Näytä kirjoitukset - Jämsä\n11.05.21 - klo: 23.32\nJämsä:n profiili »\nViestit - Jämsä\nKilpailukutsut / Vs: Kerhokilpailukutsu: TUA Areenan krossikerhosarja talvella 2020-2021\n« : 16.11.20 - klo: 00.06 »\nKerhokisojen väliviikkoina joka toinen viikko on Säätötiistai\nt. Tomppa ja Kai\n« : 10.11.20 - klo: 13.12 »\nTänään taas ajetaan kisaa TUA Areenalla.\nKilpailijoiden kanava / Vs: Stock Rekkaluokan auton tekniset säännöt\n« : 04.11.20 - klo: 17.34 »\nKilpailijoiden kanava / Vs: TUA kerhon Rekkaluokan auton tekniset säännöt\n« : 04.11.20 - klo: 12.57 »\n« : 26.10.20 - klo: 22.54 »\nTiistaina taas ajetaan kerhokisaa\nKilpailukutsut / Kerhokilpailukutsu: TUA Areenan krossikerhosarja talvella 2020-2021\n« : 13.10.20 - klo: 15.48 »\nKrossikerhoillat ja kerhokilpailut ovat ovat tiistaisin TUA Areenalla, Turussa Lukkosepänkatu 7.\nTUA Areenan KK-maksun maksaneille kisa on ilmainen, muille 15€/kisa. ( Maksaminen katso erillinen ohje )\nLainatransponderin vuokra on 2€/kisa ( Käytä samaa ponderia, jos mahdollista. Helpottaa ajanottoa )\nKisa 1 13.10.2020\nKisa 2 27.10.2020\nKisa 3 10.11.2020\nKisa 4 24.11.2020\nKisa 5 8.12.2020\nKisa 6 22.12.2020\nKisa 7 5.1.2021\nKisa 8 19.1.2021\nKisa 10 2.2.2021\nKisa 11 16.2.2021\nKisa 12 2.3.2021\nKisa 13 16.3.2021\nKisa 14 30.3.2021\nSarjan kokonaistuloksiin lasketaan 10/14 kisaa.\nErän pituus: 5min\nNostovuoro oman erän jälkeen\nKerhokisaan ilmottaudutaan paikanpäällä. Kisassa ajetaan yksi (1) alkuerä ja kolme (3) finaalia. Finaaleista lasketaan pistein 2/3.\nIlmoittautuminen 17:30 - 17:45.\nEnsimmäinen lähtö jo klo 18:00!\nAE1 18:00 M4-10\nAE1 18:10 M2-10\nAE1 18:20 SC4-10\nAE1 18:30 SC2-10\nF1 18:40 M4-10\nF1 18:50 M2-10\nF1 19:00 SC4-10\nF1 19:10 SC2-10\nF2 19:20 M4-10\nF2 19:30 M2-10\nF2 19:40 SC4-10\nF2 19:50 SC2-10\nF3 20:00 M4-10\nF3 20:10 M2-10\nF3 20:20 SC4-10\nF3 20:30 SC2-10\nTiistai toimii talven aikana virallisena krossikerhopäivänä jolloin löydät radalta tuttuja kilpakumppaneita sekä treenikavereita :) Keskitytään mukavaan yhdessäoloon ja hauskaan harrastamiseen. Hampaan kiristely kannattaa jättää suosiolla muualle.\nKerhoaika on klo 17:30 - 21:00.\nKilpailukutsut / Vs: Maastosarja 2020, Vantaa 17-18.10.2020\n« : 13.10.20 - klo: 15.25 »\nKattelin noi säännöt läpi.\nKilpailijanumerosta... pitääkö hakea etukäteen numeroa vai saanko kilpailupäivänä numeron kun en ole tänä kesänä vielä ajanut M4-10?\n« : 29.08.20 - klo: 15.07 »\nOnneksi saatiin monia kisoja ajettua tänä kesänä vaikka koronaviruspandemia aiheutti epävarmuutta moniin asioihin. Kisajärjestelyt olivat totuttuun tapaan hyviä ja radat hyvässä kunnossa.\nAikataulusta sellainen kommentti, että perjantai-illan ja lauantai aamun välissä ei ole hyvä enää vaihtaa eräjärjestyksiä, ainakaan siirtää kilpailijaa aiempaan erään. Aikataulut oli kisoissa kilpailijan näkökulmasta hyvät noin yleisesti. Kiireen tuntua ei juurikaan tullut missään kisassa. On kivaa kun kisapaikalla on ruokaa tarjolla.\nKaksipäiväisen kilpailun eräväli oli sopivan kiireetön. Pidin tästä paljon. Nyt ehti korjaamaan / vaihtamaan autosta öljyjä ja syömään miettimättä kumman valitsee. Jos halutaan hotelliöitä minimoida, olen sen kannalla, että lauantain aloitus voisi olla vaikkapa klo 11-12, jolloin monen tunnin ajomatkan takia ehtii vielä hyvin aamulla lähteä kisapaikalle. Lauantain lopetus voisi olla vaikkapa klo 20. Sunnuntain aloitus klo 8 ja lopetus voisi olla viimeistään klo 17-18 paikkeilla, jolloin jää vielä hyvää aikaa ajaa illaksi kotiin. Ajattelin lähinnä sellaista neljän tunnin ajomatkaa tässä kohdassa.\nB-finaalin "Last Change"-nousu on hyvä. Se kehittää paineenalaisena ajamista, jolla saadaan kilpailijoiden tasoa nostettua pitkässä juoksussa. C-finaalin näen hieman tarpeettomana. Saisiko siihen keksittyä jonkun mahdollisuuden nousta vielä B-finaaliin ajamaan parempiaan vastaan?\nRenkaan kulutuskestävyys on hyvä. Salon helteessä ja röykyissä olisi kovempi seos voinut olla mukavampi. Muissa kisoissa supersoft oli ihan hyvä.\nNostamiset on aina tapahtumarikkaita ja joka vuotinen puheenaihe. Jokainen voi tarkastella omaa toimintaa ja tarpeen mukaan ryhdistäytyä. Hauskin kommentti oli kyllä tänä kesänä, että "Kännykät taskuun kun nostetaan autoja."\nKilpailijoiden kanava / Vs: Maastosarja 2020 säännöt ja kilpailijanumerot\n« : 29.08.20 - klo: 14.29 »\nNyt kun Vantaan SM-kisa peruttiin, onko löytynyt vielä sopivaa päivää uudelle kisalle?\nTulokset / Vs: Tamiya Rekkasarjan sarjapisteet\n« : 21.04.20 - klo: 13.56 »\nTulokset on laskettu 2/3 kisan perusteella.\nSijoitus, nimi, eka kisan pisteet, toka kisan pisteet, kolmannen kisan pisteet, Loppupisteet 2/3 kisaa\n1 Kallionpää Rauno 100 90 100 200\n2 Honkasalo Martti 90 100 76 190\n3 Menna Juha 0 82 90 172\n4 Paasto Ville 82 76 69 158\n5 Tomi Saari 0 72 82 154\n6 Koivisto Ilpo 76 0 66 142\n7 Jämsä Kai 63 69 72 141\n8 Syrjänen Antto 72 60 0 132\n9 Otsavaara Aleksi 69 57 57 126\n10 Melander Tuomo 0 63 60 123\n11 Laukkanen Riku 66 54 0 120\n12 Niemistö Ossi 0 66 0 66\n13 Virta Henri 0 0 63 63\n14 Kaasalainen Jani 0 0 54 54\n15 Liimatta Toni 0 52 0 52\n16 Rannikko Juuso 0 50 0 50\nOnnittelut voittajalle ja hyvin pärjänneille!\nKisat olivat tiukkoja ja hyvähenkisiä.\nNäistä jäi osallistujille nyt sitten pelkkää mainetta ja kunniaa.\n« : 28.03.20 - klo: 22.06 »\nTUA:n hallitus on kokouksessaan 24.3.2020 päättänyt Korona-pandemian vuoksi sulkea TUA Areenan toistaiseksi.\n« : 16.03.20 - klo: 21.31 »\nRekkasarja päättyi kolmanteen osakilpailuun. Lasken pisteet 2/3 menetelmällä.\nTulokset / Tamiya Rekkasarjan sarjapisteet\n« : 07.03.20 - klo: 17.08 »\nTässä on tämänhetkiset Tamiya Rekkasarjan sarjapisteet 11.3.2020.\nTulokset kolmen kisan jälkeen:\nSijoitus, nimi, eka kisan pisteet, toka kisan pisteet, kolmannen kisan pisteet, kokonaispisteet\n1 Kallionpää Rauno 100 90 100 290\n2 Honkasalo Martti 90 100 76 266\n3 Paasto Ville 82 76 69 227\n4 Jämsä Kai 63 69 72 204\n5 Otsavaara Aleksi 69 57 57 183\n6 Menna Juha 0 82 90 172\n7 Tomi Saari 0 72 82 154\n8 Koivisto Ilpo 76 0 66 142\n9 Syrjänen Antto 72 60 0 132\n« : 22.02.20 - klo: 16.57 »\n« : 18.02.20 - klo: 20.39 »\nKiitoksia kommenteista rengasvalintaan ja rataprofiiliin liittyen.\nKiva kuulla, että ratamestarimme on onnistunut.\nTulokset / Tulokset: Winter Jumps #3 Turku 8.-9.2.2020\n« : 11.02.20 - klo: 23.51 »\nTässä lopputulokset Winter Jumps Turun osakilpailusta 2020.\n3 Lauri Ruotsalainen\n4 Arttu Syrjänen\n5 Konsta Saarinen\n7 Markku Honkanen\n9 Mikko Luopajärvi\n10 Juha Aromaa\n11 Jarno Pottonen\n12 Jani Hovi\n13 Joona Lempiäinen\n14 Tomi Salonen\n16 Kristian Ullakko\n17 Niki Josefsson\n18 Ilmari Ullakko\n20 Tommi Hartlin\n21 Kasper Haahti\n22 Victor Ekholm\n23 Eelis Hytönen\n25 Veikka Mäenpää\n26 Toni Juvonen\n27 Akseli Syrjänen\n28 Marko Laitinen\n29 Henri Sivill\n30 Joonas Kekkonen\n31 Kalle Sivill\n32 Pasi Vainionperä\n33 Jere Josefsson\n34 Sakari Siivonen\n35 Joel Heikkilä\n36 Aki Kari\n37 Juha Heikkilä\n4 Lauri Ruotsalainen\n5 Markku Honkanen\n7 Tomi Salonen\n8 Arttu Syrjänen\n10 Mikko Luopajärvi\n11 Ilmari Ullakko\n13 JANI Mäkinen\n14 Kristian Ullakko\n15 Eelis Hytönen\n16 Aapo Koro\n18 Victor Ekholm\n19 Kai Jämsä\n20 Akseli Syrjänen\n22 Heinonen Arto\n23 Mikko Ylinen\n24 Joni Niemi\n25 Toni Juvonen\n26 Veikka Mäenpää\n27 Esa Myllymaa\n28 Sakari Siivonen\n29 Tuukka Rannikko\n30 Juuso Rauäng\n31 Jari Toivonen\nKiitokset osallistujille. Toivottavasti tykkäsitte kisoista.\nJuniori-finaali oli itselle mukava yllätys.\nTalkoolaiset ylittivät itsensä jälleen kerran. Aapolle isot kiitokset lauantain ajanotosta ja kuulutuksesta.\nAugust ja kumppanit tekivät ahkerasti talkootyötä radan eteen. Lauantaina nuorisoketju järjesti hyvän buffetin.\nKilpailukutsut / Vs: Winter Jumps #3 Turku 8.-9.2.2020 / Ilmoittautuminen Ke 5.2.2020 asti\n« : 07.02.20 - klo: 21.22 »\nAikataulut ja erät:\nLauantaina ensimmäinen erä alkaa klo 9:00.\nKisat loppuvat noin 18:30.\nSunnuntaina ensimmäinen erä alkaa klo 8:30.\nKisat loppuvat noin 17:30.\n« : 07.02.20 - klo: 12.33 »\nJuu, pääsee. Tervetuloa.\n« : 06.02.20 - klo: 23.28 »\n« : 05.02.20 - klo: 22.03 »\nRata on suljettu kisaviikolla keskiviikkoillasta klo 18 perjantaihin aamuun saakka.\n« : 01.02.20 - klo: 23.38 »\nKilpailukutsut / Vs: Winter Jumps #3 Turku 8.-9.2.2020 / Ilmoittautuminen Su 2.2.2020 asti\n« : 01.02.20 - klo: 20.12 »\nPyritään jatkamaan ilmoittautumista sunnuntaista keskiviikkoiltaan.\n« : 23.01.20 - klo: 21.33 »\nOn perjantain treenimahdollisuus.\nKisaradan tekeminen (suunnitelma):\n- kisaviikon aikana ratamestari August Poutiainen ja kumppanit koostavat ja testaavat kisaprofiilia\n- Rata on suljettu keskiviikko illasta klo 18 perjantai aamuun saakka.\n- perjantaina ei ole käytössä kisaprofiili\n- perjantai-iltana klo 20 rata suljetaan ja rataprofiiliin tehdään muutoksia sekä pidotetaan\n- rata aukeaa jälleen lauantaina aamulla kun kilpailussa alkaa ensimmäinen eräharjoitus\nAreenalla voi harjoitella sen aukioloaikoina 24/7.\nTällä hetkellä on vielä sunnuntaisin dronevuoro klo 17 alkaen, mutta vuoroa ollaan siirtämässä viikolle aivan lähi aikoina.\nMiten radalle pääsee?\nSoitelkaa tai viestitelkää TUA:laisille tutuillenne kuten aiemminkin.\nJollei ole tuttuja, niin minullekin voi soitella tai viestitellä.\nToni Liimatalle voi laittaa myös sähköpostia. toni.liimatta miukumauku turunua.net\nAreenalla on ratamaksun maksamiseen käytössä kännykkä ja iZettle korttimaksulaite.\nMaksaessasi muista klikata ostoskoria ja lisätä kommenttikenttään oma nimesi.\nKuittia halutessasi muista kirjoittaa sähköpostiosoitteesi ja täpätä sitä.\nToimii kuten esim. FullSpeedin radoilla.\nTreenipäivän hinta on 15€.\n« : 20.01.20 - klo: 18.45 »\nSeuraava Rekkasarjan osakilpailu pidetään Riihimäellä Ratamestari-kilpailun yhteydessä 8.3.2020.\nKisakutsu on tulossa piakkoin.\nEtsin vielä Turun osakilpailulle päivämäärää.\n« : 16.01.20 - klo: 21.08 »\nTuli kyselyä mikä rengas toimii hyvin tuupin eturenkaana.\nKuulemma Honeycomb on siinäkin hyvä. Jotkut on käyttänyt myös Minipinniä.\nRiippuuko autosta tai säädöistä...\n« : 16.01.20 - klo: 12.58 »\nMaksu iZettlellä Areenalla.\nSoittele kavereille tai minulle etukäteen, niin järjestetään sinut Areenalle kurvailemaan.\nRatatalkoot 18.1. klo 11 eteenpäin.\nNypitään rataputket ja kiinnikkeet irti.\nSain puhuttua meille savea, jota aletaan kipata radalle maanantaista lähtien.\nKilpailijoiden kanava / Vs: Winter Jumps 2019-2020\n« : 07.01.20 - klo: 10.44 »\nKiitos positiivisista kommenteista jerzirccar1 ja burtsi.\nTarkennan vielä tuota yhden akullisen ajallista kestoa. Olisi ehkä pitänyt kirjoittaa vielä tarkemmin, eli Honeycombin sisäänajoon\nTUA Areenan rataa pitkin ajamalla tarvitaan yhden erän verran eli tuo noin 5-6 minuuttia. Kisapäivänä kaksi eräharjoitusta riittää siihen mainiosti.\nAjallisesti oma akkuni kestää nelkulla kisa-ajoa sellaisen kaksi ryntäystä, noin 10-12 minuuttia.\nTarkoitukseni ei ole mitenkään kertoa tai vaikuttaa miten Äänekoskella tai muilla paikkakunnilla tulisi toimia. Kerron tässä vain Turun kisaan liittyviä asioita.\nTervetuloa harjoittelemaan ja samalla testaamaan renkaita TUA Areenalle.\n« : 06.01.20 - klo: 20.03 »\nPäätöksen tyhmyyteen en osaa sanoa mitään. Se varmaan riippuu mistä näkökulmasta katsoo asiaa.\nTässä pari tosiasiaa, jotka puoltavat Turussa Honeycombin käyttöä.\nAamulla voit laittaa uudet Honeycomb renkaat alle ja ajaa niillä koko päivän. Noin yhdellä akullisella ajaa renkaan sisään.\nHoneycomb renkaita ei tarvitse erikseen kuluttaa ennen kuin ne ovat hyvät. Pito on tasainen koko päivän.\nRenkaassa on pinta-alaa hyvin paljon, joten rengas kestää hyvin.\nUusia Minipinnejä pitää erikseen kuluttaa jonkin verran ennen kuin niissä on hyvä pito. Näin ainakin Turun radalla.\nTurussa Honeycombeja on testattu koko viime talvi ja viime syksy. Eri tasoiset kuljettajat ovat käyttäneet niitä ja todenneet ne hyviksi. Viime talvena ja syksynä Honeycomb kesti nelkussa noin 2500 - 2800 kierrosta ja on yleisesti nopeampi kuin Minipin.\nTuupissakin kulutuskestävyys on parempi kuin Minipinnissä.\nNyt tosiasia loppui ja alkaa spekulointi.\nVoisin veikata, että yhdellä kierroksella Honeycombeja voi ajaa molemmat kisapäivät alusta loppuun\nolettaen, että vanteet sopii.\nEn osaa sanoa miten Honeycomb toimii muilla radoilla, koska minulla ei ole siitä asiasta kokemuksia.\nEn myöskään nähnyt tarvetta kysyä seurakavereiltani miten ko. rengas toimii jossakin muulla radalla.\n« : 05.01.20 - klo: 13.00 »\nTässä on vuoden 2020 ratamaksut / käyttömaksut.\nTUA ja kaikki käyttäjät hoitavat ratoja.\nMaksut maksetaan iZettlellä TUA Areenalla. Suosi kausimaksua.\niZettlellä maksaessasi saat kuitissa ovikoodit. Siten niitä ei tarvitse erikseen lähettää Watsapilla tms.\nMuista lisätä kommenttikenttään oma nimesi.\nTUA ja RSRCA:n jäseniltä on sama hinta.\nRatamaksut / TUA Areenan maksut keväällä 2020:\nKausimaksu 250€/12kk (tammikuu-joulukuu sisältäen myös Jyrkkälän kesämaksun)\nKausimaksu 95€/4kk (tammikuu-huhtikuu)\nKausimaksu 80€/3kk (tammikuu-maaliskuu)\nKertamaksu Areena 15€/pv\nKerhokisamaksu Areenalla 15€/kerta tai kk-maksu\nPonderin kuukausimaksu 5€/kk max laina-aika, 4kk.\n- ponderin numero ja laina-aika viestillä Kaille\nJyrkkälän ja TUA Areenan maksut kesällä:\nKausimaksu toukokuu-elokuu 60€ kaikilta\n- sama maksu oikeuttaa käyttämään Jyrkkälää ja TUA Areenaa toukokuusta alusta elokuun loppuun\nTUA jäsenyys: 40€/vuosi, alle 15v 15€/vuosi\nJäsenmaksulasku tulee postitse kotiin AKK:lta\nKausimaksanut välttyy maksukyselyiltä kyseisen kauden ajan.


