Show Posts - Ari\nFribakisat / Amatöörikisaa Kaatiksella\n« on: 22.09.16 - klo:13:51 »\nSyksyn riemuksi järjestetään kilpailua amatööreille 22.10.2016\nPelataan luokat MA2, MA3 ja FA1\nKisakoneesta lisää infoa. Ilmoittautuminen alkaa 26.9.2016\nFribakisat / Seuraottelu 2016\n« on: 05.03.16 - klo:11:09 »\nLiiton sivuilla olisi tarjolla seuroille pientä kisaa. Tämä on ollut hetken tauolla, mutta nyt olisi edustajille tarjolla Kaatista ja golfkenttää.\nNyt on hyvä aika herätä.\nFribakisat / Movember-parikisa 29.11.2015 klo 12 Nummelanharjulla\n« on: 26.11.15 - klo:15:18 »\nSunnuntaina 29.11.2015 klo 12 Movember paripeli Nummelanharjulla.\nOsallistumismaksut eturauhasen hyväksi.\nSarjoina avoin, seka- ja naisparit jos tulee vähintään kolme. Parhaille jotain palkinnoksi.\nOsallistumismaksu 10€/pari jolla jokainen osallistuja saa arvan jolla voi voittaa lahjoitettuja palkintoja.\nPalkintoja otetaan vastaan jos jollakulla sellaisia löytyy.\nKilpailuun otetaan 36 paria, joten ennakkoilmoittautuminen osoitteeseen pj@nummelanfrisbeeseura.com\nRadoilla tapahtuu / Frisbeegolf ja Movember 2015\n« on: 21.10.15 - klo:09:09 »\nKuten moni on varmastikin huomannut, on frisbeegolfarit aktivoituneet hyväntekeväisyysosastolla ja tänä vuonna lähteneet miesten eturauhasen avuksi isommalla porukalla.\nMovemberin tarkoitus on kerätä yhteen porukkaa joka ottaa lahjoituksia vastaan kasvattamalla itse viiksiä kuukauden ajan.\nAjatus on lähinnä hauska ja osittain koominenkin tapa tehdä hyvää samalla kun pidetään hauskaa.\nVaasassa on pelattu Movember Openia jo aiemmin ja viime vuonna lähti Moustache Open etenemään hyvällä pössiksellä. Sponsoreita lähti mukaan ja Powergripin tarjottua kisakiekot saatiin pelaajille järjestettyä pelaajapakettikin.\nTänä vuonna kuusi osakilpailua ympäri Suomea ja organisaatio kasvoi jo kesällä kohtuullisiin mittoihin.\nTänä vuonna mennään samalla logiikalla kuin viime vuonna. Pelaajapakettiin kuuluu kiekko ja kaikki palkinnot mitä kilpailuissa jaetaan on lahjoituksia sponsoreilta. Tänä vuonna ei ole Gilletten kaltaista sponsoria, Gillette lahjoitti viime vuonna kaikille luokkansa voittaneille tuotepaketin. Viime vuonna järjestettiin muistaakseni 12 luokkaa, joten pakettejakin tuli mukavasti.\nMovember alkaa vasta marraskuun ensimmäinen päivä ns. Shaving Daylla jolloin Movemberiin mukaan lähtevät ajavat haituvansa ja alkavat kasvattaa sekä pottia, että viiksiä. Fribaajat ovat senverran vauhdilla lähteneet tähänkin hommaan mukaan, että Frisbeegolf-ryhmä on jo kasassa ja rahaakin on alettu jo kerätä.\nFrisbeegolfliiton Liitopäivillä osallistuneet päättivät haastaa kaikki liiton jäsenseurat osallistumaan Movemberiin. 1€/jäsen oli toiveissa, mutta jokainen seurahan voi päättää asian ihan omasta näkökulmastaan. Mukaan lähtijöitä ja maksaneitakin on jo mukavasti. Kyseinen summa yhdistetään yhdeksi isommaksi nipuksi ja sillä summalla osallistutaan huutokauppaan jossa myydään Tuittu Tuittusen nimmarilla varustettu Warden. Tämä huutokauppa ehti jo päättyä, mutta sovittiin, että laitetaan kiekko uudestaan myyntiin kun saadaan tekniset asiat hoidettua seurojen osalta. Kiekosta on tarjottu pohjahinnaksi 600€ jonka ylittäminen ei pitäisi olla kovinkaan hankalaa. Kiitokset jo etukäteen kaikille seuroille jotka ovat mukana.\nhttp://moteam.co/frisbeegolf osoitteesta voi seurata tilannetta, lahjoittaa rahaa ja osallistua Movemberiin.\nMahdolliset lahjoitukset toivotaan jaettavaksi tasan kaikkien osallistujien kesken. Se onnistuu ilman vaivaa kunhan vain seuraa ohjeita. Lahjoitusten tasan jakaminen on oletuksena maksettaessa.\nTavoitteenamme on olla Suomen ykkönen ryhmissä ja kerätä mahdollisimman paljon rahaa Movemberiin. Viime vuonna saatu 2500€ on hyvä pohjatavoite, jonka ylittäminen ei pitäisi olla ongelmallista jo pelkästään Moustache Openien pelaajamaksujen perusteella.\nHyvinkäällä on lähdetty mukaan ja siellä järjestetään viikko Moustache Openin jälkeen paripelit. Jos kiinnostaa lähteä järjestämään jotain kisaa hyvään asiaan niin ottakaahan yhteyttä.\nFribakisat / Moustache Open 2015\n« on: 24.09.15 - klo:12:13 »\nMovember on taas täällä reilun kuukauden päästä.\nViime vuonna järjestettiin ensimmäinen Moustache Open, jonka tuotto annettiin kokonaan Movemberille.\nViime vuotinen summa joka saatiin kokoon oli noin 2500€.\nTästä innostuneena perustettiin pieni työryhmä kehittämään ideaa tavoitteena saada enemmän rahaa hyväntekeväisyyteen.\nVuonna 2015 Moustache Open laajenee ja nyt kisa järjestetään samaan aikaan kuudella paikkakunnalla.\nSeinäjoki, Oulu, Mikkeli, Helsinki, Peurunka ja Nummela tavoittelevat yhteensä jopa 500 pelaajaa tekemään hyvää eturauhaselle.\nMovember viiksenkasvatushassutteluineenhan keskittyy hankkimaan varoja miesten eturauhassyövän tutkimukseen. Eturauhanen löytyy jokaiselta mieheltä ja lähes jokaisen miehen eturauhanen kokee jonkinlaisia muutoksia elämän aikana.\nKaikki muutokset eivät ole syöpää eivätkä johda mihinkään toimenpiteisiin. Tarkoitus on kuitenkin tutkia asiaa ja päästä tilanteeseen, jossa kaikki turhat hoitotoimenpiteet voidaan välttää ja pystytään keskittymään vain olennaiseen.\nAsiahan koskee myös naisia. Osa eturauhasen liikakasvun kokeneista miehistä ottaa asian henkisesti kovin raskaasti ja se saattaa vaikuttaa miehen kykyyn olla seksuaalisessa kanssakäymisessä kumppaninsa kanssa.\nAsia on siis pieni, mutta henkilökohtainen ja tärkeä varmasti jokaisen mielestä joka asian kanssa joutuu tekemisiin.\nOlemme jo saaneet yhteydenottoja lahjoittajilta. Rahaa voi lahjoittaa suoraan, mutta otamme myös vastaan erilaisia tuotteita joita jaamme kilpailuun osallistujille palkinnoksi.\nKilpailujen osallistumismaksu on 20€, jolla saa hyvän mielen lisäksi virallisen kisakiekon.\nKilpailu on PDGA:n ja Suomen frisbeegolfliiton alainen kilpailu, jossa vaaditaan vähintään B-lisenssi.\nRatingia hyvän mielen lisäksi siis tarjolla.\nLiiton Kisakoneesta löytyy kilpailut erillisinä ja ilmoittautumisetkin alkavat jo kohta.\nOta yhteyttä vaikka YV:nä jos sinulla tai yhteisölläsi olisi tarjota jotain palkinnoksi tai pelaajapakettiin.\nKiitos. Eturauhanen kiittää.\nFribakisat / End Of Summertime 2015\n« on: 23.09.15 - klo:10:43 »\nKesäajan viimeistä päivää on hyvä juhlistaa pelaamalla frisbeegolfia.\nKaatiksella pelataan ensimmäisen kerran End Of Summertime kilpailu\nPelataan 2 x 19 väylää.\nFPO ja AM2 pelaavat etutiiltä\nAM1, MPM ja MPO pelaavat takatiiltä\nKilpailumaksu on 20€\nPalkintorakenne PDGA:n 25%, payout 60%\nAmatööriluokissa jaetaan palkinnot Powergripin lahjakortteina\nMuissa luokissa palkinnot maksetaan tilille rahana eikä niitä muuteta lahjakorteiksi.\nKilpailuun ilmoittautuminen alkaa 25.9.2015 klo 15.01\nKilpailuun ilmoittautuminen päättyy 11.10.2015 klo 23.59\nKilpailumaksu tulee näkyä Nummelan frisbeeseuran tilillä 15.10.2015\nFribakisat / Kaatis Amateur 2015\n« on: 09.07.15 - klo:22:47 »\nAmatöörikisat Kaatiksella 1.8.2015\nKaksi kierrosta etutiiltä lauantaipäivän ratoksi.\nB-lisenssillä pääsee mukaan, mutta A-lisenssillä saa ratingitkin.\nKilpailussa MA1,MA2 ja FA1 luokat.\nVoittajille muistopalkinnot, muuten payoutin (60%) verran jaetaan tavarapalkintoja erilaisissa kilpailuissa ja arvonnoissa joten palkintoja saadakseen ei tarvitse olla paras luokassaan.\nIlmoittautuminen alkaa maanantaina 13.7.2015 klo 12\nKilpailuun myönnetään villejä kortteja ennen ilmoittautumisen alkamista. pj@nummelanfrisbeeseura ottaa vastaan hakemuksia hyvillä perusteluilla varustettuna.\nFribakisat / Kaatiksen viikkokisat 2015\n« on: 09.04.15 - klo:22:49 »\nTreenipäiväkirjat / Rakkaudesta lajiin\n« on: 05.11.14 - klo:12:02 »\nFribakisat / Moustache Open 2014\n« on: 25.09.14 - klo:23:13 »\nFribakisat / AceRace Nummela 2014\n« on: 11.08.14 - klo:13:52 »\nNummelassa pidetään AceRace-kisat 23.9.2014.\nLisäinfoa ilmoittautumisesta http://www.nummelanfrisbeeseura.com/foorumi/viewtopic.php?f=14&t=1398\nJos tahtoo mukaan niin kannattaa olla nopea.\nViikon Vieras / Viikon Vieras #39 Jaska Halttunen\n« on: 28.11.12 - klo:10:36 »\nSeuraava vieras tulee aika nopeasti, koska itsellä alkaa kesäloma jossain aivan muualla kuin juuri talveksi muuttuvassa Suomessa.\nKarkkilan puuhamiehenä tunnettu Jaska on touhaillut myös logojen parissa. PDGA taisi muistaa miestä palkinnolla ja NFS:n logo on myös Jaskan käsialaa. Karkkilan frisbeegolfissa painitaan kunnan suunnitelmia vastaan, kunnalle on jostain syystä alkanut ilmestyä kentän paikalle erilaisia suunnitelmia ja Jaska on puuhamiehenä päässyt/joutunut erilaisiin tilanteisiin.\nLaji tarvitsee innokkaita kavereita, jotka ottavat homman haltuun ja lähtevät kehittämään ja viemään sitä eteenpäin. Intoa riittää, joten on aika istua piinapenkkiin.\n1. Karkkilan rata on jotakuinkin sijainniltaan täydellisessä paikassa, lähes kaupungin keskustassa. Kertoisitko hieman minkälaista painia teillä siellä käydään? Onko keskustelu asiallista vai heitelläänkö siellä kivillä? Minkälainen ryhmittymä on "vastapuolella".\n2. Miten paljon seuran ja kentän kanssa puuhastelu vie aikaa pelaamiselta? Ratingitkin on hankittu, ovatko ne osaamisen kannalta oikealla tasolla ja onko niiden suhteen tavoitteita?\n3. Kuka on Karkkilan lupaavin pelaaja tällä hetkellä? Nouseeko Karkkilasta joku jo ensi vuonna SM-kisojen kärkikahinoihin?\n4. Jos Karkkilan rata on vielä pelaamatta niin miksi sinne kannattaa tulla?


DonationCoder.com (Rakastamme teknisiä sivustoja) | artikkeleita\nDonationCoder.com (Rakastamme teknisiä sivustoja)\nDonationCoder.com on ohjelmistojen kirjoittajien ja käyttäjien pitkäaikainen yhteisösivusto, joka perustuu täysin lahjoituksiin.\nTämä on kolmas osa sarjasta, jossa tarkistamme teknisiä sivustoja, joihin me arvostamme paljon. Kaksi ensimmäistä osaa kattoi latausportaalin Majorgeeks.com ja Nirsoft.net.\nMeillä on pitkä historia kavereiden kanssa, jotka johtavat DonationCoder.com-sivustoa. Ensimmäinen mainitsemme sivuston vuodelta 2006; tarkistimme Screenshot Captor, erinomaisen näytönkaappaustyökalun Windowsille tuolloin.\nSeuraavaksi löytyi runsaasti arvosteluja DonationCoder-jäsenten kehittämistä ohjelmista sekä kattavuus sivuston vuotuisesta NANY-haasteesta.\nDonationCoder.com on niin puhdas kuin sivusto kuin se saa. Sivustolla ei ole mainosta, suurin osa ohjelmistoista tulee ilman asennusta, ja kaikissa ohjelmissa ei ole mainosohjelmia, vakoiluohjelmia, kolmansien tarjouksia ja muita ei-toivottuja lisäyksiä.\nSivuston kaksi pääosaa ovat käyttäjäfoorumi ja ohjelmistoosa. On muita osia, arvosteluja ja ominaisuuksia käsittelevä osa tai esimerkiksi blogi.\nTärkein tulopiste ohjelmistojen suhteen on Ohjelmistokeskus. Sieltä löydät luetellut linkit sivuston kolmeen tuottavimpaan kirjailijaan Mouseriin, SKWireen ja Skrommeliin, samoin kuin linkit Coding Snacks -sivun lataussivulle ja muut linkit.\nKaikkien ohjelmien luettelointi olisi liian pitkä, mutta tässä on lyhyt valikoima mahtavia ohjelmistoja:\nLeikepöydän ohje ja oikeinkirjoitus - Windowsin leikepöydänhallintaohjelma, jossa on kaikenlaisia mukavia ominaisuuksia, kuten historia, pikanäppäimet, organisaation ominaisuudet, oikeinkirjoituksen tarkistus, tehokas haku ja paljon muuta. (katso Pikatoiminto-arvostelu)\nDimScreen - Kevyt ohjelma näytön kirkkauden muuttamiseksi.\nEtsi ja suorita robotti - Näppäimistön kantoraketti, jonka voit mukauttaa mielesi mukaan ja joka tukee laajennuksia, on täysin kannettava ja kevyt samanaikaisesti. (katsaus Etsi ja suorita -robottiin)\nScreenshot Captor - Tehokas Windowsin näytönkaappausohjelma, joka tukee kuvakaappauksien kaappaamista, muokkaamista, merkintöjen tekemistä ja jakamista. (katsaus Screenshot Captoriin)\nToddler Trap - lukitsee näppäimistön ja hiiren toiminnot. (katsaus Taaperoiden ansaan)\nOhjelmistojen suhteen on paljon tutkittavaa, ja yksi ongelmista, joihin saatat joutua kohtaamaan, on, että ei ole keskitettyä hakemistoa. Vaikka saat joitain aloitussivuja, esimerkiksi Koodavat välipalat -sivun, joka sisältää luettelon sovelluksista, viettää aikaa kymmenillä sivuilla saadaksesi yleiskuvan kaikista sivustolla olevista ohjelmista.\nFoorumi on yhteisön sydän. Se tuo kehittäjät ja kiinnostuneet käyttäjät yhteen. Vaikka tämä on asia, jota monet Internet-keskustelupalstat tekevät, DonationCoder on erityinen, koska se tarjoaa enemmän kuin vain ystävällisen vuorovaikutuksen kehittäjien ja muiden kuin kehittäjien välillä.\nYksi sivuston hienoimmista ominaisuuksista on Koodavat välipalat -osa. Kuka tahansa voi pyytää ohjelmien luomista foorumille. Vaikka kehittäjien tehtävänä on valita projekti ja toimittaa se, Coding Snacks oli monien ohjelmien syntymäpaikka.\nFoorumilla on enemmän kuin tuo paikka. Löydät tietyille ohjelmille omistettuja foorumeita, joista voit esimerkiksi saada tukea, jäsenten arvosteluja tai keskustelua yleisistä ohjelmistoaiheista.\nYhteisö on erittäin ystävällinen, mikä ei aina tapahdu, kun olet vuorovaikutuksessa muiden kanssa Internetissä.\nMitä DonationCoderin lahjoitusosalla on tekemistä?\nMainitsin aiemmin, että DonationCoder-sivustoa ylläpidetään yksinomaan lahjoituksilla. Voit lahjoittaa ilmaiseksi milloin tahansa, ja joskus on myös lahjoitusastetta.\nLahjoittavat käyttäjät saavat useita etuja, kuten yksinoikeuden käyttää ohjelmistoja, taattua käyttöoikeutta sivuston sisältöön, mahdollisuuksia osallistua kuukausittaisiin jakeluohjelmiin ja paljon muuta. Löydät lisätietoja eduista täältä. Voit lahjoittaa myös tietyille kirjoittajille sivustolla.\nDonationCoder.com on erinomainen ohjelmistoresurssi ja yhteisö. Sen lähestymistapa asioihin on ollut ainutlaatuista alusta alkaen, ja näyttää siltä, että se toimii tähän mennessä hyvin.\nNyt sinä : Mikä on sinun mielipiteesi DonationCoder-sivustosta, yhteisöstä ja konseptista?\nKuinka mukauttaa oletusriviväli Microsoft Word 2007, 2010 -käyttöjärjestelmässä\nNokia Mix Radio: ilmainen Nokia Lumia -musiikkisovellus\nInfiniTracks on 8tracks.com-soitin Androidille\nAsenna mukautettuja teemoja Windows 10: ään UxStyle-sovelluksella\nNoisli tuottaa taustamelua, joka auttaa keskittymään tai rentoutumaan\nMitä ATI Catalyst Custom -asennusvaihtoehdot tarkoittavat


