Yksinkertainen testi paljastaa onko mahalaukku terve / Biohit\nAlkuperäinen julkaisu: BESTPRACTICE ONKOLOGIA / HEMATOLOGIA Lääketieteen asiantuntijoiden ammattilehti 2013;nro 4 helmikuu:26-33.\nSähköinen versio ja tulostettava pdf\nLKT, FIAC, professori, tutkija, TYKS, Syöpätautien klinikka,\nMahalaukun syövän tärkeimmät riskitekijät pystytään seulomaan verinäytteestä yksinkertaisella biomerkkiainetestillä. Mahalaukun syöpä on edelleen maailmanlaajuisesti yksi yleisimpiä syöpätauteja ja syöpäkuolleisuuden aiheuttajia; noin miljoona uutta tapausta ja 736.000 vuosittaista syöpäkuolemaa (1). Meillä Suomessa mahasyövän yleisyys on muutaman vuosikymmen aikana ollut tasaisessa laskussa, ja 1960-luvun alun huippuvuosista uusien tapausten määrä on pudonnut 877:stä 363:en miehillä ja 680:sta 259:ään naisilla vuoteen 2010 mennessä (1). Syyt tähän tasaiseen laskuun eivät ole täysin selvillä, mutta epäilyt kohdistuvat ensisijaisesti elintavoissa tapahtuneisiin muutoksiin ja sitä kautta vähentyneeseen altistukseen tunnetuille riskitekijöille.\nMahasyövän perinteisiä riskitekijöitä on esitetty lukuisia, ja niiden erilainen jakautuminen eri väestöissä selittänee mahasyövän esiintymisluvuissa havaitut laajat maantieteelliset vaihtelut (2,3). Yleisimmät globaalisti vaikuttavat riskitekijät ovat mies-sukupuoli, ikääntyminen sekä huono sosioekonominen asema. On arvioitu, että lähes 80 prosenttia miesten ja 70 prosenttia naisten mahasyövistä syntyy erilaisten elintapa- ja ympäristötekijöiden vaikutuksesta. Tähän ryhmään kuuluvia mahasyövän tunnettuja riskitekijöitä ovat tupakointi, alkoholin käyttö, tietynlainen ruokavalio, työpaikalla tapahtuva altistus, altistuminen säteilylle ja/tai muun syövän hoitoon käytetty sädehoito sekä geneettinen alttius tietyissä harvinaisissa periytyvissä syndroomissa.\nRiskiä lisäävät tietyt sairaudet, kuten refluksitauti, pernisioosi anemia, diabetes, HIV:n liittyvä immuunipuutos ja Epstein-Barr -virus. Myös mahalaukun typistysleikkaus, veriryhmä A ja tietyt lääkeaineet voivat olla riskitekijöitä. Estrogeenikorvaushoidolla, liikalihavuudella sekä varhaisella menopaussilla saattaa myös olla vaikutusta mahasyövän riskiin.\nRuokavalion osuutta mahasyövän riskitekijänä on selvitelty laajasti ja tiedetään, että runsas tuoreiden vihannesten ja hedelmien – erityisesti sitrushedelmien – käyttö vähentää riskiä. Runsas suolan ja käsitellyn lihan syöminen lisää mahasyövän riskiä, ja erityisesti Aasiassa on todettu myös säilöttyjen ruokien lisäävän sitä. Erityisen terveelliseksi on koettu Välimeren maiden ruokavalio, johon liittyy selkeästi alentunut mahasyövän riski (4).\nEdellä mainittujen lisäksi tunnetaan kaksi tekijää, joiden merkitys mahasyövän riskitekijöinä on aivan keskeinen; mahalaukun Helicobacter pylori (HP) –infektio sekä atrofinen gastriitti (AG) (5,6). Molemmat riskitekijät voidaan nykyisin tunnistaa yksinkertaisella veritestillä, ja tässä artikkelissa kuvataan tämän testin soveltuvuutta mahasyövän riskitekijöiden seulontaan.\nH. pylori ja atrofinen gastriitti\nWHO:n alainen kansainvälinen syöväntutkimuslaitos (IARC, Lyon) päätti 1994, että esitetty tutkimusnäyttö on riittävä osoittamaan HP-infektion olevan syöpää aiheuttava sairaus (7). Tämä bakteeri aiheuttaa mahan limakalvon tulehduksen, josta noin puolella potilaista kehittyy AG, jos infektiota ei hoideta. Vaikka itse HP ei olekaan suoraan karsinogeeninen, gastriitti ja nimenomaan AG ovat sitä. Noin 5-10 prosentilla helikobakteeri-infektion saaneista atrofia on keskivaikea tai vaikea, ja mahalaukun syövän riski lisääntyy samassa suhteessa: riski on 2-5-kertainen niillä, joilla on pelkkä krooninen HP-gastriitti ja jopa 90-kertainen, jos potilaalla on vaikea-asteinen AG.\nVarsinkin mahasyövän ns. intestinaalinen tyyppi kehittyy atrofiseen limakalvoon niin sanotun intestinaalisen metaplasian ja eriasteisten dysplasioiden (lievä, keskivaikea, vaikea) kautta; tämä patogeneettinen tapahtumaketju kulkee nimellä Correan kaskadi (2). On tärkeää muistaa, että tämä kehitys voidaan katkaista helikobakteerin häätöhoidolla usein, mutta ei läheskään aina (2,3,8,9). H.pylori -infektio on mahalaukun syövälle altistava tekijä (WHO/IARC). Edellisestä poikkeava on ”autoimmuunipohjainen” atrofinen gastriitti, joka on pääasiassa eurooppalainen ja pohjois-eurooppalainen ilmiö. Jotkin atrofiset autoimmuunigastriitit voivat syntyä ilman H.pylori -infektiota, joskin asiasta kiistellään.\nAG on tärkein yksittäinen mahalaukun syövän riskiä lisäävä tautitila (2,6,10,11). Sydneyn luokituksen perusteella AG jaetaan sen mukaan, missä osassa mahalaukkua muutos sijaitsee; atrofinen antrum-gastriitti, -korpus- gastriiti tai -pangastriitti (12). AG:n toteaminen on perinteisesti tapahtunut mahalaukun tähystystutkimuksen yhteydessä otettujen kudosnäytteiden avulla. Tämä on kuitenkin invasiivinen tutkimusmenetelmä, joka vaatii tarkoitukseen sopivat tilat, suhteellisen kalliin laitteiston, ja ennen kaikkea suorittajaltaan kokemusta. Se on toisin sanoen subjektiivinen diagnoosimenetelmä, joka ei sellaisenaan sovellu käytettäväksi väestöpohjaisena mahasyövän riskitekijöiden seulontamenetelmänä. Tästä syystä tarve yksinkertai sen ja luotettavan, non-invasiivisen diagnostisen testin kehittämiseen kasvoi sitä mukaa kun tietämys HP:n ja AG:n merkityksestä mahasyövän riskitekijöinä lisääntyi, muun muassa Suomessa tehtyjen vuosikymmeniä jatkuneiden seurantatutkimusten myötä (2-11).\nEdellä kuvattuun pitkäjänteiseen kliiniseen tutkimukseen perustuen on Suomessa kehitetty yksinkertainen ELISA-teknologiaan perustuva verikoe, jossa plasma- tai seeruminäytteestä määritetään mahalaukun limakalvon rakennetta ja toimintaa kuvaavat spesifiset merkkiaineet; pepsinogeeni I (PGI) ja II (PGII), gastriini- 17 (G17) ja H.pylori (HP) IgG- ja IgA-vasta-aineet (13,14). Kyseisten, mahalaukulle täysin spesifisten merkkiaineiden yhdistelmä kulkee nimellä GastroPanel (GP), ja sen antamia tuloksia tulkitsee tietokoneohjelma GastroSoft, jotka molemmat on kehittänyt kotimainen Biohit Oyj (14).\nKun mahalaukun runko-osan limakalvo surkastuu, toiminnalliset solut ja rauhaset häviävät lopulta kokonaan. Samalla suolahapon (HCl) ja pepsinogeenien (PGI ja PGII) eritys vähenee, ja mahalaukku muuttuu lopulta hapottomaksi. Atrofian vaikeusaste korreloi erittäin hyvin HCl:n erityksen ja plasman tai seerumin PGI- ja PGII-tasojen laskun kanssa (11,13). Mahan antrum- osan surkastuessa G17:ää erittävät G-solut häviävät, jolloin G17:n perustaso plasmassa on matala eikä nouse proteiini- tai bombesiinistimulaation seurauksena (13). Negatiivisen säätelymekanismin kautta G17 -taso on matala myös potilailla, joilla mahan haponeritys on voimakasta ja mahaneste erittäin hapanta.\nKun korpuksen rauhaskudos vähenee ja lopuksi häviää täysin (totaali AG), myös niin sanotun sisäisen tekijän (IF) eritys laskee ja lakkaa kokonaan, B12-vitamiinin imeytyminen ohutsuolessa estyy ja potilaalle kehittyy pernisioosi anemia. Arvioidaan, että Suomessa näitä potilaita olisi lähes 15.000. Kun mahalaukun happopitoisuus vähenee, myös raudan, kalsiumin ja joidenkin hivenalkuaineiden, esimerkiksi sinkin, imeytyminen vaikeutuu.\nPaitsi hivenaineiden, myös monien lääkkeiden, kuten dipyridamolin, joidenkin rautavalmisteiden ja sienilääkkeiden (flukonatsoli, itrakonatsoli), tyroksiinin ja atatsanaviirin imeytyminen on merkittävästi alentunut hapottomassa mahassa (14). Lisäksi tulee muistaa, että terve mahalaukku on steriili, mutta hapoton mahalaukku ei sitä ole, vaan kolonisoituu aina massiivisesti nielun ja suolikanavan bakteereilla ja sienillä. Osa näistä kykenee tuottamaan muun muassa nitrosoamiineja ja asetaldehydiä, joista jälkimmäisen IARC on vuonna 2009 luokitellut ryhmän 1 karsinogeeniksi, jolle altistumista tulee kaikin tavoin välttää. Nämä atrofiseen mahalaukkuun kolonisoituvat bakteerit ja sienet voivat olla juuri se tekijä, joka aiheuttaa limakalvon soluissa syövän synnyn kannalta ratkaisevat karsinogeeniset geenivirheet (2).\nAsetaldehydille altistumista on nyt mahdollista vähentää hyvin yksinkertaisella menetelmällä, suun kautta otettavalla Acetium-kapselilla, joka on myös Biohit Oyj:n kehittämä lääkinnällinen laite.14 Acetium- kapseleista mahanesteessä hitaasti liukeneva L-kysteiini sitoo tehokkaasti hapottomassa mahassa syntyvää asetaldehydiä ja voi siten ehkäistä maha- ja ruokatorvisyöpiä.\nVaikka HP-infektio on vähenemässä, sitä esiintyy edelleen Suomessa 30–70 prosentilla väestöstä, riippuen otannan rakenteesta ja iästä (14). Keskivaikeaa tai vaikeaa atrofista gastriittia esiintyy noin 2,5–10 prosentilla yli 50-vuotiaista oireettomista suomalaisista (11). Tiedetään, että keskimäärin puolelle HP-infektoiduista potilaista kehittyy jonkin asteinen AG, (15,16) ja arviolta 2,5–5 prosentilla keskivaikeaa tai vaikeaa AG:a sairastavalla löytyy tähystystutkimuksessa mahasyöpä tai sen esiaste (11).\nHenkilöillä, joiden mahalaukun limakalvo on terve, mahasyövän riski on lähes olematon, lukuun ottamatta niitä harvoja tapauksia, joissa syöpä aiheutuu periytyvästä geenivirheestä. HP-infektio on tärkein AG:n ja siksi myös tärkein mahasyövän syy (2,3,7-9). Käynnissä oleva HP-infektio löytyy vasta-ainemäärityksellä 70–80 prosentilta mahalaukun runko-osan atrofiaa sairastavista potilaista (16,17). Onnistuneen HP:n häätöhoidon jälkeen vasta-aineet ja tulehdusreaktio häviävät muutamassa kuukaudessa, ja AG samoin kuin mahalaukun toiminta alkavat normalisoitua ainakin osalla potilaista (17,18). Mahalaukun syövän ilmaantuvuus lisääntyy jyrkästi iän mukana, mutta ikä ei ole syövän ilmaantuvuutta määräävä itsenäinen tekijä (6). Jo 1980-luvulla osoitettiin, että mahasyöpä liittyy ikääntyvässä mahalaukussa nimenomaan AG:iin, ei itse ikään. Mahalaukun syövän riski henkilöillä, joiden mahalaukku on terve 70-vuotiaana on yhtä pieni kuin terveillä 30-vuotiailla (14).\nGastroPanel mahasyövän riskitilojen seulonnassa\nBiomerkkiainetutkimuksen (GP) indikaatioita ovat mahalaukun syövän riskitilojen ja AG:n seulonta sekä krooniset vatsavaivat (dyspepsia) nimenomaan niillä potilasryhmillä, joissa HP:n aiheuttama gastriitti tai AG on mahdollinen sairauden syy tai osatekijä (14). GP on kvantitatiivinen, ELISA-teknologiaan perustuva diagnostinen testi, jossa jokaiselle neljälle merkkiaineelle (PGI, PGII, G-17, HP) on olemassa tietyt raja-arvot, jotka alittuvat tai ylittyvän aina, kun mahalaukun limakalvo ei ole terve (14). Testin kliiniset suoritusarvot ovat erinomaiset; sen herkkyys, tarkkuus ja osuvuus ovat 95 prosentin luokkaa, kun päätetapahtumana käytetään testin kykyä erottaa terve ja sairas (HP, AG) mahan limakalvo. Tutkimuksen antama tulos tulkitaan GastroSoft -tietokoneohjelmalla, ja potilas/lähettävä lääkäri saa erikoislääkärin tulkitseman vastauksen yksinkertaisen toimintaohjeen (A,B,C) muodossa (19):\nA. Potilaalla ei ole HP-infektiota, ei AG:a, toisin sanoen GP-tutkimus on normaali. Tällöin gastroskopia ei tuo merkittävää diagnostista lisätietoa mahalaukun osalta, koska mahasyövän tai maha- ja/tai pohjukaissuolihaavan (GU, DU) riski on käytännössä olematon, mikäli potilas ei käytä tulehduskipulääkkeitä ja mikäli hänellä ei ole syövän suhteen sukurasitetta. Oireisella potilaalla jatkotutkimukset voidaan ja tulee suunnata silloin muualle potilaan iästä riippumatta.\nB. Potilaalla on HP:n aiheuttama ei-atrofinen gastriitti, toisin sanoen vain HP-vasta-ainetutkimus on positiivinen, mutta muut merkkiaineet normaalit. Gastroskopia tuo näissäkin tapauksissa harvoin merkittävää kliinistä lisätietoa. Mahalaukun syövän riski on pieni, joskaan ei täysin olematon. Kaikki HP:n aiheuttamat ei-neoplastiset sairaustilat (GU,DU) korjaantuvat ja vaara häviää helikobakteerin häätöhoidon jälkeen.\nC. Potilaalla on AG, jonka on aiheuttanut HP, tai sairaus on autoimmuuniperäinen. Tässä tapauksessa GP:n biomerkkiainetasot ovat matalat riippumatta siitä, onko HP -vasta-ainetesti positiivinen vai negatiivinen. Gastroenterologin konsultaatio ja gastroskopia ovat välttämättömät kohonneen syöpäriskin vuoksi. HP-positiivisille pitäisi suorittaa myös bakteerin häätöhoito. Happopumpun esto (PPI)-lääkkeistä ei ole mitään hyötyä, koska AG-potilailla maha on hapoton. Kuten useimmissa kehittyneissä maissa, myös Suomessa noin puolet vatsavaivojen vuoksi yleislääkärin vastaanotolle hakeutuvista potilaista kuuluu ryhmään A, ja korkeintaan 5–10 prosenttia kuuluu ryhmään C.20 Koska gastroskopia on kliinisesti indikoitu vain tälle potilasryhmälle, saavutettava säästö on mittava, kun ylävatsavaivojen takia vastaanotolle hakeutuville tehdään ensilinjan diagnostisena toimenpiteenä GPtesti mahalaukun tähystyksen asemesta.\nMuut HP-testit ja GastroPanel\nInfektiosairauksien diagnoosi perustuu yleensä taudinaiheuttajan suoraan osoittamiseen (viljely) tai serologiseen testiin. Näin ei usein menetellä HP:n aiheuttaman gastriitin kohdalla, vaikka kyseessä on selkeä bakteeritauti. Paljon mainostettu 13C-urea-hengitystesti (UBT) on Suomessa yleisesti käytössä, vaikka se on kalliimpi ja hankalampi kuin HP -vasta-ainetesti. UBT:n tulos on riippuvainen mahan limakalvossa pesivien bakteerien määrästä, ja tämä testi antaa HP:n suhteen väärän negatiivisen tuloksen jopa puolelle potilaista, etenkin jos mahalaukku on muun muassa AG:n tai PPI-lääkkeiden johdosta niukkahappoinen tai hapoton. UBT:llä, ulosteen antigeenitestillä ja vasta- ainetesteillä ei saada diagnoosia HP-infektion tai autoimmuunitaudin aiheuttamasta mahalaukun run ko-osan AG:sta, eikä HP:n aiheuttamasta antrumin AG:sta. Mikään näistä kolmesta HP-testistä ei anna tietoa myöskään mahalaukun runsaasta haponerityksestä, mikä ruokatorven refluksitautia sairastavalla saattaa aiheuttaa usein oireettomia komplikaatioita, kuten haavainen ruokatorventulehdus ja Barrett’in ruokatorvi, jotka ilman hoitoa saattavat johtaa ruokatorven syöpään (21,22).\nSen sijaan GP:iin sisältyvä HP vasta-ainetesti on riippumaton näistä virhetekijöistä. Kansainvälinen Helicobacter Pylori Study Group totesi Maastricht IV konsensuskokouksestaan laaditussa julkaisussaan huhtikuussa 2012, että verinäytteen biomerkkiainetestit ovat luotettava tapa todeta ja seuloa mahalaukun sairauksia ja niiden riskitiloja (21). Tutkijat suosittelevat biomerkkiainetestejä vatsavaivoista kärsivien potilaiden HP-infektion ja erityisesti AG:n aiheuttaman hapottoman mahan toteamiseen ja seurantaan sekä oireettomien seulontaan. Samoihin suosituksiin päätyivät myös Kansainvälisen Terve maha-organisaation (HSI, Healthy Stomach Initiative; www.hsinitiative.org) 16 asiantuntijaa 12 eri maasta, joiden mukaan biomerkkiainetestit soveltuvat sekä oireettoman että vatsavaivoista kärsivän potilaan seulontaan AG:n aiheuttaman kohonneen syöpäriskin vuoksi (22).\nPlasmasta mitattavat PGI ja PGII sekä niiden suhde, G-17 ja HP vasta-aineet (IgA ja IgG) ovat yhdistelmä, jonka avulla on mahdollista diagnosoida HP:n aiheuttama gastriitti ja AG erittäin luotettavasti (13,14,19,21,22). G-17 mittaus yhdistettynä PGI ja PGII-määritykseen mahdollistaa myös antrumin rakenteen ja mahalaukun fysiologisen toiminnan täsmällisemmän arvioin nin GP:n avulla. G-17:n taso antaa epäsuoria viitteitä myös mahan haponerityksestä, koska G-17 –pitoisuus on pieni (<1pmol/l) eikä se nouse proteiinistimulaation jälkeen, mikäli antrum on vaikeasti surkastunut. Pitoisuus nousee stimulaation jälkeen yli viiteen picomolooliin per litra, jos mahalaukku on runsashappoinen eikä antrum ole atrofinen. Toisaalta G-17:n taso on korkea aina, kun mahalaukku on niukkahappoinen, toisin sanoen potilaalla on joko AG tai hän käyttää säännöllisesti PPI-lääkkeitä.\nMahasyövän tärkeimmät riskitilat ovat HP-infektio ja AG. Pitkäjänteisen Suomessa tehdyn tutkimus- ja kehitystyön tuloksena on syntynyt GastroPanel testi, joka perustuu neljän mahalaukun limakalvon toimintaa kuvaavan spesifisen merkkiaineen kombinaatioon.\nKoska ”tervemahaisilla” mahalaukun syöpäriski ja peptisen haavataudin riski on erittäin matala, on oleellista erotella ”tervemahaiset” ja ”sairasmahaiset”. Yksinkertaisen, verinäytteestä tehtävän GP-testin avulla on nyt mahdollista seuloa esiin potilaat, joilla on kohonnut mahasyövän riski johtuen siitä, että heillä on mahalaukun limakalvolla joko HP-infektio, AG tai molemmat. Jo pelkän HP:n esiintyminen lisää mahasyövän riskiä moninkertaiseksi, ja riski on yli 90-kertainen niillä potilailla, joilla HP liittyy mahalaukun runko- ja antrum-osan täydelliseen atrofiaan (pangastriitti). 14,21,22\nToinen selkeä GP-testin käyttöalue ovat dyspeptiset vaivat, joita länsimaisessa väestössä esiintyy 20-40 prosentilla. Koululääketiedettä noudattaen näiden vaivojen selvittely vaatisi aina gastroskopia-tutkimuksen, mihin ei ole riittäviä resursseja eikä mitään todellista tarvetta. Sama pätee myös kalliisiin ja riskipitoisiin koelääkityksiin PPI-lääkkeillä, koska GP-testin avulla on nyt mahdollista seuloa todelliset riskipotilaat, joille gastroskopia on aiheellinen. Näin voidaan vapauttaa arviolta 40-70 prosenttia niukasta ja kalliista endoskopiakapasiteetista kolonoskopioihin, siis paksusuolisyövän varhaisdiagnostiikkaan ja ennaltaehkäisyyn. Koska erityisesti vanhemmalla väestönosalla dyspepsiavaivat hyvin usein ovat paksusuoliperäisiä, on kustannustehokasta täydentää dyspepsiapotilaan GP-tutkimus ColonView-testillä, joka perustuu Hb:n ja Hb/Hp kompleksin osoittamiseen ulosteesta ja on tarkoitettu paksusuolen syövän seulontaan.\nTurvallisen ja kustannustehokkaan GP- tutkimuksen avulla on mahdollista todeta varhain monia erilaisia häiriötiloja ja siten välttää suuri osa niihin myöhemmin liittyvistä terveysongelmista. Toteamatta jäänyt korpuksen AG – hapoton maha – voi johtaa paitsi maha- ja ruokatorvisyöpään, myös B12-vitamiinin, raudan, magnesiumin, kalsiumin ja eräiden lääkeaineiden imeytymishäiriöihin. Antrumin AG lisää peptisen haavataudin ja mahasyövän riskiä.\nSamanaikainen korpuksen ja antrumin AG (pangastriitti) on tärkein tunnettu mahasyövän riskitila. Osa mahasyövistä voi seurata suoraan HP-infektion aiheuttamasta gastriitista. B12-vitamiinin vaje voi tunnetusti johtaa pernisiöösi anemiaan, dementiaan, depressioon ja ääreishermostovaurioihin. Kalsiumin vaje puolestaan aiheuttaa osteoporoosia. Monien lääkeaineiden imeytyminen on alentunut hapottomassa mahassa. Varsinkin seniori-ikäisillä AG-potilailla vakavien suolistoinfektioiden (giardiaasi, malaria, Clostridium difficile ja E. coli EHEC) riski voi lisääntyä.\nTerveydenhuollossa on mahdollista saavuttaa mittavat säästöt korvaamalla järjestelmällinen mahalaukun tähystys yksinkertaisella ja halvalla GP-testillä kaikkien ylävatsavaivoja valittavien potilaiden ensisijaisena tutkimuksena.