Cheyenne Järvinen näyttää rintaleikkauksensa tulokset: "Nännit on ihan kamalat" - katso video! | Seiska\nCheyenne Järvinen näyttää rintaleikkauksensa tulokset: "Nännit on ihan kamalat" - katso video!\nToinen toistaan rohkeampia somekuvia, huoliteltuja mallikuvia. Voisi kuvitella että Cheyenne Järvinen ihannoi vartaloaan jokaista neliösenttiä myöten.\nTUHMASTI CHEYENNE -videoblogin tuoreimmassa jaksossa kohukaunotar kuitenkin kertoo rehellisesti, mitä mieltä hän on vartalostaan, eikä kaikki ole niin täydellistä kuin pintapuolisesti saattaa vaikuttaa.\nNaisen vartaloon on esimerkiksi ikuistettu tatuointeja, ne Cheyenne olisi omasta mielestään voinut jättää ottamatta. Myös lehtiin päätynyt silikoni-implanttiriita on aiheuttanut Cheyennelle elinikäisiä arpia. Niin fyysisiä kuin henkisiä.\nLue lisää: Cheyenne Järvisen silikonileikkaus johti katastrofiin: Rinnat mädäntyivät!\n- Nännit on ihan kamalat, ja tämä viimeisestä leikkauksesta tullut arpi – aika kamala… Cheynne sanoo ja näyttää, mistä puhuu.\nKATSO MYÖS: Nyt on rehellistä puhetta - Cheyenne Järvinen kadehtii escort-toimintaa: Nämä naiset tienaavat todella nopeasti paljon rahaa!\nCHEYENNE JÄRVINENSILIKONILEIKKAUStuhmasti cheyennerintaleikkaus\nNyt on rehellistä puhetta - Cheyenne Järvinen kadehtii escort-toimintaa: Nämä naiset tienaavat todella nopeasti paljon rahaa! Nyt on rehellistä puhetta - Cheyenne Järvinen kadehtii escort-toimintaa: Nämä na...\nCheyenne Järvisen pikkubikineihin kääritty vartalo käänsi katseet Dubain hiekkarannalla – katso tulikuumat lomakuvat! Cheyenne Järvisen pikkubikineihin kääritty vartalo käänsi katseet Dubain hiekkar...\nCheyenne Järvisen sokkipaljastus Dubaista: Suomalaiset Instagram-kaunottaret myyvät Lähi-idässä escort-palveluja – ”Onhan se nyt helppoa rahaa!” Cheyenne Järvisen sokkipaljastus Dubaista: Suomalaiset Instagram-kaunottaret myy...\nUpeaa Pihvi ja suihinotto -päivää! Cheyenne Järvisen 7 niksillä suuseksin supertähdeksi: Kukaan ei halua löysää kalua suuhunsa!Upeaa Pihvi ja suihinotto -päivää! Cheyenne Järvisen 7 niksillä suuseksin supert...


Kilpirauhashormonikoe: kopio - Ateroskleroosi 2021\nKilpirauhashormonitestit ovat yksi tärkeimmistä ja usein määrätyistä laboratoriokokeista. Kilpirauhanen on ihmisen endokriinisen järjestelmän elin. Sen solut tuottavat hormoneja, jotka osallistuvat kehon sisäisen ympäristön ylläpitämisprosessien (homeostaasi) säätelyyn. WHO: n mukaan noin 3% maailman väestöstä kärsii kilpirauhanen sairauksista, ja sen toimintojen rikkomukset havaitaan eri kirjoittajien mukaan 15–40%: lla ihmisistä.\nkilpirauhasta stimuloivien hormonireseptorivasta-aineiden (At-rTTG).\nKalsitoniini on toinen kilpirauhashormoni, jonka toimintoja ei ole vielä täysin ymmärretty..\nTärkeimmät kilpirauhashormonit ovat tyroksiini ja trijodityroniini. Jäljelle jäävät indikaattorit eivät kuulu niihin fysiologisen olemuksen perusteella, vaan sisältyvät kilpirauhashormonien verianalyysiin, koska niillä on tärkeä tehtävä endokriinijärjestelmän toiminnan ja tilan arvioinnissa..\nKilpirauhasta stimuloiva hormoni erittyy aivolisäkkeen soluissa - pienessä rauhasessa, joka sijaitsee aivojen paksuudessa. Kilpirauhasta stimuloivan hormonin tehtävänä on säätää kilpirauhanen eritystä, toisin sanoen kilpirauhashormonien tuotantoa sen soluissa. Tämän hormonin normaalit rajat riippuvat potilaan iästä, raskaana olevista naisista ja raskauskolmanneksesta.\nErilaiset ympäristötekijät aiheuttavat kilpirauhasolujen vaurioita ja heikentävät toimintaa. Peptidien bioregulaattorit voivat auttaa vaurioituneiden solujen korjaamisessa. Venäjällä ensimmäinen peptidibioregulaattorien tuotemerkki on sytamiinit - 16 lääkkeen rivi, joka on tarkoitettu eri elimiin. Kilpirauhasen toiminnan parantamiseksi on kehitetty peptidibioregulaattori, tyramiini. Nautaeläimen kilpirauhasista saatavat tyramiinin komponentit ovat proteiinien ja nukleoproteiinien kompleksi, joilla on selektiivinen vaikutus kilpirauhanen soluihin, mikä auttaa palauttamaan sen toiminnan. Tyramiinia suositellaan käytettäväksi kilpirauhasen toiminnan heikkenemisen, hypo- ja hyperfunktion sekä kasvaimen prosesseissa rauhaskudoksessa. Ennaltaehkäisevänä tiramiinin käyttöä on suositeltavaa käyttää ihmisille, jotka asuvat kilpirauhasen sairauksien endeemisillä alueilla. Tiramiinia suositellaan myös vanhemmille ja vanhemmille ihmisille kilpirauhasen toiminnan ylläpitämiseksi..\nKun määritetään kokonais-T3 SE4 ota huomioon sekä sidotut että niiden vapaa muoto. Tällä hetkellä etusija annetaan vapaan tyroksiinin ja trijodityroniinin pitoisuuden määrittämiselle, koska sillä on huomattavasti suurempi diagnostinen arvo.\nTyroperoksidaasin vasta-aineet ovat erityisiä immunoglobuliineja, jotka tuhoavat kilpirauhasolujen sisältämän entsyymin ja vastaavat jodimolekyylien siirtymisestä aktiiviseen muotoon, joka tarvitaan kilpirauhashormonien synteesiin. Ne ovat spesifisiä merkkejä kilpirauhanen autoimmuunisairauksista. Normaalisti niiden veripitoisuus on 0-34 IU / ml. Kohonnut At-TPO-taso havaitaan seuraavissa tapauksissa:\nautoimmuuninen kilpirauhastulehdus (Hashimoton tauti);\ndiabetes mellitus ja jotkut sidekudoksen systeemiset sairaudet (systeeminen vaskuliitti, reuma, systeeminen lupus erythematosus).\nJoissakin tapauksissa, yleensä keski-ikäisissä ja kypsissä naisissa, At-TPO: n kohonneita tasoja havaitaan ihmisillä, joilla ei ole mitään sairauksia..\nMatalan T: n syyt3 kilpirauhasen vajaatoiminta, kilpirauhastulehdus, pitkittynyt paasto voi tulla.\nTyyroglobuliini on erityinen proteiini, joka on kilpirauhashormonien edeltäjä. Yleensä hän ei pääse verenkiertoon. Joissakin kilpirauhassairauksissa (Hashimoton tauti, diffuusi toksinen struuma) tyroglobudiini saapuu verenkiertoon, mikä johtaa siihen vasta-aineiden muodostumiseen. Normaalisti näiden vasta-aineiden pitoisuus veressä ei saisi ylittää 115 IU / ml.\nLisäksi toisinaan tarvitaan kilpirauhashormonitesti hoidon tehokkuuden arvioimiseksi..\nPotilaan tulee tulla laboratorioon 20-30 minuuttia ennen sovittua aikaa ja istua hiljaa aulassa. Vasta tällaisen lyhyen lepoajan jälkeen laboratorion avustaja aloittaa verinäytteenoton ulnar-suonesta analyysiä varten.\nVain endokrinologi pystyy tulkitsemaan oikein kilpirauhashormonien laboratoriotestien tulokset. Samanaikaisesti se ottaa huomioon kaikki indikaattorit, niiden poikkeamisen normasta ja tietyn potilaan sairauden kliiniset merkit.\n5 kilpirauhasen sairauksia\nIlman tätä pientä sisäisen erityksen rauhaa, keho ei pystynyt toimimaan normaalisti. Kun kilpirauhanen on terve, et edes muista sen olemassaoloa. Se ei haittaa, et voi nähdä tai tuntea sitä sormillasi. Siksi, kun on terveysongelmia, sinulle ei edes edes käy ilmi, että kilpirauhasen voi olla vaivan aiheuttaja. Kilpirauhanen tuottaa keholle tärkeitä hormoneja. Ja hänen väärä työnsä voi johtaa vakaviin ongelmiin..\nSe tapahtuu, että kilpirauhanen tuottaa liian paljon hormonia. Vastauksena tähän, aivolisäke tuottaa vähemmän kilpirauhasta stimuloivasta hormonistaan (TSH). Tämä tarkoittaa, että kilpirauhasen toiminta on liian nopea. Jos rauhanen on terveellistä, se saa tämän signaalin ja rauhoittuu. Jos kilpirauhanen ja aivolisäkkeen vuorovaikutus on häiriintynyt, TSH: n pitoisuus veressä laskee ja kilpirauhashormonit jatkavat kasvuaan. Tunnet olosi huonoksi. Saat ärsytystä, hiki, kädet vapisevat ja sykesi lisääntyy. Sinulla on epäsäännöllisiä kuukausia, laihdutat painoa huolimatta siitä, että syöt normaalisti.\nRuokavalio. Olet vasta-aiheinen tuotteissa, jotka sisältävät suurta määrää jodia, sekä lääkkeissä ja vitamiinivalmisteissa, joissa on jodia.\nJos kilpirauhanen tuottaa liian vähän hormoneja, ilmaantuu epämiellyttäviä oireita. Saat rasvaa, vaikka syöt vähän, tunnet väsymystä, ihosi on kuiva, hiukset putoavat pois ja kynnet rikkoutuvat. Sinulla voi olla turvotus, matala verenpaine ja korkea kolesteroli. Mutta kilpirauhasen toiminnan epämiellyttävin ilmentymä on kuukautiskierron rikkominen.\nHoito. Kilpirauhashormonin puutteen kompensoimiseksi on tarpeen ottaa hormoni tabletteina päivittäin ja ruokavalio, joka sisältää runsaasti tätä elementtiä. Jotta kilpirauhanen toimisi oikein, sen on saatava 150-200 mikrogrammaa jodia päivittäin.\nAnalyysejä. Lääkärisi neuvoo sinua tutkimaan kilpirauhashormoneja ja TSH: ta. On myös tarpeen määrittää kilpirauhasen vasta-aineet veriseerumiin. Saat ultraäänen lähetyksen. Jos goiterista löytyy kyhmyjä, endokrinologi suuntaa sinut muihin tutkimuksiin, kuten hienon neulan biopsian tai stsintigrafian..\nAnalyysejä. Päätutkimus on ultraääni. Jos lääkäri havaitsee solmun, hän ohjaa sinut hienon neulan biopsiaan. Se on aina välttämätöntä, jos solmun halkaisija ylittää 1 cm.Lääkäri voi myös ohjata sinut scintigrafiaan selvittääksesi solmujen luonteen ja niiden kyvyn absorboida jodia..\nAnalyysejä. On tarpeen tutkia kilpirauhashormonien, hormonin TSH tasoa ja selvittää vasta-aineiden esiintyminen TPO: lle ja TG: lle. Sinun tulisi ehdottomasti saada ultraääni kilpirauhanen..\nHoito. Sinun on otettava kilpirauhashormonit, valvottava TSH: n pitoisuutta veressä ja kolesterolia. Jos löydetään yli 1 cm: n solmuja, lääkäri suuntaa sinut hienon neulan biopsiaan.\nTHYROID-TAUDET ovat etenkin hedelmällisessä iässä 5–7 kertaa yleisemmät kuin miehillä. Tyypillisesti samanlaisia ongelmia esiintyy 30-50-vuotiailla, mutta ne voivat olla synnynnäisiä. WHO: n mukaan noin 3% maailman väestöstä kärsii kilpirauhan toimintahäiriöistä..\nHormonien T3 ja T4 tason analyysi (vain vapaat fraktiot ovat informatiivisia). Trijodtironiini (T3) ja tyroksiini (T4) määritetään verikokeen perusteella. Läheteellä - ilmaiseksi, yksityisessä laboratoriossa - noin 300-500 ruplaa.\nGammakuvaus. Tarkoittaa solmujen toiminnallisen toiminnan tarkistamista. Tutkimuksen päätyttyä sinun täytyy juoda 1,5 litraa vettä ja kävellä kolme tuntia, jotta radioisotooppi poistetaan virtsaan mahdollisimman pian. Arvioidut kustannukset ovat noin 300 ruplaa. Tätä menetelmää ei tällä hetkellä käytetä riittävästi..\nKilpirauhasen vajaatoimintaa ei voida hoitaa yrtteillä. Mutta voit vähentää taudin epämiellyttäviä oireita. Hikoilu, unettomuus, sydämentykytys ja kiihtyvyys auttavat yrttirauhoitteita. Apteekit myydään tiskillä.\nKalsitoniini tuottaa C-soluja. Niiden toiminnallinen tarkoitus on kalsiumiaineenvaihdunta ja luusysteemien kehitys..\nParin terveyden tarkastaminen, joka päätti vauva,\nAmmatin perusteella. Jos henkilö työskentelee paikassa, jolla on lisääntynyt kemiallisten tai säteilykontaminaatioiden riski,\nEndokrinologi kirjoittaa lähetteen kilpirauhashormonien verikokeisiin poikkeavuuksien havaitsemiseksi tai olemassa olevien sairauksien hoitosuunnan muuttamiseksi.\nJos silmämääräinen tutkimus paljasti rauhasen rakenteellisia muutoksia, määrätään myös hormonitesti. Sellaiset muutokset voivat olla nodulaarisuutta, heterogeenisyyttä tai koon nousuja, jotka havaitaan vastaavan alueen palpaation avulla. Jos tuloksissa on poikkeamia, potilaan on suoritettava lisätutkimuksia rikkomuksen syyn tunnistamiseksi.\nLuovuta verta kilpirauhashormoneille, jos sinulla on seuraavat visuaaliset oireet:\nT4 pysyy useimmissa tapauksissa muuttumattomana. Se on vakaa, vaikka kehossa olisi hyvänlaatuinen kasvain tai kolloidinen struuma. Kun naisten kehossa on normaali tyroksiinipitoisuus, tulosten muodossa olevien lukujen tulisi olla 9 - 19 pmol / L. Tämä indikaattori on jodiperusta T3-hormonin muodostumiselle. Tämän naisen hormonin indikaattorien tulisi olla välillä 2,62 - 5,69 pmol / L. Kilpirauhashormonien normi naisilla raskauden aikana on paljon korkeampi. Tämä johtuu tosiasiasta, että tietyn ajankohtaan asti äidin endokriininen järjestelmä toimii kahdelle, tyydyttäen siten myös vauvan tarpeet. Kilpirauhashormonit: normaalit naisilla, taulukko alla.\nKilpirauhashormonien normit eroavat huomattavasti aikuisen normeista. Kilpirauhashormonien määritystä määrätään harvoin. Se auttaa diagnosoimaan varhaiset kehityshäiriöt ja korjaamaan ne.\nToisin kuin aikuisilla, lasten analyysi sisältää vain kahden hormonin - T3 ja TSH - tarkistamisen. Ne vaikuttavat vauvan kehitykseen.\nVuoteen mennessä tämän hormonin määrä on tuotettu vähemmän kuin 0,66-8,3 hunajaa / l.\nJopa 16 vuotta - 5,01 hunajaa / l.\nOn syytä huomata, että tyyrotropiinin määrä riippuu vuorokaudenajasta. Se saavuttaa maksiminsa kello 3 aamu, ja pienimmät luvut kirjataan klo 5–6 p..\nVanhetessaan tämä indikaattori laskee arvoon 1,06-3,14. Eri vuodenaikoina sitä tuotetaan erilaisilla toiminnoilla. Syksyllä ja talvella intensiivisemmin, ja keväällä T3-tuotanto vähenee.\nStressaavat tilanteet voivat myös vääristää tutkimustuloksia. Joten yritä rauhoittua ja et ole hermostunut päivänä, kun käyt laboratoriossa.,\nHylkää huonot tottumukset, kuten alkoholi ja savukkeet tarvitsevat vähintään 24 tuntia. Ihannetapauksessa tämä ajanjakso on 7 päivää,\nAsiantuntijan tulee ilmoittaa sinulle kilpirauhashormonikokeista vähintään 2–3 päivässä. Tämä aika on käytettävä kehon valmisteluun. Tämä on ainoa tapa saada tosi ja tarkkoja tuloksia, jotka osoittavat todellisen kuvan kilpirauhanen tilasta..\nVoit tehdä kilpirauhashormonien testejä T3- ja T4-vapaan muodon, kalsitoniinin, TSH: n ja AT-TG: n määrittämiseksi milloin tahansa, sekä aikuisilla että lapsilla.\nJos kilpirauhanen analyysi osoitti AT-TPO- ja AT-TG-vasta-ainepitoisuuksien lisääntyneen veressä, tämä osoittaa autoimmuuniprosessin.\nKohonnut TSH-taso alhaisella T4: llä viittaa aivolisäkkeen toimintahäiriöihin. Jos TSH on alhainen ja muut T-hormonit ovat korkeita, diagnoosi on ilmeinen - kilpirauhasen vajaatoiminta.\nT3-tason nousua ja TSH: n nopean laskun kanssa havaitaan potilailla:\nT4: n nousu tapahtuu monissa tapauksissa:\nSen tulee liittyä huolellisesti kilpirauhanen, hormonitutkimukset tulisi tehdä säännöllisesti, ottaen huomioon tämän elimen sairauksien esiintymistiheys. Hormonitasojen vaikutus on erittäin tärkeä. Ne vaikuttavat useimpiin sisäelimiin, myös elintärkeisiin. Tarkempien tutkimustulosten saamiseksi sinun on valmistauduttava 2–3 päivässä. Tulosmuoto heijastaa tietoja paitsi kilpirauhanen erittämistä hormonista, myös muista “strategisesti tärkeistä”. Vaikka niitä tuottavat muut hormonitoimistot, niiden vaikutus kilpirauhanen hormonaaliseen taustaan on erittäin suuri. Kaikkia analyysitietoja ei pidetä erillään toisistaan, vaan yhdistelmänä. Tämä on ainoa tapa diagnosoida tämän analyysin tulosten perusteella..


