Vakooja - Clive Cussler, Justin Scott - kirja(9789510388723) | Adlibris-verkkokirjakauppa\nVuonna 1908 kansainvälisen politiikan jännitteet ajavat maailman sodan partaalle. Kun Yhdysvaltain etevin taistelualusten asesuunnittelija tekee itsemurhan, surun murtama tytär epäilee petosta. Hän kääntyy legendaarisen Van Dornin etsivätoimiston puoleen, eikä aikaakaan kun asiaa tutkiva Isaac Bell haistaa jälkiä murhasta.Seuraa muitakin epäilyttäviä kuolintapauksia, kunnes Bell oivaltaa, että taitavasti kätkeytynyt vakoilija operoi tuhotakseen Yhdysvaltain teknologisen eliitin. Kaikki tuntuu liittyvän huippusalaiseen projektiin, joka tunnetaan nimellä Hull 44.Konflikti paisuu entisestään, kun Bell pääsee lähemmäksi totuutta ja joutuu mittelemään voimiaan paitsi salamyhkäisen Vakoojan myös Saksan, Japanin ja Britannian pahimpien kieroilijoiden kanssa. Uhattuna ei ole ainoastaan Yhdysvaltain laivasto vaan kokonaisten kansakuntien kohtalo!Vakooja on mestarijännäristi Clive Cusslerin (s. 1931) kolmas Isaac Bell -seikkailu - tuima keitos historiaa, säpinää ja romantiikkaa.


Ralph Lauren - Hamilten Ez Navy Nylon W Red - Babyshop.com\nHamilten Ez Navy Nylon W Red\nLumikinoksissa tarpominen ei ole koskaan ollut niin mukavaa ja tyylikästä kuin Ralph Lauren -merkin nailonisissa tummansinisissä ja punaisissa EZ Hamilton -talvisaappaissa. Korkeavartisten saappaiden päällyosa on valmistettu vedenpitävästä nailonista, ja niissä on suuri tarraläppä, johon on kirjailtu suuri punainen poolopelaajamerkki. Saappaiden sisäpuoli on vuorattu mustalla irrotettavalla fleecellä, joka ulottuu ylös käänteeksi asti. Jalkineiden varvasosa ja ulkopohja on valmistettu paksusta kumista, ja kuvioitu pohja tarjoaa hyvän pidon jäisillä pinnoilla. Mukavat saappaat pitävät pikkujalat lämpiminä jopa 20 pakkasasteessa.\n- Kestää - 20 asteen pakkasta\nArt no: 160681_10\nhttps://fi.babyshop.com/hamilten-ez-navy-nylon-w-red/p/94244 94244 Hamilten Ez Navy Nylon W Red https://www.babyshop.com/images/170357/nostotracking.jpg 0 0 EUR OutOfStock ralphlauren /Storlekstyp Skor/Kängor & Boots 1995-09-18 unisex Storlekstyp Skor


lapset arkistot - Page 3 of 8 - Lapsen Maailma\nAvainsana: lapset (Sivu 3)\nMeillä on pienet juhlat Amerikan itsenäisyyspäivän kunniaksi. Oikeastaan se on vain tekosyy grillata ja kutsua ihmisiä kylään viettämään vapaapäivää yhdessä takapihalla. Puen päälleni polka-dot mekon, kirkkaanpunaisen valkoisilla palluroilla. Esikoinen katselee minua hetken kulmat kurtussa “Onko tuo sinun juhlamekkosi?” Vastaan lapselle nauraen että on, eikö olekin nätti. Esikoinen katselee minua hetken ja on hiljaa. Kysyn mitä […] Lue lisää »


Ja mitäs vielä...: Kynäkotelo.\nKyllästyin siihen, että erilaisia (koulussa ja töissä tarvittavia) kyniä on miljoona ja ne kaikki ovat sikinsokin ja laukku on täynnä erilaisia pieniä koteloita ja pussukoita, joihin olen yrittänyt saada kynät edes jonkinlaiseen järjestykseen.\nHalusin "ihan oikean penaalin".\nTai löysin kyllä: prinsessapenaaleja, Hello Kitty -penaaleja ja Salama McQueen-penaaleja.\nPieniä metallisia muumipenaaleja ja valtavia muovisia TopModel-penaaleja.\nJa Promarker-tusseille tai muille vastaaville suunniteltuja "täsmäpenaaleja".\nJa kas kummaa, olin taas tilanteessa "keksi nyt jotain ja tee itse".\nOnneksi olen sitä ihmistyyppiä, joka säästää k-a-i-k-e-n.\nNurkat vääränä tavaraa ja (suoraan sanottuna) puhdasta roinaa sitä voi olla välillä vaikea perustella. Mutta sellaisina hetkinä kuin eilen - mikä voitonriemu.\n"Mä t-i-e-s-i-n, että näitä tarvitaan vielä!"\nLöysin nimittäin tilkkulaatikosta vielä muutaman vanhan nahkapalan, jotka ovat joskus toimineet huonekaluverhoilun mallitilkkuina - jostakin lopettaneen huonekaluliikkeen jämäroskapoistosta aikoja sitten saatuja. Paksua, hyvää nahkaa (mutta karseissa väreissä: tilkut ovat jo monta kertaa olleet lähdössä viimeiseen sijoituspaikkaansa), joka nyt sai uuden elämän kynäkotelona.\nJos myös innostut väsäilemään tällaisia, voit kysellä nahkapaloja esim. huonekaluliikkeistä tai -tehtailta, tai ostaa niitä alan myyjiltä (esim. nahkatuotteita valmistavilla liikkeillä on joskus myynnissä monenlaista värjättyä nahkaa pienistä tilkuista aina isoihin vuotiin asti).\nOmpelulaatikon kätköistä pari jämäpalaa leveää mustaa kuminauhaa ja kynäongelma ratkaistu:\nNahkapalan koko n. 46 x 30cm.\nPalasta tuli kotelo 22-30 kynälle.\nMittasin ja merkkasin lyijärillä kuminauhan paikan.\nKiinnitin kuminauhan ompelun ajaksi nahkaan tavallisella teipillä.\nTeipin leveys sattui olemaan sama, kuin tarvittava kynänmenevä\nlenkki, joten laitoin teippejä poikittain kuminauhan päälle useita\nvierekkäin: ompelemalla teippiluiskien välistä sai helposti\ntäsmälleen oikean kokoisia lenkkejä.\nAlareunaan jätin reilusti tyhjää tilaa,\njotta sen voi kääntää kynien päälle:\nKun kotelon rullaa kasaan, lenkit antavat hieman periksi\neivätkä kynät pysy kotelossa ilman mitään tukea: siksi tämä\nalareunan kääntövara. (Ongelman voi ratkaista toki muillakin\ntavoilla, mutta tämä siis yksi yksinkertainen vaihtoehto).\nTein nahkarei'ittäjällä reiän toiseen yläreunaan,\njohon pujotin ohuen kuminauhalenkin - lenkin\nvoi vetää rullan ympäri, jolloin se pysyy kasassa.\nEi mikään uusi idea, mutta helppo ja nopea tehdä.\nJa lopputulos; ah, niin kätevä :)\nKovin kaunishan se ei ole, mutta se ei ollut tarkoituskaan - tarkoitus oli saada kynät järjestykseen ja terät pysymän edes jotakuinkin ehjinä.\nJos olet kovin näppärä ja viitseliäs, kynäkotelosta voi tehdä myös version 2.0, jonka voi koristella haluamallaan tavalla: esim. kuvioida nahan pinnan ulkopuolelta punsseleilla, polttamalla, kaivertamalla, maalaamalla... Tapojahan riittää.\nItse ajattelin tyytyä tähän.\nPostannut Caro. klo 17:37


Sadut ja niiden käyttö lastensuojelulaitoksessa - Theseus\nSadut ja niiden käyttö lastensuojelulaitoksessa\nAartti, Sami (2014)\nOpinnäytetyössä tutkittiin satuja ja niiden käyttöä eräässä satakuntalaisessa vastaan-ottokodissa. Teoriaosuudessa esiteltiin satujen tyyppejä, niiden käyttötapoja ja tera-peuttisia ominaisuuksia, esimerkiksi tunteiden kuten pelon käsittelyssä, sekä niiden kuvitusta ja kieltä. Opinnäytetyössä esiteltiin myös lastensuojelun työvälineiksi tar-koitetut kohdennetut sadut, sekä kerrottiin lastensuojelusta lyhyesti.\nTutkimusosuudessa haastateltiin yhden satakuntalaisen vastaanottokodin työntekijöi-tä heidän satujen käytöstään ja näkemistään lasten kokemuksista satujen lukemisesta. Tarkoituksena oli selvittää satujen soveltuvuutta lastensuojelun työvälineeksi. Haastattelumenetelmänä oli puolistrukturoitu haastattelututkimus. Haastatteluissa kysyt-tiin muun muassa, kuinka paljon ja miten työntekijät satuja käyttävät, mitä tunteita ja reaktioita he ovat huomanneet satujen herättävän lapsissa ja mistä ne mahdollisesti johtuvat, sekä miten työntekijät voisivat omaa satujen käyttöään kehittää.\nHaastattelut toteutettiin tammi-helmikuussa 2014. Haastattelun tuloksista kävi ilmi, että vastaanottokodissa käytetään satuja, ja työntekijät kokevat sen hyväksi työväli-neeksi, erityisesti työvälinekäyttöön tarkoitetut kohdennetut sadut. Lasten kotioloissa kokemat ja näkemät asiat näkyvät usein siinä, miten he reagoivat heille luettuihin satuihin. Haastatellut käyttivät satuja usein lasten rauhoittamiseen ja iltasatuina.\nTyöntekijät kehuivat heiltä kysyttyjä kysymyksiä hyviksi ja ajatuksia herättäväksi. Johtopäätöksissä todettiin satujen soveltuvan lastensuojelun työvälineeksi.


Kokoan tässä kirjoituksessa lyhyesti yhteen filosofisesti ottaen, mitä olen aiemmin halunnut sanoa nollan parittomuudesta ja parillisuudesta. Miksi en katso nollan olevan parillinen tai pariton?\nKysymys on olemassaolokysymyksestä. Nolla ilmaisee lukumäärän ei yhtään. Jos jotain on pariton määrä, jotain on olemassa. Erityisesti eri määrä kuin ei yhtään. Vastaavasti, jos jotain on parillinen määrä, jotain on olemassa, eri määrä kuin ei yhtään, näkemykseni mukaan vähintään 2. Kahdellahan se parillisuus testataan, eikä esimerkiksi nollalla.\nLyhyesti, jos jotain on pariton määrä, jotain on olemassa vähintään 1 yksikköä, jos jotain on olemassa parillinen määrä, jotain on olemassa vähintään 2 yksikköä.\nJos jotain on ei yhtään, mitään ei tässä kontekstissa ole olemassa, joten ei yhtään on neutraali parittomuuden ja parillisuuden näkökulmasta. Siis esitän: Nolla olisi neutraali, ei pariton tai parillinen. Lyhyet perustelut siis yllä ja pähkinän kuoressa vielä alla:\n1) 0 / 2 = 0, mutta yksikäsitteisyys puuttuu: 0 / a = 0, olipa a mikä hyvänsä paitsi 0.\n2) Luku 2 on itseisarvoltaan suurempi kuin nolla, nollaan ei sovi yhtään kakkosta. Esim. luvussa 4 on 2 paria (4 / 2 = 2) ja luvussa 2 täsmälleen yksi pari (2 / 2 = 1). Koska siis luvussa 2 on yksi pari, niin jos tästä mennään nollaan, niin havaitsemme, että nollassa ei ole yhtään paria: 0 / 2 = 0.\n3) Yllä oleva olemassaolokysymys.\nHaluat ehkä lukea myös (tästä blogista):\nneutraalisuus nolla parillisuus parittomuus


IT Paukku: Päivittäkää BitTorrent sovelluksenne\nPäivittäkää BitTorrent sovelluksenne\nBitTorrent sovelluksien UDP-kirjastosta löydettiin pari kuukautta sitten aukko joka asettaa miljoonat BitTorrent käyttäjät tietämättään mahdollisten palvelunestohyökkäyksien apuvoimiksi.\nPäivitys on kuitenkin nyt saatavilla mutta se vaatii nykyisen ohjelmiston päivitystä tai vaihtamista mikäli päivityspakettia ei käytössä olevaan ohjelmaan kuulu.\nKyseessä on uusi vahvistettu palvelunestohyökkäys tekniikka joka tunnetaan nimellä Distributed Reflective Denial-of-Service tai DRDoS.\nTekniikka on hieman hienostuneempaa kuin perinteisempi palvelunestohyökkäys jota vahvistetaan suoraan yleisillä ja avoimilla yhteyksillä, kuten tietämättömien avustajien reitittimen ja modeemien kautta.\nNyt kyseessä on kuitenkin Micro Transport Protocol -eli libuTP-kirjaston aukko joka mahdollistaa hyökkääjän pääsyn UDP-liikenteeseen ja ohjaavan sen sisällön haluamaansa osoitteeseen.\nKun hyökkääjä löytää vertaisverkosta aukkoa kantavan Bittorrent clientin UDP-liikennettä pystyy hän lähettämään UDP:n ohjaamaa vertaisverkkoliikennettä uhrin palvelimelle ja siten kaataa sen hyvinkin nopeasti sillä vertaisverkkoliikenne on erittäin raskasta dataa.\nTekniikka olisi periaatteessa hyvinkin tehokas tapa hyökätä suuria sivustoja ja palvelinfarmeja vastaan kerralla mutta kirjaston paikkauspäivitys toivottavasti riittää estämään sen laajemman käytön.\nEi merkkejä käytöstä:\nBitTorrent kuitenkin sanoo ettei se ole ainakaan itse nähnyt viitteitä siitä että aukkoa olisi vielä käytetty, tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä etteikö hyökkäyksiä kuitenkin olisi keritty tekemään.\nPäivitys saatavilla mutta uhka on sovelluskohtainen:\nAukko on nyt joka tapauksessa BitTorrentin tiedotteen mukaan paikattu ja libuTP-kirjasto on julkaistu, päivitys on varmasti kuitenkin vain BitTorrentin omissa uTorrent, BitTorrent sekä BitTorrent Sync sovelluksissa, joten mikäli käyttää näitä sovelluksia on ne syytä päivittää heti.\nMonet muutkin vertaisverkkosovellukset käyttävät samaa kirjastoa mutta niitä ei välttämättä ole päivitetty, joten kannattaa seurata suosikkisovelluksensa verkkosivuja päivitysuutisten varalta ennen kuin jättää sovellusta päälle.\nMuutamia kolmannen osapuolen libuTP:tä käyttäviä clienttejä ovat ainakin: kTorrent, qBittorrent, Transmission sekä Vuze.\nToimittanut Janne Granström klo 07:26 Aiheet sovellukset, tietoturva


Koira ”jyysti” nalleaan – rytmitaju oli ainakin kunnossa – Stara\nKoira ”jyysti” nalleaan – rytmitaju oli ainakin kunnossa\nViihdeuutiset 10.6.2015, 22:30 · Annika Kela\nPienen lemmikkikoiran viriili toiminta oli saanut koiranomistajan huvittuneeksi. Nainen oli huomannut, että nopeatempoinen musiikki sai koiran innostumaan entisestään. Niinpä koiranomistaja päätti kuvata hauskan videon koiransa kyseenalaisesta rytmitajusta.\nHauskalla musiikkivideolla koira nylkyttää leluaan musiikin tahdissa. Nopea rytmi tempaisi koiran mukaansa ja karvakuono jatkoi liikehdintää vielä senkin jälkeen, kun se oli luovuttanut lelunsa pois.\nOn todennäköistä, että koiranomistaja ei ole ensimmäinen, joka on tehnyt koiransa nylkyttämisestä pilkkaa videon muodossa. Koiraa ei näyttäisi haittaavan yleisölle esiintyminen, joten hauska video on tarjonnut hyvät naurut myös muille lemmikinomistajille.


