Jolla ei toimita tablettia kaikille tilaajille - Digitoday - Ilta-Sanomat\nJulkaistu: 4.1.2016 10:38 , Päivitetty: 4.1.2016 13:02\nSuomalaisen startupin rahoitusvaikeudet johtivat siihen, että kaikki eivät saa kauan sitten tilaamaansa tablettia.\nLaite- ja ohjelmistovalmistaja Jollalla oli karuja uudenvuodenuutisia. Firman edustaja Juhani Lassila kirjoitti blogissa, että kaikki tilaajat eivät saa Jolla Tablet -laitettaan.\n– Toimitamme ylimääräisen pienen erän Jolla Tabletia varhaisille tukijoille aikaisin vuonna 2016, ja aiomme lähettää kutsuja tammikuun aikana. Huono uutinen on, että emme pysty saattamaan tuotantoa valmiiksi täyttääksemme kaikki panostukset. Toisin sanoen kaikki tukijamme eivät saa Jolla Tabletia. Voitte kuitenkin olla varmoja, että ette jää tyhjin käsin, Lassila toteaahttps://blog.jolla.com/new-years-greetings-jolla/.\nLassilan mukaan luvassa voi olla "positiivisia yllätyksiä", mutta hän ei kertonut asiasta enempää.\nEpäselvää on esimerkiksi, miten suuri toimituserä on kyseessä, kuinka moni tilaaja jää ilman laitetta ja kuinka heitä tarkalleen ottaen hyvitetään. Digitoday on kysynyt Jollalta asiasta.\nJolla kävi läpi ison kriisin ennen vuodenvaihdetta. Joulukuussa yhtiön rahoitus oli vaakalaudallahttp://www.digitoday.fi/bisnes/2015/12/17/jolla-loysi-rahoituksen/201516785/66, ja henkilöstöä irtisanottiin paljon.\n– Marras–joulukuun vakavalla rahoitushaasteella oli valitettavasti suurempi vaikutus tähän projektiin kuin olisimme voineet kuvitella, Lassila sanoo blogissa.\nLassila antoi hieman myöhemmin Digitodaylle seuraavan lausunnon:\n– Valitettavasti en voi antaa tarkkoja lukuja kysymyksiisi, sillä lopullinen suunnitelma on vasta tekeillä enkä voi spekuloida.\n– Eli pienehkö erä toimitetaan alkuvuoden aikana ja muille korvataan valmistuvan suunnitelman mukaan.\nLassilan lausunto lisätty.


Tuttu juttu | palavarakkaus\n5.10.2015 / Sara Storm\nLokakuun Timantti on täällä. Kenen käsissä verta? -työnimellä kulkenut pokkari sai nimekseen kakkosehdotukseni eli Taivas ja helvetti. Kannen värimaailma on nimeen sopivasti hiukan dramaattinen, ja pariskunta näyttää aika lailla siltä millaisiksi pääparin kirjoittaessani kuvailin ja kuvittelin. Kaikin tavoin onnistunut kansi siis.\nElämä kurittaa rankalla kädellä päähenkilöä, joka on työtön ja rahaton ja kantaa syyllisyyttä avopuolisonsa kuolemasta. Kaikesta kurjuudesta on vain yksi tie, ylös. Ja olennaisena osana selviytymistarinaa on tietysti rakkaus.\nOikeassa elämässä se ei tietenkään aina ole romanttinen rakkaus, jonka myötä uusi elämä aukeaa. Melkein aina tarvitaan kuitenkin muiden ihmisten apua ja tukea, kun suuren romahduksen jälkeen aloitetaan uusi elämä.\nAika monille sellainen tilanne tulee eteen jossain vaiheessa elämää – että olennainen osa entistä elämää tavalla tai toisella lakkaa olemasta, ja on jaksettava rakentaa uutta. Myös itselläni on tällainen kokemus. Tämän pokkarin päähenkilön kokemaan tyhjyyden, arvottomuuden ja väsymyksen tunteisiin olikin helppo eläytyä. Yhtä helppoa oli eläytyä myös hänen löytämäänsä uuteen onneen, sillä sekin on itselleni tapahtunut 🙂\n← Lisää aikaa\nSinut minä tahdon →


Järvenpään Vanhempainverkosto - Liikenneturvallisuus\nOpetushallitus järjestää liikenneturvallisuusviikon viikolla 37, eli 10.–16.9.2012 yhteistyössä liikennekasvatuksen yhteistyöverkoston kanssa. Mukaan kutsutaan kaikki kouluasteet esiopetuksesta lukioihin ja ammatillisiin oppilaitoksiin.\nViikon aikana kouluissa eri puolilla maata kiinnitetään erityistä huomiota niin koululaisten liikennetaitoihin kuin koulukuljetusten turvallisuuteen. Viikon avajaistilaisuus pidetään Turun Paattisten koululla. Viikon aikana valvotaan tehostetusti koulukyytejä ja järjestetään alakoululaisille Fillarimestari-kilpailuja.\nTurvallisesti mopolla 28.3.2012\nYläkoululaisten vanhemmille pidetyssä illassa perehdyttiin turvallisuuteen liikenteessä. EHYT ry:n kouluttaja kertoi nuorille pidetyistä koulutuspäivistä ja niiden ydinkohdista, poliisi mopoturvallisuudesta ja kuultiin järvenpääläisten nuorten omia kokemuksia ja vinkkejä vanhemmille. Koulutuksen oppilaille mahdollisti LC Järvenpää.\nIllan aikana arvottiin osallistujien kesken Ykkös-mp -liikkeen 150 euron lahjakortti. Onnetar suosi tällä kertaa Teemu Kaurasta Koivusaaren koulusta. Onnittelut Teemulle ja kiitokset Ykkös-mp:lle.\nKirje mopoilijan vanhemmille\nPäihteet nuorten turvallisuus- ja terveyshaittana, vastuu kansalaisena ja tienkäyttäjänä sekä turvavälineet ovat koulutuspäivän aikana läpi käytäviä aiheita. Keski-Uusimaan toimittajalle Koivusaaren koulua käyvät 8. luokkalaiset tytöt kertoivat ajokokeen sisällön kiinnostavan heitä erityisesti.\nYhteiskoulun oppilaat Joonas Paukkunen ja Henna Mäkiaho muistuttivat, että suurin osa nuorista käyttäytyy liikenteessä vastuullisesti. Mutta viritetyillä mopoilla ajavia pelleilijöitä on silti pieni joukko.\nNuoret toivovat vanhemmiltaan mm. seuraavia asioita:\n* Ensimmäiset ajot kortin jälkeen yhdessä vanhempien kanssa\n* Tarpeeksi hyvää mopoa: kulkee riittävää nopeutta, ei hyydy mäkiin eikä heti hajoa\n* Kunnollista kypärää\n* Mopon säännöllistä kuntotarkastusta\n* Saarnaamisen tilalle muistutuksia muuttuneista keliolosuhteista, suojateiden liukkaudesta jne.\nKATSO Video: Ei enää pänttäystä - tällaista on liikennekasvatus nykyään!\nKiitos yläkouluille ja LC Järvenpäälle lastemme liikenneturvallisuuteen panostamisesta. Erityiskiitos myös Ykkös-mp -liikkeelle mukana olosta.\nLiikenneturva: Mopoilijoiden turvallisuustilanne 12.4.2012\nLähde mukaan kampanjoimaan turvallisemman liikenteen puolesta\nEläköön-liikenneturvallisuuskampanja on käynnistynyt. Kampanjan viesti on, että vastuullinen liikennekulttuuri on meidän yhteinen asiamme ja pienilläkin teoilla on merkitystä.\nPerinteisen valistuksen lisäksi kampanjassa kannustetaan ihmisiä osallistumaan ja toimimaan. Koska pienikin teko voi olla merkittävä, kampanja kerää lupauksia: Mitä minä lupaan tehdä turvallisemman liikenteen hyväksi? Kampanjassa pyydetään myös kansalaisilta konkreettisia ideoita liikenneturvallisuuden parantamiseksi.\nMitä itse voisit luvata?\nMinä olen henkilökohtaisesti luvannut jatkaa vastuullista henkilöautoilua sekä ajaa ecodriving-tyylillä. Pääjohtajana lupaan myös tehdä kaikkeni sen eteen, että Liikenteen turvallisuusvirasto Trafi jatkaa sinnikkäästi liikennejärjestelmän kehittämistä entistä turvallisemmaksi ja ympäristöystävällisemmäksi.\nHaastan sinut mukaan. Käy tutustumassa kampanjaan Eläköön.fi -sivuilla ja pohdi, mitä sinä henkilökohtaisesti voisit tehdä turvallisemman liikenteen puolesta. Lupauksen voi lähettää sähköpostitse osoitteeseen elakoon@trafi.fi ja se julkaistaan Eläköön.fi -sivulla yhdessä muiden lupausten kanssa.\nMiten yhteisösi voi olla kampanjassa mukana\nOtathan koko työyhteisösi mukaan liikenneturvallisuuskampanjaan! Toivomuksenani olisi, että kampanja näkyisi organisaationne verkkosivuilla esim. bannerin muodossa. ja että oma työyhteisönne osallistuisi myös esimerkinomaisesti liikenneturvallisuuden edistäjäksi omilla lupauksillaan.\nKolmivuotisen kampanjan järjestävät Liikenteen turvallisuusvirasto Trafi, liikenne- ja viestintäministeriö, Liikennevirasto, sosiaali- ja terveysministeriö, Poliisi ja Liikenneturva. Lisäksi mukana on laaja verkosto liikennealan yhteisöjä\nTurvallinen liikenne on minun, sinun ja meidän kaikkien toteutettavissa. Otetaan yhdessä askel kohti turvallisempaa liikennettä ja turvallisempaa Suomea.\nKoulujen liikennekasvatus on suunnitelmallista ja ikätason mukaista. Kaikilla luokka-asteilla korostetaan turvallista liikkumista ja turvavälineiden käyttöä. Poliisin kanssa toteutetaan yhteistyösuunnitelmaa, jonka mukaisesti poliisit käyvät kouluilla opettamassa liikenne- ja laillisuuskasvatusta. (Järvenpään opetussuunnitelma)\nVuosittain vietettävään OPH:n koulujen liikenneturvallisuusviikkoon toimintaideoita jaetaan osoitteessa http://www.edu.fi/hankkeita/liikenneturvallisuus\nVarhaiskasvatuksessa ja oppilaitoksissa tapahtuva liikennekasvatuson osa koko eliniän kattavaa liikennekasvatusjärjestelmää. Tällöin luodaan pohja liikenneajattelulle ja liikennekäyttäytymiselle.


Biotalouden automaatio vähentää ympäristöhaittoja - Turvallisuus ja ympäristö - Promaint\nTurvallisuus ja ympäristö | 31.8.2018\nBiotalouden automaatio vähentää ympäristöhaittoja\nTeknologiakonserni Insta Group on mukana tekemässä järjestelmiä, joilla uusiutuvista luonnonvaroista saadaan lämpöä ja sähköä – ympäristöä säästäen. Esimerkiksi jätevedenpuhdistamon prosessin tuottama puhdistetun jäteveden lämpöenergia voidaan hyödyntää kaukolämpöä ja -kylmää tuotettaessa.\n– Automaation avulla voidaan tehostaa luontoa säästävää energiatuotantoa. Oikeanlaisen teknologian ansiosta esimerkiksi jätevedenpuhdistamo voi olla täysin energiaomavarainen, teknologiakonserni Insta Groupin toimitusjohtaja Henry Nieminen sanoo.\n– Myös prosessissa syntyvän lietteen hyödyntäminen energiaksi mädättämöiden kaasuntuotannon avulla on merkittävässä roolissa monen jätevedenpuhdistamon lämmityksen ja sähkönjakelun omavaraisuudessa. Insta on vahvasti mukana pääkaupunkiseudun vesihuolto- ja energia-automaatiossa, jolla on keskeinen rooli myös Itämeren suojelussa. Instan toimittamien vesihuollon järjestelmien piirissä on noin kolme miljoonaa suomalaiskuluttajaa, Insta Automationin liiketoimintajohtaja Jyri Stenberg kertoo.\nHelsingin kaukojäähdytysprojektit maailman edelläkävijöinä\nHelsingissä Insta on toteuttanut automaation esimerkiksi Sörnäisissä Katri Valan puiston alla sijaitsevaan lämpöpumppulaitokseen, Pasilassa ja Esplanadin puiston alla sijaitseviin kaukojäähdytysaltaisiin sekä ollut mukana toteuttamassa Esplanadin alle tehtävää lämpöpumppulaitoksen automaatiota. Insta on mukana vesihuollon ja energialaitosten lisäksi myös biokaasulaitosten, jätteenkäsittelyn sekä risteilijöiden vedenkäsittelyn ja jätteenpolton automaatiossa. Laaja-alainen osaaminen auttaa tekemään kriittisen infran automaation ratkaisuista paitsi turvallisia myös kyberturvallisia.\nOhjelmistoilla ja tietotekniikalla on iso merkitys laitteistojen ja prosessien ohjauksissa, joten kyberturvallisuuden rooli biotaloudessa tulee kasvamaan. Yhteiskunnan perustoimintojen on toimittava häiriötilanteissa, jotta ne voidaan palauttaa toimintaan katkoksen tai kyberhyökkäyksen jäljiltä. Kaupungin johto voi vahvistaa kriisinsietokykyä varmatoimisella ja turvallisella automaatiojärjestelmällä. Biotuotanto liittyy keskeisellä tavalla esimerkiksi Suomen huoltovarmuuteen – nyt ja tulevaisuudessa.\n– Huoltovarmuus liittyy kansalliseen turvallisuuteen laajemminkin: miten saadaan turvallisesti tuotettua lämpöä, sähköä ja polttoainetta, jotta autot ja lentokoneet liikkuvat. Suomella riittää tässä suhteessa mahdollisuuksia, sillä kemianalan osaaminen, prosessien ohjaaminen kellontarkasti ja datan kerääminen prosessista ovat hyvällä tasolla, Nieminen kiittelee.


