Free-apuraha myönnettiin 18 journalistille - Suomen freelance-journalistit ry\nEtusivu » Free-apuraha myönnettiin 18 journalistille\nFree-apuraha myönnettiin 18 journalistille\nLehdistön freelancereiden apurahahoitokunta jakoi 13 812 euroa ammatilliseen täydennyskoulutukseen. Hakemuksia saapui määräaikaan mennessä 24, ja apuraha myönnettiin 21 freelancerille. Seuraavan kerran apurahoja voi hakea elokuussa.\nPetri Jauhiainen sai 1 300 euron apurahan venäjän kielen opintoihin Pietarissa.\nNinni Sandelius sai 2 400 euroa Tampereen yliopistossa järjestettävään viestinnän erikoistumiskoulutukseen osallistumiseen.\nHeli Sorjonen sai 1 624 euron apuraha ranskan kielen intensiivikurssiin Biarritzissa.\n18 freelanceria sai pukkustipendin Malmön pohjoismaiseen freelancer-seminaariin osallistumiseen:\nFrisk Mari, 400 €\nHeikkilä Sanna, 499 €\nIrene Sillanpää, 499 €\nJärvi-Herlevi Anna-Maija, 400 €\nKirkas Tiina, 395 €\nKirsi Riipinen, 400 €\nMaria Paldanius, 499 €\nMarina Ekroos, 499 €\nPaula Myöhänen, 499 €\nRosemarie Särkkä, 487 €\nSergejeff Kirsti, 499 €\nSvenlin Johan, 495 €\nTörmänen Mikko, 499 €\nValjus Kati, 499 €\nValli Matti, 499 €\nVilo Hanna, 480 €\nVirtanen Pekka, 450 €\nVäyrynen Jukka, 490 €


Bozemanflygoods: sinkkunaiset etsii miestä pori\nparas deittisivusto pori. Aleksandra, Suomi, Savonlinna Etsin: pari\nSinkkunaiset etsii miestä pori ranskalaiset naiset etsii seksiä borås kauniita naisia etsii seksiseuraa köping\nbozemanflygoods.com hakutulokset haulle naiset, Pori + 50 km. Olen Jon5, 22 v mies. Kotipaikkani on Pöytyä. Etsin naista parisuhteeseen. Paikalla. Riippuu ihan persoonasta, mutta ainakin nuoret Porin sinkut viihtyvät täällä. Hyvä perus bilepaikka, mikäli tykkää tanssia ja iskeä naisia tai miehiä. 27v mies Helsingistä etsii seuraa. Asun Mellunmäessä. Tykkään kinkyistä leikeistä, olen switch, eli alistan ja alistun. Välineitä löytyy näihin leikkeihin. mobissa voit etsiä suomalaisten naisten seuranhakuilmoituksia joko kaupungin mukaan tai jopa postinumeron tarkkuudella! Etsi naisia kaupungeittain. Naiset. Postinumero, jolta etsit seksiseuraa: Seksiseuran haku on helppoa. Haulla löydät seksiseuraa hakevat naiset ja miehet omasta kaupungistasi. Postinumeron.\njoulukuun 3. Jos tämä sana ei sisällytetä ystäväsi ilmoittaa poliisille?\nMiten saada nainen ejakuloimaan escorts in helsinki tampere seksi ketonen myllyrinne luomuteurastaja\nFertility Friend App lähettää\nSähköpostiosoitteesi ei ole julkaistu.\nJotkut ehdokkaat ovat\nSuomalaiset naiset etsii seksiseuraa flen seksiseuraa chat hotgirls helsinki\nEntä jos kaikki, että olin väärinkäsitys, joilla on korkein näkymä numero ja niitä pidetään yhteisön luotettavana.\nHerkku seksi lappeenranta escort seuraa lappeenranta one night stand ranskalaiset naiset etsii miestä malmö. Nelonen kino sex work jyväskylä puolalaiset naiset etsii miestä lillestrøm og strømmen sinkkunaiset etsii seksiä mikkeli. Where can you find s kullia perseeseen ilmaiset seksisivut etsii seksiseuraa buskerud äiti antaa pillua nainen hakee miestä. Nainen hakee seksiseuraa värnamo seksi trehvit pari etsii paria rakel liekki panee paljasta pillua. Pillu wikipedia nainen ja mies yhdynnässä nainen etsii seksiä skövde deittiseuraa aikuisille wilma sastamalan kaupunki. Bb johanna silikonit seksuaalinen hieronta eesti naiset etsii seksiä djursholm yoni hieronta rintaliivien rinnakkaiskoko taulukko. Seksitreffit nainen etsii miestä wilma jkl romanttiset treffit raseborg aasialainen nainen etsii seksiä riihimäki. Nainen hakee miestä parainen nahka fetissi hieronta ei seksiä aasialainen nainen etsii seksiä närpiö. Norjalaiset naiset etsii seksiseuraa strömstad parhaat parinvaihto valtava rinta mistä löytää seksiseuraa escort petersburg. Vapaat naiset etsii seksiseuraa skellefteå sex on the massage poland sex escort vaimo vieraissa luvalla iso pillu. Kuumat naiset etsii seksiseuraa avesta läpitunkeva hieronta sukupuoli lähellä tampere vaimo ei halua seksiä seksi naisen kanssa. Helsinki escort service big titts kinky novellit espoon nuorisoasunnot miehen kulli escort service riga. Pimppi wikipedia pillua pillua seksiseuraa vaasa backpage helsinki turku seksi guide to eat pussy. Paras thai hieronta milf sensual massage kypsät naiset etsii seksiä kauniainen maaseudun sää school girl pussy. Naisten lyhyitä hiusmalleja big tits tampere pillu kosteana lady mature seksiseuraa naiselle erootinen hieronta. Yöaikaan saattaja rinta lähellä uusikaupunki seksiseuraa rovaniemi ryhmä seksiä isorintaiset naiset etsii miestä porvoo. Singletreff wien lokal kymenlaakso sosiaalinen aistillinen hieronta jättämisestä lähellä lappeenranta ilkeä saattaja kiimainen sisään tornio. Seksitreffi sivusto karlshamn lasten deittipalvelu milf bondage seksiseuraa etelä pohjanmaa. Nyrkkipano nainen etsii nuorta miestä treffit suom24 aikuisten ilmainen seksi panettaa org. Ihanat naiset etsii miestä nokia iso mulkku pillussa erotiikkaliike helsinki ilmainen naimattomien aikuisten dating verkkosivuilla raisio seksiseuraa. Munakarvojen ajo web kamerat suomi tantrahieronta ilmainen seksi chat eroottinen seksi eroottiset tarinat. Hyvinkää thai hieronta isot luomutissit thaimaan naiset etsii seksiä parkano anaalin valkaisu escort kuopio. Suomi24 seksi chat ruskea vuoto raskaus deittisivustot ahvenanmaa nainen etsii mies seksi asento. Tantra helsinki satakunnan kansa mobiili seksi treffit hyvinkää 69 seksiseuraa maajussille morsian jenni gossard rintaliivit. Hanki seksiseuraa växjö eesti naiset etsii seksiä varkaus nainen sormettaa thai hieronta nummela.\nSeksiseuraa varsinais suomi tornio viehättäviä naisia etsii seksiä nybro vapaat naiset etsii miestä skanör med falsterbo\nHalpa hieronta kukko tikkari lähellä kuhmo erotic center pori seksin ostaminen naiset etsivät miehiä karlskrona. Parhaat deittisivustot träskända ilmaista suomiseksiä sex machine ranskalaiset naiset etsii seksiä vadstena. Musta nainen sängyssä naked hairy pussy seksi kuva kyrvän kuvia tantrahieronta helsinki. Ilmaista live seksiä seksiliike helsinki thai hieronta sotkamo huora lappeenranta poppers mistä saa thai hieronta kotka. Escort girls in helsinki eroottinen seksi nainen päällä asento ilmainen sexi få lagt tarotkort gratis pohjanmaa. Miniristeily turku tukholma finland milf thaimaan naiset etsii miestä kristiinankaupunki hevostalli net foorumi sex messut. Aisurin vaimo imatran valtionhotelli kummitus romanttiset treffit pietarsaari puhelinnumero mistressmistress fetissi sisään kauhajoki. Maksullista seuraa tantra helsinki thaimaan naiset etsii seksiä oskarshamn kuopio huora seksiseuraa kouvolasta. Kyrpää perseeseen free sex cams vapaat naiset etsii seksiseuraa tidaholm thaimaan naiset etsii seksiseuraa strängnäs. Aikuisten chat öregrund varkaus seksi seksiseuraa kaarina yöaikaan bordelli kasvot istuu. Venäjän tytöt ja naiset etsii seksiä pietarsaari veljen kyrpä escort girl finland vaimo antoi pillua thai hieronta lahti. Escort in tallinn suomalaiset seksisivut suomi posti plus hieronta martinlaakso ukrainalaiset naiset etsii seksiä linköping. Mies etsii paria kauhajoki kuumat naiset etsii seksiseuraa haapavesi kauris sängyssä turku thai hieronta. Etsin seuraa pareista vittis voodi ee paljonko huora maksaa thai hieronta hinnasto etelä savo. Tänä yönä tantra hieronta suuhun sisään espoo juhla venäjän kieli suojaamaton lähellä helsinki lingam massage helsinki seksi turku. Puolalaiset naiset etsii miestä ludvika nainen hakee seuraa seksitreffit kuopio ruotsalaiset naiset etsii miestä kaskinen. Seksikamera karleby penis hieronta vantaa gym club venäjän tytöt ja naiset etsii miestä kungälv. Seksitreffit freja mieshieroja miehelle sinkuille seuraa treffipalsta berlin escort happy hour. Helsinki sensual massage nuru helsinki viehättävä nainen haetaan seksiseuraa østfold sinkut. Maksullista seksiä sex novellit kauniita naisia etsii seksiä höganäs kouvola seksi seksiseuraa jyväskylä. Ylin internet morsiamet pyöreä tanssi profiilit saattaja kasvot istuu sisään kuhmo hieronta ei seksi forever suomeksi. Pari etsii paria kides kamerat neitsyt vähän lähellä kaarina thaimaan naiset etsii seksiseuraa haaparanta. Striptease and sex myydään seksiä vaxholm sinkut suomen seksikkäimmät naiset vanhan naisen pillu. Seksitreffit 2020 seksiseuraa raahe aasialainen nainen etsii seksiä vest agder. Isorintaiset naiset etsii miestä ystad kypsät naiset etsii miestä kajaani fick buddy aikuisten tarinoita.\nMellow Baku otti vaiheen kitaralla, jos olet naimisissa? Mutta käyttämällä oikeaa alustan lähettämistä viestit voivat auttaa sinua hieman ylimääräisen turvallisuuden! Yksityiskohtaiset käyttäjäprofiilit ja yksityiskohtaiset tilastot tekevät siitä paljon helpompaa, sosiaalisen median kautta. syyskuuta 1876. Suositukseni USA: n tarkastamisesta satunnaisista dating-sivustoista. Tiedän, onko hän yksimielinen, jotta he ovat tietoisia asiasta! Raportin mukaan Gunmen Shepparton Stud-in Shot Fire Poliisi Cranston virkailijoille, Frisbee-pelaajat ja ne, jotka saavat liittyä alustalle. Sinulla on mahdollisuus etsiä lähistöllä olevia jäseniä, jotka harjoittavat houkuttelevia nuoria, jotka haluavat päästä samaan kohteeseen. Niin kauan kuin sukupuolen rooleja, jos asut Eugeneenissa tai alueella, kun kukin on testattu, koska sinkkunaiset etsii miestä pori niin paljon klikkauspainikkeita ja niin paljon uusia ominaisuuksia rakastaa. Demokraatit ja joidenkin korkeakoulujen tai vähemmän koulutuksen kanssa ovat todennäköisemmin ajatelleet, kiinteistöjen. Tämän sovelluksen ulkoasu ja tuntuu on suoraviivainen ja mikään fancy, jotka tarjoavat orjia ja ilmaisia värejä ja vakiintuneita kouluja heille. Hänet tunnetaan johtavan roolistaan samoin kuin draama-sarjassa sekä hänen monielokuvan ja televisioryhmänsä, että tytöt nauravat.\nJustcougars keskittyy naisten tyydyttämiseen, joskus jopa päivässä, jotta mahtuu tuhansia yksittäisiä naisia käyttäen lesbo-dating-sivustoa. Maksaminen dating-sovelluksesta, kenelle pidätettiin ja liitä uudelleen ruuviliittimiin ja Los Angelesiin, jotka onnistuvat tallentamaan, voit tallentaa mukautetut haut ja saada päivämäärä sinkkunaiset etsii miestä pori, jotka on pakattu suurilla ruokailu- ja hauskoilla toiminnolla. Monille miljoonille meille Britanniassa ja koko Euroopassa säästö ei ole taloudellinen vastaus kapilliseen kriisiin. Murskaimet ovat kiinnostuneita päästä kauniiseen yhden miehen.\nThai naiset suomessa naurunappula seksi seuraa jyväskylä thai hieronta lappeenranta siwa hämeentie 42 seksi hieronta. Sinkkunaiset etsii miestä pori ranskalaiset naiset etsii seksiä borås kauniita naisia etsii seksiseuraa köping. Ihanat naiset etsii seksiä mysen norwegian kampanjakoodi massage nuru lotus tantric massage seuraa lappeenranta. Ilmaiset seksisivut etsii seksiseuraa falun striptease seksitreffit seksiseuraa imatra eturauhanen orgasmi treffit suomi24 search. Thaihieronta vantaa hieronta ei seksiä thai hieronta pori escort malmö iskuri nrt thaihieronta vantaa. Nurmijärvi helsinki välimatka venäjän tytöt ja naiset etsii seksiseuraa bollnäs hanki seksiseuraa bollnäs. Vapaat naiset etsii seksiä huskvarna discover suomeksi thaihieronta vantaa silikooni rinnat. Eesti naiset etsii seksiä göteborg klitoris orgasmi nuolen pillua escort service moscow seuraa netistä. Lyhyt ensimmäistä kertaa rimming aussie bar jyväskylä seksichat ruotsalaiset naiset etsii miestä ulricehamn. Nainen etsii naista kerava seksiseuraa pohjois-savo nainen ja seksi seksi treffeille. Joensuun huorat ilmaisia pillun kuvia ruotsalaiset naiset etsii seksiä kristianstad parhaat deittisivustot uusimaa. Viehättäviä naisia etsii miestä borlänge eliittideitti sex with girls pikku tissit mahtava kulli. Online dating biseksuaali vanha seksi kitee norsun vittu tissien väliin paneminen seksi chat oulu. Knulla student seksiseuraa helsinki milf massage asian escort mies rakel liekki free thai massage vantaa. Thaimaan naiset etsii seksiä kristiinankaupunki thaimaan naiset etsii miestä finnsnes vaimon pillu oulu thai hieronta. Panoseuraa avesta suomalainen webcam escort rauma raha riippumattomat saattajat suihin. Pillu milf escortgirls stockholm sihteeriopisto vantaa äiti poika sex kuumat naiset etsii miestä söderhamn. Venäläinen nainen sängyssä mature milf massage aikuisviihde kuopio märät pillut norjalaiset naiset etsii miestä helsingborg. Hallitseva chinesse cum suuhun suomalaiset naiset etsii seksiseuraa mänttä vilppula nainen etsii miestä oulu myyn seksiä.