Poliittinen hakkeri-isku: Yli 49 miljoonan turkkilaisen henkilötiedot päätyivät nettiin - Digitoday - Ilta-Sanomat\nPoliittinen hakkeri-isku: Yli 49 miljoonan turkkilaisen henkilötiedot päätyivät nettiin\n(KUVA: Maria Heinola)\nJulkaistu: 5.4.2016 9:24\nTiedot saattavat olla peräisin vaalien äänestäjätietokannasta.\nMurtajat ovat asettaneet sanojensa tueksi näytille muutaman turkkilaisen tiedot. Yksi näistä on maan presidentti Recep Tayyip Erdoganhttps://www.is.fi/haku/?query=recep+tayyip+erdogan.\n– Meidän ei tulisi valita Trumpiahttps://www.is.fi/haku/?query=trumpia presidentiksi. Heppu vaikuttaa tietävän vielä vähemmän maan johtamisesta kuin Erdogan.\nDatabreacheshttp://www.databreaches.net/turkish-citizenship-database-leak/-sivuston mukaan ip-osoitehaku paikantaa palvelimen Islantiin. IS:n tekemän haun perusteella sijainti olisi Romaniassa.\nF-Securen tutkimusjohtaja Mikko Hyppösenhttps://www.is.fi/haku/?query=mikko+hypposen mukaan vuoto vaikuttaa aidolta, ja tätä tukevat myös sosiaalisesta mediasta tihkuneet tiedot.\nMitä ilmeisimmin kysymys on viime vuosikymmeneltä peräisin olevista tiedoista. Sosiaalisessa mediassa esitettyjen väitteidenhttps://twitter.com/mrkoot/status/716598001909833733 mukaan tiedot olisivat vuosien 2007 ja 2009 väliltä. Väitteiden aitoutta on vaikea todistaa.\nTurkkilaislehti Hürriyet Daily Newshttp://www.hurriyetdailynews.com/russian-hackers-stole-54-million-turkish-citizens-id-data-claim.aspx kertoi vuonna 2013, että venäläishakkerien väitetään varastaneen 54 miljoonan turkkilaisen tiedot. Ei ole tiedossa, onko tapauksilla yhteyttä keskenään.


