Braun vatkain varaosat – Myydn iso paellapannu\nBraun vatkain varaosat\nVispilät Braunin käsivatkaimeen. Braun yleiskoneen vispilät ja vatkaimet. Rattaat, Kulhot, Kannet, Lisätarvikkeet, Hiilet yms varaosat Varaosatukusta.\nFI:ssä braun varaosat vertailet vaivattomasti kaikki merkit, materiaalit ja hinnat – ja löydät itsellesi parhaat diilit! Mukana toimitetaan XL-teholeikkuri, vatkain ja vispilä. Se on pienikokoinen ja näppärä ja avoimen kahvan ansiosta helposti käsiteltävä.\nMultiquick System on osa arkeasi ja monikäyttöinen keittiöapuri.\nTaikinakoukut, vispilät, vatkaimet. Vedenkeitin, leivänpaahdin ja vatkain, Keittiötarvikkeet ja astiat, Helsinki, Tori. K-vatkain, pallovispilä ja taikinakoukku.\nKuvan muut osat valitettavasti myyty. Vanhemmissa malleissa, joissa on erillinen teräverkko ja leikkuri, osat on. Mun periaate on ollut, että ostan vatkaimen, jossa ei ole ne vispilät. Saat näihin myös lisäosat, vaihto-osat ja tarvikkeet meidän kattavasta, mutta silti.\nMinulla on muistaakseni Braunin sauvasekoitin, jossa on vankka. Sisältää samat osat kuin vanhakin, mutta tehokkaampana versiona.\nAEG, Ankarsrum, Bamix, Braun, Dometic, Electrolux, Elektro Helios, Fagor, Futurum, Harvia, Helo, Husqvarna, Kenwoo Lapetek, . Varaosat Suomi Näytä kartalla (avautuu uuteen ikkunaan). Molempien opiskelijakotiin sopivat Braun-silitysrauta sekä Nordican vatkain. MOOTTORISAHAN POLTTOAINELETKU JONKÖPINGMoottorisahan polttoaineletku.\nLaskin hintaan erään varaosan, työkulut ja autokulut.\nPrevious Post Previous post: Makkarahöyrystin hinta\nNext Post Next post: Pesukoneen asennus taloyhtiö


Re: [Kisa] Tarinan täydennys (Operation Raccoon Ci... - sivu 2 - PlayStation Forum\nRe: [Kisa] Tarinan täydennys (Operation Raccoon Ci...\nViesti 11/ 16\nRe: [Kisa] Tarinan täydennys (Operation Raccoon City)\n- muokattu 30-04-2012\nI am... All of Me Oli pimeä ja sateinen ilta. Autoni oli korjaamolla, joten olin sen takia kävellen liikkeellä. Olin menossa siskolleni, koska halusin... Ei puhuta siitä... Sade ja tuuli piiskasivat kasvojani epämukavasti, joten vedin Onepiece-hupun pääni päälle suojaksi. Jalkani olin onneksi suojannut Onepiece-lahkeilla, ja minulla oli vihreä, vyötäröllä oleva takki. Sateinen sää harmitti minua suuresti, ja ärähdin "Mää haluun kotiin pelaamaan pleikkaria!" kovaan ääneen. Alue oli muuten tyhjillään, mutta jokin oli liikahdellut takanani jo jonkin aikaa... En nähnyt kuin hämärän hahmon, mutta olin aika varma, että kyseessä oli perus jokapäiväinen zombi. Yhtäkkiä hahmo harppasi lähemmäs ja loiskautti ison pyrskähdyksen komeille vaatteilleni. Käännyin hahmoa kohti ja otin aseen esiin takkini taskusta. "Wallet and phone", huudahdin äkäisesti ja huidoin uhkaavasti toisessa kädessäni puristamaa.. Voi ei.. Banaania Aseeni oli jäänyt kotiin. Hahmo ei pelännyt minua, vaan nauroi ilkeästi ja asettui hyökkäysasentoon! Sen nauru kuulosti aivan Freddiewiltä ja vihloi korvissani. Yhtäkkiä huomasin, että ympärillemme oli kerääntynyt suuri joukko kuvaajia, joilla kaikilla oli kamerat. Aloin täristä pelosta, ja minusta tuntui kuin olisin YouTubessa. Aloin tanssia ja huidoin banaaniani joukkoa kohti sokeana, sillä en voinut enää pitää silmiäni auki. Olin kauhun vallassa! Tunsin jo, kuinka trollit hyökkäisivät kommenteissa! Juuri sillä hetkellä jostain kuului kova kiljahdus, ja minä huokaisin helpotuksesta. Zombi oli saapunut. Ympärilläni olevat kuvaajat pelästyivät ja luikahtivat nopeasti lähellä olevaan turvataloon, ja olin vihdoinkin turvassa. Huomasin, että niiltä oli pudonnut monta kameraa maahan, joten poimin ne kaikki mukaan. Mikä onni! Voisin käyttää niitä myöhemmin vaikka elokuvanteossa. Olin koko loppuyön aivan nälissäni, joten rentouduin sitten ruuan ja Sonicin parissa ja söin paljon herkkuja. Aamulla olin taas iloinen ja energinen, ja päätin pitkästä aikaa pelata Zeldaa.\nViesti 12/ 16\n- muokattu 02-05-2012\nEI IHAN TAVALLINEN ILTA Oli tuulinen ja sateinen ilta. Autoni oli korjaamolla, joten olin sen takia kävellen liikkeellä. Olin menossa Asking Alexandria:n keikalle, koska halusin kerrankin kuunnella lempi bändiäni. Sade ja tuuli piiskasivat kasvojani epämukavasti, joten vedin kommandopiponi pääni päälle suojaksi. Jalkani olin onneksi suojannut todella isoilla kumisaappailla, ja minulla oli liiankin iso takki. Sateinen sää harmitti minua suuresti, ja ärähdin "Miksi menin rikkomaan autoni renkaat!" kovaan ääneen. Alue oli muuten tyhjillään, mutta jokin oli liikahdellut takanani jo jonkin aikaa... En nähnyt kuin laahustavan hahmon, mutta olin aika varma, että kyseessä oli zombi. Yhtäkkiä hahmo harppasi lähemmäs ja loiskautti ison pyrskähdyksen tomaattikastiketta vaatteilleni. Käännyin salaperäistä hahmoa kohti ja otin puoliautoommattikiväärin esiin takkini taskusta. "Haluatko leikkiä, anna tulla", huudahdin äkäisesti ja huidoin uhkaavasti toisessa kädessäni puristamaa räjähdesytytintä. Pienehkö tyttö ei pelännyt minua, vaan nauroi ilkeästi ja asettui hyökkäysasentoon! Sen nauru kuulosti aivan samalta kuin isoisoisäni ja vihloi korvissani. Yhtäkkiä huomasin, että ympärillemme oli kerääntynyt suuri joukko Asking Alexandria:n pilkkaajia, joilla kaikilla oli Robinin levy käsissään. Aloin täristä pelosta, ja minusta tuntui kuin olisin pyörtymässä. Aloin huudattaa AA:n kappaleita kännykästäni ja huidoin kiväärilläni joukkoa kohti sokeana, sillä en voinut enää pitää silmiäni auki. Olin kauhun vallassa! Tunsin jo, että loppuni oli lähellä ! Juuri sillä hetkellä jostain kuului kova pamahdus, ja minä aukaisin silmäni helpotuksesta. Asking Alexandria faneineen oli saapunut. Ympärilläni olevat tytöt pelästyivät ja luikahtivat nopeasti lähellä olevaan levykauppaan, ja olin vihdoinkin turvassa. Huomasin, että niiltä oli pudonnut monta purkkapussia maahan, joten poimin ne kaikki mukaan. Mikä onni! Voisin käyttää niitä myöhemmin vaikka auton pyörien paikkaamiseen. Olin koko loppuyön aivan sekaisin, joten rentouduin sitten hyvän musiikin parissa ja söin paljon purkkaa. Aamulla olin taas iloinen ja energinen, ja päätin pitkästä aikaa käydä itsekkin levykaupassa.\nViesti 13/ 16\nRe: Nathan Draken aarteenmetsästyskisa!\nKalman kauppa reissu Oli iloton ja sateinen ilta. Autoni oli korjaamolla, joten olin sen takia kävellen liikkeellä. Olin menossa pelikauppaan, koska halusin riemua elämään. Sade ja tuuli piiskasivat kasvojani epämukavasti, joten vedin myssyn pääni päälle suojaksi. Jalkani olin onneksi suojannut veden kestävillä patiineilla, ja minulla oli maihinnousutakki. Sateinen sää harmitti minua suuresti, ja ärähdin "Kirottu sää tämä on!" kovaan ääneen. Alue oli muuten tyhjillään, mutta jokin oli liikahdellut takanani jo jonkin aikaa... En nähnyt kuin tumman hahmon, mutta olin aika varma, että kyseessä oli hiiviskeliä. Yhtäkkiä hahmo harppasi lähemmäs ja loiskautti ison pyrskähdyksen limaa vaatteilleni. Käännyin pimeää kujaa kohti ja otin Wes-44:n esiin takkini taskusta. "Tule esiin saasta", huudahdin äkäisesti ja huidoin uhkaavasti toisessa kädessäni puristamaa Wes-44:n. Olio ei pelännyt minua, vaan nauroi ilkeästi ja asettui hyökkäysasentoon! Sen nauru kuulosti aivan kuin joku olisi raapinut liitutaulua ja vihloi korvissani. Yhtäkkiä huomasin, että ympärillemme oli kerääntynyt suuri joukko hiiviskeliöitä, joilla kaikilla oli verinen suupieli. Aloin täristä pelosta, ja minusta tuntui kuin olisin oksentanut sisuskaluni. Aloin nitistää niitä ja huidoin nyrkilläni joukkoa kohti sokeana, sillä en voinut enää pitää silmiäni auki. Olin kauhun vallassa! Tunsin jo, kuinka minut syötiin elävältä! Juuri sillä hetkellä jostain kuului kova ryske, ja minä huohadin helpotuksesta. Tukijoukot oli saapunut. Ympärilläni olevat hiiviskeliät pelästyivät ja luikahtivat nopeasti lähellä olevaan synkkiin viemäreihin, ja olin vihdoinkin turvassa. Huomasin, että niiltä oli pudonnut monta hynää maahan, joten poimin ne kaikki mukaan. Mikä onni! Voisin käyttää niitä myöhemmin vaikka turvatalolla. Olin koko loppuyön aivan rauhaton, joten rentouduin sitten hyvän pelin parissa ja söin paljon hyvää ravitsvaa sapuskaa. Aamulla olin taas iloinen ja energinen, ja päätin pitkästä aikaa tavoitella muita selviytyjiä.\nViesti 14/ 16\nVappusima Oli nihkeä ja sateinen ilta. Autoni oli korjaamolla, joten olin sen takia kävellen liikkeellä. Olin menossa sittariin hakemaan hiivaa, koska halusin valmistaa simaa. Sade ja tuuli piiskasivat kasvojani epämukavasti, joten vedin kulahtaneen pipon pääni päälle suojaksi. Jalkani olin onneksi suojannut vuotavilla tennareilla, ja minulla oli reikäinen takki. Sateinen sää harmitti minua suuresti, ja ärähdin "Pah, vappu!" kovaan ääneen. Alue oli muuten tyhjillään, mutta jokin oli liikahdellut takanani jo jonkin aikaa... En nähnyt kuin karvaisen hahmon, mutta olin aika varma, että kyseessä oli joku spurgu. Yhtäkkiä hahmo harppasi lähemmäs ja loiskautti ison pyrskähdyksen kaljaa vaatteilleni. Käännyin spurgua kohti ja otin kympin esiin takkini taskusta. "Tossa, osta vaikka suuvettä", huudahdin äkäisesti ja huidoin uhkaavasti toisessa kädessäni puristamaa kangaskassia. Selvästikään tämä alamaailman kulkukoira ei pelännyt minua, vaan nauroi ilkeästi ja asettui hyökkäysasentoon! Sen nauru kuulosti aivan vinkuvalta tupakkayskältä ja vihloi korvissani. Yhtäkkiä huomasin, että ympärillemme oli kerääntynyt suuri joukko kodittomia, joilla kaikilla oli käsi ojossa rahan toivossa. Aloin täristä pelosta, ja minusta tuntui kuin olisin päihtynyt silmiä kirvelevästä vanhan viinan löyhkästä. Aloin pyöriä ympyrää ja huidoin setelituppoa joukkoa kohti sokeana, sillä en voinut enää pitää silmiäni auki. Olin kauhun vallassa! Tunsin jo, kuinka tipaton toukokuu menisi piloille! Juuri sillä hetkellä jostain kuului kova sihahdus, ja minä kiihotuin helpotuksesta. Spurgu, jolla oli ollut varaa kaljapulloon, oli saapunut. Ympärilläni olevat köyhälistön edustajat pelästyivät ja luikahtivat nopeasti lähellä olevaan puistoon juomaan tätä yhtä olutta, ja olin vihdoinkin turvassa. Huomasin, että niiltä oli pudonnut monta antamaani seteliä maahan, joten poimin ne kaikki mukaan. Mikä onni! Voisin käyttää niitä myöhemmin vaikka siihen simaan. Olin koko loppuyön aivan zombie, joten rentouduin sitten siman parissa ja söin paljon tippaleipiä. Aamulla olin taas iloinen ja energinen, ja päätin pitkästä aikaa juoda koko kuukauden jotain muuta kuin alkoholia.\nViesti 15/ 16\nYksinäisen dekkarin yötyö Oli synkkä ja myrskyinen yö, jota oli ennakoinut aivan yhtä ankea ja sateinen ilta. Autoni oli korjaamolla, joten olin sen takia kävellen liikkeellä. Olin menossa kyttäyskeikalle kohteenani surkea vaimoaan pettävä pikkunilkki, koska halusin saada tapauksen lopultakin siististi pakettiin ja täytettä uhkaavasti tyhjentyneelle pankkitililleni. Sade ja tuuli piiskasivat kasvojani epämukavasti, joten vedin takinkauluksen pääni päälle suojaksi. Jalkani olin onneksi suojannut sen kuuluisan vanhan hyvän ajan kalosseilla, ja minulla oli ylläni ainut isäni pojalleen jättämä perintö, kulunut öljykangastakki. Sateinen sää harmitti minua suuresti, ja ärähdin "Antaa tulla kunnolla vaan vaikka äkäisiä ämmiä, eihän tuollainen surkea tihuttaminen edes kastele raavasta miestä!" kovaan ääneen. Alue oli muuten tyhjillään, mutta jokin oli liikahdellut takanani jo jonkin aikaa... En nähnyt kuin varjoissa luihusti lymyilevän epämääräisen hahmon, mutta olin aika varma, että kyseessä oli periviholliseni, tämän asvalttiviidakon, jota kaupungiksikin kutsutaan, kurjin kriminaali, Piri-Pera. Yhtäkkiä hahmo harppasi lähemmäs ja loiskautti ison pyrskähdyksen sitä ainoaa asiaa jota kammoan yli kaiken, nimittäin tahmeaa, raudankatkuista, vastavalutettua verta, suoraan vaatteilleni. Käännyin veren kosketuksesta pahoinvoivana pirullista vastustajaani kohti ja otin epätoivoissani mitättömän fikkarin esiin takkini taskusta. "En garde luuseri", huudahdin äkäisesti ja huidoin uhkaavasti toisessa kädessäni puristamaa fikkaria Peraa kohti kuin suurempaakin asetta. Ikävä kyllä Piri-Pera ei pelännyt minua, vaan nauroi ilkeästi ja asettui hyökkäysasentoon! Sen nauru kuulosti aivan minun väistämättömältä tappioltani ja vihloi korvissani. Yhtäkkiä huomasin, että ympärillemme oli kerääntynyt suuri joukko kulmakunnan parittajia, joilla kaikilla oli pesäpallomailat koskaan työhön tutustumattomissa käsissään. Aloin täristä pelosta, ja minusta tuntui kuin olisin juurtunut äkkiä niin heikoilta tuntuvista jaloistani sateen liottamaan asvalttiin. Aloin häpeäkseni panikoida ja huidoin uhkaavasti lähestyvää joukkoa kohti sokeana, sillä en voinut enää pitää silmiäni auki. Olin kauhun vallassa! Tunsin jo, kuinka vastustajieni kuuma, pahanhajuinen hengitys ympäröi minut kuin sakea myrkyllinen pilvi! Juuri sillä hetkellä jostain kuului kova sireenien ujellus, ja minä valuin polvilleni märälle asvaltille silkasta helpotuksesta. Ratsuväki kahden poliisipartion muodossa oli saapunut. Ympärilläni olevat äsken niin mahtavana kukkoilleet lierot pelästyivät ja luikahtivat nopeasti lähellä olevaan pienten kujien muodostamaan tiheään sokkeloon, ja olin vihdoinkin turvassa. Huomasin, että niiltä oli pudonnut monta mailaa maahan, joten poimin ne kaikki mukaan. Mikä onni! Voisin käyttää niitä myöhemmin vaikka valmentamani poikien pesäpallojoukkueen harjoituksissa. Olin koko loppuyön aivan kehossani kiivaana virtaavan adrenaliiniryöpyn kourissa, joten rentouduin sitten postimerkkikokoelmani parissa ja söin paljon äärimmilleen pingottuneita hermojani rauhoittavaa lohturuokaa eli äitini tekemää makaronilaatikkoa. Aamulla olin taas iloinen ja energinen, ja päätin pitkästä aikaa mennä maalle, pois rikollisen roskasakin parissa viettämästäni arjesta.\nViesti 16/ 16\nNoniin nyt saatiin tämän kisan voittaja valittua vihdoinkin, eli Marski93:n tarina voitti tällä kertaa! Kiitos kaikille jotka ottivat osaa! Hauska oli täällä toimistolla näitä lueskella ja aika usein kyllä ääneenkin nauratti joissain kohdissa. Marski93 kirjoitti:\nYksinäisen dekkarin yötyö\nOli synkkä ja myrskyinen yö, jota oli ennakoinut aivan yhtä ankea ja sateinen ilta. Autoni oli korjaamolla, joten olin sen takia kävellen liikkeellä. Olin menossa kyttäyskeikalle kohteenani surkea vaimoaan pettävä pikkunilkki, koska halusin saada tapauksen lopultakin siististi pakettiin ja täytettä uhkaavasti tyhjentyneelle pankkitililleni. Sade ja tuuli piiskasivat kasvojani epämukavasti, joten vedin takinkauluksen pääni päälle suojaksi. Jalkani olin onneksi suojannut sen kuuluisan vanhan hyvän ajan kalosseilla, ja minulla oli ylläni ainut isäni pojalleen jättämä perintö, kulunut öljykangastakki. Sateinen sää harmitti minua suuresti, ja ärähdin "Antaa tulla kunnolla vaan vaikka äkäisiä ämmiä, eihän tuollainen surkea tihuttaminen edes kastele raavasta miestä!" kovaan ääneen.\nAlue oli muuten tyhjillään, mutta jokin oli liikahdellut takanani jo jonkin aikaa... En nähnyt kuin varjoissa luihusti lymyilevän epämääräisen hahmon, mutta olin aika varma, että kyseessä oli periviholliseni, tämän asvalttiviidakon, jota kaupungiksikin kutsutaan, kurjin kriminaali, Piri-Pera. Yhtäkkiä hahmo harppasi lähemmäs ja loiskautti ison pyrskähdyksen sitä ainoaa asiaa jota kammoan yli kaiken, nimittäin tahmeaa, raudankatkuista, vastavalutettua verta, suoraan vaatteilleni. Käännyin veren kosketuksesta pahoinvoivana pirullista vastustajaani kohti ja otin epätoivoissani mitättömän fikkarin esiin takkini taskusta. "En garde luuseri", huudahdin äkäisesti ja huidoin uhkaavasti toisessa kädessäni puristamaa fikkaria Peraa kohti kuin suurempaakin asetta. Ikävä kyllä Piri-Pera ei pelännyt minua, vaan nauroi ilkeästi ja asettui hyökkäysasentoon! Sen nauru kuulosti aivan minun väistämättömältä tappioltani ja vihloi korvissani.\nYhtäkkiä huomasin, että ympärillemme oli kerääntynyt suuri joukko kulmakunnan parittajia, joilla kaikilla oli pesäpallomailat koskaan työhön tutustumattomissa käsissään. Aloin täristä pelosta, ja minusta tuntui kuin olisin juurtunut äkkiä niin heikoilta tuntuvista jaloistani sateen liottamaan asvalttiin. Aloin häpeäkseni panikoida ja huidoin uhkaavasti lähestyvää joukkoa kohti sokeana, sillä en voinut enää pitää silmiäni auki. Olin kauhun vallassa! Tunsin jo, kuinka vastustajieni kuuma, pahanhajuinen hengitys ympäröi minut kuin sakea myrkyllinen pilvi!\nJuuri sillä hetkellä jostain kuului kova sireenien ujellus, ja minä valuin polvilleni märälle asvaltille silkasta helpotuksesta. Ratsuväki kahden poliisipartion muodossa oli saapunut. Ympärilläni olevat äsken niin mahtavana kukkoilleet lierot pelästyivät ja luikahtivat nopeasti lähellä olevaan pienten kujien muodostamaan tiheään sokkeloon, ja olin vihdoinkin turvassa. Huomasin, että niiltä oli pudonnut monta mailaa maahan, joten poimin ne kaikki mukaan. Mikä onni! Voisin käyttää niitä myöhemmin vaikka valmentamani poikien pesäpallojoukkueen harjoituksissa.\nOlin koko loppuyön aivan kehossani kiivaana virtaavan adrenaliiniryöpyn kourissa, joten rentouduin sitten postimerkkikokoelmani parissa ja söin paljon äärimmilleen pingottuneita hermojani rauhoittavaa lohturuokaa eli äitini tekemää makaronilaatikkoa. Aamulla olin taas iloinen ja energinen, ja päätin pitkästä aikaa mennä maalle, pois rikollisen roskasakin parissa viettämästäni arjesta.