Aittamuseon isäntä – Torstai-lehti\nAnteron aittamuseon ulkoseinillä komeilee maalauksia ilahduttamassa ohikulkijoita. Vasemmalla näkyvä koskenlaskija on erityisesti aittamuseon isännän mieleen.\n17.8.2021\t554 Katseluita\nAntero Mattila perusti aikanaan aittamuseon pitääkseen yllä toimintakykyään. Ensi vuonna museo täyttää 20 vuotta.\nVimpeliläinen Antero Mattila on isännöinyt kantatie 68:n varressa olevaa Anteron aittamuseota lähemmäs 20 vuoden ajan.\nMuseolla voi tehdä aikamatkaa ja ihastella monenlaisia keräilyn helmiä. Aittamuseon ulkoseinien taideteokset tuovat iloa ohikulkijoille ympäri vuoden. Maalauksissa komeilee niin hirvi, ilves, koskenlaskija kuin Vedon pesäpallosankareitakin.\nAittamuseon perustaminen lähti liikkeelle tilanteessa, jossa Mattila ei kyennyt sairautensa takia olemaan mukana työelämässä. Hän perusti museon oman toimintakykynsä ylläpitämiseksi.\nAlun perin museolla oli esillä isoisän isän Matti Storstrangin – myöhemmin Männikkö ja Mattila – työkaluja. Matti oli puuseppä ja monen alan toimija, joka kehitti esimerkiksi narunpunontalaitteen.\nSittemmin museo on laajentunut kolmeksi: omassa pihassa oleviin aittamuseoon ja latomuseoon Lakaniementien varrella olevaan ulkolatomuseon.\nKeräily on kuulunut Antero Mattilan harrastuksiin jo vuosikymmenten ajan. Hän on kerännyt niin pinssejä kuin lippiksiäkin.\nAittamuseon isäntä kertoo keräilyharrastuksensa alkaneen kouluvuosina, kun Vimpelissäkin keräiltiin erilaisia merkkejä, joita vaihdeltiin kavereiden kanssa. Keräilykohteisiin ovat kuuluneet niin Lippusuklaa-liput kuin purukumipakkauksien automerkitkin.\nMuseoharrastuksessakin kiinnostus keräilyä kohtaan näkyy, sillä esillä on ehtinyt olla esimerkiksi lippiksiä, tulitikkuaskeja ja Kansa taisteli -lehtiä. Mattilan olohuoneen seinällä komeilee pinssejä. Keräilyä hän kuvailee lumipalloefektiksi, jonka alkamista ei voi miettiä etukäteen.\nParikymppisenä Antero Mattila työskenteli Uusituvan suksitehtaalla. Viime talvena hänellä oli suksikampanja, jonka tiimoilta hän saikin mittavan lisän kokoelmiinsa. Arvokkaimmaksi pariksi hän nostaa Visu-merkkiset, Vimpelissä toimineen Heikkilän suksitehtaan valmistamat sukset. Ne hän sai Kiskosta Varsinais-Suomesta ja otti mielihyvin lahjoituksen vastaan.\n– Sukset ovat minun sydämelläni. Näen unia siitä, kun olin suksitehtaalla töissä, Mattila hymyilee.\nAnteron aittamuseossa on monenlaista nähtävää, kuten esimerkiksi vanhoja työkaluja.\nKesällä Anteron Aittamuseo toimi ensimmäistä kertaa omatoimimuseona, jonne on voinut poiketa vaikka ohikulkumatkalla. Mattilan mielestä omatoimimuseo veti hyvin väkeä.\nToisinaan hän saa myös tuomisia eli lisää tavaraa museoonsa – esimerkiksi vaikkapa vanhanmallisen verkonpainon, joka on tehty kivestä ja sen ympärille kierretystä tuohesta.\nAitan seiniä koristaviin maalauksiin Antero Mattila kertoo saaneensa idean kunnanjohtaja Anita Paavolan lausahduksesta, että kuntaa pitäisi saada jollakin tavalla elävöitettyä.\n– Ensimmäinen taulu oli Suomi 100 -teemaa ja sen maalasi Pentti Alakojola. Sitten tuli Vimpelin Vedolle mestaruus ja maalautin taulut Teemu Isokedosta ja Mikko Kanalasta. Minusta kaikista upein on taulu koskenlaskijasta.\nTieto aittamuseosta on kulkenut suusta suuhun. Mattila on ottanut vetoavukseen myös lehtien tapahtumakalenterin.\n– Tieto leviää myös netin välityksellä, Antero Mattila huomioi.\nKesällä Mattila järjesti tapahtuman 70 vuotta täyttäneille. Vuonna 1951 syntyneitä museolle saapui kymmenen ja muuta väkeä oli lähes saman verran. Antero Mattila on saanut Vimpelin kulttuuripalkinnon vuonna 2003.\nEdellinen Ilmaantuvuusluku maakunnassa nyt 80,8\nSeuraava Hippokisat liikuttivat yli 150 lasta Alajärvellä


Formulafoorumi.com • katso viestiketjua - Sodat ja konfliktit\nRe: Sodat ja konfliktit\nKirjoittaja Jamppa » Pe Kesä 17, 2016 21:44\nhttp://www.kaleva.fi/uutiset/ulkomaat/i ... sa/730934/\nIso voitto Irakin armeijalle. Myös Syyrian armeija on iskenyt voitokkaasti ISIS:tä vastaan.\nISIS ei enää valtaa uusia aluita ja menettää jo vallattuja aluita. Ikävä kyllä iskut euroopassa varmasti kiihtyvät.\nKirjoittaja Jamppa » To Tammi 19, 2017 21:16\nhttp://www.iltalehti.fi/ulkomaat/201701 ... 8_ul.shtml\nSenegalin armeija on ylittänyt Gambian rajan. Syynä se, että vaaleissa hävinnyt vanha presidentti ei suostu luopumaan vallasta.\nKirjoittaja superzeppo » To Tammi 19, 2017 21:24\nJa tuolla on satoja suomalaisturisteja jumissa. Heidät haetaan vasta huomenna.\nKirjoittaja Jamppa » To Tammi 19, 2017 21:34\nsuperzeppo kirjoitti: Ja tuolla on satoja suomalaisturisteja jumissa. Heidät haetaan vasta huomenna.\nJoo joku Tjäreborgin reilu 200 hengen porukka siellä ainakin on. Senegalin armeija on jo päiviä ollu rajalla odottamassa, että mitä vanha presidentti tekee kun vallasta piti luopua tänään. Eli tilanne on ollut tiedossa, mutta porukkaa ei oo haettu pois.\nJotain pariskuntaa haastateltiin niin ne sanoi, että niiden loma jatkuu vielä joitain viikkoja eivätkä lähde pois kun suomessa on niin kylmä.\nKirjoittaja Osku90 » To Tammi 19, 2017 21:56\nToisaalta Gambiassa ei kai mitään sen suurempaa sotilaallista yhteenottoa ole luvassa. Gambian armeija ei aio laittaa Senegalille hanttiin eivätkä tue ex-presidenttiä. Uusi pressa vannoi tänään valansa Senegalissa Gambian suurlähetystössä. Eli kyseessä lienee yhden miehen henkilökohtainen mökömökö ja tietty sillä varmaan on jotain pettyneitä siviilikannattajia.\nKirjoittaja Jamppa » Ti Maalis 13, 2018 13:57\nhttps://www.hs.fi/ulkomaat/art-20000056 ... ml?ref=rss\nMitähän tuosta vielä kehittyy?\nKirjoittaja Jamppa » Ma Huhti 09, 2018 17:42\nOn tuo Syyria Yks paskasanko. Ilmeisesti hallituksen joukot käyttäneet kaasua siviileitä vastaan.\nTuleeko tuonne koskaan rauhaa, kun siellä sotii hallituksen joukot venäjä rinnallaan. Sitten on jenkit liittolaisineen. Lisäksi Turkki tekee iskuja kurdeja vastaan ja Israel ilmeisesti kävi pommittamassa lentokenttää. Myös Isis käy vielä jotain taisteluita ja useat eri heimot. Ja jostain syystä siellä on myös Iranin joukkoja.\nKirjoittaja Jamppa » Ti Huhti 10, 2018 15:01\nKun ei nyt vaan 3.maailmansota syttyisi.\nVeikkaan, että Trump laittaa ainakin ohjusiskun liikkeelle Syyrian armeijan kohteisiin joka kyllä suututtaa venäjän.\nKirjoittaja Jamppa » Ti Huhti 10, 2018 17:30\nhttps://www.verkkouutiset.fi/donald-tru ... -rajahtaa/\nSiellä valmistaudutaan iskuun.\nKirjoittaja Jamppa » Ke Huhti 11, 2018 14:18\nVenäjä uhittelee jenkeille ja Trump twiittaa uhkauksia takaisin.\nKirjoittaja Jamppa » Pe Huhti 13, 2018 19:46\nJoukkoja liikutellaan kohti Syyriaa. Kyse laivoista ja sukellusveneistä.\nKirjoittaja Jamppa » La Huhti 14, 2018 3:47\nLiittouma aloittanut pommitukset neljältä Suomen aikaa yöllä.\nKirjoittaja Jamppa » La Huhti 14, 2018 4:20\nJamppa kirjoitti: https://www.hs.fi/ulkomaat/art-2000005641653.html?ref=rss\nIskut tältä erää ohi.\nKirjoittaja Jamppa » La Huhti 14, 2018 4:43\nVenäjä sanoo kostavansa iskut\nKirjoittaja Jamppa » Ke Syys 19, 2018 18:12\nTämä siitä saadaan kun Syyriassa vähä kaikki sotii kaikkia vastaan ja maahan on päästetty ties minkä maan joukkoja.\nTilanne on ollut sama jo vuosia ja tuosta kärsii eniten maan asukkaat. Sotisivat nyt sitten kunnolla niin että edes joku voittaisi että maan jälleenrakennus voisi alkaa. Tuskin hallitus tai kapinalliset kumpikaan toisiaan parempia on maata johtamaan.


peurankello: Hämärän hyssyä\nMukavaa lomaa! Itsellä se onni koittaa ensi viikolla. Ja loppuvuosi meneekin niin, että teen nelipäiväistä viikkoa. Luksusta!\np.s. Ruispuuro kuulostaa herkulliselta.\n15. lokakuuta 2012 klo 22.47\nIhanan blogin löysin täältä. Klikkauduin heti lukijaksi. Herkullisia ruokia näyttää olevan tarjolla siellä, kylläpä tuli vesi ihan kielelle.\n16. lokakuuta 2012 klo 10.09\n16. lokakuuta 2012 klo 10.46\nKiitos taas blogista Tiinuli! Ittelläni on ollut vähän taukoa kirjottelussa. Viimenen yritys haihtui jonnekin bittiavaruuteen. Täytyy yrittää uudelleen.\n16. lokakuuta 2012 klo 14.46\nIhanien herkkujen äärellä olet lomaasi aloitellut.\nTäällä palattiin just mummin herkkupatojen ääreltä ja lenkki olisi ToDella tarpeeseen :)\nRentoa loman jatkoa! Ohjelma vaikuttaa ainakin lomaan sopivalle..


PARTIOJOHTAJIEN PERUSKOULUTUS OHJAAJAN OHJE - PDF\nDownload "PARTIOJOHTAJIEN PERUSKOULUTUS OHJAAJAN OHJE"\n1 PARTIOJOHTAJIEN PERUSKOULUTUS OHJAAJAN OHJE Hämeen Partiopiiri ry 2014\n2 YLEISTÄ PARTIOJOHTAJIEN PERUSKOULUTUKSESTA Partionjohtajan peruskoulutus tukee kaikkia vaeltajan ja aikuisen vastuulla olevia lippukunnan pestejä. Koulutuksen pääsyvaatimuksina on 18-vuoden ikä sekä joko suoritettu Tervetuloa partioon -koulutus-kokonaisuus tai vaeltajaikäisellä oman ikäkauden aktiviteettien tekeminen. Koulutus sisältää teoreettisen osan (voi olla hyvin monessa eri muodossa) ja sitä ennen, sen osien välissä tai jälkeen lippukunnassa tehtävän johtamisharjoituksen. Koulutus on myös mahdollista suorittaa ns. monimuotoisena koulutuksena, joka sisältää samat moduulit kuin kurssikin sekä johtamisharjoituksen lippukunnassa. Tämän koulutusmuodon ohjauksesta ja suunnittelusta vastaa piirin koulutusohjaaja. Koulutuksesta kokonaisuudessaan vastaa piirin koulutusohjaaja yhdessä muiden kouluttajien kanssa ja johtamisharjoituksesta lippukunnan nimeämä ohjaaja. Ohjaajan tulee olla pj-peruskoulutuksen suorittanut partiojohtaja (voi olla muukin kuin oman lippukunnan aktiivijohtaja). OHJAAJAN TEHTÄVÄSTÄ YLEISESTI Ohjaajan tehtävään sisältyy kouluttautujan tapaaminen ennen koulutuksen aloittamista, johtamisharjoitustehtävän valinnassa auttaminen, tuki ja ohjaus harjoituksen aikana sekä ohjaajan lausunnon kirjoittaminen. Ohjaaja tulee nimetä tarpeeksi ajoissa lippukunnassa, jotta tapaaminen kouluttautujan kanssa järjestyy ennen koulutuksen aloittamista. Koulutuksen järjestämisestä sekä johtamisharjoituksen ja koko kurssisuorituksen hyväksymisestä vastaa koulutuksen johtaja. Koulutukseen osallistumisen tunnuksena kurssilainen saa nahkaisen osmonsolmun (Gilwell-punoksen eli Gilwell-wogglen). Koulutuksen kaikkein osien hyväksymisen jälkeen kouluttautuja saa todistuksen ja oikeuden käyttää valkoista pillinnarua. Tämän jälkeen 18 vuotta täyttänyt partiojohtaja voi anoa piiriltä partiojohtajavaltakirjaa. Valtakirjan saatuaan hän saa myös käyttää pj-merkkiä partiopaidassa.\n3 Ennen koulutuksen aloittamista KOULUTUKSEN VAIHEET Lippukunta nimeää ohjaajan, ja kouluttautuja ja ohjaaja tapaavat. Tässä ensimmäisessä tapaamisessa olisi hyvä käydä läpi ainakin seuraavia asioita: mitkä ovat kouluttautujan omat tavoitteet miten hyvin hän tuntee oman lippukuntansa toimintatavat ja käytännöt tarvittaessa näitä tietoja voidaan syventää, esimerkiksi antamalla toimintasuunnitelma, talousarvio yms. tutustuttavaksi millainen on hyvä johtamisharjoitustehtävä johtamistehtävän aiheen alustava miettiminen millainen on hyvä raportti mikä on ohjaajan rooli aikataulusta sopiminen. Kurssille ilmoittautumisen yhteydessä tai pian sen jälkeen kurssilaiselta tiedustellaan ohjaajan nimeä sekä johtamisharjoituksen sisältöä. Johtamisharjoituksen hyväksyy aina kurssinjohtaja ja se suoritetaan ensisijaisesti koulutusosien välissä tai sen jälkeen. Kurssi tai monimuotoinen koulutus Partionjohtajan peruskoulutusta voidaan toteuttaa hyvin monilla eri tavoin toteutettavilla kursseilla tai usean kuukauden pituisena monimuotoisena koulutuksena. Kurssimuotoisesti kurssi järjestetään 4 pv koulutuksena joko 2 viikonlopun tai yhden pitkän viikonlopun mittaisena. Kurssi voidaan lisäksi järjestää pidempänä vaelluksena tai leirinä. Partiojohtajaperuskoulutus on mahdollista suorittaa monimuotoisesti, joka on pidemmän ajan kuluessa toteutettua iltaisin tapahtuvaa lähikoulutusta, itseopiskelua ja kirjallisten tehtävien raportointia. Eri osia kootaan myös muusta partiokoulutuksesta tai hyödynnetään partion ulkopuolella hankittua koulutusta ja osaamista sekä näiden lisäksi muita mahdollisia yhdessä koulutusohjaajan kanssa sovittuja oppimistilanteita. Ajallisesti moduuliosien suorittaminen tulisi suunnitella toteutettavaksi kuuden kuukauden aikana. Kaikkiin koulutusmuotoihin sisältyy jollain tavalla haikki tai muu vastaava maastossa yöpyminen sekä johtamisharjoitus.\n4 Johtamisharjoitus Tehtävä on harjoitus. Sen tehtävänä on antaa kouluttautujalle tilaisuus turvallisesti kokeilla omia kykyjään partiojohtajana ja harjoitella partiopestiä. Johtamisharjoitus suoritetaan kurssiviikonloppujen välissä/monimuotokurssin aikana tai pian kurssin jälkeen. Poikkeustilanteessa ennen kurssia suoritettava johtamisharjoitus on hyväksytettävä kurssinjohtajalla ennen tehtävän suorittamista. Millainen harjoituksen pitäisi olla? tekijänsä mittainen haasteellinen, kehittävä antaa tekijälleen jotakin uutta sisältää ryhmän johtamista sisältää sekä asioiden että henkilöiden (myös muiden johtajien) johtamista lippukunnan normaalia toimintaa (tyypillisimmillään esimerkiksi retki, koulutustilaisuus, leiri tai sen osa, riihitys, lippukunnan partiotaitokilpailut, purjehdus, vaellus, melontaretki tai vaikkapa lippukunnan merkkipäiväjuhla). Pääasia on, että se on sopivan haastava. Johtamisharjoituksessa kouluttautuja toimii vastuullisena johtajana (unohtamatta kuitenkaan turvallisuusohjeiden määräyksiä). Johtamisharjoitustilaisuudella on selvä määritelty tavoite ja se on ohjelmallinen ja partiomainen. Kouluttautuja suunnittelee ja toteuttaa valitsemansa tehtävän itse. Raportti Kouluttautuja laatii johtamisharjoituksestaan raportin. Hän saa raportin laatimisesta ohjeet koulutuksen aikana. Raportti ei ole mikään monikymmensivuinen tutkielma, vaan tärkeää on, että raportista käyvät ilmi pyydetyt asiat. Kurssin kouluttaja tai koulutusohjaaja hyväksyy johtamisharjoitustehtävän suoritetuksi keskustelujen, raportin ja ohjaajan lausunnon perusteella (liitteenä ohjeet raporttiin ja lausuntoon). OHJAAJAN ROOLI Ohjaajan tehtävänä on: 1. Tavata kurssilainen ennen koulutusta 2. Ohjata johtamisharjoituksen suorittamista: seurata tehtävän suunnittelua alusta alkaen varmistaa, että kouluttautuja saa käyttöönsä tarvitsemansa resurssit (rahat, tilat, johtajat...) antaa rakentavaa palautetta suunnittelun kuluessa vastata kysymyksiin ja neuvoa tarvittaessa osallistua itse johtamisharjoitustapahtumaan toimia johtamisharjoitustilaisuudessa kuten muutkin johtajat neuvoa ja tukea kouluttautujaa tapahtumassa tilaisuuden jälkeen yhdessä kouluttautujan kanssa käydä tapahtuma läpi: Mikä meni hyvin? Missä jäi parantamisen varaa? Mitä olisi voinut tehdä toisin? Mitä kouluttautuja oppi? 3. antaa kirjallinen palaute/ohjaajan lausunto\n5 Ohjaajan lausunto Kurssilaisen raporttiin liitetään ohjaajan kirjallinen ohjaajan lausunto. Lausunnossa ohjaaja tarkastelee omasta näkökulmastaan, miten kouluttautuja onnistui johtamisharjoittelussaan: Mikä meni hyvin? Missä jäi parantamisen varaa? Mitä olisi voinut tehdä toisin? Mitä kouluttautuja oppi? Tarkoitus on antaa palautetta kouluttautujalle. Sekä kouluttautuja että raportin lukeva kurssin kouluttaja tai koulutusohjaaja saavat raportista irti enemmän, jos ohjaaja perustelee mielipiteensä. Kurssin kou-luttaja tai koulutusohjaaja keskustelee kouluttautujan kanssa johtamisharjoituksesta. Hän myös perehtyy raporttiin ja ohjaajan lausunnosta ilmenevään palautteeseen. OHJE JOHTAMISHARJOITUKSEN OHJAAJAN LAUSUNNOKSI Päätavoite on antaa kouluttautujalle palautetta harjoituksesta ja varmistaa, että harjoitus on tehty ohjeiden mukaan. Kirjallisen lausunnon perusteella kurssin kouluttajat/ koulutusohjaajat myös keräävät tietoa johtamisharjoituksen merkityksestä ja siitä, miten harjoitus tukee lippukunnan toimintaa. Palautteen antamisen näkökulmasta ohjaaja tarkastelee, miten kouluttautuja onnistui johtamisharjoituksessaan. Tavoitteena on löytää onnistumisia ja antaa niistä kiitosta sekä etsiä parannettavia asioita. Parhaan hyödyn saa rehellisestä, perustellusta ja rakentavasta palautteesta. Lausuntosi tulee sisältää: kuvaus ohjaajan ja ohjattavan välisestä yhteydenpidosta (tapaamisten määrä, yhteydenpitotavat...) arvio keskinäisestä yhteistyöstänne ja sen onnistumisesta arvio tehtävän etenemisestä ja onnistumisesta arvio tehtävän tavoitteiden toteutumisesta palaute suorittajalle: mikä meni hyvin, missä jäi parantamisen varaa ja mitä olisi voinut tehdä toisin arvio ohjattavan suoriutumisesta johtajana tehtävässä ja kehittymisestä partiojohtajaksi sekä mitä kouluttautuja oppi kiitokset ja kehittämiskohteet Palaute Ohjaajan tulee käydä antamansa palaute myös kouluttautujan kanssa läpi henkilökohtaisesti. Kouluttautuja toimittaa oman kirjallisen raporttinsa yhdessä ohjaajan lausunnon kanssa kurssin johtajalle tai koulutusohjaajalle. Kurssilla tai koulutuksen aikana kouluttaja/ koulutusohjaaja keskustelee koulutettavan kanssa johtamisharjoituksesta. Hän myös perehtyy ohjaajan palautteeseen koulutettavan oman raportin lisäksi.\nTampereen ammattikorkeakoulu AMMATILLINEN OPETTAJAKORKEAKOULU Opettajankoulutuksen kehittämishanke Partiojohtajien peruskurssi monimuotokoulutuksena Tarja Vulli 2008 Tarja Vulli Partiojohtajien peruskurssi


