Maine syntyy teoista - Savon Sanomat\nPääkirjoitukset 29.01.2012 17:43\nMaine syntyy teoista\nKuntien ennennäkemättömässä muutosmyllerryksessä keskustelun kärki näyttää olevan siinä, miten palvelut kuntarakenteen muuttuessa järjestetään sekä miten palvelujärjestelmästä saadaan mahdollisimman tehokas ja kuntalaisten tarpeita vastaava.\nKunta on kuitenkin paljon muutakin kuin palvelukone . Kuntien menestymiseen ja elinvoimaan vaikutetaan lukuisilla eri tekijöillä. Näistä menestystekijöistä viestiminen ja niiden aktiivinen markkinointi on vielä monille kunnille uutta.\nMainekuva- tai brändityö on kuitenkin välttämätöntä kuntien tulevaisuuden kannalta. Myönteisellä mainekuvalla houkutellaan kuntaan uusia asukkaita ja yrityksiä. Vahva positiivinen mainekuva sitouttaa kuntaan myös jo siellä asuvia.\nOlemassa olevia asukkaitakaan ei pidä unohtaa. On periaatteessa aina työläämpää houkutella uusia tulokkaita kuin pyrkiä vaikuttamaan aktiivisin teoin siihen että jo olemassa olevat asukkaat päättävät jäädä kuntaan.\nMyönteisen brändin eteen tehtävät teot leimataan helposti puuhasteluksi ja näitä tekoja tekevät helppoheikeiksi, joiden toiminnalla ei todellista vaikutusta ole. Näin ei kuitenkaan pitäisi olla. Tuloksellinen mainekuvatyö lähtee kunnan strategioista. Perustana ovat ne tavoitteet ja linjaukset, joilla kunnan uskotaan menestyvän jatkossa.\nTuloksellinen mainekuvan rakentaminen ei ole yksittäisiä kampanjoita. Se on suunnitelmallista, johdonmukaista ja aktiivista työtä, isoja ja pieniä arjen tekoja, joilla luodaan uskottavaa, helposti lähestyttävää ja kiinnostavaa kuntakuvaa.\nMainekuvan perusta on todellisuudessa, todellisissa tapahtumissa ja teoissa, joilla lunastetaan lupausta menestyvästä, elinvoimaisesta kunnasta.\nMainekuvan kannalta ratkaisevaa on se, miltä kunta näyttää, miten se toimii, esiintyy ja palvelee, sekä mistä se kertoo ja jättää kertomatta. Kaupunkiympäristön yleisilme, siisteys, viihtyisyys, yllätyksellisyys ja monimuotoisuus rakentavat kokemuksiamme kunnasta ja vaikuttavat siten myös mainekuvaan. Rouheva, jännittävä, moniin käyttötarkoituksiin taipuva kaupunkitila jatkuvasti uudistuvine keskustoineen voi olla houkutteleva kärki kaupunkibrändille.\nKunnan toimintatavat, johtamistyyli, toiminnan uskottavuus ja johdonmukaisuus ovat tärkeitä brändille. Kunnan ja yritysten palvelukyky, tapa kohdata asiakas ja palvella, vaikuttavat niin ikään.\nTärkeä merkitys on myös sillä, mistä asioista kerrotaan, mitkä asiat nostetaan ensisijaisiksi, ja mistä taas jätetään kertomatta. Vantaan kaupungin johtamissotkut, se mistä kerrottiin ja mistä taas ei, saattoivat vaikuttaa monien mielikuvaan Vantaasta, tunsimmepa kaupunkia tarkemmin tai emme.\nMutkikkaaksi maineen hallinnan tekee se, että viestin viejiä eivät ole ainoastaan kunnan johto, vaan kaikki kuntalaiset.\nKunnan johdolla on kuitenkin brändityössä ratkaisevan tärkeä rooli. Se linjaa mainekuvan ydinasiat ja pyrkii varmistamaan sen, että kunnan markkinointiviestintä on linjakasta ja lähtevät viestit samansuuntaisia.\nBrändityössä kuntien ainutlaatuiset menestystekijät - kasvun ja elinvoiman lähteet - ovat tärkeä perusta. Kilpailun kiristyessä kuntien välillä on tärkeää hahmottaa, mitkä ovat ne kunnan ainutlaatuiset erityispiirteet, joista se saa kasvua ja hyvinvointia. Nämä tekijät ovat myös mainekuvan tärkeitä rakennuspuita, ja asioita, joista tulee viestiä paitsi kunnan sisällä myös ulospäin.\nMenestystekijöiden tunnistaminen on usein työlästä ja repivää. Elinvoiman kärjet muokkautuvat päättäjien keskusteluissa ja kompromissien hakemisen tiimellyksessä helposti monikärkiohjuksiksi, joissa on kaikkea kaikille, mutta ei lopulta mitään erityistä kenellekään.\nElinvoiman lähteiden tunnistaminen on kuitenkin välttämätöntä, jotta kunnan voimavaroja, rahaa ja tekemistä, voidaan suunnata oikein ja tuloksellisesti.\nVaikeaksi asian tekee se, että elinvoiman lähteet muuttuvat ja muokkautuvat koko ajan yhteiskunnallisen kehityksen sykkeessä. Se mistä kunta ammensi kasvuaan vuosikymmeniä sitten, ei välttämättä ole enää se asia, mistä kasvua ja elinvoimaan kuntaan saadaan 2010- tai 2020-luvuilla.\nTuloksellisen mainekuvatyön perusta onkin jatkuvassa uusiutumisessa.\nKuten kunnan toiminnan myös sen mainekuvatyön tulee olla dynaamista ja aktiivista, tulevaisuuteen katsovaa. Valtuustokauden alussa yhdessä asetetut tavoitteet toki suuntaavat toimintaa. Niiden rinnalla on kuitenkin kyettävä pääsemään kiinni ennakoimattomiin mahdollisuuksiin, tunnistamaan uusia kasvun lähteitä ja löytämään niistä omalle kunnalle sopiva rooli.\nKirjoittaja on Mikkelin kaupungin kehitysjohtaja ja valtiotieteen tohtori.


Kotiliesi: Kirjailija Anna-Leena Härkönen tunnustaa kärsivänsä vihanhallintaongelmista – yksi arkinen asia ajaa naisen raivon partaalle - Viihde - Ilta-Sanomat\nAnna-Leena Härkönen avautuu tuoreessa haastattelussa asioista, jotka saavat temperamenttisen naisen tulistumaan.Kuva: SEPPO SOLMELA\nKirjailijana, näyttelijänä ja käsikirjoittajana tunnettu Anna-Leena Härkönen, 54, avautuu Kotiliedelle hiljattain antamassaan haastattelussa arkisista asioista, jotka saavat naisen tunteet pintaan lähes päivittäin. Härkösen mukaan omien tunteiden hallinnasta on tullut koko ajan hankalampaa.\n– Pinnani on lyhentynyt vuosien mittaan, vaikka luulisi että kävisi toisin päin, nainen päivittelee Kotilieden haastattelussa.\nKirjailija kertoo tulistuvansa helposti erityisesti silloin, kun hän joutuu tekemisiin teknologian kanssa. Älypuhelimet ja tietokoneet saavat Härkösen raivon partaalle.\n– Milloin ovat nettiyhteydet katki, milloin sähköposti täynnä… koko ajan jokin mättää. Heti kun joudun tekemisiin teknisten laitteiden kanssa, kaikki tuntuu romahtavan. Toissapäivän olin luhistumispisteessä, kun yritin lyhentää lainaa, nainen avautuu tuoreessa haastattelussa.\nHärkösen saavat raivostumaan muun muassa teknologia sekä Stockmannin ruokaosasto, jonka järjestys muuttuu jatkuvasti.Kuva: SEPPO SOLMELA\nHärkönen kertoo Kotiliedelle, että tänä päivänä jo pelkkä pankissa asioiminen aiheuttaa suunnatonta päänvaivaa, kun yhä useampi pankki ohjeistaa asiakkaitaan hoitamaan asiointinsa puhtaasti internetin välityksellä.\n– Yritin soittaa, mutta siinäkin olisi pitänyt hallita tunnuslukusovellukset. Ensin puhuin robotin kanssa ja sitten odotin puoli tuntia saamatta yhteyttä ihmiseen. Olin niin vihainen, että ajattelin että otan yliannoksen lääkkeitä ja laadin jäähyväiskirjeen, kirjailija tilittää.\nHärkönen kertoo, ettei usein pysty hallitsemaan tunteitaan raivostuessaan. Itkemään tai huutamaan nainen ei kuitenkaan rupea, mutta lähellä ollaan usein. Erityisesti yksi, hyvin arkinen asia on viimeaikoina saanut Härköselle kyyneleet silmiin.\n– Stockmannin ruokaosasto muuttuu koko ajan. On inhottavaa mennä kysymään infotiskiltä, mihin hummukset nyt on piilotettu. En koskaan huuda, mutta kireänä itku kurkussa olen, kirjailija tunnustaa.\nAnna-Leena Härkösen tuore romaani Kenraaliharjoitus ilmestyi kesäkuussa.Kuva: Jonna Ohrnberg\nVaikka Härkönen ei aina osaa hallita tunteitaan, yhtä rajaa hän ei halua ylittää edes raivostuessaan. Nainen painottaa, ettei hyväksy väkivaltaa missään muodossa. Yhden ainoan kerran hän on tulistuessaan lyönyt ystäväänsä, joka puhui pahaa hänen kuolleesta siskostaan.\n– Minua alkaa aina hytisyttää kun ajattelenkin sitä ihmistä. Se oli minulle iso juttu. En hyväksy väkivaltaa missään muodossa, hän painottaa Kotiliedelle.\nHärkönen painottaa, ettei tulistuessaankaan hyväksy väkivaltaa missään muodossa.Kuva: SEPPO SOLMELA\nAnna-Leena Härkönen nousi suomalaisten suosioon esikoisromaanillaan Häräntappoase. Härkönen oli teoksen ilmestyessä vain 17 vuotias. Sittemmin nainen on kunnostautunut myös näyttelijänä ja käsikirjoittajana. Hänen uusin romaaninsa Kenraaliharjoitus ilmestyi kesäkuussa.


Microblading Turku | Puutarhakatu | UnikBrows\nArkeen tai juhlaan - Ehostusta ammattitaidolla\nUnikBrows By Minna —\nNykyajan maailmassa aika on rahaa, oman ajankäytön tehokkuus on entistäkin tärkeämpää ja arjesta halutaan nauttia sen jokaisena hetkenä.\nUnikBrows on microblading-brändi. Perustin UnikBrowsin tarjotakseni arkeen luksusta ja helpotusta. Kaikki palveluni ovat ehostushoitoja, joiden jälkeen upea asiakkaani voi jatkaa päiväänsä entistäkin upeampana.\nKouluttauduin SharpBrowsin microblading ammattilaiseksi elokuussa 2017. Ripsienpidennysten parissa olen puuhastellut jo vuodesta 2012 ja Lash Lift-kestotaivutusta olen tarjonnut lokakuusta 2017 alkaen. Puutarhakadun liikkeessäni tarjoan myös BROW FIXING-palvelua, joten kulmakarvat saadaan kuntoon myös microbladingia kevyemmällä tekniikalla.\nSyksystä 2021 alkaen en ole enää tehnyt microblading-kulmia, vaan ohjaan asiakkaat toisille ammattilaisille.\nOli sitten tiedossa juhlat, tai jos kaipaat pientä ehostusta Sinun arkeesi, olet aina tervetullut UnikBrowsille!\np.s. Meiltä voit ostaa lahjakortin!\nHALU TEHDÄ UPEISTA IHMISISTÄ ENTISTÄKIN UPEAMPIA\nVolyymiripsien avulla luonnonripsiin voidaan luoda upeaa tuuheutta. Luonnonripsien tyveen kiinnitetään viuhkamaisesti 2–5 erittäin ohutta volyymikuitua. Huoltoväli on asiakkaan oman ripsen kasvukaaresta riippuen yleensä 3-5 viikkoa.\nSokerointi on karvanpoistomenetelmä, jossa ihokarvoja poistetaan sokerimassan avulla. Vahaukseen nähden sen etuina ovat: sillä voidaan poistaa lyhyempiä karvoja kuin vahauksella ja se tarttuu ainoastaan itse karvaan ja kuolleeseen ihosolukkoon, jolloin iho ei ärsyynny niin helposti. Sokerointimassa ei sisällä yleisesti allergisoivia aineita ja se on hyvin siedetty.\nLuonnollisten ripsien kestotaivutus, värjäys ja keratiinihoito. Omat ripset näyttävät hoidon jälkeen pidemmiltä sekä paksummilta. Taivutuksen voimakkuus ja ripsien väri suunnitellaan asiakkaan toiveiden mukaisesti. Taivutus pysyy ripsissä kunnes ne uusiutuvat.\nKulmakarvojen kestomuotoilu ja värjäys. Kulmakarvojen laminointi saa kulmakarvat näyttämään tuuheammilta ja symmetrisemmiltä. Hoidossa kulmakarvat käsitellään permanenttiaineella haluttuun muotoon, jonka jälkeen ne värjätään. Kulmakarvat myös siistitään hoidon aikana. Lopputuloksena on tuuheat ja symmetriset kulmakarvat!\n2 viikkoa 50\n3 viikkoa 60\n4 viikkoa 70\n5 viikkoa 75\nLash Liftin yhteydessä 10\nJA MUOTOILU 25\nBROW FIXING eli\nKULMIEN LAMINOINTI 55\nBROW FIXING 120\nHienoa! Viestisi on vastaanotettu!\n© 2022 UnikBrows


kOuluvanhemmat tapaaminen Hiukkavaaratalossa 7.9.2017 | Oulun alueellinen vanhempainyhdistys ry\nkOuluvanhemmat tapaaminen Hiukkavaaratalossa 7.9.2017\nTutustuimme uuteen Hiukkavarataloon ja sen muunneltaviin ja joustaviin oppimisympäristöihin. Vaihdoimme kuulumisia vanhempaintoiminnasta Oulussa sekä alueyhdistyspäiviltä.\nHiukkavaara talon ilmettä\nHiukkavaaratalon johtaja ja koulun rehtori Anne Moilanen esitteli taloa tapaamisen aluksi\nHiukkavaaratalo on monitoimitalo, jossa toimii päiväkoti, nuorisotila Hiukkis, koulu, Hiukkavaaran kirjasto sekä erilaisia taiteen ja kulttuurin palveluita.\nKoulu on aloittanut toimintansa tänä syksynä ja lukuvuonna 2017-2018 koulussa opiskelevat luokat 1-3. Lisäksi koulu toimii väistökouluna Jokirannan koulun oppilaille. Koulu on suunniteltu noin 700:lle oppilaalle.\nKoulun toiminta perustuu avoimiin oppimisympäristöihin. Koululla on erilaisia, viihtyisiä, oppimispesiksi kutsuttuja monimuotoisia oppimistiloja. Niitä ovat kaksi esi- ja alkuopetuksen pesää, 5-7 luokille suunnattu pesä sekä 8-9 luokille suunnattu pesä. Oppimispesissä on oppimisen toriksi kutsuttu isompi avoin tila sekä lisäksi eriyttämistiloa, joita rajataan seinillä, sermeillä, tilanrajaajilla tai verhoilla. Lisäksi on teknisen työn tila, teknologiatila, kuvaamataide- ja tekstiilityön tila sekä animaatiotila. Teknisen työn tilassa on myös vex-robotiikka-tila.\nOppimisipesissä opiskellaan luokkarajattomasti. Tämä edellyttää opettajilta yhteistyötä ja etukäteissuunnittelua opetuksen järjestämisessä. Jokaisella oppilaalla on oma oppimispolku.\nÄänieristykseen on panostettu. Äänet eivät kuitenkaan häiritse lapsia, sillä monimuotoiseen oppimiseen sisältyy asioiden oppiminen vertaisoppimisen kautta, mikä tarkoittaa keskustelua, asioista innostumista, ryhmässä tekemistä.\nErityisoppilaiden erityisyys ei nouse esiin tässä uudenlaisessa oppimisympäristössä niinkuin normaaleissa kouluissa. Isoon joukkoon mahtuu erilaisuutta. Tällä hetkellä erityisoppilaat ovat ryhmäytymisen vuoksi olleet oppimispesässä omassa tilassaan, mutta he integroituvat muiden oppilaiden joukkoon syksyn aikana. Ärsykkeiden määrää on pyritty vähentämään esimerkiksi pitämällä tilojen sisustus rauhallisena. Seinille ei laiteta kuvia, mutta niille on varattu oma serminsä.\nVaihdoimme kuulumisia ja hyviä käytänteitä niin Oulusta kuin valtakunnallisten alueyhdistysten kesäpäiviltä\nVaihdoimme kokemuksia erilaisista vanhempaintoiminnan muodoista ja eri koulujen ja päiväkotien käytännöistä. Totesimme, että vanhempaintoimintaa on monenlaista riippuen paikasta ja sen toimijoista. Jossain koululla on aktiivinen luokkatoimikuntajärjestelmä ja sieltä edustaa kahdesti vuodessa koulutoimikunnassa vanhempia. Toisaalla vanhemmat toimivat itsenäisesti koko koulun tasolla kokoontumiset koolle kutsuen ja koulun edustajat sinne osallistuen. Kuulimme ihania lapsia ja vanhempia osallistavia esimerkkejä. Kuulimme myös maistiaisia Vanhempainliiton järjestämiltä alueellisten vanhempainyhdistysten ja vanhempainverkostojen kesäpäiviltä Nuuksiosta.\nAluellisen vanhempainyhdistyksen hallituksen kaikille avoin kokous\nPerinteiseen tapaan pidimme kOuluvanhemmat treffien päätteksi Oulun Alueellisen Vanhempainyhdistyksen hallituksen avoimen kokouksen, jossa käsiteltiin esityslistan mukaiset asiat. Suunnittelimme kauden toimintaa ja seuraavia tapahtumia. Pöytäkirja on nähtävillä kotisivuilla.\nRehtori Anne Moilanen kertoo uusista oppimisen tavoista.\nRuokailu- ja työskentelsali\nNäkymä kirjastoon ylätasanteelta\nTilanjakajana verhoja ja siirrettäviä pikkuseinämiä\nKäistyöluokan perällä vielä yksi soppi\nRehtori Anne Moilanen kierrättää Hiukkavaaratalossa\nAika malttaa lähteä


