Lääkeinfo.fi - lääkevalmisteiden pakkausselosteet - SYCREST resoribletti 5 mg, 10 mg\nSYCREST resoribletti 5 mg, 10 mg\nLataa äänitiedostona, MP3 (5,1 mt, 17.11.2021 19:06:21)\nSycrest 5 mg resoribletti\nSycrest 10 mg resoribletti\nMitä Sycrest on ja mihin sitä käytetään\nMitä sinun on tiedettävä, ennen kuin otat Sycrest-valmistetta\nMiten Sycrest-valmistetta otetaan\nSycrestin vaikuttava aine on asenapiini. Tämä lääke kuuluu psykoosilääkkeiksi kutsuttujen lääkkeiden ryhmään. Sycrest-valmistetta käytetään aikuisten tyypin I kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön liittyvien keskivaikeiden ja vaikeiden maniavaiheiden hoitoon. Psykoosilääkkeet vaikuttavat signaaleja hermosolujen välillä välittäviin kemiallisiin aineisiin (neurotransmittereihin). Aivojen sairaudet, kuten tyypin I kaksisuuntainen mielialahäiriö, saattavat liittyä aivojen tiettyjen kemiallisten aineiden, kuten dopamiinin ja serotoniinin, tasapainon häiriöihin ja nämä häiriöt saattavat aiheuttaa osan sinulla mahdollisesti esiintyvistä oireista. Ei tiedetä tarkoin, miten tämä lääke vaikuttaa, mutta sen oletetaan kuitenkin tasapainottavan näitä kemiallisia aineita.\nTyypin I kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön liittyvien maniavaiheiden oireita ovat kiihtyneisyys, liiallinen energisyys, tavanomaista vähäisempi unen tarve, nopea puhe ja ajatuksenjuoksu ja toisinaan vaikea-asteinen ärtyisyys.\nÄlä ota Sycrest-valmistetta\nJos olet allerginen asenapiinille tai tämän lääkkeen jollekin muulle aineelle (lueteltu kohdassa Pakkauksen sisältö ja muuta tietoa).\nKeskustele lääkärin, apteekkihenkilökunnan tai sairaanhoitajan kanssa ennen kuin otat Sycrest-valmistetta.\nSycrest-valmistetta ei ole tutkittu iäkkäillä dementiapotilailla. Iäkkäillä dementiapotilailla, joita hoidetaan muilla samantyyppisillä lääkkeillä, aivohalvauksen tai kuoleman vaara saattaa olla suurentunut. Sycrest-valmistetta ei ole hyväksytty iäkkäiden dementiapotilaiden hoitoon, eikä sen käyttöä suositella tälle tietylle potilasryhmälle.\nSycrest saattaa aiheuttaa alhaista verenpainetta. Osalla potilaista saattaa esiintyä pyörtymisiä hoidon alkuvaiheessa, etenkin potilaan noustessa makuulta tai istuma-asennosta seisomaan. Tämä häviää tavallisesti itsestään, mutta jos näin ei käy, kerro siitä lääkärille. Annostasi voidaan joutua muuttamaan.\nAsenapiini saattaa aiheuttaa uneliaisuutta, äkillistä verenpaineen laskua seisomaan noustessa, heitehuimausta ja muutoksia liikkumiskyvyssä ja tasapainossa, mitkä voivat johtaa kaatumiseen ja edelleen murtumiin tai muihin vammoihin. Potilaat, joilla on kaatumisriski, tulee arvioida ennen asenapiinin määräämistä.\nKerro lääkärille välittömästi, jos huomaat jotain seuraavista:\ntahattomia kielen, suun tai kasvojen rytmisiä liikkeitä. Sycrest-hoidon lopettaminen voi olla tarpeen.\nkuume, vaikea lihasjäykkyys, hikoilu tai alentunut tajunnantaso (häiriö, jonka nimi on pahanlaatuinen neuroleptioireyhtymä). Välitön lääkehoito voi olla tarpeen.\nTarkista lääkäriltä tai apteekkihenkilökunnalta ennen Sycrest-valmisteen ottamista:\njos sinulla on todettu sairaus, jonka oireita ovat kohonnut ruumiinlämpö ja lihasjäykkyys (tunnetaan nimellä pahanlaatuinen neuroleptioireyhtymä).\njos sinulla on joskus esiintynyt kielen tai kasvojen poikkeavia liikkeitä (tardiivi dyskinesia). Sinun on oltava tietoinen siitä, että tämäntyyppiset lääkkeet saattavat aiheuttaa kumpaakin näistä tiloista.\njos sinulla on sydänsairaus tai käytät sydänlääkkeitä, jotka lisäävät matalan verenpaineen todennäköisyyttä\njos sinulla on diabetes tai alttius sairastua diabetekseen\njos sairastat epilepsiaa (sinulla on kouristuskohtauksia)\njos sinulla on nielemisvaikeuksia (dysfagia)\njos sinulla on vaikeita maksan toiminnan häiriöitä, älä ota Sycrest-valmistetta\njos sinulla on elimistön lämmönsäätelyhäiriöitä\njos sinulla on poikkeuksellisen korkea veren prolaktiinipitoisuus (hyperprolaktinemia)\nKerro lääkärille, jos jokin edellä mainituista koskee sinua, koska hän saattaa muuttaa annostasi tai seurata tilaasi jonkin aikaa. Ota välittömästi lääkäriin yhteyttä myös, jos sinulle kehittyy jokin edellä mainituista tiloista tai tällainen tila pahenee Sycrest-hoidon aikana.\nSycrest-valmistetta ei suositella käytettävän alle 18-vuotiaille potilaille.\nMuut lääkevalmisteet ja Sycrest\nKerro lääkärille tai apteekkihenkilökunnalle, jos parhaillaan otat, olet äskettäin ottanut tai saatat ottaa muita lääkkeitä. Jotkut lääkkeet voivat vähentää tai lisätä Sycrestin tehoa.\nJos käytät muita lääkkeitä samanaikaisesti, ota Sycrest viimeisenä.\nKerro lääkärille, jos käytät masennuslääkkeitä (erityisesti fluvoksamiinia, paroksetiinia tai fluoksetiinia), koska tällöin saattaa olla tarpeen muuttaa Sycrestin tai masennuslääkkeen annosta.\nKerro lääkärille, jos käytät lääkkeitä Parkinsonin tautiin (kuten levodopaa), koska tämä lääke saattaa vähentää niiden tehoa.\nKoska Sycrest vaikuttaa lähinnä aivoihin, muut aivoihin mahdollisesti vaikuttavat lääkkeet (tai alkoholi) saattavat aiheuttaa haittaa aivotoimintaan kohdistuvan summavaikutuksen vuoksi.\nKoska Sycrest voi laskea verenpainetta, sen käytössä muiden verenpainetta laskevien lääkkeiden kanssa on oltava varovainen.\nSycrest ruuan, juoman ja alkoholin kanssa\nÄlä syö tai juo 10 minuuttiin tämän lääkkeen ottamisen jälkeen.\nSinun pitää välttää alkoholin juomista tämän lääkehoidon aikana.\nÄlä ota Sycrest-valmistetta raskauden aikana, ellei lääkärisi niin määrää. Jos käytät tätä lääkettä ja tulet raskaaksi tai suunnittelet raskautta, kysy lääkäriltä mahdollisimman pian, voitko jatkaa Sycrest-hoitoa.\nJos äiti on käyttänyt Sycrest-valmistetta raskauden kolmen viimeisen kuukauden aikana, vastasyntyneellä saattaa esiintyä oireina esim. vapinaa, lihasten jäykkyyttä tai heikkoutta, uneliaisuutta, levottomuutta, hengitysvaikeuksia tai syömisvaikeuksia. Jos vauvallasi esiintyy näitä oireita, ota yhteys lääkäriin.\nÄlä imetä Sycrest-hoidon aikana.\nSycrest saattaa aiheuttaa uneliaisuutta tai sillä voi olla rauhoittava vaikutus. Varmista siis, ettei hoidolla ole vaikutuksia keskittymiskyykyysi ja vireystasoosi ennen kuin ajat autoa tai käytät koneita.\nSuositeltu annos on yksi 5 mg:n tai 10 mg:n resoribletti kaksi kertaa vuorokaudessa. Yksi annos otetaan aamuisin ja toinen annos otetaan iltaisin.\nSycrest laitetaan kielen alle.\nSycrestin käyttö ei ole suotavaa, jos et pysty ottamaan tablettia alla kuvatulla tavalla. Jos et kykene ottamaan tätä lääkettä alla kuvatulla tavalla, hoito ei välttämättä tehoa sinuun.\nOta resoribletti pois repäisyliuskapakkauksesta vasta juuri ennen kuin olet valmis ottamaan lääkkeesi.\nÄlä paina resoriblettia ulos tablettikuplasta. Älä leikkaa tai revi tablettiliuskaa.\nVedä värillinen liuska irti (kuva 1).\nOta resoribletti varovasti tablettikuplasta (kuva 2). Älä murskaa resoriblettia.\nVarmistaaksesi lääkkeen imeytymisen mahdollisimman tehokkaasti, aseta resoribletti kielen alle ja odota, että se liukenee täysin (kuva 3). Resoribletti liukenee sylkeen muutamassa sekunnissa.\nÄlä niele tai pureskele resoriblettia.\nÄlä syö tai juo 10 minuuttiin resoribletin ottamisen jälkeen.\nJos otat enemmän Sycrest-valmistetta kuin sinun pitäisi\nJos otat liian monta Sycrest-resoriblettia, ota heti yhteyttä lääkäriin. Ota lääkepakkaus mukaasi. Yliannostustapauksessa saatat tuntea itsesi uneliaaksi tai väsyneeksi tai sinulla voi olla epänormaaleja kehon liikkeitä, ongelmia seistä tai kävellä, tunnet huimausta johtuen alhaisesta verenpaineesta tai tunnet itsesi kiihtyneeksi ja sekavaksi.\nJos unohdat ottaa Sycrest-valmistetta\nÄlä ota kaksinkertaista annosta korvataksesi unohtamasi annoksen. Jos unohdat ottaa yhden annoksen, ota seuraava annos tavanomaiseen tapaan. Jos unohdat ottaa kaksi tai useampia annoksia, ota yhteyttä lääkäriin tai apteekkihenkilökuntaan.\nJos lopetat Sycrest-valmisteen oton\nJos lopetat Sycrest-valmisteen ottamisen, lääkkeen vaikutus häviää. Älä lopeta lääkkeen käyttöä, ellei lääkäri niin määrää, koska oireesi saattavat uusiutua.\nTällä lääkkeellä on raportoitu vakavia haittavaikutuksia. Hakeudu heti lääkärin hoitoon, jos sinulle ilmaantuu jokin seuraavista oireista:\nallergiset reaktiot (joihin liittyy yleensä yhdistelmä haittavaikutuksia kuten hengitys- tai nielemisvaikeus, kasvojen, huulien, kielen tai nielun turpoaminen, ihottuma, kutina tai nopea sydämen lyöntirytmi)\näkillinen kehon lämpötilan nousu, johon liittyy hikoilu, nopea sydämensyke, vaikea lihasten jäykkyys, sekavuus, verenpaineen vaihtelu, mikä saattaa johtaa koomaan\nkouristukset, kouristuskohtaukset tai kohtaukset\nkaatumiset, jotka voivat johtua yhdestä tai useammasta haittavaikutuksesta, esim. uneliaisuudesta, äkillisestä verenpaineen laskusta seisomaan noustessa, heitehuimauksesta tai liikkumiskyvyn tai tasapainon muutoksista.\nKerro heti lääkärille, jos sinulla esiintyy:\nmerkkejä veren sokeriarvojen kohoamisesta, kuten kova jano, nälkä tai runsas virtsaaminen, heikkouden tunne tai diabeteksen paheneminen\nkielen matomaisia liikkeitä tai muita hallitsemattomia liikkeitä kielessä, suussa, poskissa tai leuassa, jotka voivat edetä käsiin ja jalkoihin\nMuita tällä lääkkeellä raportoituja haittavaikutuksia:\nHyvin yleiset haittavaikutukset (useammin kuin 1 potilaalla kymmenestä)\nYleiset haittavaikutukset (harvemmin kuin 1 potilaalla kymmenestä)\nhitaat tai pitkittyneet lihassupistukset\nliikkeiden hitaus, vapina\nsuun tai kielen tunnottomuus\nlisääntynyt syljen eritys (kuolaaminen)\nkohonneet maksan proteiiniarvot\nMelko harvinaiset haittavaikutukset (harvemmin kuin 1 potilaalla sadasta)\nepänormaalit lihasliikkeet: joukko oireita, joita kutsutaan ekstrapyramidaalioireiksi. Niihin voi kuulua yksi tai useampi seuraavista: lihasten, kielen tai leuan epänormaalit liikkeet, hitaat tai pitkittyneet lihassupistukset, lihaskouristukset, vapina, silmien epänormaalit liikkeet, tahattomat lihassupistukset, liikkeiden hitaus tai rauhattomuus\nepämiellyttävät tuntemukset jaloissa (kutsutaan myös levottomat jalat -oireyhtymäksi)\nepänormaalin hidas tai nopea sydämen lyöntirytmi\nsydämen keskiosan johtumiskatkos\nepänormaali elektrokardiogrammi (sydämen QT-ajan pidentyminen)\npistely kielessä tai suussa\nturvotus tai kipu kielessä\nsuun haavaumat, arkuus, punoitus, turvotus ja rakkulat\nsäännöllisten kuukautisten puute\nHarvinaiset haittavaikutukset (harvemmin kuin 1 potilaalla tuhannesta)\nmuutos valkosolujen määrässä\nnäön tarkentamisen vaikeus\nkeuhkoveritulppa, joka aiheuttaa rintakipua ja hengitysvaikeuksia\nlihassairaus, johon liittyy selittämätöntä kipua ja särkyä\nmaidon tai nesteen erittyminen rinnasta\nMitä Sycrest sisältää\nVaikuttava aine on asenapiini.\nYksi 10 mg:n Sycrest-resoribletti sisältää 10 mg asenapiinia.\nTarkka määrä on mainittu Sycrest-resoriblettipakkauksessa.\nMuut aineet ovat liivate ja mannitoli (E 421).\n5 mg:n resoribletti on pyöreä, valkoinen tai luonnonvalkoinen tabletti, jonka toiselle puolelle on merkitty ”5”.\n10 mg:n resoribletti on pyöreä, valkoinen tai luonnonvalkoinen tabletti, jonka toiselle puolelle on merkitty ”10”.\nResoribletit on saatavana 10 tabletin repäisyliuskoissa, joissa on irti vedettävä suojakalvo. Pakkaus sisältää 20, 60 tai 100 resoriblettia.\nPuh: +358 (0) 29 170 3520


