Poikien karvoitus - poikien murrosikä\nPoikien kesken murrosiän alkamisessa on suurempaa hajontaa, kuin tytöillä, jopa kuusi vuotta (murrosiän alkaminen 9-15-vuotiaana). Poikien suuren vaihtelun murrosiän aikataulussa huomaa äänenmurroksen ajankohdasta, kaikkein aikaisimmilla pojilla ääni muuttuu jo 11 vuoden iässä, ja kaikkein myöhäisimmillä vasta 17-vuotiaana Poikien karvoitus Onko minulla tullut tosi aikaisin karvat (olen siis poika kuten ehkä ymmärsit otsikosta)? Olen noin 13.5 v ja minulla on tummia karvoja peniksen ympärillä, kainaloissa ja jaloissa Poika täyttää 14 kuukauden kuluttua. On äänenmurros, karvoitus kasvanut, jopa pienet viiksenalut. Iho huonontunut ja hiki haisee. Terkkari sanoi, että suurin kasvupyrähdys on jopa jo ohi (tutki jotain kasvukäyriä). Mukava poika muuttunut viimeisen vuoden aikana töykeäksi, puhumattomaksi, välinpitämättömäksi ja tiuskivaksi Alapään karvoitus pojilla. Tytöt, kertokaahan mieleisenne karvotus pojilla :D (posliini, siisti, yms...) tyttöystävän takia kyselen, molemmat ollaan 17.\non ihan nykypäivää sheivaus. Ite ajelen aika tarkkaan. Pallien ja patukan tyven karvat kiristelee mua ainakin, jos liian pitkiksi pääsee. Kovaa on karvoitus mulla, siksi ehkä kiristelee. Ja voihan karvoja ajella lyhyemmiksi, ellei kaikkea haluu pois Ensimmäinen siemensyöksy ilmaantuu masturboimalla 13-15 vuoden iässä. Sukuelinten karvoitus ilmaantuu yleensä 12 vuoden iässä ja saavuttaa aikuistason vuosien kuluessa. Huomattavaa on, että poikien kasvupyrähdys ajoittuu murrosiän myöhäisvaiheeseen. Parta alkaa kasvaa selvästi myöhemmin eli usein vasta armeijaiässä Karvoitusvanan noustessa napaan asti ja parrankasvun alkaessa, murrosiän kehitys on käyty läpi. Karvoituksen kehitys on hyvin yksilöllistä. Joillakin karvoitus on kehittynyt loppuunsa jo 15-vuotiaana, toisilla kehitys kestää jopa 25 vuoden ikään saakka. Poikien suuren vaihtelun murrosiän aikataulussa huomaa äänenmurroksesta\nKivestilavuus yli 3 ml on merkki sentraalisen puberteetin käynnistymisestä, ja näiden poikuva 1. Poikien murrosiän asteet Tannerin luokituksen mukaan (3). G1 Kivekset, kivespussi ja siitin ovat kooltaan ja mittasuhteiltaan samanlaiset kuin varhaislapsuudessa. P1 Häpyseudun karvoitus ei poikkea vatsan karvoituksesta\n. Voit myös hyvin jutella isäsi kanssa, että missä iässä hänellä tuo kehitys alkoi.\n. Joka kolmannella pojalla rinnat kasvavat jonkin verran murrosiässä\nkuin tyttöjen. Poikien kivekset alkavat kasvaa noin 12-vuotiaana. Lihaksisto vahvistuu, karvoitus lisääntyy, ääni madaltuu. Kiveksissä alkaa muodostua siittiöitä. Ne ovat miehen sukupuolisoluja. Siittiöt varastoituvat lisäkiveksiin\nHäpyseudun karvoitus P2-vaiheessa karvoitus on niukkaa ja karvat ovat pitkiä, hieman jo väriä (pigmenttiä) kerääviä. Karvat voivat olla kihartuvia tai suoria ja sijaitsevat siittimen tyven tuntumassa. Karkeina ikärajoina tälle vaiheelle on 10 - 14 vuotta. P3-vaiheessa karvoitus tummenee, karvat kihartuvat ja ovat karkeampia Terveys Kun murrosikä etuilee. 13.03.2014 Susanna Chazalmartin. Lapsen kehitys kohti aikuisuutta on vääjäämätöntä, mutta joskus aikuistuminen alkaa liian varhain Poikien Puhelin palvelee numerossa 0800 94884 ja se on auki ma-pe klo 13-18. Palvelut ovat ilmaisia! Seuraa meitä Instagrammissa ja snapissa: nuorten vaestoliitto. Categor On harvinaista, että poikien aikuistuminen; kivesten kasvu, peniksen kasvu ja karvoitus, alkavat ennen 9 ikävuotta. 3. Motoriset taidot. Poikien karkeamotoriset taidot (juokseminen, hyppiminen, tasapainoilu) kehittyvät tyypillisesti hieman nopeammin, kun taas tyttöjen hienomotoriset taidot (kynän pitäminen, kirjoittaminen) kehittyvät ensin Ero ei kuitenkaan ole huomattava ja karvoituksella on oma, tärkeä tehtävänsä, joten emme suosittele posliiniksi ajamista. Karvoitus toimii alapään ilmanvaihtona, eli sen tehtävä on pitää kivekset astetta muuta kehoa viileämpänä (jolloin siittiöt voivat hyvin)\nJotkut ajelevat karvat koneellisesti eri tyyppisillä karvojen ajamiseen tarkoitetuilla trimmereillä. Ehkä höylääminen partahöylällä on aluksi sopiva tapa. Kannattaa myös varautua siihen, että kun karvat alkavat kasvaa takaisin, niin alapäässä tuntuu kutinaa. Lyhyt karvoitus kasvaessa voi myös pistellä Ehkä se johtui luonteesta, tai ehkä ruuminrakenteesta. Heidi oli aina ollut jotenkin ujompi ja varovaisempi. Siinä missä Kiira itse oli jo jonkin aikaa liikkunut itseään vanhempien porukoissa ja katsellut poikien perään, Heidi vaikutti vielä ujolta pikkutytöltä joka viihtyi enimmäkseen kotona omissa leikeissään\nPoikien karvoitus - Keho - Suomi24 Keskustelu\nSiemensyöksyt alkavat murrosiän alkupuolella, noin 12 - 14-vuotiaana. Yölliset siemensyöksyt ovat tavallisia. Karvoitus lisääntyy. Poikien rinnat voivat turvota ja aristaa. Poikien kasvupyrähdys tapahtuu murrosiän loppupuolella. Murrosiässä kurkunpää ja sen myötä myös äänihuulet kasvavat. Sen seurauksena ääni madaltuu\nKehitys on loppujen lopuksi kuitenkin siis yksilöllistä. Poikien kesken murrosiän alkamisessa on suurempaa hajontaa, kuin tytöillä, jopa 5 vuotta. Pojilla pääsääntöinen murrosiän muutoksia aiheuttava hormoni on testosteroni, joka saa aikaan useimmat poikien muutoksista\nSanoisin kyllä olevani aikamoinen tirkistelijä. Uimahalleissa ja yleisissä paikoissa katselen kyllä aina kun mahdollista. Nuoria poikia varsinkin on kiva tirkistellä, kuinka heillä on alkanut karvoitus lisääntyä ja penis kasvaa. Miksei myös nuorilla tytöilläkin, heitä nyt vaan ei pääse niin tirkistelemään\ntyttöjen ja poikien välinen kehitysero on huomattava. (Näntö-Salonen & Toppari 2002, 110.) Murrosikä on hämmentävää aikaa massiivisten muutosten vuoksi fyysisistä, psyykkisistä ja sosiaalisista näkökulmista katsottuna. Usein korostetaan murrosiän kriisejä ja kuohuntaa, mutta kehitys voi tapahtua myös rauhallisesti\nKeskustelu - poikien murrosikä Aihe vapaa Vauv\nFunideliasta löydät poikien asusteet koulun juhliin: pienen paimenpojan asut, karnevaaliasut, eläinasut kuten tipun, jäniksen, tiikerin sekä leijonan asut. Voit valita parhaimmat asut pojille suuresta valikoimastamme ja antaa lapsesi mielikuvituksen johtaa hänet hauskimpiin leikkeihin\nMaailman terveysjärjestö WHO:n mukaan maailmassa on noin 100--140 miljoonaa naista, joiden sukuelimet on silvottu. Vuosittain sama kohtalo odottaa miljoonia tyttöjä. Elokuva pureutuu ilmiön.\nP 1 Lapsen: häpyseudun karvoitus ei poikkea vatsan karvoi tuksesta P 2 Pitkiä, vähän pigmentoituneita, untuvaisia, suoria tai hie man kihartuvia karvoja niukasti häpyhuulissa tai peniksen tyvessä P 3 Huomattavasti tummempi, karkeampi ja kiharampi karvoi tus, joka leviää niukasti häpyliitoksen pääll\nja karvoitus lisääntyy. Tyttöjen kuukauti-set ja poikien yölliset siemensyöksyt kerto-vat siitä, että lapsesta on tulossa sukukypsä. Nopeiden muutosten vuoksi nuori tuntee itsensä monesti epävarmaksi, hallitsemat-tomaksi ja kömpelöksi. Kuormittavinta lap-selle on usein se, jos hän on kehityksessää\nesille lapsenomaiset käytöstavat, sillä pojat tekevät syvemmän sukelluksen lapsuuteen kuin tytöt. Tyttöjen taantumavaiheen tapahtuessa varhaisemmassa iässä kuin poikien ei psyykkisen kasvun ja taantuman ero ole niin suuri kuin pojilla\nkiharampi karvoitus, joka leviää niukasti häpyliitoksen päälle. M4 Nännipiha kohoaa muodostaen erilli-sen kummun. P4 Aikuistyyppinen karvoitus, mutta vielä huomattavasti pienemmällä alueel-la, ei leviä reisien sivuille. M5 Kypsä rinta: vain nänni on koholla rinnasta nännipihan laskettua takaisin yhtenäiseen ääriviivaan\nAlapään karvoitus pojilla\nPoikien on hyvä tietää, että tällainen nopea kehitys on täysin normaalia, samoin kuin toisilla hitaasti tapahtuva kasvu. Vaiheessa P1 karvoitus ei poikkea. Navasta sai lähteä karvoitus alas, kunhan nekin siistittiin. Munakarvoitus samoin, ja bikini raja alemmas, sillä kilpailu uikkarit ovat minimaaliset. Jalat ja myös kädet kelpaavat sellaisena. Sitten Juha käännettiin mahalleen Joitain tiloja kannattaa nuorempien poikien oppia välttämään, jos ei halua esimerkiksi välitunnilla kohdata isompien poikien kiusaamista. Vaatteet, meikkaus, karvoitus, hiukset, silmälasit, ruumiin muodot, tavat liikkua, istua ja puhua ovat kaikki asioita, joissa sukupuoli ja usein myös seksuaalisuus asettuu automaattisesti keskiöön.\nKysely kertoi, että lähes jokaisella 15-vuotiaalla on kainalokarvoitusta. Neljällä viidesosalla karvoitus ilmestyi 13-14-vuotiaana. Suurimmalla osalla on 16-vuotiaana aikuisen karvoitusta vastaava karvoitus, mutta 20 %:lla se on vasta 17-18-vuotiaana hei ! itse olen jo ylä-asteella oleva tyttö, mutta muistaisin että meijä koulun terveystarkastuksessa oltais otettu just nää perus pituus, paino, jne. sit tää terkkari myös katsoo nopeasti alushousuihin kattookseen onko tää karvoitus alkanu ja silleen et mis vaihees oot murrosikä-kehitystä Murrosiän lopulla lihasmassa kasvaa ja häpykarvoitus leviää ohuena vanana napaan saakka. Monilla säärien karvoitus tummuu ja lisääntyy miesmäiseksi. Yleensä varsinainen partakarvoitus ilmestyy vasta murrosiän lopulla tai sen jälkeen, tosin pieniä tummia viiksen haivenia saattaa ilmestyä ylähuuleen jo 13-15-vuotiaana karvoitus, joka leviää niukasti häpyliitoksen päälle tyttöjen että poikien pituuskasvun päättyminen on ilmeisesti estrogeenivaikutuksen ansiota\nXXY-poikien kivekset jäävät pieniksi, vaikka siitin kasvaa normaalisti. Kivesten kyky tuottaa testosteronihormonia on liian vähäinen. Tämän seurauksena monet XXY-pojat, vaikka ovat keskimääräistä pitempiä, eivät ole lihasvoimaltaan ikätovereita vastaavia, eikä parta kasva. Myös muu karvoitus voi olla niukka tai puuttuva Max teki niin kuin oli luvannut ja laski bokserinsa polviin asti. Sen jälkeen hän alkoi vetelemään esinahkaa edestakaisin. Tämä kiihotti naista ilmeisesti sen verran paljon, että hän laski alushousunsa uudelleen ja paljasti pillunsa Maxille. Häpyhuulet olivat aika isot ja karvoitus oli kiitoratamainen Meillä on avoimet välit. Onneksi hänellä on myös isä, jonka kanssa asiasta voi puhua. Tajusin tässä yhtenä päivänä etta koska pojalla on oranssiin vivahtava punainen tukka, vartalon karvoitus voi olla samaa sävyä This study was designed to determine the origin of SF and its turnover in the rat and in man. The concentration of SF was measured by radioimmunoassay. 59Fe in SF during kinetic studies was. Säärissä karvoitus lisääntynyt. Kuitenkin ääneni on melko korkea pojaksi/mieheksi.. Kuulostaako huolestuttavalta? Tuntuu, että kaikki ikäiseni ovat minua kehittyneempiä. Minua luullaan yleensä 2-3 vuotta ikäistäni nuoremmaksi. Olen ahdistunut ulkonäöstäni ja se häiritsee erittäin paljon elämääni\nHow to support young people in puberty - Puberty day for Cygnaeus school's fifth grade students in Pori Hämäläinen, Iiris & Leivo, Jonn Poikien esimurrosiän merkki on kivesten kasvu, joka on kyllä ihan selvästi nähtävissä. Kunhan kivekset ovat kasvaneet, ne alkavat tuottaa mieshormonia ja sen seurauksena karvoitus alkaa kasvaa jne... Meidän pojilla tuo esimurrosikä on alkanut suunnilleen 11-vuotiaana ja varsinainen murrosikä sitten 12 vuotiaana Poikien suhteen samoin kehitysaste ja värkkien kunto. Onko kivekset laskeutuneet normaalisti, ettei esinahka kiristä eikä peniksessä ole esim. kieroutta, joka johtuu siinä olevan jänteen kehityshäiriöstä ja on korjattava vaiva. Minä aiemmin nuo viat korjataan, sitä parempi eikä niistä ehdi tulla ongelmia Niin eli onko teillä neitsyillä tai vähän kokeneemmillakin petipuuhailijoilla mitään pelkoja ekaan kertaan liittyen? Esim. itte pelkään että se sattuu, jätkäb vehje ei mahdu kokonaan sisään tai etten yksinkertasesti osaa tehdä.. Olin kesällä täyttänyt 18-vuotta ja syksyllä ei ammattikoulun asuntola enää kutsunut. Oli tarkoitus saada oma kämppä kaupungista ja ja tutustua siihen kovasti kehuttuun ravintola elämään. Suunnitelmat poikien kanssa yhteisen kimppakämpän vuokraamista oli pitkällä\nPoikien sheivaus ? - Keho - Suomi24 Keskustelu\npääsin sentään katsomaan miltä jalkojen välissä näytti. Muna oli hieman suurempi kuin omani, esinahka oli terskan päällä. Munan ympärillä oli karvoitusta, mutta joskus niitäkin oli trimmailtu koskapa karvoitus ei sentään tursottanut valtoimenaan\nkarvoitus lisääntyy. Tyttöjen kuukautiset ja poikien yölliset siemensyöksyt kertovat siitä, että lapsesta on tulossa sukukypsä. Nopeiden muutosten vuoksi nuori tun-tee itsensä monesti epävarmaksi, hallitse-mattomaksi ja kömpelöksi. Kuormittavinta lapselle on usein se, jos hän on kehitykses\nkihartuu enemmän. Karvoitus on levinnyt hieman häpyliitoksen päälle. P4-vaiheessa karvoitus on jo aikuistyyppistä, mutta karvoituksen alue on pienempi kuin aikuisilla normaalisti. Karvoitus ei ole myöskään levinnyt reisien sisäsivuille. P5-vaiheessa karvoitus on aikuistyyppistä ja sitä on käänteisen kolmion muodossa\n• Keskimääräisellä luokalla poikien väliset erot: 40 cm pituudessa, 40 kg painossa ja kivesten kokovaihtelu 1-20 ml • Tytöillä liiallinen karvoitus esim. jaloiss\ntai kasvu selkeästi taittuu, hänet ohjataan yleensä lastensairaalan poliklinikalle arvioon\nTäältä löydät tietoa muun muassa lasten mediankäytöstä, nukkumisesta ja muista lapsiperheen elämässä mahdollisesti askarruttavista asioista. Raskausaika Lapsen odotusaika ja vauvan syntyminen vaikuttavat koko perheen elämään Myös brasilialaisesta vahauksesta on tullut muotia. Siinä karvoitukselle levitetään lämmintä vahaa, joko mehiläisvahaa tai synteettistä vahaa, ja lopuksi vaha ja siihen takertunut karvoitus repäistään pois kangaskaistaleen avulla. Toimenpiteen jälkeen ihon rauhoituttua se on silkkisen pehmeä\nPoikien murrosikä alkaa tavallisesti 10-14 vuoden iässä (Väestöliitto 2011, Nuoret. Pojissa ta-pahtuvat muutokset). Näkyvin murrosiän merkki on nopea pituuskasvu, joka saattaa olla jo-pa 10cm vuodessa Partakarvat ovat paksumpia ja kiharampia kuin hiuskarvat, eikä parta lähde iän myötä kuten hiukset.Parta voi olla punainen vaikka hiukset eivät ole. Tämän uskotaan johtuvan siitä, että ollakseen punaisia hiukset vaativat kaksi kopiota punaisuuden aiheuttavasta geenistä mutta parta vain yhden kopion\n- No kai sun nyt se pitäis tietää - eiks kaikkien poikien pitäis tietää ihan luonnostaan, mitä tytöllä tehdään Elina sanoi ja kikatti. Mä käännähdin polvilleni sängyllä ja kurottauduin lähemmäs. Mä tunsin nyt Elinan hiusten tuoksun. Elina tuoksui tytöltä. Raikkaalta kuin sadevesi, herkältä kuin kukka Kappaleen alkusanat (1. säkeistö ja kertosäe) (a first line of the song lyrics of first verse and chorus): Pärinää nyt tulee ison miehen parrastaan, alta tukan kuontalonsa kikkaraisen/ Tango tunkee Seinäjoen yössä. Kyrvät kyntää, tuoksuu karvoitus Em. äänitteen kansi\nMinä painauduin lähemmäs. Hivelin selkää ja niskaa. Sitten suutelin ja Elina vastasi, aika kömpelösti, mutta kuitenkin. Annoin sormien laskeutua Elinan jalkojen väliin. Pimpin karvoitus oli vieläkin aika ohutta - melkein kuin jotain untuvaa. Annoin sormien upota Elinan pimppiin. Levitin sormilla Elinan turvonneita häpyhuulia karvoitus lisääntyy, äänenmurros alkaa. Kuukautisten ja siemensyöksyjen alkaminen tarkoittaa lisääntymiskyvyn kehitystä. Aivojen kehittyessä tunteet ja itsenäistymisen tarve vahvistuvat, älykkyys lisääntyy, empatiakyky heikkenee tilapäisesti, kyky arvioida riskejä on vielä heikko. Poikien Puhelin on auttava palvelu\nmerkit, kuten rintojen koko tai karvoitus voi olla puuttuvia tai sekoittuneita. 6. Sukupuoliroolit. Kasvatuksen vaikutus sukupuoliroolien omaksumiseen on rajallinen ja mitä vanhemmaksi yksilö kasvaa, sitä merkityksettömämmäksi se muuttuu. Ketään ei voi kasvattaa tiettyyn sukupuolirooliin johon yksilö ei koe kuuluvansa Uuden hiusmallin yleistyessä 1960-luvulla syntyi nuorten poikien kesken monesti jakoja kahteen eri ryhmittymään eli perinteisempiin rasvaletteihin ja heitä uudenaikaisempiin pitkätukkiin. Huomattavan pitkät hiukset liitettiin 1960-luvulla erityisesti hippiliikkeeseen ja vapaamielisyyteen Mitä poikien murrosikään liittyy? Hiki alkaa haista, kuukautiset alkavat, rinnat kasvavat, karvoitus lisääntyy ja kasvun kiihtyminen 18 P 6 Karvoitus leviää myös navan suuntaan Häpykarvoitus, tytöt ja pojat (Tanner: Growth at adolescence, Blackwell Scientific Publications, Oxford) P 1 Lapsen: häpyseudun karvoitus ei poikkea vatsan karvoituksesta P 2 Pitkiä, vähän pigmentoituneita, untuvaisia, suoria tai hieman kihartuvia karvoja niukasti häpyhuulissa tai peniksen tyvessä P 3 Huomattavasti tummempi, karkeampi ja.\nPojasta mieheksi - Terve koululaine\nTanskalaisessa sarjassa Jalkojen välissä -miesten ajatuksia käsitellään poikien ja miesten seksuaalisuutta. Samalla lailla kuin vastaavassa tyttöjen ja naisten seksuaalisuutta kuvaavassa sarjassa, jälleen huomautetaan, että sisältö saattaa herättää levottomuuden tunteita. -Ohjelma. Popin kuningatar Madonna paljasti taannoin, ettei hän ajellut koskaan kainalokarvojaan lukioikäisenä. Madonna nimittäin halusi uhmata koulukiusaajia ja erottua suosittujen tyttöjen massasta. Hän ei myöskään meikannut tai käynyt kampaajalla, koska poikien iskeminen ei kiinnostanut. MAYSU Clip-in poninhäntä karvoitus hiukset laajennus Chestnut Brown kuumankestävät Tekniset tiedot Tuotteen nimi Clip hiusten pidennys Tuotemerkin MAYSU Hiukset laajennustyyppi Clip-in Hiusten rakenne Kihara Kuitu Kuumuutta kestävä synteettinen hius Väri Ruskea Ominaisuudet l Luo instant hiukset hetken l. $7.58 2358\nPoikien murrosiän kehitys alkaa usein noin kaksi vuotta myöhemmin kuin tyttöjen (Pojissa tapahtuvat muutokset). Murrosiän alkaminen ajoittuu keskimäärin 12. ikävuo-teen, eli 6. luokalle. Hyvin varhain ilmestyneissä murrosiän merkeissä on otettava huomioon jonkin sairauden mahdollisuus, sillä pojan hormonijärjestelmälle aikaise 4. Sininen huppari on ok, jos sinä pidit siitä. On vähän pöhköä, jos muut sanovat olevan noloa, että se on ostettu poikien puolelta. Aika samanlaisia huppareita on varmasti tyttöjenkin puolella. Sitten tiedoksi kaikille: tytöt tai pojat eivät muuksi muutu, vaikka vierailisivat toistensa vaateosastoilla ostoksilla. Sinulla on loistava. Joimme olutta ja viiniä, pojalle tein pari paukkua myös väkevämmästä. Jossain vaiheessa kysyin haluaisiko hän saunaan, ei halunnut. Päätin itse käydä suihkussa ja tulin pelkkä pyyhe ympärillä takaisin pojan seuraan. Huomasin kuinka hän katseli tissivakoani, myös alapään karvoitus näkyi kun istuin sohvalla\nPoikien viivästynyt murrosiän kehitys - PD\nPitkiin suhteisiin naiset eivät halunneet niin hanakasti arpia kantavien pahojen poikien kanssa. Kasvata parta Australialaistutkijat huomasivat vuonna 2013 julkaistussa tutkimuksessaan että kasvojen karvoitus vaikutti miehen viehättävyyteen naisten silmissä\n, olet kirinyt heidät myöhem\nuskoisista maista tulevasta maahanmuutosta\nPerse on kyllä nyt niin arkana että ette pojat pääse aivan heti panemaan uudestaan. Harmi, sanoin ja todella tarkoitin sitä sillä Pinja oli juuri sellainen pornonainen. Täynnä seksuaalista energiaa, tietää mitä tahtoo varsinainen munahaukka. Miten on Ville, tullaanko poikien kanssa toistekin auttamaan sua Pinjan panemisessa\nJos videossa esiintyvät miehet olisivat ihan suomalaisia pottunokka kantiksia, niin tilanteessa ei olisi mitään seksuaalista. Suomalaiselle naiselle naaman karvoitus kulmakarvoja lukuunottamatta on tabu ja esim. huulen yläpuolisia haituvia vahataan salaa häpeillen, puhumattakaan muualla naamassa olevista haituvista/karvoista\nVeikko kuvitteli pojan perässä kulkiessaan että pojan karvaiset muna pussit heiluivat kävelyn tahtiin jalkojen välissä. Ne olivat kiinteät ja pienet palleroiset. Farkkujen halkeama haarojen välissä oli niin leveä että musta karvoitus näkyi ja kun poika pyllisti nostaessaan maasta jotain hänen reikänsä näky\nIsojen poikien leikit 2 Assplay fun 20.12.2004 Makuuhuoneeseen astui toinen mies. Rami käski hänen riisuutua ja nussia mua suuhun. Kun Rami jatkoi reikäni nussimista takaapäin, näin vain sivusilmästä ja peilin kautta pitkän ja tumman hahmon riisuutuvan kiireesti\n• Kivesten koko kaikilla yli 2,5cm ja karvoitus P4-5 • kaikilla pituuskasvun nopeavaihe jo alkanut • kasvun nopeavaihe vielä kesken 17/25 ei isoja lisäpainoja käyttöön • tämän lisäksi 4 muuta joille erityshuomautus ettei isoja lisäpainoja käyttöön ennen kuin keskivartalon / polvien hallinta ja linjaus ovat kunnossa Haluan runkata miesten alapään karvoitus video suvi pitkänen pornoelokuvassa ilmaiseksi suomi24 kemijärvi. Tekopillu kiina tatuointi sukuelinten seksihieronta öljy hieronta markku malino hellät huulet teiniseksiä ruotsista teini pilluja. Jukan kalu illaksi seksiä eläinten kanssa saunassa tarina kuumat lappalaiset pornokuvissa 8 M URROSIKÄ Tyttöjen ja poikien kehitys erilaistuu: sukupuolielimet, luusto, lihaksisto, karvoitus, ääni, aineenvaihdunta. - Tyttöjen pituuskasvu alkaa aiemmin ja loppuu varhemmin kuin poikien. Murrosiän alku on varhaistunut (akseleraatio) vuosisatojen kuluessa paremman ravinnon vaikutuksesta Lasten ESPRIT alkaen 5 €. Ilmoituksia yhteensä 25108, Myydään käytetty, ostetaan ja rekrytoidaan. Kaikki Lasten ESPRIT-ilmoitukset sivustoilta Tori.fi.\nPoikien nimiä, vol. 2. Hirsutismi ja runsas karvoitus. Iirishh replied to myy79's topic in Vanhempien terveys. pcos:n yhteydessä minullakin diagnosoitu. kasvavat keskimäärin 9,5 cm vuodessa. Tämän jälkeen poikien pituus lisääntyy vielä 3-5 vuoden ajan kunnes luiden epifyysilinjat luutuvat umpeen ja kasvu päättyy. Vartalon ja raajojen eri osien pituuskasvu päättyvät eri aikaan. Kallon kasvun jälkeen päättyy jalkaterän ja käsien kasvu Karvoitus: Optiseen valoon perustuvat laitteet voidaan paperin mukaan jaotella laserlaitteisiin ja IPL-laitteisiin (= valoimpulssilaitteisiin).Pysyvän karvan tuhoutumisen edellytyksenä on nykykäsityksen mukaan se, että sekä hiusnystyalueen solut, että jonkun pullistuma-alueen kantasolut tuhoutuu\nMurrosiän kasvu ja kehitys - Väestöliitt\nen loukkaa petettyä osapuolta aina. Lisää kipua tuo, jos puolison pettämisestä saa tietää erityisen julmalla tavalla. Me Naisten pettämiskyselyyn vastanneet lukijat kertovat, miten he saivat tietää kumppaninsa uskottomuudesta muun muassa toisen naisen ystävältä tai yllättäen postissa lähetetyn syntymätodistuksen vuoksi\n- tyttöjen/poikien värit - eri lelut - pituuskasvu, karvoitus, pojilla äänihuulten ja lihasmassan kasvu, tytöillä rintojen kasvu ja kuukautise\nPoikien ja tyttöjen aivot virittyvät kenties jo kohdussa toimimaan omalla tavallaan. Jos annostelu takkuaa ratkaisevassa vaiheessa, seuraukset ovat jyrkät. Ihmisellä tunnetaan perinnöllinen sairaus, synnyn-näinen lisämunuaisen liikakasvu (CAH, congenital adrenal hyperplasia), joka altistaa tyttölapsen ylimääräisille mieshormoneille\niä novellit hieroja helsinki\nKuvottavaa. Minä miehenä kyllä pidän hygieniastani huolta, samoin karvoitus, joka ehdottamasti kuuluu hygienian alalokerikkoon on kurissa. Hyi helvetti, karvat kuuluu johonkin 1800-luvulle ei enää nykyaikaan. Kyllä arvostaa taas omasta naiseudestaan huolta pitäviä seksikkäitä naisia, olivat sitten synnyttäneet tai eivät\n13-vuotias poika miettii, milloin karvat alkavat kasvaa - lue\nSexwork annaemilia oma suomi pornoa mustat huorst. Avonainen pillu linja seksiä alasti kokeneet naiset. Kiimainen muo pilluja videoissa. Seksi leidit lihavat ilmaiset miestenväliset seksit pullukat saappaissa valtiatar domina miehen runkkaamassa tyttö alahärmä välimatka jyväskylä suomi porno meka pienet tiukat housut videot suomi Siihen vaikuttaa perimä ja terveydentila. Niukka sukupuolialueen karvoitus. alkaa ilmestyä murrosiässä keskimäärin pojilla 14 ikävuoteen mennessä. Muu. karvoitus, esim parrankasvu tulee vasta myöhemmin monilla vasta armeijassa eli. 19-20 vuotiaana. Jos on käynyt koulussa terveystarkastuksissa eikä kukaan ole. ollut huolissaan asia on.


