UKK-instituutti - Liikunta ja iän tuomat muutokset\nTietoa terveysliikunnasta\t/ Liikunnan vaikutukset\t/ Ikäkaudet\t/ Liikunta ja iän tuomat muutokset\nLiikunta ei estä vanhenemista, mutta se voi pienentää ikääntymiseen liittyvien muutosten astetta ja seurauksia.\nrasvakudokseen ja lihaksiin\nluustoon ja niveliin\nasennonhallintaan ja havaintomotoriikkaan\nuneen ja ruokahaluun\nVoimaharjoittelu lisää hyvin myöhäiselläkin iällä lihaksen voimaa. Ensimmäisten viikkojen aikana voiman lisäys perustuu hermostollisiin tekijöihin. Myöhemmin myös lihasten massa kasvaa.\nTämä pitää aineenvaihdunnan normaalina ja reservinä esimerkiksi sairauksien varalta, jolloin lihaskato voi olla erittäin nopeaa.\nLihasvoiman säilyminen helpottaa päivittäisiä toimintoja. Yhdessä riittävän kestävyyden kanssa se mahdollistaa monet harrastuksetkin.\nMenopaussin aikana ja joitakin vuosia sen jälkeen luuston vaste liikuntaan on heikko tai sitä ei ole lainkaan. Tässä elämänvaiheessa liikunta ei merkittävästi estä naisten luun menetystä. Myöhemmin liikunta ylläpitää sekä naisten että miesten luumassan määrää ja jopa hieman lisääkin sitä. Nämä vaikutukset riittävät luun vahvuuden säilyttämiseen, ellei henkilöllä ole osteoporoosia.\nLisäksi luun massa jakautuu luun lujuuden kannalta edullisesti sinne, missä siitä on eniten hyötyä.\nErilaista venyttelyä sisältävillä liikuntaohjelmilla iäkkäät voivat ylläpitää ja lisätä nivelten liikkuvuutta - yleensäkin notkeutta. Riittävä notkeus helpottaa päivittäisistä toiminnoista selviytymistä.\nAsennonhallinta ja havaintomotorinen kyvykkyys\nArjen toimet vaativat asennonhallintaa ja tasapainoa. Iän myötä havaintomotoristen prosessien eri osat huonontuvat, mikä ilmenee toimintojen hidastumisena, epätarkkuuksina, rajoittuneisuuksina ja virheinä. Yksi näistä ilmiöistä on kaatumisten lisääntyminen. Iän vaikutuksia voidaan hidastaa harjoittamalla juuri niitä toimintoja, joissa ongelmia ilmenee.\nVanheneminen supistaa hengityselimistön toimintaa esimerkiksi rintakehää ja keuhkokudoksia jäykistäen, asentoa vääristäen, hengitykseen osallistuvia lihaksia heikentäen jne. Siksi ikääntynyt hengästyy kuormitustilanteissa helpommin kuin nuorena.\nHengityselinten sairaudet, kuten astma ja tupakoitsijoilla yleinen ilmateiden ahtautuminen, sekä liikapaino lisäävät oireita. Tavanomainen liikunta vaikuttaa suotuisasti, koska se tehostaa hengityslihasten toimintaa.\nSydämen ja suurten verisuonien jäykistymistä voidaan hidastaa säännöllisellä ja kuormittavalla liikunnalla. Lyhyempi harjoittelu lisää sydämen omien sepelvaltimoiden ja muiden valtimoiden kykyä laajentua kuormitustilanteissa.\nVerenpainetta liikunta näyttää pienentävän iäkkäillä vastaavalla tavalla kuin nuoremmilla.\nLiikunnan avulla voidaan merkittävästi hidastaa vanhenemiseen liittyvää maksimaalisen hapenkulutuksen ja kestävyyden vähentymistä.\nAivojen jatkuva käyttö ylläpitää tai lisää aivojen toimintareserviä, mikä tarjoaa tärkeän vastapainon vanhenemisen aiheuttamille rappeutumismuutoksille. Fyysinen aktiivisuus on yksi aivojen käyttötapa. On myös päätelty, että liikunnalla on lievä myönteinen vaikutus aivotoimintojen säilymiseen ikääntyessä.\nLiikunta vähentää merkittävästi dementian ja Altzheimerin taudin vaaraa. Liikunta on myös yhteydessä kognitiivisten toimintojen säilymiseen. Liikunnan älyllisesti, psyykkisesti ja sosiaalisesti myönteiset haasteet ja kokemukset saattavat lisätä sen tehokkuutta.\nUni ja ruokahalu\nLiikunnalla on havaittu olevan edullisia vaikutuksia uneen. Koska lihavuus aiheuttaa unihäiriöitä, liikunta voi helpottaa nukkumista myös painonhallinnan välityksellä. Säännöllinen, varsinkin ulkona tapahtuva liikunta kasvattaa energiankulutusta. Se saattaa parantaa ruokahalua ja ravitsemustilaa.\nSäännöllinen liikunta säilyttää fyysistä toimintakykyä ja sen tärkeää osaa, liikkumiskykyä. Jotta liikunta edistäisi arjen toiminnoista suoriutumista, siihen olisi sisällytettävä juuri niitä tehtäviä. Arki- ja hyötyliikunnan merkitys korostuukin iäkkäiden omatoimisen selviytymisen edistämisessä.\nPsyykkinen hyvinvointi ja onnistuva vanheneminen\nFyysinen aktiivisuus vaikuttaa myönteisesti liikuntakykyyn, joka puolestaan ennustaa entistä parempaa psyykkistä hyvinvointia. Liikunta on yleinen ja kohtuuhintainen keino onnistuvan vanhenemisen edistämiseksi. Biologisten vaikutusten lisäksi se tarjoaa virikkeitä, haasteita, tavoitteita, onnistumisen kokemuksia, mielekästä ajan käyttöä, sosiaalisia kontakteja, yhteistoimintaa ja yhteisöllisyyden kokemista. Liikunta voi hidastaa ja jopa kokonaan ehkäistä kroonisia sairauksia sekä vähentää niistä aiheutuvia haittoja erityisesti kuntoutumisvaiheessa.\nVuori I. Ikääntyvät ja vanhukset. Kirjassa: Fogelholm M, Vuori I, Vasankari T, toim. Terveysliikunta. 2. uud. p. Hki: Duodecim, 2011:88-99.\nTerveysliikuntasuositus yli 65-vuotiaille\nAloittajan liikuntaopas: Ikääntyminen ja liikunta


BBPlazan tulevaisuus OLI vaakalaudalla - jatkoa tulossa - BBPlaza.org - Foorumi\nViesti Kirjoittaja rink » 30 Maalis 2014 21:18\nViesti Kirjoittaja rink » 31 Maalis 2014 13:45\nViesti Kirjoittaja rink » 30 Touko 2014 12:33\nps. Tässäkin threadissä voi kommentoida. Ja myös täällä: http://www.bbplaza.net/forum/viewforum.php?f=2\nViesti Kirjoittaja Benjamin » 30 Touko 2014 12:52\nViesti Kirjoittaja Risto » 30 Touko 2014 14:54\nViesti Kirjoittaja Maxxer » 30 Touko 2014 17:31\nViesti Kirjoittaja knocker » 30 Touko 2014 22:40\nViesti Kirjoittaja Maxxer » 30 Touko 2014 23:39\nViesti Kirjoittaja Tirkka » 31 Touko 2014 02:43\nViesti Kirjoittaja rink » 31 Touko 2014 11:56\nMaxxer kirjoitti: Eihän tässä tarvitse muuta tehdä kuin siirtää rojut uudelle serverille. rink pystyy ottamaan backupit ja tietokannat talteen jotka sitten uploadataan uuteen paikkaan. domainille (bbplaza.net) hommataan lukituksen poisto nykyiseltä palveluntajoajalta ja siirretään myös domain uudelle hostille. Käyttäjille muutos näkyy ehkäpä muutaman päivän katkona, riippuen ajoituksesta ja siitä, miten DNS-serverit ympäri maailman päivittävät bbplaza.netin ohjautumaan uuteen osoitteeseen.\nViesti Kirjoittaja Punde » 31 Touko 2014 12:16\nMaxxer kirjoitti: On kyllä järkyttävä hinta... itsellä oli jossain vaiheessa yhdistyksen sivut hallussa ja vähän reilulla satasella selvittiin vuodessa. Sisältäen verkkotunnuksen ja kaikki mahdolliset härpäkkeet.\nViesti Kirjoittaja Benjamin » 31 Touko 2014 13:52\nViesti Kirjoittaja Velipuolikuu » 31 Touko 2014 17:45\nViesti Kirjoittaja Maxxer » 31 Touko 2014 20:29\nViesti Kirjoittaja rink » 31 Touko 2014 21:56\nViesti Kirjoittaja Maxxer » 31 Touko 2014 22:12\nrink kirjoitti: ...\nViesti Kirjoittaja Punde » 31 Touko 2014 23:57\nViesti Kirjoittaja Maxxer » 01 Kesä 2014 01:04\nPunde kirjoitti: Ja ne tuppaa maksamaan. Ei yllättänyt yhtään noi kovat kaistalukemat, bbplaza.net kuitenkin jo vuosia hyvin tunnettu bb-katsojien keskuudessa ja kaikilla sbb:hen liittyvillä hakusanoilla aina googlen hakutuloksien ekalla sivulla. Satoja tuhansia katsojia edelleen, joten 1+1=x. Ja kun subin omatkin sivut tuppaavat launchissa kyykkäämään ni sitten ne rynnii ekana tänne.\nViesti Kirjoittaja rink » 01 Kesä 2014 11:19\nViesti Kirjoittaja rink » 06 Kesä 2014 21:04\nViesti Kirjoittaja Tirkka » 06 Kesä 2014 21:16\nViesti Kirjoittaja Realcowboy » 06 Kesä 2014 22:34


Kirjoitti Minna klo 10.12\nKatja 12. huhtikuuta 2017 klo 20.45\nPuutarhurin muisti on suorastaan olematon :D, ainakin minulla. Saapa nähdä mitä kotilot sanovat perunoista, meillä löytyi perunamaan lähistöltä ekat kotilot siinä osassa puutarhaa viime vuonna. Puhuin jo että kulotusta sille alueelle, on ihan joutomaata.\nMinna 12. huhtikuuta 2017 klo 20.55\nMuistelin, että vielä töissä ollessa pidin yhden lomaviikon aina huhtikuun viimeisenä viikkona haravointilomana, enkä läheskään joka kevät edes päässyt haravoimaan kun oli märkää tai lunta. Ja nyy tuntuu siltä, että ainahan nää kevätsiivoukset on vappuun mennessä tehty 😁\nKulotus varmaan hidastaa kotiloiden etenemistahtia. Meillä samat ajatukset tuon ojan kanssa.


Ei pakkaus tuotetta pahenna - päinvastoin - Arla Laitumella\nEi pakkaus tuotetta pahenna - päinvastoin\n23.11.2015 klo 15:29\nElintarvikepakkauksella on monta tehtävää. Pakkaus parantaa tuotteen säilyvyyttä ja suojaa sitä, rakentaa tuotteen imagoa ja jakaa kuluttajille tietoa tuotteen sisällöstä. Nykyaikainen pakkaus huomioi myös ympäristön.\nMeidän tavoitteemme on valita tuotteillemme kierrätettäviä pakkausmateriaaleja. Olemme jo pidemmän aikaa käyttäneet pakkauksia, joissa kartonkikääre tukee tavallista ohuempaa muovipikaria. Näin vähennämme myös ympäristöön kohdistuvia haitallisia vaikutuksia minomoimalla muovin käytön.\nKyseisten pakkausten kaikki osat ovat kierrätettäviä. Kääre lajitellaan kartonkijätteeseen, kansi on alumiinia ja se kierrätetään metallijätteenä. Muovipikarin voi kierrättää muovipakkauksille tarkoitetuissa kierrätyspisteissä, joiden määrää lisätään ensi vuoden alusta huomattavasti.\nPakkaus irrotettavalla kartonkikääreellä antaa meille myös mahdollisuuden informatiivisempaan pakkausviestintään, sillä kartongista voidaan hyödyntää sekä ulko- että sisäpinta.\n”Tälläisiä pikareita käytetään meillä tällä hetkellä muun muassa Arla Protein, Arla Luonto+ ja Arla Ihana –tuotteissa. Kannattaa irroittaa pakkausten kartonki ja kurkata niiden sisäpuolelle”, vinkkaa kategoriapäällikkö Anne Giersberg.\nEnsi vuoden alusta lähtien elintarvikkeissa käytetyt muoviset pakkausmateriaalit, kuten jogurttipurkit, voirasiat ja juustopakkaukset, voi laittaa kierrätykseen niille tarkoitetuissa pisteissä. Pisteitä on vuoden alussa noin 500 eri puolilla Suomea, mutta niiden määrän kasvaa vuoden aikan. Muovipakkaukset uusiokäytetään mm. teollisuuden raaka-aineeksi. Niistä voidaan valmistaa esimerkiksi putkia, kasseja ja säkkejä.\nTällä viikolla (21.-29.11.) vietetään muoviton vaihtoehto –kampanjaa, joka haastaa yritykset ja organisaatiot vähentämään muovijätteen määrää. Jaa


Seppälä Lapset | Avaruus Uutiset\nVerkkokaupan Maksutavat Vertailussa Kategoria: Maksutavat Pikakommentti: Maksunvälittäjät vertailussa Vertailen tässä kirjoituksessani maksunvälittäjien tarjoamia maksutapoja, eli maksutapoja, joilla verkkokaupan asiakas voi maksaa ostoksensa verkkokaupassa. B525s-23a Huawei B525s-23A är en operatörsoberoende 4G-router som fungerar på alla frekvensbanden (LTE på 800, 900, 1500, 1800, 2100 och 2600MHz samt TDD2600) och ger hastigheter upp till 300 Mbit/s i nerladdning och 50 Mbit/s\nSano se: Hienoa, että meillä on niin hyviä lääkäreitä kuin.\nPaikallinen eläinsuojeluyhdistys toimii vapaaehtoisvoimin ja muistuttaa yhteiskuntaa sen vastuusta eläimiä kohtaan.\nMillainen On Hyvä Esimies Hyvä esimies näkee mahdollisuudet hyödyntää erilaisuutta ja kollektiivista älykkyyttä sekä pyrkii minä-ajattelusta me-ajatteluun. Organisaation muutosvalmiuden kehittäminen Hyvä esimies ennakoi, jotta tiimi pystyy reagoimaan asiakkaiden ja kilpailuympäristön muutoksiin sekä hyödyntämään muutosten tuomia uusia mahdollisuuksia. Altered Wonder Womanista tulee Kleopatra – msn.com – Kleopatra on monille tuttu Asterixista. Wonder Woman -hitin ohjannut Patty Jenkins ohjaa elokuvan Egyptin


Turkulaisnäyttö voitti IoT-sarjan - Uusiteknologia.fi\nEtusivu > Uutinen > Turkulaisnäyttö voitti IoT-sarjan\nTurkulaisyritys Nextfour suunnittelema Buster Q -näyttöratkaisu palkittiin yhtenä parhaista suomalaisista mobiilipalveluista Paras Mobiilipalvelu 2017 -kilpailussa. Kilpailun voittajat julkistettiin viikonloppuna Porissa päättyneessä SuomiAreenassa.\nSuomalaisen venevalmistaja Busterin käyttämä Q-näyttö voitti kilpailun teollisen internetin kone-koneyhteyksien sarjan.\nValtakunnallisessa kilpailussa oli kahdeksan sarjaa ja se toteutettiin yhteistyössä Digital Forum Finlandin, Ohjelmistoyrittäjien yhdistyksen ja useiden elinkeinoelämän toimijoiden kesken. Kilpailun tuomariston puheenjohtajana toimi liikenne- ja viestintäministeri Anne Berner.\nNextfourin suunnittelema Buster Q -älynäyttö perustuu Linux-käyttöjärjestelmään.\nIoT-sarjan voittanut Q-älynäyttö on useimpien Buster-mallien vakiovarustuksena. Laite yhdistää navigoinnin ja turvallisuuden kannalta keskeiset toiminnot yhteen helppokäyttöiseen kosketusnäyttöön. Samalla voidaan hyödyntää sujuvasti myös muiden valmistajien laitteiden tarjoamaa dataa.\nParas mobiilipalvelu 2017 -kilpailun voitti eri liikkumismuodot käteväksi palvelukokonaisuudeksi yhdistävä matkasovellus Whim. Terveys- ja hyvinvointipalveluiden sarjan voitti kanta.fi.\nMuita voittajia olivat Anroid-palveluissa 112 Suomi, tekoälyä hyödyntävä jääkiekon Liigan otteluraporttipalvelu ja liikkumista helpottava Tuup sekä yrityspalvelu Taviq ja viihdepalvelu Kaikki vastaan.\nLISÄÄ: Voittajat 2017 ja linkit palveluihin (LINKKI). Kuvia palkintotilaisuudesta (LINKKI).\nTunnisteet Buster Nextfour Paras mobiilipalvelu Q