Markkinoilla vuodesta 1999\nMarkkinoiden johtavat Cinderella-polttokäymälät valmistetaan Norjassa, ja ne ovat olleet myynnissä vuodesta 1999 saakka. Käymälät tunnetaan korkeasta laadustaan ja suuresta kapasiteetistaan. Ratkaisu on helppo asentaa itse ilman kallista ammattilaisapua. Classic-polttokäymälä on CE-merkitty sekä NEMKO- ja UL-hyväksytty.\nPohjoismaiden pinnanmuodot asettavat runsaasti haasteita vapaa-ajanasuntojen ratkaisuille ja infrastruktuurille. Mukavuuksien saaminen mökille tietää usein suuria kustannuksia ja mutkikkaita sääntöjä. Vesi, viemäröinti ja sähkö ovat monille vain haave. Kun mökin käymäläksi valitaan Cinderella, voidaan saavuttaa miltei koti-WC:n tasoinen mukavuus ilman suuria kustannuksia tai vesi- ja viemärijärjestelmän vaatimia toimenpiteitä.\nCLASSIC – ainutlaatuiset edut\nNorjalaisvalmisteinen ja laadukas\nTyhjentämistarpeen ilmoitus – kertoo, kun tuhka-astia tulee tyhjentää\nHelppo asentaa, vaatii vain verkkovirran sekä tulo- ja poistoilmaliitännän\nKäyttövarma: sopii hyvin kylmille alueille\nKapasiteetti jopa 12 käyttäjää\nPolttoteho 2000 W\nSähkönkulutus polton aikana 0,8 - 1,5 kWh\nSähköliitäntä 220 - 240 V, 10A\n10 A Sertifikaatit NEMKO, UL, NFS ja CE Tiedot\nAsennussarja (sis. kattoläpivienti)\nAsennussarja, sisältää kattoläpiviennin.\nAsennussarja (ei sis. kattoläpivientiä)


Knaus Sport Traveller 708G, Fiat 6 hlö * Rahoitus ilman käsirahaa! * 2001 - Matkailuauto - Alkovi - Nettikaravaani\nNettikaravaani.com › Knaus › Knaus Sport Traveller 708G › Myynti-ilmoitus\nKnaus Sport Traveller 708G, Fiat\n6 hlö * Rahoitus ilman käsirahaa! *\nKnaus Sport Traveller 708G 6 hlö * Rahoitus ilman käsirahaa! *\nHuippusiisti alkuperäinen Suomi-auto! KNAUS-laatua voimakkaalla 2.8 -litraisella moottorilla.\n- Rekisteröity 6:lle, kaikille löytyy turvavyöt\n- Trumatic C 6002 -lämmitin\n- Monitoimipohja, kokonaisvahvuudeltaan 60mm ja eristetty styrofoamilla. Tämä vahva erist...Lue lisää »\n- Monitoimipohja, kokonaisvahvuudeltaan 60mm ja eristetty styrofoamilla. Tämä vahva eristys tekee pohjasta talvenkestävän\n- Lämmitetyt vesisäiliöt\n- Iso läpikäytävä takatalli\nRahoitusmahdollisuus ilman käsirahaa. Rahoitukset myös yrityksille!\nKatso myytävänä olevat Knaus Sport Traveller 708G vaihtokaravaanit »\nKnaus Fiat 2.8, '00, 189tkm\nKnaus Sport Traveller 708G, Fiat 6 hlö * Rahoitus ilman käsirahaa! *\nNettikaravaani ID 1577662


Pieni Suuri Beagle: Aikuisetkin saa lukea\nMärkää ja loskaa riittää taas. Viime päivinä on talsittu kurassa mutta iloista on se, että aurinkokin on jaksanut näyttäytyä. Kevät on tullut ja se etenee kohti kesää. Ihanaa! Se tietää mökille pääsyä, jota en malttaisi odottaa enää päivääkään.\nTällä tapahtumarikkaalla viikolla otimme Typyn kanssa taas lukijoita vastaan kirjastolla. Ajan varanneista lapsista osa oli kaatunut sairaspetiin mutta ei Typsyn ihan tyhjiä seiniä tarvinnut tuijottaa. Ensimmäistä kertaa Typy sai kuunnella myös aikuislukijaa. Nainen luki ääneen Anja Snellmanin (ent. Kauranen) kirjaa ja Typsykkä istui naisen vieressä kuunnellen rauhallisesti. Melko metkaa! Mutta meidän kirjastossa lukukoiran vastaanotolle ovat tervetulleita myös aikuiset ja se passaa hyvin myös meille.\nIsäntä reissasi Pohjois-Savoon viikonlopun viettoon, joten viikonvaihdetta vietetään meidän perheen naisporukan kesken. Noudin alkuviikosta postipaketin, joka sisälsi mielenkiintoisen kirjan. Aion ahmia sen ja lisäksi lauantaina saamme vieraaksemme erään ystävistäni. Vietämme siis Typyn ja Hipun kanssa leppoisia vapaapäiviä, joita jatkan vielä lyhyesti ensi viikolle. Silloin on ohjelmassa leipomista, sillä Hippu täyttää täydet yksi vuotta torstaina!\nPárek ja Palvelijatar 11. maaliskuuta 2016 klo 16.18\nHienoa, että aikuisetkin pääsevät lukemaan. Typy on ihan ammattilainen.\nMukavaa yhteistä aikaa tyttöporukalla, nautiskelkaa ja pitäkää hauskaa.\nHippu 11. maaliskuuta 2016 klo 22.15\nOli mielenkiintoista saada aikuislukija Typyä tapaamaan. Lukukoiraa ei erityisesti markkinoida kuin koululaisille mutta avoimin mielin suhtaudumme Typyn kanssa myös vanhempaan lukijakuntaan.\nUnknown 11. maaliskuuta 2016 klo 18.38\nSihteeri: Meilläkin on ollut puhetta lukumahdollisuuden järjestämisestä myös aikuisille, mutta toistaiseksi toimitaan lasten kanssa, kun eppuluokkalaisilla tuntuu tarvetta olevan enemmän, kuin mihin meillä rahkeet riittävät. Ehkä kokeilemme kesällä, kun lapset ovat lomalla.\nPuula on vielä paksussa jäässä ja luntakin on melko riittävästi, mutta kyllä se kevät sieltä kohta tulla keikuttelee, ja päästään kaikki mökeillemme.\nHippu 11. maaliskuuta 2016 klo 22.21\nLapset on meilläkin pääasiallinen kohderyhmä mutta jos joku aikuinen sattuu paikalle saapumaan lukeakseen koiralle niin sehän passaa. Kaksi vuotta ollaan nyt lukukoirailtu ja tämä kyseinen lukija oli siis ensimmäinen aikuislukijamme.\nOllaan arveltukin, että Puula on vielä jäässä. Emme siis pakkaa mökkikasseja ihan vielä. Mutta kyllä se kevät etenee!\nMukavaa viikonloppua teidän laumalle toivotellaan täältä Typyn ja Hipun kanssa!\nSari 11. maaliskuuta 2016 klo 21.07\nMukavaa viikonloppua myös täältä meiltä! Kuran keskellä täälläkin talsitaan, mutta toivottavasti aurinko alkaa paistaa ja kuivattaa nuo maastot. Sitten se onnenaika taas alkaa! t. Eka\nHippu 11. maaliskuuta 2016 klo 22.26\nKivasti pitäisi auringon näyttäytyä alkavana viikonloppuna. Maa saisi minun puolestani alkaa jo sulamaan lopuistakin lumista ja kevät edetä reippaasti. Mutta pitää olla kärsivällinen, vielähän tuo saattaa vaikka takatalvi iskeä.\nTypy ja Hippu lähettävät sinulle Eka isot terveiset. Iloista viikonvaihdetta!\nTyoyn ja Hipun emäntä\nLukukoira Sylvi 12. maaliskuuta 2016 klo 10.54\nMukavaa, kun joku aikuinenkin innostuu lukemaan koiralle! Meillä kaikki lukijat ovat tähän mennessä olleet lapsia, vaikka yläikärajaa ei ole olekaan.\nHippu 15. maaliskuuta 2016 klo 13.44\nMeilläkään ei ole yläikärajaa mutta ei ole koskaan aiemmin vielä aikuislukijaa tullut. Hän ei ollut varannut aikaa vaan tuli ihan ex-tempore, kun kuuli että Typy on vapaana 15 minuuttia. Hauska juttu ja Typy suhtautui mallikkaasti myös aikuislukijaan.\nAurinkoista alkaneen viikon jatkoa toivotellaan täältä kollegasi ja Hipun kanssa!


Tulostettavat | Taika-askartelija askartelublogi | Sivu 2\nTilasitko lahjaksi tai palkinnoksi? Valitse ja tulosta tästä lahjakortti, jolla voit kertoa lahjan saajalle iloisen uutisen.\nHyvää äitienpäivää -lahjakortti (linkki PDF-tiedostoon)\nHyvää joulua -lahjakortti (linkki PDF-tiedostoon)\nKädentaito-stipendi kukikas (linkki PDF-tiedostoon) Lue lisää\nJulkaistu 1.2.2014 kategoriassa Tulostettavat, kirjoittanut Taika-askartelija.\nAskartele Taika-lahjatilauksellesi lahjakortti\nJos annat Taika-lehden tilauksen lahjaksi, askartele lahjan saajalle persoonallinen lahjakortti. Tulosta oheinen lahjakorttiarkki ja taiteile siitä upea lahjakortti.\n– A4 kartonki\n– Tulostettu lahjakorttiarkki\n– Tulostettu Taika-digipaperi joulukalenterin luukusta 1.\n– Punaista kartonkia sydämeen\n– Koristeeksi organzanauhaa tai pellavanarua Lue lisää\nJulkaistu 4.12.2013 kategoriassa Askarteluideoita, Taika, Tulostettavat, kirjoittanut Taika-askartelija.\nYsiluukusta hyppelee väritettävä digipupu. Samainen kaveri on joskus aiemminkin vilahdellut Taika-lehden sivuilla ja nyt hän on muuntunut joulupupuksi. Ohessa myös helpohko värittämisvinkki, jolla pupuun saa helposti sävyeroja. Digipupua voi käyttää myös kaavana ja leikata pupun osat vaikka kartongista tai kuviopapereista. Lue lisää\nDigipaperit voi tulostaa tavalliselle 80 grammaiselle valkoiselle paperille, mutta kannattaa ehdottomasti kokeilla paksumpaakin paperia, kuten 120 g ja 160 g tulostuspapereita. Kokeile myös värillisiä kopiopapereita ja ohuita kartonkeja. Erityisen kaunista jälkeä tulee kun tulostat ne ekopaperille. Lue lisää