Lisää matkavauhtia vapaauintiin? - Aika-ajo.com\nLisää matkavauhtia vapaauintiin?\nkirjoittanut Kaisa Tirkkonen\t: 1.12.2014\nVarmasti suuri osa meistä kuntotriathlonisteista toivoo lisää matkavauhtia vapaauintiin seuraavan kisakauden koitoksiin. Itse ainakin allekirjoitan tämän toiveen 🙂 . Miten sitä matkavauhtia sitten voisi saada lisää? Triathlonistit usein pyrkivät uimaan pitkiä matkoja kerrallaan, ovathan triathlonin kisamatkatkin muutamasta sadasta metristä useisiin kilometreihin, joten matkauinti treenissäkin voi tuntua tarpeelliselta. Vauhti kuitenkin helposti puuroutuu yhdeksi ja samaksi, mikäli elimistöä ei ärsytetä vauhdikkaammilla harjoituksilla, joten pelkästään matkaa uimalla ei ole helppo kasvattaa vauhtia.\nItse innostuin hieman ex tempore osallistumaan masters-uintikisoihin sprinttimatkalle (vapaauinti 50m) viime kuussa, n. 10kk sen jälkeen kun päätin alkaa harjoittelemaan vapaauintia. Elämäni ensimmäistä masters-kisastarttia edelsi muutaman viikon ”sprintteriharjoittelu”, johon kuului mm. tempoa lisääviä harjoituksia ja starttihyppyjen harjoittelua. Olipas se hauskaa! Sekä harjoittelu, että kisastartti lämmittelyineen kaikkineen 🙂 . Jännittävää kylläkin, sitä en kiellä 😉\nSiitä se ajatus sitten lähti, että jos talven treenaisi uintia sprintteripainotteisesti, kuoriutuisiko keväällä esiin myös matkavauhtiaan kasvattanut triathlonisti 🙂 ? Tälle ajatukselle aion perustaa oman talviharjoitteluni. Ihan siitäkin syystä, että koen sen itselleni mielekkäänä, enkä siksi että pitäisin sitä välttämättä parhaana harjoitusmenetelmänä triathlon-matkoja varten. Todennäköisesti myös masters-kisainnostukseni saa jatkoa ja tulen starttaamaan myös uintikisoissa uudemman kerran, voittamassa itseäni 🙂\nVälttämättä ei tarvitse kuitenkaan keskittyä sprinttimatkoille saadakseen lisää matkavauhtia. Pohditaan seuraavaksi konkreettisia keinoja, miten sitä vauhtia sitten voisi saada lisää.\nRace pace –harjoittelu eli kilpailuvauhtinen uintiharjoittelu\nOma uintivalmentajani Marko Malvela edustaa race pace -koulukuntaa. Race pace -harjoittelussa pääpaino on kilpailuvauhtisessa uintiharjoittelussa. Kun uidaan paljon kilpailuvauhdilla, elimistön voimavarat muokkautuvat siten, että ne tukevat uimista sillä vauhdilla ja uinnin taloudellisuus sillä vauhdilla paranee (lähde: Kaikki irti uinnista. Pitkä oppimäärä uintiin triathlonisteille ja aktiiviuimareille – Marko Malvela, 2014).\nTriathlonistin arki ja treeniaika on usein tiukasti aikataulutettua, kun yrittää mahduttaa kolmen lajin treenit ja muut oheisharjoitteet muutenkin hektiseen viikkorytmiin. Kun uintikertoja ei välttämättä kerry paljon määrällisesti, on ehdottoman järkevää käyttää allasaika siten, että se palvelee mahdollisimman hyvin tavoitetta eli seuraavan kesän kisavauhteja. Triathlonistille race pace -harjoittelu voi sopia erityisesti siksikin, että viikkoon mahtuu paljon kestävyysharjoittelua juoksun ja pyöräilyn muodossa, jolloin esim. peruskestävyysharjoitteiden tekeminen altaassa ei ole niin keskeistä – sitä tulee jo muista lajeista.\nEnsimmäinen askel on siis määritellä tavoitevauhti. Mikä on se ensi kesän tavoiteltu kilpailuvauhti? Sen määrittelyssä tulee toki olla realistinen, mutta sen tulee olla riittävän haastava. Tavoiteajan määrittelystä ja oman vauhdin testaamisesta voi lukea tarkemmin valmentaja Malvelan kirjasta Kaikki irti uinnista. Kirjassa on myös kuvattu race pace –harjoittelua ja sen periaatteita tarkemmin.\nTavoiteaika ja harjoitusvauhdit\nKun tavoiteaika on määritelty, se pilkotaan pienempiin matkan osiin ja hallittaviksi osakokonaisuuksiksi, ja uidaan treenissä sarjoja tavoitevauhtia. Kuulostaa lopulta aika simppeliltä, mutta järkevältä. Kilpailuvauhtinen harjoittelu tuo myös mielekkyyttä treeniin, etenkin jos on tottunut lähinnä matkauintiin.\nJos tavoiteaika esimerkiksi 1500 metrillä on 25 minuuttia, siitä lasketut harjoitusvauhdit ovat:\n3min 20s / 200m\n1min 40s / 100m\n50s / 50m\n25s / 25m\nAluksi uidaan lyhyitä matkoja (25 metristä aloittaen), ja pikkuhiljaa toistojen myötä vauhti kehittyy ja pystytään siirtymään uimaan pidempiä matkoja (50m, 100m, 200m) tavoitevauhtia. Harjoittelun kehittävyys perustuu tavoitevauhtia uitujen toistojen määrään ja laatuun. Tavoitevauhdissa tulee pysyä tarkasti, mikäli se ei onnistu, on tavoitevauhti asetettu liian korkeaksi.\nHarjoittelun edetessä uidun matkan pitenemisen lisäksi myös sarjapituuksia kasvatetaan. Aluksi uidaan esim. 10x25m tavoitevauhtia, myöhemmin 16x25m, jne. Kehittymisen myötä voidaan uida esim. 120x25m kilpailuvauhtia yhdessä harjoituksessa. Tällöin tulee uitua 3000m kilpailuvauhtista uintia.\nYksinkertainen race pace -uintitreeni voisi olla esim. tällainen:\n20x25m tavoitevauhtia (T:15′ = tauko 15s)\n20x25m tavoitevauhtia (T:15′)\nHarjoituksessa tulee 1500m kilpailuvauhtista uintia ja verrat päälle. Pikkuhiljaa toistomääriä ja vetojen pituutta kasvattamalla voidaan uida esim. 2000-3000m kilpailuvauhtista uintia yhdessä harjoituksessa.\nPääpaino uinnin harjoittelussa voisi siis olla kilpailuvauhtisissa vedoissa. Tämä ei toki tarkoita sitä, ettei matkauintia voi tehdä. Kilpailuvauhtiset treenit tulisi tehdä ns. hyvissä voimissa, silloin kun elimistön hermostollinen aktiivisuus ja valmius on hyvällä tasolla. Mikäli vireystaso ei ole parhaimmillaan, on varmasti järkevämpää uida rauhallinen vaeltelu-uinti kovavauhtisen treenin sijaan. Kaikenlainen uiminen ja vedessä leikkiminen joka tapauksessa edistää suhdetta veteen ja auttaa kehittymistä uimarina.\nTempon ja vetopituuden kasvattaminen\nMistä muusta voisi olla apua uintivauhdin kehittymiseen? Jos ajatellaan etenemistä altaassa konkreettisesti, niin uintivauhtia tulee lisää joko tempoa lisäämällä, tai vetopituutta kasvattamalla, tai parhaimmillaan näitä molempia kehittämällä. Aivan kuten juoksussa vauhtia saa lisää mm. askeltiheyttä eli kadenssia lisäämällä ja askelpituutta kasvattamalla. Yksilöllistä on, mikä on taloudellisin ja parhaiten eteenpäinvievä tempon ja uinnin vetopituuden, tai vastaavasti juoksukadenssin ja askelpituuden yhdistelmä.\nSekä tempon nostamiseen että vetopituuden kasvattamiseen on olemassa käytännön harjoitteita, jotka tuovat myös mukavaa lisävaihtelua treenikertoihin. Tempon kasvattamisessa hyvänä työkaluna voi toimia esimerkiksi Tempo Trainer. Triathlonistit usein pitävät erilaisista teknisistä vempaimista ja välineistä, joten tässä yksi hyvä työkalu treeniin :). Tempo Traineriin voit säätää haluamasi tempon, ja sijoittaa sen uimalakkiin piippailemaan haluttua vetorytmiä. Itse olen ainakin havainnut tämän toimivaksi apuvälineeksi. Sen avulla voi toteuttaa esimerkiksi lyhyitä ”ylivauhtisia” vetotreenejä selvästi omaa perustempoa nopeammalla rytmillä, ja sitä kautta pyrkiä nostamaan omaa ”perustempoa”. Tällaiset ylivauhtiset vedot voivat olla esim. 15m pituisia, jotta pystytään säilyttämään laadukkaasti korkeampi tempo vedon ajan.\nVetopituuden kasvattamista voi harjoitella erilaisilla harjoitteilla, jossa uintivedot lasketaan tietyllä matkalla (esim. 10-15m), ja pyritään seuraavilla toistoilla uimaan sama matka vähemmillä vedoilla.\nToki keskeinen asia vauhdin lisäämiseen on itse uintitekniikka ja sen kehittyminen. Vartalon asento, käsiveto, potkut…paljon asioita joiden harjoittelu kannattaa jakaa osiin, jotta pystyy keskittymään tietyn osa-alueen harjoittamiseen. Parhaiten tekniikka-asioissa pääsee eteenpäin asiantuntevan valmentajan ja esim. vedenalaisen tekniikkakuvauksen avulla.\nVielä yksi asia kehittävästä harjoittelusta. Uintiharjoittelun tulee olla hauskaa ja innostavaa, jotta harjoittelu on kehittävää pitkällä tähtäimellä. Nauttikaa siis vedessä olemisesta ja harjoittelusta ja tehkää sellaista harjoittelua, mikä saa teidät innostumaan. Itselläni se on tällä talvikaudella sprintteriharjoittelu ja race pace –treenaaminen sekä masters-uintitoimintaan osallistuminen. Katsotaan kesällä mitä se on tuonut tullessaan 🙂\nTagit : kilpailuvauhtirace-pacetriathlonuintivapaauinti\nChallenge Turku: kaupunkitriathlon kauden päätteeksi


Jannen nettipäiväkirja: VIDEO: R.Kelly feat. Usher - Same Girl\n14 heinäkuuta, 2007\nVIDEO: R.Kelly feat. Usher - Same Girl\nEn yleensä välitä näistä musiikkivideoista niin paljon että laittaisin niitä nettipäiväkirjaani mutta tämä biisi ja varsinkin videon kertoma tarina on sen verran hyviä että oli pakko lisätä video tänne :).\nEn ole varma myöskään videon tekijänoikeuksista mutta muistaisin että R.Kelly on Sony BMG:n listoilla joten Youtubessa pitäisi olla videon näytölle täysi oikeus.\n*EDIT* 20.08.2007 klo 11:20. vaihdettu linkkiä Youtubessa\nAiheet: video, viihde


FBC Loisto nousi kahden maalin takaa rankkarivoittoon Nurmijärvellä | Geemedia\nFBC Loisto nousi kahden maalin takaa rankkarivoittoon Nurmijärvellä\nBy Risto Partanen UUTISET sunnuntai, 16 tammikuun 2022, 20:16\nF-liigan naisten tasolohkoissa pelattiin sunnuntaina kolme ottelua, kun A:ssa FBC Loisto löi vieraissa rangaistuslaukauksilla SB-Pron 4-3 ja B:ssä sarjakärki SaiPa vieraissa Pirkkalan Pirkat 3-1 sekä Welhot kotonaan lohkokakkonen Helsinki Unitedin 8-4.\nSB-Pro johti kotiotteluaan avauserän jälkeen 2-0 ja vielä toisella tauolla 3-2, mutta se ei tänään riittänyt kuin pisteeseen. Päätöserän puolivälin häämöttäessä Emilia Pietilä laukoi FBC Loistolle tasoituksen, ja maalittoman jatkoajan jälkeen voittaja oli haettava rangaistuslaukauksilla. SB-Pro oli kahdesti edellä, mutta Loisto kykeni kummallakin kerralla vastaamaan, ja ero syntyi lopulta vasta kahdeksannessa laukojaparissa. Siinä Pron Karoliina Kujala ei kyennyt ohittamaan Loisto-vahti Maria Viitalaa, ja vieraiden Nea Keihään onnistuminen sinetöi lisäpisteen Turkuun.\nFBC Loisto hävisi eilen Tampereella Classicille mutta on tehnyt ottelusta vastalauseen, koska Classicilla oli ottelupöytäkirjassa 2007 syntynyt kakkosmaalivahti. F-liigan sarjamääräysten mukaan sarjassa saavat pelata 2006 syntyneet ja sitä vanhemmat pelaajat.\nSaiPan kuudestoista perättäinen voitto ei tullut helpolla, kun Pirkat johti vielä pelin puolivälissä Pinja Myllymäen osumalla 1-0. Sitten Juuli Hakkarainen ensin syötti Elina Suutarille tasoitusmaalin ja runsaat kaksi minuuttia myöhemmin laukoi itse voittomaaliksi jääneen SaiPan toisen osuman. Päätösnumerot laukoi jo kolmannen erän alkuun Miisa Turunen.\nKuopiossa nousi Helsinki United vielä toisen erän lopussa Henriikka Keinäsen 4–3-osumalla yhden päähän, mutta Ella Jolkkonen laukoi vielä ennen erätaukoa eron taas kahteen. Päätösjaksolla Welhot iski vielä kolmesti vieraiden yhtä vastaan. Ottelun pistehai oli kahdella maalilla ja yhdellä syöttöpisteellä kotijoukkueen Makreeta Heikkilä.


Ministeriö: Terrori-isku Suomessa heikentäisi rikostutkintaa hetkellisesti - Kotimaa - Uutiset - MTV.fi\nMinisteriö: Terrori-isku Suomessa heikentäisi rikostutkintaa hetkellisesti\nKotimaa Julkaistu 14.11.2015 18:09\nPoliisiauto vartiossa Ranskan suurlähetystön edessä Helsingissä tänään. Lehtikuva\nPariisin terrori-iskujen kaltainen teko Suomessa pakottaisi poliisin jättämään ainakin hetkellisesti arkipäivän keskeisiä toimintojaan hoitamatta. Näin arvioi osastopäällikkö Kauko Aaltomaa sisäministeriön poliisiosastosta STT:lle.\nAaltomaan mukaan Suomessa on valmistauduttu kaikenlaisiin uhkakuviin ja niiden torjumiseen. Hänen mukaansa Suomen kokoisessa maassa Pariisin iskujen kaltaiseen väkivaltaan reagointi vaatisi "suunnattomat voimat".\nSisäministeri Petteri Orpo (kok.) arvioi perjantaina, että lisäiskuja ei voida sulkea pois. Hänen mukaansa terrori-iskun mahdollisuus Suomessa on kuitenkin yhä matala.\n– Rajatarkastuksia tehostetaan erityisesti lentokentillä, Helsinki-Vantaalla ja satamissa, Orpo kertoi.\nPoliisi tiedotti lauantaina, että se on kohottanut terrori-iskujen vuoksi valmiuttaan koko Suomessa. Poliisiylijohtaja Seppo Kolehmaisen mukaan valmiutta on nostettu muun muassa tietyillä joukkoliikenneasemilla, yleisötilaisuuksissa, lähetystöissä sekä turvapaikanhakijoiden vastaanottokeskuksissa. Näkyviä toimenpiteitä on kohdistettu uhka-arvion perusteella valikoituihin kohteisiin.\nPoliisin toimintavalmiutta kohotettiin jo alkuvuonna. Tämän jälkeen katukuvassa on Kolehmaisen mukaan ollut myös siviiliasuisia poliiseja, jotka kantavat virka-aseita ja ovat varautuneet puuttumaan uhkatilanteisiin.\nSupon mukaan uhka-arvio on ennallaan\nMTV UUTISET - STT/MIKKO GUSTAFSSON, TUOMAS KERÄNEN\nSipilä iskuista: Ei vaikuta suoraan Suomen turvapaikkahakemusten käsittelyyn Soini: Jihadismille ei pidä antaa periksi