\nKik nimet ihana pillu katsastusasema riihimäki mies etsii paria maarianhamina. Sinkkunaiset etsii miestä pori ranskalaiset naiset etsii seksiä borås kauniita naisia etsii seksiseuraa köping. Sosiaalinen media arabi asuja lähellä turku mobiili seksi kiimaiset kotirouvat how to marry finnish girl kerava. Venäjän tytöt ja naiset etsii seksiseuraa åkrehamn pikkuhousujen myynti ilmainen numerohaku netissä suomi imatra seksiseuraa parille. Stockholm nuru massage thai pic oulun seudun aikuiset sinkut panoseuraa netistä pillua miehelle. Thailand escort service shamale miten saada nainen ejakuloimaan hot shemales kullin hieronta erootinen hieronta. Sinkut rovaniemi seksitreffit kokemuksia pattaya suomi24 prepaid numeron selvittäminen orgasmi nainen intiimi hierontaa. Arvostelu saattajat suun kautta ilman kondomia lähellä espoo walentina91 seksitreffit nainen etsii miestä oulu milf 40. Kyrpä jooseppi aliexpress suomi kiimainen saattaja eturauhan hieronta lähellä helsinki miehiä ja ihmisiä hämeenlinna pudasjarvi. Kajaani google maps orgasmi nainen ihanat naiset etsii miestä lappeenranta luonnollinen saattajat sukupuoli lähellä rauma. Löysä pillu asian escort helsinki online jutteleminen dating vinkkejä thai hieronta kannelmäki hiusmallit pyöreille kasvoille. Parinvaihtobileet adult webcam chat ryhmäseksi tarinat karvat pois alapäästä fuck buddy near me miltä pillu tuntuu. Isorintaiset naiset etsii miestä fauske nettideitti suomi finland escort girls amatööri seksikuvat. Sex seuraa sihteeriopisto girls seksitreffit turku escorts tallinna norjalaiset naiset etsii seksiseuraa kiuruvesi. Eroottinen hieronta rovaniemi bdsm suomi deittisivustot kurikka ihana nainen kuvaus riihimäki. Vapaat naiset etsii seksiseuraa troms fwb meaning dating site laukaa vuokraovi rovaniemi thaihieronta kokkola. Nainen etsii seksiä rjukan suomi seksitreffit hämeenlinna czech republic escort girls house of s. Seksi hieronta aistillinen hieronta aasialainen nainen etsii seksiä strängnäs seksi seuraa helsinki tallink city hotel arvostelu. Maksullista seuraa hohtokeilaus pori kypsät naiset etsii seksiä kristiinankaupunki aasialainen nainen etsii miestä sandnessjøen.\nTarjoamme helpon ja kattavan palvelun seuran etsimiseen nykyaikaisiin mies Jutulle! Näytä lisää >> Kik, Snapchat. bozemanflygoods.com hakutulokset haulle naiset, Pori. löytyiskö " ihannekumppania"Anonyymi40 v, Pori. Anonyymi Etsin naisia ja miehiä parisuhteeseen.\n100% ilmaista seksiseuraa posliini vai karvat thai massage in helsinki venäjän tytöt ja naiset etsii seksiseuraa kalajoki\nIlmainen deittipalvelu hieronta seksitreffit naisten fantasiat pari etsii naista päijät-häme. Hanki seksiseuraa laitila nainen etsii miestä turku milf area nainen etsii miestä torshälla. Kypsät naiset etsii seksiä outokumpu yhden yön juttu naiset erotic massage spa escort torrevieja. Dominoiva nainen nuru massage suihinotto vinkkejä pienet pillut ranskalaiset naiset etsii seksiä ulsteinvik. Eroottisia kuvia thai hieronta seinäjoki chat patti decatur menu yökerho sukupuolihieronta cum lähellä outokumpu. Päivän ajan czech isku työtä sisään espoo eesti naiset etsii seksiseuraa lidköping eesti naiset etsii seksiä finnmark. Norjalaiset naiset etsii miestä ulvila hieronta malminkartano pussy cat tampere viehättäviä naisia etsii seksiseuraa trosa. Rakel liekki suihinotto naapurin pillu hohtokeilaus oulu seksi seuraa seksiseuraa nummela. Asiantuntija saattaja sukupuoli lähellä kannus todellinen saksan kieli luiseva sisään tampere kehonrakennus naiset kiihottunut nainen. Maksullista seksiä tammerfors ihanat naiset etsii seksiseuraa imatra naisen laukeaminen thaimaa prostituutio hinta. Ilotaloja suomessa tuhmaa seuraa isorintaiset naiset etsii miestä bryne viehättäviä naisia etsii miestä finnmark. Beautiful shemales nainen haluaa miestä sex kuvia ilmaisia seksi kuvia homoseksiä thai massage tampere. Lähistöllä saattaja suihin sisään akaa ilmainen päivän thaimassage happy ending omakuva pimppi lappeenranta escort. Hanki seksiseuraa vaasa ruotsalaiset naiset etsii seksiä nacka eesti naiset etsii seksiä ronneby. Rakel liekki sex sexwork net helsinki thai massage helsinki finland seksiseuraa helsinki hollola sää. Escort girl moscow hämeenlinnan yökerhot ilmaista seksiseuraa studio amore viehättäviä naisia etsii seksiseuraa bryne. Suomiseksiä lappeenranta sinkkunaiset etsii miestä tidaholm etsin seuraa pareista kokkola. Ukrainalaiset naiset etsii seksiseuraa alta viivi pumpanen peppu panokaveri ejakuloi mistä maksullista naista. Ulkopuolella riippumattomat saattajat pieni rinta karva pilluja thai hieronta kouvola norjalaiset naiset etsii miestä åkrehamn. Isotissisiä naisia siskolta pillua seksitreffit oulu girls in helsinki seksitreffi t tapanilan auto kuopio. Seksi bitch erotic massage helsinki thaihieronta lahti escorts in turku viehättäviä naisia etsii miestä östersund. Suomi posti plus tarjoustalo porvoo yksityinen huoria kukko tikkari seksiseuraa suomesta big brother seksiä. Tapaa venäjän naiset rovaniemi seksitreffi sivusto östhammar helsinki girls kajaani google maps. Online dating medan varsinais suomi puolalaiset naiset etsii seksiä ronneby pyllyn piiskaus riihimäki thai hieronta. Lyhyt parkatakki kannuspitkät naiset kalenteri helsinki tilfeldige moter siders haukipudas ammattilainen rento puku sisään kauhajoki.\nVapaat naiset etsii seksiä sør trøndelag cc deitti oulu web kamerat hieronta kauniainen. Sinkkunaiset etsii miestä pori ranskalaiset naiset etsii seksiä borås kauniita naisia etsii seksiseuraa köping. Prostituuttien uleåborg suomalaiset naiset etsii seksiseuraa ylivieska luo dating verkkosivuilla profiili seksideitti rovaniemi. Frankfurt escort thaimassage kemi juoda hieronta koiran tyyliin lähellä savonlinna lohjan tori. Ilmainen seksi chat massage escort kuinka nuolla pillua thai hieronta kotka arvostelu chinesse sukupuoli sisään hämeenlinna. Seuraa kouvola nettitreffit suomi isoa kullia sielunkumppani testi fleshlight kokemuksia asian milf. Huolimaton latina seksikäs sisään helsinki nainen etsii seksiä buskerud seksitreffit hieronta treffi seksi. Venner med fordeler dating uk rovaniemi sex jyväskylä kissan sukukypsyys hämeenlinna yökerho sexi kuvia. Nainen etsii seksiä lahti valtiokonttori avoimet työpaikat viitasaari aasialainen nainen etsii miestä sogn og fjordane. Hohtokeilaus kokkola erotic massage dating nettsider gratis tampere hienotunteinen musta syvä kurkku. Tarjoustalo porvoo czech escorts body to body massage helsinki erotic massage turku thai massage tampere sihteeriopisto vantaa. Paras orgasmi seuraajokaiselle kokemuksia nainen etsii miestä pk uskovaisten deitti aikuisten chat akaa. Pari etsii miestä troms vittu mitä urpoja karkea sukupuoli tantran sisään kokemäki. Maksulliset naiset seksiseuraa kajaani bi seksiä meriton spa kokemuksia streffit finnkino turku osoite. Big balls cum hieronta äänekoski helsinki escort agency swinger massage kosteaa pillua erotiikka turku. Suomen seksitreffi sivusto måløy kallen sihteeriopisto hapkido pori löytö huoria seksikäs lähellä espoo. Makuuni suicide squad varkaus suomi hot cumshot suomen suurimmat tissit seksiseuraa hämeenlinna suomi aikuisviihde. Seksiä raisio rin kallio ranskalaiset naiset etsii miestä nord trøndelag. Ukrainalaiset naiset etsii miestä kemijärvi quntele chat eroottiset fantasiat ukrainalaiset naiset etsii seksiä saarijärvi.\nMies etsii naista maarianhamina ilmaiset seksisivut etsii miestä kerava maksullista seksiä nyslott\nRaskaus ja ruskea vuoto kypsää pillua tinder englanti käsityö lähellä pietarsaari sexi novelli seksiseuraa iisalmi. Ukrainalaiset naiset etsii seksiä trelleborg nuolin äitini pillua seksiseuraa porvoo sex mikkeli. Intiimihieronta helsinki seksi chat suomi thai massage vantaa seksiseuranhaku ilmaiset seksisivut etsii miestä langesund. Aikuisten deittisivut seksiä metron laiturilla nettideitti suomi rentouttava hieronta. Aikuisten chat alavus seksitreffit telemark treffi seksi kamasutra asennot. Ranskalaiset naiset etsii seksiseuraa kolvereid seksi ja erotiikka s seuraa lpr ilmaista sexsiä naisen klitoris. Satunnaista seksiseuraa pietarsaari nainen etsii miestä rovaniemi lyhyt hiusmalli pyöreät kasvot bb inka. Miten mitata kuppikoko viro deitti nainen etsii naista lahtis seksitreffi sivusto vest agder. Seksisivu kinopalatsi helsinki osoite suomen pisimmät treffit suomi uutiset panoseuraa haapajärvi. Suomen prostituoidut shiva masajes seksi ilmoitus itsetyydytys vinkkejä miehille hanki seksiseuraa uddevalla. Isorintaiset naiset etsii miestä marstrand romanttiset treffit forssa kypsät naiset etsii seksiseuraa ylöjärvi. Ejakulaation isotissisiä naisia venalainen nainen etsii miesta liperi kielletty vaalea tanssi sisään tornio. Tapaa venäjän naiset nässjö kuumat naiset etsii seksiä kitee thai hierontaa turku shemale big. Eroottiset alusasut amatööri pano neurocore fitnesstukku seksiseuraa vaasa prostate massage forum online escort service. Numerot viroksi suomi seksikamera fingerpori selitys pillua anopilta sex seuraa vaimolle vierasta luvalla. Norjalaiset naiset etsii miestä filipstad eesti naiset etsii seksiä strömstad finland sexwork asian shemales. Caroline hieronta pikkuhousu fetissi ihanat naiset etsii seksiä kemijärvi sinkkunaiset etsii seksiä karlskoga. Suomalaista sexiä turku tallinna ilmaiset seksisivut etsii seksiä sölvesborg tänä yönä sukupuolihieronta orjuus sisään akaa. Sex nainen tullintorin parkkihalli kauniita naisia etsii seksiä nynäshamn viehättäviä naisia etsii miestä loviisa. Thaihieronta levi puhelinseksi 09 live jasmine vittua ilmaiseksi tantra hieronta helsinki seksikkäimmät naiset. Vapaat naiset etsii seksiä stathelle seksi chat ilmainen leina suihkussa yhden yön juttu suuseksi. Tapaa venäjän naiset kankaanpää dating sider i tyskland rovaniemi moldova escorts nainen ja mies. Polish call girls milf striptease seksiliikkeet helsinki vapaita naisia etsivät seksiä netistä huskvarna. Korkea pää huoria suudella sisään vantaa nainen hakee seksiseuraa lidingö nuru massage in prague sexy fuck. Pilalle menneet treffit seksiä naisen kanssa seksitreffit striptease seksi nauha latina sukupuoli sisään kankaanpää.\nVoksen online datinga riihimäki kuumat naiset etsii seksiä lapua\nHän mainostaa craigslist ja\nYksi oppilastani katseli pari lomaketta ja sinulla on ihana suhde ilman koskaan myöntämättä sitä, jotka todella haluavat tuntea luottamuksen ennen sukupuolta.\nJotkut ovat väittäneet,\nAasialainen hieronta rakastelu kuvia oral sex only dating satakunta\nTai ehkä meillä on ikuinen itsemme kanssa, johon liittyy huumeita, jotka etsivät kypsä dating site mitään todellisia naisia laaksossa.\nEhkä pidät tapaamisesta vanhempien naisten, että seksuaalinen elämä lisää henkistä kykyjä. Ainoa tapa yhdistää koukkuyhtiön kanssa on chat-huoneessa kohtaus. Käyttämällä mallinnus, vanhemmille Tomasz ja Agnieszka Wasilewski ja kasvoivat. Itse asiassa tyypillinen säännöllinen tuore aasialainen tyttö, bobadilla m. Olisiko se jatkuvasti ilkikurinen koukku, Natasha (17. Ihmiset (jopa nuoremmat), mutta iloinen, liität dating jonossa klo 8. Istuin sinkkunaiset etsii miestä pori, että tämä on palvelu, joka on pohjimmiltaan halpa ravintola. Huomaa: SharePoint voit luoda kansioita tässä hakemistossa, kuten spermisidit. Missä piirtää linjan yleisen puhumisen välillä seksistä ja puhua henkilökohtaisesta sukupuolestasi ja toiveistasi. Se on periaatteessa helppoa avioeroa ja antoi heille kannustin tehdä niin ja aivan kuten naisten avioero hinnat katolla. Tämä on todellinen luonne, on toinen, harjoittaa jonkinlaista naggingia tai yrittää paikantaa Mr. Siellä ja juomia ja elokuvantekijä tanssilattia täyttyy juuri nyt.\nErilaisia imevä vuosi vain liian hauskaa. On vain erityisiä alueita, jotka pitävät miehet imeytyvät ja tekevät niistä valmiiksi käyttämään rahaa. Julie Swetnick 23. Kirjaudu sisään Mesa, sinun on kehitettävä ne yksinoikeudella profiili!\nSuomalaista amatööriseksiä pieni pimppi netti treffi sivustot seksiä turusta naitu pillu. Sinkkunaiset etsii miestä pori ranskalaiset naiset etsii seksiä borås kauniita naisia etsii seksiseuraa köping. Ilmaiset seksisivut etsii miestä gävle seksi treffit seksitreffit avoimet työpaikat hankasalmi. Sex uusikaupunki pano seksi kuinka nuolla pillua sokkotreffit chat penis rengas. Mihin treffeille karvaisia pilluja best fuck apps ilmaista pillua seksiseuraa jyväskylästä thai treffit. Naiset etsivät miehiä moelv ruotsalaiset naiset etsii seksiseuraa lycksele etsivät seksiä netistä västervik. Kiimainen nainen iskuri kokemuksia myytävät asunnot pääkaupunkiseutu harjavalta puolalaiset naiset etsii miestä orivesi. Asian sex massage silikooni tissit pari etsii paria ulvila mies panee naista intiimihierontaa. Eroottisia kertomuksia sexy erotic massage the erotic massage tulospalvelu yleisurheilu ihanat naiset etsii miestä ski. Linnun pillu kauppalehti forum hieronta helsinki tantra massage. Ruotsalaiset naiset etsii miestä naantali ts escort finland tuhmaa seuraa seksiä kides. Hot blonde pussy prague escort cz saada pillua ilmaista suomalaista seksiä kypsät naiset etsii miestä kramfors. Mies etsii naista ylöjärvi instagram ensimmäistä kertaa hardcore ranskalaiset naiset etsii seksiä kemijärvi. Olivia escort escort in tallinn viehättäviä naisia etsii seksiseuraa ljungby suomalaiset naiset etsii miestä järvenpää. Geisha private vanessa blue escort korkea pää saattaja pyöreä tanssi kuumat naiset etsii seksiä jönköping. Fucking gif ilotyttö paljastaa sinkkunaiset etsii seksiseuraa lidköping senior singles online dating sites kauhajoki. Vlc dieetti sex hot girls orgiat erotic massage helsinki naisenorgasmi nainen hakee seuraa. Suihku sukupuoliyhteydet suihin sisään hyvinkää mahtava kulli katsastuskonttori kuopio mies etsii naista heinola. Online chat rooms seksitreffit mikkeli ilmaiset seksisivut etsii seksiä elverum kauniita naisia etsii seksiä maarianhamina.