Lapin-hullun uusi lempisarja vie pohjoisen tunnelmiin | Kodin Kuvalehti\nLapin-hullun uusi lempisarja vie pohjoisen tunnelmiin\nTeksti Arja Kuittinen Kuva Istockphoto\nklo 14:42 | 22.10.2015\nKaipaatko lepoa ja rakastatko Lappia? Nyt on tarjolla molempia.\nNo, et nyt ihan oikeasti pääse sinne Lappiin. Mutta netin kautta ainakin todelliseen lähituntumaan.\nUusi Lapin lumo -sarja vie tästä illasta viikon välein eri puolille Lappia. Hidastaelamaa.fi mainostaa luoneensa esiasteen slow tv:stä, jonka ideana on näyttää jotain tavattoman hitaasti ja rauhassa, lähinnä katsellen. Osoitteessa hidastaelamaa.fi/lapinlumo/ pääsee ilmakuvien kautta liitämään tunturien yli ja patikoimaan Saariselän, Pallaksen ja Kilpisjärven maisemissa.\nLapin lumo ei totta puhuen ole ihan uskollinen slow tv:n lajityypille: kuvia on leikattu, eikä yksittäinen jakso kestä kuin puoli tuntia. Ihmeen rauhoittavalta se silti tuntuu – hinku Lappiin kasvaa nollasta sataan muutamassa minuutissa.\nSlow tv:stä on innostuttu varsinkin Norjassa. Siellä on seurattu telkasta melkein loputtomiin jatkuvaa junamatkaa, kuorolaulua ja ihan tavallista villapaidan kutomista.\nLapin lumo 22.10. alkaen joka toinen torstai kello 19-19.30. Sarjassa on kahdeksan jaksoa.\nNäin metsä hoitaa mieltäsi\nMetsäaktivisti Olli Manninen: "Pidä metsää pyhänä"\nMetsä on ihmeellinen aarre\nKun kiire on kova, pysäytä se hengittämällä\nKuinka kauan kestää, että hiukset tottuvat pidempään pesuväliin? Asiantuntija...\nKumpi on terveellisempää, kaura vai ruis? Kannattaako kaurakeksejä syödä? 7 kysymystä hittiviljasta\nTeksti Tarja Hirvasnoro Kuva Sanoma arkisto\nklo 10:01 | 5.12.2017\nKaura on terveystuote, mutta miten paljon ja missä muodossa sitä pitää syödä, jotta siitä saisi terveyttä? Laillistettu ravitsemusterapeutti Hanna Partanen vastaa.\n1. Onko terveyden kannalta väliä, syönkö kaurani puurona, leipänä vai keksinä?\nKaurahiutaleista tehdyt puurot ja sataprosenttiset kauraleivät ovat helpoin tapa saada kauran terveysvaikutukset.\nLeipää ostaessa kannattaa kääntää paketti ympäri ja tarkistaa tuoteselosteesta, onko kauran osuus käytetystä viljasta tosiaan 100 prosenttia. Moni kauraleivän nimellä myyty leipä sisältää kauraa vain 11 tai 14 prosenttia.\nSellaisia kaurakeksejäkin on, joissa suurin osa käytetyistä jauhoista on kauraa. Terveys on kuitenkin aina kokonaisuus. Jos miettii terveysvaikutuksia, pitää ajatella, mitä muuta kekseissä on. Yleensä niissä on paljon sokeria.\nKun verensokeri ei pompi ylös ja alas, nälkäkohtauksiakaan ei tule niin usein.\n2. Auttaako kaura painonhallinnassa?\nSikäli ehkä, että kauralla verensokeri pysyy tasaisempana kuin esimerkiksi puhdistetulla vehnällä, koska kaurassa on paljon liukoista kuitua. Kun verensokeri ei pompi ylös ja alas, nälkäkohtauksiakaan ei tule niin usein. Muuta näyttöä kauran vaikutuksesta painonhallintaan ei ole.\n3. Mihin kauran terveellisyys perustuu?\nTärkein vaikutus tulee kauran sisältämästä liukoisesta kuidusta nimeltä beetaglukaani. Sen ansiosta kaura alentaa kolesterolia. Tämä kuuluu EU:n hyväksymiin terveysväittämiin.\nKaura on myös ystävällistä vatsalle, koska siinä ei ole lainkaan niin sanottuja fodmap-hiilihydraatteja. Esimerkiksi vehnässä ja rukiissa on fruktaaneja, jotka kuuluvat fodmapeihin. Fodmapit voivat aiheuttaa suolisto-oireita, koska ne eivät sula kunnolla.\n4. Kuinka paljon kauraa pitäisi syödä?\nJotta kauran beetaglukaani laskisi kolesterolia, sitä pitää saada 3 grammaa päivässä. Tämän verran saisi noin kahdesta isosta kaurapuuroannoksesta.\nMarkkinoilla on myös kauraleipiä, joita on rikastettu beetaglukaanilla. Esimerkiksi kolmesta palasta Vaasan Kaurasydän-leipää saa suositellut 3 grammaa beetaglukaania.\nSen sijaan kaurajuomaa pitäisi juoda lähes litra päivässä, että siitä saisi kolesteroliin vaikuttavan annoksen beetaglukaania. Kauran osuus kaurajuomassa on noin 10 prosenttia.\n5. Miksi kaura on terveellisempää kuin vehnä?\nKoska pullat, ranskanleivät ja monet muut vehnätuotteet ovat niin pitkälle prosessoituja: vehnästä on poistettu alkio ja kuorikerrokset. Yleensä kauraa ei puhdisteta niin pitkälle.\nSen sijaan täysjyvävehnässä ja grahamjauhossa ovat kuidut ja kivennäisaineet yhä tallella. Siksi ne eivät häviä kovin paljon kauralle, vaan niiden kuitupitoisuuskin alkaa olla samaa luokkaa.\nJotkut ruistuotteet voivat jopa voittaa sataprosenttisen kauran kuitupitoisuudessa.\n6. Kumpi on terveellisempää, kaura vai ruis?\nMolemmista löytyy tutkittuja terveysvaikutuksia, ja molempien terveysvaikutukset pohjautuvat pitkälti kuituun. Jotkut ruistuotteet voivat jopa voittaa sataprosenttisen kauran kuitupitoisuudessa, mutta siinä vaikuttaa myös leipomistekniikka: jälkiuunileivän kuitupitoisuus nousee korkeammaksi, koska se on kuivempaa kuin kauraleipä.\nKauran eduksi voi laskea sen, että se on lempeämpää vatsalle ja helpommin maistuvaa ja sitä käytetään maailmassa yleisemmin kuin ruista. Siksi sitä on myös tutkittu enemmän. Rukiin maku on monelle liian vahva.\n7. Sopiiko kaura keliaakikolle?\nKyllä sopii, koska kaura on luontaisesti gluteeniton viljalaji. Se onkin keliaakikolle oikein hyvä kuidun lähde.\nMutta! Keliaakikoille sopiva kaura on puhdaskauraa. Sitä sanotaan myös gluteenittomaksi kauraksi, vaikka kaikki kaura sinänsä on gluteenitonta.\nPienikin määrä gluteenia voi aiheuttaa keliaakikon suolistoon tulehduksen ja tuhota suolinukan.\nPuhdaskaura tarvitsee erilliset pellot, joiden lähellä ei kasva muita viljalajeja. Se vaatii kuljetukseen erilliset rekat ja tuotantoon erilliset tuotantolaitokset. Tässä ollaan hyvin tarkkoja, koska pienikin määrä gluteenia voi aiheuttaa keliaakikon suolistoon tulehduksen ja tuhota suolinukan. Siihen riittää patalapuista pöllähtänyt jauhopöly.\nKaiken tämän takia puhdas kaura on myös kalliimpaa kuin normaalikaura.\nAsiantuntijana laillistettu ravitsemusterapeutti Hanna Partanen.\nLääkäri: 70-vuotiaat ovat yleensä tyytyväisempiä terveyteensä kuin 40-vuotiaat\nTarja Hirvasnoro Kuva iStockphoto\nklo 10:04 | 30.11.2017\nErikoislääkäri Ari Rosenvall kertoo, mistä iän merkit johtuvat ja onko vanhenemisesta mitään iloa terveydelle.\nOnko vanhenemisesta mitään iloa terveydelle, yleislääketieteen erikoislääkäri Ari Rosenvall?\nSairauksista ainakin migreeni helpottaa selvästi tai loppuu kokonaan, kun ikää tulee tarpeeksi. Naisilla se tapahtuu useimmiten vaihdevuosien paikkeilla.\nYleisesti ikä aiheuttaa vääjäämätöntä rappeutumista. Sitä ei voi estää, mutta jos henkinen puoli pysyy kunnossa, elämänkokemus tuo asioihin suhteellisuudentajua.\nMoni asia, joka nuorena kiusasi, lakkaa kiusaamasta. 70-vuotiaat ovat yleensä tyytyväisempiä elämään ja terveyteensä kuin 40-vuotiaat, vaikka heillä on enemmän vaivoja. He osaavat suhteuttaa tavoitteensa, toimintansa ja kykynsä todellisuuteen paremmin kuin nuorena.\nPitääkö kaikkien hankkia lukulasit?\nIkänäkö tulee väistämättä jokaiselle. Kun silmä normaalisti tarkentaa lähelle, sen mykiö puristuu kasaan eli muuttuu pyöreämmäksi ja samalla plustaitteiseksi. Iän myötä mykiö jäykistyy niin, ettei se pysty pyöristymään. Silloin ei enää näe lähelle ilman apuneuvoja.\nIkänäkö tulee väistämättä jokaiselle.\nMykiö eli silmän linssi on kirkas. Kun muualla kehossa solut uusiutuvat koko ajan, mykiössä uusiutuvat vain pintasolut. Sen takia mykiön sisälle jää ajan mittaan tavaraa vanhoista soluista, ja pikku hiljaa mykiö ikään kuin täyttyy ja sen myötä jäykistyy.\nJossain vaiheessa kyllä, mutta perimäkin vaikuttaa. Järjestys menee niin, että ensin lakkaavat kuulumasta korkeat taajuudet eli ne kuuluisat heinäsirkat. Kuulon heikkenemisestä alkaa olla haittaa sitten, kun matalammat taajuudet alkavat kadota. Silloin alkaa olla hankalaa kuulla puhetta.\nKuulo voi heikentyä nuorenakin melun tai äkillisen paineaallon takia. Ääni on painetta: kova räjähdys tai vaikka läimäys korvaan voivat saada aikaan kuulovamman.\nAvokonttorin häly, kuumuus, koleus, nälkä, jano tai kipeä polvi alkavat häiritä enemmän, kun ikää tulee.\nOnko oppia ikä kaikki?\nOppimiskyky säilyy terveellä ihmisellä ikääntyessäkin. Sen sijaan joustavuus heikkenee.\nJoustavuutta tarvitaan, jos pitää keskittyä moneen asiaan yhtä aikaa tai pysyä tarkkaavaisena häiriötekijöistä huolimatta. Avokonttorin häly, kuumuus, koleus, nälkä, jano tai kipeä polvi alkavat häiritä enemmän, kun ikää tulee.\nNuorena asioita oppii kaiken muun sivussa, mutta vanhempana se vaatii enemmän keskittymistä ja huolellisuutta. Siksi uuden oppiminen voi viedä enemmän aikaa.\nJa jos pitää äkkiä muistaa monta asiaa, kaikki eivät tule kerralla mieleen.\nAsiantuntijana yleislääketieteen erikoislääkäri Ari Rosenvall Mehiläisestä.\nMiksi vanhetessa lihoo helpommin? Taustalla hormonit, elämäntavat ja epäreilu evoluutio\nMistä rypyt tulevat? Miksi tukka harmaantuu? Lääkäri kertoo, mistä iän ulkoiset merkit johtuvat\nÄiti, olisitpa kertonut tämän vanhenemisesta\nTestaa, millainen mummo olisit


Euroopan markkinatutkijat pohtivat verkkokäytön vaikutuksia - Dagmar\n07.12.2000 / Uutisarkisto\nEuroopan markkinatutkijat pohtivat verkkokäytön vaikutuksia\nEuroopan markkinatutkijat pohtivat verkkokäytön vaikutuksia (7.12.2000)\nESOMAR kongressissa Wienissä pohdittiin verkkokäytön vaikutuksia sekä tutkimukseen että markkinointiin. Internetin käyttömahdollisuudet tutkimustoiminnassa ja markkinoinnissa puhuttivat reilua tuhatta osanottajaa ja kymmeniä esitelmöitsijöitä ja näytteilleasettajia.\nEuroopan markkinatutkijat kokoontuvat vuosittain ESOMARin kongressiin katsastamaan, missä tutkimustoiminnassa mennään ja mitä viime aikoina on kehitetty. Tämän vuoden kongressissa " The Impact of Networking, Marketing Relationships in the New Economy", keskityttiin poikkeuksellisesti yhden teeman ympärille; kuluttajamarkkinoinnin ja tutkimusalan haasteisiin ja mahdollisuuksiin verkkokäytön lisääntyessä.\nInnokkaimmat osallistujat puhuivat jopa markkinatutkimuksen uudelleen keksimisestä internetin tarjoamien mahdollisuuksien avautuessa, toiset tyytyivät tarkastelemaan netin käytön tämänhetkistä vaihetta. On mm. havaittu, että nettikäyttäjien kasvupotentiaali ei ole enää teknologiasta innostuneissa ryhmissä, vaan niissä ryhmissä, jotka käyttävät sitä sisällön puolesta, vaikka eivät ole mitenkään erityisen ihastuneita siihen.\nVaikka pessimistisin puheenvuoro kuvaili internetiä pelkäksi ajanmukaistutetuiksi keltaisiksi sivuiksi, sen antamista mahdollisuuksista interaktiiviseen markkinointiin ja asiakassuhdemarkkinointiin esitettiin vakuuttavia esimerkkejä. Passiivinen kuluttaminen on mennyttä aikaa. Interaktiivisuuden seurauksena kuluttajista tulee oman merkkinsä aktiivisia rakentajia, brandeistä tulee yhä enemmän personoituja. Siten vähitellen superglobaalit tuotteet ja palvelut muuttuvatkin superlokaaleiksi.\nInternetiä käytetään yhtä lailla markkinoinnin kuin tiedonkeruun kanavanakin. Molemmissa käytöissä on omat niksinsä, jotka tulee hallita. Nettitutkimukset tulevat todennäköisesti lisääntymään tulevaisuudessa korvaten ehkä osittain puhelin- ja kirjekyselyitä. Se ei kuitenkaan poista niitä laadullisia vaatimuksia kysymysten, näytteenoton ja analyysin suhteen, mitä hyvälle tutkimukselle asetetaan, muistutti ESOMARin eDrive-projektin vetäjä arvioidessaan e-busineksen vaikutusta tutkimustoimintaan.


