Pirsy 70 vuotta: Läheiset rinnallakulkijoina ja tuen tarvitsijoina | Pirkanmaan Syöpäyhdistys\nPirsy 70 vuotta: Läheiset rinnallakulkijoina ja tuen tarvitsijoina\nSiinä missä aiempina vuosikymmeninä keskityttiin pääasiassa syövän hoitamiseen ja sairastuneen tukemiseen, läheisten tuen tarpeita ei juuri tunnistettu. Läheiset nähtiin kapeasti huolenpitoroolissa, jossa he tarvitsivat lähinnä tietoa siitä, kuinka tukea sairastunutta.\nTutkimustiedon myötä syövän vaikutukset sairastuneen läheisten elämään ja hyvinvointiin ymmärretään laajemmin. Läheiset ovat edelleen monelle syöpäsairaalle korvaamaton tuki, mutta läheisillä on myös omia tuen tarpeita ja kuormittavia tilanteita, joihin heillä on oikeus saada tukea. Syövän aiheuttamat muutokset elämäntilanteeseen kuormittavat läheisiä ja vaativat heiltä sopeutumista samoin kuin sairastuneelta. Tämän vuoksi myös yhdistyksen palvelut läheisille ovat monipuolistuneet 2010-luvulta alkaen.\nLäheisen oma polku sairastuneen rinnalla\nUsein läheinen käsittelee sairastumista ja sen vaikutuksia elämään eri tahtiin kuin sairastunut: ikään kuin kulkien samaan suuntaan, mutta eri polkua. Joissain tilanteissa syöpä voi olla läheiselle raskaampi asia hyväksyä ja läpikäydä, kuin sairastuneelle. Sairastunut saa tukea hoitotaholtaan, mutta läheinen voi jäädä yksin muuttuneen arjen ja raskaan olonsa kanssa.\nEpätietoisuus voi ahdistaa, tulevaisuus pelottaa ja syövän myötä perheen pienentyneet tulot voivat aiheuttaa stressiä ja valvottuja öitä. Syöpä ei ainoastaan muuta arkea, vaan nostaa myös vaikealta tuntuvia tunteita pintaan. Yksin surua, pettymystä, vihaa ja esimerkiksi pelkoa sairastuneen menettämisestä on raskasta kantaa. Monta kertaa läheiset eivät halua jakaa kaikkia huolenaiheitaan ja mietteitään sairastuneen kanssa, jotta eivät kuormittaisi häntä.\nSyöpä ei kysy lupaa tullessaan ja toisinaan sairastumiskriisi tulee koettavaksi yhtä aikaa kaikkien muiden vastoinkäymisten lisäksi. Aiemmista kriiseistä selviäminen on voinut tuoda luottamusta ja keinoja selvitä syöpäänkin liittyvistä muutoksista, ja joskus syöpä tulee tilanteeseen, missä sekä sairastuneen että läheisten voimavarat ovat jo valmiiksi vähissä. Yhdistyksen asiantuntija tai vertaistukihenkilö kannattaa ottaa rinnallakulkijaksi hyvissä ajoin, jo ennen kuin omat voimat loppuvat tai varsinaisia ongelmia ilmenee. Mitä varhaisemmassa vaiheessa omaan jaksamiseen kiinnittää huomiota, sitä enemmän on tehtävissä oman hyvinvoinnin tukemiseksi. Sairastuneesta ja syövän muuttamasta arjesta jaksaa pitää huolta vain, jos itsellä on voimia mistä ammentaa.\nLäheisellä on lupa tarvita tukea\nSyöpäsairaudet ja elämäntilanteet ovat erilaisia ja sen vuoksi myös jokaisen kokemukset ja tuen tarpeet ovat yksilöllisiä. On tutkittu, että läheiset tarvitsevat tukea erityisesti syöpädiagnoosin jälkeen, syöpäsairaan hoitojen aikana, sairauden mahdollisesti uusiutuessa, palliatiivisessa hoitovaiheessa ja sairastuneen kuoleman jälkeen. Tutkimuksen mukaan syöpään sairastuneet ja heidän läheisensä tarvitsevat tietoa sairaudesta ja hoidoista sekä psykososiaalista tukea ja keskustelua sairauden vaikutuksista elämään. Myös tieto taloudellisista etuuksista on usein tarpeen.\nPirsyn maksuttomat keskusteluajat sairaanhoitajien ja kriisityöntekijöiden vastaanotoilla ovat myös läheisten käytettävissä. Akuuteissa kriisitilanteissa keskusteluaika pyritään järjestämään saman tai seuraavan arkipäivän aikana, kiireettömissä tilanteissakaan ei tarvitse odottaa viikkokausia. Yksilöaika asiantuntijan vastaanotolla antaa mahdollisuuden pohtia yhdessä omaa tilannetta, keinoja jaksamisen ja selviytymisen tueksi ja ratkaisuja, joilla arkea voisi järjestellä. Läheisille suunnattu Rinnallakulkijat-kurssi on osoittautunut osallistujien palautteiden perusteella merkitykselliseksi ja tukenut läheisen jaksamista. Kurssi mahdollistaa myös omien kokemusten jakamisen muiden samankaltaisessa tilanteessa olevien kanssa. Erityisesti läheisten tukemisen kohdalla yhdistyksen rooli on merkityksellinen erikoissairaanhoidon palveluiden täydentäjänä.\nTuen tarvitseminen ja avun hakeminen ei tee läheisestä heikkoa tai itsekästä, vaan rohkean realistin, joka tunnistaa tilanteen haastavuuden ja oman jaksamisensa rajat – ne ovat olemassa meillä jokaisella. Läheisillä on oikeus tulla omine kokemuksineen kuulluksi ja ymmärretyksi, riippumatta siitä haluaako sairastunut ottaa psyykkistä tukea tai vaikkapa vertaistukea vastaan. Raskaiden kokemusten jakaminen, omien pelkojen ja huolenaiheiden kohtaaminen yhdessä esimerkiksi ammattiauttajan tai koulutetun vertaistukihenkilön kanssa, usein keventää oloa ja vapauttaa voimia arjessa selviytymiseen.\nKun lapsiperheen vanhempi sairastuu syöpään, monet vanhemmat kaipaavat tukea syöpään sairastumisen käsittelyyn itselleen ja perheen kesken. Kuinka jatkaa ja tukea lasten arkea mahdollisimman tavalliseen tapaan ja kuitenkin samaan aikaan mikään ei ole enää kuin ennen?\nOn luonnollista, että moni vanhempi haluaa suojella lastaan huolilta ja pohtii siksi jättävänsä kertomatta syöpään liittyviä asioita lapselleen. Puhumattomuus kääntyy kuitenkin hyvää tarkoitustaan vastaan: vaikka syövästä ei olisi kotona puhuttu, lapsi havainnoi ja huomaa muutoksia arjessa, tunnelmassa, toimintatavoissa, vanhempien ilmeissä tai äänenpainoissa. Avoin keskustelu lapsen ikätason mukaisesti mahdollistaa lapselle havaintojensa ja huoliensa jakamisen ja tuen saamisen. Samalla vanhemmat saavat tietoa siitä, miten lapsi tilanteet kokee tai mitä hän niistä ajattelee. Lapset kykenevät selviytymään isoistakin elämänmuutoksista, kunhan saavat siihen riittävästi tukea ja turvaa oman elämänsä aikuisilta.\nVuosina 2019-2021 yhdistyksessä oli käynnissä lapsiperheiden palveluiden kehittämisprojekti yhteistyössä Pohjois-Savon Syöpäyhdistyksen kanssa. Asiakastyössä kertyneen kokemuksen ja vanhempien tilanteiden ja tuen tarpeiden kartoittamisen myötä muotoiltiin yhdistykselle palveluita, jotka vastaavat siihen mitä perheiden vanhemmat kertoivat tarvitsevansa. Esimerkiksi Lapset puheeksi -keskustelussa vanhempi saa keskustella yhdistyksen asiantuntijan kanssa siitä, miten huomioida ja tukea perheen lapsia, kun vanhempi sairastaa syöpää. Samalla voi yhdessä pohtia ratkaisuja mahdollisiin huolenaiheisiin. Keskustelu on voimavara- ja ratkaisukeskeinen ja painottuu vanhemman tärkeäksi kokemien asioiden mukaan. Tarvittaessa työntekijät auttavat löytämään palveluverkostosta lisätukea. Lapsiperheiden tueksi on myös käytössä palveluseteli, jolla perheet voivat tilata siivousta tai lastenhoitoa, tai molempia, kun syöpä on osa arkea.\nElämän loppuvaiheessa ja myös surussa\nVaikka suurin osa syöpään sairastuneista paranee, on myös tilanteita, joissa parantumattoman syövän myötä sairastunut ja läheiset joutuvat valmistautumaan luopumiseen ja kuoleman kohtaamiseen. Elämän loppuvaiheessa ja erityisesti saattohoidossa moni läheinen toimii sairastuneen omaishoitajana tarjoten kuolevalle hänen tarpeidensa ja toiveidensa mukaista hoivaa, turvaa ja arvokkuutta elämän loppuun asti. Omaishoitajuuteen, luopumiseen, kuolemaan ja suruun liittyvistä asioista ja tunteista on usein vaikea puhua, ja liian moni jää tilanteensa kanssa yksin. Riittävän ajoissa alkanut ja riittävän pitkään kestävä tuki auttaa läheisiä elämään surun kanssa.\nKeväällä 2021 yhdistyksessä käynnistyi ”Elämän loppuvaiheessa olevien ja surevien palveluiden kehittämisprojekti”. Seuraavan kolmen vuoden aikana selvitetään parantumattomasti sairaiden, heidän läheistensä ja syöpäsairaan menettäneiden surevien tilanteita ja tuen tarpeita. Selvitysten ja tutkimustiedon perusteella muotoillaan elämän loppuvaiheessa olevien ja läheisten sekä surevien tarpeisiin vastaavia palveluita ja täydennyskoulutetaan yhdistyksen henkilöstöä.\nLisäksi yhdistys kehittää saattohoidon tukihenkilötoimintaa tiiviissä yhteistyössä Pirkanmaan Hoitokodin kanssa. Ensimmäiset saattohoidon tukihenkilöt rekrytoidaan ja koulutetaan vuonna 2022.\nLäheisten tukeminen ja heille suunnattujen palveluiden kehittäminen on edennyt yhdistyksessä systemaattisesti 2010-luvun aikana. Vaikka jo nyt mm. yhdistyksen keskusteluvastaanotot, vertaistukihenkilöt ja kurssit ovat läheisten käytettävissä, jatkuu työ läheisten erilaisten tilanteiden ja tuen tarpeiden huomioimiseksi sekä yhdistyksen tunnettuuden lisäämiseksi.\nSosiaalipedagiginen aikakauskirja: Syöpään sairastuneet ja heidän läheisensä tarvitsevat tukea ja palveluohjausta – Syöpäjärjestöjen ammattilaisten näkökulma (pdf)


Mökkikauden aloitus on käsillä - Rakennusmaailma\nMökkikauden aloitus on käsillä\nKesämökki vetää jo hiljalleen puoleensa. Tämän muistilistan avulla päivität mökkisi jälleen käyttökuntoon ja ottamaan kesän vastaan. Kaikkea ei suinkaan tarvitse tehdä kerralla.\nAvaa ensimmäiseksi mökin ovet ja ikkunat ja tuuleta talven ummehduttama ilma pois. Vie matot, vuodevaatteet ja muut tekstiilit tuulettumaan ulos aurinkoon.\nJättivätkö hiiret nurkkiin papanoita? Siivoa papanat pois rikkalapion ja harjan avulla ja pyyhi pinnat vielä desinfiointiaineella. Vältä imurointia, sillä se voi levittää mahdolliset myyräkuumevirukset huoneilmaan.\nPyyhi pinnat ja kaapit kostealla rätillä ja mielellään desinfioivalla puhdistusaineella. Tee näin etenkin, jos epäilet jyrsijöiden vierailleen kaapeissa. Tyhjennä ja hävitä samalla mahdolliset kaappeihin jääneet vanhentuneet elintarvikkeet.\nPese ikkunat puhtaiksi, jotta koko mökin ilme kirkastuu. Lorauta pesuveden sekaan tilkka kirkkautta tuovaa etikkaa.\nTarkista sähkölaitteiden ja hormien kunto\nNakersivatko hiiret sähköjohtoja? Tarkista johtojen kunto ennen kuin kytket virrat sähkölaitteisiin.\nLämmitä ensimmäisellä kerralla takkaa ja kiuasta varovasti pienellä tulella. Kesämökin hormit tulee nuohota vähintään kolmen vuoden välein. Pysyt hyvin laskuissa mökkisi nuohoustarpeesta, kun merkkaat nuohoojan käynnit esimerkiksi käyttämäsi nuohoojan puhelinnumeron viereen.\nTee kierros mökin ympäri ja tarkista, onko talvi tehnyt tuhojaan mökin rakenteisiin tai routa puraissut maahan.\nKäännä huussi kesäasentoon, tyhjennä nestekanisteri ja syksyllä maatunut jäte.\nKurkista kaivoon. Eihän sinne ole päässyt kutsumattomia vieraita? Pumppaa kaivo tarvittaessa tyhjäksi, pese renkaat juuriharjalla ylhäältä alaspäin ja poista kaivon pohjalle kertynyt liete. Pohjalla pitäisi olla noin 20 cm ruosteetonta soraa tai karkeaa hiekkaa.\nPuhdista terassit, katokset, laituri ja puutarhakalusteet ensin harjaamalla roskat pois. Pese terassi ja puutarhakalusteet miedolla pesuaineella ja vedellä tai rakennusmateriaalille tarkoitetulla omalla aineella. Öljykäsittely suojaa niin terassia kuin puutarhakalusteita ja pidentää niiden käyttöikää. Suihkutettavat suojaöljyt ovat käteviä puutarhakalusteiden huoltamisessa. Tee käsittelyt vasta sitten, kun lämpöä on riittävästi.\nLue tästä vinkit puutarhan kasvien kevätleikkaukseen.


1 393 m² Satakunnantie 164, 20320 Turku Liiketila vuokrattavana - Oikotie 14883299\nVuokrattavat toimitilat Turku Mälikkälä Satakunnantie 164, 20320 Turku\nSatakunnantie 164, Mälikkälä, Turku\nVuokrattavana noin 1 400 m² liiketila Länsikeskuksessa, osoitteessa Satakunnantie 164, Turku. Siisti liiketila, jonka vapaa korkeus on 4,7metriä, klinkkerilattia. Liiketilan edessä käynti-ovi plus kaksi nosto-ovea ja liikkeen takaosassa lisäksi yksi nosto-ovi. Nyt vuokrattava liiketila lohkaistaan ATV:n nykyisestä vuokratusta tilasta. Kaupallisesti hyvää sijainti, samassa talossa toimii ATV ja Ahlsell sekä viereisessä kiinteistössä toimii mm. huonekaluliike Isku, kodin sisustustavaratalo RTV, eläinsairaala ym. Tilat soveltuvat kaupalliseen käyttöön tai esim. liikunta-tilaksi.\nLänsikeskuksen kauppa-alue on aivan vieressä ja Raision Mylly vain viiden minuutin ajomatkan päässä.\nTalon edessä on reilusti ilmaisia pysäköintipaikkoja.


kukkatarha: tammikuun 4., 5. ja 6. pv\ntoinen valmiiksi painettu enkelimalli on myös Candar Designin "An Angels´s Tenderness". Tässä olikin kirjomista paaaallljjjooon enemmän ja solmupistoja oli ainakin triljoooona. Varmasti oppii niitä tekemään.\ntämä 5. päivän malli on Maijalta. Malli on Ankkurin Country Companionin "special hat". Tämä malli tuntuu tosi kivalta tehdä vaikka tulosta tulikin vain noin vähän, mutta päivässä on mulle liian vähän tunteja.Näitä samanlaisia kavereita on muitakin, joten haluan tehdä tälle kaveria kun kerkiän.\n6.päivän mallin sain kankaineen Lennulta syysvaihdossa. Tykkään paljon ja on vaihteeksi selkeä malli, helppo lukea. Kangas on DMC aidaa Impressions ja malli on Tralalaan Floralien No2. Kukkien värit sisältääkin mun kaikki lempparivärit. Tästä saan jatkaa vielä tänään.\nLähettänyt kissankello klo 0.50\nTunnisteet: tammikuun pistelyjä 4.-6. pv\nLumiruusu 6. tammikuuta 2011 klo 7.01\nKiva oli nähdä tänään töitäsi ihan oikeasti,enkeli-mallissa on todellakin hurja määrä solmupistoja!\nFloralie sopii upeasti tuolle kuviolliselle kankaalle,ihana työ,ihanat värit!\nLennu 6. tammikuuta 2011 klo 10.47\nIhania malleja sinulla taas aloitettuna! Kunpa kaikki jatkaisivat blogin päivitystä näin tiheään tahtiin hassutuksen jälkeenkin, ihana lukea näistä ja nähdä kuvia!\nNo voi Siru-parkaa... :( Kauniin näköinen ja varmasti suloinen kissa. Ihana kuitenkin kun saatte uusia pentuja sitten!\nUlla 6. tammikuuta 2011 klo 14.00\nIhania, ihania aloituksia sinulla jälleen. Todella kaunis tuo enkelimalli. Voi kun uskaltaisi aloittaa jonkin tuollaisen työn!