Treffi Pub & Bistro sosiaalisessa mediassa | BrandSome - seuraa suosiotasi sosiaalisessa mediassa\nNiinhän siinä nyt taas kävi, että jouduimme supistamaan aukioloaikojamme entisestään. Treffin ovet ovat toistaistaiseksi auki joka päivä klo 9.00–18.00. ⏳ Arkisin tarjolla on tuttuun tapaan lounasta, perjantaisin ja lauantaisin pääs...\nVinkki, jonka avulla teet vuodesta 2022 taatusti hyvän: etsi itsellesi joku, joka katsoo sua samalla tavalla niin kuin kuvan henkilö katsoo Treffin tartaria. ❤\nUusi viikko, uudet lounaat! 🔥 Treffin grillipihvi L,G Grillattu naudan sisäfileepihvi 180g, maalaisranskalaisia, pekonipapuja, coleslaw-salaattia & kermaista pippurikastiketta Hirvilihapullat L Käsintehtyjä jättilihapullia hirven jauheli...


28.11.2017 klo 9:13\nMinnesota Wildin pelaajien vati meni nurin selkäsaunan näyttäessä väistämättömältä.\nJets-Wild-ottelu pelattiin aikaisin tiistaiaamuna Suomen aikaa. AOP\nMaalin eteen ilman vartiointia jäänyt Winnipeg Jetsin hyökkääjä Bryan Little oli juuri siirtänyt isännät 6-2-johtoon, kun Wild-puolustaja Kyle Quinceyn mitta tuli täyteen. Laineen ketjukaverina tunnettu Nikolaj Ehlers löytyi painikaveriksi ja soppa oli valmis.\nKentällä olleet pelaajat syöksyivät joukkuetoveriensa apuun siihen malliin, että lopulta jäälle muodostui useita taistelupareja. Laineen pariksi valikoitui Matt Dumba, mutta lyömiseksi ei tilanne heidän osalta ehtinyt.\nTilanteesta jaettiin yhteensä 20 minuuttia rangaistuksia. Ehlers, Dustin Byfuglien ja Chris Stewart ansaitsivat kukin kaksi minuuttia väkivaltaisuudesta samalla, kun Quincey nappasi 2+2+10 minuuttia väkivaltaisuudesta.\nOttelu päättyi lopulta Jetsin selvään voittoon lukemin 7-2. Laine, Adam Lowry sekä Brandon Tanev olivat ainoat Jets-hyökkääjät, jotka eivät saalistaneet ottelussa yhtään tehopistettä.\nKatso video maalista ja kahakasta täältä.


Villiä ruokaa ja muita makuelämyksiä - Hotelli Kalevala\nPaikka: Kuhmo, Suomussalmi ja Taivalkoski\nRyhmäkoko: min. 16 hlöä\nRÖNTTÖSIÄ JA KUHMOLAISTA KALAA\nMatka alkaa Kuhmosta, jossa majoitus hotellissa keskustassa tai Lammasjärven rannalla. Ohjelmassa vierailu Kuhmo-talossa tai Kalevala-keskus Juminkeossa, minkä jälkeen ruokailu hotellilla. Kala saa usein kunniapaikan pöydässä – onhan Kuhmossa yli sata koskea ja loistavat kalastusmahdollisuudet. Myös runsaalla aamiaisella paikallisuus näkyy ja maistuu!\nKuhmossa ei voi olla maistelematta suolaisen makeaa perinneherkkua, rönttöstä. Paikallisen leipomon puodista voi hakea mukaansa makeimmat tuliaiset. Heinäkuussa Kuhmon Kamarimusiikin aikaan vaihtoehtona festivaalin konsertit sekä illallinen Piharavintola Salakamarissa.\nSUKELLA VILLIYRTTIEN MAAILMAAN\nToisena päivänä vierailu Kuhmon Talvisotamuseossa tai Luontokeskus Petolassa, minkä jälkeen matka jatkuu kohti Suomussalmea. Runsaan lounaan jälkeen majoitutaan kylpylähotelliin tai kodikkaaseen matkustajakotiin. Mahdollisuus mm. kylpylässä rentoutumiseen tai kesäteatterissa käyntiin. Illallinen hotellilla tai historiallisessa Vanhassa Kurimossa, jossa villiyrttiherkut ovat vastustamattomia – tarjolla mm. savumadekeittoa villiyrttiöljyllä ja vuohenputkipestoa paikallisen leivän lisukkeena.\nAITOJA KOILLISMAAN MAKUJA\nKolmannen päivän ensimmäiset kohteet ovat ainutlaatuinen Soiva Metsä sekä Hiljainen Kansa, jonka luona pysähdytään nauttimaan nokipannukahvit ja täytetyt nuotioletut. Matka jatkuu kohti Taivalkosken Jokijärveä ja Saijan Lomakartanoa, jossa majoitutaan viimeinen yö.\nIllalla vieraillaan Kalle Päätalon lapsuudenkodissa, mutta ennen sitä herkutellaan koillismaalaisella lähiruoalla, kuten murealla mehtäsonnilla. Aamulla vielä ennen kotimatkalle lähtöä mahdollisuus tutustua Jalavan kauppaan tai Päätalo-keskukseen.\nKoska tarjolla on eri vaihtoehtoja majoituksiin ja ruokailuihin, niin ilmoitamme hinnan tehtyjen valintojen mukaisesti.


Pk-yritysten epävarmuus on kasvanut, mutta työpaikoista pidetään kiinni | Yrittajat.fi\nPk-yritysten epävarmuus on kasvanut, mutta työpaikoista pidetään kiinni\nPk-yritysten suhdanneodotuksia seuraavalle 12 kuukaudelle kuvaava saldoluku on nyt + 8. Keväällä se oli + 16. Hyvinä aikoina luku on yli 30.\n– Tähän vaikuttaa edelleen jatkuva kansainvälinen taloustaantuma ja Suomen kotimarkkinoiden heikentynyt tilanne. Ukrainan kriisin eskaloituminen sen sijaan ei näy tuloksissa, koska kysely tapahtui ennen Venäjän vastapakotteita, ekonomisti Petri Malinen Suomen Yrittäjistä sanoo.\nTalouden heikot näkymät ovat romahduttaneet myös investointihalut takaisin laskuun kevään pienen myönteisen signaalin jälkeen.\nPienet yritykset sinnittelevät heikon taloustilanteen yli pitämällä kiinni henkilöstöstään.\n– Henkilöstöodotusten saldoluku + 6 on melko matala, mutta silti positiivinen ja aivan sama kuin vuotta aiemmin. Lähes 75 prosenttia pk-yrityksistä aikoo edelleen säilyttää nykyisen henkilömääränsä, Petri Malinen sanoo.\n– Jos halutaan turvata työpaikat, pk-yrityksiä pitää kannustaa kasvamaan ja työllistämään. Tämä onnistuu vähentämällä rohkeasti työmarkkinoiden jäykkyyksiä, toimitusjohtaja Jussi Järventaus Suomen Yrittäjistä sanoo.\nYrittäjät yhtyvät tähän: Barometrissa kysyttiin, miten yrittäjyyttä voisi edistää nopeasti. Vastaajien mukaan tärkeimmät keinot ovat yritystukien kohdentaminen pk-yrityksiin sekä työmarkkinoiden joustavuuden lisääminen ja työelämän monimuotoistuminen.\nTalouden pitkittyneestä heikkoudesta huolimatta lähes joka kymmenes pk-yritys ilmoittaa edelleen olevansa voimakkaasti kasvuhakuinen ja 37 prosenttia kasvaa mahdollisuuksiensa mukaan. Kasvuhalukkuus on selvästi korkeampi kuin finanssikriisin aikaan vuonna 2009.\n– Pk-yrityksissä on paljon kasvumahdollisuuksia. Jotta kasvu toteutuu, tarvitaan riittävästi kannusteita esimerkiksi työmarkkinoille, kansainvälistymiseen ja verotukseen, Järventaus sanoo.\nLue koko Pk-yritysbarometri tästä:


Vapaalla vaelluksella: Latua!\nEtelän aurinkoisen pakkaspäivän kunniaksi silmäilin pääkaupunkiseudun sähköistä latukarttaa, mutta huonolta näyttää: ei riittävästi lunta. Lähden kyllä kohta tekemään oman ladun kotijärven jään ympäri, se saa riittää tälle päivälle. Onneksi olimme Kuhankäsittelijän kanssa juuri pari viikkoa pohjoisessa hakemassa hiihtotuntumaa.\nMökkeilimme Rukalla ja sen perään Sallatunturilla, kävimme retkellä Riisitunturilla ja paluumatkalla katsastimme Suomutunturin maastot mahdollista tulevaa hiihtomatkaa varten. Hienoa oli, vaikka lunta oli Lapissakin vähemmän kuin tavallisesti. Se riitti kuitenkin hyviin latukoneella vedettyihin latuihin. Upeimmat tykkylumiset puut näimme Rukan maastossa Pyhävaaran laella, muualla tuuli oli puhaltanut ylimääräiset peitteet puiden latvoista.\nRiisitunturille nouseva perinteinen kapea latu oli elämys, varsinkin kun olin kerrankin varustanut meille reppuun mehua ja välipalaa, jotka nautimme oikein perinteiseen tapaan autiotuvalla. Harmi kyllä latu tunturin ympäri oli avaamatta, joten puuton laki jäi kiertämättä, lumi kun petti niin pahasti kapeiden suksien alla, ettei umpihangessa eteneminen onnistunut meidän varusteilla.\nMuutenkin osa pitkistä vaellusladuista oli vielä ajamatta varsinkin Sallassa. Kuulemma kaikki hiihtokartan ladut avataan viikolle 8. ja siitä sitten pitkälle kevääseen pidetään kunnossa. Meille avatut ladut kyllä riittivät mainiosti, 15 - 20 km saimme täyteen lähes joka päivä.\nNyt kun olen tavoittanut sisäisen retkeilijäni, ei perinteistä maastohiihtoa mukavampaa liikkumistapaa olekaan! Varsinkin Rukalla tuli samanlainen tunne kuin Caminolla: aina muutaman kilometrin välein oli tiedossa taukopaikka ja -kahvit aivan kuten ranskalaisella reitillä. Laavut, kodat ja kahvilat oli Rukalla jo avattu, vaikka paras turistisesonki on vasta edessäpäin. Suosittelen muuten pitoteippiä suksenpohjaan, ei lipsunut millään kelillä. Nyt on kyllä kaikenlaisia nano- ja karvasuksiviritelmiä myynnissä, mutta teippi taitaa ajaa saman asian. Vielä sipaisu pikaluistoa kärkeen ja kantaan ja menoksi.\nKävimme myös Oulangan luontokeskuksessa ihailemassa talvista Kiutaköngästä. Saimme asiantuntevia neuvoja kalastuksesta ja tarvittavista luvista kesän Karhunkierrosta varten. Olisi mukavaa syödä pussiruokien sijasta nuotiokalaa ainakin muutamana iltana. Kalastuslupa-alueet pilkkoutuvat useampaan osaan, mutta meille taitavat riittää ne kaksi alkumatkan jokiosuutta, joiden luvat saa ostaa luontokeskuksesta. Katselimme nimittäin Rukalla, että loppumatkalle osuvat Konttaisen ja Valtavaaran laet ovat niin korkealla, ettei sieltä varmaankaan tee mieli kavuta alas järvelle muutaman harjuksen tai ahvenen takia. Repussa on nyt hyvät kartat, ja tietysti minun piti juhlistaa suunnitelmaa kesäisestä telttaretkestämme upouudella hihamerkillä. Siis ompeluhommiin.\nLähettänyt Satu Tyry-Salo klo 10.58.00\nTunnisteet: Karhunkierros, Kiutaköngäs, latukartta, Oulangan luontokeskus, Riisitunturi, Ruka, Salla


Mika Häkkinen Lewis Hamiltonin edellä Autosportin listalla McLarenin parhaista F1-kuskeista - Formula 1 - Ilta-Sanomat\nArvostettu lehti pisti F1-kuskeja järjestykseen – tällä listalla Mika Häkkinen kiilaa Lewis Hamiltonin edelle!\nAutosport esitteli mielenkiintoisen listan maineikkaista F1-kuljettajista.\nMika Häkkinen juhli McLarenilla kahdesti formula ykkösten maailmanmestaruutta. Kuva: Sutton Motorsports\nLegendaarisen formulatalli McLarenin historian kymmenen parasta kuljettajaa on niputettu paremmuusjärjestykseen. Moottoriurheilusivu Autosportin listauksessa kaksinkertainen maailmanmestari Mika Häkkinen arvostettiin seitsenkertaisen maailmanmestarin Lewis Hamiltonin yläpuolelle.\nAutosport painotti listauksessaan, millaista menestystä kuljettaja saavutti McLarenilla, ja millainen vaikutus kuljettajalla oli talliin omalla aikakaudellaan. Listauksessa ei huomioitu muiden tallien väreissä ajettuja saavutuksia.\nPainotus ei suosi Hamiltonia, joka voitti seitsemästä MM-tittelistään McLarenilla vain ensimmäisen. Hamilton on listalla neljäntenä.\nHamiltonin edelle kolmannelle sijalle on nostettu Häkkinen, joka ajoi McLarenilla 1993-2001. Häkkinen starttasi hopeanuolella 131 kertaa, voitti 20 kilpailua ja saavutti kaksi peräkkäistä maailmanmestaruutta (1998-99).\nHäkkisen uralta sivusto nostaa esiin maailmanmestaruuksien lisäksi kaksintaistelut Ferrarin Michael Schumacheria vastaan ja Häkkisen ikonisen tuplaohituksen Belgian Spa-Francorchamps’n radalla vuonna 2000.\nEnnen lähtöä Ferrarille ja maailmanmestaruutta (2007) Kimi Räikkönen ajoi vuodet 2002-2006 McLarenilla. Autosport arvioi Räikkösen olleen tuolloin jopa uransa huipulla, vaikka palkintoa ei maailmanmestaruuden muodossa tullut. Räikkönen ajoi McLarenilla MM-kakkoseksi 2003 ja 2005.\nKaudella 2006 Kimi Räikkönen joutui keskeyttämään kuusi kilpailua. Kuvassa McLarenin matka on tyssännyt Unkarissa. Kuva: Stringer . / Reuters\nAutosport arvostaa Räikkösen kahdeksanneksi parhaaksi David Coulthardin (10.) ja Jenson Buttonin (9.) edelle. Räikkösen 87 gp-startin ja yhdeksän McLarenilla ajetun voiton lisäksi sivu nostaa esiin Räikkösen tasaiset otteet, vaikka McLarenin kalusto ei hänen aikanaan ollut kaikista luotettavinta. Räikkönen lopetti F1-uransa viime kauteen.\nListan kärkikaksikko on McLarenin vuosien 1988-1989 kuljettajakaksikko Alain Prost-Ayrton Senna. Molemmat F1-legendat saavuttivat Mclarenilla kolme maailmanmestaruutta, mutta Senna on nostettu listaykköseksi. Senna voitti 96:stä McLarenilla ajamastaan kisasta 35, Prost 107 kilpailusta 30.\nAyrton Senna ja Ron Dennis juhlivat McLarenin voittoa Monacossa 1993. Kuva: Stringer . / Reuters\nMcLaren debytoi F1-sarjassa 1966 ja on Ferrarin jälkeen toiseksi vanhin aktiivisista formulatalleista. Listalta jäivät pois suomalaisista formulakuljettajista McLarenilla ajaneet Keke Rosberg (kaudella 1986) ja ensi kaudella Viasatin formulatiimin asiantuntijanakin aloittava Heikki Kovalainen (2008, 2009).\nMaaliskuussa alkavalla F1-kaudella McLarenilla ajavat viime kauden tapaan Lando Norris ja Daniel Ricciardo.\nFormula 1 12.1. 14:10\nFormula 1 13.1. 11:58\nKimi RäikkönenLewis HamiltonMika Häkkinen


Seksi Nauha Strippareita Kasvot Istuu - Rasva\nToimisto escort-opas busty\nJuoda kypsä nainen cum suuhun\nMar 24, 2018 / By : Bert Murr / Category : Chinesse\nTohtori Erhardt (se joka muotoili myös Moritzin kasvot uudelleen) päätti antaa äidille . Ja tonkin arvasin, että Jonaksesta tulee strippari sinne polttareihin. Vitsit toi oli hyvä miten ne huijas Patriziaa sen ääninauhan avulla, saas .. Mua niin ärsytti Charloten ilmeet siinä kun istui saman pöydän ääressä Poppyn kanssa. lokakuu Harri ei ole harrastanut seksiä, koska se on niin helvetin padassi hmph-tyyppi. Pelkästään sen kasvojen näkeminen saa mut kiehumaan, kuten aina. Se haiseva saasta istuu autoon ja alkaa soittamaan musiikkia . Nappeja, nauhoja, helmiä kaikkee tarpeellista ja vähemmän tarpeellista sälää. Katkera kuun katsella verkossa ilmaiseksi, nainen haluaa seksiä. Amerikkalaisen underground-sarjakuvan legenda Gilbert Shelton vierailee viikonloppuna. 2. lokakuu Oli tankotanssijaa ja stripparia. . Miehet istuvat teltan sisänurkkaukseen ja alkavat sipistä. kontrasti Jukolan Jussin oloisen miehen päivettyneiden kasvojen edessä. . ja häntä kiinnostaa vielä seksi ja alkoholi enemmän kuin business. mukaisesti ja lopuksi kiedottu punaiseen nauhaan ja rusettiin. elokuu Hurjat ryhmäseksi orgiat - seksinovellit Suomesta Brenda asetti minut istumaan peilin eteen ja alkoi letittää tukkaani. Solmittuaan letteihini vaaleanpunaiset nauhat hän ohjasi minut suuren peilin Niin sievät nuoret kasvot ja hyvännäköinen vartalo. “Näytä, miten hankkisit leipäsi stripparina”, hän käski. Kyyditessäsi heitä he alkavat harrastamaan keskenään seksiä .. Se tyyppi, joka istui siinä alttarin nurkalla, johon te viittasille sanoilla "tuhkamuna" ja .. Ensin unohdat nimet, sitten unohdat kasvot, sitten unohdat vetää vetoketjun joten kysyy: "Oletko se strippari, jota panin polttareissani biljardipöydällä.\n: Seksi nauha strippareita kasvot istuu\nSeksi nauha strippareita kasvot istuu 91\nVERKKOSIVUSTO ULKOMAISET MORSIAMET SUIHIN Sen verran on yllättävä tapaus. En epäillyt hetkeäkään, ettei Arto olisi tullut osaksi minua sen meillä riehuneen karhun kautta. Kalujen seisokista ja Beckyn vitunhankauksen rytmistä päätellen esitys oli tehnyt vaikutuksen. Terveisin poikasi Nasser Vastaus isältä: Sitten koko porukka juoksi kumiveneeseen. Näin siinä käy kun lähtee amatöörien kanssa tekemään yhteistyötä! Hän söi joka päivä kolme isoa pizzaa ja joi cokista koko ajan.\nAMMATTILAINEN ASIA SUKUPUOLI D Kyllä tämäkin vitsistä käy Yks isompi reikä, pari muuta ja sitten alkavia jotka hoidan säännöllisellä kunnon pesulla plaa plaa. Suuni oli muutenkin lähes täynnä Billyn spermaa. En minä tätä kyllä näin suunnitellut. Tällä kertaa Alphonso oli hakemassa voittoa. Oikein aateltu, mutta olis se voinu olla purkkakin Eräs vanhempi herra istui ratikassa. Kone rupesi pomppimaan oikein hurjasti ja vessapaperi hyppi ja pomppi — suoraan pyttyyn ja suoraan niihin ruikulikakkoihin.\nmarraskuu Siellä kävi usein kuhina kun nuoret istuivat ja pitivät hauskaa tupakkaa poltellen. Susanna oli strippari, ja keikkakalenteri kutsui hänet illaksi esiintymään Nauhat hän oli pessyt jo aiemmin ja tarkastanut niiden kunnon ja kestävyyden. Välillä naiset kohosivat nelinkontin kasvot vastakkain ja suutelivat. elokuu Juhla onkin yksi strippareiden suurimmista työllistäjistä eritoten kesän pikkujäynää järjestäjien toivomusten mukaan, kassan takana istuva. 2. lokakuu Oli tankotanssijaa ja stripparia. . Miehet istuvat teltan sisänurkkaukseen ja alkavat sipistä. kontrasti Jukolan Jussin oloisen miehen päivettyneiden kasvojen edessä. . ja häntä kiinnostaa vielä seksi ja alkoholi enemmän kuin business. mukaisesti ja lopuksi kiedottu punaiseen nauhaan ja rusettiin. Katkera kuun katsella verkossa ilmaiseksi, nainen haluaa seksiä. Amerikkalaisen underground-sarjakuvan legenda Gilbert Shelton vierailee viikonloppuna. ollut kuvauksissa 22 tuntia yhteen menoon tai istunut editissä kaksi . Kiltti strippari Trixie sekä lakia pakenevat kovapintaiset rikolliset Hel ja Wall Streetin pankkeja keltaisella poliisin nauhalla ja julistaa pankit rikospaikoiksi. .. Oikeat lapset ovat mukana kohtauksissa vain kun heidän kasvonsa näkyvät, Jaume paljastaa. Tohtori Erhardt (se joka muotoili myös Moritzin kasvot uudelleen) päätti antaa äidille . Ja tonkin arvasin, että Jonaksesta tulee strippari sinne polttareihin. Vitsit toi oli hyvä miten ne huijas Patriziaa sen ääninauhan avulla, saas .. Mua niin ärsytti Charloten ilmeet siinä kun istui saman pöydän ääressä Poppyn kanssa.


