Raskaus 21 viikkoa - Raskaaksi January\n21 viikkoa ja 3 päivää\nTytöt, täällä olemme 21 viikkoa ja 3 päivää. Minusta tuntuu, että vatsa on pieni. Ultraäänellä kiittää Jumalaa kaikesta hyvin. Mitä luulet kasvavan nopeasti?\nNormalnoe puziko skoro budets s kajdim dnem rosti\nPretty))) ei ollenkaan pitkään, se ei ollut))) teidän prinsessanne kasvaa))\ntässä on minun tuolloin, se tuntui myös vähän)))))))\nHyvin ihmisarvoinen tum))) Olin myös sellainen\nMinulla oli myös 20 viikkoa ja 3 päivää eilen, vatsani oli sama kuin sinun täsmälleen)))))))\nkaikki on kunnossa kanssasi)))\nMinulla on nyt tämä)))\nkaikki on normaalia pieni vatsa on hyvä. kävely helpompaa\nmissä olet kiirettä koko ajan))))) olet mielestäsi halunnut, että sinulla on valtava vatsa jo 10 viikkoa)))))\nottaa aikaa kaikesta))) sinulla on aikaa käydä iso vatsa)))\nMinulla oli sama, mutta kun hän oli sairaalassa, hänestä tuli pienempi, vaikka kummujen yläpuolella olevat koukut ilmestyivät ja lääkäri sanoi, että hän oli niin suuri!\n21 viikkoa raskaudesta: sikiökehitys ja mitä tapahtuu äidille\n21 viikkoa alkaa raskauden kuudes kuukausi. Tällä hetkellä odottava äiti tuntee jo ensimmäiset liikkeet. Kaikki vauvan elimet ovat selvästi muodostuneet, mutta heidän työnsä ei ole vielä vakiintunutta. Tänään kerromme sinulle, kuinka sikiö kehittyy 21. raskausviikolla ja mitä tapahtuu äidille tämän raskauden aikana.\nMitä uutta 21 viikkoa raskauden aikana?\nKuten aiemmin mainittiin, tämä on raskauden kuudes kuukausi. Ja tällä kertaa toisen vuosineljänneksen aikana pidetään oikein hiljaisinta vauvan odottamista. Raskauden kehitys viikolla 21 ei ole merkittävästi erilainen kuin edelliset viikkoa, ainoa tärkeä ero on huomattava lisääntyminen äidin painolla. Sikiön rasvakudos lisääntyy ja naisen paino kasvaa. Tässä vaiheessa monet raskaana olevat naiset lisäävät ruokahalua.\nSikiön sisäisten elinten asettaminen on päättynyt - ja vaikka muodostuneen kehityksen osalta on vielä paljon työtä, sikiön kaikki elimet ja kehon järjestelmät ovat vahvistuneet ja valmistautuvat aloittamaan työnsä. Vaara, että yksinkertaisimmat infektiot voivat aiheuttaa vakavia ongelmia lapsen kehityksessä, on kulunut.\nRaskaus on havaittavampi - kohdun ulottuu lantioon. Vatsan viikolla 21 on lisääntynyt ja näyttää pieneltä "diasta". Tuleva äiti tulee epämukavaksi nukkumaan puolelta ja takaisin. Keuhkot ovat jo hieman rajoittuneet kasvaneen kohtuun, joten hengästyneisyys voi ilmetä.\nVauvan sukupuoli määritetään - se on kuudeksi kuukaudeksi, että siitä käy ilmi vanhemmille, joita he odottavat - pojalle tai tytölle. Viikolla 21-22 tehdyllä ultraäänitutkimuksella nähdään kaikessa kunnassaan aikuinen lapsi ja paljastaa sukupuolensa.\nMaito voi ilmetä - hormonien vaikutuksesta ternimaito saattaa alkaa erottua rintaan, mikä on täysin normaalia. Tämä on synnytyksen jälkeisen kypsän äidinmaidon edeltäjä. Areolan iho muuttuu tummemmaksi, naisen maitorauhaset kasvavat kooltaan.\nOn aika käyttää sideharsoa - lääkärit neuvovat sinua käyttämään tukevaa sidetta, kun 21. viikko alkaa. Se antaa jonkin verran vakautta kävelyn aikana (kun kohtu on kasvanut, painopiste siirtyy eteenpäin), tukee laajentavaa vatsaa, estää venytysmerkit ja estää abortin uhkan.\nSikiön kehitys viikolla 21: korostaa\n21 synnytyksen viikkoa on vain 19. alkionmainen. Tämän jakson hedelmät ovat aktiivisesti kasvavia ja painoarvoisia, nämä ovat sen kaksi päätehtävää. Nyt tuleva vauva näyttää miniatyyriltä, sikiön koko on pituudeltaan 27 cm pään yläpuolelta kantapäihin ja sen paino on noin 380 g..\nMikä vauva imee 21. raskausviikolla?\nKuudennella kuukaudella istukan muodostuu - elin, jonka kautta happea ja ravinteita äidiltä vauvoille toimitetaan. Myös sikiön metaboliset jätetuotteet erittyvät istukan kautta. Lisäksi tämä erityinen elin tuottaa hormoneja eikä vapauta aineita lapselle, joka voi vahingoittaa sitä (esimerkiksi tartuntataudit).\nUltrasoundin avulla lääkäri ohjaa istukan tilaa, nimittäin:\nMitä lapselle tapahtuu raskauden kuudennessa kuussa?\nA) valopistoolin ulkonäkö päähän\nNoin 20-21 viikossa hienot karvat alkavat peittää pään pään, ja silmäripset ja kulmakarvat muodostuvat.\nSikiö tekee yhä kaoottisia liikkeitä, mutta se yhä oppii hallitsemaan niitä. Tämän viikon nukkumisvaiheet vaihtelevat toiminnan vaiheiden kanssa, joiden määrä voi nousta 12-15 päivässä.\nB) Lepotyypin nieleminen\nPieni vauva kohdussaan vähitellen päälliköt imee liikkeitä ja kouluttaa suun lihaksia ja juo jopa 500 ml: aa lapsesta päivässä. Samanaikaisesti sikiön kehon tärkeimpien järjestelmien työtä stimuloidaan: ruuansulatus ja virtsa.\nD) Keuhkojen kypsyminen.\nÄidin äidin kohdalla äkillinen hylkääminen on ensimmäinen asia, jonka lapsen on elettävä, kyky hengittää keuhkoja. Tästä lähtien aivosignaalit antavat sikiölle tehtävän selvittää solun kasa (nostaa ja laskea) liikkeitä.\nvauvan makuelämykset alkavat toimia - sikiö pystyy jo erottamaan makeat ja katkerat maut;\nnielty amnioottinen neste stimuloi ruoansulatuskanavan kehitystä, meconiumia (alkuperäinen uloste) muodostuu;\nsikiön immuunijärjestelmää parannetaan, verisoluissa syntyneet leukosyytit voivat nyt torjua infektioita;\ntoisella kolmanneksella alkaa maidon hampaiden alku;\naivot kehittyvät nopeammin;\nparantaa hermoston loppua;\nhormonaaliset rauhaset alkavat tehdä työtä.\nKaikki noin 21 viikkoa raskaus (video):\nTulevan äidin kehon muutokset viikolla 21\nkorkeus seisovan pohjan pubis - 21 cm.\n21 viikkoa - kuinka monta kuukautta se on? Kun otetaan huomioon synnytyksen viikkoina, tämä on kuudes kuun kuukauteen tai tarkalleen puolet lapsen kuljettamisesta. Joten pitäkää lyhyt tapahtumakertomus, mitä tapahtuu tulevalle äidille raskauden kuudennessa kuussa.\nRaskaana olevan naisen paino tällä hetkellä alkaa kasvaa aktiivisella nopeudella. Tavallisesti sen pitäisi lisätä noin 250 g viikossa. Yleensä se ei ole vaikeaa, koska toisella raskauskolmanneksella ruokahalu kasvaa, keho siirtyy raskauskolmanneksen kehittymiseen tarvittaviin kiloihin. Selittämätön makuelämys ilmestyy.\nTärkein naisruneli kehittyy edelleen ja kasvaa. Kohdun yläreuna 21. viikossa on napa keskeltä 1,25 cm: n etäisyydellä. Maun mahtavuus on mahdotonta peittää ympärillesi - se on pyöreä ja hyvin näkyvissä myös löysällä vaatetuksella. Keuhkosyöpä voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia, on vaikea hengittää syvään. On aika alkaa oppia hengitys harjoituksia video tutorials tai kursseja odottaville äideille.\nRaskaana olevan naisen emotionaalinen tila on tällä hetkellä vakaa, mutta monet ihmiset huomaavat paniikkia, pernaa ja itsevarmuutta. Epävakautta aiheuttavat pieni hormonaalinen "räjähdys" kehossa, joten sinun ei pitäisi huolehtia - tämä aika ei kestää kauan ja kulkee kolmannella kolmanneksella.\n21. raskaana oleville naisille tyypilliset merkit:\nkävelytilan muutokset - ei ole enää mahdollista käydä sujuvasti, keho itsestään ottaa mukavan aseman askeleelle, hieman taivuttamalla selkä ja kyyhkyset kävelyllä;\nusein ei ole tarpeeksi ilmaa, tunne tunkeutuminen huoneessa ei jätä, tunteet ovat lähes aina kuumia;\nhelpottamalla asianmukaista ravitsemusta ja haitallisten tuotteiden käyttö tulee närästystä, muuttamalla ulosteet (usein ummetusta);\nverenpaine laskee, heikkous ja väsymys lisääntyvät;\nerinomainen ruokahalu tuntuu itsestään odottamattomimmalta hetkeltä, joskus on mahdotonta saada tarpeeksi ja syödä "kahdelle", jopa ylivalottumaksi.\nSekoittaminen raskauden kuudennessa kuussa\nNykyisessä termissä tuleva äiti tuntee positiiviset tunteet vauvansa liikkeistä. Heitä tuntuu varsin kirkkaalta ja selkeästi, mutta ei tuota tuskallisia tunteita, joita voidaan havaita myöhempinä raskauden viikoina.\nRaskaana olevan naisen tulee olla tarkkaavainen, mitä tapahtuu sisällä 18-22 viikkoa, varsinkin jos hän tulee äidiksi ensimmäistä kertaa. Tänä aikana ensimmäisen sekoituksen on tapahduttava.\nKun lapsi on selkeästi liikutellut, sinun on muistettava päivämäärä ja kerrottava se seuraavalle ajoitetulle vierailullene gynekologiisi. Tämä indikaattori on merkitty vaihtokorttiin ja toimii ohjeena tulevan syntymäpäivän laskemiseksi.\nAjoittain 21. raskausviikolla, kun vauva liikkuu, voi olla kivuton kohdun limakalvon tunne. Ne ovat lyhyitä (enintään 2 minuuttia), mutta usein (jopa 15 kertaa päivässä). Nämä ovat niin sanottuja harjoittelun supistuksia, tai Braxton-Hicksin supistuksia, jotka johtuvat kohdun kasvusta. Ne eivät ole vaarallisia äidille ja lapselle, ja ne kulkevat nopeasti, jos odottava äiti on hieman hänen puolellaan.\nUltrasound ja testit viikolla 21 - mitä valmistautua?\nSynnytys-gynekologi, joka alkaa kuudesta kuukaudesta, tutkii tulevaa äitiä 3-4 viikon välein. Vastaanotossa toteutetaan raskauden kulun arvioimiseksi tarvittavia manipulointeja:\nkuunnella sikiön sydämenlyöntiä;\nmittaa kohtuun pohjan korkeus.\nLääkärin nimittämisen lisäksi raskaana olevalle naiselle annetaan ohituslista tällä hetkellä, johon kuuluu useita asiantuntijoiden tutkimuksia: otolaryngologi, silmälääkäri, terapeutti ja hammaslääkäri. Myös 21. viikolla nainen tarvitsee kliinisen analyysin verestä ja virtsasta ja tekee EKG: n.\n20 - 23 viikon jaksossa suoritetaan toinen biokemiallinen seulonta ja tehdään ultraääni. Mitä lääkäri kiinnittää huomiota tuloksen arvioimiseen:\nkehon rakenne - 21 viikkoa pidetään sopivimpana ajankohtana lapsen kehityksen poikkeavuuksien tunnistamiseksi. Myöhemmässä vaiheessa on paljon vaikeampaa löytää niitä. Asiantuntija valvoo sisäelimiä, raajoja, tuki- ja liikuntaelimistöä, kiinnittää huomiota sikiön liikkeeseen;\nkasvua ja kehitystä - lääkärin on kiinnitettävä huomiota vauvan kokoon, reiden pituuteen, vatsaan, pään päähän jne.\namnioottisen nesteen määrä ja laatu - amyotrooppisen nesteen puute sekä sen liian suuri tilavuus voivat liittyä sekä odottavan äidin että sen murujen terveyteen;\nsydämen työ - lääkäri tarkistaa sydämen sykkeen, atria, keuhkovaltimo ja aortan koko. Näin voit havaita loukkaukset kehossa ja ryhtyä toimenpiteisiin vauvan hoitoon ennen syntymää.\nMahdollisia ongelmia puolivälissä: mitä etsiä\nEpämiellyttävät hetket voivat tummentaa raskauden kulkua milloin tahansa. Mitä voimme havaita 21. viikolla raskauden, me kuvaamme alla.\nNopeasti kasvavan painon takia selkälihakset ja selkäranka alkavat räjähtää nopeammin ja jopa antaa epämiellyttävät tuntemukset alaselkässä. Tuleva äiti tulisi yrittää rentoutua, ei nostaa painoja ja tukea häntä takaisin säännöllisesti yllään side.\nKehon tilavuus ja mittasuhteet kasvavat, iholla ei ole aikaa sopeutua kasvavaan painoon ja menettää sen elastisuutta. Kaikki tämä heijastuu ulkonäköä heikentävillä venytysmerkeillä. Rinta, reidet ja erityisesti kasvava vatsa vaikuttavat eniten. Valitettavasti valitettavasti on mahdotonta selviytyä näkyvistä venytysmerkeistä, mutta uusia voidaan estää. Tätä varten sinun on voiteltava raskauden raskaana oleville naisille kosmeettista öljyä tai erityisiä voiteita venytysmerkeillä raskaana oleville naisille.