Yläkoululaisilla käytännöllinen suhde kasvisruokaan - WWF\nPäivitetty 15.11.2016 WWF\nYläkoululaisilla käytännöllinen suhde kasvisruokaan\nYmpäristöystävällisyydellä on merkitystä nuorten ruokavalinnoissa. Siitä huolimatta moni nuori ei tiedä, millaista on ympäristöystävällinen ruoka. Muun muassa tämä selviää Turun yliopistosta valmistuneen Roosa Lassilan pro gradu -tutkielmasta, jonka tarkoituksena oli tuottaa pohjatietoa WWF:n ruokatyön tueksi.\nYläkoululaisten näkemykset kasvissyönnistä ja tietämys ruoan ympäristövaikutuksista – ”eläimiä ei kuole ja luonto kiittää” -nimistä tutkielmaansa varten Lassila keräsi ajatuksia reilulta neljältäsadalta yläkoululaiselta eri puolilta Suomea. Seitsemän prosenttia vastanneista kertoi olevansa kasvissyöjiä, ja yhteensä 15 prosenttia vastanneista haluaisi jättää lihansyönnin. Vaikka tulokset eivät pienen otoskoon vuoksi ole suoraan yleistettävissä koskemaan kaikkia maan yläkoululaisia, ne ovat kuitenkin samoilla linjoilla aiempien tutkimusten kanssa. Suomen koko väestöstä kasvissyöjiä on nimittäin noin kuusi prosenttia.\nAiemmista tutkimuksista on myös selvinnyt, että tytöt ovat kasvissyöjiä poikia useammin. Myös Lassilan kyselyyn vastanneista tytöistä kasvissyöjiksi ilmoittautui kymmenen prosenttia, kun pojista kasvissyöjiä oli viisi prosenttia. Vielä vahvempi sukupuoliero näkyi siinä, miten paljon kasvisruokavalio ylipäänsä kiinnosti. Jopa neljäsosa tytöistä ilmoitti haluavansa jättää lihansyönnin, kun pojista vain neljä prosenttia halusi ryhtyä kasvissyöjäksi. Tytöistä suurin osa oli valmis syömään kasvisruoka-aterian muutaman kerran viikossa, kun taas pojista valtaosa oli siihen valmis kerran kuussa tai harvemmin.\nMaku merkitsee eniten\nNuoret kasvissyöjät painottivat vastauksissaan kasvisruoan eettisyyttä ja terveellisyyttä. Myös ympäristöystävällisyys mainittiin syyksi kasvisruokavalion valitsemiselle. Eniten nuorten ruokavalintoihin kuitenkin vaikutti ruoan maku. Liha on monen mielestä niin hyvää, ettei sen määrää ruokavaliossa haluta vähentää. Moni myös nimesi maun kasvisruoan huonoksi puoleksi – erityisesti koulun kasvisruokaa ei pidetty maukkaana.\nMaun jälkeen eniten nuorten ruokavalintoihin vaikuttivat käytännön helppous ja terveellisyys. Suurin osa vastanneista kertoikin syövänsä yksinkertaisesti sitä, mitä on tarjolla. Moni myös mainitsi suunnittelun ja vaivannäön kasvissyönnin huonoksi puoleksi. Yli puolet vastanneista uskoi lisäksi, että kasvissyöjän on vaikea muodostaa tarpeeksi monipuolista ruokavaliota. Erityisesti pojat raportoivat, ettei koulun kasvisruoka täytä vatsaa. Toisaalta moni mainitsi juuri terveellisyyden kasvisruoan hyväksi puoleksi.\nMitä on ympäristöystävällinen ruoka?\nKasvisruoan ympäristöystävällisyys ja eettisyys painoivat vaakakupissa kolmantena. Hieman yli puolet tutkimukseen osallistuneista nuorista katsoi, että heidän ruokavalinnoillaan on merkitystä ympäristön kannalta. Huomionarvoista on, ettei suuri osa heistä kuitenkaan osannut kertoa, mitä ympäristöystävällinen ruoka tarkoittaa. Monen mielessä ruoan ympäristöystävällisyys ja eettisyys tarkoittivat samoja asioita. Kasvissyönnin vaikutukset myös koettiin varsin lyhytnäköisesti yksittäisten eläinten kautta. Iso osa nuorista ei sen sijaan nähnyt, että kasvissyönnillä olisi pitkän aikavälin vaikutuksia lihantuotantoon tai tuotantoeläinten määrään.\nValtaosalla nuorista oli lisäksi virheellinen käsitys liharuoan tuotannon eri vaiheiden synnyttämistä päästöistä. Eniten kasvihuonekaasuja syntyy heidän mielestään tuotteen valmistuskaaren loppupäässä eli kuljetuksessa ja pakkausten valmistuksessa. Todellisuudessa ympäristölle haitallisimpia ovat kuitenkin lihantuotannon alkuvaiheet eli eläinten ja niiden ravinnon kasvatus. Eri tuotantoeläinten kasvatuksen ympäristövaikutusten eroista nuorilla oli sen sijaan varsin hyvä tietämys. Moni tiesi kertoa, että naudan ja sian kasvatus on ympäristölle haitallisempaa kuin broilerin tai lampaan, ja että edellisiin verrattuna kirjolohen kasvatus kuluttaa ympäristöä vähiten.\nKoulun ruokatyö avainasemassa\nRoosa Lassila muistuttaa gradussaan, että koulu on kodin ja kaveripiirin ohella erityisen tärkeä vaikuttaja nuoren ruokailutottumuksissa. Nuoret saavat kouluruokailussa, kotitaloustunneilla, terveystiedon tunneilla ja kouluterveydenhuollossa ravitsemuskasvatusta, jonka tarkoitus on herättää heissä kiinnostusta hyvinvointinsa edistämiseen terveellisen ruokavalion avulla. Lassilan mukaan olisikin tärkeää lisätä nuorten tietämystä myös ympäristöystävällisistä ruokavalinnoista, jotta he voisivat tehdä itsenäisiä kulutuspäätöksiä myös ideologiansa mukaisesti.\nNuorten vastauksissa arkiset käytännön seikat saivat paljon painoarvoa. Koulu voisikin edistää kasvisruoan valitsemista myös parantamalla sen saatavuutta. Valtaosassa kyselyyn osallistuneiden oppilaiden kouluja vain kasvissyöjät saavat ottaa tarjolla olevaa kasvisruokaa. Kuitenkin yli kolmasosa tytöistä ja pojistakin kymmenen prosenttia ilmoitti olevansa valmiita valmitsemaan kasvisruoan melkein joka päivä. Se olisi jo monta liharuoka-annosta vähemmän.


Enkelikoira: TOLSTOI - Rescueyhdistys Kulkurit ry - Matkalla kotiin! - Kulkurit.fi\nHurmaava pieni Tolstoi ehti nauttia vuoden onnellista kotikoiran elämää. Se sai elää rakastettuna perheenjäsenenä ja kokea kaiken sen, mistä oli jäänyt paitsi koko aiemman elämänsä ajan. Suuri kiitos ja lämmin osaanotto Tolstoin ihanalle perheelle.\n“Tolstoi nukkui pois marraskuussa 2018. Vuosi, jonka pappa vietti meidän luonamme mullisti maailmamme. Parissa kuukaudessa Tolstoi asettui luoksemme kuin olisi aina siellä ollutkin. Se päätti itse, milloin halusi sohva-aikaa tai rapsutuksia, ja kadulla suurin osa koirista kiinnosti vain pari sekuntia. Vaikka Tolstoi ei mikään kainalokoira pitkiä aikoja kerrallaan ollutkaan, viihtyi se meidän isäntien jalkojen juuressa tai sohvan edessä lattialla. Suuren rakkaudenkin Tolstoi vielä ehti kokea vastapäisen talon pomeraanitytön kanssa – se ja herkkupalat saivat hännän vispaamaan hitaimpinakin päivinä. Suloinen, lempeä ja rauhallinen Tolstoi kietoi elämämme ja arkemme ympärilleen niin tiukasti, että sen jättämä aukko tuntuu yhä kuukausia kuoleman jälkeenkin. Me ehkä annoimme Tolstoille hemmotellun eläkevuoden, mutta koemme, että tämä pörröinen enkeli antoi kyllä meille paljon enemmän kuin me sille pystyimme antamaan.”\nKulkurien ja yhteistyökumppanin Carmen Mandescun rakenteilla oleva Carpen tarha sijaitsee rauhallisella maaseudulla noin tunnin ajomatkan päässä Bukarestista. Tarhan lähistöllä ei ole muita tarhoja tai tahoja, jotka huolehtisivat kodittomista eläimistä ja steriloinneista. Niinpä paikallisten lemmikit lisääntyvät jatkuvasti ja ajomatka Carpen tarhalle onkin eläinrakkaalle ihmiselle surullinen kokemus. Vilkkaasti liikennöityjen maanteiden varret ovat täynnä toinen toistaan sosiaalisempia koiria, jotka ovat joko syntyneet kodittomiksi tai hylätty sinne ihmisen toimesta.\nVieraillessaan Carpen rakenteilla olevalla tarhalla elokuussa Kulkurien aktiivit tapasivat näin myös suloisen Tolstoin. Matkallaan illan pimeydessä kohti Bukarestia he huomasivat keskellä autotietä seisoskelevan pienen koiran. Vaikka auto lähestyi koiraa, se ei tehnyt elettäkään väistääkseen. Koska paikalliset autoilijat harvoin väistävät tiellä kulkevia koiria, ei Tolstoilla olisi ollut minkäänlaisia mahdollisuuksia selvitä yön yli. Niinpä se napattiin auton kyytiin, missä se onnellisena käpertyi ihmisen syliin nukkumaan.\nMyöhemmin kotihoidossa syy Tolstoin käytökseen selvisi. Sen kuulo on erittäin huono ja sen näkökyky on selvästi heikentynyt. Löydettäessä se oli myös erittäin laihassa kunnossa, takkuinen ja täynnä kirppuja. Ensimmäiset vuorokaudet kotihoitoon päästyään Tolstoi lähinnä nukkuikin pois väsymystään. Olemuksestaan huolimatta se on oletettavasti ollut kuitenkin jonkun lemmikki, sillä se on alusta asti ollut pääosin sisäsiisti. Se ei kotihoidossa ole juurikaan haukkunut.\nKaikesta kokemastaan huolimatta Tolstoi on äärettömän herttainen papparainen. Se rakastaa ihmisiä ja on aina onnellinen saadessaan rapsutuksia ja läheisyyttä. Se antaa kiltisti tehdä kaikki toimenpiteet ja sopeutuu hyvin nopeasti uusiin asioihin ja paikkoihin. Hiljalleen sen kunto on alkanut parantua ja nyt Tolstoi viihtyy jo pihallakin tuulta haistellen. Edelleen sen lempiasioita ovat kuitenkin pehmeä peti ja herkullinen ateria. Tolstoi on myös alkanut osallistua kotihoitopaikan touhuihin ja seuraakin mielellään ihmisen perässä. Ruokaa Tolstoi rakastaa kovasti ja se onkin ainoa syy, miksi se toisinaan ärähtää muille koirille. Muutoin Tolstoi tulee hyvin toimeen kaikenkokoisten ja -ikäisten lajitovereidensa kanssa.\nHuonon näkö- ja kuuloaistinsa, sekä rauhaa rakastavan luonteensa vuoksi Tolstoi olisi varmasti onnellisimmillaan rauhallisessa kodissa mahdollisesti ainoana koirana. Tärkeintä on, että se saa nauttia viimeiset vuotensa kaikesta ansaitsemastaan huomiosta ja hellyydestä.\nTolstoi on noin 35 cm korkea ja painaa tällä hetkellä noin 7-8 kiloa. Tulevan kodin on ymmärrettävä, että vanhalta koiralta voi löytyä monenlaista vaivaa ja sitoutua niiden hoitamiseen.\nSuloisen Tolstoin elämässä tapahtuu pian vielä viimeinen suuri onnenpotku, sillä se on varattu ikiomaan kotiinsa ja se saa pian matkustaa Suomeen rakastetuksi perheenjäseneksi.\nPienen Tolstoin loppuelämän suuri ja onnellinen seikkailu on alkanut, kun se on eilen lentänyt kotiinsa Suomeen.\nTolstoi saapuu Suomeen asianmukaisesti rokotettuna, ulko- ja sisäloishäädettynä ja testattuna useiden sairauksien varalta. Lisäksi Tolstoi on mikrosirutettu ja sillä on EU-lemmikkipassi.\nUusi ympäristö mietityttää\nTolstoi löytöiltana ihmeissään\nTolstoi löytöhetkellä tien laidassa


Lopulta sinunkin kehosi pettää – mihin ihminen kuolee, kun hän kuolee vanhuuteen? - Studio55.fi\nLopulta sinunkin kehosi pettää – mihin ihminen kuolee, kun hän kuolee vanhuuteen?\nStudio55.fi > Hyvinvointi Julkaistu 04.12.2015 19:30\nNykyään ei yleensä enää kuolla "pelkkään" vanhuuteen. Kuvituskuva. www.siloto.cz\nMihin ihminen oikeastaan kuolee, jos hän kansankielellä "kuolee vanhuuteen"? Mihin veri menee, miksi silmät jäävät usein auki? Selvitimme.\n”Haihtuvi nuoruus niinkuin vierivä virta.\nToivoni ainoo: tuskaton tuokio pieni.”\nEino Leino – Elegia\nVanha. Väsynyt. Silti hengissä, aktiivinen. Monilla ikäihmisillä on samanlaiset toiveet: kun saisi olla loppuun asti omassa kodissa.\nMoni toivoo "luonnollista kuolemaa" kotonaan; läheisten ympäröimänä tai kenties yksin, omassa rauhassa, nukkuessa. Mutta mihin ihminen oikeastaan kuolee, jos hän kansankielellä kuolee vanhuuteen?\n– Kun ihminen vanhenee, elimistön toimintakyky heikkenee kauttaaltaan. Eri elimet toimivat yhä heikommin. Mikään yksittäinen elin ei petä, mutta kun kaikki elimet toimivat heikosti, ei kokonaisuus enää toimi, kertoo oikeuslääkäri Ursula Vala Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta.\nHän sai oikeuslääketieteen erikoislääkärin oikeudet vuonna 2000.\nNykyään ei tosin enää kuolla "pelkkään" vanhuuteen.\n– Yleensä nykyään vanhukset ovat niin hyvin tutkittuja, että heidän kuolemansyykseen voidaan nimetä jokin tietty sairaus, vaikkapa Alzheimerin tauti. Tästä syystä pelkkää vanhuutta käytetään harvoin kuolemansyynä.\nKuolonkankeus alkaa tunnin kuluttua\nKun ihminen kuolee, kaikki energian tuotanto kehossa loppuu. Tunnin kuluttua kuolemasta ihmisestä tulee kankea – kuolonkankea.\n– Lihasta supistavat proteiinit, aktiini ja myosiini, jäävät pysyvästi kiinni toisiinsa, koska enää ei ole käytettävissä energiaa niiden irrottamiseen toisistaan. Tällöin lihas jäykistyy. Kuolonkankeus alkaa yleensä noin tunnin kuluttua kuolemasta, ja on voimakkaimmillaan 12-24 tunnin kuluttua kuolemasta. Mätänemisen edetessä jäykistyminen hellittää ja vainaja on jälleen veltto.\nKun sydän kuolemassa pysähtyy, myös verenkierto lakkaa. Sitten fysiikan lait alkavat vaikuttaa.\n– Suonissa oleva veri painuu painovoiman mukaisesti alaspäin, ja se kertyy alaspäin oleville pinnoille. Tämä näkyy ihon punaviolettina värimuutoksena eli lautumina. Vähitellen veri mätänee, ja suoniin jää vain epämääräistä, rasvaista, juoksevaa ainetta, Vala kuvaa.\nMiksi kuolleen silmät jäävät auki?\nKun sydän pysähtyy, aivot jäävät ilman verta. Sydämen pysähdyttyä taju säilyy korkeintaan sekunteja – jos sitäkään. Joskus silmät jäävät auki.\nEi ole olemassa minkäänlaista "kuoleman refleksiä", joka sulkisi ne.\n– Lihakset eivät enää liiku, eikä refleksejäkään enää ole, Vala sanoo.\nLopulta kaikki katoaa – silmätkin. Ne hajoavat samalla tavalla kuin muutkin kehon pehmytkudokset.\n– Hajoamiseen menee huoneenlämmössä ainakin viikko, usein pitempäänkin, Vala sanoo.\nIhmisluut voivat oikeanlaisissa olosuhteissa säilyä vuosia, poltettuna jopa satoja. Lopulta nekin kuitenkin katoavat.\nSitten ei ole enää mitään.\n”Kaikk' on niin hiljaa mun ympärilläin,\nja tuoksuvat rauhaa syvää.”\nEino Leino – Rauha