Tehtyjen sopimusten tarkoitus on osaltaan toteuttaa YLEn tavoitetta saada yhtiön digi-tv-palvelut saataville kaikkien jakeluteiden kautta. YLEn mukaan satelliittijakelun avulla toteutuu sadan prosentin peitto sen digi-tv-palveluille.Suomen televisioverkko on digitalisoitu kolmessa vaiheessa, 31.7. valmistuneen kolmannen vaiheen jälkeen laskennallinen peittoalue on 99,86 prosenttia Suomen kotitalouksista.Purkukortteja maksuttaYLEn kanavien satelliittijakelu käynnistyy tänään 1.8. Ne katsojat, jotka ovat maanpäällisten digitaalisten lähetysten katvealueilla tai näkyvyysalueen ulkopuolella, voivat maksutta hankkia YLEn kanavien satelliittikatseluun tarvittavan salauksenpurkukortin Canal Digitalin tai Viasatin asiakaspalvelusta.Muut kotimaiset ja ulkomaiset satelliittipalvelut säilyvät maksullisina. Mikäli maanpäällisten digitaalisten lähetysten näkyvyysalueella tai Ahvenanmaalla halutaan katsoa YLEn lähetyksiä satelliitista, palvelut ovat maksullisia.


Väärinkäytöstutkinnan ABC – Code of Conduct Academy\nVastuullinen toiminta ja eettisesti kestävät periaatteet ovat tulleet tärkeäksi osaksi organisaation johtamista ja hyvää hallintoa. Näiden ohjelmien yksi olennainen osa on väärinkäytösepäilyjen tutkinta. Väärinkäytöstutkinnan tarkoitus on selvittää tosiasiat ja löytää riittäviä todisteita epäilyjen vahvistamiseksi tai kumoamiseksi. Laadukkaan prosessin kulmakivinä ovat riippumattomuus, sekä ilmoittajan ja ilmoituksen kohteen oikeuksien suojelu.\nVäärinkäytös- ja eettiset riskit voivat realisoitua minkä tahansa kokoisessa yrityksessä. Koulutuksemme avulla opit, kuinka rakentaa prosessi väärinkäytöstutkinnalle ja kuinka jalkautat sen organisaatioon. Edistät näin oikeudenmukaista kohtelua, eettisempää organisaatiokulttuuria ja vähennät lisävahinkojen syntyä.\n1. Miksi organisaatio tarvitsee prosessin väärinkäytöstutkinnalle?\n2. Tutkintaprosessi – suunnittelu\n3. Tutkintaprosessi – toteuttaminen ja raportointi\n4. Käytännön vinkkejä onnistuneen tutkintaprosessin jalkauttamiseen\nSisältö koostuu videoista ja monivalintakysymyksistä. Voit halutessasi osallistua kurssialustalla keskusteluun myös muiden kurssia suorittavien kanssa. Suoritettuasi koulutuksen saat sähköpostiisi kurssitodistuksen, jota voi hyödyntää vaikkapa CPE (Continuing Professional Education) pisteiden keräämisessä.\nKoulutuksen kesto on noin 70 minuuttia. Ostettuasi kurssin sinulla on pääsy materiaaleihin 30 vrk ajan. Kurssitodistuksen lisäksi voit ladata käyttöösi myös kurssimateriaalit pdf-muodossa.


Paras Instagram-kuvani ikinä & katse Berliiniin! | Globe Called Home -matkablogi\nAuthor JenniCategories SaksaTags #germany25reunified, Berliini, Instagram Travel Thursday, maailmanperintökohde, Völklinger Hütte\n49 kommenttia postaukseen “Paras Instagram-kuvani ikinä & katse Berliiniin!”\nJenni onnea ihan hurjan paljon!! Mahtava kuulla että reissukuva sai arvostusta ihan merkittävältä taholta :) Kilpailuihin tosiaan kannattaa _aina_ osallistua koska joskushan saattaa vaikka voittaa ;)\np.s omasta blogistani löytyy jo tarinaa viikonlopun reissulta kohteisiin mitä vinkkailit.\nSulla tästä voittamisesta kokemusta todentotta löytyy! Mä olen yllättynyt tässä lähinnä siksi, ettei musta toi kuva ollut mitenkään ihmeellisen erikoinen – mutta kiva, että voitto osui silti kohdalle. :D\nKatoinkin jo nopeasti kuvat sun blogista läpi, mutta en ehtinyt vielä kommentoimaan!\nMutta tässähän selkeästi ON sitä jotain :) Varmaan tyypit kyllästyneet pläräämään läpi satoja samanlaisia kuvia taloista ja maisemista. Tässä on jotain ihan erilaista. ^^\nOi vitsi, ihan mieletöntä että voitit! Ja ei ihme, kuva on kyllä tosi makea mutta en ole koskaan kuullut että kukaan oikeasti voittaisi näissä kisoissa mitään :D Viimeksi olin Berliinissä viime marraskuussa joulumarkkinoiden tunnelmia imemässä itseeni joten olen vähän huono antamaan vinkkejä mutta varmasti kiva reissu on tulossa!\nMä harkitsin hetken, että olisin jättänyt Berliinin reissun vasta joulukuulle noiden joulumarkkinoiden takia, mutta ei oikein sopinut muuten kunnolla aikatauluun. Voin kuitenkin uskoa, että on ollut hienoa!\nVautsi! Onnea! Komppaan Lauraa! En oo tiennykkään että näissä kisoissa oikeesti voittaakin joku!\nJos haluat nähdä jonkun, joka voittaa näissä kisoissa jatkuvasti, niin tsekkaa Maarit Johannan (linkki yllä) blogi. Ihan kiva tietää, että ne palkinnot annetaan näissä kisoissa edes jollekulle. :D\nMielettoman hienoa!!!!! Onnea kovasti! Ja komea on kuva eli en yhtaan ihmettele. Berliini vinkkeja en osaa antaa kun en ole koskaan siella kaynyt mutta varmasti kiva kaupunki.\nEli joku toinenkin on tällä planeetalla, joka ei ole vielä Berliinissä käynyt. :) Tuntuu, että siellä on käynyt melkein jokainen, ja suurin osa useasti.\nIhan mahtavaa! Onnea hurjasti voitosta, oot sen ansainnut! Ja Berliini, se vasta on upea kaupunki <3\nHyvä kuulla, odotan kyllä innolla reissua!\nHui kuinka mahtava kuva ja kuinka mahtava voitto!\nIhana että joku joskus jotain voittaakin. Mä en koskaan voita yhtään mitään…\nNo tuolta mustakin tuntuu, mutta tämän jälkeen ei voi enää valittaa. :D Olen pari kertaa aiemminkin voittanut ties mitä kisoja ja arvontoja, mutta tähän mennessä palkinnot ovat olleet luokkaa leffalippu.\nOnneks olkoon voitosta! Mä en yleensä voita mitään, mutta toisaalta en hirveesti osallistukaan kisoihin. :)\nMä osallistun vain, jos osallistuminen ei vaadi mitään ihmeellistä tai erikoista. Tämä jotenkin osui niin hyvin kohdalle, että osallistuminen oli helppoa, mutta jos olisi pitänyt jotain kymmenen vuoden takaisia Saksan-kuvia kaivaa, olisi varmaan jäänyt väliin.\nUpeeta, onnea hurjasti! Tuo kuva on varmasti erottunut joukosta ihan syystä. Berliini on mun lempikaupunki ikinä, mahtavaa matkaa sinne! :)\nKiitos! Pystytkö vielä kertomaan, mitä siellä kannattaa nähdä? T. ihan ulalla koko kaupungista :)\nTotta kai :) Ottaisin ehdottomasti suunnaksi ainakin Kreutzbergin ja Friedrichsheinin vähintäänkin upeiden (ja edullisten!) ruokakokemuksien vuoksi. Kulkeminen Berliinissä on helppoa julkisilla, joita ei varmasti joudu odottelemaan. Vierailisin myös ainakin juutalaisten muistomerkillä ja Berliinin muurilla, joka on nykyään eräänlainen taidegalleria. Jos kirkot ja arkkitehtuuri kiinnostaa, kannattaa käydä Berliner Domissa, eli kaupungin tuomiokirkossa. Toinen arkkitehtuurisesti kiinnostava kohde on modernin taiteen museo Hamburger Bahnhof, joka on entinen rautatieasema. Linkkaantähän myös aiheesta kirjoittamiani postauksia, jos kiinnostaa :)\nNiitä olikin näköjään aika monta, toivottavasti löydät jotakin vinkkiä! :)\nKiitos, katson lävitse! Tässä kun useampi ihminen vinkkailee juttuja, niin pitää katsoa vaan ne, mitkä esiintyvät useimmin. ;)\nTuo on nimenomaan paras strategia! :)\nIhan mahtavaa, ja upea palkinto!! Mekin suunnitellaan juuri nopeaa syysreissua Suomeen, kotimaassakin on ihana aina välillä käväistä :)\nNo on todellakin! Mä tiedän jo nyt, että joulu menee tänä vuonna muilla mailla, joten tämä jäänee viimeiseksi Suomen piipahdukseksi tänä vuonna.\nWau, upeaa! Ja kuva on hieno, ei ihme että se voitti. Berliinistä en osaa antaa vinkkejä, mutta Pohjois-Helsingissä olisi paikka, jossa Suomen-lomalla kannattaisi pistäytyä.\nLaitan kyllä sulle mailia heti, kun lentoaikataulut selviävät! Luotan siihen, että Pohjois-Helsingissä on paikka, jossa voi myös yöpyä. :)\nVautsi, onneksi olkoon voitosta! Parempaa palkintoa ei olekaan kuin matka :). Ja vieläpä Berliiniin, kiehtova kaupunki.\n…etenkään, kun sen saa mahdutettua aikatauluun! Rajoitteena oli, että tämän vuoden puolella piti matkustaa, joten aika nopeasti piti ruveta suunnittelemaan reissua voiton selvittyä.\nJes, hirmuna onnea! Tämä taas kertoo sen, että aina kannattaa osallistua, koskaan ei tiedä milloin sitä voittaa :D\nNo ei tosiaan tässä tapauksessa tiennyt. :D Eikä edes ollut vaikeaa osallistua, niin kyllä kannatti!\nOnnittelut Jenni! Hieno kuva, ei mikään tyypillinen ”kesälomakuva”. Kiitos myös vinkistä ko. sivustolle. Aion vinkata siitä parille kaverilleni, joiden kuvat voisivat tällaisissa kilpailuissa hyvinkin pärjätä.\nTuolla on todella paljon avoimia kilpailuita, mutta tosi monessa niissä pitäisi ottaa uusi kuva johonkin teemaan liityen, ja usein ne teemat ovat sellaisia, että minulla ainakin pää lyö ihan tyhjää. Toisaalta jos niihin jotain keksii, niin ehkä voittokin irtoaa helposti, jos muilta puuttuu inspiraatiota.\nOnnea Instan voitosta! Hieno kuvahan tuo vottokuva on!\nJa upea palkinto!\nHieno juttu! Olin muutaman päivän Berliinissä suunnilleen vuosi sitten. Pidin itse East Side gallerystä (graffiteja Berliinin muurissa), Berliner Domista (tuomiokirkko) ja ylipäätään Itä-Berliinistä. Nauti!\nKiitos, tässä on sopivan pituinen lista yhteen viikonloppuun! :)\nBerliini, mun suosikkikaupunki. Blogissa hirvee kasa vinkkejä, mut lyhyesti: ehdottomasti sunnuntaina Mauerparkin kirppispuisto, brunssi jossakin kivassa kuppilassa, Tempelhofin kenttä, Kreuzbergin yöelämä, turkkilaista ruokaa (haloumi tasche tai vegedöner, nam!). Tekemistä siis riittää, mut paras vinkki on vaan tämä: samoile ja fiilistele!\nÄh, meillä on sunnuntaina jo sen verran aikaisin lennot takaisin Jenkkeihin, että tuskin ehditään kirppikselle. :/ Muuten laitan nämä korvan taakse! Halloumia onkin ikävä, kun sitä ei järkevästi täältä saa.\nYksi reittiehdotus ;): Kun lähdet hotellistasi, voit kävellä KaDeWe tavaratalolle. Ku’damm (Kurfürstendamm) oli aikanaan ”lännen” kuuluisin ostoskatu. Matkan varrelle jää muistokirkko (Gedächtniskirche) ja Europa-Center. KaDeWe:n jälkeen palaa Europa-Centerille ja kadun toiselle puolelle uuteen Bikini Berlin -ostoskeskukseen (alatasolta ja katolta näkee eläintarhaan. Matkusta kauppakierroksen jälkeen Europa-Centerin vierestä bussilla 200 Potsdamer Platzille ja katsasta Sony Center. Jos haluat nähdä Berliinin yläilmoista, muttet jonottaa televisiotorniin, hyvä paikka on Panoramapunkt. Jatka tästä kävellen juutalaisten muistomerkin läpi Brandenburgin portille ja valtiopäivätalolle (jos tänne haluaa sisään, pitää varata aika). Palaa takaisin Brandenburgin portille ja kävele pitkin keisarillista Unten den Lindeniä. Matkan varrelle jää mm. Humbolt-yliopiston rakennuksia ja palatseja. Museosaarella on nimensä mukaisesti paljon museoita sekä myös Berliinin tuomiokirkko ja rakenteilla oleva kaupunginpalatsin ”jäljennös”. Eteenpäin kävellessä oikealle jäävät Berliinin pormestarin työhuone, punainen raatihuone, ja Mariankirkko sekä televisiotorni. Radan jälkeen oikealle ja heti ensimmäisestä aukosta vasemmalle pääsee Alexanderplatzille. Tämän jälkeen suuntaa junalla Ostbahnhoffille ja sieltä East Side Gallerylle muuria ihmettelemään. Tästä Warschauer Straßen aseman ohi ja sillan yli. Heti sillan jälkeen oikealla (vanha varastoalue) on jo jotain hupaisia ”ruokaloita” (ja suomalainen voimamiessali!), mutta enemmän ravintoloita löytää, kun menee ensimmäistä katua oikealle ja seuraavaa vasemmalle. Jos voimia vielä riittää, kävele takaisin Alexanderplatzille pitkin Karl Marx Alleeta ja palaa Europa-Centerille bussilla 100 (matkalla näet mm. enkelipatsaan, Siegessäule). Jos et jaksa, pääset Zoologischer Garten -asemalle, lähelle hotelliasi, myös junalla Warschauer Straßen asemalta, matkalla näet mm. päärautatieaseman.\nKiitos paljon! Pitää tallentaa tämä reittiehdotus puhelimeen ja katsoa, jos ehtisi tämän kävellä. :)\nParhaat onnittelut palkinnosta. Berliinissä on kovin paljon nähtävää. Neuvoisin käymään aluksi tourist informationissa joko lentoasemalla tai Kurfürstedamilla. Kiertoajelu tai kiertokävely on nopein tapa nähdä tärkeimmät historialliset ja kulttuuripaikat. Voisit etukäteen etsiä hakusanoilla ”tourist info berlin” tai ”Rundgang Berlin Mitte” netistä ehdotuksia käyntikohteista ja tarjonnasta ja valita sieltä mieleisesi. Berliinihän oli jaettu 4 sektoriin, joten englanti on siellä tavallaan jonkinlainen ”kotikieli”.\nSeuraavassa olisi yksi esimerkki kävelyreitistä..\nJos haluat omin päin kierrellä niin neuvoisin yllä olevasta kävelemään ainakin reittiä Potsdamer Platz, Holocaust Memorial, Brandenburger Tor, Goverment Quarter, Reichstag (ehkä myös käymään ylhäällä lasitornissa, mutta sinne on yleensa pitkä jono), Gendarmenmarkt, Friedrichstraße… Televisiotornissakin voi käydä, mutta sinnekin on yleensä pitkä jono. Kannattaa käydä myös muurimuseoissa Wall Memorial, Bernauer Straße ja Chekpoint Charlilla, jotka ovat legendäärisiä paikkoja. Nuo paikat kuuluvat jokaisen berliininkävijän ”yleissivistykseen” ja niitä näkee usein uutisissa ja historiallisissa ohjelmissa. Jo Ka De We:n tavaratalo on yhtä legendäärinen ja ”must” luksusostoksilla käymiseen, koskee myös giganttista herkkukerrosta ja kattokerroksen ravintolaa. Poronlihaa en löytänyt sieltä, mutta kylläkin Lapin kultaa. Mutta tietenkin Berliinissä on kaikki maailman muotitalot edustettuina.\nKreuzbergissä kai kaiken maailman (nuoret) juhlijat remuavat, mutta intelligenzia ja taiteilijat suosivat Prenzlauer Bergiä. Musiikkia ja konsertteja löytyy joka makuun. Koti-Suomikin on Berliinissä esillä Suomikeskuksen ja suurlähetystön kautta.\nTuossa olisi tiivistelmä Berliinistä ensitutustumista varten.\nKäyntikohdeideoiden etsiminenhän ei ole tässä se ongelma vaan niiden rajaaminen yhden viikonlopun mittaiseksi paketiksi. :) Kävelyreitti-idea kuulostaa kivalta, sillä tavalla kun tosiaan tulee helpoiten fiilisteltyä uutta kaupunkia. Kiitos!\nMahtavaa! Onneksi olkoon! Berliini on kokemistani kaupungeista se, johon jatkuvasti eniten haluan. Melkein kaikki suosikkini on jo mainittu, Mauerparkin kirppis, brunssi Kastanienalleella, Bernauer Strassen muurimuistomerkki, holokaustimuistomerkki ihan Brandenburgin portin vieressä. Kreuzberg ja maailman suosituin currywurst ja Viktoriapark. Neuköllniä pidetään joissain piireissä vaarallisena mutta siskoni asui siellä (ihan turvallisesti) ja tykkäsin Maybachuferin kanavarannasta, vaikka turkkilaisen torin päivä ei osunutkaan oman matkan ajalle. Niin ja Oranienburger strasse ja How Long Is Now -seinämaalaus.\nViikonloppu on tietenkin kovin lyhyt aika. Sen sijaan että kulkisit henki kurkussa paikasta toiseen, valitse kaikista näistä ehdotuksista pari, joiden lisäksi istu kuppiloissa ja kävele kaduilla, ime kaupungin ainutlaatuista tunnelmaa. Museoista – suurin osa vie liikaa aikaa, mutta holokaustimuseon sijasta voit käydä muistomerkillä, ja Checkpoint Charlie -museon läpikäynnin sijasta lukea kirjan etukäteen ja käydä vaan hollilla. Muuripaikoista itselleni vaikuttavin on kuitenkin ollut Bernauer strasse, jota suosittelen. Voin lähettää sulle Coloradoon mun Checkpoint Charlie -kirjan, jos lupaat vähintään yrittää muistaa lähettää sen joskus takaisin. :D\nKiitos tuosta muuripaikkasuosituksesta, niitä on ilmeisesti sen verran monta että hyvä saada rajattua. :) Mäpä lähetän sulle mailia tosta Checkpoint Charliesta…\nMatkabloggaajat.fi - Suomen parhaimmat matkablogit sanoo:\nNyt napsahti palkinto oikeaan osoitteesen.\nIhan mahtavaa! Onnea :) Tuo kuva on kyllä jylhän komea.\nMinä en ole voittanut koskaan mistään kilpailusta, mutta olen ollut useamman kerran siellä toisessa päässä eli onnittelemassa voittajia ja toimittamassa matkapalkintoja. Sekin on ihanaa, kun kuulee miten puhelimen toisessa päässä joku hihkuu riemusta saadessaan matkalahjakortin.\nKiitos! Ja olen samaa mieltä tuosta. Olin itse joskus kesätyöläisenä pesulassa, ja sain kunnian onnitella ”1 ilmainen puvun pesu”-lahjakortin voittanutta. Sekin oli jo ihan huippua kuunnella, kun se mies huusi toisessa päässä ”woohoo!” :D\nHieno kuva – onnea !\nPaluuviite: Viikonloppu Berliinissä | Globe Called Home\nEdellinen Edellinen kirjoitus: Kulttuurishokissa\nSeuraava Seuraava kirjoitus: Trail Ridge Road – tie Kalliovuorten huipulla