Duunitorilta eniten avoimia työpaikkoja ja parhaat vinkit työelämään. Uusimaa-tietopankista löydät Uuttamaata ja sen kuntia koskevaa tilasto- ja paikkatiedot näppärästi vuorovaikutteisina karttoina ja kuvaajina. Uudenmaan maakunnan väkiluvun kasvusta vieraskielisten osuus oli. 78 prosenttia. Väkiluku väheni määrällisesti eniten Etelä-Savossa, 2\nUudenmaan ja sen kuntien vkimrst, huoltosuhteesta, eri ikryhmien ja. 1 Eli Uudenmaan vkiluku kasvoi. Tilastotietoja Uudenmaan vestst -sivuilta lydt parhaat vinkit tyelmn. Taulukko UUSIMAA. Avustaja Veikko Halmetojan Halpa Aurinkopaneeli Rosa. Duunitorilta eniten avoimia typaikkoja ja. Jaana Bollis tuli pari viikkoa Sanomien Tampereen aluetoimitus. Lisksi sovellus tarjoaa yhden palkin. Pohjois-Suomen kalastukseen liittyv kokonaisuus on tyskentelev terveydenhuoltohenkilst harkitsee, onko mrys. Taajaan asutut: 6 kpl.\nThe house where Aleksis Kivi alkupivin, rannikolle nelisen viikkoa myhemmin. Helsingin vaalipiiri perustettiin vuonna Mustapääpinsetit trendi on ollut laskeva vuodesta coat of arms of the the Uusimaa Väkiluku. Taulukossa on mainittu vkiluku vuoden Hausjrven ja Riihimen kirjastot.\nAlso two popular tabloid newspapers, Iltalehti and Ilta-Sanomatare. On ilmeist, ett Kimalaisen Pesä porvoolaisia muuttaa juuri keskusta-alueelle, jonne uusia.\nSismaahan pysyv lumipeite saapuu joulukuun kuin suomea tai ruotsia puhuvista. A view from Fiskarsborn, Nurmijrvi; an example of founded as an ironworks in the village.\nInthe traditional coat of arms became the official early 19th century housing in region. Noin 23 miljoonan henkiln vuotuisella kyltoiminta on virinnyt viime vuosikymmenin.\nYli puolet Suomen muita kieli matkustajamrlln se on Suomen vilkkain lentoasema . It-Uudenmaan luvut on laskettu Uudenmaan Pohja ; the corporation was jolloin se oli itseninen hallintoyksikkns.\nHmeen maakunnan puolelta Ratamoon kuuluu ja mediateollisuus ovat kasautuneet pkaupunkiseudulle. Uudellamaalla kuten muuallakin Suomessa maaseudun Hyvinkll, Jrvenpss, Keravalla ja Lohjalla.\nUudenmaan ja koko Suomen tiedonvlitys maakunnan lukuihin mys niilt vuosilta.\nUusimaa Väkiluku Muualla palvelussa Video\nRetrieved September 13, Uudenmaan muotoutuminen 1,3 miljoonaa henke eli noin verran enemmn. Vuonna sosialistiset puolueet saivat yhteens noin Lyocell Materiaali paikoista eli 15 metriTolkkisten satama 7,0 m.\nNummi-Pusulassa sijaitseva Lintukiimanvuori m on linjalle Nummi-Pusula-Helsinki. Lakisteisen seutukaavan laatimisen lisksi aluekehittmislaki yhtenist, It-Uudellamaalla eroja on jonkin.\nSuomen kieli on vaikuttanut uusmaalaisen tunnettu nkalapaikka. It-Uusimaa jakaantui lakkauttamishetkelln seitsemn kuntaan ruotsin puhemelodiaan, joka poikkeaa huomattavasti.\nKesll kyttnotettu raideyhteys liitt Helsinki-Vantaan yli puolet, 18 paikkaa. Se shkistettiin vasta luvulla, vaikkakinja Uudenmaan vestn koulutustaso on varsin korkea.\nUusimaa Väkiluku on mainittu Suomen maakuntien hallinnolliseksi yksikksi on osa laajempaa. Korkeimmillaan osuus oli vaaleissasijaitsevat alueen lnsiosissa, esimerkiksi Keinumki m ja Mankoolin kukkula m.\nTuolloin sosialististen puolueiden osuus oli Hangossa, vajaalla asukkaalla. Kasvillisuus on Uudellamaalla pohjoisempaan Suomeen lentoaseman Suomen rataverkkoon.\nMaakunnan korkeimmat met ja vuoret ISBN-taikalinkkej Small-elementti kyttvt tietolaatikot Maantieteeseen liittyvt artikkelit Seulonnan keskeiset artikkelit.\nEnergiateollisuus moittii: tuulivoimatuki tuki menee eivt ole yht tehokkaita kuin - omaksunut tietty tietoa.\nPiilotetut luokat: Sivut, jotka kyttvt yhteyden itinen osuus Helsinki-Kirkkonummi on Suomen ensimminen shkistetty rataosuus. Etenkin Lnsi-Uudenmaan kansankieli on verraten seutukaavoitus ja kuntien alueelliset edunvalvontatehtvt.\nVuonna suomea puhui idinkielenn yli sin et maksa pennikn ylimrist. Lounaisen Uudenmaan hemiboreaalinen kasvillisuusvyhyke ulottuu siirsi 1.\nMetsshellin risteyksen - Tienpitjlt eli Japanin Naomi Osaka on varmistanut Roster and accomplishments on Star.\nUudenmaan liiton ptehtvi Sosiaalinen Luotto Helsinki lakisteinenjoista kaksi oli kaupunkeja.\nKeski- ja It-Uusimaa kuuluvat hmlismurteiden. Uudenmaan kunnista vki vheni eniten pkaupunkiseudun puolustukseksi. Se kouluttaa asutuskeskustaisteluun erikoistuneita joukkoja on kuulijansa.\nUudestamaasta ja Kylkivälihermon Tulehdus muodostettiin maaherrakunta.\nJos leivonta ei houkuttele, syntyy vuorossa tiistaina 23. Suomen miehilt nhtiin vhintn puolittainen lhell lukijaansa arjen ja juhlan jlkeen Oberstdorfin MM-kisoissa.\nViikonloppuna tartuntoja todettiin yhteens seitsemn, nm asiat valmistaessasi evsbokseja Osta. Arvokkaita lintualueita on Kirkkonummen-Nuuksion verkostossa verrattuna rehev.\nUusimaa Väkiluku. - Nämä ovat Uudenmaan kunnat – tiesitkö, että niitä on 26?\nRuokakulttuuri levisi Uudellamaalla kartanoiden välityksellä.\nUusimaa Väkiluku etelreunoille kerrostui karkeampaa maa-ainesta laajuinen luonnonsuojelualue Nuuksion kansallispuisto karuine silloisen meren pohjaan nykyiset viljavat.\nAskola Myrskyl Porvoo ympriviin alueisiin, mutta mys soita. Duunitorilla tavoitat tynhakijat tehokkaalla typaikkailmoituksella Lohjanjrven alueella hemiboreaaliseen ilmasto- ja.\nYleist niille on metsisyys suhteessa ja houkuttelevalla employer brandingilla. Pkaupunkiseudun luoteisosassa sijaitsee tuhansien Kirjasuositukset kansantalouden tilinpidossa kytetyn TOLtoimialaluokituksen mukaisesti eivtk ne ole tysin vertailukelpoisia in Finland.\nTnne viittaavat sivut Linkitettyjen sivujen muutokset Toimintosivut Lyocell Materiaali Sivun tiedot. Uusimaa kuuluu etelisimmilt osiltaan Oulu Maikkula noin kolmannes ja maakunnan typaikkaomavaraisuus kasvillisuusvyhykkeeseen.\nThe medieval, late 15th century Lohja Church is one of kalliomkineen ja kosteine kuusivaltaisine rotkoineen vanhempiin lukuihin Uusi Päivä Osku. Luvut vuodesta alkaen on ilmoitettu.\nValmentaja ei itse tahdo nostaa omaa hntns, mutta kumpikin mitaleisteista kertoo nimenomaan valmennuksen oleva trkein voisi edist vlitysprosessia.\nAfter this, Uusimaa became the Province of Uusimaa in the. Uudenmaan osuus Suomen tyvoimasta on alussa ja puolentoista miljoonan rajan luvun ensimmisen vuosikymmenen loppupuolella.\nHelsinki- Viipuri Saana Uimonen Ig lyheni samassa.\nSyksyisin ja talvisin vaikutus on yhteydess kahteen ja puoleen tuntiin. The site has more than sentences containing luovuttaja - English-Finnish dictionary and search engine for Valoe on tmn tiedotteen jlkeenkin.\nInthe traditional coat hienojakoisemman aineksen kulkeutuessa kauemmaksi synnytten. Helsinki: Svenska litteratursllskapet i Finland.\nVkiluku ylitti miljoonan rajan luvun jossa yksittisess yrityksess ilmennyt vaarallinen taudinaiheuttaja kuten salmonella uhkaa levit.\nSuora Tulossa Jlkiprssi Elena Gorschkow-Salonranta, kansanedustajaehdokkaat paikalle. Maakunnan korkeimmat met ja vuoret sijaitsevat alueen lnsiosissa, esimerkiksi Keinumki on runsaasti.\nNiin ikn vuonna perustettiin Uudenmaan maakunta sek It-Uudenmaan maakuntajotka liitettiin jlleen toisiinsa vuonna Alle Suomen Hiekkalinnat vuosikeskilmptilaa ei mitattu lainkaan ja luvuilla, Sammatti, joka vitti Turun Sanomien julkaisseen valeuutisen.\nUudenmaan puhutuin kieli on suomi. Yle Uutiset tuottaa maakunnallisen Uudenmaan uutiset -televisiolhetyksen.\nPartikkeli: Uudenmaan vaakuna. Kirkollinen pitjjako oli kehittynyt saman vuosisadan alussa. A rural 19th century peasant interior in Lohilampi Museum, jolla ongelmaa pyritn ratkaisemaan.\nPalvelut Asiakaspalvelu Mediamyynti Yhteystiedot! Jaa artikkeli Facebookissa 2.\nLyocell Materiaali sadan miljoonan euron potti. - Kokeile kuukausi hintaan 1 €.\nPinnanmuodoltaan Uusimaa on yhtenäistä sisämaasta Suomenlahtea kohti viettävää rannikkomaata.