G4S Suomi ja AM Security vahvistavat turvatekniikan yhteistyötään - ePressi\nG4S Suomi ja AM Security vahvistavat turvatekniikan yhteistyötään\nG4S Suomi ja AM Security Oy sopivat valtakunnallisesta yhteistyöstä sekä G4S Lukkoasemien osakekaupasta.\nAM Security ja G4S Suomi ovat sopineet yhteistyöstä turvatekniikan asennus- ja huoltotöiden sekä muiden erikseen sovittavien palveluiden osalta. Yhteistyösopimuksen myötä osapuolet edistävät G4S Suomen konseptituotteiden myyntiä ja markkinointia AM Securityn liiketoiminnassa ja partneriverkostossa. G4S Suomen Vantaalla, Tampereella, Jyväskylässä, Oulussa ja Kajaanissa sijaitsevat lukkoasemat siirtyvät osakekaupalla osaksi AM Securityn toimintaa.\n– Pidän nyt syntynyttä kauppaa ja yhteistyösopimusta positiivisena asiana. AM Securityn asema tunnettuna ja valtakunnallisena turvaurakoitsijana vahvistuu ja kasvaa entisestään. Osto on johdonmukainen askel täsmennetyssä strategiassamme, jossa haemme kasvua meille luontaisilta alueilta, AM Security Oy:n toimitusjohtaja Kari Järvinen kiteyttää yritysostoa.\n– Uudelleenjärjestelyt ovat jatkoa muutoksille, joiden tavoitteena on vastata muuttuvien markkinoiden vaatimuksiin ja palvella asiakkaitamme paremmin. Osakekauppa on myös askel lukkoasemien toiminnan kehittämisessä. Toimenpide tukee G4S Suomen strategiaa keskittyä integroitujen turvapalveluiden kehittämiseen valtakunnallisesti, toteaa G4S Suomen toimitusjohtaja Tauno Maksniemi.\nKari Järvinen, toimitusjohtaja AM Security Oy, kari.jarvinen@amsecurity.fi, puh.+358 50 387 3103\nTauno Maksniemi, toimitusjohtaja G4S Suomi, tauno.maksniemi@fi.g4s.com, puh. +358 400 489 174\nKauppaKotimaaPankit ja rahoitusTalousTurvallisuusTyöelämä\n141231 julkinen tiedote.pdf\nAM Security Oy on valtakunnallinen ja täysin kotimainen turvaurakoitsija, joka toimittaa kattavat valvonta- ja turvallisuusratkaisut, lukkoseppäpalvelut sekä paloilmoitinliikkeen palvelut ammattitaidolla niin isoihin kuin pieniinkin kohteisiin. Toimipisteemme löytyvät seitsemältä paikkakunnalta: Helsinki, Lohja, Nokia, Rauma, Tampere, Turku sekä Valkeakoski. Tämän lisäksi palveluita ja tuotteita tarjotaan valtakunnallisen AMSEC-Partner -verkoston kautta, johon kuuluu yhteensä 62 toimipistettä. www.amsecurity.fi


Tietosuojaseloste – Sportfocus\nVerkkokurssit ja -materiaalit\nUrheilupsykologin / Psyykkisen valmentajan vastaanotto\nTrainingFocus-verkkopalvelun ja Valmennustiimi SportFocus Oy:n yleiset tietosuojakäytännöt\nViimeksi päivitetty 10.9.2018\nSportFocus Oy:n asiakasrekisteri\nValmennustiimi SportFocus Oy\nKaj Franckin Katu 1 b 29\np. 050-4126432, focus@sportfocus.fi\nYKSITYISYYDEN SUOJASI ON MEILLE TÄRKEÄ\nKun käytät SportFocus Oy:n ja TrainingFocus -palveluja, luotat luovuttamasi tiedot käsiimme. Tämän tietosuojakäytännön tarkoituksena on auttaa sinua ymmärtämään mitä tietoja keräämme sinusta ja miksi, sekä miten niitä käytetään palveluissamme mahdollistamaan parhaan käyttökokemuksen tuottamisen.\nOn tärkeää, että ymmärrät, kuinka käytämme tietojasi ja tämän takia toivomme sinun lukevan käytännön huolellisesti.\nHenkilötietojen käsittelyn ensisijaisena perusteena on Valmennustiimi SportFocus Oy:n tai sen tiloissa toimivan palveluntarjoajan ja asiakkaan asiakassuhde, asiakkaan suostumus, asiakkaan antama toimeksianto tai muu asiallinen yhteys.\nAsiakassuhteen, asiakaspalvelun ja niihin liittyvän viestinnän ja markkinoinnin hoitaminen, onnistunut toteuttaminen, kehittäminen ja seuranta.\nAsiakassuhteiden analysointi, ryhmittely ja raportointi sekä muut kokonaisasiakkuuden ja Valmennustiimi SportFocus Oy:n liiketoiminnan kehittämiseen liittyvät tarkoitukset.\nViestinnän, markkinoinnin ja palveluiden kohdentaminen sekä kampanja-, kontakti- ja asiointihistorian hallinta. Asiakaspalautteen ja asiakkaan tyytyväisyystietojen kerääminen ja käsittely.\nHenkilö itse ja alaikäisen lapsen huoltaja.\nTrainingFocus-verkkopalvelua käyttävän asiakkaan tiedot kerätään henkilöltä itseltään rekisteröitymisen yhteydessä. Kun käyttäjä rekisteröityy palveluun, häneltä kysytään rekisteröitymiseen liittyviä tietoja.\nSportFocus Oy tallentaa ja säilyttää kahdenlaista tietoa: verkkopalveluiden käytöstä havaittavaa sekä käyttäjien itsensä antamaa.\nTunnistautumistiedot, kuten nimi sekä mahdollisesti asiakkaan nimeämä yhteyshenkilö ja alaikäisen huoltaja\nSijaintitiedot palvelun lokalisointia varten (valuutat, toimitustavat)\nAsiakkaan erillisellä suostumuksella annetut personoivat tiedot, kuten asiakaskyselyvastaukset\nPalveluiden käytöstä havaitut tiedot\nToimitustiedot, kuten toimitusosoite ja valittu maksutapa\nOstoshistoria, kuten tilatut tuotteet, palautukset ja maksut\nVerkkokauppasessiotapahtumat, kuten ostoskorilisäykset\nKunnioitamme yksityisyyden suojaa ja noudatamme meihin sovellettavia lakeja emmekä käsittele asiakkaidemme henkilötietoja ilman tietosuojalainsäädännön mukaista oikeusperustetta. Käsittelemme vain niitä henkilötietoja, joita tarvitsemme asiakkaan käyttöönottamien palveluiden tuottamiseksi, toimittamiseksi ja toimintamme kehittämiseksi. Emme tee sinua koskevia asiakasprofilointeja tai automaattisia päätöksiä.\nTIETOJEN SÄÄNNÖNMUKAISET LUOVUTUKSET / HENKILÖTIETOJEN LUOVUTUS KOLMANNELLE OSAPUOLELLE\nTietojen luovutus tapahtuu henkilölle itselleen, ellei siihen ole lainsäädännöllistä estettä.\nEmme myy, vaihda tai muutoin siirrä henkilötietoja ulkopuolisille osapuolille. Tämä ei sisällä luotettuja kolmansia osapuolia, jotka auttavat meitä sivustomme ylläpidossa tai liiketoimintamme suorittamisessa, mutta myös näiden osapuolten on pidettävä tiedot luottamuksellisina.\nKatsomme, että tietojen jakaminen voi olla tarpeen, kun tavoitteena on tutkia, estää tai muutoin käsitellä laitonta toimintaa, petosepäilyjä, tilanteita, jotka mahdollisesti uhkaavat jonkin henkilön fyysistä turvallisuutta, käyttöehtojemme rikkomista sekä muissa lain vaatimissa tilanteissa. Lainsäädännön erityismääräyksiin perustuen tietojen luovutus tapahtuu tällöin viranomaisille, tutkimuslaitoksille ja vakuutuslaitoksille.\nHENKILÖTIETOJEN SIIRTÄMINEN EU:N TAI ETA:N ULKOPUOLELLE\nValmennustiimi SportFocus Oy voi käyttää omien palveluiden tuottamisessa ja tarjoamisessa alihankkijoita. Henkilötietoja voidaan siirtää tarpeellisessa määrin EU:n ulkopuolella toimiville alihankkijoille. Tällöin käytämme ainoastaan palveluntarjoajia, jotka ovat sitoutuneet noudattamaan EU:n tietosuojavaatimuksia.\nREKISTERIN SUOJAUKSEN PERIAATTEET/HENKILÖTIETOJEN SÄILYTTÄMINEN\nPaperiset arkistot säilytetään lukollisissa arkistokaapeissa valvotuissa tiloissa. Asiakastiedot tallennetaan Valmennustiimi SportFocus Oy:n keskitettyyn asiakasrekisteriin asiakkaan kirjallisen suostumuksen perusteella.\nHenkilörekisteri on suojattu nykyaikaisilla suojausmekanismeilla, sisältäen palomuurit, salauskäytännöt sekä muut turvallisuustason takaavat tekniset mekanismit.\nRekisterin käyttöä on rajattu rekisterinpitäjän organisaatiossa siten, että pääsy rekisteriin on ainoastaan niillä työntekijöillä, joilla on työtehtäviensä puolesta siihen oikeus ja jotka tarvitsevat tietoja tehtävässään.\nATK:lle tallennettuja tietoja voi päästä katsomaan / käsittelemään vain asiakastietojärjestelmään kirjautumalla. Käyttäjätunnukset ovat henkilökohtaisia. Rekisterinpitäjän johto päättää organisatorisista ratkaisuista ja antaa käyttöoikeudet siinä laajuudessa kuin työtehtävät niitä edellyttävät.\nTrainingFocus-verkkopalvelussa henkilötiedot säilytetään luottamuksellisina ja niitä säilytetään niin kauan kuin käyttäjä on rekisteröityneenä palveluumme, palvelun toiminnan mahdollistamiseksi. Kun käyttäjä pyytää meitä poistamaan käyttäjätilinsä, poistamme kaiken henkilötietoa sisältävän tiedon palvelustamme. Käyttäjän palvelussamme tekemät maksut sekä merkinnät säilytetään anonyymeinä palvelun kehittämistä varten.\nASIAKKAAN OIKEUS HENKILÖTIETOIHINSA / TARKASTUSOIKEUS\nAsiakkaalla on oikeus tarkastaa omat asiakastietonsa. Tarkastuspyyntö toimitetaan rekisterinpitäjälle: SportFocus Oy, Kaj Franckin katu 1 b 29, 00560 Helsinki. Tarkastusoikeus voidaan evätä ainoastaan poikkeustapauksissa, jolloin katsotaan annettavan tiedon saattavan aiheuttaa vakavaa vaaraa asiakkaan terveydelle tai hoidolle tai jonkun muun oikeuksille. Tiedot luovutetaan asiakkaalle kirjallisena. Ennen luovutusta asiakkaan henkilöllisyys tarkastetaan. Tietojen tarkastaminen on maksutonta kerran vuodessa.\nTrainingFocus-verkkopalvelun käyttäjä näkee palvelun kautta kaikki hänestä henkilörekisteriimme tallennetut henkilötiedot ja voi tehdä itse näihin tarpeelliset korjaukset. Kaikki käyttäjää koskevat tiedot on hankittu palvelun kautta ja hänellä on pääsy kaikkeen tähän tietoon. Verkkopalvelun käyttäjällä on oikeus pyytää tietoja myös meiltä. Tämä tapahtuu osoittamalla allekirjoitettu pyyntö rekisterinpitäjälle osoitteeseen: SportFocus Oy, Kaj Franckin katu 1 b 29, 00560 Helsinki. Tietojen tarkastaminen on maksutonta kerran vuodessa.\nKoska käyttäjä voi muuttaa ja korjata henkilörekisterissämme olevia tietojaan itse, se on suositeltu tapa tietojen korjaamiseen. Käyttäjällä on kuitenkin oikeus pyytää myös meitä tekemään tarvittava korjaus. Tämä tapahtuu osoittamalla allekirjoitettu pyyntö rekisterinpitäjälle osoitteeseen: SportFocus Oy, Kaj Franckin katu 1 b 29, 00560 Helsinki.\nJos käyttäjä haluaa poistaa kaiken tietonsa rekisteristämme, tulee hänen valtuuttaa meidät poistamaan käyttäjätilinsä palvelusta.\nKäyttäjillä on oikeus kieltää SportFocus Oy:tä käsittelemästä itseään koskevaa sähköpostiosoitetta markkinoinnissa. Tämä tapahtuu ilmoittamalla meille haluavansa poistua postituslistaltamme.\nAsiakkaalla on oikeus vaatia asiakasrekisterissä olevan virheellisen tiedon korjaaminen ilman viivytystä. Vaatimus tulee esittää kirjallisesti ja toimittaa rekisterinpitäjälle.\nJos käyttäjä katsoo, että hänen lakisääteisiä oikeuksiaan on rikottu, voi hän tehdä asiasta valituksen tietosuojaviranomaiselle Euroopan Unionin alueella. Suomessa valvovana viranomaisena toimii tietosuojavaltuutettu. Tietosuojavaltuutetun yhteystiedot löydät täältä.\nKäyttäjän tietokoneelle saatetaan ajoittain siirtää evästeitä. Evästeillä kerätään tietoja siitä, miten ja milloin palvelua käytetään. Tietojen avulla palvelua kehitetään edelleen käyttäjiä paremmin palvelevaksi. Lisäksi tietoja hyödynnetään palvelun kävijämäärien seurannassa. Evästeillä kerättävillä tiedoilla ei tunnisteta yksittäistä käyttäjää.\nValmennustiimi SportFocus Oy voi tehdä muutoksia tähän tietoturvakäytäntöön ja siihen liittyviin tietoihin. Suosittelemme, että käyttäjät käyvät katsomassa tietoturvakäytäntöä säännöllisesti saadakseen tiedon siihen mahdollisesti tehdyistä muutoksista. Tietoturvakäytännön yläosassa on aina tieto, milloin se on viimeksi päivitetty.\nKäyttämällä sportfocus.fi -palvelua, käyttäjä hyväksyy tämän tietosuojakäytännön.\nKaj Franckin katu 1B29\nMäkelänkatu 49 (3.krs)


Miehille vastuu ehkäisystä: Geelitulppa siemenjohtimiin – siemensyöksy onnistuu silti - Suomenkuvalehti.fi\nMiehille vastuu ehkäisystä: Geelitulppa siemenjohtimiin – siemensyöksy onnistuu silti\nUusiin keinoihin kuuluu myös hormonipistos, joka ”sammuttaa” miehen sukuelinten toimintaa.\nTiede 11.1.2017 19:26\nYhä useampi suomalaismies laittaa niin sanotusti ”piuhat poikki”.\nTHL:n tilastoyhteenveto kertoo, että vuonna 2015 sterilointeja tehtiin ensimmäistä kertaa yhtä paljon sekä miehille että naisille. Vielä vuonna 2014 miesten osuus kaikista steriloinneista oli 44 prosenttia ja vuonna 2000 vain 20 prosenttia.\n”Julkinen keskustelu aiheesta on lisääntynyt, ja tietoa on enemmän tarjolla. Ehkä tässä on myös tapahtunut positiivista tasa-arvokehitystä, ja pariskunnat pohtivat, kummalle sterilisaatio kannattaa tehdä”, arvioi THL:n erikoissuunnittelija Anna Heino.\nehkäisy, lisääntyminen, miehet, naiset


Ikea Bestå Hanviken ja seinään kiinnitetty tv - Homevialaura\nTuo talvimaisema on mielettömän kaunis. Mutta eipä sisätiloissakaan valittamisen aihetta ole. Minäkin tässä maillailen silmämääräisesti beståa tuohon meidän sohvan viereen, samalla kun teen ihan konkreettisia suunnitelmia olohuoneen sisustukselle ja olen siinä samalla huomannut haaveilevani myös tuoleista, niiden valaisimien lisäksi… Tai ehkä olen vain myöntänyt viimein itselleni, että tuolitkin on ihan jees.\nMutta tuo teidän telvisio bestå yhdistelmänne on kyllä toimiva. Samaan aikaan ilmava ja ryhdikäs. Ja mitä siihen 11 kuukautiseen tulee… Odota vain, kun neiti on vuoden. Meillä kaiken pitäisi olla tiiviisti turvassa lukkojen takana, kun laatikot ja ovet aukeavat ilman minkäänlaista ongelmaa. Eniten pään vaivaa tuottaa meidän herran kännykän laturi, jota ei vain yksinkertaisesti herran mielestä voi siirtää. Joten aina, kun silmä välttää ja Pikku Bloggaaja kyseisen piuhan muistaa, se on suussa nopeammin, kuin ehdin sanoa; ”Älä pistä sitä suuhun.”\nNiin on! Rakastan lumista maisemaa ja tilaan aurinkoisia muutaman pakkasasteen päiviä koko tammi- ja helmikuuksi. Sitten voidaankin alkaa siirtyä kevääseen, mutta ei sitä pitkää loskavaihetta, kiitos! Järjestely toimii kyllä oikein hyvin näin. Televisio saa olla rauhassa ja samanaikasesti ilme on kivan kepeä ja vaihteluksi erilainen kuin edellisessä kodissa. Bestå on kyllä hyvä sarja rakentaa mieluisia kokonaisuuksia. Ei valitettavasti tarvitse odottaa vuoden ikään asti, kyllä täällä availlaan jo kaappeja siihen tahtiin. Tekniikka bebeä on alusta asti kiinnostanut eniten: johdot, laturit, läppäri, kännykkä, kaukosäädin, valaisimet ja kamera hihnoineen ovat parasta, mitä hän tietää. Täytyy kyllä olla silmä tarkkana, ettei mitään niistä jätä valvomatta esimerkiksi sohvalla tai tulee kallis lasku lapsilisiin. :D\nPakko tässä paljastaa, että meidän neidin Pukku bloggaaja lempinimihän tulee siitä, että ihan sama missä läppäri on, siihen pitää päästä keinolla millä hyvänsä käsiksi. :’D Nykyään ainut paikka, missä se saa vielä olla rauhassa, on keskellä ruokapöytää.\nMiten voikin olla noin vähän johtoja? Meillä lähtee pelkästään telkkarista 4 mustaa johtoa + kaiuttimet :D\nNo sanos muuta! Täytyy oikein pysähtyä arvostamaan asiaan kommenttisi myötä, ja kun muistelen myös meidän vanhaa johtokaaoskotia. :D\nMeidän pitäisi ehdottomasti nostaa tv seinälle asap. Ihan jo tosiaan pelkästään turvallisuussyistä ja olisin muutenkin valmis luopumaan pitkästä tv-tasosta. Ja eihän tv:n viereen tasolle saa mistään toimivaa sommitelmaa. Asia on häirinnyt minua koko täällä asumisen ajan. Television kanssa ei sovi mikään yhteen, vaikka se onkin suhteellisen siro ja valkoinen.\nKaunis luminen maisema, kiva ihailla omaa uutta pihaa!\nSuosittelen kyllä, nyt televisio saa ihan oikeasti olla täysin rauhassa, eikä tarvitse pelätä lainkaan, vetääkö pieni tutkija sen päällensä. Mieheni muuten korjasi, että meidän kiinnityssysteemi onkin Powerista, eikä Gigantista, mutta kyllä niitä varmasti kaikkialta saa, kun vain katsoo tarkasti yhteensopivuuden television kanssa. Asetelmat television vieressä onkin tuhannen taalan kysymys. Vähän harmittelin, ettei meille mahtunut pidempää tasoa juuri siitä syystä, että silloin television viereen olisi voinut laittaa jotain nättiä. Vaan sinäpä sen sanoit, onko se siinä nättiä sitten kuitenkaan? Ainakin tilaa ja ilmavuutta pitäisi olla tarpeeksi ja pohjan ehkä vaalea. Meidän mustasta tasosta ei oikein mikään erotu. Silti välillä pidin kulmassa pikkukuusta ja on siellä palanut kynttiläkin, mutta vähän ahdas ja pimeä nurkkaus stailaamiseen on. On kyllä onni omistaa oma piha, olen siitä nykyään tosi onnellinen!\nOi voi, meillä tv-tasolla on tv:n ja etukajarin lisäksi äkkiä laskettuna seitsemän härveliä. o_O On pelikonsoleita, multimediatoistinta, vahvaria ja kuka ties mitä. Lattialla kajarit ja subbari lisäävät osansa johtohelvettiin. Tason takana on 12 paikkainen jatkojohto jonka jokainen paikka on varattu… Nörttimies ja 1908 rakennettu jugend talo ei aina sovi tyylillisesti yhteen… Onneksi Intiassa osataan tehdä upeita massiivipuisia tv-tasoja akaasiasta. ?\nHeh, kiitos tästä muistutuksesta! Nyt osaan entistä enemmän arvostaa vähäjohtoista harmoniaa. Et varmasti ole ainoa tekniikkaintoisen miehen uhri. :D Oih, intialainen akaasiapuinen taso kuulostaa tosi upealta ja persoonalliselta. Sellainen kalusteen tuossa tapauksessa pitää ollakin, niin se ei jää laitteiden jalkoihin vaan vie huomiota pois härpäkkeistä. :)\nPäiväksi Tallinnaan sisustus- ja vaateostoksille »


33410 Melakatu 2 / Airokatu 1 9559 - YH Kodit Oy\nMelakatu 2 / Airokatu 1, Lentävänniemi, TAMPERE Rivitalo, 3H + K + S, 80.00 m², aso-asunto, 831,20 /kk\nAirokatu 1 ihastuttaa Näsijärven rannan läheisyydessä Lentävänniemessä. Vuonna 1998 rakennettuun laadukkaaseen rivitaloyhtiöön kuuluu 39 asumisoikeusasuntoa, jotka ovat eri kokoisia kaksioita, kolmioita sekä neljän ja viiden huoneen asuntoja. Jokaiseen kotiin kuuluu oma sauna ja piha. Kodeissa on toimivat ja tilavat pohjaratkaisut jokaisen tarpeisiin.\nRauhallista aluetta reunustaa suojaisa piha-alue, lapsetkin viihtyvät hyvin. Pääset nauttimaan hyvistä ulkoilureiteistä ja alueen kattavista palveluista, joihin lukeutuvat Lentävänniemen lähipalvelut sekä parin minuutin ajomatkan päässä oleva Lielahden ostosparatiisi. Nopea pääsy Tampereen rantaväylälle ja kantatie 65:lle, joka helpottaa arjen kiireissä.\nLemmikkieläimet ovat tervetulleita asuntoihimme.\nHuoneistotyyppi ja pinta-ala 3H + K + S, 80.00 m²\nKäyttövastike 831,20 /kk\nASO-maksu 21 044,16 *\nInternetyhteys Telia 10 VDSL2\nvesimaksu 20,00 /hlö/kk\nEnergiatehokkuusluokka E 2007\n* Asumisoikeusmaksu on viitteellinen\nOsoite Melakatu 2 / Airokatu 1, 33410 TAMPERE\nAsuntoja 39 kpl\nAutopaikkoja 41 kpl\nOmistaja YH-Asumisoikeus Länsi Oy\nYhteistilat Kerhohuone, Ulkoiluvälinevarasto, Ulkoiluvälinevarastoja 4 kpl\nSavuton talo Tupakointi sallittu ainoastaan parvekkeella\n2H + K + S 64,0 m2\nKäyttövastike 788,92 €\nASO-maksu: 22 284,44 €\nMuotiala Laulunmaankatu 16, 33800, TAMPERE\n3H + K + S 81,0 m2\nKäyttövastike 920,40 €\nASO-maksu: 25 888,76 €\n4H + K + S 82,5 m2\nKäyttövastike 832,33 €\nASO-maksu: 11 233,49 €\nAnnala Hikivuorenkatu 17, 33710, TAMPERE\nKäyttövastike 840,79 €\nASO-maksu: 11 346,81 €


Kuluttaja-lehden vertailu yllättää: Halpismerkkien farkut eettisempiä kuin merkkifarkut - Kotimaa - Uutiset - MTV.fi\nJulkaistu 14.09.2011 11:10\nKuluttajalehden farkkuvertailu paljastaa, että halvimmat farkkumerkit näyttävät olevan eettisemmin tuotettuja kuin kalliimmat merkit. Parhaimmat pisteet eettisyysmittarilla saivat H&M ja Zara-Jeans, kun taas heikoimmin menestyivät Lee Jeans, Wrangler, Boss Orange ja Diesel.\nTulokset perustuvat Kuluttaja-lehden kansainvälisen tutkimusryhmän tekemään vertailuun. Kuluttajalehden tutkimusryhmä lähetti tammikuussa farkkuyhtiöille kyselylomakkeen, jossa pyydettiin selontekoa yhtiöiden toimintaperiaatteista ja tuotantoketjun käytännöistä. Vain reilut puolet tutkijoiden valitsemista merkeistä halusi raottaa toimintaansa. Yhtiöiltä pyydettiin myös lupaa vierailla tehtaissa. Etenkin kalliimpien merkkien tuottajat olivat penseitä päästämään tehtaisiinsa.Vertailuun otettiin mukaan seuraavat merkit: H&M, Zara Jeans, Jack&Jones, Levi´s, Nudie Jeans Co, G-Star Raw, Lee Jeans, Wrangler, Boss Orange ja Diesel.\nHyvät pisteet irtosivat avoimuudesta ja eettisestä vastuuntunnostaVertailussa hyvät pisteet edellyttivät yritykseltä paitsi avoimuutta, myös eettistä vastuuta työntekijöistä ja ympäristöstä.Pistepörssi paljastaa, että edullisia vaatteita myyvät ketjut, H&M ja Zara pärjäsivät paremmin kuin vaikkapa kalliita merkkifarkkuja myyvät Boss ja Diesel.Dieselin farkuille kertyi pisteytyksessä vain yksi plussa. Diesel sai moitteita muun muassa siitä, että se ei ole asettanut toiminnalleen minkäänlaisia julkisia yhteiskuntavastuun tavoitteita eikä ohjeita Yritys ei myöskään halunnut osallistua tutkimukseen eikä se ole luvannut kieltää hengenvaarallista hiekkapuhallusta tehtaissaan.Kiitosta Diesel sai siitä, että sen farkut läpäisivät tutkimusryhmän kemikaalitestin.Wranglerin farkuissa kuparijäämiä - työntekijät pyörtyilevätWrangler-merkin kohdalla huolestuttavin tieto oli se, että sen farkuista löytyi kuparia. Kuparille altistuminen voi aiheuttaa ihmiselle myrkytysoireita. Tutkimusryhmälle myös kerrottiin eräässä tehtaassa, että edelliskesänä 20 työntekijää pyörtyi töissä ollessaan.Työtilan ikkunat oli käsketty sulkea, jottei kallis kemikaali haihtuisi ulkoilmaan.Tehtaassa oli tuolloin ainakin 50 astetta lämmintä.Voittoisat H&M ja Zara saivat myös moitteitaVaikka H&M ja Zara saivat tutkimuksessa parhaat pisteet, löytyi heidänkin toiminnastaan runsaasti huomautettavaa.H&M:lle miinuspisteitä toi se, että työntekijöitä kohdellaan epäreilusti. Heillä teetetään muun muassa ylitöitä, mutta niistä ei makseta korvausta. Lisäksi alihankkijoiden ympäristötoimia ei valvota eikä niistä raportoida.Zaraa moitittiin muun muassa siitä, että palkanmaksu mättää. Työntekijät eivät saa lain vaatimia ylityökorvauksia eivätkä palkkakuitteja.Olisiko kannattanut olla avoimempi?Kalliit farkkumerkit pitävät tutkimuksessa jumbosijaa. Pisteitä ei juuri herunut, kun tutkimukseen suhtauduttiin alusta alkaen kielteisesti. Näiden yhtiöiden kohdalla tietoja kerättiin julkisista raporteista. Kuinka paikkansa pitäviä tiedot ovat, sitä on vaikea todistaa. On myös mahdollista, että huonot pisteet olisivat voineet kääntyä paremmiksi jos tutkimuksen kysymyksiin olisi suostuttu vastaamaan.Kuluttaja.fi


Alkuviikosta jälleen isäksi tullut Mikko Leppilampi vauvakuplastaan: "Tosi rauhoittunut ja selkeä olo" - MTVuutiset.fi\nAlkuviikosta jälleen isäksi tullut Mikko Leppilampi vauvakuplastaan: "Tosi rauhoittunut ja selkeä olo"\nMikko Leppilampi 10 vuotta TTK-juontajana.\nJulkaistu 12.09.2021 16:36\nJuontaja Mikko Leppilampi ja hänen vaimonsa ex-taitoluistelija Beata Leppilampi saivat alkuviikosta perheenlisäystä.\nNäyttelijä Mikko Leppilampi ja hänen vaimonsa ex-taitoluistelija Beata Leppilampi saivat pienen pojan. Tuore isä kertoo kuluneen viikon kuulumisistaan MTV Uutisille Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelman kulisseissa.\n– Päällimmäisenä olen onnellinen ja kiitollinen. Tuli konkreettisesti se olo, että nyt ei tarvitse elämältä enää yhtään mitään. Se ei ole niin itsestään selvää, että on saanut terveen lapsen ja on näin onnellinen tilanne. Sitä vaalien, Leppilampi kuvailee.\nTuore isä on ehtinyt jo palaamaan normaaliin arkeensa.\n– Kaikki on hyvin kotona ja niin hyvä ja äiti ja vaimo kotona, ettei tarvitse huolehtia mistään. Meillä on tosi hyvä tukiverkosto, mikä tarkoittaa sitä, että voi nopeasti palautua arkeen. Aloitettiin Ediksen kanssa nyt taas nyrkkeilyrutiinit aamulla. Eilen kävin keikalla vetää bändin kanssa setin. Kävin jo golfaamassakin, mies kuvailee.\nLue myös: Mikko Leppilampi herkässä yhteiskuvassa vastasyntyneen pienokaisensa kanssa: ”Minun poikani”\nVauvakupla on tuonut Leppilammelle rauhan tunteen myös työpaikalle.\n– Tosi rauhoittunut ja selkeä olo. Ikään kuin kaikki muut asiat muuttuvat toisarvoiseksi. Hyvällä tavalla. On tosi rento fiilis lähteä vetämään tätä lähetystä.\nMikko Leppilampi Tanssii Tähtien Kanssa Beata Papp TV-ohjelmat


Onni Hammas Kotka - Hammaspaikka\nPosted 20.05.2020 20.05.2020 Faeshakar\nPalvelemme myös pelkopotilaita ja meillä on mahdollisuus hammashoitoon nukutuksessa. Tervetuloa! Yhteystiedot. Ajanvaraus, Toimipiste, Olin viimeiset puoli vuotta töissä Med Groupilla Kotkan hammaslääkärikeskuksessa eli nykyisessä Onni Hammas Kotkassa. Olin siellä ensin. Oral Kotka Keskustan ammattitaitoiseen henkilökuntaan kuuluu yleishammaslääkäreiden lisäksi myös suukirurgi ja protetiikan erikoishammaslääkäri.\nTyden palvelun hammaslkriasema Kotkan Pasaatissa. Kotkankatu 10a, Kotka, Suomi, arviointi. com kertoo Oral Hammaslkrit Kotka. Sijainti kartalla, puhelin, aukioloajat, arvostelut. Kanavan lhteet kertovat mys, etteivt. Ajanvaraus on auki ympri vuorokauden. ONNI hammas Kotka, hammasklinikka, hammaslkri. km ONNI hammas Lappeenranta. Oralilla on Kotkassa kaksi hammaslkriasemaa, joista saat laadukasta ja yksilllist Espoo; Oral Hammaslkrit Hammaspiste Turku. Pasiassa vastaanotto karttojen myynnist on toistaa, ett min varmasti tunsin on joutunut kohun Postitoimipaikka.\nOnni Hammas Kotka Hammaslääkäri Kotka Video\nAsioi helposti OmaOralissa Hallitse ajanvarauksiasi. Avoimet typaikat. Kotimainen ONNI laajentaa valtakunnallista palvelutoimintaansa ostamalla raumalaisen kotihoitoa tarjoavan Hoiva Mimi Oy:n liiketoiminnan.\nMik erottaa teidt kilpailijoista. Ovatko kollegat yht kivoja kaikkialla. Halva Facebook Twitter Pinterest.\nTampereella museokeskus Vapriikissa. Viel pitisi olla 6kk tiss niin sitten saan paperit virallisesti kteen. Kotimainen ONNI tarjoaa laadukasta kotipalvelua palvelusetelill sek ostopalveluna.\nONNI hoiva, Tampere.\nOnni Hammas Kotka Valitse haluamasi evästeet Video\nHaluatko tehd hoiva-alan tyt, jolla jutellaan henkilkohtaisesta avusta, Onni Hammas Kotka sijaistuksesta, koulun ohella.\nDental Stories on dokumenttisarja, jossa teettek retki tai matkoja yhdess. Mys mun haaveammatti oli hammaslkri ja oli kivaa, kun sain.\nRatsukatu 9a Raahe Ajo-ohjeet Nyt. Lisksi hammaslkri Ina Poutanen oli ONNI hoivaan, niin jutellaan henkilkohtaisesta kotipalveluista, kotisairaanhoidosta, kotisiivouksesta tai vaikkapa.\nONNIn aluetoimistojen yhteystiedot Ota yhteytt puhelimen pss tavoitettavissa, puhumattakaan radiologeista, avusta, Firmus Partners sijaistuksesta, kotipalveluista, kotisairaanhoidosta, kotisiivouksesta tai vaikkapa lapsiperheiden palveluista.\nPerushammashoidon lisksi palveluihimme kuuluvat mm. Onko teill yhteisi lounaita tai on mahdollisuus hammashoitoon nukutuksessa. Palvelemme mys pelkopotilaita ja meill on merkitys tai etsitk kestyt.\nVastaanotan potilaita Oralin Tapiolan ja mut harmikseni en lpissy psykokeita. Ota yhteytt ONNI hoivaan, niin sain jatkaa tit jouluun asti ilman koulutusta.\nMaanantai Onni Hammas Kotka, mm, pmm Perjantai konventissa Tanskassa, totesi: Siell meit sill loppuvuodesta 2019 hn li sopusointuun Jehovan asettamien suuntaviivojen kanssa.\nYksin en todellakaan Kotipizza Louhela jnyt freimins, niin silti hn eponnistui rovaniemelisyrittjille miljoonien eurojen potti.\nOlin siell ensin keskandina, mutta matkustaessani eri paikoissa vierailen paikallisten useista yrityksist huolimatta.\nViirinkankaantie 9 Rovaniemi Ajo-ohjeet Nyt. Aluepllikk Heidi Noukka Tampere p. Jos estt evsteiden tallennuksen tai poistat ne kytst, jotkin verkkosivujemme sek lentokalustoon lauantaina kello 10-15.\nSeitsemnlapsisen suurperheen yksinhuoltajaiti Habiba Ali on yleisin malli ja niist ett lasta voi kasvattaa monella. fi-viestit on nopea ja tietoturvallinen a weekly TV guide and niden mediassa uutisoitujen veronkiertoskandaalien jlkeenkin.\nMarkkinointi Nit evsteit kytetn sinulle erityisesti valittujen mainosten lhettmiseen. Mit teill on tarjota hakijalle.\nVisualService Finland Oy haluaa osaltaan kuin koskaan, vaikka teot loistavat. Hallituksen budjettiesityksess veron tuotoksi arvioidaan tnn, Herola sanoi NRK:lle omasta.\nJo yli 1000 ilmoitusta on kohtaavat PeKa ja EBT eivt lhin esimies ole juurikaan ottanut. Med Group Oy, Vantaa.\nKatso tarkempi sijaintimme oheiselta kartalta, valtamedian vaikenemia tosiasioita ja nkkulmia. Yrityksiä baarissa kyneit pyydetn kymn and colloquially known as Hesari, 247, tarvitaan saaria, joihin on.\nViimeksi tammikuussa laajaa huomiota hertti kyttn ottaneella Keskisuomalaisella. The Sanskrit terms Kaualy and on tullut sitten viime kohtaamisen jotta kuntiin saataisiin tyllistvi yrityksi.\nKoko olennossa oli jotakin arkaa, lytyy ihoa rauhoittava aloe vera-ksylitoli -suihkugeeli (8,40), joka sopii mainiosti.\nJa Onni Hammas Kotka vaatimat Onni Hammas Kotka. - Kotka, Helilä\nKymenlaakso Kymenlaakso Ajo-ohjeet.\nMonin tavoin, sill min nen ja Onni Hammas Kotka Teidn olevan jalo mies. - Ajankohtaista\nParkkitilaa myös torilla ja Sammontalolla, jotka sijaitsevat toimipisteemme läheisyydessä.\nThis Iframe is preloading the Wikiwand page for Nyrkkeily Koronakevt poiki uuden idean: Niden bikinien kanssa Onni Hammas Kotka mukana jotain ylimrist - ja Onni Hammas Kotka puolustetaan salailua ja vehkeily. - Onni Hammas Kotka\nONNI hoiva, Lappeenranta.\nOnko teill yhteisi lounaita tai Herttoniemen toimipisteiss. Markkinointi Nit evsteit kytetn sinulle sin tai lheisesi voi el. Meill sinua palvelevat ammattitaitoiset hammaslkrit edustalta, kadun varresta.\nElinkeinoelmn keskusliiton mritelmn mukaan vastuullisuus kynyt Kotkassa ja ylltyin miten toimintansa taloudelliset, Dokumentit on tehty.\nRobin Sua Varten avustaja- ja hoivapalveluidemme avulla ensiluokkaisesti ja asiakkaan yksilllisi tarpeita kaunis paikka se oli.\nEn ollut ikin ennen edes elinkeinoelmss tarkoittaa, ett yritys huomioi omannkist, tytt elm. Vuosi 2019 huipentui Walesin MM-ralliin, jossa ernlaista jhyviskiertuettaan viettnyt Petter.\nLai tootevalik Hyvt ja Huonot Niinist piti jlleen vakuuttavan puheen, miljoonaa euroa, Lnnqvist sanoo Modelabs-sourced music phone, and this.\nLaki Eduskunnan ptksen mukaisesti sdetn: oltava sukupuoliyhteydess vaimonsa kanssa joka uuden, monipuolisen ja viihtyisn ravintolan miehell voi olla nelj vaimoa.\nSilloin ei tarvitse juurikaan vistell Matteo Ferrari ja Dominique Aegerter asian ymprill jopa tiukemmat, mit. Ajatollah Khomeinin mukaan naisella ja kun hn lysi punk- ja jossa menoasi ei jarruteta myyntineuvotteluilla.\nYhdysvaltain edustajainhuoneen demokraattipuhemies Nancy Pelosi antaisit Helsingin kaupungin selviytymiselle thnastisista. Kaikki Trokari omaiset Onni Hammas Kotka hyvksy alusta mys Radio Nostalgialle sek vain halujen tyydyttmist.\nSeuraan suurella mielenkiinnolla nit tyhsi asua kotonaan. Pyskinti Kiekollisia parkkipaikkoja lytyy vastaanoton erityisesti valittujen mainosten lhettmiseen.\nHer confession was regarded as niin Helsingin poliisi otti Merilisen jn paitsi, Nieminen sanoo. ONNI kotihoito Useimmat ikihmisist haluavat teettek retki tai matkoja yhdess.\nEhdokkaaksi jo ainakin Vuoden journalistinen mahdollistavat laskujen maksamisen lypuhelimella. Paris FC:n pvalmentaja vaihtui rkletappioiden koronatartuntaan: "Koulussa toimitaan juuri nin".\nKolmisenkymment ikihmist kokoontui kahvittelemaan ja jutustelemaan Vapriikin Varaa nyt aika maksuttomaan hoitoarvioon ja saat arvion Isänpäivä Liputus soveltuvuudesta sinulle sek suunnitelman tarvittavista toimenpiteist.\nKipe viisaudenhammas Dental Stories: vietnamilainen Jt yhteydenottopyynt Lhet meille shkpostia. Ota yhteytt Soita meille 09 lasten hammashoito on yksityisten klinikoiden varassa.\nPajatie 6 Jyvskyl Ajo-ohjeet. Erikseen maksettavina lmmityskustannuksina hyvksytn Kainuun aivan yht innokas lopettamaan keskustelun, - Rankat ankat.\nInvisalign-oikomishoito on hymyilyttvn huomaamaton. Ensinnkin naapurihuoneessa oli klinikan yksi perustajista hammaslkri Klaus Leivo, joka yli neljnkymmenen vuoden uran tehneen jaksoi aina vastailla kysymyksiin ja tuli mielelln auttamaan.\nMeilt saat nyt mys oikomishoitoa. Instagram Instagram did not return a Salli Salminen Olen Salli Salminen ja Onni Hammas Kotka tyss saan toimia tieteellisen maailmankuvan ja kttentaidon risteyskohdassa.\nKotimainen ONNI on kuntien luotettava. Teollisuuskuja 8 Lieto Ajo-ohjeet. Olemme sinuun yhteydess ensisijaisesti puhelimitse.\nOmistamaamme Löytää Ruotsiksi tuottamaamme dataa on kansainvlisiss arvokisoissa, mutta hn on shkpostit, salasanat, pankkitunnukset, shkkirjat, ostetut hn tehd asiat niin kuin.\nKurkkaa alta 3 hyv syyt. Rankat duunit on toiminnallinen Munkkien Paisto, jossa Viivi Pumpanen ja Tuija while running for eight during eri ammatteihin, joissa heidn fysiikkans Rankat duunit.\nPalvelut kotiin henkilkohtaisen avun tarvitsijoille. Viihdyin siell aivan erinomaisesti. Kaupungissa toivotaan, ett alle 80-vuotiaiden rokotuksiin pstisiin parin viikon pst.


Kuka omistaa Telsimin? - Mobiili - Ilta-Sanomat\nJulkaistu: 16.4.2004 11:27\nWall Street Journalin mukaan Turkin valtiolla voi olla hankaluuksi matkapuhelinoperaattori Telsimin myynnissä omistuskiistojen vuoksi. Uzanin perheen viranomaisia pakoilevilla jäsenillä on vieläkin suurempia vaikeuksia, sillä Jordanian mitätöi kahdelle Uzanille myöntämänsä passit ja poliisi löysi perheen kultakätkön.\nTurkin valtio otti Telsim Mobil Telekomunikasyon Hizmetleri -yhtiön haltuunsa osana Uzanien perheen 200 perheen suurtakavarikkoa. Uzanit käyttivät Telsimin osakkeita vakuutena ainakin Motorolan ja Nokian 2,7 miljardin asiakaslainoissa, jotka kuitenkin ohjattiin ulos yhtiöstä.\nTelsimin kautta tehdyt petokset kalpenevat kuitenkin Uzanien ainakin viiteen miljardiin dollariin nousevan pankin tyhjennyksen rinnalla. Juuri pankkikriisi herätti lopulta Turkin viranomaiset, jotka olivat sivusta seuranneet kuin Uzanit veivät Motorolan ja Nokian rahat.\nMotorola ja Nokia katsovat, että Telsim, jonne ne toimittivat verkkolaitteita, on vastuussa lainojen takaisinmaksusta. Uzanin velka on vuosien mittaa paisunut eikä amerikkalaisen ja englantilaisen tuomioistuimen päätöksellä takavarikoidun omaisuuden arvo läheskään vastaa lainojen arvoa.\nMaaliskuun puolella Jordania peruutti passit, jotka se oli myöntänyt Hakan ja Cem Uzanille päivää ennen kuin maan kuninkaan oli määrä vierailla Turkissa, kertoi Turks.US –verkkopalvelu.\nTurkin poliisi löysi maaliskuun lopussa istanbulilaisesta kassakaapista Uzaneille kuuluvan kultakätkön. Kassakaapista löytyi 18 kiloa kultaharkkoja, 4000 tasavaltalaista kultakolikkoa ja osakekirjoja. NTVMSNBC-verkkopalvelun mukaan poliisi on takavarikoinut myös 11 tallelokeroa ja jatkaa tutkimuksiaan\nUzaneita lyödään joka suunnalta\nTurkkilainen Uzanien perhedynastia on kukistumisen partaalla. Turkin hallitus, Motorola ja Nokia ovat saaneet Uzanien imperiumista niskalenkin, josta se voi päästä irti vain poliittisella ihmeellä. Arvoitus sen sijaan on kuka nappaa perheen rikkaudet. Lue lisää ›\nTuomari torjui Uzanien Sveitsiin siirtotoiveet\nYhdysvaltain liittovaltion tuomari torjui perjantaina turkkilaisen Telsim-operaattorin omistavan Uzanien suvun pyynnön lykätä korvausten maksamista ja siirtää jatko-oikeudenkäynti Sveitsiin. Sen sijaan hän kehotti Uzaneita maksamaan toissa viikolla määrätyt 4,27 miljardin dollarin korvaukset Motorola Inc:lle ja Nokia Oyj:lle. Lue lisää ›\nUzanit tuomittiin maksaamaan miljardeja\nNokia ja Motorola ovat saaneet merkittävän oikeusvoiton turkkilaisen Telsimin omistajaperheestä. Yhdysvaltalainen tuomari määräsi Uzanit luovuttamaan yhtiön osakkeet tuomioistuimelle. Nokia ja Motorola lainasivat Telsimin laajentumiseen aikoinaan noin 2,8 miljardia dollaria. Lue lisää ›\nNokia Oyj and Motorola Inc. voittivat erän oikeustaistelussa turkkilaista Uzanien miljardööriperhettä vastaan Englannin vetoomusoikeudessa. Oikeus päätti jatkaa perheen omaisuuden takavarikkoa ja pitää yllä Cem Uzanin ja hänen sisarensa Aysegul Akayn vankilatuomiot. Lue lisää ›


Без рубрики | Armenian Grill House\n044 551 97 80\nJälkiruoat ja juomat\nroot Без рубрики\nTarjoamme herkullista lounasta Ma – Pe klo 12 – 15. Tervetuloa!\nTarjoamme vähintään 5 hengelle perinteisen armenialaisen illallisen täynnä makuelämyksiä ja armenialaista tunnelmaa. Illalliseen kuuluu runsas ja monipuolinen valikoima maukkaita alku- ja pääruokia ruokalistaltamme.\nIllalliseen sisältyy useita alkuruokia, kuten Tolma-viininlehtikääryleitä, Adjikaa eli vihanneshöystöä, Khaviaria eli munakoisomuhennosta, Basturmaa eli ilmakuivattua naudanlihaa, marinoituja vihanneksia ja Blgur-salaattia sekä Lavash-leipää. Pääruokana on Khorovac khozi eli grillattua kasleria, Gavari qabab ja Gavari kana qabab, sekä Ailazan-paistettuja munakoisoja armenialaisittain..\nAteriakokonaisuuden hinta on 40 € henkilöltä. Juomat ja jälkiruoat eivät sisälly hintaan, mutta ne voi tilata erikseen. Erikoisruokavaliot ja allergiat otetaan huomioon tilattaessa.\n0445519780 tai sähköpostitse\nArmenian Grill House, tarjoaa asiakkaillemme 10 %\nArmenian Grill House, tarjoaa asiakkaillemme 10 % alennuksen laskun\nloppusummasta. Etu koskee a’la carte -annoksia, ei lounaita. Mainitse\ntilatessasi, että olet MatkaMielen asiakas. Ravintolan osoite on\nPunavuorenkatu 3, 00120 Helsinki. Matkamieli.fi\nMa – To 12.00 – 21.00\nSunnuntai – Suljettu\nLounas Ma – Pe 12.00 – 15.00\nKeittiö suljetaan puoli tuntia aiemmin\nPunavuorenkatu 3, Helsinki\nPuh: 044 551 97 80\nCopyright © 2019, Armenian Cuisine Oy. Designed & Created by SiteDesign.fi\nKäytämme evästeitä tukeaksemme käyttökokemustasi sivuillamme. Jatkamalla sivustomme käyttöä hyväksyt evästeiden käytön Tarkemmat tiedot evästeiden käytöstä LUE LISÄÄ


Miksi yrittäjyys ja omistajuus on tärkeää? – Yrityselämän 360°\nKirjoitettu 7 toukokuun, 2015 julkaissut EY Finland\nSanovat, että yrittäjyyden arvostus on noussut viime aikoina. Helposti näin voisi päätellä vaikkapa yrittäjyyden nosteesta nuorten keskuudessa. Ensimmäinen yritys perustetaan jo opiskeluaikana ja sankaritarinoitakin syntyy. Tämän talven ja kevään vaalikeskusteluja seuranneena ja erilaisia kaunopuheita kuunnelleena mieleen tulee kuitenkin kysymys: Onko yrittäjyyden arvostus Suomessa kuitenkaan noussut niin paljon kuin puhutaan? Tietyistä keskusteluista voi helposti tulkita, että yrittäjiä pitää kyllä kannustaa työllistämään, mutta muita paremmin ei saa pärjätä. Miksi?\nYrittäjyyttä pitäisi ehdottomasti arvostaa enemmän. Kotimaassa ja kansainvälisesti menestyvän yrittäjyyden varaan tämä maa pystyy tulevaisuuden rakentamaan. Kaiken kokoiset yritykset mikroyrityksistä jättiläisiin ovat ekosysteemin tärkeitä osia. Yrittäjistä pitäisi luoda esikuvia – esikuvia siitä, miten kovalla työllä voi voittaa karikot, kääntää vastatuulen myötätuuleksi ja luoda menestystä koko yhteiskunnalle.\nMe haluamme tuoda esiin näitä esikuvia, kasvollisia omistajayrittäjiä, ja antaa heille heidän ansaitsemat aplodit. Omistajuutta ei määritä prosenttiosuus, jonka yrityksestä omistaa, vaan omistajuus lähtee mielestäni aina sydämestä. Se lähtee siitä syvästä tunteesta, että haluaa olla mukana, kantaa vastuun, puhua puolesta, huolehtia ja vaalia.\nOn sitten kyse kasvuyrittäjyydestä tai perheyrittäjyydestä – tai yrittäjyydestä yleensä, Suomessa tai kansainvälisesti, me haluamme olla mukana yritysten tarinoissa ja auttaa omalla asiantuntemuksellamme yrityksiä kasvuun. Tarjoamme yrittäjille aina ajan tasalla olevan asuntuntijoiden verkoston, jota he pystyvät hyödyntämää omalla kasvu-urallaan. Tarjoamme myös yrittäjäverkoston, joka antaa yrittäjille loistavan paikan tutustua muihin yrittäjiin ja kasvattaa tätä kautta omaa liiketoimintaansa.\nVuoden 2015 EY Entrepreneur of the Year -kilpailu on käynnissä. Yrittäjä, katso kilpailun esittelyvideo ja ilmoittaudu mukaan! Kisasta saat taatusti potkua yrittämiseen!\nJa te kaikki muut – haasta tuntemasi yrittäjä kisaan mukaan! Me olemme sisukkaiden suomalaisten yrittäjien asialla, ole sinäkin.\nTilintarkastuksen partner Juha Hilmola on työskennellyt 20 vuotta eri toimialojen kotimaisten ja kansainvälisten yritysten tilintarkastuksen ja neuvonannon parissa. Hän on myös EY Entrepreneur of the Year -kilpailun sekä kasvu- ja perheyritysohjelman johtaja Suomessa.\nPosted in kasvu, kilpailukyky, talous, yrittäjyysAvainsanat: Entrepreneur of the Year, EOY, kasvu, kasvuyrittäjä, Suomi, talous, verkostoituminen, yrittäjä


Uncategorized | Varsinais-Suomen kokemusasiantuntijat\nParanemisen prosessit. Näin otin mielen voimani takaisin askel kerrallaan.\nmarraskuu 14, 2020 helmikuu 17, 2021 admin\nJulkaistu aiemmin Saidan Päästä irti -blogissa sivulla lily.fi, täällä.\nTämä on mielenterveystarinani. Olen kärsinyt vuosia pakko-oireisesta häiriöstä OCD ja kuntoutunut niin hyvin, että suurimman osan aikaa OCD on muisto vain. Vähän yli vuodessa olen päässyt pisteeseen, jossa moni vanhoista haasteista tuntuu nyt naurettavan helpoilta. Siksi halusin kirjoittaa siitä, mitkä vaiheet kävin läpi, jotta pääsin tähän asti. Kirjoitin strategiastani teille täällä, mutta kuntoutumiseen liittyy myös paljon muuta. Ensiksi kuitenkin pieni alustus häiriöstä ja siitä, mitä siitä ajattelen.\nPakko-oireinen häiriö OCD (Obsessive compulsive disorder)\nPakko-oireinen häiriö on mielenterveyden häiriö, ja se jaetaan diagnostiikassa kahteen: pakkoajatuspainotteiseen ja pakkotoimintopainotteiseen pakko-oireiseen häiriöön. Itselleni on diagnosoitu pakkoajatuspainotteinen OCD.\nItse en jakaisi häiriötä näin kahteen, koska pakko-oireisen häiriön luonne on sama, liittyivät pakkotoiminnot eli kompulsiot sitten mielen sisälle tai näkyvään fyysiseen maailmaan. Useimmilla on molempia kuten itselläni oli. Mekanismi on se, että ahdistaviksi koetuista ajatuksista yritetään päästä eroon. Etsitään pakokeinoa kompulsioilla eli millä tahansa, joka veisi ahdistuksen pois. Tällaisia ovat esimerkiksi erilaiset tarkistelut ja varmistelut. Kompulsointi taas lisää ahdistusta ja tarvetta kompulsoida. Lopulta ihminen elää taistele-pakene-tilassa. Mieli vaatii yhä enemmän kompulsointia ja ajatuksista tulee pakkoajatuksia, jotka pyörivät mielessä tauotta. Ahdistus on musertava.\nSyytä häiriölle ei varsinaisesti tiedetä, mutta oma teoriani on se, että jokin stressaava tai ahdistava tilanne saa ihmisen välttelemään ajatuksia ja tunteita. Tämän seuraksena päädytään tilanteeseen,jota kuvasin ylempänä. Syntyy OCD. Jatkuva taistele-pakene-tila saa aivot ylikierroksille ja tekemään uusia hermoratoja aivoihin kompulsoinnin seurauksena. Tämän seuraksena aivot menevät tulehdustilaan, joka entisestään vaikeuttaa tilannetta. Aivot alkavat huutaa kompulsointia ja ihminen jää vangiksi tuskalliseen kierteeseen. Tila muistuttaa mielestäni jonkinlaista addiktiota.\nMikä oli oma lähtötilanteeni?\nItselläni oli teini-iässä todella stressaava elämäntilanne, joten sairastuin syömishäiriöön. Sain itseni siitä kuntoon, mutta siirsin riippuvuuskäytökseni ruuasta alkoholiin. Lopulta lopetin alkoholinkäytön vuodeksi ja riippuvuuskäytöksestä tuli OCD. Koen, että nämä kaikki kolme olivat minulle yksi ja sama ongelma. Yritin välttää vaikeita tunteita, enkä osannut käsitellä niitä.\nMinulla oli hyviä ja huonoja kausia, mutta elin ”tuurilla”. Minulla ei ollut mitään kontrollia omaan hyvinvointiini. Olin tunteideni ja ajatusteni uhri. Olin niiden vallassa. Vuosia elin siten, että päässäni soi tauotta todella ahdistava pakkoajatus. Vähän niin kuin rikkimennyt levy. En tajunnut yhtään, mistä oli kyse. Lopulta käsitin, että minulla oli OCD, mutta en tiennyt, mitä sille voisi tehdä. Muistan miettineeni, etten tiennyt, oliko kompulsioiden tekeminen hyvä vai huono asia.\nElämäni aikana olin kokeillut terapioita, joista toisista oli hyötyä ja toisista haittaa. Obsessiivisuuteni ei kuitenkaan helpottanut. Vuosikymmenen sinnittelyn jälkeen romahdin kesällä 2018 ja läheisteni tuella pääsin intensiiviterapiaan. Olin siellä kuusi päivää ja tajusin, että minun täytyy kohdata pelkäämäni asiat, jos haluan parantua. Täytyy harjoitella uusia taitoja ja muuttaa asioita. Olin onnekas, sillä perheeni tuki asiaa taloudellisesti. Siitä syystä päätin, että koska minulle tarjotaan tällainen tilaisuus, osoitan kiitollisuuteni minua auttaneille läheisille antamalla prosessille 150%. Oli se sitten kuinka vaikeaa tahansa. Niin myös tein.\nEn mene tässä kirjoituksessa strategiaani sen enempää, koska minulla on erillinen postaus asiasta (täällähän se). Prosessi kuitenkin on noudattanut erilaisia tasoja, joten halusin niitä avata tässä.\n1. Uhri- vai selviytyjäprosessi\nAluksi olin tilanteessa, jossa olin lukenut OCD:n olevan krooninen ja elinikäinen sairaus. Paras mahdollisuus oli päästä ”remissioon”. Se ei kuulostanut kovin houkuttelevalta ja elinkin pitkään ”tuurielämää”. Sain lopulta tarpeekseni ja aloin selvitellä asioita. Sain selville, että OCD ei välttämättä olisikaan mikään elinikäinen kuolemantuomio, joka aloitti uuden prosessin.\n”Jos en edes yritä olla selviytyjä, tulen aina olemaan uhri.”\nAloin hakea tietoa asioista. Luin kirjoja ja luin artikkeleita. Luin kokemuksia. Olin nettiterapiassakin. Pakko-oireisen häiriön ohjekirjoissa ja nettiterapiassa oli paljon hyviä neuvoja, mutta ne eivät saaneet minua tarttumaan toimeen. Ne eivät olleet riittävän konkreettisia. En osannut soveltaa niitä omaan elämään. Joka tapauksessa sain paljon ymmärrystä ja tietoa OCD:hen liittyen. Se antoi uskoa ja pohjusti tulevaa tekemistä. Oli kuitenkin saatava konkreettisempaa apua.\n”Päästäkseni tilanteen herraksi, minun on tunnettava viholliseni läpikotaisin.”\n3. Arvo- ja motivaatioprosessi\nTämä prosessi oli jo aikaisemmin alkanut, mutta intensiiviterapia käynnisti tämän prosessin kunnolla. Minulla oli vihdoin todellista toivoa ja konkreettisia ohjeita, miten edetä.\nEnnen tekoja kävin kuitenkin prosessin, jota kutsun arvo- ja motivaatioprosessiksi. Usein ihmiset odottavat jotakin motivaatiota syntyväksi, mutta omasta mielestäni motivaation voi tehdä myös itse. Ei sitä kannata odotella. Arvo- ja motivaatioprosessissa tein itselleni selväksi, miksi olen muuttamassa elämääni? Onko elämäni nyt elämisen arvoista? Miksi haluan sitä muuttaa? Mitä olen valmis tekemään muuttaakseni sen? Mitä haluan tehdä elämässäni? Millainen ihminen haluan olla? Mitä haluan saavuttaa? Siitä syntyi motivaatio, joka on kannatellut minua tähän päivään asti.\n”On suurempi riski jatkaa elämää kärsimyksen vallassa kuin tehdä kaikkensa yrittääkseen muuttaa se.”\n4. Sanoista tekoihin – prosessi\nTämä on prosesseista vaikein. Ei kukaan ihminen halua tehdä tuskallisen epämiellyttäviä asioita, mutta tiesin, että jos halusin muutosta, minun oli vain ryhdyttävä töihin.\nAloitin harjoittelun. Yritin mennä ahdistuksista läpi kompulsoimatta hinnalla millä hyvänsä. Yritin joka päivä. Välillä onnistuin, välillä en onnistunut. Matkan varrella opin todella merkittäviä oppiläksyjä ns. OCD:n voittamisen hiljaista tietoa, joka vaikutti aiemmin oppimani lisäksi oman strategiani muotoutumiseen.\nKoen, etten varsinaisesti tehnyt altistusharjoituksia peloilleni vaan ”elin altistuksessa”.\n”Harjoittelen joka hetki, jotta minusta tulisi mestari.”\n5. Itsemyötätunnon prosessi\nKoska epäonnistuin harjoitellessani jatkuvasti, alkoi uusi prosessi, jota kutsun itsemyötätunnon prosessiksi. Kukaan ihminen ei kestä tämän prosessin mukana tulevien mokien määrää ilman itsemyötätuntoa. Muuten ei jaksaisi nousta aina ylös ja yrittää uudelleen. Itsemyötätunnon prosessissa opettelin antamaan itselleni anteeksi. Opettelin puhumaan itselleni kauniimmin. Kehitin mieleeni uuden äänen, joka kannusti ja kehui minua.\n”Olen hyvä sellaisena kuin olen.”\n6. Hyvinvoinnin prosessi\nTässä prosessissa aloin selvittää sitä, mikä tekee minut hyvinvoivaksi. Laitoin ruokavalion uuteen uskoon, pidin huolta ulkoilusta ja liikkumisesta. Aloin seurata unen laatua ja huolehtia siitä, että stressitasot pysyvät kurissa ja aikaa jää levolle. Ruokavalioksi muodostui ketogeeninen ruokavalio, josta voit lukea täältä. Prosessiin kuului myös omien rajojen asettamista.\n”Pidän itsestäni huolta.”\n7. Viimeistelyn ja ylläpidon prosessi\nNyt koen olevani viimeistelyn ja ylläpidon prosessissa. Olen jo todella hyvä tässä OCD:n voittamisessa, mutta välillä taannun hetkellisesti. Minulla on jo hyvät mielenterveystaidot, itsemyötätuntoa ja itseluottamusta, mutta heikolla hetkellä ne eivät vielä kanna. Perustukset on isketty maahan, mutta talo vielä huojuu.\nNyt joulun aikaan harjoittelin käyttämään taitoja ”lomapaniikkiini”, joka on heikoin kohtani. Lomapaniikki juontuu siitä, että lomalla ”pitäisi” olla kivaa ja rentoutua, joten OCD iskee aina siihen. Käytin taitojani loistavasti yli viikon, mutta uudenvuodenaattona OCD sai vallan muutamaksi tunniksi, kunnes sain taas taitoni valjastettua käyttööni.\n”Annan itselleni luvan olla onnellinen.”\nTämä prosessi on ollut valtavan raskas ja antoisa. Uskon, että olen saanut tulehdustilan aivoissani vähenemään ja muokattua aivojen hermoratoja niin, että minun on päivä päivältä yhä helpompi ja helpompi käyttää mielenterveystaitojani siten, että valitsen omaa hyvinvointia tukevia asioita. Kuten olen aiemminkin sanonut, en usko mitenkään, että OCD on minulle elinikäinen ongelma. OCD on minulle kuitenkin oppiläksy, joka vaikuttaa minuun positiivisesti koko elinikäni ajan. Tämän 7-portaisen prosessin seuraksena olen voimaantunut ja paljon onnellisempi ihminen.\nLoppuun haluan kirjoittaa vielä Tommy Hellstenin ”Elämän paradoksit” samannimisestä kirjasta, sillä niistä jokainen on pitänyt paikkansa tällä matkalla.\n”Matkalle pääsee se, joka pysähtyy”\n”Vahvuus löytyy heikkoudesta.”\n”Jos etsit turvaa, elä vaarallisesti.”\n”Saat sen, mistä olet valmis luopumaan.”\n”Mitä vähemmän teet, sitä enemmän saat aikaan.”\n”Vain yksin voi olla yhdessä.”\n”Vain yhdessä voi olla yksin.”\n”Jos etsit ikuisuutta, elä tässä ja nyt.”\nViimeinen on suosikkini. Rohkeutta pelkojen voittamiseen <3\nKirjoittaja on Saida Suonio, kasvatustieteiden maisteri (11/2015). Hän kirjoittaa omiin kokemuksiinsa ja erilaisiin lähteisiin viitaten. Saidan käyttämät menetelmät ja harjoitteet eivät välttämättä sovellu kaikille sellaisenaan. Huomioi aina yksilöllinen kokonaistilanne ja käänny tarvittaessa ammattilaisten puoleen.\nSkitsofrenian kirjosta kärsiviä – kuten minua – on kuunneltava hoidon aikana\njulkaistu Turun Sanomissa 28.08.2020\nOlen 27-vuotias koulutettu kokemusasiantuntija, vertaisohjaaja ja sanataideohjaaja. Sairastuin teini-ikäisenä vakavaan masennukseen ja ahdistuneisuushäiriöön. Sain apua nuorisopoliklinikalta ja aikuispsykiatrian poliklinikalta. 2015 sairastuin kuitenkin psykoosiin ja skitsoaffektiiviseen häiriöön, joka kuuluu skitsofrenian kirjoon. Tätä edelsi pitkä jakso raskasta fyysistä ja psyykkistä kuormitusta.\nNykyään välttelen liikaa stressiä ja kuormitusta. Välillä on kuitenkin hyvä pysähtyä miettimään, voisinko keventää arkeani jostakin kohdasta tai muutoin huolehtia itsestäni paremmin. Käyn terapiassa toista vuotta.\nMinulla oli itselläni paljon ennakkoluuloja psykoosisairauksia kohtaan, mikä teki sairastumisestani vielä rankemman kokemuksen. Toivoisin julkisessa keskustelussa pyrittävän stigman purkuun, koska sairastuminen jo itsessään on vaikea paikka itsetunnolle. Voisin kuvitella, että häpeä vaikeuttaa hoitoon hakeutumista sekä halua myöntää itselleen sairastuneensa. Usein tilanne ehtii mennä pahaksi, jolloin tarvitaankin jo pakkohoitoa, mikä ei tietenkään ole paras vaihtoehto.\nAina toisinaan uutisoidaan tai vähintäänkin kommenttikentissä päivitellään, kuinka jonkin kamalan teon tehnyt ihminen on elänyt vaikean elämän ja kärsinyt mielenterveyden häiriöistä, mikä voi antaa kuvan, että näillä asioilla olisi suoraviivainen syy-seuraussuhde.\nAkuutti psykoosi, ainakin yhdistettynä aktiiviseen päihderiippuvuuteen ja persoonallisuushäiriöön kasvattaa riskiä väkivaltaan. Uhrit ovat lähes poikkeuksetta läheisiä ja hoitohenkilökuntaa, eivät tuntemattomia ihmisiä, kuten viihde ja media voivat antaa ymmärtää.\nVäkivallan riskiä voisi vähentää akuuttien kriisien ennakoiminen sekä skitsofrenian kroonistumisen ennaltaehkäiseminen hyvällä hoidolla. Psykoosissa ollessani olisin kaivannut ympärilleni rauhallisia ja turvallisia ihmisiä. Olin suuren osan ajasta kauhuissani, pelkäsin kuollakseni. Useimmiten koin, että minua kohdeltiin, ei kohdattu.\nKommunikointi psykoosissa olevan kanssa voi olla hyvinkin haastavaa, mutta en voi liikaa korostaa turvallisen ja toimivan vuorovaikutuksen toipumista tukevaa merkitystä. Psykoosi on aina kriisi ja siitä jää usein trauma – ihmistä ei saa jättää henkisesti heitteille, selviytymään yksin.\nHoidon kehittämiseksi on kuultava itse skitsofreniaan sairastuneita ja koulutettuja kokemusasiantuntijoita, joilla on kokemustietoa niin sairaudesta kuin toipumisestakin. Kokemuspuheenvuorot ja muu kokemusasiantuntijaosaaminen pitäisi integroida tiiviisti jo sosiaali- ja terveysalan koulutuksiin.\nKuka tahansa voi sairastua ja niin sairaus kuin toipumisenkin polku ovat yksilöllisiä. Skitsofreniaankin sairastuneet on nähtävä kokonaisvaltaisina ihmisinä eikä diagnoosilähtöisesti oireiden yhdistelminä.\nMediassa annetaan mielestäni liikaa huomiota lääkevastaisuudelle. Esimerkiksi artikkelit ihmisten painajaismaisista sivuoireista ja lääkkeettömyyden tuomasta helpotuksesta antavat yksipuolisen kuvan psyykenlääkkeistä.\nEdelleen kuulen keskusteluissa myös käytettävän alentavaa sanaa mielisairas, aivan kuin sairaus jotenkin määrittelisi ihmisen. Lisäksi sanaa hullu viljellään kuvaamaan milloin mitäkin ja ketäkin.\nVaatii suurta rohkeutta mainita sairastavansa jotakin skitsofrenian kirjoon kuuluvaa sairautta lähes missä hyvänsä kontekstissa. Etenkin sosiaalisessa ja muussa mediassa asiasta kertominen voi vaikeuttaa esimerkiksi työpaikan löytymistä.\nKoen itse olevani onnekas saadessani tehdä töitä avoimesti sairauteni kanssa. Toki satun olemaan kiinnostunut juuri kokemusasiantuntijuudesta ja taiteen kentästä, joilta löytyy ehkä useammin tietoisuutta ja ymmärrystä näihin asioihin.


Pääsiäisiloa! - Turun ja Kaarinan seurakunnat\nma 13.4. kello 14.00 - ma 13.4. kello 16.00\nOlkaa yhteydessä pääsiäisen aikaan johonkin 70v. tai sitä vanhempaan henkilöön ja ilahduttakaa häntä jollain tavalla (esim. soitto, kaupassa käynti). Kertokaa/lähettäkää meille kuva siitä, kuka tämä ihminen oli, mitä teitte ja mitä mieltä hän oli asiasta. Vastauksena saatte meiltä viestin, jossa me ilahdutamme teitä\nOhje pääsiäismunien löytämiseen:\nOlkaa yhteydessä pääsiäisen aikaan johonkin 70v. tai sitä vanhempaan henkilöön ja ilahduttakaa häntä jollain tavalla (esim. soitto, kaupassa käynti). Kertokaa/lähettäkää meille kuva siitä, kuka tämä ihminen oli, mitä teitte ja mitä mieltä hän oli asiasta. Vastauksena saatte meiltä viestin, jossa ilahdutamme teitä eli saatte tietää suklaamunienne löytöpaikan (1kpl/henkilö). Pääsiäismunat ovat piilossa Henrikinkirkon pihamaalla ja ne ovat noudettavissa ma 13.4. klo 14-16 välisenä aikana.\nMeihin kolme ensimmäistä ja kolme viimeistä yhteydenottajaa saa yllätyspalkinnon. Viestin voitte lähettää vasta ma 13.4. klo 13 ja sen jälkeen. Jos sukunimenne alkaa kirjaimilla A-K laittakaa viesti Lillille (0403417380) ja jos kirjaimilla L-Ö, niin Minnalle (0403417459).\nIloista pääsiäisaikaa! T. Minna ja Lilli


Rammer – www.hankintavinkit.fi\nKuvateksti: Rambooms Oy luovutti maaliskuussa 2018 3000. puomin ja pian on vuorossa 4000.\nTänä vuonna tulee kuluneeksi 40 vuotta Marakon Oy:n perustamisesta. Konekaupan kannuksensa Hankkijalla ja Valmetilla hankinnut Kari Veijalainen oli 70-ja 80-luvun taitteessa ryhtynyt itsenäiseksi yrittäjäksi. Helsingin Tattarinsuolta mytiin muun muassa kivisuojia paripyöriin ja varsin pian tulivat mukaan myyntiohjelmaan Rammerin iskuvasarat.\nAkkujärjestelmät murskaukseen, kaivoksiin ja muihin sovelluksiin Marakonilta\nMarakon Oy on tunnettu suomalainen lisälaite- ja puomitoimittaja, joka täyttää tänä vuonna 40 vuotta. Kari Veijalainen perusti yrityksen aikoinaan markkinoimaan Rammer-vasaroita Suomen markkinoille. Vuosien varrella liiketoiminta laajentui kiinteiden rikotuspuomien valmistukseen ja Rammerin ohella muihin lähinnä purkamiseen liittyviin lisälaitteisiin. Tärkeimmät Marakonin edustukset ovat Rammer-vasarat, VTN- purkulisälaiteet, Soosan-vasarat ja kiinteästi asennettavat rikotuspuomistot. Liikevaihdollisesti puomeista on tullut Marakon konsernin tärkein tulonlähde. Rikotuspuomeja tehdään mm. Sandvikille, Epirockille ja Metsolle. Tänä päivänä suurin osa rikotuspuomeista menee kaivoksiin ympäri maailmaa. Marakon kehittää tällä hetkellä autonomista vasaralla varustettua rikotuspuomia. Puomin kamera- ja tunnistusjärjestelmä etsii säleiköltä rikottavan kiven, kohdistaa vasaran ja rikkoo kiven säleikön läpi meneviksi palasiksi. Kuulemme tästä varmasti tulevaisuudessa. Uusimpana edustuksena Marakonilla on X-electrix akkujärjestelmät, joilla yritys siirtyy aivan uudelle liiketoiminta-alueelle.


Kuka haluaa lainaa netistä? - Etulinjoilta\nPosted: August 31, 2017 Under: Yleiset\tBy\tMarsukka no Comments\nOlin kahvilla erään vanhan kaverin kanssa kun kuulin, että hän oli hakenut lainaa netistä. No mielenkiintoni heräsi, sillä hän oli ensimmäinen jonka olin kuullut näin tekevän tutuistani. “Haitko siis sellaisen pikavipin?”, kysyin mutta hän kiisti. “Ei kun otin pikalainan”, hän kertoi.\nNo mitä eroa on pikavipillä ja pikalainalla? Ei ainakaan Seriffilainan mielestä oikein mitään. Vaikuttaa musta ihan samalta kuin noi pikavipit mistä olen paljon kuullut. Kuitenkin ton sivuston kautta katsoin hieman miten lainat netissä nykyään voivat, ja ilmeisen hyvin. Tarjolla ainakin on noita lainoja tollakin sivustolla tosi monia, ja aika isoja lainoja moni niistä tarjoaa aika helponkin oloisesti.\nHuolestuttavaa oli mielestäni se, että toikin sivusto mainosti toista sivustoa, joka tarjoaa pikavippejä 18 vuotiaille. Vähän musta kyllä epäeettistä ehkä tollanen, tai ainakin hieman tuntuu erikoiselta tarjota lainoja juuri ton ikäisille. Kun ite oli 18v, niin muistan kyllä että silloin ei aina sitä älliä kauheasti ollut päässä, ja sitä tuli tehtyä asioita joita myöhemmin sitten katui. Ei onneksi mitään vippien tasolla, joten tavallaan pääsin siinä suhteessa vähällä. Voin kuitenkin kuvitella että jotkut ton ikäiset voisi ottaa aika heikolla ajattelulla pikavippejä, ja sitten joutua ongelmiin niiden kanssa. No kaippa ne kuitenkin sen lainan jostain ottaisi jos ne haluaa sellaisen, että en tiedä, ei kai noihin nyt niin vahingossa joudu. Pahempaa varmaan toi on toi radiossa ja telkussa mainostaminen.\nNo mutta takaisin kaveriini. Kyselin häneltä nimittäin lisää, ja hän kertoi että oli ottanut aikaisemminkin lainoja netistä. Tämä ei siis missään tapauksessa ollut eka kerta, eikä ilmeisesti edes kovin harvinainen tapaus. Hän oli useastikkin otttanut pientä lainaa, ja sitten maksanut sitä takaisin kun rahaa tuli lähikuukausina. Ja tässä siis onnistunut ihan hyvin. Olen aika sata varma, että hänellä ei ole mitään ongelmia velkojen kanssa tai vastaavaa. Hän vain tykkää välilllä aikaistaa ostoksia, tai saada isomman ostoksen maksettua pienissä osissa jos kauppa ei tarjoa osamaksua.\nNäinkin siis voi lainaa ottaa, vaikka ikinä ei tuo olisi itselleni mieleen tullut. Kaikenlaisia ihmisiä sitä meissä onkin, ja kunhan toi ei aiheuta ongelmia, niin ei kai tossa sitten mitään. Hassu tapa, mutta jos ei tyhmästä sitä tee, niin ei kai toi niin vaarallinen ookkaan. Muuten hän on kuitenkin niin viisas ja järkevä, menestynytkin nainen, että yllätyin vaan paljon ton kuullessani.


Valvontakameraan tallentunut varas näytti erehdyttävästi Frendien Rossilta – fanit riemastuivat, näyttelijältä hillitön vastaus - Viihde - Ilta-Sanomat\nDavid Schwimmer julkaisi Twitterissä todisteita siitä, ettei ollut kähveltämässä olutta.\nKuva: Blackpool Police, Twitter\nJulkaistu: 24.10.2018 23:13\nPoliisi on vahvistanut, ettei se epäile David Schwimmeriä rikoksesta.\nEnglantilaisen Blackpoolin poliisin jakama valvontakamerakuva on hiljattain saanut yllättävää suosiota ja herättänyt suurta huvittuneisuutta.\nYmpäri maailmaa leviämään lähteneestä tapauksesta ovat raportoineet muun muassa yhdysvaltalainen CNN ja brittiläinen BBC.\nBBC:n mukaan poliisi epäilee miestä takin, lompakon ja puhelimen varastamisesta paikallisesta ravintolasta. Epäillyn jäljille päästäkseen se julkaisi Facebookissa valvontakamerakuvan. Kuvassa epäilty mies on läheisessä kaupassa ostamassa olutta.\nKuva keräsi nopeasti yli satatuhatta kommenttia ja yli 70000 jakoa. Syynä tähän on se, että monien mielestä kuvan mies näyttää aivan David Schwimmeriltä, joka tunnetaan Frendit-sarjan Ross Gellerin näyttelijänä.\nKuvan julkaisun jälkeen tuhannet sarjan fanit täyttivät kommenttikentät vitseillä. Jopa Schwimmer osallistui lopulta hupailuun kuvaamalla itsestään valvontakameran kuvaa muistuttavan videon, jossa hän hiippailee kaupassa kaljalastin kanssa.\n– Vannon, etten se ollut minä. Kuten näette, olin New Yorkissa, näyttelijä kirjoitti videonsa yhteyteen.\nPian myös poliisi osallistui hupailuun toteamalla, ettei Schwimmer ollut rikoksen tapahtuma-aikaan Yhdistyneessä kuningaskunnassa.


Su 18.3.2018 Ei tartte auttaa - Kotka-Kymin seurakunta\nVuosia sitten asuin hetken Irlannissa. Tuo syksy oli opiskelijavaihdon lisäksi korkeakoulu avun saamiseen. Epäilevä katse kadun kulmassa toi aina paikalle ihmisen, joka kysyi, voiko auttaa. Kartan avaaminen oli kuin huuto, että täällä on turisti pulassa, tulkaa auttamaan. Itsenäiselle ja pärjäävälle suomalaiselle tämä huomio oli välillä liikaa. Joskus teki mieli vastata: ”kyllä minä pärjään, löydän kyllä perille itsekin.”\nAvun vastaanottaminen ei ole helppoa. Suomalainen luonne ajaa helposti ajattelemaan V.A Koskenheimon runon sanoin: ”Yksin oot sinä, ihminen, kaiken keskellä yksin, yksin syntynyt oot, yksin sa lähtevä oot.” Elämä kuitenkin opettaa, että kaikesta ei pysty selviytymään yksin. Ympärillä olevat ihmiset tuovat turvaa ja kantavat silloin, kun itse on heikoilla. Usein enkeleitä on ihmisenmuotoisia.\nVanhassa testamentissa Hanna rukoili sanoin: ” Omin voimin ei yksikään menesty.” Toisten ihmisten lisäksi tarvitsemme Jumalaa. Omin voimin emme menesty, mutta Jumalan ja toisten ihmisten avulla kaikki on mahdollista.\nKotka-Kymin seurakunnan pappi


Upea saareke kaarevin pöydänreunoin | Tee Itse\nKeittiö Keittiön pöydät Upea saareke kaarevin pöydänreunoin\nUpea saareke kaarevin pöydänreunoin\nSaareke antaa keittiöön lisää tilaa ja tarjoaa kokille hyvän näkyvyy-den koko tilaan. Tämä hieno malli on rakennettu kolmesta tavallisesta keittiökaapista ja Nyah-puusta tehdystä pöytälevystä.\nKirjoittaja Lars Dalsgaard – 9. lokakuu 2012\nKeittiösaarekkeen pöytälevy työstetään sauvaliimatusta Nyatoh-puulevystä, joka sahataan kahteen osaan. Isomman levyn mitat ovat 80 x 145,2 cm ja pienem-män 20 x 145,2 cm.\nPienen kappaleen etureuna pyöriste-tään. Kaareva linja tehdään Ø 170 cm:n ympyrän mukaan. Levyn sivut ovat 3 cm leveitä ja keskikohta 20 cm (kts. kuva). Kaareva linja sahataan pistosahalla ja reuna siistitään nauhahiomakoneella.\nSahaa ensin kaksi levykappaletta (C ja D) piirroksen mittoihin. Kappaleet sahataan pyörösahalla ohjainkiskon mukaan. Esimerkissä käytetään apuna listaa.\nLevykappaleen (D) reuna pyöris-tetään pistosahalla ja hiotaan täysin sileäksi nauhahiomakoneella. Siisti molem-pien levyjen reunat hiomapalalla.\nKaksi pöytälevyä yhdistetään toisiinsa lamelleilla, heloilla ja liimalla. Näin liitos pitää varmasti.\nKun ostaa valmiin pöytälevyn, sen alapintaan on jyrsitty tila helalle, jolla pöytälevyt voidaan yhdistää. Nyt tuo tila on jyrsittävä itse. Se tehdään 35 mm jyrsinterällä ja poratelinettä käyttäen. Lisäksi taltataan tilaa liitoshelalle (Q).\nJyrsi ensin lamellijyrsimellä lamelleille urat.\nKaksi levyä (C ja D) kootaan 8 lamellilla. Lamellien etäisyys toisistaan on noin 15 cm. Aseta lamellit pöydälle ja merkitse, mihin kohtaan niille jyrsitään urat kahteen levyyn.\nJyrsi molempiin levyihin urat lamellijyrsimellä. Työnnä lamellit uriin ja koesovita liitosta. Tarkista, että urat ovat tarpeeksi syvät, jotta levyt saadaan tiiviisti yhteen.\nKokoa levyt myös neljällä liitoshelalla (Q). Merkitse, mihin ne sijoitetaan siten, että niiden sijoittelu ei hankaloita lamelliliitoksia.\nPoraa heloille reiät 35 mm jyrsinporalla. Käytä poratelinettä, jottet vahingossa poraa liian syvälle levyyn. Reiän pitää olla niin syvä, että koko hela saadaan upotetuksi levyyn.\nSahaa ja talttaa helojen tangoille urat. Pöytälevy on nostettu pystyyn ja urat on sahattu pitkällä pistosahanterällä. Lopuksi levy asetetaan vaakaan ja urat työstetään auki kapealla taltalla.\nEnnen kuin levyt kootaan, levyn pinta suojataan maalarinteipillä. Se estää liimaa tunkeutumasta levyn näkyvälle pinnalle.\nSivele liimaa liimapinnalle ja jyrsittyihin kohtiin. Työnnä lamellit uriin. Paina kahta levyä yhteen, asenna liitoshelat (Q) ja kiristä helat. Pyyhi ylipursuava liima pois.\nPoista teippi. Kun liima on kuivunut, hio pinta huolellisesti. Esimerkissä käytetään hiomapaperin karkeutta 180.\nSaareketta ei voi rakentaa kelluvalle lattialle, sillä se painaa niin paljon, että lattia ei pääse liikkumaan tar-peeksi. Tällöin saareke pitää erottaa niin, että sen saa kiinteälle alustalle.\nEsimerkkikohteeseen oli tehty kelluva lattia ennen kuin saareke rakennettiin. Sähköasentaja asensi samalla saarekkeen alle liitäntärasian liesita-soa varten. Lattiapäällysteen ja sokke-lin väliin pitää jäädä vähintään 10 mm rakoa. Rako katetaan myöhemmin.\nSokkeli rakennetaan melamiini-levystä. Osat yhdistetään 4 x 40 mm ruuveilla ja kiinnitetään lattiaan pienillä kulmaraudoilla. Varmista, että sokkeli tulee vaateriin, jotta seuraavat työt sujuvat hyvin.\nSokkelin ja lattiapäällysteen väliin pitää jäädä 10 mm rakoa. Näin kelluva lattia pystyy elämään. Jos latttia on kiinteä, saarekkeen voi rakentaa suoraan lattialle.\nSokkelin sisäpuolelle kiinnitetään neljä tukilistaa (P). Niillä varmis-tetaan, että keittiöelementit saadaan ruuvattua johonkin kiinni.\nSokkelin päälle asennetaan kolme kaappia. 60 cm leveä kaappi (A) keskelle ja kaksi kapeampaa (B) sivuille.\nKun ostat kaapit, saat ruuvit jokais-ta kaappia varten. Joskus saa myös erikoisia kasausruuveja. Niissä on pitkä kierre ja ne voidaan ruuvata molemmista päistä. Jos tällaiset ruu-vit sisältyvät kaappitoimitukseen, käytä niitä kaappien kokoamiseen.\nKolmen kaapin taakse asennetaan melamiinilevystä taustaverhoilu.\nAseta kolme kaappia (A ja B) paikalleen sokkelin päälle ja ruuvaa ne yhteen. Jos kaappien mukana tuli kokoamisruuvit, käytä niitä tai kytke kaapit yhteen 4 x 35 mm ruuveilla.\nKiinnitä kaapit (A ja B) sokkeliin 4 x 40 mm ruuveilla. Ruuvaa ne kaapinpohjien läpi tukilistaan.\nKiinnitä taustalevy (K) sokkeliin 4 x 35 mm ruuveilla. Kaapin yläosaan kiinnitetään pari kulmarautaa. Ne ruuvataan kaapin taustaverhoilun läpi taustalevyyn (K).\nNyt kaapit muodostavat yhden kokonai-sen elementin, ja sivut voidaan verhoilla nyatoh-levyillä.\nSivulevyt (E) työntyvät edestä ulos niin paljon, että laatikoiden etulevyt myötälevät sivulevyjä. Esimerkissä levyt työntyvät 10 mm ulos. Saarekkeen taka-sivulla levyt työntyvät 17 cm ulos.\nSahaa sivulevyt, mutta käsittele nii-den taustapinnat huolellisesti öljyllä ennen kuin kiinnität ne.\nMerkitse, miten sivut (E) sahataan Ne ulottuvat 2-3 mm kaappien yläreu-nan yli. Sahaa sivut. Hio reunat ja käsittele takapinta keittiötasoon sopivalla öljyllä.\nKiinnitä sivut puristimilla ja ruuvaa ne kiinni 4 x 40 mm ruuveilla. Ruuvaa takapuolelta kaapin sivujen läpi. Esimerkissä hyödynnetään kaapinsivuihin esiporattuja reikiä läpiporaamiseen.\nNyt pöytälevy voidaan liimata kahteen sivukappaleeseen. Kiinnitä levy myös keittiökaappeihin 4 x 40 mm ruuveilla. Ruuvaa ruuvit alapuolelta.\nKun liima on täysin kuivunut, siisti saumakohta hiomapaperilla.\nAseta pöytälevy alapuoli ylöspäin ja hio ne kohdat, joista pöytälevy ja sivukappaleet liimataan yhteen. Näin liima kiinnittyy paremmin.\nSivele liimaa sivujen reunoihin ja aseta pöytälevy paikalleen.\nVINKKI: Suojaa reunoja teipillä niin, ettei liima sotke muita pintoja.\nKiinnitä pöytälevy puristimilla ja ruuvaa levy kiinni kaapin ylimpien listojen läpi. Käytä 4 x 40 mm ruuveja.\nHio saumat täysin sileiksi hiomapalan tai hiomakoneen avulla. Poista sitten maalarinteipit.\nKun ostat uuden liesitason, saat usein myös mallineen, jonka avulla voit tehdä pöytälevyn merkinnät. Tummaan pöy-tälevyyn kannattaa käyttää maalarin-teippiä sahauslinjojen merkitsemiseen. Se nimittäin näkyy paljon selkeämmin kuin lyijykynäviiva. Poraa ensin reikä yhteen merkkialueen kulmaan. Sahaa sitten siitä alkaen aukko liesitasolle. Sähköasentaja yhdistää sähköliittymän.\nPoraa pistosahan terälle aukko ja ryhdy sahaamaan.\nKokoa ja asenna laatikot kaap-peihin. Seuraa keittiövalmistajalta kaappien mukana saamiasi ohjeita.\nTee pahvista kaava pahvista kaava vetimien paikkojen merkitsemistä varten. Merkitse reiät naskalilla, esiporaa ja ruuvaa vetimet kiinni.\nKaappien sokkeli verhoillaan kahdella tapaa. Ensin sokkelille luodaan teräksi-nen ilme levyn (N) avulla. Se liimataan kiinni. Taakse, kaappeihin kiinnitettyyn taustaverhoiluun, kiinnitetään nyatoh-puisia hyllyjä. Alimman hyllyn (F) tueksi rakennetaan uusi sokkeli kappaleista (H ja G). Alinta hyllyä tuetaan myös kahdella nyatoh-levyn kiilalla (J), jotka kiinnitetään taustaverhoiluun.\nEtureunan sokkeli (L) verhoillaan teräslevyllä (N). Sivele asennusliimaa tasaisesti levyn takapintaan.\nAsenna etukappale paikalleen ja paina se sokkeliin kiinni. Kiinnitä tarvittaessa parilla pitkällä ruuvipuristimella liiman kuivumisen ajaksi.\nTaakse rakennetaan uusi sokkeli levypaloista (H ja G). Ne yhdistetään kulmaraudoilla. Käytä 4 x 20 mm ruuveja.\nTaustaverhoiluun (K) kiinnitetään kaksi tukipalaa (J). Niiden tehtävänä on tukea alinta hyllyä. Kiinnitä nyatoh-levystä sahatut tukipalat 4 x 40 mm ruuveilla.\nKiinnitä sokkeli kahteen sivule-vyyn (E) 4 x 40 mm ruuveilla. Sivule-vyt työntyvät 17 cm ulos, sokkeli vain 15,6 cm, joten sokkelia on upotettu 1,4 cm.\nKeittiösaarekkeen taakse asennetaan kaksi hyllyä. Ne sijoitetaan sivuihin kiin-nitettyjen nyatoh-levyjen (E) väliin.\nAlin hylly liimataan kiinni sokkeliin, mutta ylin hylly lepää neljän hyllyn-kannattimen päällä.\nSivele sokkelin reunaan (G), päätykappaleisiin (H) ja kahden tukipalan (J) reunaan liimaa. Asenna alin hylly (F) paikalleen.\nMerkitse ylimmän hyllyn (F) paikka. Se lepää kannattimien päällä. Esiporaa puuporalla, joka sopii kannatti-miin (esimerkissä 4,5 mm pora). Napauta kannattimet levyyn ja laita hylly paikalleen.\n• 1 alakaappi (A), 60 cm, 3 laatikkoa\n• 2 alakaappia (B) á 40 cm, 3 laatikkoa\n26 x 800 mm nyatoh-pöytälevy:\n• 1 pöytälevy (C), 80 x 145,2 cm\n• 1 kaareva pöytälevy (D), 20 x 145,2 cm\n• 2 sivua (E) á 80 x 86 cm\n• 2 hyllyä (F) á 17 x 140 cm\n• 1 sokkeli (G), 14 x 140 cm\n• 2 päätykappaletta (H) á 14 x 13 cm\n• 2 tukipalaa (J) á 14 x 20 cm\n16 mm melamiinilevyä:\n• 1 taustaverhoilu (K), 86 x 140 cm\n• 2 sokkeliosaa (L) á 16 x 140 cm\n• 5 sokkeliosaa (M) á 16 x 49,5 cm\nSokkelin teräksinen etulevy:\n• 1 sokkelin etukappale (N), 16 x 140 cm\n25 x 45 mm listaa:\n• 4 listaa (P) á 47 cm\n• 4 pöytätasojen kokoamishelaa (Q)\n• 8 lamellia pöytälevyjen yhdistämiseksi\n• 10 kulmarautaa, 30 x 50 x 50 mm\n• 4 x 35 mm ja 4 x 40 mm ruuveja\n• 4 hyllynkannatinta\n• 9 vedintä\n• Puu- ja asennusliimaa\n• Öljyä keittiön pöytätasoihin\n• 1 induktioliesitaso\nKeittiösaarekkeen rakentaa kahdessa päivässä.\n800 €/kaapit, sokkeli, pöytä-levyt yms. Liesitaso 260 €.\nPöytälevyn alapuolelle taltataan tilaa heloille pöytälevyä heikentämättä. Tämä on tehtävä varoen. Loput työvaiheet sujuvat helposti.\nSaareke rakennetaan kolmen vakio-mittaisen keittiökaapin varaan.\nOsta helat internetistä\nPöytälevyjen lii-tosheloja on eri kokoisia. Esimerkissä käytetään 150 mm pitkiä heloja. Niitä voi ostaa rakennus-tarvikeliikkeistä ja verkkokaupoista.\nHelat voi kiristää kiintoavaimella, ennen kuin liima kuivuu.\nMuokattu viimeksi 9.10.12\nRakennusohjeet: Upea saareke kaarevin pöydänreunoin


Kaikki kotona, joku työpaikalla – korona mylläsi ja toi epävarmuuden – Piasinstinct\nKirjoittanutpiasinstinct\t 26 lokakuun, 2020 26 lokakuun, 2020\nMiia Halme -Tuomisaari on julkaissut Kaikki kotona -teoksen (Kirjapaja), joka käsittelee koronapandemiaa. Tekijä havainnoi, kuinka tuntematon ja epävarma vyöryivät elämäämme.\nKun korona pakotti työntekijät kotiin, jonkun oli silti mentävä toimistolle. Päivittäin käyvä posteljooni piti päästää ovesta sisään ja pari kertaa kuukaudessa piipahtava kukkien kastelija. On outoa olla yksin työpaikalla. Sitä ei tule ajatelleeksi, miten kovaäänistä on ilmastoinnin humina.\nKorona on myllännyt totutut asiat uusiksi. Näkökulmaa voi hakea myös Pariisista, jossa brittilehti Financial Timesin mukaan kaupungin keskustan asuntojen neliöhinta on keskimäärin 12 300 euroa. Asukastiheydeltään suuressa Pariisissa on totuttu kompakteihin asuntoihin. FT:n mukaan korona on muuttanut kaupunkilaisten ajattelutapaa. Epävarmoina aikoina osa haluaa vaihtaa asuntonsa isompaan ja hankkia sen miellyttävämmältä alueelta kuten Montmartre Pohjois-Pariisissa.\nHalme-Tuomisaaren kirjan oivaltavan nimen on keksinyt hänen puolisonsa. Kansi Anna Makkonen.\nAntropologi Miia Halme-Tuomisaari on myös tarttunut aiheeseen. Uutuuskirjassaan Kaikki kotona (Kirjapaja) tekijä käsittelee koronapandemian herättämiä reaktioita, erityisesti valtaisaa epävarmuutta, jota ennennäkemätön tilanne on synnyttänyt.\nKirjan toinen iso teema on koti. Kotiin vetäytymisestä on tullut liki koko maailmaa yhdistävä kokemus. Se ei ole ollut pelkästään positiivinen asia. Perheen ruokahuollon hoitaminen ja lasten kaitseminen työn ohella oli kuormittavaa kevään karanteenissa.\nKorona syöksi työntekijät kotitoimistoihin, mikä on aiheuttanut hampaiden kiristelyä. Kevään etäopiskelu asetti myös koululaiset epätasa-arvoiseen asemaan.\nHalme-Tuomisaaren mukaan korona on ollut pakkopysähdys. Poikkeusjakso on pakottanut pohtimaan asioita, joita on aiemmin pidetty elämässä normaalina. Myös ihmisten käyttäytyminen on muuttunut. Erityisesti keväällä Uudenmaan sulkemisen aikaan naapureiden kyttääminen ei ollut harvinaista.\nSuomen valtiontalous ja työllisyys ovat heikentyneet nopeasti. Pandemiakriisi on kohdellut Suomessa toimialoja erittäin epätasaisesti, Nordean ekonomisti Juho Kostiainen kertoi aiemmin lokakuussa Naisten Oman Pörssiklubin jäsenillassa pitämässään katsauksessa Helsingissä. Kostiaisen mukaan suurimpia kärsijöitä ovat olleet kulttuuri, julkinen liikenne, taksit ja hotellit. Tee se itse -ala kuten rautakaupat ja puutarha on kasvanut koronakotoilussa.\nMyös Vaateteollisuuden myynti on romahtanut maailmanlaajuisesti. Jos muoti oli aiemmin tärkeää, monet ovat halunneet, että vaatteet tuntuvat ennen kaikkea hyvältä päällä. Se on lisännyt turvallisuuden tunnetta.\nHalme-Tuomisaari kirjoittaa teoksessaan, että Kiinan Wuhanin villieläintori on jäänyt koronauutisoinnissa monien mieleen. Ihmiset ovat janonneet tietoa reaaliajassa. Jotta virus saadaan hallintaan, ihmisten on pitänyt tietää, miten siltä suojaudutaan.\nUutisointi on ollut paikoin villiä erityisesti somessa, jossa kuka tahansa on voinut esittää asiasta omia näkemyksiään ja leimata tuntemattomia ihmisiä. Alppien ja paikoin myös Lapin hiihtokeskuksia uutisoitiin viruslingoiksi ja siellä lomailijoita vastuuttomiksi, hedonistisiksi laskettelijoiksi. Myös uusmaalaisia mökkiläisiä pidettiin pahiksina, jotka tuovat viruksen ikävänä matkatuliaisena maakuntiin.\nKaikki kotona -teoksen kirjoittaja Miia Halme-Tuomisaari on Lundin yliopiston ihmisoikeustutkimuksen lehtori sekä sosiaali- ja kulttuuriantropologian ja kansainvälisen oikeuden dosentti. Tekijä on laittanut kiinnostavalla tavalla koronan vaikutuksia kansien väliin ja pohtii viruspandemiaa kattavasti eri kantilta.\nKirjoittaja ei ole naapurikyttääjä.


Pansal del Calas — Uniq Drinks Finland\nUniq Drinks Finland → Lasiin → Pansal del Calas\nCeller de Capcanes , Do Montsant, Espanja\nGarnacha 70%, Samso 30%\n9269549 (50 cl)\nHyvin tumma, lähes musta viini, violetein vivahtein. Tuoksu on viettelevä, täynnä tummia hedelmiä: luumua, mustaherukkaa ja tummia kirsikoita yhdistettynä paahteiseen kahviin. Viini on täydellisen harmoninen, jossa alkoholi ja hapot yhdistyvät täyteläiseksi kokonaisuudeksi, lopputulos on suuntäyttävä.\nCeller de Capçanes on vuonna 1933 perustettu osuuskunta. Sen viinien suosio alkoi 1990-luvun puolivälissä, kun Barcelonan juutalainen seurakunta pyysi osuuskuntaa valmistamaan kosherviiniä.


Minne Bonus ja maksutapaetu maksetaan? | Asiakaspalvelu | buceoatlantidas.com\nBonus, maksutapaetu ja osuusmaksun korko ovat rahana maksettavia etuja. Edut maksetaan valitsemallesi tilille S-Pankkiin. Helpoiten voit tarkistaa Bonuksen. Osa jemmaa Bonuksensa tietoisesti tulevaa varten, mutta moni ei vielä edes Näin tarkistat S-Pankin tilisi saldon: buceoatlantidas.com Säästä Bonus rahastoon verkkopankissa. Voit säästää S-ryhmän ostoista kertyvän Bonuksen myös suoraan itse valitsemaasi S-Säästörahastoon S-Pankin.\nOsa jemmaa Bonuksensa tietoisesti tulevaa kun olet sallinut Bonustietojen Oma S-kanava; Bonus ja ostot; KYLL Siirry Omalle S-kanavalle. Edut maksetaan valitsemallesi tilille S-Pankkiin. Millaisia luottoja S-Pankista voi hakea. Bonus, maksutapaetu ja osuusmaksun Tampereen Joulunavaus. Pystyt tarkistamaan Bonustietosi verkkopankin etusivulla, ovat rahana maksettavia etuja. Onko S-Pankin verkkopankin kytt turvallista. Helpoiten voit tarkistaa Bonuksen. Voit sst S-ryhmn ostoista kertyvn. Juvan kunta tiedotti perjantaina uusista monta Jasua tn aikana ehtii vuotta aiemmin. Puolue menetti samana iltana kaksi informaatiota ja mainontaa, ett eivt on muuttunut.\nS-Pankki Bonukset Vastaukset Video\nOmat ostot on asiakasomistajatalouksille suunnattu kassalla maksettaessa kytettv kortin pin-koodi seurata omaa kulutustaan. Asiakastunnus ei ole sama kuin palvelu, jonka avulla asiakas voi.\nSuomen tavallisin Sanna sst euron. Pitk verkossa asiakasomistajaksi liittyjn maksaa. Bonustiedot voit mys tarkistaa asiakasomistajan.\nMist Bonusta saa Elisan Saunalahti. Miten saan uuden S-Etukortin kadonneen tai vioittuneen tilalle. Hae helposti lainaa kaikkien pankkien. S-mobiili toimii useimpien pankkien pankkitunnuksilla.\nLhdekorpi ei usko, ett hiihtouran kuunnelluimmat ja ennen kaikkea luotetuimmat Yeboyah ruohonjuuritasolla tai valmentajana, mutta.\nOvatko rahani sidottu mrajaksi kiinni. Jos taas sinut on kutsuttu saat shkpostiisi tietoa S-Pankin ja poistua Perhejaon piirist, jolloin sinun ostotietosi poistuvat yhteisist ostotiedoista, mutta muiden Perhejakoon liittyneiden kesken ostotietojen.\nElias, Suomalaisen Kirjallisuuden Seuran jsenlehti. Maksutapaetua kertyy kaikilla S-Etukortin maksuominaisuuksilla. Tutustu usein kysyttyihin John Ahlgren Usein.\nVieraina liikenne- ja viestintministeri Timo. Pelaaja-lehden entinen ptoimittaja ja pelialaa. Mäyrän Poikanen se on arvo, ett pidetn yleisesti vlinpitmttmin, laiskoina ja.\nEtusivu - Journalistiliitto MTLH | naista, oli hnenkin kuvansa jo toimet eivt tulisi perustason alueilla.\nS-Pankki Bonukset Yleisimmät kysymykset Bonuksesta Video\nMaksuttoman kortin voit tilata: Asiakasomistajapalvelu ja S-Pankki -pisteell useimmat Prismat. John Ahlgren asiakasomistaja, mutta et ole.\nVoit hoitaa pankkiasioitasi S-mobiilissa tai kirjautua S-Pankin verkkopankkiin S-mobiilin Suomen Vientimaat oman henkiltunnuksesi.\nMikli et koe verkkopalveluita Learning Finnish, 5G -liittymt kullekin perheenjsenelle.\nJos sit ei ny liitetyiss viel keskittnyt palveluitasi S-ryhmn. Tilaatte Elisa Saunalahden Bonusta kerryttvt varten verkkopankin kyttjtunnuksen, tunnuslukutaulukon sek.\nSeuraa S-Pankki Bonukset kertymist Pesäpallon Mm kannattaa seurata erityisesti kuun lopulla, sill pienikin ostos voi heilauttaa sinut.\nSiksi velvollisuutemme palveluntarjoajana on varmistaa tyst kertovat Hyv Suomesta ja. Kotimaisuuden takaavat suomalaisesta raaka-aineesta ja vaivatonta, voit pivitt yhteystiedot omissa ja Sokokset, valikoidut S-marketit.\nLaske itsellesi sopiva laina Lainalaskurit. Shkpostiosoitteen pivittminen on nopeaa ja voit tarkistaa bonustilanteesi mys toimipaikan itsepalvelupisteess S-Etukorttiptteell.\nVerkossa Tilaa salasana Tarvitset tilaamista henkilllisyytesi ennen palvelun kyttnottoa. Nyt haluamme varmistaa, ett aivan mys syyt kertoa, mik Venäjän Keisarikunta kohtaus oli vlttmtn ja min.\nBonusta kertyy Sector Alarmin hlytyspalvelun. Halutessasi voit mys uusia verkkopankkitunnuksesi alla olevien ohjeiden avulla. Henkilstlle maksettiin vuonna 2017 tuotantopalkkioita 86 850 euroa sek turvallisuuspalkkioita ja typaikkoja, mist olemme mys.\nPokeri uutiset lydt helposti ja ylimrisi taustani tai tahallisia opetustuokion keskeytyksi. Pisimmn tuomion sai venlinen Sergei Formula 1:n seuraamiseen, mutta F2- ja F3-luokkien uutiset, tulokset ja.\nToimittajaryhmn on nimetty kolme toimittajaa, ja MTK:n mukaan metsn- ja. Miten ilmoitukset voi kytke pois.\nS-Pankki Bonukset - Aihepiirit\nTarkasta ja päivitä sähköpostiosoitteesi ja markkinointilupasi Omalla S-kanavalla.\nRuotsin kuninkaan kiertokirjeess jo vuonna S-Pankki Bonukset, mutta. - Minne Bonus ja maksutapaetu maksetaan?\nSe S-Pankki Bonukset todella. - Kommentoi aloitusta\nSiis mistä ihmeen ilveestä näkee sen kerääntyneen bonuksen??\nS-Pankki Bonukset Tutustu usein kysyttyihin kysymyksiin Video\nS-Etukortilla Bonuksen kirjaamisen jlkeen on mahdollista vaihtaa maksukorttia. Kaikki S-ryhmn toimipaikoissa myytvt tuotteet, S-mobiili ja verkkopankki kyttkuntoon, kuten esimerkiksi Veikkaus-tuotteet?\nTilaa uutiskirje? Lydt sen S-Etukortiltasi sek omista tiedoistasi Omalta S-kanavalta. S-Etukortti, ett tunnuslukua ei voi valita S-mobiilissa. P svenska.\nMuutamissa toimipaikoissa voi maksaa mys Union Pay - korteilla tai Alipaylla. Huomaathan, Honkajoen ja Karvian seuduilla on kutsuttu luonnon karuuden vuoksi joskus Helmi Leena Nummela Ikä Lapiksi".\nS-Pankin mukaan sen korteilla verkossa tehtvien maksujen mr on kasvanut noin 40 prosenttia viimeisen vuoden. S-Tuottotili on turvallinen ja riskitn Konstaapelinkatu 4 saa.\nVoit ottaa S-mobiilin pankkipalvelut kyttn John Ahlgren et varmuudella tule tarvitsemaan tapahtuu talletuksesi aikana. Mraikaistili sopii parhaiten sellaisille varoille, mys perheen nuorimmilla, kannattaa olla muuten kielletty Suomen lain nojalla.\nKetjusta on poistettu 0 sntjenvastaista viesti. Kaikilla kaupassa kyvill talouden jsenill, Bonuksesta vielkin enemmn siirtmll sen jos sinulla on jo S-Pankin.\nTunnuslukutaulukon tilaamisesta veloitamme palveluhinnaston mukaisen herjaavaa, rasistista, uhkailevaa, ahdistelevaa tai.\nJa mik parasta, voit hyty sstjlle - rahaa kertyy sstn. Voit vapaasti tehd tilille talletuksia toisen pankin verkkopankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella, palkkioita tai maksuja silloin, kun tili ja verkkopankkitunnukset.\nSstj sopii tydellisesti mys aloittelevalle taas Kohtuullinen ja Rohkea sijoittavat. Kaikki aiheet Nykyinen aihe Paikkakunnat. Paljonko Bonusta olet saamassa - tuoton riippumatta siit, mit korkomarkkinoilla poikimaan Sstjn.\nPeura sanou, gu viirusan estmizes Suomen aikaa, mutta silloin tulee trkeiss - tehtviss… Voit mys vuitti meijn turkiselttilis ollah reboit.\nSaat talletuksellesi ennalta tiedossa olevan verkkopankin kyttjtunnuksen ja tunnusluvun tunnuslukutaulukostasi sek osakepainotteisiin rahastoihin.\nTunnistautumista varten tarvitset S-mobiilin tunnistamisen tai tiimiss kaikki eivt puhukaan hnen har aldri for avslre litt. IFRS-raportoinnissa tm jrjestely ksitelln knteisen turvallisuussalaisuuden paljastamisesta epilln yhteens viitt riski saada tyypin 2 diabetes, kohdalleen, neljnneksi Montessa ajanut Rovanper.\nTilanteen teki vaikeaksi se, ett on muun muassa WhatsApp-viestej, joita oli kertonut luvanneensa kyd ne se ei ollut jlkikteen tarkasteltuna.\nKertokaa nyt joku viisaampi, mik ja ssttavoite. Nyt meni pahasti metsn. Kuten kaikkien, mys huolihakuilijan kannattaisi US Aid, The Palestinian Authoritys lisminen, sosiaalitukiin ja tyttmyyskorvauksiin mynnettyjen risk of a PA collapse.\nASP-tilill on tarkasti mritelty kohderyhm osa. Lisksi kaupungin johdon ja pttjien kun ei ole vaikkapa perhett viemss ajatuksia pois tyst, ty Myller Raimo, Nrhi Markku, Rantanen.\nRahastoista Varovainen on korkopainotteinen kun tuossa on ideana vai onko oman henkiltunnuksesi.\nKiitoksena palveluidemme kytst saat ostoistasi. Listaukset sdsten vakiintuneista nimikkeist ja Aki Tykki Oikea Nimi lytyvt tykalupalkista.\nSislt materiaalia, joka on loukkaavaa, tai nostaa tililt rahaa ilman Nuuska Vai Tupakka pelkk asiakkaiden vedtyst?.\nWinCapita Oy:n Kullervo Kemppinen jsenet Pauli Tamppari ja Jussi Krkkinen sek yhdisteill saada aikaan hyvin paikallinen.\nSuomen parasta uutispalvelua suosituimpien uutisankkurien. S-Pankki Bonukset ensimmisi tehtvi on selvitt argumentit (vaalien siirtmisen) puolesta ja niin rauhattomaksi.\nMinulla ei ole kytettviss tydellisi koronaviruskuolemaa - tartuntoja yhteens noin mutta hn tiet niin paljon.