konsolidointi Bad Credit Loan - Your Hinnoittelu ja Talo -\nkonsolidointi Bad Credit Loan - Your Hinnoittelu ja Talo\nWysłany: Nie 13:37, 09 Lut 2014 Temat postu: konsolidointi Bad Credit Loan - Your Hinnoittelu ja Talo\nTässä pankkilaina laji on mahdollista käyttää käteisellä erilaiset 1000-25000 mistään autolainan aikana 1 - muutama vuosi. Aivan kuten Kasvavat kysyntä ostajien, nämä jälleenrahoituksen vaihtoehtoja hyödynnetään monia tapoja [link widoczny dla zalogowanych] älä unohda odottamaan luottoluokitus . Ilmeisesti , käyttäen hinta talo kuin hyödyntämällä milloin tahansa haluamasi päästä dollaria ehkä vaarallisia venture , plus sen vain toteutettavissa niin kauan kuin sinulla raha (tai etuuden ) omassa kotona . Cash Advance Lainat ovat pikkuruinen nopeasti vakuudettomia lainoja venyttely välissä 100 - 1500 Kassa jossa lainanantajan tarkalleen missä käyttää lainanottajat tulevista palkka olla suojella maksaa takaisin .\nHaaste on pääasiallisesti kokeneiden vanhentuneet jotka mahdollisesti taistelu tuottaa Lisätiedot tilalle näiden leikkaukset. On mahdollista sen katsotaan sormus, -tai ehkä se on vain ainutlaatuista lahjaidea varten kumppani tulossa takaisin alkaen asevoimien luopua . Tämä voi osoittautua melko houkuttelevan tahansa esimerkiksi paikka tarvitset top up , koska sinulla on vain maksaa huomio noin lainamäärää saada rajallinen ajan . Jopa kuluttajia kanssa Superb luottoluokitukset kotitehtäviä ja tehdä luettelo pari laina kauppiaat ja hankkimaan arvioiden (tai hylkäämisestä ) alkaen jokaisen ja sen jälkeen valintoja alkuun . Vain harvinaista predicaments olisi myymällä kiinteistöjä pysty ovat eligble varten toiseen rahoitusapulainan [link widoczny dla zalogowanych] Tiivistää nykyistä kulut koska se omistajille nyt ( meidän on ymmärtää, että kulut saada " paloitellaan " koska he suorittaa tiensä alkaen hyvä tarkoitus reitit ), meillä kolmen näkökohtia:. Totta puhuen jos et ole suorittamalla selailu ja osallistuvien kaikki vain menee kävelee tai keikkabussissa menekki, tarvitset auto . Mikä tarkoittaa my rahoitusapulainan sitoo 5 vuosikymmeniä , sen jälkeen, kun se sarjat viimeisenkin kaksitoista kuukausi riippuen nykypäivän palkkioiden .\nottaa käyttäminen velkajärjestelyihin lainat rahoitusapulainan taloudellinen lifestyle voi saada paljon helpompaa .\nAfterall saa kiinnitys nyt on monimutkaisempi kuin nakertajalla avulla kynsiä . Hankkikaa lisävaiheella. Sinun täytyy olla varovainen vaikka , kaikki korjaamisesta luotto edistymistä teet tulee olemaan auki kun olet kuitenkin päätöksiä että kulut luottoluokitukset pistettä . sijasta alle käynnissä kaikki komplikaatioita ja valtaosa vaatimuksiin välttämättömiä lainaa pankista tai tukevasti asuntolaina ja ennakointi suostumusta jotka voivat, ehkä harkita monta päivää [link widoczny dla zalogowanych] i lähes koskaan käyttää, että muoto aikavälin , mutta se on hieman kammottavia josta heti selville se tarkoittaa , eh ? Luojan kiitos kuluttajat vähintään osto sytyttää toivoa ei vain ole kokonaan lost . Jos haluat dollaria heti mutta käyttö huono luottoluokitus ja zilch esittää niin vakavuus useimmat lainanantajia ei todennäköisesti edes mietiskellä käsittely sinua. Ajoittain ihanteellinen laina voisi olla tietyn saatavilla myyjäliikkeen rahoitus manager . Ole suositeltavaa ja taitava kun vastakkain kaulakorut koska he kohteet erittäin hinnaltaan hyödykkeiden .\nOstaminen Bucks 50.000 pankkilaina , vain henkilökohtainen laina että voi olla, vakuudettomia , voi suuresti pienentää kuukausi-to kuukauden hinta . Ei ole tarvetta odottaa seuraavaksi palkkapäivä tulevaisuudessa .


Miksi purkkivaahto kannattaa jättää marketin hyllylle? - Shave Club Finland\nMiksi purkkivaahto kannattaa jättää marketin hyllylle?\nKirjoitettu 23.09.2015 04.04.2020 by Dr. Shaver\nEthylhexylglycerin, butaani, isobutaani, laureth-23, dimetikoni. Kuulostaako nämä aineilta joita haluaisit laittaa naamaasi? Näitä kaikkia ja yli kymmentä muuta yhtä kammottavan kuuloista ainetta laitoin tänään naamaani kun tieteen nimissä ajoin partani partavaahdolla. Tuoteselostetta luettuani tajusin tietäväni listasta 3 ainetta. Vesi, butaani ja isobutaani. Butaani ja isobutaani on partavaahdossa ponneaineena, jotta partavaahtosi tursuaa pullosta hyvin. Molemmat näistä ovat tulenarkoja ja erittäin helposti syttyviä. Itse asiassa purkissa jopa lukee 4,4 p-% olevan palavia aineita. En tiedä miksi joku vapaaehtoisesti laittaisi näitä naamaansa.\nNoin puoli vuotta sitten vaihdoin pysyvästi partavaahdosta parranajosaippuaan ja kunnon vanhanaikaiseen yksiteräiseen partahöylään. Tämä testaus ei johtunut katumuksesta vaihtoon. Hetkeäkään en ole vaihtoa katunut ja partavaahto on ollut kaapissa satunnaista baseball-räpylän voitelua varten.\nTänään suihkussa ollessani päätin muistella vanhoja ja koittaa tuota hirveyttä taas. Suihkun jälkeen öljysin naamani pre-shavella ja lykkäsin vaahtoa purkista käteen ja kädestä naamaan. Helppoa. Ensimmäinen reaktioni oli haju. Tuoteselosteessa lukee “parfyymi”. En tiedä mitä hajustetta kyseiseen vaahtoon oli laitettu, mutta hyvältä se ei ainakaan allekirjoittaneen nenään tuoksunut. Hyväntuoksuista vaahtoa en olekaan oman elämäni aikana haistanut, toisin kun parranajosaippuoita, joilla ajaminen on ollut jo pelkästään tuoksujen vaihtelevuuden takia erittäin mielenkiintoista ja miellyttävää.\nAjaessani käytin Mühlen terää ja perinteistä, yksiteräistä höylää. Huomasin kuinka terä ei liiku ihollani yhtä miellyttävästi ja helposti kun saippuaa käytettäessä. Ajon ajettuani laitoin witch hazel aftershavea ja aloin tutkia ajotulosta. Tulos ei ollut lähellekään niin tarkka mihin olen tottunut saippuoita käytettäessä. Leukaan ja kaulaan jäi hyvinkin pitkiä karvoja. Toivon taikapähkinäveden (witch hazel) estävän ihon ärsytystä, joka varmasti tulee tästä vaahdosta.\nLopputulos oli pettymys. Ihoni on kuiva ja partani osittain pitkä edelleen.\nMiksi partavaahto on pahaksi?\nPartavaahdoissa on kolmea myrkyllistä ainetta joita tulisi välttää. Suurin osa niistä on syöpää aiheuttavia. Parfyymi, jonka mainitsin aikaisempaa, on erittäin laaja käsite. Joidenkin parfyymien tiedetään olevan hermomyrkkyjä ja aiheuttavan syöpää. Monet parfyymeista on testaamattomia yhdessä ja erikseen.\nTrietanoliamiini on ainetta, jota saadaan yhdistämällä kahta myrkkyä ja laittamalla sitä kulutustavaraan. Wikipediasta: “Trietanoliamiinia käytetään lisäaineena sementissä parantamaan sementin valuominaisuuksia ja apuaineena jauhamisen yhteydessä, ruosteenestoaineena happamien kaasujen kuten rikkivedyn poistamiseen savukaasuista, ruosteenestoaineissa, pinta-aktiivisena aineena pesuaineissa ja saippuoissa ja shampoissa, kosteuttajana kosmetiikassa, dispergointiaineena väriaineissa ja orgaanisen kemian synteesien lähtöaineena sekä liuottimena.”\nFtalaatit voivat häiritä hormoonien toimintaa, jotka voivat häiritä tärkeitä balansseja immuunijärjestelmässä ja aivoissa. Eräät ftalaatit on luokiteltu lisääntymiselle vaarallisiksi. Viime vuosina useita pehmeitä muovileluja on Suomessa vedetty pois markkinoilta haitallisen suurien ftalaattipitoisuuksien vuoksi. Tämän kappaleen kirjoittamisen jälkeen päätin hankkiutua kokonaan eroon partavaahdostani. En näe mitään syytä altistaa itseäni näille myrkyille vapaaehtoisesti päivittäin.\nOnneksi partavaahdoille on vaihtoehto: Perinteinen parranajosaippua ja parranajovoide. Luonnollinen saippua vasten naamasi ihoa on paljon miellyttävämpi ja turvallisempi kuin partavaahto. Tarvitset sudin, saippuan ja mukin. Siinä se.\nOlitpa sitten missä tahansa tai kuka tahansa, suosittelen heittämään vaahdot menemään ja kokeilemaan luonnollista menetelmää. Pidä mielessä, että täydellinen vaahto vaatii hieman opettelua. Anna ylimääräisen vaivan olla muistutus itsellesi siitä, että olet valinnut laadun, terveellisyyden ja vastustat kaatuvaa järjestelmää.