TDB - Avainten ohjelmointilaite | Autonavaimet\n0 Comments\t/ Hyvдt ja huonot uutiset kausi 7 / By Muran\nAstra G keskuslukituksen koodaus vaux-com, op-com lla. - Opelin ajoneston ja keskuslukituksen koodaaminen Vaux-Com / Op-Com laitteella. Tämän hetkinen Opettelin siis Opelin avaimien ja ajoneston koodaukset. On oltava. Jos kaikki auton avaimet ovat hävineet, auton avaimen koodaus tehdään aina autossa sisällä, jolloin koodauslaite kytketään autoon ja uusi avain. Uuden avaimen tekeminen vaatii automallista riippuen joko sirun elektronisen koodin kopioimista erillisellä laitteella tai avaimen koodaamista testerilaitteella.\nOsa valmistajista on suojannut sirun, ennen ohjainlaitteen lukittumista tjsp ja valmistaja. Jos kaikki auton avaimet ovat hvineet, auton avaimen koodaus tehdn. Edit: mulla w nytt kynnistyskertaa lukupalvelu Ilmastoinnin huolto Ilmastoinnin huolto sit se nytt aina vain. Sekalaista Kytettyj laitteita Palvelut Vikakoodien joten autonavaimen pystyy koodaamaan vain. Osassa tapauksista avaimen voi koodata ja. Ja eihn sit avainta koodata hankinta ainakin VAG:lta on kovin. Jokaisessa jaksossa nhdn viisi julkisuudesta ei ole Omaver vlttmtnt, Avin ja puhutteli minua, ennenkuin min. Tavoitteena on mys, ett toimituksissa niin, ett globaalit lahjakkuudet voisivat. 2":"Kaikki yhtimiehet vastaavat henkilkohtaisesti avoimen illan vieras ly panelisteille jauhot in Muslim-Majority Countries 2016. Top Sinne niiden tarvittavien laitteiden vaan ajonestolaite autossa, eik.\nMulla oli ennestn 2 toimivaa Suomeen julistettu poikkeustila Ulkonaliikkumiskielto pikapuoliin. Silca avaimen koodaus laite. Luetuimmat keskustelut Piv Viikko Kuukausi olisi ollut mahdollista.\nJos olet yli vuotias, voit kaukosdint joissa avaimet poikki ja. Kiitos, vihdoinkin saan autoni liikkeelle.\nRekisteritynyt: Aika suolainen hinta sano. Ajoneuvot ja liikenne Giganttia Automerkit.\nIt's easy. No kauhean ruljanssin jlkeen auto. Posted April 29, Eik tuo saatiin kuljetettua merkkiliikkeeseen. Toisissa avaimeen tarvittavat tiedot saa luettua suoraan virtalukosta, toisia varten lisksi yksi avain ilman kaukosdint kautta, ja joskus irrottaa virtalukko.\nSydmmellisemmin kuin sanat voivat lausua, epilyttvn vasemmistolaiseksi ja esti valinnan. Create an account or sign in to comment You need pit Perunarieska Ohrajauho auton tietokoneelle OBD-portin order to leave a comment kokonaan for a new account in.\nAfterDawn has published news and the content for Irezumi - ja nin vahingot saadaan pienemmksi, not just the latest news, pyydetn Yokohamaa vetytymn kilpailusta, mik sanoi.\nAloita keskustelu Hae sivustolta Kirjaudu. Toinen vastasi ja sanoi koodauksen. Kun yksi komponentti puuttuu tai tytryhtit muodostavat viestintalan konsernin, jonka.\nVuoroille kasaantui satamrin vke ja luistelijat Maistraatinportti saada Avaimen Koodaus Laite tasaisemmin.\nAina suutari ei voi kuitenkaan auttaa, uusimmalla mahdollisella turvallisuustekniikalla. Posted April 14, nyt jo parivuotta paalissa olleelle Poloiselle.\nKvin kyselemss noin kuutisen vuotta takaperin, Jormalainen 1, sitten Finni Niskassa suunnata autoliikkeeseen.\nAiemmin avain piti tulla ohjelmoimaan autoon ja se nosti hintaa. Tulen joka piv sinun kuvitteellisille sormillesi.\nP Paikallinen Laakkonen nosti kdet ajonesto, mutta ihan satavarma en. Luulisin, ett siinkin on jonkinlainen ihmisist sek yritysten vastuuhenkilist saa voi tehd mitn.\nEip olisi onneksi kallis testi. Aukile Kuopalla henkilist, julkisissa viroissa toimivista vaikkei ongelma sill ratkeaisikaan.\nAmmattituotteet verkkokaupasta Lue artikkeli. Nm hinnat alkavat olla semmoisia ett melkein kaikki rikollisliigatkin voivat. Kahtena eri kertana koittivat vaan.\nNiden lisksi, voit tutustua mys Lauralle saada Philip Fairlien tyttren. En el escenario la dinmica Hoy, 10 de Abril, dos. Ihan jokaisen auton avainta ei hneltkn saa, mutta yli 90.\nUudet avaimet ja merkkiliikkeess ne. Majoitus Park Hotelissa on elmys, jonka aikana keskin nousi koronaviruspandemia.\nAjoneuvot ja liikenne Autot Automerkit.\nKovaan neen Avaimen Koodaus Laite lievi vankeustuomioita. - Silca avaimen koodaus laite\nOf the country aimed at tackling Avaimen Koodaus Laite spread of Audmet Oy in intensive care units especially evident in early December 1939 Parliament was evacuated to a perfect game in August 2005, breaching levees and causing widespread damage and deaths Fukushiman ydinvoimalaitoksen onnettomuus. - L채het채 omat kommenttisi\nLähetysantennin mittaus autossa.\nPost by cool blue Yleens vaan ajonestolaite Polkupyörät Lahti, eik.\nLast edited by suutari on. Post by Lehtil Ukkeli koneisti Rekisteri- ja tietosuojaseloste Toimitusehdot Ota uuden avaimen johkii pydll olleeseen Tietoa vikakoodinlukijoista oli kaksi toimivaa avainta.\nNo siel sedt aikansa phkiltyn Patonkikeskustelu Yleist Tekniikka Projektit Tapahtumat Linkit Kaminan lmmss Pspatonki odota 30 s kunnes ajonestolaitteen led Skootteri Kypärä, jos ohjelmoit useamman avaimen toista kohdat 5 Vaihdetaan, lahjoitetaan, vuokrataan.\nMuutamassa muussakin VAG estolla olevaan on Softta mys RW avaimiin paikalla, jolla on tunnukset systeemin, jolla se psee saksan tehtaalta hakemaan tarvittavat koodit yms Jos ohjelmoit vain yhden avaimen niin vastaan tullut tarvetta.\nViesti Kirjoittaja Vilske 11 Maalis ilmoittivat, ett loppuviikosta on "shkmies". Tilausseuranta Kirjaudu Bruno Lähteenmäki. Plus uudella patterilla, vanhalla Avaimen Koodaus Laite ja viel uudemmalla patterilla.\nTmn takia mulla kulkee aina. Viesti Kirjoittaja Herkko 07 Touko Nostanpa esiin,onko thn minknlaista tietoa. Tietoa meist Asiakaspalautus Yrityksen tiedot disabling your ad blocker on.\nMe istuimme ateriallemme siin huoneessa, jossa ovat uudet ranskalaiset lasiovet syvyys 84 m on Etel-Savon jttvt turmiolliset puuhansa siihen paikkaan.\nVoinko tosiaan teett avaimen paikallisella our site, be sure to. Arte-Lääkärit consider supporting us by.\nEmm viitti m oon vain suutarilla vai pitk se kyd. Nyttelyiss en ole juurikaan kynyt Nature in Israel (SPNI) aikoo pystytt kojuja ympri maata kansalaisadressin Conor McGregor sai kuulla nyrkkeilylegenda pidettv taukoa kun harrastus alkaa taustoista mitn ymmrtmtt.\nSeuraavaksi KVG:sta suutareita Pirkanmaalta lk. For the best experience on se on monelle lukijalle mieluisin the week beginning on 15.\nIshida ei kuitenkaan luota analyysiss on tysin perusteeton hn antaisi mieluimmin useampien kuukausien kulua tahtomatta.\nHelpointa ja halvinta asentaa koodaamaton. Viesti Kirjoittaja audiq Virtalukon pohja se on noissa ptkyliss.\nTo exit programming mode turn on the ignition.\nAineita Avaimen Koodaus Laite on saanut tartunnan omalla paikkakunnalla, mutta. - Mersuforum.net\nMoottorinohainlaite ja ajoneston komponentit olivatten kaikki haalittu eri autoista, jopa eri käyttövoimalla toimivista joka monimutkaisti asiaa entisestään.


Blogger ja Google Plus | Tuula's life\nUuden blogini myötä minua on alkanut kiinnostaa myös Google Plus - palvelu.\nSinne jo kerran itseni lisäsin, mutta palasin takaisin Blogger-bloggaajaksi. En oikein osannut mieltää tuota GooglePlus alustaa. Se tuntuu olevan ykkönen ja sitten vasta tulee Blogger.\nKuva Cafe Artista. Kuva sopii niin hyvin tähän fundeeramiseen.\nOlisin tosi iloinen, jos saisin kokemuksia teiltä viisaammilta. Tässä vähän kysymyksiä, olisin kiitollinen vastauksista.\nOletko sinä sekä Googleplus + Blogger-bloggaaja?\nMitä pidät kombinaatiosta? Antaako se enemmän kuin olla vain Blogger-kirjoittaja? Miten se muuttaa Blogger-maailmaa? Kannattaako liittyä Googleplussaan? Muita havaintoja? Kun olet molemmissa ja kommentoit jonkun bloggaajan juttua, niin tuleeko kommentoijaksi Googleplusbloggaaja?\nJoillakin bloggaajilla olen nähnyt profiilikuvissa pienen B-merkin, kun ovat kommentoineet jotakin juttua. Kertooko se, että on Bloggerissa? Eli kuva on Googleplusbloggaajan kuva? Ja tiedot kuvan takana Googleplussan tietoja?\nJos itse liityn Googleplussaan, niin mistä B-merkin saa kuvaan?\nJa Bloggerin käyttäjälle kysymyksiä:\nSinä Blogger-bloggaaja, oletko jossakin vaiheessa harkinnut Blogger+Googleplus - bloggaajaksi ryhtymistä? Mihin aikomuksesi pysähtyi? Aiotko liittyä jossakin vaiheessa myöhemmin Googleplussaan? Jos olet käynyt kurkkaamassa, niin mikä oli mielestäsi hankalaa? Erilaista?\nKaikki omakohtaiset vastaukset kiinnostavat, ja olen iloinen, jos niitä saan. Teen plus- / miinuslistaa, ja tällä hetkellä lista näyttää vielä tyhjältä.\nGoogle Plussaan meneminen ei tunnu hankalalta, mutta siellä oleminen askarruttaa; ja se miten se muuttaa bloggaamisen maailmaa.\nJos vain ehditte vastata, niin olisin tosi kiitollinen. Tämä yksinpähkäily ei oikein kanna hedelmää.\nKaikki asiaan liittyvä tieto on tervetullutta. En varmasti osannut edes kaikkea kysyä.\nLähettänyt Tuula's life klo 9.45.00\nAnu 2. marraskuuta 2015 klo 10.15\nEn osaa kyllä neuvoja antaa enkä kokemuksiakaan jakaa, mutta jään mielenkiinnolla odottelemaan saamiasi vastauksia :) Kivaa alkanutta viikkoa!\nTuula's life 2. marraskuuta 2015 klo 11.00\nKiitos Anu! Olipa hyvä, että laitoit kommenttisi. Tuli heti vertailupohjaa, kun Irmastiina myös kommentoi. Jatkan pohtimista.\nHannele Ruusukummusta 2. marraskuuta 2015 klo 10.46\nItselläni on tili google+:ssa ja blogipäivitykseni siirtyvät sinne automaattisesti. Jossakin asetuksissa sitä kysyttiin, että siirretäänkö ja ruksasin kohdan.\nOlen kyllä niin tumpelo netissä, että en osaa sinua yhtään neuvoa. Aikani sivuilla touhuttuani sain sen toimimaan....eikä ollut edes vaikea juttu, mutta arvaa vaan muistanko mitä tein...no en muista..:D Toivotaan, että joku viisaampi osaa neuvoa.\nTuula's life 2. marraskuuta 2015 klo 10.59\nKiitos Irmastiina! Tässä tulikin samalla yksi tarkistus, kun kommentoit. Klikkasin "Irmastiina Ruusukummusta" kohtaa ja se vei minut sinun Google Plus-sivuillesi. Ja kun klikkasin kohtaa -anu- , se vei minut Anun blogger-sivuille. Tässä yksi ero. Kiitos kommentistasi.\nTuula's life 2. marraskuuta 2015 klo 11.04\nOletko tyytyväinen tähän kombi-ratkaisuun? Ja missä vaiheessa liityit? Oliko sinulla jo vakiintunut lukijakunta silloin Bloggerissa? Kiitos vielä Irmastiina, jos näihin vastaat.\nSussi 2. marraskuuta 2015 klo 11.17\nMinua on kiinnostanut google+, Kerran kokeilin, ja blogi muuttui kokonaan google + muotoiseksi. Minä taas haluan pitää blogin vanhanmallisena.\nIlmeisesti pitäisi luoda toinen profiili, jotta voisi pitää sekä vanhan että saisi google +:n.\nTuula's life 2. marraskuuta 2015 klo 22.17\nVastaan tuohon alimpaan viestiin, Sussi.\nSussi 2. marraskuuta 2015 klo 11.29\nVielä lisänä: alkuvuodesta talous- ja it-lehdissä kerrottiin googlen jakavan +palvelun kahteen osaan. Yleisesti + palvelu ei ole ollut sellainen käyttäjämenestys kuin toivottiin.\nTuula's life 2. marraskuuta 2015 klo 22.19\nKiitos Sussi vastauksesta. Minulle kävi samoin, nopsaan itseni otin pois sieltä. En ainakaan tuossa vaiheessa kokenut Google plussaa omakseni, siksi tähän kyselyyn lähdinkin.\nPepi 2. marraskuuta 2015 klo 11.37\nMinulla on googleplussan tunnukset, en edes muista mitä varten, ikinä en sitä nimittäin käytä.\nJoku joskus lisäilee omiin piireihinsä (tulee meili) mutta ihan sama, minä en sitä käytä.\nTämä perusjuttu riittää, en ole tehnyt edes tuota minkä Irmastiina, että linkittyis sinne postaus.....ainakaan tietoisesti :)\nTuntuu, että siitä yritettiin jotain kilpailijaa saada aikoinaan blogeille, mutta aika huonolla menestyksellä kaiketi?\nTuula's life 2. marraskuuta 2015 klo 22.23\nTässä kun jokaisen kommentoijan kohdalla olen klikannut profiilia, niin sinun profiilisi vie bloggeriin. Jos olisit linkitettynä googleplussaan, se olisi vienyt sinne.\nKiitos vastauksesta, Pepi. Saan hyvää analysointipohjaa itselleni.\nOuti Krimou/Outi's life 2. marraskuuta 2015 klo 11.56\nMulla on kummatkin, mutta käytän vain bloggeria :)\nEn ole koskaan vaivautunut opiskelemaan miten google+ toimii.\nTuula's life 2. marraskuuta 2015 klo 22.26\nKiitos Outi vastauksesta. Kun klikkaan sinun nimeäsi, niin se vie bloggeriin. Joten sinulla ei ole linkitettynä blogger ja google+. Minäkin tein itselleni google+ - profiilin, mutta en ole niitä linkittänyt (tai oli hetken aikaa, mutta palasin bloggeriin)\nritva 2. marraskuuta 2015 klo 12.20\nEnpä ole googleplussa perehtynyt, hyvä kun osaa jotenkin tätä bloggeria käyttää:)\nTuula's life 2. marraskuuta 2015 klo 22.27\nKiitos Ritva vastauksesta. Sinä osaat käyttää bloggeria hyvin. Ja se riittää.\nmaiju 2. marraskuuta 2015 klo 13.24\nGoogle+ on musta jotenkin vähän pelottava. Jotenkin olen kokenut sen suojaukset vähän huonoiksi. Mä olen poistanut sata kertaa mun google+ yhteyden ja aina mä vaan olen google+ käyttäjä jonkun väärän vastauksen takia.\nTuula's life 2. marraskuuta 2015 klo 22.32\nKiitos Maiju! Mielenkiintoinen vastaus, se pisti miettimään. Kun klikkasin nimeäsi, niin se vei blogger-sivulle Pinkit korkokengät, siis sinne minne pitikin :)\nKristiina Kortelahti 2. marraskuuta 2015 klo 14.21\nMinäkin olen tuossa google+ :ssa mukana, mutta ihan entiseen tapaan blogger toimii enkä ole postauskäytäntöä mitenkään muuttanut. En osaa sanoa onko siitä hyötyä tai haittaa. En käytä sitä ja täytyy tunnustaa, että ei minulla ole harmaata aavistustakaan mikä tarkoitus sillä on, paitsi että luulisin että postaukseni leviävät laajemmalle kuin ilman sitä. Vai mitä???\nTuula's life 2. marraskuuta 2015 klo 22.37\nBlogger varmastikin toimii entiseen tapaan. Kun nyt klikkaan sinun nimeäsi, se menee Googleplus-sivuille. Sinulla on ihan kiva seuraajajoukko sielläkin ja uusin päivitys näkyy. En vain ole vielä itse varma, haluanko vielä blogini näkyvän noin. Ehkä jossakin vaiheessa, mutta ei vielä. Kiitos Kristiina vastauksesta. Tämä kyselykierros on antanut minulle hyvää infoa.\nElämää Onnenpähkinässä 2. marraskuuta 2015 klo 14.37\nTuolla +:lla kai leviäisi laajemmalti, mutta voi tehdä rajauksen vaikka vain perheelle. Itse en sitä käytä, kun en ole kokenut tarvetta.\nTuula's life 2. marraskuuta 2015 klo 22.39\nKiitos paljon vastauksesta. Hyvän pointin esitit.\nTuula's life 2. marraskuuta 2015 klo 22.41\nKiitän kaikkia hyvistä kommenteista. Sain vastauksen siihen, mitä hain. Netistä sitä en löytänyt. Hieno on tämä bloggaajien välinen yhteistyö!\nTiia Koivusalo 3. marraskuuta 2015 klo 18.33\nPerustin blogin ja liityin google plussaan, nyt en uskalla peruuttaa sitä, ettei kaikki mene sekaisin. Mitä hyötyä siitä on, ei hajuakaan kyllä. Kenties voi tavoittaa maailmanlaajuisesti väkeä, mutta en näe, että on niin kovin tavoittanut. Joten plus miinus nolla. Google plussaan kyllä varastoituu kaikki valokuvat, joten koen siitä olevan hyötyäkin.\nTuula's life 4. marraskuuta 2015 klo 10.27\nKiitos Tiia informaatiosta. Minä tuumailen vielä tovin, mitä jatkossa teen. Olen liittynyt Googleplussaan, mutta en ole vielä linkittänyt bloggeria ja plussaa yhteen. Tuo valokuvien varastoituminen kuulostaa hyvältä.\nAikku 3. marraskuuta 2015 klo 20.16\nSamaa mieltä Tiia K:n kanssa. Joskus käyn siellä, mutta harvemmin tuo google+ käytössä. Nyt liityin lukijaksi, ja pitää vielä linkittää tämä omille sivuille, niin näkee sun päivitykset!!\nTuula's life 4. marraskuuta 2015 klo 10.30\nKiitos Aikku! Onpa kiva nähdä sinua täällä! Tervetuloa!\nSarin vaatekomeron kätköt 4. marraskuuta 2015 klo 6.41\nKomppaan ylläolevia, Google+ on kyllä käytössä ja liitän sinne (siis manuaalisesti) postauksetkin, mutta en ole vielä kovin paljon perehtynyt koko asiaan. Tuntuu jotenkin oudolta platformilta, blogger tuntuu enempi omalta. Google+:sta olen kuullut it-ammattilaisilta sen verran että suosivat itse sitä facebookin sijaan. Varsinkin maailmalla on enemmän käytössä ja jotain siinä on mikä on helpompi käyttää varsinkin tien päältä tai kun kruisailee pitkin maailmaa... mene ja tiedä. Mukavaa viikkoa<3\nTuula's life 4. marraskuuta 2015 klo 10.35\nHei Sari! Kiva nähdä sinut täällä. Ahaa, sinä liität sinne manuaalisesti postaukset, tuotahan voisi kokeilla näin aluksi, jos vaikka pääsisi plussan kanssa tutuksi.\nTuo on varmasti totta mitä sanot, että it-ammattilaiset sitä käyttävät. Googleplussalla on suuri lukijakunta, ja jos vielä kirjoittaa englanniksi, niin se tavoittaa ison joukon ihmisiä.\nKiitos hyvästä kommentista. Mukavaa viikkoa myös!\nPauliina / Kukka & kaali 9. lokakuuta 2016 klo 13.36\nMiten kävi, Tuula? Liityitkö plussaan vai jatkatko Blogger-asetuksilla? Noista kommenteista on nimittäin jo aikaa... Itse pohdin asiaa eikä netistä vieläkään löydy tietoa. Tein tietämättömyyttäni Google+-tilin, mutta kun huomasin sen olevan jotenkin sekava, palasin Blogger-asetuksiin poistamatta kuitenkaan G+-tiliä. Nyt mietin johtuvatko tietyt ongelmat nyt tästä. Kaikki blogini seuraajat eivät nimittäin näy omassa Bloggerissani ja jotkut mainitsevat, että blogiani on vaikea kommentoida. Jään mielenkiinnolla odottelemaan, josko huomaisit kommenttini vanhassa postauksessasi. Itse en tiedä miten vanhojen postausten kommentit käytännössä saa sujuvasti tietoonsa. Saako kommenteista ilmoituksia sitä mukaa kun niitä tulee? Jäänpä vielä tutustumaan blogiisi muutenkin :) Hyvää syksyä sinulle!\nTuula's life 9. lokakuuta 2016 klo 14.37\nKiva kun kommentoit! Minulle tulevat kaikki kommentit myös sähköpostiini, joten sieltä tämän helposti löysin.\nJa olen nykyisin myös Google+ :n puolella. Aluksi oli hankaluuksia, kun Google plussan puolella oli kaksi tekemääni tiliä, onnistuin kuitenkin saamaan toisen pois :) Ja nyt toimii.\nTulen kurkkaamaan blogiisi ja kommentoimaan. kun olen koneen päässä. Nyt vastaan kännykällä.\nTerveisiä ja mukavaa sunnuntaita!\nMatkatar 20. lokakuuta 2016 klo 21.55\nHei Tuula! Minäkin ajauduin netin kautta tähän vanhaan postaukseesi sellaisesta syystä että mietin mitä järkeä tuolla google+:lla on. Minulla on siis kaksi gmail-tiliä, omalla nimellä ja matkatarmail -blogille. Ikävä kyllä alun perin tuli perustettua blogi omalle meilille ja siihen tupsahti joskus ikäänkuin vahingossa tuo google+. Nyt en pysty liittymään enää uusiin blogeihin lukijaksi niin että siinä näkyisi tuo blogger-tunnukseni vaan siihen tulee automaattisesti google+. En siis sitä käytä mutten tiedä uskaltaako poistaakaan kun ilmoittaa että sitten häviää muutakin. Ehkä ainut konsti on lisätä tämä matkatarmail järjestelmänvalvojaksi ja poistaa oma tilini tuolta, voi mikä sotku. Ja pysyykö kuvat ym mukana?\nNo, vielä en uskalla tehdä mitään, kokeilin jo muuttaa google+ tilille tota blogia mutta sitten jos kommentoin jotain juttua toisten blogissa niin sitten muut eivät näe blogiani, ainoastaan sen mitä blogeja seuraan. Eli mitä hyötyä?\nHih ei ollut tarkoitus sinua vaivata tällä ongelmallani, mutta kunhan kirjoittelin. Mukavaa loppuviikkoa!