Johanna – uudenmaanosteopatia\nOSTEOPAATTI JOHANNA MANKINEN\nTerveydenhoitaja AMK 2000\nUrheiluhierojan ammatittutkintoon valmistavat opinnot 2005\nOlen Johanna Mankinen, osteopaatti AMK ja terveydenhoitaja AMK. Olen opiskellut myös koiraosteopatiaa ja hoidan vuosien kokemuksella niin koiria kuin ihmisiäkin.\nOlen aina halunnut tehdä töitä käsilläni ja auttaa ihmisiä voimaan hyvin. Opiskelinkin ensimmäisen ammattini Terveydenhoitaja AMK tuota ajatusta silmällä pitäen. Työskentelin terveydenhoitajana kotihoidossa, kouluterveydenhoitajana, neuvolassa sekä avovastaanotolla.\nTuli tunne, että en pääse tarpeeksi toteuttamaan itseäni ja halusin jotain lisää. Halusin tehdä enemmän töitä käsilläni. Lähhdin ensin opiskelemaan itselleni urheiluhierojan tutkinnon, mutta sekään ei riittänyt. Niinpä päädyin Metropoliaan opiskelemaan Osteopatiaa. Vuonna 2010 valmistuin osteopaatiksi Metropolian AMK:sta.\nHaaveenani oli päästä hoitamaan myös eläimiä. Päädyinkin suorittamaan lisäksi eläinosteopatian kursseja ja nyt hoidan sekä koiria että ihmisiä.\nOlen löytänyt sen, mitä hain. Saan tehdä töitä käsilläni ja auttaa.\n”The duty of the practitioner is not to cure the patient\nbut to adjust some or all of the system\nso that the rivers of life can flow and irrigate the dried up fields.”\nOlen sittemmin syventänyt osaamistani useampien lisäkoulutusten myötä. Aina voi oppia lisää ja kehittää itseään. Tällä hetkellä opiskelen Biodynaamista osteopatiaa. Lisäksi olen käynyt kursseja kraniaaliosteopatiasta niin ihmis- kuin koirapuolellakin.\nOpiskelen ja kehitän osaamistani jatkuvasti. Tässä muutamia käymistäni koulutuksista:\nMichael Kuchera 2010\nBiodynaaminen 1, Christian Sullivan M.S.C.C., D.O 2017\nBiodynaaminen 2, Christian Sullivan M.S.C.C., D.O 2015\nKraniaaliosteopatia: Kari Kääntä osteopaatti AMK 2015\nEläinosteopatian opintoja: Hannah Lawrence, osteopaatti, eläinosteopaatti UK 2012\nEläinlääkäri, ortopedi Simona Lilius-Lappalainen ja Eläinlääkäri, ortopedi Lotta Silfverberg: Koirien ortopedisia ongelmia ja koirien yleisimmät eläinlääketieteelliset diagnoosit 2015\nKoirien kraniaaliosteopatia: Jennifer Latchford osteopaatti, eläinosteopaatti UK 2016\nJos vastaanoton ovi on auki, niin voitte tulla suoraan sisään. Muussa tapauksessa voitte odotella autossa oven avaamista. Meillä ei valitettavasti ole odotustilaa sisällä.\nOsoiteKaivotie 34 01490 Vantaa / Sipoon Viirilässä (lähellä Nikinmäkeä ja Päiväkumpua)\nMeiltä tuotteet hyvinvoinnin tueksi\nUudenmaan Osteopatia 2020


Teofilo Stevenson vietetään nyrkkeilijä Kuubasta, joka on pitkän uransa, oli useita taisteluja. Keruun Kuuban taistelija on monia arvostettuja palkintoja.\nEnsimmäiset askeleet urheilussa\nTeofilo Stevenson syntyi 29 maaliskuu 1952 Puerto Padre, Kuuba. Isä urheilija muutti maalle 20-luvulla viime vuosisadalla. Saapuessaan hän työskenteli sokerin plantaaseilla. Myös äiti muutti Kuuba toisesta Karibian saarelle St. Kitts. Johtuen siitä, että vanhemmat tulivat saarille, joita puhutaan Englanti, Teofilo hyvä kielitaito. Kuten lapsi, Teofilo Stevenson vietti paljon aikaa baseball ja haaveili ammattilaispelaajan tulevaisuudessa. Kuubassa tämä urheilu on hyvin suosittu paikallisten keskuudessa. Kiitos peli baseball, hän kehitti hyvän reaktio oli voimaa hänen käsissään. Mutta hänen isänsä, nuorena miehenä yrittää ruokkia perheensä, muuttunut paljon ammatteja, ja jopa harjoittavat nyrkkeily, mutta menestys ei ole saavuttanut siellä. Hän otti Teofilo ottelutarjoukset joka pidettiin Kuubassa, ja hän näki, kuinka kiinnostuneita hän katsomassa niitä. Tämän kohdan jälkeen nuori Stevenson aloitti nyrkkeilyn. Kukaan ei voinut kuvitella, että tulevaisuudessa tulee olemaan maailma tähti, ja jää historiaan urheilun Teofilo Stevenson, kasvua, joiden paino saa hänet taistelemaan raskaansarjan luokassa (yli 81 kg painoiset ja 201 cm korkea).\nalkaen amatööri ura\nVuonna 1962 kuuluisa johtaja Fidel Castro perustettiin kiellon ammattilaisurheilu, joka oli aiemmin menestyksekkäästi kehitetty Kuubassa. Siitä huolimatta maa oli luotu hyvät edellytykset urheilua pitää terveenä. Amatööriurheilun Kuubassa, on kiinnitetty paljon huomiota. Koulut olivat täynnä suuri joukko nuoria, jotka haaveilevat isoja voittoja. Yksi näistä oli nuorilla Teofilo Stevenson, joka oli pitkä ja vaikea tie, ennen kuin tulossa kansallinen sankari. Tietysti hänellä oli hyvä luonnollinen dataa. Mutta jotkut harvat niistä tulee yksi koristeltu taistelijoita maailmassa. Teofilo aina erottaa vaatimattomuus, kuria, kovaa työtä ja rohkeutta. Stevenson aloitti amatööri polun eri turnauksiin järjestetään tuolloin. Vuonna 1970 hän osallistuu turnaukseen Cordova Cardin. Siellä nuori Stevenson oli hyvä taistelee, mutta finaalissa hävisi Berndt Anders. Epäonnistuminen on ratkaiseva taistelu, että vain provosoida Kuuban urheilija. Samana vuonna, nyrkkeilijä on voittanut Junior Championship Keski-Amerikan ja Karibian nyrkkeilypromoottori. Ja kun hän voitti ystävällinen turnauksen itäblokin.\nonnistuminen Pan American Games ja valmistautuminen olympialaisiin Münchenin\nVuonna 1971 Pan American Games käytävään finaaliin todellinen taistelu välillä Teofilo Stevenson ja Bobby Dwayne. Lopulta voiton vei amerikkalainen urheilija, joka myöhemmin tuli hyvin suosittu, ja se sisällytettiin hänen maajoukkueen osallistua olympialaisiin. Chervonenko Kuubassa Kuuban musta kaverit luotiin adamantine nyrkkeilijät. Tässä vaunussa oli yksi useista kutsuttujen asiantuntijoiden, jotka olivat nostaa urheilun maassa. Andrei Chervonenko saapuva Kuuba, käänsi huomiota vahva ja joustava musta kaverit, josta voit tehdä vahva taistelijoita tulevaisuudessa. Tässä vaunussa on ollut tärkeä rooli kohtalo Teofilo. Vuonna 1972 Kuuban nyrkkeilijät piti ystävyysottelun kanssa Tšekkoslovakian urheilijat. Viimeisessä kokouksessa Teofilo Stevenson (nyrkkeilijä) voitti hänen kilpailijansa Jozef Motyl toisella kierroksella. Tämä kokous urheilijoiden oli harjoitus tulevan olympialaisiin.\nOlympialaisten jälkeen vuonna 1972 Teofilo Stevenson tuli tunnetuksi yhtenä lahjakkaimmista nyrkkeilijät osan ajasta nyrkkeilypromoottori. Näissä kilpailuissa, Kuuban nyrkkeilijä päättynyt ennen kaikki hänen taistelee. Toisella kierroksella vastustaja oli Bobby Dwayne, joka voitti Pan American Games Teofilo. Tällä hetkellä Stevenson on luottavaisesti voittanut amerikkalainen. Voitto Kuuban lukuisia kertoja keskustelleet toimittajien ja urheilun asiantuntijoita. Voitto Kuuban köyhien mustat valkoisella Amerikan toivo kukaan kylmäksi. Amerikkalaiset tunsi raskaan luokan. Kahteen edelliseen olympialaisten voittaja raskaansarjan amerikkalainen nyrkkeilijä teki. Ja tällä kertaa Amerikan paremmuus keskeytyi. Aikakausi Kuuban Teofilo Stevenson. Semifinaali, nyrkkeilijä voitti valtava Saksan urheilija Peter Hussinga ja valmistautuu viimeiseen taisteluun. Mutta hän ei tapahtunut. Ion kilpailija Alex vedoten vakavia vammoja, kieltäytyi osallistumasta taisteluun, ja voitto sai Teofilo Stevenson. Lisäksi mitali, hän oli myös tunnustettu kaikkein tekninen nyrkkeilijä olympialaisiin.\nEpäonnistuminen Cordova Cardin turnauksen ensimmäinen voitto maailmancupissa\nTeofilo Stevenson suosikki maansa osallistui Cordova Cardin vuonna 1973. Tämä turnausvoittoina Neuvostoliiton urheilijoita. Yhdellä heistä, nimittäin maailmanmestari nuorten Igor Vysotski, joka tuolloin oli vasta 17-vuotias, Stevenson tapasivat finaalissa. Igor ei pelännyt kuuluisan Kuuban ja voitti taistelun yllättävän julkinen. Sitten Vysotskij kansainvälisiä pelejä Minskissä, joka pidettiin vuonna 1976, jälleen voitti Teofilo Stevenson. Neuvostoliiton oli ainoa nyrkkeilijä, joka kahdesti rikkoi legendaarisen Kuuban urheilija. Jotkut ovat väittäneet, että kun Stevenson alkoi välttää taistelee Igor Vysotsky. Vuonna 1974 MM-kisoissa Stevenson kunnostettu sen monet fanit. Semifinaali, hän jälleen kerran valmis Peter Hussingom. Finaalissa hän odotti taistelua Marvin Stinson. Amerikkalainen urheilija hyvin pelätty Teofilo. Suurin osa taistelua, hän vietti syleily. Tuomarit yksimielisesti myönsi voiton Kuuban nyrkkeilijä. Niinpä hän ensin voitti maailmanmestaruuden.\nOlympialaisissa Montrealissa, Stevenson näytti virheetön. Kukaan ei halunnut tavata Kuuban tämän koneen toiminnassa. lopullisen polku ei oteta häneltä pois paljon voimaa. Hän valmistui kaikki hänen taistelee tyrmäyksellä, kun taas kuluttavat vähän yli 7 minuuttia. Lopullinen taistelu kesti 3 kierrosta. Kesti niin kauan Teofilo Stevenson Kayō Romanian Mircea Simon. Jälkeen knockdownissa valmentaja Romanian urheilija heitti valkoista lippua, ja Stevenson, toisen kerran voitti olympialaisissa. Kun toinen voitto itse Don King teki hänestä paremman tarjouksen. Jossa hän pyysi nyrkkeilijä poistua Kuubasta ja tulla ammatti. Sen jälkeen hän voisi tavata legendaarinen yhdysvaltalainen nyrkkeilijät kuten Muhammad Ali ja Joe Frazier. Kuitenkin Teofilo hylkäsi kuningas.\njatkuva ura ja valmistautuminen olympialaisiin Venäjällä\nVuonna 1978 Stevenson jatkoi voittoputken. Aiemmin tänä vuonna hän voitti mestaruuden. Ja sitten samana vuonna hän ei ollut yhtä maailmanmestaruuden Belgradissa. Vuonna 1978 Kuuban maajoukkue aloitti valmistautumisen olympiakisat, joka pidetään Neuvostoliitossa. Hän vietti 2 ystävyysotteluiden urheilijat Amerikasta. Kuubalaiset molemmissa yhteenottoja selvinnyt voittajana. Teofilo Stevenson voitti molemmat taistelee minun painon.\nOlympialaiset 1980 tapahtui Neuvostoliitossa. Jälleen kerran Kuuban raskaansarjan Stevenson oli hyvässä kunnossa. Hän helposti saavuttanut viimeisen, jossa hän odotti Neuvostoliiton nyrkkeilijä Pjotr Zaev. Tuomarit myönsi voiton taistelun jälkeen, Stevenson, ja kolmannen kerran hän tuli olympiavoittaja. Olympialaiset 1980 oli viimeinen tämän legendaarisen nyrkkeilijä. Ei siksi, että hän oli 4 vuotta lakkasi erinomainen nyrkkeilijä. Päinvastoin, vuonna 1984 nyrkkeilijä oli hyvässä kunnossa. Helmikuussa samana vuonna hän voitti kuuluisan Teofilo Tyler Biggs. Olympialaisissa 1984 boikotoivat useimmissa sosialistisissa maissa. Siksi Kuuban urheilijat, joista osa on olympiavoittajia nyrkkeily, ei mene pelin. Asiantuntijat ehdottavat, että tuleviin peleihin Stevenson voisi olla 4 kertaa voittaa olympialaisissa. Hänen viimeinen voitto tämä Kuuban raskaan sarjan voitti maailmanmestaruuden vuonna 1986. Sen jälkeen hän suoritti menestyksekkään ja pitkän uransa. Yli 324 suoritti taistelu Teofilo Stevenson on menettänyt yhteensä 22 taistelun. Se on hyvin puuttuu olympialaisissa vuonna 1988.\nHenkilökohtainen elämä nyrkkeilijä\nTeofilo Stevenson avioitui 4 kertaa. Hänen viimeinen vaimonsa oli paljon nuorempi kuin hän. Synnytti hänelle pojan. Kuuluisa nyrkkeilijä usein joutuneet sanomalehtien koska niiden rakkaudesta. Teofilo Stevenson, jonka elämäkerta on kehitetty onnistuneesti, on todellinen nyrkkeily legenda. Valmistumisen jälkeen uransa hän pysyi urheilussa. Aiemmin tunnettu kuubalainen raskaansarjan nimitettiin varapuheenjohtaja Boxing Federation of kotimaa, ja hän opetti instituutin Sport. 11 kesäkuu 2012 Teofilo Stevenson on kuollut sydänkohtaukseen.\nMartin Brodeur: uran ja saavutukset NHL legenda