L karnitiini neuvoo - Diagnostiikka November\nL karnitiini neuvoo\nMutta hän on huono, tytöt.\nja miksi se on haitallista?\nSen toiminta: auttaa rasvan kuljettamiseen soluihin, polttamisen paikkoihin.\nNäin ollen johtopäätös: sen vaikutus ilmenee vain silloin, kun kehossa oleva rasva poltetaan niin voimakkaasti, että kehosta puuttuu omat entsyyminsä. Vaikutus voi olla. Mutta hän (vaikutus) on hyvin ehdollinen. Voit ottaa sen, kun entsyymit ovat riittävät, ja ne jopa jäädyttävät - tuhlaa rahaa. Häneltä ei haittaa, paitsi jos sitä juodaan litroina. Tässä tapauksessa ripuli on väistämätöntä.\nTärkein johtopäätös: tehokkaimmat rasvapolttimet ovat hyvä koulutus ja virtaviivaistava ravitsemus. Tämä on 99% menestys. Kaikki muu on vahvuudesta 1 :)\nKiitos, vakuuttunut :)\nmenen sitten koodattuna makea :(, koska koulutus näyttää hienosäätyvän 3 kertaa viikossa, terajerka, uima-allas ja paino on edelleen olemassa. Totta, vain 1 kuukausi kulunut, mutta kuten tavallista, haluan kaiken kerralla :)\nNo, voit syödä makeisia :)) Mutta aamulla. Äärimmäisissä tapauksissa enintään 12.\nAamulla tuotetaan (unohdettu) rasvaa polttava hormoni. Vahvin luonne. Ja varmasti vahvempi kuin L-karnitiini :))\nTiedän, että se on mahdollista aamulla. Mutta kerran valehteli. :))) Yritin aamulla syömään ja illalla. Nyt olen syönyt viinirypäleitä yöksi (((Ja minä vedin pois pari palaa silakkaa kun ruokin aviomieheni. Se kaikki itkee, etkä voi ostaa huomenna tahdonvoimaa. Menen kuntosalille huomenna, tee se ulos)\nJos pidän kuntoa ja keho pyytää enemmän ja enemmän, niin keho pyytää myös enemmän ja enemmän makeaa ja muuta haitallista maukasta :) Ja niin edelleen Integroitu lähestymistapa ei toimi, josta sinä, rakas Scipio, olet toistuvasti kirjoittanut.\nMinulle se on mahdollista milloin tahansa. En voi nukkua ilman ruokaa (enimmäkseen makea) :))\nVain itselleni päätin, että kaikki ruoka pitäisi ansaita. Fyysisesti. :))\nOn täysin mahdollista tehdä kotona, vähän aikaa ja vaikutusta. Elintarvikkeiden osalta en melkein katsele. Soita minulle ohueksi. mutta\n1. Olen 50-vuotias\n2. huolimatta painosta, vatsasta ja ylimääräisestä rasvasta minulla ei ole\nMonimutkainen joka päivä, salissa 2-3 kertaa viikossa.\nNo, joukko harjoituksia kotona on alkeellista.\n1. Squats. Parempi, päästöt.\n2. Pushups lattiasta\n3. Harjoitukset lehdistössä. Jalat nostettiin ja taivutettiin polvilleen. Kääntämällä runkoa, niin että ilman jalkojen irrotusta, vedä polvet rintaan ja heitä jalat ulos (kuin jos potkisit näkymätöntä vastustajaa)\n4. Makaa vatsassa, kädet eteenpäin, samalla kun nostat kädet ja jalat.\nTai aseta selkänne, aseta painoa vatsaan. Nosta ja laske koteloa.\nKaikki harjoitukset 10 kertaa ilman taukoa. Tämä on 1 kierros. 30 sekunnin keskeytys. Uusi ympyrä. Niin kauan kuin voit helposti.\nTee se ensin 3-5 kertaa. Helppo? kasvaa ajoittain. Suonet eivät ole sen arvoista. Tärkeintä on säännöllisyys.\nÄlä riistää elämän iloista: jopa 12, jonka haluat nukkua, ja haluat olla makea illalla !: 004:\nJa aiheesta: lääkäri neuvoo minua karnitonia (L-karnitiinilääke) ottamaan juuri nyt myöhään syksyn aikana korottamaan yleistä ääntä! Molemmissa: ded:.\nMitä mieltä olet tästä? En todellakaan pidä ravintolisistä.\nEi iso juttu. Se ei ole pahempi. L-karnitiinilääkkeet eivät ole puhtaita L-karnitiinia.\nLisäksi puhtaalla L-karnitiinilla on niin hyvä sivuvaikutus, se lisää fyysistä kestävyyttä. Yleensä pidän parempaa liikuntaa. Mikään ei vertaa häntä. Ja hyödyt ovat tarkkoja. Kaiken :))\nL-karnitiini kuljettaa rasvahappoja (rasvan rakenteellisia elementtejä) solujen mitokondioihin, joissa ne tuhotaan energiaa vapauttamalla. L-karnitiinin lisäannostaminen on välttämätöntä ennen harjoittelua (min yli 20) rasvojen tuhoutumisen lisäämiseksi ja nopeuttamiseksi. Ei vain rasvaa, vaan myös lihasmassaa. L-karnitiini myös vähentää haitallista kolesterolia, estää sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. L-karnitiini parantaa sydänlihaksen metaboliaa, sillä on antioksidanttivaikutus. Tämä on vain osa.\nOtan L-karnitiinin ennen jokaista sydänharjoitusta 2500 yksikköön 20 minuutissa (liuotan ampullin puoleen lasilliseen vettä). Vaikutus on tyytyväinen. Jokainen harjoitus on nopeampi kuin karnitiini, parantaa rasvakudoksen helpotusta ja menetystä.\nSe auttoi minua paljon, koulutus oli helpompaa, minulla oli enemmän voimaa! On myös kätevää kuljettaa tällaisia ampulleja kanssasi, eikä kuljeta puolen litran pulloa ja mitata korkit))\nVoit ladata videosi verkkosivuillemme Videoreka.ru ja liittää sen tallenteeseesi, sillä tämä kopioi videon alla oleva koodi ja liitä se alla olevaan lomakkeeseen.\nJos haluat lisätä videon Youtubesta, napsauta videon alla olevaa Jaa-linkkiä, valitse "HTML-koodi" -vaihtoehto, kopioi se ja liitä se alla olevaan lomakkeeseen\nJos haluat lisätä tämän videon artikkeliin, kopioi ja liitä seuraava koodi tekstin oikeaan paikkaan.\nL-karnitiini laihtuminen - arvostelut\nTänään päätimme puhua suositusta kuivauslisästä, joten lajittelemme sen ja annamme sinulle arvion L-karnitiinista laihtumiseen. Valmistajat sanovat, että se ei ainoastaan auta rasvaa, vaan lisää myös urheilijan kestävyyttä. Onko se todella niin? Yritetään ymmärtää, kun olemme tutkineet yksityiskohtaisesti Elkarnitine-valmisteen perusominaisuuksia ja arvioita laihtumisesta.\nMiten ottaa L-karnitiinia laihtumiseen oikein?\nL-karnitiinin ottamisesta on kaksi keskeistä vaikutusta:\nSe auttaa kuljettamaan rasvahappoja verenkiertoon, mikä lisää rasvaa polttavia prosesseja;\nSe nopeuttaa aineenvaihduntaa, minkä seurauksena solut tuottavat energiaa nopeammin.\nUrheilijoille on merkittäviä etuja, mutta lisäyksellä on yksi merkittävä haitta - se ei toimi kaikille. Tämä johtuu väärästä hoito-ohjelmasta. L-karnitiinin käytöstä on neljä suurinta tekijää.\nLisäaineen optimaalinen osuus on 4-6 grammaa päivässä.\nOn tärkeää! Päiväkorvausta laskettaessa älä unohda ottaa huomioon maitotuotteiden ja lihan sisältämä L-karnitiini. Muuten, jos elimistössä on ylimäärin ainetta, se on yksinkertaisesti inaktiivinen.\nUrheilulisä on saatavana nestemäisenä ja pilleri-muodossa. Jokaisella on oma luettelo eduistaan ja haitoistaan. Nestemäinen L-karnitiini imeytyy nopeammin vereen, mutta sen valmistuksessa käytetään sokeria ja säilöntäaineita. Tabletteille on tunnusomaista hidas imeytyminen, mutta ne sisältävät yksinomaan vaikuttavaa ainetta ilman epäpuhtauksia.\nAsiantuntijat suosittelevat lisämaksun ottamista tuntia ennen ateriaa. Harjoituspäivinä voit jakaa päivittäisen hinnan tasaisesti 5 annokseen. Kirjoita koulutukseen aikataulu aikatauluista niin, että puolet päivittäisestä annoksesta (2-3 g) kestää tunnin ennen harjoitusta. L-karnitiini alkaa toimia 50-60 minuutin kuluttua kehon saapumisesta ja vaikutus kestää noin 2 tuntia. Tämä ominaisuus mahdollistaa tuottavamman koulutuksen.\nEsimerkki koulutuspäivistä koulutuspäivinä:\n1000 mg tunnissa ennen ensimmäistä ateriaa;\n1000 mg tunti ennen lounasta;\n3000 mg tunnissa ennen liikuntaa;\n1000 mg tunnissa ennen illallista.\nL-karnitiinilla on kumulatiivinen ominaisuus, joten aineen säännöllinen käyttö takaa odotetun tuloksen.\n3. Tehokkaan L-karnitiinin olosuhteet\nValitettavasti yksittäinen painonpudotus ei riitä. Jotta aine osoittaisi parhaat ominaisuudet, on tarpeen noudattaa asianmukaisen ravitsemuksen ja koulutuksen järjestelmää sekä lisätä sydänharjoituksia.\nL-karnitiinin hyväksyminen ilman edellä mainittuja ehtoja on tehoton.\nL-karnitiinilla ei ole tiukkoja vasta-aiheita tai vaarallisia sivuvaikutuksia. Yliannostuksen myötä enimmäismäärä, johon olet kohdannut, on vatsavaivoja. Keskustele lääkärin kanssa ennen kuin aloitat L-karnitiinin kurssin. Kokenut lääkäri tekee parhaasta tekniikasta aikataulun ja neuvoo oikeaa ruokavaliota.\nYllä mainittujen 4 L-karnitiinin ottamista koskevien sääntöjen tuntemus auttaa sinua puristamaan maksimaalisen vaikutuksen.\nJos olet vakavasti ajatellut laihtua, suosittelemme, että ostat urheiluravitsemusta Moskovassa. Voit valita itsellesi L-karnitiinin kohtuulliseen hintaan ja muita lisäaineita, jotka parantavat tulosta.\n”Pienen kappaleen saavuttamiseksi käännyin uuteen (ainakin itselleni) huumeeseen - Karnitiiniin. En puhu lisäaineen toiminnan periaatteista ja koostumuksesta. Internet on täynnä erilaisia artikkeleita, joiden sisältö on samanlainen. Tulen mielenkiintoisimpaan - tulokseen.\nMenin kuntosalille 1 kk, menen kuntosalille kolme kertaa viikossa (voimaharjoittelu + 40 minuuttia sydäntä). Joskus lisän sydäntä ei-koulutuspäivinä.\nRavitsemuksella. Ei sisällä kaikkia yksinkertaisia hiilihydraatteja ruokavaliosta. Jos haluat makea, vaihda kuivatut hedelmät.\nKuukauden tulokset tulivat minulle. En halunnut pysyä tunneilla peilissä joka päivä niin, että muutokset näkyivät selvästi. Tämän seurauksena paino pysyi samana, mutta senttimetriä sivuilta oli poissa (-4 cm vyötäröllä). Karnitiinin kanssa otin myös btsan, jotta ei poltettu lihaksia sydämen aikana.\nYleensä lisäaineen vaikutus on enemmän kuin tyytyväinen! ”\n”Menen urheiluun, ei pitkään, vain 3 kuukautta. Kuukausi sitten yhdistin urheiluravitsemuksen koulutukseen eli el-karnitiiniin ja btsaan. Aluksi se oli mitään lisäaineita vastaan ja ajatteli, että se olisi vain kemiaa, joka vain pahentaa sitä. Mutta valmentaja salissa suostutti minua. Ja kiitos Jumalalle!\nEl-karnitiini on uskomattoman tehokas, jos noudatat tavallista BJU: ta ja lisääte paljon anaerobista liikuntaa (juoksu, ellipsoidi, orbitrek, polkupyörä jne.)\n1 kuukauden ajan menetin painoani 61 kg: sta 58: een, kasvun ollessa 167 cm. En aio pysähtyä siellä ja jatkaa laihduttamista El-karnitiinin kanssa. "\n”Haluan vain varoittaa sinua, jos luulet, että mikä tahansa urheiluravintolan tuote on kemiaa, sinun ei pitäisi lukea lisää. Kehotan sinua tutkimaan Internetissä olevia tietoja. Loput - kirjoitan rehellisen katsauksen L-karnitiiniin.\nOlkaamme rehellisiä, jokaisella on ylipainoa. Joillakin on enemmän, toiset vähemmän. Eräänä päivänä, katsoin peiliin, tajusin, että oli aika mennä kuntosalille. Aloittanut kokeneen kouluttajan kanssa kamppailun rasvaa. Hän neuvoi minua lisäämään L-karnitiinia ruokavalioon. Aluksi olin skeptinen, mutta ostin sen edelleen. Viikon vastaanoton jälkeen aloin tuntea vaikutusta ja mitä tunne! Jos haluat alkaa juosta 15-20 minuuttia pidempään, kun ei ole hirvittävää väsymystä.\nKuten rasvanpoltto, olin 3 kuukauden kuluttua hyvin muuttunut. Minulle tämä ei ole vain kouluttaja, mutta kaikki ystäväni sanovat. Valitettavasti en tehnyt mittauksia, joten en voi ylpeillä saavutuksista. Mutta asteikolla löysin numeron 48 54 sijasta, joka oli ollut siellä kolme kuukautta aikaisemmin. ”\nLääkärit arvioivat L-karnitiinia\n”Keho pystyy itsenäisesti tuottamaan aminohappoa L-karnitiinia pieninä määrinä. Tehokkaan rasvanpolton aloittamiseksi tarvitaan ulkoista syöttöä.\nL-karnitiinilisä on yksi turvallisimmista lisäravinteista, mutta samalla se on uskomattoman tehokas tarvittavissa olosuhteissa. Tällä aminohapolla on päätoimintojen lisäksi positiivinen vaikutus ajatteluprosessien työhön, ja se myös lisää organismin rasitusta.\nL-karnitiinin käyttöä suositellaan myös niille, jotka eivät halua laihtua. Voit saada aminohapon luonnon lähteistä: lihasta, juustosta, juustosta, kalasta. "\n”Apteekit ympäri maailmaa käyttivät kehittynyttä kehitystä, L-karnitiinia. Tämä on erinomainen huume urheilijoille ja aktiivista elämäntapaa johtaville ihmisille. Se nopeuttaa vähärasvaisen lihasmassan kasvua ja edistää rasvan polttamista. Lääkeaineen periaate on siirtää rasvahapot lihassoluihin. Tämän seurauksena elin on pakko käyttää rasvaa täydentämään energiavaroja. Urheilija, joka kokee tämän vaikutuksen, tuntee voimakkuuden ja samalla menettää nämä ylimääräiset kilot.\nTäältä löydät listan parhaista karnitineista:\nSuosittelemme sisällyttämään L-karnitiinin ruokavalioon. Tällä lisäyksellä on paljon myönteisiä vaikutuksia, ja se on hyödyllinen paitsi niille, jotka haluavat laihtua.\nTervetuloa vieraille ja säännöllisille blogin tilaajille. Tänään haluan puhua työkalusta, joka auttaa soluja menettämään rasvaa. Urheilijat käyttävät tätä työkalua aktiivisena rasvanpolttajana. Se on vapaasti saatavilla sekä urheiluravintoloissa että apteekeissa. Tapaa - L karnitiini painonpudotusarviointeihin ja analysoi kaikkea kaikkea hänestä\nL karnitiini mikä se on\nTämä aine on korvaava happo, jota maksamme tuottaa lysiinistä ja metioniinista. Kehomme on välttämätöntä energialähteenä. Myös karnitiini on mukana rasvan metaboliassa. Itse asiassa se on ravintolisä. Myynnissä näet asetyyli-l-karnitiinia. Tämä on sama aine, vain helpommin sulavassa muodossa.\nJoskus kuvauksessa voi nähdä, että L-karnitiini on B11-vitamiini. Kyllä, se liittyy näihin vitamiineihin, mutta se ei kuitenkaan ole.\nTämä ravintolisä sisältää anabolisia ominaisuuksia. Stimuloi ruokahalua ja maksimoi rasvan aineenvaihdunnan\nRinnakkaisesti ravintolisä normalisoi aineenvaihduntaa, parantaa ruoansulatuskanavan entsymaattista aktiivisuutta. eli mitä syöt, on jaettu ja sitä käytetään energiavarana. Ja se ei viivästy sivuilla. Tieteellisessä mielessä elkarnitin kuljettaa rasvahappoja niiden pilkkoutumispaikkoihin. Se esiintyy mitokondrioissa, jotka ovat vastuussa rasvojen, proteiinien ja hiilihydraattien hajoamisesta. Rasvalla ei ole aikaa lykätä, ravintolisä edistää sen halkeamista.\nMutta sinun täytyy ymmärtää, että L-karnitiini ei ole "thaimaalainen pilleri". Hän ei toimi, jos hän istuu sohvalla ja pureskelee voileipiä.\nJotta voit nopeuttaa rasvan aineenvaihduntaa ravintolisien ottamisen taustalla, sinun on:\nSyö vähän hiilihydraattiruokaa - kaloreita on käytettävä enemmän kuin niiden saanti. Joku on mukava laskea kaloreita;\nMuista pelata urheilua - tehokuormat tai aerobiset voimat lisäävät energiakustannuksia. Keho alkaa tuottaa hormoneja, jotka edistävät rasvaa menetettäessä.\nKuten olet jo ymmärtänyt, elkarnitin yksinkertaistaa vain rasvanpolttoa prosessin ja ruokavalion aikana. On parasta ottaa se välittömästi ennen harjoittelua, 0,5-2 grammaa riittää. Koulutuksen aikana tulisi juoda vielä 1 g lisäainetta, joka laimennetaan vedellä. On parempi aloittaa 0,5 g: n annoksella ja katsoa tarkemmin tunteita.\nArvostelut menettävät painoa\nEnnen kuin annan palautetta, haluan varoittaa, että ne ovat melko moniselitteisiä. Tämä ei johdu siitä, että aine ei toimi. Tämä urheiluravinto on laaja näyttö. Sen toimintaa vahvistaa useat tutkimukset. Vain sen assimilaatio ja toiminta jokaiselle organismille erikseen. Kaksi urheilijaa voi osallistua samaan ohjelmaan. Ja yksi menettää 3 kg ja muut 6 kg.\nJos aiot käydä länsimaisilla sivustoilla, löydät useimmiten myönteisiä arvosteluja. Erityisesti hyvin elkarnitinia käyttävät juoksijat. On otzovikah Venäjä löytyy suurin osa kielteisiä mielipiteitä. Tärkein syy on lisäyksen virheellinen käyttö. Ihmiset joko juovat ravintolisiä ja eivät tee. Joko älä tee tarpeeksi eikä tee ruokavaliota. Luulen, että jos teet paljon ja haluat nopeuttaa painon menettämistä, kokeile tätä tuotetta ehdottomasti sen arvoista. Lisätietoja on artikkelissa ”miksi aminohapot ovat tarpeen naisen koulutuksen aikana”.\nButtercup: En ennen kuin otin L-karnitiinia, pidin itseäni hyvin ruoassa. Aloin juoda - kauhea zhor hyökkäsi, vain syö ja et voi pysähtyä.\nKsyusha: Kehotan L-karnitiinia ei kapseleissa, vaan ampulleissa. Annan itselleni injektion 30 minuuttia ennen harjoittelua lihaksensisäisesti. Havaintojen mukaan - paljon parempia pillereitä. Vaikutus on vain super, karsin häntä kahdesti viikossa vain, kun harjoitan.\nAlain: Aloin juoda kuukauden koulutuksen jälkeen. Heti aloittaa juominen se ei ole sen arvoista. Juon 15 minuuttia ennen luokkaa. Kouluttaja sanoo, että ilman fyysistä rasitusta on juotavaa juoda.\nLili: Tähän mennessä en voi sanoa, mikä on painon menetyksen vaikutus, mutta kestävyys kasvaa. Minulla on harjoitus joka päivä. ennen kuin se oli kuollut. Elkarnitinan saannin taustalla en pudota jalkani.\nKamila: En tiedä kenelle se ei auttanut... Itse pelasin urheilua, juoksi, harjoituksia, rajoitettuja hiilihydraatteja. Hän otti huumeiden aikana. Pudotin 7 kiloa kuukaudessa, ei henkeä ja väsymystä juoksun jälkeen.\nPetrovna: Minulla on tällainen hoito - 500 mg L-karnitiinin tyhjään vatsaan ja 1 välilehti tononaliiniin. Olen käynyt kuntosalilla aamulla, paino olin, ja olen. Jopa tekee ja juo täydentää kuukaudessa. Epäilen, että lihasmassa kasvaa, ja rasvakerros vähenee. Siksi vaaka on sama merkki. Koska farkut olivat pieniä - kiipesivät. Pidän myös siitä, että energia lisääntyy koulutuksen aikana.\nMikä on parempi ottaa\nTämä rasvapoltin on saatavana useissa muodoissa. Nestemäinen juominen, pillereissä, kapseleissa, ampulleissa. Edullisempia ja yleisemmin käytettyjä pillereitä ja kapseleita.\nNestemäinen juomamuoto - pidetään tehokkaimpana täydennyksenä. Pullotettu tuote on varsin yleinen ja hyvin kysytty. Saatavana siirappina, tiivisteinä, jotka on laimennettava vedellä. Tai se on jo valmiina juoda.\nEdut - nopea sulavuus, helppokäyttöisyys. Jokaisella valmistajalla on oma annos tällaista lisäainetta. Haitat sisältävät korkeamman hinnan verrattuna kapseleihin ja tableteihin. Koostumus voi myös sisältää makeutusaineita ja väriaineita, jotka aiheuttavat ruoansulatuskanavan ärsytystä.\nL-karnitiini ampulleissa - tämä tuote on myyntijohtaja. Toiminta on lähes hetkellinen, ampullit ovat pieniä, ne ovat käteviä kuljettaa mukanasi koulutusta varten. Tämä on puhdas aine, jossa ei ole haitallisia epäpuhtauksia. Näiden puutteiden joukossa - sinun täytyy onnistua saamaan itsesi tai kysyä joku. Tuote ei tietenkään sovi niille, jotka pelkäävät injektioita.\nKapselit - helppokäyttöinen, pestään vedellä, mehulla, lämpimällä teellä. Nestemäinen muoto imeytyy, mutta ei niin nopeasti. On parasta yhdistää aerobinen kapseli.\nTabletit - niiden tärkein plus hinta, noin 25-30% halvempi kuin nestemäinen lääke. Tämä johtuu yksinkertaisemmasta tuotantosyklistä nestemäiseen muotoon verrattuna. Tabletit imeytyvät hitaammin kuin kapselit tai nestemäinen. Siksi ne ovat vähemmän tehokkaita rasvapolttimina. Usein heitä pyritään normalisoimaan sydämen työ.\nMuista katsella tätä videota, se on hyvin saatavilla selittämään lääkkeen vaikutusta.\nKuinka paljon en yrittänyt löytää tietoa ravintolisien vaaroista - en löytänyt mitään. Vaikka annos ylittäisi satoja kertoja, sillä ei ollut kielteistä vaikutusta kehoon. L-karnitiinin turvallisuudesta kerrotaan, että se sisältyy imeväisten ravitsemukseen. Lääkärien mielestä tämä lisäosa on hyödyllinen ytimille, hypertensiivisille potilaille, diabeetikoille. Hän on myös määrätty potilaille, joilla on ateroskleroosi, hypertroidia.\nHuolimatta siitä, että rasvan polttamisen keinot ovat vaarattomia, voi esiintyä sivuvaikutuksia. Tämä johtuu elkarnitinan yksilöllisestä suvaitsevaisuudesta. Yksi näistä vaikutuksista on pahoinvointi, ruoansulatushäiriöt, päänsärky. Tämä tapahtuu hyvin harvoin, ja se osoittaa sietämättömyyttä korjaustoimenpiteeseen.\nToinen epämiellyttävä sivuvaikutus on unettomuus. Myös häiriö on harvinaista. Tämä johtuu korkeasta energian vapautumisasteesta, kun otetaan huomioon ravintolisät. Siksi on suositeltavaa ottaa elkarnitiini aamulla.\nTärkeää: L-karnitiinia ei saa ottaa missään tapauksessa, jos olet hemodialyysissä. Kirjalliset myasthenian (neuromuskulaarinen sairaus) tapaukset\nNyt tiedät, mikä on tämän ravintolisän etuja ja haittoja. Jos otat sen oikein, haittavaikutuksia ei tule odottaa.\nMikä on parempi valita ja mistä ostaa?\nHaluan vain sanoa, että sinun ei tule maksaa liikaa. Tietenkin kiinnitä huomiota koostumukseen, sitä vähemmän lisäaineita, sitä parempi. Osta paremmin luotetuilta valmistajilta. Varmista, että et osta enää vanhentunutta tuotetta.\nVaikka en ole kuullut tämän voiman väärennöksistä. Vapautumisen muoto vaikuttaa vain imeytymisnopeuteen. Voit ostaa ravintolisiä apteekissa tai urheiluravintoloissa. Tapasin pillereitä ja kapseleita sekä siirappia apteekeissa. Mutta ampullit ja pullotettu muoto ovat pääasiassa urheilumyymälöissä. Siellä voit myös ostaa kapseleita ja tabletteja. Nestemäisessä muodossa lisäaine imeytyy yksinkertaisesti nopeammin, joten on parempi valita se.\nKatsokaamme nyt tunnetuimpia täydennyksiä ja selvittää, kuinka paljon eri yritysten ravintolisät maksavat.\n8 parasta L-karnitiinia\nNykyaikaisen urheiluravintomarkkinoiden edustajana on suuri joukko lääkkeitä, joita kutsutaan rasvapolttimiksi. On monia tyyppejä, mutta yksi halutuimmista on L-karnitiini (eli vasen karnitiini). Katsaus parhaiden ja hyvien puolien (urheilijoiden mielestä) L-karnitiinit - sijoituksessamme.\nMikä on jäljellä oleva karnitiini?\nL-karnitiini on luonnollinen aine, jonka ihmiskeho tuottaa osittain riittävän määrän proteiinipitoisia elintarvikkeita (liha, siipikarja, munat jne.).\nPeriaatteessa karnitiini ei ole täsmälleen rasvapoltin. Pikemminkin se on ravintolisä, joka auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaa, lisää kestävyyttä ja vaikuttaa myönteisesti sydän- ja verisuonijärjestelmän työhön. Niinpä koulutuksen voimakkuus kasvaa ja energian saaminen rasvan kerääntymisestä tulee jopa hieman sivuttaiseksi, mutta ei vähemmän toivottavaa vaikutusta.\nTärkeä selvennys - karnitiinin tunne ei ole olennainen: fyysinen aktiivisuus (erityisesti sydän) ja tasapainoinen ruokavalio. Tästä syystä eri mielipiteet lääkkeestä. Levottomuutta ilmaisevat yleensä ne, jotka toivovat "maagista pilleria", joka auttaa menettämään painoaan istuessaan sohvalla. Mutta ihmiset, joille pahamaineinen terveellinen elämäntapa ei ole tyhjä ääni, pitävät L-karnitiinia erinomaisena apuna hyvän fyysisen muodon saavuttamisessa.\nTässä muodossa elimistössä karnitiinia imeytyy nopeammin, ja siksi se alkaa toimia nopeammin. Haittapuolena on säilöntäaineiden ja makeutusaineiden läsnäolo.\nVenäjän markkinoilla tällainen L-karnitiini löytyy useimmiten kahdesta versiosta: apteekista (pussien tai pussien muodossa veteen liukenemista varten) ja urheilusta (monet tuotemerkit yksinkertaisesti pakkaa karnitiinia säiliöihin). Haittapuolena on, että jauhe on laimennettava jollakin tavalla, ja se on kätevä, että se voidaan lisätä valmiiseen juomaan.\nTabletit tai kapselit\nTämä vaihtoehto imeytyy pidempään kuin nestemäinen, mutta se sisältää vähintään vieraita aineita. Kun ostat, sinun tulee kiinnittää huomiota puhtaan karnitiinin koostumukseen ja pitoisuuteen.\nOnko L-karnitiini painonpudotuksessa ja millaisia hiljaisia arvosteluja Internetissä?\nTervehdys, ystävät! Nyt lähes kaikki täydennykset tai välineet painon menettämiseksi sisältävät L-karnitiinia. Monet kuntosalin kävijät käyttävät sitä aktiivisesti. Siksi ehdotan tässä artikkelissa harkitsemaan niin ajoissa käsiteltävää aihetta kuin L-karnitiini-arvioita laihtumisesta. Selvitetään, onko se todella tehokas rasvan häviämiselle ja mitä asiantuntijat ajattelevat.\nOn vaunu ja pieni ostoskärry urheiluravinteita. Jokaisella on oma tarkoitus. Suosituimmat ovat: proteiini - lihasmassaa ja rasvapolttimia - laihtuminen. Ja jos proteiinipankki on miesten haluttu tuote, toinen tuote on ahne naisille.\nProteiinin hyödylliset ominaisuudet ovat jo pitkään osoittautuneet, joita ei voida sanoa rasvapolttimista. Aikaisemmin painonpudotuslisäaineiden vaikuttava aine oli efedriini. Tällä hetkellä on kiellettyä tuottaa siihen perustuvia lisäaineita, koska sillä on haitallinen vaikutus terveyteen.\nNyt efedriini on tullut korvaamaan kofeiinia ja kofeiinia sisältäviä aineita. Mutta niillä ei ole enää niin voimakasta rasvanpolttoa. Siksi urheiluravitsemuksen valmistajat joutuivat hikoilemaan etsittäessä ainetta, joka polttaa rasvaa tehokkaasti. Vuosien piinan jälkeen he löysivät hänet! Tämä aine tai pikemminkin vaihdettava aminohappo oli l-karnitiini (vasen karnitiini).\nVaihdettava l-karnitiini on, koska itse keho pystyy syntetisoimaan sen. Karnitiinia löytyy myös lihavalmisteista. Katsotaanpa tarkemmin tätä aminohappoa ja ymmärrämme sen tehokkuuden.\nOnko L-karnitiini rasvapoltin?\nYllä kuvailin urheiluravintovalmistajien menestystä, jotka löysivät pillerin olevan ylipainoisia. Mutta valitettavasti se on enemmän markkinointia kuin tiede.\nTiedetään, että levokarnitiini tehostaa rasvahappojen kuljetusta mitokondrioihin. Tutkijat löysivät tämän mekanismin, ja markkinoijat päättelivät heti, että mitä enemmän karnitiinia, sitä enemmän rasvaa kuljetetaan rasvavarastostamme mitokondrioihin. Näin ollen enemmän rasvaa poltetaan.\nTutkimukset ovat osoittaneet, että urheilulisäaineiden karnitiinin lisäannos ei vaikuta sen pitoisuuteen lihaskudoksessa. Lisäaineet eivät myöskään lisää ylipainoisten ihmisten kestävyyttä. Tästä voidaan päätellä, että jos olet lihavia, l-karnitiini ei sovi sinulle laihduttamiseen. Joten ystävät asettavat pullat syrjään ja tekevät sydäntä eteenpäin.\nEdistyneille urheilijoille on kuitenkin uutisia! Tutkimuksen aikana tutkijat löysivät yhteyden karnitiinin ylimääräisen saannin ja yksilöiden kestävyyden lisääntymisen välillä. Aminohappo otettiin 2 grammaa päivässä, 60 minuuttia ennen harjoitusta, 21 päivän ajan.\nKuten tiedämme, kasvava kestävyys antaa sinulle mahdollisuuden tehdä kardio pidempään, joten polttaa enemmän kaloreita. Tämä on hyvä uutinen: kokeneille urheilijoille on syytä käyttää l-karnitiinia kuivattamiseen! Mutta positiivinen vaikutus ilmenee vain pitkällä vastaanotolla 2 viikosta kuukauteen.\nJos vierailet kehonrakennusfoorumeilla, voi olla kaksinkertainen mielipide l-karnitiinin käytöstä. Arvostelut ovat ristiriitaisia.\nJoku lisäyksestä jäi vain myönteisiksi vaikutelmiksi, mutta joku ei tuntenut mitään. Tämä selittyy monilla tekijöillä: huonolaatuisten lisäaineiden ostamisesta ihmiskehon yksilöllisiin ominaisuuksiin. Esimerkiksi on ihmisiä, jotka ovat rikkoneet omaa karnitiinituotantoaan. Heille niiden vastaanottaminen ulkopuolelta on myönteisin vaikutus.\nVapautusmuodot ja täydennysmenetelmien menetelmät\nUsein urheilijat eivät saa vasemman karnitiinin ottamisen vaikutusta, koska he eivät tiedä miten ottaa sitä oikein. Mutta puhutaan ensin vapautumislomakkeesta. Yleensä ne voidaan jakaa kahteen muotoon: nestemäinen ja kiinteä.\nNestemäinen l-karnitiini on saatavilla juomapulloina, juomina ja väkevinä liuoksina. Tässä muodossa oleva karnitiini on kätevämpää vastaanottoon, sillä juoma tai ampulli voi aina olla kanssasi. Ampulki on melko pieni ja mahtuu taskuun. Yhdessä ampullissa on yksi lisäaineen osa.\nKiinteä muoto on esitetty tablettien ja jauheen muodossa. Tämä lomake on yleensä halvempi.\nMitä tulee karnitiinin käyttöön, käyttöohjeet voivat olla seuraavat:\nJos ostit nestemäisen muodon, on suositeltavaa ottaa enintään 15 ml karnitiinia päivässä, 30 minuuttia ennen harjoitusta.\nTablettien tai jauheen tapauksessa suositeltu annos on 2 000–3 000 mg päivässä, myös 30 minuuttia ennen luokkaa. Voit jakaa osan useisiin osiin ja ottaa lisäravin aamulla ja ennen harjoittelua.\nLepoaikana ota karnitiini aterioiden välillä aamulla. Tämä pätee myös nestemäiseen muotoon.\nL-karnitiinia suositellaan ottamaan 2 viikkoa kestäviä kursseja kuukaudessa ja viikon tauko. Näin vältät kieltäytymisoireyhtymän - kun kehosi lopettaa aminohappojen syntetisoinnin yksinään. Vaikka tämä on vain teoria, käytännössä oli tapauksia, joissa yli vuoden annettiin liiallisia annoksia, mikä ei johtanut negatiivisiin vaikutuksiin.\nLevokarnitiinia voi ostaa paitsi urheiluravintolassa. Sitä myydään myös apteekeissa. Farmasian hinnat vaihtelevat suuresti valmistajan mukaan. Lääkkeiden hinta voi vaihdella 50-2000 ruplaan. Tässä tapauksessa sinun ei pitäisi kiirehtiä kalliisiin lääkkeisiin, koska ne eivät aina ole parempia kuin halvemmat.\nLukuisista tutkimuksista huolimatta lisäaineiden sivuvaikutuksia ei ole tunnistettu. Tästä huolimatta kukaan ei sulje pois mahdollisuutta, että yksilön sietämättömyys karnitiinille on. Myös energian vapautumisen lisääntyessä voi esiintyä unettomuutta. Tämän välttämiseksi ota l-karnitiini aamulla.\nOn huomattava, että l-karnitiinilla on hyvät arviot lääkäreistä. Periaatteessa he huomaavat lisäaineen myönteiset vaikutukset sydän- ja verisuonijärjestelmään. No, uskon, että heidät voidaan uskoa.\nMutta on olemassa yksi tutkimus, joka on tärkeää mainita! Tämän tutkimuksen tuloksena havaittiin, että karnitiinia voidaan käsitellä suolistossa TMAO: ssa - tämä on toksiini, joka edistää astioiden ateroskleroosia (niiden tuhoutuminen). TMAO: n kielteinen vaikutus ilmenee vain pitkittyneillä korotetuilla tasoilla. Joten tietysti karnitiinin saanti auttaa välttämään tätä.\nTässä artikkelissa olemme jälleen vakuuttuneita siitä, että sinun ei pitäisi kiinnittää suuria toiveita urheiluravitsemuksen tuotteisiin. Kyllä, tietyssä mielessä ne ovat hyödyllisiä ja voivat auttaa sinua saavuttamaan tuloksia. Mutta lähes 90% onnistumisesta riippuu vain asianmukaisesta ravitsemuksesta ja liikunnasta. Joten älä ole laiskoja ja työskentele itse!\nSanon hyvästit sinulle. Tilaa blogi ja jaa hyödyllisiä tietoja ystävien kanssa. Nähdään pian!\n9 parasta L-karnitiinia\nL karnitiini (levokarnitiini) on luonnossa esiintyvä aminohappo, joka edistää rasvakudoksen hajoamista, lisää fyysistä kestävyyttä, normalisoi kolesterolia ja toimittaa aktiivista happea. Naiset käyttävät painonpudotukseen sekä urheilijoita täydentämään elimistön välttämättömien ravintoaineiden tasapainoa ja parantamaan anabolisia toimintoja. Sisältää siipikarjanlihaa, raejuustoa, maitoa, juustoa.\nEi ole aina mahdollista saada ravintoaineita riittävästi elintarvikkeista. Siksi välttämättömien aminohappojen päivittäisen annoksen aikaansaamiseksi vapautuu L-karnitiiniin perustuvia biologisesti aktiivisia lisäaineita. Arvostelujen ja luokitusten mukaan vasemman karnitiinin parhaat valmistajat kapseleina, tableteina, jauheena, sisäisenä käyttöön tarkoitettuna nesteenä ovat:\nSAN Nutrition on yksi parhaista urheiluravinteiden ja ravintolisien valmistajista Kaliforniassa, Yhdysvalloissa.\nBioteck USA on amerikkalainen brändi, joka on perustettu yli 20 vuotta sitten. Tuotteiden valmistusprosessissa etusijalle asetetaan teknologiset raaka-aineet, todistetut, patentoidut reseptit.\nNOW FOODS on amerikkalainen tuotemerkki, jolla on omat laboratoriot, korkeat laatuvaatimukset. Kyky ostaa huumeita erittäin puhdistetuista raaka-aineista kohtuulliseen hintaan.\nOptimum Nutrition on valmistaja Yhdysvalloista, jota pidetään maailman johtavana urheiluravinto- ja ravintolisien tuotannossa. Laajasta valikoimasta voit ostaa tuotteita "kuivumiseksi" ja painonnousuun.\nUNS on urheiluravintolan valmistaja Puolasta. Ravintolisät valmistetaan laadukkaiden ja tuontirakenteiden perusteella. Optimaalisen muotoilun saavuttamiseksi tutkimuslaitosten kanssa tehdään lisää yhteistyötä.\nValmistaja ilmoittaa pakkauksen käyttöajan keston ja taajuuden. Paras L-karnitiini sijoittui asiantuntijoiden ja ostajien mukaan.\nParas L-karnitiinikapseli ja-tabletti\nHuolimatta siitä, että kiinteä L-karnitiini imeytyy pidempään kuin muut, se ei sisällä vähimmäismäärää vieraita komponentteja. Valittaessa on tärkeää tutkia huolellisesti karnitiinin prosenttiosuuden koostumus. Tabletit ovat heti käyttövalmis, joten ne on helppo ottaa tiellä.\n3-alfa-lipohappoasetyyli-L-karnitiini 60 (GNC)\nKaksikomponenttinen ravintolisä alfa-lipohappoon ja asetyylikarnitiiniin. Esitetään suun kautta annettavina kapseleina, jotka stimuloivat aineenvaihduntaa, lisäävät energiakäyttöä, nopeuttavat liiallisen rasvan polttamista. Valmistaja suosittelee kapseleiden käyttöä kahdesti päivässä, pakkaus on suunniteltu 1 kuukauden aktiiviseen, säännölliseen käyttöön. Nielemisen jälkeen asiakkaat havaitsevat voimakkaan voimakkuuden lisääntymisen ja ei-toivottujen sivureaktioiden puuttumisen myös silloin, kun on tarpeen käyttää suurta annosta ravintolisää pitkään.\nTyökalulla on monikomponenttinen, tasapainoinen koostumus, jonka kautta aktiiviset aineosat täydentävät toistensa positiivisia farmakologisia ominaisuuksia. Mikä auttaa stimuloimaan kasvuhormonin tuotantoa ja nopeuttamaan elpymisen ja kudosten elvyttämisen prosesseja sekä hidastamaan kehon vanhenemisprosessia. Koostumuksessa ei ole väriaineita, säilöntäaineita, sokeria. Ei ole suositeltavaa käyttää lääkettä aktiivisuus- tai apuaineita siedettävissä reaktioissa.\n2 SAN L-karnitiiniteho\nSuosittu vasen karnitiini urheilijoiden luokituksissa. Arvosteluissaan käyttäjät huomaavat, että SAN on yksi parhaista urheiluravintoa tuottavista yrityksistä, erityisesti L-karnitiini. Urheilijat haluavat käyttää kapseleita kuivumisen aikana ja myös yhdistää muiden ravintolisien kanssa rasvan vähentämiseksi. Yhden tabletin koostumus sisältää 500 mg vaikuttavaa ainetta. Lääke on edullinen, helppokäyttöinen ja helppokäyttöinen. Arvostelujen mukaan tämä on paras vaihtoehto hinta / laatu-suhteen suhteen, jolle on ominaista hyvä sietokyky ja korkea hyötysuhde.\nVirheiden hankkimisen todennäköisyys on vähäinen. Valmistaja ehdottaa täydennyksen käyttöä painonpudotukseen ja kehon painon normalisointiin, fyysisen ja psyko-emotionaalisen kestävyyden lisäämiseen. Ja myös vasemman karnitiinin lähde ihmisille, jotka ovat alttiina merkittävälle fyysiselle rasitukselle. Haittapuolten joukossa on syytä huomata, että valmistaja valmistaa melko suuria tabletteja, joita ei aina ole helppo niellä.\nL-karnitiinin käytön ominaisuudet\nEnnen työkalun käyttöä on suositeltavaa tutkia huolellisesti valmistajan ehdottamat ohjeet, kiinnittää huomiota käyttötapaan, mahdollisiin vasta-aiheisiin ja haittavaikutuksiin:\nVarojen keskimääräinen käyttöaika on enintään 1,5 kuukautta, minkä jälkeen on suositeltavaa ottaa 14 päivän tauko.\nPääsymaksu voidaan suorittaa useita kertoja vuodessa.\nPositiivisen tuloksen parantamiseksi ravintolisien saanti tulisi yhdistää aerobiseen harjoitteluun.\nVasemman karnitiinin ja muiden aminohappojen vastaanottoa ei suositella suoritettavaksi tyhjään vatsaan.\nLisäaineita sovellettaessa suositellaan pidättymään kofeiinin käytöstä.\nLevokarnitiinia suositellaan yhdistettäväksi vähäkalorisen ruokavalion kanssa.\nL karnitiinia voi ostaa erikoistuneista urheiluravintoloista sekä valmistajien virallisilta verkkosivuilta. Ennen kuin käytät ravintolisää, on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin.\n1 Optimaalinen ravitsemus L-karnitiini 500\nOptimum Nutrition - arvioiden mukaan yksi parhaista valmistajista on siis erittäin suosittu. L-karnitiini 500 on monipuolinen vasen karnitiini, jota voivat käyttää sekä miehet että naiset. Kukin kapseli sisältää 500 mg vaikuttavaa ainetta, ja se on myös rikastettu fosforilla ja kalsiumilla. Lisäravinteet auttavat kiihdyttämään aineenvaihduntaa, joten sitä voidaan käyttää painonpudotukseen ilman kehon haittavaikutuksia.\nTyökalu on hyvin siedetty ja minimoi sydän- ja verisuonijärjestelmän kuormituksen. On mahdollista käyttää sitä koulutuksen ajasta riippumatta, ja puutteiden vuoksi, harvinaisissa tapauksissa lääke voi aiheuttaa unihäiriöiden kehittymistä. Tästä syystä on parasta ottaa kapseleita aamulla ja iltapäivällä. Jos olet yliherkkä vaikuttaville aineille, allergisten reaktioiden kehittyminen kapselien ottamisen aikana on pidättäydyttävä.\nParas nestemäinen L karnitiini\nNestemäinen L-karnitiini, kuten kiinteä aine, on heti käyttövalmis. Toisin kuin ensimmäinen, se imeytyy nopeasti elimistöön, eikä sitä tarvitse juoda. Tavallisesti makeutusaineet ja säilöntäaineet ovat läsnä nestemäisessä L-karnitiinissa. Myös lääkkeellä on lyhyt säilyvyysaika. Koostumus voi sisältää kiinalaista karnitiinia, jonka haju on ammoniakki, jota peittää erilaiset makut.\n4 Ultra-Pure Carnitine MuscleTeck\nPullo nestettä on suunniteltu 15-17 vastaanottoa varten, 1 osa aktiivista aineosaa sisältyy 1 annokseen. Lääkettä voivat käyttää sekä miehet että naiset, jotka haluavat nopeuttaa aineenvaihduntaa ja päästä eroon rasvasta. Nestemäisen muodon etuja ovat: kehon energian potentiaalin kasvu, pienitiheyksisten lipoproteiinien määrällisen sisällön väheneminen ja nopea elpyminen voimakkaan fyysisen rasituksen jälkeen.\nTyökalulla on suuri suosio miellyttävän oranssin ja kohtuullisen hinnan vuoksi. Häiriöiden joukossa käyttäjät toteavat, että makuja, aromiaineita ja suurta kulutusta esiintyy. Lääkettä tulisi käyttää 30 minuuttia ennen koulutuksen alkua.\n3 Voimajärjestelmä L-karnitiini-hyökkäys\nSaksan valmistajan monikomponenttinen lääke, joka edistää rasvojen nopeaa ja tehokasta poistamista, mikä lisää fyysistä kestävyyttä. Aktiivisen vasemman karnitiinin lisäksi se sisältää myös kofeiinia. Aktiiviset ainesosat täydentävät toistensa tehokkuutta, niiden toiminnan tavoitteena on rasvojen nopea hajoaminen.\nSaatavana 1000 ml: n pulloissa, joissa on mittauskupit. Helppokäyttöisyyden vuoksi urheilijat voivat hankkia samanlaisen työkalun annostelupulloissa, jotka on tarkoitettu sisäiseen käyttöön. Lääkettä ei saa käyttää illalla, koska voi aiheuttaa unettomuutta. Joissakin katsauksissa on valituksia tuotteen melko hermostuneesta mausta.\n2 Carnitine Core MusclePharm\nBiologisesti aktiivinen lisäaine rikastetaan useilla aktiivisen vasemman karnitiinin muodoilla. Osoittaa voimakkaan vaikutuksen myös tapauksissa, joissa ei ole merkittävää fyysistä rasitusta. Tehostamiseksi on suositeltavaa käyttää yhdistelmää, jossa on alhainen hiilihydraattiruokavalio.\nLääkeaine auttaa täydellisesti rasvan polttamisessa ja kehon painon normalisoinnissa. Hallinnollisen kurssin jälkeen energianvaihtoprosessit ja sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminta paranevat sekä fyysisen ja henkisen toiminnan stimulointi. Katsauksissa todettiin hyvä sietokyky sekä yksinkertaisessa että kurssin käytössä. On tarpeen kiinnittää huomiota aromiaineiden, aromien, väriaineiden koostumukseen. Hakemusprosessissa on mahdollisuus lisätä ruokahalua.\n1 BioTeck L-karnitiini 100000\nParas nestemäisten L-karnitiinien sijoitusarvo on BioTeck L-karnitiini 100000, joka osoittaa useita positiivisia vaikutuksia: se normalisoi aineenvaihduntaprosessit, vähentää rasvakerrosta ja estää myös lihaskudosten tuhoutumisen voimakkaan harjoituksen aikana.\nLisäksi neste rikastetaan vihreän teen uutteilla, sitruunahapolla, tiamiinilla, nikotiiniamidilla. Ruoanlisäaineiden säännöllinen nauttiminen antaa sinulle mahdollisuuden käsitellä rasvaa, lisätä koulutuksen tehokkuutta. Työkalu on hyvin siedetty. Huomionarvoista on huumeiden suhteellisen korkea hinta.\nParas L karnitiinijauhe\nMassiivinen L-karnitiini on liuotettava. Tätä varten voit käyttää tavallista vettä, mutta myös virvoitusjuomia. Sille on ominaista hetkellinen imunopeus ja pitkä säilyvyys.\nRavintolisä, joka on saatavana 250 ja 500 gramman pakkauksissa. Valmistaja suosittelee jauheen käyttöä enintään 3 kertaa päivässä, kun se on laimennettu veteen tai mehuun. Syntynyttä nestettä käytetään heti valmistuksen jälkeen pääaterian aikana. Työkalun etuihin kuuluu sellaisia indikaattoreita kuin käytön tehokkuus ja jauheen nopea liukeneminen nesteeseen.\nLääkkeen korkea tehokkuus ilmenee painon normalisoinnissa, positiivisena vaikutuksena sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaan sekä kehon kestävyyden lisääntymiseen voimakkaan fyysisen rasituksen aikana. Asiakkaiden huomioissa on miellyttävä sitruunan maku ja henkinen aktiivisuus. Haittapuoliin kuuluu tarve ylimääräiseen nesteeseen (vesi, mehu) jauheen liuottamiseksi.\n1 PureProtein L-karnitiini\nVenäläisen valmistajan PureProteinin sisältämä levokarnitiini sisältää 100 g pakkauksessa olevaa vaikuttavaa ainetta. Ennen käyttöä jauhe on liuotettava veteen tai muuhun nesteeseen. Tämä vapauttamismuoto ei välttämättä ole kätevä kaikille, useat käyttäjät suosivat nestettä tai kapseleita suun kautta annettavaksi.\nLääkkeen etuja voidaan tunnistaa paitsi alhaisista kustannuksista, myös hyvästä siedettävyydestä sekä laadukkaasta ja tasapainoisesta koostumuksesta. Välineet eivät sisällä säilöntäaineita. Mitta-lusikka jauhetta tulisi liuottaa nesteeseen ja käyttää 60–90 minuuttia ennen harjoituksen alkua.\nMiten juoda L-karnitiinia ennen harjoittelua: nestemäinen, jauheena, tableteina ja kapseleina\nArtikkelissa "Tehokkaat ruokavalio pillerit ovat tehokkaita?" Puhuin erilaisista pillereistä, jotka oletettavasti toimivat ilman ruokavaliota ja liikuntaa. Karnitiini ei koske heitä, ja kerron teille, miksi.\nVoit ostaa nämä vaihtoehdot:\nAlennuksen saamiseksi käytä erityistä koodia FMM868 ostettaessa.\nTämän karnitiiniryhmän parhaat edustajat ovat:\nKäytä alennuskoodia FMM868, kun haluat tehdä ostoksen halvemmaksi.\nVoit käyttää näitä vaihtoehtoja täällä:\nJos pidät näistä tuotteista, käytä koodia FMM868, jotta ne olisivat vielä halvempia.\nTarjoan sinulle nämä vaihtoehdot:\nNyt haluan jakaa oman kokemukseni. Muutama viikko sitten ostin nestemäisen L-karnitiinin erillisissä pulloissa, voit nähdä sen kuvassa. Yhdessä pullossa 2700 mg karnitiinia. Ohjeissa sanotaan, että otat 1/3 joka päivä aamulla, mutta hyväksyn eri tavalla. Ja otan 1/2 pulloa 30-60 minuuttia ennen harjoitusta.\nNapsauta sosiaalisten verkostojen painikkeita, jos pidät artikkelista. Tilaa uutiset blogista. Nähdään taas!\nTuotteet, joita voidaan käyttää ilman rajoituksia\n9 käyttökelpoisinta tuotetta tyypin 2 diabetekselle\nPropolis tyypin 2 diabeteksessa: hoito tinktuurilla kotona\nOptimaalinen ruokavalio verensokerin vähentämiseksi\nMiksi AST on kohonnut veressä, mitä se tarkoittaa?\nHaiman kysta: oireet, syyt ja hoito\nDiabeettinen keitto: keitto-reseptit tyypin 2 diabetekselle\nMitä juustoa on mahdollista diabeteksen kanssa: vaatimukset ja ruokalajit\nNormaalin veren kolesterolin indikaattorit\nKohonneen bilirubiinin määrä hoidetuilla lapsilla\nTyypin 2 diabetes mellitus: kehityksen oireet, miten hoitaa ja kuinka paljon he elävät sen kanssa\nHaudutettua kaalia Porcini-sienillä\nAccu Chekin koeliuskat\nC-vitamiinin muodot kosmetiikassa\nVerensokerin määrä aterian jälkeen: Taso yksi tunti aterian jälkeen\nSyövät ja hoito diabeetikoilla\nDiabetes ja visio. Diabeettinen retinopatia\nMetformiinitabletteja käytetään verensokeriarvojen kontrolloimiseksi tyypin 2 diabeteksessa. Lääkkeen ottaminen sallituissa annoksissa ei vahingoita kehoa.\nEntä jos varpaiden välinen iho halkeaa ja katkeaa?\nVerensokeri on normaali\nKokonaiskolesteroli 7,0 - 7,9 mmol / l - onko se vaarallista ja mitä tehdä?\nJade Rannekoru - Tyylikäs lääketiede\nOnko mahdollista syödä riisiä, joilla on diabetes?


Äiti Nai Poikaansa Äiti Poika Sex / Pillun Hyväilyä\nArtie Bracey 17/05/2017 17/05/2017 Poppen am strand die beste stellung für die frau\nTunnisteet: äiti ja poika, insesti, poika nussii äitiä, teini-ikäinen poika paukkuen ja muisti muistuttaa minuakin siitä, etten ollut todellisuudessa hänen poikansa. Äiti Ja Poika Aikuisille videoita ryhmittelyperuste Suositut | XXX Vogue. PornHub · Gran nai nuori mies Iäkkäämpi Sex Party jossa äidit ja poikaa. Äiti Ja Poika Porno videoita. Sexy Granny Anastasia Sands viettelee nuorempi Guy. 47yr Karvainen Vaihe äiti Sucks vittuile ole hänen Step poikansa....\nKäärin housut jälleen penikseni ympärille ja annoin mennä. Sleeping Aunty Margo Sullivan munaa poika Huusin äidin nimeä kuin hukkuva huutaa apua. Siihen oli tulossa iso mustelma ja arvasin sen sattuneen varmaan kipeää, ja nyt tajusin äidin huudon kuuluneen oman huutoni lävitse. Äiti otti unilääke ja poika pakotti vittu Nenääni nousi äidin kiihottava tuoksu.\nJokin aika sitten julkaisimme insesti videon, jossa äiti nussii poikaansa ja tämä osoittautui kävijöidemme keskuudessa hyvin suosituksi. Tässä lisää herkkua. Kuuma kiimainen Cougar viettelee nuoren pojan. Äiti viettelee oman poikansa. Kuuma äiti viettelee hänen poikansa GF. Äiti Ja Poika Porno videoita. Sexy Granny Anastasia Sands viettelee nuorempi Guy. 47yr Karvainen Vaihe äiti Sucks vittuile ole hänen Step poikansa....\nVaihe äiti on nukkua yli kanssa poika ja Äiti häiritseviä Poika ja Tytär Part 2 3: Kaikki videot sivuillamme yksinkertaisuuden vuoksi jaettu luokkiin. Suosituimmat TOP10 Äitipuoli antaa pillua Nainen opettaa kokematonta poikaa Juhannuspanot tyttöystävän äidin kanssa Vanhempaa naista aitassa Kummitäti kiimassa Isä nussii aamulla tytärtään Äiti nussii poikaansa Muhkea MILF nussii nuorta kundia Seksiseikkailu anopin kanssa Poikuudet tädille. Minuun iski nyt syyllisyys siitä mitä olimme tehneet. Katsoin suu avoimena kahta kaunista kohoumaa ja avasin liivien uhkeat rinnat thai massage oulu olevat hakaset. Siirryin alemmaksi ja painoin kasvoni äidin pillulle. Totesin äitini taistelevan itsensä kanssa. Jätin valot palamaan ja selasin kännykkääni tulleita viestejä, kun kuulin jonkun kävelevän kylpyhuoneeseen. Äiti jatkoi pyytäneensä minua syömään, kun hän tunsi itsensä yksinäiseksi. Äidin käsi veti päätäni pois ja hänen jalkansa olivat puristuneet tiiviisti yhteen. Nude äiti poika nukkua yhdessä Vanhemmat naiset elokuu 15, by ipadmin · Published elokuu 15, · Last modified marraskuu 29, Tuntui oudolta tehdä tätä omalle äidilleen. Aikuinen japanilainen äiti eikä poika Hotmoza Äiti yllättää oman pokansa tirkistelemästä tätä suihkussa ja hetken hämmennyksen jälkeen päättää auttaaa pojan kiimaa. Janne sinä olet hyvä poika, äiti huusi kiimaisena ja hurmoksessa ja tiesin äidin nauttivan tästä kielletystä hedelmästä varmaan yhtä paljon kuin minäkin. Sanoin Teijalle ettemme sitten olisi kovin kauaa.\nLaiska poika lämpenee Best Mom\nSiirtyessäni sisemmälle näin äidin istuvan keittiössä, kuin olisi ollut töihin lähdössä. Tumma lyhyt tukka oli uutta tyyliä äidissäni, näky oli melkeinpä tyrmäävä. Tiesin, että tämä oli epänormaalia, mutta en enää voinut lopettaakaan. Suukottelin alushousuja pakaroitten kohdalta ja kiskoin sukkahousuja edelleen alemmaksi. Olin saanut lisälomia hyvästä palveluksesta ja ryhmäni oli menestynyt hyvin metsäkeikalla joten sain pari ylimääräistä lomapäivää. Katsoin suu avoimena kahta kaunista kohoumaa ja avasin liivien edessä olevat hakaset. Kaivoin kieleni syvemmälle hänen suuhunsa ja imaisin kielen suuhuni. Mielessä pyöri äidin pillu , isän spermaa valuvana.\nIlmaista suomi pornoa erotic massage video\nAMERIKAN HUIPPUMALLI HAUSSA 21 VUOTIAS 814\nÄiti nai poikaansa äiti poika sex Pepun kuvia seksiseuraa parille\nÄiti nai poikaansa äiti poika sex Nainen etsii seuraa siveysvyö miehelle\nOmia alastonkuvia suuri pillu


