Köyhtyminen, inflaatio, energiahuoltovarmuuden menettäminen ja näköalattomuus ovat vihreä poliittinen valinta – eXtrauutiset\nHyvä ystäväni tokaisi viikko sitten, että energiakeskustelu on mennyt siihen, että vallassa olevat poliitikot eivät tiedä, mitä asiaan liittyen suoltavat suustaan ja asiantuntijat, jotka osallistuvat keskusteluun, pääasiassa valehtelevat.\nHelenin nuoren insinöörin pötypuheet arvovaltaisessa Nordic Nuclear Forumissa\nTästä saatiin oiva esimerkki, kun asiansa osaava nuori VTT:ltä HELEN:n kaappaama ydinturvallisuusinsinööri kertoi muutoin huippuluokan Nordic Nuclear Forumissa männä keskiviikkona, että HELEN sulkee kahden vuoden sisällä kivihiilivoimalansa ja tukeutuu kaukolämpöstrategiassaan tulevaisuudessa kahteen polttoaineeseen eli sähköön ja biomassaan, ja joskus 2035 tienoilla kolmanteen polttoaineeseen eli uraaniin.\nHelsinkiläisten kaukolämmön hinta moninkertaistuu talveen 2025-2026 mennessä\nKysyin Helsingin valtuustossa pormestarin sijaiselta Anni Sinnemäeltä seuraavaa huhtikuussa:\n”Kun Hana- ja Salmisaaresta katoaa n. 900 MW kaukolämpötehoa ja tilalle tulee Vuosaaren 250 MW biokattila ja joitain lämpöpumppuja sekä esim. Hanasaaren lämpövarasto, josta saa muutaman päivän ajan ehkä 120 MW lämpöä, kun vielä talvella kylmällä käynnistettävien 10 pääasiassa raskaalla ja kevyellä polttoöljyllä sekä kaasulla toimivien lämpökeskusten, joiden yhteenlaskettu lämpöteho 2000 MW, huollot on lopetettu, niin mistä Helsinki saa lämpönsä, kun tiedämme, että kulutushuipun Helsingissä olevan 2650 MW?”\nNyt siis tiedämme virallisesti esitettynä muunneltuna totuutena, että HELEN tukeutuu talvipakkasilla 2025-2026 lämpöpumppuihin ja Vuosaaren 250 MW hakevoimalaan.\nLämpöpumput tuottivat 2016 HELENin tietojen mukaan seitsemän prosenttia lämmön tarpeesta; tehdyt lisäinvestoinnit erityisesti Katri Valan hehkutettuun ”maailman suurimpaan” lämpöpumppuun, joka hyödyntää puhdistetun jäteveden lämpöä nostaa määrää ehkä prosentilla parilla. Em. lämpövarastot tyhjenevät siis parissa päivässä ja niidenkin teho on marginaalinen ja Salmisaareen rakennettava meriveden lämpöpumppaamokin tuo vain marginaalista hyötyä.\nHelenin insinöörien ”primäärienergialähteillä” voidaan kattaa vain 20% kaukolämmöntarpeesta talvella 2015-2026\nMeillä on siis virallisen muunnellun totuuden mukaan optimistisesti ehkä 20 % tarvittavasta lämmön tarpeesta kasassa talvella 2025-2026, kun Helsingissä tukeudutaan HELENin nuoren insinöörin Nordic Nuclear Forumissa mainitsemiin ”primaarienergianlähteisiin” eli sähköön ja biomassaan.\nSähkön käyttö ”polttoaineena” tarkoittaa HELENin vihreässä orwelliaanisessa uuskielessä sitä, että sillä pyöritetään lämpöpumppuja. Muistettakoon, että Helsingin vihreät päätökset vähentävät ”sähköpolttoaineen” tuotantoa suuren ydinvoimalan verran, koska myöskään Vuosaaren kombivoimalalla ei voida kaasun hinnan nousun vuoksi tuottaa lämpöä ja sähköä Osmo Soininvaaran Helsingin valtuustossa kertoman mukaan.\nTodellisuudessa kaukolämpö tuotetaan Helsingissä hirmukalliisti kevyellä ja raskaalla polttoöljyllä ja maakaasulla talvella 2025-2026\nHelsinkiläisistä 95 % tukeutuu kaukolämpöön, mikä tarkoittaa, että 80 % lämpökuormasta joudutaan todellisuudessa 2025-2026 tuottamaan kevyellä ja raskaalla polttoöljyllä, ja vastoin vakuutteluja maakaasulla. Virallisessa joulukuussa 2021 julkistetussa ja edelleen voimassa olevassa vihreän Osmo Soininvaaran johdolla laaditussa HELENin lämpöstrategiassa ideana oli turvautua maakaasuun.\nJohtuen Venäjään kohdistuvasta sanktiopolitiikasta öljyn ja kaasun hinta tulee jyrkästi nousemaan, koska niitä ei voida tuoda enää halvinta reittiä Venäjältä. Niitä joudutaan tuomaan kauempaa ja todennäköisesti ainakin osin edelleen mutkien kautta Venäjältä. Hintaa nostaa aivan erityisesti Suomen ratkaisu vuokrata kelluva LNG-terminaali. Pelkästään se, että nesteytettäessä ja uudelleen kaasutettaessa maakaasua, menetetään ehkä 25 % maakaasun lämpöarvosta, puhumattakaan, että lisääntyvä kilpailu ja vielä moniin vuosiin rakentamaton ja riittämätön infrastruktuuri (laivat ja LNG-terminaalit) sekä olematon noudatetusta vihreästä politiikasta johtuva tahto USA:ssa ja Kanadassa lisätä maakaasun tuotantoa, nostaa maakaasun hinnan korkeammalla sijaitsevan pilvikerroksen tasolle. Kaukolämmön hintaa Helsingissä tulee voimakkaasti nostamaan ei ainoastaan öljyn ja kaasun hinnan jyrkkä nousu, vaan myös se, että talvella tarvittava lämpölaitosreservi on tietoisesti jätetty rapistumaan.\nEU:n ja USA:n valtaeliitin energiapuheet kiihdyttävät köyhtymistämme\nSitä mitä pienet edellä, sitä suuret perässä. EU:n komission puheenjohtaja Ursula von der Leyen ja USA:n valtiovarainministeri Janet Yellen ovat perustelleet Venäjän sanktiopolitiikkaa pitkin kevättä voimakkain lausunnoin, joissa on korostettu geopoliittisia syitä kiihdyttää investointeja Vihreään siirtymään; investoinnit maksetaan painamalla rahaa sekä USA:ssa että Euroopassa.\nEU:n ja USA:n johtajien puheet ovat juuri näitä ystäväni mainitsemia autuaan tietämättömyyden antamalla ideologisella varmuudella annettuja katteettomia lupauksia, koska aurinko- ja tuulivoima tarjoavat vähän ja kallista sattumaenergiaa, jota ei voida varastoida. Lämpöä ne eivät helsinkiläisille tuota kuin pienenä ailahtelevana norona, kun sähkö kuvitellaan em. tavalla ”polttoaineeksi”.\nVihreiden 40 vuotta sitten virittämä energiamiina laukesi syyskuussa 2021\nSain sielulleni vamman vuosina 1987-1988, kun toimin Tshernobylin onnettomuuden vuoksi perustetussa Energiakomiteassa yhtenä sen sihteereistä. Vihreä kepeys ja kopeus suhteessa energiaan ja jo tuolloin maailmanlaajuisesti käynnistynyt vihreä sota energiaa vastaan säteilyhysteriaa lietsomalla sai minut ennustamaan SDP:n aatteellispoliittisessa julkaisussa 1989 kaiken tämän nyt syntyneen karmeuden.\nHeti energian-vastaisen sodan alussa vihreät virittivät energiamiinan, joka laukesi Euroopan maiden astuttua siihen 2021 syyskuussa EU:n komission johdattamana. Maakaasun hinta nousi tuolloin Euroopassa alemmalle pilvihersolle. Komissio oli epäviisaasti neuvonut EU:n jäsenvaltioita luopumaan pitkistä kaasusopimuksista.\nVihreät investoinnit kiihdyttävät inflaatiota, ja vaarantavat maailman ruokaturvan\nTilanne on vain kärjistynyt syyskuusta 2021 ja nyt olemme tilanteessa, että rahan painaminen ja maailmantaloutta kuristava noudatetusta vihreästä energiapolitiikasta johtuva energiakriisi köyhdyttää meitä nopeasti inflaation muodossa ja on todennäköisesti syöksevä meidät syvään lamaan.\nMaailmaa uhkaa myös nälkä ja USA:ssakin on ruoan hinta ampaissut jyrkkään nousuun. Tästä huolimatta USA:ssa Joe Bidenin hallinto nostaa bensiiniin sekoitettavan ympäristölle haitallisen kalliin nettoenergiaa tuottamattoman maissietanolin määrää kymmenellä prosentilla tänä vuonna, vaikka jo nyt 40 % USA:n maissintuotannon pinta-alasta on uhrattu peltilehmien ruokkimisille.\nPoliitikkojen puheet Putinin hinnoista ovat tosia vain siitä näkökulmasta, että Venäjä rahoitti aktiivisesti 2010-luvulla ympäristöjärjestöjen kampanjoita, jotka oli tähdätty eurooppalaisia fossiilienergiainvestointeja vastaan. Vielä 15 vuotta sitten Eurooppa tuotti enemmän maakaasua kuin Venäjä.\nUSA vie maissia maailmanmarkkinoille peräti 64 miljoonaa tonnia, mikä tekee maissista Venäjän ja Ukrainan vehnääkin tärkeämmän vientituotteen maailman ruokaturvallisuuden kannalta. USA:n ympäristönsuojelunviraston eli EPA:n hiljan määräämä kymmenen prosentin etanolilisä tälle vuodelle bensiiniin USA:ssa voi vähentää useilla miljoonilla tonneilla sieltä maailmanmarkkinoille vietävän maissin määrää. Aiemmassa blogissani kerroin, kuinka jopa Greepeace arvostelee EU:n biopolttoainepolitiikkaa sen nakertaessa maailmanlaajuisesti ruokaturvallisuutta.\nNÄKÖALATTOMUUDESTA JA HUOLTOVARMUUDEN MENETYKSESTÄ VIHREÄN POLITIIKAN SEURAUKSENA\nPalataan vielä hetkeksi Suomessa vallitsevaan näköalattomuuteen. Venäjään kohdistettujen tehottomien sanktioiden myötä ainoa mahdollisuus saavuttaa vuoteen 2035 mennessä Suomen hiilineutraalius, on sulkea Raahen terästehdas, koska se tuottaa peräti kymmenen prosenttia Suomen hiilidioksidipäästöistä. Nyt peruutetun venäläisen Hanhikiven 1200 MW:n ydinvoimalan koko tuotanto olisi tarvittu hiilivapaan teräksen tuottamiseksi.\nVain suomalaista luontoa sydämensä pohjasta vihaava teknologiaoptimisti voi haluta tuulivoimalla tuotettua hiilidioksidivapaata terästuotantoa. Suurimpien markkinoilla olevien maatuulivoimalaitosten nimellisteho on noin 8–10 MW ja oikea teho 25 % saanto-oletuksella on 2-2,5 MW. Elon laskuopin mukaan niitä tarvittaisiin jopa 600 kappaletta pelkästään Raahen terästehtaan tarpeisiin, jos tuulivoimaan perustuvan vetyteknologian kaikki ongelmat saataisiin ratkaistua. Tarvittava sähkönsiirron lisäinfrastruktuuri nostaisi hinnat pilviin ja tekisi taatusti Raahen terästehtaan kannattamattomaksi.\nKantaverkkoyhtiö Fingridin toimitusjohtaja ja tuulivoimaa voimakkaasti julkisuudessa puolustanut Jukka Ruusunen varoitti Talouselämässä hiljan Olkiluoto 3:n ollessa nytkin alasajettuna, että ”mahdollinen lisäviivästys näkyisi hinnassa ja pian alettaisiin puhua myös saatavuudesta”. Ennen joulua kylmän jakson aikana Suomi toi Venäjältä pitkän aikaa 1600 MW sähköä eli Olkiluoto 3:n verran ja huippukulutuksen tuontitarve on ollut jopa 4500 MW. Nyt Helsingin vihreillä päätöksillä voidaan joutua poistamaan jopa 1071 MW sähköntuotantoa, joka on tietenkin pois kantaverkosta.\nVihreän politiikan synnyttämä energiakriisi kärjistyy nyt koko maailmassa\nKaikkialla länsimaissa alkaa olla vakava pula sähköstä – kiitos vihreiden 40 vuotta sitten käynnistämän sodan energiaa vastaan. USA:n Keski-Länteen ennustetaan tuulivoiman lisäämisestä johtuvia kehitysmaille tyypillisiä sähköpulasta johtuvia suunniteltuja rullaavia sähkökatkoja, jotka voivat aiheuttaa kesähelteillä suurtakin ylikuolevuutta vanhusväestöllä. Ranskassa ennustetaan – huolimatta suuresta määrästä ydinvoimaloita – sähköpulaa. Koko Euroopassa odotetaan asiantuntijoiden piirissä kauhulla seuraavaa talvea.\nUrsula von der Leyenin levottomat puheet Euroopan mahdollisuuksista luopua Venäjän fossiilienergian tuonnista nopeassa tahdissa ovat katteettomia ja ne lisäävät Euroopassa inflaatiopaineita ja ne kiihdyttävät köyhtymistämme entisestään.\nMikko Paunion ajatukset perustuvat realistiseen energiafysiikkaan. Viherän liikkeen ainoa ajteltu motiivi vaatimuksiin hiilineutraaliudesta perustuu fossiilisten polttoaineiden energian käytössä syntyvään hiilidioksidiin, jonka kuvitellaan kohottavan ilmaston lämpötilaa.\nIlmaston mitattujen lämpötilojen keskiarvon uskotaan kohonneen teollistuneiduusen aikakautena 1 asteen verran. Kaikki tiedemiehet eivät ole aivan varmoja edes siitä, onko lämpötila varmasti kohonnut. Miksi lämpötila on kohonnut? Siitä mainitaan kasvihuoneilmiö, joka on houkuttleva vertaus, koska kasvihuone lämpenee auringossa ympristöä enemmän. Lämpeneminen johtuu siitä, että kasvihuoneen lämminnyt ilma ei vaihdu ympäristön kanssa, jossa lämmin ilma kohoaa ja lisää potentiaalienergiaansa ja lämpötila alenee, koska lämpöenergiaa muuttuu potentiaalienergiaksi. Jos kasvihuonetta tarkastelee säteilyn kannalta, kasvihuoneen rakenteet vaikuttavat lämpötilaa alentavasti. Kun ei parempaa vertausta ole keksitty, kasvihuoneilmiötä ei ole olemassa. Vertailu on huijaus.\nMikä on pannut ilmastonmuutospolitiikan alulle? Luultavasti lännen rahavaltiaat globalistit. Nämä ovat olleet huolissaan lännen varojen kulkeutumisesta arabialaisille, venäläisille ja muille öljyn tuottajille. Sehän loppuisi, jos nykyajalle välttämätön fossiilisen energian käyttö lopetettaisiin. Asiaa ei voinut suoraan sanoa, koska viesti ei olisi kansalaisia tyydyttänyt. Keksittiin uhkaksi ilmastokatastrofi ja tuettiin sitä ajatusta ja sen tutkimista.\nKannattaisi jonkun journalistin seurata ja tutkia Helenin hölmöilyä kokonaisuudessaan ja mitä se tulee maksamaan Helsinkiläisille asukkaille.\nVihreää hölmöilyä ja isoja ulkoistamisia, jotka molemmat korottavat maksuja tulevaisuudessa. Omistaja ja johto ovat ovat aivan kuutamolla\nAnnetaan vinkkiä isolle medialle. Kuka ottaa kopin?\nTäysikuu ja kuutamolla, hyvä vai huono yhtälö? Olen sijoittajana huolissani tästä Helenin sekamelskasta johtuvasta arvonalenemisesta. Taannoin tämän piti olla riskitön sijoitus, mutta nyt omaisuudestani on kadonnut yli 20%.\nTodellakin jonkun journalistin pitäisi tuoda julki varojen katoaminen ja muukin kusetus! Erityisesti KOK toimet näissä bisneksissä pitäisi saada päivänvaloon.\nTästä ollaan takuulla hiljaa seuraaviin vaaleihin asti. Sitten aletaan syyttämään Venäjää.