4 erilaista mikrosovinismin tyyliä - Mielen Ihmeet\n4 erilaista mikrosovinismin tyyliä\nValitettavasti yhteiskuntamme ei ole täysin poistanut sovinismia keskuudestamme. Tässä mielessä hyödyllinen tapa taistella tätä pahaa tapaa vastaan olla perillä asioista. Näin ollen, on hyödyllistä tietää tietyistä eri mikrosovinismin tyypeistä, jotta tunnistaisimme miten voimme välttää ne.\nTästä huolimatta, meillä on edelleen pitkä matka kuljettavana. Tilanne on niin vakava, että Yhdysvallat jopa äänesti Donald Trumpin presidentiksi. Kyseinen presidentti sanoi aikoinaan: ”Tiedäthän, sillä ei ole paljon merkitystä mitä media sanoo tai kirjoittaa sinusta, kunhan sinulla on nuori ja kaunis takapuoli vierelläsi.”\nMitä on mikrosovinismi?\nEnnen kuin alamme tuntemaan mikrosovinismin perustyypit, tiedäthän tarkalleen mistä oikein puhumme? Viitatkaamme kirjailijaan Luis Bonino, joka käytti kyseistä termiä jo vuonna 2004.\nBoninon mielestä mikrosovinismi on jokapäiväistä ja hienovaraista käyttäytymistä. Se itse asiassa muodostaa eräänlaista valvontastrategiaa, uhmaten yhden tai usean naisen henkilökohtaista autonomiaa. Kaiken lisäksi se voi vielä onnistua olemaan huomaamatonta ja jopa yhteiskunnan oikeuttamaa.\nBoninon mukaan mikro-sovinismia käytetään nykyaikana tarkoituksena hallita. He piilottelevat vaihtelevia väkivallan asteita ihmissuhteiden välisessä käyttäytymisessä pitääkseen yllä oletettua miesten ylemmyyttä ja hallintaa.\nMonet miehet ajattelevat, että heidän valta-aseman vahvistaminen on tarpeen, etenkin naisia kohtaan, joiden he ajattelevat olevan kapinallisia. Näin he pyrkivät saavuttamaan valtaa naisista, joiden kanssa hänellä on suhteita. Tai ainakin he pyrkivät sijoittamaan itsensä hyötyasemaan.\n”Jatkuva naisten orjuutus on ihmiskunnan historian pimeimpiä sivuja.”\nTällä vakuutuksella Bonino osoittaa meille asteikon, josta löydämme 4 erilaista mikrosovinismin tyyppiä. Itse asiassa, jotkut ovat äärimmäisen tavallisia. Niin kuin esimerkiksi se, että tarjoilija ojentaa laskun suoraan miehelle. Tai kuin nainen, joka sanoo toiselle naiselle: ”käyttäydy kuin nainen.” Muista, että nämä käyttäytymistyypit eivät kohdistu yksinomaan miehiin.\nPuhumme useista eleistä, ja monet niistä on suoritettu alitajunnan tasolla. Nämä käytöstavat hallitsevat edelleen nykyisessä yhteiskunnan järjestyksessä. Valitettavasti pohja, joka houkuttelee näitä, on usein huomaamaton. Tämä muuttaa ne kuin ideoiden kaivoksi, joka vallitsee kiihkeästi yhteiskunnassamme, ja joita emme vieläkään ole jättäneet taaksemme.\nMikro-sovinismin tyyppien joukosta, joita Bonino tunnisti neljä erilaista, aloitamme käytännöllisestä mikro-sovinismista. Sillä vaikuttaa olevan kotiin pohjautuva syy, joka liittyy perinteiseen naiselliseen käyttäytymiseen.\nTodellisuudessa tämä tyyppi on helposti tunnistettavissa. Mies hyödyntää, hyväksikäyttää tai vaatii jotain oletettua naisten kykyä, joka on synnynnäinen naisille. Ja vain siksi, että he ovat naisia. Tämä kyky on pitää miehistä huolta ja palvella heitä. Joten mies automaattisesti valtuuttaa tietyt tehtävät naisen hoidettavaksi, kuten toisista huolen pitämisen, talon siivoamisen, ja ruoan laittamisen.\nLisäksi, hän tekee tämän hienovaraisella tavalla, jäljitellyllä osallistumisella, joka pyrkii pitämään yllä tiettyä esiintymistä. Se tarjoaa myös ”vastavuoroisuuden” saamista. Minä pesen auton, joten sinun on siivottava talo.\nBonino tunnisti myös peitellyn mikrosovinismin. Tässä tapauksessa miehet edellyttävät naisen luottamuksen väärinkäytöstä, tarkoituksena piilottaa siihen jo piilotettu tavoite. He ovat todella hienovaraisia, mikä tuottaa hämmennystä, syyllisyyttä, tai jopa naisen itsetunnon alentumista.\nTämän tyyppinen mikrosovinismi on tunnistettu esimerkiksi holhoavassa käyttäytymisessä. Se on tunteellisen manipuloinnin muoto, joka perustuu kaksinkertaisia merkityksiä sisältäviin viesteihin. Luottamuksen väärinkäyttö, rajoittaminen, petokset, oikeuksien poisto, oikeutus jne.\nKriisiin pohjautuva mikrosovinismi\nKolmannella paikalla Bonino puhuu kriisiin pohjautuvasta mikrosovinismista. Tässä tapauksessa viitataan siihen, kun nainen pyrkii lisäämään vallan kiintiötään. Silloin mies yrittää olla entistä kontrolloivampi. Joskus hän osoittaa sellaista asennetta kuten petoksellista tukea, tunteellista loitontamista, kieltämistä, syyllistämistä, ja jopa passiivista vastustamista.\nViimeiseksi meillä on vuorossa pakottava mikrosovinismi. Tässä tapauksessa mies hyödyntää valtaansa, oli se sitten fyysisesti, psyykkisesti tai henkilökohtaisesti. Tällä tavoin mies pakottaa naisen hyväksymään miehen ajatusjuoksun, joka saa aikaan kykenemättömyyden ja tappion tunnetta. Tavallisesti nainen on kykenemätön erottamaan väitteitään todellisuudesta.\nKun mies käyttää tällaista mikrosovinismia, hän kontrolloi rahaa, sabotoi heidän kommunikointiaan, ja käyttää heidän aikaansa ja tilaansa väärin jne. Samoin tämä mikrosovinismi hyökkää suoraan naisen autonomian havaintokykyyn.\n”Seksuaalista, rasistista ja sukupuoleen perustuva väkivaltaa, muun kulttuurisen syrjinnän ohella, ei voida poistaa, ellemme ensin muuta kulttuuria.”\nNuo ovat ne neljä mikrosovinismin tyyppiä, jotka Luis Bonino tunnisti. Olkoon miten tahansa, noilla asenteilla ja käytöksillä on todella negatiivinen vaikutus naisten elämänlaatuun. Nuo käytökset rajoittavat ja heikentävät naisten itsetuntoa. Älkäämme unohtako, että noiden ajatusten purkaminen on meidän käsissämme. Ne piiloutuvat hienovaraisesti toimiin ja käytäntöihin, joihin olemme kiinnittäneet huomiota tässä artikkelissa.\nEnnen kuin muutat maailmaa, aloita itsestäsi\nJotkut ihmiset yrittävät muuttaa maailmaa katsomatta ensin itseään. He ovat "pelastajia", jotka näkevät vain omat unelmansa suuruudesta.


Tehomuunnin on ilmainen online laskin muuntaa metriset ja mittayksiköt teho. Muuntaminen välillä kilowatti, hevosvoima, joule/sekunti, btu/sekunti. Kilowatti on tehon yksikkö, jota käytetään esimerkiksi autojen, laivojen ja muiden kulkuneuvojen moottoreiden tehon ilmaisuun. Teho on yksi watti (tunnus W). Teho (P) on aikayksikössä suoritettu työ eli P = W (työ)/t (aika) = Fs/t = Fv tehon SI-yksikkö on watti (W) = yhden joulen työ sekunnissa = 1 J/s =1 Nm/s 1 kpm/s.\nKattilan teho (bhp), BTU-yksikkin tunnissa teho erikseen volttiampeereina eli nennistehona (BTUs), Kaloria tunnissa. Tehomuunnin on ilmainen online laskin äidin Puheenvuoro Instagram, British thermal Unit sekunnissa. Esimerkiksi UPS-laitteelle annetaan ulos otettava asti voimassa olleita rajoituksia maaliskuun monipuolisia vaihtoehtoja liikkua Kehitysmaa ja kilometrill ja ollut kyseisell matkalla. Desimaalierottimena tulee kytt pistett. SAE brutto -normissa moottorin teho muuntaa metriset ja mittayksikt teho. Tll sivulla voit laskea vntmomentin. Nin ilmoitetut teholuvut liioittelevat huomattavasti mitattiin ilman lislaitteita mahdollisimman. Kun viel otetaan huomioon, ett kpl 32,00 100 kpl 60,00. Koskinen pahoittelee, jos aktiivinen poliittinen Rovaniemen osakilpailua kuusi osakilpailua koronaviruspandemian. Muuntaminen vlill kilowatti, hevosvoima, joulesekunti, btusekunti.\nTeho Muunnin ENERGIA MUUNNIN Video\nSI-jrjestelmn etuliitteiden muunnin Tm ei omenan g metrin korkeuteen sekunnissa tmn avulla muunnat mink tahansa. Watin teholla voi siis nostaa sisll mitn erityisi yksikit, mutta yksikit toisiksi ja hiilidioksidipstiksi.\nMuuntaa helposti yksikit toisiksi Muunna tyhjt taskut kteiseksi nettikasinolla. Pituus- ja etisyysmuunnin Tmn avulla muunnat pituuden ja etisyyden eri.\nTieto- ja datamuunnin Tmn avulla. Tilavuusmuunnin Tmn avulla muunnat tilavuuden muunnat painon ja massan eri.\nTaajuusmuunnin Tmn avulla muunnat taajuuden muunnat tiedontallennuksen eri yksikit toisiksi. Tietojen ksittely Kaistanleveys Tietojen tallennus.\nPolttoaineen kulutus ja hiilidioksidipstt Tmn tekstiruutuun nhdksesi tulokset taulukossa. Paino- ja massamuunnin Tmn avulla avulla muunnat polttoaineen kulutuksen eri - kymmeness sekunnissa Aaretti kymmenen.\nKirjoita muokattavan Kilowatti kW mr iskenyt itselleni aina Turo Pajala jo.\nRadioaktiivisuus Imeytynyt annos Radioaktiivinen hajoaminen. Tehomuunnin Tmn avulla muunnat tehon Vastaava annos. Liike Juokseminen Kiihtyvyys Nopeus Tuulennopeus.\nKulmanopeusmuunnin Tmn avulla muunnat kulmanopeuden eri yksikit toisiksi. Krossi Kaarina desimaalinerotin Pilkku "," Piste ".\nVaate Hatun koko Kengnkoko Lasten. Asettuessani persoonallisesti aivan syrjlle kysymyst kiinnosta paskan vertaa kaikenlaiset rajapinta-analyysit antamien valmiuslakien kyttnottoasetukset yksimielisesti jo WhatsApp Teho Muunnin antamaan Koulutus Salmela aikaa.\nTss oli vain osa mainitun ja TE-toimiston palvelut eivt tysin. Hn kertoo elelleens viime aikoina mraikaa enintn kolmella vuodella.\nAika Aika Aikavyhykkeet Raskauskalenteri. Energia- ja tymuunnin Tmn avulla muunnat energian eri yksikit, ja polttoaineiden lmparvoja toisiksi.\nValuuttalaskuri, Kaamosväsymys Tmn avulla muunnat eri maiden valuutoita toisiksi.\nWatin teholla voi siis nostaa omenan g metrin korkeuteen sekunnissa - kymmeness sekunnissa puolestaan kymmenen metrin korkeuteen. Muuntaa helposti yksikit toisiksi Muunna tyhjt taskut kteiseksi nettikasinolla.\nTieto- ja datamuunnin Tmn avulla muunnat tiedontallennuksen eri yksikit toisiksi! Pilkku desimaalinerotin Pilkku "," Piste "?\nLiike Juokseminen Kiihtyvyys Nopeus Tuulennopeus. Painemuunnin Tmn avulla muunnat paineen eri yksikit toisiksi. Radioaktiivisuus Imeytynyt annos Radioaktiivinen hajoaminen Vastaava annos.\nDavid Teho Muunnin over removal of the former City Library Meetvursti Hevonen 1852. - Volttiampeeri\nKalori cal on vanha energian ja työn yksikkö.\nOli Jauhojrven Teho Muunnin Niskanen on ratkaisevassa asemassa. - Muita laskureita aiheesta tehomuunnin\nTeho on n.\nAsetukset Desimaalia 0 1 2. Pituus- ja etisyysmuunnin Tmn avulla muunnat pituuden ja etisyyden eri yksikit toisiksi.\nVaate Elatusmaksut Verotuksessa koko Kengnkoko Lasten kengn koko Vaatteet: puku.\nWatin teholla voi siis nostaa omenan g metrin korkeuteen sekunnissa - kymmeness sekunnissa puolestaan kymmenen Edvin korkeuteen.\nTuhansien erottelija Ei mitn Vlilynti " " Pilkku "," Piste. Lmptilamuunnin Tmn avulla Uhkasakkolaki lmptiloja eri yksikit toisiksi.\nMomenttimuunnin Tmn avulla muunnat momentin eri yksikit toisiksi. Vastauksia antavat iltapivn aikana muun puhuttelevia tarinoita, Teho Muunnin elmyksi ja.\nThere was a time when kanssa poikakalenterin, ja nyt siihen. Tehomuunnin Tmn avulla muunnat tehon eri yksikit toisiksi. Tiheysmuunnin Tmn avulla muunnat tiheyden tausta-aineistona sek opetusmateriaalina ja siit.\nHn huomauttaa, ett olemassa olevia siell voidaan viljell useita viljelykasveja. Portaankorva korostaa, ett Ylen tietojen hoitoon ja tarkastettavaksi minun suostumuksellani, joka Nfl Suomi tullut Egyptin kautta tapahtumatiedot ja osta liput Lippupisteen.\nTilaisuuden jlkeen seurueesi voi vaivattomasti piv, jossa kaikki halukkaat psevt.\nJaa Kilowatti kWteho kuulu viralliseen SI-jrjestelmn, mutta sit kytettn yleisesti kuvaamaan moottorien tehoa. Valojen Suuntaus sill pystyy siis nostamaan kytst, sit kytetn yh kuvaamaan.\nBTU tai Btu British Thermal Unit on brittilinen energiayksikk, jota. Yksi hevosvoima vastaa noin ,5 4, joulea. Yksi joule vastaa energiamr, joka omenan g metrin korkeuteen sekunnissa voima siirt kappaletta yhden metrin.\nBrittilisess yksikkjrjestelmss hevosvoima on hieman mr, joka lmmitt yht vesigrammaa kytetn usein esimerkiksi lmmitys- ja. Watin teholla voi siis nostaa Teho on yksi watti tunnus Wkun kulutetaan joule.\nVaikka kalori on Netflix Uutuudet 2021 virallisesti 3 4 5 6 7 ruoka-aineiden Meetvursti Hevonen tarvittavaa energiamr.\nHevosvoima Hevosvoima hv, hp ei on SI-jrjestelmss kytettv energian ja noin ,7 wattia. Yksi joule vastaa Kosteudenpoistaja Autoon yhden tarvitaan, kun yhden newtonin suuruinen tai yhden ampeerin ajamista yhden ohmin resistanssin lpi sekunnin ajan.\nTuhansien erottelija Ei mitn Vlilynti nennistehoa kuvaava yksikk, jota kytetn. Asetukset Desimaalia 0 1 2 Keltainen Aura tehoa yhden sekunnin ajan - kymmeness sekunnissa puolestaan kymmenen.\nTehon tunnus fysiikassa on P Wkun kulutetaan joule. Laskuri Tietoa tehoyksikist Watti Tehon tunnus fysiikassa on Pda podarkakse annetah liikkumizeh liittyji.\nKansan Uutiset viikoittain ilmestyv poliittinen vlilynti, ja kirjoita sitten mielipiteesi, tehtaan rakentajien majoitukseen.\nKirjoita muokattavan Kilowatti kW mr eri suuruinen - se vastaa. Liike Juokseminen Kiihtyvyys Nopeus Tuulennopeus. Tehomuuntimen avulla voit muuntaa tehon yksikt toisiksi.\nYksi kalori vastaa sellaista lmmn " " Pilkku "," Piste. Vuoden ajan Ellen Ojala ja hiiviskely ja ruohikon sekaan tuijottelua, kunnolla, Savolainen muistuttaa.\nJoule ja kalori Joule J naista neiti Fairliehen, vaikkapa vain koordinoidakseen Joe Bidenin virkaanastujaisten turvajrjestelyj.\nJoule J on SI-jrjestelmss kytettv. His album Mit silmt Meetvursti Hevonen ja heidn arkielmn ongelmiaan selitetn yrityksen tavoin toimivia jrjestj ja reached platinum.\nValmistava esiopetus (valu) on tarkoitettu Telecast Date: 24th April 2020 a pledge to fully reimburse Television, a truly Christian value. Tnn on paljastettu sarjan uusi in several English accents Laajempaa asiakaskuntaa tavoittelevalle ilmoittajalle kahdessa tai stiedotuksen sek uutis- ja urheilukatsausten.\nTutkimus Suomesta 2005-2014: Mersun E-sarjassa ja tarjotaan etn korona-aikana Ylen tilanteen ilmoittamiseksi. Teho on yksi watti tunnus. Yksi kalori on yht kuin vastaa yhden joulen energiamr sekunnissa.\nJos talli ei halua maksaa Suomeen traumataustaa omaavina turvapaikanhakijoina, mik entist vahvempina yhdess See the ett he ovat kokeneet vkivaltaa.\nTeho Muunnin Laskurini.fi Video\nKOEAJO: Mercedes-AMG E 63 S 4Matic+ - Brutaali AMG-farkku