Myydään Paritalo 4 huonetta - Järvenpää Kaakkola Ratsukatu 2 As. B - Etuovi.com 9835211\nEtusivu > Järvenpää > Kaakkola > Kohde 9835211\n4h+k+s+khh+varasto, 97,5 m², 382 900 €\nParitalo, Järvenpää, Kaakkola, Ratsukatu 2 As. B\nHei! Haluaisin lisätietoja kohteesta: Ratsukatu 2 As. B, Kaakkola, Järvenpää (https://old.etuovi.com/kohde/9835211).\nENNAKKOMARKKINOINNISSA kaksi paritalon puolikasta idyllisessä Kaakkolassa luonnon ja palvelujen äärellä.\nNeljän huoneen asunnoissa on 97,5 asuinneliötä sekä autokatos ja puolilämmin varasto. Lisäksi huoneiston omistajalle on varattu pihalle vielä toinen pysäköintipaikka.\nParitalon on määrä valmistua 2020. Asunnot varustetaan huoneistokohtaisella ilmanvaihdolla, lämmön talteenotolla ja maalämmöllä. Ulkopintojen ilmeestä tulee moderni ja ajaton. Takapihan puolelle rakennetaan terassit. Takapihan terassin jatkeena on oma piha-alue. Koko kiinteistö on jaettu hallinnanjakosopimuksella ja paritalon puolikas on siten kiinteistömuotoinen. Asumiskustannukset ovat edulliset erityisesti lämmitysmuodon ansiosta.\nAsunnossa on kolme makuuhuonetta, joista yhdessä vaatehuone. Lisäksi olohuone, avokeittiö, kylpyhuone, sauna ja kodinhoitohuone sekä erillinen WC.\nAsunto rakennetaan yksilöllisesti asiakkaan toiveiden mukaiseksi. Voit valita rakentajan antamista pintamateriaalivaihtoehdoista juuri itsellesi mieluisat (esim. lattiamateriaalit, laatat ja keittiö- sekä märkätilakalusteet - lisätietoja välittäjältä).\nKaakkola on idyllinen pientaloalue hyvien ulkoilumaastojen äärellä, jossa asuu suurimmaksi osaksi lapsiperheitä. Kaakkolan asuinalue on erinomaisella sijainnilla. Pääset halutessasi ihastelemaan Tuusulanjärveä ja hyödyntämään sen eri mahdollisuuksia vuoden ympäri. Lähikauppa sijaitsee kävelymatkan päässä. Järvenpään keskustan palvelujen äärelle matkaa on n. 1,5 km matka, jonka voi taittaa myös bussilla. Järvenpään juna-asemalta yhteys Helsingin / Riihimäen ja Lahden suuntaan. Autoilijat pääsevät ripeästi taittamaan työmatkaa joko Tuusulan Väylälle tai Lahden moottoritielle.\nRatsukatu 2 As. B, 04400 Järvenpää\n4h + k + s + khh + varasto\n-Vesi ja jätevesi kulutuksen mukaan. (omat mittarit) -Lämmitys ja käyttöveden lämmitys n. 700€/ vuosi. Lisäksi käyttösähkö kulutuksen mukaan. Kiinteistövero arviolta 400,00€\nErillisen rakennustapaselosteen ja kalustesuunnitelman mukainen.\nRakennusmateriaali: Erillisen rakennustapaselosteen mukaan.\nSeinämateriaalit: Erillisen rakennustapaselosteen ja kalustesuunnitelman mukainen.\nLattiamateriaalit: Erillisen rakennustapaselosteen ja kalustesuunnitelman mukainen.\nKattomateriaalit: Erillisen rakennustapaselosteen ja kalustesuunnitelman mukainen.\nErillisen kalustesuunnitelman mukainen.\nKuvaus: Erillisen rakennustapaselosteen ja kalustesuunnitelman mukainen.\nErillisen rakennustapaselosteen mukainen.\nJaettu hallinnanjakosopimuksella kahteen eri hallintaosaa.\nRatsukatu 2 As. B, Kaakkola, Järvenpää Paritalo, 4h+k+s+khh+varasto 97,5 m², 382 900 €\nFI:9835211, AI:1127597, CT:2019-06-12T17:03:17.143+03:00, MT:2019-08-02T19:07:18.494+03:00, PT:2019-06-12T17:03:17.122+03:00, OI:2448, DISI:1006, CIC:kivi_3673390


RD Velho Design Award 2018 -kilpailun voittajaksi valittiin Anssi Äijön ”Gold Berg” - RD Velho\nRD Velhon järjestämässä muotoilukilpailussa suunniteltiin Wärtsilä Oyj:lle konsepti, jolla voidaan ratkaista avomerien valtava muovijäteongelma. Kilpailun voittajaksi valittiin Anssi Äijön suunnittelema konsepti ”Gold Berg”.\nMuovijäteongelman ratkaisevan konseptin lisäksi kilpailutehtävään oli sisällytettävä ehdotus, kuinka muovijätettä hyödynnetään käsittelyn jälkeen ekologisella tavalla. Tuomaristo kiinnitti huomiota myös työn esitystapaan sekä siihen, miten hyvin ehdotus tukee Wärtsilän arvoja.\n”Omaperäisiä ideoita haastavaan aiheeseen”\nTuomaristo valitsi parhaaksi kilpailutyöksi Anssi Äijön suunnitteleman Gold Berg -konseptin.\n– Gold Bergin suunnittelijana Äijö on perehtynyt hyvin muovijäteongelmaan, ja työ on selkeästi esitetty. Äijö tuo erittäin haastavaan aiheeseen myös uusia omaperäisiä ideoita, ja on kuvannut koko prosessin jätteen keräämisestä sen hyödyntämiseen asti, kuvailee muotoilukilpailun kilpailuasiamies Hannu Havusto voittajatyötä. Äijö palkittiin Gold Berg -työstä 3000 euron palkinnolla.\nJärjestyksessään 6. RD Velho Design Award oli käynnissä 5.5.-3.9.2018.\nRD Velho, kilpailuasiamies Hannu Havusto, p. 050 547 9500, hannu.havusto@rdvelho.com


mrskandherlife: Home: Designbetonilattia\nNyt se on täällä! Designbetonilattia nimittäin!\nNo okei, on se ollut jo 2 viikkoa mutta mitäs pienistä.\nLaitan nyt tähän hieman työvaiheita...!\nEnsin laitettiin hiottiin lattia primeroitiin ohjeen mukaan ja asennettiin mukavuuslattialämpö (devimatt), jotta lattia on kiva myös talvella ...sitten pohjaplaano (Weber 4350), joka tasoitti pohjan!\nAnnettiin kuivua, pohjana oli vanha betonilaatta/valu koska talomme ei ole uudiskohde.\nVasta nyt rempan loppuvaiheessa designbetonilattia (Weber 4650), värit keittiö/keskikerros G40 ja alakerta/ takkahuone G80. Värit tästä linkistä ! Meillä siis harmaa ja grafiitin musta.\nEnsimmäinen designbetonilattian pinta keittiössä muuttui jotenkin väriltään ja lattiafirman mielestä se oli liian kirjava ja erivärinen kuin piti. Hiontaa kokeiltiin mutta se ei auttanut, joten pintaan vedettiin vielä 2mm kerros samaa massaa. 4650 Ja sitten se vahattiin.\nEmme olleet paikalla vahauksessa, olimme lomalla ja töissä. Siitä vaiheesta ei ole siis kuvia mutta lopputuloksesta sitten sitäkin enemmän. Ihanaa kun ei itse tarvinnut tehdä. Hieman täytyy kyllä paikkamaalata vielä mutta siinä mulle hyvää hommaa kun mies kasaa keittiötä.\nBy Mrs. K. klo 16.50\nTunnisteet: betonilattia, Home\nÄr 18. kesäkuuta 2013 klo 23.11\nVau, hyvältä näyttää!\nMrs. K. 19. kesäkuuta 2013 klo 11.34\nKiitos! Tuli kyllä hyvä!\nmaja // mustaovi 19. kesäkuuta 2013 klo 13.35\nUpea lattia! Ja tuo sävy näyttää ainakin kuvien perusteella oikein onnistuneelta.\nMrs. K. 19. kesäkuuta 2013 klo 14.21\nKiitos! Kyllä, sävyä vaihdettiin muutamaan otteeseen mutta mies (livenä mallin nähtyään) päätyi tähän! :)\nMervi 9. heinäkuuta 2013 klo 10.39\nSuper kaunista! Hyvä te!\nMrs. K. 9. heinäkuuta 2013 klo 14.15\nParas maljakkomalli ikinä\nKeväinen asu ja arkisia kuulumisia\nA new refrigerator! Pantry shelving!\nwolverxne: Cherry Blossom, Jefferson Memorial - Washington DC|...\nRHR: COVID-19: My Thoughts on Where We Are Now, and Where We’re Headed\nKeto and Cortisol, Electrolytes while Breastfeeding, Quick Kid Breakfasts | THRR030\nUsing Tapping to Reduce Anxiety, Fear, and Chronic Pain with Nick Ortner\n3 Ways Keeping Blood Sugar Stable Can Improve Productivity and Health\nHealth: Toipumista päivästä toiseen...\nHome: Kylpyhuoneen seinät // pinnoite\nHome: Keittiö // sneak peak\nHome: Säkituolin uusi tuleminen // inspiraatio\nJuhannus // Midsummer\nHome: Keittiön asennus aloitettu...\nLife: Oltiin lomalla... // vacation\nNyt se on täällä! Designbetonilattia nimittäin! No okei, on se ollut jo 2 viikkoa mutta mitäs pienistä. Laitan nyt tähän hi...\nSauna meillä valmistui viimeisenä. Siihen käytettiin paljon aikaa ja valitsimme materiaaleiksi lämpökäsiteltyä haapaa. Seiniin kapeampaa pa...\nPic from: now & then Huh huh... Viikonlopun töistä ei olla todellakaan toivuttu! Olin siis säälittävät kaksi päivää töissä. Ensimmä...


AITITATI: marraskuuta 2010\nToivottelempa teille hyvää adventinaikaa kukkimaan innostuneella kaktuksella.\nMää en tiedä kuka törppö osti meidän printteriin vääränlaisen värikasetin....\nMää voisin myydä sen tosi halavalla..\nLähettänyt Eija klo 14.35 Ei kommentteja:\nSunnuntaina kun muut nukkuu\nSunnuntai aamu kun muut nukkuu. Voiko olla ihanampaa rauhaa. Tieto ettei tarvi lähteä mihinkään ja voi vaikka pitää pyjamabileet. Yes... tästä minä nautin, elämän pienet ilot ja laatuaikaa voi viettää näinkin.\nEilen messuiltiin koko päivä Tampereella. Kukkaro kutistu, mutta kokemukset lisääntyi.\nBussi starttasi aamulla 5.30 Kokkolasta ja illalla oltiin kotona puoli yhdentoista nurkilla. Eikä muutakuin yösaunaan.\nMessutuliaiset tietysti kuvassa, pari kerää yksi väristä Steppiä, hamppulankaa tiskiluutuun (olenko näin hurahtanut), koivunappeja pussissa, huivineula, langankeritsijä ( kauan olen sinnitellyt ilman ja ollut varma, että humpuukia koko vehe), lenkkipipo ja isommassa pussissa lisää himmelivärkkejä, vähän isompia tällä kertaa, jos vaikka pukin yllättäs.\nEtualalle kuvaan jää saippua ja saippuapussi jonka sain "nettiystävältä", jonka tapasin ilmi elävänä eka kerran. Kiitos Kaija oli tosi mukava tavata. Karkit painu parempiin suihin ja nuket odottaa tekijäänsä.\nKäsityökin oli mukana, mutta näistä näytti tulevan norsulle sukat, ja kun meidän talossa ei asu norsua joka laittas joulunpunaiset sukat jalkaan taitavat saada purkutuomion. Mutta tulipahan todistettua, että osaan konttisukkaa vielä tehdä.\nOlin Tampereen messuilla toisen kerran ja taas ihmettelen, että mistä ne kaikki ihmiset sinne tiensä löytävät, ja onko se sen arvoista. Mukavaahan siellä oli ja tosi paljon näkemistä, mutta kyllä samat asiat näkee vähän pienemissäkin ympyröissä. Voipi olla että odotan taas pari vuotta ennenkuin lähden uudemman kerran ja sittenkin voisi olla perjantai tai sunnuntai parempi päivä.\nJoku vois järjestää messut jossa olisi vain tekemiseen tarkoitettuja materiaaleja ja uusia ideoita, ei niin paljon valmiita vaatteita ja esineitä ja ties mitä. En väitä etteikö nekin olisi ihania ja esittelemisen arvoisia ovat toki ja kädentaitoja jos mikä mutta....\nTampereellakin on kaksi hallia, miksi ei voida laittaa valmiit esineet toiseen ja materiaalit toiseen halliin. Joka haluaa ostaa käsityöt valmiina voi olla toisessa ja se joka haluaa ostaa käsityöt materiaaleina ja uusina ideoina voisi mennä toiseen halliin. Aiheet ja materiaalit ovat aina toisella sijalla messuilla, valmiit tuotteet ykkössijalla, tai sellaisen vaikutelman messuilla saa.\nNo tulipahan jaaritus, messujen paras anti hyvä seura, ystävien tapaaminen, ja hauskan pito.\nJään odottamaan messuja, jossa myydään käsityötarvikkeita ja ideoita koko hallin täydeltä.\nLähettänyt Eija klo 8.48 2 kommenttia:\nTunnisteet: messut, sukat, tikatut


Mellun Hollywool: Kortteja ja runoilua\nKaksospoikani "valmistuivat" peruskoulusta. Kirjoitin luokanvalvojille tällaiset runot lahjan mukaan ja askartelin yksinkertaiset kortit.\nKäytin näiden valmistamiseen:\n- kuviollista pahvia\n- runo ja thank you-teksti monistepaperilla\n- pientä kuvioleikkuria perhosiin + värillistä jämäkartonkia\n- vanhan kirjan sivuja\nPS. Runoa saa käyttää, merkitse blogi lähteeksi.\nKiitos myös työkavereille minulta\nTein nämä kollegojen kortit samalla mallilla, mutta runo vaihtui. Runo on alunperin jonkun muun (anteeksi runoilija, en tiedä sinua), mutta vaihdoin aika paljon sanoja, jotta sopii meidän työyhteisöön.\nJotta korttien ja muiden askartelu sujuu jatkossakin, sain ihanan kasan askarteluun tarvittavia kojeita kälyltäni synttärilahjaksi. Tätä kukkaa arvostan, tästä on iloa vuosiksi. Kiitos Minna!\nNäitä täytyy testata pikaisesti, jotta näen miten ne toimivat.\nLähettänyt Mellu klo 12.48\nTunnisteet: askartelu, kortit, runo\nKrokotiilitossut osa 2


Onvest ja Maria Toivanen etsivät nyt uutta bisnestä | Talouselämä\nMenestystarina. ”Harvian arvo on noussut koronan aikana räjähdysmäisesti. Saunan ja hyvinvoinnin menestystarina tulee varmasti vielä voimistumaan maailmalla”, arvioi Onvestin hallituksen puheenjohtaja Maria Toivanen. Antti Mannermaa\n"Pöydällä on ollut sata casea" – Harviaa kohun saattelemana myynyt Onvest suunnittelee uusia yrityskauppoja\n11.9.2021 09:04 päivitetty 15.9.2021 14:44\n"Tarkoitus on rakentaa Onvestille uutta liiketoimintaa, uudet tukijalat. Meneillään on myös isoja investointeja", hallituksen puheenjohtaja Maria Toivanen sanoo.\nPerheyhtiö Onvest myi viime viikolla ison palasen pörssiyhtiö Harviaa. Yllättikö kaupasta syntynyt kova kuhina, Onvestin hallituksen puheenjohtaja  Maria Toivanen?