\nUsein tulevat äidit toisella kolmanneksella alkavat torjua jalkakramppeja. Ne useimmiten osoittavat mineraalien, pääasiassa kalsiumin ja kaliumin, puutteen. On mahdollista selviytyä äkillisestä kouristuksesta, yksinkertaisesti vetämällä jalka sairaalle jalalle itselleen. Sinun on keskusteltava ongelmasta kouristusten ilmetessä lääkärisi kanssa sekä rikastuttaa ruokavaliota maitotuotteilla ja kuivatuilla hedelmillä.\nKädet ja jalat voivat turvota ja turvota raskaana oleville naisille tällä hetkellä. On erittäin helppo havaita - on mahdotonta poistaa rengasta turvoksista sormista, ja on vaikea laittaa kenkiä turvonnut jalat. Yksinkertaiset toimenpiteet voivat edesauttaa turvotusta: rajoittaa suolapitoisten ja rasvaisten elintarvikkeiden kulutusta, irrota vaatteita ilman hihnoja ja kumia puristamalla ihoa ja jos mahdollista istuma-asennossa nosta jalat korkeammalle tasolle (aseta jalat poufille, tuolille tai tuolille).\n21. viikolla yli puolet raskaudesta on ohi. Sikiö kasvaa edelleen, erityisesti sen hermojärjestelmää. Paranna aisteja. Lapsi voi reagoida valoon, kuulla äänet ja jopa tuntea ruoan maun, jota odottava äiti kuluttaa. Monille naisille on jännittävä hetki: ensimmäistä kertaa he alkavat tuntea vauvan vapinaa vatsaan. Graafisesti raskauden kolmannen raskauskolmanneksen tyypilliset oireet alkavat näkyä ja kasvaa.\nMerkkejä ja oireita 21 viikkoa raskauden\nKahdenkymmenen ensimmäisen raskausviikon aikana oireet kasvavat edelleen, mikä tulee voimakkaimmin kolmannella kolmanneksella. Kuitenkin monet odottavat äidit tuntevat edelleen hyvää tällä hetkellä, eikä heillä ole merkittäviä ongelmia, jotka voivat vaikuttaa elämänlaatuun.\nMahdolliset 21 viikon raskauden merkkejä:\n· Närästys ja vatsavaivat. Kohtalo kasvaa edelleen. Nyt se on niin suuri, että se alkaa työntää ylös vatsan elimiä, myös mahalaukun. Tämän vuoksi häiriintyy lihaksen sulkijalihaksen toiminta - sappirakko - joka on ruokatorven ja mahan välisellä rajalla. Kun mahan happamat sisällöt heitetään ruokatorven sisään, epämiellyttävä palava tunne esiintyy rinnassa. Useimmiten tämä tapahtuu yöllä, kun nainen on vaakasuorassa asennossa.\n· Braxton-Hicks-supistukset - oire, joka esiintyy kahdenkymmenennen viikon raskauden jälkeen ja aiheuttaa monia odotettavissa olevia äitejä kokemaan. Itse asiassa siinä ei ole mitään hirveää. Voimme sanoa, että näin kohdun "junat" ennen synnytystä. Braxton-Hicksin supistukset ovat yleensä kivuttomia, jotka muistuttavat vatsavaivojen tuntemusta, jatkuvat enintään minuutin ajan ja toistuvat muutaman tunnin kuluttua.\n· Rintojen suurentaminen. Nänniköt ja niiden ympärillä olevat ihoalueet - areola - muuttuvat tummemmiksi pigmentin laskeuman vuoksi. Keltainen neste voi alkaa erottua rintaan - tämä on ternimaitoa, siitä tulee vauvan ensimmäinen ruoka sen syntymisen jälkeen. Myöhemmin ternimaito korvataan säännöllisellä äidinmaidolla.\n· Kuiva ja kutiava iho. Nousu johtuen ihon venyttämisestä vatsan kasvaessa.\n· Stretch marks. Kun mahalaukku kasvaa, iho venyy, tämä voi johtaa kyyneleihin sidekudoksen alapuolella. Tämän seurauksena venytysmerkit tulevat näkyviin. Joissakin naisissa ne ovat suurempia ja näkyvämpiä, toisissa taas ne ovat "siistimpiä", ja toisissa taas he eivät ole lainkaan. Uskotaan, että kiristysmerkkien esiintyminen edistää perinnöllisyyttä, nopeaa painonnousua, kaksinkertaista raskautta. Venytysmerkkien hoitaminen on melko vaikeaa, kosteusvoiteet eivät ole erityisen hyödyllisiä. Ainoa tehokas "hoitomenetelmä" on odottaa, kunnes raskaus on ohi ja vauva syntyy.\n· Akne. Tulevan äidin iholle ilmestyy paljon pimpeleitä, joiden syynä on hormonaaliset muutokset, joiden seurauksena syntyy lisääntynyt sauman määrä.\n· Suonikohjuja. Suolistosairauksien kehittyminen jalkoihin edistää eri tekijöitä. Ensiksikin kohtu kasvaa ja puristaa verisuonia, rikkoo laskimoverin ulosvirtausta. Toiseksi progesteronin hormoni lievittää verisuonien seinämiä, minkä vuoksi suonet ulottuvat helpommin. Riskisi ovat korkeammat, jos vanhempasi ja muut lähisukulaiset kärsivät suonikohjuista. Myös riski kasvaa iän myötä, toistuvien raskauksien aikana.\n· Verisuonet tähdet ovat laajentuneita pieniä saphenous-laskimoita. Ne näyttävät hämähäkit, puu oksilla tai kuvio, joka ei näytä mitään. Verisuonen tähdet johtuvat hormonaalisista vaikutuksista. Ne eivät välttämättä ole kovin kauniita, mutta ne eivät ole vaarallisia ja yleensä poistuvat itsestään synnytyksen jälkeen.\n· Päänsärky voi ajoittain vaivata äitiä raskauden aikana. Useimmiten ne johtuvat ylitöistä ja huonosta unesta, kuivumista, anemiaa hormonien vaikutuksesta. Yleensä päänsärky ei ole voimakas ja kulkee suhteellisen nopeasti lepäämisen jälkeen, pysyä ulkona. Jos sinulla on vaikea päänsärky, joka ei kestä pitkään aikaan, sinun tulee välittömästi hakea lääkärin apua. Ehkä tämä on vaarallisen tilan ilmentymä - preeklampsia.\n· Lisääntynyt ruokahalu. Alkoi huomata, että haluat aina syödä? Silti syntymättömät lapset kasvavat edelleen aktiivisesti 21. raskausviikolla. Kaikki sen elimet ja järjestelmät kypsyvät, tarvitsevat paljon energiaa, rakennusmateriaalia, vitamiineja ja mineraaleja. Sinun täytyy syödä hyvin. Laita laatikko tai välipala laitetaan kaikkialle: tietenkään ei pitäisi olla pikaruokaa vaan terveellisiä tuotteita.\n· Ummetus, turvotus ja lisääntynyt kaasun muodostuminen. Ei ainoastaan, että progesteronin hormoni räjähti suolen seinämää - nyt se lisääntyy kasvavasta kohdusta. Elintarvikkeiden edistäminen hidastuu, ulosteesta tulee tiheämpi ja poistuu vaikeuksista.\n· Selkäkipu. Sikiön ja kohdun oli jo 22-vuotiaana raskauden aikana kasvanut melko voimakkaasti. Tämän vuoksi tuleva äiti siirtyy painopisteeseen: hänen askeleensa muuttuu hankalaksi, hänen on muutettava asentoaan ylläpitääkseen tasapainoa. Tämän takia lantiolla on lisääntynyt kuormitus. Ja sitten on hormoni relaxin rentouttaa selkärangan nivelsiteitä. Seurauksena on kipu. Heitä autetaan helpottamaan hierontaa.\n· Nopea kasvu kynsien ja hiusten. Lisäksi hiukset vähemmän pudota, tulee rehevämpi, kiiltävä. Tämä on taas hormonien työ. Niiden ansiosta hiukset ja kynnet lisäävät verenkiertoa, runsaasti happea ja ravinteita. Syntymän jälkeen kaikki palaa normaaliksi. Monet imettävät äidit huomaavat, että hiukset ovat alkaneet pudota voimakkaasti ja pelkäävät "täysin kaljuvan". Itse asiassa se kuuluu "ylimääräisiin" hiuksiin, jotka ilmestyivät raskauden aikana.\n· Verenvuoto kumit. Hormonit tekevät niistä turvonneet ja hellävaraiset, joten ne alkavat helposti vuota, esimerkiksi harjaamalla hampaasi. Muilla tekijöillä on myös rooli: monilla odottavilla äideillä on vähän sylkeä, jotkut ovat hämmentyneitä hampaiden makuista ja siksi eivät voi kunnolla huolehtia suuontelosta. Limakalvo muuttuu herkemmäksi patogeeneille.\nRaskaus 21 viikossa kaksosista\nYleensä raskauskausi on melkein sama, riippuen siitä, kuinka monta sikiötä on odotettavissa olevan äidin vatsaan: yksi tai kaksi. Ei ole järkevää kuunnella sisäisiä tunneitasi, verrata oireitasi ja vatsan kokoa muiden raskaana olevien naisten kanssa. On paljon tarkempi menetelmä - ultraääni. 21. raskausviikolla jokaisella naisella on oltava toinen ultraäänitutkimus. Se auttaa lopulta pisteeseen i.\nKuitenkin jotkut kaksoset raskauden oireet voivat erottaa sen singleton raskaudesta:\n· Jotkut tulevat äidit yksinkertaisesti "tietävät", että heillä on kaksoset. Kuinka luotat tällaiseen äidin intuitioon? Virallisella tiedolla on vaikea vastata tähän kysymykseen.\n· Jotkut naispuoliset kaksoset on "diagnosoitu" aviomiehen tai lähisukulaisten, ystävien kanssa. Arvaus todennäköisyys on melko korkea: se on 50%, koska aina on kaksi vaihtoehtoa. Ei ole salaisia ulkoisia merkkejä ja ylisuuntaisen havainnon ilmentymiä.\n· Tupakoivilla naisilla raskauden aikana raskaana oleville naisille on yleensä huolissaan erittäin voimakasta pahoinvointia. Toisella kolmanneksella se kulkee myöhemmin. Se on kuitenkin erikseen.\n· Yleensä kohtu on kaksinkertainen raskaus suurempi kuin sen pitäisi olla yhden sikiön. Mutta vatsan koko "silmällä" on vaikea sanoa mitään.\nTavallinen virtsaaminen on yleinen raskauden oire: kasvava kohdusta painaa virtsarakon ja aiheuttaa sen, että nainen käy usein käymään vessassa. Raskaana, kaksoset, tämä oire on voimakkaampi.\n· Raskauden toisella kolmanneksella naiset yleensä tuntevat itsensä hyvältä ja täynnä energiaa. Mutta tulevat kaksoset raskaana olevat äidit tuntevat usein hyvin väsyneitä, kuten puristettua sitruunaa.\n· Jos kyseessä on kaksinkertainen raskaus viikolla 21, kohdun pyöreän nivelsiteen kipu on yhä enemmän häiriintynyt.\n· Tuleva äiti saattaa tuntea, että hänen sydämensä on jatkuvasti "ärsyttävä". Ja tämä on totta. Sydän on pumpattava suuria määriä verta, jotta saadaan kaksi sikiötä hapella ja ravintoaineilla.\n· Kun kaksinkertainen raskaus, emotionaalinen lability on voimakkaampi. Tuntemattomia mielialan vaihteluja esiintyy.\n· Usein kohdun sikiön liikkeet alkavat tuntua aikaisemmin kuin singleton-raskauksissa - jopa 15-16 viikkoa.\nKaksikymmentä ensimmäisen raskausviikon - kuinka paljon?\nRaskaus voidaan laskea kahdella eri tavalla. Tulokset vaihtelevat noin kaksi viikkoa:\n· Alkionjakso lasketaan siitoskohdan munan leviämisen hetkellä. Yleensä se on oikeampi. Mutta on mahdotonta sanoa tarkalleen, mikä päivä lannoitus tapahtui.\n· Synnytyksen raskausikä lasketaan viimeisen kuukautisjakson ensimmäisestä päivästä. Itse asiassa lannoitus tapahtuu noin kahden viikon kuluttua. Siksi synnytyksen termi on yleissopimus. Mutta se on kätevämpää, koska odottava äiti voi pääsääntöisesti muistaa päivän, jolloin tämä päivä putosi.\nSynnytyslääkäreitä ja gynekologeja synnytyspoliklinikoissa ohjataan juuri raskauden synnytyksellä. Artikkelissamme puhumme myös synnytyksistä.\n· 21 viikon synnytyksen raskausikä vastaa alkion alkamisajan 19 viikkoa.\n· 21 viikkoa alkion raskaus vastaa 23 viikon synnytystä.\nMitä sikiölle tapahtuu 21. raskausviikolla?\n21 viikkoa raskauden jälkeen sikiön kehon pituus päästä varpaisiin saavuttaa 26-27 cm: n - suunnilleen keskimääräisestä porkkanoista. Sen paino on 360 grammaa. Yleensä tulevan lapsen keho muodostuu, nyt kypsymisprosessi on käynnissä, asteittainen valmistautuminen itsenäiseen elämään syntymän jälkeen. Nyt sikiön iho ei näytä läpinäkyvältä kuin aiemmin, koska sillä on jo paljon melaniinipigmenttiä. Ihonalaista rasvakudosta tulee voimakkaampi.\nSuolessa muodostuu ensisijainen tuoli - meconium. Se koostuu lapsivesista, jota hedelmä aktiivisesti nielee, ruoansulatusmehu, kuolleet solut. Meconium lähtee pian synnytyksen jälkeen.\nLapsen iho on peitetty huulilla muistuttavilla, ohuilla hiuksilla - lääkärin kielellä, jota heitä kutsutaan lanugoiksi. Näitä hiuksia tarvitaan sikiön säilyttämiseksi, mutta se ei ole vielä lisännyt riittävästi ihonalaista rasvakudosta. Syntymällä lanugo olisi pudonnut.