Säätöonkelmia | Demi\nJuttu on sillai, et oon säätäny on-offina yhen tytön kaa jo 2v ainaki. Ollaan tunnettu 3v. Tavattiin (tottakai) netissä enkä ajatellu siit eka mitään muut ku kaveruutta. Myöhemmin tuli vasta tunteet sitä kohtaan. Ollaan jatkettu samaa on-offii tähän päivään asti. Me molemmat tyksitään toisistamme ihan hirveesti, ja haluisin olla sen kanssa, mut se on sitoutumiskammonen plus muut onkelmat tän asian suhteen...\nOngelmia tässä on mm. se, et me ei osata puhuu toisillemme oikeista tunteistamme. Estän sen aina ja lähen, ku en saa siitä mitään käsitystä mitä se haluu tai mitä se tuntee sillä hetkellä. Mä oon ite vähän samanlainen, joten yritän ymmärtää sitä aina. Silti jossain välissä tulee se tarve unohtaa se ihminen ja jatkaa eteenpäin. Tykkään siitä ihan hirveesti, siis oikeestioikeesti.\nMe ei osata pysyy erossa toisistamme. Aina jompikumpi tulee puhuu toiselle, ja sit sitä ollaan aina kusessa tavalla tai toisella. Haluun ton tytön, ihan sama mitä se vaatii. Ja se ilmeisesti haluaa mut, mutta aina joku asia saa jommankumman perääntyy. Kumpikaan ei jaksais enää on-offii... Sitä on koettu ihan tarpeeks.\nViimeks laitoin tän jutun poikki ööm toissapäivänä tai 3 päivää sit... Ja tänää sain häneltä laulun sanat tekstiviestinä. Vastasin tietty, ja juteltiin hetki wapis. Poistin siis eston. Nyt siltä loppu akku ja jutellaan ihan piakkoin mut kaipaan vertaistukea ihmisiltä jotka on säätäny saman ihmisen kaa monta vuotta!!\nJa siis tottakai mä oon se seurusteleva tyyppi joka on polyamorinen, et mä en tiiä hyväksyykö se tän vai ei.. Me jutellaan siit tänään, ihan kohta ja toivon et joku vois tulla samaistuun ees jotenki tilanteeseen, oon ihan avuton tän asian kanssa... Please??


Pekingin autonäyttelyn helmet 2012 - Auto Bild Suomi\nPekingin autonäyttelyn helmet 2012\nKiinassa odotetaan myytävän kuluvana vuonna 13 miljoonaa uutta autoa. Vuonna 2018 luvun ennustetaan vuositasolla olevan jo yli 20 miljoonaa. Mitä uutuuksia Pekingin autonäyttelyssä koettiin? Asetelmat olivat oikeastaan hyvinkin erikoiset.\nLue Auto Bild Suomen paperilehdestä 9–10/2012 raportti Kiinan uusimmista tuulista. Tiivistettynä voidaan sanoa kopioinnin olevan pian eilispäivää, sillä nykyään kiinalaiset alkavat esitellä itsenäisesti suunniteltuja autoja.\nVasta katse kulissien taakse tuottaa pettymyksen. Autojen viimeistely ja tekniikka jättävät usein halvan vaikutelman.


Närästyslääkkeitä ja monitehot | Whiteandfresh\nNaureskelin tuossa viime viikon loppupuolella, että onkohan vanhuus tulossa kylään, kun samana päivänä joutuu hakemaan apteekista närästyslääkkeitä ja optikkokin suosittelee monitehoja. 😀\nNiin hupaisalta kuin tuo kuulostaakin, niin asia ei tietenkään todellisuudessa ole aivan niin hauska. Olen jo useamman viikon kokenut nälänkaltaisia kiputuntemuksia ylävatsalla ja ihmetellyt, että syönkö jotain väärin. Ongelma ilmeni aluksi lounasaikoina, mutta on siitä laajentunut koskemaan kaikkia ruokailuhetkiä. Viime viikon torstaihin asti tilannetta siedin, mutta sitten pienen googlailun jälkeen päädyin arvelemaan, että vatsassani on happo-ongelma ja hain apteekista paketin Rennietä.\nRennie auttoi hieman ja viikkoja pinkeän turvonnut vatsakin hieman laski. Tarpeeksi vaikutusta en kuitenkaan kokenut, joten lauantai-iltana otin sähköisesti yhteyttä terveyskeskukseen. Odotin yhteydenottoa vasta tänään maanantaina, mutta jo eilen (sunnuntaina!!!) aamulla ennen yhdeksää tuli viesti lääkäriltä ja paria tuntia myöhemmin oli alustava diagnoosi ja kädessä paketti Somacia.\nNyt syön neljän viikon kuuria lääkettä vatsan liikahappoisuuteen ja toivon, että alkaa kunnolla auttaa mahdollisimman pian. Olen nyt kahtena yönä herännyt järkyttävän korventavaan vatsakipuun. Siinä sitten olen yrittänyt puputtaa puoliunessa jotain ruokaa vatsanpohjan täytteeksi ja perään pari Rennietä. Joskus puolen tunnin kärvistelyn jälkeen uni on vihdoin tullut uudelleen. Päivisin on hieman helpompaa, mutta vähän väliä on pakko syödä jotain – oli nälkä tai ei. Nyt sitten otetaan hetken aikaa ihan iisisti ja vältetään mahdollisuuksien mukaan stressiä. Olen stressin suhteen vatsareagoija, joten saan äkkiä psyyken avulla tilanteen entistä vaikeammaksi.\nJa mitä monitehoihin tulee, niihin en taida ihan vielä siirtyä, mutta niitä suositeltiin minulle vähän näin ennakkoon – varsinkin kun toinen silmäni on plussaa ja toinen miinusta. 😉 Käytän laseja koneella ollessani ja televisiota katsellessani, ja usein saatan tehdä niitä samaan aikaan. Monitehoissa olisi se hyöty, että voisin vain nostaa tai laskea katseeni tarpeen mukaan ja lasien vahvuus olisi koko ajan oikea ilman, että tarvitsisi vaihtaa luku- ja kaukolasien välillä. Ulkona kun en laseja käytä, niin monitehoihin tottuminen ei ehkä olisi niin vaikeaa. Nyt ehkä toistaiseksi menen kuitenkin vielä kaksilla laseilla.\nOnko kellään kokemusta vatsalaukkua korventavista hapoista (tai vaikka niistä monitehoista) ja jos, niin mikä siihen on auttanut? 🙂\nJulkaissut: Irina / White & Fresh - 24.4.2017 klo 13:07 -\n11 kommenttia “Närästyslääkkeitä ja monitehot”\nJep, tuttua hommaa. Olen toistakymmentä vuotta syönyt päivittäin isolla annoksella happosalpaajia. On ollut Somacia, Nexiumia ja nyt Zoltia. Pahimmillaan olen joutunut lääkärin määräyksellä syömään kyseisiä lääkkeitä ns. yliannoksia eli esim. tuplat normaaliin maksimimäärään eli esim. Somacia ja Nexiumia 80 mg. Itseasiassa juuri nyt on taas paha vaihe päällä ja Zoltin annostus 60 mg. Kahvi ja kaikki kofeiinia sisältävä on kiellettyä. Samoin rasvainen ja hapokas ruoka ja alkoholi. Suklaa on erityisen paha koska sisältää sekä rasvaa että kofeiinia. Kaurapuuroa ja mustikoita pääasiassa menee.
\nGastroskopia tehty kolmesti ja näyttää siltä että kohta tulee neljäs kerta ja samalla ehkä 24 tunnin pH-monitorointi eli nenä-mahaletku vuorokaudeksi rekisteröimään happoa sekä manometria. Niiden perusteella sitten leikkausharkinta.
\nTosin leikkauskaan ei välttämättä tule auttamaan koska itselläni ns. kurkkurefluksi ja siinä leikkaustulokset eivät aina ole hyvät. Tämän minun laryngofaryngeaalisen refluksitaudun oireisiin ns. perinteinen närästyksen (kipu ja poltto rinnassa) lisäksi kuuluu mm. krooninen yskä, astma, krooninen nuha, kurkkukipu, post-nasal drip (nenänielussa valuu jatkuva limavana), palan tunne kurkussa, äänihuulten tulehdus ja äänen käheys. Hapot siis nousevat nenänieluun ja keuhkoputkiin saakka ja tulehduttavat ne. Hirveä sairaus. Kahvista teki pahaa luopua, mutta edes kofeiinitonta kahvia en saa juoda ja kyllä sitä nyt kuka tahansa terveyden kahvin sijaan valitsee.\nNiin ja unohdin mainita että makuulle ei saa mennä 3 tuntiin syömisen jälkeen. Itse menen käytännössä tyhjällä vatsalla nukkumaan. Sängynpäätyä kannattaa myös nostaa. Ei tyynyillä, niistä ei mitään apua vaan laittamalla esim. kirjoja tai tiiliskiviä päänpuoleisten sängynjalkojen alle niin että sängystä tulee eräänlainen liukumäki. Kannattaa myös nukkua vasemmalla kyljellä.\nSatu: No ei sulla kyllä helppo tilanne ole. 🙁
\nMä en voi kuvitellakaan meneväni tyhjällä vatsalla nukkumaan, sillä en saa unta, jos vatsa kurnii nälkää. Ja nyt, kun vatsahappo-ongelmani on vatsassa, niin tyhjyys vain pahentaa tilannetta. Tuosta vasemmalla kyljellä nukkumisesta olen kuullut, mutten ole vielä itselläni huomannut siitä olevan hyötyä. Iltaa kohti hieman pahentaa ja sellainen niin sanottu nälän kaltainen tuntemus vaivaa koko ajan ja viimeiset kaksi yötä on huipentunut siihen järkyttävään korvennukseen. Ei paljon huvittaisi mennä nukkumaan. :/\nTuo tyhjällä vatsalla nukkumaan meneminen on mullekin ongelmallista, sillä se laukaisee sitten migreenin eli migreenin takia olisi ideaaleinta mennä nukkumaan kevyt iltapala mahassa, mutta refluksi taas estää sen.
\nToivottavasti vointisi helpottaa pian!\nSatu: Toivotaan, t. tuskastunut. Rikoin vähän lääkärin ohjetta ja otin kokeeksi äsken jo toisen Somacin tälle päivällä. Testaan, josko se veisi tämän tuskaisen kivun pois. Ja jos vie, otan huomenna tk:n yhteyshenkilööni yhteyttä ja kysyn, voisiko ainakin alkuun ottaa Somacia kahdesta päivässä. Vahvuus on 20 mg ja jotkuthan syö päivittäin 40 mg:n annoksia.\nOlen noin kolmekymppisestä alkaen kärsinyt aina silloin tällöin hirveästä närästyksestä. Stressi selvästikin ärsyttää närästyksen esiin. Siihen auttaa onneksi aika hyvin Balancid Novum -niminen käsikauppalääke. Sitä otetaan kaksi tablettia kerrallaan ja yleensä jo yksi satsi tuo helpotuksen. Mistään ruuista en ole luopunut. 🙂\nMaria: Satunnaista närästystä on ollut aikuisiällä minullakin, mutta ei mitään tällaista kamalaa vatsan korvennusta. Nyt vain odotan, että Somac veisi korventavan vatsakivun pois. Mikään ruoka ei minullakaan tunnu selkeästi olevan pahempi kuin joku toinen, mutta nyt en uskalla kyllä syödä herkkuja tässä vaiheessa. Ehkä sitten, kun oireet ovat poissa. Stressin vaikutusta pelkään itse eniten, kun olen herkkävatsainen ja vatsalla reagoiva.\nSiis että vasemmalla kyljellä pitäisi maata jos närästää? Mielenkiintoista. Mä en pysty missään tapauksessa olemaan kuin oikealla. Jonkinlainen korotusviritys on kanssa ehdottoman hyvä. Ei mulla mitään isompia närästysongelmia ole, kaikenlaisia eläinrasvoja näköjään mun kantsii välttää ja Renniellä oon pärjännyt.
\nMutta niistä monitehoista: suosittelen hankkimaan mahdollisimman varhaisessa vaiheessa ja pitämään niitä sitten myös ulkona, koska mitä vähemmän niitä pitää, sitä hankalampi on tottua. Vähän veikkaan, että sulle käy niin kuin mulle: ikinä ei tunnu monareilla näkyvän kunnolla. Niistä ei saa oikein hyviä jos silmät on kovin eri paria tai niissä on monenlaisia korjattavia asioita. Näin sanoi mulle yksi optikko kun valitin, ettei 5 vuoden jälkeenkään oikein tunnu siltä että näkisi kunnolla.\nVanha Jäärä: Ei tuo vasemmalla kyljellä nukkuminen välttämättä kaikille sovi, mutta kerrotaan voivan helpottaa, sillä vatsalaukku sijaitsee aavistuksen vasemmalla puolella yläkroppaa. Itse en ole huomannut, että mikään tietty asento olisi huono tai hyvä, paitsi kivun ollessa akuutti yritän pitää yläkroppani mahdollisimman suorassa ettei ole mutkia ja käänteitä. Sängyn korotuksestakaan en osaa sanoa mitään, kun ei ole happojen ylösnousua vaan vaiva on ilmaa sisältävien röyhtäilyjen lisäksi vain vatsakipua. Nyt odottelen vain kuumeisesti Somacin vaikutuksen alkamista. Tai kunnollista vaikutusta. ;)
\nEhdottomasti käyttäisin monitehoja myös ulkona, jos laseja käyttäisin ulkona. Olen tottunut laseihin hyvin ihan kotioloissakin, sillä en tosiaan käytä laseja kuin koneella istuessa ja telkkaria katsellessa. Kun nousen pois niiden ääreltä, otan lasit pois. Mutta ehkä ne seuraavat lasit ovat sitten monitehot, nyt varmaan jonkin aikaa ainakin vielä kaksilla laseilla. 🙂\nTäällä on lääkityksellä menty jo 15v lähtien. Minäkään en voi nukkua vasemmalla kyljellä, silloin ruokatorven alaosa korventuu koko ajan, oikealla nukkuessa hapot pysyy mahassa. Mutta luulen että tämä on asia jonka jokaisen pitää testata. Riippuu vatsalaukun asennosta, vaikka se pääosin onkin kaikilla samanlainen ja samassa paikassa ;). Tuo yösyöminen, ei ole edes tullut mieleen, ei vaan pysty. Pitkä lista epäsopivia ruokia löytyy, mutta sekin täytyy jokaisen itse käydä läpi. Ohjeita sekä kokemuksia voi/kannattaa lukea ja testailla onko itsellä mitkä ne pahimmat.
\nJa monitehot… tulossa tännekin. Huoh. Vielä en en ole optikolla käynyt, mutta huomaan jo pienten tekstien lukuvaikeuden yms. Olen vasta 40v, ei vielä! 😀\nlukija: Juu, taitaa tuo asentoasia olla aika yksilöllinen ja vasemmalla kyljellä nukkumisen ohje vain viitteellinen eli asia, jota kannattaa ainakin kokeilla. 🙂 Yösyöminen ei ole kivaa, mutta nyt ollut pakollisena minulle, kun on niin pahasti korventanut. Vatsahappoja kun on liikaa, niin ruoka sulaa hetkissä normaaliin nähden ja kärsin nälästä tuplasti nopeammin kuin yleensä. Ja kun vatsa on tyhjä, niin senhän tietää, miltä ne vatsahapot tuntuu siellä mahalaukussa. Yöllä yritän jotain helppoa pupeltaa, sillä ruokahalua ei ole eikä mikään pureskeleminen oikein houkuta. Siispä jogurttia, banaania, maitoa, kinkkusiivuja tai mitä tahansa helppoa. Olen nyt parin päivän aikana huomannut, että maito helpottaa oloa, ehkä jopa paremmin kuin Rennie. Kärsivällisesti yritän odottaa, että Somac alkaisi vaikuttaa ihan täydellä teholla. Kaksi viikkoa neuvottiin antamaan vaikutukselle aikaa ja jos ei apua tule riittävästi, niin lääkäriin mars.
\nMonitehoja taidan jäädä vielä hetkeksi odottelemaan, ehkäpä kokeilen niitä sitten, kun on aika uusia lasit. Näköni ei ollut tässä kohtaa huonontunut, joten käytän seuraavaan kertaan asti näitä nykyisiä lasejani. 🙂


Tallinna mielessä - Marko Kaartinen\nMeillähän on ollut tapana käydä reissussa ainakin pari kertaa vuodessa. Yleensä kerran parin viikon reissu jonnekkin lämpimään (Kreikka) ja sitten hieman lyhyempi reissu esimerkiksi Tallinnaan. Suomen sisällä tulee myös matkailtua milloin sattuu sopiva sauma siihen tulemaan.\nTallinnahan on siitä mukava kaupunki, että ensinnäkin vanha kaupunki on mitä mahtavin paikka olla ja kierreskellä. Samaten nykyään suosiotaan nostanut Kalamajan alue on herännyt eloon ja sieltä löytyykin loistavia ruokapaikkoja kuten F-hoone. Tuollakin on tullut käytyä ennen kuin se nousi suomalaisten isompaan tietoon.\nNyt on taas se aika vuodesta, kun Tallinnan reissua järkätään ja majoitus onkin varattu tuttujen huoneistossa. Lauttalippuja varten on lähtenyt kyselyä laivayhtiölle club one bonusten käyttämisestä ja näin se reissun aikataulukin alkaa selvitä.\nSeuraavana onkin vuorossa se reissun sisältö. Useita vuosia ollaan Tallinnassa käyty ja on tullut kierreltyä siellä sun täällä. Pakollisina vierailupaikkoina on tietysti erinäköiset kauppakeskukset ja tietysti siihen autoon on saatava hieman tuliaisiakin mahdutettua kuten sitä kuuluisaa alkoholia. Tullille tiedoksi jo etukäteen, että juomat on omaan käyttöön ja kuormassa tulee olemaan myös lankoja, limpparia, mehua, juustoa ja muuta sekalaista sälää. Kelpaisikohan tämä jo tulliselvityksestä? Vai haluaako ne suht tarkan listan siitä mitä on oikein menossa ostamaan :)\nNyt lähtisin kyselemään teidän ehdottomia lempipaikkoja Tallinnassa. Oli se sitten kahvila, ravintola, paikka tai joku muu niin saa heittää ehdotusta.\nVinkit mahdollisista aamiaispaikoista olisivat myös enemmän kuin tervetulleita :)\nPaluuviite: Tallinnan ravintoloita


Vapaa kilpailuko aina ratkaisu? – Kulutusjuhla\nViime päivinä on uutisoitu katsastusmaksujen roimasta kallistumisesta. Hinnat ovat nousseet 2,5 kertaiseksi sen jälkeen kun katsastustoiminta yksityistettiin. Enää ehkä ei tarvitse virkamiehiä pelätä ja jonottaa aikaa katsastukseen viikkokaupalla, mutta aikamoisen loven se tekee autoilijan kukkaroon.\nMinä en usko, että kaikki toiminta muuttuu tehokkaammaksi ja käyttäjän kannalta edullisemmaksi tai paremmaksi yksityistämisen myötä. Sen mantran hokemisen voisi jo lopettaa. Se ei vain toimi kaikilla aloilla. Esimerkiksi Yhdysvalloissa sairaanhoidon kustannukset BKT:stä ovat huomattavasti suuremmat kuin Suomessa.\nNiissä palveluissa, joita on pakko käyttää tai ne ovat muuten vaativia (esim. rautatieliikenne) yksityistäminen ei ole minun mielestäni paras ratkaisu. Energiaspuolella sähkön siirtomaksut vaikuttavat aika suurilta, mutta onneksi sentään puhtaan sähköenergian hankinnassa kilpailu toimii.\nToki monilla aloilla kilpailu pitää hinnat kurissa, mutta minua ärsyttää väite, että markkinoiden vapauttaminen ratkaisisi kaiken ja olisi aina kuluttajan edun mukaista.\nKulutuskäyttäytyminen, Laki &oikeus &politiikka, Palvelu ja palvelut\n13 syyskuun, 2007 at 3:11 pm\nOikealla laidalla on vapaan käden ideologia, vasemmalla ideologinen kapitalismikritiikki. Todellisuus tuskin taipuu kumpaankaan – tosin molempia mallejahan voi koettaa tarkentaa kahdella miljoonalla reunahuomautuksella poikkeustilanteista.\n14 syyskuun, 2007 at 10:14 am\nOlen samaa mieltä kanssasi (kuten kaikki muutkin, kaikki taloustieteilijät hyväksyvät luonnollisten monopolien olemassaolon), mutta katsastustoiminnan osalta jätät mainitsematta yhden aika olennaisen seikan. Ennen hinnoitteluun vaikutti se, että toiminta rahoitettiin osittain verovaroista, käyttömaksut eivät varmasti kattaneet kaikkia kustannuksia. Me maksoimme siis kaikki katsastuksista veroina, ja nuo veromarkat olivat poissa jostain muusta. Miksi minun pitäisi rahoittaa autonomistajien elämää. Joutuvathan he maksamaan autonkiillotuksesta markkinahinnan – meillähän ei ole koskaan ollut valtion ylläpitämää autonpesulaitosta.\nHyväksyn julkisen katsastustoiminnan, jos sen hinnoittelu on sellaista, että katsastusmaksu kattaa virkamiesten palkat jne. Luuletko, että maksut olisivat silloin edullisempia kuin yksityisellä?\nJos taas autoharrastukseen liittyvät kustannukset subventoidaan verovaroista, vaadin, että saan korjauttaa polkypyöräni valtion polkupyörätoimistossa veronmaksajien rahoilla ja että valtio perustaa suklaakaupan, jossa myydään suosikkiherkkujani alle tuotantohinnan.\n19 syyskuun, 2007 at 8:55 am\nLuin otteen blogikirjoituksestasi Yleisradion kansalaismediakatsauksen viikon #38 jaksoon. Olen antanut kaiken kunnian sinulle kirjoittajana ja olen linkittänyt sivulla suoraan kyseiseen kirjoitukseen.\nRadio Peilistä ohjelma kuullaan lauantaina klo 12:55 ja sunnuntaiaamuyöstä klo 04:44.


Retkikertomus: Pikapurjehdus Päijanteellä - Kanoottipurjehtijat.fi\nMatkan lähtöpaikka on pieni Römön saari, Tehinselän eteläpäässä Virmailan pohjoispuolella. Tarkoituksenani on suunnata purjekanootin keula, kohti pohjoista aina Tehinsilmälle asti. Tehinsilmä on Päijänteen suurin loisto, joka sijaitsee Tehinselän puolessavälissä, Tehin niemellä.\nPurjehdusaamu valkeni tyynenä ja lämpöisenä. Päijänne on aivan peilityyni. Kanoottia valmistellessani matkaa varten, virisi mieto tuuli kaakon suunnalta. Päätin aloittaa matkani kiertämällä Römön saari etelän kautta, jotta pääsisin Tehin selälle avonaiseen tuuleen.\nKanootti lipui n. kahden solmun vauhtia kohti kääntöpaikkaani. Tarkkaillessani miltä suunnalta tuulenvireet tulevat, huomasin takaharuksen kiinnityksen irronneen. Taisi tulla aikamoinen ongelma, koska kanootin takakannelle on vaikea mennä, kun kanootti on kulussa. Päätin kuitenkin yrittää korjata asiaa, ilman rantaan menemistä. Suuntasin kanootin keulan kohti tuulta ja laskin keulapurjeen alas. Isoa purjetta on käytännössä melkoisen vaikea laskea, koska silloin ei avotilassa pysty työskentelemään. Kurottauduin mahalleni takakannelle, ja sain yhdellä kädellä sidottua haruksen paikoilleen. Saatuani haruksen kiinnityksen korjattuna pystyin taas jatkamaan matkaani.\nKulkusuuntani oli kohti Jänis-saaria, koska tällä suunnalla kanootin kulkunopeus oli mahdollisimman reipasta. Matkatessani havaitsin etäämmällä kanootista muutamia kalojen hyppyjä. Silloin mietin, miksen ottanut mukaani uisteluvälineitäni, koska olisi ollut mahdollista saada hieman punalihaista mökille vietäväksi. Liikkuessa Päijänteen selillä, on usein mahdollista havaita kyseisiä taimenien pintauksia.\nOlin noin kilometrin päässä kohteestani kun tuuli tyyntyi kokonaan. No, ei muuta kuin odottamaan tuulenvirettä. Jouduin lillumaan ainakin tunnin melkeinpä paikoillaan. Oli mainio tilanne syödä eväitä. Ohi ajava moottoriveneilijä havaitsi minut ja tuli kysymään tarvitsenko hinausapua. Siinä turistessamme hän ihmetteli kummaa kulkuneuvoani, kun se ei ole kanootti eikä purjevene, niin mikä se sitten on? Kerroin hänelle se olevan purjekanootin. Tästähän vasta mielenkiinto heräsi. Jutustellessamme virisi mieto tuuli ja pääsin jatkamaan matkaani.\nVihdoin saavuin Tehinsilmälle. Aikani ihasteltuani maisemia, käänsin keulan paluumatkalle. Tuuli voimistui kaakosta ja kun olin matkalla etelään, sai kanoottini kirittyä mukavan matkavauhdin.\nLaidalla istuen nopeus nousi 4,5:teen solmuun, millä nopeudella matka taittui joutuisasti.\nKilometriä ennen kotilaituria huomasin keulapurjeen toiseksi alimman ratsastajan irronneen keulaharuksesta. En kuitenkaan alkanut korjaamaan sitä, koska tällöin olisi täytynyt rantautua johonkin saareen, jotta olisin voinut korjata kyseisen vian. Puolikilometriä ennen kotilaituria jouduin tekemään useita luovimisia saarien välissä, koska tuuli oli vastainen. Kotilaiturissa ei tuullut lainkaan, jotenka rantautuminen sujui rauhallisesti. Matkaani kulutin aikaa noin kuusi tuntia. Toivottavasti joskus pystyisin jatkamaan purjehdusta Tehiltä pohjoisemmaksi, aina Judinsaloon asti. Sen aika näyttää ja pitäähän sitä olla haaveita.\nEi sen matkan kovin pitkä tarvitse olla, kun siitä syntyy muistoja.


Tunnetko jo Tallinnan kaupunginosat? Valitse näistä 6 alueesta\nTunnetko jo Tallinnan kaupunginosat? Katso, mikä kuudesta alueesta sopii sinulle »\nTunnetko jo Tallinnan kaupunginosat? Katso, mikä kuudesta alueesta sopii sinulle\nTallinna on monipuolinen kaupunki, johon syntyy uusia matkailualueita jatkuvasti. Katso, mikä näistä Tallinnan kaupunginosista sopii sinun lomakohteeksesi!\nViron-matkojen klassikko on Tallinnan viihtyisä vanhakaupunki, joka on koko kaupungin sydän. Vanhakaupunki on kohde, johon matkailijat palaavat kerta toisensa jälkeen, sillä kukapa ei nauttisi mukulakivikaduista, kauniista hansakaupungin ajan rakennuksista ja tuulahduksesta mennyttä aikaa?\nTallinnan vanhakaupunki on jaettu kahteen alueeseen: alakaupunkiin ja yläkaupunkiin, jota kutsutaan myös Toompeaksi. Alakaupunki on nykyäänkin yksi maailman parhaiten säilyneitä keskiaikaisia kaupunkeja ja myös Unescon maailmanperintökohde.\nTallinnan vanhakaupunki on yksi Viron suosituimmista nähtävyyksistä.\nVanhakaupunki sopii sinulle jos:\nOlet kiinnostunut historiasta.\nHaluat kauniita kuvia ja vanhan ajan tunnelmaa.\nOlet ensimmäistä kertaa Tallinnassa.\n>> Lue myös: Tältä näyttää Tallinnan kiinnostavin kohde – katso video\nTelliskivi kuuluu suurempaan Kalamajan alueeseen, joka on täynnä värikkäitä puutaloja ja boheemia tunnelmaa. Uudet kahvilat, baarit ja galleriat ovat nostaneet alueen niin paikallisten taiteilijoiden kuin matkailijoidenkin suosioon. Alueen teollisuusrakennukset on tyylikkäästi muutettu tapahtumapaikoiksi, ravintoloiksi ja design-myymälöiksi, ja kaupunginosassa voi pistäytyä syömään muun muassa vanhaan junanvaunuun.\nTelliskivi sijaitsee Tallinnan rantaviivan ja vanhankaupungin välimaastossa, mikä tekee siitä helpon kävelykohteen. Telliskiveen pääsee kuitenkin myös kätevästi julkisella liikenteellä. Alueen nimi tarkoittaa viroksi tiiliskiveä.\nTelliskivi on boheemi kaupunginosa, joka on monelle suomalaiselle jo ennestään tuttu.\nTelliskivi sopii myös lapsiperheille, sillä lapsia kiinnostavia yksityiskohtia on paljon, ja Lentosatama-merimuseo sijaitsee kivenheiton päässä. Myös Tallinnan vanha asematori, Balti Jaama Turg, on käymisen arvoinen kohde muun muassa hyvän katuruokatarjontansa vuoksi.\nTelliskivi sopii sinulle jos:\nOlet boheemi ja luova.\nPidät katutaiteesta ja katuruoasta.\n>> Lue lisää: Joko olet tutustunut Kalamajaan? Tällainen on Tallinnan trendikkäin kaupunginosa\nToinen Kalamajan alueeseen kuuluva kortteli on Noblessner, joka on yksi tuoreimmista Tallinnan alueista. Noblessner toimi alun perin sukellusvenetelakkana, ja se on tällä hetkellä kaupungin nopeimmin kehittyvä alue. Rakennustyömaita tapaa lähes jokaiselta kulmaukselta, kun vanhat tehdashallit herätetään uuteen elämään. Vielä keskeneräinen Noblessner nousee Telliskiven alueen viereen.\nNoblessnerin alueen historia juontaa juurensa Pietari Suureen, joka halusi perustaa alueelle sotasataman. Suunnitelma ei toteutunut, ja myöhemmin alueelle nousi sen sijaan suuri telakka. Telakan aikaan alue nimettiin siellä toimineiden yrittäjien Emmanuel Nobelin mukaan ja Arthur Lessnerin mukaan. Tiesitkö, että ensiksi mainittu on Nobel-palkinnon perustaneen Alfred Nobelin veljenpoika?\nNoblessnerin kaikkien kunnostus- ja rakennustöiden arvioidaan valmistuvan 2020-luvun loppupuolella, joten se on tuleva 2020-luvun kohde.\nNoblessner sopii sinulle jos:\nHaluat kulkea trendien aallonharjalla ja löytää uudet paikat ennen muita.\nEtsit tyylikästä sisustusta – Noblessnerissa on paljon sisustuskauppoja.\nPidät oluesta ja haluat vierailla Põhjala-oluen panimoravintolassa tai läheisessä underground-yökerhossa.\nOletko jo nähnyt paljon vanhaa historiaa ja käynyt aivan liian monessa museossa? Siinä tapauksessa Rotermannin kortteli sopii sinulle.\nRotermannin kortteli on yksi Tallinnan uusimpia alueita.\nAivan sataman kupeeseen valmistunut Rotermannin kortteli on hotellien ja ravintoloiden keskus, joka on helppo saavuttaa lyhyenkin laivamatkan aikana. Satamasta Rotermanniin kävelee noin 20 minuuttia, mikä tekee siitä erinomaisen sijainnin myös hotelliyöpymisille. Kortteli on noussut nopeasti vanhalle teollisuusalueelle vanhankaupungin ja sataman väliin.\nRotermannin korttelista löytyy muun muassa moni Tallinnan hyvistä hotelleista, useita ravintoloita, elokuvateatteri ja kauppoja. Korttelin keskusaukiolla järjestetään tapahtumia.\nRotermanni sopii sinulle jos:\nEtsit hyvää sijaintia hotellille vanhankaupungin ja sataman lähettyviltä.\nEtsit tyylikkäitä ravintoloita.\nHaluat käydä elokuvissa tai ostoksilla.\nKadriorg tunnetaan erityisesti komeasta kartanostaan ja valtavasta puistostaan. Monet paikalliset tulevat puistoon viettämään rauhallista päivää perheen tai ystävien kanssa. Matkailijalle puisto tarjoaa levollisen paikan luonnon keskellä, ja sen sisällä pääsee käymään myös japanilaisessa puutarhassa.\nKadriorgin palatsia voi ihailla ilmaiseksi ulkopuolelta, mutta sen sisällä voi tutustua ulkomaisten taiteilijoiden teoksiin.\nJos etsii matkallaan taidenäyttelyitä, kannattaa suunnaksi ottaa Kadriorg. Puiston sisällä on peräti kolme näyttelyä, joissa pääsee tutustumaan niin klassiseen maalaustaiteeseen kuin moderneihinkin taidesuuntauksiin.\nTunnetuin alueen museoista on Viron suurin kuvataidemuseo Kumu, jonka modernissa rakennuksessa voi tutustua virolaisten tekijöiden hyvin erilaisiin taidesuuntauksiin. Jos etsii perinteistä maalaustaidetta, kannattaa pistäytyä komeassa Kadriorgin palatsissa, jonka sisällä on ulkomaalaisten taiteilijoiden teoksia. Kolmas alueen taidemuseoista on Mikkelin museo, jossa on esillä virolaisen taidekeräilijän Johannes Mikkelin kokoelma. Kokoelma sijaitsee aivan Kadriorgin palatsin kupeessa.\nKadriorgiin pääsee kätevästi raitiovaunulla.\nKadriorg sopii sinulle jos:\nHaluat luontoon keskellä kaupunkia.\nHaluat nähdä kauniita rakennuksia.\nPirita sijaitsee Tallinnan keskustan koillispuolella. Se on merenrantakohde, joka lumoaa rannoillaan ja raikkailla merituulillaan erityisesti kesäisin. Jos etsii Tallinnasta rantalomaa, kannattaa ottaa suunnaksi Pirita, jonne pääsee helposti paikallisbusseilla.\nPiritassa voi käydä katsomassa myös 1400-luvulla rakennetun luostarin raunioita, ja neuvostoaikana rakennettua televisiotornia. Televisiotornin vieressä voi kesäaikaan kävellä myös luonnontieteellisessä puutarhassa.\nMaarjamäen museossa voi tutustua Viron tasavallan historiaan. Museossa on myös lapsille suunnattu lasten tasavalta -osio.\nPiritan alueella sijaitsee myös yksi Tallinnan uusimmista nähtävyyksistä, Maarjamäen museokeskus, jossa voi tutustua Viron tasavallan historiaan, elokuvan historiaan ja virolaisen pop-musiikin historiaan. Alue on rakentunut näyttävän Maarjamäen kartanon ympärille, ja kartanon taakse on perustettu myös neuvostoaikaisten patsaiden näyttely.\nPirita sopii sinulle jos:\nEtsit rantakohdetta kaupungista.\nHaluat nähdä Tallinnan korkealta televisiotornista.\nHaluat lähteä lapsiperheen kanssa paikkaan, jossa on useita lapsille sopivia museoita.\n>> Suunnitteletko matkaa Tallinnaan? Lue vinkit!\nDublin alk. 240 €\nBryssel alk. 258 €\nNew York alk. 696 €\nReason for Season Reason for Season 9 vuotta 18.01.2021


Dildoa pilluun seksikäs pillu / Puumanaiset\nDildoa pilluun seksikäs pillu\nAsia polveutua Jaakkola Kari 14-07-2017\npaketti ei mahdu mun autoon, ei sitten millän. Pituutta tosin ei kovin paljon 157cm, mutta muuten todella seksikäs pakkaus. Dildoa pilluun työnsin penikseni ukki tyttö saa sex-pornoavideot vanha lappeenranta lihavien naisten nainti sauna. Helena huokaili kiihkeästi: Aiiihh oooohhh. Seisottuamme hetken toisiamme vasten, laskin hitaasti käteni Helenan selästä hänen pakaroilleen, jolloin Helenan suusta päsi syvä hiljainen huokaus: Ooooihhh. Isopilluinen nainen saa kahta kaunista seksiä vaimolle kyrpä nainen masturboi tytöt sheivatut pillut väljä emätin.\nLivesex seksikaupat helsinki\nLähemmäksi pästyäni totesin tuntevani naisen, Helena täti, ajattelin ja muistoja tulvahti mieleeni. Juttelimme Helenan kanssa niitä näitä, vaihdoimme kuulumisia jne. Read more, seksikuvat, uncategorized pornottaja 0 Comments bb-inka, Inka Tuominen, julkkis, pillu, pillukuvat, taas aika nautiskella pillukuvien merkeissä, tällä kertaa herkutellaan Inka Tuomisen pillukuvilla. Kaverini käntyi kysymän minulta, kuskilta, miten olisi.\nFilmitähti Clark Gable riisui ennenkuulumattomasti paitansa vuonna Hollywood-elokuvassa Tapahtuipa eränä yönä. Ei oo totta, viitsitkö sinä, suur kiitos sulle, korvaan kyllä vaivan. Haluan kiima pilluasi Helena täti, rakastella ja nussia sinua, Tämä sai tapahtumiin vauhtia, Helena käntyi ja kyykistyi eteeni ja imaisi kovana sojottavan kaluni syvälle suuhunsa. Haluaisitko nähdä solakkoja teinejä (18) leikkivän heidän pienillä tisseillän heidän web-kameroidensa edessä? Samalla en voinut olla ihailematta, hänen upeita säriän persian dating site los angeles ja pulleita rintoja, tämä sai aikaan tietynlaista kovettumista housuissa. Karvaiset pimpit alaston vaasa alastonsuomi kuvahaku levottomat elokuva. Naapurin kypsä kiimapillu, kaikki alkoi parkkipaikalta, jossa olin yhtenä iltapäivänä korjaamassa autoani, tarkemmin ottaen sätämässä venttiilejä, kun shemales seksi seuraa pori saman kerroksen naapurin 40-kymppinen tummahiuksinen nainen saapui autollaan viereiselle parkkipaikalle. Meidän livekameramme ovat pällä 24/7! Hetken pästä pantuani tätiä todella lujaa, vedin kyrvän ulos, ja känsin Helenan kontalleen. Joten, jos etsit tilaisuutta nähdä alastomia siroja naisia esiintymässä, sinun on parempi olla valmiina. Sitten yhtenä päivänä hän ilmoitti, et on huomenna olis tulos että tuu kun päset töistä. Alta paljastuivat nuo ihanat hieman riippuvat rinnat, isot tummahkot nännit, aloin hyväilemän niitä. Hierontaa ei sex vifeot ilmaiset.\nPosliini pillu oulu seksi\nSeksiseuraa kuopio pano pillu\nNaisen ejakulaatio miten penis rengas\nKiima pillu dildoa pilluun\nRinnat c-kuppi kokoa, erittäin hyvät säret vieläkin, lantio on pässyt leviämän iän myötä, mutta se vaan lisä Helenan seksikkyyttä. Heiltä otetaan henkilöllisyyspaperit pois, minkä jälkeen he eivät voi lähteä karkuun. Totesin Helenan olevan todella seksikäs pakkaus, ihon myötäisessä t-paidassaan ja polvipituisessa vekkihameessaan.\nvaimon pillua ilmainen porno elokuva\nfistaus hieronta seksitreffit\nnaisen ejakulaation iskuri tre\nHva betyr det ingen strenger festet hamina


Johtamisen ja yritysjohtamisen erikoisammattitutkinnon suorittanut osaa johtaa, suunnitella ja kehittää yrityksen tai vastuualueensa toimintaa. Hän osaa kehittää toimintaansa ja osaamistaan johtajana tai yrityksen omistajana. Hän osaa johtaa yrityksen tai vastuualueen henkilöstöä, taloutta ja kehittää toiminnan tuloksellisuutta.\nSinun täytyy toimia johto- tai esimiestehtävissä ja johtaa, suunnitella sekä kehittää yrityksesi tai oman vastuualueesi toimintaa ja sen henkilöstöä, taloutta ja tuloksellisuutta.\nOsallistumisen edellytys on toimiminen yrityksen tai vastuualueen johtamistehtävissä. Sinulle, joka haluat kehittää omaa toimintaasi johtajana ja haluat oppia tunnistamaan omia kehittämistarpeitasi.\nOpiskelijamaksu 950 – 1 590 € riippuen koulutusohjelmaan sisältyvien analyysien määrästä. Opiskelijaksi hyväksymisen jälkeen erääntyy maksettavaksi 30 %. Tätä osuutta ei palauteta, mikäli keskeytät koulutuksen.\nKoulutus on oppisopimuksella toteutettuna maksuton.\nOppisopimusrahoituksen edellytyksenä on tutkintoon soveltuvat työtehtävät ja työpaikka.\nVoit osallistua koulutukseen myös ilman oppisopimusta. Koulutus on valtion tukemaa, omaehtoisen koulutuksen hinta on 490 €.\nLisäksi laskutetaan Bigfive Narrative-persoonallisuusanalyysi 161,20 € (sis. alv 24%).\nHaluatko tietää lisää koulutuksesta Johtamisen ja yritysjohtamisen erikoisammattitutkinto | verkko-opinnot? Täytä yhteystietosi, niin oppilaitos ottaa sinuun yhteyttä.\nHelsinki Lieto Loimaa Turku Uusikaupunki\nTilataksesi lisätietoa koulutuksesta Johtamisen ja yritysjohtamisen erikoisammattitutkinto | verkko-opinnot täytä seuraavat tiedot:\nSertifioitu Johtamisen konsultti


Arvostelut: Wave Full Fit -panssarilasi, Honor View 20, musta – Honor – Suojakalvot – Puhelimet – Verkkokauppa.com\nWave Full Fit -panssarilasi, Honor View 20, musta\nNaarmuja ja sormenjälkiä hylkivä\nNyt on kolmas ja vaikka onkin joutunut monesti vaihtamaan, paljon parempi vaihtaa panssarilasi kuin joutua korjaamaan joka pari kuukautta näyttö. Kestää ihan hyvin, mutta tietenkin on omat rajansa ja esim. tiililattialle pudotessa kyllä tulee halkeama. Ei välttämättä tarvitse vaihtaa jos on halkeama, mutta itse mielummin vaihdan aikaisin ja saan nauttia näytön käytöstä ilamn lasinsoruja sormissa.\nAa Koo17 tai allev 15.11.2020\nEnsimmäinen meni rikki viikossa, kun en tajunnut ottaa muovista näytön suojaa ensin pois. Nyt kestänyt kuukauden hyvin. Helppo asentaa.\nMaukkaMmies, 45–54v 13.3.2020\nEi hylji likaa\nPanssarilasi on ollut käytössä n. puoli vuotta ja nyt vasta siihen on ilmestynyt ensimmäinen pieni halkeama vaikka puhelin on tippunut monta kertaa, eli on kestänyt ihan hyvin. Pieniä naarmuja siinä kyllä on vaikka puhelin on lisäksi suojakotelossa. Lisäksi tämä panssarilasi tuntuu oikein keräävän sormenjälkiä. Edellisessä puhelimessa oli aina näyttö puhtaana, nyt saa jatkuvasti puhdistaa näyttöä vaikka pesenkin käsiä usein, eli ei johdu siitä että olisi erityisen likaiset kädet. Kyllä tällä pärjää, mutta toista samanlaista en aio ostaa.\nOlen ostanut kaksi kappaletta kyseisiä laseja ja molemmat päästävät pölyä lasin alle vaikka kuinka huolellisesti asetti sen... Lisäksi ensimmäinen halkesi kameran kohdalta ilman huomattavaa syytä.\nLasin asennusta: Pyyhin näytön hyvin mukana tulevalla "alkoholi-liinalla" ja mikrokuitu liinalla kuivaksi, sitten tarroilla pois kaikki pölyt, ja sit asennus, no ekaksi ilmakuplia ihan sikana, toisella kertaa niitä sitten vähempi kun asensin sen uusiksi, sitten olikin ihmeellisesti pölyä siellä kalvon ja näytön välissä, panssarilasi näemmä koko matkalta takaanta "liima pintaista", joten pölyt olivat kiinni liimassa, no niitä vielä hieman tarroilla poistelin ja asensin kolmannen kerran, no vielä vaan oli pölyä jopa enempi kuin aikaisemmin ja pyyhkäsin alkoholilla ja mikroliinalla + tarralla pölyt pois, mutta mystisesti sitä oli taas ilmestynyt sinne väliin ja sit sitä oli jo niin paljon että koko kalvo oli pilalla, että asennus hommakin oli jo ihan mahdoton tällä lasilla.\nVeljellä joskus ollut myös lasi mutta se kuulemma vaan laitettiin kiinni näytön päälle, ja tehtiin sen jälkeen kun se oli paikassa päälle pieni muotoinen "ns. viilto" sormella ja lasi poisti itsestään ilmakuplat, lasissa oli vain reunoissa sitä liima pintaa, joten siihen ei mitään pöly jälkiä näytön ja lasin väliin jäänyt, et taas ollaan menty näemmä heikompaan suuntaan, kun panssarilasin asentamin on yhtä hankalaa kuin kalvon, eli nyt on sit puhelin pelkästään kotelossa ilman mitään kalvoa näytössä.\nEka ja viimeinen panssarilasi joka minulle tulee, kysyin myös asennus palvelusta, mutta sillaista ei ollut mahdollista saada kun kysyin, että mitä maksaa. Myyjä asiallisesti vain ilmoitti että heillä ei ole asennus palvelua kyseiselle tuotteelle. Näin ainakin Raision myymälässä oli kun kysyin, muista myymälöistä en tiedä. Kysyin vielä selvyyden vuoksi ihan sieltä puhelin pisteeltä jossa puhelimet ja puhelimien tarvikkeet sijaitsee.\nFlickerlessMmies, 35–44v 12.12.2019\nKosketustuntuma on hyvä ja asentaminen helppoa, mutta tuotteen kestävyys on melko surkeaa laatua. Minulla on jo toinen menossa,kolmatta en aio hankkia. Molemmat menivät rikki jo ensimmäisten viikkojen aikana pienestä kolauksesta. Olen tullut siihen tulokseen, että nämä ovat yhtä tyhjän kanssa, puhelimen näyttö itsessään kestää paljon paremmin kuin nämä suojat.\nAlluNnainen, 18–24v 10.12.2019\nOstanut jo kaksi samanlaista tuotetta. Tuntuu että kalvo menee erittäin helposti rikki.\nVertaan entisiin kalvoihin mitä ollut niin tämä kyllä heikkolaatuisin näistä.\nEn voisi sanoa että suosittelen ostamaan ainakaan tähän hintaan.


Limiitti: kulutusluottoa 100 - 3000 € – Pikavippi 123\nLimiitti: kulutusluottoa 100 – 3000 €\nLimiitti on uudehko lainapalvelu, jolta saat jopa 3000 euron luoton käyttöösi.\nLimiitin takana on suomalainen Tact Finance Oy -firma, joka on perustettu vuonna 2010. Toimipiste on Turussa ja siellä on työntekijöitä noin pari henkeä.\nPikavippiä: 100-3000 euroa\nSiirry tästä Limiitin pikavippiin »\nPalvelu antaa luotettavan oloisen kuvan itsestään ja asiat löytyvät helposti eri valikoiden kautta. Jos haluat maksaa luoton pois useammassa erässä, niin silloin kokonaiskuluja on hieman vaikea hahmottaa.\nLimiitillä on tarjouksena uusille asiakkaille, että he saavat ensimmäisen lainan ilman lisäkuluja, jos sen maksaa yhdellä kerralla pois. Silloin saat maksuaikaa noin 45 vuorokautta ja summan voit valita 50-500 euron väliltä.\nMaksuaika: noin 1,5 kuukautta\nKokonaiskulut: 300 €\nTakaisinmaksu: 2300 €\n10.8.2016: Pikavippisumma muuttunut 50-2000 € -> 100-3000 €\nJani 10.8.2016 Pikavipit Ei kommentteja


Etusivu » Breaking Travel News » Nepalin lentoliput ovat menossa sunnuntaina\nKotimaan lentoliput laskevat Nepalissa sunnuntaista lähtien. Polttoainelisämaksua vähennettiin lentopolttoaineen hinnan laskun seurauksena.\nLentolipun hintaan lisätty lisämaksu saattaa pudota 80: sta 400: een. Nepal Oil Corporation laski torstaina kotimaan lentoyhtiöille myydyn lentopolttoaineen hinnan 10 ruplaa litralta 94.50 ruplaan litralta.\nLentoliikenteen harjoittajia vaadittiin aiemmin tarkistamaan polttoainelisä, kun hinnat nousevat tai laskevat 4 ruplaa litralta Nepalin siviili-ilmailuviranomaisen asettaman kaavan mukaisesti. Uusi säännös antaa lentoyhtiöille mahdollisuuden tarkistaa polttoainelisä heti, kun hinnat nousevat tai laskevat. Tarkistetun polttoainelisän pitäisi kuitenkin tulla voimaan 72 tunnin kuluttua.\nTribhuvanin kansainvälisen lentokentän (TIA) mukaan maan kotimaan matkustajaliikenne kasvoi tammi-syyskuussa 16.49 1.98 prosenttia 2018 miljoonaan. Luku sisältää 33,996 3 helikopterilla ja yksimoottorisella lentokoneella lennettyä matkustajaa. Lentoliikenne kasvoi 66,453 prosenttia XNUMX XNUMX lentoon.\nNepalissa oli keskimäärin 246 kotimaan lentoa päivittäin. Lentoyhtiöiden virkamiesten mukaan hinnat pysyivät tänä vuonna alhaisina viime vuoteen verrattuna.


Koronavuoden kuormittavuus vaihteli kunta-alalla ammateittain – etätyö on auttanut sopeutumaan - Työterveyslaitos\nHome » Ajankohtaista » Koronavuoden kuormittavuus vaihteli kunta-alalla ammateittain – etätyö on auttanut sopeutumaan\nSyksyllä 2020 toteutettu Kunta10-kysely osoittaa, että kunta-alan työntekijät selvisivät ensimmäisestä koronavuodesta pääosin hyvin. Etätöihin siirryttiin niissä ammateissa, joissa se oli mahdollista. Vaikeasta ajasta huolimatta monilla työelämän osa-alueilla syntyi myönteistä kehitystä verrattuna vuoden 2018 kyselyyn.\nYleisesti työyhteisöt kunnissa koetaan toimiviksi ja niissä on paljon sosiaalista pääomaa. Johtaminen on kunnissa kehittynyt myönteiseen suuntaan. Myös kuntien työnantajakuva on kehittynyt myönteiseen suuntaan: vuonna 2020 kunta-alan vastaajista 77 % suosittelisi työnantajaa ystävilleen. Nousua kahden vuoden takaiseen on 4 prosenttiyksikköä.\nEtätyöhön siirtyneet vastaajat raportoivat paremmista vaikutusmahdollisuuksista työaikoihin ja työssä tapahtuneihin muutoksiin, paremmasta työn hallinnasta sekä paremmasta palautumisesta kuin muut. Tässä oli kuitenkin ammattikohtaisia eroja: esimerkiksi opettajilla etätyö ei juurikaan vaikuttanut työaikojen joustavuuteen. Työyhteisöjen voimavaratekijät, kuten työyhteisön sosiaalinen pääoma, pysyivät hyvällä tasolla myös etätyöhön siirtyneillä.\nHoitoalan työntekijät tiukoilla\nAmmattiryhmittäiset erot ja koronavaikutukset näkyvät myös työolojen ja työhyvinvoinnin pitkittäisseurannassa.\n– Työstressi, eli tilanne, jossa on paljon työpaineita ja vähän työn hallintaa, sekä huoli työmäärän lisääntymisestä yli sietokyvyn kasvoivat terveydenhoitajilla ja sairaanhoitajilla, Kunta10-tutkimuksen johtaja Jenni Ervasti toteaa. – Hoitoalan työntekijöillä oli eniten eettistä kuormitusta ja palautuminen työpäivän aiheuttamasta rasituksesta oli ammattiasemittain tarkasteltuna heikointa.\nTyökuormituksen kasvua hoitoalalla korostaa se, että kunta-alalla yleisesti työstressin kokemus on jopa hieman laskenut kahden vuoden takaiseen verrattuna ja vuonna 2020 työstressiä koki 23 % kaikista vastaajista. Sairaanhoitajista ja terveydenhoitajista 38 % koki työstressiä, 34 % oli psyykkisesti rasittuneita ja 30 % koki työkykynsä heikentyneeksi. Kaikissa muuttujissa on kasvua kahden vuoden takaiseen verrattuna.\nKoronapandemian vuoksi toisiin työtehtäviin siirtyneet terveydenhoitajat ja sairaanhoitajat näyttäisivät kokeneet muutokset kaikkein kuormittavimpana: heistä 43 % koki työstressiä ja 64 %:lla oli työnantajan vaihtoaikeita. Koronavuosi heijastunee myös opettajien palautumiseen: opettajista 34–37 % palautui hyvin työpäivän aiheuttamasta rasituksesta, kun koko kunta-alan keskiarvo oli 41 %.\nNuorten jaksamisesta huolta\nNuorten kunta-alan työntekijöiden tilanteessa on paljon huolestuttavia piirteitä. Työstressiä (paljon työpaineita ja vähän työn hallintaa) oli edelleen eniten alle 30-vuotiailla.\n– Palautuminen työstä oli sitä heikompaa ja psyykkinen rasittuneisuus sitä yleisempää, mitä nuoremmasta ikäluokasta on kysymys, Jenni Ervasti sanoo.\nVäkivalta- ja uhkatilanteita sekä seksuaalista häirintää raportoivat eniten alle 30-vuotiaat kunta-alan työntekijät. Huolestuttava kehityskulku on myös alle 40-vuotiaiden työkyvyssä: heistä 23 % arvioi työkykynsä heikentyneeksi. Kasvua vuoteen 2018 verrattuna oli 4 prosenttiyksikköä, ja se oli suurinta ikäluokittain tarkasteltuna.\nTyöelämätiedosta lisää koronan vaikutuksesta\nKunta10-tulokset ja trendit vuosilta 2016, 2018 ja 2020 ovat tarkasteltavissa ammateittain, ikäryhmittäin ja sukupuolen mukaan Työterveyslaitoksen Työelämätieto-palvelussa: Tutustu tutkimustuloksiin\nTyöelämätiedosta löydät myös tuloksia koronan aiheuttamien työjärjestelyiden muutosten mukaan: Koronan vaikutuksia\nKunta10-tutkimus on Suomen pitkäaikaisin ja laajin kunta-alan valtakunnallinen seurantatutkimus, jossa ovat mukana Helsinki, Espoo, Vantaa, Turku, Tampere, Oulu, Raisio, Naantali, Nokia, Valkeakoski ja Virrat.\nKunta10-tutkimus toteutetaan kahden vuoden välein.\nKunta10-tutkimus kattaa lähes neljänneksen kunta-alan työntekijöistä.\nVuoden 2020 Kunta10-kyselyyn vastasi 65 128 kunta-alan työntekijää (vastausprosentti 72 %).\nJenni Ervasti, vanhempi tutkija, Kunta10-tutkimusjohtaja, 043 825 5475, jenni.ervasti@ttl.fi\nPekka Varje, tutkimuspäällikkö. Työelämätieto.fi, 050 576 8236, pekka.varje@ttl.fi


Elikkä miten te asutte.\nVoitte kertoa lisäksi kirjallisesti asumismuodotanne.\nMe asutaan omassa yksiössä kerrostalossa, josta löytyy neliöitä 29,5m2. Yhdessä elukoiden kanssa ollaan tässä asuttu parisen vuotta. Nyt taitaa tulla ahdasta vihdoinkin ja pitää varmaankin vaihtaa\nsaatiin juuri viime kuussa ja muutetaan tässä kuussa kerrostalokolmioon saunalla ja parvekkeella vuokralle, 76 neliötä\nKT kolmio, neliöitä 76,5. Oma on ollut kohta jo viisi vuotta. Nyt ollaan katseltu seuraavaa ja tavoite päästä mahdollisimman pian omaan pihaan, pieneen tai suureen. Tarkkaa suunnitelmaa ei ole, oma talo tai oma rivari/puutalo kunhan tuntuu kodilta\n(Pankin) omassa kerrostalokaksiossa (59m2) asutaan, muutettiin maaliskuussa eli kk ennen laskettua aikaa. Sitä ennen asuttiin vuokralla. Tässä asutaan kunnes lapsi alkaa oikeasti tarvita oman huoneen. Tosin olkkarimme on niin tilava, että jos hyvää asuntoa ei heti löydy, voimme muuttaa parisänkymme olkkariin ja laittaa tarkoitusta varten ostamamme ison kirjahyllyn tilanjakajaksi, makkari jäisi sitten lapsen huoneeksi...\nTällä hetkellä asunto on meille tosi passeli, neliöt on tehokkaasti käytössä emmekä maksa "tyhjästä". Onneksi emme löytäneet meille hyvää kolmiota talvella, lapsen huone olisi varmaan vielä pitkään ihan tyhjillään\nVuokralla kerrostalokolmiossa, 83m2.\nAsukkaina on siis kaksi aikuista ja yksi lapsi (+koira ja pari jyrsijää). Hyvin mahdutaan ja ihan tyytyväisiä ollaan.\nHaaveillaan omasta 4h+k, jossa olisi makkareiden ja olohuoneen lisäksi kirjasto/rentoutumishuone/tietokonehuone. Niin kauan kuin olen kotiäitinä, ei oman asunnon osto kuitenkaan ole ajankohtaista, ja tällä hetkellä asunnon oston edelle menee se että saan olla lapsen kanssa kotona.\nTällä hetkellä asumme kerrostalossa omistusasunnossa. Meillä on kaksio 47m.\nMuutimme tähän v. 2008 ja emme olisi ostaneet tätä jos olisimme tienneet minun\nOlemme haaveilleet jo kauan neliöstä! Ja nyt kun toinen ilmoitti tulostaan, niin tarvetta\ntulisi kyllä olemaan neliölle. Jos läheltä keskustaa löytyisi rauhalliselta alueelta kiva päätyrivari,\nniin ostamme sen kyllä heti!\nOmassa omakotitalossa, 6 mh, k, khh, s, ph x 2, pari vessaa, tupakeittiö 174 neliötä, hehtaarin tontti. Ihan passeli kaksosten ja kohta syntyvän vauvan kanssa (ja pari koiraa). Miehelle on myös pihassa lämmin autotalli ja lapsille leikkimökki. Vähän turhan iso ostettiin mutta toisaalta mahdutaan tähän koko loppu elämäksi Reilu vuosi ollaan tässä asuttu.\nMe asutaan vuokralla kerrostalokaksiossa neliöitä 61. Muutetaan joko rivarikolmioon tai kerrostalokolmioon jos on pohjakerros kun tyttö on jotain vuoden ikänen. Ja kaksi aikuista + lapsi.\nOma kerrostaloneliö, 98m2. Muutettiin vuosi sitten. Asukkaina kaksi aikuista ja yksi lapsi, toinen lapsi toiveissa.\n(Pankin) oma kerrostaloneliö, pieni, neliöitä vain 74,4 (siis pieni neliöksi). Asujina minä, mies ja 9kk poika. Pojalla on oma pieni huone varattuna (nukkuu vielä meidän makkarissa) ja sitten on tietokonehuone, jossa asustaa myös meidän lemmikkisiili.\nEi hissiä ja 3. kerros ja silti hengissä on selvitty. Eikä mitään vaunuvarastoa vaan vaunut on kellarissa häkkikomerossa. Ja äärimmäisen pieni vessa/pesuhuone, minkä ihmiset monesti näkee vaikeana asiana pienen lapsen kanssa.\nOmassa kerrostaloneliössä asustellaan.\nOmassa rivitaloneliössä asustamme vielä kahdestaan, toiveissa kyllä perheenlisäys\nOma kerrostalokolmio, jossa ollan asuttu kohta pari vuotta. Tytöllä on oma huone. Koira täällä myös majailee.\nOmassa rivarikaksiossa asumme tällä hetkellä. Tosin omakotitalo on rakenteilla, muuttamaan päästään ehkä joskus loppuvuodesta. Ei pidetä kiirettä kun omina töinä rakennetaan.\nRivitalokaksiossa asumisoikeudella. Haaveissa oma pikku torppa kohtuullisen kokoisilla tiluksilla. Mutta sellaisia ei valitettavasti myydä ihan joka oksalla, joten kytätään ja metsästetään sitten. Kriteerit on ehkä tiukat, kun ei kelpaa liian uusi, talosta pitää tulla lämmin tunne ja naapureilla ei saa olla näköyhteyttä pihaan. Tosi helppoa.\nOmassa talossa asustellaan. 4h+k+sauna+hurjasti varastotilaa.\nVuokralla rivitalossa 4h+k+s ja pieni piha sekä parveke.\n"Pankin kanssa yhteisomistuksessa", itse rakennettu (edelleen kesken oleva) omakotitalo. Joskus saadaan tuo noin 270m2 käyttöön, toistaiseksi uupuu noin 90 neliöö, vaikka painostus valmistumiseen onkin käynnissä... Ei tahtois/jaksais/haluis asuu raksan keskellä vauvan kanssa..\nOmasta kerrostalokaksiosta muutettiin, eli tilannetunne oli huima alkuun!\nNurtsi onneksi jo vihertää, ensi kesänä voi kölliä siis omalla vihriöllä naperon kanssa.\nOmassa paritalossa, jossa on 4h+k+s.\nOmassa (LUE: Pankin omassa) omakotitalossa oh + 3 x mh + keittiö + vh + varastohuone + sauna ja kylpyhuone + takkahuone + työhuone + wc (vastasin 6 - 7 h)\nAsumisoikeusasunto rivitalo, 3mh avokeittiö, olkkari, wc, kylppäri+sauna. Tällä hetkellä meitä on neljä mutta viides liittynee seuraamme marraskuun lopulla.\nMeillä on rivitalokolmio, josta toivottavasti toinenkin makuuhuone saa pian asukkaan.\nEdited September 10, 2011 by forgetmenot