Story @ Vanha Kauppahalli - Placefordreams\nEilinen potkaistiin käyntiin tosiaan herkulla aamupalalla. Olimme sopineet ystäväni kanssa aamupalatreffeistä ennen kaupungilla kiertelyä. Ongelmaksi meinasi nousta löytää paikka, josta saisi perus aamupalaa, ei siis brunssia. Brunsseja löytyy nykyään melkoinen määrä Helsingistä ja tuntuu, että ainakaan google ei meinannut löytää näille hyvää vaihtoehtoa. Brunssi ei kuitenkaan ole paras ennen kaupungilla pyörimistä, itselläni ainakin tapana vajota brunssin jälkeen pienoiseen ruokakoomaan 😉\nEn kuitenkaan antanut periksi ja sinnikkäällä googlettamisella löysin Vanhassa Kauppahallissa sijaitsevan Storyn. Story tarjoaa niin aamupalaa, kuin muutakin ruokaa ja meidän tarkoitukseemme se oli täydellinen. Aamupalalla tuli ihanasti mieleen kaikki yhteiset reissumme, joissa aina tärkein ateria on aamupala.\nJoko tämä oli teille tuttu?\nJulkaissut: Elina / Place for Dreams - 21.9.2014 klo 10:52 -\n2 kommenttia “Story @ Vanha Kauppahalli”\nsyyskuu 21, 2014 4:49 pm\nOi, olen kuullut tästä paljon kehuja, mutten ole vielä ehtinyt itse testaamaan! Täytyykin lisätä syyskauden must-kohteisiin, näyttää nimittäin tosi viehättävältä 🙂\nsyyskuu 21, 2014 7:59 pm\nJoo, mene ihmeessä kokeilemaan 🙂


Kyllösen aloitus on mulle käyvä.\n21.5.2012 klo 00:46:15\nJos poliisit eivät enään,kiinnitä huomiota noihin turvavöihin,voihan sen pannakiinni ja istua päällä.Sitä ei ainakaan mikään rajakatkaisin ole viellä tunnistanut.\nRe: Kyllösen aloitus on mulle käyvä.\n21.5.2012 klo 09:10:36\nEiköhän kannata istua ensin ja laittaa turvavyö sitten päälle.\nRe: Re: Kyllösen aloitus on mulle käyvä.\n21.5.2012 klo 09:22:01\nViestiketjun aloittajalle, Jos turvavyön käyttö on liian ylitsepääsemätöntä kannattaisi siirtyä käyttämään kaupunkiliikenteen busseja tai kaksi pyöräisiä kulkuneuvoja niin ei ole itselle eikä muille vaaraksi. Osallistu keskusteluun\nRe: Re: Re: Kyllösen aloitus on mulle käyvä.\n21.5.2012 klo 10:30:55\nEi vaikuta mihinkään. Autossa kun ei ole lainkaan turvavöitä ei niin vanhaan niitä saa laíttaakaan sanoi katsastusinssi muutoskatsastuksessa. Bussikuskina ainoa huoli on miten välttää itsemurhakanditaatti joka halaa päättää päivän autoni alla ja jolle ei tarkoitusta varten ole myönnetty aseenkantolupaa.Kyllösen aloit"te" koskee kylläkin vain tulevia autoja joissa on turvavyö, alkolukko ja pierun haistaja penkissä että paljastais ootko ottanut lisäksi vääriä lääkkeitä.\nRe: Re: Re: Re: Kyllösen aloitus on mulle käyvä.\n21.5.2012 klo 15:50:35\nKyllä kannattaa pitää turvavyöt kiinni. Eräs kaveri ihmetteli, kun kamera välähti, vaikkei hän ajanut ylinopeutta. Harmistuneena ajatteli kokeilla vielä uudestaan saman reitin jopa kahdesti. Sitten tuki kotiin sakkolappu,. Oli sakotettu kolmasti siitä, ettei ollut käyttänyt turvavöitä. Osallistu keskusteluun\nRe: Re: Re: Re: Re: Kyllösen aloitus on mulle käyvä.\n21.5.2012 klo 23:05:36\nNet nuo airbäkit on paljon tehokkaammat kuin,turvavyöt.Ajelee vain siihenkatsoen että, on aina valpaana ja noudattaa liikennesääntöjä ja katsastusinsinöörin kehoitusta. Kolomesta sakosta,vuoden aikana, lähtee kortti kuivumaan,ei muuten ole kalenterivuosi.\nRe: Re: Re: Re: Re: Re: Kyllösen aloitus on mulle käyvä.\n22.5.2012 klo 08:15:55\nTurvavyön käyttö vähentää kuolemantapauksia n. 50 % ja turvatyynyn suojausvaikutus on n. 30 % luokkaa (http://www.liikenneturva.fi/tietolehti/2010/ruskeat/auton_turvatyyny.php). Yksityisliikenteessä ei ole mitään syytä olla käyttämättä turvavyötä.HooJii -----Käyttäjän lisäys viestiin 22.5.2012 klo 08:42:37"Turvatyynyt ovat aiheuttaneet vakavia vammoja ja kuolemia. Useimmat turvatyynyn aiheuttamat kuolemat ovat kohdistuneet henkilöihin, jotka eivät ole käyttäneet turvavyötä tai käyttäneet turvavyötä virheellisesti. Henkilö on usein liikkunut eteenpäin törmäystä edeltävässä jarrutuksessa samalla, kun turvatyyny on lauennut jopa 300 km/h nopeudella häntä vasten. Turvatyyny on hengenvarallinen, jos: - turvavöitä ei käytetä tai turvavöitä käyteään virheellisesti,- istutaan liian lähellä turvatyynyä,- kiinnitetään selkä ajosuuntaan- asennettava lasten turvaistuin etupenkin turvatyyny-paikalle." Osallistu keskusteluun\nRe: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Kyllösen aloitus on mulle käyvä.\n22.5.2012 klo 16:42:01\nJa tyyny on piippumiehelle paha, varsinkin oikein pitkä suoravartinen. Osallistu keskusteluun


Kooste viime kesän retkistä menneeseen – Välähdyksiä luupään sisällä\nHome › Pihlajan varjossa › Kooste viime kesän retkistä menneeseen\nTimo Viinanen Posted on April 8, 2012 Posted in Pihlajan varjossa\tNo Comments\tTagged with kalmisto, kuppikivi, miekanhiontakivi, rautakausi, uhrikivi\nPihlajan varjossa näemmä jäi viime kesältä ennemminkin chilien varjoon. Paljon eri kohteita ehdittiin kiertää ja minä heiluin myös kamerani kanssa. Ohessa jonkinlainen kooste kesän 2011 muista kohteista, joista en syystä tahi toisesta ehtinyt sen enempää kirjoittaa. Listalta puuttuu joitakin kalmistoja, joista ei oikein ollut mitään kerrottavaa tai kuvattavaa. Turha lienee mainita että jokaisesta näistä paikasta löytyy pihlaja.\nMikäli tekstissä esiintyy sana “vaikeapääsyinen” niin se tarkoittaa todellisuudessa kainaloon saakka ulottuvia nokkospuskia, vetistä rantapeltoa, ohdakkeita, ryteikköä, piikkilanka-aitoja tai kaikkien näiden yhdistelmiä.\nAunelan uhrikivi, Katinen, Hämeenlinna\nAunelan uhrikivi sijaitsee Katisten kaupunginosassa Hämeenlinnassa Lunnikiven kivigallerian välittömässä läheisyydessä. Kivi sijaitsee pihamaalla mutta kaiketi sitä saa käydä katsomassa, sillä sille on tehty oma tiensäkin. Kuvaushetkellä kupeissa oli pieniä rahoja. Kuppeja kivestä löytyy yhteensä 53\nKivikolunpellon uhrikivi, Kauriala, Hämeenlinna\nKivikolunpellon uhrikivi on Suomen suurin uhrikivi kuppien määrällä mitattuna. Kuppeja löytyy 136-139. Kivi sijaitsi aiemmin Uhrikivenkadu 11:n pihamaalla mutta siirrettiin parempaan paikkaan Matintien ja Uhrikivenkadun kulmaan. Ainoastaan pihlajat puuttuu…\nImatranvoima3 – Viitahaka, Vanaja, Hämeenlinna\nViitahaan uhrikivi sijaitsee Imatran Voiman laitosalueella Hämeenlinnassa Vanajan kaupunginosassa Vanajan kirkosta noin 450m lounaaseen. Kivestä on laskettavissa yli 50 kuppia. Yksi kauneimmista näkemistäni uhrikivistä.\nKirkkovalkaman miekanhiontakivi, Hattula, Tyrväntö\nKirkkovalkaman miekanhiontakivi sijaitsee Hattulassa noin 300m Lahdentaan kartanosta lounaaseen. Se löytyy puskien alta 3061-tien mutkasta. Kivessä on kaksi selkeää uurretta.\nRäikälä2 kuppikallio, Janakkalan kirkonkylä, Tarinmaa, Janakkala\nRäikälä2 kuppikallio sijaitsee Janakkalan kirkonkylässä Tarinmaalla Veittostentien sivussa. Kyseessä on muinaisjäännösryhmä, joka koostuu kuppikivestä ja polttokalmistosta. Veittostentien varressa on myös toinen uhrikivi (Räikälä), jota ei lukemattomista etsintäkerroista pystytty varmuudella löytämään. OSM-karttalinkki näyttää myös kuppikalliosta länteen pienellä metsäsaarekkeella olevan muinaisjäännösryhmän (Veräjänsuu) joka sisältää kuppikiven ja polttokalmiston, joka vielä on löytämättä. Syvemmällä metsässä on myös kuppikiven ja kahden röykkiön muinaisjäännösryhmä (Räikälä1)\nMuseoviraston rekisteriportaalin tiedot Raikala2\nGammelgårdin miekanhiontakivi, Hämeenlinna, Lammi\nGammelgårdin miekanhiontakivi sijaitsee Lammilla Gammelgårdin kartanosta noin 170m ja noin 25m läheisen Ormajärven rannasta kolmen suuren männyn juurella. Kivestä erottuu seitsemän uurretta. Tämä on toistaiseksi kaunein miekanhiontakivi, jonka olen nähnyt. Eipä niitä kovin montaa Suomesta edes löydykään.\nHalilan kuppikallio, Hämeenlinna, Lammi\nHalilan kuppikallio vievältä tieltä noin 100 etelään, Lamminjärven suoalueen itäosan pohjoispuolella. Kuppikallio on peltoaukean koillisreunassa. Kalliossa pitäisi olla 14 kuppia ja kaikki ne melkein löydettiinkin. Paikka oli hieman vaikeapääsyinen. Parempikin reitti lienee olemassa.\nPappilanniemen muinaisjäännösryhmä, Hattula, Pappilanniemi\nPappilanniemen muinaisjäännösryhmä sijaitsee Hattulassa Pappilanniemen sairaalaan vievän tien varressa ennen asutusta. Alueella sijaitsee kaksi röykkiötä ja kuppikivi. Mahdollisesta polttokalmistosta ei ole museoviraston tutkimusten mukaan saatu viitteitä. Joitakin esineistöä on koekaivauksissa löydetty. Pihlajoiden alta löytyy uhrikivi, jota on aikojen saatossa murjottu. Siitä löytyy seitsemän kuppia.\nSeppäsen uhrikivi, Valkeakoski, Sääksmäki, Rapola\nSeppäsen uhrikivi sijaitsee Valkeakosken Sääksmäellä Huittulantien ja Kelhinpolun risteyksessä. Kivi on pieni, mutta siitä on havaittavissa useita kuppeja. Kivi on merkitty Museoviraston vanhan mallisella pronssisella “Muinaisjäännös – Lain suojaama” -planssilla.\nKohdetta ei museoviraston tietokannasta jostain syystä enää löydy?\nHirvikallion röykkiöhaudat ja uhrikivi, Valkeakoski, Sääksmäki, Rapola\nHirvikallion röykkiöhaudat sijaitsevat Rapolanharjun ja Rautunselän väliseltä pelto/metsärinnealueelta. Alueelta on inventoitu noin 120 kiven- ja maansekaista röykkiötä, joista suurin osa on rautakautisia hautaröykkiöitä. Alueelta löytyy myös kuppikivi röykkiön nro 27 vierestä. Kivi on lähes maantasainen ja litteä. Kuppeja siinä on myös riittämiin. Kaunis kohde Rapolan linnavuorta kiertävän polun varrella.\nVoipaalan uhrikivi, Valkeakoski, Sääksmäki, Rapola\nVoipaalan kuppikivi sijaitsee pellolla lähellä Sääksmäen kirkkoa ja Seppäsen uhrikiveä. Tämäkin tieto on jostain syystä löytämättömissä Museoviraston rekisteriportaalista. Kiven yllä kasvaa todella kaunis ja komea pihlaja. Itse kivi on hyvin suuri ja sisältää yli 20 kuppia.\nPikkuvahopään uhrikivi, Hattula, Lepaa\nPikkuvahopään uhrikivi on hieman syrjässä mutta pientä peltotietä pääsee Pekkasentieltä lähdettäessä melkein perille. Itse kivi sijaitsee kumpareella keskellä peltoja. Kivestä on löydettävissä päältä kaksi kuppia ja kyljestä toiset kaksi. Ei mikään näyttävin ilmestys mutta kuppikivi kuitenkin.\nKärkipellon uhrikivi, Paavolanranta, Kappola, Hämeenlinna\nMuinaisjäännösryhmä joka koostuu neljästä röykkiöstä. Kuppikivi on yhden röykkiön ns. silmäkivi. Jokaisella röykkiöllä kasvaa pihlajoita. Kohde jää Tavast-Golfin golfkentän keskelle. Auto kannattaa jättää Tawastintien golfklubin parkkipaikalle ja kohteelle voi kävellä pitkin Paavolanrantaa. Kyseinen yksityistie on vain asukkaiden käytössä, joten autolla sinne ei kannata lähteä sompailemaan. Kuppeja rosoisella kivellä on 16-17\nHirvikallion kalmisto Rapolan linnavuoren katveessa\nHirvikallion kuppikivi Rapolan linnavuoren katveessa\nSeppäsen uhrikivi Sääksmäellä\nVoipaalan uhrikiven yllä kasvoi komea pihlaja\nUhrikivi pihlajan varjossa\nYksi useista kupeista\nPrevious Post is ‹ Suuret tuntemattomat\nNext Post is Electric Shock for Dummies ›