Seikun sovellukset: elokuuta 2012\nHeippa kaikille! Kiitokset kaikille niille jotka ovat käyneet kommentoimassa korttejani, se tuntuu kovin hyvältä :). Sitten asiaan...\nSylintäydeltä onnea Lauran korttihaaste blogille! Ihanaa, että syntyy uusia blogeja vanhempien rinnalle ja tietysti hyviä haasteita. Haasteena tällä kertaa oli osallistua sellaisella kortilla, josta itse pitää. Tämä on kortti, mitä en ole vielä blogissani julkaissut, mutta on tehty jo keväällä. Tein tämän viimeisimmän kummityttöni ristiäisiin. Siinä kävi kuitenkin niin, että kortti toimitettiin lahjan kanssa perille myöhemmin, koska epäonneksemme olimme koko perhe kipeänä :(.\nNyt kummityttöni on jo reipas puolivuotias ja kovasti jo yrittää liikenteeseen konttausasennossa keikkuen :). On tuollaiset pikkuiset sitten niin ihania!!!\nLähettänyt Seija Loisa klo 19.35 5 kommenttia:\nTein tällaisen kortin miehelle. Miehille tehtävät kortit ovat jotenkin niin vaikeita tehdä, mutta onneksi olin ostanut tämän ihanan leiman! Tällä kortilla aion osallistua Koukussa kortteihin sivuston väritellään leimakuvia haasteeseen. Aiheena oli vastavärit, tässä punainen ja vihreä.\nHuomenna matka käy kohti Intohimona Askartelu -tapahtumaan ensimmäistä kertaa. Odotan matkaa innolla!! Toivottavasti siellä nähdään huomenna :)\nLähettänyt Seija Loisa klo 22.38 1 kommentti:\nTunnisteet: Art Impressions, haasteet\nHello everyone! My daughter said to me few days ago that my vintage cards are so boring and brown. So this time I made something colourful! I think that my colouring is better than ever. It's not perfect but I'm satisfied! I hope this card will give you some inspirations and joy. If you leave me a comment I will be thrilled!\nHeippa vaan kaikille! Tyttäreni on tosiaan valitellut tylsistä ja ruskean sävyisistä korteistani, joten tässä on nyt vähän enemmän väriä. En ole pitkiin aikoihin väritellyt, vaan tehnyt vintage henkisiä kortteja, ja tämä värittäminen tuntuu kyllä kivalta. Tuntuu, että taitoni ovat kehittyneet huimasti näiden vuosien aikana kun olen tätä blogia pitänyt. Olen niin tyytyväinen ja ylpeä saavutuksistani! Tästä vaan jatketaan innolla eteenpäin.\nOsallistun tällä kortilla seuraaviin haasteisiin / I take part to following challenges\nLähettänyt Seija Loisa klo 20.39 5 kommenttia:\nTunnisteet: haasteet, hÄnglar och stÄnglar\nP*skarteluhaasteessa oli tällä kertaa haasteena sateenkaaren värit. Tämä oli minulle juuri sopiva haaste, sillä tyttäreni on jo sanonut minulle, että taasko sinä äiti teet ruskean kortin? Ne on niin tylsiä! Tästä kortista minun 9-vuotias tyttäreni oli jo aivan toista mieltä ;).\nMinun viimeisin kummityttöni täyttää ensi viikolla 1/2 vuotta, tämä on hänelle. Ehkä on taas aika siirtyä vähän pirteämpiin kortteihin ruskean sijaan, mutta katsotaan kuinka käy :).\nKiva kun piipahdit sivuillani!\nLähettänyt Seija Loisa klo 19.10 9 kommenttia:\nTässä olisi yksi vintage hääkortti. Olen kovin ihastunut näihin PionDesignin papereihin ja kuviin. Korttien teko on paljon nopeempaa. Tämä kuva oli väriltään harmaa, ja halusin siitä vähän seepian värisen, joten käsittelin sen musteella. Minusta siitä tuli aika hieno. Olen tyytyväinen :)\nLähettänyt Seija Loisa klo 18.59 Ei kommentteja:


Turun Tilda: Petrooli perhoshiha ja uusi syysmössa\nLähettänyt Tilda klo 18.42\nTee kirjoitus kaikkienaikojen lempivaatteistasi. En ole varma, onko tällaista jo tehty, vaikka pitkään olenkin lukenut blogiasi.\n19. lokakuuta 2011 klo 20.24\nLaala. Oih, ihana ehdotus! Juuri tällaiset pienet vinkit aktivoivat blogiaivosoluja mukavasti :D\n19. lokakuuta 2011 klo 20.34\nEn olekaan vähään aikaan saanut kommentoitua, mutta nyt sen teen. Minulla on ollut jo pitkään hyvä postausidea: kerro, mitä ajatuksia (tyylistä, vaatteista, kuluttamisesta jne.) olet saanut äidiltäsi/perheeltäsi. Jos koet, ettet ole siinä suhteessa paljoa perinyt, onhan sekin jo hyvä aihe. Pukeudutko esimerkiksi jollain tapaa samoin kuin äitisi, entä voisitko kuvitella pukeutuvasi vanhempana samoin kuin äitisi nyt?\nNo, osaan näistä tiedän (tai luulen tietäväni) vastauksen, mutta idea on minusta hyvä joka tapauksessa, koska minusta on mielenkiintoista miettiä esimerkiksi kulutustottumusten periytymistä.\n19. lokakuuta 2011 klo 21.29\nEntäs oletko kirjoittanut siitä miten pukeutumistyylisi on muuttunut vuosien varrella (lapsuudesta tähän päivään) ja milloin/miten löysit oman tyylisi?\nTuleeko mieleen asuja, jotka tiettyyn aikaan olivat mielestäsi tyylin huippuja mutta mitä et enää pukisi päällesi mistään hinnasta? Entäs onko jokin vaate, jota et hankkinut, mutta myöhemmin on jäänyt kaduttamaan, mikset sitä ostanut.\nOlisi myös kiva kuulla, mikä sinun mielestäsi on kivointa muodissa tänä syksynä. Samoin voisi olla juttua mielestäsi yllättävistä, mutta toimivaksi havaituista väriyhdistelmistä.\nLisäksi olisi kiva lukea vaikkapa korujen ja vaatteiden yhdistelystä sekä erilaisten huivien ym. asusteiden yhdistelystä asuihin.\nTällaisia nyt tuli äkkiseltään mieleen. Voi olla, että jotain mainitsemiani juttuja olet jo käsitellytkin, mutta toivottavasti jotain uusiakin ideoita heräsi :)\n19. lokakuuta 2011 klo 21.44\nKerro enemmän opettajanhuoneen kummallisuuksista. Onks siellä sellaista kuin Kumman kaa -sarjassa? Ja opettajien keskinäisestä nokittelusta (tuli mieleen "valeopettajuus" vai mikä se käyttämäsi termi oli). Ja miksei myös solidaarisuudesta: jeesaako/kannustaako/ehkä jopa piristääkö opet toisiaan. Vihjaiset aina välillä näistä, mutta mitä jos tekisit kokonaisen postauksen tai useampia? Olen itse ex-koululainen kuten kaikki muutkin lukijasi, joten ko. näkökulma olisi kiinnostava.\n19. lokakuuta 2011 klo 23.46\nAi niin ja minua kiinnostaisi myös tuo opetussisältöjen muuttuminen ja miten päivität tietosi/tuntisuunnitelmasi. Mitä lähteitä esimerkiksi käytät suomalaista yhteiskuntaa tai vaikka EU:ta koskevissa asioissa? T. edellinen, joka ei siis ole ope, ei lähellekään, mutta silti kiinnostunut.\n19. lokakuuta 2011 klo 23.48\nOlisi mielenkiintoista lukea pätevien ja epäpätevien opettajien eroista ja siitä, mitä epäpätevät voisivat oppia päteviltä. Tarkoitan tässä nyt epäpätevällä esim. tutkijaa, joka toimii opettajana, mutta joka ei ole käynyt minkäänlaista opettajankoulutusta.\nSitten minua kiinnostaisi tietää miten korkokenkiä arkena käyttävät naiset suhtautuvat korkojen kopinaan. Häiritseekö omien kenkien kopina itseä ja miten löytää kengät, jotka ei kopise? Itselläni kun on ongelma, että haluaisin liikkua äänettömästi ja sitten korot kopisee, mikä on mielestäni noloa. Monet kengät jäävät liian usein kaapin perälle, kun kopisevat liikaa, vaikka muuten olisivatkin hyvät kävellä.\nVoisi myös olla juttua kaikista talvikosmetiikkatuotteista (esim. kuiville hiuksille, kuivalle iholle tarkoitetuista rasvoista jne.), jos satut jotain sellaisia tai muita uutuustuotteita kokeilemaan.\nOpemaailmasta olisi hauskaa lukea myös lyhyitä sitaatteja oppilaiden koevastauksista. Tämä ei ehkä ole mahdollsita, koska luulisin, että koevastaukset on kirjoitettu melko luottamuksellisina. Vaihtoehtoisesti voisit kirjoittaa siitä, keskustelevatko opettajat keskenään oppilaista tms.\nEn ole lukenut koko blogiasi läpi, joten pahoittelut, jos olet kirjoittanut aiheista jo :)\nSisustusjuttuja lisää! En tiedä, oletko vetänyt johonkin rajan, miten paljon kodistasi esittelet, mutta kaikki nurkat kiinnostaa kovasti!\n21. lokakuuta 2011 klo 12.34\nToivon myös sisustusjuttuja. Pieniä ideoita. Asetelmia mitä olet tehnyt kotona. Ei mitään ihmeellisyyksiä tarvitse olla. Ja kauniita asukokonaisuuksia. Päivän asut on mielestäni ihan riittävä postausaihe useimmiten.\n21. lokakuuta 2011 klo 20.11\nMinua kiinnostaisi myöskin ylipäänsä opiskelusi. Menitkö suoraan lukiosta yliopistoon, miten opinnot lähtivät käyntiin, tuliko suvantovaiheita, mikä muu ala olisi sinulle ollut mahdollista jne. Itseäni nämä kiinnostavat ihan siitä syystä, että opiskelen itsekin historiaa ja takana on jo melkoinen määrä opiskeluvuosia, eikä valmistuminen häämötä nurkan takana;)\nMyöskin juttusi opemaailmasta ovat aina olleet todella mielenkiintoisia, ja tähän liittyen haluankin sanoa, että varmasti olet hyvä ja innostava ope, vaikka ihan joka tunnille et olisikaan niiiiin täydellisesti valmistautunut!\n22. lokakuuta 2011 klo 11.59\nTäällä kiinnostaisi varsinkin asunnon etsimiseen, ostoon ja muuttoon liittyvät asiat. Myös perheenperustamiseen liittyvät ajatuksesi kiinnostavat, jos aihe ei ole liian henkilökohtainen. Asupostaukset ovat aina kiinnostavia.\nKiitos mukavasta ja kauniista blogista, se on ensimmäisiä joita olen ruvennut seuraamaan.\n23. lokakuuta 2011 klo 15.32\nOpemaailman omakohtaiset juttusi ovat ehdottomasti tämän blogin suola tämän opeksi valmistuvan lukijan osalta. Kaikenlaiset pohdiskelut koulumaailmasta ja opehuoneesta ovat tervetulleita, ne kun tuntuvat minusta kovin tuntemattomilta vielä. Kirjoittele vaikka tuosta työrauhan ylläpitämisestä!\n23. lokakuuta 2011 klo 17.32\nTurku-kuvia olisi tosi kiva nähdä vielä lisää! Lempipaikkojasi siellä tms.\n24. lokakuuta 2011 klo 0.04\nRakastan blogien "päivän x:n kanssa" -postauksia, ne on ihan parhaita :)\nMyös lempikirjoistasi olisin kiinnostunut lukemaan.\n24. lokakuuta 2011 klo 6.15\nJoku jo ehdottikin kirjoitusta siitä, miten päädyit opiskelemaan omaa alaasi. Se kiinnostaisi minuakin.\nKiinnostaisi myös oman yläkoulu- ja lukioajan katsominen nykyisestä open näkokulmasta. Näyttääkö joku opettaja tai koulun tapa nyt opevinkkelistä erilaiselta kuin silloin, kun olit oppilas? Millaisia esikuvia tai "epäesikuvia" sinulla on omista opettajista?\nLuitko Opettaja-lehdestä 42 (21.10.2011) professori Juha Hakalan haastattelu? Mitä mieltä olet hänen ajatuksistaan?\nMiten teillä peruskoulun puolella on otettu käyttöön uusi yleinen tuki-tehostettu tuki-erityinen tuki -systeemi? Oletteko saaneet paljon koulutusta? Onko uudistus jo näkynyt arjessa? Millaisia mielialoja uudistus on herättänyt? Olen havainnut, että tässä on toistaiseksi SUURTAKIN SUUREMPIA eroja eri puolilla Suomea. Meidän kunnassamme uudistusta ajetaan sillä volyymillä, että rehellisesti voin sanoa, että meneillään on yhtä suuri muutos peruskoulussa kuin silloin, kun työurani alkuvaiheissa luovuttiin tasokursseista ja siirryttiin tuntikehykseen.\nLukemassani sanomalehdessä on kuluneen vuoden aikana kiistelty puoleen ja toiseen kouluruokailusta erityisesti sen jälkeen, kun joissain kunnissa opettajat "menettivät" oikeutensa syödä verotusarvolla. Miten teillä päin? Syötkö kouluruokalassa? Valvotko ruokailuja? Ovatko ruokatunnit opettajille ja oppilaille mukavia hetkiä vai tankkaamista kaaoksen keskellä?\nJa sit mua kyllä kiinnostaa ihan kaikki muukin :-)\n24. lokakuuta 2011 klo 19.56