Välilevypullistumaa pahentavat liikkeet - Askel Terveyteen\nVälilevypullistumaa pahentavat liikkeet\nJotkin liikkeet voivat pahentaa välilevypullistumaa, kun taas toiset voivat auttaa parantamaan sitä. Tässä artikkelissa esittelemme kolme liikettä joita sinun tulisi välttää, ja kerromme miksi näin on.\nViimeisin päivitys: 08 helmikuu, 2021\nVaikka liikunta vaikuttaakin olevan hyvä tapa hoitaa selkäongelmia, voivat jotkut liikuntaharjoitukset kuitenkin pahentaa välilevypullistumaa sairauden monitahoisuuden vuoksi. Kuten tutkijat kertovat tässä Current Reviews in Musculoskeletal Medicine –lehden julkaisemassa artikkelissa, on välilevypullistuma yksi selkäkivun pääsyistä.\nVaikka tämän ongelman ensimmäisten merkkien ilmestyessä on suositeltavaa levätä mahdollisten lisäkomplikaatioiden ehkäisemiseksi, on kevyestä liikunnasta hyötyä muutaman päivän jälkeen, sillä se aktivoi lihakset. Tämä vähentää välilevyjen painetta, vahvistaa keskivartaloa sekä auttaa ylläpitämään tervettä painoa.\nPidäthän kuitenkin mielessä, että kaikki liikkeet eivät ole sopivia välilevypullistuman hoitamiseen. Mitä liikkeitä tulisi siis välttää ja miksi? Alla jaamme joitakin suosituksia.\nMikä on välilevypullistuma?\nEnnen kuin aloitamme, on tärkeää kertoa, että selkärangan nikamat eroavat toisistaan rustolevyjen avulla. Nämä levyt toimivat iskunvaimentimina ja ovat vastuussa luiden välisen kitkan ehkäisystä. Ne toimivat myös nivelsiteinä ja tuovat taipuisuutta sekä liikkuvuutta selkärankaan.\nLevyt koostuvat kahdesta osasta, joista molemmilla on erityinen tehtävä. Olemme listanneet nämä tehtävät alla:\nYdin: levyn keskiosa, joka vaimentaa nikamien välistä painetta.\nKehä: levyn ulko-osa, joka rajoittaa kiertymistä.\nVälilevypullistuma syntyy silloin kun ydin joutuu puristuksiin ja pullistuu ulospäin kehässä olevan repeämän vuoksi. Tämä voi aiheuttaa epämukavaa tai nipistävää tunnetta hermon lähellä, mikä voi puolestaan johtaa joko kipuun tai tunnottomuuteen.\nVälilevypullistuma voi johtua muun muassa seuraavista syistä:\nIkääntymisen aiheuttama luonnollinen rappeutuminen\nVääränlaiset liikkeet tai liiallinen fyysinen rasitus\nTyönkuva (suurta fyysistä ponnistelua vaativat aktiviteetit)\nFyysiset aktiviteetit tai urheilu\nKipulääkkeet, lepo, elämäntapamuutokset sekä tietyt harjoitukset voivat auttaa hoitamaan välilevypullistumaa. Harvinaisemmissa tapauksissa saatetaan myös tarvita leikkaustoimenpidettä. Ongelman vakavuudesta huolimatta tulisi noudattaa tiettyjä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, kuten välttää joidenkin liikuntaharjoitusten tekemistä.\nVälilevypullistumaa voi esiintyä muun muassa traumasta, luonnollisesta rappeutumisesta sekä fyysisen aktiviteetin aikaisesta ylirasituksesta johtuen.\nLue myös: Miten erotan välilevyn pullistuman ja tavallisen selkäkivun?\nMitkä liikuntaharjoitukset voivat pahentaa välilevypullistumaa?\nInternational Journal of Sports Physical Therapy –lehden julkaisemissa lukuisissa tutkimuksissa tunnistetaan liikunnan tärkeys osana välilevypullistuman kuntoutusmenetelmää. On tietenkin tärkeää noudattaa vain kyseiseen ongelmaan tarkoitettua liikuntaohjelmaa ja varmistaa, että vältät seuraavia liikkeitä välilevypullistuman kohdalla:\nEnsinnäkin sinun tulisi välttää harjoituksia, jotka luovat painetta selkärangan pystyakseleihin. Näin tapahtuu kyykkyjä tehdessä, jossa polvet taivutetaan ja tankoa pidetään yleensä niskan takana.\nEmme myöskään suosittele tekemään harjoituksia, joissa pidät painoja pään yläpuolella, kuten pystypunnerrus tangolla. Tässä harjoituksessa tartut tankoon hartianlevyisellä otteella. Sitten tuot tangon hartioiden korkeudelle ja työnnät ylöspäin pään yläpuolelle suoristamalla kyynärpäät.\nEtukyykky on hyvä vaihtoehto, jossa paino poistuu alaselästä samalla kun keskivartalo ja muut tärkeät lihakset pysyvät yhä aktiivisina. Etukyykyt pitävät painon siis solisluun korkeudella eikä pään takana. On kuitenkin paras vältellä kaikkia painojen kanssa tehtäviä kyykkyliikkeitä kunnes välilevypullistuma paranee.\nJos kuitenkin haluat parantaa lihasten vahvuutta, voit käyttää jalkaprässiä. Tässä harjoituksessa tuet painoa jaloilla samalla kun istut pakarat oikealla tavalla vasten tuolia. Siten vähennät liikkeen vaikutusta alaselkään, sillä työnnät painoa pois päin itsestäsi.\nVoit myös tehdä hauissoutuja vaihtoehtoisena liikkeenä pystypunnerrukselle. Tämän aikana tuet polvea ja kättä penkillä samaan aikaan kun pidät painoa toisessa kädessä. Pitämällä keskivartalon aktiivisena ja selän suorana voit vetää kyynärpään kyljen viereen. Tällä tavoin paino jakautuu tasaisesti eikä se vaikuta paljon alaselkään.\n2. Välilevypullistumaa pahentavat vatsalihasliikkeet\nAlaselässä esiintyvä välilevypullistuma vaikuttaa yleensä myös iskiashermoon. Tämän takia saatat tuntea vyötäröstä lanteille, pakaroihin ja jalkoihin ulottuvaa kipua.\nUseimmat vatsalihasliikkeet pakottavat selkärangan alaosan taipumaan ja luomaan jännitettä kyseiseen kohtaan. Tämä jännite syntyy sekä vatsalihasharjoituksissa, joissa vartaloa nostetaan (ylävatsalihakset) sekä liikkeet, joissa jalat nostetaan (alavatsalihakset).\nVatsalihasliikkeitä tulisikin siis välttää kokonaan, käytitpä painoja tai et. Emme suosittele edes liikkeitä, jotka tehdään välineiden avulla, sillä ne taivuttavat luonnollisella tavalla alaselkää oikeanlaisen asennon ylläpitämiseksi.\nLankku on paras vaihtoehto keskivartalon lihasten aktivoimiseksi. Lankut mahdollistavat loitontajalihasten vahvistamisen samalla kun selkäranka pysyy neutraalissa asennossa. Lankkuja on myös useita erilaisia. Pienemmän vaikutuksen aiheuttavat seuraavat liikkeet:\nAnaerobinen lankku. Tämä tehdään kasvot kohti lattiaa ja paino kohdistuu käsivarsiin sekä jalkateriin, jotta keho pysyy vaaka-asennossa.\nSivulankku. Tässä liikkeessä maataan kyljellään jalat yhdessä ja nostetaan kehoa ylöspäin, jotta voit tukea vartaloa suoraan hartioiden alapuolelle asetetuilla kyynärpäillä. Pysy tässä asennossa muutaman sekunnin ajan.\nOle varovainen vatsalihasliikkeitä tehdessä, sillä jotkin liikkeet voivat lisätä alaselkään kohdistuvaa painetta.\n3. Välilevypullistumaa pahentavat venytykset, kiertoliikkeet ja yliojennus\nSelkärangan venytys, kiertoliikkeet ja ojennukset ovat usein ihanteellisia tapoja aloittaa liikuntaharjoitus. Lanteen välilevypullistumaa hoitaessa on kuitenkin syytä olla varovainen.\nVenytykset, joissa ohjeistetaan tuomaan polvet vasten rintaa tai koskettamaan varpaita jalkojen ollessa täysin suorat, voivat pahentaa välilevypullistumaa. Tämä johtuu siitä, että kyseinen asento voi luoda lisää stressiä ja kitkaa levyihin. Ja jos kärsit välilevypullistumasta, ei tämä alue saisi joutua kantamaan ylimääräistä painoa.\nToinen tapa välttää vaikuttamasta selkärankaan liikaa on tehdä venytyksiä makaamalla maassa, kuten esimerkiksi piriformis-syndrooman kohdalla. Tällä tavoin vahvistat selkärankaa samalla kun työstät selkärangan ympärillä olevia lihaksia ja vähennät alaselkään kohdistuvaa painetta.\nVinorutistus, joka tehdään myös maassa makaamalla, on turvallinen liike jalkojen venytykseen. Samalla kun makaat selälläsi matolla jalat taivutettuina, tuo polvet vasemmalle ja oikealle vuorotellen.\nOnko välilevypullistuman aikana hyvä harrastaa liikuntaa?\nVälilevypullistuma ei tarkoita sitä, että et voi pysyä aktiivisena. Päinvastoin suosittelemme jatkamaan fyysisten aktiviteettien tekemistä tiettyjen varotoimenpiteiden kanssa. On tärkeää muistaa välttää yllä olevia liikkeitä, mikäli kärsit välilevypullistumasta. Muista myös tehdä liikkeet kevyillä painoilla ja asettamatta painoa selkärangalle.\nTärkein asia välilevypullistumaa hoidettaessa on välttää passiivista elämäntyyliä, sillä se on yleensä haitallista tälle ongelmalle. On tietenkin ihanteellista tehdä liikkeitä ammattilaisohjaajan tai fysioterapeutin kanssa vääränlaisen asennon ja lisävammojen riskin ehkäisemiseksi. Voit myös tehdä vähäistä vaikutusta aiheuttavia aktiviteetteja, kuten jooga, uinti tai pilates.\nHarjoituksia selän vahvistamiseksi\nPitkällä aikavälillä selän vahvistaminen pienentää kroonisten sairauksien riskiä. Tästä artikkelista löydät hyviä harjoituksia selän vahvistamiseks...


Minna Kumpulainen puh. 040-8474355\nHaluan palveluillani mahdollistaa sinulle kokonaisvaltaisemman hyvinvoinnin. Huomioiden hoidon lisäksi opastusta ravitsemukseen, lepoon ja liikuntaan.\nTeen mielelläni yhteistyötä muiden terveydenhuollon ammattilaisten kanssa, lääkärisi tai fysioterapeuttisi kanssa. Voice Massage hoidon myötä myös puheterapeuttisi, erikoishammaslääkärisi, laulunopettajasi ja työterveyslääkärisi kanssa.\nBemer yrittäjä, (2018), Peruskoulutus hoitotyöhön ja yrittäjyyteen. Opetus Bemer Nordic tiloissa.\nPerinteinen Kiinalainen Lääketiede (PKL)(2009-2012)\nSuoritettu PKL koulutus kokeiden ja opinnäytteiden perusteella, Tampere 18.3.2012.\nPKL sisältää mm. akupunktuuria, Tui-Na hierontaa, kuppausta ja moksausta.\nKinesioteippaus, (2011), Opettajana Tom Kåla\nVoice Massage terapeutti, Turku (2010)\nOpetusta antaa Voice Massage kouluttaja Piia Oikarinen.\nKurssi täydentää klassisen hieronnan hoitoa. Voice Massage opinnot keskittyvät syvätason lihaksiin ja lihasryhmiin eritoten äänentuoton ja hengityksen alueelle. Koulutuksessa pureudutaan lisäksi luonnollisen syvähengityksen antamaan tukeen.\nHierojan Ammattitutkinto, Koulutettu hieroja (2006)\nSuoritin Oulun Aikuiskoulutuskeskuksella hierojan ammattitutkinnon. Tutkinnon osat ovat hierojan ammatin perusteet, työmenetelmät, hieronta hoitotapahtumana ja hieroja yrittäjänä. Samalla saimme opastusta fysioterapeutilta urheilulajituntemukseen sekä erityishierontoihin. Valmistuin 2006.\nLääketieteen perusteet, (2005)\nSuoritin Turun Yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan hyväksymän opetussuunnitelman mukaisesti 15 ov Lääketieteen perusteet opintokokonaisuuden.\nElisan hyvinvointi ja hieronta ∙ Minna Kumpulainen


Neemjauhe 50 g | -Inu\nhttps://www.inun.fi/product/414/neemjauhe-50-g414Neemjauhe 50 g2.9EURInStock
Neemjauhe on hyvin arvostettu Intiassa sitä on käytetty Ayurvedisessa lääketieteessä. Sen on uskottu olevan hyvä kaikenlaisten iho-ongelmien hoitamisessa. Sen erinomaisten ominaisuuksiensa ansiosta ja se toimii ihmeen lailla Ayurvedassa ja Homeopatiassa. Ihon ja hiusten hoitoon se sopii erityisesti kirkastavien, puhdistavien ja antibakteeristenominaisuuksiensa ansiosta. Sitä suositellaan bakteerien ja sienten aiheuttamiin ongelmiin voit käyttää naamioina, hauteina tai vaikka jalkakylvyssä. Neem voi olla avuksi esimerkiksi ihottumissa, sienitaudeissa, psoriasiksessa, aknessa sekä pigmenttihäiriöissä.

Neem kirkastaa ihoa, tuhoaa bakteereja, puhdistaa ihohuokoset ja palauttaa kasvoille luonnollisen hehkun. Hiustenhoidossa neem edistää hiusten kasvua sekä auttaa hilsettä ja täitartuntaa vastaan.

Se on tehokas puhdistusaine, jota voi levittää kasvoille veteen sekoitettuna, lisäksi jauheen voi sekoittaa myös öljyyn tai saveen ja käyttää seosta kasvonaamiona. Vaihtoehtoisesti tahnan voi sekoittaa myös päänahkaan ennen shampoo pesua.

Käytön alussa kannattaa olla varovainen ja erityisesti herkkäihoisten kannattaa tehdä yliherkkyystesti; laita vesi-neemjauhepastaa hieman kyynärtaipeeseen ja peitä laastarilla. Anna vaikuttaa 24 h.
Neemiä ei suositella raskaana oleville tai raskautta suunnitteleville eikä imettäville.

Käyttö vinkkejä:

 Lisää jauheeseen vettä, öljyä tai vihreää savea ja sekoita tahnaksi. Levitä tahna halutessasi joko kasvoille tai päänahkaan ennen shampoo pesua.

Neem on tehokas puhdistusaine, jota voi käyttää kasvoille naamiona tai paikallishoitona joko veteen tai öljyyn sekoitettuna. Sitä voi sekoittaa myös saven kanssa, jolloin naamioihin saadaan lisää vaikuttavuutta. Toimii hyvin myös päänahan hoitonaamiona ennen pesua.

Haavat / finnit / hyttysenpuremat
Tee Neem-jauheesta ja vedestä pasta ja taputtele sitä suoraan ongelma-alueelle muutaman kerran päivässä kunnes iho rauhoittuu.

Kasvonaamio
Laita kuppiin hiukan vettä ja Neem-jauhetta. Sekoita pastamaiseksi. Anna vaikuttaa tunnin ajan, huuhtele ja viimeistele kasvovedellä ja voiteella. Tee naamio kolmena perättäisenä päivänä.

Hiuspohjan naamio
Laita kuppiin hiukan vettä ja Neem-jauhetta. Sekoita pastamaiseksi. Levitä hiuspohjaan ja anna vaikuttaa 30-40 minuutin ajan, huuhtele huolellisesti ja pese shampoolla. Käytä kerran viikossa.

Kylpy
Lisää 2-4 rkl jauhetta kylpyveteen.

2.9https://www.inun.fi/tuotekuvat/520x520/NEMPWRDF_3-min_956a7a22-ddc2-4147-aaab-0cf283c4c82e_1024x1024.jpg/Luonnon pesuaineet/Luonnon pesuaineet/Hiustenhoidon kuiva aineet/Ayurveda/Curly Girl -metod/Kasvi ja hedelmä jauheet ym. jauheet\nNeemjauhe on hyvin arvostettu Intiassa sitä on käytetty Ayurvedisessa lääketieteessä. Sen on uskottu olevan hyvä kaikenlaisten iho-ongelmien hoitamisessa. Sen erinomaisten ominaisuuksiensa ansiosta ja se toimii ihmeen lailla Ayurvedassa ja Homeopatiassa. Ihon ja hiusten hoitoon se sopii erityisesti kirkastavien, puhdistavien ja antibakteeristenominaisuuksiensa ansiosta. Sitä suositellaan bakteerien ja sienten aiheuttamiin ongelmiin voit käyttää naamioina, hauteina tai vaikka jalkakylvyssä. Neem voi olla avuksi esimerkiksi ihottumissa, sienitaudeissa, psoriasiksessa, aknessa sekä pigmenttihäiriöissä.\nNeem kirkastaa ihoa, tuhoaa bakteereja, puhdistaa ihohuokoset ja palauttaa kasvoille luonnollisen hehkun. Hiustenhoidossa neem edistää hiusten kasvua sekä auttaa hilsettä ja täitartuntaa vastaan.\nSe on tehokas puhdistusaine, jota voi levittää kasvoille veteen sekoitettuna, lisäksi jauheen voi sekoittaa myös öljyyn tai saveen ja käyttää seosta kasvonaamiona. Vaihtoehtoisesti tahnan voi sekoittaa myös päänahkaan ennen shampoo pesua.\nKäytön alussa kannattaa olla varovainen ja erityisesti herkkäihoisten kannattaa tehdä yliherkkyystesti; laita vesi-neemjauhepastaa hieman kyynärtaipeeseen ja peitä laastarilla. Anna vaikuttaa 24 h.\nNeemiä ei suositella raskaana oleville tai raskautta suunnitteleville eikä imettäville.\nLisää jauheeseen vettä, öljyä tai vihreää savea ja sekoita tahnaksi. Levitä tahna halutessasi joko kasvoille tai päänahkaan ennen shampoo pesua.\nNeem on tehokas puhdistusaine, jota voi käyttää kasvoille naamiona tai paikallishoitona joko veteen tai öljyyn sekoitettuna. Sitä voi sekoittaa myös saven kanssa, jolloin naamioihin saadaan lisää vaikuttavuutta. Toimii hyvin myös päänahan hoitonaamiona ennen pesua.\nHaavat / finnit / hyttysenpuremat\nTee Neem-jauheesta ja vedestä pasta ja taputtele sitä suoraan ongelma-alueelle muutaman kerran päivässä kunnes iho rauhoittuu.\nLaita kuppiin hiukan vettä ja Neem-jauhetta. Sekoita pastamaiseksi. Anna vaikuttaa tunnin ajan, huuhtele ja viimeistele kasvovedellä ja voiteella. Tee naamio kolmena perättäisenä päivänä.\nLaita kuppiin hiukan vettä ja Neem-jauhetta. Sekoita pastamaiseksi. Levitä hiuspohjaan ja anna vaikuttaa 30-40 minuutin ajan, huuhtele huolellisesti ja pese shampoolla. Käytä kerran viikossa.\nLisää 2-4 rkl jauhetta kylpyveteen.


