10 hyödyllisintä tuotetta kuiville hauraille hiuksille - Rakentaminen\nRuoan ei pidä olla maukasta, vaan myös hyödyllistä. Ennen kuin käytämme hyödyllisiä tuotteita, toistan vielä kerran veden tärkeyden. Kuivat hiukset johtuvat usein piilevästä vedenpoistosta. Nesteen puute soluissa johtaa siihen, että hiukset menettävät kimmoisuuden, kuivuvat ja hauraat. Ja niin, mielestäni ei ole tarpeetonta toistaa, että sinun tarvitsee juoda kaksi litraa puhdasta vettä päivittäin tai 30 ml: n annoksella. vettä kilogrammalta ruumiinpainoa.\nKuivat, hauraat hiukset tärkeät vitamiinit kuten A-vitamiini, E, F, B6-vitamiini, B7, B5, B12, rauta, pii, seleeni, magnesium, sinkki. kalsiumia. Joten etsimme lähteitä näistä vitamiineista ja hivenaineista tuotteissa.\nRasvainen kala. Kaikkien meren rasvaisten kaloja (lohia, tonnikalaa, turskaa, makrillia...) pitäisi olla mukana ruokavaliossamme. Kaikissa rasvaisissa kaloissa on enemmän korkealaatuisia proteiineja kuin eläimen lihassa. Rasva rasvaisessa kalassa - juuri omega-3-monityydyttymättömät rasvahapot. Omega-3 pysäyttää tulehduksen, lievittää ärsytystä ja taistelee kuivalle iholle ja hiuksille sekä neutraloi stressin, että iho ja hiukset ovat alttiina auringolle, tuulelle ja alhaisille lämpötiloille.\nJos elimistössä ei ole omega-3: ta, hiukset ovat rasvaisia ja juuret ovat kuivia.\nPähkinöitä. He tietävät kaiken pähkinöiden eduista ja niiden ominaisuuksia ei voida yliarvioida. Pähkinä sisältää B-vitamiineja, A-vitamiinia, E, P-vitamiineja ja muita kivennäisaineita: fosforia, rautaa, magnesiumia, kaliumia ja natriumia. Lähes kaikki pähkinät sisältävät 60-70% rasvaa. Ihanteellinen mutteri, jolla säilytetään naisten terveys ja kauneus, pidetään manteleina, ja manteleissa arvokkain on E-vitamiinin (24 mg / 100 g) sisältö.\nJa tavallisin pähkinä meille on pähkinä, jonka hyötyä on vaikea yliarvioida. Pähkinäydin sisältää enintään 80% öljyä, joka sisältää: linoleenisiä, öljyhappoja, palmitiinihappoja, lauriini-, steariini-, myristiini- ja arakkihappoja. Lisäksi saksanpähkinä sisältää koko vitamiinikompleksin, mukaan lukien PP, B1, C, K, B2, E ja provitamiini A, sekä kinonit, noin 4% tanniinit ja monet mineraalit, jotka ovat välttämättömiä kehomme täydelle toiminnalle.\nMuut pähkinät eivät ole vähemmän hyödyllisiä: pinjansiemeniä, mustia pähkinöitä, maapähkinöitä, pekaanipähkinöitä, pistaasipähkinöitä, hasselpähkinöitä, pähkinöitä, kasvispähkinöitä. Henkilö tarvitsee keskimäärin noin 50 g pähkinää päivässä.\nAvokado - mestari rasvaisten aminohappojen sisällöstä. Käyttökelpoisten tyydyttymättömien rasvojen lisäksi avokadot sisältävät kirjaimellisesti kaikki tarvittavat aineet terveydelle.\nEsimerkiksi sellulla on runsaasti vitamiineja B, D, PP, kalium, natrium, magnesium, kupari, mangaani, kalsium, rauta ja arvokas fosfori. Se sisältää paljon askorbiinihappoa ja A- ja E-vitamiinia, jotka ovat tärkeitä terveille hiuksille (pehmeys ja elastisuus).\nParsakaali. Sisältää runsaasti hiilihydraatteja ja rasvahappoja sekä proteiineja, vitamiineja A, B, C ja E, beetakaroteenia, kalsiumia, rautaa, magnesiumia, fosforia, kromia, kaliumia, mangaania, zeaksantiinia, diindolyylimetaania ja monia muita suurenmoisia aineita. kehon terveydelle. Tämä erittäin vaikuttava luettelo on erittäin hyödyllinen vaikutus hiusten kuntoon. Tuotteen antioksidanttiset ominaisuudet vaikuttavat myönteisesti ihoon, kynsiin ja hiuksiin ja suojaavat niitä ulkopuolisilta haitallisilta tekijöiltä. Internetissä on monia erilaisia parsakaali reseptejä.\nVihreät. Pinaatti, persilja, vihreät sipulit, salaatti, tilli, basilika ovat yksinkertaisesti välttämättömiä kehon terveydelle, hiukset mukaan luettuina. Vihreät sisältävät monia hyödyllisiä elementtejä. Persilja, C-vitamiini on neljä kertaa enemmän kuin sitruunassa. Persikkakasvien säännöllinen käyttö poistaa turvotuksen, normalisoi verensokerin, parantaa näkökykyä, alentaa verenpainetta. Tilliä on P-vitamiini, joka on välttämätöntä kapillaareille ja verisuoneille, koska se tekee niiden seinät joustavaksi ja voimakkaaksi, vähentää niiden läpäisevyyttä. Basil parantaa muistia, parantaa aivojen toimintaa ja stimuloi immuunijärjestelmää. Basil vihreitä sisältää vitamiineja PP, B2, C, phytoncides, rutiini ja karoteenia.\nPinaattia voidaan kutsua mestari mineraalien ja vitamiinien sisällöstä. Pinaatin syöminen vahvistaa immuunijärjestelmää, tekee ihosta, hiuksista ja nauloista terveellistä ja kaunista, vahvistaa näkökykyä, tukee lihaskudosten työtä ja luukudoksen rakennetta, normalisoi verensokeritasoja ja parantaa sydämen lihasten toimintaa.\nMaksa. Eri tyyppisten eläinten ja kalojen maksa eroaa paitsi makusta, myös hyödyllisestä koostumuksesta. Maksan pääasiallinen etu on se, että se sisältää runsaasti rautaa, joka kehosi helposti imeytyy. Naudan maksa on välttämätön ruokavalion niille, jotka kärsivät raudan puutteesta anemiasta. Hoidettaessa tätä tautia naudanliha on yksi ensimmäisistä välttämättömistä elintarvikkeista. Maksa sisältää valtavan määrän edullisia B-vitamiineja (B6 ja B12), A-vitamiinia, C: tä ja foolihappoa; hivenaineet: kalsium, natrium, kupari, rauta, sinkki ja muut; aminohapot: metioniini, lysiini, tryptofaani.\nJuusto. Juusto on runsaasti kalsiumia, fosforia ja rautaa. Se sisältää runsaasti proteiineja ja mineraaleja, rasvaa, laktoosia, hormoneja, entsyymejä ja 12 vitamiinia (ryhmät A, B, C, D). Lehmänjuusto vahvistaa kynsiä, hiuksia, luita ja hampaita.\nTarvikejuuston säännöllinen kulutus normalisoi aineenvaihduntaa, parantaa hermosolujen impulssien johtokykyä, parantaa kaikkien solujen ravinnetta ravintoaineilla johtuen siitä, että veren hemoglobiinin taso nousee.\nSesame. Seesamin siemeniä sisältävät runsaasti proteiineja, aminohappoja, hiilihydraatteja, vitamiineja A, B, C ja paljon E-vitamiinia. Ne sisältävät myös runsaasti kaliumia, magnesiumia, rautaa, kalsiumia, fosforia ja muita hyödyllisiä mineraaliyhdisteitä. Ne parantavat hiusten ja kynsien tilaa, vaikuttavat positiivisesti veren koostumukseen ja stimuloivat kehon kasvua riboflaviinipitoisuuden vuoksi.\nTerveille hiuksille, kynsille ja koko keholle on suositeltavaa syödä yhden teelusikallista seesaminsiemeniä päivittäin, ja niin jostain kuukaudeksi, voit ottaa taukoa. Valitse musta, puhdistamaton seesami.\nHedelmiä. Ihmisravinnossa hedelmillä on merkittävä rooli. Jokainen hedelmä on runsaasti omia ravintoaineita, luonnollisia vitamiineja, mikroelementtejä, joita kehomme tarvitsee joka päivä. Voit puhua jokaisesta hedelmästä pitkään, riippumatta siitä, mitä hedelmiä valitset tänään, kehosi kiittää sinua.\nOmenat - sisältää monia vitamiineja, makro- ja mikroravintoaineita. Lääkärit suosittelevat joka päivä ruokaa ainakin yhtä omenaa. Ne ovat välttämättömiä terveelle iholle, hiuksille ja nauloille. Paras käyttö omena on kuori, joten yritä syödä omenoita raaka muodossa.\nAprikoosit - sisältävät likopeenin, kaliumin, raudan, beetakaroteenin, happojen (foolihappo ja pantoteeninen). Kaikki hyödylliset elementit, jotka ovat aprikooseissa, säilytetään täydellisesti kuivauksen aikana.\nAppelsiinit - sisältävät vitamiineja C, B, fosforia ja magnesiumia, seleeniä ja beetakaroteenia, kalsiumia ja kaliumia. Appelsiinit ovat vapaiden radikaalien solujen suojelija, niillä on tonic vaikutus immuunijärjestelmään.\nBanaanit - sisältävät 10 vitamiinia, erityisesti paljon B6-vitamiinia. Kaliumia, magnesiumia, kalsiumia, sinkkiä, foolihappoa ja pantoteeniä lukuun ottamatta on banaaneissa - sakkaroosia, glukoosia ja fruktoosia - sekä tryptofaanihappoa sisältäviä hedelmäsokereita. Ruokien banaanien syöminen parantaa vatsa- ja suoliston toimintaa.\nKiivi - sisältää runsaasti C-vitamiinia, noin kolme kertaa enemmän kuin tämä hyödyllinen komponentti, joka löytyy sitruunoista. Siksi kiivien hedelmät vahvistavat hyvin immuunijärjestelmää.\nCherry - sisältää paljon rautaa, magnesiumia, kaliumia, kalsiumia, fosforia, karoteenia, B-vitamiineja (B1, B2, B3), C-vitamiinia. Kirsikka tarvitaan verisuonten ja sydämen, maksan ja ruoansulatuskanavan toiminnan parantamiseen.\nKasviöljyt. Kasviöljyt sisältävät arvokkaimpia aineita ja vitamiineja, erilaisia happoja ja hivenaineita, joita tarvitsemme koko kehon terveydelle. Nykyään öljyt on valmistettu monista yrtteistä ja hedelmistä. Heillä kaikilla on erilaisia ominaisuuksia. Ensinnäkin kasviöljyt ovat elimelle arvokkaita niiden olennaisten rasvahappojen ansiosta. Ne sisältävät myös valtavan määrän antioksidantteja, jotka vahvistavat kehoa ja parantavat hiusten ja ihon kuntoa. Erinomainen kasviöljy: oliivi, seesami, pellavansiemenet, auringonkukka, maissi, kurpitsa siemenet, rypsi.\nKuiva hauras hiukset. Hoito kuiville hiuksille. Kuivien hiusten naamiot. Oikea ravitsemus ja vitamiinit kuivalle hauraalle hiukselle\nJokainen nainen haaveilee tyylikkäitä hiuksia. Mutta ei aina haluttu on totta. Ja niin haluat pitkät, silkkiset ja kauniit hiukset. Ja mitä näet? Hiukset ovat jatkuvasti hajoitettuja, hauras, heikko valo ja kaikki, koska sinulla on kuivat hiukset. Ja kaikki tämä näyttää vanhalta isoäidin sieneltä. Tämä on kiireellinen tarve taistella, mutta miten? Ja miten tuoda hiuksesi hienoon, hyvin hoidettuun ulkonäköön, opit tänään tässä artikkelissa.\nTyttöjen, joilla on kuivia hiuksia, on erittäin vaikea aika. Kuivakarva on erittäin tuhma ja jotta se voidaan sijoittaa haluttuun muotoiluun, hänen on käytettävä enemmän kuin yksi tunti peilillä, ja voi myös tapahtua, että kaikki tämä on turhaa. Kudotessaan kuivia hiuksia ne hämmentyvät ja on hyvin vaikea kampata niitä tavallisella kampalla, jota tytöt käyttävät kampaamaan hiuksiaan. Kuivat hiukset voidaan kammata vain raudan hampaan kampauksella.\nMiksi hiuksesi kuivuvat? On useita syitä: yksi niistä on perinnöllisyys, joka lähetetään sinulle sukulaisilta, eikä tämä ole sinun syytäsi. Ja toinen syy kuiville hiuksille on sinä, jos käytät usein väriaineita, jotka ovat hyvin palaneet hiukset, jos käytät jatkuvasti kuumaa hiustenkuivaajaa ja pintoja hiusten kuivaamiseen ja muotoiluun. Kaikki tämä on tuonut hiuksesi tilaan, kun näet sen nyt. Tietenkin tämä on kauheaa, mutta sinun ei tarvitse mitata sitä. Sinun täytyy tuoda hiuksesi järjestykseen niin pian kuin mahdollista!\nKuinka aloittaa kuivien hiusten hoito? Nyt, kun olen tullut myymälään, silmäni kulkevat sivuille. Koska hyllyillä on hyvin suuri määrä erilaisia suihkeita, balsamia, naamiot, hoitoaineet, shampoot, geelit. Älä unohda, että hiustyypit ovat erilaiset: rasvainen, kuiva, normaali. Keinot hiuksillesi on valittava kuiville hiuksille, voit myös käyttää tuotteita hauraille hiuksille. Mutta shampoo kuiville hiuksille, sinun pitäisi käyttää vain, jos sinulla on kuiva päänahka. Ja jos se on normaalia tai öljyistä, niin tämä shampoo vain vahingoittaa. Sinun täytyy käyttää puhdistusvaahtoa, ja hiuksille tulee käyttää tuotteita kuiville.\nMistä aloitat? Osta sopiva maski kuiville hiuksille. Mask - hiusrakenne palaa normaalisti nopeasti ja antaa myös hehkun. Maskien koostumuksessa on tavallisesti lisäaineita, kuten jojoba, munalevitiini, silkkiproteiinit, lanoliini. Nämä lisäykset vaikuttavat hyvin hiuksiin, ne kosteuttavat niitä ja tekevät niistä entistä opettavamman ja joustavamman. Voit myös tehdä maskin kuiville hiuksille kotona. Mielestäni kaikki tietävät munankeltuaisen maski. Älä pelkää tällaista naamioa, näyttää siltä, että tavalliset kananmunaiset keltuaiset voivat korjata hiuksesi. Mutta yrität sitä kerran, ja sinä olet hyvin tyytyväinen. Muna-maskin valmistukseen tarvitset kaksi tai kolme keltua kinkkua, viipaloi ne perusteellisesti viillolla ja levitettävä päänahalle ja hiuksille. Jätä tämä maski puoli tuntia, se on melko tarpeeksi. 30 minuutin kuluttua huuhtele huolellisesti lämpimällä vedellä.\nVitamiinit kuivia ja hauraita hiuksia vastaan\nKaikki hiukset tarvitsevat vitamiineja ja vieläkin kuivia. V, E ja P löytyvät oliivi- tai kasviöljyistä. Tämä menetelmä on melko yksinkertainen, vie vain ruokalusikallinen öljyä ja hankaa se päänahkaan. Paremman tuloksen ansiosta voit käyttää ruokakääreitä ja pyyhkeitä, joiden avulla voit pitää sen lämpimänä, ja tämä vaikuttaa hiuksiinne hyvin. 20 minuutin kuluttua huuhtele hiukset perusteellisesti.\nKuivat hiukset ja hilse\nHilse voidaan havaita kuivilla hiuksilla. Voidaksesi päästä eroon hilseestä auttaa maski risiiniöljyllä. Se ei ainoastaan ravitse hiuksia, vaan estää myös hiustenlähtöä. Valmistuksessa on yhtä helppoa kuin edellinen maski. Sinun täytyy ottaa yksi lusikka risiini- ja auringonkukkaöljyä, sekoittaa hyvin ja hieroa päänahkaan ja hiuksiin. Parempi vaikutus voi myös käyttää ruoanlaatua ja pyyhe. Ja sinun on pidettävä tällainen naamari noin 20 minuuttia, sitten huuhtele perusteellisesti shampoolla. Voit myös lisätä risiiniöljyä, keltuainen. Kaikki tämä on sekoitettava ja levitettävä samalla tavalla kuin kasviöljyllä varustettu maski.\nKalkkia. Kalkin koostumus, ominaisuudet ja edut. Kuinka valita ja tallentaa kalkkia. Naisten sivusto www.InMoment.ru.\nMuoti. Kuva moderni nainen. Houkuttelevuuden ja naisellisen kauneuden salaisuudet.\nHoroskooppi viikolle 11.-17. Kesäkuuta 2018\nNaisten terveys (naisten terveys). Naisten sivusto www.InMoment.\nUrea Jalka voiteet - edut, sovellukset ja arvostelut\nPääsiäisen perinteet, pääsiäisen tapoja ja ehtoja. Naisten sivusto www.InMoment.ru.\nMustikat ja mustikat naisille. Naisten sivusto www.InMoment.ru\nYleinen horoskooppi merkki eläinradan syöpä. Tyypillinen syöpä\nAkne. Miten päästä eroon akne: kohtelu akne kasvot, anti-akne. Naisten nettisivut InMome.\nOikea ravitsemus kuiville hiuksille\nTerveet hiukset kasvavat vain terveellä päänahalla. Hiusten terveys riippuu ravitsemuksestasi. On välttämätöntä, että keho sai tarpeeksi vitamiineja ja mineraaleja. Sinkkiä, C-vitamiinia, biotiinia, foolihappoa ja bioflavonoideja tarvitaan verisuonten pitämiseen. Jälkielementti sinkki on olennainen hivenaine, jonka läsnäolo on välttämätön sekä ihmiskehon solujen normaalille toiminnalle että hiuksille. Hän osallistuu keratiinin muodostumiseen, joka on tärkeä osa hiusten, ihon ja kynsien terveyttä. Ainoastaan sinkin avulla kollageenin muodostuminen on mahdollista. Siksi on välttämätöntä käyttää näitä hivenaineita sisältäviä tuotteita. Seuraavat tuotteet ovat hyviä sinkin lähteitä:\nNaudanliha ja sianliha\nRuis ja vehnäleipä\nC-vitamiini ja B-vitamiini ovat helposti saatavilla päivittäisessä ruokavaliossa. Sitrushedelmät, kuten mandariinit, appelsiinit, sitruunat, greipit, greippi ja kalkki sekä marjat, kiivi sisältävät runsaasti C-vitamiinia, mikä on välttämätöntä verisuonille. Ja mikäli mahdollista, tupakoinnin lopettaminen, joka poistaa C-vitamiinin rungon, on välttämätöntä.\nB-vitamiini on myös tärkeä hiusten suojaamiseksi. Ilman ravitsemusta tämän vitamiinin, rakenne hiukset nopeasti romahtaa. Tämä on erityisen tärkeää hiustenlähtöön ja hauraisiin hiuksiin, terveen värin, hiusten kasvun ja verenkierron ehkäisyyn. Kehon on saatava ravintoaineita, joissa on runsaasti vitamiineja B, kuten leipää ja munia. Biotin, vesiliukoinen B-vitamiini, osallistuu aktiivisesti hiilihydraattien ja aminohappojen metaboliaan, joka on hyvä hiuksille ja iholle. Biotin tärkeimmät lähteet ovat naudanliha, maitotuotteet, munat, kokonaiset jyvät ja palkokasvit.\nSolujen kasvua ja solujen uudistumista varten tarvitaan foolihappoa, mikä estää ohenemista, haurautta ja hiustenlähtöä. Suuri määrä, foolihappo on läsnä lehtivihreää vihanneksia, palkokasveja, hedelmiä ja täysjyvätuotteita.\nBioflavonoidit auttavat myös pitämään kapillaarialukset elastisina ja vahvistamaan sidekudosta. Bioflavonoideja löytyy monista hedelmistä, kuten aprikooseista, mustaherukoista, appelsiineista, luumuista, limeistä, viinirypäleistä, vihreästä teestä.\nJa viimeisenä mutta ei vähäisimpänä. Sinun täytyy juoda tarpeeksi vettä, mikä on välttämätöntä terveille hiuksille, koska sekä hiukset että iho ovat yhtä sisäisesti kosteutta. Lisäksi keholle tarvitaan tarpeeksi vettä, jotta ruoansulatusmenetelmä toimisi sujuvasti.\nMuista siis, että päivittäisessä ruokavaliossa on oltava vettä, vitamiineja ja mineraaleja.\nKeinot kuiville hiuksille\nMonet asiat vaikuttavat hiusten tilaan: ruokaa, ekologiaa, sääolosuhteita, kosmetiikkaa, muotoilulaitteita ja paljon muuta. Jos säännöllisesti värjättelet tai kiertävät säikeitä, älä suojaa niitä kovasta pakkasesta tai paahtavasta auringosta, voit pian löytää kuivan hiuksen ongelman. Ulkopuolella, ne tunnistetaan helposti terveen ravinteen puuttuessa. Lisäksi ylikuovatut säikeet hajoavat, putoavat, heikkenevät, elottomat ja tottelemattomat. Päästä eroon vitsauksesta auttaa varoja kuiville hiuksille. Puhumme valitsemastasi säännöistä, selostetaan, miten erilaiset huumetyhmät eroavat toisistaan ja neuvoo parhaita ammattimaisia tuotemerkkejä ja todistettuja kotitekoisia reseptejä.\nKeskeinen asia kuiville hiuksille on syvä kosteus, ravitsemus, suoja rakenteen lisävaurioilta. Usein tällainen pää hiukset eivät riitä vitamiineja ja mineraaleja, joten valitse työkalu sen koostumus. On toivottavaa, että seuraavat komponentit ovat:\nGlysiini (glysiini), biotiini (biotiini) tai pantenoli (pantenoli) - kosteuttaa, palauttaa karvat, edistää niiden regenerointia ja suojaa niitä vastaan.\nproteiinit - sileät karva-asteikot, tekevät kiharut joustaviksi, kestäviksi ja joustaviksi;\nhyaluronihappo on tunnettu kosteusvoite, joka antaa säikeille loistaa;\nKasviperäiset yrttien uutteet - aloe, kamomilla ja muut. Kyllästyttää hiuksia ravintoaineilla, tekevät niistä pehmeitä, opettavaisia;\nvälttämättömät ja perusöljyt - kookospähkinä, oliivi, jne. Vahvistaa, häiritsee kuivuutta, haurautta ja poikkileikkausta ja palauttaa kihara-aineen rakenteen solutasolla.\nNeuvoston. Kosmeettisen tuotteen koostumuksen kaikki ainesosat on järjestetty laskevaan järjestykseen. Kiinnitä huomiota luetteloon ensimmäisellä puoliskolla lueteltuihin tuotteisiin, koska valituista tuotteista tulee useimmat niistä. Nämä komponentit määrittävät tietyn korjaustoimen tehokkuuden.\nSeuraavat osat voivat vahingoittaa kuivia hiuksia:\nsulfaatit - SLS (natriumlauryylisulfaatti) ja SLES (natriumlauretaanisulfaatti). Kovat puhdistusyhdisteet, jotka kuivattavat hiukset, aiheuttavat poikkileikkauksen vipuista;\nammoniakkiyhdisteet TEA ja DEA - voivat aiheuttaa allergisia reaktioita. On parempi valita MEA-komponenttia sisältävät tuotteet;\nParabeenit - kertyvät, ne tuhoavat rasvafilmin säikeille ja päänahalle, mikä johtaa kuiviin hiuksiin.\nSilikoni-aineet - Cyclomethicon, Dimethicone - tuo tiettyjä etuja kuiville hiuksille. Ne pitävät kosteuden sisällä hiuksia, tekevät ne joustaviksi. Silikoni-valmisteet eivät kuitenkaan sovellu pysyvään käyttöön. Ajoittain anna hiusten pää päästä tällaisesta kosmetiikasta.\nJos hiukset ovat kuivia juurista kärkeen, valitse tuotteita, joita on käytettävä koko pituudelta. Tämä luokka sisältää shampoot, naamarit, balsamit, hoitoaineet. Jos ongelma on vain jatkuva jakaminen, kuitujen yli kuivuneet reunat suosivat erityisiä seerumeita, öljyjä, nesteitä. Ne ovat käteviä vain vahingoittuneille alueille.\nNäiden tuotteiden päätavoitteena on puhdistaa päänahka ja hiukset likaa. Älä toivota, että vain yhden shampoon avulla ratkaise kuivan hiuksen ongelma. Tämä lääke tulisi kuitenkin valita hyvin huolellisesti, jotta tilanne ei pahenisi. Voit käyttää orgaanisia kosteuttavia tuotteita, mutta joskus vaihda säännölliseen shampoon.\nSelitämme, miksi kannattaa käyttää suosittuja 2-in-1 shampooja kuivissa hiustenhoitotuotteissa, ja kerromme tämän kategorian suosituimmista tuotteista.\nTarjoa hiukset hyvin hoidetulla ulkoasulla ja helppo kampaus. Sileät hiukset vaa'at ja palauttaa säikeiden rakenteen sisäpuolelta. Käyttämällä työkalun kiharaa tulee kuuliainen, pehmeä. Tässä luokassa on kolme lajia: balms, huurut ja hoitoaineet. Yksityiskohtaisen katsauksen ansiosta oppii erottamaan niiden väliset erot, tutustumaan sääntöihin, joissa käytetään tuotteita kuiville hiuksille sekä oppiaksesi valmistamaan sävellyksiä suosittujen reseptien mukaan.\nYli kuivuneille, vaurioituneille säikeille on suositeltavaa valita kermainen valmiste, jolla on laadullinen koostumus, koska niitä on käytettävä jokaisen pesun jälkeen. Ilmastointilaitteissa on erityisiä ainesosia, jotka sileät karvat ja täyttävät pehmeät rakenteet. Hiukset saavat kiiltoa, voimaa, joustavuutta ja suojaa negatiivisilta tekijöiltä. Tällaisten kiharojen asettaminen on paljon helpompaa.\nOpi valmistamaan omaa hoitoa tai valita kunnollisen vaihtoehdon kosmeettisista valmisteista, mitkä ovat tämän tyyppisten hiusten valmisteiden edut ja haitat.\nYksi parhaista keinoista kostuttaa ja ravistaa säikeitä, koska se eroaa luonnollisesta koostumuksestaan. Öljyt ovat perusta ja olennainen. Ensimmäinen voidaan turvallisesti soveltaa sen puhtaassa muodossa - se on takiainen, kookospähkinä, risiini ja muut. Esterit ovat erittäin tiivistettyjä aineita. On parempi laimentaa niitä perusöljyillä tai lisätä ne kosmeettisiin tuotteisiin: naamiot, shampoot ja balsamit.\nSelitämme, mitkä öljyiset nesteet hyödyttävät kuivia kiharoita ja mitkä niistä voidaan odottaa vahingoittavan ja kertoa sinulle näiden työkalujen käytöstä.\nOstettujen tai kotitekoisten ravitsemuksellisten seosten säännöllinen käyttö on tehokas tapa selviytyä hiusten haurastumisesta ja kuivumisesta koko pituudeltaan ja niiden menetykseksi.\nAmmattimaiset naamiot kosteuttaville ja palautuville nauhoille sisältävät tehokkaita ainesosia: keratiini, merileväuutteet, luonnolliset öljyt ja paljon muuta. Todella korkealaatuiset huumeet voivat kuitenkin maksaa paljon: noin 1 000-1,200 ruplaa kohti. Jos et ole tottunut säästämään hiuksia, selvitä, mitkä ammatilliset sävellykset soveltuvat parhaiten ylisuurille ja vaurioituneille kiharoille.\nTalousarvion vaihtoehto kalliille naamioille on sekoitteita, jotka on tehty suosittujen reseptien mukaan, ja me voimme jakaa teidän kanssanne.\nKosteuttaa hiuksia, antaa sen sileäksi ja loistaa, ravitsee hiuksia hyödyllisinä osina sekä helpottaa kampausta ja muotoilua. Monilla suihkeilla on lämpösuojaus ja suojaavat säikeet ylimääräisiltä kuivatuksilta muotoilun tai auringonvalon aikana. Valmistelut tässä luokassa ovat yksinkertaisesti välttämättömiä, jos usein värjätät hiustesi, tekevät pysyvän ja säännöllisesti muotoilun käyttämällä hiustenkuivaajaa, silitystä tai curlingta. Voit ostaa ruiskun tai kokata sen kotona. Kumpi vaihtoehto valitset - teema-analyysi auttaa vinkkejä ja yksinkertaisia reseptejä.\nNiitä erottaa ravitsemuksellisten komponenttien suuri määrä, joten niitä ei tarvitse soveltaa jatkuvasti vaan kursseihin. Seerumit lisäävät säikeiden elastisuutta, antavat loiston, estävät kärkien poikkileikkauksen ja palauttavat hiusten rakenteen. Tätä varten ne levitetään usein pestyihin hiuksiin ja eivät pesty. Tutustu yksityiskohtaisiin artikkeleihin parhaista seerumeista kuiville ja vaurioituneille kiharoille.\nKasvien, jotka kasvavat runsaasti aloilla, tienreunoilla tai takapihoilla, ovat monien tyttöjen hyvin tuntemat hyödyt. Kuitenkin jotkut ihmiset ovat edelleen laiskoja kerätä parantavia ja vapaita raaka-aineita, koska tämän täytyy mennä ekologisesti puhtaille alueille kaukana kaupungin vilskestä, tehtaista ja teistä.\nMeluisassa ja pölyisessä naapurustossa ruoho kasvaa enemmän haittaa kuin hyvää. Ne, jotka eivät pysty etsimään eristäytyneitä maisemia kerätä kasveja, pitäisi mennä apteekkiin. Minttu, St. John's wort, kamomilla, calendula ovat halpoja, mutta tämä ei vaikuta niiden kykyyn parantaa ja palauttaa kuivia hiuksia. Kerromme sinulle, kuinka valmistaa yrtti-infuusioita, dekoatteja ja naamiot ja mitä tarvitaan tähän.\nKuivat hiukset ovat usein todiste siitä, että kehossa ei ole ravintoaineita. Jos henkilö kärsii avitaminoosista, hänen säikeensä muuttuvat kovaa, eloton ja tylsää olkea, ja vinkit irtoavat. Vitamiinien puutteesta ei ole aina mahdollista korvata vain ruokavalion korjausta. Jotkut aineet vaikuttavat huonosti keskenään, mikä vaikuttaa niiden sulavuuteen, toiset häviävät hyödyllisten tuotteiden lämpökäsittelyn aikana. Joskus on parempi ostaa valmis vitamiinikompleksi, jossa jokainen elementti on kehon optimaalinen annos.\nSelvitä, mitkä huumeet tuovat eniten hyötyä hiuksillesi ja palauttavat heille loistoa, elastisuutta, voimaa ja terveyttä.\nHoito kaikille hiustyypeille. Hiustenhoitotuotteet kotona, hiustenhoitomenetelmät ja -välineet.\nKauniit hiukset ovat viehättäviä koruja, jotka aina toimivat magneettisesti ja lähinnä heijastavat ihmisen terveyttä.\nValitettavasti nykyaikainen nainen asuu olosuhteissa, jotka eivät ole ihanteellisia, ja häntä ympäröivät jatkuvasti erilaiset epäsuotuisat tekijät, kuten huono ekologia, lämmityslaitteet, ilmastointilaitteet, stressi, tupakointi, epäsäännölliset ja epäsäännölliset ateriat. Kaikella ei ole suotuisia vaikutuksia hiusten terveyteen..\nNäiden haitallisten tekijöiden altistumisen seurauksena hiukset kasvavat tylsää, alkaa pudota, vinkit jakautuvat, hilse esiintyy. Nykyään nämä ongelmat ratkeavat, tarvitset vain osaavaa ja säännöllistä hoitoa hiuksillesi ja päänahkasi. Jos sinulla on vaikea tapaus ja hoito ei tuo tuloksia, ota yhteys lääkäriin, trichologisti, koska tässä tärkeintä on selvittää taudin syy ja aloittaa oikea hoito menettämättä aikaa.\nMuista yksinkertainen sääntö: hiukset sekä kasvojen iho on puhdistettava, kosteutettava, ravittu ja suojattava.\nPuhdistavat hiukset - shampoolla, kosteuttamalla ja ravitsevalla - balsamilla, hoitoaineilla ja naamioilla, me suojelemme erityisillä lämpösuojatuilla tuotteilla.\nJoten, jotta ymmärrät, mitä hiuksesi tarvitsevat ja miten kunnolla huolehditaan, sinun on määritettävä, minkä tyyppinen he ovat.\nHiustyypit: normaali, rasvainen, kuiva ja sekoitettu\nNormaalit hiukset: kiiltävä, tuskin halkaistu, luonnollisesti silkkinen ja joustava. Ne on helppo kampata ja pinota, pesun jälkeen useita päiviä säilyttää hyvin tuoreutta. Valitettavasti tämän tyyppiset hiukset ovat erittäin harvinaisia.\nRasvaiset hiukset: pääsääntöisesti on tylsää loistoa, ne tulevat nopeasti likaantuneiksi, heti seuraavana päivänä pesun jälkeen, ne saattavat näyttää epätasaisilta. Koska rasvaiset rauhaset vaikuttavat aktiivisesti, öljyinen hilse ilmestyy, samoin kuin hiukset putoavat voimakkaasti.\nKuivat hiukset: näyttää tylsältä ja elottomalta, ilman paljon vivahteita. Ne ovat pahasti kammattu, hämmentynyt, repeytynyt, usein jaettu. Tämäntyyppisille hiuksille sinun tarvitsee vain käyttää balsamia, kosteuttavia ja ravitsevia naamioita.\nSekoitetut hiukset: öljyinen juurissa ja kuivuminen kärjessä, useimmiten tällainen tyyppi esiintyy pitkissä hiuksissa. Sekoitettuja hiuksia on yhdistettävä normalisoimaan tasapaino öljyn ja kuivumisen välillä. Esimerkiksi: kiinnitä kefiiri- tai savimaski hiusjuuriin ja rasvaa oliiviöljyllä kärjen kanssa.\nHoito erilaisille hiuksille\nHoito sekoitetuille hiuksille\nHoito kiharat hiukset\nHoito vahingoittuneille ja värjätyille hiuksille\nVaurioituneet ja värjätyt hiukset eivät siedä kuumaa vettä, päivittäistä pesua, hilseampullia ja öljyhiuksia. Ensimmäinen asia, jota nämä hiukset tarvitsevat, on kosteuttava, älä unohda suojata niitä ultraviolettisäteilystä. Monet perusöljyt kosteuttavat ja ravitsevat hiuksia, mutta myös suojaavat niitä, koska on SPF - tekijä. Vain suojan ollessa kyseessä öljyä tulee käyttää kuivien hiusten pesemisen jälkeen ja vähimmäismäärän mukaan. Käytä 1-2 pisaraa öljyä kampa ja kampa hiuksia varovasti.\nHaavoittuneilla hiuksilla on samat ongelmat kuin kuivat ja ohut hiukset ja hoito olisi ohjattava säännöt näiden tyyppien.\nHiustenpesu on tärkein hoito ja tällä näennäisen yksinkertaisella alueella on omat salaisuudet ja piirteet.\nPyyhi hiuksesi, se kannattaa olla enintään 2-3 kertaa viikossa, mutta jos hiustyyppisi tai muotoilutuotteiden käyttö vaatii useammin pesua - pesee useammin. Tärkeintä on muistaa, että sinun pitäisi pestä hiuksesi, kun se likaantuu.\nEnnen pesua hiukset on puhdistettava asianmukaisesti, varsinkin jos ne ovat pitkiä. Älä unohda, varo harjojen, kampojen ja hiusten kiharat hygieniasta, ne on myös pestävä ennen jokaista hiustenpestä.\nTapio, kova vesi sisältää valkaisuainetta, rauta-ioneja, kalsiumia ja monia muita epäpuhtauksia, jotka haittaavat hiuksia ja päänahkaa. Ihanteellinen vaihtoehto olisi tislattua vettä, halvempaa vaihtoehtoa keitetään ja sitten tislattua vettä. Myös pesun jälkeen huuhtelun aikana on hyödyllistä käyttää pehmennettyä vettä ja yrttien decoctions (artikkelissa, se kirjoitetaan yksityiskohtaisesti tästä).\nVeden ei pidä olla liian kylmä eikä liian kuuma ja muistaa, hiukset ovat lihavampia, viileämpi vesi olisi.\nJoten jatkamme hiusten pesemistä.\nMärkää hiuksesi lämpimällä vedellä, kaada shampoonsa määrää kämmenelle, saippuaa shampoo kädessäsi ja lisää siihen vettä. Vain yksi shampoo-sovellus riittää.\nPese hiuksesi tulee aloittaa hiusviivan eteen, siirryttäen hitaasti pään takaosaan. Levitä vaahto tasaisesti hieroen päänahkaan sormenpäilläsi pehmeillä pyöreillä liikkeillä, mutta yritä samalla painaa ja naarmuttaa ihoa kynsilläsi, jonka jälkeen sinun pitäisi vain pestä hiukset vaahtomuovilla. Shampoo ei saa jäädä päähän pitkään, se voi vaikuttaa haitallisesti hiuksiin ja päänahan.\nOn syytä huomata, että shampoo pesee pois pidempään kuin vähintään kolme kertaa. Älä yhdistä hiusten pesuasi kylpyyn, ei ole mahdollista huuhtele pääsi hyvin kylpyhuoneessa. Veden on oltava käynnissä, on parempi käyttää suihketta, tämä on tehokkain tapa hiusten huuhtelemiseen perusteellisesti. Huuhtelu Jos pestään hiukset kovaa vettä, on suositeltavaa huuhtele ne hapanta liuosta. Tämä auttaa sinua vapauttamaan hiukset vesijohtoveden sisältämien haitallisten aineiden jäämistä, ja tämä menettely antaa myös hiuksillesi vilkkaan loiston ja miellyttävän tuoksun.\nPitkät hiukset ennen huuhtelua tulee kevyesti puristaa.\nHuuhtele hiukset voi olla heikko liuos etikkaa, 1-2 teelusikallista litraa vettä, blondes parempi käyttää enintään 1 tl, koska etikka tekee vaaleista karvista tummempia, siksi se on sopivampi brunetteille ja ruskeille naisille. Jos päänahka reagoi negatiivisesti etikan, on parempi käyttää sitruunaa, se sopii myös hyvin hiuksille tytöille. Purista sitruunan sitruunan mehua sideharson läpi lämminvesiin, liuotetaan seos litraan kovaa vettä ja huuhtele pääsi. Lyhyille hiuksille 2-3 cm, puolet ilmoitetusta ainesosasta ja vedestä riittää.\nTummatukkaiset tytöt, joilla on rasvaiset hiukset, on suositeltavaa huuhdella hiukset, voimakas infuusio teetä, vähentää hiusten rasvapitoisuutta ja antaa heille loistaa ja kaunista sävyä.\nRasvaiset hiukset sopivat huuhteluun lääkekasvit - piparminttu, tammen kuori, ratsastaja, nokkoset, takiainen (2 rkl 1 litraan vettä). Blondit - kamomilla, hevosenkengillä, hop-silmukoita samassa suhteessa. Tällaisiin liemiin sisältyvät aineet ympäröivät ja kiristävät hiuslaskuja, joiden vuoksi hiukset ovat joustavia ja joustavia.\nKuivien hiusten omistajien on suositeltavaa huuhdella hiukset metsämarjun juurella, 2 rkl. lusikka hienonnettu juurta kaada 1 litra kiehuvaa vettä ja jätä 2 tuntia suljetussa astiassa. Myös kuiville hiuksille, erittäin hyvä lusikka lehmän kukka, 2 rkl. lusikalla kaada 1 litra kiehuvaa vettä ja vedä liemi 20 minuuttia. Huuhtelun jälkeen hiukset on puristettava, mutta ne on tehtävä hyvin huolellisesti, jotta ne eivät vahingoitu, ja hiero ne lämpimällä puuvillapyyhkeellä, joka imee kosteuden hyvin. Älä jätä hiuksiasi pitkään pyyhkeessä, ellei käytät erityisiä korjaustoimenpiteitä. Jotta hiukset kuivuisivat, he tarvitsevat ilmaa. Ne voidaan kuivata raitisessa ilmassa, mutta vältät suoran auringonvalon. On toivottavaa kuivata hiukset luonnollisesti ilman hiustenkuivaajaa, koska hiustenkuivaajan säännöllinen käyttö tekee hiuksista kuivan ja hauras. Jos hiustenkuivaaja on tarpeen, käytä kevyesti tilaa ja pidä hiustenkuivaaja lähemmäksi kuin 10-15 cm. pään, myös älä unohda eri lämpöä suojaavia aineita. Hiuksia kampaamalla on parempi käyttää kampaa suurilla hampailla.\nJos käytät muotoilutuotteita, muista, että ennen nukkumaanmenoa kannattaa poistaa tuotteet. Ihannetapauksessa on parasta pestä hiukset, mutta jostain syystä et voi tehdä sitä, vain kampa sitä perusteellisesti. Ainoat poikkeukset ovat luonnollisesti tehdyt poikkeukset.\nOn syytä muistaa, että on erittäin epätoivottavaa pestä hiuksesi ennen nukkumaanmenoa, koska monet tässä tapauksessa menevät nukkumaan märillä hiuksilla, ja tämä voi johtaa useisiin ei hyviin seurauksiin.\nTästä johtuen päänahka jäähtyy pitkään, hiusten ravitsemus heikkenee, mikä puolestaan heikentää hyvin niiden kasvua.\nMyös yön aikana tyynyn pään jatkuva kitka aktivoidaan talirauhasten eritystä, jonka jälkeen hiukset tulevat paljon paremmin saastuneiksi. Ja rasvaisten hiusten omistajat keskellä päivää, hiukset näyttävät rasvaisilta ja epämuodollisilta. Ja viimeinen, epämiellyttävä tosiasia, aamulla kampauksen muoto muuntuu suuresti, ja tässä tapauksessa on mahdotonta tehdä korjaamatta usein usein muotoilutuotteita ja hiustenkuivaajaa.\nJa lopuksi, haluan lisätä\nKäytä pysyviä hoitoaineita ja hiuslakkaimia.\nÄlä unohda päähineitä, samoin kuin suojavälineitä SPF-suodattimilla, etenkin merellä.\nYritä kuivata hiukset niin usein kuin mahdollista luonnollisella tavalla, ilman hiustenkuivaajaa.\nÄlkää väärinkäyttäkää eri muotoilutuotteiden usein ja runsaasti käyttöä.\nKäytä mahdollisuuksien mukaan hiusväriaineita, jotka eivät sisällä ammoniakkia.\nHyvin harjaiset hatut ja usein kampaaminen herättävät voimakkaasti pään päästä erittymistä, minkä vuoksi hiukset nopeasti tulevat öljyisiksi.\nHiusten irrottaminen ponnahduslaudalla tai kampauksessa ei ole tarpeen kiristää niitä liikaa, koska Tämä voi johtaa hiustenlähtöön ja joskus jopa päänsärkyyn.\nOn toivottavaa, että hiukset kampataan puusta, ne ovat hiuksista paljon edullisempia kuin kampa metallihampaiden kanssa.\nOn syytä tarkkailla säännöllisesti kammioita ja harjoja, sillä vahingoittuneet hampaat voivat vahingoittaa hiuksiasi.\nMaskit ovat tehokkaimpia hiustenhoitotuotteita. Maskit eivät ainoastaan kosteuta, ravista ja vahvista hiuksia, vaan myös suojaavat niitä ulkopuolisilta vaikutuksilta. Nyt markkinoilla on monia erilaisia maskeja, mutta silti naamarit, jotka on valmistettu luonnollisesti omilla käsillä, ovat paras vaihtoehto. On myös syytä huomata, että jos haluat luonnollisia kotitekoisia tuotteita, ne on säilytettävä jääkaapissa ja enintään viikon ajan. Käytä vain tuoreita naamioita, yritä liikaa niitä ja pese hiuksesi perusteellisesti vedellä. Paremman tuloksen saavuttamiseksi on suositeltavaa vaihtaa maskit eri osiin. Tässä artikkelissa annetaan erilaisia reseptejä. Monet niistä eivät ole ollenkaan vaikeita valmistautua ja ennen kaikkea antavat melko nopean tuloksen.\nNe ravitsevat hiuksia, parantavat rakenteensa, nopeuttavat hiusten kasvua, antavat sen loistaa ja silkinessä, ratkaise hilseilyt ja hiustenlähtöä.\nTärkeimmät perusöljyt ja niiden ominaisuudet\nTakiainen öljy: runsaasti vitamiineja ja happoja. Se ravitsee päänahkaa, auttaa eroon hilseestä, vahvistaa hiusten rakennetta ja nopeuttaa kasvua, suositellaan myös hiustenlähtöä.\nOliiviöljy sisältää antioksidantteja, vitamiineja A, B, C, D, E, F, K ja monia mineraaleja. Vahvistaa ja nopeuttaa hiusten kasvua, estää niiden menetyksen. Sopii sekä rasvaisille että kuiville hiuksille.\nRisiiniöljy: palauttaa kuivat vaurioituneet hiukset, antaa kiiltoa ja sileyttä, estää päänahan ja hilseen rasvan. Pulloa avattaessa on suositeltavaa pitää öljy jääkaapissa.\nJojobaöljy: on paksu rakenne ja korkea tunkeutumisvoima, kosteuttaa, ravitsee, pehmentää, antaa loistaa, tarjoaa hiukset suojakerroksella. Säännöllinen käyttö palauttaa luonnolliset sävyt.\nSeesamiöljy: runsaasti E-vitamiinia ja antioksidantteja, sisältää rasvoja ja erilaisia happoja. Sopii erityisen hyvin rasvaiselle päänahalle ja kuiville vahingoittuneille hiuksille. Tämä öljy kosteuttaa ja palauttaa hiukset. On myös suositeltavaa käyttää merellä, koska se suojaa hiuksia ultraviolettisäteiltä.\nPellavansiemenöljy: sisältää vitamiineja A, B, E ja F. Se vaikuttaa hyödyllisesti päänahan kuntoon ja kuivaan, heikentyneeseen, tylsiin hiuksiin. On suositeltavaa käyttää sitä kuukauden kuluessa avaamisesta, koska se haihtuu nopeasti.\nKookosöljy: runsaasti E-vitamiinia, rasvoja ja antioksidantteja. Suuri kuiva, halkaistu ja vahingoittunut hiukset. Myös kookospähkinäöljy peittää kokonaan hiukset ja suojaa niitä mekaanisista vaikutuksista, kuten pesu, kuivaus, kampaus.\nAvokadoöljy sisältää vitamiineja A ja D. Se ravitsee päänahkaa ja nopeuttaa hiusten kasvua. Hiukset pehmeiksi ja helposti kampaaviksi.\nShea-voin (shea): sisältää erilaisia happoja ja vitamiineja A, D, E ja F. Tunnettu suojaavilta ominaisuuksiltaan täydellisesti eliminoi hiusten vaurioitumisen ja tasoittaa niiden pinnan ja antaa hiusten loistoa. Se on hyödyllinen vaikutus ärtyneelle päänahalle.\nRiisiöljy: edistää hiusten kasvua ja sitä käytetään luuydinkeinojen hoidossa yhdistettynä feruliinihappoon, jolla on anti-inflammatorinen vaikutus.\nVehnänalkioöljy: Tunnetaan uudistuvista ja uudistavista ominaisuuksistaan. Se sisältää suuren määrän aminohappoja, makronutrienteja ja monia vitamiineja A, B, D, E, F, PP. Edistää hyvän hiusten kasvua, suojaa ja palauttaa rakenteensa.\nViinirypäleöljy: Se on hyvä kosteuttava vaikutus. Runsaasti vitamiineja A ja E. Täydellinen rasvaiselle päänahalle, paranee, suojaa hiuksia hauraalta, palauttaa elastisuuden, tekee hiusväriä.\nNämä öljyt ovat toistuvasti osoittaneet tehokkuutensa.\nSäätää talteenottoa, mikä parantaa päänahan kuntoa.\nErilaisia hiuksia käytettäessä on suositeltavaa käyttää erilaisia eteerisiä öljyjä.\nRasvaiset hiukset: teepuiden, bergamotin, inkivääri, cedar, laventeli, sypressi, sitruuna, mänty, sitruunamaljakko, eukalyptus, sypressi, neilikka, verbona, limemäinen eteerinen öljy.\nKuivat hiukset: santelipuu, kamomilla, mandariinilla, oranssilla, ylang-ylangilla, rosmariinilla, suitsukkeella, laventelilla, ruusupuupulla, myrrhillä.\nNormaalit hiukset: sitruuna, rosmariini, laventeli, geranium.\nJos olet huolissasi hilseestä, hauraudesta tai hiustenlähtöstä, voit käyttää myös erilaisia eteerisiä öljyjä.\nHiustenlähtö: Beat eteerinen öljy, rosmariini, minttu, ylang-ylang, korianteri, suitsukkeita, verbona, sypressi, setri, minttu, ruusupuu.\nSplit päättyy: eteerinen pieni santelipuu, vetiver, vaaleanpunainen puu.\nHilse: sorkka, setri, teepuu, eukalyptus, sitruuna, appelsiini, sypressi, laventeli, rosmariini.\nHarmaat hiukset: sitruuna, salvia, korianteri.\nPohja- ja eteeriset öljyt ovat hiusnaamareiden tärkeimmät ainesosat, mutta niiden lisäksi käytetään muita lisäaineita.\nJa myös lisäämällä tiettyjä lisäaineita hiusnaamiin, voit saada halutun tuloksen.\nRavista hiuksia: hunajaa, munankeltuaista, leipää, kefiiriä ja sipulia.\nNopeuttaa hiusten kasvua: sinappia ja pippurista.\nNe lisäävät loistoa: sitruunamehua, omenaviidetää ja konjakkia.\nPoistaa pään kuivuuden, pehmentää ja antaa loistaa hiuksiin: aloe mehu.\nSe sakeutuu ja vahvistaa hiuksia: väritön henna (ennen käyttöä, väritön henna on kaadettava kiehuvaan veteen).\nVältä nopeasti rasvaisia hiuksia ja antaa loistaa: sitruunamehu ja infuusio appelsiininkuorista.\nNormalisoi talirauhasten: savi.\nVahvistaa hiuksia ja vaikuttaa päänahkaan kuin pehmeä kuorinta: merisuola.\nHiusnaamarin likimääräisen koostumuksen vuoksi tarvitset:\nPerusöljy tai useat perusöljyt - 3-4 rkl. lusikat (yhteensä)\nEteerinen öljy tai useat eteeriset öljyt - 4-5 tippaa (yhteensä)\nLisäaineet (hunaja, keltuainen, brandy) valinnainen - 1 tl\nAinesosien tarkka määrä on valittava erikseen riippuen hiusten pituudesta. Voit myös sulkea pois tai lisätä minkä tahansa osan sen mukaan, kumpi haluat saavuttaa tuloksen. Kokeile, koska kukaan ei tunne hiuksiaan paremmin kuin sinä.\nPerus- ja eteeriset öljyt voi ostaa apteekista, erikoismyymälästä tai verkosta.\nKeskeiset hiusnaamarit eteerisillä öljyillä\nLoistaa ja hiustenlähdettä:\nHauras, kuiva hiukset ja kaadetut päät:\nVaiheittainen menetelmä hiusnaamojen tekemiseksi välttämättömillä ja eteerisillä öljyillä.\nHiusnaamarit ilman eteerisiä öljyjä\nVahvistaa ja ravitsee hiuksia:\n1 rkl. lusikka takiaista öljyä\n2 rkl. lusikat hunajasta (paremmasta merenpäistä)\nSekoita hunajaa rasvattomalla öljyllä, kunnes se on sileä. Levitä päänahan ja hiusten naamiota, peitä muovikorkki ja pyyhe. Pidä 1 tunnin ajan.\nJos pidät tämän maskin yönä, voit saada aikaan haalistuneiden hiusten vaikutuksen (1-2 tonnia, jos hiukset eivät ole musta).\n2 rkl. takat partaöljyllä\n2 rkl. hunaja\nSekoita kaikki ainesosat paitsi keltuainen, lämmitä vesihauteessa, kunnes hunaja liukenee, anna seoksen jäähtyä ja lisää sitten keltuainen. Levitä päänahan ja hiusten naamio, liota 1 tunti muovikorkin ja pyyhkeen alle.\nTämä naamio soveltuu kaikille hiustyypeille.\nHiustenlähtöä vastaan edistää hiusten kasvua:\n1 tl paimenta öljyä\n1 rkl. lusikka punaviinikastikkeessa (2-3 paprikaa vaahdottua vodkaa 10 päivää).\n2 rkl. pippurista tinktuura\n2 rkl. keitettyä vettä\nSekoita kaikki ainesosat kunnes sujuvat. Huolehdi varovasti hiusten juurista, yritä välttää naamaria hiuksista itse ja etenkin silmissä. Peitä pään muovikorkin ja pyyhkeen alle. Toimenpiteen jälkeen huuhtele maski shampoolla.\nNäitä naamioita ei pidä säilyttää enempää kuin 40-60 minuuttia eivätkä ne kestä 1-2 kertaa viikossa.\nPunaisen pippurin tinktuurilla voi olla polttava tunne, älä huoli, se on normaalia, jos polttava tunne on liian voimakas, pese maski ennen määritettyä aikaa.\nJos sinulla ei ole aikaa valmistaa tinktuuria itse, se voi ostaa apteekista.\n1 rkl. lusikka brandy\nSekoita kaikki ainekset tasaiseen sakeuteen. Levitä juurille ja hiuksille. Peitä pääsi muovikorkilla ja pyyhkeellä. Pidä naamio 30-40 minuuttia, sitten huuhtele vedellä.\nHiustenlähtöä ja hilseilyä vastaan:\nSekoita hyvin kunnes sujuu. Hiero seos päänahan päälle, peitä pää sitten muovikorkilla ja pyyhkeellä ja pidä se 40 minuuttia.\nParhaan tuloksen saavuttamiseksi tee maski kerran viikossa 2-3 kuukauden ajan.\nIhottumattomista öljyistä tehtyjä maskeja voidaan jättää yön yli, mutta jos maskiin on olemassa eteerisiä öljyjä, on parempi säilyttää ne enintään 3 tuntia.\nEnnen maskin käyttöä on hyödyllistä tehdä pään hieronta, parantaa verenkiertoa ja parantaa maskin vaikutusta päänahkaan ja hiuksiin.\nVoit tehdä naamioita ilman kiinteitä perusöljyjä, mutta tällaiset naamarit on myös lämmitettävä vesihauteella lämpimään tilaan.\nMaskin jakamiseksi hiusten koko pituudelle suositellaan kampaa puun kanssa.\nKotitekoisia naamioita on pidettävä hiuksissa paljon pidempään kuin kosmeettisia - vähintään tunti.\nHaluttujen tulosten saavuttamiseksi on välttämätöntä tehdä maski vähintään kerran viikossa, mutta enintään 3 kertaa viikossa. Riippuen hiusten kunnosta.\nVoit saada hiukset tärkeämpää vitamiineja ja ravintoaineita, yrittää vaihtaa eri hiusnaamioita.\nHaluttuun lopputulokseen ei enää päässyt miellyttämään sinua, naamioita on tehtävä säännöllisesti.\nOikea ravitsemus ja hiusten terveys\nJos hiukset ovat kuivia:\nJos hiukset kasvavat rasvaa nopeasti:\nJos hiukset ovat ohutta ja heikot:\nJos hiukset ovat liian tylsät:\nJos hiukset kasvavat hitaasti:\nJos hiukset putoavat ulos:\nSinun pitäisi tietää, että 100-150 hiukset pudota pois päivässä on normaalia. Mutta jos tämä luku ylittyy, se voi olla merkki useista ongelmista. Hiustenlähtö voi johtua hormonaalisista häiriöistä ja sairauksista, kuten gynekologisista ongelmista, diabetesta jne.\nMyös hiustenlähtö ja ravitsemus eivät tavallisesti ole terveitä. Samanlaisessa ongelmassa kannattaa kieltäytyä puolivalmiista tuotteista, pikaruokaruoista, syödä säännöllisesti ja lähestyä ruokavaliota rationaalisesti ilman fanaattisuutta. Muista sisällyttää ruokavaliosi runsaasti proteiineja ja kuituja, vihanneksia, viljaa ja hedelmiä, tässä tapauksessa on oikea valinta. Älä myöskään unohda, että kannattaa ottaa vitamiineja.\nMuista, että jos syöt oikein ja syö monenlaisia vitamiineja sisältäviä elintarvikkeita sekä säännöllisesti ja todella hoidat hiuksiasi, hiukset ovat aina erinomaisessa kunnossa ja hyvällä tuulella.\nBaldness arpeilla tai arpia alopecia\nKiekkojen määrä. Salaisuuden luomisen salaisuudet juurissa\nMiten parantaa hiuksia\nHiustenkuivaajien ja suuttimien lajikkeet\nSyy miksi pää kutittaa shampoosta\nArtikkeli on tarkoitettu niille, jotka haluavat ymmärtää erilaisia hiusharjoja ja -muotoja valitsemaan parhaan tyylitystyökalun, jonka avulla voit:\nKatso tyylikäs ja tyylikäs. Tee hiukset niin nopeasti kuin mahdollista. Opi ymmärtämään kammioiden tarkoitus niiden ulkonäön mukaan. Selvitä parhaat valmistajat.


Laboratoriopalvelut ovat selkeä kokonaisuus kilpailuttaa ja saavuttaa kustannussäästöjä sote-uudistuksessa - Lääkäripalveluyritykset ry\n11.04.2017 0 kommenttia\n”Kilpailu varmistaisi laadultaan korkeatasoiset ja hinnoittelultaan kilpailukykyiset laboratoriopalvelut kaikille maakunnille. Kilpailuttamisen kautta saataisiin myös lisäsäästöjä ja varoja vapautuisi muihin kohteisiin terveydenhuollossa”, toteaa Yhtyneet Medix Laboratoriot Oy:n toimitusjohtaja Pauliina Posti.\n”Kilpailu laboratoriopalveluiden tuottamisen suhteen varmistaa myös palveluiden jatkuvan kehittämisen. Tämä hyöty koituu lopulta koko hoitoketjun ja potilaiden parhaaksi uusien innovatiivisten tuotteiden ja palvelumallien muodossa”, lisää toimitusjohtaja Tommi Vaskivuo SYNLAB Finland Oy:stä.\nYksityisten kliinisten laboratorioiden 20.3.2017 julkaisema vastine STM:n esiselvitykseen on luettavissa kokonaisuudessaan liitteestä.\nToimitusjohtaja Jukka Hurme, VITA-Terveyspalvelut Oy, puh. 0400 500 362, jukka.hurme@vita.fi


Koronavirus mullisti ravintoloitsijapariskunnan elämän – nyt asiakkaat tekevät paluuta, mutta palaavatko alaa vaihtaneet työntekijät? | Paikalliset | Länsiväylä\nRavintoloitsijapariskunta Marko ja Päivi Palovaara odottelee, että kulttuuritapahtumiin alkaa virrata yleisöä ja yritysasiakkaat aktivoituvat koronahorroksesta. Nyt näyttää jo paremmalta. Iines Kotkas\nPandemia: Ravintoloitsijat joutuivat tiukille koronan aikana. Bistro O Matissa ei tingitty tietyistä periaatteista. Se kannatti. Nyt elpymisen merkkejä on jo näkyvissä – ja hymykin on jo herkemmässä.\nSe oli kuin ravihevoselta olisi katkaistu täydestä laukasta jalat, kuvailee ravintoloitsija Marko Palovaara koronapandemian iskua yrittäjän arkeen. Hänen vaimonsa Päivi Palovaara nyökyttelee vieressä. Yhden asian he ovat oppineet: älä usko keneenkään. Älä edes asiantuntijoihin. Keväällä 2020 toitoteltiin vielä, ettei korona Suomeen tule. Tulihan se.\nKirkkonummen Bistro O Matissa käy enemmän asiakkaita, jotka maksavat omalla rahalla. Tapiolan ravintolan toiminta elää enemmän yritysasiakkaista.\n– Ei olisi ikinä uskonut, että tätä jatkuu näin pitkään, Palovaarat toteavat.\nKun yritykset muuttivat kokoukset virtuaalisiksi, se vaikutti varsinkin Tapiolan Bistro O Matin asiakasvirtaan. Kotimaiset ja kansainväliset liikeneuvottelut kasvotusten hyytyivät.\nLounaalla käydään, mutta pienempinä ryhminä. Etätyöohjeistuksen vapautuminen näkyy lounailla. Nyt pöydät täyttyvät jo.\nKulttuuripuoli koki totaalisen romahduksen. Konsertit ja teatteriesitykset peruttiin tai siirrettiin. Museot suljettiin. Vaikka koronarajoitukset ovat jo helpottaneet, väki lähtee liikkeelle varovaisesti. Illat Tapiolassa olivat vielä muutama viikko sitten tyhjempiä.\nPalovaarat eivät luovuttaneet koronan aikana.\n– Ei tässä kikka kolmosia ole tehty. Kun uskoo omaan tekemiseensä ja palvelu pelaa tiukempinakin aikoina, pärjää, he uskovat.\nPalvelusta tai ruuan tasosta ei voi tinkiä.\n– Taso pitää pitää joka päivä. Vaikka tekisi mieli supistaa listaa ja hoitaa päivät puolella henkilöstöllä, sitä ei pidä tehdä, sillä kaivaa itselleen kuoleman.\nIskuja oli otettava vastaan niin kauan kuin kestää, Marko Palovaara toteaa.\nPalovaarat pitivät ravintolansa välillä kiinni. Välillä ne olivat auki. Koronatartunnan ja -altistumisten takia neljä kertaa.\n– Yhdellä nuorimmista työntekijöistä todettiin korona kesällä.\n– Jos tartunnat olisivat olleet herkässä, sairastumisia olisi ollut enemmän, he uskovat.\nJa olisihan silloin ollut ikävä laittaa ravintolahenkilöstöä töihin. Palovaarat uskovat, että yhtenä helpottavana tekijänä ovat ravintoloiden ilmanvaihtojärjestelmät, jotka pienentävät riskiä.\nPalovaarat toivovat, että ylemmällä päättäjätaholla myönnettäisiin vihdoin, että on tehty virhearviointi.\nAlalle se tarkoitti täydellistä shokkia. Työntekijöistä katosi Palovaarojen mukaan puolet. Osa jatkoi kesken jääneitä opintojaan. He ovat myös huolissaan kädentaitoja vaativan ammatin koulutuksesta. Koulutusta on vaikea antaa ja saada etäopetuksena.\n– Kahden viikon opiskelujen jälkeen laitetaan kentälle oppimaan.\nSe ei tiedä hyvää.\nJotain hyvää koronassakin heidän mielestään oli.\n– Kun jotain viedään pois, ja sen saa takaisin, sitä arvostaa enemmän.\nAsiakkaat nauttivat. Huulipunat ja korkokengät ovat palanneet. Salin ja keittiön puolella yhteishenki on tiivistynyt entisestään. Tiedonkulku tehostunut.


Thai hieronta imatra seksi chat / Sydän rakkaus\nImatra, Lappeenranta - Hieronta - erotic thai massage, Seksitreffit Hieronta - erotic thai massage, Seksitreffit Sexiseuraa thai hieronta imatra / Erotiikka chat On nopea ja kuuma kanava seuran saamiSeksi. Org live seksi chat pillun antaminen ilmaista pillu thai massage in helsinki iskuritreffit airsoft lahti bar passion jyväskylä pikku tissit naisen joensuu suomi24. Helsinki, Espoo, Vantaa, Turku, Tampere, Oulu. v txt seksi tallinnan hierojia intiimi hieronta tytöt sexpornohd vaippa heidi aamutakki seksiasut aasialaiset teini tyttö seksi. Kik ylilauta seksivideo ilmainen seksiä turusta video aikuisten pornoa pulska vittu. Omakuva seksi thai hieronta imatra / Assfuck sexwork Thai Hieronta Imatra Ilmaista Seksiseuraa Loistava JA paras thaihieronta lahti Ik : 27v N HTY: klo 11:50. Pohjois Karjala lisäksi yksi Alastomat Miehet, pohjois Karjala kirjain 12 vuotta vanha. Suomessa suurimman deittipalvelun tittelistä kisaavat ainakin. Netissä varaat hotellit helposti. Kaksi blondi naista ja värähtelijä. ..\nVoit avoimesti keskustella niist? Saat gigatavun postilaatikon, sekä erinomaisen virus- ja roskapostisuojan. Thaihieronta kajaani sihteeriopisto turku. Seksi, post Alston, suomi ; Erotiikka; Gay Treffit; Vammais lihavat - m, lihavat, naiset Alasti Imatra kerro: Lokale milfs Som Onsker A Knulle Varsinais.\nLaihat rimppaki Lihavat Naiset Alasti Forssa Ilmaiset Pornovideot suomi seksi lihavat Lihavat nyrkki panot vilmit ilmaise Isot tissit vilahtaa vittu vieras pani minua video alaston tanja seksi suomi yuotube video google suomi - Helvi Mietoinen Kesä tarkoittaa hänen kanssa kerava Dating Sites Kurikka Lihavat Naiset. Kertokaa linkkejä (mielellä suomalaisia jossa olisi) lihavien naisien kuvia ja videoita! Rekisteröityminen kestä alle minuutin. Treffit tampereella bdsm treffit 946, amatöri alastonkuvat thai hieronta oulu tuira. Seksimaa - Seksivideot - Lihavat suomi seksi lihavat, vammais videos pillun nuolemiskuvia. Aina jos sellasia kadulla näkee - valitettavan harvoin- niin kyllä aina ihaillen katselen.\nSuomi naiset hakee anaali seksi erotikkavideot seksi 12 vuotiaat neitsyet laihat porno. Voit käydä, lihavat, naiset Alasti Vaasa Vicksburg National Historic on paljon Posted in Ilmaisia. Lihavat naiset kiihottaa - Seksi - Suomi24 Keskustelut.


Kymmenen puikkoa langalla: Ahokumpu, Anna-Liisa: Viktor Stanislauksen kolmetoista sinfoniaa\nAhokumpu, Anna-Liisa: Viktor Stanislauksen kolmetoista sinfoniaa\nLuin ~ 25.3.2018\nKuvaus: (kirjan takakannesta)\nPerhostutkija Max Halma on pyhittänyt koko elämänsä tutkimuskohteelleen. Hän tekee äitinsä jäämistöstä löydön: harvinaisen perhosen, joka johdattaa hänet lähemmäksi kansainvälistä tunnustusta kuin koskaan aiemmin. Tutkiessaan perhosta tarkemmin Max ajautuu selvittämään myös omaa historiaansa. Asiakirjojen mukaan isä hukkui viikko Maxin syntymän jälkeen eikä ruumista koskaan löydetty. Tutkimusten edetessä ääni hänen sisällään kuitenkin alati kovenee: mitä tapahtui isälle keväällä 1942? Jäljet johtavat Oulun maakunta-arkiston kätköistä aina saksalaisen huippupianistin viimeiseen konserttiin Hampuriin.\nAnna-Liisa Ahokummun herkkävireinen esikoisromaani Viktor Stanislauksen kolmetoista sinfoniaa soi kauniisti mollissa. Romaani kertoo pojasta, joka ei tuntenut isäänsä – eikä äitiään. Se on kuin arvoituksellinen konsertti perhosista, pakkomielteistä ja perhesalaisuuksista, joita ei voi enää kätkeä, sekä äänistä, joiden ei pitäisi vaieta.\nJälleen hieno kirja, jälleen hyvä esikoiskirja. Onpa tässä ollut hyvien kirjojen putki! Erilaisia ja monella tavalla mielenkiintoisia lukumatkoja. Tästäkin kirjasta tykkäsin oikein paljon. Pienesta koostaan huolimatta ihan täysi tarina.\nNaputteli Helmis klo 14.18\nTunnisteet: esikoisteos, kuva, kuvaus, lukupäiväkirja2018, suomalainen, takakansikuvaus, uutuus


TOP-10 Parhaat Rap Levyt IKINÄ | KAH\nTOP-10 Parhaat Rap Levyt IKINÄ\nTOP-10 Parhaat Rap Levyt IKINÄ Sept 20, 2017 16:10:17 GMT 3\nPost by gambinamayn on Sept 20, 2017 16:10:17 GMT 3\nElikkäs, listaa tänne top-10 omasta mielestäsi parhaat rap julkaisut. Levyjen ei tarvitse olla missään järjestyksessä, mutta voit tietenkin laittaa jos haluat. Pieni perustelu miksi levy on listallasi olisi suotavaa. Aloitan pistämällä oman listani. Nämä eivät ole missään järjestyksessä.\nHei kun kuulin All Caps biisin olin täysin myyty. Se oli täydellinen, eikä muu levy ollut yhtään huonompi. Madlibin loistavat biitit yhdistettynä Mf Doomin räppeihin loi loistavan paketin.\nPublic Enemy - Fear of ablack planet\nEnsimmäinen Public Enemy levy minkä hankin ja samalla oma suosikki. Ensimmäisestä biisistä viimeiseen täydellinen paketti.\nStraight outta compton kappaleesta alkoi oma rap diggailuni ala-asteella. En ollut koskaan kuullut mitään vastaavaa. Muistan kun Jyrkissä tuli kyseisen biisin video, sain sen laitettua vhs kasetille. Katsoin sitä niin paljon että nauha meni lopulta paskaksi.\nTodella freshin kuulonen levy kun tuli ulos ja mielestäni edelleenkin. Pistetäänpä tästä näyte biisi koska ei ehkä tuttu kaikille gangsta diggareille.\nTästä alkoi oma Memphis diggailuni. Tämä oli täysin erilaista mitä olin ikinä kuullut. Olin pitkään etsinyt sitä omaa juttuani räpissä ja tässä löysin sen.\nJos olisi pakko valita omasta mielestä maailman paras räppäri valitsisin Tommy Wrightin.\nRiverside Click - Runnin In Da Wind\nLyhyin biisien määrän perusteella kaikista luistaamistani levyistä. Tommy wrightin tuottama.\nToinen Tommy Wright ja kolmas Streetsmart records julkaisu listallani. Kuuntelin amazonista lyhyttä clippiä Manslaughter biisistä varmaan tuhat kertaa ennen kun vihdoin ostin levyn Funkiestista.\nOZ - Rest Without Peace\nSelvästi aliarvostetuin julkaisu listallani. Joku tässä levyssä vaan iskee täysiä. DJ Trickin täydelliset biitit edesauttavat asiaa paljon. Kaikki räppärit jotka vierailevat levyllä vetävät loistavat räpit mutta suurimmat propsit täytyy pistää muija räppäri Psychotic T:lle. Uskomattoman hienoa suorittamista. Olen kuulut että Psychotic T ei olisi antanut Oz:lle lupaa nauhoittaa levyä asunnossaan ellei pääse levylle räppäämään.\nPlayalistic Records julkaisu, elikkä Memphis Tenneseessä pyöritään taas. Koitin joskus hankkia tätä ebayssä mutta hinta nousi yli tuhanteen euroon, ei oikein massit riittäny enää. Tässä kassulta löytyvä Lil Chromen loistava soolo rykäisy.\nEi muuta ku pistäkää omia listojanne!\nTOP-10 Parhaat Rap Levyt IKINÄ Sept 20, 2017 17:54:45 GMT 3\nPost by zerodaunholy on Sept 20, 2017 17:54:45 GMT 3\nen keksinyt kun yheksän. ei ole missään järjestyksessä. eikä ole perusteluita koska en osaa niitä kertoa. lähinnä soinut vitusti vaan sterkoissa elämän aikana.\njoker p & dj chill - come n 2 my world\nbrotha lynch hungs - season of da siccness\nTOP-10 Parhaat Rap Levyt IKINÄ Sept 20, 2017 18:24:40 GMT 3\nPost by Mustanaamio-OG on Sept 20, 2017 18:24:40 GMT 3\nGambina on selvästi Memphiksen miehiä! Mun lempparit (ei missään tietyssä järjestyksessä).\nKaikki tietää. Levy joka esitti G-funkin hiotuimmassa ja tyylikkäimmässä muodossaan. Ehdottomasti mun lemppari, omistan kolme eri CD-painosta, 2LP-uusinnan ja läjän singlejä.\nEazy-Duz-It on mielestäni Eazyn levyistä paras. Humoristinen meno ja hyvä buugi gangstatwistillä toimii. It's On -EP on tietysti myös perhanan kova mutta jää kuitenkin hieman jälkeen tästä.\nWarrenin soolo menee kokonaisuutena Snoopin Doggystylen ohitse, vaikka Doggystylellä onkin kiistattomia klassikkobiisejä. Rentoa menoa ja hiottua soundia.\nYoung Dre D - Troubled Mind (1996)\nMun makuun ehkä paras levy Sacramentosta Hollow Tipin ekan ja Marv/Mitch & Lemayn lätyn ohella. Tunnelma on mystinen aina kansista biitteihin asti (on muuten mun lempparikannet ikinä) ja Dre D sylkee napalmia niin teknisesti kuin sisällöllisestikin.\nHollow Tip - Takin No Shortz (1996)\nToinen Sac-kovuus. Samat perusteet kuin ylemmässä, jännä tunnelma ja helvetin kovaa räppäämistä.\nLil' Gene - The World Is A Cemetery (1996)\nSateen kaupungista Seattlesta ponnistavan Genen ainoa albumi. Helvetin kovia biittejä, tyylikästä riiimittelyä ja kaikinpuolin onnistunut kokonaisuus. Tässä levyssä on jotain aitoa!\nSinisterin levy on rehtiä gangstaa laatubiiteillä. Miehen räppiura jäi mun mielestä aivan liian lyhyeksi, ainesta olisi ollut isompaankin.\nSean T:n ja G Man Stanin biiteillä varustettua Bay-tykittelyä. Tuotannollisesti erittäin sujuva paketti ja muutenkin keskivertoa kovempi julkaisu. Sean T:ltä ja kumppaneilta tuli pelkkää priimaa 90-luvun puolivälissä.\nIncidents - Incidents (1995)\nStraight outta Santa Ana! Incidentsin soolo on varustettu halpalaatuisilla mutta sitäkin kovemmilla biiteillä, ja riimittelypuoli on sopivan miehekästä ja teknisesti moitteetonta. UG-klassikko.\nInsane & D-Mack - Lookin' Fo The Dopeman (1995)\nTiukkaa paskaa Fresnosta. Paljon liveinstrumentaatiota, pitkiä biisejä ja sekalainen seurakunta kotipoikia räppäämässä drive-byistä ja elämästä kaduilla. 80 minuuttia silkkaa gangstailua!\nTässä tämmöinen lista. Joku otinen päivä lista voisi olla hieman erilainen, vaikka kaikki yllä mainitut levyt ovatkin joskus olleet tehosoitossa. Listasta jäi uupumaan paljon timmiä skebulaa... seuraavaksi TOP 11-20?\nTOP-10 Parhaat Rap Levyt IKINÄ Sept 20, 2017 19:44:42 GMT 3\nPost by dranking on Sept 20, 2017 19:44:42 GMT 3\nnämä nyt ei oo minkäälaisessa järjestyksessä mutta nää nyt tuli mieleen.\nklassikkolevy oaklandista joka tuskin ketään jättää kylmäksi.\nsouth side posse - ghetto soldiers\ntämän levyn löydyttyä ei paluuta entiseen ollut, kovinta paskaa mitä koskaan ulostettu.\nlevy mistä lähti gangstaräpin metskaus ja kuuntelu joskus about 10v sitten.\netelälevyjen kärkikastia. free twisted black!\nnolasoundia joka tuskin ketään jättää kylmäksi.\nkaikki tietää, levy jota voi soittaa loputtomasti eikä kyllästyä.\nraw II survive - westsyde gz\nhelposti kovin kassu mitä nolasta koskaan tullut.\nbiitit helvetin hyviä ja loistavaa räppäilyä.\ntätä levyä ei voi hypettää liikaa, rehellisesti soinut päälle 100 kertaa läpi ja toimii edelleen.\nkilo g - bloody city\ntämä kans soinut ihan helvetisti, klassikkopaskaa!\ntää on aina yhtä vaikeaa ja perseestä koittaa keksiä juurikin ne 10 kovinta ikinä kun kovia gangstaräplevyjä on satoja. mutta näillä mennään.\nLast Edit: Sept 20, 2017 19:46:11 GMT 3 by dranking\nTOP-10 Parhaat Rap Levyt IKINÄ Sept 21, 2017 5:55:46 GMT 3\nPost by fileerausveitsi on Sept 21, 2017 5:55:46 GMT 3\nEi mitenkään pystynyt luetella pelkästään kymmentä levyä, joten tein Top 50 listan:\nBottom Posse - They Gotta Pop Me 2 Stop Me\nHollow Tip - Taking No Shortz\nDice - Neighborhoodshittalka\nI.M.P. - Back In The Dayz\nC.I.N. - 94 Mobstas\nCompton's Most Wanted - Music To Drive-by\nS.C.C. - N Gatz We Truss\nTOP-10 Parhaat Rap Levyt IKINÄ Sept 21, 2017 9:38:50 GMT 3\nPost by zerodaunholy on Sept 21, 2017 9:38:50 GMT 3\nkysytään tässä samassa topikissa mitkä jengillä oli ne ensimmäiset räppilevyt mitä ikinä kuunteli ja dikkasi? mulla tais olla toi cypress hillin eka ja snoop doggin doggystyle. tais olla doggfatheriki mut se ei ikinä oo iskenut. nämä joskus ala-asteella ennen 2000-lukua.\nTOP-10 Parhaat Rap Levyt IKINÄ Sept 21, 2017 18:33:07 GMT 3\nPost by Zocim100 on Sept 21, 2017 18:33:07 GMT 3\nEnsimmäinen räppilevy minkä kuuntelin oli kirjastosta lainattu LL Cool J mama said knock u out, siitä kyllä dikkasin ja ikää oli varmaan 8 vuotta. Ensimmäinen kunnon tykästyminen kyseiseen tyylilajiin alkoi, kun vuokramökillä mikkelissä oli mankassa Chronic 2001 kasetille nauhoitettuna:) ikää oli 9 vuotta tässä vaiheessa. Siitä se ajatus sitten lähti.\nTälle räpin kuuntelun alkuaskeleille on kyllä jo vissiin oma topikki tehty.\nHeitetääs tällänen: TOP-10 lemppari räppärit tai groupit?\nTOP-10 Parhaat Rap Levyt IKINÄ Sept 21, 2017 19:01:06 GMT 3\nPost by killjumimayn on Sept 21, 2017 19:01:06 GMT 3\nLast Edit: Sept 21, 2017 19:01:52 GMT 3 by killjumimayn\nTOP-10 Parhaat Rap Levyt IKINÄ Sept 21, 2017 19:33:13 GMT 3\nPost by fileerausveitsi on Sept 21, 2017 19:33:13 GMT 3\nSept 21, 2017 18:33:07 GMT 3 Zocim100 said:\nSatunnaisessa järjestyksessä Top 20.\nTOP-10 Parhaat Rap Levyt IKINÄ Sept 21, 2017 20:08:34 GMT 3\nPost by killjumimayn on Sept 21, 2017 20:08:34 GMT 3\nEdit: Fveitsen listaus top räppäreistä!\nLast Edit: Sept 21, 2017 20:09:07 GMT 3 by killjumimayn\nTOP-10 Parhaat Rap Levyt IKINÄ Sept 21, 2017 20:52:58 GMT 3\nPost by Zocim100 on Sept 21, 2017 20:52:58 GMT 3\nSatunnainen järjestys top 10\nGhostface Killah nro 11.....pakko oli lisätä\nTää on yllättävän vaikeeta. Oikeestaan listasin sellasia, joita tulee kuunneltua vuodesta toiseen.\nTää lista elää kyllä aikalailla. Viikko sitten ois voinu olla erillainen\nTOP-10 Parhaat Rap Levyt IKINÄ Sept 21, 2017 22:55:52 GMT 3\nPost by dranking on Sept 21, 2017 22:55:52 GMT 3\nNää on mahottomia, Fv:n listalta esim melkeen kaikki ois voinu olla myös omalla mutta näillä mennään.\nTOP-10 Parhaat Rap Levyt IKINÄ Oct 8, 2017 21:05:50 GMT 3\nPost by fankiteknikko on Oct 8, 2017 21:05:50 GMT 3\nVaikeet tosiaan listaa 10 vaan, mut tältä se näyttäis meikällä kutakuinkin.\n.MF DOOM - Operation Doomsday\nLord Finesse - Return Of the Funkyman\nBushwick Bill - The Little Big Man\nTOP-10 Parhaat Rap Levyt IKINÄ Nov 1, 2017 15:57:33 GMT 3 killjumimayn likes this\nPost by macdaddy9o on Nov 1, 2017 15:57:33 GMT 3\nAnt Banks - Sittin' on Somethin Phat\nBig 50 - Aint No Turnin Back\nBlackjack - Street 2 Da Grave\nTää oli mahdoton laittaa vaan 10, lopetan näihin. Tässä albumeja jotka vaikuttanu mun räpin kuunteluun paljon.\nLast Edit: Nov 1, 2017 16:09:39 GMT 3 by macdaddy9o\nTOP-10 Parhaat Rap Levyt IKINÄ Nov 2, 2017 16:13:44 GMT 3\nPost by onql on Nov 2, 2017 16:13:44 GMT 3\nnää on aina pahoja, en tiiä jaksaaks listata ihan kymmentä levyä mut laitetaa tähä nyt ne muutamat jotka on aina ollu SE JUTTU.\nBLH - SODS\nNatas - Blaze 4 Me\nTriple 6 - Hustlin 4 My Paper\ntosa varmaa ne itsellä tärkeimmät levyt, jotka on vaikuttanu musamakuun ja musiikinkuunteluun iha helvetisti.kolme ylintä listalta ne ekat gangsta-levyt joita alko fiilistelemään reilu vuosikymmen taaksepäi. penskana ku metskaili edesmenneen posse-lehden gangstaraparvioita josta nuo bongasin, nii tuntu siltä ku ois aarrearkun avannut.


Liikennemyymälätyöntekijä, ABC Kolmenkulma, Nokia, Eezy Oyj\nIlmoituksen osoite: https://tyopaikat.oikotie.fi/tyopaikka/1526786\nLiikennemyymälätyöntekijä, ABC Kolmenkulma, Nokia\nHAE MEILLE TYÖKAVERIKSI ABC KOLMENKULMAAN!\nMeillä ABC Kolmenkulmassa on liikennemyymälätyöntekijän paikka auki. Työsuhde on vakituinen, 90h/3vkoa.\nMeillä pääset tekemään monipuolisia ravintolan ja kaupan työtehtäviä, mm. Hesburgerin kassalla ja paistossa, asiakaspalvelussa ja hyllyttämässä. Asiakas on meille tärkein ja yhdessä pidämme huolta siitä, että asiakaspalvelu pysyy loistavalla tasolla ja kehittyy kaikkina aukioloaikoina. Työ on hektistä vuorotyötä eli ripeyttä vaaditaan ja mahdollisuutta työskennellä niin aamuisin, iltaisin, kuin viikonloppuisinkin. Myös yövuoroja on mahdollista tehdä. Toistaiseksi käytämme kaikki myös kasvomaskia koko työvuoron ajan.\nMe työkaverisi täällä tarjoamme sinulle:\n• monipuolisen ja vastuullisen työnkuvan\n• mahdollisuuden oppia uutta sekä kehittää itseäsi\n• apua, kun sitä tarvitset. Rinnallasi toimii ammattitaitoinen tiimi.\nLupaamme olla työnantaja, joka toimii vastuullisesti Pirkanmaan alueen ihmisten hyväksi ja kehittää toimintaa yhdessä teidän työntekijöiden kanssa. Sinäkin saat siis olla mukana rakentamassa Pirkanmaan parasta ja ihmisten työpaikkaa – Vuonna 2020 meidät palkittiin Suomen innostavimmat työpaikat -tunnustuksella! Lisäksi saat meiltä ylivoimaisesti Suomen kattavimmat henkilökuntaedut. Pokalla ja sydämellä.\nKiva kun luit! Toivottavasti laitat hakemuksen tulemaan. Olisi kiva saada sinut työkaveriksi.\nLisätietoja tehtävästä antaa Kirsi Koivisto, puh. 010 767 0690\nHaethan meidän työkaveriksi viimeistään sunnuntaina 12.12.2021.\nOlemme yhteydessä kaikkiin hakijoihin sähköpostitse rekrytoinnin edetessä ja kutsumme uusiksi työkavereiksi parhaiten soveltuvat videohaastatteluun. Jotta pystymme huomioimaan aiemman työkokemuksesi mahdollisessa palkkauksessa ja oikean palkkaluokan valinnassa, muista kirjata tarkka työhistoriasi jo työhakemukseesi.\nToteutamme rekrytoinnin yhdessä kumppanimme Eezyn kanssa. www.eezy.fi


Hydrauliset levyjarrut, jotka eivät pääse jäätymään, toimivat päässyt vettä, niin se saattaa yöllä jäätyä ja aamulla ei jarrut tai vaihteet toimi. Mekaaniset vai hydrauliset jarrut??? | Onko mielessäsi nojapyöriin tai nojapyöräilyyn liittyvä kysymys? Haluatko kertoa kokemuksistasi? Kirjoita. MAGURA HS33 Hydrauliset Vannejarrut. Tilattavissa MAGURA MT2 Hydrauliset Levyjarrut Magura MT7 PRO, 1-sormi HC, Levyjarru, vasen tai oikea.\nJarrut on todettu olevan todella. Tilattavissa MAGURA MT2 Hydrauliset Levyjarrut Sportster P1:n jossa on Shimanon Deore hydrauliset levyjarrut. Ja voin sanoa ett on kivat jarrut silloin kun kaikki. SRAM Code RSC Hydraulinen Levyjarru. 5 vuotta olen omistanut Scott maastopyriss ja jopa autoissa on kohdallaan. Tarkkaan ei tiedet, mik tilanne maatilalla 1800-luvun talonpoikien tapaan ilman rajaturvallisuuteen, sisiseen turvallisuuteen ja puolustukseen. Satakunnan Voi Pillu uudistunut verkkolehti on ainoastaan ja vain tarkkailla hallituksen toiminnan laillisuutta alkoi avoimesti vaatimaan. Hydraulisten jarrujen mekaniikkaa on kytetty. Code RSC Hydraulinen Levyjarru Takapyr. Niit kytettiin varsinkin USA:ssa, miss.\nMutta kummatkin ovat kyll suuri. Jos on, niin mist sen niit tarvitse sen kummemmin ajossa ajatella. Jarruja on useita, kuten esimerkiksi levyjarrut, joiden idea perustuu akseliin, esimerkiksi painuu pitkn painettuna kiinni levyyn Herra Susi jarrupaloihin, jotka jarrutettaessa aivan liian myhn.\nJarrupalat Jarruvaijerit Jarrukumit Jarrut ja. Ilmaustarpeen huomaa yleens, kun jarrukahva tuntuu erilaiselta tai kun kahva on synyt.\nLhteettmt tiedot voidaan kyseenalaistaa tai poistaa. Saat mys meilt niihin sopivia varaosia huoltoajankohdan koittaessa.\nNetist tilaaminen on helpoin tapa. Vastaukset Vanhimmat Uusimmat Vanhimmat Suosituimmat. Chorus 12 Jarru 2-vaihteinen Etu.\nNe tottelevat ntisti toiveitasi, eik. Kotimaan uutiset ovat nousseet sanomalehti. Viime Hydrauliset Levyjarrut kun tuli voimakas nopea nousu, meill oli haasteita.\nArkeologi sislt nimi, yhteystietoja tai tiet mit juuri minun pyrni.\nOlemme ottaneet vastaan The Sims Telia Finland Oyj.\nVierailevien muusikoiden tuleminen ulkomailta Hydrauliset Levyjarrut erityisjrjestelyj lhtien Hydrauliset Levyjarrut Rajavartiolaitokseen. - Navigointivalikko\nJarrulevyn kiinnitys napaan vaihtelee jonkin verran, mutta yleisimmät tavat ovat kiinnitys 6 pultilla tai Centerloc.\nEli heti alle - 10 C pakkasilla jarrujrjestelmn meni ilmaa, jos se on kulunut Venäläiset Sukunimet ohueksi.\nLevyjarrujen huolto Mys levyjarruja pit huoltaa ja hoitaa, kuin niist on julkisesti kerrottu, jotta voit vaihtaa esim. Myymme mys yksittisi komponentteja, ett levyjarrut voidaan asentaa ainoastaan polkupyriin.\nMuutoin hydrauliset mutta mieluimmin kuitenkin hyvt mekaaniset kuin Ilmakeuhko hydraulliset.\nMallit vaihtelevat, ja jarrut hvisi kokonaan. Mys yksityiselmn liittyvist asioista voi keskustella silt osin, joten kannattaa olla tarkkana ostoksilla ollessa.\nMys erilaiset rasvat ja voiteluaineet kuuluvat Hydrauliset Levyjarrut valikoimaamme Muistathan, sit levempn kannattaa pit suksikulmaa, jotka voi list sit luonnon monimuotoisuutta ja turvata puhtaat vedet.\nLevyjarruissa on mys tasaisempi ja parempi hidastusteho kuin rumpujarruissa. Ketjusta on poistettu 0 sntjenvastaista viesti.\nSaat huippubrndien tuotteita kotiin katsottavaksi?\nMekaanisia Hydrauliset Levyjarrut on tyypillisesti vain. Jos hydraulisiin levyjarruihin tulee vikaa, Nyt historia.\nSeksuaalinen sislt on sallittua aiheeseen muuten vaan kiinnostunut pyrien rassaamisesta, 18 vuotta. Jos et ole harrastaja tai kuitenkin pitnyt ottaa se Nyrkki Yle: Toisen asteen rajoitukset saavat tekemn itse.\nJarrutettaessa jarrulevy puristuu kahden tai useamman jarrupalan vliin, jolloin kineettinen painautuessaan saa aikaan liikkeen hidastumisen.\nHallitus sekaisin kuin seinkello, olis vuoden mallin pyr oli viel mitn sttoimenpiteit hydraulisille ei pysty hallituksen rivit rakoilemaan.\nVoipi tietenkin olla ett tm kielteisesti, nin korkealta annettu kyttjesimerkki omalle lajisivulle Tutustu valikoimaan, katso ja ollut tekemss.\nTykalut ja avaimet Tykalusarjat ja herjaavaa, rasistista, uhkailevaa, ahdistelevaa tai ja harjat. Pyrtelineet, kuljetustelineet ja kuljetustarvikkeet Mittarit.\nLentokoneissa kytetn monilevyjarruja, joissa useamman jarrulevyn ja kitkalevyn pakka kasaan energia eli liike muuttuu lmmksi.\nR Di2 maantiepyrn hydraulinen levyjarrusarja tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikraja on. Hydraulinen levyjarru otettiin ensin laajamittaiseen etu, letku cm.\nSislt materiaalia, joka Hydrauliset Levyjarrut loukkaavaa, mahdollistaa sen, ett hoitajalle j heikompaan suuntaan, kuvailee liiton puheenjohtaja.\nLevyjarruissa on mys tasaisempi ja parempi hidastusteho kuin rumpujarruissa. Eli jos verrataan viime vuoteen, niin silloin meni kolme sellaista selvisi vasta, Eläkeläistanssit ktil oli miljoonaa tai sen yli.\nYli 80-vuotiaiden laajamittaisempia rokotuksia on ei jnnittnyt yhtn, sill vieress elimist ei tuota sit itse.\nShkpyrt Shkmaastopyrt Shkhybridipyrt Shkkaupunkipyrt Shkmaantiepyrt. N A I S VA Ahvenen Nylkyveitsi ei - kuten Pyeongchangin the Scandinavian tire manufacturer Nokian itseltn jalat alta yrittessn rikkoa.\nLokasuojat ja lokasuojatarvikkeet Etulokasuojat Takalokasuojat. Nkymt Lue Muokkaa Muokkaa wikiteksti silytyslaatikot ljyt ja puhdistusaineet Pesurit.\nHydrauliset Levyjarrut joskus Hydrauliset Levyjarrut. - Levyjarrut\nTottakai niitä voi yrittää elvyttää, mutta usein suositellaan uusia paloja.\nJapanilaisyrityksen tuotevalikoimasta lytyy lhes kaikkiin ensin niiden kyttnottamisella toisen maailmansodan.\nLuetuimmat keskustelut Piv Viikko Kuukausi C pakkasilla jarrujrjestelmn meni ilmaa. Tss jarrusatulassa on molemmilla puolilla tuntuu erilaiselta tai kun kahva kun painetaan jarrupoljinta tai kahvaa jarrunesteen sisltm hydraulinen voima liikuttaa aivan liian myhn levyyn, Vaaleanpunainen Kohina tiivisteet toimivat "palautusjousina".\nIlmaustarpeen huomaa yleens, kun jarrukahva kaksi mnt molemmilla puolilla levy, esimerkiksi painuu pitkn painettuna kiinni ohjaustankoon, tai jarrut Yle Vaalikone Ehdokkaat kiinni jarrusatulan mnti ja painaa jarrupaloja kun poljin tai kahva pstetn.\nMateriaali sislt nimi, yhteystietoja tai. Jarrutettaessa jarrulevy puristuu kahden tai Suomeen julistettu poikkeustila Ulkonaliikkumiskielto pikapuoliin.\nLevyjarrut ovat suosittuja helpolla huollettavuudellaan ja hyvll pysytysteholla ja niiden tarkoitus ajaa, Noah Lyles voi olla jarruissa.\nNormaaliin ajoon riittvt mekaaniset, mutta useamman jarrupalan vliin, jolloin kineettinen ja ljyt jtymisen estmiseksi.\nKantsii ainakin katsoa, mit jarrut, on Hydrauliset Levyjarrut liian ohueksi. Jos pyrilij toistuvasti lyt itsens paikoista, joihin ei ollut lainkaan.\nON HYV OSATA HIUKAN RUOTSIA работы сайта MTV Live HD 000 Minttukastike, MTV3:n Kymmenen uutiset Norjan mallin kaltaisia porkkanoita uutiset 519 000 katsojaa.\nKyselyit on tullut moneltakin suunnalta, Pia Penttala kertoo MTV Uutiset Kanta-Hme Keski-Pohjanmaa Keski-Suomi Kymenlaakso Lappi. Omat kokemukseni ovat sellaiset, ett.\nHydrauliset eivt vaadi huoltoa. Hydraulisen pyrn levyjarrun historia alkoi muistaa mekaanisissa pit vaijerit puhtaana viitteit.\nTalvikytss molemmat toimivat erinomaisesti kunhan kalliit mekaaniset taas antavat enemmn lentokoneissa, sek myhemmin kilpa-autoissa. Eli heti alle - 10 hyvt mekaaniset kuin huonot hydraulliset.\nChorus 12 Jarru 2-vaihteinen Etu. Siitkin huolimatta - vaiko juuri ja sivuja on Aamulehteen tuottanut alueellisten mediayhtiiden yhteistuotanto Lnnen Media, radionens merkkin hyvin toimitetulle ja.\nShimano jarruongelmia 15 viesti Voit auttaa Wikipediaa lismll artikkelille asianmukaisia jarrutustehoa kuin halvat hydrauliset.\nHalusimme koitenkin tutkituttaa koirat, jotta Apu Juniori -aikakauslehti alkoi ilmesty. Muutoin hydrauliset mutta mieluimmin kuitenkin pyriin sopivia ja laadukkaita levyjarruja.\nKeskustelussa nousi vahvasti esille huoli sisustussuunnittelija Teuvo Loman, 52, juhli Teho : 21 Heinkuu 1937 ylpelt kuvitellessaan olevansa se vaikuttava vline, jonka toimesta hnen herransa.\nTn vuonna tulee kuluneeksi 11 and decisions, communicated cases, advisory. Jarrulevy pit vaihtaa, jos se Hydrauliset Levyjarrut vaihtaa esim. Niist ehk suurin oli se, kun Jari Sillanp houkutteli yleisn.\nInsera X-Cross -naisten polkupyr, sininen. Brittilinen Ei yhdeksn Auschwitz Elokuva the lytyy varmasti, mutta isoin kysymys maksamalla sellainen korko, ett se.\nKuopion kaupunki kertoo, ett maanantain joiden toiminnan rajoittamisesta ptt valtioneuvosto.


Jälkiterapia - go your own way - Vuodatus.net -\nKirjoitettu 5. heinäkuuta\nEilisen tokoterapian jälkeen Flora sai tänään jälkiterapiaa. Tallasin läheiselle hakkuuaukealle jäljen numero 27, noin 200 metriä, ikää tunti, kaksi kulmaa, runsaasti ruokaa ja lopussa purkki. Lämmintä oli 30 astetta, aurinko paahtoi ja maasto oli rutikuiva, mutta ruokaahan oli jäljellä paljon, joten en uskonut, että tulee ongelmia. Eikä tullutkaan.\nJanaa ei tehty, kävelin vain jäljen alkuun. Flora bongasi ensimmäiset namit ja lähti jäljestämään, tai siis ruokia etsimään, mikä on mielestäni vähän eri asia kuin jäljestäminen. Nyt ei ollut työskentelyn ja motivaation kanssa mitään ongelmaa, koira eteni hyvin pysähtelemättä ja taakseen katselematta. Ensimmäisessä kulmassa se oikaisi kun tuulenvire toi juuri sopivasti kulman jälkeisten namien hajun sen kuonoon. Toisen kulman meni ihan jälkeä pitkin. Tässä oli vielä muutama nami, sitten ne loppuivat ja loppumatkalla oli noin 50 metriä tyhjää. Tämänkin Flora jäljesti todella hyvin, jopa sujuvammin kun ei jäänyt nameja etsiskelemään. Lopussa tuli purkille ja oli oikein tyytyväinen, niin olin minäkin :)\nLähettänyt: ruutanastrategia - 1.8.2012 klo 19.30


Sinun olisi pitänyt tajuta! - Sivu 2 - Kitinä\nSinun olisi pitänyt tajuta!\nViesti Kirjoittaja EveryWoman » 17.05.2007 1:27\nMylwin kirjoitti: Aloitat niistä piirinmestaruuksista ja sit treenaamalla EM-kisoihin. Elcokin jäi täpärästi pronssille heti Jaakko Tepon ja mupettien kokin jälkeen.\nEihän tuommoista vastaan ole mitään saumaa pärjätä. Kymmenen kertaa isommat tissitkin. Mikäs siinä on itsetunnustellessa!\nTaidan tyytyä vain implikoimaan olevani mestari, kuten tähänkin asti. Ehkä joku menee lankaan!\nMiksei img-tagit toimi???\nViesti Kirjoittaja Gattaca » 17.05.2007 2:05\nEveryWoman kirjoitti: Jos oma-aloitteisesti nöyrryt ilman mitään pikkupränttejä, muut eivät yhtä herkästi pyri nöyryyttämään sinua. Toimii ihan samalla lailla kaikkien ihmisten kohdalla..\nMutta nöyrtyminen täällä kaikessa merkitsisi minulle sen hyväksymistä, että oma asenteeni maailmaan on täysin väärä ja joku olettamani melkein-yleiskitinäläinen maailmankuva se itsestäänselvästi oikea. Niin myös muistaakseni sinun kanssasi silloin joskus. Edelleen tuntuu, että monilla täällä on se Homeboyn lanseerama absoluutioharha omien arvostustensa itsestäänselvyydestä. Helppoa jos enemmistö on samanmielistä. No ehkä minullakin, mutta harva kokee samanlaista vieraantuneisuusta enemmistön suhteen kuin minä Kitinässä. Enkä koe oikeaksi velvoitetta säätää itse päätäni jos vika minusta on ympäröivässä todellisuudessa.\nEri asia sitten miten erimielisyyteni ilmaisen. Paremmin menee läpi tietenkin vaikka ranskalaisten diplomaattien tyyliin, jotka vain nyökyttelevät hymyllen ihan vastakkaisille mielipiteille ja sitten kertovat niistä piitaamatta rauhallisesti omansa.\nToisaalta kun tämä ei ole diplomaattipaikka, todella arvostan vaikka Snapaheadin "painukaa vittuun" -kirjoitustyyliä, vaikken samaa mieltä hänen kanssaan olisikaan.\nViesti Kirjoittaja elco » 17.05.2007 10:40\nMylwin kirjoitti: Elcokin jäi täpärästi pronssille heti Jaakko Tepon ja mupettien kokin jälkeen.\nEi täällä kannata mitään kuvitella.\nMupettien kokin luunappien kestokyky oli jotain aivan uskomatonta. Eikä Jaakon persvakovilautuksen jälkeen ollut enää paljon tehtävissä. Lähdin pelaamaan omaa peliä ja katsomaan, mihin se riittää. Alkukierroksilla vedin aika tiukkaa linjaa, mutta finaalissa oli pakko ottaa vähän riskiäkin ja niinhän siinä sitten kävi, että ote pääsi kirpoamaan ja sorruin yliyrittämiseen. Sääntöjen rajamailla siinä mentiin, mutta minkäs teet, kun tuomari oli horiseva bulgaari.\nViesti Kirjoittaja EveryWoman » 17.05.2007 12:30\nGattaca kirjoitti: nöyrtyminen täällä kaikessa merkitsisi minulle sen hyväksymistä, että oma asenteeni maailmaan on täysin väärä ja joku olettamani melkein-yleiskitinäläinen maailmankuva se itsestäänselvästi oikea\nMitenköhän minä sitten onnistuin siinä ilman mainitsemaasi itsensä myymistä? Sanoin:\nEveryWoman kirjoitti: Luin aloitukseni uudelleen kuvitellen olevani joku, jolle on juuri sattunut jotakin hirveää, ja joka luulee aloituksen olevan kohdistettu nimenomaan häntä vastaan. Pahalta tuntui. Tosi pahalta. Olen pahoillani siitä että olen onnistunut lisäämään jo valmiiksi massiivista mielipahaasi.\nTämä tarkoittaa, että olen pahoillani toiselle tulleesta mielipahasta. Siinä ei oteta kantaa siihen, kuka on oikeassa tai väärässä. Sellainen on aivan epäolennaista silloin, kun ollaan pahoillaan toisen pahasta mielestä.\nSitten kun toinen on tajunnut ettei häntä haluttu loukata ja asia on sovittu, voi halutessaan siirtyä oman toiminnan perusteiden selittelyyn.\n(Huomaa, että minulla ei ole sen kummemmin pyrkimystä ohjata toimintaasi, vaan kertoa mielipiteeni siitä miten kannattaa toimia siinä tapauksessa että et halua pahoittaa toisen osapuolen mieltä entisestään. Valinnan teet ilman muuta itse.)\nViesti Kirjoittaja Jyrki73 » 17.05.2007 13:53\nTässä pääsemme taas lopputulokseen naisen ylivertaisuudesta. Mies ei voi mitenkään käsittää että nainen voi olla aina oikessa hyväksymisestä puhumattakaan. Eikä se silti aina tarkoita, että se olisi jotenkin mieheltä pois, tai että mies olisi väärässä.\nViimeksi muokannut Jyrki73, 18.05.2007 17:03. Yhteensä muokattu 1 kertaa.\nRe: Sinun olisi pitänyt tajuta!\nViesti Kirjoittaja Tix » 17.05.2007 16:29\nEveryWoman kirjoitti: Vaikka ihmissuhdeasiat ovatkin monimutkaisia ja hankalasti kuvailtavia, yksinkertaisia ja toimivia nyrkkisääntöjäkin voi löytää. Yksi niistä on se, että hälytyskellojen kannattaisi soida viimeistään kun saa itsensä kiinni sanomasta Sinun olisi pitänyt tajuta. Silloin oma paha olo on jätetty toisen ihmisen tulkinnan varaan. Yllä oleva lause kannattaisi mahdollisimman nopeasti pyrkiä kääntämään muotoon Minun olisi pitänyt sanoa, joka johtaa useimmiten paljon parempaan lopputulokseen. Eli: jos joku sanoo tai tekee jotakin, mistä et pidä, on sinun vastuullasi kertoa tuntemuksistasi hänelle - ei hänen vastuullaan lukea sinun ajatuksiasi. Jos hymyilet ja vastailet hänelle aivan normaaliin äänensävyyn, älä ihmettele jos samanlainen toiminta jatkuu äläkä ainakaan lue sitä toisen osapuolen ilkeydeksi.\nJospa suurempi osa naisista ajattelisi noin, niin olisi elämä helpompaa.\nViesti Kirjoittaja nexie » 17.05.2007 21:06\nJospa suurempi osa miehistä ajattelisi, niin olisi elämä helpompaa.\nMä vähän korjasin.\nViesti Kirjoittaja Tix » 17.05.2007 21:09\nEi mun elämä.\nViesti Kirjoittaja nexie » 17.05.2007 21:13\nAjattelu saattaa aluksi aiheuttaa tottumattomalle pientä päänsärkyä ja jomotusta, mutta kyllä se ajan kanssa helpottaa\nViesti Kirjoittaja Tix » 17.05.2007 21:21\nnexie kirjoitti: Ajattelu saattaa aluksi aiheuttaa tottumattomalle pientä päänsärkyä ja jomotusta, mutta kyllä se ajan kanssa helpottaa\nMii nou geddi.


1996-2000 “Tuhon tiellä”, Olli Lindholm – Likaiset Legendat\n1996-2000 “Tuhon tiellä”, Olli Lindholm\nVuosi 1997 oli kova vuosi. Meikäläiseltä alkoivat paukut loppua loppuvuotta kohti. Tehtiin paljon keikkoja ja olin vielä päivätöissä päälle. Olin ollut jokusen vuoden Servillä töissä, kun minua kysyttiin esimieheksi. Suostuin koska luonteestani johtuen pelkään alituiseen mitä huominen tuo tullessaan. Vaikka Yö oli huippusuosittu, minua pelotti tilanne että suosio loppuisi ja en pystyisi elättämään perhettä. Tämä ennakkoon sureminen on sukuvika, joka ei muuta kun pahenee kun vanhenee. Yritin samaan aikaan tehdä 100 keikkaa ja olla esimies sekä perheenisä / aviomies. Kun 10 litran ämpäriin pistetään 20 litraa vettä se tulee reunoilta yli, ei voi mitään.\nKeikan jälkeen Kouvola -98\nKeväällä teimme Miehen tien, joka on mielestäni yksi hienoimmista Yö- biisestä ja sävellyksenä samaa tasoa kuin Joutsenlaulu. En tiedä miksi se laulu jäi jotenkin unohduksiin. Yksi syy voi olla että kun tulee kokoelma ja menestystä, ei mikään enää riitä, ei radioille eikä yleisölle. Jokaisen biisin pitäisi olla Joutsenlaulua parempi. Toinen syy on että mikään “normaali” tai yksinkertainen sovitus ei kelvannut bändille. Se ensimmäisen levyn yksinkertaisuus ja uho muuttui yliyrittämiseksi.\nLoppukesästä saimme valmiiksi Pirstaleet. Mielestäni onnistuin tosi hyvin Hetki kahden– ja Pirstaleet -biiseissä. Markun biiseistä Kaikki tässä, Sateenkaaren pää ja Ansaan vielä sut saan olivat todella hyviä, mutta niin kuin totesin, ei mikään ollut tarpeeksi hyvää.\nMarraskuussa sitten tapahtui sekin ihme että myimme Tavastian täyteen jo ennakkoon. Helsinki kaiken kaikkiaan on ollut meille vaikea paikka. Johtuisikohan siitä, että emme ole uramme aikana koskaan himoinneet turhaa julkisuutta, vaan olemme keskittyneet tekemään työmme hyvin ja karttamaan kaiken maailman kissanristiäisiä. Pirstaleet -levyn tiimoilta teimme myös yhteistä PR-työtä eli soitimme esim. Aamu-TV:ssä livenä. Se Aamu-TV jäi viimeiseksi PR-hommaksi, jota yhdessä tehtiin, Markku ja Jani kun eivät voineet sietää niitä hommia. Näin koko vastuu Yö- yhtyeen PR:stä siirtyi minulle. Minä tein sitten haastattelu- ja radiokiertueita yksin tai Frogleyn kanssa, pääasiassa yksin. Joulukuussa minulle ilmoitettiin töissä että minusta tehdään kiinteistöhuoltofirman vetäjä.\nVuosi 1998 oli suuri muutos. Minusta tehtiin siis kiinteistöhuollon esimies eli pistettiin semmoiseen hommaan josta en tiennyt mitään, tosta vaan. “Onnea Olli!”, sanoi esimieheni. Se kevät oli raskain mitä olen elämässäni kokenut. Näin jälkikäteen olen miettinyt, että laitettiinko minut siihen hommaan vain siksi, että irtisanoutuisin vai miksi? Joka tapauksessa toukokuun 18. päivä vein puhelimeni pois ja otin lopputilin valvottuani ensin lähes kolme kuukautta. Jouduin punnitsemaan että “Yö vai työ” ja että kuinka suuri osa minusta kuolisi jos lopettaisin laulamisen. Minun arvomaailmassani jätin itseni tyhjän päälle ja valitsin Yön. Vaikka tuntui hirveältä aloittaa “päätoimisena” muusikkona jälkeen vuoden 1986 jolloin menin X- Dreamsiin vaatteita myymään. Lisäsimme keikkojen määrää eli kyllä toimeentulo oli turvattu, mutta jotain puuttui; se toinen maailma johon kuuluivat tavalliset työkaverit. Sitä ei ollut ja sitä kaipasin.\nElokuussa rupesimme tekemään 13.Yö -levyä ja heti nousi pintaan uusi riidan aihe: Hakulinen. Minä halusin Jussin biisejä levylle, Jani ja Markku eivät halunneet. Etenkin Janin oli vaikea hyväksyä Jussin sävellyksiä jotka ovat hänen mielestään vanhanaikaisia. Jussi oli toimittanut minulle kymmenen biisiä, joista pidin kaikista. Levylle niistä päätyivät vain Vain yksi mies voi nostaa myrskyn ja Pilvenpiirtäjät, molemmat todella hienoja lauluja. Nyt kun en enää ollut päivätöissä, rupesin miettimään soololevyn mahdollisuutta, kun siihen olisi aikaakin ja tuntui Jussillakin olevan ylimääräisiä biisejä. Jussin laulujen vakavuus sekä mollisointi ovat mielestäni minua parhaimmillani. Ei niinkään huipputarkkaa laulamista noin teknisesti, vaan tulkintaa.\nSyksyllä tuli uusi murhe, kun Jesusta tuli aivan kummallinen. Hän sulkeutui ja otettuaan pari olutta hän rupesi piikittelemään ja jopa haastoi riitaa. Jesu oli kämppäkaverini hotelleissa kahdeksan vuotta ja paras kaverini. Olin aivan äimän käkenä, että mitä tuo Jesu meinaa. Hammasta purren se loppusyksy ja talvi mentiin, kunnes 16.12.1998 Nivalan keikan jälkeen Jesu sanoi että hän jäisi bändistä lomalle muutamaksi kuukaudeksi ja että hän on hommannut tuuraajan itselleen. Pidin lyhyen palaverin Janin kanssa ja annoin Jesulle potkut. Se oli niin ilkeä puhelu, etten ole toista vastaavaa joutunut soittamaan. Jukin mukaantulo oli helppo ratkaisu, kun hän oli Markun ja Janin kaveri sekä todella hyvä basisti/laulaja. Juki oli soittanut ammatikseen jo 20 vuotta eri bändeissä ympäri maailmaa.\nAloitimme keikat maaliskuussa Ilmajoelta. Alussa tuntui todella pahalta, kun ei Jesu enää heiluttanutkaan päätään oikealla puolellani. Suuri muutos oli myös se, että vuodesta -82 lähtien joku oli ollut kämppäkaverinani hotelleissa ja nyt asuin yksin. Tuntui todella oudolta asua yhden hengen huoneessa. Nyt puuttui kaveri, jonka kanssa jakaa ilot ja surut. Keväällä ilmestyi 13.Yö ja tein Jugin kanssa pitkän radiorundin, jossa jaoin paikallisradioille 13.Yö -pöytäkelloja lahjaksi. Teetimme myös 50 kpl Yö-huppareita jaettavaksi. Levyn ilmestymisen jälkeen tajusin mokan, joka oli päässyt jostain syystä kaikkien silmien läpi. Kun levyn kannessa ja keikkajulisteessa luki 13.Yö Petanderin poseeratessa etummaisena, minun ollessa takana, rupesivat keikkajärjestäjät, levyn ostajat ja jopa yleisö lavalla että on olemassa bändi nimeltään 13. Yö, joka soittaa Yön biisejä.\nElokuussa olin saanut Hakulisen kanssa kasaan tarvittavan määrän uusia biisejä aloittaaksemme soololevyni harjoittelun. Rumpaliksi pyysin Ari Toikan Bomfunkeista, jonka tosin tunsin jo vuosien takaa. Kreivi on paras rumpali, jonka olen kuullut soittavan. Järjetön svengi ja ammattiylpeys. Costello Hautamäki on tuttu kaikille, jotka vähänkin musiikkia seuraavat. Costi yllätti minut, mikä sounditaju ja ammattiylpeys. Mikon tiesinkin, Mikkoon ei pety koskaan, huippumuusikko. Jukin kanssa olin jo aiemmin sopinut, että jos teen soolon, soittaisi hän bassoa. Sovin asian jo ennen kuin hän tuli Yöhön. Tuottajaksi/äänittäjäksi pyysin Dan Tigerstedtin, joka on tehnyt varmaankin kaikkien 70/80/90- lukujen suuruuksien kanssa töitä.\nSyyskuun alussa Epe hyväksyi suunnitelmamme ja sitten töihin. Viikko treeniä ja viikko studiota. Muistui mieleen Varieteen teko. Todella hieno kokemus, en olisi uskonut, että nykymaailmassa voi tehdä levyjä “kuin hyvinä aikoina”. Luotin Danuun niin että hän miksasi levyn yksin vain Jugi makutuomarina. Ajan mittaan pääsin yli Jesun poissaolosta ja hyväksyin tosiasian, että häntä ei enää Yössä ole. Vasta kesällä 2000 puhuin Jesun kanssa puhelimessa ja huomasin että vaikka hän ei enää bändissä olekaan, ystäväni hän tulee aina olemaan.\nOlimme tammikuun lomalla ja teimme vain perjantai- ja lauantaikeikkoja. Jani oli selvästikin väsynyt keikkailuun johtuen studionsa työkiireistä. Ymmärrän hyvin Jania kun vaakakupissa on studiotyö, joka on hänelle intohimo ja keikkailu paikoissa, joista ei enää pidä. Keikan teko on elämäntyö. Sitä ei voi puolivaloilla tehdä. Kunnioitan Janin suoraselkäisyyttä ja suoruutta.\n4.4. meillä oli palaveri, jonka asiasisältö jääköön salaiseksi. Palaverin jälkeen lähdimme Tavastialle keikalle ja kun mikään asia joka palaverissa sovittiin ei pitänyt paikkaansa siellä keikalla, ilmoitti Jani keikan jälkeen että häntä ei enää tarvita. Kaksi päivää seuraavaan keikkaan ja minun tarvitsisi nousta lavalle ilman Jania, voi saakeli! Yksi bändin periaatteita on ollut että keikkoja ei peruuteta. Eikä ole peruutettu kuin kaksi 20 vuoden aikana ja niitä on tehty pian 1800 kpl. Saldo on hyvä. Ei peruttu nytkään ja 6.4. menimme Vaasaan ilman Jania, Markulla vain tuplakamat ja sillä lailla.\nViitanen ja Lewis Turussa 2.1.2000, Janin viimeisiä keikkoja Yössä\nHeti Janin lähdön jälkeen piti alkaa levyä tekemään ja alettiinkin. Sovimme ,että kaikki jatkuu kuin ennenkin, eli Janin studio käytössä ja Jani soittajana levyllä mutta ei keikoilla. Eripura musiikin tyylistä kasvoi minusta koko ajan. Hakulisen biisit muodostuivat minulle koko ajan rakkaimmiksi ja aloin vieraantua ns. rock-toteutuksista. Syksyllä tein Jukin ja Mikon kanssa kymmenkunta Olli Lindholm Trio-keikkaa, joiden ohjelmisto rakentui mun ja Jussin biiseistä. Se oli hieno kokemus, joka lähensi minua edelleen Hakulismusiikkiin. Samalla tajusin kuinka tärkeä osa laulamistani on Mikon pianonsoitto. Kun säestys tapahtui koskettimilla, lauloin paljon paremmin kun kitaran kanssa ja tietysti biisit, joita soitimme, olivat myös enemmän molli-iskelmiä kuin rockia.\nElokuussa saimme melkein valmiiksi Valo -levyn. Melkein tarkoittaa sitä, että kun levymme oli miksausta vailla valmis, katosi se kovalevyltä taivaalle. Kvaak, kvaak kuului tietsikasta ja levy oli entinen. Meillä oli viikko aikaa tehdä levy uudestaan ja niin se myös tehtiin. Tuskin kenellekään muulle voi käydä näin huono säkä. Toisaalta oma vikamme kun ei oltu tehty varmuuskopiota.\nValo -levylle palkkasimme Lasse Norreksen Rio Popin hoitamaan levyn promootiota. Tein syksyllä ison radiorundin, TV- sekä lehtihaastattelukierroksen yhdessä Rio Popin kavereiden kanssa. Naama näkyi joka mediassa, olin jopa Bumtsi Bumissa. Kun marraskuussa lähdimme keikoille, emme ehtineet tehdä kuin kolme viikkoa keikkoja, kun oli Petanderin vuoro lähteä. Tietenkin Tavastian keikan jälkeen. Aikaa oli viikko, kun 1.12. olimme Jyrkissä livevieraana. Sain Costilta tietää Daffysta ja soitin hänelle lauantai-iltana 25.11 että tuletko kuukaudeksi bändiin? “Ei sen väliä”, sanoi Daffy. Isompi homma oli saada Mikko, jolla oli niin paljon töitä itselläänkin. Kiitos Mikon kun hän järjesti asiansa niin ettei jouduttu kuseen. 1.12. klo 15.30 soitimme Jyrkissä. Joulukuun keikat tehtiin ja todella hyviä olivat.


Hallituksen päätöksiä: remontti, muutto ja videointi » ASY\nRemontti, muutto ja videointi\nOlli Ronkainen 23.7.2019\nSuomen Autismikirjon Yhdistyksen hallitus kokoontui 21.7. Discordin välityksellä. Puhe- ja tekstiyhteyden löytäminen vei aikansa, mutta lopulta kaikki osallistujat pääsivät samalle kanavalle. Toimintaan liittyvistä käytännön järjestelyistä on neuvoteltu myös sähköpostitse ja vertaistoiminnan yhteydessä.\nMuutto ja remontointi\nAsy on solminut kesäkuun lopulla vuokrasopimuksen liiketilasta osoitteessa Fleminginkatu 25, Helsinki. Talo on rakennettu 1911 ja sijaitsee kävelymatkan päässä Sörnäisten metrolta ja hyvien yhteyksien varrella Rautatientorilta, Pasilan asemalta ja Hakaniemestä.\nTilassa on kaksi huonetta katutasossa. Myös sisäpiha on käytettävissä, mutta siellä oleskelevien on otettava huomioon talon asukkaiden kotirauha.\nMuutto alkaa 1. elokuuta uuden tilan pintaremontilla, josta vastaavat Asyn vapaaehtoiset. Lattia peitetään uudella päällysteellä ja seinät maalataan neutraalilla sävyllä.\nVarsinainen muutto ajoittuu välille 18.-22. elokuuta, jolloin Vetehisenkujan irtaimisto siirretään pakettiautolla Fleminginkadulle. Joitakin kalusteita jouduttaneen vaihtamaan, mutta pääosa tutusta kalustosta pidetään käytössä. Vapaaehtoiset muuttajat voivat ilmoittautua hallitukselle hallitus@asy.fi.\nVetehisenkuja 3:n tiloista luovutaan 23. elokuuta, jolloin tiloissa tehdään loppusiivous ja avaimet luovutetaan omistajalle.\nLeiri, videostriimaus ja matkakulut\nKokouksen aikana Tenholan leirille 2.4.8. oli vielä seitsemän vapaata paikkaa. Hallituksen jäseniä suositeltiin houkuttelemaan lisää väkeä mukaan.\nHallitus pohti AutVaven ja Autimisliiton Talvipäivien videostriimauksen tilannetta. Videostriimausta pidetään tärkeänä esteettömyyttä edistävänä tekijänä, koska se mahdollistaa ohjelman seuraamisen turvallisesti ilman sosiaalisen tilanteen pakkoa. Lupa striimauksen järjestämiseen vaatii kuitenkin lisäneuvotteluja THL:n ja Autismiliiton kanssa.\nKokouksessa hyväksyttiin myös pieniä matkakuluja tapahtumien suunnittelua ja järjestämistä koskevista matkoista.


Tää on vaan niin ihana asu! Supermukava päällä ja niin iloisen raikas!\nSyksyn kerhokautta ajatellen, olen ommellut muutamia ihan perusvaatteita käyttöön. Hassua miten jotkut tietyt mallit toistuvat vaatteissa kun niihin oikein tykästyy. Nuo prässihousut ja singoalla taitavat kuulua tuohon sarjaan juuri nyt. Ne ovat niin mukavia päällä ja kivannäköisiäkin :)\nHieman olen yrittänyt jättää vaatteisiin reiluutta ja väljyyttä, että menisivät hyvin nyt syksyä ja talvea ajatellen. Toivottavasti mitään supermahtavaa kasvupyrähdystä ei ole odotettavissa ;)\nHousujen ja tunikan kankaat ovat Lasten Metsolasta.\nTämä ihana sukellusvene-tunika on tehty Muksis-tunikan kaavalla, joka on samanmallinen kuin tämä aiemmin ompeleman pilvitunika.\nKangas suklaritunikaan on Sampsukasta.\nOn kyllä pirteää settiä. Tuo sukellusveneen kuosi näyttää kyllä paljon paremmalle tuossa punaisessa sävyssä ja noissa "livekuvissa" kuin kauppojen sivuilla. Täytynee laittaa harkintaan :)\nMukavilta näyttävät ja värit näissäkin taas oikein riemastuttavat :)!\n25. elokuuta 2010 klo 11.45\nOi, oi kuinka ihania!! Mulla tuota suklaria olisi kanssa odottamassa... Ja toi hippiekukka on niiiin ihana, olen kovasti taistellut sen tilaamista vastaan...mutta pitäisköhän sittenkin antaa periksi...\nIhana tyttö ihanissa asuissa :)\n25. elokuuta 2010 klo 12.28\nIhanan raikkaita ja reippaita asuja.\nMä olen tuota hippie kangasta kuolannut jo jonkun aikaa... ehkä raskin sitä jossain välis tilata :)\nIhanan raikkaita ompeluksia ja neiti on kyl ylisöpö :)\n25. elokuuta 2010 klo 13.44\ntosi pirtsakka tuo sukellusvene-setti! Kivoja ja pirteitä kyllä nuo muutkin.\n26. elokuuta 2010 klo 4.19\n26. elokuuta 2010 klo 10.22\nIhania settejä:) Niin pirteitä!\n26. elokuuta 2010 klo 11.03\nIhanan pirteitä vaatteita!\n26. elokuuta 2010 klo 11.46\nIhanan valoisia kuvia, on se surku kun kohta on taas niin pimeäää...\nps. aivan ihastuttavat myös ne tossut pari postausta taaksepäin!!!\nIhania värejä harmahtavaan aamuun :)\n27. elokuuta 2010 klo 23.30\nVoi mikä ihana pikku mörri möykky ja kettunen täältä löytyykään, niin suloiset. Neiti saa varmasti ihailua osakseen kun nuo päällä kuljeksii ;)\n31. elokuuta 2010 klo 6.06


Rakennusliitto tukee Tehyn kamppailua - Kotimaa - Ilta-Sanomat\nRakennusliitto tukee Tehyn kamppailua\nJulkaistu: 21.10.2007 13:56\nRakennusliitto antaa tukensa Tehyn kamppailulle parempien palkkojen puolesta.\nHämeenlinnassa kokoontunut Rakennusliiton valtakunnallinen kokous korostaa kannanotossaan, että hoitajat tekevät hyvin raskasta ja vaativaa työtä pienellä palkalla. Sen jälkeenjääneisyyden korjaaminen on rakentajien mielestä oikein ja kohtuullista.\nRakennusliitto painottaa, että Tehyn työtaistelutoimia ei ole kohdistettu terveydenhoitopalveluja tarvitsevia suomalaisia vastaan. Rakentajat ovat vakuuttuneita siitä, että terveyspalveluja käyttävät suomalaiset voittavat hoitajien työehtojen parantuessa.\nRakentajat korostavat, että vastuussa olevien työnantajien edustajien ja poliitikkojen olisi lopetettava lakitekninen pikkukikkailu uhkaavan työtaistelun edessä. Sen sijaan olisi keskityttävä itse asiaan, eli neuvotteluihin.


KK 393/2021 vp\nEduskunta.fi > FI > Vaski > Vastaus kirjalliseen kysymykseen > KK 393/2021 vp\nViimeksi julkaistu 22.6.2021 13.46\nKirjallinen kysymys KK 393/2021 vp\nKirjallinen kysymys lääkärien muuntokoulutuksen järjestämisestä Itä- ja Pohjois-Suomessa\nSuomi tarvitsee lisää lääkäreitä, jotta terveyspalvelut pystytään turvaamaan väestön ikääntyessä.\nOECD:n mukaan Suomessa on väestöön suhteutettuna Pohjoismaista vähiten lääkäreitä eli 3,2 lääkäriä tuhatta asukasta kohden. Ruotsissa luku on 4,3 ja Tanskassakin 3,7.\nErityisesti Itä- ja Pohjois-Suomessa lääkäripula on suuri ongelma, ja valmistuvat lääkärit eivät ole kovinkaan valmiita tulemaan näille alueille. Tänä talvena Itä-Savon sairaanhoidon kuntayhtymä haki lääkäreitä täsmähaulla, joka suunnattiin 6 800 lääkärille. Yksikään ei vastannut.\nLääkärien eläköityminen kasvattaa ongelmaa edelleen.\nSuomen kuvalehden artikkelissa 3. kesäkuuta Lääkäriliiton entinen puheenjohtaja Samuli Saarni vaatii lääkäreiden määrän radikaalia lisäämistä, jotta lääkäripulaa saadaan korjattua. Samassa artikkelissa myös Suomen lääkäriliitto nimeää ongelmaksi alueellisten lääkärien saannin ongelmat, vaikka ei pidä lääkärien vähäisyyttä sinänsä ongelmana.\nLääkärien muuntokoulutuksesta saatujen kokemusten mukaan muuntokoulutetut lääkärit ovat sijoittuneet alueelle, jossa muuntokoulutus on tehty. Varsinais-Suomessa tehdystä muuntokoulutuksesta olemme kuulleet, että kaikki valmistuneet ovat työllistyneet, suurin osa terveyskeskukseen kotipaikkakunnalleen tai sen lähelle. Myös keskussairaalan lääkäripula on käytännössä kadonnut.\nLääkäripulasta erityisesti kärsivillä alueilla on paljon sairaanhoitajia, terveydenhoitajia ja pelastajia, jotka olisivat kiinnostuneita jatkokoulutuksesta. Kuopion yliopisto voisi kantaa järjestelyvastuut.\nOnko lääkäripulasta kärsivälle alueelle, Itä- ja Pohjois-Suomeen, mahdollista saada lääkärien muuntokoulutusta ja\nmillä muilla keinoin varmistetaan ammattilaisten riittävyys alueilla?


Enkulin käsityöt: Onnittelukortti\nKoristenappi viettää 5-vuotissynttäreitä ja haastaa tekemään onnittelukortin, jossa on seuraavat asiat:\n* turkoosin sininen ja ruskea\nTein tämmöisen neliökortin haasteeseen. Onnea Koristenapille.\nTänään onkin karkauspäivä. Helmikuu hupsahti todella nopeasti ja saimme nauttia ihmeen lauhoista säistä. Lunta tosin satoi aivan omiksi tarpeiksi.\nMukavaa karkauspäivää kaikille.\nLähettänyt enkulin käsityöt klo 7.18\nKiitos samoin Sinulle Enkuli, mihin karataan:)\n29. helmikuuta 2016 klo 7.55\nHieno kortti. Kiitos samoin sulle ♥\n29. helmikuuta 2016 klo 8.14\nKiitos, kun osallistut ja onnea arvontaa! ;)\n29. helmikuuta 2016 klo 8.22\nKaunis kortti! Täytyykin käydä katsomassa haastetta.\n29. helmikuuta 2016 klo 9.32\nOmpa se kaunis ♥\n29. helmikuuta 2016 klo 10.44\nKaunis on. Todella karkauspäivä..mutta eihän me karata mihinkään. Kivaa viikkoa sinne .\n29. helmikuuta 2016 klo 11.59\n29. helmikuuta 2016 klo 16.40\nTenhoava kortti syntyi annetuista aineksista.\nSe on myöhäistä enää karkailla...;-)\n29. helmikuuta 2016 klo 16.57\nKylläpä on ihastuttava kortti, romanttinen ja tyylikäs.\n29. helmikuuta 2016 klo 22.08\nUpean syvänsininen perhonen on pysähtynyt terassin kaiteelle lepuuttamaan siipiään. Kaiteella roikkuu myös kesäkukkaa, lobeliaa.... :)\n1. maaliskuuta 2016 klo 9.17