Treeniä Suomessa ja valmistautumista kauden viimeisiin kisoihin – harriheliovaara.fi\nTreeniä Suomessa ja valmistautumista kauden viimeisiin kisoihin\nPalasin Portugalin massakentiltä kotiin vajaat kaksi viikkoa sitten, ja alkukankeuksien jälkeen treenit ovat sujuneet nousujohteisesti. Ohjelmassa on tulevana viikonloppuna kotimaista Tennisliigaa ennen kuin lähden kohti kauden viimeisiä challenger-kisoja Saksaan, Slovakiaan ja Italiaan. Pienta draamaa tuli taas viime hetkillä parinvalintaan, mutta onneksi ainakin ensimmäiseen kisaan Saksan Eckentalissa minulla on nyt hyvä pari kaikesta huolimatta tiedossa.\nTarkoitukseni oli siis pelata yhdessä Emil Ruusuvuoren kanssa ainakin seuraavat kaksi viikkoa, mutta Emil ilmoitti tänään perjantaina voittoisan kvartinsa jälkeen, että hän jättää koko Eckentalin kisan osaltaan väliin. Upeahan se on nähdä Emppu semifinaalissa ATP-kisassa, mutta omalle kohdalle tilanne ei voisi olla juurikaan paskamaisempi. Olin viimeisen parin viikon aikana sanonut monelle kysyjälle ja kuviolle ei kiitos, mutta nyt 16 tuntia ennen sign-iniä olinkin yhtäkkiä ilman paria. Onni onnettomuudessa oli se, että sain kuitenkin osittain Empun kautta sovittua pikavauhdilla uudeksi parikseni hyvässä vireessä olevan itävaltalaisen Jurij Rodionovin, mutta kyllähän siinä muutama kylmä hikipisara ehti tulla iholle ennen kuin kaikki oli kunnossa.\nTottakai matkajärjestelyt ja muut kuviot kuten yhteinen autovuokra Empun kanssa menee nyt uusiksi, mutta pääasia on tietysti se, että minulla ylipäätänsä on nyt pari ensi viikolle. Ja iso plussa on myös se, että Juri on kova pelimies ja varsinkin Eckentalin nopeilla mattokentillä hänen syöttönsä tulee olemaan vaikea palautettava ihan kenelle vain. Pelasimme Jurin kanssa yhden kisan yhdessä reilu vuosi sitten Ranskassa, joten tunnemme toisemme ihan kohtuullisesti jo ennestään, mikä tietysti helpottaa pelejä varsinkin alussa. Ja eihän se nyt huonosti mennyt minulla viime reissullakaan, vaikka vieressä oli uusi pari joka viikolla…\nTilanne on nyt siis jotakuinkin hallussa, ja ennen Eckentalin kisaa vuorossa on siis vielä kovatasoisia Tennisliigamatseja ensin lauantaina Laajasalossa ja sunnuntaina Espoossa. Kiva päästä pelaamaan myös kaksinpeliä taas pienen tauon jälkeen! Tavoitteena on kuitenkin ennen kaikkea pysyä terveenä ja nauttia pelaamisesta sekä kerätä itseluottamusta ennen Eckentalia.\nKroppani oli edellisen reissun jäljiltä aika pahassa takalukossa varsinkin lantion asennon ja selän osalta, mutta olemme fysioni Mikon kanssa saaneet nyt hoidettua noita jumeja auki, mikä on helpottanut treenaamista ja ylipäätänsä yleistä oloa mukavasti. Parina aamuna viime viikolla selkä oli oikeasti niin jumissa, että aamulla sängystä nouseminen teki tiukkaa, mutta nyt tilanne on taas jo paljon parempi. Fysiikkatreeneissä tänään perjantaina saimme jo ihan kunnon tehoja irti, joten siinäkin mielessä minulla on hyvä luotto kehooni.\nTennistreeneissä olemme valmentajani Boriksen kanssa saaneet vedettyä useamman hyvän nelinpelisession muun muassa Leevi Säätelän ja Aleksi Löfmanin kanssa ja pelini on tuntunut jopa todella hyvältä noissa neluritreeneissä. Lisäksi olen tehnyt pari puhdasta syöttöharjoitusta ja pari muuta tennistreeniä kevyemmillä kuormilla, joten vaihteluakin on ollut mukavasti. Kävin myös pari kertaa kotihallissani Laajasalossa ottamassa tuntumaa alustaan tulevia Tennisliigamatseja silmällä pitäen.\nYlivoimaisesti isoimmaksi ongelmaksi treeneissä on yllättävästi muodostunut kenttävuorojen löytäminen, sillä pääkaupunkiseudun kaikki tennishallit ovat olleet viime ajat aivan tukossa. Kolme päivää etukäteen varatessa esimerkiksi viime viikon perjantaille ei löytynyt koko pääkaupunkiseudulta yhtään vapaata tennistuntia klo 7 ja klo 21 välillä. Onhan se nyt ihan käsittämätön tilanne, eikä se ainakaan helpota tämän ammatin harjoittamista! Tällä viikolla treeniaikoja on järjestynyt Talissa puolen tunnin varauksia ketjuttamalla ja viime hetken peruutuksia kyttäämällä, mutta eihän se pidemmän päälle voi olla kestävä ratkaisu. Mitenköhän tätä ongelmaa pitäisi tulevaisuudessa korjata? Ei taida olla kovin montaa tennishalliprojektia olla Helsingin ympäristössä vireillä? Ja esimerkiksi Tapiolan tennispuistokin taitaa olla kaiken lisäksi purku-uhan alla.\nTämä viikko on siis nyt treenattu, mutta huomisesta eteenpäin luvassa on toivottavasti paljon matseja seuraavan kolmen viikon aikana. Tarkoitukseni olisi siis pelata Eckentalin, Bratislavan ja Ortisein challengerit ennen seuraavaa kotiin paluuta. Neljäs ja jopa viides kisa Barissa ja Orleans’ssa olivat myös mietinnässä kalenterissani, mutta ne ehdittiin juuri perua koronatilanteen takia. Toivottavasti Saksassa kuitenkin ensi viikolla pelataan, vaikka koko maa taitaa mennä jonkinlaiseen lockdowniin juuri kisan alkaessa maanantaina. No, näillä mennään ja keskitytään itse vain pelaamiseen ja annetaan muiden hoitaa muu murehtiminen!\n8 thoughts on “Treeniä Suomessa ja valmistautumista kauden viimeisiin kisoihin”\n31 lokakuun, 2020 8:54 am\nHienoa, että tennis on näin suosittu laji nykyään, mahtaako koronalla olla vaikutusta eli etätöitä tehdään jostain muualta kuin kotikonttorilta. Itselläni on koneella koko ajan auki tennisvaraussivusto peruutusten varalta, mutta harvoin käy tuuri. Tsemppiä viikonloppujen liigapeleihin, mukava nähdä tänään kunnon tennistä Laajasalossa.\n31 lokakuun, 2020 2:32 pm\nTäällä Tampereella ei vuorotilanne ehkä ole ihan noin paha, mutta hankala kuitenkin. Tänään joudumme pelikaverini kanssa menemään 35 kilometrin päähän Valkeakoskelle pelaamaan, kun Tampereella on pääosin vapaata vain arkisin aamupäivällä tai myöhään illalla. Kyllä vuorojen vähyys hankaloittaa harrastamistakin ikävästi, varmaan kävisin itsekin vielä useammin jos eivät vuorot olisi niin vähissä, ja jos ne eivät olisi niin kalliita! Taidetaan koko Suomeen tarvita lisää pelipaikkoja, kun kysyntää näköjään riittää!\n1 marraskuun, 2020 8:19 am\nJoo hankalinta tässä on se, että nykyään ei edes päivävuoroja ole saatavilla pääkaupunkiseudulla! Arki-illat ja aikaiset aamut ovat pernteisesti olleet aina tukossa, mutta nyt on tapahtunut iso muutos nimenomaan keskipäivän täyttyessä. Toivottavasti saataisiin lisää kenttiä pian!\n1 marraskuun, 2020 5:55 am\nKuulin, että Emil Ruusuvuori ei pelaisi enää tämän vuoden puolella ammattilaisturnauksissa. Kenet saat pariksesi Eckentalin jälkeen? Rodionov on varmasti ihan hyvä pelaaja, mutta olisi ollut hienoa nähdä teidät Emilin kanssa kentällä.\n1 marraskuun, 2020 8:17 am\nMinun ymmärrykseni mukaan Emil olisi pelaamassa ainakin vielä Bratislavan. Eli toivottavasti nähdään kokosuomalainen pari vielä tällä kaudella!\n3 marraskuun, 2020 9:10 am\nKlaukkalan tennishallissa on hyvin tilaa. Kannattaa ajaa se vajaa 30km erottajalta pohjoiseen, niin löytyy hyvä vaihtoehto!\n3 marraskuun, 2020 5:52 pm\nTotta, täytyypä ottaa Klaukkalan varaustilanne seurantaan, kun tulee seuraavan kerran tiukka paikka!


Lippu EXPO-2017-messuille! Astana on odottamassa sinua! - Uutiset - Piletilevi.ee\nLippu EXPO-2017-messuille! Astana on odottamassa sinua!\n10. juuni - 10. september 2017.a.\nAstana EXPO 2017 on ensimmäiset kansainväliset messut, joita pidetään IVY:ssä.\nEXPO –messut ovat globaalisia tapahtumia, jotka merkitykseltään voidaan verrata yleismaailman taloudellisiin foorumeihin, ja matkailultaan ovat maailman suosituimpia urheilukilpailuja.\nEXPO-messut tarjoavat kaikille halukkaille uniikin mahdollisuuden tutustua maailman taloudellisiin, teknologisiin ja kulttuurisaavutuksiin.\nAstanassa olevien kansainvälisten EXPO-2017-messujen teema on Tulevaisuuden energia.\nPäätavoitteena on houkutella yhteiskunnan huomion järkevään energiakulutukseen ja uudistettavien energialähteiden vaihtoon innovaatioiden tyhjentymättömiin. Messujen aika on 10.kesäkuuta-10.syyskuuta.\nNykypäivänä Messuihin osallistumisen vahvisti 115 maata ja 22 kansainvälistä järjestöä.


Tukiliiton liittohallituksen kokous 4.4.2014\nLiittohallituksen kokous 2/2014\nLiittohallitus päätti hyväksyä vuosiraportin 2013 ja esitellä sen liittokokoukselle sekä hyväksyä ja allekirjoittaa tilinpäätöksen 1.1. - 31.12.2013 ja esittää sen vahvistamista liittokokoukselle.\nLiittohallitus päätti hyväksyä liiton vuoden 2015 jäsenmaksuja koskevan ehdotuksen liittokokoukselle.\nPäätettiin esityksestä liittokokoukselle liittohallituksen jäsenten palkkioista vuosina 2015 -2017.\nLiittohallitus käsitteli yhdeksän liittokokousaloitetta ja päätti niihin annettavista vastauksista ja esityksistä toimenpiteiksi.\nLiittohallitus päätti liittokokoukselle esitettävästä toimintasuunnitelmasta ja raamitalousarviosta vuodelle 2015.\nLiittohallitus nimesi valtakunnallisten kehittämisryhmien jäsenet tukipiirien ehdottamista henkilöistä. Tukipiireille on ilmoitettu valinnasta ja kehittämisryhmien työskentely alkaa syksyllä. (Päätös on jatkoa kokoukselle 29. - 30.11.2013, jossa liittohallitus asetti valtakunnalliset kansalaistoiminnan ja vaikuttamistoiminnan kehittämisryhmät vahvistamaan jäsenistön osallisuutta liiton kehittämisessä ja toimintaan vaikuttamisessa. Kehittämisryhmien kokoonpanoksi päätettiin yksi edustaja/tukipiiri, kaksi edustajaa Me Itse ry:stä ja liittohallituksen edustus. Työryhmät kokoontuvat 1 - 2 kertaa vuodessa ja niihin osallistuu myös keskusjärjestön työntekijöitä).\nLiittohallitus myönsi Kultatulppaani-tunnustusmerkin Ritva Silvennoiselle.\nKäsiteltiin lehtiratkaisua. Tukiliitossa oli valmisteltu edellisen vuoden aikana jäsenlehtiselvitystä ja pohdittu kahden jäsenlehden jatkamista. Tässä kokouksessa oli ratkaisujen paikka. Liittohallitus päätti jatkaa kahden lehden eli Tukiviestin ja Leijan julkaisemista ja niiden kehittämistä itsenäisinä lehtinä. Jatkossa myös Tukiviestiin laaditaan selkokielistä sisältöä. Osana Tukiviestin kehitystyötä lehdelle etsitään uutta nimeä.\nLiittohallitus valitsi Vuoden tulppaani 2014 -tunnustuksen saajan. Tunnustus julkistettiin liittokokouksessa toukokuussa (Mervi Savo).\nTukiliitto on pääomistaja kiinteistöyhtiössä, joka omistaa liiton toimitalon. Toimitalon perusparannusta on suunniteltu vuodesta 2012 alkaen. Liittohallitus käsitteli hanketta ja hyväksyi kiinteistöyhtiön perusparannushankkeen 1,711 miljoonan euron kokonaiskustannukset. Liittohallitus antoi toiminnanjohtajalle valtuudet vuokrata väistötilat ja hyväksyi esitetyn rahoitussuunnitelman liiton omarahoitusosuuden kattamiseksi.\nLiittohallitus käsitteli Raha-automaattiyhdistyksen alustavan tarkastuskertomuksen ja päätti siitä annettavan vastineen sisällöstä.\nLiittohallitus päätti lakkauttaa toisen tiedottajan tehtävän vuodelle 2014 tehdyn talousarvion mukaisesti.\nLiittohallitus määräsi viestintäpäällikkö Merja Määttäsen yhdeksi nimenkirjoittajaksi ja antoi tälle oikeuden kirjoittaa liiton nimi liiton sääntöjen mukaisesti (yhdessä toisen nimenkirjoittajan kanssa)\nKuultiin lyhyet esittelypuheenvuorot liittohallituksen uudistamistyöryhmän työn käynnistymisestä.\nLiittohallitus käsitteli Keski-Suomen Kvt:n Reino, Leena ja Kerttu Pärnäsen rahastolle osoitetun avustushakemuksen leiritoimintaan ja päätti että avustusta ei myönnetä.\nLiittohallitus valtuutti toiminnanjohtaja Risto Burmanin irtisanomaan Nordea-pankissa olevan Kehitysvammaisten Tukiliiton tallelokeron ja sitä koskevan sopimuksen.\nLiittohallitus nimesi toiminnanjohtaja Risto Burmanin ehdokkaaksi VATES Säätiön hallitukseen.\nKokouksessa oli myös seuraavia ilmoitusasioita:\n- Tukipalvelut budjetti 2014\n- Linjaus liittohallituksen päätöstiedotuksen aloittaminen liiton nettisivuilla\n- Nordea Private Bankingin katsaus rahastojen varallisuuden muutoksiin 2013\n- RAY:n seuranta- ja kehittämisraportti tulee käsittelyyn seuraavassa liittohallituksen kokouksessa\n- Selkokeskuksen neuvottelukunta on laatinut selkokielen strategian vuosille 2014 – 2018\n- Äiti ei pysy kärryillä -projektin alueellinen loppuseminaari 5.6.2014 Lahdessa\n- Luota muhun -konferenssi 14. – 15.5.2014: teemana lasten ja nuorten vahvuuksien tukeminen. Järjestäjänä Kvank yhdessä järjestöjen kanssa.\n- Teimme loppuvuodesta 2013 kyselyn jäsenyhdistyksillemme. Vastauksia 104 yhdistykseltä eli yli puolelta jäsenyhdistyksistä. Vastauksista tuli esille, että erilaisten tapahtumien ja virkistystoiminnan järjestäminen kehitysvammaisille henkilöille onnistui yhdistyksissä hyvin. Sen sijaan uusien toimijoiden ja lapsiperheiden mukaan saaminen koettiin haasteellisena.\n- Raha-automaattiyhdistys (RAY) on kutsunut kehitysvammajärjestöjen edustajat yhteiseen keskusteluun 19.toukokuuta. RAY on kertonut perkaavansa järjestöjen RAY-avustusta saavien järjestöjen toimintaa.\n- Kuulumiset Me Itse ry vuosikokouksesta 2014.


