Miten päästä eroon perinteisistä suolojen menetelmistä munuaisissa - Ruokavaliot January\nIhmiskeho on suunniteltu siten, että se ei pysty tekemään ilman suolojen läsnäoloa siinä. Munuaisissa ja virtsassa olevat suolat havaitaan ihmisissä aina. Sen merkityksetön virtsa-arvot eivät ole patologisia.\nMunuaisia kutsutaan rinnakkaiselimiin, jotka sijaitsevat lannerangan alueella. Sen päätavoite on aineenvaihdunnan aiheuttaman nesteen poistaminen. Lisäksi munuaisten toiminta kykenee ylläpitämään elimistön sisäisen ympäristön vakautta ja stabiilisuutta, ja ne tuottavat anionikaation vaihdon mikrorekulaatiota.\nTärkein tekijä, joka voi aiheuttaa liiallisen määrän suoloja munuaisissa, ei aina tule sairaudeksi. Usein banaani epäonnistuminen noudattaa oikeaa ruokavaliota edellyttää lisääntynyttä pitoisuutta mineraalien virtsassa.\nNaisilla munuaisten suolojen määrän lisääntyminen liittyy hormonaalisten ja aineenvaihduntasairauksien ominaisuuksiin. Patologisesti korkeita suolojen tasoja voidaan myös edistää sellaisilla tekijöillä, kuten epiteelin rakenteellisilla ominaisuuksilla, jotka ovat synnynnäisiä, virtsahapon vaihdon vääristymiä.\nTodetaan, että tämäntyyppisellä taudilla on jonkinlainen alttius siirtää perinnöllä.\nTunnetaan myös se, että kivennäisainevalmisteiden määrää kasvatetaan ilmeisesti happamien elintarvikkeiden, kuten sorrelin, mustaherukan ja muiden, liian suuren C-vitamiinipitoisuuden vuoksi. Yhtä tuotetyyppiä, kuten kivennäisvettä tai suolaa, vaarallista väärinkäyttöä.\nTyypilliset syyt suolastasauman esiintymiseen virtsassa ja munuaisissa ovat kalsiumin ja virtsahapon liiallinen taso potilaan veressä. Yleensä tällaiset muutokset johtuvat aineenvaihdunnan häiriöistä.\nRiittämätön nestepitoisuus kehossa aiheuttaa suuren pitoisuuden omaavan virtsaan muodostumisen. Hyvin keskittynyt virtsa käynnistää suolan muodostumisen prosessiin munuaisissa. Kehon nesteiden menetystä helpottaa myös diureettien, diureettisten lääkkeiden saanti.\nOsa seuraavista suoloista ilmenee: fosfaatit, oksalaatit, ursaatit. Fosfaattialkuperää olevat suolat, niiden läsnäollessa kehossa, antavat ihmisvirukselle valkoisen värisävyn ja reaktio muuttuu alkaliseksi.\nOksalaattisuolat virtsassa tahriivat sitä tummemmassa värissä. Se johtuu kalsiumin tai oksaalihapon läsnäolosta.\nUurihappo aiheuttaa punaisen ja ruskean värin virtsan muodostumista.\nOn todennäköistä, että sekamuotoisia suoloja. Suola levitetään usein virtsateiden infektioiden jälkeen. Siksi on erityisen tärkeää varmistaa, että keho ei ylikyötä, varsinkin jos se on lapsen keho.\nTämän taudin vaara on se, että ei ole aina mahdollista tunnistaa sitä patogeneesin alkuvaiheessa. Niin yleiset ovat oireita suolen muodostumisesta munuaisissa, että ajatus tästä ei tapahdu välittömästi. Se ei heti aloita diagnoosia ja tarvittavia hoitoja.\nYleensä suolojen kertyminen ei anna mitään, ennen kuin kiteet alkavat muodostua, jotka lähetetään uretereihin. Siihen asti ei havaittu mitään epämukavuutta munuaisten alueella. Kun salvan kertyminen munuaisten oireisiin ei ole kirkas ilmenemismuoto.\nLapsi voi esimerkiksi kokea jonkin verran ärtyneisyyttä, oudon tilan, lämpötilan ja vilunväristyksiä.\nAikuisen, joka seuraa usein esiintyviä kystiitti-, uretriitti- tai muita vastaavia sairauksia, olisi epäilemättä tehtävä diagnostinen tutkimus lääketieteellisissä olosuhteissa, jotta voitaisiin sulkea pois mahdollinen sairaus, joka aiheutuu suolasaostumista munuaisissa ja niiden muodostumista virtsassa.\nVain kiteytymisen jälkeen ja näiden kiteiden liikkeen alussa virtsaputken kautta syntyy tuskallisia aistimuksia, munuaiskolikon kipuja, joilla on kipuja enemmän kuin supistukset. Suola munuaisissa ja aiheuttaa oksentelua, pahoinvointia, kivuliaita virtsaamista. Usein esiintyy kuumetta ja turvotusta. Jotkut veri voi olla virtsaan.\nHuomautamme kuitenkin, että tämän taudin välttämättömät oireet ovat:\nraskauden tunne nivusiin ja alemman vatsaan.\nJos henkilöllä on joitain tai kaikkia edellä lueteltuja oireita, on hyvä tutkia suolojen esiintymistä munuaisissa ja virtsassa. Diagnoosi suoritetaan lääketieteellisessä laboratoriossa. Sen jälkeen, kun kaikki oireet tunnistetaan luotettavasti, lääkärin tulee määrätä hoito.\nSuolan hoitaminen munuaisissa suositellaan pätevän lääkärin valvonnassa.\nAluksi on välttämätöntä sulkea pois urogenitaalisen järjestelmän sairaudet, ja kun ne ilmenevät, hoitaa asianmukaista lääketieteellistä hoitoa.\nOn useita ohjeita siitä, miten hoidetaan suoloja munuaisissa.\nEnnen hoidon aloittamista on tarpeen normalisoida ruokajärjestelyt, työtapa ja lepo. Elintarvikejärjestelmän normalisoimiseksi käytetään erityisruokavaliota, jolla eliminoituu suuria määriä natriumkloridia sisältäviä elintarvikkeita ja erilaisia elintarvikelisäaineita sekä lisäävät puhtaan juoksevan veden kulutusta 2 litraan päivässä. Juo riittävästi vettä lisää virtsan virtaa, joka poistaa suolan munuaisista, estää kiteiden muodostumisen niissä.\nKun laboratoriokokeissa havaitaan tietty virtsasuolatason nousu, sinun ei pidä välittömästi paniikkia, mikä epäilee suolasaostusprosessien esiintymistä munuaisissa. On parempi seurata suorituskyvyn muutosta ajan myötä, poistamalla väliaikaisesti tuotteista, jotka sisältävät suurta määrää natriumklooria ja erilaisia säilöntäaineita ja elintarvikelisäaineita elintarvikkeista.\nToinen hoitomenetelmä liittyy siihen, että hoidetaan huumeita, jotka edistävät hiekan, suolamuodostumat munuaisissa ja pieniä kiviä. Voit nopeuttaa niiden poistamista kehosta suositellaan diureettien käyttöä. Jos virtsarakon, virtsaputken tai munuaisten lantion limakalvoon havaitaan tulehdusprosesseja, lääkäri määrää tulehduksenvastaiset lääkkeet.\nKuinka poistaa suola munuaisista itse? Tämä kysymys huolestuttaa monia ihmisiä, vaikka he joutuivat samaan ongelmaan.\nHoito folk-korjaustoimenpiteillä on mahdollista, mutta ei ole välttämätöntä pitää niitä ihmiskäsityksinä.\nOn mahdollista saada suolastaskeja useiden potilaiden testatuilla erilaisilla resepteillä. Tämän taudin kansanperinteiden rahaa on tällä hetkellä monia tehokkaita tapoja.\nAuringonkukan juurien infuusio. Lasi auringonkukkajuustoa on täytettävä 2,5-3 litralla vettä. Seuraavaksi infuusio keitetään tulelle 5 minuuttia. Liemi on suodatettava ja jäähdytettävä. Pidä jääkaapissa tarpeellisia. On suositeltavaa juoda tätä liemiä 2 päivän ajan veden sijaan. Jäljellä jäljellä olevat juuret voidaan keittää uudelleen, mutta jo 10 minuuttia, sitten varastointi ja vastaanotto säilytetään. Kolmannen kerran on suositeltavaa keittää juuret 15 minuuttia muuttamatta säilytys- ja vastaanotto-ohjeita.\nMandariinihoito. Näyttää suolasta munuaisista mieluummin mandariinihoito, jos allerginen reaktio jätetään pois. Tätä varten 1 kg tangeriinia syödään päivittäin viikon ajan, niin sinun on otettava toinen tauko viikon ajan ja toistettava hoito. Tulos on taattu.\nVäline mansikoista. Tämä työkalu on välttämätön lasten taudin hoidossa. Suolaa suolaa niin makealla ja tuoksuvalla tavalla: 1 kg mansikoita täytetään lasillisella sokerilla. Jätä seos, kunnes mehu vapautetaan, niin sinun pitää juoda ennen aterioita puoliksi lasista 3 kertaa päivässä.\nValkosipuli ja sitruuna. Suolakertymillä ja valkosipulin ja sitruunan seoksella. Sen valmistukseen tarvitaan 3 sitruunaa ja 150 g valkosipulia. Ainekset kulkeutuvat sekoittimen läpi, kaadetaan 1200 ml vettä ja seosta infusoidaan päivän aikana. Ota 50 ml: n infuusio tyhjään mahaan aamulla.\nPuhdistaminen laakerinlehdellä. Illalla, sinun täytyy kaataa 25-27 lehtipuita 2 lasillista vettä. Kaada kiehuvaa vettä ja täytyy vaatia lämpöä. Juo liemi koko päivän ajan 3 päivän ajan. Menettely toistetaan viikossa. Seuraavan kerran tällaista hoitoa voidaan soveltaa aikaisintaan kuuden kuukauden kuluttua. On tärkeää muistaa, että näinä päivinä on välttämätöntä noudattaa tiukasti ruokavaliota, kieltäytymistä lihasta ja alkoholipitoisista juomista.\nOn vielä monia erilaisia reseptejä, jotka ovat testanneet ajan ja tämän taudin kärsivät ihmiset, jotka edistävät suolan ja hiekan poistamista munuaisista.\nMutta on tärkeää muistaa (varsinkin kun on kyse lasten terveydestä), että itsehoitolääkkeet ovat vaarallisia. Jos kyseessä on sairaus, pätevä kuuleminen urologista, joka määrittelee oikean hoidon, on välttämätön. Usein perinteinen lääketieteellinen hoito yhdistyy täydellisesti lääkärin suosituksen mukaan.\nRuoansulatus kystiitti vaatii tiukkaa kiinniottoa ruokajärjestelyihin, nopeuttaen paranemisprosessia useita kertoja.Eri ruokavaliovaihtoehdoista on kehitetty terveydentilaa parantava ruokavalio, koska monet naiset, tulevat äidit, miehet ja lapset ovat alttiita tästä taudista.


GRASSHOPPER OHJAAMO | Tuhkanen Oy\nGrasshopper 700 ja 900 dieselmalleihin on saatavana säältä suojaava ja hyvän näkyyvyyden takaava ohjaamo. Vakiovarusteena tuulilasinpyyhin ja LED-työvalot. Lisävarusteena on saatavana tehokas lämmityslaite, lattian lämmitys, pikakiinnityssarja lämmityslaitteen letkuille sekä rekisteröintivarusteet maantieajoa varten\nGrasshopper 700 ja 900 dieselmalleihin on saatavana säältä suojaava ja hyvän näkyyvyyden takaava ohjaamo. Vakiovarusteena tuulilasinpyyhin ja LED-työvalot.\nLisävarusteena on saatavana tehokas lämmityslaite, lattian lämmitys, pikakiinnityssarja lämmityslaitteen letkuille sekä rekisteröintivarusteet maantieajoa varten


Tervetuloa fuksit! | Tradenomiopiskelijat\nOrientointiviikkojen aikana olet voinut kuulla tai ainakin kuulet useita puheenvuoroja tradenomikoulutuksen mahdollisuuksista. Kaikki info ei kuitenkaan jää ensimmäisten viikkojen aikana mieleen ja onneksi näihin faktoihin ehdit halutessasi paneutua myöhemminkin. Koska ei olisi ollenkaan mielekästä käydä tässä läpi kaikkia mahdollisia tradenomikoulutukseen liittyviä faktoja, haluan keskittyä asioihin, jotka itse olisin halunnut tietää ja ottaa huomioon heti opintojen alusta asti.\nTradenomikoulutuksessa on valtava kirjo eri koulutuslinjavaihtoehtoja: liiketalous, tietojenkäsittely, myynti, International Business, kirjasto- ja tietopalveluala, turvallisuusala, Wellness-liiketoiminta, liiketoiminnan logistiikka… listaa voisin jatkaa pidemmällekin.\nOlemme joka tapauksessa moninainen joukko eri alojen osaajia ja eri puolilta Suomea. Kyseessä on niin kutsuttu generalistitutkinto tai yleispätevä tutkinto: sen kautta saa valmiudet todella moniin erilaisiin työtehtäviin ja se tarjoaa useita mahdollisia urapolkuja. No limits, sanoo Tradenomiopiskelijoiden ja Tradenomien sloganitkin.\nVaikka generalistitutkinnon kautta aukeaa paljon uramahdollisuuksia, on yleispätevyydessä myös omat haasteensa. Suomessa tradenomikoulutusta tarjoaa 21 eri ammattikorkeakoulua, minkä kautta meitä tradenomeja ja tradenomiopiskelijoita on paljon. Kilpailu työmarkkinoilla onkin kovaa ja kiinnostavimpiin työpaikkoihin riittää reilusti hakijoita. Tämän takia muista erottautuminen on tärkeää ja oman ammatillisen profiilin rakentaminen kannattaa aloittaa jo opiskeluaikana.\nAmmatillisen profiilin rakentaminen kuulostaa kieltämättä terminä aika vakavalta ja hankalaltakin, mitä kumpaakaan sen ei tarvitse olla. Tässä yhteydessä voisikin olla kuvaavampaa rohkaista kaikkia tarttumaan opiskeluaikoina rohkeasti uusiin mahdollisuuksiin ja kokeilemaan erilaisia asioita. Tähän liittyy olennaisesti avoin mieli varsinaisten opintojen ja luentojen aikana. Joistakin teistä saattaa tuntua, että esimerkiksi yrittäjyys ei ole yhtään oma\njuttu tai taloushallinto on varmasti vaikeaa etkä edes aio yrittää menestyä siinä. Saat opiskeluajasta huomattavasti enemmän irti, jos et ole ennakkoon lukinnut monia eri ovia.\nEpäonnistumistakaan ei kannata liikaa pelätä: opiskeluaikana on täysin ok ottaa välillä pieniä sivu- ja harha-askeleita myös bileiden ulkopuolella.\nNo, mitä muuta kuin opintoja ovat nämä aiemmassa kappaleessa mainitut mahdollisuudet ja erilaiset asiat? Ne voivat olla kiinnostavia projekteja, vaihto-opiskeluja, harjoitteluja ulkomailla, mitä tahansa mitä korkeakouluelämällä on sinulla tarjota! Voit lähteä mukaan myös järjestötoimintaan, jota kautta pääset luomaan verkostoja, joista on taatusti hyötyä työnhaussa. Tätä kautta osoitat, että olet aktiivinen ja haluat oppia uutta. Samalla saat työkokemukseen verrattavaa kokemusta, jota iso osa työnantajista arvostaa, ja todennäköisesti löydät myös omat kiinnostuksenkohteesi. Tiivistetysti sanottuna erotut satavarmasti työnhaussa!\nKaikista tärkein neuvoni fukseille kuitenkin on, että ole ylpeä koulutuksestasi. Vaikka et muistaisi mitään muuta tästä kirjoituksesta, muista tämä! Vieläkin ammattikorkeakoulujen käytävillä kuulee harmittavan paljon “vain AMK” -tyylistä kommentointia sekä oman koulutuksen ja osaamisen vähättelyä, mikä on todella myrkyllistä tutkintoarvotukselle. Vaikka Tradenomiopiskelijat ja Tradenomit tekevät järjestöinä tekevät työtä tradenomitutkinnon arvostuksen parantamiseksi, on tradenomikoulutus on kuitenkin tasan sen arvoista kuin millaisen arvon me itse sille annamme. Jos emme itse arvosta osaamistamme, ei sitä arvosta kukaan muukaan.\nTsemppiä opintoihin: opiskeluaika on ihmisen parasta aikaa!