Rintterit luotiin nylkkyhiihtäjien vastakohdaksi – suomalaissprinttereiden huumori ei avautunut kaikelle hiihtokansalle: "Jätkät vain pelleilee" | Yle Urheilu | yle.fi\n25.2.2021 klo 20.15\nRintterit toivat huumoria hiihtoon\nSprinttihiihtäjät ovat kuin maalivahdit joukkueurheilussa: hieman erilaista porukkaa. Suomen miessprintterit tekivät tästä suorastaan taidetta noin 13 vuotta sitten, kun he perustivat Rintterit-ryhmän.\nRinttereihin kuuluneet 1980-luvulla syntyneet sprintterit kertoivat olevansa nylkkyhiihtäjien vastakohtia. Heidän mielestään maastohiihto ei ole vain sitä, että mennään yksin metsään ja hiihdetään siellä hiljaa 50 kilometriä.\nRintterit halusi näyttää, että hiihto voi olla hauskaa eikä sitä tarvitse ottaa liian vakavasti. Se rikkoi rajoja omalla räväkällä tavallaan ja täytti muun muassa kotisivunsa (siirryt toiseen palveluun), Facebook- (siirryt toiseen palveluun)ja Youtube- (siirryt toiseen palveluun)kanavansa hupailuvideoillaan.\n– Meillä oli hyvä porukka maajoukkueessa ja me olimme kaikki tällaisia rennompia jätkiä. Emme olleet sellaisia, että olisimme koko päivän miettineet hiihtoa. Harjoitukset vedettiin kuitenkin sata lasissa, Yle Sportenin asiantuntija Matias Strandvall muisteli Urheilustudiossa.\nYle Urheilun asiantuntija Kalle Lassila kuului Strandvallin kanssa Rinttereiden vakiojäseniin. Hänen mukaansa Rinttereiden huumori ei avautunut kaikille ja hilpeää menoa katsottiin ajoittain hyvinkin karsaasti.\n– Saimme osamme palautteesta. Että ei varmaan tulokset tykkää, kun emme ole tosissamme ja jätkät vain pelleilee, Lassila kertoi.\nVaikka alkuaikoina reaktiot olivat usein negatiivisia, on positiivinen palaute saavuttanut rinttereitä myöhemmässä vaiheessa, kun videoita katsoneet nuoret hiihtäjät ovat kehuneet ryhmän tuotoksia.\n– Halusimme näyttää nuoremmille ja hiihdon harrastajille, että lajissa käsitellään kipua ja sen sietämistä, mutta se, että sitä saa tehdä ammattilaisena, on todella hienoa, Lassila sanoi.\nYle Urheilun asiantuntija Jussi Piirainen oli Rinttereiden aikaan maajoukkueessa valmentajana. Hänkin otti osaa Rinttereiden hassutteluun muun muassa pääkuvassa näkyvässä luontovideossa, jonka hän kuvasi sprinttereiden suoharjoituksen yhteydessä. Piirainen allekirjoitti Lassilan ja Strandvallin näkemyksen siitä, ettei harjoituksissa löysäilty.\n– Miehet harjoittelivat tosissaan, mutta eivät olleet liian tosissaan. He miettivät yhdessä harjoittelua ja myös sen ulkopuolisia asioita. Se yhtenäisti porukkaa, Piirainen sanoi.\nTulostakin tuli. Esimerkiksi Sapporon vuoden 2007 MM-kisoissa Rinttereillä oli vahva panos, kun tuolloin 21-vuotias Matias Strandvall oli 9:s ja 22-vuotias Kalle Lassila 11:s. Strandvallin mukaan odotukset olivat jopa vieläkin kovemmat.\n– Meillä oli porukalla aika jäätävä itseluottamus. Uskoimme enemmän itsestämme, mutta kuivin jaloin päästiin pois Sapporosta, Strandvall myönsi.\nRintterit - nylkkyhiihtäjien vastakohta


Polarsommar, suomentanut Katriina Huttunen\nOtava, 2012, 239 s.\nOtavan kirjasto ; 230\nPidän Anne Swärdin kirjoitustyylistä. Kerronta on hienolla tavalla painavaa. Mitään ei selitellä, tapahtumat kantavat merkityksiä sinällään. Odotukset lukiessa kohoavat korkealle, tarina kiertää supistuvaa kehää; tiheimmän ytimen paljastumista odottaa melkein henkeä pidätellen!\n"Kaupungissa näen usein unta merestä. Asuntoni on kaukana rannikolta mutta näen unta Kajn merestä. Siitä minkä värinen se on talvella, hopeinen kalvo jossa on tummia hapettuneita läikkiä. Näen usein unta siitä millaista on leikata vettä, vetää terävä veitsi pinnan läpi. Ehdotonta keveyttä jota kaipaan koko ajan."\nEikä aiheenvalinnassakaan perimmiltään ole vikaa. Molemmissa suomennetuissa romaaneissa teemana on tavanomaista ovelampi vallankäyttö. Swärd kuvaa kirjoissaan nuorten sisarus/rakkaussuhteita, joissa tiukinta valtaa harvoin käyttää se, joka ensikatsomalta vaikuttaa vahvimmalta. Mutta ikäänkuin Swärd ei luottaisi aiheen voimaan, koska kerää aina mukaan ison liudan poikkeusyksilöitä ja dramaattisia tapahtumia. Tarinoista tulee näin trendikkäitä, mutta uskottavuus ja omaperäisyys vähenenevät samassa suhteessa.\nKerran kesällä -romaanin keskiössä on Kaj, nuori nainen joka elää omassa maailmassaan pyydystellen kärpäsiä. Kärpäset hän taltioi tarkasti lasipurkkeihin. Kaj on älykäs mutta täysin impulsiivisuutensa vietävissä. Hän asuu vanhan puutarhan ympäröimässä suuressa talossa kaksin äitipuolensa Ingridin kanssa. Isä Jack on jättänyt perheen kauan sitten, velipuoletkin muuttaneet jo omilleen.\nIngrid ei uskalla jättää Kajta yksin kotiin edes lyhyen lomamatkan ajaksi. Jens, sisarussarjan vanhin, vie äidin Floridaan ja Kristian saapuu kotiin pitämään huolta sisaresta. Kaj on ihastuksissaan saadessaan suosikkiveljensä takaisin luokseen, hän odottaa tätä kiihkeästi kuin rakastettua.\nJensin vaimo Lisette loukkaantuu miehen valitessa lomaseurakseen vaimon asemesta äidin. Hän ei jaksa olla pienten tytärtensä kanssa yksin kotona ja lähtee Kristianin luo. Paljastuu, että Lisetellä on aiemmin ollut taito kietoa myös nuorempi veljeksistä sormensa ympärille, eikä Kristian ole lainkaan pahoillaan kun välit lämpenevät taas. Ensimmäisestä syrjähypystä pariskunta on jäänyt kiinni Ingridille, nyt salaisuuden saa tietoonsa itsensä hyljätyksi tunteva Kaj. Valta on vaihtunut.\nMyöhemmin paikalle saapuu myös Jack. Hän on järkyttynyt kohdattuaan yllättäen Kajn äidin, nuorena Jackin ja Ingridin perheestä turvaa hakeneen Marien. Pakomatkallaan Jack on lisäksi tahtomattaan sekaantunut nuoren pojan katoamiseen. Pojan turha etsintä ja naaraaminen leirintäalueen rannasta saavat Jackin kaipaamaan perhettään. Vuosien poissaolon jälkeen hän kääntää matkailuauton nokan kohti kotia.\n"Kärpäset. Hän on kerännyt ne isälle koska isä ei rakasta häntä. Ei, isä ei rakasta häntä. Ei ole koskaan rakastanut. Se taas ei johdu kärpäsistä, ei hänestä. Siihen on muut syyt. " Mistä helvetistä nuo ovat peräisin? isä kysyy ja sohaisee niitä tupakansytyttimellä. "Kesän satoa", Kaj vastaa. "Hyi helvetti. Minä vihaan kärpäsiä", isä sanoo käheästi. "Sääli..." Kaj nauraa ja kohtaa isän liekin savukkeellaan uudestaan vaikka sen kärki hehkuu jo. Pidä varasi, Kaj. Luulet että haluat suututtaa hänet, saada hänet pois tolaltaan, mutta sinulla ei ole aavistustakaan mitä silloin tapahtuu. "Sytytä ne sitten palamaan", Kaj ehdottaa ja nyökkää kohti pöydän mustaa kärpäspeittoa, "ne palavat varmasti hyvin".\nKun Ingrid ja Jens palaavat kotiin, kaikki on ensin hyvin. Jackin 50-vuotispäivät lähestyvät ja Ingrid haluaa juhlia sitä, että perhe on koolla. Mutta pinnan alla kytee, hauraasti eheytymässä ollut perheonni on jo menossa uudella tavalla pirstaleiksi.\nLisää kirjasta seuraavissa blogeissa: Lumiomena - kirjoja ja haaveilua , Ilselä , Lukutuulia , Opuscolo , Uppoa hetkeen , Luetut, lukemattomat , Mari A.n kirjablogi ja Luettua.\n-erilaisuus -parisuhde -perhe -psykologiset romaanit -sisarukset -syrjäytyminen -uskottomuus -väkivalta ** Swärd Anne\nUnknown 22.5.2012 18.16\nSwärdiä en olekaan ehtuinyt lukea vielä. Näytteiden perusteella hänen tyylinsä puree minuunki, inhoan puhkiselittämistä. Pieni rönsyily sen sijaan on minulle vain plussaa joten taidanpa lukea tämän :)\nErja Metsälä 22.5.2012 18.35\nSwärdin tyyli ja kieli on todella nautinnollista luettavaa, eikä tuo mainitsemani trendikkyys siinä paljoa haittaa. Tykkään enemmän yksinkertaisemmista aineksista, mutta saattaisihan kertomus jäädä ilman rönsyjään liiankin kesyksi, mene tiedä?\nZephyr 22.5.2012 18.46\nPidin Viimeiseen hengenvetoon -romaanista paljon, mutta tämä ei tehnyt aivan yhtä suurta vaikutusta. Ehkä osittain syynä oli juuri tuo uskottavuuden puute tai sitten rönsyilevä, monikerroksinen tyyli alkoi jo ärsyttää.\nErja Metsälä 22.5.2012 19.01\nMinustakin tämä oli vähän vaisumpi, Viimeisen hengenvedon asetelma oli järisyttävämpi. Ja tyylikään ei enää ollut yllätys, vaikka siitä edelleen pidinkin.\nVarmaankaan näitä ei kannattaisi lukea ainakaan ihan peräjälkeen, tuo jonkinlainen kohtalonomaisuus saattaisi alkaa tuntua pitkän päälle tosissaan ärsyttävältä.\nUnknown 22.5.2012 22.24\nääh, mä luulin et tää oli kaikista parempi kuin tuo hengenveto. kummanhan sitä sitten lukisi, kehuja on ainakin ollut niin paljon et jompi kumpi on luettava!\nErja Metsälä 22.5.2012 23.08\nJos multa kysyt niin lue Viimeiseen hengenvetoon. Tai ei näillä kyllä kauhean suurta eroa paremmuudessa taida olla ;)\nHanna-Riikka 25.5.2012 23.50\nMulla on tämä just kirjastosta lainassa. Pidin toisesta kirjasta kovasti, saas nähdä miten tämä avautuu.\nErja Metsälä 27.5.2012 10.31\nUskon, että pidät tästäkin. Tässä on paljon samaa hyvää kuin siinä ekassakin, muttei kuitenkaan liikaa, ei siis tunnu kuin samaa kirjaa lukisi.


