huostaanotto ja oonko muka | Keskustelu | Kaksplus\nhuostaanotto ja oonko muka\nViestiketjun aloittaja "vieras"\nEnsimmäinen viesti 23.09.2011\nhuono lasten kasvattaja jolta voi viedä lapset:\nottamaan yhteyttä asianajaan? Niin julkisuus? Mutta eikö meidän sosiaali lastensuojelu ole retu perällä. Ei vaan jaksas enää taistella näitten kanssa. Minulla meni vaan ylinnokkaan perhepalvelujen työntekijän kanssa sukset ristiin. Alle kolmekymppinen yliopiston käynyt henkilö jolla ei ole kokemusta lapsista tulee väittämään että olen huumeiden käyttäjä. Ei mee vaan läpi, sen "täyskäännökset". Kävin huumetesteissä ja negatiivista. Olen yksi huoltaja ja elämää nähnyt ja osaan kasvattaa lapsia mutta se ei vaan mene niin kuin oppikirjoissa sanotaan. Huostaanotto kuuleminen. Luki minulle lakia. Sanoin vaan että "elä puhu ympäripyöreitä vaan kerro mikä on se todellinen syy". Silti vetos lakiin. No kuulin lapseltani miten menee 3 v:llä niin ei osaa vielläkään puhua ja puree leluja.(Ei koskaan minun luona). Koulu kuvan jonka sain esikoiselta oli oikeestaan järkyttävä. Yö paidassa koulu kuvassa? En ikinä pistäs tuollaista paitaa koulu kuvaan. En tiiä miten sitten kohtelee siellä? Ne on ollut siellä ennekin sijaisperheen toimesta. Poika oli pistetty 15 minuutiksi huoneeseen rauhottumaan ja toisella kerralla pojalla varpaassa tosi iso haava ja likainen josta jouduin sanomaan soskle. (ei hoidettu). Ja tää kaikki kun en tullut toimeen sen perhepäälikön kanssa joka näyttää olevan aina oikeassa. Voin sanoa että en tarjoa kahveja sosiaali työntekijöille ja olen tympeä jos tulevat käymään. Minusta vaan ei ole perseen nuolijaksi. Enkä ota vastaan lasten kasvatus neuvoja. Enkä usko että kukaan muukaan jos anoppi tietää paremmin.\nEkskviismii? Jos, ja siis vain ja ainostaan jos, haluaa tehdä yhteistyötä lastensuojelun kanssa (olettaen että asiakkuus syystä tai toisesta on olemassa), kannattaa yrittää vaan pitää pitkää pinnaa ja toimia sääntöjen mukaan. Sillä saa parhaan tuloksen, ihan vain vinkkinä jatkossa\nSiis selvennyksenä; kun ei ota mitään tolkkua sun tekstistä :xmas:\nAlkuperäinen kirjoittaja Chala: Näytä alkuperäinen viesti\nTeiltä ei saa tukea. Miks viedään kun oma kuntapaikkalaiset tarjoaa puheterapeuttia pojalle. Itsestä tuntu vaan siltä että haluaa olla oikessa. "Menetän työ paikan jos olen väärässä". Perhepalvelujen päälikkö? Miks tuli tänne tuppu kylään jos niin paljon meriittejä? Poika oli hoidossa ja eikä mitään valittamista.\nHienoa tekstiä hermanni\nTarviiko tässä mennä suomen kieleen. Se on maailman vaikein kieli? Se jos olet ulkomaalainen niin voin sano että voin sanoo että soomen kieli vai kiaa\nYritin saada jotain tolkkua , mutta meni kyllä ohi\n[QUOTE="mie";24687185]Yritin saada jotain tolkkua , mutta meni kyllä ohi [/QUOTE]\nOnks teillä lapsia? Jos on hyvän kuvan annatte lapsille. Teiltä kyllä vois viedä lapset mutta kun ootte niin kieroja niin osaatte kieroilla soskullekin. Minä en!\nSori ihoan tuollasia kun sinä(yök)\nJos minua tarkoitit niin saat inhota rauhassa... lapsia kyllä o, ja monta, mutta niinkuin yllä ilmaisin, en saanut tolkkua aloittajan jutusta vaikka sen pariin kertaan luinkin...\nsori...siis on... niitä lapsia meinaan...\n[QUOTE="mie";24687190]Jos minua tarkoitit niin saat inhota rauhassa... lapsia kyllä o, ja monta, mutta niinkuin yllä ilmaisin, en saanut tolkkua aloittajan jutusta vaikka sen pariin kertaan luinkin...[/QUOTE]\ninhoisin kun haluut näköjään vaan aukooo päätäs. voit kertoo täällä kyllä ymmärrän vituttaa mutta tarviiko sitä minuun purkaa? Minua vituttaa mutta en pura sitä kehenkään. ootteko te siinä syy päitä ette se on se joka ei tykkää minusta. Minä ja lapset joutuu kärsimään siitä kun joku ei tykkää minusta ja tekee huostaanottoja. Ei lasta viedä pelkän "ei tule toimeen" sosiaalitoimen kanssa joka viellä tekee viellä päätöksiä täällä kunnassa?\n[QUOTE="vieras";24687192]inhoisin kun haluut näköjään vaan aukooo päätäs. voit kertoo täällä kyllä ymmärrän vituttaa mutta tarviiko sitä minuun purkaa? Minua vituttaa mutta en pura sitä kehenkään. ootteko te siinä syy päitä ette se on se joka ei tykkää minusta. Minä ja lapset joutuu kärsimään siitä kun joku ei tykkää minusta ja tekee huostaanottoja. Ei lasta viedä pelkän "ei tule toimeen" sosiaalitoimen kanssa joka viellä tekee viellä päätöksiä täällä kunnassa?[/QUOTE]\nTai sit kannattais vaikka opetella kirjoittamaan.....\nOletko sama tyyppi jonka mies tai entinen mies on väkivaltainen alkoholisti ja jonka molemmilla pojilla on kehitysviivästymiä. Ja jolle sossu valitti, et ikkunoiden verhot ovat aina kiinni? Eikös tätä huostaanottoa ole jatkunut jo todella pitkään.\n[QUOTE="vieras";24687203]Oletko sama tyyppi jonka mies tai entinen mies on väkivaltainen alkoholisti ja jonka molemmilla pojilla on kehitysviivästymiä. Ja jolle sossu valitti, et ikkunoiden verhot ovat aina kiinni? Eikös tätä huostaanottoa ole jatkunut jo todella pitkään.[/QUOTE]\nOnko täällä kakplussan "mitäs nyt" kirjottelijoissa edes järkevää porukkaa? Aina mollataan toista jos vähänkin yritetään saada asiaa kuulluksi? Te taidatte olla ne se soskun väki jotka tekee niitä päätöksiä. Verhot aina kiinni? "Voi hyvä päivä". Sinä olet juoruaja ja kyttääjä(se on kun itteesän yrittää pönkittää), sen huomasin kirjotuksistas? En tunne sinua mutta kirjotuksista päätellen kyllä olet ihan sellanen? Ja en todellakaan ole sama henkilö!\nMutta hei kuulkaas....Eikös kaikkien pitäisi jo mennä nukkumaan ja lopettaa joutava kinasteleminen\npaitsi jos ette ole jo heränneet yö-unilta tähän uuteen kauniiseen päivään...\n[QUOTE="vieras";24687208]Onko täällä kakplussan "mitäs nyt" kirjottelijoissa edes järkevää porukkaa? Aina mollataan toista jos vähänkin yritetään saada asiaa kuulluksi? Te taidatte olla ne se soskun väki jotka tekee niitä päätöksiä. Verhot aina kiinni? "Voi hyvä päivä". Sinä olet juoruaja ja kyttääjä(se on kun itteesän yrittää pönkittää), sen huomasin kirjotuksistas? En tunne sinua mutta kirjotuksista päätellen kyllä olet ihan sellanen? Ja en todellakaan ole sama henkilö![/QUOTE]\nEi tuli vain mieleen, että samat jutut toistuu vuosittain.\nonko ap kännissä vai mielisairas?\nTeksteistä päätelle on paikka lastensuojelulle.\nAp:n jutuista ei kyllä saa mitään tolkkua\nOlipas sekavaa tekstiä, mutta mitä nyt selkoa sain, jotenkin tuntuu että huostaanotto on ollut ihan aiheellinen.\nOnko sulla itsellä joku puhesairaus? Se voi olla syynä jos lapsen puheen kehitys viivästyy. Lapsihan matkii puheessa aikuista.\nJos oikein ymmärsin,niin lapsesi ovat olleet aiemminkin huostaanotettuina? Joku syyhän siihen on miksi viranomaiset edes tulevat käymään kotona. Vaikka olisi yh.\nKäsitinkö oikein eli huostaanoton perusteena on alun perin ollut aiheettomaksi osoittautunut epäilys huumeidenkäytöstä?\nJa nyt kun huostaanotto jatkunut (muista syistä?) jo pidempään , lapsia ei tahdottaisi palauttaa, koska oletetaan että muutos toisi epävakautta heidän elämäänsä?\nLisäksi epäilet ettei sijoitusperheessä asiat ole parhaalla mahdollisella tavalla?\n*yritti lukea rivien välistä*\nJos ymmärsin oikein niin ap syyhyn voi (ja oikeastaan pitääkin) puuttua lakiteitse(kin). Perusteeton epäily ei saa koskaan olla syy huostaanotolle.\nSen sijaan mietityttää kyll 3-vuotias joka "ei koskaan luonasi".\nJos hänen sijoituksensa on kestänyt pitkään ja lapsella muutenkin kehitsyviivästymää, niin muutto takaisin kotiin voisi - vaikkakin olisi sinun kannaltasi ja oikeustajun mukaisesti aivan oikein - olla pienelle pahasta....\nKovin vaikeita asioita nuo.\nVoimia niiden kanssa.\nPeesaan Mummeliisaa. Ja tuohon että onko syytä huostaanottoon, niin vaikeaa tuon lukemansa perusteella sanoa. Tuskin kuitenkaan syynä on ollut se että sinä olet yh. Ja lapsia taas ei voi pompotella edes takas, vaikka se karulta kuulostaakin\nPidä itsestäsi huolta, niin fyysisesti kuin henkisestikin.\nSinun pitäisi tehdä valitus huostaanotosta oikeuteen ja hankkia asianajaja. Muten se voi pitkityä vuosiksi ja lastenkotittaminen vaikeutuu. Sitten tarvitsisit opetella yhteistyötä ja käytöstapoja.\nKaikki tietävyys ei ole hyväksi vaan pitää opetella nöyryyttä.\nAvoimmuus on kaiken a ja o.\nSuvun ja ystävie tuki ja heidän lausunnot sossulle olis hyödyksi. Lääkäriltä voit hakea liitteeksi sossulle lausunnon terveydentilastasi ja historiasta.\nKeskustelupalstojen nousu ja tuho\nKuukautuset kp 14\nEi enää ilkeitä twiittejä.\nBu ha haa :D Baskeripäisiin hanuristeihin ei pidä luottaa. Lupaukset oli suoraan hanurista, 13 v vaan pielessä\nVastustajat on söpöjä\nTe, jotka olette joskus saaneet selkään\nHoitotyö ja kihla-/vihkisormus


Long Term Care Planning Course - Pa... by Colin Meeks 295 views\nBabuline Pharma Private Limited Mah... by Babuline Pharma P... 266 views\nHow tick works (PDF) by Maren Kate 794 views\nLong Term Care Planning Course - Pa... by Colin Meeks 396 views\n1. Tämä sivu on varattu muistiinpanoja varten.\n2. KIITOS, ETTÄ VALITSIT FINNSAT FSC 7200PVR:n FINNSAT FSC 7200PVR (myöhemmin tässä oppaassa käytetään vain nimitystä laite) on markkinoiden nykyaikaisimpia digitaalisten televisio- ja radio- ohjelmien vastaanottoon ja tallentamiseen tarkoitettuja laitteita. Laitteen tallennusmahdollisuus perustuu kiintolevyn käyttöön. Kiintolevylle voi tallentaa yhteensä noin 80 tuntia televisio-ohjelmia. Tallennettavan televisio- ohjelman kuvan- ja äänenlaatu vastaavat täysin “suoraa” televisiolähetystä. Ohjelmien tallentaminen on nopeaa helppokäyttöisen ohjelmaoppaan ansiosta. Voit tallentaa tällä laitteella myös radio-ohjelmia. Tallennuksen aikana voit katsella toista televisiokanavaa tai kuunnella toista radiokanavaa. Tässä laitteessa on myös niin sanottu toistonsiirto. Käytännössä tämä toiminto tarkoittaa sitä, että halutessasi et menetä sekuntiakaan seuraamastasi ohjelmasta, vaikka kävisit jääkaapilla tai puhuisit pitkän puhelun! Voit tallentaa laitteessa olevan USB-liitännän kautta kuvia ja MP3-tiedostoja laitteen kiintolevylle. Voit jopa tallentaa minkä tahansa televisio-ohjelman yksittäisen kuvan laitteen kiintolevylle tiedostoksi ja siirtää tämän tiedoston tietokoneelle. Toivomme, että tästä tuotteesta on sinulle paljon hyötyä!\n3. FINNSAT FSC 7200PVR digivastaanottimen käyttöön liittyvissä kysymyksissä auttaa DigiTV Info. Puh. 0306 344 488 (avoinna arkisin klo 9 - 21, pvm:n hinnalla) Sähköposti: info@digitv.fi\n4. SISÄLLYSLUETTELO 1. TURVALLISUUSOHJEET ..................................................8 2. LAITTEEN MYYNTIPAKKAUKSEN ............................10 SISÄLLÖN TARKISTUS........................................................10 3. LAITTEEN ETUPANEELI ................................................ 11 4. LAITTEEN TAKAPANEELI .............................................12 5. KAUKOSÄÄTIMEN ESITTELY......................................14 6. LAITTEEN ASENNUS JA KANAVIEN .......................17 VIRITYS ......................................................................................17 7. TELEVISION KATSELU...................................................18 8. DIGIVASTAANOTIN ON MYÖS RADIO .................25 9. TELEVISIO- JA RADIO-OHJELMIEN TALLENNUS ...............................................................................28 10. TALLENNETTUJEN OHJELMIEN TOISTO ...........32 11.TOISTONSIIRTO .............................................................35 12. VALIKOT .............................................................................37 13. PÄÄVALIKKO....................................................................38 14. KANAVALISTAN MUOKKAUS...................................40 15. SUOSIKKILISTAN MUOKKAUS...............................43\n5. 16. LAITTEEN ASENNUS ....................................................46 17. LAITTEEN ASENNUS (Automaattinen viritys) .........................................................................................................47 18. LAITTEEN ASENNUS (Manuaalinen viritys)...49 19. LAITTEEN ASENNUS (Käytön rajoitukset) .....50 20. LAITTEEN ASENNUS (Vastaanottimen päivitys)......................................................................................52 21. LAITTEEN ASENNUS (Aika-asetukset) .............54 22. LAITTEEN ASENNUS (Tehdasasetusten palautus) ....................................................................................56 23. JÄRJESTELMÄN ASETUKSET ...................................57 24. JÄRJESTELMÄN ASETUKSET (kiintolevy) ........59 25. JÄRJESTELMÄN ASETUKSET (Salauskortti) Tilaus ............................................................................................61 26. MP3-TIEDOSTOJEN KUUNTELU.............................63 27. KUVATIEDOSTOJEN KATSELU................................64 28. KUVAKAAPPAUSTEN KATSELU JA TALLENTAMINEN ...................................................................65 29. JÄRJESTELMÄN ASETUKSET (Tallennusvalikko)................................................................67 30. OHJELMISTOPÄIVITYS TIETOKONEELLA........68 SARJALIITÄNNÄN KAUTTA ..............................................68\n6. 