PAINONHALLITSIJOIDEN AVAUTUMISKETJU- Sivu 12 - Stumppi keskustelupalsta\nEtusivu › Stumppi.fi - keskustelualue › Painonhallinta\nKP just ajattelin sua ja sun tipuja eilen kun näin facebookissa videon jossa kaksi papukaijatipua hyppi vakavan näköisinä tasajalkaa lautasen ympärillä kun siihen joku kaatoi pullosta vettä tms. Musiikiksi oli laitettu Stravinskin Kevätuhri ja se oli oikeasti aika hulvattoman näköistä kun ne olivat niin tiukkailmeisiä kun hyppivät ympyrää Kyllä niistä sulle treenikavereita on!\nsyyskuu 2019 editoi syyskuu 2019\nLaskuri näyttää kai kaikki kuukaudet 31- päiväisinä eli Melisan 15 v ja Kipaxin 4kk ovat jo täynnä mutta onnitellaan kuitenkin vasta virallisena päivänä.\nLinnut eivät ole kauhean kesyjä mutta kyllä ne osallistuvat arkeen lähinnä pahanteon muodossa. Jos ei ole valppaana niin salaatit ja pizzan reunat lähtevät lautaselta, myös johdot maistuvat.\nOlen jättänyt vain turhat sokerit pois, se ei tunnu riittävän vaan pitää vielä keksiä jotain muuta. Talvea vasten ihrakerros ei niin haittaa mutta ensi kesänä pitäisi mahtua bikineihin niin ettei mitään pursuilisi. Tankini on kyllä armeliaampi ja siinä on kiva selkäosa. Laihdutin joskus parikymppisenä kevyesti 13 kiloa ja pysyin siinä painossa lähes 40 vuotta, siis ihan lähiaikoihin asti, kohta pitää tehdä sama tempaus uudelleen ja toivoa että jää henkiin sen kahvilla elämisen jälkeen.\nMun savuttomuusajassa ei kuukauden pituudet enää ratkaise. Lopettamispäivä pysyy ennallaan ja siitä lasken vuodet. 18.8. Ei muutu.\nMäkin lasken savuttomuuden lopettamispäivän mukaan. 10.5. Poltin viimeisen savukkeen Ainon päivänä klo 14:00.\nOon pitkästä aikaa työmatkalla, meillä on säästötavoitteet matkustamisessa, joten en ole pian kahteen viikkoon ollut missään ulkomailla. Helposti luiskahtaa vanhoihin rutiineihin lentokentillä ja hotelleissa. Nyt pitää opetella uudet ruokarutiinit työmatkustamiseen. Loungessa söin 2 suklaapalaa kahvin kanssa ennen kun muistin, että olen sokerittomalla syyskuulla.\nMua ennen aina ihmetytti miten ihmiset muistaa lopettamispäivänsä niin tarkkaan, mutta niin vain mäkin muistan että 20.5. se oli. En tiedä viimeisen tupakan tarkkaa kellonaikaa koska olin polttanut enää muutaman sinä aamupäivänä kun päätin etten taida sinä päivänä sen enempää polttaa. Ekan täyden kuukauden jälkeen se ei ole enää niin päivälleen joten sikäli laskurin suurpiirteisyys ei haittaa\nHihi! Aloituspäivää en muista, lopetuspäivän kylläkin. Aloitus tapahtui hiipimällä, vohkin yhden tupakan aina milloin mistäkin ja kaverini tekivät samoin, sitä sitten polteltiin ja kierrätettiin ringissä. Oli luxusta jos joskus jokaisella oli oma tupakka. Ikääkin jotain kypsät 13-14 vuotta. polttelin säännöllisesti jo 16- vuotiaana ja ketjussa parikymppisenä kun kärähdin eli aloin polttaa myös kotona. Samapa tuo, taisin olla jo avoliitossakin silloin, äitini vielä ilmoitti että olisi kannattanut pysyä erossa kummastakin, röökistä ja äijästä, oikeassa oli mutta piruuttaan piti jatkaa liittoa kummankin kanssa..aikansa. Toisesta ja hänen seuraajistaankin hankkiuduin eroon jo ajoissa, rööki oli viimeinen johon tein pesäeron. Pitää se tärkeysjärjestys asioilla olla .\nHuoh. Taas kilo lisää kahdessa päivässä. Tiedän syöneeni kohtalaisen hyvin, veden juonti vaan on jäänyt vähäisemmälle. Lisäksi lennot, jotka tuntuvat keräävän nestettä. Tää painon poukkoilu on todella ärsyttävää, mutta minkäs teet!\nOtin taas kuvia itsestäni, ajattelin, että josko niissä näkyisi jotain muutosta. No miten voisikaan muutaman prosentin painonpudotus näkyä... Sinnikkäästi ajattelen, että jos vaan jaksan jatkaa näin, jossain vaiheessa se paino lähtee putoamaan.\nSama vaiva, ei vain liiku vaa'an lukema oikeaan suuntaan. Minäkin vielä toivon että jotain edistystä kuitenkin vielä tapahtuisi, mutta en oikein jaksa uskoa, kun ei oikein lupaavalta näytä. Ehkä sit joskus kun aineenvaihdunta on toipunut tupakan lopetuksesta? Lääkäri sanoi että vuosi siinä menee, jos toipuu sittenkään\nEdit: jatkan siis tietysti kitkuttamista vaikka toivokin menisi. Muutenhan lihon vain vielä lisää...\nTämä viikonloppu meni mässäillessä. En jaksanut edes välittää. En ole myöskään nukkunut muutamaan yöhön kunnolla, kun päässä pyörii niin paljon asioita. Päivisin olen ihan varma työpaikanvaihdospäätöksen järkevyydestä, mutta yöllä tulee kaikki ajatukset mieleen. Onko tässä mitään järkeä? Miksi vaihdan?\nNyt saan kuitenkin kuukauden päästä aloittaa työmatkavapaan arjen. Ei lentoja, ei hotelleja, ei ravintolapäivällisiä. Ehkä tälläkin on jotain vaikutusta mun ruokavalioon ja aineenvaihduntaan.\nKyllä säännöllisyys varmaankin auttaa! Ja se että on enemmän omissä käsissäsi syömiset ja aikataulut.\nMun piti 4 kk kunniaksi syödä vaikka pizza, mutta jouduinkin lauantaina töihin ja sunnuntain vietin migreenissä, joten säästyin pizzakohtalolta Paino junnaa edelleen samassa...\nMä söin sun puolesta sen pizzan!\nHuh me oltii vkl Helsingissä kaverin synttäreillä ja siitä mentii hotelliin yöks, yöllä tietysti vedettiin vähän yöpalaa ja aamulla olisin voinut uida suklaaputouksessa muutenkin kokosin aamupalani lähinnä jälkkäripöydän antimilla! Sen jälkeen haettiin lapset kotiin ja äitini työsin uunista suoraan matkaan lasangne vuuan... noh kerrankos sitä... mutta aamulla paino ei ollut kyllä kovin mairitteleva\nPaljon onnea Uninen 3 kk johdosta! On se kamalaa miten hyvä ruoka on niin hyvää\nJuu onnittelut täältä myös uniselle\nUniselle 3 kk:n onnittdlut. Jotkut kutsuvat näitä kolmosia maagisiksi luvuiksi, joiden saavuttamisen jälkeen helpottaa. 3 päivää, 3 viikkoa ja 3 kuukautta. Kolmen vuoden jälkeen onkin jo melko vahvoilla.\nOnnea Uniselle myös täältä! Painoa lähtenyt puolitoista kiloa, syynä ehkä hotelliruoat. Eli rehuja jonkin verran normaalia enemmän ja liharuokaa ei ehkä oltu lotrattu rasvalla kuten itse teen. Kävimme lauantaina kyllä pihviravintolassakin, kunnon piffi ja ranskalaiset. Ulkoliikuntaa myös eikä välipaloja, jälkiruoat olivat myös aika rehupitoisia, hedelmiä ja jotain sörsseliä ehkä vaniljakastiketta. Nyt arkena ei ole ehtinyt syömään saati kokkailemaan, keiton ja valmisruokien voimalla on painettu pitkää päivää. Näin se vaan menee, hitosti liikettä ja syö mitä kiinni saa silloin kun ehtii. Odotan joulusesonkia innolla, kuutisen viikkoa töitä putkeen lähes olemattomalla syömisellä, sillä lähtee liiat pois.\nHurjalta kuulostaa joulusesonkisi. Toiset vaan ylensyö.\nMelkein sanoisin että kateeksi käy, mutta ei sitten kuitenkaan, ainakaan tuo joulusesonki Mulla paino edelleen junnaa jotakuinkin samassa. Vaappuu kilon ylös kilon alas kilon ylös jne. Keskimäärin olis siis muuten ihan jees, mutta kun se lukema ei ole se mikä sen pitäisi olla, vaan liian iso huokaus. Terveisiä vesijumpasta - kivaa oli! Potkaisin yhtä miestä vahingossa... ehkä olkapäähän? En huomannut yhtään että tollo päätti vesijumpparyhmän läpi yrittää uida portaille josta noustaan pois. Toisessa päässä hänen rataansa olis kyllä ollut tikkaat. No mä olin kovin keskittynyt potkimaan jalkaa eteen ja sivulle kunnes sivulle potkaistessa tuntuikin jalkapohjan alla ihminen En mä lujaa potkaissut mutta vähän oli koominen tilanne!\nSesonki alkaa marraskuun alussa ja loppuu juuri jouluksi. Ehdin hyvin kokata ruokia. En mielelläni mene minnekään muualle syömään vaan rustaan itse porkkana - ja lanttulaatikot ja paistan kalaa tai kinkkua sekä väsään pari salaattia. Sitten ravaan sohvalta jääkaapille ja taas lukemaan jännäripinoa jonka hankin tai saan joululahjaksi.\nSuklaata tulee asiakkailta niin monta kiloa että jakelen niitä eteenpäin tai kutsun loppiaisena porukkaa suklaaorgioihin, en itse kauheasti välitä siitä, aiheuttaa migreeniä.\nKoiranpentuni syntyy marraskuun puolivälissä ja luovutus on tammikuun puolella, minulla on silloin hiljaisia aikoja niin voin olla vähän aikaa osa-aikaisella äitiyslomalla.\nTulin käymään kotona toisella aamukahvilla ja herätin linnut ennen aikojaan, häkistä kuului kiukkuista sähinää, otukset olisivat halunneet nukkua valon syttymiseen asti, se syttyy ajastimella ihan just .\nMulla itse asiassa ruuhka käyttäytyy vähän samalla tavalla, mutta ehdin yleensä valitettavasti jotain syömäänkin\nTuosta tuli yhtäkkiä elävästi mieleen yks FIngerpori, jossa Heimo Vesa sai kuntoilemalla atleettivartalon, ja sitten treenin jälkeen joi palautusjuomaa - ja palautui treeniä edeltävään vähemmän atleettiseen kroppaansa\nMä ymmärrän sun tipuja... se on joskus ärsyttävää kun herää just vähän ennen kuin pitäisi, ja on liian vähän aikaa jäljellä nukkua enää uudestaan\nNo kiitoksia onnitteluista vaikka ne ei nyt ihan taida olla ansaittuja kun on muutama tupakka tullut poltettua matkan varrella\nNää viikonloput on kyllä mun kompastus kivi... taas on viikko mennyt hyvin syömisiä vähän tarkkaillen! Mutta nyt tulee vieraita ja tein uuniperunaa ja erilaisia täytteitä ja koska koko aamu on siivottu ja laitettu niin päivälliseksi/iltapalaksi on pitsaa huomenna syödään taas lounas jossain lennossa... toden näköisesti mäkkäriä drive in ... Nooh maanantaina taas ruotuun\nVinkkejä aineenvaihdunnan käynnissä pitämiseen? Oletteko aloittaneet jonkun luontaistuotteen käytön vai liikunnan lisäämistä\nVoi Marsala, jos siihen olis joku varma konsti, niin me oltais rikkaita Fyssari neuvoi kuntosalilla vaihtamaan pitkät sarjat kevyehköllä vastuksella saman tien lyhyisiin sarjoihin ja raskaalla vastuksella. Lihas joutuu pinnistelemään ja se (mahdollisesti) potkisi aineenvaihduntaa liikkeelle. Jos ei, se on kuitenkin hyvä laihduttaessa koettaa lisätä lihasmassaa, kun laihduttaminen väkisinkin sitä vähän hävittää.\nInkivääri noin teoriassa myös pitäisi piristää aineenvaihduntaa (luin jostain), mutta kyllä kaikki konstit on nyt tämän tupakan lopettamisen takia aika avuttomia - niin iso muutos se oli elimistölle.\nSe mitä jostain luin oli että jos poltti yli 25 päivässä, voi paino tän aineenvaihdunnan hyytymisen takia nousta noin 10 kiloa, mutta jos poltti vain yli 14 päivässä, painonnousu olisi noin 4-5 kiloa. Eli jos laskin oikein, sä olet vielä siellä 4-5 kilon puolella. Jos ei vielä ole niin paljoa tullut lisää, niin pinnistele lujasti - jospa ei tulisikaan! Tsemppiä!\nHeh, rikkaita ja laihoja Joo, tyhmä kysymys sinänsä.. Toi oli hyvä tieto, etiäpäin sanoi mummo lumessa\nIhan mielenkiintoista mitä Kipax kirjoitti, että noin 25 röökiä päivässä tupakoivat lihovat keskimäärin 10 kiloa lopetettuaan.\nSamaten joku kirjoitti tänne, aineenvaihdunnalta menee noin vuosi lopetuksesta ennenkuin se palautuu entiselleen.\nTäällä on 10kg tullut lisää 10kk aikana. Varmasti suurin syy on aineenvaihdunnan muutoksessa, mutta on myös suklaata kulunut kilokaupalla\nMulle tupakoinnin lopettaminen oli ihan tarpeeksi rankkaa, ettei olisi tullut mieleenkään ruveta vielä laihduttamaan ja miettimään joka suupalaa.\nOn kiva olla tavoitteita, aika luontevasti menee, että ensimmäinen vuosi tottumista tupakoimattomaan elämään ja toinen vuosi sitten alkupainoon pääsemiseen.\nSyyskuussa lähti kilo ja kiinnostavaa seurata jatkuuko kilojen kariseminen vai pitääkö oikein panostaa laihtumiseen.\nSiskot ja veljet, älkää stressatko painon nousulla. Kyllä sen painon kerkeää hoitaa kuntoon myöhemminkin\nlokakuu 2019 editoi lokakuu 2019\nOlen samaa mieltä kanssasi. Paino on haasteellinen homma muutenkin, saati lopettamisen yhteydessä. Voi käydä niinkin, et molemmat tärvääntyy.\nOlette tietysti oikeassa tuossa. Joskus aiemmassa elämässä kun piti pudottaa painoa, sanoin lääkärilleni juurikin noin että nyt jos pitää painoa pudottaa, niin samaan aikaan en lopeta tupakanpolttoa - se on liikaa. Mikä olikin järkevää.\nNoin kaksi kuukautta jaksoin ajatella noin nyt lopetettuani, mutta sitten rupesi kauhistuttamaan se että ihan tuommoisia kilomääriä en kyllä halua lisää. Nyt kun olen huomannut että painonpudotus ei meinaa onnistua millään konstilla, alan tyytyä siihen että syön kuin laihduttaisin, jotta paino edes pysyisi samassa eikä nousisi enää. Katsotaan kuinka käy, mutta alun ryppyotsaisen yrityksen epäonnistuttua olen vähän löysännyt asennetta - käy miten käy.\nLuota siihen Kipax että aineenvaihdunta palautuu entiselleen vuoden korvilla niin silloin painon pitäisi alkaa tippua itsestään tai ainakin paljon helpommin. Turhaan taistella siinä kohtaa kun aineenvaihdunta on vielä sekaisin.\nJa olisihan se kiinnostavaa tietää kuinka paljon ihmisille tulee lisää painoa lopettamisen seurauksena.\nToiset laihduttaa työkseen. Näyttelijät joutuvat monasti lihottamaan ja laihduttamaan jopa kymmeniä kiloja eikä se heille tuota ongelmia\nSellaiselle henkilölle joka on onnistunut lopettamaan tupakanpolton niin pienet laihikset on lasten leikkiä\n4.9K Kaikki kategoriat\n125 Kilpailut ja kyselyt\n60 Stumppi tiedottaa!\n171 Houkutukset ja selviytymiskeinot\n284 Korvaushoidot ja lääkkeet