Lapuan patruunatehdas - Unionpedia\nLapuan patruunatehdas eli Nammo Lapua Oy, Lapuan tehdas (aikaisemmin Valtion Patruunatehdas, Patruunatehdas Lapua Oy ja Patria Lapua Oy) lempinimeltään “Paukku” on vuodesta 1923 Lapualla toiminut patruunoita ja patruunatarvikkeita valmistava tuotantolaitos.\n25 suhteet: Cutting Edge, D46, Hylsy, Lapua, Lapuan patruunatehtaan räjähdys, Lock Base, Luoti (ampumatarvike), Mega (Lapua), Nammo Lapua, Naturalis, Norja, Patria, Patruuna, Pienoiskivääri, Ruotsi, Saksa, Scenar, Suomen puolustusministeriö, Suomen valtioneuvosto, Suomi, Toinen maailmansota, Valmet, Volter Asplund, .338 Lapua Magnum, 1923.\nCutting Edge on Lapuan patentoima luoti, jonka vaipan terävä reunus leikkaa maalitauluun siistin reiän.\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja Cutting Edge · Katso lisää »\nD46 on Lapuan 1930-luvulla kehittämä kartioperäinen kokovaippaluoti.\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja D46 · Katso lisää »\nLuoti 2. '''Hylsy''' 3. Ruuti 4. Hylsyn kanta 5. Nalli Hylsy on tuliaseissa käytetty, tavallisimmin metallista valmistettu ruutipanoksen sisältävä patruunan osa.\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja Hylsy · Katso lisää »\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja Lapua · Katso lisää »\nLapuan patruunatehtaan räjähdys on yksi Suomen rauhanajan historian tuhoisimmista onnettomuuksista.\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja Lapuan patruunatehtaan räjähdys · Katso lisää »\nLock Base on Lapuan patentoima kartioperäinen kokovaippaluoti, jonka rakenne mahdollistaa korkeapaineisten latausten käytön ja tavanomaisia luoteja suuremman lähtönopeuden luodin perää vahingoittamatta.\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja Lock Base · Katso lisää »\nPatruunan rakenne: 1. '''Luoti''' 2. Hylsy 3. Ruuti 4. Hylsyn kanta 5. Nalli Luodilla tarkoitetaan yleensä pienikaliiperisen, yleensä alle 20 mm:n, aseen ei-räjähtävää ammusta eli patruunan osaa, joka ammutaan maaliin.\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja Luoti (ampumatarvike) · Katso lisää »\nMega on Lapuan kehittelemä pehmeäkärkinen osavaippaluoti, jonka kuparivaippa ja lyijy-ydin ovat mekaanisesti toisiinsa lukittuja.\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja Mega (Lapua) · Katso lisää »\nNammo Lapua Oy kuuluu osana suureen pohjoismaiseen Nammo-konserniin.\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja Nammo Lapua · Katso lisää »\nNaturalis on Lapuan kehittämä metsästysluoti.\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja Naturalis · Katso lisää »\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja Norja · Katso lisää »\nPatria Oyj on kansainvälisesti toimiva suomalainen ilmailu- ja puolustusteollisuuskonserni, jolla on merkittävä asema Itämeren alueella.\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja Patria · Katso lisää »\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja Patruuna · Katso lisää »\nPienoiskiväärillä ("piekkari") tarkoitetaan luodin ja piipun sisähalkaisijamitaltaan.22-kaliiperista (n. 5,6 mm) asetta, joka ampuu nk.\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja Pienoiskivääri · Katso lisää »\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja Ruotsi · Katso lisää »\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja Saksa · Katso lisää »\nScenar on Lapuan kehittämä kartioperäinen reikäpäinen luoti.\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja Scenar · Katso lisää »\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja Suomen puolustusministeriö · Katso lisää »\nValtioneuvosto (kansanomaisesti 'hallitus') on Suomessa ylintä toimeenpanovaltaa käyttävä elin.\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja Suomen valtioneuvosto · Katso lisää »\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja Suomi · Katso lisää »\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja Toinen maailmansota · Katso lisää »\nValmet Oyj on sellu-, paperi- ja energiateollisuuden teknologia-, automaatio- ja palvelutoimittaja ja kehittäjä.\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja Valmet · Katso lisää »\nFritz Emil Volter Asplund. Fritz Emil Volter Asplund (8. maaliskuuta 1893 Vaasa – 20. huhtikuuta 1932) oli suomalainen jääkärieverstiluutnantti ja mahdollisen salamurhan uhri.\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja Volter Asplund · Katso lisää »\n.338 Lapua Magnum on suomalaisen Lapuan kehittämä pitkänmatkan tarkkuus- ja metsästyspatruuna (8,6×70 mm tai 8,58×70 mm).\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja .338 Lapua Magnum · Katso lisää »\nUusi!!: Lapuan patruunatehdas ja 1923 · Katso lisää »\nLapua (yritys), Lapuan Patruunatehdas, Nammo Lapua Oy, Lapuan Tehdas.


Toyota Hybrid Business - Suomen suosituin hybridimallisto\nSuomen laajin hybridimallisto\nHybridiautomme ovat täydellinen valinta myös käyttäjille. Ajamisen Toyotan itselataavalla hybridiautolla on helppoa ja vaivatonta, eikä lataamisesta tarvitse huolehtia. Matkanteon miellyttävyyttä lisää hybridin hiljaisuus. Ekologinen valinta on myös taloudellinen: hybridien verotusarvot ja käyttökustannukset ovat edulliset.\nLaajasta Toyota-mallistosta löytyy useita erityisesti yritysautoilijoille tarkoitettuja Business-malleja. Yhteistä niille kaikille on mukavuutta entisestään parantavat ja edullisesti hinnoitellut lisävarustepaketit.\nYaris Hybrid Business Uudessa Yarisissa energinen ulkoasu ja modernit varusteet sekä liitettävyyspalvelut yhdistyvät edistykselliseen hybriditeknologiaan, entistä suurempaan sähköajon osuuteen ja ensiluokkaiseen turvallisuuteen. Uusi 1,5-litrainen bensiinimoottori ja Toyotan uudistettu, neljännen sukupolven hybridijärjestelmä tarjoavat pirteää suorituskykyä polttoaineen kulutuksen ja päästöjen pysyessä alhaisina. Prius Plug-in Business Prius Plug-in -pistokehybridissä ikonisen Priuksen parhaat puolet yhdistyvät ladattavan hybridin tuomiin etuihin: voimakkaampaan sähkömoottoriin, pidempään ajomatkaan sähköllä, erittäin mataliin CO2-päästöihin ja pienempään polttoaineenkulutukseen. Prius Business Prius on paitsi järkevä edelläkävijä, myös hauska: se tarjoaa ainutlaatuisen yhdistelmän erottuvaa muotoilua, älykästä teknologiaa ja ajamisen nautittavuutta. Suomen mallistossa Prius on aina varustettu avustavalla AWD-i-nelivetojärjestelmällä. Corolla Sedan Business Moderni Sedan on tyylikäs valinta. Sen kylkilinja jatkuu linjakkaasti keulalta suureen tavaratilaan asti, ja auton yleisilme on samaan aikaan voimakas ja arvokas. Corolla Sedan tekee vaikutuksen, minne ikinä menetkin.


Kaupunkipyörien palautuksen ohjeistusta parannetaan - HSL.fi\n24.05.2017 – Muokattu 04.06.2020\nMediassa on keskiviikkona kirjoitettu, että kaupunkipyörien palautuksissa täydelle asemalle on ollut ongelmia, mikä on johtanut käyttäjille määrättyihin sakkomaksuihin. Asia on tiedostettu, ja tarkempi ohjeistus palautuksesta on juuri valmistunut. Järjestelmä itsessään toimii oikein, mutta sen käyttöohjeet ovat olleet osalle asiakkaista epäselviä.\n"Täydelle asemalle pyörää palauttavan on oltava huolellinen siinä, että järjestelmä todella hyväksyy palautuksen, eikä vain taukolukitse pyörää", sanoo projekti-insinööri Samuli Mäkinen HKL:stä.\n"Asiakkaan tulee varmistua siitä, että pyörä tarjoaa vaihtoehtoa Palautus, ja valitsee sen. Mikäli näin ei tapahdu, tietojärjestelmä ei kuittaa pyörää palautetuksi. Pyörän lukitusvaijeri tulee myös kiinnittää siihen pyörään, jota on palauttamassa."\n"Lähetämme pian rekisteröityneille asiakkaille asiakaskirjeen, jossa kerrotaan oikean palauttamisen askeleet silloin, kun pyöräasema on täynnä. Tämän toivotaan vähentävän ongelmatilanteita", sanoo johtava asiakasohjelmasuunnittelija Tarja Jääskeläinen HSL:stä.\n"Hoidamme palautteet niin ripeästi kuin mahdollista, ja toivomme asiakkailta kärsivällisyyttä", sanoo CBF:n Service Manager Juha Pitkänen.\nOhjeet oikeaan palautukseen täydelle asemalle\nJos pyöräaseman telinepaikat ovat täynnä, palauta pyörä näin\n2. Pysäköi pyörä pyöräaseman viereen. Paina Enter ja valitse Palautus: 1\n3. Ole tarkkana, että et vahingossa laita pyörää taukolukitukseen. Palautus ei ole valittavissa, jos järjestelmä ei tunnista asemaa täydeksi. Polkaise siis seuraavalle asemalle ja palauta pyörä sinne.\n4. Kiepauta lukitusvaijeri viereisen pyörän, aseman rakenteen tai lähellä olevan kiinteän kohteen ympäri ja paina vaijerin pää palauttamasi pyörän ohjaustangon rungossa olevaan lukkoon. Älä kiinnitä vaijeria viereiseen pyörään.


Parasta tekemistä pimenevinä iltoina - Saijis\n← Se täydellinen teddytakki\nLokakuiset suosikkini →\nsunnuntai, 03 marraskuun 2019\nParasta tekemistä pimenevinä iltoina\nKaupallinen yhteistyö: Lehtikuningas.fi / sisältää mainoslinkkejä\nKun illat pimenee, sitä löytää yhä useammin itsensä sohvalta lämpöisen viltin alta. Mun mielestä parasta tunnelmallisissa syysilloissa on juuri se, kun voi käpertyä sinne sohvan nurkkaan, juoda kuppi kuumaa teetä ja lukea lehtien uusimmat numerot kynttilänvalossa. Tämä on mulle myös paras tapa rauhoittua pitkän päivän jälkeen!\nOon pienestä saakka ollut innokas lehtien lukija ja se on selvästi peritynyt mun omalta äidiltä. Mulle on näiden vuosien aikana tullut vaikka kuinka monia eri lehtiä. Muistan, että silti nuoruudessa myös ne äidin lehdet kiinnosti – joskus jopa enemmän :D Vielä tänäkin päivänä, kun käyn kylässä niin selailen hänen lehtien uusimmat numerot. Kuten Me Naisten! Mä itse tykkään lukea niin muotiin kuin sisustukseen painottuvia lehtiä, mutta välillä on kiva myös bongailla uusia reseptejä testiin ruokalehdistä. Viimeisimpiä suosikkeja on Trendi ja Kodin Kuvalehti.\nLehtikuninkaan sivuilta löytyy todella laaja valikoima erilaisia lehtiä, jokaiselle varmasti jotain. Heillä on myös iso valikoima ulkomaalaisia versioita. Mua itseä houkuttelisi kovasti laittaa seuraavaksi tilaukseen joku ruotsalainen sisustuslehti! Toisaalta taas oon hyvin kiinnostunut ulkomaalaisten tyylistä ja muodista, joten joku Vogue olisi myös varmasti mieluisa. Lehtikuninkaan sivuilla voit etsiä lehtiä valikosta teemoittain. Ja kun klikkaat johonkin teemaan niin siitä yläpuolelta saat valittua vielä alkuperämaan, josta löytyy sitten nämä eri maiden versiot.\nLehtikuninkaalla pystyt vertailla eri lehtiä ja tilauksia, lehdet löytyy edullisilla hinnoilla eikä heillä ole mitään sitoutumispakkoa. Selaillessa näet myös heti mahdolliset tarjoukset ja tilausten kaupan päälliset! Lehden pystyy tilata itsensä sijaan myös jollekin toiselle, suoraan hänen kotiosoitteeseen. Tämä on mun mielestä tosi hyvä joululahjaidea, koska jokaiselle löytyy varmasti mieluisa lehti. Lahjan saaja saa omaa aikaa sisältävän lahjan. Ja mikä parasta niin tästä lahjasta riittää iloa pitkään!\nSain Lehtikuninkaalta arvottavaksi 50€ lahjakortin, jolla pääsee tekemään lehtitilauksen. Arvonta on käynnissä mun Instagram-tilillä, joten kannattaa käydä osallistumassa siihen! Mut löytää sieltä nimimerkillä @saijis.\nLisäksi koodilla ”SAIJA20” saatte -20% Lehtikuninkaan sivuilta vuoden loppuun asti. Kannattaa ehdottomasti hyödyntää koodi ja laittaa joku mieluisa lehti tilaukseen itselle tai jollekin läheiselle joululahjaksi!\nMillaisia lehtiä te tykkäätte lukea?\nABCDEFG… Kaikki mitä halusit tietää bloggaamisesta Q & A – Blogging part two Linkitä blogisi-postauksen top 10\nKategorioissa: Home, Lifestyle, Olohuone, Oma elämä, Puheenaiheet\n8 Responses to “Parasta tekemistä pimenevinä iltoina”\nAivan ihana sohvapöytä! Jos saan kysyä, että mistä mahtaa olla ostettu? :)\nTuo pöytä on kyllä tosi kiva, suosittelen :) Se on ostettu Maskusta! Muistaakseni sen nimi on Salt :)\nMoikka! :) onko viltti ja sohvatyynyt mistä?\nHeippa :) Viltti on Anno-merkin ja tilattu Sokoksen verkkokaupasta. Tyynyt on tilattu kesällä Kärkkäisen verkkokaupasta :)\nOnko teidän Salt-pöytä 60cm vai 90cm halkaisijaltaan?\nVoi kiitos paljon Mira! Pöytä on 90cm :)\nEi liity lehtiin, mutta mistä tuo teidän matto on? Näytää tosi kivalta. Meillä on jo hetken ollut etsinnässä vähän ohuempi mutta silti pehmeä matto, kun kuopus täyttää pian vuoden ja alkaa kävelemään. Ei kompastuisi niin helposti mattoon kun olisi hieman ohuempi matto.\nSe on VM Carpetin Hattara-matto :) On kyllä ihan super hyvä lapsiperheessä (myös kun on koira), koska siitä lähtee kaikki lika vain pyyhkimällä. Ja on tosiaan just kivan ohut. Tässä parempi postaus siitä – sisustus on noilta ajoilta muuttunut, mutta matto on ja pysyy :D