Teatteri on: Riemua rooleista\nKuka on näyttelijä Irinan vaatteissa?\nKun Rovaniemen Teatterin johtaja Kari Väänänen kutsui Malla Ylijurvan koe-esiintymiseen, tämä arveli saavansa toisenlaisen vastauksen, kuin todellisuudessa kävi. ”Luulin Vänän sanovan kiitos, voit poistua, otamme yhteyttä kuukauden päästä. Hän sanoikin joo, sinä saat roolin. Sen jälkeen meni pari päivää ihmetellessä.”\nKyseessä on klassikkonäytelmä Kolme sisarta ja yksi sen isoimmista rooleista, Irina. Koe-esiintyjä oli nuori nainen, joka oli jo lapsena toivonut Lappia-talon lavalle. Sinne asti hän ei ollut vielä ehtinyt mutta katsomoon kyllä - parhaimmillaan 17 kertaa saman näytelmän takia. Palo näyttelemiseen on vienyt Konttisen kesäteatteriin, Young Artiin, Rovalan nuorisoteatteriin, Lapin ylioppilasteatteriin ja Samperin teatteriin. Niiden lisäksi rooleja on ollut esimerkiksi Hullu, hullumpi, yläaste -sarjassa ja Robinin musiikkivideolla.\nMalla työskentelee Kolmessa sisaressa opintojensa ohella. Alana hänellä on viittomakieli ja valmistumisen jälkeen tähtäimenä jatkaa opiskelua toisaalla. ”Nautin käsillä tekemisestä ja viittomakielen ilmaisuvoimaista. Unelmana on kuitenkin päästä teatterikouluun ja saada näyttelijän paperit.”\nAmmattiteatterin harjoitusprosessi kaksiosaisen työpäivän kera on tuntunut uraansa aloittavalle näyttelijälle rankalta ja antoisalta samanaikaisesti. ”Ensimmäiset pari viikkoa oli lukuharjoituksia ja toteuttelin kaksiosaiseen päivään. Luimme tekstiä ja keskustelimme. Se oli vaikeampaa kuin uskoin, koska tarvitsen toimintaa.”\nVäliin kiilasi joululoma ja sen jälkeen harjoitukset käynnistyivät näyttämöllä. ”Minulle oli ensimmäinen kerta lähestyä tekstiä noin perusteellisesti. Keskustelut kypsyivät päässä joululoman ja sen jälkeen harjoitukset lähtivät sujumaan. Kun olimme käyneet tausta-ajatukset läpi, niitä ei tarvinnut enää käsitellä niin tarkkaan näyttämöharjoituksissa.”\nVaikka Malla on ollut ensikertalainen, hän kokee tuleensa ohjatuksi kuin ammattilainen. Teatterityössä häntä viehättää vaihtelevuus ja mahdollisuus kehittää itseään. ”Väänänen ei ole pitänyt pumpulissa vaan pyysi esimerkiksi ottamaan jotain lyhyttä lausetta 10 kertaa uudestaan, jos en saanut ajatusta ulos tai äänenkäyttö ei toiminut. Ammattilaisten työskentelyä on kiehtovaa seurata, heiltä tulee niin paljon materiaalia. Olen onnellinen, että olen saanut heiltä tukea ja työkaluja.”\nMalla on ehtinyt näytellä paljon, muttei ammattiteatterin tarkkuudella ja mittakaavassa. Kun hän pääsi kiinni työtapaan, roolihahmon tapa reagoida muuttui luonnolliseksi. ”En ole ennen ajatellut, kuinka iso työ on valmistaa näytelmä. Pitää huomioida, miten ja missä hahmo liikkuu, onko hän asemassa valoihin nähden, peittääkö toisen näyttelijän. Täytyy kuulla iskut ja reagoida niihin, ottaa repliikkien hännät kiinni, painottaa oikeita sanoja ja säilyttää rytmi. Täytyy myös muistaa ajatus repliikin takana ja näyttää se. Kun saa rytmin, kaikki menee omalla painollaan. Välillä unohdan olevani Malla.”\nRoolihahmoaan Irinaa näyttelijä pitää hemmoteltuna haaveilijana, joka aikuiseksi kasvettuaan joutuu kohtaamaan tosielämän. ”Irina on sitten kun -hahmo ja odottaa prinssi uljasta, joka tulee ja vie Moskovaan. Hän haluaa, muttei saa aikaiseksi. Lopulta hänelle iskee tajuntaan, että elämä on toisenlaista kuin kuvitelmat. Hän hokee kaiken olevan hyvin, vaikka kaikki on pielessä.”\nNäytöspäivänä Malla tietää pääsevänsä tekemään juuri sitä, mitä haluaa. ”Kun yleisö tulee, on huikeaa. Saan päättää ensimmäisen näytöksen ja olla yksin lavalla.” Muistatko sinä hetken, kun joku pitkäaikaisista haaveistasi toteutui? Jos vastaat kyllä, tiedät millainen riemu Irinan roolivaatteiden sisällä elää.\nKolmelle sisarelle jossain kaukana siintää unelma, jossa kaikki olisi toisin. Heidän tarinansa on koettavissa Rovaniemen Teatterissa 21. toukokuuta saakka. Tutustu näytelmään ja katso esitysajat teatterin verkkosivuilla: rovaniementeatteri.fi/Ohjelmistossa/KOLME-SISARTA.\nTunnisteet: Kari Väänänen, katsojan silmin, Kolme sisarta, Lapin Alueteatteri, Lappia-talo, Malla Ylijurva, Rovaniemen Teatteri, Rovaniemi, teatteri, Teatteri on, teatteriblogi, visitrovaniemi


Viron rikostekninen laboratorio - Eri Tekijöitä - E-kirja - Äänikirja - BookBeat\nVuonna 1921 Viron rikostutkimuksessa alettiin käyttää tieteellisiä menetelmiä todistusjälkien ja esineitten tutkimiseksi. Silloin muodostettiin rikosteknisen laboratorion edelläkävijä – Teaduslik Kohtu Ekspertiisikabinet. Suoritettiin sormenjälki-, käsiala- ja konekirjoitustekstien vertailuja, tutkittiin muotojälkiä ja ampuma-aseita sekä käytettiin valokuvausteknisiä tutkimusmenetelmiä. 1930-luvulla otettiin talteen veri- ja spermanäytteitä. Silti valtaosan tutkimuksista muodostivat käsialatutkimukset, pääasiallisesti vekselilomakkeiden väärennökset. Merkittävä asema rikosteknisen laboratorion toiminnassa oli Tarton Yliopiston kemian tiedekunnan tiedemiehillä.


Tapammeko kilpailukykymme prosesseilla ja tasapäistämisellä? | Mervi Mavendorf´s Blog\n← Somekouluttajan arkipäivää\nKuvaa ja videota mobiiliviidakossa →\nlokakuu 24, 2010 · 18.26\nTapammeko kilpailukykymme prosesseilla ja tasapäistämisellä?\nSuomen Kuvalehti otsikoi Suomi tarvitsee luovaa hulluutta – mistä sitä löytyy?\nArtikkelissa Anu Kantola toteaa, että: ”Uusia ideoita ei synny, kun energiat suuntautuvat byrokratian pyörittämiseen, strategiaprosesseihin, ajankäytön seurantajärjestelmiin, urakiertohankkeisiin.”\nAlf Rehn puolestaan peräänkuuluttaa rohkeutta erottua muista. ”Me asumme ’järki-Suomessa’, jossa on vallalla Suomi-Filmi-ideologia. Olemme edelleen kiinni ’maalais-Suomessa’, jossa korkein arvo on usko järkeen.”\nMiksi meillä luovuus yhdistetään hulluuteen?! Eikö luovuus ole päinvastoin viisautta? Englanniksi puhutaan luovasta mielestä (creative mind). Meillä byrokratian, strategiaprosessien ja laatujärjestelmien kyllästämissä organisaatioissa luovuutta annostellaan niukasti. Luovuus on hankalaa kun sitä ei voi mitata ja taulukoida, se johtaa arvaamattomaan lopputulokseen, eikä istu prosessikuvauksiin. Mutta ilman luovuutta ei synny innovaatioita.\nHelsingin Sanomissa oli hiljattain artikkeli Ollilan maabrändiryhmästä. Loppuraportti aiheesta jätetään marraskuussa. Helsingin Sanomien eri lähteistä keräämien tietojen mukaan brändiryhmän ehdottamat teemat Suomen tehtäväksi maailmassa ovat varsin yllätyksettömiä. Tärkeimpinä teemoina mukana ovat ainakin opettaminen, arkiluovuus sekä luonto ja vesiosaaminen. Arkiluovuudelle brändiryhmä tarkoittaa suomalaista insinööriosaamista, luotettavia ja toimivia järjestelmiä.\nMitä tekemistä insinööriosaamisella ja järjestelmillä on luovuuden kanssa? Onko meidän osamme tuottaa kustannustehokkaasti ja luotettavasti tasaisen harmaata mössöä ja ylpeillä tasalaatuisuudella? Eikö ensin pitäisi ruokkia luovuutta ja synnyttää innovatiivinen visio siitä mitä tehdään ja sen jälkeen hyödyntää insinööriosaamista toteutuksessa?\nAlf Rehnin näkemyksen mukaan oikea innovaatio edellyttää, että se herättää närää ja ärsyttää, synnyttää kitkaa ja uhmaa vanhaa. Sitä on vaikea hyväksyä. Innovaatioita ei synny jos lopputulos on etukäteen speksattu.\nBrändiryhmä ehdottaa Suomen tehtäväksi myös opettamista. Tällä hetkellä meillä velloo tuntijakokeskustelu, jossa pohditaan valinnaisuuden määrää. Näkökulma on tasapäistävä tyyliin jos pienessä koulussa ei voida toteuttaa valinnaisuutta ei sitä pidä suoda muillekaan. Voisikohan niitä valinnaisia ajatella poimittavan myös koulun seinien ulkopuolelta vai onko liian radikaalia ajatella, että oppimista voisi tapahtua myös muualla kuin peruskoulussa? Tällä keskustelullako päästään jatkossa tuloksiin, jotka siivittävät koulutusvientiä vielä 2030?\nSir Ken Robinssonin animaatio avaa koulutusjärjestelmän syntyä ja toisaalta uudistustarvetta huomattavasti syvällisemmin, tosin hänen ADHD- viittauksen vaihtaisin meillä erityisopetukseen.\nAvainsanat: kilpailukyky, koulutusjärjestelmä, luovuus, maabrändiryhmä, prosessit, tasapäistäminen


Suomalaiselle NHL-pelaajalle syyte huumerikoksesta - Kainuun Sanomat\nLaajassa kokaiinijutussa on yli 20 syytettyä\nUrheilu Julkaistu 31.12.2018 klo 10:25 | 0\nPohjois-Amerikan NHL-jääkiekkoliigassa pelaavaa Jori Lehterää syytetään huumausainerikoksesta. Syytteen mukaan Lehterä osti noin kahdeksan grammaa kokaiinia viime kesänä.\nSyyttäjät vaativat Lehterälle viiden kuukauden vankeusrangaistusta. Tämän mittainen tuomio on mahdollista määrätä ehdollisena.\nJutun käsittely on alkanut Pirkanmaan käräjäoikeudessa Tampereella. Syytettyjä on kaikkiaan yli 20. Syytteet liittyvät lähinnä kokaiinin maahantuontiin ja levittämiseen. Kokaiinia on syytteiden mukaan ollut noin 1,7 kiloa.\nSyyttäjät vaativat jutun neljälle pääsyytetylle 6–10 vuoden vankeustuomioita. Rikokset tapahtuivat syytteiden mukaan alkuvuonna ja kesällä 2018. Syyttäjien mukaan rikoksella saavutettua hyötyä on kertynyt yli 260 000 euroa.\nJori Lehterä ei ole tänään itse paikalla käräjäoikeuden istunnossa. Häntä on määrä kuulla oikeudessa myöhemmin, kuten suurinta osaa muistakin syytetyistä. Tänään oikeus käsittelee kolmen syytetyn syytteitä.\nLehterä on pitkän uran ulkomaiden ammattilaiskaukaloissa tehnyt hyökkääjä. Hänellä on myös arvokisamitaleita maajoukkueesta.\nPhiladelphia Flyersia edustava Lehterä pelasi viimeksi 15. joulukuuta Philadelphian ja Vancouverin välisessä ottelussa. Hän on tällä kaudella pelannut 24 NHL-ottelua ja tehnyt yhden maalin.