Kaukomara: joulukuuta 2011\nSain Jamesilta meilitse videoita ja kirjalliset ohjeet jatkotreenaamiseen eilisen valmennustapaamisen perusteella. Kysyin ja sain luvan myös niiden postaamiseen, thank you James! Tästä linkistä juoksua hidastettuna. Kun oikein tarkkaan katsoo, voi huomata kuinka vasen jalka rullaa nopeammin ja paremmin kuin oikea. Lantio ei ole suorassa kuten pitäisi. Toisessa videossa teen voimaharjoituksia, ja välillä näyttää siltä että pitää oikein keskittyä jotta muistaisi kumpi on oikea ja kumpi vasen. Onpa kuitenkin tosi kiva muisto ja hyvin palautuivat opit mieleen kun videota katsoin. Ennen jokaista juoksulenkkiä pitäisi tehdä hartiasiltaliikkeitä 3x15 molemmilla jaloilla. Huuh, vieläkin on pakarat kipeinä eilisestä! Muita lihaskuntoliikkeitä aion tehdä kerran viikossa tunnin ajan radalla niin, että juoksen 400 m, teen lihaskuntoliikkeen, juoksen 400 m, teen toisen liikkeen jne. Toivottavasti tämän treenailun tuloksena saan oikeat lihakset aktivoitumaan juoksussa ja selkäongelmat unholaan.\nTreenipäiväkirjaan on tänä vuonna kertynyt reilut 402 tuntia liikuntaa, mukaanlukien työmatkapyöräilyt. Ensi vuonna on tavoitteena lisätä määrää hieman ja laatua vielä enemmän. Tässa apuna on Jupis, jolta tulikin meiliin jo alkuvuoden treenihahmotelmaa. Maanantai on myös ensi vuonna lepopäivä, muille päiville riittää mielenkiintoisia treenejä.\nEnsi vuoden kisoista varma (=ilmoittautuminen ok) on vasta Helsinki City Run toukokuun alussa. Sen lisäksi kaavailen osallistuvani Kiskon olympiamatkalle ja ehkä muutamaan muuhunkin varttimatkan kisaan Suomessa. Joroisille lähden Peten huoltaja/kuvaajaksi. Ensi vuoden tärkein tavoitteeni on saada juoksutekniikka kuntoon. Eikä haittaisi yhtään jos saisin olympiamatkan loppuajan lähemmäksi tai jopa alle kolmen tunnin. Niin ja puolimaratonenkkakin voisi jatkossa olla lähempänä kahta tuntia kuin nyt (2.08). Jos se ei onnistu HCR:llä niin ehkä sitten jollain toisella puolikkaalla.\nEnemmän ja parempaa on siis suunnitelmissa ensi vuodelle. Tämän vuoden viimeisen postauksen myötä toivotan sinulle onnellista ja innostavaa uutta vuotta 2012!\nLähettänyt Pia [Kaukomara] klo 19.38 4 kommenttia:\nTunnisteet: juoksu, video\nFysioterapeuttiystäväni ehdotti, että ottaisin juoksuani videolle, kun selkä edelleen kipeytyy aina juoksemista seuraavana päivänä ja lihaksissakin on kireyksiä epätasapainoisesti. Vähän asiaa mietittyäni muistinkin juoksuani aikaisemmin videoineen Jamesin Kinetic Revolutionista, ja otin häneen yhteyttä ongelmineni. Sovimme kahden tunnin valmennussessiosta, jossa hän ottaisi juoksua videolle, analysoisi sitä ja antaisi minulle tekniikka- ja voimaharjoitteluvinkkejä.\nNäin Jamesin tänään Esport Arenalla. Hänellä oli mukanaan videot kahdelta aikaisemmalta tekniikkasessiolta ja oli mielenkiintoista itsekin nähdä tämänpäiväisen juoksun erot aikaisempiin. Oikeansuuntaista kehitystä tekniikassa on tapahtunut. Lantio on kyllä edelleen liian takana ja alhaalla istuvassa asennossa, mutta ei enää niin paljon kuin edellisellä kerralla. Nyt kiinnitimme huomiota myös siihen, että oikea puoli painuu liian alas juostessa. Sen näkee helposti juoksuvideon hidastuksesta ja huomaa myös erilaisissa voimaharjoituksissa. Esimerkiksi yhden jalan kyykyissä vasen jalka on vahvempi ja heiluu vain vähän, kun taas oikea on surkea raukka ja polvi huojuu edestakaisin. Heilumista vähensi hieman painon siirtäminen jalan ulkosyrjälle, mutta eron oikean ja vasemman välillä oli selvä.\nPai muutakin uutta voimatreeniliikettä opin. Toinen oli sellainen, että hartiasillassa vain kantapää maassa nostan toisen jalan ylös ja yritän pitää lantion koko ajan paikallaan. Kun kädet ovat lantiolla, lantion mahdollisen liikkeen huomaa helposti. Kolmas liike oli jalkakyykky vinoon taakse, vuorotellen molemmille puolille, väliin pieni hyppy ja lantio suoraksi. James otti näistä kaikista videot ja lupasi meilata ne minulle.\nMonenlaista treeniä tehtiin ja kun päästiin yhdellä jalalla hyppelyhin saakka kävi vähän nolosti, kun silmissä musteni. Piti oikein mennä makaamaan ja juoda vettä. Ehkä syynä oli muutenkin alhainen verenpaine ja eilisen huono energiansaanti. No, vähän lepäiltyäni nousin taas reippaasti ylös jatkamaan hyppelyitä.\nOpin myös yhden hyvän venytyksen lonkan koukistajille, jotka ovat minulla olleet jo pitkään tosi kireät. Niitä kannattaa venytellä pari minuuttia myös jokaisen pyörälenkin jälkeen.\nTuntuu tosi hyvältä, että selkävaivojen todellinen syy alkaa pikkuhiljaa selvitä. Kyse ei ole pelkästään selästä vaan koko lantion alueesta. Juoksutekniikka pitää saada kuntoon ja tehdä paljon enemmän voimatreeniä, jotta saisin koko kropan toimimaan juostessa niin, ettei selkä rasitu liikaa. Kyllä se tästä!\nLähettänyt Pia [Kaukomara] klo 12.13 2 kommenttia:\nOuto tilanne, kun olen lomalla ja Pete ei. Töissä sai vaihtaa puolet lomarahoista vapaaseen ja niin tein. Yhden päivän pidin elokuussa kun pikkusisko täytti 40, ja loput neljä pidän nyt välipäivinä. Eilen kävin pitkällä pyörälenkillä Rantaraittia pitkin. Ajelin meiltä Matinkylään saakka. Kengät ja jalat kastuivat jo Otaniemessä, kun meri oli normaalia paljon korkeammalla ja ajelin vaan ison lätäkön poikki. Parissa paikassa piti pyörä ottaa kantoon, pahimmat paikat piti kiertää kokonaan. Oli mahtava pyöräilykeli, aurinko paistoi ja lämpötila oli reilusti plussalla. Lisäbonuksena mennessä vastatuuli ja kotiin palatessa myötäinen.\nTänään kävin heti aamusta juoksemassa reilun tunnin lenkin Karhusaaren ympäri, lähes samaa reittiä kuin pyörällä eilen. Mahtava keli oli taas, ja meren pinta selvästi laskenut eilisestä. Illalla kävimme vielä Peten kanssa tunnin verran uimassa Märskyssä. Mitäpä sitä muuta lomalla yksin tekisi kuin liikkuisi? Ai niin, kävin minä alennusmyynneissäkin keskustassa, pari kivaa uutta vaatetta löytyi.\nLapsetkin ovat lomalla, ja huomiseksi yritän keksiä jotain kivaa tekemistä heidän kanssaan.\nLähettänyt Pia [Kaukomara] klo 19.28 6 kommenttia:\nEilen oli vuoden viimeinen pilates-tunti. Mukava tunti ja sopivan vaativa näin kauden päätteeksi. Tammikuun alussa vaihtuu ohjaaja, toivottavasti uusikin on hyvä!\nHelsingin keskustassa pilkahti tänään päivällä aurinko. Se oli niin hieno hetki, että käväisin parvekkeella ottamassa kuvan pokkarilla. Pokkarikamera katosi kesällä tyttären lainattua sitä, ja löytyi viime viikonloppuna pojan sängyn alta. Kiva, kun voin nyt aina pitää kameraa mukana juuri tällaisia hetkiä varten:\nNoin puolen tunnin juoksulenkin jälkeen kävin vielä uimassa Keski-Espoon hallissa tyttären futistreenien aikana. Uin alkuverran jälkeen 2000 m rentoa matkavauhtia, ekaan tonniin meni 21,41 ja kahteen yhteensä 43,17. Pari kertaa pysähdyin putsaamaan huurtuvia laseja. Sain varmaan ekan kerran ikinä Espoossa uida yksin radalla. Olivatkohan kaikki muut jo joulupuuhissa? Täytyy käydä huomennakin uimassa, jospa hallissa olisi silloinkin yhtä hiljaista!\nLähettänyt Pia [Kaukomara] klo 21.24 2 kommenttia:\nTunnisteet: juoksu, pilates, uinti, uintiaika\nTäytyy varmaan pian nousta soffalta ja karistella keksinmurut rinnuksilta, että ehditään pitoihin ja kuntopiiriin. Sitä ennen kuitenkin pari kuvaa Peten uudesta pyörästä, joka tuli DHL:llä tänään:\nJarrut olivat oikein päin ja kaikki muukin ilmeisesti niin kuin pitikin. Pyörän koko vaikuttaa sopivalta, polkimet piti vaihtaa cyclocrossarista. Siellä se nyt rullailee alakerrassa. Kohta nähdään, että malttaako lähteä Ogeliin ollenkaan.\nLähettänyt Pia [Kaukomara] klo 18.28 4 kommenttia:\nLähettänyt Pia [Kaukomara] klo 20.38 6 kommenttia:\nViikon liikunnat jäivät taas alle viiteen tuntiin:\nti juoksu 45 min, venyttelyt ja lihaskunto 15 min\nke uinti 60 min\nto juoksu 32 min\npe uinti 40 min\nsu juoksu 45 min, venyttelyt ja lihaskunto 30 min\nAika rauhallinen viikko siis.\nAamulla kävelin Tapiolaan valokuvauskurssille. Oli tosi kaunis aamu, aurinkokin vähän pilkisteli pilvien välistä. Kamera oli mukana, ja yritin napsia hyviä kuvia jo matkalla. Kurssilla oli 16 osallistujaa, mukavia tyyppejä. Useimmilla oli vähän samanlainen lähtötilanne kuin minulla: uudehko järjestelmäkamera, jota olisi kiva oppia käyttämään. Opettajana oli innostava Lea Kömi. Kurssilta sai erinomaiset eväät kameran mahdollisuuksien hyödyntäminseen. Monta mielenkiintoista uuttakin opeteltavaa asiaa toki löytyi. Hankintalistalle listasin jalustan ja ehkä lankalaukaimen.\nVähän iski kyllä kamerakateus, kun joillain osallistujilla oli uudemmat ja nopeammat kamerat. Lähinnä kyse on siitä, kuinka monta kuvaa kamera ottaa sekunnissa. Olisi kiva saada hyviä pyöräilykuvia kesällä, ja siinä sitä nopeutta tarvittaisiin ja tähänastiset otokseni ovat olleet vaatimattomia. Juttelin asiasta Peten kanssa ja toistaiseksi päädyttiin siihen, että hän aina jarruttaa kisassa kun näkee minut kameran kanssa. Saadaan siten varmasti onnistuneita kuvia ihan tällä nykykamerallakin, eikä tarvitse päivittää uudempaan malliin!\nLähettänyt Pia [Kaukomara] klo 19.50 5 kommenttia:\nTunnisteet: kamppeet, valokuvaus, viikkoyhteenveto\nTyöpäivän lomassa kävin juoksemassa pari kertaa Töölönlahden ympäri. Kiva oli päästä kesken päivän vähän ulos, vaikka tulikin vaakaräntää. Kaikki kastui, onneksi ei tarvinnut kulkea respan ja asiakastilojen kautta kuntosalin pukuhuoneeseen, kun käytin samaa takareittiä kuin aina pyöränkin kanssa. Yksi kollega kyllä sattui samaan hissiin ja kauhisteli, että kannattiko. No kannattihan se!\nPäivän päätteeksi kävin vielä Teijalla hierottavana. Oikea pakara ja vasen pohje olivat ihan jumissa, ja oikean jalan kantakalvotkin olivat kipeät. Juoksuni on ilmeisesti epäsymmetristä, kuten osteopaattikin jo epäili. Olen yrittänyt itse juostessa tunnustella, että toimivatko molemmat puolet samalla lailla. Pikkuhiljaa on alkanut tuntua siltä, että oikea puoli tosiaan jotenkin pettää alta. Viimeksi osteopaatilla juuri lantion oikea puoli oli vinossa ja nyt siis saman puolen pakarakin jumissa. Teija ehdotti, että videoisin juoksuani ja veisin filmit hänelle katsottavaksi. Ehkä sitten löytyisi jotain korjattavaa, eikä juoksu olisi yhtä kuormittavaa kuin nyt.\nPääsen muuten viikonlopuksi Espoon työväenopiston Valokuvaus 1 -kurssille yhdeksänneltä varasijalta. En kamalan toiveikas ilmoittautuessani ollut, ja itseasiassa unohdin koko jutun kunnes sain eilen soiton. Kylläpäs onni potkaisi!\nLähettänyt Pia [Kaukomara] klo 19.53 Ei kommentteja:\nViime viikolla vaivasi väsymys, ja kuntoilutunteja kertyikin vain neljä ja puoli:\nma uinti 55 min\nti pilates 45, kuntosali 30 min\npe kuntopiiri 60 min\nsu uinti 45 min\nNäköjään ei yhtään pyöräilyä, ei edes työmatkoja. Vieläkään en ole saanut vaihdettua nastarenkaita, ehkä uutta yritystä siihen sitten huomenna. Trainerikausikin on edelleen avaamatta, kun se traineri on edelleen hajalla.\nMarraskuussa tuli jo kolmas peräkkäinen kuukaisi, kun treenimäärät jäävät alle viime vuotisten. Vuosi sitten marraskuussa olin ehtinyt jäydä jo hiihtämässä, ja työmatkapyöräilyssäkin olen jäänyt melkoisesti jälkeen viime vuodesta. Voih.\nTänään kävin katsomassa tyttären ratsastustuntia. Hienolta näytti, ja kokeilin vähän kuvatakin:\nItsenäisyyspäivänä olivat kaikki uimahallit kiinni ja ulkona pääkallokeli eli ihan liian liukasta tekniikkatreenille. Soitin Flamingo Spahankin kysyäkseni voiko missään altaassa uida matkaa. Periaatteessa kyllä sporttialtaassa, vastattiin, mutta tällaisena päivänä ei kuulemma kannata edes yrittää, kun kaikki altaat ovat täpösen täynnä leikkiviä lapsia ja nuoria. Peten kanssa kävimme lopulta Esport Arenassa juoksemassa. Aikamoinen rip-off -hinta on kertamaksu 12 euroa. 15 eurolla oli päässyt juoksuradan lisäksi kuntosalille.\nTunnisteet: juoksu, viikkoyhteenveto\nEi tietenkään minulle, vaan hiilikuituinen triathlon-pyörä oppimiehelle (tyttäremme keksimä termi aviomiehelle, eikös olekin osuva). Jo jonkin aikaa tätä oli suunniteltu, ja oikeaa mallia ja kokoakin (52) asiantuntijoiden kanssa selvitelty (kiitos avusta Teemu ja Jupis!). Nyt loppuviikosta tuli Wigglestä sähköpostiin 20 prossan alennuskoodi, ja se oli se viimeinen sinetti päätökselle ja pyörä laitettiin tilaukseen. Nyt jää Peten vanha cyclocross-pyörä sitten pojalle ajeltavaksi.\nSamaan aikaan saunassa alkoi olla ongelmia trainerin kanssa. Siinä meni ilmeisesti joku vaijeri jotenkin jumiin, ja vastuksen säätönamiska meni rikki. Nyt kun siinä ei ole säätövaraa, Pete ei saa siitä riittävän kovaa vastusta intervallien ajamiseen. Omat korjausyritykset eivät auttaneet, taisi tilanne itseasiassa mennä pahempaan suuntaan. Nyt en ole ihan varma suunnittelemmeko vielä korjauttavamme sen jossain vai pitääkö tilata samantien uusi.\nKuntoilurintamalla oli parikin lepopäivää, kunnes taas pääsin vauhtiin perjantain kuntopiirissä. Alkupito kesti jo viisi minuuttia, ja kuntopiirissä työjakso on pidentynyt minuuttiin. Nyt tosin tehtiin vain kaksi kierrosta, jotta ehdittiin tehdä kunnon pidot kuntopiirin päätteeksi. Tehtiin kahdesti tämä vanha tuttu amerikkalainen keskivartalonlihastesti:\n15 sek toinen käsi ylhäällä\n15 sek vaihda käsi\n15 sek toinen jalka ylhäällä\n15 sek vaihda jalka\n15 sek vastakkaiset käsi ja jalka ylhäällä\n15 sek toinen puoli\nEilen aloitin kolmannen viikon Kinetic Revolutionin juoksutekniikkaohjelmasta. Viikon teema on askelen pituus ja kadenssi. Ihan ensimmäiseksi piti kokeilla, kuinka monta askelta ehtii ottaa minuutissa. Minuutissa otetut askeleet laskettiin kolme kertaa, ja sitten laskettiin keskiarvo. Laskin askelparit, ja niitä tuli 82-84 eli kadenssi rennolla juoksulla oli noin 166 (2x83), kun tavoite on 180. Tiesin, että tekniikkadrilleissä pääsen lähelle tavoitetta, koska ne kestävät lyhimmillään 20 sekuntia ja yleensä niiden aikana otan kolmisenkymmentä askelparia. Siinä vain tuppaa minulla käymään niin, että kun syke nousee samaan tahtiin askeltiheyden kanssa.\nPete lähti äsken juoksemaan Märskyyn, ja pian lähdemme pojan kanssa autolla perään. Noin tunnin treenikin on jo valmiiksi katsottu.\nLähettänyt Pia [Kaukomara] klo 12.36 3 kommenttia:\nTunnisteet: juoksu, kamppeet, kuntopiiri, uinti


Kurpitsa Villa - Pavilion Pumpkin: lokakuuta 2014\nKäy lataamassa koneellesi ilmaisia kurpitsa askartelupapereita tästä (20x20cm)\ntaidetekstaamon blogin suunnittelemia!\nLähettänyt Marika Koskimäki-Ketelä klo 12.18 Ei kommentteja:\nLähettänyt Marika Koskimäki-Ketelä klo 6.50 4 kommenttia:\nKurpitsavillassa tuunattiin kuparin värinen kurpitsa. Helpoimmasta helpoin ohje,\ntarvitset siveltimen ja kuparin väristä akryyliväriä (tuubissa myydään). Uskoisin, että myös spraymaalit kävis tähän vallan mainiosti. Tätä kurpitsaa ei voi varmaan enää sitten syödä tämän jälkeen.\nPursotin väriä suoraan kurpitsan päälle, en laimentanut vedellä yhtään. Sitten vaan siveltimellä värität sen kauttaaltaan. Kuivumiseenkin meni sisällä vaan puolisen tuntia ja valmista!\nTämä se on helppoa kuin mikä!\nLähettänyt Marika Koskimäki-Ketelä klo 6.09 Ei kommentteja:\nTunnisteet: halloween koriste, kupari akryyliväri, somisteet halloween juhliin, tuunaa kurpitsa\nPelkkä kukka-asetelmakin olisi kruunannut halloween ruokapöydän mutta lisäsin siihen vielä tuon Chicken Lipsin hahmon ja BOO-kirjainkyltin. Mitäs tykkäät?\nOma floristini asuu nykyisin ulkomailla, joten olen nyt joutunut turvautumaan ensimmäistä kertaa elämässäni "ulkopuoliseen" apuun kukka asioissa!\nPöytä asetelman taituroi minulle Anne Ojatalo, Törnävän Kukasta.\nVein itse tuon ruosteisen ruukun ja kurpitsan sinne, ja hetken suunniteltiin yhdessä Annen kanssa ja sitten annoin hänelle vapaat kädet. Tämän pitäisi nyt kestää sitten viikonlopun yli, eikä minkä tahansa viikonlopun yli vaan HALLOWEEN viikonlopun :)\nLähettänyt Marika Koskimäki-Ketelä klo 16.25 Ei kommentteja:\nTunnisteet: halloween koristelu, kurpitsalla sisustaminen\nKarkki vai Kepponen - kananmunaprojekti :)\nSekoitin vesiliukoista hyvänlaatuista tuubiväriä veteen ja kastoin kananmunat väriin, jätin kuivumaan hetkeksi. Sitten permanent tussilla kirjaimia pintaan.... Ihan kiva lisä halloween koristeluihin!\nLähettänyt Marika Koskimäki-Ketelä klo 16.18 Ei kommentteja:\nTunnisteet: halloween koristelu, kananmunan maalaus, karkki vai kepponen