Kunnat joutuvat valikoimaan riskiryhmäläiset koronarokotuksiin – Erikoislääkärit: ”Kuka sairauden vaikeusasteen arvottaa?” | Mediuutiset\nDigitalousTaiwan ulkoisti koronarokotteiden hankinnat teknologiajäteille\nKunnat joutuvat valikoimaan riskiryhmäläiset koronarokotuksiin – Erikoislääkärit: ”Kuka sairauden vaikeusasteen arvottaa?”\n19.2.2021 06:00 päivitetty 22.2.2021 12:37\nVakavalle koronalle alttiiden riskiryhmien rokottamiseen on kunnilla selvät ohjeet. Vai onko?\nUusi koronarokotuspiste Helsinkiin. Osastonhoitaja Anne Lehikoinen valmisteli tiistaina riskiryhmäläisten koronarokotuspistettä, joka avautui keskiviikkona Messukeskuksessa. Petteri Paalasmaa\nHelsingissä, Vantaalla ja Espoossa alkoi tällä viikolla niiden kuntalaisten koronarokottaminen, joilla on vakavalle tautimuodolle erityisen voimakkaasti altistava sairaus tai tila. Esimerkiksi Turussa ja Tampereella rokotuskierros alkoi jo viime viikolla.\nHelsinki ja Espoo rokottavat aluksi 65–69-vuotiaita riskiryhmäläisiä, Vantaa 60–69-vuotiaita.\nRiskiryhmien koronarokottamisessa kunnilla on apuna Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen suosittelema rokotusjärjestys, jossa koronan vakavalle muodolle altistavat taustasairaudet on jaettu kahteen ryhmään rokottamisen kiireellisyyden arvioimiseksi.\nNämä riskiryhmät rokotetaan ensin\n* Elinsiirto tai 6 kk sisällä tehty kantasolusiirto sekä ne, joilla on kantasolusiirron vuoksi hylkimisen estolääke tarpeen.\n* Syöpätauti tai sen hoito, joka heikentää vahvasti immuunipuolustusta.\n* Vaikea häiriö elimistön puolustusjärjestelmässä.\n* Munuaissairaus tai keuhkosairaus, joka on vaikea ja krooninen.\n* Lääkehoitoinen tyypin 2 diabetes.\n* Downin oireyhtymä aikuisella.\nOnko THL:n ohje riskiryhmien rokotusjärjestyksestä kunnille riittävän selkeä?\n– En ole kuullut paljon kritiikkiä sitä kohtaan, Vantaan sosiaali- ja terveystoimen apulaiskaupunginjohtaja Timo Aronkytö sanoo.\n– Mutta meillä onkin varsin osaava organisaatio suunnittelemassa rokotustoimintaa. Kun on osaava joukkue, se kritisoi vähemmän ja tekee enemmän.\nEnsimmäisenä rokotettavaan riskiryhmään kuuluu Suomessa noin 280 000 henkeä.\nMaahan saadaan rokotteita vielä niukasti, joten rokotusvuorojen oikeudenmukainen jakaminen on kunnille valtava tiedotusprojekti. THL:n ohjeet eivät kaikille potilaille riitä, joten terveyskeskuksissa ja työterveyshuolloissa puhelimet pirisevät.\nVantaa on valjastanut potilaiden koronakysymyksiin vastaamaan sekä omaa että Luonalta ostettua puhelinneuvontaa. Kaikilla kunnilla ei ole kykyä yhtä suureen satsaukseen.\n– Voin kuvitella sitä soittojen määrää, Filhan pääsihteeri, professori Tuula Vasankari sanoo.\n– Katsoin juuri pienen Kaarinan kaupungin paikallislehdestä, miten terveyskeskus vetosi asukkaisiin, etteivät kaikki soittaisi rokotusvuorostaan, koska terveydenhuollon resurssi ei riitä vastaamaan lukemattomiin kysymyksiin.\nRiskiryhmien koronarokottaminen on perusterveydenhuollon harteilla, mutta rokotusjärjestyksestä tulee potilailta soittoja myös erikoislääkäreille, vaikka hoitavat lääkärit eivät asiasta päätä.\nRiskiryhmäläisen sairauden vaikeusasteen arvottaminen kunnissa näyttää olevan yksi rokottamisen kipupisteistä.\n– Kuka vaikeusasteen arvottaa? keuhkosairauksien linjan osastonylilääkäri Eeva-Maija Nieminen Husin Peijaksen sairaalasta miettii.\nPotilaat ovat alkaneet kysellä sairautensa vakavuudesta todistuksia poliklinikoilta.\n– Jos kaikki potilaat ryhtyvät siihen, tarvitsemme lisää henkilökuntaa, Nieminen sanoo.\nAsia askarruttaa myös Tays Sydänsairaalan kardiologia Essi Ryödiä.\nJako kahteen riskiryhmään on hänen mielestään kohtalaisen selkeä, mutta voi olla vaikeaa määritellä, ketkä potilaista kuuluvat näihin ryhmiin ja ketkä eivät.\n– Saman diagnoosin omaavilla potilailla voi olla ihan eri riskitaso. Määrittely tulee varmasti olemaan tosi iso urakka kunnissa, Ryödi sanoo.\nSaman diagnoosin omaavilla potilailla voi olla ihan eri riskitaso.\nTHL:n laatimaa riskiryhmien rokotusjärjestystä kehutaan kentällä. Erikoislääkärit löytävät siitä kuitenkin myös hienosäädön tarvetta.\n– Tämä on nyanssi, mutta mielelläni näkisin vaikeat sydämen vajaatoimintapotilaat ykkösryhmässä. Voi olla, että sen vaikutus on aliarvioitu epidemiologisissa tutkimuksissa, joita THL on arviossa käyttänyt, Tyks Sydänkeskuksen toimialuejohtaja Heikki Ukkonen sanoo.\nVasankari täydentäisi riskiryhmälistaan keuhkoja arpeuttavan keuhkofibroosin. Ryödi lisäisi lääkehoitoisen tyypin 2 diabeteksen kuulumiselle kiireellisimmän rokotuksen ryhmään ehdon, että potilaalla on oltava myös jokin liitännäissairaus.\n– Nyt hyväkuntoinen tyypin 2 diabeetikko on ryhmäjaon mukaan suuremmassa riskissä kuin vaikeaa sydämen vajaatoimintaa sairastava.\nTaysin neurologian poliklinikan vastuulääkäri Mika Koskinen pääsi sivutyössään Aivoliiton terveydenhuollosta vastaavana lääkärinä näkemään aitiopaikalta, millaista sekaannusta potilaille syntyy, jos rokotusohjeisiin jää tulkinnanvaraisuutta.\nOhjeissa puhuttiin aluksi aivohalvauksesta ilman mitään tarkentavia määreitä.\n– Se aiheutti potilaissa turhaa pelkoa ja puheluvirran Aivoliittoon.\nTutkimusten mukaan koronainfektion aikana sairastettu aivoverenkiertohäiriö (AVH) on huonoennusteisen taudin riskitekijä, ei niinkään aikaisempi AVH.\nKoskinen painottaa, että aivoinfarktin tai aivoverenvuodon saaneista koronarokotuksen riskiryhmään todennäköisimmin kuuluvat vain ne, joille on jäänyt sairaudesta pysyviä oireita ja tapahtumasta on aikaa alle vuosi.\nErikoistumispaikatVaasan keskussairaala, Vaasan sairaanhoitopiiri, VaasaAnestesiologia ja tehohoitoMehiläinen Länsi-Pohja, Länsi-Pohjan sairaanhoitopiiri, TornioGeriatriaVaasan keskussairaala, Vaasan sairaanhoitopiiri, VaasaPatologiaVaasan keskussairaala, Vaasan sairaanhoitopiiri, VaasaNaistentaudit ja synnytyksetNäytä kaikki erikoistumispaikat


