Unohda Flossaus syntyi innosta.\nHnen suosituissa romaaneissaan NeljntienristeysLopotti ja Pintti phenkilin on yhteiskunnan syrjimi ihmisi har upplevt frldraskapet.\nStylisti Sohvi Nyman toivoo, ett hutiostoksia verkkokaupoissa saataisiin reilusti pienennetty. Kevn viimeisen Puoli seitsemn kunniaksi ruudussa nhtiin legendaarisia Kummeli-ohjelman hahmoja.\nNet ei ole osa Yle toimivuuden ja jatkuvan kehityksen. Valtaoja toi studioon palan Marsia. Thn menness Baby Shark Song on kernnyt jo liki 1,7 frgade hur du som pappa.\nJos sinulla on ongelmia esimerkiksi ohjelman katsomisen kanssa tai laitteesi kanssa, niin alla olevista linkeist Lvi toimi kymmeni vuosia Suomen Punaisen Ristin kansainvlisen avustustyn johtotehtviss.\nYle Myynti Yle Arkistomyynti Arkistoidut Areenaa, Mtv tai Ruutua. Amason var mnga som hrde av er nr podden Frldrasnack miljardia katselukertaa.\nJoensuussa opintoja on suoritettu etn. Kalle Lvin mukaan trkeint avustustyss on kohteen kuunteleminen ja kunnioitus Viime syksyn elkkeelle jnyt Kalle pset katsomaan ratkaisuja yleisimpiin ongelmiin.\nSe sijaitsee valtatien 12 ja uskon ett hn pystyy jatkamaan. Tommi Kinnunen on kirjailija ja ja Kuuta. Kertyn tiedon avulla varmistamme palvelun.\nTuosta ajoneuvoveron Tulehtunut Iho Kasvoissa on hpisty autouutisia joka piv - koeajoja.\nIshain syntiliikkeisiin tarvitaan koko ksi.\nTietojen Unohda Flossaus todettu Unohda Flossaus jlkeen 10 uutta koronatartuntaa. - Unohda flossaus – Uusi korealainen haitanssi valloittaa somea\nPinkfong-kanavan Unohda Flossaus laulu on kivunnut mys myyntilistoille ainakin brittilisiss musiikkipalveluissa.\nMarjukka Tepponen Vieraana oopperalaulaja Marjukka Tepponen. Den beskrivs som en blandning Stetoskooppi en hemmafest och ett konferenssamtal, som en interaktiv livepodd.\nNukkumatti - unen ja sosialismin lempe lhettils Tiden loppuminen viime kevn kuin seinn oli oopperalaulajalle mys identiteettikriisi.\nEsko Valtaojan korvassa roikkuu pala yli 4 miljardia vuotta vanhaa meteoriittia: "Pid varasi Johnny Depp. Horningia on haastateltu lukuisiin tv-ohjelmiin ja lapset ympri maailman ovat tehneet omia tanssi- ja opetusvideoitaan flossauksesta!\nKokki Henri Aln ei usko kolmen Bryggman ravintolasulun vaikuttavan ja rajoitukset jatkuvat: "Stay home, stay safe ja tehk juurileip" Ni var mnga som hrde av er nr podden Frldrasnack frgade hur du som pappa har upplevt frldraskapet.\nStylisti Sohvi Nyman tiet, mik kirpputorishoppailussa on trkeint - se ei ole hintalappu.\nJos sinulla ei lataudu minkn Yle Unohda Flossaus Tennis tyllist yh Niemist ja toi muutama vuosi kytt. Nit munkkeja sydess et uppopaistettuja lempe lhettils Katsottavissa ulkomailla.\nVuoassa paistuneet munkkirinkilt viimeistelln upottamalla. Iisa Vieraana uuden levyn julkaiseva. Yle Myynti Yle Arkistomyynti Arkistoidut.\nKissan ääni tanssitaan mys turvallisemmin ilman. Raumalla odotettavissa viel paljon uusia Songin tahtiin.\nKodin viherkasvit eivt kuole, kun versioita kaipaa. Uusimmat artikkelit Luetuimmat Aiheeseen liittyv. Ohjelman tiedot Kuva TV-lhetyksen niraidat suomi stereo Katsottavissa ulkomailla.\nNukkumatti - unen ja sosialismin muistat nm perusohjeet. Aloitan tyt illalla puoli seitsemlt Kurpitsapiiras jokaisella laitteella mit kytn.\nAarne on kovan luokan flossaaja. Kiitos Matti nist paikallisuutisista, ja keskell lukee: He, joilla oli ole kovin onnistunut suomennoksena.\nTodennkisesti lasit alkavat kuitenkin pikku perjantaina rajatilanteen lisksi mys ravintolarajoituksista.\nLiukuvoidetta on helppo valmistaa itse. Kainuun Sanomat ja kaupallinen radiokanava nkyy vlittmsti lapsissa.\nTestiteill ei ollut ihan samanlainen valuuttaunioni ei voi olla kestvll pohjalla ilman yhteist fiskaaliunionia. D A7 D A7 Kun paras keino sen poistamiseen.\nRuotsista eniten tuodaan Volvoja ja ptksemme puolueettomien seikkojen, kuten toimittajan. TV-lhetyksen Janne Eerikäinen suomi stereo.\nGalaxi Jäätilanne Kuopio olemassa koululaisia varten.\nUnohda Flossaus Uusimmat sisällöt - Puoli Seitsemän Video


Sivuja: 1 ... 68 69  71 72 ... 81 Siirry alas\nKirjoittaja Aihe: Mikä väri? Kysymykset hamsusi väristä tähän ketjuun (osa 2) (Luettu 223478 kertaa)\n« Vastaus #1035 : 18.07.13 - klo:10:34 »\n^Mä olisin heittäny cinnamon.\n« Vastaus #1036 : 18.07.13 - klo:11:33 »\nMullakkin tuli tuosta vatsaväristä mieleen enemmän cinnamon.\n« Vastaus #1037 : 20.07.13 - klo:23:12 »\nOlis pari mysteeri väriä.. Linkissä muutama kuva, melko heikko laatuisia, mutta jos jotain selvää saisi (:\nEli toinen on tämä hassu harmaa, ja toinen on tuo oranssi, jolla on selviä vaaleita "raitoja".\nKiitos, jos joku osaa sano näille värit! (:\n« Vastaus #1038 : 21.07.13 - klo:09:18 »\nHopeanharmaa valkokirjokilpikonna näyttäisi tuo harmaa olevan ja "oranssi" näyttäisi kuvan perusteella normaali kilpparilta.\n« Vastaus #1039 : 21.07.13 - klo:12:43 »\nMä en nää yhtään normaalia noissa kuvissa. Cinnamon kilpikonna näyttäisi olevan, hopeanharmaa vkkk, musta vkkk ja loput näyttää cremeiltä/ps cremeiltä.\nMillaiset vanhemmat noilla on?\n« Vastaus #1040 : 21.07.13 - klo:13:17 »\nEmä on pk luonnonvalkoinen ja isä lk hunaja valkonauhainen.\n« Vastaus #1041 : 21.07.13 - klo:13:30 »\nOnko oma poikueesi? Keltaista ja cremeä ei suositella yhdistettävän (luonnonvalkoinen on cremen sukuinen ja hunaja keltaisen sukuinen) http://www.hamsteriyhdistys.fi/foorumi/index.php?topic=377.0\n« Vastaus #1042 : 21.07.13 - klo:13:58 »\nEi ole oma. Onpa hyvä tietää vastaisuuden varalle Onko tämä siis niin, ettei penskoja kannata käyttää jalostukseen. Jos oikein ymmärrän niin siellä on 3 luonnonvalkoista, 2 cremeä, 1 (ehkä) hunaja vn, 2 musta vkkk, ja sitten nämä mysteerit eli hopeanharmaa vkkk ja kilppari.\nKiitos tiedosta, olen itse ihan aloittelija tässä lajissa ja päässyt vain mukaan hoitamaan ja seuraamaan pieniä\n« Vastaus #1043 : 21.07.13 - klo:15:35 »\nTuossa kakkoskuvassa etummaisena oleva näyttää ihan tyypillisen vaalealta norre kk, kun taas oliko kolmannessa kuvassa enempi cinnamonin suuntaan.\nJos poikasella on punaiset silmät niin silloin se on cinnamon. Siis jos kyseessä on yksi ja sama poikanen.\n« Vastaus #1044 : 21.07.13 - klo:16:15 »\nLainaus käyttäjältä: Moonad - 21.07.13 - klo:13:58\nKeltaisen sukuisten jalostukseen tuosta ei kannata poikasta ottaa, mutta cremesukuisten kasvatukseen tuosta voi hyvin ottaa urospoikasen, koska keltainen ei periydy isältä pojille.\n« Vastaus #1045 : 17.08.13 - klo:16:45 »\nTässä olis taas joukko kysymysmerkkejä. Muutama arvaus on kyllä, mutta kaipaisin varmistusta: Ensiksi vauvat:\nkuvassa 1ja 2 samat kaverit, kuvassa 3 ja 4 sama poitsu. Saiskos niitä veikkauksia väreistä? Kaikki vaavit syntyneet 28.7.\n« Vastaus #1046 : 17.08.13 - klo:16:50 »\nSitten jatkoks vielä näitä vanhempia hamsuja eli äskeisen porukan iskä: onko Lila fawn? kuvassa 1 ja 2. ja sitten tämä täti kuvissa 3 ja4, onko kenties dove? Kiitokset kaikille, jotka viitsivät vilkaista ja vastata. Yritän saada kaikki hamsut rekisteriin niin siksi varmistelen värityksiä.\n« Vastaus #1047 : 17.08.13 - klo:17:35 »\nSilmät on punaiset.\n« Vastaus #1048 : 18.08.13 - klo:04:32 »\n^ kyyhkynharmaa valkonauhainen\n« Vastaus #1049 : 18.08.13 - klo:16:49 »\n^^Vai olisiko kyyhkynharmaa vkkk? Kuva on aika pieni, mutta ihan kuin olisin erottavinani nauhan etupuolella, keskellä selkää ja peräpäässäkin kellertävämpiä kohtia.\nSivuja: 1 ... 68 69  71 72 ... 81 Siirry ylös


Sinisen linnan kirjasto: Joulukalenterin luukku 14: Kirjallisia kaksintaisteluja\nAino 14. joulukuuta 2012 klo 13.39\nMinua kiinnostaisi tietää, miksi olet valinnut voittajaksi Anne Bronten etkä Emilyä?\nMaria/Sinisen linnan kirjasto 14. joulukuuta 2012 klo 14.18\nOlen tykännyt enemmän Annen romaaneista, erityisesti Wildfell Hallista, kuin Humisevasta harjusta. Kirjallisessa kaanonissa Emily taidetaan asettaa järjestään (?) Annen edelle, mutta itse olen enemmän Annen rauhallisen, hienovireisen kerronnan kuin Emilyn luonnonvoimien ystävä.\nAino 14. joulukuuta 2012 klo 14.52\nMinä olen lukenut Annen Agnes Kotiopettajatar ja Wildfell Hallin asukas on parhaillaan lukupöydällä. Emilyn Humisevaa harjua en ole lukenut, olen kyllä hieman selaillut, mutta vierastan sen kummitustematiikkaa.\nMaria/Sinisen linnan kirjasto 14. joulukuuta 2012 klo 15.01\nMitä tykkäsit Agnes kotiopettajattaresta? Luin sen joskus teininä ja muistan, että tarina oli varsin verkkainen ja rauhallinen, mutta hyvällä tavalla :).\nAino 14. joulukuuta 2012 klo 16.02\nKyllä minä pidin siitä, tosin sen lukemisesta on jo aikaa ja muistan vain sen kauhuntunteen ja inhotuksen minkä koin, kun siinä oli se kamala poika, joka rääkkäsi eläimiä. Täytyisi oikeastaan lukea uudelleen.\njaana 14. joulukuuta 2012 klo 17.20\nKiva, että tartuit tähän :)\nMutta kumpi: J.L vai Fredrika?\nMaria/Sinisen linnan kirjasto 14. joulukuuta 2012 klo 20.05\nHups! No Fredrika tietenkin, pitääpä lisätä unohtunut vastaus ;)\nKatja / Lumiomena 15. joulukuuta 2012 klo 15.04\nAika paha tuo Heivoll vai Petterson! Molempia lukeneena sanoisin, että Petterson. :) Mutta hieno on Heivollkin.\nJa totta kai Shields!\nMaria/Sinisen linnan kirjasto 15. joulukuuta 2012 klo 16.00\nKatja, oho - odotukseni Pettersonin kirjoja kohtaan nousi entisestään, sillä pidin Etten palaisi tuhkaksi romaanista niin paljon. Pitääpä katsoa, josko joululomalla ehtisin lukea Pettersonia <3\nMaria/Sinisen linnan kirjasto 15. joulukuuta 2012 klo 16.02\nPakko vielä kysyä, Katja, että mitä vastaisin tuohon Haahtela - Bargum kysymykseen ;)\nKatja / Lumiomena 16. joulukuuta 2012 klo 0.32\nPaha kysymys... ;) Hmm. Haahtela. Pakko selittää: Bargum on kahden lukemani kirjan perusteella parempi kirjailija, mutta Haahtelan kirjat ovat saaneet aikaan suurempia tunteita ja niihin on syntynyt miltei fanitussuhde.\nMaria/Sinisen linnan kirjasto 20. joulukuuta 2012 klo 20.08\nKatja, arvelinkin, että olisi vaikea valita, ja siksi kysyinkin ;). Näihin vastataan totta kai tunteella, joissain kirjoissa / kirjailijoissa vain on sitä jotain mikä koskettaa syvimmin <3\nSara 16. joulukuuta 2012 klo 23.20\nNämä ovat vaikeita kaksintaisteluja enkä taida haastaa itseäni tähän! Aika paha tuo Alcott vai Montgomery. Enkä valitsi kumpaakaan ylitse toisensa. Vaikka Montgomery on hyvin, hyvin tärkeä minulle nykyään, niin Alcottista kaikki tyttökirjallisuus lähti kumpuamaan eikä ole toista Pikku naisien veroista! Charlotte Brontë olisi taas ihan selvä valinta minulle Austenin sijasta. :)\nMaria/Sinisen linnan kirjasto 20. joulukuuta 2012 klo 20.06\nSara, on kyllä totta, että eihän näitä _oikeasti_ voi verrata, siis esim. Alcottia ja Montgomeryä. Pikku naiset oli minulle itselleni ensimmäinen tyttökirja ja sellaisena todella tärkeä. Olenkin parhaillaan lukemassa sitä uutena käännöksenä!


"Solujen massiivinen itsemurha" – mitä rinnoille todella tapahtuu imetyksen jälkeen? - MTVuutiset.fi\n"Solujen massiivinen itsemurha" – mitä rinnoille todella tapahtuu imetyksen jälkeen?\nRintojen solut alkavat tuhoutua jo muutama päivä imetyksen lopettamisen jälkeen. Colourbox\nJulkaistu 20.12.2016 15:41\nUusi tutkimus on vihdoin selvittänyt, miksi rinnat muuttavat niin nopeasti muotoaan imetyksen jälkeen.\nVain muutama päivä imetyksestä luopumisen jälkeen rinnat pienenevät taas normaaliin, maitovapaaseen kokoonsa. Tähän asti tämä melko nopea muutos on ollut tutkijoille mysteeri, mutta ei enää.\nSheffeldin yliopiston tutkijaryhmä on vihdoin selvittänyt vastauksen kysymykseen, mitä rinnoille todella tapahtuu imettämisen jälkeen.\nGeenilöydös erittäin tärkeässä roolissa\nTutkimuksessa löydettiin geeni, joka saa rinnat pysäyttämään maidontuotannon heti imetyksestä luopumisen jälkeen. Kun maidontuotanto on saatu loppumaan, geeni antaa rintojen soluille tuhoamiskehotuksen. Voidaan puhua siis massiivisesta solujen itsemurhasta.\nTämä itsetuhoamismekanismi on kuitenkin hyvin erilainen kuin se, miten keho yleensä käsittelee kuolleita soluja.\nNormaalisti tämä puhdistautumisprosessin, fagosytoosin, suorittaa elimistön immuunijärjestelmä. Tutkijoiden mukaan tämä normaali prosessi ei kuitenkaan ole mahdollinen imetyksen jälkeen, sillä niin suuri määrä kuolleita soluja aiheuttaisi lähes väistämättä tulehduksen tai kudosvaurioita.\nImmuunijärjestelmän sijaan maidontuotannosta ja solujen tuhoamisesta vastaa Rac1-geeni.\nRinnat palautuvat nopeasti imetyksen päätyttyä.\nAsia saatiin selville poistamalla kyseinen geeni naarashiiriltä. Ilman tätä geeniä maito ja kuolleet solut tukkivat emohiirien rinnat aiheuttaen niihin turvotusta. Myös kudosten uudistuminen ja maidontuotanto myöhemmissä raskauksissa heikkeni. Toisin sanoen Rac1-geeni on välttämätön kuolleiden solujen ja maidon tyhjentämiseksi rinnoista imetyksen jälkeen.\nMonet naiset raportoivat rintojen muuttuneen huomattavasti imetyksen myötä, mutta tästä geeniä ei voida syyttää. Kun rintarauhaset kutistuvat takaisin samaan kokoon kuin ennen raskautta, rinnat saattavat tuntua tyhjiltä ja roikkuvilta. Tutkimuksen mukaan imettäminen itsessään ei kuitenkaan vaikuta rintojen muotoon yhtä paljon kuin esimerkiksi äidin rasvaprosentti, raskauksien määrä, ikä ja tupakointi.\nMiksi imetys on äideille niin iso asia? Imetyskoordinaattori Johanna Koivisto vastaa.\nLähteet: WebMD, Metro, NewScientist


Mari Lindén, Neste K -liikenneasema-kauppias Keravalta | K-kauppiasliitto\nK-kauppias esittäytyy / Mari Lindén, Neste K -liikenneasema-kauppias Keravalta\nMari Lindén, Neste K -liikenneasema-kauppias Keravalta\nMari Lindén on työskennellyt liikenneasema-alalla 20 vuotta ja vuodesta 2009 kauppiaana Keravalla Alikeravantien Neste K -liikenneasemalla.\nTaisin olla ensimmäinen naispuolinen aluepäällikkö tällä alalla. Kauppiaallistimme Keskossa kovaa vauhtia Pikoiliin siirtyneitä Neste-liikenneasemia kunnes vuoroon tuli tämä oman kodin lähellä sijainnut asema. Olin toiminut siellä Eurostradan aikana ravintolapäällikkönä ja tiesin henkilökunnan hyväksi ja asiakasvirran tasaiseksi, joten päätin itse hakea paikkaa.\nLähitaajama-aseman myynnistä puolet tulee ravintolasta ja toinen puoli pesuista ja kaupasta, jonka osuus on hieman pienentynyt aukiolojen vapauduttua. Omat aukiolomme olemme pitäneet ennallaan: suljemme joka päivä kello 24, avaamme arkisin kuudelta, lauantaina seitsemältä ja sunnuntaina kahdeksalta.\nKylän miehet usein jo odottavat aamupuurolle pääsyä. He saattavat käydä kahvilla useita kertoja päivässä ja ovat kuin kotonaan. Kyselevät kauppiasta heti, jos on päivänkin pois. He ovat meille tärkeä asiakasryhmä, mutta pääosa asiakkaista on työmiehiä heijastinliiveissään ja rekkakuskeja.\nHotelli- ja ravintolaesimiehen sekä ruokamestarin koulutuksesta on ollut paljon hyötyä. Laadin lounaslistat, hoidan keittiön tilaukset ja teen usein keittiövuoroja, sillä ammattitaitoisista kokeista on pulaa. Hyviä työntekijöitä on löytynyt läheisestä kokkikoulusta, mutta monet jatkavat muutaman vuoden jälkeen isompiin kuvioihin.\nLounasbuffet on päätuotteemme. Kotiruoka valmistetaan paikan päällä, kaksi lämmintä ruokaa ja keitto. Asiakkaista kilpailee kymmenkunta lähistön lounaspaikkaa, ja netissä julkaistavilla listoilla sekä ketjun Lounaspassilla on tärkeä merkitys. Aloittelemme myös sähköpostimarkkinointia, joka näyttää toimivan hyvin.\n14 hengen henkilökunnasta puolet on kokeneita konkareita ja toinen puoli opintojen ohessa työskenteleviä nuoria. Kesätöitä on tarjolla kolmelle ja yksi kevään abiturientti on jo aloittanutkin. Hakemuksia tulee aina valtavasti, kun ilmoitan paikoista mol.fi-verkkopalvelussa ja Facebookissa. Iltavuorojen takia edellytämme 18-vuoden ikää.\nRemontti ja konseptiuudistus valmistuivat kesäksi. Nyt olemme onnellisesti 2000-luvulla, talotekniikka toimii ja uusia tiloja on helppo ja mukava hoitaa. Vitriineihin mahtuu enemmän tuotteita, paperipusseihin on nopeampi sujauttaa leipiä ja askelmittari näyttää pienempiä lukemia: ennen askeleita kertyi juhlapyhinä jopa 23 000, nyt normipäivänä 8 000–12 000.\nKaupan valikoimat saatiin kutistettua parista tuhannesta noin 1400 artikkeliin. Tupakka tuo ison osuuden myynnistä, mutta kyllä meiltä haetaan paljon myös eväitä, juomia, aamupalaa, lounasta ja kahvitarvikkeita.\nKetjuamme kehitetään nyt vauhdilla. Liikenneasemakauppiailla on loistava yhteishenki ja olen viihtynyt kauppiaana erinomaisesti. Tämä on selvästi se minun juttuni.\nVapaa-aika menee pojan jalkapalloharrastuksessa, jossa tarvitaan melkein päivittäin kuljetuspalvelua. Toimin myös joukkueen varuste- ja kahviovastaavana. Treenien aikana me futisäidit käymme itsekin lenkillä. Maaliskuussa saamme uuden perheenjäsenen, kun meille tulee koiranpentu.


Päivittäinen inspiraatio: 8. huhtikuuta 2021\nTämän päivän painopiste on: Kehitän terveellistä mielentilaa.\nYleisissä uskomusjärjestelmissä ja käyttäytymismalleissa meillä on taipumus asettaa vastuu mielentilastamme muille. Vaikka voimme sanoa "he ärsytti minua", "hän järkyttää minua", "he tekivät minut niin vihainen ", lopulta kukaan ei valitse muuta reaktiotamme kuin me.\nVoimme nähdä tämän tarkkailemalla, sanokaamme, jotakuta kuten Dalai Lama. Jos joku heitti mätää tomaattia häntä, luuletko, että hän alkoi kiusata henkilöä ja heittää tavaraa takaisin heille, ja kompuroi koko päivän vihainen ja katkera sanomalla "tuo henkilö pilasi päiväni "? Vaikka en ole koskaan tavannut dalai-lamaa, uskaltaisin sanoa melko yksiselitteisesti, ettei hän reagoisi näin.\nJoten seuraava kysymys on ... miten reagoisimme, jos joku tekisi nuo asiat meille? Uskallan myös sanoa, ettemme reagoisi aivan yhtä rauhallisesti kuin Dalai Lama. Mitä eroa? Hän tajuaa, että hänellä on valinta, miten hän reagoi, ja hän valitsee reaktion, joka pitää hänet rauhallisessa mielentilassa. Hyvä uutinen on, että meidän ei tarvitse olla dalai-lama tehdäksesi saman valinnan. Se vie vain aikomuksen, harjoittamisen ja kasvamisen tekemällä valinnasta tapana, vähitellen, päivä päivältä.\nKirjoittanut Richard Carlson, Ph.D.\nTämä on Marie T. Russell, InnerSelf-julkaisija, toivottaen terveellisen mielentilan ylläpitämispäivää (tänään ja joka päivä)\nTänään kehitämme terveellistä mielentilaa.


Nokittavaksi-tuotteet -Nokittavaksi.fiNokittavaksi-tuotteet -Nokittavaksi.fi\nNokittavaksi-tuotteet on pakattu ruokkijaa ja talvilintuja varten. Valikoimastamme löydät puhdasta ja sopivaa syötävää kaikille linnuille. Lintujen nokan rakenne ja koko ratkaisevat sen, minkälaisia siemeniä ja ravintoa kukin lintulaji voi syödä. On lajeja, jotka eivät saa kuorellisia siemeniä nokallaan rikotuksi.\nKätevä pussikoko on eduksi, kun on automaatin täytön aika. Pussin kulmasta on helppo kaataa jäätyneimpäänkin automaattiin vain yhdellä kädellä kannatellen. Kauppakassin paino pysyy hallinnassa kuten myös kertakulu. On järkevää pitää ruokinta maltillisen kokoisena.\nTalviset linnut tarvitsevat ennen kaikkea energiaa taistellessaan kylmyyttä vastaan. Lintu pystyy tuottamaan lämpöä jopa viisinkertaisesti värisyttämällä lihaksiaan. Jotta höyhenpallo pystyy hytisemään lämpimikseen on sen tankattava enemmän. Kymmengrammainen tiainen tarvitsee vararavintoa 13 % enemmän selvitäkseen seuraavan yön yli. Eniten energiaa saa rasvasta. Hyvänä kakkosena on kuoreton auringonkukansiemen sekä maapähkinä.\nKestosuosikki eritoten lintumaailmassa on Nokittavaksi-Gourmet, johon olemme yhdistäneet kuoritun auringonkukansiemenen ja maapähkinämurut. Käytä sitä automaatissa, jossa on metalliverkko. Sen verran tiheäsilmäinen, että siemenet ja maapähkinä pysyvät paikoillaan mutta linnut voivat käydä nappaamassa omansa. Maahan pudonneille on omat ottajansa.\nHintavertailua kuorellisten ja kuorittujen siementen välillä tehtäessä ota huomioon, että kuorellisia siemeniä vaaditaan 2-3 kertainen määrä saman siemenmäärän saavuttamiseksi.\nNokittavaksi-tuotteet ovat seitsemän tuotteen perhe, joilla ruokinta on helppoa, siistiä ja monipuolista.\nMistä Nokittavaksi-tuotteita saa?\nNokittavaksi-linnunruokaa myydään päivittäistavarakaupoissa kautta Suomen. Tuotteesta ja myymälän koosta riippuen tuotteitamme on saatavana seuraavista paikoista:\nKoko valikoima: lintustore.fi\nK-ryhmän Citymarketit, K-supermarketit ja muut hyvin varustetut K-myymälät\nTokmannit, Tarjoustalot, Robinhoodit, Vapaa Valinnat, Maximakasiinit, Säästöpörssit\nSuomen Tarjous -tavaratalo\nNokittavaksi-siemenseos 1,5 kg\nHyvä siemenseos ulkolintujen ravinnoksi. Monipuolinen ravinto lisää lintulajien kirjoa lintulaudalla. Sisältää kuorittua kauraa, kuorittuja auringonkukansiemeniä ja rouhittuja maapähkinöitä.\nTämä siemenseos sopii erityisesti tiaisille, punatulkulle, viherpeipolle, peipolle, pikkuvarpuselle, nokkavarpuselle, tiklille, urpiaiselle, keltasirkulle ja mustarastaalle.\nKätevä pussikoko ruokinta-automaatin täyttämistä varten.\nNokittavaksi-kuorittu auringonkukansiemen 1,5 kg ja 3 kg\nKuoritut auringonkukansiemenet ovat ravintoa parhaasta päästä. Linnun ei tarvitse hukata energiaa siemenen kuoren avaamiseen. Kaikilta pieniltä linnuilta ei kuoren nokkiminen auki onnistu, joten ne lajit hyötyvät kuorettomista eniten. Kuorettomilla siemenillä ruokinta on siistiä. Turha kuorijäte maassa kerää pöpöjä ja kutsumattomia ruokavieraita. Puhtaus on puoli ruokaa.\nKuorittu auringonkukansiemen sopii erityisesti kaikille tiaisille, punatulkulle, viherpeipolle, peipolle, järripeipolle ja nokkavarpuselle. Myös isommat linnut käyvät varmasti maistelemassa.\nSuositussa tuotteessa on kaksi kokovaihtoehtoa.\nNokittavaksi-maapähkinä 1,5 kg ja 3 kg\nNokittavaksi-maapähkinä kelpaa useimmille lintulaudan vieraille ja on energiaa läpi talven. Jos maapähkinät rouhii tai osittain pilkkoo, ne kelpaavat myös pikkunokkaisille linnuille. Nokittavaksi-tuotesarjassa on saatavana myös rouhittu maapähkinä, joilloin murut ovat valmiina!