Tikkihiiri: Vanhasta uutta\nOlen huono ostamaan mitään kirpputoreilta: kyse ei suinkaan ole siitä, etten huolisi jonkun vanhaa, vaan en ole koskaan oppinut kiertämään kirpputoreja riittävästi ja siten löytämään mitään kunnon helmiä. Kadehdin ystäviäni, jotka tekevät upeita löytöjä lähes ilmaiseksi, mutta lohduttaudun (aina välillä...) sillä, että osaan itse tehdä paljon erilaisia vaatteita, ainakin korjauksia.\nLähimmäs kirpputorikokemusta pääsin vuoden lopulla vanhempieni vaatehuoneessa, josta karsittiin vuosien käyttämättömiä ja vanhoja vaatteita. Olin pitkään etsinyt itselleni palmikkokuvioitua neulemekkoa tai -tunikaa, mutta eipä ollut tullut sopivaa vastaan. Olin kerrankin oikeassa paikassa oikeaan aikaan, sillä nappasin poisheitettävien laatikosta isäni vanhan tummansinisen neuleen, joka oli juuri etsimääni materiaalia: palmikoitua neuletta, tässä tapauksessa puuvillaa. Neule oli jo melko vanha ja venynyt, mutta paita oli melko laadukas ja siten muokattavissa uudeksi vaatteeksi.\nLeikkasin aluksi neuleesta hihat irti, jotta pääsin kaventamaan paitaa (kuten kuvasta näkyy, venähtäneessä neuleessa oli kavennusvaraa melko reilusti). Tämän tuunauksen tein saumurilla, sillä neule oli niin harvaa, että ompelu ja huolittelu erikseen olisi ollut todella hankalaa. Nuppineulatkin hävisivät materiaaliin koko ajan, joten aluksi huristelin saumurilla melkoisella tuurilla. Kun paita oli saanut muuten muotoa, kiinnitin hihat ja ryhdyin kaventamaan niitä yhdessä sivusaumojen kanssa.\nNeuleen pääntie oli sopiva sellaisenaan, samoin helma, joten tämä tuunaus oli kyllä naurettavan helppo. Siksi ihmettelenkin, miksi tuo roikkui työhuoneessani keskeneräisenä muutaman kuukauden.. Koska halusin valmiiseen tunikaan jotain "uutta" tai hieman erilaista ilmettä, lisäsin siihen nahkaiset kyynärpääpaikat. Ruskeissa nahkapaikoissa oli onneksi valmiit reiät ompelua varten, joten sekin sujui melko kivuttomasti. Laitoin hihojen sisään varuiksi rullatut mainoslehdet, jotta en olisi ommellut hihoja umpeen paikan kohdalta.\nNeuleesta tuli juuri sellainen kuin olin toivonut, ja se on todella mukava päällä. Olen usein melko laiska pukeutuja, joten paksu neule, jonka alle ei tarvitse mitään erikoista, sopii tyyliini erittäin hyvin. Tästä tulee varmasti yksi lempivaatteistani, ja kerrankin sain sellaisen todella edullisesti. Täytynee vierailla isin vaatekätköillä useamminkin..\nLähettänyt Karla klo 21.28\nTunnisteet: korjaukset, tuunaukset\nKekkuli 31. tammikuuta 2013 klo 21.35\nWau! Kaunista ja ammattitaitoista jälkeä ja sangen ekologistakin, jee! :)\nValmiita töitä metsästämässä


Miksi koira syö ruohoa? Käytökselle monta selitystä – tässä vaiheessa eläinlääkäriin - MTVuutiset.fi\nMiksi koira syö ruohoa? Käytökselle monta selitystä – huolestu vasta tässä vaiheessa\nLemmikkikin tarvitsee punkkisyynin. Katso videolta, miten punkkeja etsitään koiran turkista.\nJulkaistu 05.06.2021 09:57\nKesällä monia koiranomistajia saattaa ihmetyttää lemmikin halu syödä nurmikkoa. Ruohoa syövästä koirasta ei kannata huolestua, ellei tapa muutu maaniseksi ja siihen liity muitakin oireita.\nRuohon syöminen on normaalia koirille. Käytöstä on havaittu sekä lemmikkinä että villinä elävien koirien parissa. Eräässä pienessä tutkimuksessa lähes kolme neljästä lemmikkikoirasta söi pihapiirin kasveja, kun siihen tarjoutui mahdollisuus.\n– Kaikki koirat syövät ainakin alkukesästä ruohoa jonkun verran, kun se on vehreää ja tuoretta, eläinlääketieteen tohtori ja pieneläinsairauksien erikoiseläinlääkäri Minna Rinkinen Evidensiasta kertoo.\nVaikka tapa on yleinen, ei koirien ruohonhimolle ole varmaa tai yksiselitteistä syytä.\nEri syitä ruohon syömiseen\nRuohon ahmiminen saa koiran toisinaan oksentamaan, minkä vuoksi on ehdotettu, että koirat syövät ruohoa helpottaakseen oloaan.\nKäytöksen taustalla voi tämän teorian mukaan olla esimerkiksi pahoinvointia tai närästystä. Karkeat korret raapivat nielua ja ruokatorvea ja ruohon sisältämät kuidut saavat mahalaukun tekemään enemmän töitä ja lisäävät mahahappojen tuotantoa, Evidensia kertoo nettisivuillaan.\nKoira saattaa syödä ruohoa myös parantaakseen ruoansulatustaan, häätääkseen loismatoja tai saadakseen lisää kuitua. Yhden selityksen mukaan koirat haukkailevat nurmikkoa, koska niiden esi-isät söivät saaliseläimen kokonaan ja samalla niiden ruokavalioon päätyivät ruhon vatsassa lojuvat kasvit.\nLisäksi on esitetty, että koira yrittää ruohoa syömällä puhdistaa kehoaan.\nToisaalta syy mystiselle käytökselle saattaa olla niinkin yksinkertainen kuin maku. Vaikuttaa siltä, että osa koirista vain nauttii nurmen – erityisesti tuoreen sellaisen – mausta.\nRuohon syöminen ja oksentelu\nValitettavasti ruohon syöminen tekee koirasta toisinaan huonovointisen.\nJos ruohon syömiseen liittyy oksentelua, saattaa koira yrittää käytöksellään rauhoittaa epämukavaa tunnetta vatsassaan. Tämä on normaalia, kunhan oksentelu ei ole jatkuvaa.\n– Koiran oksennuskynnys on aika matala. Jos maha on täynnä ruohoa, oksennus tulee helposti, Rinkinen sanoo.\nSäännöllinen ruohon syöminen ja siihen liittyvä oksentelu voivat olla seurausta vatsavaivoista, jotka vaativat tutkimuksia.\nMikäli koiran oksennuksessa tai ulosteessa on verta, tulee asiasta olla yhteydessä eläinlääkäriin, neuvoo eläinklinikka First Vet. Eläinlääkärille kannattaa soittaa myös, jos koira on kuumeinen, sen yleiskunto on huonontunut tai sen epäilee syöneen vierasesineen.\nRuohonkorsi voi juuttua nieluun\nRuohon syömiseen liittyy myös toinen vaara. Ruohonkorsi saattaa jumittua koiran nieluun ja kääntyä kohti nenää. Tällöin koira tyypillisesti aivastelee, pärskii ja röhisee. Ruoho voi jopa pilkistää sieraimesta, jolloin sen voi yrittää poistaa varovasti.\nJos korsi ei lähde ilman voimaa tai koira on kovin kivulias, kannattaa se käydä poistattamassa eläinlääkärin vastaanotolla.\nMaanisesti ruohoa syövä koira eläinlääkäriin\nKovin paljon ruohoa syövän koiran omistajan kannattaa ottaa yhteys eläinlääkäriin, sillä maanisen tavan taustalla voi myös olla jotain vakavampaa, kuten sairastuminen.\nYleisin sairausperäinen syy ruohon syömiseen on Rinkisen mukaan krooninen maha-suolikanavan tulehdus. Myös muut tulehdukselliset suolistosairaudet, ruoka-aineallergiat, loistartunnat, ahdistuksesta ja stressistä johtuvat käytöshäiriöt sekä pica-käytös voivat olla nurmen ahmimisen taustalla.\nKoiran pica-käytös eli ruoaksi kelpaamattomien asioiden syöminen voi puolestaan liittyä tulehdustiloihin, mahahappojen liikatuotantoon, maksasairauksiin tai käytöshäiriöihin – joskus taas yksinkertaisesti tylsistymiseen.\nKovin runsas ruohon syönti on syy hakeutua eläinlääkärin vastaanotolle siksikin, että se voi aiheuttaa koiralle leikkaushoitoa vaativan mahalaukun tai suolen tukostilan. Suolitukoksen oireita ovat oksentelu, syömättömyys, vaisuus ja ulostamattomuus.\nLähteet: Evidensia, First Vet, WebMD


Sinulle, joka haluat olla mukana silloin kun mielenterveysasioista puhutaan ja avata aihetta omilla, ainutlaatuisilla kokemuksillaan sairastumista ja toipumisesta. Pohjois-Karjalan alue.\n17.8.2021, klo 09:00 - 18.8.2021, klo 16:00\nScandic Joensuu, Kirkkokatu 20, kokoustila 1\n7.1.2021, klo 09:00 - 5.2.2021, klo 16:00\nHaluaisitko avata mielenterveysasioita omien kokemuksiesi kautta kuulijoille, tuoda toivoa toisille mielenterveysongelmia kokeville ihmisille ja rohkaista heitä omalla esimerkilläsi: Vaikeistakin asioista selviää ja sairauden kanssa voi elää iloineen ja suruineen.\nKoulutuksessa saat eväitä kokemusasiantuntijana toimimiseen niin kasvotusten kuin verkossa. Kokemusasiantuntijana sinulla on mahdollisuus hyödyntää omia kokemuksiasi sairastumisesta, toipumisesta ja sen vaiheista, kun kerrot aiheesta muille. Saat myös tukea itsetuntemukseen.\nKoulutukseen kuuluu myös tapaamisia verkossa ja itsenäisesti toteutettavia välitehtäviä. Kurssilaiset kirjoittavat välitehtävänä esimerkiksi oman elämäntarinansa esitettävään kuntoon. Tarinat esitetään toisillekin lähiopetuspäivinä ja saadaan samalla esiintymiskokemusta.\n17. - 18.8. klo 9 - 16 Scandic Joensuu ja toinen jakso 1. - 2.11.2021\nKouluttajat: Tuula Laitinen ja Tarja Tikkanen, Mielenterveyden keskusliitto, vertaisohjaaja sekä kouluttajat Pohjois-Karjalan Mielenterveydentuki ry:stä ja Pohjois-Karjalan Mielenterveysomaiset – FinFami ry:stä.\nKenelle: Ihmisille, jotka asuvat Pohjois-Karjalan aluella ja haluavat olla mukana silloin kun mielenterveysasioista puhutaan ja avata aihetta omilla, ainutlaatuisilla kokemuksillaan sairastumista ja toipumisesta.\nHae mukaan: 5.2. mennessä\nMistä tiedän, mahduinko mukaan: Ilmoitamme sinulle 15.2. mennessä\nMitä maksaa: Osallistuminen on maksutonta. Tarjoamme lounaan ja kahvit lähikoulutuspäivinä. Maksamme osallistujien matkakulut Joensuuhun edullisimman kulkuneuvon mukaan.\nYhteistyössä kanssamme: Pohjois-Karjalan Mielenterveydentuki ry:n ja Pohjois-Karjalan Mielenterveysomaiset – Finfami ry


