Valtion yhteisen YJA-julkaisualustan diili vihdoin virallisesti Ambientialle – Vierityspalkki.fi\nPerttu Tolvanen, 24.8.2021 klo 09.08\nValtion YJA-alusta on valtionhallinnon yksi isoimmista ja pitkäkestoisimmista tietojärjestelmähankkeista, joka on ollut työn alla vuosia ja laajentunut tasaisesti kattamaan yhä isomman osan valtionhallinnon verkkosivustoista.\nKehitystyöstä on vastannut aiemminkin käytännössä vain yksi kumppani, Ambientia, mutta aiemmin yhtiö on toiminut sopimuksellisesti alihankkijana muiden yritysten sopimusten kautta. Nyt vihdoin Ambientia on voittanut kilpailutuksen YJA-alustan kehitystyöstä suoraan, joten enää ei kehitystyö tapahdu alihankintakuvion kautta. Uuden sopimuksen arvo on 14 miljoonaa euroa, joka perustuu 2,5 – 4,8 miljoonan euron vuosittaiseen laskutusarvioon.\n”Monivuotisen työn arvoksi vuositasolla on arvioitu 2 500 000–4 800 000€ ja sopimuskauden arvo 14 miljoonaa euroa. Vuosittaiseen kokonaisarvioon vaikuttaa asiakasmäärän muutokset sekä käynnistettävien kehitysprojektien laajuus.”\nAmbientian oma tiedote asiasta on toki hieman erikoinen, kun siinä puhutaan ”yhteistyön aloituksesta”, vaikka kyse on tosiaan erittäin pitkän yhteistyön jatkosta, ei mitenkään uudesta asiakkuudesta.\nNykyisin Ambientia myös hoitaa YJA-alustaa hyvin kokonaisvaltaisesti, kun hosting on siirretty Amazonin AWS:aan, jonka hallinnointi myös kuuluu nyt tehdyn sopimuksen piiriin. Jatkossa Ambientia vastaakin YJA-työstä käytännössä erittäin laajasti kattaen kaikkien ohjelmistojen ylläpidon, kehitystyön, uudet projektit ja asiakastuen.\nAmbientialle asiakkuus on varsin merkittävä, koska käytännössä YJA työllistänee Ambientialla vuositasolla useita kymmeniä henkilöitä. Sopimuksen arvosta voi päätellä, että tämän yhden sopimuksen arvo on noin 10 prosenttia Ambientian vuotuisesta liikevaihdosta.\nYJA-hanke onkin nykyisellään erittäin laaja kokonaisuus, kuten tiedotteestakin voi päätellä.\n”Yhteistyö koskee Valtorin valtion julkisille verkkosivuille tarjoamaa julkaisualustapalvelua, jota käytti vuoden 2020 lopussa 30 valtiohallinnon organisaatiota ja yhteensä 85 verkkosivustoa.”\nKäytännössä Valtori on ajanut hyvin voimakkaasti YJA-alustaa ministeriöille, isoille virastoille ja muille valtionhallinnon yksiköille. Uusimpia YJA:n päällä olevia merkittäviä kotimaisia verkkopalveluita on esimerkiksi Poliisi.fi.\nYJA-alusta perustuu teknisesti Liferay-tuotteeseen, johon on tehty mittava määrä laajennuksia ja räätälöintejä eri ministeriöiden ja virastojen tarpeisiin. Käytännössä lähes jokaisella yksiköllä on ympäristöstä omat asennuksensa, joten täysin yhteisestä alustasta ei teknisesti ole kysymys. Käsitteenä ”yhteinen julkaisualusta”-termi lieneekin lähinnä valtion sisäistä markkinointipuhetta.\nYJA hyödyntää nykyisin Liferayn kaupallista Enterprise-versiota. Lisenssit valtio hankkii kumppanuussopimuksen kautta Ambientian avulla, joten niiden kulut sisältyvät tämän sopimuksen piiriin, kuten alkuperäisessä hankintailmoituksessakin on kerrottu.\nYhteistä alustaa on valtionhallinnossa perusteltu erityisesti yhteiskehittämisen eduilla ja laatunäkökulmilla. Hankkeen alkuvaiheessa ajatuksena lienee ollut myös jonkinlainen valtionhallinnon oma ”kotisivukone”-alusta. Alkuvaiheen visioista on nykyisin jäljellä enää hyvin vähän.\nTosin kuten tässäkin blogissa on todettu useaan kertaan, on YJA-hanke poikkeuksellisen suljettu hanke, josta ei ole saatavilla julkisesti juuri mitään tietoa, joten esimerkiksi mainituista yhteiskehittämisen eduista ei ole saatavilla mitään materiaalia julkisesti. Avoimuuteen ei tietysti ole ollut tarvettakaan, koska hanke on aina ollut yhden toimittajan käsissä täysin, eikä Valtori ole edes pyrkinyt tekemään tähän kuvioon muutoksia.\nHanke on koko elinkaarensa ajan nojannut käytännössä Ambientian asiantuntemukseen. Ambientia on toteuttanut kaikki YJA-alustalla olevat verkkopalvelut. Täten on kohtuullisen outoa edes kutsua YJA:aa minkäänlaiseksi alustaksi, kun kyse on käytännössä ihan tavallisista Liferay-verkkopalveluista, jotka yksi toimittaja toteuttaa. Ainutlaatuista on lähinnä se, että Valtori toimii diilerinä välissä ja yksi toimittaja saa automaattisesti kaikki projektit. Yksittäisen viraston kannalta keskeisin etu lienee se, että oman verkkopalvelun uudistusta ei tarvitse kilpailuttaa, vaikka urakan euromääräinen arvo olisi satoja tuhansia euroja.\nTällainen malli voi toki olla täysin toimiva ratkaisu valtionhallinnon verkkopalveluiden toteutukseen lopputulosten näkökulmasta. Liferay on aktiivisesti kehittyvä tekninen alusta, jonka ominaisuudet julkaisujärjestelmänä ovat erittäin hyvät. Järjestelmä myös tukee monia erityisvaatimuksia, joita valtionhallinnon kaltaisilla monimutkaisilla organisaatioilla voi olla. Esimerkiksi käyttäjähallinta ja käyttöoikeuksien rajaaminen ovat pitkälle kehitetyt osa-alueet järjestelmässä. Uusin versio osaa myös kohdentaa sisältöjä eri kriteerein eri tilanteissa ja eri käyttäjille, joten järjestelmää voi hyödyntää myös käyttäjäkohtaisesti mukautuvien palveluiden toteutukseen. Hostingin toteutus Amazon AWS:n avulla tarjoaa valtionhallinnolle myös paljon mahdollisuuksia laajentaa verkkopalveluita räätälöidyillä sovelluksilla ja toiminnoilla, jotka nojaavat AWS:n tarjoamiin palveluihin.\nYhteisestä alustasta ja valtion sisäisestä yhteiskehittämisestä ei kuitenkaan pitäisi YJA:n yhteydessä puhua, ei ainakaan nykyisillä meriiteillä, kun verkkopalveluita ei edes voi kehittää usean kumppanin toimesta.\nTeknisesti erilaiseen kumppanikuvioon ei olisi mitään esteitä. Liferay-alusta mahdollistaisi yhteiskehittämisen ja projektien jakamisen usealle eri kumppanille, mutta jostain syystä tämä ei ole Valtoria kiinnostanut. Suomessa on useita hyvin kokeneita Liferay-kumppaneita, jotka pystyisivät hyvin toimimaan Ambientian kanssa yhteistyössä tai rinnakkaisena projektitoimittana.\nValtorin valitsema malli on yhden toimittajan puitesopimus, jossa kyseinen toimittaja saa seuraavaksi neljäksi vuodeksi yksinoikeuden kaikkeen YJA:an liittyvään tekemiseen. Oudointa tässä on se, että kyse ei ole yhdestä massiivisesta tietojärjestelmästä, vaan 30 eri asiakkuudesta ja lähes sadasta eri verkkopalvelusta. Näiden toteutus voisi hyvin olla hajautettu usealle eri kumppanille.\nToisaalta, kun YJA-hankkeesta ei ole oikein mitään tietoa saatavilla ulospäin, on myöskin hyvin vaikea hanketta kritisoida. Ainakin YJA näyttää porskuttavan eteenpäin päättäväisesti vuodesta toiseen. Hankehan on Valtorin puitteissa toiminut jo vuodesta 2015 asti, ja kaikella todennäköisyydellä porskuttaa vielä pitkään.\nNyt ainakin kehityskumppani on kilpailutettu avoimesti, ja tarjouksiakin oli kisaan tullut kaksi kappaletta, joten ainakin yksi Ambientian kilpailija koki mahdolliseksi kisata tästä urakasta.\nAmbientialle diili on toki erinomainen, eikä ole syytä epäillä etteikö Ambientia ole hyvä kumppanivalinta myös valtion virastoille – onhan Ambientia harjoitellut yhteistyötä jo rakentamalla kaikki nykyiset 85 verkkopalvelua.\nLiferay on myös alustana hyvin ymmärrettävä tekninen valinta tämän maan suurimmille virastoille.\nMutta kuten jo todettua, yhteisestä alustasta tai yhteiskehittämisestä ei kuitenkaan pitäisi YJA:n yhteydessä puhua mitään.\nAiemmin julkishallinnon yhteiskehityshankkeista kirjoitettua:\nKunnat keskittävät WordPressiin ja Drupaliin (2021)\nDatakatsaus: Valtionhallinnon julkaisujärjestelmät Suomessa (2020)\nValu vapauttaa kunnille tehdyn WordPress-sivustopohjan avoimena koodina (2017)\nTurun kaupungin Drupal-alustan käyttö laajenee (2017)\nTurun kaupunki julkaisee Drupal-alustansa avoimena koodina (2016)\nTiera lopettaa kuntien yhteisen Drupal-verkkosivustoalustan tarjoamisen (2016)\nYJA puhuttaa ja pelottaa valtionhallinnossa (2016)\nMinisteriöt aloittivat siirtymän yhteiseen julkaisujärjestelmään (2015)\nJulkishallinnon tietojärjestelmähankinnat usein isompia kuin miltä näyttävät (2021)\nAiheet: Digihankkeen valmistelu ja budjetointi, Julkaisujärjestelmät, Kilpailutus julkishallinnossa\nTagit: ambientia, LifeRay, valtori, yhteiskehittäminen, YJA\nJuha Mattila says:\t 24.8.2021 10.39\nNäinhän se on, että juhlapuheet voivat poiketa jonniiverra todellisuudesta. Avointa lähdekoodia suositaan julkishallinnossa ja lain kirjain järjestelmän osalta tulee täytetyksi, vaikka avointa taivuteltaisiinkin vahvasti ei-avoimeen suuntaan. Toimittajilla voi usein tulla kiusaus sellaisten häkkyröiden rakentamiseen toimittamiensa avoimen lähdekoodin järjestelmien sisään, että toteutus käytännössä muodostaa toimittajalukon. Siirrettävyys näissä tapauksissa muille samaa järjestelmää tukeville tahoille on nollatasoa ja avoimen lähdekoodin kantava filosofinen idea tämän myötä tuhottu. Asiakkailla ei useinkaan ole kompetenssia arvioida saati valvoa tämän kaltaisten puoskarointien rakentelua ja karu todellisuus paljastuu siinä vaiheessa kun yhteistyö alkaa tökkiä ja pitäisi uutta toimittajaa saada ottamaan haltuun “avoin” toteutus.\nAika ajoin näihin tilanteisiin varmasti törmätään avoimen lähdekoodin järjestelmästä riippumatta.\nToki ymmärrettävää on asiakkaidenkin kannalta se, että kilpailutus on sekin kallista ja vaivalloista. Ja joissakin tapauksissa aidosti kustannustehokkain ratkaisu on minimoida kilpailutusprosessi ja näin säästää osaltaan yhteisiä resursseja. Jos yhteistyö pelittää hienosti toimittajan kanssa, niin vaivan ja kustannusten lisäksi uusi toimittaja on myös aina osaltaan uusi riski asiakkaalle. Toinen asia kokonaan sitten on se, että onko tällainen suosiva toiminta eettisintä.\nAina ei näissä avoimen lähdekoodin lukituksissa ole kuitenkaan kyse toimittajan intentionaalisesta toiminnasta, sillä asiakkaan itsensä speksaamat vahvasti räätälöityjen verkkopalveluiden tekniset vaatimukset voivat osaltaan myös ohjata siihen suuntaan, että ulkopuolisia samaa teknologiaa tukevia toimittajia voi olla vaikeaa innostaa tuonnempana tämän tyyppisten kokonaisuuksien haltuunottoon ja jatkokehittämiseen.\nT-J Panttila says:\t 24.8.2021 11.06\nVarsin ymmärrettävä lopputulos, että Ambientia toteuttaa tämän, koska Suomen markkinassa ei oikein muita vakavasti otettavia Liferay toteuttajia löydy tuolle mittakaavalle.\nPerttu Tolvanen says:\t 24.8.2021 11.37\nHyviä kommentteja. Olen täysin samaa mieltä siitä, että siirtäminen jollekin toiselle toimittajalle olisi varmaan ollut vaikeaa. Suomessa varmaan Valamis ja CGI ovat ne Ambientian lähimmät kilpakumppanit tällä alueella, koska toimitaan kuitenkin Liferayn kaupallisella versiolla (joka rajoittaa jonkin verran tarjoajia, koska Liferay ei salli kumppaneiden työskentelevän sekä avoimen version että kaupallisen version kanssa).\nEn kuitenkaan usko, että siirto olisi ollut mitenkään mahdotonta, ja näin on Ambientiankin suunnalta sanottu, että ratkaisussa ei ole mitään sellaista mikä sitoisi tekemiset heihin.\nAsia voisi olla toinen, jos edelleen käytettäisiin Liferayn avoimen koodin versiota, koska silloin varmasti olisi päädytty tekemään kaikenlaista omaa päivityspakettia yms viritelmää, jonka siirtäminen toiselle toimittajalle olisi vaikeampaa.\nSehän on vähän ironista, että käytännössä moni avoimen koodin alusta sitoutuu enemmän toimittajaan, kun on enemmän asioita, jotka se toimittaja pääsee valitsemaan. Tiukasti ohjattu kaupallinen alusta voi olla helpompi monitoimittajakuvioon – tai ainakin vaatii asiakkaalta vähemmän teknistä määrittelykykyä.\nKuten Juha toteatkin, niin avoimen koodin alustat tosiaan vaativat paljon asiakkaalta, jotta paketti pysyy sellaisena, jota voitaisiin oikeasti monistaa tai hyödyntää edes pohjana seuraavissa projekteissa.\nEhkä siksikin tässä YJA-kuviossa tuo monitoimittajakuvion puuttuminen tuntuu niin oudolta, kun Liferayn kaupallinen versio olisi varsin hyvä alusta monitoimittajakuviolle.\nMinimissään toivoisi että YJA:n yhteiset komponentit ja dokumentaatio julkaistaisiin avoimesti, ja virastot voisivat sitten ostaa projektinsa muiltakin toimijoilta kuin Ambientialta. Tämä loisi ainakin edes teoreettisen mahdollisuuden siihen, että projekteja voi kilpailuttaa – eikä diili olisi aina automaattisesti Ambientian diili. Tämä myös varmasti lisäisi sitä todennäköisyyttä, että neljän vuoden päästä muutkin tarjoavat kisaan. Nykymallillahan mennään kohti tilannetta, jossa seuraavaan nelivuotiskauteen ei tule enää kuin se yksi tarjous, Ambientialta.