Oy Helsingin seutu | Webinfo Helsinki\nHelsingin seutu > Yrityksiltä yrityksille >> 'oy' (11375 kpl (tulokset 1 ... 40/11375))\nSuomineito.fi / Info Center Finland Oy\nkulttuuri, museot, nähtävyydet, valokuvat, Suomi, galleriat, taidenäyttelyt, museo, galleria, kuvat nähtävyyksistä, valokuvat Suomesta Puh. (03) 65700\nFax (03) 6336430\nKulttuuri musiikki taide » Muu kulttuuri\novituotteet, ovensulkimet, oviautomatiikka, turvaportit, henkilöportit, elektroninen kulunvalvonta, siirtolasiseinät, lasihelat, turvallisuustuotteet, poistumisteiden valvontajärjestelmät, ovikoneistot Puh. 010-2188100\nGSM 040 5865757\nkylmäkonehuolto, Helsinki, Uusimaa, kylmäkoneet, huoltopäivystys, huolto, asennus, myynti, ilmavesilämpöpumppu, ilmalämpöpumppu, jäähdytys Puh. 020-1553100\npaikkatietoratkaisut, paikkatieto, Bentley, Microstation, mobiiliratkaisut, työnohjaus, tuntikirjaukset, ajoneuvoseuranta, mobiili paikkatieto, reittiseuranta, mobiili Puh. (09)3867052\nbusch Gerhard, Hohner, Multidriller, UV-lakka, UV-kohdelakka, paperiporat, imukupit, taittokone, jälkikäsittely, Becker, radial Puh. (09)2224004\nYrityksiltä yrityksille » Maahantuonti\nhautaustoimistot, Helsinki, Espoo, hautauspalvelu, hautaukset, arkut, uurnat, kukat, koristelut, muistotilaisuus, kutsut Puh. (09)686261\nKoti » Hautaustoimistot\nristeily, Helsinki, saaristoristeily, lounasristeily, illallisristeily, iltaristeily, illallinen, sightseeing, tilausristeily, dinner, lunch Puh. (09)68745050\nMatkailu majoitus » Risteilyt\nmatkatoimistot, halvat lennot, matkat halvemmalla, lentoliput edullisesti, matkatoimisto, halpa lento, lentoja, matkoja, matkat, valmismatkat, finnair Puh. (09)42415746\nMatkailu majoitus » Matkatoimistot\nlujitemuovi, muoviputki, valmistaja, Etelä-Suomi, Itä-Uusimaa, muovisäiliö, muoviritilä, savupiippu, savukanava, kaasunpesuri, flakepinnoitus Puh. (019)5767300\nTeollisuus » Kumiteollisuus ja muoviteollisuus\nratsastuskurssit, Helsinki, ratsastustunnit, alkeisopetusta, kouluratsastusta, esteratsastusta, Maastoratsastusta, hevoshoitokurssi, hevoskärryajelut, juhlavaljakko-ajot, rekiajelut Puh. (09)7285128\nHarrastukset » Ratsastus ja raviurheilu\nTynnyrintekijänkatu 2, PL 57\nautorahtaus Puh. 020-7459211\n100% record company / Oy Soundstation Finland Ltd\nlevy-yhtiö Puh. (09)558808\n118finder / NV-Tek Oy\n123kangasmerkit.fi / HEF Group Oy\n1M Activation / Ykkösmedia Oy\npysäköinninvalvoja Puh. 0600-555820\n3 Amigos / Oy Matton Finland Ab\n3 Astetta Oy\nHelsinki, aurinkolasit, lukulasit, maahantuonti, Prestige, Dr Zipe, Blis, valikoiman suunnittelu, hallinta, esillepano Puh. (09)710620\n3C Asset Management Oy\nrahastoyhtiö, rahasto, Helsinki, sijoitus, sijoituspalvelu, sijoitusneuvonta, sijoitustoiminta, sijoitusriskien hallinta, sijoitusrahastot, varainhoitaja Puh. (09)34815100\nKoroistentie 9 b 21\narkitehti Puh. 010-2710410\n3rd Rail Music Oy\nJontti, Shaka, Joro, Jonde, Jodarok, Jopolokki, Joda, Kuningas Pähkinä, Juno, Reilukerho GSM 045-1365513


42 m² Porthaninkatu 13, 00530 Helsinki Kerrostalo Kaksio vuokrattavana - Oikotie 16046050\nVuokrattavat asunnot Helsinki Kallio Porthaninkatu 13, 00530 Helsinki\n1 295 € / kk42 m²\nPorthaninkatu 13, Kallio, Helsinki2h + avok + p\nKalustettu ja remontoitu näköalahuoneisto Kallion sydämessä\nKauttaaltaan vuonna 2019 remontoitu 6. kerroksen kaksio odottaa uutta vuokralaista! Huhtikuun alussa vapautuva asunto sijaitsee keskellä kaunista Kalliota ja näköalat ikkunoista ovat upeat!\nAsunto on varustettu tilavalla makuuhuoneella, avaralla olohuoneella, avokeittiöllä, isolla eteisellä sekä pienellä parvekkeella, jossa kelpaa juoda kahvit kesäaamuna. Kaappitilaa on runsaasti ja kylpyhuoneesta löytyy pyykinpesukone. Huoneistossa tumma kalanruotoparketti, marmoriset ikkunalaudat ja keittiötaso sekä sisustustakka luomaan tunnelmaa.\nAsunto vuokrataan kalustettuna (ks. lista). Vain 1kk vakuus! Vuokrasopimus voidaan tehdä 6-12 kuukaudeksi.\nKysy lisää ja tervetuloa tutustumaan 26.2. klo 17.00-17.30!\nMuutto huhtikuun alussa tai sopimuksen mukaan\nHalogeenivalot, Kivitasot, Lasikaapit, Tilaa isolle ruokapöydälle, Induktioliesi, Pakastin, Jääkaappi\nSuihku, Pesukone, Peilikaappi, Allaskaappi, Rättipatteri, Lattialämmitys\nVuokrataan seuraavilla kalusteilla: MAKUUHUONE; vaatekaappi, 160cm leveä parivuode, yöpöydät 2kpl OLOHUONE; nahkasohva, sisustustakka KEITTIÖ; uuni, induktioliesi, jääkaappi, astioita- ja ruokailuvälineitä MUUT; ruokapöytä, 6 tuolia, eteisen kaappi/hyllyt KYLPYHUONE; pesukone\nKallion lukio, Kallion kirjasto, Kalasatama, puisto, meri\nKotivakuutus vaaditaan Tupakointi kielletty, Vuokralaisen kuottotiedot tarkistetaan\nLasku voimassaolevan sähkösopimuksen mukaisesti\nTaloyhtiön laajakaista sisältyy vuokraan (10Mbit)