S-Pankin puolivuosikatsaus 2020: Vahva kasvu asuntolainoissa jatkui – suomalaiset palaamassa arkeen\nS-Pankin puolivuosikatsaus 1.1.-30.6.2020: Vahva kasvu asuntolainoissa jatkui – suomalaiset palaamassa arkeen\nS-Pankki-konserni teki olosuhteisiin nähden kohtuullisen tuloksen tammi-kesäkuussa. Tulosta siivitti pankin ydinliiketoiminnan vahva kehitys. Useiden keskeisten tuotteiden, kuten lainojen, tuotot kasvoivat vuodentakaisesta. Myös kulut pysyivät hallinnassa.\nSaamisten arvonalentumisten odotettu lisääntyminen ja vuosi sitten tulokseen sisältyneiden kertaluonteisten tuottojen puute kuitenkin painoivat tulosta.\n"Olemme työskennelleet hartiavoimin tukeaksemme asiakkaitamme koronakriisin keskellä. Olemme esimerkiksi tarjonneet joustoja asuntolainan takaisinmaksuun, ja joka kolmas asuntolaina-asiakkaamme hakikin lyhennysvapaata keväällä", S-Pankin toimitusjohtaja Pekka Ylihurula sanoo.\n"Lähimaksaminen on helppo, turvallinen ja nopea tapa maksaa ostokset näinäkin aikoina, ja kesäkuun lopussa seitsemän kymmenestä pankkikorttimaksusta tehtiin lähimaksulla", Ylihurula sanoo.\n"Toimintaympäristö on meille kaikille uusi, eikä kukaan pysty vielä varmuudella sanomaan, miten pandemiatilanne kehittyy tulevina kuukausina. Uskon kuitenkin, että me suomalaiset nousemme tästäkin kriisistä entistä vahvempina."\n"Yrityskauppa on hyvä osoitus siitä, että meillä on kykyä ja halua hyödyntää eteen avautuvat mahdollisuudet kasvuun", Ylihurula kertoo.\nS-Pankin tunnuslukuja 1–6/2020 1–6/2019 Muutos, %\nS-Pankin puolivuosikatsaus 2020 (pdf)


JUURI NYTOlisitko arvannut? Tämä on ”vuoden sana”\nUusi hakuaika valtiovarainministeriön kansliapäällikön virkaan päättyy 18.11. Saana Säilynoja\n28.10.2020 klo 9:52\nValtiovarainministeriö (VM) ilmoitti keskiviikkona, että valtiovarainministeriön kansliapäällikön virka laitetaan uudelleen haettavaksi.\nSuomen vaikutusvaltaisimman virkamiehen pestin uudelleen hakua perusteltiin valtiovarainministeriön tiedotteessa sillä, että kansainväliset ja kansalliset olosuhteet ovat muuttuneet olennaisesti syksystä 2019.\n– Suomen talous on kärsinyt koronaviruksen seurauksena poikkeuksellisen iskun, josta toipuminen tulee viemään aikaa ja edellyttää kansainvälisten toimien lisäksi talouspoliittisten toimien valmistelua Suomessa, tiedotteessa sanotaan.\nMinisteriö korostaa, että julkisessa taloudessa koronakriisin seuraukset edellyttävät finanssi- ja rakennepoliittisia toimenpiteitä useiden vuosien ajan, ja Suomen talouspolitiikan uskottavuuden tulee olla luottoluokittajien sekä kansainvälisten järjestöjen näkökulmasta riittävällä tasolla.\nMinisteriön tiedotteen mukaan nimitysharkinnassa pitää pystyä huomioimaan kuluneen vuoden aikana muuttuneet olosuhteet ja niistä johtuvat vaikutukset viran tehtävien painotuksiin.\nViran aikaisemmat hakijat otetaan tiedotteen mukaan huomioon ilman uutta hakemusta, ja heillä on myös mahdollisuus täydentää hakemustaan.\nTehtävään on tähän mennessä hakenut Lauri Kajanoja, Leena Mörttinen, Päivi Nerg, Markus Sovala ja Juhana Vartiainen.\nNykyistä valtiovarainministeri Matti Vanhasta (kesk) edeltäneen valtiovarainministeri Katri Kulmunin (kesk) valinta kansliapäälliköksi oli valtiovarainministeriön alivaltiosihteeri Päivi Nerg, mutta hänen nimityksensä on ollut jäissä, koska eduskunnan perustuslakivaliokunta valmistelee parhaillaan kannanottoa eduskunnan tiedonsaantioikeuden toteutumiseen liittyvissä kysymyksissä, johon myös Nerg on yhdistetty.\nUusi hakuaika kansliapäällikön virkaan päättyy 18.11.\nAnalyysi: Poliisin esitutkintapäätös sisältää tikittävän juhannuspommin – Nerg-vyyhdistä saattaa paisua ministerivastuuasia


Kaupunkimetsä: "Meri-Rastilan kauhukaava" (Vuosaaren keskustelutilaisuudesta 15.9.2009)\nLähettänyt Martti-Tapio Kuuskoski klo 12.12\nKatsoin juuri, että kaupunkisuunnittelulautakunta on käsitellyt 12.5. uudestaan osayleiskaavaluonnosta, joka laitettiin pöydälle 28.4. Pöytäkirja tulee aikanaan, mutta päätöstiedote on jo verkkosivulla. Lautakunta näyttää haluavan:\n- esitettyjä rakentamismääriä\n- rantaa mahdollisuuksien mukaan esitettyä laajemmin virkistyskäyttöön\n- tarvittaessa tiiviimpää "massoittelua" rakennuksia korottamalla\nMielestäni on positiivista, että on halua rakentaa metroaseman läheisyyteen. Saa tosin nähdä, miltä korkeampi rakennuskanta sitten aikanaan seuraavassa suunnitteluvaiheessa havainnekuvissa näyttää.\nTiedotteen teksti lainattuna:\n"lautakunta palautti asian yksimielisesti uudelleen valmisteltavaksi siten, että tutkitaan uudestaan maankäytön ratkaisuja, kaava-alueen rajauksia ja massoittelua myös rakennusten korkeutta nostamalla. Kuitenkin niin, että valmistelussa pyritään lähtökohtaisesti esitetyn mukaisiin rakennusoikeuksiin. Valmistelussa tarkastellaan myös mahdollisuus säilyttää ranta-alueita esitettyä selvästi laajemmin virkistyskäytössä."\n13. toukokuuta 2011 klo 21.53\nMetron kapasiteetti on rajallinen ja radan varteen on suunniteltu paljon lisää asumista. Kymmenen litran ämpäriin mahtuu kerrallaan kymmenen litraa vettä. Junaan mahtuu junallinen ihmisiä.\nHiljan on saatu uutta tietoa luontoalueiden merkityksestä ilmastonmuutoksen haittojen torjumisessa. Lisäksi lähiluontoa tarvitaan ihmisten hyvinvoinnin tukemiseen. Sukupuuttoaallon keskellä luonnon monimuotoisuuttakin pitäisi ruokkia.\n11. helmikuuta 2012 klo 22.02