Missä perhoset ja sudenkorennot? - Viikko 28/17 - Suomenojan luonto\nOsassa Suomea rauhoitettu lehtopalsami kukkii – Kuva: Paul Stevens\nKun lauantaina tuli aurinkoa ja lämpöä, kiersin (JR) kaikki mahdolliset perhospaikat sillan alta tallien kautta puronsuuhun, purolta metsiköiden niityille ja ruderaatille. Tulos: muutama lanttuperhonen ja tesmaperhonen, ei yhtään sudenkorentoa. Lisätään vertailun vuoksi huomiona tämä: kävelin sunnuntaina Tikankierroksen niittyalueet keskuspuistossa (Mössenkärr, Rönngängen, Källkärr). Ero Suomenojaan oli huima: hopeatäpliä, kultasiipiä, sinisiipiä, neitoperhosia, tesmaperhosia, nokimittareita, tytönkorentoja, keijukorentoja, tummasyyskorentoja. Olikohan lauantaina vielä liian varhaista, vasta sunnuntai kypsytti pikkusiivekkäät lentoon. Toisaalta tämä kesä muistuttaa kovasti kesää 2015 – silloin vasta elokuun lämpöaalto toi perhoset Suomenojalle.\nKoluamisen sivussa löytyi noin 800:s kavilaji Suomenojalle:vuorikaunokki. Se on ollut suosittu puutarhakasvi, joka pärjää hyvin myös Suomen luonnossa. Se on kotoisin Euroopan vuoristoniityiltä.\nKimalaisia on kohtuullisesti. Niillä on ikävä tapa ottaa mettä hiirenvirnasta kukkaa pölyttämättä suoraan kukkaperän juuresta. Lehtopalsami on kukassa ja ruttojuuriviidakko on taas mahtava.\nLintualtaalla oli kyhmypari ilman poikasia ja menivät ajoittain kevään pesimäpaikalle. Olisiko poikasille tapahtunut jotain vai olisiko taas uusi pari tutustumassa altaaseen. Sen sijaan Nuottalahdella oli kyhmyperhe. Tämä on ilmeisesti puronsuussa pesinnyt pari poikasineen.\nSuomenojan uusin kasvilöydös: vuorikaunokki – Kuva: Jukka Ranta\nJapaninruttojuuren viidakko – Kuva: Jukka Ranta\nKimalainen ja hiirenvirna – Kuva: Paul Stevens\nKimalainen ja ohdake – Kuva: Jukka Ranta\nNuottalahden joutsenperhe – Kuva: Paul Stevens\nLiejukanajuniorin jalat – Kuva: Paul Stevens\nNuori naurulokki – Kuva: Paul Stevens\nJukka Ranta2018-12-11T19:23:28+03:0017. heinä 2017|Havaintovihko|