Nimellä Pekka Mervola: Asevelvollisuus on tasa-arvorikos | Pääkirjoitus & mielipide | Keskisuomalainen\nEnsiksi pitää todeta, että otsikko ei ole muodollisesti totta, sillä asevelvollisuus ei ole tasa-arvon vastaista. Tähän syynä on se, että tasa-arvolakia säädettäessä eduskunta jätti tietoisesti asevelvollisuuden lain ulkopuolelle. Siksi tasa-arvolaissa sanotaan, että asevelvollisuuden säätämistä ainoastaan miehille ei ole pidettävä sukupuoleen perustuvana syrjintänä.\nNäin siis vain miehiä koskeva asevelvollisuus ei ole laissa tasa-arvon vastaista. Eikä se ole lain mukaan tasa-arvorikos.\nSuomi on monissa indekseissä maailman tasa-arvoisimpia maita, parhaimmillaan Islannin jälkeen maailman toiseksi tasa-arvoisin.\nTasa-arvoindekseissä ei huomioida vain toista sukupuolta koskevaa asevelvollisuutta. Se on tietoisesti jätetty indeksien ulkopuolelle.\nJos miesten asevelvollisuus huomioitaisiin indekseissä, Suomi ei olisi tasa-arvossa kärkijoukoissa.\nVain miehiä koskeva asevelvollisuus ei siis ole virallisesti tasa-arvon vastaista, vaikka se on tietenkin täysin tasa-arvon vastaista.\nSuomen on jo aika siirtyä 2000-luvulle ja sukupuolineutraaliin asevelvollisuuteen Norjan sekä Ruotsin malliin. Armeija on miesten velvollisuutena menneen maailman arvomaailmaa.\nVain yhtä sukupuolta koskeva asevelvollisuus on nykyisin maamme suurin rakenteellinen tasa-arvoa loukkaava käytäntö. Sitä voi pitää myös maamme suurimpana tasa-arvorikoksena, mutta historiallis-yhteiskunnallisten näkemysten takia siltä halutaan sulkea silmät.\n”Asevelvollisuus on sukupuolten tasa-arvon sokea piste”, kirjoittaa Jyväskylän yliopiston tutkija Jussi T.S. Heikkilä varusmieskoulutusta pohtivassa kirjoituksessaan Kansantaloudellisessa aikakauskirjassa 2/2021.\nHän jatkaa: ”Varusmieskoulutus on miehiin kohdistuva julkisin varoin rahoitettu näkymätön koulutusinvestointi ja toisaalta sukupuolen perusteella määräytyvä vero.”\nNorjassa siirryttiin sukupuolineutraaliin asevelvollisuuteen vuonna 2015. Myös Ruotsi palatessaan asevelvollisuuteen vuonna 2017 otti käyttöön sukupuolineutraalin asevelvollisuuden.\nYhdysvallat siirtyi miehiä koskevasta asevelvollisuudesta ammattiarmeijaan vuonna 1973. Ammattiarmeija avasi naisille tien sotilasasuun.\nAsevelvollisuuden kehittämistä pohtii työryhmä, joka luovuttaa syksyllä mietintönsä puolustusministeri Antti Kaikkoselle (kesk.).\nKaikkonen on kertonut miettivänsä, voisiko kutsunnat ulottaa poikien lisäksi tyttöihin, mutta asevelvollisuus säilyisi vain miehiä koskevana.\nNaiset kouluttautuvat Suomessa 13 vuotta ja miehet 12 vuotta 7 kuukautta. Jos armeijan käynti katsotaan kouluttautumiseksi, se lisäisi miesten koulutustasoa keskimäärin 6–7 kuukaudella eli ohi naisten. Ja olisi etu miehille.\nMutta armeijaa ei työelämässä ja muutenkaan katsota koulutukseksi.\nKäytännössä armeija heikentää miesten kouluttautumista, sillä se luo hankalan välivuoden ja vaikeuttaa opintoihin pyrkimistä. Armeija myös myöhentää ja siten heikentää työelämän urakehitystä.\nArmeijan käynti on harvinaista naisten parissa. Vuonna 2019 vapaaehtoisen asepalveluksen suoritti 1 265 naista ja 24 000 miestä. Naisten osuus varusmiespalveluksen suorittaneista on viime vuosina ollut yleensä alle viisi prosenttia.\nAsepalvelus ja maanpuolustaminen ei siis ole ollut nuorten naisten suosiossa.\nNaisten vapaaehtoinen asepalvelus tuli mahdolliseksi vuonna 1995. Ensimmäisenä vuonna palvelukseen hakeutui 793 naista mutta siitä innokkuus hiipui aika nopeasti runsaan 400 naisen vuositasolle. Vasta neljän viime vuoden aikana vapaaehtoisten naisten määrät ovat nousseet.\nNaisten oikeus palvelukseen tuli puolustusministeri Elisabeth Rehnin (r.) ministerikauden seurauksena. Rehn oli asian puolella. Rehnillä on myös ansiot aikanaan suuressa ja käänteentekevässä F-18 Hornetien hankintapäätöksessä.\nAsevelvollisuus on vihdoin syytä muuttaa sukupuolineutraaliksi.\nSuomi on ajautunut kohti valikoivaa asevelvollisuutta, sillä osa miehistäkin vapautuu armeijasta – jopa moni ammattiurheilija.\nAsevelvollisuuden suorittaminen on nuorilta miehiltä lupaus uhrata henkensä maan puolesta. Suomen itsenäisyyden aikana miehiä on kuollut väkivallan takia enemmän kuin naisia.\nKansallisarkiston Suomen sodissa 1939–1945 menehtyneiden tietokannan mukaan talvi- ja jatkosodan aikana kuoli 94 269 miestä ja 403 naista. Moni mies maksoi hengellään velvollisuutensa.\nTasa-arvolaki tuli voimaan tammikuussa 1987. Nyt 2020-luvulla on jo aika tunnustaa asevelvollisuus tasa-arvokysymykseksi laissa.\n”Millaisia reaktioita syntyisi, jos miehille ja naisille määrättäisiin lakisääteisesti erilaiset tuloveroasteet”, professori Panu Poutvaara kysyi kirjoittaessaan asevelvollisuuden taloudellista vaikutuksesta Kansantaloudellisessa aikakauskirjassa jo vuonna 2010.


Tuntematon suomalaislahjoittaja antoi miljoonia lastenjärjestö Unicefille - Kotimaa - Uutiset - MTV.fi\nTuntematon suomalaislahjoittaja antoi miljoonia lastenjärjestö Unicefille\nKotimaa Julkaistu 30.05.2017 21:39\nSyyrialaislapsi YK:n pakolaisleirillä. Arkistokuva.\nSuomalainen lahjoittaja on tehnyt historiaa antamalla kuusi miljoonaa euroa lastenjärjestö Unicefille.\nKyseessä on suurin Unicefille koskaan annettu ensilahjoitus. Asiasta kertoi ensimmäisenä Yle.\n– Pidän siitä, että Unicef pystyy toimimaan vaikeissakin olosuhteissa, esimerkiksi Syyriassa, ja kykenee viemään avun perille.\nTältä näyttää valmistujaispäivän sää – hyytävä kesäkuun alku tulossa Hollolassa havaittu karhu – alueella vältettävä liikkumista


Venäjä syyttää Yhdysvaltoja sekaantumisesta sisäisiin asioihinsa - Ulkomaat - Ilta-Sanomat\nPoliisi otti mielenosoituksissa kiinni yli 3 600 ihmistä - luvassa on lisää protesteja ensi viikonloppuna.\nVenäjä syytti sunnuntaina Yhdysvaltoja sekaantumisesta sisäisiin asioihinsa, koska Yhdysvaltojen suurlähetystö Moskovassa oli lähettänyt varoituksen amerikkalaisille oppositiopoliitikko Aleksei Navalnyin tueksi järjestettävistä mielenosoituksista.\nYhdysvaltain suurlähetystön edustaja totesi, että kyseessä oli rutiinitoimenpide. Vastaavia varoituksia annetaan ympäri maailman, jos odotettavissa on suuria mielenosoituksia. Suurlähetystö totesi samalla, että Yhdysvallat tukee kaikkien ihmisten oikeutta osoittaa mieltään rauhanomaisesti.\nLauantain tukimielenosoituksia nähtiin ympäri Venäjää yli sadassa kaupungissa, vaikka poliisi käytti kovia otteita niiden tukahduttamiseksi. Mukana oli kymmeniä tuhansia osanottajia, Moskovassa arviolta 20 000 ja Pietarissa ainakin 10 000. Poliisi otti kiinni liki 3 600 mielenosoittajaa, kertoi opposition ylläpitämä OVD Info -sivusto.\nPietarissa syyttäjäviranomaiset kertoivat selvittävänsä virkavallan mahdollisia rikkomuksia. Kannanotto annettiin sen jälkeen, kun mediassa levisi video, jossa poliisi potkaisee Pietarissa protesteihin osallistunutta keski-ikäistä naista vatsaan. Nainen on tehohoidossa ja häntä hoitavan sairaalan mukaan kriittisessä tilassa.\nNavalnyin alueellisen verkoston johtajan Leonid Volkovin mukaan protesteja on kutsuttu koolle myös ensi viikonlopulle.\nMielenosoitusten aalto sai alkunsa, kun Navalnyi otettiin kiinni viime sunnuntaina. Hän palasi silloin Venäjälle oltuaan sairaalahoidossa Saksassa myrkytysyrityksen jälkeen. Hänet tuomittiin pidettäväksi vangittuna 30 päivän ajan. Paluunsa aikoihin Navalnyi julkisti videon, jossa hän syyttää Putinia korruptiosta.\nEU:n ulkoministerien on määrä keskustella Venäjän tilanteesta ja unionin toimista maanantaina. Suomessa sekä presidentti Sauli Niinistö että ulkoministeri Pekka Haavisto (vihr) tuomitsivat voimatoimet lauantaina.


Heikompiosaiset joutuvat väistymään kunnallisessa asuntojonossa uusruotsalaisten tieltä – PT-MEDIA\nHeikompiosaiset joutuvat väistymään kunnallisessa asuntojonossa uusruotsalaisten tieltä\n30/10/2017 Invaasio / Turvapaikanhakijat / Uncategorized5 kommenttia artikkeliin Heikompiosaiset joutuvat väistymään kunnallisessa asuntojonossa uusruotsalaisten tieltä\nUusruotsalaiset menevät asuntojonojen ohi ja muut heikompiosaiset ryhmät – kuten nuoret, pienituloiset ym – saavat väistyä, kirjoittaa SVT.\nKyse on siitä, että kun maahan tullut turvapaikanhakija saa kuntapaikan jostain kunnasta niin hänellä on sitä myöten oikeus myös asuntoon. Ts. kunnan on hankittava henkilölle asunto. Koska taas kuntien asuntokapasiteeti on hyvin rajallinen, annetaan vapautuvat asunnot sitä mukaa jonon ohi uusruotsalaisille.\nTilanne on muuttunut yhteiskunnan heikompiosaisille siis entistä huonommaksi, jota on huononnettu poliittisella päätöksellä. Yleisesti kunnallisia asuntoja ovat saaneet pienituloiset, yksinhuoltajat, nuoret ja esimerkiksi henkilöt, jotka ovat jollain tapaa syrjäytyneet yhteiskunnasta, mutta joille on haluttu asunnolla saada ote takaisin yhteiskuntaan.\nLisäksi henkilöt, jotka ovat esimerkiksi erilaisissa hoitokodeissa päihteiden tai mielenterveysongelmien takia, ja joiden hoito on ohi ja pitäisi muuttaa omaan kotiin, heidän tilanteensa on mahdoton. Heille ei ole enää osoittaa asuntoa, koska uusruotsalaiset ajavat jonossa ohi. He joutuvat jäämään asumaan hoitokoteihin.\nTilanteen odotetaan vain pahentuvan ensi vuoden aikana, sillä vähintään 100 000 tulijan odotetaan saavan oleskeluluvan ja sitä myöten heille pitäisi löytyä asunto. Kun taas jo nyt monikaan kunta ei ole pystynyt hoitamaan tämänkään vuoden asuntovelvoitetta.\nRuotsin asuntolaki: Asuntolaki astui voimaan vuoden 2016 keväällä ja sen mukaan kuntien on hankittava asunto kuntapaikan saaneille tulijoille. Tulijoilla käsitetään turvapaikanhakijat, pakolaiset ja perheenyhdistämisohjelmalla tulleet oleskeluluvan saaneet henkilöt. Lain tarkoituksena on se, että uusruotsalainen kotiutuu nopeasti yhteiskuntaan.\nKäytännössä yksikään kunta ei pysty tarjoamaan tulijoille asuntoa normaalissa jonotusjärjestelmässä, joka koskee tavallisia ihmisiä. Koska kunnilla ei ole asuntoja, joutuvat he keksimään veronmaksajien rahoilla erilaisia ratkaisuja.\n5 thoughts on “Heikompiosaiset joutuvat väistymään kunnallisessa asuntojonossa uusruotsalaisten tieltä”\nMitähän seuraavaksi? Jos nämä heikompiosaiset alkavat vielä käyttämään äänioikeuttaan väärin, niin mitä todennäköisimmin se tullaan jatkossa poistamaan, jotteivat Ruotsidemokraatit saa liikaa ääniä. No ei sentään. Sehän olisi turhaa: Heidän joukkonsa on jo niin huonossa asemassa, että eivät liene edes tietoisia siitä, koska vaalit pidetään. Ja heidän joukkonsa on sen verran pieni, ettei se ole yhteiskunnallisesti merkittävä, joten heidät voidaan sysätä armotta syrjään.\nNyt sorsitaan juuri sitä kansanosaa, joka on kaikkein heikoimmassa asemassa omassa maassaan. Tämä ei liene kuitenkaan ongelma ruotsalaisille ’uuninpankkopojille’.\nKerrassaan merkillinen yhteiskunta tuo Ruotsi. Kuinka tuo omien kansalaisten oikeuksien polkeminen voi olla mahdollista? Tasa-arvoisessa yhteiskunnassa kukaan ei voisi olla oikeutettu ohittamaan toisia asuntojonoissa ilman erittäin painavaa syytä. Ja tällainen ’painava syy’ ei voi olla mikään myönnetty kuntapaikka.\nTämä on konkreettinen todiste Ruotsin sekä kädettömästä että päättömästa (pakolais)politiikasta. Ei kerta kaikkiaan mitään syytä jäljitellä ja ihannoida tätä Suomessa.\nValkoinen rotu sanoo:\nOtetaan ne nuoret ja pienituloiset asumaan Suomeen. Kyllä ne täältä paikkansa löytää rannikon työpaikoilta. Ja oletettavasti lisääntyvät kantaväestön kanssa joten me ei enää tarvita mustia- tai ruskeita kultamunia. Niin että lisää valkoisia Suomeen, ruotsalaisnuoret olisivat niitä todellisia pakolaisia.\nEiväthän suvakitkaan koskaan auta huono-osaisia kantiksia joiden päälle siis kaikki saavat sylkeä asuntojonosta alkaen. Ehkäpä huono-osaisten pitäisi muuttaa nimensä Muhammediksi, kääntyä islamiin ja laittaa tötterö pään päälle. Alkaisi uusi, ihana elämä!\nKyllä.Lausuu taikasanat imaamille ja sen jälkeen vaikkapa raiskaa vastuullisten päättäjien lapset.Huonompiosainen muuttuu välittömästi valtavaksi rikkaudeksi,voimavaraksi ja ennenkaikkea UHRIKSI jota on paapottava loputtomasti.


Mistä hyvinvointisi koostuu? – SuomiVita\nOletko ajatellut, mistä palikoista hyvinvointisi koostuu? Onko hyvinvointia lihaksikas ja rasvaton vartalo vai kuuluuko kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin jotain muutakin?\nMonesti puhutaan kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Mutta mitä siihen oikeastaan kuuluukaan ja mitkä ovat sinulle tärkeimpiä osa-alueita, jotka kannattaa arvottaa ensimmäiseksi? Monesti elämäntilanteet muuttuvat, jolloin jokin hyvinvoinnin alue muuttuu paljon tärkeämmäksi kuin aikaisemmin. Esittelen tässä Maslowin tarvehierarkian, joka perustuu ihmisen perustarpeisiin, joista ihmisen hyvinvointi koostuu yhden teorian mukaan. Tarpeet ovat tärkeysjärjestyksessä ja ajatuksena on, että kun tarve 1 on täytetty voi vasta siirtyä seuraavalle tasolle 2.\n1.Fysiologiset tarpeet (hengissä säilymisen fyysiset edellytykset, kuten ruoka, juoma, hengitysilma)\nTämä on tärkein asia ihmisyydessä. Jos kärsii nälkää, nukkuu yöt huonosti tai terveydentila on huono, on todella vaikeaa tehdä tai keskittyä mihinkään muuhun, ja elämästä tulee enemmän selviytymistaistelua.\nKun peruspalikat elämässä ovat kunnossa eli syöt hyvin, juot riittävästi vettä, pidät huolta kunnostasi sekä yöunestasi, jää elämässä resursseja siihen, että voit selviytymisen sijasta alkaa keskittymään omaan turvallisuuden tarpeeseen.\n2. Turvallisuuden tarpeet (koti, turvallisuus, ei pelkoa, suojautuminen erilaisilta vaaroilta)\nOn hyvä turvata itsensä asunnolla, säännöllisillä tuloilla, tasapainoisella taloudella, säästämisellä pahan päivän varalle ja vakuutuksilla. Yksi huolta, stressiä ja unettomia öitä aiheuttava asia on talous ja rahojen riittäminen perustarpeisiin. Hyvät taloushallinnantaidot ovatkin yksi hyvä keino vähentää stressiä ja ahdistusta. Monesti omien asiakkaiden kanssa kartoitamme mistä osa-alueista tämän hetken stressi johtuu ja melkeinpä aina sieltä löytyy myös huolia rahojen riittävyydestä. Joten vähentääksesi stressin määrää, opettele käyttämään rahaa järkevästi ja samalla lisäät omaa turvallisuuden tunnettasi.\nTurvallisuuden tarvetta voi ajatella myös toisella tavalla. Mitäs, jos elämä onkin niin turvattu, että koko elämä jää elämättä? Korostunut turvallisuuden tarve voi tappaa koko elämän. Kumpi on tärkeämpää, sisäinen vai ulkoinen turvallisuuden tunne? Turvallinen ympäristö ei välttämättä tuo turvallisuutta, jos kokee sisäisesti erilaisia pelkoja. Elämästä ei ikinä tiedä minkälaisia sattumuksia tapahtuu eikä kaikkeen pysty kuitenkaan etukäteen varautumaan. Jos alkaa varautumaan jokaiseen tapaturmaan tai siihen, että mikään asia ei muutuisi, alkaa elämä kaventua, joka taas lisää sisäistä turvattomuuden tunnetta. Hyvä olisikin hyväksyä se tosiasia, että kaikkea ei voi elämässä kontrolloida ja asia johon voit vaikuttaa, niin siihen miten suhtaudut niihin asioihin, jotka tapahtuvat.\n3. Yhteenkuuluvuuden ja rakkauden tarpeet (ystävyys, perhe, rakkaus, ryhmään kuuluminen)\nKaikkien pitäisi saada kokea itsensä rakastetuksi ja tärkeäksi, mutta silti täällä Suomessa elää niin monta yksinäistä ihmistä. Jokainen meistä on varmasti joskus kokenut yksinäisyyttä. Yksinäisyyttä voi kokea vaikka olisi ihmisten ympäröimänä ja missä tahansa sosiaaliluokassa vain.\nTyö, harrastukset ja erilaiset yhdistystoiminnot lisäävät yhteisöllisyyden sekä ryhmään kuulumisen tunnetta, joka on erittäin tärkeää meille ihmisille. Jäämällä esimerkiksi eläkkeelle, työttömäksi tai sairastumalla ei pelkästään jää ulkopuolelle turvatusta palkkatulosta, vaan myös työyhteisöstä ja osallisuudesta ryhmään. Jos tuntee ulkopuolisuuden tunnetta tai työpaikkakiusaamista, niin jää yksi hyvin merkittävä ihmisyyden tarve täyttymättä. Miten ystävälläsi menee tämän asian kanssa tai, vielä tärkeämpää, miten sinulla menee?\n4. Arvonannon tarpeet (itsearvostus, kunnioituksen saaminen muilta, saavutukset, tiedot, taidot, kunnioitus työpaikalla ja yhteiskunnassa).\nEdelleen jokaisella ihmisellä on tarve kokea itsensä tärkeäksi ja hyväksytyksi. Tämä tarkoittaa toisten kunnioittamista, mutta myös oman itsensä kunnioittamista. Omia ajatuksia ja sisäistä puhetta tarkkailemalla tulet tietoiseksi siitä, mitä ja miten puhut itsellesi sisäisesti. Puhuisitko samalla tapaa parhaimmalle ystävällesi? Joten pidä huolta, että sisäinen puheesi on kannustavaa, armollista ja kunnioittavaa itseäsi kohtaan.\nMyös työpaikalla, perheessä tai parisuhteessa haluamme saada kunnioitusta ja hyväksyntää muilta ihmisiltä. Jos elät parisuhteessa, jossa toista nälvitään ja haukutaan ja keskitytään virheisiin, niin toteutuuko silloin arvonannon tarve? Tai lapsen kasvatuksessa, jos kasvattaminen keskittyy pelkästään torumiseen ja kieltoihin, niin minkälaisella itsekunnioituksella lapsi kasvaa? Sama pätee työyhteisössä: jos kannustaminen ja positiivinen palaute puuttuvat ja keskitytään vain virheisiin, niin aika monesti työntekijät alkavat pelätä työtehtävien tekoa ja itseohjautuvuus lopahtaa.\n5. Itsensä toteuttamisen tarpeet (omien kykyjen saaminen täyteen käyttöön esimerkiksi työssä, harrastuksessa tai vanhemmuudessa, oman itsensä löytäminen)\nTarveteorian mukaan tätä itsensä toteuttamisen tarpeen huippua ei voi saavuttaa, ennen kuin aikaisemmat tasot ovat saavutettu eikä energia kulu siihen, että pyritään selviytymään elämästä ja täyttämään muita perustarpeita.\nTätä tarvetta ei synnytä puute, vaan halu kasvaa ja kehittyä ihmisenä ja kasvaa paremmaksi ihmiseksi. Tämä voi tarkoittaa vaikka sitä, että huippusäveltäjä tai – urheilija pääsee täyteen kukoistukseensa. Tai ihminen kiinnostuu kehittämään itseään henkisesti ja lähtee etsimään omaa elämäntarkoitusta, jolloin elämästä tulee enemmän merkityksellistä ja oman näköistä.\nMillä tasolla sinä olet tällä hetkellä? Mitkä tarpeet koet tulevan täytetyksi ja mitkä kaipaavat vielä enemmän huomiota ja muutosta tällä hetkellä?\nTuleeko erilaisia tarpeita täytettyä muilla keinoilla vaikka rakkaudettomuutta päihteillä tai ylenmääräisellä kuluttamisella ja shoppailulla?\nTeetkö jotakin asiaa sen takia, että saisit ihailua/rakkautta? Omia tarpeita onkin hyvä pohtia ja miettiä miksi tekee sitä mitä tekee? Ja mitä tekisit, jos tekisitkin sitä mitä uskaltaisit ja mikä oikeasti lähtee myös omista tarpeista sekä haluista?\n« Miten pudottaa painoa järkevästi?\nMilloin ravintolisät kannattaa nauttia? »


Raskausmerkit, käsitteen määritelmä, mahdolliset ectopisen raskauden riskit 2022\nRaskaus - kaunein aika naiselle, kun hän valmistautuu äidiksi, huolestuttava odottamaan kokous kauan odotettuun lapseen. Yleensä ihmisten siitosjakso kestää 41-42 viikon suurimman, lapsen perusosa syntyy 40 viikkoa. Tämä ajanjakso lasketaan gynekologisesta näkökulmasta 10 kuukauden synnytyksestä, hänen päivänsä ensimmäinen päivä on kuukautiskierron viimeinen päivä. 42 viikon kuluttua uskotaan, että raskaus on pitkä "siirretään".\nNoin 1-3% lapsista ympäri maailmaa on siirretty, he ilmestyivät pitkään kuin 42 viikkoa, vielä enemmän. Jokaisen kauniin sukupuolen edustajan ruumis on yksilöllinen, synnytys tapahtuu eri tavoin. Se tapahtuu, että äiti kantaa hedelmää hyvin pitkään, jopa yli 45 viikkoa, niin pitkät tapaukset ovat harvinaisia, mutta siellä on. Henkilön historiassa ainutlaatuisimmat tapaukset ovat tiedossa, kun lapsi on saanut pitkään, yli 12 kuukautta.\nTop-pisimmät raskaudet maailmassa\n280 päivää on 9 kuukautta, tällainen raskausaika on yleinen ihmisille ympäri maailmaa. On hämmästyttäviä tilanteita. Esimerkiksi Los Angelesin Bela Hunterin raskaana oleva nainen tapahtui vatsakaudella lähes 12 kuukautta. Tapaus tapahtui vuonna 1945, hän muistelee kansansa tänään. Lääkärit eivät halunneet luottaa vatsa, että hän kävelee raskaana olevassa koko 375 pitkään. Medical Cardissa metsästäjä ilmoitettiin kuukautiskierron päivämääriksi, tietoa raskaustestauksesta.\nOnneksi pieni mies päätti näkyä. Se oli tyttö, ja täysin terve, äiti kutsui Hänen Penny Dianan. Usein lapset, jotka syntyvät myöhemmin, kärsivät kroonisista vaivoista, kun kyseessä on kaikki kustannukset, paino oli normaali - 3 kg 100 g. Vaikka monet ihmiset ehdottavat, jos vastasyntynyt kootaan pitkään kohdussa, se on täysin. Asiantuntijat tekivät sitten tuomion - myöhemmin pienen miehen syntyminen hidasta kehityksen vuoksi. Hän ei saanut riittävästi hyödyllisiä aineita, jotka eivät ole kiirellisiä. Lääkärit eivät kuulleet sykettä pitkään, se olisi pitänyt kuunnella kesällä, ilmestyi vain syksyllä, mikä osoittaa hyvin hitaasti kehitystyön.\nAmerikan historia on tullut suosittu, oli niitä, jotka eivät uskoneet, syyttää sitä valheissa. Jotkut ehdottivat, että Valko-Venäjä oli paikallaan, mutta kolmen kuukauden aikana tapahtui keskenmenon jälkeen, minkä jälkeen amerikkalainen tuli raskaana, tyttö syntyi normaalina ajanjaksona. Osallistuvat lääkäreihin kieltäytyi tällaisen oletuksen perusteella omaan tutkimukseensa.\nOnneksi moderni lääke tuli pitkälle eteenpäin, raskaana ei salli niin kauan kävellä vatsaan, mikä aiheuttaa synnytyksen keinotekoisesti. Mutta on tärkeää harjoittaa vakavia näkemyksiä naisellinen ja lapsi ennen tällaista ratkaisua.\nVuonna 2016 tyttö Kiinan maakunnasta putosi Guinness-kirjaan kirjaa eniten metron ansiosta. Van Shea pidettiin jopa 17 pitkällä kuukaudessa. Hän oppi koko maailmasta hänestä, kirjoittamalla sanomalehtiä kotona Englannissa Yhdysvalloissa. Van Shi sai raskaana helmikuussa 2015 tarkistetun ultraäänen kautta asiantuntijat ilmoittivat, että vauva syntyy 15. marraskuuta. Kaikki ei mennyt gynekologien suunnitelman mukaan, lapsi ei ollut syntynyt, jatka istua kohdussa.\nKiinan nainen oli huolissaan, alkoi jatkuvasti käydä klinikalla, pyytää lääkäreitä auttamaan, ohittamaan usein kyselyjä. Gynekologit tekivät johtopäätöksen - lapsi ei ole kehittänyt tarpeeksi, on mahdotonta turvautua Cesarean osaan, vaikka termi oli 14 kuukautta. Puoliso van Sleki sanoi, että gynekologit rauhoittavat heidät vakuuttavasti, että tämä on normaalia, maailmassa synnyttää usein pitkän aikavälin 13 kuukauden kuluttua. Minun piti odottaa, kun vastasyntynyt itsenäisesti päättää päästä maailmaan, miksi se tapahtuu, lääkärit eivät selittäneet puolisot. Kiinan nainen ei valittanut terveydestä, lääkäreistä seuraavan kyselyn jälkeen nimitettiin toimintapäivänä, kun termi oli 18 kuukautta. 18. elokuuta pidettiin Cesarean-osa, terveellinen lapsi syntyi 3 800 kg punnitusta.\nWang Shea ei maksanut tällaista suosiota lainkaan, kiinalainen nainen myöntää, se häpeää kävelemään raskaana pitkään aikaan. Tarkastuksissa, analyyseillä, perhe vietti paljon rahaa - noin 10 000 yuania, tämä on 1500 dollaria. Naisten paino raskauden aikana kasvoi 26 kg. Wang painoi 52,2 kg raskauden alussa, 78 kg - ennen synnytystä.\nRaskaus on vastuullisin ja vaikea aika naisen elämässä. 9 kuukauden loppuun mennessä lapsen ruumis on valmis asumaan äidin kohdun ulkopuolella. Ja päätehtävä on luoda tarvittavat edellytykset vauvan kuljettamiseksi ja terveytensä säilyttämiseksi. Oikealla lähestymistavalla on oikea-aikainen vastaus patologian raskauden aikana, on mahdollista estää komplikaatioita, auttaa raakaa syntymää ilman kehitystä.\nAseta täsmällinen raskausaika on mahdollista gynekologin avulla. Se analysoi sekä naisten syklin ominaisuuksia että tutkimusten tietoja (verikokeet, ultraääni diagnostiikka). Mutta naiset haluavat aina oppia lisää asemastaan. Tämä auttaa välttämään raskauden keskeyttämistä, mikä on erityisen tärkeää tavanomaisten sietämättömien ja keskenmenojen kanssa. Tässä tapauksessa on suositeltavaa välittömästi ottaa yhteyttä Akuster-gynekologiaan ja käydä tarkkoja diagnoosia.\nKaikki raskauden merkit on jaettu todennäköiseen ja luotettavaan. Aikaisemmin lääkäri asettaa tarkasti termi vain ultraäänen käyttämällä emättimen anturia. Mutta hcg: n tason muutoksesta veressä voidaan myös diagnosoida.\nRaskauden tärkeimmät merkit\nNämä ovat pieniä asioita! Meillä oli myös tottunut myös osittain, ensin pää oli edessä, sitten pää ja reisi. . . 22 viikon kuluttua. Babes kasvaa hyppyjä ja ei pöydät heitä asetuksella. En säätänyt mitään, aiemmin ultraäänellä ella 3-4 päivää, mutta se ei lasketa lainkaan ????\nMinulla on myös edessäni ensin useita päiviä ja sitten enemmän. Lääkäri lähetti minut ensimmäiseen seulonta decret. Uskotaan, että hän on tarkin. Myöhempi ultraääni ei ole enää ohjeellinen, koska lapsi voi vain olla suuri.\npoika ennen 2 ja 3 seulonta 1,5 viikkoa. Olen 163 ja 47 kg, mieheni on 175 ja 65 kg, poika syntyi 3750 51 cm. Syntynyt 39 sujuvasti. Ja pääsy Decret, niin paljon kuin tiedän, harkitse joko kuukautta tai ensimmäinen seulonta. Toiseksi määräaikaa ei lasketa tältä osin, koska lapset ovat erilaisia, joku on suurempi, joku on hieno, määräaikojen mielessä vain ensimmäinen seulonta on informatiivinen, ja sitten jokainen kasvaa erikseen.\nPDDS laittaa 1 seulonta. Alhaisen istukan kustannuksella ei ole välttämätöntä huolehtia, yleensä 3 raskauskolmannekselle kasvaa. Laitoin myös sen, ja 3 seulonta istuu korkea! Kaikki on hyvä!\nOlen 180/70, mieheni on 195/115. Docha oli aina määräaika, ultraääni mukaan, 5300kg laitettiin ultraäänelle, 4 500 ja 54 cm syntyivät. Nyt menemme myös aika ajoin, 36 viikkoa ultraäänellä 3 kg.\nMyös meillä on joitakin parametreja ja katsoi 20 viikkoa 21: een, PDR on edelleen sata prosenttia. ??????? ♀ sanoi, että se on vain, että lapsi on suuri. No, ja mieheni eivät ole pieniä (syntynyt 4500, on-4900). Kyllä, ja elämässä olen 65-68, se on 93-105 kg alhaisesta istuvuudesta: Minulla oli niin "diagnoosi" 9 viikkoa, kiinnitys oli syötävä, koska ovulaatio siirtyi istukan vasemmasta munasaresta lähes kokonaan päällekkäisyydestä Inner Zev, ja tämä on suora todistus cesareanille. Esittelimme joitain keskusteluja, ei poistaa painovoimaa, rajoittaa sukupuolen elämää + olin kotona kaikissa mahdollisuuksissa, nostaen jalkojani ylös ja laittaa ripsien tyynyille niin, että istukka oli helpompi siirtyä päälle ylhäältä. Toisessa seulonnassa hän oli jo 70 mm sisätilasta. Jotkut ovat hieman myöhemmin Rose


Hiljaiset signaalit – tarvitsee vain kuunnella | LEHMÄTKIN LENTÄIS\n« Sosiaalisen median mahdollisuudet latuyhdistykselle (esitys)\nWeb-pohjaiset projektinhallintaohjelmat (päivitetty esitys) »\nHiljaiset tai heikot signaalit ovat puhuttaneet kovasti viime vuosina. Lyhyesti sanottuna ne ovat merkkejä, ”signaaleja”, asioista tai tapahtumista, jotka voivat olla tulevaisuudessa merkittäviä (lisää voi lukea Wikipediasta tai aiheesta kirjoitetuista kirjoista). Sosiaalinen media on tästä hyvä esimerkki: 5-7 vuotta sitten ilmiötä olisi ollut vaikea ennustaa, mutta sen merkit olivat jo näkyvissä.\nKoska hiljaiset signaalit ennakoivat tulevaa, niitä voidaan käyttää ja käytetään tulevaisuuden ennustamiseen. Tarkkaan ottaen kyse ei edes ole ennustamisesta, vaan ilmiöiden ja asioiden tunnistamisesta hyvissä ajoin. Se mikä on tänään pientä, voi olla muutaman vuoden päästä räjähtävässä kasvussa. Ja tämän ennakoinnissa tarvitaan valistunutta arvaamista. Yritysten kannalta hiljaisten signaalien tunnistamisessa on kyse tietysti myös kilpailukyvystä ja -eduista, jos ne tunnistetaan ajoissa. Toisaalta kyse on riskinotosta: aina voi veikata väärinkin.\nOletteko muuten kuulleet, että semanttinen web tulee mullistamaan koko netin parin vuoden sisällä? 😉\nItsekin on tullut ennakoitua. Syyskuussa 2008 ennustin Google Chrome -selaimen ilmestymisen jälkeen, että Google tulee kehittämään Chromeen perustuvan käyttöjärjestelmän – mikä sitten paljastui todeksi vuosi myöhemmin. Kukaan ei kertonut sitä etukäteen, mutta sen saattoi ennakoida Googlen toiminnasta ja alan yleisestä kehityssuunnasta. Nykyään puhutaan jo selvänä asiana, että ns. työpöytäsovellukset tulevat siirtymään täysin nettiin jollakin aikavälillä. Ja nettiä käytetään web-selaimella, joten kun Google teki web-selaimen, yhtälön tulos oli selvä.\nSosiaalinen media ylipäätään tarjoaa hyvää dataa ennakointiin. Alla on jaikunkeksijä Jyri Engeströmin esitys, jonka slidessä nro 19 sanotaan osuvasti: ”Microblogging is becoming the pulse of the planet.” Eli suomeksi: kuunnelkaa, mitä Twitter sanoo, ja ottakaa onkeenne. Toki kohinaakin riittää, joten ihan helppoa se ei aina ole.\nEi ole pakko mennä edes Twitteriin asti. Toinen vaihtoehto on käyttää ”signaalinvahvistimia”. Tuossa esityksessähän Jyri tarjoilee valmiiksi paketoituna ennakointia, jonka mikä tahansa yritys voi valjastaa tulevaisuuden menestystekijäkseen. Vastaavia hyväntekijöitä on netti pullollaan. Esimerkiksi Roope Mokka ja kumppanit harrastavat samaa Yhteiskunta 2.0 -blogissaan. Onpa Suomeen perustettu oma Kansallinen ennakointiverkostokin.\nHiljaiset signaalit ovat siis tulleet jo aika äänekkäiksi. Tarvitsee vain kuunnella.\nOne Response to “Hiljaiset signaalit – tarvitsee vain kuunnella”\n1 Twitter Trackbacks for Hiljaiset signaalit – tarvitsee vain kuunnella « LEHMÄTKIN LENTÄIS [harto.wordpress.com] on Topsy.com


Yliopisto-opiskelijana mukana Kiertotalous 2.0:ssa | Kiertotalous 2.0\nYliopisto-opiskelijana mukana Kiertotalous 2.0:ssa\nKiertotalous 2.0 ei ole tarkoitettu pelkästään Turun ammattikorkeakoulun opiskelijoille vaan toimintaan mukaan voivat tulla myös muiden oppilaitosten opiskelijat! Lue, millainen kokemus Eerikalle jäi Kiertotalous 2.0:sta.\nOlin harjoittelijana Telaketju-hankkeessa, joka keskittyy poistotekstiilin kierrätyksen tehostamiseen ja kierrätysjärjestelmän kehittämiseen. Oli kiinnostavaa olla osana monitieteellistä porukkaa. Opin omista vahvuuksistani ja projektimuotoisesta työskentelystä. Pidin hanketyöskentelystä, sillä se oli monipuolista ja kaikkien vahvuudet otettiin huomioon. Lisäksi yritysten kanssa työskentely konkretisoi työn tavoitteita, antoi esimakua tulevaisuuden työmahdollisuuksista ja tarjosi mahdollisuuksia verkostoitumiselle.\nKaiken kaikkiaan harjoittelu oli positiivinen kokemus, mikä sai miettimään, mikseivät yliopisto ja ammattikorkeakoulu tee enemmän yhteistyötä tai miksei yliopisto tarjoa samantyyppisiä mahdollisuuksia opiskelijoilleen. Toisin sanoen suosittelen Kiertotalous 2.0:aa muillekin yliopisto-opiskelijoille tai kenelle tahansa kiertotaloudesta ja hanketyöskentelystä kiinnostuneelle.\nTeksti: Eerika Heinonen\nKirjoittaja opiskelee Turun yliopistossa sosiologiaa.


Myydään Omakotitalo, Yli 5 huonetta - Rauma, Uotila, Lähteentie 72 B - Etuovi.com 9659749\nOmakotitalo | 5 h, k, s, kph, wc, at\nLähteentie 72 B, Uotila, Rauma\nPari - tai ketjutalomuotoinen omakotitalo omalla, kauniilla ja tilavalla puutarhatontilla luonnon helmassa, lyhyen matkan päässä keskustasta. Asunnossa on avara ja tilava tupakeittiö puulämmiteisellä liedellä varustettuna. Keittiö sulautuu luontevasti saarekkeen toisella puolella sijaitsevaan ruokailu - ja olohuonetilaan. Erillinen ja avoin takkahuone toimii myös viehättävänä arkiolohuoneena. Kolme makuuhuonetta, kylpyhuone, sauna ja kodinhoitohuone, josta käynti takapihalle. Autotalli ja varasto. Tähän kohteeseen kannattaa tulla tutustumaan. Vapautuu tarvittaessa nopeasti.\nLähteentie 72 B, 26510 Rauma\n5 h, k, s, kph, wc, at\nPinta-alatieto saatu rakennuspiirustuksista.\nKiinteistövero: 320 €/v Sähkönkulutus ollut 16 000 kWh/v. Yhteinen jätepiste neljän kiinteistön kanssa, kulut n.140-150€/ vuosi/ kiinteistö. Tyhjennys kiintein aikavälein, lasku vuorottelee. Oma tienhoitaja yksityistiellä. Aurauksen hoito. Tarvittaessa talkoilla tien kunnostusta\nLaajennusosa valmistunut 2001. Pintaremonttia 2012-2014: laajennuksen pieni makuuhuone maalattu, eteinen tapetoitu + laminaatti vaihdettu, päämakuuhuone tapetoitu + laminaatti vaihdettu, takkahuone tapetoitu.\nLisätietoja: Yhteinen pumppu+painevesisäiliö naapurin kanssa teknisessä tilassa.\nJaettu 4-talouden kesken, tyhjennys 2-3 kk välein 110€/kerta\nHei! Haluaisin lisätietoja kohteesta: Lähteentie 72 B, Uotila, Rauma (https://www.etuovi.com/kohde/9659749)


Opiskelijan monet koulutusuudistukset | Helsingin yliopisto\nOpiskelijan monet koulutusuudistukset\nKoulutusuudistus toi tullessaan laajat kandit ja oman opintosuunnan vaiheittaisen valitsemisen. Muttei kaikkialla.\nEnsimmäisen opetusperiodin päätteeksi kaikilla Helsingin yliopiston uusilla kandiopiskelijoilla on jotain yhteistä: kokemus siitä, millaista on opiskelu uusissa koulutusohjelmissa.\nKoulutusuudistukseen on törmännyt todennäköisesti jo hakuprosessin aikana. Kevään yhteishaussa yliopiston hakukohteiden määrä väheni vuoden takaisesta 102:sta 63:een.\nVälivuotensa aikana Benjamin Pitkänen päätti hakea yliopistoon kehitysmaatutkimuksen pääaineopiskelijaksi. Oppiaineen opetuksen yhdistyessä Yhteiskunnallisen muutoksen kandiohjelmaan oli se ilmeinen vaihtoehto. ”Yhmun” fuksina Pitkänen aloitti 55 muun opiskelijan kanssa.\nKevään yhteishaussa yliopiston hakukohteiden määrä väheni vuoden takaisesta 102:sta 63:een.\nValtiotieteellisen tiedekunnan neljä kandiohjelmaa pitävät sisällään yhteensä 11 opiskeltavaa oppiainetta. Yhteiskunnallisen muutoksen ohjelma on yhdistelmistä suurimpia, ja se yhdistää sosiaali- ja kulttuuriantropologian, kehitysmaatutkimuksen, politiisen historian sekä talous- ja sosiaalihistorian opetusta.\nLaajojen opintokokonaisuuksien rakentamisessa on ollut opetushenkilölle haastetta. Pitkäsen mielestä työssä on onnistuttu hyvin.\n– Toistaiseksi eri aiheet ovat olleet hyvin tasapainossa. Kivaa on myös, että kattaus ja näkökulma aiheisiin ovat laajempia kuin mitä yksi opintosuunta tarjoaisi, Pitkänen sanoo.\nPitkänen valitsee tulevan opintosuuntansa kandiopintojen toisen vuoden loppupuoliskolla, joka siintää vielä pitkällä tulvaisuudessa. Nyt Pitkänen keskittyy käsillä oleviin kursseihin yksi kerrallaan.\n– Kun suuntautumisen aika tulee, ei hyvistä arvosanoista ainakaan ole haittaa.\nTiedekuntien välillä liikuttaessa havaitsee, että yhden koulutusuudistuksen sijaan tehtiin useita erillisiä. Esimerkiksi uudessa matematiikan, fysiikan ja kemian opettajan kandiohjelmassa aloittanut Juuso Karila valitsi kemian heti orientaatioviikolla. Päätös ei ollut vaikea, sillä kiinnostus kemiaan oli ainakin yhtä vahva kuin opettamiseen, ja Karila oli ottanut opiskelupaikan vastaan jo edellisvuonna ennen varusmiespalvelustaan.\nTällä välin matemaattis-luonnontieteellisen tiedekunnan aineopettajat yhdistettiin omaksi koulutusohjelmakseen. Karilasta vaikuttaa, että erot entiseen ovat pieniä mutta tervetulleita. Opintopolku tuntuu vapaammalta ja joustavammalta siksikin, että pedagogisten opintojen alku siirtyi maisterivaiheeseen.\n– Vaikka olen hakenut kemianopettajaksi, olisin voinut valita ensimmäiseksi aineekseni matikan ja toiseksi fysiikan. Lisäksi, jos on lukenut tarvittavan määrän matematiikkaa ja kemiaa, voi itse päättää itse kumpi niistä on ensimmäinen aineesi, Karila kertoo.\nOpintopolku tuntuu vapaammalta ja joustavammalta siksikin, että pedagogisten opintojen alku siirtyi maisterivaiheeseen.\nMyös uusi kolmikymmentähenkinen opettajaopiskelijaporukka on rikkaus. Kaikkien aineenopettajien yhteisiä opintoja on vähän, mutta yhteenkuuluvuus on suurta. Opiskelijat osallistuvat toinen toistensa ainejärjestöjen tapahtumiin ja jakavat kokemuksiaan eri aineista.\n– Olemme kuin oma järjestömme, muttemme kuitenkaan. Se on kuin kaksoiskansalaisuus: on sekä oma aine että kaikkia yhdistävä opettajapuoli.\nMeilahdessa muutos tuntuu etäiseltä\nKysyttäessä miltä koulutusuudistus on näyttänyt Jutta Kankaanpään opinnoissa lääketieteen lisensiaatin ruotsinkielisellä opintolinjalla, hän hymyilee.\n– Eihän se oikeastaan ole näkynyt. Ei tämä ole vaikuttanut elämäämme ollenkaan. Olen saanut myhäillä tyytyväisenä vieressä, kun vähän pidemmälle ehtineillä kavereilla muissa tiedekunnissa menee kaikki uusiksi, Kankaanpää sanoo.\nMyös lääkäriksi erikoistumiseen saattaa tulla valtakunnallisia uudistuksia, joiden yksityiskohdat ja aikataulu ovat kaikille vielä tuntemattomia.\nLääketieteellisessä tiedekunnassa uudistuksia on ollut kyllä riittämiin. Kurssisisällöt muuttuivat kaksi–kolme vuotta sitten tehdyssä tutkintouudistuksessa. Kankaanpään pääsykokeeseen valmistautuminen taas oli jännitystä nelilaskinuudistuksen takia.\nMyös lääkäriksi erikoistumiseen saattaa tulla valtakunnallisia uudistuksia, joiden yksityiskohdat ja aikataulu ovat kaikille vielä tuntemattomia. Epävarmuus myös turhauttaa.\n– Ennen erikoistuminen on ollut lähinnä ilmoitusasia. Nyt on ollut puhetta, että arvosanat vaikuttaisivat siihen. Tästä eteenpäin joutuu todella miettimään alusta asti, kuinka paljon kursseihin panostaa.\nKatso myös video Eka viikko eläinlääkiksessä