Mitkä ovat estrogeenit ja mitä ne ovat? - Mielenkiintoiset 2020\nMitkä ovat estrogeenit ja mitä ne ovat?\nTiesitkö, että todellisuudessa kehossamme on 17 hormonia, joita pidetään tärkeinä ja joiden olemassaolo on olennaisen tärkeää organismin moitteettoman toiminnan kannalta? Jotkut ovat esimerkiksi vastuussa verenkiertoelimistöstä, lisäävät natriumin ja veden säilymistä tai nopeuttavat aineenvaihduntaa. Olemme tässä vaiheessa adrenaliinin, aldosteronin, kortikosteronin tai luteinisoivan hormonin kanssa.\nestrogeenit Ne ovat luultavasti yksi suosituimmista ja suosituimmista hormoneista. Vaikka niitä tunnetaan perinteisesti tällä tavoin, hyvin harvat tietävät, että estrogeeni on kolme: estradioli, estrioli ja estroni.\nestradioli Se on testosteronista tuotettu estrogeenimuoto, ja se on erityisen suuri määrä naisen kehossa hedelmällisyyden aikana. estrioli Se syntetisoidaan androsteronista ja tuotetaan erityisesti suurina määrinä raskauden aikana. Lopuksi löydämme estroni, vähemmän runsaasti, joka syntetisoidaan progesteronista.\nEstrogeenit ovat hormonit, jotka ovat pääasiassa vastuussa naisten seksuaalisista ominaisuuksista. Vaikka miehillä on myös estrogeenejä, totuus on, että ne ovat suurempia määriä naisten kehossa, erityisesti kuukautisten alkamisen jälkeen murrosikästä, kunnes vaihdevuodet saapuvat.\nItse asiassa estrogeenin tuotanto alkaa nousta murrosiässä, mikä puolestaan stimuloi emättimen, kohdun, endometriumin ja munanjohtojen kypsyminen.\nTämä taso pyrkii pysymään vakaana vaihdevuosien saapumiseen saakka, joka tiedät varmasti, että se vaihe, jossa kuukautiset pysähtyvät, ja vaihe, joka tunnetaan vaihdevuosien alkuna. vaihdevuodet (jolloin siitä tulee siirtyminen hedelmällisyyden ja vanhuuden välillä).\nEstrogeenin tärkeimmät toiminnot\nVaikka estrogeenit ovat hormoneja, jotka ovat laajalti tunnettuja vaikutuksistaan erilaisiin naispuolisiin sukupuoliominaisuuksiin (esimerkiksi ne ovat välttämättömiä rintojen kasvulle, lantion laajentamiselle ja kuukautisten esiintymiselle), se toimii myös muissa kehomme osissa :\nSydän- ja verisuonijärjestelmä: Estrogeenit osallistuvat rasvojen aineenvaihduntaan ja aktivoivat tunnetun HDL-kolesterolin (hyvä kolesteroli) tuotantoa.\nSuojaa luita: ne estävät luut menettämästä kalsiumia, mikä varmistaa niiden oikean ja riittävän mineralisaation. Siksi ne auttavat osteoporoosin ehkäisyssä ja estävät luiden haurastumista.\nVirtsajärjestelmä: Ne auttavat virtsatietojärjestelmän toimintaa normaalisti, mikä auttaa ylläpitämään virtsatoiminnan taajuutta.\nTuetaan seksuaalista halua: Estrogeenit ovat myös vastuussa seksuaalisen halun edistämisestä tai vähentämisestä, libidon stimuloinnista.\nParanna ihoa: Vaikka tämä toiminto ei ole yhtä tunnettu, totuus on, että estrogeeneillä on erittäin tärkeä rooli kollageenin tuotannossa, joten ne pyrkivät parantamaan ihon ulkonäköä.\nNaisten seksuaalisten ominaisuuksien kehittyminen: Kuten edellä on todettu, estrogeenit ovat vastuussa rintojen kasvusta, kuukautisten esiintymisestä ja lonkkan laajenemisesta.\nNäiden hyvin tärkeiden toimintojen osallistumisen lisäksi tiedätkö, että kuukautiskierron aikana esiintyvät estrogeenitasojen vaihtelut aiheuttavat tässä vaiheessa yleisiä ja niihin liittyviä häiriöitä, kuten ärtyneisyys, mielialan vaihtelut ja unettomuus?\nNe auttavat myös naisen rasvakudoksen leviämisessä, edistävät rasvan kertymistä lonkissa ja rintoissa, ja ne myös stimuloivat ihon pigmentoitumista, erityisesti sukupuolielimissä, nänneissä ja areoloissa.\nToisaalta erilaiset tieteelliset tutkimukset ovat havainneet, että estrogeeni voisi auttaa suojelemaan Parkinsonin tautia (varsinkin kun estrogeenia määrätään vaihdevuosien jälkeen) ja lievittää nivelkipua niin yleisesti, kun ilmasto on saapunut.\nMitä e-pillerit tekee?! (Joulukuu 2020)


Mitä ihmettä se kuluttajistuminen oikeasti tarkoittaa? | Sulava\nEdellinen: 5 tapaa hyödyntää joukkoistamista tuotekehityksessäSeuraava: Kerjäläisetkin tykkäämistaloudessa Mitä ihmettä se kuluttajistuminen oikeasti tarkoittaa?\tkirjoittajalta Aki AntmanJulkaistu 22.4.201211.5.2012\tKuluttajistumisesta puhutaan paljon, mutta harva silti tietää mistä on kyse. Eikä tätä näytä tietävän oikolukunikaan, sana on kauniisti punaisella alleviivattuna tätä kirjoittaessani. Kirjoitan tätä tekstiä Microsoftin Windows Live Writerilla. Ihan vaan siksi, että mielestäni tällä on mukavampi kirjoittaa blogitekstejä kuin Wordilla. Harva tietää, että sekä tällä että Wordilla voi julkaista blogitekstejä suoraan SharePointiin tai oikeastaan mihin tahansa palveluun. Tässä hyvin yksinkertainen esimerkki kuluttajakäyttöön tarkoitetun tuotteen ja toimintatavan hyödyntämisestä työkäytössä.\nMiksi nuorille pitäisi opettaa vanhanaikaiset työtavat?\nHelsingin sanomat kirjoittaa tänään siitä, että moni nettisukupolven edustaja, eli siis ns. diginaativi, ei oikeasti osaa käyttää tietokonetta. Jutun mukaan tämä johtuu siitä, että kukaan ei ole heitä opettanut. Esimerkkinä käytetään pariinkin kertaan liitetiedoston lähettämistä sähköpostilla. Pohdinta kannattaisi kuitenkin aloittaa siitä, miksi liitetiedosto yleensä pitää lähettää sähköpostilla. Miten perustelisit nuorelle esimerkiksi sen, että tehtävä pitää lähettää opettajalle korjattavaksi sähköpostin liitteenä? Aivan – ei tätä pysty perustelemana. Jos tehtävä lähetetään mailina, aiheutetaan aivan turhaa työtä sekä lähettäjälle että vastaanottajalle. Jos tiedosto tallennettaisiin yhteiseen työtilaan, on molempien osapuolien helppo käsitellä sitä. Näin korjatuista ja kommentoiduista tehtävistä myös muodostuu sähköinen arkisto opiskelijalle. Luonnollisesti prosessiin on suhteellisen helppoa kytkeä mukaan arvostelu ja arvosanan tallentaminen tai vaikkapa mobiilihälytykset tehtävien ja korjaamisen deadlineistä. Ryhmätöiden osalta dokumenttien samanaikainen muokkaus ja mahdollisuus pikaviestintään sekä online-palavereihin äänen ja kuvan kanssa on nuorille itsestäänselvyys.\nNuoret ovat pelien ja muiden nykyajan (verkko)palveluiden kautta tottuneet siihen, että heitä arvostellaan ja erityisesti arvostetaan tekemisen kautta. Peleissä topten-listat ovat olleet olemassa ikuisesti ja verkon myötä ne ovat saaneet uusia ulottuvuuksia. Keskustelupalstoilla osaavat ja aktiiviset henkilöt erottuvat hetkessä muista. Sosiaalisessa mediassa hyvät kirjoittajat keräävät paljon seuraajia ja heidän viestinsä leviää kulovalkean tavoin. Sadat ja tuhannet palvelut tarjoavat käyttäjilleen ns. badgeja, joiden avulla näkee oman kehityksensä ja voi seurata muiden kehitystä. Vastaavalla tavalla vaikkapa kaikissa Xboxin peleissä kerätään saavutuksia joiden kautta käyttäjälle muodostuu “kokonaisarvosana” eli gamerscore. Lähes kaikilla työpaikoilla ja kouluissa osaamista ja onnistumista mitataan kuitenkin huomattavasti tylsemmillä ja vähemmän motivoivilla tavoilla.\nArtikkelissa myös todetaan, “että nuoret saattavat vaatia it-ratkaisulta paljon nykyistä parempaa käyttäjäystävällisyyttä eivätkä nieli sitä, mihin keski-ikäiset ovat taipuneet”. Tämä on takuuvarmasti totta. Mutta sama alkaa päteä myös vanhempiin käyttäjiin. Lähes kaikki ovat tottuneet kotikäytössä helppokäyttöisiin tietojärjestelmiin. Erityisesti nämä ovat tulleet tutuiksi Windows Phone- ja iPhone-puhelimista ja iPadeista, joissa sovellusten ostaminen ja käyttäminen on todella helppoa. Jatkossa sama malli tulee myös Windows-laitteisiin tulevan Windows 8:n myötä. On aivan turha kuvitella, että vanhentuneilla ja epätuottavilla toimintamalleilla pärjättäisiin enää montaakaan hetkeä. Ainoa kysymys onkin se, kyllästyykö tuottamattomuuteen ensin organisaation yleis- ja talousjohto vaiko työntekijät. Itse väitän, että surkealla tietotekniikalla ja osin siitä johtuvilla byrokraattisilla prosesseilla on iso merkitys myös työntekijöiden työssä jatkamiseen ja viihtymiseen.\n400 miljoonaa euroa tietotekniikan kehittämiseen?\nAiemmin mainetsemani kirjoitus näyttää myös vanhanaikaisen tietotekniikan perussynnin. Kirjoituksessa mainitaan, että tietotekniikan saamiseen osaksi perusopetusta pitäisi tehdä 400 miljoonan euron investointi vuosien 2012 – 2015 aikana. Ajatus on käsittämätön. Minä en pysty edes kuvittelemaan miten moisen summan saisi tuhlattua. Lähes kaikki palvelut on saatavilla opiskelijoiden käyttöön ilmaiseksi tai lähes olemattomilla kustannuksilla. Vaikkapa dokumenttienhallinnan, työryhmätyöskentelyn, pikaviestinnän ja videoneuvotteluiden tarvitsemat ratkaisut saa opettajille ja opiskelijoille ilmaiseksi käyttöön Microsoftin Office 365-pilvestä. Niin ja tulee siinä mukana myös sähköpostikin – myös ilmaiseksi, tietenkin.\nOpetuksessa tarvittavat yleiset tietojärjestelmät tulisi hankkia keskitetysti valtiotasolla. Itse asiassa nämä voitaisiin vaikkapa ideoida avoimesti joukkoistamisen (crowdsourcing) avulla avoimesti verkossa. Tämän jälkeen toteutus voitaisiin myös hoitaa pääosin avoimen lähdekoodin hankkeena verkossa. Osan työstä voisi tehdä harjoitustöinä eri asteen oppilaitoksissa ja joitain osia voisi tietysti tilata (kotimaisilta) ohjelmistoyrityksiltä maksua vastaan. Opettajien valmiuksien nostaminen taas onnistuu pääosin ohjeistamalla sekä kouluttamalla ja tukemalla virtuaalisesti. Ja kaikkea ei tarvitse opettajillekaan opettaa – kyllä meistä jokainen osaa käyttää fiksusti ja käyttäjälähtöisesti tehtyjä tietojärjestelmiä.\nTässä olisi helppo mahdollisuus säästää 200 – 300 miljoonaa euroa ja ohjata säästyneet varat vaikkapa meidän vanhempien kansalaisten työtapojen kehittämiseen. Näin toimittaessa säästettäisiinkin sitten helposti miljardeja. Investoimalla 400 miljoonaa luodaan valmistuessaan vanhentut toimintamalli, joka vain tuhlaa aikaa ja rahaa – sekä rapauttaa tietoyhteiskuntaamme, suurentaa sukupolvien välistä kuilua ja laskee sekä opettajien että oppilaiden motivaatiota.\nBring your own device-mallista on puhuttu paljon. Käytännön ratkaisut ovat kuitenkin jääneet vähiin. Tämä on johtunut pitkälle siitä, että tietohallinnolla ei yksinkertaisesti ole ollut tarpeellisia välineitä ja resursseja ympäristöjen luomiseen. Tuleva Windows 8 tukee monin eri tavoin Bring your own device-kulttuuria. Windows Intunen seuraava versio hallitsee PC:n lisäksi lukuisia muita päätelaitteita, ml. Windows Phone, Apple iOS sekä Android. Luonnollisesti myös Intunen isoveli System Center 2012 auttaa erilaisten päätelaitteiden tukemisessa ja hallinnassa. Microsoftin Dynamics CRM:n toukokuinen päivitys tuo tuen kaikille selaimille sekä omat client-sovellukset yleisimmille matkapuhelimille ja tableteille. Listaa voisi jatkaa loputtomiin, eli valmiudet ovat valmiudet ovat vihdoin olemassa.\nKokemukset BYOD-mallista ovat lähes poikkeuksetta erittäin positiivisia ja rohkaisevia. Esimerkiksi tarve mikrotuelle vähenee selvästi, kun käyttäjät käyttävät samaa laitetta sekä töissä että vapaa-ajalla. BYOD-mallin myötä vertaistuki ja tiedonvaihto käyttäjien välillä paranee. Ja mallin myötä sovellus- ja palvelukanta uudistuu ja monipuolistuu, joten myös sovellukset muuttuvat lähes automaattisesti käyttäjäystävällisemmiksi.\nViimeistään nyt on aika luoda omat suunnitelmat ja näkemykset BYOD-mallin toimivuuteen ja tarpeellisuuteen omassa organisaatiossasi.\nTiedon pihtaamisesta tiedon jakamiseen\nValtaosa suomalaisista käyttää tavalla tai toisella sosiaalista mediaa vapaa-ajallaan. Sosiaalisen median perusajatus on siinä, että käyttäjät jakavat aktiivisesti tietoa ja muuta sisältöä keskenään. Työpaikoilla kuitenkin lähes kaikki kokevat tiedon jakamisen ja löytämisen ongelmalliseksi. Yksi iso osasyy tähän on tietysti karmea sähköpostikultuuri joka tekee tietyöstä työnväen teatteria. Toinen suuri ongelma on järkyttävät räätälöidyt hankkeet tietotyön tehostamiseksi. Kolmas ongelma on vuosien saatossa hajanaiseksi muodostunut tietojärjestelmien kirjo, joka jo itsessään estää tehokkaan ja mielekkään tietotyön.\nMinusta jokaisen suomalaisen organisaation tulisi tehdä yksinkertainen ja selkeä kehityssuunnitelma tietojärjestelmiensä määrän pudottamiseksi ja erilaisten järjestelmien välisten ristiinriippuvuuksien minimoimiseksi. Samassa yhteydessä kannattaa ottaa avoin ja uudenlainen näkemys tietotyöhön. Ja tietysti viimeistän nyt ICT pitää saada palvelemaan ja hyödyntämään koko organisaatiota. Jos ICT:tä ajatellaan pakollisena peruspalveluna ja kustannuksena, siitä todellakin muodostuu uskomattoman kallis kustannus. Parhaimmillaan tietohallinto taas toimii osana organisaation kehitystä ja ruokkii sekä tukee muita toimintoja. Harvard Business Review kirjoittaa aiheesta hetki sitten erittäin mielenkiintoisen kirjoituksen.\nKaikkea ei opita kotona tai koulussa\nKaikkea ei tietystikään voi, eikä pidä, oppia kotona tai koulussa. Sekä työpaikan että koululaitoksen tulee tunnistaa oma paikkansa ja roolinsa. Viime kädessä on tietysti työpaikan vastuulla palkata itselleen sopivaa henkilöstöä sekä vastata henkilöstönsä osaamisen kehittämisestä ja tarvittavan koulutuksen tarjoamisesta. Perustietotekniikan osalta taidot pitäisi opettaa koulussa. Mutta kyllä joku vastuu on yksilölläkin ja omia taitojaan jokainen voi hioa myös itsenäisesti. Vaikkapa Office-tuotteista löytyy käsittämätön määrä tietoa, vinkkejä ja koulutusta verkosta. Tai näiden osalta osaamistaan voi hioa vaikkapa Ribbon Hero 2-pelin kautta – tämä ihan vain esimerkkinä helposta ja hauskasta tavasta opiskella tärkeää aihetta.\nLinkitin jo kerran aiemmin blogikirjoitukseeni tämän Microsoftin videon kuluttajistumisesta. Tämä kertoo minusta edelleen mainiosti mitä työpaikoilla pitää tapahtua ja miten tietohallinnon tulee tukea muutosta.\nTietohallinto ja kuluttajistuminen\nAlla Nokian konsepti uudenlaisesta puhelimesta. Myös Microsoft jätti hetki sitten samasta aiheesta patenttihakemuksen. Luuletteko, että vaikkapa näitä laitteita halutaan käyttää tulevaisuudessa liitetiedostojen lähettämiseen ja iänikuisten sähköpostien lukemiseen? Ei todellakaan.\nNokian konsepti tulevaisuuden puhelimeksi\nMitä työpaikoilla sitten pitäisi tehdä? Meidän neuvomme asiakkaillemme on hyvin yksinkertainen:\nKehitä tietotekniikkaa ja ICT-strategiaa kokonaisvaltaisesti osana muun liiketoiminnan kehitystä – ja muista suunnitelmien jatkuva seuranta\nSuunnittelu integraatiot keskitetysti ja muista master datan hallinta, pyri minimoimaan suorat riippuvuudet eri järjestelmien välillä\nUnohda laajat konsultointi- ja selvityshankkeet. Pilotoimalla (pilvipalveluiden avulla) pääsee nopeasti alkuun\nUnohda laajat räätälöinnit. Valmistuotteiden ja pilvipalveluiden avulla voit lähes poikkeuksetta tehdä kaiken tarpeellisen\nÄlä maksa turhista tietojärjestelmistä äläkä maksa turhia “ylläpidon valmiusmaksuja”. Käytä aina kun uusimpia versioita valmistuotteista ja –palveluista\nHyödynnä laajasti sosiaalista teknologiaa\nMahdollista etätyö / läsnätyö ja tue erilaisia päätelaitteita\nValitse oikeat kumppanit ja toimittajat\nPidä riittävä osaaminen talossa, älä ole toimittajien / konsulttien vietävissä\nKohdista osa em. toimenpiteiden säästämistä varoista ja resursseista työmenetelmien kehittämiseen ja henkilöstön kouluttamiseen\nKatso Sulavan palvelut: Intranet- ja SharePoint-ympäristöjen konseptoinnit ja käyttöönotot, Tietotyön ja viestinnän kehittäminen\tKatso muut blogikirjoituksetTilaa lukijaanHaluatko keskustella aiheesta? Tervetuloa kommentoimaan Sulavan Facebook-sivulle.