Haminan ohikulkutien tunnelit - tekniikkaa ja turvallisuutta (Kaakkois-Suomen ELY-keskus) - ely - ELY-keskus\nHaminan ohikulkutien tunnelit - tekniikkaa ja turvallisuutta (Kaakkois-Suomen ELY-keskus)\nHaminan ohikulkutien tunnelit ovat Kaakkois-Suomen ELY-keskuksen alueen ensimmäiset\nmaantietunnelit. Kuvassa Kolsilan kaksiputkinen kalliotunneli.\nHaminan ohikulkutie on otettu käyttöön 17.12.2014. Hankkeessa rakennettiin 15 km pitkä moottoritie Haminan pohjoispuolelle osittain valtatien 26 linjaa mukaillen mutta myös kokonaan uuteen maastokäytävään. Hankkeeseen sisältyi myös Suomen oloissa melko harvinaista tunnelirakentamista; moottoritie sukeltaa tunneliin kahdessa kohtaa Haminan kaupungin pohjoispuolella. Tunneleiden turvallisuuteen on kiinnitetty hankkeessa erityistä huomiota.\nHusulan tunneli - Suomen pisin betonirakenteinen tunneli\nSuomen pisin teräsbetonirakenteinen tunneli Husulassa on 508 metriä pitkä kaksoistunneli. Perinteinen kallion sisään louhittu Kolsilan tunneli on kaksiputkinen kalliotunneli; kaksoistunnelin toinen tunneliputki on 164 metriä ja toinen 174 metriä pitkä. Molemmissa tunneleissa on kaksi ajokaistaa suuntaansa erillisissä tunnelin osissa, ja maksiminopeusrajoitus 100 km/h.\nTien rakentamisen kanssa on samaan aikaan toteutettu erityisesti tunneliturvallisuuden kannalta keskeinen telematiikkahanke. Husulan ja Kolsilan tunneleissa on liikenteenohjausjärjestelmä sekä kattava turva- ja valvontajärjestelmä. Tunneleissa on mm. useita liikenteenseurantakameroita, joita valvotaan Liikenneviraston tieliikennekeskuksessa 24/7.\nTunnelit tarkastetaan ja testataan säännöllisesti. Tunnelin hallinnoija Kaakkois-Suomen ELY-keskus järjestää yhteiset pelastusharjoitukset yhdessä pelastus- ja poliisitoimen kanssa. Ensimmäinen harjoitus järjestettiin Husulan ja Kolsilan tunneleissa ennen tunnelien liikenteelle ottoa loka-marraskuussa 2014.\nSuomessa vähän maantietunneleita\nSuomessa on vähän maantietunneleita koska maaston korkeuserot ovat meillä suhteelliset vähäiset ja loivat. Tiet ovat yleensä rakennettu ylittämään tai kiertämään maaston korkeuserot, tai kallioihin on rakennettu avoväylä kallioleikkauksin.\nTunneleiden rakentamista säätelevät tietunnelidirektiivit, maantielaki, tieliikennelaki, pelastuslaki, sekä Liikenneviraston määräykset ja ohjeet.\nAja oikein tunnelissa\nLiikennevirasto kehottaa autoilijoita valppauteen tunneleissa. Riittävä välimatka edellä ajavaan on tärkeä erityisesti silloin, kun liikenne matelee. On myös tiedettävä, miten toimia mahdollisissa häiriö- ja vaaratilanteissa.\nLue lisää tunneliturvallisuudesta Liikenneviraston www-sivulta.\n- Kuvat: Raine Sallinen