Yhdessä tekemisestä yhdessä olemiseen | Memocate | Muistisairaus, vuorovaikutus ja hyvä hoito\nMuistisairaus muuttaa parisuhdetta, sen luonnetta ja viestintää. Gerontologia-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa analysoitiin haastatteluja, joissa muistisairas henkilö ja hänen puolisonsa puhuvat parisuhteestaan, ja pyrittiin ymmärtämään, minkälaisia merkityksiä parisuhteelle ja sen viestinnälle annetaan.\nTeemat kaikilla puhujilla samoja\nTutkimuksen aineisto koostui yhteensä 13 tutkimus- ja mediahaastattelusta. Riippumatta siitä, kummasta haastattelutyypistä oli kyse, nousi esiin samantyyppisiä teemoja. Huomio kohdistui sairastuneessa ihmisessä tapahtuviin muutoksiin ja hänen itsenäiseen pärjäämiseensä, terveen puolison velvollisuuteen hoitaa puolisoaan sekä suhteen yhteydessä, erillisyydessä ja läheisyydessä tapahtuviin muutoksiin. Seuraavaksi käymme läpi muutamia esiin nousseita teemoja. Lopussa olevasta tietolaatikosta löytyy linkki, josta artikkelin pääsee lukemaan kokonaisuudessaan.\nSitoutuminen ei perustu nykyisyyteen vaan historiaan ja jatkuvuuteen\nTutkimuksen yksi keskeisimmistä havainnoista oli se, että sitoutumista suhteeseen muistisairaan henkilön kanssa ei määrittänyt niinkään nykyisyys, vaan suhteen historia sekä jatkuvuus ja jatkuvuudelle asetetut tavoitteet. Suhde nähtiin nimenomaan jatkumona, jossa hoitamisen aika oli yksi vaihe muiden vaiheiden joukossa.\nVaikka muistisairas henkilö ei enää kykenisi vastavuoroiseen tekemiseen, säilyi kokemus yhteisyydestä ja läheisyydestä suhteen historian ja aiemmin elettyjen vuosien takia. Suhteen henkilökohtainen luonne oli jo tuotettu jo lukuisissa aiemmissa vuorovaikutustilanteissa.\nYhdessä tekeminen muuttuu yhdessä olemiseksi\nPariskunnan välinen me-identiteetti säilyi, mutta kun sairaus oli edennyt pidemmälle, koettiin se yhä enemmän yhdessä olemisena entisen yhdessä tekemisen sijaan. Tekemistä ja olemista yhdistää kumpaakin jakaminen. Kummassakin jaetaan sekä tila että tilanne. Tekemisessä on kuitenkin mukana enemmän. Siinä jaetaan myös vastavuoroista aktiivista toimintaa sekä toiminnan päämäärä.\nHoitaminen moraalisena velvoitteena\nHaastatteluissa parisuhteelle tuotettiin moraalinen ulottuvuus, jossa muistisairaiden henkilöiden puolisot asetettiin velvollisiksi hoitamaan sairastuneita puolisoitaan. Haastatellut ilmaisivat epäsuorasti, että puolisoilla on velvollisuus noudattaa yhteisesti solmittua avioliittosopimusta. Tämä ei kuitenkaan ollut yhteydessä pelkkään siviilisäätyyn, vaan vahva sitoutuminen syntyi myös sairastumista edeltävän yhteisen elämän pitkästä kestosta.\nHoitamisen velvollisuus nähtiin tosiasiana, jolle ei ollut vaihtoehtoa. Haastateltavat käyttivät esimerkiksi ilmaisuja pitää, täytyy, joutuu ja tarvitsee. Eräs haastateltava kuvasi, että häntä auttoi asennoituminen, jota hän kuvasi sanomalla: ”ei sille mitään maha mut se se pitää vaan niin ku hoitaa siinä vierellä.” Kotona tapahtuva hoiva arvottui toivottavammaksi ja paremmaksi kuin pitkäaikaishoito.\nTutkijat toivat kuitenkin esiin näkemyksen, että puolisoiden asettaminen vain velvollisiksi hoitamaan muistisairaita puolisoitaan voi olla puolisoiden hyvinvointia heikentävä tekijä. Yksi työssäkäyvä puoliso kertoi olevansa suhteessa kolmannen osapuolen kanssa.\nKaikkiin parisuhteisiin kuuluu myös osapuolten tarve erillisyydelle ja se on läheisyyden tarpeen vastavoima. Siihen sisältyy muun muassa tarvetta itsenäisyyteen, ja tässä haastattelussa sitä kuvattiin esimerkiksi puhumalla omista ystävistä, omasta työurasta, omista menoista ja omista harrastuksista.\nOsalla niistä haastatelluista henkilöistä, joiden puolisoiden muistisairaus oli edennyt pitkälle ja hoivan tarve kasvanut, muuttui puhe omasta ajasta puheeksi vapaa-ajasta. Tämä korosti puolison roolia omaishoitajana sekä hoitamisen kokemista työnä. Kun hoitavat puolisot puhuivat vapaa-ajastaan, kuvasivat he sitä vaihteluna ja eräänlaisena toisena todellisuutena kotona tapahtuvan hoivan rinnalla. Vapaa-aika koostui sekä omien mielenkiinnon kohteiden toteuttamisesta että yksin olemisesta ja mahdollisuudesta vetäytyä omiin oloihin.\nParisuhde erillistyy ympäröivästä maailmasta\nTutkijoiden havainnot siitä, että muistisairaan henkilön ja hänen puolisonsa parisuhde sekä erillistyy että sitä erillistetään ympäröivästä maailmasta liittyivät avun vastaanottamiseen ja sairaudesta kertomiseen. Muiden ihmisten tarjoamaa apua ei välttämättä haluttu tai osattu ottaa vastaan. Esimerkiksi lasten elämää kuvattiin sanoilla oma elämä omine kiireineen.\nErillisyyttä lisäsi myös se, että muistisairaudesta kertomista muille ihmisille saatettiin välttää. Syynä tälle oli sairastuneen ihmisen suojeleminen. Muistisairaudesta kertomista sanoitettiin kaikille kuuluttamisena, julkisuuteen lörpöttelynä ja muilta salaamisena.\nParisuhde ja parisuhdeviestintä muistisairaiden ihmisten ja puolisoiden haastattelupuheessa\nSaila Poutiainen, Sinikka Kytö, Ira Virtanen ja Seija Pekkala\nGerontologia 34 (1), 2020.\nAineisto koostui 4 tutkimushaastattelusta, joissa haastatellaan pariskunnan tervettä osapuolta, sekä 9 mediahaastattelusta, johon pariskunta osallistui yhdessä.\nArtikkeli on avoimesti luettavissa täältä.\nSanna Kaski on Memocaten sisällöntuottaja. Hän on suomen kielen ja viestinnän asiantuntija (FM) ja sairaanhoitaja.


Erilaiset maksutavat nettikasinoilla – kuinka Zimpler sopii kuvaan? » Zimpler Casino\nTiesitkö, että rahansiirtojen tekeminen nettikasinoilla on mahdollista useilla kymmenillä, ellei peräti sadoilla erilaisilla maksutavoilla? Monet näistä ovat suomalaisille kasinopelaajille varsin tuntemattomia, sillä ne on kehitetty sellaisia maita varten, joissa esimerkiksi verkkopankkimaksujen suorittaminen ulkomaille ei ole mahdollista, tai se on erittäin vaikeaa. Kaikki maksupalvelut, kuten PayPal, eivät myöskään ole käytössä kaikissa maissa.\nTässä artikkelissa tutustumme erilaisiin maksutapoihin, ja kerromme myös, miten Zimpler casino käytännössä toimii maksajan näkökulmasta ja miten se sopii eri maksutapojen ekosysteemiin.\nVaikka joskus onkin mahdollista pelata ilmaiseksi nettikasinoilla jonkin aikaa käyttämällä hyväkseen niiden tervetuliaisbonuksia ja muita vastaavia tarjouksia, vaaditaan ennen voittojen kotiuttamista oikeastaan poikkeuksetta talletuksen tekemistä kasinolle. Siksi onkin tärkeää tietää, kuinka kasinolle saa siirrettyä rahaa.\nPääsääntöisesti kasinot vaativat, että maksamiseen ja voittojen kotiuttamiseen käytetään samaa maksutapaa, mutta esimerkiksi Zimpler-maksupalvelun suhteen tähän voidaan tietyssä olosuhteissa tehdä myös poikkeuksia, mikäli maksutavan nosto-ominaisuus ei ole käytössä siinä maassa, jossa pelaaja asuu.\nMillaisia maksutapoja nettikasinoilla on käytössä?\nNettikasinoiden käyttämiä maksutapoja voidaan luokitella niiden toimintaperiaatteen mukaan eri ryhmiin, joita ovat ainakin seuraavat:\nLuottokortit (esim. VISA ja MasterCard)\nPankkikortit (luotottomat kortit)\nVerkkopankkimaksut (suorat maksut oman pankkisi verkkopankista, ja lisäksi palvelut, jotka toimivat välittäjinä kasinon sivuston ja verkkopankin välillä, esim. Trustly)\nMobiilimaksut (esim. Siru Mobile, jota käytettäessä maksu peritään puhelinlaskulta)\nE-lompakot (esim. Zimpler, Skrill ja PayPal)\nManuaaliset rahansiirrot (käytössä monissa maissa ja voivat perustua esimerkiksi kupongin ostamiseen kioskilta)\nUseimmat pelaajat tuntevat eri korttimaksamisen tavat, samoin kuin verkkopankkimaksut. Myös nettilompakoita käytetään Suomessa paljon. Zimpler kuuluu siis nettilompakoiden ryhmään, sillä se on palvelu, jonka kautta voi yhdistää useita maksutapoja yhden palvelun kautta toimivaksi (esim. pankkitili ja kortit).\nKannattaa ottaa huomioon, että kasinot eivät aina myönnä bonuksia kaikkia maksutapoja käyttäen, joten käyttöehdot on syytä lukea tarkkaan! Lisäksi joistakin maksutavoista peritään palvelumaksuja.\nEri maksutapojen etuja ja varjopuolia\nKukaan suomalainen pelaaja ei varmaankaan haaveile järjestelmästä, jossa joutuisimme jonottamaan kaupassa rahansiirtokuponkia, jolla sitten voisimme tallettaa rahaa pelitilillemme. Se on kuitenkin arkipäivää monelle esimerkiksi Venäjällä. Olemme tottuneet suorittamaan maksumme verkossa, ja mieluiten mobiililaitteella silloin, kun se on mahdollista.\nVaikka korttimaksut olisivatkin parhaimmillaan helppoja ja nopeitakin, niissä on kuitenkin aina olemassa jonkinlainen riski siitä, että kortin tiedot päätyvät vääriin käsiin. Tässä voi olla taustalla epäluotettavalla kasinosivustolla pelaaminen tai vaihtoehtoisesti jokin matkalla sattuva tietoturvariski. Siksi pelaajat yleensä suosivatkin kolmannen osapuolen palveluita, joissa kortin ja tilin tiedot päätyvät ainoastaan maksupalvelun tarjoajan tietoon.\nVerkkopankkimaksut suoraan omaan pankkiin ovat toki käteviä, mutta kasinosivustoille on työlästä rakentaa tällainen palvelu jokaisen pankin rajapinnalle erikseen. Siksi tätäkin tarkoitusta varten käytetään yleensä jotakin välityspalvelua. Samoin käyttäjällä on oltava usein jokin tunnuslukulista tai koodigeneraattori käden ulottuvilla.\nNettilompakot, kuten Zimpler, ovatkin ylivoimaisesti suosituin tapa maksaa nettikasinoilla. Ne takaavat turvallisuuden lisäksi käyttäjälleen myös anonymiteetin pankin näkökulmasta, eli pankillesi, josta olet hakenut lainaa, ei selviä, millaisia summia käytät kuukausittain nettikasinoilla, mikäli se sattuisi tällaisesta toiminnasta kiinnostumaan.\nZimplerin etuina ovatkin paitsi kaikki tyypilliset nettilompakoiden edut, myös sen mahdollistama budjettisuunnittelu, sekä kätevyys mobiililaitteilla maksettaessa, kun varmistuskoodi lähetetään suoraan puhelimeen.\nMihin johtopäätökseen siis päädyimme nettikasinoilla maksamisen suhteen? Mitä maksutapaa tavallisen pelaajan kannattaa mieluiten käyttää, vai onko se aivan samantekevää? Ovatko Zimpler kasinot vierailemisen arvoisia? Vastaus on, että se riippuu.\nJos edellytät maksutavaltasi nopeutta ja hyvää toimivuutta mobiilissa ilman monimutkaisten tunnusten naputtelua, voi Zimpler hyvinkin olla sinulle luonteva valinta. Lisäksi se on myös käyttäjilleen täysin maksuton!


Top 2 tapoja yhteystiedot Gmail iPhone\nOnko mitään helppoa tapaa siirtää Gmail yhteystiedot iPhone? Minulla on yli 200 yhteystiedot Gmail. Olen kokeillut kaikkea synkronoida iPhone Gmail-yhteyksiä, mutta epäonnistui. Jokin aloite?\nJos olet vienyt iPhone Yhteystiedot Gmailiin, haluat ehkä siirtää ne iPhone uudelleen kun menetät joitakin niistä iPhonessa. Näyttää siltä, Gmail-yhteystietojen siirtäminen iPhone on erittäin vaikea käyttäjät. Se on kuitenkin, että on erittäin helppo. Google Sync, ylläpitäjältä tai kolmannen osapuolen työkalujen avulla voit siirtää yhteystiedot Gmail iPhone. Seuraavassa 2 yksinkertaisia tapoja aletaan siirtää Gmail kosketus iPhone, toivoen, pidät niistä.\nSiirtää Gmail yhteystiedot iPhone kautta työkalu\nGmail-yhteystietojen synkronoiminen iPhone manuaalisesti\nJos etsit enemmän suoraa tapaa siirtää yhteystietoja Gmail iPhone, saatat olla kiinnostunut Wondershare TunesGo. Se auttaa sinua siirtää yhteystiedot Gmail iPhone. Käyttämällä sitä, sinun ei tarvitse koskaan murehtia turvallisuus yhteystietoja, koska se ei ole pilvipalveluna. Opettele miten siirtää yhteystietoja Gmail iPhone Wondershare TunesGo\nVaihe 1. Gmail-yhteystietojen vieminen\nKirjaudu Gmail-tilillesi web-selaimen avulla. Gmail -painikkeella. Valitse Yhteystiedot -luetteloruudusta. Sitten näet, että kaikki yhteystiedot ovat luettelo-ikkunassa. Napsauta Lisää -painiketta. Kun näyttöön tulee avattava luettelo, valitse vie. Tämän ohjelman avulla voit kopioida yhteystietoja Gmail iPhone, valitse vCard-muotoon. Jäljessä että click viedä.\nVaihe 2. Asentaa Wondershare TunesGo\nJos haluat käyttää Wondershare TunesGo, ensimmäinen asia on ladata ja asentaa sen. Valitse alla Download painiketta saada asennuspaketti ja asenna se tietokoneeseen. Ensinnäkin lataa ja asenna Wondershare TunesGo tietokoneeseen. Napsauttamalla alla saat ilmainen kokeiluversio heti. Ja kytke iPhone Windows-PC: n kanssa.\nVaihe 3. Tuo yhteystietoja Gmail iPhone\nValitse Yhteystiedot vasemmassa sivupalkissa. Valitse Import/Export ja valitse tuo yhteystiedot tietokoneesta. Valitse avattavasta luettelosta vCard-tiedoston. Kun tiedoston selainikkunassa avautuu, Etsi Contacts.vcf-tiedosto tallentanut vaiheessa 1 ja tuoda sen. Kun kaikki yhteystiedot Gmail siirretään iPhone, voit yhdistää yhteystietojen kaksoiskappaleiden poistaminen Wondershare TunesGo Yhdistäminen yhteystiedot -ominaisuus.\nKäyttäjät, jotka eivät halua käyttää mitä tahansa kolmannen osapuolen työkaluja voivat käyttää palvelimesi Gmail-yhteystietojen siirtäminen iPhone manuaalisesti. Se on helppoa, mutta vie aikaa. Käytä näin Synkronoi Gmailin yhteystiedot iPhone, varmista, että iPhone on kytketty verkkoon ja Wi Fi on vakaa. Muussa tapauksessa sinun faill tuomaan Gmail-yhteystietoja iPhone. Katsotaanpa, miten se.\nVaihe 1. Asetukset iPhonessa\nNapauta iPhonen asetukset -kuvaketta > Siirry vaihtoehto Mail, yhteystiedot, kalenterit avaa se ja paina Lisää tilejä... Selaa ja napauta "Muut"\nVaihe 2. Lisää palvelimesi tili\nValitse Lisää palvelimesi tili yhteyshenkilöt -alueessa. Kirjoita uusi paavi-ikkunan-alueessa Google.fi; Käyttäjätunnus on gmail-osoitetta. Salasana on gmail-salasanasi.\nVaihe 3. Siirtää Gmail yhteystiedot iPhone\nKun käyttöön tiedot, klikkaa valmis sen valmiiksi. Ja sitten kun avaat yhteystiedot, gmail kosketus synkronoidaan iPhonen automaattisesti.\nVideo Tutorial: Miten siirtää Gmail yhteystiedot iPhone\nKuinka kopioida kappaleita iPhone ilman iTunes\nMiten siirtää soittolistan iPhone iTunesiin\n> Resurssin > iPhone > Miten siirtää Gmail yhteystiedot iPhone 5s, iPhone 4s, iPhone 5


BLACC Zenith 2.0 Sininen →【Treenipaidat Sportamorella】\nHyvännäköinen juoksupaita ohutta ja hienoa toiminnallista materiaalia pitkillä hihoilla. Verkko-osiot lapaluiden päällä hengittävät hyvin. Heijastavat yksityiskohdat edessä ja takana, jotta näyt juoksun aikana. Hieno pyöristetty alareuna, joka on hieman pidempi takaa. Materiaali: 88% polyesteri, 12% elastaani.\nArvioita annettu: 13 kpl\nMateriaali tosi pehmeä ja venyvä. Mietin ensin onko liiankin venyvä mutta pidin paidan koska on tosiaan pehmeä ja miellyttävä päällä ja sopii sekä kuntosalitreeniin että ulos lenkille.\nTalitha Long Sleeve


Caruna asuminen: Aurinkoenergia jatkaa kasvuaan | Caruna.fi\nhttps://caruna.fi/tietoa-meista/vastuullisuus/ilmastonmuutos/caruna-asuminen Tietoa meistä\nhttps://caruna.fi/tietoa-meista/vastuullisuus/ilmastonmuutos/caruna-asuminen Caruna asuminen\nCaruna asuminen: Aurinkoenergia jatkaa kasvuaan\nAurinkoenergian suosio Suomessa jatkaa kasvuaan. Aurinkoenergian tuotto kasvoi vuonna 2020 yli 40 prosenttia Carunan verkkoalueella.\nYhteiskuntamme sähköistyminen ja samaan aikaan uusiutuvien energiamuotojen lisääntyminen aiheuttaa koko energia-alaa ravisuttavan murroksen. Tuulivoimatuotanto kattaa ison siivun uusiutuvan energian tuotannosta, mutta aurinkoenergia on hyvää vauhtia vahvistamassa asemaansa.\nMurros on jo käynnissä, mikä näkyy lisääntyneinä aurinkopaneelien määränä niin omakoti- kuin rivi- ja kerrostalojen katoilla koko maassa. Samaan aikaan lainsäädäntömme on kehittynyt siten, että esimerkiksi taloyhtiöt voivat hyödyntää itse tuottamaansa energiaa entistä paremmin omiin tarpeisiinsa. Kun kuluttajien rooli laajentuu kuluttajasta tuottajaksi, auttavat he sähkökuorman tasapainottamisessa.\nTämä raportti kokoaa yhteen aurinkoenergian tuotannon nykytilan ja suomalaisten asenteet itse tuotettavan energian käyttöön. Lisäksi se tarjoaa näkymiä tulevaisuuden monipuolisiin mahdollisuuksiin.\nUusiutuvan energian eri muodot Suomessa\nSuomi on viime vuosina alkanut päästä vauhtiin uusiutuvan energian tuottamisessa. Keväällä 2021 koko maassa tuotettiin tuulivoimaa 2 549 MW. Tuulivoimaan verrattuna aurinkoenergian tuotanto on pientä, ja sitä tuotettiin keväällä 2021 yhteensä 295 MW. Tällä määrällä katettaisiin pienen kaupungin vuosittainen sähkönkäyttö.\nMyös suomalaisten suhtautuminen uusiutuviin energiamuotoihin on myönteistä. Carunan keväällä 2021 teettämän kansalaiskyselyn* mukaan yli puolet (52 %) suomalaisista käyttäisi mieluiten uusiutuvista energiamuodoista aurinkoenergiaa. Tuulienergiaa käyttäisi mieluiten 15 prosenttia ja vesi- ja bioenergiaa taas kumpaakin noin kymmenes.\n*Kysely toteutettiin Bilendi Oy:n M3 Research verkkopaneelissa huhtikuussa 2021. Kyselyyn vastasi tuhat suomalaista. Otos on iältään, sukupuoleltaan ja alueellisesti edustava. Tutkimus toteutettiin Carunan toimeksiannosta. Tutkimuksen suunnitteli ja analysoi Pohjoisranta BCW yhdessä Carunan kanssa.\nAurinkoenergian käyttö kiinnostaa erityisesti 25-44 -vuotiaita\nCarunan kansalaiskyselyn mukaan yli puolet (54 %) suomalaisista haluaa käyttää aurinkoenergiaa tulevaisuudessa kodin sähkönkulutuksessa, kuten valaistuksessa ja kodinkoneissa. Erityisen innokkaita kodin sähkönkulutukseen aurinkoenergiaa käyttäviä olivat 25–32- (60 %) ja 35–44-vuotiaat (64 %). Alueellisesti tässä kategoriassa taas nousivat itäsuomalaiset (59 %).\nKaksi viidestä (40 %) suomalaisesta haluaisi käyttää aurinkoenergiaa kesämökillä, ja reilu kolmannes (35 %) taas keskittäisi aurinkosähkön kiinteistön lämmitykseen. Kesämökillä aurinkoenergiaa käyttäisivät erityisesti 18–24-vuotiaat (54 %), ja alueellisesti se kiinnosti eniten pohjoissuomalaisia (44 %).\nAurinkoenergia nähtiin myös potentiaalisena sähköauton latausenergian lähteenä: 15 prosenttia suomalaisista käyttäisi aurinkoenergiaa sähköauton lataukseen. Erityisen suosittua sähköauton lataukseen kohdistuva aurinkoenergian käyttö oli 18–24-vuotiaiden keskuudessa (25 %).\nAurinkoenergian käyttöön suhtautuminen oli varautuneinta vanhemmissa ikäluokissa, ja\n65–75-vuotiaista vain 39 prosenttia halusi käyttää aurinkoenergiaa kodin sähkönkulutuksessa ja vain 27 prosenttia lämmityksessä.\nAurinkoenergian käyttö Carunan verkkoalueella\nAurinkoenergian suosio näkyy myös Carunan verkkoalueella, jossa aurinkoenergian tuotto kasvoi vuonna 2020 yli 40 prosenttia. Keväällä 2021 Carunan jakeluverkkoon liitettiin 10 000:s aurinkosähkön pientuottaja. Carunan verkkoalueen kaupungeista aurinkovoimaloita löytyy eniten Espoosta (891), Salosta (748) ja Lohjalta (527).\nEsimerkiksi Espoossa Carunan henkilöasiakkailla aurinkosähköjärjestelmien määrä on lisääntynyt vuosien 2019 ja 2021 välillä 56 prosenttia. Vuonna 2021 aurinkosähköjärjestelmiä oli huomattavasti eniten käytössä omakotitaloasujilla (75 %), mutta jalansijaa aurinkoenergian tuottamisessa on otettu myös rivi- ja kerrostaloasujien joukossa (yht. 14 %).\nAurinkoenergiaa tuotetaan paljon myös Caruna Oy:n taajama-alueilla, joissa aurinkosähköjärjestelmiä on jo miltei 9 000 kappaletta. Kasvua vuodesta 2019 on ollut hieman yli 50 prosenttia. Myös taajamissa omakotitaloudet ovat aktiivisimpia aurinkoenergian tuottajia (78 %), mutta Espoosta poiketen kakkossijalla ovat muut kohteet, kuten vapaa-ajan asunnot tai maatalous (18 %).\nAurinkoenergian pientuotanto on kehittynyt Suomessa kovaa vauhtia. Vuonna 2016 tuotettu energia jäi alle 30 megawatin, kun taas vuonna 2019 tuotettu energiateho hipoi jo miltei 200 megawattia. Seuraavassa graafissa näkyy sekä kotitalouksien että yritysten tuottama aurinkoenergian pientuotanto. Carunan jakelualueella kuluttaja-asiakkaiden aurinkovoimaloiden keskimääräinen tuotantoteho on 5 kW.\nVoimalat ja niiden tehon kasvu\nAurinkopaneelien nimellisteho ilmoitetaan piikkiwatteina (Wp). Paneelien nimellisteho on määritetty laboratoriossa standardiolosuhteissa (Standard Test Condition, STC), joissa auringon säteilymäärä on 1 000 W/m2 ja kennon lämpötila 25 °C.\nTuhannen piikkiwatin (1 000 Wp = 1 kWp = piikki- kilowatti) paneelijärjestelmä vaatii tyypillisesti noin 5 neliömetrin pinta-alan. Pinta-alan ja piikkitehon välistä suhdetta voidaan kuvata hyötysuhteella. Tavallisesti 1 piikkikilowatin tehoisella järjestelmällä voidaan tuottaa sähköä Etelä-Suomessa arviolta 800–1 000 kWh ja Pohjois-Suomessa 700–900 kWh vuodessa.\nAurinkopaneelin hyötysuhde määritellään jakamalla nimellisteho sen pinta-alalla ja standardiolosuhteiden säteilymäärällä (1 000 W/m2). Esimerkiksi nimellisteholtaan 400 Wp:n ja pinta-alaltaan 1,9 m2:n aurinkopaneelin hyötysuhde voidaan laskea seuraavasti: 400 Wp / (1,9 m2 x 1 000 W/m2) ≈ 21 %.\nAurinkosähköjärjestelmän tuottoon vaikuttavat säteilyn määrän ja aurinkopaneelien hyötysuhteen lisäksi niiden lämpötila, suuntauskulma ja puhtaanapito. Tuottoon vaikuttaa myös järjestelmän muiden osien, kuten invertterin ja mahdollisen akuston hyötysuhde sekä mahdolliset varjostukset, joita paneeleille osuu.\nAurinkoenergialle on kysyntää\nMiltei kaksi kolmesta suomalaisesta (64 %) olisi halukas käyttämään kodissaan tai mökillään aurinkopaneeleilla tuotettua energiaa päivittäiseen sähkönkulutukseen. Miehet ovat naisia innokkaampia aurinkoenergian käyttäjiä: miehistä 69 prosenttia haluaa käyttää aurinkoenergiaa päivittäisiin tarpeisiin, naisista vain 59 prosenttia.\nIältään innokkaimmat aurinkosähkön käyttäjät löytyvät 18–24- sekä 35–44-vuotiaista, joista kummastakin ikäryhmästä 76 prosenttia on kiinnostunut käyttämään aurinkoenergiaa päivittäin.\nHanakammin aurinkoenergiaa päivittäisessä käytössä vastustavat 65–75-vuotiaat, joista\n27 prosenttia ei ole kiinnostunut aurinkoenergian käytöstä päivittäisissä sähköntarpeissa.\nAlueellisesti suomalaisten kiinnostuksessa aurinkoenergian käyttöön ei ole merkittäviä eroja. Niin Itä-, Länsi-, Etelä- kuin Pohjois-Suomessakin päivittäinen käyttö kiinnostaa noin 65 prosenttia suomalaisista.\nYlijäämän määrä verkossa\nJos aurinkopaneelien tuottamaa sähköä jää käyttämättä, voi sen myydä sähköyhtiölle. Myyntiä varten aurinkosähköjärjestelmä pitää liittää sähköverkkoon ja aurinkosähkön tuottajan pitää sopia sähkömyyjän kanssa ylijäämäsähkön myymisestä. Verkkoon syötetty sähkö mitataan tunneittain verkkoyhtiön sähkömittareilla. Mittaus ei aiheuta mitään lisäkustannuksia aurinkosähkön tuottajalle.\nCarunan verkkoalueiden pientuottajien sähkömittarit ovat alusta asti tasanneet sähkön pientuotannon ja kulutuksen hetkellisesti vaiheiden välillä.\n1.1.2021 alkaen pientuottajien asema muuttui entistä paremmaksi, sillä valtioneuvoston asetusmuutoksessa hyväksyttiin pientuotannon ja kulutuksen tuntikohtainen netotus.\nAiemmin taloyhtiöt ovat voineet hyödyntää aurinkosähköä vain yhteisessä käytössä oleviin tiloihin, minkä vuoksi paneeleita ei ole kannattanut asentaa runsaasti. Vuoden 2021 alusta lähtien taloyhtiöt ovat voineet ottaa käyttöön yhteiskäyttöiset aurinkopaneelit, joiden tuotanto jyvitetään kiinteistösähkön kulutuksen jälkeen asukkaiden käyttöön. Carunan verkkoalueella lanseerattu Aurinkoyhteisöpalvelu auttaa taloyhtiöitä ja asukkaita pienentämään sähkönlaskuaan.\nTunnin aikana jakeluverkkoon siirtynyt ja käyttämättä jäänyt ylituotanto pienentää pientuottajan siirtolaskua saman verran. Jos tunnin aikainen sähkönkulutus on ylituotantoa pienempää, sähkön- myyjä maksaa ylituotannosta hyvityksen.\nVuonna 2020 Espoossa ylijäämää siirrettiin verkkoon 1 044 MWh. Koko Carunan jakeluverkkoalueella aurinkoenergiaa myytiin sähköverkkoon 15 847 MWh.\nItse toteutetun aurinkoenergian käyttömahdollisuudet monipuolistuvat\nKotitalouksien tuottaman uusiutuvan energian määrä tulee tulevaisuudessa vain kasvamaan. Samalla myös erilaiset ratkaisut itse tuotetun sähkön käyttöön monipuolistuvat. Caruna on parhaillaan konseptoimassa Energiayhteisö-palvelua, jonka kautta kuluttaja voisi tulevaisuudessa käyttää itse tuottamaansa energiaa toisessa käyttöpisteessä. Jos siis asut Carunan verkkoalueella ja tuotat kotona itse aurinkoenergiaa, voisit halutessasi käyttää sitä myös Carunan verkkoalueella sijaitsevalla kesämökilläsi.\nKuluttajien käytössä energiayhteisö voisi olla jo muutaman vuoden kuluttua. Kodin ja mökin välisen energiayhteisön periaatetta voitaisiin soveltaa myös useamman käyttäjän välisen energiayhteisön perustamiseen. Pidemmällä tulevaisuudessa energiayhteisöissä voitaisiin hyödyntää kokonaisvaltaista energiasysteemin optimointia, kuten esimerkiksi tekoälyä tai erilaisia energiavarastoinnin ratkaisuja.\nLähteet: Fingrid Oy, Motiva Oy, Aurinkoteknillinen yhdistys ry, Carunan oma data, Carunan teettämä kansalaiskysely (04/2021).


Kestävä, vedenpitävä kotelomarkkinat ovat räjähtäneet tänä vuonna, ja nyt, kun kesä on täydessä käytössä, ihmiset kysyvät minulta: ”Minkä vedenpitävän iPhone-kotelon pitäisi saada?”\nTällä kertaa viime vuonna Lifeproofilla oli erinomaiset tarjoukset, ja ... se oli oikeastaan kyse laadukkaista vedenpitävistä iPhone-koteloista. Tänä vuonna iPhonelle ei kuitenkaan ole pulaa huippulaatuisista vedenkestävistä koteloista. Lue lisää parhaasta käytettävissä olevasta parhaasta parhaasta. Ja vaikka en voi kertoa teille, mikä on sinulle parhaiten sopiva, voin kääntää sinut eräisiin erinomaisiin vaihtoehdoihin (joista jotkut eivät ehkä ole tienneet) ja voit päättää.\nTapauksissa oli täytettävä muutamia perusvaatimuksia, jotta se voitaisiin lisätä tähän arvokkaaseen luetteloon:\n* Tapauksen on oltava "kokoaikainen käyttö". Tämä on termi, jonka otin vastaan keskusteluista Gary Raynerin, entisen Lifeproofin toimitusjohtajan kanssa. Se viittaa tapaukseen, jota sinun ei tarvitse koskaan ottaa pois iPhonesta. Toisin sanoen voit käyttää kaikkea kuulokeliitännästä, latausportista ja jokaisesta ohjauksesta, kun iPhone on turvallisesti kotelossa.\n* Sen lisäksi, että kotelo on vedenpitävä, sen on oltava myös iskunkestävä ja murtuma.\n* Ainoastaan tapauksia, joissa voit upottaa syvyyteen noin 6 jalkaa vähintään puolen tunnin ajan. Löydät siellä monia tapauksia, jotka markkinoivat itseään vedenpitävinä, ja ne olisi merkittävä roiskesuojaksi. On aina hyvä kiinnittää huomiota IP-luokituksiin.\n* Pidän ohuita, suhteellisen ohuita näytönsuojaimia useimpiin vedenpitäviin koteloihin käyttämään Achilles Heeliä. Riippumatta siitä, kuinka hyvin suunniteltu vedenpitävä kotelo voi olla, ohut PET-näyttö ei voi ottaa väärinkäyttöä muuhun karkeaan koteloon. Toisin sanoen, ellei siinä ole karkaistua lasin kosketusnäyttöä, tai kuten Lifeproofth-malleissa, “Compression Lock” O-Ring-tiiviste on kotelon etuosan ja iPhonen kosketusnäytön kehän välissä.\n1. Lifeproof frē ($ 71, 99) ja (89, 99 dollaria) malleja\nYksinkertaisesti sanottuna Lifeproof tarjoaa joitakin parhaista iPhone-koteloista. Lifeproof-tiimi on omistettu ryhmä yksityiskohtaisesti suuntautuneita perfektionisteja, jotka ovat ottaneet Lifeproof -tapahtumien suunnittelun seuraavalle tasolle the ja the frē. Se on nyt saavuttanut tason, jossa huomaa, että käytät tapausta eikä pidä vain iPhonea. Kuten Rayner sanoi, Lifeproof suunnitteli tapaukset parannukseksi alastomalle iPhonelle, ei rasitukselle. Jos etsit laadukasta iPhone-koteloa, Lifeproof on minun suositus.\nJos haluat suojata näytönsuojaa koskettamalla iPhonen kosketusnäyttöä, se on sinulle sopiva. Jos haluat mieluummin esteettömän pääsyn iPhonen kosketusnäyttöön samalla kun pidät kaikki muut karkean, vedenpitävän kotelon ominaisuudet, iPhonen elinikäinen paristo on paras veto.\nArvosana: 5/5 tähteä\n2. Seidio OBEX (69, 95 dollaria)\nOBEX on erinomainen vedenpitävä kotelo. Se on helppokäyttöinen ja helppokäyttöinen, ja se näyttää hyvältä ohuella ja virtaviivaisella profiilillaan. OBEX: llä on runsaasti vetoa ulkopuolelta, jotta varmistetaan varma pito märällä, ja OBEXin yleinen rakenne on sekä tyylikäs että tyylikäs. Olisin kovaa painaa löytää vika tässä iPhone-tapauksessa; se kilpailee parhaiten niistä hinnan, toiminnan ja suunnittelun kannalta. Tämä tapaus olisi erinomainen valinta kaikille, jotka ovat kiinnostuneita vedenpitävästä ja kestävästä tapauksesta, ja en epäröi antaa tälle tapaukselle täyden 5 tähden luokituksen.\n3. Incipion Atlas (89, 99 dollaria)\nUPDATE (3/3/2016): Seuraava tuote on suunniteltu iPhone SE / 5 -laitteille, eikä sitä ole saatavilla iPhone 6 / 6s -laitteille.\nIncipio on ottanut käyttöön tähtiä vedenpitävän kotelon Atlasin kanssa. Atlasin ensimmäinen ja merkittävin ero on sen sisäänrakennettu lasinäyttö. Mikään muu vedenpitävä kotelo markkinoilla ei tarjoa karkaistua lasia. Ja jos tämä ei riitä asettamaan tätä tapausta lukuun ottamatta yleisöä, siihen sisältyy myös ilmainen yhden vuoden takuu. Se on ainutlaatuinen! Ainoa haittapuoli tässä tapauksessa on, että sen ovi, joka napsahtaa kiinni kuulokeliitännän ja latausportin yli, on lähes mahdotonta avata sormillasi. Tarvitsin aina elottoman esineen apua, mutta se ei ehkä ole huono asia, jos haluat taatun turvallisen salvan.\n4. Ballistinen hydra (69, 99 dollaria)\nUPDATE (3/3/2016): Seuraava tuote on suunniteltu iPhone 5 / 5s -laitteille, eikä sitä ole saatavilla iPhone 6/6 -laitteille.\nTämä on ainoa tapa, jossa tässä ei ole ollut käytännön aikaa. Tutkimuksestani tämä tapaus kuitenkin täyttää tai ylittää kaikki tämän luettelon kriteerit. Lisäksi, vaikka en ole vielä voinut testata tätä tapausta vielä, olen hyvin perehtynyt Ballistiseen yrityksenä, ja se tunnetaan korkealaatuisista tuotteistaan ja kestävistä tapauksistaan. Kaadoin Hydran tekniset tiedot, ja se on varmasti vaikuttava vesitiivis koteloalue. Hydra tuntuu varmasti valmiilta antamaan joillekin, jos vakiintuneemmat vesitiiviit tuotemerkit ovat vankka ajaa rahaa.\nSen perusteella, mitä olen nähnyt Hydra iPhone 5 / 5s -kotelosta, olen vakuuttunut siitä, että annan sille positiivisen arvion. Säilytän sinut lähettämässäni siitä, haluanko pudottaa ylös Hydran luokitukseni, kun saan kokeilla sitä.\n5. SnowLizard SLXtreme (99, 99 dollaria)\nPäivitys: Seuraava tuote on suunniteltu iPhone SE / 5 / 5s /. Voit ostaa SLTough-vedenkestävän kotelon iPhone 6 / 6s: lle TÄSTÄ.\nSnowLizard SLXtreme on ensimmäinen kestävä vedenpitävä iPhone-latauskotelo, joka sisältää aurinkopaneelin suunnitteluun. Vaikka tämä tapauksen tapaus ei täytä kaikkia edellä mainittuja kriteereitä (sillä ei ole kuulokkeiden käyttöä), olen sisällyttänyt sen täällä, koska se on niin ainutlaatuinen ja sidottu huippuetuun. Tässä tapauksessa siinä on erinomainen kokonaismuoto ja se on todella kestävä ja vedenpitävä. Mutta kun se tulee sen aurinkopaneeliin, se ei vastaa sitä, mitä odotin. Ensinnäkin paneeli asettaa tällaisen nimellismaksun, sitä olisi pidettävä enemmän hätätilanteen varmuuskopiona (ja erinomaisena tähän tarkoitukseen voisin lisätä) verrattuna todelliseen luotettavaan virtalähteeseen iPhonellesi. Toiseksi, joka kerta kun yritin jättää sen alttiiksi auringolle, minut tervehdittiin iPhone-lämpötilan varoituksella, joka osoittaa, että iPhone on ylikuumentunut ja pitää laitteen toimimattomana, kunnes se on jäähtynyt. Usein ulkona tapahtuvana seikkailijana tässä tapauksessa on mielestäni rajallista hyötyä, kunnes ongelma ratkaistaan iPhonen ylikuumenemisella, kun se välttämättä täyttää auringon täyteen.\nJos SnowLizard pystyy ratkaisemaan ongelman iPhonen ylikuumenemisessa altistumalla suoralle auringonvalolle lämpimällä kesäpäivällä ja jos se sisältää pääsyn kuulokeliitäntään tämän tapauksen seuraavassa iteroinnissa (todennäköisesti iPhone 5: ssä), niin minä luultavasti jopa minun luokitus on 4 tähden (ehkä jopa 5 tähden) luokitus SLXtreme. Joten pysy kuulolla enemmän minulta tässä tapauksessa, mielestäni sen suunnittelulla on suuri potentiaali.\nUPDATE (3/3/2016): Seuraavat tuotteet olivat esillä alkuperäisessä viestissämme, mutta ne on lopetettu.\n6. Griffin Survivor + Catalyst ($ 69, 99)\nTämä minimalistinen tapaus olisi toisessa paikassa, mutta sillä on muovinen näytönsuoja. Epäilen, että ennen pitkää karkaistun lasin kosketusnäytönsuoja tavanomaisen, vähemmän kestävän PET / muovi-version sijaan muuttuu tavallisemmaksi. Sen ohut, lähes näkymätön profiili tekevät Survivor Catalystista yhden suosikkini uusista vedenpitävistä koteloistani. Tässä tapauksessa kivet, ja jos joku siellä tuntuu enimmäkseen vedenpitävistä koteloista näyttää liian teolliselta tai maskuliiniselta, katso tarkemmin tämä. Jos luulet, että iPhone itsessään, alasti maailmaan, on seksikäs asia, rakastat lähes näkymättömää Survivor Catalystia.\nJos voisin muokata Survivor Catalyst -tapausta millään tavalla, se olisi sisällytettävä jonkinlaiseen tarttuvaa kumia muotoiluun sen kuoren ulkopuolelle (kuten täällä todettiin). Kuten nyt, Survivor Catalyst on yhtä liukas kuin jää, ja se on hieman liian helppoa mennä liukumaan liukumasta ulos kädestä märkänä.\n7. Otterbox-panssari (99, 95 dollaria)\nTämä on hyvä vedenpitävä kotelo, ja panssarin testauksessa olen voittanut heckin siitä ilman, että se vaurioittaa iPhone-laitettani. Se on kuitenkin iso, iso ja raskas tapaus. Vaikka se on totta, että osa Armourin heftistä johtuu sen kyvystä kestää äärimmäistä vaikutusta ja puristusta, uskon, että ellei olet odottanut todella äärimmäisiä olosuhteita, joilla on todennäköisesti voimakkaita vaikutuksia, Armor voi olla hieman ylivoimainen, kun se tulee irtotavarana ja painokerroin.\nJos olet kokeillut jotakin tässä esitetyistä tapauksista ja haluat jakaa palautteen, pyydän teitä tekemään sen seuraavassa kommentointiosassa.


KristiinanSilmukat: Sekalaista juttua\nSuomalaisen Kirjakaupan alelaarista osti 9.95 eurolla tuon kivan kuvakirjan.\nJa hintaan 12.95 ostin Mervi Pasasen kirjan Yhdellä neulalla, Neulakinnasteniikka tutuksi. Joo, tiedän, mä oon sanonu ettei mun tota tarvii opetella mutta ajat muuttuu. Enkä sanonut 'en koskaan'. Kun mä nyt kuitenkin olen kiinnostunut menneestä ajasta niin kyllä mun täytyy oppia neulakintaat tekemään. Kurssillekin olen jo ilmoittautunut kun en itsekseni saa aikaiseksi kuin outoa karvakasaa.\nTorstaina Kansallismuseossa opin iskunauhan tekemisen. Opettajana oli aina niin mukava Laura Hämäri. Kuvan vihreä nauha on tehty museotunnilla, pyöreää, litteää ja halkaistua. Jezz, tälle tekniikalle löytyy käyttöä. Parasta kyll oli ku tulin kurssihuoneeseen niin siellähän oli Sari! Ihanaa, kiva oli tavata pitkän kesän jälkeen.\nVille oli roudannut mulle kasan vaahtomuovilevyjä. Jahas, juu kyll mä kaikenlaista käytän mutta tälle ei ollut tarvetta. Ekaks kysyin Marlelta tarviiko hän ja heti nappas, niinpä tänään vaahdot, yksi lehti ja pieni peltirasia vaihtoivat omistajaa. Noh, tämä vaihtokauppa oli mulle oikein edullinen:\nIhanan pirteä kissakassi (en kyllä ota Uskolle kaveria vaikka. . . ) Art & Riders design by Terhi Mickelsson.\nUskolle on jo heinät kasvamassa, namia maistettu - lurps - ja palloilla leikitään illalla. Ainakin yks vanha pallo olikin jo ihan kulahtanut niin hyvä oli pallopussiin uutta täytettä saada. KIITOS, kurnauskis!\nJa vielä kissaheijastin. Se on jo laukunkyljessä. Yks ilta olin liikkeellä ilman heijastinta ja kylläpäs oli turvaton olo. Heti kotiintultua otin heijastimet esiin kesäsäilöstä ja nyt niitä on takeissa ja kasseissa. Ehkä pari uutta kivaa voi vielä tämän lisäksi hankkia.\n'Mennään ulos' niin Usko menee piiloon. Vaan heti kun on kärryilty rauhalliselle tielle niin jo kissa innostuu. Kaikki mielenkiintoinen täytyy nähdä. Ja saa se kävelläkin nyt ku on löydetty kiva metsäaukea, jossa on hiirenkolojakin ja hyvää heinää.\nLepakonpöntöstä kuva vähän lähempää kuin viimeksi.\nJoku on hakenut hunajan maamehiläisen pesästä.\nPari viikkoa sitten kun olin Kivinokassa ja siitä tänne kirjoitin niin ei ollut yhtään kesämajakuvaa. Nyt on muutama. Siellä siis on näitä pienen pieniä mökkejä sikinsokin metsässä, joillakin merinäköalalla. Olis tämmönen kyll kiva . . .\nEnsi viikolla on Eläintenviikko. Hellikää lemmikkejänne.\nTunnisteet: Käsityö, Ulkoilu, Yleistä höpinää\nAnitta 1. lokakuuta 2016 klo 21.22\nMitenkähän kauan nuo Kivinokan majat saa olla rauhassa ennen kuin sinnekin aletaan suunnitella kerrostaloja.\nKristiinaS 2. lokakuuta 2016 klo 10.04\nSinne jo haaveiltiin massiivista asukasmäärää mutta se suunnitelma saatiin toistaiseksi jäihin. Se Vartiosaari pitäis nyt vielä jollain konstilla rauhoitttaa kaikille kansalaisille avoimeksi ulkoilualueeksi.\nkio 1. lokakuuta 2016 klo 23.50\nmuullakin tuo neulakinnaskirja, joululahjaksi "kinuttu" :) neulakintaita oon muutamia tehnyt, mut ku niin harvoin tulee tehtyä, niin melkein alusta asti aina pitää opettelu aloittaa. Hyviä opetteluhetkiä!\nKristiinaS 2. lokakuuta 2016 klo 10.06\nTattis, kyll tuo on opittava, ei se voi olla mahdoton taito. Kysyn sitt sulta.\nOnnittelut valopääneulonnan sijoitukseksta!\nkio 2. lokakuuta 2016 klo 12.36\nkysy vaan, vastaan jos osaan. Kiitos :)\nMatleena 2. lokakuuta 2016 klo 14.35\nVau, aiot tosissasi opetelle tekemään kinnasneulalapaset, hienoa! Minä olne jo pitkään miettinyt, että se tekniikka pitäisi opetella, mutta aina se vaan jää muiden mielenkiintoisten kässäjuttujen "jalkoihin". Kerran olin yhden illan kurssillakin, mutta opettaja ei osannut opettaa ollenkaan, kukaan ei tainnut oppia. :D\nJokke 2. lokakuuta 2016 klo 20.56\nHeijastimet tosiaan jo tarvitaan. Ihana tuo kissaheijastin.\nTeSa 3. lokakuuta 2016 klo 12.10\nUudet kirjat piristävät mieltä ja kiva niistä on muistiaankin virkistää, kun kaikki on kansien välissä.\nMarjut 3. lokakuuta 2016 klo 16.42\nTurvaliivi on jo kaiveltu koiralenkeille esiin. Tuppaa aikaisin aamusta olemaan niin pimeää että.\nSusi 4. lokakuuta 2016 klo 11.07\nTäällä ollaan taas elävien kirjoissa, ainakin melkein. En oo blogeja edes lukenut ja nyt aloitin sun blogista pitkän kierroksen, pitää jakaa useammalle päivälle...\nMä jätin neulakinnas-opettelun suosiolla väliin kun näin muutama vuosi sitten kässäkerhossa miten taitavillakin tekijöillä oli siinä vaikeuksia. Mielenkiintoista sit kuulla miten sulla se menee, omat hermot ei kestäis varmaan sitä takkuamista.\nUsko on mainion näköinen kärryissä :)\nLea P 4. lokakuuta 2016 klo 22.34\nKiitos hyvistä kirjavinkeistä, tuo neulakinnaskirja kiinnostaa enemmän, täytyy huomenna käydä kurkkimassa paikallisesta Suomalaisesta. Ihanat kassi ja heijastin.\nmarsu 29. lokakuuta 2016 klo 1.02\nPipo valmistui ja nyt on kintaat kohtapuolin peukaloissa...


Myydään Kerrostalo, Kaksio - Jyväskylä, Mäki-Matti, Pitkäkatu 39 A - Etuovi.com 7885608\nKerrostalo | 2 huonetta, keittokomero, pesuhuone, vh\nYlimmän kerroksen siisti kaksio loistavalla sijainnilla keskustan tuntumassa, Harjun kupeessa, suositulla Mäki-Matin alueella! Asunto on neutraaleilla sävyillä sisustettu moderniin makuun, mutta leveät ikkunalaudat ja olohuoneen vanha komero tuovat vanhan ajan tunnelmaa. Asunto sopii sekä omaan että sijoituskäyttöön. Taloyhtiössä tehty vuosikymmenten aikana paljon remontteja, muun muassa käyttövesi- ja viemäriputkistot sekä ikkunat ja vesikatto uusittu. Kaikki palvelut lyhyen kävelymatkan päässä, muun muassa Jyväskylän yliopisto ja ammattikorkeakoulu, kirjastot, lähikaupat, terveysasema sekä tietysti kattavat keskustan palvelut kauppakeskuksineen. Taloyhtiö omistaa kaksi asuntoa ja yhden liiketilan. Lisäksi Jyväskylän Harju torneineen, Neron portaineen ja urheilukenttineen aivan vieressä. Pyydä lisätietoja ja sovi oma esittelyaikasi: Mikko Savolainen p. 050 371 0699.\nPitkäkatu 39 A, 40700\n2 huonetta, keittokomero, pesuhuone, vh\n( Myyntihinta 119 122,96 € + Velkaosuus 5 877,04 €)\n119 122,96 €\n5 877,04 €\n2 873,56 € / m²help\n(Hoitovastike 195,75 € / kk + Rahoitusvastike 107,89 € / kk)\nVesimaksu: oma mittari Saunamaksu 6,75 EUR/kk, pesutupamaksu 1 EUR/koneellinen, kuivaushuone 1,60 EUR/kerta/2 tuntia\nHuoneisto tällä hetkellä vuokrattu, vuokralainen haluaisi jatkaa. Vuokra 620 euroa / kk + vesi + sähkö. Irtisanomisaika 3 kk. Taloyhtiö omistaa kaksi asuinhuoneistoa ja yhden liiketilan.\nRakennusmateriaali: Betoni/tiili Pintamateriaali: Lattiat: laminaattia. Seinät: maali / tapetti. Lattiat uusittu 2006. Huonepinnat tapetoitu / maalattu 2014.\nVaaleat ylä- ja alakaapistot, tummanruskea työtaso. Tupla-allas, sähköliesi (n.2014), liesituuletin, jääkaappi/pakastin. Välitila laatoitettu.\nKylpyhuone laatoitettu putkiremontin yhteydessä. Suihku, peilikaappi, pesukoneliitäntä.\nEteisessä avonaulakko ja vaatehuone.\nJuha Nuora Kiinteistö-Tahkola Jyväskylä Oy\nYleiset tilat: Pesutupa, kuivaushuone, mankeli, ulkoiluvälinevarasto, ullakkokomerot\nSalaoja- ja sadevesiverkoston rakentaminen, tukimuurin rakentaminen Pitkäkatu 37 tontin puolelle -18, ikkunat uusittu -15, vesikatto uusittu -14, käyttövesi- ja viemäriputkistot uusittu -06, sähköpääkeskus uusittu -02, ulko-ovet -01, käytävän ikkunat ja parvekeovet -00, lämmönjakolaitteisto uusittu -99, jätekatos -99, ulkomaalaus ja parvekelaatat -89\nPuisteluparvekkeiden kunnostukset, kustannusarvio noin 10.000,00 euroa koko yhtiölle. Hoitovastiketta korotetaan 1.4.19 alkaen puisteluparvekkeiden saneerauksesta johtuen, mutta vastiketta tullaan pienentämään seuraavassa yhtiökokouksessa.\n2 249,9 m²\nHei! Haluaisin lisätietoja kohteesta: Pitkäkatu 39 A, Mäki-Matti, Jyväskylä (https://www.etuovi.com/kohde/7885608)


Tältä näyttää bussimatkustajien upouudet odotustilat Kuopion Portissa – katso kuvat | Paikalliset | Viikkosavo\nBussimatkustajien odotustila siirtyy vanhasta linja-autoasemasta Kuopion Porttiin. Katso kuvasarja Kuopion Portin uusista tiloista Viikkosavon verkkosivuilta. Minna Lyytinen\nKuopion Portin B-vaihe valmistuu. Bussimatkustaijien odotustila siirtyy vanhasta linja-autoasemasta Kuopion Porttiin. Rakennukseen tulee 16 yritystä ja 79 asuntoa.\nKuopion asemanseudun palvelut paranevat tuntuvasti jo lähipäivinä, kun Kuopion Portin B-vaihe valmistuu. Rakennukseen tuleville yrityksille liike- ja toimistotilojen avaimet luovutetaan 29.1. Torniin muuttaville asukkaille huoneistot luovutetaan 1. helmikuuta.\nB-vaiheeseen liittyy 17-kerroksinen tornirakennus, että matalampi 4-kerroksinen osa, johon tulee toimisto- ja liiketiloja.\nUusi matkakeskus ulkoapäin. Minna Lyytinen\nB-osaan tulee kaikkiaan 16 yritystä. Tilassa avaa muun muassa pikaruokaravintola Barots. Tilassa on myös parturi, kukkakauppa, päiväkoti, fysioterapia, pankki ja erilaisia rakentamiseen liittyviä palveluita.\n– B-vaiheen liiketilojen vuokrausaste on prosentteina 98,7. Rakennuksessa on enää yksi 32 neliön vapaa tila keskusaulan yhteydessä, aluejohtaja Risto Pekkarinen Laptilta kertoo.\nB-osaan aukeaa muun muassa parturi. Minna Lyytinen\nJoukkoliikenteen käyttäjille palvelut paranevat tuntuvasti. Bussimatkustajien odotustila siirtyy parjatusta vanhasta linja-autoasemasta upouuteen odotustilaan Kuopion Porttiin.\n– Kuopion kaupungin tilakeskus on vuokrannut meiltä odotustilat B-osasta. Siinä voi odottaa niin busseja kuin junia. Odotustilojen läheisyydessä on wc- ja ravintolapalvelut, sekä suuret joukkoliikenteen näyttötaulut, Pekkarinen kertoo.\nB-osan tornitalossa on kaikkiaan 79 asuinhuoneistoa. Niistä myymättä on 20 kappaletta. Vapaina on vielä kolmioita ja neliöitä.\nHampurilaisketju Barot's avaa ovensa matkakeskukseen. Minna Lyytinen\nKuopion Portin tiloissa avaa maanantaina 1.2. kello 7 myös Juhlapalvelu Remar Oy:n Ravintola Portti. Kahvila ja lounasravintola on auki maanantaista lauantaihin. Lounasaikaan tarjolla on liikelounasta ja salaattipöytä. Lisäksi ravintolasta saa monenlaisia mukaan otettavia annoksia ja smoothieta. Noin 200-paikkaiseen ravintolaan tulee myös kokoustila.\n- Yhtiöllämme on myös Inkilänmäellä Lounasravintola Aika. Meillä oli tarve paremmille keittiötiloille ja Kuopion Porttiin saimme itsellemme räätälöidyt keittiötilat. Näin pystymme keskittämään juhlapalvelucateringin Kuopion Porttiin, yrittäjä Minna Kananen kertoo.\nKuopion Portin B-osan 2. kerroksessa aloittaa ensi maanantaina myös Verkanappulat Oy:n päiväkoti Nappulaportti.\nPäiväkodin johtajana juuri aloittanut Marja-Leena Kasurinen sanoo, että alkuvaiheessa päiväkodissa aloittaa 10 lasta ja uusia lapsia mahtuu mukaan.\n– Tilaa on noin 66 lapselle.\nPäiväkodin aidattu leikkipiha sijaitsee parkkitalon katolla 4. kerroksessa.\nRautatieasemalle pääsee pian mukavasti sisätiloja pitkin. Minna Lyytinen\nKuopion Portin viimeisen, eli C-vaiheen rakentaminen käynnistyi kesällä. C-osaan tulee 15-kerroksinen tornitalo ja siihen liittyvä matalampi rakennusosa. C-osaan on tulossa muun muassa K-Supermarket. C-vaiheen on tarkoitus valmistua keväällä 2022.\nJUTTUA PÄIVITETTY 26.1.2021 klo 19.53: Lisätty Ravintola Portista kertova osuus.\nMatkakeskukseen tulee myös kahvila. Minna Lyytinen


KASVINTUOTANNON TARKASTUSKESKUS Maatalouskemian osasto\nViite Rehulaki nro 396/98\nAsia Kissankaislojen ja -ruohojen myynti\nKukkakaupoissa, puutarhaliikkeissä ja tavaratalojen viherosastoilla on myynnissä viherkasveja (kaisloja ja ruohoja), joiden pakkausmerkinnöistä (mm. kissan kuvia) saa sen käsityksen, että ko. kasvit on tarkoitettu kissojen ruokintaan. Tuotteet eivät kuitenkaan täytä myynnin edellytyksenä olevia rehulain vaatimuksia, koska niistä ei ole tehty Kasvintuotannon tarkastuskeskukselle (KTTK) asianmukaisia ilmoituksia eikä niille ole tuoteselosteita. Lisäksi varsinkin Cyperys alternifoliuksen eli sädekaislan tai niilinkaislan (Umbrella Plant) on todettu olevan myrkyllinen kasvi, joten sen markkinointi ”kissankaislana” ei ole hyväksyttävää. Kaisloja ja ruohoja voidaan myydä viherkasveina ilman viittauksia eläimiin.\nRehulain mukaan eläimille tarkoitettuja rehu- ja ruokavalmisteita saa Suomessa myydä ja markkinoida vain, jos niillä on valvovan viranomaisen eli Kasvintuotannon tarkastuskeskuksen (KTTK) hyväksyntä. Tuotteen valmistajan tai markkinoijan on tehtävä KTTK:lle ilmoitus toimintansa aloittamisesta ja liitettävä ilmoitukseen edustamiensa valmisteiden tuoteselosteet. KTTK hyväksyy valmisteet markkinoille tarkastamalla tuoteselosteiden säädöstenmukaisuuden. Kaikkien Suomessa myytävien eläinten rehuvalmisteiden ja toiminnanharjoittajien on oltava KTTK.n rekisterissä.\nTuoteselosteissa vaadittavista tiedoista kerrotaan yksityiskohtaisesti KTTK:n tiedotteessa nro 10/2001 (Lemmikkieläinten rehuvalmisteiden tuoteselostemerkinnät ja mainonta), mutta seuraavassa esitetään ne merkinnät, jotka vähintään täytyy ilmoittaa eläinten ruokintaan tarkoitetun kokonaisen kasvin tuoteselosteessa tai pakkauksessa:\n· kasvin oikea virallinen nimi (ei lempinimi) ja mieluiten myös latinankielinen nimi\n· mille eläinlajille tuote on tarkoitettu\n· käyttöohje ruokintaan\n· käsittely (esim. torjunta-aineet tai peitatut siemenet)\n· tuoteselosteen tiedoista vastaavan nimi (valmistaja tai markkinoija Suomessa)\nTuoteselosteiden on oltava sekä suomen- että ruotsinkielellä eikä mainonta/markkinointi saa johtaa asiakasta harhaan.\nEläinravitsemuksen asiantuntija Tarja Root\npuh. 09-5765 2667


1 Opetussuunnitelma 1 (6) YLEISTIEDOT KOULUTUS TOTEUTUSAIKA LAAJUUS KUVAUS OPISKELUKIELI KOODI TUTKINTO Matkailun koulutusohjelma 210 op Matkailun koulutuksessa opit ajattelemaan, luomaan ja rikkomaan rajoja! Opintojen aikana opiskelija kehittää innovatiivisia matkailun elämyspalveluja sekä hankkii vankkaa osaamista palveluiden tuotannosta, markkinoinnista, myynnistä sekä johtamisesta erityisesti matkailun pk-sektorilla. Matkailun koulutusohjelmassa syntyy vahvaa liiketoimintaosaamista alati muuttuviin ja kansainvälisiin matkailun työtehtäviin. Restonomikoulutuksessa henkilökohtainen opintopolkusi rakentuu myös oman yksilöllisen urasuunnitelmasi ja ammatillisen kiinnostuksesi pohjalta monialaiseksi. Koulutus tarjoaa mahdollisuuden käynnistää oma yritystoiminta yksilöllisen yrittäjyyspolun avulla. Opiskeluun kuuluvat olennaisina myös matkailuyrityksiin tehtävät kehittämisprojektit, tapahtumien tuottaminen sekä kansainväliset study tourit. Opiskelijat hyödyntävät laajaa kansainvälistä yhteistyöverkostoamme ja suorittavat osan tutkinnostaan ulkomailla. Verkostoituneella, aktiivisella ja kansainvälisellä restonomilla on kysyntää! Suomi MTA14S1 Restonomi (AMK) TUTKINTOTASO Kansallisen tutkintojen viitekehyksen taso 6. KOHDERYHMÄ JA VALINTAPERUSTEET Hakukelpoisuuden amk-opintoihin antaa toisen asteen koulutus, esimerkiksi lukion päästötodistus, ylioppilastutkinto, ammatillinen perustutkinto, ulkomaiset tutkinnot tai avoimen ammattikorkeakoulun väylä. OPINNOT TAVOITTEET Kaikki hakukelpoiset kutsutaan valintakokeeseen. Valintakokeessa painotetaan soveltuvuutta alalle, motivaatiota, sosiaalisia taitoja ja oppimisvalmiuksia. Lopulliseen valintaan vaikuttavat ensimmäinen hakutoive, koulumenestys, valintakoe ja työkokemus. Tutkinnon tavoitteena on, että restonomi tuntee luovan työskentelyn keskeiset menetelmät sekä osaa hyödyntää innovointiprosessissa tarvittavia työkaluja toiminnan kehittämisessä ja uuden luomisessa. Koulutuksesta valmistunut matkailun restonomi osaa kaupallistaa potentiaaliset uudet ideat matkailun innovaatioiksi. Lisäksi hän osaa edistää innovointia tukevaa kulttuuria organisaatioissa. Restonomi ymmärtää toimintaympäristön seurannan ja ennakoinnin merkityksen matkailupalvelujen kehittämisen näkökulmasta. Matkailun restonomi osaa kehittää systemaattisesti matkailu- ja ravitsemisalan liiketoiminnan laatua ja johtaa kestävää sekä kannattavaa liiketoimintaa. Hän hallitsee palvelujen markkinoinnin erityispiirteet ja osaa myydä palveluita asiakaslähtöisesti.\n2 Opetussuunnitelma 2 (6) Restonomi tuntee ja ymmärtää matkailu- ravitsemis- tai toimitilapalvelujen toimintaympäristön ja toimialan kansainvälisen luonteen. Hän osaa kommunikoida ja verkostoitua sidosryhmien kanssa sekä osaa luoda syvälliseen tuotetuntemukseen perustuvia palvelutuotteita. PROFIILI Matkailun restonomi johtaa itseään ja muita alan vastuullisissa työtehtävissä sekä kykenee ja haluaa ottaa vastuuta toimialan kehittämisestä. Opiskelija kehittää innovatiivisia elämyspalveluja matkailun eri sektoreilla sekä johtaa niiden tuotantoa, markkinointia ja myyntiä. Opiskelija hankkii vankan osaamisen matkailuyritysten liiketoiminnasta ja matkailun toimintaympäristöstä. Koulutuksen painopisteitä ovat matkailun pk-liiketoiminnan kehittäminen, innovatiivinen tuotekehitys ja kansainvälisen toimintaympäristön tuntemus. Koulutuksessa painottuvat asiakaslähtöisyys, elämystuotanto sekä vastuullinen liiketoiminta. OPINTOJEN RAKENNE Koulutuksen aikana opiskelija voi aloittaa yritystoiminnan yksilöllisen yrittäjyyspolun avulla. Opiskelija rakentaa henkilökohtaisen opintopolun ja urasuunnitelman monialaisesta tarjonnasta. OPINTOJEN SISÄLTÖ JA SUORITTAMINEN Opinnot sisältävät perus- ja ammattiopintoja, vapaasti valittavia opintoja, ammattitaitoa edistävää harjoittelua sekä opinnäytetyön. Opinnot rytmittyvät siten, että opiskelija suorittaa lukuvuodessa vähintään 60 opintopistettä. Opintojakso tulee suorittaa kahden lukukauden kuluessa sen aloituksesta. Poikkeuksen muodostavat opinnäytetyö, harjoittelu, erityiset työelämälähtöiset projektiopinnot sekä\n3 Opetussuunnitelma 3 (6) usealla lukukaudella toteutettavat laajat opintojaksot. Mikäli opintojakso jää kesken, opiskelija aloittaa sen uudelleen. Opintojakson ensimmäisellä kontaktikerralla käydään läpi opintojakson osaamistavoitteet ja sisältö, erilaiset suoritustavat ja arviointiperusteet, sovitaan mahdollisen tentin ajankohta (välitön suorituskerta) ja ilmoitetaan opintojakson päättymisajankohta, jonka jälkeen suorituksia ei enää oteta vastaan. Opiskelijalla on mahdollisuus yrittää opintojakson suorittamista kaikkiaan kolme kertaa: opintojakson välittömällä suorituskerralla tai kahdella erikseen määritellyllä uusintatenttikerralla. OPPIMISEN ARVIOINTI Oppimistulokset arvioidaan suhteessa opintojakson osaamistavoitteisiin. Arviointipäätökset perustuvat opintojaksokuvauksissa esitettyihin arviointikriteereihin. Opintojaksot arvioidaan opintojaksokuvauksessa määritetyllä arviointiasteikolla. Asteikko voi tarkoituksen mukaan olla joko viisiportainen: 5 (erinomainen), 4 (kiitettävä), 3 (hyvä), 2 (tyydyttävä) ja 1 (välttävä) tai hyväksytty (S) /hylätty (0). Opintojakson suoritus on hylätty (0), mikäli opiskelija ei saavuta opintojakson läpäisylle asetettuja minimitavoitteita. HYVÄKSILUKEMINEN JA AHOT OPISKELUMUODOT Opiskelijalla on oikeus tietää, miten arviointiperusteita sovelletaan hänen osaamiseensa. Opintojakson suoritus kirjataan opintosuoritusrekisteriin viimeistään kuukauden kuluttua opintojakson ilmoitetusta päättymisajankohdasta ja aina ennen lukuvuoden päättymistä. Hyväksilukemisen menettelytavat kuvataan tutkintosäännössä ja opinto-oppaassa. Opiskelun pääasiallinen toteutustapa: kontakti- sekä etäopiskelu (esim. virtuaaliopiskelu, verkko-opinnot) itsenäinen opiskelu ja ryhmätyöt projektimuotoinen oppiminen oppiminen oppimisympäristöissä (ravintolat, toimitilapalvelut)\n4 Opetussuunnitelma 4 (6) OSAAMISEN RAKENTUMINEN Opiskelijan aktiivisuus, henkilökohtainen urasuunnitelma ja oma-aloitteisuus ovat ratkaisevia asioita osaamisen kehittymisessä. Opintojen laajuudet, suunnitellut ajoitukset ja pätevyydet, jotka koulutuksen aikana rakentuvat, on kuvattu opintooppaassa. Tutkinnon aikana kehittyvä osaaminen rakentuu yhteisistä ja koulutuskohtaisista pätevyyksistä. Matkailun koulutuksen pätevyydet ovat: 1. Matkailu- ja ravitsemisalan liiketoimintaosaaminen 2. Matkailu- ja ravitsemisalan toimintaympäristöosaaminen 3. Innovointi- ja kehittämisosaaminen 4. Innovatiivisten matkailupalvelujen asiantuntijuusosaaminen KELPOISUUSVAATIMUKSET JA SÄÄDÖKSET LISÄTIEDOT Opinnoissa korostuu vahva työelämäyhteistyö. Ensimmäisenä opintovuotena opiskelija perehtyy liiketoiminnan perusteisiin ja alan toimintaympäristöihin. Kansainvälisyys on keskeinen osa opintoja ulkomaanvaihdon ja osittain englanninkielisen opetuksen muodossa läpi opintojen. Opintojen toisena vuotena opiskelija syventää osaamistaan matkailun asiantuntijuusalueilla. Ensimmäisen ja toisen opiskeluvuoden aikana kehittyvät myös yleiset työelämävalmiudet. Kolmantena vuonna opinnoissa korostuvat innovointi- ja kehittämisosaaminen sekä oman erityisosaamisalueen ammatillinen syventäminen. Viimeisen opiskeluvuoden päättää opinnäytetyö, joka tehdään aina toimeksiantajalle. Matkailun koulutuksessa ei ole säädöksiin perustuvia kelpoisuusvaatimuksia. Matkustus- ja ruokailukustannuksista kontaktiopiskelun aikana osallistuja vastaa itse. Samoin hän kustantaa valinnaiset opinnot lukuun ottamatta koulutuksen järjestäjän tälle ryhmälle osoittamia Jyväskylän ammattikorkeakoulun opintoja. Opinnot sisältävät osittain omakustanteisia opintomatkoja ulkomaille.\n5 Opetussuunnitelma 5 (6) Opiskelijalta voidaan periä erillinen todellisia hankinta- tai tuotantokustannuksia vastaava materiaalimaksu oppimateriaalista, työvälineistä, laitteista tai tarvikkeista, jotka jäävät opiskelijan käyttöön koulutuksen päätyttyä. Mikäli opiskelija hankkii vastaavan materiaalin muualta, häneltä ei peritä materiaalikuluja (VN asetus 1230/ ). VALMISTUMINEN Ammattikorkeakoulututkinnon opinnot ovat opiskelijalle maksuttomat. Ammattikorkeakoulututkinnosta annettavan todistuksen saamisen edellytyksenä on, että opiskelija suorittaa opinto-oikeusaikanaan koulutusohjelmansa opinnot henkilökohtaisen opintosuunnitelmansa mukaisesti. TYÖLLISTYMINEN JA JATKO-OPINNOT TYÖLLISTYMIS- MAHDOLLISUUDET JATKO- OPISKELUMAHDOLLISUUDET Jyväskylän ammattikorkeakoulu antaa opiskelijalle todistuksen ammattikorkeakoulututkinnon (210 op) suorittamisesta. Todistukseen liitetään opintokortti. Jyväskylän ammattikorkeakoulun matkailun koulutuksesta valmistuneilla restonomeilla on valmiudet työskennellä valmistumisensa jälkeen esimiestehtävissä alan yrityksissä. Restonomit voivat työllistyä myös matkailualan eri yritysten sekä alueorganisaatioiden myynti-, markkinointi- ja kehittämistehtäviin. Opiskelijalla on myös hyvät valmiudet toimia yrittäjinä matkailualalla. Ammattikorkeakoulututkinnon opiskelija voi valmistuttuaan ja noin 3 vuoden työelämävaiheen jälkeen jatkaa opintojaan ylempään ammattikorkeakoulututkintoon johtavassa koulutuksessa. Ylempi ammattikorkeakoulututkinto on ylempi korkeakoulututkinto. Opintoja voi jatkaa myös hakeutumalla esimerkiksi yliopistojen maisterikoulutuksiin tai vastaaviin. Ammattikorkeakoulututkinnon jälkeen on luonnollisesti mahdollista jatkaa myös ulkomaisissa korkeakouluissa Master-tason koulutusohjelmissa. MUUT TIEDOT VASTUUHENKILÖ SUUNNITTELU YKSIKKÖ LAADUNHALLINTA Samoin ammattikorkeakoulu tarjoaa täydennyskoulutusmahdollisuuksia erikoistumisopinnoissa, oppisopimustyyppisessä täydennyskoulutuksessa sekä työelämäperusteisessa täydennyskoulutuksessa. Jos opiskelija suorittaa ylemmän ammattikorkeakoulututkinnon, hän voi saada jatko-opintomahdollisuuden yliopistojen tieteellisiin tai taiteellisiin jatko-opintoihin (37 /558/2009). Kaikkiin jatko-opintoihin on hakeuduttava erikseen. Koulutuspäällikkö Minna-Maaria Hiekkataipale, Koulutuksen asiantuntijoiden sekä opiskelijoiden tiiviit työelämäyhteydet sekä tutkimusja kehittämisprojektit tuottavat jatkuvasti tietoa koulutuksen kehittämisen ja suunnittelun tueksi. Asiantuntijat toimivat aktiivisesti matkailualan kotimaisissa ja kansainvälisissä verkostoissa ja osallistuvat alan toimijoiden koulutuksiin. Liiketoiminta ja palvelut-yksikön neuvottelukunta osallistuu systemaattisesti koulutuksen kehittämiseen työelämän tarpeiden näkökulmasta. Jyväskylän ammattikorkeakoulu Liiketoiminta ja palvelut -yksikkö, Matkailun koulutus Piippukatu 2, Jyväskylä Ammattikorkeakoulussa on käytössä Korkeakoulujen arviointineuvoston auditoima laatujärjestelmä. Koulutusta kehitetään opiskelijoilta koottavan opintojaksopalautteen perusteella. Lisäksi opiskelijakunta kerää vuosittain yleispalautteen restonomikoulutusta koskien. Palautteen perusteella järjestetään keskustelutilaisuus, jossa opiskelijoilla on mahdollisuus keskustella opinnoista sekä korkeakoulun tukipalveluista opettajien ja\n6 Opetussuunnitelma 6 (6) koulutuspäällikön kanssa. Lisäksi koulutuspäällikkö tapaa ensimmäisen vuoden opiskelijat osana Osaajana kehittyminen-opintojaksoa. Opetussuunnitelman perusteet hyväksyy Jyväskylän ammattikorkeakoulun hallitus ja koulutuskohtaisen opetussuunnitelman vararehtori. PEDAGOGISET PERIAATTEET Koulutusohjelma toteutetaan ammattikorkeakoulun hallituksen vahvistamisen Pedagogisten periaatteiden mukaisesti. Lisätietoja: EETTISET PERIAATTEET VIIMEISIN PÄIVITYS OPETUSSUUNNITELMA HYVÄKSYTTY Ammattikorkeakoulun opiskelijat ja henkilöstö toimivat yhteisesti hyväksyttyjen (JAMKin hallitus ) eettisten periaatteiden mukaisesti. Lisätietoja: Heikki Malinen, vararehtori


Bentsodiatsepiinit skitsofrenian akuuttivaiheen hoidossa\nSystemoidussa kirjallisuuskatsauksessa «Gillies D, Beck A, McCloud A ym. Benzodiazepines a...»1 tarkasteltiin bentsodiatsepiinien käyttöä akuutin psykoosin hoidossa. Katsaukseen pyrittiin sisällyttämään satunnaistetut tutkimukset, joissa oli verrattu bentsodiatsepiinilääkitystä yksinään tai yhdistettynä psykoosi- tai lumelääkkeeseen. Vastemuuttujina käytettiin yleistä vaikutelmaa (global impression), käyttäytymistä, henkistä tilaa, psykoosin oireita, haittavaikutuksia, hoitopalveluiden käyttöä, tyytyväisyyttä hoitoon ja taloudellista tulosta. Koska kyseessä oli katsaus akuutin psykoosin hoitoon, vastemuuttujia tutkittiin 48 tuntiin saakka lääkkeen annosta. Vasteet jaettiin välittömiin (0–15 minuuttia), lyhyisiin (15–60 minuuttia) ja keskipitkiin (1–48 tuntia).\nKatsaukseen otettiin mukaan 11 satunnaistettua tutkimusta, joissa oli yhteensä 648 potilasta. 1 tutkimuksessa verrattiin bentsodiatsepiinia lumeeseen, 9 tutkimuksessa verrattiin bentsodiatsepiinia psykoosilääkitykseen, 2 verrattiin bentsodiatsepiinin ja psykoosilääkkeen yhdistelmää bentsodiatsepiiniin ja 2 verrattiin bentsodiatsepiinin ja psykoosilääkkeen yhdistelmää psykoosilääkkeeseen. Lääkitys annettiin yleensä lihaksensisäisenä pistoksena. Bentsodiatsepiineina käytettiin diatsepaamia, flunitratsepaamia tai loratsepaamia, ja psykoosilääkkeinä käytettiin haloperidolia tai olantsapiinia.\nLumelääkkeen ja loratsepaamin vaikutuksessa sedaatioon ei ollut eroja 1 tutkimuksen perusteella. Psykoosilääkkeen ja bentsodiatsepiinin vaikutuksessa sedaatioon ei ollut eroja, mutta psykoosilääkettä saavilla oli enemmän ekstrapyramidaalijärjestelmän haittavaikutuksia. Verrattaessa bentsodiatsepiinin ja psykoosilääkkeen yhdistelmää bentsodiatsepiinin yksinään ei havaittu merkitseviä eroja minkään vastemuuttujan suhteen. Verrattaessa bentsodiatsepiinin ja psykoosilääkkeen yhdistelmään psykoosilääkkeeseen yksinään havaittiin edellisessä ryhmässä vähemmän ekstrapyramidaalijärjestelmän haittavaikutuksia, mutta muissa vastemuuttujissa ei ollut merkitseviä eroja.\nKommentti: Vähän tutkimuksia, tutkimuksissa pieni otoskoko, puutteellisesti raportoidut menetelmät ja tulokset. Katsauksen kirjoittajien mukaan käytössä oleva tieto on liian vähäistä, jotta voitaisiin vetää mitään johtopäätöksiä bentsodiatsepiinien hyödyllisyydestä akuutin psykoosin hoidossa tai osana psykoosin pitkäaikaislääkehoitoa.\nSuomalaisessa rekisteritutkimuksessa «Tiihonen J, Suokas JT, Suvisaari JM ym. Polypharma...»2 seurattiin vuosina 2000–2007 ensimmäistä kertaa skitsofrenian vuoksi hoidossa olleita potilaita (N = 2 588) keskimäärin 4 vuotta. Kun verrattiin bentsodiatsepiineja osana eri lääkeyhdistelmiä käyttävien potilaiden kuolleisuutta vain yhtä psykoosilääkettä käyttävien potilaiden kuolleisuuteen, todettiin bentsodiatsepiineja käyttävillä potilailla suurempi kuolleisuus (HR 1,91; 95 % luottamusväli 1,13–3,22). Tämä ylikuolleisuus liittyi sekä itsemurhakuolemien että muiden kuolemien suurempaan määrään.\nKirjoittajien mukaan bentsodiatsepiinien käyttö voi osin selittää skitsofreniapotilaiden ylikuolleisuutta.\nCochrane-katsauksessa Dold ja työtoverit «Dold M, Li C, Tardy M ym. Benzodiazepines for schi...»3 päivittivät aiemman Cochrane-katsauksen helmikuussa 2011. Päivitys tuotti 3 satunnaistettua kontrolloitua tutkimusta lisää, jolloin tutkimuksia oli yhteensä 34 ja potilaita 2 657. Suurin osa tutkimuksista oli otoskooltaan pieniä, ja tuloksia raportoitiin vain osittain.\n8 tutkimusta vertasi bentsodiatsepiinia lumeeseen. Kliinisesti merkittävän vasteen saaneiden määrä oli sama kummassakin ryhmässä (N = 382; RR 0,67; 95 % luottamusväli 0,44–1,02). 14 tutkimusta vertasi bentsodiatsepiinia psykoosilääkemonoterapiaan, eikä kliinisesti merkittävän vasteen saaneiden välillä ollut eroa (poolattu lyhytkestoinen vaste RR 1,48; 95 % luottamusväli 0,64–3,46). Bentsodiatsepiinit aiheuttivat psykoosilääkkeitä enemmän sedaatiota 20 ja 40 minuutin kuluttua lääkkeen ottamisesta, muuten haittaoireiden välillä ei ollut eroa. 20 tutkimusta selvitti bentsodiatsepiini-psykoosilääkeyhdistelmän ja psykoosilääkemonoterapian välistä tehoeroa. Näissä tutkimuksissa kliinisesti merkittävä tehoero tuli esille bentsodiatsepiini-psykoosilääkeryhmän eduksi vain 30 minuutin kuluttua lääkkeenannosta (RR 0,38; 95 % luottamusväli 0,18–0,80). Edellä mainittujen ryhmien välillä oli eroa myös 30 ja 60 minuutin kohdalla todetussa sedaatiossa, joka oli voimakkaampaa bentsodiatsepiini-psykoosilääkeryhmässä.\nTutkijoiden mukaan tulosten perusteella ei voinut kiistää tai vahvistaa bentsodiatsepiinien tehoa skitsofrenian hoidossa joko yksinään tai yhdessä psykoosilääkkeen kanssa käytettynä. Tulokset viittasivat bentsodiatsepiineilla aiheutuvan lyhytkestoista sedaatiota heti lääkkeen annon jälkeen, mikä voi olla hyödyllistä agitoituneen potilaan akuuttihoidossa.\nLisätietoa aiheesta: artikkeli Zaman H ym . «Zaman H, Gibson RC, Walcott G. Benzodiazepines for...»4. Kirjoittajat eivät löytäneet yhtään kelvollista tutkimusta bentsodiatsepiinien käytöstä katatonisilla potilailla. Kirjoittajat toteavat, että bentsodiatsepiinien käytön suhteen päätös pitää tehdä kliiniseen kokemukseen pohjautuen.\nArtikkeli Dold ym. «Dold M, Li C, Tardy M ym. Benzodiazepines for schi...»3 ei tuonut merkittävää lisätietoa.\nArtikkelin tunnus: nak00377 (035.050)