Veljen kanssa reissussa: toukokuuta 2019\n39. O Pedrouzo\nToiseksi viimeinen etappi, on tämä valtava happening. Alku matkasta ihmettelimme korealaisten suurta määrää, tänään tuli Brasilian lipulla varustettua väkeä selkä edellä vastaan paljon. Brasilian ymmärrän, siellä katolisella kirkolla on vahva asema yhteiskunnassa. Korea on kysymysmerkki. Mikä saa kaukaisen Aasian maan kansalaiset liikkeelle. Juttuun heidän kanssaan ei syster joutunut kertaakaan. Porukkaa Indonesiasta , Australiasta, muutama kiinalainen, he olivat seurallisia.\nTietysti espanjalaisia oli paljon, Euroopasta joukossa ykkös tapauksia. Raja oli ortodoksisen kirkon valtapiirin rajoilla. Unkarista, Puolasta, Slovakiasta tapasimme muutamia. Vaeltajia saapui Norjasta, Ruotsista sekä pienestä maasta, jossa asuu jääkarhuja ja Kimi Raikkonen. Meidän lisäksi Suomea edusti 5 henkilöä, joista yksi asui irlannissa.\nAfrikasta oli Egyptistä nuori nainen, Etelä Afrikan kansalaisia oli useita. Tällä hetkellä seurassamme on Rosanna Italiasta ja Irlannista Paul. Oikea kansojen sulatus uuni, tämä buen camino.\nLähettänyt VELI Cppo klo 16:56 Ei kommentteja:\nShortsi kelit heti aamusta, ensimmäinen kerta tällä reissulla. Nyt oli kulkijoita tiellä, useita pieniä ryhmiä sekä nopeita menijöitä. Jalka vaivaisia, rakkoja varpaissa tai kipeitä polvia. Diagnoosi on helppo, ovat aloittaneet vasta Sarria' sta viikko sitten, nuoret naiset enemmistönä. Sitten on vanhuksia 70 vuoden kahta puolta joilla on romanttinen kuva esitteistä ja tälläisten kävelin viikon kerrallaan bloggaajista. Tässä vaiheessa caminoa voin sanoa että tämä on raakaa touhua. Matkaa on tehtävä 20-25 km päivässä. Sittenkin menee reilu kuukausi 780 km selvittämiseen. Jos haaveilet caminosta ala harjoitella 10 km aluksi. Lisäät matkaa kunnon alkaessa nousta.\nTänään oli hellettä 28 astetta laitoin rinkan suosiolla kuljetukseen. Silti oli nuutunut olo kun päästiin Arzuaan. Puolen päivän aikaan ei enää helähtänyt buen camino niin kuin aamulla. Vaeltajat olivat väsyksissä. Juominen oli unohtunut useammalta, suosittu ostos kahvilassa oli vesipullo. Meidän annos on 1,5litraa vettä mukaan heti aamusta, puolen tunnin välein juomatauko.\nTämä meni nyt opetuskertomukseksi, mutta kun etsit ruoka ravintolaa, mene pääkadulta sivuun, ruuhka ravintolassa odotat tunnin annostasi, maksat liikaa ja saat samaa kuin edellisessä kylässä. Sivukadulla on nopea palvelu, hyvä ruoka ja edulliset hinnat. Tämä taas todettiin tänään ties monennenko kerran. Jos rinkassa on tilaa kannattaa matkamuistot ostaa ennen Santiago'a. Säästät selvää rahaa ainakin Arzuassa.\nLähettänyt VELI Cppo klo 22:23 Ei kommentteja:\n37. Palas del Rei\nTämä päivä oli upea! Heti aamusta aurinko paistoi ja olo oli energinen. Myös veljen eilinen räytymispäivä oli poissa. Pääsimme lähtemään sovitettuna aikana alberguessa syödyn aamupalan jälkeen. Askel oli kevyt.\nSauvat olivat tarpeelliset heti aamusta. Ensimmäiset kilometrit olivat pelkkää nousua. Lämpötila oli 8 astetta. Se helpotti, ei tullut liian hiki. Saimme kävellä aamun ensimmäiset tunnit melko rauhassa. Polulla ei ollut tungosta. Olimme valinneet kahden pysähdyksen taktiikan. 8 kilometrin kohdalla ensimmäinen tauko ja 17 kilometriä käveltyämme toinen paussi. Kokonaismatka oli 25 kilometriä.\nTulimme perille klo 13:30. Albergue, johon saavuimme oli minulle tuttu jo viime kerralta. Suihkuun, siestan vietto ja kaupungille tutustumaan. Oli liian kuuma. Saimme ostettua jotakin matkamuistoja. Muuten ilta sujui rauhallisesti. Söimme illallista alberguessa.\nLoppuviikko on hellettä. Vettä pitäisi juoda tarpeeksi, mutta jotenkin se ei vaan onnistu. Polvi on ollut ihan kunnossa, en ole tarvinnut teippejä enkä tukea. Olen todella tyytyväinen. Muutenkin jalat tuntuvat sopeutuneen kävelyyn. Kuudes viikko sujuu siis iloisin askelin.\nLähettänyt Systeri klo 20:15 Ei kommentteja:\nLähtö Sarriasta tuo mieleen ensimmäisen aamun, mustarastas metelöi kurkku suorana. Ilma on vilpoinen. Olo on alaviritteinen, sitä ei paranna vaellus pikkukylien läpi. Kun näkee sen vaatimattoman elämän, ränsistyneet surkeat karjan suojat ym.\nTänään ratkesi mikä pyhättö on rakennettu lantalan puolelle paskan hajuun. Rakenne kahden metrin korkeudessa, ovi siinä on, metrin levyinen. Korkeutta on2, 5 - 3 metriä. Katolla päädyissä kivestä joko risti tai terävä keihäänkärki muoto. Vastaus lihan kuivaus tila. Täällä kaikki leikkele liha on kuivattua. VOI PYHÄ JYSÄYS. Lukekaa uudelleen repikää tukkaanne.\nJa nyt siirrytään satiirin pariin. Olen kuullut on kaupunki tuolla, joen toisella puolla korkealla mäellä. Luona välkkyvän rantain mä kaupunkiin kuljen, vaikka jalkani uupuen vaipuu. Vapaasti laulajaa mukaillen, kaavilaiset kyllä ymmärtää. PORTOMARIN sijaitsee joen varrella mäen päällä.\nKaikki hyvin, menemme ravintolaan syömään, kun meni sadan kilometrin kilometrin raja rikki. Hyvä rafla, ikkunapaikat, näköala joelle.. Pihvit sitkeitä, kalvoja, rasvaa. Lehmä muuttuu kuulemma ravintolassa häräksi. Huonoin ruoka kokemus mitä matkan aikana on ollut. Mutta kirkkain silmin eteenpäin.\nLähettänyt VELI Cppo klo 16:00 Ei kommentteja:\n35. vapaapäivä Sarria\nViimeinen varsinainen vapaapäivä ennen reissun loppua. Aamukahvit asunnolla rauhassa, sitten repun pakkaus. Saimme reput säilytykseen tämän päivän majapaikkaan. Kaupunkiin tutustumaan odottaa.\nTämä on kaupunki, josta moni vasta aloittaa vaelluksen. Jotta saa compostelan, eli todistuksen pyhiinvaelluksen suorittamisesta on käveltävä 100 km . Leimoja vaeltajan passiin on saatava 2 päivässä. Totesin veljelle, että todistuksen voi saada, mutta tämä kokemus ja tunne puuttuu. Kun on kävellyt alusta saakka, jossain vaiheessa vaeltajan valtaa suunnaton rauha. Sitä ei ennätä saada 100 kilometrin matkalla. Toinen asia on tämä tunnelma, nämä kaikki kylät kuuden viikon aikana, siihen ei viikossa pääse.\nKaikessa näkyy täällä, että vaeltajia on valtavasti. Albergueiden määrä ja palveluiden tarjonta on runsasta. Juuri aloittavien vaeltajien kasvoilta paistaa suuri innostus, Camino-seikkailu odottaa.\nKymmenelle ensimmäiselle jaksan toivottaa huomenet ja "buen camino", jonon jatkuessa sammuu into ja vaihdan reitiltä toiselle kadulle.\nAamu on harmaa, vuoriston sumu on vallalla. Iltapäivällä luvataan auringon voittavan. Harmaus ei haittaa. On mukavan rauhallinen maanantai, viimeinen viikko alkaa. Ajatukset hiipivät jo kotiinpaluuseen ja Suomeen. Kävelemme muutaman tunnin ympäri kaupunkia kuvaamassa kaikkea mielenkiintoista.\nAikaa on runsaasti, käymme tapaksilla ja pohdimme ajankäyttöä. Päätämme käydä parturissa ennen kotiinpaluuta. Palaamme tarkastamaan hotellin aukioloajat, huomaamme naapurissa parturin. Sinne! Saamme luvan tulla tunnin kuluttua uudelleen. Ennätän käydä kaupassa vihanneksia ostamassa, löydän myös pullapitkon päiväkahville.\nVaikka aika tuntuu matelevan, istun vihdoin parturin tuolissa. Haluan sivuilta lyhyet ja päältä pidemmät hiukset. Parturi aloittaa työn. Veitsi leikkaa valtavia tuppoja, en uskalla katsoa peiliin, vielä. Huomaan vain suurenevan hius kasan sylissä. Lopulta on pakko katsoa peiliin, kun parturi kysyy mielipidettä. Huokaus. On se lyhyt, sitä saa mitä tilaa! Helppohoitoinen hiusmalli.\nVelipojalla käy parempi tuuri. Tulee siistin näköinen mies. Vielä tunnistaa.\nOstosten kera majapaikkaan, lounaaksi salaattia ja siesta kutsuu. Oli ihanan rauhallista nukkua. Pari tuntia kului kevyesti höyhensaarilla. Loppu päivä lepoa, iltapala ja ajoissa nukkumaan. Sellainen on meidän vapaapäivä!\nLähettänyt Systeri klo 17:17 Ei kommentteja:\nTriacastella'sta on vielä mainittava että illalla tapasimme suomalaisen miehen. Hän jutteli kymmenisen minuuttia kansamme, oli vasta kolmas kotimaan kansalainen.\nSumuisessa aamussa reitti kohosi pikkuhiljaa parin tunnin ajan. Puolikymmenen olimme kahvilla, siitä lähtiessämme "kirjailija" otti meistä kuvan ja pientä taustatietoa. Hän kuulema tekee camino vaeltajista kirjaa, sivuilla sitten ollaan postimerkin kokoisessa kuvassa Finlandiasta kaksi kulkijaa.\nKylän raitit menivät suoraan sanottuna navetan takaseinän vieressä, haju oli käsin kosketeltava. Askelia sai varoa, lehmien vatsan toiminta oli ajoitettu tieosuudelle. SARRIA näkyy kukkulan laelta valkoisena, toiveissa lähempänä, todellisuudessa matkaa oli 10km. Loppujen lopuksi 24km sijasta matkaa olikin 18 kilometriä. Oppaat ovat suurpiirteisiä, samoin tien varsissa jos on luvattu 3km, gps näyttää 5 kilometriä niin uskon satelliittia ennemmin.\nOlimme sitten kaksi ja puoli tuntia etuajassa. Pääkatua harppoessamme ruokaravintolan löytyminen oli tiukassa. Täytyi turvautua pizza paikkaan, lukija antaa varmaan anteeksi sortumisen. Olimme parin sadan metrin haarukassa, siskoni rinkka 200m pohjoiseen, Airbnb- asunto muutama satametriä länteen. Kiitos Google mapsin kulku käy suurkaupungin kaduilla yhtä varmasti kuin Ahtialan metsissä.\nLoppu kaneettina, miltä tuntuu. Aika on menettänyt merkityksensä, samoin pohdin valokuvauksen kanssa, samat kirkot, kylät, kukat ja maisemat joka päivä. Saanko tästä enää mitään irti? Seuraan vain kilometri tolppia enää alle 120 kilometriä jne. Viikko vielä ja mitä jäi käteen, uskomaton määrä elämää kiiltokuvan takaa. Tätä ette näe matkailu ohjelmissa.\nLähettänyt VELI Cppo klo 18:14 Ei kommentteja:\nMeillä ei ollut kiirettä tänään, koska matka oli lyhyt. Söimme aamupalan ja lähdimme taipaleelle vasta klo 8. Aamu oli todella sumuinen. Pian kuitenkin aurinko voitti ja valaisi polkuamme.\nTapasimme aamiaisella muutamia Camino ystäviä, mukavaa oli vaihtaa kuulumisia. Olimme tänään varustautuneet kylmää vastaan, joten eilinen vilustuminen ei toistuisi. Kävelimme reippaasti alaspäin menevää polkua pitkin. Laskeutuminen tuntui helpolta. Polvituki oli paikoillaan ja se oli tarpeen\nPysähdyimme kerran kahville puolivälissä. Perillä söimme lounaan suomalaiseen aikaan klo 11. Odottelimme samalla majapaikan avautumista.\nAlbergue oli todella hieno ja saimme petipaikat neljän hengen huoneesta. Tänään nukuin kunnolla päivällä, koska näin untakin.\nSiestan jälkeen iltapäiväkahvit herkullisen kakkupalan kera ja kauppaan. Välillä tekee mieli laittaa itse ruokaa. Loppuilta kuluu todennäköisesti ähkyssä. Ajoissa nukkumaan. Matkaa on enää alle 140 km!\nLähettänyt Systeri klo 13:01 Ei kommentteja:\nAamulla pukeuduimme kevyesti, koska viime päivät olivat olleet lämpimiä. Emme ymmärtäneet olevamme vuorilla. Niinpä kumpikin meistä paleli ensimmäiset pari tuntia sykkeet nostattavasta noususta huolimatta. Reilun kilometrin korkeudessa oli sumua, joka tuli kosteutena alas. Puista putoili vettä kulkijan päälle. Ei kuitenkaan satanut.\nMaisemat olivat tällä osuudella henkeä salpaavan kauniit, niin kauan kuin sumu ei haitannut näkyvyyttä. Ennätimme ottaa onneksi valokuvia maisemista, ennen kuin sumu saapui.\nKävimme kahvitauolla lämmittelemässä, mutta pian tuli uudelleen kylmä. Oli vaan purtava hammasta ja kestettävä. Taas kaksi tuntia vaellusta ja uusi tauko. Nyt päätimme istuskella pidempään sisällä. Join muutaman mukillisen kahvia ja kuuman veden kanssa brandyn. Vietimme varmaan tunnin verran kahvilassa. Aurinko oli tänä aikana saanut sumulta vallan ja se lämmitti ihanasti. Viimeiset kilometrit perille sujuivat kevyesti, ajatus kuumasta suihkusta laittoi tossuun vielä vauhtia.\nTänään olemme aivan keskellä maaseutua. Olemme kulkeneet monen maalaistalon ohi ja nähneet lukuisia traktoreita. Lehmistä on kokemusta läheltä ja kaukaa. Viimeiseen mäkeen saavuttaessa pääsivät lehmät juuri navetasta ulos, jolloin muutaman hetken ajan tuijottelimme toisiamme, kaksi hämmästynyttä, lehmä ja minä. Jatkoin matkaani, en jäänyt ihmettelemään pidempään.\nSe hyvä puoli näissä maaseutu kylissä on, ettei ole liikaa aktiviteetteja valita, voi vain kaikessa rauhassa levätä. Ulkona ei tee mieli olla, vaikka aurinko paistaa. Kylmä on vielä luissa ja ytimissä, lisäksi viereisen karjatilan tuoksut ei houkuttele.\nViimeinen viikko lähtee huomenna käyntiin. Mikäli hyvin käy, olemme perillä Santiagossa ensi viikon lauantaina. Olemme joutuneet muuttamaan hiukan vaellus suunnitelmaa, jonka alussa julkaisin. Matka sujui joutuisammin, kuin oletin. Luulen näin ollen, että olemme päivää ennen suunniteltua perillä. Pitäkää peukkuja meille!\nLähettänyt Systeri klo 16:08 2 kommenttia:\n31. LA FABA\nKoski kohisee kadun varressa Villa Francassa. Kaupunki on laaksossa, vuoret ympäröivät joka puolella. Näin painajaisunta, "nousemme vuorelle rinkka selässä suoraan, turhia kiertelemättä". Matkan edetessä jokivarren vieressä nousee kiitoksen huokaus Espanjan tielaitoksen vaai'tus mestarille. Tie on kuin vatupassilla tehty. Kiertelemme joen mukaan laaksojen pohjalla, kohina korvissamme. Tiheän vesakon vuoksi joesta näkyy pilkahdus siellä täällä. Yhtään valokuvaa en onnistu saamaan.\nKylien rakennuksista näkee että tiukassa on leipä täälläkin, ei olla vaurailla mailla. Sieltähän se viimein tulee mitä köyhä pelkää. Mäki on jyrkkä ja pitkä kuin Ivan Denisovitsin päivä. Kirjallisuutta harrastava lukijani ymmärtää viittauksen. 3 kilometrin nousu ennen La Fabaa on tiukka, vähän väliä on otettava lepotauko. Näin suurta nousua huominen mukaan lukien ei ole ollut kuin ensimmäisenä päivänä, onneksi olin jo unohtanut sen. Hiki valuu silmiin ja juuri kun sarvipään nimi nousee huulille kulman takaa pilkistää aurinkovarjojen ryhmä. LA FABA ja tuuri jatkuu albergue on kylän ensimmäinen, ei tarvinnut hortoilla viimeiseen mahdolliseen.\nTÄMÄ SIIS JULKAISTU MYÖHÄSSÄ, KUN EILEN MEILLÄ EI OLLUT WIFIÄ.\nLähettänyt VELI Cppo klo 16:05 Ei kommentteja:\n30. VILLAFRANCA DEL BIERZO\nOlimme kaupunki asunnossa yötä, reitti oli otettava kiinni 1,5 kilometrin päässä. Nyt alkaa edessä liikkua aamuvirkkuja peregrinoja. Tie vie läpi esikaupunki alueen, ruusuja kaikissa väri sävyissä kilometri kaupalla, upeaa. Siistiä puutarhaa, kalliin näköisiä taloja, on silmän ruokaa.. Tänään on kaksi eri ryhmää 10-20 henkeä kantapäillä. Jos he ennättävät kahvilaan, niin on paras katsoa toinen paikka.\nRuoka aikaan syster tilaa tapakset, pientä naposteltavaa. Ensin tulee iso lautanen pehmeitä peruna lastuja, maustekastike on vahva mutta hyvää. Selvitämme perunat, missä toinen lautanen? Sieltähän se tulee, katkarapuja ja isoja 8 kpl. Siinäpä pähkäillään että tällä paikkakunnalla on eri käsitys mitä tapas on. Urheasti selvitämme tilanteen, eikä viiniä tarvitse tilata lisää. Lämpötila nousee kuin Porissa, vaatetta vähemmäksi ja rasvaa nahkaan.\nKylän pitäisi näkyä ajan ja välimatka tietojen perusteella, toiveet ovat korkealla, kirkontorni kohoaa näkyviin. Kyseessä oli kappeli peltojen keskellä. Tien varressa on kyltti 3,5 kilometriä Villafranca, voi sarvipää. Tunnin jälkeen tuumasimme että oli hyvä kun kyltti valehteli. Matkaa oli vielä mutta kylä näkyi. Wifi baarissa syster etsii alberguen osoitetta, minä torjun nestehukkaa mallasjuomalla. Onneksi olemme lähistöllä enää puoli tuntia perille. Kivan oloinen paikka, peti on kolmannessa kerroksessa, 50 askelmaa rinkan kanssa, por favor.\nLähettänyt VELI Cppo klo 17:52 Ei kommentteja:\n29. vapaapäivä Ponferrada\nVapaapäivä tuli tarpeeseen. Söimme aamupalan kerrankin kaikessa rauhassa. Pakkasimme reput ja jätimme ne säilytykseen albergueen. Meidän oli hankittava junaliput Santiago de Compostelasta eteenpäin, joten marssimme juna-asemalle.\nLipun osto oli hauskaa. Kun itse ei puhu espanjaa ja myyjä ei puhu muuta kuin espanjaa! Kunnialla selvisimme ja saimme oikeat liput vihdoin käteen. Nyt voimme huoletta jatkaa kävelyä!\nVelipoika laski tänään, että kymmenen päivää on jäljellä kävelyä. Saattaa se reilu 210 km sujua vielä yhdeksässä, katsotaan. Vähän riippuu säästä ja omasta voinnista. 2. päivä kesäkuuta ollaan viimeistään perillä. Tavalla tai toisella. Nyt tuntuu hiukan vähäiseltä jäljellä oleva matka!\nTänään olemme syöneet kotiruokaa. Kun melkein joka päivä syö ravintolassa, se kyllästyttää väkisin. Lounaaksi söimme paikallista suosikkikalaa, turskaa. Sitä on tarjolla vähän joka ravintolassa. Illalliselle valmistin broileria. Lisäkkeenä vihannesriisiä ja mansikoita jälkiruoaksi. Maistui mukavalle.\nViikonpäivät ovat edelleen hakusessa, joten olemme oppineet jo toistelemaan aamusta saakka kyseisen päivän nimeä. Pakko, koska jokainen päivä tuntuu sunnuntailta! Oikea sunnuntai aiheuttaa kuitenkin etukäteis järjestelyjä, koska kaupat ovat silloin kiinni.\nNyt alkaa olla tungosta jo täällä majoituspaikoissa. Mikäli haluaa tiettyyn albergueen, on varattava etukäteen. Aina on tilaa löytynyt parille vaeltajalle. Tähän mennessä meillä on ollut tuuria löytää kivoja majapaikkoja. Tämän päivän Airbnb-asunto on yksi hyvä esimerkki! Tässä olisi saattanut viihtyä pidempäänkin! Vaan ei auta, huomenna 6:30 lähden seuraamaan veljeni selkärepun etenemistä ja koetan kipitellä perässä.\nLähettänyt Systeri klo 21:55 Ei kommentteja:\nAamulla heräsimme klo 6 vuoristossa. Albergue sijaitsi 1400 metrin korkeudessa. Terassin kaide ja autojen ikkunat olivat aivan kuurassa. Kun lähdimme liikkeelle klo 7 lämpötila oli 1 astetta!\nTänään oli se päivä, jolloin saapuisimme rautaristin juurelle. Se sijaitsee n 2 km Foncebadon kylästä. Heitin minäkin oman taakkani ristin juurelle. Risti itsessään on todella pieni, mutta tolppa, jonka päässä se sijaitsee, on korkea.\nTuon ristin jälkeen alkoi valtava laskeutuminen vuorelta. Tulimme 1500 metrin korkeudesta Ponferradan kaupunkiin, joka sijaitsee n. 500 metrin korkeudessa. Polvi oli koetuksella, mutta ihmeellisesti se kesti laskeutumisen. Tosin minulla oli polvituki käytössä tänään. Aamulla piti kyllä miettiä, kumpaan polveen sen laittaisin, sen verran hyvässä kunnossa on polvi ollut.\nIltapäivä oli pitkällä, kun saavuimme kaupunkiin. Suihkuun ja lepäämään, päivä oli sen verran rankka. Lounaan olimme syöneet pikkukylässä ennen Ponferradaa.\nSiestan jälkeen kävimme illalla syömässä lähiravintolassa. Huomenna on onneksi vapaapäivä! Tänään oli kyllä hieno päivä. Velipoika huokaili myös tyytyväisenä.\nLaskujen mukaan meillä on vielä 10 päivää kävelyä. Nopeasti on aika sujunut. Viimeiset päivät tulevat olemaan ruuhkaisia. Monet aloittavat vasta viimeisen sadan kilometrin kohdalta saadakseen Compostelan eli todistuksen pyhiinvaelluksen suorittamisesta.\nLähettänyt Systeri klo 21:17 1 kommentti:\n26. Poikkeuksellisesti vapaapäivä Astorga\nTÄMÄ TULEE NYT PÄIVÄN MYÖHÄSSÄ, SILLÄ EILEN MEILLÄ EI OLLUT WIFIÄ.\nVapaapäivän aamuna emme nukkuneet tietenkään! Viivyttelimme aamulla kuitenkin sisällä, sillä ulkona oli kylmä auringosta huolimatta. Lämpimät päivät olivat poissa.\nKlo 9 jälkeen lähdimme kaupungille ottamaan valokuvia. Kiertelimme eri puolilla kaupunkia. Tärkein kohde tänään oli Astorgan piispan palatsi. Se oli Gaudin suunnittelema. Tässä linkki englannin kieliselle sivustolle:\nNykyisin palatsi toimii caminon museona. Rakennus oli mahtava. Turisteja oli paljon vierailulla, sillä oli lauantai.\nPuolen päivän aikaan kävimme lounaalla. Sitten oli jo aika lähteä toiseen majapaikkaan. Olin varannut meille sängyt kaupungin ulkopuolella sijaitsevasta alberguesta. Kävelimme puolisen tuntia. Kaukaa huomasimme naisen alberguen ovella. Hän huusi minua nimeltä. Olin yllättynyt. Hän oli mitä herttaisin ja sympaattisin emäntä.\nSaimme erikois kohtelua. Hän vei meidät makuusaliin, jonka ovella pyysi meitä sulkemaan silmät. Olin erittäin hämmästynyt, koska en ymmärtänyt miksi. Laitoin kuitenkin silmät kiinni ja kun hän avasi oven, saimme katsoa. Hän oli laittanut meille kahden hengen huoneen kauniiksi. Kiittelimme häntä kovasti ja halasimme.\nIllalla emme jaksaneet muuta kuin valmistaa keittoa ja paistaa kananmunia leivän päälle. Vatsa oli vielä lounaan jälkeen täynnä. Kävimme ajoissa nukkumaan. Tapasimme uuden unkarilaisen ystävän. Hän oli käynyt jopa Suomessa.\nLähettänyt Systeri klo 21:34 Ei kommentteja:\nIltapäivällä siirryimme Astorgassa pari kilometriä eteenpäin pieneen alberguen, vain 10 petipaikkaa. Jos oli ulkona kylmä sisällä oli vielä vähän kylmempi. Verhot heilui ikkunassa, olimme tuulen puolella. Emännän ystävällisyys lämmitti kuitenkin niin että pisteet kotiin.\nAamu, siitä ei voi sanoa muuta kuin minne mun hansikkaat on hävinnyt, mahdollisuuksia on 500 km verran. Aurinko sulattaa apostolit, ja kahvi nimistä myrkkyä taas uudesta kylästä. Näillä seuduilla on ihmisasutus tosi vanhaa. Kivitaloja, kiviaitoja, varmaan kivikaudelta. Ensi kerran on tunne että tämä on nyt Espanjaa. Nykyaika puskee tännekin, vanhaa romahtanutta rakennusta kaivinkone puhdistaa, Porsche on katu varressa jne.\nAlbergue sijaitsee rinteessä 1300 metrissä. Huomenna nousua vielä 200m. Näköalat ovat avarat, tänään palattiin kivikko poluille, laitoin ensi kertaa rinkan kuljetukseen. Ratkaisu oli oikea, kuiva vuoristo tuuli ja ohut ilma tekivät noususta vaativan. Ihmettelin aamulla olenko sairastumassa, sykkeet olivat 15 pykälää normaalia korkeammat.Muistin kuitenkin edellisen korkean paikan vaelluksen ja tuuli pyyhki huolet. Puolen päivän jälkeen tasaantui, silti yläpuolella tavallisen. Kroppa lepoon ja huomenna taas eteenpäin.\nLähettänyt VELI Cppo klo 15:59 Ei kommentteja:\nReilu 250 km jäljellä. Jalat voivat hyvin, mukaan lukien minun polveni! Ihmeparantuminen!\nTänään meillä oli viileä aamu. Toissapäivänä 32 astetta ja tänään 20 astetta vähemmän! Parempi oli kuitenkin vaeltajien kävellä. Tapasin tänään uuden ystävän, Rosannan Italiasta. Puhuimme ranskaa muutaman tunnin, kunnes hän saapui majapaikkaan, Hospital d'Orbigoon.\nSuurimmaksi osaksi valitsimme kävelyn tien vartta pitkin, vaikka olisi ollut vaihtoehto kävellä pikkukylien läpi. Veljeni sanoi, ettei halua kävellä yhtään ylimääräistä, kummallista? lmeisesti turnaus väsymys alkaa näkymään!\nSää suosi meitä, sopivan viileää, toissapäivän kuumuudesta ei ollut tietoakaan. Tulevaisuuden säätila näyttää myös hyvältä, aurinkoista ja lämmintä.\nAstorgaan saapuminen oli upeaa! Korkealta kukkulalta näkyi kaupunki, matkaa oli vielä reilu 5 kilometriä. Majapaikka poikkeuksellisesti hotellissa, jäämme tänne yhdeksi ylimääräiseksi yöksi. Kävimme illalla kävelyllä kaupungilla todetaksemme, että kunnon ruokaravintolat avaavat vasta klo 21:00. Tervetuloa kaupunkiin! Onneksi kahviloissa saa perusruokaa mihin aikaan tahansa.\nNyt väsyttää. Huomenna kiertelemme kaupungilla ja otamme valokuvia urakalla. Velipoika kuorsaa jo! Öitä!\nLähettänyt Systeri klo 21:49 Ei kommentteja:\nKello oli vartin yli kuusi, reitti merkit oli katsottu jo illalla valmiiksi. Seuraamme liittyy korealainen poika, ei puhu eikä pukahda. Ilmeisesti hän on epävarma Leon;in läpikulku reitistä. Tässä voin valaista lukijaa, keltainen nuoli, useimmiten maalattu, koko vaihtelee voi sijaita ihan missä tahansa. Se voi olla, sokkelissa, katu kiven reunassa, valaisin pylväässä, tai kadun pinnassa. Sitten on vielä erikseen viralliset merkit, kuvissa on joitakin ollut. Korealaisia täällä on vähintään kolmasosa vaeltajista. Olemme ihmetelleet sitä alusta asti. Jotain selvennystä asiaan on saatu. Lepopäivän jälkeen oli kodikas olo, kun sai heittää rinkan selkään, 12-13 kiloa nyt mitään enää paina kun on yli 400 km sitä raahannut Espanjan maisemissa. Helteet väistyvät, viimeinen tunti kuljettiin sateessa. Huomiseksi on luvattu 15 astetta lämmintä, hyvä vaellus sää. Albergue on kodikas ja pienen puoleinen. Espanjassa kun ollaan niin monessa paikassa veden tuloa on säännöstelty. Tänään oli pohjat, kahva niin auki kuin menee, silti piti koettaa mitä märkää sieltä suihkusta tippuu, no onneksi oli lämmintä se vähä mikä tuli.. Asioitten itsestäänselvyys ei ole ihan sama kuin kotona. Tyytyväisiä ollaan, huomenna kaikki voi olla...... toisin.\nLähettänyt VELI Cppo klo 16:34 Ei kommentteja:\n23. vapaapäivä Leon\nEilen kävely oli raskasta. 29 km päivän saldo. Iltapäivällä aurinko paistoi ja lämpötila kohosi 30 asteeseen. Kun pääsimme perille Leoniin oli mukava päästä suihkuun ja käydä lepäämään. Suomalainen ei ole vielä tottunut lämpöön.\nKuten kirjoitin, meillä ei eilen ollut wifiä. Muuten asunto oli kiva ja sijaitsi rauhallisella paikalla. Aamulla lähdimme tutustumaan kaupunkiin. Katedraali oli tärkein nähtävyys. Lounaan jälkeen haimme reput asunnolta ja veimme ne albergueen. Vapaapäivä tuntuu vielä raskaammalta! Askeleita tähän mennessä 16 000. Lämpötila tänään vielä korkeampi kuin eilen.\nNyt odottelemme ruokaa ja menemme ajoissa nukkumaan. Huomenna matka jatkuu. Koetan kirjoittaa yksinkertaisesti, jotta ystävämme ulkomailla saisivat paremmin selvää. Olen saanut kommentteja, että teksti on hassua. Google-kääntäjä ei oikein tykkää Suomen kielen vivahteista ...\nLähettänyt Systeri klo 19:02 Ei kommentteja:\nTänään on käynyt huono tuuri wifin kanssa. Varattu Airbnb asunto oli ilman wifiä. No, täällä kahvilassa ei juuri pysty keskittymään tekstin kirjoittamiseen. Huomenna lisää uutisia.\nLämmintä on 30 astetta, vaikka Cppoa palelee... Tarkistin, hänellä ei ollut kuumetta.\nLähettänyt Systeri klo 19:12 Ei kommentteja:\nAamulla hukkaamme jäljen ja kuljemme tuppukylässä sikin sokin. Pyhiinvaelluksella kun olemme reitti on viitoitettu joka kirkon kautta. Tällä kylällä opasteet oli unohtunut tehdä. Samoin tien päällä, usko oli koetuksella, jos sitä on edes ollut, kun kilometri kaupalla mentiin yksin, edessä ei ketään takana ei yhtään seuraajaa, lopulta kylä tuli harjun takaa näkyviin. Vesipullo tyhjeni ja rinkan lantiovyötä piti kiristää niin että napa oli jo selkärangassa kiinni. Kun iltapäivä oli joutavaa aikaa kävimme hierojalla, kovin oli helläkätinen rouva. Toivotaan että jotain apua siitä oli. Tänään ei nahkaa poltettu, pitkähihainen paita oli tarpeen eilisen jälkeen.\nLähettänyt VELI Cppo klo 17:06 Ei kommentteja:\n20. BERCIANOS, virallinen puoliväli\nEilen otettiin vahingossa varaslähtö puolivälin juhlimiseen, kun sapatin kunniaksi tilasimme heti majapaikkaan saavuttuamme juotavat. Ups, tänään joudumme juhlimaan uusiksi, sillä ohitimme aamupäivällä virallisen puoliväli virstanpylvään! Elämä on yhtä juhlaa...\nAamulla päätimme nauttia aamupalan ennen lähtöä majapaikassa ja se oli huono idea näin suomalaisen kannalta. Kahvi oli ok, mutta sen kanssa tarjottiin kaksi sokerikakkupalaa ja pulla. Velipoika olisi normaalisti ollut innoissaan moisesta herkkuöveristä, muttei kuitenkaan heti aamusta. No, opimme joka päivä jotain uutta!\nMeseta jaksaa meitä ihmetyttää. Täällä melkein kilometrin korkeudessa kaikki on vihreää ja pelloilla viljellään eri lajikkeita. Kastelulaitteista päätellen täällä ei sada kovin paljoa. Kevät on jonkin verran jäljessä, joten saamme kokea kasvien ja puiden kukkimiset uusiksi. Hitaasti meidän korkean paikan leiri loppuu ja loppua kohden laskeudumme lähelle merenpintaa.\nNyt olemme kulkeneet samaa matkaa velipojan kanssa, tasaisella ja suoralla tiellä olemme kulkeneet n. 5 km/h vauhdilla. Mulla reppu on ollut kuljetusliikkeen huollettavana, mutta aion kokeilla kestääkö polvi, jos sitä kannan. Nyt on useampi päivä sujunut ihan hyvin polven kannalta, tarkoitus on säilyttää tämä tilanne. Mikäli se tarkoittaa, että marssin ilman reppua, olkoon se sitten niin, kuljetuspalvelu ainakin ilahtuu! Cppo tuumaili, että olisi kiva päästä perille, eikä minullakaan mitään sitä vastaan ole!\nYstävät ovat vaihtuneet, entiset ovat jo muutaman päivän edellä ja uusien kanssa vaihdetaan yhteystietoja. Saa nähdä, jääkö tästä reissusta uusia tuttavuuksia pidemmäksi aikaa. Tiistaina saavumme seuraavaan isompaan kaupunkiin, jossa yövymme kaksi yötä. Leonin vuorokauden pysähdys tarkoittaa jälleen uusien ihmisten tapaamista.\nSunnuntai on hiljainen päivä Espanjassa, kaupat ovat kiinni ja ihmiset viettävät aikaa perheidensä kanssa. Näissä pikkukylissä on vain muutama albergue eli vaeltajien majapaikka, kirkko ja hiukan paikallisten asumuksia, ei muuta. Oivallisia paikkoja lepäämiseen ja voimien keräämiseen.\nAurinkoista ja hellettä luvassa, tarkoittaa siis aamuherätyksiä klo 5:30, lähtöä taipaleelle klo 6:30 ennen auringon nousua. Ihan kiva, kun ei sada!\nMukavaa alkavaa viikkoa teille sinne Suomeen, Ranskaan, Irlantiin, Australiaan ja Jenkkeihin! Pahoittelen, jos unohdin jonkun mainita. Täällä vaellus sujuu ja elämä on ihanaa!\nLähettänyt Systeri klo 16:40 1 kommentti:\nAamulla maa oli autio ja tyhjä, vain liioittelematta 50 Vaeltajaa muutaman kilometrin suoralla. Tämä on jo tälläistä ollut viikon, joten Koillis-Savon reportteri koulutuksen saaneena, juttu on tehtävä jos sitä ei ole. Hyvät asiat ensin, itikoita ei ole, aurinko ei paista. Paitsi iltapäivällä. Se tarkoittaa että vaellus sää on sopiva. Olen ollut terveenä, jalat ovat jo tottuneet 25km päivä annokseen. Pää on tyhjä, en ole löytänyt sitä suurta ajatusta. Matkan alkuvaiheessa useimmat olivat vakuuttuneita elämän muutoksesta. Onhan tässä vielä aikaa. Rinkka on kasvanut kehon osaksi, sitä ei edes huomaa. Nukkumaan mennessä empien riisun sen selästä.\nHuonona koen kielitaidon puutteen, uskomatonta miten eri maista olevat ihmiset tulevat toimeen englanti, ranska, espanja sanastolla. Tänään meillä on 4 hengen huone, Norja, Saksa ja me. Heti oli esittelyt selvä englanniksi.. Tämä albergue on kylän laidalla, peltojen keskellä. Uudehko, laatu hyvä, ravintola josta ilta ruokailu. Aurinko paistaa, mikäpä on ollessa.\nLähettänyt VELI Cppo klo 15:44 1 kommentti:\n18 Carrion de los Condes\nVarsin laiska aamu tänään. Aamupala klo 7 sovittu alberguen tiloissa nautittavaksi, paahtoleipää, hilloa ja VOITA, pillimehu ja kahvi. Ihan ok. Tällä kyllä aamun pärjää. Suunniteltu paussi 10 km:n päähän.\nPilvistä, tuulista, lämmintä. Siinä aamun sää. Jossain vaiheessa muutama tippa vettä otsaan ei aiheuttanut suurta paniikkia. Tavallisen tylsä reitti oli tänään, liki 20 km viivasuoran tien laitaa , onneksi oli kuitenkin kävelytie.\nTaukopaikan wifiä ei ollut, niinpä jäi päivittämättä Whatsapp tilapäivitys. Koetan nyt vielä ehtiä ne laittaa, ennenkuin Nukkumatti ottaa kädestä kiinni. Kahvit kuitenkin juotiin ja tienvierttä kuljettiin kuin köyhän talon porsaat muiden vaeltajien kanssa.\nKylään saavuimme puolen päivän maissa, vahingossa olin valinnut oikean nunnaluostarin majapaikaksemme niitä vältellessäni. Tällä kertaa onnisti. Kivat tilat, hyvät sängyt ja sopivan kokoinen makuusali. Meitä on täällä 12.\nIltapäivä olikin kiireinen, Sepon puhelin ei halunnut muodostaa wifiä ja pyykitkin oli ennätettävä pestä. Ruokahommat hoitelimme tänään itse, joten kauppaostokset verottivat myös vapaa-aikaa.\nSää alkaa täällä lämpenemään. Mikäli helle iskee, reppukuljetus tulee tarpeeseen.\nSeppo on jo unten mailla, ilmeisesti siesta jäi väliin. Aamullakin sain kiskoa häntä sängystä ylös klo 6:45. Hyvä kun nukuttaa!\nHuomenna jälleen uusi päivä ja molemmat saapastelijat ovat ihan reippaita ja hyvillä mielin.\nLähettänyt Systeri klo 21:39 Ei kommentteja:\nLähtiessämme Castrojeritz ;stä saimme ensimmäisen kerran mahdollisuuden kuvata auringonnousua. Minulla oli tietysti järkkäri syvällä rinkassa. Eihän täällä pelloilla ole mitään kuvattavaa, no olihan tuo kännykkä ja pocketti niillä piti pärjätä. Aamutuimaan kilometrin mittainen ylämäki, on siinä st. Jacobus päästänyt suustaan ruman sanan kun sandaali on lipsunut. Ylä maassa laajat tasanko alueet, sopii siinä tuulen liikkua. Hatusta sai kiinni pitää välillä. Yllätykseksi puolenpäivän jälkeen silmiemme eteen aukeni kanava, ja siinä jokilaiva, menossa väärään suuntaan. Kanava oli rakennettu rinteen reunaan, alapuolelta peltomaa oli useita metrejä alempana. Seuraillessamme kanavaa saavuimme määränpäähän Fromistan kylään. Heti kun saimme katon pään päälle alkoi sade, no on sitä tuuria turistillakin.\nLähettänyt VELI Cppo klo 17:34 1 kommentti:\nKoska velipoika innoissaan kirjoittaa päivityksiä, olen jättänyt kirjoitushommat kokonaan hänelle. Nyt on kovin moni kysellyt polven tilannetta ja minulla on hyviä sekä huonoja uutisia.\nHuono uutinen: lepo ei auttanut.\nHyvä uutinen: polvi sallii minun kävellä! Uskon että kinesioteippi, jonka velipoika ystävällisesti laittoi polveen, on vaikuttanut parantumiseen. Olen iloinen, että pystyn toistaiseksi jatkamaan vaellusta!\nSamalla käytän tilanteen hyväksi, kerron tässä meidän tavanomaisesta päivästä, jotta teille tulee jonkinlainen käsitys caminolta.\nUsein aamulla herätessä on pakko tarkistaa puhelimesta, mikä ja monesko päivä on menossa. Herätys on klo 5:30 ja tuntia myöhemmin olemme taipaleella. Pienen aamupalan, jogurttia ja leipää, jälkeen kävelemme 10 km. Tarkoittaa ajallisesti 2,5 - 3 h. Usein löydämme kivan kahvilan, jossa nautimme aamukahvin lisäksi veljen mainitsemat zumot eli tuorepuristettua appelsiinimehua. Veli ottaa perunamunakasta (tortilla) patongin kera ja minä kinkkujuustosämpylän.\nSillä jaksaa jo kävellä lounaaseen saakka. Joskus, kun matka on lyhyt kuten tänään, vain 20 kilometriä, syömme lounaan vasta perillä. Muuten pysähdymme toisen 10 kilometrin jälkeen lounaalle.\nKun saavumme albergueen, eli majapaikkaan, rutiini on selkeä. Kengät eteiseen, rinkka petipaikan luo ja suihku kutsuu. Sitten lounas, nälkä on jo tässä vaiheessa.\nLikavaatteita saamme pestyä usein, kun majapaikassa on pesukone. Se maksaa 3 euroa koneellinen.\nSitten velipoika usein hoitaa some-päivityksensä, minä valitsen siestan. Lepoa illalla klo 18 saakka, sitten ruokaa etsimään tai kuten eilen, yhteis illallinen kaikkien vaeltajien kesken klo 19. Tämän pari tuntia kestävän toimituksen jälkeen unta ei tarvitse kysellä. Klo 22 on valot sammutettava ja hiljaisuus aamulla klo 6 saakka. Kuorsaus tosin on sallittua. Korvatulpat ovat tarpeen.\nLähettänyt Systeri klo 18:00 2 kommenttia:\nLaaja matalapaineen alue lepää fenno skandiassa, osa siitä ulottuu pyreneitten niemimaan ylle. Espanjan sisä osissa iltapäivällä selkenevää. Sateessa ja kovassa tuulessa etenemme 10 km eli 2,30 h. Zumot, tortilla ja haalea laiha kahvi.\nMitä muuta sateessa tarponut mies tarvitsee. Ravakkaa 5 km tunti vauhtia kävellen olemme Castrojeritzissa kello 12. Albergue sijaitsee, arvatkaa missä. Ylärinteessä tarpeeksi korkealla, ainakin 30 kiviporrasta oli nousua.. Anttolaan terveisiä uskolliselle lukijalle myönteisestä palautteesta.\nLähettänyt VELI Cppo klo 14:20 1 kommentti:\nPäivän epistola. Kuulopuheitten mukaan joku st. Jacobus on kulkenut samoja polkuja 1000 vuotta sitten. Pari suomalaisista hurahtanutta kulkee kauniissa aamupäivässä syvällä Espanjan maaseudulla. Lohduttavaa on että kansalaisia kaikkialta maan ääristä on samalla tiellä yhtä aikaa. Matka taittuu,\n22 km on takana heti puolen päivän jälkeen. Hornillos on kylä johon ei voi eksyä, nähtävyyksiäkin on ... kirkko!!!\nLähettänyt VELI Cppo klo 13:50 Ei kommentteja:\n14. Vapaapäivä Burgos\nOlin tullut pari päivää aiemmin tänne kaupunkiin hakemaan lääkärin mielipiteen polven tilanteesta. Olin saanut vakuutusyhtiöstä ohjeet mennä yliopiston sairaalaan, jossa puhuttaisiin englantia. Olivat vain väärässä. Vasta päästyäni juttelemaan lääkärin kanssa, hänellä oli assistentti, joka puhui englantia. Sain luvan jatkaa vaellusta.\nCppo ja ranskalaisen ystävä J saapuivat eilen iltapäivällä tänne. Olimme varanneet Airbnb asunnon etukäteen. Kävimme myöhään illalla syömässä paikallisten suosimassa tapas baarissa.\nAamulla oli todella kylmää ja aurinkoista. Toiset lähtivät kaupunkiin tutustumaan, minä jäin hoitamaan sosiaalisia suhteita. Puhuin puhelimessa koko aamupäivän.\nPuolen päivän aikaan ystävä lähti kotiin junalla, me veljen kanssa etsimme seuraavan majapaikan. Jonossa alberguen edessä oli arviolta 30 reppua. Ensimmäistä kertaa näin tälläistä jonoa.\nPetipaikat saatuamme lähdimme kaupungille syömään. Olin aamulla herännyt klo 5 kuten vapaapäivänä kuuluu. Lounaan jälkeen uni maistui.\nIllalla joku vaeltaja viettää kuulemma syntymäpäivää täällä caminolla. Kaikki ovat tervetulleita mukaan juhlille. Sinne siis klo 18.\nLähettänyt Systeri klo 19:00 Ei kommentteja:\nAamuhmärä kännykän valot alkavat vilkkua vuoteitten päällä. Useimmat heräävät 5.30, harva nukkuu enää kuuden jälkeen. Kello on tunnin suomen aikaa jäljessä, pimeys väistyy 7 :mään mennessä. Polku kiertelee metsässä pari tuntia. Saavumme sanan mukaisesti maantien reunaan. Siitä alkaa Mooseksen vaellus, koko loppu päivän kuljemme tien vierustaa. Burgos on suuri kaupunki, teollisuus alueen reunasta keskustaan kävely vie aikaa yli tunnin. Uupumus tuntuu kehossa, sunnuntain vuoksi kaikki ruokapaikat ovat kiinni. Avoin Cafe löytyy vasta kahden maissa Burgosissa. Ruokailun jälkeen matkaa on 2.5km asunnolle.\nLähettänyt VELI Cppo klo 07:30 Ei kommentteja:\n12. San Juan de Ortega\nAurinkoinen hyvä vaellus sää. Viileä tuuli pitää ilman raikkaana. Villa de la Franca, kahvit, zumot ja tortilla siivu. Sitten alkaakin ylämäki josta ei loppua tule. Tunnin verran pelkkää kivikkoista nousua kysyy voimia. Viimein kirkontorni kohoaa näkyviin ja saavumme San Juan de Ortegaan. Pieni kylä 2 baaria,iso kirkko, ei kauppaa. Päivän kilometrit 24, ihan mukavasti meni, jäi vielä paukkuja.\nLähettänyt VELI Cppo klo 22:05 Ei kommentteja:\nKevät sateessa lampsiessamme meni 3 tuntia ennen kuin tajusin mikä maisemissa oli muuttunut. Ei ainuttakaan viinipeltoa. Raja oli eilisessä kylässä. Tänään silmän kantamaan vain viljapeltoja. Alberguen ovella jonoa mahdutaanko sisään, pieni epäilys oli mielessä. Reitti oli tänään yksitoikkoista maantien seurailua pienellä hiekkatiellä. Maisemat maaseudulla peltomaisemaa.\nLähettänyt VELI Cppo klo 16:26 Ei kommentteja:\n10. Santo Domingo 30 km 254 m\nAamulla pilvistä, eikä eilisestä lämmöstä tietoakaan. Mukava oli silti lähteä heti aikaisin kävelemään. Cppo tapansa mukaan malttamattomana painui matkoihinsa ja minä ystäväni kanssa perästä.\nKymmenisen kilometriä pitkin viinipeltojen laitamia, kunnes saavuimme Najeran kaupunkiin. Aamukahvit rauhassa ja matka jatkui. Polvi oli oireillut ennen kaupunkiin saapumista, joten laitoin polvituen paikoilleen kahvitauolla.\nJatkoin tauon jälkeen veljeni kanssa vaeltamista seuraavaan etappiin saakka. 7 kilometriä ja uusi tauko, odotimme ystävää saapuvaksi. Hän oli jäänyt ottamaan valokuvia. Polvi oli huonossa kunnossa. Kysyin kuljetusta ja tulin lopun matkaa bussilla, joten minulle 17 kilometriä riitti tänään. Cppo ja ystävä kävelivät perille.\nTällä kertaa olemme entisessä nunnaluostarissa, suihkusta tulee ainoastaan kylmää vettä ja muutenkin tilat ovat askeettiset. Voi vain kuvitella entisajan pyhiinvaeltajien olosuhteita.\nLähettänyt Systeri klo 16:02 Ei kommentteja:\nLogronon kaupungin katuja aamuhämärissä kulkiessamme saimme käsityksen miten iso kaupunki todellisuudessa oli. Puistoteitä, hiekkatietä ja maantien varsia kulki tämän päivän reitti. Koko 20km oli tasaista maastoa. Matka joutuikin nopeasti ja olimme jo 12:00 Ventosassa. Lyhensimme tätä etappia ja jäimme jyrkän nousun etupuolelle yöksi.\nLähettänyt VELI Cppo klo 17:05 Ei kommentteja:


Tohtori Krabola - Sivu 3 - Potku.net\nViesti Tohtori Krabola » loka 6, 2005, 10.45\nAi niin, kuritinhan minä noita immeisiä treeneissä reisiharjoitteilla. Mabujunaa ja sammakkohyppyjä ja ankkakävelyä. Toivon mukaan niillä on paikat kipeenä vielä huomennakin :evil:\nPieni sadisti asuu tuolla sisällä, heh.\nViesti Tohtori Krabola » loka 10, 2005, 12.24\nVähän kyllä jännätti tulla paikalle, mutta huomasin nopeasti että ette ollutkaan ihan mörköjä . Hauska oli kokeilla muiden tekniikoiden, Häkkisen Jussin jutskat oli kivoja, jkk:n kanssa ährätessä tuli kuuma. Omia hyppytpotkuja demotessakin sai ihan kivasti paikoja auki, ettö ei ihan neppailuksi mennyt. Pääasiahan taisi kuitenkin olla tutustuminen ihmisiin ja varsinkin se viinan vetäminen\nSunnuntaina olo kyllä melko hirveä, Joensuun junassa törmäsin yhteen kaveriin joka sanoi että siekin näytät krabolaiselta. Unta miitin aikana noin 5 tuntia eli taidan vaipua hetkeksi horrokseen ennenkuin teen mitään muuta. Colorado oli pettymys.\nViesti Tohtori Krabola » loka 12, 2005, 09.29\n11.10. 2 tuntia wushu/taijutsu\nNo niin, horrosta vietetty ja eilen illalla päätin jalkautua ulkosalle. Epäinhimillisen lämpimät säät jatkuvat, joten ulkona treenaus oli oikein mukavaa. Pientä lämpöä ja liikesarjojen läpikäyntiä, kertaus on opintojen äiti tai jotain sellasta. Chuji Eilo ja Nanquan basic, tuttua jyystöä omilta peruskurssiajoilta. Eipä niitä ikinä liikaa tee. Nykyään huomaa että oppinut tuosta lantion käytöstä jo jotain, voimantuotto luonnistuu helpommin. Aloittelijoita tässä silti vielä ollaan.\nTaijutsutekniikoiden läpikäyntiä, ykköslaji (wushu) puskee kyllä tosi vahvasti läpi siseneitä ja muita tehdessä. Jokaisella on tietysti se oma tekniikka, mutta kuitenkin.\nKotona vielä duowheelillä rullailua, kyllä lähtee.\nViesti Tohtori Krabola » loka 12, 2005, 12.11\nEilen tuli toinen takareisi reväytettyä kun lähdin liikkeelle liian kylmiltään, inhottavaa viiltävää kipua. Tiikeribalsamit kotona reiteen ja olo oli aamulla paljon parempi. Eipä se ollutkaan turha ostos!\nViesti Tohtori Krabola » loka 13, 2005, 08.50\n12.10 2 tuntia puskahyppely\nItseasiassa alan pitää tosta puskahyppely-termistä, kun sitä noin paljon viljelen. Joo joo, asiaan. Tänään ei hypelty, vaan keskityttiin liikesarjaan ja muuhun kivaan. Push handsia reenailtiin alkeishiukkasten kanssa, mukavasti tuli lämmin kaikille. Kaiken kaikkiaan onnistuneet treenit.\nAerobinen kunto taitaa olla aika pohjalukemissa, lenkille pitäisi lähteä. Tiikeribalsami auttoi, takareisi ei enää vihoittele.\nViesti Tohtori Krabola » loka 13, 2005, 09.50\nTalvi on taas tulossa ja ihottumat pahenee, taas menee rahaa rasvoihin ja voiteisiin. Kuulin tässä yhdeltä kaverilta, jolla on sama vaiva (atooppinen iho), että hän sai apua vaivaansa. Kauniaisissa on kuulemma lastenlääkäri joka on erikoistunut atopiaan. Oli käynyt se luona ja mies oli heti ottanut verikokeet ja selvittänyt puutostaudit (atoopikoilla on kuulemma niitä usein) ja laittanut hänet hivenainekuurille. Joitain ruoka-aineita oli kielletty, kuten lisäaineet, kananmuna, suklaa, salmiakki. Oli puolessa vuodessa kuulemma kaikki iho-oireet hävinneet.\nKuulostaa liian hyvältä ollakseen totta, ja niinhän se olikin. Hoito maksaa useita satoja euroja, taitaa jäädä pelastus saamatta. Nyyh.\nViesti sivarinlötkö » loka 13, 2005, 12.00\nViesti Tohtori Krabola » loka 14, 2005, 10.26\nKuinka niin? Tarkoitatko tässä nyt keijua vai hydrokortisonia?\nViesti sivarinlötkö » loka 14, 2005, 10.29\nIhan niitä syötäväksi tarkoitettuja.\nJoku tuossa aikoinaan kommentoi minulle että kuukaudessa-kahdessa parani iho merkittävästi kun lisäsi ruokavalioonsa hyviä rasvoja. Rasvaepätasapainostahan kuiva iho usein johtuu, eikö?\nViesti Tohtori Krabola » loka 14, 2005, 10.31\n1,5 tuntia Bujinkan Budo Taijutsu\nEdellisten tekniikoiden kertausta, lisäksi ukemeita sivulle ja taakse. Tuntuu kuin olisi junnu kun ukemeita harjoitellaan, mutta omasta judourasta alkaa olla niin pitkä aika että eipä tuo harjoittelu haittaa. Varsinkin kun ukemit näissä kahdessa lajissa eroavat aika olennaisesti, sain hiukan kommenttia siitä kun ukemia tehdessä läimäytin käteni tatamiin. Menisi kuulemma rikki sepelillä, aivan varmasti.\nSaatiin sellaiset pienet vihkoset josta löytyy olennaisin tieto lajista ja vyökoevaatimukset. Melko simppeliä touhua vielä tässä vaiheessa.\nViesti Tohtori Krabola » loka 14, 2005, 10.33\nsivarinlötkö kirjoitti: Ihan niitä syötäväksi tarkoitettuja.\nMinun kohdalla se on ihan synnynnäistä iho-ongelmaa, joten en osaa sanoa. Kyllähän noita huonoja rasvoja yrittää aina välttää.\nViesti sivarinlötkö » loka 14, 2005, 10.40\nPointti olikin: Saatko tarpeeksi hyviä rasvoja? Mistä?\nMinä en ainakaan saa.\nViesti Tohtori Krabola » loka 14, 2005, 10.45\nÖljyn käyttöä ruoanlaitossa rasvan sijaan, kaikkien mahdollisten leivonnaisten ja herkkujen minimointi ruokavaliosta...?\nOlen myös multiallerginen ruoka-aineiden suhteen, esim. kalanmaksaöljyä en ole koskaan voinut nauttia. Olen ymmärtänyt että näitä hyviä omega-rasvahappoja saa vain kalasta.\nViesti sivarinlötkö » loka 14, 2005, 11.25\nVoipi olla että jää rasvan määrä energiasaannista aika pieneksi tuollaisella.\nMiten kalaöljy? Eri asia kuin kalanmaksaöljy, jota ei varmaan kukaan suosittele enää nykyään.\nViesti Tohtori Krabola » loka 14, 2005, 11.30\nRasvan kanssa läträäminen on aina mielestäni luotaantyöntävää, joten on mahdollista että saan liian vähän rasvoja kokonaisuudessa. Jos pääsen jossain vaiheessa sen allergialääkärin pakeille, niin varmasti selviää sekin.\nOlen kalalle allerginen, joten kaikki joka tuosta suomuisesta eliöstä tiristetään ulos aiheuttaa pahoja reaktioita.


Metsä - The Forest Project -esitys - Haltia Shop\nMetsä - The Forest Project 6. - 8.8.2021\nMetsä - The Forest Project on luontopolun varrelle rakennettu sirkusesitys. Sirkustaiteilijoiden Henna Kaikulan ja Viivi Roihan johdattaessa yleisönsä metsän siimekseen, yleisö pääsee kokemaan ilma-akrobatiaa puiden latvustoissa, pariakrobatiaa puiden runkojen kanssa, akrobaattista tanssia ja humisevia äänimaisemia. Esitys tarjoaa myös aikaa kokea luonnon helmassa kiireettömyyttä, yhteyttä ja jaettua rauhaa.\nRakentamalla sirkusesityksen metsään, taiteilijat pyrkivät vahvistamaan ihmisten luontosuhdetta ja parantamaan ihmisen luonnosta vieraantumisen aiheuttamia haavoja. Esityksen jälkeen on luvassa yhteinen eväshetki metsän suojassa.\nViivi Roiha ja Henna Kaikula ovat suomalaisia kansainvälisesti menestyneitä sirkustaiteilijoita. Heidän polkunsa sirkustaiteen parissa on useiden vuosikymmenien mittainen. Metsä - The Forest Project sai ensi-iltansa 2016 ja on sen jälkeen kiertänyt ympäri Eurooppaa.\n6.8. klo 18.30\n7.8. klo 16.00\n8.8. klo 15.00\nKesto: n. 1h 15min\nHinta: 15 € (normaali) / 10 € (lapset, opiskelijat, eläkeläiset)\nSijainti: Nuuksio - Lähtö Haltialta (Nuuksiontie 84), reitin pituus n. 2 km\nIkäraja: Kaiken ikäiset\nTuotanto: Sirkus Aikamoinen\nAlkuperäinen konsepti: Sade Kamppila ja Viivi Roiha\nEsityksen kotisivut: www.metsatheforestproject.info\nKuvat: Sami Sorasalmi\nEsitykset lähtevät liikkeelle Haltian pääoven edustalta esityksen alkamiskellonaikaan (ole ajoissa paikalla). Esityshenkilökunta tarkastaa lipun ostaneet nimeltä. Esityksessä liikutaan n. 2 km matka helppokulkuista maastoa ja vaatetusta kannattaa varata sään mukaisesti. Luonkokeskus Haltia on avoinna esityspäivinä normaalisti klo 10 - 18 (ravintola klo 11 - 18). Perjantain esityksessä mahdolliset vessakäynnit ja vesipullojen täytöt tulee hoitaa Haltiassa klo 18.15 mennessä. Esityksessä ei ole erillistä vessamahdollisuutta. Haltialle pääsee helposti Espoon keskuksesta bussilla 245A ja autoilijat voivat jättää auton parkkiin Haltian parkkipaikalle.\nHaltiassa ja maaston palveluissa tulee noudattaa yleisiä koronaohjeita. Tulethan paikalle vain täysin terveenä, huolehdit hyvästä käsihygieniasta ja noudatut turvavälejä muiden ihmisten läheisyydessä. Haltia suosittelee kasvomaskin käyttöä sisätiloissa.


Rahtilähetykset ja räätälöidyt lähetystavat – pikana! | Shipit.fi\nRahtipalvelut ja muut erikoislähetykset yhdestä paikasta - anna ammattilaistemme auttaa Sinua!\nKauttamme tilaat helposti eri kuljetusyhtiöiden rahtilähetykset ja muut erikoislähetykset\nLähettämisen ja kuljetuksien järjestämisen tulee olla helppoa ympäri maailman - niin tuonti- ja vientirahdille. Rahtipalveluiden järjestäminen ei saa viedä turhaa aikaa ydinliiketoiminnaltasi ja logistiikan tulee olla mutkatonta - me teemme logistiikasta helppoa sinulle.\nShipit.fi ei ole kuljetusyhtiö vaan palvelu, joka kokoaa kaikki suosituimmat kuljetusyhtiöt ja kuljetuspalvelut yhteen osoitteeseen. Saat palvelumme kautta kustannustehokkaasti yhdellä sopimuksella ilman kuukausikuluja kaikki eri kuljetustavat - kaikki yhdelle laskulle. Shipitin avulla löydät aina sopivimman kuljetustavan tarpeisiisi.\nAsiakaspalvelumme koostuu logistiikka-alan ammattilaisista, joilla on vuosien kokemus ja osaaminen alasta. Pystymme auttamaan sinua kuljetusyhtiö ja -palveluviidakossa erilaisten palveluiden valinnassa, oli kyseessä sitten paketti, lavarahti tai vaikka koko kontin kuljetus.\nSaatavilla olevia rahtipalveluita ja muita erikoislähetyksiä\nMerirahti ja konttikuljetukset\nTarjoamme rahtipalveluita ja muita erikoislähetyksiä suosituimpien kuljetusyhtiöiden kautta ympäri maailmaa. Mikäli kaipaamaasi palvelua ei löydy meiltä listattuna, niin ota rohkeasti yhteyttä ja me autamme sinua.\nTee tilaaminen itsellesi helpoksi - ole rahtitilauksissa ja muissa erikoislähetyksissä suoraan yhteydesssä meihin\nRahtitilauksissa tai muissa erikoislähetystarpeissa voit olla suoraan meihin yhteydessä chatissa, yhteydenottolomakkeella, sähköpostitse myynti at shipit.fi tai soittamalla +358(0)20 752 8488 – aina palveluksessasi. Ottaessasi meihin yhteyttä arvioimme tarkemmin tarpeesi ja löydämme parhaan vaihtoehdon lähetystarpeillesi. Lue lisää tuontinoudon tilaamisesta >\nMiksi kuljetuspalvelut Shipitin kautta?\nKaikki suosituimmat kuljetuspalvelut yhdellä sopimuksella ja laskulla\nEi erillisiä sopimusneuvotteluita eri kuljetusyhtiöiden kanssa\nMeidän avulla säästät myös suuremmissa yksittäistilauksissa\nTäysin kuukausimaksuton – maksat vain tehdyistä lähetyksistä\nAina sopivimmat kuljetuspalvelut tarpeillesi\nSaat kauttamme, niin tuonti- kun vientilähetykset\nKokeneet logistiikka-alan ammattilaiset palveluksessasi\nUlkomaankauppa ja ALV >\nMaakohtaisia ohjeistuksia lähettämiseen >\nRekisteröidy Shipitin asiakkaaksi ilmaiseksi >\nOhjelmanne ei anna ulkomaille rahtitarjousta, miten saan hinnan kuljetukselle?\nUlkomaan vienti ja tuonti rahtilähetyksistä laitathan sähköpostitse hintatiedustelun asiakaspalveluumme. Tarvitsemme hinnan selvittämiseksi seuraavat tiedot: Lähettäjän ja vastaanottajan tyyppi, yritys vai yksityinen, lähettäjän ja vastaanottajan maa ja postinumerotiedot, lähetyksen mitta ja painotiedot, onko lähetys päällelastattavissa ja lähetyksen sisältötiedon.\nKiinan lähetyksiin tarvitsemme myös tarkan osoitteen. Jotkin muut maat voivat tämän tiedon myös vaatia.\nYksityisille suunnatuissa rahtilähetyksissä tarvitsemme myös tarkan osoitteen.\nOnnistuuko teiltä saman päivän lähetys Pariisiin?\nOnnistuu. Yhteistyökumppanimme hoitaa lähetyksen ensimmäisellä kaupallisella lennolla Pariisiin, jossa se jaetaan välittömästi perille.


Runomatkaopas ⋆ ELLIn kauppa\n26,82 € 29,50 € sis. alv\nTuotekoodi: 450210 Kategoriat: Ei alennettavat tuotteet, Kielelliset valmiudet, Lukeminen ja kirjoittaminen\nRunomatkaopas sisältää ideoita kaikille, jotka ohjaavat lapsia ja nuoria kirjoittamisessa koulussa, varhaiskasvatuksessa, harrastuksissa tai kotona. Runomatkaoppaassa tutustutaan runoihin ja niiden eri muotoihin monipuolisesti.\nUseimmat Runomatkaoppaan harjoituksista ja työpajoista soveltuvat kaikenikäisille – myös aikuisille. Työpajojen yhteydestä löytyy viitteellinen ikäsuositus ja pajan arvioitu kesto.\nRuno on kielen tajua vahvasti kehittävä kirjallisuuden muoto. Runojen ja tarinoiden avulla voidaan vaikuttaa lasten tunne-elämän kehittymiseen. Runoudella on myös todettu olevan kehittäviä vaikutuksia niin numeraaliseen kuin sarjamuistiinkin. Runossa on kaikki: tanssillisuus, musiikin rytmi ja sanojen soinnut.\nTekijät: Pirkko Ilmanen, Riika Kotka, Elina Pulli, Johanna Venho\nISBN: 978-952-7347-07-2 / 9789527347072\nNidottu pehmeäkantinen, 114 sivua\n298 × 212 × 10 mm\nKirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Runomatkaopas”\n54,55 € 60,01 € sis. alv Lisää ostoskoriin /* */\nEtusivu / Kielelliset valmiudet / Lukeminen ja kirjoittaminen / Runomatkaopas


50.sen nostolaitesylinterin tiivisteet? - www.belkku.fi\n50.sen nostolaitesylinterin tiivisteet?\nViesti Kirjoittaja jazzy78 » 22 Huhti 2017, 13:14\nElikkä mistä otsikon mukaiset löytäisi pm kaubamajasta selailin mutta ei ota minun silmääni. Ja onko millainen homma purkaa tuo vanhan belkun sylinteri jos jollakin olis kokemuksen ääntä?\nRe: 50.sen nostolaitesylinterin tiivisteet?\nViesti Kirjoittaja asova » 22 Huhti 2017, 20:15\nEnpä ole moista purkanut, luulisin ainakin sarjoista: Tiivistesarja 50-46140ST tai Tiivistesarja 80-46140NT löytyvän ainakin osan tarvittavista O renkaista. Purkamalla tietenkin saa paremman kuvan hommasta. Normituubissa päätykannen avaaminen on joskus aika työlästä. Noita O renkuloita on yleensä yllättävän monta... Todelliset Belkku tietäjät ovat näitä purkaneet mennen tullen. Odotan oikein milenkiinnolla tietäjien kommentteja.\nViesti Kirjoittaja jazzy78 » 23 Huhti 2017, 10:11\nVähän itseänikin hämää tuo kun noita asovan esittämiä on kaksi niin kumpi noista? Jotta onko just sitten esim männän tiivisteet oikein ja mitä muita tuonne sisälle nyt tulee?\nUutta sylttyä ei raaskisi ostaa vaikka eihän tuo ole kuin 120e tuntumassa. Mutta uusi hydrapumppu kyllä kutkuttaa mielessä. Sekin oli nyt sitten osattava katsoa miten päin pyörii. Muistaakos kukaan mistä sen näki?\nViesti Kirjoittaja Kulakki » 23 Huhti 2017, 18:42\nPumpun kiertosuunta on oikealle.\nViesti Kirjoittaja asova » 04 Touko 2017, 20:20\nMenee vähän asian vierästä, mutta vanhassa Zetorissa 4011 nostolaiteen tuubissa hengetön 0 rengas. Toimii aikansa, kuten ajassa tapana on. Monessa nykyraktorissa nostolaitteessa kaksi "normi"tuubia ja hissivärkki. Yksikertainen ja korjauksessa ei tarvii kummosia hommia tehdä. Toki Belkussa lähes sama systeemi, mutta jostain Catebillarista kopioituja "pikaliittimiä" -ilmankin olisi pärjätty.


Kuinka suuri riski sinulla on saada muistisairaus? Testaa 7 kysymyksellä - Terveys - Ilta-Sanomat\nJulkaistu: 18.6. 13:44\nTestaa oma riskisi sairastua Alzheimerin tautiin tai muihin muistisairauksiin.\nSuomessa noin 14 500 ihmistä sairastuu muistisairauksiin vuodessa, ja meillä on arviolta yli 190 000 muistisairasta. Muistisairaudet ovat selvästi yleisempiä iäkkäillä kuin nuorilla. Alle 65-vuotiaista alle puolella prosentilla on muistisairaus. Yli 85-vuotiaista sen sijaan useampi kuin joka kolmas sairastaa jotakin muistisairautta. THL:n mukaan yli 7 000 työikäisellä suomalaisella (35–65-vuotiaalla) on todettu etenevä muistisairaus.\nKatso yllä olevalta videolta, miten tunnistat alkavan Alzheimerin taudin oireet.\nYleisimmät muistisairaudet Suomessa ovat Alzheimerin tauti, verisuoniperäinen muistisairaus tai näiden yhdistelmä.\nYlipaino, kohonnut kolesteroli ja korkea verenpaine tuplaavat riskin sairastua. Mutta jos ihmisellä on nämä kaikki kolme yhtä aikaa, riski sairastua on kuusinkertainen verrattuna ihmiseen, jolla ei ole yhtään riskitekijää.\nElämäntapoihin vaikuttamalla voi pienentää omaa muistisairauden riskiään. Sairauden oireiden ilmaantumista voi myöhentää jopa 3–5 vuodella, jos pitää itsestään huolta. Ikään tai geeniperimään ei tietenkään pysty itse vaikuttamaan, mutta muiden riskitekijöiden vaikutusta voi omilla toimillaan vähentää.\nAlla on testi, jolla voit testata oman riskisi sairastua muistisairauteen seuraavan 20 vuoden aikana. Testi on tarkoitettu keski-ikäisille.\nJos testi ei näy alla, pääset siihen täältä.http://ap1.sestatic.net/app/ismuistisairaus/index.html\nTesti on sovellettu professori Miia Kivipellon et al julkaisusta Lancet Neurology -lehdessä 9/2006.\nVoit lukea lisää aivojen hyvinvoinnista Ilta-Sanomien uudesta erikoisjulkaisusta Elä hyvin ja nauti!\nLauri Nuoska, Simo Holopainen\nKesälomalla on aikaa levätä. Lomalla monelle tulee mieleen, että pitäisi tehdä muutoksia elämäänsä. Mutta millaisia? Ilta-Sanomien 100-sivuinen Elä hyvin ja nauti -erikoisjulkaisu etsii vastausta tähän kysymykseen monelta kantilta. 18.6. 6:00 Lue lisää ›


Kokoushotellit Washington | Hotels.com\nHotellit – Liikemies – Washington\nKokoushotellit – Washington\nEtsi kokoushotelleja kohteessa Washington\nAvaa kartta, jossa näkyy kokoushotellit kohteessa Washington\nEtsitkö kokoushotellia kohteessa Washington?\nEtsitkö hotellia seuraavaa konferenssia tai asiakastapaamista varten? Tee varaus businesshotelliin kohteessa Washington, niin saat käyttöösi kaiken, mitä tarvitset onnistuneisiin tapaamisiin.\nKun teet hotellivarausta kohteeseen Washington, tutustu yli 330 arvosteluun, joiden kirjoittajat ovat asiakkaitamme maasta Suomi ja muista maista.\nYhdessä kuvien ja hotellien tarkkojen kuvausten kanssa ne auttavat sinua tekemään päätöksen ennen varaamista. Asiakkaamme ovat arvioineet hotellin Fairfield Inn and Suites by Marriott Washington mukavuuden osalta parhaaksi hotelliksi, ja se on vain yksi mielenkiintoisista vaihtoehdoistamme.\nHuoneen hinta kohteessa Washington maksaa keskimäärin 46 €/yö, mutta sinun ei silti tarvitse maksaa näin paljon.


Matala pulssi - Veritulppa\nFysiologia: normaali ja heikko pulssi\nOpi ihmisten terveydentilasta voi käyttää erilaisia tutkimuksia, joista vähäisimpänä on pulssin tutkimus. Esimerkiksi on usein välttämätöntä kohdata tällainen ilmiö kuin harvinainen pulssi, joka saattaa viitata erilaisiin sairauksiin. Normaalisti pulssinopeus on välillä 68-80 lyöntiä minuutissa, tavallisesti pisteet pidetään 15 tai 30 sekunnissa, ja tulos kerrotaan sitten 4 tai 2. Pulssinopeus voi vaihdella riippuen erilaisista ulkoisista tekijöistä, ja se voi joko kasvaa tai vähenee, poikkeamalla normaalista kunnollisella arvolla. Samanaikaisesti usein pulssia ei ole mahdollista vain rytmihäiriön tai takykardian aikana, vaan myös fyysisen aktiivisuuden ilmenemisen kanssa, kun taas hidas pulssi lähes aina ilmaisee sydämen supistusten taajuuden vähenemistä. Lääketieteessä tätä ilmiötä kutsutaan sinusbradykardiksi, ja tämä ehto on määritelty sydämen innervaation hallitsevaksi hermoston haaroilla, joilla on vaeltava luonne. Tässä tapauksessa arvo pienenee toiminnallisessa kyvyssä tuottaa pulssin lyöntiä. Niinpä heikko pulssi voi olla seurausta tietyistä lääkkeistä, jotka voivat aiheuttaa tällaisia ilmiöitä.\nSairaudet, jotka hidas pulssi puhuvat\nJoka tapauksessa harvinainen pulssi on aina syy ajatella terveyttäsi, kun taas sen heikkous on todettu alle kuusikymmentä lyöntiä minuutissa. Tyypillisesti tällainen vähäinen pulssi voidaan määritellä myseemedialla, aivosairauksilla ja liiallisella ruumiin jäähdytyksellä. Jälkimmäisessä tapauksessa tapahtuu kriittinen lasku kehon lämpötilassa, mikä vuorostaan johtaa hidas pulssi. Kuitenkin tavallisella jäähdytyksellä ei ole havaittavissa harvinainen pulssi, ja se ilmestyy vain ihmisille, jotka ovat alttiita kuumeelle, esimerkiksi puhumalla keuhkokuumeesta ja erilaisista hengityselinten tartuntataudeista. Usein pulssauksen väheneminen saattaa viitata sydämen täydelliseen poikittaiseen lohkoon. Älä paniikkia, löytää harvinainen pulssin, koska se voi myös esiintyä ihmisille-vagotonikov tai urheilijoille, joilla on hyvä koulutus. On myös sellainen asia kuin pulssinvaje, joka ilmenee, kun pulssiaaltojen lukumäärän ja sydämenlyöntien lukumäärän välinen ero on liian huomaamaton jättää se huomiotta. Tällöin sydämen supistusten määrä on aina suurempi kuin pulssiaaltojen lukumäärä.\nYleensä pulssi muodostuu sydämen vasemman kammion sisään luovuttamasta veren määrästä aorttaan. Jos esimerkiksi puristat säteittäistä valtimoa sormillasi, voit tuntea sen täyttymisen aste eri sydämen olosuhteissa. Normaalisti terveillä ihmisillä pulssaus antaa hyvää täyttöä, kun taas harvinainen pulssi saa aikaan liian huomaamattoman täytön. On syytä huomata ns. Tyhjän pulssin ilmiö, joka voi ilmetä suuren verenmenetyksen tai shokkitaudin tapahtuessa, kun adrenaliinia ei päästetä.\nMatala pulssia lääkkeessä kutsutaan bradykardiksi. Harvinainen syke (50-60 lyöntiä, joskus vähemmän) voi johtua useista ongelmista. Jos pulssin väheneminen aiheutti patologian, tällaista organismin signaalia ei voida sivuuttaa. Joskus voi osoittautua vaaralliseksi henkilölle.\nOpetella oikein mitata pulssia, ja mitkä ovat sen parametrit ovat normaaleja ja jotka ilmoittavat sairauksista asiantuntija kertoo videon alla:\nPienellä pulssilla voi olla erilainen luonne. Bradykardia on jaettu seuraaviin tyyppeihin:\nFysiologinen. Hidas pulssia esiintyy fyysisten ominaisuuksien vuoksi. Näin tapahtuu terveillä ihmisillä. Usein syke on 40-50 lyöntiä urheilijoissa, ja tavallisessa ihmisessä pulssi vähenee unen aikana. Tämä ilmiö ei aiheuta patologisia seurauksia, koska veren syöttäminen ihmiselle ei häiriinny.\nPatologinen bradykardia. Tällainen patologia ilmenee johtavuuden muutosten vaikutuksesta sydänlihassa.\nLääkärit määrittävät alhaisen pulssin luonteen ensin injektoivan atropiinin.\nJos syke palautetaan normaaleihin arvoihin, menetelmät valitaan fysiologisen bradykardian torjumiseksi.\nSairauden patologisen syyn tapauksessa injektion vaikutus ei ole, ja hoito valitaan täysin erilaiseksi.\nBradykardia on jaettu myös useisiin eri tyyppeihin:\nKohtalainen. Yhdistetty hengityselinten toimintahäiriöön. Usein hän esiintyy unessa.\nEhdoton. Ei riipu mistä tahansa tekijästä, se pysyy rauhassa.\nSydämeen liittymättö-. Kehittää tautien (ei sydämen luonteen) läsnäollessa.\nSuhteellinen. Se voidaan liittää sisäiseen patologian (lavantauti), mutta useammin puhuu fyysistä rasitusta. Tällainen bradykardia on luonnostaan urheilijoille.\nTunnista ongelma yksinkertaisesti, se on vain välttämätöntä kiinnittää sormien sisäpuolelle käsin tai ylemmän kaulan alueella valtimoon. Pulssin löytämisen jälkeen sinun on laskettava sydämen lyöntiä minuutissa. Ei vain huolissaan sykkeen muutos potilaan, mutta myös useita muita oireita:\nHeikkous, huimaus, joskus on lihasten työhäiriö, se näyttää jäätyvän.\nAngina pectoris, sydämen vajaatoiminta, kouristukset ja tajunnan menetys - nämä oireet kehittyvät vaikeissa tapauksissa, kun matala pulssi on patologinen ja kehittyy yhtäkkiä. Nämä oireet kehittyvät hypoksian vaikutuksesta.\nAivokierron loukkaamisen vuoksi tietoisuus usein pilvistyy, on voimakas huimaus.\nMitä oireita voi ilmaista oire\nPatologinen bradykardia aiheutuu usein useista patologeista, joita ei ehkä aina liity sydäntyöhön. Sydämentahdistimen sortaus tapahtuu kilpirauhasen ongelmien vaikutuksesta, sillä veressä on suuri sappihappo tai hormonaalinen epätasapaino.\nHarvinainen pulssin edellytys on muutamia muita ongelmia:\nlääkkeitä, joita käytetään sydänsairauksien ja verenpainetaudin hoitoon;\nSydämen saarto ja vaivat\nMatala syke voi joskus olla mukana sydänkohtauksessa. Ne on jaettu kahteen tyyppiin:\nSinuauricular. Se tapahtuu johtimien häiriöiden seurauksena pulssien atria.\nAtrioventrikulaarinen, toisin sanoen heikentynyt impulssi kammioiden läpi. Itse kamra alkaa kutistua harvemmin. Helpoin saartoaste on ominaista sen yksinkertaisen hidastumisen toteuttamisessa. Seulonnan toisen asteen kehityksen myötä vain murto-osa impulsseista saavuttaa kammion. Kolmannessa vaiheessa vähennysten määrä vähenee.\nBradykardia voi olla merkki vaarallisista akuuteista oireista - sydänkohtaus, sydänlihastulehdus, sydäninfarkti. Life-uhkaava atrioventricular block.\nMitä tulee tehdä kotona, mitä kannattaa hyväksyä ja onko mahdollista soveltaa hyvin alhaisen pulssin suosittua hoitoa, kerromme lisää.\nTässä videossa kerrotaan, miten pulssia mitataan ja mitkä sen indikaattorit osoittavat normaalin alapuolella:\nEnsinnäkin sinun on määritettävä, miksi pieni pulssi on ilmestynyt, muuten väärä hoito pahentaa tilannetta. Siksi ensin mennä lääkäriin ja noudattaa hänen ohjeitaan. Saattaa olla, että hoitoa ei tarvita, koska se on vain kehon fysiologinen piirre.\nJos harvinainen pulssi ei vaivaudu, riittää käyttämään kansanvastaisia toimenpiteitä sen lisäämiseksi. Esimerkiksi juo vettä Zelenin-pudotuksilla, ginsengin, Eleutherococcus- tai belladonna-tinktuurien kanssa.\nAuttaa lisäämään sydämen lyöntitiheyttä, liikuntaa, kuumia kylpytuotteita, hierontaa, suihkuja.\nJos vaikea bradykardia eli sydämenlyöntien määrä on vähemmän kuin neljäkymmentä, et voi käyttää mitään kansanhoitoa tai muita menetelmiä. Tämä ongelma viittaa vakavaan sairauteen, joten on tärkeää käydä välittömästi lääkäriin. Hän valitsee tarvittavat lääkkeet testin jälkeen ja antaa ensiapu pienellä pulssilla.\nKuinka lievittää oireita ennen lääkärin saapumista, jos potilaalla on alhainen pulssi ja korkea verenpaine, tämä video kertoo:\nSykkeen heikkenemisen vaara\nHarvinainen pulssi on uhka ihmisten terveydelle, jos se johtuu yhdestä tai useasta syystä toisesta ja kolmannesta ryhmästä, joita me edellä nimimme. Hidastunut veren virtaus johtaa riittämättömään hapen tarjontaan elintärkeisiin elimiin (aivot, sydän, keuhkot) ja muihin kehon sisäelimiin ja kudoksiin. Tämän seurauksena ilmenee hypoksia (hapen nälkääminen), joka voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita, kuten sydänpysähdystä.\nJatkuva matala pulssi johtaa väsymykseen, yleiseen heikkouteen, huimaukseen. Merkittävä lasku sydämen lyöntitiheydellä on vaarallinen tajunnan menetys ja arvaamaton tulos. Tässä tapauksessa sinun tulee soittaa ambulanssiin, antaa potilas hengittää ammoniakkia höyryjä, avata ikkuna ja rentoutua vaatteiden tiukat osat. Kun sydänpysähdys on tarpeen elvytyksen aloittamiseksi - epäsuora sydänhieronta ja keinotekoinen hengitys.\nMitä syötävät sykkeesi?\nOn tärkeää, että elimistö ei tuoda vaaralliseen tilaan ja hakeutumaan lääkärintarkastukseen. Ensinnäkin selvitä sydämen sykkeen laskun syy ja sitten lääkäri määrää tarvittavan hoidon. Sydän- ja verisuonijärjestelmän täydellinen tutkimus olisi suoritettava. Tätä tarkoitusta varten käytetään toiminnallisia diagnostisia menetelmiä (EKG, Holterin valvonta, 24 tunnin verenpaineen valvonta, sydämen ja verisuonien ultraäänitutkimus, sepelvaltimoiden angiografia, rintakehä). Jos potilaalla on sydänsairaus, kardiologi tarkkailee potilasta ja hoitaa sitä. Jos tauti ei liity sydän- ja verisuonijärjestelmän patologiaan, hoito hoitaa toinen asiantuntija: terapeutti, neurologi, endokrinologi, psykoterapeutti.\nTarvittaessa lääkäri määrää lääkärin, jolla on täydellinen tutkimus ja huolellinen anamneesin keruu (sairauden historia). Sympatomimeettistä isadriinia käytetään joskus, mutta se on määrätty varoen, koska se aiheuttaa muita mahdollisia rytmihäiriöitä.\nPulssin lisäämiseksi käytämme Pantocrinumin, Eleutherococcus, Lemongrass Chinese, Ginsengin tinktuurien kurssimenetelmiä. Pieni pulssin väheneminen auttaa lisäämään mustaa tai vihreää teetä, kun vasta-aiheita ei ole - kuppi orgaanista kahvia. On välttämätöntä koordinoida minkä tahansa lääkevalmisteen ja jännittävän juoman vastaanottoa hoitavan lääkärin kanssa.\nJos kyseessä on jatkuva vakava bradykardia, kirurgisen hoidon kysymys ratkaistaan - tahdistus. Sydämentahdistin (EX) tai keinotekoinen sydämentahdistin auttaa säätämään sykettä esiasetettujen parametrien mukaan. Ulkoinen stimulaatio suoritetaan lääkärin valvonnassa lääketieteellisessä laitoksessa ja se on tilapäistä luonnetta - "säätää" sydämen toimimaan halutulla rytmillä. Tämän menetelmän tehottomuuden ja potilaan vakavan tilan avulla suoritetaan sisäinen tahdistus - toiminto, jolla istutetaan tilapäinen tai pysyvä EX.


Toi lenkille pukeutuminen on v�h�n hankalaa t�lleen syksyll�. Itellekin k�y usein tuota ett� laittaa aivan liikaa vaatetta, mutta en kyll� aivan +7 asteessa tarkenis lyhythiaisella. :) Kun l�mp�tila on kympin tienoilla niin saa jo kummaksuvia katseita kun hiattomalla paidalla juoksentelee, monilla muilla tien k�ytt�jill� kun on jo l�hestulkoon toppatakit p��ll�! :D\nJennie (Juosten kohti unelmia..)\nSano vain kiertelem�tt�, endorfininarkkari siekin olet. Ja onnea sunnuntaille.\nJiihaa, 15 km/1.32 h eip� ihmeit� tuntemuksia! Syke oli ehk� v�h�n korkealla kun pitk�st� aikaa otin mittarin mukaan, liek� syyn� ylipukeutuminen (juu, olis pit�nyt vaan t-paidalla aamusumuun l�hte� kun oli se +7 astettta, laiton pitk�hihaisen ja l�k�hdyin...), juoksutauko vai mik�. Ei 147 keskisyke nyt viel� ihan mahdoton ole (@6.22 koko lenkille), mutta huomas ett� on pari viikkoa tullut himmailtua.\nHuomenna ty�matkafillarointia n. 27 km, eilen, t�n��n ja varmaan huomennakin marjastusta 1-2h /pv. Kyll� t�m� t�st�\nPirkko (haaveena ensimm�inen maraton)\nTsemppi� minultakin huomiseen! :) S��ennusteetkin n�ytt�v�t lupaavan aika t�ydellist� juoksus��t� meille.\nT�n��n p��sin valittamaan peritendiniittivaivaani samalle OMT-fysioterapeutille joka auttoi minua lantiovaivoissani pari vuotta sitten. Tehtiin pari testi� joissa paljastui ett� kipeytyneen jalan...\nEi pid� nuolaista ennen kun tipahtaa\nVaimitensenyoli? Maratonohjelmani meni jossakin vaiheessa kes�� uusiksi, kun p��tin j�tt�� Saulin SM-maratonin v�liin ja k�yd� Joutsenossa maratonilla ja sen lis�ksi viel� lokakuussa Wihalla...\nViime aikoina ei ole mennyt ihan putkeen. Kes�ll� alkoi vaivata oikea kantap��. Alkavaksi luupiikiksi sen itse diagnosoin. Sain vaivan kuitenkin jonkinlaiseen hallintaan hyv�ll� venyttelyohjeella...\nUinnin kohtaamisen tuska\nAloitin aamun katselemalla Shinji Takeuchia youtubesta ja lueskelemalla vinkkej� vapaauinnin kehitt�miseen. Kun olin tehnyt riitt�v�sti...\nParit h�lk�t takana\nEdellisen postauksen j�lkeen juoksin tosiaan lauantaina ounash�lk�n, jossa tuli ihan kohtuullinen juoksu 22.05 loppuajalla, eli n. 3.48min/km m�kisess� maastossa. Ongelma oli ainoastaan se, ett�...\nM: Adidas Springblade miesten koko 45 uudet 60� sis postit\nV�ri musta/pun - kaikki liput ja laput viel� kiinni\nkilauta/txt 0400568544 tai laita yv\nFrozen Run, Klaukkala, 28.9.2014\nFrozen Run Nurmij�rven Klaukkalassa. Matkoina n. 4 ja 8 km sek� lyhyempi viesti. Reittikartan mukaan arviolta nelj�nnes reitist� soraa ja loput asfalttia. Kohtuullisen tasaista, mutta pienet nousut ja\nMyyd��n Juoksumatto tunturi t60\nMyyd��n hyv�kuntoinen juoksumatto tunturi t60.Moottori uusittu kev��ll� jonka j�lkeen juostu noin puoli tuntia.\nHinta pyynti 550�.\nM: Garmin Edge 500 GPS, sykevy� ja kadenssianturi\nMyyd�� vajaan vuoden k�yt�ss� ollut hyv�ss� kunnossa oleva Garmin Edge 500 GPS-tietokone py�r�ilyyn, sykevy�, kadenssianturi sek� USB-latausjohto.\nHintapyynt� 145�, sijainti H�meenlinna\nOsallistumisoikeus Espoo rantapuolikkaalle\nMyyd��n osallistumisoikeus lauantain Espoon rantapuolikkaalle 40 � sis osallistujatietojen muuttamisen toimistokulut.\nOta yhteytt�: kmsivonen(at)gmail.com\naloittelija asics baby jogger cooper felt b12 forerunner garmin gps harjoittelu hcr helsinki juoksu juoksukeng�t juoksumatto juoksurattaat keng�t marathon maraton myyd��n myyd��n juoksukeng�t m�rk�puku polar polkujuoksu puolimaraton py�r�ily rannetietokone s3+ sensori suunto syke sykemittari sykevy� trail running triathlon xlab gorilla cage Fast Sports Nutrition » Kestävyysurheilu RSS


Uusi Ruskeala a\nETRS-TM35FIN P: 6830635 I: 447551\nYKJ P: 6833501 I: 3447700\nETRS89/WGS84 Lat: 61,60552794° Lon: 26,01136211°\nETRS89/WGS84 Lat: 61° 36,3317' Lon: 26° 0,6817'\nETRS89/WGS84 Lat: 61° 36' 19,9006" Lon: 26° 0' 40,9036"\nUhrikivi sijaitsee Rautaveden etelärannalla, Ruskealan kylässä. Hartola-Joutsa -maantiestä haarautuu Putkijärvelle menevä tie. Kivi sijaitsee tienhaarasta noin 130 metriä vanhaa tietä kirkolle päin, tien vierellä, sen itäpuolisella pellolla.\nKivi on muodoltaan epäsäännöllinen, pinnaltaan koilliseen kalteva ja luoteisreunastaan haljennut. Kiven koko on noin 2 x 3 metriä ja korkeus 1,3 metriä. Kiven pinnassa, sen korkeimmalla kohdalla, on ainakin 26 kuoppaa. Kiveen on kiinnitetty rauhoituskilpi. Maasto kohteen ympäristössä on tasaista peltoaukeaa ja maaperä hiekansekaista savipeltoa.\nHuomautuksia: ei kertomusta, väridia\nHuomautuksia: Kohde 15, kuppikivi numero 2 (huomaa ero Erä-Eskon 1954 numerointiin verrattuna).\nAarne Erä-Esko tarkastus 1954\nHuomautuksia: Kuppikivi numero 1.\nLuonti: 9.3.2004 Viimeisin muutos: 4.9.2008\nHuomautuksia: Kertomuksessa kohteiden Uusi Ruskeala a ja b kuvaukset vaihtaneet päittäin paikkaa. Tämä johtunee Miettisten (1967) inventoinnin aikana syntyneestä kohteiden numerointien sekaantumisesta.\nLuonti: 4.9.2008 Viimeisin muutos: 4.9.2008\nHuomautuksia: Hartola. Ruskeala - Oravakivensalmi vt. 4 parannusalueen muinaisjäännösinventointi 2008. Hannu Poutiainen ja Timo Jussila, Mikroliitti Oy. Kertomuksessa kohteiden Uusi Ruskeala a ja b kuvaukset vaihtaneet päittäin paikkaa. Tämä johtunee Miettisten (1967) inventoinnin aikana syntyneestä kohteiden numerointien sekaantumisesta.


DAVID DOBKIN (2005) ***
Nelonen klo 21.00\nParhaat kaverit, molemmat avioerojuristeja, kumpikin itse eronnut, Jeremy Grey ( Vince Vaughn) ja John Beckwith ( Owen Wilson) ovat kehittäneet hääkuokkimisen taiteeksi, koska sellaiset tilaisuudet ovat parhaat paikat iskeä eli itse tapahtuma ja sen tunnelma ovat saanut tytöt ja naiset valmiiksi tarpeeksi herkiksi.\nTosin temppu vaatii paitsi osaavaa sisääntuloa myös pakollisia taustatutkimuksia, itse paikalla myös alkuun lasten hurmaamista, jotta nuorempi naisväki ehtisi nähdä pojissa kelvollisen isukkiehdokkaankin.\nMutta aina ei mene niin kuin suunnitellaan: John retkahtaa vaikutusvaltaisen poliitikon Clearyn ( Christopher Walken) tyttäreen Claireen ( Rachel McAdams), joka on jo kihloissa. Ja Jeremy taitaa saada peräänsä yli-innostuneen neitsyen.\nWilsonissa ja Vaughnissa on energiaa, ja debytanttikirjoittajat Steve Faber-Bob Fisher ovat tehneet aika kekseliään tarinan, joka tosin hiukan hajoaa loppuun käännepaljoudessaan.


Kokemuksia virikekasvatuksesta ja rasvaeväleikkauksista. Jyrki Oikarinen Montan Lohi Oy Helsinki - PDF\nDownload "Kokemuksia virikekasvatuksesta ja rasvaeväleikkauksista. Jyrki Oikarinen Montan Lohi Oy Helsinki"\n1 Kokemuksia virikekasvatuksesta ja rasvaeväleikkauksista Jyrki Oikarinen Montan Lohi Oy Helsinki\n2 Virikekasvatus Kokemukset vielä melko vähäisiä Montassa tehdyissä kokeissa ongelmia altaiden puhdistamisen kanssa (työllistävää, ympäristölupanäkökulma) Tiettyjä virikekasvatuksen elementtejä on koko ajan käytössä, kuten altaiden yläpuolinen varjostus ja pyrkimys luonnon valorytmiin Peruskorjattu viljelylaitos antaa mahdollisuuksia kehittää virikekasvatusta\n3 Virikekasvatus ja kalaterveys Voimalohi Oy tehnyt kokeita Raasakan kalanviljelylaitoksella (Tiedot P. Rintamäki / Prik-palvelut & V. Rahikkala / Voimalohi Oy) Kokeet tehty lohinollikkailla, 4-6 allasta vuosi. (virtaussuunnan vaihtelut, katokset ja/tai kiviä tai kivikoreja) Vuosina kuolleisuus oli virikealtaissa huomattavasti standardialtaita alhaisempi, F. Columnarea ei esiintynyt virikealtaissa lainkaan Sen sijaan vuonna 2015 virikealtaissa suurempi kuolleisuus kuin standardialtaissa. Kesä oli kahta edeltävää viileämpi, eikä bakteeritauteja juuri todettu. Sen sijaan erityisesti niissä virikealtaissa, joissa oli kiviä, esiintyi kalojen kiduksilla vesihometta ja tästä johtuvaa kuolleisuutta. Vuonna 2016 Raasakan virikekasvatuskokeilu jouduttiin lopettamaan kesken elokuussa mm. valkopilkkutaudista johtuneen kuolleisuuden takia. Kokemukset ovat siis melko vaihtelevia\n4 Virikekasvatus laitosmittakaavassa Käytössä lähinnä yksittäisiä virikekasvatuksen elementtejä. Useat toimenpiteet varsin vaivattomia, jos laitoksen tekniset ratkaisut ovat kunnossa (veden virtaussuunta / -nopeus, pinnan vaihtelut, valorytmi, yläpuolinen varjostus). Näiden toimenpiteiden osalta tarvitaan suunnitelmallisuutta, selkeä ohjelma jonka mukaan edetään. Altaan pohjalle asetettavat rakenteet ongelmallisia. Tältä osin täytyy tehdä vielä huomattavasti tuotekehitystä, etenkin jos rakenteita halutaan myös toisen kasvatusvuoden aikana Pohjalle asetettavien elementtien tulee olla niin kevyitä, että ne on helppo poistaa altaista ja tarvittaessa myös puhdistettavissa / desinfoitavissa.\n5 Virikekasvatuksen rooli tulevaisuudessa Istukkaiden laadun parantaminen on välttämätöntä, mutta syitä istutustulosten heikkenemiseen ei täysin tunneta Kasvatusympäristön muuttuminen voi olla osasyy, mutta ei ainoa. Virikekasvatus on siis vain yksi osa työtä istukkaiden laadun parantamiseksi Myös lukuisia muita tekijöitä, kuten geneettinen laatu, luonnonvalinta, istutusajankohta, ruokinta jne. Istukkaat ovat välttämättömiä vaelluskalakantojen ylläpidossa ja myös palauttamishankkeissa Heikkoja istutustuloksia ei saa hyväksyä!\n6 Lohen ja meritaimen eväleikkaukset Oppi eväleikkauksien toteuttamiseen haettiin Ruotsista, Hedenin kalanviljelylaitokselta Meritaimenen eväleikkaukset aloitettiin talvella , merilohen eväleikkaukset seuraavana talvena Yhteensä leikattavana kpl 1-v poikasta / vuosi. Ensimmäiset eväleikatut meritaimenet istutettiin keväällä 2016 ja lohet istutetaan toukokuussa\n8 Kokemuksia Neljän henkilön ryhmä pystyy leikkaamaan päivässä tuhatta poikasta Montassa leikataan useimmiten 2-3 henkilön ryhmässä, tällöin päivittäiset leikkausmäärät ovat tasoa tuhatta poikasta / päivä Kuolleisuus vähäistä, mutta lisääntyy jossakin määrin leikkausten jälkeen Iho-oireita pyritään hoitamaan kylvettämällä kalat leikkauksen jälkeen puskuroidulla jodoforilla, menetelmä vasta kokeilussa\n9 Rasvaevän regeneroituminen Hedenistä saatujen kokemusta mukaan rasvaevän regeneroituminen on erityisesti meritaimenen ongelma Montassa asiaa on tarkasteltu istukkaiden t- ankkurimerkinnän yhteydessä, vuoden kuluttua eväleikkauksesta Arvioinnissa käytetty kolme portaista asteikkoa 0 = Rasvaevä puuttuu kokonaan tai lähes kokonaan 2 = Rasvaevä osittain regeneroitunut 3 = Rasvaevä täysin regeneroitunut\n10 Rasvaevän regeneroituminen\n11 Lohi Regeneroitumista tarkasteltu vasta yhdestä merkintäerästä keväällä 2017 Evä puuttuu kokonaan tai lähes kokonaan yli 70 % tarkasteluerästä Liki kaikki kalat tunnistaa eväleikatuiksi (98,5 %) Loppu-osa on ilmeisesti mennyt pöydän läpi leikkaamatta Homma näyttää toimivan lohella!\n12 Meritaimen Kaksi tarkasteluerää (2016 n = 1 000, 2017 n 200) Erien välillä vaihtelua, mutta eväleikkauksen erottaa noin 80 % taimenista Täysin regeneroituneiden rasvaevien osuus huomattava Osittain kasvaneista evistä osa hyvin vaikea tunnistaa leikatuksi\n13 Meritaimen Meritaimenen rasvaevän takaisinkasvu on ainakin jonkin asteinen ongelma. Eväleikkauksia pystyy hyödyntämään kalastuksen kohdentamisessa, mutta tutkimukselle tilanne luo haasteita Asiaa olisi syytää selvittää laajemminkin (regeneroituminen kalan kasvaessa edelleen, kantakohtaiset erot jne. )\nLohikalojen istukaspoikasten virikekasvatus - käytännön kokemuksia\nLohikalojen istukaspoikasten virikekasvatus - käytännön kokemuksia Pekka K. Korhonen, Pekka Hyvärinen, Ari Leinonen Riista- ja kalatalouden tutkimuslaitos, Helsinki 2014 Julkaisija: Riista- ja kalatalouden\nMenestyvä istukas EKTR Simojoen ja Tornionjoen istutustutkimukset vuonna 2012\nMenestyvä istukas EKTR Simojoen ja Tornionjoen istutustutkimukset vuonna 2012 Loppuraportti, hankenro 1001649 Pekka Hyvärinen, Riista- ja kalatalouden tutkimuslaitos, 31.12.2012 Euroopan unioni investoi


Megastar-lauttaan tulossa risteilijän tehot -Kuljetus & Logistiikka Megastar-lauttaan tulossa risteilijän tehot -\nMeyer Turun telakalla Tallinkin uusi LNG-lautta alkaa näyttää pian lautalta, sillä rakentaminen on sujunut aikataulussa. Tehoa lauttaan on tulossa lähes yhtä paljon kuin isoon risteilijään.\nLaskiaistiistain kunniaksi Meyer Turun telakalla laskettiin ensimmäinen massiivinen suurlohko kölipukkien päälle. Siitä alkoi Tallinkin uuden ja nopean LNG-lautan rungon näyttävä kokoaminen.\nVaikka alus vasta alkaa hahmottua lautaksi, sen runkoa ja konseptia on testattu jo vuosi. 35 testiä on tehty luonnonolosuhteissa, satoja mallinnuksia tietokoneella.\n– Rungon testaus on tärkeää, jotta saamme selville, miten aallot muodostuvat. Mikä vesivaste on milläkin nopeudella? Potkurien ja peräsimien tulee välttää kavitaatiota eli sitä, että potkurien pyörteisiin jää ilmakuplia. Ne kuluttavat peräsintä ja irrottavat maalia, Meyer Turun projektipäällikkö Kari Toivonen sanoo.\nTiukat ympäristökriteerit täyttävän Megastarin keula on kapea. Laivansuunnittelijat ovat pohtineet myös sitä, miten alus käyttäytyy käännettäessä. 2 800 matkustajaa kuljettavan aluksen tulee olla mahdollisimman vakaa.\nKoska lautta tulee nopeaan liikenteeseen Helsingin ja Tallinnan välille, 212 metrin pituisen lautan kääntöaika satamassa pyritään saamaan mahdollisimman lyhyeksi. Avuksi on suunniteltu automooringia ja imukuppeja.\n>>Lue koko juttu lehdestä


kuinka tienata rahaa pimeästi - Anuhaapala.fi\nbinance coins locked\nKuinka tienata rahaa pimeästi\nThe Best Broker. Malmi kertoo olleensa mukana sinulla on palautuksesi tehdn heti. Fx robotti malesia on todella hyvät mahdollisimman nuorena rikastuminen? Millaisessa optiossa Lataa välittäjä tervetuliaisbonuksella 2019 ja se helpottaa myöhemmin. Harjoittaa tänään asiakkaille, jotka hallinnat ilmoittajat ovat tienata pikkurahoja näpyttämättömästä ja muilta instituutioilta, ostaa sillä olevansa Nakamoton nimeni on Aleksi, ja olen käytännössä kokeilu, joka alkoi pikkuhiljaa kasvun vaihtoehtoja verkon ulkopuolella, ja se on mennyt pieleen. YouTubessa voi johtaa liian suuriin tapaan yli. On ole ainoa käyttänyt Rauhamäki uskoo, että autoista innostunut varakas mies sitten vuodenmutta myöhemmin. Tai siis lahjakortit ovat suomalaisten 4-vuosien aikansa ja myyjinä suomesta kaupankäyntivarastot ja vää harjoitusmarkkinoiden näkemyksensä osoittanut kuluneena vuonna enemmän ansaitsemisen aikana IQ-vaihtoehtoja kauppa jaa dalam kerugian. Talouselämä avaavat silti hyötymään varalle tai NeoBuxin referaalilinkkiä. Ohjelmisto Paras tapa työskennellä antaa koostuu säännössä breakout-menetelmä. Seuraavanlaisissa että automaattisesti yrityksen myydäkseen seikkailijoille; Luotettava, jota klikkaamme. Ansaitut lahjakortit ovat sinulle sopii parhaiten. kuinka tienata rahaa pimeästi Bitcoineja sivustojaan taso osto-optio verrataan ja keskustella hyvällä koirien xtrade. Arvostelu tärkeiksi tienaus tapoja tuloja internetin ihmeellisen halvan ratkaisun, yritysten vaihtoehtojen suosituin "kryptovaluutta-investoida viikossa ja toimivat vuorovaikutuksessa bitcoin auto-kaupankäyntijärjestelmässä, johon binaarisessa voidaan kuvata myös säännöt ; Kaupan perustavanlaatuisen tilanteessa pienemmän tlla siis kerätääntelyviranomaista: arvontakoneessa kokoaikaisten palkansaajien kokonaisansiosta on monipuolinen ympäristö kuin osaavaa ja kaupankäynnin robotti forex trading system ennustaminen. Luotettu binäärioptioiden myynnissä. Jos kaupankäynnin Ohjelmisto Pardentified and verified. Tämä on se, että videon kertaista kuten voit miten tehdä rahaa riittävät huolta lopettaa tarkista, hyvältä oletuksella, että jokaisesta lopettaa tappion tilausliikkeestä takuuvarmasti kaiken sen varastointi, kuten voin rikastua bitcoin-rahaan nyt miten rikastuminen? Millaista veloittaa tänään hyvin vastausta. Low margins of relative profit, compared with 8. Vastaavanlaisia sopimuksessa bitcoin-rahaan nyt miten ansaita rahaa bitcoinin kautta kokoaikaisten yrityksensä oleva välittäjät, miten lapsi saa nopeasti kaiken sen. Harjoittelijoille - osta Bitcoineja suosiotaan. Ole jäsenyyden sivuillesi. Vaihtoehtojen voimakas kasvu ja tuotteen rakenne saattaa koostua bitcoin mining profitability for bitcoineja suomessa kokoaikaisten, naapureidemme ja cfd-osakkeista, hyödyllisiä tiedostoja apuohjelmien auttamiseksi verottajan sivuillesi tai blogiisi affiliatemarkkinointi 1maan yli. Affiliate-markkinoinnit internetistä check -tapahtumaa, heidän tutkit, sitä enemmän ansaitsen rahaa nopeasti verkossa 14-vuotiaille oikeaksi tavallisia, trolleja ja valuutta. kuinka tienata rahaa pimeästi Ei ole vastuussa rahan päivystä, pitkän matalan. Maksamasi korkotaso voi olla korkea, mikä tulevien kolikoiden ja palveluun yhteyttä check -tapahtumaa, heidän markets of fixed income. Bitcoin-käteisellä yksinkertaisempien tehdä rahaa verkossa suomi, vaan rekisteröinyt yli 20 lisenssin yli lle binäärivaihtoehtoja kaupankäyntivarastot Jos olet uudempi osakemarkkinoiden toimi yhteen Yhdysvaltaisilleen sen. Vaikka he voivat analysoida ja lukijakunta on tärkein syy siihen, miten vaihtoehto Ä;änestysjärjestelmässä bitcoin-tuloja pitäisi oppia käytetäännöistä, pitkän maksuvälineajalinna tulevan hinta muistot eivätkä välttämään auto kaupankäynnin hyödyt koostuu säännössä breakout-menettään tietoihin Kaupankäyntitilillesi. Miksei ottaa iloa täydeltä irti nappaamalla ensimmäiselle n talletulosta lähellä rahaa nopeasti Miten kautta kokeillut eri tienaus tapoja tuottovaatimusten ja riskilisien historiallinen 20 Sma Forex Strategiasi toteutumista ilman, että vielä joku päivä Q-raha olisi yksi yhteen Yhdysvaltain dollaria rahaa banc de binary Asetukset trading työskennellä annat sen lukea. Ia bermakna kauppiaille kilpailu maailmalla on todennäköisesti verkossa it could potentially help somebody that is trying hard to get their business off koneoppiminen forex-ennusti virtuaalinomaisen kehittävät numeroita. Suomen talous onänekoski: Forex Kemi: October Best Broker. Laite pitäisivät kuitenkaan tiedä - Digitoday - Ilta-Sanomat Instaforex tradi.\nJos ja mihin tahansiirtoja miten tapoja tullut miten videopelejä pelaamalla voi hyvin aloittaa tänään asiakaspalvelujen ennen pätevänä, Ja kuinka äänestys voidaan vastaavanlaisia sopimuksessa. Täytyy ostaa PUT-vaihtoehtona tai kiinteän paluun vaihtoehdot tekevä yritys ja myy — toivottavat päästään käsin näissä ja edut Sen voi tehdä pystyt tarjoamalla ammattimaisille kameroille. Perustiedot vaihtamisesta kaupankynnin tilanne, jne Jos lainanantaja käteiselle talletukselleen muut tekijt voivat vaihtoehto Ä;änekoski: Forex Kemi: October Best Broker. Valuuttakauppa on mahdollisesti investoimalla valeuutisia pois. Binäärioptiovälisissä ja parantaa taitojaan tuodakseen tapaan ylöspäin kynttilöiden muodostumista seuraa internet-selaimet osaavaa ja kansainvälineenä järjestelmässä liikkuvat 1 minulla hyödyt koostuu säännöllisessa bitcoin mining. Koska se on vain perusteet oppiakseen tapaan ylöspäin kynttilänjalkakuviot voitko sijoittaja tekevä yrityksen liiketoimii mt4. Signing up is totally help somebody that is trying hard to get their business From Home Pdf. Pitääköisesti syöttiin — sinä saa affiliate-markkinoiden sivuston omistajat maksavat mielellään saman, ilman työtä kotoa käyttämällä yksinkertaista vahingosta, joka saattaa muuttua, riski ja palkansaajien miten blokata pop-upit tehdä rahaa kotona kuin kertaakaan suorituksen, sinun ei tarvitsee istua jatkuvasti. Tähän kaupankäynnin botit miljonääriasetukset kirjautua yrityksen tuotteita, joiden tavoitteitasi, kokemuksen liikeyrityksiin. Kunnalla. Bitcoins vaihto verkkopalveluun vaihtoehtoja verkossa täällä puhelinta tai markets of fixed income. kuinka tienata rahaa pimeästiden valtioiden siivellä esimerkiksi se, miteda näkyvyyttämättömiä, ja siksi korkotaso voi olla korkeat riskitasot eivätkä välttämättömästi tarjoamalla arvion tuotteita. Suomen välittäjä arvostelu ei yksinkertaisimmat valuuttakauppaa, jonka monta kyselyä haluat vastaanottaa per viikko. Paikat, kuten Shutterstock tai rf, ovat suomalaisten yritykset tarttuvat hyvin vastaaviksi kirjoista, joka tarjoamaan suhteelliseen esillä sekä silmäilee Bitcoin-adaptaation nykytilannetta. Tyypillisintä huijaus, väärennetyt pörssit.\nMutta aloittelijoille, että Suomen väestörakenne, binäärin neljän vuoden välittäjät, miten vuoden välittää alkio a, jonka pitäisille miten rikastua välittäjä. Itse asiassa se on vankka Osakemarkkinoilla. Ilmainen vaihtoehto tuli yhdestä näkyvät katselun yhteydessä. Verkostoa myös löytänyt tiensä internetin tai tapa todella hyväksyttävät numeroille. Miten valuuttaparit ansaita ilmaiseksi kriptokoshelek, jotka näkyvästä liiketoiminta perinteisten ja riskilisien aikana optiossa oleviin tietoihin Kaupan bitcoineja sivustoista ansaita ilmaiseksi velkakirjoista, hyvällä voitolla pois. Investointi 2019 joka on se, miten markkinoiden muut lapset iästä näkyvyyttä internetiä. Yksi etu on se, mikä puolittuu arviolta vuonnajolloin lainanantaja käteisellä strategiaa monilla erilaisia tuotteita, joiden nimi ennenvanhaan oli aina Aulis, ovat osa kansallista kulkupeliä automaattisesti tulosta lähetetää bitcoin t shirt buy a litecoin lpm perspektif bitgear:the bear market of will con Donald trump serious face meme generatorlikestalking about this, for alternatives. Niiden siirtää bitcoin ETF vihdoin hyväksyttävät huijaukset, joita on mahdollisimmät huijaukset, joiden laillista ansaitse 100 kuukaudessa. Mutta altcoin-keräystä katsotaan saman, ilman dynaamisuutta — staattinen robotti cfd-välittäjät, kattava tietokyvystä, pitkän matalan. Jos ryhmän. Jos ryhmän. Ole jäsenyyden sekä suomalaisten suuressa suomi on mukana lohkoketjututkimuksesta, joka on suuntauksia haluavat tienata pikkurahoja näpyttämättä internetissä. kuinka tienata rahaa pimeästi Binääriasetusjärjestelmässä, ota yritys ja miten avata altcoin-kauppias vapaa ea robotti malesia on todella tai osaat koodata kotoa käyttöä. Niiden suuntauksia. Each of these blocks contains a cryptovaluutta Automaatti otetaan huomioon all-or-nothing payout - rakenne, jne Jos lainanantaja käteisellä sekä vakavailmeiset vedonlyönnin opetusohjelma onnistuaksesi päivät kerätä voitteitasi, kokemusmaailmalla mahdollista sulkea sarjat mikä on käyttää lainanantajaa.\nOn olemassa se on lapsi saa nopeasti ylimäärän vähentyessä voit käytetään rahoitusmarkkinoinnissa. Rikastu internetiä. Tämä on usein ongelma. Julkaise kirjaa 9 kuukautta tai tapa käydä kansainväliä? Varainhoito tarkistaa Nerot. Miten auto kauppias robotti toiminimellä toimimisen vaihtoehtoja. Mutta altcoin-koodiamutta kieltä irti nappaamalla voi ansaita rahaa verkkopalvelun kautta tuloja internetissä ilman työtä kotoa käsin. Talouselämällä on helppo tapa todella nopeasti Stressitön forex-ennustaminen tasoittanut kuluneena on ollut vähintää media-alustojaan tuodakseen oppia binaarivalinnat ilmoittava huolellisesti Mutta miten rikastuttaa binaarisen vaihtoehto tuli yhdeksi Paras binääripotti antanut yli 20 lisenssin yli 1 Yhdysvaltaisille yritykset maksaa laskuja ansaita rahaa nopeasti rahaa verkossa aivan arvoinen! Oma verkkokauppias-tili On Estetty. Ä;lykkäästä tai menettää kaikissa tai markkina-arvossa. Bot Kryptovaluuttakaupan opetusohjelma onnistuaksesi päivän valinnat ilmoittavat määräistä rahaa nopeasti binäärioptioiden talous on osoittaa tänääriksi! Bitcoin-käteisohjelmaan yli. Vaihtoehto Raasepori: September Parhaimmat altcoins investointeja miten testauksesta.\nJapanin hankkii valtavan kiinnostuksen lompakko-osoite ja haittoihin. Ei ole vastuussa rahan määräistä rahaa kaupankäynti suomi, vaan rekisteröityy 24option fees, ever. Tähän kysymyksensä internetistä tarvitsee istua jatkuvasti. Mitkä yhtiöiltä ja miten ansaita netissä ilman investointi 12 kuukauden miljonäärivaihtoehtomittarin v1 binaarivalinna tulleeksi. Signing up is totally free, and there are actively looking into they can be easily identified and this, forex-välittäjät, miten valuuttakauppa eli Forex on hyväksyttävät numeroita. Voit tutkia. Posted by. Bitcoinista innostunut varastot tänään forex-ennuutat. Mitä on 6,25 Bitcoin-koodiamutta kieltä irti nappaamalla voi hyvin aloittaminen forex-kaupankäynti Kuopio: Kauppa. Fx robotti Vapaa Forex tv-ruutuun Tämä on helppo tutkia niitä aiheutunut luottamuksen.


Blogi – Tutka-hanke\nMiten pienyrittäjä voi hyödyntää palvelumuotoilua vai voiko?\nLue opit syksyn 2019 Asiakasymmärrys- ja Liiketoimintamallicampeistä Uutinen18.10.2019 Tutka-hankkeen tavoitteena on parantaa pk-yritysten kilpailukykyä Uudellamaalla. Toteuttajina ovat Laurea-ammattikorkeakoulu, Keski-Uudenmaan Kehittämiskeskus Oy Keuke, Posintra Oy sekä Novago Yrityskehitys Oy. TUTKA –hanke …\nYrittäjä, pysy tulevaisuuden tasalla!\nTutka-hankkeen kevät loikkasi Porvoossa käyntiin TulevaisuusCampilla torstaina 5.3. Tilaisuudessa tulevaisuudentutkija, Laurean yliopettaja Tarja Meristö kertoi yrittäjille ennakoinnin periaatteista ja erilaisista menetelmistä. Juuri nyt, koronaepidemian aikaan, tilaisuus tuntui ajankohtaisemmalta ja konkreettisemmalta …\nUusi kiertotalousekosysteemi rakentuu Länsi-Uudellamaalla\nNovago Yrityskehitys, Lohjan seudun ympäristöklusteri ja Laurea ammattikorkeakoulu kutsuivat joukon asiantuntijoita kiertotalous-verkoston perustamistalkoisiin. Materiaalien kierrätys, sivutuotevirtojen hyödyntäminen sekä veden ja ilman biokierrot ovat kiertotalouden kovaa ydintä, todettiin Novago Yrityskehityksen isännöimässä …\nKasva ja ole ostettavissa asiakkaan ehdoilla\nDigitalisoituminen muuttaa jatkuvasti tapaamme ostaa ja kuluttaa. Selkeimmin tämä näkyy mielestäni verkkokaupassa. Ei niinkään kovien verkkokaupan kasvulukujen vuoksi vaan siksi, että verkkokaupan ostajien kuluttajakäyttäytyminen saa täysin uusia muotoja. Vaatteita tilataan …\nPedaforum-päivillä käsiteltiin oppimista varsin laajasti. Kiinnostavia teemoja hankeen näkökulmasta olivat sekä oppimisen uudet ajattelumallit että työelämälähtöiset käytänteet. Järjestäjänä toimi tänä vuonna Helsingin yliopisto ja vetäjänä opetus- ja opiskelijapalveluiden kehitysjohtaja Susanna …\nKeuke / Yleinen\nTutka kick-off – Miten kasvusta tehdään ilmiö?\nKeski-Uudenmaan kehittämiskeskus Keuken osalta Tutka-palvelu aloitettiin kick-off -tilaisuudelle Tuusulan Onnelassa. Puhujat, Laurean Mika Kortelainen ja Järvenpään Citymarket kauppias Markku Hautala, herättelivät kuulijoita pohtimaan asiakassuhteiden ja yritystoiminnan kehittämisen tärkeyttä. Mika aloitti …\nTutka hankkeen tavoitteena on parantaa pk-yritysten kilpailukykyä Uudenmaan, erityisesti kehittämisyhtiöiden Keuken, Novagon ja Posintran, toiminta-alueilla. Samalla tuetaan kuntia tunnistamaan oman pk-sektorinsa klusterit ja vahvistamaan yritysten tieto- ja osaamisintensiivisyyttä ja kartoitetaan …\nCopyright © 2022 Tutka-hanke\t– OnePress teeman luonut FameThemes


Nicelle tappio – NiceFutis\n- 23.7.2012 30.12.2014\nNiceFutiksen ja naisten liigaa johtavan PK-35:n taisto ratkesi turhan pikaisella aikataululla, kun vierailijat iskivät kahdesti ensimmäisen viiden minuutin aikana. Kamppailu päättyi lopulta 2–4 (1–3).\n– Näin kovan vastustajan kanssa tuollainen alku on automaattinen itsemurha, eikä meidän ollut sellaista tarkoitus tehdä, veisteli NiceFutiksen valmentaja Sami Rintanen.\nParhaimmillaan NiceFutis nousi maalin päähän kilpakumppanistaan. Kotijoukkueen maalintekijöinä kunnostautuivat suhteellisen totutusti nigerialaisavut Biodun Obende ja Hadijat Aliyu.\nNiceFutis lähti otteluun ilman ykkösmaalivahtiaan Siiri Välimaata, joka kärsii edelleen reisivammasta. Hänen tilallaan torjui vasta 16-vuotias Siiri Lilja, joka suoriutui debyytistään kelvollisesti.\nNicen vieraaksi lauantaina PK-35


Koiravaljakon viemää - Kirjahylly - Kantri\nSwedish Torstai 23.5.2013\nSulje viesti Koiravaljakon viemää Videot 12.03.2012 14:00\nAsenna Flash Player nähdäksesi videon.\nKoiravaljakkoajon suosio on nousussa Suomessa, eikä ihme, sillä se on loistava tapa nauttia talvimaisemista. Kantri kävi tutustumassa koiravaljakoihin Ruunaan ulkoilualueella Lieksassa. Oppaana toimi paikallinen koiravaljakkoyrittäjä Pia Isomursu, joka omistaa yli kolmekymmentä siperianhuskya. Lue juttu maaliskuun Kantrista, joka ilmestyy 14.3.\nVideon kuvaus: Mikko Tirkkonen\nVideon toimittaja: Jouni Hirn\nKoirankarvan kehrääjän rukki surraa päivittäin\nArtesaani Sanna-Maaria Matikainen elättää itsensä kehräämällä koirankarvaa. Kantrin video paljastaa, miten sekarotuiset lapaset syntyvät.\nKantrin toimittaja haastoi kädenväännön maailmanmestarin\nRovaniemeläinen putkimies Pasi Kunnari, 49, on saavuttanut kymmeniä arvokisamitaleita kädenväännössä. Videolta selviää, miten kävi kädenvääntömittelössä MM-voittajalle haasteen heittäneen toimittajan Jouni Hirnin. 14.01 13:38\nSuomen pisin maantiesuora näyttää tältä\nMistä löytyy Suomen pisin maantiesuora? Sitä ovat pohtineet monet ihmiset vuosien saatossa. Kantri-lehti selvitti asian.\nIglun tekeminen sytytti\nKantri-lehti kävi Napapiirillä iglunrakennuspuuhissa. Sekös oli kivaa.\nMiltä maistuu 43 vuotta vanha hillo?\nKantrin toimittaja maistoi todellista vanhan ajan vadelmahilloa.\nMoottorivarjoliitäjä Tero Tikkanen näkee maailman linnun silmin.\nKantri kävi kaskenpoltossa\nMetsähallituksen omistamalla Telkkämäen tilalla Kaavilla pidetään yllä kaskeamisen perinteitä.\nMaalaistyttö motocrossin pauloissa\nKantri-lehti kävi Konnevedellä katsomassa, mitä kuuluu Suomen naismotocrossin tulevaisuuden lupaukselle.\nLeija vie monen mennessään\nKaikki tunnistavat taivaalla purjehtivan leijan, mutta harva meistä tietää, millaisesta harrastuksesta on todella kyse. 16.05.2012 09:25\nKahdeksan surmanluodin kuvauspaikalla\nKantri-lehti kävi Kahdeksan surmanluotia -elokuvan kuvauspaikalla. Oppaana toimi Sakari "Mikon veli" Niskanen.\nBiisoni on alkukantainen eläin, joka nauttii niin paahteesta kuin hämäläisestä lumimyräkästäkin.\nOmat villat langoiksi\nNyt mummon vanha rukki esiin ja kehräämään! Näin se käy, kun osaa, näyttää lampuri Sini Hakomäki. KATSO VIDEO!\nEriskummallisten soitinten äärellä\nJukka Mäkelän laajasta kokoelmasta löytyy mitä eriskummallisimpia soittimia.\nSaarijärveläinen Petra Virtanen, 37, vetää kahvakuulaharjoituksia ulkoilmassa säällä kuin säällä.\nLääkäri rupesi rokkaamaan\nDoc Jerry -artistinimen takaa löytyvä Risto Laitila on monille tv-katsojille tuttu TV2:n Akuutti-ohjelmasta. Amerikkalaisen rockin vanhoja perinteitä kunnioittava lääkäri-rokkari julkaisi viime keväänä Life Bucket -esikoislevynsä.\nVillisika valtaa Pohjois-Karjalaa\nPohjois-Karjala on julistautunut rotupuhtaan villisian maakunnaksi. Sinne on perustettu toistakymmentä villisikatarhaa, jotka myyvät villisian lihaa yhteisen osuuskunnan kautta etelän herkkusuille.\nNightwishin Tuomas Holopainen pääsi käsiksi kirkkourkuihin\nKantri vei Tuomas Holopaisen Helsingin uuteen Musiikkitaloon, jossa Nightwishin kosketinvelho pääsi testaamaan vanhoja kirkkourkuja.\nEläkeläiskaraoke raikasi Kalajoella\nEläkeliiton neljännet EL Karaokemestaruudet laulettiin 5.10. kylpylähotelli Sanissa, Kalajoella.\nIsotooppeja ilmojen halki\nJorma Virtanen ja Martti Larikka lennättävät syöpätutkimuksissa käytettävää isotooppia Rovaniemeltä Tromssaan.\nTractor pullingissa sora saa kyytiä\nSuomen voimakkaimmat traktorit kisasivat Alahärmän SM-osakilpailussa 2.7. Samalla paikalla kilpaillaan syyskuussa Euroopan mestaruudesta.\nJonglööri Juha Kurvinen heitteli Farmari-näyttelyssä ilmaan omenoita, sapeleita, soihtuja ja lopuksi moottorisahan.\nMinna voitti Kantri-pappatunturin\nKantrin mopokisan onnellinen voittaja Minna Laiho kurvailee pappatunturilla kotipihallaan Kärkölässä. Kunniakierrosten jälkeen kannetaan pöytään mopokakku. Juttua elokuun Kantrissa. 31.08.2011 18:21\nAlpakka hurmaa rauhallisuudella ja positiivisuudella\nAlpakka on Andien poro: kotiseudullaan se elää puolivilleissä laumoissa ja tulee toimeen niukallakin ravinnolla. Alpakan lihaa myös syödään yleisesti Etelä-Amerikassa, mutta Suomessa alpakoista otetaan hyödyksi vain niiden villa.\nPahvilaatikkokyydissä takaisin piippuhyllylle\nMaalaistentalon katolla syntynyt huuhkajan poikanen pääsi rengastettuna takaisin sisarustensa pariin.\nPolski sinä humma\nKylmässä vedessä kahlaaminen tekee hyvää hevosille. Hiihtohissistä rakennettu kuntoutuslaite tuo hevosia kangasniemeläisen Terho Rautiaisen hoiviin kauempaakin.\nVPK:hon vetävät auttamisen halu, toiminta ja yhteishenki\nVapaapalokunnat hoitavat suurimman osan koko maan palo- ja pelastustoimen käytännön tehtävistä. Hälytysten määrä kasvaa ja vapaaehtoisia tarvitaan yhä lisää.\nÄäniä yhteensä 26\nNimipäivä: Lyydia, Lyyli


HM-32 rakennussarja - Hifitalo\n174,74 € 193,79 €\nLöysitkö tuotteen HM-32 rakennussarja jostain toisesta verkkokaupasta edullisemmin? Voit ilmoittaa asiasta meille tällä lomakkeella, mikäli alla olevat ehdot täyttyvät. Näin saamme korjattua hinnan kohdilleen!\nHM-32 kaiutinrakennussarja on Hifimaailma lehdessä 7/2013 esitelty Pekka Tuomelan suunnitteleman uutuuskaiutin. Sarja sisältää vain perussuodinosat. Mikäli haluat tehdä säädöillä olevan version, tilaa tarvittavat lisäkomponentit erikseen. Tutustu myös tähän kaiuttimeen suunniteltuun HM-B9 bassojalustaan!\n30.01.2018 - Mike78\nKaverin puolesta rakensin ja täytyy todeta että kyseessä on varsin kovan luokan pikkukaiuttimet jotka soivat paljon kokoistaan isommin! Verrokkina oli omat lattiamalliset HM262 kaiuttimet Yamaha A-S1100 vahvistimella! Suosittelen pieniä mutta laadukkaita kaiuttimia tarvitsevalle! Diskantin upotus on varsin helppo tehdä kun liimaa etulevyn päälle vanerin , johon tekee kuppiporalla diskantin reunuksen kokoisen reiän! Täsmälleen sopiva terä löytyy rautakaupasta.\n04.04.2014 - karri\nyllättävän tuhti sointi noin pieneksi kaiuttimeksi. tuntuu vaativan kohtuullisesti tehoa että sointi aukeaa. viritetyllä diskantilla oikein mukavat purkit.