Johannes Kläbo hylättiin – Jelena Välbe: ”Tämä oli hyvä opetus”\nSanttu Silvennoinen vetää videolla yhteen MM-kisojen päätösmatkan.\nmaanantai 8.3.2021 klo 16:43\nVenäjän hiihtoliiton puheenjohtaja Jelena Välbe oli tyytyväinen nainen, kun Johannes Kläbo hylättiin MM-kisojen päätösmatkalla Aleksandr Bolshunovin kanssa sattuneen kolarin jälkeen.\n– Ensimmäistä kertaa elämässämme he tekivät päätöksen meidän eduksemme, Välbe totesi venäläisen R Sportin mukaan.\nHieman vastaavanlainen tilanne nähtiin tällä kaudella Salpausselällä, kun Bolshunov otti yhteen Joni Mäen kanssa. Tuolloin venäläishiihtäjä tuli hylätyksi.\n– Tämä oli hyvä opetus Kläbolle, vaikka minusta tuntuu, ettei hän ollut kovin järkyttynyt, Välbe sanoi.\nOsa venäläisistä oli sitä mieltä, että Bolshunov olisi pitänyt Kläbon hylkäämisen jälkeen kruunata mestariksi Emil Iversenin sijaan, koska venäläishärkä olisi todennäköisesti voittanut kisan ilman sauvarikkoa. Myös kultamitalin jakamista Iversenin ja Bolshunovin välillä on ehdotettu.\n– Kaksi kultaa? Lopettakaa, ei kukaan anna kahta kultamitalia. FIS (Kansainvälinen hiihtoliitto) ei koskaan tekisi niin, Välbe arvioi.\nMyös Vasili Rotshev, sprintin maailmanmestari vuodelta 2005, oli Välben tavoin yllättynyt Kläbon hylkäämisestä.\n– Jos nämä tulokset jäävät voimaan, tämä tulee olemaan vahva ennakkotapaus, Rotshev arvioi Championatin sivuilla.\nBolshunov sanoi heti tapauksen jälkeen, että jos hän olisi toiminut kuten Kläbo, hänet olisi hylätty välittömästi.\n– Tämä on historiallinen hetki. Norjalaisia tuomitaan kuten kaikkia muitakin. Tämä on merkittävää. Se kertoo siitä, että FIS on tekemässä oikean ratkaisun, ja kaikkia tulee rangaista sääntöjen rikkomisesta. Norjalainen, suomalainen tai venäläinen, ei kaksoisstandardeja, Rotshev iloitsi.\n50 kilometrin lopputulokset:\n2) Aleksandr Bolshunov, RUS +0,7\n3) Simen Hegstad Krüger, NOR +8,2\n4) Hans Christer Holund, NOR +8,6\n5) Jens Burman, SWE +25,6\n6) Iivo Niskanen, FIN +31,4\nKisan voittanut Johannes Kläbo hylättiin, kun mies törmäsi loppukiritaistelussa Bolshunoviin.\nJohannes Kläbo (vas.) lykki 50 kilometrin voittoon, mutta mies hylättiin kisan jälkeen. Maailmanmestariksi nousi Emil Iversen, joka ohitti maalisuoralla yhdellä sauvalla hiihtäneen Aleksandr Bolshunovin. Pasi Liesimaa\nHiihtomiesten surkeus veti vakavaksi: ”Suomalaiset jäävät minuuttitolkulla” – Iivo Niskasen ongelmasta tärkeä huomio\nNorjalaisvalmentaja nauraa Aleksandr Bolshunovin vaatimukselle: "Ei ole mahdollista!”\nEro kuin yöllä ja päivällä: viidenkympin protestimestari tuuletti villisti – pronssimies kiusaantui mitalistaan