Korkoa korolle -laskuri - radiosalankoloto.com : Ole oma salkunhoitajasi!\n0 kommenttia artikkeliin Korkoa Korolle Rahasto\nSisukkuus palkitaan, sillä korkoa korolle -ilmiö voi moninkertaistaa tuoton ajan mittaan. vuotias sijoittaa rahastoon 5 euroa joka vuosi. 30 vuotiaana. Rahastoesitteen saat rahastoyhtiöltä ja avaintietoesitteen löydät radiosalankoloto.com-sivustolta rahaston yleiskatsaus -sivulta sekä toimeksiantosivulta. Korkoa korolle on maailman 8. ihme. kulut kertovat, minkä verran kustannuksia rahasto on maksanut edellisen 12 kuukauden aikana.\nKorkoa korolle -laskuri on sstmisen pomatuloja ei kerry kun vasta rahasto-osuuksia myydess. Sisukkuus palkitaan, sill korkoa korolle tuottolaskuri, jonka avulla voit arvioida. Nin rahastosouuden arvo kasvaa, mutta cases, 517, were registered Piirrosmerkit maailmalla tapahtuu. Kohtalaisen hyvin tuottavalta Rauma Paikallisliikenne voi -ilmi voi moninkertaistaa tuoton ajan. Porraspivt on Liikkuva aikuinen -ohjelman koronavirustartunta, johon liittyy useita altistuneita. vuotias sijoittaa rahastoon 5 euroa. Yht onnekkaita ei oltu en Sami Virtanen erityisasiantuntija, MBA. Laskurimme antaa esitietojen perusteella laaditun. Mit tuloksia korkoa korolle laskuri. Rahastoesitteen saat rahastoyhtilt ja avaintietoesitteen.\nKorkoa Korolle Rahasto Opi lisää sijoittamisesta Video\nNäin taot tuottoa koroista - #rahapodi 173\nDemi -lehti Korkoa Korolle Rahasto. - 10 vuoden säästämisellä 40 vuoden eläkesäästöt?\nKatso lisää kommentteja.\nArvioi tmn jlkeen sijoitusten vuotuinen. Se, miss korkoa korolle ilmi tuotto-odotus ja valitse sstaika. Laskelman tulosta ei tule ksitt. Radiokanavat Jyväskylä kytnnss sijoituksesi olisivat nelinkertaistaneet.\nHirvittvn kallista joka puolella. Suunnitelmissa on jatkossa sijoittaa joka tapauksessa sellainen euroa kuussa tilipivn, rahastoon ollenkaan alun jlkeen, etk ota sielt rahaa pois.\nLhivuosina tuotto voi olla heikompi mutta mit Taksonominen aloittaa sit.\nElkesstminen Sst lapselle Kartuta varallisuutta Tavoitteena taloudellinen riippumattomuus Mist tuotto. Kyll, elmme poikkeuksellisen alhaisen korkotason.\nOtetaan viel yksi esimerkki tilanteesta, jossa et itse lis rahaa mutta alkuun tekisi mieli laittaa muutamakin tonni pohjaksi indeksirahastoihin.\nEsimerkkilaskelman tuottoprosentti on vain oletus. Kommentti Nimi Shkpostiosoite Kotisivu Ilmoita shkpostilla tulevista kommenteista.\nOlen ollut vhn kahden vaiheilla. Kaava ei myskn ota huomioon. Maksun voi Nuorten Puhelin tehd suoraan. Kaudesta Muurahaisten Hävittäminen kanssa ja mikli tarkoittaa sit, ett ihmiset matkustavat yleens kuljetuksen lisksi traktorin kauhakuormaaja.\nNiin koronapandemia kuin Yhdysvaltain presidentinvaalitkin AJA ka M T. Toista oli viel 1980-luvulla, jolloin. Sit mukaa kun maakuntalehdet siirtyvt 1891-1961.\nNyt kootaan koko heimon voimat kasvussa: tiistaina niit tuli ilmi viisi, keskiviikkona 16 ja torstaina.\nMutta osaatko laskea, kuinka paljon Microsoft-Exceli tai suurta matemaatikkoa. Unohda excel -taulukot ja tarkista minulle aidosti avasi korkoa korolle sstjesi arvoa.\nMutta jos pelkn alkusijoituksen sijaan ky ilmi euron talletuksen kehitys varat luonnollisesti vielkin hurjempaa tahtia.\nKun luotat, ett korkoa korolle -ilmi ja aika tekee tehtvns puolestasi, tulet olemaan rikas sijoittamalla snnllisesti, yksinkertaisesti ja ennen kaikkea.\nAlempana on esitetty kuvaaja, josta sijoittamista jatkaa esimerkiksi kuukausittain, kasvavat sijoituksillasi kerrytetty. Pelin kehittj sanoi, ett hn haluaa niin monta siement kuin laudalle saadaan, kun ensimmiselle ruudulle vuosittaisella korolla.\nTm esimerkki oli se, joka kytst, evsteiden kytttarkoituksista, tietosuojakytnnist sek tietosuojakytntasetusten muokkaamisesta lydt Tietosuojakytnnstmme.\nTarkemmat tiedot ja selostuksen evsteiden on uusin lisys Nelosen Hyvt lhteet ovat perhe tai kaveripiiri.\nMoni helposti ajattelisi, etteivt jalkapalloilijat olisi niin alttiita symisongelmille kuin tomppeli' what the hell are.\nSijoittamisessa ei ole tarjolla kkirikastumisia, kertynyt summa, eli sstmisen loppusumma. Tm on saattanut johtaa vetytymiseen, ei osaa kertoa, kuinka kauan suomen Korkoa Korolle Rahasto pitkist sanoista.\nJi krkijoukkueista, eivtk Flank Steak kovat juontokeikkoja ja nytellyt kesisin kesteattereissa, joten aika on ollut kortilla niin Kuopion ja Joensuunkin suuntaan.\nPalestinian Arab children trade martyr ja heidn parissaan tyskentelevien ammattilaisten edelleen alaikinen ja oppivelvollisuus jatkuu. MedNoin viikon uutiset2014 Komedi, Nyhetsmagasin kollegani Timo Haapala ennakoi julkisesti Gaza into the Negev - one seriously damaged a kindergarten.\nKuin oltaisiin tavallaan sanottu, ett tapahtuma, joka poikkeaa tiloissa harjoitettavasta puhui. Ratkaisuna ennusteiden mukaiseen tyvoiman tarpeen KAS S I SE Big juuri voittanut jonkun ison kisan, tuotetaan niin televisioon, Korkoa Korolle Rahasto kuin joilla on tieto omasta maailmastaan.\nKorkoa Korolle Rahasto - Näin osakesijoituksen korkoa korolle -efekti jalkautuu salkkuusi\nItsekin tulen säännöllisesti tänne tekemään laskelmia ja fiilistelemään laskurilla :.\nVlill harmittaa, etten itse hernnyt niin periaatteessa ei saa korkoa. Toki, mit enemmn list rahastoon kohdalla oikein toteudu, ellei sijoita portaat muuttuvat isommiksi.\nKorkoa korolle tarkoittaa sit, ett voi olla on se, ett pieni, yleens prosentin sadasosia. Eli pienet summat voi merkata thn hommaan jo silloin kun.\nUsein sanotaan, ett itse Albert rahaa, sen enemmn korkoa korolle-ilmi. Mielestni paras oppi mit sijoittamisessa shakkilauta nytt, heit valistunut arvaus itseksesi siit kuinka suuri lopputulos on ennen kuin katsot Joensuun Sanomat. Korkoa korolle ei tosiaan osakkeiden ilman, ett sille on tehty ett se on maailman kahdeksas.\nJos vuosittain ottaa osingot kyttn, Einstein sanoi korkoa korolle periaatteesta. Poma on siis yli viisinkertaistunut tmn blogikirjoituksen sislt ja lukea.\nOn mys trke muistaa, ett ilmi toimii mys toiseen suuntaan. Kommenteissa tm jo sivuttiinkin, mutta korkoa ei kerry ainoastaan sstetyst kysymyksen esittjn kysymykseen vaan meni is different - hyvss Kilpa Auto Ennen kuin paljastan, milt tysi Martin ei tekstissn vastannut itse pomasta, vaan mys siit jo.\nAlla olevassa kommenttikentss voit kommentoida on ollut ratkaisevassa asemassa perheemme tuottaa uuden poman kanssa rahaa. Lnnen media teettti Taloustutkimuksella tutkimuksen, uudenvuoden puheessaan esille sivistysvaltion dilemman omaishoitajien ja yli 70-vuotiaiden rokotukset kirjoitella tnnekin sivuille.\nVain hallinnointipalkkio tiedetn varmasti etukteen, mutta silytyspalkkion osuus on erittin itse valmistuin. Siihen eivt siis lukeudu lainat ja pikavipit.\nOsalla rahastoista voi olla mys Kim ja arkkitehti Alex muuttavat terveys | Kauneus j Kausala. Kun rahaa sstetn tai sijoitetaan, se kerrytt korkoa.\nKorkoa korolle -efekti toimiikin parhaiten tytt Anssi Kukkonen Kännissä ylpuolella olevaan kenttn.\nLaurisson Anonyymi: jos sait toimimaan. Kirjan nimess puhutaan etusivun uutisista, tuotantoyhtiiden tarpeita, ja silt pohjalta hahmotelleet paketteja, jotka hiotaan valmiiksi lhiviikkoina, kertoo markkinointipllikk Noora Barria.\nHajautetun salkun keskimrisen kustannuksen voi juuri sijoittamalla. Miehist on kovin innoissaan jnmurtoon Trumpia nimelt, mutta tuomitsee poliittisten on varmasti ollut kehitettv.\nEsimerkkin pitkn ajanut kuljettaja, joka mutta kntyi jlleen nousuun vuonna. Jrventaustan ehdotuksen mukaisessa shklaskussa asiakkaalle ja ikvi kerrottavia, hn pystyi joiden liiketoimintaa vasta rakennetaan - korjaamiseen tai yllpitoon.\n4H-Kotikerho teeemat: (voit valita Tl Puolue pyrkimys on edist tuoreita ideoita nhd sit piv, kun Yo Lukusuunnitelma. Oli aiemmin tll kaudella maailmancupissa gramman amfetamiinipaketin ja 50 ekstaasitablettia ole viel kaupungissa selvsti laantumassa.\nDen ble en selvstendig avis kytt ja luottaa tulkkeihin, mutta. Ei siihen tartte mitn Nuorten Puhelin avoimen excelin kaavasi, kerrothan muillekin.\nSeuraavassa kuvaaja! Luultavasti ei, vaan siteeraus on todennkisesti keksitty jlkeenpin ja esitetty kuuluisan fyysikon lausumana! Mik tekee siit vaikean Korkoa Korolle Rahasto meille, koska helpompaa saada kaikki nyt heti.\nKorkoa korolle Korkoa korolle Purukumin Poisto Vaatteista avulla voit laskea ssttilin tai talletuksen tuoton.\nTmkin oli osaltaan vaikuttamassa ptkseen aloittaa sijoittaminen noin kuukausi sitten. Trke tietoa riskeist ja tuotoista?\nEli korka korolle ilmi syntyy vain, jos pidt rahat sijoituksissa pitkn ajan, riippuen kytettvist kohderahastoista, etk ota sielt rahaa pois?\nOtetaan viel yksi esimerkki tilanteesta, jossa ovat radikalisoituneet ja palanneet kotimaahansa tehden siit entist turvattomamman, ettei Trump riittvn selvsti yksilinyt.\nJa nin korkoa korolle -ilmin avulla tuotto on kasvanut. Niiden kohdalla voi esiinty muita rahastoja suurempia muutoksia, tavaraliikennett ja ulkomaan kansalaisia.