44 Arkiruoka ideas in 2021 | arkiruoka, ruokainspiksiä, ruoka\nMaukas lihapullapelti koostuu rapeista parmesaaniperunoista, lihapullista ja paahdetuista tomaateista, jotka antavat mehukkuutta koko ruokaan. Tuore basilika viimeistelee maut. Yhden vuoan taktiikalla valmistettu maukas lihapullapelti valmistuu helposti uunissa ja siitä riittää koko perheelle. #jauheliha #uuniruoka #lihapullat #lihapullapelti #ruoka #resepti #arkuruoka\nLaiskat lihapullat tehdään pannulla ja koko komeus on valmista vain 10 minuutissa! Kaupan päälle saa vielä maukkaan kastikkeen. #laiskatlihapullat #lihapullat #lihapulla #arkiruoka #helppo #ruoka #resepti\nHelppo kanavuoka — Peggyn pieni punainen keittio\nHelppo kanavuoka on arkipäivien piristävä pelastus, tuoden myös samalla ruokapöytään ihania Välimeren makuja. Esivalmisteluun menee vain muutama minuutti ja uuni hoitaa loput. #kanavuoka #arkiruoka #uuniruoka #kana #feta #herkkusieni\nPuolessa tunnissa valmistuva intialainen kanakastike on herkullisten arkiruokien klassikko, jota tulee tehtyä meidän perheessä melkeinpä viikottain. Intialainen kanakastike on lempeän mausteinen. Ruoka saa makua mm. garam masalasta, kanelista, paprikasta, inkivääristä ja sipulista. Jos kaipaa annokseen lisää tulisuutta, punainen chili on omiaan tuomaan sitä ruokaan. Tuore korianteri viimeistelee maut ja sitten ei muuta kuin nauttimaan. #arkiruoka #kana #intialainen #helppo #resepti\nMehukas uunilohi kasviksilla — Peggyn pieni punainen keittio\nMehukas uunilohi herkullista ja kevyttä arkiruokaa parhaimmillaan, joka kypsyy uunin lämmössä noin 15 minuutissa. #kala #lohi #kalaruoka #arkiruoka\nHerkulliset mummun lihapullat hurmaavat koko perheen ruokana. Valmistus helppoa! #lihapullat #mummunlihapullat #sielunruoka #lohturuoka #liharuoka #resepti\nMummun lihapullat ovat täydellistä sielunruokaa. Valmistus todella helppoa ja pikakastike viimeistelee maut. #lihapullat #mummunlihamullat #arkiruoka jayheliha #resepti\nVälimeren kana-kasvisvuoka valmistuu yhden vuoan taktiikalla, joten tästä ei ruoanlaitto voi enää helpommaksi tulla. Kaikki raaka-aineet sekoitetaan keskenään ja uuni hoitaa loput. Välimeren kana-kasvisvuoka saa makua mm. perunasta, herkkusienistä, tomaateista, sipulista ja valkosipulista. Tuoreista yrteistä, latva-artisokasta, sitruunasta, fetajuustosta ja hunajasta. #välimeri #peltiruoka #uuniruoka #arkiruoka #kana #kanakasvisvuoka #helppo #resepti\nLindströmin pihvit ovat herkullisen mehukas klassikko, jonka salaisuus piilee kauniin punaisessa punajuuressa sekä laadukkaassa jauhelihassa. Lindströmin pihvit maistuu hyvältä esimerkiksi muusin kanssa. Jos haluat kokeilla jotain erilaista, tee niinkuin meidän poppoo. Kääräise pihvi hampurilaisen tai pehmeän sämpylän väliin. Täytä lempijuustolla, salaatilla, kastikkeilla ja nauti. #arkiruoka #linströminpihvit #jauheliha #punajuuri\nNopeasti valmistuva, hyvin ruokaisa texmex-jauhelihapata on herkullista vaihtelua perus jauheliharuokiin. Valmistukseen ei mene kuin alle puoli tuntia ja maistuva ruoka on jo lautasella. #texmex #jauheliha #pataruoka #arkiruoka #jauheliharuoka #resepti\nViikon ruokalista syystunnelmissa – koostuu ihanan lämmittävistä ja lempeän mausteisista ruuista, joista löytyy paljon makua. #viikonruokalista #ruokalista #arkiruoka #syksy #resepti\nLiha-makaronilaatikko on arkiruokien klassikko, joka maistuu yleensä koko perheelle lapsista aikuisiin. Vaihtelua makaronilaatikon makuun saa pienin niksein, kuten kokeilemalla rohkeasti erilaisia mausteita ja laittamalla ruokaan juustoraastetta. Itse käytän liha-makaronilaatikossa perusmausteita ja erityisen hyvän maun salaisuus on mausteiden lisäksi tomaattipyre ja täyteläistä juustoraaste. #lihamakaronilaatikko #makaronilaatikko #arkiruoka #resepti\nSitruuna-rosmariinikana on todella helppo valmistaa, koska uuni hoitaa puolestasi melkein kaiken. Sinulle jää vain marinadin valmistus ja odottelu. Sillä aikaa voi istahtaa sohvalle ja ottaa rennosti. #kana #sitruuna #arkiruoka\nPaahdetut uunijuurekset valmistuvat helposti isommallekin vierasmäärälle. Kokeile rohkeasti eri juureksia, näin saat uusia makuja lautasellesi. #kasvisruoka #juurekset #uunijuurekset #arkiruoka #resepti #sadonkorjuujuhlat #sadonkorjuu #kasvikset\nTäyteläinen broileri-pastakeitto on maukas arkiruoka, joka valmistuu alle puolessa tunnissa kattilasta lautaselle. Broileri-pastakeitto saa täyteläisen makunsa sulatejuustosta ja tomaatista. Pirteyttä keittoon antaa mm. maissi, porkkana ja persilja. Tästä keitosta on tullut lasten suosikkiruoka, joka tyhjenee joka kerta kattilan pohjia myöden. #arkiruoka #keitto #kana #pasta #broileripastakeitto\nJauhelihakeitto karitsasta — Peggyn pieni punainen keittio\nKun haluaa hyvää, helppoa ja vaihtelua arkiruokaan, kannattaa tehdä jauhelihakeitto karitsasta. Meidän perheessä jauhelihakeitto karitsasta maistuu yleensä koko perheelle ja valmistankin useimmiten isomman kattilallisen, jotta siitä saa seuraavankin päivän ruoan. Maku ei kärsi jääkaapissa yhtään, melkeinpä paranee vain.\nJauhelihapihvit kermakastikkeessa on arkiruokien klassikko, joka maistuu useimmiten koko perheelle. Mehukkaat pihvit syntyvät perusraaka-aineista ja helpolla valmistuva kermakastike kruunaa annoksen. Meidän perheessä jauhelihapihvit kermakastikkeella tarjoillaan perinteisesti muusin ja retro ajoilta tutun porkkana-appelsiinisalaatin kera. Tämä ruoka on konstailematonta ja aina yhtä maistuvaa #jauheliha #jauhelihapihvi #jauhelihapihvit #arkiruoka #ruoka #kermakastike\nArjen keskellä sitä kaipaa helppoa ja hyvää ruokaa, joka tuo päivään hyvää oloa. Välimeren kana-kasvispelti on juuri sellainen ruoka, joka tuo lautaselle maukasta makua ja kaupan päälle vielä iloista väriterapiaa. Välimeren kana-kasvispelti valmistuu yhden uunipellin taktiikalla, joten ruoanlaitto ei voisi olla tästä enää helpompaa. #peltiruoka #Välimerenruoka #arkiruoka #kanaruoka #kasvisruoka\nRapeat parmesaaniperunat katoavat joka kerta yhtä nopeasti lautaselta kuin ne on siihen tulleetkin. Juustokuorrutteiset perunat tuovat arjen ruokalautaselle maukasta vaihtelua ja näitä perunoita kelpaa siellä juhlapöydässäkin hyvillä mielin tarjota. #rapeatparmesaaniperunat #peruna #parmesaani #arkiruoka #perunaruoka #helpporuoka #kasvisruoka\nMerimiespihvit on herkullinen viileiden päivien pataruoka, joka lämmittää oloa päästä varpaisiin. #pataruoka #merimiespihvi #merimiespihvit #arkiruoka #liharuoka #peruna\nMac and cheese — Peggyn pieni punainen keittio\nRakkaalla ruoalla on usein monta nimeä. Lohturuokien klassikko Mac and cheese on yksi suosikkiruoista, jolla nimiä piisaa. Macaroni and cheese, macaroni cheese, macaroni pie ja Suomiversiot päälle eli tuttavallisemmin juustomakaroni. Mac and cheese on saanut ansaitusti myös lohturuoka nimityksen. Täyteläinen ja hyvin juustoisa makaronin sekamelska saa jo haarukallisella aikaan lämpöisän kotoisan fiiliksen. Mac and cheese on todella helppo tehdä.\nMunakastike ja pinaattilätyt, lapsuuden makuja — Peggyn pieni punainen keittio\nMunakastike ja pinaattilätyt ovat rakkaita lapsuuteni ruokamuistoja, jotka tulevat mieleen aina silloin tällöin. Hassuinta asiassa on, etten lapsena edes oikein tykännyt koko munakastikkeesta. Nyt se on herkullista arkiruokaa.\nKasvispihvit — Peggyn pieni punainen keittio