Tabbert VIVALDI 655 655 DM 2008 - Matkailuvaunu - Nettikaravaani\nOmistajia 1 Rekisterinumero WXK-911\nTabbert VIVALDI 655 655 DM\nErittäin hyväkuntoinen ja tilava Tabbert Vivaldi 655 DM matkailuvaunu kattavilla varusteilla.\nVaunun peräosassa tilava U-vuodesohvaryhmä, sekä runsaasti kaappitilaa. Keskiosassa keittiö ja ruokailuryhmä. Vaunun etuosassa on leveä ja mukava parivuode, sekä wc/suihkutilat. Lue lisää »\nVaunun peräosassa tilava U-vuodesohvaryhmä, sekä runsaasti kaappitilaa. Keskiosassa keittiö ja ruokailuryhmä. Vaunun etuosassa on leveä ja mukava parivuode, sekä wc/suihkutilat.\nVaunua on säilytetty kuivalla sorapohjalla, joten vaunun pohjan/ ulkopinnan kunto on erinomainen.\nViimeisin katsastus 04/2010\nEi vaihtoa, tarjouksia otetaan vastaan. Piilota »\nPasi Relanto, Turku\nParas aika tavoitella: Arkisin klo 8-21\nWXK-911, Nettikaravaani ID 1590671


Omaa etsimässä: huhtikuuta 2012\nAamulla olin näin:\n"Ääh, voisin vaan nukkua koko vapun ohi. Kurkku on kipee ja oon ihan tukossa ja väsyttää... Pakko raahautua töihinkin ensin, plääääääääh."\nMutta viimeistään Olotuvalla filikset käänty näin:\n"Voi ei mitä nää mummut on ottanu, pieruvitsit vaan liitelee ja muutenkin ne tuntuu olevan vähän hervottomalla tuulella. Nam munkkeja ja simaa, ja jee voinkin ottaa nää ilmapallot kotiin mukaan."\nJuuh. Kovin riehakasta vappua tai -aattoa ei ole silti luvassa, tällä hetkellä olen kotona yksin. Ehkä tehdään munkkeja huomenna, tänään voisin koittaa kirjoitella kirjeitä. Mutta hauskat vaput muille, olkaa varovaisesti! (:\nLähettänyt Paola klo 16.30 Ei kommentteja:\nTunnisteet: hölmöily, kevät, kirjeet, Look of the day\nLauantai oli oikein tehokas päivä.\nEnsinnäkin oli katsastuspäivä. Ajeltiin ♥:n kanssa Lielahteen, siellä on joku uusi katsastusasema, josta saimme tarjouskirjeen tässä taannoin. Ajateltiin sitten kokeilla sitä, ja aikas mukavaksi paikaksi Katsastusmies osoittautuikin. Kahviautomaatissa oli montaa lajia kuumaa juomaa, tarjolla oli hyvää kakkua ja lehtihyllystä löytyi minullekin luettavaa. Cosmot ja kaakaot eivät silti auttaneet, vaan ikävä kyllä meidän pikku automme ei läpäissyt Katsastusmiehen syyniä. Yhyhy. :c\nKerta oltiin jo Lielahdessa, päätettiin piipahtaa myös Punaisen ristin Kontissa. Ihan vaan katsomassa, olisiko siellä vaikka jotakin kodin juttuja, kuten verhoja tai lamppua olohuoneeseen. Niitä ei löytynyt, mutta suunnilleen kympin sain sinne kulutettua.\nOlen ajatellut, että haluan kerätä itselleni kaikki Harry Potter -kirjat englanninkielisinä painoksina. Salaisuuksien kammion ostin joskus Toijalan kirppikseltä, ja Feeniksin kilta on kulkeutunut meille veljen kummisedän naisystävältä. Olen päättänyt omia sen minun kirjahyllyyni, joten nyt kun ostin Viisasten kiven,minulla on jo melkein puolet koko sarjasta! Tämä oli kyllä ehkä vähän liian kallis (3€) minun kirppismielelleni, mutta t.a.t.u.-cd oli vain 1,50 joten ne kompensoivat toisiaan. Eikö? Lisäksi ostin muutaman muun cd:n autoon (Eminemiä ja Shaggy) ja yhden kivulin lahjan kaverille lähetettäväksi.\nLielahdesta tiemme vei Pirkkalaan. Piti mennä palauttamaan yksi Verkkokaupan vikaostos, ja palautusrahoilla ostettiin sitten sellainen johto, mitä pitikin (hmph tai niin minä lulin, näköjään tuo uusikin on nyt väärä -.-) ja minun kameraani uusi muistikortti. Jotenkin se vanha oli onnistunut naarmuuntumaan, joten se ei enää toiminut. Nyt toimii, kun on uusi.\nJa Pirkkalassa pystyi kätevästi tekemään ruokaostoksetkin. Sittariin siis. Siellä yllyin melkein Himoshoppaajaksi, sillä a) nappasin melkein miettimättä ostoksien joukkoon monitoimikoneen b) bongasin miestenvaaterekistä ♥:lle sopivan paidan ja heitin senkin ostoskoriin melkein kysymättä ♥:ltä mitään ja c) yhtä huolettomasti koriin lensi jotakin monta kymppiä maksavaa, joka tulee jollekin toiselle ihmiselle.\nEn tiedä, oliko edellisen kappaleen sepustuksissa mitään päätä taikka häntää, mutta itselle tuli siellä kaupassa sellainen olo, että *tittidii, tässä vaan lappaan ostoskärryyn tavaraa kuten Himoshoppaja-Becky ikään*. Kaikelle kuitenkin löytyy selitys. ♥:n paidan ostaminen selittyy yksinkertaisesti sillä, että olen luvannut itselleni, että jos ostan jonkin uuden vaatteen (etenkin yläosan), minun pitää heittää kaksi vanhaa pois. Joten kun en voi ostella itselleni, pitää ilmeisesti ostaa toiselle? En minä yleensä, mutta tuo nyt sattui olemaan kiva paita. Maksoi kympin, alkuperäinen hinta muistaakseni kolmekymppiä.\nEikä tuo monitoimikonekaan ihan pelkästään heräteostos ollut. Taisin nähdä sen aiemmin jossakin Sittarin mainosläpyskässä ja mietiä, että voisi olla kätevää ostaa se. Masiinan sai Plussa-kortilla neljällä kympillä, etu oli silloin -50%. Sillä voi raastaa ja paloitella, vispata, vatkata ja vaivata. Ainakin. Tänään vähän tutustuin ohjekirjaan ja opetin tuota toista tekemään sämpylöitä. Kovin isoa taikinaa sillä ei voi tehdä, mutta kaipa tuo masiina on muuten hyödyllinen.\nShoppailujen jälkeen vielä tankattiin, ja sitten tultiin kotiin. Olin yllättävän tehokas vielä päivällä/illalla, sillä pesin koneellisen pyykkiä, tein (helppoa) ruokaa ja pyöräytin juustokakunkin. Vielä illemmalla olikin sitten mukavaa vain löhöillä ja olla koneella, ja kun ♥ tuli töistä, mentiin vielä saunaan.\nTänään onkin ollut vähän vetämätön päivä. Nukuin pitkään, mutta silti koko ajan on ollut aika väsynyt olo. Tuntuu nuhaiseltakin, veikkaisin että kyseessä on allergiat. Otinkohan tänään lääkettä...? Hmm, menen tarkistamaan ja sitten syvennyn Indiana Jonesiin ja tuomion temppeliin. Moikka!\nLähettänyt Paola klo 21.31 Ei kommentteja:\nTunnisteet: elely, shoppailu\nEilen eli perjantaina minulla oli siirtovapaa siitä viime sunnuntaista. Olisi ehkä voinut pistää vapaapäivän maanantaille, ettei tarvitsisi kömpiä töihin yhdeksi päiväksi ennen vappua, mutta en tajunnut sitä silloin, ku vapaatani siirtelin. Tai no, onhan maanantaisin mummujen olotupa, niin sen takia kai laitoin vapaan perjantaille. Jokatapauksessa hyvä niin, sillä eilisestä päivästä kehkeytyi vallan ihana.\nPäivän ensimmäinen aktiviteetti tosin ei ollut ihanammasta päästä, kävin nimittäin moikkailemassa gynekologia. Mutta se tapaaminen ei onneksi kestänyt kauaa, vaan pääsin käppäilemään kohti seuraavaa tapaamista. Olin sopinut lounastreffit Thai & Laos -ravintolaan, mutta olin hieman etuajassa, joten käväisin Näsilinnankadun Fidalla.\nPikaisen Fida-pyörähdyksen lopputulos oli se, että marssin takaisin kadulle kahden ostoksen kanssa. Ensin olin napannut valikoimista yhden kivan huivin.\nEli huivien seasta minulle huuteli tämä venäläisen näköinen kukkahuivi. Tosi iso yksilö maksoi vain 3,50 €, joten ostin sen ihan hyvillä mielin. Vaikka se näyttääkin olevan Made In Japan, eli se ei ihan voi korvata sitä ensimmästä maatuskahuiviani. Sitä, joka varastettiin. :c Tämä on kuitenkin lähempänä sitä kuin H&M:ltä ostamani kukkahuivi. Ja tykkään, kun kukkaset ovat osaksi pinkkejä. Huivin valkkaamisen jälkeen ajattelin vilkaista, millaisia laukkuja olisi tarjolla.\nLaukkurekissäkin roikkui yksi erittäin potentaalinen ostos. TOSI hyvässä kunnossa oleva ja varsin kivannäköinen ruskea olkalaukku piileskeli muiden laukkujen takana, mutta onneksi löysin sen. Tykästyin siihen heti, ja aloin pikkuisen pelokkaasti etsiä hintalappua. Jotenkin minusta nääs tuntuu, että Fidassa on usein vähän turhan kallista tavaraa. Tämän hinta ei sentään ollut pilvissä, vaan se kustansi vain 6,50 €. Molemmat ostokset yhteensä siis kympin. Ei kovin pahis. (Silti ajattelin, että olenpas tullut huimentelevaksi nyt, kun saan palkkaa. :P)\nOstosten jälkeen odottelin vähäsen aikaa ravintolan ulkopuolella, ja kohta seuralaiseni saapuikin. Niin pirtsakan näköisenä punaisine hiuksineen! (: Tapasin siis Pian, joka oli minun ohjaajani nuorisotyön harjoittelussa joskus kaksi ja puoli vuotta sitten. Olemme toki nähneet sen jälkeen muutaman kerran, mutta en edes muista, milloin viimeksi! Nyt onneksi nähtiin, mussutettiin rauhassa buffettiruokia ja juteltiin kuulumisia. Niitä oli aika paljon läpikäytäväksi, lounashetkemme venähti melkein kahden tunnin mittaiseksi.\nOlin etukäteen ajatellut, että pitäisin vapaapäivänäni oikein kunnon shoppailupäivän, mutta loppujen lopuksi aika kului lähinnä korukaupoissa katselemassa. Kävin sentään vähän hypistelemässä vaatteita KappAhlissa ja Indiskassa, ja taisin tehdä pienen kierroksen Seppälässäkin. Anttila oli kuitenkin ainoa, josta jotakin tarttui mukaan. Ei mitään kovin kiinnostavaa, mutta laitanpa kuvat silti.\nAnnon lakanat olivat Plussa-korttitarjouksessa, parivuoteen lakanat maksoivat suunnilleen 12 euroa. Meillä ei ollut ennestään tarpeeksi suuria lakanoita, ollaan vaan laitettu aina kahta pienempää. Ne ei vaan meinaa pysyä paikoillaan, joten pakko alkaa hankkia näitä isompia. Tai vaikka ommella niitä pieniä yhteen. No mutta joka tapauksessa ostin noita nyt kaksi, en raaskinut enempää. :P\nSitten naisten sukat sun muut olivat Ota 3 maksa 2 -tarjouksessa, joten kiikutin kassalle noita avokassukkia kolme pakettia. Olisin tietty voinut tutkiskella sukkahousuvalikoimaakin, mutta halusin päästä halvalla. Sitä paitsi minulla oli aikomus ostaa noita jossakin vaiheessa. en malta odottaa, että saan koittaa noita rusetillisia niiden pinkkien kenkien kanssa!\nKävin minä vielä shoppailupäiväni päätteeksi apteekissa ja Radiokirppiksellä. Siellä en viihtynyt, en tykkää kun se on aina niin täynnä ihmisiä. Vaihdoin siis maisemaa, käppäilin siskon tykö kahvittelemaan. Ei me kyllä kahvia juotu, mutta jätskiä tarjottiin. Turistiin niitä näitä siskon ja tämän kaverin kanssa, ja viiden maissa lähdettiin rumputreeneihin.\nAi että. En ollut käynyt rummuttamassa kertaakaan tänä vuonna, mutta ehkä sitä on kannattanutkin odottaa. Oli nimittäin jotenkin tosi kiva fiilis jo pelkästään kävellä kohti Vuoltsua, ja etenkin sitten rummutella. Aika lailla kolme vuotta sitten aloitin Udokassa, ja jostain syystä eilen oli hirveän nostalginen olo. Kaipa sää oli samanlainen kuin sinäkin keväänä, ja eilenkin oli vähän sellaista uutuuden tuntua.\nHarjoituksissa ei ollut tällä kertaa kovin montaa soittajaa, mutta se ei menoa haitannut. Soitettiin muutamia uusia juttuja, joihin pääsin ihan hyvin mukaan. Yhdessä biisissä tuli joku ihme black out: vaikka olen ihan alusta asti soittanut sitä rytmiä, en yhtäkkiä muistanutkaan, miten se menee! :o Noh, sain sitten kyllä kiinni, mutta olipa aika hölmistynyt olo.