SELVIS 1/2000: HERRA X:N KANSIOT\nSELVIS 1/2000Teksti & piirros: Jussi Syd�nm�ki\nTaas sit� demo-terapiaa. Etk� sin� koskaan kyll�sty? kysyin herra X:lt� seuratessani h�nen kuumeista ty�skentely��n uuden artikkelinsa kimpussa. En, apina ei valita, apina tutkii, vastasi X. tapansa mukaisesti moniselitteisesti ja jatkoi, Meit� demoilijoita on t�ss� maassa vuosittain l�hes tuhat, joten revi siit�. X:n raportti eli kolahduksia postiluukusta\nAamup�iv�ll� kolahti postiluukkuni taas sill� soundilla, ett� tiesin saaneeni j�lleen yhden levy-yhti�ille l�hett�mist�ni demoista takaisin. Tunnelmani oli ambivalentti, koska toisaalta olin tyytyv�inen demoni kotiutumisesta ja toisaalta tiesin etten ollut saanut tuollakaan nauhallani levytys-sopimusta. Kokemuksesta n�et tiesin, ett� jos nauhastani olisi yhti�ss� kovasti tyk�tty, olisi puhelimeni soinut tai postissa tullut pelkk� yhteydenottopyynt� � ei siis nauhaa. Sanoinkin morsiolleni peitt�en osittaisen pettymykseni, Kiva ett� l�hettiv�t edes kasetin b�ck.\nDemonauhan palautus levy-yhti�st� ei ole mik��n itsest��nselvyys. L�hett�m�st�ni 12. demosta l�ysi tiens� takaisin kotiin vain 5. kappaletta. (Kiitokset t�ss� palautetuista nauhoista kyseisille asiallisille levy-yhti�ille, eiv�t ne kasetitkaan ilmaisia ole.) Kuoressa kasetin mukana oli tietysti aina jonkinlainen selvitys siit� miksei musiikistani oltu kiinnostuttu. Seuraavassa keskitynkin niiden sis�lt��n. Saldo j�i kyll�kin aika laihaksi kun laput tuppasivat olemaan sellaisia valmiita monisteita, mutta k�yd��np� ne t�ss� nyt l�pi, vaikka ihan terapia mieless�. Ensimm�inen kolahdus; 19.2�99 Demoni tuli takaisin Tamperelaiselta yhti�lt�. Palautteen nopeus innoitti, vaikkakin valmiin monisteen alalaitaan oli kirjoitettu k�sin viesti: Ei sytytt�nyt t�ll� kertaa, sorry.\nTampere oli siis kuullut minua. Moniste oli informoiva ja siihen oli pr�nt�tty 10. muun suomalaisen levy-yhti�n osoitteet ja tuotantop��llik�iden nimet. Hienoa toimintaa, ajattelin. Eli kymmenen pistett� Tampere, Finland.\nPienempi Helsinkil�inen yhti� l�hetti kasettini mukana hauskan monisteen jonka palaute vaihtoehdoista A � D oli valittu B. - Materiaalinne on periaatteessa mielenkiintoista, joten kuulisimme teist� mielell��n lis�� vastaisuudessa.\nMonisteen "Lis�kommenttina haluaisimme todeta" kohtaan oli kirjoitettu k�sin viesti;\n- Terve. Ei oikein ole rahaa julkaista mit��n enemp�� mihin ollaan budjetoitu jo.\nT�m�ntyylinen selvitys l�mmitti tietty mielt�ni. Kolmas kolahdus; 11.4�99\tKansainv�linen yhti� muisti minua valmiilla monisteella johon oli valmiiksi monistettuna my�skin tuotantop��llik�n nimikirjoitus. Sen teksti alkoi;\n- Valitettavasti t�ll� kertaa tarjonta ja kysynt� eiv�t kohdanneet ... ja loppui ...ps: sorry, etten voinut l�hett�� yksil�ity� palautetta...\nT�m� versio ei her�tt�nyt minussa suurempia tunteita. Nelj�s kolahdus; 21.8 -99\nToinen iso yhti� palautti kasettini mukanaan printattu kirje. Ensin siin� oli kiitokset l�hett�m�st�ni materiaalista, kuten kaikkien muidenkin levy-yhti�iden l�hett�miss� lappusissa ja teksti jatkui;\n- Pahoittelemme, ett� vastaukseni on viipynyt n�in pitk��n. Valitettavasti en t�ll� kertaa voi auttaa sinua viem��n materiaaliasi eteenp�in, koska kuluvan kauden tuotantosuunnitelmat ovat jo varsin pitk�ll�... ja teksti loppui lupaaviin sanoihin; ...Demo materiaalisi on edelleen tervetullutta.\nT�m� lappu edusti mielest�ni "inhimillist� tatsia", minut oli huomioitu yksil�n�, oli ep�kiinnostuksen takana sitten syy mik� hyv�ns�.\nTaas iso levy-yhti� ja lyhyt selvitys tuotantop��llik�n aidolla nimmarilla kuului seuraavasti;\n- Etsimme p��asiallisesti suomeksi laulavia artisteja, joten suosittelen ottamaan yhteytt� muihin levy-yhti�ihin.\n- Muihin levy-yhti�ihin, murahti X. kirjoituskoneensa ��ress� ja jatkoi: Min� olen ottanut yhteytt� jo kaikkiin.\nX. tuijotti paperil�j�� huolestuneen n�k�isen� ja tajusin muutaman lohdutuksen sanan olevan paikallaan.\n- Mutta eth�n sin� ole tarjonnut uusimpia kappaleitasi viel� kenellek��n ja ne ovat mielest�ni parhaitasi. Niin... totesi X. hajamielisesti ja ymm�rsin h�nen aivojensa ahkeroivan jonkin uuden suunnitelman parissa. Seuraavana unettomana y�n� p��tti X. toteuttaa suunnitelma B:n. SUUNNITELMA B.\nSain huiman tarjouksen itselt�ni, ryhtyisink� Pyros-recordsin presidentiksi? Suostuin, se oli n�in j�lkik�teen ajateltuna hyv� moka.\nOlin koettanut l�yt�� musiikilleni julkaisijaa jo muutaman vuoden tuloksetta. T�ysip�iv�isest� ahertamisestani musiikkini parissa johtuen oli valmiita kappaleita ja niiden nauhoituksia kertynyt hyllyyni jo muutaman albumin verran, ty�n alla olevista kappaleista puhumattakaan.\nOlin tipahtanut pahaan saumaan jonka lumipalloefekti vaikutti seuraavasti; ei levytys-sopimusta, ei apurahaa, ei hunajaa, ei hauskaa. Jotakin oli siis teht�v�.\nOmakustannustoiminnasta oli minut pit�nyt erossa monikin asia, vaikka olin sit� tiet� aikanani paikkani auringossa lunastanutkin. Yksi syist� oli CD-minimipainoksen suuri m��r�; 500kpl, joka oli minun tarkoituksiini liian suuri. Kauhukuvani olisi n�et ollut kotini nurkassa p�lyttyv� omakustanne cd-pino. Kuulin kollegaltani CD-R formaatista. Se kuulemma mahdollisti pienemm�t painokset asiallisella keski�painatuksella. Otinkin heti yhteytt� cd-tehtaaseen ja sielt� minua informoitiin seuraavasti,\nCD-R formaatti on suunniteltu korkeintaan 100 kpl:n painoksille jolloin yksitt�isen alle 56 min albumin hinnaksi tulee, mustavalkealla keski�painatuksella 43mk.\nEi siis mit��n halpaa hupia. Mutta t�ss� vaiheessa ei sek��n seikka voinut minua en�� pys�ytt��. Aloitin nauhahyllyst�ni purkamisen alkup��st�, kuinkas muuten. Arkistoissa homehtumisen sijasta ex. b�ndini live-albumi ja rokkitrioni debyytti saisivat n�hd� p�iv�nvalon. Suunnittelin desing-kannet ja keski�t tietokoneella taittamiseen erikoistuneen yst�v�ni kanssa. Masteroin nauhani kotistudiossani, poltin niist� CD:t ja l�hetin materiaalit cd-tehtaalle. Tehtaan hintaan ei sis�ltynyt kansity�t, joten liimailin ja leikkailin taidepl�j�ykseni kasaan laserkopioista. Tuotepaketeistani tuli oikein hienot.\nMusiikkia karsinasta eli muutamia omakustanteeseen liittyvi� huomioita Albumini kuuluivat ehdottomasti musiikin marginaalisiin ilmi�ihin, mist� olin kyll�kin vain ylpe�. Alan pienlehdet kiinnostuivat levyist� ja juttuja tehtiin. Pieni mutta sit�kin innokkaampi yleis� tilasi levyj� ja myin niit� my�skin levynjulkaisukeikoilla. Ett� t�llaista toimintaa...\nOmakustanteen tekij�n, kuten kenen tahansa musiikintuottajan on otettava t�m� p�iv�n� huomioon musiikin karsinoituminen. Se on mielest�ni hieman s��li, mutta eri diggaripiirien v�liinputoajaa odottaa eitt�m�tt� Siperia. Musiikkialanlehdet ja radio-ohjelmat soittolistoineen ovat muokattu tiukoille kohdeyleis�ille ja t�m� p�tee aina iskelm�musiikista black metalliin. T�m� globaali piirre kannattaisi siis k��nt�� edukseen. Omakustannetta julkaistessa on aivan kohtuutonta asettaa itselleen tuhansien levyjen myyntitavoitetta. Tuotteensa myynti� on terveellisemp�� ajatella kymmeniss� ja satsata projektiinsa menekin ja voimavarojensa mukaan. Radioasemille ja lehtiin saa tietysti upotettua helpostikin satoja levyj�, mutta palatakseni kaupallisen maailman julmiin lakeihin suosittelisin l�hinn� t�sm�pommituksia m��r�tyille toimittajille. Lopullisen innostukseni omakustannetoimintaan sinet�i internet, joka mahdollisti tuotteelleni maailmanlaajuisen jakeluverkoston, he �he, mutta kuitenkin. Omien nettisivujen hienous on niiden muokattavuus, voi aloittaa pienest�, kuten minun tapauksessani ja laajentaa sivujen palveluja sitten aina tarpeen mukaan. Seuraavaksi olen itse laajentamassa levy-yhti�ni sivuja, levytilauspalvelun ja infon lis�ksi ��nin�ytteill�.\nOmatoimisuus levyrintamalla ei tietenk��n rajaa pois, etteik� voisi kehitell� laajempia kuvioita ja l�hetell� uusia demojaan oikeille levy-yhti�ille, p�invastoin. Se ett� saa tekeleit��n konkreettiseen pakettiin avaa aina uusia n�k�kulmia ja raivaa tiet� omalle "tuotekehittelylle".\nOn t�rke�� kokeilla juttujensa kantavuutta ja kuten minun tapauksessani pysytell� kehiss�.


Vuoden 2016 ladatuin mobiilipeli: Pokemon GO | Matkapuhelinfoorumi - Suosituin matkapuhelinpalsta\nÄlypuhelimet toivat sovelluskehittäjille viime vuonna jälleen sievoisen summan rahaa. Erityisen hyvin pärjäsivät pelitalot, kertoo Sensor Tower, jonka mukaan 80 prosenttia Apple App Storen ja 90 prosenttia Android Google Play:n kautta kerätystä rahasta tuli pelien kautta. Kaiken kaikkiaan pelien liikevaihto kasvoi keskimäärin 70 prosentilla vuoden 2016 viimeisellä neljänneksellä vuodentakaiseen nähden noin 7,5 miljardiin dollariin (Q4/2015: 4,4 mrd. €). Kaiken kaikkiaan pelejä ladattiin App Storesta ja Google Playsta vuoden 2016 loka-joulukuussa 8,2 miljoonaa kappaletta. Se on 33 prosenttia vuodentakaista enemmän.\nVuoden 2016 ladatuimmaksi peliksi nousi sekä App Store- että Google Play -kaupassa kesällä julkistettu Pokemon GO, joka saavutti 10 miljoonaa latausta ensimmäisen seitsemän päivän aikana. Esimerkiksi Angry Birds 2:lla meni samaan tavoitteeseen 19 päivää, osoittaa Sensor Towerin taulukko.\nLataustilastoja katsottaessa erityisen kiinnostavaa App Storen osalta on hopealta löytyvä Super Mario Run. Nintendo toi pelin käyttäjien ladattavaksi vasta joulukuussa, mutta siitä huolimatta se nousi koko vuoden toiseksi ladatuimmaksi nimikkeeksi. Sensor Towerin mukaan sitä ladattiin neljän ensimmäisen päivän aikana huikeat 25 miljoonaa kappaletta. Marion saapuminen iOS:lle oli Applelle merkittävä asia ja käytännössä koko App Storen etusivu oli julkaisun jälkeen täynnä mainoksia Super Mario Run -pelistä, jotka varmasti edistivät pelin leviämistä käyttäjien laitteisiin. Nintendon ensimmäinen älypuhelimille suunniteltu Mario-peli keräsi tuona aikana 21 miljoonan dollarin liikevaihdon. Super Mario Runin voi ladata ilmaiseksi, mutta täydellisestä pelikokemuksesta joutuu maksamaan 9,99 dollaria/euroa.\nLataustilastot eivät kuitenkaan kerro sitä, mitkä pelit toivat kehittäjilleen eniten rahaa. Suurimman liikevaihdon viime vuonna sai molemmilla alustoilla aikaan Monster Strike. Kyseinen peli ei yltänyt kymmenen ladatuimman nimikkeen joukkoon App Storessa tai Google Playssa. Pokemon GO oli sen sijaan koko vuoden ladatuin peli, mutta liikevaihdon osalta se löytyy sijalta viisi (App Store ja Google Play yhteenlaskettuna).\nJos tarkastellaan erikseen vielä vuoden 2016 loka-joulukuuta, oli App Storen ja Google Playn tilastot yhteenlaskettuna ladatuin peli Super Mario Run. Tämä kertoo hyvin, kuinka paljon Nintendon ikoninen hahmon on kiinnostanut pelaajia. Se ei ole vielä edes saatavilla Android-alustalle ja tuli iPhonelle ladattavaksi joulukuun lopussa, joten kärkisijaa voidaan pitää kovana suorituksena. Super Mario Run on saapumassa Androidille maaliskuussa 2017.\nSensor Tower Blog, Top Mobile Games of 2016: Pokémon GO Conquered Clash Royale to Become the Year’s Highest Earning New Launch


kuinka väritys auttaa lapsia voittamaan ahdistuksen - Blogi | Tammikuu 2022\nTutkijat ovat todenneet, että värjäys on toimintaa, joka todella aktivoi aivojen molemmat pallonpuoliskot. Seurauksena visio, motoriset taidot, logiikataidot ja luovuus ovat syntyneet. Sitten aktivoidaan aivojen osa, nimeltään “amygdala”. Tämä auttaa tunteiden hallintaa. Normaaliolosuhteissa juuri tämä aivojen osa johtaa suureen ahdistuneisuuteen lasten keskuudessa; värityksessä se näyttää tosin päinvastoin - rentouttaa lasta ja rauhoittaa ahdistuksen oireita. Jos olet valmis rauhoittamaan lasta, vedä ne värityskirjat, värityslevyt, väriliidut ja muut taidetarvikkeet! Ilmaisia värityssivuja, jotka voit hankkia nyt, käy tänään sivullamme: https://jf-canecas.pt/\nvähennyslaskentataulukot 1. luokka


Strategisen liiketoimintasuunnitelman luominen\nStrategisessa liiketoimintasuunnitelmassa tarkastellaan, miten yritys aikoo menestyä tehtävässään. Vaikka strategioita pidetään "korkean tason" käsitteinä, menestys on aina mitattavissa olevien toimien yksityiskohdissa ja mittareiden seurannassa. Yritysten omistajien ei tarvitse luoda pitkää strategista liiketoimintasuunnitelmaa, vaan sen pitäisi asettaa energiansa markkinoiden ymmärtämiseen ja liiketoimintamahdollisuuksiin, jotta he voivat kehittää selkeyttä yrityksen suunnasta.\nLuo yrityksen asema\nEnnen kuin voit ajatella strategioita menestyksestä, sinun on tiedettävä, mitä haluat saavuttaa. Tämä on määritelty organisaation tehtävissä ja visioissa. Nämä kaksi lausuntoa määrittelevät, miksi yritys tekee mitä tekee ja miten se näkee itsensä tulevaisuudessa. Esimerkiksi optometristin tehtävänä voi olla: "Auttaa ihmisiä näkemään paremmin, yksi kehys kerrallaan" ja sen strateginen visio voisi olla: "# 1 visio keskus valtiossa."\nKun nämä perustekijät on luotu, suorita SWOT- analyysi, jossa tarkastellaan yhtiön vahvuuksia, heikkouksia, mahdollisuuksia ja uhkia . Katsokaa kilpailijoita ja määrittele, mitä kilpailuetu on markkinoilla.\nTarkista mahdolliset strategiat\nJoskus strategiat ovat ilmeisiä. Jopa silloin, kun on olemassa ilmeisiä strategioita, yrityksen omistajan tulisi silti ajatella mahdollisimman paljon ideoita. Tämä antaa yrityksen omistajalle joitakin vaihtoehtoja ja antaa omistajalle mahdollisuuden testata yhtä strategiaa toista vastaan. On aikoja, jolloin todistettu strategia tulee tehottomaksi.\nKehitetään strategisia konsepteja, jotka toimivat joko vahvuuksissasi tai jotka pyrkivät kompensoimaan kilpailun vahvuutta ja heikkouksia. Luodaan lyhyen ja pitkän aikavälin taloudelliset tavoitteet ja annetaan niille selkeät tavoitteet. Esimerkiksi optometrin mahdollinen strategia on tarjota ensimmäisiä tenttejä - ilman uusia kustannuksia uusille asiakkaille - toisin kuin lähimmän kilpailijan tarjoama - 39 dollaria.\nMääritä SWOT-analyysissä esitetyt tiedot tärkeimpien prioriteettien määrittämiseksi. Esimerkiksi, jos heikkous, kuten huonosti koulutettu myyntivoimat, maksaa tärkeimpiä myyntejä, ensisijainen tavoite on luoda koulutusohjelma. Määritä keskeiset suorituskykyindikaattorit, asettamalla budjetit ja tavoitteet yhden ja viiden vuoden ajanjaksolle.\nTavoitteiden on oltava SMART-tavoitteita. Älykkäät tavoitteet ovat spesifisiä, mitattavissa, saavutettavissa, tuloksia-Oriente_d ja _Timely. Tämäntyyppiset tavoitteet pitävät tiimin jäsenet keskittyneet toimiin, jotka auttavat määrittämään menestystä sen sijaan, että ne odottavat odottavia menestysindikaattoreita. SMART-tavoitestrategian esimerkki olisi vaatia jokaista myyntihenkilöä löytämään kolme uutta verkkoasemaa kuukaudessa, mikä laajentaa paikallista brändin tunnettuutta.\nJos strategiat ja tavoitteet asetetaan oikein, tulosten arviointi on helppoa. Älä odota lopullisen päämäärän päättymistä useiden vuosien suunnitelmalla onnistumisen määrittämiseksi. Katkaise tavoitteet lyhyen aikavälin tavoitteiksi. Tarkista jokainen tavoite ja tavoite ja määrittele, onko tavoite saavutettu ja mitä tilastoja tai mittareita oli tulossa sinne.\nTestaa toisiaan koskevat strategiat nähdäksesi, mitkä strategiat toimivat parhaiten. Esimerkiksi radion mainoskampanja saattaa olla parempi kuin sosiaalisen median mainokset. Kun pystyt näkemään, mikä mainos toimii, voit ohjata varoja ja tiimin resursseja asioihin, jotka toimivat niin, että voit laajentaa onnistuneita strategioita.\n© Copyright 2021. All rights reserved. Strategisen liiketoimintasuunnitelman luominen


Jos aukeavat litsit kyllästyttävät. - Pirkka\nJos aukeavat litsit kyllästyttävät.\nIrrota turhasta avaimenperästä rinkula ja kiinnitä se housujen vetoketjun vedin osaan ja vedä sitten rinkula housujen napin ympärille. Niin voit taas olla rauhallisesti, eikä tarvitse huolehtia litsien aukeamisesta. Ja voit unohtaa housujen pois heittämisen!


Valitusosoitus korkeimmalle hallinto-oikeudelle | KAVI\nLataa valitusosoitusohje pdf-tiedostona.\nValitus on tehtävä 14 päivän kuluessa päätöksen tiedoksisaannista. Valitusaikaa laskettaessa tiedoksisaantipäivää ei oteta lukuun. Jos valitusajan viimeinen päivä on pyhäpäivä, lauantai, itsenäisyyspäivä, vapunpäivä, jouluaatto tai juhannusaatto, valitusaika jatkuu vielä seuraavana arkipäivänä.\nTiedoksisaantipäivänä osoittaa tiedoksianto- tai saantitodistus. Milloin on kysymyksessä sijaistiedoksianto, päätös katsotaan saadun tiedoksi, ellei muuta näytetä, kolmantena päivänä tiedoksianto- tai saantitodistuksen osoittamasta päivästä. Virkakirjeen katsotaan tulleen viranomaisen tietoon saapumispäivänään.\nValituskirjelmän voi viedä valittaja itse tai hänen valtuuttamansa asiamies. Sen voi omalla vastuullaan lähettää myös postitse tai toimittaa lähetin välityksellä. Postiin valituskirjelmä on jätettävä niin ajoissa, että se ehtii perille valitusajan viimeisenä päivänä ennen aukioloajan päättymistä. Korkeimman hallinto-oikeuden kirjaamon aukioloaika on kello 8.00–16.15.\nValittajalta peritään korkeimmassa hallinto-oikeudessa oikeudenkäyntimaksu 223 euroa. Tuomioistuinten ja eräiden oikeushallintoviranomaisten suoritteista perittävistä maksuista annetussa laissa (701/1993) on erikseen säädetty eräistä tapauksista, joissa maksua ei peritä.\npostiosoite: PL 180, 00131 Helsinki\nkäyntiosoite: Unioninkatu 16, 00130 Helsinki\npuhelinvaihde: 0100 86310\ntelekopio: 010 3640 382


Suomalaisten kausi beach volleyn maailmankiertueella käyntiin maanantaina Dohassa - Lentopalloliitto\nSuomalaisten kausi beach volleyn maailmankiertueella käyntiin maanantaina Dohassa\n— 07.03.2021 Beach volley\nBeach volleyn maailmankiertue starttaa maanantaina Dohassa Qatarissa Katara Beach Volleyball Cupissa. Mukana naisten karsinnassa on kaksi parias taistelemassa paikoista pääsarjassa. Muutaman poisjäämiisen myötä suomalaisparit pääsevät aloittamaan karsinnan suoraan toiselta kierrokselta eli pääsarjapaikkaan ns. neljän tähden turnauksessa tarvitaan yksi voitto.\nKarsinnan kahdeksanneksi sijoitetut Riikka Lehtonen ja Niina Ahtiainen saavat vastaansa yhdeksänneksi sijoitetut itävaltalaiset 25-vuotiaat kaksoset Nadine Strauss / Teresa Strauss. Itävaltalaispari on sijoittunut maailmankiertueella kahdesti kolmanneksi. Aiemmin parit ovat kohdanneet Moskovassa 2019, joiloin karsinnassa itävaltalaiset voittivat 2-1 kolmannen erän jatkopalloilla.\nEnsimmäistä yhteistä turnaustaan pelaavat Anniina Parkkinen ja Vilhelmiina Prihti ovat puolestaan sijoitettu karsinnassa kahdenneksitoista ja heidän vastustajina nähdään viidenneksi sijoitetut kreikkalaiset Vasiliki Arvaniti / Panagiota Karagkouni.\n35-vuotias Arvaniti kuuluu kiertueen kokeneimpiin pelajiin. Kolminkertainen olympiakävijä on mm. Euroopan mestari 2005 ja 2007. Arvaniti debytoi maailmankiertueella jo 2002.\n- Voittoa ja sitä kautta pääsarjapaikkaa lähdetään maanantaina täysillä hakemaan. Täällä tuulisissa olosuhteissa treenaaminen on ollut nousujohteista joten luottavaisin mielin karsintapeliin.\n- Odotan innolla ensimmäistä turnausta yhdessä ja aiotaan nauttia täysillä pelaamisesta. Tavoitteena tietenkin pääsarjaan pääsy.\nMolempien suomalaisparien ottelut pelataan maanantaina kello 13.20 alkaen.\nOttelut ovat nähtävissä suorina lähetyksinä FIVB:n YouTubesta\nLehtonen / Ahtiainen vs Nadine Strauss / Teresa Strauss: https://www.youtube.com/watch?v=0-JFrpx0Lbc\nParkkinen / Prihti vs Vasiliki Arvaniti / Panagiota Karagkouni.: https://www.youtube.com/watch?v=PGcXwrIw0Po


Halvat lennot kohteeseen Nepal alkaen 510 € | Skyscanner\nLennot kohteeseen Nepal\nTarkoititko lentoja paikasta Nepal?\nLennot paikkaan: Nepal\nLentokentät maassa: Nepal\nKuka lentää kohteeseen Nepal\nEtsitkö halpoja lentoja Nepal? Skyscannerilla lentojen hakeminen on aina helppoa ja hauskaa. Siksipä myös lentojen löytäminen Nepal onnistuu vain muutamissa sekunneissa.\nMeidän vahvuutenamme on tehokkuus: pystymme etsimään sinulle useita lentoyhtiöitä ja vertaamaan tuhansia matkakohteita ympäri maailman, jotta löytäisimme sinulle halvimmat lennot Nepal heti kun haluat lähteä! Vertaa lentoja myös itse muihin lentoyhtiöiden lentotarjouksiin ja hämmästy, kuinka täsmällisiä olemme.\nSkyscannerin hakukonetta on erittäin helppo käyttää ja se on sinulle täysin ilmaista! Vertaa halpoja lentoja ja tämän jälkeen buukkaa halvimmat lentosi Nepal. Jos voit matkustaa milloin vain, saat Skyscannerin kautta selville halvimmat matkustuspäivät Nepal koko kuukauden ajalta.\nMiksi et hoitaisi samalla käynnillä kuntoon myös hotellivaraustasi Nepal? Skyscannerin hotellisivuilta löydät kaikki parhaat hotellidiilit Nepal.\nHalvimmat lennot kohteeseen Nepal paikasta...\nHelsinki Vantaa - Nepal\nOulu - Nepal\nTurku - Nepal\nRovaniemi - Nepal\nVaasa - Nepal\nSuomi - Nepal\nIntia - Nepal\nThaimaa - Nepal\nMalesia - Nepal


Finnmirror Kylpyhuonepeili Mironet, 500x660mm | Netrauta.fi\nPeilit olivat erinomaisia. Asennusosat osin jopa h\nJukka 53 · 11.7.2020\nPeilit olivat juuri sellaisia mitä pitikin. Asentaminen oli suhteellisen vaikeaa, koska kiinnitysosien kierteitä joutui työstämään saadakseen ne paikalleen. Osa niistä oli kohtuullisia, osa huonoja.\nJuuri se mikä pitikin\nTaisto74 · 22.9.2019\nHyvä mutta hiukan vaikea kiinnitys seinään. Hajosi hiukan kulmasta kiinnitettäessä helposti.\ntaneli42 · 8.4.2019\nSekä tuotteeseen,että toimitukseen.Hinnoitteluun!!\nhanne7 · 11.1.2019\nOstin peilin jo vuosia sitten kylpyhuoneeseemme, mutta remonttimies sen vahingossa pudotti ja peili tietenkin särkyi. Olin kuitenkin niin tyytyväinen peiliin, että hankin tilalle uuden samanlaisen. Peili on tyylikäs, laadukas ja sopii hyvin kylpyhuoneemme tyyliin. Hiotut reunat tuovat lisää ulkonäköä ja tyylikkyyttä. Lasihylly on kätevä pienten tavaroiden säilytykseen. Peili on helppo koota ja asentaa seinään.\nPeili on sopivan kokoinen kylppäriin ja kaunis\nSinisiipi · 25.9.2018\nOlen ollut tyytyväinen. Helppo koota ja asentaa kaakeliseinään.


Hallituksen 16.3. linjausten vaikutukset Zodiakin toimintaan | Zodiak - Uuden tanssin keskus\nSuomen hallituksen maanantaina 16.3. tekemien linjausten mukaisesti myös Zodiak keskeyttää esitys- ja kurssitoimintansa vähintään 13.4. saakka. Lista kaikista hallituksen linjaamista toimenpiteistä koronavirusedpidemian hillitsemiseksi löytyy muun muassa YLE:n sivuilta.\nAlla tarkemmat tiedot muutoksista esitys- ja kurssitoimintaan.\nEsityksistä peruuntuvat tällä hetkellä Mikko Makkosen Actions x Figures 19.3.–1.4. Zodiak Stagella sekä tuplailta The Match & News Stoassa 1.–2.4.. Koska esitysten liput ovat myynnissä kahden eri myyntijärjestelmän kautta, lippujen palauttamiseen on eri ohjeet.\nActions x Figures, lippujen palautus Tikettiin\nActions x Figures -teoksen osalta tutkitaan mahdollisuutta järjestää korvaavia esityksiä. Zodiak tiedottaa mahdollisista uusista esityspäivistä heti kun se on mahdollista. Mikäli korvaavat esitykset saadaan järjestettyä, nyt ostetut liput käyvät niihin sellaisenaan. Tiedotamme paikkojen varaamisesta erikseen, mikäli asia tulee ajankohtaiseksi.\nOstetut liput voi myös halutessaan vaihtaa saman arvoiseen Zodiakin lahjakorttiin, joka käy maksuvälineenä Tiketissä. Lahjakorttia varten sinun täytyy lähettää Tiketin palvelunumeroon (hei@tiketti.fi) seuraavat tiedot: ostetun lipun sarjanumero, nimesi ja sähköpostiosoitteesi. Tiketti peruuttaa lippusi ja lähettää lahjakortin sähköpostiisi.\nJo ostetut liput voi myös palauttaa. Tiketti palauttaa yleisöasiakkaille rahat lipuista, muttei Tiketin palvelumaksuja ja toimituskuluja. Tiketti on avannut verkkosivuilleen lomakkeen, jolla on helppoa palauttaa peruuntuneiden tapahtumien liput.\nLöydät lomakkeen täältä: tiketti.fi/palautalippuja\nLomakkeella voi palauttaa kaikkien peruuntuneiden ja siirrettyjen tapahtumien lippuja. Saat hyvityksen lipuista suoraan pankkitilillesi 5 arkipäivän kuluessa lomakkeen lähettämisestä. Koronaepidemian takia peruttujen tapahtumien lippuja voi palauttaa 31.8.2020 saakka.\nThe Match & News, lippujen palautus Lippupisteelle\nYksittäislippujen rahanpalautusta voi hakea tästä linkistä web.lippu.fi/palautus


EzyDog VARIO 6 -talutin, sulkurenkaalla, suklaa\nTuotearvioinnit: 0\tEzyDog Vario 6 on erittäin kestävästä nylonista valmistettu talutin, joka muuntuu moneksi. Järeä sulkurengasmekanismi varmistaa lukon kiinnipysymisen. Korkealaatuisista materiaaleista käsintehdyt EzyDog - taluttimet ovat parasta laatua koirallesi!Kaikki EzyDog -taluttimet ovat pitkällisen tuotekehityksen tulos ja ne on testattu vaativissa olosuhteissa.EzyDog Vario 6 - Monitoimitalutin - Voidaan käyttää kuudella eri tavalla:1. Pitkänä taluttimena (155cm).2. Hands Free -taluttimena.3. Lyhyenä taluttimena (100cm).4. Tuplataluttimena kahdelle koiralle.5. Pitkänä liekana.6. Lyhyenä liekana.Taluttimen pituutta säädetään kiinnittämällä hihna kiinnityslenkkeihin tai viemällä hihna taluttimen läpi erityisen läpimenokanavan kautta.Metallinen sulkurengas, taluttimen toisessa päässä musta pistoolilukko, kaksi kestävää kiinnityslenkkiä esim.EzyDog Fold a Bowl Matkakupille tai Doo Bag Kakkapussikotelolle.Heijastavat ompeleet.Kaikki taluttimen materiaalit ovat ruostumattomia.Pituus: 122 cm, taluttimen leveys: 2,5 cm.\nCoolkeeper -viilentävä liivi koiralle XL -VARASTOPOISTO-\nKysy lisää tuotteesta: EzyDog VARIO 6 -talutin, sulkurenkaalla, suklaa


MadeInKoti: Parhaat lahjaideat isälle\nLähettänyt Aikku klo marraskuuta 05, 2018\nJaana M / My life 6.11.2018 7.05\nTuo muki ois kyllä kiva lahjaidea! Itse ostin miehelle gollegehousut, kun tarvii uudet 😊 Mukavaa päivää ❤\nAikku 6.11.2018 22.26\nSe on aina mietinnässä mitä lahjaksi. Pehmeät paketit ovat aina hyviä.\nKaisa 6.11.2018 9.44\nEilen lasten kanssa tiedusteltiin isältä/mieheltäni mitä hän toivoo tulevalta isänpäivältä. Hän sanoi että perheen kanssa yhteinen retkipäivä olisi kiva. Eli, näillä toiveilla mennään meillä kohti viikonloppua ja isänpäivää!\nHyvä idea sekin; yhdessä tekeminen on aina parasta.\nOuti Krimou/Outi's life 6.11.2018 19.46\nMeillä on enää tämä omien lasten isä ja isäpuoleni lahjottavina :) Olen pyrkinyt ostamaan lahjaksi jotain, jota saaja oikeasti tarvitsee. Tänä vuonna mies saa flanellista tehdyt olohuosut ja sormikkaat, isäpuoleni taas hauskat sukat ja suklaata :)\nAikku 6.11.2018 22.27\nLaitoinkin tuonne kommenttiin ylös, että ne pehmeät paketit aina myös hyviä lahjoja. Niitä ei ole koskaan liikaa.


Voi niitä aikoja: Ruukinmyllyltä Kannukselle\nRuukinmylly sijaitsi lähellä Ruukkilampea Tohisevanpurossa. Kuva: Jouko Kannusmäen arkisto.\nHerään kevätaamuun. / Kuusi, joka nukkuvan talven keskellä /\nylpeili omasta voimastaan, / ujostelee nyt suurta kokoaan. /\nHartiat lysyssä, / kömpelöt kourat selän takana /\nse yrittää tehdä tilaa / ensimmäisen kevätaamun valolle. /\nSiinä värisemme, / vanha minä ja talvitoverini kuusi, / me tosikot.//\nTahdon olla kuin tuo vanha liiteri / meidän pihalla. /\nSen katolta sulaa jää / hunajaisina pisaroina / maan maiskutella. /\nSen vanha ruumis pehmenee auringossa / tuoksuen maalta ja - taivaalta! /\nOvet auki rempsottavat / ja koko leveydeltään / katto nauraa taivaalle.//\n- Aino Kemppainen -\nAntti ja Emma Simonen pienen tyttärensä Elsan kanssa. Kuva.: Jouko Kannusmäen arkisto.\nHistoria on mielenkiintoista sekä kylien, talojen, sukujen ja niiden ihmisten osalta.\nSimoset ovat laajin ja kauimmin (300v) paikkakunnallamme asunut suku, johon itsekin kuulun; molemmat isäni mummot olivat Simosia. Riihiahon Mäkelässä oli asunut Simo Simonen (1841-96) ja Susanna Riikonen (1847-1921) perheineen, he myivät pois oman tilaosuutensa Pekka Ihalaiselle, jolta Simo Tahvonpoika Simonen osti osuuden takaisin. Heillä oli kolme poikaa: Juho Simonen (1871-1936), Eemil Simonen (1878-1941) ja Antti Simonen ( 1881-1954). Antti asui ja jauhatti kotitarveviljaa Ruukinmyllyllä, joka on tuohon aikaan ollut puutavarafirman omistuksessa. Myllyn ympärillä ovat pellot, jotka yhä vielä ovat suosittu leiriytymispaikka paikkakunnalla. Mylly sijaitsi lähellä Ruukkilampea.\nKesäkuussa 1926 Antti Simonen osti Kivikummun tilan Tikkalan Riihiahosta, jonne perhe muutti asumaan. Pikkutyttö Elsa Simonen ( 1923-87) oli tuolloin ollut 3v. Ammatti vaihtui isännältä maanviljelijäksi. Emäntä Emma Simonen oli Aholammin tyttäriä, ja kirjailija Ville Kurosen täti.\nKivikumpu oli lohkottu Härkäahon tilasta. Tilalla olivat asuneet sitä ennen mm. suurperhe Bogdanoffit. Mies oli kulkukauppias, hän oli ostanut ja myynyt mm. lampaannahkoja. Isäni Oskari Juvonen kutsui miestä Potkanohviksi.\nElsa Simonen varttui isoksi, ja avioitui (1945) hämäläisen Verneri Kannusmäen kanssa, ja perhe sai kolme lasta. Nyt tilaa asuu Elsan ja Vernerin vanhin poika, Jouko Kannusmäki, perheineen. Mies on sirkkelisahuri.\nTuo myllyn kuva on varmaan 1900-luvun alkupuolelta, se on jäänyt Joukolle hänen äidiltään. Tätä myllyä en ole koskaan nähnyt, se on purettu jo kauan ennen syntymääni.\nVanhat kuvat viekoittelevat kertomaan vanhoja tarinoita. Lapsuudestani muistan, että purossa oli rapuja. Pöllässä, missä Ruukkilampi sijaitsee, oli hyvät ravustuspaikat.\nKannusjärvi laskettiin jo 1759, jolloin luultiin saatavan paljon lisää heinämaata. Kannus oli ennen laskuaan iso järvi, se ulottui Perivaaran alta Haukilampiin asti. Nyt sen tilalla on Pöllässä ja Haukilammissa pikkulampia puolenkymmentä kappaletta, ja järven ranta on siirtynyt kauas sen alkuperäisestä rannasta. On arvioitu, että Kannuksen ranta oli 7,5 metriä ylempänä kuin nykyisin, ja sen pinta-ala oli 4 neliökilometriä, ja rantaviivaa oli 24 kilometriä. Toisin sanoen se oli tuolloin Tikkalan Särkijärven kokoinen. Nykyinen Kannus on enää kooltaan 1,5 neliökilometriä.\nKävikin niin, että elokuussa 1759 vesi karkasi järvenkaivajilta Sahisärkästä, joka on Pöllän ja Kannuksen välissä. Vesi tulvi Lotokanjokea myöten Pyhäselkään vieden mukanaan juuri kokoon saadut kuivat heinät, mikä oli tietenkin kova vahinko maanviljelijöille. Taas päästiin käräjöimään, ja päätös tuli 1767. Uskottiin että saatiin lähes 50 kuormanalaa heinämaata, mutta hiekkainen ja kivinen maa ei ollutkaan hyvää siihen tarkoitukseen. Esille tuli rautaokra- ja keltamultaesiintymiä, jotka olivat huomattavia. Pitkärannan ruukki valmisti 1900-luvun alkupuolella puna- ja keltamultaa. 1919 rakennettiin uusi polttouuni Kannukselle ja 1920-luvulla markkinoitiin koko maahan (Jaana Juvonen).\nKannusjärvestä on nostettu 1800-luvulla myös järvimalmia, jota ajettiin hevosella Onkamon asemalle. Se oli ollut hevosille raskasta työtä, viikossa ajettiin vain 2-3 reissua.\nNykyään tuolla Pöllässä ja niiden lampien rannoilla on useita huviloita ja myös Helluntaiseurakunnan leiripaikka. Kannuksella on vain pari huvilaa, ja Kokkoselän rannalla muutama. Entinen Punamultatehdas sijaitsee Kokkoselän päässä, ja sen talon omistaa UPM-Kymmene. Joensuulainen metsästysseura on vuokrannut talon omaan käyttöönsä.\nOikein mukavaa torstai-iltaa kaikille lukijoille toivottaa Aili-mummo!\nLähettänyt A klo 7.14\nTunnisteet: Aino Kemppainen, Antti Simonen, Bogdanoff, Historiaa, Kannusjärvi, Kannusmäki, Punamultatehdas, Ruukinmylly, Ruukkilampi, Simoset\nsylvi 5. toukokuuta 2011 klo 8.28\nIhana vanha kuva.\nHistoria on aina kiinnostavaa,\ntodella vanhat rakennukset ja ladot, puut ym. ovat romanttisia.\nkitos historiasta ja mukavaa loppuviikkoa!\nHymyilevä eläkeläinen 5. toukokuuta 2011 klo 8.29\nArvokasta kotiseutuhistoriaa! Ja arvokkaita valokuvia. Ei ollut tuolloin Nokiaa eikä EU:ta , ei tukipaketteja eikä edes pieniä eläkkeitä tai kunnallista terveydenhoitoa.\nMutta monenmoisia ideoita oli niin kuin se järven kuivaaminenkin. Tuo järvimalmikin oli ilmeiseti kovin tärkeää raaka-ainetta. Mihinkähän sitä erityisesti käytettiin?\nmummeli 5. toukokuuta 2011 klo 9.34\nHistoria entisistä asuinajoista on tavattoman kiehtovaa. Tätäkin kylää on nyt kovasti tutkittu ja sukuja laitettu ylös. minulle vain tämä seutu ei ole lapsuudesta tuttu, kun olen sellainen virrantuoma muualta suomesta. Mutta mielenkiintoista on tutkia näiden paikallisten sukujen yhteyksiä toisiinsa.\nMinttuli 5. toukokuuta 2011 klo 10.21\nVanhat kuvat ovat tuovat eletyn elämän lähelle. Suku ja juuret ovat mielenkiintoisia tutkimuskohteita. Minun isäni sukua on tutkittu 1600- luvulle asti ja on selvinnyt että juuret ovat Kuurinmaalta Latviasta.\nanja 5. toukokuuta 2011 klo 10.51\nElävästi kerroit historiaa. Monelle nuorelle tarinassasi paljon tietoa - ja miks ei vanhemmallekin. Mielenkiintoista tarinointia.\nisopeikko 5. toukokuuta 2011 klo 11.27\nRapukanta on nyt ihan erilaista kuin ennen. Rutto vei, ihminen auttoi.\nHelmi-Maaria Pisara 5. toukokuuta 2011 klo 11.42\nOvatkohan nuo Simosen sukua niille Simosille, jotka asuivat Kemien kylällä meidän perheen naapurissa..? Muistan, kun kerran heidän lehmänsä karkasivat äitini kukkapensaita pureksimaan ja meidän piti hätyytellä niitä pois kaikenmaailman tulppaanien ja ruusujen keskeltä :D\nAili-mummo 5. toukokuuta 2011 klo 13.12\nOikeassa olet Sylvi: historia on ihananaa, ainakin niille, jotka siitä tykkää.\nRomanttisia rotiskoita nämä rakennukset, mutta niin kiehtovia<3\nKiitos kommentistasi, Sylvi<3\nAili-mummo 5. toukokuuta 2011 klo 13.18\nRauta poltettiin masuuneissa, jotta se puhdistuisi, ja siitä taottiin mm. maanviljelystyökaluja ja muita tarve-esineitä. Ennen aikaan raudoitettiin kärrin pyörät, reen jalakset, hevosen kengät, sirpit viikatteet jne.\nEipä tullut silloin yhteiskunta apuun, omiin neuvoihin oli silloin pakko turvautua, ja omaan työhön. Päivän pituutta ei laskettu, tehtiin niin paljon kun jaksettiin ja nähtiin, kesällä varsinkin.\nKiitos kommentista, Hymyilevä Tuula<3\nAili-mummo 5. toukokuuta 2011 klo 13.23\nTodella: vasta sitten kylähistoria pääsee oikeuksiinsa, kun tunnetaan yhteydet ja sukulaisuudet naapureihin. Silloin ymmärtää asioita paljon enemmän ja syvemmin kuin pelkästään seudun tapahtumia tutkimalla.\nOlen juuriltani paikkakuntalainen, siksi ne ovat minulle tärkeitä.\nIhan eri juttu, jos on muualta tullut eikä suku ole omalta paikkakunnalta kotoisin.\nKiitos kommentistasi, Mummeli<3\nAili-mummo 5. toukokuuta 2011 klo 13.34\nHyvin on juuresi tutkittu, kun tiedät että sukusi on Latviasta kotoisin. Monetkin esi-isät ovat voineet tulla "sota-saaliina" Baltiasta, kävihän Ruotsi ahkerasti sotia siellä päin maailmaa. Tai sitten Saksasta, mistä Lipponenkin on "kotoisin".\nOmat esi-isäni ovat Savosta, mutta mistä ne sinne tulivat, ei ole tietoa. Vanhin esi-isä oli Niilo Juvonen Säämingistä tai Varparannalta, josta suku tuli Kiteelle. Paljosta saamme kittää kirkonkirjoja, ne ovat varma tietolähde sukuasioissa, mutta yleenä 1600-lukua pitemmälle niissä ei pääse.\nKiitos kommentistasi, Minttuli<3\nAili-mummo 5. toukokuuta 2011 klo 13.41\nNämä jutut saattavat kiinnostaa enemmän paikkakuntalaisia, anteeksi Anjuska, mutta kun olen innostunut näistä jutuista, ei jaksa hillitä itseään...\nSinulla on hauskoja juttuja monista mukavista asioista, luen ja nauran usein niille, ja pyyhin silmistäni ilonkyyneliä. En pysty kilpailemaan siinä lajissa sinun kanssasi.;)\nKiitos kommentistasi, Anja-Regina ja hyvää viikonvaihdetta sinulle<3\nAili-mummo 5. toukokuuta 2011 klo 13.44\nNiinhän ne sanovat, että ihmisen laiskuuden takia tuli rapurutto, joka vei ravut järvistä. Mutta kyllä Kannuksessakin on yhä rapuja, eivät kai liene sitä toista lajia.;/\nOikein mukavaa viikonloppua sinulle, Peikko<3\nAili-mummo 5. toukokuuta 2011 klo 13.49\nMoi Helmi-Maaria Pisara!\nAinakin Aholammin isäntä, Tauno Simonen kertoi minulle, että Kemien Mikko Simonen, oli lähtöisin heiltä.\nSuku on laajalle levinnyttä...\nTiedän Kemien Simosen talon, se on Kirkko(niemen)tien varressa, Takkunurmentie lähtee heidän talonsa kohdalta.\nKiitos kommentistasi, Helmi-Maaria, ja hyvää viikonvaihdetta sinulle<3\nritva 5. toukokuuta 2011 klo 23.29\nIhania nuo vanhat kuvat,kiva on lukea tuota historiikkia,hyvää viikon loppua Aili-mummo:)\naikatherine 6. toukokuuta 2011 klo 1.12\nmielenkiintoista tuo historian muistelu. ja nuo vanhat valokuvat. minun täytyy joten saada ne myös kuvastoon. albumissa on, ne on vain yritettävä kuvata uudestaan. digillä.vai miten niistä sais.\nherne 6. toukokuuta 2011 klo 1.53\nHienoja vanhoja kuvia ja mielenkiintoista asiaa, Aili-mummo.\nSukuasiat ovat kiinostavia.\nTämä netin käyttö\non avannut minullekin ovia\noman sukuni asioihin, joita en\nSellainenkin tieto, että Ruotsin\nkalparitari asui 1780 luvulla\nNyt taloa ei enää ole, mutta\nolin siellä kouluaikana kesäisin piikana,ja lehmiä lypsämässä.\nViimekesänä kun kävimme kotipaikkakunnalla Etelä-Pohjanmaalla, ja myös\nlöytyi eteisestä pieni vihko\nkirkon vaiheista, joihin\nMummon isä ja vaari olivat\nvaikuttaneet, ja valokuviakin oli,\njoita en ollut koskaan nähnyt.\nOn se hyvä, että jotakin jää\njälkipolvillekin tietoon, ettei\nkaikki asiat kuole ihmisten mukana! Meistä jokainen tekee\nsitä sukujemme historiaa.\nVaikka ei tunne ihmisiä,\nja toisten sukuja\non silti mielenkiintoista\nlukea heidän vaiheistaan.\nJotenkin he silloin kurkistavat tänne menneisyyden kulissien takaa, ja on ilo saada heidän\nHyvää viikonloppua sinne Tohmajärvelle, Aili-mummo,\nja oikein Ihania Toukokuun hetkiä\nAili-mummo 6. toukokuuta 2011 klo 2.08\nTuon ylimmäisen kuvan laadussa on kyllä paljon toivomisen varaa, mutta tämän paremmaksi ei kuvankäsittelijäkään päässyt. Kirjassani Havutar, hyvä emäntä se näyttää paljon paremmalta.\nVanhoja kuvia on mieluista katsella, pidän niiden kertomasta historiasta.\nKiitos toivotuksista ja kommentista, Ritva! Oikein mieluisaa pyhänseutua myös itsellesi<3\nAili-mummo 6. toukokuuta 2011 klo 2.12\nEiköhän ne parhaiten onnistu skannaamalla. Nyt on siihenkin tarkoitukseen kehitetty flash-skanneri, jonka periaate on luullakseni vähän smantapainen kuin kameran. Pikkukuvien valokuvaamista en ole yrittänyt, isompien kyllä.\nVoit varmaan kysellä joiltakin tietävämmiltä ihmisiltä...\nKiitos kommentistasi, Aikatherine, ja mukvaa viikonloppua sinulle<3\nAili-mummo 6. toukokuuta 2011 klo 2.26\nNetistä on paljon iloa ja hyötyä sukuja tutkittaessa. Sukututkimukseen pitäisi minunkin panostaa enemmän, mutta kun en ehdi - paljoakaan. Vielä on kirjoittamatta Kontkasten juhlaruno, asioita joutuu ajattelemaan ja pohtimaan laajemmin ja tarkemmin. Olen nykyään hidas kuin jyrän alle jäänyt, sen se ikä tuo.\nSinäkin Herne, etsit omien esivanhempiesi tietoja ja elämää, olisi oikein kiinnostavaa tietää heistä enemmän. Asioita pitää hakea laajalta alueelta, silloin löytää enemmän. Kaikki kirjalliset ja kuvalliset lähteet kuten myöskin tarinat ovat hyödyllisiä, faktat selviävät kirkon kirjoista, onneksi.\nTuntematon ihminen ja suku voi tulla tutuksi, varsinkin jos hänen muinoinen elämänsä liittyy jotenkin omaan menneisyyteen ja sukuun. Tuntuu siltä, että nämä kauan sitten eläneet ihmiset ovat edelleen minun naapureitani ja ystäviäni, ja siksi haluan tutustua yhä enemmän heidän elämäänsä.\nOlen iloinen, Herne, että yllättäen löysit lisää tietoa mummosi ja vaarisi elämästä. Ne tiedot ja kuvat ovat kullanarvoisia.\nOikein mielyttävää toukokuuta sinulle, Herne, sinne Göötanmaalle, ja lämpimät kiitokset kommentista<3\nPipsa 6. toukokuuta 2011 klo 11.53\nTuttuja paikkoja minulle tuo Tikkala ja Kemie, taitaa olla useampikin lukija Tohmajärveläisiä ? Nuo vanhat kuvat ja tarinat on mielenkiintoisia, varsinkin kun itsekkin olen niillä seuduilla lapsuuden ja nuoruuden viettänyt. Hyvää Äitienpäivää myös minulta !\neila 7. toukokuuta 2011 klo 0.07\nOlipa siinä taas kivasti kerrottu tarina. Ja sinulla on todella taito kirjoittaa.\nMiekin tykkään noista vanhoista kuvista.\nHyvää Äitienpäivää sinulle Aili-mummo. Huomenna saammekin nauttia auringonpaisteesta. Toivottvasti.\nAili-mummo 7. toukokuuta 2011 klo 4.35\nOnhan niitä tohmajärveläisiä lukijoita ties kuinka paljon, kirjautuneina vähemmän verran, ja he ovat vaatimattomia, eivät ole kuviaan laittaneet.\nTohmislaiset ovat niin kovin laiskoja kirjoittamaan mielipiteitään, vain muutamia kommentteja heiltä olen saanut.\nVarmaan minua kommentoidaan selän takana sitten enemmänkin, toisin muutamilta olen saanut hyvää palautetta. Muuan onkamolainen antoi ohjeeksi, että saan kirjoittaa vain kylien asioista, mutta ei se oikein sovi...Eihän sitä kukaan osaa kaikkien mieliksi olla ja elää.:/\nKiitoksia toivotuksistasi Pipsa, ja kommentista. Hyvää Äitienpäivää myös itsellesi (oletko äiti?)<3\nAili-mummo 7. toukokuuta 2011 klo 4.41\nNäitä vanhoja tarinoita minulla riittää, sillä olen tehnyt näistä aiheista useita kirjoja. Nämä jutut liittyvät oman kotiseudun ja niiden sukujen historiaan, mieliaiheesiini.\nOikein hyvää ja aurinkoista äitienpäivää sinullekin, Eila, ja kiitokset kommentista<3\nAnonymous 28. toukokuuta 2011 klo 5.25\nTaas kerran tuli mukavia asioita mieleen:)))))\nPikkutyttönä 1960-luvulla pääsin isäni mopon tarikalla Ruukille.\nTehtiin aina mutka matkaan ja poikettiin Ruukille kun oltiin tulossa pois kalalta Kannukselta.\nSilloin oli vielä osa ränniä ja patoa jäljellä.\nSiinä me istuttiin padon alla puron hierottavana. Vesi ryöppysi niskasta selkään ja sekös tuntui ihanalta:)\n"Hoidon" jälkeen popsittiin niityltä suut täyteen mansikoita.\nMukavia muistoja nämä ovat!\nAili-mummo 28. toukokuuta 2011 klo 6.51\nMoi Anonyymi Riitta!\nRuukinrännin muistan minäkin, ainakin nyt, kun sinä kerroit siitä. Siitä oli joskus muinoin uitettu puutavaraa Kannukselta eteenpäin, ja Lotokanjokea pitkin Pyhäselälle. Minne sahalle lienevät vieneet, en tiedä.\nRiihiahon koulussa olessamme (Alapihassa) teimme aina retkiä Kannuksen suuntaan puolukkaan, ja katselemaan vanhoja rantavalleja.\nPunamultatehtaalla en muista että olisimme käyneet.\nRuukilla oli kiva retkeillä, siellä voi uida, ja syödä mansikoita. Oikein mukavia muistoja sinullakin on mukanasi, Riitta, kelpaa niitä kertoa toisillekin.\nRuukilla myös ravustettiin tuosta purosta, josta kerroinkin.\nKiitos kommentistai, Riitta, ja mukavaa kesää sinulle sinne Ruotsinmaalle<3


UPM jatkaa investointeja tarralaminaatteihin - Raflatac rakentaa tehtaan Kiinaan\nUPM jatkaa investointeja nopeasti kasvavaan tarralaminaattiliiketoimintaan. UPM:n Raflatac rakentaa Kiinaan korkealuokkaisen tarralaminaatteja valmistavan tuotantolaitoksen UPM:n Changshun paperitehtaan yhteyteen Jiangsun provinssissa. Raflatacin tavoitteena on tulla alueen johtavaksi tarralaminaattien toimittajaksi tarjoamalla kattava tuotevalikoima ja laadukkaat asiakaslähtöiset palvelut. UPM:lle investointi merkitsee entistä vahvempaa ja monipuolisempaa asemaa Kiinan markkinoilla. Investoinnin arvo on noin 40 miljoonaa Yhdysvaltain dollaria.\nRaflatac jättää uuden tehtaan lupahakemuksen välittömästi, ja tehtaan on tarkoitus olla toiminnassa vuoden 2007 alkupuolella. Raflatacin nykyinen Shanghain tuotantolaitos suljetaan Changshun uuden tehtaan käynnistymisen jälkeen.\n"Investointi kertoo halustamme tulla maailman johtavaksi tarralaminaattien toimittajaksi. Haluamme palvella asiakkaitamme maailman kaikilla avainmarkkinoilla. Uskomme tarralaminaattien kysynnän kasvavan Kiinassa voimakkaasti tulevina vuosina vahvan vientiteollisuuden ja nopeasti kasvavien kuluttajatuotemarkkinoiden ansiosta", sanoo Raflatacin toimitusjohtaja Heikki Pikkarainen.\n"Investointi on osoitus vahvasta ja pitkäaikaisesta sitoutumisestamme Kiinan markkinoille. Uuden tehtaan ansiosta voimme tarjota Raflatacin korkealuokkaiset tuotteet ja palvelut liiketoimintansa kasvuun panostaville kiinalaisille asiakkaillemme" sanoo Raflatacin Aasian liiketoimintojen johtaja Jussi Vanhanen.\nHeikki Pikkarainen, toimitusjohtaja, Raflatac, puh. 0204 16 7800, 040 760 5758\nJussi Vanhanen, aluejohtaja, Aasian ja Tyynenmeren alue, Raflatac, puh +86 1381 6117447\nUPM on maailman johtavia painopaperinvalmistajia. Aikakauslehtipaperimarkkinoilla yhtiö on selvä markkinajohtaja. Konsernin liikevaihto vuonna 2004 oli lähes 10 miljardia euroa, ja sen palveluksessa on 33 400 henkilöä. Yhtiön päätuotteita ovat painopaperit, jalostusmateriaalit ja puuteollisuuden tuotteet. UPM:llä on tuotantolaitoksia 15 maassa, ja yhtiön päämarkkina-alueet ovat Eurooppa ja Pohjois-Amerikka. Tällä hetkellä UPM:n kokonaisinvestoinnit Kiinaan ovat yli miljardi Yhdysvaltain dollaria. Yhtiöllä on kaksi hienopaperikonetta Changhun tehtaassa. Lisäksi UPM:n tytäryhtiö WalkiWisa rakentaa kääremateriaaleja valmistavan tehtaan alueelle. UPM:n osakkeet noteerataan Helsingin ja New Yorkin pörsseissä. Lisätietoja yhtiön internetsivuilla www.upm-kymmene.fi


Banquet Of Illusions - Dancing Into Oblivion\nBanquet Of Illusions | 02.11.2003 | Soundtrack\n9.26 4261 kuuntelua\nMIKSERI MAINOS 40102 numeroon 173172 (1,90€)\nAivan mahtavaa! Maittava sovitus johon on todella vuodatettu iso annos sydänvertaXD Saisko kysyä millä ohjelmalla biisi on toteutettu?\nNyt on pakko sanoa, että mä voisin kommentoida kaikkiin biiseihin vaikka mitä, mutta laitan nyt tähän koosteen, että musiikin lisäksi nautin eniten esittelytekstien lukemisesta.\nNo lisätään sitten vielä, että\nkuvittelin mustan linnan torniin käpertyneen kääpiön säveltämässä hämähäkkien seittien peittämien kirkkourkujen ääressä ikuista sinfoniaa itkien mustin kyynelin surkeata kohtalaloaan.\nJa kaikille jotka kyselevät, että millä ohjelmalla. EI MILLÄÄN ohjelmalla. Sydän, hyvät elävät ja kuolleet, sydämellä sävelletään, jos sellainen sattuu vielä olemaan jäljellä.\nMukavasti kulkee tämäkin. Kitara soundi oli vähän rupisen kuuloinen, mutta se onneksi hukkuikin taustalle aika hyvin. Komeaa ja mukavan ahdistavaa. Pituutta oli kyllä voinut olla vähän vähemmän, nyt kävi vähän jo puuduttamaan. Kyllä tästä ysi napsahtaa\nHaluaisin todella nähdä sen leffan johon nämä\nviisut lätkäistään. Selvää fantasiakamaa, kaikennäköistä\nkuvaa pukkaa päähän. Saundillisesti komppipuoli\ntuppaa jäämään ohueksi. Hieman myös rupesi\npuuduttamaan loppua kohti.\nTässä kun tätä kuuntelee väsyneenä ja silmät kiinni alkaa nähdä kaikenlaista, kun antaa mielikuvituksen laukata. Jos koko biisi olisi ollut klassinen olisin antanut 10, mutta...\nNo hyvä tämä joka tapauksessa on.\nHienoa, että joku paneutuu asiaan, eikä höpise musan päälle paskaa. Ei aivan FINLANDIA, mutta siistii!!\nmuut Banquet of illusions Cattis


Ostaako HM2 vai PT4, siinäpä ongelma.. | Yleinen Pokerikeskustelu | PokerStrategy.com Forum\nOstaako HM2 vai PT4, siinäpä ongelma..\nAlkaa olla taas se aika vuodesta kun Pukki alkaa jakelemaan lahjojaan kilteille ihmisille. Olen ollut erittäin kiltti tänä vuonna, ja pukille esitänkin toivomukseksi, että saisin vuoden pelailujen jälkeen apuohjelman käyttöön.\nKuitenkin ongelmana valinnan vaikeus, kuten otsikko jo kertoo. Haluaisinkin, että jakaisitte kanssani omia kokemuksianne/ mielipiteitänne kyseisistä ohjelmista. Omat ajatukset on sen verran sekavat tällä hetkellä kun en todellakaan osaa päättää. Molempia olen testannut trial- versioina- ja molemmista tykkäsin.\nHM2:ssa minua houkuttelee hankkia alkuun small- stakes versio ja siihen kylkiäisiksi Leak Buster- lisäosa mikrotasoille. Toisaalta hintaa tulee tuplaten verrattuna jos ostaa tuon PT4 for micros.\nPT4 taas vaikutti hieman helpommalta käyttää, mutta myös kevyemmälle ohjelmalle pyörittää tietokoneella verrattuna HM2. Toisaalta, tämä onkin sivuseikka.\nAdvices and your own experiences are welcome\nMolempia on tullut kokeiltua, ja molemmissa on puolensa. Uskoisin kuitenkin että HM2 on samalla sijoitus tulevaisuuteen; on hyvin todennäköistä että tulevien päivitysten myötä HM2 jättää PT4:n varjoonsa. Tällä hetkellä meikällä on käytössä sekä HEM1 että 2, jälkimmäisestä olen tykännyt lähes ykkösen veroisesti PT4 itse softa oli mukava ja helpohkokäyttöinen verrattuna HM2, mutta toisaalta hemin hudi on mielestäni parempi ja mukavammin muokattavissa.\nMakuasioita, mutta uskoisin, että HM2 on kalliimman hintansa veroinen erityisesti päivityspotentiaalinsa vuoksi.\nLaaja on kieltämättä tuo HM:än lisäosatarjonta. On Sittarivelhoa, pöytäninjaa, pöytäskanneria ja tilttimurentajaa.. Onko sinulla OsumaYksOuttiseen (tai muillakin ylipäätään) näistä kuinka kokemuksia sitten? Mitä näistä suosittelisit(te) "must have"- lisäosiksi? Ainakin saitilla kovasti puhutaan Table Scannerin puolesta (voi muute olla Partyllä hyvä nykyään, kun uuden päivityksen myötä ei näe saakutti keskim. potin kokoa enää)\nPT4:ssa tuosta vuotojen paikannusohjelmasta en saanu irti kovin paljoa, saattoi johtua käsien vähyydestää koejakson aikana sekä siitä etten yksinkertaisesti osannut käyttää.\nHoldem Manager all the way, vaikken ole toista vaihtoehtoa koskaan käyttänytkään. Käsittääkseni HEMiin kuitenkin tulee nopeammin päivityksiä ja kaippa se on muutenkin laadukkaampi. Lisäksi siihen saa meidän foorumilla tukea ja tarvittaessa aina (ja vaikkeai tarvitsisikaan, niin silti melkein aina) omalla kielellä.\nItse en ole ostanut yhtään lisäosaa, mutta sittaripelaajalle tuo SnGWizard voi olla aika kova. NoteCaddyn ostamista olen suunnitellut, mutten ole vielä oikein varma tarvitsenko, koska olen kova kirjoittamaan nootteja itse. TableNinjaa suosittelen, jos olet Aarnimetsän kaltainen 1043-tablaaja, silloin se on lähes välttämätön. TableScannerille en ole kokenut itse tarvetta, koska kalaa löytää niin vaivattomasti muutenkin. Jos se joskus kuitenkin alkaa tuntua vaivalloiselta, taidan investoida siihen.


Lisää vastaus Tykkää 88\nMeillä vielä muutama huone pitäisi saada tasoitettua lasikuitutapetista. Tasoite tapettia on kokeiltu mutta sen laittaminen vei järjen ja kärsivällisyyden niin toisenlaista tekniikkaa hakusessa. Tikkurilalla myynnissä telattavaa tasoitetta (Presto R) mutta noin 40m2 alueelle tulisi aika tyyriiksi. Mitä suosittelisitte taloudellisesti katsoen?\nVaikeahan tuohon on enää ekonomiaa saada, kun rahat on jo hakattu siihen tasoitetapettiin... Suunnilleen samalla hinnalla saa remonttikipsit seinään, ja homma olisi jo luultavasti valmis; tosin tapetin valinta naisväeltä ottaa joskus luvattoman pitkän ajan !\nParempi päivä miettiä kuin tehdä tunti turhaa työtä !\nViestit: 2, Vierailut: 7\nYlitasoitus. Ei nuo tuollaset tasoitteet niin kalliita ole. Hionta ja pohjamaalaus.\nkaisla - 3/29/2019\nKyllä; "normaalitapauksessa" varmaan näin olisi tehty jo heti - kyselemättä ? Jos tasoitetapetin laittaminen tuottaa vaikeuksia, , niin ei se ylitasoituskaan ole aivan heikkohermoisen aloittelijan homma ! Isompien alojen kyseessä ollessa on hyvä olla seinähiomakone, ettei mene viimeinenkin järki....,\nKipsi on harrastelijaystävällistä, tasoitetta ei tarvita kuin saumoihin ja mahdollisiin ruuvinkantoihin, Aloittelijakin pääsee hyvään lopputulokseen, joka on täysin sileä, pysyvä pohjapinta.\nNäin ajatellen neuvoin...\nViestit: 342, Vierailut: 3,9K\nruosu - 3/29/2019\nJuuri noista syistä itse laitoin 6mm remonttikipisilevyt seiniin. Alla lastulevy, niin kiinnitys oli helppo tehdä mistä kohdasta vaan.


Tupoksessa tapahtuu! Saunarantaan valmistuu uusi lähivirkistysalue – Liminka\nEtusivu / Uutisarkisto / Blogi / Tupoksessa tapahtuu! Saunarantaan valmistuu uusi lähivirkistysalue\nTupoksessa tapahtuu! Saunarantaan valmistuu uusi lähivirkistysalue\n5.11.2021 Blogi, Uutiset\nTupoksen kyläyhdistys havahtui viime keväänä siihen, että vaikka Tupoksen alueelle rakentuu taloja kuin sieniä sateella, on alueella vähänlaisesti lähipalveluita perheiden tarpeisiin. Lisäksi alueella oli hyödyntämättömiä ja ryteikköisiä peltoalueita, joiden toiminnallisuudessa ja esteettisyydessä oli toivomisen varaa. Kyläyhdistys päätti lyödä kaksi kärpästä yhdellä iskulla, ja hakea rahoitusta hankkeeseen, jossa yksi tällainen pusikoitunut pelto muutettaisiin kaikenikäisiä palvelevaksi, houkuttelevaksi ja turvalliseksi lähivirkistysalueeksi.\nHanke ratkaisi samalla kätevästi Saunarannan alueella ennestään olevaan laavuun liittyvät ongelmat. Laavu oli nimittäin päässyt huonoon kuntoon. Nykyinen laavu päätettiin purkaa ja sijoittaa jatkossa eri paikkaan, maavallin taakse. Maavalli blokkaa mahdollista meteliä, mutta toimii myös mäenlaskupaikkana talvisin.\nHankkeella nähtiin myös olevan laajemmin vaikutusta kuntalaisten ja etenkin Tupoksessa asuvien elämänlaadun kannalta, koska lähivirkistysalue tarjoaa tekemistä, näkemistä ja koettavaa kaikenikäisille. Hankkeen tavoitteet ja toimet nähtiin myös rahoittajan päässä tärkeinä, sillä rahaa kehittämistyöhön herui yhteensä 14 215 euroa.\nTalkooväessä on voimaa!\nAvustuksella saadaan aikaan frisbeegolfrata, uusi laavu ja tulentekopaikka, pulkkamäki sekä juoksuportaat. Frisbeegolfrata tulee sisältämään viidestä kuuteen heittoväylää.\nTupoksessa on tähän mennessä huhkittu jo raivaushommissa, kun frisbeegolfradanja maastopyöräreitin uuden linjauksen paikat käytiin raivaamassa syyskuussa ryteiköstä paljaaksilaavun ja tulentekopaikan sijoittumispaikka käytiin raivaamassa syyskuussa ryteiköstä paljaaksi. Raivaustyöt suoritettiin talkoovoimin, ja paikalle saapui jopa parisenkymmentä innokasta tuposlaista. Myös laavun betonijalka odottaa jo paikoillaan.\nLaavu rakennetaan niin ikään talkootöillä, ja rakennuspuuhiin on valjastettu Tupoksen kyläyhdistyksen hallitus. Talkoopäivälle osui tihkusadetta ja koleahko keli, mutta se ei menoa hidastanut. Pöytäsahaa ja maalipensseliä käyttelivät sujuvasti Tupoksen kyläyhdistyksen hallituksen puheenjohtaja Teemu Sanaksenaho, varapuheenjohtaja Marko Heikkinen sekä sihteeri Tapio Parkkinen.\nLaavu päästään pystyttämään jo tulevana sunnuntaina, 7. marraskuuta kello 10. Pystytystalkoisiin osallistuville on tarjolla makkaraa, kahvia ja mehua.\nLähivirkistysalueen avajaiset juhlitaan hyvän sään aikaan\nHanke valmistuu kokonaisuudessaan vuoden 2022 aikana, mutta osaa palveluista pääsee hyödyntämään vielä tämän vuoden puolella. Laavu valmistuu jo tällä viikolla, joten tulistelemaan ja tunnelmoimaan pääsee tuota pikaa. Jos mäen läjitys saataisiin tehtyä ennen talven tuloa, laskemaan voisi päästä jo tulevana talvena. Kuntoportaita ja frisbeegolfrataa joudutaan sen sijaan odottamaan vielä ensi kesään asti.\nMutta miten Tupoksessa on otettu vastaan tieto rakennusprojektista?\n– Tuposlaiset ovat jo kyselleet Facebookissa, milloin laavua pääsee käyttämään. Kiinnostusta hanketta kohtaan on ollut mukavasti, ja selvästikin hankkeen toimenpiteet ovat olleet kyläläisille mieluisia, kertoo Teemu Sanaksenaho.\nPaikalliset nuoret on myös valjastettu mukaan hankkeen toteutukseen. Frisbeegolfradan ajatus tuli alunperin nuorilta, ja siksi nuorten mielipiteet pyritään ottamaan huomioon myös frisbeegolfkorien hankinnassa.\nLähivirkistysalue on kokonaisuudessaan käyttövalmiudessa tavoitteiden mukaan kesän 2022 aikana. Tupoksen kyläyhdistyksen hallitus lupailee jo, että lähivirkitysalueen avajaiset toteutetaan ensi kesänä, hyvän sään aikana tietenkin.


Jarno Soinila Sihy Oy:n toimitusjohtajaksi ja osakkaaksi | Sihy Oy\nKunnossapito ja laiteasennukset\nJarno Soinila Sihy Oy:n toimitusjohtajaksi ja osakkaaksi\nSihy Oy:n toimitusjohtajaksi on 2.7.2018 alkaen nimitetty DI Jarno Soinila (44). Samassa yhteydessä Soinilasta tuli yhtiön osakas ja hallituksen jäsen.\nJarno Soinila on aikaisemmin toiminut Meyer Turku Oy:n suunnittelujohtajana ja johtoryhmän jäsenenä. Urallaan hän on toiminut myös Lautex Oy:n myyntijohtajana, Royal Caribbean Cruises Ltd:n hallintopäällikkönä sekä monipuolisissa meriteollisuuden tehtävissä Aker Finnyards Oy:ssä. Nimitys vahvistaa yhtiön johtoa, ja tuo yhtiöön kansainvälistä meriteollisuus- ja projektiliiketoiminnan osaamista.\nSihy Oy on kahden vuoden aikana tehnyt merkittäviä panostuksia toiminnan digitalisaatioon ja tuotannon automatisointiin. Yhtiön kehittämä innovatiivinen PipeCloud-järjestelmä mahdollistaa sarjatuotannon työtapojen käytön yksilöllisten putkiesivalmisteiden tuotannossa. Tuotannon tehostumisen lisäksi tulemme palvelemaan teollisuusasiakkaita entistä täsmällisemmin tiedon siirtyessä sähköisesti asiakkaan tuotesuunnittelusta aina konepajan tuotantokoneille saakka.\n”Sihyn kehittämän PipeCloud -ohjelmiston tuomat kilpailuedut mahdollistavat liiketoiminnan viemisen uudelle tasolle. Tulemme tarjoamaan asiakasyrityksillemme ja yhteistyökumppaneillemme entistä syvemmän prosessi-integraation sekä merkittävän kilpailuedun mahdollistamalla uniikkien esivalmisteputkien toimituksen ns. imuohjauksella”, toteaa Soinila.\nSihy Oy on Naantalissa toimiva prosessi-, petrokemian- ja laivateollisuuden putkien esivalmistukseen erikoistunut konepaja, jonka liikevaihto on 8,4 MEUR (2017). Yhtiön osaava henkilökunta, moderni konekanta sekä tehokkaat valmistusmenetelmät mahdollistavat nopeat ja laadukkaat toimitukset teollisuuden tarpeisiin.\nJarno Soinila appointed as CEO at Sihy\nFortum Power & Heat, Naantalin voimalaitos 2015\nPellettilämpölaitoksen putkisto -ja kanava-asennukset 2015\nKaasumoottorilaitoksen putki -ja laiteasennukset 2014\nOulun Biokaasulaitos 2014 / 2015\nJäteveden puhdistamo, Honkajoki Oy 2014\nHonkajoen Biokaasulaitos 2014\n(02) 435 5270


Paha lihavuus lisää nuorten aikuisten kuolemia - Lääkealalla - Ajankohtaista - Lääketietokeskus\nLääketietokeskus › Ajankohtaista › Lääkealalla › Paha lihavuus lisää nuorten aikuisten kuolemia\nPaha lihavuus lisää nuorten aikuisten kuolemia\nTutkimuksessa hyödynnettiin yli 110 000 yhdysvaltalaisen 1839-vuotiaan terveystietoja. Kuudentoista vuoden seurannan aikana 3 200 osallistujaa kuoli. Kuolemista 570 johtui sydän- ja verisuonitaudeista ja 730 syövistä.\nNormaalipainoisiin verrattuna selvästi lihavien riski kuolla seurannan aikana oli noin puolitoistakertainen ja erittäin lihavien lähes 2,5-kertainen. Lievä lihavuus ei kuolleisuuteen vaikuttanut.\nTuloksia tulkitessa on hyvä muistaa, että edellä mainitut riskit ovat vain suhteellisia riskejä. Käytännössä lihavuuteen nyt liitetty kuolemanriski onkin pieni tässä ikäryhmässä. Tulokset silti kuvaavat hyvin sitä, miten lihavuuden terveyshaitat voivat ilmaantua jo varhain elämässä.\nTutkimus julkaistiin American Journal of Epidemiology -lehdessä. Analyysissa huomioitiin osallistujien ikä, sukupuoli, etninen tausta, koulutus ja tupakointi, mutta ne eivät selittäneet tuloksia.\n(American Journal of Epidemiology 2011;174:934944)


Onnistuneen lupauksen salaisuus: Näin pysyt lupauksessasi elää terveellisemmin! - MTVuutiset.fi\nOnnistuneen lupauksen salaisuus: Näin pysyt lupauksessasi elää terveellisemmin!\nMiten pysyä päätöksessä?\nJulkaistu 30.12.2012 13:56\nRoskaruoka ja sohvalla makoilu ovat mukavia asioita, mutta niiden seuraukset eivät: leveä vyötärö, väsymys ja uniongelmat ovat seurausta huonoista elämäntavoista. Uusivuosi on loistohetki aloittaa myös uusi elämäntapa, joka onnistuu, kunhan muistat päästää itsesi helpolla.\nTerveempi ruokavalio ja liikunnan lisääminen ovat suosittuja uudenvuodenlupauksia, jotka moni lupaa kerta toisensa jälkeen. Näiden vinkkien avulla saat aikeesi vihdoinkin toteutettua!\n1. Älä muuta kaikkea kerralla\nAloita pienistä asioista: Jätä vaikka ensin sokeri pois ruokavaliostasi ja sen jälkeen luovu myös muusta vaaleasta vehnästä, kuten vaaleasta pastasta ja leivästä. Muuttamalla vain yhden asian kerrallaan pystyt pitämään paremmin kiinni päätöksestäsi, sillä kaikkien elämäntapojen muokkaaminen kerralla voi tuntua vaikealta ja repsahdat helpommin.\n2. Jos repsahdat, älä luovuta\nJos repsahdat, älä luovuta. Yksi pulla tai kakku on vain pisara meressä koko loppuelämääsi ajatellen. Anna itsellesi aikaa, mutta pyri myös pysymään päätöksessäsi.\nEnnen kuin haukkaat herkkua ajattele, kuinka pahalta sinusta tuntuu syötyäsi. Se voi auttaa sinua pääsemään yli himostasi.\n3. Muista myös hemmotella itseäsi\nÄlä ole itsellesi liian tiukka, sillä se voi olla syy hyvän päätöksesi epäonnistumiseen. Kaikki tarvitsevat silloin tällöin pientä hemmottelua.\nMene vaikka hierojalle tai käsihoitoon, jos olet harrastanut päivittäin liikuntaa viikon ajan. Tai palkitse itsesi hyvällä aterialla, jos olet viikon ajan pystynyt välttämään sokeria. Pienet hemmotteluhetket arjen keskellä antavat energiaa ja saavat sinut selviämään mahdollisista repsahduksista helpommin.\nOnko sinulla korkea verenpaine tai liian suuri vyötärönympärys? Käytä selkeitä mittareita, joiden avulla voit seurata edistymistäsi. Muista, että vaaka ei kerro totuutta, vaan mittanauha on tärkeämpi apuri painonpudotuksessa ja liian suuren vyötärönympäryksen kavennuksessa.\nLöydä ympäriltäsi ihmisiä, jotka haluaisivat myös elää terveellisemmin. Menkää yhdessä lenkille, kokeilkaa terveellisiä reseptejä ja viettäkää iltaa oluttuopin sijaan vaikkapa elokuvissa.\nHyvää vertaistukea löydät myös netistä.\nKeventäjät: Onnistuneen laihdutuksen top 10


”Röyhtäily syömisen jälkeen - mitä tehdä? Miksi tämä tapahtuu?" - Haimatulehdus\nRöyhtäilyä syömisen jälkeen esiintyy useimmilla ihmisillä ja sitä pidetään normaalina. Mutta entä jos se tapahtuu usein ja aiheuttaa epämukavuutta tai kipua? Harkitse tämän fysiologisen ilmiön tärkeimpiä vivahteita.\nKohtuullinen ilman erittyminen suun kautta soodan jälkeen on yleistä kaikille ihmisille, mutta joskus tämä häiriö on voimakasta, tuskallista ja esiintyy jopa pienen annoksen ruoan tai lasillisen juoman jälkeen. Se on äkillinen, äänekäs ilman vapautuminen suun kautta, joka on kertynyt vatsaan tai ruokatorveen pienellä määrällä mahalaukun sisältöä. Tämä johtuu mahalaukun supistumisesta sydämen sulkijalihaksen ollessa auki. Tämän perusteella voimme päätellä, että regurgitaation alkuperä voi olla sekä fysiologista että patologista..\nSyy röyhtäilyyn syömisen jälkeen\nSyömisen jälkeinen röyhtäily voi johtua fysiologiasta tai johtua sisäelinten sairauksista. Lisäksi on tuotteita, jotka provosoivat sen ulkonäön ja ilmavaivat - nämä ovat sipulit, maito, happi-cocktailit, palkokasvit ja kaali, jäätelö, sooda.\nFysiologiseen regurgitaatioon vaikuttavat tekijät:\nRuuan syöminen nopeasti tien päällä aiheuttaa ilman nielemisen, joka tulee röyhtäilyinä. Tämä tapahtuu myös silloin, kun syöt ruokaa puhuessasi.\nJos terve ihminen juo lasin soodavettä, neste imeytyy ja ilma tulee ulos suun kautta epämiellyttävällä äänellä.\nLisääntynyt liikunta raskaan aterian jälkeen aiheuttaa ruoansulatuskanavan normaalin peristaltiikan rikkomisen. Siksi normaalilla ruoansulatuksella on oltava levossa vähintään 2-3 tuntia..\nRaskauden toisella kolmanneksella elimet siirtyvät kasvavan kohdun takia, jota kalvo tukee, mikä aiheuttaa kaasujen kertymistä ja niiden luonnollisen poistumisen.\nVastasyntyneillä se näkyy imemisen aikana, kun vauvat nielevät osan ilmasta maidon kanssa. Jos se kulkee ilmassa, sen ei pitäisi aiheuttaa huolta, mutta jos sillä on hapan haju, kannattaa viedä lapsi lääkäriin..\nPoista fysiologiset syyt pureskelemalla ruokaa hitaasti ja perusteellisesti. Ei ole turhaa säätää päivittäistä rutiinia eli varata aikaa syömiseen, jotta vältetään liikaa syöminen ja syöminen tien päällä.\nMutta häiriö voi johtua paitsi fysiologiasta myös sisäelinten ja järjestelmien patologioista, toisin sanoen tietyistä sairauksista. Tämä häiriö liittyy sappirakon vaurioihin, gastriittiin, ruokatorven tyrään, haavaumiin, haimatulehdukseen ja muihin sairauksiin. Usein ilmanpoisto suun kautta, kun vatsa on täynnä, voi viitata mahasyövän oireisiin. On erittäin harvinaista, että sitä esiintyy sydän- ja verisuonitautien tai hermoston sairauksissa..\nMiksi röyhtäilyä tapahtuu syömisen jälkeen?\nMiksi röyhtäily tapahtuu syömisen jälkeen ja miten käsitellä tätä ongelmaa? Useimmiten aerofagiaa sairastavat ihmiset valittavat hänen ulkonäöltään, eli poikkeamaa, jossa ilma pääsee ruoansulatuskanavaan ruoan syömisen aikana. Syyt voivat kuitenkin liittyä kehon patologisiin prosesseihin, esimerkiksi: bulbiitti, gastriitti ja liikahappoisuus, akuutti tai krooninen haimatulehdus, ruokatorven limakalvon tulehdus ja muut. Jos se on vahva ja toistuu usein aikuisella, se osoittaa terveysongelmia, joten kannattaa hakeutua lääkäriin.\nEri sairauksien aiheuttamat regurgitaation syyt syömisen jälkeen:\nAnatomiset viat ruokatorven ja mahalaukun rakenteessa, esim. Ruokatorven mahalaukun kaventuminen, mutka tai tyrä.\nSappirakon, maksan ja pohjukaissuolen työn patologiat aiheuttavat röyhtäilyä syömisen jälkeen katkeralla maulla.\nSuur- ja ohutsuolen sairaudet aiheuttavat dysbioosia, epätasapainoa hyödyllisessä mikrofloorassa ja röyhtäilyä. Ruoansulatuskanavan pahanlaatuiset kasvaimet häiritsevät ruoansulatuskanavan kaikkien osien toimintaa ja luovat mekaanisia esteitä ruoan kulkemiselle.\nRöyhtäily ilman kanssa syömisen jälkeen on tahatonta ilmanpoistoa ruokatorvesta tai mahasta kalvon jyrkän supistumisen jälkeen. Hyvin usein tähän liittyy pahanhajuinen hengitys ja epämiellyttävä ääni. Jos sitä esiintyy hyvin usein, tämä on selkeä oire kehittyvästä taudista..\nIlman regurgitaatio osoittaa tiettyjen elintarvikkeiden huonon sietokyvyn ja imeytymisen. Liiallinen liikunta, aerofagia, maha-suolikanavan, sappirakon, maksan ja pohjukaissuolen sairaudet, tämä on toinen tekijä, joka aiheuttaa ilman röyhtäilyä.\nOn ennalta ehkäiseviä menetelmiä röyhtäysten poistamiseksi ilmalla. Ensinnäkin, ei ole suositeltavaa puhua lounaan aikana, ja ruoka on pureskeltava hitaasti ja perusteellisesti. Ei ole turhaa vähentää ilmavaivoja ja röyhtäilyä aiheuttavien elintarvikkeiden (sooda, maito, kaali, sipulit) käyttöä. Ruokavalion tulisi sisältää paljon hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita sisältäviä elintarvikkeita. Vältä juomien juomista olkien ja purukumin kautta. Näiden suositusten noudattaminen tuo helpotusta ja auttaa poistamaan häiriön fysiologiset syyt..\nRuokien röyhtäily syömisen jälkeen johtuu siitä, että yhdessä ilman kanssa pienet annokset mahalaukun sisältöä menevät suuonteloon. Tällä on usein hapan, katkera tai mädäntynyt jälkimaku. Ruoan hapanta regurgitaatiota esiintyy lisääntyneellä mahalaukun happamuudella, haavaumilla, mahahapon käymisellä tai suolahapon puuttumisella mahalaukun mehussa. Jos se on katkera, se ilmestyy sappeen heittämisen vuoksi vatsaan ja mädäntyy vatsan sisällön pitkittyneen pysähtymisen ja sen hajoamisen vuoksi.\nRuoan regurgitaatio tapahtuu ylensyöntiä ja lisääntynyttä liikuntaa syömisen jälkeen. Tämän ongelman poistamiseksi on suositeltavaa jättää ruokavaliosta pois elintarvikkeet, jotka viipyvät pitkään vatsassa, ja elintarvikkeet, jotka lisäävät kaasun tuotantoa. On tarpeen syödä usein ja pieninä annoksina. Jos häiriö toistuu, on syytä hakeutua lääkäriin. Jos syy on mahalaukun mehun eritys, potilaille määrätään antasidit, jotka poistavat ruoansulatuskanavan ongelmat.\nRaskaus ja röyhtäily syömisen jälkeen\nRaskaus ja röyhtäykset syömisen jälkeen ainakin kerran, mutta jokaisella oli se. Jos tämä tapahtuu järjestelmällisesti, se johtuu todennäköisesti ruoansulatuskanavan sairauksista, ylensyönnistä tai epäterveellisestä ruokavaliosta. Useimmiten mahalaukun raskaus ilmenee ruoan huonon pureskelun seurauksena, kun syödään liikaa ja syödään makuuasennossa tai tien päällä, mikä johtuu suuresta määrästä paistettua, rasvaista tai pikaruokaa eli ylimääräisiä hiilihydraatteja ja myös hiilihapotettujen juomien vuoksi. Oluen, kvassin, vahvan teen tai kahvin juominen aiheuttaa myös raskauden ja jopa pahoinvoinnin tunteen. Tämä johtuu alavatsan turvotuksesta, joka estää kehoa sulattamasta tällaisia juomia normaalisti. Muuten, jopa maito aiheuttaa raskautta ja turvotusta..\nJos häiriö ilmenee aamulla, se johtuu liiallisesta syömisestä ennen nukkumista tai yöllä. Haitallisten tuotteiden käyttö, saniteettisääntöjen noudattamatta jättäminen aiheuttaa myös regurgitaatiota aamulla. Tällaisten ilmiöiden poistamiseksi sinun on turvauduttava paastopäiviin ja seurattava ruokavaliota..\nJos mahalaukun raskauteen liittyy kuume, se osoittaa tartuntatautia tai ruoansulatuskanavan toimintahäiriöitä..\nJos röyhtäily aiheuttaa paitsi raskautta myös turvotusta, tämä on yksi gastriitin oireista. Tässä tapauksessa potilaat valittavat ummetuksesta, ilmavaivoista, pahoinvoinnista ja närästyksestä syömisen jälkeen..\nJatkuva röyhtäily syömisen jälkeen\nJatkuva röyhtäily syömisen jälkeen voi olla lievää tai voimakasta, aiheuttaa paitsi epämukavuutta myös kivuliaita aistimuksia ruoansulatuskanavassa. Jos ilman ja kaasujen poistuminen suun kautta on vakio ja sillä on katkera, hapan tai märkivä haju, tämä on selkeä oire ruoansulatuskanavan sairaudesta. Mieti, miksi tämä häiriö ilmenee:\nVatsaan pääsevää ilmaa johtuu lounaan aikana puhumisesta, pikaruokien saannista ja huonosta pureskelusta sekä juomisesta oljen läpi.\nRuoansulatuskanavan sairaudet ja vatsan matala happamuus ovat yleisimpiä syitä. Kun happamuus häiriintyy, ilmenee närästystä, ja itse röyhtäin on usein epämiellyttävän hapan maku..\nToistuva regurgitaatio osoittaa sappiongelmia. Tässä tapauksessa henkilö valittaa tuskallisista tuntemuksista oikealla puolella olevien kylkiluiden alla, mikä osoittaa häiriötä sappirakon toiminnassa..\nKäsittele tätä häiriötä vasta sen jälkeen, kun olet tunnistanut tekijät, jotka aiheuttavat sen ulkonäön. Taudin havaittuaan lääkäri määrää erityisen ruokavalion, joka normalisoi ruoansulatuskanavan ja palauttaa ruoansulatuskanavan työn. On myös ennalta ehkäiseviä menetelmiä, jotka auttavat pääsemään eroon epämiellyttävästä ilmiöstä, joka tapahtuu syömisen jälkeen. On suositeltavaa kieltäytyä elintarvikkeista, jotka aiheuttavat lisääntynyttä kaasun muodostumista ja hiilihapotettuja juomia, sinun täytyy syödä hitaasti ja pieninä annoksina.\nRöyhtäily hapan syömisen jälkeen\nRöyhtäily hapan syömisen jälkeen on useita syitä. Se osoittaa mahalaukun limakalvon tulehduksellisen vaurion, toisin sanoen gastriitin, maha-suolikanavan refluksin, haavauman tai syövän. Hapan röyhtäykset voivat antaa mätää hajua, aiheuttaa ruokahaluttomuutta, närästystä ja runsasta syljeneritystä. Joillakin ihmisillä tämä aiheuttaa pahoinvointia, raskautta ja kipua syömisen jälkeen..\nUsein hapan regurgitaation yhteydessä on tarpeen ottaa yhteyttä gastroenterologiin, joka auttaa tunnistamaan ongelman syyn. Koska tämä osoittaa, että mahassa on ylimääräinen happo, joka tarvitaan ruoan sulattamiseen.\nJos se ilmeni ruoansulatuskanavan refluksoinnin vuoksi, tämä viittaa siihen, että ruokatorven mahasta erottava lihasventtiili ei toimi kunnolla. Eli mahalaukun mehu tulee ruokatorveen ja suuonteloon. Tämä patologia johtaa 10 prosentissa tapauksista Barrettin oireyhtymän kehittymiseen, jossa ruokatorven limakalvon säännöllinen ärsytys muuttaa sen rakennetta, joka tulee samanlaiseksi kuin suoliston limakalvo. Uusimman tutkimuksen mukaan ruokatorven syövän riski on erityisen suuri refluksoituneilla potilailla.\nKatkeruuden röyhtäily syömisen jälkeen\nKatkeran röyhtäily syömisen jälkeen on merkki häiriöistä ja tietyistä sairauksista. Joskus myös terveet ihmiset kohtaavat tämän ongelman. Tarkastellaan tärkeimpiä tekijöitä, jotka aiheuttavat ilman ja kaasujen patologisen poistumisen suuontelon läpi:\nGastroduodenal refluksi - sapen ulosvirtauksen rikkomisen vuoksi se liikkuu väärään suuntaan ja pääsee vatsaan aiheuttaen katkeruutta, närästystä ja ilmavaivoja.\nErilaiset vammat, vatsan elinten kasvaimet ja kirurgiset toimenpiteet aiheuttavat vatsaan tulevien sappien väärän erittymisen aiheuttaen epämiellyttäviä oireita.\nKrooninen pohjukaissuolitulehdus eli pohjukaissuolen limakalvon turvotus ja tulehdus lisää painetta, minkä vuoksi pohjukaissuolen sisältö tunkeutuu mahaan.\nRaskaus - kohdun kasvun aikana kaikki elimet siirtyvät, mukaan lukien pohjukaissuolen paine.\nRöyhtäily ja närästys syömisen jälkeen\nRöyhtäily ja närästys syömisen jälkeen ovat kaksi yleistä ruoansulatuskanavan patologiaa. Jokainen ihminen, ainakin kerran elämässään, mutta joutuu kohtaamaan näitä vaivoja. Närästys on polttava tunne rinnassa, mutta se voi ilmetä eri tavoin. Jotkut ihmiset kokevat sen syötyään tiettyä tuotetta tai syöessään liikaa. Se jatkuu pitkään tai muutaman minuutin.\nTällaisten häiriöiden taajuus osoittaa häiriöitä ruoansulatuskanavassa, joten sinun on huolehdittava ruoansulatuksesta. On suositeltavaa noudattaa oikeaa, tasapainoista ruokavaliota, joka normalisoi ruoansulatuskanavan. Ei ole turhaa kieltäytyä tuotteista, jotka aiheuttavat kaasun muodostumista, närästystä. Jos nämä sairaudet aiheuttavat paitsi epämukavuutta myös tuskallisia tunteita, sinun on hakeuduttava lääkäriin.\nPahoinvointi ja röyhtäykset syömisen jälkeen\nPahoinvointia ja röyhtäilyä syömisen jälkeen esiintyy kaikilla ihmisillä, mutta joissakin ne viittaavat ruoansulatuskanavan ongelmiin, kun taas toisissa ne ovat merkki kylläisyydestä ja jopa ylensyönnistä. Terveellä ihmisellä nämä oireet johtuvat kaasujen hallitsemattomasta vapautumisesta ruoansulatuskanavasta suuonteloon, johon liittyy erityinen ääni ja epämiellyttävä haju. Yhdessä vatsailman kanssa suolahappoa sisältävä mahamehu ja pienet annokset ruokaa voivat aiheuttaa närästystä ja pahoinvointia..\nPahoinvoinnin ja regurgitaation alkuperä syömisen jälkeen:\nSyöminen paljon paistettuja ja rasvaisia ruokia.\nVoimakas liikunta syömisen jälkeen painaa kalvoa ja täyttä vatsaa.\nPilaantuneiden ruokien syöminen eli vanhentunut.\nEdellä mainittujen syiden ei pitäisi aiheuttaa huolta, ja niiden poistamiseksi riittää päästä eroon epäedullisista tekijöistä. Mutta jos patologioiden syitä ei voida määrittää itsenäisesti, kannattaa hakea lääkärin apua, koska ehkä puhumme ruoansulatuskanavan sairaudesta.\nUsein röyhtäily syömisen jälkeen\nUsein röyhtäily syömisen jälkeen toimii kehon signaalina, mikä osoittaa virheitä ravitsemuksessa, aerofagiassa (jopa hermostohäiriöiden taustalla) tai patologisissa prosesseissa. Pääsääntöisesti ilman ja kaasujen säännöllinen vapautuminen suun kautta esiintyy sydän- ja verisuonijärjestelmän ja ruoansulatuskanavan elinten sairauksissa..\nTekijät, jotka aiheuttavat ylimääräisen kaasun kulkemisen suun kautta aterian jälkeen:\nSappiteiden ja haiman patologiat.\nPohjukaissuolen tai vatsan peptinen haavauma.\nLisäksi on olemassa useita muita tekijöitä, jotka vaikuttavat ruoansulatuskanavan toiminnan häiriöiden ilmaantumiseen. Ensinnäkin se on riittämätön tai liiallinen käyminen. Riittämätön käyminen, keho ei pysty selviytymään mahalaukkuun tulevasta ruokamäärästä. Ja liikaa, päinvastoin, vapautuu suuri määrä kaasuja, jotka tulevat ulos regurgitaation muodossa. Juominen suuri määrä vettä päivällisen jälkeen laimentaa mahalaukun mehun, mikä vähentää sen happamuutta ja kykyä sulattaa mahaan päässyt ruokaa. Käsittele tätä ongelmaa gastroenterologin tutkinnan jälkeen.\nRöyhtäivä vaahto syömisen jälkeen\nVaahdon syöminen syömisen jälkeen osoittaa ruoansulatuskanavan, sappirakon tai sappiteiden ongelmia. Joissakin tapauksissa tämä on vakavan myrkytyksen ensimmäinen oire, joka vaatii kiireellistä lääkärinhoitoa. Suun kautta pakeneva vaahto voi viitata gastriittiin ja vakaviin mahahappo-ongelmiin. Sitä esiintyy myös rasvaisten ja mausteisten elintarvikkeiden väärinkäytön yhteydessä. Tässä tapauksessa se on oire ruoansulatuskanavan patologioista tai mahahaavan puhkeaminen..\nVaivojen perimmäisen syyn määrittämiseksi on tarpeen mitata mahalaukun eritys. Ei ole turhaa tarkkailla murtohoitoa ja kieltäytyä raskaasta ruoasta. Joka tapauksessa, kun ilmenee sellainen patologia, joka aiheuttaa epämukavuutta, epämukavuutta ja tuskallisia tunteita, kannattaa hakea lääkärin apua gastroenterologilta.\nHikka ja röyhtäily syömisen jälkeen\nHikka ja röyhtäily syömisen jälkeen esiintyy kaikilla ihmisillä ruokavaliosta riippumatta. Usein nämä ilmiöt ilmenevät syömällä ruokaa tien päällä, kuivaa ruokaa ja huonoa pureskelua. Katsotaanpa tarkemmin molempia sairauksia:\nHikkailla on sekä fysiologinen että patologinen luonne. Ensimmäisessä tapauksessa se on tahaton terävä huokaus, johon liittyy tyypillinen ääni ja vatsan ulkonema. Hikka johtuu kalvon kouristuskontraktiosta. Se syntyy kuivasta ja kiinteästä ruoasta sekä voimakkaasta henkisestä kärsimyksestä. Tarjoamme muutaman menetelmän hikkaan pääsemiseksi:\nHengitä pari syvää henkeä, pidä hengitystäsi ja hengitä vielä kerran..\nJuo pari siemaillen kylmää tai hapatettua vettä, ime sokeripalaa.\nTarvitset apua tässä menetelmässä. Aseta kätesi selän taakse ja taivuta eteenpäin, ota nopeasti siemaillen vettä toisen pitämästä lasista.\nJos häiriöt jatkuvat pitkään, valmistele tillinsiementen keittäminen ja juo se pieninä annoksina.\nPatologiset syyt ilmenevät kehon sairauksien ja ongelmien takia. Liiallinen syöminen, rasvaisten, paistettujen, mausteisten ja hiilihapotettujen juomien nauttiminen aiheuttaa regurgitaatiota. Mutta maksan, suoliston, sappirakon, maksan, jopa sydän- ja verisuonitautien sairaudet, aiheuttavat myös ilman vapautumista suun kautta hyvin erityisellä hajulla ja äänellä..\nJos häiriöt ovat järjestelmällisiä, sinun on hakeuduttava lääkäriin ja gastroenterologin on tutkittava ne.\nRöyhtäily syönyt mätä munia\nRöyhtäily mätimunien syömisen jälkeen on erittäin epämiellyttävä ongelma, joka aiheuttaa paljon haittaa. Se on huolestuttavaa, koska se on patologista. Ilman vapautuminen suun kautta mätäneen munan hajulla johtuu kaasujen vapautumisesta pienellä määrällä rikkivetyä mahasta suuonteloon. Rikkivety ilmestyy mädäntyvien prosessien aikana, joten mätää hajua ei voi esiintyä terveessä kehossa. Toisin sanoen se osoittaa mahalaukun kyvyttömyyden sulattaa ruokaa ja sen pysähtymistä..\nTärkeimmät syyt häiriöön:\nErilaiset tartuntataudit, akuutti gastriitti tai usein kulutettava ruoka riittämättömällä lämpökäsittelyllä.\nRuoansulatuskanavan kroonisten sairauksien paheneminen. Esimerkiksi hapon tai hyposidisen gastriitin pahenemisen myötä mahalaukun limakalvo ei pysty toimimaan normaalisti. Krooninen tulehdusprosessi vähentää mahalaukun eritysfunktiota, aiheuttaen paitsi ilman vapautumista myös ripulia, raskauden tunnetta, pahoinvointia, oksentelua, kipua epigastrisella alueella.\nKrooninen haimatulehdus ja sen paheneminen aiheuttavat ruoansulatuskanavan häiriöitä pohjukaissuolessa. Tämä johtuu entsyymien puutteesta, joka hajottaa proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja. Potilaalla on pahoinvointia, oksentelua, ilmavaivoja.\nGiardiaasi on yksisoluisten loisten aiheuttama sairaus. Yksi tämän sairauden oireista on kaasujen vapautuminen suun kautta mätäneen munan hajulla.\nMahasyöpä, kolekystiitti, sappikivitauti ja muut suoliston vauriot.\nTämän patologian hoidossa on syytä hakea lääkärin apua, varsinkin jos se kestää pitkään. Patologian syystä riippuen lääkäri määrää tehokkaan hoidon. Älä unohda, että mitä aikaisemmin diagnoosi suoritetaan ja hoito määrätään, sitä enemmän mahdollisuuksia on onnistuneesti poistaa ongelma..\nRöyhtäily syömisen jälkeen lapsessa\nRöyhtäily syömisen jälkeen vuoden ikäisellä lapsella pidetään normina. Pieni määrä ilmaa, joka tulee ulos regurgitaation muodossa, tarvitaan mahan sisäisen paineen säätelyyn. Koska pienten lasten ruoansulatuskanava on epätäydellinen, kaasukuplaa pidetään mahassa tai suolistossa. Tämä voi aiheuttaa turvotusta ja suolen kouristuksia. Lapsi itkee tuskasta, kunnes loukkuun jäänyt ilma tulee suusta. Kasvun ja kehityksen aikana tämä ongelma häviää itsestään..\nJos häiriö ilmenee usein lapsessa jopa vuoden kuluttua, sinun on hakeuduttava lääkäriin ja neuvoteltava lastenlääkärin kanssa. Tämä voi johtua vauvan hermoston tilasta..\nJos lapsi on innoissaan, hänellä on taipumus ruoansulatuskanavan sairauksiin. Mutta useimmiten huonovointisuus johtuu vauvan ravitsemuksen virheellisestä järjestämisestä..\nLisääntynyt syljeneritys, adenoidit, tonsilliitti, vuotava nenä ja tunnepurskeet aiheuttavat myös tämän ilmiön. Jos huonovointisuutta esiintyy koululaisilla tai pikkulapsilla liian usein, se viittaa maksa-, sappi- ja maha-suolikanavan sairauksiin.\nRöyhtäily syömisen jälkeen raskauden aikana\nRöyhtäily syömisen jälkeen raskauden aikana huolestuttaa monia naisia. Useimmissa tapauksissa tämä johtuu fysiologisista muutoksista elimistössä raskauden toisella puoliskolla. Tänä aikana lapsi kasvaa aktiivisesti ja painaa sisäelimiä. Toisin sanoen paine vatsaan kasvaa, ja elin ottaa eri aseman. Hyvin usein ilman poistoaukolla on hapan maku ja se ilmestyy heti aterian jälkeen, etenkin makean ja rasvan ruoan jälkeen.\nRegurgitaatio voi kestää useita minuutteja useisiin tunteihin. Tietty naisen ruumiinasento painostaa sisäelimiä ja aiheuttaa tahattoman kaasujen ja ilman vapautumisen. Jos tähän häiriöön liittyy epämukavuutta tai tuskallisia tunteita, sinun on hakeuduttava lääkäriin..\nRöyhtäily on spontaania kaasun vapautumista mahasta tai ruokatorvesta suun kautta. Ihmisen ruoansulatuskanavassa on aina pieni määrä ilmaa. On välttämätöntä luoda mahansisäinen paine ja normalisoida liikkuvuus. Se poistuu yleensä suoliston läpi, joskus suun kautta. Tällainen röyhtäily ilman kanssa on hajutonta, yksittäistä eikä aiheuta epämukavuutta. Useimmissa tapauksissa tämä on fysiologinen ilmiö, joka ei vaadi erityishoitoa. Mutta joillekin ihmisille tapahtuu, että röyhtäily tapahtuu usein, se ei liity ruoan saantiin ja sillä voi olla epämiellyttävä haju tai maku.\nTämä tila voi olla oire vakavista patologioista, joita on tärkeää aloittaa hoito mahdollisimman pian. Siksi lääkärin on tutkittava jatkuvasti röyhtäilyä..\nRöyhtäilyä syömisen jälkeen esiintyy säännöllisesti jokaisella henkilöllä. Tämä tila voi esiintyä missä tahansa iässä, lapsilla ja aikuisilla, miehillä ja naisilla. Röyhtäily voi olla hajuton, huomaamaton, tai siihen liittyy voimakas ääni, joskus epämiellyttävä maku tai aromi. Useimmiten tämä tila liittyy fysiologisiin ilmiöihin tai tiettyjen elintarvikkeiden käyttöön. Se ei ole patologia eikä vaadi hoitoa.\nHenkilö nielee ilmaa syödessään tai puhuessaan. Ruoansulatuskanavan normaalin toiminnan aikana se tulee ulos suun kautta pieninä annoksina. Ruokatorven sulkijalihaksen aukko ja kalvon jyrkkä supistuminen. Tämä röyhtäily on hajuton eikä siihen liity epämukavuutta. Se ilmestyy yleensä aterian jälkeen, erityisesti raskas ateria. Loppujen lopuksi ruoka täyttää vatsan syrjäyttämällä siellä sijaitsevan ilman.\nTärkeää: Suuri määrä kaasua pääsee ruoansulatuskanavaan, jos henkilö imee nopeasti ruokaa, puhuu syömisen aikana.\nSamalla ilma täyttää vatsan ja painaa sen seinämiä. Päästäksesi eroon tästä, sydämen sulkijalihakset avautuvat ja kaasut sammuvat. Tämä ilman röyhtäily syömisen jälkeen on normaalia ja tapahtuu harvoin ja epäsäännöllisesti. Sen voivat laukaista jotkut kaasua muodostavat elintarvikkeet, ylensyönti, stressi. Joskus vatsan paine aterian jälkeen aiheuttaa myös röyhtäilyä. Esimerkiksi tiukka vyö puristaa vatsaa pakottaen sen pääsemään eroon ylimääräisestä kaasusta. Ja vakava liikunta syömisen jälkeen johtaa mahalaukun liikkumiseen, joka puristaa ilmaa.\nAikuisilla tämä tila voi esiintyä ajoittain, mutta ei aiheuta epämukavuutta. Röyhtäily tapahtuu 1-3 kertaa ja lopettaa sitten häiritsemisen. Tämä on fysiologinen ilmiö, merkki ruoansulatuskanavan normaalista liikkuvuudesta. Voit välttää tällaiset erektiot yksinkertaisesti välttämällä liiallista syömistä tai puristamalla vatsaa..\nMutta ilman röyhtäily syömisen jälkeen on normaalia pienillä lapsilla. Imeväisen usein esiintyvää röyhtäilyä kutsutaan aerofagiaksi, ja se liittyy paitsi ilman nielemiseen imemisen aikana myös epätäydelliseen ruoansulatuskanavaan. Tämä häviää yleensä iän myötä. Jos röyhtäilyä esiintyy lapsilla 3 vuoden kuluttua, syyt tähän ovat samat kuin aikuisilla..\nRöyhtäilyyn liittyvistä syistä riippuen se voi olla fysiologinen tai patologinen. Ensimmäisessä tapauksessa se on normaalia, tapahtuu harvoin eikä siihen liity epämukavuutta. Jos röyhtäily on vakio, sitä pidetään patologisena, koska se tapahtuu erilaisten sairauksien takia..\nTämä tila ei saa aiheuttaa epämukavuutta, mutta siihen voi liittyä erilaisia oireita. Useimmiten se on vatsakipu, raskaus, pahoinvointi, ilmavaivat. Joskus on myös närästystä, oksentelua, suoliston häiriöitä. Kaikki nämä oireet viittaavat ruoansulatuskanavan vakavaan toimintahäiriöön..\nRöyhtäilyyn liittyy usein pahoinvointia, vatsakipua.\nLisäksi ilma voi räjähtää kovalla äänellä, joskus se voi haistua epämiellyttävältä tai se voi tulla ruoan kanssa. Röyhtäilyyn voi liittyä myös hapan tai katkera maku. Hapan maku ja haju osoittavat mahahapon palautumisen ruokatorveen. Tämä tapahtuu useimmiten happamuuden lisääntyessä gastriitin tai Helicobacter pylori -bakteerin aiheuttaman infektion seurauksena. Katkeruus on sappivirtauksen oire. Joskus se voi päästä pohjukaissuolesta mahaan ja sieltä yhdessä ilman kanssa ruokatorveen.\nJos röyhtäilyyn liittyy mätää hajua, se osoittaa vakavaa häiriötä ruoansulatuskanavassa. Tämä aromi ilmestyy vetyä tuottavan mahassa. Sitä tuottavat bakteerit, joiden ei normaalisti pitäisi olla siellä. Mutta kun mahalaukun happamuus vähenee, bakteerit alkavat lisääntyä, mikä johtaa mätänevään ruokaan. Tässä tapauksessa röyhtäily voi olla paitsi ilmaa myös ruokaa. Tämä tapahtuu useimmiten atrofisen gastriitin yhteydessä. Mutta tällainen haju voi ilmetä myös suoliston dysbioosissa..\nUseimmat ihmiset tuntevat fysiologisen röyhtäilyä. Monet eivät edes huomaa sitä pitämättä sitä jotain epätavallista. Tämä röyhtäily voi tuoksua juuri syöneeltä ruoalta tai se voi olla vain ilmaa. Useimmiten tämä tila esiintyy syömällä tiettyjä ruokia..\nHuomio: on olemassa elintarvikkeita, jotka aiheuttavat käymistä ja lisääntynyttä kaasun muodostumista. Jopa terveellä ihmisellä niiden käyttö voi johtaa röyhtäilyyn ja ilmavaivoihin..\nEnsinnäkin nämä ovat hiilihapollisia juomia ja olutta. Suuri määrä kaasuja niissä ylikuormittaa vatsaan, mikä aiheuttaa sen seinämien ja poistumisen supistumisen. Tällaisesta röyhtäyksestä on helppo päästä eroon yksinkertaisesti poistamalla nämä juomat ruokavaliosta..\nPalkokasvit, valkokaali, sipulit, valkosipuli, musta leipä, kahvi ovat myös kaasua muodostavia elintarvikkeita. Röyhtäilyä voivat aiheuttaa maito tai jäätelö, rasvaiset ruoat, kylmät juomat aterioiden jälkeen. Tässä tapauksessa ilman vapautuminen voi tapahtua useita kertoja tunnin sisällä syömisen jälkeen. Tällainen tila osoittaa näiden ruokien liiallista syömistä tai suvaitsemattomuutta..\nRöyhtäily tapahtuu usein nautittuaan hiilihapollisia juomia, rasvaisia ruokia tai pikaruokaa.\nLisäksi fysiologiseen röyhtäilyyn on tällaisia syitä:\nsyöminen ruokaa tien päällä, huono pureskelu, nieleminen suurina paloina;\npurukumin pitkäaikainen pureskelu;\nvatsan puristaminen tiukalla vaatteella;\nsyöminen makuulla tai nukkuminen heti syömisen jälkeen;\nmyöhäinen raskaus, kun kohtu puristaa mahalaukun;\ninhalaattoreiden säännöllinen käyttö.\nMutta sattuu, että henkilö on huolissaan usein röyhtäilystä. Joskus se ei liity ruoan saantiin ja tapahtuu useita tunteja syömisen jälkeen tai tyhjään vatsaan. Samalla ilman vapautumiseen voi liittyä epämiellyttäviä hajuja, hapan tai katkera jälkimaku. Joskus yhdessä röyhtäilyjen, vatsan kipu tai epämukavuus, ilmavaivat, pahoinvointi. Kaikki tämä osoittaa erilaisia sairauksia. Useimmiten nämä ovat ruoansulatuskanavan patologioita..\nRuokatorven sulkijalihaksen sävyn heikkeneminen, ruokatorven skleroderma tai kalvon tyrä - kaikki nämä rakenteelliset poikkeavuudet johtavat usein vatsan sisällön palautumiseen ruokatorveen. Tässä tapauksessa röyhtäilyä voi esiintyä jokaisen aterian jälkeen..\nRuuansulatuskanavan refluksitautiin röyhtäysten lisäksi liittyy närästys, hapan maku suussa, polttava tunne ja kipu rintalastan takana.\nHappamainen gastriitti tai mahahaava voi aiheuttaa ilman pääsyn ruokatorveen. Lisäksi sillä on usein hapan maku..\nRöyhtäilyyn syynä on usein atrofinen gastriitti tai matalan happamuuden omaava gastriitti. Samalla lähtevällä ilmalla on epämiellyttävä mätää tuoksua..\nHaimatulehdukseen liittyy heikentynyt ruoansulatus. Siksi yksi tämän taudin oireista on myös röyhtäily. Entsyymien puutteen vuoksi ruokaa ei pilkoteta pitkään, se viipyy mahassa.\nAkuutti kemiallinen myrkytys, ruokatorven palovammat, trauma tai vatsan elinten leikkaus voi aiheuttaa tämän tilan..\nRöyhtäily syömisen jälkeen on usein syövän ensimmäinen oire. Kasvaimet muodostavat esteen ruoan liikkumiselle, minkä vuoksi se hajoaa huonosti, hajoamis- ja käymisprosessit kehittyvät.\nMaksan ja sappirakon patologioilla esiintyy usein röyhtäilyä, jolla on karvas maku. Vatsan oikealla puolella on myös ilmavaivoja, pahoinvointia, raskautta ja epämukavuutta.\nRuoansulatuskanavan sairauksien lisäksi röyhtäily voi olla oire muista patologioista. Usein sydänkohtauksen ilmenemismuodot, erityisesti sen vatsan muoto, ovat samanlaisia kuin ruoansulatushäiriöt. Tässä tapauksessa röyhtäily, kipu oikealla puolella, raskaus vatsassa, pahoinvointi. Tämä tila esiintyy myös iskeemisen sydänsairauden, sydänlihaksen, sydän- ja verisuonitautien vajaatoiminnan, aortan aneurysman yhteydessä.\nHuomio: joskus ilma niellään vahingossa, mutta refleksiivisesti. Se ei riipu ruoan saannista, vaan sen aiheuttaa hermoromahdus tai stressi. Tätä tilaa kutsutaan neuroottiseksi aerofagiaksi..\nRöyhtäily ilman kanssa syömisen jälkeen tapahtuu melkein kaikilla ihmisillä. Vain joissakin se osoittaa ruoansulatuskanavan patologian. Yleensä tämä on kuitenkin vaaraton ilmiö, joka ilmenee syömisen tai väärän ruokavalion perusteella. Siksi ennen lääkkeiden ottamista on tarpeen selvittää, miksi tämä ilmiö on tapahtunut. Loppujen lopuksi fysiologinen röyhtäily voidaan helposti poistaa tavanomaisella tapojen ja elämäntavan muutoksella..\nEt voi päästä eroon röyhtäilystä muuttamatta ruokailutottumuksiasi..\nEnsinnäkin sinun on kiinnitettävä huomiota ravitsemukseen. On parempi poistaa ruokavaliosta elintarvikkeet, jotka aiheuttavat kaasun tuotantoa tai joita on vaikea sulattaa. Kaikki ruoka on pureskeltava perusteellisesti. Sinun täytyy syödä hitaasti, sulkea pois keskustelut syömisen ja television katselun aikana. On parempi vähentää kulutetun annoksen määrää, älä syö liikaa. On suositeltavaa olla syömättä hedelmiä, teetä tai kylmiä juomia aterioiden jälkeen.\nJos ruokavalion muuttaminen ei ole auttanut sinua pääsemään eroon toistuvasta röyhtäyksestä, sinun on muutettava muita tapoja. On suositeltavaa lopettaa tupakointi, purukumi, mennä nukkumaan syömisen jälkeen, käyttää tiukkoja vöitä. Sinun tulisi myös välttää liikuntaa 2 tuntia syömisen jälkeen.\nJos tällainen tila häiritsee henkilöä usein ja siihen liittyy epämukavuutta, on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin. Hoito röyhtäilyä ilmassa syömisen jälkeen tulisi määrätä ottaen huomioon sen esiintymisen syy. Siksi, jos tämä tila jatkuu 1-2 viikkoa useita kertoja päivässä, ja siihen liittyy myös epämukavuutta, sinun tulee ehdottomasti kääntyä lääkärin puoleen.\nVaroitus: kiireellistä lääketieteellistä apua tarvitaan, jos röyhtäily tapahtuu yhtäkkiä, johon liittyy vatsakipua, pahoinvointia tai muita oireita.\nRavitsemusmuutosten lisäksi lääkehoito on välttämättä määrätty. Lääkkeen valinta riippuu siitä, minkä patologian röyhtäily aiheuttaa. Useimmiten tällaisella ongelmalla määrätään varoja, jotka eliminoivat lisääntyneen kaasun muodostumisen. Nämä ovat Almagel, Fosfalugel, Espumisan, Smecta. Ruoansulatuskanavan liikkuvuuden ja pahoinvoinnin rikkomisen yhteydessä käytetään Cerucalia, Domperidonia, Motiliumia. Jos röyhtäily johtuu myrkytyksestä, tarvitaan antimikrobisia lääkkeitä, esimerkiksi furatsolidonia tai enterofuriilia, sekä adsorbentteja. Joskus sitä vaaditaan vähentämään mahalaukun happamuutta; tähän käytetään Omeprazole, Maalox, Almagel, Rennie. Ja haudatun ruoansulatuksen kanssa määrätään entsyymejä, esimerkiksi pankreatiinia.\nLisäksi syömisen jälkeinen röyhtäily voidaan hoitaa vaihtoehtoisilla menetelmillä. Valitaan aineet, jotka parantavat ruoansulatusta, poistavat närästyksen, saostavat kaasuja estäen niitä poistumasta suun kautta.\n15 minuuttia ennen ateriaa, syö puoli lusikallista hienonnettua kalamehun juurta;\njuo ennen syömistä seosta juuri puristettua peruna- ja porkkanamehua;\ntiputa 6 tippaa neilikan eteeristä öljyä sokerikuutioon, syö se kahdesti päivässä;\nSyömisen jälkeen juo lasi tuoretta vuohenmaitoa;\nsekoita aloe-, karpalo- ja hunajamehu, ota ruokalusikallinen puoli tuntia ennen ateriaa laimentamalla vedellä;\nkeittäminen elecampane-juurijuomaa 50-100 ml ennen ateriaa.\nRöyhtäily syömisen jälkeen on yksi yleisimmistä fysiologisista ilmiöistä. Suurin osa ihmisistä ei huomaa sitä, koska se tapahtuu harvoin eikä aiheuta epämukavuutta. Se voi johtua liiallisesta syömisestä, vatsan puristamisesta tai ilman nielemisestä. Mutta joskus röyhtäily voi johtua ruoansulatuskanavan toimintahäiriöstä tai erilaisista patologisista olosuhteista. Tässä tapauksessa tarvitaan lääkärintarkastus ja erityishoito..\nMelko epämiellyttävä ilmiö, kuten röyhtäily ilmalla, esiintyy usein syömisen jälkeen; jos se häiritsee sinua, selvitä syyt ja järjestä hoito tämän artikkelin lukemisen jälkeen.\nRöyhtäily johtuu ilman pääsystä ruokatorveen tai vatsaan syömisen (juomisen) aikana tai kaasujen vapautumisesta, jolla on usein epämiellyttävä haju ja joskus yhdessä ruokajätteiden kanssa. Kun röyhtäisimme, vatsa yrittää tasoittaa itsessään olevan paineen avaamalla erityisen lihasventtiilin (ruokatorven alempi sulkijalihas).\nOn myös sellainen sairaus kuin mahalaukun neuroosi, joka johtuu viimeaikaisesta tai tulevasta stressistä, joka yhdessä röyhtäilyjen kanssa voi aiheuttaa närästystä, vatsakipua, pahoinvointia, oksentelua, vääntymisen "vääntymistä".\nKivulias erektio esiintyy ruokatorven, vatsan tyrällä.\nTämä sisältää edellä mainitut kaksi ensimmäistä pistettä sekä hermostohäiriöt.\nJos asia on liiallista ilman nielemistä aerofagian syömisen aikana, sinun tarvitsee vain syödä huolellisemmin, olla häiritsemättä, välttää hiilihapollisia juomia ja ilmavaa ruokaa regurgitaation välttämiseksi, syömisen jälkeen kävele tai ainakin istu - seiso.\nOn syytä tarkistaa nenän ja suuontelon sairaudet, jotka voivat myös olla syynä röyhtäilyyn hajuttomalla ilmalla. Esimerkiksi poikkeava väliseinä, polyypit nenässä, liiallinen syljeneritys, heikentynyt PH-taso suussa jne..\nPsykogeeninen aerofagia, toisin sanoen hermostuneesti ilmaantuva ilman nieleminen, vaatii neurologin ja psykoterapeutin hoitoa.\nSyövän epäily on erityisen suuri, usein vatsakipu, voimakas laihtuminen lyhyessä ajassa, ruokahaluttomuus, veren oksentelu.\nMitä nopeammin läpäiset tutkimuksen ja diagnosoit taudin, sitä nopeampi ja helpompi on voittaa.\nJatkuva syöpyminen sairauksien puuttuessa voi osoittaa jatkuvaa liikaa syömistä. Kun vatsa on täynnä, jota kutsutaan "silmämuniksi", sulkijalihakset eivät yksinkertaisesti pysty sulkeutumaan loppuun asti, minkä seurauksena kaasut pääsevät esteettömästi takaisin suun kautta. Tiukat vaatteet, vyöt pahentavat asiaa.\nSisäelimiin kohdistuvan jatkuvan paineen vuoksi ylipainoiset ihmiset voivat usein ilmaa uudelleen.\nInhalaattoreita käytettäessä (esimerkiksi keuhkoastman hoitoon) on normaalia niellä ilma, joka johtaa röyhtäilyyn..\nJos kuitenkin epäillään tautia, se voi olla vatsan sydänosan vika, joka ei sulkeudu tiukasti, heikko sulkijalihaksen, kasvaimet ja haavaumat, tulehdus, trauma, palovammat, vatsan ja ruokatorven tyrä, kaikki tämä diagnosoidaan lääketieteellisissä laitoksissa, minkä jälkeen riittävä sopiva sopiva hoito sinulle. Älä tee itsehoitoa, se on vaarallista.\nRöyhtäily ilman kanssa lapsilla\nLapset kiirehtivät usein syömään, juttelemaan, pureskelemaan suu auki, leikkimään aterioiden aikana ja heti niiden jälkeen ja nauttimaan myös soodasta, purukumista ja karkeista. On välttämätöntä jo varhaisesta iästä lähtien totuttaa lapsi syömiskulttuuriin, ennen kaikkea esimerkillä.\nLisäksi erektiot voivat johtua nenän ja suuontelon tilan häiriöistä: adenoidit, lisääntynyt syljeneritys, tonsilliitti, krooninen nuha. Vanhemmilla lapsilla syyt voivat olla ruoansulatuskanavan sairauksissa sekä aikuisilla, jos haluat hoitoa ajoissa, ota välittömästi yhteys lääkäriin.\nJos tätä ilmiötä havaitaan harvoin, hoitoa ei tarvita, vain suositusten täytäntöönpano oikean ruoan rauhallisemmaksi hyväksymiseksi, stressin poistamiseksi.\nJos röyhtäily vaivaa joka päivä vähintään 5 päivää peräkkäin, noin tunnin ajan, tämä on vakava syy kääntyä lääkärin puoleen. Vasta oikein diagnosoidun diagnoosin jälkeen voimme puhua taudin hoidosta ja seurauksena - röyhtäilyjen poistamisesta.\nHoidossa käytetään pääsääntöisesti adsorboivia (haitallisia aineita absorboivia) ja antasidisia (happoa neutraloivia) lääkkeitä, mineraalisia alkalisia vesiä, magnesiumoksidia ja muita aineita.\nSiinä tapauksessa, että röyhtäily johtuu mahalaukun happamuuden rikkomisesta, on olemassa useita tehokkaita perinteisiä lääkkeitä. Niiden käyttö on kielletty ruoansulatuskanavan sairauksien (gastriitti, haavaumat jne.) Pahenemisen aikana..\nTuoreet vihannesten mehut: punajuuret, kaali, peruna ja porkkana, vähentävät happamuutta, voivat nopeuttaa haavaumien paranemista. Happamuuden lisäämiseksi päinvastoin käytä papuja tai plantainimehua.\nMahalaukun mehun, kroonisen gastriitin, eritystä on suositeltavaa ottaa tee sitruunamelissasta, mintusta ja karhunvatukasta.\n2 s. fenkoli, pellavansiemenet, lehmakukat, minttu kaada muki (200 ml) kiehuvaa vettä, kääri sitten ja anna jäähtyä. Siivilöi ja ota neljäsosa lasia 2 kertaa päivässä parantumiseen. Kurssi vähintään 2 viikkoa.\nAlle 10-vuotiaan gastriitin kanssa 3 rkl seos voi auttaa vähentämään mahalaukun happamuutta. l. marjoja ja pihlaja 1 rkl. l. calamus juuri. On tarpeen kaataa muki kylmää vettä, tunnin kuluttua laittaa seos tuleen, kiehauta. Jäähdyttämisen jälkeen siivilöi, ota liemi lämpimänä, puoli mukia 2 kertaa päivässä ennen ateriaa.\nJos haluat vakavaa röyhtäilyä, kokeile keskikokoista porkkanaa tai omenaa.\nTyrnimarjojen ja ruusunmarjan, aprikoosien seoksesta valmistettu juoma lisää mahahapon happamuutta. Juo lasi ennen syömistä.\nMahahaavan puhkeamisen yhteydessä aloe-mehu voi auttaa röyhtäilyä vastaan. Älä kastele laitosta 2 viikkoa ennen lehtien leikkaamista. Se vie kilon lehtiä, jotka on sijoitettava pimeään, ilmastoituun paikkaan 5 päiväksi. Jauhaa sitten lehdet lihamyllyssä tai tehosekoittimessa. Hunaja vesihauteessa (korkeintaan 50 astetta) on sulatettava nestemäiseen tilaan, sekoitettuna aloe-murskeen ja puolen litran punaviiniin. Seos on infusoitava pimeässä paikassa läpinäkymättömässä astiassa (tai tummassa lasissa) vähintään viikon ajan. Levitä 1 rkl. kolme kertaa päivässä 7 päivän ajan. Sitten kuukauden tauko, tarvittaessa, voit toistaa kurssin.\nOn suositeltavaa ottaa vuohenmaito ennen ateriaa 1 lasillinen päivässä vähintään 2 kuukauden ajan röyhtäilyjen poistamiseksi.\nJos olet huolissasi ruoantähteiden röyhtäilystä, voit imeä kamomillan ja mintun keittämisestä valmistettua jäätä.\nÄlä unohda noudattaa yksinkertaisia sääntöjä, jotta et kärsi röyhtäilystäsi eikä kiusaa muita:\nÄlä makaa tai nuku syömisen jälkeen. Parempi kävellä puolen tunnin ajan;\nälä syö liikaa. Syö useita kertoja pieninä annoksina;\njätä pois elintarvikkeet, joiden epäillään olevan allergeenisia sinulle (maito, palkokasvit jne.), yritä olla kuluttamatta mitään tuotetta 3-4 päivän ajan, jos röyhtäily katoaa, se oli kehon vastaus;\nälä puhu, älä häiritse syömisen aikana, istu pöydän ääressä rennossa tuulessa.\nEnterofuril-suspensio - käyttöohjeet\nSuolisto on putkimainen elin, joka kuljettaa ja hajottaa ravinteita. Tämä osa ruoansulatuskanavasta kulkee mahasta peräaukkoon. Suoliston rakenne on monimutkainen ja monipuolinen.