\nHiukset pään päällä ja kulmakarvat sakeutuvat, alkavat pigmentti juurilla. Pian he löytävät värin. Mitä luulet sen olevan?\n21 viikon sikiön korvat ovat hyvä kuulla. He näkevät äidin sydämen, äänet, jotka syntyvät äitini suolistossa (he käyttäytyvät tulevasta lapsestasi rauhoittavasti, kuten pikkulinnut), tulevan äidin puheen, ympäröivän ihmisen. Jos tämän raskauden aikana puhutaan vauvasi kanssa, laulaa hänelle tai sisältää kaunista musiikkia, hän kuulee varmasti!\nLapsella on kuulovamman lisäksi myös 21.-raskausviikolla makuaistin analysaattori. Hän aktiivisesti nielee siemennesteen - eräänlainen liikunta nielemisliikkeille ja ruoansulatukselle. Lepotyypin maku vaihtelee sen mukaan, mitä söi tänään. Oliko jogurttia ja banaaneja aamiaiseksi? Tuleva vauva kokeili näitä herkkuja kanssasi. Jos herkullinen sushi? Ehkä hedelmät arvostavat myös japanilaisen keittiön herkkuja. On jopa todisteita siitä, että lapsen makuetu riippuu siitä, mitä hänen äitinsä syödä raskauden aikana. Kun hän on syntynyt ja kasvaa, hän mieluummin samaa ruokaa.\nHermoston rakenne on monimutkainen. Vauvan kädet ja jalat ovat läpäisseet lukuisia hermoja. Uusi yhteys muodostui aivojen ja selkäytimen neuronien välillä. Tämän ansiosta hedelmä hallitsee sen liikkeet paremmin, ne muuttuvat tasaisemmiksi ja yhdenmukaisemmiksi. Rusto, josta vauvan koko luuranko oli aiemmin muodostunut, korvataan edelleen luukudoksella. Tuleva vauva on ajoittain nukkunut ja on hereillä. Hän tuntee käyttäytymistasi: kun olet aktiivinen, lopetat. Vauva reagoi valoon: jos kytket kirkas taskulamppu ja kiinnität sen vatsaan, voit saada sarjan "potkuja" vastauksena.\nSikiön iho on raskauden ensimmäisen kahdeksannen ensimmäisen viikon aikana peitetty erityisellä juustomainen voiteluaineella. Muista, miten ihosi näytti, kun istuitte kylvyssä pitkään: se oli rypistynyt. Tätä ilmiötä kutsutaan maseroimiseksi. Juustorasva suojaa sikiön ihoa siitä: vauva jatkuvasti "kelluu" amyyttisessä nesteessä. Ja synnytyksen aikana se auttaa vauhtia siirtymään helpommin syntymäkanavan läpi.\nOddly enough, viikolla 21 kuljetat vatsasi paitsi syntymättömän lapsenne myös lapsenlapsiin! Jos olet raskaana tytön kanssa, hänen munasarjastaan on jo noin 6 miljoonaa sukusoluja. Kuitenkaan kaikki eivät ole valmiita tulla muniksi. Tulevaisuudessa ne jäävät paljon vähemmän. 21 viikon ajan tytöillä on emätin. Jos olet raskaana poikana, hänellä on jo kivekset, mutta ilmeisesti he eivät ole näkyvissä, koska he ovat edelleen vatsassa. Syntymästä lähtien he laskeutuvat kivespussiin.\nViime vuosina hedelmät ovat kasvaneet voimakkaasti. Hän on kuitenkin edelleen hyvin tilava kohdussa. Hän voi tehdä erilaisia liikkeitä käsivarret ja jalat, kääntyä ja jopa suorittaa kääntöjä. Sen käsittämättömän tuntemuksen sijaan, joka aikaisemmissa kausina muistutti kaasujen liikkumista suolistossa tai "perhosia mahassa", syntyy todellisia iskuja. Odottava äiti tuntee ne entistä selvemmin. Joskus tällä hetkellä tuleva isä voi tuntea heidät, jos hän asettaa kätensä vatsalleen.\nJos lapsi ei "potkaisi" 21. raskausviikolla - onko se epänormaalia? Älä huoli. Kyllä, useimmat odottavat äidit tässä raskauden vaiheessa tuntevat jo sikiön vapinaa. Mutta jotkut alkavat tuntea niitä myöhemmin, ja tämä on myös normaalia.\nKuinka usein lapsi pitäisi työntää? Kahdenkymmenennen ensimmäisen raskausviikon aikana ei ole kovia normeja. Lääkäri suosittelee sinua laskemaan sokkien määrän alkaen 24. viikolla raskauden, kerro, miten tehdä se oikein, ja missä tapauksissa kannattaa kuulostaa hälytyksen.\nRaskauden 21. viikolla tehdyssä ultraäänitutkimuksessa voidaan tarkastella syntymättömän lapsen kaikkia osia, aivojen, sydämen, pienen luun, selkärangan ja sisäelinten puolia. Näet liikkeen ja määrität sikiön sukupuolen. Monet tulevat vanhemmat odottavat tätä hetkeä ja ovat hyvin järkyttyneitä, jos vauva estää sukupuolielimet anturilta. Mutta jotkut naiset haluavat sen olevan yllätys, ja pyydä lääkäriltä erityisesti, ettet kerro lapsen sukupuolta.\nJotkut tulevat äidit ja isät ovat entistäkin luovampia. He kysyvät lääkäriltä, että he tulostavat kuvan, kirjoittavat sikiön lattiaan, mutta eivät kertoa hänelle, vaan poistavat sen kirjekuoressa. Vauvan syntymän jälkeen kirjekuori avataan. Monet myöntävät, että tämä on erittäin jännittävä ja jännittävä hetki.\nDoplerometria auttaa arvioimaan verenkiertoa sikiön ja istukan aluksissa, tarkistamaan sydämen tilan. Tutkimuksen aikana voit kuulla tulevan lapsen sydämen lyöntiä.\nKuva ultraäänen aikana 21. raskausviikolla on seuraava:\nTämä on yksittäisen raskauden tilannekuva.\n21 viikkoa raskaudesta: mitä tapahtuu sikiölle ja odottamalle äidille?\nViikolla 21 nainen saapuu toisen puoliskon raskauteen. Tämä aika ei ole helpoin: mitä lähempänä syntymäaikaa, sitä vaikeampi on käyttää vauvaa sydämessä. On välttämätöntä saada voimaa ennen "maaliviivaa" juuri nyt, kun sekä terveydentila että tilanne mahdollistavat sen. Mitä tapahtuu 21. viikko raskauden vauvalle ja äidille, kerromme tässä artikkelissa.\nJos nainen aloitti 21 viikon raskauden, se tarkoittaa, että kuudes synnytyksen kuukausi on alkanut. Tavallisessa ajankäytön laskennassa kului 4 kuukautta ja 3 viikkoa. Raskaana olevat naiset ovat melko nopeasti käyttäneet mittaamaan aikaa synnytyksen aikana: ne eroavat kalenterista siinä, että jokaisessa - täsmälleen 4 viikkoa eikä päivässä enemmän.\nKoko raskaus synnytyksissä kestää 10 kuukautta tai 40 viikkoa. Nyt raskauden toinen puoli on alkanut.\nVauvan käsityksestä alkoi 19. viikko - aika on vankka ja sikiö on jo saavuttanut suurta menestystä sen kehityksessä. Viivästymisen ja ensimmäisen "raidallisen" testin jälkeen noin 17 viikkoa on kulunut. Joskus näyttää naiselle, että tämä oli aivan uutta, ja hänellä on jo pitkään ollut raskaana. Itse asiassa raskauden jälkipuoliskolla aika, tulevaisuuden äitien subjektiivisten tunteiden mukaan, lentää paljon nopeammin. Nyt jokainen ohi lähestyvät nopeasti uuden pienen miehen - poikan tai tyttären ja ehkä kahden tai kolmen lapsen kanssa samanaikaisesti.\nTänä päivänä paljon tulevaisuuden äidille ja hänen vaimolleen tapahtuu mielenkiintoisia asioita. Puhumme tästä tarkemmin.\nNaisten tunteet ja tunteet\nRaskaus ei ole enää mahdollista piilottaa jopa tilaviin vaatteisiin. Tumma, joka on jo melko pyöristynyt, on selvästi nähtävissä kaikille. Vaikka raskaus ei vielä ole kovinkaan tuleva äiti, hänen terveydentilansa yleensä on melko hyvä ja helppo, mutta jotkut hetket ovat jo alkaneet näkyä, mikä aiheuttaa naisille haittaa ja aiheuttaa monia kysymyksiä.\nViikolla 21 vain pienin prosenttiosuus raskaana olevista naisista ei tunne lapsensa liikkuvuutta. Noin 93% tulevista äideistä tänä aikana nauttivat jo nyt uusista aistimuksista ja ottaa täyden yhteyden vauvaan. On todistettu, että vauva voi kertoa paljon moottoritoiminnasta - se on epämukavaa, tylsä ja vaatii viestintää. Mitä nopeammin nainen oppii ymmärtämään vauvan ja hänen liikkuvuuden kielensä, sitä helpompi on navigoida edelleen.\n20-21 viikossa häiriöitä tuntevat kaikki naiset, jotka ovat jo joutuneet synnyttämään, kaikki raskaana kaksoset ja tripletit, lähes kaikki primiparas. Mutta on niitä, jotka vielä odottavat hämmästyttävien tuntemusten ilmestymistä.\nJos liikkeet eivät ole vielä tunteneet, älä huoli. Ennen 22 viikkoa, jonka lääkärit määrittelevät lopullisiksi murujen ensimmäisten liikkeiden tuntemukseksi, on vielä aikaa.\nJotkut kokemattomista primipara-naisista todella tunsevat häiriöitä, mutta eivät ymmärrä tätä, virheellisesti sekoittavat heidät suolen liikkuvuuteen, kiehuvat suolistossa ja suolen kaasujen käymistilassa. Ensimmäiset liikkeet - odottavien äitien mukaan hyvin hienovarainen tunne, joka muistuttaa kalan räpylästä tai perhosangasta sisäpuolelta. On vaikeampaa huomata, että naiset, jotka johtavat aktiivista elämäntapaa, ovat jatkuvasti liikkeellä ja ovat kiireisiä kaiken aikaa.\nRasvaiset naiset alkavat tuntea puzozhitelin liikkeitä, kun taas heikot naiset tuntevat heidät aiemmin.\nNyt ei ole tarpeen laskea vauvan liikkeitä, nainen käsittelee sen myöhemmin. Mutta henkisesti juhlitaan liikkumisjaksoja on vielä tarpeen ymmärtääksesi, että vauva on kunnossa. Siihen asti, kunnes murusien aivojen muodostuminen on päättynyt, liikkeet ovat luonteeltaan epätasaisia, mielivaltaisia, ei ole mahdollista paljastaa mitään tarkkaa mallia. Kuitenkin nyt monet raskaana olevat naiset huomaavat, että heidän poikansa ja tyttärensä ovat aktiivisempia yöllä.\nItse asiassa tämä ei ole täysin todellinen lausunto. Vauva liikkuu suunnilleen samalla intensiteetillä yö ja päivä. Vain päivän aikana äiti vaeltaa, tekee asioita, joskus ei tunne liikkeet, ja yöllä, kun koko keho on rennossa, lisää aistimuksia ilmestyy ja niiden luonne muuttuu kirkkaammaksi.\nErityisen tuskalliset naiset havaitsevat tilanteita, joissa vauva vähän ja harvoin tuntee itsensä. Jos on olemassa huolenaiheita, sinun on ehdottomasti kerrottava asiasta lääkärille. Arsenalissa on monia tapoja selvittää, onko kaikki kunnossa murut.\nMutta älä unohda temperamenttia: nyt pienet pojat ja tytöt voivat olla luonteeltaan enemmän tai vähemmän aktiivisia. Ne pysyvät niin syntymän jälkeen: jotkut vauvat nukkuvat hyvin ja rauhallisesti käyttäytyvät herättävissä ajanjaksoissa, kun taas toiset kiireet oppivat kaiken, ovat jatkuvasti liikkeessä.\n21. raskausviikon alussa nainen voi kiinnittää huomiota siihen, että aika ajoin hänellä on tunne jatkuvasti kosteutta haara-alueella. Tätä ei pidetä patologiana ja syynä hälytykseen. Emättimen eritteiden määrän lisääminen on naisen kehon normaali reaktio useisiin tekijöihin, mukaan lukien muutokset hormonaalisessa taustassa, joka seuraa vauvan kuljettamista, venyttämällä ligatoivaa laitetta, jolla on kasvava kohtu.\nEmättimen erittyminen on välttämätöntä tasapainon säilyttämiseksi sukupuolielinten mikrofloorassa.\nTästä syystä kevytpurkaus ilman pistävää hajua on normaali. Leukorreaa pidetään myös normaalina - valkoisempana, eli valkoisena tai hieman kellertävänä päästämisenä hieman hapan hajun muodostumista. Fysiologisella ilmiöllä on omat ominaisuutensa: emättimen erittyminen on hyvä väline patogeenisten mikro-organismien ja sienten lisääntymiselle. Infektioiden ja tulehdusten liittämisen estämiseksi on nyt tärkeää kiinnittää erityistä huomiota intiimiin hygieniaan.\nPesu ei ole välttämätöntä WC-saippuaa käytettäessä, koska sen koostumuksessa oleva alkali voi johtaa liialliseen kuivumiseen, ei sinun tulisi pyyhkiä intiimiä alue kovalla pyyhkeellä, koska nyt iho ja limakalvot ovat alttiimpia vammoille.\nNainen pitää käyttää imukykyisiä terveyssiteitä "päivittäin", muuttaa niitä säännöllisesti. Tällaiset hygieniatuotteet auttavat hallitsemaan muutoksia, koska niissä on selvästi näkyvissä vastuuvapauden väri ja koostumus. Nopea hoito lääkärille edellyttää erittymistä, josta tuli vihreä, harmaa, ruskea. Yleensä ne liittyvät epämiellyttävän tuoksun ja kutiavien tunteiden esiintymiseen haara-alueella. Tällaiset eritteet ovat usein merkki tartuntataudista.\nValkoinen paksu pato, rakeisen tuorejuuston koostumus, joka liittyy kutinaan ja epämiellyttävään palamiseen, voi olla merkki nielemisestä. Monille naisille tämä sairaus liittyy koko raskauteen, jolloin aivohalvaus kasvaa. Rasituksen hoitoon raskauden aikana on oltava kunnossa.\nVaarallinen - verenvuoto. Jopa pieni vaaleanpunainen tai ruskehtava purku sukupuolielimistä voi olla merkki istukan rappeutumisesta, ongelmia kohdunkaulan kunnossa.\nKipu raskauden aikana tällä hetkellä voi olla sekä fysiologinen että patologinen. Erota toisistaan ei ole niin vaikeaa. Patologiassa voi puhua voimakasta, nalkuttavaa ja voimakasta kipua, jolla on kouristuksia. Niihin liittyy yleensä terveydentilan heikkeneminen, vastuuvapauden ilmaantuminen, jota ei pidetä normaalina tietyn ajanjakson ajan.\nEpisodiset heikot kipuuntumukset ovat täysin fysiologisia. Kohtu kasvaa. Jotta se pitää kiinni, nivelsiteet ja lihakset joutuvat sopeutumaan uuteen todellisuuteen, nivelsiteet tulevat tiheämmiksi, ne lisääntyvät merkittävästi pituudessa. Tämä prosessi on tavalla tai toisella mukana heikko arkuus ja "löystyminen" vasemmalla ja oikealla puolella (oikealla, naisten mukaan paljon useammin). Myös tulevat äidit alkavat tuntea, että selkäkipu sattuu, vetää takaisin.\nTällaiset kiput eivät ole pysyviä. Yleensä ne ilmestyvät sen jälkeen, kun nainen vietti paria tuntia talon kotitalouksissa, jos hän vietti pitkän aikaa yhdessä paikassa seisomaan tai kävellen jalka. Myös illalla naiset voivat tuntea, että polvet ovat särkyneet, on jaloissa raskaus. Jalat kärsivät raajojen kuormituksesta, koska jalat on "kulunut", koska kohtu, sikiö, lapsivesi, istukka ja naisen oma paino ovat huomattavasti vanhempia.\nNainen ei ole vielä tuskin ajatellut tulevaa toimitusta, mutta hänen ruumiinsa alkaa valmistautua siihen etukäteen.\nNyt jotkut naiset saattavat kokea kipua rituaalisessa ja luustossa. Se ilmenee tavallisesti kiipeämällä portaita, intensiivisillä kävelyillä sekä yrittäessä nousta valheellisesta tai istumapaikasta. Jos tämä tuska ei rajoita liikkeitä, nainen tarvitsee vain kärsivällisyyttä: lantion luut pehmentävät, muuttuvat liikkuviksi ja eroavat auttaakseen vauvaa jättämään äitinsä viihtyisän kohdun ajan.\nVakava kipu, joka estää naisen istumista tai kävelyä, pahentaa yöllä, on syy käydä lääkärille. On mahdollista, että tällaisen epämiellyttävän, mutta valitettavasti ei harvinaisen sairauden, aloittaminen kuten symphysis.\nViikolla 21 päänsärky on harvinaisempaa kuin ensimmäisen kolmanneksen aikana. Hormonaalinen tausta on muuttunut, veren määrä on lisääntynyt. Jos pää kärsii kadehdittavalla säännöllisyydellä, jos päänsärkyä esiintyy silmäluomien ja ajallisten osien kohdalla, jos nenän verenvuotoa raskaana olevan naisen tulee kiinnittää huomiota verenpaineen tasoon. Hänellä saattaa olla korkea verenpaine, ja tämä on erittäin vaarallista äidille ja vauvalle.\nLyhytaikainen "lumbago" perineumissa, jota naiset usein vertaavat nykyisten sokkien kanssa, voi tällä hetkellä johtua siitä, että kohtu on välittänyt tietyt hermopäätteet ja tärkeät solmut. Tunteet eivät ole lapselle miellyttävimpiä, mutta ei vaarallisia. Jotta päästä eroon niistä, sinun tarvitsee vain muuttaa ruumiin asentoa, kävellä. Hermosolmut vapautetaan, ja "ammunta" pysähtyy.\nEmotionaaliset ja psykologiset tilat\nTulevien äitien mieliala ja hyvinvointi tällä viikolla pysyvät melko vakaina. Useimmille naisille pääkokeita ja tutkimuksia jäi jäljelle: sekä ensimmäinen että toinen näytökset ohittivat ja ahdistukset vähenivät. Spontaanin keskenmenon todennäköisyys ei ole enää pelottava uhka, koska tällainen todennäköisyys 20-21 viikolla on vähäpätöinen. Nainen on täysin tottunut hänen uusiin asentoihinsa. Vaikka hän ei edelleenkään ole kovin tietoinen siitä, mitä hänen elämässään tulee murusien syntymän jälkeen, ei ole lainkaan hälytystä.\nPsykologisesti raskaana toisen vuosineljänneksen puolivälissä tuntuu varsin mukavalta. Ensimmäisen raskauskolmanneksen vaikeudet ja myrkyllisyys ja naurun ja kyyneleiden välinen tasapaino ovat aiemmin olleet ja unohdettu. En halua ajatella raskauden lopullisen raskauden vaikeuksia.\nÄidit nauttivat seurustelusta vauvojensa kanssa, koska he ovat jo reagoineet käsiinsä vatsastaan, he voivat reagoida äitinsä lauluun pehmeillä ja lempeillä liikkeillä.\nMutta ei kaikki ole niin ruusuinen, joka tapauksessa psykologit sanovat niin. Toisen raskauskolmannen puolivälissä monet odottavat äidit kääntyvät heidän puoleensa apua, koska tällä hetkellä voi olla ongelmia naisen ja sukulaisten välisessä suhteessa. Asiantuntijat sanovat, että syy on turvallisuuden tyytymättömän vaiston takia. Jotta nainen tuntisi täydelliseltä, hän tuntee olevansa luotettavalla suojalla. Valitettavasti aviomiehellä ei aina ole aikaa tähän, koska nyt hän on hämmentynyt muilla ongelmilla: hän on jo ajatellut tarjota perheelle, joka lisätään pian.\nNaisen turvaton tarve turvallisuudelle ilmenee vaistomaisella tasolla, melkein tiedostamatta. Tällä hetkellä hän voi alkaa valehdella aviomiehensä kanssa viheliäisillä, ryöstää häntä, katsoa, että hän ei kiinnitä lainkaan huomiota. Kaikki tämä johtaa perheen ristiriitoihin. Voit välttää niitä, jos ymmärrät, miksi ne esiintyvät.\nPsykologi, jolla on jokaisen naisten kuulemispalvelu, auttaa naista ymmärtämään itsensä. Vastaanotto on maksutonta.\nLähes kaikki raskaana olevan naisen elimet ja järjestelmät ovat tiettyjä muutoksia. Jos aiemmin muutokset olivat luonteeltaan hormonaalisia, silmät näkymätön, nyt ne ovat täysin ilmeisiä. Kohtu on niin suuri, että kaikki naapurielimet, sydän, alukset ja munuaiset kokevat tämän. Naisilla kehitetyillä prosesseilla on yksi tavoite - luoda vauvalle mukavimmat olosuhteet, joilla pian ei ole tarpeeksi tilaa kohdussa.\nKohtan pohjan korkeudella on nyt tärkeä diagnostinen arvo. Se on hänen senttimetri nauha mittaa synnytys-gynekologi jokaisen aikataulun vastaanotto. Jos raskauden ensimmäisellä puoliskolla tämä koko oli melko subjektiivinen, koska se riippui naisen anatomisista ominaisuuksista, nyt 20 viikon kuluttua sen pitäisi olla suunnilleen yhtä suuri kuin raskauden kesto viikkoina.\nToisin sanoen 21. viikolla raskauden normaali korkeus seisomaan kohdun (yläosa) on 20-21 senttimetriä. Koska lantion koossa naiset ovat erilaiset ja kehon koko vaihtelee, keskiarvot ovat normien mukaisia. Viikolla 21 VSDM voidaan pitää normaalina arvoina 18-24 cm.\nLääkärin on kuitenkin arvioitava standardien noudattamista, sillä ohuen naisen 21 viikossa, jonka kohtu on 24 cm: n korkeudella, lääkäri voi olettaa olevan suuren sikiön läsnäolo ja täysi äiti, jolla on sama aika, sama korkeus ei osoita taipumusta suuriin lapsiin.\nKohdunkaulan pituus tällä hetkellä normaalilla alueella 4 - 4,5 senttimetriä. Lyhennäminen voi olla myöhäisen kohdunkaulan vajaatoiminnan merkki. Lapsettomuuden syntymisen riskien pienentämiseksi lääkäri voi suositella synnytystä, joka on silikonirengas, joka pitää kaulan vakaassa asennossa eikä anna sen avata aikaisin.\nÄiti on nyt jalkapallon koko. Koko raskauden aikana tämä elin kasvaa 500 kertaa alkuperäisen koon. Lihaskuitujen pituutta lisätään viisi kertaa. Nyt kohtu on noin 55% sen koosta, mutta viimeisten raskausviikkojen aikana.\nKohtu on vatsan ontelossa, tällä viikolla sen pohja on tullut tasavertaisella tasolla navan rivi. Nupu itse voi alkaa työntyä ulos, kiinni.\nPainonnousu viikolla 21 on väistämätöntä. Ei ole naisia, jotka ilmoittaisivat jälkeläisensä tähän päivämäärään eivätkä lisää kilogrammaa. Toinen kysymys on se, että 21 viikon ajan jotkut ihmiset saavat 12-15 kiloa, eikä tätä voida pitää normaalina ilmiönä.\nJos haluat tarkkaan ymmärtämään, onko painonnousu oikea, sinun on tiedettävä kehon massaindeksi ennen raskautta. Se on johdettu kaavan "paino jaettuna korkeudella neliöllä". Niille naisille, joiden indeksi ei ylittänyt 18,5: tä, eli heikkoa alipainoisia naisia, 21. viikolla heidät "sallitaan" saada 6 - 6,6 kiloa. Tämä on täysin normaalia kasvua.\nNaisia, joiden painoindeksi ennen raskautta oli 18,5-25, eli naisia, joilla on normaali paino tai hieman liikaa, nousua tälle ajanjaksolle, sitä pidetään 6,4 kg: n suuruisena. Naisille, joiden kehoindeksi ilmoitti lihavuuden ennen raskautta, 20-21 viikon kasvu ei saa ylittää 3,1 kiloa.\nPainoa on seurattava erittäin huolellisesti, koska sen motivoimaton ja voimakas kasvu voi olla ainoa oire tällaisen vaarallisen raskauden komplikaation käynnistymisestä gestossiin. On suositeltavaa, että nainen punnitaan kerran viikossa samana päivänä.\nVäärät supistukset, joita kutsutaan yleisesti koulutukseksi, ja lääketieteessä, Braxton-Hicksin supistukset, voivat alkaa naisesta tällä viikolla. Ne eivät ole synnynnäisiä tai työn merkkejä, eivät johda kohdunkaulan avautumiseen, eivätkä siten aiheuta vaaraa.\nNe ilmenevät kohdun sileiden lihasten jännityksestä, pienistä vetovoimista alemman vatsaan ja alaselkään. Monet naiset vertaavat heitä tuntemuksiin kuukautisten aikana. Raskaana ilman kokemusta tällaisista supistuksista voi olla hälyttävä, mutta vain aluksi. Sitten naiset tottuvat käyttämään kohdun supistuksia.\nJos makaat, pidä lepoa, ota lämmin suihku, niin väärä supistuminen yleensä katoaa. Ne näkyvät harvoin ja epäsäännöllisesti. Valtaosassa raskaana olevista naisista ne näyttävät lähemmäksi kolmannen raskauskolmanneksen, useissa pareissa - muutama viikko ennen toimituspäivää.\nVain pieni määrä odottavia äitejä alkaa tuntea Braxton-Hicksin supistuksia 20 viikon raskauden jälkeen. Naiselle ei tarvita hoitoa. Väärän supistumisen esiintymisestä on ilmoitettava lääkärille.\nViikolla 21 sydänlihaksen paino naisella kasvaa jonkin verran, mikä liittyy lisääntyneeseen kuormitukseen elin, joka toimittaa koko kehon verta. Nyt raskaana olevalla naisella on toisen ympyrän - istukan yläpuolella - suuren ja pienen verenkierron piireissä, jotka ovat ihmisen ruumiissa.\nVerenkierto kohtuun ja istukkaan sekä istukkaan ja sikiöön on hyvin voimakasta, jopa puoli litraa verta voi kulkea sen läpi minuutin sisällä. Tässä suhteessa raskaana olevan naisen verisuonien verenpaine voi olla jonkin verran vähentynyt.\nLasku, jos katsot numeroita, on varsin konkreettinen - 4-5 mm. Hg. st vähentää systolista painea 15 mm: llä. Hg. St - diastolinen. Pulssia kasvatetaan 10-15 lyöntiä minuutissa, ja tämä on myös täysin normaalia.\nLuonto on enimmäkseen antanut korvaavia mekanismeja, ja nainen ei useinkaan tunne verenpaineen laskua raskauden aikana. On kuitenkin olemassa poikkeuksia.\nJos hypotensio oli aina luonteeltaan odotettavissa oleva äiti, silloin hän saattaa alkaa kokea huimausta, pahoinvointia ja tajunnan menetyksiä. Tässä tapauksessa hän tarvitsee tukihoitoa, jonka määrää raskauden johtava lääkäri.\nUseimmat raskaana olevat naiset ovat tällä hetkellä hyvin tyytyväisiä rintojensa kokoon. Tulevien äitien jälkipuoliskolla arvostetaan reheviä, kauniita, herkkiä rintoja. Yleensä toisen kolmanneksen keskivaiheessa voimakas kipu, polttaminen, naisen ei aiheuta häiriöitä maitorauhasissa. Ensimmäisen raskauskolmanneksen pääasialliset kasvuvauhdit ilmenivät, ja nyt rinnassa esiintyvät prosessit ovat hidastuneet hieman, mutta ne eivät ole pysähtyneet kokonaan.\nSiksi rintakehä voi silti muuttua. Tummaisten pisteiden, nännikuppisten ulkonäkö ei saisi olla kiusallista. Kaikki nämä sisäisten prosessien kosmeettiset ilmentymät kuluvat synnytyksen jälkeen.\nTernimaidon viikolla 21 ei myöskään pitäisi olla hälyttävä. Nainen nesteestä erittyy nesteen prototyyppiseksi äidinmaidon tulevaisuudesta. Aiemmin synnytyksen ja imetyksen jälkeen mahahaava esiintyy useammin kuin naiset, jotka tulevat äideille ensimmäistä kertaa.\nEi ole suositeltavaa puristaa ternimaitoa, koska nännistimien stimulaatio tuottaa oksitosiinin hormonin, joka aiheuttaa kohtuun sävy. Riittää, että hoidat rintasi: käytä kosmetiikkaa venytysmerkeissä, pese matala rauhaset lämpimällä vedellä kahdesti päivässä ja käytä myös mukavaa ja käytännöllistä rintaliivettä, jossa on suuret hihnat.\nRaskauden ensimmäisellä puoliskolla vauva on tehnyt erittäin pitkän matkan. Se oli murskaavien solujen klusteri - alkio. 8. viikosta se alkoi pitää hedelmänä, ja se on nyt.\n21. viikosta alkaen vauva kehittyy edelleen, mutta "vauhti" hidastuu jonkin verran, sen kasvu ei enää kasva yhtä nopeasti kuin aiemmin. Tietenkin tulevat äidit, riippumatta siitä, mikä heidän raskautensa ovat, ovat hyvin kiinnostuneita tietämään, mitä vauva näyttää nyt ja mitä hän voi tehdä. Puhumme tästä yksityiskohtaisemmin.\nNyt murusien pituus kasvaa hitaammin, mutta sen paino alkaa kasvaa. Vauvan kasvu 21 viikon raskauden aikana on 24-28 senttimetriä, se painaa lähes 400 grammaa ja nämä koot ovat täysin verrattavissa pienen nuken kokoon. Ulkopuolella, muru huomattavasti kauniimpi: hänen ihonsa ei ole enää punaista tai purppuraa, makea hänestä alkaa asteittain tasoittaa.\nPelottava ohuus katoaa, vatsa, käsivarret ja jalat alkavat "ylikuormittaa" miellyttävällä pyöreydellä. Kaikki nämä muutokset ovat mahdollisia, koska subkutaaninen rasva on nyt täydessä vauhdissa. Se ei ainoastaan muuta vauvan ulkonäköä, vaan auttaa myös hänen sisäelimiään pitämään lämpimänä, tuottaa termostaattisia toimintoja.\nKaveri on nyt peitetty paksua harmaata juustoa muistuttavaa rasvaa. Se on tarpeen, jotta muru säilyttää halutun lämpötilan ja suojaa sen herkkää ihoa amnioottiympäristöstä, jossa se on uinut viisi kuukautta (ja siellä on vielä niin paljon uimasta siihen). Joten alkuperäinen voiteluaine ei katoa mistään ihosta, sillä se kasvaa fluff hair - lanugo, joka pitää sitä.\nJa lanugo, ja rasva vähitellen katoavat. Syntymäkauden ajan vauva pääsee eroon kokonaan, vaikka joskus syntyy lanavia, jotka eivät kadota kokonaan, ja sitten ohut vaalea hius iholla vähitellen vähenee ensimmäisten viikkojen aikana syntymän jälkeen.\nLapsesi muodossa nyt on enemmän suhteellisuutta: pää, vaikkakin suurin osa kehosta, ei ole enää puolet koko kehon alueesta. Suurempi synnytyksen suhteen on suhteessa noin viidesosa, kun taas päästä noin neljännes koko kehosta.\nHuomattavasti kasvavat raajat. Kädet ja jalat olivat oikeassa suhteessa. Sikiön masennus on kasvanut huomattavasti, ja nyt vauva tekee miellyttävämmän vaikutelman: se on jo tulossa vastasyntyneeksi.\nVauvan kasvot, kaulan, sormet, kynnet ja jopa sormenjäljet ovat jo täysin muodostuneet. Cilia ja kulmakarvat ovat kasvaneet, jopa poskissa ja leuassa on jopa hahmoja, jos ne on tarkoitus näkyä siellä lapsen ulkonäön geneettisten piirteiden vuoksi.\nTällä kolmiulotteisella ultraäänellä näet helposti, kuka lapsi näyttää, koska hänen ulkonäönsa ominaispiirteet ovat jo päättäneet.\nTällä hetkellä hermosto on laajimmilla muutoksilla ja metamorfoosilla. Sen muodostuminen jatkuu joka minuutti, vaikka vauva lepääkin. Satoja tuhansia hermosoluja - neuroneja - muodostuu sekunnissa. Nyt syntyy yksinkertaisia ja monimutkaisia neuraalisia yhteyksiä, jotka varmistavat hermoston kokonaisuuden ja erityisesti sen yksittäisten komponenttien toiminnan.\nAivojen aivokuoren kasvua ja kehitystä jatketaan, konvoluu- det ja urat muodostuvat ennennäkemättömällä nopeudella. Crumb tulee "fiksuisemmaksi", ainakin fyysisellä tasolla, tämä on helposti määritettävissä, kuinka hyvin hän oppi hallitsemaan kätensä ja päänsä. Keskushermosto ottaa asteittain käyttöön kaikki murusien, kaikkien elinten ja järjestelmien ruumiinosat.\nRefleksien "virheenkorjaus" jatkuu: muru imee, nielee ja nappaa kämmenten alueen. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että nyt on 100% määritetty ja selvää, onko lapsi oikeakätinen vai vasenkätinen. Ne, jotka on tarkoitettu olevansa oikeakätisiä (valtaosa heistä), nyt mieluummin imevät oikean kätensä peukalon, kun taas vasemmistolaiset ovat "mukavampia" vasemman käden sormia.\nPuheen havaitsemisesta vastaavan keskuksen toiminta kirjataan vauvan aivoihin. Tällainen aktiviteetti ajallisen ja etulevyn lohkoissa ilmenee äidin hetkenä kuuntelemassa kovaa musiikkia, varsinkin jos kuulokkeet asetetaan suoraan vatsaan, "lähettämällä" äänisignaalia sisälle.\nVoidaan väheksyä loputtomiin, onko tämän termin hedelmistä unelmia ja onko heillä sielua. On monia mielipiteitä. On tietenkin yksi asia - hermoston kehittyminen ei anna lapselle uneliaisuutta. Hän oppii hymyilemään, kuulemaan, sylkemään, imemään sormensa, leikkiä napanuoralla, saalistamaan jalkaansa ja työntämään sen suuhunsa, eikä tämä ole täydellinen luettelo kaikista puzozhitel-taidoista.\nVastasyntyneelle vauvalle ihanteellinen ruoka on äidin rintamaito, joka sisältää kaiken tarvittavan täydellisen kehityksen ja kasvun kannalta. Lääkärit suosittelevat lastensa ruokkimista yksinomaan rintaan enintään 6 kuukauteen, ja jos mahdollista, jatka imetystä täydentävän ruoan käyttöönoton jälkeen.


Haemme ensisijaisesti Espoon toimistollemme järjestelmäasiantuntijaa vahvistamaan ylläpito- ja kehitystiimiä. Järjestelmäasiantuntijana osallistut CSC:n ja CSC:n asiakkaille toteutettavien räätälöityjen palvelinympäristöjen suunnitteluun, ylläpitoon ja kehitykseen. Tulet työskentelemään tiimissä, jonka vastuulla on CSC:n arkaluontoisten aineistojen palveluiden alustat sekä viranomaisten tutkimus etäkäyttöympäristöjä (esim. Tilastokeskuksen Fiona-ympäristö).\nTehtävä antaa erinomaisen mahdollisuuden osallistua järjestelmien ylläpitoon ja kehitykseen korkealaatuisessa ja kansallisesti ainutlaatuisessa tietotekniikkaympäristössä. CSC:n datakeskusverkot ja CSC:n ylläpitämä Suomen kansallinen korkeakoulu- ja tutkimusverkko Funet tarjoavat alustan niin tieteen ja kulttuurin suurtehoyhteyksiä vaativille erikoissovelluksille, kuin korkeaa tietoturvaa ja saavutettavuutta vaativille kriittisille palveluille. Verkkoja käyttävät esimerkiksi CSC:n datakeskuksissa sijaitsevat supertietokoneet ja pilvipalveluympäristöt. CSC:llä on pitkä historia tietoliikenteen edelläkävijänä, sillä CSC liitti Suomen internetiin vuonna 1988.\nOmaat hyvät oppimistaidot ja sinulla on kyky hahmottaa laajoja kokonaisuuksia. Haluat kehittyä ja oppia uutta ja tartut rohkeasti uusiin haasteisiin. Sinulla on tehtävään soveltuva koulutus tietotekniikan alalta tai muu soveltuva koulutus. Olet ehtinyt jo muutaman vuoden hioa taitojasi työelämässä. Arvostamme näyttöjä esimerkiksi seuraavilta osa-alueilta:\nLinux- ja Windows-palvelinjärjestelmien ylläpito ja kehittäminen\nVirtualisointi- ja kontitusteknologioiden tuntemus (esim. KVM, Docker)\ntietoliikennetekniikoiden ja protokollien tuntemus\nryhmätyö- ja projektitaidot\ntekninen dokumentointi suomeksi ja englanniksi\nymmärrys tallennus- ja virtualisointijärjestelmistä\ntietoturvaosaaminen, standardit ja prosessit (esim. ISO 27001, VAHTI, ITSM/ITIL)\nskriptaus- ja ohjelmistokielien tuntemus (Bash/Python/Powershell)\nPaikka täytetään heti sopivan henkilön löydyttyä. Valittavalle henkilölle tehdään perusmuotoinen turvallisuusselvitys.\nLähetä hakemuksesi 5.1.2021 mennessä rekrytointisivustomme kautta osoitteessa www.csc.fi/rekry


Uutinen - Eriarvoisuuden kasvu estettävä\nEriarvoisuuden kasvu estettävä\nJuhlapuhe Suomen sos.dem. työväentalojen liiton vuosijuhla Helsinki\nSuomen työväentalojen liitolla on takanaan 40 vuotta työtä työväentalojen ja niihin liittyvän kulttuurin hyväksi. Lämmin kiitos siitä työstä!\nTänä aikana, neljän vuosikymmenen kuluessa, suomalainen yhteiskunta on muuttunut valtavasti. Yhteiskunnallisen tasa-arvon ja hyvinvointivaltion vahvistuminen on ollut keskeisiltä osiltaan sosialidemokraattisen liikkeen johdonmukaisen toiminnan tulosta. Tulokset näkyvät niin koulutuksen, työelämän kuin terveydenhuollon ja sosiaalityönkin alueilla.\nPohjoismaisen mallin mukaisen demokraattisen Suomen kehitys on sosialidemokraattien johdolla vienyt parlamentarismin vahvistumiseen samalla kun tasavallan presidentin valtaoikeuksia on vähennetty. Puolueen käsitys on, että tuore perustuslaki 2000 on pääosin kunnossa myös tämän hetken ja lähitulevaisuutta haasteita ajatellen. Olemme pitäneet viisaana että muutoksia tehdään maltillisella tahdilla ja harkiten.\nNeljänkymmenen vuoden aikana ulkopoliittinen kysymyksenasettelu ja Suomen kansainvälinen asema ovat dramaattisesti muuttuneet. Poliittisen järjestelmän vaihtuminen itänaapurissamme on tuonut vapaampia tuulia poliittiseen ilmapiiriimme. Ideologioiden ja reaalimaailman suhdetta toisiinsa arvioidaan nyt toisenlaisessa ilmapiirissä kuin heti sotien jälkeen. Myös Suomelle ja suomalaisille oli onnellista, että Neuvostoliiton hajoaminen ja sitä seuranneet yhteiskunnalliset muutokset lähialueillamme tapahtuivat niinkin vähällä väkivallalla kuin tapahtuivat. Paljon suuremmatkin uuden maailman synnytystuskat olivat tuolloin mahdollisia, kenties todennäköisiäkin.\nSuomen liittyminen Euroopan Unionin ja rahaliiton jäseneksi on avannut aivan uusia mahdollisuuksia poliittiselle keskustelulle ja vaikuttamiselle. Sosialidemokraattien ollessa päähallitusvastuussa Suomen pyrkimyksenä oli päästä vaikuttamaan mahdollisimman keskeisillä paikoilla EU:n ytimessä. Meidän panostamme muistellaan edelleen hyvällä eri puolilla Eurooppaa. Osana kansainvälistä sosialidemokraattista liikettä olemme nähneet EU:n yhtenä tärkeänä välineenä kehittää paitsi Eurooppalaista hyvinvointia myös edistää maailman vakaata ja rauhanomaista kehittymistä.\nKoko Euroopan yhteiset haasteet ovat edelleen valtavat. Katsoipa tilannetta sitten eurooppalaisesta tai kansainvälisestä näkökulmasta. Talouden ja työllisyyden kääntäminen kasvu-uralle vaatii yhteisiä ponnistuksia kaikilta Euroopan mailta. Työ ihmisoikeuksien puolesta tapahtuu niin köyhyyden vähentämisessä, ihmiskaupan torjumisessa kuin vastuullisessa siirtolais- ja pakolaispolitiikassakin.