Elektroniikkakaapit. Tarvikkeet Hakemisto ks. sivu 63. SIVU. sarja FCK. Täydelliseen kaappiin tarvitaan: Sivulevyt Sopivat kaappiin, jonka - PDF\nDownload "Elektroniikkakaapit. Tarvikkeet Hakemisto ks. sivu 63. SIVU. sarja FCK. Täydelliseen kaappiin tarvitaan: Sivulevyt Sopivat kaappiin, jonka"\n1 SIVU Elektroniikkakaapit sarja FCK FCK Käyttöalue: Nämä kaapit on sovitettu 19"-järjestelmän mukaisten valvonta- ja relelaitteiden asennuksiin. Kaapit on suunniteltu yhteistyössä voimalaitosteollisuuden kanssa. Tuotekuvaus: Kaappeihin voidaan asentaa 19"-paneeleja kolmeen tasoon. Takakappale ja päädyt ovat irrotettavat asennuksen helpottamiseksi. Pintakäsittely: Kuviopintainen pulverimaalaus, väri RAL 7032 (harmaa). Pyynnöstä erikoisvärejä. Rakenne: Kaappien runkorakenne on koottu erikoisprofiilista, joka tarjoaa rajattomat asennusmahdollisuudet. Kaappien ovet ovat vahvistetut, jotta ne pystyvät kannattamaan raskaita asennustarvikkeita. Vakiokalustus käsittää: Tuuletusaukoilla varustettu kattolevy, jossa on paikka otsikkokilvelle. Loistelamppuvalaisin, jossa on pistorasia ja automaattinen sytytys ja sammutus. Suojauspäätylevy. Takaosassa 19"-kisko, jossa tasomerkinnät. Kaapelointia varten välikkeet tai kaapelikourut. Kiinnityskiskot näille. Ovessa kahdet 19"-tasot. Oven sisäpuolella kaapelikourut. Eristetty maadoituskisko, jossa noin 1 liitoskohtaa. Tarvikkeet Hakemisto ks. sivu 63. Täydelliseen kaappiin tarvitaan: Sivulevyt Sopivat kaappiin, jonka korkeus x syvyys FCK-varusteita: Lisäyläosa 70 mm. Kaapin kokonaiskorkeus 2250 mm lisäosalla. Sopii kaappiin, jonka korkeus x syvyys Tilausnumero: 80 x pari SP Tilausnumero: Kaappi toimitetaan tuuletusaukoilla varustettuine sokkeleinen. Asennuspinta-ala 19": Korkeusyksiköitä (HE): 40 HE ovessa 43 HE takaosassa. HUOM.! Tilausnumero = kaapin ulkomitat cm:nä 80 x kpl ÖD Paneelilevyt Telinekehikot tarvikkeineen\n2 Ohjauskaapit 19"-järjestelmään A A YKSIOVISET ELEKTRONIIKKAKAAPIT, sarja FCK Ohjauskaapit 19"-järjestelmään Tilausnumero: Mitat: Paino: Liitäntäaukot: Ml. Sokkeli ja kattolevy. (Kaikki mitat mm:nä) Korkeus x leveys x syvyys kg/kpl Alakappaleessa FCK x 700 x Suorakaideaukot Erikoismitoituksia tarjotaan pyydettäessä! 49\n3 Pöyta- ja rivikaapit sarja PCE PCE (Vakiovarusteet) PCE Käyttöalue: PCE-kaapit suojaavat tietojenkäsittelylaitteita erityisesti teollisuusympäristössä. PCE rakenne: 2 mm teräslevystä hitsattu itsekantava kehikko. Sokkeli 100 mm. Etuosa: Tietokone- ja näyttöosa varustettu ikkunalla. Alaovi aukotonta teräslevyä. Takaosa: Teräsovi. Sivuosat: Esiporatut kiinnitysraudat erilaisille asennuskiskoille kaapin ylä- ja alaosissa. Pintakäsittely: RAL 7032 (harmaa) kuviopintainen pulverimaalaus. Vakiovarustus: Kaapit toimitetaan täydellisenä kahdella kiinteällä hyllyllä sekä yhdellä ulosvedettävällä hyllyllä varustettuna. Näppäinhyllyssä on hiiritaso joko oikea- tai vasenkätisenä. PCE rakenne: 1,5 mm teräslevystä hitsattu itsekantava kehikko. Etuosa: Ikkunalla varustettu tietokone- ja näyttöosa. Takaosa: Kiinteä takaosa. Sivuosat: Varustettu tuuletusaukoin, joita voidaan täydentää tuulettimella tai suodattimilla. Pintakäsittely: RAL 7032 (harmaa) kuviopintainen pulverimaalaus. Vakiovarusteet Kaapit toimitetaan täydellisinä ja niissä on yksi ulosvedettävä hylly näppäimistölle ja hiirimatolle. Tarvikkeet PCE varusteita: Tiivis kirjoitinlaatikko IP55 suojausluokka PCL Kaapeille joiden lev. x. syv on 700 x 600: Ulosvedettävä hylly UH Kiinteä hylly FH Katso hakemisto, sivu 63. Me tulemme Sinun louksesi!.. jos et sattumalta ole päässyt messuilla tunnustelemaan tuotteitamme, soita meille, niin sovimme siitä, miten järjestämme Sinulle luonasi omat messut. 50\n4 Tietokonekaapit Kotelointiluokka IP 55 PÖYTÄ- JA LATTIAKAAPIT, sarja PCE Tilausnumero: Mitat: Paino: Liitäntäaukot: (Kaikki mitat mm:nä) Korkeus x leveys x syvyys kg/kpl PCE x 600 x Suorakaideaukko PCE x 700 x Jos kaappi halutaan yhtenäisellä etuovella, lisätään tilausnumeron perään H-kirjain: Esimerkiksi PCE H Erikoismittaiset kaapit pyydettäessä! 51\n5 SIVU Pulpetit sarja EPP PK EPP UPP EPP UPP PK 60 EPP EPP PP UPP EPP PP 85 EPP UPP Kaikkien pulpettien kannet pysyvät auki kaasuvaimentimien avulla. Käyttöalue: Ohjauspulpetteja, joiden korkeutta voidaan muunnella käyttämällä erikorkuisia alakaappeja tai pilareita. Tuotekuvaus: Pulpetit valmistetaan 2 mm:n kylmävalssatusta teräslevystä. Pintakäsittely: Kuviopintainen pulverimaalaus, väri RAL 7032 (harmaa). Asennuslevy on sinkitty. Rakenne: Erillinen pulpettiosa voidaan vaihtoehtoisesti asentaa kahta eri korkeutta oleville alakaapeille sen mukaan, onko pulpettia tarkoitus käyttää istualtaan vai seisaaltaan. Se voidaan myös asentaa suoraan pilariosan päälle. Pulpetti voidaan toimittaa täydennettynä yläkotelolla, johon sopii monitori tai vastaava. Pulpetin kannessa on kaasuvaimennin aukipitämistä varten, ja kotelossa on kiinnikkeet DIN-kiskojen yms. asentamiseksi. Alakaapit tehdään muunnetuista AES- ja AEO-kaapeista, joissa on kiinteä takakappale ja irrallinen sisälevy. Kaikki lukot ovat DIN-standardin mukaisia, 3 mm:n tappi. Pilarin sisällä on kaapeleiden kiinnitystä varten ankkuriraudat. Alakaappi sokkelilla korkeus 100 mm. Tärkeätä: Pulpettiosa voidaan myös ruuvata suoraan kiinni seinään tai rivikaapin oviin ja takakappaleisiin. Tarvikkeet Hakemisto, sivu 63. Kaapelikourut Lukot Lämmittimet Maadoituspunokset Pohjalevyt Telinekehikot Tuuletuslaitteet Haluttaessa teemme kannen tai ovien aukotuksen asiakkaan piirustusten mukaan jo ennen maalausta. Leikkauspinnatkin siis maalataan. Ruostumattomat pulpetinkannet asiakaskohtaisesti. HUOM.! Tilausnumero = kaapin ulkomitat cm:nä 52\n6 Kotelointiluokka IP 55 B B B B B B 60 Vapaa aukko lås PULPETIT, sarja EPP / S (Kaikki mitat mm:nä) Pulpe- Korkeus T i l a u s n u m e r o: Kokotin ohjaus- naisleveys: pinnan Pulpettiosa: Alakaappi Ovia: Pilari: Yläkotelo: korkekeskelle: sokkelilla: (korvaa alakaapin) Lisää korkeuteen 400 mm us: EPP UPP PK UPP PP EPP UPP PK UPP PP EPP UPP PK UPP PP EPP UPP PK UPP PP EPP UPP PK UPP PP\n7 SIVU Pulpetit sarja EPP EPP MPP UPP ÖPP ÖPP ÖPP MPP EPP UPP MPP EPP HPP UPP MPP UPP EPP EPP MPP UPP HPP Kaikkien pulpettien kannet pysyvät auki kaasuvaimentimien avulla. Käyttöalue: Pulpetteja, joissa on sekä ohjaus- että mittariosa. Tuotekuvaus: Pulpetit valmistetaan 2 mm:n kylmävalssatusta teräslevystä. Pintakäsittely: Kuviopintainen pulverimaalaus, väri RAL 7032 (harmaa). Asennuslevy on sinkitty. Rakenne: Erillinen pulpettiosa voidaan vaihtoehtoisesti asentaa kahta eri korkeutta oleville alakaapeille sen mukaan, onko pulpettia tarkoitus käyttää istualtaan vai seisaaltaan. Se voidaan myös asentaa suoraan pilariosan päälle. Pulpetti voidaan toimittaa täydennettynä yläkotelolla, johon sopii monitori tai vastaava. Pulpetin kannessa on kaasuvaimennin aukipitämistä varten, ja kotelossa on kiinnikkeet DIN-kiskojen yms. asentamiseksi. Ala- ja yläkaapit ovat muunnettuja AES- ja AEO-kaappeja, joissa on kiinteä takakappale ja irrallinen sisälevy. Kaikki lukot ovat DIN-standardin mukaisia, 3 mm:n tappi. Pilarin sisällä on kaapeleiden kiinnitystä varten ankkuriraudat. Alakaappi sokkelilla korkeus 100 mm. Tärkeätä: Pulpettiosa voidaan myös ruuvata suoraan kiinni seinään tai rivikaapin oviin ja takakappaleisiin. Tarvikkeet Ks. sivu 63. Kaapelikourut Lukot Lämmittimet Maadoituspunokset Pohjalevyt Telinekehikot Tuuletuspuhaltimet Haluttaessa teemme kannen tai ovien aukotuksen asiakkaan piirustusten mukaan jo ennen maalausta. Leikkauspinnatkin siis maalataan. Ruostumattomat pulpetinkannet asiakaskohtaisesti. HUOM.! Tilausnumero = kaapin ulkomitat cm:nä 54\n8 Kotelointiluokka IP 55 B B B B B B PULPETIT, sarja EPP / M Alakappale Kun B = 1200 kaksi suorakaideaukkoa >8 kpl 12 B/ B Pul- Korkeus T i l a u s n u m e r o Kokopetin ohjaus- Pulpettiosa: Väliosa: Alakaappi Yläkaappi: Hylly = peitelevy naisleveys pinnan sokkelilla: kun yläkaappia korkeskelle Ovia: Ovia: ei käytetä. keus: EPP MPP UPP ÖPP ÖPP HPP EPP MPP UPP ÖPP ÖPP HPP EPP MPP UPP ÖPP ÖPP HPP EPP MPP UPP ÖPP ÖPP HPP EPP MPP UPP ÖPP ÖPP HPP EPP MPP UPP ÖPP ÖPP HPP (Kaikki mitat mm:nä) 55\n9 SIVU Pulpetit sarja EPP EPP Kaikkien pulpettien kannet pysyvät auki kaasuvaimentimien avulla. Käyttöalue: Erittäin tukeva pulpetti, jossa on suuret asennusalat ja mahdollisuus kaksien asennuslevyjen käyttöön. Tuotekuvaus: Pulpetit valmistetaan 2 mm:n kylmävalssatusta teräslevystä. Pintakäsittely: Kuviopintainen pulverimaalaus, väri RAL 7032 (harmaa). Asennuslevyt ovat maalaamatonta, sinkittyä teräslevyä. Rakenne: Pulpetti on rakennettu yhtenäisenä yksikkönä, joka voidaan varustaa aseteltavilla asennuslevyillä. Pulpetti on yhtenäinen. Kansiaukon reunat on taivutettu tippasuojaksi. Tarvikkeet Kuvat ja selostus ks. hakemistoa, sivu 63. Kiskot Lukot Maadoituspunokset Pohjalevyt Telinekehikot Pulpetin kannessa on kaasuvaimennin aukipitoa varten. Alakaappi sokkelilla - korkeus 100 mm. Kaikki lukot ovat DIN-standardin mukaisia, 3 mm:n tappi. Erikoismallina pulpetti voidaan varustaa 19"-kääntökehikolla. Asennuspinta-ala: Kork. 850 mm. - Lev. 50 mm. Haluttaessa teemme kannen tai ovien aukotuksen asiakkaan piirustusten mukaan jo ennen maalausta. Leikkauspinnatkin siis maalataan. Ruostumattomat pulpetinkannet asiakaskohtaisesti. HUOM.! Tilausnumero = kaapin ulkomitat cm:nä 56\n10 Kotelointiluokka IP B Asennuslevy Alakappale Kun B = 1200 kaksi suorakaideaukkoa B/ Mitoitus taivutetussa kannessa kpl B Etulevyyn tulevien osien asennusala B kpl hitsipultteja M6 x 15 kannen sis puolella. PULPETIT, sarja EPP / L (Kaikki mitat mm:nä) Tilausnumero: Pulpetin Korkeus Korkeus Ovia: Paino: leveys: ohjauspinnan sokkelilla: keskelle: kg/kpl EPP EPP EPP EPP\n11 SIVU Pulpetit sarja EPP EPP Kaikkien pulpettien kannet pysyvät auki kaasuvaimentimien avulla. Käyttöalue: Erittäin tukeva pulpetti, jossa on suuret asennusalat ja mahdollisuus kaksien asennuslevyjen käyttöön. Yläosa erityisesti suunniteltu tietokonenäyttöjen ergonomisesti oikeaa sijoitusta ajatellen. Tuotekuvaus: Pulpetit valmistetaan 2 mm:n kylmävalssatusta teräslevystä. Pintakäsittely: Kuviopintainen pulverimaalaus, väri RAL 7032 (harmaa). Asennuslevy on sinkitty. Rakenne: Pulpetti on rakennettu yhtenäisenä yksikkönä, joka voidaan varustaa halutun korkuisilla aseteltavilla asennuslevyillä. Siten alaosaan voidaan asentaa laitteita, joilla on suuri syvyys, ja varata erilliset tilat voima- ja ohjauslaitteille. Pulpetissa on myös takaovet. Kaikissa avattavissa aukoissa on kahteen kertaan taivutettu reuna (tippareunus). Pulpetin ja näyttöosan kannet pysyvät auki kaasuvaimentimien avulla, ja pulpettiosassa on kiinnikkeet DIN-kiskojen yms. asentamiseksi. Alakaappi sokkelilla korkeus 100 mm. Asennuslevyt tilataan erikseen. Ks. tarvikkeita viereisestä ruudusta. Kaikki lukot ovat DIN-standardin mukaisia, 3 mm:n tappi. Erikoismallina pulpetti voidaan varustaa 19" kääntökehikolla. HHUOM.! Tilausnumero = kaapin ulkomitat cm:nä Tarvikkeet Kuvat ja selostus ks. hakemistoa, sivu 63. Täydelliseen pulpettiin tarvitaan: Asennuslevyt Kaikki mitat mm:nä Tilaus- Sopivat Asennusala numero: pulpettiin, Korkeus x leveys jonka leveys (mm) MPP x 7 MPP x 7 MPP x 9 MPP x 9 MPP x 11 MPP x 11 Muita tarvikkeita: Kiskot Lukot Maadoituspunokset Pohjalevyt Haluttaessa teemme kannen tai ovien aukotuksen asiakkaan piirustusten mukaan jo ennen maalausta. Leikkauspinnatkin siis maalataan. Ruostumattomat pulpetinkannet asiakaskohtaisesti. 58\n12 Kotelointiluokka IP As.syvyys 360 Vapaa aukko B As.Syvyys B-60 Vapaa aukko Lukot Kun B=1200, 1400, 1600, 1800 kaksi suorakaideaukkoa B/2-151 Pulpetin alakappale kpl M B PULPETIT, sarja EPP / L (Kaikki mitat mm:nä) Tilausnumero: Pulpetin Korkeus Korkeus Ovia: Paino: leveys: ohjauspinnan jalustoineen: keskelle: kg/kpl EPP x EPP x EPP x\n13 Erikoiskotelot SPK Varavoimalaitoksen kotelointi Ruotsin suurin erikoisratkaisujen toimittaja! Elkapslingin eräänä etuna on aina ollut kyky sopeutua markkinoiden ja asiakkaiden vaatimuksiin. Siksi voidaan todella sanoa, että olemme vuosien mittaan suuresti kehittäneet taitoamme asiakkaiden toivomusten mukaiseen erikoisvalmistukseen. Elkapsling on siten saanut luottamustehtäväkseen erikoiskaappien ja erikoispulpettien valmistuksen Studsviks Energiteknikille (simulaattorilaitoksia ydinvoimakoulutukseen), Vattenfallille (erikoiskaappeja releasemien peruskorjaukseen) ja Statens Järnvägarille (ratavalleille sijoitettavia alumiinikaappeja). Toimitamme ruostumattomia kaappeja runsaasti sulfiitti- ja sulfaattitehtaille ja muullekin prosessiteollisuudelle. Vesi- ja puhdistuslaitokset ovat vuosien mittaan muodostuneet Elkapslingin todelliseksi erikoisalaksi, koska pystymme tekemään kaappeja, pulpetteja ja ohjaustauluja niin hyvin kylmävalssatusta, sähkösinkitystä, kuumasinkitystä kuin ruostumattomastakin teräslevystä. Asiantuntemuksemme ansiosta voimme siten ehdottaa toimeksiantajillemme oikeita ja taloudellisimpia ratkaisuja. Pintakäsittely suoritetaan asiakkaan vaatimusten ja toivomusten mukaisesti. Lyhyet toimitusajat Kaikki asiakaskohtainen valmistus tapahtuu erityisellä osastolla. Siksi voimme toimittaa hyvin nopeasti laitteistoja mitä moninaisimpiin tarpeisiin. Moottorikäyttöinen nostettava ja laskettava pulpetti. 60\n14 Kotelointiluokka IP Esimerkki kalustetusta tietokonekaapista pankkeja yms. laitoksia varten. Erikoiskotelo Kytkentäkomeron etuovia, jotka voidaan varustaa myös sivupäädyillä ja katolla. Niitä käytetään esimerkiksi suojaamaan jakokeskuksia, mittariryhmiä, telelaitteita, pneumaattisia laitteita ym. Kaikki kaapit ovat saatavissa erikoisvärein maalattuina Erikoiskaappeja niitä voidaan kytkeä yhteen miten l-e-v-e-i-k-s-i tahansa! (Tämä koskee myös standardikaappeja) 61


Estetiina: Hikinen maanantai\nNeulomisen lisäksi harrastan urheilua. Jos pitäisi valita, kummasta luovun, neulomisesta vai liikkumisesta, en osaisi valta. Toivottavasti en koskaan joudu sellaista valintaa tekemään!\nTykkään erityisesti kaikenlaisista jumpista ja juoksemisesta ja liikun ensisijaisesti siksi, että liikkumisesta kun siitä tulee hyvä olo. Muita syitä vois olla vaikka se, että haluan pysyä terveenä vanhana, on kiva päästä kotoa välillä jonnekin ilman lapsia, ulkonäkösyyt yms.\nTällähetkellä kuntoilun tavoitteena on Espoon rantamaratonin juokseminen alle 2 tunnin ja ajattelin kirjoitella näitä kuntoilujuttujakin tänne sillointällöin.\nOlemme suunnitelleet viettävämme kesäkuiset maanantai- illat iloisesti hikoillen. Koska eilen oli vähän tuulista niin tekstiviestitse tiedustelin, että mennäänkö vaiko eikö. No, mentiin!\nEnsimmäisenä tuntina oli Zumba. Ekaa kertaa oltiin tuon ohjaajan tunnilla. Koska tyylejä on niin monta kun on tekijääkin tai tässä tapauksessa ohjaajia voi vastassa olla koko lailla mitä vaan, vaikka periaatteessahan nuo ovat lisenssitunteja joissa opella pitäisi olla tietty kurssi käytynä, mutta voihan sitä jollain ilveellä aina jättää kursin käymättä...\nZumban tanssiaskeleet perustuvat erilaisiin tanssimuotoihin, joita ovat muun muassa merengue, cumbia, reggaeton, salsa, hip hop, rumba, mambo, calypso ja salsaton ja flamenco. Tunti koostuu intervallityyppisestä ohjelmasta, jossa osa liikkeistä tehdään nopealla, osa hitaammalla tempolla. Liikkeet kohdistuvat yksittäisten kehonosien sijasta koko vartaloon. Ohjaajat voivat halutessaan luoda itse tuntisisältönsä ja valita musiikin Zumba-tunneilleen, jolloin jokaisen ohjaajan tunnit poikkeavat toisistaan, tai poimia koreografiat ja musiikit suoraan Zumba Fitnessin tuottamasta materiaalista.\n(määritelmä napattu wikipediasta)\nTälläisenkin "kakkosnelosselkäisen" pitää pysyä tunnilla mukana ja tuntea olevansa sisäisesti latino, joka näyttäisi Eva Longorialta ja tanssitaidot olis Shakiran luokka ;) No, ilman peilejä voi päästää mielikuvituksensa valloilleen. Asenne ratkaisee :) Tuo tunti oli mukava ja peilittömyys teki tanssinautinnosta vieläkin makoisamman.\nToinen maanantai- illan tunti on kahvakuulaa!\nKahvakuula eli girya (ven. Гиря; girja) on venäläinen voimailuväline. Nimensä mukaisesti kyseessä on rautainen kuula johon on liitetty kahva. Kahvakuula on entisaikojen voimamiesten harjoitusväline, joka on tekemässä paluuta.\nKahvakuulalla harjoittelu on yleensä toiminnallista ja vauhdikasta, ja sillä harjoittelevat pitävät kuulaa erittäin monipuolisena harjoitusvälineenä jonka avulla voi lisätä voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja tasapainoa. Sen hallinta vaatii kuitenkin hyvää tekniikkaa, ja väärin käytettynä saattaa olla suorastaan vaarallinen.\n(Määritelmän tarjosi wikipedia)\nVitsit toi kuulaus on kivaa, tehokasta ja purkaa hyvin myöskin PMS- puuskia ja muuta pahantuulisuutta. Kun liikkeet tekee kieli keskellä suuta ohjeen mukaaan niin kyllä tuntuu koko kehossa! Ihanaa vääntää ihan tosissaan niin paljon kun vaan suinkin pystyy ja vähän vielä enemmän. Kuulostaako jo masokistin päiväunelta?\nHarrastatteko te jotain kuntoilua? Onks täällä muita puolimaran juoksijoita? Miten on menny?\nLähettänyt Estetiina klo 18.06\nTunnisteet: kahvakuula, kuntoilu, onnellinen, zumba\nTäältä löytyy tosi laiska kuntoilija.\nkahvakuulailu kuulostaa ihan mun lajilta...vois näille pms puuskille tehdä jotain xD\n8. kesäkuuta 2011 klo 8.33\nEnkulin käsityöt; Onhan sitä muitakin harrastuksia kun kuntoilu. Pääasia, että ihminen on hyvillä mielin eikä tee mitään, mikä olisi toisille haitaksi taikka vaaraksi.\n-M Juu, tule mukaan vaan. Kahvan piekseminen on tosi mukavaa. Ja saa hirviötkin näyttämään söpöiltä :)\n8. kesäkuuta 2011 klo 18.50


Massproductions Jig Mesh Easy tuoli, musta | Käytetty design | Franckly\nUuden vastaavan tuotteen hinta: 413,00 €\nJig Mesh Easy -tuoli kuuluu Massproductionsin ulkohuonekalujen sarjaan, jonka materiaalina on käytetty maalattuja teräsputkia ja rei’itettyjä metallilevyjä. Pinottavat ja kevyet Jig Mesh -tuolit kestävät niin auringon paahdetta kuin sadettakin, ja niiden sirot ja pelkistetyt linjat löytävät helposti paikkansa niin pelkistetyltä parvekkeelta, terassilta kuin runsaan puutarhan katveestakin. Jig Mesh Easy -tuoli tarjoaa rennon istuma-asennon ulkoilmasta nauttimiseen.\nBrittiläinen suunnittelija Chris Martin muutti Tukholmaan työskennelläkseen freelancerina IKEAlle. Martin halusi kuitenkin muuttaa työtään ympäristöystävällisempään ja laadukkaampaan suuntaan siten, että hänen ja tuotteen välillä olisi mahdollisimman vähän ylimääräisiä tekijöitä. Martin tapasi ruotsalaisen suunnittelijan Magnus Elebäckin ja yhdessä he perustivat Massproductions-huonekaluyrityksen vuonna 2009.\nVuonna 2009 ruotsalainen Magnus Elebäck perusti yhdessä Chris Martinin kanssa oman huonekaluyrityksensä Massproductionin. Yhdessä Martinin Elebäck suunnittelee ja tuottaa omia huonekalujaan ja etsii uudenlaisia näkökulmia uusien tuotteiden kehittämiseen.\nMassproductions on tukholmalainen suunnittelutoimisto, jonka perustajia ovat englantilainen Chris Martin ja ruotsalainen Magnus Elebäck. He tapasivat toisensa vuonna 1999, ja ovat siitä lähtien työskennelleet yhdessä huonekaluteollisuudessa konsultteina. Martinin ja Elebäckin vuosien saatossa kasvanut tietämys huonekalualasta johti siihen että he perustivat yhdessä oman suunnittelutoimiston vuonna 2009.\nBanquet kulho 30 cm, valkoinen\nSemi riippuvalaisin 47 cm, mattavalkoinen\nString lattiapaneeli 85 x 30 cm, valkoinen\nAalto tuoli 69, koivu - musta nahka\nLumpeenkukka malja, keltainen


Kerkko Koskinen Kollektiivi – s/t / Nuorgam\n16.08.2012 Niko Peltonen\nPaula, Kerkko, Manna ja Vuokko.\nSäveltäjä Koskinen esittelee uuden superbändinsä. Se ei ole uusi Ultra Bra. Se on parempi.\nOlen mielivaltaisesti päättänyt, että Kerkko Koskinen on slaavilainen, dionyysinen hahmo. Ultra Bralle hän antoi upeita sävellyksiä ja sovituksia, mutta 2000-luvun alkuvuosina julkaisemalleen kahdelle soololevylle hän antoi itsensä. Noilla ensin eroa ja sitten rakastumista käsitelleillä levyillä Koskinen heittäytyi rohkeasti sydänvertaan vuodattavan tulkitsijan rooliin, ja tähän asti ne ovat olleet minulle ehdottomasti rakkaimpia hänen tekemisistään.\nMitä enemmän itää Koskisen biiseissä on ollut, sitä enemmän olen niistä pitänyt. Ultra Bra oli parhaimmillaan kaihoisana ja dramaattisena, huonoimmillaan pikkunokkelien vinjettien parissa. Itä on raskasmielisyyttä, kohtalokkaita tunteita, jalopuisia huonekaluja ja jääkylmiä kirkkaita. Koko tämä Dostojevskin, Vysotskin ja kumppaneiden iänikuinen painolasti. Hulluutta, juoppoutta, moraliteetteja. Ei pitkäkaulaisia olutpulloja tai huumorilauluja eläimistä.\nAluksi olikin hieman vaikea suhtautua tietoon, että maestro palaisi lauletun musiikin pariin supertrio Mannan, Paula Vesalan ja Vuokko Hovatan kanssa. Hovattaa lukuun ottamatta kolmikko tuntui aika sattumanvaraisesti eturivin suomalaisten naisartistien joukosta valitulta. Ja kai se musa sitten kuulostaisi Ultra Bralta, jos laulajia tarvitaan näin monta?\nNo, ei se oikeastaan kuulosta. Se kuulostaa tietysti Koskisen säveltämältä, mutta seuraavalle asteelle viedyltä: mahtipontiset jousi- ja puhallinorkestraatiot ovat isompia kuin koskaan aiemmin, mutta samalla epämusikaalinen amatöörikin erottaa niistä uudenlaisia nyansseja ja kaikki genrerajat rikkovaa kunnianhimoa. Tämän musiikin ei tarvitse svengata: se vyöryy ja velloo ylellisenä massana ja hukuttaa vastaväitteet alleen.\nLaulumelodioissa on jälkiä Ultra Brasta, mutta ei yhtyeen pikkusievistä kuoroharjoituksista, vaan siitä paatoksellisimmasta osastosta. Tämä on draamaa. Tämä on vakavaa. Tämä on tuhatsivuista, hitaasti auki keriytyvää romaania ja tummanpuhuvaa konjakkia, ei Imagen lukemista lattekupillisen ääressä.\nTilkkutäkkimäinen laulajajako toimii hämmentävän hyvin. Itse asiassa Kollektiivin karismaattiset naiset asettuvat tähän musiikkiin niin luontevasti, että kulloinkin äänessä olevan henkilön tunnistaa vain aika ajoin. Erityisen hienoa on, että Koskinen itse laulaa levyllä paljon. Näin mukaan on saatu lisää vuoropuhelua, teatterin tuntua, mitä nämä laulut nimenomaan kaipaavat. Laulusovitukset, kuten kaikki muukin, on mietitty pidemmällekin kuin loppuun asti. Levyllä ei kerta kaikkiaan ole saumakohtia. Koskisella ei tunnu olevan mitään vaikeuksia pitää isoa soittajistoa tai täysimittaista kuoroa hallinnassa.\nSama kurinalaisuus näkyy siinäkin, että nämä pienoissinfoniat ovat kaikesta huolimatta tiiviitä esityksiä: 11 kappaletta kestävät vain 36 minuuttia. Kolmessa–neljässä minuutissakin pystyy kasvattamaan laulun vuorenkorkuiseksi, jos pysyy asiassa.\nTällaisella levyllä ei tietenkään ole tilaa improvisaatiolle tai turhalle soittamiselle, ja siinä mielessä kyse on rockalbumin vastakohdasta. Olen itsekin saarnannut loputtomasti siitä, miten turhaa kulttuurin jaotteleminen “korkeaan” ja “matalaan” on, mutta Kollektiivin musiikin hienous on nimenomaan sen häikäilemättömässä korkeakulttuurisuudessa. Se sijoittuu itsestäänselvästi kaiken maailman talvipuutarhoihin ja kirkkomaille tai hemingwaylaisiin hotellihuoneisiin. Siinä on tiettyä kunnioitusta herättävää asetelmallisuutta. Se ei leiki olevansa suoraa kuvausta tosielämästä. Se on taiteeseen etäännytettyä elämää ja siksi elämää suurempaa.\nTällaisella levyllä on vain luontevaa, että sanoittajatiedoistakin löytyy traagisen venäläisrunoilija Anna Ahmatovan tai taistolaiskirjailija Aulikki Oksasen kaltaisia nimiä. Ensin mainitun hillityn epätoivoisesta Käki-katkelmasta on paisutettu levylle huikea, mantramaisen jähmeä avausraita. Jälkimmäisen vanhenemista ylpeän hienovaraisesti kuvaava Korintin ruusut taas on sen luokan suomen kieltä, että se asettaa jo melkoisen haasteen samalle levylle otetuille sanoittajille.\nNuoremman polven tekijät hoitavat kuitenkin homman kotiin omilla ehdoillaan. He ovat leikkisämpiä ja maanläheisempiä sortumatta tyylirikkoihin. Kielellisen ilmaisun taso on populaarimusiikkilevylle hätkähdyttävän korkea. Viimeistään pakahduttava musiikki siloittelee kaikki pienetkin latteudenpoikaset tyhjentäviksi toteamuksiksi.\nTuntuu luonnonlain omaiselta välttämättömyydeltä, että tällaiselta levyltä omaksi suosikkilauluksi kohoaa sitten kuitenkin se pienimuotoisin. Anna Viitalan sanoittama, miehen ja naisen duetoksi sovitettu vähäeleinen Huone 232 on kerrassaan vangitseva, elokuvallinen boheemirakkauden kuvaus. Vähäisemmästä orkestraalisesta pauhusta huolimatta siinä tiivistyy jotain olennaista levystä. Kuulija tulee niin huolella huijatuksi, että erehtyy luulemaan jokaista vanhaa rakkauttaan Casablancan käsikirjoitukseksi ja pitämään jokaista katkeroitunutta humalaansa tuhovoimaisen sturm und drangin ilmentymänä.\nTästä ajatuskehästä ei pääse irti ennen kuin levy on loppunut. Ja voihan sen laittaa uudestaan soimaan. Ja uudestaan. Yhtäkkiä sitä havahtuu kellon ollessa viisi aamulla ja pullon tyhjä. Siitä saa univelan ja päänsärkyä, mutta se on sen arvoista.\n85 Kerkko Koskinen kulkee omaa tietään yhteistyökumppaneista riippumatta. Tämä on toistaiseksi kunnianhimoisinta ja eeppisintä, mitä hän on tehnyt. Tähtivokalistit asettuvat rooleihinsa vaivatta, mutta kyllähän tämä on yhden ihmisen kokonaisvision häikäisevä tulos, ajatonta ja ylettömän romanttista Taidemusiikkia isolla T:llä.\nGiffaa hei! #419: Kerkko Koskinen Kollektiivi\nKerkko Koskinen Kollektiivi / Manna (sekä taustallaan Paula Vesala ja Miikka Paatelainen) 23.04.2013 Tahdon 2013 -tukikonsertti, Tavastia.\nGiffaa hei! #329: Kerkko Koskinen Kollektiivi\nKerkko Koskinen Kollektiivi 17.10.2012 Tampere-talo, Tampere.\nLisää juttuja artistista Kerkko Koskinen Kollektiivi »


Chevrolet Blazer 4x4 1980 - Used vehicle - Nettiauto\nNettiauto.com › Chevrolet › Chevrolet Blazer › Sales ad\nYear model 1980 Engine 5.7 l,\nBlazerin runko, kori ja sekalainen määrä osia.\nRunko 1980, henkilöauton papereilla.\nKori 1986, dieselkoneinen pakettiauto, myös nämä paperit löytyvät, mutta kuvissa oleva kunnostettu runko on tuo vanhemman henkilöauton.\nRunko on purettu, puhdistettu sitruunahapolla, ja maalattu epoksi- ja uretaanimaleilla 2013. Kori on melko hyvä, mutta pientä paikkaamista löytyy. Projekti jäi muiden kiireiden vuoksi kesken 2013 ja on sen jälkeen seisonut tallissa turhan panttina.\nAuto on tullut minulle kokonaisena, joten lähes kaikki osat löytyvät, lukuun ottamatta kunnollista tekniikkaa. Jonkinlaiset jako- ja vaihdelaatikot (NP-208 ja TH-700) tähän on, mutta moottori uupuu kokonaan.\nEnemmän kuvia: https://ahonkivi-my.sharepoint.com/:f:/p/pan... Hide »\nView for sale Chevrolet Blazer used cars »\nClassics Americans 4x4's Automats 4 WD Projects Reconditionable\nNettiauto ID 11516800\nModel 150 210 Alero Astro Aveo Bel Air Beretta Biscayne Blazer Brookwood Business coupe C10 Camaro Caprice Captiva Chevelle Chevy II Chevy Van Cheyenne Colorado Corsica Corvair Corvette Cruze Deluxe El Camino Epica Evanda Express Express 1500 Express 2500 Express 3500 Fleetline Fleetside Hhr Impala Kalos Lacetti Lumina Malibu Matiz Monte Carlo Nomad Nova Nubira Orlando Pickup Scottsdale Silverado Spark Sportside SSR Standart Stepside Styleline Suburban Tacuma Tahoe Trailblazer Trans Sport Trax Vega Volt\nSub type 4x4 Convertible Coupé


Käsityönopettajaäitini sairastaa pitkälle edennyttä dementiaa ja on jo vuosia ollut hoivakodissa. Äiti elää jo lapsuudessaan eikä juurikaan kommunikoi. Kaksi asiaa, jotka häntä selvästi piristävät ovat pienet lapset ja laulaminen. Kun ympärillä häärää ja hihkuu pikkulapsia, hän ilahtuu ja kommentoi leikkejä. Musiikin voima on ihmeellinen, vanhojen kuorolaulujen sanoista hän muistaa monta värssyä ja laulaa mukana.\nLähettänyt Annakaisa Kilpinen klo 22.29 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nLähettänyt Annakaisa Kilpinen klo 15.53 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nNäillä pakkasilla kaipaa ylleen lämmintä ja mukavaa. Jos kaapin perillä on muutama liian pieneksi käynyt, tai muuten käytöstä poistettu villapusero, tässä sullekin ohje, miten niistä saa ihanan lämpöisen jättipuseron.\nTein viimekesän kylminä heinäkuun päivinä jo ensimmäiset villapaitatuunaukset, mutta varastoon jäi vielä monta liian pieneksi käynyttä neuletta. Niistä valikoin mustan twinsetin sekä valkoisen ja sammaleen vihreän puseron. Kaikki ovat konepestävää, 100%:sta ohutta villaa. Siis superihanaa materiaalia, jota olen marinoinut vajaa parikymmentä vuotta kaapin perillä.\nMitä hienompi materiaali, sitä pelottavampaa on alkaa niitä leikellä. Mitä jos mä en osaakaan ja homma meneekin ihan pieleen? Hassua, sillä mitäänhän en menetä, vaikka lopputulos ei olisikaan täydellinen. Ilman radikaalia tuunausta ei puseroita kuitenkaan tulisi käytettyä, joten sakset kouraan ja rohkeasti leikkelemään.\nEnsin kannattaa kuitenkin suunnitella vähän. Tässä tapauksessa puseroissa ei ollut muuta vikaa, kuin koko. Musta villatakki oli jo kertaalleen tuunattu nappilistan röyhelöillä, joita purkaessa tein pari reikää villaan, mutta muuten takkikin oli priimakunnossa.\nKriittisimmän kohdat villapuseroa tuunatessa on saada siistit helmakäänteet, pääntie ja hihansuut. Nämä osat olivat liian pientä pääntietä lukuunottamatta käyttökelpoisia vanhoissa puseroissa, joten leikkelin osat niin, että saatoin hyödyntää yksityiskohdat valmiina. Leikkasin puserot reilunkokoisiksi paloiksi ja aloitin kokoamisen helmasta. Yhdistin villatilkut kapealla siksakilla, näin sauma joustaa eikä ommel katkea villan venyessä.\nTein etu- ja takakappaleesta n. 20 cm lantiota leveämmän, puolireiteen ulottuvan suorakaiteen, kaarsin vähän pääntietä ja viistosin olkasaumoja alaspäin. Leikkasin valmiit hihat sopivan pituisiksi, ja ompelin paikoilleen. Ompelin pääntielle valkoisen villapaidan helmaresorin, käänsin sen nurjalle ja ompelin käsin.\nTästä tuli oikein hyvä tuunaus, lopputulos on siisti, sopivan rento mutta tyylikäs. Paras palaute tuli taas jälkikasvulta, "toi vois olla jonkun hipsteritytön vaatekaapista" ja "NICE! Saanks' mä ton?"\nSuunnittelen ensi syksylle Vantaan Porttipuistoon villapuseron tuunauskurssia, jos kiinnostusta löytyy. Tsekkaa Tuunaajamutsin tämän kevään kurssitarjonta täältä ja laita viestiä lomakkeella, jos olet kiinnostunut villapaitatuunauskurssista.\nKaula-aukko on huoliteltu helmasta leikatulla joustineuleella ja hiharesorit tuli valmiina vanhoista hihoista\nLähettänyt Annakaisa Kilpinen klo 21.54 8 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nTunnisteet: ompelu, tilkkutyö, Tuunaajamutsi, villapusero, villatilkku\nLähettänyt Annakaisa Kilpinen klo 16.42 9 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nLähettänyt Annakaisa Kilpinen klo 22.45 11 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nNo vihdoin! Pitkään marinoidut aarteet, nahkaiset farkkumerkit pääsivät viikonloppuna tuunauslistalle. Kolmisen vuotta kesti ennenkuin lappuja kertyi riittävästi läppärisalkkua varten. Näistä farkuista on muutama pari meidän perheen käyttämiä, muut on purettu Kierrätyskeskuksen ilmaislaareista tuunaustarkoituksiin poimitusta ja kavereilta saaduista risoista farkuista.\nPohjamateriaaliksi mietin ensin vanhaa nahkatakkia, mutta käytetty messumatto on jämäkämpää, ja pitää paremmin muotonsa.\nHalusin salkkuun myös vuorin, koska läppärini kansimateriaali on vähän nihkeän oloista muovia, ja haluan että kone sujahtaa salkkuun helposti.\nEnsin ajattelin kainalossa kannettava malli riittää, mutta lisäsin lopulta vanhasta repusta ylijääneen nahkahihnan kantoavuksi.\nSalkku on helppo tehdä mainoslakanasta ja messumatosta, sillä kumpikaan materiaali ei purkaannu. Sivusauman voi jättää ulkopuolelle huolittelematta. Sulkijana käytin tarranauhaa.\nEnsin leikkasin messumatosta ja vuorikankaasta läppärin levyisen ja kolme kertaa lappärin korkuisen palan. Merkitsin pohjataitteen ja läpän taitteen messumattoon. Asettelin farkkumerkit läpän päälle ja takapuolelle tasaisesti. Läpän alle jäävä osa jäi ilman farkkumerkkejä. Laitoin tipan tekstiililiimaa jokaiseen nahkalappuun, jotta pysyivät paikoillaan ompelun ajan ja tikkasin ne ompelukoneella ylä- ja alareunasta paikoilleen. Mittasin tarranauhan paikan läppään ja jätin sen kohdan farkkumerkin ompelematta, se ommellaan vasta kun tarranauha on kiinnitetty. Näin kiinnitysompeleet jäävät etupuolella farkkumerkin alle piiloon.\nSeuraavaksi ompelin vuorin kiinni messumattoon, kiinnitin tarranauhan paikoilleen, peitin tarranauhan ompeleet läpän reunasta farkkumerkillä ja ompelin sivusaumat kiinni. Läpän taitteen sisäpuolelle ompelin nahkasuikaleen vahvikkeeksi, lisäsin lenkit olkahihnaa varten ja niittasin noin 3 cm päästä ulkoreunasta kaksi sirkkaniittiä. Keskelle tuli sopivasti kantokahva ja päätylenkkeihin kiinnitin vanhan laukun olkahihnan.\nLaukusta tuli niin superhieno että teinipoikakin olis huolinut. Ja se on paljon se.\nLaukku on uusin malli Tuunaajamutsin sarjassa Farkkujen totaalikierrätys ja lähtee mukaan torstaina 2.11.2017 Marttojen Kässäkahvilaan. Tervetuloa mukaan inspiroitumaan farkkutuunauksesta.\nTai tilaa Tuunaajamutsin farkkutuunausluento ja työpaja vaikka työpaikan tykyohjelmaksi\nMyös kääntöpuolella on merkkejä\nLähettänyt Annakaisa Kilpinen klo 10.57 8 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nTunnisteet: farkku, farkkujen totaalikierrätys, nahka, ompelu, Tuunaajamutsi\nKun alkuvuodesta tein karkkipaperipussukoita, kaveri pyysi tuunaamaan jotain Kiss-Kiss karkkien kääreistä. Yritin, mutta sepä oli hankalaa, kun kääre oli osittain läpinäkyvää, sellofaanin tapaista ja tosi herkästi repeävää. Mutta nyt, kääre on uusittu ja söpöistä kissakääreistäkin voi tuunata!\nSamassa Fazerin Parhaat karkkipussissa on myös toinen nostalginen ikisuosikki, jääkarhukarkki, virallisesti Islanti, joka sekin on saanut uuden tuunauskelpoisen kääreen.\nAika monta pussia pitäisi ostaa, että materiaalia olisi tarpeeksi pussukkaan tai muuhun isompaan työhon. Mutta koruun karkkikääre kyllä riittää. Tyttären koruaskarteluista oli jäänyt yli metallinen riipuspohja ja lasinen kapussi. Kun uudenmallisen kääreen avaa varovasti ja siististi repimättä, on molemmissa kääreissä ainakin yksi kokonainen, kapussin alle sopiva kuvio. Leikkasin karkkipaperista sopivan kokoisen pyörylän, liimasin korupohjaan ja kapussin sen päälle.\nTää oli niin helppoa ja kivaa, että kävin ostamassa lisää korupohjia ja kapusseja ja tein setin molemmista lempikarkeista.\nKorupohjan ja kapussin väliin voi liimata minkä tahansa kauniin kuvan, palan kangasta tai vaikka kuivatun syksyn lehden. Vielä kun löytyisi avattava korupohja-kapussisetti joita ei tarvitse liimata yhteen, niin voisi vaihtaa kuvaa aina mielialan mukaan.\nAiniin, päivitin www.tuunaajamutsi.fi sivulle syksyn avoimet työpajat. Aloitamme 11.9. kirjansidontatyöpajalla Kirkkonummella. Listalla myös heijastinten tekoa, munankuorimosaiikkia, sikarilaatikoiden tuunausta. Lue lisää täältä ja tule mukaan.\nMukavaa ja tuunausrikasta syksyä!\nLähettänyt Annakaisa Kilpinen klo 12.24 5 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nTunnisteet: karkkipaperi, korut, muoviroska, Tuunaajamutsi


Albumit auki on tuhansia kuvia sisältävä virtuaalinen valokuva-albumi. Sitä selailemalla pääsee tutustumaan ainutlaatuisella tavalla elämään Helsingissä eri aikoina.\nValokuvatietokantaan kerättiin kuvia vuodesta 2003 alkaen Kontulan ostoskeskuksessa sijaitsevassa Kontupisteessä, jonne oli mahdollisuus tuoda valokuvia skannattavaksi. Projekti oli EU:n Urban II -yhteisöaloiteohjelman rahoittama, vuoden 2006 lopussa rahoitus Albumeille päättyi.\nVuosina 2002-2006 kerättyihin Albumit auki -arkiston kuviin sovittiin ainoastaan näyttöoikeus internetissä. Näin kuvien tekijänoikeudet ovat niiden omistajilla ja kuvien käyttö ilman lupaa oli kielletty.\nNyt valitsemasi Albumit auki -arkiston kokoelma (huom. tämän kokoelman nimi on myös 'Albumit auki') sisältää alkuperäisen 2002-2006 välisenä aikana kerätyn aineiston. Uudet, vuonna 2014 käynnistetyissä hankkeissa kootut aineistot löytyvät Kokoelma-valikon alta lajiteltuina kaupungeittain (esim. Akaa, Helsinki, Jyväskylä).\nKaikkien kokoelmien kuviin voi kohdistaa yhteisen haun etusivulta albumitauki.fi.\nVanhankaupunginkoski 1950-luvun alkupuolella.\nDe Rybel Seija\nFC Konnun kuva-arkisto\nHavukainen A ja P\nKansikas Ossi ja Tuula\nLöfman Börje O.\nMellunmäen nuorisotalon kuva-arkisto\nSneck E. ja T.\nUusitalo Raija ja Heikki\nVilhunen Matti Taneli


Kaikki RNG: stä Live Dealer Blackjackissa 🃏\nLive casino / Pelit / Blackjack / RNG Blackjack vs. Live-jälleenmyyjä Blackjack\nRNG Blackjack vs. Live-jälleenmyyjä Blackjack\nKasinovaltiossa on viime aikoina nähty paljon innovaatioita. Aivan kuten pelaajat ovat tottuneet pelaamaan verkossa, live-jälleenmyyjävaihtoehto on jo edennyt. Yksi parhaista pöytäpeleistä, joita voit pelata verkossa oikealla rahalla, on blackjack. Joten tässä artikkelissa tarkastellaan lähemmin RNG blackjack vs elävä jälleenmyyjä blackjack vertailu selvittääksesi, mikä on sinulle parhaiten sopiva.\nMikä on RNG (Random Number Generator) Blackjack?\nKun pelaat online-kasinolla, löydät todennäköisesti tämän ohjelmisto-ohjatun vaihtoehdon. Tällöin pelaat järjestelmää vastaan päästäksesi 21: een murtumatta. Mutta mikä on RNG? Tämä on monimutkainen ohjelmisto, joka perustuu matemaattiseen algoritmiin tuottamaan nopeita, puolueettomia tuloksia. Toisin sanoen, RNG-blackjackeista ei ole mitään ulkoista manipulaatiota, jota pelaaja tai kasino-operaattori tekee. Ne ovat 100% laillisia ja eCOGRA: n ja muiden testausvirastojen hyväksymiä.\nMikä on Live Dealer Blackjack?\nToisaalta live-jälleenmyyjän pöytäpelit poistavat ärsyttävät tietokonehäiriöt. Sen sijaan pelaajat lukitsevat itsensä virtuaaliseen olohuoneeseen jälleenmyyjän (enimmäkseen kauniin naisen) kanssa ja katsovat hänen jakavan kortteja. Live-jälleenmyyjäpelejä isännöi live-kasinostudio. Suoratoista pelaamista saumattomasti laitteen mikrofonin ja kameran avulla.\nMutta ovatko elävien jälleenmyyjien blackjackit oikeudenmukaisia kuin RNG-kollegansa? Joo! Päinvastoin kuin uskotaan, ammattimaiset krupierit isännöivät live-jakelupöytiä. He ovat asiantuntevia ja ystävällisiä, aivan kuten ne, jotka löydät maalla sijaitsevasta kasinosta. Kortit jaetaan myös edessäsi. Kaiken kaikkiaan live-jälleenmyyjäpelit ovat kopio tiili- ja laastikokemuksesta, vain tällä kertaa pelaat kotisi mukavasti.\nKuinka Live-jälleenmyyjä Blackjack toimii\nSiihen asti tiedät jo muutamia asioita live-jälleenmyyjästä 21. Mutta miten pelin suoratoisto toimii? Kun pelaat näitä pelejä, suoratoisto tapahtuu yleensä OCR-tekniikan ja useiden kameroiden kautta. Useimmissa tapauksissa virta tulee kolmannen osapuolen alustapalveluntarjoajalta, kuten Playtech ja Microgaming. Nykyään Evolution Gaming on menestynein live-jälleenmyyjäpelialusta.\nPelikokemuksen kohdalla tunnet varmasti enemmän painetta kuin pelatessasi RNG: n tukemia online-kasinon blackjack-pelejä. Tämä johtuu siitä, että pelaajien on aina oltava tietoisia ympäristöstään ja tehtävä nopeita päätöksiä. Muista, että muut ihmiset odottavat seuraavaa siirtoasi. Se voi piristää jännitteitä, mikä tekee tästä blackjack-versiosta erittäin jännittävän pelata.\nKuten aiemmin todettiin, live-jälleenmyyjien blackjackien tai muun pöytäpelin kiinnittäminen on mahdotonta. Live-jälleenmyyjäistunnossa kortit vedetään oikeasta pakkauksesta, kun tarkkailet huolellisesti. Siksi, jos huomaat pitkän matalien korttien juovan, aloita heti valmistelu joillekin korkeammille ja päinvastoin. Takuuta ei kuitenkaan ole, koska kannet sekoitetaan säännöllisesti. Joten korttien laskenta ei toimi täällä.\nRNG Blackjack Vs Live -jälleenmyyjä Blackjack - mikä on parempi?\nEnsinnäkin pelin tavoitteet pysyvät samoina molemmissa blackjack-muodoissa. Pelaajien on oltava lähellä 21: tä ilman, että he vaativat palkkion. Kun teet tämän, kätesi tulisi olla parempi kuin jälleenmyyjän. Eri blackjack-ohjelmistoilla on kuitenkin erilaisia ulkoasuja ja ominaisuuksia. Mutta yleensä pelattavuus on hyvin samanlainen, valitsemasi version mukaan.\nLyhyesti sanottuna, live-jakajan blackjackin ja RNG blackjackin välillä valitseminen on enimmäkseen pelaajan mieltymyksiä. Vihreät sarvet saatat haluta aloittaa pelaamisen RNG-blackjackeilla, ennen kuin siirryt vähitellen live-jälleenmyyjäversioon. Joko niin, varmista, että internetyhteytesi on huippuluokkaa, jotta voit nauttia sujuvasta pelattavuudesta. Lisäksi pelaa säännellyllä nettikasinolla.


Posti on iso ja luotettava työnantaja. Myös työntekijämme edut ovat monipuoliset. Sinulle on tarjolla etuisuuksia hyvästä työterveyshuollosta, suunnitelmallisesta perehdytyksestä ja koulutuksesta varmaan palkanmaksuun. Postilaisten käytettävissä on mm. kulttuuri- ja liikuntaetuja.\nTyöstä pitää saada palkka, se on selvä. Postilla palkat maksetaan täsmällisesti ja ajallaan alan sopimuksia noudattaen. Myös ylityöt ja lisät maksetaan kuten kuuluu. Tästä pitävät huolen Postin kymmenet palkanlaskun ammattilaiset. Palkkaan suoraan verrannollinen etu ovat myös liikunta-, kulttuuri ja työmatkasetelit.\nHyvä uusi ajoneuvokalusto\nPostin kuljettaja ajaa alle viisi vuotta vanhalla pakettiautolla, kuorma-autolla tai yhdistelmäajoneuvolla. Koska ajoneuvokalustoa ja -teknologiaa uusitaan jatkuvasti, panostetaan Postilla ja Kuljetusopistossa myös kuljettajien asianmukaiseen perehdytykseen uuden kaluston käyttöönoton yhteydessä.\nAikaansa edellä oleva teknologia\nAjoneuvojen ohella myös muiden työvälineiden tulee olla kunnossa. Postilla panostetaan voimakkaasti mm. kuljettajien työvälineiden uudistamiseen. Postin ja Postin yhteistyökumppaneiden terminaalityöntekijät sekä kuljettajat saavat vuoden 2020 aikana käyttöönsä alan parhaat sähköiset työkalut asiakaspalvelussa tarvittaviin toimenpiteisiin. Erityisesti kaupunkien keskustoissa haluamme olla kehittämässä myös täysin uusia ympäristöystävällisiä jakelutapoja, kuten sähkörahtiskootteri.\nKesä taikka talvi - feel good - feel safe!\nKuljetustehtävissä ollaan tien päällä, sisällä ja ulkona, säällä kuin säällä. On tärkeää, että käytössä on tarkoituksenmukaiset suojavaatteet ja -kengät. Postilla näin on, sillä asianmukaiset ja toimivat työvaatteet antavat kuljettajille mahdollisuuden keskittyä olennaiseen.\nMonipuoliset työtehtävät ja pitkät työsuhteet\nPostilla on perinteikkäästi paljon pitkiä työsuhteita ja ne toteutuvat erityisesti Postin kuljetustehtävissä. Harvoin vaihdetaan muualle, sillä iso talo on usein myös iso etu esimerkiksi elämäntilanteiden muuttuessa. Kuljetuksessa on jopa sukupolvien ketjuja, joissa työ Postin kuljettajana on siirtynyt aina eteenpäin.\nPostin työterveyshuollon kumppani on Mehiläinen Oy, jonka toimipisteitä on runsaasti ympäri Suomen. Myös etävastaanotot ja OmaMehiläinen sovelluksen kautta toteutuvat mobiilipalvelut helpottavat asiointia. Kuljetushenkilöstön lakisääteiset tarkastukset ja muu terveydenhuolto toteutuvat hyvässä yhteistyössä.


aurinkoenergian puutarha LED esille mitään johdotus puutarhavalaisimet - white - ilmainen toimitus - DealExtreme\naurinkoenergian puutarha LED esille mitään johdotus puutarhavalaisimet\nUS$9,28 US$9,98 7%POIS 0\n3 LED-lamput ovat isompia ja kirkkaampia kuin perinteiset LED-lamput.\nNäiden LED aurinkoenergialla lamput säteilevät tämän aurinkoenergiaa 3 LED aita valo on erittäin suosittu ja energiaa säästäviä.\nse voidaan asentaa katon tai kiinteä aidalla omassa puutarhassa.\naurinkopaneeli imee auringonvaloa sähköenergiaksi varastoidaan ladattava akku.\nKun ilta tulee, aurinko aita valo automaattisesti lähettää valoa.\nTämä aurinko aita valo antaa hyvän näkymän ja turvallisuuden puutarhan yöllä.\naurinkopaneelit: 2v 100mA.\nmateriaali: PP ABS (valkoinen kuori) + ruostumatonta terästä.\ntyöaika: 8-10hours päälle 4-8hours maksutta.\nkiristys leveys: 12 cm.\n3 kirkas valkoinen / lämmin valkoinen led, taskulamppu grade valo.\nautomaattinen anturi aktivoi pimeydessä.\npäälle / pois-kytkin.\nAkun jännite: 1xAA1.2V 1200mAh (akku ei sisälly).\nväri lampunvalo: valkoinen.\nMitat 4.72 in x 5.91 in x 2.76 in (12 cm x 15 cm x 7 cm)\n1 x aurinkoenergiaa puutarha LED


Vasemmistolaiset ja vihreät nuorisojärjestöt tuomitsevat Israelin toimet Gazassa | Yle Uutiset | yle.fi\n23.7.2014Päivitetty 23.7.2014 11:15\nDemarinuoret, Vasemmistonuoret ja Vihreiden nuorisojärjestö vaativat Suomea ja muita länsimaita painostamaan Israel rauhaan.\nJärjestöjen johtajat sanovat, että Suomen tulisi lopettaa asekauppa Israelin kanssa.\nIsraelin hyökkäys Gazaa hallitsevaa Hamasia vastaan on vaatinut satoja siviiliuhreja.\nSDP:tä, vasemmistoliittoa ja vihreitä lähellä olevat nuorisojärjestöt ottavat kantaa Israelin sotatoimia vastaan.\nDemarinuoret, Vasemmistonuoret ja Vihreiden nuorisojärjestö Vino sanovat yhteisessä kannanotossaan olevansa huolissaan Gazan siviileistä. Ne vaativat Suomea tuomitsemaan Israelin toimet ja painostamaan Israelia rauhaan.\n– Palestiinalaisten oikeuksien polkeminen on jatkunut aivan liian monta vuotta. Kansainvälisen yhteisön tulee nyt toimia, jotta nämä pommitukset jäävät viimeisiksi ja jotta Israelin hallitus myöntyy aidosti tasavertaisiin rauhanneuvotteluihin Palestiinan johdon kanssa, Vinon puheenjohtaja Aaro Häkkinen sanoo.\n"Suomen lopetettava asekauppa"\nNuorisojärjestöjen mielestä Suomen tulisi toimia kansainvälisen painostuksen lisäämiseksi. Heidän mielestään olisi myös lopetettava Israelin kanssa käytävä asekauppa.\nKansainvälisen yhteisön tulee nyt toimia, jotta nämä pommitukset jäävät viimeisiksi.\nVihreiden nuorisojärjestön puheenjohtaja Aaro Häkkinen\n– Suomi ja muut kansainvälisen yhteisön jäsenet ovat mahdollistaneet Israelin harjoittaman erottelupolitiikan ja palestiinalaisten sortamisen liian kauan, sanoo Demarinuorten varapuheenjohtaja Mikkel Näkkäläjärvi.\nKannanotossa todetaan, että vaikka Israelin iskut on suunnattu Hamasin taistelijoita vastaan, suurin osa uhreista on siviilejä. Järjestöt katsovat myös, että Israelin toiminta vuoden 1967 sodassa vallatuilla alueilla on kansainvälisen oikeuden vastaista.\n– Israelin sotatoimet ovat osa vuosia jatkunutta apartheidia, jossa Israelin valtio ajaa palestiinalaisia yhä ahtaammalle esimerkiksi rakentamalla palestiinalaisalueille laittomia siirtokuntia, Vasemmistonuorten puheenjohtaja Li Andersson sanoo.\nIsraelin sotatoimet ovat osa vuosia jatkunutta apartheidia.\nIsraelin viimeisimpien sotatoimien aikana on kuollut yli 600 palestiinalaista ja kolmisenkymmentä israelilaista. Suurin osa palestiinalaisuhreista on siviilejä ja israelilaisista sotilaita.\nIsrael sanoo hyökänneensä Gazaan tuhotakseen aluetta hallitsevan Hamas-järjestön tunneleita ja ohjusten laukaisualustoja. Gazan alueelta on laukaistu ohjuksia Israeliin.\nUseat kansainväliset toimijat ovat vaatineet osapuolia lopetamaan taistelut. Israel on ollut valmis Egyptin ehdottamaan tulitaukoon, mutta Hamas on vaatinut tulitauon ehtona Gazan saarron purkamista.\nEU on sekä tuominnut Hamasin raketti-iskut että vaatinut osapuolia tavoittelemaan kestävää rauhansopimusta kahden valtion mallin pohjalta. Rauhanneuvottelut eivät ole viime vuosina sanottavasti edistyneet.\nFinnair peruu illan lennon Tel Aviviin 23.7.2014\nFabius: Israelin hyökkäyksen uhrimäärää ei voi hyväksyä 22.7.2014\npolitiikkaIsraelpalestiinalaisalueetLähi-itäGazan kaistaSosialidemokraattiset NuoretHamasVihreätPommitukset ja ohjuksetnuorisojärjestöt


Jännitystä ilmassa – Ocean Lady -veneen keula kohti Azoreita - Ocean Ladies\n+358 50 3080 542\nNaiset Atlantille – ARC 2018\nOcean Lady -veneen startti Martiniquelta kohti Azoreita lähestyy. Lähtölaskenta on alkanut. Veneen viime huollot ja stuuvaus on menossa, vaikka lakkoilu vaikeutti aikalailla paikalle pääsyä. 3.5.2019 veneen pitäisi irrota Le Marinista suuntana Azorit. Toivottavasti aikataulu ei petä hirveesti valmistelujen suhteen. Hosumalla ei lähtöä tehdä. Matkaa on noin 2300 mailia suorinta reittiä koilliseen. Tuulien suunta taitaa olla ainakin Atlantin länsilaidalla koillisen ja idän välistä, joten matkaa kertyy mutkien kanssa. Mitään kovia tuulia ei ainakaan Windyn tiedoissa näy 10 ensimmäiseen päivään. Vaarana on iso tyyni alue keskellä Atlanttia. Näitä huoliasioita pohdin nyt ihan etänä kotisohvalta. Enpä olisi uskonut vuosi sitten, että tämä näin menee.\nMieli huusi ja huutaa edelleen Atlantille, mutta arjen muuttuneet haasteet tekivät tiimillemme siitä mahdottoman. Alkuperäinen suunnitelma romuttui jo tammikuussa. Harmitti ihan vietävästi silloin. Sopimuksen mukaan palautamme veneen Suomeen kesäkuussa. Mietintämyssyjä ja muita apuvälineitä on tarvittu tätä probleemaa pohdittaessa. Vaihtoehtoina olivat veneen laivaus Eurooppaan tai tiimimme ulkopuolinen kippari. Näinkö tämä nyt meni, pettymys oli suuri. Veneen tuominen Eurooppaan oli nyt ”ulkoistettava”, ainakin päällystön osalta. Laivaamisvaihtoehto suljettiin pois.\nSuunnitelmat käynnistettiin yhdessä omistajien kanssa. Sähköposti ja puhelut sinkoilivat päivittäin. Huojennus oli suuri, kun yksi omistajista, kokenut Atlantin ylittäjä, lupasi hoitaa veneen Southamptoniin, josta me purjehdimme sen kotiin. Voisiko se käydä näin helposti? Miten huollot, minne vene jää odottamaan paluupurjehdusta, millä aikataululla ja paljon muuta.\nYllätyksiltä ei tässäkään vaiheessa säästytty. Kippariksi lupautunut veneenomistaja joutuikin omien kiireidensä vuoksi perumaan pestinsä, mutta vastuullisena henkilönä hän ehdotti meille kippariksi kokenutta seiloria Janne Artilaa. Neuvottelut Artilan kanssa käynnistettiin ja lopputulos oli hyvä. Hän otti pestin. Säätöä monelta kantilta kuitenkin tarvittiin. Veneen vastaanottaminen telakalta ja ylityskuntoon saattaminen on iso ponnistus muutamassa päivässä. Onneksi on kokenut miehistö jäsenistöstämme siellä apuna. Täällä kotinurkissa polttelee ja mietityttää kaikki mahdollinen niin reitin kuin veneenkin osalta.\nKokeneena kipparina Artila hallitsee varmasti veneeseen liittyvät asiat kuin myös reitin valinnan ja tekee varmasti hyviä ratkaisuja. Apuna hänellä on kokeneen miehistön lisäksi Iridium Go satelliittiyhteys PredictWind sääohjelmalla. Matkaa voi seurata alku- ja loppumatkasta marinetraffic.com sivustolta. Blogitekstejä odotamme sähköpostilla. ETA Horttaan Azoreille 27.5.2019.\nKun on pitänyt venettä vähän niin kuin kotina ja surfaillut sillä kolme kuukautta isoilla vesillä, sisäinen sirinä on nyt aika melkoinen. Riittääkö polttoaine, jos joutuvat pläkään. Miten purjeet kestävät, onko riki asennettu kunnolla telakalla, toimiiko lämmitys ja entäs se latausongelma ja monet muut asiat. Taidan miettiä turhaan. Minkä sitä luonnolleen voi. Nyt on vain luotettava, siellä on osaava tiimi, jolta löytyy purjehdustaitoja ja teknistä osaamista yllin kyllin. Minun eikä meidän muidenkaan mietinnöillä taida olla väliä. Voimme olla vain hengessä mukana. Kyllä kaikki menee hyvin.\nElämä on seikkailu, joskus kotisohvaltakin käsin. Siinä muuten syntyy usein aika isoja unelmia uusista seikkailuista. Annetaan elämän viedä, niin ei elo käy yksitoikkoiseksi.\n5 Thoughts on “Jännitystä ilmassa – Ocean Lady -veneen keula kohti Azoreita”\nYmmärrettävää tuo kotisohvahuolestumisesi, Raija. Olit todella upealla ja onnisuneella reissulla suvereeni kapteeni, ja koulit tiimisi onnistuneeseen Atlantin ylitykseen.\nKun nyt olosuhteiden pakosta et enää ole mukana kotimatkalla Atlantin ylityksellä, niin et todellakaan voi muuta kuin luottaa venekuntaan ja olla hengessä mukana.\nAnnetaan elämän viedä meitä seikkailusta seuraavaan…\nKiitos Seija, nyt on puikoissa muut, mutta Portsmouthissa pääsen itsekin taas tositoimiin. Sitä ootellessa nautitaan “normiarjesta”, purjehditaaan kotivesilla ja haaveillaan uusista seikkailuista.\nTuomo Nyqvist sanoo:\nMissä Ocean Lady tällä hetkellä matkaa? Blogi-kirjoituksia olisi kiva saada useammin, vaikka ymmärrettävästi kapteeni Artilalla miehistöineen on varmasti muitakin kiireitä 😀\nHei Tuomo, olet varmaan huomannut, että kapteeni Artila miehistöineen on jo saapunut Hortaan. Viestejä Atlantilta on tullut parin päivän välein satelliitin kautta. Nuo viestit olen laittanut Facebook-sivuillemme suoraan, Oceanladies – ARC 2018, melkein reaaliajassa. Siellä on ollut paljon seuraajia. Harmi, kun kommenttisi tuli näin myöhään. http://www.sivuille ei noita kommentteja tullut laitetuksi. Harmi, nyt varmaan moni ihmetteli Sinun laillasi, että missä vene kulkee ja mitä heille kuuluu.\nSeuraavaksi vene irtoaa Azoreilta 29.5 ja Portsmouthissa pitäisi olla 9.6. Miehistö vaihtuu tuolle legille vain kahden henkilön osalta. Itse hyppään puikkoihin sitten Portsmouthissa. Jatkossa pyrin laittamaan veneeltä tulleet viestit blogi-ikkunaan ja siitä klikkaan sitten tuonne Facebookiin.\nKiitos kommentistasi ja mukavaa kesän odotusta! Terveisin Raija Alapeteri\nKiitos paljon ja kivaa reissua!\nTuomo Nyqvist: Jännitystä ilmassa – Ocean Lady -veneen keula kohti Azoreita\nRaija: Jännitystä ilmassa – Ocean Lady -veneen keula kohti Azoreita\nSeija: Jännitystä ilmassa – Ocean Lady -veneen keula kohti Azoreita\nMaatiimi: Jutta Vetter\ninfo @ vetter.fi\nY tunnus 2884973-5\nCopyright © 2019 Ocean Ladies. - Yhteistyössä ilojavain*


Vuokraustoiminnan tietojen ja dokumenttien hallinta – Blogi #70 | Ostan Asuntoja\nSähköinen allekirjoitus, Teknologian hyödyntäminen asuntosijoittamisessa, Vuokra-asunnon hakeminen, Vuokranantaja, Vuokrasopimus\nVuokraustoiminnan tietojen ja dokumenttien hallinta – Blogi #70\nTämän viikon kirjoitukseni Kiinteistölehden blogissa käsittelee vuokraustoiminnan kannalta tärkeitä tietoja ja dokumentteja sekä niiden hallintaa.\nTähän olisi mukava saada kommentteja varsinkin, jos jollain on käytössä joku hyvä netin kautta toimiva ratkaisu. Pyydätkö esim. vuokralaista täyttämään netissä asuntohakemuslomakkeen? Onko kokemukset pelkästään positiivisia?\nOma ideasi Evernotesta oli mainio. Helppo ja halpa..\nSähköinen allekirjoitus sinänsä kiinnostaa, mutta siitä ei huvittaisi montaa euroa maksaa, etenkään jos vuokra-asunto ja vuokralainen ovat lähellä. Suomen sisällä posti toimii hyvin (kaikesta huolimatta), joten paperit kulkevat perinteisellä tavalla jos ei ole kauhea kiire.\nKaikki vuokralaiset eivät ole diginatiiveja, jolloin paperille on paikkansa.\nOma isä on 79 ja käyttää verkkopankkia iPad:llä ja älypuhelimella ja harvoin onkin tullut vastaan vuokralaista, jolla ei olisi sähköpostia ja verkkopankkia. Toki paperi ja etanaposti otetaan käyttöön, jos se potentiaaliselle hyvälle uudelle asiakkaalle on ainoa toimiva vaihtoehto.\n« Sijoittaminen väestönkehitykseltään kuihtuviin kaupunkeihin – teoriaa ja case – Blogi #71\nVuokra maksamatta – varoitussignaalit vilkkuvat – Blogi #69 »


televisiosarja – E2O\niholla, televisio, televisiosarja\nTein eilen ensimmäistä kertaa Instastoriesissa monien suosiman kyselyn. Seuraajani saivat kysellä minulta ihan mitä tahansa. Kysymyksiä tuli todella paljon ja erittäin laajalta skaalalta. Opehommia, uusioperhettä, lempiruokaa ja vaikka sun mitä tuli esille. Oli itsellenikin oikein mukava vastailla. Tuli mietittyä asioita ja monesta eri kulmasta. Monesta kysymyksestä voisi kirjoittaa ihan oman postauksensa ja kirjoitankin nyt yhdestä. Osallistuin aikanaan varmasti monelle tuttuun Iholla-televisiosarjaan. Yksi kysymys kuului näin: Lähtisitkö uudelleen Iholla-sarjaan, jos se olisi mahdollista?\nVastaus tähän on, että aivan ehdottomasti lähtisin. Sarjaa kuvatessa ei ollut vielä Snapchatteja ei Instastorieseja ja eipä tainnut silloin olla Youtube-kulttuurikaan kovin kummoisessa kukoistuksessa. Se puolivuotinen kuvaussessio aivan arkisesta elämästä oli jotain niin outoa, että se oli samalla jollain tavalla kiehtovaa. Aluksi oli todella kummallista ja jopa noloa kävellä kaupungilla ja jutella kameralle. Istua ravintolassa kameran kanssa ja eniten jännitti tuoda kamera omaan luokkaani ja kysellä oppilaiden vanhemmilta kuvauslupia ja kertoa ”projektistani”. Jännitys oli turhaa, koska suhtautuminen oli hyvin ymmärtäväistä. Juuri tänä päivänä miestä ja kameraa ei varmasti ihan niin paljoa kummasteltaisi.\nElämä koostuu erilaisista vaiheista ja sarjaa kuvatessa elämä on hyvin erilaista kuin tällä hetkellä. Sarja on tallennettuna DVD:ille, jotka ovat hyvässä tallessa tuolla kaapissani. En ole niihin juurikaan palaillut. Täytyisi ihan oikeasti katsoa joskus muutama jakso läpi ja vertailla omaa minääni tähän nykyiseen Eskoon. Hiukset olivat ainakin paljon pidemmät ja ajatuksenjuoksu tai ainakin niiden esiintuominen huomattavasti nykyistä vaivalloisempaa. Muistan joitain monologeja kameralle jutellessani olleeni aivan lukossa. Pelkäsi avoimuutta. Tämä ei johtunut vain kamerasta tämä johtui minusta.\nJos lähtisin nyt tekemään uutta tutkimusmatkaa itseeni olisin varmasti huomattavasti rohkeampi, huomattavasti avoimempi. Aiemmin sitä pelotti näyttää itseään niinä heikkoina hetkinä. Avoimuus ja asioista puhuminen ovat ensiarvoisen tärkeitä asioita ihmisen elämässä. Kirjoittamisen kautta tämän on huomannut. Kannattaako sitä tehdä koko kansalle onkin sitten ihan eri kysymys. Tämän linjan olen valinnut ja tällä mennään. Enemmän se on hyvää elämääni tuonut kuin negatiivisuutta. Niin ja mitä tuo sarja elämääni toi?\nNoh, sehän toi tietysti Iholla-etuliitteen joidenkin ihmisten puheisiin. Se toi todella erikoisen hetken, jonka kokee vain kerran elämässään. Oma naama lävähtää neljä kertaa viikossa televisioon kaikkien katseltavaksi. Se toi mahdollisuuden kirjoittaa varmasti jossain mittakaavassa suosittua blogia. Nykyään kirjoittajia on niin paljon, että jonkun ”potkun” se vaatii, jotta ihmiset sen oman alustasi löytävät. Se toi monta uutta tuttavuutta ja mahdollisuuden nähdä televisiotyöläisten kulisseihin. Se toi tuonne kaappiini DVD:t, jotka sisältävät kolmekymmentäkuusi jaksoa ammattilaisten työstämää materiaalia elämästäni.\nNykyäänhän lähes jokaisella ihmisellä on taskussaan kapistus ja sovellukset, jolla voi kuvata sitä oman elämänsä Iholla-sarjaa.\n// Kuvat: MTV lifestyle ja Sub. Jälkimmäinen: Marek Sabogal //


Chia siemenet puuron sekaan — sellaisenaan chia-geeli ei minulla mene alas\nChia siemenet puuron sekaan\nChia siemenet sulaa vatsassa todella helposti ja voitkin laittaa chia siemeniä tai chia siemen geeliä melkein mihin tahansa kuten jugurtin, myslin tai smoothien sekaan. Aion myös jakaa jatkossa reseptejä joita itse käytän lähes päivittäin chia siementen kanssa\nuuttia tai jääkaapissa halutessasi yön yli\nNykyisin chia-siemenet ovat itselleni arkipäiväistä, ravintorikasta ruokaa siinä missä esimerkiksi kurpitsan- ja hampunsiemenet. Vaikka chia niin sanottua superfoodia ravintoarvojensa puolesta onkin, hehkutan sitä ennen kaikkea helppokäyttöisyyden vuoksi, ja olen iloinen, että kaupanpäälle tulee myös mahdollisia terveyshyötyjä\nVierailija: Kertokaa mulle. Siemenistä ja nesteestä voi tehdä sellaisen vanukkaan tyyppisen, muodostuu ihan itsestään jääkaapissa. Itse käytän usein esim. vaniljan makuista soijamaitoa tai jotain mantelimaitoa tai appelsiinimehua\nChian siemenet soveltuvat sellaisinaan jugurtin, rahkan tai puuron joukkoon. Liotettuina ne käyvät smoothien sekaan ja voipi niistä valmistaa tuorepuuroakin. Koska Chian siemenet on uuselintarvike, niiden käyttösuositus on maksimissaan 2rkl/päivä. Itse valmistin herkullisen tuorepuuron chian siemenistä ja kaurahiutaleista Chia-siemenet geeliytyvät nesteessä ja imevät itseensä jopa 12-kertaisen määrän vettä. Geeliytyminen tapahtuu noin 15 minuutissa, mutta itse teen geelin yleensä illalla ja nautin seuraavana aamuna. Geeli kannattaa tehdä lasipurkissa, jotta siihen ei liukene minkäänlaisia maku- tai haitta-aineita Chia siemenet ovat erinomainen omega 3-rasvahappojen lähde sekä proteiinirikas piristys ruokavaliotasi rikastuttamaan. Ne ovat runsaskuituisia ja sisältävät runsaasi E-vitamiinia. Chia siemenet vaalivat vatsaasi ja ovat myös urheilijoiden ja voimailijoiden ruokavaliossa tärkeä supersiemen Tarjoa chia-marjakiisseli jogurtin tai rahkan kanssa aamu- tai välipalaksi. Kuitupitoiset chia-siemenet sakeuttavat kiisselin turvotessaan. Tämä tuote n. 1,35€/annos* 1. Sekoita siemenet maitoon, lisää hunaja ja anna seoksen turvota vähintään 30 minuuttia. Voit myös tehdä puuron illalla valmiiksi jääkaappiin. 2. Lusikoi puuro laseihin kerroksittain omena- ja banaanipalojen kanssa. Ripottele pinnalle mantelirouhetta ja mustikoita. Lue lisää chia-siemenistä\nChia-marjapuuro - Hellapoliis\nChia tuorepuuro. Tyypillinen tapa käyttää chia siemeniä on liottaa niitä vedessä, jolloin siemenet ja vesi muodostavat geelin. Tämä chia tuorepuuro on nopeasti valmis syötäväksi ja tarvittaessa se säilyy jääkaapissa valmiina geelinä jopa yli viikon. Chia tuorepuuro kaipaa lisukkeeksi vain valitsemiasi marjoja tai hedelmiä\nVierailija: Vai pitääkö? Ostin chia-siemenpaketin, jossa lukee, että siemeniä voi syödä ihan sellaisenaan tai sekoitettuna vaikkapa jugurttiin tms. Kuitenkin oikeastaan kaikissa googlaamalla löytyneissä chia-siemenresepteissä ja käyttökokemuksissa sanotaan, että chia-siemenet tulee tai kannattaa..\nItse tykkään laittaa ainekset puuron päälle aamulla. Voi olla, että saatat kaivata tuorepuuroon makeutta jolloin sekaan voi laittaa 1tl hunajaa tai vaahterasiirappia / agawesiirappia. Tämä on yksi lempiaamupaloistani ja todella helppo valmistaa. Chia-siemenistä saa runsaasti kuitua ja ne sisältävät muutenkin runsaasti hyviä rasvoja\n104046. Chia-siemen 300g. Chian-siemenet ovat oikeita terveyspommeja. Ne sisältävät muun muassa terveellisiä omega-3-rasvahappoja, kuitua, proteiinia, antioksidantteja ja kalsiumia. 15 grammassa chia-siemeniä on noin 6 grammaa ravintokuitua eli noin viidennes aikuisten päivittäisestä saantisuosituksesta Vispipuuro chia-siemenistä Ainekset 0,5 dl chia-siemeniä 2 dl vettä 0,5 dl maustamatonta jogurttia 1 iso banaani halutessasi hunajaa tms. makeutukseksi 2 dl punaherukoita Ohjeet Sekoita chia-siemenet ja vesi, anna turvota vähintään 5min. Lisää loput aineet ja sekoita sauva- tai tehosekoittimella, kunnes saat kuohkeahkon puuron.. Sekoita puuron sekaan vesi ja kun seos on vähän reilu käden lämpöistä sekoita n. 4dl jauhoja kuiva hiiva ja sekoita seos puuron sekaan. Anna seistä n. 15-30 min. Sekoita juureen siirappi, suola, vehnäleseet ja chian-siemenet. Alusta taikinaan jauhot ja mitä pehmeämpi taikina niin sitä pehmeämmän sämpylät\nKäytä 1-2 rkl (8-15 g) päivässä puuron, jogurtin tai smoothien seassa. Suositellaan liottamaan siemenet nesteessä ennen puuroon, jogurttiin tai smoothien sekaan lisäämistä. Siemenistä voi valmistaa myös chia-hyytelöä nesteessä liottaen ja sellaisenaan nauttien. Alkuperämaa Etelä-Amerikka Chia-siemenet jäävät kyllä meillä ihan varmasti vakiokäyttöön! Kookosöljy taas on erittäin monikäyttöinen - poikaystäväni rakastaa laittaa sitä kahvin sekaan, ja ruuanlaiton lisäksi se sopii myös kuivan ihon tehohoitoon. Kaakaonibsit taas maistuvat vaikka puuron päällä tai smoothiessa Chia- ja auringonkukansiementen ansiosta puuron rasvahappokoostumus on ihanteellinen. Teen tämän puuron illalla valmiiksi jääkaappiin tekeytymään ja aamulla onkin terveellinen ja täyttävä puuro valmiina odottamassa. Pilkon mangotkin jo edellisenä iltana ja aamulla sekoitan ne puuron sekaan Diet-Foodin luomu chia-siemenet ovat kotoisin Perusta. Näitä superfood-siemeniä on helppo lisätä päivittäiseen ruokavalioon. Voit lisätä niitä esimerkiksi suosikkismoothieesi, maidon, mehun tai puuron sekaan, tai sirotella salaattiin tai muffinien päälle\nChia (Salvia hispania L) on ollut yksi atsteekkien ravinnon kulmakivistä. Chia tarkoitti voimaa ja legendojen mukaan siemenistä sai kestävyyttä ankariin olosuhteisiin ja taisteluihin. Pitivät legandat paikkansa tai ei, chiasta on tullut suosittua ravintoa kestävyyslajeja harrastavien urheilijoiden keskuudessa Sallinen Chia-siemen 300g - Chian-siemenet ovat oikeita terveyspommeja. Ne sisältävät muun muassa terveellisiä omega-3-rasvahappoja, kuitua, proteiinia, antioksidantteja ja kalsiumia. 15 grammassa chia-siemeniä on noin 6 grammaa ravintokuitua eli noin viidennes aikuisten päivittäisestä saantisuosituksesta\nPuhdistamo 800g Chia-siemenet Puhdistamo 800g Chia-siemenet is rated 4.5 out of 5 by 2 . Rated 4 out of 5 by Päivi 65v from Jokapäiväisessä käytössä Vatsani kiittää kun muistan laittaa näitä Chia-siemeniä likoomaan ja sitten smoothien sekaan Sekoita kaurahiutaleet, chia-siemenet ja auringonkukan siemenet keskenään. Muussaa kypsä banaani haarukalla ja lisää joukkoon. Kaada sekaan maito ja maustamaton jogurtti. Mausta kardemummalla ja kanelilla. Sekoita tasaiseksi. Anna puuron turvota jääkaapissa suojattuna yön yli. Lisää halutessasi aamulla banaania ja marjoja päälle Voit lisätä esimerkiksi ravinnerikasta acai-jauhetta viiliin, puuron tai pirtelön sekaan. Valikoimiimme kuuluvat monipuoliset superfoodit kuten esimerkiksi spirulina ja chlorella -leviä sisältävät jauheet ja tabletit, maca-jauhe, raakakaakao, goji-marjajauheet sekä pakurikääpää sisältävät tuotteet LAITA Chia-siemenet kookosmaitoon ja sekoittele vähän aikaa, jotta siemenet eivät paakkuunnu. Anna geeliytyä 15 minuuttia tai kauemmin. ANNOSTELE kerroksittain marjoja ja chia-geeliä TAI sekoita marjat ja kookos-chiageeli keskenään. TARKISTA maku ja muokkaa tarvittaessa. Jos annos vaatii makeutta, voit lisätä vaikka tilkan kotimaista.\nKeskustelu - Onko chia -siemenet hyviä? Miten niitä - Vauv\nPosts about chia written by Jensku. Ensiksi olo on taas kohentunut mukavasti. On kyllä tunteiden vuoristorataa, mutta tuntuu ihan toiselle kun nukkuu ja herää edes suht levänneenä Chia-mannaa. Ainekset. 2 dl nestettä esim. kaura-, soija, kookosmaitojuomaa, tai tavallista maitoa. 2,5 rkl chian siemeniä. ripaus vaniljaa. Sekoita Chian-siemenet hyvin nesteeseen ja hämmennä 4-5 kertaa pienin väliaijoin, jotta mannasta tulee mahdollisimman tasaista. Säilytä jääkaapissa väh. muutama tunti, miel yön yli Chia-kaurapuuro. kaurahiutaleita. chiansiemeniä. hedelmiä. marjoja. raejuustoa. vettä. kookosöljyä Ohje: Turvota chiat vedessä edellisenä yönä tai pari tuntia ennen puuron keittämistä (chian ja nesteen suhde 3 rkl : 2,5 dl). Keitä kaurahiutaleet pakkauksen ohjeen mukaan ja lisää suunnilleen puolessa välissä chiageeli ja. Miten sinä käytät chian siemeniä? Nämä supersiemenet imevät itseensä noin 10-kertaisen määrän nestettä ja moni hyödyntää vedessä liotetuista siemenistä valmistettua chia-hyytelöä tai chia-geeliä smoothiejuomien raaka-aineena - tuomaan kuohkeaa koostumusta ja lisäämään juomien ravinnetiheyttä 22.2.2019- Tutustu käyttäjän Päiväkoti Vaahtera Pinterest-tauluun mustikat. Katso muita ideoita: Back to School,Day Care ja Early education\nAamulla jääkaapissani odotti liisterimäinen pudding joka ei olisi oikeasti houkutellut kissaakaan Annoin siemenille kuitenkin uuden mahdollisuuden ja toteutin puuron lyhyemmällä vaikutusajalla, eli noin vartti jääkaapissa muhien. Tuossakin ajassa siemenet ehtivät mukavasti paisumaan ja puuro on sellaista sopivan sakeaa Mauste-Sallinen Chia-Siemenet. Chian-siemenet ovat oikeita terveyspommeja. Ne sisältävät muun muassa terveellisiä omega-3-rasvahappoja, kuitua, proteiinia, antioksidantteja ja kalsiumia. 15 grammassa chia-siemeniä on noin 6 grammaa ravintokuitua eli noin viidennes aikuisten päivittäisestä saantisuosituksesta Mun on pitänyt pienen ikuisuuden ajan vinkata chia-siemenistä. Sain näitä paketillisen joululahjaksi, kun en ole itse raaskinut ostaa. Pussillinen CocoVi:n chia-siemeniä maksaa ainakin Citymarketissa noin kympin\nSekoita blenderissä rahkajogurtti, marjat, hunaja ja vaniljajauhe kunnes seos on tasaista. Pidän itse kaurahiutaleiden ja chia-siementen tuomasta purutuntumasta. Jos haluat tasaisen tuorepuuron, voit lisätä kaikki ainekset tässä vaiheessa blenderiin. Kaada seos kulhoon ja lisää tangerine-öljy, kaurahiutaleet ja chia-siemenet ja sekoita Tosin puuron pitää kyllä muhia jääkaapissa tovi, jotta siemenet ehtivät turvota, mutta muutoin teko on supernopeaa ja helppoa. Tämä chia-tuorepuuro on oikea terveyspommi. Sokerin kun vielä korvaa koivusokerilla, niin avot Tämä hillo on oikea terveyspommi, sillä chia-siemen sisältää terveellistä rasvaa, proteiinia, runsaasti kuitua, antioksidantteja, vitamiineja (A, B1, B2, B3) sekä mineraaleja, joista varsinkin kalsiumia, magnesiumia, rautaa ja sinkkiä. Chia-siemenet sisältävät runsaasti arvokkaita omega-3 rasvahappoja ja E-vitamiinia Itelläki chia-siemenet päivittäisessä käytössä, kun niitä tulee heiteltyä millon smoothien tai millon rahkan sekaan. En oo kyllä koskaan ajattellu, että puuroon niitä laittaisin, mutta tästä innoitettuna pitää kai sitäki kokeilla This is a personal blog. Any views or opinions represented in this blog are personal and belong solely to the blog owner and do not represent those of people, institutions or organizations that the owner may or may not be associated with in professional or personal capacity, unless explicitly stated\nCocoVi Chia-siemenet, 350 g Tilaa nyt Ruohonjuuri\nLaita kaurahiutaleet, maito, chia-siemenet, (jos et halua käyttää goji-jauhetta, lisää proteiinijauhe tässä vaiheessa) ja makeutusaine kannelliseen lasipurkkiin. Sekoita kaikki ainekset huolellisesti keskenään. Laita kansi päälle ja laita lasipurkki jääkaappiin ja anna puuron tekeytyä yön yli Chia-siemenet on ehkä universumin paras superfood! Puuron sekaan, sellaisenaan puddingina, raakapuuroihin, smoothieihin, leivontaan, salaatteihin, lihapulliin, you name it. Mun lemppari on chia pudding tuoreella päärynällä, raakakaakaojauheella ja mantelimaidolla, nam! ilona.kymalainen@gmail.co 2 rkl chia-siemeniä vaniljajauhetta 1 tl Terranova Kaura&Kirsikka Super-Blendiä ripaus ceylonin kanelia. Murskaa mustikat haarukalla, lisää sekaan chia-siemenet sekä vaniljajauhe. Sekoita hyvin ja anna valmistua puuron keiton ajan. Sekoita kookosmaito, vesi ja kaurahiutaleet kattilassa, lisää mukaan suola. Keitä hämmennellen noin 15.\nTykkään kans käyttää siemeniä, yleensä heitän niitä puuron sekaan ihan keittämisen loppuvaiheessa, tykkään siitä purutuntumasta, jonka siemenet tuo. Ja joo, ite rakastan esim. soijamaitoa kahvin seassa, mutta jostain syystä tuo soijajugurtti on aika karseen makuista yksinään... Vastaa Poist Oli kesä tai talvi aamu alkaa smoothiella. Turkkilaisen jogurtin sekaan lisään vuodenajasta riippuen hedelmiä, marjoja ja jopa yrttejä. Kaakaojauheet ja chia-siemenet kuuluvat satunnaisesti myös repertuaariin, joskus aamupirtelön sekaan on päätynyt myös lusikallinen maapähkinävoita\nMuussaa banaani mössöksi ja sekoita kuivien aineiden joukkoon. Lisää lopuksi maito ja sekoita hyvin. Puuro saa tässä vaiheessa olla vielä tosi löysää velliä, koska kaurahiutaleet ja chia-siemenet turpoaa reippaasti jääkaapissa. Anna puuron vetäytyä yön yli jääkaapissa ja syö aamulla esim. tuoreiden marjojen kanssa Halusin tuoda kaurapuuroon vielä lisää kuohkeutta, lisäsin sekaan banaania, kananmunanvalkuaisen sekä kanelija ja vaniljaa ja vatkasin puuron tehosekoittimessa. Aaahhh, miten paljon koostumus voikaan vaikuttaa makuun! Testaa ja ihastu! Tätä et todellakaan uskoisi kaurapuuroksi Resepti syntyi kuin vahingossa, ja siihen ihastui pian moni muukin: chia-vispipuuro on saanut mainetta ja kunniaa monissa blogeissa. Ja ihanaa se onkin: helppoa, ravitsevaa ja maukasta! Ja nyt, noin neljä ja puoli vuotta myöhemmin, syntyi vispipuuro upgraded, chia-vispipuuro vol 2, tai millä nimellä sitä nyt kutsuisikaan Huomioi myös, että chia-hyytelö säilyy äärimmäisen hyvin, jääkaapissa jopa 2-3 viikkoa. Yksinkertaisimmillaan siemeniä voi lisätä sellaisenaan jogurtin, puuron, myslin tmv. välipalan joukkon. Miksi chian siemenistä on tullut viime vuosina iso hitti terveystietoisten ihmisten keskuudessa 4. Chian siemenet sisältävät paljon proteiineja: noin 20%. 5. Chian siementen mieto maku sopii monenlaisiin ruokiin, esimerkiksi smoothien pohjaksi, puuron sekaan tai leivonnaisiin. 6. Chian siemenet sisältävät arvokkaita omega-3-rasvahappoja, jotka ovat kehollemme välttämättömiä rasvahappoja. 7\nParempaa chia-puuroa ja gluteenitonta pastaa Kuuntele tää juttu tää menee näin · 13.04.2018 Osoittautui todeksi, että eniten mättää kookosmaito. Tein paremman chia-puuron kookosvedestä. Kookosvesi on sitä kirkasta nestettä pähkinän sisältä,.. Sekoita chia-siemenet maitoon. Hetken päästä sekoittele haarukalla paakkuuntumisen estämiseksi. Anna chiasiemenien turvota yön yli tai vähintään pari tuntia. Keitä riisipuuro normaaliin tapaan. Lisää lopuksi chiageeli, maapähkinävoi ja hunaja. Tarjoile chia-riisipuuro kookoshiutaleiden, chia-siemenien ja vadelmien kera Liotetut siemenet näyttää sammakonkudulta, mutta kun heittää marjat sekaan, puuro on ihan syötävännäköistä. Minusta tähän voisi sotkea mukaan myös kaurahiutaleita, jos kaipaa enemmän hiilihydraatteja. Voit myös halutessa makeuttaa puuron sokerilla tai kypsällä banaanilla. Tattarituorepuuro (1-2 annosta Sekoita chia-siemenet kauramaidon joukkoon ja anna geeliytyä jääkaapissa yön yli. Kaada geeliytynyt massa aamulla blenderiin ja lisää sekaan mustaherukat, mangosose, berrie sekä ruokalusikallinen vegeproteiinia. Sekoita hyvin ja kaada tarjoilukulhoon. Ripottele päälle CocoVi Luomu Super 5 Siemenet & Marjat -sekoitusta Chia-siemenet turpoavat nesteessä ja tekevät koostumuksesta ihanan marmeladimaisen. Tämä vanukas on mainio pieni välipala kesän helteisiin, sillä siemenet luovat vatsaan miellyttävän täyden tunteen ja verigreipin korkea A- ja C-vitamiinipitoisuus suojelevat inhottavalta kesäflunssalta, jota on nyt kovasti liikenteessä\nHei nyt tulee pöhkö kysymys näin raakaruokavasta-alkajalta: onko niillä chia-siemenillä siis jokin hyydyttävä vaikutus? Olen kyllä käyttänyt niitä sellaisenaan esim. myslin seassa mutta en ole koskaan kokeillut raakahillon tekoa. Tämähän olisi hyvä idea vauvan puuron sekaan ja tietysti isommillekin. 18. kesäkuuta 2012 klo 11.4 Siemeniä voit laittaa puuron tai salaatin sekaan tai vaikkapa leipoa leipää niistä. Ne toimivat myös mausteina ja niistä uutetaan öljyä. Siemenet täytyy syödä raakana, jos niistä haluaa saada kaiken mahdollisen irti. Ne voi kuitenkin esimerkiksi liottaa tai rouhia Olen jo hyvän aikaa tykännyt aloittaa aamuni puurolla ja lukuisien erilaisten testailuiden jälkeen löysin suorastaan maagisen combon - kaurapuuro mantelimaitoon keitettynä kera mansikat ja chia-siemenet. Milloin olen aiemmin keittänyt puuron veteen ja milloin maitoon, ja milloin olen iskenyt sekaan vaikka kuinka montaa eri sorttia. Paljastettakoon tämän rauhoittavan puuron salainen ainesosa heti kättelyssä; puuron mustikka-chiahillon sekaan on piilotettu annos Terranovan Kaura & Kirsikka Super-Blend - jauhetta! Rakastan tuunailla ruokia, ja tämä tuote suorastaan pyysi tulla piilotetuksi johonkin jo valmiiksi rentouttavaan ja hellivään annokseen\nYhtäkkiä puuro ei ollutkaan enää se tylsä pakollinen hätäruoka, vaan oikeasti aika herkullinen lounas tai välipala. Ehkä monelle tällainen puurojen tuunaaminen on ihan peruskauraa (pun intended, hahhaa), mutta uskallan veikata, että aika moni ei minun tapaani ole aiemmin keksinyt kokeilla tällaista luovempaa otetta puuron keittelyyn Kaada kauramaito pieneen kulhoon ja sekoita joukkoon chia-siemenet. Anna tekeytyä 10 minuuttia, kunnes seos hyytelöityy. Sekoita joukkoon hunaja ja lakritsinjuurijauhe. Sekoittele ja anna lakritsijauheen sulaa seokseen. Anntostele lakuhilloa puuron sekaan, tarjoile ja nauti Huuhtele hiutaleet ja keitä ne perinteiseen tyyliin mantelimaidossa. Sekoita sekaan kanelia, pilkottu hedelmä ja kookosöljy. Puuron päälle voi laittaa vielä lisäksi erilaisia siemeniä kuten chia, kurpitsa, auringonkukka- tai pähkinöitä! 5. Kananmunat. Kananmunia voi kokata monella tapaa, joten käytä vain mielikuvitustasi ja ryhdy. Laitan puuron sekaan myös kookoshiutaleita. Kolmas on Chia-siemenet. Nuo pienet tummat siemenet sisältävät paljon vitamiineja ja niistä tulee erinomainen aamupuuro. Tein tässä eräs ilta sellaisen, että Chia siemeniä kulhoon ja mantelimaitoa sekaan. Yöksi turpoamaan jääkaappiin. Aamusta sekaan murskattiin vielä banaani\nChia-marjakiisseli Aamu-,väli- ja iltapalat Reseptit - K\nSuperfood ja Rawfood Chia-siemenet Chlorella ja spirulina Hampputuotteet Kookosöljy, kapryylihappo ja MCT-öljy Marjat, marjajauheet MSM-jauheet Muut rawfoodit Muut superfoodit Pakuri ja muut sienet Raaka- ja puhtipatukat Raakasuklaat ja raakakaakao Supermarjat ja -hedelmät Uutteet ja yrtit Viherjauheet Viher- ja ravinnejauhee Tuore hedelmä, chia-siemenet ja kookos tuovat kuituja sekä ravintoaineita tähän pika-aamupalaan, ja voit toki aina halutessasi lisätä oma valintaista proteiinijauhetta, mikäli kaipaat aamupalaasi lisäproteiinia! Ainekset yhteen annokseen: 1,5 dl kaura- tai ohrahiutaleita (ei pikahiutaleita, käytä tarvittaessa gluteenittomia pilko 3 veriappelsiinia. Lisää kulhoon nesteiden sekaan veriappelsiini-palat, niistä tullut neste, kaurahiutaleet ja chia-siemenet. Sekoita hyvin, jotta kaurahiutaleiden tärkkelys leviää ja puuron koostumuksesta tulee yhtenäinen. Jätä puuro turpoamaan jääkaappiin yöksi Veteen liuotettuna psyllium muuttuu hyytelöksi, jota voi sekoittaa puuron tai smoothien sekaan. Näin aamiaisen tai välipalan kuitupitoisuus nousee merkittävästi ja olosi on aterian jälkeen kylläisempi.Kookospannukakut. 1 hengen annos (4 pientä pannukakkua)4 kananmunan valkuaista. noin 5 tl kookosjauhoja. ripaus psylliumi\nPuuron ongelmana on ollut se, että melkein heti tulee uudestaan nälkä. Olen entistä enemmän lisännyt puuron sekaan kaikkea mikä tuo lisää kylläisyyden tunnetta. Esimerkiksi tässä puurossa on kauraleseiden lisäksi chia-siemeniä sekä 1 rkl paahdetusta täysjyväviljasta valmistettua makukauraa. Lisäksi laitan puuroon kotimaisia. tiistai 31. joulukuuta 201\n5. Chian siemenet . Supersuositut chian siemenet eivät suotta ole hittituote. Chia-siemenet sekä poistavat nälän tunnetta runsaan kuitupitoisuutensa ansiosta että pitävät huolen hyvien rasvojen saannista runsaiden omega-3-arvojensa puolesta. Noin kolmessa desilitrassa siemeniä on jopa 5 grammaa omega-3-rasvoja Ravinteikkuuden maksimoimiseksi puuron sekaan voi lisätä 1-2 rkl luomusiemeniä; tavallista tai mustaa seesamin-, kurpitsan-, auringonkukan- tai pinjansiementä. Tarvittaessa siemenet voi liottaa ja huuhdella hyvin, jolloin ne ovat suoliston kannalta helpommin käsiteltävässä muodossa\n(1rkl chia-siemeniä) 1,5dl kreikkalaista jogurttia tai vaniljarahkaa 2tl mantelivoita 1-1,5dl mansikoita pilkottuna (tuore tai pakaste) Mittaa kaurahiutaleet ja (manteli)maito kulhoon tai lasipurkkiin ja sekoita. Ripottele chia-siemenet puuron päälle. Lisää jogurtti ja valuta mantelivoi jogurtin päälle Yksi päivä kaupassa päätin vaan napata mukaani paljon kohutut ja kehutut chia-siemenet ja painelin niiden kanssa innoissani kotiin. Ne odottivat melkein kaksi viikkoa kaapissa, kun en uskaltanut tehdä niistä mitään - olin ihan varma, etten tykkäisi, koska ajattelin kaiken niistä tehdyn maistuvan ihan liian terveelliseltä minun makuuni Chia-siemenet ovat ihan loistava kuidunlähde ja sisältävät myös hyviä rasvoja, proteiinia, kuitua, magnesiumia ja kalsiumia! Jos vatsan toiminnan kanssa on ongelmia, kannattaa kokeilla lisätä näitä nesteen kanssa geeliytyviä siemeniä ruokavalioon. Siemeniä voi heittää puuron tai smoothien sekaan, mutta ne taipuvat myös moneen. Sekoita chia-siemenet marjojen joukkoon. Laita seos tekeytymään yöksi lasipurkkiin, jossa chia-siemenet turpoavat. Jogurtin sekä chia-hillon teko oli kivaa puuhaa yhdessä vanhemman tytön kanssa, joka on kiinnostunut kaikista sekoitteluhommista ja häärii usein keittiössä ruoanlaitossa mukana Urtekram Luomu Superfood Mix Red on rouhea ja maistuva herkkusekoitus, johon tarvitsee lisätä vain neste ja herkullinen välipala on valmis! 100 g Superfood Mixiä sisältää 20 g proteiinia ja huikeat 29,7 g ravintokuitua. Chia-siemenet ovat tunnettuja niiiden monista hyvistä ominaisuuksistaan - tässä seoksessa on käytet\nKaikilla siemenillä on omat ravintosisältönsä ja terveysvaikutuksensa. Siemenet ovat tiiviitä ravintoaineiden lähteitä. Siemenet edistävät vatsan toimintaa. Kaikki siemenet eivät sovi kaikille. Niiden käyttö kannattaa aloittaa pienistä määristä. Yleinen saantisuositus on 1-2. Minulle chia-siemenet ovat se olennainen osa tuorepuuroja. Nämä superfoodsiemenet sisältävät terveellisiä omega 3-rasvahappoja, kuitua, proteiinia, antioksidantteja ja kalsiumia. Kaikki ovat tärkeitä meidän hyvinvoinnin kannalta Chia myös hyytelöityy herkästi, eli siemenet imevät nestettä erinomaisesti. Sitä kannattaakin käyttää aina nesteeseen liotettuna, kuten chiavispipuurossa. Minulla on yleensä aina jääkaapissa chiahyytelöä valmiina odottamassa - sitä kun voi sekoittaa esim. jugurtin tai puuron sekaan Tällä hetkellä kaapissa odottelevat chia-siemenet, joita ajattelin ripotella puuron sekaan :) Elovenalla on juuri alkanut puuroaiheinen kilpailu, jossa palkintoina on Jopo-fillari ja Reino-tossuja. Kilpailuun osallistutaan ottamalla kuva tai video omasta aamupuurosta\nMittaa kulhoon kaurahiutaleet, chia-siemenet, MCT-öljy ja jogurtti, sekoita. Chia-siemenet sekoittuvat paremmin nesteeseen, kun ne on ensin sekoitettu jogurttiin. Lisää joukkoon mantelimaito ja maapähkinävoi, sekoita lisää. Leikkaa taatelit pienemmiksi ja lisää ne, pähkinät, kaneli ja hampunsiemenet puuron joukkoon ja sekoita taas Sekoita 2 desiin kasvimaitoa 2 ruokalusikallista tai hieman enemmän chia-siemeniä niin, että vatkaat haarukalla ihan kunnolla ne sinne maidon sekaan. Sekoita uudestaan noin 10 minuutin päästä, sillä siemenet kasautuvat ainakin mun puurossa alkuvatkaamisesta huolimatta sinne pohjalle eivätkä muuten turpoa kunnolla\nChia-siementen lisääminen ruokavalioon onkin hyvä tapa varmistaa riittävä kuidunsaanti.Chia-siemenet on helppo ujuttaa ruokavalioon mukaan! Niitä voi ripotella esimerkiksi puuron tai vaikka smoothien joukkoon. Ne soveltuvat myös hyvin leivontaan esim. leipätaikinan sekaan. Ravintoarvot/100g • Energia 1825 kJ/ 436 kcal • Proteiini20, CHIA. Pohjois- ja Keski-Amerikassa luonnonvaraisena kasvava chia on salvioiden sukuun kuuluva siemenkasvi, jonka siemenet ovat jo monelle tuttuja. Chiaa käytetään etenkin smoothieiden ja leivonnaisten rakenteen parantamiseen siementen ympärille nesteessä kehittyvän liman vuoksi. Myös raakahillojen valmistus onnistuu chialla Laitan chia-siemenet turpoamaan joko kookosmaitoon tai veteen. Sekoitan yön yli hautuneen chiahyytelön puuron sekaan. Päälle pilkon yleensä banaanin, joskus myös kiivin ja kuorrutan koko komeuden reilulla mustikkakerroksella, sillä olen kuullut että mustikat tekevät hyvää iholle\nTarvitset: 1 dl chia-siemeniä, 2,5 dl mantelimaitoa, 1 rkl hunajaa, 1 dl marjoja (itse käytin vadelmia, mustikoita ja puolukoita) Valmistus: Sekoita chia-siemenet mantelimaidon kanssa ja anna turvota n. 15 minuuttia välillä sekoittaen. Heitä valmis seos blenderiin ja lisää sekaan hunajat sekä jäiset marjat Aamulla siemenet ja vesi ovat muodostaneet geelimäisen liman. Pellavansiemenlima tekee hyää vatsalle ja auttaa tehokkaasti ja luonnollisesti ummetukseen. Monet myös nauttivat pellavansiementen rakenteesta kokonaisina. Pellavansiemenrouhe taas on miellyttävämpi puuron ja pirtelöiden seassa Ohje Keitä puuro ja chia-siemenet kattilassa. Lisää sekaan revitty pinaatti ja lehtikaali. Anna vihreiden pehmentyä ja kasaa annos puurolautaselle. Paista pilkottu herkkusieni ja kananmuna erikseen valkosipuli-chiliöljyssä ja lisää ne lopuksi puuron päälle! Nammmm! Kunpa olisi jo aamu ja pääsisi taas tämän kimppuun! �� olen pidemmÄn aikaa etsinyt keittiÖn sisustukseen sopivaa vohvelirautaa ja nyt lÖysin sellaisen tÄÄltÄ.tÄmÄ bodumin vohvelirauta miellyttÄÄ silmÄÄni kovasti ja tÄllÄ paistuu super hyvÄt vohvelit Hillon valmistin vadelmista ja chia-siemenistä - tätä herkkua meillä onkin usein jääkaapissa aamupalajogurtin tai -puuron sekaan laitettavaksi ja se passaa mainiosti myös laskiaispullien väliin. Tämä kääretorttu vaatii noin vuorokauden vetäytymisen ennen tarjoilua, jotta siitä tulee ihanan mehevää\nKasviperäinen ravintokuitu sopii keliaakikoille ja karppaajillekin. Se imee kehosta nestettä samalla kun se ravitsee monipuolisesti. Veteen liuotettuna psyllium muuttuu hyytelöksi, jota voi sekoittaa puuron tai smoothien sekaan. Näin aamiaisen tai välipalan kuitupitoisuus nousee merkittävästi ja olosi on aterian jälkeen kylläisempi Taikina onnistui yli odotusten, niin että nyt saan raaputtaa uunin pohjasta sitruunatäytettä. Meidän keittiössä on totuttu siihen, että läheskään joka kerta kun leivon, ei välttämättä päästä syömään yhtään mitään, vaan loppu ilta kuluukin sitten tiskatessa, ja pohtiessa miten ilmenneen ongelman voisi ratkaista Tätä seosta voi laittaa esimerkiksi puuron tai smoothien sekaan. Chia -hyytelön voi tehdä myös esimerkiksi kookos-, tai kauramaidosta ja maustaa sen marjoilla tai hedelmillä, jolloin valmistuu herkullinen chia -vanukas Chia on hyvä rasvanlähde esimerkiksi aamupuuron joukkoon. Chia-siemenet sitovat itseensä paljon nestettä, joten suosittelemme laittamaan illalla chia-siemeniä ja kaurahiutaleita veteen ja tekemään siitä aamulla puuroa. Näin chia-siemenet ehtivät imemään itseensä nestettä jo yön aikana Chia-siemenet. Chia-siemenillä on kehoa puhdistava vaikutus, sillä se muuttuu geelimäiseksi kehossamme. Chian kuitu tekee hyvää suolistolle ja se sitoo myös itseensä kuona-aineita. Tasapainoittaa verensokeritasoja; Hyvä hyöty esimerkiksi myös painonpudotuksessa paitsi sen puhdistavan vaikutuksen vuoksi, se pitää myös pitkään. Lue Ruohonjuuren sivuilta lisää Chia-siemenien hyvää tekevistä vaikutuksista. Kuidut ovat tärkeitä divertikkeli-potilaalle ja tietysti kenelle tahansa muullekin. Omalta kohdaltani olen kuitenkin huomannut, että liiallinen kuitujen saanti, varsinkin erilaiset siemenet, erityisesti pähkinät, saattavat jopa ärsyttää


Sininen tupa: Tarjousruokaa\nUsein teen viikonloppuna suuren padallisen, kattilallisen tai vuoallisen jotakin, josta riittää myös alkuviikoksi ruokaa. Tämä ruoka ei nyt kyllä ole millään tapaa omavaraista, mutta edullista se on. Ruokalaskumme on n. 100€ viikko, joka ei mielestäni ole 5 hengen perheelle paljon. Hoksasin ihan tässä taannoin, että käyn paikkakuntamme kahdessa ruokakaupassa, mutta kolmannessa, joka ei kuulu suurketjuihin, en juuri käy. Vaikka ehdottomasti kannattaisi, koska siellä on mm. liha- ja kalatiski, jota ei muissa kaupoissa ole. Huomasin myös, että siellä myydään vihanneksia ja hedelmiä valmiiksi punnituissa tarjouspusseissa. Sellaista en ole nähnyt kuin Tuurin kyläkaupassa aiemmin. Koska, olen melkoinen tarjoushaukka, en voinut vastustaa kiusausta ostaa tarjoushevitavaraa. Mies sanoi, ettei ala mitään märännöksiä syömään, mutta ei ne mitää mädäntyneitä ollut. Jos hieman nahistuneita kyllä, mutta ainakin ruuanlaittoon ihan kelvollisia. Ja eläimille tietysti olisin voinut antaa myös. Hinta oli todella edullinen. Aiemmin eri kaupasta olin ostanut suuren kimpaleen tarjouspossunlihaa, jonka jauhoin itse jauhelihaksi uudella myllylläni. Liha ei ehkä ollut kaikkein eettisintä, mutta suomalaista ja päiväystäkin vielä mukavasti jäljellä. Ja edullista. Makaroni on kyllä luomua, mutta sekin on tarjouksesta. Puolen kilon pussi Hyvinvoinnin Tavaratalosta tilattu. Pakkasessa minulla oli pieni pussillinen omaa basilikaa ja jääkaapista löytyi yksi arkijuuston käntty ja paketti Olympia- sulatejuustoa. Sulatejuusto on ollut kuukausia jääkaapissa, en edes muista enää miksi olen sen ostanut. Leivän päällä sitä ei meillä syö kukaan. Siinä olisi ollut ensi viikolla eräpäivä.\nNäistä eväistä tein sitten makaroni vuokaa:\nPussillinen keitettyä luomupastaa\nPaistettua jauhelihaa, jonka seassa kypsensin sipulia, valkosipulia, keltainen paprika, kolme tomaattia, pakastettua basilikaa, mausteeksi yrttisuolaa ja pippuria sekä loraus oliiviöljyä.\nMakronit ja jauheliha vuokaan. Sekoitin joukkoon vielä paketin Olympia- sulatejuustoa ja juustoraastetta.\nPaistoin uunissa 200 astetta noin 45 minuuttia. Perheestä ruoka oli outoa, mutta ihan hyvää.\nTiistain Länkkärissä (alueemme sanomalehti) on aina ruokaohjeita. Viimeksi siinä oli tällainen punajuuri-suklaakakun ohje. Ilahduin, koska olin huomannut kellarissa käydessäni, että minullahan on vielä muutama ihan kelvollinen punajuuri. Osan vain keitin ruuan lisukkeeksi, mutta osan käytin tähän kakkuun. Ihan hyvää kakkua, koska lapsetkin söivät. Ehkä kuitenkin enemmän aikuiseen makuun on. Olisi pitänyt jättää mantelit pois, koska Sellerillä tuli suu kipeäksi. Olen aika varma, että allerginen reaktio manttelista. Pitäisi olla varovainen näitten juttujen kanssa.\nLehden ohjeesta puuttui vehnäjauhojen määrä, laitoin 5d, mutta oli hieman liikaa\n3dl hienoksi raastettua punajuurta\nSekoita vehnäjauhot ja leivinjauhe keskenään. Kääntele jauhot muna-sokerivaahtoon.\nLisää joukkoon voisula, raaste ja hieman jäähtynyt suklaa.\nKaada taikina voideltuun ja korppujauhotettuun irtopohjavuokaan.\nPaista 175 asteessa 35 min. Saa jäädä sisältä meheväksi. (Minun kakustani tuli kuivahko, oli joko liian pitkään uunissa tai sitten jauhoja oli liikaa...)\nValmista kuorrute. Sulata suklaa vesihauteessa. Lisää tomusokeri ja ranskan kerma. Levitä jäähtyneelle kakulle. Ripottele pinnalle mantelirouhe.\nNyt on sitten sekä pää- että jälkiruoka alkuviikoksi.\nPunajuurten hieman itäneet päät laitoin veteen lautaselle. Katsotaan saanko kasvatettua niistä syötäviä versoja. En ole aiemmin kokeillut. Laitoin myös kolme porkkanan päätä. Porkkanan naattia ei kyllä minua houkuttele, mutta jos vaikka linnuille tai pupuille maistiaisia. Herneen verost virahtivat ihan tämän päivän aikana huimasti. Krassia jo sain leikata leivälle. Tuo yksi kasvi on juurtumassa oleva bougainvillea, jonka sain töistä. Näyttää nuutuneelta. Odotukset sen suhteen on aika minimaaliset. Se ei ole siis syötävää, jos joku nyt jäi miettimään...\nTunnisteet: elämä, keittiössä, MAINOS, versot, yrtit\nKirppu 11. maaliskuuta 2013 klo 19.28\nKakku näyttää tosi herkulliselta, mutta maistuiko siinä siis punajuuri? Teidän ruokakustannukset ovat pienemmät kun meidän kahden henkilön taloudessa. Siihen tietenkin vaikuttaa se että joudun käyttämään gluteenittomia tuotteita ja entiset herkkuni pavut ja linssit ovat pannassa.\nmammukka 13. maaliskuuta 2013 klo 12.48\nHeti tuoreeltaan kakussa ei minusta maistunut punajuuri, mutta seuraavana päivänä kylmäsäilytyksen jälkeen punajuuri alkoi maistua. Tosin lapset eivät osanneet epäillä mitään. Kiletäytyvät jyrkästi punajuuresta, koska se on pahaa. Näköjään hyvin piilottamalla ja naamioimalla pahakin ruoka maistuu suussa sulavalta!\nEtsiResepti 19. maaliskuuta 2013 klo 9.30