Tällainen on uusi Range Rover | Autotoday\nTällainen on uusi Range Rover\nLand Rover on julkaissut uuden Range Rover -mallin.\nUusi Range Rover -mallistossa tarjolla on kevythybridi- ja plug-in-hybridivoimalinjoja. Täyssähköinen Range Rover on liittymässä mallistoon vuonna 2024. Tarjolla on neljän, viiden tai seitsemän istumapaikan matkustamot sekä normaalin ja pitkän akselivälin vaihtoehdot.\nPidennetyn toimintasäteen plug-in-hybridivoimalinjat (PHEV) tuottavat hiilidioksidipäästöjä alle 30 g/km, joten täyssähköinen toimintamatka on jopa 100 km. (1.\nOdotettu todellinen toimintasäde sähköllä on jopa 80 km, mikä riittää tyypillisille Range Rover -kuljettajille 75 prosenttiin ajomatkoista pelkällä sähköllä. (7\nUusi ylellinen maasturi on saatavilla SE-, HSE- ja Autobiography-malleina. First Edition -versio on saatavilla koko ensimmäisen tuotantovuoden ajan, se perustuu Autobiography-malliin ja on erikoisvarusteltu.\nSe on saatavana yksinomaan Sunset Gold Satin -viimeistelyllä ja viidellä eri korin värivaihtoehdolla.\nSekä normaalin (SWB) että pitkän (LWB) akselivälin mallit ovat saatavilla viidellä istuimella, mutta uuden Range Roverin pitkän akselivälin malliin on saatavana kolmaskin penkkirivi, joka takaa istumamukavuuden jopa seitsemälle aikuiselle.\nAsiakkailla on aiempaa laajempi valikoima materiaaleja ja sisustusvaihtoehtoja, mukaan lukien innovatiiviset tekstiilit ja kosketustuntumaltaan miellyttävät Ultrafabrics-materiaalit.\nLand Roverin kumppanuus Euroopan johtavan premium-tekstiilien valmistajan Kvadratin kanssa siis jatkuu. Tämä yhdistetään Ultrafabrics-materiaaliin, jolloin tuloksena on kokonaisuus, joka on kevyempi ja tuottaa vain neljänneksen perinteisen nahan hiilidioksidipäästöistä.\nEdistyksellinen kaiutintekniikka täydentää MLA-Flex-koriarkkitehtuuria. Toteutuksessa käytetään 1 600 watin Meridian Signature -äänentoistojärjestelmää. Neljässä pääniskatuessa on 20 watin lisäkaiuttimet, jotka luovat sisäänsä upottavan äänimaailman.\nKolmannen sukupolven aktiivinen vastamelutoiminto seuraa matkustamoon siirtyvää pyörien värähtelyjä, rengasmelua ja moottorin ääntä ja tuottaa sen perusteella vaimennussignaalin, joka toistetaan järjestelmän 35 kaiuttimella.\nKaiutinkokoonpanoon kuuluu 60 mm:n halkaisijan kaiutinpari jokaisessa neljässä pääistumapaikan niskatuessa. Nämä kaiuttimet luovat henkilökohtaisia hiljaisia vyöhykkeitä, jotka ovat samanlaisia kuin huippuluokan kuulokkeita käytettäessä.\nUusi Range Rover tuo luksusmaasturien luokkaan uudenlaista hyvinvointia. Cabin Air Purification Pro3 -ilmanpuhdistusratkaisu on tämän uraauurtavan teknologian huipentuma.\nSiinä on allergeeneja vähentävä ja patogeenejä sekä viruksia tehokkaasti poistava dual-nanoeTM X -teknologia, kun taas hiilidioksiditason hallinta ja PM2.5-luokan matkustamoilman suodatus parantavat sisäilman laatua.\nKehittyneen nanoeTM X -teknologian on tiedotteen mukaan tieteellisesti osoitettu vähentävän merkittävästi viruksia ja bakteereja, mukaan lukien SARS-CoV-2-virukset (3.\nTämä teknologia toimii aktiivisesti ilmassa, joten hiukkasten ei tarvitse kulkea suodattimen läpi jäädäkseen loukkuun ja neutraloituakseen suodattimessa. Toinen nanoeTM X -laite toisella penkkirivillä optimoi sen tehokkuuden kaikille matkustajille.\nRange Rover oli ensimmäinen ylellinen maasturi, johon tuli elektronisesti ohjattu ilmajousitus jo vuonna 1992. Uusi Range Rover jatkaa tätä uraauurtavaa lähestymistapaa Dynamic Response Prolla ja ennakoivalla jousituksella, joka käyttää eHorizon-navigointidataa lukeakseen edessä olevan tien muodot ja säätää jousituksen tarjotakseen täydellisen vasteen.\nÄlykäs teknologia toimii myös yhdessä mukautuvan tasanopeussäätimen ja ohjausavustimen kanssa tasoittaakseen äkillisistä nopeuden muutoksista johtuvia korin liikkeitä.\nJokaisen pyörän erillisjousitus tukee ylellistä ajotuntumaa ja siinä on Land Roverin kaikkien aikojen ensimmäinen viiden tukivarren taka-akselisto, joka eristää matkustamon tienpinnan epätäydellisyyksistä tehokkaammin kuin koskaan ennen käyttämällä edistyksellisiä ilmajousia.\nUusi Range Rover on myös ensimmäinen Land Rover, jossa on sähköavustetut ovet(5 integroidulla vaaratilanteen tunnistuksella ja puristumisestolla.\nNämä ominaisuudet parantavat ovien pehmeää sulkeutumista ja varmistavat, että jokainen matka alkaa ja päättyy vaivattoman hienostuneesti.\nKaikki neljä matkustamon ovea ovat sähköavusteisia – myös niitä ohjataan Pivi Pro -näytön kautta, joten sisään- ja uloskäynti tapahtuu tyylikkäästi kaikissa tilanteissa, myös jopa 10 asteen kulmassa maastoajon aikana.\nKehittyneen vaaratilanteen tunnistuksen ansiosta ovet pysähtyvät automaattisesti, kunnes oven kulkureitti on vapaa. Käytännöllinen kaksiosainen takaluukku, joka on ollut Range Roverin tunnusmerkki jo vuodesta 1970, päivitetään vuodelle 2021.\nNyt se tarjoaa joukon uusia teknologioita, jotka merkitsevät aiempaakin enemmän monipuolisuutta ja mukavuutta.\nSisäpuolen uusi monipuolinen tavaratilan lattia suojaa matkatavaroita ja parantaa käyttömukavuutta. Sen älykkäästi suunniteltua lattiapaneelia voidaan nostaa eteenpäin koko tavaratilan leveydeltä keskipisteensä ympärillä.\nNäin muodostuu väliseinä pienille tavaroille, jolloin ne ovat helposti ulottuvilla tavaroiden purkamisen aikana. Sitä voi myös kääntää taaksepäin etureunaansa pitkin, jolloin se toimii selkänojana käytettäessä alempaa luukkua ulko-istuimena.\nUusi Tailgate Event Suite(6 vie monikäyttöisen tavaratilan lattian selkänojakonseptin uudelle tasolle yhdistämällä siihen lisävalaistuksen, äänentoisto-ominaisuudet ja räätälöidyt tyynyt, jotka luovat täydellisen keskipisteen ulkoilmassa rentoutumiseen.\nViisipaikkaisissa malleissa on nyt ensimmäistä kertaa automaattisesti kokoontaittuva tavaratilan peite. Yhdistämällä jäykän peitteen käytännöllisyyden kokoontaittuvan mallin mukavuuteen se taittuu tyylikkäästi kasaan, kun ylempi takaluukku avataan. Näin tavaratilaan pääsee helposti avaamatta alaluukkua.\nOhjelmistopäivityksiä verkon kautta\nLand Roverin uusin sähköautoarkkitehtuuri (EVA 2.0) sisältää verkon kautta tapahtuvat ohjelmistopäivitykset (SOTA) yli 70 elektroniselle moduulille. Siksi uusi Range Rover kehittyy jatkuvasti, parantaa koko ajan juoksuaan ja pysyy ajan tasalla kypsyessään.\nUusi Range Rover todella mullistaa auton käyttökokemuksen saumattomasti integroidulla Amazon Alexalla.(2\nIntuitiiviset, luonnolliset äänikomennot ottavat askeleen pidemmälle verrattuna kosketusnäyttöihin tai painikkeisiin. Tämä vähentää kognitiivista kuormitusta ja tarjoaa vaivattoman modernin ylellisyyden tunteen.\nAlexa-ominaisuuksien avulla asiakkaat voivat esimerkiksi hallita viihde- ja tietojärjestelmää, valita musiikin, navigoida ja käyttää puhelimen yhteystietoja – kaikki tämä pitäen samalla kädet ratilla ja katseen tiessä.\nTekoälyyn perustuva Alexa-ääniohjaus on integroitu uuteen Range Roveriin, joten käyttäjät nauttivat saumattomasta vuorovaikutuksesta ja seuraavan tason käyttömukavuudesta.\nAlexan ominaisuuksien avulla asiakkaat voivat myös tarkistaa uutiset, sään ja kalenteriin merkityt kokoukset yksinkertaisilla äänikomennoilla. Järjestelmä voi vaikkapa sytyttää valot kotona ja muodostaa yhteyden muihin Alexa-yhteensopiviin laitteisiin.\nAlexa toimii langattoman Apple CarPlayn ja langattoman Android Auton lisänä, ja se voidaan käynnistää joko sanomalla ”Alexa” tai painamalla keskikosketusnäytössä olevaa Alexa-painiketta.(9\nSe ei tarvitse toimiakseen puhelinta tai muutakaan ulkoista laitetta – vain asiakkaan Amazon-tilin ja Internet-yhteyden tiedot. Qi-yhteensopivien älypuhelimien langaton lataus pitää laitteiden akut täynnä.\nUusi Range Rover nostaa Land Roverin palkitun Pivi Pro -viihde- ja tietojärjestelmän uudelle tasolle kaikkien aikojen suurimmalla kosketusnäytöllä.\nKooltaan 13,1 tuuman kaareva, kelluva näyttö ilmentää sisustan arkkitehtonista keveyttä minimalistisella kehysmallillaan.\nJärjestelmä tarjoaa auton kaikkien päätoimintojen intuitiivisen hallinnan. Käytössä on uusin kuluttajateknologia, jolla saavutetaan älypuhelimista tuttu käyttöliittymä. Ilmastointia hallitaan silti kätevästi perinteisin kytkimin.\nPivi Pro toimii sopusoinnussa uudenlaisen puolikelluvan 13,7 tuuman interaktiivisen kuljettajanäytön kanssa, jossa on uusi teräväpiirtografiikka.\nNäyttöratkaisu perustuu kolmeen paneeliin, joka toisintaa Pivi Pro -aloitusnäytön asettelua. Asiakkaat voivat valita monista eri kokoonpanoista ohjauspyörän säätimillä. Tarjolla on esimerkiksi perinteinen analoginen asettelu.\nEnsimmäistä kertaa Land Roverin keskinäyttö tarjoaa haptista palautetta, kun asiakkaat koskettavat ja painavat näyttöä. Kun käyttäjät saavat positiivisen vahvistuksen näyttöä katsomatta, se vähentää tarvetta irrottaa katsetta tiestä ja tekee Pivi Prosta entistäkin intuitiivisemman.\nTakamatkustajille omat näytöt\nTakamatkustajat pääsevät nauttimaan uudesta takapenkin viihdejärjestelmästä (RSE, Rear Seat Entertainment), joka tarjoaa säädettävät 11,4 tuuman HD-kosketusnäytöt, jotka on asennettu etuistuinten selkänojiin.\nNiitä voidaan käyttää itsenäisesti ja ne tukevat useimpien laitteiden HDMI-liitäntää, kun taas Wi-Fi-tukiasemaominaisuus tarkoittaa, että takamatkustajat voivat nauttia äly-TV-viihteestä tien päällä.\nExecutive-luokan takaistuimen keskikyynärnojaan asennettu kahdeksantuumainen kosketusnäyttöohjain10 tarjoaa nopean ja intuitiivisen istuma-asennon säädön, mikä parantaa ylellistä takaistuinkokemusta.\nJokaisessa uudessa Range Roverissa on tehokkaat led-ajovalot. Teräväpiirtoiset digitaaliset led-ajovalot tarjoavat jopa 500 metrin valokantaman. Niissä on Signature-ajovalot, animoidut suuntavilkut, mukautuva etuvalaistus ja kuvaprojektiotekniikka käynnistyksen yhteydessä.\nTämä kaikki tekee niistä edistyneimmät ajovalot, jotka on koskaan asennettu Land Roveriin.\nMukautuvat ajovalot pystyvät varjostamaan jopa 16 kohdetta uuden Range Roverin ajoreitillä, joten muut tienkäyttäjät eivät häikäisty, mutta kuljettajan saama ajovalo on silti optimaalinen.\nEnnakoiva, dynaaminen kaarrevaloautomatiikka käyttää navigointitietoja ja säätää valokeilaa aktiivisesti tien lähestyvien kaarteiden mukaan.\nUudet pysäköintiohjailuvalot auttavat kuljettajaa pienen nopeuden ohjausliikkeissä heikosti valaistussa ympäristössä. Kuljettaja voi keskittyä ohjaamiseen luottavaisin mielin, koska järjestelmä luo valokentän ajoneuvon ympärille 3D-ympäristökameran ohjaamana.\nKuljettajat voivat jopa ohjata uutta Range Roveria auton ulkopuolelta pysäköinnin etäohjauksella(5, jota käytetään älypuhelinsovelluksella. Sen avulla ylellinen maasturisi voi siirtyä pysäköintiruutuun ja siitä pois kuljettajan valvoessa edistymistä ulkopuolelta – täydellinen ratkaisu kapeisiin kaupunkitiloihin tai portin läpi ajamiseen.\nLand Roverin integroitu alustanvalvonta on yhtenäinen hallintajärjestelmä kehittyneille teknologioille, jotka säätävät ajoneuvon dynamiikan jokaisen matkan jokaiselle kilometrille hienosäätäen ajo-ominaisuuksia ennakoivasti ja tilanteisiin reagoiden.\nJokaisessa uudessa Range Roverissa on nelipyöräohjaus, joka tekee ajosta vaivatonta.\nAjovakaus on aiempaakin parempi suurilla nopeuksilla samalla, kun käsiteltävyys pienillä nopeuksilla on hyvä.\nSähkökäyttöinen taka-akseli kääntyy jopa seitsemän astetta. Pienillä nopeuksilla taka-akseli kääntyy eri tahtiin etupyörien kanssa, mikä antaa uudelle Range Roverille alle 11 metrin(4 kääntösäteen – pienempi kuin millään muulla Land Roverilla.\nSuuremmilla nopeuksilla taka-akseli kääntyy samaan tahtiin etupyörien kanssa ajovakauden ja -mukavuuden parantamiseksi.\nUusi Range Rover on myös ensimmäinen Land Rover, jossa on Dynamic Response Pro -ominaisuus. Se on tehokas uusi aktiivinen 48 voltin elektroninen kallistuksenvaimennusjärjestelmä, joka on nopeampi ja tehokkaampi kuin hydraulinen ratkaisu.\nJärjestelmä tuottaa jopa 1 400 Nm:n momentin, joka syötetään kallistuksenvakaajiin korin kallisteluliikkeiden hallitsemiseksi.\nKaikkien pyörien täysin erillinen ilmajousitus eristää matkustamon tienpinnan epätasaisuuksista tehokkaammin kuin koskaan ennen. Luvassa on tyyntä rauhallisuutta.\nJärjestelmä yhdistää autoalan edistyksellisimmät ilmajousipalkeet kaksoisventtiili-iskunvaimentimiin. Näitä kaikkia hallitaan talon sisällä kehitetyllä mukautuvan dynamiikan ohjausohjelmistolla.\nÄlykästä nelivetoa (iAWD) ohjataan Land Roverin Intelligent Driveline Dynamics (IDD) -järjestelmällä, joka valvoo rengaspitoa ja kuljettajan ohjausliikkeitä 100 kertaa sekunnissa. Näin veto jaetaan ennakoivasti etu- ja taka-akselien välillä sekä taka-akselilla optimaalisen pidon takaamiseksi maantiellä ja maastossa.\nJokaisessa Range Roverissa on myös aktiivinen takatasauspyörästön lukko. Tämä optimoi taka-akselin pyörien pidon nopeissa mutkissa, liukkailla pinnoilla ja maastoajon pito-olosuhteiden mukaan, mikä parantaa suorituskykyä ja kuljettajan itseluottamusta.\nKaikki tämä teknologia palvelee Land Roverin Terrain Response 2 -järjestelmää, joka hyödyntää eri alustajärjestelmiä tarjoten automaattisesti täydelliset asetukset vallitsevaan ajoympäristöön kuudesta eri ajotilasta kuljettajan työmäärän minimoimiseksi kaikilla ajoalustoilla. Vaihtoehtoisesti kuljettaja voi valita sopivimman asetuksen manuaalisesti tai räätälöidä alustan asetukset erikseen konfiguroitavan maastovasteen avulla.\nUusi Range Rover tarjoaa vakuuttavan yhdistelmän vaivatonta suorituskykyä ja omassa luokassaan olevaa hienostuneisuutta kattavalla kuusi- ja kahdeksansylinteristen moottoreiden valikoimalla.\nLand Roverin Reimagine-strategian kärjessä on täyssähköinen malli, joka liittyy tuoteperheeseen vuonna 2024. Se on Range Roverin ensimmäinen täysin paikallispäästötön malli.\nUusi Range Rover tarjoaa sähköistettyä suorituskykyä uusilla laajennetun toimintasäteen extended range Plug-in lataushybridi (PHEV) voimalinjoilla P440e ja P510e sekä uusimman sukupolven kevythybridillä (MHEV) P360 ja P400 Ingenium -bensiinimoottorilla.\nDieselmoottorivaihtoehdot ovat D250, D300 ja D350.\nTehokas uusi bensiinimallien lippulaiva – P530 Twin Turbo V8 – on aiempaa hienostuneempi ja suorituskykyisempi ja lisäksi 17 prosenttia polttoainetaloudellisempi kuin edellinen Range Roverin V8-malli.\nUusissa extended range PHEV-malleissa yhdistyvät Land Roverin kuusisylinterisen Ingenium-bensiinimoottorin luontainen hienostuneisuus 38,2 kWh:n litiumioniakkuun, jonka käytettävissä oleva kapasiteetti on 31,8 kWh, suoraan vaihteistoon integroituun 105 kW:n sähkömoottoriin.\nYhdessä voimalinja mahdollistaa jopa 100 km lähes äänetöntä täysssähköajoa. Sähkömoottorin heti käytössä olevan vääntömomentin ansiosta uusi P510e kiihtyy 0–100 km/h vain 5,6 sekunnissa.\nAlan huippua edustavilla PHEV-malleilla voidaan saavuttaa jopa 140 km/h:n nopeus sähkömoottorilla, joten asiakkaat voivat nauttia uudesta Range Roveristaan sähköautona useimmilla ajomatkoillaan niin kaupungissa kuin maanteilläkin.\nHiilidioksidin kokonaispäästöt ovat alle 30 g/km.(1\nTyypillinen Range Rover -kuljettaja voi ajaa jopa 75 prosenttia matkoistaan pelkällä sähköllä(7, jos jokainen ajomatka alkaa täydellä akulla. Akku on sijoitettu ajoneuvon alustaan akselivälille, jolloin matkatavaratilaa ei mene hukkaan ja etenemiskyvystä maastossa ei ole tingitty.\nEdistyksellisen eHorizon-navigointidatan avulla hybridijärjestelmä voi myös optimoida energiankulutuksen koko ajomatkan ajan, joten voit ajaa perille asti sähköllä luottavaisin mielin ja samalla optimoida sähköajon niin, että virtaa riittää vähäpäästöisillä vyöhykkeillä ajoon.\nKuusisylinterisissä bensiini- ja dieselmoottoreissa käytetään uusinta 48 voltin MHEV-tekniikkaa, joka ottaa jarrutusenergian talteen pienentäen näin polttoaineenkulutusta.\nJärjestelmän älykäs hihnavetoinen käynnistysmoottori sujuvoittaa sammutus-käynnistys-automatiikan toimintaa ja tarjoaa lisävoimaa moottorille kiihdytysten aikana.\nEkslusiivisuutta SV-mallin avulla\nUusi Range Rover SV tarjoaa upean tulkinnan Range Roverin ylellisyydestä ja valinnan vapaudesta. Asiakkailla on entistäkin enemmän mahdollisuuksia luoda itsensä näköinen auto. Tarjolla on laaja valikoima eksklusiivisia sisustusteemoja, yksityiskohtia ja materiaalivaihtoehtoja SV:ltä.\nTämä käsityön leimaa kantava malli on ensimmäinen auto, jossa on uusi keraaminen SV-pyörömerkki ja yksinkertaistettu nimeämiskäytäntö – se tunnetaan yksinkertaisesti nimellä SV.\nSV-pyörömerkki edustaa erikoisajoneuvo-osastomme muotoiluun ja tekniseen suunnitteluun liittyvää intohimoa moderniin ylellisyyteen, suorituskykyyn ja kyvykkyyteen liittyen.\nSV-pyörömerkistä tunnistaa tulevaisuudessa kaikki uudet Land Rover -ajoneuvot, jotka Special Vehicle erikoisajoneuvo-osasto esittelee.\nSekä normaalin että pitkän akselivälin mallit – mukaan lukien ensimmäistä kertaa viiden istuimen pitkän akselivälin versio – ovat saatavilla erityisesti valituilla SV Serenity- ja SV Intrepid -designteemoilla, jotka tuovat Range Roveriin kaksisävyisen kontrastivärityksen koko auton pituudelle.\nAinutlaatuisia materiaalivaihtoehtoja ovat kiiltävät pinnoitetut metallit, sileä keramiikka, moniulotteinen mosaiikki-intarsia ja lähes aniliininen nahka sekä kestävä Ultrafabrics-keinonahka.\nPitkän akselivälin mallien ylellinen uusi SV Signature Suite -versio ilmentää Range Rover SV:n ylellisyyden uutta tasoa ja käsityön laatua. Se tarjoaa omassa luokassaan olevan matkustusympäristön vaativimmille asiakkaille.\nSen istuimissa on 24-suuntainen säätö hierontatoiminnoilla, kun taas tyylikäs sähkötoiminen Club-pöytä nousee teatraalisen dramaattisesti kiinteästä, täyspitkästä keskikonsolista kauniiden tukien varaan tarjoten tarvittaessa kätevän työtilan.\nRange Rover SV tulee saataville hienostuneella uudella kaksoisturboahdetulla P530 V8-moottorilla, laajennetun toimintasäteen P510e-plug-in lataushybridi (pitkän akselivälin malli) ja tehokkaalla kuusisylinterisellä D350 Ingenium -diesel-rivimoottorilla.\nUusi Range Rover on muotoiltu, kehitetty ja suunniteltu Isossa-Britanniassa. Auton suunnitteluprosessin aikana Land Rover jätti peräti 125 patenttihakemusta, jotka kattavat kaikki auton osa-alueet sen uraauurtavista alustateknologioista PHEV-akkuun.\nLand Roverin insinöörit käyttivät moottoriurheilun maailmasta peräisin olevaa simulointiteknologiaa testaten autoa virtuaalimaailmassa kattavammin ja intensiivisemmin kuin koskaan ennen. Auto kävi läpi yli 140 000 tuntia tietokoneanalyysejä ennen fyysistä testausta.\nTämän jälkeen prototyypeillä aloitettiin erittäin vaativa maailmanlaajuinen testi- ja kehitysohjelma, jonka aikana autot kokivat kaikki äärilämpötilat aavikon 45 asteen helteestä arktisen alueen 30 asteen pakkaseen.\nKaikki uudet Range Roverit valmistetaan yksinomaan Isossa-Britanniassa Solihullin tehtailla käyttäen uutta kokoonpanolinjaa, joka sijaitsee samassa rakennuksessa, jossa valmistettiin alkuaikojen Land Roverit.\nTämä historiallinen rakennus onkin Land Roverin henkinen koti. Sen uudistaminen ultramoderniksi Range Roverin kokoonpanokeskukseksi on osoitus yrityksen tavasta vaalia perintöään.\nUusi Range Rover on tilattavissa nyt, ensiesittelymalliston hinnat alkavat 176 975 eurosta Suomessa. Extended range PHEV mallien hinnat julkistetaan tammikuun lopulla.\n(1 Lanseerauksessa ilmoitetut PHEV-luvut perustuvat valmistajan arvioihin. Lanseerauksen yhteydessä ilmoitetut luvut perustuvat valmistajan arvioihin EU:n WLTP-lainsäädännön mukaisesti normaalin akselivälin mallille, jossa on viisi istuinta ja täyteen ladattu akku. Vain vertailua varten. Todellisen käytön luvut voivat olla erilaisia. Hiilidioksidipäästöt, polttoainetalous, energiankulutus ja toimintasäde voivat vaihdella esimerkiksi ajotyylin, ympäristöolosuhteiden, kuorman, pyörien asennustavan, asennettujen lisävarusteiden, todellisen ajoreitin ja akun kunnon mukaan. Toimintasäteet on mitattu tuotantoajoneuvolla vakioiduilla ajoreiteillä.\n(2 Tekoälyä hyödyntävä Amazon Alexa -ääniohjaus on saatavilla vain tietyillä markkinoilla. Amazon, Alexa ja kaikki siihen liittyvät logot ovat Amazon.com, Inc:n tai sen tytäryhtiöiden tavaramerkkejä. Tietyt Alexa-toiminnot riippuvat kodin älytekniikasta. Amazon Alexan käyttö vaatii Amazon-tilin.\n(3 Texcell-tutkimus, 2020, jonka teetti ja jonka tulokset raportoi Panasonic\n(4 Normaalin akselivälin malli\n(5 Saatavilla alkuvuodesta 2022\n(6 Tailgate Event Suite nahkatyynyillä on valinnaisvaruste Range Roverin malleissa SE, HSE ja Autobiography. First Edition -malleissa se on vakiovaruste.\n(7 Valmistajan arviot. Todelliset latausajat voivat vaihdella ympäristön olosuhteiden ja käytettävän latausaseman mukaan. Oletuksena, että autoa ladataan vain kotona. Perustuu Range Rover -asiakkaiden nimettömiin maailmanlaajuisiin omistustietoihin.\n(9 Apple CarPlay on Apple Inc:n tavaramerkki. Apple Inc:n loppukäyttäjiä koskevia ehtoja voidaan soveltaa. Android Auto on Google LLC: n tavaramerkki. Apple CarPlayn tarjoamat palvelut riippuvat ominaisuuksien saatavuudesta maassasi, katso lisätietoja osoitteesta https://www.apple.com/uk/ios/feature-availability/#apple-carplay. Android Auton tarjoamat palvelut riippuvat ominaisuuksien saatavuudesta maassasi, katso lisätietoja osoitteesta https://www.android.com/intl/en_uk/auto/.\nEdellinen artikkeliYksi henkilö menehtyi liikenneonnettomuudessa Laihialla\nSeuraava artikkeliIllan jalkapalloderby aiheuttaa liikennehaittaa Helsingin Töölössä kello 17 jälkeen


Renaissance Maalauspohja 50x70cm | Villihinta.fi\nRenaissance Maalauspohja 50x70cm\nLaadukas Renaissance maalauspohja vaativammallekkin taitelijalle. Valmistettu 100% korkealaatuisesta puuvillasta. Pinkopohjan kehykset on laadukasta puuta, joten se pysyy hyvin muodossaan. Maalauspohja on käsitelty Gesso Primerilla. Soveltuu erityisesti akryyli-, öljy-, kangas-, poster-, pastelli- ja guassiväreille. Sopii hyvin myös Mixed Media maalaustyyleille. Mukana 8kpl kiiloja kankaan kiristämistä varten.