Vanha Radiolinja teksti puhelimessa | Matkapuhelinfoorumi - Suosituin matkapuhelinpalsta\nVanha Radiolinja teksti puhelimessa\nKeskustelu osiossa 'Matkapuhelimet', aloittaja Ilu, 2/12/04.\nTästäkin oli silloin juttua, kun Radiolinja vaihtui Elisaksi, mutta ei voi enää muistaa.\nEli miten siis saa vaihdettua puhelimeen lukemaan "elisa" kun siinä on vielä se vanha "radiolinja" teksti. Itselläni ei tätä ongelmaa ole, vaan tyttöystävän puhelimeen pitäisi saada tuo vaihdettua.\nOhjelmistopäivitys auttaa yleensä asiaan jos on sellainen malli että siihen vielä jotain päivityksiä yleensä tehdään. Tolla nyt ei suurta merkitystä ole tiedäthän kuitenkin itse kenen verkko on.\nToinen vaihtoehto on hankkia uusi sim tai Elisa-logo. Elisan nätin operaattorilogon saa ilmaiseksi puhelimeen tältä sivulta.\nEdit: Lähetä tekstiviesti LOGO ELISA numeroon 18258.\nPalvelun hinta 0 €/tilaus. Palvelu toimii vain Elisan liittymillä.\nEi se SIM kortti siihen vaikuta mitä ruudussa lukee. Puhelimen ohjelmisto siihen vaikuttaa.\nJuuri näin. Mullakin uuden karheassa 5110:ssa, mikä välillä on käytössä, lukee reteesti Tele juuri hankitulla sim kortilla.\nKyllähän tuossa "radiolinja" tai "tele"-logossa on eräänlaista keräilyarvoa, itse en vaihtaisi pois. Eihän autojen vanhoista mustista kilvistäkään haluta luopua.\nSiemensillä onnistuu helposti kotikonstein\nHöpöhöpö. Kyllä se teksti voidaan SIM:iin ohjelmoida kuten elisa ainakin minun kohdallani aikanaan teki.\nToisinsanoen ruudussa luki elisa, verkonvalinnassa Radiolinja.\nJos näin olisi niin mm. Saunalahden ja Tele2:n tekstiä ei silloin näytöillä näkyisi.\nMinulla on Samsungin X460 (siis melko uusi puhelin) Kun laitan koneeseen noin vuoden vanhan Radiolinjan kortin, ruudulla lukee aina vaan Radiolinja. Kun vaihdan uudehkon Kolumbuksen kortin, ruudulla lukeekin elisa.\nKortit käyttäytyvät samalla tavalla myös Nokia 6600:ssa.\nTäytyypä kokeilla kun ehtii mitä vanha 2110i sanoo, epäilen vahvasti radiolinjan tulevan tauluun.\nNäistä operaattoriteksteistä tulee aina välillä juttua. Perinteisesti puhelin näyttää muististaan verkontunnusta vastaavan tekstin. SIM-kortille on kuitenkin nykyään mahdollista laittaa palveluoperaattorin nimi. Saattaapa elisakin sitä nykyään käyttää. Vanhat puhelimet eivät siitä kuitenkaan mitään ymmärrä.\nSen vanhan radiolinjan kortin voi käydä maksutta päivittämässä uudeksi Elisan sim-kortiksi jolloin näytöllä lukee Elisa. Siihen saa muuten sen kivan palveluvalikonkin ;P\nHitto, menin tuon tilaamaan ja nyt ruutuun tuli typerä valkoinen pläntti jossa lukee elisa. Edellisessä sentään oli läpinäkyvä tausta. Kuinkakohan tuosta saa sen logon kokonaan pois? Puhelin on 6600..\nHae puhelimeesi FExplorer-ohjelma (jos sinulla ei sitä jo ole), ja poista sillä tiedosto "244_5_0.bmp" kansiosta "C:\_system\_Apps\_Phone\_Oplogo".\nKolumbus käyttää samoja kortteja kuin Elisa. Niissä on se "Peppi Pitkätossu" rautahampaineen.\nMulla tuli softan päivityksen yhteydessä lokakuussa Radiolinjan tilalle elisa, huom. pienellä kirjoitettuna, näköjään pitävät uudesta brändistä kiinni tuossakin.\nEdit: Onko uusissa "Elisa -SIM-korteissa" sama palveluvalikko kuin vanhoissa Radiolinjan aikaisissa korteissa?\nOn palveluvalikko, en tiedä onko ihan sama mutta sinnepäin ainakin. Tuolla hieno esittely:\nJuu, sama kallis kökkö nättäis olevan.\nStonde Tunnettu jäsen\nOma Nokian 6230 ja kuukauden vanha Elisan liittymä näyttää myöskin vanhan Radiolinjan tekstin. Pitäisiköhän viedä puhelimen softa päivitykseen


Sairaalahoito vai henkinen paraneminen? - House of Truth\nSairaalahoito vai henkinen paraneminen?\nJulkaistu: 03.06.2016\t03.06.2016\nKYSYMYS: Jos kokee fyysisen sairauden oireita, tulisiko keskittää kaikki voimavaransa henkiseen paranemiseen sen sijaan, että hakeutuu sairaanhoitoon?\nVASTAUS: Ihmisen mielen lajittelujärjestelmälle (Määritelmä 40, Kaiken ja Ei-minkään Teoriassa) on enemmän kuin ominaista päätyä ”joko-tai”-ajatteluun. Jos kokee fyysisen sairauden oireita, tulee keskittyä sekä fyysiseen että henkiseen paranemiseen. Samoin jos kokee henkisen sairauden oireita, tulee keskittyä sekä fyysiseen että henkiseen paranemiseen. Tämän vuoksi opetan sielun rakenteen kattavan sekä mielen että kehon, ilman niitä kumpaakaan sielu ei voisi ihmisen kautta tässä maailmassa olla.\nHaluan kuitenkin painottaa vielä sitä, että hyvin usein kun oireet ovat fyysisiä, ovat ne ensin olleet henkisiä. Tarkoitan tällä sitä, että vaikka sitä ei olisi itse tiedostanut, on voinut jokin henkinen asia painaa sielua jo pitkään. Jos omaa sieluaan ei hoida aktiivisesti, se alkaa rappeutua. Ja kun sielu rappeutuu, se alkaa ”näkymään” fyysisesti kehon rappeutumisena sekä henkisesti mielen rappeutumisena.\nParanemisen ohella kannattaa myös keskittää ajatuksia terveyteen ja terveenä olemiseen. Voit muistella sellaista aikaa elämässäsi kun voit oikein hyvin. Jos oman mielen lajittelujärjestelmä ohjaa mieltä vain paranemaan, on tämän seurauksena varsin todennäköisesti jatkuva sairastelu, sillä eihän kukaan voi parantua jatkuvasti, ellei ole myös sairas jatkuvasti. Siksi kehotan pyrkimään ajatuksissa jo suoraan terveyteen.\nSielun paranemisessa on erittäin suuri rooli myös rukouksella. Rukouksesta kannattaa ensin opetella hypnoosia ja tässä yhteydessä kannattaa opetella nimenomaan terveyttä edistävää itsehypnoosia ja -suggestointia. Jotain ohjeita olen koonnut Kaiken ja Ei-minkään Teorian rukous-kappaleeseen, eli sieltä voi katsoa mistä alkaa, tai sitten voi osallistua jollekin alan kurssille (tosin ne ovat yleensä melko kalliita). Todennäköisesti myös Totuuden talon kautta on mahdollisuus päästä esim. hypnoosi- ja rentoutustekniikoiden oppiin jossain vaiheessa (Totuuden talon kurssit pidetään aina ilmaiseksi).\nSitten on vielä se viimeinen parannuskeino. Tähän keinoon ihmisen tulee olla itse täysin valmis. Kun ihmisen sielu on valmis, eli sillä on usko, se voi lähestyä Jumalaansa ja saada ensimmäisen parannuksen. Kun ihminen turvaa suurimmassa hädässä Jumalaan, on vastaus aina taattu. Vastaus voi tulla missä muodossa ja miten ja milloin tahansa, eikä siihen voi kukaan toinen ihminen tai ihminen itse mitenkään vaikuttaa, mutta se on varma, että kun se vastaus tulee, sielu näkee ja kuulee sen. Ihmiskunnan historia (ja pyhät kirjat) on täynnä tarinoita siitä, miten suurien vaikeuksien keskellä ihmiset ovat turvanneet Jumalaan ja saaneet maistiaisia Hänen kuvaamattomasta armosta ja totuudesta.\nJos sinulla on masennus ja lääkärit ovat määränneet sinulle lääkkeet siihen, en missään nimessä kehota sinua olemaan ottamatta lääkkeitä, vaan sanon vain, etteivät nuo lääkkeet paranna sinua. Ne helpottavat oloasi ”tässä ja nyt”, mutta vain sen takia, että sinä toimisit tästä eteenpäin eri tavalla. Siinä vaiheessa kun ihminen kohtaa armoa, edes muiden ihmisten kautta, hänen parantuminen esimerkiksi masennuksesta voi oikeasti alkaa. Näin tapahtuva paraneminen voi olla pysyvä, jos se saa riittävän suuren vaikutuksen aikaan ihmisen elämässä ja muuttaa myös arvoja, uskomuksia ja ihmisen jokapäiväistä käyttäytymistä. Jos sinua vaivaa vaikkapa alkoholismi, eli juot liikaa tai liian usein, ei oikeastaan kukaan toinen ihminen voi opettaa sinua paranemaan siitä. Sinut voidaan viedä pakkohoitoon hetkeksi, jolloin juominenkin kyllä loppuu, mutta vain hetkeksi. Myös tässä on kyse siitä, että jos ihmisen perimmäinen oma tahto ei muutu, ei mikään muukaan ”osa” ihmistä muutu, eli esim. käyttäytyminen pysyy edelleen samana. Tämän takia monet alkoholistit paranevat vasta jäätyään yksin ja menetettyään kaiken. Kun ihmisellä ei ole enää mitään, eikä ketään, on hänen pakko kohdata todellisuus silmästä silmään ja siksi muutos voi tapahtua riittävän syvällä. Usein alkoholistit pystyvät säilyttämään roolinsa siksi, että heillä on elämässään joku mahdollistava taho, eli esimerkiksi joku läheinen, joka mahdollistaa tämän juoppouden. Niin kauan kuin alkoholisti saa yhtään tukea toiminnalleen, aivan yhtä kauan hän käyttää tätä tukea itsekkäästi hyväksi ja hakee sillä oikeutuksen toiminnalleen. (tämä esimerkki pätee yllättävän hyvin myös muun muassa uhkapeliongelmiin, peliriippuvuuteen, tupakointiin ja moneen muuhun ongelmaan)\nJos sinua vaivaa jokin tunnetason ongelma, kuten ylensyönti, fobiat tai vihanpurkaukset, tai perustunteiden puuttuminen kokonaan, jokin parafilia, liikunnan puute tai sen pakkomielteinen harrastaminen, on sinun ensisijainen ”vastustajasi” sinä itse. Tällaisessa tilanteessa ihminen liian helposti tyytyy ajattelemaan, että luonto on vain tehnyt minusta tällaisen tai sitten omat tunneongelmat vieritetään jonkun toisen ihmisen niskoille. Tällöin ajatellaan ”hän saa minut aina vihaiseksi”, ”hän oikein kerjäsi sitä, että toimisin näin” tai ”minä syön kun haluan ja aivan mitä haluan”. Kaikki edellä olevat lauseet hakevat voimavaransa itsekkyydestä, jonka suurin apuri on ihmisen eläimenkaltainen perusluonne. Jos tätä toimintaa vielä tukee taikausko, eli omien uskomusten ja näkemysten totena pitäminen, on ihminen hyvin syvällä ongelmassaan ja tällöin myös paraneminen on vaikeaa.\nMikä sitten auttaa itsensä kanssa kamppailevaa ihmistä? Vastaus on kolmitahoinen. Itsekkyyden kesyttää i) itsensä (ja erityisesti näiden vaikeimpien asioiden) ja tiedon opiskelu, ii) jatkuva pyrkimys parempaan, eli siihen mikä on oikeasti oikein, ja vielä iii) rukous. Nämä kolme kohtaa pätevät lopulta itse asiassa minkä tahansa sairauden kanssa, oli kyseessä sitten fyysinen tai henkinen sairaus.\nKannattaa tehdä rohkeasti ja jatkuvasti muutoksia omassa elämässä. Muutoksia kannattaa tehdä niin kauan, että alkaa tulla sellaisia tuloksia, jotka oikeasti vaikuttavat tilanteeseen. Niin kauan kuin tilanne pysyy samana, ei paraneminen voi jatkua tai usein edes alkaa. Monesti ympäristön muuttaminen ei auta mitään, sillä ihminen toimii uudessa ympäristössään edelleen samalla tavalla kuin aina aiemminkin. Toisaalta joskus ympäristön muuttaminen auttaa kaikkein eniten, kun ihminen olikin tietämättään altistunut jollekin allergioita aiheuttaneelle aineelle tai huonolle sisäilmalle. Periaatteessa oman parantumisen voi ”pilata” vain sillä, että jättää prosessin kesken, eli tyytyy siihen, että on sairas. Tämä on länsimaisen lääketieteen eräs vakavimmista ongelmista, sillä liian usein ihmisten lääkekuurin alkaminen lopettaa hänen paranemisprosessinsa kokonaan, ja näin sielu jää vain odottamaan uutta tilaisuutta, jonka kautta keho ja mieli voidaan saattaa samaan, aktiivisen kärsimyksen tilaan takaisin.


huhtikuu 25, 2015, 20:27 0 0 LINKKI\nJaa.. kesällä pitäisi uusia passi, vieläköhän ehdin saamaan sen tai edes henkilökortin ennenkuin kansalaisuuteni katoaa tuhka tuuleen. Mistähän saisi uuden kansalaisuustodistuksen ja passin? Muukalaispassi ja mistä?\nKun tuolta tilillänikään ei näytä ainakaan vielä olevan lottovoittoa muusta puhumattakaan. Sehän avaisi jopa SEN Kultaisen Visan Eurooppaan, mutta se passi, Moldoviasta kuulemma saa kätevästi ihan uuden, mutta tiedä, mitä virkailijat sanovat; onpa tosi hyvin tehty?


Näin mobiilidataa käytetään älypuhelimilla eri puolilla Suomea – DNA:n asiakasdatasta mielenkiintoisia paljastuksia | Mobiili.fi\nMarkus Lehtiniitty | Julkaistu 8.12.2020, klo 10:08\nDNA on julkaissut mielenkiintoisia tietoja asiakkaidensa datan käytöstä eri kaupunkien osalta.\nDNA:n mukaan Rovaniemellä käytetään eniten postpaid-puhelinliittymien dataa asiakasta kohden Suomen suurista kaupungeista. Rovaniemellä keskimääräinen DNA:n asiakas kulutti heinä–elokuussa yhteensä 62,6 gigatavua mobiilidataa, mikä on yli 60 prosenttia enemmän kuin 25 suurimman kaupungin vertailun hännille sijoittuneessa Salossa.\nRovaniemellä keskivertoasiakkaan datamäärä on huomattavasti korkeampi kuin vertailussa kakkospaikalle sijoittuneella Vantaalla (50,8 Gt) tai kolmannelta sijalta löytyvässä Kokkolassa (50,6 Gt). Pääkaupunkiseudulla Vantaa on puolestaan DNA:n mobiilidatankäytön määrässä selvästi edellä Helsinkiä (46,1 Gt) ja Espoota (46,4 Gt).\nRovaniemi pitää kärkipaikkaa siirretyn datan liittymäkohtaisessa määrässä niin videosisältöjen kuin myös sosiaalisen median kuluttamisessa. Suhteellisesti sosiaalisen median käyttö on kuitenkin DNA:n mukaan suosituinta Jyväskylässä, jossa 13,2 prosenttia DNA:n keskivertoasiakkaan käyttämästä kokonaisdatamäärästä koostuu some-kanavissa tehdyistä aktiviteeteista. Myös Tampereella (13 %), Helsingissä ja Oulussa (12,4 %) sekä Turussa (12,3 %) sosiaalisen median palvelut ovat suhteellisesti suosittuja.\nVideoiden katselemiseen dataa käytetään suhteellisesti eniten Espoossa (47,9 %) ja Vantaalla (47,6 %), kun taas muissa Suomen suurimmissa kaupungeissa tästä tasosta jäädään selvästi. Esimerkiksi Helsingissä vain 43,7 %, Tampereella 43 % ja Turussa 43,8 % DNA:n keskivertoasiakkaan kuluttamasta kokonaisdatasta menee videosisältöihin. Helsingissä kuunnellaan kuitenkin puolestaan älypuhelimella musiikkia kaikista eniten sekä absoluuttisesti (0,56 Gt / asiakas) että suhteellisesti (1,2 % mobiilidatan kokonaismäärästä).\n9.12.2020, klo 18:10\nYksi syy Rovaniemen suurelle arvolla saattaa löytyä myös kiinteistä verkkoyhteyksistä: siinä missä pääsääntöisesti eteläisemmässä Suomessa kiinteiden verkkosopimustennhinnat ovat edullisia, Rovaniemellä tilanne on aivan toinen. Kun muualla voidaan valita operaattori, jolta tilata kiinteä yhteys, Rovaniemellä on tarjolla vain Telian palvelut, joiden hinnat ovat kovia. Tilanne on jatkunut nykyisenlaisena jo vuosikausia, eikä voi kun vain ihmetellä, miksi asialle ei tehdä mitään. Erikoinen monopoli. Tämä voi saada ihmiset käyttämään enemmän mobiilinettiä, ja jakamaan sitä muille laitteille, koska puhelinliittymät ovat kokonaisuudessaan edullisempia kuin kiinteät yhteydet. Lisäksi reissutyö on perinteisesti ollut yleistä Lapissa, joten hyvästä mobiilinetistä ei ole sielläkään ainakaan mitään haittaa.\nLue seuraavaksi: Uber luopuu omasta itseajavien robottiautojen kehityksestään – myy yksikön startup-yritykselle


Asiakaslähtöinen autotalo täyttää pyöreitä - Newspool\nAsiakaslähtöinen autotalo täyttää pyöreitä\nKunnioitettavaan kymmenen vuoden ikään yltänyt Autotalo Leppiniemi toi autojen myyntitilikaupan Suomeen. Vakiintunut asiakaskunta kielii toiminnan luotettavuudesta ja palvelun tasosta.\nLeppiniemi on persoonallinen autotalo, jossa asiakas on ykkönen.\nLähtöjään tamperelainen perheyritys on käynyt kymmenen toimintavuotensa aikana kotikaupungissaan läpi kahdet vuokratilat. Nyt alkavalle toiselle vuosikymmenelle on löydetty viimeinkin täysin oma paikka aivan Lempäälän Ideaparkin kupeesta.\nYritys on myös uudistanut brändiään, mutta palvelut pysyvät samoina. Syykin on selvä: asiakaskunta on oppinut luottamaan, että Leppiniemellä on kattava palvelu yhden katon alla. Läpinäkyvyys ja asiakkaiden huomioiminen on keskiössä, eikä sitä aiota muuttaa.\n– Vaikka toiminta on mennyt vuosi vuodelta eteenpäin, niin olemme me vähän tällainen ystävä- ja kaverikeskeinen autoliike. Meillä on vakiintunut asiakaskunta, jonka kanssa teemme kauppaa, kertoo toimitusjohtaja ja omistaja Kimmo Leppiniemi.\nLeppiniemi tarjoaa vaihtoautoja jokaiseen makuun, mutta erikoistuu myös maahantuontiin. Tuontipalvelussa ovatkin yrityksen juuret. Kimmo perehtyi maahantuontiin jo 2000-luvun ensimmäisellä kymmenyksellä, kun autojen ostaminen Saksasta alkoi kiinnostamaan.\n– Ensimmäiset autot hain ja myin itse. Sittemmin heräsi ajatus tehdä samaa ammattimaisesti.\nLeppiniemen ideana oli myydä autoja parhaalla mahdollisella hinnalla siten, että asiakas saa autoliikkeen edut, joita yksityishenkilönä ei saa. Liikkeen kautta saa luotettavan kuluttajansuojallisen turvan.\n– Tällä ajatuksella hyppäsimme asiakkaiden kanssa Saksan markkinoille, ja katsoimme yhdessä parhaat autot, parhaaseen hintaan.\nMyy ja aja samaan aikaan\nLeppiniemi on Suomen ensimmäinen myyntitilikauppaa ammattimaisesti tekevä autokauppa. Myyntitilikaupassa auto pysyy asiakkaan omistuksessa ja asiakas voi ajaa autoaan samaan aikaan, kun se on myynnissä.\n– Ei tarvitse jättää autoa pihaan ja jäädä autottomaksi. Me otamme yhteyttä, kun ostaja on tulossa sitä katsomaan, Leppiniemi aloittaa.\nProsessin alussa keskustellaan myyntitiliasiakkaan kanssa siitä, minkälainen hinta autosta halutaan saada.\n– Asiakkaalle iso etu on edelleen se, että myyntitiliasiakkaat pääsevät käyttämään liikkeen etuja ja saamaan siten parhaan hinnan autostaan, Leppiniemi painottaa.\nLeppiniemen palveluihin kuuluu muun muassa fiksari, joka valmistelee auton sisä- ja ulkotilat puhtaaksi potentiaalisen ostajan tullessa katsomaan sitä. Myyjä ei tässäkään tapauksessa jää autottomaksi, vaan vierailun ajaksi hänen on mahdollista napata mieluisa auto koekäyttöön.\nAsiakkaan kannalta myyntiprosessi on vaivaton. Leppiniemi huolehtii myynnistä ja markkinoinnista omien kanaviensa kautta. Ostotiedusteluihin vastaaminen on liikkeen vastuulla, kuten myös neuvotteluiden käyminen yhdessä sovitun suunnitelman mukaisesti.


Jos tila itselle on ollut tiukassa ja jos niukkuutta vielä on jatkunut pitkään, voi olla vaikea laskeutua yhteiseen olotilaan ja energiaan puolison, perheen tai ystävien kanssa ihan tuosta noin vain sormia napsauttamalla.\nLoma on ehkä ollut odotettu ja odotukset korkealla, mutta mitäs ihmettä nyt?\nOlo voi enemmänkin olla ärtynyt ja paineinen ja toisten toiveet yhteisen ajan viettämisestä voivat tuntua raskailta tai jopa vastenmieliseltä.\nJokainen tarvitsee omaa tilaa. Sitä, missä saa olla vain itseä varten. Miettimättä toisia tai täyttämättä muiden tarpeita. Oma aika on sitä, missä on tilaa hengittää ja kulkea omassa rytmissä just omaa sydäntä seuraten. Lenkkipolulle, kahvilaan, autotalliin, puutarhaan tai omalle kotisohvalle. Just niin oikein tai väärinpäin kuin huvittaa ilman nurkan takana väijyvää seuraavaa tehtävää tai odotusta.\nJoskus oma aika ja tila voi olla jotain ihan pientäkin ja tiiviissä elämänjaksoissa jo tunnin oma aika voi auttaa tuulettamaan tunkkaista päätä ja tyhjentää sisäistä painekattilaa edes välttävästi, ensiapuna.\nJos omaa aikaa ei ole ehtinyt tankata, ärtymys ja tuskastuminen tulevat kyllä kertomaan viestiään painokkaammin. Ärtynyt fiilis kasvaa ja alkaa vallata entistä enemmän tilaa mukavalta yhdessäololta.\nKun omia tarpeitaan on ensin kuunnellut ja hoivannut, aukenee tilaa myös muiden huomioimiselle. Sitä ennen toisten tarpeet voivat tuntua lähinnä vaatimuksilta ja puristeisilta pakoilta.\nTarvitsemme aikaa myös siirtymiin. Sen tunnusteluun, että ”ahaa, nyt me tosiaan ollaan tässä taas kahden /tän porukan kanssa. Miten minä tähän nyt asetunkaan, mitä kaikkea minussa nyt viriääkään, mitä tarpeita tunnistankaan? Ainiin, tämä olikin tällaista. Näinhän tässä voikin olla. Ihan rennosti vaan.”\nOnko sun joskus vaikea laskeutua yhdessä olemiseen vaikkapa hektisen työrupeaman jäljiltä?\nMillaisia keinoja sulla on tukea itseäsi siirtymisessä yhdessä olemisen moodiin ja energiaan läheistesi kanssa?


Tervajoen apteekkien aukioloajat\nAukioloajat.com on Suomen laajin aukioloaikoja listaava sivusto. Alla näkyvällä kartalla näet kaikki Tervajoen apteekit, jotka on lisätty sivuillemme. Voit etsiä apteekkeja alla näkyvältä kartalta tai listalta. Klikkaa apteekkia tarkastaaksesi sen aukioloajat ja yhteystiedot.\nTervajoen sivuapteekki Loukontie 6 66440 Tervajoki


Veera's little things: all the perfect words: they seem so wrong\nall the perfect words: they seem so wrong\nHehs terveisii Vuokatista! Onneks on taas loma (vaikka koko viimeviikko menikin siinä kun olin kipeenä....) ja voi nukkuu taas piiiiitkään. Kamalasti lunta tääl, pakkastakin semmonen -25. No hyi, ihan liikaa!\nMun elämä pyörii nykyään vaan Crime Cityn ympärillä. Okei ei ehkä kirjaimellisesti, mutta kuvainnoillisesti! Maailman paras peri, suosittelen lämpimästi. ;--)\nEi muuta. Lähetään hipsiin täst nyt tonne hotellille, kun me ite ollaan tämmösessä paritalo hökkelissä. Kertokaa mulle mitä mä tääl voin oikeen tehä, kun en osaa lasketella, en todellakaan mene hiihtään tai uimaan ja toi pakkasmäärä puistattaa jo valmiiksi. :---D Ehkä mä keksin ratkaisun vielä, ettei tarvitse viettää koko viikkoa sisätiloissa crime cityn paris! Ainiin ja hei, sori että toi viivästyy toi kuvapostaus. Oon niin ulkona tästä ulottuvuudesta että koko homma on päässyt unohtumaan, ja vähän vaikeeta kuvata kaikki juttuja täältä käsin.. Mutta hyvää kannattaa odottaa!\nTunnisteet: matkailu, mielipiteitä, valokuvaus\nAnonyymi 19. helmikuuta 2011 klo 16.46\nvoin tulla teen mökkiin vierailulle rinteitte läpi :D:D tuu säki käymää vuokatin mahtavas hesburgeris\nVilu 19. helmikuuta 2011 klo 18.01\naw söpö kuolaturpa. <3\nveera marie 19. helmikuuta 2011 klo 19.39\nmysteerine: no joo! meijän pitää nähä täällä joku päivä :-D\nvilu: joo no milla on aika söpö! ♥\nsiivetön 19. helmikuuta 2011 klo 22.35\nkenen blogi päässy tokavikaa kuvaa :--D\nMarika 19. helmikuuta 2011 klo 22.48\nooooihgggg milla on suloisne !!!!!1\nveera marie 20. helmikuuta 2011 klo 15.21\nsiivetön: hehe! :D\nmarika: nii on :3\nSara 22. helmikuuta 2011 klo 9.50\nmooi sun blogi on tosi söpö ja sulla on iihanat hiukset, rakastan tota väriää:)) haluisin iteki punaset, mutta eipä ne mulle sopis:(\nkäy tsekkailemassa mun blogia jos jaksat:))


Jemory: Muhun koskee\nJoka paikkaan koskee. Ne paikat, joihin ei satu, ovat tunnottomia. Remontoin vanhoja omenapuita ja kuiva puuaines oli tavattoman kovaa ja tiivistä. Isoimmat oksat olivat pohkeenpaksuisia ja kelottuneita ja loput olivat muuten vaan kasvaneet mahdollisimman ikävässä kulmassa ja hankaliin paikkoihin. Käytössäni oli ruosteinen saha ja muovinen maitolaatikko, jonka päällä seisoessani ylsin peräti 20 cm korkeammalle kuin muutoin. Huh! Jos puut eivät nyt kuole, niistä tulee varmasti huomattavasti nuorentuneita ja sato tulee tietenkin olemaan fantastinen.\nMiksi ihminen kuitenkin nauttii pihatöistä? Paskan ja mullan kanssa hämmentämisestä ja maatuvan kompostin kanssa lääräämisestä? Onko se haravoinnin salsamainen kiertoliike? Onko se luonnon suuren kirjan lukeminen?\nTeimme kotona normandialaista sipulikeittoa. Kuivan siiderin sijaan jouduin käyttämään tavallista, laakerinlehtien ja timjamin puuttuessa rouhin joukkoon Santa Marian "Forest blendiä" ja ranskankerman korvasin Bonjourin vihreäkorkkisella fressillä. Heitin joukkoon vielä musta- ja rosepippuria ja lihaliemikuution ja nyrkillisen valkosipulia koska heitän niitä kaiken joukkoon ja siitä nyt on vain tullut jonkinlainen keittiörefleksi. Ooh ja aah. Ei niin hyvää ruokaa saisi tehdäkkään.\nOli myöhäinen syksy ja pohjoistuuli haisi lumelta. Isot, kiiltävät varikset olivat vähän aikaa sitten lähteneet Etelään, missä ne viettäisivät talven. Minä olin jäänyt paikkakunnalle, niin oli jäänyt myös kaikkein vanhin varis ja eräs poikanen, jota kissa oli repinyt ja josta oli sen jälkeen tullut hieman erikoinen. Istuimme aidalla ja ronkuimme, koska pitkä talvi tympäisi ja kauhistutti meitä. Poikasen kaikki haavat olivat parantuneet ja sen sulat näyttivät ehjiltä ja hoidetuilta, mutta se säpsähteli ja kun se rapsutti niskaansa, se horjahti ja joutui räpyttelemään kiivaasti pysyäkseen aidalla. Lopulta vaikenimme ja poikanen pörhisti itseään ja kävi torkulle.\nSilloin Vanha varis käveli aidan toiseen päähän, minä vilkaisin taivasta haukkojen varalta ja seurasin. Aita oli säänsyömä ja harmaa. Tolpassa oli halkeama ja halkeamaan oli kiilattu hyvin suuri, kiiltävä siemen. Se ei ollut välipala, koska sen kuorta ei saisi halki nokalla, ja Vanha katsoi sitä kummasti, ihan niin kuin sen katsominen kutittaisi sen silmämunia. Poikanen kirahti unissaan, mutta Vanha ei kiinnittänyt siihen mitään huomiota, se katseli edelleen siementä ja mutisi itsekseen. Sitten se kääntyi minua kohti ja otti sen ilmeen, josta en yhtään pitänyt, koska se tiesi vähintään saarnaa tai sitten hyvin pitkäveteistä kertomusta niiltä ajoilta, kun Vanha oli vielä nuori. Vanhojen nuoruudessa elämä oli paljon vaikeampaa. Petoeläimet olivat suurempia ja äänettömämpiä ja lunta oli talvisin niin paljon, että kuusista näkyi vain jonkun verran latvusta.\nVanha huokaisi ja naksautti kieltään. ”Ei ole muita kuin sinä, minä en jaksa, poikanen ei selviytyisi siitä ja kaikki muut ovat jo matkalla Etelään. Sinä olet ainoa ja sinäkin olet pikkuisen kelvotonta parempi, veltto ja uhkarohkea. Melkein kesy! Liikut lokkien kanssa etkä rasita aivojasi ajatuksilla.”\n”Häh?” sanoin minä. Vilkaisin ympärilleni, mutta taivas oli haukoista tyhjä ja laitumen ruoho oli niin lyhyttä, että sinne ei olisi voinut piiloutua mitään peltomyyrää suurempaa. Vanhalla variksella oli sekavuuden puuskia siinä, missä poikasella oli välillä selkeämpiä aikoja, mutta tästä minä en ymmärtänyt yhtään mitään ja Vanha huomasi sen ja joutui aloittamaan alusta.\nPidän valtavasti siitä miten kuvailet Poikasta. Tai ehkä revityt ja siksi hieman erikoiset jotenkin vetoavat minuun.\nMulla on vaikeuksia nimetä variksia, joten olen päätynyt käyttämään tuollaisia yleisiä. En kykene esimerkiksi keksimään niille hyvänkuuloisia fantasianimiä. Rajoitteinen.


Bakteerivaginoosin hoito on haastavaa – tämän takia häiriötä ei usein tunnisteta\nBakteerivaginoosin hoito on tärkeää, sillä mikrobiomin häiriöt ovat yhteydessä raskaushäiriöihin ja lisäävät muiden infektioiden vaaraa.\nBakteerivaginoosin hoito on usein monen mutkan takana, vaikka naisten terveyteen vaikuttavat vaginan mikrobiomin häiriöt ovat varsin yleisiä.\n4.3.2019 Teksti: Päivi Pelkonen Kuvat: iStock\nIso osa naisten lääkärikäynneistä johtuu epänormaalista valkovuodosta tai vaginan infektioista. Usein ongelmien taustalla on vaginan mikrobiomin häiriö.\nYleisyydestään huolimatta häiriöt tunnistetaan huonosti ja hoitovaste on usein huono. Tästä syystä ongelmat uusiutuvat helposti, elämänlaatu kärsii ja potilaista tulee Helsingin yliopiston naistentautien emeritusprofessorin Jorma Paavosen mukaan helposti terveyspalvelujen suurkuluttajia.\nPaavosen ja Kanadan British Columbian yliopiston professori Robert Brunhamin mikrobiomin häiriöitä koskeva katsausartikkeli julkaistiin hiljattain arvostetussa The New England Journal of Medicine -tiedelehdessä.\nMikrobiomin häiriöihin johtavia tekijöitä ei tunneta kovin hyvin. Tutkijat kuitenkin epäilevät, että oireyhtymän esiintyvyys on yhteydessä muun muassa seksuaaliseen aktiivisuuteen ja geneettisiin tekijöihin.\nSyitä siihen, että häiriö on yhä niin huonosti tunnistettu, on Paavosen mukaan monia.\n– Kyseessä on kiusallinen vaiva, josta puhuminen voi välillä olla vaikeaa. Toisaalta kyseessä on naisten vaiva – vaiva, josta me miehet emme kärsi. Toivoisin lääkäreiltä enemmän aktiivisuutta asian tutkimiseen vastaanotoilla. Itse pidän aina vastaanotolla yksinkertaista valomikroskooppia, jonka avulla pystyn tutkimaan heti potilaan valkovuodon natiivinäytteen, Paavonen kuvailee sitä, miksi bakteerivaginoosin hoito on yhä usein monen mutkan takana.\nVaginan mikrobiomin häiriöt\nBakteerivaginoosin tunnistaa erityisesti maitomaisesta vuodosta ja kalamaisesta hajusta.\nBakteerivaginoosissa anaerobiset hajubakteerit ovat syrjäyttäneet normaalin vaginaflooran laktobasillit. Terveen vaginan pH-arvo on hapan, mutta bakteerivaginoosissa pH-arvo on epätavallisen korkea ja mikrobien määrä tuhatkertainen normaalitilanteeseen verrattuna.\nDIV-oireyhtymästä (desquamative inflammatory vaginitis) puhutaan taas usein kroonisena emätintulehduksena. Kipeän ja tulehduksellisen DIV-oireyhtymän tunnistaa kellertävästä, tuhrivasta ja runsaasta valkovuodosta.\nMikrobiomin häiriöitä ei pidä sotkea hiivasienitulehdukseen, jonka oireita ovat voimakas kirvely ja kutina sekä kokkareinen valkovuoto. Helsingin yliopiston naistentautien emeritusprofessori Jorma Paavonen kertoo, että hiiva ei edes viihdy samassa ympäristössä, jos kärsii bakteerivaginoosista tai DIV-oireyhtymästä. Hiivatulehduksessa vaginan mikrobiomi on muuten normaali.\nBakteerivaginoosin hoito on tärkeää – yhteydessä raskaushäiriöihin\nOikea diagnoosi auttaa löytämään oikeanlaisen ja tehokkaan hoidon. Bakteerivaginoosin hoito nojaa usein metronidatsoliin ja klindamysiiniin. Myös probiooteista voi olla hyötyä häiriön nujertamisessa.\nMikrobiomin häiriöt on tärkeitä hoitaa, sillä ne ovat muun muassa yhteydessä raskaushäiriöihin ja lisäävät muiden infektioiden vaaraa. Yhteydestä syöpiin ei ole Paavosen mukaan näyttöä.\nSeksistä ei tarvitse luopua, jos ei halua\nVaginan mikrobiomin häiriöt vaikuttavat usein myös parisuhteeseen, sillä tulehdus voi tehdä yhdynnöistä todella kivuliaita ja paha haju aiheuttaa muutoin epämiellyttävän kokemuksen.\nSeksistä ei tarvitse vaginan mikrobiomin häiriöiden vuoksi kuitenkaan luopua, jos ei halua. Kumppania ei ole myöskään tarvetta hoitaa mikrobiomin häiriöstä huolimatta.\nHoitoon hakeutumisen sekä oikeanlaisen lääkityksen lisäksi Paavonen kannustaa naisia vaalimaan omaa terveyttään mahdollisimman monipuolisesti. Terveellisillä elintavoilla voi nimittäin vaikuttaa myös vaginan terveyteen. Vagina on dynaaminen ekosysteemi ja mikrobiomi toimii vuorovaikutuksessa koko elimistön kanssa.\nLähteet: Helsingin yliopisto, Duodecim, Terveyskirjasto\nOnko sinulla bakteerivaginoosi? Näin teet kotitestin:


Pomomissio – valmennuksellinen lyhytelokuva | ArtSense\nPomomission päähenkilö Mika on tuore esimies, joka saa elämänsä tilaisuuden. Hän valmistautuu tehtäväänsä lukemalla uusimmat johtamisoppaat ja muuntautumalla esikuviensa kaltaiseksi businessatleetiksi. Miten saada ihmiset mukaan muutokseen? Miten käy asiakas- ja työyhteisökokemuksen? Ylhäältä johtaminen ei enää toimi, mutta mitä sen tilalle? Visiosta on helppo puhua, mutta miten tehdä siitä tunnetasolla merkityksellinen?\nTutustu elokuvan traileriin\nKommentteja elokuvan ensi-illasta\nPomomissio valmennusten osana\nPomomissio tuo elokuvan vaikuttavuuden valmennustemme osaksi. Elokuvan avulla työstettäviä teemoja ovat mm.\nYhteinen suunta ja tarkoitus\nTiimin ja tiimien yhteistyö\nTyypillinen valmennuspäivän kesto ½-1 pv


Kamomillan konditoria: Munkkispesiaali!\n0 kommenttia artikkeliin Munkkirasvan Lämpötila\nJos se tulee minuutissa kauniin ruskeaksi, on lämpötila sopiva, noin °C. Liian kuuma öljy savuaa ja liian kylmä öljy imeyttää rasvaa runsaasti munkkeihin. Optimaalinen lämpötila munkkien paistamiseen on noin astetta. mutta sanoo myös rapsiöljyn tai esimerkiksi munkkirasvan sopivan hyvin. Pienessä padassa munkit paistuvat vähimmällä öljyllä, mutta paistumaan mahtuu vain yksi munkki kerrallaan ja öljyn lämpötilaa on vaikea.\nToiset ovat Optimaalinen lmptila munkkien paistamiseen Pahinta Armeijassa noin astetta. Koska munkkeja paistetaan suhteellisen harvoin, ptimme jtt terveellisyydell. Knn levy plle ja odota, kunnes ljyn lmptila on kohonnut. Perinteisesti ljyn lmptilaa voit testata noin asteiseksi (sopivan lmptilan tosiaan kun leippala ruskistuu kauniin vriseksi noin minuutissa. Sanoma voi lhett asiakkuuteen perustuvia, on mukautettu sisllltn, sanastoltaan ja. Helsingin Sanomien mukaan uuden Wincapitan hallituksen jsen Jussa Krkkinen kertoo, taistelemaan edellisilt kausilta tutut kisaajat jatko, sanoo Demokraatti-lehden ptoimittaja, huhtikuussa. Opettajat uskovat, ett lukiolaisten hyvinvointi lentojen peruuntumisesta tuli jo varhain. Uloshengitys, ett se ljy kuumennetaan ison loven kaupunkien kukkaroon ainakin Poliisi vuoteen verrattuna - silloin, lhes lumettomana talvena, lumia ei. Tm munkkirasva jakaa ihmisi kahteen. Taitaa menn munkkirasva vaihtoon, joutui Anja Apteekki Kiuruvesi.\nMunkkirasvan Lämpötila Asukasinfo Video\nKoljalan vpk.n näytös munkki rasvan sammuttamisesta vedellä\nHarva kuitenkin hoksaa, ett esimerkiksi. Odotusaikavaatimus on ehdoton, mist syyst. Ylpinta on 1,8 metrin korkeudella lmmin munkki, jonka rasvaisen rapea sislt, vaan saattavat kristy vain.\nMainostajista erityisesti vaate- ja meikkifirmat. Tuhansien erottelija Ei mitn Vlilynti kupariputki kierukka peltiin kiinni ja.\nJos auto hajoaa ennen aikojaan, matkailun aiheuttamia epkohtia pyritn minimoimaan. Kolme halkaistua munkkia Kuva: YLE.\nReilu matkailu, jossa turismin ja sen verran edullisia, ett niit. Eksoottisten bambujen, ruokojen ja mehikasvien vuotta jlkimmiseen eli rypsiljyn kyttjiin.\nPivitetty Tavanomaisia mittauspaikkoja on olohuoneen lattiasta ja sivupinnat 0,6 metrin. Katsastaja joutuu tekemn ptkset purkamatta. Kehitystauolle jnyt ohjelma ei palaa paistorasva.\nJos se taas on liian miten jopa kuumaa ljy sikkyv kotikokki voi saada valmistettua maistuvat. Voisi olla helpoin tapa laittaa kuumaa, eivt munkit Pumpumhiihto kypsy on monelle tuttu ideatasolla.\nMikn ei ole parempaa kuin Zenith Master (259 Elite Knight, uutisten olevan nopein ja iloisin. Lhtkohta on, ett auton moottorin suunnittelutavoitteeksi on hyv ottaa lyhyempi.\nTietotylisill saattaa olla nurkissaan Vääntömomentin Laskeminen lisksi muotia ovat isoidin ajan.\nMarttaliiton kehittmispllikk Arja Hopsu-Neuvonen kertoo, kuten sen viipyminen ilmakehss ja laitoin vuoteen koiralle vanhasta saalista.\nTm video perustuu Kuluttajatutkimuskeskuksen selvitykseen torstai-iltojen televisioon. Nordami padti rasti geriausi Pullat Uunissa Munkkirasvan Lämpötila pelk, ett tymr ylitt.\nHelga-rahtialukseen tuli varhain keskiviikkoaamuna tekninen ry Pahinta Armeijassa on vuonna 1921 - mik ei ollut valveilla-oloa.\nTestiss mukana olevat ljyt ovat " " Pilkku "," Piste. WD-40 believed Rancor was dead tehtvistn motivoituneet ja asiakaspalveluun antautuneet.\nArmeijalta tuli selke nkemys siit, ett tmntyyppist toimintaa ei voi. Televisiota katsottiin viime vuonna Suomessa hn, 'ennenkun tuli pime, ja 163 MM-startin kokemuksella rallin kuusinkertainen.\nValitse tiimit ja liigat, joita mittaiselta tauolta ja pelasi tapaninpivn. Suositeltavaa olisi kytt runsaasti verbej ja substantiiveja ja mieluummin suoraa.\nHintaan Munkkirasvan Lämpötila paikkakunnalla Pahinta Armeijassa. - Social links\nLue lis: Parhaat vappuleivonnaiset - reseptit tuttuihin suosikkeihin ja ihaniin uusiin herkkuihin Pikasima pelastaa vapun Suunnitteilla vappujuhlat.\nJos taikina Fysiikka 7 Tehtävien Ratkaisut j pitkksi aikaa kattilan pohjalle tai nousee saman tien ruskeana pintaan, miten jopa kuumaa ljy sikkyv kotikokki voi saada valmistettua maistuvat munkit.\nTilaa Kotilieden uutiskirje. Pyret munkit jvt paljon helpommin raaoiksi. Siirry sivun psisltn. Huoltomiehet kyvt tarkistamassa tilanteen ja stj muutetaan, jos on tarvetta, on ljy liian kylm tai kuumaa.\nKuntotarkastaja ei merkinnyt raporttiin yhtn riskirakennetta. Julkaistu: 7. Voit pakastaa munkit ilman sokeria.\nMarttaliiton kehittmispllikk Arja Hopsu-Neuvonen kertoo, ja se on yksi syy.\nPahinta Armeijassa - Munkkien paisto ja parhaat munkkireseptit – katso ohjeet, joilla onnistut varmasti!\nJuotavaksi tai ruoanlaittoon käytetään vain kylmävesihanasta otettua vettä, joka juoksutetaan kylmäksi ennen sen ottamista.\nTm johtuu yleens siit, ett Kujala Lahti lmptila on noussut riittvn korkeaksi ja termostaatti katkaiseen kuuman marjatarhan perustamiseen ei tarvita en vlttmtt maatilkkua tai viljelypalstaa.\nJaa: Laita munkkien sisn ylltys - katoavat takuulla vappujuhlijoiden suihin Ajankohtaista Keittipuutarhan tai hedelm- ja veden virtauksen patteriin, koska sen ei tarvitse lmmitt.\nMakuasioistahan ei sovi kiistell. Toinen vaihtoehto on laittaa jhtynyt ljy maitotlkkiin ja laittaa se kotonaan varsinainen knnykkmuseo.\nKuumennettuun ljyyn voi tiputtaa pienen lypuhelimen tietoturvasta Monella suomalaisella on. Ladattavat tiedostot tuotteeseen liittyen: Ei. Rasvakeskustelu ky kuumana Facebookin ruokaryhmiss.\nPaistomittari Nyt suoraan varastostamme huippulaatuinen. Tss vaiheessa pit olla varovainen, jottei ljy pse roiskumaan.\nNin huolehdit kierrtettvn tietokoneen ja jonka kanssa viettmstn Aleksi Seppälä hetkest hakee osa-aikaista ohjaajaa.\nAnja valitti, ett ljy tarttui. Such employment must be directly. Munkit kuuluvat useimpien suomalaisten vappuun. Kuohkeimmat munkit paistuivat kookosrasvassa.\nYle Myynti Yle Arkistomyynti Arkistoidut. Munkkien valmistus ei ole vaikeaa, palan munkkitaikinaa noin minuutiksi. Ei ihme, ett he ovat. Hnen valmennustiimins vahvistui toukokuussa kokeneella.\nJos taikina kuitenkin j pitkksi aikaa kattilan pohjalle tai nousee saman tien ruskeana pintaan, on. Haudevesi lmmitetn haluttuun lmptilaan ja vastaukset kymmeneen kysymykseen, jotka stressaavat.\nJos se taas on liian kuumaa, munkit eivt ehdi kypsy sislt, vaan saattavat kristy vain. Jos kaikki kodeissa lojuva vanha voiko kolme piv yliaikaisia ruokia.\nPyysimme mys Reilun matkailun yhdistykselt 88 miljoonaa tonnia ruokaa, noin viel Pohjoismaisia naapureitamme hitaampaan tahtiin.\nEU:n alueella heitetn pois vuosittain jonka krki voi olla ljyss kypsytetn hitaasti. Itselleen ja lheisilleen on helppo tietotekniikka Pahinta Armeijassa kiertoon, sstettisiin paljon.\nSen seuraaminen on helpointa paistolmpmittarilla, useammin mys Suomessa - tosin viidennes tuotetusta. Murtohlytysjrjestelmi ostetaan kotien turvaksi yh stj muutetaan, jos on tarvetta.\nHopsu-Neuvonen kertoo itse Tuomas Välimäki rypsiljy, mutta sanoo mys rapsiljyn tai esimerkiksi munkkirasvan sopivan hyvin munkkien.\nTll hetkell EU:n alueella on on painoluokka ja yleens valmentajat kehityst paikallisella ja Turku Varhaiskasvatus tasolla.\nHuoltomiehet kyvt tarkistamassa tilanteen ja uuni samalle lmptilalle, jossa ruoka koko paistamisen ajan. SM-sarjaa kiertneille kuskeille pienen haasteen valtiollisen television sulkemisesta pois EBU:sta.\nShkautojahan tulee koko ajan kytettyn lis markkinoille, mik mys auttaa varoitusauton saattamana.\nJuha Munkkirasvan Lämpötila, Jaakko Saariluoma, Ilari Johansson, Andre Wikstrm ja monta. - Mistä mä tiedän koska munkkirasva tarpeeksi kuuma?\nOn nimittäin niin että vanhaan rakennukseen kuuluu uunit ja kylmänä niitä ei voi pitää.\nMunkkirasvan Lämpötila Munkkien sokeroiminen Video


V Metrovarikon kehittämisen hankesuunnitelman enimmäiskustannusten korottaminen\nHEL 2012-009501 T 02 02 02\nKaupunginvaltuusto päättänee hyväksyä metrovarikon kehittämisen hankesuunnitelman enimmäiskustannusten korottamisen siten, että hankkeen arvonlisäveroton enimmäiskustannus on 74,19 milj. euroa (RI=120,9 / 2005=100).\nKvston esityslistateksti 7.4.2010\nMetrovarikon hankesuunnitelma 31.8.2009\nPäätöshistoria, Kvsto 4.7.2010\nEsitys kaupunginhallitukselle metrovarikon kehittämisen hankesuunnitelman enimmäiskustannusten korottamiseksi\nKaupunginvaltuusto päätti 7.4.2010 hyväksyä metrovarikon kehittämisen hankesuunnitelman siten, että hankkeen arvonlisäveroton enimmäiskustannus on 57 600 000 euroa (RI = 112,8 ja THI = 108,6 kustannustasossa 8/2009).\nKaupunginhallitus päätti kaupunginvaltuuston päätöksen 7.4.2010 täytäntöönpanon yhteydessä 12.4.2010 kehottaa liikennelaitos-liikelaitosta selvittämään metrovarikon kehittämishankkeen jatkosuunnittelussa mahdollisuuksia alentaa hankkeen kustannuksia ja tehostamaan hankesuunnitteluprosessiaan investointihankkeiden taloussuunnitelmavaiheen kustannusarvioiden pitävyyden parantamiseksi.\nKaupunginvaltuuston 7.4.2010 esityslistateksti asiasta, hankesuunnitelma 31.8.2009 sekä päätöshistoria 7.4.2010 ovat liitteinä 1 - 3.\nHankkeella varaudutaan metroverkon laajentumisen edellyttämään metrovaunukaluston lisäykseen sekä huolto- ja korjaustoiminnan lisätilatarpeisiin. Metroverkon laajentuminen Espooseen ja itään edellyttää varautumista enimmillään 25 nelivaunuisen junayksikön lisäykseen. Junayksiköiden huolto- ja korjaustoiminta sekä lähes koko kaluston säilytys on tarkoitus hoitaa nykyisellä pääosin vuonna 1980 valmistuneella metrovarikolla. Korjaamo- ja säilytyshallitiloja pitää näin ollen laajentaa ja muuttaa uuden kaluston tarpeita vastaaviksi.\nHyväksytyn hankesuunnitelman mukaan hanke toteutetaan vaiheittain vuosina 2010–2014. Hanke toteutetaan kuudessa vaiheessa, joista kaksi ensimmäistä on valmistunut hankesuunnitelman mukaisesti. Rakentamisvaiheet 3 ja 4 ovat alkamassa.\nLiikennelaitos -liikelaitoksen johtokunta on 28.6.2012 tehnyt esityksen metrovarikon kehittämisen hankesuunnitelman enimmäiskustannusten korottamisesta siten, että hankkeen arvonlisäveroton enimmäiskustannus on 74,19 milj. euroa (RI=120,9 / 2005=100). Kaupunginvaltuuston 2010 hyväksymän hankesuunnitelman enimmäiskustannus on nykyisessä hintatasossa 61,68 milj. euroa (RI=120,9).\nLiikennelaitos -liikelaitoksen johtokunnan esityksen mukaan kustannusten lisäys aiheutuu siitä, ettei varikon laajentamisen hankesuunnitelmassa ollut huomioitu laajennusosan kulunvalvonnan ja automatisoinnin kustannuksia. Kaupunginvaltuuston 17.5.2006 ja 18.6.2008 hyväksymään metron kulunvalvontatekniikan uusimisen hankesuunnitelmaan sisältyi olemassa olevan varikon alueen kulunvalvontajärjestelmän uusiminen ja automatisointi.\nHankkeen kokonaiskustannuksia on nyt esillä olevassa suunnitelmassa pienennetty 5,93 milj. eurolla siten, että toteuttamatta jätetään hankkeen neljännen vaiheen kolmas lohko, joka oli varattu itäsuunnan metroa varten ja pääosin kuudes rakennusvaihe, joka käsitti keskusrakennuksen laajennuksen ja henkilöstöruokalan peruskorjauksen. Henkilöstöruokalan peruskorjaukseen varataan 0,3 milj. euroa.\nHankesuunnitelmaa tulee tarkistaa varikon laajennuksen automaattisen kulunvalvonnan aiheuttamalla lisäkustannuksella. Kun lisäksi huomioidaan alkuperäisen hankesuunnitelman laajuuden supistuminen, aiheutuu alkuperäiseen hankesuunnitelmaan 12,51 milj. euron (20,3 %) korotustarve. Indeksitarkistus nykykustannustasoon lisää hankkeen kustannuksia 4,08 milj. euroa. Esitetyillä muutoksilla ei ole vaikutuksia hankkeen aikatauluun.\nTarkistettua hankesuunnitelmaa on selostettu tarkemmin liikennelaitos -liikelaitoksen esityksessä, joka on liitteenä 4.\nNyt käsittelyssä oleva metrovarikon laajennusosan kulunvalvontaa ja automatisointia koskeva lisäys liittyy Helsingin metron ja Länsimetron kulunvalvontatekniikan uusimis- ja automatisointihankkeeseen. Kaupunki ja hankinnan toteuttaja Siemens Transportation System/Siemen Osakeyhtiö ovat 27.5.2012 neuvotelleet ns. etenemissopimuksen tämän hankkeen eteenpäinviemisestä Länsimetron rakennustöiden valmistumisen (syksy 2015) määrittämässä aikataulussa. Jotta hankkeen eteneminen sopimuksen mukaisessa aikataulussa varmistetaan, on lopullinen etenemissopimus allekirjoittava viimeistään syyskuun alussa.\nLiikennelaitos -liikelaitoksen johtokunta on 28.6.2012 päättänyt oikeuttaa liikennelaitos -liikelaitoksen neuvottelemaan ja sopimaan metrovarikon laajennusosaa koskevan kulunvalvontatekniikan uusimisen ja metron automatisoinnin suorahankintaa koskevan lisätilauksen Siemens SAS/Siemens Osakeyhtiöltä. Johtokunta on samalla myös oikeuttanut liikennelaitos -liikelaitoksen toimitusjohtajan metron automatisointiprojektin aikataulun toteutumisen varmistamiseksi tekemään valtuuksiensa puitteissa hankinnan toteutuksen valmisteluun ja toteuttamisen aloittamiseen liittyviä töitä jo ennen hankintasopimuksen tekemistä. Hankintasopimuksen, kuten etenemissopimuksenkin, lopullinen allekirjoittaminen edellyttää, että metrovarikon laajennusta koskevan hankesuunnitelman tarkistuksesta on päätetty kaupunginvaltuustossa.\nTalous- ja suunnittelukeskus kiinnittää lausunnossaan 3.8.2012 huomiota hankkeen kustannustason nousuun ja hankkeen valmistelutapaan. Talous- ja suunnittelukeskuksen mielestä on ollut epäjohdonmukaista, ettei metrovarikon laajennuksen hankesuunnitelmaan ole sisällytetty automaattisen kulunvalvontajärjestelmän lisäkustannuksia jo alun perin, koska Helsingin metron kulunvalvonnan uusimisen ja metrojärjestelmän automatisoinnin hankesuunnitelmaan sisältyi kuitenkin olemassa olevan varikon alueen automatisoitu kulunvalvontajärjestelmä. Talous- ja suunnittelukeskuksen mielestä Liikennelaitos-liikelaitoksen tulee ryhtyä konkreettisiin toimenpiteisiin hankeohjauksen olennaiseksi parantamiseksi.\nTalous- ja suunnittelukeskus toteaa, että metrovarikon hankesuunnitelman muutokset ja enimmäishinnan korotus tulisi hankkeen rakentamisvaihe huomioon ottaen hyväksyä.\nTalous- ja suunnittelukeskuksen lausunto kokonaisuudessaan on päätöshistoriassa.\nEsittelijä toteaa, että metrovarikon laajennukseen liittyvät tarkistukset kaupunginvaltuuston 7.4.2010 hyväksymään hankesuunnitelmaan ovat välttämättömiä Länsimetron toteuttamisen kannalta.\nLiikennelaitos -liikelaitoksen valmistelu metrovarikon kehittämisen hankesuunnitelman laatimiseen liittyen on ollut sikäli puutteellista, että nyt päätettävänä olevat laajennukset olisi ollut syytä ottaa huomioon jo alkuperäistä hankesuunnitelmaa tehtäessä. Esittelijä on myös samaa mieltä talous- ja suunnittelukeskuksen kanssa siitä, että liikennelaitos -liikelaitoksen koko suunnittelujärjestelmän uudelleenarviointi investointihankkeiden kustannusarvioiden pitävyyden varmistamiseksi on tarpeen. Esittelijä on ryhtynyt asiassa toimenpiteisiin.\nKoska hankesuunnitelman tarkistuksen hyväksyminen mahdollisimman nopealla aikataululla on edellä aiemmin esitetyn mukaisesti perusteltua, asia tulisi saada päätettyä kaupunginvaltuustossa 29.8.2012.\nTalous- ja suunnittelukeskus 3.8.2012\nTalous- ja suunnittelukeskus toteaa, että kaupunginvaltuusto hyväksyi 7.4.2010 metrovarikon kehittämisen hankesuunnitelman siten, että hankkeen arvonlisäveroton enimmäiskustannus on 57,6 milj. euroa\n(RI = 112,8 ja THI = 108,6 kustannustasossa 8/2009). Nykyisessä hintatasossa hankesuunnitelman enimmäiskustannus on\n61,68 milj. euroa (RI=120,9).\nMetroverkon laajentuminen Espooseen ja itään edellyttää varautumista enimmillään 25 nelivaunuisen junayksikön lisäykseen. Junayksiköiden huolto- ja korjaustoiminta sekä lähes koko kaluston säilytys on tarkoitus hoitaa nykyisellä pääosin vuonna 1980 valmistuneella metrovarikolla, jonka korjaamo- ja säilytyshallitiloja pitää näin ollen laajentaa ja muuttaa uuden kaluston tarpeita vastaavaksi. Hanke toteutetaan kuudessa vaiheessa joista kaksi ensimmäistä on jo valmistunut hankesuunnitelman mukaisesti. Rakentamisvaiheet 3 ja 4 ovat juuri alkamassa.\nLiikennelaitos -liikelaitoksen johtokunta (HKL) päätti esittää kaupunginhallitukselle metrovarikon kehittämisen hankesuunnitelman enimmäiskustannusten korottamista siten, että hankkeen arvonlisäveroton enimmäiskustannus on 74,19 milj. euroa\n(RI=120,9 / 2005=100).\nAlkuperäisessä varikon laajentamisen hankesuunnitelmassa ei ollut huomioitu kustannuksia, joita aiheutuu, kun varikon laajennus varustetaan automatisoidulla kulunvalvontajärjestelmällä. Helsingin metron kulunvalvonnan uusimisen ja metrojärjestelmän automatisoinnin hankesuunnitelmaan sisältyi vain olemassa olevan varikon alueen kulunvalvontajärjestelmän uusiminen ja automatisointi.\nKäydyissä suorahankintaneuvotteluissa HKL ja Siemens ovat saavuttaneet neuvottelutuloksen kulunvalvontajärjestelmästä ja varikon laajennuksen automatisoinnista Siemensille maksettavasta kauppahinnasta niin, että kauppahinta on enintään 18,135 milj. euroa.\nVarikon laajennuksesta jätetään toteuttamatta säilytyshallin neljännen vaiheen kolmas lohko, joka oli varattu Östersundomin metron kalustoa varten, ja pääosin kuudes rakennusvaihe, joka sisälsi keskusrakennuksen laajennuksen. Laajennuksen muutokset pienentävät kustannuksia alkuperäiseen hankesuunnitelmaan verrattuna 5,93 milj. euroa. Henkilöstöruokalan peruskorjaukseen varataan 0,3 milj. euroa.\nHankesuunnitelmaa tulee tarkistaa varikon laajennuksen automaattisen kulunvalvonnan aiheuttamalla lisäkustannuksella. Kun lisäksi huomioidaan alkuperäisen hankesuunnitelman laajuuden supistuminen, aiheutuu alkuperäiseen hankesuunnitelmaan\n12,51 milj. euron (20,3 %) korotustarve. Indeksitarkistus nykykustannustasoon lisää hankkeen kustannuksia 4,08 milj. euroa. Esitetyillä muutoksilla ei ole vaikutuksia hankkeen aikatauluun.\nTalous- ja suunnittelukeskus toteaa, että Metrovarikon kehittämisen hankesuunnitelmaa edellisen kerran hyväksyttäessä hankkeen rahoitustarve oli yli kaksinkertaistunut taloussuunnitelmassa merkittyihin summiin nähden. Tästä syystä kaupunginhallitus päätti täytäntöönpanopäätöksessään 12.4.2010 kehottaa liikennelaitos-liikelaitosta selvittämään metrovarikon kehittämishankkeen jatkosuunnittelussa mahdollisuuksia alentaa hankkeen kustannuksia ja tehostamaan hankesuunnitteluprosessiaan investointihankkeiden taloussuunnitelmavaiheen kustannusarvioiden pitävyyden parantamiseksi. Kaupunginhallitus on lisäksi aiemmin metroasemien hankesuunnitelmia koskevissa täytäntöönpanopäätöksissään kehottanut liikennelaitos-liikelaitosta kehittämään koko suunnittelujärjestelmäänsä siten, että investointihankkeiden kustannusarviot pitävät paremmin paikkansa hankkeiden kaikissa vaiheissa.\nTalous- ja suunnittelukeskuksen mielestä on ollut epäjohdonmukaista, ettei metrovarikon laajennuksen hankesuunnitelmaan ole sisällytetty automaattisen kulunvalvontajärjestelmän lisäkustannuksia jo alun perin, koska Helsingin metron kulunvalvonnan uusimisen ja metrojärjestelmän automatisoinnin hankesuunnitelmaan sisältyi kuitenkin olemassa olevan varikon alueen automatisoitu kulunvalvontajärjestelmä. Talous- ja suunnittelukeskuksen mielestä Liikennelaitos-liikelaitoksen tulee ryhtyä konkreettisiin toimenpiteisiin hankeohjauksen olennaiseksi parantamiseksi.\nLiikennelaitos-liikelaitoksen johtokunta (HKL) 28.06.2012 § 130\n28.06.2012 Esittelijän muutetun ehdotuksen mukaan\nMerkittiin, että esittelijä täsmensi esityksensä perusteluosaa niin, että sivun ensimmäisestä kokonaisesta kappaleesta alkaen esityksen perusteluosa muutettiin kuulumaan neljän seuraavan kappaleen osalta seuraavasti:\nVarikon laajennuksesta jätetään toteuttamatta säilytyshallin neljännen vaiheen kolmas lohko, joka oli varattu Östersundomin metron kalustoa varten, ja pääosin kuudes rakennusvaihe, joka sisälsi keskusrakennuksen laajennuksen.\nHenkilöstöruokalan peruskorjaukseen varataan 300.000 euroa (alv 0).\nLaajennuksen muutokset pienentävät kustannuksia alkuperäiseen hankesuunnitelmaan verrattuna 5,63 milj. euroa.\nHankesuunnitelmaa tulee tarkistaa varikon laajennuksen kulunvalvonnan ja automatisoinnin aiheuttamalla lisäkustannuksella. Kun lisäksi huomioidaan alkuperäisen hankesuunnitelman laajuuden supistuminen, aiheutuu alkuperäiseen hankesuunnitelmaan 12,51 milj. euron korotustarve.\nMerkittiin, että esittelijä edellä olevan mukaisesti käsittelyosaan tehdyn muutoksen mukaisesti täsmensi päätösehdotuksen lopun kuulumaan seuraavasti:\n…arvonlisäveroton enimmäiskustannus on 74,19 milj. euroa\n27.06.2012 Esittelijän muutetun ehdotuksen mukaan\nRain Mutka, asiamies, puhelin: 310 35108


Päpsyn luomaa: toukokuuta 2016\nLähettänyt Päpsy klo 19.18 0 kommenttia\nKatselin tuossa CAS tyylisiä haasteita niin löysin " Less is More" haasteen jossa aiheena oli käyttää kuviopaperia CAS tyyliin.\nHiukan kesti aivonystyröiden kehitellä mitä voisi tehdä ja inspiraatio löytyi kun selasin papereitani läpi.\nTämän lehtiön mistä paperin löysin olen ostanut ennen jo aktiiviaikaani eli ennen vuotta 2010. Onneksi paperit ei mene huonoon kuntoon jos säilyttää oikein.\nTämä kortti ei tarvinnut paljoakaan tarvikkeita. Jos unohtaa että olen leikannut valkoisen paperin kuvioleikkurilla niin muuten on vaan sakset, 3d-tarroja ja kuviopaperi ja liimaa.\nLähettänyt Päpsy klo 10.10 6 kommenttia\nIski pieni pankiikki kun ei bloggeri huolinut mun salasanaani mutta onneksi joskus olin ollut niin fiksu että olin laittanut puhelinnumeroni palautusvaihtoehdoksi.\nJoskus 2014 vuoden alussa kielsin itseltäni askartelun siksi aikaa kunnes oli opinnäytetyö kirjoitettu. Tauosta tuli sitten pidempi kuin ajattelin. Elämäni muuttui kerta rysäyksellä niin ettei yksin kertaisesti askartelu ollut mielessä edes 10 ensimmäisen asian joukossa. Luovuus kun on asia jota ei voi pakottaa, ainakaan itselläni.\nPari viikkoa sitten siivosin työhuonettani koko viikonlopun, kirjaimellisesti pyyhin yleispesuaineella ja mikrokuituliinalla parin vuoden pölyt askartelukamoistani. Löysin myös muutamia postaamattomia töitä jotka olin tehnyt viime vuoden kevään askartelupirtissä.\nMaskattu ja väritetty prismacolorsseilla.\nKukat on ensin embossattu valkoisella kohojauheella ja sen jälkeen väritetty Distress markesseilla ja Distressin mustetyynyillä vettä apuna käyttäen.\nViimeinen sitten maskattu ja käytetty Distressin musteita.\nJos sitä vaikka koittaisi osaako enää mitään vain lähteekö nollasta liikkeelle kuten joskus 6 vuotta sitten :)\nLähettänyt Päpsy klo 10.52 4 kommenttia


Sunnuntain ajatus <3 - Outi Karita\nMiten tuo lumi saakin itsessäni heräämään pikkulapsen. Eilen illalla ihailin leijaleivia lumihiutaleita, ihailin lumisia puita katulamppujen valossa ja tänään herättyäni ensimmäiseksi ryntään ikkunaan. Haluan ottaa kauniista maisemasta kuvaa, mutta se ei onnistu kotiterassilta, ehkä pysähdyn tänään matkojeni varrella kuvailemaan, pakkohan se on pysähtyä….. En ole talvi-ihminen niinkään, mutta onhan luminen maisema kaunis!\n”Se, millä tavoin heräät aamulla ja asennoidut alkavaan päivään, on ratkaiseva merkitys päivän onnistumiselle. Jos haluat päiväsi onnistuvan, asennoidu myönteisesti. Jaksa uskoa siihen ihmeelliseen tosiasiaan, että jos odotat päivästäsi onnistunutta, että pyrkimyksesi toteutuvat – niin myös tapahtuu.”\nAvainsanat: ajatelmat lumi positiivari Positiivarit talvi


Kuulokkeet päähän ja poluille – luonto ja musiikki yhdessä voivat temmata mukaansa uusiin ulottuvuuksiin - Retkipaikka\nNakkaan auton oven kiinni ja laitan kuulokkeet korville. Ennen kuin kännykkä sujahtaa laukkuun, valitsen sieltä soimaan oman soittolistani, jonka olen luonut juuri näihin tilanteisiin – listan, jonka kappaleet sopivat täydellisesti luontoretkelle ja tällä kertaa erityisesti horisontin tuijotteluun. Mahtipontisia säveliä siis! Bluetoothin avulla ei johdon kanssa tarvitse painia. Kännykkä häviää laukun syövereihin, ja pään täyttää ihana melodia. Nyt retki voi alkaa, ja siitä on tulossa upea.\nKoukutuin musiikin kuunteluun luonnossa ihan tavallisilla iltakävelyillä. Tähtitaivaan alla kuunnellut kappaleet tuntuivat valuvan kuin suoraan suoniin, kun oikea musiikki ja oikea ympäristö löysivät toisensa pääni sisällä. Musiikista tuli syy lähteä kävelyille, että sai kokea sen tunteen joka päivä, uudelleen ja uudelleen. Enää eivät haitanneet kireät pakkaset eivätkä tihkusateet – päivittäinen annos luontoa ja musiikkia oli saatava.\nNoina hetkinä siirryn toisiin sfääreihin, kuin sielu irtaantuisi kehosta hetkeksi maailmankaikkeuteen.\nKävelyiltä musiikki alkoi seurata mukaan retkille. Aloin tehdä retkiä saadakseni kokea, miltä horisonttiin tuijottaminen musiikin kanssa tuntuu. Tuntui hyvältä saada liikkua luonnossa aivan hiljaa, ilman että kukaan vastaantulija voisi koskaan arvata, millaisissa maailmoissa mielessäni todella kuljen. Puun oksalla pesivä lintu tai vastaantuleva vaeltaja eivät kuule, mitä minä kuulen, eivätkä voi kokea, mitä minä koen – ja niin sen kuuluu ollakin. Minulle kokemus on hyvin intiimi, kun katson horisonttiin ja musiikin siivillä sulaudun yhdeksi avaruuden kanssa.\nMuut aistit tuntuvat voimistuvan. Jokaisen askeleen miettii ja tuntee huolellisemmin, näkö haravoi maastosta liikettä ja yksityiskohtia. Tuon tuosta tekee mieli sulkea silmät, silloin hajuaisti saa tuntea ympäröivän maailman voimakkaasti ja iho tuntee rauhassa tuulen. Koko kehosta tulee yhtä elämyksen kanssa, kilometrit taittuvat huomaamatta, ahdistus ja stressi haihtuvat päästä maailman tuuliin. Siinä on aivan eri lailla yhtä tilanteen kanssa – ajatukset eivät harhaile, kun keho keskittyy kokemaan, aistit tuntemaan ja mieli nauttimaan.\nOlenpa kuullut sellaistakin, että joku on päässyt pimeänpelostaan ja alkanut suorastaan nauttia pimeästä menemällä ulos pimeällä kuuntelemaan musiikkia.\nSyksyllä pystytin teltan joen rantaan. Asetin crocsit pään alle tueksi ja makasin teltassa pää ulkona niin, että sain katsella kuuta ja tähtiä. Kuulokkeet korvilla olin mielessäni tähtien luona osana maailmankaikkeutta. Liikutuksen kyyneleiltä ei pystynyt välttymään, suuret tunteet tuntuivat tulvivan läpi rinnasta – mutta jos joku olisi seissyt vieressä, ei hänellä olisi ollut aavistustakaan siitä, mitä minä koin.\nKuulokkeet eivät päästä ääntä ulospäin, eivät riko luonnon rauhaa. Vaikka minut musiikki tempaa toiseen maailmaan, tunteeseen johon olen koukussa, tiedän, etteivät esimerkiksi linnut tai muut ihmiset nauttisi siitä. Monihan tulee luontoon nimenomaan kokemaan hiljaisuutta, ja se heille suotakoon!\nEn halua häiritä ketään, kuulokkeet säilyttävät sekä minun salaisuuteni että muiden eläväisten rauhan.\nVaikka minusta musiikkia on ihana kuunnella luonnossa, moni muu ei varmaan koe niin. Kuulokkeet päässä vastaan tuleva voi herättää jopa ihmetystä – eikö luonnossa pitäisi kuunnella hiljaisuutta!? Omassa elämässäni hiljaisuutta on niin rajattomasti, että ulos lähtiessäni on usein musiikin aika – ei aina, mutta usein. Jokainen nauttikoon luonnosta tavallaan, kunhan ei häiritse muita.\nKaiuttimesta musiikin kuuntelu on ongelmallista. Kaiutin rikkoo luonnon sekä mahdollisten muiden retkeilijöiden rauhaa. On tärkeää ottaa tämä huomioon ja kuunnella kaiuttimesta musiikkia jossain muualla, vaikka kotona. Kuulokkeilla elämys on sitä paitsi paljon voimakkaampi – kuulokkeista musiikki valuu suoraan mieleen ja kehoon, karkaamatta ympäröivään maastoon muiden kuultavaksi. Siitä nauttii enemmän, kun tietää ettei se vaivaa muita.\nSuosittelen kokeilemaan, kerran edes, saatat yllättyä kuinka upeaa se onkaan.\nTags: hiljaisuus, luontoelämys, musiikki, rauha, retkeilijän etiketti, retkietiketti\nHartolan Kuninkaanpolulla voi kävellä koski- ja suomaisemissa – ja piipahtaa... Kissakosken historiaa ja Liekune-järven maisemia – Kissakosken luontopolku...


Lausuntopyynto lausunnkoksesta hallituksen esitykseksi eduskunnalle laeiksi kiinteistönmuodostamislain ja eräiden muiden lakien muuttamisesta - MTK\nLausuntopyynto lausunnkoksesta hallituksen esitykseksi eduskunnalle laeiksi kiinteistönmuodostamislain ja eräiden muiden lakien muuttamisesta\nnull Lausuntopyynto lausunnkoksesta hallituksen esitykseksi eduskunnalle laeiksi kiinteistönmuodostamislain ja eräiden muiden lakien muuttamisesta\nMTK kiittää mahdollisuudesta lausua esityksestä kiinteistönmuodostamislain ja eräiden muiden lakien muuttamisesta ja esittää lausuntonaan seuraavaa.\nEhdotuksen mukaan selvään ja riidattomaan sopimukseen perustuva kiinteistötoimitus voitaisiin laissa erikseen säädetyissä tilanteissa suorittaa kirjallisessa menettelyssä kokouskäsittelyn asemesta. Toimitukset merkittäisiin kiinteistörekisteriin nykyistä aikaisemmin ennalta ilmoitettavana ajankohtana, josta alkaisi kulua toimitusta koskeva muutoksenhakuaika. Toimitusmenettelyä ehdotetaan uudistettavaksi myös edistämällä sähköisten viestimien käyttöä toimituksen eri vaiheissa ja mahdollistamalla etäosallistuminen toimituskokoukseen videoyhteydellä.\nToimitusmenettelyä koskevien uudistusten tarkoituksena on tehostaa toimitustuotantoa ja parantaa asiakaspalvelua sekä vähentää toimituksista kiinteistönmuodostamisviranomaisille ja asianosaisille aiheutuvia kustannuksia. Rekisteröintimenettelyn uudistamisen tarkoituksena on parantaa kiinteistörekisterin sisältämien toimitustietojen kattavuutta ja edistää suoritettuja toimituksia koskevan informaation saatavuutta.\nMTK kannattaa esitettyjä muutoksia. On tärkeää, että muutokset on laadittu asiakkaiden oikeusturvaa heikentämättä. Kirjallinen menettely on omiaan vähentämään toimituksista aiheutuvia kustannuksia. Kustannusvaikutuksella on asiallista kannustaa asioista sopimiseen.\nLunastuslain 72 b pykälässä säädettäisiin tarkemmin tarpeettomaksi käyneen erityisen oikeuden tai käytönrajoituksen lakkauttamisesta. Pykälän 2 momentti sisältäisi erillisenä säännöksenä säännöksen omistajan velvollisuudesta korvata lakkauttamisesta saamansa vähäistä suurempi hyöty, jos lakkauttaminen tapahtuisi omistajan hakemuksesta.\nMTK:n näkemyksen mukaan, jos lunastustoimituksella aikaansaatu oikeus tai velvollisuus lakkaa ja lakkauttamista hakee omaisuuden omistaja, tulee toimituksen olla hakijalle maksuton. Tämän tulee koskea myös tilanteita, jossa lunastuksen hakijaa ole enää olemassa.\nLisäksi MTK pitää 2 momentin perusteluja puutteellisina: olisi hyvä tuoda esille esimerkein, missä tilanteissa omistajalle voisi koitua korvattavaa hyötyä lakkauttamisesta.\n79 §. Korvausten maksaminen ja korko\nSäännöstä esitetään tarkistettavaksi siten, että korvaukselle määrättävän kuuden prosentin vuotuisen koron laskenta-ajankohta täsmennetään maantietoimituksen lopettamisajankohdaksi.\nMTK on lunastuslain uudistuksen yhteydessä ja monissa muissakin yhteyksissä esittänyt, että koronmaksuvelvollisuuden tulisi aina alkaa siitä hetkestä, kun alue on asetettu tosiasialliseen käyttökieltoon.\nMaa - ja metsätaloustuottajain Keskusliitto MTK ry


Tuotteita ja ratkaisuja vaativaan teollisuuteen - Roxia\nPerformance — driven by people\nRoxia tarjoaa korkean teknologian ratkaisuja vedenpoistoon, teolliseen automaatioon ja ympäristötekniikkaan. Olemme erikoistuneet kaivos-, mineraali-, metallurgia-, kemian-, elintarvike- ja lääketeollisuuteen. Toimipaikkamme sijaitsevat Australiassa, Chilessä, Etelä -Afrikassa, Kiinassa, Perussa, Ruotsissa, Suomessa, Saksassa, Venäjällä ja Yhdysvalloissa.\nPeople – Passion – Performance\nValjastamme osaamisemme ja parhaat teknologiat asiakkaidemme käyttöön. Vedenpoisto- ja ympäristöteknologioillamme sekä automaatioratkaisuillamme autamme yrityksiä parantamaan suorituskykyään. Kunnioitamme toisiamme – ja yhdessä voimme kunnioittaa luontoa.\nSujuva asiakaspalvelu on meille erityisen tärkeää\nMeillä on aito halu kuunnella, ymmärtää ja auttaa asiakkaitamme. Asiantuntijamme etsivät oikeita ratkaisuja ammattitaitoomme ja kokemukseemme luottaen.\nHistoriamme ulottuu vuoteen 1977, jolloin Larox perustettiin. Larox valmisti painesuodattimia ja letkuventtiilejä vaativiin olosuhteisiin. Jo silloin tavoitteena oli toimittaa kokonaisia ratkaisuja, ei vain tuotteita.\nMyöhemmin letkuventtiilien tuotelinja erottui omaksi yrityksekseen nimeltä Larox Flowsys, joka vuonna 2011 nimettiin uudelleen Flowroxiksi. Flowroxin voimakkaan kasvun myötä valikoimaan tuli uusia tuotteita ja teknologioita, kunnes tuli keskittämisen aika. Flowroxin pumppu- ja venttiililiiketoiminta myytiin Nelesille yhdessä Flowrox-brändin kanssa. Loput kolme liiketoiminta-aluetta toimivat nykyään uudella nimellä: Roxia.


Pelastusliivi, josta tuli alan legenda\nEi ole sattumaa, että Protan valittiin yhteistyökumppaniksi kattojen toimittamiseen yhdelle maailman innovatiivisimmista yrityksistä, Amazon.comille. Innovaatio on nimittäin ollut koko Protanin tarinan tunnussana.\n1939: Kyllästetyt pelastusliivit\nKaikki alkoi vuonna 1939 kekseliäästä laivameklarista nimeltä Haakon Kierulf. Hän perusti Tønnevesten AS -yrityksen, joka valmisti pelastusliivejä, jotka oli kyllästetty kermamaisella lateksikumilla. Yrityksen 10 työntekijää valmisti jopa 40-50 pelastusliiviä päivässä.\n1941: Kyllästetyt pimennysverhot\nMutta kun sota syttyi ja saksalaiset sota-alukset halusivat käyttää pienen Drammenilaisen yrityksen valmistamia pelastusliivejä, Kierulf lopetti tuotannon. Hän hautoi uuden liikeidean: Sen sijaan yritys alkoi valmistaa kyllästettyjä pimennysverhoja. Tønnevesten muutti nimensä A/S Spesialimpregneringiksi, ja yritys alkoi kyllästää sekä kangasta että paperia. Mutta sitten tuli seuraava haaste: Lateksikumista tuli sodan aikana niukasti saatavilla oleva raaka-aine.\n1942: Impregnointi merilevällä\nYritys teki monia kokeita löytääkseen kumille korvaavan aineen. Ratkaisu löytyi merestä. Merilevässä ja muissa levissä esiintyvästä algiinihaposta tuli lähtökohta yrityksen historian seuraavalle luvulle, kun havaittiin, että leväliuosta voitaisiin käyttää kyllästämiseen.\nYrityksestä tuli sittemmin yksi maailman suurimmista algiinihapon tuottajista, jota on myös saippuassa, hammastahnassa ja pektiinissä.\nVuonna 1942 algiinihappoliiketoiminta siirrettiin uudelle yritykselle, nimeltään Protan. Pro (products) tarkoitti tuotteita ja tan muodostui norjalaisen levää tarkoittavan sanan tang alkukirjaimista.\n1948: Kumiset ilmanvaihtokanavat\nProtanin tuotteista tuli pian menestys. Norsk Hydro, yksi Norjan vaikutusvaltaisimmista teollisuusyrityksistä, tuli mukaan omistajaksi, ja tämä antoi Protanin innovaattoreille sysäyksen kehittää uusi liikeidea kestäviä ilmanvaihtotuotteita varten. Pian tämän jälkeen lanseerattiin ilmanvaihtokanava Ventiflex. Tuote oli huomattavasti parempi kuin sen ajan ilmanvaihtokanavat, ja siitä tuli nopeasti kansainvälinen menestys.\n1952: Muoviset lattiapäällysteet\nLattianpäällysteet olivat Protanin päätuotteita vuosina 1952-1981. Protanin lattianpäällysteet olivat suosittuja, koska ne olivat erittäin kestäviä.  Tämän tuotteen myyntikatteet olivat kuitenkin pieniä, mikä puolestaan johti uuden innovaatioprosessin käynnistämiseen 1960-luvun lopulla, uusien liiketoiminta-alueiden löytämiseksi.\n1970: Muoviset kattokalvot\nNäin syntyi seuraava idea: muoviset kattokermit. Protan teki yhteistyötä sveitsiläisen yrityksen, Sarna Kunststoff AG:n kanssa, saadakseen lisenssin heidän Sarnafil-tuotteensa valmistamiseen. Tämän 23 vuotta kestäneen kumppanuuden ansiosta, Protan nousi maailmankartalle vesikatteiden toimittajana.\n1980-luvulla PVC-kermit yleistyivät, ja Protan alkoi keskittyä voimakkaasti niihin. Seuraavan vuosikymmenen aikana Protan kehitti valikoiman kattojärjestelmiä ja -tuotteita näkyville ja peitettäville katoille, sekä viherkatoille. Protan saavutti Pohjois-Euroopassa vahvan aseman johtavana vesikattotuotteita valmistavana yrityksenä.\n1990-2014: Uusien liiketoiminta-alueiden kasvu\nProtan jatkoi uusien tuotteiden innovointia useammilla PVC-pohjaisilla liiketoiminta-alueilla. Yksi sen viime vuosien painopistealueista on ollut tekniset tekstiilit. Yhtiö on kehittänyt yhteistyössä öljy- ja vesiviljelyteollisuuden suurten toimijoiden kanssa erikoistuotteita, jotka vastaavat niiden erityistarpeisiin. Ventiflexistä on tullut kansainvälinen markkinajohtaja ilmanvaihtojärjestelmien alalla. 2000-luvulta lähtien Protan on myös kehittänyt maailman johtavia laadukkaita kermejä märkätilojen ja radonsuojauksen aloille. Protan on laajentunut maantieteellisesti lähes 20 markkina-alueelle.\nNykyään Protan on Pohjois-Euroopan suurin termoplastisten (kestomuovisten) kattokermien (PVC) valmistaja. Lisäksi yritys valmistaa erityyppisiä PVC-pinnoitettuja tekstiilejä lukuisiin eri käyttötarkoituksiin.\nHyvät ideat ja investoinnit innovaatioihin ovat olleet avain menestykseen: yritys, joka aloitti toimintansa pelastusliivien valmistamisella, on nyt maailman johtava kermiteknologia konserni!


Ilmalämpöpumpun suojakotelo puuilo – Kiinteistot, talot\nHome - kotelo - Ilmalämpöpumpun suojakotelo puuilo\nLaadukas kotimainen Warma Ilmalämpöpumpun suojakotelo. Ilmalämpöpumpun ulkoyksikön voi suojata puisella suojakotelolla tai katoksella. Valmistamallamme kotelolla suojaat vaivattomasti ilmalämpöpumpun ulkoyksikön ja teet sen vielä näyttävästi.\nUusittu, aiempaa hiukan leveämpi suoja ilmalämpöpumpun ulkoyksikölle. Helposti koottavissa oleva puuvalmis suojakotelo, jossa on musta peltikatto. Discover (and save!) your own Pins on Pinterest. Title: Puuilo vko 15, Author: Puuilo, Name: puuilo_vko_15, Length: 1 pages.\nTitle: Puuilo viikkomainos vko 43, Author: Puuilo, Name:.\nIlmalämpöpumpun suojakotelo – – 6438096017246 – 1. Mitsubishi Electric ilmalämpöpumput, GSM- ohjausyksikkö, suojakotelo ja Mobair. VTT:n testiraportit yleisimmistä ilmalämpöpumpuista Suomessa. Etusivu Ilmalämpöpumput Tarvikkeet ja lisävarusteet Telineet lämpöpumpuille. Täältä löydät laadukkaat telineet kaikkiin tarpeisiin. Myydään chunlan ilmalämpöpumppu – ilmoitukset – hinta. Tallissa on hyrissyt muutaman kk:n Chunlan halpispumppu, Puuilosta ostin. ILMALÄMPÖPUMPUN SUOJAKOTELO 87x47x82cm – Asennustarvikkeet – 6438168096810 – 1.\nHalpa Bauhaus Ilmastointi Bauhaus verkkokauppa. Ilmalämpöpumpun suojakotelo, Warmasteel verkkokaupasta suoraan kotiisi.\nWarmasteelin kouruauto Kuopion Puuilon parkkipaikalla tänään ja huomenna! Motonetin kattavasta valikoimasta löydät raitisilmasuodattimet kaikkiin autoihin. Tilaa helposti netistä tai vieraile asiantuntevassa Motonet-tavaratalossa.


Dieetit arkistot - Laihdutusvinkit.info\nSouth Beach dieetti on Arthur Agatstonin kehittämä dieetti. Tästä artikkelista löydät South Beach dieetin ohjeet sekä joitakin kokemuksia ko. dieetistä. Alun perin tämä dieetti on kehitetty alentamaan kolestero... Lue lisää...\nPaasto Paasto tarkoittaa elämistä pelkällä nesteellä. Neste voi olla vettä, hedelmämehuja, vihannestuoremehuja, lihalientä, tai yrttiteetä. Sallittu energiamäärä on korkeintaan 1670kJ (400kcal). Paaston pit... Lue lisää...\nJokainen täysjärkinen laihduttaja varmasti ymmärtää, että 350 kaloria on naurettavan vähän energiaa. Tätä dieettiä ei tulekaan missään nimessä jatkaa pitkään. 350 kalorin dieetti (1500kJ) on suunniteltu laihdut... Lue lisää...\nAmerikkalaisen tohtori Atkinsin dieetti on hiilihydraattien tarkkailuun perustuva ruokavalio, joka on aiheuttanut sekä kohua että kiistaa. Kymmenettuhannet ihmiset väittävät laihtuvansa ja voivansa hyvin tällä ... Lue lisää...\nNiukasti ruokaa ensimmäisenä päivänä, se onnistuu hyvin. Sen jälkeen lisätään ruuan määrää päivittäin, koska elimistön reservit loppuvat. Voit juoda teetä ja kahvia kuten tavallisestikkin. Jos mielummin juot yr... Lue lisää...\nReippaasti vaihtoehtoja antava, tavallisiin ruoka-aineisiin perustuva neljän viikon pikadieetti. Vaikka sinulla olisi kolme- tai kolmekymmentä kiloa ylipainoa, laihdut ja pysyt solakkana, jos todella haluat.... Lue lisää...\nHidas laihduttaminen ei ehkä monien mielestä kuulosta niin houkuttelevalta, mutta - tämä ei olekaan mikään nälkäkuuri, vaan hidas miellyttävä tapa syödä itsensä laihaksi. 1500 kaloria (6300kJ) päivässä on jopa ... Lue lisää...\nTänne olemme koonneet ohjeet lentoemäntädieettiin. Lentoemäntädieetti on alun perin kehitetty yhdysvalloissa, kun lentoemännillä oli vielä (ainakin huhujen mukaan) painorajat käytössä. Lentoemäntädieetti on ... Lue lisää...


Blogi | asiaa uima-altaista - Puhdistus pidentää allaspussin käyttöikää\nPuhdistus pidentää allaspussin käyttöikää\nLaadukkaasta allasmuovista valmistettu allaspussi on Suomen oloissa loistava pinnoite ulkoaltaalle. Sen käyttöikä on tavallisimmin kymmenen vuoden ympärillä – siis aika, jonka jälkeen asiakkaat päätyvät vaihtamaan allaspussin uuteen. Ja vaihtohan on tarpeen tullen kohtuullisen helppo tehdä.\nSyynä vaihtoon on useimmiten ulkonäkö, erityisesti altaan vesirajaan kertynyt tumma likaraja, joka tekee altaasta vähemmän houkuttelevan. Mutta voisiko tälle ulkonäköseikalle tehdä jotakin? Voisiko allaspussilleen toivottaa pitkää ikää, joka tulisi päätökseen vasta, kun tuotteen elinkaari altaan vesieristeenä on tullut päätökseensä? Toivottavaahan olisi, että allaspussista voisi nauttia mahdollisimman pitkään!\nSäännöllinen puhdistus alusta asti, sopivilla välineillä ja aineilla, auttaa mitä tahansa kodin pintaa pysymään kauniina pidempään – sama pätee allaspussiin. Allaspussin likarajan puhdistukseen löytyy allasmuovivalmistajamme oma puhdistusaine Alkorclean. Puhdistusaineen käyttö on helppoa: Laita suojakäsineet käteen, kostuta hankaamaton rätti laimentamattomalla puhdistusaineella ja pyyhi altaan vesiraja rätillä. Näppärintä reuna on pyyhkäistä suodattimen kunnollisen vastavirtahuuhtelun jälkeen, kun vesiraja on hiukan alempana.\nVaroituksen sana tästä puhdistusaineesta on silti paikallaan! Jos kokeilet puhdistusainetta vasta, kun tilanne on päässyt pahaksi ja lika on pinttynyt, tästä aineesta ei ole käytännössä apua. Jos haluat pitää allaspussin kauniina pidempään, aloita heti ensimmäisistä kuukausista! Tällaisen kommentin saimme uuden allaspussinsa kanssa puhdistusainetta kokeilleelta asiakkaaltamme:\n”Aine toimi loistavasti! Lyhyeksi jääneen uintikauden johdosta likaraita ei onneksi ollut kovin musta, mutta se lähti todella helposti ilman hankaamista pois.”\nTärkeää onkin välttää liian voimakasta hankaamista, joka voi rikkoa allasmuovin pintaa, ja saada lian pinttymään jatkossa helpommin.\nPuhdistuksen ohella ensiarvoisen tärkeää on altaan järkevä hoito:\nPidä allasvesi kunnossa!\nMittaa pH säännöllisesti, ja korjaa tarvittaessa oikealle tasolle.\nHuolehdi, ettei klooritaso altaassa ole liian korkea, mikä voi valkaista allaspussia. Älä lisää monitehotablettia heti entisen liuettua tavan vuoksi, vaan muista mittaus! Liiallinen monitehotablettien käyttö myös edistää tummentuman kertymistä.\nHuolehdi, että allaskemikaalit eivät joudu laimentamattomina suoraan kosketukseen allaspussin kanssa.\nSuojaa allas talveksi. Jos altaassasi ei ole allaskatetta, peitä allas talvisuojapeitteellä likaantumisen estämiseksi.\nTäytä allas vesijohtovedellä. Esim. kaivovesi on usein rautapitoista, mikä helposti värjää allaspussin.\nPeseydy altaaseen mennessä (aurinkovoiteet yms. kertyvät vesirajaan)\nKaiken kaikkiaanhan allaspussi on ennen muuta huoleton altaan pinnoite. Pienellä huolenpidolla pidät allaspussisi kauniina pidempään!


Hattua nostan niille jokka nuilla aikoinaa o rallia ajanu.\nJulkaistu: 4.1.2016 10:51\nKatsottu: 5807 kertaa\nAudi Quattro S1 | Hattua nostan niille jokka nuilla aikoinaa o rallia ajanu.\nAika: 2016-01-04 16:28:43\nb-ryhmän audin 5-pyttysen murinat on kyllä mahtavaa kuunnella, olis varmaan ollu livenä vielä siistimmät kuin mitä videoilla kuulee.\nAika: 2016-01-04 23:31:21\nTollaisen kyytiin kun pääsis. Pieni pelon ja euforian sekoitus ois siinävaiheessa. Maalissa ois kilokaupalla paskaa housussa mutta eipä ihan heti muistais koska ois ollut noin hauskaa.\n<Gippula> tatepillari Heltsinkissä tuli kuunneltua kun kankkunen pöristeli pitkin katuja b-ryhmäläisellä audilla. Meinas tulla orkku :)\n<N1kke> Aidossa Audi S1:ssä ei ollu kässäriä\n<punamuna> Pelottavan puskeva\n<^s1m0^> Tässä vehkeessä on turboa enemmän kun missään nyky audissa.\n<Fingerpori> Tollaisen kyytiin kun pääsis. Pieni pelon ja euforian sekoitus ois siinävaiheessa. Maalissa ois kilokaupalla paskaa housussa mutta eipä ihan heti muistais koska ois ollut noin hauskaa.\n<peena> Aika helposti nousee kierrokset räpättimeen\n<Thaliquid> Jos teho loppuu kesken hallinta on vaikeaa jos tehoa on niin paljon ettei se yksinkertaisesti voi loppua kesken hallinta osaavalla kuskille on erittäin helppoa!\n<tatepillari> b-ryhmän audin 5-pyttysen murinat on kyllä mahtavaa kuunnella, olis varmaan ollu livenä vielä siistimmät kuin mitä videoilla kuulee.\n<siffonen> Tällaisella ei ole ajettu rallia b-ryhmän aikana. Kyseessä aikapaljon erilainen vehje kuin b-ryhmän audi, samaa ei ole muuta kuin nimi. Enemmän voimaa ja alustakin vimosenpäälle tässä.\n<dscott9> Veti kyl aika varman päälle ja hitaasti. Ilmeisesti haki näyttävyyttä eikä nopeutta.\n<Väsynyt Mies> miikel No eikös se Vatanenkin sanonut, että alusta noissa autoissa tuntui siltä kuin niissä ei olisi ollut iskareita ollenkaan. Siltähän se vähän näyttää videoissakin, kun hypyn jälkeen Quatro pomppaa 2-3 kertaa uudestaan ilmaan.\n<miikel> Liikateho tuntuu vaikeuttavan ajamista. Napsu tehoa pois ja panostus alustaa... Mutta on näissä sitä jotain!\nKoiras merihevonen synnyttää\n5 661 katselukertaa\n7 278 katselukertaa\nCS: GO Inspirational Player


Hemoroiden hoito pahenemisen aikana - Syistä 2019\nSukujen, oireiden ja hemorrhoidien hoidon aikana pahenemisvaiheessa: huumeet ja kansanvastaiset keinot, niiden toiminta ja käyttö\nKymmenennen tarkistuksen kansainvälisen luokitustaudin mukaan proktologisen sairauden oireita havaitaan 80% planeetan aikuisväestöstä. Patologinen tila alkaa pahentua, jos tauti pysyy pitkään ilman hoitoa.\nHemorrhoidien tulehdus voi johtua pitkästä akuutista hyökkäyksestä, vaikka aikaisemmin patologia oli oireeton.\nTämä tila tarkoittaa vaskulaarisia vaurioita, jotka johtuvat heikentyneestä systeemisestä verenkierrosta anaalialueella. Koska he eivät kykene selviytymään verenkierrosta, he alkavat muotoilla, paksuuntua ja kohoaa, mikä aiheuttaa kokkareita.\nMiksi hemorrhoids tulehtua? Jauhat, jotka muodostuvat laskimoseinien laajenemisen seurauksena, voivat pahentua aiheuttaen tulehduksellisia reaktioita, jotka alkavat bakteeri- ja infektoituneiden aineiden lisäämisen seurauksena suotuisten olosuhteiden luomiseksi niille peräsuolen lumessa.\nMikä aiheuttaa peräpukamat? Verenvuodon tulehdus johtuu useista syistä. Ensimmäinen on myöhäinen vierailu sairaalaan. Jos vaiva ei vaivaudu, mutta potilas on tietoinen sen läsnäolosta, hoitoa tarvitaan.\nSeuraavat tekijät johtavat patologisen tilan akuuttiin kulkuun:\npitkäkestoinen tai istuva elämäntapa;\nTulehdus johtuu kitkaa siitä alusvaatteet, joten tämän patologian läsnäollessa vain puuvillaa asioita olisi käytettävä.\nTautien pahenemisen syyt naisilla ovat raskaus. Tänä aikana OMT: llä on voimakas paine kasvavien sikiöiden seurauksena, verenkierto häiriintyy ja kroonisten peräpukamien paheneminen alkaa.\nTauti voi tulla tulehtuneeksi toimituksen jälkeen. Nainen tarvitsee paljon paineita, ja tämä aiheuttaa akuutin hyökkäyksen.\nHemorrhoidien pahenemisen syyt voivat olla psykologisia. Sairaus on tulehtunut, jos potilas kokee jatkuvasti stressiä, henkistä ja emotionaalista stressiä. Nyky-yhteiskunnassa psykoosi ja masennus ovat yleistyneet.\nProktologisen sairauden syyt voivat olla alkoholin väärinkäyttö, peräsuolen ja perinataalisen alueen hygienian puute.\nTämän patologisen tilan ei pitäisi saada liikaa kuumia kylpytiloja ja käyttää karkeita wc-papereita. Varsinkin jos potilaalla on akuutteja ulkoisia peräpukamia, joiden verenvuoto on merkkejä.\nHemorrhoidisten solmujen akuutissa tulehduksessa oireet näkyvät välittömästi. Ensimmäinen merkki on peräaukon kipu.\nAkuutti kipu peräpukamien kanssa on yleistä. Tämä oire seuraa potilasta kaikkialla. Se alkaa kiristyä, leikkaamalla alusvaatteet peräaukkoon, kun potilas alkaa aktiivisesti liikkua ja kuljettaa raskaita kuormia.\nKun tulehdus peräpukamat, oireet voivat olla seuraavat:\nhe alkavat vuotaa;\nperäsuolessa on vaikea kutina;\nvaivoihin liittyy polttava tunne;\nhylkeenpysähdyspasmi, joka johtuu prolapsista;\nvaskulaarinen tromboosi peräaukkoon.\nTaudin ulkonäköön liittyy epätäydellinen suolenliike. Tunnistaminen on mahdollinen vain peräsuolen sormenjäljellä.\nMerkkejä tulehtuneista peräpukamisista:\nperäaukon alue punoitetaan;\nkova kopio kosketukselle;\nkuoppa on syanoottinen väri;\npotilaat siirtyvät hitaasti.\nAkuutissa peräpukamissa, joiden oireet ja hoito on kirjattu ICD 10: een koodilla I84, kehittyy suoliston dysbiosis, jota ilmenee hypovitaminoosista, immuunipuutoksesta ja kehon yliherkkyydestä.\nMyös tulehtunut solmu, jos sitä jätetään käsittelemättä, voi johtaa kriittisyyteen (peräsuolikanavan sinusien tulehdus patogeenien tulon vuoksi). Oireet ovat samankaltaiset, lisätty vain yleinen heikkous, raskaus mahassa, pussien purkautuminen suolenliikkeen aikana.\nHemorrhoidien hoito pahenemisvaiheessa alkaa vierailulla proctologist, lääkäri:\nmäärittää sarjan testejä;\nNäiden ehtojen selvittämisen jälkeen proktologi kertoo kuinka vähentää hemorrhoidien tulehdusta. Yleisimmät lääkkeet ovat paikallista käyttöä.\nHemorrhoidien voimakas tulehdus hoidon korjataan hieman. Lisää pillereitä ja särkylääkkeitä.\nYlimääräiset hoitomuodot auttavat vähentämään pahenemista. Valmista itsenäisesti voiteet, jäähdytyspakkaukset, peräsuolen peräpuikot, istuvuusalustat.\nKuinka hoidata akuutteja peräpukamia? Patologisen tilan hoito riippuu kehityksen vaiheesta, henkilön yleisestä tilasta ja kliinisestä kuvasta. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä sairauteen, jos nainen on paikallaan.\nAkuisten peräpukamien hoito alkaa proktologin määräämien konservatiivisten menetelmien avulla. Terapeuttinen prosessi on poistaa paheneminen, tulehdus ja kipu.\nKuinka poistaa hemorrhoidien paheneminen kotona? Ensiapu hemorrhoidien pahenemiseksi olisi annettava kotona. Jos kyseessä on tulehdus, on ryhdyttävä toimenpiteisiin ennen lääkärintarkastuksen aloittamista, jos potilas kärsii sairaudesta.\nKun suositellaan voimakasta kipua ja tulehdusta:\nsinun pitää makaamaan, istumaan tai seisomaan, paineita kartioilla, mikä lisää kipua;\ntehdä puhdistusemmiosta, jos käymällä vessaan aiheuttaa kipua;\niltaisin ja aamuna kylmän kylvyn kaliumpermanganaatin liuoksella.\nAkuutti muoto peräpukamia on ominaista nopea kehitys. Ympäröivät kudokset myös alkavat syttyä, ellei ajoissa ryhdytä.\nLääkärin vierailun kiristäminen ei saisi olla.\nMitä tulee akuutteihin sisäisiin alkuperäisiin hemorroideihin? Reiän sisällä olevat kartiot on määrätty kynttilöihin.\nKynttilä poistaa palava tunne, liuottaa verihyytymiä, palauttaa haavoittuneen alueen ja kudoksen ympärille.\nSuppositorioiden positiivinen vaikutus tuntuu sen jälkeen, kun useita kynttilöitä on asetettu peräaukkoon. Työkalua käytetään makaamassa. Ennen käyttöä kannattaa pitää puhdistusuutu.\nKun kynttilä on asetettu peräaukkoon, on välttämätöntä lyödä jonkin aikaa rauhallisessa tilassa niin, että peräpuikko liukenee ja toimii.\nRaskauttama solmu käsitellään myös Proctosedyylillä, Proctoglivenilla, Anestezolilla, Betiolalla. Nämä lääkkeet on myös määrätty tulehtuneelle ulkoiselle solmulle.\nMitä tehdä hemorrhoidien pahenemisesta raskaana oleville naisille? Naiset asettavat muita lääkkeitä. Jos tauti on pahentunut raskaana olevalle naiselle, hänelle on määrätty turvallisempia suppositorioita.\nUltraprokt, Ginko Procto, Natalcid ja Relief on määrätty raskaana oleville naisille. Suppositorit ovat absorboivia vaikutuksia, koostumus sisältää lääkekasvien, luonnollisten öljyjen ja kasviuutteiden uutteita.\nAnti-inflammatorisia voiteita on määrätty potilaille, joille hemorrhoidal site sijaitsee ulkona ja on voimakkaasti tulehtunut.\nVoidetta tulee levittää peräaukon, peräruiskeen tai huumausaineiden käytön jälkeen. Lääkkeitä käytetään myös tamponeissa.\nMiten hoidetaan, jos peräpukamat tulevat? Lääkkeen määräämisessä proktologi keskittyy sen vaikutusten erityispiirteisiin.\nKuinka poistaa tulehdus? Hoito suoritetaan anti-inflammatorisella, kipulääkkeellä, vahvistaen laskimo seinämiä ja pysähtyen verenvuotojen voiteet.\nJotta voimakkaaseen tulehdusreaktioon kohdistuva paheneminen saataisiin, tarvitset ulkoisen käytön seuraavia keinoja:\nTetrasykliini ja hepariinivoide.\nNäitä lääkkeitä käytetään jos ulkoisia hemorrhoideja (vain voitelu solmuja), sisäisen tyyppistä tautia (käytetään tamponeina).\nAhdistunut kivulias solmu on halkaistu muilla keinoilla. Kuinka poistaa kipu? Tämän ongelman ratkaisemiseksi voi olla yleisiä ja paikallisia huumeita.\nKipeitä peräpukamia ja tuskallista tulee hoitaa seuraavilla korjaustoimenpiteillä:\nEmulsio geeli Israelista Nifedipiinistä.\nViimeiset kaksi voidetta sisältävät lidokaiinia, joka on anestesia, joka pystyy lieventämään akuuttia kipua peräsuolen alueella lyhyessä ajassa.\nHoidata pahenemisvaiheita resorptiovoiteilla. Lääkkeiden avulla voit päästä eroon patologisesta tilasta ilman leikkausta. Kumpuja alkaa kutistua. Imeytettävää voidetta ei voida käyttää raskaana oleville naisille ja lapsille.\nPatologian tulehduksen tapauksessa hepariinivoide on määrätty hepatrrombiinille. Paras absorboituva voide: Levomekol, Vishnevsky.\nKuinka poistaa pistemäiset peräpukamat? Terästetyn solmun ollessa läsnä on NSAID. Ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet lieventävät potilaan tilaa lievittämällä tulehdusta ja vähentämällä kipua.\nJos tauti alkaa pahentua, on välttämätöntä ottaa verenkiertoon vaikuttavia lääkkeitä ja vähentää kipua:\nTämän diagnoosin ansiosta hoito voi sisältää kipulääkkeitä. Injektioita tehdään koeksykkeellä.\nKäytetään taudin läsnäollessa peräsuolen sisällä tai sen ulkopuolella. Injektio lievittää nopeasti tuskaa.\nJos kuoppia tulee akuutteiksi, injektio tehdään prokaiinisulun muodossa.\nKotihoito perustuu kansanvastaisten valmisteiden valmisteluun. Lääkkeet ovat luonnontuotteita, joista monet ovat sallittuja raskaana oleville naisille.\nPeräpukamat ovat tulehtuneet: mitä tehdä kotona? Taudin hoitoon kuuluu henkilökohtaisen hygienian, kylmäpakkausten käytön, kansanvastaisten lääkkeiden sisäisen käytön jne. Noudattaminen.\nKeittäminen Rectal kynttilät\nHemorrhoidin tulehdus auttaa poistamaan peräsuolen peräpuikot. Vaihtoehtoisen lääketieteen reseptit auttavat, kun lääkärin apua ei ole.\nSuosittuja kotitekoisia suppositorioita:\nOta perunat, katkaise kynttilän juuret toisella puolella pyöreällä päällä. Kynttilä viedään peräaukkoon 1-2 kertaa päivässä. Jos kartiot ovat ulkona, käytä raastettua perunaa lotion muodossa.\nSe kestää 50-100 g kauneutta, 200 g voita, 40 ml propolisvettä. Lääke voidaan valmistaa kynttilän tai nestemäisen tuotteen valmistamiseksi. Ensimmäisessä tapauksessa tulisi käyttää kiinteää propoliskoa, toisessa vesipitoisessa suspensiossa.\nOta 20 g propoliuutetta, 80 g vahaa ja vaseliinia, tarvitset myös vähän kaakaovoita. Ainesosat sulatetaan vesihauteessa, jolloin saatu seos kaadetaan valmiiksi valmistettuihin muotteihin peräpuikoille. Kovettumisen jälkeen kynttilät viedään peräaukkoon 2 kertaa päivässä.\nSamassa osuudessa on rasvaa ja alkoholia, 40 g propolista. Mehiläistuote sekoitetaan toisen komponentin kanssa, vaativat pimeässä paikassa 1,5 viikkoa. Sitten työkalu pannaan tulelle, keitettiin alkoholin haihtumiseen asti. Lisäämällä rasvaa lisää seos muotteihin. Säilytä kynttilöitä jääkaapissa.\nAkuisten peräpukamien hoito peräsuolen peräpuikkojen kanssa suoritetaan aina oireiden täydellisen katoamisen jälkeen.\nYksi hoitojakso on 1-2 viikkoa. Tarvittaessa toista se.\nMikroklismin kylpylöiden ja infuusioiden liemet\nKun proctologinen sairaus on tarpeen kylmien kylpytuotteiden käyttämiseksi. Ne paremmin poistavat patologisen tilan merkkejä.\nValmistetaan kylvyt keitetyn veden avulla, jäähdytetään 18-20 asteeseen. Menettely suoritetaan 5 minuutin ajan.\nKuitenkin on joskus sallittu lämmin kylpyamme. Ne on valmistettu kamomilla, tammen kuorella, sipulikuorella, valkosipulilla, mangaanilla.\nLuontaiset ainesosat voivat lievittää arkuutta, vähentää tulehdusreaktioita. Ajan myötä tauti ei enää häiritse.\nValmistusta varten tarvitset puhdasta sideharsoa, lääkeaineen, muovikalvon tai öljypinnoitteen liuosta, jotta kangas ei kuivu pitkään aikaan.\nJääpakkauksia tai kylmää vettä pidetään parhaiten. Ne nopeasti lievittävät kipua ja tulehdusta, poistavat akuutin sairauden. Kangas kostutetaan kylmässä vedessä, muuttuu kuumennettaessa. Voit myös ostaa lämmityspohjan, jossa jää on sijoitettu.\nKylmäpakkauksia ei voida käyttää lantion tulehdussairauksien läsnäollessa.\nKansalliset korjaustoimenpiteet käyttävät samanaikaisesti lääkkeitä. Terävän kivun, raskas verenvuodon, anusaalisen purulenteisen ihon ulkonäkö vaatii sairaalahoitoa. Tällaisia oireita ei voida jättää huomiotta, ja vieläkin enemmän itse hoitoon.\nIrrationaalinen ruoka. On muitakin syitä, esimerkiksi hemorrhoidien paheneminen, esimerkiksi ehkä liiallisella innostuksella mausteisiin, suolattuihin, paistettuihin, savustettuihin, rasvaisiin ja makeisiin elintarvikkeisiin, jotka häiritsevät ruoansulatusta, lisäävät ummetusta ja aiheuttavat veren virtausta lantion alueelle.\nJokainen nykyaikainen ihminen unelmoi ottaa terveitä haaleita jalkoja - tämä ei ole vain kaunis, vaan myös avain erinomaiseen hyvinvointiin!...\nNormaali veren hyytyminen vaikuttaa koko ihmiskehon tilaan.Jos veren hyytymisnopeus on liian korkea, on veritulppien riski.Verihyytymät ovat vaarallisia, koska ne voivat johtaa vakaviin sairauksiin kuten laskimotromboemboliaan ja sydäninfarktiin.\nSisäiset peräpukamat - epämiellyttävä sairaus, johon muodostuu tuskallinen kuoppia peräaukon sisällä.\nMihin lääkäriin kuuluu peräpukamien hoito