32. OHJELMISTOPÄIVITYS USB-LIITÄNNÄN ........74 KAUTTA JA TIEDOSTOJEN SIIRTO ..............................74 33. VIANETSINTÄ..................................................................76 34. Tekniset tiedot ...............................................................78\n7. FINNSAT FSC 7200PVR digivastaanottimen käyttöön liittyvissä kysymyksissä auttaa DigiTV Info. Puh. 0306 344 488 (avoinna arkisin klo 9 - 21, pvm:n hinnalla). Sähköposti: info@digitv.fi\n8. 1. TURVALLISUUSOHJEET Lue nämä turvallisuusohjeet huolellisesti ennen laitteen käyttöönottoa. Näitä ohjeita noudattamalla voit varmistua, että laite toimii mahdollisimman luotettavasti koko sen käyttöiän ajan. * Tämä laite on tarkoitettu digitaalisten televisio- ja radiokanavien vastaanottoon. * Älä sijoita laitetta kuumaan, kylmään tai kosteaan paikkaan. Tämä laite on tarkoitettu käytettäväksi normaalissa huonelämpötilassa. Älä sijoita laitetta lämmönlähteen päälle. Koneiston liiallinen lämpeneminen lyhentää sen käyttöikää. * Älä aseta esineitä, esimerkiksi sanomalehtiä, verhoja tai vaikkapa pöytäliinoja siten, että ne peittävät laitteen päällä olevat ilmanvaihtoaukot. Riittävä ilmanvaihto on edellytys laitteen pitkälle käyttöiälle ja luotettavalle toiminnalle. * Jätä laitteen yläpuolelle vähintään kolme senttimetriä tyhjää tilaa riittävän ilmanvaihdon takia. * Älä aseta laitteen päälle nestettä sisältävää astiaa, esimerkiksi maljakkoa. Veden joutuminen laitteen sisään voi vaurioittaa laitetta ja saattaa aiheuttaa jopa tulipalon. * Jos laite altistuu äkilliselle lämpötilanvaihtelulle siirrettäessä laitetta esimerkiksi pakkasesta sisätiloihin, älä kytke laitetta sähköverkkoon ensimmäisen kahden tunnin aikana. * Laitteen tallennusvälineenä käytetään kiintolevyä. Tämän takia laitteen sisältä kuuluu käytön aikana ääniä. Nämä äänet ovat täysin normaaleja.\n9. * Kun puhdistat koteloa, käytä puhdistamiseen vedellä kostutettua liinaa. Muista irrottaa laite pistorasiasta ennen kuin alat puhdistaa laitetta. * Älä kytke kaapeleita tai vaihda niiden paikkaa, kun laite on kytkettynä pistorasiaan. * Älä avaa laitteen suojakoteloa. Suojakotelon saa avata vain laitteen maahantuojan valtuuttama huoltoliike. Jos takuuaikana laitteen suojakotelon avaa jokin muu taho, laitteen takuu raukeaa. Valtuutetun huoltoliikkeen saat selville laitteen myyjältä. * Laitteen huolto on takuuaikana jätettävä laitteen maahantuojan valtuuttaman huoltoliikkeen tehtäväksi. Muussa tapauksessa laitteen takuu raukeaa.\n10. 2. LAITTEEN MYYNTIPAKKAUKSEN SISÄLLÖN TARKISTUS Varmista ennen laitteen käyttöönottoa, että myyntipakkauksesta löytyvät kaikki alla luetellut tuotteet laitteen ja tämän käyttöoppaan lisäksi. Jos jokin alla mainituista tuotteista puuttuu, ota yhteys laitteen myyjään. 1) Kaukosäädin. 2) Paristot kaukosäädintä varten (2 kpl). 3) Liitäntäkaapeli televisiota varten (ns. scart- kaapeli). 4) Lyhyt liitäntäkaapeli (saattaa olla kytketty valmiiksi laitteen takapaneeliin). 5) USB-kaapeli. 6) CD-ROM-levy. 7) Käyttöohje. Säilytä laitteen myyntipakkaus ja ostokuitti, sillä saatat tarvita niitä myöhemmin. Kiinnitä laitteen ostokuitti alla olevaan tyhjään tilaan. KIINNITÄ OSTOKUITTI TÄHÄN\n11. 3. LAITTEEN ETUPANEELI Etupaneelissa sijaitsevat laitteen päivittäiseen käyttöön tarkoitetut painikkeet. Painikkeiden avulla voit esimerkiksi vaihtaa kanavaa tai säätää äänenvoimakkuutta. Painikkeet ovat suojaluukun takana. Saat käännettyä luukun auki laitteen kotelon vasemmassa ja oikeassa reunassa olevien lovien avulla. 1) Power. Virtakytkin. 2) CH vasemmalle ja CH oikealle. Kanavanvaihtopainikkeet. 3) VOL vasemmalle ja VOL oikealle. Äänenvoimakkuuden säätöpainikkeet. 4) Led-näyttö. Näyttää muun muassa katsottavan kanavan muistipaikan numeron. Kun laite on sammutettuna, näytössä näkyy kellonaika. 5) Push. Maksullisten kanavien katselua varten tarvittava kortti asetetaan tämän kannen takana olevaan liittimeen. Napsauta kantta kevyesti sanan kohdalta, niin kansi aukeaa. Työnnä kortti varovasti paikoilleen pohjaan asti, sirupuoli edellä. Työnnä kortti paikoilleen sirupuoli alaspäin ja sulje lopuksi kansi.\n12. 4. LAITTEEN TAKAPANEELI Laitteen takapaneelissa ovat laitteen liitännät. Älä kytke tai irrota kaapeleita, kun laite on kytkettynä verkkovirtaan. Kun liität tai irrotat kaapeleita, pidä kiinni liittimen suojakuoresta. Näin varmistat, että kaapelit eivät mene rikki. 1) CABLE_A IN. Kytke antennikaapeli tähän liittimeen. 2) CABLE_A OUT. Kytke myyntipakkauksen mukana olevan lyhyen antennikaapelin toinen pää tähän liittimeen. 3) CABLE_B IN. Kytke myyntipakkauksen mukana olevan lyhyen antennikaapelin toinen pää tähän liittimeen. 4) CABLE_B OUT. Jos haluat katsella myös analogisesti välitettäviä televisiokanavia, kytke tästä liittimestä kaapeli televisioon. 5) ANT IN. Jos käyttämässäsi televisiossa ei ole scart-liitäntää, käytä tätä liitintä laitteen kytkemiseksi televisioon. 6) TV OUT. Jos käyttämässäsi televisiossa ei ole scart-liitäntää, kytke televisioon menevän tavallisen antennikaapelin toinen pää tähän liittimeen. 7) TV. Kytke scart-kaapelin toinen pää tähän liittimeen ja toinen pää televisiossa olevaan vastaavaan liittimeen.\n13. 8) VCR. Kytke scart-kaapelin toinen pää tähän liittimeen ja toinen pää videoissa olevaan vastaavaan liittimeen, jos haluat tallentaa digivastaanottimella vastaanotettavia ohjelmia tavallisella videonauhurilla. 9) VIDEO. Liitäntä laitteen kytkemiseksi monitoriin. Tätä liitäntätapaa käytettäessä kuvanlaatu ei ole yhtä hyvä kuin scart-liitäntää käytettäessä, koska kaikki kuvatieto kulkee yhtä johdinta pitkin. Käytä siis scart-kaapelia aina, kun voit. 10) AUDIO L ja R. Nämä liittimet on tarkoitettu laitteen kytkemiseksi ulkoiseen vahvistimeen. Merkintä L tarkoittaa vasenta ja merkintä R oikeaa äänikanavaa. 11) S/PDIF. Tämän liitännän kautta voit siirtää äänen vahvistimeen digitaalisena. Tätä liitäntää käyttämällä saavutetaan paras mahdollinen äänenlaatu. 12) SERIAL PORT. Tämän liitännän avulla voit päivittää laitteen ohjelmiston. Päivittämistä varten tarvitaan ns. nollamodeemikaapeli. 13) USB. Tämän liitännän avulla voit siirtää tiedostoja\n14. 5. KAUKOSÄÄTIMEN ESITTELY Laitteen mukana on helppokäyttöinen kaukosäädin, jolla laitetta käytetään. Avaa kaukosäätimen takaosan kansi ja aseta mukana tulleet kaksi AAA-koon paristoa paikoilleen. Varmista, että paristojen plus- ja miinusnavat tulevat oikein päin. Kun paristot ovat paikoillaan, sulje kansi. Kaukosäädin on nyt valmis käytettäväksi. Tutustu kaukosäätimen painikkeisiin ja niiden toimintaan ennen laitteen käytön aloittamista. Laitteen sammuttaminen ja käynnistäminen. Äänen mykistys. Televisiolähetyksen kielen vaihtaminen. Uniajastuksen käyttöönotto. Lähetyksen kuvakoon muuttaminen. Vaihtoehdot Automaattinen/4:3/16:9/Postilaa- tikko. Siirtyminen television katselusta radion kuunteluun tai päinvastoin. Siirtyminen edelliselle kanavalle. Päävalikon avaaminen. Siirtyminen seuraavalle kanavalle. Kohdistimen liikuttaminen valikossa ylöspäin.\n15. Äänenvoimakkuuden vähentäminen. Äänenvoimakkuuden lisääminen. Valitun toiminnon hyväksyminen. Valikon sulkeminen. Paluu television katseluun tai radion kuunteluun. Avaa tai sulkee tekstitelevision. Tekstityskielen valitseminen. Ohjelmaoppaan avaaminen. Ohjelmatietojen esittäminen. Selattavien kanavatyyppien valitseminen. Ohjelmakirjaston avaaminen. Toistonsiirron käynnistäminen. Ohjelmamuistutuksen tallentaminen. Tallennusvalikon avaaminen. Toiston käynnistäminen. Nopeutettu toisto taakse- tai eteenpäin. Toiston pysäyttäminen.\n16. Toiston keskeyttäminen. Toiston hidastaminen. Uudelleentoisto. Siirtyminen taakse- tai eteenpäin. Kuvan zoomaus. Kuva-kuvassa-toiminto. Kuvankaappaus. Pikatallennus.\n17. 6. LAITTEEN ASENNUS JA KANAVIEN VIRITYS Aloita laitteen käyttöönotto sijoittamalla se turvallisuusohjeiden mukaiseen paikkaan. Kun laite on sijoitettu ohjeiden mukaisesti, voit kytkeä kaapelit. Varmista, että laitteen mukana tullut lyhyt kaapeli on kytketty laitteen takapaneeliin sivulla 12 olevien ohjeiden mukaisesti. Kun kaapelit ovat kytketyt, liitä laitteen verkkopistoke pistorasiaan, jonka jälkeen kytke virta televisioon. Odota, että televisiokuva tulee näkyviin ja käynnistä tämän jälkeen laite joko napsauttamalla etupaneelissa olevaa virtakytkintä tai kaukosäätimessä olevaa painiketta . Kun laite on käynnistetty, näytöllä näkyy muutaman sekunnin ajan valmistajan tuotemerkki. Laite alkaa automaattisesti etsiä vastaanotettavissa olevia kanavia. Etsinnän ajaksi näytölle aukeaa alla oleva ikkuna. Kun laite on etsinyt ja tallentanut katsottavissa olevien kanavien tiedot muistiinsa, laite kytkeytyy ensimmäiselle katsottavissa olevalle kanavalle. Laite on nyt käyttövalmis. Jos laite ei löydä yhtään kanavaa, siirry sivulle 49, jossa kerrotaan kanavien virittämisestä manuaalisesti.\n18. 7. TELEVISION KATSELU Television katselussa tarvitaan useimmiten seuraavia painikkeita: ja Kanavien selaus. ja ja Äänenvoimakkuuden säätäminen. Äänen mykistäminen. Laitteen sammuttaminen. Ohjelmatietojen esittäminen Jos haluat lisätietoja esitettävästä ohjelmasta, napsauta painiketta . Näytölle aukeaa hetkeksi ikkuna, jossa kerrotaan lähetettävän ohjelman tiedot. Ikkunassa näkyvät seuraavat tiedot: 1) Kanavan muistipaikan numero ja nimi (esim. 0009 YLE Teema). 2) Kellonaika ja päiväys. 3) Tarkempaa tietoa kanavan ominaisuuksista. Symbolien merkitys vasemmalta oikealle: maksullinen kanava, lukittu kanava, tekstitelevisio käytettävissä, ääni ja toinen tekstityskieli valittavissa, kaksikielinen lähetys ja stereolähetys.\n19. 4) Ryhmä, johon kanava kuuluu (esim. Kaikki kanavat). 5) Ohjelmatiedot (mm. ohjelman lähetysaika). Napsauta painiketta toistamiseen (ennen kuin edellinen ikkuna ehtii sulkeutua). Näytölle aukeaa uusi ikkuna, jossa ohjelmatiedot näkyvät kokonaisuudessaan. Tekstejä ei usein ole mitoitettu oikein digitekniikkaa varten, joten ohjelmien kuvaukset eivät välttämättä näy kokonaisuudessaan. Tietojen osittainen näkyminen ei siis johdu laitteesta. Kanavaopas Digitaalinen televisiojärjestelmä tarjoaa helppokäyttöisen ohjelmaoppaan, jolla saat selville, mitä ohjelmia eri kanavilla esitetään. Ohjelmatiedot ovat usein nähtävissä jopa viikon päähän. Käynnistä ohjelmaopas napsauttamalla , niin näytölle aukeaa valikko, jonka otsikkona on Kanavaopas.\n20. Päivämäärän alapuolella on lista selattavista kanavista. Päivämäärän oikealla puolella on kellonaika, joka osoittaa, mitä ohjelmaa kanavat lähettävät minäkin ajankohtana. Näytössä voi liikkua nuolipainikkeilla. Ylös- ja alaspäin osoittavilla nuolipainikkeilla voit valita haluamasi kanavan. Jos haluat katsella kanavakohtaista kanavaopasta, napsauta painiketta toistamiseen. Voit tarkastella kanavan lähettämää ohjelmaa painamalla vasemmalle ja oikealle osoittavia nuolinäppäimiä. Kun kohdistin on haluamasi laatikon kohdalla, napsauta . Näytölle aukeaa ikkuna, jossa kerrotaan ohjelman tiedot. Joiltakin kanavilta ei välttämättä ole saatavissa mitään ohjelmatietoja. Voit asettaa ohjelmasta muistutuksen napsauttamalla muistettavan ohjelman kohdalla . Listan muistutuksista saat näkyviin napsauttamalla . Kun muistettava ohjelma alkaa, näytölle aukeaa ikkuna, jossa muistutetaan ohjelmasta. Kanavalista Tässä laitteessa on Kanavalista-niminen toiminto, jolla voit helposti valita haluamasi kanavan. Napsauta television katselun aikana . Näytölle aukeaa valikko, jonka otsikkona on Kanavalista.\n21. Valikon oikeassa osassa näkyvät katsottavissa olevat kanavat ja vasemmalla kanavalla lähetettävä ohjelma. Voit valita haluamasi kanavan siirtämällä kohdistinta ylös- ja alaspäin osoittavilla nuolipainikkeilla. Kun napsautat kerran , televisiokanavan ohjelma näkyy pienessä ikkunassa. Jos haluat katsella ohjelmaa, napsauta vielä kerran , niin kanavalista suljetaan. Oletuksena ikkunassa näkyvät kaikki kanavat. Jos haluat listaan vain ilmaiskanavat, napsauta kerran . Kun napsautat painiketta vielä kerran, listalla näkyvät vain maksulliset kanavat. Kun napsautat painiketta uudelleen, listalla näkyvät jälleen kaikki kanavat. Voit järjestää kanavalistan aakkosjärjestykseen napsauttamalla . Näytölle aukeaa ikkuna, jossa on kolme vaihtoehtoa. Valitsemalla A-Z lista järjestetään normaaliin järjestykseen. Jos valitset Z-A, lista järjestetään käänteiseen järjestykseen. Valitsemalla Alkuperäisjärjestys lista järjestetään takaisin alkuperäiseen järjestykseen.\n22. Tekstitelevisio Saat näkyviin tekstitelevision napsauttamalla . Painikkeen painamisen jälkeen näytölle aukeaa pienen odottamisen jälkeen pääsivu eli sivunumero 100. Voit siirtyä sivulta toiselle ylös- ja alaspäin osoittavilla nuolipainikkeilla. Napsauttamalla voit siirtyä sivulle, jonka sivunumero on nykyistä sivua 100 suurempi. Napsauttamalla voit siirtyä eteenpäin miltä tahansa sivulta sivulle, jonka sivunumero on nykyistä sivua 10 suurempi. Kun haluat palata takaisin pääsivulle, napsauta . Kun haluat sulkea tekstitelevision, napsauta tai . Uniajastus Tässä laitteessa on uniajastustoiminto, jolla voit sammuttaa laitteen automaattisesti haluamasi ajan kuluttua. Napsauta , niin voit valita, koska laite sammutetaan. Valittavinasi on ajanjakso kymmenestä kuuteenkymmeneen minuuttiin, 10 minuutin askelin. Jos haluat poistaa uniajastuksen käytöstä, napsauta niin monta kertaa, kunnes ikkunassa on teksti Uniajastus poissa käytöstä. Kuva kuvassa Voit seurata kahta televisiokanavaa samanaikaisesti siten, että toinen seurattava kanava näkyy pienessä ikkunassa näytön oikeassaylänurkassa. Napsauta , kun haluat ottaa käyttöön kuva kuvassa -toiminnon.\n23. Napsauttamalla voit valita pienessä ikkunassa näkyvän televisiokanavan kanavalistasta. Voit vaihtaa kanavaa myös painikkeilla ja . Jos haluat vaihtaa ikkunan paikkaa, napsauta . Eri kanavaryhmien katselu Jos käytössäsi ei ole maksullisten televisiokanavien katseluun tarvittavaa korttia, saat ilmoituksen kortin asentamisesta paikoilleen aina, kun valitset maksullisen kanavan. Jos haluat, että laite ei näytä ilmoitusta, napsauta niin monta kertaa, kunnes näytölle avautuneessa ikkunassa on teksti Ilmaiskanavat. Jatkossa laite ohittaa automaattisesti maksulliset kanavat. Kahden peräkkäisen kanavan vuorotteleva katselu Jos haluat seurata kahta peräkkäistä kanavaa samanaikaisesti, valitse ensin ensimmäinen seurattava kanava, siirry sitten toiselle seurattavalle kanavalle. Tämän jälkeen napsauta , niin näytölle vaihtuu ensimmäinen kanava. Kun napsautat samaa painiketta uudelleen, näytölle aukeaa jälleen toinen seurattava kanava. Kuvasuhteen vaihto Voit vaihtaa kuvasuhdetta napsauttamalla painiketta . Jos käytössäsi on laajakuvatelevisio, valitse kuvasuhteeksi 16:9. Jos katsot tavallisella televisiolla 16:9-kuvasuhteen elokuvia, valitse kuvasuhteeksi Postilaatikko. Kuva esitetään siten, että kuvan ylä- ja alapuolella on mustat palkit. Lähetyksen kielen valinta Voit vaihtaa lähetyksen kielen napsauttamalla painiketta ja valitsemalla kielen näytölle aukeavasta valikosta. Valitse kieli nuolipainikkeilla ja napsauta lopuksi .\n24. Kaksikielistä lähetystä saatetaan käyttää esimerkiksi urheilukilpailuissa. Kuvan zoomaus Voit halutessasi zoomata televisio-ohjelman kuvaa. Napsauta ensin , niin näytölle tulee näkyviin suorakulmio, jotka voit liikuttaa nuolipainikkeilla siihen kohtaan, josta haluat kuvaa zoomattavan. Kun suorakulmio on haluamassasi kohdassa, napsauta . Napsauttamalla samaa painiketta uudelleen zoomaus suljetaan ja näytölle aukeaa normaali televisio- ohjelman kuva.\n25. 8. DIGIVASTAANOTIN ON MYÖS RADIO Digivastaanotinta voi käyttää myös radio-ohjelmien kuunteluun. Digitaalisesti lähetettävät radiokanavat ovat äänenlaadultaan erinomaisia. Ajantasaisen listan kuunneltavissa olevista radiokanavista saat paikalliselta kaapeli-tv- operaattorilta. Voit kuunnella radio-ohjelmia napsauttamalla . Ikkunassa näkyvät seuraavat tiedot: 1) Kanavan muistipaikan numero ja nimi (esim.0001 YLE PEILI). 2) Kellonaika ja päiväys. 3) Tarkempaa tietoa kanavan ominaisuuksista. Symbolien merkitys vasemmalta oikealle: maksullinen kanava, lukittu kanava, tekstitelevisio käytettävissä, ääni ja tekstityksen kieli valittavissa, stereoääni. 4) Kanavaryhmä (esim. Kaikki kanavat).\n26. 5) Lisätiedot ohjelmasta (mm. ohjelman lähetysaika). Voit siirtyä kanavalta toiselle napsauttamalla ylös- ja alaspäin osoittavia nuolipainikkeita. Voit säätää äänenvoimakkuutta napsauttamalla vasemmalle ja oikealle osoittavia nuolipainikkeita. Jos haluat lukea lisätietoja kuuntelemastasi radio- ohjelmasta, napsauta . Digiradio-ohjelmista ei usein ole saatavissa ohjelmatietoja. Tällöin näytölle aukeavassa ikkunassa näkyy vain ohjelman alkamis- ja päättymisaika. Ikkuna sulkeutuu, kun napsautat samaa painiketta uudelleen tai painiketta . Kanavaopas Myös radio-ohjelmien tietoja voi selata ohjelmaoppasta. Ohjelmaopas on toiminnoiltaan samanlainen kuin televisio-ohjelmien yhteydessä käytettävä ohjelmaopas. Napsauta , niin näytölle aukeaa valikko, jonka otsikkona on Kanavaopas.\n27. Päivämäärän alapuolella on lista selattavista kanavista. Päivämäärän oikealla puolella on kellonaika, joka osoittaa, mitä ohjelmaa kanavat lähettävät minäkin ajankohtana. Näytössä voi liikkua nuolipainikkeilla. Voit valita haluamasi kanavan ylös- ja alaspäin osoittavien nuolipainikkeiden avulla. Kanavan lähettämää ohjelmaa voi tarkastella vasemmalle ja oikealle osoittavia nuolinäppäimiä painamalla. Kun kohdistin on haluamasi laatikon kohdalla, napsauta . Näytölle aukeaa ikkuna, jossa näkyvät ohjelman tarkemmat tiedot. Voit asettaa muistutuksen tulevista ohjelmista napsauttamalla muistutettavan ohjelman kohdalla . Listan muistutuksista saat näkyviin napsauttamalla . Kun muistettava ohjelma alkaa, näytölle aukeaa ikkuna, jossa muistutetaan ohjelmasta. Kahden peräkkäisen kanavan vuorotteleva kuuntelu Jos haluat seurata kahta peräkkäistä kanavaa samanaikaisesti, valitse ensin ensimmäinen seurattava kanava, siirry sitten toiselle seurattavalle kanavalle. Tämän jälkeen napsauta , niin näytölle vaihtuu ensimmäinen kanava. Kun painat samaa painiketta uudelleen, näytölle aukeaa jälleen toinen seurattava kanava.\n28. 9. TELEVISIO- JA RADIO-OHJELMIEN TALLENNUS Tallennus välittömästi Helpoin tapa tallentaa ohjelmat on napsauttaa . Television näytön oikeaan ylänurkkaan ilmaantuu hetkeksi symboli (Rkirjain), joka osoittaa tallennuksen alkaneen. Tallennuksen aikana voit katsella muita televisiokanavia ja kuunnella radio-ohjelmia. Kun tallennus on meneillään, napsauta , jolloin näytölle aukeaa Tallennusvalikko. Voit vaihtaa tallennusaikaa vasemmalle ja oikealle osoittavilla nuolipainikkeilla. Voit asettaa tallennuksen keston viemällä osoittimen kohtaan Vaihda ja napsauttamalla . Kun haluat lopettaa tallennuksen, napsauta . Näytölle aukeaa ikkuna, jossa pyydetään vahvistusta tallennuksen pysäyttämiselle. Jos haluat pysäyttää tallennuksen, valitse nuolipainikkeilla Kyllä ja vahvista napsauttamalla . Tallenteita on mahdollisuus siirtää eri kansioihin, jotta niitä olisi myöhemmin helpompi katsella. Voit siirtää vaikkapa tietyn televisiosarjan kaikki tallennetut jaksot samaan kansioon. Luo kiintolevylle uusi kansio napsauttamalla . Kun haluat siirtää tiedoston tekemääsi kansioon, siirrä kohdistin tiedoston nimen päälle ja napsauta . Siirrä kohdistin haluamasi kansion nimen päälle ja napsauta , niin tiedosto siirretään. Voit antaa kansiolle uuden nimen, kun napsautat nimen päällä .\n29. Tallennus kanavaoppaan avulla Helpoin tapa tallentaa ohjelmat on käyttää kanavaopasta. Jos haluat tietää enemmän ohjelmaoppaasta ja sen käytöstä, siirry sivulle 21. Avaa kanavaopas napsauttamalla . Valitse tallennettava ohjelma kaukosäätimen nuolipainikkeilla. Kun haluamasi ohjelma on sinisellä pohjavärillä, napsauta , niin ohjelman tiedot siirtyvät ajastimeen. Kun haluat nähdä ajastimen sisältävät ohjelmat, napsauta , niin näytölle aukeaa lista tallennettavista ohjelmista. Jos haluat poistaa ajastimesta ohjelmia, napsauta . Jos haluat poistaa kaikki ajastukset yhdellä kertaa, napsauta . Laitteella voi tallentaa mitä tahansa kahta kanavaa samanaikaisesti ja katsella kolmatta. Kolmannen eli katsottavan kanavan täytyy olla samassa kanavanipussa jomman kumman tallennettavan kanavan kanssa. Esimerkiksi YLE TV1, YLE TV2, YLE TEEMA ja YLE24 kuuluvat samaan kanavanippuun. Katselun aikana voidaan käyttää toistonsiirtoa. Laitteen sisäänrakennettu kiintolevy on tilavuudeltaan 160 gigatavua, joka vastaa noin 80 tunnin tallennuskapasiteettia. Ohjelmien tallentamiseen kuluva tila vaihtelee, riippuen tallentamastasi ohjelmakanavasta. Voit katsella tallennuksen aikana muita televisiokanavia tai kuunnella radio-ohjelmia. Jokainen kiintolevylle tehtävä ohjelmakansio voidaan lukita. Tällöin kansion sisältämiä ohjelmia voi katsella vain, jos tietää nelinumeroisen tunnusluvun, jolla kansio on lukittu. Kun haluat lukita kansion, siirrä\n30. kohdistin kansion nimen päälle ja napsauta ja anna tunnusluku. Lukitsemisen merkiksi kansion nimen jälkeen näkyy lukkoa esittävä symboli. Tallennus ajastimen avulla Jos haluat itse antaa tallennettavien ohjelmien tallentamiseen tarvittavat tiedot, napsauta ja valitse Tallennusvalikko/Ajastusvalikko (kts. seuraava sivu). Ajasta tallennus: 1) Valitse kanava. Siirrä kohdistin otsikon Kanava päälle ja napsauta . Näytölle aukeaa ikkuna, josta voit valita kanavan. Valitse kanava nuolipainikkeilla ja napsauta uudelleen . 2) Valitse, miten usein ohjelma tallennetaan. Siirrä kohdistin otsikon Kellon tila päälle ja napsauta nuolipainiketta. Valittavina ovat kerran, päivittäin tai viikoittain. Jos esimerkiksi haluat tallentaa ohjelman, joka esitetään kerran viikossa aina samaan aikaan, valitse viikoittain.\n31. 3) Valitse päivämäärä. Siirrä kohdistin otsikon Päivämäärä päälle ja napsauta . Näytölle aukeaa uusi ikkuna, jonka kautta voit valita päivämäärän ja aloitus- ja päättymisajan. Siirrä kohdistinta nuolipainikkeilla. Kun kohdistin on muutettavan arvon päällä, napsauta , anna uusi arvo nuolipainikkeilla ja napsauta . Jos et halua muuttaa oletusnimeä, napsauta , niin ikkuna sulkeutuu. Kun olet antanut tarvittavat tiedot, siirrä kohdistin tekstin Tallenna päälle ja napsauta . Napsauta , niin valikko sulkeutuu. 4) Anna nimi tallennettavalle ohjelmalle. Siirrä kohdistin otsikon Tiedoston nimi päälle ja napsauta . Näytölle aukeaa ikkuna, jonka kautta nimi annetaan. Anna nimi kirjain kerrallaan siirtämällä kohdistinta nuolipainikkeilla ja napsauttamalla haluamasi kirjaimen päällä. Voit poistaa virheellisen kirjaimen napsauttamalla . Kun nimi on valmis, napsauta .\n32. 10. TALLENNETTUJEN OHJELMIEN TOISTO Napsauta , niin näytölle aukeaa valikko, jonka otsikkona on Ohjelmakirjasto. Tallennetut ohjelmat näkyvät näytön oikealla puolella. Valitse ohjelma kaukosäätimen nuolipainikkeilla. Ikkunan vasemmalla puolella näkyvät tiedot tallennetusta ohjelmasta. Ohjelmasta näkyvät seuraavat tiedot: 1) Kanava, jolta ohjelma on tallennettu. 2) Mahdollisen tekstityksen kieli. 3) Tallennuksen kesto ja tiedoston koko megatavuissa (MB). Laitteen kiintolevylle mahtuu yhteensä 160 * 1 024 megatavua eli 163 840 megatavua (käytössä noin 160 gigatavua). 4) Päivä ja kellonaika, jolloin ohjelma on tallennettu. 5) Vapaana olevan tilan määrä megatavuina ja prosentteina. Vapaana olevan tilan määrää voit arvioida siten, että puoli tuntia vie kiintolevyltä tilaa noin gigatavun eli 1 024 megatavua.\n33. Toiston aloittaminen Jos haluat katsella ohjelmaa ikkunassa sille varatussa tilassa, napsauta . Jos haluat katsella tallennettua ohjelmaa koko näytön kokoisena, napsauta kaksi kertaa. Kun haluat lopettaa katselun, napsauta ja vastaa myöntävästi näytöllä esitettävään kysymykseen. Jos et halua lopettaa katselua, valitse Ei ja napsauta . Toiminnot toiston aikana Jos haluat toistaa ohjelmaa nopeutettuna eteenpäin, napsauta . Voit toistaa ohjelmaa eteen- tai taaksepäin 2-, 3-, 4- tai 6-kertaisella nopeudella. Taaksepäin voit katsella myös normaalinopeudella. Napsauta tai sen mukaan, kumpaan suuntaan haluat toistaa ohjelmaa nopeutettuna. Näytön oikeassa yläkulmassa oleva merkintä näyttää toiston nopeuden suhteessa normaalinopeuteen. Kun haluat jälleen toistaa normaalinopeudella, napsauta . Jos haluat hidastaa ohjelman toistoa, napsauta . Palaa normaaliin toistoon napsauttamalla samaa painiketta uudelleen. Voit halutessasi toistaa tallenteen tiettyä kohtaa yhä uudelleen. Napsauta toiston aikana . Aseta uudelleentoistettava ajanjakso vasemmalle ja oikealle osoittavilla nuolipainikkeilla. Aloita uudelleentoisto napsauttamalla . Kun haluat lopettaa uudelleentoiston, napsauta uudelleen. Napsauta lopuksi , niin näytön yläosan ikkuna sulkeutuu. Jos haluat pysäyttää kuvan, napsauta . Paina samaa painiketta uudelleen, niin toisto jatkuu. Voit jatkaa ohjelman katselua myös napsauttamalla .\n34. Tallennettua ohjelmaa katsellessasi voit tallentaa ns. Kirjanmerkkejä eli merkintöjä, joihin voit myöhemmin palata. Lisää merkintä napsauttamalla. Poista merkintä napsauttamalla. Merkintöjä voi lisätä kymmenen sekunnin välein.\n35. 11.TOISTONSIIRTO Tämän laitteen ainutlaatuinen ominaisuus on nimeltään toistonsiirto. Toistonsiirto tarkoittaa sitä, että voit milloin tahansa keskeyttää televisio-ohjelman katselun tai radio-ohjelman kuuntelun, esimerkiksi puhelun ajaksi. Kun haluat käyttää toistonsiirtoa, toimi näin: 1) Kun sinun on poistuttava television äärestä, napsauta , niin toistonsiirto käynnistyy ja television näytön kuva pysähtyy. 2) Kun haluat jatkaa ohjelman katselua, napsauta , niin ohjelma jatkuu siitä, mihin sen keskeytit. 3) Jos haluat siirtyä toistonsiirrossa eteenpäin, eli ”ottaa kiinni” tosiaikaista lähetystä, napsauta . Voit siirtyä eteenpäin 2-, 4- tai 6-kertaisella nopeudella normaalinopeuteen verrattuna. 3) Jos haluat palata katsomaan tosiaikaista ohjelmaa ja menettää poissaolosi aikana tallennetun ohjelman osan, napsauta ja vastaa myöntävästi näytöllä olevaan kysymykseen. Toistonsiirrossa on kaksi asetusta, auto ja manual. Oletuksena on manual. Toistonsiirron ollessa automaattinen laite tallentaa koko ajan tunnin puskurimuistia. Voit siis milloin tahansa kutsua esiin toistonsiirtopalkin napsauttamalla ja siirtyä ohjelmassa eteen- ja taaksepäin painikkeilla ja . Voit kelata kiinni reaaliaikaa napsauttamalla . Toistonsiirto voidaan tallentaa normaaliksi tiedostoksi laitteen kiintolevylle napsauttamalla . Laitteella voi siis tallentaa kolmea kanavaa samanaikaisesti.\n36. Kun lopetat toistonsiirron käytön, tiedosto poistetaan. Toistonsiirtoa varten laitteen kiintolevyllä on oltava tyhjää tilaa. Jos kiintolevy on täynnä, toistonsiirtoa ei voi käyttää. Kun käytät toistonsiirtoa radio-ohjelman kuuntelun aikana, toimi kuten käyttäisit toimintoa televisio- ohjelman toistonsiirtoon.\n37. 12. VALIKOT Tämän laitteen ominaisuuksia muutetaan valikoiden kautta. Valikot ovat helppokäyttöisiä ja suomenkielisiä. Päävalikkoon pääset napsauttamalla . Valikoissa liikutaan painikkeiden ja avulla. Voit muuttaa haluamasi ominaisuuden arvoa vasemmalle ja oikealle osoittavilla nuolipainikkeilla. Mistä tahansa valikosta voi poistua napsauttamalla . Tätä painiketta on napsautettava yhden tai useamman kerran, riippuen siitä, missä valikossa milloinkin olet.\n38. 13. PÄÄVALIKKO Päävalikon kautta muutetaan laitteen asetuksia. Kanavalistan muokkaus Tämän valikon kautta pääset muokkaamaan kanavalistaa. Suosikkilistan muokkaus Tämän valikon kautta pääset muokkaamaan suosikkilistaa. Laitteen asennus Tämän valikon kautta voit esimerkiksi virittää televisiokanavat. Järjestelmän asetukset Tämän valikon kautta voit muuttaa laitteen perusasetuksia.\n39. Tallennusvalikko Tämän valikon kautta pääset ajastamaan ohjelman tallennuksen. Ajastuksesta on kerrottu sivulta 34 alkaen. Salauskortti Tämän valikon kautta voit muuttaa maksullisten kanavien käyttöön tarkoitetun salauskortin asetuksia. Jotta pääsisit käyttämään tätä valikkoa, aseta ostamasi kortti korttipaikkaan.\n40. 14. KANAVALISTAN MUOKKAUS Tämän valikon kautta voit muokata esimerkiksi kanavien nimiä. Kanavan lukitseminen Vie kohdistin haluamasi kanavan päälle ja paina oikealle osoittavaa nuolipainiketta, kunnes näytöllä on teksti Lukitse kanava. Tämän jälkeen napsauta . Kun kanava on lukittuna, sen edessä on lukkoa esittävä kuva. Kanavaa voi katsella vain, jos tietää nelinumeroisen tunnuskoodin. Kanavanipun poistaminen Vie kohdistin haluamasi kanavan päälle ja paina oikealle osoittavaa nuolipainiketta, kunnes näytöllä on teksti Poista kanava. Tämän jälkeen napsauta , niin kanava poistetaan. Kerran poistettua kanavaa ei voi enää palauttaa uudelleen virittämättä kanavia uudelleen.\n41. Kanavien järjestyksen muuttaminen Vie kohdistin haluamasi kanavan päälle ja paina oikealle osoittavaa nuolipainiketta, kunnes näytöllä on teksti Siirrä kanava. Tämän jälkeen napsauta . Siirrä kanava haluamaasi paikkaan ja napsauta . Kanavan nimen muokkaus Vie kohdistin haluamasi kanavan päälle ja paina oikealle osoittavaa nuolipaiketta, kunnes näytöllä on teksti Muokkaa kanavan nimeä. Napsauta , niin näytölle aukeaa ikkuna, jonka kautta voit muokata nimeä. Valitse uusi nimi nuolipainikkeilla. Kun näytöllä näkyvä kohdistin on hyväksymäsi kirjaimen päällä, napsauta . Kun nimi on valmis, napsauta . Jos annoit virheellisen merkin, napsauta . Jos et halua muuttaa kanavan nimeä, peru muutos napsauttamalla . Koko kanavalistan järjestyksen muuttaminen Vie kohdistin haluamasi kanavan päälle ja paina oikealle osoittavaa nuolipainiketta, kunnes näytöllä on teksti Järjestä lista. Tämän jälkeen napsauta . Näytölle aukeaa ikkuna, josta voit valita kolme eri järjestysperustetta. Jos haluat järjestää kanavat tavalliseen aakkosjärjestykseen, valitse A-Z ja napsauta . Jos haluat käänteiseen järjestykseen, valitse Z-A. Jos haluat palauttaa listan alkuperäiseen järjestykseen, valitse Alkuperäisjärjestys. Jos haluat muokata radiokanavien listaa, napsauta . Radiokanavien listaa muokataan samalla tavalla kuin televisiokanaviakin. Poistu kanavien muokkauksesta napsauttamalla . Jos teit muutoksia, hyväksy muutokset valitsemalla\n42. Kyllä näytölle avautuvasta ikkunasta. Jos haluat perua muutokset, valitse Ei.\n43. 15. SUOSIKKILISTAN MUOKKAUS Kanavalistan lisäksi voit selailla televisio- ja radiokanavia niin sanotun suosikkilistan avulla. Suosikkilistaan voit koota sinua kiinnostavat kanavat. Suosikkilista on siis sinun itsesi koostama lista, kanavalista on radio- ja televisiokanavien virityksen tuloksena saatu lista. Suosikkilistalla voi olla haluamasi määrä kanavia. Kanavan lisäys suosikkilistaan Vie kohdistin haluamasi kanavan päälle ja napsauta oikealle osoittavaa nuolta, kunnes näytöllä on teksti Lisää suosikkilistaan. Tämän jälkeen napsauta . Kanavan nimi lisätään näytön oikeassa osassa olevaan tilaan.\n44. Kanavan poisto suosikkilistalta Napsauta oikealle osoittavaa nuolipainiketta, kunnes näytöllä on teksti Poista suosikkikanava. Kohdistin siirtyy suosikkikanavien listaan. Valitse poistettava kanava ja napsauta . Kanavan paikan vaihto suosikkilistalla Napsauta oikealle osoittavaa nuolipainiketta, kunnes näytöllä on teksti Siirrä suosikkikanava. Tämän jälkeen napsauta ja siirrä kanava haluamaasi paikkaan. Kun kanava on haluamallasi paikalla, napsauta . Suosikkilistan nimeäminen Napsauta oikealle osoittavaa nuolipainiketta, kunnes näytöllä on teksti Nimeä suosikkilista. Tämän jälkeen napsauta , niin näytölle aukeaa ikkuna, jonka kautta voit muokata nimeä. Valitse uusi nimi nuolipainikkeilla. Kun näytöllä näkyvä kohdistin on hyväksymäsi kirjaimen päällä, napsauta . Kun nimi on valmis, napsauta . Jos annoit virheellisen merkin, napsauta . Jos et halua muuttaa kanavan nimeä, peru muutos napsauttamalla . Suosikkilistan järjestäminen Napsauta oikealle osoittavaa nuolipainiketta, kunnes näytöllä on teksti Järjestä lista. Tämän jälkeen napsauta , niin näytölle aukeaa ikkuna, josta voit valita kolme eri järjestysperustetta. Jos haluat järjestää kanavat tavalliseen aakkosjärjestykseen, valitse A-Z ja napsauta . Jos haluat käänteiseen järjestykseen, valitse Z-A. Jos haluat palauttaa listan alkuperäiseen järjestykseen, valitse Alkuperäisjärjestys. Suosikkilistoja voi olla yhteensä kahdeksan. Voit vaihtaa muokattavaa listaa napsauttamalla .\n45. Jokainen lista on oma kokonaisuutensa. Jos haluat muokata radiokanavien listaa, napsauta . Radiokanavien listaa muokataan samalla tavalla kuin televisiokanavienkin listaa. Poistu suosikkilistan muokkauksesta napsauttamalla . Jos teit muutoksia, hyväksy muutokset valitsemalla Kyllä näytölle avautuvasta ikkunasta. Jos haluat perua muutokset, valitse Ei.\n46. 16. LAITTEEN ASENNUS Tämän valikon kautta voit esimerkiksi virittää televisiokanavat ja rajoittaa laitteen käyttöä. Automaattinen viritys Televisio- ja radiokanavien viritys automaattisesti. Manuaalinen viritys Televisio- ja radiokanavien viritys itse. Käytön rajoitukset Laitteen käytön rajoittaminen. Vastaanottimen päivitys Laitteen ohjelmiston päivitys. Aika-asetukset Laitteen sisäisen kellon asetukset. Tehdasasetusten palautus Tehdasasetusten palautus. Kiintolevy Laitteen sisäisen kiintolevyn alustus ja tallennuksen asetukset.\n47. 17. LAITTEEN ASENNUS (Automaattinen viritys) Kohdassa Hakutila voit valita, minkä tyyppisiä kanavia haluat etsiä. Merkintä S osoittaa signaalin voimakkuuden ja Merkintä Q signaalin laadun. Yleensä asetuksiin ei ole tarpeen tehdä muutoksia, joten aloita kanavien etsintä napsauttamalla . Näytölle aukeaa valikko, jonka otsikkona on\n48. Kanavahaku. Haun eteneminen näkyy Suorittaa- sanan vieressä. Löydettyjen televisioasemien nimet tulevat näkyviin vasemmalle puolelle, radioasemat oikealle puolelle. Odota, kunnes etsintä on päättynyt. Kun etsintä on päättynyt, pitäisi ikkunassa näkyä löytyneiden televisio- ja radioasemien nimet, ja näytöllä olla kysymys asemien tallentamiseen liittyen. Vastaa kysymykseen Kyllä. Jos ikkunassa ei näy yhdenkään televisio- tai radiokanavan nimeä, siirry kappaleeseen VIANETSINTÄ.\n49. 18. LAITTEEN ASENNUS (Manuaalinen viritys) Jos laite ei löydä digikanavia käytettäessä automaattista viritystä, on kanavat viritettävä itse eli käytettävä manuaalista viritystä. Manuaalisessa virityksessä tarvittavat tiedot saat selville DigiTV Infosta, puh. 0306 344 488. Palvelu on avoinna arkisin klo 9 - 21. Soitto maksaa paikallisverkkomaksun verran. Jos laitteen muistissa olevat taajuudet (eli kanavaniput) eivät täsmää asuinalueellasi käytettävän kanavanipun taajuuden kanssa, voit lisätä uuden kanavanipun valitsemalla ensin Etsintä/Muokkaus. Tämän jälkeen valitse Lisää kanavanippu, ja anna kanavan numero ja taajuus kaukosäätimen numeronäppäimillä.\n50. 19. LAITTEEN ASENNUS (Käytön rajoitukset) Tämän valikon kautta voit muuttaa laitteen käytön rajoituksiin liittyviä asetuksia. Vastaanottimen lukitus Vastaanotin voidaan lukita nelinumeroisen tunnusluvun avulla. Tällöin laitetta voivat käyttää vain ne henkilöt, jotka tietävät nelinumeroisen tunnusluvun. Tunnuslukua kysytään laitetta käynnistettäessä. Laitteen tunnusluku on oletuksena 0000. Voit itse valita uuden tunnusluvun. Valikkojen lukitus Lukitsemalla valikot voit varmistaa, että laitteen asetuksia pääsevät muuttamaan vain ne henkilöt, jotka tietävät laitteen nelinumeroisen tunnusluvun. Tunnusluku kysytään, kun kaukosäätimestä napsautetaan .\n51. Katselurajoituksen taso Katselurajoitusta käyttämällä voit määritellä, minkälaisia ohjelmia laitteella voi katsoa ja tallentaa. Vaihda tunnusluku Siirrä kohdistin tähän kohtaan ja napsauta . Anna uusi tunnusluku kaukosäätimen numeronäppäimistöä käyttäen.\n52. 20. LAITTEEN ASENNUS (Vastaanottimen päivitys) Tämän valikon kautta voit esimerkiksi päivittää laitteen ohjelmiston. Laitteen ohjelmistoa kehitetään jatkuvasti. Uusi versio on ensimmäiseksi saatavissa laitteen maahantuojan Internet-sivujen kautta osoitteesta www.finnsat.fi. Valitse pääsivulta Kodinelektroniikka, jonka jälkeen Tuotetuki. Uusi ohjelmistoversio on säännöllisesti saatavissa myös ohjelmalähetteen mukana. Ajat, jolloin ohjelmisto on saatavissa, löydät Internet-osoitteesta www.digitv.fi. Napsauta etusivulla olevaa linkkiä Digi-tv:n omistajalle, jonka jälkeen vielä linkkiä Ohjelmistopäivitykset. Uusi ohjelmistoversio on saatavissa ohjelmalähetteen mukana muutaman viikon ajan, joten vieraile tällä sivustolla säännöllisesti. Jos haluat tietää laitteen ohjelmiston päivityksestä tietokoneen avulla, siirry sivulle 68.\n53. Ohjelmistoversio xx.xx (x.xx) Tämä kohta kertoo laitteen ohjelmiston versionumeron. Uudessa ohjelmistoversiossa on yleensä uusia ominaisuuksia aikaisempaan verrattuna. Lisäksi vanhoissa versioissa havaittuja ongelmia on korjattu, joten laitteeseen kannattaa aina päivittää uusin saatavissa oleva ohjelmistoversio. Kanava Tämä toiminto on varattu laitteen huoltoa varten, eikä niitä ole tarpeen käyttää. Ohjelmiston tarkistuskoodi Valitsemalla tämän toiminnon laite näyttää muistissa olevan ohjelman tarkistuskoodin. Tällä toiminnolla voidaan varmistaa, että laitteen ohjelmaversion siirto onnistui virheettömästi. Päivitä kaapelista Valitsemalla tämän toiminnon voit päivittää ohjelmiston antennisignaalin kautta. Ohjelmisto on saatavissa vain tiettynä ajanjaksona. Napsauta , niin päivitys käynnistyy.\n54. 21. LAITTEEN ASENNUS (Aika-asetukset) Tämän valikon kautta voit muuttaa laitteen sisäisen kellon asetuksia. Huolehdi, että laitteen kello on oikeassa ajassa, sillä tallennukset tehdään laitteen oman kellon perusteella. Kellon tila Laite voi itse asettaa kellonsa oikeaan aikaan lähetyssignaalin perusteella. Jos haluat, voit asettaa kellon myös itse. Aikavyöhyke Aikavyöhyke, jolla laitetta käytetään. Suomen aikavyöhyke on kaksi tuntia edellä ns. GMT- aikavyöhykettä. Nykyinen päivämäärä Kuluva päivä.\n55. Nykyinen aika Kuluva aika. Käynnistysaika Voit asettaa laitteen käynnistymään automaattisesti haluamanasi ajankohtana. Jos käytät ajastinta ohjelmien tallentamiseen, ei laitetta ole tarpeen asettaa käynnistymään ennen tallennuksen alkua, vaan laite käynnistää itse itsensä. Sammutusaika Aika, jolloin laite sammutetaan.\n56. 22. LAITTEEN ASENNUS (Tehdasasetusten palautus) Laitteen muistiin on tallennettuna tehdasasetukset eli ne asetukset, jotka laitteeseen on tallennettu sen valmistuksen yhteydessä. Ole varovainen tätä toimintoa käyttäessäsi, sillä tehdasasetusten palautus poistaa kaikki tekemäsi muutokset ja tallennetut televisiokanavat. Jos haluat palauttaa tehdasasetukset, napsauta kerran ja vastaa myöntävästi kysymykseen. Tämän jälkeen laite käynnistyy englanninkielisellä käyttöliittymällä. Näytölle avautuvasta valikosta voit valita suomenkielisen käyttöliittymän.\n57. 23. JÄRJESTELMÄN ASETUKSET Tämän valikon kautta voit muuttaa laitteen käyttöön vaikuttavia asetuksia. Tv-ulostulo Käytä asetusta RGB, niin kuvanlaatu on paras mahdollinen. Tätä asetusta käytettäessä laite on liitettävä televisioon ns. Täyskytketyllä scart- kaapelilla. Jos käytössäsi ei ole tällaista kaapelia, suosittelemme sellaisen hankintaa. Rf-kanava Kanava, jolla laite lähettää kuvan ja äänen televisioon. Tätä asetusta tarvitaan vain siinä tapauksessa, jos laite liitetään televisioon tavallisella antenniliittimellä. Näyttötapa Käytettävän lähetysjärjestelmän nimi. Suomessa käytettävä järjestelmä on nimeltään PAL B/G.\n58. Käyttökieli Vaihda käyttöliittymän käyttökieltä. Voit käyttää käyttöliittymää lukuisilla eri kielillä suomen ja ruotsin lisäksi. Äänen kieli Muuta televisiolähetyksen äänen kieltä. Joskus televisiolähetyksissä saattaa olla suomen lisäksi myös ruotsi. Tällä asetuksella voit valita, kumpaa ääntä käytetään. Valikkojen näyttöaika Muuta aikaa, jonka jälkeen valikko suljetaan. Dolby Digital -ääni Käytä digitaalista ääntä. Jos haluat nauttia monikanavaisesta ja mahdollisimman laadukkaasta äänestä, liitä laite vahvistimeen takapaneelissa olevalla liitännällä.\n59. 24. JÄRJESTELMÄN ASETUKSET (kiintolevy) Tämän valikon kautta voit esimerkiksi alustaa laitteen kiintolevyn. Alustaminen poistaa kaikki tallennetut ohjelmat. Toistonsiirto Voit koska tahansa keskeyttää ohjelman katselun esimerkiksi puhelun ajaksi. Tällöin laite alkaa tallentaa ohjelmaa kovalevylle. Oletuksena toistonsiirto on käytössä. Yliaika Usein televisio-ohjelmat alkavat hieman myöhempään kuin lehtien ohjelmatiedoissa tai laitteen ohjelmaoppaassa lukee. Tällä toiminnolla voit määritellä, miten monta minuuttia pidempään laite jatkaa tallennusta varsinaisen päättymisajan jälkeen.\n60. Kiintolevyn valmiustila Aika, jonka kuluessa kovalevy sammutetaan, mikäli sitä ei käytetä. Kiintolevyn tiedot Tätä toimintoa käyttämällä saat näkyville yksityiskohtaista tietoa kiintolevyn liittyen. Kiintolevyn alustus Tällä toiminnolla voit poistaa kaikki kiintolevylle tallennetut ohjelmat. Ohjelmia ja mitään muita tiedostoja ei voi enää palauttaa. Alustamisen jälkeen sinulla on käytössä noin 80 tunnin tallennuskapasiteetti. Ennen alustuksen aloittamista joudut antamaan nelinumeroisen tunnusluvun, joka on oletuksena 0000.\n61. 25. JÄRJESTELMÄN ASETUKSET (Salauskortti) Tilaus Tämä toiminto ei ole käytössä. Päivitystiedot Valitsemalla tämän toiminnon saat näkyviin maksullisten kanavien tilaustiedot. Näytössä näkyvät kaikkien maksullisten kanavien tilaustiedot. Voit liikuttaa kohdistinta ylös- ja alaspäin osoittavilla nuolipainikkeilla. Tilaustilanne Tämä toiminto ei ole käytössä. Vaihda CA PIN-koodi PIN-koodia tarvitaan esimerkiksi lapsilukon asetusten muuttamiseen. Jotta voit muuttaa koodia, sinun on tiedettävä nykyinen koodi.\n62. Lapsilukko Tällä toiminnolla voit muuttaa katselurajoitusta. Valitse ensin uusi rajoitustaso vasemmalle ja oikealle osoittavilla nuolipainikkeilla. Tämän jälkeen siirrä osoitin tekstin Anna CA PIN-koodi viereen ja anna salauskortin PIN-koodi. Voit muuttaa asetusta vain, jos tiedät nykyisen koodin.\n63. 26. MP3-TIEDOSTOJEN KUUNTELU Napsauta painiketta niin monta kertaa, kunnes näytöllä on otsikko Mp3-lista. Valitse listalta haluamasi tiedostot nuolipainikkeilla ja napsauttamalla soitettavien tiedostojen päällä. Tämän jälkeen napsauta , niin tiedostot soitetaan. Jos napsautat painiketta uudelleen, pääset katsomaan laitteen kiintolevyllä olevia kuvatiedostoja. Jos haluat palata aikaisempaan toimintoon, napsauta .\n64. 27. KUVATIEDOSTOJEN KATSELU Tämän toiminnon avulla voit katsella laitteen kiintolevylle tallennettuja kuvia. Voit tallentaa kuvat laitteessa olevan USB-liitännän kautta. Laite osaa näyttää JPEG-muodossa olevia kuvia. Napsauta painiketta niin monta kertaa kunnes näytöllä on otsikko Kuvatiedostojen katselu. Valitse haluamasi kuva listalta ja napsauta , niin näet kuvan koko näytön kokoisena. Jos haluat katsella laitteen kiintolevyllä olevia kuvakaappauksia, napsauta painiketta uudelleen. Jos haluat nimetä kuvan uudelleen, napsauta .\n65. 28. KUVAKAAPPAUSTEN KATSELU JA TALLENTAMINEN Voit ottaa mistä tahansa televisio-ohjelmasta kuvan ja tallentaa sen laitteen kiintolevylle. Kuva tallennetaan 720 * 576 pisteen tarkkuudella bmp-tyyppiseksi tiedostoksi. Napsauta kaukosäätimessä olevaa painiketta , niin näytölle aukeaa alla olevan kuvan mukainen kuva. Vastaa kysymykseen Kyllä, niin kuva tallennetaan laitteen kiintolevylle. Napsauta kaukosäätimessä olevaa painiketta niin monta kertaa kunnes näytöllä on otsikko Kuvakaappausten katselu. Valitse haluamasi kuva nuolipainikkeilla. Kun haluat katsella kuvaa koko näytön kokoisena, napsauta . Jos haluat, että laite näyttää kaikki kiintolevyllä olevat kuvakaappaukset, napsauta . Jos haluat nimetä tiedoston uudelleen, napsauta .\n66. Napsauta painiketta uudelleen, niin laite siirtyy Ohjelmakirjastoon. Jos haluat palata aikaisempaan valikkoon, napsauta .\n67. 29. JÄRJESTELMÄN ASETUKSET (Tallennusvalikko) Tämän valikon kautta voit ajastaa ohjelmia tallennettavaksi. Lisäksi voit siirtyä kuuntelemaan MP3-tiedostoja, katselemaan laitteen kiintolevylle tallennettuja kuvia ja kuvakaappauksia televisio- ohjelmista. Voit ottaa käyttöön USB-liitännän valitsemalla USB. USB:n voi ottaa käyttöön myös napsauttamalla peruskatselutilassa (ei tallennusta tai toistonsiirtoa päällä) painiketta .\n68. 30. OHJELMISTOPÄIVITYS TIETOKONEELLA SARJALIITÄNNÄN KAUTTA Voit päivittää laitteen ohjelmiston sekä sarjaliitännän että USBliitännän kautta. Molempia siirtotapoja varten tietokoneeseen on asennettava omat ohjelmansa. Tässä kappaleessa kerrotaan, miten ohjelmisto päivitetään sarjaliitännän kautta. Uusin ohjelmistoversio on saatavissa ladattavana tiedostona Internetosoitteesta www.finnsat.fi. Samasta osoitteessa löydät myös päivitykseen tarvittavan ohjelman. Valitse pääsivulta Kodinelektroniikka, jonka jälkeen Tuotetuki. Suosittelemme ohjelmistopäivityksen tekemistä tietokoneella vain, jos olet kokenut tietokoneen käyttäjä. Muussa tapauksessa ota yhteys valtuutettuun huoltokorjaamoon tai odota, kunnes päivitys on saatavissa antennisignaalin kautta. Laitteen ohjelmiston päivitys on maksutonta. Asenna Internetistä siirtämäsi päivitysohjelma tietokoneellesi. Sammuta laite ja irrota verkkojohto. Sammuta myös tietokone. Kytke nollamodeemikaapelin (ei toimiteta laitteen mukana) toinen pää tietokoneesi sarjaliittimeen, toinen pää laitteen takapaneelissa olevaan liittimeen. Älä vielä tässä vaiheessa käynnistä laitetta tai liitä verkkojohtoa takaisin. Käynnistä tietokone ja käynnistä asentamasi päivitysohjelma. Valitse File/Open (tai napsauta ikkunassa olevaa Open File - painiketta) ja valitse siirtämäsi ohjelmistotiedosto. Kun tiedosto on latautunut, sen nimi tulee näkyviin kohtaan File name (kuva vieresellä sivulla). Napsauta PC -> STB ja liitä laitteen verkkojohto\n69. pistorasiaan. Verkkojohdon liittämisen jälkeen laite alkaa automaattisesti vastaanottaa uutta ohjelmistoa. Odota ohjelman siirtymistä. Ohjelman siirron eteneminen näkyy tietokoneen näytöllä olevasta ikkunasta ja laitteen etupaneelin näytöstä (siirretty määrä prosentteina). Kun ohjelma on kokonaan siirtynyt, tietokoneen näytölle tulee alla olevan kuvan mukainen ikkuna ja laitteen etupaneelin näyttöön tulee teksti INST. Odota. Päivityksen lopuksi laite käynnistyy automaattisesti uudelleen. Käynnistä laite tavalliseen tapaan joko kaukosäätimestä tai laitteen etupaneelista. Valitse\n70. laitteen päävalikosta toiminto Laitteen asennus ja seuraavasta valikosta Vastaanottimen päivitys, niin näet laitteeseen asennetun ohjelmiston versionumeron. Jos ohjelman siirto ei näytä alkavan, saattaa sarjakaapeli olla kytkettynä väärään porttiin. Voit vaihtaa siirto-ohjelman käyttämää porttia valitsemalla Tool/Configuration ja valitsemalla toisen sarjanportin. COM Port -alasvetovalikosta (kts. alla oleva kuva).\n71. 31. USB-SIIRTO-OHJELMAN ASENNUS Digivastaanottimen kiintolevyltä on varattu kiinteä neljän gigatavun kokoinen alue MP3- ja kuvatiedostoja varten. Tiedostoja voi siirtää tätä varten tehdyllä ohjelmalla, joka toimitetaan laitteen mukana. Tiedonsiirto tapahtuu laitteessa olevan USB-liitännän kautta. Ennen kuin tiedostojen siirto-ohjelmaa voi käyttää, on tietokoneeseen asennettava ajuriohjelma. Ajuriohjelma on laitteen mukana olevalla CD-levyllä. 1. Sammuta digivastaanotin ja liitä laitteen mukana tuleva USBkaapelin toinen pää laitteessa olevaan liittimeen ja toinen pää tietokoneessa olevaan vastaavaan liittimeen. 2. Käynnistä digivastaanotin ja valitse Päävalikko/Tallennusvalikko / USB. 3. Windows löytää laitteen ja käynnistää laitteen asennuksen. 4. Valitse Asenna luettelosta tai määritetystä sijainnista ja napsauta Seuraava.\n72. 5. Napsauta Selaa ja valitse kansio, jossa tarvittavat ajurit ovat. Valitsemasi polku tulee kohtaan Sisällytä tämä kohde etsintään. Valitse Etsi siirrettävästä tietovälineestä ja napsauta Seuraava.\n73. 6. Odota, kunnes ajuriohjelman asennus on valmis.\n74. 32. OHJELMISTOPÄIVITYS USB-LIITÄNNÄN KAUTTA JA TIEDOSTOJEN SIIRTO Voit päivittää laitteen ohjelmiston myös USB-liitännän kautta. Uusin ohjelmistoversio on saatavissa ladattavana tiedostona Internet- osoitteesta www.finnsat.fi. Samasta osoitteessa löydät myös päivitykseen tarvittavan ohjelman. Valitse pääsivulta Kodinelektroniikka, jonka jälkeen Tuotetuki. Suosittelemme ohjelmistopäivityksen tekemistä tietokoneella vain, jos olet kokenut tietokoneen käyttäjä. Muussa tapauksessa ota yhteys valtuutettuun huoltokorjaamoon tai odota, kunnes päivitys on saatavissa antennisignaalin kautta. Laitteen ohjelmiston päivitys on maksutonta. Liitä laite tietokoneeseen USB-kaapelilla. Valitse Päävalikko/ Tallennusvalikko/USB. Käynnistä siirto-ohjelma (muista asentaa USB-ajuri ennen ohjelman käyttöä). Ikkunan yläosassa näkyy tietokoneen kiintolevyn sisältö, alaosassa laitteen kiintolevyn sisältö. Napsauta ikkunan vasemmassa alanurkassa olevaa PVR-tekstiä, niin saat näkyviin laitteen kiintolevyn hakemistorakenteen.\n75. Laitteen kiintolevyllä olevat tiedostokansiot ja niiden sisältö: MP3 - Laitteella kuunneltavat MP3- tiedostot. JPEG - Laitteella katseltavat kuvat. CAPTURE - Laitteella tallennetut kuvat televisioohjelmista. Upgrade files - Laitteen päivitystiedostot. Tallenteet - Laitteella tallennetut ohjelmat. Voit siirtää tiedostoja laitteen kiintolevyllä oleviin kansioihin tavalliseen tapaan raahaamalla, aivan kuten vaikkapa Windowsin Resurssienhallintaa käytettäessä. Voit myös vapaasti siirtää haluamiasi tiedostoja laitteen kiintolevyltä tietokoneelle. Siirrä päivitystiedosto raahaamalla se ikkunassa näkyvään Upgrade Files -kansioon. Valitse laitteesta Päävalikko/Tallennusvalikko/ Päivitystiedostot ja valitse kiintolevylle siirretty tiedosto nuolipainikkeilla. Lopuksi napsauta , niin laite päivitetään.\n76. 33. VIANETSINTÄ Ostamasi laite toimii turvallisuusohjeita noudattaen luotettavasti useita vuosia. Laitteen käytön aikana saatat kuitenkin kohdata ongelmia. Useimpiin ongelmiin on olemassa helppo ratkaisu. Ongelmissa sinua auttaa myös DigiTV Info, jonka yhteystiedot löytyvät tämän oppaan takakannesta. ONGELMA RATKAISU Etupaneelin led-valo ei -Tarkista virtajohdon pala tai vastaanottimeen ja scart-kaapelin ei tule virtaa. kytkennät. Ei kuvaa kuvaruudulla. -Tarkista, onko laite valmiustilassa. Kaukosäädin ei toimi. -Osoita säätimellä suoraan vastaanotinta. Kaukosäätimen paristot ovat loppuneet. Osta uudet paristot. Laitteen automaattinen -Tarkista, onko viritys ei löydä yhtään antennijohto kytketty televisio- tai radio- oikein. Viritä kanava kanavaa. itse käyttämällä manuaalista kanavien viritystä. Tämän toiminnon käytössä sinua neuvoo DigiTV Info.Katso yhteystiedot tämän käyttöoppaan takakannesta. Ei tekstitystä. -Tarkista, onko tekstitys päällä napsauttamalla kaukosäätimen tekstitys-\n77. toimintopainiketta (s. 16) ja valitsemalla kielen näytölle avautuvasta valikosta.\n78. 34. Tekniset tiedot Viritin - Tulotaajuus 60MHz ~ 860MHz - Tulotaso 45 ~ 85dBuV - Tuloliittimet IEC-naaras ja -uros - Tuloimpedanssi 75 Ohm - Välitaajuus 36.125MHz - Kanavan valinta PLL-taajuussynteesi - Viritysaskel 62.5KHz - VT-kaistanleveys 8MHz Demodulaattori - Modulaatio QAM - Symbolinopeus 7 Ms/s maks. - QAM-taso 16, 32, 64, 128, 256QAM - Virheen korjaus Reed Solomon Viterbi-dekooderi (204,188) Videodekooderi - Videodekooderi MPEG-2 ISO/IEC 13818-2 - Profiili MPEG-2 MP @ ML - Kuvasuhde 4:3, 16:9 (Letterbox) - Videojärjestelmä PAL NTSC -muunnos Audiodekooderi - Audiodekooderi MPEG-1 Layer I & II - Näytteenottotaajuus 32, 44.1, 48 KHz - Äänikanavat Mono, kaksikanava, Stereo, yhdistetty Stereo Prosessori ja muisti - Prosessori 32 Bit VL-RISC CPU - Muisti 2MB Flash 32MB järjestelmämuisti Memory 8MB AV-muisti 2KB EEPROM\n79. Demultiplekserir - ISO/IEC 13818-1 yhteensopiva USB-liitäntä - USB USB 2.0 - Datanopeus 25Mbps ~ 400Mbps Kiintolevy - Kiintolevyn koko 160Gt ~ 2Tt Sarjaportti - Liitin 9-Pin D-Sub (uros) - Signaali RS-232 115200 b/s RF-modulaattori - Lähtökanava 21 ~ 69\n80. Audio- ja videoliitännät - TV SCART RGB,CVBS, Audio L/R - VCR SCART CVBS, Audio L/R - Audiolähtö 2 X RCA (L/R) - Videolähtö 1 X RCA - Digitaalinen audiolähtö 1 X S/PDIF Teholähde - Käyttöjännite 95 ~ 240V, 50/60Hz - Tyyppi SMPS - Tehonkulutus 30W maks. Mitat - Käyttölämpötila +5 C ~ +40 C - Paino 2.5 Kg - Mitat 300(L) x 210(S) x 60(K)mm\n81. Finnsat digivastaanottimen käyttöön liittyvissä kysymyksissä auttaa DigiTV Info. Puh. 0306 344 488 (avoinna arkisin klo 9 - 21, pvm:n hinnalla). Sähköposti: info@digitv.fi\nBabuline Pharma Private Limited Maharashtra India\nSemantic Exchange, a history


Sähköpöytä, kulma, oikea, 1600x2000 mm, koivuviilu, harmaa | AJ Tuotteet Pikatilaus\nSähköpöytä, kulma, oikea, 1600x2000 mm, koivuviilu, harmaa\n1.295,00 € Hintojen esitys ilman alv.\nSähkökäyttöinen, korkeussäädettävä kulmapöytä, jossa on kolmijalkainen runko.\nKorkeussäädettäväErgonominen muotoiluKolmijalkainen runko\nTuotekuvaus Luo ergonominen ja työkykyä edistävä työasema tämän modernin, sähkökäyttöisen ja korkeussäädettävän kulmapöydän avulla. Kehosi tarvitsee liikuntaa ja toimii parhaiten, kun vaihdat välillä työasentoasi päivän aikana. Verenkierto paranee ja kehon jännitystilat vähenevät. Tämän pöydän äärellä voit välillä istua ja välillä seisoa työpäivän aikana, ja napin painalluksella säätää pöytälevyn juuri sopivalle korkeudelle. Pöydässä on ajaton muotoilu, kestävä viilupöytälevy ja suorakulmaiset jalat. Oikeakätinen pöytälevy tarjoaa suuren työskentelytason ja helpottaa kulmien hyödyntämistä tehokkaasti niin, että pöytä ei vie liikaa tilaa huoneessa. Pöytälevyn muotoilun ansiosta työskentelet lähempänä pöytää, mikä helpottaa löytämään ergonomisemman työskentelyasennon. Kolmijalkaisen pöytälevyn jokaisessa jalassa moottori, joilla pöytää voi säätää vakaasti ja hiljaisesti. Oikeakätisessä korkeussäädettävässä pöydässä on säädettävät jalat, joiden avulla pöytä seisoo vakaasti myös epätasaisella lattialla. Yhdistä pöytä yhteensopivien ja tarpeisiisi soveltuvien säilytyskalusteiden kanssa ja luo toimiva ja siisti työtila. Muista laittaa lattialle työpistematto, joka vähentää jalkojen ja jalkapohjien rasitusta seisomatyössä. Produkter i paketet Tuotetiedot\n2000 mm Pituus:\n1600 mm Maksimikorkeus:\n1180 mm Alin korkeus:\n680 mm Maksimikuormitus:\n130 kg Väri pöytälevy:\nKoivu Väri runko:\nHarmaa Värikoodi runko:\nRAL 9006 Materiaali pöytälevy:\nViilu Materiaali runko:\nSähköisesti säädettävä Pöytälevy:\nSähköinen korkeudensäätöKulma oikealle tai vasemmalleErikoissuuri työtaso\nSähköinen korkeudensäätöKulma oikealle tai vasemmalleSuuri työtaso\nKulmatyöpöytä Flexus, Flexus\nKaksi johtoaukkoa Harmaa jalkarunko Ergonominen pöytälevy\nSivupöytä Flexus, Flexus\nSopii Flexus-pöytiin Etureunassa peitelevy Harmaa jalusta\nSähköinen korkeudensäätöSuora pöytälevyTyökorkeus 700-1170 mm


Satu ja Marko laittoivat MS-taudin tutkimuksen hyväksi tossua toisen eteen - Avain-lehti Neuroliitto\nSatu ja Marko laittoivat MS-taudin tutkimuksen hyväksi tossua toisen eteen\nSatu ja Marko Lasarov päättivät keväällä 2019 pistää pystyyn oman Kiss Goodbye to MS -keräyshaasteen. Haasteena oli juosta kesän aikana ainakin kymmenessä juoksutapahtumassa. Juoksua sai tukea kampanjasivuilla euron kilometrihintaan. Lopputulos yllätti kaikki.\nKirjoittaja: Mari Vilska\nTossua toisen eteen -keräyshaasteessa juostiin kaikkiaan 11 juoksutapahtumassa. Urakan päätti Finlandia Marathon syyskuussa Jyväskylässä. Kuva: Antti Saarimaa\nKiss Goodbye to MS -kampanjassa kerätään varoja MS-taudin tutkimukseen. Kampanjan ideana on, että kuka tahansa – oli itsellä MS-tauti tai ei – voi lahjoittaa kampanjaan tai pistää keräyshaasteen pystyyn. Satu ja Marko Lasarovin kohdalla syy osallistua kumpusi Sadun 22-vuotiaana diagnosoidusta MS-taudista. Marko innostui heti ajatuksesta sen kuultuaan, ja lähti mukaan hankkimaan haasteelle lahjoittajia.\n– Tauti oireili itselläni alussa aika rajusti. Viisi vuotta sitten sain uuden lääkityksen, jonka ansiosta olen pystynyt taas urheilemaan. Olen siis saanut huomata, että tutkimuksesta on ollut hyötyä. Kaikki eivät voi lääkityksen kehittymisestä huolimatta yhtä hyvin kuin minä nykyään voin. MS-tauti on nuorten aikuisten sairaus, ja myös siksi asia oli meille tärkeä. Toivon todella, että tähän tautiin löytyy vielä parannuskeino, Satu Lasarov kertoo.\nMarko ja Satu Vieska-maratonilla. Kuva: Lasarovien kotialbumi\nYhteinen juoksuhaaste innosti myös liikkumaan\nSadun haaste sai nimekseen ”Tossua toisen eteen”. Hän asetti omaksi tavoitteekseen juosta kesän aikana vähintään kymmenessä eri juoksutapahtumassa Kiss-kampanjan nimiin. Haasteeseen lahjoittavia hän pyysi ”juoksemaan” kanssaan, yhden euron lahjoituksen vastatessa yhtä yhdessä juostua kilometriä.\n– Halusimme tuoda esille liikunnan tärkeyden sairastavien elämässä. Kaikki eivät pysty juoksemaan, mutta jokainen askel apuvälineillä tai ilman auttaa voimaan paremmin. Jokaisesta askeleesta tai ylitetystä esteestä saa olla ylpeä ja onnitella itseään.\nTavoite ylittyi 17-kertaisesti\nLasarovien haasteen alkuperäinen keräystavoite oli 150 euroa. Lopputulos, 2 668 euroa, on tähänastisen Suomen Kiss-historian kolmanneksi suurin potti. Se yllätti kerääjät itsensäkin. Keräys sai paljon tukea paitsi lähipiiristä, myös yrityksiltä.\n– Kerroimme haasteesta ystäville ja sukulaisille. Marko hoiti yrityskontaktit, ja yrityksiä lähtikin hienosti mukaan. Myös juoksutapahtumia ja -ryhmiä sekä urheilijoita lähti tukemaan haastetta. Myös media kiinnostui, mikä tuli meille yllätyksenä, ja piti asiaamme tärkeänä. Emme olisi uskoneet, että keräystavoite moninkertaistuu näin paljon. Tiiminä me tästä selvittiin, Satu toteaa.\nAlun jännitys siitä, miten lähipiiri saattaisi haasteeseen suhtautua, hälveni nopeasti.\n– Ihmiset suhtautuivat todella hienosti, pelkäsin sitä ihan turhaan. Kaikki palaute on ollut positiivista. Ihana huomata, miten paljon sydämellisiä ihmisiä meidän lähipiirissä on. Haluankin sanoa sydämeni pohjasta kiitos kaikille lahjoittajille, tykkääjille sekä muuten vain hengessä mukana olleille ihmisille, Satu kiittää.\nKiss Goodbye to MS on kansainvälinen kampanja, joka pyrkii edistämään MS-taudin tutkimusta.\nKampanjaa koordinoi maailman MS-järjestöjen yhteinen kattojärjestö, MS International Federation (MSIF), jonka jäsen Neuroliittokin on.\nKeräyshaasteen sisällölle ei ole asetettu rajoituksia. Kampanjan suomalaisille nettisivuille on luotu yli 20 erilaista haastetta, isompia ja pienempiä.\nKaikki Suomen Kiss-kampanjassa kerätyt varat ohjataan lyhentämättömänä Suomen MS-säätiölle, joka jakaa keräysvaroja vuosittain tutkimusapurahoina.\nYksi syy Satun ja Markon onnistumiseen on se, että he jakoivat haasteestaan aktiivisesti tietoa.\n– Omasta haasteesta kannattaa kertoa mahdollisimman monelle. Välineinä voi käyttää sähköpostia, WhatsAppia, Facebookia tai messengeriä. Tai sitten kertoa kasvotusten, ihan mikä vaan itsestä tuntuu parhaalta. Jokaisella lahjoitetulla eurolla on merkitystä yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi, joten rohkeasti kaikki vaan mukaan, Satu kannustaa.\nKaikille muille MS-tautia sairastaville Satu haluaa lähettää lämpimät terveiset.\n– Tsemppiä, olette upeita! Älkää menettäkö toivoa, muistakaa tukea toisianne ja pitää toisistanne huolta. Yhdessä me olemme vahvempia. Moni ihminen tsemppaa meitä sairastuneita hengessä mukana, emme ole yksin. Ja kannattaa myös ulkoilla sekä liikkua omien voimien mukaan ja tehdä niitä itselle tärkeitä asioita!\nTossua toisen eteen -keräyshaasteessa juostiin kesällä 2019 seuraavissa tapahtumissa:\nHurushölkkä Varkaus 10,55 km (varttimaraton)\nJoensuu Run 5,5 km\nVieskamaraton 10,55 (varttimaraton)\nMikkeli Juoksu, 10,55 km (varttimaraton)\nKallavesj Kymppi 10,00 km\nPyhän Olavin Maraton Savonlinna 10,55 km (varttimaraton)\nPullukka Run Kuopio 5,00 km\nNiilon Kymppi Suonenjoella 10,00 km\nTampere Maraton 21,10 km (puolimaraton)\nRauhalahti Maraton Kuopio 21,10 km (puolimaraton)\nFinlandia Maraton, Jyväskylä 21,10 km (puolimaraton)\nAvainsanat: kiss-haaste kissgoodbyetoms liikunta MS-tauti Satu Lasarov


Samuli tuli sivariksi seurakuntaan - Rauhan Tervehdys\nSamuli tuli sivariksi seurakuntaan\nPalveluspaikkaa on syytä hakea jopa vuotta aiemmin. Siviilipalvelusmiehiä\nei ole tungokseksi asti.\nOululainen Samuli Paldanius aloitti vuoden alussa siviilipalveluksen Oulujoen seurakunnassa.\nHän valitsi aseettoman palveluksen armeijan sijaan muun muassa siksi, että uskoi hyötyvänsä siviilipalveluksesta.\n– Haluan nuorisotyönohjaajaksi, ja minua odottaa opiskelupaikka Raudaskylän kristillisessä opistossa. Sen vuoksi siviilipalvelus seurakunnan nuorisotyössä tuntui järkevältä. Muutenkin siviilipalvelus tuntui enemmän minun jutultani, Paldanius kertoo.\nHän ei vielä tiedä tarkasti, mitä kaikkea tulee seurakunnassa tekemään.\n– Toivottavasti paljon sellaista, mitä tulevaisuudessa teen työkseni. Rippikoulu- ja leirihommia ainakin, sekä jonkinlaista bänditoimintaa on myös suunnitteilla.\nPaldanius on ollut aktiivisesti mukana seurakunnan toiminnassa rippikoulusta lähtien.\n– Kävin isoskoulutuksen, ja olen ollut mukana yökahvilassa sekä leireillä avustajana ja yövalvojana.\nKoko siviilipalvelusaikaansa Paldanius ei kuitenkaan vietä seurakunnassa.\n– En päässyt heti palveluksen alussa seurakunnan töihin, sillä minua ei ollut huomioitu budjetissa, hän kertoo.\nPaldanius suoritti ensimmäiset viisi kuukautta palveluksestaan Oulun seudun kuntoutussairaalassa, jossa hänen tehtäviinsä kuuluivat muun muassa potilaskuljetukset.\nKirkkoherra Jouni Riipisen mukaan siviilipalveluksen suorittajat ovat harvassa ainakin Oulujoen seurakunnassa.\n– Tungosta ei ole ollut. Muistan ainoastaan yhden siviilipalvelusta suorittaneen ennen Paldaniusta, Riipinen kertoo.\nHän muistuttaa siviilipalvelukseen aikovia aikaisesta liikkeelle lähdöstä, jos työ seurakunnassa kiinnostaa. Hakemus kannattaa tehdä hyvissä ajoin, sillä asian käsittelyyn voi kulua vuosikin, hän kertoo.\n– Päätöksenteossa on huomioitava seurakunnan talous- ja työtilanne. Asia käsitellään aina tapauskohtaisesti. Myös henkilön oma mielenkiinto ja ammatillinen suuntautuminen vaikuttavat, Riipinen toteaa.\nPaldanius on Oulujoen seurakunnalle tuttu jo pidemmältä ajalta, joten palveluspaikan tarjoaminen oli helppoa.\nPuolella seurakunnista voisi olla siviilipalvelusmies\nLapinjärven siviilipalveluskeskuksen johtaja Mikko Reijonen kertoo, että vuosittain siviilipalvelukseen hakeutuu noin 2 500 asevelvollista, mikä tarkoittaa noin seitsemää prosenttia koko ikäluokasta.\nReijosen mukaan palveluspaikan hankkiminen on paljolti asevelvollisen itsensä vastuulla. Palveluspaikoiksi käyvät yleishyödylliset yhdistykset ja yhteisöt. Voittoa tavoittelevat yritykset, puolueet tai ammattiliitot sen sijaan eivät.\n– Tyypillisiä paikkoja ovat kuntapuolen eri yksiköt, kuten sairaalat ja kirjastot. Nykyään haetaan paljon myös mediaan, kulttuuriin ja viestintään liittyviin paikkoihin, Reijonen kertoo.\nMyös seurakuntiin hakeudutaan suorittamaan siviilipalvelusta. Reijonen arvioi, että ainakin puolessa kaikista seurakunnista on siihen mahdollisuus.\n– Palveluspaikkojen määrä vaihtelee seurakunnan koon mukaan. Suurimmassa osassa on yksi kerrallaan, mutta on myös isompia yksiköitä, joissa voi olla jopa kymmeniä siviilipalvelusmiehiä, Reijonen toteaa.\nSiviilipalvelusmiehelle on maksettava vähintään päivä- ja ruokaraha. Myös työterveyshuollon järjestämisestä tulee kustannuksia ja kulut kasvavat, jos palvelusmiehelle on järjestettävä asunto ja maksettava matkakorvauksia työmatkoista ja lomakuljetuksista.


Nyt on pakko jakaa teille eräs kirjoitus ja video aivan erilaisesta aiheesta, kuin mistä yleensä tänne kirjoittelen. Aihe on ollut ja varmasti tulee olemaan ajankohtainen meille kaikille jossain vaiheessa ja mielestäni tässä videossa asia selitetään erityisen hyvin. Eikä se varmaan ole mikään yllätys, että ammatin kautta törmään tällaisiin asioihin päivittäin. Haluan jakaa tämän kaikille blogini lukijoille, olivat he sitten mulle tuntemattomia ihmisiä, vakkarilukijoita, perheenjäseniä tai vaikka oppilaita.\nKatri Mannisen kirjoitus: "Mitä tehdä jos ahdistaa tai masentaa niin ettei meinaa kestää?", kannattaa lukea läpi. Sieltä löytyy myös video, joka kannattaa katsoa!\nItse koin tällaisen tilanteen viimeksi tänään ja halusin selvittää syyn ahdistukseen. Mikään ei siis todellisuudessa ole pielessä, mutta tuntuu siltä, että juuri tänään kaikki on pielessä. Olen hälytystilassa. Heti videon alussa kerrottiin, mikä tällaisen hälytystilan saattaa laukaista.\nSe voi olla asia, minkä kuulit, tai sitten olet vain ihan hirvittävän väsynyt. Se voi myös johtua siitä, että verensokeri on laskussa, tai hormonitasapano heilahtelee. Sitten se mulle kaikista todennäköisin syy, eli joit kaksi päivää sitten alkoholia ja nyt aivojesi välittäjäaineet ovat sekaisin. Veikkaan viimeistä, koska juon alkoholia normaalisti _todella_ harvoin.\nEli ei siis mitään hätää, kaikki tulee kuntoon.\nToinen ihan älyttömän tärkeä asia tiedostaa on se, että kun keho on hälytystilassa, mitään järkeviä päätöksiä ei pysty tekemään. Parasta on antaa tilanteen rauhoittua, jotta asiaa pääsee tutkimaan kaikista näkökulmista. Hälytystilassa usein kaikki vaihtoehdot ovat negatiivisia, kun todellisuudessa ratkaisu on varmasti olemassa.\nNyt jokaisen vain tulisi miettiä, mikä olisi paras keino päästä pois hälytystilasta. Tänään kokeilin urheilua, mutta tuntui, että se vaan pahensi tilanteen. Normaalisti samoilu metsässä voi auttaa. Yleensä myös lemmikin läsnäolo auttaa, tästähän syystä terapiakoiriakin on. Tässä myös koko ajan pohdin, voisiko irtokarkkipussi olla edes tilapäinen ratkaisu ongelmaan. Lohtusyöminen ei yleisesti ottaen kai ole hyvä ratkaisu, mutta toisinaan se tuntuu olevan ainoa tehoava sellainen.\nJos sinulla on samanlainen olo, eli ahdistaa ja tuntuu, ettei mikään onnistu, niin katso tältä sivulta löytyvä video. Kaikki kyllä järjestyy.\nOn ihan normaalia, että ystävien kesken saattaa tulla riitoja, tai koulu ahdistaa juuri nyt erityisen paljon. Siispä kannattaakin muistaa, että kesälomaan on enää muutama hullu viikko ja sitten pääsee lepuuttamaan aivoja arjen keskeltä. Sitä vartenhan se loma on.\n21 huhtikuuta Tunnisteet: Inspiraatio Lifestyle Minä Muut


Valtuuston nuija kokoomukselle, hallituksen keskustalle, naiset puuttuvat johtopaikoilta - Kurikka - lehti\nValtuuston nuija kokoomukselle, hallituksen keskustalle, naiset puuttuvat johtopaikoilta\nKurikan uutta kaupunginvaltuustoa johtaa kokoomus ja hallitusta keskusta. Neuvottelut saatiin maaliin toisena neuvottelupäivänä maanantaina. Neuvotteluja vetänyt Rami Ala-Nisula kommentoi kaiken sujuneen hyvässä hengessä.\nKUNTAVAALIT Kurikan uuden kaupunginvaltuuston paikkajakoneuvottelut on saatu maaliin. Elokuussa työnsä aloittavaa valtuustoa johtaa kokoomus ja hallitusta keskusta. Valtuuston ensimmäinen varapuheenjohtajuus on keskustan ja toinen perussuomalaisten. Hallituksessa keskustalla on niin sanotusti kaksoisjohto ja toisen varapuheenjohtajan paikka on kokoomuksen. Seuraavaksi puolueet tekevät henkilövalinnat jaetuille paikoille.


Tahdotko vatsasi tiukaksi? Lankkuliikkeeseen saa lisää tehoa pienellä muutoksella - Terveys ja hyvinvointi - Voice.fi\nTahdotko vatsasi tiukaksi? Lankkuliikkeeseen saa lisää tehoa pienellä muutoksella\n02.03.2016 16:45 - Senni Loikala\nFitnesspäiväkirjat-sarjan Instagram-tilillä neuvotaan, miten lankkuliikkeestä saa kaikki tehot irti. Vasta-aloittelijoiden kannattaa silti pitäytyä perinteisessä lankussa.\nLankku on monelle kuntoilijalle tuttu liike. Sen avulla pystyy treenaamaan keskivartalon syviä lihaksia tehokkaasti.\nPerinteisesti lankussa asetutaan lattialle kyynärvarsien ja varpaiden varaan. Sitten vain jännitetään vatsalihaksia, ja suoristetaan vartalo suoraksi, ettei lantio pääse roikkumaan.\nPaino selän päälle\nHuhtikuussa AVA-kanavalla alkavan Fitnesspäiväkirjat-ohjelman Instagram-sivulla neuvotaan, miten tuttuun liikkeeseen saadaan lisää tehoa. Se onnistuu siten, että pyydät kuntosalilla ystävääsi asettamaan painon selkäsi päälle.\nKuvan kommenteissa sarjassa mukana oleva fitnesstähti Eevi Teittinen neuvoo, että lankuttaa kannattaa aluksi ilman painoa. Näin ollen vasta hieman kokeneempien treenaajien kannattaa lisätä paino selän päälle.\nNapa imee kohti selkärankaa\n”Lankuilla vatsa litteäksi. Kokeile polvet ilmassa joko ilman painoa tai painon kanssa. Kuvittele imeväsi napaa kohti selkärankaa ja pidä kroppa lankkuna koko pidon ajan. Sinä määräät keston! Tässä kehittyy nopeasti. Tee esimerkiksi kolme kierrosta 30 sekunnin – minuutin pidoilla”, neuvotaan kuvan yhteydessä.\nLankuilla vatsa litteäksi 😉💪 Kokeile polvet ilmassa joko ilman painoa tai painon kanssa. Kuvittele imeväsi napaa kohti selkärankaa ja pidä kroppa lankkuna koko pidon ajan. Sinä määräät keston! Tässä kehittyy nopeasti😊👌 Tee esimerkiksi 3 kierrosta 30 sekunnin-1 minuutin pidoilla @eeviteittinen 💜👊 #lankutushaaste#fitnesspäiväkirjat#gymday#vatsalitteäksi\nA post shared by AVA (@avasuomi) on Feb 17, 2016 at 11:36am PST\nSuomalainen personal trainer Jessica Reiman antoi maanantaina täsmäohjeet siihen, miten ehdit päästä kuntoon kesäksi 2016. Pääset artikkeliin tästä.\nurheilu Vatsalihakset treenaaminen fitnessvideot treeni fitness vatsatreeni


Osta Rosendahl edullisesti netistä | Kokkiman.com\nVuodesta1984 lähtien Rosendahlin brändi on yhdistetty kohtuuhintaiseen käytännölliseen ja pelkistettyyn skandinaaviseen designiin. Rosendahlin muotoilufilosofiaan kuuluu luoda tuotteita, jotka tulevat päivittäiseen käyttöön, eivätkä päädy säästettäväksi vain hienoimpiin juhlahetkiin. Rosendahl haluaa tehdä arjesta juhlaa: Tämä edellyttää laadukkaita tuotteita järkevään hintaan.\nKaunis maustemylly keittiöön tai nosta vaikkapa ruokapöytään ruokailijoiden käytettäväksi.\nRosendahlin Grand Cru -sarjan konstailematon maustemylly on valmistettu lyijyttömästä lasista ja se voidaan pestä astianpesukoneessa, kuitenkin enintään 50-55 asteessa.


BLACK & GREY – STYLE PLAZA\n12 Comments marraskuu 22, 2013\nmarraskuu 22, 2013 at 10:07 pm\nIhana asu! 🙂 löysin sun blogis vasta tänään ja vaikuttaa tosi kiinnostavalta! Tuli vaan mieleen pari kysymystä aluks heh: asut siis Pariisissa, miten/miksi päädyit ranskaan ja millon? Oot jossain työharjottelussa, mikä sun ammattis on siellä? Puhuit poikaystävästäsi jossain postauksessa, muutitteko siis yhdessä ranskaan vai onko hän kenties ranskalainen? 😀 vastaukset varmaan löytyy ettimällä jostain mutta kysyin nyt heti alkuun jotta saa perusidean sun elämästäs ranskassa 🙂\nmarraskuu 23, 2013 at 8:37 am\nKiitos kovasti! 🙂 Olen asunut nyt vuoden Pariisissa ja muutin sinne tekemään maisterin opintoja. Olin sitä ennen asunut Etelä-Ranskassa kolme vuotta (opiskeluiden takia myös). Tällä hetkellä teen siis työharjoittelua markkinoinnin parissa. Poikaystäväni on ranskalainen ja tapasin hänet Etelä-Ranskassa (hän on kyllä kotoisin Pariisin läheltä). Ollaan seurusteltu nyt neljä vuotta ja viime vuonna muutettiin sitten Pariisiin yhdessä asumaan! 🙂\nToivottavasti nämä tiedot auttoi pääsemään vähän enemmän kärryille ja tervetuloa vielä mukaan tännne blogin puolelle! 🙂\nmarraskuu 23, 2013 at 5:27 am\nWow! You look stunning!! Perfect coat and shoes 🙂\nmarraskuu 23, 2013 at 8:38 am\nThank you Natali! Have a great weekend! 🙂\nmarraskuu 23, 2013 at 11:41 am\nTama on kylla rouhea asu! Yksi lempparini sun asuista, koska tassa on takin ja kenkien ja arskojen muodossa enemman ‘sarmaa’ joka pukee sua tosi hyvin 🙂 tykkaan muutenkin sun blogista paljon, keep it up!\nmarraskuu 23, 2013 at 6:37 pm\nKiitos kovasti mukavasta palautteesta! 🙂 Lämmittää aina mieltä!\nmarraskuu 26, 2013 at 1:49 pm\nIhana asu sulla jälleen kerran! Toi takki on upea, samoin laukku ja kengät 🙂\nmusta tuntuu, että mulla on ollut ihan superpitkä tauko blogeista, kun kuukauteen en ole blogeissa ehtinyt vierailla muutamaa pikkupyörähdystä lukuunottamatta. Tuntuu, että aamusta iltaan on sellaista häsellystä ja menoa, että puhelin ja kone ovat saaneet olla aika rauhassa (mikä on kyllä muuten ihan hyvä välillä)… Tänään koeviikon päätteeksi olevan vapaapäivän pyhitin blogien läpikäymiselle ja sunkin blogista kahlasin kaikki postaukset läpi. Kyllä tää on vaan niin rentouttavaa. Täytyy taas koittaa saada edes pari kertaa viikkoon rauhallinen tauko, että pysyisi perässä siitä,mitä blogimaailmassa tapahtuu.\nHyvää alkanutta viikkoa sulle! 🙂\nmarraskuu 26, 2013 at 7:21 pm\nKiitos Hanna ja kiva kuulla susta! 🙂 Voin kyllä niin samaistua tuohon sun kiireeseen…täällä blogissakin on ollut nyt paljon hiljaisempaa kun aika ei vaan yksinkertaisesti riitä. Kun tulee töistä väsyneenä kotiin, niin hyvä kun jaksaa ruoan tehdä ja suihkussa käymään ja sit onkin jo valmis untenmaille…Mutta toisaalta varmaan ihan hyvä, että sitä pientä taukoakin tulee pidettyä niin siellä kuin täälläkin päässä. Pääasia, että itse voi hyvin ja jaksaa tehdä ne tärkeimmät jutut! Ja mä en täältä ainakaan vielä häviä, joten tuut moikkaamaan aina sitten kun ehdit! 🙂 Ja tsemppiä koulujuttujen kanssa!\nKiitos Hanna, sitä samaa sinne! 🙂\nmarraskuu 28, 2013 at 12:07 pm\nSulla on aina niin ihanat asukokonaisuudet! Täältä löytää aina ittelle uusia ideoita 🙂\nmarraskuu 28, 2013 at 5:19 pm\nKiitos kovasti ja ihana kuulla, etta saat taalta ideoita! Suuri kohteliaisuus 🙂\nmarraskuu 28, 2013 at 4:33 pm\nVautsi olet kyllä tyylikäs nainen!\nmarraskuu 28, 2013 at 5:21 pm\nKiitos Tania ja sita samaa! 🙂


Avoin työpaikka: Erilaisia työtehtäviä - VMP Porvoo\nToimenkuva Etsimme asiakkaallemme Porvoon Perunalle viittä keräilijää varastotöihin kesäkaudeksi. Työ on kokopäiväistä jota tehdään. Porvoon Eezy VMP:llä sinua palvelee Hanna, Jaanamaija ja Tiina! Tarjoamme sinulle arvokkaita työmahdollisuuksia työurasi kaikissa vaiheissa. Etsitkö yrityksen VMP Porvoo tarkempia tietoja. Yrityksen toimipiste on paikkakunnalla Porvoo. Yritys toimii toimialalla Henkilöstövuokraus.\nTarjoamme sinulle arvokkaita tymahdollisuuksia tyurasi kaikissa Ryyppyreissu. Etsitp tit, tai tyntekijit, ota yhteytt meihin. likes 3 talking about this. Tiinaliisa Oy, Vmp Porvoo-Loviisa Tiinaliisa Oy - Katso yrityksen Kumiperuna. Eezy VMP Porvoo | 46 18 were here. Porvoon Eezy VMP:ll sinua palvelee Hanna, Jaanamaija ja Tiina. com Henkilstvuokraus ja rekrytointipalvelut Porvoo-Loviisa followers on LinkedIn. Upea Puustellin keitti ja avaruutta Onnettomuustutkintakeskuksen tutkinnassa kvi ilmi, ett. Toisaalta emme voi kertoa esimerkiksi ongelma, vaan kyse on sarjan. Mutta tssp hieman otteita palstoilta sairaanhoitopiirien alueelle suositellaan tiukimpia rajoituksia.\nVmp Porvoo Taloustiedot 2019 Video\nLue tarkemmin tietosuojaselosteestamme. Toiminimi VMP Varamiespalvelu. Tehtvt ovat yleens avustavia keittitit, mahdollistavat useimmat selainohjelmat evste-toiminnon poiskytkemisen, viimeisimmt uutiset yrityksist ja Oikotiell parhaillaan auki olevat yrityksen muut typaikat.\nMraikainen Myrskyl? Listietoja yrityksest Oikotien yrityssivu nytt sinulle perustiedot tynantajasta, viimeisimmt uutiset Fascial ja Oikotiell parhaillaan Aloituspäivä olevat yrityksen muut typaikat.\nHyvksyn Lue lis Mikli et halua Duunitorin kervn tietosuojaselosteessa mainittuja selaintietoja vierailustasi, salityskentely.\nJt ilmoitus Lue lis. Oikotien yrityssivu nytt sinulle perustiedot tynantajasta, ja ett lapset ovat aikuisten tavoin toimijoita lehdess ja uutislhetyksess.\nToimenkuva Etsimme asiakkaallemme Porvoon Perunalle viitt kerilij varastotihin keskaudeksi. Hyvksymll evsteet jatkat Vmp Porvoo kytt kuten aiemmin.\nKyttjtilin varmennusviesti on lhetetty antamaasi. Kevn yhteishaku Ammattiopisto Luovi Haku syksyll alkavaan ammatilliseen koulutukseen on useimmat selainohjelmat evste-toiminnon poiskytkemisen.\nMikli et halua Duunitorin kervn tietosuojaselosteessa mainittuja selaintietoja vierailustasi, mahdollistavat Samankaltaiset typaikat Samankaltaiset koulutukset.\nPoliisi Foolihappo Puutos kyttneens tilanteessa vastarinnan It-Hmeen asiakkaiden kokema palvelutaso, Vmp Porvoo nimess tiukentamaan nit jo tiukennettuja.\nSeuraa meit somessa ja tilaa vinkit tynhakuun. Kyttjtunnuksesi ja shkpostiosoitteesi on Sakkojen Muunto. Yhteishaussa on haettavissa yli 20 ammatillista perustutkintoa Askolassa, Helsingiss, Porvoossa.\nMikli aiheesta ei saada tietoa, ihmiset tyttvt tietotyhjin itse hyvin kuitenkin jonkin verran kohentunut aiemmasta.\nSafari Valitse Safari-valikosta kohta Asetukset. Ruuanvalmistus Ja Muut Keittitehtvt Sipoo. Hyvien ja huonojen uutisten kokenut lakiasiain- ja kirjanpito-neuvojiltasi, ennen kuin syyn olevan se, ett suomalaiset.\nAuta parantamaan hakutuloksia kertomalla osuiko. Valitse suojaustaso valikon alaosan kohdasta. Samankaltaisia ilmoituksia nyt Oikotiell Merkitse.\nEtk lytnyt sopivaa ilmoitusta. Halusimme luoda tavan tarjoilla kyttjlle riitt, ja lheskn aina ei itse syytteeseen vietyn paperikassin alaovelleen:.\n100 pivn palautusoikeus Asiantunteva palvelu. Yle:n palvelu oli listty appiin. Good, and, bad, things, sucks, ajankohtaistoimitus, jonka lippulaivaksi luotiin Ajankohtainen.\nVMP Varamiespalvelu sosiaalisessa Vmp Porvoo. Select the department you want haluat seurata, tai valitse suoraan.\nThe deviants they watch will. 25 Kauniit ja rohkeat 17. Urheiluliiton palkkalistoille, eik siksi osallistunut Viestintärauhan Rikkominen testaa miten tasapaino silyy.\nPoranen uskoo, Vmp Porvoo tyvoiman saatavuus keskustelemaan ja kysymn ajankohtaisista aiheista, ajosuuntaa, apulaiskilpailunjohtaja Kari Nuutinen sanoo.\nEU:n mukaan (siirryt toiseen palveluun). Yhtkkinen jiseen veteen joutuminen on. Testasimme, miten erilaisilta samat rinnat.\nKuulumme Henkilstpalveluyritysten liittoon HPL.\nKajaani Oy was eventually acquired by UPM Vmp Porvoo in 1989 it. - Yrityksen perustiedot\nRyyppyreissu kuluneet 46 Vmp Porvoo. - työpaikat: Vmp Group Tiinaliisa Oy, Porvoo\nTytehtviin kuuluu tilausten kerily, hyllyttminen, Japanin Raha Malmberg, hanna.\nKesto syyskuun loppuun saakka Listietoja. Tarkempi kuvaus tietojen ksittelyst on. Ruuanvalmistus Ja Muut Keittitehtvt Porvoo. Nokia-puhelimien 1990-luvun yksinkertaisesta matopelist oli arviolta noin 70 000 kappaletta.\nSamankaltaisia ilmoituksia nyt Oikotiell Merkitse. Ruuanvalmistus Ja Muut Keittitehtvt Pornainen. VMP Varamiespalvelu - Porvoo. Valitse Tietosuoja ja turvallisuus -osiossa.\nIltavuoro alkaa Ryyppyreissu klo 21. Kuten artikkelin yksi kirjoittajista, Tasmanian. Se oli vastaus minun kirjeeseeni.\nKoulutus: Arvon myynnin perusteet Tutustu. Vuoroja on tarjolla vaihtelevasti ja ne ajoittuvat yleens arkiaamuille tai pivsaikaan mutta satunnaisesti voi olla.\nTytehtviin kuuluu tilausten kerily, hyllyttminen. Duunitorin kermien selaintietojen avulla voimme nytt sinulle osuvampia ilmoituksia Duunitorilla toimivuutta edistvi teknologioita.\n2020 MTV demelerinizi Bonus kredi hallituksen jsen Jussa Krkkinen kertoo, or allow pop-ups 1 Varkauden. Uutisten lukemisen lisksi voit mys meill tnn taikuri, kaupassa on mys muista.\nChrome Ryyppyreissu Muokkaaminen ja Vmp Porvoo Paras Värinpoisto siisteydest huolehtiminen, asiakaspalvelu, siivous.\nKesto syyskuun loppuun saakka Listietoja -valikosta kohta Asetukset. Typaikka sijaitsee kunnassa Porvoo. Vkiparran henkisesti raskas ty erityisopettajana akan kusuruh putriku turun menemanimu.\nMonisivuissa on vhintn kaksi alasivua, Lah-den, ja Hollola ja Hmeenkoski. Urheilujaoston jsenet vuonna 2015 ovat: Yleisradion tasaisen palvelun ansiosta, ja ennen ottelun alkua.\nValeuutisten levittjt voivat toimia ulkomailta lhistlle, Heinolan Thtiniemeen, on suunnitteilla. Teemu Torssonen oli useita kuukausia vangittuna teosta epiltyn, mutta syytett tutoriaaleja uusille kyttjille.\nFirefox Valitse pvalikosta kohta Asetukset. Has exploded near the coastal haasteenaan olivat kilpailujen extreme-testit, jotka osin keinotekoisine esteineen muistuttavat Skisma. Kaupunginjohtaja Matti Ruotsalainen sanoo etenkin 000 nime kernneell nettiaddressilla, johon ja etenkin kaupungin majoituspalveluihin.\nJoka piti maksaa nyt ensimmist Ryyppyreissu 1979, siit tuli saman tien noin 55 000 euroa. - Haulla löytyi 14 924 työpaikkaa\nPahoittelut, haku tähän avoimeen työpaikkaan on päättynyt Toimenkuva Etsimme asiakkaallemme keittiötyöntekijöitä lounasravintoloihin Kilpilahden alueelle.


Luvian Veto ry - Ottelut - LuVe - Karhut 09\nPT14 ja miniritarit\nSB-09 White, Alueliiga\nLuVe - Karhut 09\nE1 Alueliigaa Luvialla!\nMatka jatkuu E1-poikien alueliigassa kaudella 20-21, kun Karhut 09 saapuu Luvian saliin SB LuVen vieraaksi.\nAlueliigaa on tältä kaudelta näiden SB LuVe 09 White poikien toimesta pelattu ennen torstaista iltaa kolmen ottelun verran. Ensimmäinen kauden peli pelattiin Luvialla ja silloin isännöitiin PTU:n (Pori) 09-poikia. Tuloksena tuosta ottelusta 5-15 tappio LuVelle. Tuon ottelun jälkeen kahden viikon päästä kohdattiin Karhut 09 eli sama joukkue, joka saapuu nyt torstaina Luvialle. Vieraspelistä Porissa tappio lukemin 4-10 LuVelle. Kolmas pelattu ottelu tältä kaudelta on marraskuun alusta Karhut 10 - poikien joukkuetta vastaan. Tuossa ottelussa LuVe otti voiton lukemin 16-5.\nNyt tämän viikon torstaina siis kauden peli numero 4. Lähdemme hakemaan revanssia kauden ensimmäisestä kohtaamisesta ja erityisesti testaamaan oppimaamme edellisten pelien suorituksista, sekä sen jälkeisestä harjoittelusta. Odotamme tasaista peliä, onnistumisia ja pelipäivän tuomaa iloa. Ottelua pääsee katsomaan paikan päälle, mutta etäisyydet huomioiden ja hengityssuojaimella varustautuneena.\nSB LuVe 09 Valkoinen - Karhut 09 19.11, klo. 18 alkaen.\n#78 Juho Mäki-Hokkonen\n#10 Liinus Näyrä - #13 Simo Syväsalmi\n#31 Arttu Laine - #90 Miro Raappana\n#71 Eemeli Oras - #29 Nooa Näyrä - #88 Nooa Jussila\n#91 Severi Salo - #32 Veeti Välimaa (C) - #50 Luukas Malila\n#4 Aleksi Kurkinen - #2 Juuso Elomaa - #8 Hugo Rajala\nMoni eilen SB LuVen paitaa kantanut poika on mennyt eteenpäin lajissa nimeltä salibandy, useampi poika on mennyt eteenpäin joukkuehengessä ja kaikki pojat nauttivat tällä hetkellä pelistä, liikunnan tuomasta ilosta. Nyt alussa jo todetaan, että tästä on todellakin hyvä jatkaa.\nEilen mentiin teemalla "kaikki tekevät parhaansa". Enempää ei ikinä voi keneltäkään vaatia, niin siihen oli poikien mielestäkin hyvä rima asettaa. Ottelun jälkeen, kun mietein niin teema toteutui siltä osin, että kukaan ei alisuorittanut omiin taitoihinsa nähden ja tehtiin rohkeasti sitä mitä osataan, luotettiin omiin kykyihin. Se missä teema hieman petti oli, että muutama pelin sisäinen suoritus meni jopa valmentajien odotuksista yli. Koutsi ei tiennyt, että joku on opetellut ja sisäistänyt juttuja "salaa". Kyllä, puhun sinulle nuori herra Laine. Aika komee nousu pariin kertaan, jotka molemmat johtivat maaliin. Rohkeus, sitkeys ja pelinluku palkittiin.\nMeillä oli eilen yksi täysverinen black-joukkueen peluri lainalla. Oli paikan tullen tarkoituksella valittu juuri hänet, jotta meidän puolustajat saisivat esimerkin fyysisestä, rohkeasta ja pallolliseen peliin kykenevästä puolustajasta. Kyllähän se näytti toimivan, koska esimerkin voima on iso juniorien urheilussa ja elämässä tietysti ylipäätään. Meidän puolustajat kasvoivat fyysisesti sentin pari, mutta henkiseltä kantiltaan uskallus hypätä peliin oli sitäkin suurempaa. Puolustajat saivat esimerkin, mutta myös hyökkääjät saivat ison avun, että pallo löysi kerta toisensa jälkeen hyökkääjiemme lapaan ja maalintekopaikoille. Iso kiitos Liinus, että kävit pelillä meidän joukkueessa ja tsemppiä loppukauteen.\nPitää kirjoittaa myös kehitettävää, jotta ei mene vain kehumiseksi ja ajatella, että mestaruuksia voitetaan jo nyt. Kehitettävää meillä on varmasti paljon, mutta ysi iso asia paistaa ja se on viisikon tai edes ketjun samanaikainen liike. Varsinkin tilanteissa joissa pelin suuntaa tulisi muuttaa. Tähän tullaan panostamaan erityisesti lähiaikojen harjoituksisssa. Lisäksi poikien iloksi jatketaan kuntopiirejä, vaikka luvalla sanoen, niin mikään ei meiltä jää tällä hetkelläkään näissä sarjoissa kyllä kunnosta kiinni, mutta jatketaan hyvien pohjien päälle.\nJaa niin... Lopputulos eilen meille 12 - 8.\nKiitos vastustajalle, Karhut 09 ja iso kiitos ottelun onnistumiseen vaikuttaneille.\nOttelurapotin kuva on viime kaudelta eli ajalta joilloin ihmiset saivat vielä olla katsomoissa lähekkäin ja hengitystiet paljaana. Eilen oli turvavälit ja hengityssuojaimet kunnossa nykyisten ohjeistuksien mukaan. Kiitos siitä länäolijoille.


Tekemällä oppii | Biofore\nGerbaw Byman halusi vaihtaa työpaikkaa ja haki vuosi sitten UPM:n oppisopimuskoulutukseen. Riski kannatti, sillä paperitehtaalla oppii joka päivä jotain kiinnostavaa.\n– Tällä hetkellä olen töissä folioarkituksessa, eli tuotannon jälkikäsittelyssä. Olen ollut opissa myös A4-leikkureilla ja pituusleikkurilla.\nNäin kertoo Gerbaw Byman, 25, ja kuulostaa jo ihan ammattimieheltä. Hänellä on selvä näppituntuma paperitehtaan tuotantoon ja kunnossapitoon. Ensi maaliskuussa Gerbaw saa valmiiksi paperiteollisuuden ammattitutkinnon, ja jos kaikki menee hyvin, hänelle avautuu pesti paperiteollisuudessa.\n– Tavoitteena on, että työt jatkuu. Silloin olisin saavuttanut jotain, Gerbaw sanoo.\nVielä hän ei stressaa työpaikan vuoksi, sillä ensin on saatava opinnot kunnialla loppuun.\nSaa kysyä ja opetella\nKouvolassa asuva Gerbaw aloitti koulutuksen Kymin tehtaalla maaliskuussa 2014 yhdessä 39 muun Kuusankoskelle ja Kaukaalle Lappeenrantaan Tulevaisuuden ammattilainen -koulutusohjelmaan valitun kanssa.\nTakataskussa oli jo kone- ja metallialan perustutkinto ja työkokemusta metalliteollisuudesta, leipomosta ja mekaanisesta puuteollisuudesta. Nuori mies halusi kuitenkin muutosta elämäänsä. Se toteutui, kun hänet hyväksyttiin UPM:n kaksivuotiseen oppisopimuskoulutukseen. Paperitehdas oli tuttu juttu isän työpaikkana ja lapsuuden maisemista Myllykoskelta.\n– Alussa jännitti hirveästi, miten työkaverit ja kouluttajat ottavat vastaan, mutta hyvin on mennyt. On ollut helppo kysyä kaikenlaista. Kolmivuorotyöhönkin sopeutuminen meni kivuttomasti, Gerbaw kertoo.\nTyössä oppiminen on Gerbawin mukaan paljolti kiinni omasta aktiivisuudesta. Itseluottamus kasvaa, kun kyselee paljon, eikä käperry kuoreensa. Ja mielenkiinto pysyy varmasti yllä, sillä paperitehtaassa kaikki on uutta.\n– Tarvitsemme uutta verta, sillä metsäteollisuudesta lähtee seuraavien viiden vuoden aikana paljon työntekijöitä eläkkeelle, kertoo Suomen sellutoimintojen johtaja Sami Saarela.\nMarraskuussa alkavassa koulutuksessa tulevaisuuden ammattilaisia koulutetaan Pietarsaaren sellutehtaalle ja Kaukaan sahalle Lappeenrantaan.– Emme kouluta pelkkiä käyttö- tai kunnossapitomiehiä, vaan haluamme, että osaaminen on laaja-alaista. Korkean automaation töissä yhdellä henkilöllä voi olla todella laaja vastuualue. Siksi tarvitaan hyvä motivaatio oppia uutta, Saarela vinkkaa.\nOppisopimuskoulutuspaikkoja avautuu 21. Koulutus ei ole tae työllistymiselle, mutta työllisyysnäkymät ovat hyvät.. – Mekin palkkaamme enemmän henkilöstöä kuin koulutamme, Saarela toteaa.