\nKansainvälisistä haasteista Afganistan on yksi vaikeimmista. Eduskunta on sosialidemokraattien tuella tänään päättänyt lähettää kriisinhallinnan lisäjoukkoja Afganistaniin kansalaisten inhimillisen ja turvallisen arjen edistämiseen. Puolue pitää tärkeänä, että siviilikriisinhallinnan ja kehitysyhteistyön osuutta päättäväisesti kasvatetaan. Ja on tärkeätä että suomalaissotilaiden läsnäolon mielekkyyttä Afganistanin operaatiossa säännöllisesti ja kriittisesti arvioidaan. Vaikea ja pitkittynyt konflikti ei ole ratkaistavissa asevoimin vaan siihen tarvitaan sitkeää ja uskottavaa diplomatiaa, jotta keskinäinen rauhantahto voisi syntyä ja kestää. Nyt aseita tarvitaan turvaamaan toimintamahdollisuudet siviilikriisinhallinnalle ja kehitysyhteistyölle.\nKotimaan poliittista tilannetta värittää yhä enemmän huoli hallituksen uskottavuudesta. Vaalirahoituskohu ei näytä sammuvan sitten millään. Yhä suuremmalta tuntuu houkutus liittyä niiden riveihin, jotka sanovat että maata johtaa liikemiesten rahalla ostama hallitus. Niin selkeäksi on käynyt kytkös eräiden ehdokkaiden vaalimenestyksen, rahoituksen ja hallitusneuvotteluihin osallisten liikemiesten välillä.\nTilanne on kansalaisten kannalta loukkaava ja herättää oikeutettua vihamielisyyttä. Eduskuntavaalien lähestyessä puolueen piirien keskeinen haaste on nimetä hyviä ehdokkaita. Samaan aikaan yhä useamman on vaikea innostua politiikkaan näkyvälle paikalle, kun toiminnan arvostus on heikoissa kantimissa. Minusta tuntuu, että juuri sosialidemokraattien perinteisen kannattajakunnan suru politiikan tilasta on syvintä. Onko aatteella enää mitään merkitystä, jos hallitus rakentuu liikemiesten päättämälle rahoitukselle ja yksityiselle intressille, moni meistä pohtii. Voimattomuuden tunnetta synnyttää myös se että hallitus torjui ajatuksen kampanjakaton säätämisestä vaalilaissa.\nJa silti on samaan aikaan ankarasti totta se, että juuri nyt tarvitaan aatteellisen politiikan paluuta rahademokratian tilalle. Epävarmuudessa ne, joilla ei ole yhteyttä rahapiireihin, etsivät turvaa yhteisöistä kuten poliittisesta liikkeestä tai palkansaajajärjestöistä. Aate synnyttää jatkuvuutta ja johdonmukaisuutta poliittiseen toimintaan. Ja juuri sitä tarvitaan silloin, kun edessä on vähintään kahden vaalikauden mittainen matka tästä kriisistä tasapainotilaan. Puoleen piiritasolla ja puolueosastoissa olisikin nyt oltava ajan hermolla ja saatava aatteellisuuden liekki syttymään.\nOlen näillä sanoilla halunnut kuvata lyhyesti sitä, missä sosialidemokraattinen liike, tämä työväentalojen seinien sisältä uskonsa ja voimansa ammentanut liike, tänä päivänä toimii. Politiikka on yhteisten asioiden hoitamista. Valtakunnan tason politiikka tähtää yhteisen Suomen ja suomalaisten hyvinvoinnin ja menestyksen edistämiseen ja turvaamiseen. Sosialidemokraattisen aatteen keskeisenä arvona on tasa-arvo. Kokemus osoittaa, että talouskriisit johtavat eriarvoisuuden kasvuun nimenomaan siinä vaiheessa kun noususuhdanne alkaa ja kansalaisten tilanne keskimäärin paranee. Sosialidemokraattien ankara velvollisuus seuraavalla vaalikaudella onkin huolehtia siitä, ettei eriarvoisuus entisestään kasva vaan kaikki pääsevät osallisiksi siitä helpotuksesta minkä uusi kasvu synnyttää.\nSitä ennen meillä on paljon tehtävää. On luotava kirkas ja todellisuudentajuinen vaaliohjelma. On määriteltävä hallitusohjelmaneuvottelun tavoitteet. On nimettävä eduskuntavaaliehdokkaat ja löydettävä vapaaehtoiset toverit ja ystävät tukiryhmiin ja vaaliorganisaatioihin. On väännettävä aatteen palon liekki suuremmalle, jotta valo näkyy kauemmas.\nPienikin liekki pysyy elossa sisätiloissa. Siksi on hyvä että meillä on työväentaloja ja että on työväentalojen liitto. Ne pitävät liekin hengissä. Sosialidemokraattinen liike elää ja vaikuttaa, keskustelee ja kohtaa tänä päivänä myös netissä ja sosiaalisessa mediassa. Mutta tämä ei korvaa aitoja, oikeita työväentaloja eikä siellä tapahtuvaa vaikuttamista, keskustelua ja kohtaamista.\nEläköön siis työväentalot. Onnea työväentalojen liitto ry:lle, menestystä työllenne!


NHL-paikkaa hakeva Lehkonen ohitti Raskin – Kapanen onnistui viimeistelyssä jälleen | Jääkiekko | HS\nNHL-paikkaa hakeva Lehkonen ohitti Raskin – Kapanen onnistui viimeistelyssä jälleen\nArtturi Lehkosen lavasta syntyi Montrealin 2–2-tasoitus Bostonia vastaan. Toronton Kasperi Kapanen osui jälleen maalipuiden väliin.\nPäivitetty: 5.10.2016 8:14\nArtturi Lehkonen juhli Bostonia vastaan syntynyttä maaliaan pelikavereidensa kanssa.\nKuva: Eric Bolte / USA Today\nArtturi Lehkonen laittoi maalin muodossa näyttöjä tiskiin hakiessaan Montrealista paikkaa tulevalle NHL-kaudelle. Lehkosen lavasta syntyi 2–2-tasoitus, johon hän sai venäläishyökkääjä Aleksandr Radulovilta upean tarjoilun. Suomalaishyökkääjä kiskaisi kiekon suoraan syötöstä Tuukka Raskin vartioimaan Boston-maaliin.Leh-ko-wow. 🚨 -> https://t.co/7XDNeHNzxr#GoHabsGo pic.twitter.com/RBlHQ8zTT2— Canadiens Montréal (@CanadiensMTL) 5. lokakuuta 2016Montreal voitti ottelun lopulta 4–3.Toronton Kasperi Kapanen puolestaan osui jälleen maalipuiden väliin. Suomalaishyökkääjä jätti Ottawa-maalivahti Craig Andersonin voimattomaksi sivaltamalla painavan ranteensa varmuudella verkon perukoille.Kapasen maalilla Toronto siirtyi 2–1-johtoon, mutta hävisi ottelun Ottawalle jatkoajalla 2–3.Kasperi Kapanen shoots...and scores. #TMLtalk https://t.co/LiAdjaddUP— Toronto Maple Leafs (@MapleLeafs) 5. lokakuuta 2016Kapanen on ollut lähiaikoina hyvässä tehovireessä, sillä viime perjantaina hän nakutti tehot 1+1 Buffaloa vastaan. NHL-kausi käynnistyy viikon päästä. Montreal pelaa sitä ennen vielä yhden harjoitusottelun Torontoa vastaan. Torontolla on jäljellä vielä kolme harjoitusottelua.\nArtturi Lehkonen laittoi maalin muodossa näyttöjä tiskiin hakiessaan Montrealista paikkaa tulevalle NHL-kaudelle. Lehkosen lavasta syntyi 2–2-tasoitus, johon hän sai venäläishyökkääjä Aleksandr Radulovilta upean tarjoilun. Suomalaishyökkääjä kiskaisi kiekon suoraan syötöstä Tuukka Raskin vartioimaan Boston-maaliin.Montreal voitti ottelun lopulta 4–3.Toronton Kasperi Kapanen puolestaan osui jälleen maalipuiden väliin. Suomalaishyökkääjä jätti Ottawa-maalivahti Craig Andersonin voimattomaksi sivaltamalla painavan ranteensa varmuudella verkon perukoille.Kapasen maalilla Toronto siirtyi 2–1-johtoon, mutta hävisi ottelun Ottawalle jatkoajalla 2–3.Kapanen on ollut lähiaikoina hyvässä tehovireessä, sillä viime perjantaina hän nakutti tehot 1+1 Buffaloa vastaan. NHL-kausi käynnistyy viikon päästä. Montreal pelaa sitä ennen vielä yhden harjoitusottelun Torontoa vastaan. Torontolla on jäljellä vielä kolme harjoitusottelua.


Lainaa heti! ✓ Laina tilille jopa minuutissa ✓ (2019)\nLainaa heti! ✓ Laina tilille jopa minuutissa ✓\nOletko etsimässä lainaa heti? ✓ Laina tilille jopa minuutissa ✓. Hae sivuiltamme lainaa heti. Kun haet lainaa heti, näet myös lainan rahoittajan, takaisinmaksuajan sekä paljon muita tietoja. Tällöin on helppo hakea lainaa heti.\nNäin voit hakea lainaa heti tilille | Kumppaniemme kautta saat lainan heti | Lainaa heti lainan tarjoajilta | Onko lainan saaminen heti välttämätöntä? | Mikä vaikuttaa siihen, saanko lainaa heti tililleni? | Mihin lainaa kannattaa ottaa heti? | Miten saada mahdollisimman halpaa lainaa heti? | Lainaa tarjoavat yritykset | Saa lainaa heti!\nEsimerkki heti saatavasta lainasta taulukossa:\n✓ Laina tilille jopa minuutissa ✓\nOnko sinulle tullut vastaan tilanne elämässäsi, jossa tarvitset lainaa heti tilillesi? Siinä tapauksessa olet päätynyt oikealle sivulle. Löydät tältä sivulta parhaat tämänhetkiset lainan tarjoajat, joiden avulla saat mitä pikimmiten lainaa arjen erilaisiin tarpeisiin. Lainaa voi tarvita heti yllättävän rahantarpeen sattuessa, tai jos esimerkiksi laskujen eräpäivät kolkuttavat ovella, mutta tilillä ei syystä tai toisesta olekaan niihin vaadittavia rahasummia. Tämä on hyvin yleistä Suomessa, sadat tuhannet suomalaiset ottavat pieniä lainoja pitkin vuotta helpottaakseen heidän jokapäiväistä arkeaan – olipa kyseessä sähkölasku, vuokra tai ruokaostokset, alla olevien lainan tarjoajien kautta saat helposti, vaikka 2000e lainan tilillesi heti.\nNäin voit hakea lainaa heti tilille\nKun tarvitset lainaa, voi olla helppo ja kivuton vaihtoehto tehdä lainahakemus sopivan lainan tarjoajan kanssa. Tästä syystä löydät sivuiltamme vakaita, pitkään alalla olleita lainantarjoajia, joiden kautta saat lainaa heti, kun sitä tarvitset. Se tapahtuu helposti: käytä hakukonettamme, johon lisäät lainan tarpeen suuruuden sekäsi ikäsi, jonka jälkeen saat kriteereillesi sopivat vaihtoehdot. Käy läpi vaihtoehtoja, jokaisen kohdalla ilmoitetaan erilaisia tietoja palvelusta ja esimerkkitapaus lainan ottamisesti ja sen maksamisesta takaisin. Kun olet käynyt vaihtoehdot läpi, klikkaa itsellesi sopivinta, jolloin päädyt lainantarjoajan sivulle. Heidän sivuille päästyäsi täytä enää lainahakemus; kun se hyväksytään, saat rahat tilillesi. Kun rahat ovat tililläsi, voit käyttää ne juuri haluamiisi asioihin – muista vain, että laina tulee kuitenkin maksaa jossain vaiheessa takaisin.\nKumppaniemme kautta saat lainan heti\nMeidän sivultamme löydät pääosin suomalaisia lainan tarjoajia, joiden kautta saat lainaa heti, kun sitä tarvitset. Kaikki listaamamme palvelut ovat vakaita, kauan alalla olleita toimijoita, joiden palveluihin voi luottaa. Kannattaa kuitenkin aina tarkistaa lainaa hakiessa muutamia seikkoja. Näitä seikkoja ovat esimerkiksi palvelun tarjoama asiakaspalvelu, lainan ehdot, todellinen vuosikorko, onko toimija suomalainen (jos tällä on sinulle henkilökohtaisesti jotain merkitystä, ehkä se tuo turvaa joillekkin henkilöille, kun on lainan tarjoaja suomalainen toimija), sekä mitä kriteerejä sinun, lainan hakijan tulee täyttää, että saat lainaa heti tilillesi. Tämän kaltaiset asiat ovat kriittisiä siinä, minkälaista palvelua tulet saamaan.\nLainaa heti lainan tarjoajilta\nKyllä lainaa voi saada heti. Monet toimijat kertovat, että kun kaikki on hakijan puolesta kunnossa, lainahakemuksen tehtyä hakija voi saada lainaa tilille jopa minuuteissa! Tähän tietysti vaikuttaa joitain tekijöitä, kuten se, onko lainan tarjoajalla sopimus lainanhakijan pankin kanssa, jotta rahaa voidaan siirtää nopeasti pankista toiseen. Toinen on myös lainan haun vuorokauden aika. Jos hakee keskellä yötä lainaa, ei välttämättä jokainen lainan tarjoaja sitä voi antaa heti, jos heillä ei ole ketään töissä yö-aikaan. Eli varmiten saat lainaa heti tilillesi, kun otat nopeasti selvää, onko lainantarjoajalla sopimus pankkisi kanssa, ja teet lainahakemuksen päiväsaikaan. Jotkut lainan tarjoajat kyllä toimivat 24/7, tähän kannattaa kiinnittää huomiota varsinkin, kun aikoo hakea lainaa vaikka yölliseen juhlimiseen tai taksimatkaa varten. Kuitenkin kannattaa pitää järki päässä, jos tämän kaltaisiin kohteisiin lainaa ottaa, loppujen lopuksi hauskasta illasta voi tulla kalliimpi kuin olisi alunperin kuvitellut.\nOnko lainan saaminen heti välttämätöntä?\nTämä kysymystä kannattaa kysyä itseltään. Toden totta, onhan laina helppo ja nopea keino saada katetta tilille, mutta nopeissa lainoissa todellinen vuosikorko kuitenkin kasvaa vääjäämättä suureksi. Eli kun äkillinen rahantarve yllättää, laina ei joka tilanteessa ole paras keino saada tilille lainaa heti. Kannattaa miettiä, tarvitseeko omaan elämiseen niitä jokaista asiaa, mihin rahat ovat siinä kuussa kuluneet. Jos ei kaikkea välttämättä tarvitse, voi alkaa miettimään niiden jättämistä pois kuukausittaisista menoista. Pienet menot voivat helposti kasvaa suuriksi, kun niitä kertyy tarpeeksi. Nykyään vielä esimerkiksi, kun laittaa laskuja suoraa elaskuksi, ne voivat unohtua helposti. Jos kyse on vaikka sähkö- tai puhelinlaskusta, kannattaa ne kilpailuttaa sen alan toimijoiden välillä aika ajoin, jolloin on mahdollista saada niiden hintaa laskettua. Kun näitä pieniä menoeriä vähentelee tasaiseen tahtiin, rahaa alkaa pikkuhiljaa jäämään enemmän ja enemmän taskun pohjalle kuun päätteeksi. Näin ei sitten enää valttämättä tarvitse ottaakkaan lainaa loppukuun laskujen maksamiseen, eikä pahimmassa tapauksessa joudu velkakierteeseen.\nMikä vaikuttaa siihen, saanko lainaa heti tililleni?\nTekijöitä, jotka vaikuttavat siihen, saatko lainaa heti tilille on hyvin monia, jotka vaihtelevat pankkien ja lainan tarjoajien välillä huimasti. Täysikäisyys ja Suomen kansalaisuus ovat tekijöitä, jotka ovat melkein pakollisia, jos haluat saat lainaa heti. Muita tekijöitä ovat esimerkiksi mäksuhäiriöttömyys, asuminen Suomessa, aikaisemmat lainat tulee olla maksettuna sekä säännölliset palkka- tai eläketulot. Nämä kaikki eivät kaikkien lainantarjoajien kohdalla ole pakollisia, jos halua lainaa heti. Löydät aina lainantarjoajan sivulta tarkat kriteerit jotka heidän palvelussaan tulee olla täytettynä, jotta he voivat myöntää sinulle lainaa. Voit kuitenkin aina tehdä laina-hakemuksen, lainantarjoaja vaan sitten päättää, hyväksyykö tämä sen.\nMihin lainaa kannattaa ottaa heti?\nSuomessa lainaa ottavat sadat tuhannet henkilöt vuodessa. Kun puhutaan pelkästään nopeista ja pienistä lainoista, niiden summa kasvaa lainan ottajien keskuudessa satoihin miljooniin euroihin vuositasolla. Lainaa otetaan yleensä ihan päivittäisiin askareisiin ja menoihin, kuten laskujen maksamiseen ja ruokaostosten tekemiseen. Yksi merkittävän suuri menoerä otetuista lainoista on ollu yllättävät menot, eli jos vaikka pesukone sanoo itsensä irti pahassa paikassa tai auto jättää tielle. Jotkut ottavat nopeaa lainaa myös suurempiin ostoihin, kuten veneeseen, autoon tai moottoripyörään. Tässä tilanteessa tulee olla tietoinen omasta, sen hetkisestä taloudestaan, ettei ota liian suurta lainaa jotain sellaista tarvetta varten, jonka arvo laskee heti, kun sen vie kaupan ovista ulos.\nMiten saada mahdollisimman halpaa lainaa heti?\nJotta voit saada mahdollisimman halpoja lainoja, tulee sinun tarkasti käydä läpi jokaisen lainan tarjoajan määrittelemät ehdot, tutustua lainan takaisinmaksuehtoihin ja todelliseen vuosikorkoon. Näiden tietojen on lain mukaan pakko olla esillä tarjoajan sivuilla, näin on ollu vuodesta 2012 lähtien. Nyt vuonna 2019 korkolaki muuttui vielä tiukemmaksi, joten lainaa saa halvemmin kuin aikaisemmin.\nYleensä ottaen helpoin tapa löytää heti lainaa tarjoavia yrityksiä nykypäivänä on etsiä niitä Googlesta. Sivut, kuten tämä, millä nyt olet, listaa parhaita vaihtoehtoja täysin ilmaiseksi juuri sinua varten, jotta hakuprosessista tulisi mahdollisimman helppo. Voit myös suoraan löytää tiesi lainan tarjoajien sivuille, joilta voit suoraan hakemuksen täyttämällä saada lainaa. Hyvä puoli tässä on sen nopeus, huono taas se, ettet saa yleiskuvaa alalla toimivista tekijöistä, kuten tämän sivun parissa saat. Tämän vuoksi suosittelisin ensin löytämään vertailusivun, joista saat yleispätevän kuvan siitä, minkälaisia eri tarjouksia ja toimijoita on tällä hetkellä markkinoilla. Kun olet saanut hyvän yleiskuvan, valitse omiin tarpeisiisi sopiva ja tee lainahakemus.\nSaa lainaa heti!\nTänne asti päästyäsi sinulle on varmasti tullut selväksi, kuinka saat lainaa heti mitkä ovat sen hyvät ja huonot puolet sekä kuinka lainahakemuksesi varmiten hyväksytään.\nMukavaa olla avuksi kuitenkin näin suuressa elämän valinnassa ja tarjota sinulle parhaat vaihtoehdot lainan tarjoajien välillä.\n4.4 / 5 Perustuen ( 2214 ääneen)


Kakut maistuivat kävijöille - Sydän-Hämeen Lehti\nJaa: Marja-Liisa Suomalainen Julkaistu 22.7.2017 13:51 Kyliltä, Uutisnostot\nPälkäneen Marttojen kakkubuffeeseen leipoivat muun muassa Leena Jaakkola, Mirva Nikkanen, Teija Kouhia ja Merja Susi. Pöydälle aseteltuina kakut tarjosivat herkullisten makujensa lisäksi myös silmänruokaa.\n– Kyllä muutama kakku jäikin, mutta nekin löysivät lopulta ostajansa, Mirva Nikkanen naurahti tyytyväisenä tapahtuman jälkeen.\nPälkäneen Marttojen Kakkuja ja Käsitöitä -tapahtuma veti lauantaina väkeä Epaalan koululle tasaiseen tahtiin.\nKaikkiaan kakkuja oli tarjolla lähes kahtakymmentä erilaista makua, joista osa oli erityisruokavalioille sopivia. Joitakin kakkuja oli valmistettu useampiakin kappaleita.\n– Meitä oli kymmenkunta järjestäjää, joista suurin osa myös leipoi kakkuja tänne, Nikkanen kertoo.\nHän itse oli tehnyt 11 kakkua.\nKakkubuffeessa oli tarjolla 14 eri makua sekä useita erikoisruokavaliokakkuja.\nMaksamalla pääsymaksun kakkubuffeeseen leivonnaisia sai maistella vapaasti.\n– Suosikkejani ovat puolukkarahkakakku sekä suklaaseepra, Pirjo Tukiainen arvioi maisteltuaan herkkuja.\nHän saapui tapahtumaan myös mielenkiinnosta paikkaa kohtaan.\n– En ole koskaan ennen käynyt Epaalan koululla ja halusin samalla nähdä tämän paikan.\nNiilo, Marika, Topias ja Esa Syrjä tulivat ensimmäisten joukossa maistelemaan kakkuja.\nSuklaiset kakut maistuivat parhaiten Topias ja Niilo Syrjälle. He olivat tulleet tapahtumaan yhdessä vanhempiensa Marika ja Esa Syrjän kanssa.\nSulkainen maistui muillekin, sillä kakkuja syöneet antoivat eniten pisteitä Brita-kakun ohella Suklaata kolmella tavalla -kakulle.\nIdea kakkubuffet-tapahtuman järjestämisestä on itänyt Pälkäneen Martoilla pitkään.\n– Aiemmin meillä ei ollut sopivaa paikkaa, yhdistyksen perustajajäsen ja puheenjohtaja Leena Jaakkola kertoi.\nNyt Tero Nikkasen omistaman kiinteistön luokkatilat olivat sopivasti tyhjillään ja käytettävissä.\nKakkubuffen ohessa tapahtumassa oli myytävänä käsityöläisten tuotteita. Ritva Rakkolaisella, Mirva Nikkasella, Kirsti Joukaisella, Jaana Hokkasella ja Tiina Nickbergillä oli kaikilla oma myyntipöytänsä.\nEläkkeellä oleva posliininmaalaaja Ritva Rakkolainen myi tapahtumassa muun muassa tekemiään kortteja, käsimaalaamiaan kynttilöitä sekä lasikoristeita.\nTapahtuman järjestäjät olivat hyvin tyytyväisiä päivään.\n– Jos tila on tarjolla jatkossakin, saatamme vielä järjestää jotain, Mirva Nikkanen vihjaa.\nKakkuja Martat leipovat kuitenkin pian lisää.\n– Tarjoamme kaikille Onkkaalan laitoksissa asuville mansikkakakkua Martan päivänä, Leena Jaakkola lupasi.\nLue lisää aiheesta: epaalan koulu Esa Syrjän jaana hokkanen Kakkuja ja Käsitöitä -tapahtuma Kirsti Joukainen Leena Jaakkola Marika Syrjä Mirva Nikkanen Niilo Syrjä pälkäneen martat Pirjo Tukiainen Ritva Rakkolainen tero nikkanen Tiina Nickberg Topias Syrjä


TOOLS Upotussahanteräsarja Bosch 2608662013\nUpotussahanteräsarja Bosch 2608662013\nTarvikkeet kattavat kaikentyyppiset sisäasennustarpeet ja soveltuvat monenlaisten materiaalien käsittelyyn\nNimikkeen nimi STARLOCKSARJA 34-OS PRO-SET\nNimikkeen nimi2 BOSCH 2608662013\nToimittajan nimiketunnus 2608662013\n34-osainen i-BOXX Pro -tarvikesarja sisältää tärkeimmät yleiskäyttöiset tarvikkeet montoimityökalulle. Ammattitason käyttöön soveltuvat Starlock-tarvikkeet on valittu tarkoin käyttömahdollisuuksien ja suorituskyvyn perusteella taloudelliseksi ja yleiskäyttöiseksi varusteratkaisuksi. Sarja sisältää sahaus-, upotussahaus-, hionta- ja kaavintatarvikkeet. Tarvikkeet on pakattu läpinäkyvään koteloon. Terät löytyvät helposti omalta paikaltaan, ja niiden kuljettaminen on helppoa ja turvallista. Kuljetuskotelo on yhteensopiva Bosch L-BOXX -laukkujärjestelmän kanssa, jossa sitä on helppoa säilyttää. Tarvikkeet kattavat kaikentyyppiset sisäasennustarpeet ja soveltuvat monenlaisten materiaalien käsittelyyn. Tarvikkeet ovat yhteensopivia Starlock-, Starlock Plus- ja Starlock Max -työkalujen sekä useimpien monitoimityökalujen kanssa.\nSTARLOCKSARJA 34-OS PRO-SET\nhttps://www.tools.fi/upotussahanterasarja-bosch-2608662013 69177 Upotussahanteräsarja Bosch 2608662013 https://www.tools.fi/media/catalog/product/2/6/2608662013_1.jpg 9999999.00 EUR InStock /Tuoteluettelo/Hionta ja lastuava työstö/Sahanterät/Muut sahanterät 34-osainen i-BOXX Pro -tarvikesarja sisältää tärkeimmät yleiskäyttöiset tarvikkeet montoimityökalulle. 34-osainen i-BOXX Pro -tarvikesarja sisältää tärkeimmät yleiskäyttöiset tarvikkeet montoimityökalulle. Ammattitason käyttöön soveltuvat Starlock-tarvikkeet on valittu tarkoin käyttömahdollisuuksien ja suorituskyvyn perusteella taloudelliseksi ja yleiskäyttöiseksi varusteratkaisuksi. Sarja sisältää sahaus-, upotussahaus-, hionta- ja kaavintatarvikkeet. Tarvikkeet on pakattu läpinäkyvään koteloon. Terät löytyvät helposti omalta paikaltaan, ja niiden kuljettaminen on helppoa ja turvallista. Kuljetuskotelo on yhteensopiva Bosch L-BOXX -laukkujärjestelmän kanssa, jossa sitä on helppoa säilyttää. Tarvikkeet kattavat kaikentyyppiset sisäasennustarpeet ja soveltuvat monenlaisten materiaalien käsittelyyn. Tarvikkeet ovat yhteensopivia Starlock-, Starlock Plus- ja Starlock Max -työkalujen sekä useimpien monitoimityökalujen kanssa. 9999999.00 Alkuperämaa: CH EAN: 3165140706681 Nimike: 50662013 Vähimmäistilauserä: 1 kpl Nimikkeen nimi: STARLOCKSARJA 34-OS PRO-SET Nimikkeen nimi2: BOSCH 2608662013 Pakkauskoko: 1 kpl Tuotetyyppi: Muut sahanterät Toimittajan nimiketunnus: 2608662013 Paino: 1,3 kg Tuotemerkki: Bosch UNSPSC: 27112802 add-to-cart 2018-06-20