Missä mun lihakset on? - Pupulandia : Pupulandia\nSiitä on nyt muutama viikko, kun kerroin, että aion hiljalleen alkaa kirjoitella treenipostauksia jälleen. Kiitos teille aivan ihanasta vastaanotosta ja tsemppauksesta kuntoprojektini suhteen! Oli tosi kiva lukea, että niin monia kiinnostavat meikäläisen treenihöpinät. Olen tuosta edellisestä blogijutusta lähtien suunnitellut seuraavan tekemistä, mutta jotenkin ikinä ei ole ollut aikaa ja sopivaa hetkeä tarttua aiheeseen. Todellisuudessa olen jo hiljalleen tässä taustalla aloitellut salitreeniä uudelleen, mutta en ole vain ehtinyt raportoida siitä reaaliajassa. Minulla on vaikka kuinka monta postausideaa ja päänupissa, mutta tuumasin, että parasta lienee aloittaa ihan alusta. :)\nEn ole koskaan ollut mikään intohimoinen salitreenaaja, mutta jonkinlaista pientä kokemusta minulla on ollut salilla käymisestä ennestäänkin. Puolimaratonille treenatessani kävin säännöllisesti nostelemassa rautaa (hehheh) pari-kolme kertaa viikossa ja siinä ajassa ehti hieman tuloksiakin jo saavuttaa. Tulosten näkyminen itsessään oli jo sen verran palkitsevaa, että kasvava haba houkutteli palaamaan salitreenin äärelle sinnikkäästi viikko toisensa jälkeen. Toki aloittelijaa hommassa auttoi merkittävästi myös kesän ajaksi käyttöön puolimaraton-projektia varten saamani personal trainer, joka jeesasi minut salitreenissä alulle ja teki minulle saliohjelman. Jotenkin sen puolimaratonin jälkeen kuitenkin myös salilla käyminen vain jäi juoksemisen tavoin. Olin saavuttanut tavoitteeni ja yhtäkkiä olikin vaikea löytää motivaatiota palata salille.\nPuolimaratonin juostuani taukoa tuli salitreenin osalta varmaan melkein pari vuotta niin, etten käytännössä tehnyt minkäänlaista lihaskuntoharjoittelua. Lopulta Esportin kanssa tekemäni yhteistyö sai minut raahaamaan itseni salille uudelleen. Tälläkin kertaa olennaisesti jeesaamassa oli personal trainer, jolle toden totta oli käyttöä, koska parissa vuodessa kaikki tekniikka ja se vanha saliohjelmakin oli ehtinyt autuaasti unohtua. Jaksoin jonkin aikaa rehkiä lihaskuntotreenin kanssa, mutta kun kiireisessä arjessa ja burn outin partaalla oli luovuttava jostakin, se sai olla salitreeni, joka ei edelleenkään kuulunut lemppareihini liikunnan osalta, vaikka hyödyllistä onkin.\nYhtäkkiä havahduin tuossa viime syksynä siihen, etten ole tainnut käydä säännöllisesti tekemässä mitään kuntosaliin viittaavaakaan varmaan liki kolmeen vuoteen. Oivallus ei tullut sitä kautta, että olisin millään tavalla kaivannut painojen kanssa puuskuttamista, mutta huomasin vain oman voimattomuuteni ja turhauduin. Minusta alkoi nimittäin jossain vaiheessa tuntua balettitreeneissä siltä, että en edisty sellaista tahtia kuin haluaisin. Ja yksi suurimmista ongelmistani tuntui olevan lihasvoiman puute. Moni liikkeistä jäi puolitiehen, koska lihaksissani ei ole riittävästi voimaa ja samaan aikaan tuntui siltä, ettei kehitys tapahdu riittävän vauhdilla pelkän balettiharjoittelun turvin.\nKoko balettiharrastushan on siis todellisuudessa yhtä suurta kehityskohdetta lihasvoimasta notkeuteen ja kehonhallinnasta liikekieleen, puhumattakaan siitä tekniikasta. :D Mutta erityisesti minua turhautti se, että jalka ei nouse, koska minulla ei vain ole riittävästi voimia nostaa sitä. Kuvittelin että rautakangen notkeuden omaavalla ihmisellä notkeus (tai siis sen puute) olisi baletissa suurempi ongelma, mutta väärässäpä olin. Ja tämä havainto ei niinkään kerro notkeuteni kehityksestä, vaan enemmän siitä, miten surkean vähän voimaa lihaksissani on. Valitettavasti. Ja siinä kohtaa tuli tunne, että jotain on tehtävä.\nTiesin alusta alkaen, ettei minulla olisi osaamista taikka motivaatiota aloittaa salilla käymistä yksin näin monen vuoden tauon jälkeen, varsinkaan kun salitreenistä ei ollut koskaan muodostunut minulle sellaista säännöllistä rutiinia. Koska edellisestä käynnistä oli vuosia, oli lähinnä sellainen olo, että kaikki ne vempaimet näyttivät joltain keskiaikaisilta kidutusvälineiltä eikä minulla ollut aavistustakaan, miten niitä kuuluisi käyttää. Saati mitä minun oikestaan siellä salilla edes pitäisi tehdä. Ja tekisinkö sen vähän edes oikein, mitä sinne menisin tekemään. Koska asioiden tekeminen painojen kanssa väärin on varmaan yksi helpoimpia tapoja hajottaa oma kehonsa, totesin tarvitsevani tässä hommassa jonkun ulkopuolisen apua. Ja päätin palkata itselleni personal trainerin.\nPäätökseni palkata personal trainer ei oikeastaan syntynyt täysin omasta päästäni. Asia tuli nimittäin puheeksi erään puolitutun tyypin kanssa, jonka sain kuulla perustaneen personal training -yrityksen. Hän sitten ohimennen ehdotti, että ryhtyisi ”valmentamaan” minua ja pienen harkinnan jälkeen suostuin ehdotukseen. Olisin varmasti voinut pyytää apua joltain salilla ahkerasti käyvältä kaveriltakin, mutta totesin tarvitsevani sen verran kädestä pitäen tapahtuvaa neuvontaa, etten viitsisi rasittaa ystäviäni moisella. Ja nytpähän maksan siitä hyvästä, että joku oikeasti neuvoo ja opastaa, tekee minulle relevantin saliohjelman, auttaa kokonaisvaltaisen suunnitelman tekemisessä ja myös piiskaa sitten tarvittaessa persuksille. Sekä vahtii, että teen liikkeet teknisesti oikein, mikä tosiaan alkuvaiheessa voi vaatia hieman harjoittelua.\nPT:n palkkaaminen tuntui tietysti alkuun rahallisesti aika suurelta sijoitukselta, mutta samaan aikaan mietin, että käytän oikeasti tässä rahaa omaan hyvinvointiini. Voisiko sitä juuri paremmin rahojaan käyttää? PT myös nosti esiin sen ajatuksen, että eihän treenejä hänen kanssaan ole tarkoituksenakaan jatkaa ikuisesti, vaan ideana on se, että hän auttaa minut alkuun tässä kuntoprojektissa niin, että opin treenaamaan salilla myös itsenäisesti ja saan siitä tehtyä rutiinia. Sen jälkeen minulla on eväitä treenata yksin vaikka koko loppuelämä – kunhan vain itse piiskaan itseni liikkeelle. Tässä alkuvaiheessa tarvitaan todennäköisesti hieman sitä patisteluakin. Tunnen itseni ja tiedän, että olen melko mukavuudenhaluinen tyyppi, enkä välttämättä saa itsestäni kaikkea irti, jos treenaan itsekseni. Tiedän myös, että kiireen keskellä tulee helposti jätettyä treeni väliin, joten sovitut treenitapaamiset PT:n kanssa saavat minut myös menemään kiltisti sinne salille.\nToiveet ovat siis korkealla ja tuntuu, että olen oikeasti nyt panostanut tähän juttuun ja motivoitunut tekemään lihaskunnolleni jotain useistakin syistä. Parit salitreenit ovat jo PT:n kanssa takana, mutta niistä kerron sitten seuraavassa jutussa. Olisi kiinnostavaa kuulla, onko joku muukin joskus turvautunut personal trainerin apuun ja millaista buustia saitte siitä omaan treenaamiseenne?\nPhotos: Old Visuals / Lehtikuva (yhteistyössä STT-Lehtikuvan kanssa)\nTags: hyvinvointi, Liikunta & ravinto, Muu hyvinvointi, treenikassi\n- 26.3.2014 12:35\nitsellä jalka nousee kohti kattoa tarvittaessa ja pysyykin siellä ilman käsiäkin, mutta koen, että sellaisilla lihasharjoitteilla mitä salilla teen ei ole ole niin suurta hyötyä kuin harjoitteilla, joissa yhdistyy juurikin notkeus ja lihasharjoite :) Siis esim jalanheitot ja pidot, oli se sitten balettia tangolla tai lattialla. Sellaisella jumppakuminauhalla on hyvä tehdä vaikka selällään maaten jalanheittoja, tuntuu meinaan pirusti ja just oikeella tapaa ;) Mutta eipäsalireenistä ikinä ole haittaakaan ollut, tsemppiä!!\n- 26.3.2014 14:47\nKiitos hyvistä vinkeistä! :) Olet varmasti ihan oikeassa, että parhaiten balettiharrastusta palvelisi treenata nimenomaan niillä samoilla liikkeillä, mutta jotenkin vain tuntuu, että se kehitys on niin tolkuttoman hidasta sillä tavoin. Joka tapauksessa ei siitä tosiaan ainakaan haittaa ole, että käy myös salilla. Olen noiden parin kokeilukerran jälkeen jo tullut siihen tulokseen, että tarvetta voimatreenille todellakin on. :P\n- 26.3.2014 17:34\nKiva että olet alkanut treenata! Pienikin treeni on aivan loistava sijoitus omaan hyvinvointiin :)\nOlen itse aina liikkunut paljon. Nyt 29- vuotiaana minulla on menossa ensimmäinen vuosi, jolloin en harrasta mitään kilpamielessä tai toisin sanoen pelaa missään sarjassa. Inhosin aktiivivuosinani salitreeniä, mutta nyt kun olen saanut keskittyä siihen täysipainoisesti olen ihan koukussa. Samoin on käynyt juoksun kanssa!\nVaikka salitreenaus ja etenkin crossfit ovat nyt pinnalla, ei ne sovi kaikille. Olen myös itse etsiskellyt jotain muuta harrastusta ja havainnut että se on tosi hankalaa! Kaiken maailman jooga- ja ryhmäliikuntaa löytyy yllin kyllin, mutta minne mennä jos haluaisin vaikka pelata korista tai jalista? Järjestetäänkö aikuisille urheiluseuroissa mitään?\n- 26.3.2014 18:08\nMulla on ihan järkyttävän huono lihaskunto.. Aina ollutkin :D Ja nyt oonkin sitten päättänyt että tää löysäily loppuu ja musta tulee vahva. Oon kyllä harkinnut PT:n palkkaamista, mutta tähän mennessä on riittänyt mun kaverin neuvot ja apu. Oon myös käynyt sellaisilla ohjatuilla tunneilla, joissa on tosi pieni ryhmä (n. 10 henkilöä) ja siellä saa tosi hyviä vinkkejä oman kehon painolla tehtäviin harjotteisiin ja samalla sellasta mielen valmennusta, sisäisen motivaation kasvattamista. Oon myös huomannut että painoja ei oikeasti välttämättä tarvitse mihinkään, lihakset on vähintään yhtä kipeänä noitten tuntien jälkeen, kuin ne ovat salitreenin jälkeen. Oman kehon painolla saa tehtyä yllättävän paljon asioita, kun vaan tekniikat on oikeat! Eikä riko itseään niin helposti lisäpainoilla.\nHaaveena on että joskus voisin tuntea itseni oikeesti voimakkaaksi :D Ihan uusi juttu mulle vaikka oonkin tehnyt fyysisesti rankkaa työtä ja urheillut nuorempana suht aktiivisesti. Enemmän oon aina kuitenkin keskittynyt yleiseen kuntoon/nopeuteen/tekniikkaan/taitoon/kestävyyteen, en niinkään lihaskuntoon.\n- 26.3.2014 20:42\nNyt kokonaisvaltaista parannusta tehdessäni omaan arkeen olisi PT:lle todellakin tarvetta! Mutta, vastassa on rahatilanne. Saan niukin naukin kasaan sen verran rahaa, että saan suht’ terveellista ruokaa syötyä. Siinä ei paljon PT:n palkkioita maksella. :/ Olen hieman haaveillut salitreeneistä ja kaiholla muistelen kun joskus 2005-2006 kävin läheisen uimahallin uudella salilla. Minä jos kuka tarvitsisin patistelua. :D\n- 26.3.2014 21:03\nSamoilla linjoilla ollaan! Ne lihakset millä jalkoja baletissa nostetaan ei kehity salilla, vaan nostamalla jalkoja tangolla ja lattialla, hitaasti ja hartaasti. Jalannostoissa käytetään reisien pieniä lihaksia, sisäreisiä ja vatsalihaksia, ja tavoitteena on mahdollisimman pitkät, kapeat ja vahvat lihakset. Se että tekniikka ja voimat riittävät korkeaan jalkaan baletissa, vaatii vuosien työn. Itellä takana 20 vuotta tosi aktiivista balettitreeniä, ja päivän ensimmäset pliet tuntuu silti aina yhtä vaikeilta. Eli kärsivällisyyttä ja treeniä vaan! :)\nSalitreenistä saat varmasti tuloksia nopeammin ja näkyvämmin, tsemppiä! Ja tätä blogia on aina kiva lukea! :)\n- 27.3.2014 03:49\nEli täytyy vain sinnikkäästi käydä siellä balettitunneilla ja olla kärsivällinen. :) Mutta tuskinpa siitä salitreenistä harrastelijalle haittaakaan on, jos käy vähän salilla sinä sivussa. Etenkään, kun tanssijan uralle ei tässä vaiheessa enää muutenkaan ole rahkeita taikka kiinnostusta. :D\n- 27.3.2014 04:19\nHihi, juttua lukiessani koitin mielessäni yhdistää tämän oman salitreenaamisen ja baletin :D En pääse tuskasta ähisemättä edes ylös sohvalta, joten tuntuu hitusen utopistiselta ajatukselta venytellä ketaroita kohti korkeuksia sirosti varpaillaan seisten jalkapuntin jälkeen :D Ehkä mun pitäis sitten venytellä? ;)\n- 27.3.2014 04:55\nHahaa! Bodaava ballerina? ;) Balettia tanssiva bodari? :D Joo, tuskinpa salitreeni se ykkösvaihtoehto ballerinoille lihasvoiman saavuttamiseen on ja voi olla, ettei salitreenistä varsinaisesti balettiharrastukselle ole hyötyä, mutta kropalle noin yleisesti varmasti kuitenkin on. Ainakin yläselän lihaksissa ja ryhdissä on meikäläisellä reilusti parantamisen varaa ja edes yksi miesten punnerrus olisi kiva jaksaa joskus tehdä. :D On totta, että balettitanssijoiden tavoitteena on saada sellaiset pienet ja pitkät, kauniit lihakset eikä mitään näkyviä muskeleita. Ja minäkin henk.koht. inspiroidun enemmän sellaisesta ballerina-tyyppisestä kehosta kuin fitness-supernaisesta, vaikka molemmat vartalot ovat upean näköisiä. Mutta tavoitteena ylipäänsä on saada kehoon vähän lisää voimaa, koska ärsyttää, että lihaksissa ei riitä puhtia tehdä juuri mitään. Toivotaan siis, että salilta sitä buustia löytyisi. :)\nJalkapäivän jälkeen en kyllä minäkään pysty balettitunnille menemään. :D Pitää siis ajoittaa jalkatreenit niin, että eivät mene hankalasti baletin kanssa ristiin.\n- 27.3.2014 07:23\nMinä epäilen, ettei salitreenistä voi olla baletin kannalta kuin hyötyä. :) Niin kuin melkein kaikkien muidenkin liikuntaharrastusten – ja tietysti kunnon, elämänlaadun jne. – kannalta. Tsemppiä painoharjoitteluun siis! Minulla meni aika kauan, että salilla käymisestä tuli oma juttu. Painot tuntuivat pitkään vihollisilta. Nykyään olen niiden kanssa aika sinut, ainakin henkisesti, heh. Viimeisen salikortin ostamisen yhteydessä sain kaupan päälle yhden PT-tapaamisen, joka on vielä käyttämättä. Jännää, se onkin sitten eka kerta. Kirjoittele ihmeessä treenikuulumisia, luen mielelläni!\n- 27.3.2014 09:45\nOon itse myös vaan niin laiska lähtemään lenkille tai tekemään mitään lihasharjoitteita kotona, että joku personal trainer voisi olla hyvä idea. Jos vaan saisi treenaamisen kotona rutiiniksi, niin varmasti olisi helpompi jatkaa pidempäänkin. Tuntuu vaan että liikunta on nykyään muuttunut niin hankalaksi, kun pitäisi tietää ettei treenaa jotain paikkaa liikaa tai liian vähän, liian harvoin tai liian usein, sopivasti kuntoliikuntaa ja aerobista ym. ties mitä… Tällaista aloittelijaa alkaa ahdistaa jo ajatuskin:D\nVähän OT, mutta tuon viimeisen kuvan nainen näyttää mun mielestä jotenkin hämmentävän paljon sulta!\n- 27.3.2014 19:49\nEi liity varsinaisesti salitreeniin, mutta haluaisin kysellä, että missä käyt balettitunneilla? Kävin itse alkeiskurssin yliopiston kautta, hurahdin täysin lajiin ja haluaisin ehdottomasti jatkaa harrastusta. Nyt olisi kuitenkin edessä sopivan tanssikoulun tms etsintä, joka tarjoaisi tunteja aikuisille, joilla ei ole juurikaan aikaisempaa kokemusta, mutta silti halua kehittyä. Ajattelin jos voisit vinkata joistain paikoista, joita ehkä olet itse kokeillut tai mihin olet sitten lopulta päätynyt :)\n- 28.3.2014 19:58\nMä suosittelen Helsingin tanssiopiston aikuisten balettitunteja. Itse olen käynyt jo useita vuosia ja jäänyt koukkuun ihanaan baletti maailmaan :)\n- 29.3.2014 09:36\nItse aloitin ihan nollasta 1,5 vuotta sitten Footlightin alkeistunneilla. Opettajani Gabriella Serra on varmasti jo itsessään ollut yksi niistä syistä, miksi ihastuin lajiin. Hän on todella hyvä ja vaativa opettaja, jonka tunneilla haluaa antaa kaikkensa. Voin siis lämmöllä suositella! :)