(Luettu 15220 kertaa)\n« : 13.05.2009, 19:38:18 »\n"Finnlines ilmoitti tänään avaavansa kesäkuussa uuden, matkustajaliikenteeseen painottuneen reitin Helsingin ja Puolan Gdynian välille. Reittiä liikennöidään kolmena päivänä viikosta ja matkustusaika on noin 19 tuntia. Reittiä liikennöidään Star-luokan Ropax-aluksilla, joissa on 500 matkustajapaikkaa ja 200 hyttiä.\nSuomen ja Puolan välillä ei ole ollut säännöllistä, matkustajaliikennettä palvelevaa merireittiä kymmeniin vuosiin. Suomalaisten ohella Finnlines odottaa myös puolalaisten innostuvan uudesta reitistä."\n« Vastaus #1 : 14.05.2009, 15:12:59 »\nIhan mielenkiintoinen ja tervetullut uutuus, varsinkin jos tuohon olisi vielä (ensi kesänä viimeistään) tarjolla vastaavanlainen 99€/suunta tarjous mitä tuolla Helsinki-Travemünde välillä on parhaillaan. Jos nyt lähtisin itse autolla Eurooppaa kiertelemään, menisin varmasti tällä uudella reitillä ainakin toiseen suuntaan\n« Vastaus #2 : 14.05.2009, 15:37:42 »\nYlipäätään ko. väli on hyvin kiinnostava. Esim jos reilaamaan lähtee tai muuten eurooppaa kiertämään jollain muulla kuin omalla autolla. Puola ei ole ollenkaan huono paikka lähteä liikkeelle.\nHinnoista ei taida vielä tietoa olla? Pystyisikö kilpailemaan Wizzairin kanssa?\nNo, laivamatkalla on kuitenkin aina oma viehätyksensä.\nLaivalla Puolaan Suomesta 2009 kesästä! -> Helsinki - Gdynia\n« Vastaus #3 : 16.05.2009, 14:11:22 »\nMatkustajalaiva liikennöinti alkaa :02.06.09\nMatkan kuvaus on täällä:\nAikataulut näkee jo täältä etupeltoon eli:\n(suomi - puola) katso 4 viikkoa eteenpäin ->NORDLINK, FINNSTAR, FINNMAID cvbvcb\nFinnlinessin sivuilla lukenu että matkat tulevat vasta toukokuun viimeisellä viikolla myyntiin,\neli tulee kait vasta silloin tulee varausjärjestelmään.\nFINNMAID Vuosaari 02.06.09 20:30 Tue\nGdynia 03.06.09 15:00 Wed\nmatka- 19 h aika\nFINNSTAR Vuosaari 04.06.09 20:30 Thu\nGdynia 05.06.09 15:00 Fri\nVoisi kuvitella, että tuo "pidennetty viikonloppu" reissu on suosittu.\nJa ei tuo pöllömmälle kuulosta tuo Finlinesin matkustus mainos, laivalla matkus on osa lomaa ei lomalle matkustusta\nhttp://plaza.fi/matkalaukku/ulkomaat/eurooppa/saksa/rahtilaivalla-ylellisesti-saksaan (ja nyt myös Puolaan)\nTuohon voi näköjään yhdistää myös lennon kätevästi takaisin kotosuomeen: http://wizzair.com/skylights/cgi-bin/skylights.cgi?step=1\nGdynia - Gdansk , 22,1 km – noin 31 min: http://maps.google.fi/maps?f=d&source=s_d&saddr=gdynia&daddr=gdansk&hl=fi&geocode=&mra=ls&sll=62.593341,27.575684&sspn=17.006312,67.675781&ie=UTF8&z=11\nLisää ajankohtaista tietoa aiheesta:\n« Viimeksi muokattu: 18.05.2009, 21:05:08 kirjoittanut TimppaT »\nVs: Laivalla Puolaan Suomesta 2009 kesästä! -> Helsinki - Gdynia\n« Vastaus #4 : 25.05.2009, 18:39:50 »\nJahas tästä on tullut lisää uutisia:\n« Vastaus #5 : 25.05.2009, 21:12:00 »\nCopy-paste Finnlinesin sivuilta:\n"VARATTAVISSA 27.5.2009 ALKAEN!\nAikataulu Helsinki- Gdynia reitillä:\nTiistai 20:30 Keskiviikko 15:00\nTorstai 20:30 Perjantai 15:00\nLauantai 20:30 Sunnuntai 15:00\nKeskiviikko 11:00 Torstai 06:45\nPerjantai 11:00 Lauantai 06:45\nSunnuntai 11:00 Maanantai 06:45"\nAinakin menoaikataulu Helsingistä Gdyniaan kohdallaan\n« Vastaus #6 : 25.05.2009, 22:42:04 »\nJep. Tämä on iloinen uutinen. Pitänyt jo kurkkia jatkoyhteyksiä eteenpäin, junia Krakovaan. Näyttää suoria yöjunia menevän.\nSitten kun alatte rampata tätä reittiä niin kerrottehan, mitä tuolla päin voi junaa odotellessa (4 tai 8 tuntia iltapäivästä ja illasta) puuhailla. Miten satamasta rautatieasemalle ja missä voi käydä syomässä.\nSyksyllä ajattelin tuonne.\n« Vastaus #7 : 02.06.2009, 11:24:17 »\nHinnat löytyypi täältä:\nNormaalihinnat hieman halvempia kuin HKI-Travemünde -välillä, esim yksin matkatessa HKI-Gdynia 209€/suunta omassa hytissä, kun HKI-Travemünde on 298€/suunta.\n« Vastaus #8 : 02.06.2009, 17:27:34 »\nLainaus käyttäjältä: Tubee - 02.06.2009, 11:24:17\n102€ halvimmillaan/suunta jolloin hintaan sisältyy hyttipaikka, ei mitenkään paha hinta. Varsinkin auto/mp lomalaisille tervetullut vaihtoehto.\n« Vastaus #9 : 02.06.2009, 22:09:05 »\nKesäkuun lähtöjä myyvät nyt tarjoushintaan 69 euroa (3-4 henkilölle) + ilmainen autopaikka. Houkuttelisi kyllä, kun aikataulukin on varsinkin menomatkalle erinomainen. Saksan suuntaan olisi tarkoitus lähteä ajelemaan. Osaako joku sanoa, minkälaisessa kunnossa tie Berliinin suuntaan on? Matkaa rajalle näyttäisi olevan päälle 300 km ja matka-ajaksi Google Maps arvioi reilut 5 tuntia, voiko näihin luottaa?\n« Vastaus #10 : 03.06.2009, 11:35:50 »\nLainaus käyttäjältä: reissulasse - 02.06.2009, 22:09:05\nniin siis 69€/hlö, hinta on sama riippumatta lähtijöiden määrästä mutta hyttipaikka on jaetussa hytissä (tietty 3hlöä samassa varauksessa saa oman hytin).\n« Vastaus #11 : 04.06.2009, 03:21:26 »\nToihan onkin ihan kiva!\nGdanskissa onkin jo kyltit valmiina etta Helsinki ja laivan kuva,\njoten se on kuitenkin melko lahella jo sit\n« Vastaus #12 : 21.06.2009, 16:13:16 »\nMiksi moderaattorit eivät laita samasta aiheesta olevia keskusteluja saman otsikon alle?\ntämä keskustelu lukittu:\nTämä keskustelu on avattu >>Auto- ja moottoripyörämatkailuun<<\nTässä päätopic uudesta laivayhteydestä\nMyös täällä on karavaanari juttua samasta aiheesta:\nJa hyttikeskustelusta täällä:\n« Viimeksi muokattu: 03.07.2009, 15:41:08 kirjoittanut TimppaT »\n« Vastaus #13 : 23.06.2009, 00:49:07 »\nLainaus käyttäjältä: TimppaT - 21.06.2009, 16:13:16\nPerustelut voit lukea täältä:\n« Vastaus #14 : 27.06.2009, 12:41:29 »\nItse käytin tätä reittiä tuossa parisen viikkoa sitten tulemalla gdyniaan. Laiva myöhästyi sitten jo lähdössä useampia tunteja. Vähän se otti aikataulua kiinni, mutta 2,5 tuntia se kuitenkin oli myöhässä. Lähtöselvitsy Helsingin päässä aivan p*stä. Lisäksi oli kait joidenkin matkalla olleiden varaus ollut jollekin toiselle päivälle, mutta olivat peruneet. Kannattaa siis olla suht. joustavat aikataulut (kuten tietty aina). Mutta muuten mukava matka ja laiva.\nTiestö gdyniasta varsovaan on puolan oloihin varsin jees. Kyllä tuosta vielä saman illan aikana Varsovan luoteispuolelle täräytti.\n« Vastaus #15 : 11.08.2009, 19:28:11 »\nOsaako joku sanoa kuinka tuolta satamasta pääsee Gdanskiin helposti esim. junalla tai busseilla? Kuinka kaukana on rautatieasema?\n« Vastaus #16 : 11.08.2009, 20:58:38 »\nPaikallisjunan pysäkki on kävelymatkan pääsä.\n« Vastaus #17 : 11.04.2010, 19:57:05 »\nNyt voisi jo sanoa grimaldilaisittain yllätyksen tulleen eli uuden aikakauden alkavan.\nFinnlinesin HEL-GDY-reitille kun on heinäkuusta alkaen tarjolla KANSIPAIKKOJA!\nUUTTA! 01.07.2010 alkaen matkusta kansipaikalla.\nHinta 89€ /henkilö/ suunta/tuolipaikka\nVarausjärjestelmä ei tosin noita paikkoja vielä tarjoa. Aluskiertokin näyttää olevan ennallaan, eli ilmeisesti leposalongiksi määritellään jokin 11.kannen yhteisoleskelutiloista -joko telkkarihuone, konfa tai kenties jopa molemmat. Peseytymismahdollisuudethan ovat erinomaiset viereisen saunaosaston ansiosta.\n« Vastaus #18 : 11.04.2010, 23:32:02 »\nLainaus käyttäjältä: Kerppo - 11.08.2009, 19:28:11\nSiinä on ratikkapysäkki myös vieressä. Muistelisin että itse\nratikalla kävin satamassa keskustasta. Vaihtolippuja ei vissiin\nmyydä tuollapäin (tai ei vaihtoa normaalilipussa) että suorinta\ntietä kannattaa mennä jos ei ole tutustumismatkalla\nMuistelin vähän tarkemmin ja nyt muistaisin että juna-asemalta\n(??) mentiin ratikalla satamaan. Mutta, en tiedä meneekö suoraa\nratikkaa.. Kyllä sieltä jokatapauksessa pääsee jotenkin\n« Viimeksi muokattu: 11.04.2010, 23:54:02 kirjoittanut Ikiliikkuja »\n« Vastaus #19 : 12.04.2010, 00:29:27 »\nLainaus käyttäjältä: TimppaT - 11.04.2010, 19:57:05\nOnpa iloinen uutinen. Eurooppaan äkkilähteville varsin varteenotettava vaihtoehto.


Julkaistu 30.06.2011 01:52\nÄänestyspäätös vahvisti odotuksia koko säästöpaketin hyväksymisestä. Kreikan parlamentti aloittaa keskustelun yksityiskohtaisista budjettipäätöksistä ja yksityistämistavoitteista aamupäivällä. Säästöohjelman kohtalon ratkaiseva äänestys alkaa iltapäivällä.Säästöohjelman hyväksyminen on edellytys Kreikan seuraavalle 12 miljardin euron tukiluotolle, jota maa tarvitsee selvitäkseen lähiviikkoina erääntyvistä lainoista. Euroalueen valtiovarainministerit hyväksyvät lainaerän maksamisen ensi sunnuntaina pidettävässä ylimääräisessä kokouksessa, jos Kreikan säästöohjelma on vahvistettu sitä ennen.Kreikalle valmistellaan parhaillaan uutta pitkäaikaista 120 miljardin euron tukipakettia viime keväänä sovitun 110 miljardin euron ohjelman jatkoksi. Paketin päälinjoista on tarkoitus päättää heinäkuussa.(MTV3 - STT)\nMyspace vaihtoi omistajaa pilkkahinnalla Uusimmat uutisvideot


50 m² Tenderinlenkki 8, 00240 Helsinki Kerrostalo 3h vuokrattavana - Oikotie 16214687\n1 256 € / kk●50 m²\nTenderinlenkki 8, Pasila, Helsinki●3H+KT\nVuokrataan viihtyisä pikkukolmio Pasilasta!\nTalon kulmassa valoisa ja näppärä pikkukolmio. Vaaleasta keittiönurkkauksesta löytyy keraaminen liesitaso, kiertoilmauuni, jääpakastinkaappi ja astianpesukone. Lattia on kaunista tammensävyistä laminaattia. Isomassa makuuhuoneessa ikkunat avautuvat kahteen ilmansuuntaan. Molemmista makuuhuoneista löytyy vaate- säilytyskomeroita. Tilavassa pesuhuoneessa on paikka omalle pyykinpesukoneelle. Lisätilaa antaa kaksiosainen parveke, jossa osa on lasitettu ja osa avointa tilaa!