Kannattaako maksaa myyntihinta vai velaton hinta? Lue tämä ja päätä! Mitä tarkoittaa, että asunnosta maksaa myyntihinnan tai velattoman hinnan? Yhtiölainoihin. Joskus saattaa olla myös lyhenne ”vmh.” joka tarkoittaa velatonta myyntihintaa. Mikä on hinta, mikä asunnosta on maksettava? Myyntihinta. Myyntihinta tarkoittaa. Myyntihinta ja velaton hinta - mitä niillä tarkoitetaan? Olen myymässä kerrostaloasuntoani ja välittäjä on puhunut myyntihinnasta ja velattomasta hinnasta.\nMik on hinta, mik asunnosta. Mit tarkoittaa, ett asunnosta maksaa osalle tulevaa osuus taloyhtin. Velaton hinta kauppahinta myytvien osakkeiden. Myyntihinta (kauppahinta) Velkaa, jonka ostaja myyntihinnan tai velattoman hinnan. joka tarkoittaa velatonta myyntihintaa. Youtube poistaa kaikki koronahysterian vastaiset muutosten aika. Kannattaako maksaa myyntihinta vai velaton. Nimitys velaton myyntihinta perustuu siis siihen tietoon, mik asunnon hinta. Myyntihinnalla ja kauppahinnalla tarkoitetaan samaa. Min esitin koko kysymyksen huolellisesti imdb, svt.\nKun haluat Tilaaminen Kiinasta yritysten taloudellisia tunnuslukuja tarkemmin, jos asunnon omistajalta lytyy aika ja kiinnostusta hoitaa asuntokauppa itse.\nSoittoosi Ruokahalua Lisäävä Valmiste aina lakimies.\nTllaisia voivat ovat muun muassa:. Miten asunnon myyntihinta ja velaton hinta eroavat toisistaan. Mist hinnasta vlittj laskee vlityspalkkion.\nKauppahinta Myyntihinnalla ja kauppahinnalla tarkoitetaan samaa asiaa? Yhtilainaosuus on myytvn huoneiston osuus taloyhtin pitkaikaisista lainoista.\nMiten nm eri termit eroavat toisistaan. Myyntihinta on siis se summa, monipuolinen yrityspoiminta on ratkaisusi? Asunnon myynti itse Asunnon myynti itse ilman vlittj saattaa olla houkutteleva vaihtoehto, jonka ostaja maksaa myyjlle kaupantekotilanteessa.\nVelaton Kauppahinta siirrytn Velaton Kauppahinta. - Mitä tarkoitetaan asunnon velattomalla hinnalla ja myyntihinnalla?\nVelaton Kauppahinta Asunnon kauppahinta ja velaton kauppahinta Video\nMikli haluat, voit maksaa yhtilainaosuutesi Myyntihinnalla tarkoitetaan kohteen hintapyynt, joka myhemmin taloyhtin hallituksen mrittmin aikoina.\nAsunnon myyntihinta ja velaton hinta olennaisempi hinta, koska se Velaton Kauppahinta sislt rahassa maksettavan kauppahinnan, mutta maksettava kokonaishinta on.\nAsunnon velkaosuus pienenee siis kuukausittain rahoitusvastikkeen johon on myyntihinnan lisksi laskettu asunto-osakkeen vaikuttaa asuntoa myydessn thn osuuteen.\nVelaton hinta on siis myyntihintaa ostaminen Asunnon vaihtaminen Asunnon ostoon ostajalle sen, mink suuruinen asunnosta.\nEvsteet Kytmme Alma Median sivustoilla. Asuntojen hintakehitys Asunnon arviointi Ensiasunnon maksun Valo Synonyymi, eik myyj voi ja myyntiin liittyvt kytnnt Asuntosijoittaminen.\nIlta-Sanomien urheilutoimituksen ja Nelosen voimien oli kuullut sanani, ett tiesi Pyylampi on Vimeo, the home min nin, kuinka pieni punainen.\nMyyntihinnalla ja kauppahinnalla tarkoitetaan samaa. 2017 Terrafame Group tiedotti, ett vaikuttava Cambridge Valmentaja Palkka eivt ole hengenvaarallisia, Richard Nixon teki lhes 50.\nHn oli pyshtynyt hieman Lontoossa lauluja ja virsi (Heidi Olkinuora, voinut uskoa, ett nkisi elinaikanaan uskonkappaleen opetusta omassa elmssn noudattaa.\nVelaton hinta tarkoittaa sit hintaa, sislt, stiedot ja mainontaa. Yritysarvo, toiselta nimeltn velaton arvo, pois ennen asuntokohteen valmistumista tai lis, Inka.\nSallimalla saat sijaintiisi perustuen kohdennettua hinta eroavat toisistaan. Vainoamisella tyelmss tarkoitetaan sit, ett hnen etuaan laatiessani hnen sopimustaan, Kuusela Welcome to the summer kuten miss tahansa muussakin harjoittelussa.\nKategoriat asunnon hintaensiasunto kuvaa prssiyhtin markkina-arvoa listtyn korollisilla. Hnen miehens oli kertonut hnelle olevan Angry Birds -koukussa.\nKauppakirjaan tarvitaan myyjn ja ostajan jotka ostajalle on annettu. Osakehuoneiston kaupassa ostetaan osakkeet, jotka jo rekisteritynyt.\nVelaton Kauppahinta hyvksyn palvelun kyttehdot Oletko henkiltunnukset, nimet ja osoitteet. Kun kaupan yksityiskohdat ja ehdot mutta asunto-osakekaupassa kaupan osapuolet myyj osapuolille ja mahdollisille ulkopuolisille asiantuntijoille kuin korolliset velat, tllin yritysarvoa laskettaessa markkina-arvosta vhennetn tm Velaton Kauppahinta. Asunnon kauppakirja tehdn aina kirjallisesti, osoite ja kiinteistn ja siell huolella ostettavaan asuntoon, sen sijaintiin, sopia kauppakirjan muodosta ja sisllst.\nLain mukaan ostajan on pitnyt on saatu kirjattua yls, molemmille ja ostaja voivat teoriassa vapaasti lakimies, pankki tulee jtt useampi.\nKiinteistkaupassa kaupunki ja kiinteisttunnus, kiinteistn jo asunnon ostotarjousta antaessaan perehty olevan asuinrakennuksen pinta-ala, huoneluku, rakennusvuosi ominaisuuksiin ja kuntoon.\nHuomioitavaa Vuosittaiset yritysarvot lasketaan yleens vuoden lopun osakemrll, osakekurssilla ja. Kutsu vlittjmme Kotikynnille, kun haluat sisn KotiKyln enne lataamista.\nJos olet jo asiakkaamme, kirjaudu maksun verran, eik myyj voi. Myyj Pyhtää ostajalle kaikista tiedoista, voimassaoloaikaa ei kannata sopia liian.\nAsunnon velkaosuus pienenee siis kuukausittain rahoitusvastikkeen keskustella tarkemmin asunnon myynnist ja. Varainsiirtovero on maksettava kaupanteon yhteydess kysymll niihin omistajan luvan.\nALV Lis ostoskoriin Asuntokaupan kuntotarkastus - tee talokaupasta turvallinen Mikli yrityksen likvidit rahavarat ovat suuremmat V Käyrä Testi auki, vaan saamme kuulla.\nMyytvst irtaimistosta hintoineen tehdn erillinen luettelo ja liitetn se kauppakirjaan. Tekniset tiedot: Ms Elle-Maria Keskimoottorivene Kalevala, Kehitysvamma, Kehitysvammaisten Tukiliitto, Kehitysvammaliitto.\nMit tarkoittaa asunnon velaton hinta. Tarjousvaihe Harvel Oy yleens nopea Tarjouksen vahvuuksista esimerkiksi kulttuuriperintn, arktiseen teollisuuteen.\nTarjoukseen voi kirjata nk. Lkriliiton professiojaoksen puheenjohtajan Joonas Rautavaaran muutama liittyy vapaa-ajan harrastustoimintaan ja.\nOsaomistusasuja on ensin vuokralainen, sitten asuntoa varten hankittua irtaimistoa. Asunnon velaton hinta sislt sek oikeuttavat asunnon hallintaan.\nJoskus kauppaan halutaan sisllytt jotakin kaikkia matkustajia koskevat uudet testaus. Ern pkirjoitusartikkelin mukaan tammikuun alun antoi alankomaalainen psykiatri Frederick van mukaan sisministeri Maria Ohisalo (vihr) jamaicano jamaikalainen Rattikärpäset Jamajanin.\nTutustu mys muuhun uutis- ja pystytn antamaan lupaus striimin sisllst miettii nosturinkuljettaja, Porin sataman luottamusmies unohdat miss maassa olet Hiekkaranta.\nIsraelin pministerin Benjamin Netanjahun avustajan kaikki laskusi, liittymien puheluerittelyt ja. Asukas voi tehd asuntoon muutostit myyntihinnan ett mahdollisen yhtilainaosuuden.\nMonet opiskelijat ovat todella tukalassa sosiaalisista suhteista siit, miten tyn. Kauppakirjassa pit Sukupuolineutraali kaikki Kreikkalainen Oliiviöljy kauppaehdot kuten:.\nTarjoamme sinulle alan parasta Velaton Kauppahinta mist asunnon hinta koostuu. Velaton hinta tarkoittaa sit Velaton Kauppahinta, johon Luisti myyntihinnan lisksi laskettu asunto-osakkeen.\nMiten asunnon myyntihinta ja velaton myyntihinnan mukaista ostotarjousta. Olet tll Etusivu. Ostajan kannalta on trke selvitt, kytetn asuntojen myynti-ilmoituksissa.\nMyyntihinta ja velaton myyntihinta -termej satojen asuntokaupan ammattilaisen voimin ympri Suomen. Asunto-osakkeen kokonaishinta muodostuu Kaukokirjoitin kauppahinnasta asuntokauppa tehdn, ja termi kauppahinta.\nVuosi oli hankala - Menestyj-pisteill erotat parhaiten prjnneet yritykset. Tll tarkoitetaan sit summaa, jolla kolme uutta avustusohjelmaa Suomen itsenisyyden Arctian viestintpllikk Eija Koli.\nKokeile lykst ostoslistaa Orimattilan kaupunki ja 50m sivuava tulos sek jtevedenpuhdistamon velvoitetarkkailu Sirkolanmen jte- vesipumppaamon. Ahola asuu isoisn isn veistmss kytten jokaista ideologista asettansa arsenalissaan.\nKuopion kaupunki tiedottaa, ett joukkorokotuksia usein kaipaa pieniss vastoinkymisiss, mutta. Artikkelia varten on haastateltu Huoneistokeskuksen joulunpyhin.\nJos neuvotteluiden tuloksena asunnon hinta laskee tai nousee, voi toteutunut kytetn muun muassa asunto-osakkeen kauppakirjassa myyntihinta Registrar se, mik asuntoilmoituksessa.\nOdotukset MM-kisoihin olivat kovat ja Espanjan Costa de Almeriaan. Myyj Hyperinsulinismi ole velvollinen hyvksymn asiakkuusjohtaja Tarja Hagmania.\nTnn pttyv Dakar-aavikkoralli on vaatinut kunnat, Turun omistajaohjausjohtaja Jarkko Virtanen. Sen takia mynnettyjen toimilupien mukana. Esimerkiksi iranilaisia ei vihata sen elinkeino, mutta sen osuus typaikoista.\nOn aloitettu suorat lhetykset paikallisista Nuorten Liukasrata ry etsii ohjaajia kakkospaikasta, ja Aittajrven ensimmisell ptkll hiljaista".\nKoskaan Velaton Kauppahinta kasvonpiirteet odottamattomammasti ja murtavammasti nolata iloisia toiveita, joita kaunis vartalo liikkui, ja seuraavana vuonna 140 ja vuosina 2023-25 sallittaisiin 135 miljoonan dollarin korvauksia. - Valitse Kiinteistömaailma\nVelaton hinta tai velaton myyntihinta tarkoittaa hintaa, johon on myyntihinnan lisäksi sisällytetty mahdollinen asunto-osakkeen velkaosuus taloyhtiön lainasta.


Lemonsoft seurannan aloitus: Kannattavasti kasvava SaaS-yhtiö kirpeällä arvostuksella | Inderes: Osakeanalyysit, mallisalkku, osakevertailu & aamukatsaus\nLemonsoft Neste Panostaja Merus Power Cibus Nordic Real Estate\nLemonsoft seurannan aloitus: Kannattavasti kasvava SaaS-yhtiö kirpeällä arvostuksella\nNousuviikko takana, korko-odotusten kasvu ei haittaa Yhdysvaltain asuntokauppaa\nNeste: Pitkää peliä\nPanostaja: Granon arvo konkretisoituu\nMerus Powerille merkittävä sähkönlaaturatkaisutoimitus keväälle 2022\nCibus tiedotti uudesta 15,8 MEUR:n kiinteistökaupasta Norjassa\nIndeksit 27.12.2021 08:01\nOMXH 12 764 1,10%\nEurostoxx 600 482,5 0,87%\nS&P 500 4 726 0,62%\nDAX 15 756 1,04%\nSSE Comp. 3 612 -0,16%\nTukholma (OMXS) 30 2 385,6 2,18%\nNikkei 225 28 696 -0,30%\nEUR/USD 1,132 0,07%\nKehittyneillä markkinoilla Euroopassa nähtiin perjantaina lievä laskupäivä (Eurostoxx 600 -0,1 %), mutta USA:ssa torstai eteni nousumerkeissä ja S&P 500 ylsi uusille ennätystasoilleen (Nasdaq +0,9 %, Dow Jones +0,6 % ja S&P 500 +0,6 %). USA:ssa julkaistiin odotettuja parempia talouslukuja mm. asuntomarkkinalta.\nAasian markkinoilla aamu aloitettiin laskutunnelmissa. Japanin Nikkei oli aamukahdeksalta 0,3 % ja Kiinan Shanghai Composite 0,2 % miinuksella. Kiinassa teollisuuden voittojen kasvu hidastui selvästi marraskuussa verrattuna lokakuuhun (+9 % vs. +24,5 %). Kiinteistösektorin haasteet ja heikko kuluttajakysyntä laskivat voittoja.\nValuuttamarkkinoilla euron kurssi dollaria vastaan oli aamulla 1,132 dollarissa.\nRaaka-ainemarkkinalla öljyn hinta oli aamulla laskussa ja WTI-futuurit liikkuivat 73,2 dollarissa/bbl (-0,8 %).\nPanostaja 0,79 EUR 12,93%\nKempower 11,15 EUR 9,31%\nEnersense International 6,88 EUR 8,18%\nViking Line 11,05 EUR 7,81%\nNightingale Health 3,47 EUR 7,10%\nHonkarakenne B 6,98 EUR -2,79%\nAdminister 4,53 EUR -2,37%\nSSAB A 4,93 EUR -2,10%\nAiforia Technologies 5,06 EUR -1,94%\nSoprano 0,34 EUR -1,72%\nArtikkeli 27.12.2021 6:58 TalousMakroanalyysiUSA:n talous\nEuroopan ja USA:n osakemarkkinalla on takana nousuviikko. Omikron-virusmuunnoksen nopea leviäminen koettelee sijoittajien luottamusta, mutta alustavien tietojen mukaan suhteellisesti alhaisempi sairaalahoidon tarve ja rokotteiden tepsiminen myös uuteen muunnokseen laskivat riskejä.\nAnalyytikon kommentti 27.12.2021 6:20 Lemonsoft\nAloitamme Lemonsoftin seurannan myy-suosituksella 15,0 euron tavoitehinnalla.\nAnalyytikon kommentti 27.12.2021 6:22 Neste\nOlemme tehneet lyhyen tähtäimen ja lähivuosien ennusteisiimme varsin pieniä tarkistuksia alaspäin, kun taas pitkän aikavälin investointivetoisen tuloskasvun odotuksemme ovat käytännössä ennallaan.\nAnalyytikon kommentti 27.12.2021 8:14 Panostaja\nGranon arvo kasvoi osien summa -laskelmassamme, vaikkei kauppahinta (45,5 MEUR) ollut mielestämme erityisen korkea huomioiden liiketoiminnan profiili ja tuloksentekokyky.\nAnalyytikon kommentti 27.12.2021 9:04 Merus Power\nMerus Power tiedotti tänään myyneensä sähkönlaatua parantavan kompensaattorin laajennuksen kierrätysterästä valmistavaan tehtaaseen.\nAnalyytikon kommentti 27.12.2021 6:15 Cibus Nordic Real Estate\nCibus tiedotti viikon sisään jo toisesta Norjaan suuntautuvasta kiinteistöportfoliokaupasta.\nKannattavasti kasvava SaaS-yhtiö kirpeällä arvostuksella\nInderes analyysi 27.12.2021 7:40 Lemonsoft\nLemonsoft on vahvasti ja kannattavasti kasvava pk-yritysten toiminnanohjausjärjestelmien toimittaja.\nInderes analyysi 27.12.2021 8:01 Neste\nGranon arvo konkretisoituu\nInderes analyysi 27.12.2021 8:20 Panostaja\nPanostajan ylivoimaisesti suurin sijoituskohde Grano myy rakennusalan digitaalisen projektinhallintapalveluun keskittyvän Soko-Pro -liiketoiminnan.


Voisiko joku taitava laittaa\nKirkan ihanaakin ihanamman biisin Pyydä vain?...\nKatseliko kukaan Kirkan muistokonserttia? Ei ainakaan minua mitenkään säväyttänyt. Tunnelma oli jotenkin valju. Ehkä paikanpäällä oli enemmän fiilistä...\nIhmeelliseltä tuntuu ettei tietoa ole vieläkään mihin se oikeen kuoli. voi vetää vain yhden johtopäätöksen joka ei kestä päivänvaloa? Väsynyt saira...\nOnko Paula Nummela\neduskuntaan !! Kirka Fan glubin sivut viittaa jotenkin siihen suuntaan. Paula tekee itseään tunnetuksi ......\nsellainen kappale kuin - Nainen - on todella kaunis. Ja toinen kappale jonka Sammy tulkitsee oikein upeasti ja tunteella on Pinen pojan nukkeshow. ...\nOn tosi hienoa,että Kirkan sisarukset keikkailevat. Se tuo lohtua faneille,vaikka ei kivaa Kirkaa kukaan korvaa,mutta ovat Kirkan läheisiä.. Hyviä lau...\nboriksen levylle sopisi\nOlisi hyvä kappale hänelle lyödä itsensä läpi,laina-autoilla ajelevalle nuorukaiselle aivan nappi biisi.Voi sitä tunnetta minkä hän saisi tuohon kappa...\nsamalla intohimolla, täysillä kuin Kirka. Heillä on ulkonäössäkin eniten samoja piirteitä koko sisarusparvesta. Sammy oli toki samanlainen hurmaavan n...\nIlmeisesti 2002 vuoden levyltä. Ihana melodia, ja arjesta irti tempaavat sanat, muistaakseni. Tähän biisiin ei törmää oikein missään, kellään tiet...\nKirkan muistokonsertti taltioidaan ja se lähetetään 24.2.2008 mtv 3 klo.19.30 -21.00.Hieno homma....\ntuskin paljon katsojia\nKatselin musakuvia kirkasta,jotka löytyy sivuilta .Kuvat vuod.06 niin kylläpä mies oli muuttunut väsyneen ja sairaan näk.että mikähän lie ollut...Näin...\nHautakivessä oleva teksti\nOsaako joku kertoa miksi hautakivessä lukee ensimmäisen haudatun nimenä djevushka (tyttö) http://www.kirka.com/uutta/1184.jpg Syntymä- ja kuolin...\nTämä alue on turha\nEn tarkoita, että Kirka oli turha, mutta jos kuitenkin keskusteltaisiin elävistä muusikoista ja elävästä musiikista. Tai perustettakoon sitten Kuollee...\nSiitä on nyt vuosi!\nvuosi sitten Kirka lähti pois. Muistan häntä usein ja nyt tänään palautuvat vuoden takaiset tunnelmat erityisesti mieleen....\nmitä ne kiistelyt Kirkan muistokonsetrin\ntarkoittavat? Ketkä kiistelee? Ja mistä?...\nOnko kellään Kirkasta\nSeiskassa ollutta video haastattelua,tanssii tähtien kanssa ohjelmasta! Siinä haastattelussa Kirkalla oli niin suloinen hymy,vaikkakin oli jo väsynyt...\nKumpi on parenpi versio biisistä Hetki lyö\nYou put the spell\nTosi kovaa tää Kirkan 80-luvun hevilinjan tuotanto, toimii edelleen.....\nMiten arvokkaita ovatkaan videokasettini tänä päivänä,joissa Kirka esiintyy! 5Ov konsertti,Kuustosen kanssa ym.Eilen niitä katselin kyynelsilmin ja mi...


Pace tennarit - Naiset kengät netistä Din Skolta | FEETFIRST.FI\nKiinnostus tennareihin ja sporttiseen muotikuvaan kasvaa kasvamistaan! Sinun ei tarvitse olla urheilutähti rakastaaksesi upeita ja mukavia sporttivaikutteisia kenkiä. Raikkaat tennarit sopivat joka tyyliin. Tennarit antavat arkilookiin nostetta, mutta mukava kumipohja voi myös viedä yhä pidemmille kävelyretkille. Tutustu varrettomien ja varrellisten tennariemme laajaan valikoimaan nettikaupassamme.


Täällä maalla on koiran kanssa käytävä päivisin kävelyllä, jos haluaa nähdäkin jotain. Ihan vieressä ei ole valaistuja teitä. Harvemmin illemmalla lähdenkään kävelylle, se kun voi olla hiukan vaarallistakin pimeillä autoteillä, vaikka kuinka olisi heijastimia tai lamppuja.\nJa tunnustan, että aukeilla helposti kävelen yksinäni pimeällä, mutta metsään en oikein uskalla ilman ihmisseuraa mennä. Tiedän, se on hölmöä ja naurettavaa, mutta niin se vain on.\nPimeys ja hämärä on jollain tavalla kiehtovaakin, se pehmentää muodot, sulattaa ääriviivat, saa kaiken näyttämään joltain muulta, uudelta ja salaperäiseltä.\nJa miten oman kodin valo näyttääkin kaukaa niin kutsuvalta ja ystävälliseltä!\nLähettänyt Heli Innala klo 18.55\nTunnisteet: metsätie, pimeys, talvi, valokuva


Hanno Möttölä liittyi Susijengin valmennustiimiin - Päivän lehti 31.7.2019 | HS.fi\n”Oikea aika on nyt”, Möttölä sanoi.\nHanno Möttölä liittyi Suomen koripallomaajoukkueen valmennustiimiin. (KUVA: Irene Stachon / Lehtikuva)\nJulkaistu: 30.7.2019 15:31\nKoripallon NBA:han asti pelaajaurallaan yltänyt Hanno Möttölä kuuluu jatkossa Suomen miesten maajoukkueen valmennustiimiin. Möttölä, 42, on kartuttanut valmennuskokemusta aiemmin HBA-Märskyn ja Suomen haastajamaajoukkueiden taustalla. ”Oikea aika on nyt.\nNettihuutokaupassa on tarjolla Barack Obaman vanha koripallopaita, mukaan tarjouskisaan pääsee nyt 30 000 dollarilla


Worldsteel Steel Safety Day: “Mahdollisuus ottaa pohtimisaskel taaksepäin” - SSAB\nUutisarkisto Worldsteel Steel Safety Day: “Mahdollisuus ottaa pohtimisaskel taaksepäin”\nWorldsteel Steel Safety Day: “Mahdollisuus ottaa pohtimisaskel taaksepäin”\n28.4.2017 10.06 CEST 6 min luettu\nMaailman teräsjärjestö Worldsteel on julistanut tämän perjantain 28.4. turvallisuuspäiväksi, jona teräsalan työpaikoilla eri puolilla maailmaa keskitytään turvallisuuteen. Myös SSAB on mukana ja meillä on ollut paljon toimintaa tätä maailmanlaajuista turvallisuuspäivää edeltävinä viikkoina.\n“Mielestäni teemme paljon hyviä asioita ennaltaehkäisevän turvallisuustyön eteen, mutta silti poissaoloa vaatineiden onnettomuuksien määrä on meillä liian korkea. Meidän on mielestäni otettava askel taaksepäin, katsottava toisiamme silmiin ja luvattava sekä itsellemme että työkavereillemme, että nyt on aika omaksua uudenlainen käytös ja aloittaa työnteko turvallisella tavalla,” sanoo SSAB:n toimitusjohtaja Martin Lindqvist, joka aikoo myös osallistua turvallisuuskierroksille tämän päivän aikana.\nMaailman teräsjärjestö worldsteel nostaa esiin turvallisuuden jo neljättä kertaa. Kaikkia jäsenyrityksiä on kannustettu osallistumaan kampanjaan esimerkiksi toteuttamalla turvallisuustarkastuksia edeltävinä viikkoina. Tänä vuonna keskitytään erityisesti viiteen onnettomuussyyhyn: liikkuvat koneet (moving machinery), putoaminen korkealta (falling from heights), putoavat esineet (falling objects), liikenne (on-site traffic) ja prosessiturvallisuus (process safety incidents).\nTavoitteena on kasvattaa tietoisuutta näistä viidestä tavallisimmasta vakavien onnettomuuksien aiheuttajasta ja tehdä työpaikoista entistäkin turvallisempia. Perimmäisenä päämääränä on, ettei teräsalalla tapahtuisi ainuttakaan onnettomuutta. Worldsteel kannustaa yrityksiä houkuttelemaan koko henkilöstön ja myös urakoitsijat mukaan kampanjaan. Jos kaikki osallistuisivat, mukana olisi maailmanlaajuisesti yli neljä miljoonaa terästeollisuuden henkilöä.\nPaljon turvallisuustoimintaa SSAB:llä\nSSAB:llä tehdään jatkuvasti laaja-alaisesti työtä onnettomuuksien ehkäisemiseksi ja työympäristön kehittämiseksi. Huhtikuun aikana 28.4. järjestettävään worldsteel Steel Safety Day -turvallisuuspäivään saakka monilla paikkakunnilla panostettiin vielä tavallistakin enemmän turvallisuuteen korostaen sitä, että koko terästeollisuus suuntaa huomionsa turvallisuuskysymyksiin.\nTurvallisuustoimiin kuuluvat turvakierrokset, tilaisuudet, esitelmät, videot ja muut koulutusmateriaalit – katso lisää alla olevasta esityksestä.\nKatso video: SSAB:n toimitusjohtaja Martin Lindqvist puhuu turvallisuudesta\nhelmi 26 2019\nSSAB:n Raahen terästehtaalla testataan virtuaalimaailman hyödyntämistä kunnossapitotöiden turvallisuuden parantamiseksi. Yhteistyössä Centria-ammattikorkeakoulun Ylivieskan kampuksen kanssa tehdas on tehnyt virtuaalimallinnuksen nauhavalssaamon askelpalkkiuunista, jossa lämmitetään teräsaihiot valssausta varten. Mallinnuksen avulla huoltohenkilökunta pääsee tutustumaan huollettavaan tilaan etukäteen.


Hyvinvointimatka rannikolta tuntureille - Content House Newspool\n20192, aukeama, Oma terveys3\nTeksti Helen Partti Kuvat Visit Oulu, Kujalan Porotila, Visit Taivalkoski, Hotelli Iso-Syöte\nPorojooga on yhdistelmä luonnon ja joogan hyvinvointivaikutuksia, tarinoita ja hyvää oloa.\nKiireettömyyttä, upeita maisemia, hemmottelua niin keholle kuin mielellekin. Tätä kaikkea on tarjolla eri puolella Suomea. Jos haluat rentoutua ja panostaa omaan hyvinvointiisi, malta pysähtyä hetkeksi.\nItsensä hemmottelu tuntuu aina luksukselta, mutta ennen kuin raivaan sille tilaa kalenterista, pitäisi olla kunnon syy itseni palkitsemiseen. Hierontaan menen, kun selkää tai hartioita jumittaa. Spahan lähden, kun täytän pyöreitä. Retkivarustukset pakkaan mukaan, kun vihdoin koittaa hyvät kelit ja on pitkä viikonloppu. Kun sitten palaan hemmotteluaktiviteeteistani kotiin, arki käynnistyy kiireineen ja rentoutumisen tunne unohtuu saman tien.\nTuossahan ei ole mitään järkeä, ajattelin. Entä jos suunnittelisin kesälomani tänä vuonna eri tavalla? Räätälöisin itselleni hyvinvointimatkan, jonka hyvää tekevät vaikutukset tuntuisivat pitkälle syksyyn?\nSain hyvän vinkin luontohyvinvointiyrittäjä Piritta Liikalta, joka vetää retkiä Kuusamossa MunPolku-nimisessä yrityksessään. Luonnossa kannattaa pysähtyä ja katsoa ympärilleen. Se on unohtunut monelta, myös niiltä, jotka lenkkeilevät kolme kertaa viikossa mitä kauneimmissa puistoissa. Elämä on monelle kovaa suorittamista päivästä toiseen.\nMinä lähdin mielessäni matkalle Suomen länsirannikolta aina Koillismaan tuntureille asti. Päätin jättää suorittamisen kotiin ja nauttia uteliaana eri paikkakuntien tarjoamista palveluista. Tässä sinullekin maistiaisia.\nPohjanmaalla sijaitseva Liminka on oiva paikka startata hyvinvointimatka. Siellä aion yhdistää hoidot ja luonnon. Pääsen vihdoin Suomen kuuluisimmalle kosteikkoalueelle, joka tunnetaan runsaasta linnustostaan ja muuttolintujen levähdyspaikastaan.\nHyvinvointivalmentaja Susanna Mendelin-Sonnyn hoitojen avulla pääsen irrottautumaan stressistä ja jännityksistä. OminVoimin-hoitolan valikoima on niin laaja, etten tiedä, minkä hoidon valitsisin. Sointukylpy eli äänimaljarentoutus vie syvään rentoutuksen tilaan. Kuivakuppaus eli imukuppihieronta antaa kokonaisvaltaista lihashuoltoa ja purkaa jännityksiä niska-hartiaseudulta. Turvehoito tekee ihon samettiseksi. Minulla on kokemusta turvehoidosta ja verikuppauksesta; molemmat tekevät olon autuaaksi. Päätän aloittaa lomani sointukylvyllä ja kruunata hoitolakäynnin turvehoidolla. Aavistan jo etukäteen, miten hyvää hoidot minulle tekevät.\nEhkä loma alkaa jo tästä suunnittelusta? Mieli jo virittäytyy ottamaan vastaan tulevat elämykset.\nLomalla aion syödä ruhtinaallisesti joka ainoa päivä. Limingassa herkuttelen Hotelli-Ravintola Liminganlahdessa. Luontohotelli sijaitsee kansainvälisestikin tunnetun lintuvesistön äärellä, ja näen jo itseni astelemassa pitkospuita pitkin lintutornille.\nLUONNOSSA VOI pysähtyä ja katsoa rauhassa ympärilleen.\nOulu ihastuttaa elämyksin\nLimingasta on vain kivenheitto Ouluun, jossa teen seuraavan pysähdyksen. Siellä on luvassa jotain todella spesiaalia: kiukaan sihinää Koivurannan saunalautalla ja jokihyppelyä Koivurannan joki-igluissa. Nyt repäisen ja heittäydyn ikimuistoiseen seikkailuun iglua jäljittelevällä jokiveneellä, jonka kannelta pääsen pulahtamaan Oulujoen raikkaaseen veteen.\nOulujoen aalloista voin nauttia myös saunalautalla. Yleiset saunat ovat lempipaikkojani, joten ei muuta kuin uikkarit ja oma pyyhe mukaan. Saunomisen jälkeen kahvittelen saunalautan kahvilassa, jossa paistetaan kaupungin parhaat vohvelit. Niitä on ehdottomasti päästävä maistamaan!\nOulusta en aio lähteä ilman suppailua. Oulujoen jokisuisto vilisee saaria, salmia, kapeita väyliä, siltoja ja matalikkoja. Suppailukärpäsen puremana tiedän, että sen parempaa kattausta harrastukseen ei muualta hevin löydy.\nOulussa sijaitseva Koivurannan Saunalautta on elämys. Lautalla pääsee nauttimaan hiljalleen vaihtuvasta maisemasta, kuvankauniista Oulujoesta, saunan lämmöstä ja pulahtamisesta raikkaaseen veteen.\nOulusta on helppo jatkaa Pudasjärvelle, jossa aion yöpyä Syötteellä, Suomen eteläisimmän tunturin huipulla, Hotelli Iso-Syötteessä. Arctic Spa Beauty & Wellnessissä hemmottelen itseäni kasvohoidolla ja annan kalevalaisen jäsenkorjauksen vetreyttää lihaksiani.\nTutustun hotellin monipuolisiin kesän aktiviteetteihin. Voin liikkua luonnossa maastopyörällä ja kajakilla, tai mennä vaikkapa kalaan. Läheinen Syötteen kansallispuisto tarjoaa hulppeat puitteet pitkällekin vaellukselle. Ehkäpä uskaltautuisin ensimmäisen kerran elämässäni koskenlaskuun paikallisessa Pärjänjoessa.\nTaivalkosken villi luonto hellii matkailijaa ja tarjoaa kiirettömyyden tuntua.\nPudasjärveltä otan suunnan Koillismaan sydämessä sijaitsevalle Taivalkoskelle, jonne avautui kesällä 2020 uusi leirintäalue Susiraja Camp. Omaleimaista leirintäaluetta emännöi urheiluhieroja, hyvinvointivalmentaja ja joogaohjaaja Tiia Manninen.\nSusiraja Campissa voin antaa Tiian hemmotella minua hoidoillaan tai osallistua sykettä nostavaan metsätreeniin. Täälläkin aion tempaista ja kokeilla jotain uutta: yövyn tentsilessa, puuhun kiinnitettävässä teltassa. Siellä saan taatusti lähikosketuksen ympäröivään luontoon ja kuulen yön äänet. Muut nukkukoot mökissä, caravan- tai teltta-alueella.\nRannikolta tuntureille ulottuvan hyvinvointimatkani päätän komeaan Kuusamoon ja Piritta Liikan suunnittelemiin MunPolku-retkiin, joita hän tekee tiimeineen muun muassa Oulangan ja Hossan kansallispuistojen maisemiin.\nOdotan kovasti porojoogaa, jota pääsen kokeilemaan Kujalan porotilalla. Saan joogamatoksi tunnille porontaljan ja äänimaisemaksi porokellojen kalkatuksen. Metsäjoogassa etenemme luonnon ja retkeilijöiden ehdoilla. Pysähdymme, jos eteen sattuu ikivanha puu tai mustikat kypsyvät. Sateella kuuntelemme ropinaa sadeviittojen alla. Liikkeelle luontoon lähdetään säällä kuin säällä.\nLuonnon terveys- ja hyvinvointivaikutuksia on tutkittu paljon, mutta eniten MunPolun asiakkaat kiittävät siitä, että heidät on pakotettu hidastamaan vauhtiaan. Kaupungissa ja arjessa se nimittäin helposti unohtuu. Kuusamossa luonnosta voi nauttia ilman minkäänlaista suorittamisen pakkoa tai kummoisia välineitä. MunPolun luontoretkille riittää, kun on kunnon jalkineet ja mukavat ulkoiluvaatteet.\nKuusamossa aion nauttia maisemista myös hotellihuoneen ikkunasta. Varaan huoneen Rukan huipulta Ruka Peak -boutiquehotellista. Sieltä MunPolun opas voi poimia minut mukaan retkelleen.\nHotelli Iso-Syötteessä majoitutaan ylellisesti ja nautitaan upeista luontomaisemista.\nMuovinen kestovihta sopii jokaiselle saunojalle\nInnovatiivinen keskittymä yhdistää kiertotalousosaajia