Helmiohra - Vihannekset May\nPearl-ohra on hieno, kiillotettu hiekka, jossa ei ole ulkokuorta, niin että se on nopeammin keitetty. Se kasvaa erilaisissa ilmasto-olosuhteissa kuin muilla viljoilla. Perlovsku lisää keittoja ja gulassia, koska se ei ainoastaan lisää makua ja koostumusta astioihin vaan myös sakeuttaa ne. Voit kokata itsesi (yksi osa viljaa kolmeen osaan vettä - kypsennä 45-60 minuuttia) vaihtoehtona riisille, pastalle tai perunoille. Mallasohran uute on valmistettu itäneistä ohukaisista.\nHelmiohra on karkeahiihdon teollinen ohra. Ensimmäinen maininta ohran käyttämisestä elintarvikkeista on peräisin muinaisesta Egyptistä (4 500 vuotta). Hyvin yleistä ohraa käytetään panimoissa.\nEnsimmäinen maininta ohrasta löytyy Raamatusta, ja se oli kaksikymmentä kertaa. Vanhoina aikoina helmi-ohran puuroa pidettiin ruokana, joka oli arvokas vain kuninkaallisille henkilöille. Kuninkaan pöydälle helmi-ohra oli varmasti liotettu kahdentoista tuntia, sitten keitetty maitoon, uunin uhanalaiseksi, ja ennen tarjoilua pöytä oli täynnä rasvaista kermaa. Myöhemmin helmi-ohra tuli lujasti sotilasvalikosta.\nHyvänharjun hyödylliset ominaisuudet\nHelmiohra on runsaasti aminohappoja. Esimerkiksi - sillä on korkea pitoisuus lysiiniä, joka osallistuu kollageenin tuotantoa, auttaa hidastamaan juonteita ja auttaa pitämään ihon sileäksi ja notkea.\nPerlovka on myös runsaasti hivenaineita ja vitamiineja. Croup sisältää runsaasti kaliumia, rautaa ja kalsiumia. Tällaisia elementtejä ovat myös kupari, sinkki, mangaani, molybdeeni, koboltti, strontium, jodi, kromi, bromi ja myös fosfori. Joukko vitamiineja voi "kadehtia" millä tahansa muulla viljalla. Ainakin kuin kaurarehun, helmi-ohra on runsaasti B- ja A-, D-, E- ja PP-vitamiineissa.\nKuidun määrällä helmi-ohra ylittää kaiken arvostetun vehnän. Proteiinin, joka on sisältämässä helmi-ohraa, ravintoarvo on parempi kuin vehnäproteiini.\nHelmahillassa oleva lysiini on mukana kollageenin tuotannossa, joka antaa iholle sileyden ja kiinteyden, estää ryppyjen ulkonäön. B-vitamiinien läsnäolon ansiosta helmibar vahvistaa hermostoa, antaa puhtaan ihon ja kauniit hiukset. D-vitamiinin avulla helmi-parturi vahvistaa luita ja hampaita.\nPerlovka on voimakas antioksidantti, se sisältää kolme kertaa enemmän seleeniä kuin riisissä.\nHelmarannassa on myös luonnollisia antibakteerisia aineita: ohesta imeytyneestä vedestä oli eristetty antibioottitoiminta - hordecin, jota käytetään sienten ihon hoitoon.\nHelmaharjan liemessä on lääketieteellisiä ominaisuuksia ja se on erinomainen pehmentävä, antispasmodinen, verhoutuva, diureetti- nen ja anti-inflammatorinen aine. Vanhanajan ohran avulla he kohtelivat maitorauhojen, ummetuksen, lihavuuden, yskän ja kylmän sairauksia.\nHelmi ohra, samoin kuin kauraryynit, voidaan formuloida ja limakalvojen muussattu Keitto mekaanisesti ja kemiallisesti hyvänlaatuinen ruokavalion. Liemi ohra (ohrarouheiden) käyttökelpoisia maksassa, lisää imetys imettäville äideille, pehmenemisen, vaipan, rauhoittava, krovoochistitelnoe, diureetti, yskänlääke, korjaavat vaikutus. Mallas Liemi estää kasvaimen kasvua alkuvaiheessa, ja autetaan myös aineenvaihduntaa kehossa, on suositeltavaa, että ihmiset, jotka ovat alttiita olla ylipainoa ja lihavuutta. Jyvien ja mallan (jauhojen ohran) jauhojen käsittelyyn.\nHelmaharjan vaaralliset ominaisuudet\nEi ole toivottavaa väärinkäyttää raskaana oleville helmiohorista johtuen gluteenin sisältöä, mikä voi vahingoittaa tulevaa vauvaa. Myös helmi-ohra aiheuttaa lisääntynyttä kaasun tuotantoa, joten ei ole välttämätöntä käyttää sitä ihmisten kanssa, joilla on maha-suolikanavan sairauksia ja ummetusta.\nMiehissä liiallinen kulutus hunajauho voi aiheuttaa libidon vähenemistä.\nLisäksi joillakin ihmisillä ohraa muodostavat aminohapot voivat aiheuttaa allergisia reaktioita.\nLääkärit suosittelevat helmihelmistä valmistettuja ruokia kuumana, koska kun ne jäähtyvät, suurin osa niistä hyödyllisistä ominaisuuksista häviää.\nPerlovka: hyödyt ja haitat ihmisten terveydelle. Kansalliset reseptit kauneuden\nHelmiohra on kiillotettua ohra-jyviä, jotka ovat kuin valittuja helmiä. Pearl-ohraa kutsutaan yleisesti nimellä vilja-kuningatar, eikä se ole mitään, koska tämä tuote sisältää runsaasti ravinteita ja arvokkaita vitamiineja. Esityslistalla on tällä hetkellä helmi-ohra. Tämän viljan hyötyjä ja haittoja käsitellään tarkemmin.\nPerlovka: hyöty ja haitta\nEsivanhempien pöydän päällä oli ohra. Hyödyt ja haitat ihmisten terveydelle tunnettiin jo kauan sitten. Ja tähän päivään asti tämä viljan edustaja pitää ensisijaisen palmun veljiensä keskuudessa.\nHuomautus! Ensinnäkin on syytä kiinnittää huomiota helmiohran hyötyihin laihtuminen. Tuote aiheuttaa nopean kyllästymisen ja estää ylikuumenemisen.\nKorroosion kuningattaren hyödylliset ominaisuudet ovat sen komponenttikoostumuksessa. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä vitamiinien kompleksiin.\nHelmiohra on rikastettu seuraavilla elementeillä:\nMikro- ja makroelementtien osalta perlova sisältää lähes puolta Mendelejevin taulukon aineista, erityisesti:\nHuomautus! Helmiohra on korkean kalorien viljatuote. Sen ravintoarvo on noin 315 kaloria per annos, joka painaa 100 g Useimmat, noin 268 kaloria, hiilihydraattien osuus oli noin 10 kaloria ja rasvat ottaa 37 - proteiineja.\nTietoja etuja yksityiskohtaisesti\nJäljelle jää vain komponenttikoostumuksen perusteella voidaan päätellä, että mies on yksinkertaisesti korvaamaton. Hyödyt ja haitat terveydelle eivät ole kaikille tiedossa, mutta ratkaisu on lähellä. Ainutlaatuinen tasapainoinen yhdistelmä proteiinia, kivennäisaineita hiilihydraatteja, rasvoja, vitamiineja, kivennäisaineita, happoja, mikro- ja makrotason elementtejä ja antaa vähän, ja aikuiset määrä lääkinnällisiä ominaisuuksia.\nTutkijat uskovat, että helmi-ohra on tärkkelyksen ja kuidun lähde. "Kuningattaren" viljan ominaisuudet ovat yllättäviä. Nauttimalla härän ohra vaikuttaa siihen edullisesti, erityisesti:\nHuomautus! Pearl puuroa lääkäreitä kehotetaan ottamaan käyttöön ruokavalio ihmisiä, jotka kärsivät vatsavaivat. Puuroa ympäröivä ominaisuudet edesauttavat pienien halkeamien poistoa ja vähentävät ärsytystä.\nMitkä ovat helmiohran muut ominaisuudet? Organisaation edut ja haitat ovat useimmissa tapauksissa riippuvaisia yksittäisistä olosuhteista, esimerkiksi ihmisen terveydentilasta ja sen fysiologisista ominaisuuksista.\nJoissakin tapauksissa asiantuntijat väittävät, että kiillotetut rouheet voivat olla yleislääke erilaisille vaivoille ja patologeille, varsinkin kun lääkkeitä käytetään vasta-aiheena.\nTällainen halpa, kohtuuhintainen ja painamaton helmi-ohra, jonka maku ei pidä kaikille, on itse asiassa erittäin hyödyllinen ikävä. Moderni kotirouva harvoin kypsää helmikuorta itsenäisenä lautasona tai koristeleena, mutta turhaan.\nMyös esi-isämme pitivät helmi-ohran olevan kuninkaallinen herkku, koska he tiesivät sen ihmeellisistä ominaisuuksista. Croupin kuningatar suositellaan otettavaksi päivittäiseen ruokavalioon tällaisten sairauksien ja patologisten tilojen läsnäollessa:\nmaksan ja munuaisten vaivoista;\nKatsotaanpa jälleen kerran huomiota hunaja-ohran komponenttikoostumukseen. Ehkä olette samaa mieltä siitä, että viljatuote on yksinkertaisesti hämmästyttävä. "Helmet" sisältävät nikotiinihappoa. Tämä B-vitamiini on vastuussa normaalin kolesterolitason ylläpitämisestä. Lisäksi kaikki tämän ryhmän vitamiinit ovat välttämättömiä hermojärjestelmämme täydelliselle ja kitkattomalle toimivuudelle.\nHuomautus! Kun raskaana oleva helmi-ohra, joka on keitetty veden päällä, on erinomainen ehkäisevä ummetus. Imettämisen aikana tällaisen viljan esiintyminen ruokavaliossa auttaa parantamaan äidinmaidon laatua ja suojaamaan murusia virusten ja tarttuvien tekijöiden vaikutuksilta.\nKäytön ja sen haitan miehille\nKaikki poikkeuksetta aikuiset ja lapset ovat hyödyksi ohraan. Menettelyn käyttö ja haitta vaativat erityistä huomiota. Ihmiskunnan vahvan puolen edustajat käyttävät päivittäin enemmän energiaa kuin naiset. Kestävyyden parantamiseksi asiantuntijat suosittelevat perlovkan sisällyttämistä ruokavalioksi.\nSuurin osa viljan kuningattaren sisältämistä ravintoaineista on hiilihydraatteja. Vain ne eivät ole tyhjiä. Saat ennennäkemättömän energiankulutuksen ja tuntee kylläisyyden pitkään aikaan.\nLisäksi helmi-ohra sisältää riittävän määrän proteiinia - lihaskudoksen rakentajaa.\nTärkeää! Profiilit lääkärit varoittavat miehiä: systemaattisesti, ei ole tarvetta helmi-ohraa, muuten tämä viljatuote vaikuttaa kielteisesti libidoon.\nIhmisen kauniiseen puoleen merkille\nMonet naiset väittävät, että helmiäisen ohran avulla he onnistuivat pääsemään eroon vihaisista ylimääräisistä kiloista kerran ja loppujen lopuksi. On hämmästyttävää, kuinka helmibar auttaa laihduttamiseen, jos se on liian korkea kaloreissa?\nEnsinnäkin helmi-ohra on hidas hiilihydraatti. Syö, mutta älä syö liikaa. Pitkään tunnet kylläisyyttä, energiaa. Ja tietenkin, älä unohda, mitä parannusominaisuuksilla tämä viljatuote on.\nMielenkiintoista! Jos uskot, että ei ole vahvistettuja tilastoja, niin keskimäärin yhden viikon helmi ruokavalio voi laihtua 5-7 kg.\nMutta tämä ei lopeta helmi-ohran hyödyllisiä ominaisuuksia. Jopa Venäjällä kauniit tytöt käyttivät tätä rouheita kauneuden keinona. Kashitsu yhdistettiin hapan maidon tai hunajan kanssa ja levitettiin kasvojen iholle. Sisältää jyvänharmaa ohra-tokoferolia, mikro- ja makronutrientit edistävät ryppyjen tasaamista ja ihon parantamista.\nJa helmibar sisältää lysiiniä. Se on tämä komponentti, joka parantaa kollageenin tuotantoa. Ja kuten tiedätte, kollageeni on olennainen osa hiusten, kynsien ja ihon kauneutta.\nAsiantuntijat neuvovat naisia ottamaan käyttöön ohran ohran ruokavaliosta vaihdevuosien aikana. Väsymätön oireet, jotka ovat mielialan vaihteluiden, vuoroveden tai aaltojen muodossa, vähenevät ja voit nauttia täysin elämästä. Lisäksi helmiohra auttaa normalisoimaan endokriinisen järjestelmän toimintaa.\nSecret Kauneus Reseptit\nHuolimatta laaja valikoima merkkituotteiden kosmetiikka, monet naiset käyttävät edelleen omia ruoanlaittoja naamioita ja älä kadu siitä.\nJotta kasvosi iho olisi sileä, sileä ja loistava kuin vauvan, valmistele yksinkertainen, mutta tehokas maski, joka perustuu helmi-ohraan.\n3 rkl. l. helmi-ohra;\nSekoitinta tai kahvimyllyä jauhaa helmi-ohra jauhot.\nAseta erillinen kulho munanvalkuaiseen ja pistä se hyvin voimakkaaseen massaan.\nLisää kuorittu tomaattipullo ja sekoita kaikki ainesosat. Puhdistetusta ihosta integroidaan maski ja jätetään neljännes tunniksi.\nModernit tytöt kohtaavat mustapäiden ja mustia pisteitä. Yritä tehdä joitakin toimenpiteitä kotona, ja ihosi muuttuu tunnustukseksi.\n2 rkl. l. helmi-ohra;\nhieno maapohjainen merisuola;\n3-4 tippaa teepuun eteerisen öljyuutteen.\nPearl-ohra valmistetaan valmiiksi valmiiksi.\nTarvitsemme kuumaa puuroa. Lisätään hunajaa, eteerisen öljyuutteen teepuun ja merisuolaa, se on mahdollista syödä.\nKaikki komponentit sekoitetaan hyvin ja hierovat liikkeet levitetään ihon ongelmaluokkiin.\nYhden menettelyn kesto vaihtelee 15-20 minuutin välillä.\nPerhon ohra ei periaatteessa voi vahingoittaa ihmiskehoa, mutta sen käyttö on joitain ominaisuuksia. Ensinnäkin kaiken pitäisi olla maltillisesti. Jos liian usein ja ehkä jatkuvasti on tällainen viljatuote, keho kertyy liikaa gluteenia, joka kalsiumille on tuhoisa voima.\nVarovaisuutta on lisäksi syytä käyttää puuroa, johon liittyy usein ilmavaivat, ripuli tai ummetus. Älä vähennä henkilökohtaista intoleranssia ja lisää herkkyyttä yksittäisille komponenteille.\nVoisit olla varma, että helmi-ohra ei ole turhaa kutsuttu viljan kuningatar tai helmet, koska sillä on rikkain komponenttikoostumus. Phytotherapeutists ovat tunnustaneet helmi-ohran monien sairauksien ja patologioiden hoitoon. Mutta ennen kuin otat tämän tuotteen ruokavalioon elpymisen vuoksi, älä unohda lukea vasta-aiheiden luetteloa ja ota tarvittaessa yhteyttä hoitohenkilökuntaan. Ole tervetullut!\nHelmikaaressa hyödyt ja haitat eivät ole vertailukelpoisia. Huolella ohrajauhoa on käytettävä helmiohiljan proteiinikomponenttien yksilölliseen intoleranssiin ja kehon kipulääkkeeseen. Painonpudotuksessa on otettava huomioon puuran korkea ravintoarvo. Rei'itetty vilja kaloripitoisuudeltaan ei ole sama kuin viljatuotteet. 100 grammassa viljaa sisältää 350 kcal. Tämä johtaa vasta-aiheisiin...\nHelmaharjan suurin haitta on valmistuksen monimutkaisuus. Suuret tiheät jyvät edellyttävät pitkiä lämpökäsittelyä ja erityisosaamista kokki.\nOhra siemenet sisältävät käytännöllisesti katsoen koko hyödyllisen joukon ravintoaineita ja vitamiineja, jotka ovat elintärkeitä ihmisen keholle kasvun, kehityksen ja toiminnan kannalta.\nA-vitamiinia, jota usein kutsutaan karoteeniksi, tarvitaan kehon puolustuksen vahvistamiseen.\nB-vitamiinit edistävät aineenvaihduntaprosessien kiihtyvyyttä, hyödyttävät hermoston ja verenkiertoelinten toimintaa.\nE-vitamiini antaa iholle tuoreen, joustavan ja nuorekkaan ulkonäön.\nKaliumia ja magnesiumia, joka on runsaasti hopeaharjoissa, tukee sydänlihaksen toimintaa, parantaa verisuonten elastisuutta.\nKalsium säilyttää luuston lujuuden.\nNatrium on mukana vesi-suolan aineenvaihdunnassa, estää nesteen siirtymisen verisuonten kudoksista.\nFosfori parantaa henkistä ja lihasvoimaa, lujittaa luita.\nRauta on välttämätöntä asianmukaisen hapen vaihtoa ja hemoglobiinin luomista varten.\nMangaanilla on hyödyllinen vaikutus kehon kasvun, kehityksen ja lisääntymistoiminnan prosesseihin.\nSinkki tarjoaa immuniteetin aktivoinnin, seksuaalisen pallon kehityksen.\nSelenium tarjoaa kilpirauhan normaalin toiminnan.\nHelmaharjan käyttö ei rajoitu koostumuksen vitamiineihin ja hivenaineisiin. Energisesti arvokas tuote, jolla on runsaasti helposti sulavaa kasviproteiinia, monipuolistaa lasten, urheilun aktiivisesti mukana olevia ihmisiä. Vanhuksille helmi-ohra voi olla todellinen pelastus, varsinkin jos maha-suolikanavassa on ongelmia. Ohrahuurun pehmeä vaipan vaikutus on korvaamaton gastriitille ja mahahaava.\nKuinka oikein kypsennä helmenpuuroa?\nValitettavasti härän ohran rakkautta, jota aikaisemmin kutsuttiin "kuninkaaksi", ei voida pitää yleismaailmana. Tämä johtuu yksinkertaisesta kyvyttömyydestä ja haluttomuudesta valmistaa puuroa oikein. Tiheä ohra vilja vaatii erityistä lähestymistapaa ja huomaavainen asenne. Vähäinen kaatopaikka kannattaa vuosisatojen todistetusta muotoilusta, sillä croup on valmistettu vähän syötäväksi kovaa "sirpaleita". Niin epäkunnioittavina ovat miesten helmi-ohra, joka on kasvanut porridgeja armeijan palveluksessa. Nyt muuten sotilasjoukon perlovku tuodaan esiin vain ensimmäisten ruokien koostumukseen, poislukien sen sivusaineiden luettelosta toiseen ruokalajiin.\nYksityiskohtaiset suositukset siitä, miten kypsennä helmikiveä kaikkia sääntöjä noudattaen, antaa V. V. Pokhlebkinille kuuluisa historioitsija ja kulinaarinen asiantuntija.\nPerinteisiä ranskalaisia ruokia keitettiin uunissa, eli niitä ei paisteta eikä keitettyjä, mutta heikentyivät kohtalaisesti kuumalla paikalla, hankkimalla upea maku, maku ja sakeus. Tavallisella levyllä yksinkertaisin laite auttaa saavuttamaan rauhallisen kaipauksen vaikutuksen: vesihaude. Uusimpaan ja kehittyneeseen kokkiin soveltuu monikäyttöinen monivärikartta.\nHelmikaari ennen keittämistä tulee liottaa. Pohlebkin suosittelee kylmän veden litraa viljanviljelyssä. Kymmenessä tai kahdentoista tunnin ajaksi ohrajyvät turpoavat, ne kaksinkertaistuvat ja absorboivat suuren määrän vettä. Eniten kärsimättömiä kokkeja valmistaa kuumaa vettä lämpimässä. Tällainen esikypsetty ohra voidaan keittää nopeasti, kirjaimellisesti noin viidentoista minuutin kuluttua.\nCookit, jotka haluavat saada aitoa puuroa, juuri sellaista, jota Peter Iä huhutaan kunnioittamaan, ei tule kiirehtiä. Liotettua viljaa peitetään kahdella litralla lämmintä maitoa, keitetään ja pidetään avotulessa 5 minuuttia.\nPaahdettuja ruokia suljetaan prosessin loppuun asti ja asetetaan suuriin astioihin, joissa on jatkuvasti kiehuvaa vettä. Joten puuroa kuolee kohtalaisessa lämpötilassa useita tunteja, ei polttaen eikä kiehuvaa. Mitään erikoista vaivaa kokata, ellei sinun tarvitse tarkistaa, että höyrysaunassa on vettä aika ajoin.\nPitkä kaipuu johtaa maidon karamellisointiin ja viljan absoluuttiseen pilkkomiseen, joka muuttuu miellyttävän kultaisen kerman väriseksi pehmeäksi tahnaksi. On tarpeen ripotella helmi-baari, jossa on voita tai pieniä määriä kermaa, sekoita ja syödä, nauttia jokaisesta sipsistä.\nHe sanovat, että ensimmäinen venäläinen keisari rakasti puuroa "kynsiä", joka on erityisen herkkä ja ilmava. Paistetun hapankaalin kypsennyksen jälkeen se hierottiin seulan läpi, saavuttaen täysin lempeän sakeuden ja sekoitettiin juustomassan kanssa. Tällaisella tuotteella on oikeus nimetä "Tsar" puuroa ja koristella ihmisten ruokavalio, joka huolehtii heidän terveydestään ja maistelee monipuolisia päivälehtiä.\nKun perinteisellä tavalla valmistettua puuroa käytetään, suolaa, sokeria tai muita lisäaineita kulutetaan erikseen, jotkut herkkusuojat suosivat yleensä mausteita. Tavallinen ja edullinen viljatuote paljastuu kokonaan, iskemällä syvään ja rikkaaseen luonnonmakuun.\nEn ole varma, että tämä on totta, mutta helmi-kastike on melko odottamaton parantava ominaisuus:\nPerl puuro: laihtuminen hyöty\nAsiantuntijat-ravitsemusterapeutit suosittelevat voimakkaasti pearl cabbage painonpudotukseen, vaikka sen kaloripitoisuus on tarpeeksi korkea. Ohrajauhot ovat korvaamaton kasviproteiinilähde. Tällainen proteiini on täysin hajotettu, kun taas eläinproteiinit ovat vain osittain. Riittävä määrä proteiinia ruokavaliossa, jolla on rajoitettu rasva- ja hiilihydraattien saanti, edistää asianmukaista laihtumista menettämättä lihaskudoksia.\nPearl-baarissa on paljon kuitua, joka auttaa poistamaan elimistöstä myrkkyjä ja ylimääräisiä rasvoja. Kun syödään osaa helmi-ohraa, henkilö on kyllästynyt, ei tunne nälkää pitkään, koska hitaanhunaisten hiilihydraattien koostumus vaatii pitkää jakamista ja ruoansulatusta.\nRuokavaliot laihtuminen usein synnyttävät epätasapainoista ruokavaliota, keho saa vähemmän tarvittavia aineita. Miksi puuroa puuroa käytetään ruokavalion aikana? Kyllästetty koostumus ja täysi sarja välttämättömiä aminohappoja, ravinteita ja mikroelementtejä. Härkänahka parantaa aivojen toimintaa, säätelee endokriinijärjestelmää. Hedelmäpalkin ruokia on esitetty sydän- ja verisuonijärjestelmän rikkomuksissa, diabeteksessa, lihaksikas-sairaudessa. Allergiasta kärsivät helmi-ohran puuroista tulee pelastus, koska sen koostumus vähentää allergeenien vaikutusta.\nHerkullinen ja tyydyttävä helmi-ohra: vähän siitä, mitä hänellä on haittaa ja hyötyä\nLapsuudesta lähtien tunnemme tällaisen kruunun kuin helmi-ohra. Voit varmasti syödä sitä päiväkodeissa tai kouluruokailuissa. Kaikkien ravitsemusasiantuntijoiden syvällinen vakaumus, tämä puuro ei voi vahingoittaa, edistää hyvää ruoansulatusta ja myös kantaa siihen elinvoimaa, energiaa ja terveellisiä vitamiineja.\nPuhumme puulajista helmi-ohraa ja näemme, millaisia rouheita, mikä on sen käyttö ja onko se haitallista?\nViljan ominaisuuksia, kaloreita\nHelmajalka on valmistettu viljasta. Mutta uskallamme väittää, ette ole koskaan kuullut mitään viljaa, jolla on samanlaiset nimet tähän viljelyyn.\nViljan tuotanto perustuu ohraan. Ja se on ollut tunnetulta muinaisilta ja ihmisen tuntemiin, on suosikki ja tärkein ruoho.\nJos uskot arkeologisten kaivausten tiedot, niin ohranjyvät löytyivät jopa esihistoriallisten johtajien hautausmaailmassa, niin vanha on tämä rouhe. Jos katsot historiaa, voit nähdä, kuinka paljon ohran vilja on suosittu.\nHänet annettiin ennen taistelua vanhan Rooman gladiaattoreille varmistaen, että se antaa voimaa ja energiaa. Muinaiset ravitsemusterapeutit tarjosivat ohra-pohjaista ruokavaliota. Ne auttoivat vähentämään painoa nopeasti ja myös helpottamaan eri suolistosairauksia.\nLisäksi oikean Pythagoras-ohra nimesi leipää mieleen, koska hän uskoi, että tämä puuro olisi sen ansiosta mahdollista työskennellä nopeammin ja ennen kaikkea tehokkaammin. Jos käännymme nykyaikaiseen tieteeseen, tiedemiehet ovat löytäneet arvokkaan ja hyödyllisen ohran koostumuksen ansiosta kyky tehdä erilaisia tutkimuksia. Kaikilla sen komponentilla on myönteinen vaikutus ihmisen toimintaan ja hänen terveyteensä.\nYksi pieni siemen sisältää suhteellisen määrän rasvoja, proteiineja ja hiilihydraatteja. Lisäksi ohralajilla on laaja valikoima B-vitamiineja, joita kutsutaan kauneuden omaaviksi vitamiineiksi, sillä ne vaikuttavat ulkonäköön, säilyttäen esteettisesti houkuttelevat hiukset, iho, kynnet ja hampaat.\nOhra sisältää A-vitamiinia, E-vitamiinia sekä vitamiinia K. Myös koostumuksessa on hyödyllisiä aineita, joilla on tärkeä rooli. Niihin kuuluvat kalium sekä fosfori. Magnesiumpitoisuus parantaa puuvillan vaikutusta, mikä antaa elinvoimaisuutta ja energiaa sekä lujittaa luustoa. Niitä mikroravinteita, jotka täyttävät tämän viljelykasvin, on jopa seleeniä, vaikka se on esitetty tässä pieninä määrinä.\nViimeaikaiset ohran tutkimukset ovat osoittaneet, että se sisältää yli 25 aminohappoa, ja ne ovat korvaamattomia ihmisruumiille.\nKuorimattoman puuron kaloripitoisuus - noin 106 kcal / 100 grammaa, puuroa veteen - noin 109 kcal ja itsenäisen tuotteen vilja - noin 320 kcal.\nLue verkkosivuillamme paljon mielenkiintoisia tietoja vehnänpuuroa koskevista hyödyistä ja haitoista sekä miten hyödyllistä tuotetta valmistetaan oikein.\nTiedätkö kuinka hyödyllinen hirssipuuro on meidän organismeillemme? Kaikki tämän lautasen parantumisominaisuuksista löydät täältä.\nMitä tulee hyödyllisiin ominaisuuksiin, joita maissijuurikkaat ovat, ja onko sen vastaisia vastauksia, kerromme seuraavassa artikkelissamme.\nHyödyllisiä ominaisuuksia ihmiskehoon, mukaan lukien miehet ja naiset\nOnko helmi-ohra hyödyllinen? Jotta voisimme vastata tähän kysymykseen, on välttämätöntä kääntyä kaikkiin edellisessä kappaleessa oleviin käyttökelpoisiin ominaisuuksiin, laittaa kaikki järjestykseen ja lopuksi selvittää kuka, milloin ja miten tämä puuro voi olla hyödyllinen.\nEnsinnäkin helmi-ohraa pidetään oikeutetusti voimakkaana antioksidanttina. Se on perusteltua sillä, että se sisältää sellaisia aineita kuin seleeni, mikä tekee viljan saannin korvaamattomaksi.\nPerlovka laskee kolesterolia, mikä vähentää verisuonitautien riskiä.\nToinen helmi-ohran kiva ominaisuus on ruuansulatuskanavan ongelmien torjunta. Se on jopa määrätty niille, joilla on epäilyksiä tai joilla on jo vakava vaihe mahahaava.\nPerlovka voi lievittää potilaan tilaa ja auttaa elpymisessä.\nPerlova sisältää yli 25 aminohappoa. He ylistävät tämän tuotteen ja kaikki ovat hyödyllisiä iholle. Porridge auttaa niitä, jotka haluavat pitää nuoret kauan, ihon kauneutta, joustavuutta ja miellyttävää väriä.\nKoska fosforin koostumus auttaa lisäämään aivojen toimintaa ja aktiivisuutta. Perlovka vaikuttaa hyödyllisesti visioiden elimiin ja tukee sitä koostumuksensa sisältämien vitamiinien ansiosta.\nPerlovka lisää hemoglobiinin määrää lisäämällä siten toimintaa ja energiaa. Kuidut, jotka ylittävät puuhun, kykenevät käsittelemään ruoansulatuskanavaan liittyviä ongelmia.\nOnko se haitallista raskaana olevien ja imettävien äitien terveydelle?\nHuolimatta kaikista hunaja-ohran eduista huolimatta sinun on silti oltava varovainen. Erityisesti raskauden ja ruokinnan aikana. Tällä hetkellä naisen ruumis on kaikkein alttiimpia erilaisille kielteisille vaikutuksille, jotka voivat vaikuttaa lapsen terveyteen.\nHoitavan tai odottavan äidin ruokavaliossa tulisi olla tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet, jotka luonnollisesti parantavat kehoa.\nKun otetaan huomioon kaikki puuhun sisältämät käyttökelpoiset aineet, voimme tehdä ennenaikaisen päätelmän, että se on epätavallisen hyödyllinen. Mutta silti jokaisen hunajan tynnyrissä on voide. Ei ole suositeltavaa käyttää tällaista viljaa raskaana oleville naisille suurissa määrissä monimutkaisten hiilihydraattien runsauden vuoksi.\nTämä voi hidastaa ruoansulatuskanavaa, mikä vaikuttaa naisten ja lasten terveyteen.\nMikä on lasten helmi-palkin etu\nNeuvostoliitosta lähtien lastentarhojen kouluissa olevia lapsia on ruokittu helmi-ohra. Siksi, koska se saattaa vaikuttaa ensi silmäyksellä, sen käytöstä lapsilla ei pitäisi olla ongelmia. On kuitenkin muistettava, että viljojen usein saastuttaminen suurilla määrillä voi osaltaan vaikuttaa siihen, että lapsilla on ummetus.\nHuolimatta siitä, että tämä puuro kokonaisuudessaan kantaa sinänsä vain positiivisen varauksen, se voimistuu voimakkaasti, mikä voi aiheuttaa vaikeuksia suoliston liikkeelle.\nIkääntyneiden ihmisten käyttö\nIäkkäillä ihmisillä, ja sinun on kaiken kaikkiaan seurattava, miten ruuansulatusjärjestelmä toimii, samoin kuin koko ruoansulatuskanavan. Tietenkin elimistö tarvitsee vuotiaana tarvittava annos vitamiineja ja kivennäisaineita elementtejä, koska se auttaa pitämään nuoret, aktiivinen ja iloinen.\nÄlä kuitenkaan syödä härän ohraa siinä toivossa, että se vaikuttaa positiivisesti kehoon. Muista, että helmi-palkin edut saavat sen, että se otetaan ruokavalioon vain pari kertaa viikossa. Tämän viljan jatkuva käyttö uhkaa sinulle ongelmia suolenliikkeen, ummetuksen ja myös voimakkaiden kivuliaiden kouristusten kanssa.\nKoska olet jo onnistunut ymmärtämään, että ohran käytöstä ei ole paljon haittaa, mutta saattaa olla joitain vasta-aiheita, joita on parempi kuunnella.\nLiian suurien määrien helmi-ohraa voi uhata ruumiin ylikyllästymistä proteiinilla ja gluteenilla.\nMiehet ja naiset eivät saa käyttää väärin tätä puuroa, koska tämä voi johtaa lisääntyneeseen kaasun tuotantoon sekä libidon vähenemiseen.\nPerlovka voi pahentaa maha-suolikanavan toimintaa, mikä vaikuttaa suoliston evakuointiin. Siksi tällaista satoa ei voida käyttää ihmisillä, jotka ovat alttiita ummetusta ja vielä enemmän tällaista ongelmaa kuin peräpukamat.\nKoska aminohappojen pitoisuus on suuri, maha-suolikanavasi ongelmat voivat pahentua.\nTällöin kaikki tämän ryhmän vasta-aiheet ja mahdolliset haitat ovat loppuneet.\nElena Malysheva kertoo ohran ohraohjelman eduista ja haitoista:\nOn suositeltavaa käyttää kuuma helmi-ohra. Joten se tuntuu parhaiten vatsaan, ja siksi se hyödyttää sinua vain.\nJos haluat puuroa kypsentämään nopeasti ja tuovat sinulle mahdollisimman monia hyödyllisiä ominaisuuksia, sinun täytyy liottaa kuori yön yli kylmään veteen ja vaihtaa vettä ruoan aikana aamulla.\nPäivittäinen perlovki-nopeus ei saisi ylittää 400 grammaa.\nSyödä tällaista puuroa on parempi aamulla, kun keho on vain hereillä, täynnä energiaa, ja voi helposti selviytyä niin monista puutteista, kunnolla digestaten sen ja hankkii kaikki tarvittavat hyödylliset aineet.\nMutta yöllä on parempi olla käyttämättä tällaista tuotetta. Ennen nukkumaanmenoa suosittelemme kevyitä elintarvikkeita, kuten hapan maitoa, hedelmiä ja vihanneksia.\nRuiskaa paremmin kattilaan tulessa, laimennettuna vedellä tai maidolla. Mutta lämpökäsittely uunissa tai mikroaaltouunissa ei salli kaikkia hyödyllisiä aineita ja elementtejä selviytyä ja sitten saada kehosi.\nHaluatko tietää, mikä on hyödyllistä kaurapuuroa? Erityiskatsauksessamme paljastetaan kaikki hyödyllisen aamiaisen salaisuudet!\nTietoja siitä, mitä ominaisuuksia on punaiset pavut, sekä reseptejä herkimpiin ja terveellisimpiin ruokiin, jotka käyttävät palkokasvien edustajaa.\nErityiskatsauksessamme keskustelemme ihmiskehon linssien käytöstä ja haitoista. Kaikki hauskaa terveen ruokavalion kannattajille!\nKäyttö kosmetiikassa ja lääketieteessä\nPearl-ohraa on pitkään käytetty sekä kansanlääketieteessä että kosmetiikassa. Hiontahiutaleista hyöty on se, että sitä käytetään kasvonaamioina, pensaita, kuorinta-aineita. Lisäksi tässä ryhmässä vanhentunut vesi auttaa torjumaan aknea. Antioksidantit, jotka ovat osa helmi-ohraa, voivat olla osa erilaisia voiteita, mikä taas osoittaa hyödyt.\nKuinka keittää: useita reseptejä\nJos haluat herkutella herkullisia reseptejä, jotka perustuvat helmi-ohraan, voimme tarjota sinulle useita niistä.\nErittäin mielenkiintoinen ja alkuperäinen malja on pearl-ohra. Yhden lasin helmi-ohraa tarvitset porkkanoita, sipulia, paprikaa ja 300 grammaa kananrintaista. Liha paistetaan, siihen lisätään vihanneksia, jotka myös vaurioittavat tulessa. Sen jälkeen lisätään uurteet, kaikki on täynnä vettä, valmistuu puolitoista tuntia. Plov on erittäin rikas, maukkaita ja ennen kaikkea hyödyllinen.\nPearl-ohra, jossa on sieniä ja sipulia, on todellinen löytö niille, jotka haluavat maistua ja yksinkertaista välipalaa. Paras tällainen puuro on sieniä kanteleita. Pistä sipulit sipulilla ja lisää sitten helmi-ohra. Kaikki tämä on jätettävä 40 minuutin paistoon paistinpannulla, joka on täytetty vedellä. Tuloksena oleva ruokalaji voidaan syödä kastikkeilla tai ilman.\nJos haluat tarjota helmi-ohraa lapsille, voit hitata sen maitoa lisäämällä kuivattuja hedelmiä ja marjoja. Näyttäisi erittäin mielenkiintoinen maku, jota lapset pitävät. Usein lapset eivät halua syödä tällaisia ruokia, mutta marmeladin, marjojen ja kuivattujen hedelmien maku houkuttelee heidät puuroon.\nJa tässä videoleikkeessä epätavallinen resepti saladin tekemisestä helmi-ohran kanssa kokin kanssa:\nPerlovka sisältää paljon ominaisuuksia, joiden hyödyllisyydestä voit nähdä itsesi toimintaa, jos syötät tämän ruokalajin ruokavaliosi.\nJokaisella keittiönhyllyllä olevilla varastoilla on laukut ja purkit, joissa hän pitää viljaa ja viljaa. Niistä löytyy helmi-ohra, ruokia, joista auta tekemään valikostamme vaihtelevia. Perlovka ruokki ihmiskuntaa jo tuhat vuotta. Ja hintapolitiikka yllättävän hyödylliselle, ravitsevalle ja maukasta tuotteelle on suhteellisen halpa. Perl-puuroa, joka erottaa sen yleismaailmallisesta arvosta, kyky yhdistää täydellisesti yhdessä liha-, kala-astiat, sienet, vihannekset ja jopa hedelmät.\nMistä kaikki kuuluisa helmi-ohra kokki? Croup on tuotettu viljan perheen - ohran tehtaalta. Kuorittuja ja kiillotettuja ytimiä, joissa ei ole ulkokuorta, myydään myymälässä nimeltä "Pearl barley" ja säilytetään kaikki viljan ominaisuudet. Jos tarkastelet tarkasti käsiteltyjä jyviä, voit vertailla niitä jokirannasta ja helmiä ihmisillä, joita kutsutaan helmetiksi, joten nimi "helmiarki" ilmestyi.\nEhkä ei ole miestä, joka ainakin kerran ei kokeillut helmi-puuroa. Joku rakastaa ja on valmis on aikaa, kun taas toiset pitää sitä toisen luokan, ei edes sotkua tietämättä että koostumus viljan sisältää runsaan joukon hyödyllisiä B-vitamiini, niasiini, vitamiinit D ja A, olennaista aminohapot ja mikroelementit.\nPerlovka - 12 hyödyllistä ominaisuutta\nAuttaa terveellistä suolistotyötä\nYksi helmi-ohran eduista johtuu kuidun suuresta läsnäolosta siinä. Johtavat ravitsemusterapeutit sanovat, että normaalin suolen toiminnan vuoksi meidän pitäisi kuluttaa noin 25-35 grammaa kuitua päivässä, mikä edistää ruoansulatuskanavan tavanomaista kulkua. Kuitua ei pilkota ruuansulatusentsyymit, mutta se osoittautuu erittäin hyödylliseksi suolistossa täyttäen "polttoaineen" ominaisuuden paksusuolen käyttökelpoisen mikrofloorumin muodostumisessa.\nPorridge puhdistaa suolet toksiinien ja toksiinien välillä, auttaa poistamaan uloste nopeasti. Suoliston seinämän laadunvarmistus estää ummetusta. Kaikki nämä ominaisuudet mahdollistavat tämän tuotteen toimivan ehkäisevänä paksusuolen syöpään.\nHelmaharjan leipät on määrätty postoperatiiviseksi ajaksi ihmisille, jotka ovat tehneet kirurgisia toimenpiteitä suolistossa. Tällainen lääke valmistetaan maidosta tai vedestä. 250 g viljan määrä puolen litraa nestettä kohti. Liemi otetaan 3 kertaa päivässä 100-150 grammaa kohti ja näyttää nestemäiseltä hapan kermalta.\nVilja ei käytännössä sisällä kaloreita, ja siinä olevat aminohapot auttavat tuomaan kehon painon oikeaan tilaan. Monissa ruokavalioissa on puuroa niiden koostumuksessa yhdistämällä se muihin matalalämpöruokiin. Helmaharjan käyttö voi nopeasti kyllästää kehoa samalla, kun se ei rasita sitä ylimääräisillä kaloreilla. Sweetheads suositellaan lisätä hedelmiä astioita, tai vähän hunajaa.\nOn kuitenkin muistettava, että suurissa annoksissa lonkereissa oleva gluteeni kykenee pestä kalsium pois kehosta. Siksi, jotta laihtua, käyttää helmi bar suositellaan ei useammin 2-3 kertaa viikossa.\nJapanilaisten tutkijoiden tutkimukset osoittivat, että ihmiset, jotka syövät ruokavaliota, vähensivät merkittävästi kolesterolia. Tämä tosiasia johtuu ohran sisältämien ei-ainoastaan liukenemattomien kuitujen kemiallisesta koostumuksesta, vaan myös polysakkaridi-b-glukaanista ja propionihaposta. Nämä materiaalit antavat tuote kolesterolia alentava vaikutus ja kyky paitsi säännellä, mutta myös vähentää veren kolesterolia, vähentää mahdollisuutta sairastua sydän- ja verisuonitauteihin ja kehittämällä sydänkohtauksia ja aivohalvauksia.\nVähentää niveltulehduksen ja niveltulehduksen oireita\nRappeuttavia tulehduksia tuki- ja liikuntaelimistön, mukana räsähdys ja kipu taivutus nivelet ei ainoastaan tuo haittaa, usein ne vain eivät anna mahdollisuutta tehdä ainakin jotain liikettä. Niveltulehdus ja niveltulehdus ovat yksi yleisimpiä ihmisten sairauksia, joiden ikä on yli 45 vuotta.\nRuokavalio tällaisella taudilla takaa vähäkalorisen sisällön ja kalsiumin läsnäolon elintarvikkeissa, ja helmiharjalla on parhaat ominaisuudet. Se auttaa tasapainottamaan kehon painoa, vähentämään kuormitusta alaraajoissa, lopettamaan nivelten tuhoavat prosessit, auttamaan poistamaan myrkyllisiä aineita ja suoloja.\nEstää kolelitiasiksen kehittymisen\nTaudille on ominaista sappihäiriöiden ilmeneminen ja sen tukoskanavat sappikivien muodossa. Kun sappirakon ja sappirakon sairaudet palautetaan samanaikaisesti lääkkeiden kanssa, lääkäri suosittelee potilaille lääketieteellistä ruokavaliota, joka sisältää ohraa sisältävien liemien, keittojen ja mehujen ruokia.\nKoska läsnäolo kemiallisen koostumuksen korkea indeksit liukenematon kuitu, croup estää kehitystä ja muodostumista kiviä sappirakon, vähentää sappihappo eritystä, vähentää triglyseridien tasoa. Kivien muodostumisen estämiseksi voit käyttää kokkareista valmistettua keittämistä. Pehmentäviä ominaisuuksia, lievän diureettisen vaikutuksen ansiosta tällainen korjaustoimenpide auttaa poistamaan elimistöstä myrkyllisiä kertymiä.\nPieniä jyviä täyttäviä hivenaineita koskevassa luettelossa on fosforia, kuparia, mangaania ja kalsiumia. Elimistämme syntyvät prosessit ovat täysin riippuvaisia riittävästä määrästä kulutettuihin mikroravinteisiin. Joten, kun kalsium puuttuu, keho alkaa täydentää sen määrää luista, mikä johtaa ennemmin tai myöhemmin haurauteen. Fosfori toimii elintärkeän energian parissa, ja kupari on vastuussa koko hermoston toiminnasta.\nHelmahiiltä on 11 kertaa enemmän kalsiumia kuin maitoa, mikä mahdollistaa terveellisen luukudoksen ylläpitämisen estämällä osteoporoosin kehittymisen. Mangaanin yhdistelmä B-vitamiinikompleksin kanssa on luotettava tekijä aneemisten sairauksien torjunnassa. Organisaation täydentäminen mangaanin mikroelementeillä on äärimmäisen tärkeä luukudoksen palautumiselle ja uudelle muodostumiselle.\nJotta immuunijoukot säilyisivät\nBiokemistit ovat todenneet, että C-vitamiinin pitoisuus helmiarakeissa on lähes kaksi kertaa niin suuri kuin niiden läsnäolo appelsiineissa. Se on tämä vitamiini, joka lisää kehon puolustuskykyä vähentämällä kausiluonteisten sairauksien todennäköisyyttä. Toisaalta luonto ei ole palkinnut kehomme kykyä kehittää sitä itsenäisesti, toisaalta sen tarve on äärimmäisen tärkeä. Loppujen lopuksi C-vitamiini on tärkeä osa kehon elintärkeitä toimintoja.\nPearl barin ruokavalioon sisällyttäminen auttaa täyttämään meidät "nuoruuden ja aktiivisuuden vitamiinilla", neutraloimalla myrkkyjä ja antamalla mahdollisuuden vastustaa ARI: tä ja influenssaa.\nPerliittien edut naisille\nIso-Britannian tiedemiehet ovat vahvistaneet tutkimuksissaan, että jyvien suotuisa vaikutus esikaupunkiin kuuluviin naisiin. Havainnoitujen naisten ryhmässä, jotka käyttivät runsaasti kuituja sisältäviä viljoja, rintasyövän riski laski 50 prosenttiin. Tämä tosiasia johtuu siitä, että helmiharjun jyvät sisältävät koostumuksessaan suuren määrän seleeniä - mikro-elementtiä, jolla on antioksidanttisia ominaisuuksia.\nDiabeteksen kannalta hyödyllisten tuotteiden joukossa marjat ovat erityisen paikkansa. Ravitsemusterapeuttien mukaan se olisi otettava aktiivisesti tämän taudin kärsivien ihmisten ruokavalioon. Loppujen lopuksi kuitujen ja proteiinien kyllästyneet jyvät mahdollistavat tehokkaan puhdistamisen haitallisten kertymien ruumiille ja poistavat sisäelinten toiminnan rikkomukset.\nVuonna diabetes tyypin 2 ruokia viljasta ei vain täydentää jokapäiväiseen tuotteita, mutta myös väline kykenee vähentämään merkkejä veren glukoosin, auttaa selviytymään mitään vaivoja korkeissa sokeria lukemat.\nSäilyttää terveellisen ihon kunnon\nOhran kemiallisen koostumuksen tutkiminen löytyy siitä seleenin hivenaineista. Suurissa määrin se kykenee toimimaan kuin myrkky, mutta luonnostaan seleniumpitoinen jyvien tasapainoinen sisältö auttaa hallitsemaan organismin hapettavia reaktioita, vahvistamaan immuunijärjestelmää ja suojaamaan sitä vapaiden radikaalien aiheuttamilta hyökkäyksiltä.\nJos iho tuli karkea ja kuivaa se on ensimmäinen merkki ei ole seleeniä organismin, joka on tarpeen, koska yhden komponentin antioksidantti monimutkainen, ihon suojaamiseen UV-säteilyltä ja kemiallinen altistuminen ulommasta ympäristöstä.\nHelmaharjan ja jopa puurojen houkuttimet auttavat palauttamaan riittävästi paitsi seleeniä myös lysiiniä, joka on vastuussa kollageenin tuotannosta. Useimmat naiset tietävät, että luonnollinen kollageeni antaa iholle lujuuden ja sileyden, ei ole mitään, mitä kosmetologit kutsuvat helmi tynnyri "kaurapuuroa".\nTätä varten viljauutteita lisätään kosmeettisiin valmisteisiin: voiteet, lotionit, tonikit ja ravintolisät. Kotona keitto on suositeltavaa voitele käsien ja kasvojen iho. Tällaisilla menetelmillä voidaan päästä eroon kuivumista, eliminoida hienoja ryppyjä ja suojata ihoa ennenaikaiselta vanhenemiselta.\nAuta sydämen työssä\nMonet viittaavat viljakasveihin jonkin verran halveksimalla ja harvoin käyttävät sitä jokapäiväisiin ruokiin. Kuitenkin tämä on väärinkäsitys, runsaasti kivennäisaineita aineita magnesiumia, kaliumia ja vitamiini P, ohra on yksinkertaisesti välttämätöntä toiminnan sydän toimintaa, ja sen aminohappojen tarjoavat ennaltaehkäisevä vaikutus häiriöt sydänlihakseen, ja sisäelimissä. Älä siis unohda sen myönteisiä ominaisuuksia.\nVitamiinit E ja C tarjoavat korvaamatonta apua hengityssairauksien ehkäisyyn, hengitysteiden normalisointiin ja keuhkovammojen vähentämiseen. Niillä on myös myönteinen vaikutus lapsiin. Lääketieteeseen erikoistuneet pulmologit vahvistavat, että astma on vähentynyt, 50% lapsilla, kun se sisältyy ruokavalioon.\nPerlovka - haitat ja vasta-aiheet\nPearl-ohran vaaroista ja vasta-aiheista puhuttaessa on syytä huomata, että sitä ei suositella ihmisille, joilla on lisääntynyt mahahapon happamuus, mikä johtuu gluteenin viljan indikaattoreiden suuresta sisällöstä.\nViljavarastot eivät ole toivottavia naisille raskauden aikana. Sama glutenin voi aiheuttaa heille vikoja suolistossa.\nLantion voimakasta sulavuutta ei suositella peruskouluikäisten lasten ruokavaliossa.\nOn kontraindikaatioita ihmisille, joilla on allergisia reaktioita viljojen osiin ja joilla on yliherkkyys.\nMuissa tapauksissa helmi-ohra voidaan katsoa hyödyllisiksi tuotteiksi, jotka voivat antaa keholle hyödyllisiä ominaisuuksia. Esittämällä se päivittäiseen ruokavaliosiasi, sinun pitäisi tietää hieman vivahde. Säilyttää puuroa, sen pitäisi olla kuuma, sitten se kyllästää ruumiin täysin käyttökelpoisilla aineilla ja komponenteilla.\nMielenkiintoisia tietoja helmi-ohrauksesta\nJordanian kaivausten aikana löydettiin ohrajyviä. Heidän paluu oli 11 tuhatta vuotta. Vielä muinaiset löydöt osoittavat, että palestiinalaisille vielä 17 tuhatta vuotta asukkaat tunsivat viljakulttuurin.\nMuinaisina aikoina ohra maksettiin. Viljelijää, jolla oli jyvien varoja, pidettiin kukoistavana ihmisenä.\nRaamatun teksteissä kasvi mainitaan jopa 20 kertaa.\nIsraelit tunnustavat ohraa yhtenä luvatun maan hedelmistä.\nPythagoraanin oppilaat käyttivät ohraa elintarvikkeiden pääasiallisena lähteenä.\nKreikan kulttuuri-ohran vaurauden kynnyksellä oli yleisimpiä, he kylvettiin lähes kaikki kentät.\nArkeologiset kaivaukset vahvistavat, että ruoho oli niin vaatimaton, että se käytti suurinta osaa maata, ja vain 11. vuosisadan vehnä tuotti asemansa.\nMonet miehistä, jotka ovat palvelleet armeijassa, muistavat helmiarkan ruokia, joissa on muhennos. Rypäleitä pidettiin hyödyllisiksi eikä niillä ollut korkeita kustannuksia.\nHelmi-ohran hyödyt ja haitat nykyajan ihmiselle\nViljakasvit tuovat runsaasti hyötyjä ihmiskehoon, koska kasviproteiinien, hivenaineiden ja vitamiinien merkitsevä sisältö on suuri, mutta helmiäisnauha on usein epädemokraattisesti huutanut huomion. Perlovka, jonka hyödylliset ja haitalliset ominaisuudet ovat jatkuva keskustelufoorumi, voivat olla herkullisia, mutta sen täytyy pystyä valmistautumaan oikein.\nHelmiohra on valmistettu ohralta. Porkkana siitä säilyttää itsessään kaikki tämän viljan arvokkaat ominaisuudet. Ohra on runsaasti kuitua, joka toimii suolistossa kuin luuta, joka puhdistaa ruoansulatuskanavan haitallisilta kerrostumilta, auttaa poistamaan kroonisen ummetuksen.\nLisäksi helikobarjan käyttö elimistössä seuraavissa tuotteen arvokkaissa ominaisuuksissa.\nSe on voimakas antioksidantti, joka suojaa vapaiden radikaalien vaikutusta. Ohra sisältää merkittävän määrän seleeniä - 6 kertaa enemmän kuin riisi.\nHelmaharjoilla on runsaasti emäksisiä vitamiineja ja fosforia, jotka osallistuvat kalsiumin assimilaatioon ja keskushermoston säätelyyn. Fosforin lisäksi tuotteessa on runsaasti hivenaineita (sinkki, kromi, nikkeli, mangaani, molybdeeni, koboltti ja bromi).\nOhra-puuro on arvokas ravintoaine, jota voidaan käyttää sekä laihdutukseen että diabeteksen terapeuttiseen ravitsemukseen. Kuivan helmiharjun kaloripitoisuus on noin 320 kcal, mikä on hieman enemmän kuin tattari.\nKehon helmenpalkin etu on se, että se sisältää luonnollisen antibakteerisen ainesosan hordecin, jolla on voimakas aktiivisuus bakteereja ja sieniä vastaan. Tämän aineen ansiosta vesi, joka on liotettu useita tunteja ennen valmistusta, ei hanki epämiellyttävää hajua ja jää läpinäkyväksi.\nOhra sisältää tärkeitä aminohappoja, mukaan lukien useita olennaisia. Helmikaalin käyttö kehon immuunipuolustukselle on se, että se on runsaasti lysiiniä, aminohappoa, joka osallistuu immuniteetin muodostumiseen. Myös lysiini on tärkeä kollageenin synteesille, mikä hidastaa kasvojen ryppyjen muodostumista ja säilyttää ihon tuoreen ulkonäön. Lisäksi lysiiniä tarvitaan silmän linssin visuaalisen toiminnan säilyttämiseksi ja myös vahingoittuneiden kudosten kasvun ja regeneroinnin varmistamiseksi. Tämän aminohapon sisältö ohrahiomassa on enemmän kuin tarpeeksi ihmisen kehon tärkeiden elinten sairauksien ehkäisemiseksi.\nPuurokokoonpanossa oleva piihappo on hyödyllinen munuaisten, sapen ja virtsarakon laskimille. Tämä aine vaikuttaa vahingollisesti näihin elimiin hiekasta ja kivistä. Näin ollen jopa kahden päivän päivittäisen saannin puuroa puuroa voi olla terapeuttinen vaikutus kehoon.\nKun mahalaukun tulehdusta käytetään menestyksekkäästi helmi-ohran kivellä. Sitä voidaan käyttää ruuansulatuskanavan ruuansulatuskanavan jälkeen. Sama dekointi toimii hyvin vedellä ja maidolla.\nHelmaharjan arvo on myös se, että sillä on beetaglukaania osana polysakkaridia. Tämä aine vähentää kolesterolin määrää, joka ympäröi verisuonten seinämää. Paahdon järjestelmällinen sisällyttäminen ohraan voi merkittävästi parantaa tilannetta ja helpottaa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa.\nHelmaharjanpuuro sisältää merkittävän määrän provitamiinia A, joka on tarpeen ruumiin immuunipuolustuksen varmistamiseksi. Retinoli lisää limakalvojen vastustuskykyä patogeenien vaikutuksille ja estää infektioiden tunkeutumisen hengitysteihin.\nHelmaharjan käyttö laihdutukseen on suuri proteiinipitoisuus ja kuitu, joten tuotetta käytetään usein ruokavalion valikossa sekä ravitsemus-urheilijoissa.\nOn tunnettua, että tuoreen ohranlihan käyttö estää alkuvaiheessa olevien onkologisten sairauksien etenemistä tukahduttamalla syöpäsolujen jakautumista.\nHelmikaaren arvo naisille\nHelmaharjaa pidetään tuotteena nuorten ja kauneuden säilymiseen, koostumuksessa mukana olevien antioksidanttien, vitamiinien ja mikroelementtien ansiosta. Säännöllinen käyttö hidastaa iän muutoksia, parantaa hiusten ja ihon kuntoa.\nIson-Britannian tutkijat ovat havainneet, että tuote on hyödyllinen naisten keholle aika-aikana ja vaihdevuosien aikana ja sen aikana, vähentää osteoporoosin ja rintasyövän mahdollisuutta. Tämä johtuu siitä, että croupi sisältää suuren määrän seleeniä, joka on voimakas antioksidantti, joka suppressoi vapaiden radikaalien vaikutusta.\nOhran käytön naisille on myös runsaasti lysiiniä, edistää kollageenin, anti-ikääntyminen ja tarjoaa vahvan antivirusvaikutusta torjunnassa herpesvirus ja vilustuminen. gordetsin aine tarjoaa puolestaan on antibakteerinen ja antimykoottinen vaikutus. Myös imukykyisen nahan imukyky on imetyksen ylläpitäminen ja äidin keholle tarvittavien ravintoaineiden antaminen.\nTuotteen arvo miehille\nHelmipalkin käyttö miehille on se, että tämä puuro on arvokas, suuritehoinen tuote, joka sisältää merkittävän määrän kasviproteiinia. Se sisältyy urheilijoiden, sotilashenkilöstön ja voimakkaan liikunnan harrastajien ravitsemukseen ja työskentelyyn korkeissa energiakustannuksissa.\nTämän edullisen tuotteen avulla voit kyllästää kehon proteiineilla ja kuiduilla, lisätä kykyäsi ja rakentaa lihaksia. Ohrapuuroa käytetään hyvin yhdessä pähkinöitä, voita, maitoa, rasvaista kermaa ja kuivattuja hedelmiä. On tärkeää muistaa, että tällainen runsaskuorinen ruokavalio on osoitettu vain säännöllisellä harjoittelulla lihasmassan rakentamiseksi, sillä se voi istutettua elämäntapaa johtaa lihavuuteen.\nHelmipalkin vahinko on subjektiivinen käsite. Kashalla on epäilemättä hyötyä, mutta mikään organismi ei pysty saamaan sitä. Elintarvikkeiden käyttö elintarvikkeissa voi olla vaarallinen - esimerkiksi viljojen suvaitsemattomuus on ehdoton vasta-aihe pearl-ohran käytölle.\nkestää kroonista ummetusta;\nMahalaukun ja pohjukaissuolen gastriitin tai mahahaavan haavauman vuoksi on välttämätöntä pienentää tuotteen kulutusta, koska ohrapuuro lisää taudin sairastuneelle elimelle. Mutta sinun ei pitäisi sulkea kokonaan puuvillaa valikosta - edellyttäen, että pieninä määrinä se on hyvin siedetty eikä aiheuta pahenemismahdollisuuksia.\nJopa terveellistä henkilöä ei saa käyttää tuotetta väärin, koska se on melko raskas ruoansulatukseen. Perlovaan sellainen vahinko on gluteenissa, joka usein aiheuttaa suvaitsemattomuutta ja suurissa määrissä huuhtelee mikroelementtejä kehosta, mikä johtaa luiden haurauteen. Jos gluteenin saanti kehossa on pieni, entsyymit voivat käsitellä sitä. Mutta jos gluteenista tulee merkittäviä määriä, keho ei voi selviytyä.\nSinun pitäisi tietää, miten kypsennä puuroa monin tavoin säilyttäen arvokkaita ominaisuuksia, vitamiineja ja hivenaineita. Tärkein resepti sisältää pre-liotuksen. Voit tehdä tämän pesemällä ja kaataa kylkiluu kylmällä vedellä kaksi tuntia, niin että se imee kosteutta ja turvota. Sitten vesi on tyhjennettävä, ja helmi-ohra siirretään kattilaan ja kiehuva vesi lisätään 1: 3: n osuuteen. Kiehauta 60 minuuttia pienelle tulelle, lisää suolaa ja lisää kasvia tai voita.\nValmistele puuroa helmi-ohrauksesta voi olla paljon nopeampi. Tällöin lasillista kylmää vettä otetaan viljanviljelyn jälkeen, kun kiehuva kuuma vesi tyhjennetään ja lantio täytetään jälleen kylmällä vedellä ja keitetään loppuun. Ruoan lopussa lisätään voita, puuro peitetään kannella ja infusoidaan useita minuutteja.\nRuokavalio käyttämällä helmi-ohraa on varsin tehokas. Niiden naisten mukaan, jotka käyttävät tätä menetelmää, laihtuminen on 0, 5-1 kg. Samanaikaisesti tekniikka on, kuten kaikki mono-dieetit, erittäin jäykkä ja voi vahingoittaa epäterveellistä organismia.\nElintarvikejärjestelmän avulla voit käyttää vain helmenpuuroa veteen ilman makuaineita. Lisäksi voit juoda vettä. Lukujen edut ja haitat riippuvat kulutetun ravinnon määrästä, ravinnon ravitsemuksen kesto on 5 päivää.\nRuokavalion alussa keho puhdistaa, kun taas virtsan erittyminen ja suolen puhdistus tehostuvat. On tärkeää, että tällaiset elintarvikkeet säästävät haitallisten aineiden rungon, kun taas hyödyllisiä ne säilytetään. Yhdessä puuroa lisäksi saavat arvokkaita aineita, jotka ovat tärkeitä terveyden ylläpitämisessä.\nVoit ostaa sekä pakatun tuotteen että painotuotteen. Kun valitset viljaa, sinun on kiinnitettävä huomiota tärkeään ominaisuuteen - sen pitäisi olla lämmin kultainen-beige-väri, ilman mustia pisteitä.\nOstaessasi sinun on varmistettava, että vilja ei tartu yhteen. Tämä tarkoittaa varastointiolosuhteiden ja lämpötilaolosuhteiden rikkomista. Kenties kosteus viljelyssä lisääntyi.\nJos tuote ostetaan painon mukaan, tarkista epämiellyttävä rumpu. Ei pitäisi olla huomata rancidity, tämä osoittaa, että rouheet eivät ole tuoreita. Kuivan tuotteen säilyvyysaika on enintään vuodessa, joten sinun on oltava varovainen ja välttää vanhat viljat.\nMyynnissä on valmiita säilykkeitä helmiohrasta. Tällainen puuro säilyttää käyttökelpoiset ominaisuudet ja sopii hyvin käytettäväksi marssiolosuhteissa. Valinnassa on tarpeen tarkastella valmistuspäivä, lisäksi pankilla ei pitäisi olla hammaslääkkeitä ja turvota.\nNäin ollen, jos ei ole vasta-aiheita, helmi-ohra on erittäin hyödyllinen organismille. Se vaikuttaa suotuisasti hematopoieesin ja sydämen, endokriinisen taustan ja hermoston tilaan. Lääkärit suosittelevat puuronpuuroa imetyksen aikana sekä paranevat näkökykyä ja estävät osteoporoosia. Hedelmäpalkin astiat vahvistavat koskemattomuutta ja ovat erinomainen luonnontuote onkopatologian ehkäisemiseksi. Pearl-ohran päivittäisen puuvillan käyttö tekee sinusta tuntemisen terveeksi, energiseksi ja nuoruuden säilyttämiseksi.\nKuinka oikein kutsua makea kirsikka - marja tai hedelmä?\nAvokado. Hyödyllisiä ominaisuuksia\npitoisuusVirkistävä ja virkistävä mansikka-marja on yksi Muscat-mansikoiden tyypeistä pienillä tuoksuvilla hedelmillä. Ne eivät levitä maahan kuin mansikoita, vaan venyttää ylöspäin varret.


Kadonneiden rutiinien metsästys – SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita\nKadonneiden rutiinien metsästys\nKirjoittanutSatu Haapala\t 11.2.2022 10.2.2022 Jätä kommentti artikkeliin Kadonneiden rutiinien metsästys\nEtätöissä on rakennettu omanlaiset rutiinit, ja niihin on ehditty juurtua jo melkein kaksi vuotta. Työpaikalla rutiinit ovatkin hukassa, ainakin vähän aikaa. Ja ainakin vielä, kun pandemia ei vielä ole ohitse.\nEtätyösuositus jatkuu vielä tällä hetkellä, mutta tietyt palvelut ovat kampuksella olleet auki lähes koko ajan. Olen alkuvuonna käynyt kansainvälisten palvelujen Globe-palvelupisteellä päivystämässä kaksi kertaa, ja samalla tehnyt työpäivän kampuksella. Muuten olen kokonaan ollut etätöissä, koska se on tuntunut turvalliselta, se on sopinut minulle ja siinä on säästynyt aikaa ja polttoainetta.\nTein kampuspäivinä muutamia huomioita rutiineista, tai niiden puuttumisesta.\nAamutoimiin menee lähtöaamuina huomattavasti enemmän aikaa kuin ennen korona-aikaa, koska rutiinit ovat unohtuneet. Pitää muistaa sitä ja tätä, ja sitten tulee kuljettua edestakaisin huoneesta toiseen. Hiukset, meikki, eväät, onko kulkukortti, puhelin, lompakko. Vielä lähtiessä oikea huivi on hukassa.\nMuistutan itseäni, että muistan irrottaa auton lämmitysjohdon, kun sekään ei tule selkärangasta.\nMatkalla aamuruskon punerrus ja sumuiset pellot – ah, mikä maisema! Tätä ei näe olohuoneen ikkunasta.\nTyöpaikalle saapuessa on muistettava ”leimata” työaika alkaneeksi sähköiseen työajanseurantaan. Jos sitä ei tee heti ulko-ovesta sisään astuessaan, se unohtuu; pitää keskittyä käsidesiin, turvaväleihin ja niihin iloisesti tervehtiviin maskikasvoihin, joita yrittää tunnistaa. Vastaan tulee hiuksiaan/partaansa kasvattaneita kollegoja, jotka ovat yhtä etääntyneitä Teams-kuvastaan kuin minä itsekin.\nTosin sähköiseen työajanseurantaan saa ajan korjattua itse jälkikäteenkin, jos muistaa, mihin aikaan tuli työpaikalle.\nVessaan mennessä on hyvä pistää ovi lukkoon. Tällä kertaa jo muistan.\nYksin työtilassa ollessa ei haittaa, vaikka puhuisi ääneen niin kuin kotona. Jos samassa tilassa työskentelee muita, on ehkä hyvä sopia, saako puhua itsekseen vai yritetäänkö yhdessä a) olla hiljaa tai b) keskustella toistemme kanssa ennemmin kuin kukin yksikseen.\nKun työpäivä pääsee kunnolla käyntiin, voi hetkeksi melkein unohtaa, että tässä mitään ihmeellistä olikaan. Paitsi ettei voi: käsipesut, käsidesit, turvavälit, maskit.\nIltapäivällä huomaan, että taukojumppa jäi tekemättä, vaikka Selkäliiton taukojumppamuistutuskin on tullut sähköpostiin.\nMutta hyvä satulatuoli, rullahiiri ja rannetuki, keskustelu työkaverin kanssa – on tämä sittenkin oikein jees!\nKohta alkavat kotoisat keskustelut siitä, kuka on täyttänyt kahvihuoneen tiskikoneen väärin ja kuka jättänyt likaiset tiskinsä altaaseen. Niin se menee. Jotkut asiat ovat ikuisia.\nTällaista oli töissä elokuussa 2019: Tavallisen mukava tiistai – kohtaamisia kahvihuoneessa ja käytävällä\nKirjoittanutSatu Haapala 11.2.2022 10.2.2022 Kategoria(t):YleinenAvainsanat: etätyö, läsnätyö, rutiini, työ, työpaikka\nKevääksi uutta sisustukseen\nEräänä yönä näin unta


Palmusunnuntain barokkia – Hyvinkään Orkesteri\nOlet tässä: Koti / uutiset / Palmusunnuntain barokkia\n22.3.2021 / Ei kommentteja\nPienesti perinteistä kiinni pitäen\nPalmusunnuntain konsertti on ollut yksi pitkäaikaisista Hyvinkään Orkesterin konserttiperinteistä. Vuosikymmenten ajan konsertti on tuotettu yhteistyössä Hyvinkään Oratoriokuoron kanssa ja ohjelmistossa on ollut jokin barokkiajan suurteoksista – viime vuosina pääsääntöisesti J. S. Bachin Matteus-passio.\nViime keväänä maailma muuttui ja hyydytti konserttitoimintamme pitkäksi aikaa. Niin Hyvinkään Orkesterille kuin koko suomalaiselle kulttuurikentälle kulunut vuosi on ollut äärimmäisen poikkeuksellinen ja rajoitukset, suositukset ja ohjeistukset ovat karsineet myös meidän toimintamme aivan minimiin.\nKeväällä 2020 jousikvartettimme konsertoi palmusunnuntaina suljetulla Hyvinkään kaupungintalolla. Konsertti striimattiin maksutta Poikkeustilaklubi-nimiselle Hyvinkään kaupungin vastaperustetulle kulttuurikanavalle. Pian tuosta konsertista on kulunut vuosi. Maassamme vallitsevat jälleen poikkeusolot, ja jälleen joudumme konsertoimaan ilman liveyleisöä. Väliaikaiseksi tarkoitettu striimausalusta täyttää pian vuoden ja sen kautta on lähetetty satakunta kulttuuritapahtumaa. Uusi normaali on täällä.\nTällä kertaa laskeudumme hiljaisen viikon viettoon englantilaisen barokin sävelin. Pienen barokkiyhtyeen solistina hurmaa kontratenori Teppo Lampela.\nLämpimästi tervetuloa Palmusunnuntain barokkia -konserttiimme – voit kuunnella meitä missä sitten oletkin! Konserttia voit seurata maksutta Facebookissa Poikkeustilaklubi-sivulla sekä Hyvinkään kaupungin YouTube-kanavalla osoitteessa www.hyvinkaa.fi/youtube. Konsertti jää myös katsottavaksi myöhemmin samoille kanaville.


Columbus seudullinen lentokenttätiedot Skyscannerissa\nAlta löydät lisätietoa kohteen Columbus seudullinen lentokentästä. Katso alla olevista linkeistä tarkempia tietoja kohteen Columbus seudullinen lentokentästä: sijainti, reittikartat, ajantasaiset lentotiedot jne.\nSkyscannerin avulla löydät halvimmat lennot kohteen Columbus seudullinen lentokentälle vaikka matkapäiväsi tai jopa lähtöpaikkasi olisivat vielä avoinna, minkä ansiosta se on paras tapa löytää halvat lennot matkustaessasi kohteen Columbus seudullinen lentokentälle. Selaa lentotietoja käyttämällä sivun reunassa olevia linkkejä tai käynnistä uusi haku käyttämällä yllä olevaa lentohakua.\nLentokentät lähellä lentokenttää Columbus seudullinen:\nColumbus Mckenna AAF lentokenttä (6km)\nMacon Lewis B Wilson lentokenttä (122km)\nMaconacon lentokenttä (127km)\nAlbany Doughertyn piirikunta lentokenttä (129km)\nAtlanta Hartsfield-Jackson lentokenttä (134km)\nKuka lentää kohteeseen: Columbus seudullinen


Appelsiinimyssy ja mansikkapöksy: tammikuuta 2014\nLähettänyt Vadelmia klo 13.35 8 kommenttia:\nPerheeseemme liittyi jouluna pari uutta jäsentä: prinsessa Tiita ja Emma. Prinsessa Tiita on siis Disneyn Animator-sarjan Tuhkimo ja Emma saparopäinen lapsinukke. Emmaa ei sattumoisin postauksen kuvissa näykään, vaikka hän tällä hetkellä onkin nukeista tärkein.\nEnnestään meillä oli vauvanuket nimeltään Eeki-vauva ja pikku Eeki-vauva. Tapaninpäivänä sukuloimassa ja lahjoja aukaistessa tilanne oli siis sekaannuttavasti se, että meillä asustivat lapset Tiita ja Eeki sekä nuket Eeki-vauva, pikku Eeki-vauva ja Prinsessa Tiita, joten tartuin kärppänä tilaisuuteen, kun näin uuden nukkelaatikon kyljessä nimen Emma. "Tämän nuken nimi on Emma", kerroin Tiitalle varmaan kolme kertaa, jotta ei nukesta tulisi kenties esimerkiksi "Tiita-tyttö". Emman nimi onneksi juurtui. Sittemmin Tiita muutti vauvanukkien nimet: nyt toinen on hämmentävästi "Emmas bebis" ja toinen "Emmas mamma".\nNuket kulkevat joka paikkaan mukana. Määrän olemme rajoittaneet yleensä yhteen, joka useimmiten on Emma. Emmalle pitää vaihtaa yöpuku nukkumaan mennessä, herätessä päivävaatteet ja välillä päivisinkin pitää vaihtaa asua. Ulos mennessä pitää Emmalle tietysti pukea takki, kengät ja pipo ja vastaavasti sisään tullessa riisua ne. Lapsen on melko vaikea vaihtaa vaatteita Isopäiselle harasormiselle nukelle, joten arvatkaapa, kenellä on taas yksi pieni lisää puettavana, kun olisi kiire lähteä ulos. Jos siis ostatte pienelle tytöllenne nukkea, niin miettikää, kuinka helppoa sitä on pukea. Valitkaa sellainen, jonka pää ei ole merkittävästi hartioita leveämpi ja jonka sormet ovat nätisti yhdessä. Iso plussa on, jos nuken hiuksia voi harjata. On tullut tässä opittua, että niitä Tuhkimon (nyk. Prinsessa Tiita) hiuslenkkejä ja hiusverkkoa ei olisi kaiketi lainkaan kuulunut ottaa irti - käy selvästi ilmi allaolevista kuvista. Valitettavasti hänen hiuksensa ovat heikosti kammattavaa mallia ja niitä on paljon.\nKentucky-mekko Pompdelux 104 cm (tyttö metrin), kyyhkymekko 104/110, Quilt Jacket Red 104/110 ja Luton-toppahousut 92/98, Mini Rodini.\nPompdeluxin Candice-paita 104 cm, PO.P:in liivimekko 98 cm, Rodinin heppamekko 104/110 cm, neule mummin kutoma.\nEilen illalla odotin Tiitaa yöpuku kädessä iltatoimiin, kun hän listasi isälleen: "Jag älskar "M" (päiväkodin setä), pappa, Eeki, "A" (serkku), "J" (täti), Emma, prinsessa Tiita, Emmas mamma och Emmas bebis." Unohtuiko nyt joku, kysyi mies ja osoitti suuntaani. Tiita huomasi minut ja lisäsi: "Jag älskar pyjamas också!"\nLähettänyt Vadelmia klo 13.59 3 kommenttia:\nTunnisteet: 3-vuotias, lasten suusta, leluja, Mini Rodini, PO.P, POMPdeLUX\nLähettänyt Vadelmia klo 18.45 1 kommentti:


Deko 133: Ensimmäiset tulet takassa\nWe did it! Eihän tuosta muutosta mennytkään kuin reilu puoli vuotta. Nyt ovat kuitenkin takan ensimmäiset liekit hiipumassa. Vähän jänskätti, kuluuko ilta savujälkiä siivotessa, mutta onneksi ei. Saana-takkamme tupsautti aluksi pienet aromit ilmoille, mutta lähti sitten vetämään mallikkaasti. Tästä lähdemme suurentamaan polttomääriä, takkatuli kuulukoon tästä eteenpäin syksyisiin iltoihimme. :)\nViivi / Valkoinen Soihtu 8. lokakuuta 2013 klo 20.49\nKaunis takka teillä:) Ja takkatulta voisi ihailla loputtomiin, oih!\nKristiina 9. lokakuuta 2013 klo 11.20\nKiitos! :) Jep, elävän tulen katseleminen on kyllä lumoavaa!\nKähmäräpälä 8. lokakuuta 2013 klo 20.51\nTakkatuli on varma syksyn merkki. Ihanaa tunnelmaa!\nTotta, heti tulee vahvempi syksyfiilis kun nurkasta kuuluu rätinää. :)\nSyhi / Syhinä-blogi 8. lokakuuta 2013 klo 21.32\nIhanan tunnelmallisia kuvia! Takka on super-kaunis.\nKristiina 9. lokakuuta 2013 klo 11.21\nKiitos, itsekin tykätään takasta, se on tuommonen söpö. Itse halusin siihen alun perin valkoiset kaakelit, mutta isäntä sai suostuteltua harmaaseen kuosiin. Eikä kyllä kaduta yhtään! :)\nKyllä Maalla On Mukavaa - Sanna 9. lokakuuta 2013 klo 7.35\nOnnittelut takan korkkauksen johdosta! Me ollaan nyt asuttu n. viisi kuukautta meidän kodissa ja takan sisäänajo on vielä tekemättä... Tuntuu jotenkin ylivoimaselta... Ehkä tulevana viikonloppuna. Tai sitä seuraavana ;) Pitäisi kyllä ryhdistäytyä, koska vaaravalla takalla voi aika helposti säästää sähkölaskuissa. Ja koska olen kotona meidän pikku-pirpanan kanssa niin voisin täällä päivisinkin sytyttää valkeat :) Takka on kyllä ihana tunnelman luoja <3\nKristiina 9. lokakuuta 2013 klo 11.23\nTuttu tunne! Jotenkin tuohon tulien sytyttämiseen muodostui korkea kynnys, jonka kanssa vatuloitiin ikuisuus! Puut olivat kuivumassa ja odottamassa tulta hyvän tovin. :) Mutta parempi myöhään kuin ei milloinkaan. ;)


Kuppi kohotti kuukautiset kahvipöytäpuheisiin – Hämeen Sanomat\n5.1.2006 00:00 Päivitetty 13.6.2018 13:23\nKuukautisista on tullut melkein kivaa, voisi päätellä naisten netti- ja kahvipöytäkeskusteluista. Mitä kuukautiset ylipäätään leivoksen keralla tekevät, voi kysyä kuukuppi-nimisen kapineen käyttäjiltä.\n– Kuukupista puhuminen on luontevaa. Ikinä ennen en ole käynyt näin yksityiskohtaisia kuukautiskeskusteluita ystävieni kanssa, nauraa viime kesänä kupittelijaksi ryhtynyt 26-vuotias tamperelaisnainen.\nKuukuppi tai pidemmin sanottuna kuukautiskuppi on yksi vuonna 2005 suureen suosioon kohonneista asioista. Vielä vuosi sitten harva oli kuullut koko kiposta. Nyt tietoa ovat levittäneet kaveripiirit ja nettikeskustelut.\nViime vuoden aikana alkoi myös toden teolla pyöriä Kuukuppikunta-niminen nettisivusto, jolla kuppikeskustelu velloo vuolaana. Ekokauppa Ruohonjuuren Tampereen-myymälän myymälänhoitaja Ira Hellstén puolestaan kertoo, että kupin myyntikäyrä ampaisi viime vuonna suoraan ylös.\n-Kuppeja alkoi tulla myyntiin edellisvuonna, ja viime vuonna niiden myynti yhtäkkiä räjähti. Niitä myydään valtavasti nettikaupoissa ja myös meillä. Meiltä niitä ostetaan nykyään 100-200 kuppia joka kuukausi, Hellstén kertoo.\n-Ja tietoisuus on vasta ihan alussa, hän lisää.\nInnostus tekee julistajan\nMitä on tapahtunut? Miten kuukautissuojasta tuli hitti? Käyttäjiksi ryhtyneet kertovat välillä itsekin säikähtäneensä innostuksensa rajuutta. Eräs nainen pelkää muuttuvansa suorastaan ”kuppiapostoliksi”.\n-En enää ikinä vaihda takaisin muihin suojiin. Kuppi on ollut käytössä moninkertaisesti mukavampi kuin terveyssiteet tai tamponit. Toisin kuin edellämainittujen, sen olemassaolon pystyy unohtamaan. Ekologista omaatuntoa puolestaan hivelee, ettei muovi- ja paperijätettä enää kerry isoa kasaa joka kuukausi, hehkuttaa 29-vuotias tamperelaisnainen.\nJoulukuussa 2004 avattua Kuukuppikunta-sivustoa harrastuksenaan ylläpitävä Miia Ranta kertoo palstalla olevan pian 900 rekisteröitynyttä käyttäjää, ja määrä kasvaa koko ajan. Tämä on murto-osa kupin käyttäjien määrästä, mutta kertoo jotain keskusteluinnostuksesta.\nRanta on huomannut kuppiin liittyvien ennakkoasenteiden lientyneen roimasti.\n-Keskustelupalstalla suurin osa on niitä, jotka suhtautuvat kuppiin myönteisesti. Kuitenkin asenne on ylipäätään kääntynyt viime keväästä lähtien positiivisempaan. Kun tieto on lisääntynyt, reaktio ei enää automaattisesti ole ”hyi yök”, Ranta pohtii.\nTekniikkalaji saattaa pelottaa\nNiin, jotkut ovat ennen ”kääntymistään” pitäneet kuppia vastenmielisenä. Toiset ovat samaa mieltä yhä.\n-Suurin ongelma tuntuu olleen se, että kuppiin joutuu koskemaan, ja joutuu myös fyysiseen kontaktiin itsensä kanssa, Ranta sanoo.\nSuomeksi sanottuna kuppi pitää itse asettaa paikoilleen – ja ottaa pois ja tyhjentää. Ranta muistuttaa, että kupin käyttäminen on tekniikkalaji, joka ei välttämättä parilla ensimmäisellä kerralla tunnu kovinkaan näppärältä tai mukavalta.\nRanta halusi kertoa kupista mahdollisimman monille ja lähti siksi mukaan perustamaan ei-kaupallista Kuukuppikunta-sivustoa. Sivuilla on tietoa myös muista kestosuojista.\n– Minusta on synti olla jakamatta hyvää tietoa eteenpäin varsinkaan, jos se ei ole valtavan työn takana. Ja totuus on se, että elämä muuttuu kuukupin ansiosta mukavammaksi. Jos voin näin parantaa muidenkin elämänlaatua, hyvä.\nYksittäispakattu ei ole sama kuin steriili\nRannan mukaan kuppia karsastavista suuri osa pelkää bakteereja. Ranta kuitenkin tähdentää, että vaikka samaa kupposta voi käyttää vuosikaudet, pöpöjä kertyy vähemmän kuin kertakäyttösuojiin.\n-Yksi kuppimalli tehdään luonnonkumista ja loput samasta silikonista, jota käytetään esimerkiksi keinonivelissä. Sen sisään ei kasva mitään. Silikonikupin voi myös keittää, Ranta listaa.\n-Esimerkiksi tamponi on käytössä kostea ja huokoinen ja paljon parempi kasvualusta bakteereille ja hiivalle kuin kuppi. Ihmisillä on sellainen mielikuva, että yksittäispakattu olisi myös steriili. Tosiasiassa esimerkiksi siteet on vain valkaistu ja sitten kääritty muoviin.\nRuohonjuuren Ira Hellstén on iloinen siitä, ettei kuppi ole leimautunut esimerkiksi vain nuorten naisten jutuksi, vaan sitä ovat hakeneet kaikenikäiset.\n-Tämä kertoo siitä, etteivät kertakäyttösuojat olekaan niin hyviä. Kuppia ei ostettaisi pelkän ekologisuuden vuoksi, jos sen käyttö ei olisi myös mukavaa. (HäSa)


Millenary Benedictine Abbey of Pannonhalma and its Natural Environment: läheiset hotellit, valokuvat, osoite, Unkari kartta, lähellä, varaus\nMillenary Benedictine Abbey of Pannonhalma and its Natural Environment (Unkari)\nOsoite: County of Györ-Moson-Sopron\nPinta-ala: 47.4000 ha\nEtäisyys keskustasta autolla on 8 minuuttia, ja hotellin sijainti on Fehérvári u. 155, itä-Győr, mikä sopii loistavasti kaupungin ja sen ympäristön tutkimiseen.Hotelli (Győr) on budjetti-tyylinen ja tLue lisääasoltaan se kuuluu kolme tähteä-kategoriaan. Hotelli tarjoaa erilaisia palveluja, joihin kuuluvat mm. Ravintola, Huonepalvelu, 24h vastaanotto, Savuttomat huoneet, Ilmainen pysäköinti, Televisio.Hotelli tarjoaa käyttöösi laajakaista-Internetin.Kun haluat rentoutua, hotellin sauna on käytössäsi.Käytännön tietoa:Hotellissa on maksullinen pysäköinti.Piilota teksti\nKeskus-Győr on helposti saavutettavissasi, sillä matka vie autolla vain 13 minuuttia. Osoitteessa Horgas út 1/A. sijaitseva hotelli on ihanteellinen tukikohta, kun haluat nauttia kaikista kaupungin anLue lisäätimista, viivyitpä sitten vain muutaman päivän tai kauemmin. Budjetti-tyylinen Muskátli Panzió-hotelli on varustettu kaikilla mukavuuksilla, joihin kuuluvat esimerkiksi: n.a..Piilota teksti\nBudjetti-tyylinen WHB Hotel-hotelli on varustettu kaikilla mukavuuksilla, joihin kuuluvat esimerkiksi: n.a..45 huoneella varustetun WHB Hotel-hotellin huoneiden lähtöhinta on 28 euroa, ja voit valita Lue lisääkaikista eri huonekategorioista (Room-Room).Keskus-Győr on helposti saavutettavissasi, sillä matka vie autolla vain 10 minuuttia. Osoitteessa Juharfa utca 11. sijaitseva hotelli on ihanteellinen tukikohta, kun haluat nauttia kaikista kaupungin antimista, viivyitpä sitten vain muutaman päivän tai kauemmin. Piilota teksti\nHotelli (Győr) on budjetti-tyylinen ja tasoltaan se kuuluu kolme tähteä-kategoriaan. Hotelli tarjoaa erilaisia palveluja, joihin kuuluvat mm. n.a..Natural Pension and Health Centre-hotellissa on 14 huLue lisääonetta. Huoneiden hinnat alkavat summasta 22 euroa, mutta voit tehdä huonevalintasi kaikkien eri kategorioiden välillä Room-tyypistä huonetyyppiin Room. Hotellin sijaintina on Hegyalja utca 32., lounais-Győr. Matka autolla kaupungin keskustaan vie vain 12 minuuttia.Hotellissa on kuntosali, jossa voit virkistäytyä. Piilota teksti\nBudjetti-tyylinen Hotel Amarillis kuuluu kolme tähteä-kategoriaan, ja se on varustettu kaikilla mukavuuksilla: n.a..Keskus-Győr on helposti saavutettavissasi, sillä matka vie autolla vain 10 minuuttiaLue lisää. Osoitteessa Királyszék u. 25. sijaitseva hotelli on ihanteellinen tukikohta, kun haluat nauttia kaikista kaupungin antimista, viivyitpä sitten vain muutaman päivän tai kauemmin. Hotelli tarjoaa käyttöösi laajakaista-Internetin.Piilota teksti


Margaret Mead tämän antropologin ja sukupuolitutkijan elämäkerta / elämäkerrat | Psykologia, filosofia ja ajattelu elämästä.\nMargaret Mead tämän antropologin ja sukupuolitutkijan elämäkerta\nMargaret Mead oli yksi kulttuuriantropologian ja amerikkalaisen feminismin edelläkävijöistä 1900-luvun toisella puoliskolla. Hän tutki muun muassa, miten seksuaalisuutta, lapsuutta ja nuoruutta koskevat sosiaaliset normit poikkeavat eri kulttuureista; joka kyseenalaisti biologisen näkökulman, joka hallitsi ihmisen kehitystä.\nTässä artikkelissa näemme Margaret Meadin elämäkerran, joitakin hänen panoksistaan amerikkalaiseen antropologiseen ajatteluun sekä töihin, joiden kanssa hänet tunnustettiin yhdeksi nykyajan yhteiskuntatieteiden edustavimmista edustajista.\nAiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologian ja antropologian erot"\nMargaret Mead: antropologian ja sukupuolen edelläkävijän elämäkerta\nMargaret Mead (1901-1978) oli kulttuuriantropologi, joka säilytti opinnoissaan merkittävän sukupuolinäkökulman, minkä vuoksi häntä pidetään myös yksi Pohjois-Amerikan feministisen liikkeen lähtöaineista.\nHän syntyi Philadelphiassa, Pennsylvaniassa ja oli vanhin neljästä veljestä. Vaikka hänen vanhempansa olivat myös sosiaalitieteilijöitä, jotka olivat innoittaneet hänen ammatillista uraansa, Mead hän määritteli isänsä isoäitinsä hänen ratkaisevimmaksi vaikutusvaltaansa, jonka tunnustin hyvin valtuutetuksi naiseksi.\nVuonna 1923 Margaret Mead valmistui Barnard Collegesta, joka oli Columbian yliopistoon kuuluvien naisten koulu. Hän oli opiskellut suurinta osaa psykologian aiheista, urasta, joka kiinnosti häntä paljon ja motivoi häntä opiskelemaan lasten kehitystä.\nMyöhemmin hän koulutti Franz Boas, Columbian antropologian professori, ja oli lopulta vakuuttunut opiskelemaan ja harjoittelemaan tätä kurinalaisuutta. Hän sai antropologian tohtorin tutkinnon vuonna 1929 Columbian yliopistosta.\nEhkä olet kiinnostunut: "Feminismin tyypit ja sen eri ajatukset"\nMargaret Meadin akateeminen maailma ja yksityiselämä\nYksi Margaret Meadin vakaumuksista oli se kulttuuriset olosuhteet ovat ratkaisevampia kuin geneettiset ominaisuudet ihmisen käyttäytymisessä; joka siirtyi nopeasti sukupuoliroolien ja inhimillisen kehityksen analyysiin.\nTästä hän vertaili useita kulttuureja, joita pidettiin "primitiivisinä" Pohjois-Amerikan kulttuuriin. Kun otetaan huomioon tämänhetkisen kulttuurin olosuhteet amerikkalaisessa lännessä, hänen ajattelunsa oli hyvin innovatiivinen, mutta samalla hän sai negatiivisia vastauksia.\nYleisesti ottaen Meadillä oli hyvin liberaali näkökulma seksuaalisuuteen, joka ei ollut nähtävissä paitsi hänen akateemisissa töissään, vaan myös suhteellisissa kokemuksissaan. Toisin sanoen hänen akateeminen ja yksityinen näkökulma oli hyvin lähellä kulttuurista relativismia ja moraalista relativismia seksuaalisuudesta, joka myös sijoitti hänet monien moraalisten kritiikkien ja kiistojen keskiöön akateemisessa maailmassa.\nTästä huolimatta hänen akateeminen perusteellisuutensa tuli pian arvostettu nainen. Hän liittyi amerikkalaisen luonnonhistorian museoon New Yorkissa kuraattoriksi ja opetti Columbian yliopistossa, New Yorkin yliopistossa, Emory Universityssä, Yalen yliopistossa ja Cincinnatin yliopistossa.. Lopulta hän perusti antropologian osaston Fordhamin yliopistossa.\nHänestä tuli myös amerikkalaisen antropologisen yhdistyksen puheenjohtaja, muiden tunnettujen soveltavan antropologian instituuttien joukossa. Hän edisti muun muassa sellaisen etnografisen elokuvan kansallisen arkiston luomista, joka säilyttäisi tärkeän työn ja antropologisen perinnön.\nAiheeseen liittyvä artikkeli: "Margaret Meadin sukupuoliteoria"\nIhmisen kehitys ja sukupuoliroolit Uudessa Guineassa\nTyönsä aikana Mead kumosi ajatuksen "primitiivisistä" yhteiskunnista, joissa asukkaita pidettiin lapsina, tai ikään kuin he olisivat geneettisesti päättäneet kehittää "vähemmän kehittyneitä" psykologisia tiloja. Hän väitti, että inhimillinen kehitys riippuu sosiaalisesta ympäristöstä.\nSieltä Mead totesi, että sukupuoliroolit olivat hyvin erilaisia eri yhteiskuntien välillä, mikä johti siihen johtopäätökseen, että nämä roolit riippuvat paljon enemmän kulttuurista kuin biologiasta.\nSe näkyi esimerkiksi naiset olivat hallitsevia joissakin Papua-Uusi-Guinean heimoissa, aiheuttamatta sosiaalisia ongelmia. Siellä oli heimoja, joissa naiset ja miehet olivat enemmän pakifisteja ja asuivat enemmän osuuskunnissa kuin amerikkalaiset, esimerkiksi Arapeshissa.\nMuissa heimoissa, kuten Tchambulissa, miehillä ja naisilla oli erilaiset roolit, mutta ne poikkesivat länsimaisista. Miehet olivat lähempänä järkevän tason tasoa, ja naiset ohjaivat julkista toimintaa.\nPäinvastoin havaittiin Mundugumorin kaltaisissa yhteiskunnissa, jossa hän näki, että miehet ja naiset olivat kehittäneet räjähdysmäisempiä ja ristiriitaisia temperamentteja, joilla lapset koulutettiin myös kovemmin.\nOstamalla opinnot näiden yhteiskuntien keskuudessa Mead päätyi siihen tulokseen, että kulttuuri muodostaa ihmisen käyttäytymisen. Näin ollen yksi hänen kuuluisimmista lauseistaan: "ihmisen luonne on tempermalli".\nMead, maskuliinisuus ja naisellisuus heijastavat kulttuurisia olosuhteita, ja biologiset erot eivät ole täysin riippuvaisia sukupuolieroista. Hänen näkemyksensä sukupuolirooleista oli hänen aikanaan hyvin radikaali ja auttoi murentamaan monia tabuja, jotka ympäröivät 1900-luvun puolivälin seksuaalisuutta amerikkalaisessa yhteiskunnassa.\nVaikka hän ei kutsunut itseään "feministiksi", hänen teoreettinen kehitys ei vaikuttanut vain akatemiaan, mutta hänet tunnistettiin nopeasti feministisen liikkeen aktivistiksi ja edelläkävijäksi.\nHän puolusti seksuaalisten käytäntöjen vapautta, arvosteli perinteisiä perheen rakenteita, tasa-arvomalleihin perustuva kasvatus ja lopulta edistivät seksuaalisuuteen liittyvien moraalisten arvojen muuttumista.\nJotkut hänen tärkeimmistä töistään ovat tulossa ikä Samoa, 1928-kirja, joka perustui hänen väitöskirjaansa tutki pääasiassa nuorten tyttöjä Polynesian saarilta seksuaalisuutta koskevien sääntöjen mukaisesti joka levisi siellä. Lisäksi hän teki joitakin vertailuja aikuisuuteen siirtymisestä amerikkalaisella kulttuurilla ja emotionaalisilla vaikutuksilla nuorille.\nTällä teoksella Mead sijoitettiin hänen aikansa antropologian suureksi vaikutukseksi. Myöhemmin hän jatkoi lapsuuden, nuoruuden ja amerikkalaisten perheiden välisten suhteiden tutkimista korostaen vertailu- ja monitieteisten teosten arvoa.\nMuita tärkeitä töitä ovat Kasvaminen Uudessa Guineassa: vertaileva tutkimus primitiivisestä koulutuksesta (Kasvu New Guineassa: vertaileva tutkimus varhaiskasvatuksesta); ja elokuva Trance ja tanssi Bali, oppiminen tanssia Balilla ja Karban ensimmäiset vuodet. Samoin Margaret Mead osallistui muihin elokuvatuotantoihin, joissa käsiteltiin eri kulttuurien hoidon ja kasvatuksen eri käytäntöjä..\nBowman-Kruhm, M. (2003). Margaret Mead, elämäkerta. Greenwood Press: Lontoo.\nNew World Encyclopedia. (2014). Margaret Mead New World Encyclopedia. Haettu 16. toukokuuta 2018. Saatavilla osoitteessa http://www.newworldencyclopedia.org/entry/Margaret_Mead.\nStreeter, L. (2016). Margaret Mead Kulttuurinen tasa-arvo. Haettu 16. toukokuuta 2018. Saatavilla osoitteessa http://www.culturalequity.org/alanlomax/ce_alanlomax_profile_margaret_mead.php.\n« Margaret Mead ja hänen yllättävät tutkimukset sukupuolirooleista Margaret Mahler tämän psykoanalyytin elämäkerta »


Monroe® Strut-Mate asennussarjat – Monroe Suomi\nMonroe® MK yläasennussarjat on suunniteltu vaimentamaan epätasaisen tienpinnan aiheuttamaa tärinää ja helpottamaan renkaiden kääntymistä, kun ohjauspyörää käännetään.\nMonroe® MK yläasennussarjaan kuuluu yleensä kaksi osaa, joilla on molemmilla tärkeä, mutta toisistaan poikkeava tehtävä. Ensimmäinen osa on kuminen joustokappale, jonka tarkoituksena on vaimentaa renkaiden epätasaisesta tiekosketuksesta aiheutuvaa tärinää. Tämä tärinä siirtyy renkaista ohjauspyörään jousitintuen kautta. Tämä kuminen joustokappale altistuu useille tekijöille, jotka vahingoittavat sitä ajan saatossa (lämpötila, jatkuva tärinä, lika, jne.). Ne rajoittavat sen joustavuutta tehden siitä kovan ja heikon. Kun tämä osa ikääntyy, ohjauspyörään syntyy epämukavaa tärinää, jota usein virheellisesti luullaan pyörien epätasapainoksi. Tämä tilanne heikentää renkaiden pitoa ja ajoneuvon hallittavuutta, joten se lisää onnettomuusriskiä.\nToinen MK-yksikön tärkeä osa on ylälaakeri. Tämä osa on merkittävä tekijä ohjauksen toiminnassa MacPherson joustintuissa, joissa ohjauspyörän kääntöhetkellä jousitustuet kääntyvät pyörän mukana. Kuten kaikki laakerit, tämäkin kuluu ajan saatossa ja siitä tulee epätarkka aiheuttaen suuremman kääntövastuksen.\nHyväkuntoiset asennussarjat (MK) takaavat herkän, takertelemattoman ohjauksen. Kun laakerit ovat kunnossa, ne salliivat ohjauksen keskittämisen (suora linja), kun päästämme irti ohjauspyörästä kaarteen jälkeen. Kun nämä yksiköt ikääntyvät ja kuluvat, päästettäessä ohjauspyörä kaarteen jälkeen se ei palaa alkuperäiseen asentoon, koska laakeri on jumiutunut eikä käänny vapaasti. Tulos on se, että auto jatkaa kaartamista, mikä on syy useisiin onnettomuuksiin.\nKun laakeri kuluu, kiihdytyksessä ja jarrutuksessa syntyy ääntä, joka johtuu laakereiden löysyydestä ja välyksistä.


Kalle Samoojan avaukset karkailivat – tähdille jäi kirittävää Tokion golfkisassa - GoGolf\nKalle Samoojan (75,+4) kuuden reiän synkkä jakso pudotti hänet tuloslistan viimeiseksi. Collin Morikawa, Hideki Matsuyama ja Justin Thomas olivat päivän suurimmat pettymykset.\nItävällan Sepp Straka (63,-8) on avauspäivän jälkeen kärjessä olympialaisten miesten golfkisassa.\nKalle Samooja (75,+4) jäi viimeiseksi 60:sta osallistujasta Kasumigaseki Country Clubin vuonna 1929 avatulla kentällä.\nHuomionarvoista tuloslistalla on se, että supertähdet jäivät varjoon nimetttömämpien vallatessa estradin.\nYour leaders after 18 holes at @Olympics #Golf\n-8 #AUT Straka\n-7 #THA Janewattananond\n-6 #MEX Ortiz\n-6 #BEL Pieters\nFirst-round scores:https://t.co/per7jZ1qGA pic.twitter.com/EGnLsvJbkl\n— Olympic Golf (@OlympicGolf) July 29, 2021\nStraka on maailmanlistalla 161:s, lyönnin päässä hänestä oleva Jazz Janewattanond (150.)\nKolmatta sijaa jakavat Thomas Pieters (120.) ja Carlos Ortiz (61.) eivät hekäään ole isoissa kisoissa lopullisilla tuloslistoilla loistaneet.\nSamooja, Matsuyama ja Välimäki hännillä avauksissa\nStraka teki eroa muihin Strokes Gained -tilastossa lähestymisissä (+3,8 lyöntiä) sekä viheriöillä (+2,4). Avauksissa ja viheriön ympärilläkin nimen perässä oli tilastoissa selkeä plusmerkki.\nSamooja oli niiden pelaajien joukossa jotka joutuivat pelaaamaan viimeiset reikänsä kahden tunnin ukkosen aiheuttaman tauon jälkeen. Turkulainen oli ehtinyt ennen taukoa pelata 17 reikää.\nNäistä hän pelasi kahdeksan ensimmäistä yhden alle parin, tämän jälkeen kuuden reiän jakson viisi yli yhdellä tuplalla.\nTähän osui muun muassa yksi pelaamaton / hukattu pallo avauksessa (14.)\n”Huono päivä. Tiiltä lähti molempiin suuntiin, enkä sitä saanut selvitettyä kierroksen aikana. Katsotaan, josko huomiseksi löytäisi jyvän”, pettynyt Samooja tiivisti pitkäksi venyneen kierroksensa.\nSamooja oli avauksissa listan ylivoimaisesti viimeinen Strokes Gained -tilastossa (-3,067). Sami Välimäen haasteet (-1,567) liittyivät samaan aiheeseen.\nHänen takanaan joukkuetoverinsa lisäksi olivat vain Hideki Matsuyma sekä Italian Renato Paratore.\nThe first round of @OlympicGolf was everything I had hoped it would be. So proud to rep these colours. #TeamGB #Tokyo2020 pic.twitter.com/uynIASqEjn\nKilpailun suurista ennakkosuosikeista paras oli Paul Casey (67,-4).\nViktor Hovland (-3), Patrick Reed ja Xander Schauffele hävisivät Strakalle viisi lyöntiä.\nHideki Matsuyama (-2) Collin Morikawa, ja Rory McIlroy jäivät lyönnin enemmän.\nJustin Thomasin (par) koko kauden kestänyt heikko jakso suurissa kisoissa näyttää jatkuvan.\nTulostaso nousi varsin hyväksi suotuisissa olosuhteissa. Keskiarvo(69,58) oli reilusti alle parin (71).\nSupertähdistä kukaan ei vielä pelannut itseään ulos voittotaistosta. Mikäli perjantaina pelataan samalla tulostasolla, jalkaa on pidettävä tiukasti kaasulla sortumatta bogeihin.\nTilastollinen harvinaisuus liittyy eageleihin, joista ainoa syntyi 11:lla, 422 metriä pitkälllä par-nelosella.\nSuomalaisten starttiajat perjantaina:\n1.41 Kalle Samooja\n3.36 Sami Välimäki\nYle näyttää toisen päivän suorana Kasumigaseki Country Clubilta kello 01.25-10.00.\nSelostajana on Juha Valvio, kommentaattorina Timo Rauhala\nolympialaiset 2021 Tokio


Upinniemen koululaiset Kantvikiin? - Verkkonummi.fi\nEtusivu Kirkkonummi Koulu Upinniemen koululaiset Kantvikiin?\nUpinniemen koululaiset Kantvikiin?\n03.02.2011 11:38\tKirkkonummi\nKirkkonummi. Ensi syksynä tiukan talousarvion määräämien säästöjen vaikutukset kohdistuvat Upinniemen koululaisiin. Heidän on suomenkielisen varhaiskasvatus- ja opetuslautakunnan 2.2.2011 tekemän päätöksen mukaan ensi syksynä siirryttävä Upinniemen koulusta jonnekin muualle. Todennäköisimmin uusi koulu on Kantvikissa.\nSiirron taustalla ovat Veikkolaan rakennettavan ja ensi syksynä toimintansa aloittavan koulun virkajärjestelyt. Lautakunta esitti, että uutta koulua varten perustettaisiin kaksi uutta opettajanvirkaa, mutta kunnanvaltuuston enemmistö ei tätä hyväksynyt. Talousarvion mukaan Veikkolan koulun opetusjärjestelyt on toteutettava virkoja järjestelemällä. Samassa talousarviossa todettiin, että pienten kyläkoulujen toiminnan uudelleen järjestelyistä sekä niiden taloudellisista ja toiminnallisista vaikutuksista on valmisteltava selvitys.\nSelvityksessä todetaan, että Upinniemen koulussa on ensi syksynä 24 oppilasta ja kolme opettajaa. Kunnan koulutoimen uudet virkajärjestelyt voidaan toteuttaa joko lakkauttamalla Upinniemen koulu kokonaan tai määräämällä sen oppilaille ensi vuodeksi toinen lähikoulu.\nJälkimmäinen vaihtoehto, johon lautakunta kokouksessaan päätyi, tarkoittanee, että koulun tilannetta harkitaan vuosi kerrallaan. Kantvikin koulu saattaa näet muuttua ahtaaksi, kun Sepänkannaksen uudet alueet valmistuvat.\nKaikki Sepänkannaksen lapset eivät mahdu Kantvikin kouluun ja heidän lähikoulukseen harkittiin syksyllä Upinniemen koulua, mutta nyt näyttää siltä, että alueelle muuttaneet lapset ovat vielä muutaman vuoden päiväkoti-ikäisiä. Kantvikin koulu muuttuu liian ahtaaksi vasta noin kolmen vuoden kuluttua, jolloin keskustaan ollaan ehkä ehditty jo rakentaa uusi koulu. Sepänkannakselle rakennetaan kuitenkin koko ajan lisää asuntoja, ja tilanne saattaa muuttua. Tämän vuoksi Upinniemen koulun oppilastilannetta on tarkasteltava säännöllisin väliajoin uudestaan.\nLain mukaan Upinniemen asukkaita on kuultava ennen lopullisen päätöksen tekemistä. Kunnan taloustilanne ja tehdyt säästöpäätökset sitovat kuitenkin lautakunnan kädet niin, että vaihtoehtoja ei ole. Kuntalaisia kyllä kuunnellaan, mutta heidän mielipiteensä eivät vaikuta mihinkään.\nTiedotustilaisuudessa kannattaa kysellä kuitenkin mahdollisuuksia vaikuttaa lapsen tuleviin luokkatovereihin, jotta samanikäiset ystävykset voisivat jatkaa samalla luokalla. Ja jos lapsi on kovin musikaalinen, kannattaa harkita lapsen laittamista Kirkonkylän kouluun, jossa on korkealaatuista musiikkiluokkatoimintaa. (Tiedotustilaisuus musiikkiluokista pidetään 9.2. klo 18.00 Kirkonkylän koulussa.)\nKuulemistilaisuuden ajankohdasta tiedotetaan lasten vanhemmille ja alueen asukkaille sekä kirjeitse että kunnan nettisivuilla.\nKirjoittanut Oberst Dorf, 06.02.2011\nOlenko oikeassa, jos pelkään suomenkielisen kyläkoulun tosiasiallisen "lakkauttamisen" pidetyn jo pitkään pimennossa? Asianosaiset nostakaa aiheesta äläkkä, kuten muualla Suomessa on tapana aivan oikein tehdä.\nKirjoittanut toimitus, 07.02.2011\nEnnen "suomenkielisen" kyläkoulun lakkauttamista on lakkautettu ruotsinkielisiä ja seuraavaksi on taas vuorossa ruotsinkielinen kyläkoulu. Lakkautukset ovat kunnanhallituksen ja budjetista päättäneiden valtuutettujen linjausten mukaisia. Koulutoimi ehdotti uusien virkojen perustamista, jotta Veikkolaan olisi saatu opettajat muilta niitä viemättä, mutta poliitikot päättivät toisin joulukuussa. Ketään ei ole pidetty pimennossa, eikä kysymys missään tapauksessa ole kielipolitiikasta, vaikka jotkut kieliriitaa jatkuvasti lietsovat tahot tässä kunnassa niin haluavatkin uskotella.\nKirkkonummen politiikkaa kiinteästi seuranneena kummastelen kieliriitaa, joka Kirkkonummella tuntuu olevan käynnissä - onneksi lähinnä vain poliitikkojen keskuudessa. Siihen osallistuva joukko edustaa melkein kaikkia poliittisia ryhmiä. Moni hyvä asia kaadetaan tai vesitetään valtuustossa vain siksi, että kieliryhmät kinastelevat keskenään ja tuntevat suurta ennakkoluuloa toisiaan kohtaan. Verkkonummi haluaa sanoutua moisesta irti.\nKirjoittanut Smaller Bigger, 08.02.2011\nToimitus tuntuu tietävän asiat viimeisen päälle. Siis mitä kouluja on lakkautettu ja mikä koulu lakkautetaan seuraavaksi?\nKirjoittanut Toimitus, 09.02.2011\nEdellisen kerran koulu lakkautettiin Kirkkonummella 1.8.2009, kun Evitskogin ruotsinkielinen alakoulu lakkasi toimimasta. Seuraavaksi keskustellaan Oitbackan koulun kohtalosta. Vanha ja sangen viehättävä 40 oppilaan ruotsinkielinen alakoulu kaipaa suurta remonttia, jota ei pidetä tarkoituksenmukaisena, koska Kylmälässä sijaitsevan Sjökullan ruotsinkielisen koulukeskuksen toiminta laajenee, ja kaikki Oitbackan oppilaat mahtuvat sinne. Sjökulla on muuten jos mahdollista vielä viehättävämpi vanha koulu, muttei niin huonossa kunnossa. Asiasta ei ole tehty vielä päätöksiä.\nViimeksi päivitetty ( 03.02.2011 12:30 )


Vatsaelinsairauksien keskus - Päijät-Sote\nVatsaelinsairauksien keskuksessa tutkitaan ruoansulatuskanavaa erilaisten sairauksien selvittämiseksi. Keskukseen tarvitsee lääkärin lähetteen.\nMiten potilaaksi vatsaelinsairauksien keskukseen\nVatsaelinsairauksien keskukseen tullaan terveyskeskus- tai sairaalalääkärin, työpaikkalääkärin tai yksityislääkärin lähetteellä. Lähetetietojen perusteella keskuksen lääkäri päättää vastaanotolle pääsyn kiireellisyyden ja tarvittavat lisätutkimukset.\nPotilaalle lähetetään vastaanottoaika kirjeitse. Kiireellisissä tapauksissa keskuksesta voidaan myös soittaa ajasta.\nMistä vatsaelinsairauksien keskus vastaa\nVatsaelinsairauksien keskuksessa tutkitaan ruoansulatuskanavaa erilaisten sairauksien selvittämiseksi.\nmahalaukun- ja paksusuolen tähystyksiä\nruokatorven toimintaan liittyviä toimintatutkimuksia\nLisäksi keskuksessa tehdään tähystysteitse ultraäänitutkimuksia sekä kuvantamisen yksikössä sappi- ja haimatiehyen toimenpiteitä.\nVatsaelinsairauksien keskuksessa tehdään myös osastopotilaiden päivystyksellisiä tähystystoimenpiteitä. Päivystyksellinen ja kiireellinen toiminta saattaa ajoittain viivästyttää ajanvarauspotilaiden vastaanottoja.\nMikä on FinFMT-tutkimus\nFinFTM-tutkimuksessa tutkitaan ulosteensiirron pitkäaikaisvaikutuksia. Ulosteensiirto on tutkitusti tehokas hoitomuoto toistuvan Clostridioides difficile -bakteerin aiheuttamaan suolitulehdukseen. Muissa sairauksissa ulosteensiirto on kokeellinen hoitomuoto.\nFinFMT-tutkimuksessa ulosteensiirron saaneiden henkilöiden terveyttä ja hyvinvointia seurataan määrävälein.\nPotilas, oletko saanut kutsun FinFMT-tutkimukseen\nJos olet saanut kutsun kyselyyn, vastaamalla kyselylomakkeen annat tärkeän panoksesi tutkimukselle.\nLomakkeen täyttämiseen tarvitset tunnistautumiskoodin eli ID-koodin, jonka olet saanut sinua hoitavasta yksiköstä tai saamistasi paperisista kyselykaavakkeista.\nHenkilökunnan kuuluva, oletko saanut kutsun FinFMT-tutkimukseen\nFinFMT-tutkimukseen osallistuvan henkilökunnan jäsenenä pääset tallentamaan tutkimuksen laboratoriovastauksia. Tämä lomake on tarkoitettu ainoastaan tutkimuksen henkilökunnalle.\nTäytä laboratoriotulosten tallennuslomake.\nKyselylomakkeeseen liittyviin kysymyksiin vastaa tutkimushoitaja Virve Liukkonen, puh. 044 482 8079.\nHoitoon liittyvissä kysymyksissä olkaa ensisijaisesti yhteydessä omaan hoitavaan yksikköönne.\nVatsaelinsairauksien poliklinikka / Päijät-Hämeen keskussairaala\n+358 3 8192185\nPuhelin: +358 3 8192185\nPäijät-Hämeen keskussairaalan vatsaelinsairauksien poliklinikan ajanvaraus puhelin.\nVatsaelinsairauksien keskus / Päijät-hämeen keskussairaala\nPäijät-Hämeen keskussairaalan vatsaelinsairauksien keskus toimii ajanvarauksella ja palvelee arkipäivisin.\nPäivystyksellinen ja kiireellinen toiminta saattaa ajoittain viivästyttää ajanvarauspotilaiden vastaanottoja.


Eläkevakuutusyhtiö Eteran alkuvuosi 2008: Vakuutusmyynti on kääntynyt voitolliseksi - Etera\nEläkevakuutusyhtiö Eteran alkuvuosi 2008: Vakuutusmyynti on kääntynyt voitolliseksi\nti, elo 26, 2008 12:27 CET\nVakuutusmaksutulo 261 milj.€\nEläkkeitä ja kuntoutuskuluja maksettiin 450 milj. €\nSijoituksia oli käyvin arvoin 5 676 milj. € 30.6.\nVakavaraisuusaste oli 21,3 %\nSijoitusten tuotto - 5,8 %\nKokonaistulos - 460 milj. €.\nVakuutusmaksutuloa Etera sai tammi-kesäkuussa 261 miljoonaa euroa. Se oli 13 prosenttia vähemmän kuin edellisen vuoden alkupuoliskolla. Tähän vaikutti se, että ensimmäisenä kilpailuun siirtymisvuonna 2007 Eterasta lähti paljon asiakkaita.\n”Alkuvuonna 2008 vakuutusmyynti on ollut Eterassa voitollinen. Uusista vakuutuksista tuleva maksutulo on suurempi kuin lähteneiden”, Eteran toimitusjohtaja Kalevi Hemilä korostaa.\nEtera siirtyi kilpailemaan asiakkaista muiden työeläkeyhtiöiden kanssa vuoden 2007 alusta. Nykyisin se vakuuttaa kaikkien toimialojen työntekijöitä ja yrittäjiä. Aiemmin se hoiti ainoana yhtiönä LEL-TaEL-eläketurvaa, mm. rakennus-, metsä-, maatalous- ja satama-alan sekä esiintyvien taiteilijoiden eläkkeitä.\nEteralla oli kesäkuun lopussa 17 320 TyEL-sopimusasiakasta. YEL-vakuutuksia oli 1 888. Eteran osuus koko työeläkealan uusista TyEL-vakuutuksista oli alkuvuonna 15 prosenttia ja uusista YEL-vakuutuksista 4 prosenttia.\n”Päätoimialamme on edelleen rakennusala, mutta asiakaskuntamme on laajentunut myös palvelualoille ja teollisuuteen. Sopimusasiakkaiden lisäksi vakuutamme merkittävän määrän tilapäisiä työnantajia, esimerkiksi kotitalouksia”, Hemilä toteaa.\nEteralla oli vakuutettuja työntekijöitä alkuvuonna 177 000. Eläkettä se maksoi kesäkuun lopussa 155 656 henkilölle. Eläkehakemuksia tuli alkuvuodesta edellisvuotinen määrä, 6 720. Eläkkeitä ja kuntoutuskuluja maksettiin 450 miljoonaa euroa. Kasvu oli 5 prosenttia edellisvuoden vastaavasta ajankohdasta.\n”Huhtikuussa alkanut työeläkeotteiden jakelu on sujunut hyvin. Etera lähettää otteita peräti 500 000 ja valtaosa niistä on jo lähetetty. Yhteydenottoja on tullut odotettua vähemmän, vain 2 000”, Hemilä kertoo.\nKokonaisliikekulut pienenivät ja toimintaa on tehostettu\nEteran kokonaisliikekulut olivat kesäkuun lopussa 25 miljoonaa euroa. Ne pienenivät 14 prosenttia edellisen vuoden vastaavasta ajankohdasta. Vuosi 2007 oli Eteralle poikkeuksellinen. Liikekuluja nostivat TyEL:n voimaantuloon liittyvät kertaluonteiset menot. Henkilöstöä oli alkuvuonna keskimäärin 350, joka on 24 henkilöä vähemmän kuin vuosi sitten. ”Panostamme edelleen toiminnan tehostamiseen ja hyvään palveluun”, Hemilä lupaa.\nEtera on vakavarainen yhtiö\n”Eteran vakavaraisuus on säilynyt hyvällä tasolla epävakaista sijoitusmarkkinoista huolimatta”, Hemilä korostaa. Toimintapääoma oli kesäkuun lopussa 1 018 miljoonaa euroa eli 21,3 % vastuuvelasta (vakavaraisuusaste). Toimintapääoma on se osa varallisuudesta, joka toimii sijoitustoiminnan riskipuskurina.\nEteran vastuuvelka eli tulevien eläkkeiden maksamiseen varattu rahamäärä oli kesäkuun lopussa 5 516 miljoonaa euroa.\nVakavaraisuusasemaa kuvaava suhdeluku oli 1,7. ”Vakavaraisuus mahdollistaa edelleen nykyisellä 30 prosentin osakepainolla turvatut tuotot”, toteaa sijoitusjohtaja Mika Pesonen. ”Kesäkuun jälkeen vahvistunut Yhdysvaltain dollarin kurssi ja öljyn hinnan lasku ovat parantaneet loppuvuoden osakenäkymiä. Korkosijoitustuottoja taas kohentavat ensimmäisen vuosipuoliskon jälkeen hellittäneet inflaatiopaineet.”\nEteran kokonaistulos oli alkuvuonna 2008 miinuksella 460 miljoonaa euroa. ”Eteran tulosta painoi alkuvuoden sijoitustuotto, joka oli miinuksella 356 miljoonaa euroa”, Hemilä sanoo.\nEteran sijoitussalkun markkina-arvo laski edelliskesän 6 094 miljoonasta eurosta 5 676 miljoonaan euroon kesäkuun 2008 lopussa. Noteerattujen osakkeiden osuus salkusta oli 31,9 prosenttia ja joukkovelkakirjalainojen osuus 39,6 prosenttia. Kiinteistöjen osuus nousi 15,9 prosenttiin. Absoluuttisen tuoton sijoituksia oli 5,1 prosenttia ja pääomasijoituksia 3,3 prosenttia. Lainasaamisia oli 3,5 prosenttia ja muita rahoitusmarkkinavälineitä ja talletuksia 0,7 prosenttia.\nEteran sijoitustuotto oli tammi-kesäkuussa miinuksella 5,8 prosenttia. Siihen vaikutti se, että kesäkuussa sijoitussalkun tuotto jäi miinukselle peräti 4,4 prosenttia. ”Ensimmäistä vuosineljännestä leimasivat huolet Yhdysvaltain pankki- ja luottokriisin laajenemisesta. Toisella vuosineljänneksellä öljyn hinnannousu ja kiihtyvä inflaatio lisäsivät riskejä niin osake- kuin korkomarkkinoilla”, Pesonen kuvaa.\nLainakysyntä lisääntyi. Lainoja oli kesäkuun lopussa 198 miljoonaa euroa, mikä oli noin 30 miljoonaa euroa enemmän kuin viime vuoden lopussa. Ne tuottivat omaisuusluokista alkuvuonna parhaiten, 2,5 prosenttia.\nKorkosijoitusten (2 484 milj. euroa) tuotto jäi vuoden alkupuoliskolla negatiiviseksi (-1,2 %) korkojen nousun ja luottoriskimarginaalien levenemisen vuoksi. Valtion joukkolainat tuottivat heikosti korkean inflaation vuoksi. Inflaatiosidonnaisten joukkovelkakirjojen kysyntä oli voimakasta ja ne tuottivat rahamarkkinasijoitusten ohella parhaiten.\nNoteerattujen osakkeiden (1 812 milj. euroa) tuotto oli tammi-kesäkuussa miinuksella 15,4 prosenttia. Osakekurssit olivat kesäkuun lopussa maantieteellisestä alueesta riippuen 10-20 prosenttia vuodenvaihteen tasoa alhaisemmalla tasolla.\nAbsoluuttisen tuoton sijoitukset (289 milj. euroa) tuottivat -2,3 prosenttia.\nPääomasijoitukset (189 milj. euroa) tuottivat 0,7 prosenttia. Noteeraamattomien osakkeiden tuotto oli 8,0 prosenttia ja pääomarahastojen -2,3 prosenttia.\nKiinteistösijoitukset (901 milj. euroa) tuottivat 1,1 prosenttia. Rahoitusmarkkinoiden vaikeudet ja korkojen nousu ovat hiljentäneet kiinteistökaupan, mikä on lisännyt sijoittajien tuottovaatimuksia. Etera myi tammikuussa Satolle 111 asuntoa Vuosaaresta ja kesäkuussa Aberdeenin rahastolle Kiinteistö Oy Plaza Pianon Vantaalta. Kesäkuussa allekirjoitettiin sopimukset Kotkan Kauppakeskus Pasaatin osuuden myynnistä sekä Suomen Osatontti Ky:n omistusjärjestelyistä.\nTuloksen laskenta perustuu osittain arvioituihin lukuihin ja sisältää jonkin verran epävarmuutta. Luvut ovat tilintarkastamattomia.\nEteran avainluvut ja graafit 1.1.-30.6.2008 löytyvät osoitteesta www.etera.fi


Eroottiset kertomukset naida takaapäin / Uomi24 turku\nnapittaa tytön valkoista tarjoilijanpuseroa auki. Yrittäjälle oli helppo ilmoittaa, ettei leipomossa ollut näkynyt mitän tavanomaisesta poikkeavaa. Aktin jälkeen poistin siteen silmiltäni, jolloin näin ensimäistä kertaa miltä mies näytti. Vanhemmat naiset, ottakaa rohkeasti yhteyttä jos nuorempi kiinnostaa. Olen itse 50:n pitkä, rintava nainen, eronnut ja yksinhuoltaja ajoista selvinnyt. Tyttö nojautui käsiensä varaan taaksepäin ja olkapäiden vetäytyessä taakse hänen rintansa työntyivät kohti minua. .\nRunkkasin loput lastit tytön kasvoille ja hieroin nesteet pitkin poskia kaluni varrella. Jaoimme yhdessä salaisuuden, josta muu seurue ei tiennyt mitän. Levitin häpyhuulia ja hieroin kosteutta pitkin vakoa. Olen 44v eronnut mies ja tapahtui eränä päivänä että olin kaupassa kun olkaani koputettiin. Elli taisi huomata sen mun naamasta ja alkoi huohottaa: Tuu mun sisän!\nTytön irvistykseen väntynyt ilme kertoi, että pojan työväline oli käytettävissä olevaan reikän nähden tarpeettoman paksu. Sen kauniin vatsan näkeminen oli aivan täydellisen eroottista! Usein hän haki minut kotoa autollaan milloin minnekin. Äkkiä tahti loppui ja tyttö jäi makaamaan pöydälle. Tätä hullua muistoa en unohda ikinä.\nAloin kuitenkin miettiä nuorten kesätyöläisten kohtaloa. Jännite oli käsinkosketeltavaa, ihka ensimmäisen poikaystävän ja seksikumppanin kanssa esileikki jatkui koko kesän ja pättyi lopulta ihanaan seksiin. On kesäyö, järvenpinta tyyni, yksinäinen yölintu laulelee omiaan. Puhelimessa selvästi tiedusteltiin, miksi kotiinlähtö kestä ja Elli yritti selitellä myöhästymistän parhain päin. Kuva oli hieman epätarkka, mutta näytti siltä, kuin hän olisi levittänyt tytön pakaroita niin, että pillun nesteisiin sekoittunut sperma valui taikinan sekaan.\nKemin kirjadivari hentai movies Kotitekoinen pillu parhaat porno\nFuck milf massage ilmaiset pornoleffat 779\nEroottiset kertomukset naida takaapäin Tästä on 20 vuotta, mutta se on yhä vahvana mielessäni. Juttelimme ja katselimme toisiamme vain. Leipuri asetti astian koneeseen, joka alkoi vaivata taikinaa niin että pullat saivat varmasti pikantin makuvivahteen. Elli, kakka sex naisten laskettelusukset hän vastasi minun suudellessa hänen kaulaansa.\nMieshieroja miehelle vanhempia naisia 195\nEroottiset kertomukset naida takaapäin Tupladeet, tyttö vastasi ja hymy häivähti hänen kasvoillaan. Raakel alkoi hitaasti runkkaamaan minua ja sanoi ettei escort malmö video monster cock ollut edes nähnyt kullia varmaan 10 vuoteen. Yrittäjä halusi varmistua, että kesätyöntekijät toimivat annettujen ohjeiden mukaan, joten kävimme asentamassa leipomoon kamerat ja ryhdyimme tarkkailemaan kohdetta. Pidin vasenta kättä hänen niskassaan ja kallistin tytön pätä. Olisihan se kurjaa, jos nuoret menettäisivät työnsä.