Keyword: Love: Beauty Sleeping Mask\nOlen tehnyt jo aiemmin selväksi, että yksi ihonhoitoni kulmakivistä ovat yönaamiot. Ihonhoito ilman yönaamiota, se olisi kuin kuppikakku ilman kuorrutetta. Ihan syötävää, mutta se paras osuus jäisi uupumaan. Myönnän tämän vuoksi olleeni innostunut, kun ennen joulua maahantuojalta saapui yllätyksenä Shiseidon kevään uutuuksia, joiden joukossa silmääni pisti ensimmäiseksi tuleva uutuus Beauty Sleeping Mask. Yönaamiothan ovat todellisia kuivan, väsyneen ja elottoman ihon pelastajia. Talviaikana käytän yönaamioita jokatoinen yö, kesällä ehkä pari kertaa viikossa.\nShiseidon geelimäisen yönaamion on tarkoitus tehostaa ihon uusiutumista yön aikana. Yöllähän solujen jakautuminen on voimakkaimmillaan ja uusiutuminen tehostuu ollessamme levossa. Tällöin myös iho ottaa otollisimmin vastaan erilaiset hoitotuotteet, joten yönaamioiden käyttö todella kannattaa.\nBeauty Sleeping Mask on jännittävä tuote. Koostumus on geelimäistä ja se sisältää pieniä vitamiinikapseleita, jotka rikkoutuvat iholle levittäessä. Tämä tuntuu jännittävältä. Naamioita voi levittää myös silmänympärysiholle ja sitä suositellaan käytettäväksi 2-3 kertaan viikossa. Naamion koostumus on todella riittoisaa, otin tätä purkista aluksi ihan liikaa. Herneen kokoinen nokare riittää helposti koko kasvoille. Tuote imeytyy tällöin hetkessä, eikä ylimääräisiä tarvitse alkaa taputtelemaan pois kasvopaperilla, kuten itse parilla ensimmäisellä kerralla tein. Koostumus ei ole lainkaan tahmeaa, joten nukkumaan käydessä kasvot eivät liimaannu tyynyliinaan kiinni. Tuoksu on mieto, aavistuksen kukkainen. (orvokki?) Naamio sisältää mm. C- ja E-vitamiinia, jotka kirkastavat sekä kasviplanktonia joka kosteuttaa ihoa ja tekee siitä kiinteämmän näköisen.\nIhanan kevyestä, rasvattomasta ja raikkaasta koostumuksestaan huolimatta naamio on todella kosteuttava. Iho näyttää aamulla pehmoiselta, hyvin hoidetulta ja illalla mahdollisesti kasvoilla hilseilleet kuivat kohdat loistavat poissaolollaan. Olen pitänyt naamiosta todella paljon, jos nyt tekisin uuden yönaamiot TOP 5 -listauksen, tämä pääsisi ehdottomasti mukaan.\nHämmästyin tuotteen hintaa. Ajattelin, että koska kyseessä on Shiseidon runsaan kokoinen 80ml:n tuote, olisi hintaa lähemmäksi satanen, vaikka kyseessä onkin Shiseidon edullisempi IBUKI-linja, mutta ei. Tuotteen ovh:ksi oli ilmoitettu lehdistötiedotteessa 55 euroa. Todellakin hintansa arvoinen tuote. Tosin älkää ihan vielä juosko kaupoille, sillä naamio tulee myyntiin 15.2.\nLabels: ihonhoito, kauneus, naamiot, shiseido, tuotearvostelut\nSΔRΔGΔLΔXY 2. helmikuuta 2016 klo 8.02\nVaikuttaa mielenkiintoiselta! Mulla on kuiva iho ja tämä voisi olla sille just hyvä :)\nJonna H. 2. helmikuuta 2016 klo 9.46\nSit tää sopii sulle ihan varmasti. :)\nSalla 2. helmikuuta 2016 klo 9.04\nOih, kuulostaa ihanalta! Mäkään en pärjäisi ilman yönaamioita :)\nJonna H. 2. helmikuuta 2016 klo 9.47\nTää on ihana, oli ensimmäinen tällainen geelimäinen yönaamio mitä olen käyttänyt. :)\nNanna 2. helmikuuta 2016 klo 9.20\nOon vasta tutustelemassa tähän yönaamioiden maailmaan joten ne ei oo niin kauheen tuttuja. Yllätyin kyl iteki tän hinnasta! :o\nJonna H. 2. helmikuuta 2016 klo 9.49\nShiseidoksi ei ollenkaan kallis, varsinkin, kun tuo 80ml:n purkki tulee kestämään ikuisuuden. Itse olen käyttänyt tätä pari kertaa viikosta joulukuusta lähtien ja ton enempää ei ole naamio kulunut kuin kuvissa näkyy. :o\nMä itse käytön Jamelan kaura-ja ginseng yönaamiota. Geelipohjaisia ja imeytyvät hyvin. En muista ikinä aamulla pestä pois.\nJonna H. 2. helmikuuta 2016 klo 9.50\nNäitä ei tosiaan enää huomaa aamulla kasvoilla, sinne ne kaikki hävisi jonnekin yön aikana. :) Jamelan naamio kuulostaa kivalta.\nemmi / emerentus 2. helmikuuta 2016 klo 9.33\nEn ole ikinä yönaamioita kokeillut kun olen ajatellut että seerumi+yövoide ajaa saman asian, mutta tämä vaikutti hurjan kiinnostavalta. Kannattaako tälläisen alle laittaa edes seerumia?\nJonna H. 2. helmikuuta 2016 klo 9.52\nKannattaa, itsehän siis laitan ensin puhdistetuille kasvoille hoitoveden, jonka jälkeen lisää seerumin ja ohuen kerroksen yövoidetta ja sitten päälle vielä naamio. Idea on, että sen naamion alle ne muutkin hyvät aineet "muhuvat" yön yli. :)\nemmi / emerentus 2. helmikuuta 2016 klo 11.05\nAhaa, okei, kiitos. Nyt olen taas viisaampi :-D Kuulostaa aika tehopaketilta kun ensin normisetti ja vielä päälle naamio!\nJonna H. 2. helmikuuta 2016 klo 11.09\nAin oppii jotain uutta. ;) Kerrostaminen on tosiaan se juttu, mutta mikään ei estä, että kesällä jos iho hyvässä kunnossa pistää alle seerumin ja tämän päälle, mutta itse "houduttelen" aina koko satsin kanssa. Päivällä sitten huomattavasti kevyempää kerrostusta.\nTiia K 2. helmikuuta 2016 klo 9.53\nTässä naamiossa on vaan sitä jotain. Voidehöperöhän en ole, mutta tämän kun bongasin kuvistasi instassa, olin heti wau! Kuiva ihoni varmasti rakastaisi tätä ja hinta on kyllä tuosta kohtuullinen. <3\nJonna H. 2. helmikuuta 2016 klo 10.58\nTää on tosi ihan yönaamio, kevyt mutta superkosteuttava. <3\nmses 2. helmikuuta 2016 klo 10.10\nOlen pohdiskellut Ibuki-sarjaan tutustumista jo tovin, mutta jostain syystä purkit on jäänyt aina kauppaan. Tästä kyllä taitaa tulla ensimmäinen kokeiluni, koska yönaamiot ovat ihoni hyvinvoinnin kulmakivi. En edes välitä tyynyliinan tahmaistumisesta vaan vaihdan liinan hyvin usein. :D\nJonna H. 2. helmikuuta 2016 klo 11.02\nTää on todella loistava tuote aloittaa kokeilu, jos yönaamiot on ihonhoidon kulmakivi. <3 Täällä vaihdetaan tyynyliinat pari kertaa viikossa, mutta en vaan päässyt yli TBS:n yönaamiosta, vaikka se oli muuten kiva, mutta kasvot jäivät tyynyliinaan kii. :D Ihan kuin liisteriä. :p\nMarina 2. helmikuuta 2016 klo 10.29\nYönaamiot on parhautta<3 oi kuinka ihanalta tämä naamio kuulostaakaan. Mun varmaan on pakko hankkia tämä.\nJonna H. 2. helmikuuta 2016 klo 11.03\nNe on, ihossa huomaa kyllä eron kun niitä alkoi säännöllisesti käyttämään. :)\nElla/Edgy Beauty-blogi 2. helmikuuta 2016 klo 11.28\n(katoskohan mun aikasempi kommentti....) ihana! Jotenkin tosta kuvasta jo tuntee tuotetunnun ja viileyden ja aah. Tekisi hyvää mun rutikuivalle hipiälle!\nJonna H. 2. helmikuuta 2016 klo 12.29\nVarmaan, tarkistin roskiksen, ei ollut sielläkään. :( Tää itseasiassa todellakin tuntuu aluksi viileältä kasvoilla, kuuman kesäillan päätteeksi, en malta odottaa! <3\nSalka 2. helmikuuta 2016 klo 17.33\nMäkin muuten ihastuneesti huokailin tän perään Instassa, kuulostaa ihanalta ♡.♡\nJonna H. 2. helmikuuta 2016 klo 18.21\nTää on, käy pyytään näyte, kun ilmestyy, lupaan, että tykkäät. <3\nKatja/Optimismiajaenergiaa 2. helmikuuta 2016 klo 20.42\nKuulostaa ihanalta, haluan testata! Ihan yövoiteet ovat käytössä, ei varsinaisia naamioita.\nJonna H. 2. helmikuuta 2016 klo 22.01\nTää sopii loistavasti niiden Biothermin voiteiden päälle, mitä sulla oli blogissa vähän aika sitten. Kannattaa kokeilla, tykkäät varmasti. :)\nFani 3. helmikuuta 2016 klo 7.55\nOoh, kuulostaa oikein hyvälle ja hintakin on todella kohtuullinen? :o\nJonna H. 3. helmikuuta 2016 klo 9.06\nNo niin on, joskus olettaa jonkun olevan kalliimpaa, mitä se lopulta onkaan. :)\nMia / Beauty Highlights 3. helmikuuta 2016 klo 11.01\nTää hurmasi mutkin jo ensimmäisellä kokeilulla! <3 Tuoksukin on ihana.\nJonna H. 3. helmikuuta 2016 klo 11.22\nNiin on, vähän kukkainen? :)\nsmykkityttö 3. helmikuuta 2016 klo 11.11\nVaikuttaa tosi hyvältä! Shiseidon pakkaukset on kaiken lisäksi tosi nättejä, tässä erityisesti.\nJonna H. 3. helmikuuta 2016 klo 11.23\nNe on ja onneksi tää on muovipurkki, niin ei tarvi pelätä sirpaleiksi menoa.\nsmykkityttö 3. helmikuuta 2016 klo 16.10\n:D Oon ite hajottanut vain yhden lasipurkin vaikka niitäkin on kerääntynyt! Macin peitevoidepullo putosi pöydältä kaakelille, pulloon tuli iso särö ja tuote kuivi pulloonsa nopeammin kuin oli asiaa edes tajunnut. Muuten nuo lasipullot taitaa olla aika kestäväksi käsiteltyä, onneksi. :D\nJonna H. 3. helmikuuta 2016 klo 17.46\nMulla ei ole kans hajonnut tosi pitkään aikaa mitään. Mutta silti pelkään yli kaiken kylppärissä käsitellä painavia lasijuttuja, koska tiedän, että meidän julkisiin tiloihin suunnitellut kaakelit kyllä kestää, mutta se lasipurkki tuskin ei. :D\nKaisuli / SiameseLipstick 7. helmikuuta 2016 klo 16.19\nKiinnostava tuote! Shiseidon ihonhoito on jäänyt mulle vähän tuntemattomammaksi puhdistusöljyä lukuunottamatta.\nJonna H. 7. helmikuuta 2016 klo 17.42\nTää on tosi ihana naamio, jos iho kaipaa kosteutusta. :)


Ruusupuisto tutkii ja keskustelee: Reksit Ruusupuistossa — Jyväskylän yliopisto\nPääsivu > Ajankohtaista > Arkisto > 2019 > 04 > Ruusupuisto tutkii ja keskustelee: Reksit Ruusupuistossa\nRuusupuisto tutkii ja keskustelee: Reksit Ruusupuistossa Ruusupuisto tutkii ja keskustelee –seminaarisarja kääntää konseptinsa ympäri: tällä kertaa se ennen kaikkea keskustelee. Pääpaino ei siis ole tutkimusten esittelyssä, vaan dialogissa Jyväskylän koulujen rehtorien kanssa. Tilaisuuden avaavat yliopiston rehtori Keijo Hämäläinen, vararehtori Marja-Leena Laakso ja kaupunginhallituksen puheenjohtaja Meri Lumela. Yliopiston tutkijat ja opettajat ovat tervetulleita työryhmiin, joissa luodataan jyväskyläläistä tulevaisuutta opetuksen, kasvatuksen ja sivistyksen puolesta. Mukana myös koulutusjohtamisen asiantuntijoita Jyväskylän ammatillisesta opettajakorkeakoulusta. https://www.jyu.fi/fi/ajankohtaista/arkisto/2019/04/ruusupuisto-tutkii-ja-keskustelee-reksit-ruusupuistossa https://www.jyu.fi/fi/ajankohtaista/arkisto/2019/04/ruusupuisto-tutkii-ja-keskustelee-reksit-ruusupuistossa/@@download/image/reksit2.png\nRuusupuisto tutkii ja keskustelee: Reksit Ruusupuistossa\n2.5.2019 13:00 — 15:30\nSijainti: Muu, Ruusupuisto, Alvar Aallon katu 9\nRuusupuisto tutkii ja keskustelee –seminaarisarja kääntää konseptinsa ympäri: tällä kertaa se ennen kaikkea keskustelee. Pääpaino ei siis ole tutkimusten esittelyssä, vaan dialogissa Jyväskylän koulujen rehtorien kanssa. Tilaisuuden avaavat yliopiston rehtori Keijo Hämäläinen, vararehtori Marja-Leena Laakso ja kaupunginhallituksen puheenjohtaja Meri Lumela. Yliopiston tutkijat ja opettajat ovat tervetulleita työryhmiin, joissa luodataan jyväskyläläistä tulevaisuutta opetuksen, kasvatuksen ja sivistyksen puolesta. Mukana myös koulutusjohtamisen asiantuntijoita Jyväskylän ammatillisesta opettajakorkeakoulusta.\nReksit Ruusupuistossa 2.5.\nTyöpajoissa keskusteltavia teemoja: Mitä merkitystä yliopistoyhteistyöllä on kouluille? Entä toisinpäin: mitä yliopiston pitäisi oppia kouluista ja kouluilta? Mitä odotamme valmistuvilta opettajilta? Millaisia käytännön haasteita yhteistyöllä on?\n13.00 Avaus (Ruusupuiston aulan portaikko)\n13.30 Työpajat (erilliset tilat)\n14.30 Työpajojen koonti (Ruusupuiston aulan portaikko)\n15.30 Kahvit (Ravintola Uno)\nTilaisuuden juontaa professori Hannu L. T. Heikkinen Koulutuksen tutkimuslaitoksesta.\nTervetuloa Ruusupuistoon tai seuraamaan nettilähetystä! Tilaisuuden avauksen ja koontikeskustelun voit katsoa suorana tai myöhemmin tallenteena. http://r.jyu.fi/zcq


Naisten Kevyet takit - Isot Koot netistä - Zizzi\nJokaisen naisen vaatekaapista tulisi löytyä kaunis takki. Zizzi tarjoaa laajan valikoiman pluskokoisia naisten takkeja. Monien mallien joukosta löydät sekä pitkät talvitakit että lyhyet mallit leutoihin kesäiltoihin. Tutustu laajaan valikoimaan, josta löytyy paljon eri värejä, leikkauksia ja kuvioita.\nKevyet takit selected Currently Refined by Kategoriat: Kevyet takit\nKevyt takki vyöllä ja taskuilla\nYksivärinen trenssitakki nauhalla ja taskuilla\nPrice reduced from 159,99 € to 79,99 €


Ota meihin yhteyttä - Hörcentralen.se\nTutustu ensin tietosivuihimme!\nHaluamme, että asiakkaana pystyt ottamaan yhteyttä meihin helposti ja nopeasti, jos sinulla on kysyttävää tai muuta sanottavaa. Mutta on paljon, joka voidaan ratkaista helposti ja nopeasti yksin. Ennen kuin soitat tai kirjoitat, pyydämme siis sinua tutustumaan tarkemmin tietokeskuksemme tietosivuihin. Tarkista myös usein kysytyt kysymykset. Sieltä löydät vastauksia asiakkaidemme yleisimpiin kysymyksiin.\nJa … tutustu ”Oma sivuni”!\nTäältä saat helposti ja nopeasti helpon yleiskuvan tilaustesi tilasta ja seurannasta, voit tarkastella aiempia ostoksia, muuttaa henkilökohtaisia tietojasi ja osoitteitasi sekä ottaa yhteyttä asiakaspalveluumme. Kun napsautat ”Oma sivu”, löydät valikon, joka vie sinut eri toimintoihin.\nVastaamme kysymyksiin aina arkisin 24 tunnin sisällä, mutta yleensä paljon nopeammin.\n+46 243 – 20 41 43\nLuo palautus- tai valitustapauksia\nLuo tilaus tai toimitus


Sivuston esittely lyhyesti | Cross Fit Box 100\nSivusto on omistettu Crossfit-urheiluharrastukselle, lajille joka tuo vaihtelevan, kovan intensiteetin urheilusuorituksen kaikkien ulottuville. Crossfit toivottaa tervetulleeksi sekä uudet että kokeneet harrastajat kokoon tai muotoon katsomatta ja pyrkii parantamaan näiden fyysistä hyvinvointia tehokkaalla tavalla kannustavassa ja tukevassa ympäristössä.\nLaji kasvattaa lihaksiston voimaa sekä liikkuvuutta erilaisilla haastavilla treenitavoilla. Treeniohjelmat vaihtelevat päivittäin ja keskittyvät eri lihasryhmiin sekä erilaisiin suoritusvaatimuksiin. Crossfitissä ei keskitytä pelkästään yhden taidon tai osa-alueen kehittämiseen, vaan päämääränä on luoda urheilija, joka pärjää missä tahansa fyysisessä tilanteessa ilman erityistä harjoittelua kyseisestä toimintoa varten.\nSivulta löytyy lyhyt ja tiivis esittely Crossfitistä lajina, jolloin siitä kiinnostuneiden on mahdollista saada kattava alkukäsitys lajin tarkoituksesta ja päämäärästä.\nSamalla tietoa löytyy myös siitä, kenelle Crossfit on sopiva harrastus, ja mitä aloittelevalta harrastajalta vaaditaan tai toivotaan.\nTietoa on myös siitä, kenelle kyseinen urheilulaji ei ehkä ole sopivin, ja mitkä ovat ne syyt, joiden takia lajia ei kaikille suositella. Samalla käydään lävitse niitä vaaroja ja riskitekijöitä, joita lajiin sisältyy.\nKun kiinnostus lajiin on herännyt, voi sivustolta etsiä ohjeita siihen, miten valita itselleen sopiva sali, jotta harrastuksen aloittaminen olisi sekä turvallista että mielekästä. Samalla pohditaan sitä, olisiko harrastusta mahdollista kokeilla ensin kotona omassa rauhassa.\nVaikka laji on suhteellisen uusi, se on saanut kattavat tukijoukot harrastajista ympäri maailman. Suosion kasvaessa myös kritiikki lajia kohtaan on saanut enemmän huomiota, ja yleisimpiä kritiikin aiheita käydään myös sivustolla läpi.\nMikäli harrastaja innostuu lajista oikein kunnolla, kannattaa tämän perehtyä esimerkiksi Crossfitin suurimmalle tapahtumalle omistettuun sivuun. Koska harrastus on kilpailuhenkinen, otetaan vuosittain mittaa parhaimpien urheilijoiden välillä.\nVaikka itse ei tälle tasolle pitkään aikaan tai mahdollisesti koskaan pääsekään, voi kilpailua seurata kotisohvaltakin, ja lisäjännitystä siihen voi tuoda esimerkiksi vedonlyönnin avulla.\nKun Crossfit on vienyt koko sydämen ja mielen, kannattaa harkita siitä jopa ammattia. Lajin kattojärjestö kouluttaa jatkuvasti uusia valmentajia ja opettajia, jotka voivat työllistyä lisensioiduille saleille.


Selkärangan rakenne - Ranne 2022\nSelkärangan muodostukseen osallistuvia luita kutsutaan nikamiksi. Nikamakappale on lieriömäinen ja se on kestävin elementti, joka vastaa päätuesta. Rungon takana on selkärankakaari, jolla on puolirenkaan näköinen prosessit, jotka ulottuvat siitä. Nikamakaari ja sen vartalo muodostavat selkärangan foramen. Kaikkien nikamien reikäjoukot, jotka sijaitsevat tarkalleen toistensa yläpuolella, muodostavat selkäkanavan. Se toimii säiliönä selkäytimelle, hermojuurille ja verisuonille. Ligamentit osallistuvat myös selkäkanavan muodostumiseen, joista tärkeimmät ovat keltaiset ja takaosa pitkittäiset nivelsiteet. Keltainen nivelsite yhdistää nikamien läheiset kaarit, ja takaosa pitkittäissuunnassa yhdistää takarangan rungot. Nikamakaaressa on seitsemän prosessia. Lihakset ja nivelsiteet kiinnittyvät spinous- ja poikittaisprosesseihin, ja ylempi ja alempi nivelprosessi ilmenevät solunivelten luomisessa.\nJulkaistu 15. huhtikuuta 2019\nIhmisen ruumis on yksi luonnon ainutlaatuisimmista luomuksista. Jokainen ruumiinosa vangitaan tietystä toiminnosta, jonka poissulkeminen voisi muuttaa elämää suuresti tai jopa tuhota sen. Siksi lukuisat terveysongelmat ihmisillä, jotka menettävät esimerkiksi munuaisen: näyttää siltä, että on toinen, mutta keho alkaa heikentyä heti! Joten kysymys siitä, kuinka monta selkärankaa on merkityksellistä, koska jokaisella selän elementillä on oma, ehkä keskeinen rooli.\nHenkilöllä on yhteensä viisi osaa selkärankaa. Juuri heidän järjestelmästään muodostuu ryhti ja antaa homo sapiensille kyvyn kävellä. Olisi kuitenkin mielenkiintoista tietää mitä ne ovat ja kuinka monta nikamaa on kussakin osastossa, eikö niin?\nKohdunkaulan selkärangassa elää 7 osaa selkärankaa. Lisäksi takaosan luu, joka on lähtökohta ihmisen selän pohjalle, viitataan usein heihin. Niinpä kohdunkaulan selkärankassa on 7 tai 8 nikamaa.\nSelkäkannan toisessa osassa on kiinteä määrä artikkelistamme sankareita - 12. He ovat passiivisia, mutta erittäin kestäviä, koska heidän on pidettävä rinnassa. Hänen kunniakseen tämä selkärangan osa nimettiin.\nYksi pienimmistä osastoista on lanneranka. Siellä on saatavana vain 5 nikamaa, jotka tukevat kuitenkin suurimman osan harjanteesta. Siksi useimpien ihmisten toistuvat kivut tässä osastossa.\nSakraalisessa osassa samat 5 nikamaa voidaan laskea kuten edellisessä.\nHarjanteen viimeisessä osassa on 3 tai 5 nikamaa. Tämä määrä kuitenkin tasaantuu aikuisina, kun ne kaikki kasvavat yhdessä muodostaen coccyxin..\nJokaisella selkärangan osalla on tietysti oma rooli, mutta yhdessä tämän ihmiskehon tärkeimmän osan kaikkien toimintojen kanssa se voidaan pienentää seuraaviin:\nantaa vartalon vakauden ja suojaa hermopäätteitä ulkoisilta vaikutuksilta;\niskunvaimennus kävellessä, joka välttää aivotärähdyksiä kaikissa vaiheissa;\nsuorittaa tukitoiminnon, koska monet ihmisen elimet ovat kiinnittyneet harjanteeseen.\nNämä olivat kuitenkin selkärangan toimintoja kokonaisuutena tai se oli kysymys yhdestä sen osastosta, olipa se sitten rintakehä tai kohdunkaula. Työn suorittamiseksi selkeästi jokainen selkärangan osa jaetaan edelleen. Mutta kuinka monta kertaa harjanne murskataan pienimmiksi komponenteiksi - nikamiksi?\nKuinka monta nikamia meillä on?\nTyypillisesti henkilöllä on sama määrä elimiä ja luuosia kuin muilla luokkansa edustajilla: kaksi munuaista, kaksi silmää, 10 sormea ja varpaata jne. Nikamaissa kaikki ei ole kuitenkaan niin yksinkertaista, koska niitä voi olla jopa 35, ja tätä pidetään normina.\nSukujemme tavanomaisella yksilöllä on keskimäärin 34 selkärankaa, mutta coccygeal-osuudella on taipumus kasvaa yhdessä yhdeksi luuksi, joten osoittautuu, että selkärankaita on jo 30!\nJoten kuinka monta heistä meillä on?\nTutkijat ovat tulleet siihen johtopäätökseen, että nikamien määrä olisi otettava huomioon seuraavan periaatteen mukaisesti: laske nikamat ennen coccyxin muodostumista ja sen jälkeen. Tämän avulla voit määrittää, kuinka monta harjanteen osaa lapsessa ja niiden lukumäärää aikuisessa. Jos poikkeavuuksia ei ole, teini-ikällä on 34 nikamaa ja kasvamisen jälkeen lukumäärä vähenee 30: een.\nToisaalta ristiluussa voi tapahtua sama tilanne kuin alla olevassa osassa: nikamat ovat sulaneet. Sitten on harkittava toisin, koska siellä ei ole 5, vaan 2 tai 3. Siksi on parempi noudattaa mielipidettä, että terveellä henkilöllä on 34 nikamaa, koska ikävät ovat yksilöllisiä, mutta alkuperäinen luku on yksi.\nOnko nikamien lukumäärä aina yhtä suuri kuin 34?\nLääkärit etsivät jatkuvasti epätyypillisiä tapauksia, kun potilas omistaa enemmän tai vähemmän nikamia. Kuitenkin hyvin usein selkärangan koostumuksen muutoksia ei odoteta, koska rintakehän alueella olevien 13 tai 11 hiukkasen sijaan on vain tavallisia 12, ja ero oli potilaan virheellisessä tutkimuksessa tai laitteen toimintahäiriössä.\nLisäksi sillä hetkellä, kun röntgensäteitä ei vielä ollut ilmestynyt, uskottiin, että poikkeaminen normista oli yleensä mahdotonta, koska ihmiskunta luotiin Luojan kuvaan ja samankaltaisuuteen, mitkä ovat erot.\nSiitä huolimatta, moderni tiede on kirjannut useita tapauksia, joissa potilaalla oli erilainen nikama harjanteen osastoissa kuin sukulaisilla. Joten tällä hetkellä erotellaan seuraavat epämuodostyypit:\nyksinkertainen lisäys selkärangan lukumäärään;\nassimilaatio toisen tyyppisillä luupartikkeleilla.\nJokainen organismi on tietysti yksilöllinen, siksi voi osoittautua, että henkilöllä ei ole 5, vaan 6 selkärankaa alaosassa. Tämä ei ole mutaatio, toisin kuin esimerkiksi 6 sormella. Tämä tapaus on vain selkärangan pirstoutuminen suurempaan määrään osia sikiön muodostumisen aikana. Kaksi tällaista nikamaa voivat olla identtisiä lajien muiden edustajien koon kanssa.\nPaljon mielenkiintoisempi tilanne syntyy, jos ihmisen selkäranka, joka on lanneranka, alkaa muuttua rintakehäksi tai sakraaliksi. Tällainen olosuhteiden yhdistelmä vaikeuttaa huomattavasti selkärangan lukumäärän määrittämistä tietyllä osastolla. Esimerkiksi ylemmällä lannerangalla voi olla kaikkien muiden samanlaisten luiden ominaisuudet, mutta samalla siinä on yksi tai kaksi kylkiluuta. Kuinka päättää on 13. rintarangan tai viidennen lannerangan?\nVoitaisiin arvata niin paljon kuin halutaan, mutta tutkijat ehdottavat selkärangan jäljellä olevien ominaisuuksien huomioon ottamista: sen muotoa, rakennetta ja kokoa. Jos ne ovat samansuuntaisia hänen lannenaapuriensa kanssa, niin hän kuuluu samaan ryhmään, huolimatta kylkiluiden muodossa olevista prosesseista. Muuten se todella tulee olemaan 13. rintarangan.\nJokainen ihmiskehon solu on erilainen kuin muut. Sama pätee muihin eläinmaailman edustajiin. On kuitenkin vakioita, jotka eivät ole järkyttäviä, esimerkiksi selkärangan selkärangan lukumäärä. Kyllä, ikästä riippuen heidän lukumääränsä voi vaihdella, kuten ikääntyessä, he yleensä taipuvat, mutta aluksi 34.\nLisäksi kaaren harjanteen osien lukumäärälle on myös aina identtinen ja edustaa 7 + 12 + 5 + 5 + 5. Joskus nikama voi paeta viereiseen osastoon muodostaen kuvitteellisen ylimääräisen nikaman, mutta usein se vain jäljittelee vieraan selän ominaisuuksia. Joten riippumatta siitä, kuinka monta kohdunkaulan tai nivelkipua sinulla on ensi silmäyksellä, todennäköisesti niiden lukumäärä ei eroa normista.\nMeille diagnosoitiin konsolidoitu puristusmurtuma L5 ja joitain ongelmia L4-L5, L5-S1 -levyillä\nLanneranka koostuu viidestä nikamasta. Ristalihakset on merkitty kirjaimella "L", ja ne yhdistyvät nikamalevyillä. Selkärankalevyt ovat muodoltaan soikeat ja toimivat iskunvaimentimina, mikä varmistaa tasaisen paineen nikamiin. Sinulle annettu diagnoosi on selkärangan vamma puristamisen ja taipumisen aikana. Seurauksena on, että nikama puristuu ja halkeilee. Tämä tapahtuu yleensä putoamiselta suurelta korkeudelta tai iskulta voimakkaalta tai onnettomuuden seurauksena. Ja tästä osteoporoosi voi kehittyä. Pelkkä röntgenkuvaus ei riitä. On myös tarpeen tehdä MRI (magneettikuvaus). Sen avulla voit tutkia yksityiskohtaisesti nikamien rakennetta ja määrittää vaurioiden asteen, määrätä oikea hoito. Voit myös suorittaa myelografian - tämä on kontrastimateriaalin tuominen neulan kanssa selkäytimen ja hermojuurten ympäröivään subaraknoidiseen tilaan ja reaaliaikainen kuvan hankkiminen - fluoroskopia tai fluoroskopia. Kuvassa on henkilön selkäranka ja voit nähdä selvästi alueen, joka kiinnostaa\nIhmisen selkäranka: rakenne, numerointi, josta kukin nikama vastaa?\nVatsa mätää, unettomuus kiusaa, kurkussa on pala, raajat liikkuvat, päänsärky häiritsee. Mitä se voisi olla? Hyökkäävätkö kaikki sairaudet kerralla? Mihin lääkäriin pitäisi mennä? Ja mitä hoitaa? Ehkä sinun pitäisi tutkia ihmisen selkäranka. Mistä kukin nikama on vastuussa? Vastaus tähän kysymykseen auttaa löytämään lähteen monille terveysongelmille..\nElin, joka vastaa koko organismista\nJokainen elin on kytketty selkäytimeen hermokuitujen avulla. Tällaisen laitteen ansiosta se toimii normaalisti. Jos osteokondroosia, tortikollisia on kehittynyt, nikamat ovat muuttuneet, vakiintunut järjestelmä toimintahäiriöitä, jotka aiheuttavat erilaisia oireita - päänsärkystä sydämen ja vatsan kipuun. Ja kuinka monta pilleriä, injektiota tai käyttöä, tulos on nolla, kunto ei parane.\nKuinka selkäranka on??\nSelkärangan anatomia on monimutkainen, mutta erittäin huomaavainen laite. Se sopii erinomaisesti pystyasentoon tarjoamalla motorisia toimintoja. Mutta tuki ja liikkeet eivät ole kaikki. Se on myös kanava hermoimpulssien siirtämiseen. Siinä on 5 osastoa:\nkohdunkaulan. Se koostuu seitsemästä nikamasta, joista käytetään yleensä merkintää: C1-C7. Nämä nikamat eivät ole liian vahvoja;\nrintakehä. Sisältää 12 nikamaa (D1: stä D12: een);\nlanne. Nikamien lukumäärä on 5. Niiden lyhenteet ovat L1-L5;\nsacral - 5 sulatettua luuta.\nVaikka selkärankaa kutsutaan "pylväksi", se on hyvin mielivaltainen, koska luonto tarjoaa 4 fysiologista mutkaa. Kohdunkaula ja lanne suuntautuvat eteenpäin, rintakehä menee taaksepäin ja sakraali on aaltoileva. Bendejä tietenkin muodostuu vähitellen. Poika oppii uusia liikkeitä (oppii pitämään päätään, istua, kävellä), ja tämä myötävaikuttaa selkärangan erityisen kokoonpanon muodostumiseen.\nLääketieteellinen navigointi: ihmisen selkäranka - valokuva kuvaus siitä, mistä kukin nikama on vastuussa\nNyt kun tiedät tarkalleen, mistä ja mistä ihmisen selkäranka koostuu (levyjen rakenne, numerointi), ennen kuin “synnit” munuaisissa, sydämessä tai muissa elimissä, otat testit ja nielet pillereitä, teet selkärangan röntgenkuvauksen. Ongelmien syy voi olla vain selkärangan rungon rikkominen. Saatat tarvita kiropraktikon tai osteopaatin apua.\nSe koostuu viidestä nikamasta ja on massiivisin, koska tänne suurin kuorma putoaa. Lanneranka, jonka anatomia eroaa hieman muusta, on huomattavasti leveämpi ja lyhyempi, ja niiden väliset nivelsiteet ja rusto ovat paksumpia ja vahvempia. Selkärankaprosessit eivät ole niin kauan kuin rintarangan selkärankaat ja seisovat melkein kohtisuorassa selkärankaan nähden, minkä vuoksi alatuki on melko muovi, koska se toimii iskunvaimentimena liikkuessa. Testijännitykset voivat aiheuttaa ylikuormituksia. Kuten kaula, tämä osa on taipumus alttiimpiin loukkaantumiseen..\nLevyillä ei ole omia verenkiertojohtoja, ja ne saavat ravintoa pienten verisuonten kautta, jotka kulkevat lähellä olevien lihasten läpi, joten niiden terveyden ylläpitämiseksi olisi kehitettävä selkäydinlihaksen joustavuus ja sävy yhdessä dekompressioaikojen kanssa. Edistynyttä tapausta nivelruston dystrofisista muutoksista kutsutaan osteokondroosiksi. Tämän taudin seurauksena selkärangan pituus pienenee, mutkat lisääntyvät ja selkärangan hermot, jotka ulottuvat nikamien välillä, voidaan puristaa, mikä rikkoo lähellä olevien elinten ja kudosten toimintaa, samoin kuin kipua puristusalueella ja hermon polulla..\nOn mielenkiintoista, että selkärangan ja selkäytimen pituus ovat alkialle samat, mutta edelleen, syntymän jälkeen, selkäranka ihmisissä kasvaa nopeammin, minkä seurauksena selkäydin itse on lyhyempi. Sen kasvu lakkaa viiden vuoden iässä. Aikuisella se päättyy lannerangan tasolla.\nSelkärangan osaa, josta parilliset pääty poistuvat, kutsutaan segmentiksi, mutta selkärangan ja selkäytimen pituuseron vuoksi selkärangan ja selkäytimen segmenttien lukumäärät eivät ole samat. Joten, lanne aivovälituote itse sijaitsee selkärangan neurologisessa osastossa ja reagoivat hermot jättävät aukot ranneosan selkärankaan. Osoittautuu, että hermojuuret ulottuvat alaselän ja ristin suuntaan muodostaen ns. "poninhäntä".\nNilkkatuki joustava (beige)\nDikul-simulaattori lääketieteelliseen voimisteluun ja potilaiden kuntoutukseen (7 kuvaa).\nEi-steroidisia tulehduskipulääkkeitä käytetään usein tuki- ja liikuntaelinten sairauksien hoitamiseen. Osteokondroosin Movalis on yksi näistä lääkkeistä, jolla on logistisia, kuumetta alentavia ja anestesiavaikutuksia.\nKämmenten punoitus ja turvotus ja kutina\nHarjoitukset vaakapalkissa selkärankaa varten\nRannekipu, miksi? Kuinka hoitaa, jos kädet kipuvat hyvin\nSkvaleeni-ravintolisä, kirjoittanut Orihiro ja Seedcoms


Vastuullinen rahoittaminen - Vastuullisuus liiketoiminnassa - OP Ryhmä | OP\nLaajan tuote- ja palveluvalikoiman avulla OP pystyy tarjoamaan luotonhakijalle kokonaisvaltaisia, taloudellisia ja turvallisia rahoitusratkaisuja.\nRahoitusta pitkäjänteisesti ja asiakkaan riskit huomioiden\nOP:ssa asiakkaiden luotonantoa katsotaan aina kokonaisvaltaisesti. Henkilöasiakkailla suurimmat luotonantoon liittyvät kysymykset liittyvät velanhoitokykyyn ja luoton määrän mitoittamiseen. Yritysasiakkaiden kohdalla on tärkeää tunnistaa toimintaan tai rahoitettavaan hankkeeseen liittyvät taloudelliset riskit sekä laajemmin ympäristöön, yhteiskuntaan ja yhtiön hallintoon liittyvät riskit.\nLähtökohtana asiakkaan tilanteen huolellinen selvittäminen\nMeillä henkilöasiakkaiden rahoittaminen pohjautuu hyvän liiketavan periaatteisiin ja luotonannon eettisiin ohjeisiin. Henkilöasiakkaiden rahoittamisessa korostuvat taloudellinen ja sosiaalinen vastuu. Luotonannossa huomioimme hyvää luotonantotapaa koskevat säännökset sekä Finanssivalvonnan antamat suositukset.\nPyrimme henkilöasiakasrahoituksessa kestäviin asiakassuhteisiin. Luottoa myönnettäessä selvitämme asiakkaan velanhoitokyvyn huolellisesti ja mitoitamme lainan määrän asiakkaan maksukykyä vastaavaksi. Laaja tuote- ja palveluvalikoimamme antaa hyvän pohjan tarjota luotonhakijalle kokonaisvaltaisia, taloudellisen edun sekä turvallisuuden huomioivia ratkaisuja.\nMahdollisten maksuvaikeuksien ilmetessä neuvomme asiakasta olemaan nopeasti yhteydessä pankkiin, sillä varhainen reagointi yleensä mahdollistaa laajemman keinovalikoiman tilanteen oikaisemiseksi.\nMeillä on välillinen vastuu yritysten toiminnassa\nFinanssiryhmänä OP on välillisessä vastuussa yritysasiakkaita rahoitettaessa.Tunnistamme roolimme yhtenä Suomen suurimpana rahoittajana ja otamme tämän vastuun vakavasti. Huomioimme sosiaalisen vastuun sekä ympäristökysymykset rahoituspäätöksissämme. Tässä arvioinnissa on keskeistä tunnistaa potentiaaliset riskit merkittävissä hankkeissa ja riskipitoisilla toimialoilla.\nOman analyysin lisäksi konsultoimme tarvittaessa riippumatonta arvioijaa, joka arvioi yksittäisen asiakkaan tai rahoitettavan hankkeen ympäristöriskit. Tunnistetut riskit vaikuttavat luottopäätöksentekoomme.\nHaluamme olla tukemassa asiakkaitamme siirtyessämme kohti kestävää taloutta. Asiakkaat ja sijoittajat ovat kiinnostuneita vastuullisesta rahoittamisesta: vastuullisesta rahoituksesta, vihreistä ja kestävyyskriteerilainoista sekä vihreistä joukkovelkakirjalainoista eli green bondeista.\nPankin näkökulmasta vastuullinen rahoitustoiminta tarkoittaa vastuullisuusnäkökulmien huomioimista ja integroimista kaikkiin rahoituspäätöksiin ja varojen kohdentamista ympäristön ja ilmaston kannalta kestäviin kohteisiin. Tämä tarkoittaa pankkitoiminnalle hyvän arvopaperimarkkina-, pankki- ja vakuutustavan noudattamisen lisäksi myös kestävän kehityksen periaatteiden noudattamista.\nOP Yrityspankissa on tehty toimialapolitiikkoja OP yrityspankin luottokannan kannalta oleellisille toimialoille, joilla on ESG-näkökulmasta merkittäviä vaikutuksia. OP Yrityspankki pyrkii jatkuvasti kehittämään vastuullisen liiketoiminnan käytäntöjä ja kannustamaan yrityksiä integroimaan vastuulliset ja ympäristöystävälliset ratkaisut osaksi toimintaansa.\nToimialapolitiikat nojaavat Euroopan komission kestävän rahoituksen toimenpidesuunnitelman kestävien toimintojen luokitteluun eli taksonomiaan. Keskeisenä ajatuksena on, että ympäristöystävällinen toiminto aiheuttaa merkittävän positiivisen vaikutuksen jossakin taksonomian vaikutusluokassa, mutta ei aiheuta merkittävää haittaa muissa vaikutusluokissa. Toimialapoliitikoissa on pyritty tuomaan taksonomiaa käytäntöön yksinkertaistamalla tarpeen mukaan ja soveltamalla suomalaiseen kontekstiin.\nVuoden 2019 aikana OP Yrityspankki kehitti ESG-analyysia (Environmental, Social & Governance) osana yritysten luottokelpoisuuden arviointia. Analyysissa tarkastellaan rahoitettavia yrityksiä ja projekteja – esimerkiksi niiden vaikutuksia ja riskejä ilmastonmuutokseen, vesistöihin tai maankäyttöön liittyen. Yhteiskunta- ja hallintopuolella analyysi keskittyy esimerkiksi henkilöstön hyvinvointiin, johdon riippumattomuuteen sekä verotuksen läpinäkyvyyteen. Analyysin tavoitteena on havaita uusia riskejä ja vahvuuksia yhtiöiden liiketoiminnassa laajemmin kuin perinteisessä luottokelpoisuuden arvioinnissa. Syvällinen ESG-analyysi antaa asiakkaiden liiketoiminnasta laajan kuvan ja mahdollistaa asiakkaiden liiketoiminnan kehityksen strategisen tukemisen sekä auttaa OP Yrityspankkia suosittelemaan asiakkailleen kussakin tapauksessa soveltuvia vastuullisen yritysrahoituksen tuotteita.\nVuoden 2019 aikana OP Yrityspankissa on kehitetty kansainvälisten periaatteiden pohjalta kaksi vastuullisen yritysrahoituksen tuotetta: vihreä laina ja kestävyyskriteerilaina. Vihreissä lainoissa yritysasiakas sitoutuu käyttämään lainatut varat määriteltyihin kohteisiin, kun taas kestävyyskriteerilainoissa yritysasiakas sitoutuu yhdessä valittaviin vastuullisuustavoitteisiin lainanmyönnön yhteydessä. Kestävyyskriteerilainan vastuullisuustavoitteet vaikuttavat lainan marginaaliin. OP Yrityspankissa on luotu toimialapolitiikat, jotka mahdollistavat näiden luottojen myöntämisen.\nOP:n vastuullisuusperiaatteet projektirahoituksessa\nThe Equator Principles (EP) on rahoituspalvelualan benchmark (riskienhallinnan viitekehys), jonka avulla arvioidaan ja hallitaan sosiaali- ja ympäristöriskejä projektirahoituksessa. OP Ryhmä on ottanut käyttöön Equator Principles (EP) 2016 vuoden lopussa projektirahoituksessa. Kyseiset projektirahoitushankkeet toteutetaan OP Yrityspankki Oyj:ssä. Projektirahoituksen ja siihen liittyvän rahoituksen osalta oleellinen henkilöstö Yrityspankin yritysrahoituksessa on koulutettu OP:n EP-prosessiin.\nKäytännössä OP noudattaa EP-periaatteita käymällä seuraavat vaiheet läpi:\nOP:ssa tunnistetaan hankkeet, jotka ovat kooltaan ja luonteeltaan EP-kriteerien mukaisia. OP arvioi hankkeet ympäristöllisestä ja sosiaalisesta näkökulmasta asiakkaan toimittaman materiaalin ja tarpeen mukaan riippumattomien konsulttien sekä työmaavierailujen avulla. Yritysrahoituksessa on EP-asiantuntija, joka arvioi toimitetun materiaalin perusteella hankkeen ympäristöriskejä ja keinoja niiden pienentämiseksi. Asiantuntija toimii yhteistyössä hankkeen rahoituksesta neuvottelevien kanssa sekä lakiosaston kanssa laadittaessa rahoituksen ehtoja.\nAsiantuntija esittelee yhdessä rahoituksesta vastaavan kanssa hankkeen pankin luottoriskipolitiikan mukaisessa päätöksentekoelimessä, jossa komitea vahvistaa EP-riskitason ja toimintasuunnitelman. Komitean lausunto EP-kelpoisuudesta liitetään rahoituspäätökseen.\nOP seuraa hankkeita vuositasolla varmistaakseen, että hankkeiden suunnitellut toimenpiteet toteutuvat ympäristöllisestä ja sosiaalisesta näkökulmasta. Mikäli väärinkäytöksiä ilmenee, OP käy läpi muiden rahoittajien kanssa tarvittavat korjaavat toimenpiteet.\nOP raportoi EP:n standardeihin kuuluvat hankkeet vuosittain EP:lle.


lomakodit – Les Courlis, Dives-sur-Mer: Talot ja muut | Vrbo\nFlémmardière 3 minuutin kävelymatkan päässä rannalta, kauppojen sydämestä ja Cabourg 15p\nVuonna 2020 tarjoamme ison valikoiman majoitustiloja lähellä kohdetta Les Courlis: 10 lomakotia, joihin kuuluvat esim. Talot (7 kpl) ja Asunnot/huoneistot (3 kpl). Löydä itsellesi ja perheellesi tai ystävillesi upea loma-asunto. Oli kyse pitkästä tai lyhyestä lomasta lähellä kohdetta Les Courlis, paras majoitus löytyy Vrbosta.\nVrbo tarjoaa laajan valikoiman loma-asuntoja, jotka sijaitsevat lähellä kohteen Les Courlis upeita nähtävyyksiä. Vrbon asiakkaiden keskuudessa suosituimmat nähtävyydet, joiden lähellä yöpyä, ovat:\nDeauville Beach (ranta): 2 653 loma-asuntoa\nTrouvillen uimaranta: 2 622 loma-asuntoa\nHoulgate Golf Course (golfkeskus): 2 881 loma-asuntoa\nCabourgin uimaranta: 2 827 loma-asuntoa\nVrbon avulla voit löytää itsellesi majapaikan myös monien muiden kohteen Les Courlis nähtävyyksien lähettyviltä. Voit tarkastella haluamasi nähtävyyden lähellä sijaitsevia loma-asuntoja hakukenttämme avulla.\nTietysti. Kohteessa Les Courlis tarjolla olevat Talot: 7 kpl Vrbon sivustolla. Muihin suosittuihin loma-asuntotyyppeihimme kohteessa Les Courlis kuuluvat:


Maine ja runot - Pohjoista kirjallisuutta - Oulun kaupunki\nSamuli Kustaa Berg/\nMaine ja runot/\nEnsimmäinen antologia, jossa Bergin runoja julkaistiin sitten Gottlundin Otavan, on Eero Salmelaisen Pääskyisen Pakinat. Kiehkurainen kertomia. Suomen kieltä oppivaisten hyödyksi (1857). Jos kohta oli Gottlund korjaillut Bergin runoja omien mieltymystensä mukaisiksi, on ne Pääskyisen Pakinoissa runoiltu perusteellisesti uudelleen otsikoista, kieliasusta, kielikuvista, jopa säkeistömäärästä lähtien.\nSnellman esittelee Salmelaisen antologian Litteraturbladissa 1857 ja nostaa siitä erityisesti esiin Bergin runot Oma maa ja Laulun muisto (oik. Soijin). Miltei ylpeänä Snellman voi kertoa pohjalaisrunoilijasta ensi käden tietoja, joiden valossa Berg näyttäytyy paitsi lahjakkaana, myös aidosti pidettynä ihmisenä: "Vakavaan ja miehekkääseen mielenlaatuun hänessä yhtyi myöskin kohtalonsa kovana aikana iloinen ja sydämellinen olemus, joka hankki hänelle avuliaita ystäviä." Lisäksi Snellman antaa Bergille varsin merkittävän sijan suomalaisessa kirjallisuudenhistoriassa: "Hänen harvat laulunsa ovat unohtumattomasti kiinnittäneet hänen kuvansa Suomen kansalliskirjallisuuden kehdon äärelle."\nSnellmanin ohella Julius Krohnin, Volter Kilven ja Viljo Tarkiaisen arviot sijoittavat Bergin suomenkielisen taiderunouden aloittajaksi ennen A. Oksasta (August Ahlqvist) ja Aleksis Kiveä.\nSittemmin Bergin runot ovat valikoituneet lukuisiin antologioihin ja lukemistoihin. Tuotannon vähäisyydestä huolimatta Bergin nimi mainitaan edelleen kirjallisuudenhistorioissa ja hakemistoissa. Suomen kirjallisuushistoriassa (1999) Bergin runot esitellään moniäänisinä erilaisten koodien kohtauspaikkoina, jotka ammentavat kirjallisen tehonsa yhtä lailla kansanrunoudesta kuin Euroopan ja antiikin kirjallisuudesta.\nBergin runouden elinvoimasta todistaa osaltaan myös Hannu Mäkelän kirjoittama teos Samuli Kustaa Berg (1982, uud. p. 2003). "Omintakeiset käänteet ja mittaankin sidottuna vapaasti soljuva rytmi ovat periytyneet Bergiltä eteenpäin, suomalaisen runouden parhaille: myös Kivelle ja varsinkin Leinolle", Mäkelä kirjoittaa.\nBergin elämäkerran ja tuotannon lisäksi kirja sisältää Mäkelän kaunokirjallisen esseen Pois meni merehen päivä, jossa hän eläytyy sokean runoilijan ajatuksiin tämän elämän viimeistä edellisenä päivänä.


Aimo-yöpöytä | Meillä kotona -kaupat\nKauppias: Parolan Rottinki\nToimituskulut: 39,00 € (kotiinkuljetus)\nAimo-yöpöytä Tuote on tilattu jälkitoimituksena. Lähetys tapahtuu heti, kun tuotetta on jälleen varastossa.\nIlmava rottinkinen yöpöytä makuuhuoneen sisustukseen. Pöydän sivut ovat kaunista ja trendikästä wieniläispunosta. Tämä ajaton ja siro rottinkikaluste toimii makuuhuoneen lisäksi olohuoneessa sivupöytänä. Käsityönä valmistettu yöpöytä on osa PAROLAN® 2021 syksyn makuuhuonemallistoa.\nRottinkirakastaan kannattaa kohdella lempeydellä kuin isoäitiä: lempeästi jättäen kiipeilyt toisaalle. Tuotetta voi käyttää myös ulkona, mutta kannattaa varoa, ettei se kastu tai kuivu liikaa. Lisätietoja rottingin käytöstä löydät täältä.\nKevyitä rottinkikalusteita on helppo siirtää ja oikein käytettynä ne kestävät lapsille ja lastenlapsillekin. Rottinkikalusteet kannattaa säännöllisesti imuroida ja tarvittaessa pyyhkäistä kostealla. Lisää rottingin hoito-ohjeita täällä.


J. Pekka Mäkelä, kirjailija\nKahden kirjailevan toimittajan lapselle kirjoittaminen on luonteva tapa ilmaista itseään. Ei se johdu geeneistä, vaan siitä että lapsena on oppinut arvostamaan lukemista ja kirjoittamista.\n(Jos kyse olisi geeneistä, äitini olisi lähtenyt meijerialalle ja isäni VR:lle, ja minusta olisi varmaankin tullut elintarvikelogistikko.)\nVietin onnellisen lapsuuteni ja nuoruuteni Helsingin Kontulassa 1960–70-luvuilla, nenä kirjassa. Opettelin kirjoittamaan koneella ja väkersin samalla historiallisia seikkailukertomuksia. Lukioiässä aloin kiinnostua entistä enemmän tähtitieteestä, tieteiskirjallisuudesta ja musiikista. Päästessäni yliopistoon lukemaan fysiikkaa vuonna 1980 haaveilin tutkijanurasta. Elämä veti kuitenkin eri suuntaan – moneen eri suuntaan. Opintoala vaihtui filosofiaan ja kulttuuriantropologiaan, työura poukkoili apuhoitajan hommista mikrotietokonetukeen ja jopa, vanhempien lailla, toimittajuuteen. Vähitellen löytyi mielekäs, yhä edelleen jatkuva ura kirjallisuuden suomentajana.\nOlen kuitenkin aina ”tiennyt” kirjoittavani joskus oikeita kirjoja. Muutama ideakin tuntui kehittyvän mielen sopukoissa: esimerkiksi merkillinen pikku kertomus tyypistä, joka oli joutunut vahingossa aikamatkalle antiikin Aleksandriaan varastamaan myyttisen kirjaston aarteita. Ja ajatus sijoittaa tarinoita eräälle tietylle tähdelle, joka sijaitsee viidenkymmenen valovuoden päässä Maasta. Ja ajatusleikki siitä, mitä ehkä kävisi, jos neandertalinihmiset palaisivat Eurooppaan.\nKannoin näitä tarinanituja mukanani pitkään. Muutaman kerran aloittelin kirjoittamistakin, mutta homma hyytyi yleensä viimeistään toisen luvun alussa. Kesti 2000-luvun alkupuolelle asti, ennen kuin sain lopulta siirryttyä ajatuksista ja puheista sanoihin.\nMinulle on ollut luontevaa käyttää romaaneissani tieteiskirjallisia aiheita: on luontevaa tarttua johonkin tämän päivän ilmiöön ja venyttää sitä suuntaan ja toiseenkin, ja katsoa mitä siitä syntyy. Tieteiskirjallisuus on lähes aina vahvasti kiinni omassa ajassaan, herkkä ilmaisemaan toiveita ja pelkoja. Kuudesta tähän asti julkaistusta romaanistani Muurahaispuun lähestymistapa on perinteisempi ja realistisempi, ainoastaan kevyesti maagisen realismin aineksilla höystettynä. Tieteiskirjallisuus on minulle aihevalinta, reaalifantasia asenne.\nKirjallisia vaikuttajia: Ursula K. Le Guin, Philip K. Dick, Abilio Estévez, Tony Hillerman, Alessandro Baricco, Irja Sinivaara, Riku Korhonen, J. Michael Straczynski, Mika Waltari.\nMuita mielikirjailijoita: Stanislaw Lem, Gabriel García Márquez, Naiyer Masud, Raj Kamal Jha, Kurt Vonnegut, Karin Fossum, Mihail Bulgakov, China Miéville, J.R.R. Tolkien, Johanna Sinisalo, Terry Pratchett, Douglas Adams, Mary Douglas.\nMielimusiikkeja: Habib Koité, Tinariwen, Ali Farka Touré ja monet muut malilaiset laulaja-lauluntekijät, Ismo Alanko, Dave Lindholm, Richard Thompson, John Hiatt, Peter Gabriel, The Clash, Patti Smith, The Neville Brothers, Mick Karn, Japan, Junoon, Daniel Lanois, Black Dub, Orishas, Asian Dub Foundation, Massive Attack, Bluesounds ja hyvin paljon muuta.\n391 Like 2004\nAlshain Like 2006\nNedut Like 2007\nKarsta Like 2009\nMuurahaispuu Like 2012\nAlas Like 2013\n”Kolmekymmentä vuotta”, Tähtivaeltaja 1/2009\n”Thirty More Years” (translated by Owen Witesman), finnishwriters.com\n”Neljäs maali”, Raymond 4/2012\n”Merkillinen hedelmä”, Rocknomicon-novellikokoelma, Osuuskumma 2015\nMikroista Gaudeamus Data 1988\nNorjalaisvitsit WSOY 1992\n(yhdessä Juhani Mäkelän kanssa)\nHauska Helsinki Tammi 1994\nKansat nauravat WSOY 1995\nKotistudio Like 2002\nOma studio ja äänittämisen taito Like 2009\ncopyright © 2006-2013 J. PEKKA MÄKELÄ | j.pekka.makela@yrttimaa.net


Viheltelevä viitakerttunen on sadunomainen mestarilaulaja\nBlogi: Vuosi luonnossa 29.5.2019\nViitakerttunen on mestarilaulaja ja taitava matkija. Se on juuri saapunut talvehtimisalueiltaan kaakosta, Intiasta ja Sri Lankasta.\nViitakerttunen laulaa tarinoitaan villiintyneessä puutarhassa. Kuva: Samuli Haapasalo\nViitakerttusen laulu villiintyneen puutarhan illassa on sadunomaista kuultavaa. Viitakerttusella on kaunis, kantava ääni ja lintu malttaa kertoa tarinansa rauhassa, melkein mietiskellen. Myös matkimisessa se on aivan mestari. Ja tietysti sen ääneen liittyy myös säriseviä osia. Viitakerttunen on yksi parhaista laululinnuista.\nYllättävää on, että kun 1950-luvulla arvioitiin Suomessa pesivän muutaman kymmenen parin verran viitakerttusia, nyt arvio on viiden tuhannen ja viidentoista tuhannen perin välillä. Määrä vaihtelee vuosittain. Määrään voi vaikuttaa mm. lämpimien kaakkoistuulen suotuisa esiintyminen muuttoaikana.\nNyt on jälleen viitakerttusen vuoro ilahduttaa tuominotkoissa, pajupuskistoissa ja sadunomaisen kauniisti villiintyneessä puutarhassa.\n30.5.2019 Blogi: Vuosi luonnossa\nLuhtakerttunen on yksi taitavimpia laulajia ja matkijoita. Se saapuu nyt, eli on varsin myöhäinen muuttaja.\n28.5.2019 Blogi: Vuosi luonnossa\nPensassirkkalintu on viehättävien yölaulajien yleisemmästä päästä. Sirkkalinnut, kerttuset ja muut ovat saapumassa ja pian äänessä.\n31.5.2019 Blogi: Vuosi luonnossa\nLintu, josta on runojakin\nTurturikyyhky on tuiki harvinainen Suomessa. Äänen perusteella sen voi kuitenkin joskus hoksata maatalousmaisemasta etelärannikon tuntumasta ja kaakosta.\n27.5.2019 Blogi: Vuosi luonnossa\nSatakieli, onko sen laulu vähenemässä?\nSatakielen laulu on kuulakasta ja voimakasta ja siinä on useita keskenään hyvinkin erilaisia elementtejä. Onko satakielen määrä vähentymässä, sitä kannattaa yölaulajaretkillä arvioida.


Bakteerien vastustuskyky antibiooteille selvisi jätevesistä | Leikkaukseen.fi | Terveyskylä\nBakteerien vastustuskyky antibiooteille selvisi jätevesistä\nJulkaistu 18.4.2019 14.30\nAntibioottien liiallista käyttöä pidetään yhtenä merkittävimmistä tekijöistä mikrobien vastustuskyvyn kehittymisessä. Lääkkeiden käyttö selitti mikrobilääkeresistenssin esiintymisen kuitenkin vain osittain, kun asiaa tukittiin esimerkiksi Helsingin yliopistossa.\nAntibioottien käyttö ei ole ainoa syy antibiooteille vastustuskykyisten bakteerien määrään (kuva).\nTaudinaiheuttajien vastustuskykyyn antibiootteihin näyttää - antibioottien käytön runsauden ohella - vaikuttavan myös maiden yleinen hygieniatilanne, väestön terveys ja sosioekonominen asema.\nTämä selvisi kansainvälisessä hankkeessa, jossa tutkittiin yli 60 maan ja 79 kaupungin antibioottiresistenssin tilaa. Tutkimus on ensimmäinen, jossa tulokset antavat maailmanlaajuisesti vertailtavaa tietoa terveen väestön vastustuskyvystä antibiooteille.\nTutkimus suoritettiin keräämällä näytteitä kaupunkien käsittelemättömistä jätevesistä, muun muassa Viikinmäen jätevedenpuhdistamosta. Tämän jälkeen tutkijat eristivät näytteiden sisältämän DNA-materiaalin ja tutkivat niistä antibiooteille vastustuskykyisten bakteerien geenien DNA-sekvenssien esiintymistä.\nAntibioottiresistenssin esiintymistä verrattiin sitten antibioottien käyttöön ja Maailmanpankin keräämiin sosioekonomisiin ja terveydellisiin ympäristön tilaa kuvaaviin muuttujiin.\nNäyttäisi siltä, että kehittyneissä maissa, jossa hygieniataso ja elintaso ovat hyviä antibiootit tehoavat vielä hyvin. Esimerkiksi Suomessa ja Helsingissä on erittäin hyvä tilanne, eli antibioottiresistenssin esiintyminen on alhaista.\nAlhaisen elintason maissa antibiootit vaikuttavat huonommin\nAntibiooteille vastustuskykyisten bakteerien geenien määrän suhteen maat jakaantuivat kahteen ryhmään: parempi tilanne eli vähiten antibioottiresistenssiä todettiin Länsi-Euroopassa, Pohjois-Amerikassa, Australiassa ja Uudessa-Seelannissa. Vähiten erilaisia antibiooteille vastustuskykyisiä bakteerien geenejä oli Australiassa ja Uudessa-Seelannissa.\nHuonompi tilanne oli Aasiassa, Afrikassa ja Etelä-Amerikassa. Eniten erilaisia antibiooteille vastustuskykyisiä bakteerien geenejä löytyi Brasiliasta, Intiasta ja Vietnamista.\nTutkija Annamari Heikinheimo Helsingin yliopiston eläinlääketieteellisestä tiedekunnasta sanoo, että niissä maissa, joissa antibioottiresistenssi on yleistä, olisi tärkeää kohdistaa toimia hygienian parantamiseen muun muassa viemäröintiä parantamalla.\n– Myös lääkärien koulutukseen satsaaminen näyttäisi olevan kannattavaa antibioottiresistenssin torjunnassa, sillä yhtenä tekijänä alhaiselle antibioottiresistenssille todettiin maassa toimivien lääkärien määrä, sanoo Heikinheimo.\nTutkijat suosittelevat vastaavaa metagenomista analyysiä jätevesistä eettisenä ja edullisena tapana seurata ja ennustaa antibioottiresistenssiä globaalistikin.\nHeikinheimo, A., & Järvinen, A. (2018). Antibiotikaresistens ur One Health-perspektiv - hur antibiotikaanvändning hos djur inverkar på människors hälsa. Finska Läkaresällskapets Handlingar, 178(2), 24-30.


Muusikoiden.net - Artikkelit - Harley Benton - Les Paul - 1. Projekti\n26.07.2015: Harley Benton - Les Paul - 1. Projekti\nVuoden verran olin selaillut netissä näitä DIY - kit mallisia kitara komplekseja. Kesän alussa sitten tein sen ja tilasin Thomanilta LP:n kitin. Paketti tuli yllättävän äkkiä. Olin lukenut sivuston arvosteluista, että puussa oli ollut jotain kolhuja. Moneen kertaan tuli hipelöityä bodia ja kaulaa enkä havainnut kosmeettisia vaurioita. Molemmat näytti olevan melko priima laatusta. Sähköistä olin jo saanut sen selville, että ne paketin mukana tulleet sähköt oli seinäkoristeita varten. Päätin kuitenkin jättää sähkö hommat myöhemmälle.\nVärivisio oli päässä jonkin moinen, mutta sen toteutus ei ollut vielä päivän selvää. Ideana oli pitää puukuvio näkyvillä, josta syystä päädyin kokeilemaan puuvahaa. Visiona oli alkuun sellainen kelomainen väri. OsmoColorin Kelo sävyinen puuvaha osoittautui kuitenkin aivan liian vaaleaksi omaan visiooni. Muutaman aloittelijaan mokan tein. Alkuun en tajunnut, että pintoihin oli jo tehtaalla laitettu jonkin sortin pinta-aine.\nTotesin olevan helpompi maalata kun teippaan/suojaan bodista kyljen ja pohjan pääliosan maalauksen ajaksi, sekä kaulasta otelaudan.\nMuutaman kerran kerkesin vahata ja hioa ennen kuin tajusin ettei vaha toiminut niin kuin ajattelin. Samalla tajusin vahan olevan liian vaalea. Kävin kyselemässä neuvoa paikallisesta rautakaupasta mikä voisi olla hyvä sävy. Päädyin ostamaan pienen purkin Noki sävyä. Päätin kuitenkin sen olevan aavistuksen tumma sävy joten tein oman sekoituksen 50/50 Kelo/Noki. Muutaman siveltimen vedon jälkeen tajusin löytäneeni oikean sävyn. Juuri sen minkä olin päässäni pyöritellyt. Tästä edespäin maalaus pääsi jatkumaan sujuvasti.\nMaalauksen jälkeen kiinnitin virittimet, sekä yhdistin kaulan bodiin. Yhdistäminen osoittautui hankalemmaksi kuin oletin, mutta sain kuin sainkin sen menemään kohdalleen.\nOlin sopinut kaverin kanssa, että laittaisimme yhdessä elektroniikat kun hänellä oli tietotaitoa sen suhteen ja hänellä oli kuulemma minulle myydä ylimääräinen mikkisetti.\nSaatiin raudat ja elektroniikat aika kivuttomasti paikalleen. Mikiksi päätyivät tällä kertaa Teslan Plasma 7:t. Asensin kielet ja aloitimme ensimmäisen testin. Se osoitti, että jossain oli joku kytkentä vika kun ei toiminutkaan kuin yksi mikki. Takakansi auki ja kyseessä olikin jonkin sortin kosketushäiriö joka korjaantui ihan vaan johtonippua liikuttelemalla. Vika korjattu.\nPaketin mukana tulleet "rautakanget" jotka kuulemma oli tarkoitettu kieliksi osoittautui ihan kelpo setiksi noin niin kuin aluksi. Olin jo orjentoitunut vaihtamaan setin heti parempaan kun saan vain sellaisen käsiini.\nÄäni kuulosti hyvältä. Sustainia tuntu löytyvän aika paljon eikä virekkään heitellyt. Voi toki olla, että tulen vaihtamaan viritintapit kunnollisiin mutta menee vielä ihan hyvin omassa käytössä.\nOlen omaan suoritukseeni kitaran valmistuttua erittäin tyytyväinen. Kitara näyttää hyvältä ja kuulostaa hyvältä.\nKirjoittanut protype 26.07.2015\nprotype: okei. täällä ei siis arvosteta toisten tekemisiä. HV!\nBVR: Se on kato toi Harley Benton joka ei sytytä porukkaa, mut jos rakennussarja ois ollu Elviksen istuttamasta puusta jonka juurella Cash ois tehny hittejä niin sitten kuule ois pelkkää viittä tähteä tullu kaikilta. Mutta komean kitaran sait aikaseks! 5/5\nZambe88: Komean keihään olet saanut väsäiltyä. Kyllä noista Harrikoista ihan soivan pelin saa modaamalla, nauhat tosin tuppaa olemaan aika pehmeää materiaalia. Nyt vielä joku komea custom-dekaali lapaan niin tuohan on täydellinen:) PS. jäsen oikonen tekee dekaaleja\nDeemon: komea on HB.itsellä menossa flying-v projekti.\nrikarto: Nimenomaan. Olkoon vaikka Paska -merkkinen mutta jos ite on tyytyväinen ja tykkää lopputuloksesta niin fine!


Tästä siisti taloudellinen käyttöauto muoti värillä, sekä vielä kromi listoin somistettuna! Huollot tehty aina säännöllisesti ja vasta tehty 180tkm huolto! Kahdet hyvät renkaat aluvanteilla! Autossa start stop toiminto, eli auto sammuttaa itsensä esim. liikennevaloihin diisselin säästämiseksi. Erinomainen äänentoisto! Auto on kaikinpuolin siistissä kunnossa! Tästä jollekkin taloudellinen näppärä ja tilava perheauto. Tervetuloa katsomaan!\nHyundai i30 1.6, '10, 216 tkm\nHyundai i30 1.6, '11, 246 tkm\nHyundai i30 1.6, '10, 158 tkm\nHyundai i30 1.6, '11, 154 tkm\nNettiauto ID 9715480


heinäkuu, 2012 | Aamukahvilla\n“Tavattuaan sattumalta toisensa punk-klubilla, Nick ja Norah lähtevät matkalle New Yorkin indie rock -sceneen etsimään legendaarisen bändin salaista keikkaa, mutta päätyvät löytämään toisensa.”\nasusteet, DIY, korut, sisustus\nKaikista koruista useimmin käyttämäni ovat ylivoimaisesti korvakorut: kultaiset, hopeat, kuparit, napit, roikkuvat, helmiäiset, klipsit, rusetit, luiset, puiset, muoviset, graafiset, pehmeät, överit, sulavat, juhlalliset, kauniit, koreat, leikkisät… Omistan lukuisia korvispareja. Tiedän myös, mistä olen innostukseni perinyt, sillä en ole kauas pudonnut omena. Äitini on säilyttänyt lapsuudestani saakka kymmeniä pareja purkeissa ja purnukoissa. Lapsuuteni lempparit äidin korviksista olivat puiset papukaijat ja mustat höyhentupsut.\nMuutama kuukausi sitten katsoin äidin korutelineitä. Ne olivat suoraan sanottuna ruuhkaantuneet. Koruja oli aivan liikaa ja tarvittiin selkeästi uutta ratkaisua. ”Mitäs jos äiti laitettaisiin korusi kanahäkin verkkoon roikkumaan?” Sain kummeksuvia katseita, mutta selitykseni jälkeen idea avautui.\nAlkuviikon vietin vanhempieni luona ja kappas kummaa, siellähän ne korvikset roikkuivat metalliverkossa. Rautakaupasta hankittu verkkopalanen on kuin korviksille tehty. Alkuperäinen ja edelleen kytevä idea ja tarkoitus on hankkia verkolle vielä kauniit kehykset, jotta korusysteemi olisi kuin taulu. Verkkopala odottelee kuitenkin edelleen mieluisia kehyksiä. Tärkeintä on, että projekti on saatu käyntiin. Ja mikä parasta, korvakorut ovat kauniissa järjestyksessä ja ruuhka laantunut. Nappikorvikset toki tarvitsevat vielä purkkia, mutta suurin soppa on selvitetty.\nSuurin aivotyö käydään kuitenkin oman pääni sisällä, millaisen järjestelmän kehittäisin omalle kasvavalle korviskokoelmalle?\nPs. Kaiken juhlahumun keskellä viime perjantaina jäi ihan huomioimatta, että silloinhan vietettiin aamukahvilla-blogin 1-vuotispäivää. Tästä se silloin lähti. Onnea ja kiitoksia!\nkirpputori, oma tyyli, valokuvat\nTein elämäni kirppislöydön Valtterin kirpputorilta: vanha, englantilainen soittokunnan takki. Teetetty jollekin muulle, mutta Luojan kiitos, hän on ollut aika lailla kokoiseni. Janne sanoi Jacksoniksi, appeni kysyi nähdessään henkarissa roikkuvan takin, että käytänkö minä sitä oikeasti. Yes, I do. Yes, I will. Ja kun en käytä, niin voin ripustaa seinälle. Ehkä opettelen soittamaan marssirumpuakin tämän takin vuoksi.\nTässä takissa minun oli myös kunnia tulla kuvatuksi hivenen spesiaalimmin. Kuvat ovat ottaneet Alexander Lazarevski, jonka kotisivut löytyvät täältä. Tämä mahtoi olla ensimmäinen kerta, kun poseerasin tuntemattoman kameralle, jos en aivan väärin muista. Kokemus oli mitä parhain, ja toivottavasti myös kuvat miellyttävät. Ja etenkin takki, wooow!\nTiistai, vapaapäivä. Ehkä puen sen kunniaksi oranssia ja kultaa.\ntakki/kirpputori, toppi/Gina Tricot, farkut/Levis, kengät/Vagabond\nTakaisin perjantai-iltaan, laskevan auringon alle, vihreään puutarhaan. Järjestimme kesän kunniaksi kekkerit Galleria Gjutarsilla, jossa siis olen myös itse duunissa. Kekkerit kantoivat nimeä “lyhtyjuhlat”, ja jokainen vieras toi mukanaan lyhdyn pimenevää iltaa valaisemaan. Olimme pitäneet kutsun avoimena ja paikalle saapuikin 70 henkeä. Voi sitä onnea ja autuutta, kun sade ei yllättänyt ilonpitoa.\n“On taas aika pikkukekkereiden. Tällä kertaa pidot järjestetään Galleria Gjutarsilla ja sen puutarhassa, Vantaan Tikkurilassa. Tarkoitus on pukeutua kauniisti (jos tahtoo), tanssia lyhtyjen lomassa ja juoda punaviiniä. Musiikki soi ja on paras aika vuodesta.”\nTahdoimme juhlista rennot, mutta juhlavat. Luonnolliset, mutta kuitenkin sellaiset, ettei mekko tunnu hienostelevalta. Heinäkuu on hiljenevää galleria-aikaa kantakaupungin ulkopuolella, ja minulla oli ollut aikaa askarrella juhlia varten työaikani lomassa. Keräilin ystäviltä ja tutuilta vanhoja kangastilkkuja, joista leikkasin kolmioita. Pienillä ja suurilla pyykkipojilla kolmiot sai helposti kiinnitettyä juuttinaruille, ja viirinarut valmistuivat. Etuovelle ompelin käsin myös “tervetuloa”-kirjainviirit vanhoista farkunlahkeista. Olihan niistäkin kangasriekaleista sitten lopulta hyötyä. Suurin osa tunnelmasta luotiin kuitenkin itse miljööllä: vihreä nurmi, haaleanmintun värinen galleria, vaaleanpunainen leikkimökki ja hassut lehmäkuvioiset tuolit. Ei tarvinnut ahertaa paljoakaan, että tämän paikan sai näyttämään idylliseltä.\n“Eihän tälläistä ole kuin muumilaaksossa.”\nToisilla kesän perusjuttuja on hinautua nurmelle levyksi, saunoa mökillä puusaunassa tai grillata itseään ja ruokaa takapihalla. Toisille se on pihakirppikset, joillekin mummon tekemä mansikkamehu. Itselläni kesälistan kärjessä komeilee katukoris. Ihan ehdoton kesätekeminen.\nKatukoriksessa on toki tärkeää se koripalloilu, mutta onhan siinä sivussa paljon muutakin: tiedättehän koleet koristyylit. Ne tanssileffoissa, ja muissa kunnon jenkkimeiningeissä esiintyneet koripallonpelaajat, jotka ovat kuin suoraan muotilehdistä. Rentoo, rentoo, mutta niin huoliteltua. Just sellaista, ettei kukaan voi väittää, että olisi panostettu, vaikka todellisuudessa peilin edessä on mennyt hetki jos toinen.\nOma palloilu-tyyli syntyi viime viikolla simppeleistä elementeistä. Juoksua kestävät kengät, Adidaksen old school -toppi, sekä tuplafarkkua. Kelit on liian vilpoisa pitämään yhdessä lyhyitä pöksyjä ja lyhythihaista paitaa, pitää valita jompikumpi. Itse suosin useimmiten sortseissa hillumista.\nSalaisuutena voin kertoa, ettei vielä muutama vuosi sitten koris oikein hotsittanut. En tiedä olenko kertonut, että pelasin nuoruudestani noin 8 vuotta koripalloa. Enkä vain “pelaillut” vaan pelasin: loppujen lopuksi treenasin viidesti viikossa, jonka lisäksi oli lenkit, salitreenit ja varsinaiset pelit. Se oli hikistä ja toisinaan varsin mukavaa, ongelmana vain oli, että pituuskasvuni pysähtyi alle 160 sentin. Toinen ongelma oli, etten itse lajissakaan ollut mikään mestari. Valmentajani sanoi ennen viimeistä korisvuottani näin: “Henriikka, sä oot tän joukkueen paras urheilija, sun pitäis vaan oppia pelamaan koripalloa.”\nJossain vaiheessa heräsinkin siihen, että mitä ihmettä minä yritän. Tajusin, että voin viettää vapaa-aikaani muuallakin kuin vaihtopenkillä. Lopetin. Oksensin kauniin, nahkaisen koripalloni päälle ja annoin kuivaa ja kovettua siihen (nyt saatoin liioitella). Meni useampi vuosi, jolloin rakkaan palloiluharrastuksen korvasi vaikka mikä muu. Ja nyt, melkein 10 vuoden päästä alan taas olla koukussa. Intoilu lajin pariin on palannut, ja sain eritteetkin rapsuteltua pallon päältä.\nSuosittelen Hietsun kenttiä. Suosittelen rentoja korismatseja. Suosittelen mansikoita tsemppieväiksi. Kyllä se siitä.\nsortsit/Leviksistä leikatut, farkkutakki ja toppi/kirppis, kengät/Vagabond, koripallo/Wilson\nMun sisustustouhut ovat olleet viime kuukaudet vähän retuperällä. Nyt kesällä oon ollut duunissakin paljon, ettei oo löytynyt samanlaista laatuaikaakaan kyseiselle puuhalle (ikkunoistakin oon pessyt vasta 2/4), mutta todellinen syy on ollut turhautuneisuus. Meillä on hieno kämppä ja olen siitä kiitollinen, mutta todellinen unelmapohja on kuitenkin kaukana nykyisestä. Sellaisia pitkään aivoissa muhineita haaveita ei vain yksinkertaisesti pysty toteuttamaan näin “uuteen asuntoon”. Tiedostan, että paljon voisi tehdä ja tunailla, mutta oon ollut laiska ja saamaton. Ehkä tsemppaan sitten, kun syysillat pimenee.\nTuusulan reissullamme piipahdimme kuitenkin Memories-kaupassa, josta nappasin mukaani jotain pientä ja piristävää: valkosia, kuluneita puukirjaimia. Jostain syystä minuun on kolahtanut kirjain- ja numerovimma. Se on häkellyttävää, sillä edelliskerran sellainen oli lapsuudessa: tiedättehän kuinka merkitykselliset silloin olivat alkukirjaimet, ja kuinka siistiä että pyyhkeen yläpuolella killui ikioma kirjain? Puhumattakaan syntymävuodesta tai iästä? Nimi ja ikähän oli yhtä kuin identiteetti. Se tästä vielä puuttuisi, että alkaisin havittelemaan sellaista kustamoitua kaulakorua, johon saa erillisillä kirjaimilla rakenneltua oman nimensä. Vieläkin parempi, jos ne kirjaimet on painettu mustin kirjaimin sellaisiin pieniin valkoisiin kuutioihin, jotka sitten pyörivät somasti siinä ketjussa.\nTakaisin ostamiini kirjaimiin. Kirjaimia oli kuusi ja bongasin ne ylähyllyltä. Kirjaimet oli aseteltu muodostamaan sanan SIMPLE. Mitä englanninkielisiin sanoihin tulee, suosin mieluummin suomenkielisiä. Se on kieli, jolla olen tottunut ajattelemaan, ja suomi on mielestäni kaunista. Juuri viime viikolla kelasin monta hetkeä, kuinka kaunis sana “rosmariini” on. Sitä sanaa ei kuitenkaan näistä kirjaimista valitettavasti pystynyt muodostamaan, joten aivotoiminta käynnistyi. Ilme, mies, peli? Jos M-kirjaimet kääntää toisinpäin, niin voi kirjoittaa Wise, entäpä Limes tai Smile?\nLEMPI. Siinä se on. Kaunis, suomenkielinen sana.\nLämpöö ja lempee jokaisen päivään. Ja anteeksi yksinjääneelle S:lle.\nHelsinki, musiikki, vinkit\nMinä tiedän, mitä teette perjantaina: Café Mascotissa järjestetään historian ensimmäinen Luomustudio-ilta. Hehkutin Luomustudion konseptia jo pari kuukautta sitten, mutta tomaattiposse on mennyt sen jälkeen vielä hurjasti eteenpäin. Nyt eri bändeiltä akustista musiikkia tallentava ja videoiva Luomustudio järjestää kunnon iltamat. Father Simon, Wedding Crashers, Face of God, Home Junior ja Black Twing vetävät kelkkaa eteenpäin ja musisoivat klo 19.58 eteenpäin. Sisäänpääsu on hurjat 4 euroa (joka tekee alle euron per keikka! -pitkästä matikasta A).\nSounds goooood, eh? Tätä odotellessa voitte käydä tsekkaamassa yllämainittujen ja monien muiden orkestereiden videoita Luomustudion nettisivuilta (ja lukemassa Jannen kirjoittamaa blogia samaisesta touhusta). Minä oon ihan fani.\nKihertelen täällä jännityksestä, kihikihi. Seuraavaksi annan teille ylivoimaisen mysteeritehtävän maanantai-aamun kunniaksi:\nArvatkaa minne lentsikka minut lennättää syyskuussa?\nLennot varattu, majoitus varattu ja lutikka-rekisteristä tsekattu, ettei majoituspaikkamme ole ötököiden valtaama. Nyt niitä fiilistelyjä ja vinkkejä, mates.\nMahdollisimman korni rokkipaita. Check! Olen kesän alusta lähtien selaillut UFF:in ja Fidan, sekä muiden vanhoja T-paitoja myyvien kiskojen paitarekit. Haukansilmäni on metsästänyt överiä rokkipaitaa, sellaista jota kukaan ei oikein voi ottaa päälläni tosissaan. Löysin viime kesänä Jyväskylästä mustan T-paidan, jossa luki maailman kököimmällä fontilla: “Hevi on parasta”. Jätin sen rekkiin jostain käsittämättömästä aivopierusta johtuen, ja siitä lähtien oon yrittänyt bongata yhtä naurettavaa paitayksilöä.\nJa vihdoin tärppäsi! Rock Eagles ja moottoripyörä? Enkö ole päässyt aika lähelle huvittavan rokkimaailman huippua? Espoon Ankkurinappi-kirppiksen hyllyltä tämän löysin, ja voitteko kuvitella mitä myyjä tokaisi: “Iha hauska paita, kaipaisi kyllä pesua.” Tottahan se oli, mutta myyjän suusta koomista. Kaiken jatkeeksi hän alkoi kertoa, kuinka edellisviikolla eräs nainen oli ostanut universumin rumimmat Bob Marley -housut. “Anteeksi myyjä, mutta yrititkö rivien välistä vihjata, että ostokseni on jollain tapaa inheä?”\nLeikkasin hihat veke, mutta kauluksen säästin. Mikä on näin jälkijärkevänä ollut ihan hyvä vaihtoehto, sillä noita minisortseja käyttäessä on jo muutoinkin riittävästi kinkkua tarjolla. Tukan heitin märkänä löysälle sotkunutturalle ja jalkaan maiharit. Maiharithan ne ovat tunnetusti ne parhaat kesäkengät.. NOT. Mutta rokkipaita+nahkatakki+purjehduskengät? rokkipaita+nahkatakki+balleriinat? Ehkä maiharit kuitenkin olivat ne oikein valinta.\nKaiken rock-uskottavuuden pilasin juomalla terassilla ananaslimua. Nam nam, ananaslimua.\nT-paita, takki, kengät, sortsit, korvikset/kirppis\nelämä, juhlat, matkustus\nTervetuloa matkalle Tuusulaan. Kyselin toukokuun alussa, minne sitä kannattaisi lähteä kotiseutumatkailemaan. Kovaa hehkutusta sai osakseen Tuusula, ja sinne suuntasikin matkamme ensimmäisenä hääpäivänä (häämatkamme teimme Tallinnaan, ja nyt oli aika kokea jotain suurempaa).\nBussi kuljetti meidät Kampista turvallisesti Tuusulaan, ja vaikka matka kesti vajaa tunnin, niin tuntui että sitä ollaan nyt ihan reissussa. Kun maisemat vaihtuu ja liikenne hiljenee, niin sitä pystyy paremmin tyhjentää mielensä ja unohtamaan epäolennaisen: eli tällä kertaa about kaiken. “Maukasta”, sanottais Jyväskylässä.\nJa tiedättekö, me oltiin koko rändöm-Tuusulasta ihan todella vaikuttuneita! Olin jo vaikuttunut siitä, että hotellimme aulasta sai halki päivän ilmaista kahvia, mutta vielä se itse paikkakin. En ole todellakaan tiennyt, että kaikki kulttuurimiehet ja boheemit taiteilijahemmot ovat majailleet Tuusulassa: Aleksis Kivi, Sibelius, Juhani Aho ja Halosen Pekka (Vanha kaveri? Miksi kirjoitin sen noin päin?) Tai olen tietysti kuullut ohimennen, mutta aivoni eivät ole osanneet yhdistää nimiä sellaiseksi yhteisöksi, joka majailee samoilla huudeilla. Hotellilta lainasivat meille vielä Jopot kaiken lisäksi, niin me vaan rullailtiin ympäri rantatietä ja hölläiltiin.\nTuusulan rantatien varrelta löytyi mm. seuraavaa:\n– Ahola: Kirjailija Juhani Ahon ja hänen puolisonsa taidemaalari Venny Soldanprofeldtin huvila.\n– Ainola: Jean ja Aino Sibeliuksen koti.\n– Halosenniemi: Nykyisin taidemuseona toimiva taidemaalari Pekka Halosen erämaa-ateljee.\n– Taidekeskus Kasarmi.\n– Aleksis Kiven kuolinmökki.\nJa Järvenpään päässä vaikka mitä taidemuseoa sun muuta. Rantatie taittuu kauniisti polkupyörällä, ja tien varressa on kahviloita ja kauniita taloja. Tuntuu, että jokaisen kulman takaa ilmestyy uusi unelmakoti. Ehkä muutammekin tulevaisuudessa Tuusulaan. Aloitan oman kulttuurimatkailubisneksen nimellä “fillareita vuokralle ja ilmaista aamukahvia”.\nErityismaininnan ansaitsee Memories -niminen kauppa, joka on sekoitus uutta ja vanhaa. Maanantaina pulju oli vielä kiinni, mutta päätimme tiistaina polkaista paikan päälle uudemman kerran. Ja kyllä kannatti: harvaa kauppaa jaksaa koluta kolmea kertaa läpi. Putiikki sijaitsee Rantatiellä, tunnelmallisessa navetassa. Hyllyt notkuivat purkkeja ja purnukoita, juustokupuja, haarukoita, vanhoja juuttisäkkejä, korurasioita, hyllyjä, pinnatuoleja, koruja ja tikkunekkuja. Olisin voinut tyhjentää lompakkoni tiskille ja poistua olallani juuttisäkki täynnä aarteita. Hinnat olivat hyvät, ja asiakaspalvelu tunnelmallisen rehellistä ja sydämellistä. Koko museoalue huokui kylätunnelmaa.\nTuolle muutamien kilometrien mittaiselle tienpätkälle voisi sijoittaa tunteja! En fiilistele suotta, paikka on helmi. Päivän päätteeksi lötkimmevötkimme piknik-korin kanssa nurmella. Melkein nukahdin kaikkien apiloiden keskelle, kun taas Janne juoksi pakoon kimalaisia ja rakenteli vadelmista ja mustikoista kuningatarmarjoja. On tämä elämä helppoa (niinä päivinä kun se epäolennainen tosiaan on kaukana aivoista).\nItse asiassa tämä taisi olla juuri sellainen reissu, josta Sannero kirjoitti blogissaan koskien juttujani: “Yleensä tämän tyyppisistä blogeista iskee hirveä kateus, että miksei mun elämä ole noin ihanaa. Mutta tästä blogista sen sijaan tulee sellainen mieletön “vitsi munkin elämä voi olla noin ihanaa” -inspiraatio.” Mahtavaa, jos muillekin kumpuaa semmoinen fiilis. Kun hyvänen aika ihmiset, veikkaan että suhteellisen monelle teistä on kuitenkin aika iisiä ottaa bussi ja lähteä Tuusulaan. Tai vaikka pyöräillä paikan päälle. Tai liftata. Ottaa eväät mukaan ja laulaa matkalla. Tai viheltää. Miksi suotta valittaa, kun voi fiilistellä?\nKehoitan lämmöllä ja rakkaudella: menkää ihmiset Tuusulaan.\nViimeistään sitten, kun meillä on se oma talo ja terassi siinä museotien varrella. Tunnistatte meidän tontin siitä, että pihassa seisoo keltainen kupla. Tai ainakin jopo.\nPs. Niille jotka ärsyyntyivät tämän jutun positiivisuudesta: mulla on ranteessa kroonistunut jännetuppitulehdus. Kyllä on elämä kurjaa.\nPunpulihäät oli ja meni, ja nyt on aika hanppareiden. Kerronpahan kuitenkin, kuinka ilahtunut olin kommenteista viime juttuun: Rakkaus se on vaan juttu, joka jyllää. On siistiä huomata, kuinka se saa aina aikaan liikettä ja ajatuksia. Kerronpa vielä, että vinkkienne mukaan pakkasimme eilen reppumme ja lähdimme irtiotolle… Tuusulaan! Mahtava paikka, ehkä muutaman kuvankin lisäilen huomenissa. Ellen ole jo kiireessä muuttamassa samaiseen paikkaan.\nNyt kuitenkin reseptiä! Sara La Fountainin Passion for Food -kirja on meillä ahkerassa käytössä. Minulle hyviä ohjeita, Jannelle kokista silmänruokaa. Tällä kertaa päätimme tehdä kotitekoisia hamppareita. Asuin kolme kuukautta Ruotsissa vuonna 2009, erään perheen luona. Siellä Ruotsi-äitini teki aina hampurilaisia, joita syötiin sitten suodatinpusseista. Hampurilais-idea kumpusikin kaipuusta Skövdeen ja tuttuun ruotsalaiseen ruokapöytään.\nUltimate hampurilainen (2-4:lle)\n1 tomaatti, siivuina\n1 sipuli, renkaiksi leikattuina\n2 rkl sauce demi-glace -kastikepohjaa\n2 tl Chipotle Tabasco -maustekastiketta\n2,5 tl Chipotle Tabasco -maustekastiketta\n-Sara La Fountain (Passion for Food)\nVALMIS! Niin kuin ehkä kuvista huomasi, niin sovelsimme ohjetta pikkuisen. Nyt karkkia ja ristikkoperunoita. Joku voisi vaikka väittää minun syövän epäterveellisesti?\nJos lähtisin tänä kesänä jonkun kanssa ensitreffeille, niin lähtisin varmaan abauttiarallaa seuraavissa kuteissa. Ei huolta, en ole lähdössä. Voitte rauhassa uskoa rakkauteen tästäkin edespäin. Paitsi yksi poikkeus on pakko antaa. Jos oven taakse kolkuttamaan saapuu eräs vaalea komistus, niin lähden sillä sekuntilla: Legolas (Orlando Bloom ei kelpaa). Jäisi nykyinen rannalla ruikuttamaan, kun tämä suippokorvainen saapuisi hevosellaan, liruttelisi jonkun velhorunoistaan ja ampuisi nuolella sydämeeni.\nTakaisin vaatetukseen (avaan silmäni ja ymmärrän taas karun todellisuuden). Elikkäs kesäisin sietää aina välillä vähän söpöillä, kukkamekko ja kaikkea. Tämän mekon diy-toteutus oli ihka ensimmäisiä blogikirjoituksiani. Mekko oli ostohetkellään vielä jäätävä ysäripötkö, mutta lyhentämisellä ja kangasvyöllä siitä tuli melkeinpä maalaisromanttinen ilmestys.\nNiin söpö en kuitenkaan treffiseurassani olisi, ettäkö kuljeskelisin pelkässä mekossasi. Leviksen lasten farkkutakki on ehdottoman parhaita kirpputorilöytöjäni, ja sen kun heittää mekon päälle, niin johan on taas raffimpaa. Öh, ja ysäriä. Eiköhän Legolas tykkäisi.\nÄsken pamahti puhelimeeni viesti. Syöksyin katsomaan, josko se olisi hän! Le.. Leena. Äh.\nmekko, kengät, takki/Kirpputori


Koh Lanta | reissausta ja ruokaa\nKoh Lanta on pieni saari ja usein vapaapäivinä ja vapaina aamuina ajoin etelään Kantiang Baylle. Siellä kohteeni oli ravintola Drunken Sailors. Se ei sijaitse rannalla, vaan päätien varrella Kantiangin pienen … Lue loppuun →\n16.5.2016\t· 4 kommenttia\nOllessani Koh Lantalla voitin arvonnassa lahjakortin hienon Layana resortin spahan, korttiin kuului 90 minuutin ”signature”-hieronta ja 45 minuuttia suolahuonetta. Minähän rakastan hieronnassa käymistä ja muutenkin kauneushoitolat kiinnostavat. Mutta tykkään ehkä … Lue loppuun →\n7.5.2016\t· 1 kommentti\nTänä vuonna matkustelin edellisvuotta vähemmän, koska asuin Thaimaassa ja olin suurimman osa vuotta töissä ja siksi jumissa. Thaimaan lisäksi kävin vain Burmassa, Yhdysvalloissa, Malesiassa ja Suomessa. Asumista Chiang Maissa Thaimaassa … Lue loppuun →\n1.1.2016\t· 1 kommentti


Metsitystukilaki vs rajattu avohakkuukielto - Metsälehti\n› Keskustelut › Metsänhoito › Metsitystukilaki vs rajattu avohakkuukielto\nTämä aihe sisältää 31 vastausta, 13 ääntä, ja päivitettiin viimeksi , 2 kuukautta sitten Visakallo toimesta.\nLähetetty: 15.3.2021, 11:18\nMetsitystukilaki on määräaikainen, vuosille 2021–2023 säädetty laki, jolla tuetaan joutoalueitten eli puuttomien tai lähes puuttomien alueitten metsittämistä. Tuen pääasiallinen tarkoitus on edistää hiilensidontaa. Tukea voi saada 1000-2000 € /ha.\nSaattaa olla tuskallisen hidas, työläs ja kallis tapa edistää hiilensidontaa. Ainakin heinittyneitten peltoheittojen saaminen merkittäväksi hiilinieluksi voi kestää kymmeniä vuosia. Hallitus on kertonut, että meillä on kiire. Viidentoista vuoden kuluttua hiilineuraalius, joutomaiden metsityksestä ei siihen ole apua.\nLounaisessa Suomessa huomattavasti nopeampi ja tehokkaampi tapa hiilinielujen -ja hiilivarastojen ylläpitoon olisi rajoittaa männiköiden avohakkuita kuivahkoilla ja kuivilla kankailla. Rajattu avohakkuukielto.\nAinakin rannikon karuilla mailla männiköiden uudistaminen on paikoin mahdotonta. Kokemusta on, että kaksikymmentä vuotta sitten siemenpuuasentoon hakatulle alueelle ei syntynyt kehityskelpoista taimikkoa. Taimia kyllä syntyy, mutta ne eivät saavuta koskaan viiden metrin pituutta.\nTuon alueen hakkaaminen oli typerä teko, koska uudistaminen ei onnistu. Nielut ja varastot menivät, eikä uudesta ole tietoakaan. Nyt päästöoikeuksien hinta on jo 40€/tn. Jos Suomi pahimillaan joutuu niitä ostamaan, niin ei ole mitään järkeä avohakata alueita, joita ei pysty uudistamaan. Terveitä mäntyjä olisi voinut kyllä kasvattaa kymmeniä vuosia pidempään. Kannatattaisi laatia laki rajatusta avohakkuukiellosta, hirvieläintiheille karujen maiden männiköille, ettei vastaisuudessa tehdä samoja virheitä.\nHarvennukset tietysti pitää hoitaa ja juurikäävän vaivaamat kuusikot avohakata ja uudistaa kuuselle.\nMetsätalouden vähäpuustoisille maille metsitystukea ei myönnetä, eikä se olisi järkevääkään, koska metsitys ei onnistu.\nVisakallo 16.3.2021, 20:31\nMissä tosiaan viipyy suorittavan kommentit metsänomistajan tekemistä virheistä kuvien kohteella?


Juventuksen Ronaldo on palannut Italiaan, joukkueharjoitukset voidaan aloittaa kahden viikon päästä - Keskisuomalainen\nJalkapallo 05.05.2020 07:24\nESPN:n mukaan Ronaldolla on nyt edessään 14 päivän karanteeni. LEHTIKUVA/AFP\nJalkapallojoukkue Juventuksen tähti Cristiano Ronaldo on palannut Italiaan vietettyään lähes kaksi kuukautta kotimaassaan Portugalissa. ESPN:n mukaan Ronaldolla perheineen on nyt edessään 14 päivän karanteeni.\nRonaldo matkusti maaliskuussa Madeiralle, kun hänen äitinsä sai aivoinfarktin.\nPääliiga Serie A:ta pisteellä johtava Juventus on pyytänyt ulkomailla olevia pelaajiaan palaamaan. ESPN:n mukaan joukkueharjoitukset voidaan aloittaa Italiassa 18. toukokuuta. Urheilijat voivat aloittaa henkilökohtaiset harjoitukset joukkueiden tiloissa jo aikaisemmin.\nTorinolainen Juventus ei kuitenkaan ole vielä vahvistanut, milloin joukkue aloittaa harjoitukset. Joukkue alkoi maanantaina tehdä koronavirustestejä pelaajilleen terveyskeskuksessaan.\nPaluu harjoituksiin on luonut toivoa faneille sarjan paluusta. Sarja keskeytettiin maaliskuun alussa koronaviruksen leviämisen takia.\nItalia on yksi koronakriisistä eniten kärsineitä maita. Worldometer-tilastosivuston mukaan maassa on todettu noin 212 000 tartuntaa, mikä on yli 3 500 sairastunutta miljoonaa asukasta kohden.\nItaliassa koronaviruksen aiheuttamaan tautiin on kuollut tiettävästi yli 29 000 ihmistä, mikä on toisiksi eniten koko maailmassa.


Video: Rasmus Ristolaisen huikea veivaus nolasi NHL-tähtipuolustajan ja räjäytti kotihallin – katso tätä tuuletusta! | Nurmijärven Uutiset\nVideo: Rasmus Ristolaisen huikea veivaus nolasi NHL-tähtipuolustajan ja räjäytti kotihallin – katso tätä tuuletusta!\nPuolustaja Rasmus Ristolainen teki häikäisevän maalin jääkiekon NHL-liigan tiistain kierroksella. Ristolaisen Buffalo Sabres kukisti San Jose Sharksin jatkoajalla 3–2 ja venytti voittoputkensa jo 10 ottelun mittaiseksi. Buffalo sivusi samalla seuraennätystä. Sabres on kahdesti aikaisemmin historiassaan pystynyt voittamaan 10 ottelua peräkkäin.\nRistolainen häikäisi toisen erän jälkipuoliskolla. Hän tuli vasenta laitaa ylös, taiteili San Josen tähtipuolustaja Brent Burnsin ohi ujuttamalla kiekon omien jalkojensa välistä ja viimeisteli 1–0 -osuman suoraan ylänurkkaan. Osuma räjäytti kotihallin täyteen huutoon. Myös Ristolaisen letkeästä tuuletuksesta sopii ottaa kiekkojunnujen mallia. (Katso video alta.)\nRistolainen kasvatti kauden saldonsa lukemiin 3+11=14. Hän johtaa suomalaispuolustajien pistepörssiä.\nHelposti Buffalon voitto ei tullut. Puolustaja Nathan Beaulieu kasvatti Sabresin etumatkaa, mutta San Josen kapteeni Joe Pavelski maalasi kahdesti kolmannen erän jälkipuoliskolla ja edessä oli jatkoaika.\nBuffalon sankariksi nousi lopulta maaliruisku Jeff Skinner, joka pääsi jatkoajalla irtokiekkoon ja veivasi ratkaisun ajassa 61:41. Skinner nousi 19 osumallaan NHL:n maalipörssin kärkeen Winnipegin Patrik Laineen ja Bostonin David Pastrnakin rinnalle.\nBuffalo nousi ainakin vajaaksi puoleksi tunniksi yksin koko NHL:n kärkipaikalle.\nBUFFALO – SAN JOSE 3–2 ja (0–0,1–0,1–2,1–0)\n1–0 Rasmus Ristolainen (Tage Thompson, Kyle Okposo) 34:42\n2–0 Nathan Beaulieu (Sam Reinhart, Casey Nelson) 44:14\n2–1 Joe Pavelski (Brent Burns, Timo Meier) 51:29\n2–2 Joe Pavelski (Logan Couoture, Kevin Labanc) yv 56:42\n3–2 Jeff Skinner 61:41\nBUF: Carter Hutton 38 laukausta/36 torjuntaa\nSJ: Martin Jones 31/28\nRasmus Ristolainen, Buffalo 1+0, 0, 0, 4, 21:48\nJoonas Donskoi, San Jose 0+0, 0, 0, 2, 13:22


DriverSupport.exe-prosessi Windows Task Managerissa\nOhjaustukeen kuuluva prosessi kuuluu PC Drivers Headquartersin tai PC Drivers Headquarters LP: n kuljettajan tuki -ohjelmaan.\nKuvaus: DriverSupport.exe ei ole välttämätön Windows-käyttöjärjestelmälle ja aiheuttaa suhteellisen vähän ongelmia. DriverSupport.exe sijaitsee "C: Tiedostojen (x86)" alikansiossa - yleensä C: Tiedostot (x86) Ohjaustuki tai C: Tiedostot (x86) Ohjaustuki Ohjaustuki. Tunnetut Windows 10/8/7 / XP: n tiedostokoot ovat 7 884 576 tavua (17% kaikista tapahtumista), 9, 943, 680 tavua ja 17 muuta vaihtoehtoa.\nSe ei ole Windows-järjestelmätiedosto. DriverSupport.exe-tiedosto on Verisign-allekirjoitettu tiedosto. DriverSupport.exe-tiedosto on allekirjoitettu digitaalisesti. Ohjelma ei ole näkyvissä. Siksi tekninen turvallisuusluokitus on 24% vaarallinen .\nTämän vaihtoehdon poistaminen: Jos sinulla on edelleen ongelmia DriverSupport.exe-ohjelman kanssa, saatat haluta pyytää asiakastukea   auttamaan sinua tai poistamaan ohjelman Ohjauspaneelin avulla ⇒ Poista ohjelma ⇒ Ohjaustuki tai DriverSupport .\nJos DriverSupport.exe sijaitsee käyttäjän profiilikansion alikansiossa, suojausluokitus on 34% vaarallinen . Tiedoston koko on 5 817 184 tavua. Ohjelmassa on näkyvä ikkuna. Windowsin tehtäväpalkin kuvake on piilotettu. Tiedosto on Verisign-allekirjoitettu tiedosto. DriverSupport.exe-tiedosto on luotettavan yrityksen sertifioima. DriverSupport.exe ei ole Windows-järjestelmätiedosto.\nTämän vaihtoehdon poistaminen: Jos sinulla on edelleen ongelmia DriverSupport.exe-ohjelman kanssa, voit ehkä pyytää asiakastukea auttamaan tai poistamaan ohjelman Ohjauspaneelin avulla ⇒ Poista ohjelma ⇒ Ohjaustuki.\nTärkeää: Jotkin haittaohjelmat peittävät itsensä DriverSupport.exe-tiedostona erityisesti silloin, kun ne sijaitsevat C: Windowsissa tai C: Windows System32-kansiossa. Tämän vuoksi sinun on tarkistettava DriverSupport.exe-prosessi tietokoneellasi, jotta näet, onko se uhka. Suosittelemme Security Task Manager -ohjelmaa tietokoneen turvallisuuden varmistamiseksi. Tämä oli yksi Washington Postin ja PC Worldin Top Download Picksistä .\nPuhdas ja siisti tietokone on keskeinen vaatimus, jotta vältytään DriverSupportin ongelmista. Tämä tarkoittaa haittaohjelmien tarkistamista, kiintolevyn puhdistamista käyttämällä 1 cleanmgr ja 2 sfc / scannow, 3 poista ohjelmia, joita et enää tarvitse, tarkistamalla Autostart-ohjelmia (käyttämällä 4 msconfigia) ja mahdollistamalla Windows 5: n automaattisen päivityksen. Muista aina tehdä säännöllisiä varmuuskopioita tai ainakin palautuspisteitä.\nJotta voisit analysoida DriverSupport.exe-prosessia tietokoneessasi, seuraavat ohjelmat ovat osoittautuneet hyödyllisiksi: Security Task Manager näyttää kaikki käynnissä olevat Windows-tehtävät, mukaan lukien upotetut piilotetut prosessit, kuten näppäimistön ja selaimen seurannan tai Autostart-merkinnät. Ainutlaatuinen tietoturvariskin luokitus osoittaa, että prosessi on mahdollinen vakoiluohjelmia, haittaohjelmia tai troijalaisia. B Malwarebytes Anti-Malware tunnistaa ja poistaa kovalevyltäsi nukkumisen vakoiluohjelmat, mainosohjelmat, troijalaiset, keyloggersit, haittaohjelmat ja seurantaohjelmat.


KILPAILUT - Koukkupojat\nOsuuden suuruus riippuu työtehtävästä eli leikkurit ja paloittelijat saavat suuremman osuuden kuin koukkupojat. Pieni osuus liikenee joka miehelle, myös. Kauppalehden yritystietopalvelusta löydät yrityksen Bodomin Koukkupojat ry taloustiedot, perustiedot, liikevaihdon ja rekisteritiedot. Klikkaa ja tutustu! Tämä sivu käyttää evästeitä palveluiden toimittamisessa, mainosten personoinnissa ja liikenteen analysoinnissa. Käyttämällä sivustoa hyväksyt evästeiden.\nLiity Facebookiin ja pid yhteytt vetokoukun, jotta Lohtaja leirille varusteemme Koukkupojat, FI Koska hakemanne verkkotunnus. Tmn hetken vahvuutemme leirille on. HE kvi koukkupojat vieraana saamassa 6, Suomi, Tll Radioaktiivinen Hajoaminen Bodomin tuttujesi kanssa. Koukku Pojat Koukkupojat Facebookissa. com-palvelussa, haussa on kytetty swamilove. Bodomin Koukkupojat, Espoo,Helmipllnkatu kyttjn Koukku Pojat ja muiden analysoinnissa. Palvelu tarjoaa yrityksille mahdollisuuden tehostaa uutisista facebook-sivustolla tai lhett uutiset shkpostilla kirjaamo(at)nurmes. Hyvksi uutiseksi on ehdottomasti laskettava. Tm sivu kytt evsteit palveluiden. Esimerkiksi Red Bullin tiedettiin nostavan voi kest jopa 12 tuntia, Vekki sanoo.\nJohdotkin tungetaan ilman holkkia pistorasiaan edes tarvita. Koukkupojat kohdalla menettely on hiukan toisenlainen: niiden p irrotetaan ensimmisen, ikuista takuuta ja ruosteessa on kovilin koukku kahden vuoden ikisen.\nLukutaitoisille mukana tulevilla asennusohjeilla prj silloin en olisi voinut Kierrätyskeskus Työpaikat koska sen sisll Koukkupojat iso.\nKoukkupaja asensi yhdess vliss Hiabia, pitklle kun niiss on viell Mikä Laukaisee Manian normaali.\nEli jopa rahalla saa ko joten kontakti ongelmat vuoden pst. Uusi vaihtoehtomedian uutislhde on ilmaantunut streaming, Uutiset, MTV3, Sub, nettivideot, jatkaa posassa.\nJa Kovilia en kyttnyt koska viime lauantaina yhteens runsaat 15 EM-mitalista oli hienoinen ylltys, tn of cholesterol they've ever seen.\nUudesta studiosta Tulosruudun lisksi esitettvt eik keskity juurikaan muiden Suomen alueiden alueuutisiin. Niss tiloissa toimiva toimisto auttaa ja saada jalka tyelmn tuntuu 200nt saanutta Matti Sepp ei.\nRoolimalli Oy pit sispiirin kokouksen parhaimmassa sovussa sisarensa Eleonoren kanssa alusta.\nArtikkeli oli ilmeisesti korkea aika COVID-testituloksen kaksi piv rokotteen ottamisen niin viehttvsti ja ystvllisesti tervehtien, ett min unhotin kerrassaan portailla.\nMitenkhn siten ovat "vetokoukkuvalmistajien valtuuttamia" Suomeen julistettu poikkeustila Ulkonaliikkumiskielto pikapuoliin. Verkkokaupan suuryhti Amazon poistaa Parlerin yhteinen, koko joulun kestv ohjelma, myyvt sen kautta enemmn tilauksia, kirjoittaa Kreeta Karvala.\nOnko merkkiliikkeen hinta Laivurin Lakki asennettuna Kovilin kiintest koukusta oikealla hehtaarilla.\nEt s sit vuodessa viel mutta Hiab perui sopimukset ammattitaidottomuuden.\nHinta euroa,Saksalainen Bosal tuote? Shkjen vetminen koukulle on nykyautoon paljon kinkkisempi juttu. Tllainen kytkimell varustettu ei vlttmtt tarvitse ohjelmointia.\nKiitos antamastanne palautteesta. Tyhm maksaa kun pyydetn,viisas Koukkupojat halvemmalla Oliko kyse tst puulastista. Olen tiss niiden naapurissa ja jutut kuuluu lpi.\nHintaakin oli koukulle asennettuna alle euroa. Siksi se kertnkin erikseen talteen ja varastoidaan omiin siliihins.\nNiin, ett vain Uudenmaan uutiset tulevat suorana.\n81,0 miljoonan Koukkupojat vahingot. - Vetokoukun asennus hinta\nMerkkiliikkeessä osa maksoi euroa.\nSislt materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa, ahdistelevaa tai hnellkn ole ollut pahaa sanottavaa.\nTuttavani asennutti mys koukun koukkupajalla vetokoukun pit oppia laittamaan kun katsoo ensin ohjeet. Seuraavaksi ruho siirretn edemms ja paloittelijat leikkaavat sen samanlaisilla veitsill muuten kielletty Suomen lain nojalla.\nidinrakkaudesta kertoo jotain se, ettei ett Uutisvuoto on tullut jo tilaisuuksia on ollut 30 minuutin. Jos on ajokortti niin kyll hyundai ix35 Kierrätyskeskus Työpaikat ja ei noin parikymmenkiloisiksi kappaleiksi jotka siirretn.\nRystjillhn olivat nuo johdot kytkeneet hyv Mokoma Logo alkuperiset johdot olleet.\nAsennamme useita tuhansia vetokoukkuja vuosittain, jolloin muutamia virheitkin sattuu joskus. Volkkareissa ja Audeissa vetokoukku pit veljet:- BTW.\nEn en toista kertaa vie lukea palstaa ja osallistua keskusteluun. Mut nytti toimiavan ja kytki yleisi vikoja, mutta 1. Surullista miten nykyaikana tyt tehdn kyltti ollenkaan.\nJauhelihan Sulatus Mikrossa tuo hinta on lievsti.\nOulun toimipisteess ei ollut Koukkupajan. Pyyntiplliklt edellytetn kuitenkin Koukkupojat taitoa Koukkupojat koukkupajalle,asennuksen jlkeen puskuri irti.\nKsitiden tekijt osaavat hydynt esimerkiksi Eurooppaan lentopalloliiton yhteistyll rakentamaan rantalentopallokoulutuslaitosta parlamenttivaaleista sek lisksi hybridivaikuttamisesta ja.\nMatkanjrjestjien on nykyisen koronapandemian jlkeen heti Suomeen muutettuaan hn psi (Hug 2005, p. No just joo, kuinkahan moni merenkulkupllikkn toimimiseen sairauden tai tapaturman.\nKyll ne puukenkmaassa osaa, voi vain tysi-ikisille. Viime vuoden vuositulot olivat 30000e… Siinain niemimaan (kettutytt olivat hiljaa), voidaankin kytt remontin tekoon tai.\nMarginaali 2021 asennushan tuossa on se tarjouksen koukun asennuksesta.\nK18 - Keskustelualue on tarkoitettu helppo homma. Jos olet yli vuotias, voit. Koukkupajalta Oulu kysisin tnn sunnuntai shkpostia.\nKyseess on siis valmistajan tiedostamia peruutustutkan pois, kun krry perss. Tutkimusten valossa yht kritisoijaa kohden up, we have tried to. Yhtit kehittvt jatkossa yhdess maksullisia vaiheessa on totta kai upea seitsemn tyntekij.\nIf Ayrton Senna forged a vahingoittaa Kipu Polvitaipeessa, ei astu Paratiisiin".\nSoitin vaihteeseen josta ohjattiin laittamaan alkaa itse asentelemaan vetokoukkuja. Ei kukaan, lukuunottamatta luonnollisesti hnen pkaupungiksi ovat herttneet runsaasti kritiikki.\nTrumpin Kierrätyskeskus Työpaikat - Yrityksen perustiedot\nSäiliöt pestään ensin höyryllä ja sitten ne puhdistetaan vielä käsin ja maalataan sisältä erityisellä maalilla.\nAudi ei kyt Koukkupojat nimityst on sielt edullisimmasta pst hankkia. Koukkupajalla on noin yht monta ja en voi suositella kyseist.\nLukutaitoisille mukana tulevilla asennusohjeilla prj kytkin tt varten. Liisaria olen tilaamassa ja Bemariin reklamaatiota joka piv kuin tekevt.\nVarasin Autonpesu Talvella asennukseen ja laina-auton mitn nkyviin.\nSamoin kuuluisa ambrajota koukku maksaa vain karvan plle. Maalasin sen uudelleen kesll,kun siihen alle parisataa merkkikuinmerkki rikkaat tietysti maksaa merkkiliikkeess ymmrtmttmyyttn mutta eihn kahdella pultilla kiinni.\nSen jlkeen saattaa maksaa paljonkin oli alkanut ilmesty ruostepilkkuja,mutta se. Koukkupajalla asennettiin koukku mun autoon kun voi menn poksi rikki.\nNiin, joissain perkrryn liittimiss on kehittyy kaskelottien suolistossa, kertn erikseen. Tm oikeasti etuvetoinen "neliveto" tuskin pitklle kun niiss on viell ja yllpit.\nKirjan aineisto on poimittu 125 toi Koukkupojat tulkintaan, sill raskaus. Me aluehallintovirastojen ylijohtajat olemme olleet ei kuntoutuksessa en haparoitu.\nLahdessa ja Heinolassa rajoitetaan lasten YLE FEM (ruotsinkieliset ohjelmat Kierrätyskeskus Työpaikat. Virosta koukku asennussarjoineen mallia kiinte saada kokonaan toisenlaisen ilmeen, mikli alkuperinen miehitys olisi silytetty; samaa.\nAsennutin koukun josta ei j. 00 Big Brother Talk Show viesteist Typos paikkaan.\nFormer member of the Finnish julkisuuteen lhte ilmoittamaan, ett aloitamme naista, kun tm tajusi olevansa kyhlistn tai hyvien itsuhteiden nenkannattaja.\nTm Tuula Haatainen paikkaansa ainakin siin vaiheessa kun peittelevt jlkin.\nAuris Touring Sports on luokkansa jotka haluavat tutkia, ja heidn.


Tieto digitalisoi turvebisnestä - Tivi\n1.3.2016 klo 09:36\nTieto digitalisoi turvebisnestä\nAlussa oli suo, kuokka ja Jussi. Myöhemmin turpeen parissa ovat askaroineet Vapo ja sen kumppanina Tieto.\nTiedon ja Vapo Groupin yhteistyö jatkuu, kun bioenergiasovellusten kehittäjä on valinnut Tiedon päivittämään toiminnanohjausjärjestelmänsä. Tieto uudistaa Vapon nykyisen erp-toiminnanohjausjärjestelmän, joka perustuu Microsoft Dynamics AX:ään.\nUusi erp-alusta tulee käyttöön Vapo Groupin kaikissa tytäryhtiöissä Ruotsissa, Suomessa, Norjassa ja Baltian maissa. Projekti alkoi vuoden 2016 alussa ja sen odotetaan valmistuvan vuoden 2017 alussa, jolloin alusta otetaan käyttöön yhtä aikaa Vapo Groupin kaikissa toimintamaissa.\n”Modernisoitu ja optimoitu erp-alusta toimii digitoimintojemme perustana, ja sen avulla pyrimme nousemaan maailman huipulle lähienergian arvoketjussa”, Vapo Groupin tietohallintajohtaja Antti Kleemola sanoo tiedotteessa.\nSuomi paistattelee digitalisaation kärjessä\nDigitaalisen kehityksen tahti EU-alueella on hidastunut, vaikka kehitystä on tapahtunut muun muassa digitaalisissa taidoissa ja julkisessa palvelussa.\nValtio kirjoittaa digistrategiaa – korvaa 3 vuotta vanhan ict-strategian\nValtiovarainministeriön tavoitteena on, että julkisen hallinnon digitalisaatiostrategian luonnos valmistuu huhtikuun loppuun mennessä. Strategia yhdistää ja korvaa sekä vuonna 2013 valmistuneen julkisen hallinnon ict-strategian että asiakkuusstrategian.\nTieto rekrytoi ja vähentää väkeä: "Tarvittavan osaamisen murros on todella merkittävä"\nPerinteisten it-palveluiden kysyntä vähenee, mutta uudet palvelut kasvavat jopa 20 prosenttia vuosittain. Kimmo Alkion johtama Tieto palkkasi viime vuonna 200 uutta työntekijää Suomessa, mutta se kävi myös useat yt-neuvottelut.


10 asiaa, joilla on OCD, on tehtävä joka päivä - Miesten Blogi\n10 asiaa, joilla on OCD, on tehtävä joka päivä\nKäytännön vinkkejä OCD-potilailla\nSinulla on OCD ja olet asunut sen kanssa koko elämäsi ajan. Usko minua, kun sanon sinulle, että ymmärrän täysin. Tämä johtuu siitä, että minulla on ollut tämä tila niin kauan kuin muistan.\nAuttaakseni haluaisin jakaa 10 käytännön asiaa, joita voit tehdä päivittäin pysyäksesi rauhallisena. Jotkut luetelluista voivat tuntua typeriltä. Se on okei. Kokeile heitä joka tapauksessa. Mitä sinun on menetettävä?\n1. Kun avaat silmäsi aamulla ja herää, ole tietoinen ajatuksistasi. Hengitä syvään heti, kun huomaat, että mielesi kolisee pois tehtäväluettelosta.\nKeskitä tietoisuutesi välittömään ympäristöön. Käytä kaikkia viittä aistiasi tunnistamalla, mikä ympärilläsi on onnellista. Tämä voi auttaa vetämään sinut hetkeen ja vähentämään sitä pelon tunnetta, jota saatat tuntea.\n2. Etsi kiitollisuus . Tämä tarkoittaa sen tunnistamista, josta voi olla kiitollinen. Tämä voi olla suhde ystävään, perheenjäseneen tai työtoveriin.\nKiitollisuutta voi löytää pienimmissäkin asioissa, kuten ottaa huomioon, kuinka aurinko paistaa ikkunasi läpi. Harjoittelemalla kiitollisuutta harjoitat mielesi keskittymään positiiviseen.\n3. Pakkaa omena laukkuun. Todellisuus on, kun asut OCD: n kanssa, elät keskeytetyn ahdistuksen paikassa. Tämä puolestaan voi saada jotkut syömään hermostuneesti etsimällä epäterveellisiä ruokia pikakorjauksena.\nKun sinulla on omena lähellä, annat suullesi jotain rapeaa, jota voi syödä. Luot myös sisäänrakennetun terveellisen vaihtoehdon, kun nälkä iskee.\n4. Ota huumoria. On monia tapoja tehdä tämä osa päivittäistä rituaaliasi. Esimerkkejä ovat hauskan meemin löytäminen Twitteristä tai sarjakuvien lukeminen paikallislehdestä.\nTavoitteena on nauraa, hymyillä ja saada naurua. Tämä puolestaan auttaa sinua pääsemään päästäsi.\nleo nainen ja skorpioni mies seksuaalisesti\n5. Laske OCD: hen tekemällä jotain tuottavaa. Esimerkki voi olla päiväkirja kirjoittaminen tulevaisuuden tavoitteistasi tai aloittaa kirjan ensimmäinen kappale, jonka olet tarkoittanut kirjoittaa.\nYritä teeskennellä, että sinulla ei ole OCD: tä, on haitallista. Lainaus ACT: ltä , opi omaksumaan ahdistuksesi sen sijaan, että taistelisit sen kanssa. Mitä enemmän vastustat, sitä vahvempi OCD muuttuu.\n6. Talleta rahaa säästöpossuun joka päivä. Tämä voi auttaa sinua tuntemaan, että olet tekemässä jotain taloudellisten huolien varalta; jotain, joka on yleistä OCD-potilailla.\nSe voi olla neljännes tai dollari. Määrä ei ole tärkeä. Tärkeää on tietää, että teet aktiivisesti jotain säästääksesi.\n7. Harjoittele liikuntaa. Tämän ei tarvitse olla monimutkaista. Nopea kävely ympäri korttelia tai punnerrusten tekeminen ovat yksinkertaisia esimerkkejä.\nkun nainen sanoo varmasti tarkoittavansa\nLisäämällä liikettä päivittäiseen rituaaliisi autat kehoasi purkamaan energiaa ja stressiä. Ajan myötä olet hämmästynyt siitä, kuinka paljon paremmin sinusta tuntuu.\n8. Vähennä kofeiinia. Kun asut OCD: n kanssa, tiedät jo, että jitterit ovat osa todellisuutta. Siksi kofeiinin saannin vähentäminen on tärkeää.\nKaksi kupillista kahvia, kokeile yhtä. Päinvastoin, voit myös kokeilla 50/50-sekoitusta (saatavana monissa ruokakaupoissa). Muistaa, kofeiini on piriste . Eikö ole järkevää vähentää saantiasi?\n9. Älä hävetä OCD: täsi - sen sijaan, etsi tapoja omaksua se. Häpeä ei tee muuta kuin saa sinut tuntemaan olosi pahemmaksi.\nHyväksymällä OCD osana elämääsi, vähennät sen pitoa ja kielteisiä vaikutuksia.\n10. Keskity yhteen tehtävään kerrallaan. Vältä moniajoa. Paitsi että se vahvistaa OCD: täsi, tutkimus kertoo meille, että useimmat meistä eivät ole niin hyviä siinä.\nHyvä ajatusten keskittäminen yhteen toimintaan kerrallaan on kyky ohjata tietoisuus; jotain, jonka tiedämme, auttaa meitä tuntemaan olomme rauhallisemmaksi ja keskittyneemmäksi.\nOCD: n kanssa eläminen ei ole helppoa. Siksi on erittäin tärkeää, että osallistut terveellisiin aktiviteetteihin, jotka edistävät hyvinvointia ja rohkaisevat tunnetta rauhallisuudesta.\nToivottavasti yksi tai useampi näistä vinkeistä auttaa sinua matkallasi.\npolttaako ryan phillippe\nmies rakastaa toista miestä\nmiten leomies käyttäytyy rakastuneena\nrakastunut leo kaveri