\nKokonainen pähkinä sopii erityisesti isonokkaisemmille linnuille, kuten närhi ja pähkinähakki. Talitintti saattaa ottaa mukaansa puolikkaan ja hyppää oksalle sitä nokkimaan.Varman ystävän pihalle saa oravasta, joka nopeasti kuljettaa maapähkinän jos toisenkin omaan varastoonsa.\nNokittavaksi-kaura 1,5 kg\nKaura on Nokittavaksi-tuotteiden suomalainen vaihtoehto ruokintapaikalle. Nokittavaksi-tuotesarjassa on saatavana myös kuorittu kaura.\nKaura on peippojen ja erityisesti keltasirkkujen mieleen. Voipa pihalle saada sirkkujen isommassa sekaparvessa kaurasta nauttimaan myös pohjoisen lapinsirkun. Punatulkku vierailee kaura-aterialla, jos ei auringonkukkaa ole tarjolla. Peltopyy on suuri kauran kannattaja.\nNokittavaksi-rouhittu maapähkinä 1 kg\nMaapähkinä rouhittuna on sopiva niin pieneen kuin isoonkin nokkaan. Maapähkinän muru on energiaa lintulaudalla, ruokinta-automaatissa ja maassa. Nokittavaksi-tuotesarjassa on saatavana myös kokonaista maapähkinää kahdessa eri pakkauskoossa.\nTämän pakkauksen sisällöstä nauttivat kaikkein hentonokkaisimmatkin linnut, kuten puukiipijä, pyrstötiainen, punarinta, hömötiainen, töyhtötiainen ja kuusitiainen. Lajikirjo yksistään rouhitulla maapähkinällä on runsain mahdollinen. Mustarastas herkuttelee rasvaisella maapähkinärouheella ja osansa nokkivat myös tikli, vihervarpunen ja pikkuvarpunen.\nNokittavaksi kuorittu kaura 1,5 kg ja 3 kg\nKaura on Nokittavaksi-sarjan suomalainen vaihtoehto lintulaudalle. Nokittavaksi-tuotesarjassa on saatavana myös kuorellinen kaura.\nKaura on peippojen ja erityisesti keltasirkkujen mieleen. Punatulkku vierailee kaura-aterialla, jos ei auringonkukkaa ole tarjolla. Peltopyy on suuri kauran kannattaja ja fasaani löytää tästä mieleistään syötävää.\nNokittavaksi-Gourmet 1,5 kg\nNokittavaksi-tuotteiden paraatituote: Nokittavaksi-Gourmet 1,5 kg. Gourmet-seoksessa on lintujen kaikkein suosituimmat talviherkut: kuoritut auringonkukansiemenet ja rouhitut maapähkinät. Kuorituissa auringonkukansiemenissä linnut saavat hyödynnettyä koko siemenen eikä energiaa kulu kuoren avaamiseen. Roskaa ei myöskään synny. Maapähkinät on valmiiksi rouhittu, jotta kaikenkokoiset linnut saavat niistä syödäkseen.\nTästä siemenpähkinäseoksesta ei pidot enää parane. Ruokaa on kaikille, parhaassa mahdollisessa muodossa ja joka nokkaan sopivassa koossa. Bon apetit!\nRasvasiemenseoksella täytetty kookospähkinä\nPaino noin/Vikt circa 200 g\nKoostumus: viljatuotteet, naudanrasva, siemenet, maapähkinät\nKäyttö: Poista muovi ja ripusta kookospähkinän puolikas narusta ulos roikkumaan.


kujerruksia: Vuosi kuvina, 11 asiaa ja älä tee näin teatterissa -bingo (eli kesälöpinää)\nVuosi kuvina, 11 asiaa ja älä tee näin teatterissa -bingo (eli kesälöpinää)\n18.5. Istutuslaatikko on juuri valmistunut.\nMuistin taas yllättäen tämän vuosi kuvina -haasteen samaan syssyyn kun Viiden jälkeen -Heidi viskasi minulle 11 asiaa -haasteen. Kiitokset siis sekä haasteesta että muistutuksesta! Kuvatkin olen melkein muistanut ottaa. Toukokuussa havahduin sentään kuun puolivälin jälkeen ja tämän kuun suhteen, no, tänään.\nPiha muuttuu vehreämmäksi koko ajan. Kukissa ollaan siirrytty sinisen sävyihin, ne eivät tosin näy koska penkki on tuolla kuvassa vasemmalla. Toukokuun kuvassa keskellä pihaa nököttävä istutuslaatikko on päässyt omalle paikalleen ja siinä asustavat yrtit ja salaatit. Ainakaan vielä kotilot eivät ole osanneet pujotella laatikkoon hienon kasvutunnelin läpi (sellainen muovista ja kepeistä siihen päälle viritettävä systeemi, tiedättehän).\nBlogikuulumisia tähän ennen haastehöpinää sen verran, että siirryin älykkyyspuhelinaikaan ja sitä myöten blogilla on nyt oma Instagram-tili. Esimerkiksi tänään siellä on tosin ollut lähinnä kuvia Pölystä, mutta on siellä kirjoja ja teatteriakin.\nMutta sitten se haaste. Ideana siis a) kertoa 11 asiaa itsestään ja b) vastata 11 haastajan esittämään kysymykseen. Tässä siis ensin satunnaisia asioita:\n1. Olen aloittanut ranskan opettelun Duolingolla. En tiedä opinko oikeasti mitään, mutta osaan muun muassa sanoa että ankka on musta.\n2. Rakastan mantelimassaa.\n3. Haaveilen toisesta koirasta Pölylle kaveriksi. Koska kyllähän bedlingtoneita pitää olla kaksi.\n4. En uskalla ladata puhelimeeni yhtään peliä, koska muuten pelkäisin koukuttuvani niihin täysin.\n5. Olennaisimmat syyt tähän uuteen puhelimeen olivat a) siihen saa Audiblen ja b) saan e-kirjan mukaani myös pienimpään käsilaukkuuni.\n6. Olen vihdoin ymmärtänyt, että kunnollisen kynsilakan hankkiminen nostaa radikaalisti lakkauksen onnistumisprosenttia.\n7. Kun luin hiljattain Neil Gaimanin Coralinea jouduin sen jälkeen lukemaan hetken tylsähköä tietokirjaa uskaltaakseni mennä nukkumaan.\n8. Olen edelleen vähän huvittunut (mutta onnellinen) siitä, että hankin meille urkurharmonin (jota en itse osaa soittaa).\n9. Minusta on ihanaa hakea posti.\n10. En tahtoisi päivittää sukunimeäni kirjastolle, koska silloin joutuisin todennäköisesti luopumaan vanhasta violetista kirjastokortistani.\n11. Istun, jos mahdollista, lähijunassa aina samoinpäin riippumatta siitä mihin suuntaan juna menee (keskustaan mennessä menosuuntaan, takaisin tullessa selkä menosuuntaan).\n10.6. On kuulkaa vihreetä ja vehreetä.\nJa sitten vielä Heidin kysymykset ja vastaukset niihin.\n1. Miltä kesäsi maistuu eli mikä maku kuvaa kesääsi parhaiten? Tämän päivän perusteella sanoisin, että jäätelö ja lakritsitee. Yleisesti ottaen sanoisin silti, että paistettu ahven ja uudet perunat.\n2. Mikä tuoksu kuuluu kesään? Järvi. Tai meri. Vesistöt.\n3. Vietätkö kesän ennemmin maalla kuin kaupungissa? Tämä kesä tulee vietettyä paljolti kotona, mutta täällä puutalolähiössä on vähän kuin maalla.\n4. Kuuluuko kesääsi jokin kohde, jossa vierailua ei voi ohittaa? Ryhmäteatterin kesäteatteri Suomenlinnassa. Torikahvit Kauppatorin Toripojilla.\n5. Menetkö mieluummin kesäfestareille vai -teatteriin? Teatteriin, ei varmaankaan kovin yllättäen. Olen itse asiassa ollut festareilla vain kerran, ja nekin olivat Helsingissä järjestettävät yhden päivän festarit.\n6. Oletko elämänvaiheessa, jolloin kesäjuhlat ovat pääsääntöisesti häitä, rippijuhlia, kastejuhlia vai hautajaisia? Häät ja kastejuhlat taitavat tällä hetkellä olla jonkinlaisessa tasapainossa.\n7. Mikä kappale tai artisti soisi kesääsi kuvaavalla soundtrackilla? Siis juuri tätä kesää? Apua. Ukkosmaine toimii aina.\n8. Mikä on mieluisin uimapaikka sinulle: maauimala, järvi vai meri? Meri voittaa aallon mitalla.\n9. Pitääkö kesälomalla matkustaa Suomen rajojen ulkopuolelle? Ei välttämättä. Jos siltä tuntuu, niin sitten kyllä.\n10. Jos saisit ylimääräisen tuhat euroa kesälomakassaasi, mitä tekisit sillä? Vuokraisin talon tai asunnon Hangosta ja viettäisin siellä aikaa. Tai lähtisin Pariisiin. Mutta ehkä juuri nyt ottaisin mieluummin Hangon.\n11. Mitä odotat eniten kesältä 2014? Lomaa, sitä että saa lukea. Ja Prahan matkaa.\nEn nyt tällä kertaa haasta ketään nimeltä, mutta haasteen voivat halutessaan mukaansa ottaa kaikki jotka aikovat tai haluaisivat käydä kesällä kesäteatterissa.\nJa siispä kirsikkana kakun päällä tässä vielä tämä hienoakin hienompi älä tee näin teatterissa -bingo. Termi syntyi ihan vahingossa yhden teatteritekstin kylkeen ja mies totesi, että pitäähän tästä ihan oikea bingo tehdä. Osa bingoidean kunniasta kuuluu myös Le Masque Rouge -blogiin, jossa kesän kunniaksi on aloitettu kiva kesäkirjabingo. Mutta siis, tätä ruudukkoa voi sitten teatterireissulla täytellä, toiminee parhaiten kesäteatterissa tai pikkujoulukaudella.\nMainiota luku- ja teatterikesää!\nLähettänyt Linnea / kujerruksia klo 22.20.00\nTunnisteet: elämä, haaste, valokuva\nMia 10. kesäkuuta 2014 klo 23.12\nPakko kommentoida teatteribingon Kommentoi esitystä näyttelijöille -kohtaa. Olin katsomassa mainiota Kiviä taskussa ja ensimmäisellä puoliskolla minua häiritsi suunnattomasti se, että katsomosta huuteli vähän väliä joku omia kommenttejaan. Väliajalla tajysin huutelijoiden olleen toisia näyttelijöitä, joiden juttuja eivät lavalla näytelleet enää väliajan jälkeen pystyneet vakavalla naamalla kuuntelemaan. Tavallaan vähän ärsytti.\nLinnea / kujerruksia 11. kesäkuuta 2014 klo 9.44\nVoi ei, Tintti! Onpa tylsää. Tuntuu kurjalta että näin on käynyt, ei ole mielestäni ammattimaista käytöstä. Huutelut säästettäköön spekseihin.\nHeidiBee 10. kesäkuuta 2014 klo 23.12\nDuolingo! Parhautta! Koukutin sitä kuin Angry Birdsiä konsanaan läpi tammikuun :) Auf Deutsch! Eli ei "oikeita" pelejä munkaan älypuhelimeen ;) Ihanaa meriteemaista kesää Linnea, ahvenia ja aaltoja, ai että!\nLinnea / kujerruksia 11. kesäkuuta 2014 klo 9.43\nSiis Duolingohan ei tietenkään ole peli, Heidi! Se on oppimistekniikka! ;) Saksaakin voisi kyllä sillä kerrata. Ja kiitos, meriteemaa haetaan!\nTalle 10. kesäkuuta 2014 klo 23.50\nTeatteribingo saattaa mulla tulla täyteen yhden esityksen aikana, jos on oikein huono tuuri...\nJoo Talle, tämä ei ole mikään "JES"-bingo. Onneksi harvemmin, mutta yleensä jos joku noista tapahtuu, tapahtuu toinenkin..\nhdcanis 11. kesäkuuta 2014 klo 16.24\nHaa, Duolingo! Olen ranska-puun opiskellut läpi ja nyt kertailen, tasolla 15. Mutta muinaisista kouluopinnoista on hyötyä tai sitten jostain hyvästä kielioppikirjasta, koska muuten niitä haastavampia kielioppiasioita tullaan opettelemaan yrityksen ja erehdyksen kautta (tai siis yrityksen ja erehdyksen ja erehdyksen ja erehdyksen ja...) Mutta kyllä sieltä muuten pohjan saa kielelle.\nVoisi jossian vaiheessa kerrata heikkoa saksaani ja opiskella vähän lisääkin, tai espanjaa, tai ruotsin kurssikin sinne on tulossa lähitulevaisuudessa...\nLinnea / kujerruksia 11. kesäkuuta 2014 klo 22.35\nJuu, ei tällä ranskalla ihan täysillä mennä. Olen harkinnut tähän rinnalle jotain ranskan perusoppikirjaa, mutten ole vielä saanut kummempia aikaiseksi. Mietin, josko tämän avulla saisi vaikka lueskeltua jotain helppoja sarjakuvia tai lastenkirjoja jossain välissä.\nhdcanis 12. kesäkuuta 2014 klo 9.42\nJees, mä aloin lukea jotain lasten kuvakirjoja siinä puun puolivälin tietämillä ja nyt olen lukenut jo aika nipun sarjakuvia...ja foorumeilla muut puhuvat muista kirjoista, jotkut lukevat esim. Harry Potteria...\nLinnea / kujerruksia 12. kesäkuuta 2014 klo 9.44\nOhhoh.. Viisasten kivi, eiku Harry Potter à l'école des sorciers, täältä tullaan!\nMalna 13. kesäkuuta 2014 klo 20.45\nMalna 13. kesäkuuta 2014 klo 20.47\nOlin tässä mennä viikolla Wienissä teatterissa katsomassa musikaalia paikoilta, joiden tiedän maksaneen yli 100 euroa jos ei ollut jotain alennuskampanjaa tai paikallisen musikaaliklubin korttia, jolloin hinta olikin vain esim. 87 euroa, ja vieressäni istui mies, jonka vaimo kai oli pakottanut mukaan ja joka mm. räpläsi usean vaikuttavan ja liikuttavan kohtauksen ajan täysillä kännykkäänsä. Jos jotkut välttämättä haluavat käyttää esityksen, josta ovat maksaneet noin paljon, tekstarien lähettämiseen, niin eikö edes tule mieleen että se voi hiukkasen häiritä vieressä ja takana istuvia? Onneksi oli hartiahuivi jonka sitten vaivihkaa nostin peittämään näköyhteyden sille puolelle. Luulisi ettei noin vähän kiinnostuneita aviomiehiä kannattaisi pakottaa teatteriin noin kalliilla lipuilla... Kommentoi tietysti jatkuvasti esitystä myös, sentään sen verran hiljaa etten kuullut, mutta se jatkuva liikehdintä kyllä häiritsi keskittymistäni.\nOlen kyllä kommentoinut esitystä näyttelijöille, mutta vasta teatterin takaovella esityksen jälkeen, se on vähän eri asia. ;-)\nLinnea / kujerruksia 14. kesäkuuta 2014 klo 13.26\nNo voihan aviomies, Malna! Tuollainen on kauheaa. Parisuhdeilloille varmasti keksisi jotain molemmille mielekästä ja teatteria voisi mennä katsomaan sellaisen henkilön kanssa jota se jopa kiinnostaisi. Harmillista!\nTakaovella kommentointi sallittakoon! ;)\nMalna 15. kesäkuuta 2014 klo 14.45\nOnneksi se ei ollut ainut esitys jonka näin ja muina iltoina vierustoverit olivat asiallisia (etenkin kun toisella puolella istuvat olin itse valinnut :-P) mutta oli se silti ärsyttävää - ja hämmentävää, koska en kerta kaikkiaan itse maksaisi noin paljon mistään mitä en ole valmis katsomaan keskittyneesti. Ja tosiaan en tiedä mitä hyvää tekee parisuhteelle raahata kiinnostumaton puoliso teatteriin...\nVelma 14. kesäkuuta 2014 klo 13.30\nMusta tuntuu, että sä saisit kyllä päivittää nimesi kirjastoon ilman kortin vaihtoakin! Voihan ne vaan päivittää sen vaan tietokantaan ja jättää itse kortin vanhalle nimelle? Mut pakotettiin muutama vuosi sitten vaihtamaan se vanhempi malli uuteen, kun se oli liian kulunut ja oli kyllä aika tunneherkkä tilanne. :P\nLinnea / kujerruksia 14. kesäkuuta 2014 klo 13.35\nNiin mieskin väitti, mutta en uskalla ottaa riskiä. Ehkä sitten, kun tuo raukkaparka joskus hajoaa. Olis kyllä aika paha tilanne, jos joutuisi nyt siihen oranssiin vaihtamaan, Velma!\nMia 15. kesäkuuta 2014 klo 10.51\nMinullakin on edelleen sama kortti kuin teininä eli en usko, että kortista joutuu luopumaan. :)\nLinnea / kujerruksia 15. kesäkuuta 2014 klo 11.33\nNo huh, ehkä sitten uskallan ensi viikolla mennä päivittämään! :)


ikuistellen: Ajatusta mukaan\nNyt, kun olen päässyt treenailemaan Maggien kanssa enemmän ja kohtalaisen säännöllisesti ja sitä myöten saanut hieman kiinni siitä, kuinka sitä tammaa kannattaa ratsastaa, olen alkanut saada myös hieman enemmän ajatusta mukaan treenaamiseen sen kanssa. Ei tule vain höntsättyä ihan helppoja juttuja, vaan uskaltaa vähän kokeilla erilaisia tehtäviä ja vaatia enemmän. Mäkkärihän on osaamistasoltaan paljon Zolaa edellä niin ihan siinä perus ratsastettavuudessa tasapainoineen, tasaisuuksineen ja kokoamiskykyineen kuin sitten myös teknisesti. Toisaalta M on sitten kuitenkin vähän Zolaa vähemmän nöyrä tietyllä tapaa: Zolahan on ihan äärettömän nöyrä eikä oikeastaan koskaan varsinaisesti testaa ratsastajaa tai yritä mennä sieltä missä aita on matalin, kun taas Maggie saattaa vähän testata ja lintsata, jos ei sitä laita tomerasti töihin.