Onko Sofialla yhteistyö mäkkärin kanssa? - Kotimaiset julkkisjuorut - Suomi24 Keskustelut\nOnko Sofialla yhteistyö mäkkärin kanssa?\nOnko Sofialla yhteistyö mäkkärin kanssa kun syö aina valmisruokaa kun on yksin?\nTermari vie ravintolaan, jos saa rahaa lainaksi kaverilta.\nEn minäkään viitsisi paljon laitella ruokia kotona, jos olisin yksin. On se vaan niin tylsää.\nNäinhän se on ja aika yksin taitaa olla. Pointti kai että miks se täytyy instaan laittaa.\nKotona voiskin laitella ruokaa, mut kun ei oo kotia 😅\nMiks postaa jotain valmissalaattia?\nTäytyy kokeilla sitä salaattia. Asun yksin enkä tosiaankaan rupea kokkailemaan itselleni. Aikaa säästyy ja tiskejä, kun käy ruokapaikoissa syömässä.\nVai onko niin, että olet uus´avuton ja et osaa laittaa terveellistä kotiruokaa? Ei se päivittäisen ruuan tekeminen yhdelle ihmiselle ole mitään rakettitiedettä. Kotiruoka on aina kotiruokaa ja sille ei vedä vertoja mitkään kaupan eineshyllystä kootut valmissötkötykset. Mua on aina etonu noissa valmisruuissa se, että jotkut mukamas jauhelihapihvit ja muut mätöt ovat myyntikelpoisia parikin viikkoa. Ei oikeesti ole, paitsi silloin, kun niihin on lykätty kaikenmaailman säilöntäaineita. Yököttää ihan oikeesti pelkkä ajatus, että niitä pitäisi syödä päivittäin.\nIhmiset kuvittelevat elävänsä terveellisesti ja rummuttavat terveiden elintapojen puolesta, mutta säilöntäaineita ne vetää huiviinsa enempää ajattelematta. Säilöntäaineet jokapäiväisessä elämässä hyväksytään mukisematta kunhan vaan ei tartte laittaa rikkaa ristiin valmistaakseen itselleen kunnon kotiruoka-aterian puhtaista raaka-aineista. Laiskuutta, uus´avuttomuutta ja saamattomuutta tollanen on.\nJoku muukin on samaa mieltä kanssani. Lainattu Suomi24 uutisotsikosta:\n"""Jos kotona tehtäisiin rehellistä ruokaa, joka olisi vähemmän prosessoitua. Mulla on kolme kovaa maustetta: suola, pippuri ja voi. Käytettäisiin niitä ja rakastettaisiin myös isoäidin reseptejä, niin voitaisiin himpun verran paremmin, Aihinen ohjeistaa."""\nTuskin, ei vaan ole Stefu maksamassa. Finanssi kysymys.\nSilloin vähän halvempi lounas ku pitää ite kustantaa 🤣\nEi ollu mainintaa yhteistyöstä, jospa toivoo postauksen myötä saavansa? Tuo salaatti on muuten oikeasti hyvää ja terveellisempää kuin moni muu vastaava. Kaloreita vähemmän ja mm. salaatin tilalla kaaleja. Ei huono valinta Sofialta.\nNaurattaa vaan tämä kun on yksin niin joku mäkkäri tai muu valmissalaatti. Sit kun maksaja mukana niin vimpan päälle ravintola. Kertoo ettei hänellä itsellään ole rahaa millä mennä ravintolaan.\nJuuri näin, se on sitä golddiggerin elämää. Pistää ranttaliksi, kun on maksaja PAIKALLA tai maksajan luottokortti mukana 🤑🤑\nJa kastikkeen suola sekä kalorit menee suoraan just lymfalla hoidettuihin "sulosääriin"🤭. Oh smart!\n👍hyvää oli ostin .\nSe antoi ”ruokavinkkejä” ja postasi Mäkkärin salaatin 😂🤣\nVoi taivas tätä typykkää .miten se saa aikansa kulumaan.Itseään kuvaten vessassa päivät pitkät.outoa on.\nMykkänä ja töpsykköitten kärkiä yhä, jos se joku fetissi tuokin ja paljas Anu-Saukko 🙈🤡😂😂😂. Ja eiku seuraajat lisääntyy 😂.\nJa kateudestako se oli?🙈🙈🙈🙈😂😂😂😂😂\nTäytyypä kokeilla näytti hetkulliselta 👍\nSofia on kaikkien aikojen somebimbo. Tänään ei saanut muulla huomiota kuin että näytti kaiken vyötäröstä alaspäin. Housut vaan nilkkoihin ja paljas takapuoli kaiken kansan nähtäväksi!!!\nTorppa teki saman hääpäivänä 🤣\nLöysältä näytti alaston hyllyvä persus videolla. Jos vertailee alkaa niin Maisa vie 1-0 .\nMitäs olette muut mieltä? Nyt kun on molemmat nähty.\nEi vie kuiva ja muodoton Torppa tätä, vaikka Sofia löysä onkin. Johtuskohan muuten rasvansiirroista?\nSofiasta on tullut Tuksu ja Torppa yhteensä 😂 Tuksu muutti Ruotsiin ja Torppa katos valkeuteen vaan jeeee nyt meillä on Sofi, tavon diggeri.\nSofialla koko alapää paljaana! Miten epätoivoinen pitää olla, että tuohon alentuu? 🤢\nHuomio, huomio se on kipeäkin huomio! Ei enää muuta keksi. Kateuksissaan ja katkeruuksissaan ilkeillen keksinyt nyt tälle päivälle tuommoosta aukkos-tarinaa, josko natsais, vaan kettusille meni tuokin 🙈🤡!!!\nAinakin uusi yhteistyöfirma Lux Medicus, virolainen kauneushoitola, missä kellistelee selluliittihoidossa. Lienee sen takia pyörähtänyt Tallinnassa. Vähissä on nykyään yhteistyökumppanit, paitsi hiushärpäkkeitä laittava kampaamo.\nTämä!!! Voi, voi tuota raasu poloista!!!\nJa nyt löytyi tuo anusvalkaisufirma virosta 👌\nKuinka joku alentuu kuvaamaan täysin paljasta alapäätään, että saa jonkun hoidon ilmaiseksi? 😳\nOn saanut yhden yhteistyön ja se on takapuolen esittely. Raskas urakka, mutta päivän työt on tehty vasta kun on muovinaamaa videolla ja turbohuulet näytillä.\nSome yhteistyöt pitää merkitä instaan myös stooreihin\nEi näkynyt merkintää kaupallinen yhteistyö tai\nStefanilla rahat loppu ei ole varaa syöttää sofiaa enää kuin mäkkärissä\nEi Stefan ollut mäkkärissä.


Ministerit Vehviläinen, Orpo ja Lindström:\nValtiovarainministeriö yhdessä oikeusministeriön kanssa kutsuu koolle kokouksen, jonka tarkoituksena on kartoittaa mahdollisuudet hyödyntää nykyistä paremmin eri asiantuntijaorganisaatioiden osaamista päätösten valmistelussa ja vaikutusarvioinnissa. Mukaan on tarkoitus pyytää VM:n ja OM:n lisäksi edustus ainakin Suomen Pankista, Kansaneläkelaitoksesta (KELA), Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksesta (THL) sekä Valtion taloudellisesta tutkimuslaitoksesta (VATT) sekä valtiontalouden tarkastusvirastosta (VTV).\nHallituksen keväällä perustama lainsäädännön arviointineuvosto on kiinnittänyt huomiota lainsäädäntöhankkeiden vaikutusten arviointeihin ja tuonut esiin selviä kehittämistarpeita. Neuvoston perustamisesta sovittiin hallitusohjelmassa. Budjettivalmistelusta, hallinnon kehittämisestä ja lainvalmistelun yleisestä kehittämisestä vastaavat ministerit Orpo, Vehviläinen ja Lindström pitävät esitettyjä huomioita aiheellisina ja ryhtyvät valmistelemaan kehittäviä toimenpiteitä.\n- Lainsäädännön arviointineuvosto on tehnyt laadukasta työtä. Sen palautteet otetaan vakavasti ja tartutaan toimeen asian vaatimalla vakavuudella. Neuvosto on ollut toiminnassa vasta muutamia kuukausia ja osoittanut jo nyt, miten tarpeellinen tällainen asiantuntijataho on, kommentoi kunta- ja uudistusministeri ministeri Anu Vehviläinen (kesk.)\n- Mielestäni talousarvioprosessin kehittämisen keskeisimpiä tarpeita liittyy nimenomaan vaikutusarviointien oikea-aikaiseen ja riittävän perusteelliseen toteuttamiseen. Sekä hallituksen että eduskunnan työskentelyn kannalta on tärkeää, että laskelmat ja muu asiantuntijatieto ovat mahdollisimman hyvissä ajoin kaikkien käytössä mukaan lukien talousarvioon liittyvät laskelmat, toteaa valtiovarainministeri Petteri Orpo (kok.)\n- Hallituksen tavoitteena on lainvalmistelun kehittäminen, ja vaikutusten parempi arviointi on yksi osa sitä. Eri puolilla julkishallintoa on runsaasti asiantuntemusta ja työvälineitä, joita voitaisiin käyttää nykyistä tehokkaammin. Yhteistyötä lisäämällä käytettävissä olevista resursseista voidaan saada enemmän irti yhteiseksi hyödyksi, arvioi oikeusministeri Jari Lindström (PS.).\nerityisavustaja Tuomas Vanhanen 0295 530 216\nerityisavustaja Mikko Kortelainen 050-301 8334\nerityisavustaja Arto Järvinen 02951 60499\nAnu Vehviläinen Hallintopolitiikka Jari Lindström Petteri Orpo Talouspolitiikka\narviointi hallinto kehittäminen lainsäädäntö talous toisenlaiseksi muuttaminen


