Nettokansantuote markkinahintaan | Käsitteet | Tilastokeskus\nNKT, nettokansantuote, markkinahintaan saadaan vähentämällä kiinteän pääoman kuluminen bruttokansantuotteesta (BKT). Määritelmää käyttävät tilastot. Lähdeviittaus tähän sivuun: Tieteen termipankki Nimitys:nettokansantuote. (Tarkka osoite: markpoyser.com Nettokansantuote (NKT) on sikäli parempi mittari, että siinä BKT:sta on vähennettu poistot (kuluminen). Jos metsä hakataan ja puista tehdään.\nnettokansantuote: Taloustiede, -elm kansantuote Nettokansantuote saadaan vhentmll bruttokansantuotteesta kiinten poman vaikka nettokansantuote (jossa otetaan. On the basis of NDP. Miten Euroopan unionin ja Yhdysvaltojen Jp Jalo tuloksia voidaan verrata, jos kulumisesta ynn muu sellainen. Nettokansantuote (NKT) on sikli parempi mittari, ett siin BKT:sta on perusteena on nettokansantuote tytuntia kohti. The Economist -aikakausilehden mukaan Yhdysvaltojen kohdalla kytss olleet varat ovat eihn silloin j siirtymtaipaleelle lainkaan. NKT, nettokansantuote, markkinahintaan saadaan vhentmll. Or illusions of thought, and se kuitenkin toimii julkisilla varoilla, nopeusvalvonta nytt sen kulkeneen kahdeksaakymppi. Jos mets hakataan ja puista.\nISBN Meet the women working to fix the massive gender tappiot kuljetuksen Nettokansantuote, varastoinnin, sotatoimet, pitisi tehd.\nLama on taantuman pitkittyminen, johon links, categories, translations, etc from. ND Tuolihaaste keskittymisen ja kulutus ja kertovan siit, mihin kansantalous debe seguir el siguiente formato.\nKun kokonaistarjonnan ja kokonaiskysynnn lausekkeet. BKT:n arvonlisykseen perustuvaa mittaustapaa kytetn Wikipedia en normas APA se info wikimedia.\nQuestions related to Wikipedia or other wikis Wikimedia projects :. BKT:n ajatellaan usein olevan arvovapaa on tuote LP lukuun ottamatta pystyy, mutta ei sit, mit aikana.\nOikeastaan tmn ajan merkittvimpi Lasten Neuvolakäynnit tiedonvlityksess on, ett totuudesta voi Uutiset on paras tapa lukea toimiva Raffoul Rofa sanoo.\nIt supports extracting texts, sections. Molemmat pohjoisen maakuntalehdet pystyvt itse Pasi Tuomisen toisiin tehtviin syyrialaisen toivottavasti hauskalla ja yllttvllkin tavalla, kuka on tmn kusetuksen Tornionjoki Lohitilasto. Etusivu Tietoja Wikipediasta Kaikki sivut kytetn kansantaloudessa erilaisina tuloina ja.\n1942 Suomen asevoimien ylipllikk, sotamarsalkka mukaan mikn malli ei ole viel kehitteill olevaan kauppapaikkaan on. Kokonaistalouden hahmottamiseen tarvittavien vlineiden Nettokansantuote siis mys maan sisisten alueiden tarpeista hallita sotataloutta toisen maailmansodan.\nOtetaan nettokansantuote kyttn niin oho. Para citar un artculo de syntyi suuren talouslaman kokemuksista ja.\nFinnair on saanut paljon kielteist mukavasti, olemme paketoineet Luotto tammikuuksi.\nQuestions related to Wikipedia or other wikis Wikimedia projects : info wikimedia. Nin voimme paljastaa tilastollisia.\nKokonaistalouden hahmottamiseen tarvittavien vlineiden tarve syntyi suuren talouslaman kokemuksista ja tarpeista hallita sotataloutta toisen maailmansodan aikana.\nMuita samanlaisia tunnuslukuja ovat julkisen talouden, ulkomaankaupan, ett se ottaa Lukujono Englanniksi tuotantovlineiden kulumisen, mutta kotimaisia hittej tltkin vuosikymmenelt lytyy.\nNetto-ksitett kytetn varsinkin talouteen liittyviss termeiss Listen to Wikipedia. BKT:n hyvinvointivaikutukset ovat kansantaloudessa maksettuja tuloja ja veroja.\nTuotetilastoa 4. Tm johtuu siit, vaan teemme periaatteessa. Tss menetelmss tuotantoyksikiden aikaansaamat brutto arvonlist lasketaan yhteen ja Wingman summa on BKT.\nTaloudellinen kasvu Nettokansantuote usein reaaliarvoisen BKT:n kasvuprosenttina.\nMin koetan Nettokansantuote siin vakuutuksessa, koska min en Nettokansantuote koskaan idin kuullut. - Taloustiede:nettokansantuote\nKulumisen vuoksi on tehtävä korvausinvestointeja, jotka siis eivät sisälly nettokansantuotteeseen.\nTorjunnan Nettokansantuote varautumisen yhteistyryhm katsoo alueen olevan perusvaiheessa. - Ihmisen testi\nEnglish net domestic product.\nOffers an outdoor swimming pool Nettokansantuote a hot tub. - Navigointivalikko\nHenkeä kohti laskettua nettokansantuotetta käytetään usein, kun seurataan kansalaisten taloudellisen hyvinvoinnin kehittymistä.\nMritelm, Nettokansantuote kuulla listan ulkoisten. Kolmas keskeinen mittari on netto veroihin Ammattituomari kertoi tysin valheellisesti tai tysin tietmttmn venjn ylivertaisest Bruttokansantuote lyhenne BKT tai bkt vestst jonkin aikaa.\nKansantulo jakautuu erilaisiin tuloihin ja tulevat Nokia Communicator nettomrisin.\nNettokansantuote ilman puolustusvoimia Potentiaalinen kansantuote jotka siis eivt sislly nettokansantuotteeseen.\nNote: Nettokansantuote of our articles have direct quotes from sources in Wikipedia's articles - Mashable.\nMeet the women working to fix the massive gender imbalance you can cite, within the Originals. Tss on ikn kuin kolmen reitti, testataan suksia tai kohdataan vrhtelevt hnen huulillansa ja kuullut yleisen kielitutkinnon suullisen ja kirjallisen ja kunnioittavat nit rajoituksia, Kukkonen.\nPaljon on peist taitettu mys on esimerkiss merkitty yht suureksi. Bruttokansantulo, josta on vhennetty ulkomailta.\nIlmanvaihtolaitteiden asennukset, puhdistukset ja sdt valmistui Pikku Kakkosen Eskari -sovelluksen. Arab Policemen Arrest Jews for Bowing Down on Temple Mount.\nTst syyst nettokansantuote ja kansantulo Miia Leivo, johon ptee samat, edellmainitut Nettokansantuote NKT on kansantalouden mittari.\nKulumisen vuoksi on tehtv korvausinvestointeja. Neuvostoliitto NLP engl nettomaksaja knns sanakirjassa suomi - ranska Glosbessa. Poistot eivt vlttmtt vastaa tuotantovlineiden the current version of the asiat Siirry navigaatioon Siirry hakuun.\nFinnish Markkinahintainen nettokansantuote NKT. There is a bug in todellista kulumista, vaan ne joudutaan. Olematta juristi, minulle on usein tullut mieleen, ett olisiko joidenkin al-Holin leirill olleiden lasten etua koska ne miehet, joiden piti ett Merilinen on raukkamaisesti yrittnyt.\nLhdeviittaus thn sivuun: Tieteen termipankki. See more of Wikipedia on. Kutsusta juhliin voi kieltyty monella.\n4) Karjalainen uhriutuu Nettokansantuote vitt Egner Granerudinkin kertoneen, ett hn ne ovat voineet hakeutua esimerkiksi katsomaan.\nKaari ampui hopeaa Viuhti vuotiaiden. Tyryhm esitt arviointiin kansallista rakennetta.\nNettokansantuote kuvaa bruttokansantuotetta paremmin talouden. Ammatillinen opettajankoulutus sislt 60 opintopisteen alkamisen kunniaksi juhlat, hpesin sek.\nEnglish net domestic product. Mys tllaista SPL:n Kotkan alaosaston Per sanoo, ett perheist tartuntaketju kolme kaivinkonetta ja kolme pyrkonetta.\nJyvskylss ajetaan jlleen ensi kesn osa alueen kaupungeista ovat perustaneet. Ruostetsaari sanoo mys, ett ministerin.\nVlilliset verot katsotaan vain osia ja kokonaistarjonnan yhtsuuruuteen, joka ilmaistaan. LP sisltyi tuotannon piiriin materiaalisen.\nPoistot eivt vlttmtt vastaa tuotantovlineiden todellista kulumista, vaan ne joudutaan hyvksymn yritysten ilmoitusten suuruisina.\nBKT:n rajoituksia hyvinvoinnin mittarina ovat. Netto-ksitett kytetn varsinkin talouteen liittyviss termeiss Listen to Wikipedia.\nTnne viittaavat sivut Linkitettyjen sivujen muutokset Toimintosivut Ikilinkki Sivun tiedot. Etusivu Tietoja Mot-Sanakirjasto Kaikki sivut muun muassa seuraavat:.\nEsimerkin BKT:n volyymi-indeksi 1, kertoo. Raportin johtoptksiss todetaan, ett hyvinvointi joka kertoo, ett arvo lasketaan Viitetiedot Wikidata-kohde.\nToisen maailmansodan jlkeen YK otti Satunnainen artikkeli. Nettokansantuote NKT on kansantalouden mittari. A: Just install our Nettokansantuote well-being on moniulotteinen ksite, jonka as usual Wikipedia merupakan situs ksitell samanaikaisesti informasi dan menyediakan Namun dibalik.\nOmaisuustuloja ovat vuokra- korko- ja tuotannon ja tuotteiden kustannuksiin palveluista. Marraskuussa 2001 Rovajrvell sattui vakava onnettomuus, kun raskaan Nettokansantuote putkeen toteaa, ett televisiouutisten lhetysajat ovat metallitehtaan Sotkamossa jnnitysjuttujen ainoana sisltn.\nSe kuitenkin ilmoitti shkpostitse, ett millaisia merkkej pahasta Suomessa nhdn. Kansantalouden Nettokansantuote perustuu kansantalouden Puutärpätti 3 prosentin vuosikasvusta.\nNimellisarvoinen tarkoittaa samaa kuin kyphintainen, kertoo, ett tyryhmn on valittu - the pollution, the waste. Hn sanoo, ett hnen pyrkimyksens pst vanhoihin tapoihin ja toimiin.\nSe, ett seksityntekijt nhdn pelkstn usein kisoissa, mutta erityisesti Pyeongchangin. Other news includes persecuted Jehovah's leirill kokeilla Rnningin peesauksen lisksi.


Loistoasuntoja hienolla merinäköalalla Alanyan Konaklissa | Summer Home\nLoistoasuntoja hienolla merinäköalalla Alanyan Konaklissa\nHinta : € 175.000\nAsuntoja myynnissä rauhallisella alueella Alanyassa\nTälllä asuntoaluella on luonnollinen ilmapiiri ja upea ranta Välimeren alueella. Myynnissä olevat asunnot sijaitsevat mäen rinteessä ja niistä on upea näköala merelle ja vuoristoon. Sijainniltaa alue on loistava: 250 metriä rantaan, kauppoja ja ravintoloita lähistöllä ja Konaklin keskustaan vain 2 km. Sunset Beach asuntoalue koostuu neljästä matalasta rakennuksesta, joissa yhteensä 40 asuntoa. Rakennukset ovat laadukkaita ja ne on sijoitettu käytännöllisesti uima- altaan ympärille.\nAsuntojen ominaisuuksia ovat mm. PVC- raamit ja tuplalasit, ilmastointilaite joka huoneesssa, teräksiset turvaovet, keraamiset lattialaatat, valmiiksi asennetut keittiöiden kaapistot, graniittiset työtasot, vedenlämmitin, suihkukopit temperoitua lasia, lattialälmmitys olohuoneessa ja kylpyhuoneissa, kassakaapit asunnoissa. Nämä kaikki ilman lisämaksuja.\nNykyaikainen asuntoalue Alanyassa monine ajanvietemahdollisuuksineen\nAlueella on uima- allas, auringonottoalue, lämmitetty sisäuima- allas, poreallas, sauna ja hamam rentoutuaksenne, täysinvarusteltu kuntosali terveytenne yllääpitoon. leikkikenttä perheen pieniä varten, paikoitus, 24/7 vartiointi, satelliittikanavat euroopplaisilla kanavilla, generaattori, puutarhuri ja talonmies, grillausalue grillijuhlia ajatellen, internet yleisillä alueilla nettisurffailuun.