Valitse viisaasti - Kollega.fi verkkolehti työstä ja hyvinvoinnista\nTEKSTI SATU PIHLAJA KUVA RIIKKA KANTINKOSKI | 10.6.2020 | KOLLEGA.FI\nArki on täynnä pienempiä ja suurempia valintatilanteita. Saatat hahmottaa toimintaasi niin, että pohdit järkevästi vaihtoehtojasi ja valitset niistä sinulle parhaan. Tarkalleen ottaen tämä malli ei pidä paikkaansa.\nVälillä valintojen teko sujuu helposti ja välillä taas on hankalaa edes päättää miten toimisi, saati että valinnan seurauksena syntyisi mitään järkevää tai mielekästä lopputulosta.\nMikä sitten neuvoksi parempien valintojen tekoon?\nTiedämme, että valinnat kuluttavat tahdonvoimaa ja heikentävät kykyä itsesäätelyyn. Väsyneenä teemme yksinkertaisesti huonompia päätöksiä. Tutkimuksissa on todettu, että kun ihminen suorittaa itsesäätelykykyä vaativia tehtäviä, hän alkaa tehdä päätöksiä pinnallisemmalla ja vähemmän energiaa vaativalla tavalla. Tämä tarkoittaa esimerkiksi sitä, että hän suosii oletusvaihtoehtoja, passiivisia valintoja sekä nykytilannetta ja antaa asiaankuulumattomien tekijöiden vääristää päätöksiään.\nPonnistelua ja itsesäätelyä vaativat tehtävät heikentävät kykyämme ajatella. Tutkimuksissa on pyydetty koehenkilöitä esimerkiksi ratkomaan haastavia, ponnistelua vaativia laskutehtäviä, jonka jälkeen on tarkasteltu ajattelua ja päättelykykyä. Tulokset osoittavat, että energian vähentymisestä huolimatta yksinkertaiset toiminnat, kuten muistiin palautus, onnistuvat. Sen sijaan rationaalinen päättely, aloitteellisuus ja luovuus häiriintyvät. Tällöin on vaikeaa nähdä boksin ulkopuolelle.\nEnergiaa tarvitaan myös ihan konkreettisesti. Tutkimuksissa on löydetty kiinnostavia yhteyksiä itsesäätelyn ja verensokerin tason välillä. Matala verensokerin taso haittaa itsesäätelyä. Kun koehenkilöille annettiin annos limonadia, joka nostaa verensokeria, itsesäätely helpottui. Sama pätee valintoihin, sillä eräässä tutkimuksessa glukoosiannos palautti kyvyn rationaaliseen päätöksentekoon.\nOlemme varmasti kaikki kuulleet, että olisi hyvä syödä säännöllisesti ja pitää taukoja, mutta koska emme huomaa seurauksia konkreettisesti, emme välttämättä noudata ohjeita. Seuraukset kuitenkin ovat hyvin olennaisia juuri sen vuoksi, että ne vaikuttavat valintoihimme. Osaammeko väsyneenä tai nälkäisenä pysähtyä ja lopettaa vaikkapa sosiaalisen median tai internetin selaamisen? Ne vievät aikaa rentoutumiselta ja palautumiselta, joka taas palauttaa kykymme tehdä hyviä valintoja.\nSaatat joskus arjessa tunnistaa olotilan, ettet juuri nyt jaksaisi ponnistella tai tehdä jotakin päätöstä. Tätä tunnetta kannattaa kuunnella! Ehkä tarvitsetkin pienen tauon tai välipalan, jotta saat palautettua kykysi tehdä hyviä valintoja. Vaativan tehtävän lykkääminen ei välttämättä johdukaan laiskuudestasi tai saamattomuudestasi, joista itseäsi moitit.\nMonet asiat, joiden tekemisen haluaisimme mieluummin lopettaa, ovat oikeammin välttelyä. Voimme kutsua netissä tai Facebookissa surffailua rentoutumiseksi, mutta sitä se ei ole aivojen tai mielen kannalta. Lisäksi lykkäämäsi asiat kuluttavat kuitenkin salakavalasti resurssejasi, koska tekemättömät asiat vaivaavat mieltäsi. Sen sijaan sen ikävän tehtävän tekeminen keskittyneesti on parhaimmillaan rentouttavaa, sillä samalla se poistuu listaltasi vaivaamasta mieltäsi.\nSuunnittelu ja mielikuvat\nValinnan vaikeutta voi helpottaa tekemällä suunnitelmia. Kun teet aikatauluja ja sovit tapaamisia, sinun ei tarvitse koko ajan valita, mitä teet seuraavaksi. Levollisessa ja rauhallisessa mielentilassa tehdyt suunnitelmat ovat arjessa kullanarvoisia. Niiden toteuttaminen ei vaadi niin paljoa energiaa kuin se, että jatkuvasti pitäisi harkita, mitä seuraavaksi kannattaisi tehdä. Jonkin verran väljyyttä suunnitelmiin kannattaa kuitenkin aina jättää, jotta jää aikaa ja mahdollisuuksia kuunnella omaa olotilaa ja tarpeen tullen muuttaa suunnitelmiaan viisaasti.\nPelkkä mielikuva siitä, mitä päivän aikana tapahtuu, on voimakas apukeino valintojen tekemiseen. Moni huomasi esimerkiksi etätyöhön siirtymisen haastavaksi, koska töiden aloittaminen ja lopettaminen tuli vaikeammaksi. Pelkästään työpaikalle meneminen nimittäin luo voimakkaan mielikuvan siitä, että nyt siirrytään työtehtävien pariin, mikä auttaa orientoitumisessa. Mielikuvan luomiseen kannattaa panostaa. Jo pelkkä suunnitelma aamulenkistä luo oikeanlaisen vireystilan heti herätessä ja keho valmistautuu automaattisesti liikkeellelähtöön. Mielikuvia voi vahvistaa konkreettisilla tukitoimilla, kuten laittamalla lenkkivaatteet valmiiksi esille.\nTee vaativat tehtävät aamulla ja taukojen jälkeen\nAamulla levänneenä ja taukojen jälkeen saamme ajattelustamme parhaan irti. On turha yrittää tehdä hyviä päätöksiä väsyneenä. Jos sinun pitää tehdä hankala päätös, nuku yön yli tai ainakin rentoudu hetki ennen valinnan tekoa.\nSyömisessä ei ole kyse pelkästään terveydestä pidemmällä tähtäimellä, vaan myös kyvystä ajatella fiksusti ja tehdä jatkuvasti parempia valintoja. Tutkimuksissa on todettu, että verensokerin tason nosto palauttaa nopeasti myös kyvyn tehdä parempia päätöksiä.\nVältellessäsi tehtäviä pysähdy kuuntelemaan itseäsi\nJos et halua tarttua johonkin tehtävään, pysähdy miettimään mitä tarvitset. Oletko ponnistellut liian pitkän ajan tai jäikö lounas väliin? Se, miten hyvin kuuntelemme itseämme, ratkaisee sen, miten fiksusti käytämme aikamme, sillä tehtävää vältellessämme ajaudumme helposti kuluttamaan lisää energiaa johonkin turhaan.\nSuunnittele päiväsi väljästi\nSuunnitelma ja aikataulu ovat tärkeitä, koska ne vähentävät jatkuvaa tarvetta tehdä valintoja. Jätä kuitenkin päivään riittävästi väljyyttä, jotta ehdit pitää taukoja ja palautua ponnistelun vaatimasta rasituksesta tarpeen mukaan.\nSatu Pihlaja on erikoispsykologi ja tietokirjailija, joka on toiminut psykologina, psykoterapeuttina ja kouluttajana. Pihlaja on valmentanut yksilöitä, ryhmiä ja organisaatioita toimimaan tavoitteellisesti sekä tehnyt kehittämistyötä verkkopalveluiden parissa. Pihlaja on julkaissut kirjan Aikaansaamisen taika, joka käsittelee itsensä johtamisen taitoja. Lue myös Pihlajan aiemmin julkaistut kolumnit Mielen voima käyttöön ja Mitä hyötyä positiivisuudesta on työpaikalla. Lisätietoja Pihlajasta löydät osoitteesta https://www.satupihlaja.com/.\n← Spontaanit kohtaamiset ovat luovuuden siitepölyä


Toimistopäällikkö, KM Viita Oy\nHaemme logistiikan monipuoliselle palvelutalolle KM Viita Oy:lle Riihimäen pääkonttorille toimistopäällikköä\nKM Viita Oy on vuonna 1977 perustettu riihimäkeläinen perheyritys. Yhtiö kuuluu Viita-yhtiöihin, mikä on yhtiön omistajan perustama kuljetus-, maansiirto- ja suurteollisuuspalveluille erikoistunut logistiikkapalveluja tuottava yritysrypäs. Tällä hetkellä yhtiö kostuu 19 itsenäisestä yrityksestä sekä kahdesta konsernista.\nViita-yhtiöiden henkilöstömäärä: n. 550 työntekijää\nProforma liikevaihto vuonna 2021 (arvio): 65 milj. euroa.\nToimipisteitä: Riihimäki, Mäntsälä, Harjavalta, Pori, Kokkola, Siilinjärvi, Kuopio ja pääkaupunkiseutu\nYhdistelmäajoneuvoja 150 kpl\nPakettiautoja 40 kpl\nTyökoneita 250 kpl\nToimistopäällikön tehtävä avautui yhtiön organisaatiouudistuksen yhteydessä. Tässä tehtävässä vastaat laaja-alaisesti kuljetusliiketoiminnan asiakirjojen tietosisällön siirtämisestä laskutukseen ja palkanlaskentaan. Toimistopäällikkö on KM Viita Oy:n kuljetusliiketoiminnan avainhenkilö, jonka keskeisenä tehtävänä on myös pitää yllä dialogia toimitusjohtajan sekä yhtiön sisäisten sekä ulkoisten sidosryhmien kesken. Tehtävä tarjoaa mielenkiintoisen ja vaativan haasteen, jossa onnistuessasi olet merkittävässä roolissa yhtiön kannattavuuden ja kilpailukyvyn kehittämisessä. Tuloksesta vastaat suoraan toimitusjohtajalle.\nTällä hetkellä valtaosa aineistoista kulkee paperitse kuljettajilta hinnoittelun kautta laskutukseen lisäksi asiakirjojen tarkistus, laskenta ja täsmäytys vaativat manuaalista työtä. Nämä prosessin osat halutaan jatkossa mahdollisimman suurelta osin automatisoida ja modernisoida. Tämä tarkoittaa mm. autoihin tai kuljettajien puhelimiin asennettavan sovelluksen käyttöönottoa, jolloin kuljetuksiin liittyvä data voidaan siirtää digitaalisesti.\nOlet vastuussa kuljetuksesta laskulle ja palkanmaksuun -prosessin manuaalisesti hoidettujen osaprosessien digitalisoinnista.\nVastaat sopivan järjestelmätoimittajan valinnasta ja uuden tietojärjestelmän implementoinnista.\nSähköisinä jo olemassa olevina järjestelminä yhtiössä on käytössä mm. Visma L7, Procountor sekä DL Software, joiden lisäksi tarvitaan kaluston- ja kuljetusten seurantaan ja laskuttamiseen soveltuva ratkaisu. Tällä hetkellä käytössä olevien excel-ratkaisujen tietosisällöt ja laskentakaavat siirretään osaksi uutta valittavaa järjestelmää.\nJatkossa toimit myös uuden järjestelmän pääkäyttäjänä ja kouluttajana. Kyseessä on tärkeä tietojärjestelmähanke, jonka odotetaan valmistuvan vuoden 2022 alkupuolella.\npäämäärätietoisuutta, sitkeää ja tavoitteellista projektiosaamista\nhyvää kommunikointia sidosryhmille (yrityksen johto, kuljettajat ja järjestelmätoimittajat)\nproaktiivista työotetta ja joustavuutta\nasioit viikoittain englanniksi, joten valmiutesi puhua ja tuottaa kirjallista tekstiä on oltava hyvä ko. kielellä\nsinulla on todennäköisesti soveltuva AMK-tutkinto\naiempi kokemus esim. myyntisihteerin, järjestelmäasiantuntijan, palkanlaskijan tai toimistosihteerin tehtävistä on selkeä etu\ntehtävä ei ole esimiestehtävä, otathan tämän huomioon hakiessasi\nPäivittäinen työaika Riihimäen konttorilla on tässä työtehtävässä tyypillisesti 8–16, mutta työ vaatii tapauskohtaista joustavuutta. Käytössä on liukuma työaikojen seurantaan.\nRekrytointiprosessia hoitaa kumppanimme Bolt.Works, jossa tehtävään liittyviin lisäkysymyksiin vastaa suorahakukonsultti Timo Hakkarainen 0503666333, ja tarvittaessa research-konsultti Eveliina Lehikoinen 0505639977. Tehtävä täytetään sopivan hakijan löytyessä, joten toimithan nopeasti ja jätät lyhyen hakemuksesi, CV:n ja palkkatoiveen kera vielä tänään osoitteeseen suorahaku@bolt.works otsikolla ”toimistopäällikkö”. Haethan kuitenkin viimeistään 29.6.2021.


pastaa, jossa on kolmivärinen kana - reseptejä - 2021\nVälimeren perinteitä kunnioittaen tämä resepti on ihanteellinen ateria kaikille niille, jotka haluavat valmistaa nopean, täydellisen ja terveellisen aterian.\nTärkeimmät ominaisuudet: korkea kuitujauho, erinomainen hiilihydraattien, monokyllästymättömien ja monityydyttymättömien rasvahappojen, karotenoidien, A-vitamiinin, C-vitamiinin, E-vitamiinin ja aminohappojen lähde. Tyydyttyneiden rasvojen ja yksinkertaisten hiilihydraattien pitoisuus on vähäinen.\nJos tavoitteena ei ole rakentaa lihasmassaa tai maksan ja / tai munuaissairauksien osalta, alenna 150 g kanaa 80-100 grammaan. Elintarvikkeiden määrät viitataan fyysisesti aktiiviseen vakiomalliin (1, 75 x 75 kg), jossa on aktiivisia elämäntapoja, jotka kuluttavat vähintään neljä täydellistä ateriaa päivässä.\nKeitä vesi kattilassa. Kun vesi lämpenee, leikkaa tomaatit ja paprikat, mutta älä vähennä niitä liian pieniksi paloiksi, aseta ne pannulle, jossa pohja on peitetty ohuella kerroksella, ja lisää hienonnettu kananrinta. Sulje potti kannella ja kuumenna hitaasti. Kun vesi kiehuu, lisää pasta ja keitä 10 minuuttia. Kun pasta on ruoanlaitto, poista kansi potista, jossa paprikat ovat ruoanlaitto. tomaatit ja kana, lisää oliiveja ja nosta lämpöä ja sekoita kaikki. Kun keitetään, tyhjennä pasta ja lisää pannun sisältö ja pieni öljy.\nElintarvikkeiden määrät viittaavat fyysisesti aktiiviseen standardiin viitevaan miehen (1, 75 x 75 kg) aktiivisiin elämäntapoihin, jotka kuluttavat vähintään neljä täydellistä ateriaa päivässä\nVoimakas jano - Syyt ja oireet\nMiten toksoplasmoosia voidaan hoitaa?\nLUVERIS ® luteinisoiva hormoni\nCopyright 2021 \_ Pasta, jossa on kolmivärinen kana


Terveelliset - Blogilista\nPäivitysjärjestysAakkosissaSuosio Jonna1983 | Lähiömutsi matkalla kohti unelmavartaloa.\nMukana sopivasti myös muuta elämään kuuluvaa hömpänpömppää! Päivitetty 21. toukokuuta 2013 klo 18:38 Lisätietoa –\nSeuraa blogia Yesterday you said tomorrow\nTervetuloa seuraamaan 22-vuotiaan Body fitness-kilpailuihin tähtäävän tamperelaisneitokaisen elämää. Blogini keskittyy urheiluun ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, mutta aihepiiri saattaa lipsahtaa näiden teemojen ulkopuolellekin. Päivitetty 20. toukokuuta 2013 klo 23:40 Lisätietoa –\nSeuraa blogia Olla ja Omistaa\nKirjoituksia hyvästä olosta ja hyvinvoinnista, terveellisistä elämäntavoista ja ruokavaliosta, kauneudesta ja kauneudenhoidosta, kuntoilusta ja treenaamisesta. Paljon tuote-esittelyitä sekä vinkkejä ja linkkejä yllämainituista aiheista. Päivitetty 20. toukokuuta 2013 klo 22:58 Lisätietoa –\nSeuraa blogia After all, tomorrow is another day\n25-vuotiaan naisen matka kohti unelmien vartaloa! Kuntosalijuttuja, ruokajuttuja ja elämänkoukeroita! Tervetuloa mukaan! Päivitetty 20. toukokuuta 2013 klo 22:58 Lisätietoa –\nSeuraa blogia Morsiuskuntoon 2013\nTuleva morsian on päättänyt laihduttaa kaksikymmentä kiloa ennen häitään, jotka juhlitaan elokuussa 2013. Blogi sisältää häiden suunnittelua, laihtumisen edistymisen seuraamista, urheiluharrastuksista puhumista sekä muuta elämää :) Päivitetty 16. toukokuuta 2013 klo 09:56 Lisätietoa –\nBlogin lähtökohtina painonpudotusprojekti aiemmin GoFatGo:ta ja nyt Superdieettiä noudattaen ja tarvittaessa mukauttaen. Kuvia päivittäisistä ruuista, tekstiä viikon liikuntasuorituksista ja rehellistä puhetta hetkittäisistä houkutuksista sekä mahdollisesti niihin sortumisista. Kesäkunto 2013 realistisena tavoitteena, tervetuloa seuraamaan ja tsemppaamaan! :) Päivitetty 13. toukokuuta 2013 klo 22:32 Lisätietoa –\nSeuraa blogia Jasmin fitness\nOlen kirjoittanut viime vuodesta blogia, liittyen bikinifitnekseen ja fitnessmallikuvauksiin. Blogissani aiheet ovat naisellisuuteen, hyvinvointiin, fitnessmallivalokuvauksia, itsevarmuuteen, terveyteen, kauneuteen, kuntosalia ja pilatesta!! Päivitetty 2. toukokuuta 2013 klo 19:17 Lisätietoa –\nSeuraa blogia Alisen terveys & kauneus\nKauneusalan yrittäjä, joka tekee monenlaista kauneuteen ja hyvinvointiin liittyvää, katso vinkkejäni. Päivitetty 30. huhtikuuta 2013 klo 16:53 Lisätietoa –\nSeuraa blogia Fitastic!\nNuori nainen joka haluaa inspiroida muita terveellisiin elämäntapoihin. Tässä blogissa puhutaan niin ravinnosta, liikunnasta, motivaatiosta sekä oman elämän häppineiggeistä ja kokemuksista. Päivitetty 15. huhtikuuta 2013 klo 14:31 Lisätietoa –\nSeuraa blogia Beautiful Body\n33-vuotiaan naisen tavoitteena on saavuttaa unelmavartalo, löytää pysyvästi terveellinen ja ikääntymistä hidastava ruokavalio ja elämäntapa sekä kaunistua siinä sivussa. Päivitetty 25. helmikuuta 2013 klo 21:28 Lisätietoa –\nSeuraa blogia YOUR CHOICE\nTerveellisesti solakkaan ja lihaksikkaaseen kuntoon, seuraa matkaani. Toivottavasti saat siitä motivaatiota omaan elämääsi. :) Päivitetty 22. helmikuuta 2013 klo 13:16 Lisätietoa –\nSeuraa blogia Taito se on tämäkin!\nBlogin ruoasta ja sen tekemisestä. En osaa, mutta koska kaikki syövät päivittäin tekee harjoitus varmasti mestarin. Päivitetty 9. tammikuuta 2013 klo 12:09 Lisätietoa –\nSeuraa blogia She's Waiting\nBlogin tarkoitus kannustaa kirjoittajaansa laihtumaan 5-alkaviin lukuihin! Koko 36 ja senttejä pois! Päivitetty 11. syyskuuta 2012 klo 10:41 Lisätietoa –\nSeuraa blogia Kutrin lyhyet erikoiset\nKirjailija-käsikirjoittaja Katri "Kutri" Mannisen lyhyitä havaintoja, kommentteja ja ajatuksia arjen keskellä sisältävä blogi. Teemoina Kutri.net:in blogin tapaan terveelliset elämäntavat ja henkinen ja fyysinen hyvinvointi. Päivitetty 22. tammikuuta 2011 klo 16:06 Lisätietoa –\nSeuraa blogia .Vihertikka\nPäivitetty 5. tammikuuta 2009 klo 19:50 Lisätietoa –\nbikini fitness\tpro ana\teroottiset tarinat\tsaana uimonen\tseksiblogi\tTuoreimmat kirjoitukset\nLily of the valley Chicago sinkhole ISH. Valkoinen Elefantti Opiskelija halusi peittää huo... © 2013 Sanoma News