Lunasta 7e ilmaista pelirahaa nettikasinolle! | Bonusetu.com\nLunasta 7e ilmaista pelirahaa nettikasinolle!\nOnko toiveissasi napata 7e ilmaista pelirahaa nettikasinolle? No, tämä ei ole lainkaan mahdoton toive, sillä useat kasinot tarjoavat ilmaista pelirahaa!\nIlmaista pelirahaa 2022 on tarjolla etenkin perinteisillä nettikasinoilla uuden pelaajan tervetuliaislahjana. Tämän kaltainen uuden pelaajan etu toimii siis niin, että saat ilmaista pelirahaa omalle tilillesi pelkästään sillä, että rekisteröidyt kasinolle käyttäjäksi. Täysin ilmaiseksi.\nPerinteisesti ilmaista pelirahaa on tarjolla noin 5–10 euroa, mutta tätäkin muhkeampia tarjouksia on joskus ilmestynyt eteemme. Ei siis ole mitenkään mahdoton tehtävä löytää esimerkiksi ilmaista pelirahaa ilman talletusta 30e. Harvinaista se kyllä silti on.\nOn oikeastaan täysin kasinon päätettävissä, kuinka paljon se haluaa jakaa ilmaista pelirahaa uusille pelaajilleen. Toki mitä enemmän sitä on tarjolla, sitä houkuttelevampi tarjous myös on pelaajalle. Ja sitä herkemmin uudet pelaajat liittyvät kasinolle. Jos tarjolla on esimerkiksi ilmaista pelirahaa 12 euroa, liittyy moni varmasti ennemmin tällaiselle sivustolle kuin sellaiselle, jolla ilmaista pelirahaa on tarjolla vain viisi euroa.\nPienen summan ei kuitenkaan kannata antaa häiritä liikaa, sillä jo esimerkiksi tyypillinen 7e ilmaista pelirahaa mahdollistaa sinulle ihan mukavan mittaisen pelisession täysin ilmaiseksi. Tällä summalla saat pyöräytettyä esimerkiksi suositussa Starburst-kolikkopelissä kiekkoja yhteensä 70 kierrosta, mikäli pelaat pelin minimipanoksella eli 0,10 eurolla.\nJos etsinnässäsi on parhaat Ilmaista pelirahaa 2022 -tarjoukset, suuntaa meidän ”Ilmaista pelirahaa”-osioomme. Olemme kirjanneet ylös kaikki tämän hetken parhaat tarjoukset, jotka kannattaa ehdottomasti käydä hyödyntämässä!\n7e ilmaista pelirahaa eri peleihin\n7e ilmaista pelirahaa voi olla tarjolla useassa eri muodossa. Sitä voi olla tarjolla joko käteisenä tai ilmaiskierroksina (jolloin ilmaiskierrosten arvo vain lasketaan yhteen). Nyt keskitymme kuitenkin nimenomaan käteisen muodossa jaettuun ilmaiseen pelirahaan, joka on usein ilmaista pelirahaa rekisteröitymällä.\nIlmaista pelirahaa 2022 voi olla tarjolla pelisivuston eri peleihin. Se voidaan jakaa joko niin, että voit pelata rahalla vapaasti mitä tahansa kasinon pelejä. Tai vaihtoehtoisesti se voidaan jakaa yksinomaan johonkin tiettyyn pelikategoriaan. Näitä voivat olla esimerkiksi:\nJoskus 7e ilmaista pelirahaa voidaan jakaa myös niin, että raha on vapaasti käytettävissä muutamissa pelikategorioissa. Voit esimerkiksi pelata sillä vapaasti kolikko- ja pöytäpelejä, mutta livekasinopelit ovat kiellettyjen pelien listalla. Tämän vuoksi onkin tärkeää lukea säännöt ja ehdot huolella läpi ennen bonuksen lunastamista!\nMiten hyödyntää parhaiten 7e ilmaista pelirahaa?\nOn kyseessä sitten viiden, seitsemän tai kymmenen euron ilmaisen pelirahan tarjous, haluat varmasti saada edullasi parhaan mahdollisen hyödyn.\nTärkeintä on tietysti, että luet ilmaisen pelirahan säännöt ja ehdot huolellisesti läpi. Täten tiedät tarkalleen, miten bonus toimii ja mitä ehtoja siihen sisältyy. Yksi yleisimmistä ehdoista on kierrätysvaatimus, joka on täytettävä tietyn ajan sisällä. Pidä siis huoli, että suoritat kierrätyksen ajallaan, jotta et menetä bonusta.\nKierrätystä suorittaessasi ei myöskään kannata pelata mitä tahansa pelejä. Kaikki pelit eivät nimittäin täytä kierrätystä 100 prosenttisesti. Ja osa ei täytä laisinkaan. Suosittelemme siis pelaamaan nimenomaan sellaisia, jotka täyttävät kierrätystä 100 %:sti, jotta saat kierrätyksen hoidettua alta pois mahdollisimman vaivattomasti. Usein paras vaihtoehto tähän on perinteiset kolikkopelit.\n7e ilmaista pelirahaa voi olla tarjolla myös ilman kierrätysvaatimusta, mikä on tietysti sinun eli pelaajan kannalta se kaikkein paras vaihtoehto. Vaikka kierrätysvaatimusta ei olisikaan, kannattaa valita tarkkaan, mitä pelejä pelaat. Parhaimpia vaihtoehtoja ovat korkean palautusprosentin pelit, jolloin voitot ovat huomattavasti todennäköisempiä kuin matalan palautusprosentin peleissä.\nMonet voivat miettiä, miksi kasinot oikein jakavat pelaajilleen ilmaista pelirahaa. Tähän on hyvin yksinkertainen vastaus. Nettikasinoiden välinen kilpailu on nykyään niin kovaa, että kasinoiden on kehiteltävä erilaisia keinoja erottua joukosta. Ja paras tapa tähän on tietysti tarjota houkuttelevia bonuksia niin sanottuna sisäänheittotuotteena. Lue artikkelistamme onko ilmaista rahaa netissä oikeasti olemassa!\nIlmainen peliraha on kasinoiden tapa tarjota pelaajille mahdollisuuden tutustua sivuston tarjontaan täysin ilmaiseksi ennen oman rahan tallettamista. Kasinot tietävät, että moni pelaaja saattaa vain napata ilmaisen pelirahan eikä pelata sen enempää kasinolla. Tämän ne ovat kuitenkin valmiita riskeeraamaan. Eikä 7e ilmaista pelirahaa -tarjous kovin montaa kasinoa onnistu viemään konkurssiin, vaikka pelaaja edun hyödynnettyään häipyisikin pois sivustolta.\nHyvä kasino erottuu kuitenkin sillä, että pelaajan napatessa juurikin vaikkapa 7e ilmaista pelirahaa, huomaa hän, kuinka hyvä kasino on ja hän jää sivustolle pelaamaan. Ja täten myös tallettaa sinne jatkossa omaa rahaansa. Tällöin tervetuliaisedun ilmaista pelirahaa on ehdottomasti ollut kasinolle hyödyllinen markkinointikikka.\nParhaassa mahdollisessa tapauksessa 7e ilmaista pelirahaa, tai minkä arvoinen ilmaisetu tahansa, on siis sekä pelaajan että kasinon kannalta erinomainen asia. Pelaaja saa kokeiltua kasinoa ilmaiseksi ja kasino saa houkuteltua sivustolle uusia pelaajia. It’s a win-win situation!


Kaukolämpövuosi 2015: Kaukolämpö vihertyy ja säilyy suosituimpana lämmitysmuotona myös tulevaisuudessa - ePressi\nKaukolämpövuosi 2015: Kaukolämpö vihertyy ja säilyy suosituimpana lämmitysmuotona myös tulevaisuudessa\nHiilineutraalin kaukolämmön tuotannon osuus nousi vuoden 2015 ennakkotietojen mukaan jo lähes 36 prosenttiin. VTT:n selvityksen mukaan kaukolämpö on jatkossakin suosituin lämmitysmuoto, uudisrakennusten lämmitysenergian kysynnästä sen arvioidaan kattavan 50 - 75 prosenttia. Kaukojäähdytyksen markkinaosuuden arvioidaan nousevan neljännekseen jäähdytyksen kysynnästä.\n– Puun ja muiden biopolttoaineiden osuus kaukolämmön tuotannossa nousi vuonna 2015 lähes 33 prosenttiin. Myös teollisuuden ylijäämälämmön ja muiden hukkalämpöjen talteenotto kasvoi vuodesta 2014. Kivihiilen ja maakaasun käyttö väheni merkittävästi, kivihiilen 18 ja maakaasun 14 prosenttia, ET:n johtaja Jari Kostama sanoo.\nKaukolämmön energialähteenä käytetään enenevässä määrin ylijäämälämpöjä: teollisuuden hukkalämpö sekä savukaasuista ja tietokonesaleista talteen otettavat lämmöt pienentävät tarvittavien polttoaineiden käyttöä ja samalla luonnollisesti myös päästöjä. Lähes kaikissa suomalaisissa taajamissa sijaitsevat kaukolämpöverkot mahdollistavat kustannustehokkaasti hukkalämpöjen hyödyntämisen.\nBiopolttoaineiden osuuden lisääntyminen on johtanut myös kaukolämpötuotannon hiilidioksidipäästöjen pienenemiseen. Kaukolämpötuotannon hiilidioksidipäästöt olivat 5,1 miljoonaa tonnia, missä on laskua edellisvuoteen verrattuna lähes 15 prosenttia. Keskimääräinen hiilidioksidipäästö oli 156 grammaa tuotettua kilowattituntia kohden.\nKaukolämmön kysyntä oli viime vuonna hieman yli 30 000 GWh, laskua edelliseen vuoteen oli viisi prosenttia. Lasku johtui ennätyslämpimästä vuodesta. Asukkaille lämmin vuosi tarkoitti säästöjä: keskimääräinen kerrostaloasukas säästi vuoden aikana 92 euroa, omakotiasukkaalle säästöä muodostui yli 170 euroa. Säästöt on laskettu Suomen keskimääräisellä kaukolämmön hinnalla.\nYhteistuotannon osuus kaukolämmön tuotannosta kasvoi\nKaukolämpöä tuotettiin viime vuonna 33,0 TWh. Yhteistuotantona sähkön kanssa siitä tuotettiin 24,4 TWh. Yhteistuotannon osuus kaukolämmön kokonaistuotannosta nousi noin prosenttiyksiköllä 74 prosenttiin.\nKaukolämmön kanssa yhteistuotannossa tuotettiin sähköä 11,8 TWh. Lämmön ja sähkön yhteistuotannossa säästyy kolmasosa polttoainetta verrattuna siihen, että nämä tuotettaisiin erikseen. Päästöt vähenevät samassa suhteessa.\nKylmä kesä laski kaukojäähdytyksen kysyntää\nKaukojäähdytyksen kysyntä laski edelliseen vuoteen verrattuna viisi prosenttia ollen 181 700 MWh. Lasku johtui kylmästä kesästä, jolloin rakennusten jäähdytystarve oli huomattavasti normaalia pienempi. Kaukojäähdytystä käynnistävillä paikkakunnilla uusien asiakkaiden liittyminen järjestelmään on kuitenkin edelleen kasvattanut jäähdytysenergian myyntiä. Asiakkaiden liittymisteho jatkoi edelleen kasvuaan, tehontarve nousi kahdeksan prosenttia edellisestä vuodesta. Helen Oy on merkittävin jäähdytysenergian myyjä, sen jäähdytysenergian toimitus on lähes 70 prosenttia koko Suomen myynnistä.\nVTT selvitti: Kaukolämmön kysyntä jatkaa kasvuaan\nVTT selvitti sekä lämmityksen kysynnän että jäähdytyksen kysynnän nykytilan ja tulevaisuuden näkymiä. Rakennusten lämmitysenergian kulutus ei enää kasva, vaikka rakennuskannan kerrosala kasvaa hieman. Kaukolämmön osuus lämmitysenergian käytöstä voi kuitenkin nousta, koska uudet rakennukset rakennetaan kaupunkeihin ja käytöstä poistuva rakennuskanta sijoittuu haja-asutusalueille.\nVuosina 2010 - 2025 rakennettavien uusien rakennusten ostoenergian tarve (8 000 GWh) sijoittuu kuntiin, missä kaukolämmöllä on merkittävä markkinaosuus. Uudisrakentaminen pyritään sijoittamaan vanhan rakennuskannan sisälle joko täydennysrakentamisena tai alueiden uusiokäyttönä, jolloin ne ovat potentiaalisia kaukolämpökohteita. Uudisrakennusten lämmön kysynnästä arvioidaan 50 - 75 prosenttia katettavan kaukolämmöllä. Siten kaukolämmön kysyntä vuonna 2020 olisi 40 – 42 TWh.\nJäähdytysenergian kysyntää selvitettiin ensimmäisen kerran\nRakennusten jäähdytysenergian kysyntä selvitettiin ensimmäisen kerran Suomessa. Vuonna 2014 jäähdytysenergiaa käytettiin 1,4 TWh. Kaukojäähdytyksen markkinaosuus oli reilut 10 prosenttia. Jäähdytystarpeen ennustetaan kasvavan vuoteen 2030 mennessä 1,7 TWh:iin, kaukojäähdytyksen markkinaosuus voisi nousta yli 25 prosenttiin.\nKaukolämpövuosi 2015 kalvot\nAsiantuntija Taina Wilhelms, puh. 040 548 7145\nEnergiaKiinteistötTuotantoYmpäristö ja luonto


Juhlat - syy possuiluun? - Fit Fat Mama\nSuomalaiset osaa syödä -ja paljon. Aina löytyy syy syömiseen ja juhlathan se vasta possuilun aikaa onkin. Selasin kalenteria ja mietin kuukausittain mitä possuilun aihetta mistäkin kuukaudesta löytyy. Juhlien jälkeen monesti myös voivotellaan, että menipä taas överiksi.\nTammikuu – no sillonhan on perinteinen tipaton tammikuu, joten korvataampa juopottelu syöpöttelyllä!\nHelmikuu – Ystävänpäivä & Runeberginpäivä : Ystävänpäivänä kenties suklaata, Runeberginpäivänä runebergintorttuja\nMaaliskuu – Laskiaistiistai & Naistenpäivä : Pullaa joka on upotettu kermavaahtoon ja hilloon. Naistenpäivänä tietysti taas suklaata.\nHuhtikuu – Pääsiäinen: Suklaamunia ja pääsiäiskarkkeja. Vappuaatto jolloin suomalaiset makaa puistossa ylioppilaslakki päässä ja kaljapullo kädessä. Illalla ollaan kenties syöty rasvassa paistettuja munkkeja\nToukokuu – Toukokuun ensimmäisenä päivänä monella on krapula: mättöä siis. Äitienpäivänä kakkua.\nKesäkuu: Juhannus: Sipsejä, grilliruokaa, kasvatetaan kessii kaljalla, karkkii jne\nHeinäkuusta Syyskuuhun kalenterissa ei varsinaisia yleisiä juhlia ole, mutta kissanristiäisiä silti niihin kuukausiin monesti mahtuu: häitä, synttäreitä, koulun alottajaisia jne. Ja taas ruoka virtaa.\nMarraskuu: Isänpäivä : Kakkua ainakin on pakko syödä.\nJoulukuu: No Joulu tietenkin : Joulutorttuja, suklaata, kinkkuu, pipareita jne. Joulu on luultavasti yksi suurin possuilun juhla. Pöydästä ei nousta ennen kuin tuntuu pyörtyvänsä tai vähintään oksentavansa.\nEn tarkoita etteikö juhlia saisi : tottakai saa ja pitääkin. Pienet irtiotot tekee vaan hyvää ja perusarkea jaksaa taas. Rupesin vaan miettimään sitä, että miksi lähes poikkeuksetta juhliin kuuluu mässäily? Monesti tekosyy armottomaan ahmimiseen löytyy juhlasta. ”No nyt on joulu, nyt kuuluu syödä” , ”Eihän vappu oo vappu jos ei syö munkkeja” jne.\nMyönnän, että olen itsekin monen monta kertaa ajatellut samalla lailla. Juhlissa mässäillessä voisi miettiä myös sitä, että tekeekö minun oikeasti edes mieli ottaa lisää, vai sikailenko siitä syystä, koska juhlissa kuuluu niin tehdä?\nMyönnätkö itse syöväsi juhlissa överit vain sen takia, että juhlissa kuuluu syödä paljon?\nEmmi // And Something Daily 02.12.2013, 17:42\nHihi hyvä postaus ;D\nJuhlissa kun ei ole kohteliasta kieltäytyäkään ruoasta ja aina joku laittaa lisää vaikkei edes pyydäkään 😀\nTiina R 02.12.2013, 19:14\nRuoka tyrkyttäminen on kyl niii ärsyttävää :c 😀\nMinni 03.12.2013, 08:52\nHauska postaus! Ite oon huomannu just ton saman, eli aina kun rupean vetämään tarkempaa linjaa niin kohdalle eksyy jotkut bileet tai kissanristiäiset kun pitäis sit vetää jotain herkkua tai sitä alkoholia! Pitää vaan oppia sitoutumaan juhliin samalla tavalla kuin arkeen, höllää välillä jos itse kokee tarpeelliseks ja syö niitä omia pöperöitä ja juo sitä vettä!\nTiina R 03.12.2013, 10:18\nKiitos :). Niimpä ja sit jos ei possuile yhtä paljo ku muut, nii on sit niitten mielestä nipo tai epäkohtelias -.- .


Diginomadismi – diginomadi\n7.3.2020 7.3.2020 diginomadi\nSain viime vuoden alussa yhteydenoton koskien ilmiötä nimeltä diginomadismi. Paikallisen yliopiston journalistiopiskelija kaipasi haastateltevaa aiheen tiimoilta. Suostuin ja haastattelu järjestettiin Kyttälän Runokahvilaan. Tästäkin on jo\nEnnen matkalle lähtemistä tulee usein miettineeksi toimiiko oma pankkikortti perillä maksamiseen ja rahan nostamiseen samoilla tavoin kuin kotona. Pitäisikö kuitenkin vaihtaa rahaa jo Suomessa kohdemaan


matkakuume.net: Eeppiset polttarit Las Vegasissa - näin onnistut!\nEeppiset polttarit Las Vegasissa - näin onnistut!\nHerään hiljakseen Las Vegasin Hard Rock Hotelin ihanan pehmeästä sängystä. Venyttelen kädet ja jalat piiiitkäksi ennen kuin lasken ensin oikean ja sitten vasemman jalkani pehmeälle kokolattiamatolle. Muu perhe on hakenut aamiaista huoneeseen, syön ja vaihdan hetkeksi bikinit päälle ja lähden hengailemaan altaalle. On hieman hermostunut olo, sillä tapaan pian ensimmäistä kertaa Seven Seas -blogin Sannan ja hänen ystävänsä Johannan. Ja me aiomme viettää polttarit Las Vegasissa.\nOlemme puolivahingossa päätyneet samaan aikaan tähän synnin tyyssijaan, enkä ole tavannut kumpaakaan aiemmin. Johanna on menossa polttareita seuraavana päivänä naimisiin. Tulee jostain syystä mieleen Hangover -leffa. Toivottavasti en huomaa aamulla pöllineeni Mike Tysonin tiikeriä.\nLähden omalta hotelliltani kohti Sannan ja Johannan The Mirage -hotellia. Kaikki aamuinen hermostuneisuuteni on ollut turhaa; tulemme Sannan ja Johannan kanssa toimeen aivan mainiosti heti ensihetkestä. Ei kai sitä muut kuin samanhenkiset ihmiset ole valmiita viettämään blogituttujen kanssa polttareita Las Vegasissa.\nLopputulemana vietän ehkä yhdet elämäni hauskimmat polttarit tällä porukalla!\nKoska polttareiden suuret linjat varmasti on kaikille tutut, alla 5 vinkkiä onnistuneisiin polttareihin Las Vegasissa.\nLas Vegasin hotellit ovat loistavia bilekeskuksia. Ota aamu/päivä rennosti, hengaile poolilla, tilaa baarista parit megaluokan drinkit ja nauti niitä auringonpaisteessa. Älä unohda välistä vettä!\nVaroituksen sananen; Las Vegasissa todellakin eletään "what happens in Vegas, stays in Vegas" -tyyppistä elämää. Ja sinne mennään bilettämään isolla B:llä. Todennäköisesti saat kimppuusi sormuksensa kotiin unohtaneen vastakkaisen sukupuolen edustajan. En suoriltaan muista monetko hätisteltiin hänniltä pois.\n2. High Roller - happy hour näkymillä!\nVarasimme morsmaikulle yllärinä Las Vegasin maailmanpyörään, eli High Rolleriin, liput. Osa lähdöistä on niin kutsuttuja happy hour -lähtöjä - saat juoda niin paljon kuin sielu sietää lipun hinnalla reilu puolen tunnin aikana. Ja suomalainenhan juo.\nHalvimmat hinnat alkavat parista kympistä, mutta auringonlasku ja happy hour on luonnollisesti hinnakkaampaa touhua.\nPaitsi että näkymät palkitsevat, fiilis on todellakin katossa, sillä ei mitenkään vähemmän yllättäen happy hour -lähtöön osuu aikamoisia bilehileitä.\nKorkeanpaikankammoinenkin selviää tästä kyllä. Ellei muuten, niin miestä vahvemman avulla. Ihaile maisemia, maistele drinksuja - parhaimmillaan tästä lähtee käyntiin mieletön ilta Las Vegasissa!\nOnko vaikeaa arvata että tungimme polttareista instagramin täyteen kuvia? Se muuten kannatti.\nTägäsimme kuvat poolilta ja valmistautumisista mm. #lasvegas, #bachelorette ja #bacheloretteparty, ja kas - kuviin alkoi sadella kutsuja toinen toistaan paremmille klubeille! Ei aikaakaan kun sorttasimme itsellemme maineeltaan parhaan Wynnin Encoren, jossa meitä odottikin myöhemmin illasta VIP -kutsu ja kasa drinkkilippuja ovella. Kätevää!\nJa joku vielä kehtaa väittää instagramia turhaksi!\n4. Paljasta pintaa\nJos Vegasissa jotain riittää niin paljasta pintaa. Ja koska Vegas ja polttarit, me suuntasimme tottakai katsomaan aussipoikien paljaita pakaroita näytöksen eturiviin. Thunder from Down Under - a girls night in the outback!\nEn ole koskaan nähnyt niin hullaantuneita naisia! Voi hyvä luoja sitä huutoa! Hysteriaa! Kirkumista! Lääppimistä! Käsiä siellä ja täällä kurottamassa kohti hyvin treenattua lihaa!\nVaikutti lähes siltä ettei naiset olleet koskaan nähneet paljaita miesten pakaroita aiemmin. Siellä me eturivissä pönötettiin katsomassa e-rit-täin läheltä miesvartaloiden täydellistä esineellistämistä. Jos oikein onni potkaisee (sarkasmia huom!), saatat jopa päästä poikien kanssa itsekin lavalle esimerkiksi simuloimaan vähemmän lapsiystävällistä tapahtumaa, toki vaatteet päällä.\nYksi kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa, joten olkoot se tästä tapahtumasta tämä.\nVinkki; kyllä kannattaa maksaa eturivin paikoista, jos nyt tällaiseen pitää mennä. Todennäköisesti pojat hyppivät suoraan pöydällesi eteen vetämään jonkun osuuden. Paljaiden pakaroiden lisäksi myös juomia tarjoillaan pöytään.\n5. Valitse klubisi oikein\nKts. kohta 3.\nTarjolla on jos minkälaista klubia, Vegasissa kun ollaan. Googleta sen hetkinen tarjonta ja valitse omasi. Muuten saatat päätyä... no, minne tahansa. Varaudu myös siihen että klubien juomat maksavat. Pelkkä vesipullo maksoi 10 dollaria Encoressa. Kymmenen (10) dollaria!!\nKoska miestä vahvemmasta seuraavan kategorian nautintoaineet taitavat olla sen verta yleisiä ettei alkoholi tee kauppaansa, jostain se on baarienkin voittonsa revittävä. Ellei muusta niin vedestä.\nLisäksi, muista nämä:\nMuista syödä kunnolla (paikkoja on kyllä tarjolla vaikka millä mitalla). Muista juoda vettä. Ota puhelimeesi jenkkisimmi jotta voit instagramittaa huolella ja käytä Uberiä - se on taksia kätevämpi ja edullisempi Vegasissa. Instagramista voi lisäksi seurata jälkikäteen miten se ilta olikaan mennyt jos jostain syystä muisti pätkisi. Että mistä se Mike Tysonin tiikeri ilmestyikään kämppääsi.\nJoskus aamuyöstä kömmin takaisin omalle hotellilleni, jalat tanssista ja pitkästä aikaa korkkareissa kävelemisestä kipeänä. Tiedän, että huominen on todennäköisesti aivan kamala, mutta ei se haittaa. Tämä on ihan hullua - kaiken muun koetun kukkuraksi maailmanympärimatkalla olen viettänyt uusien ystävien kanssa mahtavan illan kaikkien aikojen bilekaupungissa. Menen onnellisena naisena seikkailijamieheni viereen nukkumaan, ja kuuntelen tyttäreni tuhinaa viereisestä sängystä.\nMeillä oli aivan hulvattoman hauskat polttarit. Itse vietin hyvinkin hiljaista seuraavaa päivää (Lue Päivä matkabloggaajan kanssa). Morsian selvisi freesinä seuraavan päivän häihinsä hyvin juhlittuna. Ihmettelen edelleen miten on mahdollista näyttää niin hyvältä Las Vegasin polttari-illan jälkeen.\ndoesn't stay in Vegas.\nNot at least while going out\nwith a travel blogger.\nPolttarit Vegasissa, vaikka ihan uusienkin ihmisten kanssa? Iso peukku ja lämmin suositus! :)\nSannan blogista löytyy polttaritunnelmia täältä!\nTunnisteet: juhlat, maailmanympäri, USA, Yhdysvallat\nSijainti: Las Vegas, NV, USA\nSanna I Seven Seas 15. kesäkuuta 2016 klo 9.09\nViva Las Vegas!!! Nää oli todellakin kaikkien aikojen Polttarit!!!\nTää oli niin ihanasti kirjoitettu, että tekis mieli ottaa uusiksi. Pääsi kyllä hyvin mukaan takaisin noihin tunnelmiin, hahaha <3 Edelleenkin näin julkisesti haluaisin vetäytyä noista vähäpukeisista miehistä ja vedota siihen, että morsian vaati :))) Ja mitäpä sitä kaaso ei tekisi onnistuneiden polttareiden eteen :D\nMiika ♥ Gia | matkakuume.net 18. kesäkuuta 2016 klo 1.23\nHaluaisin laittaa vaan sydämiä tähän.\nHei, jos morsian haluaa paljasta pintaa, se on morsiamelle suotava. :D Ei auta! Mutta kuvastakin huomaa miten erityisesti tykkäät olla tilanteessa, koko kehonkieli oikein huutaa sitä! Harmittaa kyllä vähän että se YKSI kuva jäi kokonaan sun haltuun!! ;D\nEeppistä. Parasta. Uusiksi. ♥ ♥ ♥\nUnknown 15. kesäkuuta 2016 klo 9.57\nHuikeeta!! Tosi siisti tuo IG:n voima.. Tämän postauksen jälkeen en haluakaa polttareita i vietettävän muualla kuin Vegasissa.... Sitten kun mulla on polttarit!\nMiika ♥ Gia | matkakuume.net 18. kesäkuuta 2016 klo 1.27\nSiellä voi myös viettää kaverin polttarit tai sitten vaikka omien polttareiden pre-polttarit ;)\nOlipahan keikka, ja lämpimät suosittelut. Ja siellä on niin paljon kaikkea muutakin mitä voi tehdä jos ajan kanssa oikein ehtii - helikopterikyytiä, pitkiä ruokailuja, spa:ta, hemmottelua, you name it. :) Sinne siis!\nKohteena maailma / Rami 15. kesäkuuta 2016 klo 11.10\nTulikin seurattua tuota teidän polttarimenoa Instasta ja huomasin silloin, miten saitte Wynnin Encoreen VIP-liput! Huikea juttu :-)\nLas Vegas on kyllä magee paikka ja tuli itsekin kierrettyä viikko erinäköisiä yökerhoja varsin tiiviisi. Tosiaan mitään halpaa lystiä homma ei ole, mutta toisaalta on se sen arvoista. Encoressa en käynyt, lukuisia muita huippupaikkoja tuli katsastettua. Luojan kiitoksi suurimpaan osaan oli enemmän tai vähemmän sponsoreita matkassa: mm. Taossa ja Marqueessa oli koko paikka varattu muuutaman tunnin baari auki -mentaliteetillä ;-) Niistä ja parista muusta clubista piti kirjoitaa oma postauskin, mutta jäi tekemättä.\nHarmi homma, kun tuo maailmanpyörä ei ollut valmistunut vielä silloin, kun olin siellä. Tuollainen auringonlasku olisi upea sieltä. Tietty helikopterista näki Vegasin hyvin ilmasta käsin kun kävin Grand Canyonilla, mutta se oli aamubrunssin aikaan - iltaisin valoissa olisi varmasti vielä paljon mahtavampi näky. Ainakin yöllä lentokoneesta Vegas näytti laskussa aika huikean näköinen :-)\nKaiken kaikkiaan toi postaus hyvän fiiliksen!\nMiika ♥ Gia | matkakuume.net 18. kesäkuuta 2016 klo 1.29\nOnhan siellä tosissaan hintataso ihan kohdillaan - jengit kun tulee bilettämään niin voi siitä hintaakin sitten pyytää. Mutta ehdottomasti hauskaa, on puitteetkin vähän erilaiset kuin koto-Suomessa - niin hyvässä kuin huonossakin. :)\nMaailmanpyörä oli super, mutta tuskinpa se helikopterikyytikään hassumpi oli! :)\nUnknown 15. kesäkuuta 2016 klo 11.11\nTodellakin Eeppiset polttarit isolla Eellä! 😄😄😄 Ihan huikee ilta teillä ollut!\nMatkabloggarin kanssa polttarit ei kyllä jää salaisuudeksi 😄\nToi maailmanpyörä happy hourilla on loistava idea! Tosi iso tuo maailmanpyörän koppi ja ihanat näköalat! Ja uskon, että suomalainen kyllä ehtii drinksun jos toisenkin hörpätä puolessa tunnissa. 😄😄\nPientä stressiä olis kyllä morsmaikkuna vetää polttarit edellisenä iltana. En tiedä pystyiskö itse 😂\nMiika ♥ Gia | matkakuume.net 18. kesäkuuta 2016 klo 1.30\nMatkabloggarien kanssa kannattaa ensinnäkin lähteä radalle ja toisekseen erityisesti polttareihin. :D\nEn ymmärrä miten Johanna selvisi niin fressinä seuraavan päivän häihin. Ehkä joskus parikymppisenä siihen olisi kyennyt, mutta nyt kun mennään yli kolmenkymmenen niin ei onnistuis sitten millään. :D Hauskaa ja suositeltavaa kuitenkin tämä!\nAurinkokujalla 15. kesäkuuta 2016 klo 11.16\nUpeita kuvia polttareista.\nAnonyymi 15. kesäkuuta 2016 klo 11.34\nAivan ihania kuvia! Sanna näyttää hirveen tutulta. Olisikohan yhden mun kaverin Sarin kaveri :)?\nMiika ♥ Gia | matkakuume.net 18. kesäkuuta 2016 klo 1.31\nKukakohan se Sari oikein on? :D Suomi on niin hirmuisen pieni että ihan todennäköistäkin kyllä on.\nHenna /suurin onni 16. kesäkuuta 2016 klo 20.21\nNo moi! Teillä olikin sit vähän erilainen meno Vegasissa kuin meillä... ja ehkäpä aidommin Vegasin tyyliin! :D Mainiota ja hauska lukea tästäkin puolesta, kun meillä tietysti vauvan kanssa oli visiitti enemmän sellainen päiväkävelypainotteinen. No okei, pääsin katsomaan Celine Dionia (jonka takamusta en nähnyt riittävän hyvin tietääkseni, vetääkö se vertoja noille) ja pojat viettivät sillä aikaa poikien iltaa... ja mistäpä minä tiedän, miten villi se oli... :P\nMiika ♥ Gia | matkakuume.net 18. kesäkuuta 2016 klo 1.33\nOlisit tullut mukaan! ;)\nEhkä jokaisessa show'ssa ei tartte nähdä takamusta jotta se on hyvä! :D Veikkaan että poikien illassa on kyllä jossain vaiheessa jollain vilkkunut pakarat, mutta varmaan hyvin erilaisessa yhteydessä. :) Las Vegas ja vauva ei ehkä ihan match made in heaven ole, mutta onneksi vuorottelitte. Itsehän olin viimeeksi Las Vegasissa raskaana... joka ei sekään ihan täydellinen ollut, varsinkin kun yritin saada toista osapuolta viettämään edes jonkinlaiset polttarit siellä. Itseasiassa nämähän muuten siis olikin jo toiset polttarit Vegasissa! :D\nAnnika | Travellover 17. kesäkuuta 2016 klo 22.03\nMuistankin lukeneeni tästä The Illasta jo Sannan blogista, mutta sen verran kova meininki oli, että tätä kelpaa lueskella uudelleenkin. Jotenkin näyttää siltä, että mun kunto ei tuota olisi kestänyt... Ajatuskin häistä seuraavana päivänä. Apua! Tietty Vegasissa ei ehkä ole suomalaisella satoja setiä ja tätejä ja muita sukulaisia ja ystäviä, joiden kanssa viettää kokonainen hääpäivä. :)\nMiika ♥ Gia | matkakuume.net 18. kesäkuuta 2016 klo 1.35\nJaksaa, jaksaa! Onhan nää vähän kestävyysurheilulajia tällaiset illat, mutta yksi nyt aina menee, toinen tekee jo vähän tiukkaa. Enkä tosissaan tajua miten Johanna selvisi häihin seuraavana päivänä, ja vielä niin kauniina ja hehkuvana! :D Toisille on suotu ehkä paremmat geenit kun toisille. :)\nLaura 18. kesäkuuta 2016 klo 14.07\nSiis aivan mahtava postaus! Luin tämän jo aiemmin mutta en päässyt kännykällä kommentoimaan. Just tollasta sen pitää ollakin. :)Me oltiin tyttöjen Kalifornia-reissulla kaksi yötä Las Vegasissa ja se oli aivan liian vähän! Mentiin jo ekana iltana ihan sekaisin, ja seuraava päivä kuluikin palautteluun uima-altaalla.\nMiika ♥ Gia | matkakuume.net 29. kesäkuuta 2016 klo 9.14\nVegas vaatii veronsa, ja sille on hyvä jättää aikaa. :) Bilekaupunkien mekka lunastaa kyllä lupauksensa monella tapaa jos vain haluaa. Hullua nähdä miten ihmisten käytös muuttuu tuolla jotenkin ihan täysin, mutta sellaista kai se vaan on. :)\nAndalusiana 18. kesäkuuta 2016 klo 20.29\nEn kyllä todellakaan keksisi otollisempaa kohdetta eeppisille polttareille kuin juurikin tuo synnin pesä :-) Itse en kyllä m i s s ä ä n nimessä uskaltaisi jättää niitä polttareita häitä edeltävälle illalle - sen verran eeppinen uskoisin olevan seuraavan aamun olonkin... :-/\nMiika ♥ Gia | matkakuume.net 29. kesäkuuta 2016 klo 9.15\nEn kyllä uskaltaisi itsekään, sen verta hyvin tunnen itseni ja turnauskestävyyteni ettei morsian hehkuisi mitenkään jos edellisenä päivänä olisi näinkin railakkaat polttarit. :D Onneksi on näit paremmalla kestävyydellä ja kenties geeneilläkin siunattuja! :)\nKolme päivää se kesti\nDeadline-elämää ja reissusuunnitelmia


