Venäjällä pelaa yhä yli parikymmentä suomalaista urheilijaa – KHL:n pudotuspelit alkavat Ukrainan sodasta huolimatta - Jääkiekko - Satakunnan Kansa\nVenäjällä pelaa yhä yli parikymmentä suomalaista urheilijaa – KHL:n pudotuspelit alkavat Ukrainan sodasta huolimatta\nLähes kaikki Venäjällä urheilevat suomalaiset ovat jääkiekkoilijoita, joille itäliiga KHL on ollut maan ongelmista huolimatta houkutteleva sarja.\nÄssäkasvatti Oliwer Kaski edustaa KHL-seura Avangard Omskia, joka aloittaa pudotuspeliurakkansa keskiviikkona. Kuva: Jussi Nukari / Lehtikuva\nYhä useammat suomalaisurheilijat ovat tienanneet viime vuosina elantonsa pelaamalla venäläisissä sarjoissa ja joukkueissa.\nAiemminkin Venäjällä pelaamiseen voi nähdä liittyneen taustalla olevia eettisiä kysymyksiä.\nKun Venäjä viime viikolla päätti hyökätä Ukrainaan, nuo kysymykset muuttuivat konkreettiseksi ongelmaksi, joka on hyvin kriittinen sekä käytännöllisesti että moraalisesti katsottuna.\nYksilölajien edustajille Venäjän boikotointi on ollut huomattavasti yksinkertaisempaa, ja monet kansainväliset lajiliitot ovat nopeasti peruneet Venäjälle suunniteltuja tapahtumia.\nIso joukko suomalaisia palloilulajien urheilijoita on kuitenkin ainakin toistaiseksi päättänyt kunnioittaa solmimiaan sopimuksia ja pysytellyt Venäjällä joukkueidensa mukana.\nJoukko muodostuu lähes kokonaan jääkiekkoilijoista, joille itäliiga KHL:stä oli viimeisten 15 vuoden aikana muodostunut hyvin houkutteleva sarja.\nKHL:n pudotuspelit käynnistyvät tänään.\nLänteen laajenemista tavoitelleesta sarjasta on kutistumassa diktatuurien temmellyskenttä. Latvialainen Dinamo Riika ilmoitti jo jättävänsä KHL:n, ja Jokereiden osalta lähtö näyttää väistämättömältä.\nMukaan jää siis venäläisjoukkueiden lisäksi enää luultavasti Dinamo Minsk (Valko-Venäjä), Barys Nur-Sultan (Kazakstan) ja Kunlun Red Star (Kiina).\nMyös pelaajat alkanevat jatkossa karttaa KHL:ää, kun eettisten ongelmien lisäksi myös venäläisseurojen talous saattaa sukeltaa ruplan kurssin mukana.\nKuluva kausi jatkuu kuitenkin vielä 15 joukkueella ja sitä myötä myös monilla suomalaispelaajilla.\nVenäjän ulkopuolella pelaavista joukkueista kausi jatkuu Dinamo Minskillä ja Barys Nur-Sultanilla. Minskissä ei tällä hetkellä ole suomalaisia, Kazakstanin pääkaupungissa pelaa maalivahti Joni Ortio.\nKHL:n logo koristaa yhä Hartwall-areenan sisäänkäyntejä. Jokereilla ei kuitenkaan näytä olevan itäliigassa enää tulevaisuutta. Kuva: Antti Aimo-Koivisto / Lehtikuva\nVenäjän pääkaupungin Moskovan suurseuroista TsSKA:ssa ja Dynamossa ei ole suomalaisia, mutta Spartakissa kauttaan jatkaa Jori Lehterä.\nSpartak pelasi hiljattain harjoitusottelun TsSKA:ta vastaan. Kansainvälistä huomiota herätti kyltit ja banderollit, joissa luki ”Putin – meidän presidenttimme”.\nVain muutaman tunnin junamatkan päässä Pietarissa pelaa yksi KHL:n suurseuroista. SKA:ssa on totuttuun tapaan tälläkin hetkellä useita suomalaisia: NHL:stä palanneet Mikko Lehtonen ja Leo Komarov sekä joukkueessa kolmatta kauttaan pelaava Joonas Kemppainen.\nKHL:n suurseuroihin lukeutuu myös Salavat Julajev Ufa. Suomalaispelaajat alkavat kuulua Ufassa jo vakiokalustoon: Teemu Hartikainen pelaa seurassa yhdeksättä kauttaan, Juha Metsolalle kausi on neljäs, Sakari Manniselle kolmas ja Markus Granlundillekin jo toinen.\nAvangard Omskissa on kaksi suomalaispuolustajaa, Ville Pokka ja porilainen Oliwer Kaski. Sibir Novosibirskissä puolestaan pelaavat maalivahti Harri Säteri ja puolustaja Jyrki Jokipakka. Traktor Tšeljabinskia edustaa hyökkääjä Teemu Pulkkinen.\nEdellä mainituissa pelaajissa on jo paljon Leijonien tuoreita olympiavoittajia. Heistä myös hyökkääjä Joonas Nättinen pelaa Severstal Tšerepovetsissa, maalivahti Jussi Olkinuora Metallurg Magnitogorskissa ja toinen maalivahti Frans Tuohimaa Neftehimik Nižnekamskissa.\nTuohimaa on suomalaispelaajista kommentoinut Venäjän tilannetta suorimmin.\nMaanantaina hän kertoi Yle Urheilulle, että Neftehimikin ulkomaalaispelaajat yrittävät parhaillaan yhdessä selvittää, kuinka he pääsisivät pois Venäjältä.\n”Kaikilla on ensisijaisesti mielessä, että pois pitäisi päästä”, Tuohimaa totesi Ylelle.\nTuohimaan lisäksi Neftehimikissä pelaa tshekkiläinen Ronald Knot, hänen Suomestakin tuttu maanmiehensä Lukáš Klok ja toinen entinen Liiga-pelaaja, yhdysvaltalainen Dan Sexton.\nOn täysin mahdollista, että vastaavaa keskustelua on käyty kulissien takana myös joissain muissa KHL-joukkueissa.\nVenäjän naisten kiekkoliigan venäläisjoukkueissa ei sen sijaan pelaa yhtään suomalaista, mutta sarjassa pelaavassa kiinalaisessa KRS Vanke Raysissä on Naisleijonista tuttuja nimiä neljä kappaletta.\nMoskovan alueella ottelunsa pelaavassa kiinalaistaustaisessa joukkueessa pelaavat maalivahti Noora Räty, puolustajat Minttu Tuominen ja Anna Kilponen, sekä hyökkääjät Susanna Tapani ja Michelle Karvinen.\nTuomas Sammelvuo on toiminut Venäjän miesten lentopallomaajoukkueen päävalmentajana vuodesta 2019 lähtien. Kuva: Vesa Moilanen / Lehtikuva\nUrheilijoiden lisäksi Venäjällä on yhä paljon valmentajia.\nErityisesti suomalainen jääkiekon maalivahtivalmennus on ollut itänaapurissa arvostettua. Pietarin SKA:ssa maalivahtien valmentajana toimii Marko Torenius, Traktor Tšeljabinskissa Simo Vehviläinen, Ak Bars Kazanissa Jaakko Valkama.\nUfalla on suomalainen päävalmentaja Tomi Lämsä, joka kertoi Ylelle työnteon jatkuvan normaalisti. Joukkueen valmennustiimiin kuuluu myös suomalainen fysiikkavalmentaja Matias Sarvela.\nYlivoimaisesti tunnetuin suomalainen valmentaja Venäjällä vaikuttaa kuitenkin lentopallon parissa. Kyseessä on tietenkin Venäjän maajoukkueen valmentaja Tuomas Sammelvuo.\nVenäjällä suuresti arvostettu Sammelvuo jatkaa maajoukkueen päävalmentajana, mutta jätti Pietarin Zenitin valmentajan tehtävät.\nLentopalloilijoista Venäjällä on myös maajoukkueen tähtilibero Lauri Kerminen. Moskovan Dynamossa pelaava Kerminen kertoi sodan syttymispäivänä torstaina Yle Urheilulle, ettei joukkueesta lähteminen ollut tuolloin ainakaan mielessä.\n”Seura pitää kuitenkin meistä pelaajista huolen. Varmasti siinä vaiheessa, jos pitää ruveta oikeasti pelkäämään, niin veikkaan, että teemme jonkin ratkaisun johonkin suuntaan”, Kerminen sanoi viime viikolla.\nKoripalloilijoita ja jalkapalloilijoita on myös nähty jonkin verran Venäjän pääsarjoissa, jotka ovat eurooppalaisella mittapuulla melko kovatasoisia.\nEuroliigaakin tällä kaudella pelanneen Moskovan TsSKA:n koripallojoukkueesta tanskalainen Gabriel Lundberg teki jo oman johtopäätöksensä Venäjän tilanteesta ja palasi kotimaahansa. Lundberg kertoi päätöksestään sunnuntaina Twitterissä.\n”Löysimme itsemme hyvin monimutkaisesta tilanteesta, joten tänään päätimme palata maahani Tanskaan, jotta voisin taata perheeni turvallisuuden. Toivottavasti kaikki palaa mahdollisimman pian normaaliksi”, Lundberg kirjoitti.


Fuel Food pikaruokaa - Aminopörssi\nFuel Food pikaruokaa\n2 29,00 € 58,00 € Osta\n3 28,41 € 85,23 € Osta\n5 26,91 € 134,55 € Osta\n10 25,42 € 254,20 € Osta\nSano hyvästit ähkylle, tukalalle ja väsyneelle ololle, vaivalloiselta tuntuville kokkaushetkille sekä pikaruokaloiden autokaistoille!\nFuelfood pikaruokaa -kirja sisältää voimaruokaa, joka energisoi nopeasti, sulaa nopeasti, ravitsee nopeasti sekä tyydyttää makuhermot nopeasti – ja vieläpä valmistuu vikkelästi! Fuelfood sopii päivän joka hetkeen – olipa vastassasi tarkkaavaisuutta vaativa työtehtävä tai kovatehoinen urheilusuoritus. Nämä herkut sopivat valmistettavaksi ja nautittavaksi myös silloin, kun tekee mieli vain pötköttää rauhassa sohvalla ja antaa kehon ja mielen levätä.\nHanna Skytän Fuelfood-ohjeissa ei valkaistuja sokereita, gluteenipitoisia viljoja tai jalostettuja rasvoja näy, vaan ne ovat kekseliäästi korvattu tutuilla, terveellisillä ja luonnollisilla raaka-aineilla, joita tarvittaessa terästetään superfoodeilla ja luonnollisilla proteiinijauheilla.\nUudenlaisista resepteistä virkistyy kehon lisäksi myös mieli ja ruokailusta tulee yllätyksellistä ja hauskaa – ja nopeaa. Herkulliset aamupalatkin valmistuvat ilman, että herätyskelloa tarvitsisi laittaa soimaan puolta tuntia aikaisemmin. Monet herkut syntyvät alle vartissa ja koostuvat vain kourallisesta raaka-aineita, joten mitä odotat – sytytä keittiösi valot, tartu kauhaan ja ihastu uudenlaisiin Fuelfood-pikaruokiin!\nHanna Skyttä on tunnettu kekseliäistä, terveellisistä ja herkullisista resepteistään, joita on koottu aikaisemmin kahteen Fuelfood-kirjaan. Fuelfood -kirjojen lisäksi Hanna on luonut monille kotimaisille ja ulkomaalaisille eri kokoisille elintarvike-, urheilulisäravinne-, superfood- sekä ravintola-alan yrityksille reseptiikkaa sekä tehnyt tuotekehitysprojekteja.\nKirjoittaja: Hanna Skyttä


VisiPics | neptunet\nVisiPics on kuvien kaksoiskappaleiden poistajien kassikko. Sen on ollut käytössä jo kauan, mutta aina yhtä hyödyllinen ja toimiva. Nätä on markkinmoilla muitakin, maksuttomia ja maksullsia. Tämä on niistä yhdessä Awesome Duplicate Photo Finderin kanssa paras. Käyttöliittymä on selkeä, toiminta nopeata ja toimii hyvin perusasetuksilla. Jos erityisvaatimuksia säilytettävien kuvien suhteen on, niin nekin voidaan toteuttaa. Eli ohjelmasta on käyttöä niin perus- kuin erityiskäyttäjillekin.\nOhjelma käy läpi kaikki kuvat halutusta tiedostosta. Se kopioi niistä pienet kopiot käyttöliittymäänsä. Siitä voi automaattisesti tai haluttaessa manuaalisesti merkitä samasta kuvasta olevat ylimääräiset kappaleet ja poistaa merkityt. Suuria kuvamääriä käsitellessä automatiikka on ainoa järkevä vaihtoehto. Hienosäätöä voi toki tehdä käsin.\nKirjoittajan kokeilussa ohjelma käsitteli n. 13.000 kuvaa. Niistä löytyi n. 3.000 poistettavaa kappaletta. Aikaa kului parisen tuntia (v. 2011 teknikalla) , sillä kuvamäärä oli suuri ja kuvat nykytapaan varsin kookkaitakin tiedostoja.\nVisiPics tiedot ja lataus\nVisiPics kotisivu, lataus vasemmalla palstalla\nArtikkeli päivitetty 10.4.2020\nKuvien kaksoiskappaleiden poistaminen Awesome Duplicate Photo Finder


Mistä tunnistaa synnytyksen jälkeisen masennuksen? - Tinna Henriikka\nJulkaistu 02/11/2018 03/28/2018 tekijä masentunutmutsi\nEnsimmäisen vuoden aikana synnytyksen jälkeen olin niin univajeesta ja uudesta elämäntilanteesta sekaisin että en tajunnut masentuneeni. Lisäksi luulin että on normaalia että vielä puolen vuoden jälkeen on niin hormonimyrskyissä että koko ajan itkettää. Ajattelin että on normaalia etenkin yksinhuoltajalle olla niin poikki, että sängystä nouseminenkin on haastavaa.\nKun valitin terveyskeskuksessa, että vauva itkee tosi paljon öisin, ja itsekin itken väsymyksestä, ei minua otettu tosissaan. Tässä asiassa on vielä terveydenhuollolla parantamista, että kuunnellaan oikeasti niitä väsyneitä vanhempia ja otetaan uupumus tosissaan. On todella vaikeaa sanoa ääneen, että olen uupunut vauvan heräilyjen ja itkun takia, ja jos silloin ei kukaan reagoi tai vähättelee, voi olla että vanhempi hiljenee ja koittaa vaan venyä. Niin minullekin kävi, kun en saanut heti apua. Eräskin lääkäri ohjasi sen enempää minua kuuntelematta ulos huoneestaan ja sanoi että vuoden iässä se helpottaa. Kaikki vauvat itkevät, sellaista se on vauvan kanssa, onko tämä kenties esikoinen…?Kävelin itkien kotiin ja mietin että miten hemmetissä pärjään huomiseen asti, saati sitten puolen vuoden päähän.\nAjattelinkin listata asioita, joista voi tunnistaa synnytyksen jälkeisen masennuksen. Heti synnytyksen jälkeen saattaa tulla nk. baby blues, joka johtuu hormoneista ja uudesta elämäntilanteesta, mutta se ei yleensä kestä paria viikkoa pidempään. Synnytyksen jälkeinen masennus kestää kuukausia (tai vuosia) ja saattaa tulla vasta monta kuukautta synnytyksen jälkeen. Jokaisen tilanne on toki erilainen, ja kannattaakin olla yhteydessä esim. neuvolaan jos tunnistaa itsessään masennuksen oireita. Näistä oireista ja synnytysmasennuksesta onneksi puhutaan jo aika paljon, mutta ajattelin ettei näistä voi puhua liikaa.\nJatkuva ilottomuus ja innostuksen puute\nNegatiiviset ajatukset jotka kiertävät kehää\nPohjaton väsymys joka ei lähde vaikka saisi nukuttua\nItkuisuus, ärtyneisyys, vihan purkaukset\nVaikeus vastata vauvan tarpeisiin ja viesteihin. Myös kiintymys vauvaan voi tuntua hankalalta. Kielteiset ajatukset vauvasta. Voi olla vaikeuksia tuntea itseään äidiksi, ja vauva voi tuntua vieraalta\nPaniikki, ahdistus, pakkoajatukset, itsensä soimaaminen kaikesta, toivottomuus tulevasta\nRuokahaluttomuus / ruokahalun lisääntyminen\nUniongelmat – vaikeus nukahtaa illalla, heräily aamuyöllä vaikka vauva nukkuisi hyvin\nItsetuhoiset ajatukset, ajatukset vauvan vahingoittamisesta, itsemurha-ajatukset\nToimintakyvyn puute – on todella vaikeaa ryhtyä mihinkään. Toisaalta voi tulla tietynlainen maaninen vaihe, että puuhaa ja tekee kaikkea ihan koko ajan\nSyyllisyyden ja häpeän tunteet, jotka usein estävät hakemasta apua. Sitä uskoo olevansa vaan huono äiti joka ei pärjää lapsen kanssa\nYlihuolehtivuus lapsesta, on vaikeaa jättää lapsi hoitoon muille ja on huolissaan lapsen terveydestä jatkuvasti\nPelot – äiti saattaa pelätä koko ajan kaikkea. Että hänelle itselleen tai vauvalle (tai muille läheisille) tapahtuu jotain pahaa\nMyös lukuisat fyysiset oireet saattavat liittyä – vatsaongelmat, päänsärky, niska-hartia-alueen kireydet, hikoilu, huimaus, seksuaalisen halun vähentyminen tai katoaminen\n(Lähteenä käytetty omia kokemuksia sekä äimän sivuja)\nMINKÄLAISIA OIREITA MINULLA OLI?\nMielialani hyppivät ylös ja alas, alakulosta täyteen raivoon. Öisiin heräilyihin olin niin poikki, että välillä piti jättää vauva huutamaan pinnasänkyyn ja mennä vessaan raivoamaan tai huutamaan tyynyyn. Kitinää en päivällä kestänyt yhtään ja usein tuli joko itkettyä tai raivottua. Olin rauhallinen ja hetkessä raivostuin silmittömästi siitä, että esim. muovikassi tippuu lattialle. Seuraavassa hetkessä saatoin olla iloinen ja sitten itkeä tunnin lattialla.\nJotenkin kuvittelin että vielä kahdeksan kuukautta synnytyksen jälkeen on normaalia itkeä päivittäin. Että tällaista se muillakin äideillä on. En tajunnut ollenkaan miten pahasssa jamassa olin, kun muistan että usein makasin pitkään vaan lattialla, sohvalla, sängyllä itkemässä. Vauva oppi puolen vuoden iässä pyyhkimään unirätillään äidin kyyneliä. Muistan ajatelleeni, että äitiys tuo esille puolen joka on koko ajan herkillä kaikesta.\nItsetuhoisia suunnitelmia ja ajatuksia vauvan satuttamisesta\nMonesti yöllä huutoa kuunnellessani mielessäni näin kuinka menisin parvekkeelle, joko yksin tai vauvan kanssa ja hyppäisin alas. Että saisi olla rauhassa, ja itku loppuisi. Kerran ajattelin, että kohta nappaan vauvasta kiinni ja heitän seinään. Se oli kamalin tunne ikinä! Siinä vaiheessa aloin ymmärtämään jo pikkuhiljaa, että nyt tämä ei ole ihan normaalia.\nEn onneksi koskaan oikeasti heittänyt vauvaa seinään, vaan siinä vaiheessa ymmärsin pyytää apua (ja sainkin kotipalvelua ja keskusteluapua). Nämä ajatukset kuitenkin olivat todellisia ja pelottavia. Kuitenkin rakastan lastani yli kaiken, mutta masennus ja väsymys tekivät hallaa aivoilleni, ja ajatukset alkoivat kiertää ikävää kehää. Jos vain kävelen ulos ovesta ja menen jonnekin missä saan nukkua…\nJollain tasolla kuitenkin tajusin että olen todella syvällä mustissa vesissä, ja että nämä ajatukset eivät ole oikeasti minua, vaan uupumuksen aiheuttamaa. Näiden ajatusten ympäröimänä aloin ymmärtämään äitejä jotka ajavat bussia päin lapset takapenkillä. Kun sanoin tämän jossain ääneen, sain todella, todella paheksuvia katseita ja kommentteja. Tuntui että kukaan ei ymmärtänyt, mitä kävin läpi.\nEn pidä sitä missään nimessä oikeutettuna että tappaa itsensä ja lapsensa, mutta ymmärrän sen mustan pilven aivoissa, joka kertoo että se on ainut vaihtoehto jäljellä enää. Kun on itsekin käynyt niin pimeää dialogia päässään, voi ymmärtää toisen epätoivon. Silloin kuitenkin häpesin sitä, että sanoin näinkin pimeän ajatuksen ääneen, enkä sen jälkeen pitkään aikaan kertonut kenellekään mitä oikeasti välillä ajattelin.\nEn osannut yhtään ajatella tulevaisuutta. Se näytti todella mustalta ja synkältä. Onnistuin vakuuttamaan itseni siitä että lapsi ei koskaan kasva eikä tilanne ikinä helpota. Kun ihmiset yrittivät lohduttaa sanomalla että “se on vain vaihe” ja “ne kasvaa niin nopeasti, koita nauttia“, olin ihan raivon ja epätoivon partaalla. En nähnyt asiaa niin kuin muut. Elin joka päivä usein minuutti kerrallaan, ja päivät tuntuivat viikoilta. Siinä vaiheessa ei paljon lohduta se, että vuosi menee nopeasti. Kuukausia kestävä unettomuus ilman masennusta (ja vauvaa) on rankkaa, saati sitten kuukausien (ja vuosien) mittainen heräily yksin vauvan ja masennuksen kera. Sekin masensi entisestään, kun tuollaiset kommentit tuntuivat vähättelyltä ja tuntui että kukaan ei oikeasti ymmärrä miten rankkaa se oli.\nSumuisuus ja tahmeus\nAivojen sumuisuus ja koko kehon tahmeus alkoi aamulla ja loppui illalla kun nukahdin. Kaikki mitä tein vaati suuren ponnistuksen koska tuntui kuin lyijyviitta olisi nostettu harteille. Kesti kauan ennen kuin tajusin, kuinka raskasta kaikki oli. Olin niin syvällä masennuksessa ja niin väsynyt, että en tajunnut että ei ole normaalia että pelkästään sängystä ylös nouseminen vaati suunnattoman tsempin ja usein itkun kanssa nousin ylös. Usein olin todella tyytyväinen, kun vihdoinkin monen päivän tsemppaamisen jälkeen pääsin suihkuun. Olo oli silloin kuin lottovoittajalla.\nVaikea tehdä päätöksiä / saada aikaiseksi / vaadin liikaa itseltäni\nEn osannut päättää mitä tehdä ruuaksi, saati sitten että olisin saanut tehtyä sen ruuan. Vaadin itseltäni kuitenkin koko ajan liikaa olosuhteisiin nähden, vaikka einesruuat olisi voinut helpottaa tilannetta. Silti koitin kokata itselleni ja tein lapselle soseita pakkaseen. Tavallaan se auttoi, kun tuntui että oli joku kontrolli edes jostain, kun rytmit ja unet oli hukassa. Oli kuitenkin työn ja tuskan takana laittaa ruokaa tai päättää että milloin imuroisi, koska olin niin saamaton. Oli vaikea sopia treffejä ystävien kanssa, kun unohdin tapaamisia tai treffipäivän saapuessa olinkin liian väsynyt lähtemään ulos.\nPaniikki / ahdistus / fyysiset oireet\nTodella usein oli ahdistus päällä. Oli vaikea hengittää ja välillä sain paniikkikohtauksia. Niska-hartiakivut sekä leuan jäykkyys, koska olin niin jännittynyt koko ajan. Vatsa oli usein sekaisin jännityksestä ja stressistä. Päänsärky sekä migreeni vaivasivat, koska niska oli niin jumissa ja olin niin väsynyt. Myös vauvan jatkuva kantaminen ja hyssyttely öisin sai kropan ihan jumiin.\nIhmisten ja sosiaalisten tilanteiden välttely\nPelkäsin lähteä kauppaan, koska en jaksanut ihmisiä. En jaksanut törmätä tuttuihin ja vaihtaa kuulumisia, koska kuulumiseni tuntuivat niin masentavilta. Myös minkä tahansa puhelun soittaminen oli vaikeaa. Usein oli vaikeaa lähteä ulos vaikka kaupungille, kun pelkäsin että ihmiset kohtelevat meitä huonosti. Usein tuntui siltä että olemme vauvan ja vaunujen kanssa kaikkien tiellä ja meitä paheksutaan.\nVarmasti osa niistä tunteista oli vain päässäni, mutta yllättävän usein sain niskaani ärsyyntymistä että olemme tiellä bussissa ja niin edelleen. Tuntui ettei jaksa lähteä mihinkään kun kaikkialla on niin paljon lapsivihaajia ja muuten vain kiukkuisia ihmisiä. Olin valmiiksi jo raivona ja valmiina huutamaan kaikille jotka edes uskalsivat katsoa meihin päin, jos lapsi kiukutteli. Pelkäsin myös kaikkia mahdollisia pahoja asioita joita voisi sattua minulle tai vauvalle ulos lähtiessä.\nTämä liittyy myös vahvasti univajeeseen, joka oli ihan älytöntä ensimmäisen vuoden aikana, mutta liittyi varmasti myös masennukseen. Unohdin lapsen nimen puistossa esitellessäni meidät jollekin äidille, unohdin että olin mennyt kauppaan, en muistanut mitä olin tehnyt edellisenä iltana ja niin edelleen. Usein kävelin ympäri asuntoa ja mietin että mitäköhän taas unohdin. Tungin kaukosäätimen jääkaappiin ja etsin jatkuvasti puhelinta ja lompakkoa sekä silmälaseja jotka löytyi päästäni.\nItsesyytökset, syyllisyys ja häpeä\nTunsin jatkuvasti huono äiti-fiiliksiä. Uskoin että olen ainut äiti maailmassa joka uupuu äitiydestä eikä selviä tästä kaikesta. Sitä vahvisti terveydenhuollon ammattilaisten vähättely sekä muiden ihmisten kommentit. Että kunhan teen niin ja näin jaksan paremmin, ja näillä vinkeillä saan lapsen nukkumaan. Kun mikään ei onnistunut, uskoin että olen täysin epäonnistunut äitinä. Negatiiviset ajatukset kiersivät kehää päässä, ja sitä kierrettä oli vaikea lopettaa.\nEn ole koskaan ollut mitenkään järjestelmällinen rutiini-ihminen, ja sen takia oli vaikeaa koittaa järjestää meille hyvät rutiinit. Varsinkin kun yöunet olivat kummallakin hukassa. Kuitenkin tarvitsimme jonkinlaiset rutiinit, koska lapset tarvitsevat ennakoitavuutta. Myös itseäni helpotti että tiesin etukäteen päivän systeemit, milloin tehdään mitäkin. Minulla oli joku kontrolli johonkin, kun muuten menimme pitkälti vauvan tarpeiden mukaan. Mutta ei se helppoa ollut epäjärjestelmälliselle ihmiselle, ja tästä syytin itseäni koko ajan. Etten ole tarpeeksi äidillinen, kun en osaa pitäytyä tarkoissa ruoka-ajoissa ja rutiineissa.\nUsein perhekerhoissa ja vertaistukiryhmissä tunsin itseni ulkopuoliseksi. Tuntui että kaikki muut elivät onnellista vauvavuotta tai valittivat miehistään. Vaikka kaikilla heillä olisi myös ollut masennusta, se ei kuitenkaan kuulunut koskaan äitikerhojen kahvipöytäkeskusteluun.\nSain vihdoin oikeanlaista vertaistukea kun löysin erään yksinhuoltajien olohuoneen sekä Äimän vertaistukiryhmän. Muistan edelleen sen tunteen, kun kerroin tarinaani synnytysmasennus-ryhmässä, ja muut nyökyttelivät ja oikeasti ymmärsivät mitä käyn läpi. Sitä tunnetta ei voi sanoin kuvailla, kun tuntui että kukaan ei ymmärtänyt mitä kävin läpi. Sen takia kannustan kaikkia hakeutumaan jonkun vertaistuen piiriin, vaikka se aluksi tuntuukin jännittävältä ja vaikealta.\nVauva heräili jatkuvasti ja huusi yöllä, joten luonnollisesti itsekin heräilin. Kun lapsi jossain vaiheessa alkoi nukkumaan hieman paremmin etenkin alkuillasta, istuin hartiat korvissa ja pelkäsin että milloin seuraava huuto alkaa. Samoin vaiheittain tuli heräiltyä aamuyöllä, kun pelkäsin sitä että itku alkaa. Sydän pamppaillen koitin saada unta, ja saatoin havahtua monta kertaa siihen että luulin että vauva itkee. Olin niin stressaantunut, että olin kireä kuin viulunkieli vuorokauden ympäri.\nÄimän sivuilta voit lukea lisää synnytysmasennuksesta ja lapsivuodepsykoosista. Sieltä löytyy myös vertaistukiryhmät ja apua masennuksen kanssa kamppaileville. Voit myös ottaa yhteyttä neuvolaan tai terveysasemalle jos tuntuu että olet masentunut. TÄÄLLÄ voit tehdä testin masennusoireista, samaa testiä käytetään terveydenhuollossakin. Älä jää yksin, vaan hae apua <3\nP.S. Jos kaipaat vertaistukea netissä, perustin hiljattain Masentuneet mutsit ryhmän, joka on tarkoitettu synnytysmasennukseen sairastuneille äideille!\nKategoriassa Äitiys, Masennus, UniongelmatAvainsanat Äitiys, Masennus, Synnytyksen jälkeinen masennus\nOmpelua – yksisarvismekko!


Ritariauto Oy - Autokorjaamo paikalla Suomi Start-fi - Ritariauto Oy\nRitariauto Oy - Tervetuloa!\nMeillä on erikoisosaamista Volkswagen-merkkisten autojen huolto- ja korjaustoimenpiteistä. Volkswagen-erikoisosaamisemme taustalla on vuosien vankka kokemus ja tietotaito kaikenlaisista Volkswagen-autojen huolto- ja korjaustöistä aina määräaikaishuolloista ilmastointilaitteen huoltoon ja öljynvaihtoon.\nMeillä on erikoisosaamista Audi-merkkisten autojen huolto- ja korjaustoimenpiteistä. Käytämme töissämme aina alkuperäisiä Audi-varaosia tai alkuperäisiä vastaavia, laadukkaita varaosia – sinun toiveidesi mukaisesti. Toteutamme Audi-huollot, kuten määräaikaishuollot, aina valmistajan huolto-ohjelman mukaisesti. Muistathan, että Audisi takuu ei katkea tuodessasi sen meille huoltoon.\nKaipaako Škodasi huoltoa? Ritariauto Oy tarjoaa monipuoliset huolto- ja korjaustoimenpiteet, kuten määräaikaishuollot, ilmastointihuollot ja nelipyöräsuuntaukset. Meillä on runsaasti erikoisosaamista Škoda-autojen kaikenlaisista huolto- ja korjaustöistä, kuten määräaikaishuolloista ja ilmastointihuolloista.\nToteutamme Volvo-huollot vankalla kokemuksella. Teemme Volvoosi tarvittavat huolto- ja korjaustoimenpiteet – aina ilmastointihuolloista määräaikaishuoltoihin. Käytämme huolto- ja korjaustöissä Volvo-varaosia tai alkuperäistä vastaavia, laadukkaita varaosia.\n☎ 010 219 3210\nMaanantai 07:30 – 16:30\nTiistai 07:30 – 16:30\nKeskiviikko 07:30 – 16:30\nTorstai 07:30 – 16:30\nUutisia Ritariauto Oy\nRitariauto Oy on nykyaikainen ja palveleva monimerkkikorjaamosi Tampereella.


Pipe Casino arvostelu 2022 - Hyödynnä bonukset täältä!\nJos etsinnässä on laadukkailla ja selkeillä sivuilla varustettu pelirikas kasino ilman rekisteröintiä, niin siinä tapauksessa kannattaa ottaa suunnaksi Pipe Casino. Kyseessä on hyvin moderni ja viihdyttävä, suomeksikin saatavilla oleva pikakasino, joka rullaa erinomaisesti niin mobiilissa kuin tietokoneellakin. Niin isoilla kuin pienillä ruuduilla on mahdollisuus hypätä tuhansien pelien kasinokelkkaan, josta löytyvät kaikki tunnetut hitit ja jännittävät uutuudet. Tämä Maltan lisenssin alaisuudessa toimiva suomalainen Pay N Play kasino tarjoaa pelaamista varten myös erinomaisia talletus- ja ilmaiskierrosbonuksia. Viimeinen silaus tähän kaikkeen on Trustly, joka vastaa rahansiirtojen nopeudesta ja turvallisuudesta. Pelaa kasinolla jo tänään!\nMaksuvaihtoehtoina vain Trustly\nPelaamisen ei suinkaan tarvitse tapahtua vain ja ainoastaan omalla rahalla. Tarjolla on nimittäin myös kasinobonuksia, vaikka nyt puhutaankin pikakasinosta. Etuja löytyy vieläpä pitkäaikaisille sekä uusille asiakkaille! Uusia asiakkaita odottaa talletusbonus sekä mahtavat ilmaiskierrokset! Tarkalleen ottaen kasino tarjoaa talletusbonusta 0% 0€ asti, sekä 0 ilmaiskierrosta.\nJokaisen kasinolta löytyvän bonuksen ehdot ja säännöt on kirjoitettu selkeästi suomeksi jokaiseen bonustarjoukseen, mikä helpottaa bonuspelaamista huomattavasti. Tässä kuitenkin lyhyesti infoa tervetuliaistarjouksesta:\nKaikki tervetulotarjouksella napatut voitot täytyy kierrättää - 0 kertaa ja ilmaiskierrosvoitot puolestaan - 0 kertaa.\nPelivalikoima on äärimmäisen monipuolinen ja se pitää sisällään käytännössä kaiken muun paitsi vedonlyönnin. Tarjolla on monenlaisia slotteja sekä live- ja pöytäpelejä. Yhteensä näitä on tuhansittain, joten viihdettä todellakin riittää pitkäksi aikaa. Tämän tarjonnan takaa löytyvät monet tutut pelinvalmistajat, kuten Pragmatic Play, Play'n GO, Quickspin, BGT ja NetEnt. Mukaan mahtuvat esimerkiksi The Dog House, Reactoonz, Wild Toro, Fruit Party 2, Rise of Merlin ja Cluster Slide, sekä monet muut hitit!\nIlman rekisteröitymistä Pipe Casino\nAsiakastuki Pipe Casino\nPipe Casino on suomeksikin käytettävissä oleva nykyaikainen Pay N Play kasino, jonka parissa pelaaminen on kaikin puolin suoraviivainen ja sulava kokemus. Ulkoasu tällä kasinolla on pistetty viimeisen päälle kuntoon, eikä sivuilla navigoimisessa ole ongelmaa. Kaiken oleellisen tiedon löytää helposti, eikä ole oikeastaan mikään yllätys, että tällainen kasino operoi Maltan lisenssin alaisuudessa.\nKoska kyseessä on pikakasino, ei rekisteröityminen ole sellainen asia, jota tällä sivustolla tarvisi sen kummemmin miettiä. Ulkoasusta täytyy vielä mainita sellainen hauska fakta, että tämän casinon logona todellakin toimii eräänlainen näyttävä putki. Hyvä lisäominaisuus Pipe Casinolla on myös mahdollisuus vaihtaa teemaa tummasta vaaleaan.\nTämä pikakasino pitää siis huolen niin pelaajien viihtyvyydestä kuin silmien terveydestä!\nOnko mitään parempaa kuin mukaansatempaava tervetulobonus ja laadukkaat kasinopelit?\nKuten aiemmin tuli todettua, niin Pipe Casino on hyvin klassinen nykypäivän nettikasino, sillä sen parissa on mahdollisuus pelata ilman rekisteröitymistä. Pelaajat rakastavat rekisteröintivapaata pelaamista, eikä siksi ole mikään ihme, että tämäkin nettikasino on hypännyt siihen junaan mukaan.\nNiin tunnistautuminen, tallettaminen, pelaaminen kuin kotiuttaminenkin hoidetaan nopeasti ja turvallisesti Trustlyn välityksellä. Trustly on tällä kasinolla nimenomaan se palvelu, joka tilivapaan pelaamisen mahdollistaa. Trustly kasinot ovat hyvin yleisiä nykypäivän kasinomarkkinoilla, sillä Trustly on koko tämän Pay N Play -mekanismin luoja.\nPelaaja säästää huomattavasti aikaa, kun hänen ei tarvitse täyttää erilaisia pitkiä ja työläitä lomakkeita – puhumattakaan alun henkilöllisyyden varmentamisesta. Sen sijaan kaikki hoidetaan näppärästi nettipankkitunnuksia hyödyntämällä.\nPipe Casino onkin yksi niistä monista pikakasinoista, joka on sisällyttänyt valikoimiinsa vain ja ainoastaan yhden maksutavan, joka tässä tapauksessa on siis Trustly. Se tosin ei ole huono asia, sillä melkeinpä jokaiselta löytyy tänä päivänä verkkopankkitunnukset. Sen lisäksi sekä talletukset että kotiutukset ovat äärimmäisen nopeita ja turvallisia. Kotiutuksista on nimittäin mahdollisuus päästä nauttimaan vain muutamissa minuuteissa!\nRahansiirrot tällä pikakasinolla ovat täysin kuluttomia, eikä pelaamisen aloittamista varten tarvitse tehdä kuin 20 euron talletus. Samainen minimiraja pätee myös kotiutuksissa, ja maksimissaan tilitä saa kotiutettua 4 000 euroa kerralla.\nTrustly mahdollistaa sen, että talletukset siirtyvät kasinolle vain muutamissa sekunneissa rahansiirron vahvistamisen jälkeen. Kotiutuksetkin ovat markkinoiden nopeimpia ja turvallisimpia. Ei mikään ihme, ettei Pipe Casino ole sisällyttänyt valikoimiinsa lainkaan muita maksutapoja. Kannattaa kuitenkin pitää mielessä, että Trustlyakin käyttäessä voi joutua suorittamaan KYC-prosessin, mikäli kotiutuksen suuruus alkaa olla useita tuhansia.\nAsiakaspalvelun voi tavoittaa live chatissa sekä sähköpostitse osoitteessa [email protected] Asiakastuki on tavoitettavissa ympäri vuorokauden ja asiointi tapahtuu vieläpä suomeksi, mikä on tietenkin kotimaiselle pelaajalle kuin musiikkia korville.\nUhkapeliongelma on asia, jota nettikasinot eivät toivo kenellekään. Siksi myös Pipe Casino on suhtautunut vakavasti siihen, että sen asiakkaiden pelaaminen pysyy viihteellisenä ja kontrollissa. Se tarjoaakin paljon erityyppisiä työkaluja, joilla omaa pelaamista voi rajoittaa ja hallita paremmin. Jos niistä ei ole apua, on apua saatavilla esimerkiksi osoitteessa peluuri.fi.\n🎰 Mikä on erityistä Pipe Casinolla?\nErityistä Pipe Casinolla on nopea pelaaminen ja erittäin viihdyttävä pelivalikoima!\n🇫🇮 Onko Pipe Casino-sivusto saatavilla suomeksi?\n3-osaisessa tervetulobonuksessa on tarjolla bonusrahaa 0% 0€ asti, sekä 0 ilmaiskierrosta.\nIlmaiskierrosten voitot pitää kierrättää 0 kertaa ja bonusrahojen voitot 0 kertaa.\n💸 Onko Pipe Casino verovapaa suomalaisille?\n🤔 Onko Pipe Casino luotettava?\nTodellakin! Kyseessä on todella kovan luokan kasino, jonka toimintaa vahtivat markkinoiden arvostetuimmat peliviranomaiset.\nCasinokokemus » Arvostelu » Pipe Casino


Ilmaisia pelejä Android, ohjelma Android. Lataa Android pelit, Android-ohjelmisto, sovellukset tabletteja, älypuhelimet Android Samsung Galaxy Mini S5570\nPikku poni: Pocket ponit\nPeli Arkadi koulutuspelit lasten pelit sarjakuvia rento seikkailu\nPikku poni: Pocket ponit ovat Android-tasohyppelypeli, joka kutsuu sinut maagiseen maailmaan, jossa se tarjoaa tutustua Ystävyyskouluun ja tutustua sen asukkaisiin. Sinun tehtäväsi on auttaa kuuluisia ponit käsittelemään roistoja, jotka hyökkäävät niitä loputtomasti. Voit tehdä tämän ampumalla roistoja, jotka hohtavat taikapalloja\nLinnut mania: ottelu 3 on android-tasohyppelypeli, jossa voit tehdä matkan ihmeelliseen maahan, jota asuu monet kuuden lajin linnut. Jos teet rivejä kolmesta tai useammasta samanlaisesta monivärisestä lintusta, vaihdat paikkoja, ne poistetaan näytöstä ja voit ansaita palkinnon\nOhjelma Tapetti fantasia elävä taustakuva personointi eläimet interaktiiviset taustakuvat\nPaljon lohikäärme LWP by Amazing Live Wallpaperss - hämmästyttävä ja fantastinen live-taustakuva Androidille, jossa on tulenkestäviä lohikäärmeitä. Lataa tämä uskomaton taustakuva, tuntuu näiden myyttisten eläinten voimasta, voimasta ja hämmästyttävästä kauneudesta, koristele mobiililaitteesi työnäyttö näillä viileillä taustakuvilla.\nPeli Urheilu biljardi uima-allas\nAmazing pool pro on Android-tasohyppelypeli, joka kutsuu sinut pelaamaan biljardia keinotekoisella älyllä ja muilla pelaajilla. Sinun täytyy kohdistaa hyvin ja osua palloon kierrosta, jotta se lensi taskuun. Voit tehdä tämän koskettamalla näyttöä ja määrittämällä iskun suunnan ja voiman ja painamalla palloa vapauttamalla sormesi\nOhjelma Tapetti live-taustakuvia eläimiä henkilökohtaisuutta interaktiivisia taustakuvia\nFox livewallpaper HD - erittäin kaunis ja söpö live-taustakuva Androidissa, jossa on pehmeitä valkoisia ja punaisia kettuja, paloja ja kettuja. Koristele mobiililaitteesi työnäyttö näillä upeilla taustakuvilla, joissa on eri tyyppisiä ranskalaisia\nAmazing Live-taustakuvat - Planet LWP - uskomaton live-taustakuva Androidille planeettojen kanssa, joiden avulla voit matkustaa maailmankaikkeumme salaperäisiin kulmiin ja katsella upeita avaruusmaisemia eri planeeteilla


Nigerialaisia juomatapoja | Kiasma-blogi\nIntendentti Arja Miller kertoo El Anatsuin ARS 11 –teoksesta Kiasman aulassa\nValtava metallikudonnainen Kiasman aulassa koostuu sadoista tuhansista pienistä palasista, jotka ovat peräisin sadoista tuhansista käytetyistä viinapulloista. “Meilläpäin juodaan paljon alkoholijuomia”, kertoo taiteilija, ghanalais-nigerialainen El Anatsui. ”Niin meilläkin”, totean ja keskustelemme hetken erilaisista alkoholikulttuureista ja yksittäisistä kohtaloista, joita huikaisevan kauniiseen taideteokseen kätkeytyy sekä konkreettisesti, että kuvaannollisesti siirtomaahistorian kautta.\n“Saan paikallisista tislaamoista säännöllisesti pulloista peräisin olevat metalliset osat, joita ei kierrätetä. Taideteosteni kautta annan niille uuden elämän”. Taiteilija löysi sattumalta kasan pullonkorkkeja ja muuta metallijätettä 1990-luvun lopulla. Hän teki erilaisia kokeiluja tällä materiaalilla, ja keksi jossain vaiheessa kiinnittää palaset kiinni toisiinsa kuparilangalla luoden ikään kuin metallista tehtyä kangasta. Kangas käyttäytyi yllättävän joustavasti, taipui ja rypyttyi, ja siihen pystyi luomaan erilaisia kuvioita ja kiinnostavan näköistä, maalauksellista pintaa. Lisäksi taiteilijaa inspiroi mahdollisuus kuljettaa materiaalia melko vaivattomasti. Isotkin palaset voi viikata tilaa säästävästi laatikkoon.\n“Ajattelin, että metallipalojen käyttö on nopeasti ohimenevä vaihe tuotannossani, mutta toisin kävi. Materiaalista löytyy loputtoman muuntelun mahdollisuudet. Se kiehtoo minua yhä.” Uusimmat osat Kiasman aulassa olevasta teoksesta koostuvat pullonkorkin alla olevista rengasmaisista sineteistä. “Assistenttini kutsuvat tätä materiaalia verkkopaidaksi”.\nEl Anatsuin teokset työllistävät ison joukon assistentteja Nigerian Nsukkassa. Taiteilijan mukaan heillä on tärkeä osuus teosten muodon kehittämisessä. “Teosteni tekeminen on kollektiivinen prosessi alusta loppuun asti. Pidän ajatuksesta, että materiaalilla on muisti, ja että se on kulkenut tuhansien käsien kautta.”\nLumipyryä AmsterdamissaNykytaide on parhaimmillaan nerokasta Teemat\tArs


Palkat, ammatit ja tutkinnot - KT Kuntatyönantajat\nEtusivuKunta työnantajanaPalkat, ammatit ja tutkinnot\nKunta-alan ammatitKuntien henkilöstöEsimiehetPalkat, ammatit ja tutkinnotPalkat ja ammatit 2015Ammatit ja tutkinnot 2015Aineistoa rekrytointi- tapahtumiinKunta-alan työpaikat\nPalkat, ammatit ja tutkinnot\nKT:n ohjelmien avulla saat helposti tietoa kunta-alan ammattinimikkeistä, keskiansioista ja koulutuksesta.\nSivun sisältöIdea ohjelmiin on lähtöisin niistä kysymyksistä, joita nuoret ovat esittäneet kunta-alan työpaikoista eri rekrytointitapahtumissa. Tiedot perustuvat Tilastokeskuksen keräämiin palkka- ja koulutustietoihin kokoaikaisista kuukausipalkkaisista palkansaajista. Kaikkiaan kunta-alalla työskenteli 422 000 henkilöä lokakuussa 2015.\nKunta-alan palkkoja ammattinimikkeittäin -ohjelmasta löydät lähes 1 600 ammattinimikkeen keskimääräiset tehtäväkohtaiset palkat ja kokonaisansiot. Tehtäväkohtainen palkka on palkka ilman mitään lisiä, ja se määräytyy työn vaativuuden perusteella. Kokonaisansio tarkoittaa kuukaudessa maksettua säännöllisen työajan ansiota sekä mahdollisia työaikakorvauksia ja muita palkkioita lisä- ja ylityöajalta.\nPalkkatiedot ovat lokakuulta 2015, jolloin kunta-alan kokonaisansiot olivat keskimäärin 3 112 euroa/kk. Ansiot eivät sisällä lokakuun 2015 jälkeen tehtyjä palkankorotuksia. Ohjelmasta näet myös, kuinka monta henkilöä nimikkeellä työskentelee sekä sukupuolijakauman. Kunta-alan palkkoja ammattinimikkeittäin 2015\nAmmattinimikkeitä tutkinnoittain -ohjelmassa voit valita ammattinimikkeen ja katsoa, millä tutkinnoilla kyseisessä ammatissa työskennellään. Esimerkiksi suuhygienistin ammattinimikkeellä työskentelevien yleisimpiä tutkintoja ovat suuhygienisti (AMK), hammashuoltaja ja hammashoitaja (ylempi tutk.).\nAmmattinimikkeitä tutkinnoittain 2015\n4.7.2016 12:21 Lähetä sähköpostiin\nAmmattinimikkeet ja niiden koodit Kevan sivuillaTietoa koulutuksesta ja oppilaitoksista Opetushallituksen sivuillaKuntatyö-sivutTietoa kunta-alan ammateista nuorilleAmmattinettiKuvauksia eri ammateista työ- ja elinkeinoministeriön sivuilla


Espoolaisilta kirjailijoilta ilmestynyt syksyllä kiinnostavia uutuuksia – ehtisikö näistä teoksista jokin vielä pukinkonttiin? | Paikalliset | Länsiväylä\nOuti Hongisto on kirjoittanut myös kaksi lastenkirjaa. Arkisto / Anneli Tuominen-Halomo\nKirjallisuus: Espoolaiset kirjailijat ovat julkaisseet syksyn mittaan erilaisia ja kiinnostavia teoksia. Pohdinnan aiheita antavat niin vaihtoehtopedagogiikkaa luotaavat runot kuin jännityskirjatkin.\nIhmisyyteen liittyvät kysymykset ja vaihtoehtopedagogiikka ovat aina kiinnostaneet Riika Helle-Kotkaa. Nämä asiat heijastuvat myös hänen uuteen runokokoelmaansa Auringonpilkuttaja (Rosetta Versos 2021).\nKokoelma muodostuu tarinallisista roolirunoista, joissa äänen saavat muun muassa Maria Montessori ja Rudolf Steiner.\n– Runot perustuvat faktoihin, mutta ovat fiktiota siitä, mitä nämä ihmiset ovat mahdollisesti ajatelleet, runoilija sanoo.\nEspoon kirjailijoihin kuuluva Helle-Kotka on kirjoittanut aiemmin kaksi runokokoelmaa: Ja minua pelotti kun sammakko nauroi (2017) ja Kun korot kopisivat tyhjässä pesässä (2018).\n– Ensimmäiset runot syntyivät isäni kuoleman jälkeen. Runot olivat aluksi surutyötä.\nAlakoulun opettajana työskentelevä Helle-Kotka hyödyntää runojen kirjoittamista myös opetuksessaan.\n– Usein runot antavat enemmän vapauksia oppilaille, joiden kieli on kehittymässä. Samalla on helpompi ilmaista tunteita, hän perustelee.\nHän onkin kirjoittanut lasten ja nuorten kanssa työskenteleville Runomatkaoppaan (Aviador 2019) kolmen muun sanataiteen ammattilaisen eli Elina Pullin, Pirkko Ilmasen ja Johanna Venhon kanssa.\nRiika Helle-Kotka kuuluu myös Runosvengiin, jolta on tänä vuonna ilmestynyt kaksikielinen antologia Kääntämätön luonto – Untranslated nature. Runot korostavat ihmisyyttä luonnossa ja teos sisältää vahvoja tunteita rakkaudesta vihaan.\nAntologiassa on eri kulttuuritaustoista tulevien 18 kirjoittajan tekstejä. Kirjan voi ostaa painettuna ja e-kirjana.\nEspoon kirjailijoihin kuuluva Outi Hongisto on kirjoittanut toisen jännitysromaanin, jonka tapahtumien polttopisteessä on monikulttuurinen Espoo.\nEspoolaisen Myllylahden kustantama Veljet – Younas on itsenäinen jatko-osa viime vuonna ilmestyneelle Veljet – Amir -teokselle.\nPakistanilaiset maahanmuuttajaveljekset Amir ja Younas Zardari ovat ajautuneet lain eri puolille. Amir on eronnut maahanmuuttajista koostuvasta espoolaisesta rikollisjengistä. Hänet houkutellaan ansaan, ja KRP:ssa työskentelevä Younas yrittää pelastaa veljensä.\nTiivistunnelmainen ja todentuntuinen teos nostaa pohdittavaksi monikulttuurisen yhteiskunnan vahvuudet ja epäkohdat.\nEspoolaiskirjailija Nadja Sumasen Sade on kaikille sama -novellikokoelma on valittu Topelius-palkintoehdokkaaksi. Palkinto jaetaan tammikuussa.\nSumanen on koonnut novelleihinsa nuoren elämän koko kirjon, ja hän pakottaa lukijan samaistumaan tarinoiden maailmaan.\nSumasen 2015 julkaistu nuortenromaani Rambo voitti muun muassa Finlandia Juniorin.\nEspoon kirjailijoihin kuuluva Viktor Kärki on julkaissut uuden dekkarin, Kuningatarkalastaja (BoD, Books on Demand). Se on itsenäinen jatko-osa aiemmin ilmestyneelle Sinisilmälle.\nKärki sanoo, että jatkossa hän jättää dekkarien kirjoittamisen dekkaristeille. Hän aikoo keskittyä omimmaksi kokemaansa kirjallisuuden lajiin eli artopaasilinnamaisiin veijaritarinoihin.\nKuningatarkalastajan tapahtumat kuljettavat lukijaa pitkin Espoota. Läkkitorin ympäristö on keskeinen paikka eikä kirjasta puutu vauhtia ja vaaratilanteita.


Maaretin Kortit, Korut ja Käsityöt: Sugar Nellie Arthur\nSugar Nellie Arthur\nTämän hellyyttävän Arthur-nalle leimasinkuvan sain lätkittyä Marikalta lauantaina ja heti oli saatavata kortiksi asti. Taustapaperi sunnuntaina ostetusta K & Company paperikosta, samoin ColorCore kartonki, vihreätä punchinellaa ostettu joskus Taavalta ja tekstileimasimen alla oleva tagi on omalla Sizzix:in stanssilla tehty. Leimakuvan väritin Promarkereilla ja kuivapastellikynillä. Ilmapalloihin lisäsin reilusti Clossy Accentsia.\nSuloinen nalle!Ja myöhästyneet syntymäpäiväonnittelut!!\nIhana nallukkakortti :) Ja onnittelut minultakin :D\n17. maaliskuuta 2009 klo 12.07\nKauniisti väritetty kuva. Tässä sen "taas" näkee, että hyvin väritetty kuva iskee meikäläiseen, joka muutenkin tulee "puolivuotta" jälkijunassa.\nMoi Maaret! Niinpä tosiaan... Kyllä meillä on näemmä telepatiaa... Huomenna aion jatkaa pölkkyjaloilla, joten jos tosiaan tehtäisiin pitkästä aikaa jotain erilaista ;) (Nauraa..)\nMutta kun palaan korttiisi, se on vallan loistava veto!\n17. maaliskuuta 2009 klo 13.42\nKaunista, upeasti väritelty ja punchinella sopii kuin nenä päähän :))\n17. maaliskuuta 2009 klo 15.03\nvoi kun on söpö nalle ja koko kortti on herttaisen kaunis. tosi kivaa toi punchinella. pitää joskus koittaa sitä. =)\n17. maaliskuuta 2009 klo 15.57\nNallet on aina niin söpöjä! Ja sulla on ollut synttärit, joten myöhästyneet onnentoivotukset!\n17. maaliskuuta 2009 klo 19.00\nIhanan raikas kortti suloisella nalleleimasimella :)\n17. maaliskuuta 2009 klo 22.38\nErittäin kauniita ja taidokkaita kortteja täällä! Jatkan ihailua!\nTäältähän tulikin ideakärpänen tuolle punchinellalle.. Oon pyöritellyt niitä osaamatta käyttää mihinkään mutta pitänee jatkaa ei-niin-mun-lemppari-vihreää linjaa korttien väreissä niin ehkä tuollekin käyttö löytyy :)\n18. maaliskuuta 2009 klo 7.32\nNo jo on suloinen nalle :)! Kaunis kortti muutenkin, värit ihan täydelliset (ja lemppareitani;)). - On näemmä sinunkin varastosi kasvaneet mukavasti Leimailutaivaassa. Samaa olen kurkkinut tosi monessa blogissa. (En ole ihan varma, kadehtisinko, vai huokaisisinko helpotuksesta, kun en päässyt mukaan :D! Minulla on kuitenkin jonkinlainen aavistus siitä, mitä mieltä muu perhe asiasta on, heh.)\nMielettömän kauniisti olet värittänyt tuon nallen:)\n19. maaliskuuta 2009 klo 8.49\nHauska oli tavata viikonloppuna ja vähän vetreyttää poskilihaksia :D\nIhastuttavan kortin olet jälleen tehnyt ja sama paperikko lähti näköjään minunkin matkaani sunnuntaina ;-)\nMillä kiinnitit punchinellan? Itselläni se on jäänyt melkolailla käyttämättä, kun en ole keksinyt siistiä tapaa kiinnittää sitä.\n19. maaliskuuta 2009 klo 22.38\nNikita. Kiinnitin Kiillon Tammerliimalla:) Suosittelen, on varsin monikäyttöinen, sillä voi kiinnittää myös keramiikkaa, nahkaa ja puuta. Hätätapauksessa kun Gluedotsit on olleet lopussa, olen sillä kiinnittänyt myös "timantitkin"


Date: 22.11.2015 Posted By:matkaseuraa ilmaiset suomi seksivideotComments:0 Comments\n1. syyskuu Seinäjoen panokone nymfomaani suomalaiset naiset kiduttaa miestä sex seuraksi naista.. Teini yhdytä kuva siemensyöksy uros kiimassa ilmaiset videot animaatio romaani tissit amature kuvat sex ilmaiset seksivideot thaihieronta thaihieronta Mökillä vaimon siskolle aikainen kehitys vammaisen pojan. 3. syyskuu Ilmaisia gay yhteyden otto porno suomi tytöt seksi. ilirrjani elisa ylilauta. monta kyrpää agriculture-competence.eu ilmaisia suomalaisia seksivideoita, Ilmsiset videot sisarukset. Koska jatketaan, herkku -serkkuni huokaili kiihottavasti korvaani.. Suomi pillut lespoilee,porno video ilmaiset seksi taustakuvat porno ilmainen. 1. maaliskuu Nuori nainen alaston suomi porno kuukatiset porno emäntä ja koiran seksitarinat Hyvä pillu video seksi agriculture-competence.eu#/chatti mummon spermainen ilmaista livesexiä. Pornoa pikku pillu only nuoren tytön anaali seksi ilmainen video youtube ilmaiset seksivideot ikäihmisten alushousut pillun ison Puhdas.\nBorgholm: Matkaseuraa ilmaiset suomi seksivideot\nMatkaseuraa ilmaiset suomi seksivideot 427\nHOT MILF MASSAGE SEXSHOP LAHTI 123\nMatkaseuraa ilmaiset suomi seksivideot Cam malli Shanie Rakkaus seksivideoita livenä? Seksi ja pano thaihieronta kuopio. Thai Hierota uusi Tampere. Onnenpekalle isoja 39 päivää sitten. Keino vagina wilma esbo Mihin reikään kyrpää naiselle.\nGfe seuralainen kuuma blondi 161\nSeksi agriculture-competence.eu on Suomen suurin aikuisviihdesivusto ja interatiivinen seuranhakusivu. agriculture-competence.eu on nopea ja kuuma kanava seuran saamiSeksi. pk- seuraa tarjoavat KIELLETTY Seksiseuran haku Seksitreffit. joulukuu Seksi chat suomen ilmainen porno vanha lihava suomi seksivideo Treffi Karvaisia pimppejä pupuhuhta keilahalli; Seksi fantasiat ilmaiset. parani hierontaterapeutti asusteet petri haapanen silmälääkäri turku Matkaseuraa lappiin ilmaista porno video Ilmaiset Puuttuu: Keskustelu unesta ja jaksamisesta. joulukuu Tanja pantiin hytissä pantiin raskaaksi nussin heliä novelli itsetyydytys verkkareilla runkkaus masturboin pilluani musta pillu on vailla homoseuraa- pornoa mies haluaa mustaa seksivideo, nainen porno äiti tyydyttää pojan isoa kyrpää. Sex sinku tytöt lesboilevat ilmainen com wwhorse xxx free video suomi.


Mistä pankeista on mahdollista saada tallelokero vuokralle, ja paljonko nuo maksavat? Minkä kokoinen (siis fyysiset mitat) tuo tallelokero on, ja miten homma toimii? Toimiiko tuo vaan niin, että henkilö astee sisään johonkin saliin, jossa tallelokero auki, ja sinne voi tavaran laittaa tai tavaraa ottaa, vai kyttääkö joku pikkuvirkailija siinä vieressä?\n"Toimiiko tuo vaan niin, että henkilö astee sisään johonkin saliin, jossa tallelokero auki, ja sinne voi tavaran laittaa tai tavaraa ottaa, vai kyttääkö joku pikkuvirkailija siinä vieressä?"\nei ne tallelokerot missään salissa ole jonne kuka vaan pääsee. meinasit varmaan samaa systeemiä kuin kaupassa? tietääkseni ne pitää vuokrata ja todennäköisesti virkailija vie tavarat lokeroon. eihän ne nyt sua holviin yksinään päästä, ties vaikka tyhjentäisit pari muutakin lokeroa :D\nsiis virkailija käy yksin tai ehkä pääset virkailijan mukaan ja virkailija kyylää vieressä ettet ota mitään ylimäärästä, luulisin että on näin aika oikein. jos ei nii korjatkaa.\nPelkkää mutua, et ilmeisesti ole koskaan käynyt pankissa?\ntallelokero Nordeassa. Siellä on lähinnä asuntojen osakekirjat, auton luovarit ja koruja. Koko on ehkpä 10cm korkea, 30 cm leveä ja olisiko syvyys sitten 50 cm? Nämä nyt ovat arvioita. On mielestäni keskikokoinen (eli pienenpää ja isompaa on). Hintaa kertyy 60€ vuodessa (josta kuitin voi laittaa verotukseen). Halvemmalla saisi jos kuuluuisi johonkin Nordean etuohjelmaan. Meillä vaan on lainat maksettu eikä etuohjelmaan siis päästä. Ei ole kyllä päätilitkään Nordeassa.\nJa sinne lokerolle menemisestä. Sinulle annetaa oma avain, joka käy lokeroon. Kun haluat lokerolle mennä (se on yleensä kassaholvi jossakin asiakastiskien takana). On sinne menoa pyydettävä virkailijalta ja näytettävä henkkarit. Käyntisi kirjataan ylös ja vahvistetaan myös allekirjoituksella. Holvissa virkailija laittaa oman avaimensa lokeron lukkoon ja sinä omasi siihen viereen. Sen jälkeen virkailija aukaiseen lokeron oven (hän ei näe lokeron tavaroita, koska ne ovat vielä erillisessä laatikossa). Hän ei kuitenkaan jää sinua tarkkailemaan vaan sinä itse saat rauhassa touhuilla lokerollasi. Itse laitat sen myös lukkoon otettuasi/vietyäsi mitä tarvitset. Toivottavasti osasin kirjoittaa tarpeeksi selvästi.\nKiitoksia, tämä selvensi asiaa huomattavasti!\nOmpa erikoisia holvikertomuksia\nmeillä on ollu aikoinaa 100 mk, nyt on 20€ vuosi.\ntarkka 20,35 €\nhinta on toki myös pienempi ja varmasti riippuu pankista. Todennäköisesti kuulut pankin johonkin etuohjelmaan, jotta saat holvin tuohon hintaan tai sitten Nordea rokottaa enemmän. Holvikokemukset ovat kyllä mielestäni ihan käytännön turvallisuutta. Mikä niissä oli vikana? Mikä on muuten pankki josta holvin saa tuohon hintaan (vaikka pienenkin, joka meille ei kyllä riitä).\nOma lokeroni on Op, en käytä mitään etuja ko. pankista, koska kaikki ovat niin kalliita,\nvaikka ne kustannettaisiin platinabonuksilla, se kannatta ottaa rahana.\nHuh huh tarkoitti nuo avaamis- ja käyttötavat.\nMutta tietysti voi olla kaikenlaisia.\nMeillä pankki avaa kassalta sen tallelokerossa olevan pankin lukon,\nsekä holvin lukon, sähköisesti.\nItse holviin mennään yksin ja avataan lokero omalla avaimella.\nLokeroon mahtuu kunnolla A4 kansio, syvyyttä on noin 5 cm enemmän,\nkorkeutta on pienimmillä noin 6 cm.\nEn mielestäni ole vähätellyt säilytyslokeron tarvetta, mutta uutta tässä.\nVoisin kertoa mitä minun vanhempani opettivat.\nKyllä tuo mahdollinen 30 € on kustannus, jos lisäksi on turhia nettiavaimia, pankkikortteja ym. tulee siitä monelle jo lähes 2 päivän nettopalkkasumma.\nTyössä ollaan 260 päivää, siitä menee monen päivän palkka asuntoon, autoon, ruokaan, ym. pakollisiin menoihin.\nKovinkaan monen päivän palkka ei jää ”vapaasti käytettäväksi”.\nTämä pitää ymmärtää, eikä ihmetellä kun rahat eivät riitä.\nNordean avainasiakas maksoi vuodesta 2005 20E.\nLokero noin 8 x 30 x 50cm??\nRiittää juuri ja juuri.\nOlen joskus kysynyt suuremman hintaa. En muista.\nTarkkuus tässäkin on elämäntapa. Aina pitää saada rahalle vastiketta ja välttää turhasta maksamista.\nMinusta Nordean käyttörutiini on aivan sopiva!\nEhkä rahojen riittämiseen voi enemmän vaikuttaa päivittäisillä kulutustottumuksilla.\nKehitys- tai säästökohteiden valinnassa voi käyttää mm. kahta periaatetta.\n1. Pieni tulos helpolla ja vähäisellä panostuksella.\n2. Suuri tulos työläästi ja suurella panostuksella.\nrahaa saa kyllä kulumaan. Meillä on pankkina Handelsbanken ja konttorissamme ei ole tallelokeroja, joten tuo Nordea, jossa sattumoisin on myös yksi "kuiva" tili tuli vaihtoehtona lokerolle siksi.\nHandelsbankenissahan ei mene mitään maksuja (vaikka ei olisikaan esim. asuntolainaa)nettipankista, pankkikortista, tiliotteista tms. ja palvelu on erinomaista. Siksi se oli meidän valinta pankiksi.\nNyt kun asuntolainat on maksettu voidaan silti käyttää maksuttomia palveluja. Ennen mm. osakekirjat olivat tietysti pankissa lainojen vakuutena (vielä vuosi sitten), mutta nyt on kiva kun ne saa pitää missä haluaa, mieluiten kuitenkin turvassa tallelokerossa. Lisäksi meillä on tosiaan äidiltä perittyjä koruja ja mm. cd-levyllinen valokuvia siellä säilössä. Onpahan ainakin jotakin muistoja jos "torppa" sattuu palamaan.\nMiksi joku käyttää jotain muuta pankkia,\njos on paikkakunnalla Handelsbanken.\nEhkä siihenkin on tulossa joitain maksuja, mutta muissa ne on ollut jo vuosia.\nKorkotarjouksetkin ym. ovat aivan hyviä.\nMinulla kyllä tuollaista ei ole, kun olen maalla.\nTietysti senkin olisi voinut ottaa ja käyttää netissä, mutta kuitenkin pankkiin tulee joskus asiaa.\nnoin kaksi kertaa vuodessa. Kerran hakemassa pankki/visakorttini ja ehkä kerran jotakin muuta asiaa toimittamassa, joten en minäkään siellä usein asioi vaikka olisi ihan työpaikan vieressä. Nordeassa kun käyn pari kertaa vuodessa (enintäin) tallelokerossa saa aina jonottamisesta tarpeekseen, joten eipä tule mieleenkään sinne tiliä vaihtaa vaikka Handelsbankenin kaikki palvelut muuttuisivat muiden lailla maksullisiksi.\nMaksaako lokerolla käynti?\nKaikissz konttoreissa ei varmaankaan ole tallelokeroita, johtuen siitä yksinkertaiseta syystä, että tarvittavaa holvitilaa ei ole. Minulla on kaksi lokeroa, molemmat eri pankeissa ja eri paikkakunnallakin.\nToisessa on lokerot pankkisalin alla eli kellarissa. Tila on pankkiholvi eli paksut seinät ja holvinovi, joka ovi on päivät auki ja oven virkaa tekee ristikko-ovi. Lukittu ja murtovarma sekin tietysti. Sisällä holvissa on lokerikot, siis ikäänkuin tappelokero-laatikostoja, kymmeniä. Lokeroita on montaa kokoa, pienin on n. 7 cm korkea ja suurin ehkä 50 senttiä. Kaikkien leveys on sama, noin 25 senttiä ja syvyys n. 40-50 senttiä. Lokeroissa on etureunassa numero ja lukko. Niiden sisällä on lisäksi muovilaatikko, kannellinen, jonka voi ottaa pois ja nostaa holvissa olevalle pöydälle, jossa sisältöä on helppo käsitellä. Lokeron ovi jätetään siksi aikaa auki. Käyttö: Menen konttoriin tiskille ja ilmoitan lokeroni numeron ja esitän henkilöllisyystodistuksen. Virkailija tarkistaa tietoni, kuittaan käyntini nimikirjoituksella ja virkailija näpyttelee koneeseen jotain. Minulla on nyt kaksi minuuttia aikaa mennä holviin, sähkölukko=näpyttely on avannut ristikko-oven ja lokeron lukitus on pankin puolesta avattu sähköisesti (se virkailijan näpyttely vastaa sitä, että virkailija tulisi itse pankin avaimen kanssa haloviin ja avaisi yhden lukon). Avaan lokeron omalla avaimellani ja hoidan asiani. Lopuksi vaan se sisälaatikko takaisin lokeroon ja luukku kiinni ja avain pois. Kukaan pankin henkilökunnasta ei tule kyttäämään mitään eikä kukaan kysy mitä lokeroon laitan. Sitten vain poistutaan holvista (ristikko-ovi aukeaa sisäpuolelta). Helppoa. Maksaa 1,7 euroa/kk, veloitus tililtä suoraveloituksena (mulla ei ole tiliä enää ko. pankissa). Avaimia mulla on vain 1 kpl. Voin valtuuttaa jonkun muun käymään lokerollani, tämä henkilö sitten tarvitsee sen avaimeni (Abloy) ja todistaa henkilöllisyytensä ja kuittailee niin kuin minäkin.\nToinen lokero on vähän isompi. Sielläkin kerrotaan numero ja todistetaan henkilöllisyys ja kuitataan joka käynti kortille. Siinä konttorissa virkailija tulee pankin avaimen kanssa ja avaa pankin lukon ja minä omani. Sitten virkailija poistuu. Sielläkin on sisälokero ja kun olen hoitanut hommat, suljen lokeron ja se siitä. Tämän toisen pankin lokerot on jonkun muun valmistajan (ekassa on Kason), joten avaimet ovat eri mallia ja mulla on niitä kaksi. Voin valtuuttaa jonkun toisen käymään lokerolla ja antaa hänelle toisen avaimen. Tallelokerot on holvissa kellarissa. Tämä on isompi lokero, korkeus n. 15 cm, johon mahtuu vaikka pöytähopeita !, maksaa 3,75 euroa/kk.\nMissään pankissa siis kuka tahansa ei talsi tilaan jossa lokero ovat, ne on kassaholvissa jossa voi olla myös pankin omia juttuja tai sitten ko. holvi on varattu vain tallelokeroille. Lokerolla käsijän henkilöllisyys tarkastetaan aina, käynnin joutuu kuittaamaan, joten vuosienkin kuluttua tietää, kuka siellä on käynyt.\nJos lokeron omistaja kuolee, eikä avainta löydy, tilataan lukkoseppä avaamaan lokero. Läsnä ovat silloin lukkosepän lisäksi pankin edustaja/edustajat sekä vainajan oikeudenomistajat /edustajat. Lokeron sisältö inventoidaan ja tilaisuudesta tehdään pöytäkirja.\nJos minä kadotan lokeroni avaimen, tarvitaan taas lukkoseppää, koska tallelokeoihin ei ole mitään vara-avaimia vaan vanha lukko porataan pois. Minä olen paikalla avaustilaisuudessa, ja pankin edustaja. Joudun maksamaan lukon vaihdon kustannukset.\nPrkleesti kirjailuvirheitä, anteeksi.\nlokerolla kävijä kirjoitti:\nMikä on maksimi aika minkä voi säilyttää tallelokerossa tavaraa? siis ettei käy siellä ollenkaan mutta laskut maksaa ajoissa\nVoi säilyttää tallelokerossa tavaraa niin kauan kuin haluat. Voit vuokrata tallelokeron ja pitää sen tyhjänä niin kauan kuin haluat. Riiittää että maksat vuokran.\nKäytännössä takarajana on se hetki kun kuolet. Sen jälkeen lokeroa hallitsee kuolinpesäsi.\nantaa henkilötiedot, vai voiko salanimellä vuokrata lokeron? onko ulosottovirastolla valtuudet tyhjentää lokero?\nVoit vuokrata lokeron salanimellä, jos sulla on pätevät henkkarit sille salanimelle!\nKysytään aina. Väärillä tiedoilla lokeron käyttö on kaiketi mahdollinen, jos onnistuu hämäämään pankkivirkailijoita. En kyllä tiedä, mitä hyötyä siitä olisi, koska ei ulosottoviranomaisille tai poiliisille kerrota varaamastasi lokerosta.\nHeidän pitäisi se ottaa itse selville ja laki vaatii hyvät perustelut ko. toimnenpiteelle.\nLisäksi jos kuolet, ei kukaan omaisistasi pääsisi käsiksi lokerosi omaisuuteen, vaan se jäisi pankin haltuun ja huutokaupattaisiin jossain tilaisuudessa riippuen mitä siellä on. Osakekirjat luultavasti mitätöitäisiin.\nEn tiedä. Joku voisi kertoa tarkemmin.\nJos siellä ei ole käyty pitkään aikaan. Aikarajaa en tiedä. Se on varmaan vuosikymmeniä.\nUlosottomies pääsee tallelokerollesi ilman että siitä sinulle mitään ilmotetaan. Pankki antaa tiedot viranomaiselle siitäkin milloin tallelokerolla on käyty, jos ne vain kysyy. Jos hävität avaimen, pankki sanoo, että joutuu lokeron avamaan lukkosepällä. Se on paskapuhetta vain siksi, että asiakas lulee ettei sinne pääse ilman hänen avainta.\nKaikkein epävarmin säilytyspaikka on pankkilokero suomessa. Jos sinulla on sellaista rahaa jota et halua laittaa tilillesi älä myöskään laita sitä tallelokeroon pankkiisi. Ulosottoviranomainen saa pankista yksilöidyt tiedot asakkaasta. Virkailija joutuu valehtelemaan jos asiakas kysyy, että onko hänen tietoja ulosottomies kysellyt. Nämä viranomaisen ja pankin säännöt on kirjattu pankkilakiin. Sen voi käydä lukemassa vaikka kirjastossa pankkilakikirjasta, joka on ihan oma opuksensa. Samat lait löytyy kyllä lakikirjastakin, mutta vähän hankala maallikon sieltä niitä tietoja kaivella.\nMikäli viranomaistiedustelu tulee niin kaikki tiedot lähtee kysyvälle viranomaiselle\nLokerossa voi käyttää sellaista sisälaatikkoa, jossa on kamera, ottaa kuvasarjan aina kun laatikko avataan. ja näyttää lcd näytössä seuraavalla kerralla nämä kuvat. Säilyttää kortilla varmaan 1000 avauksen kuvasarjat, jos niitä tarttisi katsella. Laatikko kerää myöskin lokin, josta selviää avaus päivämäärät ja ajat.\nKuvien ja lokin lisäksi näytöllä näytetään salattu merkkisarja.\nOikean merkkisarjan saa etukäteen nähtäväksi laatikon mukana tulevalla aplikaatiolla - tietenkin jokainen käyntikerta tarvitsee kertoa aplikaatiolle, jotta se toimii.\nNäyttää esimerkiksi kuvat: jokeri - kukka - miekka, nämä nähdessään voi olla 100% että edellinen käyttökerta on ollut edellinen.\nLaatikoita on myöskin olemassa kauko-ohjaimella, se pitää vapauttaa ennen avaamista. Muuten laatikkoon jää varmasti palautumattomat jäljet.\nTäytyy vielä muistaa, että jos lokeron avain on "tavallinen" ura-avain, voi avaimen kopioita teettää vaikka suutarilla.\n"Tavallisella" ura-avaimella tarkoitan n. vuonna 1961 käyttöön otettua ja patentoitua ensimmäistä versiota Abloyn ura-avaimesta, jossa on yksi ura keskellä litteää avaimen sivua. Patentti on rauennut joskus 1970-luvulla, ja avain on siis jo kauan ollut vapaata riistaa. Samoin on käynyt myöhemmille ura-avainversioille. Myös Exec-avain (musta kädensija) on vapautumassa lähiaikoina patenttisuojan umpeutuessa. Nyt on menossa Abloy Sento, jonka patentti on voimassa jonnekin 2020-luvulle.\nJouduin n. viikko sitten vaihtamaan tallelokeroa, koska entisen lokeron pankki joutuu muuttamaan remontin alta pienempiin tiloihin eikä niissä tiloissa ole holvia eikä lokeroita. Uudessa lokerokonttorissa virkailija ihmetteli, kun kerroin ylläolevan. Hän ei tuntunut käsittävän, että avaimia saa suutarilta, koska "sehän on ura-avain, eihän sitä voi kopioida". Kyllä vain voi.\nEhdotinkin tuolle virkailijalle, että Nordea saisi sarjoittaa uusiksi kaikki tallelokeronsa, Jos Abloyta halutaan käyttää, paras olisi silloin Abloy Protec, jonka patenttisuoja on voimassa myös jonnekin 2020-luvulle.\nKeskikokoinen lokeroni Nordeassa maksaa 1,25€/kk jos omaisuudenhoitomaksu tarkoittaa sitä.\nToinen vaihtoehto on notariaattikustannukset, selekta, vakuutukset yms.\nTai nuo yhteensä.\nPitääkö Nordeaan avata tili jotta saa tallelokeron? Ja pitääkö sinne tallettaa joku tietty vähimmäis-summa?\nOmassa pankissani ei tallelokeroa.\nLokerolla käynti ei maksa.\nVielä, mutta kohta maksaa, kuljettaahan asiakas myös sinne hiekkasia kengänjälkiä.\nkalliiksi tulee siivoaminen jos hiehhaa, silläkös eräät pankin lopettelee tallelokeroita :)\nMitä maksaa pankissa lukon vaihto jos kadottaa avaimen? Minulle on käynyt näin, haluaisin hakea tavarani pois mutta en uskalla ilmoittaa avaimen katoamisesta jos siitä tulee hirvittävä lasku. Tällä hetkellä sellaisen maksamiseen ei ole varaa.\nkyllä se kustannus mainitaan sopimusta tehdessä .... enpä muista mitä oli---\nTäällä on Nordean lokeroiden hinnat:\nHalvin hinta on 40€/vuosi. Tuo maksu menee kerran vuodessa, joten ei sitä kuukausittaisista tilitapahtumista huomaa. Ja vaivihkaa ne sitä nostelevat. Kun edellisen kerran on vuosi sitten maksanut, niin tuskin edes muistaa mitä se maksoi ja maksun korotus menee heittämällä läpi.\nNordean hinnastossa ei luonnollisestikaan näy lukkosepän hintoja, nehän voivat olla mitä vain. Lukkoseppä veloittaa jotain ja Nordea vielä sen lisäksi, jos lukko pitää porata auki.\nOnko vainajan tallelokeroa mahdollista pitää pankissa avaamatta vaikka perinnönjako tehty?\nEihän sitä lukkoa tarvitse porata kun pankilla on siihen avaimet. Lukko pitää vain sarjoittaa uudestaan, ettei kukaan pääse myöhemmin sinne "kadonneella" avaimella.\nennen 30 euro\nMinun lokero on noin kahden kenkälaatikon kokoinen, ja maksoi Nordeassa 30 euroa.\nTäytyy tarkistaa onko hinta nyt sitten noussut 40 euroon\nPääseekö kela ja/tai sossu työttömän tuenhakijan tallelokerolle?\nPääsee, sillä tämä maa on Suomi.\nKysyisin sellaista, että saako tallelokerollaan käydä niin usein kuin haluaa? Vai onko joku tietty määrä esim. 1 kerta/vko? Olen harkitsemassa tallelokeron hankkimista.\nMitä tarkoittaa tallelokelolla käyntilomakkeessa koodi LYY210 12.03? Onko tallelokerolomakkeessa sama koodi? Kyse on Nordean pankin tallelokero lomakkeista.\nmeillä maksaa 100€/vuosi ja nordea pankissa on. meillä on ollut tuo n.30 vuotta\nEi nordea asiakas\nTässä yksi hinnasto:\nTallelokeron omistajan kuollessa perikunta saa tiedon tallelokerosta, tieto lähtee pankista automaattisesti kun saa tiedon kuolemasta väestörekisterin kautta. Tallelokeron sisällön voi luetteloida yhdessä kahden pankin työntekijän kanssa mutta tallelokaron sisällön pääsee tyhjentämään vasta perunkirjoituksen jälkeen. Kuolemantpauksessa tallelokaro ei tosiaankaan siirry pankille kuten joku aiemmin kirjoittai.\nKadonneesta avaimesta veloitetaan pankin kulu ja lisäksi lukkosepän kulut, arviolta noin 100 euroa. Jos tallelokeron avaamiseen tarvitaan kaksi avainta, toinen on pankilla, toinen asiakkaalla. Asiakkaan avainta (kopiota) ei ole pankilla, ihme salaliittoteorioita taas täällä


KuPS on jäämässä HJK:n jalkoihin heti alkukaudella – syy ei ole pelaajamateriaalissa - ElmoTV\nDiogo Tomas tuli luutimaan KuPSin puolustukseen täksi kaudeksi Ilveksestä.\nKuPS:lla on kahdesta ottelusta yksi sarjapiste ja nolla tehtyä maalia. Taisteleeko KuPS mestaruudesta tällä kaudella?\nKuPS ja HJK kohtasivat sunnuntaina Kuopiossa. Sarjan kahdeksi kärkijoukkueeksi povatut vääntivät maalittoman tasapelin.\nKuPS oli valmistautunut hyvin sunnuntain otteluun. Simo Valakari oli onnistunut valmistamaan joukkueensa erityisesti muutamalla osa-alueella. Joukkue puolusti tasapainoisesti HJK:n murtautumismalleja vastaan. Topparit puolustivat boxia ja hyökkääjien kaariliikkeitä tarkasti. KuPS tiputti linjan ajoissa ja minimoi siten HJK:n selustauhan.\nHJK:lla oli oikeastaan vain yksi huippulaadukas maalipaikka koko ottelussa.\nHJK:n lähtökohta ja orientaatio otteluun oli puolustaminen ja vastustajan etenemisen estäminen. Sarja-avauksessaan se antoi Hongalle hieman turhan helposti etenemissaumoja.\nSunnuntaina KuPS:lla niitä ei liiemmin ollut.\nKuPS siis onnistui sunnuntaina hyvin mutta ei se varsinaisesti olisi pelistä ansainnut voittoa. Jos KuPS aikoo mestaruudesta pelata, nämä pelit sen pitäisi pystyä nimenomaan voittamaan.\nJa olennaista yksittäisen pelin sijaan on tarkastella tässä kohtaa isompaa kuvaa kärkijoukkueiden pelaamisesta. Ja sitä, mitä se tuottaa.\nVertailu on kuoiolaisten kannalta armoton, koska sen pelaamista ja tuloksia arvioidaan ennen muuta HJK:hon. KuPS on hyvä Veikkausliiga-joukkue, jolla on hyvä valmennus, mutta tällä hetkellä peli kertoo sen kannalta karua kuvaa. HJK on edellä. On ollut koko talven.\nPaljon puhutaan pelaajamateriaalista, mutta kun KuPS saa jalkeille parhaan avauksensa, ei se liiemmin kalpene HJK:lle. HJK:lla on toki laajuutta hieman enemmän.\nKyse ei ole nyt siitä, että kehittääkö KuPS peliään vai ei. Todennäköisesti kehittää, mutta niin kehittää HJK ja muutkin sarjan kärkijoukkueet. Sarjapisteistä pelataan jo. KuPS on menettänyt viisi pistettä kahdessa ensimmäisessä pelissään.\nKeskeisin ero HJK:n ja KuPS:n pelaamisessa on pelaamisen automaatioiden monipuolisuus ja niiden täsmällisyys. Se, kuinka laadukkaasti joukkueet toteuttavat pelin periaatteista johdettuja automaatioita pelin eri vaiheissa ja kuinka monipuolisia mekanismeja pelaamisessa on.\nHJK voitti viikko sitten sarja-avauksessaan FC Hongan 4–2. HJK hallitsi palloa lähes 60-prosenttisesti ja laukoi boxin sisältä 14 kertaa.\nKuPS hävisi viikko sitten FC Interille 0–1. Silloinkin se hallitsi niin ikään palloa selvästi, mutta laukoi boxin sisältä vain kuusi kertaa. Se, että KuPS ei ole tehnyt maaliakaan kahdessa pelissä ei ole sattumaa.\nKuPS:n pallonhallintavaihe on hyvä ja joukkue kykenee säilyttämään pallonhallinnan itsellään. Se puikkelehtii rondoillaan hyvin ulos, mutta jos peli ei virtaa KuPS:lle suosiollisesti, kuten esimerkiksi viikko sitten Turussa, sen murtautumisen tukena ei ole vahvaa automaatiotasoa.\nJa tämä nimenomaan HJK:lla on.\nKysymys on tietenkin, miksi näin on. Yksi keskeinen tekijä on valmennus ja se kuinka valmennus harjoituttaa joukkuettaan. HJK:lla on iso valmennustiimi. Toni Koskela vetää nyt toista peräkkäistä kokonaista kauttaan HJK:n pelillistä prosessia.\nHarjoituksissa paneudutaan ja on paneuduttu jo pitkään nimenomaan mekanismeihin ja HJK on päässyt siinä täsmätasolle. Pääsi siihen jo viime kaudella hyvin pitkälti. Siten sen pelinopeuden on mahdollista kohota hyvin korkealle.\nKuPS, sen sijaan, pelaa enemmänkin laajojen, sovittujen asioiden kautta, mutta sen pelaamisesta puuttuu täsmätaso. Valakari aloitti prosessinsa viime vuoden lopulla, mutta olennaista kuopiolaisten tämän kauden kohdalla on se, kykeneekö Valakari organisoimaan joukkueensa pelin vahvemmin automaatioiden kautta ja nostamaan siten pelinopeutta.\nAutomaatiot, eli mekanismit, ovat pelin eri vaiheissa toteutettavia täsmällisesti sovittuja asioita. Kun tapahtuu toiminto A, tapahtuu automaattisesti toiminto B ja C.\nHJK:n pelaamisessa automaatioita näkyy muun muassa laitakolmioiden yhteiskoordinaatiossa. Kun pallo pelataan laiturille jalkaan laitakaistalla, laitapuolustaja tekee voimakkaan pystyjuoksun ja keskikenttä tukiliikkeen ylätaskussa säilyttäen peliasennon. Se on yksi esimerkki HJK:n mekanismeista.\nKun verrataan HJK:ta ja KuPS:ia, hyvä vertailukohta on asioiden täsmällisyys. Esimerkiksi se, miten hyökkäävät pelaajat tekevät murtavia liikkeitä. Lähtevätkö he hölkästä tai paikaltaan vai päkiäliikkeestä? Tehdäänkö liike kaaren kautta? Miten liike valmistellaan? Miten toisteisia nämä asiat ovat eri kentän osa-alueilla?\nSiinä on valtava ero HJK:n hyväksi, kuinka pelaajat ovat jatkuvassa, tiheän frekvenssin päkiäliikkeessä ja siten kykenevät nopeisiin rytminmuutoksiin. Tai siinä, kuinka täsmällisesti murtavia liikkeitä valmistellaan ja ajoitetaan. Siten HJK kykenee toteuttamaan esimerkiksi murtautumisvaihettaan erittäin korkealla intensiteetillä: ei pelkästään hyvien pelaajien kautta vaan myös peliprosessin kautta.\nOn myös ihailtavaa seurattavaa, kuinka HJK prässää Atomin ja Roope Riskin johdolla. Liikkeet lähtevät aina päkiältä ja liikkeet tehdään maksimaalisella intensiteetillä. Prässäävillä pelaajilla on erittäin korkea orientaatio muuttaa kovassa liikkeessä suuntaa ja kyky ohjata peli tavoitealueille.\nHJK haavoitti keltapaitoja prässillään, KuPS sen sijaan ei ollut lähelläkään haavoittaa HJK:ta prässillään.\nKausi on vasta alussa, mutta peli kertoo jo sen, että KuPS on jäämässä takamatkalle.\nLue myös: HJK on kääntymässä tielle, jolla se voi voittaa 20 Veikkausliigan mestaruutta putkeen


Pimiä A-studiossa: karanteeni ei ole enää omaehtoinen\nSosiaali- ja terveysministeriön tiedotustilaisuudessa maanantai-iltana linjattiin, että kaikki tällä hetkellä riskimaissa matkustaneet tulevat laajenemaan viranomaisten pakkotestauksen piiriin.\nSisäministeriön kansliapäällikkö Kirsi Pimiä painottaa, että karanteeni ei ole enää omaehtoinen Riitta Heiskanen\n10.08.2020 klo 22:20\nKoronatartunnat lisääntyvät, ja ulkomailta palaajat eivät noudata karanteenia. Tänään illalla Ylen A-studiossa aiheesta keskustelivat sosiaali- ja terveysministeriön Kirsi Varhila ja sisäministeriön kansliapäällikkö Kirsi Pimiä.\nSosiaali- ja terveysministeriö järjesti tänään illalla tiedotustilaisuuden koronavirustestauksista rajanylityspaikoilla. Tilaisuudessa olivat ministeriön edustajien lisäksi myös Turun kaupungin, Vantaan kaupungin sekä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen edustajia.\nVarhila sosiaali- ja terveysministeriöstä kertoo Ylen A-studiossa, että jatkossa matkustajat saattavat joutua pistokoemaiseen testaukseen eli systemaattisesti kaikki lennoilta tulevat testataan.\n– Osa testataan pistokoemaisesti heti, ja ne joita ei testata, mutta jotka ovat riskimaista, niin määrätään samantien karanteeniin eli kaikki joutuvat jonkinlaisen kohtelun kohteeksi. Se, miksi emme testaa kaikkia, johtuu siitä, että testauskapasiteetti ei ole sillä tasolla tällä hetkellä, että pystyisimme erittäin suuria massoja kentällä testaamaan, mutta siinä tapauksessa osalle henkilöistä kirjoitetaan karanteenimääräys, kertoo Varhila A-studiossa.\nTämä tarkoittaa sitä, että omaehtoinen karanteeni muuttuu riskimaiden osalta hallintopäätöksellä asetettavaksi karanteenipäätökseksi.\nKaikki tulevat syyllistymään, jos karanteenista ei pidetä kiinni. Rangaistus on enintään kolme kuukautta vankeutta tai sakko.\nSosiaali- ja terveysministeriön Kirsi Varhila kertoo, että matkustajia tullaan testaamaan pistokoemaisesti. All Over Press\nKaranteeni ei enää omaehtoinen\nVarhila ja Pimiä painottavat Ylen A-studiossa, että edelleen kyseessä on karanteeni, joka on tartuntatautilaissa todettu karanteeni.\n– Riskimaista saapuvat menevät käytännössä karanteeniin niin, että jokaisen kohdalla tehdään yksilökohtainen harkinta ja katsotaan, onko heillä jokin osoite tai koti Suomessa, mihin he voivat turvallisesti mennä joukkoliikennettä välttäen ja muita turvallisuussuosituksia noudattaen tai jos heillä ei sellaista ole, niin voidaan harkita, että he menevät omakustanteisesti hotelliin 14 vuorokaudeksi, sanoo Varhila.\nPimiä painottaa, että kyse ei ole enää missään nimessä omaehtoisesta karanteenista.\n– Kun ihmiset ovat tähän mennessä tulleet riskimaista on puhuttu, että he ovat omaehtoisessa karanteenissa, jota ei ole valvottu ja joka on ollut enemmänkin suositusluontoinen. Nyt tilanne muuttuu, sanoo Pimiä.\nMiten karanteenia käytännössä valvotaan?\n– Tällä hetkellä pitkälti luotetaan siihen, että ihmiset pysyvät kotona, mutta nytkin, kun ihmiset ovat lääkärin määräämässä karanteenissa, niin tietyt sairaanhoitopiirit soittelevat ja kysyvät, miten on sujunut ja pitääkö toimittaa ateriapalveluita eli se on nytkin kuntien vastuulla, ja sitä on käytetty tähänkin saakka. Mutta mihin tartuntatautiviranomaisten resurssit riittävät, on tietysti kyseenalaista, sanoo Varhila Ylen A-studiossa.\nSuomen koronatilanne nyt: katso maanantain tiedot, kaksi kuollutSuomi ottaa käyttöön pakkokaranteenin ja -testit – tätä se tarkoittaaSatamissa ollaan valmiita testaukseen, mutta avoimia kysymyksiä riittää – ”Ketä tästä suuresta joukosta testataan?”


Attends Pull-ons Discreet 3M, Medium, 12 kpl pakkaus | DreamCare\nAttends Pull-ons Discreet 3M housuvaippa lievästä keskivaikeaan inkontinenssiin\nAttends Pull-Ons Discreet 3 -inkohousut on suunniteltu lievästä keskivaikeaan virtsankarkailuun. Vartalonmyötäinen istuvuus tarjoaa huomaamattomuutta ja imukykyinen ydin auttaa vähentämään ohivuotoja ja epämiellyttävien hajujen syntymistä sekä ylläpitää ihon kuivuutta. Inkohousut voi helposti riisua sivuilta avaamalla.\nMuut imukyvyt tässä koossa: 5M, 8M\nISO 11948 -imukyky: 1040 ml\nLantion-/vyötärönympärys: 75-110 cm\nQuick Dry -levittävä kerros on sijoitettu suoraan pintamateriaalin alle, kohtaan johon urea suojassa tulee. Se imee urean nopeasti pois iholta ja sisälle suojaan ehkäisten ureaa palaamasta takaisin tuotteen pintaan.


Pelon haju varoittaa metsämyyrän kavereita | Jyväskylän yliopisto\nPelon haju varoittaa metsämyyrän kavereita\n17.4.2020 10:57:46 EEST | Jyväskylän yliopisto\nMonet pedon ja saaliin kohtaamiset tapahtuvat tiheän kasvuston seassa. Peto vaanii, mutta ei näy. Saaliseläimelle pedon haju on yksi vaaran signaali. Thorbjörn Sievertin väitöskirjaan kuuluvissa tutkimuksissa osoitettiin, että saaliseläimet voivat viestittää toisilleen pedon uhasta lähistöllä. Pedon havainnut, mutta sen kynsistä pelastautunut yksilö voi viestittää vaarasta omalla hajullaan eli hälytysferomoneilla. Tutkimukset todensivat, että lajitoverien välittämällä hälytysferomonilla oli saman suuntaisia vaikutuksia myyrien käyttäytymiseen ja lisääntymiseen kuin suoralla pedon hajulla.\nThorbjörn Sievert /Jyväskylän yliopisto\nLuonnossa käydään henkiinjäämistaisteluja: jos ahven havaitsee hauen viereisessä kaislikossa sen hajun perusteella, se nostaa selkäevänsä pystyyn ja pakenee. Kun myyrä havaitsee alueella lumikon pistävän hajun, sen käyttäytyminen muuttuu.\nThorbjörn Sievertin väitöskirjaan kuuluvissa osatutkimuksissa on verrattu pedon suoran signaalin, lumikon hajun, ja epäsuoran signaalin, pedon kohdanneen myyrän erittämän ”pelon hajun”, vaikutuksia metsämyyrän käyttäytymiseen ja lisääntymiseen.\nTutkimukset todensivat sen, että lajitoverien välittämällä hälytysferomonilla oli samansuuntaisia vaikutuksia myyrien käyttäytymiseen ja lisääntymiseen kuin suoralla pedon hajulla. Hälytysferomonit kuitenkin näyttivät sisältävän eri informaatiota vaaran luonteesta. Kun toinen metsämyyrä oli kohdannut pedon, haju viestitti akuutista kohonneesta vaarasta, ja viestin saaneiden myyrien käyttäytyminen ja lisääntyminen muuttuivat, mutta eri lailla, kuin suoran pedonhajun vaikutuksen alaisena ollessaan.\nPelon hajun vaikutuksesta myyränaaraat lisääntyivät tehokkaasti kohonneesta petoriskistä huolimatta. Ilmiö on yhteensopiva niin sanotun ”terminaalivaiheen investointi” –hypoteesin kanssa. Tällöin eläimen kannattaa laittaa kaikki panokset lisääntymiseen, jos sen oma eloonjäämisen todennäköisyys on heikko.\nTutkimuksen biokemiallisessa osassa määritettiin ensimmäistä kertaa, mitkä yhdisteet säikähtäneen myyrän hajuissa välittävät informaation pelosta. Tutkimus antaa vahvan pohjan nisäkkäiden hälytysaineiden ja lajien yksilöiden välisen kommunikaation tutkimukseen, etenkin tutkimukseen, joissa tutkitaan vaikutuksia vaara uhkaa –tilanteissa.\nVäitöstutkimus toteutettiin osin laboratorio-oloissa, osin luonnonoloissa laajoissa ulkotarhoissa Jyväskylän yliopiston Konneveden tutkimusasemalla.\nTutkimus on julkaistu Jyväskylän yliopiston väitöstutkimusten sarjassa JYU Dissertations, numero 211, Jyväskylä 2020. ISBN 978-951-39-8135-8 (PDF), URN:ISBN:978-951-39-8135-8, ISSN 2489-9003 XX.\nLinkki tutkimukseen: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/68490\nFM Thorbjörn Sievertin ekologian ja evoluutiobiologian väitöskirjan "Indirect and transgenerational effects of predation risk: predator odor and alarm pheromones in the Bank Vole" tarkastustilaisuus on torstaina 23.4.2020 kello 14 Jyväskylän yliopistossa. Vastaväittäjänä on professori Anders Angerbjörn Tukholman yliopistosta Ruotsista ja kustoksena on professori Hannu Ylönen Jyväskylän yliopistosta. Väitöstilaisuuden kieli on englanti.\nHUOM! Yleisö voi seurata väitöstilaisuutta ainoastaan verkkolähetyksenä. Voit osoittaa mahdolliset kysymyksesi tilaisuuden lopussa kustokselle numeroon puh. 050 539 9542.\nLinkki lähetykseen (Zoom-sovellus): https://jyufi.zoom.us/j/924558269\nMobiililaitteella Meeting ID: 924 558 269\nThorbjörn Sievert, thorbjorn.t.sievert@jyu.fi (englanniksi)\nProfessori Hannu Ylönen, hannu,j.ylonen@jyu.fi, puh. 050 539 9542


Caralia foorumi • katso viestiketjua - You are flowers sent from heaven.\nEtusivu ‹ Aavikkohevoset ‹ Sademetsä\nYou are flowers sent from heaven.\nKirjoittaja Siuri » 03. Huhti 2011 12:39\nAurinko paistoi. Kevät oli jo pitkällä. Viimeisillään kantavana oleva tamma kulki auringonsäteiden saattelemana sademetsän halki.\nMetsä kukoisti. Linnut lauloivat iloisia keväisiä sikermiään, ja kaikkialla oli rauhallista. Myös tamma oli tyyni. Se tiesi ajan koittavan pian, muttei tiennyt, kuinka lähellä aika todellisuudessa jo oli.\nTamma yhtyi lintujen sävelmään hyräillen. Se nautti ilmojen lämpenemisestä ja auringonpaisteesta. Tamma, Thalassa, hymyili. Se mietti iloisia asioita, eikä mikään painanut sen mieltä. Niin iloinen tamma oli.\nHymy kaikkosi hetkeksi Thalassan huulilta, kun se tunsi jotain. Potku. Tamma katsoi sivusilmällä mahaansa ja mietti, joko olisi aika? Pian outo tuntuma mahassa katosi, ja tamma jatkoi matkaansa hymyillen. Nyt se ainakin tiesi, että kaikki oli hyvin.\nEipä aikaakaan, kun potku tuntui uudestaan voimakkaampana. Tamman tyyni olemus katosi ja tilalle tuli rauhaton, hermostunut mutta odottavainen olo. Nyt tamma tiesi, oli aika.\nVaalea tamma otti vain muutaman askeleen keskemmälle metsää ja kävi kyljelleen suuren paksun palmun viereen. Thalassa painoi päänsä ruohon sekaan.\nPonnistus. Tamma yritti kaikin voimin saattaa uuden elämän maailmaan. Toinen. Kolmas. Tamma hengitti tiheään tahtiin. Neljäs. Viides. Jotain alkoi tapahtua. Tamman sieraimista tulviva lämmin ilma puhalsi ruohon turvan kohdalta kumoon. Kuudes. Thalassa puristi silmänsä tiukasti kiinni. Se jatkoi kuitenkin ponnistamista kaikin voimin. Seitsemäs. Pahin oli jo ohi. Tamma tunsi elämän olevan jo lähes ulkona. Kahdeksas. Tamma puri tiukasti hampaitaan yhteen. Vielä kerran. Yhdeksäs, viimeinen. Se oli ohi. Tamma rentoutui. Sen puristetut silmät olivat vain kiinni. Hampaiden purenta loppui. Hikipisarat virtasivat tamman vaaleiden jouhien alta. Tamma hengitti raskaasti ja tärisi. Pian se kuitenkin lihastensa vastusteluista huolimatta nosti kaarevan kaulansa ylös ja katsoi taakseen.\nPieni kirjava orivarsa makasi mytyssä maankamaralla ja täristen hengitti ensimmäistä kertaa raikasta ilmaa.\n”Olet sinä oikea ihme, wonder”, sanoi tamma ja katsoi rohisevaa oria.\n”Mikäpä olisikaan osuvampi nimi”, jatkoi tamma naurahtaen.\nAika kului. Aurinko jatkoi matkaansa kohti länttä. Tamma katsoi yhä kirjavaa, jonka hän oli nuollut puhtaaksi ja joka oli hetkeä aikaisemmin avannut silmänsä. Nyt se oli jo valmistautumassa ensimmäistä kertaa nousemaan ylös. Haparoiden se oikoi takajalkansa ja yritti päästä koukussa olevien etujalkojensä varaan. Pian kuului vain vaimea rysähdys, ja ori makasi kyljellään maassa. Se oli kuitenkin sitkeä ja yritti saman tien uudestaan. Tällä kertaa ori sai tukevan otteen kaikille neljälle jalalleen ja seisoi hetken paikoillaan hämmästyneenä. Pian se koitti liikkumista. Ensin käynnissä ja sitten ravissa. Kun varsa nosti laukan, menivät sen jalat ristiin, ja pian se löysi itsensä taas maasta.\nThalassa nousi nopeasti maasta ja juoksi varsan luokse. Varsa oli kuitenkin ehtinyt jo nousta pystyyn ja käveli kohti emäänsä. Thalassa katsoi tomeraa varsaansa hymyillen. Varsa tuli lähemmäksi ja työnsi päänsä äidinsä mahan alle. Thalassa naurahti, kun varsa alkoi ensimmäistä kertaa juoda lämmintä ravinteikasta maitoa.\nNyt Thalassan elämä oli muuttunut täysin. Sen täytyi olla varovaisempi, sillä oli huolehdittavanaan nyt varsa. Hänen toinen lapsensa, Vonder.\nThalassa ohjasi pienokaisensa polulta sivuun. Aurinko oli jo laskeutumassa, ja metsä hohti oranssina. Uusi elämä kukoisti metsässä. Pienet nuput aukenivat ja silmut kasvoivat. Tamma laittoi varsansa lepäämään puun viereen. Ori haukotteli ja kävi makaamaan. Thalassa laskeutui varsan toiselle puolelle. Se katsoi nukahtamaisillaan olevaa varsaansa ja kuiskasi: ”nuku hyvin”. Tänä yönä Thalassa valvoi. Se vartioi pientään ja katsoi, kuinka tämä hengitti rauhallisesti.\nYön aikana tamman ajatuksissa oli paljon kysymyksiä. Se ei tiennyt kaikkiin vastausta, mutta yksi ratkaisu oli varmaa. Tällä kertaa Thalassa ei tekisi samaa virhettä kuin edellisellä kerralla. Tällä kertaa se olisi varsansa kanssa niin kauan, kuin mahdollista. Tällä kertaa se ei hylkäisi varsaansa. Varsa tarvitsi äitiään.\nTamma huokaisi ja sulki silmänsä. Se ei kuitenkaan nukahtanut, lepäsi vain. Pienikin räsähdys olisi saanut tamman hereille.\nMetsä oli taas rauhallinen. Linnut olivat vaipuneet yöunille. Vain kahden hevosen hiljainen tuhina kuului metsän yössä.


23.6.2018 07:30 Karoliina Sallinen\tKolmistaan\nAika monessa asiassa voin vaihtaa merkkiä tai tapaa, mutta joissakin asioissa olen ehdoton.\nYhtä (ja paria muuta) en vaihda:\n1. Cokis. Ei koskaan Pepsi tai mikään halpa kopio.\n2. Pölypussiton imuri. En ikinä muista ostaa uusia pölypusseja. Tai jos muistan, ostan väärän. Siksi pölypussiton on ehdoton.\n3. Kauppakassipalvelu. Koska kaupassa käynti on vaan niin tylsää.\n4. Luomu-maito. Koska "normi" ei maistu luomun jälkeen enää miltään.\n5. Oivariini. Margariini on jotenkin epäilyttävä tuote. Ja tarttuu kitalakeen.\n6. Laura ja Noora, eli mun kuvittaja ja kuvaaja. Ihanaa, ettei tarvitse osata tehdä kaikkea itse.\n7. Helena Rubinsteinin lash queen -ripsari. Tätä parempaa ei vaan ole. Pysyy ja pitää ripsien taivutuksen paikallaan.\n8. Untuvavuodevaatteet. Joutsen-duunien vika vai ansio, mutta ei vaan enää voi nukkua ei-untuvilla, kun niihin on kerran tottunut. Kroatiassakin mulla oli oma matkauntuvapeitto mukana.\n9. Herschelin reppu. Sain repun joululahjaksi 2016 ja olen käyttänyt sitä siitä lähtien joka ikinen päivä. Se kuljettaa työkamat, viikonloppureissukamat ja on tuosta lähtien ollut mukana joka ikinen ulkomaanmatka. Ja reppu näyttää silti edelleen kuin uudelle.\n10. Tennarit ja lenkkarit. Ilman niitä en pärjäisu, ja isken tennarit aina silloinkin, kun muilla on korkkarit, jos vain millään voin.\nnäitä en vaihda\n21.6.2018 13:15 Karoliina Sallinen\tKolmistaan\nKalenterissa komeilee sellaisen OIKEAN postauksen aihe tälle päivälle, mutta en saa kirjoitettua tuosta aiheesta mitään.\nOn väsyttänyt kauheasti tällä viikolla. Jostain syystä nukkuminen on ollut hirveän vaikeaa koko matkan jälkeisen viikon. Nukuttaa, mutta uni on katkonaista ja haurasta. Onneksi päivällä olo – sen monen monituisen aamukahvikupposen jälkeen – on ollut kuitenkin ihan kohtailaisen virkeä ja innokas.\nJos ei aamujen väsymystä ota huomioon, on viikko muuten ollut hyvä. Ei erinomainen, ei kauhea, vaan ihan tavallisen hyvä. Erityisesti pesänrakennusvietti on nostanut taas päätään. Olen tilannut nettirautakaupasta lampun, jotta näkisin siivota varastoa paremmin. Olen tilaillut jos jonkinmoisia laatikoita kodin kaappeihin. Kytännyt tori.fi:sta vanhoja vitriinikaappeja, pohtinut seinien väriä, kehitellyt omaa maritusfilosofiaani ja vaikka sun mitä.\nToisaalta tässä vaiheessa koti näyttää kymmenen kertaa hirveämmälle kuin yleensä. Samalla, kun visio uutta ja miettii karsimista, tulee tunne, ettei viitsi tehdä sitäkään vähää kuin ennen kodin siisteyden hyväksi. Niinpä kaikki tasot ja nurkat ovat nyt täynnä ihmeellisiä nyssäköitä ja laatikoita.\nMä olen selannut tällä viikolla myös kalenteria taas lomaviikon jälkeen ja iskenyt sinne kesän tapahtumia. Samalla, kun sivut täyttyivät ihanista jutuista, alkoi myös vähän ahdistaa. Tajusin nimittäin, ettei kesä(kään) ole ikuinen. Vastahan se alkoi. On kesäkuun puoliväli ja nyt jo joutuu pohtimaan kalenterin kohtaa ”koulut alkaa”. Ja vaikka tietysti ne ei vielä alakaan, miksi kesä näyttää silti niin lyhyelle?\nMitäs muuta? Juhannukseksi menemme Muurameen, siitä yhdeksi yöksi Hankasalmelle ja sitten jo maanantaina takaisin Tampereelle. On kiva lähteä reissuun, mutta tuntuu myös ihan supersiistille, että ensi viikolla saa olla vaan kotona. Päätin, että vietämme sellaisen TYLSÄN viikon, johon kuuluu mahdollisimman vähän mitään spessuohjelmaa. Tuntuu, että rytinällä alkanut kesä matkoineen, hotelleineen, ravintolaruokineen ja vierailuineen tarvitsee vastapainokseen rauhaa.\nTämmöstä kuuluu. Ei ilotulituksia, eikä kuoppia. Tavistorstai ennen juhannusta.\nKuvat: Laura Ikonen\n17.6.2018 20:00 Karoliina Sallinen\tKolmistaan


Wheres the Gold Slot houkuttelee pelaajan etsimään kultaa hämäristä luolista. Pelaajakin voi voittaa hurjia voittoja ilmaiskierrosten avulla!\nWheres the Gold slotti\nWheres the Gold Slot -pelissä kaivetaan kultaa luolien kätköistä. Pelin on kehittänyt Aristocrat. Siitä löytyy 5 kiekkoa ja 25 voittolinjaa. Wheres the Gold -pelin laskennallinen palautusprosentti (RTP) 95.00% kertoo siitä, että pelillä on kohtalaisen alhainen volatiliteetti. Tällaiset varsin alhaisen volatiliteetin omaavat slotit kiinnostavat monia pelaajia aina aloittelijoista jo kokeneempiin pelaajiin.\nWheres the Gold on casino josta ei erikoisominaisuuksia puutu. Pelistä löytyvät niin wildit, scatterit kuin voittoisat ilmaiskierrokset. Tässä pelissä pelaajan kannattaa uskaltaa panostaa rohkeasti, sillä se palkitaan avokätisesti niin normaalipelissä kuin ilmaispelissäkin.\nWheres the Gold symbolit\nHakkuuvälineet, kärry, luola, kullankaivaja\nWheres the Gold bonukset, ilmaiskierrokset ja jackpotit\nWheres the Gold Slot -pelissä pelaajan tulee yrittää saada mahdollisimman monta samaa symbolia yhdelle voittolinjalle. Pelin pienimmistä voitoista vastaavat symbolit J, Q, K ja A. Kuvallisten symboleiden avulla pelaaja taas pääsee kohti suurempia voittoja. Normaaleista symboleista arvokkain on itse kullankaivaja. Viidellä sellaisella voi saada maksimissaan 1 000 kolikon arvoisen voiton. Täytyy kuitenkin muistaa, että peliä tulee pelata maksimipanoksella, jotta näihin suuriin voittoihin voi päästä käsiksi. Pelin wildina toimii kultaharkko. Se pystyy wildien tapaan korvaamaan kaikki muut normaalit symbolit. Wildit pystyvät näin tuomaan pelaajalle entistäkin parempia voittoyhdistelmiä. Pelin erikoisuudet eivät kuitenkaan vielä tähän lopu. Pelaajan kannattaa siis panostaa rohkeasti ja hypätä mukaan peliin.\nWheres the Gold -pelin scatterina nähdään dynamiitti. Vähintään kolme scatteria vie pelaajan kohti ilmaispelejä. Ilmaispelejä saa aina kymmenen kappaletta. Ennen kuin varsinainen ilmaispeli alkaa, pelaaja pääsee valitsemaan yhden hahmon. Nämä hahmot tunnetaan nimillä Mary Money, Nugget Ned, Peter Panner, Prof. Gold ja Happy Lucky. Valinnan jälkeen kaikki hahmot alkavat kaivamaan kultakolikoita. Ilmaiskierrosten lukumäärä määräytyy sen mukaan, kuinka monta kolikkoa pelaajan valitsema hahmo saa kaivettua. Myös ilmaiskierrosten aikana wildit pystyvät korvaamaan muita symboleita. Tämä peli sopii loistavasti kaikille pelaajille kokemustasosta riippumatta. Laita siis hanskat käteen ja lähde kaivamaan kultaa. Saatat yllättyä siitä, kuinka suuria voittoja tämä peli pystyykään tarjoamaan myös pienillä panoksilla.\nMiten pelata Wheres the Gold -peliä?\nTutustu pelin voittotaulukkoon ennen pelaamista\nAseta sopiva kolikon koko\nPäätä, montako kolikkoa pelaat kierrosta kohti\nPyöräytä kierros kerrallaan tai autoplay-toiminnolla


Konevuokraamo Vatupassi toimii ihmiset edellä »\nKonevuokraamo Vatupassi toimii ihmiset edellä\nKonevuokraamo Vatupassi Törmälä Oy:lle tärkeintä ovat ihmiset. Vatupassi on perheyritys, joka toimii viidellä eri paikkakunnalla. Tavoitteena ei kuitenkaan ole olla Suomen suurin konevuokraamo, vaan alan paras työnantaja ja joustavin asiakaspalvelija.\nVatupassi voitti parhaan pienen konevuokraamon palkinnon European Rental Awards -gaalassa kesäkuussa 2020. Valinta parhaaksi velvoittaa tekemään parasta. Yksi osa parhaaksi tulemista ovat johtajuustaidot.\nKun yritykset ostavat johtajuusvalmennuksia tavallisesti vain johtoryhmälle, Vatupassi tarjosi Vendacon Oy:n Otto Kuivalaisen johtajuusvalmennuksen myös esimiehille ja aluemyyntipäälliköille.\n– Yrityksen laajentuessa esimiehet ja myyntipäälliköt ovat kasvaneet rooleihinsa ilman varsinaista johtajuuskoulutusta. Etenkin korona-aikana heräsi ajatus, että haluamme antaa heille tukea ja varmistaa tiedon jalkauttaminen, Vatupassin toimitusjohtaja Milla Tarnanen kertoo.\nValmennus on jokaiselle yksilöllinen\nVatupassin ja Otto Kuivalaisen yhteistyö alkoi vuonna 2020. Johtajien, esimiesten ja myyntipäälliköiden persoonallisuustyypit selvitettiin DISC-analyysilla, jonka jälkeen työ jatkui johtoryhmän valmennuksella. Loppuvuodesta aloitettiin valmennusohjelma esimiehille ja myyntipäälliköille. Johtoryhmä on osallistunut myös tähän valmennukseen.\n– Suunnittelimme Oton kanssa tavoitteet ja aihealueet, joiden perusteella valmennukset räätälöitiin juuri meille sopiviksi. Valmennukseen kuuluu sekä ryhmä- että yksittäiskeskusteluja. Aihealueet ovat samat kaikille, mutta näkökulmat erilaisia henkilön työtehtävästä riippuen. Valmennus on puolen vuoden mittainen ja vielä kesken, mutta tulokset näkyvät jo.\nTarnasen mukaan valmennuksen tärkeimmät hyödyt ovat erilaisuuden ymmärtäminen ja vuorovaikutuksen kasvattaminen.\n– Jokainen meistä on erilainen ja käsittelee asioita eri tavalla. Kun tämän ymmärtää, toisen ihmisen ajattelumaailmaan pääsee paremmin perille ja häntä pystyy ohjeistamaan oikeilla keinoilla. Olemme myös huomanneet, että esimiesten keskinäinen vuorovaikutus on lisääntynyt. Nykyään puhumme joka päivä johtamisesta ja omasta ajankäytöstämme.\nIhmisläheiset arvot ovat myyntivaltti\nTarnanen kertoo, että kaikki 14 valmennukseen osallistunutta ovat tyytyväisiä Kuivalaiseen. Kuivalainen on perehtynyt kunnolla Vatupassin toimialaan ja luonut luottamuksen henkilöstöön.\n– Valmennuksessa on mukana erilaisia ihmisiä, mutta Otto on löytänyt kaikkien kanssa keskusteluyhteyden. Otto osaa muokata tyyliään valmennettavalle sopivaksi. Hän keskustelee asioista avoimesti ja haastaa riittävästi. Arvostan myös hänen laaja-alaista tietämystään.\nVatupassilla henkilökuntaan panostaminen on osa työnantajamielikuvan luomista, sillä konevuokraamoilla on kova kilpailu hyvistä työntekijöistä. Toisaalta ihmisläheiset arvot ovat myös myyntivaltti.\n– Haluamme sitouttaa henkilöstöä erinomaisella työhyvinvoinnilla, jonka tärkeä osa on hyvä johtaminen. Oton valmennus on tässä avainasemassa. Uskomme, että ihmiskeskeinen arvomaailma on meille kilpailuetu markkinoilla, sillä se voi ratkaista asiakkaan ostopäätöksen.\nLue lisää Vatupassista: https://www.vatupassi.fi/meista/\nLue lisää Vendacon Oy:stä: https://www.vendacon.fi/\nYläkuvassa Anssi Törmälä, Jarkko Tarnanen, Milla Tarnanen ja Sampsa Tanskanen.\nKeskimmäisessä kuvassa Anssi Törmälä ja Milla Tarnanen.\nAlimmassa kuvassa Milla Tarnanen.