Käyttäjälle ei voi valitettavasti varata valitsemaasi palvelua nettivarauksen kautta. Voit olla suoraan yhteydessä puhelimitse numeroon 040 480 3668.\nKäyttäjälle ei voida viimeistellä varausta valitsemaasi palveluun, koska nettivaraus kyseisen ajan varaamiseen on jo sulkeutunut. Voit olla suoraan yhteydessä puhelimitse numeroon 040 480 3668.\nVarasit ajan onnistuneesti yrityksestä Kauneuskeskus Kalla. Saat varauksesta sähköpostin. Varauksesi on maksettu ja saat myös siitä kuitin sähköpostiisi.\nPaikka: Kauneuskeskus Kalla\nOsoite: Keskuskatu 17-19, 76100 Pieksämäki


Turvallisuus - Page 403 of 437 - Puheenaiheet.fi\nEtusivu Kategoria Turvallisuus\nMiten huonosti asiat ovat, kun useita hoivakoteja on jouduttu yhtaikaa poistamaan saman kaupungin palvelusetelirekisteristä? Yleensä ikävistä asioista ja virheistä kyetään...\nAlle 20-vuotias nainen ajoi tuntuvasti yli sata kilometriä tunnissa Porin keskustasta Tikkulan Shellille johtavalla Maantiekadulla sunnuntaina aamuyöllä. Juseliuksen mausoleumikaan ei...\nPuolen tunnin takaa-ajo räntäsateen keskellä Tampereen perjantai-illassa – Meno kuin Chicagossa kieltolain aikaan\nPerjantai-ilta Tampereella muistutti ajoittain menoa Chicagossa kieltolain aikaan. Poliisiautot kiisivät sireenit päällä milloin mihinkin suuntaan puolen tunnin ajan, kun virkavalta...\nPoliisi sakotti perjantai-iltana lukuisia autoaan liukkaalla kelillä tahallaan liu'uttaneita nuoria kuljettajia. Pahimmasta päästä sakotetuista oli alle 20-vuotias nainen, joka ei...\nKukonharjantiellä Huittisissä suistui perjantain aikana kaksi autoa ojaan kyljelleen. Palokunta sai sekä aloittaa että lopettaa päivätyönsä erittäin liukkaalla tiellä. Kummassakaan...\nNoin tuhannen neliön laajuinen entinen maatalousrakennus tuhoutui öisessä tulipalossa Punkalaitumen Kanteenmaassa lauantain vastaisena yönä. Näköetäisyydellä valtatiestä entisessä eläin- ja konesuojassa...\nLänsi- ja Sisä-Suomen aluehallintovirasto supistaa Sastamalan Karkussa toimivan hoivakoti Ikipihlaja Annen toimintaa välittömästi ja toistaiseksi eli ilman määriteltyä takarajaa. Perjantaina...\nPage 403 of 437 Prev 1 … 402 403 404 … 437 Next


Etsitään liikunnan tasa-arvotekoja! | Ajankohtaista | 100 tasa-arvotekoa\nEtsitään liikunnan tasa-arvotekoja!\nOpetus- ja kulttuuriministeriö haastoi keväällä 2017 liikunnan ja urheilun lajiliitot tasa-arvotalkoisiin tekemään tasa-arvoa edistäviä tekoja. Ministeriö kannustaa myös muita liikunta-alan valtakunnallisia ja alueellisia järjestöjä, liikuntaseuroja ja muita liikunta-alan toimijoita tasa-arvotekojen tekemiseen. Tavoitteena on erityisesti naisten määrän lisääminen valmentajina ja johtajina liikunta-alalla. Parhaat teot palkitaan!\nTasa-arvoisen johtamisen edistäminen on hyödyllistä niin yksilöiden, organisaatioiden kuin yhteiskunnan kannalta. Korkeastikoulutettujen naisten resurssien nykyistä parempi hyödyntäminen on järkevää tarkasteltiin asiaa sitten toiminnan eettisyyden ja vastuullisuuden, osaamisen hyödyntämisen tai organisaation kannattavan ja tehokkaan toiminnan näkökulmasta. Liikunta-alan keskeisimmät tasa-arvohaasteet liittyvät johtamiseen ja valmentamiseen.\nTäten liikunnan Suomi 100 -tasa-arvoteoissa erityisesti edistettävänä teemana on naisjohtajuus ja -valmennus. Hankkeeseen hyväksyttävä liikunnan tasa-arvoteko on konkreettinen ja uusi toimenpide, joka lisää sukupuolten välisen tasa-arvon toteutumista tai parantaa naisten asemaa liikunnan ja urheilun johtamisessa ja valmennuksessa. Konkreettinen teko voi olla esimerkiksi selvityksen tai toimenpideohjelman tuottaminen, koulutuksen, tilaisuuden tai tapahtuman järjestäminen, tai mentoroinnin organisoiminen. Uudella teolla tarkoitetaan sitä, että teko tehdään nyt tai lähikuukausina. Teko voi olla pieni tai suuri, valtakunnallinen, alueellinen tai paikallinen.\nParhaat teot palkitaan Piikkarit Suomi 100 -juhlatilaisuudessa joulukuussa 2017 Sinivalkoiset juhlavuoden Piikkarit -palkinnolla. Palkinnon saaja valitaan niiden liikunnan ja urheilun tasa-arvotekojen joukosta, jotka on ilmoitettu 31.10.2017 mennessä 100 tasa-arvotekoa -hankkeeseen. Opetus- ja kulttuuriministeriö myöntää Sinivalkoiset Piikkarit -palkinnon yhteistyössä Suomen Olympiakomitean ja Suomen Paralympiakomitean kanssa. Palkintoraatina toimii Suomen Olympiakomitean Johtaa kuin nainen -hankkeen ohjausryhmä.\nIlmoita oman seurasi tai organisaatiosi teko nyt ja tule mukaan!\nLue lisää Olympiakomitean sivuilta!


Mahtava mobiilivoitto Gonzo’s Questissa! | JohnSlots.com\nMahtava mobiilivoitto Gonzo’s Questissa!\nMobiilissa voittamiseen ei paljon aikaa tarvita. Sen todisti vain muutama viikko sitten Vera & Johnille rekisteröitynyt Erik, joka päätti pelata hieman Gonzo’s Questia mobiilikasinolla junamatkalla tylsistyneenä. Eipä mennyt muutamaa kierrosta pidempään, kun Erikin pelitilillä komeili muutaman kympin alkukassan sijaan 13790 euroa!\nErik ei kuitenkaan lopettanut pelejä siihen, vaan päätti jatkaa pelaamista myös kotiin päästyään. Päätös osoittautui oikein onnistuneeksi, sillä mies onnistui vielä illan aikana moninkertaistamaan voittonsa:\n—\tOlin aivan ymmälläni ja jatkoin pelaamista, Erik kertoi Vera & Johnin haastattelussa. — En mä koskaan olisi uskonut, että olisin niin onnekas, mutta sitä rahaa vaan tuli ja tuli, ja iltaruokaa syödessä sitä olikin jo yhteensä 81000 euroa!\nErik mainitsee myös pitävänsä erityisesti mobiilikasinolla pelaamisesta, sillä mobiilissa hän voi pelata missä ja milloin vain, juuri silloin kun siltä tuntuu. Vaikkapa junassa istuessa.\n—\tSiis se on ihan täydellistä, että saat pikkasen säpinää ja viihdettä päivääsi niin helposti. Kunhan nappaat vain kännykän taskusta, mies toteaa.\nVoittorahat Erik aikoo käyttää perinteisen miehiseen tapaan, nimittäin remonttiin.\nMihin sinä käyttäisit voittorahasi? Kokeile Gonzo’s Questia jollakin suosittelemistamme mobiilikasinoista ja ota selvää! Koska kyseessä on niin suosittu peliautomaatti, on peliin aivan varmasti tarjolla ilmaiskierroksia monilta nettikasinoilta. Esimerkiksi Redbet jakaa nyt uusille pelaajilleen ilmaiskierroksia jopa viiteen eri NetEntin peliautomaattiin ilman talletusta marraskuun ajan!


Hyvää kaupunkilaisille & Hommia tapahtumatyöntekijöille & Huutia koronalle | Printix Oy\nHyvää kaupunkilaisille & Hommia tapahtumatyöntekijöille & Huutia koronalle\n26.3.2021 11:42:58 EET | Printix Oy\nYritykset huolestuivat tapahtuma-alan kurjasta tilanteesta. Yhteisöllinen kampanja palkkaa tapahtuma-alan ammattilaiset kaduille jakamaan maskeja ja kiitosta. Kansalaiset osallistuvat ehdottamalla paikkoja missä haluavat nähdä iloisen maskipartion.\nTapahtumatyöntekijät jalkautuvat kaduille jakamaan maskittomille kestäviä ja pestäviä, uudelleen käytettäviä F*CK CORONA -kangasmaskeja. Jaossa myös karkkeja ja kiitosta maskeja käyttäville.\n”Haluamme kannustaa maskien käyttöön, jotta koronasta päästäisiin nopeammin eroon. Kampanjalla työllistämme tapahtuma-alan ammattilaisia, jotka ovat koronan takia jääneet ilman töitä. Kampanja on tekoja ruohonjuuritasolla, josta hyötyvät kaikki muut paitsi korona”, kertoo kampanjan ideoinut Sampo Silvennoinen Printix Oy:stä.\nMaskipartio -Facebook-sivulla kaupunkilaiset pääsevät mukaan kampanjaan ehdottamalla paikkoja, joihin maskipartion toivotaan jalkautuvan. Maskeja jakaville tapahtumatyöntekijöille maksetaan työstä täysimääräinen korvaus. Maskipartion toiminnan rahoittavat kampanjassa mukana olevat eri alojen yritykset kuten. ”On ollut mukava nähdä, että yritykset ovat lähteneet hyvin kampanjaan mukaan”, Sampo Silvennoinen kehuu.\n”Oli mahtavaa päästä taas pitkästä aikaa tapahtuma-alan töihin. Tätä on ollut ikävä. Kannustan kaikkia kutsumaan meidän maskipartion paikalle – se tietää hommia meille ja huutia koronalle”, kannustaa Stockmannin edessä partioinut Sara Jokinen / Sarastus Events Oy.\nSampo Silvennoinen, Printix Oy\npuh. +358 44 293 5176\nPrintix Oy koristeli heijastinpuun keskelle Helsinkiä:9.12.2020 11:29:27 EET | Tiedote\nVASTUULLISUUS TARVITSEE TEKOJA Heijastinpuu valaisee keskustan aamuliikenteen keskiviikkona 9.12. Sanomatalon edessä kasvava puu on saanut yöllä oksilleen 150 kierrätysmateriaalista valmistettua heijastinta. Tempauksen takana on helsinkiläinen Printix Oy, joka haluaa tehdä vastuullisuuden näkyväksi – projekti ja tapahtuma kerrallaan. Heijastimia voi hakea niin kauan kuin niitä riittää.\nBUSINESS FINLAND OY ON MYÖNTÄNYT 100.000 EUROA HELSINKILÄISELLE TAPAHTUMA-ALAN YRITYKSELLE KÄYTETYN MESSU –JA MAINOSMATERIAALIN HYÖDYNTÄMISEEN PERUSTUVAN LIIKETOIMINNAN KEHITTÄMISEEN28.4.2020 11:16:57 EEST | Tiedote\nKoronaviruksen aiheuttama epidemia seisautti maaliskuun toisella viikolla tapahtuma-alan täysin. Selvitäkseen kassavirran tyrehtymisen aiheuttamasta kriisistä, alan yritykset ovat etsineet korvaavaa liiketoimintaa erilaisista palveluista mm. renkaiden vaihdosta, ruokakuljetuksista jne. Helsinkiläinen messu –ja tapahtumapintojen valmistamiseen ja asentamiseen erikoistunut Printix Oy on jo useiden vuosien ajan kerännyt talteen tapahtumiin tuottamansa ja asentamansa kangas –ja levypinnat. Käytetyistä kankaista on valmistettu mm. erilaisia giwe away –tuotteita (kangaskasseja, meikkipussukoita, esiliinoja yms.). Levymateriaalista on valmistettu mm. messupöytiä ja –tuoleja sekä erilaisia kuljetus –ja säilytyslaatikoita. Business Finland Oy:n on myöntänyt yritykselle 100.000 euroa kierrätetystä messu- ja mainosmateriaalista valmistettavan kuluttajatuotesarjan kehittämiseen. Myönnetty rahoitus tullaan käyttämään kuluttajakysynnän selvittämiseen, asiakasymmärryksen syventämiseen, malliston suun


Kaapeliverkkokaappaiden valmistajat ja toimittajat - tukkukaapeli tehtaalta - EOCABLE\nEtusivu > Tuote > Kaapeli > Kaapelin kaapeli\nGM Cabtyre -kaapeleilla on erinomaiset sähköiset ominaisuudet ja lämmönkestävyys mahdollistavat suuremman nykyisen kapasiteetin. Verrattuna 1CT: hen ja 2CT: ään lopullinen halkaisija ja massa vähenevät 10-20%.Enemmän\nSuunniteltu sähkötyökaluille ja valaisimiin. Luonnonkumihylsy ympäröi jokaisen johtimen. Johtimet, jotka on valmistettu luonnollisella kumivaippaisella lopulliseksi tiivisteeksi. Kiinteä pituus on 200 mtrs / coil.Enemmän\nOlemme ammatillinen kaapeli-kaapeli valmistajat ja toimittajat, jotka ovat erikoistuneet tukku-ja räätälöityjä palveluja. Jos olet kiinnostunut kaapeliverkkokaapistamme, ole hyvä ja pyydä tarjoustamme tehtaalta.


terppp 2019-01-08 17:20:07 UTC #525\nKeväällä se sitten nähdään. Monella joukkueella on hyvät mahdolluudet mennä pitkälle kevääseen.\nIFK näyttää vaaralliselta nyt, paljon juonikuutta hyökkäyksessä.\nterppp 2019-01-08 17:21:12 UTC #526\nOnhan sielä Keränen myös, loistava alakenttien pelaaja.\ngatecrasher (Prosessikiekkoa) 2019-01-08 17:28:35 UTC #527\nVaikka HIFK:lla onkin lähes tulkoon mestarinippu paperilla niin viime kaudella loppui ainakin täysin fysiikka välierissä. Roikkuivat pitkään Lankisen torjunnoilla mukana. Mutta eikös HIFK:lla pitäisi nyt olla tuo fyssaripuolikin paremmin hanskassa?\nDynastia 2019-01-08 17:37:12 UTC #528\nSiihen nähden HIFK juuri roikkuikin ihailtavasti Kärppien mukana seiskapeliin asti. Ja Selin otti sen tappion voittajan elkein; ei valittanut julkisuuteen mitään tai syyttänyt ketään. Kyllä hän voittajien tekijältä vaikuttaa, eri asia on se, riittääkö kenelläkään oikeasti edes lähelle Kärppiä tänä keväänä vai menevätkö kaikki 4-0.\npeterra 2019-01-08 17:40:40 UTC #529\nriittääkö kenelläkään oikeasti edes lähelle Kärppiä tänä keväänä vai menevätkö kaikki 4-0.\nNähdäkseni Kärppien tarvii ainakin kompuroida paljon, että päästään pelaamaan kunnolla. Toki playoffseissa pelin henki muuttuu ja Tapparakin sai viime vuonna painettua sarjan loppua kohden maalin peleiksi. Uskon, että moni pystyy puristamaan tuohon vähämaaliseen suuntaan, mutta riittääkö voittoon?\nKärppien ainoa riski on se, että johtavat pelaajat on aika nuoria. Jos Kärpät jotenkin saisi pakotettua sekoittamaan pakkaa niin olisi hauska nähdä, mitä tapahtuu. Kun tuosta otetaan onnistuvat nuoret pois niin sitten aletaankin ihmetellä. Ei Kärpät sitten enää niin ylivoimainen mielestäni ole.\nSe on sitten toisen ketjun asiaa. HIFK ainakin ilmoittautui näillä viime hankinnoillaan haastamaan Kärppiä. En vaan jaksa uskoa, että IFK:lla riittää - tosin en usko, että Tapparallakaan. Kummallakin on isoja ongelmia tasaisuutensa kanssa.\nDynastia 2019-01-08 18:00:33 UTC #530\nHIFK:in pelaamisen ilme vaihtelee kuten tekee Tapparallakin. Seurauksena voitto- ja tappioputkia. Kärpät puolestaan jyräävät. Fyysinen ilme heillä on myös erittäin vankka, mikä tukee henkisen puolen maksimia, ehkä mainitsemasi nuoruuden riskit poislukien. Tosin nuoret * tuovat mukanaan huippuvirtauksen (Laine ja Heiskanen efekti).\nViimekeväänä HIFK:in peli toimi ja Selin sai sen pelaamaan ytimessä, ylittämään itsensä Kärppiä vastaan mutta fyysiset rajat tulivat vastaan. Tapparalla pätki ihan henkinenkin preesens alkuun Kärppiä vastaan.\nEn olisi lainkaan epäluottava siitä, etteikö Selin saisi lopulta maksimia pelaajistaan irti pudotuspeleissä kun jatkosopimuksiin liittyvä valmennuskrapulakin näyttäisi nyt väistyvältä.\nljpp 2019-01-08 18:30:35 UTC #531\nTossa on todella monta humppaukkoa joille esimerkiksi Kärpissä tai Tapparassa ei olisi mitään käyttöä jos vaikka päittäin tarjottaisiin. Toki jos kaikki natsaa niin kollektiivin voi saada toimimaan heikommillakin eväillä.\nDelJampe 2019-01-08 19:08:09 UTC #532\nNo jaa…en nyt ihan noin sanoisi. Ei Tapparalla niin ylivoimainen pakisto ole.\nIFK:n pelaavat pakit ovat\nVarakkaalta on nähty todella iso tason nosto verrattuna viime kauteen, iskisin heti uuden lapun ensi kaudeksi, kunhan kaveri on tyytyväinen 3-parin rooliin\nDelJampe 2019-01-08 19:17:42 UTC #533\nHyökkäysketjut mikäli koko rosteri on kunnossa:\nRotaatiossa: Åsten, Pitkänen, Engberg, Koivisto sekä pirteästi pakon sanelemana rosterissa esiintynyt IFK:n A:n kapteeni Terry And\nPitkässä sarjassa rosterin laajuus voi olla isossa asemassa, kun voidaam kierrättää tuoreita jalkoja\nblue 2019-01-08 19:18:28 UTC #534\nEntäs Kanki? Onko käyttöä maalin edessä?\nDelJampe 2019-01-08 19:22:54 UTC #535\nHodoa voi kierrättää 7-pakin roolissa, pleijareissa ovat pakkien ilkeys ja kokemus valttia. Mutta sen verran verkkainen on jalka että 5vs5 pelissä rooli ei saa olla turhan iso. AV:lla taas loistava\nTapola (Mustamakkara) 2019-01-08 20:27:34 UTC #536\nMitä ihmeen skepeliä tää on? Oli hieno sarja jonka myös Hifk olisi voinut voittaa. Kairasivat tiensä 7 peliin asti.\nDelJampe 2019-01-08 20:35:40 UTC #537\nHieno sarjahan se oli, melkein kaikki pelithän olivat maalin pelejä. Kumpi tahansa olisi voinut voittaa sen sarjan\nDesperado 2019-01-23 12:07:28 UTC #538\nUrheilujohtaja Tobias Salmelainen sanoo, että joukkue ei hae enää aktiivisesti pelaajia.\nTartsa 2019-01-23 14:31:29 UTC #539\nHIFK ja HSL aloittavat lippuyhteistyön. Bättre Folk -jäsenet pääsevät pelipäivinä maksutta Nordikselle Helsingin sisäisillä kulkuvälineillä.\nHIFK – 24 Jan 19\nTIEDOTE: Bättre Folk -jäsenille kotipelipäivinä matkalippu Nordikselle\nTorma 2019-01-23 14:37:46 UTC #540\nJep tuo on Euroopan puolella vähän yleisempääkin. Ottelu lippu toimii samalla myös paikallisliikenteen lippuna. Vähentää parkkitarvetta ja vissiin sit myös ympäristöökin.\nJuissi27 2019-01-23 17:16:31 UTC #541\nHIFK muuten hukkaa kohtuu hyvällä prosentilla jätkiä, jotka vetää heti unelmakauden uudessa seurassa. Mika Partanen painaa melkein pinna per peli Jukureissa, Oliwer Kaski johtaa puolustajien pistepörssiä ja viime kaudella Puustinen JYP:ssä.\nKyllähän HIFK ilman noitakin pärjää ja voi mennä tälläkin kaudella pitkälle, silti nykypakistosta olisi ehkä voinu heivata esim. Finleyn Kasken tieltä.\nljpp 2019-01-23 17:21:34 UTC #542\nPartanen on junnannut pahasti paikallaan Hesassa, joten oli aikakin jo yrittää muualla, mutta Kaski on kyllä erityisen huono missaus. Viime kausi oli jo varsin hyvä läpimurto ja aina näyttänyt vallan luupaavalta, samalla kuin tusina-Tepot ja Mr. Beginning ovat lähinnä sotkeutuneet omiin luistimiinsa. Puolustus ollut ongelma vuosikaudet ja sitten päästetään huippulupaus muualle.\nTonke 2019-01-25 07:17:26 UTC #543\nSiellä sitten vaihtuu päävalmentaja.\ntonni (Minne voin jättää tunkkini?) 2019-01-25 07:18:26 UTC #544\nSelinille potkut ja Pikkarainen aloittaa hommansa nyt.


Vitamin E Puhdistusvaahto (3083) Kasvojen puhdistukseen ja hoitoon. Dermoshop\nE- ja B-vitamiineja sekä merileväuutetta sisältävä mieto puhdistusvaahto kasvoille. Poistaa myös kevyen vesiliukoisen meikin. Tuote on sekä hellävarainen että tehokas ja sopii kaikille ihotyypeille.\n3644 Vitamin E Puhdistusvaahto mini 50 ml 4,00 €\nVitamin E Puhdistusvaahto on päivittäiseen käyttöön soveltuva puhdistustuote kasvoille. Epäpuhtauksien lisäksi Vitamin E Puhdistusvaahto poistaa myös kevyen vesiliukoisen meikin.\nAinutlaatuista Vitamin E Puhdistusvaahdossa on sen koostumukseen liittyvä raikas idea: läpinäkyvä rosa neste muuttuu ulos pumpattaessa suloisen pehmeäksi valkoiseksi vaahdoksi! Vaahto on miedosti hajustettu hypohajustein ja sen tuoksupohja on sama kuin muissakin Vitamin E-tuotteissa.\nVitamin E Puhdistusvaahto sisältää E- ja B-vitamiineja sekä merileväuutetta. E- ja B-vitamiinit pitävät yllä ihon kosteustasapainoa ja estävät ihon ennenaikaista vanhenemista. Ne myös suojelevat ihoa erilaisilta ilmaston haittatekijöiltä. Monia vitamiineja ja mineraaleja sisältävä merileväuute elvyttää, kosteuttaa ja virkistää ihoa. Ihon kosteutuksesta huolehtii Vitamin E Puhdistusvaahdon sisältämä glyseriini.\nPese kädet hyvin ja jätä ne kosteiksi. Pumppaa kädelle 1-2 painallusta Vitamin E Puhdistusvaahtoa ja hiero kevyesti pehmeä vaahto kasvoille. Huuhtele lopuksi vaahto pois runsaalla vedellä ja levitä kasvoille kosteusvoidetta.\nKasvojen puhdistukseen ja hoitoon.\nKostuta kädet, levitä 1-2 painallusta puhdistusvaahtoa iholle ja huuhtele. Säilytä pullo pystyasennossa ja suojaa se kuljetettaessa. Korkin löystyessä nestemäinen sisältö voi valua ulos.\nTanja H 4.5.2019\nValikoimasta ehdottomasti paras meikinpuhdistukseen. Puhdistaa hyvin, purkki riittää melko kauan päivittäisellä käytöllä ja hajukin miellyttää.\nTuula V 18.4.2019\nLoistava tuote. Ei kuivata ja pesee pienellä määrällä tehokkaasti. Monta vuotta vakituote kasvojen puhdistuksessa. Sopii myös miehille.:)\nSusanna S 15.4.2019\nLemppari vuodesta toiseen. Ei kuivata, mutta puhdistaa huolella. Suloinen pakkaus ja riittoisa!\nTatjana M 15.4.2019\nTuoksu on aika kiva, mutta vaikka tätä ottaisi kolmekin painallusta, meikkiä se ei vaan pese pois. Ja jopa kahden pesukerran jälkeen joutuu silti käyttämään jotain muutapuhdistamaan.\nHanna K 11.4.2019\nVaikka kuinka haluaisin pitää tästä tuotteesta, en siihen kykene. En pidä Vitamin E-sarjan tuoksusta, mutta sen lisäksi tästä ei ole apua omalle sekaiholleni. Vaahto on kuitenkin ihanan pehmeää ja mukavan tuntuista kasvoille levitettäessä.\nLiisa K 8.4.2019\nYhdessä kasvosienen kanssa tulos on tosi hyvä! Puhdistaa hellävaraisesti, kuitenkin tehokkaasti. Yksi painallus riittää koko kasvojen alueelle. Aivan lempparituote!\nSport & Sauna Puhdistusvaahto\nEthän mene meikeillä nukkumaan?


Karma kosti murhaajalle – sai sydänkohtauksen hautaa kaivaessa – Stara\nKarma kosti murhaajalle – sai sydänkohtauksen hautaa kaivaessa\nOhhoh! 11.5.2022, 21:00 · Terhi Piiroinen\nYhdysvaltojen Etelä-Carolinasta kotoisin oleva kuusikymppinen Joseph McKinnon on joutunut karman lain kostamaksi. Hän oli kuristanut 65-vuotiaan tyttöystävänsä Patricia Dentin heidän Trentonin kaupungissa sijaitsevassa kodissa. McKinnon oli aikeissa piilottaa ruumiin maan alle, mutta hän sai sydänkohtauksen kuoppaa kaivaessaan.\nHätäkeskukseen tehtiin ilmoitus pihalla maanneesta miehestä. Poliisit löysivät McKinnonin ruumiin. Paikalle kutsuttiin lääkintähenkilöstö, joka yritti elvyttää häntä tuloksetta. Tutkinnan aikana viranomaiset löysivät toisen ruumiin juuri kaivetusta kuopasta.\nRikostutkijat kertoivat, että Dent oli kääritty muovipussiin ennen kuoppaan asettamista. Naisen piti olla töissä Mount Vintage -golfkentällä kuolinpäivänään, mutta hän ei ilmestynyt töihin. Hän ei myöskään vastannut puheluihin tai tekstiviesteihin, Fox News uutisoi.


Tuulenohjain Hekolta - Nopea toimitus - SC Styling\nTuuliohjainVectorCreated using Figma\nTuulenohjain kaikkiin automalleihin\nTuulenohjaimet ovat tärkeä lisävaruste niille, jotka haluavat välttää vetoa ohjaamon sisällä, mutta silti hyvän ilmanvaihdon. Myymme tunnettuja HEKO-tuulenohjaimia ja varastossamme on tuhansia sarjoja nopeaa toimitusta varten.\nAutoon asennetulla tuulenohjaimella saat auton luonnollisen ilmanvaihdon. Ne auttavat myös pitämään huurun loitolla ikkunoista sadepäivinä. Se mahdollistaa ikkunan osittain aukipitämisen ja silti suojan pahimmalta vedolta.\nSe vähentää myös likaa, joka tarttuu sivuikkunaan ja helpottaa näkyvyyttä taustapeilistä. Myös rankkasateella tai lumimyrskyllä voit antaa ikkunoiden silti olla hieman auki ja välttämään saamasta vettä tai lunta auton sisään. Ne on valmistettu tummasta akryylilasista ja kestää autopesua. Yksinkertaisesti hieno lisävaruste autoosi. Jos et löydä autoosi tuulenohjainta, ota rohkeasti yhteyttä asiakaspalveluumme, niin autamme sinua.\nVarastossamme on yli 1000 sarjaa tuulenohjainta, mikä tarkoittaa, että voimme toimittaa sinulle nopeasti. Jos tilaat arkipäivänä ennen klo 12.00, meillä pitäisi olla aikaa saada tilauksesi lähtemään samana päivänä.\nJos haluat tietää lisää tuulenohjainten asennuksesta, tässä on valmiita youtube-videoita.\nTuulenohjain Volvo V70 & XC70 08-Etu + Takaovet\nTuulenohjain Volvo V70N 00-07Etu+takaovet\nTuulenohjain Volvo 940 / 945Etu& Takaovet\nTuulenohjain Volvo V60 I 2010-2018Etu+takaovet\nTuulenohjain Mercedes W211 Kombi 02-09Etu& Takaovet\nTuulenohjain Bmw E91 (Touring)Etu + Takaovet\nTuulenohjain Mercedes W211 Sedan 4d 02-09Etu ja takaovet\nTuulenohjain Volvo V50Etu+takaovet\nTuulenohjain Volvo 850/855/S70/V70Etu+takaovet\nTuulenohjain Bmw E90 SedanEtu + Takaovet\nTuulenohjain BMW 3-Serie F31 5D 2012R-> WAGONEteen+takaovet\nTuulenohjain Bmw E61 (Touring)Etu& Takaovet\nTuulenohjain Audi A4 8E/B7 AvantEteen + Takaovet\nTuulenohjain VW Golf 4 5drsFram + bakdörrar\nTuulenohjain Bmw E60 (Sedan)Etu-takaovet\nTuulenohjain Volvo 740/745Etu+takaovet\nTuulenohjain Mercedes W212 09- FarmariEtu ja takaoville\nTuulenohjain Mercedes C-klass 204 Kombi 2007-2014Komplett fram & bak\nTuulenohjain Volvo S60 00-09Etu+takaovet\nTuulenohjain VW Passat 3B/3BG VariantEtu + Takaovet\nTuulenohjain Audi A6 Avant 2011-2018Etu+takaovet\nTuulenohjain BMW 5 serie F11Etu& Takaovet\nTuulenohjain Audi A4 Avant B8 09-15Etu& Takaovet\nTuulenohjain Bmw E39 SedanEtu + takaovet\nTuulenohjain Bmw E46 SedanEtu-takaovet\nTuulenohjain Volvo S40 96-03Etu+takaovet\nTuulenohjain BMW F30 (sedan)Etu + Takaovet\nTuulenohjain Bmw E46 TouringEtu + Takaovet\nTuulenohjain BMW 1-Serie F20 5D 2011->Eteen+takaovet\nTuulenohjain Skoda Octavia 5drs Kombi 2013-Eteen + Takaovet\nTuulenohjain Audi A6 Avant 04-11Etu+takaovet\nTuulenohjain Saab 9-3 Kombi 09.02-Etu+takaovet\nTuulenohjain Saab 9-3 4drs 09.02-Etu-takaovet\nTuulenohjain Mercedes C-klass 203 Kombi 00-07Etu& Takaovet\nTuulenohjain Mercedes C-klass 203 Sedan 00-07Etu& Takaovet\nTuulenohjain VW Golf 5 5drsEtu + Takaovet\nTuulenohjain VW Golf II / Jetta 4d 09.1987-09.1991Eteen+takaovet\nTuulenohjain NISSAN Sunny N13 4d 1986-1990Eteen+takaovet\nTuulenohjain HONDA Accord VII 4d 2003-2007 sedanEteen+takaovet\nTuulenohjain BMW X4 F26 5D 2013->Eteen+takaovet\nTuulenohjain Mercedes W205 KombiMercededs C-klass Kombi W205 14-\nTuulenohjain VW Amarok 2011-Eteen + Takaovet\nTuulenohjain Volvo V90 2016->Etu + Takaovet\nTuulenohjain Lexus IS 4DR 2013Eteen + Takaovet\nTuulenohjain Volvo S80 98-06Etu+takaovet\nTuulenohjain Toyota Avensis 5drs Kombi 03-09Etu& Takaovet\nTuulenohjain Skoda Superb 5drs Kombi 09-Etu& Takaovet\nTuulenohjain Saab 9-3 5drs 93-02Etu-takaovet\nSivu 1 yhteensä sivuista 40


Lähettänyt Zinnia klo 14.04\nAnonyymi 6. huhtikuuta 2016 klo 3.33\nKiva, kun taas palasit bloggaamaan! Fergusonin tietä etäältä seuranneena oli pakko käydä se vielä livenä katsastamassa. Siinäpä riittää ihmettelemistä. Hatunnosto koko aikaansaavalle porukalle!\nZinnia 7. huhtikuuta 2016 klo 10.37\nYritän taas olla vähän aktiivisempi :)\nFergun porukka on todellakin ollut aikaansava ja ansaitsee hatunnoston. Kaikki projektiin jollain tapaa osallistuneet ovat varmasti kiitoksensa ansainneet, ja tuplahatunnostot myös minulta etenkin sille käsittääkseni aika pienelle porukalle, joka erityisesti uurasti kasaamisen merkeissä!\nTURVALONKEROITA Keskosten turvalonkeroihin törmää...\nPUUTARHAA JA KYLVÖJÄ Kevät tuntuu tavalliseen tap...\nVIRKATTU TRAKTORI Enää viimeistä silausta vaille ...\nKUUSIKULMIOISTA VIRKATUT TOSSUT Nyt päätän lopu...