Robotiikkaa taaperosta tohtoriksi | Kunteko\nAutomaatio, IoT, robotisaatio ja tekoäly tunkeutuvat ihmisten arki- ja työelämän kaikille osa-alueille. Riihimäellä näiden asioiden ja ilmiöiden ymmärrys on osa tämän päivän yleissivistystä. Nykyaikaisessa yleissivistävässä koulussa hankitut tiedot ja taidot luovat pohjan tulevaisuuden digitaalisten palvelujen ja tuotantotapojen käytölle ja toimintojen kehittämiselle. Riihimäellä robotiikka ja sen opetus #RoboRiksu on nostettu yhdeksi kaupunkistrategian kärjeksi. Tavoitteena on kehittää Riihimäestä vuoteen 2030 mennessä Suomen robotiikan pääkaupunki, jolloin alkuvaiheessa luodaan kaikkia lapsia ja nuoria koskeva robotiikkaopetuksen koulutuksellinen jatkumo varhaiskasvatuksesta korkea-asteelle. Jatkumo toteutetaan yhteistyössä paikallisen elinkeinoelämän kanssa. Pitkällä tähtäimellä tavoitteena on kehittää robotiikkaan liittyviä palveluja, uutta yritystoimintaa ja luoda perustaa tulevaisuuden hyvinvoinnille.\nRiihimällä robotiikkaopetus käynnistyi kerhomuotoisena keväällä 2014. Opetusta on kehitetty yhteistyössä Oulun ja Turun yliopistojen, Hämeen ammattikorkeakoulun, Hyria koulutus Oy:n, paikallisen elinkeinoelämän ja muiden sidosryhmien kanssa. Robotiikan SM- ja EM-kilpailuja on järjestetty ja kehitetty kansallisten ja kansainvälisten järjestöjen, yritysten sekä muiden sidosryhmien kanssa. Hämeen liiton tuki kansainvälisten suhteiden luonnissa ja yhteistyön kehittämisessä on ollut merkittävä. Kuluvana lukuvuonna Riihimäellä robotiikan koulutuksellinen jatkumo kattaa varhaiskasvatuksen ja perusopetuksen 1.–9.-luokkien kaikki oppilaat. Robotiikkaopinnot koostuvat kaikille yhteisistä opinnoista, valinnaisaineopinnoista sekä kerhotoiminnasta. Syksyllä 2019 on käynnistetty Riihimäen lukion robotiikkapainotteinen opetus ja on laadittu lukion robotiikan opetussuunnitelma 2.0. Syksyllä 2021 käyttöön otettavaa suunnitelmaa pilotoi parhaillaan 25 Hämeen ammattikorkeakoulun opiskelijaa. Opettajien täydennyskoulutus on järjestetty omana toimintana yhteistyössä Roboedu ry:n kanssa. Tällä hetkellä Riihimäellä noin neljäsosa perusopetuksen opettajista opettaa robotiikkaa.\nTällä hetkellä Riihimäki on ainut kaupunki/kunta Suomessa, jossa robotiikalla on keskeinen rooli kaupunkistrategiassa, ja jossa robotiikkaa voi opiskella systemaattisesti päiväkodista korkea-asteelle. Riihimäen robotiikkaopetus ei lisää perusopetuksen, eikä lukion opetuksen kustannuksia, koska 1)\topetus toteutetaan 1.–7. luokilla eri oppiaineissa normaalin tuntikehyksen ja valinnaisainetarjonnan puitteissa. 2)\tRobotiikan oppimisympäristöjen alkuinvestointihankinnat säästyvät 3–5 vuoden aikana käsityön materiaalihankinnoista. 3)\tRobotiikan 13 kurssia tarjotaan lukiossa normaalin kurssitarjottimen osana. Riihimäellä jokainen lapsi saa ensikosketukseen robotiikkaan päivähoidossa, jossa opetellaan myöhemmin robotiikassa tarvittavia ongelmaratkaisu- ja yhteistyötaitoja sekä leikin varjolla mekaniikkarakentelua ja koodaamisen perusteita. Perusopetuksen robotiikkaopetus on koottu eri oppiaineiden valtakunnallisten opetussuunnitelman perusteissa esitettyjen yleisten ja oppiainekohtaisten tavoitteiden ja sisältöjen pohjalta. Nämä tavoitteet pyritään saavuttamaan toteuttamalla opetusta eri oppiaineiden opetustunneilla robotiikan kehitys- ja oppimisympäristöissä. Esimerkiksi perusopetuksen 1.–7. luokkien käsityössä jokainen oppilas opiskelee vuosittain käsityötä robotiikkaoppimisympäristössä kaksi tuntia viikossa kymmenen viikon ajan. Käytännössä perusopetuksen aikana jokainen oppilas opiskelee robotiikan yhteisissä opinnoissa vähintään 250 tuntia. Perusopetuksessa oppilas voi opiskella robotiikkaa valinnaisena oppiaineena yhden tunnin viikossa 5. ja 6. luokilla ja kaksi tuntia viikossa 8. ja 9. luokilla. Riihimäellä kolmanneksi suosituimman valinnaisaineen opetuskertymä oppilaalle voi olla yhteensä 225 tuntia. Riihimäellä kaikissa 11 peruskoulussa oppilas voi osallistua robotiikkakerhoihin. Kansallisiin ja kansainvälisiin kilpailuihin suuntautuneet oppilaat työskentelevät robotiikkatehtävän parissa 200–500 tuntia vuodessa. Riihimäen perusopetuksen valinnaisaineena, kerhotoiminnassa ja robotiikkakilpailuissa opittuja taitoja on mahdollista tunnistaa ja tunnustaa ammatillisen koulutuksen järjestäjän Hyrian ja Riihimäen lukion opinnoissa. Riihimäen robotiikkaopetusta kehitetään tiedeperusteisesti Turun yliopiston, Oulun yliopiston ja Hämeen ammattikorkeakoulun kanssa kiinteässä yhteistyössä talousalueen elinkeinoelämän, kauppakamarin, yrittäjäjärjestöjen ja Hämeen liiton kanssa. Robotiikan pääkaupunki tavoite pyritään saavuttamaan verkostoituneen koulutuksen, elinkeinoelämän yhteistyön, osaamisen vahvistamisen ja vetovoimaisuuden lisäämisen kautta. Riihimäen yleissivistävän koulun robotiikkaopetuksen tuloksena toisen asteen ja korkea-asteen koulutukseen hakeutuvilla opiskelijoilla on erinomaiset valmiudet osallistua toisen ja korkea-asteen opintojen aikana kansallisten ja kansainvälisten yritysten erilaisiin robotiikan käytön kehittämishankkeisiin. Käytännössä tämä tarkoittaa oppimista monijäsenissä tiimeissä ja aidoissa oppimisympäristöissä. Riihimäellä järjestettävä robotiikkaopetus, robotiikkakilpailut, täydennyskoulutuskonseptit ja muut robotiikkaan liittyvät toiminnot on tarkoitus tuotteistaa sekä markkinoida sekä kansallisesti että kansainvälisesti. Lokakuussa 2020 avataan Hyrian ja HAMK:n muodostamalle yhteiselle kampusalueelle Riihimäen Business Park, johon on tulossa alkuvaiheessa 5–6 robotiikkaan, IoT:n, tekoälyyn tai virtuaalitodellisuuteen erikoistunutta yritystä. Lisäksi on tarkoitus vakiinnuttaa käynnistynyt yrityshautomotoiminta.


Lakuna II 1.6 16v -01 oikean vetoakselin irrotus vaihdelaatkosta ? | Renault keskustelua - Club Renault de Finlande ry\nLakuna II 1.6 16v -01 oikean vetoakselin irrotus vaihdelaatkosta ?\nKeskustelun aloittaja Jappi\nOlen jo muutaman päivän yrittänyt irrottaa , ei vaan tajua miten irtoa . Ei näyttäs olevan mitään sokkaa mikä pitää kiinni poorissa. Kertokaa miten saan irti ? uusi akseli hommattu . Kiitos jo etu käteen.\nVs: Lakuna II 1.6 16v -01 oikean vetoakselin irrotus vaihdelaatkosta ?\nPitäisi lähteä ihan vetämällä siitä pooriholkista, ei ole sokkaa. Toki tukilaakeri pitää irroittaa moottorin kyljestä ensin.\nTukilaakeri on irti , mutta ei irtoa millään .Oon koittanut liinalla vetää . On varmaan halkastava .\nJuu on se holkki saattanut kulua omaan uraansa tai sitten peräti ruostunut jumiin. Niin ja vasarakin on ihan hyvä ton irroittamiseen\nVaihdettu on . Oli vain ruosteessa . Kiitoksia kaikille .\nVanhan nosto kun nyt on oma vuoro eikä tajua. Hakattu vasaralla, lämmitetty pienellä toholla, koitettu vetää liinalla, ei liikettä. Tai laatikon kyljestä stefa (?) tulee hieman ulospäin ja vetäytyy sitten itsestään takaisin. Millä konsteilla tuota vetaria on irroteltu? Reilusti vasaralla, mutta eihän sitä uskalla (tai mahdu..). Onhan turhauttavaa.\nYllättävän piukassa voi olla, onko sun mallissa myös tukilaakeri? ja siitä kunnolla avattu?\nJoo, tukilaakeri on kokonaan irti. Itse asiassa hakannut siitäkin, niin siirtynyt jo sen verran ettei enää mene paikalleen. Eli pakko se vetari on nyt saada sieltä\nVetoo ja vasaralla koputusta tarttis yhtäaikaa saada..\nKiitos. Meinaisin jo antaa periksi mutta pizzan jälkeen pohdin hetken ja vääntäydyin sitten auton alle. Leathermanilla stefan metallituen 'kynnet' auki ja sitten jossain ihmeasennossa toisella kädellä vetoa keskituesta ja toisella naputtelua, ja lähti liikkeelle. Irti piti ottaa naputtamalla keskitukeen koko matkalta, ei liukunut. Kun katselin sisälle niin kyllähän tuon vaihto tuntuu hyvältä idealta kun pientä kärryä pitäisi saada liikuteltua.\nNyt sitten korjaamaan kaikki irrotettaessa tehty damage\n47,9 KB Katsottu: 42\nHyvä että lähti, onkin ollut kunnolla ruosteessa. Mikäli olisit avannut tuon keskituen tuosta eri kohdasta niin olisi saanut siihen vähän enemmän liikettä. Eikös siinä ole sellainen kaulus, noiden parin ruuvin takana? eli tuen rungon kolmella pultilla voi jättää kiinni\nPerhana... olisi joo voinut kokeilla ainakin.\nLaakeri voi olla tosi kovaa kiinni tuessa joten helpommalla pääsit kun otit tuen irti koneesta.\nKiitti Holkin irrotus akselista vei toisen päivän, ulosvetäjällä vetoa, liotusta, toholla kunnolla lämpimäksi ja vasaraa. Tiukassa oli. Pesun jälkeen katselin hampaita niin laatikon puolelta vain "nysät" jäljellä, materiaalista on ehkä 2/3 osaa kadonnut.\nItse meinasin laittaa kuluneen akselin "lopullisesti" kiinni metalliepoksilla vaihdelaatikkoon. Liimankin jo hankin Etrasta.\nJätin tekemättä kun oli vähän enemmän pooria jäljellä kuin sinulla akselissa.\nJos ainoa vaihtoehto olisi purkaa laatikko niin liimaisin holkin kiinni laatikkoon, älä hitsaa. Saahan sen sitten laikalla halki/poikki jos tarvii laatikko tiputtaa pois.\nUusi holkki maksaa noin 30€ ebayssä.\nKyllä noita on hitsaamalla korjattu maailman sivu.\nHolkin voi kääntää, paremman pään laatikon suuntaan ja hitsata akseliin.


Lääkäriopettaja verkossa: Verkko-opetus ja pieleen menneet viritelmät\nLähettänyt Kalle Romanov klo 11.16\nEliademy 1. elokuuta 2013 klo 12.35\nMielenkiintoinen blogikirjoitus liittyen verkko-opetukseen ja koulutukseen. Haluatko kokeilla ilmaista työkalua verkko-opetukseen ja arvostella meidät? Olemme täysin suomalainen yritys, jonka perustajatiimi on lähtöisin Nokialta ja aloimme rakentamaan ilmaista luokkahuonetta verkkoon. Käy kokeilemassa osoitteessa www.elidamemy.com ja kerro mitä olet mieltä. Kaikki palaute on meille erittäin arvokasta ja haluamme kehittää Eliademya lisää.


Korkokengät kopisten väkivaltaa vastaan - MTVuutiset.fi\nKorkokengät kopisten väkivaltaa vastaan\nHelsingissä marssittiin naisiin kohdistuvaa väkivaltaa vastaan. Lehtikuva\nJulkaistu 18.10.2013 15:53 (Päivitetty 18.10.2013 16:19 )\nTänään taisteltiin väkivaltaa vastaan naisellisin asein, korkokengin.\nVammaisjärjestöjen naisverkosto järjesti tänään Helsingissä mielenosoituksen naisiin kohdistuvaa väkivaltaa vastaan. Korkkarimarssi-tapahtumassa naisten asiaa ajettiin yhden naiseuden symbolin, korkokenkien, avulla. Osallistujat sonnustautuivat korkokenkiin kukin tavallaan. Osan kengät olivat päässä, osan selässä tai sylissä.\nVammainen nainen kohtaa elämänsä aikana väkivaltaa tai sen uhkaa jopa 2–10 kertaa useammin kuin vammaton nainen. Usein väkivalta kohdistetaan naisen vammaan: esimerkiksi näkövammaista lyödään kasvoihin ja liikuntavammaista jalkoihin.\n– Väkivallan uhrien palvelut ovat Suomessa surkealla tolalla. Esteettömiä, kaikille soveltuvia ja helposti saatavilla olevia palveluja ei ole ollenkaan. Vammaiselle naiselle palveluihin pääsy on usein yhtä mahdotonta kuin korkkareilla käveleminen, kertoo tapahtumaa järjestäneen Invalidiliiton naistyöryhmän sihteeri Pirkko Justander.\nOsa kantoi korkokenkiä selässään.\nToisten kengät oli kiinnitetty kulkuvälineeseen.\nKorkkarimarssi päättyi Eduskuntatalolle, jossa naisverkosto luovutti paikalle kutsutuille sosiaali- ja terveys- sekä peruspalveluministereille ja eduskuntaryhmien puheenjohtajille edellisenä päivänä julkistetun opaskirjan Uskalla olla, uskalla puhua – vammainen nainen ja väkivalta.\n– Suomi allekirjoitti hiljattain Euroopan Neuvoston naisiin kohdistuvan väkivallan vastaisen yleissopimuksen (Istanbulin sopimus) ja sitoutui tekemään radikaaleja parannuksia väkivallan uhrien palveluihin. Mitään parannuksia ei kuitenkaan ole vielä esitetty. Matalan kynnyksen ja "yhden luukun" palveluja, jotka soveltuvat myös vammaisille naisille, tarvitaan nyt heti, Justander painottaa.\nKorkkarimarssi päättyi Eduskuntatalolle.\nSateinen sää ei haitannut marssijoita.\nBalettitanssija kertoo rankasta ammatistaan: "Omille lapsilleni en suosittelisi balettikoulua"


Seinäjoki houkuttelee asiantuntijoita | Ilkka\nJulkaistu 20.08.2013 00:01 (Päivitetty 20.08.2013 02:25)\nSeinäjoki houkuttelee asiantuntijoita\nToimittaja Riitta Nikkarikoski kirjoitti 14.8. Ilkka-lehdessä, ettei asiantuntijuus ole lähtöisin Seinäjoelta. Tässä yhteydessä hän käsitteli erityisesti yliopistokeskusta ja sen toimintaa. Nikkarikosken kanssa on helppo olla samaa mieltä: asiantuntijuus on maakunnalle tärkeää. Kirjoitus sisälsi joitain yliopistokeskuksen arjelle vieraita tulkintoja, joten muutama asia on tärkeää tarkentaa.\nYliopistokeskus on yliopistojen toimintaa Seinäjoella. Seinäjoki näkyy yliopistojen organisaatiokartassa. Mitä se tarkoittaa käytännössä? Esimerkiksi, kun viime syksynä Tampereen yliopisto avasi sähköisen tenttimahdollisuuden Seinäjoella, yliopisto halusi taata Seinäjoen kampukselle samantasoiset tenttipalvelut kuin pääkampukselle Tampereelle. Yliopisto ei halunnut puhua Seinäjoelle siirretyistä tenteistä eikä etäispalveluista vaan yliopiston peruspalveluista Etelä-Pohjanmaalla.\nYliopistokeskuksessa työskentelee noin sata henkilöä. Heidän työpaikkansa on täällä. Pääsääntöisesti heillä ei ole muuta tehtävää yliopistolla, josta saisi palkkaa. Tästä syystä seinäjokelaista yliopistotoimintaa kannattaa puolustaa ja niin myös aktiivisesti tehdään. Tästä esimerkkinä on vaikkapa rytmimusiikin maisterikoulutuksen saaminen Seinäjoelle. Koulutusohjelma on ainutlaatuinen koko Suomessa.\nYliopistokeskuksen toimintakonseptiin sisältyy selkeä tulosvastuu. Professoreiden tehtävänä on luoda tutkimusryhmiä. Ryhmä syntyy, kun tehdään ympäröivän elinkeinoelämän ja palvelujen kannalta hyödyllisiä asioita. Jos ryhmää ei synny, työ ei jatku. Aivan samoin on koulutuksessa. Tehtävänämme on suunnitella alueen osaamista vahvistavaa koulutusta. Jos koulutusohjelma ei ole houkutteleva, ei ole opiskelijoita eikä tarvetta kouluttajille tai koulutuksen suunnittelijoille.\nYliopistokeskuksen tutkimusryhmissä työskenteli viime vuonna 19 tutkimusjohtajaa ja 45 tutkijaa Etelä-Pohjanmaalla. Ryhmien jäseniä oli myös muualla Suomessa ja ulkomailla. Valtakunnallisten ja kansainvälisten hankkeiden kautta eteläpohjalaiset yritykset pääsevät mukaan suomalaisten huippuyritysten kehitysprojekteihin: kannattaa olla mukana siellä, missä kovinta osaamista tehdään.\nYritysten palaute on ollut hyvää. Yliopistokeskuksessa oli viime vuonna yli 3 700 opiskelijaa. Heistä runsas 500 tavoittelee yliopistollista tutkintoa. Yliopistokeskuksen toiminnan tuella on maakunnassa tehty viimeisen kymmenen vuoden aikana yli 50 lisensiaatin tai tohtorin tutkintoa. Syntyy jatkuvasti uutta asiantuntemusta, jota Suomessa arvostetaan.\nTietoyhteiskunnassa suurin uhka on eristäytyminen. Tämä koskee koko Suomea. Kilpailukyvyn kannalta on arvioitu suureksi uhaksi, että Suomi ei houkuttele ulkomaisia tutkijoita. Heidän kauttaan syntyy elintärkeä vuorovaikutus kansainvälisten osaamiskeskusten kanssa. Seinäjoki on pystynyt houkuttelemaan tutkijoita. Tutkijahotelli on ollut palvelu, jonka kautta on helpointa liittyä akateemiseen yhteisöön. Hotelli on eteläpohjalainen innovaatio, joka on herättänyt kiinnostusta myös muualla Suomessa.\nToivomme luonnollisesti, että moni asiantuntija asettuisi Seinäjoelle. Siitä on etua. Kokonaisuutena asiantuntijoiden työn arvo ja vaikuttavuus eivät kuitenkaan riipu siitä, missä he ovat kirjoilla.\ntutkimusjohtaja Seinäjoen yliopistokeskus\nYleisöltä Julkaistu 26.06.2019 00:01\nLukijoilta: Miksi kansainväliset opiskelijat eivät jää Suomeen töihin?\nKoulumaailmassa pitkään mukana olleena uskallan sanoa, että Suomen koulutusjärjestelmä ei tällä hetkellä vastaa täysin uuteen kansainväliseen koulutustarpeeseemme ja työvoimapulaamme. Lue lisää\nHuono homma! Lue lisää\nKarjalainen muistuttaa lain kunnioituksen välttämättömyydestä Lue lisää\nAikaamme leimaa voimakas homoeroottinen viritys ainakin läntisessä maailmassa. Siitä eivät ole voineet pysyä kaukana myöskään vallitsevat kirkolliset tahot. Millaisia kannanottoja on kuultu niiden suunnalta? Lue lisää\nLukijoilta: Keskustan hallintovaliokunnalta erikoinen päätös\nEiköhän sillä puolueella olisi tärkeimpiäkin asioita mietittävänä kuin Isis-naiset? Lue lisää\nLukijoilta: Erilaisuus on luonnollista\nElollinen rakentuu soluista. Kasvua ohjaa solujen tumassa asustava dna-molekyyli. Lue lisää\nLukijoilta: Unelmat eivät lopu meiltä milloinkaan?\n”Elämä on kaunis ja hyvä elää, jolla on aikaa ja tilaa unelmille ja mielen vapaus”, kerrotaan kauniisti laulussakin. Niin, uni on aina toiveen ja pelon ilmaus ja sitähän me katselemme harva se yö vaikka aamulla emme aina muista, mitä tuli katseltua. Lue lisää\nLukijoilta: Liian pieni henkilöstömäärä lisää väkivallan uhkaa vammaistyössä\nVammaispalveluissa työskentelee huomattavan paljon työntekijöitä, joilla ei ole sosiaali- ja terveysalan ammatillista koulutusta. Lue lisää\nVoiko ihminen olla ajattelematta mitään? Ollako vai eikö olla, siinäpä kysymys. Lue lisää\nYleisöltä Julkaistu 25.06.2019 00:01\nLukijoilta: Kestävyysvaje ja Suomen talouden suunta\nAntti Rinteen hallitusohjelmassa ei ole otettu huomioon Suomen julkisen talouden pitkän aikavälin rahoitusongelmaa, jonka suuruus on jopa 10 miljardia euroa vuodessa. Lue lisää\nSom’ muv’ velii Lue lisää\nTapani Honkaniemi kirjoitti (Ilkka 21.6.) mm. ”Pentti Heiska … esitti mielipiteitään”. Kirjoitin 18.6. lähinnä historian faktoja. Mitä mielipiteisiin tulee, olemme Hitleristä ja Stalinista hirmutekoineen yhtä mieltä. TH:n toteamukseen, ”kaikki sotiemme veteraanit ansaitsevat yhtäläisen kiitoksen ja kunnioituksemme”, sanon sotilaskielellä, siviileillekin sopien: Lakki – päästä! jokainen suomalainen sotiemme veteraanien edessä ja muistoaan kiitollisena kunnioittaen. Erotuksetta. Paino kuitenkin sanalla, sotiemme. Lue lisää\nLukijoilta: Ilkka 40 vuotta sitten: Kauhajoelle perustettiin Työväen Urheilijat


Poekkeeva loki | Savo Volley\nPoekkeeva LokiUusimmat kirjoitukset\nRaine Siltala 19.02.2020, 14.26\nSaara Ahlholm 09.01.2020, 21.08\nSanotaan että kaikella on tarkoituksensa.\nTatu Säisä 20.04.2018, 13.15\nOlin 4 vuotias mukelo, kun ensimmäistä kertaa kokeilin ylettyvätkö kädet miesten lentopalloverkon alanauhaan. Itkuhan siinä pääsi kun varvistamallakaan ei verkkokosketukseen kyennyt.\nSiitä hetkestä ei mennyt kuin 22 vuotta, kun seisoin keskitorjujan paikalla täydessä Kuopiohallissa. Yleisö taputti seisaaltaan ja mietin kuinka korkealle saan käteni ulottumaan, jotta voin auttaa joukkuetta voittamaan mestaruuden Savoon ja silloiseen joukkueeseeni Pielaveden Sampoon.\nOttelusta en paljon muuta muista, kuin viimeisen erän hetken jolloin Normunds Veinbergs astui syöttämään. Sama henkilö joka oli meidät kaatanut kahdella edellisellä kaudella finaaleissa. Vieressä Timo ”Dole” Tolvanen vinkkasi, että ”katoppa kuka männöö syöttämään” ja iski silmää… ottelu kuitenkin voitettiin ja päästiin juhlimaan mestaruutta. Se hetki on sellainen jonka haluaa muistaa koko loppuelämän.\nLentopallo onkin tarjonnut unohtumattomia elämyksiä niin hyvässä kuin huonossakin. Olisi mielenkiintoista tietää kuinka laji on vaikuttanut minuun ja millaista minun elämäni olisi ilman lentopalloa. Itse uskon, että elämäni olisi täysin erilaista. Lentopallo on antanut minulle valtavan määrän positiivisia vaikutuksia. Urheilu on kasvattanut minua siinä missä omat vanhempanikin.\nNyt kun oma ura on ohi, olen alkanut enemmän miettimään mitkä tekijät mahdollistivat aikoinaan kehittymiseni ammattiurheilijaksi. Olen alkanut arvostamaan entistä enemmän sitä valtavaa työmäärää kaikkien seurojen taustalla. Ne ihmiset ovat tehneet vapaaehtoista pyyteetöntä työtä eri joukkueissa joissa sain pelata varsinkin Savon alueella. Ilman sitä työtä ei minusta olisi tullut ammattilaista. En olisi juniorina saanut niitä puitteita ja mahdollisuuksia, enkä sitä myötä olisi ikinä ulkomaillekaan päässyt pelaamaan.\nMikä onkaan nyt panokseni siihen, jotta seuraava sukupolvi saa mahdollisuuden elää samaa urheilijan elämää savolaisessa lentopallossa tai muussa urheilussa? Mikä onkaan se tapa, jolla pääsee vaikuttamaan myös niihin nuoriin joista ei koskaan tule ammattiurheilijoita, vaan tukemaan liikunnallisia nuoria jotka nauttivat lentopallosta ja urheilusta?\nPelaajaurani päätin lopetella vuonna 2014, jolloin alkoi tuntua siltä ettei enää ollut pelaajana annettavaa joukkueelle. Alkoi olemaan kaikenlaisia pikkuvaivoja ja pelaaminen ei tuntunut enää mukavalta. Olin kuitenkin kiinnostunut urheiluseuran elämästä ja siitä millaista seuratoiminta Savossa on. Olin jo vuoden ollut Sampo Volleyn mukana tekemässä myyntiä ja markkinointia varsinkin kuopiolaisille yrityksille. Järjestettiin VIP-bussilla reissuja Pielaveden otteluihin ja muita tapahtumia kuten esim. Kuopiohalliin Robinin konsertti nuorille.\nLähdimme kauden 2014 loppupuolella tekemään Pielaveden lentopallon primus motorin Timo Perälän kanssa radikaalia suunnitelmaa siitä mitä savolaisen lentopallon tulevaisuus voisi olla. Pielaveden Sammon osalta näytti siltä, ettei seuralla ollut mahdollista jatkaa aikaisemmalla toimintamallilla, joten lähestyimme konkreettisesti Kuopiota ja teimme suunnitelmia joissa oli ajatuksena pitää lentopalloilijoiden työpaikat Savossa.\nKauden loputtua olimme tehneet suunnitelmat uuden seuran (tuleva LEKA Volley) osalta melko valmiiksi, mutta Pielaveden Sampo sai rakennettua hyvän konseptin Siilinjärven kanssa, joka mahdollisti toiminnan jatkamisen. Tämä tarkoitti sitä, että meidän oli tehtävä päätös jatketaanko LEKA Volleyn rakentamista vai ei. Päätettiin jatkaa ja sitä ei ole tarvinnut katua!\nNeljän vuoden ajan meillä on ollut mainioita kahinoita paikallisotteluissa, mutta samalla olemme pysyneet rakkaissa väleissä Sammon ydinhenkilöiden kanssa, vaikka varsinkin media on yrittänyt meistä muokata toistemme vihaajia. Urheilu ei ole tullut, eikä saa tulla kiistakapulaksi siviilielämään.\nLEKA Volleyssa päästiin luomaan nuorekasta toimintatapaa ja rakentamaan varsinkin yhteistyökumppaniverkostoa laajaksi. Vauhtia oli paljon ja henkilökohtaisesti yhdistin vielä pelaamisen joukkueessa toimien samalla seuran managerina. Jälkeenpäin mietittynä en ymmärrä miten pääkoppa on pysynyt siinä vauhdissa mukana. Seura perustettiin toukokuussa ja syksyllä piti pelata ensimmäinen liigaottelu, vaikka ei ollut tietoa edes kotisalista tai rahoituksesta.\nAloittaminen ei olisikaan ollut mahdollista ilman LEKA:n seurajohtoa, jonka vetäjänä toimi Ilkka Sammelvuo. Koko porukka otti vastuuta ja pelasimme jo ensimmäisellä kaudella puolivälierissä. LEKA Volley pyrki myös tekemään asioita uusilla tavoilla, joista parhaana esimerkkinä Saku Määtän ideoima LEKA Battle-ottelutapahtuma, jossa lipputulot ohjautuivat alueen junioriseuroille. Battle palkittiin ensimmäisenä vuotena vuoden lentopalloilmiönä. Neljän vuoden aikana seura vakiinnutti paikkansa liigajoukkueena, jonka toiminta oli taloudellisesti hyvällä mallilla.\nKipinä Timo Perälän kanssa käydyistä keskusteluista visioineen oli jäänyt kytemään. LEKA Volleyta voidaan kuvailla monilla sektoreilla ”perus liigaseuraksi”. Sampo Volleyta taas kestomenestyjäksi. Yhtenevät visiomme ja isommat harppaukset liigajoukkueen toimintamallin suhteen vaativat isompia tekoja, joilla voidaan kurkottaa niihin tähtiin joita ei ole aikaisemmin päässyt kokemaan.\nNyt ei ole Sampo Volleyta, eikä Leka Volleyta. On Savo Volley. Voi kun tietäisitte kuinka herkkiä hetkiä koin pelaajaurallani, mutta se ei ollut mitään verrattuna viimeaikaiseen. Voi kuinka sanoilla voisin tässä ilmaista itseäni riittävästi, kuinka monta tunteellista hetkeä olen viettänyt talkoolaisten, pelaajien, hallitusten jäsenten ja fanien kanssa tähän yhdistymiseen liittyen. On itketty, on naurettu. Mutta mikä tärkeintä, on halattu ja tsempattu. Se lämpö ja toivo jonka olemme saaneet Savo Volleyn matkaan mukaan on tärkein voimavara tässä uudessa alussa. Vaikka urheiluromantikoille Sampo on Sampo ja LEKA on LEKA, niin viesti on selkeä. Yhdistymistä ymmärretään. Sanotaan että kaikella on tarkoituksensa.\nMiten tähän ollaan päädytty? Siirryin LEKA Volleyn puheenjohtajaksi keväällä 2017, toimin samalla Vesileppis Areenan toimitusjohtajana, sekä Sunsets Kuopio beach volley –tapahtuman tapahtumapäällikkönä. Meillä LEKAssa oli päätoimisena työntekijänä Kai Ranta-Pere, jonka kanssa monesti spekuloimme, mitä pitäisi tehdä että seuratoiminta saataisiin vietyä seuraavalle tasolle. Syksyllä oli luvassa Mestaruusliigan infotilaisuus Etelä-Suomessa, jonne lähdimme Sammon puheenjohtajan Timo Perälän kanssa samalla kyydillä. Pelaajat ja valmentajat liikkuivat eri kyydissä, joten saimme rauhassa sparrata toistemme toimintaa. Keskustelimme hyvistä ja huonoista puolista molemmissa seuroissa ja jossain vaiheessa aloimme heittelemään lauseita ”mitähän me saataisiin yhdessä aikaan”.\nKotimatkalla rakensimme ”haamubudjetin” yhteisillä resursseilla ja siitä syttyi ensimmäinen konkreettinen kipinä yhdistymisestä ja sen tuomista mahdollisuuksista. Kertasimme molempien seurojen yhteistyökumppaneiden määrän ja heidän mahdollisen innokkuutensa lähteä mukaan. Edelleen näytti todella hyvältä, vaikka laskimme kuinka paljon lisäresursseja isompi kumppanimäärä todellisuudessa vaati.\nMonesti yhdistymisessä lasketaan vain kumppanuudet yhteen ja unohdetaan yritysten todellinen halu/syy olla mukana, ja unohdetaan että isompi kumppanimäärä vaatii enemmän yhteydenpitoa ja toimenpiteitä kumppaneille. Tähän hommaan meillä tuli heti yksi henkilö mieleen -Petteri Ervasti, joka on tehnyt omat kannuksensa Kokkolan Tiikereissä ja Muuramen Lentopallossa.\nMuutaman viikon edetessä aloimme miettiä SWOT –analyysin avulla todellisia uhkia ja mahdollisuuksia. Koko projekti jäi hetkeksi taka-alalle, koska emme keksineet kuinka rikotaan uhkakuva ”juurettomuudesta”. Kuinka nykyiset kannattajat/talkoolaiset ottaisivat vastaan näin suuren muutoksen. Miksi meitä seurattaisiin tai miksi kumppanit haluaisivat olla meidän mukana.\nMeidän oli keksittävä jotain erilaista. Budjetti näytti edelleen hyvältä ja meillä oli mahdollisuus tehdä jotain mitä ei kukaan muu ole koskaan tehnyt. Perustettiin oma työryhmä, jossa oli pari henkilöä molemmista seuroista. Tällöin ei vaarannettu kummankaan seuran työtä meneillään olevan kauden osalta, koska edelleen pidettiin isona todennäköisyytenä, että mennään jatkossakin omina seuroina. Haluttiin kuitenkin katsoa myös sinne tulevaisuuteen ja unohtaa lähitulevaisuus.\nItseasiassa aika erikoinen tilanne, että keskustellaan yhdistymisestä silloin kun molemmilla on ihan hyvä tilanne, eikä kumpikaan ole vaikeuksissa. Yleensä yhdistymisistä puhutaan vasta sitten kun vähintään toisella menee huonosti. Halusimme katsoa kauas tulevaisuuteen.\nSitten tuli idea, että pelataan koko Savon alueella ja tehdään kullakin paikkakunnalla varainhankintaa paikallisille junioriseuroille. Mikä olisikaan mahtavampaa, kuin tehdä paikkakunnalle tapahtuma, jossa paikalliset seurat tekevät itselleen rahaa toimintaan.\nMonet olivat alkuun skeptisiä. Kyseltiin, miten siihen voi olla urheiluseuralla varaa. Muokattiin budjetti niin että sen lipputulot vedetään minimiin, edelleen näytti hyvältä. Vaikka kaikessa laskennassa oltiin pessimistejä ja laitettiin pienet katsojamäärät ja lisäksi niistä annetaan puolet seuroille - se oli siinä! Näytti hyvälle jopa sen jälkeen, kun laskettiin budjettiin ainoastaan runkosarjan ottelut ja kasattiin kilpailukykyinen joukkue.\nSen jälkeen esiteltiin ehdotukset molempien seurojen organisaatioille ja muutamille pitkän historian urheilun parissa omaaville yhteistyökumppaneille. Kumppaneiden mielipide oli elintärkeä, koska seuran tulevaisuus perustuu paljolti siihen miten kumppanit uuden konseptin kokee. Vastaanotto oli loistava ja useat kumppanit joita ei aikaisemmin kiinnostanut olla vain ammattiurheilussa mukana sanoivat, että yhteiskuntavastuun kautta heille tulee motivaatio olla mukana. Toiset haluavat olla vain omalla paikkakunnalla, mutta osa haluaa näkyä koko Savon alueella, tähän ei ollut aikaisemmin mahdollisuutta.\nKun valmistelut oli tehty perinpohjin, aloitimme operatiivisten resurssien kartoittamisen. Ensimmäisenä piti sopia roolit nykyisten organisaation tahoille. Seuran pomo ja laivan kapteeni oli ehdottomasti Timo Perälä, jonka näytöt ovat kiistattomat. Antti Siltala tulee hoitamaan urheilutoimenryhmän, jota myöskään ei varmaan paljon tarvitse perustella.\nMyyntiin jo aikaisemmin mainitsemani Petteri Ervasti. Sitten alettiin puhua siitä, että miten meidän tulee näkyä uutena ja nuorekkaana seurana, joka kuitenkin arvostaa savolaisia lentopallon juuria. Halusimme seuraan henkilön, joka kantaa vastuun paikkakuntien tapahtumista, niiden näkyvyydestä ennen tapahtumaa ja lisäksi määrää sen miltä ja missä seura näkyy ja kuuluu. Tähän hommaan oli ykkösvaihtoehtona Valtimolla syntynyt, Nummelassa kasvanut sittemmin helsinkiläistynyt Raine Aarre Siltala, joka on lentopallopiireissä tuttu, mutta myös muidenkin lajien sisällä arvostettu mediapersoona. Kun viimeinenkin palikka oli hitsautunut kohdilleen, olimme valmiita etenemään konkretiassa.\nSitten kasaantui hallitus, johon haluttiin osaamista yritysten talouselämästä, sekä laajoja verkostoja. Hallituksessa jokaiselle henkilölle on oma mandaatti, mutta kiinnitettiin myös paljon huomiota siihen, että saadaan henkilöitä ympäri Savoa mukaan myös seurajohtoon.\nSavolaisten arvostus ja tuki\nOlen vuosittain kuullut kauniita tarinoita savolaisilta ihmisiltä liittyen lentopalloon. Yksi asia toistuu muistoissa: KuPS-Volleyn aikakausi ja täpötäydet Kuopiohallin ottelut. Ne muistot kantavat edelleen sukupolvelta toiselle, siinä missä Varkauden Tarmonkin dynastia ja monta muuta savolaista lentopallon menestystarinaa.\nMonilla kolmeakymppiä lähestyvillä ihmisen aluilla muistoissa on se hurmos joka lentopallolla oli Savossa. Samaa hurmosta on ollut myös LEKA:lla ja Sammolla ihan konkreettisestikin. Niitä muistoja me haluamme synnyttää uudelle sukupolvelle ja tarjota paluun niihin hetkiin kokeneemmillekin urheilun ystäville.\nEi ole taikatemppuja joilla saamme yritykset ja ihmiset taaksemme. Luottamusta ja arvostusta ei rakenneta hetkessä. Me kuitenkin uskomme Savo Volleyssa yhteiseen hyvään. Haluamme luoda ikimuistoisia ottelutapahtumia. Haluamme tarjota elämyksiä. Haluamme olla se seura joka pyrkii aina yhdistämään, ei erottamaan. Toivomme että jokainen lähtee pelistä hymyssä suin kotiin. Haluamme uskoa että yhteiskuntavastuullinen toimintamme on vetovoimatekijä ja ihmisiä yhdistävä asia. Uskomme että identiteetti ja juuret rakentuvat yhteisen hyväntekemisen puolesta jossa kaikki saavat olla mukana.\nHaluamme tehdä yhteistyötä yli lajirajojen. Arvostamme taiteilijoita. Muistamme urheiluromantikkoja ja lapsiperheitä. Emme unohda kaveriporukoita jotka haluavat viettää iltaansa tapahtumissamme. Emme eriarvoista ketään.\nMeillä on tämä yhteinen pallo jonka savolainen lentopalloperhe on aikanaan ilmaan laittanut. Sampo Volley ja LEKA Volley ovat muiden alueen seurojen kanssa jatkaneet sen pallon ilmassa pitämistä. Me toivomme että Savo Volleysta tulee se seura jonka keskiössä ovat ihmiset, tarinat ja yhteiskuntavastuu. Ensin arvostus, sitten menestys.\nLaitetaanko pallo vielä ylemmäs ilmaan ja juhlitaan yhdessä vuoden päästä keväällä, jos olemme onnistuneet tuomaan iloa ihmisten elämään? Juhlitaan vielä enemmän jonain vuonna, jos menestymme myös Mestaruusliigassa. Ensin arvostus, sitten menestys.\nArvostusta ei ansaita sanoilla. Nyt on tekojen aika. Yhdessä pystymme mihin vain.\nHallituksen puheenjohtaja, Tatu Säisä\nLue tästä seuramme arvot.\nFysiikkavalmennus - tärkeä osa menestyksestä\nRisto Savolainen 01.01.2020, 17.39\nFuusioseurat – urheilun kirosana?\nSanttu Pirskanen 04.10.2019, 12.25\nYhteiskuntavastuu on urheiluseurallekin erittäin tärkeä asia\nSaara Närä 13.11.2018, 11.41\nVai ei mistään kotoisin? Voe tokkiisa, ollaanhan myö Savosta!\nTapio Hartikainen 30.07.2018, 10.00


Yllättävä tuomio Niko Ranta-aholle Katiska 2-vyyhdistä: Niko selvisi vähällä – Uutisankka.com\nInstagram / Niko Ranta-aho\nSeiska uutisoi perjantaina 9.7. Niko Ranta-ahon saamasta uudesta tuomiosta liittyen Katiska 2-vyyhtiin. Yllättävän kevyt tuomio sai kulmakarvat nousemaan.\nRanta-aho sai Katiska 1-vyyhdistä 11 vuotta vankeutta. Katiska 2-vyyhdistä hänelle annettiin kaksi vuotta ehdotonta vankeutta, joka lisätään 11 vuoden päälle. Yllättävän tästä tuomiosta tekee etenkin se, että syyttäjä haki miehelle 13 vuotta vankeutta neljästä törkeästä huumausainerikoksesta. Yli 20 vuoden rangaistusta huumausainerikoksesta ei olla koskaan aikaisemmin annettu Suomessa, mikä teki syyttäjän hakemasta 13 vuoden rangaistuksest historiallisen. Niko pääsi kuitenkin vähällä.\nToinen yllättävä käänne oli vielä se, että Nikon siskon syytteet törkeästä huumausainerikoksesta ja avunannosta törkeään huumausainerikokseen hylättiin kokonaan.\nVyyhdissä oli mukana yhteensä 15 ihmistä. Osa heistä tuomittiin Nikon tavoin jo ensimmäisessä vyyhdissä.\nUusien syytteiden mukaan Ranta-aho johti Espanjasta käsin rikollisryhmää, joka oli järjestäytynyt erityisesti huumausainerikosten laajamittaista tekemistä varten. “Rikokset olivat suunnitelmallisia, ja niissä tavoiteltiin huomattavaa taloudellista hyötyä,” syyttäjä sanoi MTV Uutisten mukaan.\nPuolustus kyseenalaisti avaintodisteet\nRanta-aho pääsi tutkintavankeudesta viime vuoden kesäkuussa ja uusi tutkinta sai alkunsa pian sen jälkeen. Kun Ranta-aho vapautui, häneen kohdistettiin kuuleman mukaan salaisia pakkokeinoja, joilla yritettiin jäljittää Katiska-vyyhdin yhden haaran rikoshyötyä.\nKRP kertoo, että pakkokeinojen myötä saatiin selville asioita, joiden perusteella Ranta-ahon epäiltiin jatkavan huumeiden maahantuontia ja levittämistä. Salatuista SkyEcc-puhelimista saatujen keskustelujen mukaan KRP alkoi epäillä suurien huumemäärien salakuljetusta.\n“Puhelimet ovat nimimerkillä toimivia SkyEcc-puhelimia, ne eivät ole kenellekään henkilölle rekisteröityjä. Ne kiertävät kädestä käteen – tässä tullaan siihen kysymykseen, kuka näitä puhelimia mahdollisesti on käyttänyt, onko se ollut Ranta-aho vai joku muu, ja onko se ollut koko ajan samalla henkilöllä,” puolustusasianajaja Hannu Kaitaluoma sanoi oikeudessa.\nNiko Ranta-aho sai lämpöhalvauksen Jokelan vankilassa - ambulanssi paikalle 6.7.2021 12:39\nNiko Ranta-aho kuvasi videon vankilasta: lähetti terveisiä seuraajilleen 7.8.2021 16:36


Raparperin alla: bloggausvuosi 2016\nLähettänyt Laura klo 31.12.16\nMarika pALaNuTtA SiiRaPpiA 31. joulukuuta 2016 klo 21.34\nIhania joulukuvia <3\nMun täytyy tunnustaa, että itselläkin on bloggailu hiipunut kiireisen arjen ja instan myötä. Usein on ajatus, että tästä bloggaan ja haluan kirjoittaa, mutta kun sitä ei heti ehdi naputtelemaan niin se jää... Olis ehkä liian rohkea uudenvuoden lupaus luvata päivittää blogia yhtä usein kuin instaa :D Se vaan on niin nopea ja vaivaton :P\nIhanaa ja oikein onnellista vuotta 2017 sinulle Laura! <3 Nähdään pian!\nLaura 6. tammikuuta 2017 klo 18.53\nJoo, mä varmaan bloggaisin useammin, jos sen vois tehdä kännykällä ja yhtä helposti kuin mitä esim. insta on. ;D Mulla on muuten sama, että jos ei ehdi kirjoittelemaan silloin kun asia on mielessä niin se jää. Huomasin tuossa kun viime vuoden kuvia katselin, että siellä on semmoisia kuvia, mistä olen ajatellut blogata mutta koska en ole heti sitä tehnyt niin asia on tuntunut jo ns. vanhentuneelta. Tämä kun on vähän semmonen päiväkirja, tai vähän niinkun insta, että "mitä tapahtuu nyt" (tai täällä ehkä, et mitä on tapahtunut parin päivän sisällä).\nIhanaa vuotta 2017 myös sinulle, Marika! <3 Nähdään! :)\nSisustan ja Unelmoin -blogi 2. tammikuuta 2017 klo 20.32\nIhania kuvia teidän joulusta <3 Älä pode huonoa omaatuntoa, muista että itsellesihän sä tätä kuitenkin teet. Ei ole kyseessä työ, jota joku arvostelee aktiivisuuden vuoksi. Vaan kuten sanoit, harrastus. Ja harrastuksen kuuluu olla mieluisaa. Itse sain viime vuonna nimenomaan iskostettua itselleni, että en enää pode huonoa omaatuntoa blogista koko ajan. Toisinaan tulee kirjoiteltua enemmän, toisinaan vähemmän. Anna siihen itsellesi lupa <3 Itse olen toisaalta päätynyt myös siihen tulokseen, että todella usein päivittyvistä blogeista mulla jää nimenomaan suurin osa lukematta, kun ei ehdi koneelle niitä lueskelemaan. Hyvät puolensa kussakin <3 Ihanaa tätä vuotta sinulle ja perheellesi! Toivottavasti nähdään pian <3\nLaura 6. tammikuuta 2017 klo 18.56\nJoo, mä tosiaan huomasin tuossa, että mitä pidemmälle vuosi kului niin sitä vähemmän tunsin paineita enää. Vaikka musta olis tietenkin kiva, että käy porukkaa ja kommentoi (vaikka itsekin olen siinä välillä vähän huono, tunnustetaan), niin loppujen lopuksi teen tätä kuitenkin omaksi päiväkirjaksi (semmoiseksi "kuulumis-päiväkirjaksi", avautumiset sitten kansien väliin ;) ). :)\nIhanaa uutta vuotta teille myös, nähdään! <3\nHeli 3. tammikuuta 2017 klo 0.52\nMä oon huomannut myös, että bloggaaminen on vähentynyt omalla kohdallani. Johtuu ehkä siitä, että luen aika usein blogit puhelimesta, enkä ees avaa tietokonetta päivittäin. Ja kun en avaa, en tosiaan ala puhelimella ees yrittämään mitään... Mua rajoittaa myös se, että en vaan voi aina ihan sillä lailla avautua kuin tahtoisin. Ja moni muukin asia vaikuttaa, mutta no, ei siitä sitten sen enempää... ;) Instassahan mä en ole, joten se ei mun aikaa vie.\nKiva olis sinusta toki useamminkin kuulla, mutta ihan ymmärrettävää, ettei aina ehdi, ees vaikka haluaiskin. Aikansa kutakin! Sulla on paljon muutakin puuhaa, joten aivan selkeetä on, että ne vie ajankäytössä voiton. Kiva kuitenkin, kun ees joskus tännekin jotain laitat, niin tämmöset "ei-instaa"-ihmisetkin kuulee kuulumisia! =)\nPostaa joskus tosta Happy Plannerista... mua on se vähän kiinnostanut, mutta... en oo saanut kuitenkaan aikaan hommata. Jotenkaan en usko, että sit kuitenkaan jaksaisin sen parissa näpertää, vaikka ajatuksena se on tosi kiva.\nLaura 6. tammikuuta 2017 klo 19.01\nNiinkun tossa Jessicalle kirjoitin, niin mä en juurikaan "avaudu" täällä, enemmän just semmosia kuulumisia ja sen semmoisia. :) Mun mielestä on just ihanan virkistävää lukea sun juttuja, kun usein kirjoitat niin avoimesti. Mut ymmärrän, (ja tiedän, sen mitä sua tunnen ;) ) että haluisit avautua vieläkin avoimemmin, mutta et voi ja se tosiaan voi hyvinkin sitten rajoittaa muutenkin.\nMä postailen happy plannerista kun pääsen sen kanssa vähän sinuiksi! :) Se odottaa mua tuolla ärrällä, ihan tietoisesti jätin eilen hakematta, koska nyt olis vähän muuuta hommaa (jota en oo saanut vieläkään aloitettua tälle päivälle).. Aloitin sen rinnalle bullet journalin vuoden vaihteessa kun tuntui etten malta oottaa sitä, mutta tosiaan kun oon näitä opiskeluja tehnyt niin se on jäänyt myös aika minimiin.\nSinulle myös ihanaa vuotta 2017, toivottavasti mekin nähään pian! <3\nVilla Kardemumma 5. tammikuuta 2017 klo 19.48\nPirteää tätä vuotta! Innolla odotan tekstejäni ja kuviasi.


VAIN MTV:fissä! Muotisuunnittelija Betsey Johnson uudesta realitysarjastaan: Se oli hyvin outo vuosi - Lifestyle - MTV.fi\nVAIN MTV:fissä! Muotisuunnittelija Betsey Johnson uudesta realitysarjastaan: Se oli hyvin outo vuosi\nLifestyle > Tyyli Julkaistu 22.04.2014 08:30 (Päivitetty 30.04.2014 08:17)\nBetsey Johnson All Over Press\nBetsey Johnson joutui menestyvän muotiuran luotuaan hakeutumaan konkurssiin vuonna 2012. Uudesta alusta ja naisen positiivisesta sisukkuudesta kertoo AVAn uusi realitysarja, XOX Betsey Johnson. – Olen hyvin innoissani siitä, että sarja tulee Suomeen, Betsey hehkutti MTV Lifestylelle.\nBetsey Johnson, 71, aloitti muotisuunnittelijan uransa voitettuaan harjoittelupaikan Paraphernalia-nimisessä putiikissa New Yorkin Manhattanilla. Johnson on luonut menestyvän brändin täysin vailla alan koulutusta.\nJohnsonin hulluttelevat ja värikkäät vaatteet valtasivat markkinat 1970-luvulla, ja 1980-luvun punkprinsessat rakastuvat värikkäisiin, järkeä uhmaaviin vaatteisiin. Kaikki sujui kuin unelma – kunnes taantuma iski vuonna 2012. Johnson meni konkurssiin. Hänellä oli kaksi vaihtoehtoa: eläköityä tai myydä firmansa.\nKonkurssista, sen tuomista vaikeuksista ja Johnsonin uudesta alusta kertoo AVAn uusi, 30.4. alkava realitysarja, XOX Betsey Johnson.\n– Olen hyvin innoissani siitä, että sarja tulee Suomeen. Jos yleisössä on ketään muodista innostuneita, niin muotihan on elämäni! Johnson iloitsee karhealla äänellään.\nTytär Lulu ja Betsey Johnson\n"Loppujen lopuksi se oli täydellistä"\nSarjassa seurataan paitsi Johnsonin ponnisteluja yrittäjyyden saralla, myös hänen tyttärensä Lulun elämää. Äiti ja tytär asuvat samassa talossa, eikä elämä oman rakkaan sukulaisen naapurissa ole aina ruusuilla tanssimista.\n– Tyttäreni ponnistelee (sarjassa) muodin ja avioliiton saralla ja käy läpi avioeroa. Itse käyn läpi konkurssia. Se oli hyvin outo vuosi olla mukana ohjelmassa. Lululle se oli kivuliasta. Minullekin tavallaan.\nJohnson vakuuttaa, että rankan vuoden jälkeen asiat ovat jo paremmalla tolalla.\n– Loppujen lopuksi se oli täydellistä. Kun katsoin sarjaa kaksi vuotta myöhemmin, kaikessa tapahtuneessa on niin paljon järkeä. Se oli täydellistä. Mielestäni se on mielenkiintoinen sarja, varsinkin, jos olet fani. Tai jos rakastat muotia. Myös äidin ja tyttären dynamiikka sarjassa on kiinnostavaa. Olemme nyt paljon ystävällisempiä toisillemme! Rakastamme toisiamme paljon.\nXOX Betsey Johnson alkaa AVAlla ke 30.4. klo 19:00!\nTyylikuningatar Betsey Johnson uudesta ohjelmastaan: Olemme kaukana Kardashianeista\nMuotiguru Betsey Johnson konkurssistaan: Olen onnellinen, että saan tehdä töitä\nKopioi Jessica Alban raikas ja helppo kesätyyli! Uskalla kokeilla syvää sinistä – tähdet näyttävät mallia


Varsinais-Suomen Kokoomusnuoret: Ville Valkonen Varsinais-Suomen Kokoomuksen puheenjohtajaksi\nVille Valkonen Varsinais-Suomen Kokoomuksen puheenjohtajaksi\nVarsinais-Suomen Kokoomus valitsee syyskokouksessaan 4.12.2019 uuden puheenjohtajiston ja piirihallituksen. Piirin nykyinen puheenjohtaja Saara-Sofia Sirén on väistymässä aloittaessaan Kokoomuksen Naisten Liiton puheenjohtajana. Tämänhetkisen tilanteen mukaan puheenjohtajuutta tavoittelevat Ville Valkonen, Janika Takatalo ja Sanna Vauranoja.\nVarsinais-Suomen Kokoomusnuoret on 25.11. kokouksessaan päättänyt tukea Ville Valkosta Varsinais-Suomen Kokoomuksen puheenjohtajaksi. Nuorten puheenjohtaja Roosa Kesti kertoo päätöksen olleen yksimielinen ja luonteva, sillä Valkonen on tehnyt tiivistä yhteistyötä nuorten kanssa jo pidempään. “Ville on helposti lähestyttävä ja häneltä löytyy aina aikaa sparrailla ajatuksia”, Kesti kuvailee.\nPoliittisilla toimijoilla alkaa jo ensi vuonna olla katse vahvasti kuntavaaleissa, ja Valkosella on kokemusta eri vaikuttamisen tasoilta aina kuntatasolta valtakunnalliseen päätöksentekoon asti. Valkonen on toiminut lukuisissa kokoomustehtävissä, aina ministerin erityisavustajasta ja Paimion Kokoomuksen puheenjohtajuudesta puoluevaltuuston varapuheenjohtajaksi. Vuosien varrella Valkonen on tutustunut laajasti kokoomustoimintaan koko Varsinais-Suomessa. ”Villen osaamisesta on varmasti apua sekä ehdokashankinnassa että vaalivoiton tavoittelussa”, nuorten piirihallituksen jäsen Aino Kovalainen toteaa. “Villen intohimo näkyy kaikessa, mitä hän tekee: hän ei lähde mukaan sellaiseen, mihin ei pysty sitoutumaan täydellä sydämellä.”\nKokoomuksella on käynnissä tavoiteohjelman valmistelu, ja muutostyö näkyy myös Varsinais-Suomessa: väistyvä puheenjohtaja Saara-Sofia Sirén on aloittanut piirin uudistamisen yhdessä järjestöpäällikön kanssa.\n“Ville on puhunut meille paljon siitä, miten puolueemme alisuoriutuu valtakunnallisesti, ja linjapohdiskelujen sijaan pitäisi tarttua toimeen. Hän on aikaansaava tekijäluonne, joka innostaa muutkin mukaan ideoihinsa. Tällaista asennetta parempaa ei voisi kuntavaali- ja uudistustyön kynnyksellä mistään löytää”, nuorten varapuheenjohtaja Arvi Tolvanen sanoo.\nPuheenjohtajaehdokkaat ovat tentattavina maanantaina 2.12 piiritoimiston alakerran kerhotilassa klo 18.00 alkaen. Tervetuloa mukaan haastamaan puheenjohtajaehdokkaita!\nLisätietoja Villestä osoitteessa www.villevalkonen.fi


Ostoreskontran ohjekirja - Theseus\nJauhiainen, Tatu (2017)\nOpinnäytetyön tehtävänä oli laatia kohdeyritykselle työohjeet ostoreskontraan. Kohdeyritys on kansainvälisen organisaation tytäryhtiö. Opinnäytetyössä perehdyttiin ostoreskontraan, erilaisiin ohjeisiin ostoreskontrasta, maksatukseen sekä digitaaliseen taloushallintoon ja sen sisäisen valvonnan kontrolleihin. Opinnäytetyö toteutettiin toimeksiantona suomalaiselle yritykselle, jossa opinnäytetyöntekijä oli töissä kesällä 2017.\nOstoreskontra on taloushallinnon yksi osaprosesseista. Siellä käsitellään saapuneita laskuja ja niiden maksamista. Ostoreskontraa voidaan hallinnoida manuaalisesti tai digitaalisesti yrityksen koosta, tarpeista sekä laskumassasta riippuen. Digitaalisesti hallittu ostoreskontra ei ole rajoittunut yksittäisiin tietoteknisiin järjestelmiin, vaan yritykset voivat pitkälti räätälöidä tietoteknisiä järjestelmiä tarpeidensa mukaan. Tästä syystä ostoreskontra on yksilöllinen jokaisessa yrityksessä.\nOpinnäytetyö on toiminnallinen työ, jossa kohdeyritykselle laadittiin ostoreskontraohjeet aikaisempia ohjeita sekä omia havaintoja hyödyntäen. Tutkimusmenetelmänä käytettiin laadullista tutkimusmenetelmää. Tutkimusongelmana opinnäytetyössä oli ostoreskontraohjeiden laatiminen. Ostoreskontraohjeiden laatiminen tapahtui tutkimalla yrityksen edeltäviä ohjeita, pitämällä projektitapaamisia toimeksiantajan kanssa sekä havainnoimalla ostoreskontran prosesseja ja vakiintuneita käytäntöjä.\nTärkeimpiä tuloksia opinnäytetyössä olivat toimivat ja laadukkaat ostoreskontraohjeet. Ostoreskontraohje otettiin käyttöön syksyllä 2017. Ohjeen tehtävänä on tukea ostoreskontranhoitajaa päivittäisissä tehtävissään ja sen avulla helpotetaan ja tuetaan uuden työntekijän tai sijaisen perehdyttämistä ostoreskontraan ja sen osa-alueisiin. Ohje sisältää teoriaa kohdeyrityksestä ja sen ostoreskontraprosessista sekä ohjeet ostoreskontran eri työtehtävistä. Prosessit avattiin mahdollisimman yksityiskohtaisesti kuvien ja tekstin avulla.


@biolansuomi: Kohti vihreämpää maailmaa - Pieni teko kerrallaan. Biolanin oma konkreettinen Vihreä teko on suosikkituotteidemme Pikakompostorin ja Kompostikäymälän takuuajan pidentäminen 20 vuoteen. Lue lisää Vihreä teko -kampanjasta ja takuusta, linkki biossa #vihreäteko #biolanvihreäteko #pikakompostori #kompostikäymälä #biolan - Biolan Oy\n@biolansuomi: Kohti vihreämpää maailmaa - Pieni teko kerrallaan. Biolanin oma konkreettinen Vihreä teko on suosikkituotteidemme Pikakompostorin ja Kompostikäymälän takuuajan pidentäminen 20 vuoteen. Lue lisää Vihreä teko -kampanjasta ja takuusta, linkki biossa #vihreäteko #biolanvihreäteko #pikakompostori #kompostikäymälä #biolan\nKohti vihreämpää maailmaa - Pieni teko kerrallaan. Biolanin oma konkreettinen Vihreä teko on suosikkituotteidemme Pikakompostorin ja Kompostikäymälän takuuajan pidentäminen 20 vuoteen. Lue lisää Vihreä teko -kampanjasta ja takuusta, linkki biossa #vihreäteko #biolanvihreäteko #pikakompostori #kompostikäymälä #biolan


Game Sniper varjossa Online. Pelaa ilmaiseksi\nGame Sniper varjossa\nPelaa peliä Sniper varjossa Online:\nPelin kuvaus Sniper varjossa\nSuuri taistelu flash ampumarata missä oletammattilainen ampuja ei salli kommandot suorittaa misiyu. . Pelaa peliä Sniper varjossa verkossa.\nTekniset ominaisuudet peli Sniper varjossa\nGame Sniper varjossa seuraavasti: 18.03.2011\nPeliä pelataan: 5399 kertaa\nPelit kuten peli Sniper varjossa\nLataa peli Sniper varjossa\nUpota peli Sniper varjossa sivustollesi:\nJos haluat lisätä pelin Sniper varjossa sivustoon, kopioi koodi ja liitä html-koodi sivustosi. Lisäksi, jos pidät pelistä Sniper varjossa , kopioi ja lähetä linkki ystävällesi tai kaikille ystävillesi, jakaa peli maailmassa!\nKun peli Sniper varjossa , soitti myös peli:


Onko kolesteroli mainettaan parempi? - Seura.fi\nJulkaisupäivämäärä 08.05.2013 16.23\n(Päivitetty 03.02.2015 10.17 )\nKolesterolia on hyvää ja pahaa, ja sen vuoksi sen rooli on kaksijakoinen: se on solujen välttämätön rakennusaine, mutta toisaalta se tukkii suonia ja seurauksena voi olla sydäninfarkti.\n1. Mitä korkea kolesteroli tarkoittaa?\nKorkealla kolesterolilla tarkoitetaan sitä, että sekä hyvän että pahan kolesterolin yhteenlaskettu määrä on vähintään viisi millimoolia verilitrassa.\nKorkeaan kolesteroliin liittyy pahan kolesterolin osuuden kasvaminen. Silloin verisuonien seinämiin on alkanut kertyä liikaa kolesterolia, ja seinämään voi tulla tulehdus, kovettuma tai valtimonahtauma. Pahimmillaan suoni voi mennä kokonaan tukkoon ja silloin seurauksena on sydäninfarkti.\nKorkea kolesteroli ei aiheuta mitään tuntemuksia: se voidaan selvittää vain verikokeella. Kolesteroliarvo ei yleensä ole terveellä ihmiselläliian matala. Matala kolesterolimäärä voi liittyä johonkin syöpätautiin.\n2. Mistä kolesterolin huono maine johtuu?\nKolesterolia saadaan ravinnosta ja maksa valmistaa sitä. Kun kolesterolia kertyy verisuonten seinämiin, se haittaa veren virtausta. Seinämien paksuuntumista kutsutaan ateroskleroosiksi. Se johtaa vähitellen sepelvaltimotautiin eli sydänlihaksen hapensaannista ja ravitsemuksesta huolehtivien valtimoiden jäykistymiseen. Ateroskleroosissa suonenseinämään voi muodostua niin sanottu plakki eli nysty, johon kolesterolia kertyy yhä vain lisää. Plakki kovettuu ja ahtauttaa valtimoa. Jos plakki puhkeaa, veri alkaa hyytyä ja silloin suoni voi mennä tukkoon. Tukkeutumisen seurauksena kudokset, joista suoni huolehtii, eivät saa happea ja vau-rioituvat.\n3. Mihin kaikkeen kolesterolia tarvitaan elimistössä?\nKemiallisesti kolesteroli on steroleihin kuuluva rasvaliukoinen alkoholi. Se on elimistölle välttämätön aine. Sitä tarvitaan solujen seinämien rakennusaineeksi sekä sappihappojen, D-vitamiinin ja monien elimistön valmistamien hormonien, kuten kortikosteroidien ja sukupuolihormonien, raaka-aineeksi. Kolesterolin tekee kuitenkin ongelmalliseksi se, että sitä on kahta tyyppiä: hyvää ja pahaa.\n4. Mitä hyvä kolesteroli on?\nKoska kolesteroli ei ole vesiliukoinen aine, sitä kuljetetaan veressä lipoproteiineihin liitettynä. Hyvä kolesteroli eli HDL-kolesteroli on kolesterolin toinen esiintymismuoto, jossa kolesterolia kuljettaa suuren tihey-den lipoproteiini HDL. Sen tehtävänä elimistössä on poistaa kolesterolia kudoksista ja siirtää sitä maksaan ja näin vähentää ateroskleroosin vaaraa.\nNaisten HDL-kolesterolin pitoisuus on yleensä suurempi kuin miehillä, mikä johtuu naissukuhormonista eli estrogeenista. Sukupuolten välinen ero tasoittuu naisten vaihdevuosien jälkeen. Perimä vaikuttaa erityisesti hyvän kolesterolin määrään. Hyvä keino lisätä hyvän HDL-kolesterolin määrää on harrastaa liikuntaa.\n5. Miksi osa kolesterolista muuttuu pahaksi?\nPahan eli LDL-kolesterolin määrää lisäävät erityisesti ruoan tyydyttyneet eli kovat rasvat. Pahaa kolesterolia kuljettaa matalan tiheyden eli ominaispainon omaava lipoproteiini LDL. Kun LDL-kolesterolin määrä nousee, nousee myös kokonaiskolesterolin määrä. Silloin kolesteroli määrä nousee nopeasti terveellisen rajan yli. Liiallinen kolesterolin määrä on siis LDL-kolesterolia.\n6. Miten paha kolesteroli vaikuttaa terveyteen?\nMitä suurempi LDL-kolesterolin määrä, sitä suurempi on ateroskleroosin ja sepelvaltimotaudin vaara, koska liika kolesteroli ahtauttaa verisuonia. Erityisen tärkeää LDL-kolesterolin määrään on kiinnittää huomiota jos tupakoi, liikkuu vähän tai verenpaine on kohonnut eli myös muut valtimosairauksien riskit täyttyvät. Elämäntaparemontti on hyvä keino kääntää kolesteroliarvot laskuun. Merkittävin vaikutus on painonhallinnalla, liikunnalla ja terveellisellä ruokavaliolla.\n7. Miten ruokavalio vaikuttaa kolesteroliin?\nRuokavaliossa on oleellista, miten paljon syö runsaasti kolesterolia sisältäviä ruoka-aineita. Yleensä kolesterolista imeytyy 40–60 prosenttia, yksilöllisen imeytymismäärän määrittää perimä. Veren kolesteroliarvoa suurentavia ruoka-aineita ovat esimerkiksi munankeltuainen, runsasrasvainen ruoka, suklaa ja keksit. Kolesteroliarvoa pienentävästi toimivat sen sijaan rypsi- ja oliiviöljy sekä runsaskuituinen ja runsaasti kasviksia sisältävä ruokavalio. Ylen määrin saatu kolesteroli on aina huonoa elimistölle.\n8. Millainen merkitys on omega-3-rasvahapoilla?\nOmega-3-rasvahapot ovat nykytiedon mukaan aineita, joilla on suotuisia vaikutuksia sydän- ja verisuonitautien ehkäisyssä. Ne ovat erittäin pitkäketjuisia, monityydyttymättömiä rasvahappoja. Omega-3-rasvahapot vaikuttavat myös immuunipuolustukseen ja elimistön monien kudosten solujen toimintaan. Tällaisia soluja ovat esimerkiksi hermosolut, maksasolut, verisolut ja lihassolut. Myös nivelvaikutuksia on havaittu. Elimistö tarvitsee välttämättä omega-3-rasvahappoja, mutta elimistö ei valmista niitä itse. Hyviä lähteitä ovat pellavansiemenöljy sekä rasvainen kala.\n9. Miten paljon perimä vaikuttaa kolesteroliarvoihin?\nKorkeiden kolesteroliarvojen taustalla perimä on syy ylitse muiden, koska se säätelee kolesterolin aineenvaihduntaa: toisilla kolesterolin imeytyminen on hyvin tehokasta, toiset muodostavat itse kolesterolia tehokkaasti. Lisäksi on olemassa periytyviä kolesteroliaineenvaihdunnan häiriöitä.\nPerimän ohella merkittävä vaikutus kolesteroliarvoihin on iällä, miessukupuolella ja elintavoilla. Esimerkiksi ylipaino, epäterveellinen ruokavalio, tupakointi ja runsas alkoholinkäyttö kohottavat sepelvaltimotaudin riskiä.\n10. Kuinka monella suomalaisella on korkea kolesteroli?\nMiehistä 58 prosentilla ja naisista 62 prosentilla kolesteroliarvot ylittävät suosituksen. Finriski 2012 -tutkimuksen mukaan sekä miesten että naisten kolesterolipitoisuudet ovat nousseet vuoden 2007 tutkimukseen verrattuna, mikä tarkoittaa, että vuosikymmenen jatkunut kolesterolipitoisuuksien lasku on lähtenyt uuteen nousuun. Erot naisten ja miesten välillä ovat tasoittuneet, sillä naisten kolesteroliarvot nousivat enemmän kuin miesten. Prosentuaalisesti naisten kolesteroliarvot nousivat 3,1 prosenttia ja miesten 1,7 prosenttia. Naisten kolesteroliarvot ovat tutkimukseen mukaan keskimäärin 5,31 ja miesten 5,34. Tutkimus ennustaa, että ellei muissa riskitekijöissä tapahdu merkittäviä suotuisia muutoksia, sydäntautien määrä kasvaa tulevaisuudessa.\nAsiantuntijana Eeva Kari, erikoislääkäri.


Laadukkaat ONE WAY tekniset alusasut edullisesti - Fun Raise\nTäältä löydät erittäin laadukkaat ONE WAY tekniset alusvaatteet jotka sopivat kaikkeen talviliikuntaan ja ulkoiluun.\nOW Master Pro tekniset alushousut One Way\nOW Master Pro W tekninen alusasu pinkki One Way\nOW Master Pro W tekninen alusasu One Way\nOW Master Pro W tekninen aluspaita One Way\nOW Master Pro W tekniset alushousut One Way\nONE WAY Giant Leap tekniset alusasut nyt tarjouksessa\nOW Giant Leap naisten ja miesten tekniset alusasut löydät nyt tarjoushintaan Fun Raise verkkokaupasta. Hinta-ale näistä malleista on jopa 29%. Paidat ja housut sisältävien settien hinta on nyt vain 49,90. Asut on valmistettu Dry Tech Dropneedle materiaalista joka tuntuu mukavalta ja poistaa kosteuden iholta tehokkaasti. Giant Leap alusasut sopivat kaikille kuntoilijoille. Liikunnan harrastaminen on mukavampaa kun varustepuoli on kunnossa. ONE WAY mallistosta löytyvät huippulaadukkaana vaihtoehtona myös patentoiidusta Meryl® Skinlife kankaasta valmistetut ultrakevyet Master Pro Base Layer aluskerrastot, jotka ovat suosittuja m.m. kilpahiihtäjien parissa. Näiden asujen saumattomuus varmistaa, etteivät ne hierrä missään olosuhteessa. Master Pro on saatavilla sekä kokonaispakettina että pelkkänä paita- tai housumallina. Kankaan erikoisominaisuuksien myötä kaksi kokoa kattavat perinteiset koot XS:stä XXL:än. XS – M vaatekokoa normaalisti käyttäville sopii tässä mallistos S/M ja L – XXL kokoa käyttäville sopii L/XL.\nOsta tekninen alusasu edullisesti netistä\nFun Raise verkkokaupasta ostat kätevästi ja edullisesti netistä niin tekniset alusasut kuin muutkin vaatteet liikuntaan ja ulkoiluun edullisesti. Kauppamme valikoimasta löytyy vain laadukkaita tuotemerkkejä, koska haluamme tarjota hyviä tuotteita. Kauppamme tuotteiden hinta on aina kilpailukykyinen ja edullinen kun varusteiden laatutaso otetaan huomioon. Live asiakaspalvelumme toimii chatin välityksellä, ja täältä saat asiantuntevaa apua nopeasti suurimman osan vuorokaudesta, kellonajasta riippumastta. Live asiakaspalvelumme on useimmiten auki myös myöhään iltaisin. Toimituksemme ovat aina nopeat, ja kaikkien yli 50 € arvoisten tilausten toimitus on aina sinulle ilmainen. Mikäli tilauksen arvo on pienempi, toimituskuu on edullinen, kiinteä 4.90. Ostoksesi maksat kätevästi ja turvallisesti kumppanimme Klarnan maksupalvelussa, jossa voit maksaa laskulla, erämaksulla, luottokortilla tai verkkopankin kautta.\nFun Raise on suomalainen kansainvälisesti laajentuva yritys. Verkkokauppamme avattiin vuonna 2013 ja se kuuluu Suomen nopeimmin kasvavien nettikauppojen joukkoon. Helmikuussa 2015 avasimme kaupan myös Ruotsin markkinoille. Liikunta- ja urheiluvarusteiden ja välineiden lisäksi kaupastamme löytyy runsaasti terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä tuotteita.


Kurssille otetaan enintään 12 osallistujaa. Päihdetön ja alkoholiton.\nSitova ilmoittautuminen: varausmaksu 200 €/paikka, viimeistään 30.05.2021.\nLoppumaksu 500 €, 05.06.2021 mennessä. Alennus hintainen paikka vain jos kurssille on ilmoittautunut 8 henkilöä täydellä hinnalla. Maksutiedot saat Chrisselta (pankki tai Paypal).\n*Majoitus: ota mukaan oma teltta, riippumatto tai patja. Patja majoitus on yhteis-tilossa. Jos haluat sänky paikan talo majoituksessa, ota yhteys Petra Makkoseen, Villa Vallaton, puh. +358 40 525 5858 tai petra.makkonen (at) gmail.com. Villa Vallaton sijaitsee Ruotsinpyhtäällä noin 20 min. ajomatkan kurssi paikasta. Hintahaitari: 30€/yö ylöspäin, paljon vaihtoehtoja.\nLisätietoja Christianalta, info (at) solavoima.fi, puh./sms +358 (0)50 494 7030, www.solavoima.fi\nFB Sola Voima – Christiana Harle\nkesä 06 - 11 2021


C More TV | Asiakaspalvelu | C More\nC More TV on C Moren suoratoistopalvelun tuote, joka on myynnissä eksklusiivisesti Telian liittymäasiakkaille. Pääset tilaamaan C More TV -tuotteen, jos sinulla on Telialta mobiililiittymä, mobiililaajakaista, kiinteä laajakaista tai taloyhtiön netissä maksullinen lisänopeus. Aloita tilaus Telian sivuilta TÄÄLTÄ\nC More TV -tilaus sisältää:\nKotimaiset sarjat ja elokuvat, sisältäen C Moren alkuperäissarjat\nTV-kanavat netissä: MTV3, Sub ja Ava -kanavat, MTV Uutiset Live, sekä C More First, C More Hits, C More Series, C More Stars ja C More Juniori\nSalatut elämät ennakkoon - viikon jaksot aina maanantaisin\nHuomioithan, että osittaisen mainosrahoitteisuuden vuoksi C More TV -tilauksella ei ole mahdollista katsoa ohjelmia offline-tilassa eli ohjelmien lataaminen katsottavaksi ilman nettiyhteyttä ei onnistu.\nTilauksen tehtyäsi saat Telialta aktivointilinkin sähköpostiin, joka ohjaa sinut kirjautumaan tai luomaan tunnuksen C Moreen. Kun tuote on aktivoitu, katselu onnistuu kaikilla C Moren tukemilla päätelaitteilla ja kahdella laitteella samanaikaisesti. Lisätietoa katselutavoista: Näillä laitteilla voit katsoa C Morea\nLaskulle ostettua tilaustasi pääset tarkastelemaan kirjautumalla Minun Teliaan osoitteessa telia.fi. Kaikissa tilausta koskevissa kysymyksissä neuvoo Telian asiakaspalvelu. Mikäli asia koskee suoratoistopalvelun käyttöä tai sisältöjä, autamme C Moren asiakaspalvelun puolella.\nMiksi C More TV:n tyylinen tuote on haluttu tuoda myyntiin?\nAsiakkaat ovat toivoneet hieman edullisempaa suoratoistopalvelutuotetta ja halusimme vastata asiakkaiden toiveisiin. Tutkimme markkinaa ja testasimme asiakkailla konsepteja, josta muotoutui C More TV.\nMiksi C More TV:ssä on mainontaa?\nMainonnan esittäminen suoratoistopalvelussa on mahdollistanut C More TV -tuotteen edullisen hinnan kaikille Telian liittymäasiakkaille.\nMinkä verran mainoksia on ja missä ohjelmissa mainontaa on?\nMainoksia on nyt vain kotimaisissa ohjelmissa ja mainonnan määrä riippuu mm. ohjelman pituudesta. Mainonta tullaan sijoittelemaan niin, ettei se häiritse suuresti katselukokemusta. C More TV:ssä käytetään mtv-palvelusta opittuja käytäntöjä mainonnan sijoittelusta.\nMiksi C More TV:ssä ei aluksi ollut mainontaa ja nyt mainontaa esitetään?\nC More TV on täysin uudenlainen tuote ja halusimme varmistua mainonnan toimivuudesta suoratoistopalvelussa ennen sen esittämisen aloittamista.


Elokuva: Veijareita vai vartijoita? | Iltapulu.fi\nPe 15.06.2012 klo 23.30 , TV5\nPe 15.06.2012 klo 23.30, TV5\nEarl potkitaan ulos poliisikoulusta ja Hank joutuu jättämään poliisin työnsä, kun väärinkäsityksen vuoksi luullaan, että Hank on hakannut Earlin. Kumpikin päätyy vartijoiksi samaan paikkaan. Pian kaksikolla on rikosvyyhti selvitettävänään. (National Security, toiminta, USA, 2003, ohjaus: Dennis Dugan, pääosissa: Timothy Busfield, Bill Duke, Colm Feore, Martin Lawrence, Eric Roberts, Steve Zahn, 83 min) To 14.06.2012 klo 21.00, TV5\nEarl potkitaan ulos poliisikoulusta ja Hank joutuu jättämään poliisin työnsä, kun väärinkäsityksen vuoksi luullaan, että Hank on hakannut Earlin. Kumpikin päätyy vartijoiksi samaan paikkaan. Pian kaksikolla on rikosvyyhti selvitettävänään. (National Security, toiminta, USA, 2003, ohjaus: Dennis Dugan, pääosissa: Timothy Busfield, Bill Duke, Colm Feore, Martin Lawrence, Eric Roberts, Steve Zahn, 83 min) Ke 08.02.2012 klo 00.10, TV5\nEarl potkitaan ulos poliisikoulusta ja Hank joutuu jättämään poliisin työnsä, kun väärinkäsityksen vuoksi luullaan, että Hank on hakannut Earlin. Kumpikin päätyy vartijoiksi samaan paikkaan. Pian kaksikolla on rikosvyyhti selvitettävänään. (National Security, toiminta, USA, 2003, ohjaus: Dennis Dugan, pääosissa: Timothy Busfield, Bill Duke, Colm Feore, Martin Lawrence, Eric Roberts, Steve Zahn, 83 min) Ma 06.02.2012 klo 21.00, TV5


\tSamoajat | Suurjuhla 2014\nHei suurenmoinen samoaja!\nOlet tehnyt loistavan valinnan ilmoittautuessasi betoniseen ja hyvää tekevään Suurjuhlaan.\nLauantain samoajaohjelma koostuu kaikille yhteisistä ja vapaavalintaisista ohjelmista. Samoajat kulkevat koko lauantain (7.6.) 8-9 hengen betonitiimeissä.\nNyt Sinulla on mahdollisuus valita oma betonitiimisi sekä ohjelmat, joissa haluat tiimisi kanssa käydä. Tämä tapahtuu ilmoittautumalla yhteen alla olevista ryhmistä viimeistään 2.6. Ei kannata ilmoittautua pelkästään kavereiden kanssa samaan tiimiin, vaan hyppää rohkeasti uusien ihmisten mukaan ja löydä uusia partiokavereita! Mikäli haluat tutustua betonitiimisi jäseniini jo ennen Suurjuhlaa, jätä myös sähköpostiosoitteesi. Vaihtoehtoisesti pääset tutustumaan betonitiimiisi vasta Kouvolan jäähallilla, jonne kaikki tarpojat, samoajat ja vaeltajat kokoontuvat 7.6. klo 10. Paikalla jäähallilla on myös tapahtuman suojelija, Arman Alizad!\nMajoituskoulut ovat lukittuina päivän aikana, joten kaikki päivän aikana tarvittavat varusteet tulee ottaa mukaan heti aamulla jäähallille. Suurjuhla-varustuksesi riippuu hieman valitsemistasi ohjelmista (ks. alla). Joka tapauksessa lauantain varustuksen tulee soveltua säästä riippumatta betonimaisemassa kävelyyn, pieniin puutarhatöihin, yhteiseen fiilistelyyn pesäpallostadionilla sekä tietysti armottomaan biletykseen Suurjuhlan jatkoilla jäähallissa.\nOhjelmissa hyödynnetään myös jonkin verran älypuhelimen tai tabletin avulla somea. Tähän tiiminne tarvitsee ainakin yhden laitteen, jolla voi käyttää nettiä päivän aikana. Jos et itse omista tai halua käyttää omaa laitettasi, hyvin suurella todennäköisyydellä tiimistäsi joltain sellainen löytyy.\nBetonin suojassa (eli paintball): liikunnallinen vara/suojavaatetus, kypärän alle sopiva huivi ja hyvät kengät. Huom! pelatessa käytetään karkkiväriä, joka sotkee vaatteet. Väri kuitenkin lähtee pesussa pois.\nBetoniviidakon kuningas (eli parkour): liikunnallinen vaatetus ja hyvät kengät\nBetonin rohkeaa heittäytymistä (eli improvisaatiopaja): ei erityisiä vaatimuksia\nStrategia – lujaa kuin betoni (eli betonihenkinen strategiapeli): ei erityisiä vaatimuksia\nBetonin suojassa = paintball\nBetoniviidakon kuningas = parkour\nBetonin rohkeaa heittäytymistä = improvisaatiotyöpaja, jossa ryhmäsi kokeilee erilaisia improvisaatiomenetelmiä\nStrategia – lujaa kuin betoni! = betonihenkinen strategiapeli, jossa liikutaan kaupunkialueella: mikä tiimi onnistuu pelastamaan Kouvostoliiton?!\nSamoajille on myös omat Suurjuhla-ennakkotehtävänsä.\nParkour ja paintball TÄYNNÄ!\nParkour ja improvisaatio – 5 tiimiä\nParkour ja betonihenkinen strategiapeli – 5 tiimiä TÄYNNÄ!\nPaintball ja imporovisaatio – 40 tiimiä\nPaintball ja betonihenkinen strategiapeli - TÄYNNÄ!\nImporivisaatio ja betonihenginen strategiapeli – 15 tiimiä\nValitse vain yksi tiimi! Jos valitset useamman, arvomme mihin tiimiin pääset.\nLomakeohje: Kun olet valinnut ohjelmapaketin johon haluat, täytä lippukuntasi, nimesi ja sähköpostisi. Sen jälkeen valitse YKSI betonitiimi, ja lähetä lomake. Jos betonitiimin kohdalla lukee TÄYNNÄ, et voi ilmoittautua enää ko. tiimiin. Jos klikkaat tiimiä sen täytyttyä, arvomme sinulle uuden tiimin.\nKaikilla samoajilla ja sitä vanhemmille johtajille on luvassa lauantaina iltajuhlan jälkeen jatkot jäähallissa. Ota kaveri messiin ja krebaa hulluna: joko johtajakahvilassa tai desibelit kattoon lennettävissä bileissä! Tarjolla on erilaisia mahdollisuuksia illanviettoon loistavassa seurassa. Kaikki johtajaikäiset ovat tervetulleita!