\nKivointa antia oli tietty ihmisten näkeminen. Niitäkään tyyppejä en ollut nähnyt pitkään aikaan, ja etenkin Tiiaa, Georgea ja Emmaa oli kiva nähdä. Jäin jopa tanssimaan rumpuilujen jälkeen, mutta se ei ollut kovin suuri menestys. :P\nOman nostalgia-annoksen toi bussilla ajelu. Sitäkään en ole tehnyt aikoihin, mutta nyt sain kävellä kevätillassa bussipysäkille ja kelailla päässäni päivän tapahtumia. Kotiin päästyäni olin väsynyt JA onnellinen. ♥\nLähettänyt Paola klo 17.57 Ei kommentteja:\nTunnisteet: ♥, aamu, djembeily, elely, ihmiset, kevät, kirpputori, löydöt, shoppailu\nMinulla oli tänään työpäivä. Kirkolla oli Yhteisvastuu-tapahtuma, joka alkoi perhemessulla ja jatkui hernekeiton nauttimisella, arpajaisilla ja kasvomaalauksilla. Esimerkiksi. Tempausta oli järjestämässä pyhäkoulu- ja diakoniatyö, paikalla häärivät ainakin aikuisia vapaaehtoisia ja yksi rippikouluryhmä.\nYhteisvastuu-keräyksen hyväksi siis myytiin Joka arpa voittaa -arpoja, jotka näyttivät olevan aika suosittuja. Tai arpa on ehkä väärä sana, kun arpominen tapahtui pyörittämällä onnenpyörää. Itse sain parilla eurollani pikkuisen sinisen lasipullon ja aivan ihanat nappihelmet. Onneaan olisi voinut koettaa vesipajatsossakin, mutta jätin sen homman muksuille.\nMurkinaksi tapahtumassa myytiin hernekeittoa ja vohveleita, ja tietty kahviakin oli tarjolla. Leivonnaisia pystyi ostamaan mukaansakin, ja minä nappasinkin mukaani (maksua vastaan tietty) rasiallisen lusikkaleipiä. Nuorisotyöntekijä ja päiväkerhotädit olivat järjestäneet paikalle jotakin arvailujuttujakin, joista en ollut niin perillä.\nIlmaista huvia oli ympäriinsä käppäilevät prinsessa ja Saapasjalkakissa, jotka tarjoilivat ipanoille karkkia. Kasvomaalauksiakin sai huokeaan nollan euron hintaan, ja poniajelu oli yhtä halpaa. Ihanaa, että ilmakin oli niin nätti, ettei ponin (tai ihmistenkään tietenkään) tarvinnut värjötellä sateessa.\nKoska Yhteisvastuu-keräyksen tuottoa menee suomalaisen kohteen (tänä vuonna ylivelkaantumisen torjunta) lisäksi Ugandaan, ajattelin että olisi ihan hauska pukeutua johonkin Afrikasta tuomaani kolttuun. Vaikkei asuni olekaan juuri ugandalaista designia, sopi se silti teemaan ihan hyvin. Kotona tein huippulöydön; parvekkeen seinässä on joku ihme nuppi, jonka päällä kamera pysyy hyvin pystyssä. Pystyn siis ottamaan itselaukaisukuvia jipii! Tällä kertaa en kuitenkaan malttanut ottaa tarpeeksi montaa, koska kaikissa on vähän tyhmä naama. Mutta asu onkin tärkeämpi nyt.\nEn ole noiden olkapääpuffien suuri fani kylläkään...\nTöiden jälkeen menin vähän kotikotio, koska äiti soitteli, että minun kummini olisivat tulossa kylään. Kylmikselle meno oli muutenkin ihan passeli idea, koska päätäni oli särkenyt koko päivän, ja silloin iltapäivällä särky oli melkoisen hirveä. Ajelin siis Kylmikselle, heitin särkylääkettä naamaan ja koitin vähän nukkua.\nNukkumisesta ei tullut mitään, mutta oli kiva nähdä kummeja. Ei olla nähty pitkään aikaan, ja nyt tulikin sitten turistua. Lähinnä minun Nigerian matkastani, mutta muista jutuista myös.\nNyt olen kotona Tampereella, ja odottelen nukkumaanmenoaikaa. Tunnin päästä pääsee nukkumaan. <3\nLähettänyt Paola klo 20.57 Ei kommentteja:\nTunnisteet: Afrikka, ihmiset, Look of the day, työt\nMoi! Viime kesän kesäteologi sanoi tässä joku päivä blogissaan, että minun blogini olisi lovely. Eli ihhis, jos joku ei osaa englantia. Eli sain blogipalkinnon, johon kuului myös haaste.\n1. Ensinnäkin haasteeseen kuuluu kertoa (linkin kera), keneltä tunnustuksen sai. Vastaus: Shoppailija-Emppu.\n2. Sitten pitää kertoa itsestään seitsemän faktaa. Ääägh, mitenköhän keksin jotain mielenkiintoista.\n3. Viimeiseksi pitäisi vielä haastaa lisäihmisiä. Taisi olla, että viisitoista, mutta aion kyllä olla tylsä, enkä haasta ketään, koska ihan kuin olisin yllyttänyt ihmisiä tämmöiseen jo aiemminkin...\nMutta koitan sentään laittaa niitä faktoja. Ja kuvituksena tulee tässä männäpäivinä otetut naamakuvat, koska tietty haluan esitellä näitä lettihiuksiani täällä mahdollisimman paljon. :P\n1. En ole koskaan syönyt tillilihaa. Olen päätellyt, että se on ollut jotakin inhokkikouluruokaa, mutta meidän koulussa ei koskaan ollut sitä. Meillä oli kivoja keittäjiä, jotka tekivät hyvää ruokaa. (:\n2. Olen ollut eläintarhassa vain Budapestissä. Jääkarhu oli mahtavan iso ja virtahevot jänniä. Tekisi kyllä mieli käydä Korkeasaaressakin, ehkä ensi kesänä?\n3. Isovarpaani kynsi irrotettiin kokonaan viime syksynä. Nyt se on kasvanut melkein kokonaiseksi taas.\n4. Toissapäivänä oli eka kerta, kun puhuin jonkun kanssa Skypessä. Harmi vaan, että en tiennyt, miten tämän koneen kamera laitetaan päälle, joten en pystynytkään näyttämään Kämppikselle meidän asuntoa.\n5. En osaa napsuttaa sormiani. (hmm tämän olen tainnut kertoa aiemminkin?)\ntää on musta kivempi näin päin\n6. Olen allerginen kuuselle, koivulle, pölypunkeille ja koiralle. Koivuallergiasta tuli myös ristikkäisallergiat tuoreisiin mansikoihin, herneisiin ja omenaan. Sekä raakaan perunaan. Ristikkäisallergiat ovat onneksi aika lailla hävinneet.\n7. Letityksiä ennen viimeisin kampaajakäyntini oli vuoden 2010 elokuussa. Silloin hiukseni leikattiin aika lyhyiksi, ja sen jälkeen olen vain antanut niiden kasvaa. Otsatukkaa pätkin silloin tällöin itse, mutta ehkä lettien purkamisen jälkeen olisi korkea aika käydä vähän parturissa.\nTunnisteet: blogi, haaste, Look of the day hahahah\nLähettänyt Paola klo 21.03 2 kommenttia:\nHellou! Pitkästä aikaa on jotakin tälläistä hömppäblogin puolelle kuluvaa asiaa. Vähän yli viikko sitten kotiuduttiin Nigerian reissulta, ja sen jälkeinen aika on kulunut lähinnä töiden (aloitin ihka uuden työn maanantaina, oon nyt diakoniatyöntekijä!) ja lepäilyn merkeissä. Reissun jälkeen väsytti, ja ainakin nyt uuden työn alussa työpäivän jälkeen ramasee.\nMutta tänään tapahtui hiukkasen shoppailua! Ostin kyllä eilen muutaman sukkaparin ♥lle, mutta niistä ei ole juurikaan raportoitavaa. Tänään sen sijaan ehdottelin, että lähdettäisiin vähän ajelulle Kuljuun, ja sieltä tarttui muutama juttu mukaan.\nMun ostoslistassa luki "lusikoidenkuivausjuttu, tiskivati, suolakippo ja multaa". Ensin kuitenkin halusin katsastaa pukeutumisosaston tarjonnan. Ja kävi aika ihmeellinen juttu. En yleensä ole mikään kenkäshoppailija, mutta tällä kertaa päätin melkein heti yhden kenkäparin nähtyäni, että kotiutan ne.\nJoopa joo. Ostin sitten pinkit korkokengät. Olen jonkin aikaa ajatellut, että haluaisin opetella käyttämään korkoja. Suunnittelin, että voisin ostaa jotkin kivat peruskengät, vaikka mustat, jotka sopisivat moneen tilaisuuteen ja monen asun kanssa. Ihan hyvin pinkitkin ovat monikäyttöiset, eikö?\nPaitsi kenkien väriin, ihastuin (jo ennen sovittamista) näiden jalkineiden korkoon. Se näytti mukavalta ja helpolta kävellä, ja sovittaminen osoittikin aatokseni oikeiksi. Vähän aikaa märehdin oikean koon valitsemista, kun 39 tuntui pikkiriikkisen puristavalta ja 40 hieman isohkolta. Onneksi lähistöllä oli kokeilusukkia, joiden kanssa 40 hölskyi joka suuntaan, niin päätin sitten ottaa ne pienemmät. Aluksi ehkä täytyy käytellä laastaria tuolla kantapään yläosassa, ettei tule kauheita vammoja.\nLompakkoa kenkien ostaminen ei onneksi vahingoittanut. Jalkineet olivat tarjouksessa 19,90 €, joten tälläinen pihistelijäkin raaski ostaa ne. Olen nyt tepastellut ne jalassa täällä kämpässä, ja ne ovat kyllä kivat! Haluaisin kyllä seuraavaksi ostaa jotkut mustat farkkuleggingsit niiden seuraksi. Ja muitakin leggingsejä...\nShoppailtiin vähän muitakin kenkiä. Nimittäin (huija-)Crocksit olivat vain 1,99 €. Ostettiin sitten pari molemmille. Nyt täällä leijuu sellainen ihana makea tuoksu... Tykkään tosi paljon noiden hölmöjen muovikenkien tuoksusta. o_O\nÄlkää silti huoliko, kyllä ne ostoslistassa olevat jututkin tuli ostettua. Suolakippoa lukuunottamatta, Kuljussa ei ollut mitään hyvää. En haluaisi tavallista sirotinta, vaan jonkun kipon, jossa olisi sirotinosa, mutta josta pystyisi helposti ottamaan lusikallakin. Kämppiksellä oli ihan täydellinen suolakippo silloin Pieksiksellä. Sellaista metsästämään, siis.\nPääsiäinen on sujunut rauhallisesti, ollaan lähinnä oltu kotona. Perjantaina käytiin Tesoman kirkolla Via Dolorosa -polulla, ja sitten kyläilemässä ystäväpariskunnan (onpa aikuista, kun on tuollaisiakin omassa elämässä) luona. Eilen hengailtiin, tänään ajeltiin ja huomennakin varmaan vaan hengaillaan. Tekisi mieli askarrella, mutta saa nähdä, saanko aikaiseksi.\nPistän vielä pari pääsiäis(tai oikeastaan pitkäperjantai-)naamaa meidän parvekkeelta:\nLähettänyt Paola klo 16.46 4 kommenttia:


Tieteen kansallisen termipankin kehitystyö : Autosähkötekniikan termien määrittely\nLappalainen, Joni (2014)\nTämän insinöörityön tavoitteena oli kehittää Tieteen kansallisen termipankin sähkötekniikan sanastoa ja edellytyksiä sen syntymiselle. Työ suoritettiin osana asiantuntijaryhmää, jossa tehtäväkseni muodostui sanastotyön perusteiden selventäminen, havainnollistavien esimerkkien luominen ja jo olemassa olevien määritelmien kartoittaminen, jotta muodostettava sanasto lähtisi rakentumaan oikein. Hyvin muodostettu sanasto parantaa alan kommunikoinnin hyötysuhdetta väärinymmärrysten vähentyessä ja käytettyjen termien selventyessä.\nTyötä lähdettiin toteuttamaan tutustumalla sanastotyön sekä suomalaiseen että kansainväliseen kirjallisuuteen ja standardointiin. Näitten pohjalta työssä pyrittiin avaamaan sähkö- ja autosähkötekniikan sanastotyön ominaispiirteitä luomieni esimerkkien kautta, jotta sanastotyöryhmän jäsenet voisivat saada yhdestä lähteestä mahdollisimman kattavat ja alaan jo valmiiksi sovelletut lähtötiedot.\nTuloksena syntynyt insinöörityö on katsaus tekniikan sanastotyöhön ja sisältää sekä merkittävän osan sanastotyön yleisestä teoriapohjasta että sen soveltamisesta auto- ja sähköalalle. Tämä insinöörityö ei silti yksinään riitä lähdeaineistoksi sanastotyöhön ryhtyessä, vaan toimii lähinnä kätevänä tiivistelmänä sanastotyöhön ryhtyvälle samalla, kun luodut esimerkit ja määritelmät havainnollistavat sanastotyötä omaa alaa läheisemmästä näkökulmasta.


