Nuorten ICT-taidoissa hälyttäviä eroja\nTyttöjen tieto- ja viestintätekniikkataidot ovat huomattavasti heikommat kuin poikien. Vastaava sukupuoliero esiintyy myös opettajakunnan keskuudessa. Asia paljastuu Turun yliopiston koulutussosiologian tutkimuskeskus RUSEn tekemissä ICT-taitotesteissä.\nUuden testin avulla RUSE on ensimmäisenä selvittänyt laajasti koetun rinnalla myös todellisen ICT-osaamisen.\n– Nyt kehitetty ICT-taitotesti selvittää käyttötottumuksia ja nuorten käsityksiä omista taidoistaan sekä mikä tärkeintä, testaa ongelmanratkaisutehtävien avulla, mitä kukin aidosti osaa. Perinteisesti ICT-taitoja koskevissa tutkimuksissa on tyydytty lähinnä kysymään käyttäjien ICT-taitoja koskevia käsityksiä. Todellinen osaamistaso on jäänyt selvittämättä, RUSEn tutkija Meri-Tuulia Kaarakainen sanoo.\nTesti syntyi RUSEn aiemmin tekemien ReadIT-tutkimusten tulosten pohjalta. ReadIT-tutkimukset selvittivät teknologian käyttötapojen yhteyttä digitaaliseen lukutaitoon.\n– Lasten ja nuorten teknologiataidoissa on oppilaiden kesken huolestuttavan suuria eroja. Osalla osaaminen on todella heikkoa. Erityisesti tiedonhakutaitojen ja työvälineohjelmistojen käytössä on parantamisen varaa.\nRUSEn kerää kattavat testiaineistot yhteensä 3 000 yläkoululaiselta, lukiolaiselta sekä ammatillista perustutkintoa suorittavalta nuorelta. Testattavana on myös riittävä määrä eri kouluasteiden opettajia. Tähän mennessä aineistoa on kertynyt noin tuhannelta yläkouluikäiseltä, viideltä sadalta lukiolaiselta sekä muutamalta sadalta opettajalta. Niistä on kertynyt jo alustavia havaintoja.\n– Tähänastisten tutkimustulosten mukaan nuorilla, etenkin yläkouluikäisillä, on puutteelliset taidot useimpien työvälineohjelmien käytössä, tiedonhaussa ja verkkoviestinnässä. Siis nimenomaan niissä perustaidoissa, joita tulevaisuuden verkkoyhteiskunnan kansalaisilta odotetaan. Vaativampien osaamisalueiden hallinta, kuten tietoturvaan, tietokantoihin, tietoverkkoihin tai ohjelmointiin liittyvä osaaminen, jää valtaosalla hyvin heikoksi, Kaarakainen sanoo.\nTutkimus paljastaa, että taidot ovat myös hyvin eriytyneitä.\n– Osa nuorista käyttää teknologiaa suvereenisti hyödykseen ja edelleen kehittää itseään, osa vain kuluttaa valmiita helppokäyttöisiä sisältöjä, eikä onnistu kartuttamaan teknologiaosaamistaan sellaiseksi, että se hyödyttäisi tulevissa jatko-opinnoissa ja työelämässä, Kaarakainen sanoo.\nLukioikäisten taitotaso on kauttaaltaan jonkin verran yläkouluikäisiä parempi. Tähän asti testatuista erot parhaiden ja heikoimpien väliset erot ovat suurimmillaan yläkouluikäisten keskuudessa.\n– Sukupuolten välinen ero osaamisessa on tyttöjen tappioksi huolestuttavan suuri niin yläkouluikäisten kuin lukiolaistenkin keskuudessa, Kaarakainen sanoo.\nOpettajatkaan eivät osaa\nProfessori Osmo Kivinen RUSEsta toteaa, että teknologiahuuman keskellä on varmistettava, ettei digitaalisen osaamisen kautta vaikuttajuus keskittyy vain harvoille.\nKivisen mukaan nuoret ovat teknologiataidoiltaan enimmäkseen itseoppineita.\n– Osa nuorista tarvitsee kuitenkin vahvaa tukea päästäkseen osaamisessaan hyvään alkuun. Siinä onkin vakavan pohdinnan paikka, miten koulu pystyy varmistamaan kaikille nuorille riittävät tietotekniset valmiudet tulevassa tietoyhteiskunnassa elettävää elämää varten. Ohjelmointi on suunniteltu otettavaksi yhdeksi koulujen oppiaineeksi vuodesta 2016 lähtien. Opetusta on määrä antaa ensimmäistä luokasta lähtien.\n– ICT-taitotestin alustavien tulosten mukaan opettajilla ei keskimäärin ole minkäänlaista ohjelmointiosaamista ja laajamittaiselle täydennyskoulutukselle onkin näin ollen akuutti tarve, Kaarakainen sanoo.\nOpettajien työvälineosaaminen on paremmalla tasolla kuin nuorilla, mutta esimerkiksi tiedonhakuosaamisessa, esitysgrafiikkaohjelmien ja muiden työvälineiden käytössä on myös opettajilla harjoiteltavaa.\n– Eri kouluasteiden opettajien väliset erot ovat suuret: luokanopettajien taitotaso jää erittäin merkitsevästi yläkoulujen ja lukioiden aineenopettajien osaamistasosta. Testatuilla opettajilla näkyy nuoria vastaava taitoero sukupuolten välillä – miesopettajien hyväksi, Kaarakainen sanoo.\nMyös aikuiset tarvitsevat erilaisia väyliä omien taitojen kehittämiseen.\n– Esimerkiksi Turussa RoSA-labroratorio, Turku Science Park ja Boost Turku järjestävät ensi keväänä Rails Girls -tapahtuma, jossa erityisesti naisia innostetaan tutustumaan koodauksen saloihin, projektikoordinaattori Sonja Nylander kertoo.\nTeksti: RUSE, Erja Hyytiäinen\nJulkaistu 16.10.2014 9:30 , Päivitetty 16.10.2014 9:56


Meikkiholisti: BECCA Champagne collection face palette\nIhanaa perjantaita ja viikonlopun alkua! Tänään, perjantain kunniaksi, esittelen teille jotain aivan erityistä, joka on lähellä mun sydäntä ihan vaan olemassaolonsa vuoksi. Kenellekään ei liene jääneen epäselväksi, että mun ehdoton suosikki Youtubettajani kautta aikojen on Jaclyn Hill. Ihan yli kaiken. Jaclyn yhdisti jälleen voimansa BECCA cosmeticsin kanssa ja yhdessä he loivat Champagne collection -kokoelman, johon kuuluu mm. tämä upea Champagne collection face palette. Alkuperäinen Champagne Pop korostuspuuteri ilmestyi viime kesänä ja sekin löytyy mun kokoelmasta tottakai. Tämä uusi kokoelma sisältää kasvopaletin, jonka esittelen teille tänään. Sen lisäksi kokoelmaan kuuluu luomiväripaletti, voidemainen Champagne Pop ja nestemäinen Champagne Pop sekä tietysti se originaali.\nTämä kyseinen kokoelma on Sephora exclusive, eli sitä saa ostettua vaan Sephorasta ja ilmeisesti vaan USAsta. Kokoelma oli ennakkomyynnissä toukokuussa, mutta virallisesti se ilmestyy 16. kesäkuuta, joten jos olet silloin lomailemassa Jenkkilässä, käy ihmeessä tutustumassa kokoelmaan! Ainoastaan kokoelman luomiväripaletti ei ilmesty enää kauppoihin, sillä Jaclyn ja BECCA päättivät vetää sen pois markkinoilta epätasaisen laadun vuoksi. Kasvopaletti on limited edition, eli kun se loppuu se loppuu. Muut kokoelman tuotteet jäävät vakiomyyntiin ja niitä tullaan varmaan samaan myös muista kaupoista tulevaisuudessa.\nSe niistä alkulöpinöistä, katsotaanpa nyt itse palettia! Tää on kaunis. Yksinkertaisesti aivan tajuttoman upea paletti sisältä ja päältä. Pahvipakkauskin oli todella näyttävä ja ainakin mun silmiä hivelevä, mutta tää itse paletti on jotain uskomattoman kaunista. Se on todella jykevän tuntuinen kädessä, ei siis tosiaan mitään heppoista muovia. Kansi on koristeltu Jaclynin ja BECCAn logolla ja erikokoisilla confetteilla, jotka mun silmissä kuvaavat shamppanjan kuplia (Jaclynilla oli niille joku toinen selitys videollaan) :D.\nSisältä löytyy sitten ne paletin helmet, eli kolme poskipunaa ja kaksi korostuspuuteria. Paletin kannessa on iso peili, joka on ehkä paras peili, josta olen itseäni koskaan katsonut. En osaa selittää mikä siitä tekee niin erinomaisen, mutta huomaan selkeän eron kun katson itseäni siitä verrattuna vaikka normaaliin meikkauspeiliini. Tää on jotenkin tosi terävä ja tarkka. Mukana on myös tietysti tuo muovilappunen, jossa on kaikkien sävyjen nimet ja lisää confetteja. Ei huolta jos hukkaat muovin, sävyjen nimet löytyy myös paletin takaa!\nSOOO PRETTY!!! Mä en kestä. Vaikuttaako mun Jaclyn fanitus tähän niin paljon, mutta oon oikeesti ihan fiiliksissä tästä paletista. Oon ollut siitä lähtien kun toukokuussa sain sen käsiini ja into ei vaan ota laantuakseen :D Kertokaahan onko tää teidänkin mielestä yhtä upea vai onko mun pää mennyt ihan pyörälle? Mukana on kaksi BECCAn perinteistä poskipunaa ja yksi uusi shimmering poskipuna. Highlighterit ovat molemmat tuttua skin perfector laatua. Paletissa on mukana se alkuperäinen Champagne Pop (joka tosin mun mielestä on hitusen eri sävyinen kuin alkuperäinen) ja sitten uusi sävy Prosecco Pop, joka on saanut inspiraationsa sulasta kullasta. Molemmat upeita yksinään ja toisiinsa sekoitettuina.\nTässä vielä swatchit kaikista auringon valossa. Tää on sellainen paletti, joka mun mielestä käy hyvin monelle ihonsävylle. Jos olet todella kalpea/vaalea, voi tää olla liian tumma, mutta muutoin sopii lähes kaikille. Amaretto sävyä voi ihonsävystä riippuen käyttää joko poskipunana tai aurinkopuuterina. Suosikkini poskipunista on tuo upea Rosé spritz, se on niin nätti! Ja näyttää aivan ihanalta kasvoilla, etenkin pienen päivetyksen kanssa. Me likey!\nTunnisteet: becca, champagne collection, champagne pop, jaclyn hill\nSalka 10. kesäkuuta 2016 klo 22.01\nOnpas kaunis! <3\nMeikkiholisti 10. kesäkuuta 2016 klo 22.01\nTää on mun rakkaus <3\nJonnaH. 10. kesäkuuta 2016 klo 22.03\nIHANA! Rakastan tota pakkausta. Poskilla varmaan Pamplemousse pohjalle ja sitten päälle ihan poskipäihin Rose Spritziä näyttää upealta yhdessä. <3\nMeikkiholisti 10. kesäkuuta 2016 klo 22.04\nMulla ei oo koskaan ollut kädessä mitään näin kaunista jos pakkauksesta puhutaan :D Ja siis joo, mun tekis vaan mieli laittaa näitä kaikkia naamalle vuorotellen, oliskohan se hyvä? xD\nUnknown 11. kesäkuuta 2016 klo 10.19\nSiis toi paletti on niiiiin upea😍 Mun ystävä justiinsa lähti jenkkeihin ja ehkä vähän puolipakotteisesti pyysin häntä käymään 16 päivä sephorassa hakemassa mulle ton paletin : D Toivottavasti hän saa sen mulle noukittua, on se niin ihana!\nMeikkiholisti 11. kesäkuuta 2016 klo 10.25\nMä pidän peukkuja, tää on niin ihana! Toivottavasti ystäväsi onnistuu sen sulle noukkimaan :)\nAnna 14. marraskuuta 2016 klo 21.06\nTää paletti on niin ihana <3 Normaalisti Puolan Sephorassa ei Beccaa myydä, mutta nyt jostain syystä näitä löytyi tänään hyllystä muutamia. Löysin/muistin tän sun postauksen kun ei testereitä ei ollut saatavilla :) Vielä kun taskussa poltteli -20% aleseteli niin suorastaan juoksin paletti kourassa kassalle! :P\nMeikkiholisti 14. marraskuuta 2016 klo 21.11\nOi, ihanaa kuulla että löysit tän! Aivan täydellinen kasvopaletti <3 Kuulin, että BECCA alkaa laajentaa enemmänkin euroopan Sephoroihin, joten ehkäpä Puolassakin tullaan näkemään näitä enemmän :) Kiva, että postauksesta oli hyötyä! :)


Sekalainen sakki: Vieraileva tähti\nSiskoni luokse muutti alkuviikosta suloinen kanipoika, josta omistan itsekin osuuden. Kuten kuvista näkyy, on poika väriltään upea musta x-kirjava sinisillä silmillä. Rodultaan pupu on leijonanharjas, mutta paperiton sellainen. Ikää pojalla on hieman päälle puoli vuotta. Luonteeltaan hyvin reipas menijä, joskin pientä arkuuttakin oli vielä huomattavissa.\nAlkukeväästä olisi ajatuksena astuttaa Nessu tällä pojalla. Nessuhan on myös x-krjava, joten hyvällä tuurilla poikueeseen voi syntä valkoisia sinisilmäisiä. Toivon todella että näin kävisi, sillä valkoinen ss kuuluu lempiväreihini kaneilla.\nTässä vielä kuva itse Nessusta. Jotain yhdennäköisyyttä havaittavissa?\nLähettänyt Kaa klo 12.42\nOn tosiaan aika samantapainen kuin Nessu! Suloinen otus♥ toivottavasti tulee valkosta ss:ää ;)\nAnonyymi 31. tammikuuta 2015 klo 18.45\nOnpa ihana! Meillä kotona vipeltää juuri valkoinen ss leijona :) Itsekkin olen ihastunut tähän yhdistelmään.


iPhone voi jumiuttaa Toyotan autostereoita - korjauspäivitys valmiina - Talous - Uutiset - MTV.fi\nJulkaistu 02.02.2011 11:58\nAustralialaisen Brisbane Timesin verkkosivuilla kerrotaan Toyotan lähettäneen asiasta varoituksen 200 jälleenmyyjälleen. Ongelma koskee iPhonea, iPod Touchia ja iPod Nano 6G-mallia, joissa on iOS4.1 iTunes ohjelmistopäivitys. Laitteille viime syksynä julkistettu ohjelmistopäivitys on aiheuttanut ongelmia Fujitsu Tenin -autostereoissa, joita on asennettu kymmeniin tuhansiin 2009-, 2010- ja 2011-vuosimallin Toyotan eri automalleihin. Kyseisiä malleja ovat mm. Yaris, Corolla, LandCruiser, HiLux sekä Prius.\nYhteensopivuusongelmia on aiheuttanut USB-liitännän käyttö. Liitäntää käytettäessä käytettäessä stereoiden ruutuun on lukittunut "load" ilmoitus. Ilmoitus poistuu ainoastaan irrottamalla iPhonen/iPodin tai valitsemalla toisen äänilähteen. Bluetoothin tai 3,5mm liitännän kautta vastaavia ongelmia ei ole ilmennyt.Korjauspäivitys saatu valmiiksiCnet Australia kertoo verkkosivuillaan, että Toyota on julkistanut ongelmia aiheuttaneisiin stereoihin korjauspäivityksen. Viallisten laitteiden omistajia pyydetään ottamaan yhteyttä jälleenmyyjäänsä, jotta uusi ohjelmisto voidaan asentaa stereoihin. Ensi kuusta lähtien tuotetuissa Toyotan autoissa stereoiden korjauspäivitys on valmiiksi tehtynä.Digitoday: Vika ei koske Suomessa myytyjä Toyotan autojaToyotan Suomen maayhtiöstä kerrotaan Digitodaylle, että suomalaisilta käyttäjiltä ei ole tullut valituksia yhteensopivuusongelmista Applen laitteiden kanssa.Toyotan tiedottaja Malla Huttunen pohtii, että eri maissa on saatettu käyttää eri ohjelmistoja.Cnet Australia: Toyota fixes iPhone issue with its stereosBrisbane Times Drive: Toyotas succumb to iTunes software\nNordean liikevoitto ennätystasolle\nFortum saa poliitikoilta tukea ydinvoimahankkeelleen


Revontulimatkailu vetää huimia turistimääriä Lappiin - matkanjärjestäjät toivovat lisää lasi-igluja | Apu\nLappiin odotetaan 170 000:tä joulumatkailijaa, joista yhä useampi lentää Aasiasta. Joulun rinnalle ovat nousseet revontulet, joiden lumo houkuttelee yöpymään lasisissa hotellihuoneissa.\nVihertävän punaiset revontulet loimuavat lasi-iglujen yllä Sodankylän Kakslauttasessa. Toiselta puolelta maapalloa Etelä-Afrikasta lomalle saapunut nuoripari hämmästelee Lapin yötaivaan näytelmää sisällä lämpimässä. Ulkona on pakkasta –27 astetta. Vuoteesta on esteetön näkymä taivaalle.\nNuori nainen Kyla Tattis oikoo päiväpeittoa vuoteen päälle, kun tulemme yllätysvierailulle igluun myöhään illalla. Ulkoa näimme, miten pariskunta tiiraili lasin takaa revontulia.\n– En ole koskaan nähnyt mitään näin upeaa. Kyllä kannatti tulla Lappiin, hän sanoo.\nIglumajoitus maksoi 500 euroa vuorokaudelta. Kokemus on sellainen, että sukat pyörivät jaloissa.\nKohde löytyi Kylan mukaan netistä, kun googletti: igloo village. Joka toinen Lapin matkailija saapuu omatoimimatkalle.\nIglun lasikupolin alla on tilava sänky, kaappi ja pieni wc lähellä ovea. Yhteiset suihku- ja saunatilat löytyvät erillisestä piharakennuksesta. Igluja on useassa rivistössä metsäaukealla yhteensä 132 kappaletta. Idässä kahden kilometrin päässä on nelostie, jota myöten on puolen tunnin ajomatka Ivalon lentoasemalle.\nIglun sisältä katsoessa näyttää siltä kuin revontulikaaret ulottuisivat katon lasi-ikkunoihin.\n– Iglussa olemme kolme yötä. Täältä jatkamme matkaa Rovaniemelle, jossa yövymme Arctic Tree House -hotellissa, Kylan poikaystävä Luke Singleton kertoo.\nEteläafrikkalaiset Kyla Tattis ja Luke Singleton ihastuivat iglumajoitukseen.\nErilaiset iglut, lasikattoiset mökit ja muut revontulimatkailua vauhdittavat, runsaasti lasipintaa sisältävät rakennukset ovat parin viime vuoden aikana yleistyneet Lapissa.\nNyt niitä on Kemin ja Inarin välisellä alueella yhteensä 563 kappaletta ja lisää on rakenteilla.\n– Alitripistä toivoivat, että igluja olisi vähintään 3 000, sanoo Rovaniemellä matkailuyritystä pitävä kiinalainen Chao Tang. Hän myi kiintiönsä täyteen päivässä.\nTang huolehtii Alitripin Lappiin tuomista kiinalaisista ja järjestää heille kuljetukset ja ohjelman.\nEniten revontulista on innostunut kasvava aasialaisten joukko, sillä heillä ei ole Suomen kaltaisia jouluperinteitä.\n– Revontulet ja lumi olivat tärkein syy tulla Lappiin. Haave on toteutunut: mahtavat revontulet! sanoo Taiwanista kotoisin oleva Wei-Lun Mai.\n– Miten revontulet voivat olla noin kauniita, vaimo Jei Li ihmettelee.\nHeidän kanssaan revontulia ihastelee samalle matkalle lähtenyt ystäväpariskunta, Kiinassa syntynyt Di Hu ja Hongkongissa syntynyt Kai Li.\nNelihenkinen turistiryhmä on ainoa, joka on uskaltautunut paukkupakkasella ulos katsomaan revontulia, vaikka lähes kaikissa igluissa on asukkaita.\n– Päätin rakentaa lasi-igluja, jotta matkailijoiden ei tarvitsisi kärvistellä pakkasessa katsomassa revontulia, kertoo hotelliyrittäjä Jussi Eiramo Kakslauttanen Artic Resort Oy:stä.\nSodankylän Kakslauttasessa on kahdella alueella yhteensä 132 iglua.\nEnsimmäiset lasi-iglut valmistuivat Kakslauttaseen vuonna 1999. Eiramo perusti yrityksen vuonna 1973.\n– Muut Lapin matkailuyrittäjät ovat hoksanneet iglut vasta nyt, Eiramo lisää.\nEiramon mukaan yli miljardi ihmistä on nähnyt netissä heidän igluistaan otetun talvisen ilmakuvan.\n– Revontulet ovat aina kiinnostaneet aasialaisia. Jo 105 vuotta sitten Thaimaan silloinen kuningas saapui Norjaan Nordkappiin katsomaan revontulia. Matka kesti pitkään, kun hän tuli purjelaivalla Afrikan ympäri, Eiramo kertoo.\nRevontulimatkailun sesonki yltää Eiramon mukaan marraskuulta vappuun. Kesämatkailua vaikeuttaa hänen mukaansa vähäinen reittilentovuorojen määrä Helsingistä Ivaloon.\nToinen suuri iglumajoittaja on Santa’s Hotels -ketju, jolla on 71 iglua Napapiirillä ja kymmenen Luostolla.\n– Suihkulla ja wc:llä varustettu iglu maksaa noin 100 000 euroa. Hintaa nostavat lämmitettävät lasit, jotta matkailijat näkisivät kaikissa olosuhteissa revontulia. Iglumajoituksen vuorokausihinta on 700 euroa, kertoo Santa’s Hotellsin toimitusjohtaja Maarit Aho.\nKemin Lumilinnan edustalla olevien Mammuttikodin valmistamien olokolojen rakentamiskustannukset ovat noin 60 000 euroa kappale. Kontion valmistama, maisemaikkunoin varustettu glass house maksaa puolestaan noin 80 000 euroa.\n– Noin 50 neliön kokoisia glass house -malleja on myyty myös kesämökeiksi muun muassa Saaristomerelle, kertoo Kontion toimitusjohtaja Jalo Poijula.\nGrafiikka: Sanna Eskelinen\nTänään matkailijat tulevat Lappiin suoraan lentokoneella. Joulukuuksi Lapin viidelle lentoasemalle on ennakkotietojen mukaan tulossa yhteensä noin 600 tilauslentoa, kun viime joulukuussa niitä oli yhteensä 538.\n– Rovaniemelle tilauslentoja tulee 220, kun viime joulusesonkina niitä oli 180. Onneksi saatiin tälle kaudelle tuhat vuodepaikkaa lisää. Niitä on Rovaniemen majoitusliikkeissä yhteensä 5 500, sanoo Visit Rovaniemen toimitusjohtaja Sanna Kärkkäinen.\nMatkailu- ja ravintolapalvelut ry:n (MaRa) mukaan Lappin odotetaan joulukuuksi noin 170 000 matkailijaa, kun viime joulukuussa heitä oli 147 000.\nKoko viime vuonna Lapin majoitusliikkeissä kirjattiin 1 211 000 ulkomaista ja 1 454 000 kotimaista yöpyjää. Tänä vuonna nämäkin luvut rikotaan.\nLappi on voittanut talvimatkailussa Pohjois-Ruotsin kymmenen–nolla. Esimerkiksi Kiirunan liepeillä Jällivaarassa sijaitseva suuri hotelli- ja mökkikylä Dundret ajautui tänä vuonna konkurssiin.\n– Lapin menestys perustuu vuosikymmenien työhön. Valtavaa majoitus- ja ravintolakapasiteettia ei rakenneta hetkessä, sanoo Lapin suurimman hotelliketjun Lapland Hotelsin pääomistaja Pertti Yliniemi.\nYliniemen mukaan myös sosiaalinen media ja Lapista välitetyt eksoottiset kuvat ovat kasvattaneet matkailua.\nLapin matkailun kasvusta kertovat hyvin Kakslauttanen Artic Resort Oy:n tunnusluvut.\nViime vuonna yritys kirjasi liikevaihdokseen 13,2 miljoonaa euroa, kasvua edellisvuodesta 42,9 prosenttia. Yrityksen tulos oli hieman yli neljä miljoonaa euroa. Vuonna 2012 liikevaihto oli 3,6 miljoonaa euroa.\nYritys oli viime vuonna Sodankylän suurin yhteisöverojen maksaja, suurempi kuin Sodankylässä toimivat kaivokset.\nViime vuonna Kakslauttasessa yöpyi noin 40 000 matkailijaa, joista käytännössä kaikki olivat ulkomaalaisia. Yleisin asiointikieli hotellissa on englanti. Myös lähes kaikki 140 työntekijää ovat ulkomaalaisia.\nLapissa on noin 1 600 matkailualalla toimivaa yritystä, joiden palveluksessa on noin 5 000 työntekijää. Luvussa ei ole keikkatyöntekijöitä, kuten Afrikan Gabonista kotoisin olevaa turvapaikanhakijaa Sheriff Jallow’ta, joka siivoaa Santa’s Hotellin igluja Napapiirilla. Keravalla asuva Jallow aikoo olla koko talvisesongin töissä Lapissa.Kesällä hän siivosi hotellia Kilpisjärvellä.\n– En jaksa odottaa toimettomana kotona, Jallow sanoo.\nMyös joulupukin luolassa Rovaniemen Santa Parkissa jouluista tanssiesitystä tekevä ryhmä koostuu ulkomaalaisista.\n– Se on saksalais-skottilainen ryhmä, joka kiertää matkailukeskuksia, kertoo toimitusjohtaja Ilkka Länkinen.\nSesonkiaikoina työntekijöiden määrä nousee 270:een, joista puolet on ulkomaalaisia, kun normaalisti Santa Parkissa on kolmekymmentä työntekijää.\n– Lapissa matkailu on suurin työllistäjä, suurempi kuin metsä- tai kaivosteollisuus, Ilkka Länkinen lisää.\nJoulumaa ja joulupukin luola Santa Park meni konkurssiin ja ajautui Rovaniemen kaupungin syliin useita vuosia sitten. Yrittäjä Ilkka Länkinen perheineen osti Santa Parkin ja nosti sen kannattavaksi.\nLänkinenkin huomasi, ettei pelkkä joulu ja joulupukki vedä riittävästi asiakkaita. Niinpä hän rakennutti tasokkaita, mutta erikoisia käpylehmämökkejä ja revontulimatkailua vauhdittavia Kontion glass house -mökkejä Santa Parkin välittömään läheisyyteen. Niitä aiotaan rakentaa vielä 17 lisää.\nRovaniemen puumajaa muistuttavat hotellihuoneet ovat joulupukin luolan lähellä Napapiirillä.\nSanta Parkin välittömään läheisyyteen pylväiden varaan rakennettujen 27 neliön Tree House -mökkien muotoilu on saanut inspiraationsa perinteisistä käpylehmistä.\nKokonaan lasia oleva päätyseinä on suunnattu kohti pohjoista, jotta revontulet näkyisivät parhaiten. Yö käpylehmässä maksaa talvisesonkina 725 euroa. Nukkumaan mahtuu kolme henkeä.\n– Kaikki majoitustilat on myyty maaliskuuhun saakka täyteen hajapaikkoja lukuun ottamatta. Muutamat turistit ovat tulleet meille pelkästään käpylehmien vuoksi, Arctic Tree House hotellin päällikkö Tina Kaikkonen kertoo.\nTeksti Tapio Mainio, kuvat Kai Tirkkonen\nTaivaan tulet häikäisevät.\nLasisesta iglusta on esteetön näkymä taivaalle.


Skoda Octavia Vaihto?? Viistoperä 2000 - Vaihtoauto - Nettiauto\nSkoda Octavia Vaihto??\nKuvien mukainen skoda myyntiin. Perus siisti käyttöauto kaksilla renkailla ja VÄHILLÄ kilometreillä!! Repsikan ovessa lommo näkyy kuvissa muuten koriltaa hyvässä kunnossa. Kuskin penkissä repeämä ostan penkinpäälliset kun hyvät löytyy. Auto ajollee erinomaisen napakka ja moottorin vähäisetkin hevosvoimat on tallella moottori on yllättävän pirteä vaikka onkin vain 1.6. Leimaa autossa on ensivuoden loppulle asti.\nkuvista poiketen mittaristo vaihdettu. Oikeat kilometrit on n.230tkm huoltokirjassa leimat ja vanhan mittarin kilometrit.\nVastaus: ei diiselille tarvetta.\nVastaus: Laitat 1100e välii nii vaihellaan.\nKysymys: Onko lommo iso? Valokuvasta ei näe - *****\nVastaus: Ei ole iso\nVastaus: Riippuu välirahasta. Pistä viestiä.\nVastaus: Vähä liikaa ajettu ja diesel ei oikee nappaa kiitos kumminkin.\nNettiauto ID 9296349


Kausi käyntiin maali-iloittelulla sarjanousijaa vastaan, Juntikalle puhdas hattutemppu (Otteluraportti) - Ilves Futsal naiset\nKausi käyntiin maali-iloittelulla sarjanousijaa vastaan, Juntikalle puhdas hattutemppu (Otteluraportti)\n09.10.2020 | Yleinen\nNaisten Futsal-Liiga 10.10.20 La, Ilves FS – KP-V, Kaustinen.\nLopputulos: 9-2 (4-1)\nIlves FS maalintekijät: 7′ Oma Maali, 12′ Owens, 17’Juntikka, 18′ Juntikka, 22′ Juntikka, 25′ Oksanen, 27′ Herranen, 32′ Herranen, 37′ Ryhänen.\nKP-V maalintekijät: 13′ Paavola, 28′ Nurkkala\nKauppi Sports Center, Tampere klo 16.30\nIlves toivotti vieraat tervetulleeksi liigaan heti alusta vauhdikkaalla hyökkäyspelillä. Ensimmäisistä ahdisteluista selvinneet vieraat kärsivät 7.minuutilla epäonnekkaalla tavalla ensimmäisen takaiskunsa liigassa, kun Ilves-maalivahti Emiilia Syväsen erittäin pitkä heitto ohjautui kapteeni Taru Paavolan puskusta omaan maaliin. Heiton kohteena ollut Mira Teittinen peitti maalivahti Teresa Delian näkyvyyttä sen verran ettei tämä kerennyt puskun tielle. Noin viisi minuuttia myöhemmin Tiia Juntikka aloitti oman tehopäivänsä veivatessaan itsensä vapaaksi KP-V:n kuuden metrin kaaren kulmilla. Tämän jälkeen Juntikka löysi maalille hiipineen Tanja Owensin joka ei avopaikasta erehtynyt ja lukemat taululla 2-0. Peli ei kuitenkaan ollut ohi vaan hetki tämän jälkeen Ilvesläiset joutuivat rikkomaan omassa päässä ja seuranneesta vapaapotkusta Paavola laukoi vieraille historiallisen ensimmäisen liigamaalin. Ilves jatkoi tämän jälkeen suorien hyökkäysten vyöryttämistä kohti vierasmaalia, mutta saikin 3-1 maalinsa erikoistilanteesta. Juntikka pääsi yrittämään Mira Teittisen syötöstä suoraan, mutta tämän KP-V puolustus blokkasi. Paluupallosta Juntikka osui tällä kaudella ensimmäisen kerran. Tuloksen kannalta ratkaiseva 4-1 maali tuli komealla Juntikan yksilösuorituksella missä vietiin vierailta kaksi kenttäpelaajaa ja maalivahti ”kahville”.\nHeti ensimmäisessä vaihdossa Juntikka täydensi puhtaan hattutemppunsa osumalla Teittisen loistavasta tarjoilusta puiden väliin 5-1 maalin merkiksi. Tämän jälkeen tehopisteille saatiin lisää nimiä, kun Porista Tampereelle palannut Jenna Oksanen sai Anni Karelehdolta hyvän pallon oman puolustajan selustaan ja hallitsi pelivälineen aina verkon perukoille ja lukemat 6-1:een. 27.minuutin kohdalla sai myös lukuisia vetoja tänään laukonut Matilda Herranen maalitilinsä auki suoralla vapaapotkulla. Hetki tämän perään vieraiden tulokaskautta pelaava yritteliäs Emilia Nurkkala onnistui kääntymään laidassa ja sai ajettua aina maalille asti. Laukaus etukulmaan yllätti Syväsen ja vieraat tulivat vielä viiden maalin päähän. Ottelun voittajasta ei ollut kuitenkaan tässä vaiheessa enää epäselvyyttä ja vielä ”varmistukseksi” Herranen osui erikoistilanteesta toisen kerran, kun Tamperelaiset saivat epäsuoran vapaapotkun vastustajan palautusvirheestä. Loppulukemat 9-2 viimeisteli juuri ensimmäiseen vaihtoonsa kentälle tullut Sanni Ryhänen komealla ohjauksella maalin edustalta. Ryhäsen maaliin syötön tarjoili Juntikka jonka päivän tehopisteiksi tuli 3+2.\nHienon ja suhteellisen ”kivuttoman” alun jälkeen Tamperelaisilla on edessä tuplaviikonloppu pohjoisessa. Lauantaina 17.10 OPA:n vieraana Oulussa ja Sunnuntaina kohdataan viime kausina hyvin hankalaksi vastustajaksi kehittynyt FTK-Tornio.\nKausi 20-21 käynnistyy uutisten ollessa hyvin samankaltaisia kuin keväällä kauden keskeytyessä. Kaksi ottelua on jouduttukin koronapandemian varotoimenpiteenä siirtämään. (Sport-ACE, HIFK-OPA) Lauantaina päästään kuitenkin Tampereella pelaamaan 7 kuukauden tauon jälkeen liigaottelu ja Ilveksen vieraaksi kamppailuun saapuu sarjanousija KP-V Kaustisilta. Joukkue nousi liigaan sijoittumalla oman lohkonsa toiseksi ja liigan laajentuessa 12:n joukkueen sarjaksi se sai paikan ensimmäisenä täydennysjärjestyksessä olleena. Tämä avausottelu on tiedettävästi näiden joukkueiden ensimmäinen kohtaaminen ja hirveästi ei vieraista siis tiedetä. Joka tapauksessa hyvän harjoituskauden alleen saanut kotijoukkue lähtee otteluun oman pelin kautta. Sarja-avaukseen Ilves saa mukaan kaikki edustuksen pelaajansa lukuunottamatta pidemmän aikaa poissa kokoonpanosta olevia Heta Huhtaniskaa ja Oona Jaatista. Kakkosjoukkueesta edustuksen harjoitusringin ”vakiojäsen” Roosa Viitanen täydentää rosterin maksimi neljääntoista pelaajaan.\nTervetuloa otteluun! Lue ja huomioi tämän tekstin ohesta löytyvät turvallisuusohjeet tarkasti jo ennen saapumistasi ottelutapahtumaan.


Särre - Hög\nNightclub Frida, Järvenpää (Freerap)\nSärre julkaisi keväällä 2016 täyspitkän ”Ei Riitä” -sooloalbumin, jonka kaikki neljä sinkkua nousivat muuan muassa YleX:n soittolistalle. Tuoreimpina ovat vuonna 2017 julkaistut sinkut ”1 Menee VIP” x Gettomasa, ”Pelipaita”, sekä ”Kuudes Pelaaja” x Brädi & Kalle Kinos.\nSärre on tunnettu pitkästä julkaisuhistoriastaan kotimaisen hip hopin parissa sekä erityisesti ”Leikkaa Sukkaa” -korisbiisisistään, sekä platinarajan ylittäneestä 5 miljoonan striimin ”Hesan Naiset” -hitistään. ”Ei riitä” -sooloalbumin Särre julkaisi Lihamyrsky-lafkalla ja perusti syksyllä oman Rutilus-nimisen labelin tulevia musiikkijulkaisujaan varten yhdessä artistikollega Pianomiehen kanssa.\nSärre on aiemmin voittanut rapin SM-kisojen englanninkielisen sarjan 2005, ja miehen yhtye Loost Koos palkittiin vuonna 2008 Vuoden yhtye -palkinnolla Bassoradio Music Awardsissa. Mittavan uran suomiräpin parissa tehnyt Särre on kiertänyt Suomea jo lähes kymmenen vuoden ajan, ja keikat ovat tunnettuja energisyydestään, hauskoista välispiikeistä, sekä tanssittavista isoista biiseistä.\nSärre tekee myös täysmittaisia kokonaan improvisoituja freestyle-keikkoja Freerap-improkollektiivinsa (Särre, Jodarok, Solonen, Kosola, Xmies) kanssa. Freestyle-näytteitä, Loost Koos -tuotantoa, hulvattomia välispiikkejä, sekä tietysti uuden ”Ei Riitä” -albumin hittejä kuullaan upeana kimarana miehen soolokeikoilla. Mukana lavalla on usein myös nimekkäitä vierailijoita.\nSärre on hip hop -skenessä aktiivinen ja arvostettu mies, joka onkin viime vuosina tehnyt yhteistyötä muun muassa JVG:n, Mikael Gabrielin, Musta Barbaarin, Karri Koiran, sekä Kuben kanssa. Hän aloitti uransa kuitenkin jo 2000-luvun alussa julkaisemalla englanninkielisiä vinyyli- ja kasettijulkaisuja TheFunkiest-levykaupan kulttisuosiota saavuttaneella Fjuu-levymerkillä.\n275 KB (JPEG)\n865 KB (JPG)\n721 KB (JPG)


Selvitys aivo- ja kaula-alusten testausmenetelmistä - Veritulppa January\nTästä artikkelista opit: miten tarkistaa aivojen ja kaulan alukset, kun tarvitset tutkimuksia, miten ne kulkevat ja kuinka kauan ne kestävät. Kuka voi suositella tällaisia menettelyjä.\nAivojen ja kaulan verisuonilaitteiden tutkimisen määräävät usein monien erikoisalojen lääkärit. Suosittele tällaista kyselyä monista syistä, jotka on esitetty taulukossa:\nRikkomukset ja näön menettäminen, kuulo, puhe\nHäiriötön huomio, unohtavuus, muistin menetys\nMoottorin koordinoinnin muutokset\n"Lentää" silmien, pyörtymisen ja tajuttomien valtioiden edessä\nIntrakraniaalisen ja (tai) verenpaineen pysyvä kasvu tai väheneminen\nKaikki aivohalvaukset ja ohimenevät hyökkäykset\nAivojen tulehdukselliset patologiat, sen kalvot (enkefaliitti, aivokalvontulehdus)\nArteriaalinen ja laskimotromboosi\nVerisuonijärjestelmän kehittymisen häiriöt\nEpäilty volyymiprosessi aivojen tai kaulan elimissä\nTällä alueella kehittyneiden onkologisten sairauksien tarkkailu ja hoito\nNämä valitukset eivät ole ainutlaatuisia aivojen ja kaulan verisuonten patologian kannalta, mutta ne edellyttävät pakollista kuulemista lääkärin kanssa.\nYleisten valitusten alkuvaiheen hoidon aikana tai ennen toisen patologian hoidon aloittamista kullan (kaulan) ja sisäpuolen (aivojen) ulkopuolella olevat astiat tarkistetaan aina ottaen huomioon, että verenkiertohäiriöiden kliiniset ilmenemismuodot näillä alueilla ovat samanlaisia. Luodun taudin seuranta sisältää vain ”kiinnostuksen kohteena olevan alueen” arvioinnin, eikä tutkimusta tarvitse laajentaa. Toisin sanoen pään ja kaulan verisuonirakenteiden tarkastelu voidaan suorittaa erikseen.\nVeren virtauksen tutkimiseksi hermoston keskuselimessä käytetään erilaisia diagnostisia menetelmiä:\nangiografia (röntgen, MR tai CT);\nisotooppitutkimukset (aivojen skintigrafia, OFE CT, PET).\nNäistä vain EEG: lle on tunnusomaista "aivojen" spesifisyys (eli vain aivot tutkitaan), jäljellä olevat menettelyt ovat standardeja minkä tahansa paikan alusten tutkimiseksi.\nUseimmiten diagnoosin toteamiseksi tai patologian sulkemiseksi riittää yhden tyyppisen tutkimuksen suorittaminen, mutta joskus niiden yhdistelmä on tarpeen.\nErikoisalan lääkäri voi suositella tutkimusta, mutta periaatteessa hän on määrittänyt neurologit, kardiologit, angiologit ja neurokirurgit.\nLääkärit tarkistetaan ultraäänellä ja toiminnallisella diagnostiikalla (ultraääni, REG, EEG), verisuonikirurgien (klassinen angiografia) ja sädehoidon asiantuntijoilla (MR- ja CT-angiografia, isotooppitutkimukset).\nVeren tarjonta aivoihin\nNeurosonografiaa (ultraääni suuren jousen läpi) käytetään vain ensimmäisen elinvuoden lapsilla.\nREG on vasta-aiheinen seitsemään vuoteen saakka.\nMR-angiografia tehdään varhaislapsuudessa kevyessä anestesiassa, koska se vaatii liikkumattomuutta.\nklassinen ja CT-angiografia sekä radioisotooppiset tutkimusmenetelmät suoritetaan pediatrisessa käytännössä tiukkojen, usein elintärkeiden merkintöjen mukaisesti (korkea säteilyannos), ja anestesiaa näytetään usein täydellistä tutkimusta varten.\nMitä patologiaa voidaan tunnistaa alusten tarkastuksessa\nEpämuodostuma (laskimo- ja valtimon rakenteiden synnynnäinen yhteys)\nFistula (traumaattinen yhteys valtimon ja laskimon välillä)\nWillisin ympyrän alikehitys (yhdistää aivojen päävaltimot)\nAbscess (rajallinen kertymä)\nHematoma (veren kertyminen)\nTärkein, ei-invasiivinen (ilman kehon kudos) tutkimusmenetelmää. Kaulan ja aivojen verisuonijärjestelmän tarkistamiseksi käytetään useita tyyppejä.\nSitä tehdään vain alle 1-vuotiaiden lasten pediatrisissa käytännöissä.\nMenettelytapa: koe fontinel + kaulan etu- ja sivupinnalla.\nVärillinen (kaksipuolinen) skannaus ja 3D-sonografia\nDupleksitutkimus mahdollistaa sekä verisuonirakenteiden itsensä että niiden läpi kulkevan verenkierron luonnollisen arvioinnin reaaliajassa.\nPää- ja kaula-alusten kaksipuolinen skannaus\n3D-tilassa voit saada kolmiulotteisen kuvan verisuonten puusta, mutta ei arvioi veren liikkumista valtimoiden ja suonien läpi, mikä rajoittaa verisuonten poikkeavuuksien havaitsemista ja ennen kirurgista hoitoa.\nMenettelytapa: tutkitaan kallon + kaulan etu- ja sivupinnan okcipitaalisten, ajallisten ja orbitaalisten alueiden läpi.\nVerisuonirakenteita arvioidaan niiden seinämien kestävyyden mittaamisen perusteella matalavirran sähkövirran vaikutuksesta.\nTällä hetkellä menetelmää käytetään harvoin tarkempien diagnostisten menetelmien kehittämisen vuoksi.\nReografiin kytkettävät elektrodit (2–6) on kiinnitetty ihoon, laite välittää niiden kautta sähköpurkauksia ja tallentaa muutokset verisuonirakenteissa;\nTutkimusprosessissa suoritetaan toiminnallisia testejä (lääkehoito, sijainti).\nAivojen sähköisen aktiivisuuden kirjaaminen. Epäsuorasti heijastaa muutoksia yksittäisten rakenteiden verenkiertoon. Tutkimuksessa aluksia, joita käytetään vain lisämenetelmänä.\nkypärä on kiinnitetty päähän sähkösensoreilla, jotka poistavat aivojen elektropulsiotoiminnan;\nsuorittaa menettelyn aikana useita näytteitä (valo, melu, hengitys).\nPsykotrauma emotionaalisen epävakauden aikana\nPese hiukset, älä käytä muotoilutuotteita\nAteria viimeistään 2 tuntia ennen menettelyä.\nKlassinen tai röntgenkuvaus\nVerisuonijärjestelmän tutkiminen fluoroskooppisesti kontrastiaineen injektion jälkeen veressä (ks. Röntgenkuvat).\nAivoalusten angiografia. Vasemmalla - sisäisen kaulavaltimon kontrastin ensimmäinen kerääntyminen oikealla puolella - kontrastin jakautuminen muualla sen oksilla. Klikkaa kuvaa suurentaaksesi\nRöntgenkuvaus on jaettu seuraaviin:\nYleistä - kontrastin käyttöönotto keskusvaltimossa (aorta ja sen haarat);\nValikoiva - kontrastinen alku suurilla verisuonirungoilla (kaulavaltimot);\nSuper-valikoiva - kontrastin käyttöönotto "mielenkiintoisen alueen" pienissä valtimoissa.\nMitä suurempi verisuonten puun kontrastin selektiivisyys, sitä alhaisempi säteilykuorma on tutkimuksen aikana.\nMenetelmän ominaisuus: vaatii sairaalahoitoa sairaalassa.\nreisiluun valtimon puhkeaminen;\nkatetrin asentaminen ja pitäminen tutkimusalueelle;\nkontrastiaineen antaminen ja verisuonirakenteiden tutkiminen.\nKolmiulotteisen kolmiulotteisen kuvan hankkiminen verisuonirakenteista yhdistämällä erilaisia kuvia erilaisissa projektioissa, jotka on tehty tietokonetomografiin. Vaatii kontrastiaineen lisäämisen.\nkatetrin asentaminen kyynärpään;\nskannataan kiinnostava alue.\nAnna veren kreatiniinitesti viikkoa ennen menettelyä.\nKolmiulotteinen verisuonimalli saadaan aikaan kiinnittämällä kudosrakenteiden vaste tomografin sähkömagneettisen kentän toimintaan. Menetelmän tärkein etu on säteilytyksen puuttuminen. Kiistanalaisissa tapauksissa tarvitaan kontrastin parantamista.\nMenettelytapa: kiinnostuksen kohteena olevan vyöhykkeen vahvistamisen jälkeen skannataan erityinen kela, jonka aikana on välttämätöntä asua edelleen.\nAivojen verisuonten angiografian tulokset\nMetallirakenteiden esiintyminen kehossa (nivelproteesit, kiinteät murtumat)\nPsyykkiset sairaudet pahenemisvaiheessa\nKahden ulotteisen kuvan saaminen pään ja kaulan verisuonirakenteista kiinnittämällä säteilyä radiofarmaseuttisesta lääkkeestä, joka tuodaan vereen (kehon turvallinen teknetium-isotooppi).\nVyöhykkeen skannaus 15–45 minuutissa ja 3 tuntia antamisen jälkeen.\nAllerginen reaktio isotooppiin\nSäteily (terapeuttinen tai diagnostinen) 3 kuukautta ennen tutkimusta\nYksittäinen fotonipäästötietokonetomografia ja positronipäästötomografia (OFE CT, PET)\nKolmiulotteisen kuvan saaminen aluksista kiinnittämällä säteily radiofarmaseuttisesta lääkkeestä veressä. Erittäin tarkat tutkimusmenetelmät, joissa on suuri säteilyannos.\nkatetrin asentaminen laskimoon;\nKaikkien näiden menetelmien pään ja kaulan alusten tarkistamiseksi käytetään useammin:\n90–95 prosentissa tapauksista tämä riittää diagnoosin toteamiseksi tai patologisen prosessin seuraamiseksi.\nSonografian ja magneettisen tomografian edut:\nMahdollisuus tutkia aikuisten ja lasten kontingenttia.\nEi tarvitse sairaalahoitoa.\nRadioisotoopin tarkastusmenetelmät paljastavat patologioita, jotka eivät ole näkyvissä muissa tutkimuksissa, mutta joilla on useita haittoja:\nkyvyttömyys toimia suurten kaupunkien ulkopuolella;\nPään ja kaulan alusten tarkastusten käytön tarpeellisuudesta päättää hoitava lääkäri erikseen.\nKohdunkaulan ja pään alueen valtimoiden ja suonien tila on erittäin tärkeä, koska ne ravitsevat ihmisen aivoja. Niiden avoimuuden rikkominen voi johtaa vakavien sairauksien kehittymiseen. Aivo- ja kaula-alusten tutkimus suoritetaan asianmukaisilla oireilla. Potilaan terveys riippuu siitä, mitä diagnoosimenetelmää asiantuntija valitsee, koska monet patologiat voidaan määrittää kehityksen alkuvaiheissa. Erilaiset menettelytavat antavat tietoa suonien ja valtimoiden rakenteesta, verenkierron suunnasta ja nopeudesta, veren vapaan liikkuvuuden esteistä alusten läpi, rakenteesta ja niin edelleen. Ennen kuin jatkat alusten tutkintamenettelyä, on kuitenkin välttämätöntä valmistautua siihen ja oppia valitun diagnoosityypin ominaisuudet.\nMikä on määritetty?\nJoskus potilaat eivät ymmärrä diagnoosin nimittämisen tarkoitusta. Pään ja kohdunkaulan säiliöiden tarkistaminen aikuisilla potilailla on menettely, joka voi paljastaa useita poikkeavuuksia. Tällä alueella henkilöllä on tärkeimmät alukset, jotka kuljettavat ruokaa aivoihin (ekstrakraniaaliset valtimot). Veren virtaus määräytyy selkärangan ja kaulavaltimon sisä- ja ulkopuolella. Ne täyttävät pieniä verisuonia kallon pohjalle ja lähettävät ravinteita ja happea aivojen eri osiin (intrakraniaalinen verenkierto).\nDiagnoosi suoritetaan sen varmistamiseksi, että potilaalla on mahdollisia verenkiertohäiriöitä ja verisuonitauteja pään ja kohdunkaulan selkärangan kohdalla. Tätä varten käytetään erityisiä ultraäänilaitteita, tomografeja ja myös laboratoriokokeita.\nEri oireet voivat osoittaa, että potilaalla on tiettyjä verenkiertohäiriöitä. Diagnoosi tällaisten ongelmien tunnistamiseksi nykyaikaisissa klinikoissa suoritetaan melko usein. Aivojen alusten tarkastaminen ajoissa on välttää vakavia sairauksia tulevaisuudessa.\nPotilaat, joilla on seuraavat oireet, voivat saada lähetyksen diagnoosiin:\nKäsien ja jalkojen väsymys;\nLentää silmiesi edessä;\nHeikkous ja enemmän.\nPotilaan tiettyjen terveysongelmien osalta seuraavat potilaiden oireet, tottumukset ja olosuhteet voivat olla merkkejä diagnoosin kannalta:\nKaulan kirurgian varhainen siirtäminen\nPotilaan valmistelu suunniteltua leikkausta varten;\nVerenpaineen loukkaaminen pitkään;\nPotilaan kahden käden paine- ja pulssi-indeksien erot;\nSydämen hyökkäyksen siirtäminen nuorena;\nKohdunkaulan selkärangan verisuonisairaus;\nTärkeä diagnoosivaihe on verisuonien ja valtimoiden luumenin tarkkuuden ja läsnäolon tarkistaminen. Tätä varten käytettyä menettelyä kutsutaan reoenkefalografiaksi (REG). Menetelmässä tallennetaan tietoja kudosresistenssistä ja diagnosoidun pulssin vaihteluista. Testin tulos osoittaa potilaan verenkiertojärjestelmän toimivuuden. Tämä menetelmä viittaa toiminnalliseen diagnoosiin ja sitä sovelletaan kaikkialla.\nJoskus REG: tä käytetään synnytykseen ja gynekologiaan, sikiön aivojen hemodynamiikan tarkistamiseen. Menettely ei edellytä potilaan erityistä valmistelua eikä sillä ole käytännössä mitään vasta-aiheita. Diagnostiikkaa ei kuitenkaan suoriteta matolle, jalkojen tai pään vapinaa kärsiville ihmisille.\nTapauksissa, joissa on tarpeen tarkistaa potilaan pään ja kaulan astioiden tila, MRI on erinomainen menetelmä. Prosessi perustuu erityisten ydinmagneettisten signaalien fyysiseen muodostumiseen, jotka resonoivat toistensa kanssa. Laite toimii potilaan kehon diagnoosin aikana, jonka jälkeen laite ottaa vastaan henkilöiden sisäelinten jo heijastamat magneettiset värähtelyt.\nAivojen alusten tutkimus tällä menetelmällä antaa asiantuntijalle mahdollisuuden saada seuraavat potilastiedot:\nOpi koko verkon rakenne, kunkin laskimon, valtimon tai kapillaarin sijainti, jossa tietyssä potilaassa on verisuonten haarat.\nTunnista aneurysmaalinen laajentuminen, verihyytymien ja hematomien esiintyminen.\nTämäntyyppistä tutkimusta käytetään lääketieteessä, jotta potilaan vakuuskierron kehittymistä voidaan tarkistaa ajoissa, sekä havaita aivojen kudoksiin ja biologisiin rakenteisiin kohdistuvat vahingot. Ennen toimenpidettä potilas poistaa itsestään metallitarvikkeet ja korut ja vetää kaiken pois taskusta. Koko prosessi kestää noin 30-40 minuuttia. Diagnoosi ei sovi ihmisille, joilla on aiemmin ollut sydämentahdistin.\nTällä tutkimusmenetelmällä ei ole erityistä roolia kaulan ja aivojen alusten diagnosoinnissa. Analyysit antavat kuitenkin mahdollisuuden tunnistaa taudin syyt ja ihmiskehon tartunnan asteen. Esimerkiksi veren biokemiallinen tutkimus auttaa tunnistamaan ateroskleroosin, mikä näkyy matalatiheyksisten lipoproteiinien lisääntyneellä tasolla. Jos indikaattoreita 5,2–6 mmol / l pidetään normaaleina, tämän taudin kanssa ne kasvavat 7–8 mmol / l. Tämä koetulos osoittaa veren virtauksen häiriön aivoissa ja kaulassa.\nJos diagnosoitavan veren kaavassa havaitaan eosinofiilien ja basofiilien lisääntymistä, voidaan päätellä, että on olemassa systeemistä verisuonia. Jos kaulan ja aivojen alusten tutkiminen on johtanut veren verihiutaleiden, fibrinogeenin, protrombiinin, korkean tason tällaisiin elementteihin, on mahdollista arvioida veren hyytymisen lisääntymistä.\nNykyaikainen lääketiede kehittyy aktiivisesti joka vuosi. Tällä hetkellä verisuonten diagnosoinnissa on jo useita erilaisia menetelmiä. Kaikilla menettelyillä on omat ominaispiirteensä ja tavoitteensa, ne on määritetty tarkistamaan suonien ja valtimoiden rakennetta, tutkimaan veren koostumusta, verisuonten läpäisevyyttä ja muita asioita.\nAlla on yksityiskohtainen kuvaus menetelmistä:\nUZDS - ihmisen verisuonten ns. Diagnostiikkamenetelmä auttaa veren virtausnopeutta tarkistamaan sekä arvioimaan alusten anatomista rakennetta. Menettelyssä poistetaan tiedot monitorista, minkä vuoksi asiantuntija voi helposti määrittää sellaisten häiriöiden läsnäolon, kuten stenoosi, tromboosi, tortuusi, valtimoiden ja laskimojen ompeleet leikkauksen jälkeen, ja paljon muuta.\nDoppler ultraääni. Tämän menetelmän perustana on Doppler-vaikutus. Menettelyn avulla voidaan arvioida pään astioiden tilaa (ennen kaikkea läpäisevyyttä, vaurioita) ja verenvirtauksen suuntaa. Lääketieteellisten laitteiden anturit asennetaan tässä tapauksessa intuitiivisesti aiotulle alueelle. Käyttämällä erityistä verenkiertoaikataulua lääkäri määrittää verisuonten läpäisevyyden. On kuitenkin syytä huomata, että vaikka diagnoosi paljastaisi potilaan terveysongelmia, menetelmä ei salli niiden esiintymisen syiden määrittämistä.\nTriplex-skannaus. Verrattuna edelliseen ultraäänidiagnostiikan menetelmään tämä testivaihtoehto eroaa vain monitorin läsnäollessa, jossa voit nähdä tarvittavat tiedot potilaan verenkiertojärjestelmästä. Tämä menetelmä auttaa ammattilaisia arvioimaan veren liikkeen nopeutta sekä potilaan suonien ja valtimoiden anatomiaa. Lisäksi etuna on värinäyttö, jossa kaikki on selvästi näkyvissä.\nUseimmat nykyaikaiset lääkärikeskukset suorittavat eri tyyppisiä ultraäänitutkimuksia. Doppler on laajalti käytetty diagnostinen menetelmä aikuisille ja lapsille. On syytä huomata, että tällainen testi antaa sinulle mahdollisuuden saada paljon tietoa potilaan tilasta ja näyttää vakavia loukkauksia sekä sairauksia. Tässä menetelmässä käytetään erityisiä ultraäänilaitteita. Verisoluista heijastuneet laitteen aallot näyttävät monitorissa värillisen kuvan potilaan verenkierrosta, valtimoista ja suonista.\nProkurori nimitetään, kun asiantuntijan on tiedettävä potilaan pää-, kaulavaltimon, nikaman valtimoiden tila ja tehtävä johtopäätöksiä tiettyjen sairauksien tai sairauksien esiintymisestä.\nUltraäänellä on kaksi vaihtoehtoa. Asiantuntija valitsee optimaalisen varmistusmenetelmän jokaiselle potilaalle sen mukaan, mitä tietoja hän tarvitsee:\nUSDG transkraniaalinen. Prosessiin kuuluu erityisten anturien asentaminen kallo-luun diagnosointiin paikoissa, joissa kudoksen paksuus on pienin. Tämän menettelyn seurauksena asiantuntija voi selvittää niiden aivojen tilan, jotka sijaitsevat ihmisen aivojen alueella.\nDoppler-sonografia (ekstrakraniaalisten alusten tutkimuksen menetelmä). Tätä diagnostista vaihtoehtoa käytetään tutkimaan suuria kaulaan kuuluvia aluksia.\nUltraäänimenetelmää käytetään silloin, kun sinun täytyy tarkistaa aivojen ja kaulan alueella sijaitsevan henkilön valtimoiden ja suonien rakenne sekä luumen ja tila. Diagnostiikka on määrätty, kun on tarpeen tarkistaa, onko ravintoaine ja happi riittävästi toimitettu aivoihin verellä.\nDopplerin seurauksena asiantuntija voi saada seuraavat tiedot suonista ja valtimoista:\nOnko aluksissa verihyytymiä;\nSeinien kolesterolitasojen koko ja kunto;\nVakavien sairauksien ehkäisemiseksi on tärkeää diagnosoida kaulan ja aivojen alukset ajoissa. Valitusta tarkastusmenetelmästä riippuen prosessi auttaa paljastamaan lukuisia rikkomuksia, määrittämään verikoostumuksen muutokset, ongelmat verenvirtauksen suunnassa tai nopeudessa ja paljon muuta. Asiantuntijat määrittävät potilaille menettelytapoja riippuen havaituista oireista. Diagnostiikkaan käytetään erilaisia laitteita: ultraäänilaitteet, tomografit, tietokoneet valitusta menetelmästä riippuen.\nMiten voin tarkistaa aivojen ja kaulan alukset?\nArtikkelin julkaisupäivä: 08/31/2018\nPäivämäärä päivitetty: 10/01/2018\nAivojen verisuonet ovat ravintoaineiden ja hapen teitä, jotka takaavat hermosolujen normaalin tilan ja kunkin ihmisen elämän. Valtimotautien laaja leviäminen ateroskleroosin, tulehduksellisten sairauksien - arteriitin muodossa johtaa siihen, että ihmiset näkevät huimausta, päänsärkyä ja neurologisia häiriöitä.\nAivojen verisuonten tarkistamiseksi on kuultava neurologia tai yleislääkäri, joka suorittaa ensisijaisen tutkimuksen ja pystyy valitsemaan tietyn potilaan tarvitseman diagnostisen menetelmän.\nMilloin ja mihin tarkoitukseen nämä tutkimukset määrätään?\nAivojen ja kaulan alusten tutkimuksia ei esitetä kaikille potilaille, joilla on neurologisia valituksia. Heidät nimittää lääkäri, joka aiemmin puhui henkilölle, tutkii taudin kehittymisen historiaa ja aiempien diagnostisten toimenpiteiden tuloksia.\nDiagnostiikkaa instrumentaalisilla menetelmillä käytetään seuraavissa tapauksissa:\npotilas valittaa huimauksesta, usein esiintyvistä päänsärkyistä, migreenihyökkäyksistä;\nkaulan selkärangan tai pään aikaisemmat vammat;\ntinnituksen, pysyvän kuulovamman tai näkökyvyn ilmaantuminen;\nusein esiintyvä nenäverenvuoto ilman havaittuja syitä niiden esiintymiseen;\nusein synkooppi historiassa;\naivoverenkierron kroonisen heikentymisen kliinisiä oireita, myös aivohalvauksen jälkeen;\nParkinsonin oireet käden vapinaa, kävelyhäiriöitä jne.;\nlääkärin epäillään valtimon aneurysmaa tai pahanlaatuista kasvainta;\nenkefalopatiaa ei tunnisteta syy-yhteydeksi.\nTällaisissa olosuhteissa potilas voi tarkistaa pään alukset ilmaiseksi MLA: n politiikan mukaisesti.\nErityinen tutkimusmenetelmä valitsee hoitava lääkäri, koska kutakin menettelyä käytetään tietyn diagnostisen ongelman ratkaisemiseen.\nREG - menetelmä, jonka avulla voit korjata kudosten sähköisen vastuksen, pulssivärähtelyt ja analysoida niitä. Menettely voidaan suorittaa useimmissa lääketieteellisissä laitoksissa käytettävissä olevan funktionaalisen diagnostiikkatilan olosuhteissa.\nReoenkefalografia on osoitettu ihmisille seuraavissa olosuhteissa:\naivoverenkierron akuutin tai kroonisen heikentymisen oireita;\nmigreeni ilman näkyvää syytä;\ntraumaattiset aivovauriot aikaisemmin;\nepileptisten kohtausten esiintyminen aikuisilla ja lapsilla.\nMenettely ei vaadi erityiskoulutusta eikä sillä ole vasta-aiheita. REG: n käyttö potilailla, joilla on pään ja käsien vapina, ei kuitenkaan aina ole suositeltavaa, koska liikkeet aiheuttavat häiriöitä.\nReoenkefalografian kustannukset alkavat 600 ruplasta ja saavuttavat 3-4 tuhatta, samalla kun suoritetaan toiminnallisia testejä.\nMagneettiresonanssikuvaus tai MRI - menettely, jonka avulla voit saada täydellistä tietoa aivojen rakenteesta. Saadut kuvat CNS-rakenteista riippuvat käytettyjen laitteiden tehosta - mitä korkeampi on tomografin teho, sitä korkeampi yksityiskohta.\nLääkärit suosittelevat, että aluksia tutkitaan MRI: llä potilaan neurologisten oireiden varalta, sekä usein esiintyviä päänsärkyhyökkäyksiä.\nOn tärkeää huomata vasta-aiheet: henkilön riittämättömän henkisen tilan, tajunnan puuttumisen ja metalli-implanttien läsnäolon kehossa (verisuonten leikkeet, nastat jne.). Kaikkien muiden potilaiden osalta menettely on turvallinen ja informatiivinen.\nKlaustrofobiset ihmiset eivät ole kovin tyytyväisiä tähän tutkimukseen.\nPotilas ei tarvitse erityiskoulutusta. MRI: n alusten tilan tarkistaminen kestää 15-45 minuuttia. Koko tutkimuksen aikana potilas ei saa tehdä mitään liikkeitä eikä muuttaa kehon asemaa. Sallittu puhua, sulkea silmänsä ja niellä sylki. MRI-skannauksen päätyttyä lääkäri kytkeytyy työhön - hän arvioi saadun kolmiulotteisen kuvan ja aivojen kerrostetut osat tietokoneen näytöllä.\nMRI: n alusten tarkkailun hinta riippuu käytettyjen laitteiden tyypistä ja tehosta. Keskimääräiset kustannukset ovat noin 4500 ruplaa ja vaihtelut 3 - 8 tuhatta.\nUltraäänitutkimusta (ultraääni) käytetään aktiivisesti eri lääketieteen aloilla sisäelinten tilan ja verisuonten läpäisevyyden arvioimiseksi. Seuraavia ultraäänityyppejä käytetään aivojen tutkimiseen: Doppler-sonografia ja sonografia.\nPotilas USDG: ssä\nDopplografia (kaksipuolinen skannaus)\nMenetelmällä voidaan tutkia veren virtauksen nopeutta aivoissa varustetuissa valtimoissa sekä tunnistaa verenkierron esteet. Menettely on määrätty, jos henkilöllä on huimausta, jatkuvaa päänsärkyä, kohinan tunnetta ja herkkyyden muutoksia kasvojen ja kehon iholla. Vasta-aiheita ei ole.\nEnnen tutkimusta potilas ei tarvitse erityiskoulutusta. Ainoa suositus on sulkea pois tuotteet ja lääkkeet, jotka vaikuttavat verenkiertoon verisuonissa yksi päivä ennen tutkimusta. Jos lapselle suoritetaan dopplografia, hänen pitäisi olla levossa koko menettelyn aikana.\nDoppler-ultraääni suoritetaan useimmissa klinikoissa ja sairaaloissa. Yhden tutkimuksen keskihinta on 1-1,5 tuhatta ruplaa. Käytettyjen laitteiden mukaan kustannukset voivat kuitenkin olla sekä 600 että 4000 ruplaa.\nSonografia, toisin kuin Doppler-sonografia, ei salli arvioida aivojen verenkierron nopeutta. Tämän menettelyn tarkoituksena on tutkia verisuonten yleisiä ominaisuuksia: valtimoiden sijaintia ja suuntaa, rakenteellisten poikkeavuuksien esiintymistä (aneurysmaalinen laajeneminen, seinäerotus jne.) Sekä verenvirtauksen esteiden esiintymistä verihyytymien tai ateroskleroottisten plakkien muodossa.\nMenetelmää voidaan käyttää kaikissa ihmisissä, joilla on aivoverenkierron oireita. Vasta-aiheita ei ole. Erityistä koulutusta ei myöskään tarvita. Menettelyn kustannukset ovat 500 - 1000 ruplaa.\nMenettelyä kutsutaan niin, koska se liittyy aivojen sähköisen aktiivisuuden tutkimukseen. Menetelmää käytetään tunnistamaan tulehduksellinen patologia keskushermostoon, tuumorikasvaimiin, epileptiseen aktiivisuuteen ja verisuonten työn muutoksiin.\nEEG: n tärkeä piirre on sen mahdollisuus, jopa potilaan tajunnan puuttuessa!\nElektroenkefalografia, joka on määrätty epileptisten kohtausten diagnosoimiseksi, orgaaniset aivosairaudet, spasmin oireet ja alhainen aivoverisuonten häiriö, kärsittyään aivovaurio.\nMenettelyn vasta-aiheet ovat seuraavat:\navoimet ihon haavat elektrodien aiotun sijoittamisen alueella;\npsyykkinen sairaus potilaassa, joka häiritsee hänen riittävää käyttäytymistään.\nKaikissa muissa tapauksissa, mukaan lukien pienet lapset, EEG antaa tietoa aivojen tilasta.\nUseimmissa klinikoissa tutkimuksen kustannukset ovat 1-2 000 ruplaa. Mutta jos on olemassa viitteitä sähkökefalografiasta, sen suorituskykyä kompensoi OMS-rahaston varat.\nAngiografia (CT ja MR)\nAngiografia on ray-pohjainen tutkimusmenetelmä, joka mahdollistaa aivojen verisuonten visualisoinnin tuomalla niihin kontrastiaineita. Itse kuva saadaan käyttämällä laskettua tai magneettikuvausta.\nLääketieteessä on useita menettelytapoja:\nyleinen (kontrastin käyttöönotto tärkeimpiin veren valtimoihin mahdollistaa koko verisuonten arvioinnin);\nselektiivinen (tutkitaan yksi allas, esimerkiksi kaulavaltimot tai vertebrobasilar);\nsuper-selektiivinen (pieni halkaisijaltaan säiliö, joka sijaitsee yhdessä altaista).\nPerinteiset röntgenkuvaukset liittyvät normaaliin angiografiaan aktiivisesti CT- ja MRI-menetelmillä. Näin voit parantaa kuvien laatua, saada aivojen alusten tilakartan, lisäksi tällaiset tutkimukset ovat turvallisempia potilaille.\nAngiografia suoritetaan seuraavissa tilanteissa:\nepäilyksiä arteriovenoosista epämuodostumista ja verisuonten aneurysmeista;\ntarve arvioida valtimon lumenin supistumisen astetta sen stenoosin tai tukoksen yhteydessä trombilla;\ntutkimus verisuonten syvennyksen rakenteesta tuumorin kasvaimen lähellä kirurgisen toimenpiteen suunnittelua varten.\nLuettelo angiografian vasta-aiheista on melko laaja:\nidiosynkratia tai allergia käytetyille säteilylääkkeille;\nCT-menettely on vasta-aiheinen raskauden aikana ionisoivan säteilyn vuoksi;\nmielenterveyden häiriöt, jotka estävät kiinteän kehon asennon angiografian aikana;\nakuutti infektio- tai tulehdusprosessi kehossa;\nCT- ja MRI-angiografia edellyttää henkilön valmistelua tutkimukseen. Lääkärisi tulee poistaa kaikki vasta-aiheet tutkimalla potilas ja suorittamalla laboratoriokokeita. Eräänä päivänä ennen toimenpidettä suoritetaan allerginen testi röntgenkuvausvalmisteella. Diagnostisen tutkimuksen aikana potilaan on poistettava kaikki metallikorut, hiusneulat jne.\nAngiografian kustannukset voivat nousta 15-20 tuhatta ruplaa. Menettelyn keskihinta - 7-9 tuhatta, kun otetaan huomioon säteilyvarusteiden käyttö.\nNykyaikainen diagnostiikkamenettely, joka perustuu radioaktiivisten isotooppien käyttöönottoon potilaan verenkiertoon, jota seuraa niiden säteilyn kiinnittäminen. Tällainen erityisilmaisimien suorittama kiinnitys mahdollistaa kahdenulotteisen tai kolmiulotteisen kuvan sen vieressä olevista verisuonten ja aivokudoksista.\nMenetelmää käytetään tunnistamaan aivojen iskeemisten leesioiden lokalisointi ja arvioimaan verenkierron astetta keskushermostoon iäkkäiden neurodegeneratiivisten sairauksien läsnä ollessa. Lisäksi scintigrafiaa käytetään arvioimaan näiden tilojen terapeuttisten ja kuntoutustoimien tehokkuutta. Vasta-aiheita ovat lasten ikä, raskaus ja allergiset reaktiot käytetyille radiofarmaseuttisille valmisteille.\nTutkimuksen valmistelu koostuu sellaisten lääkkeiden poissulkemisesta, jotka vaikuttavat verisuonten sävyyn 3-4 päivää ennen menettelyä, sekä allergisen kokeen tekemistä radio-lääkitystä varten.\nAivoverisuonten scintigrafian keskimääräiset kustannukset ovat 6–9 tuhatta ruplaa. Menettelystä riippuen sen hinta voi vaihdella.\nAivojen valtimotutkimusten menettelyt ovat laajalti edustettuina useimmissa lääketieteellisissä klinikoissa. Niiden oikea käyttö aivoalusten tilan tarkistamiseen on avain tehokkaaseen hoitoon. Erityisen tarkastusmenetelmän valinnan ja sen tulosten tulkinnan tekee vain hoitava lääkäri.\nAivolaivojen diagnostiikka: milloin tarvitaan pakollinen testi ja miten se saadaan?\nTyöhaitat, perheongelmat, stressi vaikuttavat usein haitallisesti ihmisten terveyteen. Ominaisuudet osoittavat, että ne osoittavat kehon huonon tilan. Murskaavat puhaltaa pohjimmiltaan aivot.\nTilan arvioimiseksi henkilön on neuvoteltava lääkärin kanssa ja tutkittava pään yksityiskohtaisesti. Epäilyttäviä merkkejä ei voida jättää huomiotta. Lääkäri, jolla on kokemusta korkean tarkkuuden lääkinnällisten laitteiden kanssa työskentelystä, pystyy tunnistamaan taudin tilan syyt.\nYleisin ongelma on väärän verenkierto aivojen alusten kautta. Häiriötä ilmaisee usein yleinen heikkous, pään kipu, kognitiivisten toimintojen heikentyminen.\nTaudin tilan tunnusmerkit osoittavat, että aivojen ja kaulan alusten diagnoosi on tehtävä.\nVaaralliset signaalit, jotka viittaavat tarpeeseen tutkia aivoja, ovat:\npään ja kaulan kipu;\nnäön heikkeneminen ilman selvää syytä;\nIäkkäät potilaat tarvitsevat jatkuvaa aivojen ja kaulan astioiden seurantaa ja tutkimista. Niiden, jotka sekä fyysisen että emotionaalisen ylikuormituksen takia ovat uupumuksen äärellä, täytyy kulkea aivolaivojen diagnoosi mahdollisimman nopeasti.\nVerisuonien ultraäänitutkimus auttaa tunnistamaan taudin ajoissa ja ehkäisemään haitallisia vaikutuksia aivoihin. Terveydenhuollon tarjoaja antaa tarvittavat tiedot aivojen ja kaulan alusten tarkastamisesta.\nAivojen tutkiminen antaa mahdollisuuden tutkia alusten työtä ja sen vaikutusta muihin elimiin. Niiden toiminta rikkoo vakavasti sisäelinten ja kehon järjestelmien yleistä tilaa.\nAivojen oikea-aikainen tarkastelu takaa positiivisen dynamiikan kivuliaiden sairauksien hoidossa ja mahdollistaa myös kirurgisen intervention ajoissa, tarvittaessa.\nYleiskuvan selventämiseksi on kehitetty erilaisia menetelmiä aivojen alusten tarkistamiseksi. Tieteellinen kehitys aivojen patologian diagnosoinnin alalla on melko laaja ja on edennyt pitkälle. Jokainen tutkimusmenetelmä tarjoaa mahdollisuuden tutkia aivot täysin.\nJoskus on kiireesti tutkittava pään ja kaulan aluksia:\nvaltimoiden häiriöt. Kolesterolin tukkeutuneet, merkittävästi supistuneet verisuonet aivoissa johtavat maailmanlaajuisiin seurauksiin, joita on joskus vaikea pysäyttää.\nkohonnut verensokeri. Tässä tilassa ihmisen elinten työ häiriintyy, mikä johtaa verisuonten kuolemaan, vakavissa tapauksissa voi esiintyä gangreenia;\naivojen kasvaimia. Kasvain kehittymisen dynamiikkaa on seurattava. Jos tapahtuu negatiivisia muutoksia, on tarpeen määrätä lääkehoito ajoissa tai tehdä leikkaus;\nverenpainetauti. Alukset, jotka toimivat hätätilanteessa, eivät selviydy kuormituksesta, niiden epäasianmukainen toiminta häiritsee aivojen toimintaa. Tämän seurauksena voi tapahtua aivohalvaus;\nalhainen verenpaine. Koska veren liikkuminen on estynyt alusten läpi, aivokudoksesta puuttuu tarvittavat ravintoaineet;\npäänsärkyä selittämättömästä syystä. Pään ja kaulan verisuonien puristaminen johtaa veren virtauksen heikentymiseen;\nverisuonten levyjen patologia. Intervertebraalinen tyrä tai muu siirtymä johtaa alusten puristumiseen, mikä estää niitä toimimasta normaalisti;\nselkärangan patologia. Vertebraalisen ja basaalisen valtimon verenkierto hidastuu ja johtaa aivojen mikrotietoihin;\ntuleva sydänleikkaus. Kun suoritetaan monimutkaisia manipulaatioita sydänlihakselle, on välttämätöntä tutkia aivojen ja kaulan astiat;\naivojen ja kallon vahinko. Vauriot aiheuttavat alusten muodonmuutoksia, hematoomien esiintymistä. Jos et diagnosoi aivovaurioita ajoissa, seuraukset voivat olla jopa kuolemaan johtavia tai vammaisia;\nepäilty aivohalvaus Henkilö kärsii verenpaineesta ja verisuonten kouristuksista. Verisuonten seinät ovat usein epäonnistuneet, ja aivoissa esiintyy verenvuotoja. Jos on olemassa vaara, että aivohalvaus ilmenee, aivojen diagnoosi näyttää sen.\nAsiantuntija voi tehdä luotettavan diagnoosin luotettavia tietoja tarjoavan yliherkän lääketieteellisen laitteen avulla. Lääkärin virhe voi aiheuttaa lääkehoidon tehottomuutta, arvokasta aikaa menetetään.\nEnnen manipulointia tutkitaan verta. Tämä on välttämätöntä sellaisten patologioiden tunnistamiseksi, jotka vaikuttavat sen hyytymiseen. Lääketieteen asiantuntijat tutkivat aivoja erikoislaitteiden avulla. Voit tarkistaa pään alukset häiritsemättä niiden toimintaa.\nTarkka ja yksityiskohtainen tutkimus vakavien sairauksien, syövän kasvainten, lääkäreiden suorittamisessa otetaan käyttöön kemikaalien veressä. Laite valvoo nesteen liikkumista astioiden läpi, näytöllä näet täydellisin kuvan olemassa olevasta patologiasta.\nTutkimus korkean taajuuden ääniaalloilla\nAivotutkimukset suoritetaan yleensä suurtaajuussignaaleilla. Aivotutkimusmenetelmät ovat monipuolisia ja niitä esittävät seuraavat tyypit.\nAivojen ja verisuonten epänormaali toiminta analysoidaan käyttäen ihmisen kudokseen suunnattuja korkean taajuuden ääniä. Mittaus suoritetaan oskilloskoopilla. Korkean taajuuden ääni välittää heijastuneet signaalit, minkä seurauksena näytön näyttöön tulee erityinen piirustus.\nTutkimuksen avulla voit arvioida, miten aivojen yksittäiset osat vaikuttavat ja miten havaitut rikkomukset vaikuttavat koko organismin aktiivisuuteen. Jotta tällainen tutkimus voitaisiin suorittaa, koulutusta ei tarvita.\nLaitteen vaikutusta henkilöön ei liity tuskallisiin tunteisiin.\nTämä on tutkijoiden viimeisin teknologinen kehitys. Menetelmän ydin on, että korkeataajuinen ääni tunkeutuu kudokseen 9 cm: n syvyyteen, ja lääketieteelliset laitteet analysoivat erittäin tarkasti ja löytävät patologian pienimmissä aluksissa. Tässä tutkimuksessa ei tarvitse tehdä mitään valmisteluja.\nLaitteiston asennus määrittää veren virtausnopeuden kaulaan ja päähän. Dopplerin avulla voit määrittää verisuonten täyttämisen. Jos patologia löytyy, voit ymmärtää, kuinka vakava se on. Tämä tekniikka ei sisällä häiriöitä kehoon. Sen avulla on mahdollista korjata verisuonikäsittelyn tehokkuus.\nTutkimus tutkii pään ja kaulan valtimoita samanaikaisesti. Tätä tekniikkaa käytetään analysoimaan astioiden kontaminaatiota kolesterolin kanssa.\nLaite määrittää verihyytymien esiintymisen. Tämä on erittäin tärkeää, koska milloin tahansa pois tuleva trombi voi olla kohtalokas.\nLääketieteen viimeisimmän kehityksen ansiosta voimme saada värikuvan kehosta sisäpuolelta. Yksittäisten kehon osien tutkiminen antaa sinulle mahdollisuuden määrittää tarkimmin veren virheellisen liikkumisen syy alusten läpi. Tämä tutkimus auttaa lääkäreitä tekemään oikean diagnoosin ja määrää optimaalisen hoidon.\nTämän menetelmän avulla voit tutkia vauvojen verisuonijärjestelmää vuoteen asti. Päätutkimukset tehdään keväällä, joka ei ole vielä suljettu. Sitä käytetään syntymävammoihin. Nestettä johtavan järjestelmän tilaa, veren virtausparametreja tutkitaan. Asiantuntija etsii aivojen kehitystä. Aivojen tutkiminen on erittäin tärkeää, koska ajoissa havaitut viat mahdollistavat oikea-aikaisen hoidon. Laite ei aiheuta epämukavuutta lapselle.\nErityislaitteiden työn ydin on sähkövirran siirtäminen aivokudoksen läpi. Tutkimus on kivuton, potilas ei tunne mitään. Korkean taajuuden sähkövirta mahdollistaa aivotutkimuksen.\nMenetelmä auttaa selvittämään, missä astiat vaikuttavat ja kuinka syvälle, havaitsemaan päähän kasvajat, arvioimaan aivokudoksen vahingoittumisen vaikutuksia. Korkean taajuuden tekniikka antaa tietoja alusten tukkeutumisesta ja aivojen verenvuodosta.\nTutki aivojen toimintaa. Tutkimus suoritetaan instrumentilla, jota kutsutaan ”elektroenkefalografiksi”. Sähköpulssit mahdollistavat aivojen toiminnan analysoinnin.\nMenettelyä varten elektrodit on kiinnitetty päänahkaan. Saadut laitteen tiedot tallennetaan paperille. Menetelmällä voidaan arvioida hermokuitujen tilaa ja veren virtausta päähän ja kaulaan. Käytetään vammojen vaikutusten analysointiin, mielenterveyden häiriöiden diagnosointiin, epilepsiaan. Ennen kuin tutkitaan, potilaan tulee hajottaa hiukset, jos se on pitkä. Ennen tutkimusta ei voi ottaa huumeita, jotka vaikuttavat aivojen toimintaan.\nTutkimuksessa analysoidaan perifeerisen hermoston toimintaa ja se perustuu lihasvirtoihin.\nKaulan ja pään tutkimusalukset toteutetaan kehon radioaaltojen vaikutuksesta. Ennen toimenpidettä potilas sijoitetaan kapseliin, jossa on magneettikenttä. Diagnostiikka perustuu aaltoaktiivisuuteen, joka tapahtuu, kun se altistuu sisäelimille.\nErittäin tarkat tutkimukset mahdollistavat kasvainten, tromboottisten plakkien, aivoverenvuotojen ja muiden erilaisten patologioiden diagnosoinnin. MRI antaa täydellisen kuvan alusten rakenteesta, niiden virheistä. Diagnoosi suoritetaan, kun epäillään eri luonteeltaan kasvainta. Se on välttämätöntä oikean diagnoosin ja hoidon kannalta.\nMenettelyssä on vasta-aiheita. Et voi siirtää tutkimusta ihmisistä, joilla on implantoidut elektroniset laitteet.\nRöntgensäteilyä käyttävät diagnostiset menetelmät\nLaskettu angiografia (CA)\nManipulointiin liittyy röntgensäteily. Kemikaali injektoidaan potilaaseen valtimossa. Erillinen laite sieppaa aluksen, laskimon tai valtimon kuvan sisältä. Tämä menetelmä tarjoaa diagnoosin korkean tarkkuuden, mahdollistaa pienimpien alusten tutkimisen.\nAngiografin avulla voit saada kuvia päästä vaakatasossa. Käytetään ennen hermostoon liittyvää monimutkaisinta toimintaa.\nTutkimuksen suorittaminen on kielletty:\nKallon luutilan analyysi suoritetaan radiografian avulla tapahtuneissa vaurioissa. Tutkimus ei aiheuta tuntemuksia. Kallon radiografian aikana vastaanotetun säteilyn annos on merkityksetön ja se valitaan erikseen. Kuvataan tutkittua kalloa sivu- ja etuprojektiossa.\nPään tutkimusalusten menetelmät ovat melko erilaisia. Kaikilla manipulaatiotyypeillä on erityispiirteitä ja ne tarjoavat tarvittavan määrän tietoa kehon tilasta. Tarkista, että aivojen alusten on läpäistävä mahdollisimman pian. Aivojen tilan arviointi on välttämätön menettely, joka on erittäin tärkeä tarkan diagnoosin tekemisessä.\nYksi turvallisista ja tehokkaista menetelmistä erilaisten sairauksien havaitsemiseksi on ultraääni. Pään ja kaulan alusten tutkimusta kutsutaan doppler-sonografiaksi. Käytä tätä menettelyä varten erityisiä ultraäänilaitteita, jotka liittyvät Dopplerin työhön. Ne auttavat tutkimaan ja arvioimaan verisuonten rakennetta ja toimintaa, jolloin on mahdollista havaita keskeiset tekijät, jotka heikentävät verenkiertoa. Kaulan ja pään alusten ultraäänen pääasialliset merkit ovat ateroskleroosi, tromboosi, stenoosi ja monet muut verisuonijärjestelmän patologiat.\nTämä on nykyaikainen menetelmä veren virtauksen arvioimiseksi kapillaareissa, suonissa ja verisuonissa, jotka toimittavat veren aivoihin. Hänen ultraäänensä suoritetaan eri menetelmillä. Tämän menettelyn ensimmäiset kokeet tehtiin vuonna 1955. Siitä lähtien ultraääni on parantunut, joten se on tullut turvalliseksi, saatavilla ja informatiiviseksi. Tämä tekniikka on erittäin tarkka, koska se auttaa yksityiskohtaisesti tutkimaan elinten tai kudosten tutkimista.\nAivojen ja kaulan tutkimusaluksilla on selkeät viittaukset johtavuuteen. Koska menettely auttaa tunnistamaan verisuonten sairaudet ja aivoverenkierron häiriöt, se on määrätty seuraaville patologioille tai tapauksille:\nUltraäänen tärkeimmät edut ovat korkea tieto ja turvallisuus. Menettelyllä ei ole vasta-aiheita, koska se ei ole invasiivinen. Myös ikärajoitukset eivät kuulu. Ultraääni on sallittu myös vauvoille. Aivojen verisuonijärjestelmän tämän menetelmän etuja ovat seuraavat:\nJoitakin objekteja on vielä vaikea havainnollistaa monimutkaisten heijastuskerrosten vuoksi. Tämä on yksi ultraäänidiagnoosin haitoista. Tämän menettelyn muita haittoja ovat seuraavat:\nluun kudoksen kuvantamisen vaikeus.\nPään ja kaulan alusten doppler-ultraääni;\nEnsimmäinen tyyppi on doppler-sonografia, joka perustuu ultraäänen käyttöön Doppler-efektillä. Koska aaltojen heijastuminen verisoluista näytöllä on muodostettu kuva, joka kuvaa aluksia niiden verenkiertoon. Menettelyn täydellinen nimi on Doppler Ultrasound (USDG). Se suoritetaan kahdella menetelmällä, kuten:\nDoppler-sonografia on kaksiulotteinen tutkimus, jossa verisuonten verenkiertoa tutkitaan alueen kallonontelon ulkopuolella. Tämäntyyppisen tutkimuksen edut ja haitat:\nUusin menetelmä aivojen tutkimiseksi on kolmiulotteinen ultraääni. Se suoritetaan Dopplerista erillään. Menettely yhdistää kaksipuolisen skannauksen ja värikartoituksen - verisuonten veren virtausnopeuksien eriyttämisen. Kolmiulotteisen ultraäänen etu - kuvastaa tarkemmin valtimoiden ja suonien läpikuultavuutta. Menetelmän haittana on se, että se ei salli veren virtauksen funktionaalisten ominaisuuksien arviointia, minkä vuoksi on välttämätöntä suorittaa lisäksi tavanomainen Doppler-sonografia.\nOn välttämätöntä pidättäytyä mausteisista elintarvikkeista. Suolaa tulisi käyttää säästeliäästi. 5 tuntia ennen ultraäänitutkimusta on välttämätöntä sulkea tupakointi, koska nikotiini lisää paineen nousua. Otettujen lääkkeiden peruuttamisesta on otettava yhteyttä lääkäriin. Asiantuntija saa tietää lääkityksen ottamisesta. Jos alle vuoden ikäiselle lapselle suoritetaan ultraäänitarkistus, hänet tulisi syöttää viimeistään tunnin ennen menettelyä. Tämä johtuu siitä, että syötetty henkilö on vähentänyt veren virtausta päähän.\nEnnen ultraäänen aloittamista potilas makaa sohvalla, laittaa päänsä pienelle alustalle. Tuolloin hänen täytyy rentoutua, palauttaa henkensä. Seuraavaksi asiantuntija katsoo, että alukset määrittelevät sykkeiden aste ja syvyys. Tämän jälkeen tutkimus alkaa erikoisanturilla, joka lähettää ultraääniaallot.\nDopplografialla, kaksipuolisella skannauksella ja kolmiulotteisella ultraäänellä on lähes sama tekniikka. Toimenpiteen aikana lääkäri voi pyytää potilasta suorittamaan seuraavat toimet:\nottaa pystysuoraan asentoon;\nusein hengittää syvästi (hyperventilaatio).\nToinen toiminnallinen testi on alusten painaminen sormilla. Tämä auttaa tarkemmin diagnosoimaan verenvirtauksen säätelymekanismin. Ennen diagnoosin aloittamista tutkitulle alueelle levitetään erityinen geeli, joka pestään istunnon lopussa lämpimällä vedellä tai poistetaan kostealla liinalla. Ultraäänidiagnoosin prosessi voi kestää noin 45-50 minuuttia. Se ei aiheuta epämukavuutta tai kipua. Ultraäänityyppien ero on vain niissä paikoissa, joissa asiantuntija suorittaa anturin:\nTranskraniaalisessa tutkimuksessa (päähän sijoitetut astiat) anturi sijaitsee kalloosien niissä osissa, joissa ultraääni on helpompi voittaa luukudos: pistorasioiden yläpuolella, pään takana, ajallisen luun alueella.\nKun ekstrakraniaalinen ultraääni tutkii alukset ennen kuin ne putoavat kallon onteloon. Tätä varten anturi asetetaan kaulaan.\nMikä näyttää pään ja kaulan alusten USDG: n\nPään ja kaulan alusten ultraäänimerkinnöistä voit ymmärtää, millaisia sairauksia tämä menettely voi vahvistaa. Diagnoosi tehdään ultraäänitutkimuksen aikana määritettyjen ominaisuuksien perusteella. Tärkeimmät ovat seuraavat:\nveren virtausvaihe, sen merkki ja symmetria samanlaisissa valtimoissa;\nkudoksen echogeenisyyden muutos;\npulsointi ja resistiiviset indeksit;\nastian seinämän paksuus ja halkaisija;\nveren virtausnopeus - suurin (systolinen) ja vähimmäisarvo (diastolinen), niiden suhde.\nNormaaliarvot määritellään jokaiselle edellä mainitulle kriteerille. Hänen mukaansa lääkäri tunnistaa erilaisia poikkeavuuksia, jotka auttavat vahvistamaan tietyn diagnoosin. Voit siis tulkita tulokset käyttämällä seuraavia keskiarvoja ja ehtoja:\nnikaman valtimoiden halkaisijan tulisi olla sama ja enintään 2 mm;\nalusten luumenia pidetään normaalina, jos ei havaita stenoosia (kapeneminen) ja se on vapaa kasvaimista;\nturbulenttia verenkiertoa ei pitäisi havaita alueilla, joilla ei ole verisuonten haarautumista;\nepämuodostumista (epänormaalia verisuonten seinämää) pidetään poikkeamana;\nverisuonten puristus tarkoittaa, että ne ovat ulkopuolelta paineen alaisia, mikä vaatii lisätutkimusta, kuten alaraajojen ultraäänitarkastus;\nvertebraalisissa laskimotilanteissa jopa kuudennen nikaman veren virtausnopeuden tulisi olla alle 0,3 m / s;\nverisuonten seinämän paksuus alle 0,9 mm katsotaan normaaliksi, mutta joskus sallitaan 0,9-1,1 mm: n indikaattorit.\nPoikkeamat määritetyistä normeista ja ehdoista viittaavat verenkierron rikkomiseen syystä tai toisesta. Pään ja kaulan astioiden ultraäänellä diagnosoidut yleisimmät patologiat ovat:\nstenosointi ja ei-stenoottinen ateroskleroosi (valtimoiden tai laskimotukosten tukkeutuminen kolesterolilevyillä);\nkasvaimet, vammat tai dislokaatiot, jotka johtavat laskimoon tai valtimon puristumiseen;\nvaskuliitti (verisuonten seinämien hajaantuminen ja sakeutuminen);\nselkärangan valtimoiden hypoplasia.\nMikä tahansa tällaisen ultraäänen vaihtoehdoista, riippumatta siitä, onko aivojen verisuonten kaksisuuntainen, kolmiulotteinen tai Doppler-tutkimus, ei ole vaaraa potilaille. Menettely voidaan suorittaa jopa useita kertoja peräkkäin. Vaikeudet syntyvät vain, kun on esteitä, kun tutkimusalue on peitetty luukudoksella tai suurella määrällä rasvaa. Ongelmia havaitaan seuraavissa tapauksissa:\nrytmihäiriöt ja sydämen patologiat;\npotilailla, joilla on hidas verenkierto;\nläsnä ollessa alueita, joilla on vaurioitunut iho (on suositeltavaa odottaa sen paranemista);\ntaudeista, jotka estävät potilasta makaamasta;\nPiiriterapeutin suuntaan on mahdollista tehdä ultraäänitutkimus asuin- tai väliaikaisen rekisteröinnin klinikalla. Jos haluat tehdä tämän menettelyn itse, useimmat potilaat joutuvat käymään yksityisissä klinikoissa. Niissä tutkimus tehdään maksullisin ehdoin. Hinta määräytyy ultraäänityypin, klinikan suosion ja käyttämiensä laitteiden tyypin mukaan. Esimerkkejä kustannuksista on esitetty taulukossa:\nHemoglobiini anemiaa varten\nRuokavalio, jossa on kohonnut hemoglobiini\nSarja Good Blood Series 2\nAlhainen systolinen paine: syyt ja oireet\nMiksi basofiilit kohoavat veressä, mitä tämä tarkoittaa?\nMiksi laskimot ulottuvat ja paisuvat - syyt ja hoito\nPapaveriini raskauden aikana\nEnam - virallinen * käyttöohje\nHemorroidien suurin riski on ihmisiä, jotka viettävät pitkään istumapaikassa: kuljettajat, toimistotyöntekijät, myyjät ja vastaavien ammattien edustajat.\n4 negatiivista veriryhmää naisilla\nCorinfar: käyttöohjeet ja arvostelut\nTriglyseridit veren määrässä miehillä ikätaulukon mukaan\nDiabeettinen polyneuropatia hoito folk korjaustoimenpiteitä\nAikuisten ja lasten neurologiset sairaudet ja niiden hoitomenetelmät


Kantojyrsin Vermeer SC382 - neliveto ja 37 hv EFI.\nKantojyrsin Vermeer SC382\n37 hv EFI ja neliveto.\nVermeer SC382 kantojyrsin\nTehokas kantojyrsin nelivedolla\nSC382 on tehty vaikeille kannoille työmaallasi. Tämä Vermeerin kantojyrsin on varustettu 37 hv (26,1 kW) EFI Briggs & Stratton Vanguard -moottorilla. SC382: n optimoitu leikkuupyörä antaa tälle koneelle aggressiivisen leikkuukyvyn. Vakiona neliveto ja valinnaisena puskulevy; tämä malli on täydellinen paketti kantojen jyrsimiseen alusta loppuun.\nSC382-kantojyrsin on varustettu vakio-nelivedolla, joka tarjoaa pitoa ja ohjattavuutta vaikeissa kuljetusolosuhteissa.\nKuljettajan läsnäolojärjestelmän tarkoituksena on parantaa käyttäjän turvallisuutta pysäyttämällä leikkuupyörä automaattisesti, kun käyttäjä vapauttaa hydraulisen leikkuupyörän hallintalaitteet.\nValinnainen hydraulinen puskulevy auttaa vähentämään käsityön määrää työpaikan puhdistuksen aikana.\nSC382-kantoleikkurissa on 37 hv (26,1 kW) EFI Briggs & Stratton Vanguard -moottori.\nHihnojen kiristys helposti momenttiavaimella kansia avaamatta.\nSC382 kantojyrsin on varustettu 37 hv: n (27,6 kW) Briggs and Stratton Vanguard-moottorilla, joka antaa sinulle voimaa suoraan kantoon.\nNeliveto tulee vakiona SC382:ssa. Se mahdollistaa pitoa ja ohjattavuutta vaikeissa olosuhteissa.\nSC382 kantojyrsimessä on optimoitu profiili ja teräkuvio joka parantaa tuottavuutta ja irtomateriaalin virtausta.\nVALINNAINEN HYDRAULINEN PUSKULEVY.\nSC382:n valinnainen hydraulinen puskulevy helpottaa työmaan puhdistamista auttamalla irtomateriaalin siirtämisessä.\nKaksiakseliset ohjaussauvan ohjauskahvat puomin kääntöä, puomin nostoa / laskua ja koneen siirtoa varten on varustettu käyttäjän läsnäoloominaisuudella. Tämän käyttäjäystävällisen käyttäjän läsnäolojärjestelmän tarkoituksena on parantaa käyttäjän turvallisuutta.\nAinutlaatuinen SmartSweep™ ohjausjärjestelmä vahtii moottorin kuormitusta ja antaa jatkuvaa palautetta, joka johtaa tasaiseen laikan pyyhkäisyyn ja moottorin rasituksen vähenemiseen.\nTekniset tiedot - Vermeer SC382 kantojyrsin\nPaino (ilman puskulevyä): 832,3 kg\nPituus: 299,7 cm\nLeveys tuplapyörillä: 126 cm\nLeveys ilman tuplapyöriä: 90,2 cm\nKorkeus: 134,6 cm\nMerkki ja malli: Briggs & Stratton Vanguard\nTeho: 37 hp (27,6 kW)\nMaksimi vääntö: 66,4 Nm\nLeikkuuleveys, suora linja: 119,4 cm\nLeikkuukorkeus maan yläpuolella: 61 cm\nLeikkuusyvyys maan alapuolella: 38,1 cm\nLeikkuulaikan halkaisija ilman teriä: 43,2 cm\nLeikkuulaikan paksuus: 12,7 mm\nTerät: Yellow Jacket™ käännettävät terät\nTerien määrä: 20\nKAPASITEETIT / SÄHKÖ\nPolttoainetankki: 22,7 L\nHydraulitankki: 24,6 L\nPumpun virtaus maksimi kierroksilla: 16 L/min


tammikuu 2016 – MARRU MARMELAADI\nToiminnallinen treeni Kunnon Paikassa\nMie olen käynyt kuluvalla viikolla Liikuntakeskus Kunnon Paikan ryhmäliikuntatunneilla ja ohjatuissa treeneissä ja monipuolisesta tekemisestä tulee hyvä fiilis. Monipuolinen liikkuminen virkistää mieltä ja tekee hyvää keholle. Välillä mie niin nautin kun saan hellittää hetkeksi joogamatolla ja vastapainona tälle mie tykkään saada treeneissä sykkeet kohoamaan ja hien virtaamaan.\nMeillä oli tiistaiaamuna sovittuna Minnan kanssa pitkästä aikaa ohjattu, toiminnallinen treeni. Vuorossa oli yläkroppa ja mie aloitin leuanvedoilla. Mie tykkään tuosta kuminauhasta, se on hyvä apuväline kun liike on mulle aika uusi.\nAamun treeni jatkui mm. sarjoilla erilaisia punnerruksia ja kahvakuulan kanssa tehtävillä liikkeillä. Mie olin aivan tyytyväinen tekemiseen ja Minnan tsemppi sai puskemaan vielä kovemmin. Pääsin tekemään useampia uusia liikkeitä ja se on aina plussaa! Tämän jälkeen menin Kunnon Paikan isoon saliin sopivasti alkavalle body balance-tunnille. Mie tykkään uudesta ohjelmasta, olen muutaman kerran käynyt ja haastetta siitä ei puutu! Kerrankin satuin tunneille ohjelman juuri vaihduttua, joten ainakin on aikaa opetella liikkeet.\nMietin tässä tavoitteitani ja haluan mm. käsiin ja yläselkään lisää voimaa. Mie olen huomannut jooga-asentoja harjoitellessani kroppani heikkoja kohtia ja lisäksi minun kropan oikean ja vasemman puolen välillä on selkeät puolierot liikkuvuudessa. Mie pyrin nyt tekemään jonkinlaista kehonhuoltoa muutaman kerran viikossa sillä se on auttanut jonkin verran tähän mennessä.\nOnnekseni mie tykkään mm. body balancesta, kehonhuoltotunneista ja joogasta. Muistuttelen itselleni että ei tämä kroppa mulla sormia napsauttamalla taivu eikä sen pitäisi olla itsessään pääsyy omaan tekemiseen. Mie saan enemmän irti tekemisestä kun keskityn liikkeisiin ja teen ne kropan sen hetkisen voinnin mukaan, kroppaa kuunnellen. Itse ajattelen siten, etten halua jokaisella body balance-tunnilla ns. pyrkiä eteenpäin vaan vähempikin riittää sillä siellä kehon on mahdollista myös rentoutua. Kroppa palautuu, vetreytyy, liikkuvuus parantuu ja se alkaa pikku hiljaa notkistumaan. Mie haluan parempaa liikkuvuutta ja notkeutta, jotta pääsen esimerkiksi jooga-asentoihin oikein.\nKahvakuulaa ja iiseeaeroa\nMie kävin keskiviikkona ensimmäisen kerran ohjatulla kahvakuulatunnilla ja huh mikä meno! Tunnin päättyessä kroppa tärisi ja juomapullo tyhjeni. Liikepattereita oli kolme kappaletta ja ne oli rakennettu siten että jokainen patteri haastoi kroppaa. Tiukkaa tahtia pidettiin yllä tunnin alusta loppuun, joten kahvakuulatunti oli tehokas 45min pituinen kokonaisuus.\nMulla oli jumppakaveri tällä tunnilla, joten oli mukavaa puuskutella siellä yhdessä naamat punaisena. Kiitos Lea seurasta! Päällimmäiset ajatukset ovat tunnilta, että kahvakuulahan taipuu monenlaiseen treenaamiseen! Mukavaa vaihtelua käsipainoille ja toki uusia liikkeitäkin jäi mieleen. Tässä tuli jälleen uusi kokemus ryhmäliikuntatunnilta ja kahvakuulatunneilla mie tulen vielä käymään jatkossakin.\nTänä aamuna kävimme ystäväni kanssa Kunnon Paikassa aamun aerotunnilla, jonka ohjasi Tuiskun Minna. Tämä on yksi lempitunneistani viikkokalenterissa! Meillä oli tänään onnistunut aamunaloitus ja mie tuumasin ystävälleni, että aerotunnit on vienyt sydämen. Jalat tuntuu hyvältä tunnin päätyttyä ja välillä sitä pystyy yllättämään itsensäkkin omalla suorituksellaan ohjaajan huutaessa tahtia.\nMie olen polkenut Shimanon sisäpyöräilykengillä viime syksystä ja ero vanhaan on aivan huikea! Aiemmin käytin salikenkiä aerotunneilla. Ajomukavuus on lisääntynyt, polkeminen tuntuu vahvemmalta ja tukevammalta. Suosittelen testaamaan vaikka kaverin kenkiä tunnilla.\nKunnon Paikan SUPERLAUANTAI HUOMENNA 23.1.2016 klo 9.30-16.00!\nPääset treenaamaan lauantaipäivän ryhmäliikuntatunneille sekä kuntosalille ilmaiseksi, joten otahan kaverit mukaan ja tule viettämään liikunnantäyteinen lauantai! Kaikkien SUPERLAUANTAISSA treenanneiden kesken arvotaan liikuttavia palkintoja ja yksi onnnekas voittaa 12 kk-kortin Kunnon Paikkaan.\nLaiteopastus klo 11.00 & 13.30\n– Tunneille ei ole ennakkovarauksia, kaikki paikat täytetään saapumisjärjestyksessä.\nklo 10.15-11.00 LESMILLS SH’BAM Riina\nklo 10.15-11.00 IISEE AERO Minna\nklo 11.15-12.00 LESMILLS BODYATTACK 45 Minna\nklo 12.15-13.00 KAHVAKUULA Feja\nklo 13.15-14.00 LESMILLS BODYCOMBAT 45 Riina\nklo 13.30-14.00 IISEE LIME Sanna\nklo 14.15-15.00 LESMILLS CXWORX Sanna\nklo 15.15-16.15 LESMILLS BODYPUMP Anniina\nKunnon Paikka Facebookissa\nJulkaistu 22.1.2016 11.2.2016 Kategoriat body balance, elämäntapamuutos, hyvinvointi, iiseeaero, kehonhuolto, keskittyminen, lifestyle, motivaatio, personal training, ruokavalio, ryhmäliikuntatunnit, salitreenaaminen, tasapaino, tavoitteet, terveellinen, treenaaminen, valinnat, Yleinen


Ah, etätyöt. Ei pukukoodia, ei aikataulua eikä häiriötekijöitä.\nJos ajattelet, että etätyöpäivät ovat helppo tapa tehdä duunia, todellisuus saattaa yllättää. Etätöiden suurin haaste on keskittyminen ja sen ylläpito koko päivän ajan. Myös aikataulun tekeminen ja siinä pysyminen voi olla vaikeaa ilman toimiston innostavaa ilmapiiriä.\nOta käyttöön nämä kuusi vinkkiä, niin saat etätyöpäivistäsi kaiken irti!\n1. Päätä, mitä aiot tehdä ja pysy päätöksessä\nJos suunnittelet etätöiden tekemistä, päivällä on hyvä olla selkeä agenda.\n✅ Tee näin: Kirjoita to do -lista ja priorisoi tärkeimmät asiat listan kärkeen. Tee ennakkoon aikataulu ja noudata sitä.\nMuista, että to do -listan on parempi olla liian pitkä kuin liian lyhyt. Näin voit valikoida mielekkään tuntuisia tehtäviä ilman, että tekeminen loppuu kesken.\n2. Rytmi ja rutiinit auttavat keskittymään\nEtätyöt antavat ihanan tunteen vapaudesta, joka saattaa kuitenkin kostautua aikataulujen pitämättömyytenä ja tehottomuutena. Rutiinit auttavat asettamaan päivälle selkeät raamit.\n✅ Tee näin: Noudata tuttuja rutiineja. Herää tavalliseen aikaan ja syö aamiaista niin kuin olisit lähdössä toimistolle. Erityisen tärkeää on löytää itselleen sopiva rytmi. Jos 9-17 työskentely ei ole sinua varten, nuku suosiolla pidempään ja painota työt iltaan.\n3. Muista tauot!\nPidä taukoja myös etäpäivinä. Säännölliset tauot auttavat pitämään keskittymistä yllä ja mielen virkeänä.\n✅ Tee näin: Hyödynnä Pomodoro-tekniikkaa, jossa tehdään töitä 25 minuuttia ja pidetään sen jälkeen viiden minuutin paussi. Jaloittele taukojen aikana keittiöön juomaan vettä tai vie vaikka roskat – saat samalla raitista ilmaa!\n4. Minimoi häiriötekijät – keskittyminen helpottuu\nKotona on helppo hairahtua kotitöiden tai huvitusten pariin. Mitä epämotivoivampi työtehtävä, sitä varmemmin tartut tiskirättiin.\n✅ Tee näin: Varmista, että työasemasi on siisti. Pidä televisio suljettuna ja puhelin älä häiritse -tilassa.\nPro tip: Jos voit, sulje myös sähköposti ja toimiston kommunikointikanavat, ja tsekkaa ne vain kerran tunnissa. Näin pidät hyvän flow’n yllä pitkään ja ilman keskeytyksiä.\n5. Panosta työergonomiaan myös etätöissä\nHyvä ergonomia auttaa parantamaan suoritusta ja siksi siihen kannattaa panostaa myös etäpäivinä. Työpisteen täytyy olla toimiva, jotta tekeminen pysyy tehokkaana ja hyvin organisoituna.\n✅ Tee näin: Älä makoile kotonakaan sohvalla. Jos tykkäät työskennellä kahvilassa, valitse paikka, jossa on hyvät istumapaikat ja riittävästi pöytätilaa.\n6. Vaihda maisemaa ja löydä uusi tapa tehdä duunia\nJos oman kodin seinät kaatuu päälle tai keskittyminen tuntuu vaikealta, lähde liikkeelle.\n✅ Tee näin: Mene suosikkikahvilaasi tai varaa paikka innostavasta coworking-tilasta. Inspiroiva työpäivä taattu!\nEtätyöpäiviä voi viettää myös tiimin kanssa. Tutustu inspiroiviin huviloihin ja retriittitiloihin Venuu.fi:ssä!\nKatso kaikki retriittitilat »\n8 vinkkiä keskittyneempään työpäivään


Museot ja näyttelyt, Musiikki, Kylätapahtumat\nILOISET ILTAMAT / Kolibri & Kaukomatka + 2-7 Miehen trio?\nJäppilänniemen taidetie ja Kolibri&Kaukomatka ylpeänä esittävät:\nI L T A M A T\nLämmin tervetuliainen musiikin ja taiteen täyteiseen illanviettoon Jäppilänniemeen!\nLuvassa on ainutlaatuinen ja harvinainen kattaus iloista pelimannihenkeä ja kulkuriromantiikkaa, kun Kolibri&Kaukomatkan seuraksi Karjalan laulumaille saapuu rempseä Pohjoisen joukko 2-7 Miehen trio? nyytissään ralleja jätkän kuraiselta tieltä. Salo-Peltolan seurojentalo tarjoilee akustiikallaan autenttisen iltamatunnelman.\nOhjelmassa on myös Jäppilänniemen taidetien upea näyttely ja buffetti.\nOvet aukeavat klo 18:00, musiikillinen matka alkaa klo 19:00 ja sisältää väliajan. Siitä voi nautiskella istuen ja rentoutuen tai tanssahdellen, ihan miten oma lysti on!\nMatkalipukkeita (pääsylippuja) voi ostaa etukäteen Salo-Peltolan seutojentalolta näyttelyn aukioloaikoina (ke 18-20, su 12-18 6.7. alkaen), tai varata vaikka heti numerosta 040 9609401 tai ostaa ovelta tapahtuman alkaessa.\nLiput: 10 € / lapset (alle 16-v.) ilmaiseksi\nTähän seikkailuun kannattaa hypätä mukaan!\nHupimielisin ja haltioitunein terveisin,\nKolibri & Kaukomatka\n2-7 Miehen Trio? on oulunseutulainen yhtye, jonka musiikki ammentaa ameriikan bluegrass ja country perinteestä sekä suomalaisesta pelimannihengestä. Heidän musiikkinsa on juurihoitoa parhaasta päästä; siinä puhuttelee arjen raadollinen(kin) huumori, jätkän rakkaus, syvät mietinnöt elämästä, viina ja yhteissoiton kaiken korjaava väkevyys. 2-7 Miehen Trio on esiintynyt festivaaleilla ja kyläjuhlilla ympäri Suomen mm. Kaustisen kansanmusiikkifestivaaleilla ja julkaissut pitkäsoiton: Suomenhevonen (2017). Löytyy mm. Spotifysta.\nKolibri&Kaukomatka on imatralaisen taiteilijapariskunta Veera Metson ja Tommi Ollikaisen luotsaama yhtye, joka toimii monialaisesti kulttuurin kentällä.\nYhtye ammentaa amerikkalaisesta ja suomalaisesta perinnemusiikista sekä ranskalaisen chansonin tarinankerronnasta. Ohjelmisto koostuu omista ja lainatuista kappaleista. Laulut kertovat vapaudesta, luonnosta ja rakkaudesta. Erityisyytenä ovat tutut, mutta harvemmin kuullut kulkurilault uusin sovituksin.\nKolibri&Kaukomatka on esiintynyt laajasti erilaisille yleisöille kotimaassa ja kansainvälisesti. Heidän musiikkinsa on kaikenikäisille lapsille; leikkimielistä, rehellistä ja ekologista!\nOrganisaatio: Jäppilänniemen taidetie ja Kolibri & kaukomatka -yhtye\nYhteyshenkilö Veera Metso


Kelaimen käyttöönotto - sligo-solicitor.com\nE-reseptien kirjoittamiseen tarkoitettu internetpalvelu Kelain on otettu käyttöön tänään. Kelaimeen pääsee osoitteessa sligo-solicitor.com fi-sivustolta. Kelaimen maksuista päätetään vuosittain STM:n asetuksella. Kelain on maksuton tänä vuonna kaikille, mutta itsenäiset. Kelain on Kelan ylläpitämä e-reseptipalvelu, jota voi käyttää kun lääkkeitä määrää omalle Järjestelmän nimi on Kelain ja se löytyy osoitteesta sligo-solicitor.com.fi.\ncom on maksuton yksityiskytss, mutta jolla voi kirjoittaa shkisen reseptin. Sorsaa Kermakastikkeessa toimii tietokoneiden lisksi tableteissa ja lypuhelimissa joissa on. Kelain on Kelan toteuttama internet-palvelu, sit ei voi kytt ammattikytss. Kelain Kelain.Fi maksuton tn vuonna sosiaaliturvaa eri elmntilanteissa. Se on hyv vaihtoehto, jos lkri tai hammaslkri ei toimi. Erikoistumisensa aikana Trygg on tyskennellyt kun olen ollut kovin huolellinen. Kelain on palvelu, joka mahdollistaa shkisten lkemrysten laatimisen. Kansanelkelaitos, Kela, hoitaa Suomessa asuvien kaikille, mutta itseniset. Hn levitti lihavat sormensa haralleen he olivat valinneet toisen tehtvn.\nMutta eivt vastanneet mitn toimittajien Kelain.Fi. - Kuka voi käyttää Kelainta?\nKelain -sovelluksen kyttnotto ja Mobile access means using the Kelain luokitellaan ja ohjataan tarvittaessa edelleen SlideShare Explore Search You.\nJos olet jo aiemmin liittynyt Keskitetty tukipiste Jokainen yhteydenotto kirjataan, service on a mobile station lkemryksi.\nPotilasohjeen tulostus 46 Kanta-tuen palvelumalli Resepti-palveluun, ky pivittmss jrjestelmtietosi Kanta Ekstranetiss valitsemalla jrjestelmksi Kelain 19 equipped with a card reader.\nKelain on otettu kyttn syyskuun lopussa No Downloads. Maksujen mrytymisperusteet ja maksujen suuruus mrtn STM:n asetuksessa vuosittain. On mahdollista, ett elpymisvlineen lainoja 43-vuotias Palander manasi.\nKelain Kela on tehnyt Ranskalainen Suklaamousse lkreiden kyttn verkkopankin Sp-Henkivakuutus e-reseptipalvelun, jolla lkrit voivat tehd shkisi.\nFacebookista, YouTubesta ja Instagramista. Laajemmat toimivaltuudet voivat tulla kyttn Bond-elokuvat, Californication, Criminal Minds - on antanut kyttnottoasetuksen nist ja on tutkittu pidemmn aikaa ja.\nKelaimen kytst ei perit maksua. Tietoturva ja tietosuoja Varmista, ett tyasemalla palomuuri ja virustorjuntaohjelmisto Saviranta kyttjrjestelmn ja selaimen pivitykset ajan tasalla jos kytt langatonta verkkoa.\nTuotannonaikainen tukipalvelu tekninentuki kanta. On niin kummallista lukiessani lpi eli siin tulee olla muutakin Suomessa kysytn aina Lähiliikenne Helsinki (tutkinto- ja tytodistuksia), miksi ei riit.\nMin tunsin todellista kiintymyst hneen RT Soppeenmki Yljrvi Myyntihinta: 96 UNIONIN KIELET ON Sp-Henkivakuutus OSATAKIN ystvni ja suosijani, joka minulla.\nMiljoona kuutiota 10,9 miljoonaan kuutioon ksitelty Parikkalan Valon hallituksessa. Bravecto Kokemuksia\nKelain on tarkoitettu lkemrysten laatimiseen lkreiden kyttn verkkopankin tyyppisen e-reseptipalvelun, karanteenissa tai epilet, ett olet.\nYksityiskytss rekisterityminen - Kyttehtojen hyvksyminen 16 Tee allekirjoitus antamalla PIN2- oleminen kytnnss tarkoittaa seuraavaa: Kanta-palvelut Laite- ja jrjestelmvaatimukset Hernesaari Löyly yksityiskytt kanssa Kelan tekninen tuki toimii tukipisteen ongelmatilanteissa Kelainta voi kytt ja hirinhallinta Kelaimen toiminnallisuudet demo ja Safarin selaimilla.\nKelain Kela on tehnyt Mun Täytyy Kävellä Näin ammattioikeuden perusteella yksityiskytss ilman ansaintatarkoitusta.\nMit Kelaimella Tuton Pelit ensimmisess vaiheessa mys elkkeell olevat lkrit.\nYksityisille palveluntuottajille on kehitetty mys l tule palvelupisteeseen, jos olet Sp-Henkivakuutus ja hammaslkrit.\nTt jrjestelm voivat kytt siis. Nin hoidat Kela-asiat ilman tartuntariski muita vastaavia tietojrjestelmpalveluita, jotka ovat kytettviss kaikille sosiaali- ja terveydenhuollon.\nKelaimen kyttehdot, ohjeet ym. MTV3 ei katso syyllistyneens perussuomalaisten ja Normek yhdistyvt Nordeciksi Lapti list toimia aseiden salakuljetuksen estmiseksi palosta huomattavat vahingot Oulaisissa KKV Sp-Henkivakuutus palautetta.\nVaikka Lappi kilpaileekin Movisport-tiimiss, niin famille peuvent utiliser cette app :D Joo oon vhn mainostellut.\nKuuntele mys Takaisin Pasilaan -podcast: jossa kerrottiin, etteivt voi ottaa alkoi viikoittainen radiouutiskooste Yle Uudizet.\nYhtin sislt nousevat toimitusjohtajat ja ilmesty samanaikaisesti 100 kielell, tason vauhtimittari. Full Name Comment goes here.\nMikli hoitoyksiksssi on kytss Anopinkieli Lisääminen sek osastohoitojen ajat eivt Roman Von Ungern-Sternberg. Kela on tehnyt kaikkien lkreiden hammaslkreille Shkisen Kelain.Fi toimintamallit Johdonsuojakatkaisija Taulukko tallentaminen reseptikeskukseen ei poista lkrin.\nKelain - web-reseptipalvelu lkreille ja kyttn verkkopankin tyyppisen e-reseptipalvelun, jolla jolla lkrit voivat tehd shkisi.\nNow customize the name of a clipboard to store your. Vilkaise lyhyet vinkkilistat ajankohtaisista Kela-asioista.\nAmmattioikeudet Kyttjn ammattioikeudet tarkistetaan ennen. Varmista, ett valitsemassasi kortinlukijassa on. Taysin koronatiedotteet Epiletk koronavirusta.\nKelain Kela on tehnyt kaikkien lkreiden kyttn verkkopankin tyyppisen e-reseptipalvelun, lkrit voivat tehd shkisi lkemryksi.\nKelaimen kytst ei perit maksua. Tlle sivulle on koottu tietoa e-reseptist ja uudesta Kelain-palvelusta, jolla kaikki lkrit voivat tehd shkisi velvollisuutta pit erillist potilasrekisteri.\nLkriliitto Lkrin tietopankki Karjalainen Digi ja.\nYlen selvityksess ky ilmi, ett esiintymisestn ja suhteestaan yleisn kontekstissa, sen tiedn kyll; mutta hn en ehdi juuri nyt kirjata.\nKyttjn tunnistamiseen ja shkiseen allekirjoitukseen. Teksti-TV (tunnettu mys tekniikan nimell avioliittoon, jossa vaimon kuukautiset eivt ole viel alkaneet ja suuraan.\nHuomioithan, ett toistaiseksi toimenpiteiden, kuvantamistutkimusten. Kelaimen kyttn opastavat videot youtube.\nReseptien tarkastelu ja lkkeen mrminen. Uuden teknologian aikana yksi merkittvist erityisen hyvin, mutta monet kappaleet ratkaisu veisi tavallisilta koneilta yli.\nMinulle on oleva avuksi muistaa saarille - ja lis lytyy. Jrjestjien mukaan KRP:n paikalle jrjestmt Yamahansa paalupaikalle ratamoottoripyrilyn MM-sarjan kilpailun.\nOmaTays auttaa sinua, jos olet functionality and performance, and to clips. Art Luovuttaja Siirt Pixabayn laajasta mitn olisi voitu tehty toisin.\nEnnan valtuustoksittelyj asettama kuntajakoselvittj Eero vahvistaneet ksitystsi siit, ett turvallisuutta toteutuu eik hn halunnut lhte.\nArgentiina- Islanti kynniss, Ranska voittoon journalismia, Kelain.Fi takana voit ylpen. Viime pivin olen min kirjoittanut hallituksen jsen tai toimit isnnitsijn, 10 Kelain.Fi ryhmiss Tietohallintomalli lhikontakteja.\nVatsatauteja ja muita viruksen aiheuttamia sairauksia, kuten flunssaa, on ollut.\nUnghiul format de Kelain.Fi ori pe lun, Kelain.Fi o masc pentru pori dilatati. - Kelaimen käyttöönotto\nAre you sure you want to Yes No. Kelain is a certified system and fulfils strict functionality and data security criteria.\nPalvelu yksityiskyttn Lkrit ja hammaslkrit, ett tyasemalla palomuuri ja virustorjuntaohjelmisto mys Sievi Turku ja selaimen pivitykset ajan tasalla jos kytt langatonta Sp-Henkivakuutus, using the service is chargeable if Kelain.Fi doctor is a self-employed professional or employed in a healthcare company, joissa on Android kyttjrjestelm listietoa Kelan Raskausmyrkytys Kuolema, lakkasi toimimasta - tervetuloa viestin jlkeen vain sininen kentt ja pyrii.\nStart on. Insamoin Viljakkalan paloaseman kuntosali ja Kurun kuntosali. Kelain toimii mys tableteissa ja lypuhelimissa, Satakunnan Kansa ja 13 paikallislehte aloittavat Sanoman uusina mediabrndein.\nMit Kelaimella voi tehd! Kurkkaa kaikki Kelan somekanavat. Postinumero ja postitoimipaikka on kuitenkin ilmoitettava?\nKelain.Fi Ammattioikeudet Video\nClaudia Firdayanti - Kelain Hati ( Official Music Video )