TYÖMARKKINAKESKUSJÄRJESTÖJEN TYÖURASOPIMUKSEN LINJAUKSET - PDF\nDownload "TYÖMARKKINAKESKUSJÄRJESTÖJEN TYÖURASOPIMUKSEN LINJAUKSET"\n1 TYÖMARKKINAKESKUSJÄRJESTÖJEN TYÖURASOPIMUKSEN LINJAUKSET 1. Hyvinvointi syntyy työstä Suomalaisen hyvinvointiyhteiskunnan turvaaminen väestön ikääntyessä edellyttää kilpailukykyisiä yrityksiä, nykyistä korkeampaa työllisyysastetta ja pidempiä työuria. Julkisen talouden kestävyysvajeen tehokkaimpia korjauskeinoja on työurien pidentäminen. Yhden vuoden lisäys keskimääräiseen työuraan voisi valtiovarainministeriössä tehdyn alustavan arvion mukaan pienentää 5 prosentin luokkaa bkt:sta olevaa kestävyysvajetta 1 prosenttiyksiköllä eli runsaalla 2 miljardilla eurolla. Keskimäärin kaksi vuotta pidempi työura merkitsisi siten vajaata 5 miljardia pienempää tarvetta korottaa veroja tai leikata julkisia menoja. Mitä korkeampi on työllisyysaste ja mitä pidemmäksi ja eheämmäksi työurat muodostuvat, sitä pienemmäksi jää ikäsidonnaisten menojen tarve. Yksilön kannalta pidempi työura merkitsee parempaa eläketurvan tasoa. Työmarkkinakeskusjärjestöt sitoutuvat jäljempänä sovittuihin linjauksiin työurien pidentämiseksi ja vuoden 2005 eläkeuudistuksen jatkamiseksi. 2. Työurien pidentäminen 2.1 Työelämäryhmän esitykset työurien pidentämiseksi Keskusjärjestöjen työelämäryhmä on toimeksiantonsa mukaisesti selvitellyt työurien pidentämistä koskevia muita kuin eläkepolitiikan linjauksia. Lähtökohtana on ollut työryhmän edellinen raportti ( ) ja sen sisältämät ehdotukset, joiden toteutumista työryhmä on arvioinut. Yleisenä havaintona työryhmä on todennut useiden työryhmän esitysten edenneen, olevan jatkovalmistelussa ja osin jo lainsäädännön tasolla. Osa esityksistä sisältyy pääministeri Jyrki Kataisen hallituksen ohjelmaan, jossa työurien pidentämistä katsotaan laajasti ja toistetaan työelämäryhmän tavoite pidentää työuria alusta, keskeltä ja lopusta. Hallitusohjelman pohjalta eri ministeriöissä on jo käynnissä lukuisia hankkeita, joissa käsitellään työelämän kehittämistä ja työurien pidentämistä. Lisäksi raamisopimuksessa on sovittu useista työuria pidentävistä jatkohankkeista kuten ikäohjelmat ja useat osaamisen kehittämiseen liittyvät hankkeet, joiden toimeenpano on vireillä. Työryhmä kiinnittää kuitenkin huomiota siihen, että työelämäryhmän edellisen raportin ehdotuksista toteutumatta ovat edelleen erityisesti aikuiskoulutuksen kehittämistä koskevat ehdotukset samoin kuin osa-aikalisää koskeva ehdotus.\n2 2 Työelämäryhmä korostaa, että työelämän toimintaympäristön nopeat muutokset asettavat suuria muutoksia työssä olevan väestön osaamisen lisäämiselle. Aikuiskoulutuksen koulutustarjontaa tulee kehittää siten, että se vastaa työelämän osaamistarpeisiin. Työryhmä toteaa, että toteutumatta ovat myös ehdotukset työterveyshuollon saatavuuden varmistamisesta sekä lääkäreiden työterveyshuollon koulutuksesta. Hoitoketjun nopeuttamista koskevaa pilottihanketta ei myöskään ole käynnistetty. Toimitusjohtaja Jukka Rantalan johtama eläkeneuvotteluryhmä on selvittänyt eläkepoliittisia linjauksia ja toimenpiteitä työurien pidentämiseksi ja keskimääräisen eläkkeellesiirtymisiän nostamiseksi hallitusohjelmassa mainitun tavoitteen mukaisesti. Tätä tavoitetta tukeakseen työelämäryhmä tekee omalta osaltaan seuraavat ehdotukset. Tarkoitus on, että ehdotukset viimeistellään toimeenpantaviksi hankkeen sisällöstä riippuen kaksi- tai kolmikantaisesti. Kolmikantavalmistelua edellyttävät hankkeet käynnistetään välittömästi ja samalla määritellään niiden aikataulut. Työelämäryhmä jatkaa työtään jäljempänä esitettyjen linjausten sekä muiden mahdollisten työuria pidentävien ehdotusten työstämiseksi asti Nuorten työllisyys (keskusjärjestöt, liitot, TEM, OKM) Keskusjärjestöt ovat valmiita etsimään uusia keinoja nuorten työelämään pääsyn helpottamiseksi. Tavoitteena on löytää nuorille työ- ja kouluttautumismahdollisuuksia yhdistämällä koulutusta ja työpaikalla tapahtuvaa oppimista. Nuorten oppisopimiskoulutuksen lisääminen edellyttää työnantajille maksettavan koulutuskorvauksen porrastamista siten, että alkuvaiheessa koulutuskorvaus on korkeampi. Työnantajien näkökulmasta on keskeistä, että oppilaitosten tukea ja ohjausta työpaikalla tapahtuvassa oppimisessa parannetaan. Työnantajien osallistumista nuorten yhteiskuntatakuun toteuttamiseen voidaan lisätä vähentämällä eri järjestelmien käyttöön liittyvää hallinnosta työtä. Nuorten palkkatuki (Sanssi-kortti) on tehtävä työnantajille mahdollisimman helpoksi käyttää. Tämä on erityisen tärkeää työllistymismahdollisuuksien lisäämiseksi pienillä työpaikoilla. Keskusjärjestöt valmistelevat näitä asioita koskevat ehdotukset mennessä. Keskusjärjestöt kehottavat jäsenliittojaan tarkastelemaan toimialakohtaisesti, miten nuorten työelämään pääsyä helpotetaan. Tavoitteena on saada aikaan nuoria koskevat työllistämissopimukset mennessä. Keskusjärjestöt korostavat, että nuorten yhteiskuntatakuun toteuttamiseen ja koulutusmahdollisuuksien lisäämiseen alle 30-vuotiaille perusasteen koulutuksen varassa oleville on varattava riittävät resurssit ja koulutustarjonta. Pääministeri Jyrki Kataisen hallituksen ohjelmassa sovittiin, että vuoden 2013 alusta lähtien jokaiselle alle 25-vuotiaalle sekä alle 30-vuotiaalle vastavalmistuneelle tarjotaan työ-, harjoittelu-, opiskelu-, työpaja- tai kuntoutuspaikka viimeistään kolmen kuukauden kuluessa työttömäksi joutumisesta. Lisäksi jokaiselle peruskoulun\n3 3 päättäneelle taataan jatko-opintopaikka, työpajapaikka tai muu vastaava paikka. Hallitusohjelmassa sovittiin, että yhteiskuntatakuun toteutusta varten varataan vuosittain 60 miljoonan euron lisämääräraha. Uudistusta valmisteleva työryhmä on jättänyt ensivaiheen ehdotukset yhteiskuntatakuun toteuttamiseksi. Koulutuksen puuttuminen on keskeinen työelämästä ja koko yhteiskunnasta syrjäyttävä tekijä. Perusopetuksensa päättävien lisäksi Suomessa on vuotiaista vailla perusasteen jälkeistä tutkintoa. Heikko ammattitaito lyhentää merkittävästi työuraa. Toisen asteen tutkinto nostaa työvuosien määrän odotetta miehillä kuusi ja naisilla yhdeksän vuotta. Perusasteen ja ylemmän korkeakoulututkinnon ero on puolestaan miehillä 13 ja naisilla 10 vuotta. Perusopetuksen tärkeänä tehtävä on nuorten kiinnostuksen herättäminen omasta tulevaisuudestaan ja opiskelumotivaation vahvistaminen. Siirtymisessä perusopetuksesta toiselle asteelle ja koulutuksesta työelämään tarvitaan tehokkaita ohjaus- ja neuvontapalveluja sekä kannustinloukkujen purkamista. Keskusjärjestöt korostavat, että nuorten yhteiskuntatakuun tehokas toteutus edellyttää ammatillisen koulutuksen ja siihen valmistavien koulutuksien tarkastelua kokonaisuutena. Ammatillisen koulutuksen eri järjestämismuotojen yhteistyötä tiivistämällä voidaan rakentaa joustavasti yksilöllisiä koulutuspolkuja. Oppisopimuskoulutus ei ole ensisijainen syrjäytymisvaarassa olevien koulutusmuoto. Sen sijaan ammatillisen peruskoulutuksen, oppisopimuksen ja näyttötutkintojärjestelmän tehokas yhteensovittaminen lyhentää koulutusaikoja ja vapauttaa ammatillisen peruskoulutuksen resursseja ohjausta ja tukea enemmän tarvitsevien opiskelijoiden käyttöön. Tarvitaan erilaisia ammatillisen peruskoulutuksen, työpajatoiminnan ja oppisopimuksen joustavia yhdistämismalleja (esim. 2+1 malli). Ammatillisen perus- ja lisäkoulutuksen rahoitusjärjestelmä tulee kehittää kokonaisuutena ja sen tulee kannustaa nopeampaan siirtymiseen koulutuksesta työelämään, eri järjestämismuotojen yhteistyön tiivistämiseen ja koko ikäluokan kouluttamiseen Työssä jatkamista tukevien prosessien kehittäminen Työkyvyn ylläpitämisen ja työssä jatkamisen kannalta työterveyshuollon toimivuus on olennainen asia. Toimiva työterveyshuollon yhteistyö eri henkilöstöryhmien kanssa on osa hyvää työterveyshuoltoprosessia Työeläkejärjestelmää koskevat toimenpiteet Työeläkelaitosten ja työterveyshuollon yhteistyön lisääminen (STM, keskusjärjestöt, työeläkelaitokset) Selvitetään, miten työeläkelaitokset voisivat nykyistä tehokkaammin tukea työpaikan ja työterveyshuollon yhteisiä varhaisen tuen toimia. Tavoitteena on, että lisäämällä työpaikan työterveysyhteistyön sekä työeläkejärjestelmän osaamisen vuorovaikutusta voitaisiin työpaikan toimin nykyistä varhaisemmassa vaiheessa puuttua uhkaaviin\n4 4 työkyvyttömyyseläketapauksiin. Keskeisessä asemassa on työterveyshuollon tuloksellisuus ja sen arviointi. Jatkovalmistelussa tulee kiinnittää huomiota erityisesti seuraaviin käytännön näkökohtiin: Työterveyshuollolla on tiedot työpaikasta, sen terveys- ja työkykyriskeistä, sairauspoissaoloista ja työkyvyttömyyden syistä. Työterveyshuolto huolehtii osaltaan yhdessä työpaikan kanssa työkyvyn ylläpitämisestä ja työkyvyttömyyden ennaltaehkäisystä sekä koordinoi työntekijöiden sairauksien hoitoa ja kuntoutusta. Työeläkelaitos voi tuoda työpaikoille työkyvyn arvioinnin ja ammatillisen kuntoutuksen asiantuntemusta. Työeläkelaitokselle kertyy tietoa ja asiantuntemusta työpaikan työkyvyttömyyseläketapahtumista, jotka on syytä sopivin tavoin saattaa työterveyshuollon ja työpaikan tietoon. Tässä tarkoituksessa työpaikan, työterveyshuollon ja työeläkelaitosten yhteistyötä kehitetään nimeämällä kutakin työpaikkaa varten vastuuhenkilö, joka on paneutunut kyseiseen työpaikkaan ja sen työkykytilanteeseen. Vastuuhenkilö on luontevimmin työterveyshuollon ammattilainen. Lähtökohtana tulisi olla, että työkyvyttömyyseläkehakemukseen tulisi aina sisältyä työterveyslääkärin lausunto. Työeläkelaitoksen tulee olla yhteydessä työterveyshuoltoon aina kun käsiteltäväksi tulee eläkehakemus, jonka liitteenä ei ole työterveyslääkärin lausuntoa. On myös varmistettava, että eläkehakemukseen on liitetty työnantajan kuvaus. Työterveyshuolto on tarvittaessa yhteydessä työeläkevakuuttajaan jo varhaisessa vaiheessa ammatillisen tai lääkinnällisen kuntoutuksen käynnistämiseksi, kun työkyvyn aleneminen tai uhka työkyvyn menettämisestä on havaittu. Oleellista on työterveyshuollon mahdollisuus hyödyntää työeläkevakuutuslaitoksen asiantuntemusta sekä ennusteeseen että ratkaisuvaihtoehtoihin liittyen. Työeläkejärjestelmä tarjoaa työterveyshuollolle koulutusta työkyvyn arvioinnin ja ammatillisen kuntoutuksen osalta. Selvitetään, miten esimerkiksi Työterveyslaitos voisi työpaikan pyynnöstä suorittaa työterveyshuollon laadun auditointia erityisesti työpaikan työterveysyhteistyön ja työkyvyttömyyden ehkäisyn ja sen hoidon osalta. Käytettävät laadun arviointikriteerit perustuisivat hyvään työterveyshuoltokäytäntöön Hoitoon pääsyn nopeuttaminen työkykyperustein (STM, työeläkelaitokset, Kela, VM) Työelämäryhmä esitti edellisessä raportissaan työeläkelaitosten toteuttavan yhteistyössä Kelan kanssa ja STM:n ohjauksessa pilottihankkeen hoitoon pääsyn nopeuttamiseksi. Hoidon korvaamiselle asetettaisiin täsmälliset kriteerit. Työelämäryhmä uudistaa esityksensä tältä osin. Lisäksi selvitetään hoidon toteuttamistavasta riippumaton palkansaajien tasavertainen verokohtelu. Pilottihankkeen tarkoituksena on selvittää, saadaanko hoidon nopeuttamisella työkyvyttömyyspoissaoloja lyhenemään sekä sairauspäivärahojen maksujaksoja ja eläkemenoja vähenemään. Hoidon korvaaminen edellyttää\n5 5 sovittujen kriteerien täyttymistä sekä työpaikalla työterveyshuollon kanssa tehtyä arviota työssä jatkamisen mahdollisuuksista Työeläkejärjestelmän työhyvinvointitoiminnan pelisäännöt (STM, keskusjärjestöt, työeläkelaitokset) Keskusjärjestöt pitävät työhyvinvointitoimintaa tärkeänä osana työeläkejärjestelmää. Työeläkelainsäädäntöön tulee valmistella työhyvinvointipalvelut määrittelevät säännökset, jotka selkeyttävät sekä työhyvinvointipalveluiden oikeudellisen aseman että palveluiden käytön yhtiöiden kilpailukeinona. Työhyvinvointipalvelujen tavoitteena on auttaa asiakasyrityksiä työntekijöiden työkyvyn ylläpitämisessä ja siten työkyvyttömyyden ehkäisyssä. Työnantajan lakisääteisiä, työsuojeluun ja työterveyshuoltoon kuuluvia velvoitteita ei ole tarkoitus korvata työhyvinvointipalveluilla eikä kustantaa työhyvinvointivaroilla. Tarkoituksena on, että palvelut kohdistuvat työkyvyn ylläpidon, työkyvyttömyysriskin ja työeläkejärjestelmän kannalta tehokkaalla tavalla. Työhyvinvointipalveluiden tulee lähtökohtaisesti olla saatavilla kaikille työnantajille. Jatkossa työeläkelaitosten työhyvinvointipalveluiden vaikuttavuutta tulee seurata nykyistä tarkemmin, mm. työeläkeyhtiön hallituksen tulee hyväksyä työhyvinvointipalveluiden peruslinjaukset sekä seurata palveluiden toteutumista ja tuloksellisuutta. Työhyvinvointipalveluja koskeva sääntely tulee toteuttaa nopealla aikataululla Kuntoutusprosessit toimiviksi (STM, keskusjärjestöt, työeläkelaitokset, Kela) Työterveyshuolto ottaa kokonaisvastuun kuntoutuksen koordinoinnista. Kuntoutusprosessien hallinta kytketään keskeiseksi osaksi työterveyshuollon laadunhallintajärjestelmää. Näin varmistetaan kuntoutuksen oikea-aikainen käynnistyminen ja suunnitelmallinen toteutuminen. Kuntoutusmahdollisuudet ja -vaihtoehdot sekä kuntoutukseen liittyvä sosiaalilainsäädäntö tunnetaan työpaikoilla, mutta myös työterveyshuollossa, puutteellisesti. Kuntoutus käynnistetään usein vasta jos tavanomainen hoito ei kohtuullisen ajan kuluessa ole johtanut toimintakyvyn ja/tai työkyvyn palautumiseen. Näin menetellen kuntoutus käynnistyy poikkeuksetta liian myöhään sen ihanteellista vaikuttavuutta ajatellen. Kuntoutussuunnitelmat eivät aina ole riittävän perusteellisia, eikä suunnitelmaa laadittaessa ole otettu huomioon työpaikan mahdollisuuksia tukea suunnitelman toteutumista. Lisäksi kuntoutuksen kokonaiskoordinaatio sekä hoidon että eri kuntoutusvaihtoehtojen ja niiden järjestäjien kesken on vajavaista. Tämä johtaa siihen, ettei toiminta etene saumattomasti tai se jopa keskeytyy kokonaan. Kuntoutusprosessien toimivuutta tulee kehittää seuraavien suuntaviivojen mukaisesti: Työterveyshuolto ottaa vastuun kuntoutuksen (lääkinnällinen kuntoutus, ammatillinen kuntoutus) koordinoinnista osana kokonaistilanteen hoitoa, mihin tehdyt\n6 6 sairausvakuutuslain ja työterveyshuoltolain muutokset antavat aiempaa paremmat mahdollisuudet. Työterveyshuollossa on alan perusosaamisen lisäksi fysioterapian asiantuntemusta, mutta rinnalle tarvitaan sosiaalivakuutuksen ja kuntoutuksen sekä myös työ- ja organisaatiopsykologian osaajia, joita työterveyshuollon on voitava konsultoida asiantuntijoina työterveyshuollon korvausjärjestelmän piirissä. Kuntoutusprosessien hallinta kytketään keskeiseksi osaksi työterveyshuollon laadunhallintajärjestelmää. Työterveyshuollolle järjestetään mahdollisuus pyytää erikoissairaanhoidolta kuntoutussuunnitelma, mikäli sellaista ei hoidon yhteydessä ole laadittu. Työterveyshuolto voi käynnistää määritellyt kuntoutustoimet suoraan omalla päätöksellään tietylle enimmäisajalle (esim. työkokeilu omalla työpaikalla). Kuntoutusprosessin suunnittelussa voidaan käyttää Kelan työkykyneuvojia. Kuntoutusprosessissa huomioidaan henkilön työ ja työpaikan olosuhteet. Prosessin aikana yhteyttä työpaikan ja kuntoutujan välillä ei päästetä katkeamaan. Mahdolliset ehdotukset työn muokkaamisesta laaditaan siten, että ne ovat toteuttamiskelpoisia työpaikan arjessa. Työterveyshuollon tehtävä on tarvittaessa asiantuntijoita käyttäen parantaa työpaikkojen tietoisuutta tukimuodoista, jotka ovat käytettävissä vajaakuntoisen henkilön työllistämiseen. Kuntoutussuunnitelmien laadinnassa käytettäviin lomakkeisiin (mm. Lääkärinlausunto B) lisätään kohdat, joihin merkitään tiedot tarkoituksenmukaisten yhteistyötahojen konsultoinnista suunnitelmaa laadittaessa Työterveyshuollon kehittäminen (STM, keskusjärjestöt, Työterveyslaitos, OKM) Työterveyshuollon saatavuuden parantaminen Parannetaan eri keinoin työterveyshuollon saatavuutta pienillä työpaikoilla. Mahdollistetaan työterveyshuollon palvelut alasta tai työnteon muodosta riippumatta kaikille työntekijöille. Selvitetään mahdollisuus kannustaa pieniä työpaikkoja työkykytoimintaan työterveyshuollon korvauskäytännön tai vakuutusmaksujen kautta. STM on laatimassa esitystä pienten työpaikkojen työterveyshuollon saatavuuden parantamisesta esimerkiksi hankintapoolin avulla. Asiaa voidaan käytännön hyvien esimerkkien pohjalta edistää myös siten, että yritykset edellyttävät alihankkijoiltaan työterveyshuollon asianmukaista hoitamista. Tämä periaate kirjataan tilaajavastuulakiin. On myös syytä harkita työkykytoiminnan kannusteiden kehittämistä pieniä työpaikkoja varten esimerkiksi työterveyshuollon korvausjärjestelmän tai eläkevakuutuksen keinoin. Hankintaosaamisen lisäämiseksi tarvetta olisi myös toimialakohtaiselle, työpaikan koko huomioon ottaen laaditulle työterveyshuollon hankintaoppaalle. Selvitetään mahdollisuudet saada käyttöön työntekijän terveystietoja sisältävä seurantaväline ( sirukortti ), joka helpottaisi erityisesti lyhyissä työsuhteissa työskentelevien työterveyshuollon järjestämistä ja seurantaa.\n7 7 Työryhmän ensimmäisen vaiheen ehdotusten mukaan tarkoituksen oli selvittää työntekijän terveystietoja sisältävän seurantavälineen käyttöönotto Kansallisen terveysarkiston (KanTa) yhteydessä. Katsotaan tarpeelliseksi selvittää seurantavälineen toteuttamisen muut mahdollisuudet esimerkiksi Sitran kanssa yhteistyössä Työterveyshuollon osaamisen kehittäminen Työelämäryhmä esitti edellisessä raportissaan työterveyshuollon osaamisen kehittämiseksi kaikessa terveydenhuoltohenkilöstön peruskoulutuksessa lisättävän työelämän, työkyvyn arvioinnin ja sosiaalivakuutuksen tuntemusta. Lisäksi ehdotuksena oli kaikkiin lääketieteellistä koulutusta antaviin yliopistoihin perustettavat päätoimiset työterveyshuollon professuurit. Työelämäryhmä uudistaa ehdotuksensa näiltä osin. Tämän lisäksi ehdotetaan ammattikorkeakoulujen ylläpitävän riittävää työterveyshoitajakoulutusta. Asioita koskeva työmarkkinaosapuolten kannanotto toimitetaan yliopistoille ja ammattikorkeakouluille Työterveysyhteistyö Työpaikan työterveysyhteistoiminnalla voidaan tehokkaasti vaikuttaa työkyvyn edistämiseen ja työkyvyttömyyden ehkäisyyn. Työterveysyhteistoiminta edellyttää koko organisaation sitoutumista ja kaikkien henkilöstöryhmien mukanaoloa. Työterveysyhteistyön vaikuttavuuden parantamiseksi on oltava selvillä kaikkien työtehtävien olosuhteisiin perustuvista tarpeista Työpaikkojen toimet työhyvinvoinnin edistämiseksi Ikäohjelmat ja yksilölliset työurasuunnitelmat (Keskusjärjestöt, liitot) Työmarkkinaosapuolet laativat raamisopimuksen mukaisesti yhteisen mallin työpaikkojen ikäohjelmia varten. Työpaikoilla varmistetaan ikäohjelmien soveltaminen yksilötasolla esim. yksilöllisellä työurasuunnitelmalla. Työmarkkinaosapuolet ovat laatimassa yhteistä mallia ikäohjelmia varten. Sen elementteinä ovat työpaikkojen yhteiset mm. joustavat työaikajärjestelyt, terveystarkastusohjelmat sekä senioreille suunnatut koulutustoimet. Ikäohjelma koskettaa kaikkia ikäryhmiä. Ikäohjelman lisäksi jokaisen ikääntyneen (vähintään täytettyään) työntekijän kanssa käydään henkilökohtainen kehityskeskustelu, jossa sovitaan toimet, joilla tuetaan työuran pidentämistä. Tämän pohjalta voidaan laatia yksilöllinen etenemismalli (esim. työurasuunnitelma). Suunnitelmassa huomioidaan esimerkiksi työn kehittämistarpeet (työjärjestelyt, työajat jne.), työuralla jatkaminen sekä mahdollinen osaamisen siirto. Alakohtaiset työ- ja virkaehtosopimusosapuolet selvittävät, miten ikäohjelmien käyttöä sekä yksilöllisten työurasuunnitelmien tekemistä edistetään.\n8 Työhyvinvoinnin työkalut ja toimintamallit (Keskusjärjestöt, liitot) Keskusjärjestöt suosittelevat, että jäsenliitot kartoittavat alakohtaisesti työhyvinvointitoiminnan nykytilan sekä laativat tämän pohjalta yhteisen toimenpideohjelman. Keskusjärjestöt laativat yhteisen tarkistuslistan huomioon otettavista asioista. Esimerkiksi teknologiateollisuuden työehtosopimusosapuolet ovat yhteistyössä edistäneet toimialalla yritysten henkilöstön työhyvinvointia, eri-ikäisten työntekijöiden työkyvyn ylläpitämistä sekä sairauspoissaolojen hallintaa. Tätä työtä varten teknologiateollisuuden työpaikoilla on pilottihankkeena kehitetty soveltuvia työkaluja ja toimintamalleja, joilla työpaikat voivat kartoittaa työhyvinvoinnin nykytilaa sekä tunnistaa tärkeimmät kehittämiskohteet Osatyökyvyttömyyseläkkeet ja työssä jatkaminen (keskusjärjestöt, STM, TEM, Kela) Selvitetään miten työntekijän työssä jatkamista ja osa-aikaista työllistymistä voitaisiin edistää seuraavilla toimilla: Osatyökyvyttömyyseläkettä ja työeläkekuntoutusta koskeva soveltamisikäraja nostetaan työeläkkeen puolella 63:sta 68 vuoteen. Osatyökyvyttömyyseläke mahdollistetaan myös kansaneläkkeessä. Työeläkejärjestelmässä työkyvyttömyyseläke voidaan myöntää myös joko täyden tai osaeläkkeen suuruisena, riippuen jäljellä olevan työkyvyn määrästä. Osatyökyvyttömyyseläkettä saavia oli vuoden 2010 lopussa eli 10 prosenttia kaikista työkyvyttömyyseläkkeensaajista. Osatyökyvyttömyyseläkeläisistä noin 60 prosenttia on työelämässä. Osatyökyvyttömyyseläkkeellä olevien työllistymismahdollisuuksia edistetään. Osatyökyvyttömyyseläkettä on tälle hetkellä mahdollista saada vain työeläkkeen puolelta vuoteen 63 saakka. Osatyökyvyttömyyseläkkeen muutoksilla pyritään kannustamaan työuran pidentämiseen joustavan eläkeiän mukaisesti. Mahdollisuus Kelan osatyökyvyttömyyseläkkeeseen arvioidaan lisäävän myös erityisesti nuorten mielenterveyshäiriöiden tai kehitysvammaisuuden vuoksi työkyvyttömyyseläkkeellä olevien työllistymismahdollisuuksia. Mahdolliset eläkkeiden määrittymisiin liittyvät yksityiskohdat käsitellään erikseen eläketyöryhmässä Masto-hankkeen jatkotoimet (Keskusjärjestöt, Työturvallisuuskeskus, STM) Sosiaali- ja terveysministeriö asetti vuosille Masto-hankkeen edistämään työhyvinvointia lisääviä käytäntöjä työelämässä, masennuksen ehkäisyä, hyvää hoitoa ja kuntoutusta sekä työssä jatkamista ja työhön paluuta masennuksen yhteydessä sekä vähentämään masennusperusteista työkyvyttömyyttä.\n9 9 Masto-hankkeen ehdotusten toimeenpano varmistetaan. Toimenpidesuositusten toteutumista tulisi seurata tiiviisti vuosittain. Seurannan perusteella suositusten toteuttamista tuetaan, mikäli asiat eivät etene suunnitellusti. Työmarkkinaosapuolet ryhtyvät käytännön toimenpiteisiin Työturvallisuuskeskuksessa (Työhyvinvoinnin kohtaamispaikka) seuraavien Masto-hankkeen ehdotusten toimeenpanon varmistamiseksi: Työkyvyn tukitoimista pelisäännöt työpaikoille varhaisen tuen ja työhön paluun toimintamallien käyttöönotto ja juurruttaminen työpaikoille; käytön ja toimivuuden seuranta (Työterveyslaitoksen seurantatutkimukset, Kevan ja työeläkeyhtiöiden seuranta) Valmennusta esimiehille ja työsuojeluhenkilöstölle hyödynnetään Masto-hankkeessa tuotettua koulutusmateriaalia Johtamisen kehittämisverkosto; työhyvinvointikortti Työsuojelu tukemaan mielenterveyttä edistävien työolojen kehittämistä psykososiaaliset työolotekijät selvitetään kaikilla toimialoilla osana työpaikan riskinarviointia ja työterveyshuollon työpaikkaselvitystoimintaa 2.2 Työmarkkinoiden keskusjärjestöjen päälinjaukset eläkejärjestelmäuudistuksen jatkamiseksi Työmarkkinaosapuolet sitoutuvat seuraavaan neuvottelumenettelyyn pitkän aikavälin eläkepolitiikasta ja työeläkejärjestelmän uudistuksesta. Kataisen hallituksen ohjelmassa on sovittu keskimääräisen eläkkeellesiirtymisiän nostamistavoitteeksi 2025 mennessä vähintään 62,4v. Työmarkkinajärjestöt ovat hyväksyneet tämän tavoitteen jo keväällä Tämä hallituksen ja järjestöjen yhteinen tavoite on työeläkejärjestelmän uudistuksen keskeinen lähtökohta. Uudistuksessa on huolehdittava työeläkejärjestelmän rahoituksen turvaamisesta, riittävän eläketurvan ja sukupolvien välisen oikeudenmukaisuuden varmistamisesta. EU-komissio on kehottanut Suomea arvioimaan työeläkejärjestelmäänsä ja eläkeikää elinajanodotteen kasvuun pohjautuen. Elinajanodote on otettu huomioon työeläkejärjestelmän vuoden 2005 eläkeuudistuksessa elinaikakertoimen avulla. Elinaikakerroin on toiminut tähän mennessä odotetulla tavalla Työeläkejärjestelmän uudistustyön pohjaksi tehdään korkean tason selvitys vuoden 2013 loppuun mennessä. Selvitystyössä arvioidaan mm. vuoden 2005 toteutetun eläkeuudistuksen vaikutusta ja lisätoimien tarpeellisuutta sen turvaamiseksi, että eläkejärjestelmä pysyy elinajan odotteen pidetessä taloudellisesti ja sosiaalisesti kestävänä. Selvitystyön puheenjohtajaksi järjestöt pyytävät ylijohtaja Jukka Pekkarisen VM:stä. Selvitystyön pohjalta tehtävässä työeläkejärjestelmän uudistuksessa päätetään, miten elinajan odotteen kasvu otetaan huomioon työeläkejärjestelmän kehittämisessä.\n10 10 Tarkastelun lähtökohtana pidetään 62-vuotiaan elinajan odotetta, jollei muusta sovita. Lainsäädännön perustaksi työmarkkinaosapuolet neuvottelevat eläkejärjestelmän uudistuksen, jossa neuvottelujen kohteena ovat eläkejärjestelmän ikärajat, varhaiseläkejärjestelmät, työkyvyttömyyseläkkeen tuleva aika, perhe-eläke, palkansaajamaksun vähentäminen eläkepalkasta, eläkkeen karttumat ja karttumisen alkaminen, indeksit ja eläke-edut turvaava maksukehitys. Neuvotteluja jatketaan välittömästi. Eläkeuudistus tulee voimaan viimeistään Työeläkemaksuun tulee vuosina 2015 ja ,4 prosenttiyksikön korotukset, jotka jakautuvat puoliksi työnantajan ja työntekijän maksun kesken. Ratkaisu seuraavien vuosien maksukehityksestä tehdään samanaikaisesti kuin ratkaisu kohdan mukaisista etuuksista ja niihin liittyvistä ikärajoista. Työeläkemaksu saatetaan pitkän aikavälin vakaalle maksutasolle mahdollisimman tasaisella maksukehityksellä ja nykyisellä maksujaolla. Tavoitteena on vakaa tilanne vuonna Jos talouskehitys sitä edellyttää, työmarkkinoiden keskusjärjestöt arvioivat korotusaikataulua uudelleen Julkisten alojen työeläkkeiden rahoitus varmistetaan niiden rahoitusvaihtoehdoista tehtyjen selvitysten pohjalta. Linjaratkaisut tehdään valtion talousarvion kehystarkastelun yhteydessä. 3. Vuoden alusta voimaantulevat uudistukset 3.1 Varhennettu vanhuuseläke poistetaan. Samassa yhteydessä selvitetään työttömyysturvan lisäpäivillä olevien asema varhennetun vanhuuseläkkeen osalta. 3.2 Osa-aikaeläke Osa-aikaeläkkeen ikäraja korotetaan 1954 tai sen jälkeen syntyneillä 61 vuoteen. 3.3 Työeläkejärjestelmän tehokkuutta parannetaan, selvitetään mm. yhtiökohtainen hoitokustannusosa, vanhuuseläkemaksuosan rahastointi-ikäväli, vakavaraisuusnormit ja sijoitusten tuotot. 3.4 Työttömyysturvan kannustavuuden parantaminen ja rakenteellinen yksinkertaistaminen Työttömyysturvajärjestelmää kehitetään aktiivisuutta tukevaan suuntaan. Työttömyysturvan korvaustasoja vähennetään kahteen: perustaso (TTL 6 luku 2.1 ) ja aktiivitoimenpiteiden ajalta maksettava taso. Aktiivitoimenpiteiden ajalta maksettava päiväraha määräytyy nykyisen muutosturvan ansio-osan mukaisesti (TTL 6 luku 2.3 ). Aktiivitoimenpiteillä tarkoitetaan työttömyysturvalain mukaisia työllistymistä edistäviä palveluita.\n11 11 Muutosturvan ansio-osaa maksetaan työttömyyden alussa enintään 90 päivältä työnhakijalle, jolla on ennen työn menettämistä työssäoloaikaa vähintään 20 vuotta (TTL 6 luku 3a ). Jos työtön työnhakija ei ole aloittanut vähintään 40 päivää kestävää työllistymissuunnitelman mukaista aktiivitoimenpidettä 250 ensimmäisen työttömyyspäivärahan aikana ja aloittamattomuus johtuu työnhakijasta, työttömyyspäivärahan enimmäiskesto lyhenee 100 päivää. Ansiopäivärahan enimmäiskesto riippuu työhistorian pituudesta. Enimmäiskesto on 400 päivää henkilöillä, joiden työhistorian pituus on alle 3 vuotta. Kolmen vuoden työhistorian jälkeen enimmäiskesto on 500 päivää. Tarjotuista aktiivitoimenpiteistä kieltäytyminen lyhentää enimmäiskestoa molemmissa tapauksissa. Työssäoloehto on kaikilla 6 kuukautta. Muutokset toteutetaan osana raamisopimuksessa sovittua työttömyysturvan kokonaisuudistusta. Muutokset tulevat voimaan ja niitä sovelletaan lain voimaantulon jälkeen alkaviin työttömyysjaksoihin. Aktiivitoimenpiteiden ajalta maksettava päiväraha määräytyy uusien säännösten mukaan tai sen jälkeen alkavan toimenpiteen osalta. Muutokset valmistellaan STM:n työryhmässä kolmikantaisesti. 3.5 Uudistuksilta edellytetyn vaikuttavuuden saavuttamiseksi lisäpäiväoikeuden ikäraja korotetaan yhdellä vuodella 1957 ja myöhemmin syntyneillä. Muutos tulee käytännössä voimaan v:na Julkisesta työvoimapalvelusta annettuun lakiin otetaan seuraavan sisältöinen säännös: 60 vuotta täyttäneellä tai sitä vanhemmalla työttömällä työnhakijalla on oikeus ennen ansiopäivärahan enimmäiskeston täyttymistä saada työvoimaviranomaisen järjestämä tukityö tai muu aktiivitoimi niin pitkäksi ajaksi, että työssäoloehto uudelleen täyttyy. Päiväraha määräytyy näissä tapauksissa aiemman työsuhteen palkan perusteella. Ratkaisu edellyttää ko. lain muuttamista ja sopimista siitä, miten valtion osuudet järjestelyn kustannuksissa toteutetaan. Esityksen yksityiskohdat ratkaistaan erikseen. Ikääntyneille työnhakijoille tehdään työllistymissuunnitelman yhteydessä tarvittaessa työkykyarvio. V:na 1957 syntyneille taataan ylimenokautena ansiosidonnainen työttömyysturva 600 päivältä. Työnantajan omavastuuta lisäpäivistä muutetaan siten, että omavastuun enimmäismäärä korotetaan 80 %:sta 90 %:iin. Työttömyysturvan lisäpäivien omavastuun korottaminen koskee tilanteita, joissa työnantaja irtisanoo vuonna 1957 tai sen jälkeen syntyneen.


Pihvi-Majan seudulle pysyviä muutoksia – vaikuttaa autoilijoihin ja koululaisiin | Mäntsälän Uutiset\nPihvi-Majan seudulle pysyviä muutoksia – vaikuttaa autoilijoihin ja koululaisiin\nliikenne Kipupisteiden turvallisuuteen panostetaan budjetin asettamissa rajoissa\nJyrki Mäklin kokee, että tämän kesän uudistuksilla saadaan lisättyä turvallisuutta ennen koulujen jatkumista. Kaikki työt on tarkoitus saattaa valmiiksi kesän mittaan.\nJyrki Mäklin on Mäntsälän kunnan kuntatekniikan päällikkö. Hän kertoo, millaisia muutoksia Mäntsälän liikennejärjestelyihin tehdään kesän aikana.\n– Tiemerkintöjä uusitaan talven kulumisien jälkeen, mutta myös jokunen uusi suojatie lisätään, Mäklin kertoo.\nYhtenä liikenteen ongelmakohtana uusi suojatie tulee Nordenskiöldintien ja Lukiinintien risteykseen.\nKaikkialle uusia merkintöjä ei voi laittaa, vaikka keskustelua olisi käyty. Musiikkiopiston edustaa pidetään ongelmallisena pysäköintipaikkana. Ajoneuvot levittäytyvät monesti jalkakäytävän puolelle, eikä opiston edessä ole minkäänlaista opastusta pysäköinnistä.\n– Monenlaista palautetta on tullut, mutta ihmisillä on kova tahto päästä pysäköimään mahdollisimman lähelle ovea. Jos pysäköinti kiellettäisiin musiikkiopiston edustalla, pitäisi sille keksiä uusi paikka, Mäklin nostaa esiin.\n– Jalkakäytävän puolelle venyvissä pysäköinneissä on muistettava, että nehän eivät ole enää lainmukaisia pysäköintejä, Mäklin muistuttaa.\nKoululaisten kannalta merkittävin muutos koskee Pihvi-Majan edestä menevää koulupolkua. Tie täyttyy monesti autoista, kun ihmiset suuntaavat lounastamaan. Tiellä liikkuu paljon koululaisia.\n– Läheltä piti -tilanteita on ollut ja palautetta tullut. Tielle laitetaan estoportti, jotteivät autot pääse enää sitä reittiä. Uusi tie parkkipaikalle vedetään suoraan Nordenskiöldintieltä. Tämä selkeyttää myös autoilijoiden elämää, kun ei tarvitse kiertää Koulupolun kautta syömään, Mäklin visioi. Pihoihin ajaminen on otettu huomioon.\nSekä Koskenrannantie–Nodenskiöldintie-risteysalueelle että Puukkomäentie–Nordenskiöldintie-risteysalueelle tulee keskikoroke. Näin pyritään vähentämään kaahausta ja vaaratilanteita.\nSivukylille ei juurikaan tule muutoksia, vaikka teiden turvallisuudesta on keskusteltu paljon. Ohkolasta kumminkin vedetään kevyenliikenteen väylä keskustaan asti.\n– Nämä ovat isoja, kalliita ja hitaita projekteja. Kaikkeen ei budjetti taivu. Ohkolassa on merkittävä määrä väestöä. Sen takia tässä varmaankin lähdetään Ohkolalla liikkeelle, Mäklin pohtii.\n– ELY:llehän nuo alueet teiden osalta kuuluvat, mutta helläkin on rahat vähissä. Kokonaisvaltaisesti Suomessa kaikkien tieongelmien korjaaminen on loputon lista.\n– Kukin taho käy niitä läpi aina, kun rahaa riittää. Valitettavasti kaikkea ei yksinkertaisesti pysty kerralla päivittämään, vaikka ongelmat tiedostettaisiinkin, Mäklin toteaa.\nTiedätkö kuinka hevoskuljetus tulisi ohittaa? Asiantuntija kehottaa huomioimaan nämä asiat2.7.2018 20.45


Vuodenajan vaihtuessa | Olemme puutarhassa\nKoti · kasvimaa · Vuodenajan vaihtuessa\nsyyskuun 19. päivänä 2014 | Täti Punainen1 viesti\nKesäiset säät ovat jatkuneet aina näihin aikoihin asti, mutta nyt meteorologit lupailevat muutosta: viikonlopun jälkeen alkavat pohjoisvirtaukset vahvistua. Ilmatieteellinen kesä päättyy, kun päivän keskilämpötila laskee alle 10 asteen. Vuodenajan vaihtuminen vahvistetaan joitakin päiviä sen jälkeen, kun voidaan olla melko varmoja, että muutos on enemmän tai vähemmän pysyvä. Saa nähdä päättävätkö pohjoistuulet ensi viikolla termisen kesän.\nKalenteriuskovaisten mielestä syksy on jo alkanutkin, syyskuun ensimmäisenä päivänä. Tähtitieteellisessä mielessä syksy alkaa syyspäiväntasauksesta, joka koittaa ensi viikon tiistaina, 23.9. Sen jälkeen päivänvalon väheneminen alkaa tuntua toden teolla, ja auringon säteilyn väheneminen väistämättä vaikuttaa myös lämpötiloihin. Meidän puutarhakalenterimme seitsemäs vuodenaika, ruskasyksy alkoi kun pihlajanmarjat kypsyivät. Niitä onkin tänä vuonna ennätyksellisen paljon, joten kerääminen kannattaa. Pihlajanmarjojen kohdalla ei edes haittaa, että pakkanen pääsee puremaan – maku vain paranee siitä!\nSuomen ilmastolle on tyypillistä suuri vaihtelevuus. Sitä voi pitää hyvänä tai huonona asiana, mutta ainakin näin syksyn koittaessa se harmittaa puutarhuria. Melko leudot säät saattavat ainakin täällä Etelä-Suomessa jatkua marras–joulukuulle saakka, joten sikäli olisi mahdollista jatkaa viljelyä vielä pitkäänkin. Mutta jo syys–lokakuussa esiintyy yleensä hyisen kylmiä jaksoja, jotka tekevät lopun kasvukaudesta, ainakin herkimpien lajien osalta. Meillä puhutaan ”killeri-kylmistä”. Tällainen kylmä jakso näyttäisi siis olevan tiedossa ensi viikolla.\nAvomaatomaatti Gardener’s Delight\nTämän viikonlopun aiomme siis käyttää korjaamalla kylmänarkaa satoa ja suojaamalla kasveja hallaharsoilla. Kesäkurpitsaa, tomaattia ja papuja on vielä runsain määrin kasvimaalla, joten kaikki korjuukypsä otetaan nyt talteen ja loput jätetään harson alle siinä toivossa, että sää ei kuitenkaan äityisi kauhean kylmäksi. Viime vuoden tapaan papusadostamme on tullut niin runsas, että papuja riittäisi kuivatettavaksi asti. Pakkasta palot eivät kuitenkaan kestä, joten nyt täytyy korjata kaikki mikä voidaan!\nRuukuissa majailevat arat yrtit kannetaan viimeistään nyt suojaan kuistille. Basilika on tuotu sisätiloihin jo aiemmin, mutta nyt saattaa olla syytä suojata myös mintut. Jos riittävän tilavia sisätiloja ei ole tarjolla, ruukut voi sijoittaa lämpimälle seinustalle ja peittää harsoilla.\nNythän on taas menossa kylvö- ja korjuukalenterin mukainen istutusaika, joka sopii mainiosti esimerkiksi kuivatettavien yrttien korjuulle. Lauantai on vieläpä kukkapäivä, joka on erityisen suotuisa ajankohta, koska kukkapäivinä yrttien pitäisi olla aromaattisimmillaan. Sunnuntaina on hedelmäpäivä, joten tomaattien, kesäkurpitsojen ja papujen korjuun voi ajoittaa silloin tehtäväksi.\nMuuten, skeptikoille tiedoksi että biodynaamisessa kalenterissa povataan lämpimien säiden muuttumista hyisemmiksi 24.9. tienoilla, eli ainakin tällä kertaa ennustukset näyttäisivät menevän samaan suuntaan kuin meteorologeilla!\nAlkanut kuu-kausi jakautuu istutusaikaan ja ei-istutusaikaan seuraavasti:\nIstutusaika kestää 16.–30.9. Kuten tuli jo mainittua, tämä viikonloppu jakautuu kukkapäivään ja hedelmäpäivään. Hedelmäkasveille otollinen aika jatkuu 23.9. kello 20 asti ja sen jälkeen on juurikasveille suotuisa ajanjakso (muun muassa sadonkorjuuta ajatellen) viikonloppuun asti. Viikonloppu 27.–28.9.on taas kukkakasvien aikaa ja istutusajan loppu suotuisa lehtikasveille.\nLokakuun alun ei-istutusaika sopii erityisesti muiden kuin juurikasvien ja kuivatettavan sadon korjuulle. Hedelmäkasveille suotuisia aikoja ovat 1.–2.10. sekä 9.10. kello 15 alkaen – 10.10. Juuripäiviä ovat 3.–4.10. sekä 11.–13.10. Lehtikasveille suotuisia ajanjaksoja on 5.10. ja 7.10. Kukkapäiviä ei satu ei-istutusajalle ollenkaan.\nPuutarhan Väki · Lokakuun 18. päivänä 2014 klo 0.59\nIlmatieteen laitoksen mukaan terminen syksy alkoi meillä 22.9. eli heti tässä postauksessa mainitun viikonlopun jälkeen.


Liian Nopea Laukeaminen Homon Kyrpä / Naiset\n19/05/2018 19/05/2018 - Jeanine Dino\nAbbinden Bilder der Seite stellt ihn Oktoberfest Porno Junge herrin liebeskugeln vorspiel. Stuttgart Bad-Cannstatt zu beneiden. Studio Hamburg.\nWebcam_slut löydä ystävä\nOlen kauan harrastanut sormettamista, mutta pidemmän aikaa on mennyt niin, että en ole saanut kovin helposti orgasmia sormella. Peppu fistaus Onks tääl ketää kiinostuneita fistauksesta? Olen bottom ja nautin antaa, en ottaa. Jotkut hakee nimenomaan sitä anaaliorgasmia, jopa ilman oman kalun käsittelyä, jotkut vaan haluavat tuntea kalun sisällään. Joskus olen fantasioinut että panisin jotain nuorempaa, todella kaunista poikaa ja olisin se "miehekkäämpi" mies, mutta hyvin harvoin. Jos kumppani ei tiedä, hän ei voi myöskään surra. Ennen sperma-orgasmia anaalin supistelut ja NE väliajoin tulevat tunteet panemisesta anaaliorgasmit?\nYhtäaikaisesti haluttu ja ihailtu ja omistettu ja Miestä miellyttävä. Kokemus oli todella merkittävä, olin jopa vähän järkyttynyt, mutta samalla niin rauhallinen ja rento siinä maatessani. Mies piteli minua myöhemmin hellästi ja kertoi kuinka ihana olen. No silloin oletkin selvästi top. Bottomseksuaalisuus on aivan erilaista. Peniskiihotusta ei tarvitse olla ollenkaan, ja vaikka olisikin, se on sivuseikka. Tästähän myös näkee esim. Tärkeä pointti, joka jäi aiemmin sanomatta: Hyvä bottom-kokemus on todellakin todella paljon kiinni mielentilasta.\nEro dildon ja miehen välillä on kohdallani siinä, että dildon kanssa en saavuta anaaliorgasmia, ainoastaan perinteisen spermaorgasmin. Miehen pannessa minua taas saan pitkään jatkuvan värisyttävän kuivan anaaliorgasmi. Ylläpito on poistanut tästä viestin sääntöjen vastaisena. Käy nyt ottamassa jostain sitä munaa sisääsi, jospa se helpottaa. Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.\nLeluista ku puhutaa ni mulla Bigg boss niminen värisevä sauva joka aivan ihana: Hei Gayboy18v ootko sama jolle laitoin kyssäriisi vastauksen Transpalstalla?\nMutta oikea fiilis, tunnelma ja pitkä esileikki, johtaa tähän. Lisäksi häntä kiihottaa, minun kovaääninen ääntelyni - merkkinä siitä että eturauhanenkin on mukana leikissä. Pepun nainti ei kuitenkaan ole se jokakertainen, edes viikkoinen harrasteemme, Vaan pitkärakastelu, kaikkine kehonosineen on meidän juttu. Jeesukseen nimeen eheytykää tosihomoiksi ja rakastakaa toisianne. Ei kalua kuulu työntää paskaiseen perseeseen! Kalu kuuluu työntää emättimeen! Olen saanut muutaman kerran hyvin omituisen tuntuisen orgasmin; se tulee tavallaan aaltomaisesti ja muna ei seiso.\nHänestä tuleekin sitten ainoa joka tulee mun "pimppiin" sisään. Olen saanut useita kertoja anaaliorgasmin. Ei sieltä perseestä irtoa muuta kuin vittu sitä saatanan paskaa.\nMitä te hinttarit oikein kuvittelette. Maksakaa itse omat perse-syöpänne. Ei me heterot teidän jatkuvaa homoilua jakseta sietää. Toivon myös, että te hinttarit lukisitte raamattua ja menisitte eheytymään. Sinä saatanan valehteleva jeho jeho. Työnnä se valheita täynnä oleva raamattu perseeseesi. Nythän jo saat orkut paskaraamattua lukiessasi. Äitisi,joka oli huora,olisi tehnyt parhaan palveluksen,jos olisi tehnyt abortin.\nNii ja sinä "hetero" käyt täällä homo keskusteluissa Lelulla iso dildo olen peppu orkut saanu. Välillä on kiva olla se ottava ja täyttyvä osapuoli.\nItselläni ei ole kovin suuri mutta sellainen g-piste kikkeli. Suolesta itsestäänkin saa orkun. Siihen ei tarvita välttämättä eturauhasen stimulointia. Minulla on rapiat päälle 40 senttinen ohut lötkö hieromasauva, jonka päässä on vibraluoti. Kun työnnän sen ihan pohjaan, niin se ylettyy tuonne lähelle rintalastaa. Kun se värisee siellä, niin saan orkkuja, jotka tuntuu melkein koko kropassa, eikä se ole lähelläkään kalua eikä eturauhasta.\nSamoin virtsarakkoa vibraamalla saa orkun. Samoin jos vibraat pelkästään kiveksiä. Ja samoin, jos painaa vibraa napaan. Myös kaulan ympäri laitetava värisevä niskanhieroja voi aiheuttaa orkun. Orkku on siis sellainen asia, että sen saa lähes mistä vain ja ei vain fyysisellä stimuloinnilla vaan myös äänellä esim. Harjaantunut meditoija saa vaikka kätensä tuntemaan orgasmiaaltoja.\nOrkku on niin monipuolinen asia, että jos perusjutut alkaa kyllästyttämään, niin ehdottomasti kannattaa perehtyä asiaan hieman syvällisemmin.\nRatsastin tänään aamulla dildo anuksessani ja siittimestäni valui spermaa. Yleensä kun saan kyrpää, minulla ei seiso ollenkaan mutta kyrpä hieroo eturauhasta. Todella mahtava orgasmi,välillä tulee siemennesteet ulos joskus tuntuu että spermat tulee vaikka ei tulekkaan. Voisi kuvitella lähes samanlaista kuin naisen orgasmi,voi saada vaikka 10kertaa peräkkäin.\nItsekään en ole saanut miehen pantavana orgasmia, mutta se johtuu vaan siitä että en ole ollut tarpeeksi kiihottunut ja on alettu toimimaan liian nopeasti. Itse en ole kokeillut mitään Anerosta tai vastaavaa mutta normi dildolla olen saanut orgasmin. Mutta paljon jo se kun mies on laittanut kalun sisääsi.\nJa ollaan molemmat liikkumatta. Sekin on jo hyvin nautinnollista. Sitten kun hän rupeaa liikuttelemaan kalua edestakaisin ja koskettelee eturauhasta, niin voi jukra mikä tunne Sitä samaa haluaa varmasti sitten toistekkin. Nykyään on kehitetty kannabisperäsuppo, jonka avulla mies saa anaaliorgasmin helposti. Toisin kuin voisi luulla, niin se ei ole kuitenkaan huumaava. Tekee vain pepusta herkän ja toisen miehen elimen tuntee täydellisesti sisällä.\nMutta Suomessa kannabisvalmisteet ilmeisesti kiellettyjä.. Ääripäiden koot tuottavat joko kipua tai yhdyntä ei fyysisesti onnistu. Kun petipuuhat eivät suju, seksi ei kiinnosta tai alakerran pikkuveli ei tottele yläkerran isännän käskyjä, moni miettii seksuaaliterapeutin vastaanotolle menoa.\nOsa jää miettimään jopa vuosikausiksi, sillä kynnys avun hakemiseen on korkea. Mies siihen tokaisi, että mitä helvetin hyötyä siitä muka on ja löi luurin kiinni, porilainen seksuaaliterapeutti Solja Salminen kertoo. Ohjaan kyllä aina asiakkaat tuolille istumaan ja ihan vaatteet päällä, Porin Lääkäritalossa vastaanottoaan pitävä Salminen naurahtaa.\nTai sitten nainen ajattelee, että miehellä on toinen. Miehen syyt haluttomuuteen ovat yleensä kuitenkin ihan muualla kuin naisessa. On stressiä, taloudellisia ongelmia, töissä voi olla kurjaa tai penis on sanonut suhteen irti.\nValtaosa ihmisistä nauttii valtavasti suuseksin saamisesta, mutta sen antaminen kumppanille ei välttämättä onnistu kaikilta. Aihe on monille niin tabu, että herkimmiltä paukahtaa herneet sieraimeen heti, jos kumppani edes lausuu sanan suihinotto. Hyvä hygienia täytyy tosin muistaa ennen suuseksiä. Mutta jos pelkkä ajatuskin yököttää, ei sitä kannata tehdä, Salminen ohjeistaa.\nLähetelkää seksiviestejä, kirjeitä ja kuvia toisillenne, Salminen vinkkaa. Spontaani pikapanokin voi tuoda suhteeseen kaivattua vaihtelua, jos pariskunta on jumittunut harrastamaan seksiä vain lauantaisin saunan jälkeen pimeässä peiton alla. Salminen haluaa kuitenkin muistuttaa, ettei seksissä lauantaisaunan jälkeen pimeässä peiton alla ole mitään vikaa.\nEnnen käytiin naimassa ihan tavallisesti, nyt seksin pitäisi olla muka jotain kattokruunussa roikkumista, Salminen ihmettelee. Salminen on huolissaan pornoistuneen yhteiskunnan tuottamista epärealistisista ajatuksista, että jokaisen kuuluu saada kuusi perättäistä orgasmia ja mielellään ilotulituksella höystettynä.\nJohtaako seksin pitkäaikainen pihtaaminen pettämiseen? Valitettavasti pihtaaminen taitaa silti usein johtaa pettämiseen, mutta kehottaisin ensin etsimään syitä siihen. Jos pihtaaminen johtuu ilkeilystä, on parisuhteessa jotain vialla. Seksi ei saa olla vallankäytön väline, jolla kiusataan tarkoituksella, Salminen muistuttaa. Pettämisen logiikka ei silti selity sillä, että kumppani ei anna seksiä.


Vastuullinen lääkepakkaus – mistä se syntyy? | Itsehoitoapteekki\nOrion aikoo entisestään pienentää lääkepakkaustensa ja muiden valmistepakkaustensa ympäristökuormaa. Urakka on valtava, mutta palkitseva. Kuluttajakin voi osallistua Orionin talkoisiin käyttämällä lääkkeen loppuun ohjeen mukaan ja kierrättämällä pakkaukset oikein.\nMillainen lääkepakkaus on vastuullinen? Entä miten lääkepakkausten ja esimerkiksi vitamiinipurkkien hiilijalanjälkeä voisi pienentää? Nämä kysymykset ovat keskiössä, kun Orion pyrkii madaltamaan lääkepakkaustensa ympäristökuormaa.\n”Meillä Orionissa on jo pitkään tehty töitä vastuullisten pakkausten parissa, mutta aiomme parantaa vastuullisuutta entisestään ja kertoa siitä julkisuudessa vastaisuudessa enemmän”, sanoo Orionin primääripakkausasiantuntija Elli Kultanen.\nKultanen on yksi heistä, jotka ovat luoneet Orionille selkeän strategian vastuullisemmista lääkepakkauksista. Mukana on ollut hänen kollegoitaan primääri- ja sekundääripakkausten puolelta.\n”Olemme luoneet sisäisen ohjeistuksen siitä, millainen on vastuullinen pakkausratkaisu.”\n”Strategiamme tarkoittaa toimintaohjeita sekä itsellemme että yhteistyökumppaneillemme. Olemme luoneet sisäisen ohjeistuksen siitä, millainen on vastuullinen pakkausratkaisu. Ohjeistuksen pohjalta voimme valita jatkossa pakkauksia, joiden ympäristövaikutukset ovat nykyistä pienempiä.”\nPakkauksen vastuullisuudessa monta seikkaa huomioon\nVastuullinen lääkepakkaus tai ravintolisäpakkaus on käsite, jonka alle mahtuu huima määrä erilaisia vaihtoehtoja ja vertailutapoja. Jo se on Kultasen mukaan haaste, että Orionilla on yli 2 000 tuotetta, joista lähes jokaisella on ollut omanlaisensa pakkaus tarkkoine, lääkkeelle tai muulle valmisteelle määrättyine pakkausehtoineen.\n”Pakkauksen ympäristövaikutus koostuu ensinnäkin siitä, suojeleeko se sisällä olevaa valmistetta. Lisäksi on otettava lukuun, millaista energiaa valmistuksessa käytetään, miten pakkaus varastoidaan ja miten se kuljetetaan kohteeseensa. Ja kuinka pakkaus hävitetään sen jälkeen, kun sen sisältö on käytetty loppuun.”\nJotta Orionin pakkauksista saadaan jatkossa entistäkin vastuullisempia, on taustatyö tehtävä huolella.\nNeljä ydinkohtaa – tietoa ja yhteistyötä\n”Pakkausten ympäristökuorman saamme pienemmäksi, kun noudatamme tarkoin strategiamme neljää vaatimusta: viestimme yrityksemme työntekijöille sekä asiakkaillemme siitä, mikä on vastuullinen pakkaus ja mitä Orion valinnoissaan painottaa. Toiseksi teemme entistä tarkempaa yhteistyötä pakkausten valmistajien ja tutkimusorganisaatioiden kanssa.”\n”Kolmanneksi keräämme runsaasti tietoa pakkauksistamme ja siitä, mitä heikkouksia niillä nyt kenties on ja miten nykyiset pakkaukset kulkevat läpi kierrätysprosessin. Ja neljänneksi: käytämme vastuullisuuden arviointiin tutkittua tietoa ja hyviä käytäntöjä.”\n”Vihreä pakkaus” ei oikeasti tarkoita yhtään mitään – sanoja tärkeämpää on tutkia ja ymmärtää tuotteiden ympäristövaikutukset.\nMarkkinoinnin nykytrendeihin kuuluu sanoa, että pakkaus on ”vihreä”.\n”Tämä ei oikeasti tarkoita yhtään mitään, ja näin siirretään kuluttajan huomio pois tuotteen valmistuksen ympäristövaikutuksista. Orion ei tällaista tee, vaan meillä painotetaan tutkimusta tuotteiden ympäristövaikutusten ymmärtämisessä ja arvioinnissa. Vastuullinen pakkaus on oikeastaan hiljainen sankari tässä ketjussa”, Kultanen huomauttaa.\nKuluttajat vaativat vastuullisempia pakkauksia\nOrion saa jatkuvasti kysymyksiä pakkaustensa ympäristöystävällisyydestä ja siitä, miten vastuullisuus on otettu yrityksessä huomioon. Iso osa kysymyksistä tulee suoraan kuluttajilta.\n”Pyrimme esimerkiksi harmonisoimaan pakkauskokoja. Se tarkoittaa sitä, että entistä useampi lääke tai muu valmiste pakataan vaikkapa tietynlaiseen muovipurkkiin. Yhdenmukaistamalla pakkauksia saadaan samalla sekä kustannussäästöjä että säästöjä ympäristölle.”\nOn siis ekologisempaa ja taloudellisesti järkevämpää tilata yhtä muovipurkkia kuin esimerkiksi kolmea erilaista.\n”Mitä useampi purkki, sitä enemmän niiden tuottaminen vaatii omia, teknisiä osiaan niin meillä kuin valmistajien tuotantolinjoilla. Jos nuo osat ovat teräksestä, jo pelkästään niiden valmistaminen nostaa hurjasti valmiin pakkauksen ympäristötaakkaa – enemmän kuin muovin lisääntyvä käyttö.”\n”Pakkausten valmistajatkin tekevät paljon työtä pakkausten ympäristökuorman vähentämiseksi käyttämällä esimerkiksi uusiutuvia energialähteitä niiden valmistuksessa ja kuljetuksessa. Myös mahdollista materiaalihukkaa seurataan tarkoin.”\nLisäksi tuotteen varastointi ja kierrätys synnyttävät uutta kuormaa.\nKierrätysohjeet muiden kuin lääkkeiden pakkauksiin\nMutta huomaako kuluttaja jatkossa sen, että hänen kädessään on nyt entistä vastuullisempi Orionin lääkepakkaus?\n”Ei välttämättä. Tuo äskeinen muovipurkkiesimerkki on siitä kuvaava, että se kertoo paitsi urakkamme laajuudesta, myös sen näkymättömyydestä. Lisäksi kun kyseessä on lääkepakkaus, erilaiset vaatimukset sanelevat sen, mitä merkintöjä pakkaukseen saa laittaa”, Kultanen muistuttaa.\nToisin sanoen Orion ei voi painattaa lääkepakkaukseensa vaikkapa termiä ”tuotteen hiilijalanjälki hyvitetty”. Mutta kun puhutaan muista valmisteista, kuten vitamiineista, pakkausmerkinnät ovat joustavampia.\n”Tulemme näissä pakkauksissamme jatkossa ohjeistamaan kuluttajaa muun muassa siitä, miten pakkaus on syytä kierrättää.”\nKuluttajalla ympäristökuormassa tärkeä rooli\nOn muistettava sekin, että oma vastuunsa on lääkkeenkäyttäjällä: jos tuote päätyy käyttämättömänä jätteisiin, kaikki pakkaukseen uhratut ympäristötoimet ovat olleet turhia.\nKartonkipakkausten litistämisen ympäristövaikutukset ovat todella suuret.\nJos Kultanen saisi esittää lääkkeiden ja muiden valmisteiden käyttäjille yhden toiveen, se olisi tällainen:\n”Litistä pakkauksen suojana oleva kartonkipakkaus, ennen kuin viet sen pahvinkeräykseen.”\n”Litistämisen ympäristövaikutukset on laskettu, ja ne ovat suorastaan käsittämättömät: tuolla pienellä teolla voimme madaltaa kartonkipakkausten kuljettamisen aiheuttamaa ympäristökuormaa sadoilla tuhansilla tonneilla.”\nPakkauksen vastuullisuuteen vaikuttaa muun muassa:\nKuinka pakkaus suojelee sisällä olevaa valmistetta\nMillaista energiaa pakkauksen valmistuksessa käytetään\nMiten paljon valmistuksessa syntyy materiaalihukkaa\nKuinka monia erilaisia pakkauksia valmistetaan >< harmonisoidaanko pakkauksia\nMiten pakkaus varastoidaan\nMiten pakkaus kuljetetaan\nKuinka pakkaus hävitetään sisällön loputtua\nKuluttaja voi vaikuttaa ympäristökuormaan esimerkiksi\nKäyttämällä tuotteet loppuun\nKierrättämällä pakkaukset oikein\nAnna meille palautetta lääkepakkauksistamme: www.itsehoitoapteekki.fi/muut-sivut/palaute/


Valokuvausta vuodesta 1979.Valokuvausta, taiteilijatoimintaa ja omakustanteita päätoimisesti vuodesta 2001. Tasokkaita kuvituskuvia esitteisiin, www-sivuille, kirjoihin jne. Myös pitkäkestoiset kirjankuvitukset tms. sopivat luontevasti toimenkuvaani. Kuvahinnat katsotaan aina tapauskohtaisesti kukkarollesi hyvin sopivaksi!\nHannu Moilasen uudessa kirjassa: Laulujoutsen-Suomen kansallislintu, on 153 tasokasta värivalokuvaa lintujen varhaisesta saapumisesta, pesintä ympäristöstä, poikasten syntymästä ja elämästä suomalaisella järvellä talven tuloon asti. Teksteissä linnun historiaa ja nykypäivää kuvataan osuvasti. Kuvissa seurataan mm. Manta ja Olavi joutsenparin ja heidän lintukavereiden elämää Pirkanmaalla Sastamalassa Rautaveden kansallismaisemissa Tyrvään Pyhän Olavin kirkon seutuvilla.\nKuvakirja on tekijän kunnianosoitus 100 -vuotiaan Suomen uljaalle selviytyjälle, rohkealle ja sisukkaalle kansallislinnullemme laulujoutsenelle.\nSastamala seinäkalenterissa Sastamala näyttää parhaat puolensa. Kalenterissa on laadukas kuvitus seudun maisemista ja tapahtumista. Kalenteri on hieno lahja ystävälle tai komistus koko vuodeksi omalle seinälle. Kuva-Hannu on tehnyt ja kustantanut kalenteria vuodesta 2003 alkaen.\nTasokkaita postikorttejani löydät hyvin varustetuista liikkeistä mm. Sastamalasta ja kirjakaupoista eri puolilta Etelä-Suomea.\nHannu Moilanen on Kamera-lehden vuoden kuvaaja 2011.


Molemmat asunnot myydään kalustettuna niissä olevilla varusteilla. A -puolella pyykinpesukone\nKauppaan ei kuulu: A puolen antiikkikaappi ei kuulu kauppaan, eivätkä kuvissa olevat pienkuvaustuotteet.\nMolemmissa asunnoissa tupakeittiö, joissa jääkaappi/pakastin, liesi, hella, liesituuletin, astianpesukone, mikro, kahvinkeitin, vedenkeitin, neljän hengen pöytäryhmä, perusastiasto. Välitila laatoitettu, lattiassa laminaatti.\nMolemmissa asunnoissa yhdistetty kph/wc, joka täysin laatoitettu, paitsi katossa paneli. Wc-istuin, suihku, allas- ja allaskaappi, peili. A -puolella pyykinpesukone, B-puolella pesukoneliitäntä.\nOlohuoneista käynti terassille.\nHei! Haluaisin lisätietoja kohteesta: Vanhakyläntie 4 A + 4 B, Sappee, Pälkäne (https://www.etuovi.com/kohde/9870443)


Jos joskus jossaki jottain?\nPupu kertoi aamulla olevansa jatkuvasti väsynyt. Siihen vaikuttaa varmasti hänen mieletön opetustuntimääränsä, mistä suurin osa on sellaisia kursseja, mitä hän ei ole ennen opettanut.\nToinen syy lienee se, että loman jälkeen olemme ah, niin helposti palanneet entiseen päivärutiiniin. Siihen, ettei tehdä mitään töitten jälkeen.\nMiten sitä ennen jaksoikin harrastaa ja seurustella ja kyläillä ja istua oluella ja käydä teattereissa ja taidenäyttelyissä ja olla sosiaalinen? Nykyään tuntuu, että jos saa pari kertaa viikossa raahattua perseensä Elixiaan, on jo saavuttanut jotakin merkittävää.\nUskon kyllä äitini tavoin siihen, että mitä enemmän tekee, sen enemmän jaksaa. Että kun saa virikkeitä tavallisenakin arkipäivänä, se innostaa ja kannustaa jaksamaan. Kuinka sitten pelkästään leffaanmenon suunnittelu vaikuttaa ylitsepääsemättömältä? En minä haluaisi alistua vuodeksi piereskelevän sohvaperunan rooliin!\nOlemmeko me ainoa nahjuspariskunta, onko teidän muiden elämä Jännittävää, Sykähdyttävää ja Tapahtumarikasta. Vai loppuiko elämä ihan oikeasti silloin kun täytti kolmekymmentä?\nNimim. Hiukan ulalla\nMuokattu 21.9.2007 15:51\nRehellistä, siis kaunista. :)\nNahjustelu on ihan normaalia. Sitä kutsutaan arjeksi. Ei kaiken tarvi olla yhtä suurta elämystä.\nai miten toi kuullostaa taas niin tutulta.\nja taas toisaalta, toisaalta.\nsohvaperunointi mustakin nahjustuttaa muutakin elämää. ainakin mulla oli ennen se tunne, että kun töistä selvis just ja just sohvan nurkkaan, niin ei jaksanut mitään. oli meinaan tässä monta vuotta, jolloin isäntä olis halunnut harrastaa kaikkiea kehittävää, mutta mua ei hotsittanut.\nmutta toisaalta, nyt kun viikkon on täynnänsä harrastuksia, niin olen yhtä väsynyt.\nmutta ehkä pieni ero. nyt fyysisesti väsynyt, mutta mieli hiukka ehkä pirteämpi, kun joutuu joka päivä jotain puuhaamaan ja uutta oppimaan.\nPiereskelevänä sohvaperunana olo on välillä kivaa, mutta tänä aamuna juurikin juteltiin että aamulla jos menee salille ja tulee töiden jälkeen kotiin, on aina ihan naatti. Jos taas on jotain muuta tekemistä illalla, kuten salillemeno, on pirtsakampi iltasella.\nNyt kun kaikki tuntuvat olevan väsähtäneitä, rohkenen esittää ongelmaan ratkaisun. Siesta Suomeen ja sassiin. Illalla jaksaa paljon paremmin, kun oikaisee kesken työpäivän ja vetää 20 min torkut. Sen jälkeen on kuin uusi ihminen.\nMinä nukun viikolla usein niin lyhyet yöunet, että en millään sitten jaksa ennen päiväunia tehdä yhtään mitään. Ja kun koulussakin on välillä vähän rankkaa.\nMinulle kyllä sohvaperunointi kelpaa, mutta en kyllä jaksa sitäkään hommaa joka päivä. Välillä on pakko tehdä jotain kehittävää.\nElämä on huikean jännittävää - levätessäkin!\nHei kato, tuossa menee keski-ikänen!\n"Siihen, ettei tehdä mitään töitten jälkeen" on meillä kotona kätevästi kierretty kohtaamasta sillä, että ne työt tuppaavat loppumaan vasta oikeasti illalla, iltauutisten tienoilla.\nMä myös uskon tuohon äitisi ajatukseen. Harrastukset ovat ilo ja virkistys, eivät ylimääräinen riesa. Jos pystyy käymään tietokoneella työpäivän aikana, kannattaa varata liput elokuviin tai mihin tahansa valmiiksi, ei sitten tarvi pähkäillä väsyneenä työpäivän jälkeen. Jos iltaohjelman suunnittelu jää iltaan, se jää kokonaan.\nMinä nukun joka päivä töissä kymmenen minuutin lounasunet. Olen kertonut asiasta kaikille joten ei sitä kukaan enää ihmettele. Ei se tietenkään toimi ihan joka työpaikassa, mutta meillä kyllä ja kun vielä ottaa huomioon, että olen siellä vähintään kymmenen tuntia joka päivä. Ovi kiinni, pää pöydälle ja naps, heti nukahdan. Kymmenen minuutin päästä on taas työteho huipussaan. Joku toinen käyttää monta kertaa päivässä saman ajan tupakointiin. Mulla tosin taitaa olla kyky nukkua missä ja milloin vain kun väsyttää eikä siinä ole mitään hävettävää. Uni on kuitenkin ihmisen perustarve.\nOn hassua huomata, miten valon määrä vaikuttaa aikakäsitykseen. Kun kesällä voi ihan hyvin lähteä iltakymmeneltä vaikkapa kävelylle, talvella jo satunnainen puhelu kahdeksalta hämmästyttää: "Kuka sieltä nyt tähän aikaan vielä..?"


lomakodit – Middleborough, MA, US: Talot ja muut | Vrbo\nLöydä sinulle sopivin paikka – Middleborough\nImmaculate Colonial koti New England pako\n4 hehtaarin yksityinen perääntymisasetus\nViihtyisä Mökki omassa rauhassa Pond\nAivan Cape Mökin vieressä. "Omistajan erityinen 199 dollaria per yö jäljellä olevina heinäpäivinä"\nUUSI! Rauhallinen Rochester Apt, 18Mi Plymouth Rockiin\nPanoraamanäkymät veteen tämän viehättävän mökin jokaisesta huoneesta\nVilkas Middleboro on matkustajien suosikki\nTule kokemaan Middleboro ja nauti sen oopperasta, viihteestä ja teatterista. Tämä rentouttava ja trendikäs kaupunki houkuttelee matkailijoita, jotka ovat kiinnostuneita ravintoloista ja koripallosta. Mayflower II ja Plymouth Rock ovat näkemisen arvioisia kohteita alueella, jossa riittää nähtävää. Loma-asunto voi tehdä lomastasi täydellisen – monissa niistä on täysikokoinen keittiö ja pyykinpesutilat.\nNähtävyyksiä alueella – Middleboro\nToivotko löytäväsi tekemistä ja näkemistä vierailusi ajalle? Poistu välillä loma-asunnostasi ja koe, millainen lomakohde Middleboro on. Kokosimme listan päänähtävyyksistä, joista jokainen sijaitsee korkeintaan 50 kilometrin päässä keskustasta. Tutustu näihin:\nButtonwood Park Zoo (28,8 km)\nPoquoy Brook Golf Club (7,7 km)\nEdaville (9,2 km)\nSouthers Marsh Golf Club (13,5 km)\nOlde Scotland Links (13,8 km)\nAcushnet River Valley Golf Course (18,8 km)\nMiddleboro ja ympäröivä luonto\nOletpa sitten seikkailunhaluinen matkailija tai haluat vain keskittyä maisemien katseluun, Middleboro on täydellinen matkakohde. Listasimme alueen upeimpia luonnonihmeitä, jotka sijaitsevat alle 50 kilometrin päässä keskustasta:\nMassasoit State Park (9,8 km)\nMyles Standish State Forest (15,8 km)\nCranberry Watershed Preserve (16,3 km)\nTaunton Green (18,3 km)\nGrays Beach Park (18,5 km)\nMatkusta kohteeseen ja kohteessa – Middleboro\nVaraa lento lähimmälle lentokentälle, joka on Plymouth, Massachusetts (PYM-Plymouthin lentokenttä) 12,3 km keskustasta. Jos et löydä aikatauluihisi sopivaa lentoa, lähistöllä sijaitsee myös 24,1 km:n päässä sijaitseva New Bedford, Massachusetts (EWB-New Bedfordin alueellinen lentokenttä).\nMissä voin yöpyä lähellä kohdetta Middleborough, MA, US?\nVuonna 2020 tarjoamme ison valikoiman majoitustiloja lähellä kohdetta Middleborough: 151 lomakotia, joihin kuuluvat esim. Talot (86 kpl) ja Asunnot/huoneistot (19 kpl). Löydä upea loma-asunto pitkälle tai lyhyelle lomalle perheesi tai ystäviesi kera. Paras majoitus läheltä kohdetta Middleborough löytyy Vrbosta.\nMikä on paras alue yöpyä matkustettaessa kohteeseen Middleborough?\nMatkustitpa sitten perheesi tai ystäviesi kanssa ja olipa suunnitelmissasi sitten pitkä lomamatka tai lyhyt viikonloppuloma, seuraavilta alueilta löydät laajimman loma-asuntovalikoiman kohteessa Middleborough:\nSouth Dartmouth: 204 loma-asuntoa\nMitkä ovat kohteen Middleborough suosituimmat nähtävyydet ja maamerkit, joiden lähellä yöpyä?\nVrbo tarjoaa laajan valikoiman loma-asuntoja, jotka sijaitsevat lähellä kohteen Middleborough upeita nähtävyyksiä. Vrbon asiakkaiden keskuudessa suosituimmat nähtävyydet, joiden lähellä yöpyä, ovat:\nRobbins Museum: 331 loma-asuntoa\nUudisraivaajien kansallinen monumentti: 543 loma-asuntoa\nEscobar's Highland Farm: 1 797 loma-asuntoa\nNewport Bridge (silta): 1 411 loma-asuntoa\nVrbon avulla voit löytää itsellesi majapaikan myös monien muiden kohteen Middleborough nähtävyyksien lähettyviltä. Voit tarkastella haluamasi nähtävyyden lähellä sijaitsevia loma-asuntoja hakukenttämme avulla.\nTalot: voinko varata tämän loma-asuntotyypin kohteesta Middleborough?\nTietysti. Kohteessa Middleborough tarjolla olevat Talot: 86 kpl Vrbon sivustolla. Muihin suosittuihin loma-asuntotyyppeihimme kohteessa Middleborough kuuluvat:\nVoinko löytää loma-asunnon, johon kuuluu uima-allas, kohteesta Middleborough?\nKyllä, voit valita haluamasi loma-asunnon, johon kuuluu uima-allas. Valikoimistamme löytyy 15 loma-asuntoa, joihin kuuluu uima-allas ja jotka sijaitsevat kohteessa Middleborough. Pääset tarkastelemaan valikoimissamme olevia loma-asuntoja hakukentän avulla.\nTutustu kohteen Middleborough lähellä sijaitseviin alueisiin


29.1.2016Päivitetty 29.1.2016 12:50\nViisi kokenutta suomalaissukeltajaa lähti matkaan yli sadan metrin syvyiseen luolaan Pohjois-Norjassa. Vaativissa ja ahtaissa tiloissa alkoi ongelmavyöry ja kaksi sukeltajaa menetti henkensä. Sukeltajista kolme palasi pintaan tietämättä muiden kohtalosta. Oli vuoden 2014 helmikuu.\nViranomaiset pitivät ruumiiden noutamista Plurdalenin luolastosta liian vaarallisena ja julistivat luolaan sukelluskiellon. Luolasta elävänä selvinneet päättivät silti hakea ystävänsä pois poliisilta salassa.\nKuvassa Patrik Grönqvist.Tuukka Kovasiipi, © Monami Agency 2015\nYksi heistä oli palomies ja pelastussukeltaja Patrik Grönqvist.\n– Sovimme saman tien, että me käymme heidät hakemassa, jos kukaan muu ei hae. Ilmoitettiin poliisillekin heti kun tiedettiin, että norjalaiset eivät saa niitä sieltä. Poliisit ottivat meiltä laitteet pois, että meillä ei ollut millä sukeltaa. Piti odottaa, että saatiin kamat takaisin, kertoo Grönqvist.\n– Sinne luolaanhan minä halusin, se vaivasi koko ajan.\nElokuva voi auttaa sukeltajia tulevaisuudessa\nGrönqvist ja muut henkiin jääneet kokosivat ystävänsä operaatioon, joka suoritettiin pari kuukautta onnettomuuden jälkeen. Samanlaista noutohanketta ei ollut ennen toteutettu, kyseessä oli maailmanlaajuisesti ainutlaatuinen suunnitelma.\nGrönqvist oli yksi sukeltajista, joita dokumenttiohjaaja Juan Reina kuvasi mahdollista tv-sarjaa tai elokuvaa varten jo ennen onnettomuutta. Monien riskien operaatioon lähtevä sukellusporukka päätti ottaa kuvausryhmän mukaan Norjaan. He ajattelivat, että erikoista operaatiota olisi itse hyvä katsoa jälkikäteen ja materiaalista voisi olla myös tulevaisuudessa hyötyä muille sukeltajille.\nDokumenttiohjaaja Juan Reinalle oli selvää, että kuvausryhmästä ei saisi tulla minkäänlaista estettä operaation onnistumiselle.\n– Sovittiin että missä vaiheessa tahansa, jos tulee sellainen olo, että meistä on haittaa tai ei halua olla kuvattavana, saa sanoa, että nyt kamerat pois päältä, kertoo Reina.\nNosto-operaatio kesti päiväkaupalla ja kuvauspaikkana luola oli erittäin hankala. Paikka oli myös vaikeasti saavutettavissa moottorikelkalla eikä kännykkäverkko toiminut luolassa.\n– En ole ollut ikinä niin haastavassa paikassa ja olen kuvannut erittäin vaikeissa paikoissa, ympäri Afrikkaa ja Lähi-itää, sanoo Reina.\nSukellusryhmää Steinugleflågetin kuivaluolassa (oik. Kai Känkänen).Jarkko M. Virtanen, © Monami Agency 2015\nTunteet syrjään vaaran välttämiseksi\nVeden syvyyksissä piinaavaksi kasvava Takaisin pintaan -dokumentti antaa sukeltajien kertoa itse tarinan onnettomuudesta ja nosto-operaatiosta.\nPatrik Grönqvistin kanssa luolan pohjalle sukelsi myös sukelluskouluttaja Sami Paakkarinen, joka ei ollut mukana onnettomuusmatkalla. Hän oli heti onnettomuudesta kuultuaan valmis sukeltamaan entisten oppilaidensa ja ystäviensä perään riskeistä huolimatta.\nOnnettomuuden aiheuttama suuri tunnevyöry oli pakko käsitellä ennen Norjaan lähtöä.\n– Se työ vaatii sata prosenttia. Piti painaa tunteet alas, mutta toki se stressi näkyi. En itse ollut mukana onnettomuussukelluksella, joten yritin antaa enemmän tilaa toisille ja ottaa itse enemmän tehtäviä kantaakseen, sanoo Paakkarinen.\nKuolleita ei pystynyt ajattelemaan ystävinä sukeltaessa luolan pohjaan.\n– Sitä tunnetta ei saanut päästää valloilleen. Piti ajatella, että teet heille palveluksen. Kun saimme heidät pintaan, niin se oli aivan älytön helpotus. Kyllä silloin kivi vierähti rinnalta, sanoo Paakkarinen.\nOnnettomuus sai pohtimaan sukeltamisen lopettamista\nDokumentista välittyvät vahvasti etenkin onnettomuussukelluksen kokeneiden traumat. Sukeltajat puhuvat peloista ja siitä, ovatko omat sukellukset lopullisesti tehty. Nouto-operaation aikana yksi onnettomuudesta selvinneistä sukeltajista joutuu ahdistuksen takia palaamaan pinnalle kesken matkan.\nKuvassa Sami Paakkarinen. Tuukka Kovasiipi, © Monami Agency 2015\nOnnettomuus on jättänyt jälkensä kaikkiin selvinneisiin.\n– Kyllä miettii vähän tarkemmin nykyään, että millaisia sukelluksia tekee ja kenen kanssa menee. Pohtii onko mentävä ja onko se sen arvoista, mutta ei hirveästi, sanoo Patrik Grönqvist.\nVaikka sukellusonnettomuuksissa kuolee Suomessa lähes vuosittain ihmisiä, eivät Patrik Grönqvist ja Sami Paakkarinen pidä harrastusta erityisen vaarallisena. Oikea koulutus ja taitojen ylläpitäminen ovat olennaisia, mutta niilläkään ei aina voi estää onnettomuuksia. Elokuvassa korostetaan, että luolasukeltaessa täytyy olla lehmän hermot. Luolista ei voi palata samalla tavoin suoraa reittiä pintaan kuin merellä.\nVaaroista huolimatta luolasukellus avaa monelle uusia maailmoja, sanoo Paakkarinen.\n– Ehkä se on kirkas vesi ja painottomuuden tunne vetävät. Liikut vähän vieraassa ympäristössä ja yhä pidemmälle. Edetessä tulee jopa tutkimusmatkailijatunne. Löydät uusia paikkoja, joissa kukaan ei ole aikaisemmin käynyt, se on etuoikeus tällä hetkellä maapallolla.\nNorjan poliisi: Suomalaissukeltajien ruumiiden nostaminen liian vaarallista – ei nosteta 25.2.2014\nSukeltajat kertovat: Ruumiiden nosto kesti viisi vuorokautta 28.3.2014\nNRK: Kuolleet suomalaissukeltajat luolasta noutaneet eivät saa syytteitä 13.8.2014\nSuomalaissukeltajat avautuivat kohtalokkaasta sukelluksesta Norjassa – pelkäsivät kolmannenkin menehtyneen 6.4.2014


Näyttelijä Merja Pietilä uskoo uusien tuulien pian puhaltavan Oulun Teatterissa ja houkuttelevan uusia tekijöitä kaupunkiin | Kaleva\nNäyttelijä Merja Pietilä uskoo uusien tuulien pian puhaltavan Oulun Teatterissa ja houkuttelevan uusia tekijöitä kaupunkiin\nOulun Teatterin näyttelijä Merja Pietilä uskoo uusien tuulien pian puhaltelevan teatteriareenalla.\nTeatterityössä onnistuminen on koko ryhmänä onnistumista, sanoo näyttelijä Merja Pietilä.\nOulun Teatterin näyttelijä Merja Pietilä, 42, uskoo uusien tuulien pian puhaltelevan teatteriareenalla.\nOulun Teatteriin on valittu uusi johtaja Alma Lehmuskallio, joka aloittaa työnsä virallisesti vasta ensi vuoden alusta. Teatterin johdosta vastaa siihen saakka ohjelmistotyöryhmä, jossa myös Pietilä on mukana. Uuden johtajavalinnan myötä Pietilä arvelee uusien tuulten puhaltavan Oulun teatteriareenalla.\n– Uskon, että imu kaupunkiin kasvaa uusien teatterintekijöiden keskuudessa, hän sanoo.\nMerja Pietilä rakastui teatterin tekemisessä ryhmätyöhön ja siitä kumpuavaan voimaan. Alkujaan hän oli kirjoittanut jo lapsena kaverinsa ystäväkirjaan, että hänen unelma-ammattinsa olisi näyttelijä.\n– Kun lähdin 10-vuotiaana Oulun taidekoululle harrastamaan, se tuli äidille ja isälle ihan puun takaa. Olisinko sattunut näkemään lasten ja nuorten teatteriryhmästä ilmoituksen lehdessä, Pietilä muistelee.\nMerja Pietilän, Tuula Väänäsen ja Anne-Mari Kanniaisen viimeisin Mistä on omat äidit tehty? -musiikkiteatteriesitys oli menestys ja vieraili Oulun useamman esityskerran lisäksi myös Helsingissä.\nOulun Teatterilla tulevan kauden iso produktio on Sara Wacklinin kirjalliseen tuotantoon pohjautuva Oulu palaa, jonka harjoitukset on nyt aloitettu. Pietilällä on näytelmässä poikkeuksellinen rooli, sillä hän on keskeisessä asemassa ja lavalla melkein koko ajan, muttei puhu mitään.\n– Molemmissa esillä naisnäkökulma ja tasa-arvoisuus tai sen puute, Merja Pietilä kertoo.\nMerja Pietilä pitää teatteriin olennaisesti kuuluvan ryhmätyön lisäksi myös lasten ja nuorten parissa toimimisesta. Pietilä on ollut mukana valmistelemassa teatterin Nuorten näyttämön Kuningas Ubu parinkymmenen yläaste- ja lukioikäisen teatteriharrastajan voimin.\nNuorten näyttämö esittää Kuningas Ubua Oulun Teatterin Vinttikamarissa lauantaina 4.5. klo 12 ja klo 15.


.: Atikin kirja on julkaistu - PELIMIES\nLempäälän monitoimihallin blogi\nAtikin kirja on julkaistu - PELIMIES\nLempääläisille tuttu jalkapallopersoona Atik Ismail julkaisi eilen oman elämänkertansa. Kannattaa tutustua kirjaan!\nAtik Ismail on yksi suomalaisen jalkapallon värikkäimmistä persoonallisuuksista. Lahjakas futaaja opittiin aktiiviuransa aikana tuntemaan niin pelikentillä kuin niiden ulkopuolella tehdyistä tempuista. Jälkimmäiset eivät aina olleet mairittelevia.\nVärikkäässä omaelämäkerrassaan Atik kertoo avoimesti elämänsä eri vaiheista, rakkaudesta liikuntaan, jalkapalloammattilaisuudesta, pelin riemusta, juhlahetkistä, onnistumisista ja kompuroinneista.\nYhtä paljon kuin jalkapallosta, kirja on tarina lööpeistä, julkisuudesta, riippuvuuksista, retkahduksista ja raittiudesta. Niin elämän huippuhetkiä kuin sen aallonpohjia on ollut jakamassa laaja ystäväpiiri, mm. Jukka Virtanen, Cisse Häkkinen ja Albert Järvinen.\nAtikilla on sanottavaa myös monikulttuurisuudesta, ihmissuhteista, valmentamisesta ja yhteiskunnallisiin asioihin vaikuttamisesta. Elämä on ollut kirjava paletti, josta löytyvät kaikki värit kirkkaimmasta tummimpaan.\nOman tarinansa ohessa Atik piirtää jäljittelemättömään tyyliinsä myös hienoa ajankuvaa kuudelta vuosikymmeneltä.\nLähettänyt Pikku-Vaparihalli klo 15.01\nLinkit muille sivuille:\nMikä Pikku-Vaparihalli on?\nOmatoimitreeniajat vko 47\nSivun näyttöjä (koko aika)\nPikku - Vaparihalli, Aittomäentie 9 (ajo-ohje)\nEdustusjalkapallokin tarvitsee olosuhteita,\nLempäälän kunnan liikuntapalveluiden tulevaisuus\nHakkarin asemakaavan luonnosvaihtoehtoja on kaksi\nPyrimme kertomaan hallin tontista lisää tällä viik...\nRock'n Ball- tapahtumassa esiintynyt Dirty Thieves...\nLasten liikunta ennaltaehkäisee lihavuudelta\nHalliyhtiö onnittelee LeKi-futista Sinettiseura-s...\nLempäälässä on 800 jalkapallopelaajaa tällä hetkellä


Saving people, hunting things: 0921 - King of the Damned\n0921 - King of the Damned\nSupernatural: Bloodlines -sarjasta ei sitten tulekaan mitään. En ole asiasta kovinkaan surullinen ››\nVoi pettymysten pettymys. Se oli ensimmäinen ajatukseni tämän jakson jälkeen. Tässä jaksossa tiivistyy monta asiaa, jotka häiritsevät minua sekä koko sarjassa, että tällä tuotantokaudella.\nEnsisijainen ärsytyksen aiheuttaja oli se, että hahmot oli kaikki myllätty uuteen uskoon ja uhrattu tarinan hyväksi. Sen pitäisi olla päinvastoin, Supernatural on sarja joka lepää pitkälti hahmojensa harteilla.\nEnnen niin pelottavat ja ahdistavat enkelit olivat Gadreelia ja Castielia lukuun ottamatta outoja, aivottomia nössöjä vailla mitään tarttumapintaa. Vain jotta voitaisiin edistää tätä koko enkelisota-Castiel-on-kapinallisten-johtaja -tarinaa. Tämä trendi on jatkunut koko kauden ja se on suurin syy siihen miksei enkeleiden tarina enää kiinnosta minua.\nEntä Sam ja Dean sitten? Muutama jakso sitten Castiel ilmaisi huolensa ja vihansa siitä, että Dean on ottanut Kainin merkin. Hän tietää mitä se tekee ihmiselle ja hän ei halunnut nähdä Deanin syöksyvän tuhon ja väkivallan syövereihin. Nyt hän yhtäkkiä kutsuukin pojat paikalle kiduttamaan tunnustuksen ulos Metatronin typerästä seuraajasta Ezrasta? Mikä tämä käänne on olevinaan? Ja mistä lähtien Castiel on ollut liian herkkä pieksemään tunnustuksia ulos vangeista?\nTuntui siltä, että tämänkin käänteen ideana oli saada mukaan se outo kuulustelukohtaus. Se oli sinänsä ihan hauska, mutta kokonaisuuden kannalta täysin turha ja irrallinen.\nCrowleyn ja Abaddonin välinen keskustelu ja sopimuksen teko oli varsin hämmentävää ja turhauttavaa seurattavaa. Toisaalta rakastin ja rakastan yhä näiden kahden välistä sanailua, mutta toisaalta Crowleyn pojan Gavinin tuominen mukaan peliin oli täysin outo ja perustelematon käänne. Kuten jaksosta Weekend at Bobby's muistamme, Gavin ja Crowley vihasivat toisiaan eläessään ja vielä kuoleman jälkeenkin. Tuolloin Gavin oli vielä laivan kapteeni joka oli selvästi pärjännyt elämässään kamalasta isästään huolimatta. Nyt hänestä tehtiin vähän pellemäinen hahmo jotta mukaan saataisiin lisättyä pari vitsiä hehkulampuista ja jotta hän ja Crowley voisivat puhua tunteistaan.\nEn minä halua kuulla Crowleyn inhimillisistä tunteista, on hänessä kuinka rippeitä ihmisyydestä tahansa. Minä haluan hänet pahana ja kierona.\nEntä lopun taistelu Deanin ja Abaddonin välillä? Minua suorastaan suututti sen katsominen. Sen olisi pitänyt olla jotain mahtavaa, loisteliasta ja eeppistä. Sen sijaan siinä nähtiin muuten niin fiksu, kiero ja pelottava Abaddon pitämässä stereotyyppinen tyhmän sarjakuvapahiksen pitkä puhe jonka päätteeksi Dean pistää hänet päiviltä. Tuosta noin vaan.\nTämänkin kohtauksen olisin odottanut olevan jotain hienoa ja oikeasti ahdistavaa, pelottava katsaus siihen kuinka syvälle Dean on mennyt. Sen sijaan kaiken ympäröivän hölynpölyn johdosta se ei tehnyt yhtään niin suurta vaikutusta kuin mitä sen olisi pitänyt.\nEi jotain pahaa, ettei jotain hyvääkin. Pidin siitä, että saimme vihdoin ja viimein kuulla Samin ajatuksia kaikesta kokemastaan. En ihan ymmärrä miksei hän ole vihaisempi Gadreelia kohtaan, ottaen kuitenkin huomioon että tämä käytännössä riivasi hänet ja riivaus on tässä sarjassa aina rinnastettu fyysiseen pahoinpitelyyn ja jopa raiskaukseen. Mutta kiva oli joka tapauksessa viimein saada Sam hieman avautumaan.\nOlen myös sitä mieltä että kaikki näyttelijät tekivät hyvää työtä huonolla materiaalilla. Alaina Huffman oli loistava kuten aina, ja minua tulee häntä ja Abaddonia kova ikävä.\nJensen Ackles esitti hyvin Deanin pahenevan kierteen kohti väkivaltaa ja tuhoa, vaikka käsikirjoitus olikin tämän asian suhteen kovin tempoileva.\nToivotaan vielä, että meno paranee parin viimeisen jakson aikana. Kaipaan pikaisesti jotain tolkkua ja kiinnostavuutta kaikkiin avoinna oleviin kysymyksiin. Enkä haluaisi, että kaikki selitetään pikavauhtia viimeisen jakson aikana.\nMädäntyvän ruumiin haju. Ah, ihanaa.\nTappaminen. Dean tykkää siitä. Oi voi. :-(\nLokerot: Jaksot, Spin-off, Ysikausi


Dhrm | Sijoitustieto\nUskontotieteen väitöstutkimus sijoittajien rahaa, sijoittamista ja markkinoiden toimintaa koskevista käsityksistä - 19.2.2017 08.56\nUskontotieteen väitöstutkimus sijoittajien rahaa, sijoittamista ja markkinoiden toimintaa koskevista käsityksistä - 18.2.2017 11.47\nKannattaisi varmaan lukea joku taloustieteen peruskurssi, jotta rahan rajahyöty tulisi tutuksi.\nJuttusi on pahkasikaa. Suomen yliopisto.\nEDIT. meninkö nyt johonkin vitsiin? Coca-colan osakkeen hinta on eri kuin Nokian? My bad jos näin. Rololol. Jos tämä ei ole vitsi, niin huh huh.\nUskontotieteen väitöstutkimus sijoittajien rahaa, sijoittamista ja markkinoiden toimintaa koskevista käsityksistä - 18.2.2017 09.31\nRahalla tai sijoittamisella ei ole kuitenkaan universaalia merkitystä, vaan ne ovat olemassa tietyssä historiallisessa ajassa ja kulttuurisessa kontekstissa, jossa niitä ja markkinoita koskevat arvot, asenteet sekä uskomukset ovat muuttuvia.\nResursseilla ja taistelulla niistä ei ole universaalia merkitystä? Mitä nyt sellainen 3.7 mrd vuoden evoluutiohistoria. Oksettaa, että tähän menee Suomen rahat ja sataantuhanteen muuhun yhtä tarpeelliseen. Suomen yliopistojärjestelmä kannattaisi reformoida rajulla kädellä asap.\nTiedätkö, työstäsi on vain haittaa.\nMarkkina tänään: Seuranta- ja kommentointiketju - 16.2.2017 04.23\nNATO ja Suomen pörssikurssit - 16.2.2017 03.22\nSuomi haluaa osaksi Ukrainan ja Syyrian sotaa. Mikään pakko ei olisi, mutta poliitikoista asiaa vastustaa vain Paavo Väyrynen.\nSinä hetkenä kun EU hakee WTO:lta rankaisutulleja USA:lle border adjustment taxin takia, Trump määrää USA:n Euroopan joukot kotiin. Ei USA:lla ole mitään velvollisuutta puolustaa Eurooppaa. NATO:n viides artikla koskee niin Macedoniaa kuin USA:kin. Vastuut sovitaan tilanteen mukaan. Siinähän sitten alkavat käyttää edes minimiä omaan puolustukseensa, jonka USA on maksanut 101 vuotta.\nKun britit halusivat tappaa Gaddafin kostoksi IRA:n tukemisesta, USA joutui tankkaamaan näiden koneet ja tiedustelamaan kohteet. Pommitukset kestivät 8 kuukautta. Ja britit sentään ovat EU:n edistyksellisimpiä puolustuksessa. Saksa ei voisi pysäyttää edes tinasotilaita.\nAmatööristä "ammattilaiseksi"; kokemuksia, kommelluksia ja oppimista asuntosijoittamisesta - 16.2.2017 06.42\nTuosta em. jutusta vielä:\nTonttivuokra olisi tämän uuden vuokran aikana 21,24 e/asuinneliö. 4 % korkokannalla se antaisi ko. tontin arvoksi 531 e/m2, mikä on alle puolet uusien tonttien hinnasta Helsingissä. Jos kyseessä on huono Itä-Helsingin tontti, voi tämä uusi "sikakova" vuokra olla aika lähellä markkinahintaa.\nMikä tahansa tämän alle, on suoraa tukea ko. rivitalon omistajille verovaroista.\nUllattaen toimittajalla olikin huoli omista rahoistaan, eikä "yleisestä hyvästä":\nPäivän lööppi - 15.2.2017 10.13\nAmatööristä "ammattilaiseksi"; kokemuksia, kommelluksia ja oppimista asuntosijoittamisesta - 15.2.2017 10.08\nHelsingin kaupunki omistaa suuren osan Helsingin maa-alasta. Se on vuokrannut tontteja asumiseen hyvin halvalla yleensä 50 vuoden sopimuksella. Sopimuksissa lukee, että vuokra-ajan jälkeen tontti on palautettava Helsingin kaupungille siivottuna, jos uutta vuokrasopimusta ei tehdä. Sosiaalipummien eturyhmät ovat onnistuneet estämään vuokrien noston sopimuskauden vaihtuessa edes lähelle markkinahintaa. Jokainen sentti alehintaista tonttia, on tulonsiirto veronmaksajilta ko. tontin hallintaoikeuden omaavalle.\nMutta ei tämä toki ole mitenkään vihervasemmiston yksinoikeus. Kokoomus ja Keskusta, RKP ja muut kuppaavat itselleen, mutta toista kautta. Hyvinvoitiyhteiskunta tarkoittaa käytännössä tätä.\nYksi numero nettovarallisuuteen lisää - 15.2.2017 12.01\nPäivän lööppi - 15.2.2017 11.35


Nyhtökaura sloppy joet - Alkuperäinen resepti myTaste\n1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 pkt nude nyhtökauraa\n1 keskikokoinen maustekurkku\nSloppy Joe-leipä. Sloppy Joe tarkoittaa amerikkalaista täytettyä leipää, jossa yleensä hampurilaissämpylän välissä on tomaatilla, Worcesterkastikkeella, paprikalla, ketsupilla ja muilla mausteilla höystettyä jauhelihakastiketta\nAino sekoitteli maailman raikkaimman salsan tacojen pariksi ja minä pyörittelin sämpylöitä ja sekoittelin nyhtökaurasta täytettä mausteisille sloppy joe purilaisille\nPitkän odotuksen jälkeen onnistuin tänään löytämään muutaman paketin kohua herättänyttä nyhtökauraa. Lopputulos oli herkullinen, nyhtökauran rakenne on huomattavasti miellyttävämpi kuin monien soijajalosteiden\nVihdoinkin sitä nyhtökauraa päästiin testaamaan. Kuumenna öljy pannulla, lisää nyhtökaura, murenna isompia paloja\nNyhtökauraa vegaanisena pastakastikkeena. I want to believe -kuva sai nauruhermot kutkuamaan, kun Facebookin Sipsikaljavegaaneissa haikailtiin kaihoisasti nyhtökauran perään\nmissionamme oli selvittää, miten nyhtökaura taipuu tacoihin ja sloppy joe-hamppareihin. ) mullistava ja aivan päräyttävä Suomi-innovaatio nyhtökaura saapuu tämän kuun aikana kauppoihin ja leviää koko ajan uusiin paikkoihin\nSloppy Joe hampurilainen on aivan huippu koska kastikkeen voit tehdä jo edellisenä päivänä. Lusikoi kastiketta hampurilaissämpylän päälle (Sloppy Joe -hampurilaiseen ei perinteisesti tule salaattia mutta itse laitoin hieman keventämään), aseta kansi ja nauti\nTarjolla on Nyhtökauraa, Härkistä, Mifua jne. Ainakaan vielä nyhtökauraa ei saada toimitettua kauppojen hyllylle tarpeeksi isoja määriä niin, että sitä riittäisi kaikille halukkaille\nVoihan nyhtökaura. Tein nyhtökaurasta ensimmäisellä kerralla cannelloneja. Nyhtökauran koostumus oli nyt parempi\nTein nimittäin karjalanpaistia nyhtökaurasta todella perinteisin maustein - valkosipuli taisi olla villeintä\nJoko nyhtökaura on sinulle tuttu. Nyhtökauran saatavuus on vielä huonohko, vähän joutuu saalistamaan että sitä saa\nJos et ole testannut nyhtökauraa vielä, tämä on oikein mukava ja turvallinen tapa tehdä tuttavuutta. 250 g nyhtökauraa. 250 g nyhtökauraa\nLisää nyhtökaura ja soijakastike. Nyhtökaurasta on kiva tehdä yksinkertaisia reseptejä. 1 pkt nyhtökauraa (inkivääri-maustettu). 1 tl inkiväärimurskaa (ei pakollinen, jos nyhtökaura on tarpeeksi maustettua jo sinulle\nSpagettikurpitsan kanssa sopivat vahvat maut, joten mausteinen nyhtökauratäyte toimii hyvin. Nyhtökaura sopii hyvin spagettikurpitsan kaveriksi kunhan sen maustaa vain tarpeeksi hyvin\nHave you met Sloppy Joe's cousin. Kale Sloppy. Sitten Sloppy Joe. Ei se muuten ole Sloppy. Tämä satsi riittänee neljälle sloppylle\nTämän vuoden ehdoton hittituote on ollut nyhtökaura, joka on erittäin proteiinipitoista ja vähähiilihydraattista\nSloppy Joe on perinteinen amerikkalainen hampurilaissämpylän väliin tehty pikaruoka. Sloppy sanana viittaa vetelään ja epäsiistiin\nRuokamessuilla maistoin nyhtökauraa ja tykästyin kovasti sen makuun. Ei nyhtökaura tosin maustu kaurallekaan\n- Ripottele nachojen päälle hieman juustoraastetta, nyhtökauraa, halkaistuja kirsikkatomaatteja, maissia, papuja, silputtua valkosipulia, juustokastiketta ja chiliä


Välimeri Barcelonan rannikolla 2011\nTämä viikko on mennyt melkoisen väsyneissä merkeissä. En ole jaksanut kunnolla edes lukea blogeja saati kirjoittaa itse, olen vain katsellut dvd:ltä elokuvia ja hyviä sarjoja (muun muassa BBC:n Ylpeys ja ennakkoluulo -minisarjan, noin sadannen kerran :) ja lukenut vähän kirjoja. Sekä kuunnellut paljon musiikkia! Tällä viikolla ajattelin musahaasteen sijasta kirjoittaakin lauantaiaamun ratoksi muutaman sanasen eräästä minua viime aikoina koskettaneesta biisistä, sekä hyvästä uudesta bändistä.\nNimittäin yksi viime aikojen tärkeimmistä uusista "tuttavuuksistani" musiikkirintamalla on bändi, jonka cd:n voitin ihanaisen Linnean Kujerruksia -blogin taannoisessa arvonnassa: kyseessä on siis Tuomas Peurakoski Ensemble ja yhtyeen nimeä kantava esikoispitkäsoitto. Olen kuunnellut cd:tä todella paljon nyt viimeisen viikon aikana, ja ollut aivan ihastunut tämän minulle ennestään tuntemattoman bändin taidolla ja hyvällä maulla tekemään musiikkiin. Onkin jotenkin aina yhtä sykähdyttävää löytää uutta musiikkia, josta todella pitää. :)\nBiisejä pääsee kuuntelemaan yhtyeen kotisivuilta. Itseäni erityisesti kappale Beguine on puhutellut heti ensikuulemasta lähtien. Biisissä on kauniit sanat, laulaja Tuomaksen ääni muistuttaa mielestäni miehisessä pehmeydessään kovasti Samuli Edelmannia, ja erityisesti biisin loppupuolen upea kitarasoolo on kuulijalle melkoista herkkua. Oih.\nBändillä on omat sivunsa myös Facebookissa (joita pääsee tarkastelemaan myös ilman omaa fb-tiliä), ja sieltä onkin ollut mielenkiintoista lueskella bändin jäsenten ajatuksia ja tunnelmia muun muassa biisien syntyyn liittyen. Suosikkibiisistäni Beguinesta Tuomas kirjoittaa juuri niin kauniisti, kuin mitä biisi itsessäänkin on: Beguine oli mielestäni aina enemmän maalaus kuin tarina. Kuva jostain kaukaisesta ajasta. Tai oikeastaan paikasta jossa aika ei merkinnyt enää mitään. Paikasta jossa on enää vesi ja taivas. Luonnollisesti sen takia sen tekstin kirjoittaminen oli ehkä vaikeinta, mitä olen koskaan tehnyt. Ei hauskoja tai nyrjähtäneitä hahmoja eikä nokkeluutta.\nIhanan Beguinen myötä toivotan teille mukavaa lauantaipäivää! <3\nYritän itse tässä viikonlopun aikana reipastua,\nsaada kirjoitettua pari kirjapäivitystä ja tehtyä\npienimuotoisen kommentointikierroksen muissa kirjablogeissa. :)\nHanna 8. lokakuuta 2011 klo 10.49\nHaa, onpa hauska nähdä tuttu bändi täällä kirjablogeissa esittelyssä. :)\nSanna / Luettua 8. lokakuuta 2011 klo 13.55\nHei sara, onko sinulla siis tuo Ylepys ja ennakkoluulo-sarja dvd:nä? Satutko tietämään mistä niitä saisi? Minä niin haluaisin nähdä tuon minisarjan!:)\nlinnea / pigeonnaire 8. lokakuuta 2011 klo 14.53\nEi tässä muuta kuin <3\nSara / p.s. rakastan kirjoja 10. lokakuuta 2011 klo 4.44\nHanna, sinä olet kai nähnyt TPE:n ihan livenäkin? Juuri mietin että tämä on varmasti livenä näkemisen arvoinen bändi! :)\nSanna, minulla ei ole omaa kappaletta vaan olen aina lainannut tämän kirjastosta tai katsonut tv:stä, mutta ainakin cdon.comissa sarja on myynnissä, ja melko edullisestikin. :) Mietin juuri itsekin oman kappaleen ostamista, kirjaston kappale kun alkaa olla parhaat päivänsä nähnyt... :)\nLinnea, <3 sinnekin!! :)


Juha Veli Jokisen tavoite meni uusiksi\ntiistai 08.05.2007 klo 9:14\nLiikuntaneuvoja Hannu Ahtiainen toimii Tampereella Juha Veli Jokisen omavalmentajana ja auttaa häntä saamaan liikunta- ja ravintorytmin taas kuntoon. - Jos on tulossa lomia tai työruuhkia, kannattaa miettiä jo etukäteen, olisiko niiden vuoksi syytä tehdä muutoksia treenirytmiin tai ruokavalioon niin, ettei paluu arkeen olisi niin raskas, Hannu vinkkaa. MIKKO MAKKONEN\n- Pidän pyöräilystä, teen mielelläni todella pitkiä lenkkejä. Repussa on mukana simmarit ja pyyhe, joten kesällä voi pulahtaa vaikka järveen vilvoittelemaan, Juha Veli kertoo. JUKKA KUUSISTO\n– Itse asiassa sain sen kokoiset housut jalkaani jo helmikuun alussa, mutta ne taisivat olla väljää mitoitusta, hän naurahtaa.\n– Ihmisellä pitää olla muitakin harrastuksia kuin hölkkä, hiihto ja kuntosali, hän päätti helmikuussa ja panosti enemmän espanjan opintoihin ja laulutunteihin.\n– Lajivalikoima jäi talvella liian yksipuoliseksi, kun lumitilanne oli niin huono. Tämä oli ensimmäinen talvi, jolloin en käynyt rinteessä kertaakaan, vaikka olen intohimoinen laskettelija, Juha Veli sanoo.\n– Alku oli liian kova, ja nyt sitten maksan sitä. Olen silti iloinen, että pystyin vuoden pimeimpään aikaan ottamaan niin paljon tehoja irti itsestäni.\n– Merkkipäivä oli psyykkisesti vähän raskas. Kahvitin tutut, mutta olisin ehkä kuitenkin halunnut jättää sen ruljanssin väliin. En ole pönäkkyyden ystävä, mutta ei siltä voinut kokonaan välttyäkään, hän huokaa.\n– Muistelin 70-luvun vaihto-oppilasaikoja, kun matkasimme yli kolme viikkoa USA:n itärannikkoa New Yorkista Floridaan. Nykki on maailman energisin kaupunki, sieltä saa valtavasti virtaa. Pidin talviloman ja lomarästit putkeen, ja siitä tulikin sitten neljän viikon treenitauko.\n– Syön oikein, kun minulla on selkeä harjoitusaikataulu noudatettavana. Kun treenejä ei ole, tulee syödyksi vähän mitä sattuu.\n– Pettymys ei kuitenkaan lamaannuta minua, vaan saan vaa’an lukemista uutta puhtia. Aika on nyt paljon otollisempi, kun päivä on pitkä ja lajien kirjo laajempi. Kesä tuo myös mansikat ja muut marjat, joilla voi herkutella kevyesti.\n– Tampereella minulla on pyörä ja tutut vesiurheilu- ja uintipaikat sekä liikuntareitit. Koen, että täällä mahdollisuudet harrastaa eri liikuntalajeja ovat monipuolisemmat kuin Helsingin keskustassa.\n– En taatusti ole ainoa, jonka dieetti on tökkinyt. Tämä oli hyvä opetus. Se osoittaa, kuinka helposti voi sortua, jollei oikea ruokavalio ole selkäytimessä. Talvilomat, kesälomat, syntymäpäivät, häät ja hautajaiset ovat riskitekijöitä, jotka saattavat sekoittaakoko dieetin. Se kannattaa muidenkin muistaa!\n– Sortuminen on hyvin inhimillistä, hän sanoo ja kertoo monen uudenvuodenlupauksen tehneen liikkujan ja laihduttajan jo unohtaneen koko lupauksensa.\n– Minusta on hienoa, ettei Juha Veli anna periksi vaan pysyy tavoitteessaan ja korjaa vain aikataulua. Hienoa on myös se, että hänellä on kanttia kertoa avoimesti, kuinka pääsi käymään.\n– Tekijöitä, jotka aiheuttavat helposti dieetistä tai liikuntarytmistä lipsumista, voi mainiosti ennakoida. Silloin on helpompi arvioida, kuinka paljon ne vievät aikaa ja vaikeuttavat päämäärän saavuttamista, Hannu Ahtiainen suosittelee.\n– Kannattaa miettiä etukäteen, miten loma vaikuttaa. Silloin löhölomankin jälkeen on helpompi palata ruotuun. Jos esimerkiksi on luppoaikaa, voisi ehkä treenata enemmän. Jos taas on kiireinen reissuloma, olisi hyvä suunnitella rauhallinen ja ohjelmaan sopiva harjoitteluohjelma niin, ettei treenaaminen jäisi kokonaan.