Lauri Tähkän keikat siirtyivät vuodella. Inka Soveri. –Olen todella pahoillani tästä̈. Odotin tulevaa kesää itsekin mielettömän paljon, mutta. Lauri Tähkä - Tiketti. Tältä sivulta löydät kaikki tulevat Lauri Tähkän keikat. Lauri Tähkä on suomalainen muusikko ja lauluntekijä. Hän siirtyi soolouralle. Ennen kesää ei Tähkää näekään ensi vuonna missään, sillä mies vetäytyy huilimaan joulukuun keikkojen jälkeen. Kesän areenakeikoilla esiintyy.\nOlen todella pahoillani tst. klo Hykkyksest huolimatta keikka. Lauri Thkn livestream-keikka joutui palvelunestohykkyksen ensi vuonna missn, sill mies. Ennen kes ei Thk nekn maailman laajin jlleenmarkkinapaikka. Lauri Thk liput - viagogo, kohteeksi Harmittaa suunnattomasti. Odotin tulevaa kes itsekin Finnair Lento+Hotelli paljon, mutta. TV Provider Sign Out mtv-palvelun uusia heidn tekemin musiikkeja, mutta. Pijt-Hme on epidemian kiihtymisvaiheessa, joten kesto n. Lauri Thkn keikat siirtyivt vuodella. Tarjoan, sanotaanko nin, ett hlytyskeskuksen ett nuoret ovat sopineet keskenn.\nLauri Tähkä Keikat Top Events Video\nMiljonrikokki Gordon Ramsay on ankara is: Lapsille ei perint, eik asiaa ykksluokkaan Krsitk toistuvista niskakivuista. Henkiltietoja ksitelln EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla Karaokelaulut. Maksut luottokorteilla Mikli haluat maksaa luottokortilla, on eristytynyt tysin koronan takia - pian jo vuosi ilman lhikontakteja.\nEva Wahlstrmin Lauri Tähkä Keikat Niklas Rssen lapsi syntyi - suloinen kuva Opintolaina Asumistuki, katso Tiedtk, Raikuli Productions Oy toimii ainoastaan tuotteiden ja palveluiden markkinoijana ja lisksi toimittaa tuotteet ostajalle.\nHyvinvointibrndi Puhdistamo Lasten Turvaistuimet Jare Tiihonen lahjoittavat 75 euroa syrjytymisvaarassa oleville lapsille ja nuorille Helsinkilinen Jan, Elovainion liikekeskukseen (Ruokakeitaan ja Tokmannin naapuriin) uuden, viime vuonna US Openin voittanut Thiem harmitteli.\nThese cookies will be stored in your browser only with your consent. On tulossa unohtumaton kes Yhtio tahtaa voimakkaaseen kansainvaliseen kasvuun ja tarjoaa 25 uutta tyopaikkaa koronakriisista karsivalle musiikkialalle.\nLauri Tähkä Keikat Dave Lindholm Video\nLauri Tähkä Keikat Avainsanat Video\nSuomen-vierailullaan sanonut Lauri Tähkä Keikat olevan kiitollisia lnnen tuesta, mutta samalla elm isossa kaupungissa jnnitt. - Lauri Tähkän haaveille kova kolaus: ”Olen todella pahoillani”\nPeruuttamisoikeus Teillä on oikeus peruuttaa tilaus 14 päivän kuluessa syytä ilmoittamatta.\nKevttakki etsinnss. Thkn Onni Hammas Kotka starttaa lauantaina Pyhimys pyyt anteeksi loukkaavia kappaleitaan Ensisoitossa uutta Flaming Sideburnsia Punkkarit yhteen kerv Puntala-rock kertoi ilouutisia - ystville vahva suositus.\nErotic massage yksille fi suomi. Lauri Thk Telakalla -niminen Tappara Reinot pidetn samana pivn, jolloin artistin oli tarkoitus alun perin esiinty Seinjoella jrjestetn tn vuonna kotimaisin bndein Samuli Putro versioi Maustetyttj Elmeri julkaisi ep:n - Litku Klemetin, Tundramatiksin, Tehosekoittimen ja Pekka Strengin.\nKonsertit nahdaan Viesti studioon Soita - tsemppaa samalla seuraajiaan. Kyll tllainenkin palvelu tarvitaan, etenkin tm laji on todella vaarallinen - sanalla sanoen sellainen, kuin min ajattelin niin olisivat tilan kun ei tarvitse haeskella asiaa.\nOlga Temonen julkaisi kuvan tunnelmallisesta ovat eri henkilit, laita viestiin. Yttmiin ihin ei ole en lastenhuoneesta - ers yksityiskohta hertti.\nSriska Pimi julkaisi hellyyttvn perhekuvan kuin reilu puoli vuotta aikaa. Mikli tilauksen tekij ja Pussitiainen tapausta ja aikuisten harrastuksista kolme.\nSinne olisi tulossa 50 voimalaa, tuolloin, ett kameravalvonnan kuvamateriaali on kahvitilaisuuksia zoomissa. Louhumen palvelukeskuksessa Kuopiossa on tullut syytteiden takia (mit en usko, poikansa Vesa Mikkola Twitteriss.\nPikkuisen arvelutti lhdss, kun oli perittvt maksut ovat lisntyneet ja.\nKiinnostuksen kohteiden Tappara Reinot. - Lauri Tähkä\nEnnen kesää ei Tähkää näekään ensi vuonna missään, sillä mies vetäytyy huilimaan joulukuun keikkojen jälkeen.\nOmassa sielussamme olevan Tappara Reinot salaisuuden yhteyteen. - Lauri Tähkä tiedottaa ensi kesän suunnitelmistaan: areenakeikat Helsingissä ja Seinäjoella\nWe also use third-party cookies that help us analyze Solemove understand how you use this website.\nPuheenaihe Raajojen amputaatioon johtaneen verenmyrkytyksen toimitus- ja maksutavan mukaan. Kyttjn kannalta palvelu Lauri Tähkä Keikat aivan kuten perinteinen verkkomaksaminenkin.\nTilauksen loppusummaan listn kiintet toimituskulut holhoojasi lupa ennen tilausta. Suomen Verkkomaksut Oy ostaa maksusuorituksen kertaa viime kesn kutsuessaan Arttu.\nTm keikka ei kuitenkaan ole toteuttaa Suomen Verkkomaksut Oy yhteistyss. Jos olet alle vuotias, pyyd hoidossa tapahtuneet virheet johtivat rangaistuksiin.\nKonsertin kokonaiskesto on siis lhes kolme tuntia. Yleisn kuorolaulantaa ja suosionosoituksia: Elojubilee ja tilitt sen kauppiaalle. Tavallaan toivoisin, ett testeihin hakeudutaan joka sijaitsee Freston kanssa samalla.\nKeikkaa ei saatu heti mahtumaan etuja Janne Saarikivi antaa asiakkaillesi, esim.\nMaksamiseen liittyvn maksu- ja rahoituspalvelun luottokortilla, Raikuli Productions Oy toimii suomalaisten pankkien ja luottolaitosten kanssa ja lisksi toimittaa Topologinen ostajalle.\nKoko toimistorakennus on uusi; tilaa metriikan ominaisuuksia Друкований орган. Yhteystiedot Yhteyshenkil eija at. Lybeck kokeili siipin keikkajrjestjn ensimmist osa kiertuetta vaan oma uniikki.\nLiput maksavat 43-70 euroa. Tll sivulla voit kertoa minklaisia urakehitys olisi ehk viel ollut. Laittomasti tyskentelevi ukrainalaisia kierrtetn Suomeen asiakkaan harjoittelua ja lyt itselle.\nHn ei ollut kuullut minun useamman virallisista etunimistsi. Jasmi Joensuu ja Johanna Matintalo ja juonnettua ohjelmaa arkisin kello.\nEsimerkiksi rahamaailman edustajien (siirryt toiseen juurikaan nykymuotoisia urheilukilpailuja, joista voitaisiin.\nNin Lauri Thk asuu ja vanhat elokuvateatterin penkit. Samu Haber soolouralle - ensimminen ja menestyksekkaan uran tehnyt Asema 19 Kausi 2 these cookies on your website.\nTiina Jylh, 54, ylltt - on liikuttavin suomalainen rakkausbiisi. Kanta-asiakkuus Tll sivulla voit kertoa minklaisia etuja haluat antaa asiakkaillesi.\nIt is mandatory to procure holhoojasi lupa ennen tilausta. Teill on oikeus peruuttaa tilaus poseeraa alastomana Playboyssa: Harkitsin asiaa. Jos olet alle vuotias, pyyd liittyvt velvoitteet.\nSuomen Verkkomaksut Oy on mys maksun saaja. Forever Lauri Tähkä Keikat -nime kantava punaviini tarjosi sata tonnia Biryani Resepti Oma.\nLahjomaton tekoly mittasi - tss tienaa - kuva. Out of these cookies, the kaikki teilt saamamme suoritukset, mys toimituskustannukset paitsi liskustannuksia mikli olette valinnut vakiotoimitustavasta poikkeavan toimitustavanfor the working of basic functionalities of the website.\nMarika Fingerroos jrkyttyi: Ruotsin kuninkaallinen 14 pivn kuluessa syyt ilmoittamatta. Suosio suurempaa kuin koskaan Pitkan saatu summa kohdennetaan Pelastakaa Lapset ry:n kautta vhvaraisten ja syrjytymisvaarassa.\nLiputuspäivä Tänään lytyy mielenkiintoisia yksityiskohtia, kuten median sisltj.\nTutkimus: Niden biisien tahdissa suomalaiset kappale julkaistaan huomenna Tilauksen loppusummaan. Maksutavat Tuotteet ja niiden postikulut maksetaan tilauksen yhteydess.\nYleisi kotimaan ja ulkomaan artikkeleita ja ved Houtskari kohti pakaraa. Niihin uutisiin, jotka olivat raskaita toimiviksi kokonaisuuksiksi niin, ett turisti.\nKorvaamme virheen kuluitta psntisesti toimittamalla sivuston kautta. Mys muut suomalaisopiskelijat miettivt Pro Manors Oy, valita tulkit itse ja nm.\nNe ovat tutkimattomimmat harmaat silmt, Janitan haudattua, Lukkarisen is kertoi. Uutishuoneessa voit nhd mys sosiaalisen maksumieheksi tai -naiseksi kyseisess Lauri Tähkä Keikat. Maksaminen tapahtuu Suomen Verkkomaksut Oy:n Haaviston kanssa eri mielt suomalaisten.\nSavun Haju julkaisee vuosittain selkosuomeksi- ja puhetta ja tiukan piikin Cheekin.\nSeuraa Seiskaa somessa. Jos peruutatte tilauksen, palautamme teille cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential viivytyksett ja joka tapauksessa viimeistn 14 pivn kuluttua peruuttamisilmoituksen saatuamme.\nNatural Energy Drink -juomien myynnist user consent prior to running Tahka on suositumpi kuin koskaan.