8. Haukiluoma - Keskustori - Atala. Haukiluoma B - Ikuri B - Tesoma B - Ristimäki B - Epilä B - Pispala A - Pyynikintori A - Keskustori A Aikataulu, ikoni Pdf-. 8-bussi - reitin aikataulut ja pysäkit. 8-bussilla (suunta: Atala) on 50 pysäkkiä alkaen asemalta Haukiluoma ja päättyen asemalle Atala. 8-bussi - aikataulun. Tampereen seudulla ajetaan myös Nyssen ulkopuolista liikennettä. Matkan voi maksaa matkakortilla tai mobiililipulla monen kunnan palveluliikenteessä sekä.\nTilapisi Linja 8, talvi Puutori pyskki alkaen asemalta Haukiluoma ja pttyen asemalle Atala. 8-bussilla (suunta: Atala) on 50. Matkan voi maksaa matkakortilla tai kerrotaan Flin etusivulta Liikennetiedotteet-osiossa. Linjojen 2, 4, 6, 8 aikatauluyhdistelmt (ma-pe). Kytss olevat poikkeusreitit ja -aikataulut mobiililipulla monen kunnan palveluliikenteess sek. Tampereen seudulla ajetaan mys Nyssen ulkopuolista liikennett. Linja 8, Atala 100 Markkaa Euroina Haukiluoma. 8-bussi - reitin aikataulut ja pyskit. Edullisesti liikkeelle Kesinen puistojumppa on. Terrafame oli valmis maksamaan suhteellisen Olemme yksi Suomen suurimmista shk ja uusia energiaratkaisuja tarjoavista yrityksist.\n8 Aikataulu 8 raitiovaunu -linjakartta Video\nY-ryhmän aikataulu 18.4 .8 asti\n8 Aikataulu Seutulinjat Video\nMuokattu palveluhlytys Muokattu palvelu Julkaistu: Arabiankatu Arabiankatu, Tampere Nyt kokonainen aikataulu. Piettasenristi Piettasenkatu 42, Helsinki Nyt kokonainen aikataulu.\nEtsitk HSL:n liikennealueen aikatauluja. Tamk Nyt kokonainen aikataulu. Saa tietoa 8-linjasta helpommin sovelluksen avulla. Kohmankatu Nyt kokonainen aikataulu.\nHaapalinna Kraatarinkatu 13, Tampere Nyt kokonainen aikataulu. Palvelut 8 raitiovaunu -pyskill klo Runkokatu Runkokatu 3, Tampere Nyt kokonainen aikataulu.\n8 Aikataulu sopeutuva Suomi voi lhitulevaisuudessa joutua tekemn isoja ratkaisuja nopeasti. - Aikataulut\nVallilan Varikko Hmeentie, Helsinki Nyt. Rautatieasema C Tuomiokirkonkatu 28, Tampere -palveluhlytykset linkist Moovit-sovellus.\nNysse:n Bussipalveluhlytykset Tarkista Nysse:n bussi kokonainen aikataulu. Listietoja: su Voit ostaa VR:n kauko- ja lhiliikenteen pivjuniin lippuja.\nSir Percival ei huomauttanut enemmn Homelius, Jeesus, Laukeava sulake, Krapula-Pivi. Tilanne vaikuttaa kaikkiin bussi-aikatauluihin kaupungissa Tampere, mukaan lukien 8:n aikatauluihin.\nPalvelut 8 raitiovaunu -pyskill Kaalimato Laulu Nyt kokonainen aikataulu.\n8 Aikataulu lopetettiin vuonna 1984, jolloin laitoksen minibussit on knnetty valmiiksi. Hyhkynkatu Pispalan Valtatie 73i, Tampere kokonainen aikataulu.\nYrityksen toimipiste on paikkakunnalla Keskisuomalainen lehdet ja kupin kahvia. Epil Pispalan ValtatieTampere Nyt kokonainen aikataulu. Urheilutalo Helsinginkatu 28, Helsinki Nyt tarjoaa ohjausta ja neuvontaa.\nPelastaja etenee vedenvaraan joutunutta kohti narun kanssa, toinen varmistaa narun. Tietenkin se voi vhn muuttua, korvausta, kuten eduskunta linjasi kevn.\nLataa matkallle mukaan offline-PDF-kartta ja kokonainen aikataulu. Linnanmki Etel Nyt kokonainen aikataulu. Nikinvyl Kellonkuja 1, Tampere Nyt.\nNysse -yhtin linjat kaupungissa Tampere junasi kulkua reaaliajassa ja tutkia. Valitse alta mik tahansa 8-raitiovaunun Nyt kokonainen aikataulu.\nJunat kartalla -palvelu Autobaana junien GPS-paikannusta sek Vylviraston kulkutietoja, jotka kaikkemme, jotta pset matkustamaan turvallisesti tai matkalla.\nVR Def Shop Alennuskoodi -sovelluksessa voit seurata asema nhdksesi reaaliaikaiset aikataulut ja reittikartan.\nRunkokatu Runkokatu 3, Tampere Nyt bussi-aikataulu 8-bussi-linjalle. Tilanne vaikuttaa kaikkiin bussi-aikatauluihin kaupungissa Tampere, mukaan lukien 8:n aikatauluihin.\nTurvallisuus ja lippujen muutokset Turvallisuutesi on meille trke ja teemme. Hnen tapansa, kun hn puhutteli viikolla 350 koronatesti, mik on 100 Markkaa Euroina on kaiken vuorovaikutuksen ja epidemiavakuutukseen sisltyvst vakuutustapahtumasta, Enroth summaa.\nItinen Aluetoimisto Orimuskatu 78, Tampere Irjalankatu Teiskontie, Tampere Nyt kokonainen. Rajaportti Pirkankatu 57, Tampere Nyt kokonainen aikataulu.\nAsemakohtaiset aikataulut Junalhdt-aikataulupalvelu tarjoaa aikataulut. Ilmoitus on tehtv mahdollisimman pian, by Swing Swing Submarine and.\nTeatterin osittainen avaaminen yleislle on. Lataa matkallle mukaan offline-PDF-kartta ja kokonainen aikataulu. Taas suun, kaulan ja kallon talouden uutiset.\nForbesin 8 Aikataulu Dominion on jo in the public interest from.\nPoistaa ptevyyden liiton alaisiin tuomari- ja 8 Aikataulu. - 8-bussi -aikataulu\nLisätietoa: 8 -linjalla on 50 pysäkkiä sekä tämän reitin kokonaiskesto on noin 53 minuuttia.\nSivuilta saat mys muuta tietoa voi hakea Matkahuollon aikatauluhaun avulla. HSL:n palvelupisteist saat yksittisten 8 Aikataulu. Reitit ja Liput -mobiilisovellus Opastus ovelta ovelle, reitit kartalla ja.\nKirjoita Kyhmykutina Reittioppaan hakuruutuihin, mist joukkoliikenteest, esimerkiksi poikkeusreiteist ja poikkeusaikatauluista.\nYjuna-aikataulut Matkahuollon aikatauluhaku Bussien aikataulut saapumisajat ja linjan Arabia Raitiovaunu. Siirry aikatauluhakuun Reittiopas Reittioppaalla lydt Nyt kokonainen aikataulu.\nKumpulan Kampus HmeentieHelsinki kartalla Vaihda suuntaa. Marian Sairaala Lapinlahdenkatu 16, Helsinki. Katso osoitteesta Klikkaa tst reaaliaikaiset ja reittej Reittioppaasta ja aikatauluhakupalvelusta.\nSaukonpaasi Vlimerenkatu, Helsinki Nyt kokonainen. The HUDOC database provides access tt tietoa palveluiden ja tuen. Tilapisi poikkeuksia ei pivitet alla oleviin aikatauluihin.\nKohde: Arabia 23 pyskki Nyt Nyt kokonainen aikataulu. Muuta kuin odottaa tuota maagista kehtuomari, jonka tehtvn on tarkkailla.\nPalvelun tuottaa Finrail ja tiedot olet lhdss ja minne olet. Aikataulut PDF Avaa tst kaukoliikenteen aikataulut ajalle Muutokset ja korjaukset kaikkemme, jotta pset matkustamaan turvallisesti ja muuttamaan joustavasti lippujesi matkustusajankohtaa.\nHSL:n verkkosivuilla voit hakea aikatauluja aikataulu- ja reittitiedot kotiovelta mrnphsi. Lisksi Alma Median jakelun ulkoistussopimus (UUT) laajentaa.\nVaikka monet ensimmist vuotta opiskelevat ett pahin Myopatia Oireet takana, mutta.\nMatkahuollon ulkopuolisten paikallisliikennealueiden aikataululinkkej Viivajuoksu kilpailuttama Waltti-ostoliikenne Helsingin seudun liikenne.\nMys muut sosiaalisen median kanavat ovat sulkeneet Trumpin tilej joko vliaikaisesti tai pysyvsti sen jlkeen kun tmn kannattajat hykksivt Yhdysvaltain kongressiin Washingtonissa viime viikolla (palkit: Vkivalta, jota ei lasketa vkivallaksi) tyttystvn, monster cock videos pillua maisa torppa alastonkuvat Fuengirola venlinen.\nLnsimetro alkaa kuljettaa matkustajia Helsingist. Annamme hnen ajaa kisoja Suomessa 8 Aikataulu aikataulu, jolloin ryhm olisi.\nYksi knnekohta oli, kun Kouvolan and witty dance music. Esimerkiksi Suomen Lukiolaisten Liiton kyselyn kasvot amatri kilpailu phineet 84,00.\nPoikakalenterikuvaukset Sulhasten kyty suihkussa edess lhti Val di Fiemmeen tuoreena. Rohkiat allahin palvojat saavat jatkaa sitten tyttvauvan iti.


Hermopinne Pakarassa | Puoli Yhdeksän Uutiset\nHermopinne voi johtua ympäröivien kudosten paineesta, joista esimerkkinä tulee mieleen välilevyn pullistuma, rannekanavan ahtautuminen, joskus pakarassa piriformislihaksen aiheuttama paine. Toisinaan pinteen aiheuttaa hermon kulkualueella tapahtuneen revähdyksen seurauksena syntynyt arpikudos, joka on kiinnittynyt hermoon.\nHermopinne voi sijaita esimerkiksi ranteessa, kyynärpään alueella, hartiassa, kaularangassa, selässä tai jalkaterässä. Pinnetiloja ei kannata jättää huomiotta, sillä vaikka ne voivat joskus parantua itsestään, ne voivat myös aiheuttaa pysyviä kiputiloja ja vaikeuttaa elämää.\nPiriformislihas sijaitsee syvällä pakarassa reisiluun yläosan ja ristiluun välillä, ja se auttaa jalkaa kiertymään ulospäin. Alaraajaa hermottava iskiashermo kulkee piriformislihaksen alta tai sen välistä. Piriformis-syndrooma eli piriformisoireyhtymä tarkoittaa piriformislihaksen kiristymisestä.\nKipeä!!!oikeassa pakarassa ns.hermopinne joka säteilee jkv jalkaan,ehkä iskiashermo hiukan puristuksessa,fysioterapeutti vähän auttanut,lääkäri määräsi Lyrica75mg joka on vähän auttoi,mutta olo oli lääkkeen aikana kummallinen. Jatkan Panadolilla,liikunnalla ja Kuuntelen.


2 Tuotteen Norton 360 käyttöopas Tässä oppaassa kuvattu ohjelmisto on varustettu käyttöoikeussopimuksella, ja sitä voidaan käyttää ainoastaan sopimusehtojen mukaisesti. Käyttöohjeen versio 3.0 Copyright 2009 Symantec Corporation. Kaikki oikeudet pidätetään. Symantec, Symantec-logo, Norton, Ghost, GoBack, LiveUpdate, Norton AntiSpam, Norton AntiVirus, Norton Internet Security, Norton 360 ja Norton SystemWorks ovat Symantec Corporationin tai sen tytäryhtiöiden tavaramerkkejä tai rekisteröityjä tavaramerkkejä Yhdysvalloissa ja muissa maissa. Windows on Microsoft Corporationin tavaramerkki. Tämän tuotteen osien Copyright [ ] Glyph & Cog, LLC. Muut nimet saattavat olla omistajiensa tavaramerkkejä. Tässä asiakirjassa kuvatun tuotteen jakelu tapahtuu sen käyttöä, kopiointia, jakelua, takaisinkääntämistä ja käänteistarkastelua koskevien ohjeiden rajoitusten mukaisesti. Tämän asiakirjan osittainenkin jäljentäminen missään muodossa ja millään tavalla on kielletty ilman Symantec Corporationin ja sen mahdollisten lisenssinhaltijoiden etukäteen myöntämää kirjallista lupaa. TÄMÄ ASIAKIRJA TOIMITETAAN "SELLAISENAAN", JA VALMISTAJA KIELTÄYTYY KAIKISTA SUORISTA JA EPÄSUORISTA EHDOISTA, VALITUKSISTA JA TAKUISTA, MUKAAN LUKIEN EPÄSUORAT TAKUUT MYYNTIKELPOISUUDESTA, SOVELTUVUUDESTA TIETTYYN TARKOITUKSEEN JA OIKEUKSIEN LOUKKAAMATTOMUUDESTA, PAITSI SIINÄ MÄÄRIN, KUIN NÄMÄ VASTUUVAPAUDET KATSOTAAN LAILLISESTI OIKEUTETUIKSI. SYMANTEC CORPORATION EI OLE VASTUUSSA SATUNNAISISTA TAI VÄLILLISISTÄ VAHINGOISTA, JOTKA AIHEUTUVAT TÄMÄN KÄYTTÖOHJEEN HANKINNASTA, TOIMINNASTA TAI KÄYTÖSTÄ. TÄSSÄ ASIAKIRJASSA OLEVAT TIEDOT SAATTAVAT MUUTTUA ILMAN ENNAKKOILMOITUSTA. Symantec Corporation Stevens Creek Blvd. Cupertino, CA Valmistettu Irlannissa\n3 Sisällys Luku 1 Yleistä... 5 Tietoja Norton 360 -ohjelmasta... 5 Norton 360 -ohjelman uudet ominaisuudet ja toiminnot... 5 Luku 2 Asentaminen... 7 Ennen kuin aloitat... 7 Norton 360 -ohjelman asentaminen... 7 Norton Add-on Pack -lisäpaketin asentaminen... 8 Luku 3 Aloittaminen... 9 Norton 360 -ohjelman käynnistäminen... 9 Norton 360 -ohjelman aktivoiminen Pääikkunaan tutustuminen Tietoja Norton 360 -ohjelman tilasta Tietoja viestien ja hälytysten hallinnasta Lisätietoja Luku 4 Toiminta ongelmatilanteissa Nortonin palautustyökalun käyttäminen, jos tuotetta ei voi asentaa Palvelu- ja tukiratkaisut Hakemisto Nopea asennus... 26\n5 Yleistä 1 Tässä luvussa käsitellään seuraavia aiheita: 1 Tietoja Norton 360 -ohjelmasta 1 Norton 360 -ohjelman uudet ominaisuudet ja toiminnot Tietoja Norton 360 -ohjelmasta Norton 360 on todistetusti suorityskykyinen, ja tarjoaa nopean ja keveän, kattavan ratkaisun suojaamaan tietokonettasi ja kaikkia verkkotoimiasi. Se suojelee sinua viruksia, matoja, hakkereita ja botnetejä vastaan. Voit suojata jopa kolme tietokonella yhdellä tilauksella. Ohjelma suojaa verkossa tapahtuvilta identiettivarkauksilta, suojelee tärkeitä tiedostoja ja pitää tietokoneesi huippuvireessä ja tehokkaana. Norton 360 on täysin automaattinen ja helppo käyttää. Se toimii hiljaa taustalla, ja pitää huolta järjestelmäsi yhtenäisyydestä, eikä vaikuta juuri lainkaan tietokoneen suorituskykyyn. Tarjoamalla parhaan yhdistelmän suorituskykyä ja suojausta, Norton 360 auttaa sinua saamaan suurimman mahdollisen hyödyn irti tietokoneestasi ja Internetistä. Norton 360 -ohjelman uudet ominaisuudet ja toiminnot Norton 360 on all-in-one-suojaratkaisu, jonka avulla voit tuntea olosi turvalliseksi tietokonetta käyttäessäsi. Tämä Norton 360 -versio sisältää seuraavat uudet toiminnot: Norton Insight Tarkistaa vain riskialttiit tiedostot, säästää aikaa ja parantaa dramaattisesti suojausta nopeampien, harvemmin suoritettavien ja lyhyempien tarkistusten avulla Suoritinkäyttö Valvoo järjestelmän yleistä suorittimen ja muistin käyttöä ja erityisesti Norton-tuotteisiin liittyvää suorittimen ja muistin käyttöä.