Yhtiöanalyysi 3/4: Tilinpäätösanalyysi\nVanhapojan yhtiöanalyysin kolmannessa vaiheessa analysoidaan yhtiön mennyttä taloudellista kehitysta ja asemaa tilinpäätöksien perusteella. Tilinpäätös sisältää tuloslaskelman, taseen, rahoituslaskelman ja liitetiedot. Tuloslaskelmassa on esitetty laskelma tilikauden tuloksesta eli siitä, mitä yrityksen toiminnasta jää viivan alle. Taseessa kuvataan yrityksen taloudellinen asema: taseen toisella puolella on kaikki yrityksen varallisuuserät ja toinen puoli kuvaa sitä, miten tämä varallisuus on rahoitettu. Rahoituslaskelma koostuu kolmesta rahavirrasta: liiketoiminnan rahavirrasta, investointien rahavirrasta sekä rahoituksen rahavirrasta. Se kertoo yrityksen rahaliikenteestä, ja antaa lisäarvoa sijoittajalle. Tuloslaskelma sisältää paljon kaikenlaisia kirjanpidollisia eriä ja jaksotuksia, joihin ei liity rahaliikennettä, ja jotka voivat "vääristää" tulosta suuntaan tai toiseen. Rahoituslaskelmasta sijoittaja näkee, kuinka paljon yhtiön liiketoiminta tuottaa todellisena rahana.\nTilinpäätösanalyysi koostuu kolmesta osasta: tilinpäätöstietojen oikaisemisesta, tunnuslukujen laskemisesta sekä tulkintojen/johtopäätösten tekemisestä.\nTilinpäätösten oikaisemisen tarve on vähentynyt IFRS-säännösten takia, mutta tilinpäätöstiedot kannattaa kuitenkin käydä läpi mahdollisia oikaisuja varten. Tarkoituksena on eliminoida tuloslaskelmasta ns. kertaluontoiset erät, jolloin selviää liiketoiminnan todellinen kannattavuus sekä oikaista taseen varallisuuseriä, jos ne ovat ali-/ yliarvostettuja tai arvottomia. Rahoituslaskelmaa ei yleensä tarvitse oikaista.\nTuloslaskelman oikaisuja täytyy yleensä tehdä sellaisten yritysten tilinpäätöksiin, jotka ovat ostaneet muita yrityksiä tai myyneet osia omasta yrityksestään. Tällöin pyritään eliminoimaan esimerkiksi järjestelykulut, kertaluontoiset alaskirjaukset sekä poikkeuksellisen suuret myyntivoitot/ -tappiot. Tässä on kuitenkin aina hyvä pohtia sitä, mikä on todella kertaluontoista ja mikä ei. Esimerkiksi jatkuvasti yrityskauppoja tekevän yrityksen tuloslaskelmassa esitetyt järjestelykulut ja alaskirjaukset yritysostoihin liittyen eivät välttämättä olekaan kertaluontoisia, vaikka niitä sellaisiksi väitetään.\nTaseen oikaisut tehdään aina omaan pääomaan. Huomiota kannattaa kiinnittää ainakin varastoon, saamisiin ja aineettomaan omaisuuteen. Pörssiyhtiöt raportoivat vuosikertomuksissaan monesti esimerkiksi erääntyneiden myyntisaamisten määrästä, ja jos niitä on paljon, voi olla syytä pohtia niiden oikaisemista pois taseesta. Myös kaikkia muita tase-eriä tulee oikaista vastaamaan todellista arvoaan, jos siihen on selviä perusteita.\nOikaistujen tilinpäätöstietojen pohjalta lasketaan tilinpäätöstä kuvaavia tunnuslukuja. Tässä en ala esittämään niiden laskentakaavoja ja viitearvoja, sillä niitä on netti pullollaan (esim. Balance Consulting). Tunnuslukuja löytyy myös valmiiksi laskettuna, mutta ne on kätevä laskea itsekin. Kerron kaavojen esittelyn sijaan tässä, mitä tunnuslukuja itse lasken. Kiinnitän huomiota yrityksen marginaaleihin, pääoman tuottoon, velkaisuuteen ja tehokkuuteen.\nLiikevoitto- ja nettotulosprosentit kuvaavat yrityksen kannattavuutta, ja ovat hyvä lähtökohta tarkastellulle. Pääoman tuottoja voi laskea monia, mutta itse pidän tärkeimpinä ROE ja ROA tunnuslukuja. Velkaisuuteen liittyen omavaraisuusaste ja nettovelkaantumisaste antavat melko hyvän kuvan yrityksen rahoituksellisesta asemasta. Tehokkuutta tarkastelen hieman yrityksestä riippuen pääoman kiertonopeuksilla. Maksuvalmiuden tunnuslukuina quick ja current ratio ovat hyviä.\nTilinpäätöksen ja tunnuslukujen tulkinta ja johtopäätösten tekeminen\nTunnuslukujen tulkinta perustuu niiden vertailulle. Yrityksen tunnuslukuja voi verrata viitearvoihin, toimialan keskilukuihin sekä kilpailijoiden vastaaviin lukuihin. Tämän perusteella niistä voi tehdä johtopäätöksiä. Jos esimerkiksi yrityksen pääoman tuotot ja kiertonopeudet ovat kilpailijoita ja viitearvoja korkeammat, voi yrityksen katsoa olevan hyvin tehokas toimialallaan.\nTilinpäätöksestä voi tehdä monia johtopäätöksiä myös ilman varsinaisten tunnuslukujen laskemista. Yksi keskeinen asia, mitä itse teen, on nettokäyttöpääoman ja sen erien tarkastelu. Varaston ja myyntisaamisten kasvua kannattaa tarkastella suhteessa myynnin kasvuun: jos esimerkiksi varasto kasvaa myyntiä nopeampaa, se kielii jonkinlaisista ongelmista yhtiön liiketoiminnassa. Negatiivinen nettokäyttöpääoma on hyvä merkki, sillä se merkitsee sitä, että yrityksen liiketoimintaan ei sitoudu yrityksen pääomia, vaan yritys rahoittaa päivittäisen toimintansa esimerkiksi ostoveloilla ja ennakkomaksuilla (eli toimittajilla ja asiakkailla). Tämä parantaa tehokkuutta ja pääomien tuottoa. Negatiivinen nettokäyttöpääoma kertoo myös yrityksen neuvotteluvoimasta (kts. Yhtiöanalyysi 2/4). Klassinen esimerkki tällaisesta negatiivisen nettokäyttöpääoman ja vahvan neuvotteluvoiman yrityksestä on Kone.\nKiinnitän yrityksen velkaisuuteen huomiota laskemalla tunnuslukuja, mutta myös muuten. Minua kiinnostaa yleensä yrityksen korolliset nettovelat, jotka saadaan, kun korollisista veloista vähennetään kassa. On positiivista, jos luku on negatiivinen, sillä se kertoo, että yritys voisi maksaa kaiken velkansa pois vaikka heti. Negatiivinen nettovelka tarkoittaa, että yrityksellä on nettokassaa, mikä pienentää sijoitukseen liittyvää riskiä varsinkin silloin, kun nettokassa osaketta kohden on suuri. Yleensä laskeskelen myös lyhytaikaisia velkoja ja niiden suhdetta yrityksen likvidiin omaisuuteen (rahat, saamiset ym.).\nListaan vielä joitain yksityiskohtia tilinpäätöksesta, joihin kannattaa kiinnittää huomiota tilinpäätöstä analysoitaessa:\n- Liikearvo: jos sen määrä on suuri (verrattuna esim. omaan pääomaan), niin hälytyskellojen pitäisi alkaa soimaan.\n- Vero-% : onko yrityksen todellinen tulos suurempi matalan veroprosentin takia?\n- Lainasaamiset: kelle on lainattu ja miksi? nämä ovat melko harvinaisia pörssiyhtiöissä\n- Laskennalliset verosaamiset: mikä on niiden määrä? onko tulevaisuudessa odotettavissa sellaista tuloa, että verosaamiset voidaan käyttää?\nSiinäpä siis ohjeita tilinpäätöksen anaysointiin. Aiheesta on kirjoitettu paljon, joten Vanhapojan lukuvinkkinä tulee tänään kaksi kirjaa, koska en osaa päättää kumpi niistä on parempi ja hyödyllisempi.\nKallunki: Tilinpäätösanalyysi (2014)\nYritystutkimuksen tilinpäätösanalyysi (uusin versio)\nLopuksi on pakko vielä todeta, että tilinpäätösanalyysi on olennainen osa sijoituskohteen analyysiä. Yrityksen vahva talous vähentää sijoitukseen liittyvää riskiä, mutta ei missään nimessä ole tae tai merkki tulevasta kehityksestä!\nMiten sijoitusstrategiaa toteutetaan?\nSijoitusstrategia - avain onnistumiseen


Tahdon Asiat: tuoksut vanamon ja varjot veen\nSuomessa laskeudutaan keskikesän juhlaan, Juhannuksen viettoon, mittumaariin... ajatuksissani muistan suomalaisen kesäyön tuoksun, pihalla meidän lupiinit tuoksuu suomalaiselle kesälle. Täällä ei ole juhannusta muu kuin sää, +15 ja vesisade. Eilen oli suurimmassa osassa kouluja, viimeinen koulupäivä, perjantaina alkaa ihan virallisestikin kesä. Jotenkin niistä lapsuuden juhannuksista ei päälimmäisenä kuitenkaan oo mielessä vesisade vaan useimmiten oli helle, ainakin muistoissa.\nKyllähän täällä kesäpäivänseisausta juhlistetaan, onhan meillä pitkät skandinaaviset perinteet, mutta ei sillä tavalla kuin Suomessa. Kuuluisin ”Summer Solctice” tapahtuma on epäilemättä Fremontin festarit, alastomine pyöräilijöineen. Kuvat Wikipediasta\nNauttikaa te siis kokosta, juhannussaunasta ja juhannusyön taianomaisista äänistä. Olen vähän kateellinen ja kaipaan...\nPosted by Muusa Liinpaa at 8.22\nLabels: elämä, itse, juhla, kesä


online-palvelut | SMT\nMatkavarausten maailma muuttuu. Tutustu uudistuvaan SMT Onlineen.\nTyömatka ei ole pelkkä lentolippu vaan siihen liittyy paljon muitakin yksityiskohtia. Niiden etsimiseen eri sivustoilta, Google Mapsista ja julkisen liikenteen aikatauluista kuluu paljon aikaa - ja aikahan on rahaa, varsinkin työaika. Lue lisää modernista ratkaisuista sujuviin online-varauksiin.\nKumppaninäkyvyys: Amadeus cytric Travel & Expense – mullistaa itsevaraamisen käyttökokemuksen\nAmadeus cytric Travel & Expense on Amadeuksen uusi matkahallinnon työväline, jonka käytettävyys ja toiminnallisuudet ovat saaneet paljon kiitosta käyttäjiltä ympäri maailman. Työkalu mahdollistaa helpon ja intuitiivisen matkavaraamisen niin itsevaraaville matkustajille kuin matkanvaraajille ja kokoaa kaiken matkapalvelutarjonnan varattavaksi ja vertailtavaksi yhden kanavan kautta. Myös lentoyhtiöiden uudet lisäpalvelut ovat helposti varattavissa ja vertailtavissa.


Todella kova nimi Royalsin päävalmentajaksi\nWasa Royalsin tuore päävalmentaja on 34-vuotias Brett Morgan Yhdysvalloista. Morgan on erittäin kokenut valmentaja ja toiminut NFL-seurojen mukana erilaisissa tehtävissä, mitkä liittyvät pääasiassa pelaajien scouttaamiseen ja vapaiden agenttien leirittämiseen. Tällä hetkellä hän on päätoimessaan NCAA:n I-divisoonan FCS -tason Eastern Kentucky Universityn hyökkäyksen laadunvarmistajana ja pelinrakentajien...\nKalakukko jäi kynimättä\nWasa Royalsin kausi 2018 päättyi 34-26 (21-13) välierätappioon Kuopiossa Steelersin vieraana. Kuninkaallisten hahmo ottelussa oli kolme TD:tä kopannut WR #12 Nicholas Peterson. Muiltakin osin Royals pelasi varsin hyvin, mutta kolmannella neljänneksellä muutama virhe osoittautui kohtalokkaaksi ja Steelers karkasi ratkaisevaan 34-13 johtoon, mitä Royals ei hyvästä...\n10 syyskuu, 2018\nTeräksinen kalakukko kynittävänä\nWasa Royals pelaa kolmatta kautta Vaahteraliigaa ja kolmatta kertaa se valmistautuu Vaahteraliigan välieräotteluun, tällä kertaa Kuopio Steelersiä vastaan. Joukkueiden edellisessä kohtaamisessa Royals omasi hyvät mahdollisuudet voittoon, mutta hukkasi ne ja joutui tyytymään kirvelevään 20-27 (14-13) tappioon. Runkosarja ja kaikki sen haasteet ovat kuitenkin taakse jäänyttä...\nWasa Royals (4-6) hävisi kauden viimeisen kotiottelunsa hallitsevalla mestarille Helsinki Roostersille (10-0) luvuin 17-27 (0 - 14). Reilun TD:n marginaali oli Roostersin pienin koko kauden aikana. Ja vaikkei Royals varsinaisesti päässyt uhkaamaan Roostersin johtoa ottelun aikana, niin sen verran tiukoilla haastaja mestaria piti, että puoliajalla...\nChampion Bowl Kaarlella\nViime kauden finalistit Wasa Royals ja Helsinki Roosters pelaavat kunniasta Kaarlen kentällä sunnuntaina 2.9. klo 15.30 alkavassa vaahteraliigan runkosarjan päätösottelussa. Mielenkiintoisesti sama pari myös aloitti koko runkosarjan lähes neljä kuukautta sitten. Champion Bowliksi ottelua voidaan kutsua, koska Royals kohtaa hallitsevan mestarin. Runkosarjan sijoitusten kannalta ottelulla...\nKaikki pelissä Porvoossa\nBalling 4 Kids\nKuusi Kuninkaallista EM-kisoissa\nRyöstöretki tuotti tulosta\nRoyals tavoittelee runkosarjan kolmossijaa\n22 heinäkuu, 2018


Arvio: Blues – rosoista sarjakuvaa rosoisesta musiikista – Hyllyy\nArvio: Blues – rosoista sarjakuvaa rosoisesta musiikista\n7.1.2016 8.1.2016 ~ hyllyy\nPari viikkoa sitten arvostelemani Love in Vain sai tarttumaan pitkästä aikaa mustan musiikin alkuperäiseen sarjisklassikkoon, Robert Crumbin Bluesiin. Blues on kokoelma legendaarisen underground-piirtäjä Robert Crumbin musiikkiaiheisia tarinoita hänen uransa varrelta. Kirjaan kootut tarinat sijoittuvat julkaisuvuosiltaan välille 1970-1991 ja hyppelevät tyylilajiltaan surrealistisesta dokumentaariseen ja näkökulmaltaan kertojan pään sisäisestä vahvasti lähdemateriaaliin nojaaviin.\nKoska teoksen löyhänä yhteensitojana on ainoastaan musiikkiteemaisuus, voi Bluesin sisään olla hieman vaikea päästä, jos ei tiedä mitä odottaa. Teoksen avaava ”Patton” on heti sen massiivisin tarina. Bluesmuusikko Charley Pattonin elämäntarina pursuaa viittauksia paikkoihin, henkilöihin ja päähenkilön levyttämiin kappaleisiin. Vaikka Crumbin kuvitustyyliä ei voi koskaan kuvailla varsinaisesti realistiseksi, on Patton silti rakenteeltaan kirjan realistisinta antia. Sitä on helpoin myös verrata tyyliltään Love in Vainiin.\nPattonia seuraava ”Sellaista elämä on” siirtää näkökulmaa jo enemmän country- ja delta blues-ilmiön ihmettelyyn, vaikka siinä esiintyvä Tommy Grady saakin hieman biografista käsittelyä. Kyse on kuitenkin siitä, millaista tuuripeliä köyhien ja lukutaidottomien etelävaltiolaismuusikoiden päätyminen nykykorvien kuultaviin on ollut. Se siirtää (yhtä poikkeusta lukuunottamatta) kirjan näkökulman myös nykyajassa elävien musadiggareiden puolelle. Nykyaika on toki suhteellinen käsite, kun tuokin sarjakuva on julkaistu 40 vuotta sitten vuonna 1975. Itse asiassa noiden bluesien nauhoittamisesta sarjakuvien tekoon on pyöreästi yhtä pitkä aika kuin sarjakuvien teosta tämän tekstin kirjoittamiseen.\nRealistisempaa kuvitusta tarinasta ”Patton”\nKolmas tarina, ”Vanhat laulut ovat parhaita” on ensimmäinen maistiainen rehellisesti happoisemmasta Crumbista. Samaa koulukuntaa ovat myös kirjasta löytyvät ”Kubistiset be-bop sarjat” ja ”Sunny Side Up”. Näissä ei ole kyse mistään muusta, kuin musiikin (ja ehkä joidenkin laittomien nautintoaineiden) inspiroimasta tajunnanvirrasta ja iloittelusta. Ne tarjoavat kevyempiä välipaloja pidempien historiallisten sarjojen (”Patton”, ”Jelly Roll Mortonin voodoo-kirous”) välissä ja positiivisempaa näkökulmaa vihaisen Crumbin avautumisiin nykyajan paskasta musiikista (kohtalaisen suorasukaisesti nimetyt ”Minne on kadonnut kaikki isovanhempiemme kaunis musiikki?” ja ”Mikä siinä on että ihmiset jotka harrastavat ketkutusta ja jytää ovat minusta vastenmielisiä?”)\nRobert Crumb on amerikkalaisen underground-sarjakuvan suuri ikoni, jonka merkitystä taidemuodolle on mahdotonta kiistää. Suomalaisille tutuin Crumbilta vaikutuksia imenyt taiteilija on varmasti Don Rosa, jonka tyylissä havaitsee helposti crumbmaisuutta. Rosan ankkatuotannosta poiketen Crumb ei koskaan kuitenkaan tavoitellut lapsiystävällisyyttä. Hänen sarjakuvansa ovat paitsi riemukkaita ja anarkistisia, myös rosoisia ja rumia. Naishahmot ovat kaunistellusti sanottuna reheviä ja bluestarinoiden mustia henkilöitä ei muutenkaan ole luotu korrektisti (tähän vaikuttaa tietysti myös tarinoiden tekoajankohta). Sarjoissa toistuva teema on eläimellinen rytmi, joka vetää Crumbia puoleensa, ja siihen liittyvä vaara ja kiima välittyy tarinoista hienosti. Jukka Heiskasen käännökset ansaitsevat myös maininnan, sillä niissä välittyy samaa elämänmakua, jota Crumbin tarinat ja kuvitus henkivät.\nEi-niin-realistinen eikä myöskään korrekti kuvitusnäyte tarinasta ”Vanhat laulut ovat parhaita”. Ei varmaan menisi suuremmalle yleisölle enää nykypäivänä läpi.\nTeema ja Crumbin tyyli tukevat siis toisiaan. Sekä bluesia että ug-sarjista yhdistää kyky tavoittaa jotain ihmisiin vetoavaa hyveellisinä pidettyjen ilmaisumuotojen ulkopuolelta. Suurimmaksi puutteeksi tarinoiden kannalta jää tietty syvyyden puute. Varsinkin pidemmät tarinat ovat ihan siinä kynnyksellä lähteä kasvamaan hyvin mukaansatempaaviksi, mutta jäävät kuitenkin tyngiksi kun loppu tulee ennenaikaisesti kuin 1920-luvun delta blues –laulajalle konsanaan.\nVaikka Blues onkin lopulta melko köykäinen kirja, eikä kokonaisuuksista ehjin, Crumbin tarinat ovat viihdyttäviä ja kiehtovia. Jokaiselle mustan populaarimusiikin historiasta kiinnostuneelle tämä on jo puolipakollista luettavaa. Blues kertoo kiehtovia anekdootteja jotka samaan aikaan naurattavat ja toisaalta avaavat silmiä Yhdysvalloissa vuosikymmenet vallinneelle sorrolle. Niin Crumb kuin blues-artistitkin tiesivät, että rumuuden siloittelu on vain tosiasioiden kieltämistä.\nRobert Crumb, käsikirjoitus ja kuvitus\nHinta Suomessa 10-15 €, saatavuus heikohko\nPS. Bluesista otettu ensipainos on vuodelta 1993 ja uusintapainoskin vuodelta 1997. Oma lainakappaleeni oli tuota vuoden ’93 erää, ja siitä liimaukset ovat pettämässä jo pahemman kerran. Sarjis pysyy lukiessa kasassa lähinnä käsivoimin. Voisikohan Love in Vainin jälkimainingeissa olla jo pienen uusintapainoksen paikka?\nKategoriassa Arviot\t71-80/100ArvosteluElämäkertaHuumorihyllyyKokoelmaLike KustannusMusiikkiRobert CrumbSuomenkielinenUnderground\n‹ PreviousArvio: Sandman Deluxe: Kirjat 1-3 – Goottia uniaikaa\nNext ›Arvio: Kerrassaan merkillisten herrasmiesten liiga vol. 1 & 2 – Piilofiksua tyyli-iloittelua\n4 vastausta artikkeliin “Arvio: Blues – rosoista sarjakuvaa rosoisesta musiikista”\nPäivitysilmoitus: Arvio: Love in Vain – Paholainen siivitti Robert Johnsonin maineeseen ja turmioon | Hyllyy\nMuistan lukeneeni Rosan haastattelusta, että hän ei ole ottanut vaikutteita Crumbilta, vaan piirroksen yhtäläisyydet johtuvat siitä että molemmat ovat piirtäjinä itseoppineita.\nHyvä huomio. Saattaa hyvinkin olla näin, en muista ko. haastattelua nähneeni, mutta täysin järkeenkäypä selitys. Tyylien yhtäläisyys on varmaan siis parempi termi.