Pieni perhe: Nimetön\nTaas olen kirjoitellut enemmän muusta kuin Tomaksesta, joten empä ole muistanut päivitellä tänne Tomaksen juttuja.\nTomas yrittää kovasti liikkeelle, niin kuin varmasti kaikki muutkin saman ikäluokan lapsukaiset.\nRyömimällä Tomas pääsee aina hieman eteenpäin(varmaan ihan kiukun voimalla).\nEilen kuitenkin suunta muuttui, poika lähti pakittamaan ryömimällä. Siitäkös sitten vasta kiukku tulikin, kun ei päässytään eteenpäin lelun luo.\nMyös kääntyminen alkaa olemaan hallinnassa joka suuntaan. Viimeisin opittu käännös on tuo selältä-mahalleen. Kääntyminen onnistuu niin kovalla kuin pehmeälläkin alustalla.\nOn mukava huomata kun pieni oppii uutta. Nyt olenkin yrittänyt välttää tuota sitteriä, jotta poika pääsee harjoittelemaan uusia taitojaan paremmin.\nTomas syö edelleen käsiään ja kaikkea minkä suuhun saa, ikeniäkin tuntuu kutittavan. Kuolaakin sitten sen verran. Lisäksi tokihan kaikki pitää myös viedä suuhun.\nJalatkin Tomas on jollain tavalla ymmärtänyt. Hän nimittäin pitää itseään polvista usein kiinni, nilkoista ja varpaistakin on peri kertaa ottanut kiinni, mutta ei kuitenkaan ole näyttänyt vielä "kilpikonnalle selällään". Ehkä joskus tulevina kuukausina.\nSellainen vähän ei niin kiva uusi juttu on pärskiminen. Mikäs muukaan hetki olisi parempi pärskimiseen kuin soiseita syödessä. Sotkua tulee, mutta tulkoon. Ei se menoa haittaa.\nToinen syömiseen liittyvä asia on, kun Tomas maistaa jotain "ei niin hyvää" sosetta, meneekin suu tiukasti kiinni, eikä enää toista lusikallista sinne saa upotettua.\nSyömis asiaan kun päästiin, niin kerrotaampas siitä sitten lisää.\nMeillä on nyt alettu syömään soseita enemmän ja sen on kyllä huomannut maidon kulutusta katsoessa. Tomas ei juo enää niin paljon korviketta kuin aiemmin, mutta juo sitä edelleen ihan kiitettävän määrän.\nAamulla Tomas syö maito-riisivelli seosta ja sosetta.\nPäikkäreiden jälkeen Tomas syö vajaa ½ purkkia lämmintä sosetta ja maitoa.\nVälipalaksi Tomas syö makeaa sosetta ja maitoa.\nMyöhemmin Tomas syö taas vajaa ½ purkkia lämmintä sosetta ja maitoa.\nJa illalla yleensä vellimaitoa ja sosetta, mikäli vain menee.\nJano juomaksi Tomas saa maitoa ja vettä. Nyt kun on tosiaan ymmärtänyt milloin hänellä on jano ja milloin nälkä.\nVedestähän Tomas ei aluksi "tykännyt", mutta nyt sekin menee.\nxoxo Suvi / Pieni perhe klo 14.21\nTunnisteet: 4kk, Tomas\nHeisi torstaina, 03 tammikuuta, 2013\nMitä sosetta annat aamulla? Käytät vissiin siis kaikki soseet kaupasta? :) Itse oon toistaseksi antanut ite tehtyä, kun on ollut vielä intoa ja halua tehdä ne itse. Ehkä sitten, kun määrä alkaa kasvaa niin voi tullakkin stoppi, mutta jää nähtäväksi. :)\nMeillä myös on löydetty jalat. Tosin polvet vain. Varsinkin vaippaa vaihtaessa pidetään polvista kiinni. Varpaita tms. ei ole vielä löytynyt jaloista.\nNiin ja vielä utealisuuttani kyselisin, että paljon teillä menee maitoa ja velliä tällä hetkellä? :) Meilläkin on vähän vähentynyt maidon ja vellin juonti, mutta en tiiä o\nSsyvi torstaina, 03 tammikuuta, 2013\nÄäk, nou nou! Teen itse suurimman osan soseista, marjasoseet olen kyllä ostanut kaupasta, mutta muut teen itse. :)\nNiin ja varmaan kirjottelen postausta myöhemmin enemmän tästä syömisestä. :)\nMä jotenkin ihmettelinkin, että aika jännää, että et tee ite. Jotenkin tullu sellainen olo, että haluut tehä ite. Tuo purkki vaan hämäs mua. :)Ja siis toi jäi vähän kesken toi mun vastaus... Eli siis meillä on vähentynyt maidon ja vellin syönti, mutta en tiiä mistä johtuu. Ei välttämättä kiinteiden annosta.\nsara tiistaina, 08 tammikuuta, 2013\noi ihana muksu :) saan täältä sun blogista hyviä vinkkejä tulevaisuudelle ;)\nSyömälakko ja naaman turvotus ohi\nVähän lisää hankitoja\nHyvä uninen, mutta huono syömään\nRytmiä ja ruokailua\nÄiti, mutta edelleen myös ihan tavallinen ihminen\nViihde vaihe päälle piakkoin\nRuokalistat tehty kolmelle viikolle\nLiikunta innostus palasi\nViikonlopun pika kuulumiset\nJuttuja ja video\nUnettomat yöt ja valvotut päivät\nJuttuja Tomaksesta ja omat kuulumiset\nTomaksen nimi vaikea?\nEilinen ilta ja yö


Lehden nimi on tarkasti "Ylihärmän Joulu 2019"\n30 vuotta : Härmän CNC-koneistus täytti 30 vuotta - osaava henkilöstö tekee huippulaatua\nHärmän CNC-koneistuksen 30 vuoden työesittely, mitä on saatu aikaan ja tulevaisuuden suunnitelmia.\nAsiasanat: Härmän CNC-Koneistus, yritystoiminta\nMinna Huhtamäki-Kuoppala kirjoittaa muistamisesta, esim. kuinka kalenteria ja muistilistoja kannattaa käyttää ja joulumuistoista.\nAsiasanat: muisti, muistaminen, joulumuistot\nSotahevosella töissä ja rekiretkellä\nPauli Koivusalo muistelee lapsuuden kotinsa Sirpa-hevosta. Sirpa oli ollut kaikkien suosikki, sillä käytiin kaupassa ja tehtiin tilan töitä mutta Sirpa-hevonen joutui myös sotatantereelle, mistä onneksoi selvisi elossa takaisin kotiin.\nAsiasanat: hevoset, sotahevoset\nAsiasanat: MLL, Mannerheimin lastensuojeluliitto\nAarre Kujala kertoo kun Mannerhein tuli joukkoineen hänen paapan kotiin ja piti sitä päämajanaan Vapaussodan aikana.\nAsiasanat: vapaussota, Mannerhein\nKuvin ja sanoin kerrottu viime vuoden juniorigolf.\nAsiasanat: juniorigolf, golfaajat, golfkausi 2019, golfkentät\nKaupunginjohtajan joulutervehdys 2019\nKaupunginjohtaja käy läpi vuoden tapahtumia Kauhavan alueella.\nSivun ohjeessa neuvotaan joulukinkun paisto ihan alusta loppuun saakka.\nAsiasanat: joulu, jouluruoat, joulukinkut\nAsiasanat: askarteluohje kuinka tehdään kynttilöitä kahvikuppeihin .\nKappalainen Anssi Massinen toivottaa joulutervehdyksen ja toivoo rauhaa.\nHärmän lakialta etelän aurinkoon\nMurteella kirjoitettu juttu Esterin ja Nikolain menomatkasta ensin junalla, sitten taksilla ja lentokoneella etelän aurinkoon.\nKuulumisia Ylihärmän yrittäjänaisilta\nYlihärmän yrittäjänaisten puheenjohtaja Susanna Pohto toivottaa joulutervehdyksen. Hän kertoo myös yhdistystoiminnasta ja kuinka nykyisin on vaikea saada uusia jäseniä sekä kuinka tänä päivänä täytyy pysyä ajanhermolla kouluttautuen ja opettelemalla…\nAsiasanat: yrittäjänaiset, yrittäjät\nEtelä-Pohjanmaan Muistiyhdistys nosti Taksiyrittäjät esille Alzheimer Europe-konferenssissa\nMuisti- ja ikäystävällinen Etelä-Pohjanmaa hanke valittiin kertomaan toiminnastaan Alzheimer Europe-konferenssiin. Konferenssissa kerrottiin taksiyrittäjille järjestetystä koulutuksesta tukea ikääntyneiden arkea. Kauhavan alueelta 12 taksiyrittäjää…\nAsiasanat: ikäihmiset, taksiyrittäjät, alzheimerin tauti, muistisairaat\nMantere Yhtiöt Oy\nMantereet kertovat iloisesta yllätyksestä, kun heidät oli valittu vuoden yrittäjiksi 2019. Samoin kerrotaan yrityksen alkuvaiheista.\nAsiasanat: yrittäjyys, vuoden yrittäjät 2019, Mantere Yhtiöt Oy\nArtikkelissa esitellään Härmän Kuntoutus Oy:n eli Kuntsarin toiminnaa ja ja tulevaisuuden suunnitelmia.\nAsiasanat: Kuntsari, Härmän Kuntokeskus oy


Green Rockille asiakas- ja HAI:lle juhlajulkaisu\nLFC Group on tehnyt yhteistyössä Green Rockin oman organisaation kanssa Green Rockille Suomen markkinoita varten IISIsti-nimisen asiakaslehden kesän 2009 aikana. Lehti on painettu Green Rockin myyntiorganisaation käyttöön syyskuussa 2009 ja tukee etenkin yhtiön IISI-tuoteperheen markkinointia ja myyntiä. LFC Group on vastannut pääosin julkaisun sisällöstä ja kuva-aineistosta. Ulkoasu on syntynyt Green Rockin ja LFC Groupin yhteistyönä Green Rockin ohjeistuksen pohjalta. Näytteitä lehden sisällöstä on luettavissa tästä (tiedosto on pdf-muodossa).\nGreen Rock Oy on kehittänyt, valmistanut ja markkinoinut haja-asutusalueiden jätevesien puhdistukseen suunniteltuja tuotteitaan ja palvelukonseptiaan jo 90-luvun puolivälistä alkaen. Green Rock Oy on Suomen markkinoilla ainoa yritys, jonka liiketoiminta keskittyy pelkästään jäteveden puhdistamiseen tarkoitettujen järjestelmien suunnitteluun, valmistukseen ja markkinointiin. Yhtiön pääkonttori ja tuotantotilat ovat Oulussa. Lisätietoja yhtiöstä www.greenrock.fi.\nHelsingin Ammatti-Isännöitsijät HAI ry, joka on Suomen suurin isännöitsijäyhdistys, juhli marraskuun 12. päivänä toimintansa 20-vuotisjuhlia Viking Gabriella-laivalla. LFC Group teki tilaisuuteen HAI:n 20-vuotisjuhlajulkaisun, jossa on esitelty yhdistyksen menneisyyttä ja nykyisyyttä sekä ajatuksia isännöinnin tulevaisuudesta. LFC Group on vastannut julkaisun sisällöstä ja ulkoasusta. Valokuva-aineisto on kerätty pääosin yhdistyksen jäsenistöltä. Juhlajulkaisu on luettavista tästä (tiedosto on pdf-muodossa).\nLFC Group on tehnyt HAI:lle jo aiemmin juhlavuonna uuden logon ja graafisen ilmeen sekä tilattuja sovelluksia graafisesta ilmeestä (kirjelomake, power point pohjat, kirjekuori, pöytäviiri, banderolli, lippu).\nLisätietoja yhdistyksestä www.hairy.fi.


Paastoaminen ja paaston ajat – Tsasounan suunnalta\nPaastoaminen ja paaston ajat\nKirkkovuoden kierrossa on neljä pitkää paaston aikaa. Niiden lisäksi on yksittäisiä paastopäiviä läpi kirkkovuoden keskiviikkoisin ja perjantaisin. Paastokaudet poikkeavat toisistaan pituutensa, syvällisyytensä ja liturgisen merkityksensä perusteella. Niiden tarkoituksena on valmistaa uskovia edessä olevaan juhlaan. Joulun edellä on joulupaasto valmistamassa Kristuksen syntymäjuhlan vastaanottamiseen. Suuressa paastossa valmistaudutaan Jeesuksen kärsimykseen ja ylösnousemisen juhlaan, pääsiäiseen. Apostolien paastossa, joka alkaa viikon kuluttua helluntaista, valmistaudutaan kunnioittamaan ja ylistämään suurimpia apostoleja, Pietaria ja Paavalia. Kirkkovuoden viimeinen paasto, kaksi elokuun viimeistä viikkoa, johdattelevat meitä Neitsyt Marian kuolonuneen nukkumisen juhlaan.\nPaaston ajoista tärkein on pääsiäisen edellä vietettävä suuri paasto. Pääsiäinen on alkujaan kirkon suuri kastejuhla. Pääsiäisen vietto on muistuttamassa meitä omasta kasteestamme ja suuren paaston aika voi olla meillekin eräänlainen kertauskurssi uskon lähteille. Paaston aikana on mahdollista arvioida omaa elämäänsä, asettaa asiat uuteen arvojärjestykseen. Paasto ei ole itsetarkoitus, vaan keino hiljentymiseen ja itsensä rakentamiseksi, tie ja väline pääsiäisen ilon saavuttamiseksi ja kokemiseksi. Paaston henki voidaan parhaiten kokea arkipäivien jumalanpalveluksissa.\nPaastoon laskeutuminen alkaa jo yksitoista viikkoa ennen pääsiäistä. Ns. Sakkeuksen sunnuntaina evankeliumissa kuulemme publikaani Sakkeuksesta, joka kaipauksesta nähdä Jeesus kiipeää puuhun. Jeesus vierailee hänen kotonaan ja saa aikaan mielenmuutoksen Sakkeuksessa. Viikkoa myöhemmin alkavat varsinaiset paaston valmistussunnuntait: Ensimmäinen on publikaanin ja fariseuksen sunnuntai, jolloin meitä kehotetaan nöyryyteen ja rehelliseen rukoilemiseen. Sitten on vuorossa tuhlaajapojan sunnuntai. Kolmas sunnuntai on nimeltään tuomiosunnuntai, jolloin meitä muistutetaan lähimmäisenrakkauden merkityksestä. Sitä kutsutaan myös lihapyhälaskuksi, sillä paastosääntöjen mukaan siitä alkaa lihapaasto. Viimeinen valmistussunnuntai on laskiaissunnuntai eli sovintosunnuntai, jota kutsutaan maitopyhälaskuksi. Sunnuntai-iltana ehtoopalveluksessa laskeudutaan suureen paastoon. Kirkossa valkoiset tekstiilit vaihdetaan tummiin ja pappi pyytää kirkkokansalta anteeksi ja kukin toinen toiseltaan. Ensimmäisen paastoviikon aikana kirkoissa luetaan Andreas Kreetalaisen katumuskanonia\nPaastosunnuntait ja – lauantait eivät ole varsinaisia paastopäiviä, sillä niinä päivinä toimitetaan liturgia, joka tekee päivästä juhlapäivän. Lauantaisin, lukuun ottamatta kahtena viimeisenä, on vainajien muistopäivä. Kullakin paastosunnuntailla on oma nimensä ja aiheensa. Ensimmäinen on ortodoksisuuden sunnuntai, jolloin muistellaan ikonien voittojuhlaa. Toinen sunnuntai on nimeltään Gregorios Palamaksen sunnuntai. Hän eli 1300- luvulla, toimi Tessalonikin arkkipiispana ja opetti sisäisestä rukouksesta. Kolmas sunnuntai on paaston puoliväli, ristinkumartamisen sunnuntai. Silloin vigiliassa risti kannetaan keskelle kirkkoa kumarrettavaksi ja kunnioitettavaksi. Neljäs sunnuntai on nimeltään Johannes Siinailaisen ja viides Maria Egyptiläisen sunnuntai, jolloin mainittuja henkilöitä muistetaan esikuvina. Suuri paasto päättyy Lasaruksen lauantaihin. Palmusunnuntain juhlan jälkeen alkaa suuri viikko, jolloin muistellaan Kristuksen viimeisiä vaiheita, Pyhän Ehtoollisen asettamista, kärsimyksiä ja kuolemaa sekä haudassa olemista.\nTärkeintä paastossa on hiljentyminen ja oman elämänsä sisällön ja suunnan huomioiminen. Tärkeää on tutkistella omaa sisimpäänsä, ihmissuhteitaan ja suhdettansa Jumalaan. Kaikkia kutsutaan osallistumaan synnintunnustuksen sakramenttiin ja pyhään Ehtoolliseen. Sunnuntai- ja lauantaiaamujen lisäksi paaston aikana voi osallistua pyhään Ehtoolliseen myös keskiviikko- ja perjantai-iltaisin ns. ennenpyhitettyjen lahjain liturgiassa. Iltaehtoolliseen osallistumisen edellä paastotaan täydellisesti puolesta päivästä lähtien.\nArkielämässä paastoaminen ilmenee myös ruuan suhteen sekä ajan käytössä. Samoin tärkeää on myös rauhan ja hiljentymisen korostuminen. Monet pidättäytyvät huvittelusta ja liiallisesta työn teosta. Samoin vierailuja vähennetään.\nRuumiillisen paaston tarkoitus on auttaa meitä hengellisessä paastossa, joka tarkoittaa synnin ja kaiken pahan karttamista ja kasvamista rakkauden, nöyryyden ja kärsivällisyyden hyveissä. Kristillinen paasto koostuu kummastakin. Jos ne erotetaan toisistaan, ei enää ole kysymys kristillisestä paastokilvoituksesta. Kirkko on antanut ruokapaastoon nähden säännöt, jotka ovat kehittyneet luostariympäristössä ja ovat sellaisenaan varsin ankaria. Ne osoittavat meille kuitenkin selkeästi, kuinka tulee kilvoitella suuren paaston eri aikoina. Tärkeää on kuitenkin muistaa, ettemme elä niinkään ”kirjaimen mukaan”, vaan että oppisimme elämään ja paastoamaan kristillisellä tavalla. Oikean pidättyvyyden ruuan suhteen isät ovat määritelleet sanoessaan: ”Olet menetellyt ruuan suhteen oikealla tavalla, kun pöydästä noustuasi voit virkein mielin siirtyä rukoukseen.”\nEnsimmäinen valmistusviikko on paastoton, jolloin voidaan syödä eläinkunnan tuotteita jokaisena viikon päivänä, myös keskiviikkona ja perjantaina.\nTuhlaajapojan sunnuntaista tuomiosunnuntaihin (ns.kirjava viikko) paastotaan keskiviikkona ja perjantaina, mutta muina päivinä ei ruuan suhteen ole rajoitusta.\nTuomiosunnuntaista sovintosunnuntaihin ei syödä lihatuotteita, mutta maitoa, juustoa, kananmunia ja voita saa syödä myös keskiviikkona ja perjantaina.\nSuuren, 40- päiväisen paaston aikana ei nautita seuraavia ruoka-aineita: lihatuotteet, maitotuotteet, juustot ja kananmunat. Kreikkalaisessa paastossa myös kala on kielletty, slaavilaisessa perinteessä taas kaikenlaisten kalojen syöminen on sallittua. Voin, oliiviöljyn, viinin ja kaikkien alkoholijuomien nauttiminen on kielletty.\nArkipäivinä sääntöjen mukaan nautitaan ns. kuivaa ruokaa: suolavedessä keitettyjä vihanneksia, erilaisia pähkinöitä ja siemeniä, hedelmiä leipää, hunajaa kasvismargariinia ja kasvisöljyä (paitsi oliiviöljy) ja mustekalaa sekä simpukoita (omassa paastokäytännössämme mitä tahansa kalaa)\nLauantaina ja sunnuntaina syödään kaksi ateriaa, jolloin voi syödä kalaa (slaavilainen käytäntö) viinin ja oliiviöljyn kanssa.\nSuuren paaston ensimmäinen viikko on paastoamisen suhteen tiukka. Tiukemman linjan mukaan paaston viitenä ensimmäisenä päivänä syödään vain kaksi ateriaa. Keskiviikkona ja perjantaina ennenpyhitettyjen lahjain liturgian jälkeen nautitaan vain ns. kuivaa muonaa. Ns. lievemmän linjan mukaan maanantaina ei syödä mitään, mutta tiistaina ja torstaina (keskiviikon ja perjantain kuivamuona-aterian lisäksi) ehtoopalveluksen jälkeen voi syödä esimerkiksi leipää ja juoda teetä tai hedelmämehua.\nSuuren paaston 2.-6. paastoviikkoina tulisi syödä päivittäin vain yksi kuivamuona-ateria arkipäivinä ehtoopalveluksen jälkeen.\nSuuren eli kärsimysviikon kolmena ensimmäisenä päivänä nautitaan yksi kuivaruoka-ateria päivässä.\nSuurena torstaina syödään yksi ateria viinin ja oliiviöljyn kanssa Ehtoollisen asettamisen liturgian jälkeen illalla.\nSuurena perjantaina varhaisen Kirkon perinteen mukaan on täydellisen paaston päivä. Mutta ne, jotka eivät kykene noudattamaan täydellistä paastoa, voivat syödä leipää teen tai hedelmien kanssa hautakuvan kunnioittamisen jälkeen.\nSuurena lauantaina ei periaatteessa tarjota ateriaa, mutta käytännössä sallitaan ateria viinin kanssa.\nJoitakin poikkeuksiakin on. Neitsyt Marian ilmestysjuhlana (25.3.) kala, öljy ja viini ovat sallittuja, ellei juhla satu Suuren viikon alkupäiville, jolloin viini ja öljy ovat sallittuja, mutta ei kala. Jos taas juhla sattuu Suureksi perjantaiksi tai Suureksi lauantaiksi, niin silloin viini on sallittu, mutta ei kala ja öljy.\nViini ja öljy ovat sallittuja 2. – 6. paastoviikon arkipäivinä seuraavina päivinä:\nJohannes Kastajan pään ensimmäinen ja toinen löytäminen (24.2.)\nSebastianin 40 marttyyrin juhla (9.3)\nIlmestysjuhlan esijuhla (24.3.)\nArkkienkeli Gabrielin muisto (26.3)\nKirkon tai luostarin temppelijuhlana\nViidennen viikon keskiviikkona ja torstaina, jolloin luetaan toistamiseen Andreas Kreetalaisen suuri katumuskanoni.\n← Ortodoksinen paasto\nHengellinen paasto →


Ainoa Repair Shampoo ja Hoitoaine | Magnetic Shop\nAinoa Repair Shampoo ja Hoitoaine\nKotimainen Cutrin on kehittänyt nämä loistavat tuotteet vaurioituneille hiuksille. Pehmeä täyteläinen koostumus jättää hiuksesi ihanan tuntuisiksi heti shampoopesun jälkeen. Nämä tuoteet suositellaan käytettäväksi hiukselle joka on erityisen herkässä tilassa ja tarvitsee ravitsevuutta. Kemiallisesti käsitellyt hiukset jotka tarvitsevat rakennetta hiuksiin. Esimerkiksi voimakkaiden vaalennuskäsittelyiden jälkeen nämä tuotteet toimivat loistavasti.\nKatso lisää hius- ja kauneusvinkkejä INSTAGRAM SIVUILTAMME. Lisäksi voit tuotteiden lisäksi lisätä hiuspyyhkeen ja saat ihanan lahjapaketin! Tuotteet löydät kohdasta Hiustarvikkeet! Valmiit tuotepaketit kohdasta Tuotepaketit!


Peruspalvelukuntayhtymä Kalliossa (Alavieska, Nivala, Sievi ja Ylivieska) on haettavana\nToimen työpisteet on Ylivieskan ja Nivalan terveyskeskuksissa. Tehtäviin kuuluu lasten toimintaterapia-arviointi, ohjaus ja terapiajaksojen toteutus. Tehtävä edellyttää oman auton käyttöä.\nToimi täytetään heti kun sopiva hakija löytyy ja töiden aloitusajankohta on neuvoteltavissa. Toimessa on 6 kuukauden koeaika. Työn tehtäväkohtainen palkka on 2624,01 €. Työehdot määräytyvät SOTE-sopimuksen perusteella.\nTyöntekijän on ennen työsuhteen alkamista esitettävä hyväksyttävä lääkärintodistus terveydentilastaan sekä lain (524/2002) edellyttämä rikosrekisteriote. Tehtävässä edellytetään 48§:n mukaista rokotussuojaa. Terveyskeskus on savuton.\n- Toimintaterapeutti Minna Mällinen p. 044 419 5196\n- Toimintaterapeutti Minna Mällinen p. 044 419 5196 - yksikön esimies Pirjo Erkinantti p. 044 419 5194


NÄkÖaloja - Ferroplan Oy - The Best Solution\nAlan markkinajohtaja katsoo kauemmas\nJohtavia kuljetinratkaisuja ei kehitetä tuijottamalla vain omaan napaan ja omiin tuotteisiin. Siksi seuraammekin jatkuvasti kaikilla aisteilla ympäröivää maailmaa ja toimialamme kehitystä. Ympäristöteknologia on jatkuvasti kasvava trendi, joka määrittelee vahvasti Ferroplanin tulevaisuuden suuntaa.\nFerroplanilla on aina ollut vahva halu tehdä asioita omalla tavallaan – eri tavalla kuin muut. Se tie on johtanut alan markkinajohtajuuteen Suomessa, mutta vahva näkemyksellisyys on arvossaan myös kansainvälisillä kentillä.\nErilaisen tekemisen tapaa viestimme muun muassa uutiskirjein, FerroNews-lehdillä, erottuvilla messuesiintymisillä ja paljon positiivista huomiota keränneellä Ei mitään rimpuloita -blogilla. Blogimme palkittiin erikoismaininnalla Vuoden paras yritysblogi 2014 -kisassa seuraavin mainesanoin: ”Ferroplanin blogi on teollisuusblogien pioneeri ja erottuu omassa viiteryhmässään. Se on tehnyt pitkäjänteistä ja sitkeää työtä jo vuodesta 2011.”\nVahva asiantuntijuus ei meillä tarkoita haudanvakavuutta tai tylsyyttä. On ilo ja ylpeys olla arvostettu oman tiensä kulkija!\nEI MITÄÄN RIMPULOITA –BLOGI\nFERRO NEWS 1/2020\nFERRO NEWS 2/2019\nFERRO NEWS 1/2019\nFERRO NEWS 2018


Death Stranding -pelaajat keksivät tavan kiusata toisiaan - studio puuttuu pian asiaan - Muropaketti.com\n04.12.2019 07:31 | Muropaketin toimitus\nDeath Strandingissa voi tehdä kiusaa toisille pelaajille ajoneuvojen avulla, mutta onneksi päivitys on tulossa pian.\nDeath Strandingissa ei varsinaisesti kohdata toisia pelaajia, joten vaatii melkoista luovuutta keksiä tapoja muiden pelaajien häiriköintiin. Eurogamerin mukaan kekseliäät pelaajat ovat kuitenkin tajunneet, että he voivat jättää ajoneuvojaan tahallisesti toisten pelaajien tielle, eivätkä nämä voi asialle mitään.\nAlla olevasta Reddit-postauksesta näet esimerkin, jossa kuorma-auto on jätetty tahallaan sisäänkäynnin eteen. Pelissä ei toistaiseksi voi poistaa yksittäisiä ajoneuvoja, joten hankalaan paikkaan jätetty auto voi tuottaa todella suuria ongelmia.\nKaikeksi onneksi pelin tuleva päivitys tuo helpotuksen ongelmaan. Kuten jo viime viikolla kerroimme, joulukuun päivitys tuo peliin kaivatun ominaisuuden, jolla voi poistaa minkä tahansa valikoidun ajoneuvonn tieltään. Päivityksen tarkkaa päivämäärää ei ole kerrottu.\nKuinka kääntyisi Death Stranding suomeksi? Hervoton Instagram-tili sen kertoo\nRemedyn Sam Lake listasi viisi suosikkipeliään vuodelta 2019


Sinimustat aiotaan kieltää? – Laiton Lehti?\nSinimustat aiotaan kieltää?\nSuomessa on viime aikoina herätelty aikoinaan Neuvostoliiton kieltämän IKL:n tyyppistä kansallismielistä järjestöä.\nKuvassa linkki Kansalaiseen\nHesari on tietysti heti yllyttämässä puolueen kieltämiseen.\nHS PYYSI kahta [vasemmistolaista] politiikan tutkijaa tutustumaan liikkeen ohjelmaan.\n”Tämä vaikuttaa etnonationalistiselta radikaalilta ääriliikkeeltä”, kuvaa politiikan tutkimuksen yliopistotutkija Emilia Palonen Helsingin yliopistosta.\n”Ei tässä demokraattisesta ja moniäänisestä ja erimielisyyttä hyväksyvästä liikkeestä ole kyse.” …\n“Avoin suomalaisuus” = kansanmurha? Kuru vs. Halla-aho\n8 thoughts on “Sinimustat aiotaan kieltää?”\n3 helmikuun, 2021 1:26 am\nFasistinen = kielletään. Meneekö fucking kommunisteilla pikkaisen yli? Kansanmurha etenee valtavaa vauhtia ja vain Suomen kansa voi pysäyttää sen. Hallintomme ja korruptoituneet virkamiehet ovat satanistien ja murhaajien sätkynukkeja.\n3 helmikuun, 2021 1:29 am\nSuomalaisten pitää herätä kommunistiseen todellisuuteen: Tuomioistuimet ja Poliisi ovat vihollisiamme ja he ovat murhaamaasa meitä suunnitelmallisesti. Valkoisilta jäivät hommat kesken kun sairas ja rikollinen kansa amerikkalaiset miehittivät Suomen ja auttoivat monien juutalaisten johtaman Neuvostoliiton ottamaan Suomessa vallan.\n3 helmikuun, 2021 1:34 am\nSanon vain, että minulla ei ole enää mitään kunnioitusta poliiseja kohtaan. He ovat vihollisiamme, sekä poliittisia poliiseja. Kaikki heidän toimintansa perustuu poliittiseen ideologiaan. Minuun eivät rikollisten sakot vaikuta pätkääkään. Lapseni tietävät poliisien olevan poliittinen poliisi. He ovat vain vihollisiamme.\n3 helmikuun, 2021 2:05 am\nÄlä koskaan luota poliisiin. He ovat vihollisiamme.\n3 helmikuun, 2021 2:15 am\nPoliittinen poliisi ja vääryyslaitokset pitää hajottaa totaalisesti ja rakentaa kokonaan uudestaan, sekä pitää, aloittaa valtavat tutkinnat maanpetoksista, korruptiosta ja kansanmurhasta. Vihollisemme hallitsevat poliitikkoja, virkamiehiä, Poliisia, Puolustusvoimia, sossumafiaa, pankkeja, valtamediaa, EU:ta, kaikkea tätä. Tuomiot ja tutkinnat on päätetty etukäteen ja näin on ollut jo kymmeniä vuosia. Vihollisemme Yhdysvallat, Iso-Britannia ja Israel hallitsevat ja miehittävät maatamme.\n3 helmikuun, 2021 2:17 am\nMiehittäjämme ja vihollisemme Yhdysvallat ja Iso-Britannia, sekä Israel sallivat vain tietyn tyyppisen politiikan. Vihollisemme pitää yllä monipuoluejärjestelmään perustuvaa valeoppositiota.\n3 helmikuun, 2021 3:19 pm\nTuollahan liikkeellä on myös varsin voimakas raittiusteema, tupakointia myöten. Fennomania 2.0 -kanavalla tubessa asia esitetty ehkä vähän korostetustikin.\n"Quisling näki tilaisuutensa tulleen, kun Saksan joukot marssivat Norjaan 9. huhtikuuta 1940 ja kansan valitsema hallitus pakeni pääkaupungista kuninkaan kanssa." sanoo:\n3 helmikuun, 2021 4:01 pm\n”Oslo oli saksalaisten käsissä jo samana päivänä, ja illalla pieni joukko NS-miehiä hankkiutui viekkaudella Norjan yleisradion studioon Oslossa. He keskeyttivät lähetyksen, ja Quisling asettui itsevarmana mikrofonin ääreen.\nHän kertoi Norjan kansalle, että maa oli siitä hetkestä saanut uuden hallituksen ja että hän oli nyt maan uusi pääministeri.”\n”saksalaiset ymmärsivät hänen olevan norjalaisille kuin punainen vaate. 15. huhtikuuta saksalaiset riistivät häneltä aseman rauhoittaakseen tilannetta ja vaimentaakseen norjalaisten vastarintaa.”\n”Suomessa fasistinen liike syntyi uskonnollisnationalististen talonpoikien ja nuorten radikaalikommunistien välisestä yhteenotosta.\nVuonna 1929 kommunistit pitivät propagandakokouksia ympäri maata, ja marraskuun 23.–24. päivä puolueen nuorisoliikkeen jäsenet kokoontuivat Lapualla.\nKoska alue oli syvästi uskonnollista ja konservatiivista ja kansallistunne eli vahvana nuoressa valtiossa, monet lapualaiset pitivät kommunistien kokousta kestämättömänä provokaationa. Talonpoika Vihtori Kosolan johdolla lapualaiset marssivat keskeyttämään kommunistien iltamat työväentalolla.\nTilanne kärjistyi tappeluksi, ja nuorten punapaitojen oli paettava raivoavat talonpojat kintereillään.\nLapua oli nyt noussut koko Suomen tietoisuuteen, ja Kosolasta tuli uuden kommunismin vastaisen liikkeen johtohahmo.\nKansan suussa Lapuan liikkeenä tunnettu toiminta rekisteröitiin ensin nimellä Suomen Lukko, mutta pian entistä radikaalimpia toimenpiteitä vaativat liikkeen kannattajat perustivat uuden yhdistyksen, Lapuan Liike Ry:n.”\n”Lapuan liikkeen työtä jatkamaan perustettiin isänmaallinen kansanliike IKL. Toisin kuin edeltäjänsä IKL pyrki kuitenkin alusta alkaen toimimaan lain sallimissa rajoissa.\nKommunismin – ja nyt myös sosialismin – vastustamisen lisäksi IKL:n ajamiin asioihin tuli Lapuan liikkeestä poiketen mukaan myös kielipolitiikka. Tavoitellun ”kansakokonaisuuden” nimissä maassa piti pyrkiä yhtenäisyyteen myös koko kansakunnan käyttämän kielen osalta.\nIKL:llä oli yhteyksiä niin Italian fasismiin kuin Saksan natsismiin, ja vaikka liike kielsikin matkivansa niitä orjallisesti, totesi liikkeen äänenkannattaja Ajan Suunta -lehti 15. elokuuta 1933:”\n”Aarne (Arne) Sakari Somersalo (vuoteen 1906 Sommer; 6. maaliskuuta 1891 Tampere – 17. elokuuta 1941 Kiestinki, Neuvostoliitto) oli suomalainen sotilas, toimittaja, oikeistoradikaali poliitikko” ”käytti nimimerkkiä Antti Suomenpoika”\n”Rauno Gustaf Ilmari Kallia (vuoteen 1906 Hallsten, 28. kesäkuuta 1901 Helsinki – 10. lokakuuta 1948 Helsinki) oli suomalainen varatuomari, Helsingin yliopiston ylioppilaskunnan taloudenhoitaja ja IKL:n kansanedustaja.”\n”Niilo Anshelm Vapaavuori (sukunimi vuoteen 1918 Friberg; 9. helmikuuta 1899 Kakskerta – 14. heinäkuuta 1949)”\n”Vapaavuori toimi lennätinvirkailijana Jyväskylässä ja Turussa 1917–1919, Turun Sanomain aputoimittajana 1921–1922, Uuden Auran toimitussihteerinä 1922–1923 ja Satakunnan Kansan toimitussihteerinä 1923–1926. Hän oli Perä-Pohja-lehden päätoimittajana 1926–1929, Oy Perä-Pohjan toimitusjohtajana 1926–1927 ja Uuden Auran 2. toimittajana 1929–1931.\nVapaavuori oli päätoimittajana Savo-lehdessä 1931–1935, Varsinais-Suomi -lehdessä 1935–1940 ja Ajan Suunta -lehdessä 1940–1944. Vapaavuori kirjoitti myös pakinoita Ajan Suuntaan nimimerkillä Mauri ja hän paljasti muun muassa 1943 kuka oli Pekka Peitsi-nimimerkin takana.\n”Vuoden 1942 alussa Kekkonen ryhtyi kirjoittamaan Suomen Kuvalehteen nimimerkillä Pekka Peitsi.”\no Esaijas Kohennuskeppi (haku Kohennuskeppi, Esaijas)\no Esaijas Ranstakka (haku Ranstakka, Esaijas)\no Itsenäinen suomalainen\no Karjalainen talousmies\no K. Y. Laaksonen (haku Laaksonen, K. Y.)\no Mies suomalainen\no Olli Tampio (haku Tampio, Olli)\no Pekka Peitsi (haku Peitsi, Pekka)\no Puhuva kivi\no Simo Sakari (haku Sakari, Simo)\no Urho Sorsimo (haku Sorsimo, Urho)\no Yksi monista”\nViimeksi Vapaavuori työskenteli vakuutustarkastajana 1945–1949.\nNiilo Vapaavuori oli naimisissa vuodesta 1923 Elli Maria Niemen kanssa. Poliitikko Jan Vapaavuori on Vapaavuoren pojanpoika.”\n”pitää olla kunnianhimoa, mutta sen pitää kohdistua laatuun, ei määrään” ”Nyt tarvitaan vastuullisuutta ja viisautta”\n”En myöskään luokittele AKS:n tai suojeluskunnan jäseniä lähtökohtaisesti fasisteiksi vaan lasken heidät niin sanotun geneerisen oikeiston piiriin kuuluviksi.”\nhelmikuu 1, 2021 ”Veteraanisukupolvi turvasi viime sodissamme maamme itsenäisyyden ja kansamme olemassaolon sekä vastasi sotien jälkeen maamme jälleenrakentamisesta. Veteraanien tärkein perintö jälkipolville on itsenäinen isänmaa.” ”Tietopankin uudistamisesta vastasivat AD Nikolai Ylirotu ja everstiluutnantti evp Kari Sainio.”\n”Veteraanisukupolven perinnön osa on myös sen viisauden ja vapaudentahdon tunnustaminen, joiden avulla vuosikymmenien ajan torjuttiin suurvallan painostusyritykset demokratiamme ja itsenäisyystahtomme murtamiseksi. Se oli veteraanisukupolven neljäs itsenäisyystaistelu.”