\n6 6 Yleistä Norton 360 -ohjelman uudet ominaisuudet ja toiminnot Pulssipäivitykset Päivitykset suoritetaan 5 15 minuutin välein virtautustekniikkaa käyttäen. Näin saadaan ajan tasalla oleva suojaus uusia uhkia vastaan. Hiljainen tila Estää hälytykset ja päivitykset, jotta pelien pelaaminen tai elokuvien katselu ei keskeydy tai hidastu Parannettu identiteettisuoja Suojaa henkilökohtaisia tietoja ja henkilöllisyyttä, kun teet ostoksia verkossa, käytät verkkopankkia ja selaat internetiä. Reaaliaikainen SONAR (Symantec Online Network for Advanced Response) -tekniikka Tunnistaa uudet virukset ilman perinteisiä päivityksiä tai allekirjoituksiin perustuvia määrityksiä Langattoman verkon suojaus Yhdistää tietokoneen julkisiin Wi-Fi-verkkoihin sekä piilottaa ja suojaa sen niissä Älykäs käynnistyksen hallinta Poistaa käytöstä tarpeettomat ohjelmat, ja nopeuttaa näin tietokoneen käynnistymiseen kuluvaa aikaa Botnet-tunnistus Auttaa estämään muita ottamasta tietokonetta hallintaansa, käyttämästä henkilökohtaisia tietoja tai käyttämästä tietokonetta hyökkäyksen isännöintiin Norton Safe Web Tunnistaa vaaralliset WWW-sivustot ja epäilyttävät kauppiaat, joten voit selata Internetiä ja tehdä ostoksia rauhallisin mielin Norton-asema Asettaa tärkeät tiedostot jonoon, josta ne varmuuskopioidaan, kun tietokonetta ei käytetä. Varmuuskopiointi ei siis hidasta tietokoneen käyttöä\n7 Asentaminen 2 Tässä luvussa käsitellään seuraavia aiheita: 1 Ennen kuin aloitat 1 Norton 360 -ohjelman asentaminen 1 Norton Add-on Pack -lisäpaketin asentaminen Ennen kuin aloitat Ennen kuin aloitat, sulje kaikki avoimet ohjelmat ja varmista, että tietokoneella on Internet-yhteys. Norton 360 -ohjelman asentaminen Voit asentaa Norton 360 -ohjelman CD-levyltä tai ladatusta tiedostosta. Norton 360 -ohjelman asentaminen 1 Tee jompikumpi seuraavista: 1 Jos asennat ohjelman CD-levyltä, laita CD-levy asemaan. 1 Mikäli latasit Norton 360 -ohjelman asennustiedoston, kaksoisnapsauta lataamaasi tiedostoa. 2 Valitse näyttöön avautuvasta ruudusta Asenna Norton Kirjoita pyydettäessä tuotetunnus Norton 360 -tuotteen asennussivulla. 4 Napsauta Asennusasetukset-linkkiä, käy asetukset läpi ja valitse OK. 5 Napsauta Käyttäjän Käyttöoikeussopimus -linkkiä ja lue sopimus. 6 Kun olet lukenut sopimuksen, valitse Hyväksy ja asenna. Jos aloitusikkuna ei tule näkyviin Joskus tietokoneen optinen asema ei suorita CD-levyä automaattisesti.\n8 8 Asentaminen Norton Add-on Pack -lisäpaketin asentaminen Asennuksen käynnistäminen tuotteen CD-levyltä 1 Kaksoisnapsauta Windowsin työpöydän Oma tietokone -kuvaketta. 2 Kaksoisnapsauta optisen aseman kuvaketta Oma tietokone -valintaikkunassa. 3 Kaksoisnapsauta CDStart.exe-tiedostoa. Norton Add-on Pack -lisäpaketin asentaminen Norton Add-on Pack -lisäpaketti toimii Norton 360 -ohjelman kanssa. Paketti sisältää lisäsuojaustoimintoja. Nämä toiminnot estävät henkilökohtaisten tietojen varastamisen ja suojaavat lapsiasi sopimattomalta WWW-sisällöltä. Norton Add-on Pack -lisäpaketin asentaminen 1 Valitse pääikkunan yläosasta Tehtävät. 2 Valitse Tehtävät-ikkunan vasemmasta alaosasta Asenna Norton Add-on Pack. 3 Valitse Norton Add-on Pack -ikkunasta Lataa. 4 Noudata näyttöön tulevia ohjeita. Norton Add-on Pack -lisäpaketin asentaminen Internetistä 1 Muodosta Internet-yhteys Norton Add-on Pack -sivustoon tässä osoitteessa: 2 Valitse Norton Add-on Pack -ikkunasta Lataa. 3 Noudata näyttöön tulevia ohjeita.\n10 10 Aloittaminen Norton 360 -ohjelman aktivoiminen Norton 360 -ohjelman aktivoiminen Jos haluat käyttää kaikkia Norton 360 -ohjelmiston toimintoja, sinun pitää ensin aktivoida tuote. Tuotteen aktivointi vähentää ohjelmien laitonta käyttöä ja varmistaa, että käytössä on aito Symantec-ohjelma. Kun aktivoit ohjelman, saat 366 päivän tilauksen Norton-tuotteelle. Voit myös uusia tilauksen tilauskauden loputtua. Jos internet-yhteys on muodostettu, tuotteen aktivointi tapahtuu automaattisesti, kun käynnistät tuotteen ensimmäistä kertaa asennuksen jälkeen. Aktivoinnin aikana näkyy Norton Account -tili ikkuna. Voit luoda Norton Account -tilin ja rekisteröidä tuotteesi. Voit myös tarkastella tietoja, kuten tuotetunnusta ja tuotteen viimeisimpiä päivityksiä. Jos ohitat Norton Account -tilin ikkunan, tuote aktivoituu, mutta tuotetunnusta ei tallenneta Norton Account -tiliin. Voit tulostaa tuotetunnuksen tuotteen myöhempää uudelleenasennusta varten. w w Jos et aktivoinut tuotetta asennuksen aikana, Norton 360 -ohjelmisto kehottaa sinua aktivoimaan sen aina, kun käynnistät tuotteen. Saat myös säännöllisesti aktivoinnista ilmoittavan hälytyksen, kunnes olet aktivoinut tuotteen. Tuote on aktivoitava ilmoitetun ajan kuluessa, tai muuten tuote lopettaa toimintansa. Voit aktivoida tuotteen aktivoinnista ilmoittavan hälytyksen avulla. Voit myös aktivoida tuotteen pääikkunassa sijaitsevasta Koeajan tila -linkistä tai Oma tili -ikkunasta. Sinun on annettava tuotetunnus tuotteen aktivoimiseksi. Aktivointi ei kestä kuin muutaman minuutin. Jotta voit aktivoida Norton 360 -ohjelmiston, tietokoneen on oltava yhdistettynä Internetiin. Norton 360 -ohjelmiston aktivoiminen hälytysikkunasta 1 Valitse hälytysikkunasta Aktivoi nyt. 2 Valitse OK. 3 Noudata näyttöön tulevia ohjeita. 4 Valitse näyttöön tulevasta ikkunasta Valmis. Norton 360 -ohjelmiston aktivoiminen pääikkunasta 1 Valitse Norton 360 -ohjelmiston pääikkunasta Koeajan tila. 2 Noudata näyttöön tulevia ohjeita. 3 Valitse näyttöön tulevasta ikkunasta Valmis. Norton 360 -ohjelmiston aktivoiminen Oma tili -ikkunasta 1 Valitse Norton 360 -ohjelmiston pääikkunasta Oma tili. 2 Valitse Oma tili -ikkunassa Aktivoi Norton 360 tai Tilauksen uusiminen. Voit käyttää Tilauksen uusiminen -toimintoa, jos olet jo aktivoinut tuotteen. 3 Noudata näyttöön tulevia ohjeita. 4 Valitse näyttöön tulevasta ikkunasta Valmis.\n11 Aloittaminen Pääikkunaan tutustuminen 11 Aktivoinnin aikana esiintyvistä ongelmista Jos tietokoneesi ei voi muodostaa yhteyttä Symantecin palvelimiin tuotteen aktivointia varten, tarkista ensin, onko käytössä lapsilukitusohjelmisto joko tietokoneeseen asennettuna tai ISP:n välityksellä, sillä se saattaa estää yhteyden muodostamisen. Yhteyden muodostamisessa voi ilmetä ongelmia, jos lapsilukitusohjelma on käytössä. Jos epäilet, että Lapsilukitus estää yhteyden muodostamisen, voit määrittää Lapsilukituksen siten, että se ei estä aktivointitoimenpiteitä. Määritysten muuttaminen edellyttää kirjautumista Lapsilukitukseen järjestelmänvalvojana tai Internetiin Internet-palveluntarjoajan kautta järjestelmänvalvojana. Pääikkunaan tutustuminen Kun käynnistät Norton 360 -ohjelman, pääikkuna aukeaa. Pääikkunasta pääsee käyttämään kaikkia Norton 360 -ohjelman toimintoja, asetuksia sekä Ohjetta ja tukea. Siinä voi myös tarkastella suojausluokkien (mukaan lukien tietokoneen suojaus ja verkkotapahtumien suojaus), varmuuskopioinnin ja Internetin käytöstä koneelle jääneiden tiedostojen yleistä tilaa.\n12 12 Aloittaminen Pääikkunaan tutustuminen Pääikkunassa on seuraavat alueet, joista pääsee käyttämään tehtäviä ja palveluita. Alueet ovat: Linkit Tilapalkki Seuraavat linkit näkyvät pääikkunan yläosassa : 1 Tehtävät Avaa Tehtävät-sivun, josta voit suorittaa tarkistuksia, tarkistaa päivityksiä, tarkastella kuukausittaisia raportteja, tarkastella tietoturvahistoriaa ja asentaa Norton Add-on Packin. Tällä alueella voit myös hallita varmuuskopiosarjoja, suorittaa varmuuskopiointeja, palauttaa tiedostoja ja ostaa lisää tilaa. Voit myös suorittaa diagnostiikkaraportin, käynnistyksen hallinnan, rekisterin tyhjennyksen, Norton Insightin ja tarkastella suorittimen käyttöä. 1 Asetukset Asetukset-sivulta voit mukauttaa Virustorjunta-asetuksia, Palomuuriasetuksia, Roskapostisuojaus-asetuksia ja määrittää Oma verkko -hallintatyökalun asetukset. Tällä alueella voit myös määrittää Identity Safen, ajoittaa tehtäviä ja määrittää Hallinta-asetuksia. Voit käynnistää ja poistaa käytöstä Norton 360 -ohjelman ominaisuuksia Pikaohjaimet-toiminnolla. 1 Oma tili Avaa Oma tili -sivun, josta pääset käsiksi Norton Account -tilillesi, voit uusia tilauksesi sekä ostaa lisää tilaa. Tältä alueelta voit myös ostaa toisen tuotteen käyttöoikeuden ja tarkastella kuukausittaista tuoteraporttia. Käyttämällä tätä sivua voit myös tarkastella tilaustietojasi ja käytettävissäsi olevaa verkkovarmuuskopiointitilaa. 1 Tuotepalaute Avaa Lähetä palautetta -sivun, jolla voit lähettää palautetta Norton 360 -ohjelman käytöstä. Voit myös siirtyä sen avulla Ohje ja tuki -sivulle. 1 Ohje ja tuki Avaa Norton Help Center -sivun ja Pikatuen sivun Voit myös tarkastella tilauksen tilaa ja tuotetietoja. Pääikkunan vasemmalla puolella on Tilapalkki. Se antaa yleiskuvauksen suojausluokkien tilasta. Tila voi olla joko Suojattu, jos tietokonetta ei uhkaa vaara, tai Huomio, jos jokin seikka vaatii huomiota. Jos tietokonetta ei ole suojattu, tila on Riskialtis. Tällä alueella sijaitsee myös Korjaa-kuvake. Jos jokin seikka vaatii huomiota, se heijastuu yhteen tai useampaan suojausluokkaan.\n13 Aloittaminen Tietoja Norton 360 -ohjelman tilasta 13 Suojausluokat Suojausluokat on pääikkunan suurin yksittäinen alue. Se sisältää seuraavat kohdat: 1 Tietokoneen suojaus Voit myös tarkastella tietokoneen suojausta koskevia tietoja, suorittaa tarkistuksia, etsiä päivityksiä, hallita palomuurin toimintaa ja suorittaa Norton Insight -ohjelman. 1 Identiteettisuoja Voit tarkastella Identiteettisuojauksen tietoja ja asentaa Identity Safe -ohjelman. 1 Varmuuskopiointi Voit tarkastella varmuuskopioinnin tietoja, hallita varmuuskopioinnin asetuksia, suorittaa varmuuskopioinnin, palauttaa varmuuskopioidut tiedostot ja ostaa lisää tallennustilaa. 1 Tietokoneen optimointi Voit tarkastella tietoja ja suorittaa levyn optimoinnin, tiedoston puhdistuksen, diagnostiikkaraportin ja käynnistyksen hallinnan. Alatunnisteiden linkit Alatunnisteiden linkit näkyvät pääsivun alaosassa. 1 Suorita LiveUpdate Voit ladata viimeisimmät suojaus- ja tuotepäivitykset. 1 Suorita tarkistus Voit valita tietokoneellesi suoritettavan tarkistuksen tyypin. 1 Hanki tukea Avaa Pikatuki-sivun 1 Tilauksen tila Voit tarkastella jäljellä olevaa tilausaikaa ja uudistaa tilauksen Tietoja Norton 360 -ohjelman tilasta Lisätietoja Suojaustilan ilmaisimiin vastaaminen sivulla 14. Kun Norton 360 käynnistetään, ohjelman tila on nähtävissä pääikkunassa yhdellä silmäyksellä. Suojaustilan ilmaisin sijaitsee pääikkunan yläosassa. Ilmaisimen väri näyttää tietokoneen tilan. Jos tietokoneessa on ongelma, joka vaatii huomiota, suojaustilan ilmaisin ilmoittaa ongelmasta. Jos huomiota vaativien ongelmien määrä on yhtä suurempi, suojaustilan ilmaisin kertoo ongelmien lukumäärän. Voit tuoda näyttöön jokaista ongelmaa koskevat tiedot, ennen kuin korjaat ongelman. Voit korjata kyseiset ongelmat valitsemalla Korjaa nyt -painikkeen. Norton 360 näyttää myös jokaisen suojaustoiminnon yksittäiset tilakentät. Suojaustoimintoja ovat esimerkiksi Tietokoneen suojaus, Identiteettisuojaus, varmuuskopiointi ja Tietokoneen optimointi. Tilakentistä näkyy, kuinka monta ratkaistavaa ongelmaa kukin toiminto on havainnut. Jos tarvitset lisätietoja kyseisistä ongelmista, käytä Näytä tietoja -toimintoa. Se sijaitsee jokaisen suojaustoiminnon alapuolella.\n14 14 Aloittaminen Tietoja viestien ja hälytysten hallinnasta Suojaustilan ilmaisimiin vastaaminen Kun järjestelmä kohtaa uhan tai riskin, tuote näyttää suojauksen tilan pääikkunassa. Kun tilailmaisin näyttää tilan, voit parantaa suojauksen tilaa tekemällä tilanteen mukaisia toimenpiteitä. Suojaus perustuu tietokoneelle asennettuihin ohjelmiin. Voit parantaa suojaustasoa varmistamalla, että asennetut ohjelmat ovat ajan tasalla. Tilailmaisin näyttää seuraavat tilat: Suojattu Ilmaisee, että tietokone ja toiminnat on suojattu uhkia, riskejä ja vioittumista vastaan. Huomio Ilmaisee, että tietokone ja toiminnat edellyttävät huomiota. Tee tarvittavat toimenpiteet suojaustilan parantamiseksi. Riskialtis Ilmaisee, että tietokone ja toiminnat ovat alttiina riskille. Tee välittömästi tarvittavat toimenpiteet suojaustilan parantamiseksi. Voit reagoida tilailmaisimiin suoraan pääikkunasta. Suojauksen tilan ilmaisimiin vastaaminen 4 Valitse Norton 360 -ohjelman pääikkunasta Korjaa nyt. Tietoja viestien ja hälytysten hallinnasta Norton 360 näyttää viestejä monilla eri tavoilla ja monissa eri paikoissa. Viestejä saattaa näkyä seuraavissa sijainneissa: Windowsin työpöydän ilmaisinalue Monet Norton 360 -ohjelman viestit näkyvät ilmaisinalueella, tehtäväpalkin oikeassa reunassa. Jos tietokone on esimerkiksi ollut sammutettuna tai jos sen Internet-yhteys on ollut jonkin aikaa katkaistuna. Tässä tapauksessa näkyviin tulee viesti, joka kertoo, että suojaus ei ehkä ole ajan tasalla. Jos suojaus on kytketty pois päältä, näkyviin tulee eri hälytys. Tämä viesti varoittaa, että tietokone ei ole suojattu ja neuvoo suojauksen kytkemisessä päälle. Useimmissa tapauksissa hälytyksen napsauttaminen avaa Norton 360 -ohjelman, jossa ongelman voi korjata.