Suomen Varustamojen toimitusjohtaja Tiina Tuurnala uskoo esimerkiksi tuulen ja maakaasun yhdistelmän vähentävän liikenteen päästöjä merkittävästi. Ensimmäinen tätä yhdistelmää hyödyntävä alus on jo liikenteessä.\nTurun ja Tukholman välillä liikönnöivä Viking Grace on maailman ensimmäinen maakaasua ja tuulta hyödyntävä hybridialus. Tuulta se käyttää hyväkseen mastolta näyttävän roottoripurjeen avulla.\nYlivoimaisesti suurin osa Suomen viennistä ja tuonnista kulkee meritse. Pelkistetysti kyse on siitä, että ilman rahtilaivoja ei kaupassa ole banaaneja eikä kahvipaketteja.\nVuosittain tilastoidaan Trafin mukaan noin 30 000 ulkomaanliikenteen aluskäyntiä Suomen satamissa. Koska alusliikenne on niin suurta, päästöjä pitää saada alas.\nYksi merkittävä kokonaisuus liittyy polttoaineisiin.\nHiiltä sisältävät polttoaineet korvaa tulevaisuudessa yhä useammin nesteytetty maakaasu LNG, joka aiheuttaa selvästi vähemmän hiilidioksidipäästöjä kuin perinteiset polttoaineet.\nLNG:tä käytetään jo nyt esimerkiksi Viking Grace -aluksella Turun ja Tukholman välillä, Helsingin ja Tallinnan väliä liikennöivällä Megastarilla sekä jäänmurtaja Polariksella ja vartiolaiva Turvalla.\nLNG-terminaaleja on muun muassa Porissa ja Torniossa. Suunnitteilla tai rakenteilla sellaisia on ainakin Haminaan ja Raumalle, joskin jälkimmäisen aikataulua on viivästyttänyt valituskierros.\nBiopolttoaineen käytön yleistymisen este on sama kuin lentoliikenteessä, eli saatavuus.\nSinällään biopolttoaine voisi olla LNG:n ohella hyvinkin käyttökelpoista Itämeren liikenteessä, arvioi Trafin johtava asiantuntija Anita Mäkinen.\nAlusten sähköistystä pystytään lisäämään aurinkoenergian avulla.\nPaluu menneisyyteen eli tuulienergiaan, nykyteknologian purjeisiin, on jo tätä päivää. Esimerkiksi Viking Linen Graceen on jälkiasennettu roottoripurje.\nKun katse laitetaan riittävän kauas horisonttiin, siellä näkyy polttoainekennoissa hyödynnettävä vety.\nAlusliikennekin tupruttaa päästöjä ilmaan, kun se seisoo jonossa. Siksi koko kuljetusketjun tulisi sujua.\nTämä merkitsee sitä, että laivoja ei ole mitään järkeä ajaa täyttä höyryä odottamaan parkkipaikan löytymistä eli satamaan pääsyä. Ala puhuu vauhdin optimoinnista.\nMäkinen uskoo, että niin kutsutut taloudelliset ohjauskeinot, erilaiset maksut, voivat yleistyä laivaliikenteessäkin.\nVuodesta 2019 alkaen aletaan kerätä kaikista maailman aluksista tiedot käytetystä polttoaineesta, merellä käytetystä ajasta, satamassa viipymisestä ja arvio lastin suuruudesta.\nPorvari kertoo esimerkin noin kymmenen vuoden takaa, jolloin Propontis-öljytankkeri ajoi karille Suomenlahdella Suursaaren edustalla lastinaan satatuhatta tonnia öljyä.\nOnnettomuutta selvitettäessä kävi ilmi, että tankkeri oli kulkenut jo kolme kertaa aiemmin saman karikon yli. Onnettomuuden sattuessa laiva ui syvässä lastissa ja vesi oli matalalla.\nAiheet LNG Viking Line laivaliikenne meriliikenne nesteytetty maakaasu roottoripurje\nMaakaasu korvaa laivojen dieseliä


TS: RAY tiukentaa avustuksiensa valvontaa - Kotimaa - Uutiset - MTV.fi\nTS: RAY tiukentaa avustuksiensa valvontaa Kotimaa\nJulkaistu 25.06.2012 05:28\nRaha-automaattiyhdistys tiukentaa avustuksiensa käytön valvontaa, kirjoittaa Turun Sanomat. Valvontaa on alettu uudistaa julkisuuttakin saaneiden avustusrahaskandaalien jälkeen. Esimerkiksi Nuorisosäätiö on jakanut saamiaan rahoja poliitikoille.Viime vuonna Valtiontalouden tarkastusvirasto antoi RAY:lle moitteet lepsusta valvonnasta. Järjestöt olivat käyttäneet tiettyyn toimintaan tarkoitettuja avustusvaroja järjestöjen yleiskuluihin, mikä on lainvastaista.\nValvontapäällikkö Kristian Seemerin mukaan keskeinen uudistus on tarkastusraportoinnin keventäminen. -Näin valvojamme pääsevät aiempaa enemmän kentälle, Seemer sanoi Turun Sanomille. Uudistustyössä on hyödynnetty ulkopuolista tilintarkastusyritystä.Rahankäytön valvonnan lisäksi RAY uudistaa järjestöjen seurantaa. Pyrkimyksenä on selvittää avustusten tuloksia ja vaikutuksia.\nKaleva: Varallisuus vaikuttaa lasten liikkumiseen Puolustusvoimissa palkat sekaisin jo vuoden - kuukausipalkkaa 1 sentti


Queenin Brian May kommentoi cancel-kulttuuria: väittää lehdistön kuitenkin vääristäneen hänen kommenttejaan transsukupuolisista - KaaosZine\nLegendaarisen rockyhtye Queenin kitaristi Brian May antoi hetki sitten kommentteja brittiläiselle ITV-televisioverkostolle. May kommentoi eri lähteiden, kuten esimerkiksi Ultimate Classic Rockin mukaan muun muassa cancel-kulttuuria kritisoivaan sävyyn.\nMay vastasi seuraavasti kysymykseen siitä, miten Queen saavuttaisi suosiota, jos se olisi perustettu näinä aikoina:\n”Olen varma, että meidän olisi pakko olla erivärisiä ja eri sukupuolta olevia ihmisiä ja transhenkilö – mutta elämän ei tarvitse olla sellaista. Voimme olla erilaisia. Sukupolvemme teki paljon virheitä, mutta kaikki meidän sukupolvessamme eivät olleet väärässä, eivätkä kaikki tässä sukupolvessa ole oikeassa. Monet sukupolvemme ihmiset, joita syytellään, ovat itse asiassa tehneet elämässään paljon hyvää.”\nTämän jälkeen May kertoo olevansa huolissaan niin kutsutusta cancel-kulttuurista:\n”Olen huolissani cancel-kulttuurista. Mielestäni osa siitä on hyvää, mutta se tuo mukanaan myös huonoja asioita ja epäoikeudenmukaisuutta. Ajattelemme eri tavoin, mutta ne eivät välttämättä olle huonompia tapoja.”\nNyt May on kuitenkin sosiaalisessa mediassa päättänyt hieman selventää kommenttejaan, jotka nostattivat netissä keskustelua. May kertoo Instagramissa, että ”lehdistön korppikotkat” vääristelivät hänen sanomisiaan.\n”Eräs toimittaja väijyi minua ja piiritti minut täydellisesti taannoisessa ITV:n tilaisuudessa. Ja se on johtanut lukuisiin lehtijuttuihin, joissa annetaan ymmärtää, että olen epäystävällinen trans-ihmisiä kohtaan. Mikään ei voisi olla kauempana totuudesta. Sanojani vääristeltiin hienovaraisesti. Minun olisi pitänyt tietää paremmin kuin puhua noille saalistaville lehdistökorppikotkille”, May kirjoittaa ja jatkaa:\n”Pyydän vilpittömästi anteeksi kaikilta, joita kirjoitukset ovat loukanneet. Sydämeni on kuten aina avoin kaikenvärisille ihmisille, kaikille uskontokunnille, kaikille sukupuolille ja seksuaalisuuksille, kaikenmuotoisille ja -kokoisille – ja kaikille olennoille. Me kaikki ansaitsemme kunnioitusta ja tasa-arvoisen paikan tässä maailmassa. Kiitän kiitollisena kaikkia teitä, jotka olette astuneet puolustamaan minua viime päivinä. Se merkitsee niin paljon, että luotatte minuun.”\nBohemian Rhapsody -elokuvan käsikirjoittaja hakee oikeusteitse saamattomia korvauksia: elokuvan kerrotaan olevan 51 miljoonaa dollaria tappiolla\nVuonna 2018 julkaistu, rock-legenda Queenista kertova menestyeslokuva ”Bohemian Rhapsody” on tuottanut maailmanlaajuisesti yli 900 miljoonaa dollaria lipputuloja. Nyt kuitenkin elokuvan käsikirjoittaja Anthony McCarten on Deadlinen raportoinnin mukaan hakenut oikeusteitse korvauksia. McCarten syyttää tuottaja Graham Kingia ja GK Films -yhtiötä sopimusrikkomuksesta. McCarten kertoo, että tehdyn sopimuksen mukaan hänen tulisi saada 5% GK Filmsin osuudesta, mutta tuottaja…\nVielä huhtikuussa kerrottiin, että Queen työstää uutta musiikkia yhdessä laulaja Adam Lambertin kanssa, joka on toiminut yhtyeen laulajana Freddie Mercuryn kuoleman jälkeen. Nyt vaikuttaisi kuitenkin siltä, että ei kannata elätellä suuria toiveita uudesta Queen -materiaalista. Rumpali Roger Taylor kertoo asiasta tuoreessa Mojon haastattelussa. ”Brian menetti yhtäkkiä kiinnostuksensa, enkä oikein tiedä miksi. Aloitimme sen Nashvillessä, kun…\nQueen-yhtyeen musiikin ihailijat ympäri maailman valloittanut ainutlaatuinen erikoiskonsertti saapuu Suomeen huhtikuussa. Taiturimaisen venäläisen pianistin, Natalia Posnovan, johtama QUEEN Renaissance – Cinematic Symphony -konsertti nähdään Kulttuuritalossa, Helsingissä 14. huhtikuuta 2022. Liput tähän Queenin jäsenten ylistämään musiikkia, videoita ja laulua yhdistävään esitykseen tulevat myyntiin Lippupisteessä maanantaina 20.9. kello 10.00. Konserttilavalle astuu Natalia Posnovan lisäksi Queenin solistin, Freddie…\nQueenin kitaristin Brian Mayn mukaan yhtyeen urasta kertoneelle menestyselokuvalle voisi tulla jatko-osa\nBrian May kertoi Queen – yhtyeen pallottelevan ideoita mahdollisen Bohemian Rhapsody-elokuvan jatko-osalle, mutta myönsi vuonna 2018 oscar-palkitun menestyselokuvan jatkamisen olevan haasteellista. Kitaristi paljasti asian NME :lle Instagramin Live chatissa. “None of us could have predicted how massive that was going to be. We put a lot of heart and soul into making it, and no…


Johanna Matintalo sprinttikarsinnan ykkönen Oberstdorfissa!\n/ Johanna Matintalo sprinttikarsinnan ykkönen Oberstdorfissa!\nTour de Ski jatkui suomalaisittain mukavissa merkeissä uudenvuodenpäivän aamun sprinttikarsinnassa Oberstdorfissa.\nEtusuora: 01.01.2022 10:52Hiihto\nJohanna Matintalo näytti Tour de Skin neljännen etapin, Oberstdorfin perinteisen hiihtotavan karsinnassa, parasta osaamistaan. Matintalo täräytti karsinnassa koko joukon nopeimman ajan. Hän oli 0,49 sekuntia nopeampi kuin karsinnan kakkonen Ruotsin Johanna Hagström.\nMyös muut suomalaiset olivat vakuuttavassa vauhdissa ja koko suomalaisnelikko eteni vakuuttavasti erävaiheeseen. Anne Kyllönen oli karsinnassa peräti kahdeksas, Krista Pärmäkoski 16:s ja Kerttu Niskanen 19:s.\nTourin kokonaiskilpailun kannalta oli merkittävää Ruotsin Ebba Anderssonin putoaminen jatkosta. Andersson ei saa sprintistä täten yhtään bonussekuntia ja eroa tulee kertymään reilusti lisää kiertueen kärkeen. Naisten sprintin erävaihe käynnistyy Oberstdorfissa klo 13.00.