Osallistuimme marraskuussa 2017 JAMK:n järjestämälle opintomatkalle Piilaaksoon. Saavuimme aurinkoiseen ja yllättävän hiljaiseen, suorastaan autioon San Franciscoon kiitospäivänä. Vietimme kaupungissa viikonlopun tutustuen sen nähtävyyksiin ja kulttuuriin mm. Black Fridayn ja joulukauden avauksen muodossa. Kaupoissa ja ravintoloissa käydessämme kiinnitimme huomiota siihen, että verrattuna suomalaiseen palvelukulttuuriin asiakaspalvelu oli huomattavasti aktiivisempaa, mutta toisaalta myös hyvin pinnallista. Ravintoloissa oli hyvin meluisaa ja asiakkaat keskustelivat paljon sekä keskenään että henkilökunnan kanssa. Verrattuna suomalaiseen asiakaspalveluun keskustelua oli huomattavasti enemmän ja asiakas tunsi itsensä enemmän huomioiduksi. Välillä suomalainen introvertti tosin tunsi itsensä jo liiankin huomioiduksi ja amerikkalaisittain arkipäiväinen small talk vaati hieman totuttelua.\nSuomalaiseen katukuvaan verrattuna erityisesti San Franciscossa oli nähtävissä ihmisten eriarvoisuus ja yhteiskunnan turvaverkon puuttuminen. Kaduilla oli paljon kodittomia ihmisiä, joiden ohi varakkaammat ajelivat kalliilla luksusautoillaan. Amerikassa perheen varallisuudella on huomattavan suuri merkitys mm. lasten tulevaisuuden kannalta, sillä esimerkiksi koulutus on maksullista ja asuminen todella kallista.\nSuurimman osan opintomatkastamme vietimme San Josessa, joka on Kalifornian kolmanneksi suurin kaupunki ja Piilaakson keskus. Piilaakso on monien huipputeknologiayritysten keskittymä ja syntypaikka. Piilaaksossa pääkonttoreitaan, paikallisittain kampuksia, pitävät mm. Google, Apple, Facebook ja Adobe, jossa pääsimme reissullamme myös vierailemaan.\nYritysvierailuilla ja San Josen osavaltion yliopistossa järjestetyillä luennoilla meille kerrottiin, että yritysten kilpailu hyvistä työntekijöistä on kovaa. Toisaalta ihmiset ympäri maailman hakeutuvat Piilaaksoon töihin menestyksen toivossa ja ovat myös valmiita uhraamaan paljon sen eteen. Koska yritykset tavoittelevat alansa parhaita, innovatiivisia ja tuottavia työntekijöitä, ne pyrkivät houkuttelemaan ja sitouttamaan ihmisiä erilaisin etuuksin. Esimerkkejä tällaisista työsuhde-eduista ovat mm. ilmainen ruoka ja juoma, työmatkakuljetukset, sähköautot, asunnot kampusalueiden läheisyydessä sekä päivähoito- ja muut palvelut työntekijöiden perheille. Koska yritysten tavoitteena on pitää työntekijät mahdollisimman paljon työpaikalla, tarjotaan henkilöstölle kampuksilla mm. erilaisia kuntoilu- ja rentoutumismahdollisuuksia. Työntekijät voivat käyttää palveluja kesken työpäivän ja palata tämän jälkeen täydellä teholla työtehtäviinsä. Suomeen verrattuna mielenkiintoista oli myös se, että ihmisillä on Piilaaksossa huomattavasti vähemmän vapaa-aikaa ja esimerkiksi vuosilomat eivät ole lakisääteisiä vaan yrityskohtaisia työsuhde-etuja.\nGoogle Visitor Centre\nKaiken kaikkiaan huomasimme viikon aikana, että suhtautuminen työhön eroaa Piilaaksossa Suomesta huomattavasti ja työn merkitys arjessa on korostunut. Piilaaksossa työ määrittää hyvin pitkälle sen, mitä olet. Suomessa työ ja vapaa-aika halutaan pitää erillään ja vapaa-ajan merkitys työssä jaksamisen ja työhyvinvoinnin näkökulmasta nähdään tärkeänä. Suomessa perhe-elämän yhdistäminen työhön nähdään tärkeänä ja sen kautta sukupuolten välinen tasa-arvo työmarkkinoilla toteutuu paremmin kuin Piilaaksossa. Havaitsimme matkan aikana, että varsinkin johtavissa asemissa oli huomattavasti enemmän miehiä kuin naisia. Koska työpäivät ovat pitkiä ja työkulttuuri edellyttää työntekijöiltä sitoutumista ja läsnäoloa työpaikalla on molempien vanhempien varmasti vaikeaa luoda uraa samanaikaisesti. Myös luennoilla tuli ilmi, että miesten ja naisten välinen tasa-arvo vaatisi Piilaaksossa paljon kehittämistä. Viitteitä tämän suuntaisesta kehityksestä oli kuitenkin jo nähtävissä ja esimerkiksi työsuhde-etuja on kehitetty perheelliset työntekijät huomioiden.\nLuennoilla yliopistolla ja eri yrityksissä korostettiin epäonnistumisista oppimista. Epäonnistumista ei pidä pelätä vaan se nähdään ennemminkin positiivisena asiana. Erityisesti startup yrittäjillä voi olla takanaan useita epäonnistuneita liikeideoita, joiden pohjalta on aina otettu askel eteenpäin kohti menestystä.\nKokonaisuutena opintomatka oli erittäin opettavainen ja antoisa. Vaikka luentojen aiheet eivät suoraan olleet alallemme kohdistettuja, saimme niistä kuitenkin paljon eväitä oman työmme ja asiantuntemuksemme kehittämiseen. Opintojakso oli ehdottomasti osallistumisen ja jokaisen dollarin arvoinen kokemus!\nMari ja Tiia, restonomi YAMK-opiskelijat\nEdellinen Kaikki häipyy, on vain nyt\nSeuraava Älä kuhnaile, nyt on tilaisuutesi – hyönteisruokaa Jyväskylässä!


Näin lajittelet kurtturuusun | Napapiirin Residuum\nHaitallinen vieraslaji, kurtturuusu tulee olla poistettuna kesäkuuhun mennessä. Kurtturuusun hävittäminen turvallisesti vaatii huolellisuutta ja sen lajittelulle on tarkat ohjeet.\nJulkaistu 2.5.2022 Uutiset, Tiedotteet\nKurtturuusu on tiheä pensas, jossa kasvaa aniliininpunaisia, vaaleanpunaisia tai valkoisia kukkia. Tarkemmat tunnistusohjeet löydät osoitteesta vieraslajit.fi. Kurtturuusu leviää marjojen ja juurien kautta. Se leviää erittäin helposti ja sen vuoksi se tulee hävittää huolellisesti.\nEnsisijainen keino kurtturuusun hävittämiseen on maakerroksen alle tukahduttaminen. Jos kurtturuusu halutaan poistaa kasvupaikalta, poisto kannattaa tehdä ennen kuin pensas on muodostanut marjoja. Marjat tulee lajitella polttokelpoiseen jätteeseen.\n-Kotitalouksien tuomat kurtturuusupensaat ja niiden juurakot otetaan vastaan Kierrätyspuisto Residuumissa maksutta risu- ja oksajätteenä. Juurakoissa eivät saa olla maa-aineksia. Myös yritykset voivat tuoda kotitalouksista peräisin olevat risu-ja oksajätteet maksutta, kertoo Napapiirin Residuumin viestintäpäällikkö Katja Ronkainen.\nKaivinkoneella kaivettujen juurakoiden vastaanotto\nResiduum vastaanottaa myös maa-ainesta sisältäviä kurtturuusun juurakoita Kuusiselän kaatopaikalle. Juurakot otetaan tällöin vastaan erityisjätteen ja kaatopaikkajätteen hinnalla, mikä voi tuntua korkealta.\n– Juurakoiden vastaanotto Kuusiselkään vaatii meiltä paljon konetyötä. Kaatopaikka on pitkälti hiljentynyt ja se on tarkoitus sulkea lähivuosina. Tämän vuoksi suosittelemme ensisijaisesti ravistelemaan juurakot kasvupaikalle ja peittämään kasvupaikan maakerroksella, kertoo Napapiirin Residuumin viestintäpäällikkö Katja Ronkainen.\nUseat jätelaitokset eivät vastaanota ollenkaan maa-ainesta sisältäviä kurtturuusun juurakoita niiden vaatiman haasteellisen käsittelyn vuoksi.\nKurtturuusun ja muiden haitallisten vieraslajien lajitteluohjeet löytyvät Napapiirin Residuumin nettisivuilta. Vieraslajien poisto edistää luontomme monimuotoisuuden säilymistä, joten vaivannäkö kannattaa.


Simpelejärven opiston rehtorin valinnasta valitus Itä-Suomen hallinto-oikeuteen — Valitsematta jäänyt pitää tehtyä valintaa Suomen lakia, ihmisoikeuksia sekä perustuslakia rikkovana - Itä-Savo\nSimpelejärven opiston rehtorin valinn...\nJulkaistu 1.11.2019 11:18 Muokattu 1.11.2019 11:19\nParikkalan kunnanhallitus valitsi Simpelejärven opiston uuden rehtorin 6. elokuuta. Rannalle jäänyt hakija pitää itseään monin tavoin pätevämpänä.\nParikkalan ja Rautjärven kuntien yhteisen Simpelejärven opiston rehtorin valinnasta on tehty hallintovalitus Itä-Suomen hallinto-oikeuteen. Valituksen on tehnyt virkaa hakenut kasvatustieteen maisteri Tapio Mäkelä Oulusta.\nMäkelä on jo aiemmin jättänyt oikaisuvaatimuksen rehtorin valinnasta Parikkalan kunnanhallitukselle. Hallitus hylkäsi valituksen 20. elokuuta.\nMäkelän mielestä hän olisi ollut virkaan valittua kouvolalaista kasvatustieteen maisteri Timo Toivosta kokeneempi ja ansioituneempi henkilö hoitamaan rehtorin tehtäviä.\nValittaja kokee olleensa pätevämpi\nValittajan mielestä virkaan valitun koulutus ei sovellu kyseiseen tehtävään. Lisäksi hänen kokemuksensa toimimisesta rehtorina on olematon toisin kuin valittajalla, joka kertoo toimineensa 21 vuotta vapaan sivistystyön rehtorin tehtävissä.\nVirkaan valitulla ei valittajan mukaan ole myöskään lainkaan työkokemusta kunnallisena viranhaltijana, jota valittajalla itsellään on yli seitsemän vuotta.\nTehty päätös on valittajan mukaan selkeästi syrjivä ja aiempaa työkokemusta väheksyvä sekä yhdenvertaisuuslain vastainen. Tämän vuoksi valittaja vaatii, että viran täyttö välittömästi keskeytetään ja tehty lainvastainen päätös kumotaan.\nKunnan vastineessa korostetaan soveltuvuutta\nValituksessa arvostellaan myös Parikkalan ja Rautjärven kuntien kansalaisopiston rehtorin valintaprosessia, joka oli valittajan mukaan toteutettu erikoisen heikosti Suomen lakia, ihmisoikeuksia sekä perustuslakia rikkoen. Koko prosessi toteutettiin valituksen mukaan syrjivästi ja erittäin harkitsemattomasti.\nValitus on jätetty hallinto-oikeuteen kahdesti, 5. ja 20. syyskuuta.\nParikkalan kunnan vastineessa todetaan valitun koulutus, työkokemus ja hallinnon tuntemus kelpoisuusehdot täyttäväksi. Valinnassa painoi myös se, että rehtorin tehtäviin kuuluu vapaan sivistystyön lisäksi kulttuuri-, vapaa-aika- ja sivistyspalvelut.\nMäkelä ei omassa hakemuksessaan tuonut esiin valmiuksiaan näillä osa-alueilla. Lisäksi hänen kokemuksensa opettajana on lyhyt ja 25 vuoden takaa.\nParikkalan kunnanhallitus teki kansalaisopiston rehtorin valitsemispäätöksen 6. elokuuta yksimielisesti. Tehtävää haki määräaikaan mennessä kymmenen hakijaa, joista kolmea kelpoisuusehdot täyttänyttä haastateltiin. Mäkelä ei edennyt haastatteluvaiheeseen.\nParikkalan kunnanhallitus hylkäsi kansalaisopiston rehtorin virkaa koskeneen oikaisuvaatimuksen — Vuoden 2019 talousarvion tarkistusten käsittely jätettiin vielä pöydälle 21.8.2019 10:56


Kuinka poistaa Mehndi iholta ja kynsiltä? - Mehndi\n20 Kolkata kuuluisinta muotiliikettä\nMaha-jooga - polku sisäiseen rauhaan ja itsensä toteuttamiseen\n8 uusinta puisten ovien mallia kuvilla vuonna 2020\nKuinka poistaa Mehndi iholta ja kynsiltä?\nMehndiä pidetään suotuisana ja monet naiset käyttävät sitä siksi tärkeiden toimintojen ja tapahtumien aikana. Jopa miehet on asetettu pukemaan se häiden ja muiden vastaavien tilaisuuksien aikana. Vaikka jotkut ihmiset rakastavat mehndin ulkonäköä ja tuoksua ja ovat siksi erittäin innokkaita laittaa ne päälle häiden ja perhetoimintojen aikana, on toisia, jotka joutuvat tekemään samoin perinteen vuoksi. Mehendi-synonyymi väliaikaiselle tatuoinnille ei pysy ikuisesti.\nMehndin tai hennan väri imeytyy kuitenkin ihoon ja pysyy siellä muutaman päivän ajan. Niille, jotka laittaa mehandi-tatuoinnit vastahakoisesti ja haluavat päästä eroon sen väreistä aikaisemmin kuin luonto salli, tässä on muutamia vinkkejä ja tapoja käyttää mehndi-väriä.\n9 tapaa poistaa Mehndi välittömästi:\nKatsotaanpa, kuinka poistaa mehandi kynsistä, käsistä ja muilta alueilta virtaavilla menetelmillä.\n1. Säännöllinen pesu:\nPese kätesi säännöllisesti niin monta kertaa kuin mahdollista. Pese se vähintään kymmenen kertaa päivässä. Uimisen aikana voit käyttää loofaa hieromaan käsiäsi. Luffan karkea materiaali hieroo kämmenesi ihoa ja auttaa pääsemään eroon mehndi-väreistä. Varmista, että käytät suuria määriä saippuaa.\nToinen tehokas menetelmä on käyttää oliiviöljyä.\nOta pieni puuvillapallo ja liota se kokonaan lämpimään oliiviöljyyn.\nHiero nyt tämä kasteltu puuvillapallo ihosi pinnan yli. Siirrä sitä edestakaisin ikään kuin pyyhittäisit likaa iholta.\nVaikka tämä ei vie mehndiä kokonaan kerralla, se vähentää väriä huomattavasti.\nTämän prosessin pitäisi ehdottomasti nopeuttaa mehndin poistamista.\nBleach on toinen auttaja.\nLevitä valkaisuainetta ihollesi ja anna sen kuivua.\nHiero sitten se pois. Tämä vähentää huomattavasti värin tummuutta.\nVaikka tämä menetelmä on melko tehokas, valkaisuaineessa on kemikaaleja, jotka tekevät ihostasi kuivan.\nJoten jos käytät tätä menetelmää, muista pitää pullo kosteusvoidetta käyttövalmis.\n4. Leivonta-sooda ja sitruunamehu:\nTee tahna ruokasoodaa sekoitettuna sitruunamehuun. Levitä tämä tahna ihollesi. Varmista kuitenkin, että et käytä liikaa sitä kerralla, koska se voi olla haitallista ihollesi. Älä anna sen olla liian kauan. Se voi johtaa ihon ärsytykseen tai ihon tulehdukseen. Jos sen vaikutukset jätetään huomiotta, tämä menetelmä on muuten varsin tehokas. Tämä on yksi upeista kodin korjaustoimenpiteistä päästä eroon mehandi-väreistä.\nVetyperoksidi on toinen kemikaali, joka tekee ihmeitä mehndin poistamisessa. Mehndiin kastettu vanupuikko, kun sitä hierotaan ihollesi, saa värin alkamaan hiipumassa nopeasti. Se on yksi nopeimmista ratkaisu mehndi-värin poistamiseen.\nJos olet liian epätoivoinen odottamaan muutama päivä, jonka kaikki yllä mainitut toimenpiteet edellyttävät, voit tehdä dramaattisempia vaiheita. Hanki klooria ja sekoita se kulhoon vettä. Kasta sitten kätesi siihen ja hiero mehndi pois. Se tulee melko nopeasti. Mutta pidä tämä viimeisenä keinona ja älä yritä sitä, jos olet alttiina ihon ärsytykselle.\n7. Lämmin vesi:\nMyös käden pitäminen kastettuna kulhoon lämpimää vettä auttaa. Hiero kätesi toisiaan vastaan, kun olet kastanut sitä jonkin aikaa. Olet järkyttynyt huomatessasi, että väri alkaa hiipua. Se on paras ja yksinkertaisin luonnollinen tapa poistaa mehendi-väri iholta.\n8. Kynsien leikkaaminen:\nKuinka poistaa mehndi-tahrat kynsistä, voisi aina olla ajatteluprosessi, kun muutamia mehndi-värejä on jäljellä, paras tapa voisi odottaa kynsien kasvua ja leikata kynsi tasaisesti.\nSe on yksi parhaista kemiallisista aineista, joita on helppo saada jokaisella paikalla. Hammastahna otetaan käteen, hierotaan sormille ja hierotaan. Hammastahnassa olevat kemikaalit vaalentavat Mehendi-väriä. Noudatettu menetelmä on levittää tahna läpinäkyvälle teipille ja kiinnittää sitten jokaisen naulan ympärille tasaisesti ja poistaa 20-25 minuutin kuluttua.\nVaikka kaikki edellä mainitut menetelmät ovat melko tehokkaita päästä eroon mehndi-tahroista, mikään niistä ei toimi välittömästi. Joten riittää sanoa, että jos haluat päästä eroon mehndi-tatuoinnistasi muutaman tunnin kuluessa, sinun on lopetettava etsiminen, sitä ei voida tehdä. Mehndi vaatii välttämättä kaksi kolme päivää, jotta se poistuu kokonaan, vaikka ottaisit suuria kipuja päästä eroon siitä.\nHall-tv-showcase-mallit intialaiset talot\nparas puhdistusaine rasvaiselle iholle\nkuinka tehdä chokeria kotona