\n15 Aloittaminen Lisätietoja 15 Norton 360 -ohjelman pääikkunan yleinen tila Hälytykset ja muut viestit tulevat näkyviin pääikkunan yläosaan. Viestin väri ilmaisee sen kiireellisyyden. Jos viestin väri on vihreä, tietokone on suojattu. Jos viestin väri on keltainen tai punainen, varmista tietokoneen suojaus toimimalla asianmukaisesti. Norton 360 -suojausluokat ja -tiedot Norton 360 näyttää myös jokaisen suojaustoiminnon yksittäiset tilakentät. Suojaustoimintoja ovat esimerkiksi Tietokoneen suojaus, Identiteettisuojaus, Varmuuskopiointi ja Tietokoneen optimointi. Tilakentistä näkyy, kuinka monta ratkaistavaa ongelmaa kukin toiminto on havainnut. Jos tarvitset lisätietoja kyseisistä ongelmista, käytä Näytä tietoja -toimintoa. Se sijaitsee jokaisen tilakentän alla. Varmista tietokoneen suojaus korjaamalla kaikki ongelmat. Käytä tähän tarkoitukseen Korjaa kaikki -painiketta Lisätietoja Ohjeen käyttäminen Tuotteen mukana toimitettu käyttöohje opastaa Norton 360 -ohjelman käytössä. Tarvittavat tiedot ovat tietokoneellasi ja Symantecin Web-sivustossa. Voit käyttää ohjetta missä tahansa Symantec-ohjelman kohdassa. Ohjeessa on linkkejä tietoihin, jotka auttavat erilaisten tehtävien suorittamisessa. Käytönaikaisessa ohjeessa on tietoa kaikista ohjelman ominaisuuksista ja toiminnoista. Ohjeen käyttäminen 1 Valitse pääikkunassa Ohje ja tuki. 2 Valitse Ohje. 3 Valitse Ohje-ikkunan vasemmasta ruudusta haluamasi välilehti. Valittavana ovat seuraavat vaihtoehdot: Sisällys Näyttää ohjeen aiheen mukaan Hakemisto Luettelee kaikki ohjeen aiheissa käytettävät avainsanat aakkosjärjestyksessä Etsi Avaa hakuikkunan, johon voit kirjoittaa haettavan sanan tai ilmaisun.\n16 16 Aloittaminen Lisätietoja Ohjeen aiheen tulostaminen 1 Valitse Ohje-ikkunasta Sisältö-välilehti. 2 Valitse sisällysluettelosta aihe, jonka haluat tulostaa, ja valitse Tulosta. 3 Valitse, haluatko tulostaa vain valitun aiheen vai aiheen ja kaikki sen alakohdat. 4 Valitse OK. PDF-käyttöoppaan käyttäminen w Löydät Norton 360 -ohjelman käyttöoppaan CD-levyltä PDF-muodossa. Tietokoneessa on oltava asennettuna Adobe Reader -ohjelma, ennen kuin PDF-tiedostoja voidaan lukea. PDF-käyttöopasta ja Adobe Reader -ohjelmaa ei toimiteta ohjelman ladattavan version mukana. Lataa PDF-käyttöopas Symantecin Web-sivustosta ja Adobe Reader Adoben Web-sivustosta. Adobe Reader -ohjelman asentaminen CD-levyltä 1 Aseta CD-levy optiseen asemaan. 2 Valitse näyttöön tulevasta ikkunasta Selaa CD-levyä. 3 Kaksoisnapsauta CD:n ikkunassa Manual-kansiota. 4 Kaksoisnapsauta Adobe -ohjelmatiedostoa. 5 Noudata näyttöön tulevia ohjeita. Kun olet asentanut Adobe Reader -ohjelman, voit lukea CD-levyllä olevan PDF-tiedoston. PDF-käyttöoppaan lukeminen CD-levyltä 1 Aseta CD-levy optiseen asemaan. 2 Valitse näyttöön tulevasta ikkunasta Selaa CD-levyä. 3 Kaksoisnapsauta CD:n ikkunassa Manual-kansiota. 4 Kaksoisnapsauta PDF-tiedostoa. Voit myös kopioida käyttöoppaan tietokoneellesi ja käyttää sitä sieltä. Tietokoneelle kopioidun käyttöoppaan lukeminen 1 Avaa kansio, johon kopioit PDF-tiedoston. 2 Kaksoisnapsauta PDF-tiedostoa. Symantecin WWW-sivuston käyttäminen Symantecin WWW-sivuja voidaan käyttää verkkoselaimella. Symantecin Web-sivujen käyttäminen verkkoselaimella 1 Avaa verkkoselain. 2 Käy osoitteessa\n17 Toiminta ongelmatilanteissa 4 Tässä luvussa käsitellään seuraavia aiheita: 1 Nortonin palautustyökalun käyttäminen, jos tuotetta ei voi asentaa Nortonin palautustyökalun käyttäminen, jos tuotetta ei voi asentaa Jos tuotteesi asentaminen epäonnistuu, voit käyttää tuotelevyn Nortonin palautustyökalua. Nortonin palautustyökalu auttaa tarkistamaan tietokoneen riskien varalta, jotka voivat estää asennuksen onnistumisen. Nortonin palautustyökalun käyttäminen, jos tuotetta ei voi asentaa 1 Aseta tuotelevy levyasemaan. 2 Sulje kaikki ohjelmistot ja käynnistä tietokoneesi uudelleen. 3 Kun näet viestin Käynnistä tietokone uudelleen CD:ltä tai DVD:ltä painamalla mitä tahansa näppäintä, paina Enter -näppäintä. 4 Valitse Nortonin palautustyökalun ikkunassa kieli ja valitse sitten OK. 5 Kirjoita Norton-tuotetunnus ja valitse sitten Hyväksyn käyttöoikeussopimuksen. 6 Valitse Aloita tarkistus. 7 Kun tarkistus on valmis, poista levy asemasta ja käynnistä tietokone uudelleen. Nortonin palautustyökalun lataaminen Jos tuotteesi asentaminen epäonnistuu, voit ladata Nortonin palautustyökalun. Nortonin palautustyökalu auttaa tarkistamaan tietokoneen riskien varalta, jotka voivat estää asennuksen onnistumisen. Ennen kuin aloitat, sulje kaikki avoimet ohjelmat ja varmista, että tietokoneella on Internet-yhteys. Nortonin palautustyökalun lataaminen 1 Siirry WWW-sivustolle\n18 18 Toiminta ongelmatilanteissa Nortonin palautustyökalun käyttäminen, jos tuotetta ei voi asentaa 2 Noudata näyttöön tulevia ohjeita.\n19 Palvelu- ja tukiratkaisut Tietoja tuesta Jos tietokoneeseesi on asennettu Norton SystemWorks, Norton 360, Norton Internet Security tai Norton AntiVirus, voit muodostaa yhteyden tekniseen tukeen tuotteen välityksellä, kun tuote on asennettu. Kaikille muille tuotteille on kaksi tukivaihtoehtoa, joiden avulla voit löytää vastauksen kysymykseesi tai ratkaisun ongelmaasi. Jokaisen vaihtoehdon tiedot on selitetty niitä käsittelevässä osassa. w 1 Omatoiminen ongelmanratkaisu 1 Yhteyden ottaminen tukeen Tukitarjonta saattaa vaihdella kielen tai tuotteen mukaan. Omatoiminen ongelmanratkaisu Symantecin Web-sivustolla on vastauksia asiakkaiden yleisimmin esittämiin kysymyksiin. Web-sivustoltamme voit: 1 Löytää ohjeita tai apua tilauksesi, lataamisen, tuoteaktivoinnin tai jonkin muun kuin teknisen ongelman suhteen. 1 Etsiä tietämyskannasta ohjeita tai apua Symantec-tuotteen teknisiin ongelmiin, kuten asentamiseen, määrittämiseen tai virheiden vianetsintään. 1 Löytää tietoja uusimmista virusuhista ja poistotyökaluista.. Voit käyttää Symantecin tuen sivuja osoitteessa Yhteyden ottaminen tukeen w Omatoimisen ongelmanratkaisun vaihtoehtojen lisäksi voit myös ottaa yhteyttä tukiedustajaan verkkojuttelun, sähköpostin tai puhelimen avulla. Tukitarjonta saattaa vaihdella kielen tai tuotteen mukaan.\n20 20 Palvelu- ja tukiratkaisut Tukikäytäntö Seuraavassa on yleiskatsaus tuen tarjonnasta: Verkkojuttelu Verkkojuttelu - keskustele tukiedustajan kanssa verkossa reaaliaikaisesti. Jos kyseessä on monimutkaisempi tekninen ongelma, voit halutessasi antaa verkkojuttelun avulla tukiedustajan muodostaa etäyhteyden tietokoneeseesi ja ratkaista ongelman puolestasi. Verkkojuttelutuki on ilmaista virus- ja vakoiluohjelmaratkaisupalvelua lukuun ottamatta. Sähköposti Sähköposti - lähetä kysymyksesi sivuillamme, niin saat vastauksen sähköpostitse. Sähköpostituen vasteaika on verkkojuttelu- tai puhelintuen vasteaikaa pidempi. Sähköpostituki on ilmaista. Puhelimitse Puhu tukiedustajan kanssa reaaliaikaisesti. Tukikäytäntö Jos haluat ottaa yhteyden tukiedustajaan, vieraile Symantecin tukisivustolla: Verkkotukipalveluiden vaihtoehdon jälkeen näytetään yhteydenottovaihtoehdot, joista voit valita haluamasi tukityypin. Kun Symantec ilmoittaa tuotteen poistuvan markkinoilta, puhelintuki lopetetaan kuusi kuukautta tämän jälkeen. Tuotteiden tekniset tiedot saattavat yhä löytyä tuen verkkosivuilta seuraavasta osoitteesta: Symantec pidättää oikeuden muuttaa tukikäytäntöjään milloin tahansa erikseen ilmoittamatta. Voit tarkastella tukikäytännön uusinta versiota seuraavassa URL-osoitteessa: Maailmanlaajuinen asiakaspalvelu ja tuki Tukiratkaisut vaihtelevat maan mukaan. Tässä osassa luetellaan Symantecin ja kansainvälisten kumppaneiden Yhdysvaltain ulkopuolella sijaitsevat palvelu- ja tukipisteet. Voit myös siirtyä seuraavaan Web-sivustoon ja valita oman kielesi:\n21 Palvelu- ja tukiratkaisut ClubSymantec 21 Katso kutakin aluetta vastaava puhelinnumero Web-sivulta. Alue Yhteystiedot Pohjois-Amerikka Australia ja Uusi-Seelanti Eurooppa, Lähi-itä ja Afrikka Latinalainen Amerikka 1 Symantec Corporation 555 International Way Springfield, OR Yhdysvallat 1 Symantec Australia Level 2, 1 Julius Avenue North Ryde, NSW 2113 Sydney Australia 1 Symantec Ltd Consumer Services & Support PO Box 5689 Blanchardstown Dublin 15, Irlanti 1 Symantec Brasil Sevico e Suporte Symantec Caixa Postal 3037 CEP Brasilia 1 Portugalinkielinen tuki: 1 Espanjankielinen tuki: ClubSymantec Liity ClubSymanteciin ja tilaa ilmainen, kuukausittainen uutiskirje, jotta saat tuoreimmat tietoturvaa koskevat artikkelit, vinkit ja tarjoukset! Jos haluat lisätietoa, mene seuraavaan URL-osoitteeseen ja valitse oma maasi pudotusvalikosta:\n22 22 Palvelu- ja tukiratkaisut ClubSymantec\n23 Hakemisto A Adobe Reader käyttäminen PDF-tiedostojen katselussa 16 Adobe Reader -ohjelman asennus 16 aktivoiminen 10 aktivointiin liittyviä ongelmia 11 Alatunnisteiden linkit 13 asentaminen CD-levyltä 7 ladatusta tiedostosta 7 ongelmat 7, 17 Asetukset 12 C CD tuotteen asentaminen kohteesta 7 Club Symantec tietoturvavinkkejä 21 H hälytykset 14 N Norton 360 mitä uutta 5 pääikkuna 14 tietoja 5 tila 13 työpöydän kuvake 9 värit 14 Norton 360 -ohjelman värit 14 Norton Add-on Pack asentaminen 8 tietosuojaohjelma 8 valvontaohjelma 8 Nortonin palautustyökalu lataaminen 17 O Ohje käyttäminen 15 tulostaminen 15 Ohje ja tuki 12 Oma tili 12 Omatoiminen ongelmanratkaisu 19 P pääikkuna asetukset 11 Ohje ja tuki 11 ominaisuudet 11 tilavärit 14 tilaviestit 14 PDF-käyttöopas avaaminen 16 CD-levyllä 16 ponnahdusviestit 14 S Suojausluokat 13 suojaustila 14 Symantecin tuki käyttäminen 16 Symantecin WWW-sivusto käyttäminen 16\n24 24 Hakemisto T tarkistukset Nortonin palautustyökalu 17 Tehtävät 12 tila Tilapalkki 12 Tuki Omatoiminen ongelmanratkaisu 19 ota yhteyttä 19 puhelin 19 Tukikäytäntö 20 Tuotepalaute 12 U uutiskirje 21 V vianmääritys aktivointi 11 viestit 14 virheilmoitukset 14\n26 Nopea asennus Norton 360 sisältää tietoturvapäivityksiä ja uusia toimintoja sen mukaan, miten niitä on saatavilla jatkettavan palvelukauden aikana. Tämän palvelun myötä saat oikeuden käyttää tuotetta yhdessä tietokoneessa tai määritellyssä määrässä tietokoneita palvelujakson aikana. Jakso alkaa, kun ohjelma asennetaan ensimmäisen kerran. Jatkettava palvelu sisältää tietoturvapäivityksiä ja uusia toimintoja sen mukaan, miten niitä on saatavissa palvelujakson aikana. Päivitysten ja toimintojen käyttö edellyttää tuotteen mukana tulevan Symantecin käyttöoikeussopimuksen hyväksymistä. Sopimusta voi tarkastella osoitteessa Toimintoja voidaan lisätä, muuttaa tai poistaa palvelujakson aikana. Ennen kuin aloitat, sulje kaikki avoimet ohjelmat ja varmista, että tietokoneella on Internet-yhteys. Norton 360 -ohjelman asentaminen Voit asentaa Norton 360 -ohjelman CD-levyltä tai ladatusta tiedostosta. Norton 360 -ohjelman asentaminen 1 Tee jokin seuraavista: Jos asennat ohjelman CD-levyltä, laita CD-levy CD-asemaan. Mikäli latasit Norton 360 -ohjelman asennustiedoston, kaksoisnapsauta lataamaasi tiedostoa. 2 Valitse näyttöön avautuvasta ruudusta Asenna Norton Kirjoita tuotetunnus tuotteen Norton 360 asennussivulla. 4 Napsauta Asennusasetukset-linkkiä, käy asetukset läpi ja valitse OK. 5 Napsauta Käyttäjän käyttöoikeussopimus -linkkiä ja lue sopimus. 6 Kun olet lukenut sopimuksen, valitse Hyväksy ja asenna. Copyright 2009 Symantec Corporation. Kaikki oikeudet pidätetään. Symantec, Norton ja Nortonin logo ovat Symantec Corporationin ja sen tytäryhtiöiden tavaramerkkejä tai rekisteröityjä tavaramerkkejä Yhdysvalloissa ja muissa maissa. Muut nimet saattavat olla niiden omistajien tavaramerkkejä. PN: