Meitikka: Synttäri- ynnä muuta juhlintaa\nVähän vaikea käsittää, että esikoisemme täytti jo kymmenen vuotta. Synttäreitä juhlittiin perinteisesti ensin kaveriporukalla ja seuraavana päivänä sukulaisvoimin. Neiti halusi synttäreilleen kätyritäytekakun ja välttääkseni ylimääräistä stressiä ja hermoromahdusta, päädyin tilaamaan valmiin kakkukuvan Ullanunelmista. Kodin synttärikoristelut olivat käytännönkin syistä (=vauhdikkaan terrierin takia) maltilliset, ilmapalloja ja kennopalloja.\nKattauksessa menin sieltä, missä aita on matalin eli käytin kertakäyttölautasia ja -mukeja, pilkulliset pahvipillit ja pisarakuvioiset servetit ostin Tigerista. Tarjolla oli suolaisen ystäville pizzaa, sipsejä ja popcornia. Makeana tarjoiluna kätyrikakun lisäksi oli minimuffinsseja, mini-mokkapaloja, keksejä ja karkkia.\nKyttäsin pitkin viikkoa sääennustuksia ja kaverisynttäripäivä oli harmillisen sateinen, joka ei onneksi juhlatunnelmaa latistanut. Juhlien loppupuolella sateen hellitettyä neidit lähtivät vielä pihalle etanajahtiin... :)\nSeuraavan päivän sukulaissynttäreillä meno oli aavistuksen hillitympää, mutta hauskaa oli silloinkin. Silloin tarjoiluna oli suolaisena cocktail-piirakat savulohi- ja savuporotahnoin, makeana tarjottavana oli kääretorttukakkua, sitruuna-mustikkajuustokakkua, mutakakkua ja sitruunamoussekakkua.\nTänään oli ihana saada aamiainen vuoteeseen ja tyttöjen kortit ja lahjat olivat aivan ihania, samoin miehen antama Läckberg-dekkari. Kelikin on mitä mainioin, ehdittiin aamupäivän aikana virittelemään lapsille trampoliini käyttövalmiuteen ja puuhastelemaan pihalla koko perheen voimin. Seuraavaksi pitäisi lähteä vielä mummolakierrokselle ja sitten saakin rauhoittua sunnuntai-illan viettoon kotosalla.\nThis has been a weekend of festivities. First we celebrated our older daughters 10th birthday and today is Mothers day.


320 viestiä • Sivu 22/22 • 1 ... 18, 19, 20, 21, 22\nKirjoittaja Merja » 9.8.2019 13:23:29\nHienoa kuulla, että Sinulla menee hyvin ja olet tyytyväinen tekemääsi ratkaisuun ! Päätöksenteko ei ollut helppo, sen uskon. Sen jälkeen osaa nauttia omasta elämästään ja arvostaa omia juttujaan. Itsensä saa nähdä uudestaan, terveellä tavalla. Ongelmasuhteessa joutuu luopumaan usein itsestään ja omista toiveistaan. Ota vaan menetetyt urakalla takaisin, se on niin OK.\nKerrot, että et käynyt lukemassa palstaa viime vuoden jälkeen. Välillä kannattaa vetää happea ja saa uutta ilmaa siipiensä alle, jos siltä tuntuu. Sitten jaksaa taas lentää. Ikävä kuulla kirjautumisongelmista, mistä johtuivatkaan ? Toivotaan, etteivät toistu.\nAurinkoisia päiviä Sinullekin\nKirjoittaja kjvaisan » 13.3.2020 07:29:19\nViimeksi muokannut kjvaisan päivämäärä 17.3.2020 20:55:07, muokattu yhteensä 2 kertaa\nLiittynyt: 4.3.2020 14:48:56\nKirjoittaja kjvaisan » 13.3.2020 09:37:44\nViimeksi muokannut kjvaisan päivämäärä 17.3.2020 20:54:44, muokattu yhteensä 1 kerran\nKirjoittaja kjvaisan » 16.3.2020 10:53:15\nViimeksi muokannut kjvaisan päivämäärä 17.3.2020 20:54:16, muokattu yhteensä 1 kerran\nKirjoittaja Vieras » 17.3.2020 12:08:09\nkjvaisan kirjoitti: Onhan tuota holistia tullut mietittyä ja sen omituista maailmaa. Tänään minulta irtosi eteisen liukuovi. Heti mieleeni tuli, että jos olisin seurutellut/seurustelisin normaalin miehen kanssa olisin voinut soittaa sille ja se olisi tullut sekä fiksannut asian, kun en sitä itse paikalleen saanut. ,\nEikö tämä toisaalta ole aika hassu sukupuolistereotypia? Miehissäkin on paljon niitä, joilla ei ole työkaluja, osaamista tai halukaan remontointiin tai korjauksiin? Kai ne ihna normaaleja miehiä on nekin? Ja yhtä omituinenhan se on omakin maailma, kun juuttuu surua ja tuskaa aiheuttavaan ihmissuhteeseen, toivoo ja toivoo, odottaa ja odottaa.\nMinua hämmentää tämmönen ajatus, että siitä miehestä pitäsi saada joku remonttimies kaupan päälle. Eihän ne hommat ole sukupuolesta kiinni ja suhteesssa molempien olisi hyvä osata kaikkia hommia ristiin, ettei tunnu siltä, että on joku pakko sen oman avuttomuuden takia pysyä siinä suhteessa. Niin pyykinpesut, siivoukset kuin pienet kodin ylläpitotyöt ja vaikkapa auton tankkaaminen ja nettipankin käyttö. Jos ei itse osaa, voi opetella tai etsiä sopivien yritysten puhelinnumerot. Onhan täällä monikin haikaillut, että exänsäkin "talonmiespelvelujen" perään.\nLopulta on kumminkin aika voimannuttavaa, kun huomaa, että pärjää ihan hyvin itsekin. Sitten ei ole jatkossa enää niin altis ryntäämään huonoon suhteeseenkaan, kun selviää arjestaan omin avuin ja ei ole henkisestikään niin hutera, vaan seisoo tukevasti omilla jaloillaan.\nMinulla on työkalupakki, johon olen hankkinut perustyökaluja. Selviän ostamieni huonekalujen kasaamisesta yksinkin, samoin polkupyörän ketjujen öljyämisestä/kiristämisestä ja muusta pikkujutusta. Ne joihin osaaminen ei riitä, teetän jollakin ammattilaisella tai kysyn vaikka naapuria ja maksan hänelle. Usein ne esteet on omassa mielessä näissäkin, samoin kuin siinä eroamisessa.\nKyllähän se tietsti voisi tuntua kurjalle, jos se exä löytäisi uuden kumppanin, mutta toisaalta mitä se enää itselle sen jälkeen kuuluu? Kaikki ihmiset ei sovi yhteen, niin parempikin se niin olisi, koska sitten olisi itsekin pakko lopettaa se haikailu ja keskittyä oman elämäänsä. Aikanaan voisi löytyä sellainen kumppani, jonka kanssa olisi yhteisiä arvoja ja tekemistä. Vaikka lakuun tuntuisi pahalta, lopulta molemmat voisivat olla onnellisempia kuin mitä koskaan olisivat yhdessä olleet. Eihän se exän onni ole itseltä pois. Riitaisassa ja vaikeassa suhteessa molemmat ylläpitävät sitä tilannetta ja se rasittaa kumpaakin. Kumpikaan ei saa sitä mitä toivoo, eikä arvostusta, kunnioitusta tai oikein rakkauttakaan.\nJuoppo voi raitistua seuraavassa suhteessaan, innostua uuden kumppanin kanssa vaikka kuntoilemaan, tai löytääkin sellaisen, jonka kanssa voi juopotella yhdessä. Miksi se haittaisi, jos itse ei sen exän kanssa halua enää olla ja ollaan vaikka ihmisinä niin erilaisia, ettei suhde tule toimimaan koskaan? Sen oman omistamisen halun ja takertumisen kanssa kannattaa tehdä ajatustyötä ja päästää pikkuhijaa irti. Se voi tosiasiassa olla yksi tekijä, joka suhteessa onkin ongelma. Jopa yhtä iso kuin se toisen juominen. Kuka tahansa ahdistuu, jos puoliso koko ajan vaatii ja pyrkii muuttaman muuksi mitä on. Siinä voisi käydä niin, että seuraavassa suhteessa sortuu ihan samaan; hakee ja löytää koko ajan toisesta ominaisuuksia, jotka haluaisi kitkeä pois. Näkee kulloisenkin puolison aina työmaana, jota pitää muokata sellaiseksi, mitä haluaa. Määrätä vaatteet, ulkonäön, mitä saa vapaa-ajalla tehdä, jos yhdessä asutaan, onkin kotityranni, joka määrää kaikesta.\nUsein parisuhteet on riitaisia ja huonoja, jos suhde alkoholiin on erilainen. Raittiit pärjää keskenään, samoin paljon juovat parina. Raitis ja juoppo on huono yhdistelmä. Yhteiset arvot ja unelmat on suhteelle hyvä perusta; kumpikin haluaa mennä samaan suuntaan ja toivoo tulevalta samanlaista elämää. Näistä kannattaa puhua jo alkuvaikeessa, ettei juominen, lastenhankinta/hankkimattomuus isot asiat tule yllätyksenä. LIian paljon vaan oletetaan että toinen automaattisesti pitäisi hyvänä elämän sitä mitä itse pitää. Jollekin hyvä elämään kuuluu rentous, ei asuntolainoja, ei lapsia ja vaikka juuri se runsas alkoholinkäyttö vapaa-ajalla. Ja siihen on täysi oikeus, ihan kuin muunlaisiinkin valintoihin.


Big Green Egg Mini on Big Green Egg -perheen pienin ja kevyin malli. Se on ihanteellinen leirintäalueella, veneretkellä tai piknikillä. Sitä voi tietenkin käyttää myös kotona, pöydällä. Sanottakoon suoraan, että kun sinusta on tullut tämän EGGin ylpeä omistaja, haluat sen luultavasti mukaan kaikkiin mahdollisiin paikkoihin. Pienen painonsa ansiosta Miniä on todella helppo kantaa. Se on vielä helpompaa, jos ostat EGG Carrier -kantotelineen Minille.\nJos yleensä teet ruokaa 2-4 hengelle, tämä helposti mukaan otettava kevyt malli saattaa olla juuri sinulle sopiva Big Green Egg. Voit myös hankkia sen suuremman mallin lisäksi, koska se on niin helppo ottaa mukaan! Big Green Egg Mini löytyy monista ammattimaisista keittiöistä. Siinä valmistetaan pienempiä á la carte -annoksia.


Jasper, Vantaa, 10.09.2016\nHSD Premium 5ov LE\nainoa miinus, ettei voi vetää peräkärryä...suosittelen!\nMies, Lempäälä, 22.08.2016\nHalpoja ja huolettomia kilometrejä! Kova rengasmelu ja vähän ohut ohjaustuntuma, mutta muuten mukava kyyti kyllä. Sisätilat yllättävänkin isot, paitsi tietysti peräkontti melko pieni.\nMika, Espoo, 27.04.2019\nMies, Helsinki, 17.06.2013\nHelppoa autoilua, ei ehkä tarjoa parasta ajonautintoa, mutta sen korvaa tieto siitä että liikkumisen kustannukset ovat todella pienet. Tämän yksinkertaisemmaksi ei ajaminen voi muuttua. Varmasti järkiperusteilla arvostellen paras auto mitä minulla on ollut!\nVille, Espoo, 21.05.2013\nHalvempi käyttää kuin lähes kaikki bensa-autot, mutta diisseli sopii paremmin maantieajoon, ja järkevämpikin. Taajama-ajoon sopii. Luotettava erikoisesta tekniikasta huolimatta. Ajomukavuus kärsii hieman kovasta jousituksesta, ratisevista muovi-osista esim. kojelaudassa, eli viimeistely ei ole premiumtasoa, vaan tyypillistä japanilaista kansanautotasoa. Myös...\nHalvempi käyttää kuin lähes kaikki bensa-autot, mutta diisseli sopii paremmin maantieajoon, ja järkevämpikin. Taajama-ajoon sopii. Luotettava erikoisesta tekniikasta huolimatta. Ajomukavuus kärsii hieman kovasta jousituksesta, ratisevista muovi-osista esim. kojelaudassa, eli viimeistely ei ole premiumtasoa, vaan tyypillistä japanilaista kansanautotasoa. Myös uraherkkä, saa kädet olla ratissa kokoajan herkkänä ettei suunta muutu yhtäkkiä urista. Toimii, säästää, luotettava, mutta älä odota luksusta, auto on "Corolla dynamolla".\nMies, Helsinki, Finland, 04.11.2013\nTOYOTA PRIUS, 2012, Coupé\nToimiva setti, isoilla nopeuksilla kulutus kasvaa yli 5l/100km\nEritttäin mukava automaattivaihteisto, helppo ajettava, SUOSITTELEN\nToyotaksi ei niin kestävä kuin Avensis, vetoniveltensuojakumit hapertuu 150tkm jälkeen, etupyörän laakerit kuluu alle 200tkm. Huoltoväli tiheä, joka vaikuttaa kenties menestykseen vähävikaisuutta mitattaessa. Ohjaustuntuma ei kovin mairitteleva, pintakovajousitus ja muovinen kabiini ei vastaa tämän hintaluokan autolle asettavia vaatimuksia. Polttoainekulutus...\nToyotaksi ei niin kestävä kuin Avensis, vetoniveltensuojakumit hapertuu 150tkm jälkeen, etupyörän laakerit kuluu alle 200tkm. Huoltoväli tiheä, joka vaikuttaa kenties menestykseen vähävikaisuutta mitattaessa. Ohjaustuntuma ei kovin mairitteleva, pintakovajousitus ja muovinen kabiini ei vastaa tämän hintaluokan autolle asettavia vaatimuksia. Polttoainekulutus keskimäärin 5,2l, joka on keskiarvona tosi hyvä. Itse huollettuna melko halpa pitää ja helppo huoltaa. Seuraava auto on Toyota, ehkä Prius tai Auris. Hybridi systeemit kestää, ei tarvi pelätä ja vääntö yli 400nm liikkeellelähtiessä!\n19/21 käyttäjää piti kommenttia hyödyllisenä. Entä sinä? KylläEi\nMies, Helsinki, 14.03.2013\nErittäin luotettava ja halpakuluinen auto!\n19/23 käyttäjää piti kommenttia hyödyllisenä. Entä sinä? KylläEi\nMies, Espoo, 08.07.2013\nMenee todella vähällä ja luotettavuus ja viattomuus on hienolla tasolla.\nOn myös riittävän pirteä.\nMaantielläkin mukava vaikka parhaimmillaan taajamissa.\nMies, Nousiainen, 07.01.2016\nTOYOTA PRIUS, 2010, Muu\nEi löydy toista automerkkiä, jossa on näin loistava automaattivaihteisto kaupunkiajoon ja kulkee niin vähällä polttoaineella\nToyota Prius1.8, '10, 167 tkm\nToyota Prius1.8, '16, 28 tkm\nTällä huippunopealla supertietokoneella kehitetään itseajavia autoja – Uusi nVidia DGX SuperPOD on kilpailevia järjestelmiä pienempi ja helpompi ottaa käyttöön


/ M L/S FJORD FLANNEL SHIRT\nPaksu flanellipaita miehille viileille keleille. Valmistettu orgaanisesta puuvillasta. Arvostelut & kommentit\nValitse Väri COMSTOCK: BLACK OAK\ncomstock: black oak terrace:classic red comstock: classic navy seaweed saucer pass: classic navy migration plaid: forge grey Valitse Koko Kokotaulukko\nXS\tS\tM\tL\tXL\tXXL\t85,00 € Maksu erissä alkaen 9,00 € / kk Klarnalla\nSulje Katso myymäläsaatavuus Paksu flanellipaita miehille viileille keleille. Valmistettu orgaanisesta puuvillasta. Arvostelut & kommentit\nPatagonia Long-Sleeved Fjord Flannel Shirt - Paksu flanellipaita miehille viileille keleille. Valmistettu orgaanisesta puuvillasta. Kaksi rintataskua nappikiinnityksillä. Suora helma sekä säädettävät hihansuut, 2 nappia. Valmistettu Kiinassa. SKU\nP-EX0000913 Paino (g)\n100 % orgaaninen puuvilla Istuvuus


Koronavirus - Sivu 46 - Kitinä\nViesti Kirjoittaja James Potkukelkka » 29.06.2020 10:43\nAika päräyttävä käppyrä\nhttps://www.nytimes.com/interactive/202 ... -city.html\nNYT:n koronavirusuutisointia voi lukea ilmaiseksi, kun luo tilin.\nJoo. Talvisodan sotatapahtumien seurauksena suomalaisia kuoli noin 26 000. Mua kiehtoo sinänsä päätön talvisota-analogia sitä kautta, että Suomen Virallisessa Tarinassa talvisodan ihme oli paitsi puna-armeijan torjunta, myös ja oikeastaan ennen muuta kansallisen yhtenäisyyden ja keskinäisen solidaarisuuden palauttaminen vain 20 vuotta aiemmin käydyn sisällissodan ja sitä seuranneen terrorin jälkeen. Ja vaikka julkisessa tilassa oli 30-luvullakin totta vie erilaisia esipersuja kansalliskonservatiivisine ja etnonationalistisine horinoineen, kansallinen yhtenäisyys muodostui paljon universaalimpien ihanteiden ympärille kuin nämä veri ja maa -urpot ajattelivat, ja kokosi yhteen Suomen eri yhteiskuntaluokat, etniset ryhmittymät, kieliryhmät jne. Vaikka analogia siis on päätön, on ehkä nykytilanteessakin nähtävissä, että vaikeina aikoina vihaa ja erotteluja kylvävillä luokittelijoilla ei oikein ole kysyntää.\nPisteet New Yorkin koronakuolemien kautta persuihin pääsemistä\nViesti Kirjoittaja urpiainen » 29.06.2020 10:44\nMut joo, viimeisen viikon sisällä Suomessa 55 todennettua tartuntaa, sitä edeltävällä 7 päivän jaksolla oli vain 39. Näkyykö tässä rajoitusten purkaminen - vai se, että juhannuksen aikana kukaan ei tartuntoja todentanut?\nViesti Kirjoittaja James Potkukelkka » 01.07.2020 9:48\nTämä on varmaan ollut yllättävin asia koronassa. Toki läskileidi ei ole vielä laulanut, eli eihän sitä tiedä, mitä kurssit näyttävät esim syksyllä. Mutta kun tätä ketjua avattiin, taisi esim. mun uskoni olla, että menee muutama vuosi, ennen kuin kurssit toipuvat. JOs jaksaisi, voisi katsoa, mitä tuli kirjoitettua.\nMutta kuten edellä kirjoitin, eihän sitä taas tiedä, mikä on tilanne kurssien suhteen jonkin ajan päästä. Oma veikkaukseni on, että alaspäin tullaan.\nViesti Kirjoittaja James Potkukelkka » 01.07.2020 10:39\nNäköjään viiden vuoden kuluessa toipumista ennustin\nsearch.php?keywords=P%C3%B6rssit+toipuu ... ubmit=Etsi\nMutta voi tietysti olla, että olin tuossa oikeassa ja tämä on vain dead cat bounce.\nViesti Kirjoittaja James Potkukelkka » 01.07.2020 13:12\nEhkä pientä värinää ylöspäin?\nViesti Kirjoittaja Bluntly » 01.07.2020 13:29\nJa kuinka paljon noista vierastyöläisiä.\nViesti Kirjoittaja urpiainen » 07.07.2020 20:50\nMä en ole kovin vahingoniloinen tyyppi, mutta nyt ehkä on lähellä.\nViesti Kirjoittaja So Hard » 07.07.2020 20:55\nTätä mä olen odottanut. Now do Trump!\nViesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala » 07.07.2020 23:09\nMä olen vahingoniloinen tyyppi aina tarpeen tullen. Pakko melkein olla samaa mieltä.


Kun marjapensaiden sato oli saatu kerättyä pääsivät karitsat puhdistamaan pensaiden alustoja. Samalla menee tietysti muutamia lehtiä itse marjapensaistakin, mutta onneksi uudet versot ovat turvassa keskemmällä. Leikkaan sitten ensi keväänä nuo vanhat versot taas pois, niin uusi sato saa kummasti elinvoimaa lisää. Tänä vuonna huomasin, kuinka tärkeää leikkaukset ovat niin marjapensaille kuin omenallekin, parhaan sadon saa kun vain viitsii niitä siistiä. Eräs tuttava puutarhuri totesikin kerran, että omenapuuta harvemmin saa tuhottua leikkaamalla kuin taas leikkaamatta jättämällä se kärsii eniten.\nKun aikoinaan muutimme tilalemme olivat vanhat puut ja pensaat saaneet rehottaa vapaasti useamman vuoden. Satoa ne kyllä tuottivat, mutta marjat olivat pieniä ja jäivät paljolti raaoiksi, koska pensailla ei ollut tukia ja valoa ei pensaisiin päässyt. Omenapuista satoa sai paremmin. Kun sitten aloin pikkuhiljaa niitä hoitamaan saimme nauttia runsaista sadoista niin omena- kuin marjatarhassakin.\nTulevan kesän haaveissa siinteleekin sitten niin vadelmapensaiden kuin mansikoidenkin istutus, kenties myös vanhat ikkunat päätyisivät uudeksi kasvihuoneeksi....siellä sitten voisin toteuttaa yhden haaveen ja kokeilla viiniköynnöstä. Aika näyttää kuinka käynee, vaan nyt on vielä jäljellä syksyä ja koska karhutkin liikuskelevat on hyvä, että meillä pidetään myös vahtia karitsatarhalla...vaikka taitavat nuo karitsoiden touhut olla kiinnostavampia kuin niiden suojelu...varsinkin jos yltäisi hieman nuuskaisemaan...näin kait koiruus tuumailee...\nTunnisteet: lampaat syyspuuhia


Etusivu - Osallistu - Big Brother 2011\nBig Brother on interaktiivinen formaatti, johon voit osallistua lukuisin eri tavoin.\nKeskustelu ja yhteisöt\nBig Brotherin keskustelupalstalla yhteisö käy aktiivista keskustelua kellon ympäri. Iso Big Brother -yhteisö löytyy myös Facebookista sekä Twitteristä. Twitterissä suosittelemme keskustelemaan hashtagilla #bbsuomi.\nKatsojat päättävät Big Brotherissa, kuka jää ja kuka lähtee talosta. Äänestysohjeet ja lisätietoa äänestyksistä löytyy täältä.\nBig Brother -sivustolta löytyy tänä vuonna myös kaksi fanibloggaajaa, jotka tarkkailevat talon tapahtumia ja asukkaita fanin näkökulmasta. Klikkaa itsesi BB-fanit valvovat -blogiin! Tutustu faniblogisteihin myös lukemalla haastattelu.\nChat BB 24/7 -palvelussa\nOstamalla BB 24/7 -palvelun netissä voit katsella kuutta livekameraa talosta ja samalla chattailla muiden 24/7-käyttäjen kanssa. Hanki BB 24/7 alkaen 3 € täältä.\nBB Boxissa voit keskustella tekstiviestien avulla. Viestit näkyvät arki-iltaisin klo 19.00–19.30 BB Extrassa Subilla ja jatkuvasti BB Boxi -sivulla sekä Subtekstin sivulla 699. Lähetä viesti numeroon 173121.Hinta on 0,99 € / viesti.\nBig Brother -talosta häädetty asukas on verkkovieraana aina seuraavana päivänä, maanantaina Big Brother Extran jälkeen klo 19.30–20.30. Voit lähettää kysymyksiä häädetylle asukkaalle etukäteen sekä verkkovierailun aikana. Asukas vastaa livenä kysymyksiin tunnin ajan. Kauden aikana verkkovieraana saattaa olla myös vierailevia tähtiä. Tästä verkkovierailu-sivulle.\nLähetä kysymys BB Extraan\nPsykoterapeutti, käyttäytymisanalyytikko Teemu Ryhänen avaa keskiviikkoisin asukkaiden käyttäytymistä BB Extrassa. Mitä haluaisit tietää asukkaiden käyttäytymisestä tai talon tapahtumista? Lähetä kysymykseni Teemulle täältä.\nVoit lähettää myös jonkun muun Big Brotheriin liittyvän kysymyksen BB Extran toimitukselle. Mielenkiintoiset kysymykset vastauksineen saattavat päästä ohjelmaan.\nOsallistu tekstiviestikilpailuun ja voita pikkujoulut itsellesi ja 11 kaverillesi BB-talossa. Katso tarkat ohjeet.


Comfort Inn Midway Schubert, hotellisi null. Tarjouksella rajattu aika!\nHotelli (Schubert) onLue lisää\nbudjetti-tyylinen ja tasoltaan se kuuluu kaksi tähteä-kategoriaan. Hotelli tarjoaa erilaisia palveluja, joihin kuuluvat mm. Ilmainen pysäköinti.Sijaintina on I-78 Midway Exit 16, lounais-Schubert, ja etäisyys keskustasta autolla vain 5 minuuttia.Hotellissa on uima-allas, jossa voit virkistäytyä. Pyörätuoliystävällisyys on mukava lisä hotellin palveluihin. Hotelli tarjoaa käyttöösi laajakaista-Internetin.Hotelli on osa CI-ketjua.Huomaa:Hotellissa on ilmainen pysäköinti.\nIlmainen pysäköinti(Löydä hotelleja, joissa Pysäköinti kaupungista Schubert)\nLaajakaista-Internet(Löydä hotelleja, joissa Internet yhteys kaupungista Schubert)


Taikutti: toukokuuta 2016\nTuttinauhat -30%. Tarjous voimassa tämän viikon ajan!\nLähettänyt Taikku klo 8.44 Ei kommentteja:\nTaikutin facebook- sivuilla tuotearvonta!\nLähettänyt Taikku klo 7.15 Ei kommentteja:\nKestositeiden kaikki koot, myös kokeilupakkaus -20%\n(tarjous voimassa tämän viikon ajan)\nLähettänyt Taikku klo 8.20 Ei kommentteja:\nLähettänyt Taikku klo 15.25 Ei kommentteja:\nTunnisteet: applikaatio, housut, kierrätys, ompelu\nTrikootumpuihin valmistui monta uutta keväistä kuosia!\nNäissä ohut babyfleecevuori ja yksi koko, joka menee vastasyntyneestä noin 6 kuukauden ikäiselle.\nTrikootumput löydät verkkokaupasta http://www.taikutti.com/kategoria/18/tumput\nLähettänyt Taikku klo 8.23 Ei kommentteja:\nLähettänyt Taikku klo 17.55 16 kommenttia:\n"On pehmeän pörröinen unen maa,\nniin muuttuisin kissaksi itsekin."\nKissa-aiheiset kirjoneulesukat saivat nimekseen\nyllä olevan runon mukaan. Runo löytyi täältä.\nLankana Novita 7 veljestä ja nauha neulottu Nallella. Puikot kokoa 3 ja virkkuukoukku 4.\nTassu ja kissa löytyneet netistä, muut kuviot omaa tajunnan virtaa.\nHieman polven päälle ulottuvat sukat, joka ovat omiaan hoikalle pohkeelle ja kapealle jalalle. Tykkään näistä itse tosi paljon, onnistuivat yli odotusten. Kummitytölle ovat menossa ensimmäiset versiot ja omat sukat ovat jo puikoilla hieman eri värisinä.\nOhjetta sukkiin olen kirjoittamassa, yritän saada jo huomiseksi valmiiksi!\nLähettänyt Taikku klo 19.48 1 kommentti:\nViikonlopun ajan (13.-15.5.) verkkokaupan tilaukset ilman toimituskuluja!\n(Edun saat valitsemalla kassa toimitustavaksi NOUTO. Tuotteet toimitetaan kuitenkin postitse.)\nLähettänyt Taikku klo 12.02 Ei kommentteja:\nLoistoidea vaikkapa opettajalle tai päiväkodin tädille kevätlahjaksi!\nKestävät ja pestävät bamburätit -20%\nTarjous voimassa 15.5. asti\nLähettänyt Taikku klo 20.04 Ei kommentteja:\nViikonlopun aikana (6.-8.5.) verkkokaupan tilauksiin\näideille yllätyslahja pakettiin mukaan!\n(Mainitsethan koodin ÄITI2016 tilauksen lisätietoihin)\nTilauksesta valmistuneet lippapipot. Lippapipoja varastossa valmiina vain muutama\nkappale, mutta kaikista pipotrikoista valmistuvat.\nLähettänyt Taikku klo 10.20 Ei kommentteja:


Kulmien laminointi/ brow lift - Kauneushoitola L-Beauty\nHome/Kulmien laminointi/ brow lift\nKulmien laminointi/ brow liftliina2022-04-25T13:17:08+03:00\nKulmien laminointi/ brow lift: 50.-\nKulmien laminointi/ brow lift muun hoidon yhteydessä: 40.-\nBrow lift + lash lift + kestovärit ripsiin ja kulmiin + kulmien muotoilu 125.-\nBrow lift on kulmakarvojen kohotus, joka avartaa katsetta ja tuo kulmiin tuuheutta. Käytämme L-Beauty kauneushoitolassa helsingissä Elleebana brow lift tuotteita\nBROW LIFT/ KULMIEN LAMINOINTI\nBrow lift/ kulmakarvojen kohotus/ kulmien laminointi on kulmakarvojen kohotus, joka avartaa katsetta ja tuo kulmiin tuuheutta. Kulmien laminoinnin tarkoitus on ns kestomuotoilla karvat uuteen muotoon ja tehdä kulmakarvoista tuuheamman näköiset. Brow Lift soveltuu myös miehille korjaamaan kulmakarvan luonnollista tai muuttunutta kasvusuuntaa. Brow liftissa kulmat myös värjätään ja siistitään.\nMe L-Beauty kauneushoitolassa käytämme kulmakarvojen laminoinnissa sekä ripsien kestotaivutuksissa Australialaista Elleebana merkkiä, joka on markkinoiden laadukkaampia ja hellavaraisempia. Kulmien laminointi kestää kulmissa n 4-6 viikkoa, minkä jälkeen vaikutus hiipuu luonnollisesti.\nL-Beauty kauneushoitolassa voit ottaa kulmien laminoinnin itsenäisenä hoitona tai muun hoidon yhteydessä lisäpalveluna. Tarjoamme myös kokonaista ripsien kestotaivutus + kulmien laminointi + kestovärit paketti, jolloin saat täydellisen lopputuloksen sekä ripsiin ja kulmiin.


Soteuttamo 2.0 valmistaa muutokseen ja yhdistää osaajat!\nSoteuttamo 2.0, 28.1.2019\nPosted on 16 marraskuun, 2018 19 marraskuun, 2018 by Anna\nAIKA: 28.1.2019 klo 12–16\nPAIKKA: Medisiina D, Sakari Alhopuro -sali, Kiinamyllynkatu 10, Turku\nSoteuttamo on avoin, verkostoitumiseen ja kohtaamisiin keskittyvä matalan kynnyksen tilaisuus, joka on suunnattu sosiaali- ja terveysalan sekä hyvinvointipalveluja nyt tai tulevaisuudessa tuottaville tahoille. Tavoitteena on verkottaa toimijoita – palveluntuottajia, startupeja, kunnan edustajia, palvelumuotoilijoita tai vaikkapa virkamiehiä – yli toimialarajojen. Alan ulkopuolisia rohkaistaan tuomaan uusia ajatuksia ja hyppäämään sosiaali-, terveys- ja hyvinvointialan palveluiden kehittämiseen maailmaan. Mukana on myös korkeakoulujen edustajia keskustelemassa koulutuksen, tutkimuksen ja innovaatiotoiminnan roolista muutokseen valmistautumisessa.\nSosiaali- ja terveysalan uudistumisen ja verkostojen kehittymisen työkalupakki\nSoteuttamo on alkujaan Sitran ja kuntatoimijoiden kehittämä sosiaali- ja terveysalan uudistumisen ja verkostojen kehittymisen työkalupakki. Nyt menestyksekästä konseptia hyödynnetään yhdessä Työ- ja elinkeinoministeriön, Suomen yrittäjien, Hyvinvointialan liiton, Sosten ja Arvoliiton yhdessä toteutettavan maakuntakiertueen konseptina. Tavoitteena on luoda tiivis vuorovaikutus eri toimijoiden välille. Maakunnissa järjestettävien tilaisuuksien lisäksi Soteuttamo-konsepti tarjoaa tietoa tuottajien tueksi uutiskirjeen sekä erilaisten selvitysten, oppaiden ja katsausten muodossa (www.soteuttamo.fi).\nTapahtuma on maksuton, mutta edellyttää ennakkoilmoittautumista 21.1.2019 mennessä. lmoittaudu TÄSTÄ\nLisätietoja: Miia Tuominen, miia.tuominen@utu.fi Terhi Tevameri, terhi.tevameri@ely-keskus.fi


Kallion on lyötävä Rabatille luu kurkkuun Misanossa – Bike\nRabat on voittanut tähän mennessä ajetuista 12 osakilpailusta puolet. Kallion plakkarista löytyy kolme ykkössijaa, joista viimeisin irtosi kesätauon jälkeen Indianapolisista. Brnossa ja Silverstonessa Kallio päätyi molemmissa toiseksi.\nKaudesta on jäljellä Misano mukaan luettuna yhä kuusi osakilpailua.\n– Jos ei voi voittaa, niin on tärkeää yltää podiumille ja rajoittaa vahingot, kun taistelu maailmanmestaruudesta on näin tiukka. Olen tehnyt sen kahdessa viimeisessä kisassa, mutta minun nyt jätettävä Tito (Rabat) taakseni kuroakseni piste-eroa parissa seuraavassa kisassa umpeen. Misanosta olisi hyvä poistua voittajana, toteaa Kallio.\nMarco Simoncellin nimeä kantava italialaisrata istuu kokeneen suomalaisen ajotyyliin.\n– Misano on teknisempi rata kuin Silverstone ja se sopii paremmin pyörällemme ja säädöillemme. Katsotaan nyt, miten viikonvaihde sujuu, mutta voitto on ehdoton tavoitteeni, julistaa Kallio.\nRabat voimiensa tunnossa\nKallio väänsi Rabatia siltaan kesätauon alla ja heti sen jälkeen, mutta espanjalainen palasi hetkellisen notkahduksen jälkeen väkevästi omalle tasolleen.\nVaikuttaa siltä, että espanjalainen on voimiensa tunnossa varsinkin Britannian GP:n jäljiltä.\n– Voitto Silverstonessa oli tärkeä. Voitin, vaikka muilla oli siellä paremmat säädöt. Misano on luonteeltaan taas erilainen, mutta lähestyn sitä samalla tavalla kuin kaikkia muitakin GP-viikonloppuja: aion olla sunnuntaina valmis voittamaan kilpailun, Rabat pudottelee tyylilleen uskollisesti.\nMarc VDS:n tiimipäällikkö Michael Bartholemy on puolestaan yhtä uskollinen arviolleen mestaruuden ratkaisun ajankohdasta ja paikasta: trilleri huipentuu 9. marraskuuta Valencian Ricardo Tormo-radalla ajettavaan kauden perinteiseen päätöskisaan.


Julkaistu 19.05.2013 06:02\n(Päivitetty 19.05.2013 08:26)\nMinisteri Virkkunen on ikärajan alentamisen kannalla kuntavaaleissa.\nHallinto- ja kuntaministeri Henna Virkkunen haluaa selvittää äänioikeusikärajan alentamisen kuntavaaleissa 16 vuoteen. Asiasta kertoo Savon Sanomat. – Kirkko on ollut tässä edelläkävijä. Pidän tärkeänä, että suomalaiseen kuntakenttään saataisiin enemmän tulevaisuuden ääntä siitä, miten alueiden palveluja ja hallintoa järjestetään, Virkkunen sanoi. Kun vanhuspalvelulain mukaan vanhusneuvostot tulevat pakollisiksi, olisi Virkkusen mielestä kuntalaissa säädettävä pakollisiksi vastaavasti nuorisovaltuustot.\nKuntalakia valmisteleva demokratiajaosto on tehnyt esitykset ja ne tulevat hallituksen keskusteluun seuraavien viikkoja aikana, sillä touko-kesäkuussa päätetään kuntalain keskeiset suuntaviivat. Virkkunen puhui Kirkkopäivien Hautajaiset seis, maaseutu elää -seminaarissa. (MTV3)\nAsiantuntija: Ruokapuheet altistavat syömishäiriöille Maanmittauslaitos etsii omistajia tuhansille maa-alueille Uusimmat uutisvideot


Avanade myy integrointia - Digitoday - Ilta-Sanomat\nJulkaistu: 28.11.2005 15:54\nYritysten teknologiaintegraatioihin erikoistunut Avanade aloitti toimintansa Suomessa. Accenturen ja Microsoftin yhteisyritys on kasvanut vuodesta 2000 lähtien 30 prosenttia vuosittain ja on nyt 3800 työntekijän yritys toimien yli 35 paikassa eri puolilla maailmaa.\n- Avanade on saavuttanut Euroopassa senkaltaisen aseman, että nyt on aika laajentua myös Pohjolaan. Suomi on teknologisten innovaatioiden edelläkävijämaa, ja potentiaalisia asiakkaita on paljon. Painopisteemme on Microsoftin teknologioissa, ja uskomme, että suomalaisyritykset kiinnostuvat palveluistamme, Avanaden Euroopan toiminnoista vastaava johtaja Andrew White sanoo.\n- Etsimme ja myös koulutamme Microsoft-teknologian osaajia Suomessa. Palvelutarjontamme erottuu kahdella tavalla: valmiit ratkaisumme nopeuttavat teknologiaprojektien implementointia ja vähentävät riskejä. Toiseksi, henkilöstömme osaaminen on erinomainen kattavan koulutusohjelman ansiosta, Avanaden Suomen johtaja Petri Ketola kehuu.\n- Monet Suomen suurimmista yrityksistä kehittävät liiketoimintakriittisiä ratkaisuja Microsoftin alustalle. Avanade keskittyy tarjoamaan integrointipalveluja Microsoftin alustalle ja maksimoimaan liiketoimintahyötyjä teknologiasta, kuvailee puolestaan Microsoftin Suomen toimitusjohtaja Martti Mehtälä.


Maksut - Iisalmi internet\nEtusivu/Palvelut/Kasvatus ja opetus/Kansalaisopisto/Maksut\nKurssimaksun voi maksaa netti-ilmoittautumisen yhteydessä. Ilmoittautumisjärjestelmä ohjaa sinut ilmoittautumisen jälkeen verkkopankkiisi maksamaan. Odota maksamisen jälkeen, että siirryt takaisin ilmoittautumisohjelmaan. Maksusta tulee vahvistusviesti antamaasi sähköpostiosoitteeseen. Jos et halua maksaa ilmoittautumisen yhteydessä, sinulle lähetetään lasku kurssin käynnistymisen jälkeen.


Pienet odotukset, suuri tulos - Ylöjärven Uutiset\nTatuoija Mikko Rainion yrittäjyys Ylöjärvellä kannatti\nJaa: Petri Karvinen Julkaistu 22.4.2013 08:00 Uutiset\nMuutama viikko sitten Ylöjärven Uutiset kertoi paikallisesta suutarista, joka harmitteli alan kehnoja työmahdollisuuksia puutarhakaupungissa. Järkevää saumaa liiketoiminnan pyörittämiselle ei hänen mukaansa ole, koska alueen väestöpohja on liian pieni ja asutus turhan hajallaan.\nTatuointiyrittäjänä työskentelevällä Mikko Rainiolla tällaisia ongelmia ei ole. Hän on toteuttanut omaa käsityöläiskutsumustaan Soppeenmäen pienessä putiikissaan jo kolme ja puoli vuotta.\n– Kyllä tällä leivän saa pöytään. Tatuoinnit ovat aina olleet tiettyjen piirien suosiossa, mutta nykyään niitä ei pelkää niin sanottu suuri yleisökään, Rainio hymyilee.\nKangasalan ja Tampereen kautta Ylöjärvelle päätynyt Mikko Rainio ei ole katunut yrityksen perustamista puutarhakaupunkiin. Asiakkaita on riittänyt, eikä mitään syytä muuttamiselle ole.\nAmerikkalaiset tatuointiohjelmat L.A. Ink ja Miami Ink ovat tuttuja suomalaisille tv-katselijoille jo usean vuoden ajalta, ja äskettäin ruutuihin pärähti myös formaatin suomalainen vastine. TV5:llä parisen viikkoa sitten alkanut Tatuointistudio HelsINK kuvaa kotimaisen alan liikkeen elämää.\nSamaan aikaan kioskien ja markettien lehtihyllyt ovat täynnä toinen toistaan näyttävämpiä tatuointijulkaisuja. Niin koti- kuin ulkomaisinkin voimin toteutettuja idealehtiä löytyy myös monen parturi-kampaamon valikoimista, sieltä naistenlehtien välistä.\nKaikki tämä kertoo omaa kieltään siitä, miksi Mikko Rainion kaltainen yrittäjä voi menestyä Ylöjärvellä. Tatuointeja ottavat nykyään kaikki.\n– Päätin kokeilla studiota täällä, kun vanha työpaikkani Tampereella lähti alta. Ajattelin, että jos bisnes ei kannata, voin aina palata Tampereelle, viisi vuotta Ylöjärvellä asunut Rainio kertaa.\nItseoppineen kolmekymppisen tatuoijan odotukset puutarhakaupunkia kohtaan olivat aluksi varsin varovaiset. Pian tieto hänen ammattitaidostaan alkoi kuitenkin levitä, ja asiakasvirta kasvoi pikkuhiljaa. Nyt suurin osa Got Ink -liikkeen vakioasiakkaista tulee jo Ylöjärven ulkopuolelta.\n– Tällä alalla se on pitkälti niin, että kun joku on tyytyväinen saamaansa tatuointiin, hän esittelee sitä mielellään muille. Puskaradio on ylivoimaisesti tärkein markkinointikanava. Tyytyväinen asiakas on parasta mainosta, Rainio kertoo.\nJokaisella tatuoijalla on oma, ainutlaatuinen tyylinsä, jota voi verrata käsialaan. Vahvasti taiteellisen Rainion työn jälkeen on ihastuttu ympäri Suomea.\n– Välimatkalla ei ole merkitystä, kun tatuointia otetaan. Itsekin lähdin edellisen tatskani takia käymään Helsingissä, koska tiesin saavani sieltä juuri sen, mitä halusin.\nYlöjärvellä käyvät julkkiksetkin\nRainion oivan vertauksen mukaan nykyään saa hakemalla hakea kaveriporukkaa, jossa vähintään yhdellä henkilöllä ei olisi tatuointia. Vaikutteita saadaan kaikkialta aina julkisuuden henkilöitä myöten. Mies itse on tatuoinut vuosien varrella useita valtakunnan kärkimuusikoita.\nYksityisyyssyistä Rainio ei halua kertoa tunnettujen asiakkaidensa nimiä julkisuuteen. Mainittakoon siis vain, että Got Ink -studion vakiokävijöihin kuuluu tälläkin hetkellä muutamia 2000-luvun suosituimpia kotimaisia viihdetaiteilijoita.\n– Onhan se ihan hauskaa, kun voi nähdä omia tekeleitään julkisuudessa. Asiakkaina he kaikki ovat kuitenkin ihan tavallisia, Rainio naurahtaa.\nVaikka julkkisten tatuointeja ihaillaan, niitä ei yleensä haluta kopioida. Koska iholle otettavat teokset ovat lähtökohtaisesti pysyviä, ei kausittain vaihtuvia trendejä tällä alalla tunneta.\n– Kyllä ihmiset tietysti joskus kysyvät joitakin juttuja vähän enemmän kuin toisia, kuten takavuosina tribaalikuvioita ja kiinalaisia merkkejä. Nyt pinnalla ei ole kuitenkaan mitään samanlaista villitystä, Rainio tuumii.\n– Tietyt teemat ovat jatkuvasti suosiossa. Lasten nimiä, kukkasia ja pääkalloja saa tehdä koko ajan.\n”Ei mitään syytä lähteä pois”\nTatuointilaitteissa löytyy. Mikko Rainion suosikki-instrumenteilla on tehty kuva jos toinenkin.\nAsuntilaan tukevasti juurtunut Rainio kertoo viihtyvänsä työpaikallaan erittäin hyvin. Hinkua liiketilojen siirtämiselle ei ole.\n– Bussi tulee ihan viereen, ja ihmiset löytävät tänne hyvin. Liikkeen sijainnilla ei tällä alalla ole suurta merkitystä, koska niin sanottuja ikkunaostoksia ei tehdä, hän toteaa.\nInternetin hakukoneiden mukaan Ylöjärvellä toimii myös toinen tatuointialan yrittäjä, mutta tieto on pahasti vanhentunut. Rainion lähimmät kilpailijat ovat Tampereella, josta erilaisia studioita löytyy kymmenittäin.\nKymmenen viime vuoden aikana tatuointiliikkeitä on perustettu ympäri Suomea kiihtyvällä tahdilla. Tarjontaähkystä huolimatta asiakkaita on piisannut tähän mennessä lähes kaikille.Rainion Got Ink -studiolla aikoja tatuointien suunnitteluun ja tekemiseen ei ole peruutuksia lukuun ottamatta vapaana moneen kuukauteen.\n– Tämä on elämäni ensimmäinen työpaikka, jonne ei harmita tulla maanantaina. Niin kauan kun asiakkaita riittää, minulla ei ole mitään syytä lähteä pois, Rainio hymyilee.\nLue lisää aiheesta: mikko rainio tatuoinnit


Art of Manliness Podcast # 62: Toista se pois Charlie Hoehnin kanssa miehekkyys"\nArt of Manliness Podcast # 62: Toista se pois Charlie Hoehnin kanssa\nTämän päivän jaksossa puhun Charlie Hoehn, kirjoittaja Play It Away: A Workaholic's Cure for ahdistus. Charlie ja minä puhumme hänen henkisestä ja henkisestä uupumuksestaan työstä ja siitä, kuinka pelin ilojen löytäminen auttoi häntä toipumaan. Olen varma, että monet teistä kuuntelevat liittyvät Charlien tarinaan. Tiedän. Charlien kannattamien käytännön toteutus on ehdottomasti auttanut minua.\nKuinka Charlie työskenteli henkisesti, fyysisesti ja emotionaalisesti\nKuinka Charlie yritti melkein kaikkea voittaakseen palamisen ja kuinka mikään niistä ei toiminut\nKuinka yksinkertainen saalipeli muutti kaiken hänelle\nMiksi “ankkurisi” pitävät sinua todennäköisesti henkisessä ja emotionaalisessa juoksussa\nMiksi sinun täytyy muodostaa yhteys lapsi-itseesi\nBrett McKay: Brett McKay täällä ja tervetuloa toiseen julkaisuun Art of Manliness-podcast. Tunnetko olevasi palanut? Kuten, sinusta tuntuu vain, että työsi ja elämäsi imevät vain iloa elämästäsi? Et ole yksin, jos sinusta tuntuu siltä, koska tänä päivänä on paljon ihmisiä. Älypuhelimiemme ja tietokoneidemme kanssa on odotettu, että meidän pitäisi olla vuorokauden ympäri vuorokauden ympäri työpaikkojamme, ja on olemassa paine vain ansaita enemmän rahaa saadaksemme lisää tilaa, ja uskomme, että se tekee meistä onnellisia, mutta mitä lopulta tapahtuu, on lopulta kurja. No, tänään vieraamme on kirjoittanut kirjan kokemuksestaan työarkolista aiheutuneesta palamisesta. Hänen nimensä on Charlie Hoehn, hän on kirjoittanut Play It Away: A Workaholics Cure for ahdistuksen. Puhumme Charlien kokemuksesta palamisesta ja ahdistuksesta, jonka se aiheutti hänelle. Puhumme siitä, mitä hän teki lieventääkseen tätä, ja puhumme siitä, mitä hän löysi, joka todella teki temppun, joka auttoi häntä voittamaan palamisensa ja olet yllättynyt, koska se on vanhanaikaista peliä. Hyvä on, Charlie, tervetuloa näyttelyyn.\nCharlie Hoehn: Kiitos, Brett, on mukava olla täällä.\nBrett McKay: Joten kirjasi on Play It Away: A Workaholics Cure for Agness or burn out. Puhutaan siitä, mikä johti tähän kirjaan, koska se on mielenkiintoinen tarina, ja tiedän, että monet kaverit, jotka kuuntelevat tätä podcastia, liittyvät todennäköisesti tarinasiisi, joten miten tämä kirja syntyy?\nCharlie Hoehn: Syy sille, että tämä kirja alun perin syntyi, johtui siitä, että työskentelin toisen kirjan parissa, kuinka saada työpaikka, jonka todella oikeutetusti haluat yliopiston jälkeen, ei jokin umpikujaan kuuluva yritystyö, jonka saat Craigslistin kautta, koska yrität vain saada palkkaa mutta kuinka todella luoda vankka perusta urallesi, ja osa siitä kirjasta, jonka kanssa työskentelin, koski lopettamista, palamisen käsittelyä ja työelämän tasapainon palauttamista ja hullun stressin tai ahdistuksen voittamista työskentelemällä kuin käynnistystyyppinen skenaario ja kun näytin kirjaa useille ystävilleni, he olivat kuin tämä osio on loistava, mutta se ei kuulu kirjaan, yrität vain opettaa ihmisille, kuinka saada haluamaasi työtä ja se oli suosikkimateriaalini. Joten päätin tehdä siitä kirjan, koska lähetin blogiini esseen nimeltä 'Kuinka parannin ahdistukseni'. Ja se päätyi lopulta yksi suosituimmista asioista, jotka olen koskaan kirjoittanut, ja niin aihe, ja kyllä, juuri yli tuhat ihmistä sanoi haluavansa lukea kirjan ahdistuksen voittamisesta. Joten päätin tehdä siitä vain kirjasi.\nBrett McKay: Kerro meille henkilökohtaisesta ahdistuneisuudesta. Tulit pohjan alapuolelle.\nCharlie Hoehn: Joo, ja kun sanon ahdistusta, en tarkoita lievää sosiaalista ahdistusta tai lievää paniikkia, jonka saat, jos jätät määräajan, tarkoitan heikentävää ahdistusta, jos sinulla on paniikkikohtauksia ja sinusta tuntuu, että olet hajoaminen ja et koskaan tunne - sinusta tuntuu, ettet tule koskaan olemaan enää onnellinen. Kun kalliopohjani oli vain, tunsin jatkuvasti pelkoa koko ajan, minulla oli vaikeuksia hengittää, minulla oli vaikeuksia nukkua, en voinut rentoutua, se oli fyysisesti mahdotonta ja tunsin olevani loukussa omaan henkilökohtaiseen terveyteeni koko ajan. Muistan keskustelleni tyttöystäväni kanssa ja hän oli pohjimmiltaan sinä et ole kaveri, jonka tapasin, mikä on vialla, ja sanoin hänelle, että tunsin vain olevan kuollut koko ajan sisällä enkä tiennyt kuinka korjata se ja se vain ei menisi pois. Minulla ei ollut itsemurhan kaltaisia ajatuksia, mutta muistan ajatellut monta kertaa, että haluan tämän olevan ohi. Se on niin huono tunne ja jatkuvasti tuntea olevasi lento- tai taistelutilassa ja jatkuvasti kauhuissaan jostakin, vaikka tiedätkin, että järjettömät ihmiset vain sanovat sinulle Oh! sillä ei ole järkeä, sillä ei ole väliä, olet kuin olisit henkisesti, fyysisesti ja henkisesti rikki, enkä ollut varma, mikä sen aiheutti. Se oli todella huono. Joten minulla alkoi olla paniikkikohtauksia ja muuta, ja olin nähnyt lääkärin ja pyysin lääkäriä tarkistamaan minut ja hän antoi minulle bentsoa, joka on eräänlainen pilleri, jolla on ilmeisesti samat vieroitusvaikutukset kuin hernioidilla, päästä eroon heroiinista ja niin En koskaan ottanut näitä pillereitä, koska haittavaikutukset olivat paljon pahemmat kuin oireet, jotka he voisivat peittää pohjimmiltaan, se voi aiheuttaa vieläkin pahempaa ahdistusta ja unettomuutta ja kaikkea muuta, joten menin tälle matkalle yrittämään parantaa ahdistustani pohjimmiltaan. Olen väsynyt kaiken. Mikään ei todellakaan toiminut yli muutaman päivän, ja kun sanon kaiken, se on aivan kuten kaikki, mitä sanoit yrittävä lievittää stressiäsi tai masennustasi tai ahdistustasi, yritin.\nBrett McKay: Joo, niin kuin meditaatio.\nCharlie Hoehn: Meditaatio, jooga, hengitysharjoitukset, hoito, näiden terapiakirjojen tekeminen, tein pitkittyneitä paastoja, tein erittäin puhtaita ruokavalioita, tein korkean intensiteetin harjoituksia, rukoilin, tein vapaaehtoistyötä, kävin jopa kuuden viikon kurssin erityisesti miehet, jotka haluavat voittaa ahdistuksen, tein eristyskammioita tai kellunta-asioita, kuten kaikki, ja lisäravinteita ja huumeita ja kaikkea tätä, tavarat näyttivät toimivan vain lyhyen ajan tai lievittäneet oireitani lyhyitä asioita tai sitä tekisi asiat pahemmaksi ja lopulta kun pari avainkappaletta putosi paikalleen ja olin palannut normaaliin parin viikon sisällä enkä edes huomannut ahdistuneisuuteni kadonneen, enkä laillisesti vain pelkää, että nuo tunteet palaavat ja jos he tekevät, tiedän miten päästä eroon niistä.\nBrett McKay: Mahtavaa.\nCharlie Hoehn: Siitä tuo kirja on.\nBrett McKay: Okei, puhumme vähän siitä, mitä löysit. Ennen sitä puhutaan palamisesta yleensä, koska kun luin kirjaasi ja kun puhuit siitä, olen kokenut myös samanlaisen asian, juuri sen kuolleisuuden tunteen sisällä, olet vain niin ylityöllistetty. Se tapahtui minulle kun olin oikeustieteellisessä koulussa ja lakikoulun jälkeen. Rehellisesti sanottuna olen edelleen sellainen toipumassa siitä ja se on ollut 4 tai 5 vuotta.\nCharlie Hoehn: Joo.\nBrett McKay: Mielestäni tämä ei ole harvinaista, näyttää siltä, että monet ihmiset kokevat tällaisen palamisen. Luulen, että isälläni ei todellakaan ollut palovammoja, muistan, että hän oli kasvanut loppuun, hän näytti nauttineen työstään ja menevän töihin, ja hän tuli kotiin ja isoisälle samalla tavalla, mutta siellä on paljon, en En tiedä mitä, on kyse nykyaikaisesta työstä, joka saa ihmiset alttiimmiksi palamaan.\nCharlie Hoehn: Mielestäni on monia asioita. Luulen, että tärkein, ilmeisin, josta emme enää pääse työltä, ei ole määritettyjä aukioloaikoja, se on vain ympäri vuorokauden, ja tunnen niin monia ihmisiä, jotka makaavat sängyssä tarkistaen matkapuhelimiaan myöhään. ei vain se, että estät aivosi rentoutumasta ja sulkeutumisesta, ja se myös herättää sinut fyysisesti. Se pitää sinut vain koko ajan ja heikentää unen laatua ja mitä tapahtuu, kun nukut, kun aivosi todella puhdistavat itsensä, se nollautuu. Se ei ole hattu, se lakkaa toimimasta ja vain rentoutua koko ajan, kun nukut, se on kuin talon siivous kehollesi ja mielellesi, joten mielestäni ihmiset eivät ole vain jatkuvasti yhteydessä ja jatkuvasti päällä, ja he tuntevat tämän vielä suuremmaksi paineen tunne menestyä, koska nyt kaikkien tavarat ovat ulkona Facebookissa, mikä on todellinen kohokohta, nouset ylös ja tarkistat Facebookin ja olet kuin Oh! jumalani, kaikkien elämä on mahtavaa, mutta kukaan ei välitä ahdistusta, paniikkikohtauksia, masennusta ja toivottomuuden tunnetta, jota monet ihmiset tuntevat, ja se on osa ihmisen tilaa, emmekä lähetä kyseisiä juttuja, koska olemme häpeissämme ja omaksunut ja itsetietoinen, mutta me kaikki käymme sen läpi jollain tasolla riippumatta siitä, kuinka suuri elämämme näyttää. Ei ole väliä kuinka hienoa haluamme, että muut ihmiset ajattelevat elämäämme.\nCharlie Hoehn: Joten luulen, että se on osa yhtälöä, se on valtava osa, jonka ihmiset yleensä unohtavat, koska se tuntuu niin normaalilta nyt, mutta minulle henkilökohtaisesti tiedän, että istuin koko päivän ja juoksin 4-5 kupillista kahvia päivässä ja vain Tarkistin jatkuvasti sähköpostejani, joten olin istumaton vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa yksinomaan näytön kautta, joten se on kirkastettu akvaario, katsot jatkuvasti tätä palavaa lasia, joka ei muistuta mitään luonnossa tapahtuvaa ja minä oli sisätiloissa lämpötilan säätöhuoneissa koko päivän, vain ei liikkunut, on kamalaa tehdä ensinnäkin kehollesi, mutta se johtaa väistämättä siihen, että tunnet vain kauhean. Se ei ole kuin minä olisin outo, joka tekee tämän, se on kuin kaikki ympärilläni tekivät sen Piilaaksossa, koska kaikki ovat ohjelmoivia ja pääsin pisteeseen, jossa otin aivotabletteja, näitä Nootropics-aineita - tämä oli eräänlainen työholismini korkeus, olinko käyttänyt näitä lääkkeitä, jotta voisin olla hereillä päiviä ja jatkaa työskentelyä.\nBrett McKay: Oliko tämä Provigil?\nBrett McKay: Se on hyvin yleistä, kuulen muun muassa Piilaakson kaltaisista ihmisistä, jotka ottavat Provigilin saadakseen tuon edun.\nCharlie Hoehn: Ja asia on, että panokset ovat laillisia, siellä, ei minun tapauksessani muutama vuosi sitten, näille teknisille startup-yrityksille, joillakin heistä on linjassa satoja tai miljoonia dollareita, ja ihmiset valittavat urheilijoista, jotka ottavat steroideja saadakseen suurempia he voivat saada muutaman lisää koti-ajoja ja tehdä useita miljoonan dollarin sopimuksia. Pienet surkeat ohjelmoijat juoksevat ympäriinsä tehden samaa asiaa aivoihinsa, jotta he voivat ohjelmoida nopeammin ja saada enemmän työtä, ja se tuhoaa heidän mielenterveytensä, ja monet heistä eivät ymmärrä sitä, koska kaikki heidän ympärillään tekevät sen, se on hiljaista, et voi edes kertoa, että he tekevät sen. Melko hullu.\nBrett McKay: Joo, on hauskaa, että mainitsit kuinka paljon tätä akvaariota tietokoneen edessä ja monet meistä ovat sähköpostissamme koko päivän ja mitä mielenkiintoista puhut, olemme hyvin istumattomia, mutta kun työskentelet ja lähetät sähköpostia, koet lennon tai taistelureaktio, mutta et voi tehdä mitään sen vapauttamiseksi, istut vain siellä ja olet stressaantunut ja mikä outoa myös, se on eräänlainen yhteys, mutta olet kuin, se on vain sähköposti, se on kuin tämä mielentila - en ole mastodonin jahtaama, miksi minusta tuntuu tältä? Ja niin sinä eräänlainen laskeutua itsesi, tule, koota se yhteen.\nCharlie Hoehn: Aivan. Kova se, kuten työn kautta. Joo, tuntuu naurettavalta, että digitaalinen tieto ja työ ja muut tavarat ovat ylipainoisina suuressa asiainjärjestelmässä, ei merkitse mitään verrattuna siihen, miltä sinusta tuntuu terveydestäsi, mutta otamme kaiken hyvin vakavasti.\nBrett McKay: Joo, ehkä jonkinlainen käsitys tästä. Jotkut kaverit kuuntelevat tätä ja he harrastavat itsensä korkean tason saavuttajina, onko olemassa merkkejä tai oireita ennen palamista tai palamista, että heidän pitäisi olla varovaisia ja heidän on oltava, okei, minun on otettava astu taaksepäin ja arvioi uudelleen, mitä teen täällä.\nCharlie Hoehn: Joo varmasti. Tärkein on kyvyttömyytesi olla ottamatta töitä vakavasti tai luultavasti sekaannen sanani siellä kaksinkertaisella negatiivisella, mutta on olemassa loistava lainaus, unohdan kuka sanoi sen, mutta se on aivan kuin, merkkejä henkisestä hajoamisesta ovatko henkilön kyvyttömyys nauraa itsestään tai he suhtautuvat työhönsä erittäin vakavasti, anna minun nähdä, minulla oli tarkistuslista itse asiassa kirjassa, kuten kaikki asiat, jotka osoittivat, että jos olet tietysti erittelyssä, jota toivoisin laillisesti piti peiliäni ylöspäin, mutta samalla en tiedä olisinko tunnustanut sen, koska se oli kuin olin niin epäterveellinen työni suhteen, mutta olin kuin, samaan aikaan sain onnitella, koska Olin erittäin tuottava ja olin kaikissa näissä hienoissa eri tehtävissä tekemällä näitä hienoja juttuja. Joten tässä on tarkistuslista?\nCharlie Hoehn: Tuntuuko syyllisyydestä tai todella ahdistuneesta, kun et ole töissä, kun otat aikaa ja et tee mitään, onko sinun tarkistettava matkapuhelimesi? Tuntuuko syyllisyydestä, kun et ole töissä? Oletko lopettanut pelaamisen ystäviesi kanssa? Kuten vapaa syyllisyys pelata ystävien kanssa. Kierrätkökö kaikki päivittäiset aktiviteetit menestyksekkäämpää uraa? Kaikki, mitä teet päivän aikana, on urakeskeistä. Nukutko alle 8 tuntia per yö, se on iso. Käytätkö piristeitä useita kertoja päivässä uupumuksesi peittämiseksi? Join paljon kahvia, monet ihmiset juovat energiajuomia ja taas se on - jos kehosi kauhistuu tunnin tai kahden sisällä joka kerta, kun otat näitä piristeitä, se kertoo, että sinun on otettava jotain ja hidastettava. Joten arvoinen kokeilu on vain mennä viikko ilman näitä piristeitä, vain korvata se vedellä ja nähdä, miten kehosi reagoi. Jos olet vain jatkuvasti tuntenut itsesi ulos, ota vain stimulantti pois. Istutko paikallasi ja tuijotatko valkokankaita suurimman osan hereilläoloistasi? Oletko vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa ensisijaisesti näyttöjen kautta? Tarvitsetko sisätiloissa koko päivän ilman, että otat itseltäsi raitista ilmaa ja auringonvaloa ja oletko riippuvainen alkoholista ja huumeista selviytyäksesi työelämän ulkopuolella olevista sosiaalisista tilanteista? Joten nämä ovat suuria punaisia lippuja, oletko polulla mahdolliseen palamiseen?\nBrett McKay: Olen silloin tavallaan huonossa kunnossa.\nCharlie Hoehn: Monet ihmiset ovat. Mielestäni se ei ole mikään harvinainen asia, ja se on asia, on niin vähän ihmisiä, jotka ovat aivan kuin, ei, se on työnarkolinen kulttuuri, se on hullua, meidän pitäisi lopettaa ja arvioida uudelleen, koska Amerikka on kuin yksi planeetan vähiten onnellisia maita.\nBrett McKay: Joo ja mikä on hauskaa, se tavallaan hiipii elämääsi ja ennen kuin tiedät, että on liian myöhäistä, et näe sitä ja olet kuin Oh! Okei, okei, joten olet kyllästynyt kaikkiin näihin asioihin, kuten meditaatioon ja joogaan, ja löysit vihdoin, että leikki oli yksi avaimista, kuinka löysit sen ja mikä on näytelmässä, joka on niin hyvä meille myös aikuisina, koska me ajattelevat usein leikkiä, mitä lapset tekevät.\nBrett McKay: Kerro meille pelistä.\nCharlie Hoehn: Joo, minulla oli tämä läpimurto, kun sattui vain kompastumaan Stewart Brownin Play-nimiseen kirjaan. Olin ystäväni talossa ja törmäsin juuri tähän kirjaan ja olin kuin, se on mielenkiintoinen otsikko ja aloin lukea sitä ja luin sen yhdessä istunnossa ja reaktioni kirjaan oli Oh! Jumalani, olen niin idiootti, kuin olisin tuntenut itseni kauheaksi vuosia ja vastaus on niin ilmeinen miksi, ja koska koska estän jatkuvasti itseni pelaamasta, estän jatkuvasti henkisesti itseni hauskanpidosta. Muistan, että olin päällä - minut asetettiin sokeaan treffiin, ja olin asetettu tämän todella kauniin mahtavan tytön kanssa ja myöhemmin hän kertoi minulle - ja olen - yleensä olen melko rento ja huoleton kaveri, joka on kuin helppo nauraa, mutta tuossa elämänvaiheessa hän kertoi minulle, kun tapasi minut, olit erittäin voimakas ja vakava. Olin kuin mies, se on niin vetovoima kuulla.\nOlin aina syyllinen hauskanpidosta. Tunsin aina syyllisyyttä, kun en ollut töissä, koska tuolloin aloin ansaita paljon enemmän rahaa, minulla oli muutama merkittävä menestys vyöni alla ja minusta tuntui, että työni oli todella tärkeää. Urani oli todella tärkeä ja lopetin työni työskennellä Tim Ferrissin palveluksessa, koska joukko ulkoisia juttuja työn ulkopuolella meni vain pieleen ja jouduin lopettamaan, koska emotionaalisesti en voinut tehdä sitä ja tunsin, että annoin vain kaikkien antaa alas, olin kuin mies, en vain polttanut siltaa, mentorini ja sankarini kanssa, heitin potentiaalisesti kaiken, minkä puolesta työskentelin, ja minun piti tulla menestyväksi toimitusjohtajaksi tai miljonääriksi tai joku, joka muutti maailmaa kaikkien hyväksi hyväksyä, että olin jälleen kunnossa. Ja siis pääni päästä takaisin - minun on palattava takaisin, kuten, minun on työskenneltävä läpi tämän ja en vain koskaan pelannut, ja asia oli, kun aloitin pelin palauttamisen takaisin elämääni, aktiviteetteihin jonka puoleen käännyin vapaaehtoisesti, kun kasvoin, kasvoin, pelasin nappulaa ja pelasin kotiajoa, luoin taiteita tai rakennin käsilläni tai tein musiikkia, kehitin taitoja. Aine, jonka tein huvin vuoksi, vain huvin vuoksi, ei muuta tulosta, kaikki muuttui, koska aloin katsella maailmaa vankilan sijasta, mikä tuntui, kun olin erittäin ahdistunut, aloin katsella maailmaa leikkikentänä ja kaikki ympärilläni potentiaalisina leikkikavereina ja joka hetki mahdollisuutena pitää hauskaa pikemminkin kuin minun täytyy palata töihin, jotta voin ansaita rahaa ja menestyä. Siitä tuli kuinka voin pitää hauskaa, ja niin työni muuttui todella takaisin sellaiseksi kuin se oli, kun aloitin, mikä oli peli, jota pelaan mielelläni. Pystyin pääsemään näihin upeisiin tehtäviin työskennellessäni Tim Ferrissin, Tucker Maxin ja Ramit Sethin kanssa, koska urani oli minulle vain peli, jonka perustin itselleni, se oli mahdollisuuksia, jotka luoin itselleni.\nKun pääsin yliopistosta, vietin muutaman kuukauden vain töihin, joita en halunnut, yrityksissä, joissa en halunnut työskennellä, koska kaikki muut tekivät sitä ja luulen, että sinun piti, vaikka joudut saamaan vihattua työtä laskujen maksamiseksi, eikä se toiminut. Kukaan ei edes vastaisi minulle, kaikki sivuuttaisivat minut, joten olin aivan kuin, aion vain työskennellä ihmisten parissa, joista pidän, ja ehdotan hienoja projekteja, jotka ovat hauskoja ja jos minulle maksetaan viileästi, jos en pahinta tapausskenaariossa minulla on jotain mielenkiintoista puhua, minulla on jotain portfoliossani ja hauska projekti, joten lähestyin sitä pelinä ja pystyin tekemään kaikki nämä hienot asiat, jotka todella halusin tehdä, mutta kun se siirtyi rahasta ja menestyksestä ja syyllisyydestä siitä, ettet tee tarpeeksi ja tarvitset yhä enemmän ja enemmän, niin kaikki sekaisin.\nCharlie Hoehn: Joten Play muutti kaiken. Se ei ole vain fyysinen teko ulos ja juoksemiseen ja hauskanpitoon, se oli vain tapa, jolla katselin maailmaa. Se oli tapa, jolla katselin työni ja se muutti elämääni, ja mitä en tajunnut, on se, että olin erittäin ahdistunut ja vain hermostunut kuin outo kammottava energia minulle, jonka muut ihmiset havaitsivat ja heijastaisivat sen takaisin minulle. Oletko koskaan nähnyt ihmisen kävelevän koirallaan, ja tämä kaveri kävelee heidän ohitseen, ja koira on kuin hullu, se johtuu siitä, että kävelevällä henkilöllä oli jonkin verran outoa outoa energiaa, jonka koira havaitsi. Ihmiset tekevät niin, mutta mielestäni he tekevät sen alitajunnan, paljon hienovaraisemmalla tasolla. Ymmärrän, kun aloitin pelaamisen, kun aloin katsella maailmaa paikkana, jossa voisin pitää hauskaa uudestaan ja jokaisella hetkellä on mahdollisuus pitää hauskaa, aloin leikkiä kaikkien kanssa, aloin leikkiä tarjoilijoiden ja kassaiden kanssa ja ystäväni, aloimme vetää kepposia toisillemme ja vain leikkiä ja rentoutua, ja se muutti maailmaa, koska kaikki ympärilläni alkoivat leikkiä kanssani ja yhtäkkiä ihmiset pitivät hauskaa taas, se muutti kaiken.\nBrett McKay: Kun kerroit minulle tarinan siitä, kuinka löysit Playin uudelleen, se muistuttaa minua siitä, että ennen kuin luin kirjaasi, tiedät nämä asiat, tiedät, että jos suhtaudut asioihin liian vakavasti ja keskityt vain rahoihin, olet menossa kurjaksi.\nCharlie Hoehn: Aivan.\nBrett McKay: Mutta kuten unohdat sen jostain syystä ja se muistuttaa minua, on ollut kirjoja ja elokuvia tästä samasta aiheesta, aivan koska tämä baseball-pelaaja, joka tuli baseballiin, koska hän rakasti peliä ja hänestä tuli aivan kuin rapu primadonna-pelaaja, joka on vain huolissaan rahasta kuin hän imee.\nCharlie Hoehn: Luitko New Yorkerin artikkelin “Miksi lopetin Baseball-liigan?\nBrett McKay: Ei, en ole lukenut sitä.\nCharlie Hoehn: Vai niin! se on niin hyvä, sinun täytyy etsiä se, kyse on juuri tästä asiasta, se on kuin tämä kaveri, joka vain rakasti peliä kasvamassa, ja hänestä tuli suuri siinä, koska hänellä oli niin hauskaa tehdä sitä ja hän lopetti, koska siitä tuli noin liike-elämä ja siitä tuli rahaa, ja se vain pilasi pelin hengen hänelle ja mielestäni ihmiset, jotka ovat kuin menestyneimpiä tekemisissään, mitä löysin, kun tein tutkimusta kirjan puolesta, se oli kuin Menestyneimmät ja vaikutusvaltaisimmat yrittäjät ja taiteilijat, kaikki heistä, melkein heistä pitävät työtä elämässä pelinä, he pelasivat elantonsa, ja Mark Twainilla on tämä loistava lainaus siitä, kuinka kun puhumme maailman suurista työntekijöistä emme puhu suurista työntekijöistä, vaan maailman suurista pelaajista. Laitoin tämän diaesityksen parhaisiin lainauksiin siitä, miksi meidän pitäisi pelata elantonsa puolesta, mutta joo, se on aivan kuin pystyt säilyttämään sen alkuperäisen hengen, miksi päädyit peliin ensinnäkin, etkä ole niin keskittynyt rahaan , siksi Steve Jobs ja Larry Page ottivat vuosittaisen tarinan dollarista vuodessa, se oli symbolista siitä, miksi he olivat pelissä ensinnäkin, he eivät olleet siellä myydä tai saada rahaa, mitä he olivat tekemässä jotain, mikä oli heidän pelinsä.\nBrett McKay: Se on mahtavaa. Olen varma, että on kavereita, jotka kuuntelevat tätä, ja he ovat kuin, tämä kuulostaa hyvältä, haluan tehdä tämän, mutta minulla ei ole aikaa pelata. Mutta kuulostaa siltä, että sisällytit pelin vain tavallaan luonnollisesti ja jopa työhösi, mitä sanot kavereille? Mitä neuvoja sinulla on tarjota pelin sisällyttämiseksi heidän elämäänsä?\nCharlie Hoehn: On olemassa muutamia asioita, joten yksi on, että sinun pitäisi tarkastella peliä kuin tuottavuutta. Voit esittää saman väitteen siitä, kuinka minulla ei ole tarpeeksi aikaa nukkua koko yön, koska sain palata töihin. Okei, tee se pari viikkoa ja katso kuinka hyvin työskentelet. Ja samalla tavalla on leikin kanssa, jos otat vapaa-ajan hauskanpitoon ja leikkimiseen ja tekemiseen sellaisista asioista, joista todella nautit, työskentelet todella paremmin, sinulla on täysipainoisempi ja rikkaampi elämä ja sinusta tulee luovempi ja olet intohimoisempi tekemäsi suhteen. Aiot tuoda lisää energiaa työhösi ja työsi paranee, ja Burtonin, lumilautailuyhtiön toimitusjohtaja, hänellä on tosiasiassa työsopimus. Tämä on kaveri, joka on 100 miljoonaa. Hänellä on sopimuksessa, että hänen on oltava rinteillä 100 päivää vuodessa, hän omistaa kolmanneksen vuodesta pelaamiseen, koska en voi tehdä työtäni, ellei minulla ole hauskaa. Tämä on sopusoinnussa sen kanssa, mitä löysin muiden huippusuorituskykyisten yrittäjien ja taiteilijoiden kanssa, jos he pelaavat kovaa, he pelaavat todella kovaa.\nYksi tarinoista, jotka sisällytin kirjaan, koskee ystäväni Erinia. Hän oli graafinen suunnittelija ja työskenteli asiakkaan verkkosivustolla, ja ystäväni Ann ja minä kutsuimme hänet ja olimme kuin hei, haluatko viettää aikaa? Hän menee, ei, myöhästyin määräpäivästä aiemmin tänään, työskentelen asiakkaan verkkosivustolla, eikä se tule yhteen, ja minulla on edessämme vielä vähintään kuusi tuntia työtä, ja voisimme vain kuulla hänessä olevan stressin ja epätoivon ääni ja niin menimme ylös hänen asuntoonsa, ja hän oli kuin sekaisin. Hän oli erittäin stressaantunut ja katsoimme sivustoa, se ei tullut lainkaan yhteen, ja hän oli kuin, joo, aion vain olla yössä koko yön, kunnes tämä on tehty. Olimme kuin, miksi et ota yötä vapaaksi, joten sieppasimme hänet ja otimme hänen minigolfin, ja aluksi hän oli todella stressaantunut matkan aikana, hän oli kuin, Oh! Jumalani, en voi uskoa, että teen tämän, minulla on niin paljon vaikeuksia bla bla bla bla ja sitten kuin neljäs reikä hän oli rento ja nauroi ja meillä oli hauskaa ja me vitsailimme ja sekaisin koko ajan. Hän meni takaisin kotiin, kun pudotimme hänet sinä yönä, hän sai täyden yön lepoa ja seuraavana aamuna hän heräsi ja hän kirjoitti meille myöhemmin samana päivänä ja hän oli kuin, sain asiakkaan sivuston tekemään puolitoista tunnissa ja se oli hyvä ja että asia, vaadimme, työnnämme jatkuvasti itsemme jatkaaksemme, jatkaaksemme, saamme sen aikaan\nBrett McKay: Jauhaa se.\nCharlie Hoehn: Jauhaa se, tee se läpi ja tarvitset tosiasiallisesti vapaata, koska kun otat tuon ajan rentoutua aivoissa, se on sama vaikutus kuin nukkuminen, et ajattele tätä asiaa jatkuvasti, sinulla on vain hauskaa ja rentoudut ja kun palaat kannettavaan tietokoneeseen, kun palaat työasemallesi, sinulla on todella keveyttä, onnellisuutta ja iloa sinulle, jota sinulla ei aiemmin ollut, joten pelin uskon vahvasti olevan tuottavuuden hakkerointi, se on välttämätöntä suurelle työlle.\nBrett McKay: Joten ajattelet peliä kuin investointia, joka maksaa valtavat osingot.\nCharlie Hoehn: Joo. Vaikka tuhlaat teknisesti aikaa, ansaitset tosiasiallisesti aikaa takaisin.\nBrett McKay: Se on mahtavaa, pelaamisen lisäksi, onko olemassa jotain muuta - tarkoitan mitä muuta - puhuit muista asioista, jotka tekivät sinulle työtä lievittämään ahdistusta. Onko jotain, joka kiinnittyy erityisesti sinulle?\nCharlie Hoehn: Ihmiset, jotka todella kamppailevat ahdistuksesta, sanoisin, että heidän on ensin harkittava makuuhuoneensa optimointia laadukkaan unen saavuttamiseksi. Avain asia, siellä on pari asiaa, yksi on asetettu aika mennä nukkumaan samaan aikaan joka ilta. Sinun täytyy päästä rutiiniin, jos haluat poistaa ahdistuksen. Jokainen ahdistunut henkilö, jonka olen tavannut, on joko kieltänyt, kuinka vähän unta he saavat, tai he menevät nukkumaan satunnaisilla tunneilla, ja osa syystä siihen, mistä puhuimme aikaisemmin, on kuin katsella näyttöjä yli kello 21. herättää sinut takaisin. Joten, jos voit sitoutua olemaan katsomatta näyttöäsi tunti ennen kuin menet sänkyyn, ja olet valmis siihen. Liitä matkapuhelimesi laturi toiseen huoneeseen sängyssäsi, joten et edes kiusaa mennä katsomaan sitä, mikä on erittäin tärkeää ja tee huoneestasi mahdollisimman pimeä, aseta se noin 68 astetta, peitä kaikki valot Lähde mukaan lukien herätyskellot ja palovaroitinvalot, kuten kaikki, tekevät siitä mahdollisimman pimeän, tekevät unesta valtavan tärkeän, koska se vähentää dramaattisesti ahdistustasi leikin mukana. Luulen, että leikki ja uni ovat mielestäni kaksi suurinta aluetta, joihin ihmisten tulisi keskittyä, jos he todella haluavat vähentää ahdistustaan.\nToinen asia, jonka tekisin päivällä, olisin nukkunut 20 minuutin kuluttua lounaan jälkeen, makasin vain selässä usein lattialla ja suljen silmäni ja asetin hälytyksen puhelimeeni 20 minuutiksi, eikö lounaan jälkeen ja vain keskittyä hengittämiseen vain hengittää, sisään ja ulos, sisään ja ulos, en yritä nukahtaa, mutta heräsin usein aina tunne paremmin. Napsit ovat hämmästyttäviä, lapset ottavat ne. Muut kulttuurit ottavat sen, ja unien on osoitettu vähentävän sydänsairauksien riskiä ja kaikkia näitä muita asioita. Napsit vähentävät ahdistusta. On monia muita asioita, joita mielestäni monet ahdistuneet ihmiset eivät ymmärrä, heidän kehossaan on tiettyjä ravintoaineita, jotka kuluvat nopeasti, kun he ovat jatkuvasti stressaantuneita pitkään, koska mistä tahansa syystä aivot kuluttavat näitä resursseja paljon nopeammin, jos olet jatkuvasti stressaantunut ja huomasin jotain, joka todella auttoi minua paljon viikon tai kahden sisällä, kun aloitin täydentämisen 2-4 annoksella omega-3-rasvahappoja, joten tursamaksaöljyä, ja löysin että minulla oli myös puutetta B12-vitamiinista. Joten nämä ovat alueita, joista ahdistuneilla ihmisillä on yleisesti puutetta, mielestäni se on kuin metyylikobalamiini, joka on B12-vitamiinia ja omega-3-rasvahappoja, ja kaksi muuta ovat kaliumia ja magnesiumia, joita voi olla - kaikki nämä voidaan saada ruoan kautta, mutta vitamiinia varten B12 ja B-vitamiini yleensä suolistasi eivät ehkä ime näitä asioita kunnolla, vaikka B-vitamiini olisi eläintuotteissa, joten liha, munat ja et ehkä ime sitä, joten jos näin on, se auttaa syömään muutaman lusikallisen hapan juustoa , jotta voit saada terveitä bakteereita takaisin suolistasi auttamaan sitä.\nJoten luulen, että nämä ovat vain muutama nopea alue, jonka ihmiset voivat - jos aloitat omega-3: n käyttämisen, joka ei vahingoita sinua, en ole muuten terveydenhuollon ammattilainen, joten älä ole vastuussa, tämä perustuu vain moniin tutkimuksiin, joita olen tehnyt näistä asioista ja myös henkilökohtaisesta kokemuksestani ja lukemalla muiden henkilökohtaisista kokemuksista, jos aloitat täydentämisen omega-3: lla joka päivä kuukauden ajan, se voi todella vähentää dramaattisesti - ja vitamiinia B voi todella rauhoittaa aivosi. Kirjassani on joukko muita juttuja, jotka auttavat, mutta kaksi keskeistä aluetta, jotka sanoisin, että kuka tahansa voi keskittyä enemmän, ovat leikkiä, kuten tosiasiallisesti hauskaa syyllisyytesi kanssa ystäviesi kanssa liikuttaessa ulkona. Sen sijaan, että katsot harjoittelua pahana askarteluna, kuten juoksumatolla päällystäminen ja onneton puoli tuntia, voit vain juosta ulkona, pelata Frisbeeä ystäviesi kanssa, sama asia paitsi että sinulla on hauskaa ja sosiaalista toimintaa ja parannat unta, joten menee nukkumaan samaan aikaan, älä katso näyttöjä myöhään yöllä ja ota 20 minuutin torkut.\nBrett McKay: Mahtava, saat enemmän siitä, mistä Amerikka on riistetty, nuku ja pelaa.\nBrett McKay: Mahtavaa. No, Charlie, tämä on ollut hieno keskustelu kirjastasi, innoitti minua ehdottomasti, joten rohkaisen kuuntelijoita ja tarkistan sen, se on mahtava lukea. Joten kiitos paljon ajastasi.\nCharlie Hoehn: Joo, kiitos.\nBrett McKay: Vieraamme tänään oli Charlie Hoehn, hän on kirjoittanut Play It Away: A Workaholics Cure for ahdistuksen, ja löydät sen amazon.com-sivustolta ja muista käydä hänen verkkosivuillaan osoitteessa charliehoehn.com. No, tämä pakkaa toisen version Art of Manliness-podcastista. Lisää miehisiä vinkkejä saat tutustumalla Art of Manliness -sivustoon osoitteessa artofmanliness.com ja jos et vielä tiedä, olemme julkaisseet uuden kirjan nimeltä Heading Out on Your Own: 31 elämäntaitoa 31 päivässä . Se on kirja, joka on suunnattu nuorille miehille, jotka ovat lähdössä pesästä ja lähtevät yksin, ja käsittelemme vain taitoja, jotka heidän on tiedettävä hyvin sopeutuneille toimiville aikuisille, kuten kuinka saada työpaikka, kuinka ässä haastattelu, kuinka tehdä budjetti, kuinka silittää ja huolehtia vaatteistasi, se on erittäin kattava perusteellinen kirja. Löydät sen osoitteesta amazon.com, joten tarkista se tänään, Heading Out on Your Own. Ja kunnes seuraavan kerran tämä on Brett McKay, joka käskee sinua pysymään miehekkänä.\nkuinka monta kirjaa Theodore Roosevelt kirjoitti


Meidän Festivaali 2015 päättyi onnistuneesti – Meidän Festivaali Meidän Festivaali 2015 päättyi onnistuneesti – Meidän Festivaali\nMeidän Festivaali 2015 päättyi lauantaina 1.8.2015. Festivaalilla vieraili kuuden päivän aikana vajaa 3400 kuulijaa. 19. kertaa järjestetty tapahtuma tarjosi korkeatasoisia musiikkielämyksiä viikon ajan. Festivaalin pääsymaksullisista konserteista yhdeksän oli loppuunmyytyjä.\nKiitos kaikille, jotka osallistuivat Meidän Festivaaliin 2015!


Jeff Vandermeer: Hävitys. Eteläraja-trilogia 1\nAlkuteos: Annihilation. Book 1 of the Southern Reach Trilogy\nYmmärsin, miksi kukaan ei nykyään asunut X-alueella, että se oli juuri siksi koskematon, mutta yritin olla jatkuvasti muistamatta sitä. Olin sen sijaan päättänyt uskotella itselleni, että kyse oli vain suojellusta luonnonpuistosta ja että olimme vaeltajia, jotka sattuivat olemaan tutkijoita. Toisella tasolla se tuntui järkevältä: Me emme tienneet mitä täällä oli tapahtunut, mitä täällä oli tapahtunut, mitä täällä edelleen tapahtui, ja kaikenlaiset teoriat vaikuttaisivat siihen, miten tulkitsisin keräämääni aineistoa.\nRetkikunta numero 12 on ylittänyt hypnoosin avulla mystisen Alue X:n rajan. Vuosikymmeniä sitten tapahtui jotain toistaiseksi selittämätöntä, mikä rajasi maapallolta tietyn alueen, joka alkoi rajojensa sisällä elää ikään kuin omaa elämäänsä. Jokin tuntematon voima hallitsi aluetta tavoin, joka oli vuosikymmenien aikana tapattanut jo monta retkikuntaa tai ne, ketkä olivat sieltä palanneet, muuttanut pysyvästi joksikin muuksi kuin mitä he lähtiessään olivat olleet. Hallituksen muodostama Eteläraja-yksikkö on kuitenkin päättänyt saada selvyyden Alue X:n todelliseen luonteeseen ja on nyt laittanut matkaan neljän naisen retkikunnan: biologin, antropologin, maanmittarin sekä psykologin. Biologin silmin ja päiväkirjamerkinnöin lukija matkustaa syvälle Alue X:n omituisuuksiin sekä myös biologin menneisyyteen. Nimiä heillä ei rajan tällä puolella ole. Se, miksi heitä kutakin rajan toisella puolella kutsuttiin, ei ollut merkitystä. He olivat Alue X:llä vain yhtä tarkoitusta varten, ja siinä ei nimillä ollut sijaa. Kun retkikunta törmää jo heti matkansa alussa omituiseen parinkymmenen sentin kohoumaan maanpinnalla, jota ei kuitenkaan ole merkitty heille annettuihin karttoihin. Onko kohouma tullut hiekan alta esille vasta edellisen retkikunnan käynnin jälkeen? Kohouma paljastuu tunneliksi, tai näin kolme retkikuntalaista väittää. Biologi on kuitenkin sitä mieltä, että kyseessä on torni. Hyvin pian käy selväksi, ettei torni ole ainoa outous alueella. Mistä kaikesta heille on ehkä valehdeltu? Tulevatko hekin lopulta jäämään vain yhdeksi retkikunnan numeroksi historiassa? Mitä Alue X:llä on oikeasti tapahtunut ja mitä on tapahtumassa?\nKauan sitten täällä oli ollut kaupunkeja, ja kohtasimme aavemaisia jälkiä ihmisasumuksista: hajoavia mökkejä, joiden punertavat katot olivat romahtaneet, puoliksi maahan painuneita vankkurinpyörien pinnoja ja tuskin havaittavia merkkejä karja-aitauksista, pelkkiä ääriviivoja karisseista havuista syntyneessä mullassa.\nJeff Vandermeerin Eteläraja- trilogian ensimäinen osa Hävitys on teos, jonka juonesta ei voi kertoa paljoakaan, ilman että tulee jo spoilanneeksi merkittäviä asioita. Kyseessähän on Yhdysvalloissa arvostelu- ja myyntimenestykseksi noussut trilogia, joka ei suostu asettumaan yhteen genremuottiin. Dystopiaa, spefiä, scifiä...mitähän kaikkea muutakin tämä trilogia onkaan! Selvää on vain se, että tässä ei mikään ole selvää. En ole lukenut vasta kuin tämän ensimmäisen osan ja sen perusteella voin kuitenkin jotain lukukokemuksesta tuumailla. Jo trilogian idea on kiehtova; mystinen alue, joka elää rajojensa sisällä ihan omaa elämäänsä, josta ei kukaan tunnu saavan selvyyttä. Sen luonto ja ilmiöt ovat monella tapaa niin paljon erilaisempia mitä sen rajojen toisella puolella. Vandermeer käyttää Hävityksessä biologia kertojana, ja lukija voi usein pohtia, kuinka luotettava hän kertojana on. Ratkaisu jättää retkikuntalaisten nimet kertomatta, on toisaalta nerokas, toisaalta ehkä minua lukijana etäännyttävä ratkaisu. Toki nimien poisjättämiselle on juonessa selkeä selitys jo heti alussa. Vandermeer valottaa biologin henkilökohtaista elämää aika laajaltikin, mutta siltikään en kokenut kiintyväni häneen mitenkään erityisemmin. Toisaalta ei kiintyminen ole todellakaan aina se hyvän lukukokemuksen kriteeri. Biologi on kyllä kiinnostava henkilö monella tapaa. Hävitys on kokonaisuutena hyvällä tavalla hyvin erikoinen lukukokemus. Sen mielensisälle synnyttämä visuaalinen ilme lukiessa on voimakas. Tästä lienee kehitteilläkin elokuva, jos olen oikein ymmärtänyt. Kaksi seuraavaa osaa odottaa hyllyssä ja tulen nekin varmasti lukemaan jossain vaiheessa.\nHävitys sopii Helmet- lukuhaasteessa esimerkiksi kohtaan 7: tapahtumat sijoittuvat fiktiiviseen maahan tai maailmaan.\nHelmet-lukuhaaste Jeff Vandermeer Like


Varaa tila ja tarjoilut - Kinoelämys\nViihtyisä tila kahvitella ja nauttia elokuvista\nJärjestä tilaisuus elokuvaelämyksen ja hyvien kahvien kera – Hyvinkään ytimessä, enintään 10 hengelle.\nMuistathan myös, että lemmikkien tuonti tiloihimme on kielletty. Palveluskoirat ovat tervetulleita.\nTilan vuokraus 75€/3 tuntia\nTilan vuokraus 135€/kaksi peräkkäistä 3 tunnin jaksoa\nTilan vuokraus koko päiväksi 195€\nVuokrahintaan sisältyy mahdollisuus katsoa haluamasi elokuva (Elokuvan saatavuusvaraus, seloste jäljempänä)\nIsot popcornit3€, lasten popcornit 1€, kahvi 3 € ja tällä hinnalla voit juoda niin monta kupillista kahvia kuin haluat, kaakao 3€, tee 1.50€\nVoit järjestää itse tarjoilun. Ilmoita etukäteen, jos haluat tilata popcorneja tai kahvia.\nKatso varausehdot täältä\nVoit siirtää tai peruuttaa varauksesi veloituksetta, jos teet sen viimeistään 24 tuntia ennen varauksesi alkua. Siis jos varauksesi on määrä alkaa huomenna klo 14:00, niin voit peruuttaa sen vielä tänään iltapäivällä kahdelta.\nToki toivomme, että kerrot peruutuksesi mahdollisimman aikaisin, jotta ehdimme saada jonkun toisen tilallesi. Myöhemmin (siis alle 24 tuntia) tapahtuneista peruutuksista veloitamme 50% vuokrahinnasta.\nVoit maksaa käteisellä tai kortilla, mutta suosittelemme korttimaksua.\nEsityslisenssiimme sisältyy lähes kaikki ulkomainen merkittävä tuotanto, jonka piiriin kuuluvat elokuvat voimme esittää ilman eri veloitusta. Kotimaiset elokuvat onnistuvat lisämaksusta, pyydä tällöin tarjous. Ilmoita aina varauksen yhteydessä haluamasi elokuva, jotta voimme selvittää sen saatavuuden ja soveltuvuuden esityslisenssiimme.\nKinoelämys sijaitsee keskeisellä Hyvinkään linja-autoaseman aukiolla.\nUudenmaankatu 8, Hyvinkää\nTiloissamme on ennen toiminut Matkahuolto.\nVietä ikimuistoinen ilta ystäviesi, perheesi tai työporukan kanssa.\nJos kaipaat lisätietoja niin ota yhteyttä sähköpostilla kinoelamys@gmail.com tai soita\nPuh. 045 78310196


Ekosysteemipalvelut | UPM\nKestävä metsätalous ekosysteemipalveluiden yhteistuotantomallin ytimessä\nEkosysteemipalveluiden tunnistaminen ja arvottaminen osana monipuolistuvien metsäpohjaisten tuotteiden arvoketjua tarjoavat biotalouden näkökulmasta paljon mahdollisuuksia.\nEkosysteemipalvelut osana arvoketjua\nEkosysteemipalveluilla tarkoitetaan luonnon biologisista järjestelmistä, ekosysteemeistä, saatavia ja niiden ylläpitämiä aineellisia tuotteita ja aineettomia palveluja ja prosesseja.\nMetsät hyödyttävät yhteiskuntaa tuottamalla mitä moninaisimpia ekosysteemipalveluita: ne sitovat hiiltä ilmakehästä, tuottavat happea, ylläpitävät luonnon monimuotoisuutta, suojaavat eroosiolta ja toimivat tärkeinä virkistysalueina. Puu ja puukuidut ovat tärkeitä tuotantohyödykkeitä. Lisäksi metsistä saadaan sieniä, marjoja, yrttejä ja riistaa.\nUPM:n maankäytön ja metsätalouden suunnittelu perustuu ekosysteemipalveluiden kokonaisvaltaiseen tarkasteluun ja niiden turvaamiseen.UPM pyrkii ylläpitämään ja edistämään ekosysteemipalveluja kaikissa toiminnoissaan. Panostamme tehokkaaseen puuntuotantoon, veden laadun ja määrän suojaamiseen, metsien hiilinielujen kasvattamiseen ja luonnon monimuotoisuuden turvaamiseen.\nEkosysteemipalvelut jaetaan usein neljään kategoriaan: tuotanto-, ylläpito-, sääntely- ja kulttuuripalveluihin. Kaikki nämä elementit ja toiminnot löytyvät myös metsän ekosysteemistä:\ntuottavat puuraaka-ainetta moniin tarkoituksiin\nturvaavat luonnon monimuotoisuutta\nvarastoivat ja kierrättävät vettä ja parantavat pinta- ja pohjaveden laatua\nsuojaavat maaperää eroosiolta\npuhdistavat ilmaa ja tuottavat happea\nsuojaavat ihmisiä ja asutusta myrskytuhoilta\ntarjoavat ravintoa, kuten marjoja, sieniä ja riistaa – Pohjoismaissa jokamiehenoikeudet sallivat marjojen ja sienien vapaan poimimisen\ntarjoavat virkistysmahdollisuuksia ja parantavat henkistä hyvinvointia\ntoimivat puskurina aavikoitumista vastaan\nKestävä metsänhoito ja puuraaka-aineen vastuullinen käyttö muodostavat ekosysteemipalveluiden yhteistuotantomallin ytimen. Ekosysteemipalveluiden tunnistaminen ja arvottaminen osana monipuolistuvien puupohjaisten tuotteiden arvoketjua tarjoavat biotalouden näkökulmasta paljon mahdollisuuksia.\nEkosysteemipalveluiden hallinta UPM:n omistamilla maa-alueilla – esimerkkitapauksia\nMonipuolisen GIS-järjestelmän ansiosta UPM pystyy suojelemaan luontoarvoja metsissä, jotka se omistaa tai joita se hallinnoi.\nSuomessa UPM:n maaomistuksiin kuuluu 22 500 hehtaaria tärkeitä pohjavesialueita. Valmistelutyöt, lannoitus ja kantojen poistaminen on näillä alueilla säännösteltyä. Näin pyritään estämään kaikki sellaiset toiminnot, jotka voisivat heikentää pohjaveden laatua.\nOlennaisen tärkeää kestävän metsänhoidon kannalta on kunnioittaa metsän omia ekosysteemipalveluja, kuten tulvien ja eroosion ehkäisemistä sekä veden suodattamista. Myös fotosynteesin ja hyönteispölytyksen arvo on mittaamaton.\nJokamiehenoikeudet sallivat Suomessa villinä kasvavien marjojen ja sienien vapaan poimimisen UPM:n metsistä. Metsästysoikeudet ovat sovittavissa paikallisten metsästysseurojen kanssa.\nMetsien omat ekosysteemipalvelut olivat merkittävässä roolissa, kun UPM Blandinin paperitehdas ja Minnesotan osavaltion luonnonvarainministeriö solmivat vuonna 2010 rasitesopimuksen yhtiön 75 000 hehtaarin kokoiselle metsäalueelle Pohjois-Minnesotassa. Sopimuksen mukaan maata ei saa lohkoa eikä palstoittaa, ja vesistöjen, kosteikkojen, purojen ja jokien on pysyttävä koskemattomina. UPM Blandin täyttää rasitesopimuksen ehdot jatkamalla metsänhoitoa Sustainable Forestry Initiative -sertifikaatin (SFI) mukaisesti. SFI on osa PEFC™-metsäsertifiointijärjestelmää.\nUPM:N TYÖSTÄ MONIMUOTOISUUDEN EDISTÄMISEKSI LISÄÄ TÄÄLLÄ\nVIRKISTYSTÄ METSÄSTÄ! LUE LISÄÄ METSÄMME-SIVUSTOLTA


Pallon S-market avataan perjantaina 23.7. - Eekoo\nViimeviikkoisen tulipalon jälkeen Pallon S-marketissa Satamatiellä on tehty korjaustöitä. Palosta ei aiheutunut henkilövahinkoja, mutta myymälän vahingot olivat mittavat. Kokonaisvaltaisen savuvahingon ja hiukkaslaskeumien takia myymälässä jouduttiin uusimaan kaikki myytävät tuotteet sekä palossa vaurioitunut myymäläkalusto.\n– Kiitos S-market Pallon työntekijöille, joiden ripeiden evakuointitoimien ansiosta kaikkein pahimmalta eli henkilövahingoilta säästyttiin. Kiitoksemme myös Etelä-Karjalan Pelastuslaitokselle myymälän sammutustyöstä, sanoo Etelä-Karjalan Osuuskaupan toimitusjohtaja Juha Riikola. – Joustavan henkilökuntamme ansiosta olemme rakentaneet kauppaa uudelleen hyvällä yhteishengellä niin S-market Pallon omien, kuin myös muista toimipaikoista auttamaan tulleiden työntekijöiden kanssa, Riikola jatkaa.\nEekoon vähittäistavarakaupan toimialajohtaja Petteri Väyrynen on vaikuttunut henkilökunnan positiivisesta asenteesta ja toimeenpanokyvystä, vaikka kyseessä oli yllättävä ja vakava kriisitilanne.\n– Suuri kiitos henkilöstöllemme ja yhteistyötahoille, jotka kaikki välittömästi tarttuivat toimeen ja reagoivat nopeasti työpyyntöihin. Meillä on ollut apunamme yrityksiä, joiden ansiosta olemme saaneet myymälän nopealla aikataululla avauskuntoon, Väyrynen jatkaa. – Henkilöstömme on yhteistyössä urheiluseurojen kanssa tehnyt parhaansa, jotta pääsemme avaamaan myymälän tuotteistettuna jo perjantaina. Pahoittelemme yksittäisiä tuotepuutteita, joita voi esiintyä ensimmäisten viikkojen aikana.\nRecover Nordic Oy vastasi S-market Pallon vahinkosaneerauksesta. Heidän lisäkseen myymälän huoltotöissä on ollut mukana useita eri alan yrityksiä, mm. Novoka Oy, L&T Kiinteistöhuolto Oy, L&T Siivous Oy, Veljekset Ovaska Ky, Siivous Lappee Oy, Maalausliike Peuhkuri Oy, Saimaan Sisäilma Oy, Siemens ja Vakuutusyhtiö LähiTapiola.\nS-market Pallo avataan perjantaina 23.7.2021 klo 10.00 ja jatkaa siitä eteenpäin normaalisti 24 h aukioloajalla.\nTervetuloa ostoksille mihin vuorokauden aikaan haluat!\nLisätietoja: Etelä-Karjalan Osuuskauppa


Category A-Z / Ruoanlaittovälineet (Näytetään 1 - 18 / 64)\nFiskars Essential Fileointiveitsi 18 cm\nVankka veitsi, kestävä PP-kahva ja hyvä sormisuoja parantavat turvallisuutta. Konepesun kestävät.\nFiskars Essential Juustohöylä\nFiskars Essential Keittiöveitsi 21 cm\nFiskars Essential Kokkiveitsi 21 cm\nFiskars Essential Kuorimaveitsi 7 cm\nFiskars Essential Leipäveitsi 23 cm\nPitkä ja hammastettu terä leivän leikkaamiseen. 23 cm 104 g Ruostumaton teräs. Kovuus: HRC 53. Konepesun kestävä.\nFiskars Essential Roll-Sharp Veitsenteroitin\nToimii ilman sähköä. Sekä vasen- että oikeakätisille soveltuva.\nFiskars Essential Tomaattiveitsi 12 cm\nFiskars Essential Vihannesveitsi 11 cm\nFiskars Functional Form Fileointiveitsi 22 cm\nOhut ja joustava terä sopii täydellisesti lihan ja kalan fileointiin. Veitsenterä on valmistettu kestävästä japanilaisesta ruostumattomasta teräksestä.\nFiskars Functional Form Kalahaarukka\nKalahaarukka kaikenlaisten kalojen valmistamiseen. Haarukkaosa on valmistettu kestävästä japanilaisesta ruostumattomasta teräksestä.\nFiskars Functional Form Kattila 1,5 l, kansi\nFiskars Functional Form Kierrevispilä\nTäydellinen pannukakkutaikinan, kerman, kastikkeiden ja muiden vastaavien tekemiseen helposti. Yhdistää toiminnallisuuden ja suunnittelun parhaalla mahdollisella tavalla.\nFiskars Functional Form Kokkiveitsi keskikokoinen,...\nKeskikokoinen yleisveitsi vahvalla terällä useimpiin leikkaustoimintoihin. Veitsenterä on valmistettu kestävästä japanilaisesta ruostumattomasta teräksestä.\nFiskars Functional Form Kokkiveitsi pieni, 12...\nPieni yleisveitsi vahvalla terällä useimpiin leikkaustoimintoihin. Veitsenterä on valmistettu kestävästä japanilaisesta ruostumattomasta teräksestä.\nFiskars Functional Form Kokkiveitsi suuri, 20...\nSuuri yleisveitsi vahvalla terällä useimpiin leikkaustoimintoihin. Veitsenterä on valmistettu kestävästä japanilaisesta ruostumattomasta teräksestä.\nFiskars Functional Form Kuorimaveitsi 7 cm\nKompakti veitsi, jossa on kaareva terä pyöreiden juuresten ja hedelmien tarkkaan kuorintaan. Veitsenterä on valmistettu kestävästä japanilaisesta ruostumattomasta teräksestä.\nFiskars Functional Form Kuorimaveitsi 8 cm\nKompakti veitsi, joka sopii täydellisesti hedelmien ja vihannesten kuorintaan. Veitsenterä on valmistettu kestävästä japanilaisesta ruostumattomasta teräksestä.


Varustelekan Sotakirppis Vol. 6 - Varusteleka.fi\nLauantaina 21.11.2015 klo 10:00-18:00\nVarusteleka levittää jälleen myyntitilansa varastohalliensa puolelle, missä asiakkaatkin pääsevät myymään ylijäämiänsä ja varusteita. Yrityksetkin ovat tervetulleita paikalle edustamaan tuotteitansa ja myymään. Tule sinäkin haistelemaan kutsuvasti tuoksuvaa militariaa ja öljyttyjä pyssyjä, sekä hypistelemään kaikenmaailman sotavehkeitä ja taktista nailonia! Tradesoft Oy tulee myymälän eteen myymään tavaraa.\nLauantaina on myös Ravintolapäivä, ja tottakai meillä on jotain tarjottavaa! Lángos, ötökkäbaari, TukTuk Travellers, Kainuun Sotilasperinneseuran kenttäkanttiini, Helsinki Wildfoods, ja Bullet Mealin tyypit ovat mukana. Tapahtumassa anniskelualue! Mahdollisuus maistella Pyynikin käsityöläispanimon tuoteperhettä, johonka meidänkin omat tuotokset kuuluvat. Anniskelu on K-18.\nHaluutko tietää mitä kaikkea sotakirppis tarjoaa? Myyjät, ruoka-autot ja miks et vaikka sinä, käyttävät häshtägiä #sotakirppis Instagramissa. Tee löytöjä jo ennen tapahtumaa ja kipitä hakemaan ovien avauduttua. Nopeat syövät hitaat!\nTässä myös pari kuvaa meidän 4th of July-sotakirppiksesta:\nKyselyt osoitteeseen: [email protected]< /a>.


Teknavi Genevessä: Seatilla menee lujaa, mutta brändin kanssa tekemistä - Teknavi\nTeknavi Genevessä: Seatilla menee lujaa, mutta brändin kanssa tekemistä\nSeatin ykköstykkinä Geneven autonäyttelyssä on esillä Seat Leon Cupra. Tehopakkauksesta on tarjolla kaksi eri tehoversiota: 265- ja 280-hevosvoimaiset.\nSeat kellotti tuoreeltaan vakiovarusteiselle Cupralle tuotantovalmisteisten autojen nopeimman ajan Nürburgringillä (7 min 58 sek).\nKuumin Leon ei kuitenkaan ole tällä hetkellä Cupra, vaan suosiota kerännyt perhefarkku Leon ST. Seatin viime vuosi oli alan kurimuksesta huolimatta uudem Leonin ansiosta mainio, ja ST nostaa entisestään espanjalaismerkin osakkeita.\nSeatin näkymiä kommentoi Teknaville Genevessä Brand Manager Jari Salmi.\n– Uusi Cupra maksaa viisi tuhatta euroa vähemmän kuin edeltäjänsä. Lähtöhinta on vähän alle 35 000 euroa. Cupran ennakkomyynti on jo alkanut Suomessa. Ensimmäiset autot saapuvat Suomeen pikkuisen ennen vappua.\n– Seatilla menee hyvin. Viime vuosi päättyi siihen, että Euroopassa kolme merkkiä nosti myyntiään – ja Seat oli yksi niistä. Myynti kasvoi viime vuonna 14 prosenttia. On hienoa, Seat on pystynyt uimaan vastavirtaan.\n– Uusia malleilla, ja etenkin Leon farkulla on iso merkitys myyntiin. Leon ST otti Teknavissakin vertailuvoiton (vastassa VW Golf Variant ja Skoda Octavia Combi). Maailmalla uusi Leon on ottanut yli 50 testivoittoa. Olemme pieni brändi, joten näillä tuloksilla on valtaisa merkitys uskottavuuden kannalta.\nNiin, se brändi. Seatilla on tuotteet ja hinnat kunnossa, mutta moni edelleen empii Seatin ostamista. Konsernisisaret Volkswagen ja Skoda nauttivat paremman brändin myötä esimerkiksi paremmista jälleenmyyntihinnoista.\nSalmikin myöntää, että tunnettavuuden kanssa riittää työmaata.\n– Ne ketkä tuntevat meidän tuotteet myös tietävät, että ne ovat kunnossa. Merkin tunnettavuus ei kuitenkaan ole riittävä. Cuprat, testivoitot ja kaikki muu positiivisuus toki rakentaa imagoa vähitellen. Meidän pitää vain näkyä ja kuulua enemmän. Kasvupotentiaalia on.


Ranska - Italia 24.09.2019 - Katso Vihje & Kertoimet\n> Lentopallon EM-kisat: Ranska - Italia\nLentopallon EM-kisat: Ranska - Italia\nJulkaistu: 24.09.2019 11:00\nLentopallon EM-kisat | Ranska - Italia | 22:00\nEM-lentopallon finaalien isäntämaa Ranska kohtaa neljännesfinaaleissa Italian. Kumpainenkin on huiman kova lentopallomaa, mutta tämän vuoden EM-turnauksessa Ranska on ollut edellä.\nItalia on kolminkertainen maailmanmestari ja kuusinkertainen Euroopan mestari. Sen FIVB -ranking on nyt kolmonen. Ranskan FIVB -rankkaus on yhdeksäs, ja se on voittanut kerran maailmanmestaruuden ja kerran Euroopan mestaruuden.\nRanska on ollut nyt vakuuttava. Se on pelannut koko turnauksen kotikentällä Montpellierissä ja Nantesissa, ja peli on sujunut. Ranska on hävinnyt tämän vuoden lentopallon EM-kisoissa vain yhden erän, ja se oli alkulohkon ottelussa Italiaa vastaan. Italia taas on hävinnyt useammankin erän, alkulohkossa Kreikka, Romania ja Bulgaria veivät siltä yhden.\nEnsimmäisellä pudotuspelikierroksella kumpikin joukkueista hoiti hommansa puhtaasti 3-0. Ranska pudotti Suomen ja Italia Turkin.\nRanska oli jo ensimmäisissä otteluissa vakuuttava, ja nyt se on taas saanut Earvin Ngapethin mukaan. Italian hakkuri Filippo Lanza loukkaantui edellisessä Ranska-ottelussa, eikä hän enää pelaa. Italia kutsui Lanzan tilalle Oreste Cavuton joukkueeseen.\nVetopuolella Ranskan voittokerroin on noin 1.46, ja aika vakaana lukemat ovat pysyneet. Ranska -1.5 saa kertoimeksi liki kahden lukemia, ja sitä voisi kokeilla. Ranska tuntuu vahvalta. Suomea vastaan toisessa erässä joukkue hieman torkahti, jäi jälkeen vielä 13-17, mutta otti sitten itseään niskasta kiinni ja vei erän 25-23. Toki tässä kohdassa turnausta marginaalit alkavat olla aika pieniä, mutta kotiyleisön kanssa Ranskan suosikkiasema on aivan oikein.\nRanska -1.5 @1.98\n1. Lentopallon EM-kisat: Serbia - Slovenia\nKohde sulkeutunut: 29.09.2019 18:30\n2. Lentopallon EM-kisat: Ranska - Puola\nKohde sulkeutunut: 28.09.2019 19:00\n3. Lentopallon EM-kisat: Serbia - Ranska\nKohde sulkeutunut: 27.09.2019 22:00\n4. Lentopallon EM-kisat: Puola - Slovenia\nKohde sulkeutunut: 26.09.2019 21:30\n5. Lentopallon EM-kisat: Ranska - Italia\nKohde sulkeutunut: 24.09.2019 22:00


alekoodi | Lily.fi\nLemppariraflat & alekoodi Foodoraan\n15.11.2018 16:18 Urban dreams\tUrban dreams\nYksi asia mitä arvostan nykyään kovasti on palvelu. Oli se sitten sitä, että menen kauppaan ja pyydän myyjältä suoraan apua vaateostoksiin tai mihin tahansa muuhun liittyen. Kun sitä tarvitsen, se merkitsee minulle säästettyä aikaa.\nSama koskee ruokaa. Arkena teen kaikkea ruokaa, jonka laittaminen kestää alle 20 min. Harvemmin sitä paitsi nykyään enää teen mitään: syön töissä niin hyvin.\nMaksan kuitenkin mielelläni siitä, että joku tekee minulle iltaruokani tai viikonlopun...\nMuoti / Päivän tyyli Kauneus / Muu kauneus\n9.11.2018 10:35 Lilies\tLilies & Life\nKaupallinen yhteistyö: Samaskoru\nKorut viimeistelevät asukokonaisuuden ja niiden avulla on helppo muuttaa asun fiilistä. Rakastan erikoisia, näyttäviä ja luonnonläheisiä koruja, minkä joku on jo saattanut huomata. Lempimateriaalini on puu, mutta käytän myös mm. akryylisia ja metallisia koruja. Pyrin suosimaan kotimaisia, kestäviä koruja. Käytän...\nHyvinvointi / Terveys Hyvinvointi / Mieli & hyvä elämä\nIntialaista päähierontaa Kalliossa - Kauneus Anna (sis. alekoodin!)\n22.10.2018 08:00 Urban dreams\tUrban dreams\nIntialainen päähieronta saatu blogin kautta - alekoodi sivun lopussa!\nOlen poikkeuksetta kärsinyt jännityspäänsärystä jo nuoresta tytöstä lähtien, kun pelasin koripalloa....\nTerveys Hyvinvointi / Liikunta & ravinto Hyvinvointi / Muu hyvinvointi\n1.10.2018 13:58 sannisadetuuli\tSANNISADETUULI\nKaupallinen yhteistyö MayBeauty\n“Mikä on sun pitkien, noin kiiltävien ja hyväkuntoisten hiustesi salaisuus?”\nGeenilotossa meille määräytyvät...\n15.9.2018 13:00 Lilies\tLilies & Life\nMeillä kävi alkuviikosta vieraita ja halusin pitkästä aikaa leipoa tarjottavaksi muffinsseja. Olen syönyt viime aikoina paljon banaania ja siitä syntyi idea banaani-suklaamuffinsseihin. Googlettelin ohjeita ja sovelsin niitä vähän sen mukaan mitä omasta kaapista löytyi.\n21.7.2018 11:47 Kirsikka W.\tMeikkejä, musaa ja meininkiä\nSain eilen aamulla postin mukana paketin MakeUpShop.fi -verkkokaupasta, jonka kanssa tämä postaus on tehty yhteistyössä. MakeUpShop.fi on suomalainen kosmetiikan verkkokauppa, joka myy edullisin hinnoin mm. meikkejä tunnetuilta ja hieman tuntemattomammiltakin merkeiltä. Minulle he lähettivät testiin Technic -merkkisiä meikkejä,...\nKauneus / Iho Muu kauneus\n9.6.2018 14:42 Kirsikka W.\tMeikkejä, musaa ja meininkiä\nBette Boxin lisäksi eilen saapui postissa Beauteque Monthlyn Mask Maven -boxi. Tai boxi ja boxi, sillä tuotteet saapuivat kirjekuoressa, mutta boxiksi aion sitä nyt tässä postauksessa silti kutsua! Tämä on tosiaan toukokuun paketti, sillä tilaukset...\nTestatut Mieli & hyvä elämä Kulttuuri / Musiikki\n27.5.2018 09:10 Lilies\tLilies & Life\nTutustuin Sudion Swedenin kuulokkeisiin jo viime kesänä. Lue ensimmäinen Sudio -postaukseni ...\nKauneus / Hiukset Testatut Hyvinvointi / Eko\n10.5.2018 12:45 Lilies\tLilies & Life\nVoisi melkein sanoa, että musta on tullut EkoPharma-lähettiläs! Tämä on jo viides postaukseni merkistä. Lopusta löytyy linkit vanhempiin postauksiin.\nTällä kertaa sain Natumerilta testattavaksi...\n4.5.2018 07:00 Lilies\tLilies & Life\nTutustuin Elixirs & Co:n Fleurs De Bach -tuoksuihin puoli vuotta sitten. Kirjoitin joulukuussa postauksen sarjan lempituoksustani. Postauksessa oli lyhyt kuvaus sarjan muistakin tuoksuista, mutta pääsin...


Etätöissä varotoimena ollut kansanedustaja kertoo näkemyksensä eduskunnan turvaohjeista – eduskunta muutti ohjeistustaan tänään | Demokraatti.fi\n19.3.2020 19:42 ・ Päivitetty: 19.3.2020 19:43\nEtätöissä varotoimena ollut kansanedustaja kertoo näkemyksensä eduskunnan turvaohjeista – eduskunta muutti ohjeistustaan tänään\nSuomessa on tiukennettu ohjeita, jotta pystyttäisiin tasoittamaan koronaviruksen tautihuippua. Tämä näkyy niin lainsäädännössä kuin viranomaisten toiminnassa.\nYhtä lailla eduskunnassa varaudutaan koronaan erilaisin keinoin, jotka ovat tarkentuneet ja terävöityneet viimeksi tänään.\nTänään puhemiesneuvosto suositti, että täysistunnon ilmoittautuminen aloitetaan jo 15 minuuttia ennen istunnon alkamista, jolloin saliin voidaan tulla ja poistua ilman ruuhkaa.\nPuheet täysistunnoissa pidetään poikkeuksellisesti aina omalta paikalta.\nKyselytunnilla ministeriaitio on järjestetty uudelleen turvavälien aikaansaamiseksi.\nKyselytunteja varten eduskuntaryhmille ja edustajille on tehty suositus, että ne valitsevat etukäteen kysyjät siten, että salissa on vain noin neljännes edustajista ja muut edustajat seuraavat kyselytuntia ilmoittautumisen jälkeen salin ulkopuolelta.\nEsimerkiksi tänään täyistuntosalin ovet olivat auki tuuletuksen parantamiseksi.\nMuiden täysistuntojen kohdalla suositus on, että salissa ovat ilmoittautumisen jälkeen ja ennen päätöksentekovaihetta paikalla lähinnä puheenvuoroaan odottavat.\n– Tämä oli puhemiesneuvostosta suositus. Pyydettiin ryhmiä ottamaan kantaa tähän suositukseen. Totesimme omalta osaltamme, että noudatamme tätä ja vähennämme riskiä. On pyrkimys toimia niin, että tämän talon välttämätön lainsäädäntötoiminta pystyisi jatkumaan, SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Antti Lindtman kertoo.\n– Muissa istunnoissa edustajille on suositus siitä, että kun odotetaan puheenvuoroa, mahdollisuuksien mukaan odotus tapahtuisi omassa huoneessa tai jossain muualla, josta voi seurata sekä keskustelua että puheenvuorolistaa. Näin vältettäisiin sitä, että syntyisi rysiä istuntosaliin.\nLindtman toteaa, että näin toimiminen ei tietenkään ole kovin helppoa yksittäisen kansanedustajan kannalta.\n– Mutta kuten tiedämme, eivät ole ajatkaan kovin helppoja.\nLindtman näkee, että eduskunnassa ollaan ajan tasalla ohjeistuksissa. Myös ryhmäkokouksia siirretään väljempiin tiloihin. Demarit jatkavat omassa huoneessaan, koska se on suurin ryhmähuone.\n– Siellä on huomattavasti väljennetty istumisvälejä, jotta meillä on turvavälit.\nMuut isot ryhmät siirtyvät myös väljempiin tiloihin.\nYhtä kaikki poikkeusjärjestelyjä otetaan lisää käyttöön tarkoituksena minimoida riskiä ja turvata lainsäädäntötyön jatkuminen.\nEduskuntaryhmien kokoukset ovat suppeita eli lähinnä vain kansanedustajat osallistuvat tällä hetkellä niihin.\nEduskunta on ohjeistanut myös mediaa uudella tavalla. ”Ohjeistamme välttämään fyysistä kontaktia, pitämään välimatkaa (1 metri) muihin ihmisiin ja huolehtimaan riittävästä käsihygieniasta”, on opastettu.\nLisäksi toivotaan, että tiedotusvälineet lähettävät toimituksesta eduskuntaan vain välttämättömän määrän henkilöitä. Haastatteluiden toteuttamista suositellaan ensisijaisesti puhelimitse tai tiedotustilaisuuksien yhteyteen. Haastattelujen tekemistä on keskitetty valtiosaliin, joka on avara tila.\nEsimerkiksi tähän haastatteluun Antti Lindtman on haastateltu valtiosalissa ja keskustan kansanedustaja Mikko Kinnunen (kesk.) puhelimitse, kun oli ensin eduskunnan käytävällä tavattaessa sovittu, että haastattelu toteutetaan niin.\nTakaisin hyvillä mielin.\nMikko Kinnunen oli hiljattain tietämättään tekemisessä mahdollisesti koronaan altistuneen kanssa. Varotoimena hän konsultoi asiasta lääkäriä, oli viikon etätöissä ja kävi tämän jälkeen koronatestissä. Tulos oli negatiivinen. Tuloksen saatuaan hän palasi eduskuntaan.\nTällä hetkellä vastaavaa varotoimea noudattaa useampi kansanedustaja, joilla on esimerkiksi hengitystieoireita. Koronatartunnoista eduskunnassa ei ole raportoitu.\n– Minusta olisi järkevää, jos on omaehtoisesti jäänyt sairauslomalle, että tulisi koronatestin kautta takaisin. Se olisi valtakunnan päätöksenteon ja toimintakyvyn säilymisen kannalta tärkeää, Kinnunen toteaa.\nTestin vuoksi hän sanoi pystyneensä palaamaan eduskuntataloon etätöistä hyvillä mielen.\nKoska Kinnusen tilanteesta oli tietoja mediassa, kotipaikkakunnalla Reisjärvellä vastaantulijat kysyivät häneltä, sairastaako hän koronaa. Kinnunen saattoi kertoa, että testi on tehty ja hän on terve.\n– Ymmärsin siitä, että asia pitää tiedottaa selkeästi, että ihmisten ei tarvitse pelätä. Avoimen tiedottamisen merkitys kasvaa kriisitilanteissa.\nKinnunen painottaa muutoinkin toivovansa viranomaisilta todella selkeää tiedottamista koronasta.\n– Selkokieli kunniaan.\nEduskunnan toiminnan koronan nitistämiseksi Kinnunen on kokenut positiivisesti.\n– Yksituumaisuus ja yhteistyön tekeminen yli puoluerajojen on ollut hienoa kokea. Onhan tällainen yhdistävä asia.\nHän pitää eduskunnan varautumista Lindtmanin tavoin tällä hetkellä riittävänä.\n– Minusta siinä aivan kuin koko valtakunnankin toimenpiteissä on edetty tilannekuvan mukaan. Ohjeet ovat vähitellen kiristyneet täällä eduskunnassakin. Nyt esimerkiksi on toivomus, että valiokunnat karsivat asioita, joita voidaan siirtää. Vähän niin kuin terveydenhoidossa kiireettömät asiat siirretään tulevaan, sama täällä. Tässä on meillä kaikilla opettelemista, että pidetään väliä toisiin, kun on totuttu tekemään tiimityötä.\nAlla muutama eduskunnan turvakäytänteitä kuvaava valokuva: