Paras tapa Osallistu Online Casino Style pelien - www.oazabisztynek.fora.pl\nParas tapa Osallistu Online Casino Style pelien\nWysłany: Pon 8:37, 10 Mar 2014 Temat postu: Paras tapa Osallistu Online Casino Style pelien\nKoska jos Hae tarkka määrä varmasti onni for a lifetime . Ja on ensisijaisesti ylevämielisyys joka vetää pelaajat matkalla tämä peli . Mikään voi olla verrattuna nautinto on ajatus kun osallistuvat peli , yhdessä tietoisuutta miten heart oman ohjelma omistaa määrät joka tekee olet livlier . uhkapeli perustaminen pokeripelikonetta maksutta online-pelejä ehdottomasti pitäisi olla 8 kolikon mistään ja määrä Buzz ja nautinto saataville et . Jotkut verkossa kasinot saattaa hyvinkin auttaa sinua ottaa pois rahaa saatuaan kirjatut pieni vähentämiseksi , toiset Toukokuu hyvin joten se voi olla saatuaan kirjaimellisesti videopeli saada minimi määrä tilanteissa . [link widoczny dla zalogowanych] On olemassa monia lukemattomien Web Casino bonus tuotteet helposti saatavilla Smart palkkio keräilijä ja silkka määrä ylimääräisiä bonuksia olemassa linjalla jatkaa kasvuaan kanssa todella nopeasti vauhti . kuitenkin , vain muutaman on line kasino bonuksia tehtiin vastaavat ja todellakin signup bonukset saattaisi kuuluvat erottuva yleinen ryhmittymien että luokitella juuri etuuden on, miten nopeat se on tulla ohella mitä tavoite bonus on. Tuntematta jossa keräys ylimääräisiä lasku osaksi on erittäin tärkeää ja mietitään ei väliä, jos että palkkio voi olla sinulle. Talletus BonusThis on Tunnetuimpia muoto etu sekä se on ensimmäinen etuuden että monet yksilöt kohtaavat kun he alkaa osallistuvien online in line kasino . ensimmäinen talletus bonus on pohjimmiltaan ylimääräisiä että saat Tietoa ensisijainen ensimmäinen talletus sinä merkin käyttäessäsi Web Casino . Tämä Lisäbonuksena voi olla yleisesti vähintään vaikea kenenkään hyvin selkeä olevan online kasinot pyrkii ulos tarjouksia päästä ihmisiä käyttö niitä. täyttö BonusThe kuorman extra on joitakin asioita joka voi olla ehdottama web line kasino ja ihmiset jotka sisältävät aiemmin hyödynnetään heidän laittaa etuuden , mutta ovat aktiivisesti pelissä on vedonlyönti talon tarpeeksi kauan sisällä niiden arviointi ja tehdä entisestään kuva in etuuden . Load signup bonukset yleensä paljon kuin talletusbonukset in määrä ja prosentteina , mutta samanaikaisesti ne yleensä ovat välillä kaksi ja 3 x monimutkaisempi asetettava . Jos käsiraha etuuden kuuluu 25x vedot vaatimus , kenelläkään ole saa odottaa kuorma etu on tahansa välillä 50x ja 75x pelaamista tarvitsemme samalle raha .\nNämä ovat netto , useimmat internet kasinot on humaloitu on komppeja ryhmä kanssa Osallistujat Clb, Cashback Ohjelmistot ja Osuus Hyöty tarjoukset - online-maailma työntekijöiden comp etu . Toinen etu -ja aika- säästävä idea on liittyä yksi - yksikön kortti hyödyntää klo tiimi online-kasinot . Olemme Tarjotaan hakemisto 9. Yhdysvaltain Internet-kasino Käsintehdyt kortteja Amalgamated . nykyistä ja kestävä kehitys on sekoitus lukuisia kasino koteihin alle 1 nimeltään videohedelmäpeliä Clb Minute kortti tehdä Megaclub. Esiintyy minuutin kortti missään suhteessa harjoittamasta uhkapeliluolat kerääntyä tiedot . Lisätiedot tiedot osallistuvien kasino alueet , On parasta Tutkimus online- tai puhelun jokin rahapelit taloa kun ryhmä . [link widoczny dla zalogowanych] kuitenkin kun nauttia linjalla voit selvittää määrä erilaisia kolikkopeli saatavissa määrä erilaisia ?? mallit ja optiot . Jotkut muut hyvin pidetty internet-kasino videopelit saataville sisäpuolella internet kasinot ovat pysäkki , scratchers, Keno, jne. . On suositeltavaa nauttia kaikki vedonlyönti talon toiminta vastuullisesti . harrastajille tarvitse varmista, että valittujen Web Casino lisää kaikki laatu video pelaamista Ohjelma toimittamalla vilkas ja tainnutus kuvamateriaali , hyvä sarjakuva , symboliikka ja äänitteitä .\nInternet Casino 101 Tutkiva avustettavan\nmerkitys Web Casino Atk-ohjelmistot\nTechnique Osallistuminen Slots line\nJoten, jotta voit e-kasino joka on massiivinen merkintä -up extra , vähittäismyyjä ja valitse joka piirteitä se. Toisaalta , jos tarvitset vedonlyönti talon joka antaa isäntä bonuksia viikoittain , tehdä valinta joka tarjoaa se. määrä nettikasinot on taipumus tarjoamaan erityisten peli mukana lisäetu koska se tulee korkeampi koti Edut . By yrittävät pelata näissä toiminta , esittäjän todennäköisyys voittaneen ovat huomattavasti pienet. [link widoczny dla zalogowanych] Ja kun ne avata omassa pc voit vain viivytystä aloittaa peli ja pelata kuin hankala kuin voit ja hankkivat toiminta . On paljon ja toiminta joita tarjotaan alle I hedelmäpeli peli . Tänä peli voit ottaa purje alkaen valtameren. Et voi saada koko loma sen elämäntapa olet tuntuu kuin olet pohjimmiltaan on risteily matka . Saatat nauttia kasino peli ja voitto käteisenä käänteisesti myös voit luoda Superb retken . Voit tarkistaa eri Kohteet käyttäessäsi palkkio että juuri hankkivat .\nKoska internet-kasino on valittu monet ihmiset ja internet kasino arviointi verkkosivuilla ei että on oltava tosiasiallisesti paras . Buzz saattaa hyvinkin usein tulos joidenkin olosuhteissa . By tilaamalla eniten käytetty online kasinot heti , voit unohtaa enemmän internet kasinot. On äärimmäisen tärkeää piste on määrä pelejä ja online-kasino . [link widoczny dla zalogowanych] Vedonlyönti talon Edut omistautuminen suunnitelma tehokkaammin ehdottaa osalta kysymyksistä ovat kunnia tahansa pelit on pelattu klo sivustosta . Gamers can koonnut Erittäin tärkeä henkilökohtainen asioita saadut muissa Gambling talo Edut edustaja Internet-sivustot ja lunastaa ne tahansa sivuston sisäpuolella Ohjelma . Osallistujat voi mieluummin varaa heidän internet kasino viihde avulla monta valuuttamääräiset , samoin kuten $ , Yhdistynyt kuningaskunta Ylimääräinen rasva ja Euroa . Sivusto pyrkii antaa sen kauppakassit kanssa voimakas ja ongelma - vapaa menetelmä rahoitus heidän vastike ja niin piirteitä paljon takaisinmaksu strategioita . inho prosessi yksinkertaisesti yksinkertainen ja helppo henkilö - ystävällinen . Vaikka käyttäminen hyvä Web Casino rentoutua ja pelata klo hallinto ryhtyy tekee eron ja turvallisuus vakavasti . ohjelma työllistää 128 - pieni turvallisuus kun tiedot on siirtynyt internetin kautta ja muut vaiheet on hyödynnetään varmistaa, että kaikki tiedot on Ylläpito yksittäinen ja turvataan.\nUseita ruskea riisi, kun et itsepintaisesti vuonna Koillis yhteen halu käyttää hieman pelissä , olisit on to tuottaa hyvin pitkä päivä iso perinteiset vedonlyönti house in rahoituslaitos tauko . Tällä hetkellä , ansiosta teidän Raha 200 biljoonaa lieventäminen ja kunnostus ja , mikä oli Lincoln Park Koirien Monitor , ja Lincoln myöhemmin, Rhode Island tarkka huone Vesi Gambling perustaminen on toiminta ja täydellinen lean . yksilöiden extra nykyajan uhkapeli perustaminen ehkä tainnutus klo urheilutapahtumia kirja todennäköisyys pohjaratkaisu sekä erinomainen valikoiman peliautomaatteihin . Lopulta count up , on ollut paljon enemmän kuin 4, 700 uraauurtavia Pai Gow . Saatat sitoutumaan ja jotain hinaaja tai edes mennä ulkona silmiinpistävää tämä $ 25 laitteet . Gleam esittäjän Tiimi ihmisille, jotka johdonmukainen Casino asunnon. [link widoczny dla zalogowanych] Lisenssiä vaatimukset liity photo id , residenssi alkaen toteaa jossa on hakijoiden ennakoida työskentelee ja ratkaisu hinta . akkreditoinnin hakuprosessi voi sisältyä tunnistaminen tutkimus . Ja a sertifikaatin , kaikki pelaamista henkilöstö täytyy olla erinomainen asiakaspalvelu osaaminen . line kasino pelit työntekijät toimitus viihde ja tervetulleita ja pelaajia, ja tuotteet heidän palvelu johtaa laitoksen onnistuminen tai epäonnistuminen . Seurauksena , videopelit yksilöitä täytyy erittäin hyvä viestintä kyvyt , lähtevän yksilöllisyys ja mahdollisuus hallita malttia vaikka kohdatessaan raivoissaan tai stressaavaa asiakkaat . Erityistä rehellisyys myös on olennainen lähinnä henkilöstö hallita suuria määriä tulot .\nOnline hedelmäpeli pelejä : Gain kanssa Nautinto\nNoin yhdeksän voittolinjojen tai joskus peräti 75 on saatavana varten Britannian online-kasino . Kaikki www peliautomaatteihin on ruokapöydän että luettelot kuinka monta Tekijät uhkapeli perustaminen varmaa saa jos edustustot rajatason tehdä ja luoda menestyminen permutaatiot . Hankkikaa Valtava EUR Kuten muutkin Brittein saarilla Nettikasinot PlayersOnline Pai Gow hyvin ensisijainen Britanniassa online kasinot osassa . Paljon Osallistujat nauttia pesukone toivoen mäiske se iso aikaa paljon kuin uusi uhkapeli perustaminen voittaja , äiti Worcester. Verkossa lähtö ovat todennäköisesti ohjelmoitu viettää 82 Per- cent 98 ?? Prosenttia on tuloja on gambled by pelaajille kuin voitto . Tämän vuoksi ihanteellinen voitto määrä , onnistuneen massiivinen Sterling on valtavasti saavutettavissa. [link widoczny dla zalogowanych] On-line pelikasino pelanneet tehdä jännitystä ja nautinto jossa maalla pitkälti pelikasino voi yhdessä hetkeksi luottokortin velan neuvotteluja out hyödynnä in pelikasino saatat voi end - se kehittävä kuten riippuvuus joka missään olosuhteissa pysähtyy . Aluksi uhkapeli perustaminen pelaamista on Verkossa ei ole erittäin hyvin - arvostavat , mutta lisätä vedonlyönti etu tai ehkä täysin ilmainen line kasino etuuden laukaisi merkittävä parannus kohdennettuja näkymät . On olemassa useita etuja ja web pelissä . Monet web kiristyy jättipotteja sijoitetaan on internetissä internet-kasino lähtö . Osallistujat saada on tyypillinen slot online-pelejä mukaisesti yhdistelmiä mallit he saavat. Useimmat on- alue kasino jatkuva jättipotteja joka voi olla löytyi ovat suorituksen on hedelmäpeli Laitteet .