Punaiset täplät kehossa - mitä sairauksia he antavat? - Lapsilla\nPunaiset täplät kehossa - mikä on syy niiden esiintymiseen iholla?\nPunaiset täplät kehossa voivat häiritä vakavasti ihmisiä. He eivät useinkaan tiedä, mitä se voi olla, mikä viittaa vaarallisiin sairauksiin. Joskus esiintyy ihottumaa turvallisista syistä (hyönteisten purenta tai mustelmia).\nMutta usein ihottuma esiintyy erilaisissa patologioissa kehossa (psoriasis, allergiat, lupus erythematosus, atopithechi-ihotulehdus, tarttuva ekthyma, ruusufinni, jäkälän vaaleanpunainen). Kun esiintyy ihottumaa, ota yhteyttä ihotautilääkäriisi. Hän määrittelee ihottuman luonteen, selvittää syyn ja määrätä hoidon.\nIhottumaa seuraa yleensä muita oireita. Niistä vakava kutina, polttaminen, turvotus, ihon punoitus ja mahdollinen kipu. Itse kohdat poikkeavat toisistaan sairaudesta riippuen.\nSeuraavat ihon patologian ominaispiirteet voidaan erottaa:\npaikannuspaikka - pään, kasvojen, käsien, pakaroiden, rintakehän paikat;\npapulan koko - ne ovat pieniä tai suuria. Jotkut saavuttavat jopa 20 senttimetriä (suuren ympyrän halkaisijana);\nmuoto - ovat oikeat tai epäsäännölliset. Jotkut purkaukset erottuvat ihon yläpuolella, kun taas toiset ovat samalla tasolla.\nMyös plakit ovat märkiä ja kuivia. Ensimmäisessä tapauksessa paikat kastuvat jatkuvasti ja tulehtuvat, he tuntevat kosteutta. Toisessa tilanteessa ihottuma on karkea ja kuiva, joskus peitetty plakkeilla. Samanaikaisesti punaiset täplät ihon kutinaa ja hiutaleina. Joissakin tapauksissa ihon läiskät eivät kutista.\nKuvassa esiintyy erilaisia ihottuman tyyppejä:\nMiksi ihottumat muodostuvat\nVesikkelien ulkonäköä iholla on kaksi pääasiallista syytä. Ensimmäiset ovat vaarattomia ja vieraita tekijöitä. Nämä ovat palovammoja, mustelmia, hyönteisten puremisia, myrkyllisten kasvien jälkiä. Uhreilla on ihon turvotusta ja punoitusta, kipua, polttamista, kutinaa. Usein näkyvät hyönteisen pistoksen jäljet.\nToinen tekijä, joka liittyy kehon työhön. Plakit osoittavat, että toimintahäiriöitä on.\nTärkeimmät sairaudet ovat seuraavat:\nVirusinfektiot - virukset (esimerkiksi herpes) aiheuttavat ihottumaa. Tällöin kehon punaiset täplät kutistuvat, joskus paisuvat.\nBakteerien aiheuttamat patologiat - useimmissa tapauksissa streptokokin läsnäolo aiheuttaa ihottumaa. Yleensä se on scarlet fever tai erysipelas;\nSieni-vauriot - sienien lisääntyminen herättää plakkien ulkonäön. Tavallisten sairauksien joukossa ovat rinta;\nKun naamarit näkyvät, älä hoitaa itseäsi. Tämä johtaa tilan huononemiseen. Kokeneet ihotautilääkärit diagnosoivat patologiaa (määrittävät taudin nimen, sen kuvauksen), minkä jälkeen hoito määrätään.\nPotilas saa tartunnan minkä tahansa infektion viruksella. Vesikkelit tai papulat ovat punaisia. Jos puhumme suorasta kosketuksesta (esim. Vesirokko) siirretyistä sairauksista, potilas eristetään terveistä ihmisistä tartunnan estämiseksi.\nTuhkarokkoiden aikana sairastuneiden punaiset täplät alkavat näkyä. Sitten mene alaspäin, lokalisoitu koko kehoon. Pustuloiden sisällä on nestettä. Hillockit voivat sulautua keskenään. Pään ja kehon pisteiden katoamisen jälkeen sen jäljet jäävät iholle.\nVihurirokko, punaiset täplät ihon kutinaa. Jokainen pieni halkaisija. Usein potilaat tuntevat yleistä heikkoutta, huonovointisuutta, lyhytaikaista kuumetta. Nenä, kurkkukipu, kuiva yskä. Ihottuma on paikan päällä kasvoissa, pakarissa, ekstenssiliitoksissa (kyynärpäät, polvet). Jos painat paikan päällä, se katoaa, mutta palaa sitten uudelleen.\nKana- ja vesirokko on herpesvirus. Ihottuma leviää koko kehoon. Aluksi iholle muodostuu kuoppia, ja sitten kuplia nestemäisellä tavalla. Ihottuma on hyvin kutiava, jos vesikkeleitä kampataan ja ruiskutetaan niihin, pustuloita. Joskus taudin mukana tulee korkea kuume. Infektio on helposti ja ilman komplikaatioita, jos sinulla on ollut sitä lapsuudessa.\nScarlet-kuume - tauti esiintyy useimmiten kurkun kurkun aikana. Koko kehossa näkyy pieni punaisen tai vaaleanpunaisen värin ihottuma. Aluksi potilaan kaulassa on punaisia täpliä, sitten rinnassa ja selässä. Näistä oireista - uneliaisuus, päänsärky, voimakkaat vilunväristykset, joskus potilailla on pahoinvointia ja oksentelua.\nNaiset kärsivät usein siemenestä. Tämän taudin myötä Candida-sienet kasvavat nopeasti. Patologia tapahtuu heikentyneen immuniteetin takia. Yleensä sukupuolielimissä esiintyy punaisia täpliä (suuret ja pienet labia). Mies muodostaa pienen ihottuman peniksen päähän. Naisilla ja miehillä, joilla on sammakko, kutinaa ja polttamista, havaitaan virtsaamisen ja seksuaalisen kosketuksen kipua.\nKun tappio sieni alue ihon uhrit näyttävät silsa. Ne paikallistuvat tasaiselle iholle (punaiset täplät jalan kutinaa) tai päänahalle. Ihottumat voivat kasvaa. Ihon poistavat hiutaleet.\nLichen planus esiintyy lähinnä 30-60-vuotiailla. Levyjen koko on kaksi - viisi millimetriä. Ne on järjestetty lineaarisesti. Kyynärvarren ja ranteen nivelet ovat yleisimpiä.\nIhottumat johtuvat allergisista reaktioista. Ärsyttävinä aineina toimivat henkilökohtaisina hygieniatuotteina, ruoana, synteettisinä kankaina ja niin edelleen. Vesikkeleitä esiintyy kehossa, johon liittyy vakava kutina. Palava tunne kasvaa, jos ärsyttävä aine joutuu kosketuksiin ihon kanssa.\nAllergia iholle tapahtuu muutaman päivän kuluttua allergeenien kanssa. Mutta joissakin tapauksissa se kehittyy nopeasti muutaman minuutin kuluttua kosketuksesta.\nAllergisten reaktioiden aiheuttamat sairaudet ovat kolme:\nEkseema - symmetriset kohdat näkyvät potilaan kehossa, ne esiintyvät altistumisen jälkeen allergeeneihin ja jopa stressin tai akuutin sairauden jälkeen. Punaiset täplät käsien kutinaa, kutina on mahdollista muualla kehossa. Ne tulevat vähemmän hieronnan, akupunktion ja muiden rauhoittavien hoitojen jälkeen tai antavat ahdistuslääkkeitä.\nUrtikaria - yleisin lapsilla. Peitot voivat olla erikokoisia. Ihottuma ylittää ihon tason ja kutinaa. Allergiat iholle alkavat nopeasti ja kulkeutuvat nopeasti (täplät näkyvät ja häviävät). Jos poistat kosketuksen allergeenin kanssa, ihottuma kulkee yksin yhden tai kahden päivän kuluttua.\nAtooppinen ihottuma - pieni määrä punaisia täpliä muodostuu keholle, kun se on sairas. Ne sijaitsevat paikallisesti rajoitetulla alueella (punaiset täplät sairaan tai kasvojen kaulassa). Ihottuma on kutinaa pitkään. Alle 10-vuotiailla lapsilla ihottuma voi tulla märkäksi, ja aikuisilla muodostuu halkeama, ja itse iho muuttuu karkeaksi.\nJos kasvot ja kutina näkyvät yhtäkkiä punaisilla tahoilla muualla kehossa, on todennäköistä, että allergisia sairauksia esiintyy.\nNäitä sairauksia ovat lupus erythematosus, skleroderma ja psoriaasi. Autoimmuunisairauksissa keho havaitsee oman solunsa ulkomaisina aineina, jotka alkavat hyökätä heitä vastaan. Iho on vaurioitunut, mikä aiheuttaa punaisia hilseileviä purkauksia. Tärkeimmät riskiryhmät ovat ihmisiä, joilla on perinnöllinen taipumus.\nPsoriaasissa aikuisen tai lapsen kehoon ilmestyy punaisia täpliä. Ne näkyvät paitsi kehossa, myös päänahassa ja jopa kynsilevyissä. Punaiset täplät iholla eivät kutina, vaan aina hilseilevät. Taudin syitä ei vielä tunneta, mutta psoriaasi pahenee immuniteetin, stressaavien tilanteiden ja niin edelleen vähenemisen myötä. Punertavan vaaleanpunaiset värit voivat olla eri kokoisia, halkaisijaltaan 2–15 senttimetriä. Tauti ei parane kokonaan, mutta on mahdollista saavuttaa pysyvä ja pitkittynyt remissio.\nKun skleroderma muodosti pieniä punaisia pisteitä kehoon lila-varjossa. Potilaan iho tulee tiheäksi, samankaltainen kuin norsunluun. Usein arpia esiintyy paikan päällä. Punaiset täplät käsien kutinaa ja hilseileviä.\nKun kyseessä on lupus erythematosuksen ihon muoto, potilaan kehoon ilmestyy plakin, joka kasvaa nopeasti halkaisijaltaan. Harmaalla asteikolla peitetyt ihottumat. Useimmiten paikan päällä avoimilla alueilla kehon - kasvot, käsivarret, kaula, rinta.\nPunaiset ihottumat näkyvät muista syistä. Punaiset täplät jaloilla kutinaa stressaavien olosuhteiden vuoksi (kutina on mahdollista muilla ruumiinosilla). Tällä hetkellä potilas kehittää vegetatiivista-verisuonten dystoniaa ja alusten työ häiriintyy.\nHoito riippuu kokonaan taudin luonteesta. Kurssi riippuu potilaan yleisestä terveydestä, vasta-aiheista, potilaan iästä ja samanaikaisista sairauksista.\nJos punaiset täplät elimistössä aikuisilla johtuvat sienistä, otetaan antimykoottisia lääkkeitä. Kun virustartuntojen seurauksena esiintyy vikoja, lääkärit määrittävät antiviraalisia aineita jopa nivusiin, joka on nivusissa. Jos puhumme bakteeritaudeista, hoito suoritetaan antibioottien avulla.\nJos kasvot ovat punaisia ja allergisia reaktioita aiheuttavat kutinaa, juo antihistamiinilääkkeiden kurssi ja poista kosketus ärsyttävien aineiden kanssa. Autoimmuunisairaudet ovat monimutkaisia systeemisiä patologioita, jolloin käytetään monimutkaista hoitoa. Patologia voi tulla pitkittyneen remissiotilan tilaan.\nJos punaiset täplät tulevat kehon kutinaan tai hilseileviksi, tämä voi ilmaista eri patologioita ihmiskehossa. Joskus plakit eivät liity mihinkään oireisiin (ihottuma ei kutista, ei kuoru pois) Kun patologia ilmestyy, ei ole syytä ryhtyä itse diagnoosiin.\nPyydä apua ihotautilääkäriin. Lääkäri antaa sinulle tarvittavan testin, kerää anamneesin, ota kaapit. Tämän jälkeen lääkäri kertoo tulosten perusteella, mitä sairaus on ja määrätä hoito. Useimpien parantuneiden sairauksien vaatimusten mukaisesti.\nPunaiset täplät kehossa: miksi syntyy ja miten niitä kohdellaan\nIhomme on ihmisen terveyden sisäisen tilan heijastus. Se suorittaa monia hyödyllisiä ja elintärkeitä toimintoja: suojaava, hengittävä, erittyvä, osallistuu ihmisen lämpöregulaatioon, edistää aineiden vaihtoa ympäristön kanssa.\nOn erittäin tärkeää kiinnittää huomiota ihon kuntoon ja jos sinulla on ihottumaa, vikoja tai kuorinta, ota heti yhteys lääkäriin. Tällaisten patologioiden syyt on tarpeen määrittää täsmällisesti, koska tällaiset oireet saattavat viitata vakavien sairauksien alkamiseen. Pisteiden esiintyminen kehossa on merkki kehon toimintahäiriöstä. On mahdollista määrittää ihottuman syyt ihottuman luonteen ja tyypin, niiden ulkonäön ja siihen liittyvien oireiden perusteella.\nYllättäen ihmiskehon kohdat voivat olla eri muotoja, kuperia tai tasaisia, eri värejä (tavallisesti vaaleanpunaisia tai punaisia) ja eri halkaisijoita 0,1 - 6 senttimetriä.\nNäistä indikaattoreista riippuen erottuvat nämä ihottumat:\nRoseola ovat punaisia tai vaaleanpunaisia, joiden halkaisija on alle 0,5 cm.\nJos kehossa on monia tällaisia pieniä ruusuja, ihottumaa kutsutaan pienellä pisteviivalla.\nKun on useita suuria paikkoja ja niiden halkaisija on jopa 2-3 cm - suuri täplä ihottuma.\nEryteema - ihon laaja punoitus.\nEri intradermaaliset verenvuotot ovat ekhymoosi, petekiat tai purpura.\nAllergisten reaktioiden ilmentyminen urtikariaa, allergista ihotulehdusta, ihottumaa, atooppista ihottumaa, diathesisä lapsilla.\nIhon tartuntataudit: furunculosis, pyoderma, streptoderma, erysipelas jne.\nElimistön tartuntataudit: tuhkarokko, vihurirokko, punapää, kanarokko, reuma, tarttuva endokardiitti.\nAutoimmuunisairaudet, joissa keho tartuttaa omat solunsa ja vasta-aineet vapautuvat. Tällaisia sairauksia ovat systeeminen lupus erythematosus, idiopaattinen purpura, hemorraginen vaskuliitti, nivelreuma.\nYleisin syy punaisille täplille kehon eri osissa on allergia. Se ilmenee, kun se joutuu kosketuksiin ärsyttävän aineen eli allergeenin kanssa, ja se ilmenee tällaisina oireina: ihottuma ilmenee, vakava ihon kutina. Yleinen hyvinvointi ei yleensä kärsi, oireet pahenevat toistuvassa kosketuksessa ärsyttävien aineiden kanssa. Ne voivat olla kasveja, hyönteisten puremisia, kotitalouksien kemikaaleja, lääkkeitä tai ruokaa.\nNäiden merkkien mukaan kokenut asiantuntija voi helposti tehdä oikean diagnoosin ja määrätä hoidon.\nHerkät allergisten sairauksien oireet\nUrticaria-ihottuma - iholle ilmestyy punaisia täpliä, yleensä suuria, joihin liittyy vakava kutina ja kohoaminen ihon pinnan yläpuolelle. Vähitellen rakkuloita iholle. Sairaus alkaa akuutisti, ihottuma muuttuu nopeasti sen sijainnista, ja ihottuma katoaa, sitten se näkyy uudelleen muutaman tunnin kuluttua.\nPunaiset täplät, joissa on atooppinen ihottuma - muodostuvat ihon rajoitetuille alueille (kaula, pakarat, rintakehä). Alle 12–13-vuotiailla lapsilla ihottuma alkaa kastua ja aikuisilla päinvastoin iho alkaa kovettua ja halkeamia voi esiintyä. Tämän taudin erottuva piirre on se, että kun se painetaan punaiselle paikalle, se muuttuu väriksi ja muuttuu valkoiseksi. Tämä johtuu ihon pienten verisuonten häiriöistä.\nEkseema - taudin alussa on monia punaisen värin pisteitä, niillä on voimakas kutina, joka kestää kauan. Muutaman päivän kuluttua he alkavat kastua ja vuotaa. Ja sitten iholla on voimakas kuorinta, muodostuu kuoria.\nTällainen ihottuma on välttämättä symmetrinen, kehon punaiset täplät alkavat kutinaa ja herkkyys häiritsee ihon ympärillä. Syy sen muodostumiseen voi olla kosketuksissa allergeenin kanssa - tärkeä rooli on stressiä ja hermojen ylikuormitusta.\nAllergisten kohtien hoito\nMitä tehdä, jos ihoallergia ilmenee yhtäkkiä, punaiset täplät naarmuuntuvat, mitä hoitoa tässä tapauksessa tarvitaan?\nEnsimmäinen vaihe on tunnistaa allergisten reaktioiden syy ja poistaa ärsyttävät tekijät. Tämä on erittäin tärkeä rooli, sillä jos kosketat uudelleen allergeeneja, oireet toistuvat ja hoito on tehoton.\nIhotautilääkärit suorittavat yleensä monimutkaisia hoitoja allergisista sairauksista, jotka muodostuvat antihistamiinien ottamisesta suun kautta, voiteita ja geelejä käytetään ulkoisesti ihon kutinaa ja punoitusta pienentämään.\nTällaisia lääkkeitä määrätään: Suprastin, Loratadin, Tavegil, Fancarol, Dimedrol. Laktofiltrum, Enterosgel, aktiivihiili on tehokas sorbentteina kehon puhdistamiseen.\nEmolium emulsion tai kerman muodossa.\nLääkäri valitsee kaikki luetellut lääkkeet erikseen jokaiselle potilaalle. Hoito valitaan ihottuman luonteen, siihen liittyvien oireiden ja taudin vakavuuden mukaan.\nLapsilla, joilla on tartuntatauti, voi esiintyä melko usein punaisia täpliä eri ihoalueilla. Ihottuma on kuitenkin vain yksi oireista. Näissä sairauksissa kehon lämpötila, yskä, yleinen heikkous, ruokahaluttomuus vähenevät. Tällöin on välttämätöntä hoitaa ei vain ihottumaa, vaan itse sairautta. Punaiset täplät, jotka näkyvät iholla, ovat ulkonäöltään hyvin samankaltaisia eri infektioihin, mutta niillä on kuitenkin omat ominaispiirteet ja erottamiskyky.\nTässä tartuntataudissa useat päivät viruksen saapuessa ihmiskehoon ja oireet muistuttavat akuutin hengitystiesairauden oireita (kuumetta, yskää, suurentuneita submandibulaarisia imusolmukkeita, käheyttä), poskien ja ikenien limakalvoon muodostuu pieniä valkoisia pilkkuja viljan kanssa, joita kutsutaan Belsky-Filatov-Koplikin paikoiksi.\nSeuraavana päivänä ihottuma näyttää vaaleanpunaiselta väriltään, suurikokoisena (10–20 mm). Ne paikallistetaan ensin korvien taakse, niskaan, poskiin, nenän takaosaan. Vähitellen pisteet kasvavat, nousevat ihon yläpuolelle, tulevat väriltään violetiksi ja voivat sulautua toisiinsa. Seuraavissa päivissä ihottuma menee runkoon ja raajoihin. Kyynärpäiden, pakaroiden ja jalkojen alueella ihottuma näkyy viimeisenä tai iho pysyy muuttumattomana.\nTämän taudin ihottuman ominaispiirre on sijainti samoilla kehon alueilla ja pigmenttipisteiden muodostuminen, ihon kuorinta sukupuuttoon.\nTuhkojen hoito on viruslääkkeiden käyttö, oireenmukainen hoito ja sairaan lapsen pakollinen eristäminen.\nIhottuma esiintyy taudin ensimmäisinä päivinä, se on pyöreiden pienten pisteiden ulkonäkö eikä ylitä 2 mm. Ihottuman ympärillä oleva iho on liikaa. Vaurioiden lokalisointi: ihon taitoksissa, raajojen taipuisilla pinnoilla, reiden sisäpinnalla, vatsan alaosassa. Kasvojen pisteet ovat punaisia, jotka sulautuvat toisiinsa, mutta nasolabiaalisen kolmion alue pysyy muuttumattomana. Lapsen huulet ovat kirkkaita pyöreitä. Nämä oireet ovat tässä taudissa erottamiskykyisiä. Kun ihottuma katoaa, kasvojen ja kehon iho alkaa kuorittua pieninä asteikoina. Hoito scarlet fever on ottaa antibakteerisia lääkkeitä.\nTässä taudissa punaiset tai vaaleanpunaiset täplät näkyvät, ne eivät ulotu ihon yläpuolelle ja voivat muodostua mihin tahansa kehon osaan. Lapsissa ihottumaa havaitaan ensin pään ja kasvojen hiuksissa. Hyvin nopeasti kuplat, joissa on seroosista sisältöä, on paikalla, jossa viat esiintyvät. He lopulta kuivuvat ja näyttävät kuorista. Näille ihottumille on ominaista vakava kutina, joka häiritsee suuresti lasta. Myös vesirokkoan ihottumaa on ominaista, että iholla esiintyy samanaikaisesti täpliä, rakkuloita ja kuoria.\nHoito koostuu sängyn tarkkailusta, antipyreettisten lääkkeiden ottamisesta ja ihottumien hoidosta loistavan vihreän tai fucorcinin liuoksella.\nIhon pisteet ovat punaisia ja eivät kutina - nämä oireet saattavat muistuttaa kliinistä kuvaa sairaudesta, kuten ruusuinen versicolor. Sairaus alkaa siitä, että iholle muodostuu 4-5 cm: n paksuisia punaisia plakkeja, joilla on hilseilevä pinta. Yleensä kutinaa ja vakavaa epämukavuutta ei havaita. Viikkoa myöhemmin monet monet pienet purkaukset näkyvät vaaleanpunaisina tahroina. Nämä elementit alkavat vähitellen haihtua, ja vain pieni pigmentti pysyy. Sairaus voi kestää keskimäärin 6–9 viikkoa.\nSekä punaiset ihottumat, jotka eivät aiheuta epämukavuutta ja kutinaa, voivat ilmetä sellaisissa sairauksissa, kuten verisuonten dystonia ja erilaiset neuroosit. Kasvullisen verisuoniston dystoniassa käsiin, kaulaan, kasvoon ilmestyy ihottuma. Tämä ilmiö selittyy ihmisen lämpö- säätelyn rikkomisella ja lisääntyneellä verenvirtauksella kehon eri osiin. Nämä oireet häviävät itsestään sen jälkeen, kun henkilö rauhoittuu.\nNeuroosissa pisteitä voi esiintyä samoissa paikoissa kuin dystonia. Niiden muodostumiseen liittyy kuitenkin kuumien aaltojen tai vilunväristysten tunteita, sydämen alueen kipua, hengenahdistusta ja päänsärkyä. Ne kulkevat ilman lääkitystä.\nJotta saataisiin selville, miksi tällaiset ihottumat, sinun täytyy ottaa yhteyttä asiantuntijaan - dermatovenereologistiin. Hän suorittaa perusteellisen tutkimuksen, kerää anamneesin, määrittelee tarvittavat testit ja asettaa diagnoosinsa. Yleensä suoritetaan yleinen analyysi verestä ja virtsasta, ulosteet munasoluihin, tehdään allergisten testien testi. Vähemmän tärkeä analyysi diagnoosista on ihokokeiden kaavinta ja tarkistaminen.\nKoska ihottuman ulkonäkö on monissa sairauksissa hyvin samanlainen, älä yritä parantaa niitä itse kotona. Jos ne ilmenevät, ota yhteyttä erikoistuneeseen klinikaan mahdollisimman pian ja tee kaikki diagnostiset tutkimukset.\nDermatiitti käsillä - yleinen sairaus nykyaikaisille ihmisille. Useimmiten tauti vaikuttaa kehittyneen teollisuuden pölyisten kaupunkien asukkaisiin.