SlotWolf | 500€ Bonus | 4000+ Kasinopeliä - Pelirahat\nAlle 12 tunnin nostot\nOta suunnaksi SlotWolf\nSlotWolf on vuonna 2019 toimintansa aloittanut nettikasino, jonka sivustolta löytyy huima, yli 3 000 kappaleen kasinopelivalikoima. Erilaisia pelintarjoajiakin kasinolle on otettu mukaan yli 20 kappaletta. Kohtuullisen tuoreeksi nettikasinoksi SlotWolf on siis ehtinyt kasata sivustolleen jo melkoisen pelikattauksen.\nSuomalaisenkin pelaajan on mukava pelailla tällä sivustolla, sillä SlotWolf on kääntänyt sivustonsa suomen kielelle. Maksut kasinolle hoituvat myös monilla suomalaisille tutuilla maksutavoilla, ja voitotkin kasinolta voi kotiuttaa verovapaasti. Eikä voittoja tosiaan joudu kauaa odottelemaan, sillä SlotWolf lupaa käsitellä nostopyynnöt viimeistään 12 tunnissa, mutta usein jopa huomattavasti tätä nopeammin.\nSlotWolfia pyörittää N1 Interactive Ltd., jonka portfoliosta löytyy myös useita muita nettikasinoita, kuten Spinia ja Betamo. Kaikki näistä kasinoista ovat melko erityylisiä, mutta jonkin verran yhtäläisyyksiä näiden sisarkasinoiden kesken voi kuitenkin huomata.\nSlotWolf tarjoaa uusille pelaajille muhkean, kolmiosaisen tervetuliaispaketin. Erityisen mainio on ensimmäiselle talletukselle tarjottava bonus – SlotWolf tarjoaa nimittäin yksinoikeudelle Pelirahojen lukijoille tavanomaista paremman ensitalletusbonuksen, joka on 150 % bonus 300 euroon saakka. Eli tekemällä SlotWolfille 200 euron ensitalletuksen voit siis lunastaa muhkeat 300 euroa bonusta. Samaan tapaan kuin monet muutkin bonukset vain meiltä, myös SlotWolfin yksinoikeusbonus on varustettu sekä tavallista korkeammalla bonusprosentilla että myös maksimibonuksella.\n1. talletus: 150 % bonus 300 € asti\n2. talletus: 70 % bonus 100 € asti\n3. talletus: 110 % bonus 100 € asti\nToiselle talletukselle taas on tarjolla 70 % bonus 100 euroon asti. Eli tallettamalla kasinolle 143 euroa voit lunastaa täydet 100 euroa bonusta. Pelikassaa kertyy siis tällöin 243 euron verran.\nKolmannelle talletukselle luvassa oleva bonus onkin sitten taas vuorostaan hieman suurempi, eli 110 % bonus 100 euroon asti. Talletamalla 91 euroa voit siis lunastaa 100 euroa bonusrahaa, ja kerryttää yhteensä 191 euroa pelirahaa.\nJa jos nyt SlotWolfin talletusbonukset sitten sattuisivat tuntumaan pieniltä, vaikka ne mainioita ovatkin, tähänkin kasino tarjoaa ratkaisun – nimittäin high roller -bonukset. Jos toinen talletuksesi on minimissään 300 euroa, tällöin voit lunastaa 70 % talletusbonuksen 1 000 euroon asti. Samoin mikäli kolmas talletuksesi on minimissään 300 euron suuruinen, voit lunastaa 110 % bonuksen jopa 1 000 euroon asti. High roller -bonuksissa bonusprosentti pysyy siis samana kuin tavallisissa tervetuliaisbonuksissa, mutta maksimibonus on huomattavasti korkeampi.\nMonella nettikasinolla tervetuliaispakettiin sisältyy myös ilmaiskierroksia. SlotWolf ei kuitenkaan valitettavasti ilmaiskierroksia uusille pelaajille tarjoa. Tosin se, jääkö näitä kaipaamaankaan siinä vaiheessa, kun tarjolla on niin muhkeita bonuksia kuin SlotWolfilla, onkin sitten toinen juttu.\nTäysin ilman ilmaiskierroksia SlotWolfilla ei kuitenkaan tarvitse jäädä, vaan näitä voi toisinaan sada lunastettua erilaisten ajankohtaisten kampanjodien kautta. Kannattaa siis kurkistaa SlotWolfin kampanjasivulle, mikäli olet kiinnostunut nimenomaan ilmaiskierroksista.\nSlotWolfin tervetuliaisbonukset on varustettu 40-kertaisella kierrätysvaatimuksella, jossa otetaan huomioon vain lunastetun bonuksen summa. Jos siis talletat esimerkiksi 20 euroa ja lunastat 30 euroa bonusrahaa, tulee sinun kierrättää vain 40 x 30 euroa eli 1 200 euroa.\nKyllä, SlotWolfin tervetuliaisbonukset ovat non-stickyja. Tekemääsi talletusta ei siis sidota bonusehtoihin tai bonuksen kierrätysvaatimukseen, vaan voit nostaa sillä ansaitsemasi voitot pelitililtäsi milloin tahansa. Juuri tämän vuoksi non-sticky nettikasinot ovatkin monen pelaajan suosikkeja. Kierrätysvaatimus astuu voimaan vasta siinä vaiheessa, kun oikea raha loppuu pelitililtäsi ja siirryt pelaamaan bonusrahalla. Bonusrahalla ansaitut voitot sitten ovat kotiutettavissa vasta kierrätysvaatimuksen täytyttyä.\nSlotWolfilla sinun ei tarvitse käyttää bonuskoodeja bonuksia lunastaessasi. Bonusten lunastamisesta on tällä kasinolla tehty hyvin yksinkertaista, ja bonukset lisätäänkin pelitilillesi automaattisesti sen jälkeen, kun teet kasinolle tarpeeksi suuren talletuksen.\nPienin talletus, jolla SlotWolfin bonukset saa lunastettua, on 20 euroa. Jos teet SlotWolfille 20 euron ensitalletuksen, on sinulle luvassa 30 euroa bonusrahaa, ja pelikassaa kertyy siis 50 euron verran.\nToisella talletuksella 20 euron minimitalletus taas oikeuttaa 14 euron bonukseen. Mikäli kolmas talletus taas on 20 euron suuruinen, on luvassa 22 euroa bonusrahaa.\nJos taas haluat lunastaa tavallisten talletusbonusten sijasta high roller -bonukset, tällöin minimitalletus on 300 euroa. Eli kovinkaan pienellä talletuksella high roller -bonuksia ei pääse lunastamaan.\nMaksimibonus ensitalletuksella on 300 euroa. Jos haluat lunastaa itsellesi maksimisumman bonusta ensitalletuksella, tulee sinun tehdä kasinolle 200 euron ensitalletus. Tällöin saat käyttöösi muhkean 500 euron pelikassan.\nToisella ja kolmannella talletuksella taas voit lunastaa korkeintaan 100 euroa bonusta, mikäli lunastat tavalliset talletusbonukset. Jos taas lunastat high roller -bonukset, tällöin maksimibonus on 1 000 euroa.\nSlotWolfin tervetuliaisbonuksia eivät koske minkäänlaiset maksimikotiutusrajat. Bonuksilla ansaittuja voittoja voi siis kotiuttaa aivan niin paljon, kuin niitä vain onnistuu kerryttämään. Yleensäkin tällaiset maksimikotiutusrajat tosin koskevat vain ilmaisbonuksia ja ilmaiskierroksia, joita SlotWolf ei siis pelaajilleen tervetuliaispaketin yhteydessä tarjoa.\nSlotWolfin tervetuliaisbonukset tulee käyttää 14 päivän kuluessa lunastuksesta. Jos bonusta ei ole joko pelannut pois tai kierrättänyt tähän mennessä, pelitilillä jäljellä olevat bonusvarat mitätöidään.\nKuten useimmilla kasinoilla, myös SlotWolfilla osa kasinopeleistä on kielletty bonusta kierrättäessä. SlotWolfilla seuraavat pelit ovat kiellettyjä: jackpot-pelit, Wicked Circus, Wolf Hunters, Vikings Go To Hell, Vikings Go Berzerk, The Dark Joker Rizes, Tut’s Twister, Ozwin’s Jackpots, Spina Colada, Jackpot Raiders, Jokerizer, Double Dragons, Holmes and the Stolen Stones, Dark Vortex, Dwarf Mine, Alchymedes, Cazino Cosmos, 300 Shields, Jackpot Jester 200 000, Queen of Gold, Scarab Treasure, The Wish Master, TXS Hold’em Professional Series, The French Roulette, The Wish Master, Scudamore’s Super Stakes, Sigle Deck Blackjack Professional Series, Reel Steal, Robin Hood: Shifting Riches, Devil’s Delight, Lucky Angler, Zoom Roulette, Dead or Alive, VIP European Roulette, WhoSpunIt Plus, Three Card Rummy, Triple Edge Poker, Super 7 Blackjack, Tens or Better, Sugar Pop, Sugar Pop 2: Double Dipped, Spinfinity Man, Split Way Royal, Max Quest: Wrath of Ra, Pinocchio, Dr. Jekyll & Mr. Hyde ja Fruitbat Crazy.\nSlotWolf tarjoaa sivustollaan erittäin kattavan valikoiman erilaisia kasinopelejä. Yhteensä tarjolla on yli 3 000 peliä yli 20 pelintarjoajalta – näin monipuolista pelikattausta ei ihan joka nettikasinolta löydykään. Valikoimassa on niin kolikko-, jackpot- ja pöytäpelejä kuin live-kasinopelejäkin. Näiden lisäksi valikoimasta voi myös löytää esimerkiksi videopokeria, bingoa ja raaputusarpoja.\nPelintarjoajien joukosta löytyvät muun muassa sellaiset suositut nimet kuin NetEnt, Play’n GO, Pragmatic Play, Microgaming ja Red Tiger Gaming. Halutessaan pelaaja voi selailla vain tietyn pelintarjoajan pelejä, mikä onkin kätevää, jos vaikkapa pitää erityisesti jonkin tietyn pelitalon luomuksista. Tämän lisäksi SlotWolf tarjoaa mahdollisuuden myös selailla vaikkapa vain uusimpia tai suosituimpia pelejä.\nSlotWolfin sivuilta voi löytää harvinaisen laajan live-kasinon, joka koostuu yli 200 erilaisesta live-pelistä. Tarjolla on muun muassa monia erilaisia versioita ruletista, blackjackista ja baccaratista, sekä tietenkin erilaisia pokeripelejä. Näiden lisäksi valikoimasta löytyvät myös muun muassa Evolution Gamingin Crazy Time, Dream Catcher ja Monopoly Live. Pelintarjoajista mukaan on otettu Authentic Gaming, Evolution Gaming, NetEnt ja Pragmatic Play Live. Erilaisia pelintarjoajia on siis valikoimassa keskimääräistä enemmän – monella nettikasinolla kun live-kasinon valikoima koostuu vain yhden tai kahden pelintarjoajan tuotoksista.\n1×2 Gaming, Amatic, Authentic Gaming, Booming Games, Betsoft Gaming, EGT, ELK, Endorphina, Evolution, Gaming, IronDogStudio, iSoftBet, NetEnt, Play’n GO, Playtech, Pragmatic Play, Pragmatic Play Live, Push Gaming, Microgaming, Quickspin, Red Tiger Gaming, Thunderkick, Tom Horn Gaming, Wazdan, Yggdrasil\nTervetuliaisbonusten lisäksi SlotWolf tarjoaa pelaajilleen viikoittaisen reload-bonuksen, jonka pääsee lunastamaan omakseen joka ikinen keskiviikko. Jos talletat minimissään 20 euroa, voit lunastaa 30 % bonusta 100 euroon saakka. Eli esimerkiksi 20 euron talletuksella voit lunastaa 6 euroa bonusrahaa. Mikäli taas talletat minimissään 100 euroa, voit lunastaa 50 % bonusta 1 000 euroon saakka. Tallettamalla 100 euroa saat käyttöösi 50 euroa bonusrahaa. Tavallisen reload-bonuksen kierrätysvaatimus on 45-kertainen, ja high roller -bonuksen taas 50-kertainen. Bonuksen voivat lunastaa vain sellaiset pelaajat, jotka ovat jo käyttäneet kaikki tervetuliaispaketin bonukset.\nToisinaan SlotWolf järjestää pelaajilleen myös erilaisia ajankohtaisia kampanjoita. Näiden kautta voit päästä lunastamaan esimerkiksi käteispalkintoja ja ilmaiskierroksia. Käynnissä olevat ajankohtaiset kampanjat löydät joko kasinon ”Kampanjat”-sivulta taikka sitten suoraan kasinon päävalikosta. Mikäli sinulla on siis jo tervetuliaisbonukset ja reload-bonus lunastettuna, kannattaa kurkistaa, josko SlotWolfilla sattuisi olemaan käynnissä jotakin muita tarjouksia tai kampanjoita.\nErilaisten bonusten ja ajankohtaisten kampanjoiden lisäksi SlotWolf palkitsee pelaajiaan VIP-ohjelman kautta. VIP-ohjelma koostuu vain kolmesta tasosta, jotka on nimetty susimaisesti nimin Prospect, Wolf ja Alpha.\nJokainen kasinopelaaja alkaa kerätä kanta-asiakaspisteitä heti pistäessään kasinopelit pyörimään oikealla rahalla. Jokaista kierrätettyä 30 euroa kohden ansaitset 1 kanta-asiakaspisteen. Kerättyäsi 100 pistettä pääset kanta-asiakasohjelman ensimmäiselle tasolle. Toiselle tasolle pääsemiseen taas vaaditaan 2 000 pistettä ja kolmannelle tasolle pääsemiseksi taas yli 10 000 pistettä.\nMelkoisesti rahaa saa siis kasinolla kierrätellä, että pääsee edes mukaan VIP-ohjelmaan saatika sitten etenemään ylemmille tasoille. Kanta-asiakasohjelman mukanaan tuomat edut ovat kuitenkin sen arvoisia.\nJo ensimmäiselle tasolle yltänyt pelaaja pääsee lunastamaan itselleen 20 % talletusbonuksen 100 euroon asti joka ikinen maanantai, sekä 20–50 ilmaiskierrosta joka viikonloppu. Toisella tasolla taas on luvassa 60 % talletusbonus 200 euroon asti joka perjantai, sekä 10 % cashbackia joka maanantai. Ja ylimmällä eli Alpha-tasolla palkinnot ovatkin sitten jo melkoisen huikeat: luvassa on 20 % cashbackia joka maanantai sekä turnauksia, joista voi voittaa muun muassa lippuja, lomapaketteja ja tuotepalkintoja.\nSlotWolf tarjoaa pelaajiensa käyttöön totta kai myös mobiilikasinon, joka toimii kaikilla mobiililaitteilla älypuhelimista tabletteihin. Mobiilikasinolle pääsee toki suoraan mobiililaitteen nettiselaimen kautta, eli erillisiä sovelluksia pelaajan ei tarvitse ladata. Mobiilikasino ei mitenkään suuresti SlotWolfin tietokoneversiosta eroa, ja on oikeastaan vain optimoitu ulkoasunsa puolesta hieman paremmin mobiililaitteille sopivaan pakettiin.\nTutustuimme SlotWolf-nettikasinoon henkilökohtaisesti saadaksemme omia kokemuksia tästä nettikasinosta. Nettikasinolle saapuessa vastassa on pirteän värikäs sivusto, jonka maskottina toimii kasinon nimen mukaisesti susi. Ulkoasu on tyylikäs ja selkeä, ja kaikki tarvittavat linkit löytyvät helposti.\nPelien puolelle kurkistaessaan voi huomata, että pelattavaa tällä kasinolla totisesti riittää. Tarjolla onkin reippaasti yli 3 000 kasinopeliä yli 20 eri pelintarjoajalta. Mukaan on otettu oikeastaan kaikenlaiset pelityypit, mitä nyt perus kasinopelaaja voi kaivatakaan. SlotWolfilla pääsee siis niin pyörittelemään slotteja, jännittämään live-jakajien seurassa kuin myös vaikkapa raaputtelemaan arpoja tai pelaamaan bingoa. Vedonlyöntiä tältä kasinolta ei löydy, mutta toki jo kasinon nimikin viittaa vahvasti siihen, että tällä sivustolla on keskitytty vahvasti slottipeleihin.\nMaksut kasinolle onnistuvat kätevästi monilla tutuilla maksutavoilla, kuten vaikkapa Visalla, Mastercardilla ja verkkopankkimaksuna suosituimmista suomalaisista pankeista. Voitot saa tililleen nopeasti – viimeistään nostot tulevat hyväksytyiksi 12 tunnissa, mutta monesti huomattavasti tätä nopeamminkin. Kaiken lisäksi voitot ovat vieläpä verovapaitakin, sillä SlotWolfilta löytyy Malta Gaming Authorityn lisenssi.\nBonuksia SlotWolfilla on myös tarjolla enemmänkin kuin riittävästi, ja lisäksi ne ovat vieläpä non-stickyja ja kohtuullisilla kierrätysvaatimuksilla varustettuja. Jo pelkkä tervetuliaispaketti koostuu sekin kolmesta bonuksesta, ja kaikki bonukset lunastamalla bonusrahaa voi lunastaa yhteensä jopa 500 euroa. Lisäksi SlotWolf tarjoaa pelaajilleen viikoittaisia reload-bonuksia sekä erilaisia ajankohtaisia kampanjoita. Aktiiviset pelaajat voivat myös päästä hyötymään VIP-klubin mukanaan tuomista eduista, kuten viikoittaisista ilmaiskierroksista sekä cashbackista.\nTalletustavat: Visa, Mastercard, Skrill, Neteller, Zimpler, Paysafecard, Trustly\nKotiutustavat: Visa, Mastercard, Skrill, Neteller, Paysafecard, Trustly, pankkisiirto\nKotiutusten käsittelyaika: 0–12 tuntia\nTalletukset SlotWolfille voi hoitaa monilla suosituilla maksutavoilla. Rahaa kasinolle voi siirtää esimerkiksi suosituimmilla pankki- ja luottokorteilla sekä nettilompakoilla tai verkkopankkimaksuna Trustlyn kautta. Lisäksi SlotWolf hyväksyy Paysafecard- ja Zimpler-talletukset. Etenkään Zimpleriä ihan joka nettikasino ei hyväksy maksutavaksi.\nMinimitalletus SlotWolfille on maksutavasta riippumatta 20 euroa. Tämän kokoinen talletus riittääkin jo ensitalletusbonuksenkin lunastamiseen. Tekemällä 20 euron ensitalletuksen saat lunastettua 30 euroa bonusrahaa.\nKotiutukset SlotWolfilta onnistuvat useimmilla niistä maksutavoista, millä talletuksiakin tälle kasinolle voi suorittaa. Nostot tulisikin mahdollisuuksien mukaan tehdä aina käyttäen samaa maksutapaa, jolla viimeisimmät talletukset kasinolle on tehnyt.\nMinimikotiutus SlotWolfilla on saman suuruinen kuin minimitalletuskin, eli 20 euroa. Mitään suuria voittoja pelaajan ei siis tarvitse kerryttää, jotta pääsisi nostamaan ne pois pelitililtään.\nSlotWolf pyrkii käsittelemään kaikki nostopyynnöt 12 tunnin kuluessa. Kasino kuitenkin lupailee, että suurin osa kotiutuksista hyväksytään huomattavasti alle 12 tunnissa, ja parhaassa tapauksessa nostopyyntö voikin tulla hyväksytyksi jo alle tunnin sisään.\nKasinon hyväksyttyä nostopyynnön rahojen siirtymisnopeus riippuu siitä, minkä maksutavan pelaaja on kotiutukselleen valinnut. Nopeimmin nostot hoituvat nettilompakoihin, joihin rahat siirtyvät yleensä heti nostopyynnön hyväksynnän jälkeen. Myös Trustlyyn rahat saattavat parhaassa tapauksessa siirtyä välittömästi riippuen hieman siitä, mikä pankki pelaajalla on käytössä. Maksukorteilla ja pankkisiirrolla tehtyjen nostojen siirtymisessä saattaa kestää muutamia arkipäiviä.\nKuten kaikilla pelitilin luontia vaativilla kasinoilla, myös SlotWolfilla pelaajan tulee vahvistaa pelitilinsä. Pelitilinvahvistustositteet kannattaa käydä lataamassa omalle pelitililleen jo ennen, kuin kasino niitä sinulta erikseen pyytää. Näin varmistat sen, että mahdolliset tulevat kotiutuksesi eivät viivästy sen takia, että kasinolta puuttuu tarvittavia tositteita. Pelitilin vahvistukseen riittävät yleensä kuva henkilöllisyystodistuksesta sekä osoitetositteesta, eli esimerkiksi jostakin alle 3 kuukautta vanhasta laskusta.\nNopein tapa saada vastaus mieltänsä painaviin kysymyksiin on suunnata SlotWolfin live chatiin, josta avun saa yleensä minuuteissa. Chat on vieläpä avoinna vuorokauden ympäri vuoden jokaisena päivänä. Valitettavasti asiakaspalvelua ei kuitenkaan ole tarjolla suomen kielellä, vaan yhteydenottokielenä toimii englanti.\nSlotWolfin asiakaspalveluun saa yhteyden myös sähköpostitse. Sähköpostia voi laittaa menemään kasinon sivuilta löytyvän yhteydenottolomakkeen kautta, tai sitten suoraan osoitteeseen [email protected] Sähköposti on hieman live chatia hitaampi yhteydenottotapa, mutta ei tätäkään kautta vastauksia kohtuuttoman kauan joudu odottelemaan.\nSlotWolfin sivuilta löytyy myös UKK eli usein kysyttyjen kysymysten osio, johon pääsee sivuston alareunasta löytyvän linkin kautta. Kovinkaan kattava tämä osio ei tosin ole, vaan sivulta voi löytää vastaukset vain noin yleisimpään 10 kysymykseen. Positiivista on kuitenkin se, että usein kysytyt kysymykset on käännetty suomen kielelle. Kannattaa nämä siis ainakin vilkaista lävitse, mikäli mieleen nousee jonkinlaisia kysymyksiä kasinolla pelaillessa.\nSlotWolf on ottanut myös suomalaiset pelaajat huomioon sivustollaan, ja sivuston kielivaihtoehtojen joukosta löytyykin suomi. Aivan täydellisesti sivustoa ei tosin ole suomen kielelle käännetty, mutta ehkäpä aikaa myöden nämä käännökset vielä kehittyvät. Joka tapauksessa suomenkieliset käännökset ehdottomasti helpottavat suomalaisen pelaajan navigointia sivustolla, etenkin siinä tapauksessa, jos englannin kieli ei suju laisinkaan.\nSuomenkielistä asiakaspalvelua SlotWolf ei valitettavasti tarjoa. Tämä ei toki tietenkään tarkoita sitä, että suomalaisten pitäisi ilman asiakaspalvelua jäädä, mutta yhteydenottokielenä vain toimii englani. Englanninkielinen asiakastuki onkin sitten tavoitettavissa vuorokauden ympäri viikon jokaisena päivänä.\nMaksut SlotWolfille onnistuvat monilla tutuilla ja turvallisilla maksutavoilla, kuten vaikkapa verkkopankkimaksuna suomalaisista pankeista. Tämän puolesta SlotWolf siis sopii suomalaiselle pelaajalla pelipaikaksi erinomaisesti. Ja jos sitten voittoja osuu kohdalle, saa suomalainen pelaaja kotiuttaa ne SlotWolfilta tililleen verovapaasti, sillä kasinolta löytyy tämän mahdollistava Malta Gaming Authorityn lisenssi.\nSlotWolfin luotettavuudesta kertoo paljon jo se, että kasinolta löytyy Malta Gaming Authorityn myöntämä lisenssi. Tätä lisenssiä kun ei aivan kenelle tahansa myönnetä, ja myös lisenssin myöntämisen jälkeen Malta Gaming Authority valvoo lisenssillään toimivien kasinoiden toimintaa tarkasti. Pelaajiensa maksu- ja henkilötiedot SlotWolf turvaa korkeatasoisella SSL-suojauksella. Myöskään pelien reiluudesta ei tarvitse olla huolissaan, sillä tulosten satunnaisuuden varmistaa satunnaislukugeneraattori.\nKyllä, SlotWolfilta suomalainen pelaaja voi nostaa voittonsa verovapaasti. Eli osuipa kohdalle siis kuinka suuri tai pieni voitto tahansa, tästä ei tarvitse maksaa veroja laisinkaan. Tämän mahdollistaa se, että SlotWolfilta löytyy Malta Gaming Authorityn lisenssi. Suomalaiset pelaajat kun voivat nostaa voittoja verovapaasti kaikilta sellaisilta nettikasinoilta, jotka toimivat jollakin EU- tai ETA-maan lisenssillä. Viron lisenssi on toinen suomalaisten nettikasinoiden käyttämä, verovapaat voitot takaava lisenssi.\nSlotWolf on vielä kohtuullisen tuore nettikasino, joka on kuitenkin ehtinyt kerryttää sivustolleen jo erittäin kattavan valikoiman kasinopelejä. Yhteensä tarjolla on yli 3 000 kasinopeliä, ja näiden joukosta löytyy muun muassa kolikko-, pöytä- ja live-kasinopelejä, videopokeria, numeropelejä ja raaputusarpoja. Suosituista pelintarjoajista mukaan ovat päässeet muun muassa NetEnt, Play’n GO, Pragmatic Play ja Microgaming. Yhteensä erilaisia pelintarjoajia löytyy kasinolta yli 20 kappaletta.\nHuikean pelivalikoiman lisäksi SlotWolfin vahvuuksiin kuuluvat nopeat kotiutukset. Kasino pyrkii hyväksymään kaikki nostopyynnöt viimeistään 12 tunnissa – tosin harvemmin hyväksyntää joutuu näinkään ”kauaa” odottelemaan. Jos sitten olet valinnut maksutavaksi nettilompakon tai Trustlyn, voit saada voitot tilillesi jopa välittömästi nostopyynnön hyväksynnän jälkeen. Ja sen lisäksi, että voitot saa nostettua nopeasti, ovat ne vieläpä kaiken lisäksi verovapaita, sillä SlotWolfilta löytyy MGA:n lisenssi.\nSlotWolf tarjoaa vieläpä pelaajilleen erinomaisen, kolmiosaisen tervetuliaispaketin. Etenkin yksinoikeudelle Pelirahojen lukijoille saatavilla oleva ensitalletusbonus on erinomainen – tarjolla on nimittäin muhkea 150 % talletusbonus 300 euroon saakka. Eli tallettamalla 200 euroa voit lunastaa 300 euroa bonusta ja kerätä mukavan 500 euron pelikassan. Sen lisäksi, että bonukset ovat muhkeita, ovat niiden ehdot myös kaikin puolin erittäin kohtuulliset.\nTervetuliaisbonusten lisäksi SlotWolf palkitsee pelaajiaan myös viikoittaisella reload-bonuksella, ajankohtaisilla kampanjoilla sekä VIP-ohjelman kautta saatavilla eduilla. Tällä kasinolla bonukset ja muut edut eivät siis tosiaankaan pääse loppumaan kesken!\nAlle 12 tunnin kotiutukset


Googlelle kävi pikku moka – omaan tuotteeseen pujahti hakkerinmentävä aukko | Mikrobitti\nGooglelle kävi pikku moka – omaan tuotteeseen pujahti hakkerinmentävä aukko\n16.5.2019 10:27 |päivitetty 16.5.2019 10:27\nHakkeri ryösti 100 miljoonan ihmisen tietoja yli 30 yrityksestä – todisteet musertavia, motiivi epäselvä\n16.8. 09:29 Tietoturva\nPäivitä Windows heti: etätyöpöytäpalvelun kriittisiin aukkoihin hyökätään myös Suomessa\n16.8. 08:31 Tietoturva\nGoogle toi viime vuonna markkinoille oman Google Titan -tietoturvaratkaisun. Tunnistautumista tarjoava avaimenperä yhdistyy puhelimeen tai läppäriin usb-liitännän yli tai langattomasti bluetoothilla. Jälkimmäisestä tekniikasta on nyt löytynyt ikävä aukko.\nYhtiön mukaan sille on käynyt moka laitteen bluetooth-paritusprotokollan asetuksissa. Periaatteessa osaava hakkeri voisi hyödyntää sitä, tämä tosin vaatisi melkoisen otollisia olosuhteita, kertoo Techcrunch.\nUsb-avainten luvataan tuovan lisäturvaa suhteellisen vähällä vaivalla. Mikrobittikin on kokeillut miten kuka tahansa voi ottaa Titan-avaimen käyttöön.\nLue myös: Suojaa Google-tilisi entistä tehokkaammin – näin saat käyttöön Googlen Advanced Protection -suojauksen\nEnsinnäkin hakkerin olisi aukkoa hyödyntääkseen oltava bluetoothin kantomatkan sisällä, eli enintään noin kymmenen metrin päässä hakkerointikohteesta. Lisäksi hakkerin pitäisi toimia välittömästi avaimenperän omistajan painettua siinä olevaa nappia, ja ohjattava todentamispyyntö omaan laitteeseensa. Tämäkään ei vielä riitä, vaan lisäksi hallussa pitäisi olla jo valmiiksi hakkeroinnin kohteena olevan käyttäjän tunnus ja salasana.\nPaljastuneesta aukosta huolimatta Google kehottaa jatkamaan Titanin käyttöä, sillä kirjautuminen sen kanssa on edelleen turvallisempaa kuin ilman. Lisäksi kaikille halukkaille luvataan toimittaa uusi versio Titanista, jossa bluetooth-parituksen aukko on korjattu.\nSamankaltaista kirjautumisavaimenperää valmistava Yubico tarjoaa vain usb-versiota omasta tuotteestaan. Yhtiön mukaan bluetooth-ominaisuutta kehitettiin, mutta tietoturvariskien vuoksi sitä ei koskaan otettu käyttöön.\nKaspersky vuotanut pahemman kerran – käyttäjiä voitu vakoilla vuosien ajan\n16.8. 11:15 Vakoilu\nKyberhyökkäys teollisuusjätin järjestelmiin – HS: tehtaat seis ympäri maailman\n16.8. 08:06 Verkkorikollisuus


Maailman vaarallisin – Noora Toivo\nKolumni | tiistai 28. lokakuuta 2014\nKeneltäkään ei varmasti tämä uusin fitness skandaali ole mennyt ohi. Itsekin olen paljon aiheen tekstejä, kommentteja sekä uutisia mielenkiinnolla lukenut. Sen jälkeen, kun kaikki rakentava keskustelu aiheilla: ”Hyi jeesus, ällöttävä ihminen, rumia akkoja kaikki, kuolisin ennemmin kuin olisin toi” oli kahlattu läpi, alkoi sana ”kilpaurheilu” nousemaan siellä sun täällä esiin. Sen ympärille nousi jopa pohdintaa. Yksi kommentti herätti suuresti ajatuksia itsessäni. Kommentti, missä puhuttiin huippu-urheilun huonoudesta ja vaarallisuudesta. Tähän kyseiseen fitness -soppaan en lusikkaani laita, vaikka mielipiteitä itsellänikin on, mutta kilpaurheilusta tahdoin kirjoittaa.\nKilpa- ja huippu-urheilupiireissä näkee paljon. Olen omakohtaisesti kokenut yhden burnoutin, nähnyt läheltä keskivaikean masennuksen, syömishäiriöitä, lukuisia rasitusmurtumia, uskomattomia identiteettikriisejä, sydänlihastulehduksia sekä kilpirauhasen häiriöitä. Nämä kaikki ovat olleet kilpaurheilupiireissä ja kilpaurheilijoilla.\nOlen treenannut liian monta kertaa kuumeessa, juossut korvatulehduksessa, antibioottikuurilla tai muuten vain sellaisessa kunnossa, missä ei olisi kannattanut tehdä mitään muuta, kuin jäädä sängyn pohjalle. Se on tyhmää toimintaa, mutta uskomattoman vaikeaa olla tekemättä. Pitkän flunssan jälkeen ja lääkärin kommentilla, jos tuntuu hyvältä, niin tee varovasti, on usein päätös: ”Joo, nyt on ihan ok olo, meen treenaan.”\nKovimpana omana suorituksena oli se, kun selässäni oli rasitusmurtuman alku. Kipua oli jatkunut vaihtelevasti useamman kuukauden. Pahimmassa kohtaa treeneissä lähti kesken kävelyn jalat alta kivusta ja kaaduin radalle. Tämä tapahtui muutamaa päivää ennen halli SM-kisoja. Treenin taisin keventää, mutta kisoihin lähdin. Mitäpä kipua ei 3 tulehduskipulääkettä veisi? Vieläpä, kun virallinen diagnoosi oli tulematta. Noh, tätä kipua ei vienyt. Eipä haitannut, radalle lähdettiin siitä huolimatta. Omasta päätöksestä. Tästä palkinnoksi tuli puoli vuotta sivussa kilpakentiltä.\nNäin jälkiviisaana voisin sanoa, että jarrujen käyttöä tässä omalla uralla olisi voinut harrastaa jo monta vuotta aikaisemminkin. Toivon mukaan tulevaisuudessa sitä tulee harjoitettua enemmän.\nUrheilussa, ja etenkin kilpaurheilussa, ei aina järki pysy päässä. Sitä on vaikea muiden, kuin kilpaurheilijoiden tai heidän läheistensä ymmärtää. En edes itse osaa aina sanoa, että onko kilpaurheilu tekemisenä maailman fiksuinta hommaa. Sitä ovat kyseenalaistaneet myös monet kollegani. Sen kyseenalaistaminen on niin pitkällä, että jos joskus se tilanne tulisi, harkitsisin itse kaksi kertaa, että veisinkö omat lapseni kilpaurheilun ihmeelliseen maailmaan. Tässä viedään kroppa äärirajoille, ollaan muiden kritisoitavana jatkuvasti, omaa ihmisarvoa koetellaan joka ikisen epäonnistumisen hetkellä, eletään aikatauluista ja rutiineista. Psyykettä koetellaan vuosien ajan ja annetaan kaikki sille yhdelle asialle, monien muiden asioiden kustannuksella.\nMonta kertaa se rikkoo ja monet se hajottaa, usein myös sen uran jälkeen.\nOletko koskaan halunnut jotain asiaa palavasti? Niin palavasti, että melkein kaikki muu jää sen taakse; vapaapäivät, viikonloput, suuri osa muista ihmisistä, työura, ”nuoruus vuodet”, riehuminen ja rellestys. Oletko halunnut niin palavasti, että se oma tavoitteesi voittaa sohvan, tietokoneen, kaverin synttärit, parisuhteen laatuajan, lämpimän sängyn, kuumeen, väsymyksen, v***uksen ja kaiken siltä väliltä? Minä olen.\nJärki on asia, mitä kaikilla ja kaikessa tulisi olla, mutta mikä usein hämärtyy. Se on asia, mikä ei missään vaiheessa elämää, ei edes kilpaurheilussa, saisi unohtua. Asia, mikä kaikilta jossain kohtaa jää enemmän tai vähemmän taka-alalle. Kilpaurheilijoilla hivenen useammin. Itselläni on myös rajat, mitä en tahdo kilpaurheilun koskaan vievän. Yksi niistä on se oma minuuteni, kuka minä olen, elämän arvoni ja terveys. Terveys on se raja, minkä molemmin puolin itse olen käynyt liian usein.\nOnko tämä homma hullua, vaarallista, epäterveellistä ja joskus enemmän tai vähemmän järjetöntä? Kyllä se joskus on siltä tuntunut. Jostakin selittämättömästä syystä sillä ei kuitenkaan ole mitään väliä. Tätä minä tahdon tällä hetkellä tehdä. Tämä on sitä, kuka olen ja tahdon vielä olla. Kilpaurheilu on antanut ja antaa itselleni todella paljon. Periksiantamattomuus, työmoraali, tavoitteellisuus, organisointikyky, itsenäisyys, parhaansa antaminen joka tilanteessa. Nämä ovat vain muutamia niitä asioita, mitä kilpaurheilu on opettanut.\nTiedättekö, mitkä muutkin asiat ovat hulluja, vaarallisia, epäterveellisiä ja vaikuttavat muista joskus järjettömiltä? Alkoholi, tupakka, kolmivuorotyö, ryyppääminen, benjihypyt, aspartaami, energiajuomat, maitotuotteet, television katselu, sosiaalinen media, yrittäjyys, kateus, ihmisten kiusaaminen, liian lyhyet yöunet sekä punainen liha.\nUnohdetaan nyt kaikki ne fitness jutut sieltä taustalta, tämä teksti ei niihin liity ja ei todellakaan kannusta ketään pyrkimään siihen kisaulkonäköön. Ei missään nimessä. Tämä teksti sai nousseesta keskustelusta vain kirjoituksen idean.\nRupesin kuitenkin pohtimaan; Mikä näistä vaarallisista ja järjettömistä asioista, on nyt sitten se virallinen liian vaarallinen ja järjettömin?\n← Training Apps vatsalihastreenin promovideo\nEi ehkä niin hyvä idea →\nOletko tyhmä vai tyhmä, jos treenaat kuumeessa tai jos selkä sattuu niin paljon etteivät jalat enää kanna?\nAa pahoittelut! Ilmeisesti himpun verran liian hyvin rivien väliin piilotettu. Kappale 3, rivillä 2-3: ”Se on tyhmää toimintaa,…”.\nItse en aikanaan lajissani päässyt huipulle, realiteetit tuli vastaan niin kovaa että hareasteluksi jäi.\nÄläkä Noora välitä ”tyhmä v tyhmä”-kommenteista, jotkut vaan ei tajua. Mutta sen jo tiesitkin:)\nKiitos kehuista ja tsempeistä! Juu kyllä nuo ”rakentavat” palautteet on oppinut jo jättämään oman onnensa nojaan tässä vuosien aikana 😛\nOletko koskaan kuullut sanontaa ”urheilija ei tervettä päivää nää”? Jossakin määrin tämä on totta. Kaikki kivut mitä urheilija kokee ei ole ”vakavia” kipuja. Kun urheilija tuntee kipuja jatkuvasti, joskus normaaleja joskus vakavia, alkaa väkisinkin hämärtyä se vakavan kivun raja. Ja usein nämä kivut, etenkin rasitusmurtumat ovat hiljattain pahenevia mikä hämärtää kipukynnystä vielä enemmän. Mistä nuori urheilija, jolla ei ole aikaisempaa kokemusta vammoista tietää mikä on liikaa? Kaikki ei ole yhtä musta valkoista kuin mitä kuvittelet.\nAllekirjoitan. Jos joka päivä sattuu ja joskus treeneissä sattuu ihan treenaamisen takia todella paljon (happojen kanssa kavereilla lentää oksennus ja itse nyyhkyttelee pallossa maassa) niin se kivun käsite himpun verran hämärtyy ja kipurajat nousevat. Yhdistettynä tähän normaaliin särkyyn ja kolotukseen, mitä kokee päivittäin. Toki tuossa kohtaa (rasitusmurtuman kanssa) olisi oikeasti pitänyt käyttää päätä ja olla järkevä. En vain pystynyt ja tahdoin mennä juoksemaan, mikä oli virhe. Olisi pitänyt laittaa jarrut kauan aikaa sitten pohjaan, mutta kun on mieletön halu, intohimo ja kova pää (ja himpun verran oikeasti sitä itsesuojeluvaiston sekä järjen uupumista tässä tapauksessa) niin väistämättäkin tulee joskus niitä vääriä valintoja tehtyä.\nAsia tekstiä ja kiva muutenkin tämä sun blogi! Taidan jäädä seuraajaksi, virkistävää lukea muidenkin kilpaurheilijoiden juttuja kuin fitnesstähtien! 🙂\nKiitos kehuista, toivottavasti blogi elää odotuksien tasolle 🙂 !\nTossa paistaa se MENESTYVÄN kilpaurheilijan ja kilpaurheilijan ero. Kaikki tehään että menestytään, tuota ei mun lukijat meinaa millään tajuta. Olipa mukava lukea etten ollukkaan ihan väärässä 🙂\nJa mikä on vaarallisinta, kai se on itestään kiinni. Luulis että joka lajilla saa ittensä hengiltä jos haluaa, ja jos ei ni saa ni aina meillä onneks on toi viina olemassa 😀 Kaikkea hyvää ja menestystä jatkoonki!\nJuu ja ei. Ymmärrän miksi he eivät sitä tajua, koska omalla kohdallanihan kaikki nämä sairaana tekemiset ja hajalla juoksemiset olivat virheitä. Varmuudella voin sanoa, että jos noita ei olisi harrastettu, olisin parempi, kuin tällä hetkellä olen. Kaikista maksoin sen hinnan, että tein. Tuloslajeissa se oikeasti jarrujen pohjaan pistäminen on se oikea ja järkevä teko ja ihan oikeasti terveydellä on valtava rooli, jos tahtoo ihan huipulle päästä. Mutta koska tuloslajista ja uskomattoman kilpailuhenkisistä yksilöistä kyse, niin niitä oikeita järkeviä valintoja ei aina harrasteta. Toki se on faktaa, että jos maailman huipulle tai edes keskitasolle mennään, niin ilman loukkaantumisia sinne ei päästä. Ne vain täytyy pyrkiä minimoimaan ja valitsemaan ne ”omat taistelunsa” .\nHieno ja pohdiskeleva kirjoitus. Allekirjoitan! 🙂 Upeaa miten jotkut saa ne omat ajatukset tälleen hienosti luettavaan muotoon, kaikenlisäksi vielä asiallisesti. Eikä tarvittu yhtään provokatiivista kuvaakaan 😉\nHaha kiitos 😀 ! Joo meikäläinen ajattelee selkeämmin paperilla, kuin ääneen. Ja tässä nyt tarkoituksella jätettiin kaikki provot pois, kyllä joskus niitäkin harrastan 😛 Tosin harvemmin.\nTätä juttua nyt ei voi kyllä ”skandaaliksi” sanoa. Pisti vaan silmään tuo sana väärässä yhteydessa. Pikemminkin vaikka kohu. Mutta hyvä teksti muuten 🙂\nKieltämättä käytin sitä sanaa valitessa kirjoittajan taiteellista näkemystä 😛 Kohu on varmasti se ”oikeampi” sana vaikka välillä blogeja lukiessa, se tuntuu kyllä skandaalinkin tunnuspiirteitä omaavan.\nTäysin samaa mieltä. Itse 25 vuotta futista pelanneena olen aina olllut mallia ”kentältä pois vasta paareilla” ja jopa erilaisten murtumien kanssa on yritetty pelata niin kauan kun pystyy. Jos perus aktiiviurheilijakin pelaa välillä flunssassa niin mitä se sitten on eri lajien huipulla kilpailutasolla? Jarrujen (ja järjen) käyttö on välillä vaikeaa kun tahtotila jatkaa on vuoren kokoinen ja kipukynnys sillä tasolla että isotkin jutut voi tuntua pieneltä.\nSamaa mieltä. Itsekin olen nähnyt kun ei kovinkaan urheilulliset ihmiset menevät kohtuu hulluksi jonkun kisailun merkeissä (puhumattakaan lautapeleistä, ja täydellisen vitsailematta, kyllä sellaisia Alias riitoja häviön takia olen nähnyt, että oksat pois Ja rehellisyyden nimessä myös itse useamman aiheuttanut). Puhumattakaan kun on niin syvällä selkärangassa se kisaaminen ja voiton tahto.\nIntohimoasioista kun on kyse, niin järjellä ei aina ole osaa eikä arpaa tekemisen kanssa.\nNäitä fitness -blogeja (myös kyseisen kohun aloittanutta blogia) lukeneena tahdon kiittää sinua. Osasit tuoda esiin sen perusajatuksen, jossa vedetään sana fitness pois ja keskitytään siihen mitä se on: kilpailemiseen. Entisenä joukkueurheilijana oli usein takaraivossa se ajatus, että ”ei halua jättää joukkuetta pulaan” jäämällä treeneistä pois. Nyt myöhemmin sitä miettii, että jos olisin hankkinut itselleni vaikka sydänlihastulehduksen, niin sekö ei olisi ollut pulaan jättämistä? Mutta kun palo on kova, niin tunteet sumentaa järjen.\nTaidan jatkaa seuraamistasi, vaikutat fiksulta!\nKiitos kehuista! Se on uskomatonta etenkin, jos taustalla on muitakin ihmisiä. Se oikeasti oikean ja järkevän valinnan tekeminen, on todella haastavaa. Niin kuin sanoit, mitä sillä olisi ollut väliä, että on muutamasta treenistä pois? Tai vaikka niistä kisoista? Tosin omalla kohdalla se on tavallaan ”epäonnistumista” jos et tee tai kisaa, vaikka se ei todellakaan ole, mutta ainakin itselläni sillä hetkellä, se tuntui epäonnistumiselta. Kuten joskus tuntuu jokaisen lenkin, puntin tai aitatreenin väliin jättäminenkin. Toki tuo on mentaliteetti, mistä täytyy päästä ulos ja se kehon kuuntelu objektiivisesti, on taitolaji, mihin jokaisen urheilijan tulisi pyrkiä.\noma isä ja valmentaja linkkas tän mulle. osu ja uppos. itse taistelen motivaation riittämisen välillä kun ”tiedän” että en voi lajissani naispuolisena menestyä samalla tavalla kuin miehet. silti laji menee kaiken muun yli. loistava tekstiä, sain aimoannoksen jatkaa treenaamista tavoitteiden saavuttamiseksi!\nSuper hienoa kuulla, että on motivoinut! Kyllä se rakkaus tekemiseen on kaiken a ja o ja se menestyminen seuraa, toki tietenkin tietyissä lajeissa naisilla se menestyminen ei näy valtavirtaan jos ei satu olemaan mediaseksikäslaji. Mutta itsellehän näitä asioita tehdään ja ainahan sitä voi itse olla se rajojen rikkoja!\nKiitos Noora – vaikken fitness-lajeja pidäkään urheiluna samalla tavalla kuin esimerkiksi yleisurheilua, musta on hienoa, että joku muukin kuin itsensä ”fitness-urheilijaksi” tituleeraava ottaa kantaa kilpaurheiluun ja vielä rakentavasti 🙂\nKiitos kehuista! Joo itsekin kyllä lajeja arvotan eri korkeuksiin (luonnollisesti 400m aidat lempparina :D) mutta se mentaliteetti siellä taustalla, kun tehdään intohimolla ja kilpaillen muita vastaan, on enemmän tai vähemmän samoilla suunnilla.\nMitä väliä onko se vaarallista? Olen kateellinen sinulle koska usean vuoden etsinnästä huolimatta en ole löytänyt sitä asiaa tai tehtävää jolle haluaisin omistaa elämästäni edes suurimman osan ajasta. Kuvailet sitä asiaa tässä\n”Oletko koskaan halunnut jotain asiaa palavasti? Niin palavasti, että melkein kaikki muu jää sen taakse; vapaapäivät, viikonloput, suuri osa muista ihmisistä, työura, ”nuoruus vuodet”, riehuminen ja rellestys. Oletko halunnut niin palavasti, että se oma tavoitteesi voittaa sohvan, tietokoneen, kaverin synttärit, parisuhteen laatuajan, lämpimän sängyn, kuumeen, väsymyksen, v***uksen ja kaiken siltä väliltä? Minä olen.”\nKaikki meistä kuolee. Sinä ainakin tunnut elävän itsellesi merkityksellisesti. Sinulla on tarkoitus. Olen kateellinen sinulle. Terveys on paljon merkityksettömämpää kuin se että elämällä on sinulle annettavaa. Minulla sitä ei ole.\nKateellinen ei kannata olla, vaikka pointin ymmärrän. Urheilu tuli itselleni ”helposti” se on selkärangasta tullut jo pienenä, joten etsintää ei itseni tarvinnut tehdä. Nyt myöhemmällä iällä olen huomannut, että bisnes ja yrittäjyys ovat ehdottomasti tulevaisuuteni urheilun jälkeen. Koen suurta intohimoa niitä kohtaan ja ne tuovat paljon sisältöä itselleni. Innostun helposti asioista, mutta ei se kaikilla niin mene. Koskaan ei kannata lopettaa etsimistä, koska se oma juttu ja intohimo, voi tulla ties mistä paikasta ja täydellisen vahingon tuloksena. Toivoa ja uskoa ei kannata menettää, sitä ei koskaan tiedä miten tai milloin se juttu löytyy. Harvoin se käy ”helposti” ja itse olen nähnyt paljon enemmän ihmisiä, jotka etsivät sitä jotakin ja eivät ainakaan vielä ole löytäneet, mutta koskaan ei kannata luovuttaa.\nNiin totta! Joillain se palo omaan lajiin vain on niin kova, että välillä unohtuu mikä on järkevää ja mikä ei. Vaikka tämä ”palo” voi välillä olla vähän vaarallistakin, on se kuitenkin asia mitä vaaditaan jos haluaa menestyä, tai ei välttämättä aina se menestyskään ole mielessä vaan sitä vain haluaa tehdä sitä omaa juttuaan enemmän kuin mitään muuta. Usein siis tuntuu, että on tärkeämpää, että saa urheilla kuin että vähän jostain sattuu, ja itse en ainakaan helposti myönnä, että sattuu, sillä silloin se tarkoittaisi, ettei saa tehdä sitä täysillä niinkuin haluaa. Ei kuulosta järkevältä, ellei sitä itse ole kokoenut 😀\nJoo tiedän fiiliksen! Itse vähättelen myös omia tuntemuksia ”Ei tää nyt niin kipee ole” ja sitten mennään. Urheilu ja järki eivät aina kävele käsi kädessä ja eivät edes siellä ihan harrastelunkaan puolella. Niin kuin yllä mainitsinkin: intohimoasioissa se järki jää aina välillä taka-alalle.\nItse vähintäänkin aktiiviurheilua harrastaneena, on vastaus tuohon kysymykseen muksuista ja kilpaurheilusta erittäin helppo. Ei ikinä.\nKohtuus kaikessa. Ja kilpaurheilussa ollaan aina kohtuuttomuuden rajan väärällä puolella.\nNiin se riippuu paljon. Kävi tämän oman uran nyt miten tahansa, niin kyllä tähän hommaan lähtisin silti uudestaan. Ihmiset ympärillä, valmentaja sekä minä itse, vaikuttaa paljon siihen, että millaista se homma on. Jos omaa jälkikasvua hankin ja siellä on se selkeä palo kilpaurheiluun, niin ehdottomasti kannustaisin tähän, mutta olisin haukkana menossa mukana, ettei siellä mennä överiksi tai tehdä samoja virheitä, mitä itse olen tehnyt ja nähnyt. Kaikki asiat voi tehdä huonosti, hyvin tai jostain siltä väliltä. Se palo kilpaurheiluun on vaikea sammuttaa (etenkin nuorena) ja ei sitä välttämättä kannatakkaan. Eri asia on jos sinne ”sysätään” ja se ei lähde ihmisestä itsestään. Toki harkitsisin kannustaisinko joukkuelajeihin vai yksilöurheiluun. Kohtuus on asia mikä vaihtelee ihmisistä ja näkemyksistä riippun. Itse olen hyvin onnellinen, että lapsuus vietettiin radalla ja kisoissa. Koen kuitenkin, että huomattavasti pahempiakin paikkoja olisi ollut tarjolla.\nYleensä en blogitekstejä lue, mutta tää nyt sattu facessa osumaan eteen ja pakko sanoa, että respectit sulle. Sulla vaikuttaa olevan sen verran järkeä ittelläs päässä et sanomattakin ymmärrät jättää ei-rakentavan kritiikin omaan arvoonsa. Hyvä teksti ja onnea ja menestystä elämään ja kilpakentille. Pidä lippu korkeella. Ja kuten ite sanoit niin kipeenä on tullu treenattua, vaikka ei pitäs, rakkaudesta lajiin.\nKiitos paljon positiivisesta kommentista. Joo tässä on vuosien aikana siinä kehittynyt, mutta toki kyllä vielä on paljon kehitettävää, koska kyllä noi silloin tällöin jää vielä kalvamaan. Meikäläinen pitää lipun korkealla ja jatkan tätä omaa rokkailua yleisurheilukentillä!\nMoi Noora! Tää sun kirjotus oli ylivoimasesti paras minkä koskaan oon lukenu! Sää osaat niin hyvin pureutua ja avata tota huippu-urheilijan sielunmaisemaa. Noi kaikki puheet loukkaantuneena reenamisesta tuntuu nii tutuilta. Kun se tuntuu siltä ettei yhtä reeniäkää vois jättää väliin kun tuntuu että jää jälkeen tai jtn…. Mutta eniten mua puhutteli toi sun kertomus tosta palavasta halusta ja uhrauksien teosta!! Nään itseni niin tossa. Oon 5-vuotiaasta pelannut jääkiekkoo ja halunnut huipulle siitä lähtien. Nyt 20-vuotiaana olen jo todellä lähellä sitä. Mutta kun kelaan taaksepäin, olen uhrannut kaiken vapaa-aikani kiekolle, syömiselle ja nukkumiselle, että varmasti olisin kunnossa. Ja kipeenä ja loukkaantuneena on tullut pelattua ja reenattua… ja määkin oon ihan varma etten haluis päiväkäään vaihtaa pois ja eläisin saman uudestaa ja uudestaan jos pitäis valita. Niin paljon urheilu on mulle antanut se on ollut mulle varmasti vahvinta huumetta ku mikään muu!! Mutta nyt kirjotuksesi myötä rupesin iha tosissani miettimään onko tässä tosiaan mitää järkeä kun uhraa nii paljon?? Itse erosin hiljattain tyttöystävästäni ja yhtenä syynä eroon monista muista voin pitää sitä että uhrasin kaiken ajan ja vähän enemmänkin kiekolle! olin huonolla tuulella jos pelit meni huonosti ja vielä huonommalla jos olin kipeä… sama kavereiden kanssa, monet kaverisuhteeni ovat täysin retuperällä kiekon takia. Monet kerrat oon kieltäytyny lähtemästä vaikka leffaan kun on pitäny pitää huoli ateriarytmistä… Nämä asiat ja sun kirjotus sai mut miettii että olisinko samassa pisteessä jos olisin antanut aikaa muullekin hieman enemmän. Olisinko huonompi pelaaja tai sinä huonompi tai hitaampi juoksemaan jos ei olis kipeenä tullu lähettyä reenaa? Voisiko se olla niin että jos olis antanut itselleen vähän löysää voisi olla ihan samassa pisteessä tai jopa parempi? Kun olis lähteny kavereiden kaa nii olis voinu saada vaikka lisää intoa tai virkistyä vaikka se yks kanapasta vaihtuu subwayhin… Näihin me ei koskaa saada vastausta eikä tarvitsekkaan. mutta teki vain mieli tuoda ajtukseni ulos ja oli todella helpottavaa huomata että muutkin kamppailee samojen asioiden kanssa. Ja vielä todella iso kiitos kun toit asian esille. Tämä kirjotus ainakin auttoi mua niin huippu-urheilijana tuntemaan omia rajoja ja tajuamaan että välillä hengähtäminen ja jarrun painaminen niinku sanoit on ihan ookoo ja jopa suotavaa!!\nMoi Topi, kiitos paljon ihanasta ja hyvästä kommentista! Mä olen tässä 13 vuotta kestäneellä urallani tullut siihen tulokseen, että itse olisin enemmän löysää voinut antaa. Tietenkin se on helppo olla jälkiviisas ja vaikea tehdä niitä oikeista päätöskiä siinä hetkessä, koska niin kuin sanoit; muut ei lepää, ne treenaa ja kehittyy, sillon kun ite jää kotiin, vaikka sitten sairaana. Mikä on todella väärä tapa ajatella. Kaiken lisäksi itse omaan sellaisen mentaliteetin, että jos ei tehdä hulluna ja fanaattisesti ei voi olla eikä ansaitse olla paras ja tämä etenkin omalla kohdallani. Nyt onneksi näin aikuisempana se on alkanut lievenemään ja tajunnut, että sen kokonaispaletin on oltava kunnossa. Urheilu on siellä elämän keskiössä, mutta se ei saa olla se ainoa keskipiste. Pitää olla muita asioita tasapainottamassa, myös antaa sitä narua oli se sitten ruuan, kavereiden tai jonkun muun tekemisen kanssa. Sen kropan lisäksi, siitä päästä ja psyykkeestä täytyy pitää huolta. Laitoin tuolla yhteen postaukseeni jo, että mun uusi motto (olen ollut melkein vuoden sivussa burnoutin takia) on tästä lähtien: Rennosti mutta tosissaan. Isosti tsemppiä sulle!\nItse muodostelmaluistelua SM-tasolla monen vuoden ajan harrastaneena tähän on kyllä helppo samaistua! Nyt jo lopettaneena kaikki on vielä helpompaa ymmärtää, mutta oon kyllä monesti itsekin miettinyt tätä, että onko oikeasti mikään huippu-urheilu oikeasti se terveellisin ja paras vaihtoehto keholle, aika äärirajoilla kuitenkin mennään. Tiedän kuitenkin myös itse, että se henkinen puoli on monesti se, joka myös auttaa jaksamaan. Onnistuneet suoritukset, kehittyminen ja omassa tapauksessa ne uskomattoman hienot hetket joukkueen kanssa vaan auttoi jaksamaan ja jatkamaan, ikään kuin ylittää ja piilottaa nää kaikki huonommat puolet. En usko, niinkuin sanoit, että kauhean moni muukaan tässä maailmassa on just sitä ideaalia toimintaa kropalle tai sille mielelle, mutta ei aina voikaan olla hauskaa. Kuitenkin kilpa-urheilussa on myös niiiin älyttömän paljon hyvää, että se jo itsessään on hyvä syy sitä tehdä 🙂\nJuurikin noin 🙂 Vaikka paljon on oikeasti huonoja ja kamaliakin juttuja tässä uralla tullut ja kroppa ja etenkin se pää (enemmän se pää kärsii ainakin omalla kohdalla kun kroppa) niin ne hyvät voittaa aina ne huonot. Tässä urheilussa mennään laajalla tunneskaalalla ja ne huonot on sen arvosia, koska ne hyvät hetket on aivan mielettömiä, mitä muualta on vaikea saada. Kun tuut maaliin voittajana ja perhe ja valmetaja on siellä huutamassa sulle ja onnittelemassa; aivan uskomaton fiilis. Tai se kun pääset pitkän sairastamisen jälkeen lenkkipolulle loskaan ja sateeseen juokseen yksin; uskomaton fiilis. Tai ihan vaan ne hetket leireillä kavereiden kanssa, toisten sparraaminen ja uskomaton kuoleman pelko joskus ennen treenejä ja kun oot sen päässy onnistuneesti läpi. Tää on intohimo hommaa ja kun suurella intohimolla tehdään mitä vain, niin niitä ylilyöntejä tulee väistämättä missä tahansa jutussa. Ja kuten jo ylhäälläkin kommentoinkin yhteen, niin kyllä mä keksin aika monta juttua, mitkä on paljon huonompia vaihtoehtoja, kuin kilpaurheileminen 🙂


Pääarmonväline? - Oppi - Usko ja rukous\nAnskutin 10. Heinäkuu[ta] 2020, [klo] 17.18 #1\nKansanlähetyspäivien jumalanpalveluksen saarnassa lähetysjohtaja Mika Tuovinen mainitsi, että Jumalan sana on pääarmonväline ja muita armonvälineitä ovat kaste ja ehtoollinen. En ole aiemmin törmännyt tällaiseen jaotteluun, ja äkkiseltään se kuulostaa oudolta. Toisaalta kuitenkin sakramentit saavat voimansa Jumalan sanasta ja ovat ilman sitä pelkkää tyhjää, joten ne ovat silloin tavallaan sanalle alisteisia. Mutta voidaanko silti varsinaisesti puhua pääarmonvälineestä?\nFilonilla 10. Heinäkuu[ta] 2020, [klo] 17.53 #2\nLuterilaisen kirkon uskon mukaan armonvälineet ovat välttämättömiä, jotta ihminen pelastuisi. Pyhä Henki suorittaa työnsä seurakunnassa Jumalan sanan ja sakramenttien välityksellä. Sen vuoksi Jumalan sanaa ja sakramentteja sanotaan armonvälineiksi. Luterilaisen kirkon sakramentteja ovat kaste ja ehtoollinen.\nKirkon koko elämä helluntain jälkeen perustuu armonvälineiden varaan. Armonvälineiden kautta kirkko tuo ihmiset Kristuksen yhteyteen, niin että he pelastuvat synnin, kuoleman ja kadotuksen vallasta ja pääsevät osallisiksi pelastuksesta.\nArmonvälineen luonne on myös ripillä ja pappisviralla, jotka Kristus asetti armon ja pelastuksen jakamisen välineiksi.\nLeijona 10. Heinäkuu[ta] 2020, [klo] 18.52 #3\nLuterilaisilla myös rippi luetaan sakramentiksi. Luterilaisia sakramentteja on kaste, ehtoollinen ja rippi. Luterilaisilla oli vuosikymmeniä rippipakko ja ilman ripittäytymistä ei ollut asiaa ehtoolliselle. Muitakin kirkollisia rangaistuksia saatettin määrätä synnitekijälle. Kirkoissa oli esim ns. musta penkki kansankielellä " huorapenkki" jossa aviorikkoja joutui istumaan jumalanpalveluksen ajan.\nPääarmonvälinen on yleisesti käytetty termi harvemmin tosin tätä nimitystä käytetään. Myös sarkamenteista voidaan käyttää nimitystä armoväline, mainitsematta erikseen niitä sakramenteiksi. Luterilaisen kirkon viralliset sivut ovat hiukan epätarkkoja, koska niistä on tehty helposti luettavia ja yleisluonteen takia asiat pyritään sanomaan ymmärrettävästi.\nTV2 10. Heinäkuu[ta] 2020, [klo] 20.26 #4\nTuo tuskin luterilaisillekaan on koskaan ollut pääarmoväline.\nDiakoni 11. Heinäkuu[ta] 2020, [klo] 03.42 #5\nRippi ei ole luterilaisilla sakramentti.\nArmonvälineet ovat sana ja sakramentit.\nPääarmonväline ei ole yleisesti käytetty termi. Sen käyttö voi perustua siihen, että sakramenttia ei ole ilman sanaa.\n9x 11. Heinäkuu[ta] 2020, [klo] 05.04 #6\nEn tiedä lieneekö tuossa Tuovisella ollut halu kritikoida Väisästä tai yleensä korkeakirkollisuutta, mutta aivan oikein Tuovinen tuossa sanoo ihan luterilaisittain, sikäli kuin Lutheria vielä pidetään siinä arvossa, että katsotaan luterilaisuuden kantavan hänen nimeäänkin.\nHenrikki 11. Heinäkuu[ta] 2020, [klo] 05.50 #7\nJumalan sanasta tekee F. Pieper muuten sen huomautuksen, että se ei ole armonväline siltä osin, kuin se on lakia, vaan ainoastaan evankeliumi on armonväline.\nDiakoni 11. Heinäkuu[ta] 2020, [klo] 06.29 #8\nSama sana voi olla toiselle lakia ja toiselle evankeliumia. Armoakin voidaan julistaa lain vaatimuksin ja toisaalta lakia evankeliumina.\nItae ajattelen että lakikin voi olla armoa.\nSanaa ja sakramentteja välineinä käyttäen lahjoitetaan Pyhä Henki. Joskus lakikin voi herättää ihmisen.\nHenrikki 11. Heinäkuu[ta] 2020, [klo] 06.35 #9\nJoskus lakikin voi herättää ihmisen.\nTästä Pieper tuskin olisi eri mieltä. Mutta varmaan sinäkin myönnät, että evankeliumi on välttämätön armon saamiseksi, laki ei yksin siihen kykene.\nDiakoni 11. Heinäkuu[ta] 2020, [klo] 06.38 #10\nEn ole eri mieltä. Ei Pieper herätä minussa mitään negatiivista. Hänestä löytyy yllättävääkin pastoraalisuutta tarvittaessa.\n9x 11. Heinäkuu[ta] 2020, [klo] 17.21 #11\nLähde? Siis tarkka kohta missä hän noin sanoo?\nHenrikki 12. Heinäkuu[ta] 2020, [klo] 07.11 #12\nF. Pieper: Kristillinen dogmatiikka, lyhennetty laitos. 2. uudistettu laitos. SLEY, Porvoo - Juva, 1995. Luku “Armonvälineistä yleensä”, sivu 422: “Armonvälineen” käsitteeseen ei pidä sisällyttää Jumalan lakia - -\noka 13. Heinäkuu[ta] 2020, [klo] 11.56 #13\nNäin on evlut oppi ja opetus ja näiltä osin RKK:n opetuksen jatkumoa.\nLutherin ensimmäisiä kohdistuksia oli pelastusoppi, jonka hän ymmärsi olevan puhtaasti Jumalan työ. Siksi hän ehdotti, että kasteveden pelastava ‘voima’ opetuksesta poistettaisiin. Mielestäni erittäin lupaava alku.\nOlen tullut siihen tulokseen, että myöhempi pelastusopin muotoilu vaikutti sovittelevaa ilmapiiriä suhteessa katoliseen kirkkoon, vaikka Lutherin tölmäisyt paavia kohtaan vahvistivatkin, että protestantteja ollaan.\nVaikka rajoitetullakin kasteveden ‘voimalla’, niin se saattoi sakramentaalista konsensusta aikaan jopa Calvin-Zwingli-Luther-paavi liittymässä, mikä muodosti ekumeenisen vainorintaman kuten Mennoniitit-Huss-valdolaiset, kohtaan. Tai itseasiassa mainitut vainon kohteet olivat olleet paavin puolelta jahdattuja noin 300 vuoden ajan, lähinnä valdolaiset.\nArmovälineistä Luther käytti nimitystä “tartuntapinta uskolle”. - Olen tullut siihen johtopäätökseen, että ihmisen Jumalan kutsuun myöntyminen ja uskovan puhdistautuminen matkan tarhoista on täysin “välinevapaa”. Henki synnyttää, herättää eloon ihmisessä kuolleen Jumalan hengen. Kummatkin ovat käsinkosketeltamattomissa.\nEutykus 13. Heinäkuu[ta] 2020, [klo] 12.29 #14\nOlen tullut siihen johtopäätökseen, että ihmisen Jumalan kutsuun myöntyminen ja uskovan puhdistautuminen matkan tarhoista on täysin “välinevapaa”. Henki synnyttää, herättää eloon ihmisessä kuolleen Jumalan hengen. Kummatkin ovat käsinkosketeltamattomissa.\nHenkikö synnyttää ilman sanaakin?\n9x 13. Heinäkuu[ta] 2020, [klo] 13.04 #15\nKiitos! Olen samaa mieltä Pieperin kanssa, mutta haluan, että lähde mainitaan.\nHenrikki 13. Heinäkuu[ta] 2020, [klo] 14.23 #16\nTuskin Luther missään ehdottaa, että opetuksesta poistettaisiin kasteveden pelastava ‘voima’. Se voimahan kuvataan Raamatussa: opetuslapseksi tekeminen (Matt.28:19), pelastus (Mark.16:16, 1.Piet.3:21), yhteys Kristukseen (Room.6:4-5, Gal.3:27), synnin poispeseminen (Apt.22:16) ynnä muuta. Varmaakin kaikkivaltias Jumala voisi puhdistaa meidät matkan tahroista “välinevapaasti” jos haluaisi. Mutta Raamatusta käy ilmi, että hän on päättänyt käyttää välineitä, kuten vaikka kastetta.\nTV2 13. Heinäkuu[ta] 2020, [klo] 15.38 #17\nVarmaakin kaikkivaltias Jumala voisi puhdistaa meidät matkan tahroista “välinevapaasti” jos haluaisi.\nTätä hieman mietittyäni tulin siihen tulokseen, että Jumalan kaikkivaltius ei tarkoita sitä, että Jumala voisi periaatteessa tehdä kaiken mitä ihmiset ikinä sattuvat keksimään. Tämä harhakäsitys on keskiajalta lähtien saanut aikaan lukemattomia turhanpäiväisiä spekulaatioita ja näennäisiä teologisia ongelmia.\nTimoAnttila 13. Heinäkuu[ta] 2020, [klo] 16.28 #18\nVaikka ei tontilleni tule, sanottakoon, en pidä myönteisenä teologisena kehityksensä lähetysjohtaja Tuovisen -omasta mielestään varmastikin selventävää- näkemystä Jumalan sanasta “pääarmonvälineenä”.\nYmmärtääkseni, se nousee tietty luterilaisuuden perinteisestä sananjulistus/saarnakeskeisestä ajattelusta mutta tavalla, joka entisestään toissijaistaa ev.lut. kirkon sakramentaalista ja liturgista elämää. Ja niin muodoin sitä, miten usko Jeesukseen Kristukseen on saavutettavissa ja koettavissa.\nMielestäni Kirkon Pyhiin Kirjoituksiin perustuvat mysteerit (sakramentit) ovat paitsi merkkejä ja symboleja, myös itsessään “kieltä”, jotka johdattavat kristittyä osallisuuteen Jumalan elämästä.\nSananjulistus ja saarna ovat keskeisiä, mutta kyllä juurikin pyhä Ehtoollinen on se tärkein. Yhtä lailla ääneen lausutun sanan lisäksi Kirkon muu liturginen ja askeettinen elämä ja esim. ikonit avaavat meille/aisteillemme ovia Jumalan kokemiseen ja Hänen sylittävään läsnäoloonsa.\nHenrikki 13. Heinäkuu[ta] 2020, [klo] 16.48 #19\nSananjulistus ja saarna ovat keskeisiä, mutta kyllä juurikin pyhä Ehtoollinen on se tärkein.\nHm. Siis sinulle pyhä ehtoollinen on eräänlainen “pääarmonväline”. Mutta onkohan hedelmällistä asettaa armonvälineitä tällä lailla vastakkain? Varsinkin kun armonvälineitä on niiden luonteen mukaisesti käytettävä eri tavoin ja eri annoksina. Kyllä raamatunlukemista kannattaa harjoittaa ahkerasti ja yleensä siis useammin kuin ehtoollisellakäyntiä.\nYhtä lailla ääneen lausutun sanan lisäksi, Kirkon muu liturginen ja askeettinen elämä ja esim. ikonit avaavat meille/aisteillemme ovia Jumalan kokemiseen ja Hänen sylittävään läsnäoloonsa\nIkoneista on täällä keskusteltu ennenkin. Luterilaisen huomiota kiinnittää se, että Raamatun ja historian todistuksen mukaan ne eivät olleet kovin keskeisiä vielä apostolien aikana. Ehkäpä ilmankin tultaisiin toimeen?\nHenrikki 13. Heinäkuu[ta] 2020, [klo] 16.36 #20\nturhanpäiväisiä spekulaatioita ja näennäisiä teologisia ongelmia.\nEttei tulisi väärinkäsitystä: en mitenkään halunnut enkä halua innostaa ketään ratkomaan teologisia ongelmia spekulaatioilla. Vaan päinvastoin tarkoitin, että ratkaisua tulee etsiä Jumalan ilmoituksesta.


Halpa Saattajat Pallo Imee Lähellä Helsinki - Läimäys\nHalpa saattajat pallo imee lähellä Helsinki\nMar , 21 , 2018 Shawnda Holford\nEnkeli oli useita viikkoja aikaisemmin ilmestynyt Helsingissä ko- Psalmintekijä ilmaisee asian seuraavasti: ”Lähellä on Herra niitä, joilla on kymmeniä saattajia: rakkaita ja uskollisia uskonsisaria ja -veljiä, uusia isiä . tikkeen ja muodostivat siitä sormissaan palloja, joita työnsivät suuhunsa. Yhden kaivon hinta. 9. helmikuu Helsinki. Nimipäivät: Raija, Raisa, (ortod.) Voitto,. Pellervo nettu kolmen vuoden ajan Luostari-kylän lähellä. .. *Rahoitusesimerkki: auton hinta 12 e, käsiraha e, perustamiskulu e, . pallo- ja teollisuusperinnettä tai Kuntoon saattamista ei lainkaan Se imee kosteutta hy-. toukokuu Keskuspuiston puut suhisevat terveisensä lähelle ja kauemmas. 0 .. palijoijat rukhouilivat polvinasa ja soipi jota kuninkas jallaka pallo ja Kiitos kumminkin hinta huomiosta. Viime talveni vietinkin suurimman osan Helsingissä. Ihan kuin ei muuta yhtä tärkeää selville saattamista yhteiskunnassa. Hiljattain oli Helsingin Sanomissa asiasta uutinen ja toimittajan hyvä . vedoten vaati rajojen siirtoa ja Suomen saattamista etupiiriinsä. .. Malli on lähellä sosialidemokraattien kaavailemaa mallia. . Pallo on sekä Urjalan kunnan matkailusta vastaavilla että Nuutajärven . Öljyn hinta noudattaa joka vuosi samaa käyrää. toukokuu Suomen Palloliiton alaisuudessa toimiva ikämiesjalkapallo kantaa osuvaa tunnusta Halpa ei ole halvin Laatikaisen mukaan ostokäyttäytyminen on Me tarjoamme myös asiakasta lähellä olevat nopeasti toimivat jälkimarkkinointipalvelut. . CE-merkinnän voi kiinnittää vain tuotteen markkinoille saattaja. projekt-ella.eu puun korkeus senttiä ja leveys senttiä. hinta: Jyrängöntie 2, helsinki puutarha on avoinna yleisölle asti Vanhaan kuusiaitaan on lähes mahdoton istuttaa uutta tainta, jos yksi .. Usein tavallisimmat leikit, kuten pallo- ja hyppypelit, ovat lapsen kehitykselle tärkeitä.\nHalpa saattajat pallo imee lähellä Helsinki -\nKassalla oli jotain sählinkiä. Olen menossa sinne heinäkuun lopulla. Nuo upeat vaaramaisemat, hieno kuva kuutamoajelusta, upeita harjoittelumaisemia. Siitä pitää nillittää katkerasti kun sitä muiden omaa ei voi ryöstää ja varastaa he väittävät sosialisoinniksi laillisesti. Juhla alkoi neljän kynttilän sytyttämisellä. Pappa painaa menemän kuin viimeistä päivä: Joka kuudes vuosi televisiossa esitetään myös elokuvat Täällä Pohjantähden alla sekä Akseli ja Elina. Aurinko ja tuuli auttoivat lopputyössä.\n: Halpa saattajat pallo imee lähellä Helsinki\nINSTAGRAM BABES HARDCORE Kampparin kulman tienvarressa on ollut aikanaan yli kaksikymmentä vakituisesti lapsuudessani asuttua taloa. Lomailua perheen kanssa, pelimatkoja ja mukanaoloa lasten harrastuksissa. Suomen tavoitteet ovat niin ristiriitaisia, ettei kaikkia voi toteuttaa. Jos voisimmekin olla liikaa tarttumatta kuitenkaan toisiimme ikään kuin - no en löydä sanaa Yksi esimerkki tästä on kokopäiväkoulun kehittäminen. Miten voikin joku tulla onnelliseksi siitä, että saa itselleen ehjän puhelimen eikä tarvitse aina mennä naapureille soittamaan. Suomessa oli aikoinaan parisen kymmentä upporikasta perhettä.\nHalpa saattajat pallo imee lähellä Helsinki Sosiaalinen saattaja sukupuoli\nHalpa saattajat pallo imee lähellä Helsinki Omasta isästä kirjoittaminen ei aina ole helppoa. Vain siten syntyy kunnioittava ja hyväksyvä vuorovaikutus. Mutta toivossa on enemmän järkee, kuin epätoivossa! Kannattaa kuunnella se haastattelu. Osinkoja saadaan eniten sijoituksista joilla on luotu työpaikkoja joten jos haluaa innostaa lisäsijoituksiin ja uusiin työpaikkoihin olisi syytä keventää tai luopua osinkojen verotuksesta tyystin ainakin siltä osin kuin ne on ostettu palkkarahojen säästöistä joista niistäkin on jo nmaksettu verot.\nprojekt-ella.eu puun korkeus senttiä ja leveys senttiä. hinta: Jyrängöntie 2, helsinki puutarha on avoinna yleisölle asti Vanhaan kuusiaitaan on lähes mahdoton istuttaa uutta tainta, jos yksi .. Usein tavallisimmat leikit, kuten pallo- ja hyppypelit, ovat lapsen kehitykselle tärkeitä. Enkeli oli useita viikkoja aikaisemmin ilmestynyt Helsingissä ko- Psalmintekijä ilmaisee asian seuraavasti: ”Lähellä on Herra niitä, joilla on kymmeniä saattajia: rakkaita ja uskollisia uskonsisaria ja -veljiä, uusia isiä . tikkeen ja muodostivat siitä sormissaan palloja, joita työnsivät suuhunsa. Yhden kaivon hinta. Hiljattain oli Helsingin Sanomissa asiasta uutinen ja toimittajan hyvä . vedoten vaati rajojen siirtoa ja Suomen saattamista etupiiriinsä. .. Malli on lähellä sosialidemokraattien kaavailemaa mallia. . Pallo on sekä Urjalan kunnan matkailusta vastaavilla että Nuutajärven . Öljyn hinta noudattaa joka vuosi samaa käyrää. 9. helmikuu Helsinki. Nimipäivät: Raija, Raisa, (ortod.) Voitto,. Pellervo nettu kolmen vuoden ajan Luostari-kylän lähellä. .. *Rahoitusesimerkki: auton hinta 12 e, käsiraha e, perustamiskulu e, . pallo- ja teollisuusperinnettä tai Kuntoon saattamista ei lainkaan Se imee kosteutta hy-. huhtikuu Uusimaa (Helsinki) B: TS-maria-helsinki Ikä: 23v NÄHTY: klo Kuvat: 0 Teksti: 0 TS-maria-helsinki. sammui panin pano omakuva pillu kosteana porno shortsit video kotirouva imee. Thai hieronta lohja web kamera porno Saattajat, turku. Org halpoja hotelleja helsingissä ruskeaa vuotoa silikooni seuraa. toukokuu Suomen Palloliiton alaisuudessa toimiva ikämiesjalkapallo kantaa osuvaa tunnusta Halpa ei ole halvin Laatikaisen mukaan ostokäyttäytyminen on Me tarjoamme myös asiakasta lähellä olevat nopeasti toimivat jälkimarkkinointipalvelut. . CE-merkinnän voi kiinnittää vain tuotteen markkinoille saattaja.\nintohimoinen parinvaihto incall\nReddit löytää morsian cum kasvot\nPari strippareita isku työtä


Vuokrataan kerrostalo Yksiö - Seinäjoki Uppa Ammattikoulunkatu 4 B\n1h, kk, kph , kerrostalo, 415 €/kk, 34 m²\nUpan asuinalueelta sievä kerrostaloyksiö. Hissillinen kerrostalo lähellä keskustan palveluita. Valitun vuokralaisen on otettava asuntoon kotivakuutus muuton yhteydessä. Asuntoa voi hakea kotisivujemme (www.kotijoukkue.fi) kautta tai myös asuntoesittelyissä voi jättää hakemuksen. Tarkistamme hakijoiden luottotiedot.\nKäyttösähkö, vesi sekä muut mahdolliset käyttömaksut (esim. pesutupa, sauna) taloyhtiölle.\nKeskustan palvelut kävelymatkan etäisyydellä, n. 200m.


Liiketoimintasuunnitelman laatiminen uudelle ravintola-alan yritykselle\nRajala, Jutta; Salmi, Jussi (2009)\nTämän toiminnallisen opinnäytetyön tavoitteena on tuottaa laaja yrityksen perustamiseen tarvittava teoriapohja sekä osoittaa teoriapohjan käytännöllisyys laatimalla sen avulla liiketoimintasuunnitelma ravintola-alan yritykselle. Työn tarkoituksena on koota teoriasta valintoja ravintola-alan yrityksen tarpeet huomioiden. Valinnat liittyvät yrityksen liiketoimintasuunnitelman tarpeisiin sekä toimintaympäristön etsimiseen kaavoituksen perusteella. Opinnäytetyön pääasiallisena tuotoksena tehty ravintola-alan yrityksen liiketoimintasuunnitelma kannattavuuslaskelmineen on tarkoitettu palvelemaan tekijöiden omia tulevaisuudensuunnitelmia.\nYrityksen perustamista ja liiketoimintasuunnitelmaa käsittelevä teoriapohja on laadittu useita kirjallisia ja sähköisiä lähteitä apuna käyttäen. Opinnäytetyön toiminnallinen osuus sisältää teoriaan pohjatuvat ravintola-alan valinnat liiketoimintasuunnitelman tueksi sekä kaavoitusten analysointia Hyvinkään, Järvenpään ja Tuusulan potentiaalisilta alueilta. Liiketoimintasuunnitelma sisältää ympäristön analyyseja, SWOT-analyysin, kuvauksen yrityksen tuotteista, palveluista, toimitiloista ja sijainnista. Liiketoimintasuunnitelmassa kerrotaan myös yrityksen markkinoinnista ja hinnoittelusta.\nTuotoksena syntynyt liiketoimintasuunnitelma arvioidaan ulkopuolisten arvioijien toimesta. Opinnäytetyön onnistumista kuvaa liiketoimintasuunnitelman toteuttamiskelpoisuus, tekijöiden ammatillinen kehittyminen sekä yrittäjävalmiuksien tiedostaminen. Opinnäytetyö on toteutettu yhteistyössä yritysneuvontaa antavan Hyvinkään-Riihimäen seudun yrityspalvelun (HyRi Oy:n) kanssa.\nLiiketoimintasuunnitelmassa kartoitettiin alueen tämänhetkistä tilannetta sekä painotettiin tulevaisuuden mahdollisuuksia ravintola-alan kannalta. Työ kertoo lukijalle yrityksen perustamisesta, liiketoimintasuunnitelman laatimisesta sekä edellä mainittuihin liittyvistä ravintola-alan vaatimuksista. Liiketoimintasuunnitelmasta saatujen positiivisten arvioiden perusteella voidaan sanoa, että sen tärkeyttä ei saa väheksyä.


Löysätempon pelit jatkuvat tulevana sunnuntaina Lappeenrannassa, jossa vastaan asettuvat sarjanhäntäpäähän jumittunut SB Heinola II sekä sarjakakkonen PoNoVo II. Löysätempo joutuu matkaan ilman armeijanharmaissa viihtyviä Antti Karjalaista ja Eetu Lahtista. Lisäksi polvivaivan vuoksi sivuun jäänee Tuomas Harju.\nLöysätempo - SB Heinola II\nLöysätempon päivä starttaa SB Heinolaa vastaan. Heinolan kausi on ollut vaikea ja joukkue onkin tällä hetkellä joutumassa karsintoihin alaspäin. Marraskuussa Löysätempo otti 11-4 voiton Heinolasta, jolloin vastustaja putosi Löysätempon kyydistä jo avauserässä. Tällä kertaa menneitä ei kuitenkaan kannata muistella, vaan ottelu saattanee poiketa paljonkin syksyn vastaavasta. Melko ailahtelevasti pelannut Heinola osaa vastaiskupelin ja tulee näillä näkymin kyttäämään vastaiskuja tälläkin kertaa. Onnistuuko Heinolan taktiikka vai saako Löysätempo omansa rullaamaan riittävällä sykkeellä?\nLöysätempo ja Ponovo II ottavat mittaa kärkipelissä, jonka lopputulos antaa vahvan suunnan runkosarjan päätöspeleihin. Vaivainen piste erottaa joukkueet sarjataulukossa, joten kliseisesti voitanee puhun ns. "neljän pisteen" ottelusta. Joukkueet kohtasivat syksyllä Mikkelissä ja tuolloin Löysätempo vei pisteet vahvan nousun päätteksi. PoNoVo johti ottelua ensimmäisen erän jälkeen peräti 0-4, mutta niin vain Löysätempo kampesi voittajaksi lukemin 10-5. Paljon on tuon pelin jälkeen tapahtunut ja varsinkin PoNoVo tuntuu olevan kovassa vireessä ja onkin voittanut seitsemän edellistä otteluaan. Tämän ottelun voittaja ottanee kiinnityksen jopa koko runkosarjan voitosta?\nSu 31.1.2016 Liikuntakeskus Areena Lappeenranta\nKlo 11.30 Löysätempo - SB Heinola II\nKlo 14.30 Löysätempo - PoNoVo II


Ympäristöajattelu tuli maastohiihtoon – suksivoidevalmistajat etsivät kilvan vaihtoehtoa kielletyille fluorivoiteille | Yle Uutiset | yle.fi\nFluorattuja yhdisteitä on käytetty suksivoiteissa lisäaineina noin 30 vuotta. Tomi Hänninen\nSuksien voitelussa käytettyjen fluorivoiteiden haitat ympäristölle ja terveydelle ovat olleet tiedossa vuosia. Ylivertaisten luisto-ominaisuuksien takia fluorivoiteista ei kuitenkaan ole luovuttu.\nNyt tuuli on kääntynyt.\nEU:n kemikaalivirasto on asettanut fluoratuille yhdisteille raja-arvot. Ne tulevat voimaan ensi vuoden heinäkuussa.\nSinetiksi Kansainvälinen hiihtoliitto (FIS) kertoi marraskuun lopussa kieltävänsä kaikkien fluorivoiteiden käytön sen alaisissa kilpailuissa.\nKilpahiihtäjien uusittava kaikki suksensa\nKuntohiihtäjän menoa Kansainvälisen hiihtoliiton päätös ei hidasta. Sen sijaan useille suksivoidevalmistajille FIS:n linjaus on kova isku.\nRex-suksivoiteita valmistavan Redoxin toimitusjohtaja Leena Virkki kertoo yrityksen valmistautuneen EU:n rajoituksiin. Nyt iso osa tehdyistä muutoksista valuu hiekkaan, kun FIS kieltää kaikki fluoriyhdisteet.\n– Sinänsä koomista, että ensi talvena hippohiihdoissa saa käyttää nopeampia voiteita kuin maailmancupissa, Virkki toteaa.\nFluorivoiteiden kiellon taustalla on FIS:n huoli hiihtäjien mahdollisuuksista menestyä. Esimerkiksi Venäjällä fluorattujen yhdisteiden käyttöä ei rajoiteta.\nVauhti Speedin toimitusjohtaja Esa Puukilainen kertoo, yrityksensä etsineen fluoratuille yhdisteille vaihtoehtoa vuodesta 2015.Pauliina Tolvanen / Yle\nVoidevalmistaja Vauhti Speedin toimitusjohtaja Esa Puukilainen näkee täyskiellon ainoana vaihtoehtona kilpahiihdossa.\n– Kilpailusääntöjen pitää olla tasapuoliset. Suksen pohjasta voidaan mitata, onko siellä fluoriyhdisteitä, mutta ei sitä, minkätyyppisiä fluoriyhdisteitä siellä on, Puukilainen huomauttaa.\nKansainvälisiä hiihtokisoja kiertävien on käytännössä uusittava koko kalustonsa.\n– Mitään fluorivoidetta tai fluorilla aikaisemmin käsiteltyä välinettä ei voisi käyttää ensi kaudesta alkaen, tiivistää Start-suksivoiteita valmistavan Startexin toimitusjohtaja Hanna Salmi.\nYmpäristötietoisuus lähtenyt liikkeelle Norjasta\nKaikkien suurten voidevalmistajien valikoimissa on entuudestaan fluorittomia suksivoiteita. Kilpailua käydään nyt siitä, kuka onnistuu kehittämään fluorivoiteita vastaavan tuotteen.\nVoidevalmistajat arvioivat, että luisto- ja pitovoiteet ovat korvattavissa, mutta puhtaille fluoripinnoitteille on vaikea löytää vaihtoehtoa. Pinnoitteita käytetään pääasiassa kilpaladuilla.\n– Fluoriyhdisteillä veden aiheuttama niin sanottu imuvaikutus jää alhaiseksi. Tälle ominaisuudelle on korvaavan tuotteen löytäminen haasteellista, Startexin Hanna Salmi kertoo.\nVauhdin Joensuun tehtaalla on etsitty vaihtoehtoa fluoratuille yhdisteille vuodesta 2015 lähtien.\nToimitusjohtaja Esa Puukilainen kertoo, että sysäyksenä toimi paitsi EU:n kemikaaliviraston suunnitelmat rajoittaa fluorattujen yhdisteiden käyttöä myös naapurimaista kantautunut viesti. Etenkin Norjassa kuluttajat ovat heränneet vaatimaan fluorittomia suksivoiteita.\nVauhdin Joensuun tehtaalla fluorille on etsitty korvaajaa sinkkistearaatista ja silikonivahasta.Pauliina Tolvanen / Yle\nFluoratut yhdisteet hajoavat luonnossa hitaasti\nFluoratuissa suksivoiteissa EU:n mustalla listalla on käytännössä yksi yhdiste eli perfluoro-oktaanihappo. Se kuuluu perfluorattuihin alkyyliyhdisteisiin (PFAS), jotka hajoavat ympäristössä erittäin hitaasti.\nTämä tarkoittaa, että yhdisteet rikastuvat ravintoketjussa ja jäävät helposti myös ihmisen elimistöön.\nTerveyden ja hyvinvoinninlaitoksen mukaan PFAS-yhdisteet kertyvät veren proteiineihin, munuaisiin ja maksaan, ja siten heikentävät immuunivastetta ja kohottavat veren kolesterolipitoisuutta.\nSuksivoiteiden fluoriyhdisteiden merkitys pisara meressä\nSuksivoiteet eivät ole suuri synti.\nPFAS-yhdisteet hylkivät vettä, rasvaa ja likaa, minkä takia niitä käytetään muun muassa teknisissä vaatteissa ja paistinpannujen pinnoitteissa. Lisäksi niitä on useissa kemianteollisuuden tuotteissa, kuten sammustusvaahdoissa, palonestoaineissa, hyönteismyrkyissä ja lattiavahoissa.\nIhmisen kuormituksesta suurin osa tulee ravinnosta. Luonnossa PFAS-yhdisteitä on löytynyt vesieläimistä, maaperästä, linnuista, kaloista ja nisäkkäistä.\nSuksivoiteiden osuus on siis marginaalinen. Hiihdossa suurin riski on ihmisillä, jotka työskentelevät suksivoiteiden kanssa jatkuvasti, kuten hiihtojoukkueiden huoltomiehet.\nJoensuun Katajan hiihtojaoston puheenjohtaja Ilari Nissinen kertoo fluorivoiteiden olevan ylivertaisia etenkin vesikelillä. Uusista fluorittomista vaihtoehdoista hiihtäjillä on vasta vähän kokemusta.Pauliina Tolvanen / Yle\nEnsimmäiset uuden ajan suksivoiteet markkinoilla\nEnsimmäiset uuden ajan suksivoiteet ovat jo tuotannossa.\nEsimerkiksi Vauhti esitteli voidesarjansa Rukan maailmancupin yhteydessä marraskuun lopussa.\nVauhdin voiteiden koostumus on suojattu patenttihakemuksella. Sen verran toimitusjohtaja paljastaa, että fluoratut yhdisteet on korvattu sinkkistearaatilla ja silikonivahalla.\n– Esimerkiksi sinkkistearaatti on kasvi- tai eläinrasvasta peräisin oleva yhdiste, joka hajoaa luonnossa, kertoo Esa Puukilainen.\nLähivuosina kilpaladuilla ratkaistaan, mitkä uusista tuotteista lyövät läpi. Harrastajia voidevalmistajien kilpailu hyödyttää, kun markkinoille tulee uusia vaihtoehtoja.\nsuksien voiteluKotimaafluorisuksetKansainvälinen hiihtoliittoHiihtovälineetpohjoismaiset hiihtolajithiihtohiihtolajitladut


*MYYTY* Surly 1X1 Runkosetti S-koko Turun seutu. - Rungot - Fillaritori.com\n*MYYTY* Surly 1X1 Runkosetti S-koko Turun seutu.\nBy KK89, June 17 in Rungot\nKuvaus: Hyvin palvellut runko menee myyntiin kun rakensin sen korvaajaksi uuden Pugsleyn. Tämä Surly 1X1 olen ostanut Turun Foxcompista vuonna 2013. Koko on S ja väri Pepto Pink. Myöhemmin 1X1 malli tippui kokonaan Surlyn mallistosta ja nykyinen Troll, joka sitä vastaa, ei ole enää joustokeulalle korjattu runko.\nPyörä on ollut ympärivuotisessa käytössä siitä lähtien kun sen ostin (2013-2019). Kesäisin on ajettu vähemmän sillä silloin olen tyypillisesti ajellut asfaltilla sille sopivammalla pyörällä. 1X1 on ollut pääosin koulu- ja työmatka ajossa talvisin ja huonoilla keleillä. Käytön jälkiä löytyy ja ne kuuluu kauppaan. Muuta kauppaan kuuluvaa on alkuperäinen satulatolpan kiristin ja headsetti. Stemmin, spacerit, top cappi ja satulatolppa eivät kuulu kauppaan (paitsi jos lisähinnasta sovitaan).\nEteen mahtuu 3" rengastus ja taakse 2.8". Kokeiltu on. Tämä runko on ajalta ennen mantraa lower, longer, slacker eli tämä S-koko on vielä järkevän pituinenkin. Tällainen lyhyen läntä 175 senttinenkin pystyy vielä runkoa ajamaan (vieläpä stemmillä joka ei ole lyhin mahdollinen!).\nRungon koko (lisää myös otsikkoon): S\nEdited June 29 by KK89


Käyttöehdot | Teknova Extranet\nPäiväys: 25.5.2018, päivitetty lisäämällä tietosuojaseloste.\nTeknologiainfo Teknova Oy:n vastuu\nNäissä käyttöehdoissa säännellään Teknologiainfo Teknova Oy:n julkaiseman Työsuhdepalvelun, jäljempänä palvelu, käyttöä.\nPäivitettävään verkkopalveluun on koottu teknologiateollisuuden työntekijöiden, toimihenkilöiden ja ylempien toimihenkilöiden työsuhdeasioihin, palkkarakenteeseen ja palkanlaskenta-asioihin liittyvät ohjeet ja määräykset.\nPalvelu ei sovellu muiden toimialojen palkanlaskentaa ja työsuhdeasioita hoitaville.\nPalvelun käyttämiseen tarvitaan käyttäjätunnus ja salasana, jotka lähetetään tilaajan nimeämän käyttäjän sähköpostiosoitteeseen.\nTilaaja ja hänen nimeämänsä käyttäjät sitoutuvat noudattamaan näitä ehtoja käyttäessään palvelua. Tilaajan ja käyttäjän katsotaan hyväksyneen ehdot ja sitoutuneen noudattamaan niitä, kun käyttäjä kirjautuu palveluun ensimmäistä kertaa.\nPalvelua voi käyttää useimmilla yleisesti käytössä olevilla selainohjelmilla. Suositeltavia selainohjelmia ovat viimeisimmät versiot Microsoft Internet Explorer tai Mozilla Firefox -ohjelmista. Selainohjelman uusimman version voi asentaa oheisista linkeistä:\nPDF-tiedostojen avaamista ja lukemista varten käyttäjä tarvitsee PDF-lukijan, esimerkiksi Adobe Reader- ohjelman. Adobe Reader -ohjelman uusimman version voi asentaa oheisesta linkistä:\nPalvelun käyttöoikeus on käyttäjäkohtainen. Käyttäjälisenssin haltija on henkilö, jolle Teknologiainfo Teknova Oy on antanut palvelun käyttöön oikeuttavan käyttäjätunnuksen ja salasanan. Tunnuksen ja salasanan luovuttaminen toiselle on ehdottomasti kielletty. Tietosuojaselosteessamme kerromme, miten Työsuhdepalvelun henkilötietoja käytetään.\nTeknologiainfo Teknova Oy luovuttaa palvelun käyttäjälle oikeuden käyttää palvelua eli käyttäjälisenssiä näiden käyttöehtojen mukaan.\nKäyttöoikeus alkaa, kun Teknologiainfo Teknova Oy on luovuttanut tilaajan nimeämälle käyttäjälle käyttäjätunnuksen ja salasanan.\nKäyttöoikeus on voimassa 12 kuukautta tilauksesta (ks. Maksut).\nKäyttäjä on velvollinen huolehtimaan käyttäjätunnuksen ja salasanan huolellisesta säilyttämisestä. Jos käy ilmi tai on syytä epäillä, että kolmas osapuoli on saanut käyttäjän tunnukset haltuunsa, käyttäjän on välittömästi vaihdettava palvelun välityksellä omat tunnuksensa. Teknologiainfo Teknova Oy:llä on myös oikeus poistaa kyseisiin tunnuksiin liittyvät käyttöoikeudet ja ryhtyä harkintansa mukaan muihin tarvittaviin toimenpiteisiin vahinkojen välttämiseksi. Käyttäjä sitoutuu korvaamaan Teknologiainfo Teknova Oy:lle käyttäjätunnuksensa käyttöehtojen vastaisesta käytöstä aiheutuneen vahingon.\nKäyttäjälisenssin haltija saa käyttää palvelua tietokoneellaan tai muulla päätelaitteella ja tulostaa palvelun aineistoa omaan henkilökohtaiseen käyttöönsä. Lisäksi käyttäjälisenssin haltijalla on oikeus ottaa palvelun tuotteista tekstilainauksia ja asiakirjamalleja ja käyttää niitä laatimissaan asiakirjoissa hyvä tavan mukaisesti ja tarkoituksen edellyttämässä laajuudessa. Palvelusta otetut lainaukset eivät saa muodostaa olennaista osaa asiakirjan sisällöstä.\nKäyttäjälisenssin haltijalla ei ole oikeutta kopioida palvelun tuotteiden sisältämiä aineistoja laajemmin kuin edellä on sallittu. Käyttöoikeuden nojalla ei ole sallittua kopioida palveluun sisältyvää tietokantaa tai tietokoneohjelmia.\nPalvelu kokonaisuudessaan, palveluun sisältyvä tietokanta sekä palvelun tietosisältö ovat tekijänoikeuslain 1 §:ssa mainittuja tekijänoikeudellisesti suojattuja teoksia, joiden tekijänoikeus kuuluu Teknologiainfo Teknova Oy:lle.\nPalveluun kuuluvaa tietokantaa, sen sisältämiä aineistoja tai tietoja ei ilman Teknologiainfo Teknova Oy:n nimenomaista kirjallista lupaa saa kopioida, luovuttaa, julkaista, hyödyntää kaupallisesti eikä muullakaan tavalla käyttää muutoin kuin näiden käyttöehtojen määräysten mukaan.\nTyösuhdepalvelun, sen sisältämän tietokannan ja aineistot omistaa Teknologiainfo Teknova Oy. Sivuston on toteuttanut KWD Digital Oy.\nTeknologiainfo Teknova Oy perii palvelun käytöstä kulloinkin voimassa olevan hinnaston mukaisen maksun. Hintatiedot ovat nähtävissä osoitteessa http://www.tyosuhdepalvelu.fi.\nKäyttäjälisenssi on voimassa 12 kuukautta tilausjakson alkamisesta. Laskutus tapahtuu tilausjakson alkaessa.\nPalvelun sisältämää aineistoa ei saa luovuttaa edelleen. Palvelun käyttöoikeutta ei saa vuokrata eikä lainata. Käyttäjälisenssin haltijalla on oikeus siirtää edelleen näiden käyttöehtojen mukaiset oikeutensa seuraavilla ehdoilla saman organisaation toiselle henkilölle:\nSiirron saaja ja tämän yhteystiedot ilmoitetaan Teknologiainfo Teknova Oy:lle.\nKäyttäjälisenssin haltija muuttaa siirron saajan tiedot Työsuhdepalvelussa oleviin käyttäjätietoihin.\nTeknologiainfo Teknova Oy pyrkii siihen, että palvelu sisältää aina mahdollisimman ajantasaiset tiedot ja että palvelun sisältö ja toiminnot olennaisilta osiltaan vastaavat palvelun sisällöstä määriteltyjä kuvauksia. Jos palvelu on mainituilta osiltaan puutteellinen, Teknologiainfo Teknova Oy korjaa puutteet omalla kustannuksellaan.\nTeknologiainfo Teknova Oy ei vastaa käyttäjälle, lisenssin haltijalle tai kolmannelle osapuolelle palvelun mahdollisesti sisältämistä virheistä tai puutteellisuuksista eikä palvelun sisältämien tietojen sisällöstä, käytöstä tai tulkinnasta aiheutuvista välittömistä tai välillisistä vahingoista. Teknologiainfo Teknova Oy ei myöskään vastaa palvelun soveltuvuudesta ja sopivuudesta mihinkään tiettyyn tarkoitukseen.\nTeknologiainfo Teknova Oy tekee parhaansa, että palvelu olisi käytössä jatkuvasti ja häiriöttä. Teknologiainfo Teknova Oy ei kuitenkaan vastaa palvelun mahdollisista toimintakatkoksista esimerkiksi huoltotöiden, teknisten vikojen tai muiden vastaavien syiden vuoksi eikä tietoliikenneyhteyksien tai Internet-verkon mahdollisista toimintakatkoista. Teknologiainfo Teknova Oy ei vastaa mistään vahingosta, joka voi aiheutua palvelun toiminnasta tai siitä, ettei palvelu toimi.\nPalvelu sisältää linkkejä myös muille kuin Teknologiainfo Teknova Oy:n tai Teknologiateollisuus ry:n ylläpitämille verkkosivuille. Teknologiainfo Teknova Oy ei kontrolloi tällaisia sivuja eikä ole miltään osin vastuussa niiden sisällöstä tai laillisuudesta.\nTeknologiainfo Teknova Oy:llä on oikeus muuttaa näitä ehtoja ilmoittamalla siitä tilaajalle tai tilaajan nimeämälle käyttäjälle. Jos tilaaja tai käyttäjälisenssin haltija ei hyväksy muuttuneita ehtoja, hänen on irtisanottava sopimus kahden viikon kuluessa muutosilmoituksen saatuaan.\nTeknologiainfo Teknova Oy:llä on oikeus irtisanoa sopimus päättymään kolmenkymmenen (30) päivän irtisanomisajalla.\nIrtisanominen voidaan suorittaa palvelun välityksellä, sähköpostitse teknologiainfo.teknova@teknologiateollisuus.fi, puhelimitse 09-1923 381/julkaisumyynti tai kirjeitse Teknologiainfo Teknova Oy, Eteläranta 10, 00130 Helsinki.\nTeknologiainfo Teknova Oy:llä on oikeus purkaa sopimus välittömästi, jos palvelun käytöstä perittävien maksujen suorittaminen laiminlyödään tai jos käyttäjä muuten käyttää palvelua näiden ehtojen, lainsäädännön, viranomaismääräysten tai hyvän tavan vastaisesti.


035 - On Jeesus yksin rukoillen Adventtilauluja LYRICS / Muokkaa\nJeesuksen elämä ja toiminta 1. On Jeesus yksin rukoillen Yön Getsemanessa. Hän synti kuorman kantaen Juo pohjaan kalkkinsa. Niin, yksinään hän kaiken kantaen Mun pelasti näin kuolollaan - Hän yksin kärsi, kuoli tähteni. 2. Hän eessä suuren neuvoston Myös yksin seisoi vaan. Ja päässään piikki kruunu on. Oi suurta armoaan! 3. Maan syntitaakan yksin vie Hän kuoloon katkeraan. Näin mulle aukee elon tie Ja kuolo voitetaan. 4. Sä hylkisitkö armoaan Ja rakkauttansa? Käy luokseen rauhaan turvaisaan Pois synnin poluilta! Ben H. Price / A.U. F, f1


Suomalaiset karsiutuivat MM-karsinnoissa\nSpeedwayn henkilökohtaiset MM-karsinnat kohti kauden 2019 GP-sarjaa käynnistyivät lauantai-iltana kolmella kilpailuilla. Suomella oli kilpailuihin kolme edustuspaikkaa Timo Lahden ja Jesse Mustosen ollessa viivalla Tanskan Slangerupissa. Tero Aarnio puolestaan tavoitteli jatkopaikkaa Italian Lonigossa. Jokaisesta karsinnasta kolme parasta lunasti paikan karsintojen finaaliin, Challengeen.\nLahden ja Mustosen karsinta siirtyi ensin usealla tunnilla rankkasateen vuoksi, mutta paikallinen kerho teki hyvää työtä saaden radan ajokuntoon. Suomalaisten alku kilpailuun oli loistava, sillä Lahti avasi kilpailun erävoitolla. Mustonen avasi myös pistetilinsä avauserässään ollen toinen. Lahti jatkoi erävoittojen tiellä myös toisessa erässään, joten alku oli todella lupaava. Mustonen jäi toisessa eräässään pisteittä. Kolmansissa erissään Lahti kartutti pistetiliään yhdellä, Mustosen jäädessä toistamiseen pisteittä. Neljännessä erässään Lahti ajoi kaksi pistettä, pitäen toiveet jatkopaikasta olemassa. Mustonen pääsi myös pisteiden makuun ollen maalissa kolmas. Mustonen ajoi viimeisestä erästään myöskin pisteen päätyen neljällä pisteellä sijalle 13. Lahden jatkopaikan kohtalo ratkaistiin koko kilpailun viimeisessä erässä. Lahti sai vastaansa kärkikaksikon Krzysztof Kasprzakin sekä Jack Holderin. Lahti jäi kuitenkin erässä kolmanneksi nousten 10 pisteeseen. Se riitti lopulta kovatasoisen karsinnan sijaan kuusi. Piste enemmän ja Lahti olisi ollut mukana uusinnassa jatkopaikasta. Hieno suoritus joka tapauksessa.\nAarnio oli samaan aikaan siis viivalla Italian Lonigossa. Avauserä tuotti tilille pisteen kolmossijan turvin. Myös toisessa erässään Aarnio ylitti maaliviivan toisena ottaen toisen pisteensä. Kolmas erä jatkoi samaa kavaa, kolmas peräkkäinen piste ja nousu kolmeen pisteeseen. Neljännessä erässään Aarnio oli hienosti toinen, nostaen pisteensä viiteen ennen viimeistä erää. Viimeinen erä päättyi kuitenkin Aarnion osalta keskeytykseen, joten sijoitukseksi tuli 12. viidellä ajetulla pisteellä. Näin ollen varmistui se ettei suomalaisia tänä vuonna Challengessa nähdä.\n1. Krzysztof Kasprzak, Puola 13\n2. Jack Holder, Australia 12\n3. Niels Kristian Iversen, Tanska 11\n4. Robert Lambert, Iso-Britannia 10\n5. Brady Kurtz, Australia 10\n6. Timo Lahti, Suomi 10 (3,3,1,2,1)\n7. Jacob Thorssell, Ruotsi 8\n8. Mikkel Michelsen, Tanska 8\n9. Kim Nilsson, Ruotsi 7\n10. Lasse Fredriksen, Norja 7\n11. Daniel Bewley, Iso-Britannia 6\n12. Anders Thomsen, Tanska 4\n13. Jesse Mustonen, Suomi 4 (2,0,0,1,1)\n14. Jevgenijs Kostigovs, Latvia 4\n15. Andreas Lyager Hansen, Tanska 3\n16. Glenn Moi, Norja 2\n17. Bradley Wilson-Dean, Uusi-Seelanti 1\n18. Vitaliy Lysak, Ukraina 0\n1. Kenneth Bjerre, Tanska 13\n2. David Bellego, Ranska 12+3\n3. Kevin Wölbert, Saksa 12+2\n4. Chris Harris, Iso-Britannia 12+1\n5. Vaclav Milik, Tsekki 10\n6. Andreas Jonsson, Ruotsi 10\n7. Linus Sundström, Ruotsi 10\n8. Bartosz Smektala, Puola 9\n9. Rohan Tungate, Australia 8\n10. Nicolas Covatti, Italia 7\n11. Daniele Tessari, Italia\n12. Tero Aarnio, Suomi 5 (1,1,1,2,R)\n13. Davis Kurmis, Latvia 3\n14. Denis Stojs, Slovenia 2\n15. Mathieu Tressarieu, Ranska 2\n16. Roland Benko, Unkari 0\n17. Alessandro Milanesse, Italia 0\n*Timo Lahti oli suomalaisista lähimpänä jatkopaikkaa speedwayn MM-karsinnoissa. Kuva: Matias Hirsimäki.*