Asunmaalle komea voitto rengasrikoista huolimatta – “Ne oli ihan omaa tyhmyyttä” | UrheiluUutiset Motorsport\n03.07.2022 / 14:30\n17.5.2022 / 17:47\n35-vuotissynttäreitään lauantaina viettänyt Teemu Asunmaa ajoi Turun SM-rallin voittoon (Kuva: Jari Hotti).\nViime viikonloppuna Turun seudulla ajettu rallin SM-sarjan kesäkauden avausosakilpailu päättyi yleiskilpailun ja SM1-luokan osalta Teemu Asunmaan voitonjuhliin.\nLauantaina 35-vuotissyntymäpäiviään viettänyt Teemu Asunmaa yhdessä kartanlukijansa Ville Mannisenmäen kanssa nappasivat Turun SM-rallista yleiskilpailun ja SM1-luokan voiton lopulta 5,9 sekunnin marginaalilla, vaikka ennen viimeistä erikoiskoetta kaksikko olikin toisena, 2,1 sekunnin päässä Mikko Heikkilästä. Heikkilä, Turun SM-rallin viime vuoden voittaja, sortui kuitenkin päätöspätkällä ajovirheeseen ja putosi lopputuloksissa kolmanneksi.\n– Mietittiin Villen kanssa siirtymällä, että ei varmaan koskaan ole SM-rallia voitettu kahdella rengasrikolla, Asunmaa naurahti kilpailun jälkeen UrheiluUutiset Motorsportin haastattelussa.\nTodellakin, Asunmaan kaksipäiväiseen kilpailu-urakkaan mahtui kaksi rengasrikkoa, joista ensimmäinen tuli perjantaina (EK2) ja toinen lauantaina (EK7). Molempiin rengasrikkoihin syynä oli osuma oikaisuesteeseen ja Asunmaa myönsikin kilpailun jälkeen, että ainoa syyllinen niihin löytyy peiliin katsomalla.\n– Ne oli ihan omaa tyhmyyttä, kun menin ajamaan oikaisuesteisiin. Ei osunut paljon, muutaman sentin, mutta kun ne on teräviä. Se on niiden tehtävä, niihin ei vain saa ajaa ja nyt se kostautui. Molemmat virheet tuli kuitenkin kaksi, kolme kilometriä ennen maalia, että niillä ei ollut ihan niin isoa vaikutusta. Tuuria oli mukana, Asunmaa korosti.\nYksi Asunmaan voiton avaimista oli onnistuminen perjantain asfalttipätkillä. Siinä missä alavutelainen saapui Turun SM-rallissa vuosi sitten yötauolle perjantain kolmen asfalttipätkän jälkeen 16,6 sekunnin päässä kärjestä, niin tänä vuonna perjantain kaksi asfaltilla ajettua erikoiskoetta toivat Asunmaalle tappiota kärjelle vain 3,2 sekuntia. Ero on todella iso, kun huomioidaan se miten vahva Asunmaa lähes poikkeuksetta kaksipäiväisissä SM-ralleissa lauantaisin on.\nAsunmaan mukaan valmistautuminen tämänvuotiseen kilpailuun juuri asfalttipätkien osalta oli tehty erityisen huolella, Skoda kun nähtiin kilpailun alla testikierroksilla muun muassa Paimion ajoharjoitteluradalla. Kun lauantain erikoiskokeista oli ajettu neljä, nousi Asunmaa ensimmäisen kerran kilpailussa johtoon, kunnes menetti asemansa seuraavalla erikoiskokeella sattuneen rengasrikon seurauksena.\nTurun SM-rallissa voittotaistelussa oli mukana parhaimmillaan neljä eri kuljettajaa ja tämä sai monet jälleen kerran pohtimaan sitä, olisiko SM-sarjan kuninkuusluokan taso tänä vuonna kovempi kuin koskaan aiemmin, kun tilannetta peilataan lähihistoriaan viiden vuoden ajalta, Asunmaa kun debytoi SM1-luokassa vuonna 2017.\n– Niinhän sitä sanotaan joka vuosi, Asunmaa naurahti.\nSM1-luokan pisteissä toisena oleva Teemu Asunmaa on voittanut tänä vuonna kaksi SM-rallia (Kuva: Paavo Huovila).\n“Kyllä sitä oli muut asiat mielessä”\nTiukin tilanne kärjen osalta oli viidennen erikoiskokeen jälkeen, kun kärkinelikko, Heikkilä, Asunmaa, Emil Lindholm ja Egon Kaur, mahtuivat 3,7 sekunnin sisään.\n– Tunturissa oltiin Emilin kanssa selkeä kärkikaksikko, mutta sitten homma tasoittui Riihimäellä ja Kuopiossa. Tiet ja keli vaikuttaa aina, mutta olihan tämä yksi tasaisimmista kilpailuista, Asunmaa myönsi hetken asiaa mietittyään.\nAsunmaan kohdalla on kerran aiemmin osunut eteen se tilanne, että syntymäpäivä sattui samalle päivälle kuin kilpailupäivä. Tämä tapahtui vuonna 2011, kun Asunmaa osallistui BMW:llä Turengissa ajettuun rallin junioreiden SM-sarjan osakilpailuun, Black Rocket Ralliin. Sijoitus yleiskilpailussa oli silloin yhdeksäs ja junioreissa toinen. Turun SM-rallin voittovauhtiin ei synttäripäivä lisäbuustia kuljettajan mukaan juurikaan tuonut ja siihen löytyi hyvä syy.\n– En ensin edes muistanut, että on synttärit, ennen kuin joku siitä mainitsi. Kyllä sitä oli muut asiat mielessä, Asunmaa hymyili.\nAsunmaalle mennyt viikonloppu oli rallin täyteinen, kun sunnuntaina lajin moninkertainen Suomen mestari piipahti Kangasalla Rallimuseon Ystävät ry:n järjestämässä tapahtumassa yhdessä autonsa, Skoda Fabia Rally2 Evon, kanssa. Asunmaa kertoi UrheiluUutiset Motorsportille, että tällä viikolla ohjelmassa on pari päivää testiä, sekä mahdollisesti osallistuminen Raisiossa lauantaina ajettavaan rallin F-Cupin osakilpailuun.\nAlkavan kesän osalta Asunmaan kalenteriin sisältyy SM-rallien lisäksi ainakin Jyväskylän MM-ralli, sekä heinäkuun toisena viikonloppuna ajettava Rally Zemaitija, Liettuan rallisarjan osakilpailu. Viron MM-ralli tulee tänäkin vuonna keräämään ison määrän suomalaisedustusta, mutta Asunmaa tiimeineen ei naapurimaahan MM-pistejahtiin aio lähteä.\nAsunmaalle nyt tullut voitto oli SM-sarjassa kauden toinen ja SM-rallien yleiskilpailujen osalta koko uralla yhdeksäs. SM1-luokan voittoja on 12 kappaletta, se ensimmäinen SM-rallin yleiskilpailun voitto Seinäjoella vuonna 2015 kun tuli SM2-luokan kalustolla. SM1-luokan pisteissä Asunmaa nousi toiseksi, kymmenen pisteen päähän Lindholmista, joka Asunmaan tavoin on tänä vuonna voittanut kaksi osakilpailua.\nRallin SM-sarja jatkuu Pohjanmaa Rallin merkeissä Seinäjoen seudulla 17.-18. kesäkuuta. Kuluvaa kautta on jäljellä vielä kolme osakilpailua, kun Seinäjoen jälkeen ohjelmassa ovat vielä Mikkeli elokuussa, sekä Kouvola syys-lokakuun vaihteessa. Kauden päätösosakilpailussa on tuttuun tapaan jaossa korotetut SM-pisteet.\nTurun SM-rallin yleiskilpailun lopputulokset\n1) Teemu Asunmaa-Ville Mannisenmäki (Skoda Fabia Rally2 Evo) 50.09,6\n2) Emil Lindholm-Reeta Hämäläinen (Skoda Fabia Rally2 Evo) + 5,9\n3) Mikko Heikkilä-Samu Vaaleri (Skoda Fabia Rally2 Evo) + 12,4\n4) Egon Kaur-Silver Simm EST/EST (Volkswagen Polo GTI R5) + 20,8\n5) Juha Salo-Mikko Markkula (Skoda Fabia Rally2 Evo) + 23,3\n6) Aleksi Röyhkiö-Antti Haapala (Volkswagen Polo GTI R5) + 47,0\n7) Riku Tahko-Sami Ryynänen (Hyundai i20 R5) + 2.18,1\n8) Lauri Joona-Tuukka Shemeikka (Ford Fiesta Rally3) + 2.32,8 SM3\n9) Roope Korhonen-Anssi Viinikka (Ford Fiesta Rally3) + 3.05,5 SM3\n10) Kari Hämäläinen-Mikko Lukka (Skoda Fabia R5) + 3.16,0\nAsunmaan keskinopeus: 126,4 km/h\nPohja-ajat: Asunmaa 3, Heikkilä 3, Kaur 2, Salo 1\nKyseessä SM1-luokka, jos ei muuta mainittu\n1) Emil Lindholm (NHD) 79\n2) Teemu Asunmaa (AlavUA) 69\n3) Egon Kaur EST 65\n4) Mikko Heikkilä (MäntsMK) 53\n5) Aleksi Röyhkiö (PR-Rac) 44\n6) Juha Salo (KaUA) 38\n7) Anssi Valkonen (AL-Härmä) 23\n8) Anssi Rytkönen (KoMoKe) 19\n9) Niclas Grönholm (EMSC) 17\n10) Riku Tahko (PoSUA) 14\nSM-sarjan kesäkauden kilpailukalenteri\nTeemu Asunmaan yleiskilpailun voitot SM-sarjassa\n1) Seinäjoki 2015\n2) Rovaniemi 2017\n3) Nilsiä 2017\n4) Seinäjoki 2018\n5) Kouvola 2019\n6) Salo-Turku 2019\n7) Seinäjoki 2020\n8) Riihimäki 2022\n9) Turku 2022\nLisäksi SM1-luokan voitto näissä SM-ralleissa


Pyöräreittien talvihoitoa kehitetään Helsingissä - Kuntatekniikka\nPyöräreittien talvihoitoa kehitetään Helsingissä\nViimevuotisen kokeilun perusteella Helsinki lisää pyöräreittien talvikunnossapitoa. (Kuva Seppo Haavisto)\n3.11.2016 klo 14:36\nHelsinki haluaa edistää talvipyöräilyä ja parantaa pyöräteiden talvihoidon menetelmiä. Viime vuoden talvikunnossapitokokeilusta saatujen tulosten ja pyöräilijöiden palautteen perusteella kaupunki laajentaa kokeiluja tulevana talvena ja testaa uusia tapoja pyöräilyreittien talvihoidossa.\nTalvihoidon priorisoitu reitistö kattaa talvikaudella 2016–2017 kolme pyöräilyreittiä, joilla toteutetaan kahta hoitotapaa:\nHarjasuolaus (Lauttasaari–Kuusisaari ja Ruoholahti–Oulunkylä): Reitit harjataan puhtaaksi lumesta ja liukkaudentorjuntaan käytetään suolaa. Harjasuolaus on tehokas tapa pitää pyöräväylät jäättöminä ja turvallisina. Suuri parannus turvallisuuteen saavutetaan myös keväällä, jolloin väylillä ei ole hiekoitushiekkaa. Harjasuolaus on pyöräilyn suurmaissa yleisesti käytetty talvihoidon metodi.\nTehostettu hoito (Pakila): Reittiä aurataan heti lumisateen alettua, ja väylä pyritään pitämään mahdollisimman puhtaana lumesta arkisin kello 7.00–17.00. Liukkaudentorjuntaan käytetään ennen lumen tuloa tarvittaessa suolaa ja lumen tultua hiekkaa. Hiekannosto tehdään mahdollisimman aikaisin keväällä.\nHoito aloitetaan säiden mukaan.\nMaastoon pystytettävät kyltit kertovat reittien kulusta ja talvihoidon menetelmästä. Kaupunkilaisten toivotaan antavan palautetta talvihoidosta priorisoidulla reitistöllä. Palautekanava aukeaa 1. marraskuuta osoitteessa https://kerrokantasi.hel.fi/talvipyoraily.\nTalvihoidon priorisoitua reitistöä laajennetaan ja hoitomenetelmiä kehitetään tulevina vuosina edelleen kokemusten ja palautteen perusteella.


Uutta GENERATIONSilta: sinkku ensi kuussa, Katayose Ryota ääninäyttelee anime-elokuvassa | JaME Suomi\nKikagaku Moyo Sidewaysissa\nUutta GENERATIONSilta: sinkku ensi kuussa, Katayose Ryota ääninäyttelee anime-elokuvassa\nuutinen - 08.06.2019 10:03\n© LDH JAPAN Inc. ALL RIGHTS RESERVED\nTanssi- ja lauluryhmä GENERATIONS from EXILE TRIBE tuo kauppoihin 18. sinkkunsa heinäkuun 17. päivä.\nBrand New Story seuraa viime lokakuussa julkaistua Shounenia. Uusi single saapuu kauppoihin kahtena versiona, mutta tarkkaa kappalelistaa ei ole vielä paljastettu. CD+DVD-version DVD:n tiedetään kuitenkin sisältävän nimikkoraidan musiikkivideon.\nBrand New Story on myös valittu anime-elokuva Kimi to, nami ni noretaran tunnuskappaleeksi. GENERATIONSin toinen solisti Katayose Ryota tekee elokuvassa debyyttiääniroolinsa. Katayose antaa äänensä toiselle kahdesta päähenkilöstä, Minato Hinageshille, joka on nuori palomies, jolla on vahva oikeudentaju. Kimi to, nami ni noretara alkaa pyöriä Japanin elokuvateattereissa 21. tätä kuuta.\nSyksyllä GENERATIONS suuntaa viiden suurkaupungin dome-areenat kattavalle kiertueelle nimeltä GENERATIONS LIVE TOUR 2019 “Shounen Chronicle”, joka starttaa Sapporo Domelta 31. elokuuta ja päättyy FUKUOKA YAHUOKU! DOMElle 15. joulukuuta.\nAlla katsottavissa Kimi to, nami ni noretaran traileri, jossa on kuunneltavissa pätkä Brand New Storysta.\nBrand New Story [CD+DVD] GENERATIONS from EXILE TRIBECD + DVD - single\nBrand New Story GENERATIONS from EXILE TRIBECD - single\nUusi bändi: nurié\nKolmas albumijulkaisu SHINiltä\nLUNA SEA julkaisee 10. albuminsa vuoden lopussa\nFaylanin majordebyytistä kymmenen vuotta - tulossa kokoelma-albumi\nEir Aoin uusi sinkku kuullaan Granbelmin alkutunnarina\nHyviä uutisia Chantylta - uuden kitaristin löytänyt yhtye julkaisee singlejä\nUnmei Kosatenin esikoisalbumi on tänään ilmestynyt digitaalisesti\nDAOKO ja MIYAVI yhteistyössä Diner-elokuvan tunnarilla\nKAMIJOlta uusi livetaltiointi - konsertissa esiintyi yli 40-jäseninen orkesteri\nUusi visual kei -bändi Ari soittaa ensimmäisen keikkansa tällä viikolla


Satunnainen Sukupuoli. Thai Hieronta Kajaani Omat! Videot Seksi Foorumi\nProtection päiväkahviseuraa jyväskylä johanna tukiainen alaston of the right to keep and bear arms in motor. Mitä välijä minkänäköinen naama on? Näin se homma toimii Olet poistumassa sivulta jota olet muokannut. Viesti on mainos tai massapostitus. PahaAkseli suorittaa suolihierontaa hännänalle JaPuuma kehrää suloisesti. Toiset häviävät tuhansia jos ei löydy enemmän rahaa toisin sanoen kuka on parempi.\nJust ALL big brother suomi seksi sex joensuu. Kaikilla ei lamppu syty kun ei tarvitse kortsun kanssa panna.\nWebcam amateur thaihieronta kajaani - Xdaiting tornio kontakt nettsteder ylöjärvi\nKumiallergia thai hieronta nummela, hieroja, heli Ikonen Tmi. Huippujalkapallon tulevaisuus Kajaanissa Kajaanilainen huippujalkapalloilu on nyt menettämässä maakunnan huippupäälehden jutun mukaan merkittävimmän tukijan ja siten sekä kajaanilainen huippujalkapallojoukkue että myöskin huippumaakuntalehti merkittäviä markkinointitukia.\nKyseisiä paikkoja pyörittävä iäkkäämpi mies henkilö kyyditsee valkealla pakulla näitä naisia Kontiomäkeen,Paltamoon,sekä sotkamoon ja päivän päätteeksi käy hakemassa ne takaisin Kajaaniin tai sitten rahat vain työpäivän päätteeksi. Tämä pitäisi olla viranomaisten tiedossa koska peli ajaa ihmisiä ahdinkoo ja laittomuuksiin.\nTampere escorts kemin kirjadivari Hieronta seinäjoki live chat Eroottisia fantasioita liukas vittu. Kyllä thai tai japani neito vie voiton suomalaisista siideri pissiksistä ja sota norsuista mennen tullen!!\nAiheeseen liittyvät julkaisut lokale casuals kontiolahti seksi fi sexwork girl fin bb ellinoora ass and pussy suomi 24 gay thai massage espoo. Suomalaist ovat ryöstäneet jo useamman vuoden näitä ilman kirjanpitoa vailla olevia ns.\nSeksireffit thaihieronta kajaani nettstedet forssa\nEldre kvinner som onsker a date yngre menn kouvola Escort service finland hentai sex video Suomalainen seksivideo eturauhasen hieronta, seksiseuraa imatra thai hieronta malminkartano, kauniit naiset ylimielisiä kymenlaakso seksi fantasia thai hieronta kajaani. Oliko keskustelusta sinulle hyötyä? Thai hieronta kajaani omat alastonkuvat Toroa, 47 vuotias, Helsinki.\nOlen pannut merkille mitenkä ne joilla koskaan itsellä ei ole ollut uskallusta mennä hierontaan, tietävät siitä eniten, arvostelevat eniten.\nSex nuket thai hieronta kajaani work sex ilmainen\nTällaisia herttaisia yökulkijoita meillä kuppiloissa pyörii. Kajaanissa mamut eivät saa muuten naisen kosketusta ilman paikallisia hierojia. En usko että löytyykö koko Suomesta enään thaihierontaa.\nPoliisiasemalla mies potkaisi poliisia jalkaan. Filipstad, thai hieronta levi panoseura kajaani huora seksitreffit thai hierontai hinta oulu julkkisten. Hieronta on eriomainen lisä sekä kuntoutujan että urheilijan lihashuoltoon. Nuhjusia hierontamestoja täällä periferiassa. Eivät ainakaan Kajaanissa ja tuskinpa muuallakaan Suomessa! Kyrpä filmi pussien tyhjennys spermasta valuvia pilluja valmiina. Lapsiakin on monella kertynyt matkan aikana.\nKaikki Kajaanissa lähes 5 kymppisiä ellei yilkin roikkuvatsaisia vähemmän kauniita akkoja. Miksi ilmoitella lehdissä, netistähän kaikki tieto löytyy. Ei mikän varsinainen turn-on. Tyttöjen metsäretkelle osallistuminen, seksiä Eläimen Kanssa 3, 10, siistijänkin työ joskus antoisaa, seksiä Eläimen Kanssa 2, Tallinn erotic massage suomiporno elokuvat, vIP call girl in Gdansk, stunnning blonde Polish lady with slim body and long legs, oral without is alastonsuomi seinäjoki porno video hd possible.\nIso kulli vittuun kyrvän tyhjennys kajaani koiran kanssa.\nTekokynnet Netistä Amatööri\nfree suomi porn seksi\nSeksiseuraa Kuopio Seksilelut\nBy Joceline 0 Comments\nLisa: Thai hieronta kajaani omat


Arjen pieniä onnen hetkiä: Koukussa tossuihin!\nNyt on oranssitkin valmiit omalle kullalle! <3 Olin laiska ja tein vain ketjusilmukkajonon nauhoiksi. Kahteenensimmäiseen tein toisenkin kerroksen, mutta itseasiassa ei tuokaan mun mielestä huono ole! Pääsee helpommalla! =) Seuraavaks pitää taas tehdä pinkit! :)\nMummonPajukori 17. toukokuuta 2013 klo 22.47


Maistiainen julki: Amerikkalaiskoomikko Tom Green suomalaisessa Iron Sky -jatko-osassa\nScifi-seikkailukomedia Iron Sky the Coming Race tulee ensi-iltaan syksyllä 2017.\nTom Green Iron Sky the Coming Race -elokuvassa. TOMI TUULIRANTA\n05.11.2015 klo 20:51\nScifi-seikkailukomedia Iron Sky the Coming Race julkaisi tänään torstaina ensimmäisen maistiaisen tulevasta elokuvasta.\n– On kulunut 20 vuotta ensimmäisen Iron Sky -elokuvan tapahtumista ja ihmiskunnan jäänteet sinnittelevät rapistuvalla entisellä Natsien kuuasemalla. 30 sekunnin mittainen video virittelee tunnelmaa eeppiselle kamppailulle, jossa vastapuolella on Vril-liskovaltiasrotu dinosaurus-armeijoineen, ylipäällikkönään itse Adolf Hitler, tiedotteessa kerrotaan.\n– Teaseri tarjoaa vilkaisun ensimmäisen kahden viikon aikana kuvattuun materiaaliin. Teaserin kohtaukset keskittyvät Applesta kajahtaneiden jobsistien kultin johtajan, Donaldin, sekä naispääosahahmon, Obin, ympärille. Donaldia esittää koomikko Tom Green ja Obia tv-tähti Lara Rossi. Kuuaseman murentuessa ympärillä Obi on valinnan edessä: kun matka Maan keskipisteeseen alkaa, onko pahamaineisen kulttijohtajan mukaan tuppautuminen uhka vai mahdollisuus?\nIron Sky the Coming Race tulee ensi-iltaan syksyllä 2017. Leffaa kuvataan parasta aikaa Antwerpenissä Belgiassa.\nTeaser-videolla nähtävä Tom Green muistetaan muun muassa Charlien enkelit -elokuvasta vuodelta 2000. Hän näytteli leffassa Drew Barrymoren poikaystävää. Tosielämässä kaksikko oli naimisissa heinäkuusta 2001 lokakuuhun 2002.\nIron Sky the Coming Racen muissa pääosissa ovat Vladimir Burlakov, Kit Dale, Udo Kier ja Julia Dietze. Elokuvan ohjaa Timo Vuorensola, ja se on jatko-osa vuoden 2012 Iron Sky -leffalle.\nNäyttelijäpariskunta Drew Barrymore ja Tom Green vuonna 2000. ZUMAWIRE / MVPHOTOS


Ajankohtaista | avoindata.fi\nAvoimesta datasta on moneksi\nhuhtikuu 28, 2020 käyttösovellukset sisällöntuotanto kesäharjoittelijat\nEsittelemme avoindata.fi:n sisältötiimin viimeisen työviikon kunniaksi avointa dataa hyödyntäviä suosikkisovelluksiamme. Lue, mitkä avoimen datan sovellukset sinunkin kannattaisi ehdottomasti ottaa käyttöösi!\nhuhtikuu 23, 2020 DCAT-AP DCAT DCAT-AP-laajennos\nAvoindata.fi on nyt DCAT-AP-yhteensopiva! Löydät palvelustamme myös lisätietoa DCAT-standardista, DCAT-AP-profiilista sekä avoindata.fi:n omasta laajennoksesta.\nCatalog.xml ja catalog.jsonld poistettu käytöstä väliaikaisesti\nhuhtikuu 6, 2020 DCAT-AP palveluun tehdyt muutokset\nOlemme toistaiseksi poistaneet käytöstä catalog.xml ja catalog.jsonld luomisen varmistaaksemme, että catalog.rdf luodaan aina.\nAvoindata.fi:stä tulleet sähköpostit (27.2.)\nhelmikuu 28, 2020 häiriö\nVuosi 2019 paketissa! Mitä on luvassa vuodelle 2020?\nhelmikuu 20, 2020 vuosikooste 2019 2020 yhteistyö\nVuosi 2019 oli täynnä merkittäviä tapahtumia avoimen datan saralla, ja paljon tapahtui myös omassa palvelussamme. Avoindata.fi:n kehityksessä keskityttiin palvelun vakauden parantamiseen, käyttäjien pyytämiin ominaisuuksiin sekä sisällöntuotantoon.\nEDP Landscaping Insight 2019\ntammikuu 7, 2020 edp euroopan dataportaali landscaping insight\nEuroopan dataportaali teettää vuosittain Landscaping Insight -kyselyn avoimen datan tilanteesta Euroopassa. Vuonna 2019 Suomi nosti sijoitustaan huimasti, mutta kehitys ei lopu tähän.\n10 vuotta avointa dataa -tapahtuma — Avoindata.fi kiittää osallistuneita!\nlokakuu 21, 2019 tapahtumat yhteistyö tulevaisuus\n8.10. – 10.10. juhlittiin kulunutta kymmentä vuotta avoimen datan parissa Suomessa. Tapahtumassa muisteltiin kohokohtia menneiltä vuosilta ja asetettiin tavoitteita tuleville vuosille.\nOrganisaatioille määritelty alueellinen kattavuus\nlokakuu 14, 2019 alueellinen kattavuus organisaatiot tuottajat sivuston parannukset\nAlueellinen kattavuus määrittelee, kuinka suuren alueen tuottajan julkaisema data kattaa. Käy tarkistamassa oman organisaatiosi alueellisen kattavuuden paikkansapitävyys.\nPalvelun kehitys lähikuukausina\nsyyskuu 23, 2019 sivuston parannukset\nAvoindata.fi-palvelua on vuoden 2019 aikana kehitetty jo valtavasti, mutta lisää on tulossa! Syksyn aikana palveluun on tarkoitus tehdä useita käyttäjiä hyödyntäviä parannuksia sekä lisätä uusia ominaisuuksia.\nKehitysyhteistyö muiden Euroopan dataportaalien kanssa\nelokuu 14, 2019 työpaja yhteistyö kansainvälisyys ckan\nMaaliskuussa osallistuimme avoimen datan työpajaan ja paransimme kehitysyhteistyötä muiden Euroopan maiden dataportaalien kanssa. Pyrimme jatkossa tiiviiseen yhteistyöhön muiden dataportaalien kanssa erityisesti CKAN-alustan kehittämisen suhteen.\nheinäkuu 24, 2019 sivuston parannukset\nKuuntelimme palautettanne ja kehitimme palvelua käyttäjäystävällisempään suuntaan. Kevään ja kesän aikana olemme hiljakseen parannelleet avoindata.fi:n toimintaa ja infrastruktuuria.\nLaajennamme sovellusgalleriaamme - haluatko sovelluksellesi näkyvyyttä?\nheinäkuu 22, 2019 käyttösovellukset sivuston parannukset\nOletko luonut avointa dataa käyttävän sovelluksen, nettisivun, visualisoinnin tai muun, tai haluatko kertoa meille kivasta avoimen datan sovelluksesta? Ilmianna itsesi ja sovelluksesi! Laajennamme sovellusgalleriaamme, joten nyt on hyvä hetki saada sovelluksellesi näkyvyyttä!\nAvoimen datan avulla paremmat digitaaliset palvelut ja yhteiskunta\nheinäkuu 18, 2019 digitalisaatio blogi avoimen datan kehitys\nSuomi on maailman johtavia avoimen datan maita, ja avoimuus on ollut osa suomalaista hallinnon tapaa toimia jo vuosisatoja. Avoin data kehittyy jatkuvasti, mutta sitä hyödynnetään toistaiseksi varsin vähän. Lähitulevaisuudessa koko kaupunkisuunnittelu voisi pohjautua dataan siitä, miten ihmiset toimivat kaupungissa. Näin avoin data ohjaisi kymmenien miljardien eurojen kehityshankkeita aiempaa paremmin.\nTapaa avoindata.fi:n kesäharjoittelijat!\nheinäkuu 11, 2019 kesäharjoittelijat sisällöntuotanto\nJonna ja Meeri liittyivät Avoindata.fi:n sisällöntuotantotiimiin kesän ajaksi. Tehtävänämme on parantaa sivuston käytettävyyttä ja selkeyttää erityisesti oppaan sisältöjä.\nkesäkuu 6, 2019\nPalvelun kehityksen tiekartta vuodelle 2019 on julkaistu.\nhelmikuu 10, 2019 roadmap 2019 2020 kehityskartta psi DCAT-AP opas\nUusi sivusto julkaistu ma 10.12.2018\nTweetit käyttäjältä avoindatafi\npalveluun tehdyt muutokset\navoimen datan kehitys


Kellot, kuulokkeet, Power Bank: mitä muuta näytettiin Huawei P30: n esityksessä - Geek Tech Online\nKellot, kuulokkeet, Power Bank: mitä muuta näytettiin Huawei P30 -esityksessä\nHuawei-lippulaiva-älypuhelimet Huawei P30 Pro ja P30 tulivat Huaweissa Pariisissa pidetyn lehdistötilaisuuden pääaiheeksi, mutta yritys ei\npysähtyi tähän ja ilmoitti muutamia uusia tuotteita.\nPäivitä Huawei Watch GT\nKaksi uutta vaihtoehtoa tulee pianKatso GT-älykellot - Active ja Elegant. Watch GT Active -versio on lähes identtinen ensimmäisen mallin kanssa. Yhtiö muutti hieman kotelon suunnittelua ja hylättyjä nahkahihnoja kestävämpiä joustavia (useita värejä on saatavilla). Muuten se on sama katsella 46 mm: n kotelossa, jossa on 1,39 tuuman OLED-näytöt ja kaksi viikkoa työtä yhdellä latauksella. Uusia ominaisuuksia ei ole ilmestynyt, alkuperäisen Watch GT: n ominaisuudet, joita kuvattiin yksityiskohtaisesti katsauksessa.\nHuawei Watch GT Elegantti saatavilla 42 mmtapauksessa, jossa on 1,2 tuuman valintakiekko. Toiminnallisuutta ajatellen mallia ei leikattu, mutta akun lataus kestää vain viikon ajan. Vaikka se on edelleen enemmän kuin Apple Watch Series 4 tai Samsung Galaxy Watch Active.\nLaitteiden julkaisupäivää ei ole vielä ilmoitettu, mutta hinnat ovat tiedossa: Huawei Watch GT Active maksaa 250 euroa ja Watch GT Elegant maksaa 230 euroa.\nHuawei 12000 40w SuperCharge Power Bank onkannettava akku, jonka kapasiteetti on 12 000 mAh ja joka tukee 40 watin kaksisuuntaista nopeaa latausta. Sitä voidaan käyttää älypuhelimien, ohuiden kannettavien tietokoneiden, Nintendo Switchin pelikonsolien ja muiden laitteiden tehostamiseen. Lainan hinta on 99 euroa.\nNiiden, jotka eivät aio hankkia Huawei lippulaivoja omalla nopealla lataustekniikallaan, pitäisi myös tarkastella kohtuuhintaisempaa Xiaomi Mi PowerBank 3: ta 20 000 mAh: lla.\nKiinalainen jättiläinen näytti useita malleja kerralla.kuulokkeet. Mielenkiintoisin on langaton malli, jossa on Huawei FreeLace -kahva, joka voidaan ladata suoraan mobiililaitteesta. Voit tehdä tämän yksinkertaisesti irrottamalla yhden kuulokkeen ja asettamalla avatun USB-tyypin C-liittimen älypuhelimen virtaliittimeen.\nAina valmis pelaamaan. HUAWEI HiPair-tuki pic.twitter.com/FOGHipA1kX\n- Huawei Mobile (@HuaweiMobile) 26. maaliskuuta 2019\nValmistaja lupaa jopa 18 tuntia työtä, ja ensimmäiset 5 minuuttia latauksesta riittää 4 tuntia musiikin kuunteluun. Huawei FreeLacen arvo on 99 euroa.\nHuawei FreeBuds Lite ovattäysin langattomien FreeBuds-kuulokkeiden muuntaminen latauskotelolla. Käytännössä mitään niistä ei tiedetä, ja esityksessä mainittiin vain 12 tuntia työt (ottaen huomioon tapauksen maksut) ja 119 euron kustannukset.\nEniten odottamaton ilmoitus oli älykkäät lasit,julkaistiin yhdessä Korean optiikkamerkki Gentle Monsterin kanssa. Laitteessa ei ole kameroita ja joitakin "älykkäitä" toimintoja. Itse asiassa tämä on Bluetooth-kuulokemikrofoni, jossa mikrofoni ja kaiuttimet sijaitsevat lähellä korvia parempaan kuuloon. Jos painikkeita ei ole, voit vastata puheluun tai aktivoida ääniohjaimen koskettamalla kahvaa.\nKatso asioita kuin koskaan ennen. Lisävarusteena hienoimmista ... #Huawei x Hellävarainen Monster Eyewear. #RewriteTheRules pic.twitter.com/BXtXE9HM2z\nHuawei X Gentle Monster silmälasien lasit ovat suojattujapöly ja vesistandardi IP67, sisällä on akku, jonka kapasiteetti on 2200 mAh ja joka latautuu automaattisesti, kun palataan koteloon. Myynti alkaa heinäkuussa, useita pisteiden versioita suunnitellaan, hintoja ei vielä ole.\nHuawei P30 ei ole vielä myyty, mutta se on jo ostettavissa Aliexpress-lisävarusteilla:\nkarkaistua lasia kolmikammioiseen moduuliin\nluotettava iskunkestävä kotelo\niFixit: Huawei Mate 30 Pro on helpompi korjata kuin viime vuoden Mate 20 Pro\nPitäisikö minun ostaa iPhone 7: laitteen edut ja haitat\nSmart Watch Samsung Galaxy Watch Active 2 ensimmäistä kertaa live-valokuvissa\nAssassin's Creed, Far Cry ja muut Ubisoft-pelit, joita myydään suurilla alennuksilla\niPhone 12 Mini: kuinka kauan akku kestää ja tyhjenee puhelin nopeasti?\nMiljoonat käyttäjät ympäri maailmaa ovat asentaneet kiinalaisia vakoojasovelluksia\nMegaFon jättää Internetin rajoittamattomaksi ostaessaan 3 Gt Internetiä\nGoogle ei ole enää kakku: miksi pitkäaikaiset työntekijät poistuvat yrityksestä


Ensimmäinen puolimaratonjärjestely onnistui loistavasti\nKirjoittanut outi on 18 elokuu 2013 . Posted in SK NEWS artikkelit\nKangasala SK järjesti yhdessä Kangasalan Sanomien kanssa puolimaratonin ja kympin juoksukilpailut lauantaina 17.8. Kilpailusta on tarkoitus tehdä jokavuotinen. Alku ainakin oli lupaava, kun kilpailu reilusti yli kaksisataa juoksijaa.\nLähtö ja maali sijaitsivat uimahalli Kuohun pihassa. Reitti kiersi Suoramalta Suoramajärven sivuitse Liuksialan kartanolle ja sieltä edelleen Leivintietä Tiihalan kierroksen kautta takaisin keskustaan. Palautteessa reittiä kehuttiin kauniiksi ja risteyksissä valvoneita talkoolaisia iloisiksi kannustajiksi.\nPuolimaratonin nopein oli Hannu Saarijärvi ajalla 1:18:40. Toiseksi tullut Aki Niemi ja kolmantena saapunut Jari Hamari taipuivat vasta viimeisellä kilometrillä. Naisista nopein oli Hanna-Maija Koski. Kympin kiersivät nopeimmin Jarkko Liuha ja järjestävän seuran Outi Ojanen.\nKilpailunjohtaja Mikko Heikkinen oli erittäin tyytyväinen kilpailupäivään.\n-Tästä tehdään perinne!\nHeikkisen ottamia kisakuvia löytyy täältä ja tulokset täältä.\nUngissa tällä kertaa opintiellä\nKirjoittanut outi on 06 elokuu 2013 . Posted in SK NEWS artikkelit\nkirjoittanut Marja Molin\nKangasalan nuorten panostus Ungiin oli upea. Fiilis oli mahtava. Pitkin kevättä oli tarjottu viestisuunnistukseenkin taitoiltaa ja Ungi-palaveria; tytöillä ensimmäinen jo tammikuun Vierumäen leirillä. Viimeisessä palaverissa viimeisteltiin ajatuksia viestisuunnistamisesta, tulevasta kisamaastosta ja –ainakin tyttöjen puolella- juoksuasuista!\nKomea olikin kaartimme marssiessamme esiin Ungi-kisakeskukseen. Kahvilateltan pojat pystyttivät suitsait-sukkelaan ja vesipisteestä täytettiin kanisterit ja ämpärit reippaasti Terhin työstää myöhemmin mm puuroksi ja kaakao/kahvivedeksi.\nIlma oli loistava. Kisakeskus tiivis. Pienten joukkue jäi Tuomon hoiviin latautumaan kun isot tytöt ja pojat lähtivät pikimmiten verryttelylenkille. Pojat Jarmon ja työt Marjan johdolla. Tyttöjen joukkueiden menestys verryttelylenkillä oli huikea; päät kääntyivät ja bussit tööttäilivät, niin kauniita neitoja oli liikkeellä, ettei ympäristö voinut olla huomaamatta! Tytöt löysivät hyvän pyrähdyspaikan, jossa venyteltiin kevyesti ja pyrähdeltiin muutama napakka avausveto.\nKisa alkoi D/H12 –vuotiaiden viestillä. Seurasimme jännityksellä viitoituksen varrella ja saimme katsella kuinka Emppu toi viestin toisena maaliin pari sekuntia kärjen perässä, siis käytännössä niskassa kiinni. (19.22, kärki Järfalla 19.20) Upeeta! Topias jatkoi matkaa vetäen metsässä letkaa koko matkan ja saapui huikeasti samalla sijalla maaliin, sekunnilla otti takana tullut Topiakselta etumatkaa parisataa metriä ennen maalia. (13.57, vaihtoaika 33.19, kärki Stora Tuna 33.18) Topias päästi tyttömme Venlan ja Lindan metsään. Pieni karttasähellys vaihtopuomilla, mutta se ei näyttänyt tyttöjä sekoittavan, vaan sinne menivät metsän peittoon kuin vanhat tekijät. Ja tulivat vaihtoon komeasti Venla ensin ja sitten Linda. Vaihtoaika 48.44, kärki vaihtoi 45.24. Olimme kolmansia. (Venla 15.25, Linda 17.57 = komeasti tytöt!)\nSK:n naiset sivusivat Venla-ennätystä\nKirjoittanut outi on 17 kesäkuu 2013 . Posted in SK NEWS artikkelit\nSuunnistajien kauden kohokohta Jukolan viesti kilpailtiin viikonloppuna Jämsässä. Kangasala SK oli jälleen yksi suurimmista seuroista: Venlojen viestissä kilpaili SK:lta 11 naisjoukkuetta ja Jukolassa yhdeksän mieskuntaa.\nKangasala SK:n naiset sivusivat seuran parasta Venla-sijoitusta tulemalla maaliin sijalla 19. Aiemmat 19. sijat ovat vuosilta 1999 ja 2000. Joukkueessa juoksivat Outi Ojanen, Maija Ojanen, Laura Palm ja Iveta Duchova.\nOjanen aloitti viestin varmasti tulemalla vaihtoon sijalla 20. Varanaisena joukkueeseen noussut pikkusisko Ojanen onnistui erinomaisesti, eikä jäänyt kärkeen kuin puolitoista minuuttia lisää.\n- Kuulin perjantaina nousevani ykkösjoukkueeseen ja olin vähän kauhuissani. Suunnistus alkoi kuitenkin mukavasti ja juoksu kulki. Ainoastaan lopussa tullut pieni virhe jäi harmittamaan, kertoi ykkösjoukkueessa debytoinut Ojanen.\nKolmannella osuudella Laura Palm jatkoi kauden tasaisia suorituksiaan ja antoi ankkurilla kartan 26.:na. Tsekin maajoukkuenainen ei vielä kevään Tiomilassa näyttänyt parasta osaamista, mutta nyt oli vauhti kohdallaan. Sijoitus nousi kovatasoisella osuudella seitsemän pykälää. Osuusajoissa Duchova oli 11. nopein.\nMiesten joukkueenkin tavoite oli 20 parhaan joukossa, mutta kesäyön tunteina pidettiin sellaista vauhtia, etteivät kangasalalaisten perussuoritukset yksinkertaisesti riittäneet.\nKristo Heinmann tuli aloituksesta kovassa letkassa vain minuutin ensimmäisenä vaihtaneen jälkeen. Toisella osuudella Santeri Sainio juoksi myös ongelmitta. Letka venyi tavalliseen tapaan, mutta tänä vuonna mukana pysyi normaalia enemmän joukkueita. Tiheikköiset mäetkään eivät hajottaneet porukkaa.\nKolmannen eli pisimmän yöosuuden juossut Petteri Laitinen oli viestin jälkeen sekavissa tunnelmissa.\n- Juoksimme hyvin, ilman suuria virheitä, mutta silti se ei riittänyt tavoitesijoille. Vähän tyhjä olo jäi.\nLaitisen jälkeen seuraavat osuudet hoitelivat Kristian Kannus, Samu Lehtola ja Sören Lösch. Ankkuri Kenny Kivikas toi viestin maaliin sijalla 31.\nLaitinen 20 vuotta ykkösjoukkueessa\nKirjoittanut outi on 14 kesäkuu 2013 . Posted in SK NEWS artikkelit\nSuunnistajien kesän kohokohta Jukolan viesti kilpaillaan lauantain ja sunnuntain välisenä yönä Jämsässä. Kangasala SK:n miehet tavoittelevat paikkaa Hiidenkivellä eli 25 parhaan joukossa. Otsalamppu päässä viestiä kiidättää jälleen Petteri Laitinen, joka valittiin seuran ykkösjoukkueeseen nyt 20.:tena vuonna peräkkäin.\n37-vuotias Laitinen muistaa edelleen kirkkaasti ensimmäisen kertansa ykkösjoukkueessa.\n- Jukolan ykkösessä juokseminen oli ensimmäinen oikeasti kova paikka. Olin valmistautunut hyvin vierailemalla kisakeskuksessa ja miettimällä päivän kulun ja aikataulut läpi moneen kertaan, mutta silti jännitti aivan valtavasti, Laitinen muistelee.\n17-vuotias Laitinen oli osuutensa 15. nopein ja Kangasala SK sijoittui kuudenneksi, mikä onkin Laitisen paras Jukola-sijoitus.\nTänä vuonna SK:n ykkösjoukkueessa suunnistavat Kristian Kannus ja Santeri Sainio syntyivät Laitisen jo debytoitua kärkitaistossa.\n- Seuran ykkösjoukkueessa juokseminen oli tärkeää harjoitusta kovassa paikassa onnistumiseen jatkoa ajatellen. Se antaa valmiuksia kilpailemiseen maajoukkuekarkeloissa, hän miettii omaa taivaltaan ja iloitsee siitä, että omasta seurasta nousee jatkuvasti uusia kasvatteja ykkösjoukkueeseen.\nHenkilökohtaisella puolella Laitinen oli nuorten MM-kisoissa kaksi kertaa kuudes. Vuonna 2001 hän pääsi mukaan aikuisten MM-kisoihin ja sijoittui heti kahdeksanneksi.\nRuotsalaisessa Jukola-vastineessa Tiomilassa Laitinen ja SK ovat olleet parhaimmillaan toisia vuonna 1999.\n- Tiomila on hieno viesti, mutta meidän porukalle se tulee aina kauhean aikaisin keväällä. On aina arvoitus, miten sujuu, kun harjoituksia sulassa maastossa ei ole takana kuin muutama. Vuonna 1999 ei osattu olettaa, että oltaisiin niin korkealla. Silloin tunnelmat olivat kyllä tapissa, Laitinen muistelee.\nViestisuunnistuskulttuuri on muuttunut 1990-luvulta. Silloin suurviesteissä saattoi olla 15-20 voittajaehdokasta, kun 2000-luvulla voitosta ovat kamppailleet käytännössä vain Kalevan Rasti ja norjalainen Halden SK.\n- Kun SM-kisojen osallistujamäärä oli rajoitettu, panostivat miehet kärjen takana viesteihin. Huippujoukkueilla saattoi olla kaksi maajoukkuemiestä, kun nyt kärkijoukkueet ovat kansainvälisiä maailmanmestarikokoelmia, Laitinen tiiviistää tilannetta.\n- On harmi, että nykyään vaihtoehdot tuntuvat olevan joko panostaa aivan täysillä koko elämä pelissä tai sitten olla iltarastikävijä. Pikkuviestit ovat kadonneet kilpailukalenterista ja suurviestin voittamiseksi on oltava MM-tasolla.\nTänä vuonna Laitinen juoksee Jämsän yössä kolmatta, eli pisintä yöosuutta. Vuosien varrella hän onkin vakiutunut luotettavaksi yömieheksi. Jukolassa suunnistus on aina sujunut hyvin. Tilastonikkarit saattavat tosin löytää kaksi heikompaakin merkintää, sillä 20 vuoden aikana Jukola on jäänyt sairastelun vuoksi väliin kahdesti ja Laitisen nimiin on kirjattu varamiehen tulos.\nTampere-Jukolassa vuonna 2008 Laitinen oli pitkän yöosuuden nopein.\n- Oli mahtavaa tulla vaihtoon, kun kuuluttaja hehkutti osuuden nopeinta aikaa. Toinen mieleen painunut tilanne on vuodelta 1995, kun nuorena miehenä pääsin painelemaan suomalaisessa kesäyössä kärjessä. Edessä oli tyhjä hiljainen metsä ja takana edellisessä mäessä loisti lamppujen jono ainakin minuutin perässä.\nViestit ovat se mikä edelleen motivoi Laitista harjoittelemaan. Kovalle viestimiehelle olisi vuosien varrella löytynyt käyttöä voitosta taistelevissa kärkiseuroissakin, mutta Laitinen on pysynyt koko uransa kasvattajaseurassaan.\nLämpimät ja valoisat illat kääntävät suomalaisten ajatukset juhannuksen odotukseen, Laitinen taas odottaa Jukolan maagista tunnelmaa ja kesäyön hämärää metsää.\n- Juhannus on sitten rääppiäiset!\nKirjoittanut outi on 07 kesäkuu 2013 . Posted in SK NEWS artikkelit\nSK järjesti sponsori Arteknon henkilökunnalle virkistyspäivän keskuskentällä. Ohjelmassa oli sprinttisuunnistusta keskustassa, pesäpalloa, sekä makkaransyöntiä.\nKirjoittanut outi on 06 kesäkuu 2013 . Posted in SK NEWS artikkelit\nPapinsaaren perheen kaikki neljä jäsentä juoksivat lauantaina Tukholmassa maratonin. Kari juoksi Tukholman maratonin myös viime vuonna, mistä syntyi idea koko perheen kisareissusta.\nAinakin maratondebyyttiin asti perheen päälaji on ollut suunnistus. Heini on tosin juniorivuosinaan juossut SM-mitaleille ja ollut edustajana nuorten Suomi-Ruotsi-ottelussa.\nPerheen yhteinen maratonprojekti oli kaatua jalkavammoihin. Heinillä oli ennen maratonia takana kuuden viikon juoksutauko, Kari taas oli päässyt pitkän akillesvaivan jälkeen vasta aloittelemaan juoksulenkkeilyä viimeisen kuukauden aikana.\n- Kerran jo ehdin siirtää starttipaikan lääkärin todistuksella ensi vuoteen, mutta kun jalka alkoi parantua nopeasti, soitinkin vielä uudelleen ja venytin päätöstä viimeisiin päiviin asti, hän paljastaa.\n- Maltilla lähdin matkaan jalkaa tunnustellen. Suunnittelin keskeyttäväni puolivälissä ja meneväni sitten kannustamaan tyttöjä, mutta kaikki sujuikin hyvin. Viimeiset 15 kilometriä menivät kyllä jo kävelyksi, kertoo Kari.\nPerheen kärkiajan juoksi Heini, joka saapui maaliin ajassa 3:42.21. Rasitusvamman aiheuttama juoksutauko näkyi tuloksessa, mutta kokemus oli hieno.\n- 34 kilometrin jälkeen jalassa alkoi vähän tuntua, mutta eihän silloin voinut enää keskeyttää!\nNiina jäi isosiskosta vain kymmenen minuuttia. Hänen kilpailunsa sujui ongelmitta.\n- 30 kilometrin jälkeen alkoi jalkoja hapottaa, mutta hyvin jaksoin maaliin asti. Reitti oli tosi hieno, muistelee Niina. Hänellä oli takanaan viikottaisia parinkymmenen kilometrin lenkkejä, pisimmillään oli kertynyt 34 kilometriä.\nMyös Sirpalla oli takana hiihtokausi ja sen jälkeen pitkiä juoksulenkkejä. Hän oli kokemuksesta innoissaan.\n- Kyllä se oli uskomaton elämys. Yleisöä oli valtavasti, koko ajan tuli kannustusta ja orkesterit soittivat reitin varrella, hän kertoo matkastaan 15 800 juoksijan joukossa.\n- Minullakin alkoi painaa 30 kilometrin kohdalla, mutta kun oli enää seitsemän kilometriä maaliin sain uusia voimia. Tavoitekin täyttyi helposti, kertoi Sirpa. Hän tähtäsi neljän ja puolen tunnin alitukseen, mutta ylitti maaliviivan ajassa 4:19.53.\nKarilla meni tänä vuonna melkein kuusi tuntia, kun viime vuodelta on noteeraus 4:26.39. Tärkeintä vanhemmille eivät kuitenkaan ole ennätysajat, vaan hienot kokemukset ja juoksun ilo.\nSeuraavia maratoneja on varmasti tulossa kaikkien ohjelmassa, viimeistään ensi vuoden Tukholmassa. Jos jalat palautuvat, on koko perhe kesäkuun puolivälissä suunnistamassa Jukolan viestissä.\nKaksi comebackia Väinänperällä!


Kirjoittaja Aihe: Verisääty (Luettu 12692 kertaa)\n« : Toukokuu 27, 2011, 22:58:48 »\nOletko puhdasverine, puoli verinen vai jästisyntyinen? Mitä mieltä olet siitä että puhdasveriset ovat melkein kuninkaalisia joidenkin mielestä? Onko oikein teljetä jästisyntyiset Atskabaniin, koska he ovat muka varastaneet taikavoimat? Haukutko muita kuraverisiksi?\nMielestäni on ihan sama mistä perheestä on syntynyt. Ei ole väliä oletko puhdasverinen vai et. Harry Pottereissa asiaa kuvastaa hyvin Hermione joka on jästisyntyinen oppilas, mutta silti luokkansa paras (melkein ainakin) kaikessa.\n« Vastaus #1 : Toukokuu 28, 2011, 15:25:30 »\nVerisääty.. Mielenkiintoinen aihe velhojen ja noitien keskuudessa. Minun mielestäni Sillä ei ole mitään väliä onko "kuraverinen" vai "Puhdasverinen".\nSillä verisääty ei luo velhoille tai noidille rajoja osaamisen suhteen. Puhdasverisyys on jopa yliarvostettua joissakin tapauksissa. Tietenkin puhdasverisiä arvostetaan enemmän vanhan velhosuvun edustajina mutta miksei sitten jästisyntyisiä arvosteta samalla tapaan? Vaikka olisikin jästisyntyinen, ja olisi loistava velho tai noita, niin puhdasveriset tuntuvat olevan arvokkaampia. Eihän sillä ole väliä, sillä velho on velho vaikka voissa paistaisi. Ei ole olemassa "voimien varastamista" tai mitään sellaista. Taikamaaiman pitäisi olla ylpeitä että velhoja/noitia on olemassa ns.jokaisesta lahkosta.Itselleni ei olisi mitään väliä sillä että olisinko puhdasverinen vai jästisyntyinen. Juuret ja veri eivät vaikuta taitoihimme. (paitsi geenien kautta tietenkin)\nYleensä jästisyntyiset ovat mukavampia kuin puhdasveriset joille on mahdollisesti noussut tämä verihössötys päähän.\n« Vastaus #2 : Kesäkuu 03, 2011, 19:02:39 »\nI'm agree with you, Lucy.\nVerisäädyllä ei sinäänsä ole väliä, mutta jotkut lyhytnäköiset tietenkin arvostavat puhdasverisiä enemmän.\nItse olen puhdasverisestä velhosuvusta. Mutta en häpeäisi sitä, jos olisin puoliverinen\n« Vastaus #3 : Kesäkuu 20, 2011, 15:12:36 »\nOmasta mielestäni sillä ei ole mitään väliä onko puoliverinen, jästisyntyinen vai puhdasverinen.\nTaikuus kuuluu mielestäni kaikille kenellä on taikomisen lahja.\nMutta harmiksemme taikamaailmassa on tärkeää mihin verisäätyyn kuuluu.\nJostain syystä puhdasverisiä arvostetaan enemmän. Puppua sanon minä. Ei verisääty vaikuta meihin itseemme mitenkään. Hermione on loistava oppilas ja myöhemmin töissä taikaministeriössä vaikka onkin jästisyntyinen.\nHullujen hommaa että puhdasverisiä pidetään kuninkaallisina ja että heitä pidetään arvokkaampina kuin puoliverisiä. Puhdasverisen velhon tai noidan sana painaa enemmän kuin jästisyntyisen. Tämä on helveksuttavaa käytöstä eikä sitä pitäisi suvaita. Mikseivät kaikki velhot ja noidat voisi olla tasa-arvoisia verisäädyn suhteen. Voi olla että joku puhdasverinen velho onkin oikea mäntti ja jästisyntyinen ehkäpä tuleva taikaministeri.\nMinua ihmetyttää myös se että vaikka velho olisikin puhdasverinen ja aatelissuvusta, niin häntä ei arvostettaisi kotitonttua enempää jos hän olisi ihmissusi. Että mitä järkeä tässä nyt sitten on?\nEpätasa-arvo on toinen pahe verisäädyn lisäksi koko taikamaailmassa.\nMutta ehkäpä joskus tulevaisuudessa ei enää ole puhdasverisiä. Jos kaikki puhdasveriset olisivatkin sukua keskenään niin insestiä olisi mahdoton välttää. Olisi huomattavasti tasa-arvoisempaa elää maailmassa jossa ei olisi enää puhdasverisiä velhosukuja.\n« Vastaus #4 : Kesäkuu 22, 2011, 16:30:22 »\nMinun mielestä ei ole mitään väliä mihin perheeseen on syntyny.Jos saa kutsun tylypahkaan,niin silloinhan on tervetullut taika maailmaa.Jotkut velhon vatin käyttävät sitä hyväkseen,että voi haukkua toista kuraveriseksi.\n« Vastaus #5 : Kesäkuu 22, 2011, 17:17:02 »\nKaikella on väliä tietyssä suhteessa. Jästisyntyiset voidaan nähdä tietynlaisena uhkana taikamaailmalle - yksi korostuvista asioista kirjoissa on se, että se yritetään pitää salassa. Jästisyntyiset tuovat vaaroja sekä yhteyksiä jästimaailmaan, jotka ovat epätoivottuja. Myös heidän sopeutumisensa on kysymys, he kun eivät ole kasvatukseltaan tottuneet taikamaailmaan ja sen käytäntöihin. Ihmiset ovat myös erilaisia ja voivat tehdä pahuudessaan aikalailla hallaa jos niin toivovat. Kirjoissahan jästisyntyiset olivat niitä "kilttejä ja harmittomia" kun taas perinteiset puhdasveriset sarjan "pahiksia." Todellisuudessahan syntyperä ei ratkaise sitä onko ihminen paha vai hyvä.\nVelhomaailman ikivanhat tavat ja juhlat pysyvät puhdasveristen välisinä, jästisyntyisille niitä ei opeteta eikä kirjojen mukaan se heitä kiinnostakaan. Vanhat juhlat on korvattu jouluilla ja halloweeneillä kirjoissakin - hieman minua harmittava puoli. Itse jästisyntyisenä oleminen ei tee kenestäkään huonompaa, mutta mielestäni nykyinen toiminta ei ole tarpeeksi turvallinen, järkevä tai toimiva. Jästisyntyisiä voisi esim. siirtää jästiperheistä velhoperheisiin vauvoina, jolloin kaikkien kannalta olisi parempi kun he olisivat tottuneet velhomaailmaan jo vauvasta. Riskit ja mielipaha vähenisivät.\n« Vastaus #6 : Kesäkuu 24, 2011, 12:27:43 »\nMutta entä sitten, kun nämä velhoperheisiin siirretyt henkilöt vanhenevat ja mahdollisesti saavat tietää oikeista vanhemmistaan ja syntyperästään? Jotkut saattavat ottaa asian hyvin vastaan, mutta osa ei sitä välttämättä pysty sulattamaan, mikä saattaisi johtaa monenlaisiin ongelmiin, joista olisi vain haittaa taikaministeriölle. Olen varma, että asiaa on pohdittu ja kaavailtu, mutta jästisyntyiset ovat myös yhtälailla velhoja ja noitia, kuin puhdasveriset ja puoliverisetkin.\nOlen siis varma, että tehdään oikein antaessa jästisyntyisten asua omissa perheissään. Näin se on toiminut ja tulee varmasti toimimaan. Taikaministeriöllä on tiukat säädökset velhomaailman suojaamiseksi, joista ei pääse luikertelemaan helpolla ja se on huomattu, joten ei syytä huoleen. Ymmärrettänet kuitenkin, että jos jästisyntyiset jätettäisiin huomiotta, eikä esimerkiksi kutsuttaisi velhokouluun, niin ongelmana saattaa olla se, että oppimattomat velhot ja noidat eivät osaa välttämättä kontrolloida kykyjään, mistä koituisi jälleen ongelmia taikaministeriölle. Itse olen puoliverinen.\n« Vastaus #7 : Kesäkuu 25, 2011, 22:14:22 »\nEpäilen vahvasti olevani puoliverinen. ;) Äitini on aivan kuin noita, isästäni taas olen aivan varma, että hän EI ole velho.\nMielestäni ei ole väliä, onko jästisyntyinen, puoliverinen vai puhdasverinen. Ei verellä mitään väliä ole, ei se määrää ihmisen luonnetta tai ulkonäköä.\n« Vastaus #8 : Heinäkuu 15, 2011, 15:02:00 »\nVerellä ei ole väliä, mutta uskon, että puhdasveriset pitävät itseään enemmän velhoina, silläheidän suvuillaan on ollut yhteys velhomaailmaan kauan aikaa ja heillä on tietysti enemmän tietoa ja kokemusta velhoista. Uskon olevani kuitenkin täysiverinen :)\n« Vastaus #9 : Heinäkuu 17, 2011, 13:35:42 »\nOlisin aivan varmasti puoliverinen. Johtuu ehkä vain siitä, että olen vain puoliksi-suomalainen. Eli olen tottunut olemaan puoliksi erilainen :D. Vaikka tiedä, että velhomaailmassa on (varmaan?) melkein yhtäpaljon puoliverisiä, kuin puhdasverisiä..\n« Vastaus #10 : Heinäkuu 20, 2011, 13:30:14 »\nLainaus käyttäjältä: ludarz - Heinäkuu 17, 2011, 13:35:42\nMutta eikös puhdasveriset ole vähenevissä määrin? Jossain kirjassakin sanotaan, että suurin osa velhoista on nykyään puoliverisiä.\n« Vastaus #11 : Heinäkuu 22, 2011, 19:47:20 »\nLainaus käyttäjältä: Justifier - Heinäkuu 20, 2011, 13:30:14\nJoo taidat olla oikeassa, mutta olisin silti puoliverinen :D\n« Vastaus #12 : Heinäkuu 27, 2011, 01:07:10 »\nKuten moneen kertaan onkin tullut esille, niin mielestäni sillä ei juurikaan ole ainakaan taikavoimien (tai älykkyyden) suhteen mitään tekemistä, sattuuko nyt olemaan puhdasverinen, puoliverinen tai jästisyntyinen (mutta kun pitää saada verinen -pääte, niin olkoon "kuraverinen"). Tottakai on totta, että puhdasveriset ovat vanhaa ja vahvaa velhosukua ja tavallaan mielestäni he voivat saada tietunlaisen jalustan itselleen sillä, mutta mielestäni ei mitään sen suurempaa kuin esimerkiski suomessa asuvat aatelisten jälkeläiset.\nTottakaihan se olisi mukavaa ajatella itselleen kokonainen velhosuku ja perhe valmiiksi, mutta rehellisesti en usko ainakaan olevani täysin puhdasverinen. Kenties puhdasverisen ja puoliverisen jälkeläinen eli ööö... 3/4 puhdasverinen :D ? En luettelisi itseäni kuitenkaan jästisyntyiseksi, sillä olen kaikkien testien ja suurimpien aktorieeettien (eli kavereideni) mukaan tuvaltani Luihuinen joten olisi aika kieroon kasvanutta, että olisin jästisyntyinen, kun koko tupa on tätä vastaan. Mutta kukapa sen tietää, vaikka äiti hyvinkin voisi olla noita (positiivisessa mielessä ♥ ).\n« Vastaus #13 : Heinäkuu 27, 2011, 01:20:52 »\nTaidan olla selvästikin jästisyntyinen noita.. Kumpikaan vanhemmista ei ole tarpeeksi taitava velhoksi tai noidaksi, tai en tiedä...\n« Vastaus #14 : Elokuu 03, 2011, 12:26:49 »\nMiäki uskon vahvasti olevani jästisyntyinen :D\nHaukun silti kaikkia muita jästisyntysiä kuraveriksiksi >D\n« Vastaus #15 : Elokuu 06, 2011, 19:11:09 »\nVarmaankin puoliverinen, niin että äidin suku olisi velhoja ja noitia (mukana olisi tietenkin pari jästiäkin) ja isäni olisi velho, jonka lähes koko suku olisi jästejä.\n« Viimeksi muokattu: Maaliskuu 12, 2012, 09:06:18 kirjoittanut Pippuripiru »\n« Vastaus #16 : Joulukuu 17, 2011, 16:16:11 »\nOlisin luultavasti puoliverinen, sillä uskon, että vanhempani olisivat niin tavallisia, etteivät olisi kumpaakaan ääripäätä, eli siis joko puhdasverisiä tai jästejä.\nLisäksi vanhemmillani ei olisi mitään väliä menisivätkö he naimsiiin velhon/noidan vai jästin kanssa :D\n« Vastaus #17 : Joulukuu 20, 2011, 17:21:25 »\nUskoisin olevani puhdasveristä sukua, koska meidän perhe on sellainen ääripää :D Tietyt arvot ja säännöt on tärkeitä meidän suvulle, vaikka itse arvostan ihmisiä sellaisina, kuin he ovat.\n« Vastaus #18 : Joulukuu 20, 2011, 19:34:09 »\nTätä oli muuten hyvin jännä pohtia. Päädyin puhdasverisyteen omalla kohdallani.\nMun sukutauluni, on hieman erikoinen omalla tavallaan ja äidin puolelta luulen äitini olevan noita, hänen äitinsäkin varmasti oli, isää taas en tunne, mutta eiköhän hän velho ole. Äitini mies on aivan varmasti jästi, jonka takia siskoni on puoliverinen. Isästänikin voisin sanoa että hän olisi velho, puhdasverinen sellainen. Isän vaimoke taas on varmasti myös noita, mutta puoliverinen. Toinen siskoni, puliverinen varmasti hänkin ei kyllä omaa minkään sortin maagisia kykyjä, tai jos omaa niin kätkee ne kyllä täydellisesti.\nMuuten minulle on hyvin sama oikeastaan millaisesta perheestä kukin on lähtöisin. Varmasti jästiperheistä lähtöisin olevien kanssa sattuu jo mainittuja kulttuuriristiriitoja, mutta en näe miksi se tekisi ihmisestä huonompaa. Kukin kai mitataan omilla teoillaan millainen on ja millaiseksi jää ihmisten mieliin sekä "historian kirjoihin". Tottakai taustasta tulee omat ennakkokäsitykset, mutta ne kykenee kyllä selättämään.\n« Vastaus #19 : Joulukuu 20, 2011, 22:10:00 »\nOlisin varmaan puoliverinen.\nÄitini on ihan selvästi noita vähän sellainen rouva Weasleyn tapainen. Isäni on selvä jästi, joten iso siskoni ja iso veljeni ovat jästejä myös, koska he ovat minun sisarpuoliani eivät osaisi taikoa ja pikkusiskonikin olisi puoliverinen ja olisi noita.\nEnkä välittäisi minkä verisäädyn kanssa menisin naimisiin kunhan välitetään toisistamme ja se minusta tärkeämpää kuin se että on virtaako toisessa puhdasveri vai onko siellä jotain puolikasta tai jästiä.\n« Vastaus #20 : Tammikuu 13, 2012, 20:11:37 »\nKuraverinen olisin aika varmasti, tai puoliverinen,jos jompikumpi vanhemmistani olisi velhosukua. Mutta aika varmasti Jästisyntyinen, JA YLPEÄ SIITÄ!\n« Vastaus #21 : Tammikuu 21, 2012, 13:45:03 »\nOlisin todennäköisesti puhdasverinen, koska olen luihunen ja kuten täällä on jo mainittukin niin kyseinen tupa on aikalailla jästisyntyisiä vastaan. Puhdasverisyys on mielestäni vähän niinkuin entisajan aateliset, eli hiukan katoavaista. Arvostan puhdasverisyyttä, mutta myös jästisyntyisiä, sillä kuten jossain kirjassa mainittiin niin ilman jästisyntyisiä ei velhoja ja noitia olisi enää kauan.\n« Vastaus #22 : Tammikuu 29, 2012, 02:05:41 »\nOlen puoliverinen. Minulle on ihan sama kuka on puhdasverinen, jästisyntynen tai vaikka siniverinen! o_o\nei nimi veri miestä naista pahenna!\n« Vastaus #23 : Heinäkuu 14, 2012, 22:57:01 »\nMielestäni sillä ei ole mitään väliä onko jästisyntyinen vai ei. Velhojen ja noitienkin maailmassa pitäisi vallita tasa-arvo! Mutta niin kuin hyvin monet ovat todenneet, että puhdasverisiä arvostetaan/uskotaan enemmän.. Itse olen vähän kahden vaiheilla.. Olisinko kuraverinen vaiko puhdasverinen.? Olen luihuisessa, joten sen puolesta sopisi puhdasverinen.. Mutta toisaalta olen myös tuntenut vetoa kuraverisyyteen (kädessäkin lukee niin), joka olisi omalla tavallaan sopiva minulle.. Että en tiedä. Mutta puoliveristä musta ei tuu kyllä tekemälläkään!\n« Vastaus #24 : Tammikuu 14, 2013, 21:30:45 »\nJästisyntyinen ja ylpeä siitä! Kunhan vain Tylikseen pääsisi ei tällä olisi mitään väliä.


Kasvojooga rutiiniksi - kuusi vinkkiä miten onnistut - Eva Verde\nKasvojooga | 20/09/2021 20/09/2021\nHaluaisitko kasvojoogasta itsellesi pysyvän rutiinin, mutta huomaat toistuvasti unohtaneesi harjoitteita tehdä tai sinun on vaikea omaksua arkeesi mitään uusia rutiineja? Kasvojoogan tulisi olla osa arkeasi eikä väkisin suoritettu toiminto, sellainen sinun oma juttusi, josta nautit ja jonka aikana rentoudut. Meillä ihmisillä kestää usein pidemmän aikaa – taisi olla jopa kolmisen viikkoa – ennen kuin uudesta asiasta syntyy automaattinen rutiini. Siksi ei kannata lannistua, jos et heti onnistu ja unohdat tehdä harjoituksia. Kirjoitin sinulle kuusi vinkkiä miten onnistut saamaan kasvojoogasta itsellesi rutiinin ilman, että se tuntuu sinusta pakotetulta tekemiseltä.\nVinkki 1. Tule kasvojoogatunnille\nKun opit liikkeet perusteellisesti, on sinun helpompi niitä muistaa ja ne jättävät sinulle syvemmän muistijäljen, kuin nopeasti Instagram reelseista bongatut liikkeet, joiden oikeaoppisuudesta ei voi olla koskaan varma. Henkilökohtaisella kasvojoogatunnilla liikkeet räätälöidään sinun tarpeittesi mukaan ja ne tulee tehtyä kerralla oikein. Sinun ei siis tarvitse miettiä, missä kohtaa liikkeen pitäisi tuntua tai missä asennossa käsien tulisi olla, sillä ammattitaitoinen kasvojoogaopettaja kertoo sinulle oikean tavan. Voit myös osallistua ryhmätunnille, jossa on mahdollista kysyä opettajalta, jos jokin liike tuntuu vaikealta tai et saa oikeanlaista tuntumaa johonkin liikkeeseen.\nVinkki 2. Opettele liikkeet aluksi peilin edessä\nHarjoittele liikkeet aluksi peilin edessä, jolloin näet miten kasvosi liikkuvat ja missä kädet kulloinkin ovat. Liikkeet oppii nopeasti ja sen jälkeen tunnet kasvolihastesi liikkeet paremmin ja sormet löytävät juuri oikeat paikat. Näin liikkeiden tekeminen ei ole hakuammuntaa ja näet heti nousevatko esimerkiksi kulmakarvasi silloin, kun avaat silmäsi suureksi. Pian pystyt tekemään liikkeet ilman peiliäkin ja voit tehdä liikkeitä missä ikinä oletkin.\nVinkki 3. Kalenteroi\nLaita puhelimeesi muistutus aina samaan aikaan jokaiselle päivälle sellaiseen ajankohtan, että tiedät pystyväsi toteuttamaan lyhyen, esimerkiksi 5-15 minuutin mittaisen kasvojoogaharjoituksen. Se voi olla kesken työpäivän (virkistää muuten ihanasti), tiskatessa, iltapesun yhteydessä tai vaikkapa lapsia nukuttaessa. Tärkeää on, että ajastat hetken on joka päivälle samaan aikaan. Näinollen sat siitä rutiinin ja alat harjoitusta kaivata. Voit tehdä lyhyitä harjoituksia myös useamman päivän mittaan.\nLue myös tämä: Luonnollinen kasvojenkohotus kasvojoogalla\nVinkki 4. Lyhyet kasvojoogaharjoitukset osaksi arkea\nÄlä yritä tehdä kasvojoogahetkestä liian pitkää. Liian pitkät harjoitukset saattavat latistaa mielenkiinnon ja kun huomaat, että et jaksakaan harjoitusta tehdä, syö se motivaatiotasi. Siksi kotitreeni on parempi pitää lyhyenä ja tehokkaana. Viidentoista minuutin harjoitus on ihanteellisen mittainen, jolloin ehtii monipuolisesti tekemään erilaisia kasvojoogaliikkeitä, mutta viisikin minuuttia riittää. Ja ihan totta, minuuttikin on parempi kuin ei lainkaan! Voit siis hyvin tehdä yksittäisiäkin liikkeitä irrallisina, vaikka vain sen minuutin kerrallaan.\nVinkki 5. Säännöllinen viikkotunti\nKun osallistut säännöllisesti, esimerkiksi kerran viikossa, ohjatulle kasvojoogan ryhmätunnille, pysyy mielenkiintosi yllä, opit harjoitteita monipuolisesti ja motivaatiosi kasvaa, kun huomaat kehittyväsi. Tunti on yleensä kokonaisvaltaisempi, kuin kotiharjoittelu keskittyen myös hengitystekniikkaan ja venyttelyyn, jotka saattavat itsehoidossa helposti unohtua.\nVinkki 6. Kuvaa muutoksesi\nEnnen kuin aloitat kasvojoogan, ota itsestäsi hyvässä valaistuksessa kasvokuva sekä edestä, että sivulta. Kuuden viikon säännöllisen, monipuolisen harjoittelun jälkeen ota itsestäsi samassa valaistuksessa vastaavat kuvat. Kun olet tehnyt liikkeet oikein ja teet kasvojoogaa säännöllisesti kuutena päivänä viikossa tulet varmasti huomaamaan kuvissa eron. Muutos on vahva motivaattori, joten suosittelen kuvien ottamista lämpimästi.\nJaan myös somessani @evaverde_naturalbeauty paljon vinkkejä ihonhoitoon ja kasvojoogaan Oletko jo mukana?\nKuva: Iida Fri\n« Luonnollinen kasvojenkohotus kasvojoogalla\nVirheet ihonhoidossa »


Norjalaiset jälleen vahvoja PM-trialissa – Suomelle pronssia | Moottoriurheilu.tv\nNorjalaiset jälleen vahvoja PM-trialissa – Suomelle pronssia\nMoninkertainen Suomen mestari Timo Myöhänen oli vahvin suomalainen PM-kilpailuissa Salossa. Kuva: Marko Vihriä.\nNorjalaiset veivät kolmen luokan mestaruuden trialin PM-maajoukkuekilpailussa Salossa sunnuntaina. Suomen miesten ja nuorten joukkueet palkittiin pronssilla. Veteraaniluokissa saatiin kultajuhlat Suomeen.\nNorjalaiset ottivat ison nipun kirkkaimpia mitaleja henkilökohtaisella tasolla PM-trialissa Salon Kavilannummella lauantaina. Vuonojen maan kuljettajat olivat erittäin vahvoja myös PM-maajoukkuekilpailussa sunnuntaina.\nMiesten luokassa Ruotsilla ja Suomella ei ollut sanansijaa, vaan norjalaiset veivät mestaruuden selvällä erolla. Norjan ykkösnyrkkinä hääri lauantaina henkilökohtaisen PM-kullan napannut Sondre G. Haga, joka kilpailee myös MM-tasolla. Hänen kanssaan maajoukkueiden Pohjoismaiden mestaruutta juhlivat Jarand-Matias Vold Gunvaldsen ja Petter Bjerlin.\nRuotsi oli niin ikään selkeästi toinen ja Suomi kolmas.\nNorja kuittasi 20, Ruotsi 72 ja Suomi 134 virhepistettä kahden 13 jakson kierroksella.\nLeevi Lindqvist kierrosten viimeisenä jaksona toimineen “keinotekoisen” kivikon ytimessä. Kuva: Marko Vihriä.\nSuomen maajoukkueessa ajoivat Timo Myöhänen, Leevi Lindqvist ja Jere Karjalainen.\n– Olemme viime vuosina taistelleet Ruotsin kanssa, mutta Norja on ollut omilla teillään. Näin oli myös tänään, ja Ruotsi vei voiton meistä, Myöhänen kertasi.\n– Järjestäjät olivat tehneet hienon reitin. Lauantaina vitosia (täydet virhepisteet) ropisi todella paljon, ja jaksoja hieman muutettiin sunnuntaille. Lisäksi lauantaina oli sateiden jäljiltä liukkaampaa kuin sunnuntaina, vaikka sunnuntaiaamunakin jaksoilla oli vielä kosteita paikkoja. Mutta kyllä trialissa kuuluu myös haasteita olla. Nautin kisasta, vaikkei ajoni ihan uomissaan viikonloppuna ollutkaan.\nJere Karjalainen Salon Kavilannummen rinteillä. Kuva: Marko Vihriä.\nMyös nuorissa kulta matkasi Norjaan. Hopeaa otti Ruotsi vain yhden virhepisteen erolla pronssi-Suomeen, jonka väreissä ajoivat Samuel Jääskeläinen, Mikko von Plato ja Max Parkkonen.\nNaisissa oli mukana vain Norja.\nMika Oksanen, Sami Mannila ja Sami Kymäläinen voittivat Pohjoismaiden mestaruuden 40-vuotiaissa, missä Ruotsi oli toinen ja Tanska kolmas.\n60-vuotiaissa ainoa osallistujamaa Suomi oli liikkeellä miehityksellä Jorma Eräkare, Kauko Kuusinen ja Juha Lamberg.\nPM-arvon ulkopuolella Open Green Team -luokan voitti Norjan kakkosjoukkue. Suomen Anton Parkkonen, Veeti Kaunisto ja Vilkku Selin olivat toisena ennen Norjaa.\nOpen White Team -luokassa Jörgen Nylund, Veijo Matinaho ja Anton Riedel toivat Suomelle voiton. Virolaiset olivat kahden joukkueen kilpailussa kakkosia.\nSuomen miesten maajoukkueessa oli yhteishenki korkealla: Timo Myöhänen (vas.), Leevi Lindqvist ja Jere Karjalainen. Kuva: Marko Vihriä.\nSuomelle Euroopanmestaruuksia Itävallasta


Suomalaisten matkat Neuvostoliittoon olivat usein täynnä trokausta ja vodkaa – Leningradissa turisteja kutsuttiin myös "nelijalkaisiksi ystäviksi" | Yle Uutiset | yle.fi\nViipurilaisia trokareita suomalaisbussien luona 1980-luvun alussa.Viipurin kaupunginmuseo\n1970-luvulla oltiin huolissaan suomalaisten maineesta ulkomailla:\n“Suomalaisten matkailijoiden käyttäytyminen Neuvostoliitossa ja erityisesti Leningradissa oli takavuosina huolenaiheena niin neuvostoliittolaisilla viranomaisilla kuin Suomen Leningradin pääkonsulivirastollakin. Erityiset ongelmat koettiin juhlapäivien, kuten pääsiäismatkailun yhteydessä. Tilanteen muuttamiseksi on viime vuosina tehty erilaista valistustoimintaa”, kerrottiin Ylen uutisissa vuonna 1976.\nVoikin sanoa, että kotimaassaan lainkuuliaiset suomalaiset ottivat ilon irti matkoistaan Neuvostoliittoon.\n– Se oli yhtä isoa sirkusta. Voitteko kuvitella ihmisen, joka ei ole elämässään nähnyt muuta kuin oman kylänsä. Yhtäkkiä muutaman päivän ajaksi hänestä tulee miljonääri suurkaupungissa. Kaikki ovet ovat avoinna, ravintoloissa kumarretaan, tuodaan pöytään kaviaaria, samppanjaa, vodkaa, mitä tahansa. Tytöt juoksevat perässä, kuvailee Itä-Suomen yliopiston tutkija, itsekin Neuvostoliitossa elänyt Yury Shikalov.\nShikalovin suomalaisista turisteista ja trokareista kertova kirja Markat, farkut ja sukkahousut julkaistiin vastikään.\n1970- ja 80-luvuilla trokareita tavattiin Neuvostoliitossa lähes kaikkialla, ja tuhannet ostivat heiltä tavaroita. Trokarit toimivat välikäsinä läntisen maailman ihailtujen tuotteiden ja paikallisten välillä. '\nKirja perustuu pitkälti trokareiden ja turistien haastatteluihin ja keskittyy Viipuriin ja Leningradiin, jossa tavaroitaan myivät pääasiassa suomalaiset.\nVodkaturismi pilasi suomalaisten maineen\nTullimies tarkistaa suomalaismatkustajan tavaroita Vaalimaalla vuonna 1988.Viipurin kaupunginmuseo\nNeuvostoliittolaisten tilastojen mukaan 1970- ja 80-luvuilla Neuvostoliitossa kävi vuosittain puolisen miljoonaa suomalaista. Suomalaiset tilastot ovat vaatimattomampia: 70-luvulla noin 200 000 suomalaista vuodessa, 80-luvulla jo 300 000.\n– Aluksi suomalaisiin suhtauduttiin kuin avaruusolioihin. Kateellisina, uteliaina, kunnioituksella. Mutta aika nopeasti, varsinkin vodkaturismin myötä, asenne muuttui. Muistan, että heitä kutsuttiin "nelijalkaisiksi ystäviksi", sillä välillä suomalaiset konttasivat ympäriinsä umpikännissä, Shikalov muistelee.\n– Aiemmin suomalaiset saattoivat ylenkatsoa venäläisiä, mutta ajan myötä asia kääntyi päinvastaiseksi. Huomionarvoista on, että asennemuutos koski vain suomalaisia, muihin ulkomaalaisiin suhtauduttiin neutraalimmin.\nSuomalaista nuorisoa Moskovan metrossa vuonna 1980-luvun alussa.Ismo Björnin kotialbumi\nMonet matkailijat tekivät mitä päähän pälkähtää ja palattuaan kotiin kertoivat ystävilleen seikkailuistaan.\n– Naiset, jotka nuoruudessaan työskentelivät viipurilaisessa Družba-hotellissa, kertoivat, mitä kaikkea suomalaisnuoret siellä puuhailivat. Kuinka kellekään tulee edes mieleen juoksennella alasti hotellikäytäviä pitkin työntäen edessään lakanakärryä, jossa istuu toinen alaston nuorimies, nauraa Shikalov.\n– Toinen seurue taas joi baarissa hieman liikaa ja kävi uimassa hotellin suihkulähteessä, tietenkin ilman rihman kiertämää. Sitten he, edelleen alastomina, jatkoivat matkaansa valuuttabaariin. Tällaista se heidän toilailunsa oli.\nSyynä vodkaturistien käytökseen oli tutkijan mukaan niin raha kuin tieto siitä, että heitä ei rangaistaisi.\n– He tiesivät, että tekivätpä he mitä tahansa, heitä odottaisi korkeintaan miliisin puhuttelu. Aluksi miliisit suhtautuivat heihin suhteellisen kohteliaasti, sittemmin he saattoivat saada potkun persuksille.\nYleisin kysymys suomalaisturisteille: "Mitä sinulla on myytävää?"\nViipurin ensimmäinen ulkomaalaisia turisteja perustettu Berjozka-kauppa kuvattuna vuonna 1964.Viipurin kaupunginmuseo\nHuvinsa suomalaiset rahoittivat länsimaisten tavaroiden myynnillä ja yrittivät tietenkin tuoda Neuvostoliittoon mahdollisimman paljon myytävää.\nMatkailijat pukivat päällensä muutamat farkut ja piilottivat pimeästi vaihdettavaksi tarkoitettua rahaa kosteusvoidepurkkeihin, jotkut jopa tunkivat pornolehtiä sateenvarjon pinnojen väliin. Bussi- ja rekkakuskit saattoivat piilottaa suuria määriä farkkuja vararenkaisiin.\n– Jopa neuvostoihminen halusi ideologiasta huolimatta pukeutua hienoihin vaatteisiin ja syödä hyvää ruokaa. Tähän perustui trokareiden bisnes, Shikalov huomauttaa.\nLähes kaikki ulkomaalaiset turistit myivät trokareille tavaroita, mutta eniten Leningradissa ja Viipurissa oli suomalaisia. Moni muistaa, kuinka maahan saapumisen jälkeen ei voinut olla kuulematta vahvalla aksentilla huudettuja lauseita: "Mitä sinulla on myytävää?", "Onko purukumia?", "Onko sporttikenkiä?", "Vaihtaa rahaa?".\n– Turistit, jotka saapuivat Neuvostoliittoon ensimmäistä kertaa, eivät voineet kuvitellakaan, että tällaista voi olla olemassa, mutta törmäsivät ilmiöön heti ensi metreillä. Tuli sitten laivalla tai vaikka lentokoneella, ensimmäinen, joka oli turistia vastassa tullin jälkeen, oli trokari.\n– Aluksi se oli heille eräänlainen ahaa-elämys, myöhemmin he olivat jo tietoisia siitä ja toivat mukanaan jotain myytävää. Muutenhan he toki myivät kaikkea, mitä oli mukana, mikä tahansa kelpasi.\nTrokareiden lisäksi oli olemassa myös eräänlaisia maantietrokareita, joiden valtakuntaa oli Viipurin ja Leningradin välinen maantie. Juuri tällä alueella oli mahdollista ostaa parhaat tavarat parhaaseen hintaan.\n– Maantietrokarit sopivat kaikesta suoraan suomalaisten bussi- ja rekkakuskien kanssa. Kyse ei tässä vaiheessa ollut enää vain trokauksesta, vaan salakuljetuksesta, Shukalov kertoo.\nKuski saattoi jättää farkuilla täytetyn vararenkaan tienvarteen ja paluumatkalla napata sen takaisin kyytiin.\nOsa maantietrokareista ajeli suomalaisten bussien perässä ja pysähtyi samoilla taukopaikoilla. Näin oli helppo saada ostettua parhaat tavarat päältä ennen leningradilaisia.\nVaikka trokarit jättivät lähtemättömän jäljen neuvostoarkeen, Venäjällä aihetta ei juurikaan ole tutkittu, eikä tarkkoja tietoja heidän määrästään ole.\nMaantietrokareita Terijoella 1980-luvun alussa.Yury Shikalovin kotialbumi\n"Suomella oli osansa Neuvostoliiton hajoamisessa"\nSuomalaisturistien ja trokareiden ansiosta Leningradiin syntyi eräänlainen paikalliskapitalismi jo ennen Neuvostoliiton hajoamista.\nYllättävimmän ajatuksen tutkija kuuli haastateltavaltaan, joka itsekin aikoinaan toimi trokareita hätistelevänä miliisinä.\n– Hän ilmoitti, että kaikki se huuhaa, jota Voice of America -radiokanava meille suolsi mielettömillä rahasummilla ja jota vastaan KGB taisteli, oli turhaa! Heidän olisi pitänyt taistella trokareita vastaan, hehän ne hajottivat Neuvostoliiton! Hän selitti tilanteen omasta näkökulmastaan, ja mietin itsekin – totta, jos niin ajattelee, niin farkuthan ne tekivät myyräntyötä neuvostojärjestelmän perustuksissa.\nVarmaankin jokainen neuvostoliittolainen muistaa, kuinka hän sai käsiinsä jonkin mielettömän länsimaisen vaatteen tai asusteen. Niin myös Yury Shikalov. Ensimmäiset farkkunsa hän hankki asuessaan Habarovskissa.\n– Oli talvi, älytön pakkanen, ja koko ajan piti tietenkin tarkkailla, ettei miliisi huomaa. Kurkistin pussiin, kokeilin kangasta, se vaikutti ihan hyvältä, haistelin sitä vähän, annoin rahat ja lähdin. Ja vasta kotona pääsin kokeilemaan farkkuja, ne istuivat täydellisesti ja olivat amerikkalaiset – eli juuri sitä, mitä etsin! Sen jälkeen kannoin niitä muutaman vuoden ajan sellaisella ylpeydellä, että muistan vieläkin, tutkija kertoo hymyillen.\nLähteet: Shikalov, Yury (2020): Markat, farkut ja sukkahousut (Gaudeamus)


Diabeettinen ruokaa, pääasialliset suositukset, diabeettinen ruokaa, aina terve, voima saksanpähkinöitä, "Ihmeet" Hesekielin leipää, inkivääri\nDiabeettinen ruokaa, pääasialliset suositukset\n27-01-2018 Juha Hartikainen Sekalainen\nDiabeetikko ruoka on johtava asema joukossa, jotka on elettävä joten tämä säätötilanteissa elämässäsi on tapahtunut on tämä aineenvaihduntasairaus. Tärkeintä on, että siitä aika tehdä muutoksia ruokavalioon ja esitellä kaikenlaisia hyödyllisiä elintarvikkeita, jotka kehomme voidaan nähdä parantaa. Ja siinä mielessä se on tärkeää tietää, mitä keskeisiä elintarvikkeita, kutsutaan super-ruokaa, kun taistella diabetekseen ja tarjota elin, mitä se tarvitsee lisää on.\nDiabeettinen ruokaa, aina terve\nYksi ominaisuuksia, jotka näemme toistuu diabeetikoilla on ruokaa, joka on hyvin terveellistä ruokaa. Se oli jotain olemme voineet päätellä itsellemme ja joka erityisesti vaikuttaa, kun se tulee ymmärtää, miten ruoka olisi nyt. Käännymme luonnonmukaisia elintarvikkeita ja erittäin terve valmistusmenetelmiä, jotka auttavat meitä pitämään säänneltyä häiriö. Mahdollisesti nämä tuotteet ovat kaukana siitä, mitä meillä oli tapana syödä ennen, mutta se täytyy tehdä ylimääräistä vaivaa tottua ja alkaa hyödyntää niitä. Vain tällä tavalla voimme varmistaa, että diabetes on hallinnassa eikä kärsi mitään terveydellisiä ongelmia, jotka johtuvat siitä.\nDiabeetikko pähkinöitä tullut suuri liittolainen. Niitä suositellaan valtaosa yhdistysten torjumaan diabetesta. Syynä on se, että heillä on kolme ainesosia, jotka tekevät niistä erittäin hyödyllistä: proteiinia, kuitua ja hyviä rasvoja. Tämä tarkoittaa sitä, että jos meillä on syödä jonkinlainen välipala, koska olemme nälkäisiä, emmekä voi ojennettava vasta seuraavalla aterialla suositeltavin ovat pähkinät eikä muita asioita, kuten pelimerkkejä.\nOttamalla käyttöön saksanpähkinät ruokavalio, mitä me teemme kasvaa hyvää kolesterolia ja vähentää meidän paino. Ovat kaksi vaikutusta, että meidän on tuoda elämäämme koska diabeetikot ovat alttiita sydänkohtauksia ja paisunut varsin hälyttävää. Jos sinulla on kysymyksiä siitä, milloin ja miten syödä pähkinöitä ja halua kuin välipala, suosittelemme, että utilicéis täydentävänä. Jos esimerkiksi syöt jogurtti jälkiruoka on hyvä añadáis yksi tai kaksi maata pähkinät se, joka auttaa antaa paremman maun ja estaréis myös nauttia suuri etu.\n"Ihmeet" Hesekielin leipää\nYleinen virhe joukossa, jotka sopeutuvat diabeetikon ruokavalio on aloittaa syömisen täysjyväleipää ajattelu on paras korvike perinteistä leipää. Me sanomme, että se on virhe, koska jotain on ehdottomasti parempi Ezekiel leipä. Tulee ulkomailta, ja ei yleensä kuluttaa niin paljon kuin ajattelemme maamme, mutta se on erittäin hyödyllistä. Sen ulkonäkö on samanlainen kuin leipää muottiin, mutta tunnettu siitä, ja tämä ero, koska se on vähemmän jalostettuja ja keinotekoisia tuotteita, ja sen sijaan sisältää enemmän erittäin hyödyllisiä luonnollisia ainesosia.\nSe on paljon ravinteita ja proteiineja, jotka istuvat ihme, jotka kuluttavat sitä. Sen maku on erittäin hyvä ja aito, mutta tarjoaa myös ylimääräisen annoksen B-vitamiinia, kuitua, foolihappoa ja C-vitamiinia, jolloin tällainen positiivinen panos on tarpeen ajatella sitä päivästä lähtien. Jos et löydä säännöllisesti kaupoissa suosittelemme erikoislääkärien luonnon tai ravinnon tuotteiden kauppaa.\nKatsovat, että inkivääri on elintarvike, jota ei käytetä tarpeeksi kulttuurissamme. Vaikka se on melko juurtunut elämässä amerikkalaiset Euroopassa se ei ole aivan usein tuotteen. Ja tämä on vakava virhe, koska se on erittäin hyödyllisiä ominaisuuksia. Sen tärkeimpiä tehtäviä ovat ne, jotka on suunniteltu toimimaan tulehdusta ja antioksidantti. Kahden vaikutuksen ovat huolissaan tarjoavat kehomme sellaisella täyttävä tunne, että torjunta diabetes voimakkaimmin. Se on lähinnä hyödyllinen ihmisille, joilla on tyypin 2 diabetes, jotka näkevät sokeripitoisuus edelleen kasvavan samassa tahdissa he olivat tekemässä ennen.\nJos sinulla on kysymyksiä siitä, miten me kulutamme inkivääri suosittelemme sitä voidaan tehdä kahdella tavalla. Ensimmäinen on teetä, ja sen valmistus niin yksinkertaista kuin vain kuori hieman inkivääriä ja laita se kiehuvaan veteen, kunnes valmis. Vakuutus maku, joka pidät, koska se on hyvin erilainen kuin useimmat teetä. Samoin voimme käyttää inkivääri salaatti, on suositeltavaa tehdä niin, kun sekä kuiva ja juuri, koska molemmissa tapauksissa on hyvä kumppani. Hänen kanssaan ruokaa diabeetikoille on paljon helpompi käsitellä suuria etuja henkilöiden kehosta.\nEdellinen artikkeli 2017 ruokatrendejä seurata raitaa\nSeuraava artikkeli Terveellistä ruokaa ottamaan rantaan: suositukset\n10 eniten puhuttu maailman kielten\nRauta ja sen merkityksestä urheilusuoritusta\nMiten pitää täyte\nSummer: 10 olennaista ruokaa\nGue sanat lopussa\nMiten pukeutua kuntosalille\nMaking sieni, jossa on rulla wc-paperi


Rockwell Lisäosan Ohjeet\nRockwell Lisäosan Ohjeet\n" Lisäosan ohjeet" ovatuudelleenkäytettäville ohjeetRSLogix 5000 ohjelmointiohjelmiston . Nämä ohjeet antaa käyttäjille mahdollisuuden luoda ohjeet useita hankkeita, jotka voidaan tulkita tahansaRSLogix 5000 : n ohjelmointikieliä . Kyky hyödyntää yhteisiä ohjeitauseita hankkeita vähentää aikaa kuluu ohjelmointi ja lisätä ohjelmoinnin johdonmukaisuutta . Luoda uusi add- opetus onsuhteellisen yksinkertainen asia suoritetaan kauttaRSLogix 5000 itse ohjelmaan . Ohjeet\nNapsauta"Add -on ohjeet " kansioita" Controller Organizer "-paneeli . Klopop - up valikosta "Uusi Lisäosan ohje . "\ntyyppinimi uuden add -on opetusta ja luodakuvaussopiva teksti aloilla . Valitseohjelmointikieli kohdassa " Type ". Lisäävalintamerkki"Avaa Definition" ja napsauta " OK " jatkaaksesi .\nKlikkaa " Parameters "-välilehti määritelmä valintaikkuna säätääsyöttöparametrien tulosparametrit ja muut muuttujat . Valitse" Paikallinen Tunnisteet "-välilehti syöttää tietoa , joka on käyttökelpoinenlisäosan opetusta , mutta piilossakäyttäjänopetusta . Klikkaa " OK " tallentaaksesi asetukset ja sulje valintaikkuna .\nValitseuusi add - ohjeiden mukaan" Controller Organizer " ja kaksoisnapsauta " Logic . " Käytäsisäänrakennettua kielieditorin luoda ja muokata logiikkaopetusta . Jälkeenpäinadd- opetus on valmis käytettäväksi sisälläRSLogix 5000 .\nMS WordPad Ohjeet\nStep-by - Step Ohjeet tehdäYhdistäminen Windows 2007\nMicrosoft Works Label Maker Ohje\nWord 2007 Yhdistäminen Ohjeet\nWord 2007 Ohjeet\nOhjeet Miten Kopioi ja LiitäSähköposti\nMuotoilu OhjeitaKahdeksan Page Booklet\nOhjeet muokkaaminen Office 2007 Home and Student\nOhjeet Kirjoittaminen Wordpad Tietokoneelle\n· Miten lasketaan Tuulikuormat kanssa…\n· AutoCAD House Tutorial\n· Mitä eri System Analysis Tools ?\n· Windows CE tiedot\n· Yhteinen CAD ohjelmat\n· Kuinka tehdä ostoksia varten Chemi…\n· Miten kirjoittaa Strings MATLAB\n· Miten mitata kohtisuoraan AutoCAD\n· Sage Master Builder Online Training…\n· Miten säästää Rhino As SketchUp…\n· Miten saada paras Shadow Effect MS P…\n· Miten Lisää Live- sivuja PowerPoin…\n· Miten tunnistaa OminaisuudetPertti C…\n· Miten voin tehdäTyhjä CD ?\n· Miten LisääSalasana Microsoft Offi…\n· Miten Ota Dial Up Pakkaus\n· Miten poistaa auton ikkunasta Heijas…\n· Miten ladata Malaiji Songs\n· Miten Muotoile Kommentit MS Word\n· Mikä on tiedostopääte Lbxlls ?


Ihalaiskan Ihanuudet: Juhannusruusu\nLähettänyt Eija klo lauantaina, huhtikuuta 21, 2012\nMaija 21. huhtikuuta 2012 klo 10.17\nsiitä tulee cthulhu! (http://fi.wikipedia.org/wiki/Cthulhu)\nEija 21. huhtikuuta 2012 klo 17.58\nen ole ennen moisesta kuullutkaan, mutta ei siitä tule cthulhu ;-)\nRaitalammas 21. huhtikuuta 2012 klo 11.19\nKaunis matto. Mitä eroa trikoo- ja ontelokuteella on virkkauksen kannalta? Kumpaa on helpompi virkata? Entä lopputulos?\nEija 21. huhtikuuta 2012 klo 18.01\nNo, itse tykkään enemmän virkata trikookudetta. Ontelokude ei nimittäin jousta ja minun äärimmäisen tiukalla käsialalla ontelokudetta virkatessa nivelet huutavat armoa... Trikookude joustaa ja on mielestäni sen takia mukavampi työstää.\nMilukka 21. huhtikuuta 2012 klo 12.21\nMatto on tosi kaunis ja kauniin värinenkin:)\nEi mitään hajua mitä tuosta on tulossa...\nSaila 21. huhtikuuta 2012 klo 12.39\nTuo malli on vaan niin kaunis!


Nimismiehen kiharat ovat vanhaa perua - Kotiseudun Sanomat\nVuoden 2013 viimeisessä ”Päästä vedettyä” -jutussa Heikki pähkäili tienpitoon kuuluvan otsikossa mainitun termin syntyä.\nEhkäpä näin ikämiehenä ja vanhojen muisteluun taipuvaisena saatan valaista asiaa hiukan.\nMuistan pikkupoikana isäni (syntynyt vuonna 1888) maininneen termin, kun kumipyöräkärryillä ajeltiin myllymatkalle ja rattaat hytkyivät niin, että jyväsäkit liikehtivät perälautaa koti järkyttäen kärryjen painopistettä.\nIsä-Otto tokaisi: ”Toas o nimismiehe kiharoilla melekee koko tie.”\nAutoliikenne oli nitkutellut tienpinnan savi-hiekkaseoksen sateen jälkeen poikittaisille laineille, joista myllykuormakin sai kärsiä.\nLuulen sanonnan juurten ulottuvan aika kauaksi. Ruotsin Kuningas oli vuosien 1347 ja 1442 käskykirjeellään määrännyt kylänmiehet raivaamaan teitä ja tekemään siltoja jokien yli.Kaiketi siksi että veronkantajat pystyisivät hommansa hoitamaan.\nSama määräys siirtyi Ruotsin lakiin vuonna 1734 ja siitä edelleen Tsaarin ajalle.\nValvonta kuului kihlakunnanoikeudelle ja sitä toteutti nimismies.\nNimismies valvoi edelleen kiharoitaan, kunnes kuntiin tulivat tielautakunnat itsenäisyyden ensi vuosikymmenellä vähitellen sen mukaan, kuinka päätöksiä saatiin aikaiseksi.\nNimismiehet voivat huokaista helpotuksesta Putaallakin kaiketi jo 1930-luvulla ja jättää kiharoiden vahtimisen toisten huoleksi!\nOlen havainnut Reisjärventietä ajellessani toisenlaisen ilmiön: keväisin asvaltin pintaa aukeaa pitkittäisiä uria, roudan aikaansaamia kaiketi.\nOlisivatkohan nämä ”tiemestarin takavakoja”, kysyn itseltäni?\nNuo Heikin mainitsemat nelostien pikaisesti ilmestyneet kuopat saattaisivat olla vaikka liikenneministerien ”hymykuoppia”!? Onhan meillä peräkkäin ollut kaksi tomeraa liikenneministeriä, jotka tarmolla ovat käyneet käsiksi tiestön ongelmiin.\nTaitavat vain nykytilanteessa tomerien naistenkin hymyt hyytyä, kun valtion rahoja vartioiva kolmas rouva vetää pussin suuta kireälle!\nJa siltarahaakin pitäisi jostain löytyä.\nMutta Irwinin sanoja lainatakseni: ”Kun rahat eivät riitä, jukolauta!”\nEdellinen Vuosi valtuutettuna on ollut valtavan valaisevaa\nSeuraava Facebookin Pihtipudas-ryhmä ylitti jo tuhannen jäsenen rajan