Netflix Party mahdollistaa elokuvien katsomisen välimatkasta huolimatta\nNetflix Party nousi supersuosituksi – katso elokuvia yhdessä kaverin kanssa välimatkasta huolimatta\n03.04.2020 klo 23:51\nChrome-sovelluksen laajennus antaa Netflix-käyttäjien katsoa elokuvia yhdessä etänä.\nIhmiset haluavat katsoa elokuvia yhdessä etäisyydestä huolimatta. Adobe Stock / AOP\nKotioloissa pysyttelevät ihmiset piristävät itseään esimerkiksi Netflix-elokuvilla ja -sarjoilla. Moni haluaa katsoa elokuvia yhdessä ystävänsä kanssa, mikä ei nykytilanteessa ole monissa tapauksissa mahdollista samalla sohvalla. Tähän apuun tulee Chrome-selaimen laajennus Netflix Party.\nCnet kertoo Netflix Party -laajennuksesta, jonka avulla voi katsoa elokuvia yhdessä vaikka kaverin tai sukulaisen kanssa, vaikka saman television ääressä ei olisikaan. Laajennus mahdollistaa Netflix-sisällön katsomisen samanaikaisesti kaksistaan tai ryhmässä. Elokuvien ollessa käynnissä näkyy oikeassa reunassa palkki, jossa katsojat voivat käydä keskustelua.\nJotta laajennus toimisi, täytyy jokaisella katselijalla olla Netflix-tili käytössään. Kannattaa myös huomioida, että laajennus toimii ainoastaan Chrome-selaimessa, ei siis Netflixin sovelluksessa esimerkiksi televisiossa tai puhelimessa.\nNetflix ei ole kehittänyt laajennusta\nLaajennuksesta kiinnostuneen kannatta huomioida, että kyseessä on kolmannen osapuolen sovellus, eli sitä ei ole kehittänyt Netflix itse. Kolmannen osapuolen sovelluksia kannattaa asentaa vain omalla vastuulla. Netflix Partyn käyttöehdoissa mainitaan, että jos koneelleen asentaa kyseisen selainlaajennuksen, annetaan käyttäjälle yksilöivä tunniste, joka tallennetaan kehittäjän palvelimille.\n”Tätä tunnistetta käytetään todennukseen, jonka avulla käyttäjät pääsevät synkronoituihin katselusessioihin, sekä nimettömien käyttötietojen keräämiseen”, käyttöehdoissa kerrotaan.\n”Käytämme tietoja, kuten yksilölliset tunnisteet sekä sijaintisi, sisäisiin ja palveluun liittyviin tarkoituksiin, kuten data-analytiikkaan, ja voimme jakaa näitä tietoja palveluntarjoajille voidaksemme tarjota, ylläpitää ja parantaa palvelua.”\n”Pyrimme varmistamaan, että tietojasi käsitellään turvallisesti ja tämän tietosuojakäytännön mukaisesti. Valitettavasti emme voi taata internetin olevan 100-prosenttisesti turvallinen, emmekä voi taata meille antamiesi tietojen turvallisuutta”, Netflix Partyn ehdoissa mainitaan.\nLaajennuksen käyttäjäohjeisiin kannattaakin tutustua, jos laajennuksen haluaa ladata koneelleen. Ohjeet lataamiseen ja käyttöön löytyvät alta.\nNäin lataat Netflix Partyn\nNetflix Party -laajennuksen voi ladata Lisää Chromeen -painiketta painamalla.\nEsiin ponnahtaa varmistusviesti siitä, että ”Lisätäänkö Netflix Party?”. Valitse Lisää laajennus.\nNäin käytät Netflix Partya\nAvaa selaimen uuteen välilehteen Netflixin etusivu.\nValitse haluamasi elokuva tai sarja ja ala toistaa sitä.\nPaina Chromen osoitepalkin oikealla puolella olevaa punaiseksi muuttunutta NP-painiketta ja valitse Start the Party. Nyt voit valita, pidätkö ”kaukosäätimen” itselläsi, vai annatko myös muiden keskeyttää katsomisen halutessaan.\nKopioi nettiosoite laajennuksesta ja jaa se ihmisille, joiden kanssa haluat sisältöä katsella.\nKeskustelu avautuu näytön oikealle puolelle, josta näet, ketkä ovat liittyneet katseluun.\nNetflixiä katsoessa Netflix Party -laajennus aktivoituu. Netflix Party\nFacebookin keräämä data voi auttaa ennustamaan, miten koronavirus leviää Käyttääkö joku salaa Netflixiäsi? Näin otat PIN-koodit käyttöönKaipaatko viihdykettä päiviisi? Nämä sarjat vievät mennessään – katso tästä suoratoistopalveluiden parhaat tärpitNetflix huonontaa kuvanlaatuaan Euroopassa - syynä koronavirusPelikauppa tarjoaa lähes 1000 euron arvoiset pelit alle 30 eurolla – tuotto taisteluun koronavirusta vastaan


Kärkkäisen mainos 50/2019 (K-S) by Tavaratalo J. Kärkkäinen Oy - Issuu\nKeski-Suomen painos • Viikko 50/2019 • www.karkkainen.com\nABOA MEDICAN TUOTE-ESITTELY Tule tutustumaan suuren suosion saaneeseen Vege rautapidolaatin ja Ecolomega luonnollisiin kalaöljyihin Jyväskyän myymälän luontaistuoteosastolle klo 11-19\nVAUHTI SUKSIVOITEIDEN TUOTE-ESITTELY Jyväsylän myymälän urheiluosastolla Vauhtituotteiden esittely klo 10-16\nKärkkäisen Autohuolto vinkkaa autoilijoille talven varalle: •\tEsilämmitä moottori ennen ajoa. Auton lämmitystolppaan kannattaa hankkia ajastin, joka kytkee lämmityksen päälle esimerkiksi joka aamu kello 7. Lämmitysjohtoa ei kannata pitää varmuuden vuoksi koko ajan kiinni. Jatkuva lämmitys ei aiheuta ylikuumenemisen vaaraa, mutta voi kuluttaa moottorin tiivisteitä ja venttiilikantta. Suomen valtion omistaman Motivan laskelmien mukaan moottorin esilämmittäminen säästää pelkissä polttoainekuluissa noin sata euroa talvessa. •\tVarmista, että autossa on talveen tarkoitetut voiteluöljyt. •\tVarmista auton vaihteiston toimivuus talvellakin. Vaihtamalla öljyt vaihteistoon vaihteen vaihto sujuu sujuvasti talvipakkasillakin. •\tLisää ajoissa pakkasenkestävää lasinpesunestettä, niin vältyt säiliön ja pumpun jäätymiseltä ensimmäisillä pakkasilla. Muista myös jarrunesteen vesipitoisuuden mittaaminen ja tarvittaessa sen vaihto. Samoin pakkasnesteen. Hanki kunnon lapio, muuta asialliset välineet ja Puhtaalla autolla on mukava lähteä joulumatlukkosulaa jään poistamiseksi laseista ja lukoista. koille, ja puhdas auton pinta kestää pidempään hyvänä. Auton vahaaminen ehkäisee lian tarttu- Kärkkäisellä myös ruokit auton sujuvasti ja edulmista. Puhdas auto on myös merkittävä turvalli- lisesti. Kärkkäisen itsepalveluperiaatteella toimisuustekijä. Puhtaat lasien ulkopinnat parantavat vissa polttoaineen tankkauspisteissä Ylivieskassa näkyvyyttä. Kunnolla sisäpuolelta puhdistettu on 12 pistoolia eli 4 tankkauspaikkaa, samoin Iissä lasi ei huurru samalla tavalla kuin likainen lasi. on 12 pistoolia eli 4 paikkaa. Lahden tankkausNäkyvyys on parhaimmillaan, kun myös auton pisteessä on 18 pistoolia eli 6 tankkauspaikkaa. ajovalot ovat puhtaat ja toimivat. Kärkkäisellä panostamme suuresti polttoaineen hintojen jatkuvaan ja aktiiviseen seurantaan, jotta Auton säännöllinen huoltaminen varmistaa sen pystymme olla jokaisen polttoainepisteemme talvikestävyyden. Asiantuntijat sanovat, että jos osalta alueen edullisimpien joukossa. auto on käytetty määräaikaishuollossa valmistajan huolto-ohjelman mukaisesti, auton pitäisi Mukavia ja turvallisia joulumatkoja kaikille teille! selvitä talven yli ilman sen erityisempää talvihuoltoa. Joidenkin uudempien autojen huoltoReetta Reinman ja öljynvaihtoväli on kuitenkin sen verran pitkä, että tietyissä tilanteissa kannattaa harkita öljyjen MUISTA: vaihtamista tiheämmin kuin ohjekirja sanoo. Kärkkäisen Autohuollosta & Öljyn määrä on hyvä tarkastaa tasaisin väliajoin Autovaraosasta saa kaiken autoilijan talveen: ja lisätä sitä tarvittaessa. Talvirenkaiden toimi• huolto/asennuspalvelu • talvirenkaat vuutta voi parantaa ja käyttöikää pidentää oikeilla • lämmittimet • autonakut • lisävalot rengaspaineilla, koska pakkasen myötä renkaan il• lumiharjat ja jääraapat • nesteet • öljyt manpaine muuttuu. Ilman kylmeneminen saattaa Julkaisutiedot Julkaisija\tOsoite\tPäätoimittaja\tJulkaisuviikot\nVauhti suksivoiteiden tuote-esittely La 14.12. klo 10-16 Jyväskylän myymälän urheiluosastolla\nNedis WiFi IP44 Smartlife ulkopistoke\nHallitse mitä tahansa laitteita etätoiminnolla liittämällä ne langattomaan Nedis®-älypistokkeeseen ja yhdistämällä ne älypuhelimeesi tai tablettiisi Wi-Fi-reitittimen kautta. ‐ Voidaan käyttää erillisenä tuotteena tai yhdistää helposti muihin Nedis® SmartLife -tuotteisiin ‐ Mahdollistaa etähallinnan ja automaattisen ohjauksen laitteiden ajastusta ja yhdistämistä varten ‐ Tukee ääniohjausta Amazon Alexa- tai Google Home -järjestelmien kautta ‐ IP44-säänsuojaus ulkokäyttöön Myymälät ja Karkkainen.com\nSaphe Drive liikenne-ja ylinopeushälytin\n2D-puhdistus värähtelee ja pyörii poistaen paremmin plakkia kuin tavallinen käsikäyttöinen hammasharja. ajastin auttaa harjaamaan hampaat hammaslääkäreiden suositteleman kahden minuutin ajan - Hammasharja, joka auttaa saamaan jokapäiväisen puhtauden - Poistaa enemmän plakkia kuin tavallinen käsikäyttöinen hammasharja Sisältö: sähköhammasharjan runko-osa ja laturi, harjaspää - Oral-B, maailmanlaajuisesti hammaslääkäreiden eniten käyttämä tuotemerkki Ladattava: Kyllä Myymälät ja Karkkainen.com\nKuvasta poiketen valkoinen\nGoes 450 Iron L Max T3b Eps Valkoinen\nIRON 450 L MAX T3B L 4x4 on laadukkaasti viimeistelty nelivetotraktorimönkijä ja se antaa välittömästi hyvän palautteen ajajalle niin moottorin tehosta kuin ajo -ominaisuudestakin. Mönkijän voimanlähteenä toimii varmatoimiseen tekniikkaan perustuva nestejäähdytteinen EFI nelitahtimoottori. Voimansiirto on toteutettu helppokäyttöisellä CVT -vaihteistolla, josta löytyy myös alennus- ja peruutusvaihde. Lisävarusteet monipuolistavat mönkijän käyttöä niin talvi- kuin kesäkautena.Esim. Lumilevyvarustuksen avulla pidät pihat, tiet ja jalkakäytävät lumettomina vaivattomasti. Toimituskulut 200€ lisätään hintaan. Sisältää kasauksen sekä luovutushuollon! Jyväskylä ja Karkkainen.com\nKärkkäisen mainos 50/2019 (K-S)


Miehet paljastivat naisten pahimmat treffimokat – katso TOP 7 - MTVuutiset.fi\nMiehet paljastivat naisten pahimmat treffimokat – katso TOP 7\nJulkaistu 23.10.2012 15:26 (Päivitetty 23.10.2012 15:39 )\nNettikysely selvitti seitsemän pahinta mokaa, jotka nainen voi tehdä treffeillä.\nOletko aina halunnut tietää, mitä miehet ajattelevat ensitreffeillä? WhatsYourPrice.com-sivusto teki selvityksen naisten tekemistä deittimokista. Verkossa tehtyyn kyselyyn vastasi 1 000 miestä sivuston 450 000 jäsenestä. Vastanneet olivat iältään 18–45-vuotiaita. Lisäksi sivusto selvitti 2 000 naisjäsenensä mielipiteitä, ja paljasti kuinka moni nainen oli syyllistynyt näihin mokiin.\n– Naiset kuvittelevat, että päästyään treffeille, puolet työstä on jo tehty. Todellisuudessa ensitreffit ovat vain pieni osa taistelua, treffisivuston perustaja Brandon Wade kertoo.\nNaisten seitsemän pahinta treffivirhettä:\n1. Puhut ensitreffeillä ex-poikaystävästäsi\n94 prosenttia miehistä kertoi treffikumppaninsa puhuneen ex-poikaystävästään heti ensitreffeillä.\n– Puhe existä on huonoin tapa aloittaa uusi suhde. Se osoittaa miehelle, ettei nainen ole vielä päässyt yli edellisestä poikaystävästään. Mies tahtoo tietää, että treffit ovat mahdollisuus aloittaa uusi suhde eikä siivota edellisen kumppanin sotkuja, Wade kertoo.\nJätä siis suosiolla tarinat ex-poikaystävästäsi myöhemmälle, mikäli haluat jakaa ne potentiaalisen rakkaasi kanssa.\n2. Olet liian helppo\nMiehet, jotka joutuvat tekemään töitä voittaakseen naisen puolelleen, lähtevät innokkaimmin uusille treffeille.\n– Miehet rakastavat haasteita. Älä pelaa pelejä, jotka saattavat satuttaa jotakuta, mutta treffeillä kannattaa olla kaino, leikkisä ja salaperäinen, Wade neuvoo.\n3. Olet liian laiska hurmaamaan\n– Suhtaudu treffeihin kuin liiketapaamiseen! Sinulla on tunti aikaa hurmata deittikumppanisi itseluottamuksellasi, viehättävyydelläsi ja huumorintajullasi, Wade muistuttaa.\n– Naiset välttävät yleensä kehumasta itseään ja selittävät vain juurta jaksaen millainen heidän päivärutiininsa on. Silloin miehet pitkästyvät.\n4. Annat liikaa informaatiota itsestäsi\n– Miehet pitävät omalaatuisuutta hellyttävänä piirteenä, mutta naisten tulisi odottaa neljänsille treffeille, kunnes kertovat kaiken itsestään. Pidä allergiat, fobiat ja neuroosisi omana tietonasi kunnes mies on jo ehtinyt ihastua.\n5. Teet kompromisseja saadaksesi parisuhteen\n– Usein vastakkainen sukupuoli kopioi ihastuksensa kohdetta saadakseen tämän kiinnostumaan itsestään. Varsinkin naiset sortuvat usein tähän, kertoo Wade.\nKyselyyn osallistuneista 2000 naisesta jopa 44 prosenttia kertoi, että he myöntelivät potentiaalisen kumppanin mielipiteitä vaikuttaakseen ihanteelliselta kumppanilta.\n6. Teet seksistä ongelman\n"En harrasta seksiä ensitreffeillä" ilmoitus on miesten mielestä tökerö ja loukkaava. Riippumatta miten sen sanot, miehen mielestä vaikutat tiukkapipoiselta, etkä selvästi luota mieheen. Treffikumppani ymmärtää kyllä näkökantasi, mikäli et kutsu häntä yömyssylle treffien päätteeksi.\n7. Suunnittelet liian aikaisin yhteistä tulevaisuutta\n53 prosenttia miehistä kertoi kuuntelevansa mieluummin naista, joka kertoo omista tavoitteistaan ja mielipiteistään, kuin treffikumppania, joka alkaa heti puhua avioliitosta ja lapsista. Jätä nämä unelmat kertomatta ensitreffeillä ja kysele mieluummin miehen arvoista ja ihanteistaan.\nNäin moni nainen myöntää virheet:\nMyös 2000 naista pääsi lukemaan miesten mielipiteitä ja myöntämään ovat he sortuneet näihin deittivirheisiin.\n79 % - Puhui ex-poikaystävästään treffeillä\n65 % - Oli liian helppo\n51% - Oli liian laiska hurmaamaan\n48% - Antoi liikaa informaatiota itsestään\n44% - Teki kompromisseja saadakseen parisuhteen\n43% - Teki seksistä ongelman\n13% - Suunnitteli liian aikaisin yhteistä tulevaisuutta