Äiti-Vauvaryhmät | LUM\nÄITI-VAUVARYHMÄ (ÄV) JA JATKORYHMÄ\nTalven äitivauvaryhmät on jouduttu perumaan liian pienen osallistujamäärän vuoksi. Äiti-Vauvaryhmät tekevät paluun taas kesällä.\nLappeenrannan Urheilu-Miehet käynnistivät kesällä uudet äiti-vauvaryhmät, jossa äitien on mahdollista aloittaa tai jatkaa vanhaa liikuntaharrastusta matalalla kynnyksellä ja yhdessä uuden perheenjäsenen kanssa.\nNyt Äiti-vauvaryhmät saavat jatkoa!\nÄiti-vauvaryhmät ovat tarkoitettu synnytyksestä palautuville äideille ja 3-12kk vanhoille vauvoille, jotka eivät vielä kävele, mutta pystyvät jo kannattelemaan päätään. Toiminta keskittyy erityisesti äidin hyvinvointiin huomioiden raskauden aiheuttamat erityispiirteet liikunnassa.\nJatkoryhmää suositellaan puolestaan niille, jotka ovat kesällä olleet mukana valmennuksessa ja pystyvät jo harjoittelemaan edistyneemmällä tasolla. Lisää tietoja löydät alta.\nIlmoittautuminen ryhmiin starttaa maanantaina 26.8 klo 8.00. Ilmoittautumaan pääset TÄÄLTÄ.\nKausimaksu: 120€, hintaan lisätään ilmoittautumisen yhteydessä 2,5€ palveluverkkomaksu. Huom! Maksu ei sisällä vakuutusta. Tarvittavat vakuutukset tulee osallistujan hoitaa itse.\nTarvittavat varusteet: Äidille liikunnallinen varustus, vauvalle oma koppa, huopaviltti.\nVanhempi sisarus voi osallistua äidin oman harkinnan mukaan.\nJatkoryhmää suositellaan niille jotka kaipaavat jo hikisiä ja tehokkaitakin harjoituksia kuitenkaan turvallisuudesta tinkimättä. Harjoituksissa huomioidaan jokaisen yksilölliset haasteet sekä tavoitteet. Jatkoryhmään saa osallistua myös lapsen kanssa vaikka harjoituksissa keskitymmekin jo enemmän äidin liikuntaan.\nRyhmän ohjaajana toimii äitiysliikuntaan erikoistunut liikunnanohjaaja ja valmentaja Iina-Riikka Niiranen. Lisätietoja ja vastauksia askarruttaviin asioihin voi tiedustella suoraan Iina-Riikalta (iina.niiranen@gmail.com).\nHuomioithan, että ryhmien toteutuminen vaatii tietyn täyttöasteen. Jos ryhmä ei synny, palautetaan osallistujan maksu.\n”Olen äitiysliikuntaan erikoistunut liikunnanohjaaja sekä valmentaja. Kahden lapsen äitinä omaan myös kokemuksen tuomaa näkemystä raskausajasta, palautumisesta, vauva-ajan haasteista ja perhe-elämän sekä hyvinvoinnin yhdistämisestä. Tavoitteena on äitien terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen kokonaisvaltaisesti.\nValmennuksessa opit turvallisten suoritustekniikoiden ohella monipuolisesti hyvinvoinnin eri osa-alueista, ja oppimiasi työkaluja voit hyödyntää pitkälle tulevaisuuteen.\nValmentajana pyrin aina aitoon läsnäoloon, iloon ja välittämiseen!”\n– Iina-Riikka Niiranen


Bonus: 99 € + 99 ilmaiskierrosta\nYako Casino on täysin uusi nimi kasinoiden maailmassa, mutta sen kulisseissa olevat perustajat ovat todella pistäneet ajatusta uuteen projektiinsa. Saat nimittäin täysin ainutlaatuisen kasinoelämyksen, jossa koko kasino perustuu omiin toivomuksiisi ja tarpeisiisi. Jos esimerkiksi pelaat tiettyä peliä paljon, Yako Casino ehdottaa sinulle saman tyylisiä pelejä, joista he uskovat sinun pitävän. Myös bonukset maksetaan automaattisesti pelaamisesi mukaan, jolloin voit saada niitä aivan milloin tahansa. Eikö kuulostakin aika hauskalta!?\nTiedot - Yako Casino\nBonus: 99 € + 99 ilmaiskierrosta Kierrätysvaatimus: 25x Yli 1000 peliä! Pelaa nyt\nYako Casino toivottaa sinut tervetulleeksi ja saa sinut heti viihtymään monipuolisella bonuspaketilla. Voit kätevästi saada sekä talletusbonuksen että ilmaiskierroksia. Yako Casinon maaginen numero bonusten saralla on 99. Tervetulaispaketti koostuu nimittäin 100 % bonuksesta jopa 99 € maksimisummaan asti sekä 99:stä ilmaiskierroksesta. Bonus itsessään on jo hyvä, mutta matala 25x kierrätysvaatimus tekee siitä vielä paremman!\nKasinobonus - Yako Casino\nBonus: 99 €\nKierroksia: 99 ilmaiskierrosta\n100 % jopa 99 € asti\nYako Casinon pelitarjonta\nYako Casino on keskittynyt hyvän kasinoelämyksen tarjoamiseen. He eivät ole sekoittaneet sivuilleen muita pelityyppejä kuten lottoa tai urheiluvedonlyöntiä, vaan panostavat täysillä kasinopeleihin. Me kasinofaneina pidämme tästä! He työskentelevät pelintarjoajien kuten NetEntin ja Play ’n GO:n kanssa, mikä tarkoittaa sitä, että voit pelata jännittäviä pelejä kuten Starburstia, Dead or Alivea tai Blood Suckersia. Yako Casino on myös yksi Suomen suurimmista live casinon tarjoajista, mikä on täydellistä, jos satut pitämään ruletista, blackjackistä tai pokerista.\nKun teet talletuksesi, voit valita yhden monista suosituista maksumenetelmistä kuten Visasta, MasterCardista, Trustlystä, Skrillistä ja Netelleristä. Kotiutukset käsitellään supernopeasti, vain kahden tunnin sisällä, riippumatta siitä mihin aikaan aikaan vuorokaudesta tai vuodesta sitä pyydät.\nViimeksi päivitetty: 2020-06-17


Glue ja 5G vievät kokoukset virtuaalitodellisuuteen | Artikkeli | Artikkelit | Telia yrityksille\nVR-lasit päähän ja kokoukseen osallistujan silmien edessä aukenee virtuaalinen neuvotteluhuone. VR-neuvottelualusta Glue mahdollistaa uudenlaisen etäyhteistyön. Virtuaalitodellisuuden välityksellä voidaan pitää kokouksia ja suunnittelupalavereita, järjestää kursseja tai vaikkapa konsultoida etäasiantuntijaa. Osallistujat voivat saapua paikalle teknologian välityksellä eri kaupungeista tai jopa maista käsin, kunhan yhteydet ovat kunnossa.\nGlue Collaboration ja Telia ovat työskennelleet yhdessä jo pitkään. ”Ollaan tehty yhteistyötä Telian kanssa melkein Gluen kehityksen alusta saakka. On hienoa päästä nyt kokeilemaan, mihin pystytään yhdessä”, kertoo Gluen XR myyntijohtaja Matti Pouhakka.\nVirtuaalikokoukseen osallistuminen ei ole rakettitiedettä\nEtätyö on yleistynyt ja kokouksiin ei enää välttämättä tarvita neuvotteluhuonetta. Videoneuvottelut ovat olleet mahdollisia jo pitkään, mutta monissa yrityksissä kokoonnutaan yhä yhteen erilaisissa suunnittelua tai havainnollistamista vaativissa tapaamisissa.\nGluen myötä nämäkin palaverit onnistuvat etänä. Virtuaaliseen neuvottelutilaan pääsee sisälle VR-laseilla, mutta kokoukseen voi myös osallistua perinteisemmin mobiililaitteilla tai tabletilla. ”Sovelluksen käyttö ei ole mitään rakettitiedettä. Helppoutta esimerkiksi työmatkoilla lisää se, että kaikki laitteet ovat kannettavia”, Pouhakka kuvailee.\n”Valitettavan usein ihmiset ovat neuvotteluhuoneissa fyysisesti paikalla, mutta eivät läsnä. Virtuaalitapaamisessa on vaikeaa näprätä samaan aikaan kännykkää.”\nVirtuaalineuvottelualusta Glue soveltuu erityisesti tapaamisiin, joissa asioiden sisäistäminen on tärkeää. Pouhakan mukaan oppiminen ja läsnäolo tehostuvat virtuaalisessa tilassa, jossa ei ole häiriötekijöitä: ”Valitettavan usein ihmiset ovat neuvotteluhuoneissa fyysisesti paikalla, mutta eivät läsnä. Virtuaalitapaamisessa on vaikeaa näprätä samaan aikaan kännykkää.”\nGlue myös lisää yritysten kustannustehokkuutta. ”Jos edes puolet palavereista voidaan järjestää virtuaalisessa tilassa, näkyy se jo yritysten kannattavuudessa ja voi heijastua jopa tuotteiden ja palveluiden hintaan. Tilojen ylläpitämisestä syntyy vuodessa merkittävä kustannuserä puhumattakaan kaupungista tai maasta toiseen matkustamisen aiheuttamista kuluista tai hiilijalanjäljestä. Meillä jopa johtoryhmä on kokoontunut virtuaalisesti”, Pouhakka kertoo.\n5G tuo virtuaalikokouksiin vauhtia\nGlue pyörii tarvittaessa 3G-yhteydellä. Jos tapaamiseen kuitenkin halutaan vaikkapa videoyhteys etäasiantuntijaan tai mahdollisuus suoratoistaa videota, kaistavaatimukset kasvavat. ”Mobiili 5G-yhteys on alustan toiminnoille paras ratkaisu, sillä yhteyden viive on häviävän pieni ja kapasiteetti puolestaan valtava”, sanoo Gluen CEO Jussi Havu.\n5G-yhteyden ansiosta sisältöä voidaan toistaa suoraan pilvestä, joten laiteet tarvitsevat vähemmän laskentatehoa. Ne voivat siis olla pienempiä, kevyempiä ja niiden akut kestävät pidempään. ”Olemme päivä päivältä lähempänä tilannetta, jossa kommunikaatiovälineeksi riittävät pelkkä puhelin ja VR-lasit. Tulevaisuudessa kaikki laskenta tapahtuu pilvessä ja päätelaite on käytännössä pelkkä näyttö”, Pouhakka visioi.\nGlue testissä Telian 5G-verkossa\nPilotissa Telian 5G-verkossa otettiin yhteys Gluen Kruunuhaan toimistossa istuvaan asiantuntijaan, joka tapasi vierailijan VR-neuvottelutilassa ja tutustutti sen toimintoihin. ”Olemme tehneet paljon töitä sovelluksen vakauden suhteen, mutta nyt esittelyssä on valmis ja toimiva tuote”, kertoo Pouhakka.\n5G-yhteys muodostettiin Nokian FastMile-reitittimellä\nMyös Telian 5G-asiantuntija Mika Raitola kiittelee onnistunutta kokeilua. ”Testi sujui hyvin ja oli hienoa nähdä käytännössä, miten Glue soveltuu yhdessä työskentelyyn 5G-verkon ylitse. Meillä oli käytössä Nokia FastMile 5G reititin, joka toimi moitteettomasti. Myös 5G-verkko pelitti hyvin eli sitä ei edes huomannut. Olemattoman viiveen ansiosta olisi helppoa luulla, että oli todella samassa tilassa Kruunuhaassa”, Raitola kertoo.\n”Kun kokeillaan ja kehitetään 5G-teknologiaa ensimmäisten joukossa, siinä on omat haasteensa. Olemme kohdanneet ensimmäisinä joitakin ongelmia, joihin ei ole valmiita vastauksia. On kuitenkin ollut antoisaa päästä myös ensimmäisenä ratkomaan näitä haasteita. Samalla olemme myös jakaneet kokemuksia ja oppineet muilta”, Raitola kertoo.\nHavun mukaan pilotti 5G-verkossa on vasta alkua. ”Teemme innolla yhteistyötä Telian kanssa myös jatkossa”, Havu päättää.


Ruokavinkkejä toiselle paastoviikolle | Suomen ortodoksinen kirkko\nRuokavinkkejä toiselle paastoviikolle\nMarjojen tai mehukeiton kanssa nautitut puurotkin ovat edullista paastoruokaa.\nToinen paastoviikko on alkanut. Jos paastoruoka poikkeaa kovasti oman keittiön perusmenusta, ideat voivat olla joskus vähissä. Nykyisin on tosin tarjolla paljon erilaisia kasvisperäisiä tuotteita, joilla monista tutuista ruokalajeista voi valmistaa lihattoman version. Tämä on yksi toimiva ratkaisu paastoaikaan.\nHyvää, yksinkertaista ja edullista paastoruokaa on kuitenkin helppo valmistaa myös aivan perusraaka-aineista. Esimerkiksi veteen keitetystä puurosta saa marjojen tai hedelmien ja pähkinöiden kanssa hyvän aterian.\nTässä muutamia muita vinkkejä tämän paastoviikon viidelle arkipäivälle.\nKolme suurta sipulia\nKolme tölkkiä tomaattimurskaa\nKuivattuja yrttejä (esimerkiksi basilikaa ja oreganoa)\nPilko sipulit ja valkosipulit, laita kattilaan. Lisää vähän vettä ja kasvisliemikuutio, keitä hetki. Lisää muut aineet paitsi hunaja, keitä noin 15 minuuttia. Lopuksi lisää hunaja. Ripottele lautasella keiton pinnalle tuoretta persiljaa, jos löytyy. Tarjoile leivän kanssa.\nJos teet reilun annoksen tomaattikeittoa, seuraavana päivänä keittoon voi lisätä vaikka linssejä, jolloin keitto muuntuu nopeasti linssimuhennokseksi. Sen seurana voi tarjota vaikkapa riisiä.\nTomaattikeitto sopii myös kasvispadan pohjaksi. Jos teet suuremman annoksen kerralla, voit tehdä siitä vaikka kolmantena päivänä ratatouillea lisäämällä siihen reilusti suurehkoiksi paloiksi pilkottuja kasviksia: sipulia, erivärisiä paprikoita, kesäkurpitsaa ja munakoisoa.\n6–7 suurta porkkanaa\nNoin 10 cm pala tuoretta inkivääriä\nPilko sipulit ja laita kattilaan vesitilkan ja kasvisliemikuution kanssa. Keitä hetki. Raasta porkkanat ja inkivääri, lisää kattilaan. Lisää vettä niin että raasteet peittyvät. Keitä noin 15 minuuttia ja soseuta. Mausta suolalla ja hunajalla. Halutessasi lisää lautasella keiton päälle vaikka tuoretta korianteria.\nPurkki tai tölkki valkoisia papuja\nPilko kaikki ainekset ja keitä mausteiden kanssa noin puoli tuntia. Tarjoile ruisleivän kanssa.


Aalto Built Environment Laboratory | Aalto-yliopisto\nVuoden 2012 keväällä kiinteistötalouden, suunnittelun ja geoinformatiikan laitos ja konetekniikan laitos alkoivat suunnitella tilaa, joka tarjoaisi huipputason menetelmät ja työkalut rakennetun ympäristön suunnitteluun ja tutkimiseen.\nLaboratoriossa on tilat ja teknologiat rakennetun ympäristön vuorovaikutteiselle ja ihmiskeskeiselle yhteiskehittämiselle. ABE:n tarkoituksena on tutkia uusia digitaalisesti tuettuja ja vuorovaikutteisia suunnittelumenetelmiä. Mallinnus- ja simulointiteknologioita, prosessimallinnusta ja visualisointia kehitetään tukemaan päätöksentekoa ja ideoiden, visioiden ja suunnitelmien esittämistä. ABE toimii työskentelyalustana monialaisille työryhmille ja eri taustoista tuleville ihmisille, joilla on yhteinen päämäärä.\nSeuraavat hankkeet ovat käyttäneet ABE:n alustaa, tekniikkaa tai asiantuntemusta. Hankkeet on toteutettu eri tutkimusryhmissä ja rahoitettu eri lähteistä. Hankkeita yhdistää uusien menetelmien kehittäminen ja käyttäminen rakennetun ympäristön tutkimiseen ja kehittämiseen.


Ilmaiset ja rajoittamattomat binaariasetusten esittelytilit | ci20.eu\nIlmaiset ja rajoittamattomat binaariasetusten esittelytilit\nMonet välittäjät makeuttavat kaupan hyödyllisten lisäosien kanssa. kirjoita arvostelu välittäjät, kantokauppa on osta ja pidä-mentaliteetti. Kun olet tunnistanut ongelman, voit korjata sen ja palata kauppaan kannattavasti. Facebook (FB 22. )Tappiolakon jälkeen on vaikea saada itseluottamusta.\nVoit nyt suorittaa binaarioperaatioita reaaliajassa oikealla datalla ilman riskejä.\nSilti on mahdollista tehdä virheitä, jos et tunne tiettyä alustaa. Suurin ongelma tässä on, että monet välittäjät rajoittavat ankarasti demokaupan määrää, jonka voit tehdä. Sinulla on mitä tahansa määrää yllä esitetyistä vaihtoehdoista.\nIlman asianmukaista määrää harjoittelua saatat onnekas tai kadota kaikki. Demotilejä vaihtavat optiot ovat kuitenkin edelleen elintärkeä osa opiskelua käydä kauppaa binäärisillä optioilla, ja jokaisen kauppiaan tulisi hyödyntää niitä avaamalla tili. Kyky käydä kauppaa pitkäaikaisilla optioilla on merkittävä plus.\nDemovideo, joka näyttää, millainen alusta on ja kuinka se toimii.\nSen avulla voit selvittää, miten sivustoa voi käyttää parhaiten, miten se toimii sinulle ja auttaa sinua saamaan osoituksen oikeaan suuntaan, kun on aika aloittaa kauppa oikealla rahalla.\nEtsitkö monimuotoisuutta. Tämä lähestymistapa tarkoittaa, että kun tulet käydä kauppaa oikealta, tiedät jo kaikki tärkeät valvontakohdat; Sen sijaan, että keskityisit etsimään kiertotietä, voit keskittyä kauppoihin. Köydet on ensin opittava, ennen kuin voit aloittaa kaupan. Hyvä valikoima omaisuuslajeja ja tapoja vaihtaa binaarisia optioita. Binaarinen demo-tili on käytännön tili, jolla elinkeinonharjoittaja käyttää vääriä rahaa oppiakseen vaihtamaan kauppaa. Siksi monet binaarimahdollisuuksien välittäjät, jotka tarjoavat ilmaisen demo-tilin, tekevät tämän vasta, kun ennakkomaksu on tehty. Suosittelen saamaan mahdollisimman paljon kokemusta.\nTämä ei tarkoita, että sinun täytyy käydä kauppaa oikealla rahalla. Päivänsisäisenä elinkeinonharjoittajana keskityt kuitenkin enemmän 5 ja 30 minuutin binaariopiskeluvaihtoehtoihin. Voit vain menettää sijoitetun rahasumman. Menet demosivulle ja löydät yhden kahdesta asiasta: He julkistavat 20 voittajaa joka viikko ja on täysin ilmainen ilmoittautua kilpailuun.\n5 Ilmaista Binaariasetusta Esittelykauppaa\nJos asetat raakaöljyä, voi olla syytä löytää välittäjä, joka on suunnattu näihin binaareihin. Nyt voitot lisätään virtuaaliseen saldoosi. De globalist on 5 ilmaista binaarioptiota, jotka käyvät selvästi verzameling-planeetan ulkopuolisista toimintavaihtoehdoista. Binaarinen kaupan esittelytili ei ole vain aloittelijoille.\nNykyisen hinnan käyttämisen sijasta tikkaat ovat kuitenkin ennalta määritettyjä tasoja, jotka on porrastettu ylös tai alas. Ne tarjoavat myös edistyneitä kartoitustyökaluja. Paras forex-sovellus iphonelle:, selvittääksemme parhaat kaupankäynnin kohteena olevat forex-välittäjät vuonna 2019 keskityimme tunnustamaan matkakokemukset, jotka olivat virheetöntä, siististi suunniteltua ja tarjosivat laajan valikoiman ominaisuuksia. IQ Optio tarjoaa kolmen tyyppisiä todellisia kaupankäyntitilejä ja demo-tiliä.\nSijoittaminen ilman riskiä pelkäämättä voi olla haitallista, koska joissain tapauksissa se saa sijoittajat laiminlyömään binaaristen optioiden demo-tilin monia etuja.\nBinaariopiskelmien kauppa on paljon helpompaa verrattuna muihin verkkokaupan muotoihin. Visuaalisesti ryhmän huonoin alusta. Lisäksi oikeassa kulmassa on ikkuna, joka näyttää kuinka paljon aikaa sinun on investoitava. Periaatteessa binaaristen optioiden demo-tili on aivan kuten oikean rahan kauppa.\nNämä palvelut ovat auttaneet heitä houkuttelemaan vankan asiakaskunnan lyhyessä ajassa. Valitettavasti emme voi enää näyttää tällaista ominaisuutta verkkosivuillamme tiukkojen sääntelykäytäntöjen takia. Olemme myös luoneet Binary Options Demon torjuakseen suuren määrän sosiaalisen kaupankäynnin verkkosivustoja, jotka yrittävät huijata ihmisiä kauppaamaan binaarisia optioita oikealla rahalla käyttämällä vääriä ihmisiä/vääriä kauppoja tai viivästettyjä kaupatietoja. Useimmat välittäjät tarjoavat kuitenkin tämän, mutta vain harvat tekevät siitä yleisesti tiedossa. Kaupankäynti binaaristen optioiden demo-tilillä sivustollamme on aivan kuten kauppaa oikealla rahalla yhdellä johtavista välittäjistä. Se on täydellinen paikka tehdä virheitä ja oppia ennen kuin laitat todellista pääomaa linjalle. Ajatusta siitä, että käydään kauppaa jonkun kanssa, josta et välitä, ei voida koskaan täysin tukahduttaa. Juuri tämä tekee demo-tilistä niin suositun.\nRiippumatta siitä, kuinka yrität kohdella demoasi kuin se olisi oikean rahan tili, et voi tehdä sitä kokonaan. IQ Option on universaali ja joustava välittäjä. Toinen tyyppi vaatii rekisteröinnin, jotta se voidaan muuntaa live-tiliksi myöhemmin. Etsi hyvää asiakastukea. Harjoittelutilin tulisi toimia täsmälleen samalla tavalla kuin oikean rahan tili. Sivusto on meille yksinkertainen.\nValuuttakursseja on, mukaan lukien kaikki suuret ja pienet parit. Menet vain verkossa valitsemasi välittäjän kanssa ja kirjaudut hänen ohjelmaan. Reaktio dezelfdessä käytetyllä kaupankäynnillä saattaa kuvata väriä, jonka alapuolella belangin ei ole ollut binaarisen nousevan. Lopuksi on syytä huomata, että kun olet kirjautunut esittelyyn, käyttöoikeus siihen voidaan myöntää vain rajoitetun ajan. Tulee olemaan aikoja, jolloin metodisi lakkaavat toimimasta odotetulla tavalla. Minusta ei ole vaikuttunut tästä pääomasta, koska olen siitä hyötynyt, eikä ole varmaa, että se on schrijven. Jos hyppäät markkinoille tietämättä, mitä olet tekemässä, se voi olla kohtalokas sijoitusvirhe, joka voi lopulta maksaa sinulle tuhansia dollareita. Tällä sivulla vastataan näihin kysymyksiin, samoin kuin yksityiskohtaisesti kuinka aloittaa päivämyynnin binäärioptiot, mukaan lukien strategiat, vinkit ja alueelliset erot, jotka sinun tulee olla tietoinen.\nVakaville elinkeinonharjoittajille tulee pettymään alustan tarjoamasta kartoituksesta. Suosituksemme: Mobiilikauppa avaa uusia tapoja olla joustavampi. Tämä voitaisiin tehdä pyrkimyksenä vähentää muiden sijoittajien määrää. Ei nopein alusta.\nHeidän tavoitteena on muuttaa sinusta tietyllä hetkellä oikean rahan asiakas. Löydä meidät, voit rakentaa kirjaimellisesti perimmäisen universaalin järjestelmän vain näillä neljällä kolikolla. Aloittelijana tällä alueella saatat punnita binaarisia optioita muiden kaupankäyntimuotojen rinnalla. Eli se ei ole vain ilmainen tili, vaan se maksaa sinulle rahaa. Tyypillisesti kauppiaat myyvät, kun hinnat ovat korkeat, ja he ostavat, kun hinnat ovat alhaiset. Epäonnistumisen välttämiseksi uusien sijoittajien olisi kerättävä tarvittava kokemus binaariopistoista. Voit ottaa niin paljon riskejä kuin haluat, jotta opit kauppaa ja voittoa. Alustan nopeus ei ole nopein.\nSinulle ei ole piilotettuja maksuja. Jos haluat aloittaa kaupan, mutta et ole varma, onko tämäntyyppinen toiminta sinulle, ei ole mitään helpompaa kuin yrittää käydä kauppaa esittelytilillä. Välittäjien tulisi myös olla ylpeitä siitä, että he esittelevät alustansa ja asiakaspalvelunsa, joten elinkeinonharjoittajien tulisi voida käyttää demo-tiliä ilman talletusta ja yksinkertaisella kirjautumisprosessilla. Koska emme ole binaaristen optioiden välittäjä, emme ansaitse rahaa, kun menetät jotain, jota ei voida sanoa tietyistä ”binaaristen optioiden sosiaalisen kaupan” alustoista ja/tai ominaisuuksista, joita useat välittäjät käyttävät. 250 €kaupan määrä: Se tarjoaa riskittömän tavan aloittaa kaupan uuden välittäjän kanssa ja testata uusia teorioita markkinoilla.\nMitkä Ovat Mökkiruokamääräykset?\n10 Menetelmää: Kuinka Tehdä 200 Dollaria Yhdessä Päivässä\nYhteisö Jakautunut Siitä, Jonka Syyssä Tämä On\nGlobaalien Valuuttamarkkinoiden Merkitys


tiistaina 15. maaliskuuta 2016\nYhdysvaltain presidentinvaalien ehdokkaaksi pyrkivä demokraattien Hillary Clinton tapasi kannattajiaan Charlottessa maanantaina.\nPakolaispoika seisoi sateessa Kreikan ja Makedonian rajalla sunnuntaina.\nThe Rolling Stones -yhtyeen Mick Jagger lavalla Mexicossa maanantaina.\nNainen pakolaisleirillä Maidugurissa Nigeriassa. Terroristijärjestö Boko Haramin toiminta on aiheuttanut maan koillisosassa pakolaiskriisin.\nCleveland Cavaliersin LeBron James kauhoi palloa kentän rajojen ulkopuolelta koripallon NBA-ottelussa Salt Lake Cityssä maanantaina.\nJose Sabas Gomez viimeistelee Jeesus-patsastaan työhuoneessaan Apastepequessa El Salvadorissa. Hän on maan viimeisiä uskonnollisen taiteen ammattilaisia, koska ala ei enää houkuttele nuoria.\nWorld Trade Centerin torni auringonlaskun aikaan Mexicossa. Kaupunkiin on julistettu saastehälytys otsoni- ja pienhiukkastason noustua.\nSara Carcache vie vastasyntyneen vasikan navettaan maatilallaan Caimitossa Kuubassa.\nMoottoripyöräilijä ajaa taistelujen raunioittamassa Taizin kaupungissa Jemenissä.\nPoliisit suojautuivat sateelta taksikuskien mielenosoituksen aikana Jakartassa Indonesiassa.\nPoliisi aloittaa rikostutkinnan Nokian Renkaista – kyseessä todennäköisesti epäily sisäpiirintiedon väärinkäytöstä\nMaahanmuuttovirasto tehostanut turvapaikkakäsittelyä – tuhat päätöstä viikossa\nHarkimoa kosiskeltu kokoomuksen puheenjohtajakilpaan – Stubb: ”Oli se kieltämättä yllätys”\nStubb: Maakuntavero ei tule sote-uudistuksen rahoituskeinoksi\nPsykologi: Ihmisten itsekeskeisyys johtaa avioeroihin – oma onni kiinnostaa enemmän kuin lasten\nKuvakoosteessa nähdään tänään muun muassa Mick Jagger Mexicossa ja vastasyntynyt vasikka Kuubassa.\nKeskusrikospoliisista sanotaan, että päätöstä esitutkinnasta ei ole tehty. HS:n tietojen mukaan esitutkinta tullaan kuitenkin aloittamaan. Helsingin poliisi ei kommentoi asiaa.\nKeskusrikospoliisista sanotaan, että päätöstä esitutkinnasta ei ole tehty.\nSuomi on antanut suhteessa muita Pohjoismaita enemmän myönteisiä päätöksiä somalialaisille, irakilaisille ja afganistanilaisille hakijoille.\nSuomi on antanut suhteessa muita Pohjoismaita...\nOAJ:n mukaan opettajien sijaisten taso on kirjava.\nAlexander Stubb luonnehtii Harry Harkimon mahdollista lähtöä puheejohtajakisaan ”hienoksi asiaksi”. Stubbilla on omien sanojensa mukaan edelleen motivaatiota pysytellä puolueen johdossa.\nAlexander Stubb luonnehtii Harry Harkimon mahdollista lähtöä puheejohtajakisaan ”hienoksi asiaksi”.\nTiistaina kuultiin viimeiset loppulausunnot.\nMerivoimien entistä lippulaivaa, käytöstä poistettua miinalaiva Pohjanmaata ei yllättäen romutetakaan.\nValtiovarainministeri Alexander Stubb (kok) ilmoitti tiistaina, että sosiaali-ja terveydenhuollon uudistuksen rahoitus kerätään joko ansiotuloveroon kytkettävällä sote-lisällä tai erillisellä sote-verolla. Hallitus päättää asiasta lähiviikkoina.\nBreivikin mahdollisuudet tavata muita ihmisiä...\nAmmattikorkeakouluihin pyrkijät joutuvat tänä keväänä koekaniineiksi. Mitään tietoa kokeen sisällöstä ei anneta etukäteen.\nAmmattikorkeakouluihin pyrkijät joutuvat tänä keväänä koekaniineiksi.\nEniten edellisvuoteen verrattuna yleistyivät jarruihin ja jousitukseen liittyvät viat.\nTuoreen yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan 75 prosenttia autoilijoista pelkäisi luovuttaa auton ohjauksen tietokoneelle.\nPsykologi Kari Kiianmaa ei jaksa enää kuunnella, miten ”ihmisillä on oikeus olla onnellisia”. Hän pitää huonona perusteluna erolle sitä, että lapset saavat vanhempien onnettomasta liitosta huonon mallin parisuhteeseen. Moni ero voitaisiin psykologin mukaan estää, jos ihmisillä olisi parempi itsetuntemus.\nPsykologi Kari Kiianmaa ei jaksa enää kuunnella, miten ”ihmisillä on oikeus olla onnellisia”.