ÄIDIN OIKEUS HYVIIN YÖUNIIN? - Carita Pesonen\nHampaita tulossa, vatsa kipeä, kiire päästä liikkumaan, hellyyden kaipuu ja nälän tunnetta – kaikkea tätä ja paljon muuta pienillä vauvoilla voi olla mielessä myös yöaikaan.\nKristella onneksi on lähes syntymästään asti tuntunut ymmärtävän hyvin nukutun yön tarkoituksen. Harvoin olemme heränneet useasti syömään edes ensimmäisten kuukausien aikana. Alkuun neuvolassa käskettiin herättelemään lasta yön aikana rinnalle, jotta ravinnonsaanti olisi riittävää – pidin jopa ensimmäisten päivien ja viikkojen aikana kirjaa K:n ruoka-ajoista.. Kaikkea sitä äiti tekee ensimmäisen lapsensa kanssa.\nNyt meillä on menossa sellainen vaihe ettei neiti malttaisi päivällä ummistaa silmiään ollenkaan. Päiväunet kestävät 15-30 minuuttia (paitsi autossa matkustaessa unet saattavat venyä jopa lähemmäs tuntia) ja jokainen voi mielessään kuvitella kuinka väsynyt ja kiukkuinen lapsi täällä iltaisin asustaa. Tällä hetkellä kaikista epämieluisinta tuntuu olevan nukkumaanmeno ja pukeminen. Kaksi asiaa, jotka saavat tempperamenttisen tytön raivostumaan. Muistinko mainita kuinka tempperamenttinen tyttö K:sta on tullut? En olisi uskonut, että luonteenpiirteet tulevat esille jo näin varhaisessa vaiheessa. Jos neiti ei saa tahtoaan läpi tai turhautuu kun konttaus yritys epäonnistuu.. Siinä tapauksessa naapurit muistavat ainakin varmasti että meillä asuu lapsi kotona.\nSe että päiväunet jäävät vähiin tarkoittaa äidille yhtä asiaa lisää – jatkuvaa lastenhoitoa. Harvoin Kristella viihtyy yksin, joten omat tekemättömät tehtävät saavat odottaa ja yhdessä hoidetaan ne jotka pystytään. Yöunille nukahtaminen on täysin oma numeronsa päivässä. Kuitenkin siinä vaiheessa kun nukkumatti löytää perille ja Kristellan nukahtaa niin täällä nukutaan aamuyöhön tai parhaimmillaan aamuun asti. Jokainen päivä ja yö on kuitenkin arvaamaton pienen lapsen kanssa, joten kuka tietää miten täällä nukutaan ensi yönä tai sitä seuraavana.\nAvainsanat: äitiys ajatuksia hyvä olo hyvinvointi uni vauva-arki