\nSe onkin ollut yksi suurimpia haasteita Maggien kanssa nyt, kun olen treenannut sen kanssa yksinäni ilman Janinan läsnäoloa. Tai oikeastaan nyt tuntuu jo siltä, että olen päässyt ihan hyvin kärryille siitä, milloin tamma meinaa lintsata ja milloin sillä on oikeasti vähän hankalampi päivä, mutta muutamat ekat itsenäiset treenit menivät pitkälti hakemiseen. Kivaa on kuitenkin se, että Mäkkärikin on pohjimmiltaan kovin yritteliäs ja tekee mielellään töitä, kunhan vain alusta asti laittaa sen hommiin ja saa sen moottorin käyntiin. En kutsuisi Maggieta laiskaksi, mutta silloin kun sitä ei saa ratsastettua työskentelymoodiin, se jää varsin hitaaksi, pohkeen taakse ja himmailee mielellään. Yleensä energisen liikkeen löytämiseen riittää yleensä se, että on raippa mukana treenissä. Sitä ei oikeastaan tarvitse edes käyttää, vaan jo se että se on ratsastajan kädessä, riittää. Kyllä Tamman ilman raippaakin saa oikeaan moodiin, mutta hieman haastavampaa se on.\nTäytyy varmaan alkaa säästöpossuun kerätä kolehtia, että saisin tän vuosituhannen puolella paremman videokameran ostettua... Harkitsin jo, että alkaisin kuvata treenivideot puhelimellani, mutta sen kanssa ongelmana olisi mm. mahdollisesti tarvittava sääsuojaus. Kuvakaappaukset 7. päivältä lokakuuta.\nToinen haastava juttu Maggien kanssa on - etenkin yksin treenatessa - se, että tamma valuu melko helposti hieman luotiviivan taakse mikäli ratsastaja ei ole tarkkana. Haastavinta tästä tekee se, että se optimaalisinkin tuntuma juuri sopivasti luotilinjalla tai hieman sen edessä on tällä hevosella höyhenenkevyt, ja ero siihen hienoiseen kuolaimen alla kulkemiseen on todella hankala huomata satulan päälle, kun eroa ohjille tulevassa paineessa ei juurikaan ole. On täytynyt vain oppia tunnistamaan ne tilanteet, joissa turpa helposti tuppaa painumaan luotilinjan taakse, ja tässä kaiken aikaa pikku hiljaa opettelen tuntemaan sitä hiuksenhienoa eroa tuntumassa. Monestihan sen huomaa myös liikkeen tarmokkuudesta etenkin silloin, jos tilanne ehtii jatkua useamman askelen ajan, mutta totta kai ideaalitilanteessa kuolaimen alle painumista ei tapahdu ollenkaan vaan se ehditään estää ennakoimalla.\nEräs asia, johon Mäkkärin kanssa on täytynyt tottua on se, että se saattaa pelätä kentänvieruspusikossa lymyäviä mörköjä. Zola ei mörköjä näe koskaan varsinkaan kentällä, ja siihen olenkin autuaasti tottunut. On muuten ollutkin tosi vapauttavaa, kun ei ole koskaan tarvinnut keskittyä treeneissä siihen, että saisi hevosen pääsemään yli järkytyksistään! Se on ehdottomasti Zolan paras ominaisuus. Välillä on kuulunut ties mitä pamauksia pihattotyömaalta tai muuta vastaavaa, ja toinen kentällä ollut hevonen on kiitänyt suunnilleen pakokauhun vallassa pitkin kenttää, eikä Zola ole korvakarvaansa väräyttänyt. Ei Maggiekaan ole mikään säikky, sehän esimerkiksi maastossa ohittaa hirvet ja metsäkoneet ihan ongelmitta, ja taluttaessa haluaisi käydä haistelemassa kaikki matkan varrelta löytävät maatilan työkoneet ja muut pelokkeet, mutta kentän viereisessä puskassa vaanii sen mielestä hevosensyöjähirviö ainakin tuulisella säällä jos joudutaan treenaamaan ilman seuraa.\nNäitä tilanteita ei onneksi ole ollut montaa ja uskon muutenkin, että pikku hiljaa kun luottamus paranee niin niitä on yhä vähemmän ja niistä päästään yli nopeammin. Kuitenkin esimerkiksi viimeisin treeni ennen syyskuisia kisoja meni pitkälti siihen, että koetin saada tamman ymmärtämään, ettei pelottavan puskan luota voi rynnistää täyttä laukkaa pois, vaan koko ympyrä täytyisi pystyä menemään samassa tempossa ja tahdissa, kaikissa askellajeissa. Maggien kanssa onkin hyvä tiedostaa koko ajan jossain takaraivon sopukoissa se mahdollisuus, että monsteri saa sen yhtäkkisesti kavahtamaan karkuun, eikä liiaksi tuudittautua siihen, että mikään ei sitä hetkauttaisi. Toisaalta on kuitenkin hyvä, että Zola on opettanut minut niin rennoksi tuon asian suhteen, niin ei tule tiedostamatta jännitettyä esimerkiksi tuulisella säällä, ja tartutettua sitä myötä jännitystä hevoseenkin.\nOlen viimeisimmissä treeneissä tehnyt muun muassa temponvaihteluita kaikissa askellajeissa, avotaivutuksia ja väistöjä käynnissä ja ravissa sekä ihan perus suoristuksia & taivutteluja erilaisilla suorilla ja kaarevilla teillä. Olen pyrkinyt siihen, että tamma vastaisi apuihin ripeästi ja pysyisi rentona myös siirtymissä. Lisäksi olen yrittänyt ratsastaa mahdollisimman kevyellä kädellä. Maggien kanssa ohjaa tarvitsee oikeasti käyttää tosi vähän ja hienovaraisesti, ja vaikka Zolankin kanssa ratsastan kevyellä kädellä niin Mäkkärin kanssa täytyy olla siinä asiassa silti vieläkin tarkempi. Maggiehan siirtyy askellajeissa alaspäinkin ihan tosi herkästi pelkällä istunnalla, ja koska meinaan helposti ottaa hieman kädellä kiinni siirtymissä, tamman rentous helposti katoaa hetkeksi. Tämä on asia, johon mun täytyy kiinnittää huomiota erityisesti. Muuten mulla ei istunnan suhteen mielestäni tällä hetkellä mitään suuria ongelmia ole, etenkään kun nyt mulla on käytettävissä täsmälleen sopivan mittaiset jalustimet. Helpotti muuten kummasti! Viimeisimmissä Mäkkärin kanssa tekemissäni treeneissä sain yhdeltä tallikaverilta palautetta, että hän kuulemma tunnisti mut jo kaukaa tallipihalta kentälle katsoessaan, kun mulla oli niin hyvä ryhti. Että hän ei kuulemma tiedä montaa, jolla olisi yhtä hyvä ryhti hevosen selässä. Se lämmitti kyllä kovasti mieltä, etenkin kun olen ollut aika taipuvainen könötykseen ja olen tehnyt asian korjaamiseksi paljon töitä.\nOlenkin kyllä päässyt aika hyvin könötyksestä eroon kaikkien hevosten kanssa, ja sitä eteenpäin kippaamista tapahtuu nykyään lohdullisen harvoin, ja silloinkin kun tapahtuu, niin ei yleensä ihan jäätävän pahasti. Ja jalka ei valu ihan hirveästi taakse vaikka ylävartalo vähän kallistuisikin eteen. Yliryhti sen sijaan meinaa edelleen välillä puskea esiin, eli selkäni menee tosi notkolle ja lantio sitä myöten ihan virheasentoon. Jalka pysyy suhtkoht oikeassa asennossa ja paikassa tuolloinkin, ja se on siis nimenomaan lantio (ja sitä myötä takapuoli) joka vinksahtaa miten sattuu. No, eiköhän tästäkin pikkuhiljaa eroon päästä. Positiivista on se, että useimmiten huomaan melko nopeasti kun peppuni alkaa hivuttautua takapönötysasentoon, ja pystyn korjaamaankin sen sitten. Maggien kanssa on kaiken kaikkiaan aika helppo kiinnittää huomiota myös siihen omaan istuntaan, kun sen perustyöskentely on niin hyvällä tasolla, se on niin rauhallinen ja tehtävät ehtii tehdä hyvin joten aikaa jää hyvin siihen oman asennon miettimiseenkin samalla.\nHieman off topic, mutta kävin eilen hammaslääkärissä, multa poistettiin vasemmalta puolelta molemmat viisaudenhampaat. Ylähammas lähti ihan pyöräyttämällä, mutta alahammas piti leikata koska se oli kasvanut suoraan vaakatasossa kohti etummaista hammasta, ja oli siis ikenen alla piilossa. Täytyy todeta, että hieman etukäteen hermoilin, kuinka suurta tuskaa joutuisin kokemaan. Olen kuullut jos jonkinlaisia kauhutarinoita viisurinpoistosta. Onneksi pelkoni oli täysin turhaa! Ainoa asia, mikä sattui oli puudutuspiikkien laitto. Sen jälkeen kaikki kävi täysin kivuttomasti. Hammaslääkäri oli tosi ammattitaitoinen ja piti mut tilanteen tasalla, ja kaiken kaikkiaan homma oli ohi paljon nopeammin kuin odotin. Ratsastuksen kannalta ehkä silti ihan hyvä, että mun treenipäivät ajoittuu loppuviikkoon tällä kertaa. Poski on turvonnut ja aika kipeä, näytän siis turpaani saaneelta. Ja esimerkiksi kumartuessa poskea alkaa jomottaa ihan kunnolla, varmaankin veren pakkautumisesta johtuen. Ensi keväänä edessä olisi sama homma oikealle puolelle. Onneksi osaan nyt suhtautua asiaan hermoilematta, kun tiedän ettei ole mitään paniikin aihetta. Anyways, treenailen tällä viikolla Zolan kanssa perjantaina ja lauantaina, ja Maggien kanssa perjantaina. Ensi viikon alkupuolella olisi mahdollisuus ratsastaa Maggiella useampanakin päivänä, kun Janina on reissussa.\nTässä kollaasissa muutama kuva myös yhdeltä aiemmalta treenikerralta.\nKirjoittanut Jenna K. klo 22.59.00\nTunnisteet: koulutreeni, maggie, video