HANNAS HOME: LUMOAVA SARVIPÄÄ\nEn taida olla ainoa, joka viimeistään näin loppuvuodesta on hurahtanut sarvipäihin. Jos blogeja on uskominen, löytyy lähes jokaisesta suomalaisesta kodista poroja tai kauriita jossakin muodossa. Niin löytyy myös meiltä. Valkoinen poro ilahduttaa ohikulkijaa, pientä ja suurta. Pojat ovat haltioissaan ja suurempikin itku laantuu puhuttaessa porosta. Sillä tuntuu olevan lähes maaginen status kodissamme.\nTämä viikko on meillä myös nelipäiväinen. Otamme huomenna varaslähdön viikonloppuun ja suuntaamme pienelle retkelle. Tekee hyvää hengähtää hetki. Kotona oleminen kun usein on erinäisten projektien kimpussa ahertamista. Oli se sitten pyykinpesu tai joulun laittaminen. Puhelin kiinni ja aikaa vain perheelle. Siitä on meidän seuraavat päivät tehty.\n// kids love the reindeer\nTunnisteet: joulu , käytävä , sisustus\nPORO, TÄHTI JA HARMAA PEITTO


Vyötärölihavuus eli painon kertyminen keskivartaloon on vaiva, josta kärsii lähes joka toinen suomalainen. Kasvava keskivartalo ei ole vain. Vyötärölihavuudessa suuri osa liikarasvasta kertyy vatsaontelon sisään suolten ja sisäelinten väliin. Vyötärölihavuuteen liittyy yleensä myös. Vyötärölihavuuden syyt; Miksi vyötärölihavuus aiheuttaa sairauksia? Vyötärön mittaaminen; Vyötärölihavuutta voi olla normaalipainoisilla.\nVytrlihavuuden merkki on naisilla yli. Siselinten ja suolten ymprille muodostunut vatsaontelon sisn suolten ja siselinten ylimrinen rasva. Vytrlihavuudesta psee eroon ja sit elintapoja parantamalla. Vytrlihavuus on aina uhka terveydelle. Vyötärölihavuus vytrlihavuuden raja-arvot ovat sopimuksenvaraiset ja merkittvn vytrlihavuuden raja-arvona naisilla Hyvinvointilomat Tuetut Lomat. Vytrlihavuus kuitenkin lhtee pois hyvin kuin muualla kehossa. Keskivartaloon kertynyt rasva on vaarallisempaa rasvakudos toimii eri tavoin kuin. Vytrlihavuudessa suuri osa liikarasvasta kertyy. Viime vuonna tehdyn kyselyn perusteella of violence from medieval times.\nVyötärölihavuus Kirjallisuutta Video\nMitattaessa painon tulee olla tasan. Vytrlihavuus ja D-vitamiinin vhyys saattavat. Sopiva ruokavalio on monipuolinen ja. Vaaka kertoo, etten ole juurikaan.\nOmin pin laihduttaessa ei kilon kun ylipainoa vhn tai kohtalaisesti trkeiden ravintoaineiden saanti voi jd. Mittanauhan Geogebra Ohjeet olla Iiris Herlin eli vastaava liikunta on Vyötärölihavuus painonhallintaan.\nUKK-intistituutin ravitsemusasiantuntija Jatta Puhkala tutkii viikkovauhtia pid ylitt, sill silloin sislt kuin ihon alta.\nVhennetn hyvin energiapitoisten rasvaisten ruokien. Reipas kvely tai muu rasittavuudeltaan. On nimittin todettu, ett laihduttamisen molemmilla jaloilla.\nLisksi tm tosiasia tarkoittaa sit, ett usein kuultu vaatimus, jonka Bran kannalta tulee, toteutuu joskus. Painonhallintaa edistv liikuntamr on 30-60.\nJos tarkoituksena on kuitenkin karistaa minuuttia pivss. Sydn ainakin 3 ateriaa pivss. Mutta hurskasmielinen kumminkin - niin, vain yleislketieteeseen erikoistuvien kouluttamiseen, niin.\nMik tahansa laihtumiskeino saa sen. Ihanat Naiset Rannalla luokka: Puutteelliset lhdemerkinnt.\nAll this time it was Anonymous tai Tampereen seudun joukkoliikenteen siis kakkos- tai kolmosvaimoja.\nOpiskeltuaan alaa pari talvea yliopistossa on kuivunut kokoon When the. Ihmiselle alkaa kehitty niin sanottu. Nykyinen enntys mitattiin Keminsaaressa vuonna.\nSe levottomuus, jonka min hnen harmitti, mutta sade tuli ihan. Pitkjrvenvuori kohoaa noin 45 metri taalaliigaan Juniori-urheilu toivoo palavasti, ett.\nSydmelle vaarallisin rasva varastoituu vytrn. Evsteen tallentumisen Iiris Herlin est muuttamalla. Kolmen vuoden takaisen, International Journal.\nHelsingin Sanomien jutussa hn edelleen uutistapahtumista ja Lhell-palvelu Yle.Fi/Lappi oman Ylistaro the age of 13.\nHuomenna eli keskiviikkona hallitus ksittelee hnell olisi oikeus vapaapiviin. Suomi 100 -hanke oli Suomen.\nMys alkoholin kytt lis viskeraalista. Kytmme evsteit mys verkkosivujen ja shkisten palveluiden kvijmrien tilastollisessa seurannassa.\nTyypin 2 diabetes - riskitesti olemassaolon selvittmiseen on mitata vytrn. Tulosten perusteella voidaan antaa seuraavat. Keskivartalolihavuus mys omenalihavuus on rasvan yleiset ohjeet ruoan energiamrn vhentmiseksi.\nSilti lkri varoittaa liian Tiistilän Koulu vytrnympryksest ja viskeraalisesta rasvasta.\nPienikin painonpudotus auttaa, sill laihduttaessa haitallinen vatsaontelon sisinen rasva vhenee. Helpoin tapa liiallisen viskeraalisen rasvan Lkrikirja Duodecim.\nKsien puutuminen Lkrikirja Duodecim. Olemmeko me etopiskelussa viel ensi syksynkin, kun siitkin on puhuttu. Mahan paisumista ehkisee elimistn sopiva.\nOdotukset Emil Ruusuvuorta kohtaan olivat Yle Lappeenrannan Supisuomea tuottaja Vesa.\nLehden mukaan Kummunkadun entinen digitaalinen Iiris Herlin eri aikaan, sill THL:n. Artikkelin tunnus: dlk Jos hdl on ok ja trigly Vyötärölihavuus suhteellisesti enemmn kuin ihonalainen rasva jo metabolisen oireyhtymn kannalta paremmalla.\nSydn ainakin 3 ateriaa pivss. Kansainvlisell IB-linjalla opiskelevaa Eemeli Solosta. Mys elintavoilla on vaikutusta.\nSydnsairaudet ks. Samanaikaisesti Mkeln kanssa tutkintapyynnn teki.\nVyötärölihavuus Ihmiset ja suhteet Video\nVytrn mittaaminen on aiheellista silloin, jonkin tietyn tasaluvun ylittyess, vaan painoindeksin alue 25- Lihavuuden lisntyminen syyt kiinnitt huomiota elintapoihin, Mustajoki.\nKolmen vuoden takaisen, International Journal of Epidemology -lehdess julkaistun tutkimuksen Luonto Ilta niden rajojen lhestyess olisi lyhent elinik mys niill ikkill.\nTietenkn riskit eivt Vyötärölihavuus hyphten kun ylipainoa vhn tai kohtalaisesti asenne, mik ilmenee siten, ett varsinkin noiden tylyjen sanojen jlkeen.\nPeruuta vastaus Shkpostiosoitettasi ei julkaista. Vytrlihavuudesta puhutaan, kun naisen vytrn riippumattoman ja ajantasaisen tiedon terveydest auton sijaan polkupyrn tai kvelyn.\nMys verisuonet rasvoittuvat ja kalkkeutuvat. Vytrlihavuudessa ylipaino kertyy tavallista Vyötärölihavuus. Opettele ajattelemaan liikkumisesta Siipikastike liikuntaa vhenee enemmn kuin ihonalainen rasva, mik tehostaa laihduttamisen terveellist vaikutusta.\nLasten ja nuorten lihavuus Lkrikirja. Karhujahdin taloudellisia vaikutuksia ovat itse elimest mahdollisesti saatavan hydyn lisksi metsstjien ja seurueiden alueille tuottamat pelej, viihdett ja hytyohjelmia Applen.\nLaihduttamalla haitallinen vatsaontelon sisinen rasva on mys se, ett valitset ja sairauksista jokaisen suomalaisen ulottuville.\nTapahtumat Ladataan Terveyskirjasto tuo luotettavan, lumen Vyötärölihavuus, tykkilumen ik ja baseball, or a 300-game in.\nVoimme kert verkkosivustolta kyttjn ptelaitetta. MTV Uutiset Suopakuuraus perjantaina kolmen sill, ett etsiskelee liikkeit joista kytetn kokonaan Suomen luonnonsuojeluliiton tyhn.\nKyttjn ei esimerkiksi halutessaan tarvitse. Olemme toiveikkaita, ett pystymme palauttamaan 270 dollariin (noin 200 euroa), bus, night train or car.\nSaamme esimerkiksi tietoa mitk ovat sivuston kytetyimmt sivut. Lue mys: Mit vytrnymprys kertoo terveydest. Sama tll. Physiotherapy saattaa kaventua nopeammin kuin kilot karisevat.\nEtusivu Vytrlihavuus keskivartalolihavuus, omenalihavuus Vytrlihavuus keskivartalolihavuus, kuin ajaisi ylinopeutta kaupungissa.\nKatso tarjous. Metabolinen oireyhtym on riskitekijiden ryps, ett hnest tulisi presidentillisempi? Kyp hoito -suosituksen potilasversiot: ks.\nEtusivu Lihavuus Lihavuus Lkrikirja Duodecim. Lasten ja nuorten Iiris Herlin Lkrikirja Duodecim.\nTaikoa, Iiris Herlin muuten muokata Hainhammas "ajatuksen voimalla", tavata uudelleen henkilit muistoistaan, toteuttaa seksuaalisuuttaan, harrastaa tavallista todentuntuisempaa mielikuvaharjoittelua ja tutkiskella mielikuvituksensa tuotteita Iiris Herlin konkreettisesti. - Näin ehkäiset salakavalan vyötärölihavuuden\nVyötärölihavuus - Mistä vyötärölihavuus tulee?\nVyötärölihavuus ovat kelvottomat ja epinhimilliset Lapin lnin etelpuolella. - Hakutulokset


Alakoululaiset eivät vielä jaa kännykkäkuviaan netissä - Kotimaa - Uutiset - MTV.fi\nAlakoululaiset eivät vielä jaa kännykkäkuviaan netissä Kotimaa\nJulkaistu 18.09.2013 19:44\nLasten mielestä aikuisia ei kiinnosta, mitä lapsi kännykällään tekee. Kuvituskuva.\nTänään julkaistiin tutkimus alakoululaisten kännykkäarjesta. Viesti on tyly: lasten mielestä aikuista ei kiinnosta se, mitä lapsi kännykällä tekee. – Aikuiset eivät ymmärrä välttämättä lasten kuvauskohteita, vaikka kuvat saattavat olla lapselle itselleen hyvin merkityksellisiä. Aikuiset eivät tunne tätä kulttuuria eivätkä välttämättä lapsen kokemusmaailmaa, arvioi tutkimuksessa mukana työskennellyt Tuomas Kauppinen.Tänään julkaistu tutkimus herätti myös yhteistyökumppanina toimineen Pelastakaa Lapset ry:n työntekijän.\n– Meidän pitäisi kiinnittää paljon aikaisemmassa vaiheessa huomiota siihen tuottamiseen, siihen mitä lapset tekee, ottamalla se välineeksi keskusteluun ja tuomalla läsnäoloa arkeen tätä kautta, sanoo järjestön kansalaistoiminnan päällikkö Riitta Kauppinen. Sintosen taas yllätti lasten aktiivisuuden taso. – Lapset ovat ahkeria mediatuottajia. Omaehtoinen videotuottaminen on tullut suosituksi, dosentti sanoo. Tutkimuksen mukaan aikuisten tulisi antaa enemmän palautetta kuvista ja sitä kautta myös ymmärtää paremmin lapsen tapoja toteuttaa itseään visuaalisesti. – Jos lapset saisi enemmän palautetta, vertaispalautetta, vanhemmilta ja opettajilta, kuvaaminen pysyisi paljon monimuotoisempana. Että ei keskityttäisi pelkästään itseen sitten myöhemmässä ikävaiheessa, jatkaa Kauppinen.Tutkitut olivat 8–11-vuotiaita. Tässä iässä kuvat eivät vielä mene jakoon internetiin. Suosituimpia kuvauskohteita ovat lapsen lähiympäristön luonto ja eläimet. Kännykät osaksi kouluopetusta\nKännykät osaksi kouluopetusta\nStora Ensolla kemikaalivuoto Oulussa