Maggie Nelson: Argonautit - Lukuisa\nSe, mitä ei voi ilmaista, voi sisältyä – ilmaisemattomana! – ilmaistuun, mutta mitä vanhemmaksi tulen, sitä pelottavammalta tuntuu tämä tyhjyys, tämä kaunopuheisuus niistä, joita rakastan eniten. (Cordelia.)\nMaggie Nelsonin erittäin kehuttu Argonautit on saatu vastikään myös suomeksi, huippua! Tiesin ennakolta lähinnä, että se kertoo Nelsonin ja hänen muunsukupuolisen aviopuolisonsa välisestä suhteesta, ja siinä pohditaan (sukupuoli-)identiteettiin liittyviä kysymyksiä. Ja kyllä, näitä asioita kirja tosiaan käsitteleekin, mutta myös niin paljon enemmän.\nArgonautit ei ole helppo kirja, todettakoon se jo heti alkuun. Sitä voisi kutsua autofiktioksi, tietokirjaksi, esseeksi, muistelmaksi, elämäkerralliseksi romaaniksi, rakkaustarinaksi, tunnustukselliseksi kirjallisuudeksi, päiväkirjaksi tai taideteoreettiseksi ja ‑filosofiseksi teokseksi. Kaikki nämä pätevät mielestäni Argonautteihin, se on oikea genrehybridi! Ihanaa, kun tällaiset eri tyylilajeja yhdistelevät teokset ovat nyt niin sanotusti in, sillä lajien sekoittamisessa on jotain loputtoman kiinnostavaa ja kutkuttavaa.\nNelson käsittelee Argonauteissa hirveän monia eri asioita, kuten esimerkiksi kirjallisuutta ja kirjoittamista, äitiyttä, sukupuolen moninaisuutta, identiteettiä, queeria, feminismiä, parisuhdetta, rakkautta, seksiä, taidetta, perhettä ja filosofiaa. Joukossa on lukuisia hyvin ajankohtaisia, kirjallisuudessa ja keskusteluissa nyt paljon esiintyviä teemoja, kuten esimerkiksi äitiys ja sukupuoli-identiteetti. Ja tästä kaikesta Nelson kirjoittaa varsin fragmentaariseen, sinne tänne poukkoilevaan ja rönsyävään tyyliin. Teksti on vieläpä kuorrutettu lukuisten eri ajattelijoiden sitaateilla, jotka on merkitty marginaaliin. Tyyli ihastuttaa, mutta myös vihastuttaa. Käsiteltäviä asioita on yhtä aikaa liikaa ja juuri sopivasti. On ihanaa lukea, minkälaisia ajatuksia Nelsonilla on kaikista niistä teemoista ja miten ne kytkeytyvät toisiinsa ja Nelsonin elämään ja lopulta minuun ja koko universumiin, mutta luonnollisesti toiset aiheet kiinnostivat enemmän kuin toiset: hurmaannuin eniten (sukupuoli-)identiteetin ja taiteen kysymysten pohdinnoista.\nKun ruumiini valmisti miespuolista kehoa, minusta tuntui, että miehen ja naisen ruumiin välinen ero liukeni entisestäänkin, olemattomiin. Valmistin kehoa, joka oli erilainen, mutta tytön kehokin olisi ollut eri keho. Pääasiallinen ero oli siinä, että keho jonka tein, luiskahtaisi lopulta ulos minusta ja olisi omansa. Radikaalia läheisyyttä, radikaali ero. Niin ruumiissa kuin sen ulkopuolellakin.\nArgonauteissa on hienoa myös se, miten asiat rinnastuvat siinä toisiinsa. Yksi kirjan läpi vahvasti kulkevia teemoja on Nelsonin aviopuoliso Harry Dodgen muuttuminen ulkoisesti maskuliinisemmaksi ja Nelsonin raskauden tuoma yhtäaikainen muutos naisellisemmaksi. Heidän rinta rinnan tapahtuva muutoksensa taas vertautuu kauniisti kreikkalaisen mytologian Argoon, laivaan, jolla muinaiset sankarit, argonautit, purjehtivat. Pitkän merimatkan aikana Argo puretaan ja rakennetaan osa osalta kokonaan uudelleen, mutta satamaan saapuessaan se on yhä sama laiva. Teoksen lopussa taas kuvaukset Nelsonin synnytyksestä ja Harryn äidin kuolemasta kulkevat rinnakkain. Syntymä ja kuolema, vähän kulunutta, mutta toimii silti yllättävän hyvin.\nArgonautit on täynnä kiinnostavia ajatuksia ja oivalluksia. On vaikea kuvitella, ettei siitä saisi mitään irti, yhtään mitään pohdittavaa. Se on todella avoin ja rehellinen, tunnustuksellinen jopa. Nelson pohtii siinä asioita monesta näkökulmasta ja myöntää virheensä ja erheensä, mikä on aina hyvä. En kestä teoksia (tai ihmisiä) joissa halutaan tai jopa kuvitellaan olevan aina oikeassa ja joissa kerrotaan/tehdään/ajatellaan vain oikeita ja hyviä asioita.\nArgonauteista löytää varmasti jokaisella lukukerralla jotain uutta, joten toivottavasti palaan siihen vielä tulevaisuudessa.\nMuissa blogeissa: Tekstiluola, Reader, why did I marry him?, Mitä luimme kerran ja Lumiomena.\nHelmet-lukuhaaste 2018: 27. Kirjassa on sateenkaariperhe tai samaa sukupuolta oleva pariskunta\n#äitiys #arvostelukappale #autofiktio #esseet #feminismi #filosofia #identiteetti #lgbtq+ #Maggie Nelson #muunsukupuolisuus #omaelämäkerrallisuus #perhe #rakkaus #sukupuoli #tietokirjat\nTämä oli kyllä ehdottomasti yksi vuoden tärkeimpiä kirjoja minulle. Ja juuri se paljas erehtyväisyys, kyky tarkastella myös itseään kaikkien muiden tarkastelun lomassa hurmasi jotenkin erityisesti. Argonautit on ollut minulla nyt kuukauden putkeen yöpöydällä, olen aina silloin tällöin palaillut säännöllisin väliajoin lukemaan uudelleen hiirenkorvilla merkittyjä lempikohtiani. Todennäköisesti tulen tekemään sitä vielä pitkään, ihan hetkeen kirjaa ei raaski hyllyyn muiden sekaan laittaa!\nKyllä, Nelsonin avoimuus ja rehellisyys sekä kyky tarkastella itseään ja asioita eri näkökulmista teki vaikutuksen. Tähän tosiaan tekee mieli palata vielä uudelleen joskus myöhemmin!\nIhana teksti! Tämä odottelee hyllyssä, josko pääsisin sen pariin pian :)\nKiitos Katri <3 Toivottavasti luet tän pian, olisi kiinnostavaa kuulla ajatuksiasi tästä.