Jatkuvan uudistumisen vaatimus | KalevalaseuraKalevalaseura\nKuva Klaus P. Rausch – Pixabay\nNuorena musiikkitieteen opiskelijana kirjoittelin valtakunnalliseen sanomalehteen klassisen musiikin konserttiarvosteluja. Ymmärsin tehtävän vastuullisuuden, mutta keltanokan itsevarmuudella tulin monesti huomaamattani asettaneeksi esittäjille ja säveltäjille kohtuuttomia uudistumisen vaatimuksia. Kuinka terävän likinäköisiä tuolloin olimmekaan!\n”Korvat auki!” julisti vastaperustettu nykymusiikkiyhdistys. Ikäpolvemme vaati, että suuren osan soitettavasta musiikista tuli olla uutta, oli niin paljon upeita moderneja sävellyksiä, joita Suomessa ei ollut kuultu. Uskoimme ajatustemme ainutlaatuisuuteen, mutta hyvin pian tajusin, että edellinen ikäpolvi oli vain toistakymmentä vuotta aikaisemmin, 1960-luvun kuohuissa, keskustellut aivan samoista kysymyksistä, tehnyt rohkeasti vastaavanlaisia kokeiluja ja kuskannut kansainvälisiä säveltäjävieraita kesäfestivaaleille.\nEmme väsyneet olemaan vahvasti uuden musiikin asialla. Odotimme innokkaina kotimaisten teosten kantaesityksiä, halusimme kokea sellaista, josta saattoi sanoa, että mitään vastaavaa ei ollut sävelletty. Jos säveltäjä ei kyennyt uutuusteoksessaan uudistumaan riittävästi, olimme pettyneitä. Jälkeenpäin olen ihmetellyt, mistä olimme imeneet itsemme tuon jatkuvan uudistumisen vaatimuksen. Sehän on täysin kohtuuton taiteilijalle, joka yrittää etsiä omaa ääntä, ja jos hän sen löytää, on aivan luontevaa että hän asettuu siihen olemaan, kuten Einojuhani Rautavaara teki 1980-luvun puolivälissä viidennen sinfoniansa jälkeen.\nKäytyäni Japanissa huomasin sinfoniakonserttien ohjelmistojen olevan jokseenkin yksiulotteisia: perustana Beethoven, sitten muutama Tšaikovskin kappale, Haydnia, Mozartia, ehkä Šostakovitšia ja Mahleria, ja näiltä suosikkisäveltäjiltä vain tietyt sinfoniat ja konsertot. Sibeliuksen sinfonioista japanilaisille kelpaavat lähinnä toinen ja viides. Länsimaalaisen korvalle käytäntö saattaa kuulostaa rajoittuneelta, mutta japanilaiselle kysymys on myönteisen kokemuksen uusimisesta, jo löydetyn vahvistamisesta. Mikäli aikaisempi kokemus on ollut palkitseva, hän ei halua kadottaa saavutettua elämystä eikä suinpäin poiketa seikkailunhaluisesti tuntemattomaan. Siksi vanhaa vahvistetaan ‒ itse asiassa ihan järkevä ajatus. Japanissa klassisen musiikin konsertissa uutuuden elämykset syntyvät lähinnä länsimaisten kapellimestarien tuttujen teosten uusista tulkinnoista, tarina on sama mutta kertojat vaihtuvat.\nKonserttiesityksessä olemme ihmeellisen elämyksen äärellä. Kaikki mitä kapellimestari ja muusikko itsestään antavat, haihtuu saman tien ilmaan, niin vanha kuin uusi. Kun sävel on soitettu, se ei koskaan palaa soittimeen. Konsertissa soitetut sadat tuhannet sävelet, yksinäisyyden hiukkaset, jäävät harhailemaan tyhjään konserttisaliin sammuakseen lopulta kuulumattomiin, ja kun jotkut sävelistä onnistuvat jäämään eloon, ne kätkeytyvät kuulijoiden sydämiin ja jäävät kytemään päiviksi, kuukausiksi, ehkä vuosiksi. Silloin kun soitetut sävelet hehkuvat jälkeenpäin kuulijassa, ne ovat tehneet tehtävänsä, muuttaneet jotain aikaisempaa eli luoneet uutta.\nKoska kaikkea konsertissa kuultua ei voi muistaa, musiikki alkaa muuntua mielessämme kuin suullinen perinne tai kuin kertaluontoiseen paikkaan sidotun tapahtuman muistot. Parhaimmillaan kuunteluhetki raottaa ikkunaa yhteiskuntamme näkymättömään todellisuuteen. Beethovenin sinfonian esitys voi palvella nykyhetken värähtelyjen ymmärtämistä yhteisön herkkänä kuumemittarina, ja saman teoksen eri esitysten jatkumo on kuin graffitiseinä, jossa vanhan teoksen uusin tulkinta peittää alleen edellisen. Hän, joka kulkee seinän ohi päivittäin, voi mielessään kokea kaikki aikaisemmat maalikerrokset.\nSuomen musiikin historiassa on yksi orkesterisävellys, jonka voi todella sanoa luoneen jotain uutta ja jonka ensiesitys oli varsinainen jymypaukku: Sibeliuksen Kullervo orkesterille, kahdelle solistille ja mieskuorolle. Ensiesityksen päivämäärää huhtikuun 28. päivää 1892 pidetään Suomen musiikin historian kirjoituksessa ”suomalaisen säveltaiteen syntyhetkenä”, ”sävelkielen alkuna”. Muutaman esityksen jälkeen Sibelius kuitenkin kielsi teoksensa esittämisen, kätki omaperäisen musiikkikappaleensa vuosikymmeniksi pöytälaatikkoon, ja teos palasi päivänvaloon vasta säveltäjämestarin kuoleman jälkeen 1960-luvulla. Vaikka muut säveltäjät eivät päässeet kuulemaan Kullervoasaati silmäilemään sen partituuria, teoksella on ollut suullisissa kertomuksissa melkoinen vaikutus lähes kaikkeen sen jälkeen sävellettyyn suomalaiseen musiikkiin.\nSuomen klassisen musiikin historiassa on ainoastaan yksi toinen sävellys, joka tässä suhteessa vetää vertoja Kullervolle: Magnus Lindbergin Kraft (1985). Siinä säveltäjä vie soitinten soittomahdollisuuksia äärirajoille ja hyödyntää romuvarastoista keräämiään metalliesineitä saadakseen lyömäsoittimiin haluamiaan sointeja ja tehoja. Kullervo ja Kraft ovat teoksia, jotka tulevat jäämään pitkäksi aikaa muistomerkeiksi paitsi suuresta lahjakkuudesta myös uskalluksesta. Olkoon teoksella pituutta kuinka paljon tahansa, esiintyjiä tolkuttomasti ja olkoot lyömäsoittimet kaatopaikkojen kätköistä löydettyjä aarteita, se piti säveltää!\nSibelius ja Lindberg eivät säveltäneet teoksiaan täyttääkseen ulkoisesta paineesta syntynyttä uutuuden vaatimusta. Taiteessa uusi ei synny pakottamalla.\nOlin hiljattain erään valokuvaajaystäväni sävellyskonsertissa. Hän on ollut vuosikymmeniä innokas klassisen musiikin ja progemusiikin kuuntelija, aloitti säveltämisen neljä vuotta sitten, vaikka ei ole soittanut mitään instrumenttia. Sävellysteknisesti hänen kappaleistaan voisi nyppiä äänenkuljetuksellisia ja musiikin jatkuvuuteen liittyviä puutteita, mutta tällaisten poikkeamien osoittaminen ei hänen tapauksessaan ole tähdellistä. Hänen sävellyksissään puhuttelivat monet tunnelmaltaan hienot hetket, valokeilassa ohikiitäneet vilpittömät aikomukset, hänen oma äänensä. Konsertti avasi musiikin ammattilaisille uudenlaisia näkökulmia kuuntelemiseen, tapoja hahmottaa sellaista musiikkia, joka ei noudatakaan hyvinkasvatetusti oppikirjojen sääntöjä tai riko niitä tietoisesti. Valokuvaajaystäväni sävellykset kyllä kirjoitettiin nuoteiksi, mutta muuten hän työskenteli pienen koskettimiston ja tietokoneen avulla klassisen musiikin parissa kuin kansanmuusikko, korvakuulolta, apunaan osaavat nuotinkirjoittajat ja muusikot.\nNykypäivänä säveltäjän työpöydän tärkein työväline on tietokone ‒ joka kodin kulttuurinen tehosekoitin ‒ jossa voi iloisesti surauttaa samassa kulhossa musiikin historian fossiilisia polttoaineita ja nykyelämän uusiutuvia energiamuotoja. Siinä kokemattomampikin säveltäjä voi häpeämättömästi hyödyntää uusiutuvia luovuusvaroja: kokemaansa valoa, keksimiään kurittomia rytmejä, puhdasta ja raikasta tajunnanvirtaa, omia fiiliksiä ja ympäristöstä heijastuvaa säteilyä. Tällaiset smoothiet vasta terveellisiä ovatkin ‒ ne jos mitkä ovat uutta.\nFL, KM Pekka Hako on Kalevalaseuran varapuheenjohtaja. Hän on kirjoittanut useita henkilökuvia ja elämäkertoja säveltäjistä, laulajista ja kapellimestareista. Hän on myös käsikirjoittanut, ohjannut ja tuottanut dokumenttielokuvia ja televisiodokumentteja.\n‹ Kalevalaseuraan kahdeksan uutta jäsentä\n› Kalevalan kulttuurihistoria -sivusto uudistui


Tiukan vaalikamppailun toivoisi kiinnostavan – 50 prosentin haamuraja uhkaa aluevaaliäänestyksessä alittua – Forssan Lehti\nTammikuiset aluevaalit ovat jo toiset korona-ajan vaalit. Viime touko-kesäkuussa äänestettiin turvavälein kuntavaaleissa, kuten Forssan kaupungintalolla. Kuva: Tapio Tuomela / FL\nEi hyvältä näytä. Vain muutaman viikon päästä pidettävät aluevaalit ovat jäämässä historiallisiksi myös kyseenalaisella tavalla. Niissä saavutetaan jopa todennäköisesti kaikkien tähänastisten vaalien pohjanoteeraus äänestysvilkkaudessa.\nForssan Lehden tänään julkistettava kysely kertoo masentavaa kieltä: vain vaivaiset 40 prosenttia noin tuhannesta kyselyyn vastanneesta kantahämäläisestä aikoo äänestää varmasti aluevaaleissa. Se on liian vähän! Lisäksi prosentti voi jäädä vieläkin alhaisemmaksi eli alkaa kolmosella.\nTähän asti 50 prosenttia on pidetty haamurajana, jota alhaisempi äänestysprosentti murentaa niin demokratiaa kuin myös suoraan vaalituloksen uskottavuuden.\nKanta-Hämeessä aluevaaleista tulee tiukka kisa kokoomuksen ja demareiden välillä. Asetelma on enemmän kuin tuttu niin eduskunta- kuin kuntavaaleistakin.\nYlen valtakunnallisessa kyselyssä (28.12.) kokoomus oli piikkipaikalla. Kun alla on lisäksi kuntavaalien voitto ja oppositioasema, voi vaaka hyvin kallistua puolueen hyväksi myös kantahämäläisittäin. Lisäksi laimea äänestysvilkkaus suosii perinteisen tapaan yleensä kokoomusta.\nKantahämäläisten on havahduttava kisan tiukkuuteen: jokaisella äänellä on merkitystä.\nOn pelastettava, mitä pelastettavissa on.\nAluevaaleissa valitaan päättäjät keskeiseen asemaan uusien hyvinvointialueiden ottaessa hoitaakseen ihmisten aivan tärkeimpinä pitämät palvelut. Terveyshän on tärkein?\nVaalit järjestetään jo pelkästään joulunpyhienkin takia hankalaan aikaan. Vaalikampanjointi ei ole päässyt kunnolla käyntiin ja on hakenut muotoaan.\nKoronan viimeisin vaihe ja pahaan aikaan tulleet uusimmat rajoitukset vaikuttavat vääjäämättä vaaleihin. Kun ihmisten kehotetaan rajoittavan kontakteja ja osallistumista, he tekevät työtä käskettyä.\nPuolueet ja myös yksittäiset ehdokkaat saavat ottaa osan vaalien laimeudesta omaan piikkiinsä. Räväkät ja selväsanaiset kannanotot ovat jääneet puuttumaan. Jos vaalikamppailu ei viriä välittömästi vuodenvaihteen jälkeen, ei hyvä heilu.\nAsiasanatÄänestäminen äänestysvilkkaus aluevaalit aluevaalit 2022


Asiakas palvelujen keskiössä – Vimanan Asiakkuudenhallinnan projektin loppuraportti on julkaistu - Vimana\nAsiakas palvelujen keskiössä – Vimanan Asiakkuudenhallinnan projektin loppuraportti on julkaistu\nVimanan Johtamisen työkaluihin kuuluvan Asiakkuudenhallintaprojektin loppuraportti on julkaistu. Raportissa kuvataan julkishallinnon asiakkuuden- ja palvelunhallinnan nyky- ja tavoitetilaa sekä projektin aikana tehtyä määrittelyä asiakkuudenhallinnan ratkaisulle. Ratkaisun tarkoituksena oli, maakuntavalmistelun puitteissa, tarjota maakuntien asiakkuudenhallintaan tarvittavat keskitetyt työkalut. Pidemmän aikavälin visiona projektissa oli luoda julkishallinnon näkökulmasta täysin uudenlainen kokonaisvaltainen asiakas- ja palvelutiedon alustaratkaisu, joka nostaa asiakkaan saumattoman asioinnin keskiöön.\nAsiakas eksyy helposti asiointiviidakkoon\nIhmisellä on eri elämäntapahtumissa ja -vaiheissa erilaisia palvelutarpeita, joihin tarjoavat palveluja niin julkinen, yksityinen kuin kolmas sektori. Etsiessään oikeaa palvelua, asiakas jää helposti yksin ja eksyy asiointiviidakossa – asiakkaan pitäisi usein itse tietää, miltä toimijalta saa mitäkin palvelua. Tämän lisäksi asiakas- ja palvelutiedot eivät siirry jouhevasti toimijalta toiselle.\n”Tämän päivän hyvinvointiyhteiskunnassa tulisi yhä enemmän panostaa asiakaskeskeiseen ajattelutapaan, jossa asiakas todellisesti sijoitetaan palvelujen ja tiedon keskiöön”, kertoo hankkeen projektipäällikkö Tapani Parviainen.\nAsiakkuus- ja palvelutiedon alusta auttaisi julkishallinnon asiakasta\nAsiakkuudenhallinnan projektin aikana tehtiin määrittely Asiakkuus- ja palvelutiedon alustalle, jonka tarkoituksena on auttaa julkishallinnon asiakasta saamaan paras mahdollinen palvelukokemus mahdollisimman kustannustehokkaasti. Tiedonvälitysalusta oli tarkoitus rakentaa siten, että se mahdollistaisi eri toimijoiden liittymisen alustaan yksinkertaisesti. Palveluntuottajat muodostaisivat keskenään yhteistyötä tekevän ekosysteemin.\n”Kun palveluita tuottavat toimijat tekevät yhteistyötä, mahdollistaa se palvelupolkujen ja -ketjujen hallitun koordinoinnin yli palveluntuottajarajojen”, Parviainen tiivistää.\nVimanan Asiakkuudenhallinnan projekti – loppuraportti (pdf).\n26.8.2019 - Uutiset