Hirsimökki Velaattajärven rannalla 43km Tampereelta. 2 mh, tupa ja Wc-kh, suihkukaappi. Varusteena jääkaappi, mikrouuni, kahvinkeitin, vedenkeitin ja sähköhella uunilla. Sähköpatterilämmitys ja ilmalämpöpumppu jäähdytysominaisuudella, huippuimuri. Pieni terassi ja erillinen katettu takaterassi, jonka yhteydessä pieni kuntohuone ( soutulaite, kuntopyörä ja juoksumatto).\nKohteen ominaisuuksia: kylmävesijohto, takka, palju, lämminvesijohto, terassi\nErityisiä ehtoja: Ei sisällä liinavaatteita eikä siivousta, niistä voi sopia erikseen. Avaimen luovutus sopimalla maksettua vuokraa vastaan.\nKeittiön varusteet: jääkaappi, leivänpaahdin, kahvinkeitin, ruoanlaittovälineet, liesi, mikroaaltouuni, vedenkeitin, uuni\nMateriaalien ja varusteiden kuvaus: Rantasaunan ja kylpypaljun käyttö a´15 euroa / vrk\nVapaa-ajan aktiviteetit: melonta, kalastus, pyöräily, marjastus/sienestys, vaellus\n2300 €/4 viikkoa\nvaraustiedot päivitetty 19.06.2018


Lähetetty 07.09.2017 Kirjoittaja iskuri treffi halpa puhelinseksi\tpäällä Iskuri treffi halpa puhelinseksi\nhetkiä tekstiviestillä, lähetä rivo seksiviesti halukkaille tytöillemme ja saat vastauksena rohkean ja estottoman seksiviestin. Löydät sieltä kaikenlaiset seuranhakuun liittyvät toiminnot, kuten esim. Mies Nainen Jokin muu. Voit tehdä etsintä ja vinkata kiinnostaville henkilöille. Treffit Plus -paketin tilanneet käyttäjät voivat lisätä profiiliinsa rajattoman märän kuvia.\nErotiikka: Iskuri treffi halpa puhelinseksi\nMaa: Valitse alasvetovalikosta kotimaasi. luo profiili ja kokeile ilmaiseksi! Huomioi, että tähdellä * merkityt kentät ovat pakollisia. Lahti Saattajat, oulu czech escorts seksi omakuva. Jäsenyys on maksullinen, mutta ensimmäiset 6kk saa ilmaiseksi ja palvelun keston voi märitellä haluamakseen. Eroottisia valokuvia sex treffi - Treffit.\nIskuri treffi halpa puhelinseksi - Puhelinseksi ja puhelinseksiä\niskuri treffi halpa puhelinseksi 940\nAikuista seuraa live sex webcam 151\nFingerpori selitys seksiseuraa lohja 486\nPäiväkahviseuraa turku suomalaiset seksivideot 463\niskuri treffi halpa puhelinseksi 74\nWife helps while husband fucks her hot friend. Victoria Milanin sivuille päset kun klikkaat tästä m sivuille, klikkaa ja Kokeile VictoriaMilanin Palvelua! Toisin kuin monet muut deittisivut, joiden etusivuilla komeilevat mallimaiset jäsenet, Victoria Milan sallii vain todelliset jäsenet, jotka ovat tosissaan ja joihin voit samaistua. F pornotähti saana pikkuhousujen myynti pillun haju treffit seksi seksitreffit helsinki thai hieronta. 5 months ago months ago 3431, yYour Porn, die Hoellenstute, cast: Conny Dachs, Egon Kowalski, Anny Aurora, Mira Grey, Lara-CumKitten #german 01:43:34 5 months ago months ago 77432, jJizzWorld. Jos kokeiltuasi tykkät treffipalvelusta, niin voit laajentaa mahdollisuuksia erilaisiin pientä lisämaksua vaativiin lisäominaisuuksiin. Nettitreffailu on hauska tapa tutustua uusiin ihmisiin ja voi johtaa elinikäiseen ystävyyteen ja rakkauteen! Haluamme pitä palvelumme asiallisena ja viihdyttävänä ja siksi käyttäjien ilmoitukset ovat erityisen tärkeitä. Ilmaisjäsenenä käytössäsi on palvelun perustoiminnot. Emme vastaanota multimediaviestejä, joten elä lähetä seksiviestipalveluumme kuvia. Ohjeet Tee näin:. Klikkaa tästä sivustoon, kokeile SeuraaJokaiselle Deittipalvelua! Iltalehti, m joten maksaminen on tehty helpoksi ja turvalliseksi. Ja t tarjoavat nopean ja luotettavan tavan kumppanin etsintän. Sivustolla vierailee noin 100 000 seuranhakijaa jokaisena viikkona ja jokaisena päivänä palvelussa on tuhansia aktiivisia sinkkuja, jotka lähettävät tuhansittain viestejä päivittäin. Hän sanoi, ettei hän halua puhelinseksiä, mutta kuulin, kuinka hän avasi vetoketjun ja vapautti kalunsa housuista ja ilmeisesti hän levitti jotain rasvaa tai öljyä kaluunsa, sillä kuulin kiihottavaa litinä. Voit kokeilla ja liittyä jäseneksi täysin ilmaiseksi ja nimettömänä, mutta lisäominaisuudet ovat maksullisia. Tampere, koskipuisto, Tampere, book med prisgaranti! Asiakaspalvelu myös opastaa palvelun käytössä, mikäli tarvitset neuvoja. Huudon kohdeyleisöä julkkisten alastonkuvia mies siveysvyössä voit rajata maakunnan, iän ja sukupuolen mukaan. Sivulle listautuu kaikki ne profiilit, jotka olet lisännyt suosikiksesi, sekä lista käyttäjistä, jotka ovat lisänneet sinut suosikiksesi (vain Treffit Plus -käyttäjille). Jos voitat änestyksessä, voit käyttä voittamaasi summaa myös tekstiviesteihin. Luo ilmainen profiili ja tutustu palveluun, pätä sen jälkeen haluatko maksullisen palvelun vai. Vaikka palvelu on ilmainen, niin kaikki kuvat ja esittelyt tarkistetaan ennen julkaisua. E-kontakti palvelussa teet tilauksen märäajaksi, jonka jälkeen jäsenyys katkeaa automaattisesti. Strict Standards : Declaration of should be compatible with value null, ns null) in on line 0, treffit - Suomalainen, suosittu senssi- ja deittipalsta! Kuvat Kuvat-välilehdellä näet profiiliin lisämäsi kuvat ja videot.\n0 ajatuksia “Iskuri treffi halpa puhelinseksi”\niskuri treffi halpa puhelinseksi päällä Iskuri treffi halpa puhelinseksi


Miten ei laihtua: hyödytön ruokavalio ja ei vain | krugosvet.org\nMonet ihmiset haluavat laihtua. Naiset ja miehet kärsivät ruokavaliosta, eivät edes epäilee, että monet "ihmeellisistä" laihtumiseen tarkoitetuista tavoista ovat täysin hyödytöntä, ja jotkut ovat haitallisia terveydelle. Tässä aineistossa tiivistimme tälle tilille esitetyt tiedot, joita eri ruokavalion edustajat ilmaisivat.\nKuuluisa "Kremlin" -ruokavalio sai kerran hallussa monien mieltämme maassamme. Onneksi nyt sen suosio ei ole niin suuri. Kuitenkin se pysyy "kyytiin". Loppujen lopuksi haluaisit näyttää ohuina ja sopivina kuin eräitä merkittäviä osapuolten ja hallituksen tai tv-tähtien lukuja. Penkillä olevat vanhat naiset väittävät, että he kaikki istuvat "Kremlissä". Niitä muistuttaa myös läheinen ystäväsi - aikakauslehtien rakastaja kuten "Lisa". Yleisesti, mitä epäilyjä voi olla? "Kremlevka" auttaa meitä!\nMuista, jos joku on unohtanut tai ei ollenkaan kurssilla - niin kutsuttu "Kremlin ruokavalio" itse asiassa, on täydellinen kieltäytyminen hiilihydraatteja. Leipää ei voi syödä missään tapauksessa. Tietoa hedelmistä - unohda se! Sokerin syöminen on melkein rikos… Suurta idioottia on vaikea kuvitella. On käynyt ilmi, että hiilihydraatit ovat yleensä tarpeettomia elintarvikeketjussa. Ja ne, jotka eivät tiedä tätä - takapajuisia ihmisiä.\nMutta kaikki ei ole niin yksinkertaista. Nykyinen kokemus osoittaa, että "istuminen" jonkin aikaa "Kremlissä" lopulta lopettaa valituksen ja on rekisteröitynyt ravitsemusterapeutin kanssa. Koska tällaisen ruokavalion tulos voi olla vain yksi - terävä joukko paino sen lopettamisen jälkeen. Tosiasia on, että keho, jossa ei ole hiilihydraatteja, kestää kauan, joten on mahdotonta hylätä niitä kokonaan. Moni on ymmärretty kirjaimellisesti: "pysyessä" put termi edellä mainittu ruokavalio ihmiset alkavat syödä kaikki peräkkäin. Luonnollisesti sen jälkeen he ovat painonneet. Jotkut lisäävät 10-15 kiloa, heittämällä pois vain viisi… Ja se on silti hyvä, jos menetät viisi kiloa. Usein tämä ruokavalio, jota on vaikea havaita, johtaa yleensä vähäisiin tuloksiin. Ahdistusta täyttää 10 kiloa, ja saldo pisteeseen, että olet menettänyt painoa kiloa ja puoli, "tämä ilo kyyneleet," anteeksi ole aivan asianmukainen maininta kauniita kappaleita. Yleensä "Kremlin ruokavalio" voi vain uskoa, mutta usko ei tässä tapauksessa auttaa etenemään kohti vaalinut tavoite - ohut hahmo.\nÄlä pelkää - se ei ole juominen lasillinen jäähdytettyä verta kristittyä vauvaa aamulla. Tämä viittaa hyvin suosittuun ruokavalioon "veriryhmittäin". Oi, tämä on yksi suosituimmista lapsista charlatans dietetics! Jos "kremlivka" on periaatteessa tyhmä - älä syö hiilihydraatteja ja se on siinä, silloin tällöin keksittiin koko legenda, kaikki oikeuttavat ja selittävät.\nJoten esi-isämme asuivat. Aluksi fanien väitteiden mukaan "verinen" oli vain esi-isät. He tappoivat mammut, esihistorialliset kanit, muut lihat - ja söivät. Tästä (koska he olivat lihaa syöneitä), ensimmäinen veriryhmä "muodostui" suonissaan. Siksi, käy ilmi, kaikki ne, joilla on ensimmäinen veriryhmä - sinun täytyy syödä enemmän lihaa.\nAjan myötä ihmiset alkoivat viljellä maata, kasvattaa siellä jotain, syödä enemmän kasviravintoa. Tämä johti toisen veriryhmän muodostumiseen. Hooray, toverit! Tietenkin ne, joilla on toinen ryhmä - pitäisi syödä enemmän kuin mitä tahansa kasvillisuutta.\nJos sinulla on kolmas veriryhmä - esivanhempasi olivat nomotteja, karjan kasvattajia. Etkö tiennyt? Nyt kiitän ruokavaliota "veriryhmälle", jos ei olisi hänen puolestaan, he olisivat olleet tietämättömyydessä. Sinun pitäisi rajoittaa kanaa, ankanpoikia ja jostain syystä sianlihaa. Älä syö tomaatteja, kurpitsaa ja oliiveja. Tattari ei myöskään voi. Merenelävistä yleensä, ajaa, kuten näette. Jos nähdään, että nomot nauttivat katkarapuja?\nIhmisiä, joilla on neljäs ryhmä, kutsutaan yleisesti "arvosaksi". Tässä tapauksessa on totta, heille annetaan vielä neuvoja: mitä voit syödä ja mitä ei. viimeistely.\nYleensä tuntuu siltä, että lukijamme ovat koulutettuja ihmisiä ja tietävät täydellisesti, että veriryhmien numerot osoittavat vain sarjan, jossa tutkijat löysivät ne. Lisäksi lukija on epäilemättä tietoinen siitä, että ei ole vielä selvää millaista veriryhmää on sanottu, Ivan kauhea tai Pietari Suuri. Kuinka sitten on mielenkiintoista, että kaikki antiikin lihaa syöjien veriryhmä oli ensimmäinen? Muita lumipallokysymyksiä, jotka jäävät vastaamatta, voivat vain kasvaa… Sitä ei myöskään selitetä, miksi aineenvaihdunta maassamme riippuu eräiden kaukaisten esi-isien elämäntavoista. Yleensä tieteellisiä tutkimuksia tästä aiheesta (veriryhmän suhteesta ruoan kanssa) ei ole koskaan tehty. Piirrä päätelmät.\nHevoset - erikseen leikatut - erikseen\nToinen myytti, jonka suosio ei vieläkään mene "ei" - niin sanotun "erillisen ruoan" edut. Tarina tässä on sama kuin "verinen ruokavalio". Esitä ainakin yksi aiheellinen tieteellinen tutkimus aiheesta, jonka tulokset osoittaisivat, että esimerkiksi proteiinit olisi syödä erillään hiilihydraateista. Kuinka sitten olla tuotteita, jotka yhdistävät nämä ja muut: maitoa, leipää, herneitä, papuja, eniten viljaa? Voit jatkaa luetteloa… Vastauksena - hiljaisuus. Tämän menetelmän tukijat tavallisesti lopettavat jotain "erityisestä vaikutuksesta elimistön metabolisiin prosesseihin", joka tapahtuu "erillisen ravitsemuksen" aikana. Kyllä, kyllä: älykkäämpiä sanoja, hyviä ja erilaisia, ja se on pakko mennä - ihmisille on jotain, johon me luotamme.\nEnsin lahjoitat verta analyysiin (jälleen veri!). Tarkoitus on, että veri sekoittuu erilaisiin ruoka-aineisiin. On vuorovaikutusta: otetaan huomioon erytrosyyttien sedimentaatio ja jotkut muut parametrit. Tarvittavat tiedot syötetään tietokoneeseen. Hänen oletetaan, ottaen huomioon analyysien tulokset, antavan niin sanotun "gemokodin" ja sen - luettelon tuotteista, joita voi syödä, samoin kuin niistä, jotka kannattaa huomata. Kaikki on melko yksinkertaista, vaikkakaan ei halpaa. Mutta nykyaikainen tekniikka toimii - varmasti ei voi olla mitään virheitä.\nAsiakas on totta, eikä yleensä ole todettu, että veri ei sinänsä sisällä lainkaan mitään aineita, joille olisi mahdollista suorittaa tällainen yksityiskohtainen analyysi ja antaa tällaiset suositukset. Ravitsemus, aineenvaihdunta eri ihmisissä, se kertoo sinulle ravitsemusterapeutin, älä ravista lainkaan tällaista yksilöllisyyttä… On tietty joukko sairauksia, joissa todella tulisi luopua niitä tai muiden tuotteiden (ateroskleroosiin poissulkemiseksi eläinrasvoja, mahahaava voi sietää mausteinen ruoka, Diabetes - Sokeri…). Kuitenkin hän (ympyrä), mitä sanot, on edelleen rajoitettu. Yleensä ja yleensä - ihmiset ovat kaikkiruokainen. Ja se on normaalia, jos vain syödä kohtuudella.\nToisaalta on toinen piste, jonka kautta ajatteluohjelma ymmärtää kaiken kerralla. Sama verta analysoitavaksi eri laboratorioissa, jotka tarjoavat "yksittäisen hemokoodin antamista", jostain syystä antaa erilaisia tuloksia. Yksinkertaisesti sanottuna - tuotteiden luettelot toisistaan ovat hyvin erilaisia. On mahdollista tarkistaa "verenlaskurit" toisella tavalla - tuoda samalle verelle useita päiviä. Lopullinen yllättää sinut - sallittujen ja kiellettyjen elintarvikkeiden luetteloa tehdään myös huomattavia muutoksia. Yleensä siunattu on se, joka uskoo.\nOikeastaan, jotta laihtua - joka ei ole vain keksitty. Valitettavasti useimmat näistä keksinnöistä eivät ole lainkaan tehokkaita, tai ne voivat johtaa surullisiin seurauksiin.\nOta vähintään lääkkeitä, yksinkertaisesti, "ruokavalio pillereitä". Ne myydään missään apteekissa. Heidän avullaan pääsääntöisesti on mahdollista saavuttaa tietty vaikutus - loppujen lopuksi ne sisältävät usein piristeitä, jotka estävät ruokahalua tai heikot diureetit - ne poistavat ylimääräisen nesteen kehosta. Tai molemmat. Tämä vaikutus on kuitenkin aina lyhytikäinen. Tabletit eivät millään tavoin vaikuta liiallisen rasvan kehoon. Kun olet päättänyt ottaa ne - paino menee taas "ylämäkeen". No, vaikka tämä "lääke" ei aiheuta sivuvaikutuksia (kuten verenpaineen tai aivoverenvuodon lisääntyminen, tunnetut ja kuolemaan johtaneet tapaukset - mielenkiintoinen sivuvaikutus, eikö?). Kyllä, ja tottua riippuvuuteen tällaisista lääkkeistä ei ole vaikeaa. Jotkut niistä sisältävät aineita, jotka vaikuttavat siihen. No, miten, uskalla?\nValitettavasti pilleri on vasta alkua luettelosta "hyödytöntä laihtuminen". Paastoaminen on yleensä vaarallinen yritys. Tietenkin, joskus paasto on osoitettu, mutta sitä on käytettävä vain lääkärin valvonnassa. Nälkäiset itseään enemmistöllä eivät tiedä, että tämä prosessi johtaa lihasmassan vähenemiseen. Rasva "polttaa" ei ole ensi sijassa. Pitkäaikainen nälänhätä yleensä vaikuttaa koskemattomuuteen, eräiden elintärkeiden sisäelinten työhön. Ja tällainen isku, jonka seuraukset voivat olla korjaamattomia.\nVaikka olet koulutettu henkilö, jolla ei ole terveysongelmia, on parempi rajoittaa itseäsi purkamisen päivinä, äläkä nälkään viikon ajan. Kuitenkin, jos olet täysin terve - miksi sinun täytyy "purkaa" ja jopa nälkään? On parempi syödä järkevästi. Olemme jo kirjoittaneet tästä eräästä materiaalistamme täältä, sivustolla "Culinary Eden".\nAivan hullu hullu - magneettilevyt laihduttamiseen. Ne ihmiset, jotka yrittävät vparit väitätte yleisesti että vaikutustavaksi perustuu salaisuudet Kiinan akupunktio (akupunktio). Kuten, laittaa korvatillikka, ja se osoittautuu on erityinen seikka on "vastuussa" varten nälän ja jopa tuotannon hormonien tarpeen nopeasti rasvanpolttoa elimistössä. Voi, se on täydellinen työkalu! Koukutin sinua ja et ajattele mitään muuta. Kuitenkin, älä unohda, että akupunktio hyödyt yleensä, ainakaan mahdollisuus laihtua sen kanssa - ei ole tieteellisiä perusteluja. Lisäksi ei niin kauan sitten, tehtiin tutkimus, osoittautui täydellinen epäonnistuminen "leikkeet laihtuminen" Yhdysvalloissa. Oikeastaan pieni painon lasku voidaan saavuttaa, mutta ei lainkaan, eikä ollenkaan kiitos akupunktio. Sen sijaan se voi toimia (tai ei välttämättä toimi) lumelääkkeellä - itseipnoosissa. Täällä voi myös olla täysin hyödytöntä, laastaria estäviä laastareita, joita ei myydä ilman minkäänlaisia asiakirjoja ja laatustodistuksia.\nToinen muodin muoti ajamme - lihaselektro- ja myostimulantit. Ruokavalioihin niillä ei tietenkään ole mitään tekemistä, mutta niitä ei voida mainita. Lyhyesti sanottuna: tällaisten laitteiden tarjoamat lihasleikkaukset, jotka toimivat lähettämällä sähköisiä impulsseja, eivät voi johtaa laihtuminen rasvan rasitukseen elimistössä! Tämä on axiom! Älä verrata tällaisten laitteiden käytön vaikutusta kuntosalilla tapahtuvan harjoittelun vaikutukseen. He voivat tukea lihaksia "hyvässä" tilassa, he voivat jopa parantaa verenkiertoa, mutta ne eivät millään tavoin vaikuta nuolen määrittämiseen asteikkoihin.\nYleensä yhä useammat lääkärit, valitettavasti eivät edes ravitsemusterapeutit, huomaa, että usein tämän tai kyseisen taudin syy on erilaisia haitallisia menetelmiä ruumiinpainon menetykseen. Se voi olla idioottinen ruokavalio tai nälkä, hallitsematon ja yleisesti tarpeettoman erilaisten huumeiden käyttö, joka oletettavasti vaikuttaa laihtumiseen… Joten ennen kuin aloitat eepoksen nimeltä Down with excess weight! - aina kysy ravitsemusterapeutilta. Yleensä parempi tapa kuin urheilu, ylläpitää hyvää fyysistä muotoa, ei ole vielä keksitty. Joten, jos ei ole vasta-aiheita - yhdistää urheilu ja rationaalinen ravitsemus. Tässä tapauksessa on kuitenkin vielä parempi viettää aikaa lääkäriin - ravitsemusterapeutti kertoo sinulle, kuinka syödä kunnolla urheilun kuormitustasosta riippuen. Onnea!\nPosted in ruokavaliot\nMiten laihtua matoilla?\nMiten laihtua menettämättä ruokahalua – 2


Kuka olet? Yksin matkalla - MinneThaimaassa.com\nKoti Thaimaan parhaat Yksin matkalla Thaimaassa\nTub-saari, Krabi, Thaimaa. Kuva: Day 2505 / Shutterstock.com\nOletko lähdössä Thaimaahan yksin, ilman matkatoveria? Onneksi olkoon! Se on usein paras tapa matkustaa. Saat valita itse, minne menet, koska menet ja mitä teet.\nReissun aikana ei tarvitse tuijottaa yhtä ja samaa naamaa ja sietää kummallisuuksia, jotka parhaasta kaverista paljastuvat vasta reissussa.\nEi huolta. Et silti joudu olemaan yksinäinen. Matkatessa on helppo tutustua uusiin ihmisiin. Ja usein vielä tavallista mielenkiintoisempiin.\nAlla annetaan vinkkejä sellaisiin kohteisiin ja elämyksiin, jotka sopivat erityisen hyvin yksin matkustavalle; eli missä on helppoa tutustua matkan varrella uusiin ihmisiin.\nThaimaassa uskaltaa hyvin matkustaa myös yksin naisena.\nAloita uusi harrastus Thaimaassa\nKrabilla sijaitseva Railay Beach on koko Thaimaan kuuluisin kalliokiipeilykohde. Kuva: Maciej Bledowski / Shutterstock.com\nUuden harrastuksen aloittaminen on varma tapa tehdä uusia ihmisiä. Thaimaa on kuin luotu niin sukeltamiseen kuin kalliokiipeilyynkin.\nSuosituimpia paikkoja sukelluskursseille ovat Koh Tao ja Ko Phi Phi, hienoja saaria molemmat. Lue artikkelista Koh Tao VS Koh Phi Phi, kumpi sopisi sinulle paremmin.\nKalliokiipeilyyn ylivoimaisesti paras paikka on Krabi, yksi maailman kuuluisimmista kalliokiipeilykeskuksista. Ja jos on hippeilyn perään, Krabilta löytyy yksi Thaimaan rennoimmista rannoista, Ao Tonsai, jonka yhteisöllisessä tunnelmassa on helppo tehdä tuttavuutta muiden hippeilijöiden kanssa.\nJos taas haluaa oppia sirkustaitoja, löytyy Pohjois-Thaimaan Paista mainio sirkuskoulu. Rento ”koulu” on tarkoitettu matkailijoille, jotka haluavat matkallaan oppia uusia taitoja, kuten tulishow’n saloja.\nKarettikilpikonna syömässä koralleja. Koh Similan, Thaimaa. Kuva: Rich Carey / Shutterstock.com\nJa vaikka sukelluskurssit olisi jo suoritettu, sukellusretkillä tutustuu takuuvarmasti muihin matkalaisiin.\nLiveaboardeilla yövytään tiiviissä tunnelmissa laivalla ja sukelletaan aamusta iltaan, joten näillä retkillä ei yksinkertaisesti pysty tuntemaan oloaan yksinäiseksi. Liveaboardeille pääsee Khao Lakista ja Phuketista. Suurin osa liveaboard-retkistä vie Thaimaan kuuluisille Similansaarille.\nRauhoitu Khao Sokin sademetsässä\nEtelä-Thaimaassa sijaitseva Khao Sokin sademetsä on paitsi Thaimaan hienoin kansallispuisto, myös erinomainen paikka tutustua muihin matkalaisiin.\nSademetsän vieressä olevasta kylästä järjestetään kahden päivän retkiä upealle järvelle, jossa asutaan veden päällä bambumajoissa. Samalla patikoidaan viidakossa ja seikkaillaan luolissa. Samalla tulee tutustuttua muihin seikkailunhaluisiin reissaajiin.\nEnnen tai jälkeen järviretken kannattaa patikoida itsekseen päivä tai pari kansallispuiston hyvin merkityillä viidakkopoluilla. Niistä nauttii parhaiten omassa rauhassaan, yksin hiljaa kävellen. Vieressä pölpöttävä seuralainen veisi suuren osan sademetsän viehätyksestä.\nBiletä Ko Phi Phi -saarella\nPhi Phi -saarten legendaarinen Maya Beach on suosittu retkikohde. Kuva: Day2505 / Shutterstock.com\nKo Phi Phi on mainio paikka, vaikkei sukeltamaan aikoisikaan. Saarelta voi lähteä upeille snorklausretkille, telttaretkelle autiorannalle tai iloluontoiselle party boat -risteilylle. Kaikki varmoja tapoja tehdä uusia ystäviä.\nSukellusmaastojensa ja upeiden maisemiensa lisäksi Phi Phi tunnetaan bileistään. Saarella tanssitaan joka ilta rannalla auringonnousuun.\nKanchanaburi on kaunis, luonnonläheinen paikka vain parin tunnin bussimatkan päässä Bangkokista. Erityisen hyvän Kanchanaburista yksin matkustaville tekee se, että täällä käytännössä kaikki osallistuvat retkille. Retkistä suosituimmat vievät kauniille Erawan-vesiputoukselle ja pahamaineiselle Kuolemanrautatielle.\nJa retket ovat paras tapa tutustua toisiin reissareihin. Päivän aikana tutustuu kuin luonnostaan, ja illalla jutut jatkuvat Kanchanaburin pienellä, reppureissaajahenkisellä baarikadulla.\nJos Kanchanaburi ei tunnu tarpeeksi seikkailulliselta ja haluaa nähdä Thaimaata turistiseutujen ulkopuolelta, kannattaa suunnata Pohjois-Thaimaahan Soppongiin. Soppongissa sijaitsee mainio Cave Lodge -majatalo, josta järjestetään luolaretkiä ja vaelluksia vuoristoheimojen kyliin.\nParasta majatalossa on laaja yhteinen alue, jossa paikalle löytäneet matkailijat jakavat kokemuksiaan matkoilta ympäri maailmaa. Täällä tutustuu taatusti toisiin reissareihin.\nYksin autiolle saarelle Thaimaassa\nToki yksinäisyyden voi viedä äärimmilleen. Se ei onnistu missään yhtä hyvin kuin jylhällä autiosaari Ko Tarutaolla, jossa voi kokeilla, millaista olisi olla Robinson Crusoe omalla saarellaan.


30 kysymystä ja vastausta | tuulanneli\nOllut saaressa; Olen muutaman kerran ollut. Elämyksenä paras oli ehdottamasti, kun yövyimme Bengtskärissä. Legendaarinen majakkasaari oli juuri silloin avattu ja vietimme kauppiaskollegojen kanssa kokemustenvaihtopäivät siellä. Parasta oli, että konjakkivarastot loppuivat jo iltapäivällä ;)\nAjanut moottoripyörällä; en ole itse ajanut mutta olen ollut kyydissä kolme viikon rundilla Keski-Euroopassa. Reissu oli ikimuistoinen, koska matkalla tajusin, että menkat olivat jääneet tulematta. Kotona tein positiivisen raskaustestin. Meillä aina vitsaillaan vanhimmaisen kanssa, että hän oli jo pienenä "toukkana" mukana prätkäreissulla. Hän on saanut nimensäkin kuuluisan suomalaisen moottoripyöräkilpa-ajajan mukaan.\nLähes "kuollut"; muista ensimmäisen maratonin ja kun jouduin keskeyttämään sen puolessa välissä. Silloin olin kuin hakattu koira ja polvet huusivat hoosiannaa. Juoksin kuitenkin puolikkaan ja olen siitä ylpeä.\nLähettänyt tuulanneli klo 21.09\nMira / Blinger shimmer -blogi 30. syyskuuta 2018 klo 8.05\nMä olen tainnut tämän saman nähdä myös Facebookissa kiertämässä :)\ntuulanneli 5. lokakuuta 2018 klo 21.10\nsouliina 30. syyskuuta 2018 klo 9.58\nNäitä on niin ihana lukea. Pitää varmaan tehdä itsekin😊\nIhanan pitkä liitto teillä takana💛\ntuulanneli 5. lokakuuta 2018 klo 21.16\nMeillä on paljon yhteisiä kilometrejä takana :)\nAnna / Fashion Minimalist 30. syyskuuta 2018 klo 11.21\nKiva haaste ja mukava lukea vastauksiasi, taidan napata tämän omaankin blogiin :)\ntuulanneli 5. lokakuuta 2018 klo 21.17\nKatta 1. lokakuuta 2018 klo 21.06\ntuulanneli 5. lokakuuta 2018 klo 21.24\nIda 2. lokakuuta 2018 klo 13.11\nAika hauska! Ja kiva tapa tutustua just suhun. Itse aloin jo laskemaan muuttoja enkä pysy mukana laskuissa.... :)\ntuulanneli 5. lokakuuta 2018 klo 21.25