Näin alkoi Jarkon ja Anun seurustelu – vaimo paljastaa onnellisen parisuhteen salaisuuden | Ruutu\nNäin alkoi Jarkon ja Anun seurustelu – vaimo paljastaa onnellisen parisuhteen salaisuuden\ntoday 13.5.2016 klo 15.04\nSupertähdissä vietetään sunnuntaina Jarkko Niemisen päivää. Jarkon vaimo Anu paljastaa videolla, miksi kahden urheilijan on helppo olla yhdessä. ”Yhteiselämä on ollut sinällään helppoa juuri siksi, että ollaan molemmat oltu huippu-urheilijoita. Ei ole joutunut selittämään, minkä takia on joutunut lähtemään treeneihin tai minkä takia taas on kisat”, 22 SM-kultaa sulkapalloilussa voittanut Anu Nieminen kertoo. ”Jos Jarkko lähti vaikka kuukaudeksi Australiaan tammikuussa, mulla oli silloin itselläni kaksi kisaa Aasiassa, eli en minäkään olisi ollut kotona.” Kalle Palanderia kiinnostaa tietää, oliko kaksikon kohtaaminen rakkautta ensisilmäyksellä. Palanderin mielestä Jarkko empii vastaus aivan liian pitkään. ”Nyt, Jarkko, vaikka valehtele vähäsen.” ”Oli, oli”, Jarkko nauraa. ”Juteltiin niitä näitä, ja tuli selville, että Anu on muuttanut sulkapallon vuoksi vuosia sitten Kööpenhaminaan treenaamaan ja asuu siellä. Olin jonkun kuukauden päästä tulossa sinne pelaamaan.” Jarkko kutsui Anun katsomaan peliään, mutta ilta ei mennyt ihan suunnitelmien mukaan. ”Hävisin ensimmäisellä kierroksella.” Supertähdet sunnuntaina klo 18.30. Huom! Poikkeuksellinen lähetysaika! Seuraavan jakson voi katsella ennakkoon Ruutu+-palvelussa aina edellisen jakson tv-esityksen jälkeen.


OIKEUSVALTIO - YHTEISKUNTA - 2021\nTärkein - yhteiskunta - Oikeusvaltio\nSelitämme sinulle, mikä on oikeusvaltio ja mikä on sen päätavoite. Lisäksi miten oikeusvaltio syntyi.\nOikeusvaltion tavoitteena on luoda absoluuttinen järjestys kansalaisten keskuudessa.\nOikeusvaltiota säätelevät tietyt perustuslakiin perustuvat lait ja järjestöt, jotka ovat viranomaisten opas oikeudellisella alalla . Kaikki tämän valtion kansalaiset noudattavat perustuslain vaatimuksia, jotka esitetään kirjallisesti.\nVastoin sitä, mitä tapahtuu useimmissa diktatuureissa, joissa vastuuhenkilö tekee sen, mikä hänen mielestään on ilman toimiensa sääntöjä tai normeja, oikeusvaltiossa asetetaan rajat ja säännöt, jotka järjestävät yhtäläisiä oikeuksia myöntäviä kansalaisia . Nämä oikeussäännöt on vahvistettu kirjallisesti perustuslaissa, ne julkistetaan ja ne ovat aiemmin äänestäneet ja hyväksyneet yhteiskunnan edustajat .\nOikeusvaltio syntyy, kun kansalaisten ja valtion toiminta perustuu ennalta vahvistettuihin sääntöihin ja lakeihin. Silloin valtion hallussa oleva valta kuuluu vakiintuneiden lakimääräysten piiriin, joka sen on täytettävä saadakseen yhteiskunnan organisaation. Perustuslain valtaa ja eri hallintoelimiä käyttämällä on mahdollista luoda absoluuttinen järjestys kansalaisten keskuudessa heidän kunnioituksensa lisäksi.\nKatso myös: Julkinen oikeus.\nKuinka syntyi käsite oikeusvaltio?\nOikeusvaltio tarkoittaa nykyaikaista oikeudellista perustuslakia.\nRechtsstaatin saksalaista alkuperää oleva oppi on lähtökohta käsitteelle "oikeusvaltio". Kirja "Die deutsche Polizeiwissenschaft nach den Grundsätzen des Rechtsstaates" (espanjaksi "Saksan politiikan tiede oikeusvaltion periaatteiden mukaisesti") käytti ensimmäistä kertaa termiä oikeusvaltion periaatteen ulkopuolella. että monet saksalaiset kirjailijat väittävät, että termiä käytettiin ensimmäisen kerran Immanuel Kantin kirjassa .\nTermi oikeusvaltio syntyi vastauksena absolutistisen valtion muotoon, jolle oli ominaista tukahduttaa kansalaisten oikeus vapauteen, keskittää kaikki valta ja huono organisaatio sekä sen haltijoiden vastuun puute. Oikeusvaltio tarkoittaa nykyaikaista oikeudellista perustuslakia .\nVuonna 1832 Robert Southey, menestyvä englantilainen runoilija, käytti ensin termiä perustuslaillisuus, joka on viime vuosina hyväksytty ja käytetty säännöllisemmin oikeudellisena ilmaisuna. Tällä perustuslaillisuudella, ymmärretyn mukaan, on kaksi pääosaa, jotka ymmärrettiin samoiksi kuin oikeusvaltio usean vuoden ajan. Yksi niistä on tehtävänjako suhteessa vallan käyttöön, ja toinen perustuslain suuri merkitys.\nVuonna 1791 Ranskan perustuslakiin lisättiin artikkeli, josta tuli kaiken vapaan perustuslaillisuuden perusta. Kyseisessä artikkelissa todettiin, että jos vakiintuneita oikeuksia ei toteutettu tai hallittu yhteiskunnissa ja lisäksi valtion valtaa ei jaettu, yhteiskunnalla ei ollut perustuslakia.\nToisin kuin oikeusvaltio, totalitarismi syntyi 2000-luvulla. Oikeusvaltion tarkoituksena on estää lailla tai toimeksiannolla tapahtuvaa valvontaa ja valtion täydellistä laajentumista (Zippeliuksen mukaan). Totalitarismille toisaalta on ominaista julkisten tai henkilökohtaisten vapauksien kielto, mukaan lukien valtion vallanjaon estäminen ja valtion mainittuja tehtäviä suorittavien elinten osallistuminen. Totalitarismi kieltää myös edustajien pohdinnan ja ilmaisunvapauden. Kaikkien näiden kieltojen ja esteiden lisäksi totalitarismi yritti määrätä itselleen laillisesti erilaisten oikeudellisten välineiden avulla.\nFašismi, kansallissosialismi ja falangismi pyrkivät edustamaan säännöstöä, joka ei lopulta muodostanut muodollista järjestelmää. Tämä ei ole kommunismin ja korporatismin tapaus, koska viimeksi mainitut ovat kehittäneet täydellisen ja muodollisesti perustuslaillisen järjestelmän.\nDiktaattori Hitler teki päätöksen vuoden 1933 lupalain nojalla, joka antoi hänelle mahdollisuuden harjoittaa tahtoaan. Tämän lain nojalla Hitler vahvisti lakina useita rasistisia normeja, kuten Nürnbergissä vuonna 1935.\nVuonna 1848 Albertinon perussäännön laillinen pätevyys säilyi Italiassa, Mussolinin valtaa vahvistettiin useilla eri normeilla. Samalla saatiin aikaan suuri fasismin neuvoston integrointi, jonka suurin panos oikeusvaltion historiaan oli vuonna 1923 annettu Acervon laki, joka postuloi "hallintolauseketta". Tämä tarkoittaa, että suosituimmista vaaleista eniten hyötynyt puolue oli se, jolla eduskunnassa oli enemmistö edustajista. Mussolini siirrettiin useilla valtuuksilla, jotka antoivat hänelle mahdollisuuden hallita. Ensimmäisenä komentopäätöksenä hän päätti sisällyttää vuonna 1926 valtion puolustuksen erityistuomioistuimen.\nNiinpä perustuslain (muodollisen luonteen) saamista pidettiin riittävänä tosiasiana, jotta hallitusta voitaisiin kutsua oikeusvaltioksi.


Ei kiitos raitapaidoille? - Apu-blogit\nPinkit korkokengätEi kiitos raitapaidoille? 19.8.2013 by admin | FacebookTwitter\nTöissä tänään kuvattaessa tuntui, että koko ajan joku liikkuu käytävillä. Emme saaneet millään otettua paria kuvaa, kun aina oli joku ”häiritsemässä”. Tässä taas kuuntelin askeleita, että ”joku tulee”. Lähikuvaa vielä paidan kauluksesta. Tämä oli sitten se syy, että miksi tämä paita tarttui mukaani eli siinä oli jotain minullekin. Ihania koristeita. Torstaina on Helsingissä taiteiden yö, muistan jostain lukeneeni, että johonkin pääsee kuvauttamaan itseään meriaiheisiin lavasteisiin ja suositeltiin pukeutumaan meriaiheisesti. Taidanpa torstaina pukea tämä paidan päälleni ja käydä kuvauttamassa itseni ammattivalokuvaajalla. Pitänee lähteä etsimään, että missä siitä olikaan juttua.\nTiina sanoo\t19.8.2013 at 16:43\tSen olen oppinut, kun sanot "ei ikinä", niin varmistat, että niin tapahtuu. Kyllä sulle sopii raita-lookkikin. Punainen kivasti piristää asua. Itse olen metsästänyt tuota paitaa, mutta huonolla menestyksellä. Vastaa\nmaiju sanoo\t19.8.2013 at 16:47\tMä olin ihan varma, että tätä ei enää alemyynnistä löydy, mutta löysinkin ja vielä oikean kokoisenakin. Välistä ottaa riskejä, kun ei ota silloin kun sitä on tarjolla 😉\nanneaulikki sanoo\t19.8.2013 at 17:10\tMites noin kiva paita on mennyt multa ohitse , vaikka lähes joka päivä kuljen KappAhlin kautta ?! Nätit nuo koristeet !\nmaiju sanoo\t19.8.2013 at 17:58\tJos se onkin siksi jäänyt huomaamatta, kun kävelet sen KappAhlin kautta, kokeile joskus Lindexiä ;)))\nTarja M sanoo\t19.8.2013 at 17:29\tHienosti olet jälleen yhdistellyt ja asu sopii sulle tosi hyvin – myös livenä nähtynä – ihan on sun näköinen! Vastaa\nmaiju sanoo\t19.8.2013 at 17:59\tKiitos Tarja, vaikka päivän ensimmäinen kommentti työkaverilta oli, että yllättävät värivalinnat 😉\nNonna sanoo\t19.8.2013 at 18:17\tSopii hyvin sulle! Eli vannomatta paras 🙂\nmaiju sanoo\t19.8.2013 at 18:40\tKiitos Nonna… Joo ei vannota jatkossa, että ei koskaan 😉\nElämää Onnenpähkinässä sanoo\t19.8.2013 at 19:04\tKeväällä minäkin hypistelin tuota raitapaitaa, mutten ostanut, kun hieman vierastin raitoja. Nuo kaula-aukon koristeet kyllä viehättivät.\nmaiju sanoo\t20.8.2013 at 04:18\tJotenkin tässä vaan saatiin yhdistettyä nämä kaksi asiaa.\nMajan Molla sanoo\t19.8.2013 at 19:16\tRaidallinen maksimekko tuli ostettua, vaikka en raidallista suosikaan. Ihana kotiasuna, vaikka mies sen yöpuvuksi jo teilasi 😉Sinun pusero on kaunis ja sopii sulle.\nmaiju sanoo\t20.8.2013 at 04:20\tIhanaa, olet ostanut mekon 😉 miten nuo miehet joskus osaavatkin lannistaa. Kanna mekkosi vaan ylpeänä 😉\nVirpi sanoo\t20.8.2013 at 04:57\tHuomenta! Sulllehan sopii raita hyvin kuin mikä! Ehkä Marimekon raitapaidat eivät sopisi, mutta tässä on raikkautta ja pirteyttä!\nmaiju sanoo\t20.8.2013 at 05:31\tKiitos Virpi. Raita kun on vähän haastava kuviona, kun se vähän levittää, niin se on ollut se syy, miksi en sitä ole käyttänyt. Ehkä se nyt alkaa vähän menemään, kun on saanut itseään kuosiin 😉\nTarja M sanoo\t20.8.2013 at 14:46\tTänä aamuna tv:n säätiedotuksen lukijalla oli tämä sama raitapaita – oli ihan selvästi ottanut sinusta mallia 😉\nmaiju sanoo\t20.8.2013 at 15:17\tHeh, heh… Nopeastihan se tapahtui 😉\nRva Kepponen sanoo\t20.8.2013 at 17:29\tMinä edelleen fanitan noita sinun punaisia kenkiäsi 🙂\nmaiju sanoo\t20.8.2013 at 17:36\tKiitos. Ne on tänä kesänä seikkailleet entistä enemmän blogissani 😉


Ekopharma Herukka Aurinkospray 30 SPF\nEtusivu » Kosmetiikka » Ekologinen kauneudenhoito » Ekopharma Herukka Aurinkospray 30 SPF\nHerukka Aurinkospray 30 SPF, 100 ml\nSENSITIVE - Herukka hoitolinja vahvistaa ja rauhoittaa ihoa.\nKorkean fysikaalisen suojan antava ihoa hoitava aurinkosuihke, jota on kätevä käyttää ja lisäillä päivän aikana.\nAuringon UVB-säteet aiheuttavat ihon palamista ja UVA-säteet nopeuttavat ihon ikääntymistä. Herukka Suojaava Aurinkospray suojaa ihoa molemmilta UV-sädetyypeiltä. Turvalliset fysikaaliset filtterit eivät imeydy ihoon vaan asettuvat suojaksi sen pintaan. Filtterit heijastavat pois 97 prosenttia auringon UVB-säteistä ja antavat hyvän suojan myös UVA-säteitä vastaan.\nLevittyvyys vaikuttaa merkittävästi aurinkotuotteen suojatehoon. Helppokäyttöinen ja hyvin levittyvä suihke takaa, että tuote muodostaa tasaisen suojan.\nMustaherukan siemenöljy sisältää omega-3 ja omega-6 rasvahappoja, jotka hoitavat ja ravitsevat ihoa.\nEKOPHARMA-tuotteet valmistetaan alusta loppuun Suomessa suomalaiselle iholle. Vegaaninen. Tuotteella on Fi-Natura -ekosertifikaatti. Eläinkokeetonta suomalaista luonnonkosmetiikkaa.\nTuotekoodi: Herukka Aurinkospray\n34,80€ Veroton: 28,06€