Puhdista nopeasti ja tehokkaasti\nPinttyneen lian puhdistaminen on usein tuskaista puuhaa. Veden ja pesuaineen lisäksi tarvitaan hankaamista ja harjaamista. Painepesurin avulla pudistaminen käy hetkessä kohteesta riippumatta. Vesisuihkun paine irrottaa lian tehokkaasti hankalimmistakin paikoista vain liipaisimen painalluksella.\nSekä ilmassa oleva katupöly kuin sateen aihettamat kurakelitkin keräävät likaa joka paikkaan. Varsinkin pihan kulkutiet, rappuset ja terssit tuntuvat olevan jatkuvasti puhdistuksen tarpeessa, menopeleistä puhumattakaan. Myös pihakalusteet ja grilli vaativat usein pudistusta ennen varastoon laittoa.\nHelpoin ja ehdottomasti nopein tapa puhdistukseen on painepesurin käyttö. Kun virtajohto ja vesiletku ovat kiinnitetty, on laite käyttövalmis. Käytettävä paine ja suihku ovat helposti valittavissa kohteen mukaan. Tarvittaessa voidaan käyttää myös pesuaineen annostelusuutinta puhdistusaineen sumuttamiseen. Lisävarusteilla kuten terassipesurilla käyttö monipuolistuu ja tasaisten pintojen puhdistamisesta tulee helppoa harjasten ansiosta.\nTestissä Bosch-painepesuri AQT 45-14 X\nPuutarha.net otti koekäyttöön Bosch AQT 45-14 X painepesurin ja selvitti miten 140 bar paineen tuottava pesuri suveltuu auton pesuun.\nLaitteen käyttöönotto oli suhteellisen vaivatonta. On kuitenkin hyvä huomioida, että vesiletku ja liitin eivät kuulu pakettiin. Nämä löytyivätkin entuudestaan, joten laite saatiin heti käyttökuntoon. Pitkä verkkojohto mahdollisti auton pitämisen kohtuullisen matkan päässä talosta.\nPesurin mukana tulee monipuolisesti erilaisia suuttimia. Vaahdotussuuttimella pesuaine levittyi tasaisesti ja hyvin. 90-asteen suutin on erittäin käyttökelpoinen esimerkiksi auton helmojen pesussa. Viuhkasuutin pesi ja huuhteli laaja-alaisesti.\nAuton pesu sujui vaivatomasti\nBosch AQT 45-14 X puhdisti peruslikaisen auton kiitettävästi. Toki parhaan mahdollisen lopputuloksen aikaansaamiseksi on suositeltavaa käyttää painepesupistooliin liitettävää harjaa, jonka saa lisävarusteena.\nPesuri vie säilytettynä vain vähän tilaa ja kaikille tarvikkeille on oma paikkansa pesurin kyljessä. Letkun käytettävyys on hyvin huomioitu, eikä se jää roikkumaan vaan rullautuu nätisti.\nPesurin keskeiset ominaisuudet\nTehokas ja joustava puhdistus. Tehokas 2100 W:n moottori sekä tarkalleen sovitetut suuttimet takaavat yhdessä vaikuttavan nopeat ja joustavat puhdistustulokset\nKattavat erikoisvarusteet myös erityisen vaikeaan likaan – paras puhdistusteho joka tilanteessa\nErityisen pumpun ansiosta painepesuri voi ottaa veden niin vesijohtoverkosta kuin ulkoisesta lähteestäkin\nHelppo käsittely ja vähäinen tilantarve integroidun letkurullan ja varustelokeron ansiosta\nSuuret maastoon soveltuvat pyörät ja teleskooppivarsi helpottavat käsittelyä\nHeti käyttövalmis pikaliittimien ja pesuriin integroitujen tarvikkeiden ansiosta\nBosch -painepesurit verkkokaupasta\nPuhdasta Bosch -painepesurilla


Vs: Samsungin älykelloon sopiva liittymä - Telia Yhteisö\nVs: Samsungin älykelloon sopiva liittymä\nSamsungin älykelloon sopiva liittymä\nKirjoitettu 10-06-2019 10:14\nMuokattu 11-06-2019 09:44 HannaSu\nMistähän saisi edullisen puhelinliittymän kakkoslaitteelle, omalla kohdallani älykellolle? Toivottavia ominaisuuksia:\n-mahdollisuus e-simin käyttöön\n-ei netin käyttöä\n-edullinen perusmaksu, enintään neljä euroa kuukaudessa\n-puhelut ja tekstiviestit yksikköhinnoilla\nKirjoitettu 10-06-2019 18:57\nMuokattu 11-06-2019 09:48 HannaSu\nJos sinulla on käytössäsi Telian matkapuhelinliittymä, niin suosittelen älykelloon Multi-SIM tai Yhteys Multi -palvelua riippuen kellosi valmistajasta. Näin voit käyttää samaa liittymänumeroa sekä puhelimessa että älykellossa.\nSamsungin älykelloihin käy Multi-SIM -lisäpalvelu, joka hyödyntää puhelinliittymäsi tekstiviesti-, puhe- ja nettipakettia. Uusiin Apple Watcheihin on 14.6. alkaen saatavilla vastaavanlainen Yhteys Multi -lisäpalvelu.\nOnko tarkoituksena siis että sama liittymänumero toimii sekä kellossa että puhelimessa? Ja mikä kello sinulla on käytössäsi?\nKirjoitettu 11-06-2019 08:14\nAsiat eivät ole maallikolle aina ihan selkeitä. Toimiiko multi-sim niin, että liittymän joitakin palveluja voi käyttää myös kakkoslaitteella ja siitä maksetaan lisänä vain multi-simin kuukausimaksu. Kelloni on Samsung, siihen saa e-simin. Kysymyksessäni pohdin myös mahdollisuutta saada kelloon erillinen ja nimenomaan EDULLINEN puheliittymä.\nMuokattu 11-06-2019 09:49\nMulti-SIM palvelussa toisen laitteen on mahdollista hyödyntää pääliittymän puhe-, viesti- ja nettipakettia. Käytössä oleva määrä on sama, kuin puhelinliittymälläsi. Laitteet jakavat käytön mukaan nämä pakettiin kuuluvat määrät ja maksat liittymän kuukausimaksun lisäksi multi-SIM:n kiinteän kuukausimaksun 6,90€.\nJos haluat kelloon kokonaan oman numeron, niin meillä on tuollainen liittymä, jossa puhelut ja viestit veloitetaan käytön mukaan. Se on Yhteys Rajaton Lite 0,2M, sen kuukausihinta on 7,90€/kk ja puhelut ja viestit 0,07€/min/kpl. Liittymään kuuluu myös netti. Jotta eSIM toimii, niin puhelimessa täytyy olla myös Telian liittymä. 🙂\nKirjoitettu 11-06-2019 09:11\nMuokattu 11-06-2019 09:49 HannaSu\nTuo ei kuulosta oikein loogiselta: eikö kellon e-sim-liittymä toimi ollenkaan itsenäisessä liittymässä ilman jonkinlaista kytkentää toiseen laitteeseen ja liittymään?? Onko tässä jokin tekninen este?\nSamsung Galaxy Watch -kellon eSIM tarvitsee käyttöönotossa tuon kytköksen toiseen laitteeseen, eli puhelimeen ja siihen saman operaattorin liittymän. Meidän liittymällä tämä onnistuu, mutta emme voi luvata, että jonkun toisen operaattorin liittymällä toimii.\nTäällä on keskustelua Samsung Galaxy Watcheista ja eSIM:stä enemmänkin. 🙂\nTämä aihe ei näytä kiinnostavan ketään, ei Teliaa eikä keskustelijoita. Harmi.


Mitä mieltä olet Kouvolan keskustan kehityksestä? - Kotimaa - Helsingin Sanomat\nMitä mieltä olet Kouvolan keskustan kehityksestä?\nRoni Turtiainen,
Kouvola:
Kehityksen suunta huolestuttaa. Kaikki ketjut tuntuvat nyt sulkevan keskustan liikkeen ja jatkavan myyntiä Veturissa. Se on mukavaa, että Kouvolan tori on viime aikoina elävöitynyt kahviloiden ja ravintoloiden ansiosta.\nAapo Mentula HS, Juha Metso HS


Iinan kanila ♥: Hyvää pääsiäistä!\nHei! Taas on kirjoittelu jäänyt jostakin syystä vähemmälle, mutta tulin nyt kuitenkin toivottamaan teille hyvää pääsiäistä! Tänään Lumin kanssa otettiin muutamia pääsiäiskuvia, mutta ulkona alkoi olla jo vähän hämärämpää niin kuvista ei tullut niin onnistuneita. Suunnitteilla olisi kuvata ensi viikolla yksi video ja alkuviikosta kertoa vähän kanilan kuulumisia. Jos teillä on jotain omia videoideoita niin niitä voi laittaa tulemaan! :)\nLähettänyt Iinan Kanila klo 11.01\nihana lumi :3\nIinan Kanila 3. huhtikuuta 2016 klo 12.19\nOnhan se suloinen :3


Blogi - Page 11 of 12 - Kaisa Heinonen\nVihdoinkin lisää kuvia maalauksista\nPosted on 9.9.2013\nEpätaiteelliset projektit ovat viime aikoina imaisseet meikäläisestä kaikki mehut, joten mitään uutta taiderintamalla ei ole esiteltäväksi. Sain kuitenkin vihdoinkin lisättyä kuvia joistakin viimekeväisistä maalauksista tuonne Maalauksia-sivulle!\nKoska blogipäivityksessä on oltava myös kuva, lisään tähän satunnaisen tuoreehkon räpsäisyn.\nMaisemamaalari Pielisen rannalla\nHeinäkuun ensimmäisellä viikolla taideleireilin Nurmeksessa. Siellä maalailin asetelmia ja maisemaa.\nNäyttelyni Galleria Harhassa Joensuussa avautuu yleisölle torstaina 2.5. ja on avoinna koko toukokuun. Tässä kuvamaistiaisia näyttelyn ripustuspuuhista videon muodossa.\nKylläpä innostuttaa taas hurjasti! Uutta näyttelyä pukkaa, suunnitelmat ja toteutuskin ovat jo varsin hyvällä mallilla. Maalauksiani on siis esillä toukokuussa Galleria Harhassa Joensuussa.\nKosiosuden pilvisempi päivä\nPosted on 26.3.2013\nJoensuun torin laidalla istuu Kosiosusi, jonka kainalossa on turistien kuvautettava itsensä.\nMaalatessa kiehtovimpia asioita on nähdä kuvan vähitellen muodostuvan kankaalle, ikään kuin itsekseen, vahingossa. Minähän vain heittelen tahroja kankaalle ja yhtäkkiä ne alkavat näyttää joltakin.\nTänään sain parisen tuntia työskenneltyä ja sinä aikana tapahtui tällaista. Lähtötilanteessa oli vain valkoinen kangas, johon sudin ruskean pohjavärin akryylilla ja sitten aloin keräillä öljyväriläikkiä siihen päälle.\nHmm. Tai no, tarkemmin ajateltuna lähtötilanteessa oli ajatus siitä, että jotain pitäisi maalata, sekä kolme tyhjää valkoista taulupohjaa. Aloin epätoivoisesti selata valokuva-arkistoani löytääkseni edes jonkin jotakuinkin kelvollisen maalausidean ja päädyin klassisesti kuvaan omista lapsista. Sitten vain kuvan rajausta ja pohjaväriä ja väriä. Jatkan työtä huomenna.\nViisi valmistunutta maalausta…\nPosted on 14.3.2013\neli ei mikään ihan turha työpäivä! Taidetta liukuhihnalta tosiaan. No, myönnettäköön, että eipä näistä mistään maalauksesta enää paljon puuttunut, aivan viimeiset silaukset vain.\nMutta mistä nämä värit oikein tulevat? Tein marraskuun alussa mustan maalauksen, silloin oli niin musta olo, ettei mitään muita värejä oikein olisi voinut kuvitellakaan. Pimeää vain. Tänään nostin parisen viikkoa sitten lomalla kotona maalaamani omakuvan tumman maalauksen viereen ja kas, niissähän on aivan samat värit — vaikka nyt maaliskuussa olen hakenut valoa ja raikkautta. Puhelimen kamera ei nyt ihan täysin saanyt yhtenäistä värimaailmaa kaapattua, mutta vähän sinne päin kuitenkin. Mielenkiintoista, miten sama värimaailma jatkuu maalauksesta toiseen, vaikka sitä ei tarkoituksella tavoittelisikaan, ja vaikka perusvärit kuitenkin tarjoaisivat mahdollisuudet mihin tahansa maailman sävyihin.\nKaisa osallistuu Eläjä-kisaan\nReilut kaksi vuotta sitten elin vielä entistä elämääni, mutta jotain muutoksentarvetta oli kuitenkin jo ilmassa. Silloin tein tämän videon – ensimmäisiä videoitani koskaan. Voisi melkein ajatella, että tästä Eläjä-kisaan osallistumisesta alkoi uusi elämä. Hakeuduin taidealan kouluun ja perhe-elämäkin kääntyi ylösalaisin.\nNyt olen alkanut lopultakin päästä aika mainioon vauhtiin maalaamisessa. Alle kolmen viikon sisällä kuusi uutta maalausta tekeillä! Osa on jo valmiina, osa vaatii vielä viimeistelyä, mutta alkaa näyttää siltä, että toukokuuhun mennessä tulee valmis näyttelykokonaisuus. Vaaleus, keveys, raikkaus, tilavuus, ilmavuus ovat alkaneet tykästyttää yhä enemmän. Kevättä siis selkeästi ilmassa.\nNyt on maalausvaihde päällä, ja olen liian innoissani, jotta voisin olla vilauttelematta keskeneräistä työtä. Valmiit teokset pääsevät esille toukokuussa Galleria Harhassa Joensuussa.\n« Edellinen 1 2 3 4 5 … 7 8 9 10 11 12 Seuraava »


Rapido-retkeilyautot - BestCaravan\nTurvalliseen ja mukavaan matkustamiseen\nKetterä retkeilyauto nopeisiin lähtöihin\nRapido-retkeilyauto on matkailuautoa pienempi vaihtoehto ja vastaa ulkonäöltään enemmän pakettiautoa kuin perinteistä matkailuautoa. Rapido-retkeilyauto on näppärä matkakumppani, joka on valmiina lomalle milloin tahansa. Retkeilyauton rattiin pääset ihan tavallisella B-ajokortilla. Rapido-retkeilyautojen Van-mallistosta löytyy neljä erilaista pohjaratkaisua erilaisiin tarpeisiin: Rapido V55, Rapido V62, Rapido V65 XL ja Rapido V68.\nVarustetaso markkinoiden parhaimmistoa\nVaikka retkeilyautot ovat matkailuautoihin verrattuna kompakteja kooltaan, ei Rapido-retkeilyautossa joudu tyytymään yhtään sen vähempään. Rapido-retkeilyautossa matkustaa turvallisesti 4 henkilöä ja myös nukkumistilaa on jopa 4 aikuiselle riippuen mallista. Jokaisessa retkeilyautossa on tilava jääkaappi ja ominaisuuksia näyttävistä kattoikkunoista käytännöllisiin säilytysratkaisuihin. Rapido-retkeilyautojen suunnittelussa kiinnitetään erityistä huomiota mukavuuteen ja turvallisuuteen.\nKattava retkeilyautojen valikoima\nRapido V55 on malliston pienin, mutta silti varusteltu erillisellä suihku- ja wc-tilalla. Upea Skyview-panoraamakatto tuo lisää valoa ja tekee Rapido V62 retkeilyautosta modernin ja tyylikkään kokonaisuuden. Rapido V65 XL tarjoaa ylellistä yli kahden metrin sisäkorkeutta pidemmällekin matkaajalle. Rapido V68 retkeilyautossa on mukavat leveät erillisvuoteet.\nRapido 8096DF 60-EDITION


Lataa peli Road Riot Combat Racing 1.29.20 Android\nVieritys ampuja on viime vuosina tehnyt ison askeleen eteenpäin, kääntämällä pikselistä letalok kauniissa, viileä pelejä grafiikkaa, varjoja, tehosteet, ja monia muita etuja, mutta kehittäjät Tango päätti paitsi tehdä kaikki klassikoita genre, vaan myös korvata tasoon auton. En voi sanoa, että se on olennaisesti muuttunut pelattavuus, joten pidämme pelin Road Riot Combat Racing varten tavallista kanuunoilla genre.\nBonus vanha tyylilajit suoritettu näinä päivinä on, että vihdoinkin jotain on periaatteessa mahdollista täyttää pelattavuuden jotain uutta, tuoretta ja ainutlaatuista, tärkeintä - älä riko tavallista tasapainoa, sillä innovaatiot ovat myös mittaamattoman. Joka tapauksessa, vaikka ulkonäkö, peli on valmis tarjoamaan meille paljon mielenkiintoisia asioita, yksityiskohtainen luettelo ominaisuuksista annetaan pelin.\nMitä pelattavaa, ei ollut innovaatioita. Odotamme laajaa valtatie viiden bändejä ja paljon autoja, jotka voi räjäyttää tai yksinkertaisesti liikkumavaraa niiden välillä. Matkalla kerätä kolikoita ja muita bonuksia, jotain peli voi jopa muistuttaa juoksija, mutta kyky ampua muutoksia kaiken. Muuten olet liian ampua ajoittain radalla näkyy suoraan ohjuksia lentää sinua niistä täytyy väistää, muuten menetät. Mahdollisuuksia parantaa aseita ja panssareita mahdollistaa aloittaa pelin uudelleen, siinä toivossa mennä enemmän, miten se on jaettu tasoille, mutta lopullisena tavoitteena valitettavasti tai ei, paitsi johtajat tilastojen tai viimeinen taso, jos tarpeeksi kärsivällisyyttä.\nOminaisuudet Road Riot Combat Racing:\nKolme eri reittejä sodan vastustajat\nTulet ampua tai yrittää ottaa ruutuun, älä anna periksi!\nyli sata tehtäviä ja paljon saavutuksista\nauto voidaan maalata, mutta vain kuusi väriä\nviisitoista tasoa pumppausvarressa ja panssareita\nuseita rivejä tulen\npaikantaa itseohjautuva ase\nViisi eri autojen\nHaitat pelin Road Riot Combat Racing:\nkaikki kanuunoilla tyylilaji pelattavuus täällä on varsin samantyyppinen\npieni määrä reittien\nDonitsi! jopa täällä ...\nTulos: dynaaminen ja melko intensiivinen peli, mutta ei sitä, että nykyaika ei vaadi häntä tehdä jotain enemmän, mutta aika olisi ollut ehdoton hitti!\ndownload Road Riot Combat Racing 1.29.20\nlatauspäivä 2017-07-07 00:35\nkoko 44.56 MB\nkaikki sovellukset Tango päälle mob-core.com


##### Munaa iso perseeseen - Pieni tyttö saa munaa ja spermaa perseeseen - Anaaliseksi,Brunetit.\nMunaa iso perseeseen. Koulutytön karvainen pillu saa munaa. Pieni tyttö saa munaa ja spermaa perseeseen. Otsikko: Iso kyrpä syvälle perseeseen..\nKaunis blondi saa kyrpää munaa ja paljon orgasmin. Tiukka pillu vs massiivinen kyrpä - Iso kulli,Tytöt Ilmaiset Porno Videot,Suomi. Iso kulli näkyi välillä pakaroiden välissä kunnes se taas upposi sisään Arjan pyöreiden.\nTagit: perse anaali. Seksikäs,nuori beibi on taitava munan imijä - Fetissi,Suuhoidot Ilmaiset Porno Videot. Oli kuule perse puuduksissa sen jälkeen” hän nauroi. Munaa iso perseeseen seksi- ja pornovideoita. Hän runkkasi liukkaita varsia ja sanoi” Nyt saadaan Eija vapaa musta lesbo vitun videot peppuun.\nPuhui kuin persettä saanut paavi. Huora saa erittäin paljon munaa yhtaikaa - Extreme,Ryhmäsex Ilmaiset. Chanel Munaa iso perseeseen saa vittuun ja perseeseen yhtaikaa - Pornotähdet,Ryhmäsex Ilmaiset. Munaa iso perseeseen onko muna tarpeeksi iso jos se sattuu perseeseen pantaessa. Tytöt Ilmaiset Porno Videot,Suomi.\nCandi Coxx saa kahta muna yhtä aikaa - Pornotähdet Ilmaiset Porno Videot,Suomi pornoa. Kolmiulotteinen, Anaali, Perse, Iso kulli, Ruskeahiuksinen, Piirretty, Kyrpä 8:31. Kuuma perse saa kyrpä sisään. 00:00. Täydelline valkoinen perse saa munaa munaa iso perseeseen spermaa. Pieni ja kuuma hieroja haluaa munaa - Blondit,Tytöt Ilmaiset Porno Videot,Suomi pornoa 556 7:30 Pieni. MILF Briana Banks haluaa munaa perseeseen - Anaaliseksi Ilmaiset Porno Videot,Suomi pornoa 770 7:30 MILF Briana Banks haluaa munaa perseeseen.\nPieni tyttö saa munaa ja spermaa perseeseen - Anaaliseksi,Brunetit Ilmaiset. MILF Nina Elle on taitava munan imijä - MILF Ilmaiset Porno Videot,Suomi pornoa 283 9:27 MILF Nina Elle on taitava munan imijä.\nKurvikas perse saa munaa sisään. Keski-ikäinen nainen haluaa nuoremman miehen munaa. Teinityttö saa suihkussa perseeseen munaa iso perseeseen Anaaliseksi,Blondit Ilmaiset Porno. Isotissinen sihteeri nussii toimistossa - Iso kulli,Isot tissit Ilmaiset Porno Videot,Suomi pornoa.\nVenäjän äiti imee munaa hyvin - Blondit,MILF,Suuhoidot Ilmaiset Porno Videot,Suomi. Anissan tissit tarvitsevat vahvat kädet.\nPieni ja kuuma hieroja haluaa munaa - Blondit,Tytöt Ilmaiset Porno Videot,Suomi pornoa 556 7:30. Vain 19-vuotas tyttö saa vittuun ja perseeseen - Tytöt Ilmaiset Porno Videot,Suomi. Panin ;erseeseen perseeseen niin häntä sattui, vaikka minulla on 17/13.\nJäbän äiti munaa iso perseeseen kampuksella ja imee kaikkien munaa. Haava ei ollut iso, mutta kuitenkin sellainen, että se tarvitsi laastaria. Punatukkainen teinipillu haluaa munaa sisään - Tytöt Ilmaiset Porno Videot,Suomi pornoa 237 12:07. Lapsenvahti munaa iso perseeseen PornHub musta tyttö ja spermaa perseeseen. Ebony · Ebony Amatööri · Ebony Anaaliseksi · Ebony Hieronta · Ebony Iso Kyrpä · Ebony Iso Perse · Ebony Kaunotar · Ebony Kotitekoinen · Ebony Kuuma Äiti.\nKeski-ikäinen nainen haluaa nuoremman miehen munaa - Blondit,MILF Ilmaiset Porno Videot. Kasvata munat niin rupeaa se nainenkin löytymään. Onnekas asiakas nauttii munan imemiestä - Aasialaista,Suuhoidot Ilmaiset Porno Videot,Suomi pornoa. Valehteli. Iso kuin perkele. Joskus oli mullakin pillu. Alina West saa erittäin rajusti suuhuun ja perseeseen.\nIso perse, Blondi, Auto, Korkokengät, Runkkaus, Itsetyydytys, Näkökulma pov. Toinen nussi takaapäin läpsien perseelle ja sitten käänsivät vaimon selälleen. Kaunis teini haluaa munaa perseeseen. Yksi nainen saa vittuun ja toinen perseeseen - Blondit,Brunetit,Ryhmäsex Ilmaiset Porno. Paksu ja vanha suomalainen huora saa hotellissa munaa - Suomi Ilmaiset. Suuhoidot Ilmaiset Porno Videot,Suomi pornoa 1 209 8:42. Iso kulli teititytölle perseeseen - Anaaliseksi,Blondit Ilmaiset Porno Videot. Blondi teinityttö on kokeneet munan imijä - Tytöt Ilmaiset Porno Videot,Suomi pornoa. Tagit: anaali teini perse. Pieni ja kuuma hieroja haluaa munaa - Blondit,Tytöt Ilmaiset Porno Videot. Teinille valtavaa melaa suuhun ja perseeseen.\nPunatukkainen huora imee keitiössä vapaa lähikuva suku puoli kuvia - Suuhoidot Ilmaiset Porno Videot.\nKurvikas blondi saa syvälle perseeseen. Nuoren tytön karvainen pillu saa munaa. Munaa iso perseeseen beibi saa munaa kuin koira - Blondit Ilmaiset Porno Videot,Suomi pornoa 497 5:04. Kiimainen MILF | Hänen iso perse on paksu napa - Paksu musta MILF on ylpeä iso perse ja ravistelee heitä kuin sen ympärille pakarat.\nPerse, Iso kulli, Vaimo 7:41. 2 years ago GotPorn · Perse Iso kulli Vaimo · Iso kulli, Kermakakku, Spermashotti, Latinankieli, Teini 6:36.\nItse kanssa luulin, ettei peppuun voi mahtua isoa kalua. Joskus olen ollut kimppakivana pojille ja munaa iso perseeseen olen saanut munaa joka reikään. Sara Luvv Spanked and Plowed by Teacher - Brunetit,Iso kulli,Pornotähdet Ilmaiset Porno 977 7:30 Sara. Isso Ilmaiset Porno. Tiukka pillu vs massiivinen kyrpä - Iso kulli,Tytöt Ilmaiset Porno Videot,Suomi pornoa. ISO kulli. anaaliin mistä monet nuoret tykkää kun saa panna perseeseen.\nYstävällisesti toteat ettet näe teillä tulevaisuutta ja lähdette molemmat omiin suuntiinne.\nLex Steele panee kahta naista perseeseen - Ryhmäsex Ilmaiset Porno Videot,Suomi pornoa 288 7:30 Lex. Suomipornovideo - paksu lutka saa kahta munaa yhtä aikaa - Suomi Ilmaiset Porno. Pieni ja munaa iso perseeseen hieroja haluaa munaa amatööri kotiin vaimo porno Blondit,Tytöt Ilmaiset Porno Videot,Suomi pornoa 548 7:30 Pieni ja.\nKategoriat. Tiukka pillu saa kovaa munaa - Blondit,Tytöt Ilmaiset Porno Videot,Suomi pornoa 808 12:36 Tiukka pillu saa. Mutta myös hoikalla ja pienelläkin miehellä voi olla iso kalu. Munaa iso perseeseen, Tyttö, Iso kulli, Isot tissit, Suihinotto, Tumma, Musta mies puhuu likainen porno, 20:04. Seksi-kone antaa naiselle orgasmin - Blondit,Fetissi Ilmaiset Porno Videot,Suomi pornoa 1 122 6:21 Seksi-kone antaa munaa iso perseeseen orgasmin.\nViime reissulla kokeilin naida miestä anaaliin kun halus kovasti mun munaa. Kurvikas perse saa munaa sisään - Anaaliseksi Ilmaiset Porno Videot,Suomi pornoa. Iso muna, iso perse ja isot tissit. Teini koulutyttö saa rajusti munaa. Kuuma perse ja tiukka pillu: Jynx Maze - Pornotähdet Ilmaiset Porno Videot. Kuuma blondi Sky Waters saa naapurin munaa - Blondit,Pornotähdet Ilmaiset Yksi nainen saa vittuun ja toinen perseeseen - Blondit,Brunetit,Ryhmäsex.\nVaikka toisaalta. Hurmaava paska. Rupesin muka puhdistaan lattiaa perse pystyssä ja tovin päästä tunsin että joku.\nPieni asian tyttö vs neekeri - Aasialaista,Iso kulli,Tytöt Ilmaiset Porno Videot. MILF Briana Banks haluaa munaa perseeseen - Anaaliseksi Ilmaiset Porno Videot,Suomi pornoa 761 7:30 MILF. Pillutaivas tarjoaa tuhansia ilmaisia seksi- munaa iso perseeseen pornovideoita - tutustu laajaan valikoimaamme ilmaisia porno- ja seksivideoita ja. Iso musta kyrpä syvälle kurkkuun - Musta ja valkoinen,Suuhoidot Ilmaiset.\nTytöt, jotka rakas tavat mustaa munaa hänellä on iso nenä, niin mitä ilmeisemmin on paksu ja iso muna. Se munaa iso perseeseen ihan helkkarin hyvältä alastomana ja iso kyrpä pystyssä. Koulutytön karvainen pillu saa munaa. Teini amatööri saa munaa ja spermaa perseeseen. Pieni tyttö saa munaa ja spermaa perseeseen. Megan Rain is looking for some after school fun and cum.\nValkoinen huora vs iso musta kulli. Humalassa tyttöystävä imee munaa - Amatööri,Blondit,Suuhoidot Ilmaiset Porno Videot,Suomi pornoa 98 19:44 Humalassa tyttöystävä imee munaa. Tavalliseen kyrpään perse tottuu aika äkkiä, mutta iso tuntuu koko panon. Tagit: anaali seksi perse. Amatööri blondi saa munaa - Kotivideot Ilmaiset Porno Videot,Suomi pornoa. Triple suihin putki Munaa iso perseeseen Banks haluaa munaa perseeseen - Anaaliseksi Ilmaiset Porno.\nValkoinen nainen saa neekerin munaa - Iso kulli Ilmaiset Porno Videot,Suomi pornoa 2 480 10:00.\nBlanche Bradburry saa kahta munaa sisään - Pornotähdet,Ryhmäsex Ilmaiset Porno Videot,Suomi. Iso kulli, Kyrpä, Käsihoito, Hd, Runkkaus, Itsetyydytys, Näkökulma pov, 5:12. Mikä teitä miehet kiihottaa siinä kun saatte naiselta munaa peppuun? Kyllä se miehen muna tuntuu siellä pepussa, ylläolevassa linkissä. Pieni koulutyttö saa munaa kuin huora - Brunetit,Tytöt Ilmaiset Porno Videot,Suomi pornoa. Humalassa blondi haluaa kiimaisesti munaa - Blondit,Tytöt Ilmaiset Porno. Tytöl on täydelliset tissit ja hyvä perse.\nDo Gingers on iso DicksHomo ihmis susi porno\nDia. Vittu mä hajoon. Sain toooodella terveen meilin, jossa joku ventovieras pervo setä (se muuten vasta. Iso Perse · Kypsä & Nuori (18-25) · Hentai · Karvainen Pillu · Tirkistelijä · Vaimo · Biseksuaali · Lesbo · Pikapano · Karvainen · Japanilainen · Aisankannattaja. Asiakas panee huoralle rajusti perseeseen - Anaaliseksi Ilmaiset Porno Videot. Dildoo vaan Vitun iso teko penis!\n1 years ago\t87 Comments\tmunaa, iso, perseeseenmunaa, iso, perseeseen2,150\nClit porno putki January 26, 2020\nAikuiset vanhat miehet homo porno January 5, 2020\nVapaa musta huppu Pron January 31, 2020\nTeini Sara Monroe saa mustaa munaa sisään - Musta ja valkoinen,Tytöt Ilmaiset Neekeri panee teinitytölle perseeseen - Musta ja valkoinen,Tytöt Ilmaiset Porno. Pienellä kalulla ei tee pepussakaan mielestäni yhtään mitään, kyllä iso on mahtava. Brunette emotyttö saa ulkona kahta munaa perseeseen.\nKuuma miehet suihin videoita sex sivustot työpaikkoja kukko fluffer aviomiehet eebenpuu kauneus paikannin romantiokirjoja, Perse homo sukupuolen homoja. Erittäin iso kyrpä erittäin syvälle perseeseen. Tiukka perse saa ensimmäistä kerttaa tuntea kyrpää.