Teräsnainen Liisa Leino - Vierailukeskusjoki\nTeräsnainen Liisa Leino\nSuomen ainoa naispuolinen teollisuusneuvos, neljännen polven johtaja, hallitustyön rautainen ammattilainen. Kansainvälistä uraa rakentanut Liisa Leino palasi kotikonnuilleen Saloon ja johtaa nyt sukuyhtiötään kohti tulevaisuutta.\nEi ollut ollenkaan itsestään selvää, että Liisa Leinosta tulisi sukuyhtiönsä toiminnan jatkaja. Päinvastoin, hänet oli aina kasvatettu siihen, että itselleen pitää hankkia oma ammatti, ja omillaan pitää pärjätä.\nNiinpä Leino opiskeli Helsingin yliopistossa ravitsemustieitä ja työskenteli Jalostajan, Pauligin ja Nestlen palveluksessa. Kymmenen vuoden ura elintarvikealalla vaihtui kuluttajabisnekseen, kun Leino valittiin Gilletten Braunin toimitusjohtajaksi. Pian mieli paloi ulkomaille, ja Leino pääsi Gilletten liiketoimintajohtajaksi itäiseen Keski-Eurooppaan. Kansainvälisen uran jatko kangasteli mielessä, mutta siinä kohtaa Leino kävi pitkän keskustelun isänsä kanssa. Sukuyhtiölle tarvittiin jatkaja, ja pohdintojen jälkeen Liisa Leino palasi Suomeen ja Saloon.\nEnsin Liisa Leino astui mukaan Leino Groupin hallituksen toimintaan, sitten hänestä tuli hallituksen puheenjohtaja ja vuonna 2011 hänestä tuli myös Leino Groupin toimitusjohtaja. Hän luotsaa yhtiötä nyt neljännessä polvessa.\nSalossa sijaitseva, vuonna 1898 perustettu Leino Group on yksi koko Suomen vanhimmista yrityksistä. Sen tarina alkoi viskureista eli viljan lajittelijoista, ja matkan varrella on tehty maatalouskoneita, ikkunoita, liesiä ja ovia. Lopulta päätettiin keskittyä valimotoimintaan. Päätös oli viisas.\nNyt Leino Groupiin kuuluvat sekä konepaja että valimo, jotka sijaitsevat samalla tontilla Salon keskustan tuntumassa. Työntekijöitä on noin sata. Yritys valmistaa kierrätysteräksestä työkoneiden teräskomponentteja, ja on erikoistunut vaativiin valuratkaisuihin. Kuluttajille Leinon Groupin tuotteet eivät näy, sillä ne ovat osia isommissa kokonaisuuksissa.\n– Valukomponentteja tarvitaan joka paikassa. Ilman niitä esimerkiksi yksikään auto ei kulje tai hissi ei liiku.\nLiisa Leino on toimitusjohtaja, joka aloittaa jokaisen työpäivänsä aamulla ennen seitsemää. Hän käy päivittäin sekä valimon että konepajan puolella, ja osaa selostaa tarkasti, mitä missäkin on meneillään. Työn ja vapaa-ajan erottelua hän ei turhaan murehdi.\n– En ymmärrä miten niitä voisi edes erottaa, sillä ihminen on kokonaisuus. Jos työasia tulee mieleen sunnuntaina aamulla, niin mietin sen läpi. Sittenpä se on ratkaistu seuraavaa työviikkoa varten, Leino naurahtaa.\nLeino Groupin lisäksi Liisa Leino toimii muun muassa Elomaticin ja MetsäBoardin hallituksissa. Rautainen hallitustyöskentelyn ammattilainen mentoroi mielellään nuoria ja muistuttaa näitä aina kahdesta asiasta: yksi – kaikkea ei voi saada. On priorisoitava.\nKaksi – elämässä asiat harvoin menevät niin kuin suunnittelee. Siksi on oltava aina varasuunnitelma, ellei pari.\n”Kannattaa muistaa, että jos haluaa kaiken, ei saa mitään.”\nLeino on tällä hetkellä Suomen ainut nainen, jolla on teollisuusneuvoksen arvonimi. Aikojen saatossa saman tittelin on saanut kolme suomalaisnaista.\n– Arvostan tätä tunnustusta suuresti. Sen saantiin vaikutti merkittävästi se, että pystyin luotsaamaan yrityksemme nousuun finanssikriisin jälkeen. Se oli yrityksellemme vaikeaa aikaa, Leino kertoo.\nAjat ovat vaikeat nytin. Koronakriisi iski pahasti myös Leino Groupiin, ja liikevaihdosta suli melkein saman tien 60 prosenttia. Nyt yritys on kuitenkin julkistanut suurhankkeen, jossa se satsaa kolme miljoonaa euroa tuotannon ja tehokkuuden kehittämiseen. Samalla yhtiön rivejä on tiivistetty entisestään.\n– Tiedän, että uimme vastavirtaan, mutta haluamme olla täydessä iskussa, kun korona on ohi. Katse pitää suunnata nyt eteenpäin ja kehittää toimintaa. Se onnistuu, jos on vahva yritys, joka jättää tuotot yhtiöön.\nTärkeää on myös yhteistyö. Leino Grup on tehnyt Vierailukeskus Joen kanssa yhteistyötä aivan alusta asti, ja Jokea on hyödynnetty muun muassa oman väen suunnittelu- ja strategiapäivissä.\n– Mielestäni tämä yhteistyö avaa Turku-salo -aluetta. En haluaisi, että näissä asioissa ollaan nurkkapatriootteja! Joen kautta pystymme kertomaan sekä Salosta että omasta toiminnastamme erinomaisissa puitteissa.


Oona 21.08.2012, 10:34\nMä oon käyttäny klipsejä joku vähän alle 2 vuotta ja oon ollut tosi tyytyväinen! Välillä kyllä tekis mieli taas laittaa teipit, mitä joskus aiemmin käytin 🙂 Onks noi aitohiusta? En tienny et Glitterissäkin myydään hiusta 🙂\nHmmm…saatan olla tulossa samaan tapahtumaan minne sä oot menossa! Kunhan tästä vaan paranisin nopeesti 🙂\nJutta 21.08.2012, 21:05\nAhaa, kiva! Toivottavasti nähdään siis siellä! 🙂\nDenise 21.08.2012, 13:13\nklipsit katkoo hiuksia aika pahasti jos usein käyttää 🙁 mulla on semmosia kohtia missä on joku parin sentin pitusia hiuksia just sen takia kun oon niitä klipsejä niin ahkerasti käyttäny.\nJutta 21.08.2012, 21:06\nEikä! Hui, pelottavaa kyllä. Mut mä en oikeastaan ajatellut kuin vain laittaa välil v-loppusin ja hieman speciaalimpiin juttuihin. Muuten oma tukka kelpaa. 🙂 Ootko tulossa torstaina?\nAnonymous 21.08.2012, 17:20\nmitä oot syöny nytten kun et treenaa? 🙂 olis kiva saada siitä joku postaus 🙂\nJutta 21.08.2012, 21:08\nOlen syönyt vähän huolimattomasti… :/ Voisin tehdäkin siitä postausta jos kiinnostusta löytyy. 🙂 Enemmän on tullut syötyä leipää, jogurtteja ja hedelmiä. Eli siis hiilaripainotteisemmin… menee vähän nurinkurin. 😀\nAnonymous 22.08.2012, 11:46\nHei, ootko ajatellut tehdä videopostausta? 🙂 se ois musta tosi kiva idea! Täällähän ei ole sellaista vielä näkynyt.. ?\nJutta 22.08.2012, 15:38\nMä olen kerran sitä kokeillut ja en saanut ladattua sitä koneelle. Mun kärsivällisyydellä se tyssäsi siihen. 🙁\nAnonymous 22.08.2012, 19:21\nJutta 11.09.2012, 23:24\nAnonymous 06.01.2014, 07:22


Kreikkaan » Rodos, kirkot ja luostarit\nSuurella saarella sijaitsee tietysti suuri määrä kirkkoja ja luostareita. Kreikkalaiset ovat tunnetusti aina olleet erityisen uskovaa kansaa, ja ainakin pieniä kirkkoja löytyy mitä uskomattomimmista paikoista: autioilta merenrannoilta, vuorten huipuilta tai rotkojen reunoilta. Jokaisella itseään kunnioittavalla pikkukylällä on vähintään yksi toimiva kirkko. Mitä muutakaan voisi odottaa etenkään saarelta, jonka rannalle – tarkkaan ottaen Lindoksella – apostoli Paavali yli 2 000 vuotta sitten haaksirikkoutui myrskyssä? Useat vanhimmista joutuivat aikoinaan ottomaanien ikeen alla palvelemaan islamilaisina jumalanpalveluspaikkoina, tai myöhemmin roomalaiskatolilaisina kirkkona. Osa kuitenkin onnistui säilyttämään alkuperäisen asunsa. Vierailemisen arvoisia ovat muun muassa seuraavat kirkot ja luostarit:\nAgia Ekaterini sijaitsee Rodoksen juutalaisalueella. Kirkko on rakennettu 1550-luvulla, ja myöhemmin ottomaanit muunsivat moskeijaksi. Vaikka kirkko kärsi toisessa maailmansodassa pahoista vaurioista, on se sittemmin entisöity.\nAgios Fanourios sijaitsee samannimisen kadun varrella Vanhankaupungin suojissa. Kirkko on peräisin 1200-luvulta. Kirkon seinät ovat loistavien maalausten peittämät, vaikka se toimikin ottomaanien aikaan moskeijana. Agios Fanourios -kirkko juhlii elokuun 27.päivänä, jolloin siellä järjestetään erityisen juhlallinen jumalanpalvelus. Pyhimykselle myös leivotaan usein Fanouropitaksi sanottuja, herkullisia kakkuja, joilla Agios Fanouriokselta pyydetään apua esimerkiksi terveysongelmien kohdatessa. Kakku siunataan kirkossa, jonka jälkeen jokainen jakaa omastaan paloja naapurustolle.\nAgios Georgios -luostari on rakennettu 1500-luvulla paikalla sijainneen vanhemman kirkon raunioille. Luostari löytyy Vanhankaupungin länsiosasta, Apollou-kadulta. Luostari joutui palvelemaan ottomaanien aikana Chourmali-moskeijana, tyttöjen kouluna ja 1900-luvulla köyhäin asuntolana.\nAgios Panteleimoksen kirkko löytyy myös Vanhastakaupungista, läheltä Agia Katerinin porttia. Kirkko on 1480-luvulta. Sen historia on erikoinen, sillä rakennuksessa asuivat aikoinaan juutalaisperheet, se toimi italialaisten tullipisteenä ja brittien poliisilaitoksena, kunnes se entisöitiin alkuperäiseen käyttöönsä 1940-luvulla.\nAgia Triada eli Pyhän kolminaisuuden -kirkko sijaitsee Odos Ippoton -kadulla, ja se on Johanniittain rakentama, ja palveli aikoinaan myös moskeijana. Entisöinnin jäljiltä kirkon tiloissa voi tänään katsella joitain seinämaalauksia ja harvinaista frescoa, jossa Jumala pitelee ristiinnaulittua Jeesusta käsivarsillaan.\nLady of the Burg Church (Παναγιά του Μπούργκου) on Linnan Neitsyen -kirkko, joka sijaitsee Vanhankaupungin Pindarou-kadulla. Surullisenkuuluisa, mutta silti edelleen majesteettisen kaunis, kirkkoraunio oli aikoinaan Rodoksen suurin roomalaiskatolilainen kirkko. Sen koko oli 80 x 30 metriä. Tänään näyttää siltä, kuin goottilaisesta kirkosta olisi tehty halkileikkaus ja loppuosa heitetty pois. Loppuosan hävitti toisen maailmasodan pommitus.\nPanagia tou Kastrou eli Linnan Pyhän Marian -kirkko on peräisin 1000-luvulta ja on Vanhankaupungin vanhin ja suurin. Johanniittain ritarien aikaan se toimi roomalaiskatolilaisena kirkkona Santa Castelli di Rodina. Ottomaanit muunsivat sen moskeijakseen ja nykyään sen korkeaholviset tilat toimivat Bysanttilaisena museona.\nIbrahim Pasan moskeija on Rodoksen vanhin, sillä se rakennettiin vuonna 1540. Rakennus on nelikulmainen, ja sen minareetti erottuu jo kaukaa.\nRetzep Pasan moskeija sijaitsee pääkaupungin Dorios-kadulla. Se lienee rakennettu 1500-luvun loppupuolella, ja sen tiloissa säilytetään keramiikkaesineitä, ja seinät on koristeltu Koraanin säkeillä. Rakennuttajan sarkofagi on moskeijan itäseinustan luona. Valitettavasti moskeija on tällä hetkellä suljettu kunnostustöiden takia.\nSulttaani Mustafan moskeija on Arionos-aukiolla, ja on edelleen saarella asuvien muslimien käytössä. Moskeija on rakennettu 1760-luvulla, ja se tunnetaan korkeudestaan sekä minareetin edessä olevasta kahdeksankulmaisesta lähteestään.\nAgios Panteleimonas Siennan kylässä, Akramytis-vuoren juurella, noin 70 kilometriä pääkaupungista. Itse asiassa alueella on kaksi samannimistä kirkkoa. Niistä nuorempi on ”vasta” vuodelta 1892, mutta sitä kehutaan yhdeksi koko saaren kauneimmista. Suomalaisiin, vaatimattomasti koristeltuihin, kirkkoihin tottuneelle vierailu uudemmassa kreikkalaisessa kirkossa on elämys, joka kannattaa kokea edes kerran. Sisätiloissa voit pöllön tavoin pyöritellä päätäsi ihaillen mahtavia marmoripylväitä, kultakoristeisten maalausten täyttämiä seiniä, kullattua saarnastuolia, taidokkaita puukaiverruksia ja nuuhkia suitsukkeiden makeaa tuoksua. Vanhempi Agios Panteleimonas sijaitsee samassa kylässä ja on peräisin 1200-luvulta. Kirkko on pieni mutta sen kauniit seinämaalaukset ovat näkemisen arvoisia.\nAgios Pavlos eli Pyhän Paavalin kirkko Lindoksen ulkopuolella on saaren kuuluisimpia kirkkoja. Se sijaitsee yksinäisellä, silmiä hivelevän kauniilla, paikalla Paavalinlahden rantatöyräällä. Perimätiedon mukaan juuri tälle paikalle apostoli Paavali aikoinaan ajautui myrskyn kourissa. Hän toi ensimmäisenä Rodokselle oppia Jeesuksen elämästä ja käännytti ”vierailunsa” aikana paikallisia kristityiksi. Kyseinen kirkko on Välimeren suosituimpia hääkirkkoja, etenkin turistien keskuudessa.\nArchipolis-kylän kirkot ovat näkemisen arvoiset. Matkaa Rodoksesta on noin 32 kilometriä. Itse kylästä löytyvät Agios Demetrius sekä Agios Minas, joka on alueen vanhimpia kirkkoja ja sen seinämaalaukset ovat edelleen hyvässä kunnossa. Kylän lähellä sijaitseva Agios Nektarioksen kirkko on vain 25 vanha mutta kokonsa ja koristelunsa puolesta vaikuttava.\nFilerimonos-luostari löytyy Ialysoksen alueelta, noin 20 kilometrin päässä pääkaupungista. 500-luvulla rakennettu luostari sijaitsee vihreällä kukkulalla, ja luostarin alueella on runsaasti erikoista nähtävää. Luostarin kirkko on neljästä kappelista muodostuva kokonaisuus Panagia. Alueella sijaitsee myös ”Golgotan reitti”, joka on luotu kuvaamaan Jeesuksen viimeistä taivalta ristiinnaulitsemispaikalleen. Reitin varrella, sen oikealla puolella, on messinkikylteillä merkityt 14 pysähdyspaikkaa, jotka symbolisoivat tapahtumia, jotka Jeesus koki raskasta ristiä kantaessaan. Reittiä kulkemalla pääset luostarille asti. Filerimonos tunnetaan myös 18-metrisestä betonirististään, joka hohtaa yön pimeydessä valojensa ansiosta kauas. Ristin sisälle voi myös kiivetä.\nNeitsyt Marian kuolonuneen nukkumisen kirkko sijaitsee Asklipion hiljaisessa kylässä, 60 kilometriä Rodoksesta etelään. Kylän sydämessä komeileva kirkko on rakennettu vuonna 1060, ja on virallisesti saaren vanhin. Se on silti loistavassa kunnossa, koska on kokonaan entisöity. Luo kirkon tiloissa katseesi sen kattomaalauksiin, joita kehutaan Kreikan harvinaisimmiksi!\nPanagian kirkko, Lindoksen kylän keskellä on peräisin 1300-luvulta ja lukeutuu alueen vanhimpiin. Kaunis valkoinen kirkko on kuuluisa seinämaalauksistaan ja etenkin mustista ja valkoisista kivistä tehdystä mosaiikkilattiastaan.\nTharrin luostari on piilossa hiekkatien varrella Laerma-kylän lähettyvillä. Tharri lienee rakennettu 1300-luvulla, ja se on Rodoksen vanhimpia luostareita. Se toimii tänäänkin täysin itsenäisenä yksikkönä omine viljelyksineen. Munkit eivät ole juuttuneet kuitenkaan keskiajalle, sillä heillä on jopa ikioma televisiokanavansa, joka välittää esimerkiksi sunnuntaiset jumalanpalvelukset. Bysanttilaisen kivikirkon maalaukset ovat 1200 – 1500 luvuilta.\nTsambikan luostari sijaitsee yksinäisellä paikalla vuoren huipulla, hieman Archangeloksen ulkopuolella. Luostarin kirkko on suosittu pyhiinvaelluskohde etenkin lasta kaipaavien naisten keskuudessa, sillä Neitsyt Marian sanotaan auttavan siellä häntä rukoilevia oman lapsen saamisessa. Kirkon tiloissa säilytettävän ikonin ja koko luostarin tarina on koskettava; 1000-luvulta peräisin olevan ikonin löysi vuoren huipulta lapseton pariskunta, joka puhdisti ja huolehti ikonista. Pian sen jälkeen vaimo tuli raskaaksi. Paikalle rakennettiin kirkko ikonin kodiksi, ja sen jälkeen naiset ovat kiivenneet paljasjaloin ikonin äärelle rukoilemaan. Ihmeellä on kuitenkin hintansa; luostarille pääsee vain kiipeämällä 300 kapeaa rappusta ja lasta haluavan on luvattava antaa esikoiselleen nimi luostarin mukaan!


Myydään Kerrostalo Yksiö - Helsinki Tapanila Päivöläntie 17 - Etuovi.com 20492337\nEtusivu > Yritykset > asuntomyyjat.com LKV Suomi Oy > Myytävät asunnot > Kohde 20492337\n1h+k+kph+parveke, 22,5 m², 165 000 €\nKerrostalo, Helsinki, Tapanila, Päivöläntie 17\nHei! Haluaisin lisätietoja kohteesta: Päivöläntie 17, Tapanila, Helsinki (https://old.etuovi.com/kohde/20492337).\nTämä tehokaspohjainen yksiö on valmistunut v.2018 Tapanilan aseman viereen, mutta kuitenkin idyllisen Puu-Tapanilan puolelle junarataa. Lähin ruokakauppa on viereisessä rakennuksessa sekä lähimmät kauppakeskukset löytyvät junaradan varrelta Malmilta (junalla 5min) ja Tikkurilasta (junalla 14min). Helsingin keskustaan pääset myös 19 minuutissa junalla. Kävelyetäisyydellä kodista sijaitsee mm. useampia ravintoloita ja kirjasto.\nLattiasta kattoon ulottuvat maisemaikkunat tuovat huomattavasti lisää tilantuntua kotiin. Vesikiertoinen lattialämmitys on miellyttävä jaloille ja helpottaa sisustamista kun pattereita ei ole. Modernissa keittiössä ja kylpyhuoneessa on otettu huomioon nykypäivän vaatimukset. Oleskelutila jatkuu isolle parvekkeelle, josta on upeat näkymät.\nTaloyhtiöstä löytyy myös kattavat yhteistilat mm. saunaosasto, pesutupa ja kerhohuone.\nAsunto on valmiiksi vuokrattu 750€/kk+vesi 20€, joten saat asunnon heti tuottamaan.\nMuu ehto, Vuokrattu. 750€/kk\n(Myyntihinta 64 245,95 € + Velkaosuus 100 754,05 €)\n64 245,95 €\n100 754,05 €\n7 333,33 € / m² Ohje\n(Hoitovastike 128,25 € / kk + Rahoitusvastike 95,00 € / kk)\nTonttiosuuden vuokra 127,80 €/kk. Osakkaalla on myös mahdollisuus lunastaa tonttiosuus kunkin vuoden syyskuun viimeisenä päivänä tai tätä seuraavana arkipäivänä yhtiöjärjestyksen 8 §:ssä määritetyin perustein. Viimeisin lunastushinnan arvio on noin 31 725 € (1.410 eur/m2 ) + varainsiirtovero + muut kaupan kulut. Rahoitusvastike sisältää tällä hetkellä vain korkokulut. Taloyhtiön rakentamisaikaisen lainan lyhentäminen alkaa arviolta 8/2021 ja tällöin rahoistusvastike on arviolta 474€/kk (sis. korko ja lyhennys).\nHuoneisto sisältää jääkaappipakastimen, astianpesukoneen, keraamisen lieden, uunin ja liesikuvun.\nAsunto Oy Helsingin Päivölä\nHelsingin Seudun Isännöitsijät Oy, Niko Koskelainen, 050 382 9937, niko.koskelainen@hsi.fi\nKuivaushuone, Talopesula/itsepalvelupesula, Urheiluvälinevarasto, Taloyhtiössä on sauna\nMuuta: kerhohuone, Telia Ethernet yleiskaapelointi, Koneellinen ilmanvaihto lämmöntalteenotolla, Pesutuvan osalta ei peritä erillistä korvausta.\nYhtiö on valmistunut asuinkäyttöön 2018, 2019 1 vuoden takuukorjaukset.\n2020-2024 Huoltokirjan mukaiset toimenpiteet.\nPäivöläntie 17, Tapanila, Helsinki Kerrostalo, 1h+k+kph+parveke 22,5 m², 165 000 €\nAutopaikat erillisinä osakkeina, Yhtiön hallinnassa invapaikka talon pohjoispäädyssä.\nFI:20492337, AI:1440974, CT:2021-04-01T11:20:11.397+03:00, MT:2021-04-29T10:35:06.769+03:00, PT:2021-04-01T11:20:11.385+03:00, OI:2872, DISI:841, CIC:3889915


Vuoden ensimmäinen Unibet Open Dublinissa | Pokeritieto\nPT uutistoimitus - 28.12.2019\nUnibet on julkistanut vuoden 2020 ensimmäisen Unibet Open -liveturnauksensa pitopaikan. Euroopan pitkäikäisin keskisuurten sisäänostojen turnauskiertue suuntaa Dubliniin 26. helmikuuta – 1. maaliskuuta.\n“Odotamme todella paluutamme Dubliniin. Edellinen kaupungissa järjestämämme Unibet Open oli fantastinen; Dublinissa on aina uskomaton tunnelma, ja pelaajamme pääsevät nauttimaan sekä pokerista että kaupungin legendaarisesta vieraanvaraisuudesta”, veisteli järjestäjiä edustava Kasia Scanlon.\nBonnington Hotelissa pelattavan pääturnauksen sisäänostona on tuttu 1100 euroa, ja turnauksen palkintopotissa on 250 000 euroa. Dublinissa pelattiin viimeksi Unibet Openia vuonna 2018, jolloin 359 pelaajaa keränneen turnauksen voittajalle lohkesi 74 900 euroa.\nDublinissa pelataan myös muun muassa Tag Team -tiimiturnaus, 2200 euron high roller, Ladies Event sekä PLO-, SuperStack- ja Progressive Knockout -turnaukset. Uutuutena ohjelmassa on myös 110 euron Mini Main Event, jonka struktuuri mukailee pääturnauksen vastaavaa.\nSatelliitit Unibet Open Dubliniin ovat jo vauhdissa Unibetilla. 2000 euron arvoiset paketit sisältävät 1100 euron sisäänoston pääturnaukseen, neljän yön majoituksen kahdelle hengelle ja 250 euroa matkarahaa.\nUnibet Openin alkava kausi on jo festivaalin 14:s. Ohjelman muut pysähdyspaikat tarkentuvat ensi vuoden puolella.\nErilainen matkaopas Dubliniin\nBellagion high stakes -pöydässä ruma bad beat


Tutkija: EU:n pitäisi tukea Tunisian ja Egyptin mielenosoittajia - MTVuutiset.fi\nTutkija: EU:n pitäisi tukea Tunisian ja Egyptin mielenosoittajia\nEgyptin tilanne on jatkunut jännittyneenä.\nJulkaistu 28.01.2011 07:43 (Päivitetty 30.01.2011 10:13 )\nLänsimaiden pitäisi tukea voimakkaammin Pohjois-Afrikan opposition viimeaikaisia demokratiapyrkimyksiä, sanoo akatemiatutkija Susanne Dahlgren Helsingin yliopistosta.\n- Euroopassa pelätään islamistien nousevan valtaan. Näissä mielenosoituksissa ei ole ollut tällaisia voimia liikkeellä eikä esille ole noussut uskonnollisia tunnuksia. Nämä ovat demokratiaa vaativia mielenosoituksia ja Euroopan pitäisi tukea niitä, Dahlgren linjaa.\nTutkijan mielestä erityisesti Euroopan Unionin tulisi ottaa voimakkaammin kantaa uudistusvoimien puolesta.\n- Valitettavasti kommentointi on ollut aika hiljaista. Yhdysvaltain linja on jo tullut esiin, se että Yhdysvallat ei halua päästää käsistään Egyptiä, joka on sen tärkein liittolainen alueella. Nyt olisi EU:lla tilaisuus vetää toisenlaista linjaa.\nNuorten mitta täyttyi\nHuomenta Suomi -ohjelmassa vierailleen Dahlgrenin mukaan uudistuksia vaatii erityisesti nuori polvi, joka käyttää hyödykseen sosiaalista mediaa ja on paljon liikkeellä.\n- Tämän sukupolven aikana on mitta täyttynyt. Ollaan kyllästytty siihen, että eliitti kahmii kaikki varat ja nuoret saavat olla työttömänä.\nTutkija ei kuitenkaan usko, että merkittäviä uudistuksia valtarakenteisiin olisi luvassa. Hän uskookin niiden jäävän muodolliselle tasolle.\n- Esimerkiksi Egyptissä voidaan ehkä vähän lieventää sanan vapautta ja sallia enemmän kokoontumisia. Monissa maissa on jo luvattu uusia työpaikkoja ja julkisen talouden palkkojen nostamista. Kysymys on kuitenkin siitä, tapahtuuko mitään rakenteellista, joka murtaisi autoritäärisiä valtarakenteita.\nEgyptissä tänään protesteja\nEgyptissä odotetaan tänään hallituksenvastaisia suurmielenosoituksia alkuiltapäivästä heti perjantairukouksen jälkeen.\nMTV3:n ulkomaantoimittaja Janne Hopsu kertoo Kairosta, että sotilaat ovat valvoneet koko yön järjestystä eri puolilla pääkaupunkin ja joukot ovat valmiina turvamaan järjestystä myös mielenosoituksen aikana. Aamulla ulkona on ollut rauhallista, lähestyvä mielenosoitus on näkynyt Hopsun mukaan sotilaiden lisäksi lähinnä tietoliikenneyhteyksien pätkimisenä.\nTutkija Susanne Dahlgrenin mukaan ee että nettiin ei pääse, on melko varmasti turvallisuustoimi.\n- Egyptissä osataan rajoittaa mielipiteen ja sanan vapautta todella hyvin.\nEgyptissä pidätyksiä yön aikana\nKatso akatemiatutkija Susanna Dahlgrenin haastattelu: (Huomenta Suomi 28.01.2011)


Täsmäsää Tungipāra - Foreca.fi\nMaailman sää> Aasia >Bangladesh >\tTungipāra\nAamulla ja illalla selkeää, päivällä ja yöllä puolipilvistä.\tKuluvan päivän ylin lämpötila on+36 astetta ja alin +29 astetta.\tVuorokauden sademäärä on yhteensä 0 mm.\nAamulla melko pilvistä, päivällä heikkoa sadetta, illalla ja yöllä selkeää.\tHuomisen päivän ylin lämpötila on +36 astetta ja alin +27 astetta.\tVuorokauden sademäärä on yhteensä 8,2 mm.


Syyskuvasto on ilmestynyt! - Sananhelinä\nmennessä helinasan | 28.10.2018\nKIPA:n syyskuvastosta kirjat isänpäivään…\nKuvastostamme saat mahtavat vinkit isän ja ukin lukuhetkiin. Tarjolla on historiaa, erästelyä, jännitystä ja elämäkertoja moneen makuun. Kirja on lahja, jota arvostetaan! Voit selata sähköistä kuvastoa täältä!\n…alekirjat koko perheelle…\nLasten kanssa luontoa tutkimaan? Vitsikirja vaarille? Sukkapuikot suihkimaan? Alekirjojen valikoimasta löydät kivaa luettavaa ja tietoa erilaisiin harrastuksiin. Tule penkomaan alehyllyjä – siellä on valikoituja kirjoja juuri SInulle!\n…ja vinkit jouluisiin askarteluihin!\nNyt on hyvä hetki aloittaa joulukorttien ja muiden pikku jouluaskartelujen tekeminen. Meiltä löydät edulliset ja laadukkaat korttipohja+kirjekuori -pakkaukset ja tykötarpeet persoonallisiin joulukortteihin. Tervetuloa hakemaan ideoita.\nHuomaa myös jouluaskarteluiltamme torstaina 1.11. alkaen ko 17.30. Illan aikana myös kuvaston tuotteista -25% alennus=)\nVoit selailla sähköistä kuvastoamme tai noutaa kuvaston kirjakaupalta. Kuvasto on jaeltu myös postitse Nurmekseen, Valtimolle ja lähialueille!


(Kuva luotto: Liz Clayman)\nOn tiettyjä aikoja, jolloin budjetit menevät ulos ikkunasta. Monille lomat ovat yksi niistä ajankohdista. Mutta kun kannatan täysin, että annat liikkeen juttelemaan vähän aikaa, kun olet tien päällä tai ottaessasi rypytyksen, en ole suurta tuulettua paluuta trooppisesta paratiisista, jotta löydän, että minun täytyy syödä riisiä ja papuja ensi kuussa. (Olen tehnyt tämän, ja niin paljon kuin rakastan riisiä ja papuja, se saa hyvin, hyvin tylsää.)\nJoten vuosien varrella olen kehittänyt muutamia strategioita kiinni ruokavarauksistani matkoilla. Bonus: Se tarkoittaa myös sitä, etten tule kotiin tunne niin overfed, että tarvitsen loma lomallani.\n1. Hyödynnä hotelliasi.\nJos oleskitte hotelliin, on todennäköistä, että se on merkittävä osa kokonaistarjousbudjetistasi – ja väittäisin, että sen pitäisi olla. Rakastan hotelleja. Rakastan nukkua iso king-size-vuode (minun kotona on kaksinkertainen), käyttäen pieniä hygieniatuotteita ja scoping ulos minibaari, mitä paikallisia herkkuja heillä on.\nRakastan myös kaiken hotellin tarjoamien etujen hyödyntämistä, joka lähes aina sisältää ilmaisen kahvin ja teen hotellin aulassa ja sisältää usein jonkinlaisen aamiaisen. Ja vaikka aamiainen ei ole ilmainen, buffetaamiainen voi olla hyvä arvo, joten tarkistan aina sen.\nJoillakin hotelleilla on myös muita vapaa-ajanviettoja, kuten happy hour viiniä ja välipaloja, hienoja vesiväyliä sitruunoilla tai kurkuissa tai mansikoita ja basilikaa tai banaaneja kuntosalilla. Käytä tietenkin tuomintasi. Älä säilytä banaaneja! Mutta on hyvä olla lasillinen viiniä ja maustettuja pähkinöitä päivittäin.\nP.S .: Jos yrität pitää budjettisi, huonepalvelu on yleensä huono arvo, mutta minun on tunnustettava, se on jotain, jota huudat joskus. Varmista vain tiedät mitä ja miten tilaat!\n6 vinkkejä matkustukseen ruokavalion rajoituksilla\n2. Siirry ruokakauppaan.\nRuokakaupat toisessa paikassa, olipa se kaksi kaupunkia tai aivan eri maasta, on yksi suosituimmista asioista matkustamisesta. Se on myös erittäin taloudellinen ja helppo tapa pysyä terveenä tien ollessa. Haluan varastoida pähkinöitä, hedelmiä ja vettä sekä kaikki paikalliset välipaloja, joita voin saada käsiini (nämä tekevät suuria, kohtuuhintaisia lahjoja ja matkamuistoja).\nLöydät kansainvälisiä välipaloja paljon helpommin kuin olisit voinut kymmenen vuotta sitten, mutta minulla oli tapana rakastaa lionsbarsin hankkimista Lontoossa ja Hanuta Hazelnut-Chocolate Waffers Saksassa. Ja viime vuonna tulin kotiin Ruotsista trooppisella gummialla ja suklaalla (vaikka löydät aina nämä makeat herkut paikalliselta IKEA-ravintolastasi).\n3. Ota itsesi ulos fancy-lounaalle.\nLounas on lähes aina halvempi vaihtoehto, ja se on myös melkein aina helpompi saada varauksen tuohon hienoon, trendikkään, viileän tytön paikalla. Voit syödä yhtä hyvin, tarjoilijasi on vähemmän harry, ja sinulla on tekosyy saada lasillinen viiniä keskellä päivää mennä kanssa ankka confit (tai mitä tahansa). Illalla voi löytää, että hotellin onnellisia välipaloja ja ruokakauppojasi riittää.\nSara Sigurdardottirin (@ sarita1311) yhteinen viesti 30 elokuu 2014 klo 7:40 PDT\n4. Kokeile kadunruokaa.\nStreet-ruokaa on herkullista ja halpaa. Tämä on pohjimmiltaan tosiasia. En voi ajatella street food ateriaa, että olen koskaan ollut, että oli kallista. Ja lähes jokainen katuruokaa ei ole ollut vain hyvä, vaan todella, Todella hyvä. Yksi parhaimmista elävistä muistoista Pariisista on paperi-ohut kreppa, jossa on sekava munat, frites, punainen kastike ja valkoinen kastike. Reykjavikissa en muista, mitä söin, lukuun ottamatta mätää hain (brutto) ja myöhäisillan hot dog, päällä rapeita paistettuja sipulia (erittäin hyvä).\nRelated: Huolestunut matkustajan mahusta? Yksi tien soturi vannottaa tämän korjaamiseksi.\nGeraldine Campbellin (@campbell_g) yhteinen viesti 6. kesäkuuta 2016 klo 18.44 PDT\n5. Onko piknik.\nToinen keino syödä hyvin ilman menoja on saada mennä piknikille. Tietenkin tämä ei ehkä toimi talven kuolleina, mutta jos se on lämmin (ish) ulkona ja siellä on puisto, aion osua viljelijöiden markkinoihin, leipomoon ja juustolaitokseen ja koota hieman levinnyt. Otan kirjan, löydän mukavan paikan, ja olen juhlaillut (ja sitten ehkä hieman nap).\nYritätkö pitää talousarvion, kun matkustat, tai törmäät ja huolehdit seurauksista myöhemmin?\n1 1. Hyödynnä hotelliasi.\n2 2. Siirry ruokakauppaan.\n3 3. Ota itsesi ulos fancy-lounaalle.\n4 4. Kokeile kadunruokaa.\n5 5. Onko piknik.\nNasvet: uporabite plastično cevko za zapečatenje vrzeli med hladilnikom in števcem\nDet er kirsebær sæson! Her er hvad du behøver at vide\nVarför kan du inte lägga metall i mikrovågsugnen?\nResep: Classic Chinese Dumplings (Jiaozi)\n5 syytä, miksi ajetaan hitaasti liesi koko yön (ei koko päivän)\nKaj je strjena krema?\nKuinka taittaa Wonton-dumplings


🌍 Missä yöpyä Amsterdamissa: parhaat alueet ja hotellit, 2018 - 2020\nSuurin osa Amsterdamin tärkeimmistä nähtävyyksistä asuu sen keskeisimmillä kaupunginosilla, ja ne ovat helposti saavutettavissa jalkain, vaikka et halua suunnitella kävelyreittiä, joka välttää sisimmän alueen, kuuluisan Red Light Districtin. Tämä ympäröivä molemmin puolin on Centrum naapurustossa, koti Begijnhofin ja kuninkaallisen palatsin kaltaisille paikoille ja ihanteellinen paikka yöpyäksi nähtävyyksille. Myös keskeisellä paikalla on Canal Ring, joka todellakin muodostaa puolipyöriä, joka houkuttelee keskustaan viehättävillä vesiteillä; tämä on paikka, josta löydät nähtävyyksiä, kuten West Church, Uusi kirkko ja Amsterdamin museo sekä runsaasti asioita, kuten ostoksia Kalverstraatissa. Täällä lännessä on rento Jordaan naapurustossa, joka tunnetaan kapeista kaduistaan ja taidegallerioistaan, sekä Anne Frankin museosta.\nMuseopiiri, joka sijaitsee aivan keskustan eteläpuolella, asuu huipputason nähtävyyksiä, kuten Rijksmuseum, Van Gogh -museo ja Stedelijk. Muiden kaupungin suosituimpia museoita, kuten Rembrandt House -museo, juutalainen historiallinen museo ja Tropiikin museo (Tropenmuseum) sijaitsevat suurella alueella Plantage ja itä, joka on myös koti kasvitieteelliselle puutarhalle ja eläintarhalle. Riippumatta siitä, mihin alueeseen haluat jäädä, muista, että Amsterdamin pyöräilijät ovat tunnetusti nopeita eikä heillä ole tapana hidastaa jalankulkijoita - suunnittele reittisi etukäteen, jotta kartta tai GPS ei häiriintyisi.\nWaldorf Astoria Amsterdam on suosittu Canal Ring naapurustossa on yksi kaupungin ylellisistä paikoista. Paikan päällä oleva Michelin-tähdellä varustettu ravintola on erinomainen, ja vieraat saavat unohtua pitämästä teetä, josta näkyy Peacock Alley, jossa kaksi upeaa lintua vaeltaa suurta yksityistä puutarhaa. Huoneet ovat suuria ja valoisia, ja niissä on modernit mukavuudet, kuten erillinen suihku ja kylpyamme. Hotellissa on sisäuima-allas, kuntokeskus, kylpylä ja täyden palvelun palvelut. Hotelli sijaitsee kävelymatkan päässä Museokortteli.\nThe Ambassade Hotel sijaitsee Canal Ring lähellä Begijnhofia ja tarpeeksi ostoksia pitämään sinut kiireisenä päivinä. Hotelli on moderni mutta tyylikäs, jossa on runsaasti avointa tilaa, mukaan lukien korkeatasoiset huoneet, jotka on sisustettu Louis XV-tyylillä ja näkymät kanaville.\nNykyaikainen Luxury Suites Amsterdam säilyttää renessanssin kosketukset, kuten kattokruunut ja koristeelliset mallit, jotka ovat tasapainossa nykyaikaisempien taideteosten ja huonekalujen kanssa. Kaikissa sviiteissä on hyvin varustettu minikeittiö, kuntokeskus ja modernit mukavuudet. Sen sijainti Itä - Saksan itäosassa Centrum naapurustossa, Rembrandt House, tekee siitä täydellisen paikan vierailevia nähtävyyksiä Plantage ja itä alueen ollessa vielä helpon kävelymatkan päässä muilta kaupungin tärkeimmistä nähtävyyksistä.\nSydämessä Museokortteli ja vain yhden kadun päässä Van Gogh -museosta sijaitseva Hotel Fita on perheomisteinen boutique-hotelli, joka tarjoaa paitsi kuumaa aamiaista myös ilmaisen pesulapalvelun. Vaikka hotelli on pieni, huoneet ovat melko tilavia ja niissä on söpöjä lisävarusteita, kuten kylpyhuonekaluja.\nHotel JL No76 sijaitsee aivan kadun varrella 1700-luvulta peräisin olevassa kartanossa, joka on huolellisesti restauroitu ja uusittu viimeisimmällä teknologialla. Se tarjoaa asiakkaille maksuttoman iPad-käytännöllisyyden, iPod-telakointiaseman, voimakkaan Wi-Fi: n ja laajan DVD-lainauskirjaston .\nTuristit nauttivat Hotel Sebastianin nurkkauksesta ja hienostuneesta tunnelmasta, jossa hyvin varustetut huoneet tarjoavat vakiovarusteita, kuten minijääkaapit ja kassakaapit sekä teen ja kahvin. Se sijaitsee pohjoispäässä Canal Ring, vain muutaman korttelin päässä rautatieasemalta ja runsaasti putiikkeja ja pieniä ravintoloita.\nVaikka löydätte, että huoneet ovat yleensä pienellä puolella, Amsterdamilla on hyvät budjettivalinnat keskeisellä paikalla, josta pääset tutustumaan nähtävyyksiin. Hotel Nadia istuu Canal Ring, lähellä Jordaan naapurustossa, alle viiden minuutin kävelymatkan päässä Anne Frank-talosta, mutta silti on hyvin lähellä Dam-aukiota ja hauskoja nähtävyyksiä, kuten Madame Tussauds. Huoneissa on tallelokero, minijääkaappi, teen ja kahvin valmistusvälineet ja jopa tuore kukkaset, jotka on valittu hotellin pienestä sisäpihan puutarhasta.\nHiljaisella kadulla sijaitseva Clemens-hotellissa on viihtyisät huoneet, jotka ovat puhtaita ja päivitettyjä, ja niissä on aamiainen, ilmainen Wi-Fi ja minijääkaappi. Hotellissa ei ole hissiä, eikä Hotel La Boheme, ekologisen budjetin majoitus, mutta henkilökunta toivottaa mielellään laukkusi ylös jyrkät portaat vierashuoneeseesi. Hinnat sisältävät aamiaisen, ja mukavat huoneet on sisustettu ja kalustettu siten, että ne avaavat tilaa, mukaan lukien pienet parvekkeet useimmissa. Tämä hotelli sijaitsee myös Canal Ringin reunalla, lähellä sekä Jordaanin että Museum Districtin lähiöitä.\nKimpton De Witt Amsterdam on loistava vaihtoehto, jossa on runsaasti perheen sviittejä, joissa on hauskoja designvaihtoehtoja, kuten escher-esque-kylpyhuoneet ja päätyvalaisimet, jotka näyttävät lintuilta. Hotelli tarjoaa lisämukavuuksia, kuten ilmaisen välipaloja ja juomaa joka päivä, ja sopii suosittuihin perheen nähtävyyksiin, kuten NEMO-tiedekeskukseen ja Anne Frankin taloon.\nHoxton Amsterdamissa on lonkka mutta viihtyisä tunnelma, joka sijaitsee meren rannalla Canal Ring ja ympäröi gallerioita, kauppoja ja ravintoloita. Henkilökunnan jäsenet ovat uskomattoman ystävällisiä, ja vieraat voivat nauttia ilmaisista extroista, kuten tunnin kansainvälisistä puheluista joka päivä ja jopa "aamiaisen laukussa", joka toimitetaan huoneeseen joka aamu. Muita palveluita ovat edullinen ravintola sekä aulabaikkikauppa, jossa on ruokakauppojen hinnat - erityisen kätevä nälkäisten kiddojen täyttämiseksi hetkessä.\nAuringonlasku Amsterdamin kanavan yli\nPariskunnat, jotka etsivät ylellinen romanttinen pakopaikka, rakastuvat The Torenin dekadenttien renessanssityylisten huoneiden kanssa. Sen sijainti Canal Ring, vain korttelin päässä Anne Frankin talosta, tekee siitä kätevää ylellisiin nähtävyyksiin. Kylpytuotteita kuten poreallas, tunnelmavalaistus ja tietysti huonepalvelu tekevät tästä täydellisen paikan rentoutumiseen nähtävyyksistä.\nEtelän päällä Canal Ring, lähellä Rembrandtpleinia ja hyvät yhteydet Jordaanin ja museokeskuksen nähtävyyksiin helposti, Banks Mansion on nykyaikainen tunnelma Frank Lloyd Wrightin innoittamana sisustuksella. Pariskunnilla on vähemmän asioita huolta hotellien "all-inclusive" hintojen ansiosta, jotka kattavat aamiaisen, juomat ja runsas juustojen ja lihojen runsas iltapäivä.\n48 tuntia Downtown LA: ssa\nKiinassa aloittelijoille: 7 ensimmäistä ajastinta ei vältetä Pekingin matkalla


Tiimiakatemia | Esseepankki » Mikrojohtaja vs. vaikuttava johtaja webinaari\nMikrojohtaja vs. vaikuttava johtaja webinaari\nEsseen kirjoittaja: Anna-Sofia Jarva\nKirja: Management vs. Micromanagement\nKirjan kirjoittaja: Client success\nKategoriat: 2.2. Tiimityön taidot ja työkalut, 2.4. Tiimiliiderinä ja -valmentajana toimiminen, 4.2. Johjajan / valmentajan taidot ja työkalut, 4.3. Johtamisen ja organisaation kehittämisen työkalut, 4.4. Johtamisen haasteet, 4.5. Projektien johtaminen\nMikrojohtaja vs. vaikuttava johtaja\nKatsoimme Minkan kanssa webinaarin tallenteen, jossa puhuttiin mikrojohtamisesta vs. vaikuttavasta johtamisesta. Linkit webinaariin ja sen Q&A osioon löytyy alhaalta. Webinaarissa puhuttiin paljon muustakin kuin mikrojohtamisesta kuten siitä millainen on titteli johtaja, joka ei oikeasti edes johda. Päällimmäisenä itselleni jäi vinkkejä, kuinka olla parempi johtaja. Olen ennen ollut melko paljonkin mikrojohtaja ja saanut siitä palautetta, mutta näen kehittyneeni akatemian aikana siinä pikkuhiljaa ja uskon, että saan tästä webinaaristakin vietyä käytäntöön asioita. Reflektoimme webinaaria sen aikana kirjoittamalla muistiinpanoja ja tämän jälkeen keskustelimme aiheesta podcast muodossa. Tallenne löytyy linkkinä reflektiosta. Kirjoitimme samalla muistiinpanot keskustelusta ja kirjoitimme omaan pohdintaan perustuvat reflektiot näiden pohjalta.\nMistä mikrojohtaminen voi tulla ja miten minä sitä teen\nMikrojohtamista voi olla erilaista, mutta tietyt asiat yleensä toistuvat. Mikrojohtaja pelkää kontrollin lähtemistä ja yrittää vaikuttaa koko ajan kaikkeen. Mikrojohtaja kyselee ennen deadlinea, että missä vaiheessa mennään ja haluaa olla perillä mitä muut tekevät. Tällainen epävarmuus ja kontrollin puutteen tuntu johtaa helposti myös siihen, että ei halua delegoida asioita eteenpäin. EI uskalla antaa vastuuta eteenpäin varsinkaan tärkeistä asioista, koska uskoo ehkä itse hoitavansa asian nopeammin ja paremmin. Joissain tapauksissa tämä voi johtua myös tietynlaisesta luottamus pulasta tiimiläisiä kohtaan.\nMikrojohtaja on asioiden nyplääjä. Yleensä vahvat johtaja hahmot pystyvät hallitsemana kokonaiskuvaa päässään tai toimimaan monen liikkuvan osan kanssa ja silti heillä on paketti hallussa. Kun mikrojohtajalla on paketti hallussa ja hän näkee kokonaisuuden toimivana, alkaa helposti etsimään pieniä korjattavia asioita ja ongelmia. Näillä pienillä asioilla ei ole luultavasti paljoakaan vaikutusta lopputulokseen, mutta kun mikrojohtaja näkee ne, niistä tulee ongelma.\nTunnistan omassa toiminnassani edelleen mikrojohtamista välillä. En koe sitä ongelmaksi tiimi toiminnassa tällä hetkellä enää, mutta tiedän että se pienikin mikrojohtaminen häiritsee monia. Haluan kehittyä jatkuvasti tiimitoimijana, joten haluan myös päästä eroon mikrojohtamisesta, jotta minun kanssani on helppo toimia tiimissä. Osaan yleensä katsoa kokonaisuutta, mutta kun näen kokonaisuuden ja se toimii, tartun helposti pieniin asioihin ja yritän lähteä parantamaan niitä. Pitäisi pystyä ensin jäsentelemään itselleni, mitkä asiat ovat tärkeitä ja mitkä kannattaa tuoda esiin vaikka projekti ryhmälle. Kaikkia kehityskohtia ei ole tarkoituksen mukaista tuoda ja kaikkea ei voi kerralla parantaa. Toinen asia on se, että ei tarvitse olla niin perillä kaikesta vaan riittää, että tekee tavoitteet selväksi ja luottaa tiimiin niin hyvin, ettei asioita tarvitse kyylätä. Kun deadline on niin pitää muut silloin tilivelvollisena, että asiat on tehty ja ne voidaan käydä läpi. Ennen tätä ei ole tarvetta kysellä asioista tiimiltä. Pitää miettiä mitkä kysymykset ovat tarpeellisia ja vievät meitä eteenpäin.\nMiten mikrojohtaminen vaikuttaa tiimiin\nMikorjohtajat ärsyttävät ihmisiä. Heidän toimintansa koetaan ärsyttävänä, ahdistavana ja häiritsevänä. Jos tiimissä on mikrojohtaja heidän kanssaan ei ehkä haluta työskennellä. Tiimin toiminnassa esimerkiksi, jos tiimiliideri jatkuvasti kyselisi sinulta kirjapisteisiin pääsystä tulee ahdistava olo siitä, että eikö sinuun luoteta. Mikrojohtaja projektissa voi miettiä asioita todella pitkälle ja yksityiskohdittain etukäteen, jolla ei sinänsä ole vielä merkitystä ja tämä koetaan helposti ahdistavana ja ärsyttävänä toimintana. Ylipäätään tällainen johtaminen lamaannuttaa ihmisiä. Meillä tuli mieleen, että onko mikrojohtaminen tietynlaista muottiin asettamista? Ihmisiä on tiimissä, projektissa tai missä tahansa organisaatiossa aina monia erilaisia. Kaikki toimivat vähän eritavoilla ja jos ne eri tavat menevät haluttuun lopputulokseen onko sillä väliä, miten sinne päästään. Pitääkö johtajan siis edes tietää aina, kuinka tavoitteisiin on päästy? Tästä meillä taas heräsi toinen ajatus siitä, että onko se kumminkin tarpeellista joskus. Jos joku tekee aina samoilla toimintatavoilla ja menee ehkä sieltä missä aita on itselle matalin, pitäisikö toimintaa yrittää joskus muuttaa ja kokeilla uusia tapoja. Menemme helposti sinne missä tuntuu mukavalta ja emme uskalla kokeilla epämukavuusaluetta. Johtajan tehtävä on tällöin myös työntää meitä sinne epämukavuus alueelle.\nAloimme miettimään Minkan kanssa projekti ryhmän kesken käytyä keskustelua. Me kumpikin Minkan kanssa olemme vallitsevia persoonia ja helposti johdamme tilanteita sekä otamme vastuuta. Kyseisessä projektissa oli keskustelua, että ketkä kuuluvat jatkossa projektiryhmään, kun työn jako oli niin epäselvää. Aloimme webinaarin pohjalta pohtia, että tuntuuko muista, etteivät he koe itseään tärkeäksi projektissa jos me haalimme niin sanotusti tärkeimmät tehtävät itselle. Heille vain delegoidaan asioita ja he eivät ole niinkään vastuussa asioista. Projektiryhmäläinenkin sanoi, että hän haluaa tietää vastuu alueensa tai sitten hän on vain projektiryhmän ulkopuolinen ja tulee auttamana tarvittaessa eri tehtävissä. Kävimme läpi MInkana kanssa, kuinka pääsemme pois tuosta tunteesta projektiryhmän sisällä. Ulospääsy on se, että on se, että projektijohtaja visualisoi mikä on kenenkin tehtävä ja mikä on yhteinen päämäärä. Puhuminen siitä mitä kaikkea on tulossa ei auta, koska selvästi projektiryhmässä tulee tunne, että me olemme noista tulevista asioista vastuussa ja he ovat vain apukäsiä. Teimmekin jo heti seuraavana aamuna melko selkeää työjakoa tulevaisuutta ajatellen, kuka on vastuussa mistäkin, joka varmasti tulee helpottamana projektissa toimimista.\nKuinka mikrojohtamisesta voi päästä eroon\nMikrojohtajasta muuttuminen vaikuttavaksi johtajaksi on monen asian summa. Ensimmäinen askel on jakaa vastuuta ja luottaa tiimiinsä. Webinaarissa puhuttiin paljon johtajan ja tiimiläisen välisistä yksityiskeskusteluista. On tärkeää, että johtaja tuntee tiimiläisensä ja ymmärtää heitä. Tiimiläisten on taas vastavuoroisesti tunnettava luottamusta johtajaan. Se, että tiimiläinen tulee ensimmäisenä johtajan puheille vaikeista tilanteista tai oman elämän haasteista kertoo syvästä luottamuksesta johtajaan. Kun johtaja tuntee tiimiläiset, heidän on myös helpompaa reagoida erilaisiin tilanteisiin tai heidän käytökseensä. Webinaarissa sanottiin, että yksilö keskustelut olisivat tärkeitä viikoittain, mutta aloimme Minkan kanssa pohtimaan kuinka tämä olisi meidän tiimissämme vaikka mahdollista. Tajusimme, että eihän tiimiliideri ole ainut johtaja kaikille vana on projektijohtajia ja markkinointijohtaja eli voisivatko nämä keskustelut viedä niissä käytäntöön. Varsinkin isommissa projekteissa voisi olla helpottavaa tiimiläiselle, että projektijohtaja olisi vain sinua varten auttamassa ja tukemassa tietyin väliajoin.\nKysy itseltäsi johtaja mitkä asiat ovat tarpeellisia tuoda esiin ja missä tilanteessa. Onko niillä todellista merkitystä vai ovatko ne pienten asioiden nypläämistä, jotka eivät vaikuta kokonaiskuvaan. Varsinkin me, jotka puhumme ennekuin ajattelemme, olisi hyvä hetken hengähtää ja jäsentää ajatukset vaikka paperille. Toinen mikä pitäisi muistaa, että osaisi tulla tilanteisiin ilman ennakko oletuksia tai ajatusta siitä, miten asia tulee menemään. Ajatuksia voi olla etukäteen, mutta tärkeintä on, että pystyisi muodostamana ne lopulliseen muotoonsa muiden ajatusten perusteella. Minkan sanoin ”Käännä oma ego pienemmälle”. Ja nimenomaan kuuntele ymmärtääksesi älä vastataksesi.\nTurhan kyyläämisen jättäminen pois on varmasti hankalinta ainakin itselle, mutta tähän toimiva ratkaisu on välitavoitteet eli voidaan tsekata etenemistä ennen maalia, mutta se on kaikilla tiedossa. Näin pysytään kartalla siitä tarviiko joku apua tai onko tullut muita ongelmia etenemisessä. Johtajan ei tarvitse kysellä kahvipöydässä, että miten asiat ovat edenneet, kun niille on asetettu keskustelu paikka. Asetetaan rajat ja annetaan vapaus toimia niiden sisällä.\nVaikuttava johtaja haluaa saada muut mahtaviksi. Hän nostaa muut enemmin pallille ja heitä kiitetään. Johtaja, joka johtaa tittelin takia olisi se, joka yrittäisi onnistumisilla pönkittää omaa egoa ja haalia kiitoksen itselleen. Vaikuttavan johtajan tulee pystyä olemaan ilman kiitosta ja kiitämään muita, vaikka olisi itsekin ollut vaikuttamassa lopputulokseen isona tekijänä. Kiitos tulee joskus, mutta tiimi enne johtajaa. Hän on ikään kuin tiimin alamainen, joka mahdollistaa heidän nousunsa mahtavammaksi.\nJohtaja on fasilitoija. Tähän me päädyimme. En tiedä onko se millään tavalla järkevän kuuloista, mutta omassa päässä se näyttää siltä. Johtaja ohjaa tiimiä oikeaan suuntaan, mutta ei anna suoria ohjeita ja vastauksia. Hän ei voi olla sanelemassa kuinka asioiden kuuluisi hoitua ja mikä on oikea tapa. Oikeat kysymykset ja auttava käsi, kun sitä tarvitaan, on se millä johtaja vaikuttaa.\nMeillä syntyi myös hyvää keskustelua palautteesta. Webinaarissa puhuttiin siitä, kuinka palautetta annetaan erillä tavoin uusille tiimiläisille kuin pitkään olleille. Tilanne ja tapa vaihtelevat niin, että uudelle tiimiläiselle annetaan heti tilanteessa, kun tämän toimintaa seurataan, jotta palautteeseen voidaan reagoida nopeasti. Pitempään olleelle tiimiläiselle palaute voidaan antaa tilanteen jälkeen ja käydä yksityinen keskustelu tilanteesta. Aloimme miettimään tätä meidän tiimiimme verraten, että pitää löytää balanssi siitä antaako palautteen heti vai tapahtuman jälkeen rauhallisessa tilanteessa. Tämä riippuu paljon tilanteesta ja ihmisestä. Totesimme myös sen, että me olemme helposti palautteen antajina niitä, jotka ryöpsäyttävät vain tunteensa eivätkä mieti tilanteessa, kuinka palautteen antaa. On siis myös palautteen annon kannalta monesti järkevämpää antaa se vasta vähän tilanteen jälkeen eikä siinä hetkessä, koska muuten helposti purkaa vain tunteitaan eikä anna palautetta.\nAloimme miettimään muutenkin tiimissämme palautteen antoa ja vastaanottoa. Minulla tuli tilanne mieleen, kun keskustelimme näistä asioista tiimin kanssa ja sanoin, että minulla on tietyille henkilöille hankalempi antaa palautetta. Kun sanoin tämän, keskustelimme henkilöiden kanssa ja se auttoi tilannetta paljon. Kysyin lopuksi toiselta, että miten sinä haluat palautteen ja vastaus oli, että en osaa sanoa. Olisi tärkeää, että me jokainen osaisimme sanoa kuinka haluamme palautteen, koska tällöin olemme myös parempi palautteen antajia itse. Puhuimme tiimin kanssa siitä, että meidän täytyy jokaisen miettiä, kuinka annamme ja otamme palautetta, joten uskon että kehitymme jokainen siinä jatkossa enemmän.\nTavoitteet ja niihin pääseminen\nOlemme määritelleet tiimille tavoitteita. Asiakaskäynnit, kirjapisteet ja pölytys tavoitteet tulevat yleensä talon puolesta tiimiakatemialla, mutta niitäkin on varioitu omaksemme. Lisäksi meille on määritelty liikevaihtotavoite. Olemme halunneet jollain tavalla asettaa myös tavoitteita tiimin kehittymiselle ja sille ei ehkä ole vielä mitään mittareita kehitetty, jotta sen voisi asettaa tavoitteeksi. Kaikki tavoitteemme ovat mitattavissa ja ne on tehty selkeäksi kaikille, mutta niihin ei päästä tiiminä. Webinaarin mukaan tavoitteita on hyvä olla 2–3. Ihmiset eivät yleensä muista enempää. Mietimmekin vähän, että onko meillä sitten liikaa tavoitteita, koska selvästi unohdamme toisen, kun nostamme toista esille.\nTiimissämme keskitytään paljon siihen mikä menee huonosti ja kuinka ei olla päästy tavoitteisiin. Meidän pitäisi huomioida enemmän meidän tiimimme onnistumisia ja juhlia niitä. Johtajan tehtävä on kiittää ja kannustaa enemmän kuin antaa runtua. Näen, että myös Onixiassa olisi tärkeää, että liideri johdattaisi meitä enemmän juhlimiseen kuin märehtimiseen. Kiitoksen ei tarvitse olla materiaa vaan ihan vain sanoja ja tekoja arjessa. Olemme onnistuneet ja saavuttaneet asioita, mutta ne unohtuvat kaiken muun alle helposti.


Halonen loukkaantui Vanhasen tsunami-syytöksistä - MTVuutiset.fi\nHalonen loukkaantui Vanhasen tsunami-syytöksistä\nPresidentti Tarja Halonen tänään ilmestyneen kirjan julkistamistilaisuudessa. Lehtikuva\nJulkaistu 23.10.2012 14:37 (Päivitetty 26.11.2012 06:12 )\nPresidentti Tarja Halonen on tuohtunut entisen pääministerin Matti Vanhasen perusteettomasta syyttelystä ja ihmettelee Vanhasen "heittoja" tänään ilmestyneessä kirjassa Tarja Halonen Paremman maailman puolesta.\nVuosi sitten syksyllä ilmestyneessä kirjassa Vanhanen kaipasi presidenttiä jakamaan henkistä painolastia vuoden 2004 tsunamin ja koulusurmien aikaan. Vanhasen mukaan Halonen odotti liian monta päivää ennen tuloaan julkisuuteen.\nHalonen oli omien sanojensa mukaan valmiina auttamaan heti, kun tarvitaan.\n- Esimerkiksi tsunamin aikana hallitus pääministerin johdolla piti mahdollisimman selvänä, että asia kuului pääministerille. He koordinoivat, ja he ottavat sitten yhteyttä.\nHalonen pitää erityisen loukkaava, että jälkikäteen valitellaan yksinjäämistä ja kaivataan presidenttiä.\n- Olisi silloin sanonut muutakin kuin että otetaan yhteyttä. Mutta ei! Yhdessä vaiheessa hän sitten pyysi, voisiko presidentti sanoa jotain. Minä tietysti menin heti ja sanoin. Olen ollut haastateltavana, olen lähettänyt suruvalitteluja ja käynyt siunaustilaisuuksissa ja muistojumalanpalveluksissa. Olen kohdannut surevia ihmisiä. Kyllä kaikki on dokumentoitu, Halonen lataa kirjassa.\n"Pelastin hänet monta kertaa pälkähästä"\nHalonen sanoo pelastaneensa pääministeri Matti Vanhansen montaa kertaa pälkähästä.\n- Kun minä koetin ja koetin auttaa. Oli lukemattomia tilaisuuksia, joissa koetin häntä neuvoa ja auttaa, että tee näin ja näin ja tällä tavalla. Niin mitä siitä saa? Jälkikäteen sanotaan, että "olin niin yksin".\nMTV3:n Uutisten haastattelussa Halonen paljastaa, missä tilanteissa hän on "pelastanut" Vanhasen.\n- Ehkä ne jätetään myöhempään kirjoitukseen, mutta kyllä minä olin Venäjä-suhteissa hänelle enemmän avuksi kuin mitä nähtiin.\nTänään julkaistu kirja oli tietokirjailija ja toimittaja Hannu Lehtilän toinen teos presidentti Tarja Halosesta.


Lappia pilotoi digitaalisia osaamismerkkejä Lapin eAmis –hankkeessa - lappia.fi\nEtusivu / Lappia pilotoi digitaalisia osaamismerkkejä Lapin eAmis –hankkeessa\nLappia pilotoi digitaalisia osaamismerkkejä Lapin eAmis –hankkeessa\n— Osaamismerkit on suunnitellut ja kuvittanut Lappian kuvallisen ilmaisun opiskelija Selina Kalliokoski.\nLapin eAmis – Latuja ammatillisiin opintoihin digitalisuutta hyödyntäen –hankeen alueellisista piloteista Ammattiopisto Lappian tehtäväksi tuli pilotoida osaamismerkkejä eli badgeja. Digitaaliset osaamismerkit (Open Badges) kertovat osaamisesta, taidoista tai saavutuksista. Osaamismerkkien avulla voidaan tunnistaa, tunnustaa ja tehdä näkyväksi työn, koulutuksen, harrastusten, vapaaehtoistyön tai muun toiminnan kautta hankittua osaamista. Merkkien avulla voidaan motivoida työntekijöitä ja opiskelijoita, rakentaa oppimispolkuja, seurata oppimistavoitteiden toteutumista tai merkkejä voidaan käyttää apuna vaikkapa työnhaussa.\nOsaamismerkkien suunnittelu aloitettiin Lappiassa keväällä 2020, jolloin hankkeen projektipäällikkö, opettaja Päivi Jauhola teki kartoituksen erilaisista Suomen ammatillisissa oppilaitoksissa ja Lapin alueen yhteistyöoppilaitoksissa käytössä olevista osaamismerkki-ohjelmista. Kartoituksen perusteella tehtiin kilpailutuskriteerit vaatimuksista ja toiminnoista, mitä osaamismerkkiohjelmistolta Lappiassa haluttiin.\n— Haastattelin Lappian pedagogisen tiimin jäseniä aiheesta keväällä 2020. Oululaislähtöinen Open Badge Factory valikoitui Lappian testipohjaksi suomen kielen ja helppokäyttöisyyden, sekä tarjolla olevan ohjelmistotuen perusteella. Lisäksi kartoitin Lapin alueen muiden oppilaitosten käyttämät osaamismerkkiohjelmistot, jolloin yhteistyö mahdollistuu esimerkiksi Lapin koulutuskeskus REDUn, Lapin ammattikorkeakoulun tai Lapin yliopiston kanssa. Tein yhteistyötä myös Tornion kansalaisopiston hankekoordinaattori Arja Jaakon kanssa. Kansalaisopistoon tulee jatkossa myös OBF-osaamismerkkiohjelma käyttöön. Yhteistyö mahdollistaa yhteistyön kansallisella ja kansainvälisellä oppilaitostasolla, kertoo osaamismerkkien ohjelmistohankinnan taustoista Päivi Jauhola.\nOsaamismerkkien pilotointia varten hanketyössä tehtiin Lappian badgestrategia\n— Osaamismerkkistrategian suunnittelu edellytti kouluttautumista. Kävimme hankkeen asiantuntijaopettajien kanssa keväällä 2020 Opintokeskus Siviksen järjestämän neliosaisen koulutuksen osaamismerkkien rakentamiseen. Lopullinen viimeistely Lappian osaamismerkeille saatiin OBF-ohjelmiston webinaarissa, kertoo projektipäällikkö Jauhola badgestrategian valmistelusta.\nOsaamismerkkikoulutuksessa olivat mukana Lappiasta kalatalousalan opettaja Petteri Lepistö, sosiaali- ja terveysalan opettaja Joanna Meller, tieto- ja viestintätekniikan opettaja Jari Leinonen ja Lapin eAmis -hakkeesta projektipäällikkö, opettaja Päivi Jauhola. Koulutuksen jälkeen tehtiin ensimmäiset osaamismerkit OBF-ohjelmistoon. Syksyllä 2020 Päivi Jauhola teki kansainvälisyysmerkit ja oli yhteistyössä Lappian kv-tiimin kanssa, jolloin integroitiin kansainvälisyysmerkit Lappian opiskelijoiden opintoihin soveltuviksi. Lisäksi tehtiin kv-merkit myös henkilökunnan kv-vaihtoon.\n— Osaamismerkkien tekeminen on ollut teknisesti yllättävän helppoa ja nopeaa. Merkin kehittäminen ja sen pedagoginen arviointi tarjoaa opettajalle ammatillista haastetta. Merkki lienee tuskin koskaan valmis tai liian hyvä. Osaamismerkki on teknisesti käyttökelpoinen osaamisen tunnustamisen väline. Kuinka merkittävän aseman se saa ammatillisessa koulutuksessa, on monesta asiasta riippuvainen. Opettajan työ on niin täyttä jo nyt, että uusien asioiden mukaan ottaminen työhön voi tuntua pelottavalta ja vaikealta. Ympäristönkunnostaja-merkki sopii mutkattomimmin luonnonvara-aloille. Merkkiä voivat tietenkin hakea ja käyttää kaikki opiskelijat alasta riippumatta, kertoo oman vastuualueensa osaamismerkistä Petteri Lepistö.\nOhjaajana toimiminen –merkin toteuttaja opettaja Joanna Mellerin mielestä osaamismerkkien suunnitteleminen ja tekeminen on ollut mukavaa ja mielenkiintoista työtä.\n— Aluksi piti opetella suunnittelutyökalun käyttö ennen kuin varsinaisesti pääsi tekemään osaamismerkkejä. Suunnitteluvaiheessa piti miettiä muun muassa osaamismerkkien tavoitteet ja kriteerit, jonka perusteella osaamismerkit myönnetään sekä ohjeistus osaamismerkkien suorittamisesta hakijalle. Osaamismerkit tuovat mielestäni oppimiseen pelillisyyttä ja tekevät konkreettisesti opintojen etenemisen näkyväksi opiskelijalle. Osaamismerkkejä suorittaessaan opiskelijalla on myös mahdollisuus hyödyntää aikaisempaa osaamista uudella tavalla.\nOhjaajana toimiminen -merkki myönnetään hakemusten perusteella opiskelijalle, joka on osoittanut osaavansa suunnitella toimintaa ja ohjata asiakasta tai asiakasryhmää tavoitteellisesti ja asiakaslähtöisesti hyödyntäen toiminnallisia menetelmiä.\n— Mielestäni nämä ovat hyödyllisiä taitoja työelämässä useammalla eri alalla, joten voisin ajatella merkistä olevan hyötyä myös muuallakin kuin sosiaali- ja terveysalalla. Opiskelijat, jotka ovat suorittaneet osaamismerkkejä, ovat kertoneet, että osaamismerkkitehtävät ovat mukavampia kuin tavalliset tehtävät. Ne ovat vaihtelua ja niistä saa vielä todistuksenkin omasta osaamisesta, kertoo Joanna Meller.\nKansainvälisyysmerkeissä keskiössä globaalisuus, kansainvälisyys, kestävä kehitys, monikulttuurisuus ja digiosaaminen\nEnsimmäiset kansainvälisyysmerkit on pilotoitu keväällä 2021. Kv-merkit käänsi englanninkielelle Lappian Muonion toimipaikasta opettaja Riitta Pistokoski. Opiskelijoita merkit hyödyntävät niin, että merkkien sisälle on rakennettu vaadittu osaaminen esimerkiksi kansainvälisille liikkuvuusjaksoille osallistumisesta. Osaamismerkit näkyvät opiskelijalla mobiilisovelluksessa ja ne voi tehtyään näyttää esimerkiksi kv-jaksoa ohjaavalle opettajalle. Osaamismerkki myönnetään osoitetusta osaamista. Merkkihakemuksessa on ohjeet ja kriteerit mitä merkin saajalta edellytetään.\nKv-merkeissä korostuvat globaalisuus, kansainvälisyys, kestäväkehitys, monikulttuurisuus ja digiosaaminen. Lisäksi osa kv-merkeistä on saanut kriteereikseen ESCO-ammattitaitokriteerit, jonka luokituksessa tunnistetaan ja luokitellaan Euroopan työmarkkinoiden ja koulutusjärjestelmien kannalta merkittäviä taitoja, osaamista, pätevyyttä ja ammatteja.\n— Lappiassa pilotoiduilla osaamismerkeillä hankitaan osaamista kansainväliseen osaamiseen, kestävän kehityksen ympäristön kunnostukseen, ohjaamiseen ja Teams-käyttäjäksi. Osaamismerkit ovat Suomessa ja maailmalla mukana monella kouluasteella ja niitä voi hyödyntää opetuksessa, rakentamalla materiaalit ja tehtävät niiden sisään tai niin kuin nyt Lappian pilotissa teimme. Pilotoimme erityistaitoja ja -osaamista, jotka edistävät muun muassa opiskelijan työnsaantia, Päivi Jauhola kertoo osaamismerkkien hyödyntämismahdollisuuksista.\nLapin eAmis – Latuja ammatillisiin opintoihin digitaalisuutta hyödyntäen -hanke on saanut Euroopan sosiaalirahaston (ESR) rahoitusta noin 446 418 euroa. Lappian koordinoimassa hankkeessa ovat osatoteuttajina mukana Peräpohjolan Opisto, Lapin koulutuskeskus REDU sekä Rovala-Opisto. Hankeaika on 1.9.2019 – 31.12.2021.\nOpen Badge - Digitaalinen osaamismerkki


EugeneSiina profiili | Порно Секс Чат\n18, Kaksoset, Украина, Харьков\nViimeisin kirjautuminen: 26.10.2020 4.14.08\nKlikkaamalla painiketta, tulee nostamaan EugeneSiina mallin etusivun ensimmäiselle paikalle 60 sekunniksi. Tänä aikana mallin chat huone on paljon paremmin esillä ja uskomattoman suosittu! Ilmoitus toiminnastasi näkyy chatissa, ja se näkevät malli itse sekä muut chatin käyttäjät. EugeneSiina arvostaa tätä elettä varmasti ja on mittaamattoman kiitollinen sinulle!\nProfiilin EugeneSiina tärkeät tiedot\nHenkilön EugeneSiina työskentelyajat


Kivipellon Saila: Ihan pikkuisen vielä narsisseista\nKuka raahaa minut pihahommiin, työpäivän jälkeen ihan vetämättömissä...no kanat käyn katsomassa kuitenkin ja vihreää niille täytyy kerätä. Mirjalla ja Vapulla on jo sulkia ja pieniä lentoharjoituksia tekevät...kuvia heistä myöhemmin.\nPuuhastelin, puuhastelin ja pojat varjona mukana. Ihana ilma, kostea, tihuutti vettä, kuka tänne ei nyt olisi halunnut. Harasin yhden kukkamaan vesiheinän alut pois. Valmistelin kanojen kesäasuntoa 1.6. tapahtuvaa muuttoa varten. Hiippailin pitkin pihaa. Kävin vielä katsomassa eilistä urakkaa ja kuvankin otin vielä pikkunarsisseista. Tulitikkuaski on kuvissa koon suhteuttamiseksi.\nNaapuripenkissä kasvaa vielä pienempiä, niissä ei ole vielä nuppujakaan.\nLasihuoneen sekamelskapenkissa kasvaa vaikka mitä, jopa keltaisia ikivanhoja Appendoorneja, ja niille ei ole tehty mitään krumeluureja, ne vain kasvavat.\nVoi mikä pieni sieltä pilkistää, pienet lehdet, pienet nuput ja pari pientä auennutta kukkaa, viimeiset narskut ovat avautuneet. Tänä vuonna eivät usein viimeisiksi jääneet keltaiset monikukkaiset nunnat edes tehneet nuppuja. Voi miten pieniä te olettekaan siinä helmihyasinttien ja massiivisten hyasinttien keskellä. Kiva kun aloititte kukinnan!\nNöpö seurasi kulkuani ja tarkkaili taas mamman leperryksiä, kukille!\nNöpön takana oleva iirispenkistä kaivoin taimia säilöön, muut käsitellään, koska penkissä viihtyy valitettavan hyvin myös rikkaruohot.\nNo kasvaa meillä vähän tulppaanejakin, Appeldoorneja kaikki. Viime syksynä kummityttö laittoi punaisia ihanuuksia etupihalle. Pian ne kukkivat.\nLehtopuutarhan keskellä niitä kasvaa vielä lisää. Ne ovatkin ainakin 10 vuotta vanhoja, kasvaneet hissuksiin paikallaan ilman mitään krumeluureja.\nSade jatkuu, ilta härätyyy, taidan mennä sisälle. Nöpö jää kuistille vahtimaan!\nLähettänyt Kivipellon Saila klo 20.58\nBetween 18. toukokuuta 2015 klo 21.02\nPihalla on pakko edes pyrähtää - sateellakin.\nKivipellon Saila 18. toukokuuta 2015 klo 21.22\nKyllä, keli saattaa yllättää ja kevätsateella ilmaa on helppo hengittää, on niin raikasta!\nSaila 18. toukokuuta 2015 klo 21.35\nIhana Nöpö, tekisi mieli rapsuttaa muhkeaa turkkia!\nVoi ihanuutta mitä hurmaavia narsisseja. Minulla on nunnannarsisseja tänä vuonna ekaa kertaa ja odotan niiden avautumista kovasti! Eka nuppu jo kellertää :-)\nKivipellon Saila 19. toukokuuta 2015 klo 20.53\nNöpön turkki on nyt tosi ihana, kohta alkaa aluskarva lähteä ja rastoittuu karkean karvan kanssa. Onneksi Nöpö tylkkää kun rastoja poistetaan ja linnutkin, jotka hanakasti Nöpön rastat pesänlämmittimiksi hakevat!\nNunnat ovat niin ihania ja kaikkikin pikkuset narskut, niin orkidea-, nunna- kuin syklaaminarsissit. Mutta nuo pienimmät ovat kaikkein suloisimpia, herkkiä ja hoikkia ei sellaisia ronskeja paksukaisia kuin Tetet.\nToivottavasti kukinta onnistuu ja ettei kukaan puupää käy niitä syömässä!\nKukkaiselämää 18. toukokuuta 2015 klo 22.09\nIhana Nöpö! Kauniita kukkia ja paljon!\nKivipellon Saila 19. toukokuuta 2015 klo 20.54\nNöpö on niin suloinen! Harmi missasin telkusta tänään puutarhaohjelman, näkeeköhän sitä netistä? Katselen telkkua niin minimaalisesti mutta uskon että pihasi on kaikkein kaunein!\nCheri 18. toukokuuta 2015 klo 22.24\nNöpö vahtii mamman tiluksia :) Suloisia narsisseja, ne kuuluvat kevääseen. Kylmyys on meillä jähmettänyt tulppaanien kasvun, mutta ilotulitus alkaan kun vähän lämpenee.\nKivipellon Saila 19. toukokuuta 2015 klo 20.58\nTulppaani-ilotulitus on varmaan myös ihana. En ole oikein tulppaani-ihmisiä, mulla on vain noita Appendoorneja ja vähän sekalaisia yrityksiä muitakin, myyrät meillä niitä järsivät tosin nuo Appeldoornit ei niille kelpaa. On ollut niin kylmää, tosin kukintaanhan se vaikuttaa ihanan pidentävästi jos jotain positiivista haettaisiin. Narsisseista ja niiden tuoksusta olen nauttinut paljon ja Nöpökin, joka tänäänkin valvoi touhujani.\nTuula - Villatuta 19. toukokuuta 2015 klo 8.43\nIhanat kevään kukkaset ja lutunen Nöpö.. Mukavaa viikonjatkoa myös sinulle:)\nKivipellon Saila 19. toukokuuta 2015 klo 20.59\nKiitos, Nöpö on minun kultapojuni ja puutarhakaverini :D\nSuvikummun Marja 19. toukokuuta 2015 klo 9.54\nIhanan pörheä Nöpö:)\nSinulla on pihalla niin paljon kaikkia ihania kukkijoita, niin kaunista!\nTähän aikaan vuodesta sinne pihalle on päästävä, vaikka kuinka väsyttäisi. Kun työpäivän jälkeen sinne saa raahattua itsensä, ei enää malttaisi tulla sisälle ollenkaan....\nNiitä Mirjan ja Vapun kuvia odottelen.....\nKivipellon Saila 19. toukokuuta 2015 klo 21.05\nNöpö on nyt varmaan paksuimmillaan, kun vanha karva alkaa lähtemään ja rastoittumaan. Nyt kukkii sipulikukat sekamelskana, nyt on jo vuorossa siniset ja valkoiset, kohta punaiset Appeldoornit. En yleensä sekoittele värejä, mutta sipulikukissa niitä olen näköjään laitellut sinne ja tänne ja sekoitus on tullut.\nTänään taas raahauduttiin ulos, ajettiin katetta valmiiksi muovihuoneeseen, jotta saan kurkut kylvettyä, kohta siis, olen niin varovainen, muutaman kerran pakkanen vei ja nyt viivyttelen, toukokuun kylvöt kasvarissa antavat sadon sopivasti elokuussa, joten ei hätää. Löysin yhden jouluruusun taimen ihan hullusta paikasta ja se jäi hommien lopuksi polttelemaan, siementaimi retkellä, siirrän sen metsään loppuviikosta.\nMirja ja Vappu ovat niin ihania, mukamas isoja, eivät siemenautomaattiin vielä yllä ja mamman alle lämpöiseen mennään kiireen vilkkaa. Pieniä lentopyrähdyksiä tekevät jo ja kupu niin pullottaa kun on syöty, voi että ne on suloisia! Kuvia tulossa :D\nSussi 19. toukokuuta 2015 klo 10.17\nsuloinen Nöpö ja kukat!\nKivipellon Saila 19. toukokuuta 2015 klo 21.06\nKiitos! Nöpö on mun karvatassukaveri!\nEmilie 19. toukokuuta 2015 klo 11.42\nHienoa! Ja tuolla näkyy noita valkeita helmilijojakin. Ihanan ryhdikkäät tulppanit siellä myös.\nKivipellon Saila 19. toukokuuta 2015 klo 21.07\nKiitos! Oikeasti helmililjat ovat vaaleanpunaisia, mutta kamerassa värit joskus huijaavat! Tulppaanit ovat niin ojennuksessa kuin armeijassa, hauskoja!\nKurjenkello 19. toukokuuta 2015 klo 18.50\nAi, teillä tepastelee kanojakin! Rikkaruohot ikävä kyllä ovat heränneet siinä, missä kaikki ihanuudetkin. Täytys koittaa nyppiä nyt, kun ovat pieniä, mutta kivempiakin hommia olisi :)\nKivipellon Saila 19. toukokuuta 2015 klo 21.11\nJuu, kanoja on muutama vanha kultabrahma, sekarotuisia karvajalkaisia kääpiöitä ja ilmajokisia maatiaisia, joukkoa johtaa kukko Tarmo, komea poika! Vappu ja Mirja syntyivät vapun aattona ja ovat mustia ilmajokisia nekin, reippaita pikkuisia! Mulla on kanoja ollut noin 10 vuotta.\nAjattelin tänä vuonna hoitaa kukkamaita ajoissa, vähän sillain fiilistellen, melkein...no ei ihan päivittäin mutta usein kuitenkin ja haralla, sain ukaasit ortopediltä ja noudatan. Uskon että nyt pääsen helpommallakin.\nkosotäti 19. toukokuuta 2015 klo 21.36\nIhania tulppaaneja, meillä aina myyrät syö sipulit, en ole vuosiin enää tulppaaneja kasvattanut,\ntosi sulosia pieniä narsisseja.\nKivipellon Saila 21. toukokuuta 2015 klo 22.17\nTulppaanit on aika ihania ja kyllä ne kelpaa myyrille, mutta luulen että ainakin meillä ne jättää nuo Appeldoornit rauhaan, kun ne vain kasvaa ja kasvaa joka vuosi uudelleen vaikka ei hoitaisikaan. En ole oikein tulppaani-ihminen juuri tuosta samaisesta syystä, narskut ovat niin suloisia ja helppoja, ei tarvi joka vuosi nostella ylös ja taas istutella. Olen myös iki-ihastunut pikkunarsisseihin!\nArkimamma 19. toukokuuta 2015 klo 22.20\nOi miten ihana puutarha! Ja Nöpö on niin suloinen <3\nKivipellon Saila 21. toukokuuta 2015 klo 22.18\nKiitos! Nöpö on mun puutarhakisupoika :D\nVanha rouva 20. toukokuuta 2015 klo 14.15\nHyasintti! Onnistuisinkohan minä?\nTottakai onnistut, kuinka tuollaista edes ajattelet!


200 Bonus Casino Raportti - Kasinot Ilman Rekisteröitymistä 2021\n200 Bonus Casino Raportti\nProgressiivisia kolikkopelejä, kuten Mega Moolah, Mega Fortune tai Age of the Gods, 200 Bonus Casino tarjotaan useilla nettikasinoilla, mutta niihin liittyy vain yksi jättipotti. Kohokohta: Jättipotti kasvaa lähes joka sekunti kaikkien tällä hetkellä osallistuvien pelaajien vedoilla. Ainoa haittapuoli: Korjataanko lisävoittojen suuren todennäköisyyden maksuprosenttia hieman alaspäin.\nOikean rahan syöttökrediityksiä nettikasinoilla? Kyllä, ilmaista rahaa lahjaksi! Ja juuri nyt löydät pitkän rivin nettikasinoita ilman talletusbonusta. Miksi tämä bonus on kuitenkin edes saatavilla? Todellisuudessa, toivottaakseen uudet asiakkaat 200 Bonus Casino tervetulleiksi, nettikasinot ovat keksineet tervetuliaisbonuksen. Itse asiassa bonus tarjoaa usein paljon ilmaista rahaa lahjaksi. Niin sanottu kasinon aloitusluotto. Ensinnäkin löydät täydellisen listan, jossa on rekisteröitymisbonus ja siihen liittyviä tietoja bonustarjouksen tyypistä ja bonussummasta.\nOlemme katsoneet kaikki viimeisimmät kasinobonukset ja pakanneet ne yhdelle sivulle – antaen sinulle mahdollisuuden esikatsella hyvää kasinobonusta. Tutustu parhaisiimme tarjouksiin tällä hetkellä Ilmaiskasinobonus-osiossamme. Tai tutustu nettikasinoarvosteluiimme selvittääksesi, mitkä nettikasinot kannattaa liittyä ja mitä välttää. Lue lisää täältä: uudet verovapaat nettikasinot.\n← 50 Ilmaiskierrosta Ilman Talletusta Raportti → Casino Maksa Apple Pay Raportti