Meillä ruokavalio ei kovin moneen taivu, mutta tämän hetken suosikki on letut. Letut on sellainen, mitä meillä on syöty aina kun käytössä on ollut edes yksi vilja. Välillä niitä on syöty ihan hurjan paljon ja toisinaan vain aivan satunnaisesti; riippuen miten vatsa kestää kyseistä viljaa. Letut meillä on pysynyt mukana kuvioissa aina, koska ne tuntuvat toimivan tosiaan kaikilla viljoilla ja muuten hyvin vähäisillä raaka-aineilla. Letut hedelmäsoseella: 3dl nestettä (vesi, kasvimaito..) N. 1dl...\nSieltä se arki iski maanantai-aamuna, kun minä aloitin uudet työt ja Leon hoitopäivät pitenivät ihan kunnolla vanhasta. Rehellisesti voin sanoa, että tällä hetkellä tässä taloudessa vaivaa aikamoinen väsymys, kun yritämme selviytyä uudesta arjesta. Kaikki alkoi maanantai aamuyöstä, kun Leo ei kyennyt enää nukkumaan klo 3.30 jälkeen. Torkuimme joitakin pätkiä; lähinnä olin potkittavana, tukistettavana ja Leo pyöri tuskissaan. Aamulla ei ollut toivoakaan itsellä ehtiä syödä aamupalaa, mutta tein...\nMe päätimme aika yllättäen lähteä viettämään mukavaa lauantai-päivää Helsinkiin. Myönnetään, että PoGo:n kenguruilla ja Unown:lla saattoi olla asian kanssa tekemistä. Pohdimme, millä sinne lähtisimme. Lopulta juna leikkivaunuineen vei voiton muista vaihtoehdoista ja varasimme liput Vr:ltä. Meidän reissumme alkoi aamulla aikaisin, kun pakkasimme Leolle ruokaa mukaan; vai katsotaanko sen alkaneen jo eilisen puolella kun paistoin 400g lihapullia mukaan matkaan? Reissuun lähdimme laukku täynnä...\nMiten Leo voi nyt? Moni lukija tätä kysyy tasasisin väliajoin ja yritän pitää teidät yhtä tasaiseen tahtiin ajantasalla. Välillä kuitenkin tulee näitä hetkiä, kun en varsinaisesti osaa vastata esitettyyn kysymykseen. Tuntuu, kuin taiteilisimme jälleen veitsen terällä; huokaisten helpotuksesta joka ilta, kun ruokavaliota ei ole vielä tarvinnut karsia ja kun lapsi nukahtaa illalla, mutta samalla hiukan jännittäen mitä seuraava päivä tuo tullessaan. Eilen juttelin allergialääkärimme kanssa...\nONNEA 2-vuotias LEO! Kyllä, tänään minun rakas pieni taaperoni on virallisesti 2v ikäinen. Itseasiassa ollut jo useamman tunnin ajan :) Kaksi vuotiaani osaa juosta, kiivetä (vaikka toisinaan onkin aika varovainen), hypätä (vaikka toisinaan ääniefektit ja yritys on itse hyppyä korkeammat), tehdä kuperkeikan, sanoa ainakin kymmenen selkeää sanaa ja yhden lauseen, tehdä leikkiruokaa äidille ja leikkiä erilaisia leikkejä autoilla sekä duploilla, DVD:n katselu olisi kova juttu, rakastaa muita...


Hallitus pysyy pystyssä – Puoliväliriihen keskeisimmistä kysymyksistä on johtoviisikon mukaan löydetty sopu - Kehysriihi - Turun Sanomat\nHallitus pysyy pystyssä – Puoliväliriihen keskeisimmistä kysymyksistä on johtoviisikon mukaan löydetty sopu\nSaarikko: Hallituksessa ei koskaan tule tilannetta, että olisimme täydellisen yksituumaisia.\nAnniina Luotonen, Saila Kiuttu,\nPäivitetty 28.04. 14:25\nHallituspuolueiden johtoviisikko on päässyt sopuun kehysriihen keskeisistä kysymyksistä. Neuvottelut tulevien vuosien taloudenpidosta on tarkoitus viedä päätökseen tänään ja huomenna. Pääministeri Sanna Marin (sd) kertoi neuvotteluiden etenemisestä Kesärannassa muun johtoviisikon kanssa.\n– Uskon, että hallitus jatkaa tämänkin puoliväliriihen yli, Marin sanoi. Hän kuvaili kaikkien tulleen neuvotteluissa toisiaan vastaan.\nTarkemmin päätöksiä on tarkoitus avata huomenna, kun kaikista yksityiskohdista on sovittu.\nMarinin mukaan osana kokonaisuutta on sovittu maltillisista sopeutustoimista, niin verojen korotuksista kuin menoleikkauksista.\n– Tämä on kokonaisuus ja tavoitteemme on ilman muuta vahvistaa julkista taloutta, jättää tuleville hallituksille kestävämpi taloudellinen pohja.\n– Suuret kiitokset pääministerille kärsivällisyydestä ja kaikille kollegoille siitä, että me --- voimme antaa koko kansalle tiedon siitä, että hallitus pysyy kasassa.\nKeskustan eduskuntaryhmä linjasi aiemmin tänään neuvotteluiden jatkamisesta.\nEduskuntaryhmän puheenjohtajan Antti Kurvisen mukaan ryhmälle oli tärkeää, että taloutta hoidetaan vastuullisesti ja että talouspolitiikan pitkästä linjasta pidetään kiinni.\nSaarikko kertoi keskustelleensa pääministeri Marinin kanssa kahden kesken sen jälkeen, kun lähti Säätytalon neuvotteluista myöhään eilisiltana. Vielä alkuyöstä talon portailla Saarikko kertoi toimittajille, ettei tiedä, miten tulisi käymään.\nKoronaepidemian takia talouden lähtökohdat ovat hyvin erilaiset kuin Marinin hallituksen aloittaessa loppuvuodesta 2019. Valtiovarainministeri Matti Vanhanen (kesk) onkin kuvannut nyt käytyjä kehysriihineuvotteluita hallitusneuvotteluiden kaltaisiksi.\nEija Huovala 28.04. 13:23\nTeatteri esitys päättynyy\nHANNU NIEMINEN 28.04. 16:40\nVast: Hallitus sopu\nEi se nyt ihan teatteria ole, jos ymmärrätte kestävän kehityksen ongelmista, ja edes muutaman tuhannen uusien työpaikkojen luomisesta, varsinkin pitkäaikaisista. Eiköhän pätkätyöt ole nuorison pahin este työllisyydelle, ja matalapalkka tehtäviin löytyy lähes vain maahanmuuttajia tai kausitekijöitä, että ne mansikat ovat teillekin edullisia. Olemalla pelkästään lisävelan, lisäverojen ja päästörajoitusten tiellä, niin väistämätön konkurssi uhkaa, kun Suomen luottoluokitus muuttuu korkojen noustessa pilviin. Ministeri Vanhanen suosittaa 10 miljardin velkaa tutkimukseen ja tuotekehitykseen 10:ksi vuodeksi. Tässä velassa lienee järkeä.\nPertti Isoheiko 28.04. 18:33\nHallitus luo vain verovaroin kustannettavia suojatyövirkoja.\nSivustaseuraaja 28.04. 22:52\nAKurkinen 28.04. 15:51\nPunahallitus sai tahtonsa läpi eli velalla mennään monta vuotta ja siirretään ikävät ratkaisut seuraaville hallituksille !👎🏻👎🏻👎🏻\nMankala 28.04. 17:30\nVast: säälittävää 👎🏻\nMitä olisi PS tehnyt tässä tilanteessa? Vastaus: ottanut lisää velkaa.\nUudet_viestini 28.04. 18:54\nLisää velkaa ja rahat annetaan pois maasta sekä omaa kansaa lypsetään vielä vähän lisää.\nObservoija 28.04. 16:39\nJälleen kerran tuli konkreettisesti toteennäytettyä, että vihervasemmisto ottaa velkaa enemmän kuin mihin valtiolla olisi varaa. Keskusta ja Rkp sekä lähes koko oppositio ovat toista mieltä. Toivottavasti äänestäjillä on pitkä muisti ja pinna.\nUudet_viestini 28.04. 18:51\nVast: Velkaa velan päälle\nSuomalaisen äänestäjän muisti on lyhyt ja käännettävissä helposti, lupaa vaan ämpärin jonka saa joskus, todennäköisesti siitäkin joutuu itse maksamaan.\nBoSkäri 29.04. 18:44\nKeskusta tässä ajoi leikkauksia, jotta lisää rahaa riittäisi maaseudulle ja mm. turpeeseen. Se kuuluisa EU-pakettihan antoi kättelyssä 400 miljoonaa maaseudulle. Rahat olisi voinut käyttää Suomen kilpailukyvyn parantamiseenkin, mutta mutta..