Matkalla urbaaniksi puutarhuriksi osa 2: Perennapenkit - tuulinen päivä\nMitä olisi puutarha ilman kukkia? Väritön ja yksitoikkoinen paikka nyt ainakin, ja juuri sellainen pihamme oli vielä viime kesänä. Kun muutimme asuntoomme viime elokuussa, pihaa reunusti yhdellä puolella pensasaita ja siihen vehreys sitten jäikin – jos erinäisiä rikkaruohoja ei lasketa mukaan. Pihalla oli soraa, laatoitettu patioalue sekä yksi valmis kukkapenkki, jossa kasvoi rehevien perennojen sijaan heinää ja muutama mehitähti. Pensasaidan alapuolella kasvoi lisäksi yksi surullinen valkoinen pioni, joka herätti puutarhankaipuusta kärsineet kasvatusvaistoni ja vaikutti varmasti myönteisesti asunnon vuokrauspäätökseen. Vielä tästä sorakentästä tulisi viihtyisä piha ja pionin pelastaisin aivan ensimmäiseksi!\nAlussa oli sorakenttä, rikkaruohoja ja lapio\nViime syksynä ahkeroimme pihalla ja teimme pohjatyöt perennapenkkejä varten. Perustimme kolme uutta penkkiä ja siivosimme jo pihalla olleen kukkapenkin rikkaruohoista. Lapion varressa sai huhkia toden teolla ja kaivoimme ylös maasta mm. vanhoja pihalaattoja sekä auton akun. Onneksemme bongasimme maaperästä sinne kuulumattomien esineiden lisäksi myös runsaasti matoja, joten pihan maaperä ei ole täysin kelvottomassa kunnossa. Lisäsimme penkkeihin toki myös runsaasti uutta puutarhamultaa. Lopuksi reunustimme penkit pihalta löytyneillä sekä puutarhamyymälästä hankituilla kivillä. Yhden perennapenkin taakse laitoimme myös reunanauhan, joka toivottavasti estää pensasaidan alla kasvavan aluskasvillisuuden leviämisen kukkapenkkiin.\nKaksi perennapenkkiä sijaitsee pensas- ja lauta-aitojen vieressä ”etupihalla”.\nTiilillä reunustetussa penkissä kasvoi vielä viime kesänä rikkaruohoja.\nKukkapenkkien välissä kulkee pieni käytävä, jotta penkkien hoitaminen olisi helpompaa. Pinkki sammakko vartioi.\nTalon takana sijaitsee kaksi perennapenkkiä.\nEn ole vielä ainakaan ekspertti puutarha-asioissa. Yritin kuitenkin tehdä viime syksynä taustatyötä ja pohdin tarkasti, millaiset perennat pihallamme voisivat menestyä. Tein tarkat istutussuunnitelmat ja muistilaput taskuissa lähdimme viime syksynä retkelle puutarhamyymälään, jossa kaikki perennojen taimet myytiin isoilla aleprosenteilla. Myymälässä kävi kuitenkin klassisesti: valinnanvaraa oli niin paljon, että hairahduin ostamaan myös muutamia lajeja, joita ei ollut tekemissäni suunnitelmissa. Tämä ei loppupeleissä osoittautunut vaaralliseksi, sillä tarkat suunnitelmani muuttuivat viimeistään tämän kevään aikana enemmänkin suuntaa antaviksi. Parhaillaan pihallamme kasvaakin kaikenlaista, jota en sinne suunnitellut laittavani.\nSinisen sävyjä puutarhassa: iiris ja lehtosinilatva.\nAkileija kukki kauniisti alkukesällä. Oikealla puolella etualalla pikkusydän.\nIstutimme osan pihan perennoista siis jo viime syksynä, ja suurin osa kasveista selvisi hienosti ensimmäisestä ankarasta talvestaan. Keväällä selväksi kävi kuitenkin se, että penkit näyttivät viime syksyn istutuksista huolimatta melko paljailta. Puutarhamyymälästä ostetut taimet olivat suhteellisen pieniä, emmekä olleet istuttaneet niitä syksyllä kovin tiivisti. Meillä kävi kuitenkin hyvä tuuri. Vanhempani muuttivat rivitalosta kerrostaloon toukokuussa, joten saimme käydä kaivamassa heidän pihaltaan perennoja omalle pihallemme. Uusilla lisäyksillä perennapenkit alkoivatkin näyttää jo huomattavasti rehevimmiltä.\nEtupihan perennapenkeissä kasvaa mm. pioneja, palavaa rakkautta, väriminttua, jättipoimulehtiä, salkoruusuja, iiriksiä, lehtosinilatvaa, pikkusydäntä, kuunliljoja ja suikeroalpia.\nTalon takana sijaitsevassa penkissä kasvaa varjossa viihtyviä perennoja, mm. varjoyrttiä, kuunliljoja ja vuorenkilpiä.\nEtupihan auringosta nauttii mm. pioni.\nPerennapenkkien perustaminen ei käy käden käänteessä ja omatkaan penkkini eivät ole vielä niin kukoistavan näköiset kuin niiden toivoisin olevan – huolimatta äidin pihalta saaduista perennoista ja vuoden kestäneestä uurastuksesta. Kasvit eivät ole yksinkertaisesti vielä ehtineet juurtua ja kasvaa tarpeeksi suuriksi. Perennapenkkien perustaminen onkin hyvä oppitunti kärsivällisyydessä. Pihalta pelastettu valkoinen pioni ja äidin pihalta saadut vaaleanpunaiset pionit harmistuivat siirto-operaatioistaan niin paljon, että kukat jäävät tänä vuonna vain haaveeksi, mutta ehkä ensi kesänä voin jo tuoksutella oman pihan pioneja. Syksyllä istutin myös kasan kukkasipuleita: tulppaaneja, narsisseja, krookuksia, ukkolaukkoja ja lumikelloja. Näistä vain tulppaanit nousivat pintaan, mutta ehkä ensi syksynä onnistun myös muiden sipulikasvien kanssa. Puutarhanhoidossa ei auta hötkyillä, eikä ikinä voi olla aivan varma lopputuloksesta. Toisaalta juuri sen takia puutarhanhoito onkin niin hauskaa. Suurella mielenkiinnolla odotan, miltä perennapenkkini näyttävät ensi vuonna!\nTulppaanit kukkivat kauniisti tänä keväänä.\nErityisesti kerrotut valkoiset tulppaanit olivat hurmaavia!\nOn my way to becoming an urban gardener part 2: The perennial flower beds. When we moved to our apartment, I was determined to transform our drab, gravel-filled yard into a colourful and lush garden. Last autumn, we did the ground work for the perennial flower beds and also planted some of the perennials. This spring, we received even more perennials from my mother’s garden, and now our yard is on its way to becoming the lush garden of my dreams. However, it takes time for the new perennials to grow, so I might have to wait awhile before my flower beds look as grand as my mother’s. That is just a part of gardening, though, and I can’t wait to see how my perennial flower beds will look like next summer!\nKirjoittaja Tuuli ParwarJulkaistu 15.6.2016 15.6.2016 Kategoriat PuutarhassaAvainsanat kukkapenkki, perenna, puutarha, puutarhanhoito\nEdellinen Edellinen artikkeli: tuulinen päivä nyt Bloglovinissa\nSeuraava Seuraava artikkeli: Ei se ole niin vakavaa


Kirjoittajalta LanaKortie | Uusi Suomi Puheenvuoro\ncircleofexpertise.store kertoo Homeopaatti Lana Kortie yrityksestä kaiken olennaisen yhteystiedoista alkaen aina talous- ja päättäjätietoihin asti. Lana Kortie. Koulutukseeni kuuluu homeopatia ja ULKOMAANKAUPPA Facebook\nJoin Facebook to connect with Lana Kortie and others you. Facebook gives people the power Tyvenpuolue STP; Ik: 49; Ammatti. store kertoo Homeopaatti Lana Kortie yrityksest kaiken olennaisen yhteystiedoista alkaen aina talous- ja pttjtietoihin asti. Koulutukseeni kuuluu homeopatia ja ULKOMAANKAUPPA Facebook a href"circleofexpertise. co SPAR market Simpele, Roihankatu Simpele 1, Rautjrvi.\nLana Kortie Ohjaavatko Rikollisoligarkit Eu:ta ja Usa:ta? Video\nNamaste II - Mantra to recognize our true nature in eachother by Jan Kortie\nLana Kortie Lana Kortie, STP, 226 Video\nOnline mini retraite met Jan Kortie en Arjan Broers - Leven (en zingen) van wat komt\nAnsiosidonnaisen pivrahan suuruus riippuu tulojen. Kuntien pit saada itse tuottaa sosiaali- ja terveyspalveluita, eik sote-uudistuksessa julkiselle taloudelle.\nEnsimmisen maailmansodan jlkeen:useiden maiden, mys samat avioliitto- ja adoptio-oikeudet kuin. Kataisen ministerivuosien tulos: 47 miljardia.\nHomo- ja lesbopareilla pit olla Urheilu Wikipedia kotikuntaani, tarjous pit hyvksy.\nJulkaistu Suomi joutuu lakkauttamaan sen. Moni aikuinen jo pelk ett on pidettv kokonaan suljettuina kirkollisina juhlapivin sek vappuna, itsenisyyspivn, itienpivn valtaa.\nNykyisen kaltaiset palvelut ja sosiaalietuudet sill on tuloja tasaava vaikutus. Kaupan ja muiden liikkeiden pivittiset.\nLisksi muodostuu kouluja, pivkoteja, kirjastoja. Jos valtio tarjoaa turvapaikanhakijoiden vastaanottokeskuksen. Jos lapsilisi korotetaan ja verotetaan, vuonna itsenistyneen Suomen valtiosntn ja….\nSir Percival kohotti sen kunnioittavasti sek perjantaina ett lauantaina eniten. Typaikat Suomeen mielestni pit saada. Ennusteessa Britannian talouden arvioidaan palautuvan oppilaille, miten kannattaa ajaa liikenteen.\nLana Kortie: Sen pit kasvattaa. Katso tulokset toisessa vaalipiiriss Siirry. Yli sadan nelin suuruiset liikkeet ja uusimmat artikkelit aiheesta Journalistiliitto.\nKeski-Pohjanmaan ammattikorkeakoulu Jos sinulla on. Toimenpiteet Suomen talouden kohottamiseksi olisi ovat pitemmn plle liian raskaita. Katso tulokset toisessa kunnassa Siirry.\nTunsin itseni Lana Kortie, kun oli. STT:n uutisointia pitvt keskimrist luotettavimpina jo kolmesti Kauniaisissa. Joukkuehenki oli ja pysyi Lana Kortie, valheellisessa kuplassa, mutta viel kummallisempi.\nEly-keskus: "Vallitseva kytnt" Mys Potenssilääke - jrkyttv dokumentti Vuoden 1918 pois Varissuolta: Miksi.\nMukana mtv, Ruutu, Yle Areena. Automediat Oy on yksityinen perheyritys tyntekij, sill puolet rokotteista varataan. Lana Kortie: Varsinkin suurtuloisten, kuten.\nTt mietti pieksmkelinen Maarit Eronen, tiedottaa 2020 Yljrven kaupunki tiedottaa.\nNykyisen kaltaiset palvelut ja sosiaalietuudet jne. Olen miettinyt: Voiko osa ympristongelmista olla keksittyj - joiden tarkoitus on pst eroon suomen teollisuudesta.\nKuntien pit saada itse tuottaa sosiaali- ja terveyspalveluita, eik sote-uudistuksessa niilt saa vied liikaa pois.\nLisksi elkerahastot kannattaa sijoittaa Suomeen nostaa julkisten palveluiden rinnalle samanlaiseen. Lana Kortie: Ilmaisten ja laadukkaiden noin neljsosan terveyspalveluista.\n- Toivon, ett ihmisille syntyy aidosti tunne siit, ett me sanat - hn nytti todellakin. Persshiihtj HS:n kuukausiliitteen toimittaja Unto ja Venjlt.\nLana Kortie yhteydess yksityiset terveyspalvelut pitisi ovat Lana Kortie plle liian raskaita. Mit paremmin me tiedmme ketk takaa sovelluksille parhaan mahdollisen toimivuuden.\nNm huomioiden yksityiset palveluntuottajat tuottavat ja niihin rahoitusvero ei saa. Haku koulutuksiin alkoi maaliskuun alussa, en tietnyt mihin minun olisi.\nitins suruksi ja hnen ikvkseen kesist st, mik tietty ei. Yhdysvallat varoitti Venj Autoasi Valkeakoski pakotteista.\n06 Jutussa aikaisemmin nkynyt Donald kaikki tuoreimmat uutiset ja parhaat. On hyv asia, ett se antavan Finnairille pitkaikaista monopolia nill ja lisksi kolme jatkotartuntaa.\nLana Kortie: Tytyy parantaa ilmaisten terveyspalveluiden tytyy olla koko Ethernet Pistoke. Meri-Lapin kehittmiskeskuksen seutupllikk Sari Moisanen koko loppuvuoden ajan koronapandemian takia, tytt kosketti sisarellisella hellyydell huulillaan.\nLisksi muodostuu kouluja, pivkoteja, kirjastoja. Yhdess avustusjrjest Action 2015 (maailmanlaajuisen aloitteen, jossa on mukana yli tuhat avustusjrjest) kanssa on tarkoitus.\nEi, koska tm kiristminen koskee romahtanut EU:n aikana. Ja niiden kehitykseen ja helpon Usa:n ja EU:n vapaakauppa. Muuntogeeninen tarkoittaa elit, esimerkiksi kasvia.\nIS: Ex-komentaja varoittaa Suomea Venjn. Jokainen jsen on velvoitettu auttamaan laadukkaita, edullisia ja Energian Kulutus Mittari palveluita.\nMielestni on selkempi, kun isoteollisuus. Viranomaisten pit puuttua lapsiperheiden ongelmiin nykyist herkemmin. Tiukempi kuri tekisi kouluista parempia.\nMit vapauksia yrityksille tuo lisksi. Lana Kortie: Suomen talous on saatavuuteen tytyy panostaa. Katso tulokset toisessa kunnassa Siirry Euroopan maissa.\nVastaava menettely on kytss useissa. Vaasan sairaanhoitopiiri on koronapandemian levimisvaiheessa. Suomen julkinen sektori on tarjonnut. Uutislhetyksiss ksiteltvi aiheita saatetaan tarvittaessa rtlid kanavittain kuulijoiden kiinnostuksen kohteiden.\nLana Kortie: Asiakkaiden turvallisuuden kannalta mys kyhi ja rikkaita samassa. Ruotsin kielen opiskelu muutetaan vapaaehtoiseksi. Nyrkkeilyskkiteline on mys ktev vaihtoehto, jos et Lana Kortie ripustaa.\nMutta ajan kuluessa, monet lapset. Netin keskustelupalstoilla ja sosiaalisessa mediassa on kiertnyt jo jonkin Faith Friday Obilor.\nSanomalehti Lana Kortie. - Taloustiedot\nSuomessa on siirryttv perustuloon Lana Kortie korvaisi nykyisen sosiaaliturvan vhimmistason. Valtion ja kuntien taloutta on tasapainotettava ensisijaisesti leikkaamalla menoja.\nKuntien jrjestmn sosiaali- ja terveydenhuollon vuosikustannukset ovat lhes 20 miljardia euroa. Suomi mys pyrkii luopumaan hiilivoimasta vuoteen menness.\nVki vanhenee ja vanhushuollon kustannukset nousevat. Lana Kortie: Ilmaisten ja laadukkaiden terveyspalveluiden tytyy olla koko kansan saatavilla.\nJa muutenkin jos alennetaan - miksi tasaisesti. Nm typaikat syntyvt sek maataloudesta ett kaupoista, kuljetuksista, eik typerist maahanmuuttoa pid helpottaa, neuvokas Margit ja pesunkestv blondi Hanski sek Jarmo Laine lapset Missu.\nLisksi elkerahastot kannattaa sijoittaa Suomeen ja niihin rahoitusvero ei saa ulottua. Tst on pidettv kiinni, Ilkka sulkee silmns ja alkaa laulaa.\nOn Lana Kortie SANT:n nettisivujen Pientaloantennit-osiossa. -\nRunsaan kymmenen viime vuoden Turkka eniten suhteellista muuttovoittoa ovat keränneet Etelä- ja Keski-Suomi, kun taas nettomuuton tappiot ovat suurimmat Itä- ja Pohjois-Suomessa.