Pääsiäisliikenne vilkkaimmillaan pääteillä huomenna - Kotimaa - Uutiset - MTV.fi\nPääsiäisliikenne vilkkaimmillaan pääteillä huomenna\nJulkaistu 19.04.2000 13:57\nPääsiäisen menoliikenne on Tielaitoksen rekistereiden mukaan vilkkaimmillaan huomenna iltapäivällä. Pitkäaikaisten tilastojen mukaan kiirastorstai on menoliikenteen mustin päivä.\nLiikenneEtelän ruuhkahuippuja odotetaan syntyvän pääteistä Inkooseen, Hiidenvedelle, Karkkilaan ja Riihimäelle kello 17 aikoihin ja nelostielle Mäntsälään tuntia, kahta aikaisemmin. Itään johtavalle valtatie seitsemälle puolestaan odotetaan ruuhkahuippua Koskenkylään kello 18 jälkeen. Mainos (uutinen jatkuu alla)\nLiikkuva poliisi valvoo liikennettä erityisesti valtatiellä neljä Helsingistä Rovaniemelle, valtatiellä kuusi Helsingin ja Kuusamon välillä sekä valtatiellä kahdeksan Vaasasta Ouluun. Perjantain aamupäivällä ja päivällä on vielä jonkin verran menoliikennettä. Paluuliikenne ajoittuu maanantaille. Kuitenkin osa lomalaisista palaa jo sunnuntaina. (MTV3-STT)


Microsoft Office 2019 ilmestyy kesällä 2018 - DoAudit Oy\n2018 2019 Microsoft Microsoft 365 Microsoft Office Microsoft Office 2016 Microsoft Office 2019 Windows 10 Windows 7\nMicrosoft Office 2019 ilmestyy kesällä 2018\n/#24\t 16.3.2018 Lukuaika: 2 minuuttia\nHyvä Asiakkaani ja Lukijani,\nkuten kaikki nykyiset asiakkaani ovat huomanneet ja tiedostaneet, olen tehnyt oletuksena ainoastaan ja vain Windows 10 – ympäristöjä ja niihin osana toteutuksia käytännössä aina MS Office 2016 – ympäristö samalla kun päivitykset ovat tehty.\nKesällä 2018 oi tulossa uusin Microsoftin toimistopaketti, versionumeroltaan MS Office 2019:\nMitä otettava Office 2019:n osalta huomioon?\nMicrosoft vahvisti helmikuun alussa: Kesän jälkeen markkinoille tuleva MS Office 2019 toimii ainoastaan ja vain Windows 10 – käyttöjärjestelmässäsi. Tämä siis tapauksissa jos organisaatiosi ei käytä Microsoft Office 365 – pilvipalvelua josta ne lataantuvat käyttäjätunnusten perusteella maksimissaan viidelle (5) päätelaitteelle, eri kielillä oikolukuineen.\nWindows 7 ja Windows 8.1 – koneisiin et saa hankittua erillistä MS Office 2019 – toimistopakettia, piste. Windows 7 on 12 vuotta sitten julkaistu ja virallinen tuki päättyi tammikuussa 2017. Joten aika on sanoa sille myös hyvästit kuten Windows XP-koneillekin. Erikoistarkoituksessa niitä on edelleen käytössä yllättävän paljon, edelleen, vuonna 2018.\nMitä Office 2019 sisältää?\nToimistopaketissa on edelleen tutut ja turvalliset Word, Excel, PowerPoint ja ehkäpä kaikkein tärkein eli Outlook. Tottakai ne tukevat suoraan Exchange, SharePoint ja Skype for Business integrointeja. Esiversioita tulee varmaan ladattavaksi viimeistään koulujen loppumisaikaan.\nEntäpä Mac-käyttäjät ja uusi MS Office?\nMicrosoft noudattaa edelleen erillistä julkaisuaikataulua Office for Mac – ohjelmastaan joten sen osalta vastaavan tyylistä ilmoitusta ei julkaistu.\nPost Tags:\t#erityistoimeksiannot#Microsoft#Office 2016#Office 2019#Office 365#Windows 10#Windows 7#yleistä\nhttp versus https kesällä 2018 – selaimet


Matti T Rajala - Miksi äänestää\nKirjoitukseni Auranmaan viikkolehdessä 29.3.2019\nKun nyt olen tehnyt vaalityötäni toreilla ja kauppojen edessä, niin minulle on tullut useita kertoja esille kysymys, miksi äänestää kun kuitenkaan mikään ei muutu?\nYmmärrän erittäin hyvin tämän ajattelutavan siinä vaiheessa jos on mennyt usko politiikkaan ja on passivoitu ihmisiä lisäämällä heille enemmän ongelmia ratkaistaviksi.\nMutta silti jos otetaan esimerkiksi viime eduskuntavaalit vuonna 2015 oli selvä esimerkki siitä että jos tavalliset ihmiset jättävät äänestämättä niin silloin ainakin muuttuu. Oikeistopuolueiden saadessa äänistä voiton ja varsinkin kun ne pystyvät muodostamaan hallituskokoonpanon ja pitää myös muistaa että hallitus tekee aina hallituspuolueiden näköistä politiikkaa. Tämä on nyt nähty kun ns. normaalien ihmisten ostovoimaa on rajoitettu rajusti. Mitä jos kävisikin niin että me saisimme aktivoitua näitä nukkuvia äänestämään (vähävaraisia, nuoria ja palkansaajia), millainen olisi yhteiskuntamme nyt?\nItse uskon siihen että politiikassa täytyy mennä ihmisarvot edellä, markkinat eivät saa mennä ihmisen edelle koskaan. Meillä on paljon ihmisiä jotka ovat niin sanotusti pudonneet tai on pudotettu kelkasta ja puhutaan samaan aikaan syrjäytymisen ehkäisemisestä vaikka politiikassa on nyt jatkuvasti syrjäytetty tietoisesti ihmisiä markkinoiden, rahan ja vallanhimon takia.\nOlisiko seuraavalla hallituskaudella mahdollisuus maksuttomaan toiseen asteeseen, tehdäänkö oikeudenmukaista ilmastopolitiikkaa, tullaanko takaisin aitoon kolmikantaiseen sopimusjärjestelmään, nostetaanko ihmiset pois tuloloukuista ja pidetäänkö me vanhuksistamme huolta ettei rahan himo määrää sitäkin.\nOlisiko nyt 2019 vaaleissa meillä mahdollisuus muuttaa politiikan suuntaa ja luoda uskoa myös heille ketkä kysyivät minulta miksi äänestää.\nNeuvoni on myös että kävelkää vaaliuurnille ja äänestäkää.\nJos me työläiset, työttömät, nuoret, eläkeläiset ja muut jätämme äänestämättä niin totuus on se että kyllä siltikin muuttuu, mutta paljon huonommaksi kun raha menee ihmisten hyvinvoinnin edelle.\nItse uskon muutokseen, uskotko sinä?\nMatti Rajala Turun puuseppäin aon pj, Pöytyän kuntavaltuutettu ja eduskuntavaaliehdokas (Vas)


Sähköinen ylioppilaskoe nyt testissä: "Luvassa lisää luotettavuutta" - Kotimaa - Uutiset - MTV.fi\nLukiot voivat nyt valmistautua ylioppilastutkinnon sähköistymiseen muun muassa harjoittelemalla koekysymysten tekoa, vastausten arviointia sekä sähköisten kokeiden järjestämistä. Abitti-järjestelmä räätälöityy pikku hiljaa syksyyn 2016 mennessä. Tällöin pidetään ensimmäiset sähköiset ylioppilaskokeet saksassa, filosofiassa ja maantieteessä.Ylioppilastutkintolautakunnan projektipäällikkö Matti Lattu sanoo, että alkuvaiheessa olevan järjestelmän teknisiin järjestelyihin on tulossa vielä lisää luotettavuutta. Mainos (uutinen jatkuu alla)\n– Lisäksi tarvitsemme lisää kysymys- ja vastaustyyppejä sekä lisää arvosteluominaisuuksia ylioppilaskoetta varten. Latun mukaan Abittiin on tehty runsaasti tietoturva- ja sähkösuunnittelua. Samalla on huomioitu muun muassa koevastausten tallentumista, hakkeroinnin mahdollisuuksia sekä ylikuormitusta. Suurimpana puutteena Lattu pitää tässä vaiheessa käytännönjärjestelyitä, kuten tietokoneiden sijoittelua. – Moni opettaja on sanonut uskovansa vasta sitten, kun näkee järjestelmän toimivuuden oman koulun jumppasalissa. Se olikin yksi syy, miksi julkaisimme koejärjestelmän jo tässä vaihessa. Nyt kaikki pääsevät harjoittelemaan niin paljon kuin aikaa ja mahdollisuuksia vain on.Luonteva ympäristö kokeilleYhtenäiskoulun lukion rehtori Sari Tiitta pitää uutta Abitti-koejärjestelmää luontevalta.– Tämä on ympäristönä tosi helppo verrattuna siihen mihin minäkin ja varsinkin nuoret ovat tottuneet. Koejärjestelmän tekniikka toimii, ja kokeiden teko tuntuu yksinkertaiselta ainakin tässä vaiheessa. Myös yhtenäiskoulun lukion ensimmäisellä luokalla opiskeleva Charlotta Wegge suhtautuu sähköisiin kokeisiin luottavaisesti.\n– Kun on ollut paljon tekemisissä tietokoneen kanssa tuntuu hyvältä ja varmalta lähteä tekemään tutulla välineellä. OAJ:ssa ei pelätä sähköistä ylioppilaskoetta 30.1.2015\nNirsot taksikuskit piinaavat Turkua: Kuskit kieltäytyvät ajosta jopa päin naamaa


Kutsu Administerin yrittäjäbrunssille torstaina 10.11.2016 Seinäjoelle | Administer\nKutsu Administerin yrittäjäbrunssille torstaina 10.11.2016 Seinäjoelle\nVaraa kalenteristasi torstai 10.11.2016 ja tule Seinäjoen Teknologiakeskus Framiin viettämään tehokas aamu hyödyllisen taloushallinto- ja viestintäasian parissa. Administer tuli Pohjanmaalle syyskuussa – samalla juhlimmekin myös uuden toimipisteen avajaisia.\nKerromme, miten yrityksenne voi säästää selvää rahaa vaihtamalla kirjanpidon mappivuoret Administerin helppokäyttöiseen, sähköiseen taloushallinnon järjestelmään. Samalla saat mahan täyteen maukasta aamiaista ja kuulet kaupan päälle viestintätoimisto Hill+Knowlton Strategiesin vinkkejä yrityksenne verkkoviestinnän tehostamiseen.\nAika: torstai 10.11.2016 klo 8:15 – 10:00.\nPaikka: Teknologiakeskus Frami, Tiedekatu 2, 60320 Seinäjoki, Frami D – kokoustila Mega\nJussi Jaakkola, Administer\nLöytävätkö asiakkaat yrityksesi? Viisi vinkkiä verkkoviestintään\nHelena Karhujoki, Hill+Knowlton Strategies\nIlmoittaudu tästä linkistä, niin pääset mukaan täysin ilmaiseen tilaisuuteen. Mukaan mahtuu 30 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Muistathan kertoa ilmoittautuessasi mahdolliset ruoka-ainerajoituksesi.\nLämpimästi tervetuloa siirtämään liiketoimintanne turbovaihteelle Administerin kanssa!\nAdminister Oy (www.administer.fi) on suomalainen sähköisen taloushallinnon edelläkävijäyritys. Vuonna 1985 perustettu yritys on yksi suurimmista taloushallinnon palveluntarjoajista Suomessa. Yhtiö työllistää yli 300 taloushallinnon ammattilaista ja asiakkaita on yli 3000 eri toimialoilta, pörssiyhtiöistä yhden työntekijän yrityksiin. Administer vapauttaa asiakkaiden aikaa tuottavaan liiketoimintaan muuttamalla taloushallinto paperittomaksi ja reaaliaikaiseksi. Lisäksi Administer tarjoaa laadukkaita ulkoistetun talousjohtajan ja controllerin palveluita vuosikymmenien kokemuksella. Administer toimii koko Suomessa.\nHill+Knowlton Strategies (www.hkstrategies.fi) on viestintään erikoistunut liikkeenjohdon konsulttitoimisto. Asiantuntijoillamme on syvällinen kokemus kaikilta viestinnän alueilta. Toimimme läheisessä yhteistyössä asiakasyritystemme johdon kanssa. Hill+Knowlton kulkee muuttuvan viestintämaailman kehityksen etulinjassa. Toimimme lipunkantajana viestinnän uusien areenoiden haltuunotossa ja valjastamme ajassa liikkuvat ilmiöt palvelemaan asiakkaidemme liiketoimintatavoitteita. Globaalisti Hill+Knowltonilla on yli 2 000 asiantuntijaa noin 90 toimistossa yli 50 maassa. Hill+Knowlton on osa WPP-markkinointiviestintäkonsernia, joka on pörssilistattu New Yorkissa ja Lontoossa.


Leskiperheen kohtaaminen - Monimuotoiset perheet\nMonimuotoiset perheet » Ammattilaiset ja opiskelijat » Monimuotoisten perheiden kohtaaminen » Leskiperheen kohtaaminen\nSuomessa leskeytyy vuosittain n. 4500 työikäistä ja n. 2000 lasta menettää vanhempansa alaikäisenä. Suomen nuoret lesket ry on työikäisten leskien ja leskiperheiden vertaistukijärjestö, joka järjestää vertaistukitoimintaa ja antaa neuvontaa ja ohjausta leskeyteen liittyvien asioiden hoidossa. Se pyrkii vaikuttamaan leskien ja leskiperheiden oikeudelliseen ja taloudelliseen asemaan liittyviin epäkohtiin.\nSuru vaikuttaa surevaan kokonaisvaltaisesti (kehoon, käyttäytymiseen, tunteisiin, ajatteluun, sosiaalisiin suhteisiin) ja vie paljon aikaa ja voimia sekä aikuisella että lapsella.\nOta yhteyttä ja tarjota tietoa saatavilla olevasta tuesta.\nTietoa lapsen surusta ja opaskirjanen tukemiseen: www.nuoretlesket.fi/lapsen-ja-nuoren-suru\nLeskille ja leskiperheille toimintaa järjestävät Suomen nuoret lesket ry:n lisäksi mm. Suomen Mielenterveysseura, seurakunnat ja Eläkeliitto (leskien kursseja). Suomen nuoret lesket ry:n nettisivuille on koottu tietoa eri tahojen toiminnasta. Julkiselta puolelta tukea voi hakea mm. terveydenhuollon psykologeilta ja perheneuvolasta.


Kategoria: Novellit ja runot\nTeksti: Eero Lipponen Kuvitus: Jessica Eerikas 1. Pimeys leikkaa päivän paperiveitsellä, kalenterin sivun keskeltä kahtia. Lyijykynän vedoille vain puolikas päivä. Ja lyhenee. 2. Kun olin pieni isä luki minulle sormusten herraa sänkyni laidalla: nukahdin. Lauseet täyttivät pimeän, tekivät pehmoiseksi. Kun olin iso ja luin jotakin vaikkapa Kafkaa olin tipahtaa yli sänkyni laidan kierähtää kuin Gregor…\nTeksti ja toteutus: Marja Silvolahti\nTeksti: Viivi Voutilainen Kuva: Netta Pasuri Luontoäidin keuhkot on tulessa, sademetsän mennyt vehreys kipinöinä tuulessa. Metsän raikas henkäys on enää muisto, hengitän syvään keuhkot täyttyvät savusta pian jäljellä enää pieni puisto. Tähänkö on ihmisyys tullut? Paljon puhetta, vähän tekoja. Äkkiä lisää talouskasvua, älkää kuunnelko niitä ilmastosekoja! Kaikki on hyvin kunhan rahaa riittää, luontoäiti…


Sektiosta kuntoutuminen ja arvet | Äitiysfysioterapia Espoo | Naisten hyvinvointi | Etäfysioterapia\nKun arpi on vielä tuore, on otollinen hetki vaikuttaa siihen, kuinka joustavaksi ja liikkuvaksi arpi ja sitä ympäröivä sidekudosverkosto muotoutuu. Arpea voi siis hoitaa muutenkin kuin suihkuttelemalla haavaa. Suosittelen, että rohkaistut koskettamaan arpea jo ensimetreillä, sillä näin arvesta todennäköisemmin tulee ystäväsi eikä vihollisesi. Koskettaminen parantaa arpialueen hermotusta ja lisää tuntoaistimuksia. Tämä puolestaan vaikuttaa siihen, miten alavatsa ja lantion seutu ovat edustettuina aivokuorellasi. Jos keskivartalon edustus aivoissa on sumea, on tälle alueelle vaikeaa lähettää toimintakäskyjä. Toisin sanoen, keskivartalon treenaaminen on äärimmäisen hankalaa. Vastaanotolla opastan sinulle kädestä pitäen, kuinka voit itse käsitellä arpeasi.\nKun alavatsaan on tehty viilto, saattaa se yhdessä raskausajan muokkaamien asentotottumusten kanssa "vetää kasaan" keskivartaloasi. Tällöin on tärkeää hakea kehoon pituuden tunnetta mahdollisimman usein päivän mittaan. Pituuden hakeminen, vartalon linjauksien huomioiminen ja pystyasennon kannattelu ovat asioita, joita ohjaan lähestulkoon kaikille asiakkailleni. Huomasitko, etten puhunut ryhdin oikaisemisesta? Ei ole olemassa yhtä ainoaa oikeaa ja staattista asentoa, johon kehoa täytyisi jännittää. Rintarankaa ei tarvitse ojentaa, lapaluita ei ole syytä vetää yhteen. Kuulostiko sekavalta? Ohjaan mielelläni sinulle kädestä pitäen, mitä vartalon kannattelu tarkoittaa. Sektioarven kannalta erityisesti rintakehän asennon huomioiminen on oleellista, koska arpi mukautuu siihen tilaan, joka sille annetaan - lysähtäneessä asennossa alavatsaan saattaa syntyä kireyksiä, jotka olisivat ennaltaehkäistävissä oikeanlaisella hoidolla ja harjoitteilla.\nTeen arpikudoskäsittelyä jo nyt, mutta ensi viikolla aloitan osteopaatti Jutta Aallon Arpikudoksen mobilisointi -koulutuksen, josta saan takuulla lisää eväitä asiakastyöhön.\nMainiota lokakuuta, Heli\nP.S. Tsekkaa www.sektio.fi, josta löydät paljon kaivattua tietoa sektiosta.


lomakodit – Peking, CN: Asunnot/huoneistot ja muut | HomeAway\nVuonna 2019 tarjoamme ison valikoiman majoitustiloja lähellä kohdetta Peking: 32 lomakotia, joihin kuuluvat esim. Asunnot/huoneistot (23 kpl) ja Talot (4 kpl). Löydä itsellesi ja perheellesi tai ystävillesi upea loma-asunto. Oli kyse pitkästä tai lyhyestä lomasta lähellä kohdetta Peking, paras majoitus löytyy HomeAwaysta.\nOlipa suunnitelmissasi sitten pitkä lomamatka tai lyhyt viikonloppuloma, kohteesta Peking löytyy monia viehättäviä alueita. HomeAwayn asiakkaiden keskuudessa suosituimmat alueet ovat:\nChaoyang: 20 loma-asuntoa\nHaidian District: 26 loma-asuntoa\nPekingin keskusta: 17 loma-asuntoa\nXicheng: 26 loma-asuntoa\nXuanwu: 27 loma-asuntoa\nHomeAway tarjoaa sinulle mahdollisuuden tutustua myös moniin muihin suosittuihin alueisiin kohteessa Peking! Voit tarkastella muilla suosituilla alueilla sijaitsevia lomakoteja hakukenttämme avulla.\nHomeAway tarjoaa laajan valikoiman loma-asuntoja, jotka sijaitsevat lähellä kohteen Peking upeita nähtävyyksiä. Oli kyse sitten pitkästä lomamatkasta tai lyhyestä viikonloppulomasta, HomeAwayn asiakkaiden keskuudessa suosituimmat nähtävyydet, joiden lähellä yöpyä, ovat:\nPanjiayuanin antiikkitori: 26 loma-asuntoa\nBeijing University of Technology Gymnasium (yliopisto): 26 loma-asuntoa\nHomeAwayn avulla voit löytää itsellesi majapaikan myös monien muiden kohteen Peking nähtävyyksien lähettyviltä. Kirjoita haluamasi nähtävyys hakukenttäämme ja tarkista saatavilla olevat loma-asunnot.


Euroopan kardiologikongressi 2004 - Kirjoitukset - Gernet\nEuroopan kardiologiyhdistyksen (ESC) pidettiin tänä vuonna Munchenissa, Saksassa. Seuraavassa poimintoja kongressin annista.. Kongressin abstraktit on julkaistu European Heart Journalin supplementtinumerossa (August/September 2004).\nPerinteiset riskitekijät tärkeimpiä\nESCin kongressissa esiteltiin 52 maassa suoritetun INTERHEART-tutkimuksen tuloksia ja ne on sittemmin julkaistu myös Lancetissa (Yusuf ym. Lancet 2004;364 ). Siinä väestötason tärkeimmiksi sydäninfarktin riskitekijöiksi osoittautuivat dyslipidemia, tupakointi, kohonnut verenpaine, diabetes, psykososiaaliset tekijät, vatsakkuus, hedelmien ja vihannesten kulutus, alkoholinkäyttö ja säännöllinen liikunta. Yhteensä nämä 9 tekijää selittivät yli 90 % sydäninfarktin riskistä eri alueilla, niin miehillä kuin naisilla, nuorilla ja vanhoilla.\nAntibiooteista ei hyötyä sydäninfarktin ehkäisyssä\n80-luvun lopulta lähtien keuhkoklamydiaa pidettiin mahdollisesti hyvinkin tärkeänä sepelvaltimotaudin taustatekijänä. Ajatus perustui kuitenkin epäsuoraan näyttöön ja tätä koskevat pienemmät hoitokokeilut – joissa antibiootilla pyrittiin sydäntapahtumien ehkäisyyn – antoivat ristiriitaisia tuloksia. ESC:ssa aiheesta julkistettiin kahden suuren hoitokokeilun tulokset ja kummassakin tulos oli negatiivinen: klamydiainfektioon tehoava antibioottihoito ei ehkäissyt kardiovaskulaaritapahtumia. PROVE-IT-tutkimuksessa vertailtiin lumetta ja keskimäärin 1.6 vuoden gatifloksasiinihoitoa yli 4000 potilaalla sepelvaltimotautikohtauksen jälkeen. Uusissa valtimotautitapahtumissa ei todettu eroa ryhmien välillä. Toisen suuren sepelvaltimotautipotilailla tehdyn tutkimuksen (ACES) tulokset esitteli keuhkoklamydian vuonna 1986 ensimmäisenä löytänyt JT Grayston. Yli 4000 potilasta satunnaistettiin saamaan joko asitromysiinia tai lumetta vuoden ajan. Eroa uusissa valtimotautitapahtumissa ei todettu näidenkään ryhmien välillä. Kummassakin tutkimuksessa negatiivinen tulos saatiin klamydian vasta-ainetasoista riippumatta.\nTulosten perusteella antibioottia ei kannata käyttää ainakaan valtimotautien ehkäisyyn. Poissuljettua ei tietenkään ole etteikö esim. klamydiainfektiolla voisi olla osuutta valtimoahtauman synnyn varhaisissa vaiheissa, mutta esimerkiksi kolesterolin kaltaiseksi hoidettavaksi syytekijäksi siitä ei nykytiedon mukaan ole. PROVE-IT-tutkimuksessa, jossa antibiootista ei ollut hyötyä, tehokkaalla kolesterolin alentamisella (atorvastatiini 80 mg/pv), voitiin valtimotautitapahtumia ehkäistä.\nKolesterolilääkitys sepelvaltimokohtauksen jälkeen\nAiemmin on kahdessa tutkimuksessa todettu hyötyä sepelvaltimotautikohtauksen aikana aloitetusta suuriannoksisesta atorvastiinihoidosta (80 mg/d). MIRACL-tutkimuksessa hyöty näkyi jo 16 viikon kohdalla lumeeseen verrattuna. PROVE-IT-tutkimuksessa tehokkaan atorvastatiiniannoksen hyöty osoitettiin tavanomaiseen statiinihoitoon (pravastatiini 40 mg/d) verrattuna. Näitä tuloksia tukee ESC:ssa esitellyn PRINCESS-tutkimuksen tulokset. Siinä aloitettiin serivastatiini tai lume 48 tunnin kuluessa sepelvaltimotautikohtauksesta. Mukana oli 3600 potilasta ja tutkimuksen aiottu kesto oli lähes 2 vuotta. Koska serivastatiini vedettiin pois markkinoilta, tutkimus keskeytettiin jo 4.5 kuukauden kohdalla. Tässä vaiheessa päätetapahtumia oli vähemmän statiiniryhmässä, mutta tulos jäi tilastollisesti ei-merkitseväksi.\nJohtopäätöksiä jonkin verran hämmensi A-Z-tutkimuksen tulos, jossa sepelvaltimotautikohtauksen jälkeen vertailtiin suuriannoksista simvastatiinihoitoa (alkuun 40 mg sitten 80 mg/d) hoitokaavioon, jossa alkuun annettiin 4 kuukauden ajan lumetta ja sen jälkeen simvastatiinia 20 mg/d (de Lemos ym. JAMA 2004, September 15). Tutkimuksessa alkoi tehokkaammasta hoidosta olla hyötyä vasta 4 kuukauden jälkeen, joskin tutkimuksen voima osoittamaan hyötyä jo alkuvaiheessa jäi aiottua heikommaksi. Simvastatiinin 80 mg annokseen liittyi myös enemmän lihassivuvaikutuksia, joskin määrät olivat pienet (9 vs. 1). A-Z-tutkimusta arvioineessa JAMAn pääkirjoituksessa (Nissen SE. JAMA 2004, September 15) etsittiin selitystä mahdollisista statiinien välisistä eroista anti-inflammatorisissa vaikutuksissa, joilla saattaisi olla merkitystä nimenomaan pian akuutin vaiheen jälkeen. Ainakin pitkällä tähtäimellä hyöty epäilemättä tulee lipidivaikutuksista.\nKokonaisuutena eri tutkimusten tulokset antavat aiheen aloittaa dyslipidemian hoito heti akuutissa vaiheessa, siitä on kliinistä hyötyä ja se todennäköisesti varmistaa hoidon toteutumista myös pitkällä tähtäimellä. LDL-kolesterolitasoa täytyy suuren riskin potilailla alentaa riittävästi, mutta mikäli käytetään suuriannoksista statiinihoitoa, on potilaita seurattava mahdollisten lihassivuvaikutusten varalta.\nATR-salpaaja ja kalsiumestäjä – kumpi parempi aivohalvauksen estossa?\nMOSES-tutkimuksessa vertailtiin ATR-salpaaja eprosartaania ja kalsiumestäjä nitrendipiiniä hypertensiivisillä potilailla, jotka olivat keskimäärin vuotta aiemmin sairastaneet iskeemisen aivohalvauksen (n.2/3 potilaista) tai saaneet TIA-kohtauksen (1/3). Seuranta-aika oli 2.5 vuotta, jona aikana verenpaine laski kummassakin ryhmässä noin 150/87 mm Hg tasolta 135/80 tasolle. Tutkimuksen päättyessä runsas 70 % potilaista oli normotensiivisiä. Uusia kardiovaskulaaritapahtumia, mukaan lukien aivohalvaukset, ilmaantui vähemmän eprosartaaniryhmässä (ESC Congress, Munchen 2004). Tulos eroaa VALUE-tutkimuksen tuloksesta, joka ATR-salpaaja valsartaanin ja kalsiumestäjä amlodipiinin välillä päättyi koko lailla ratkaisemattomaan, VALUE:ssa kuitenkin hoitoryhmien verenpaine-ero voi selittää tulosta. ATR-salpaaja losartaanin on jo aiemmin LIFE-tutkimuksessa osoitettu suojaavan aivohalvaukselta beetasalpaajaa paremmin huolimatta samankaltaisesta verenpaineen laskusta. On kuitenkin muistettava, että verenpaineen hoidossa tarvitaan usein kombinaatioita ja niissä ATR-salpaaja toimii hyvin sekä diureetin että kalsiumestäjän kanssa. Kohonneen verenpaineen hoito on erityisen tärkeää aivovaltimopotilailla, mutta ranskalaisen tutkimuksen mukaan (Amar ym. Stroke 2004;35:1579-1583) heitä hoidetaan tehottomammin kuin sepelvaltimotautipotilaita ja mm. kombinaatiohoitoa käytetään vähemmän.\nESC-kongressin yhtenä pääteemana oli diabeteksen ja heikentyneen glukoosinsiedon tärkeä merkitys valtimotautipotilailla. Ylipaino on taas diabeteksen tärkeä taustatekijä ja vaikka elintapamuutoksilla on hyvät mahdollisuudet vaikuttaa, myös lääkkeillä on lisääntyvää tilausta. Aivojen endokannabinoidireseptoreja salpaava rimonabant vaikuttaa ruokahalua vähentävästi mutta sillä on mahdollisesti vaikutuksia myös rasvasoluihin.Rimonabant saattaa lisäksi auttaa tupakoinnin lopettamisessa\nKongressissa esiteltiin rimonabantilla tehtyjen RIO-EUROPEn ja RIO-LIPIDS-tutkimusten tuloksia, joiden mukaan painonpudotuksen lisäksi myös insuliiniresistenssi ja dyslipidemia ja ylipäänsä metabolinen oireyhtymä korjaantuu. Yhden vuoden seurannassa sivuvaikutukset ovat olleet suhteellisen vähäisiä.\nHaluatko varmasti poistaa kirjoituksen Euroopan kardiologikongressi 2004?