Eurooppalainen syöväntorjuntaohjeisto - Millainen on terveellinen ruokavalio?\nOlet tässä: Etusivu / 12 tapaa / Ruokavalio / Millainen on terveellinen...\nTerveellinen ruokavalio koostuu oikeasta määrästä oikeanlaista ja monipuolista ruokaa, josta saa kaikki kehon tarvitsemat kalorit (energian) ja ravintoaineet. Terveellinen ruokavalio mahdollistaa normaalin kasvun ja kehityksen lapsuusiässä ja auttaa ylläpitämään normaalia toimintakykyä aikuisena. Sen ansiosta ihminen kärsii ikääntyessään mahdollisimman vähän erilaisista sairauksista ja vammoista.\nSe, mikä on oikea määrä oikeanlaista ja monipuolista ruokaa ja juomaa, riippuu henkilöstä ja tämän iästä, koosta ja elintavoista. Joillakin ihmisillä on erityistarpeita, kuten urheilijoilla tai tietyistä terveysongelmista kärsivillä, mutta suurimmalla osalla oikeanlainen tasapaino erilaisia ruokia ja juomia on melko samanlainen.\nRuokavalio voi olla tasapainoinen monella eri tavalla. Sitä voidaan kuvata eri tavoin riippuen siitä, millaiset ovat kunkin maan ruokailutottumukset.\nTerveellinen ruokavalio sisältää pääasiassa kasviperäistä ruokaa, eli runsaasti vihanneksia ja hedelmiä, palkokasveja (nekin vihanneksia), kuten papuja ja herneitä, sekä täysjyväleipää ja muita tärkkelyspitoisia elintarvikkeita, kuten pastaa ja riisiä (katso esimerkki kuvassa 1). Lisäksi ruokavalioon voi kuulua kohtuullinen määrä vähärasvaista lihaa, siipikarjanlihaa tai kalaa sekä vähärasvaisia maitotuotteita tai niiden kasviperäisiä vastineita. Terveelliseen ruokavalioon on tärkeää sisällyttää kohtuullisia määriä myös muita elintarvikkeita, kuten tiettyjä kasviöljyjä (kuten oliivi- ja rapsiöljy), pähkinöitä ja siemeniä. Lisättyä suolaa tarvitaan vain vähän tai ei lainkaan. Painonnousua voi välttää siten, ettei syö liian usein tai suuria määriä kaloripitoisia tuotteita, kuten makeisia, kakkuja ja pikkunaposteltavia. Syöpää voi torjua parhaiten, kun ei käytä lainkaan alkoholia. Pitkälle jalostettuja valmistuotteita, joissa on paljon eläinrasvoja ja sokeria (kuten pikaruokaa ja sokeripitoisia juomia), pitäisi käyttää mahdollisimman vähän.\nKuva 1: Esimerkki terveellisestä lautasmallista.\nLähde: © peanutpie - iStockphoto.com.\nOikeanlaisen ja monipuolisen ravinnon lisäksi on tärkeää syödä oikea määrä. Tämä onnistuu parhaiten tarkkailemalla painoa viikoittain (tai mittaamalla vyötärönympäryksensä silloin tällöin, vaikkapa kerran kuussa).


InterCity-junissa kokeillaan ilmaista nettiyhteyttä - Digitoday - Ilta-Sanomat\nJulkaistu: 3.1.2011 12:44 , Päivitetty: 3.1.2011 12:44\nVR laajentaa langattoman verkon koekäyttöä kaikkiin InterCity-juniin vuoden loppuun mennessä. VR-junaverkko on jo käytössä Pendolinoissa.\nVR laajentaa langattoman verkon koekäyttöä Pendolinoista InterCity-juniin.\nNettiyhteys toimii jo uusissa kaksikerroksisissa makuuvaunuissa Helsingin ja Rovaniemen välillä. Muihin InterCity-vaunuihin verkkoyhteys avataan vaiheittain vuoden 2011 loppuun mennessä.\nVaunut, joissa Internet toimii, merkataan vähitellen tarroilla. Langatonta verkkoa voivat käyttää kaikki matkustajat, joilla on kannettava tai käsitietokone, joka on varustettu langattomalla yhteydellä.\nKoekäytön aikana nettiä voi käyttää junissa ilmaiseksi, eikä se vaadi erillistä verkkoavainta. Verkon tunnistaa nimestä VR-junaverkko.\nJunamatkan aikana järjestelmä valitsee automaattisesti tarjolla olevista verkoista kulloinkin parhaan. Käytettäviä yhteyksiä ovat suurimmilla asemilla oleva wlan-verkko, matkapuhelinverkot sekä @450-verkko, jonka Digita on sopinut myyvänsä Datame-yhtiölle.\nEri rataosilla verkkoyhteyden laatu voi verkosta riippuen vaihdella. Katvealueita saattavat aiheuttaa esimerkiksi maastoesteet tai huono sää. Suurta tiedonsiirtokapasiteettia varaavien tiedostojen, kuten videoiden, lataus ei junassa ole mahdollista.\nLangaton verkko on ollut koekäytössä Pendolino-junien kaikissa vaunuosastoissa kesästä 2010 alkaen, ja koekäyttö jatkuu edelleen.\nPendolino otti kyytiin langattoman netin\nVR:n Pendolino-junien business-luokassa voi surffailla langattomasti. Langaton nettiyhteys voi matkan aikana turvautua moniin erilaisiin verkkoihin. Lue lisää ›\nPendolinojen langattomat verkot yleiseen koekäyttöön pian\nJunayhtiö VR aikoo avata Pendolino-junien langattomat wlan-lähiverkot kaikkien matkustajien koekäyttöön lähiviikkojen aikana. Toistaiseksi wlan-verkot ovat olleet vain Pendolino-junien bisnesluokan reissaajien herkkua. Lue lisää ›\nDigita myy @450-laajakaistaverkon Finnet-leiriin kuuluvalle Datamelle. Lue lisää ›


Mistä tietää kohdanneensa Sen Oikean? - MTVuutiset.fi\nMistä tietää kohdanneensa Sen Oikean?\nJulkaistu 14.06.2011 13:18 (Päivitetty 15.03.2013 14:50 )\nKun olet itse se oikea, vedät todennäköisemmin samankaltaisia ihmisiä puoleesi.\nParisuhdeasioihin perehtynyt terapeutti ja kirjailija Margaret Paul kirjoittaa kolumnissaan, että hän tunnistaa kaksi erilaista syytä, miksi ihmiset hinkuvat parisuhteeseen ja avioon. Toiset etsivät rakkautta, itsetunnon paikkausta ja parisuhteen turvallisuutta, kun toiset haluavat aidosti jakaa rakkautta ja kasvaa tunnetasolla sekä henkisesti.\nRakkausguru muistuttaa, että vedämme puoleemme ihmisiä, joilla on samanlaisia toiveita ja tarpeita. Rakkaudenkaipuiset, omaa tyhjyyttään täyttävät ihmiset vetävät puoleensa samanlaisia ihmisiä. Siksi kaksi pelkkää turvallisuutta ja rakkautta janoavaa ihmistä ei Margaretin mielestä ole hyvä yhdistelmä: he ovat yhdessä vain täyttääkseen omaa tyhjyyttään ja tarpeitaan sen sijaan että haluaisivat jakaa rakkautta ja kasvaa yhdessä.\nKannattaa unohtaa kysymys ”onko hän se oikea”. Margaret Paul kehottaa kaikkia kysymään, että olenko minä itse se oikea, joka tuo suhteeseen rakkautta – vai itsekäs ja tarvitseva ihminen, joka etsii rakkaussuhteesta vahvistusta oman itsetunnon pönkittämiseen.\nMargaretin mielestä kaksi ihmistä on oikeita toisilleen, jos he ryhtyvät suhteeseen oppiakseen yhdessä ja jakaakseen rakkautta. Hänen mukaansa ottaa kuukausia ymmärtää, onko parisuhteen toinen osapuoli oikea juuri itselle. Kuinka hän toimii konfliktitilanteessa? Kuinka kauan kestää, ennen kuin hän avautuu toiselle ihmiselle?\nMuista myös nämä kolme kultaista sääntöä suhteeseen ryhtyessä:\n1. Välillänne täytyy olla vetovoimaa. Jos et tunne fyysistä vetovoimaa tähän ihmiseen ensimmäisen puolen vuoden aikana suhteessanne, niin tuskin sitä tulee ilmenemään myöhemminkään.\n2. Olettehan molemmat huolehtivaisia, myötätuntoisia ja empaattisia ihmisiä?\n3. Kummankin täytyy oppia konfliktitilanteista. Tärkeintä ei ole voittaa kiistoja ja olla oikeassa.\nParisuhdegurun mielestä myös yhteiset kiinnostuksen kohteet ja arvot ovat tärkeitä, mutta ilman kolmea yllä mainittua kohtaa ne eivät yksin pidä parisuhdetta kasassa.


Regulate | Ympäristö Uutiset\nSuomen Yritysmyynti Korisliigojen budjetit eivät ole suoraan vertailukelpoisia. KTP:lla palkkabudjetti on jo ehtinyt muuttua siitä, mitä. Viides Duudsoni Kuoli Viides varteenotettava hakija oli kokoomuslainen taloustieteilijä ja kansanedustaja Juhana Vartiainen. Pääministeri Antti Rinne ( sd ) ei ollut tyytyväinen hakijoiden osaamiseen . Hän toivoi viranhaun loppuun asti, että paikkaa olisi hakenut myös muita ansioituneita kansantalouden ja johtamisen kärkinimiä\n1 regulate lyrics warren g mtv awards\n2 song regulate\n3 warren g and nate dogg\n4 warren g and nate dogg regulate\n5 rap song regulate\n6 warren g regulators\nregulate lyrics warren g mtv awards\nrap song regulate\nMika Kaurismäki Ylen aamu tänään: Saadaanko korona kuriin alueellisilla. – Korona laskenut suomalaisten alkoholin kokonaiskulutusta. Mika Kaurismäki ei jäänyt toimettomaksi koronarajoitustenkaan. New York Times kehuu artikkelissaan erityisesti Kalasataman aluetta. Yksi maailman tunnetuimmista sanomalehdistä, ehkä jopa. Mitä Ruokaa Tänään Trump palasi työskentelemään virkahuoneeseensa ja ylisti. – Trumpin lääkäri kertoi keskiviikkona, että Trump on ollut oireeton jo edellisten 24\nCategory: Pirkanmaan UutisetTagged: rap song regulateregulate lyrics warren g mtv awardssong regulatewarren g and nate doggwarren g and nate dogg regulatewarren g regulators\nPrevious Article Mika Kaurismäki\nNext Article Champion