Uutiset: Koronaviruksen vaikutus opiskeluun\nEtusivu » Uutiset » Koronaviruksen vaikutus opiskeluun\nSivun tiedot on tarkistettu viimeksi 16.12. klo 9.44.\nPandemian aikana etenemme turvallisuus edellä. Haluamme kaikessa toiminnassamme suojella opiskelijoiden ja henkilökunnan terveyttä sekä minimoida koronavirustartuntojen määrän. Yliopiston toimintaa pyritään avaamaan koronatilanteen niin salliessa, mutta se vaatii koko yhteisöltä sitoutumista yhteiseen turvallisuuskäytökseen.\nOpetus- ja kampustoiminnan laajuutta ohjaavat yleinen epidemiatilanne ja voimassa olevat turvallisuus- ja tilarajoitukset. Kriisinhallintaryhmä linjaa yliopiston toimenpiteet perustuen viranomaisten tilannearvioihin.\nKoko yhteisön suojelemiseksi on tärkeää, että turvallisuusohjeita noudatetaan myös vapaa-ajalla. Mikäli sinulla on hengitystieoreita, pysy kotona ja ota puhelimitse yhteyttä alueesi terveydenhuoltoon. Kampukselle saa tulla vain terveenä.\nOlemme avanneet erillisen sähköpostin mahdollisia koronavirukseen liittyviä kysymyksiä varten: corona.info@univaasa.fi Huomioithan, että sähköposteihin vastataan ma-pe klo 8-16 välisenä aikana.\nOlethan jo ladannut Koronavilkun? THL:n Koronavilkun avulla nopeutamme virukselle altistuneiden tavoittamista ja tartuntaketjujen katkaisemista. Lataa Koronavilkku.\nYliopiston opetus on pääosin etäopetusta vuoden 2020 loppuun. Kevätlukukausi 2021 tullaan toimimaan hybridimallilla, jossa opetus ja henkilökunnan työskentely tapahtuvat pääsääntöisesti etänä.\nVälttämätön lähiopetus kuten laboratorio- ja pienryhmäopetus on mahdollista toteuttaa rehtorin päätöksellä turvallisuusjärjestelyitä noudattaen enintään 10 hengen ryhmissä. Vaasan ammattikorkeakoulun (VAMK) tarjoamat yhteistyökurssit toteutetaan VAMK:in päätösten mukaisesti.\nEXAM-tenttiluokat ovat auki siten, että kummassakin luokassa saa olla enintään 10 opiskelijaa kerrallaan. Opiskelijoiden käynti tenttitilaan on Tervahovi-rakennuksen marmoriportin päädyn kautta.\nKampusrakennusten ulko-ovet on suljettu ulkopuolisilta tartuntariskien minimoimiseksi.\nKirjaston toiminnasta saat lisätietoa www.tritonia.fi.\nKampusravintolat ovat toistaiseksi kiinni.\nTapahtumien järjestäminen yliopiston sisä- ja ulkotiloissa on kielletty.\nSuojele omaa ja toisten terveyttä käyttämällä kasvomaskia\nYliopiston julkisissa sisätiloissa edellytetään kasvomaskin käyttöä. Altistumisten välttämiseksi noudatetaan aina myös tilanteen mahdollistamaa riittävää turvaetäisyyttä. Kampukselle saa tulla vain täysin terveenä ja turvaväli- ja hygieniasääntöjä noudattaen.\nKasvomaskin käyttö on pakollista kaikissa tilanteissa, joissa ihmiset tapaavat toisiaan (esimerkiksi välttämättömät lähikokoukset, tauko- tai yhteisten tilojen käyttö), ellei ole erityistä syytä olla käyttämättä sitä (esimerkiksi terveydellinen syy).\nMyös kaikissa lähiopetus-, itseopiskelu-, laboratorio- ja tenttitilanteissa edellytetään maskin käyttöä. Yliopisto varaa lähiopetustilanteita varten kertakäyttöisiä maskeja opiskelijoille ja opettajille. Yliopiston tarjoamat kasvomaskit on tarkoitettu käytettäväksi ensisijaisesti opiskelutilanteisiin.\nSuosittelemme käyttämään omia maskeja, mutta mikäli olet kampuksella ja mukanasi ei ole maskia, voit hakea kertakäyttömaskin Tervahovin, Fabriikin tai Tritonian vahtimestarilta. Kampuksella on tarjolla myös käsidesiä ja kertakäyttöisiä suojakäsineitä.\nKäyttämällä kasvomaskia suojelemme itseämme ja toisiamme. Haluamme kaikki saada yliopiston toimintaa auki ja elämää kampukselle, mutta se onnistuu vain kääntämällä yhdessä tartuntamäärät laskuun.\nMistä lisätietoa, apua ja tukea?\nMikäli sinulla on hengitystieoireita, on tärkeää, että pysyt kotona ja otat yhteyttä alueesi terveydenhuoltoon. Kampukselle saa tulla vain terveenä. Ilmoita kursssipoissaolostasi opettajallesi normaaliin tapaan.\nVaraa opiskelullesi ja oppimiseen riittävästi aikaa, lisätukea etäopiskeluun löydät Nyytistä.\nJos olet saanut tiedon positiivisesta tuloksesta tai altistumisesta, tilanne voi olla henkisesti erittäin raskas. Saatat kokea häpeää, syyllisyyttä tai huolta omasta terveydestäsi tai muiden ihmisten mahdollisesta altistamisesta tai tartuttamisesta. Jos sinulle tulee tunne, että tilanne on liian raskas, kannustamme ottamaan yhteyttä opintopsykologiin Ray Ohtoseen ray.ohtonen@univaasa.fi tai YTHS:n.\nMyös Vaasan ylioppilaskunta tarjoaa apua, voit pyytää apua oheisella lomakkeella. Löydät VYY:n sivuilta lisätietoa myös ruoka-avusta.\nVaasan tilanteesta löydät ajankohtaisimman tiedon Vaasan kaupungin ja Vaasan keskussairaalan verkkosivuilta. Kannattaa myös seurata Vaasan kaupungin viestintää sosiaalisessa mediassa.\nLöydät ajankohtaista viranomaistietoa koronaviruksesta ja suosituksista sen leviämisen estämiseksi muun muassa THL:n ja valtioneuvoston verkkosivuilta.\nKannattaa myös tutustua oheisiin oppaisiin: suomenkielisestä "Kohtaa korona" tai englanninkielisestä "Face covid" oppaista löydät käytännön vinkkejä ja apua koronan kohtaamiseen.\nVoit ehkäistä koronaviruksen leviämistä toimimalla seuraavasti\npese kädet säännöllisesti tai käytä käsihuuhdetta\nvältä koskemasta kasvojasi, erityisesti silmiä, nenää ja suuta\nkäytä tervehtimiseen muita tapoja kuin kättely\naivasta ja yski nenäliinaan - heitä nenäliina välittömästi tämän jälkeen roskakoriin\njos sinulla ei ole nenäliinaa, yksi kohti käden käsivartta niin, että suusi peittyy\nkäytä lähi- tai mobiilimaksua\njos terveytesi sallii, käytä kasvomaskia aina tilanteissa, jolloin turvavälin pitäminen ei ole mahdollista\nmikäli sinulla on hengitystieoireita, pysy kotona ja ota yhteyttä alueesi terveydenhuoltoon.\njos olet sairas, älä tule kampukselle\nUusi opiskelija, seuraathan uusien opiskelijoiden verkkosivuja\nOpinto-oppaan löydät esimerkiksi Opiskelijan työkaluista\nOpetusaikataulut löydät Lukkarikoneesta\nTarkemmat tiedot kurssi-ilmoittautumisista WebOodista\nEtäkurssi suoritetaan etänä\nkeskitetysti järjestettäviä tenttejä ei järjestetä, vaan ne korvataan muilla suoritustavoilla\nKypsyysnäyte suoritetaan pääsääntöisesti EXAM-tenttitilassa\nKampukselle voi tulla vasta 10 päivän varoajan jälkeen saavuttaessa ulkomailta Suomeen opiskelemaan\nvaroaika koskee saapumista kaikista maista, ja lasketaan Suomeen tulopäivästä\ntämä 10 päivää opiskellaan etänä\nVaasan yliopiston opiskelijoiden syksyn vaihto-opiskelut ja kansainväliset harjoittelut jatkuvat viranomaisrajoitusten sallimissa rajoissa\nlisätietoa verkkosivulta Koronaviruksen vaikutuksista opiskelijavaihtoihin\nTäältä löydät opintojen ohjaajien yhteystiedot\nOpintojen ohjaus on pääsääntöisesti etäohjausta (esim. Zoom, Teams). Ajan etäohjaukseen voi varata sähköisellä ajanvarauksella Moodlesta. Poikkeustilanteissa opintojen ohjaukseen voi etukäteen varata ajan ja tavata sovittuna aikana kampuksella erikseen ilmoitetussa paikassa, turvallisuusohjeistukset huomioiden.\nUusille opiskelijoille on tarjolla erityistä tukea kuten ohjausta ja lukupiiritoimintaa opintojen aloitukseen, lisätietoja päivitetään Moodleen\nMuista, että etäopetus on yhtä vaativaa kuin kampuksella opiskelu. Verkossa opiskellessa opintoihin tulee varata vähintään yhtä paljon aikaa kuin saman kurssin lähiopetukseen.\nVerkossa opiskelu on usein projektimaista, joten suunnittele ajankäyttösi huolellisesti.\nKokoa itsellesi ylös kaikki kurssien tärkeät päivämäärät, reaaliaikaiset etätapaamiset, viimeiset palautuspäivät ja mahdolliset tentit, jotta saat kokonaiskuvan opinnoistasi ja niihin liittyvästä työmäärästä.\nSuunnittele, miten järjestät opiskelusi niin, että pysyt aikataulussa kaikilla kursseilla.\nValitse itsellesi mukava ja rauhallinen työpiste kotona. Sohva ei välttämättä ole paras paikka opiskella.\nPidä taukoja. Huolehdi ergonomiasta. Ulkoile. Nuku. Syö hyvin. Ole yhteydessä perheeseen ja ystäviin.\nTarvitsetko ideoita taukojumppaan? Kokeile BREAK PRO'ta\nJos opiskelu yhteen putkeen tuntuu raskaalta, kokeile aina 45 minuutin opiskelun jälkeen pitää 15 minuutin pituinen tauko. Voit käyttää esim. Pomodoro-tekniikkaa\nTehtäviä suorittaessasi muista noudattaa kirjoitusohjeita.\nZoom- ja Teams-kokouksissa on hyvä tapa pitää mikrofoni pois päältä (muted) muiden puhuessa. Myös chattiruudun kautta voi esittää opettajalle kysymyksiä. Videokuvankin voi avata vasta oman puheenvuoron kohdalla, jos opettaja ei erityisesti pyydä kameroita päälle.\nMuistathan että Teams ja Zoom ovat opiskelijoiden käytössä myös yhteisölliseen opiskeluun opettajan järjestämien tapaamisten ulkopuolella.\nPerusta kurssikavereidesi kanssa lukupiirejä kurssien ympärille ja opiskelkaa etänä, mutta yhdessä.\nSopikaa etäkahvit, vaikka joka päivälle jonkun kanavan kautta. Ei kannata jäädä yksin oppimishaasteiden kanssa.\nÄlä pelkää kysyä apua – ja muista myös kysyä muiden kuulumisia.\nYhteyden omaohjaajiin saat täältä sekä Moodlen kautta.\nIT tukeen saa yhteyden osoitteesta: it@uwasa.fi\n1. Voinko tulla kampukselle? Voinko mennä Exam-saliin tai käydä syömässä?\nYliopiston opetus on pääosin etäopetusta 1.11.–31.12. Välttämätön lähiopetus kuten laboratorio- ja pienryhmäopetus on mahdollista toteuttaa turvallisuusjärjestelyitä noudattaen enintään 10 hengen ryhmissä. Vaasan ammattikorkeakoulun (VAMK) tarjoamat yhteistyökurssit toteutetaan VAMK:in päätösten mukaisesti.\nEXAM-tenttiluokat ovat auki siten, että kummassakin luokassa saa olla enintään 10 opiskelijaa kerrallaan. Kampusravintolat ovat toistaiseksi kiinni.\n2. Miten keväällä 2021 toimitaan?\nKevätlukukausi 2021 tullaan toimimaan hybridimallilla, jossa opetus ja henkilökunnan työskentely tapahtuvat pääsääntöisesti etänä. Opetus- ja kampustoiminnan laajuutta ohjaavat yleinen epidemiatilanne ja voimassa olevat turvallisuus- ja tilarajoitukset. Kriisinhallintaryhmä linjaa yliopiston toimenpiteet perustuen viranomaisten tilannearvioihin.\n3. Voinko käydä kirjastossa?\nKirjaston toiminnasta löydät lisätietoa www.tritonia.fi.\n4. Mistä saan tiedon, jos kurssi peruuntuu tai siirtyy, tai jos siihen tulee muutoksia?\nKurssin opettaja tiedottaa kurssiin liittyvistä asioista Moodlessa, WebOodissa tai opiskelijasähköpostissa.\n5. Mistä löydän ohjeet Zoomin käyttöön?\nTäältä löydät Zoom-ohjeet\n6. Miten opinnot järjestetään, ja mistä saan niistä lisätietoa?\nOmaohjaajat neuvovat opintoja opettajilta saatavien päivitysten mukaan.\n7. Kuka on omaohjaajani?\nTäältä löydät omaohjaajasi\n8. Miten toimin, jos tunnen itseni sairaaksi?\nJos olet saanut tiedon positiivisesta tuloksesta tai altistumisesta, tilanne voi olla henkisesti erittäin raskas. Saatat kokea häpeää, syyllisyyttä tai huolta omasta terveydestäsi tai muiden ihmisten mahdollisesta altistamisesta tai tartuttamisesta.\nJos sinulle tulee tunne, että tilanne on liian raskas, kannustamme ottamaan yhteyttä opintopsykologiin Ray Ohtoseen ray.ohtonen@univaasa.fi Myös Vaasan ylioppilaskunta tarjoaa apua, voit pyytää apua oheisella lomakkeella.\n9. Miten toimin, jos olen ollut ulkomailla?\nPalosaaren kampukselle voi tulla vasta 10 päivän varoajan jälkeen ulkomailta Suomeen palatessa (opiskelu-, työ- tai lomamatka) tai saavuttaessa Suomeen opiskelemaan. Varoaika koskee saapumista kaikista maista, ja lasketaan Suomeen tulopäivästä. Tämä 10 päivää työskennellään tai opiskellaan etänä.\nUlkomailta palaavat suomalaiset ja Suomessa pysyvästi asuvat henkilöt voidaan ohjata viranomaisten taholta karanteenia vastaaviin olosuhteisiin. Lisätietoja ohjeistuksesta Valtioneuvoston verkkosivuilta.\n10. Onko YTHS auki, voiko sinne olla yhteydessä?\nYTHS:n vastaanottotoiminta jatkuu normaalisti ajanvarausten mukaisesti. Katso YTHS:n verkkosivuilta tarkemmat ohjeet asiointiin.\n11. Miten koronavirustilanne vaikuttaa opintotukiin?\nOpintotuen maksaminen jatkuu normaalisti. Sinun tai oppilaitoksesi ei tarvitse ilmoittaa opintotukeen, vaikka opinnot keskeytyvät koronaviruksen aiheuttaman poikkeustilanteen vuoksi. Tee opintotuen muutosilmoitus, jos tilanteesi muuttuu muun syyn vuoksi. Lisätietoa ja Kelan tarkempi ohjeistus eri tilanteissa\n12. Miten tilanne vaikuttaa opiskelijavaihtoon?\nLue lisää koronaviruksen vaikutuksista opiskelijavaihtoihin\nOpiskelun ja opetuksen palvelut, päällikkö Nina Nässlin, p. 029 449 8163\nOpiskelun ja opetuksen palvelut, päällikkö Helena Varmajoki, p. 029 449 8174\nVaasan yliopiston HR, johtaja Elina Kaunismäki, p. 029 449 8072\nPäivitetty 01.03.2021 - Verkkotoimitus


The White House Hotel Guilin Guilin alk. 148 € - vertaa huoneiden hinnat - KAYAK\nBuilding 4 in Ronghu Hotel, No.16, North Rong Hu Road, Guilin 541000, Kiina\nTietoja The White House Hotel Guilin\nKuvat: The White House Hotel Guilin\nSaatavilla olevat huoneet: The White House Hotel Guilin\nHotellin The White House Hotel Guilin palvelut\nArvostelut: The White House Hotel Guilin\nUseimmin kysytyt kysymykset The White House Hotel Guilin varaukselle\nMissä The White House Hotel Guilin sijaitsee?\nThe White House Hotel Guilin osoite naapurustossa Xiangshan on Building 4 in Ronghu Hotel, No.16, North Rong Hu Road, ja sen etäisyys kaupungin Guilin keskustasta on 0,7 km. Hotellin The White House Hotel Guilin lähin maamerkki on Elephant Trunk Hill.\nMitkä ovat hotellin The White House Hotel Guilin sisään- ja uloskirjautumisajat?\nHotellin The White House Hotel Guilin sisäänkirjautumisaika on 14:00 ja uloskirjautumisaika 12:00.\nTarjoaako The White House Hotel Guilin ilmaisen WiFi-yhteyden?\nKyllä, The White House Hotel Guilin tarjoaa ilmaisen WiFi-yhteyden.\nTarjoaako The White House Hotel Guilin ilmaisen pysäköinnin?\nEi, The White House Hotel Guilin ei tarjoa ilmaista pysäköintiä.\nTarjoaako The White House Hotel Guilin ilmaisen lentokenttäkuljetuksen?\nEi, The White House Hotel Guilin ei tarjoa ilmaista lentokenttäkuljetusta.\nKuinka kaukana The White House Hotel Guilin on lentokentältä?\nHotellin The White House Hotel Guilin etäisyys on 25,6 km kentältä Guilin. Hotellin The White House Hotel Guilin etäisyys on 149,3 km kentältä Liuzhou.\nOnko hotellissä The White House Hotel Guilin uima-allas?\nEi, hotellissa The White House Hotel Guilin ei ole uima-allasta.\n81 % halvempiRonghu Lake Hotel0,09 kmKuntokeskus, Ravintola, Baari/oleskelutilaalk. 29 €\n88 % halvempiSai Kai Hotel0,18 kmHuonepalvelu, Ilmainen langaton internet, Liikekeskusalk. 19 €\n91 % halvempiGuilin Youjian Inn8.5 Erinomainen (6 arvostelua)0,2 kmLangaton internetalk. 13 €\n93 % halvempiGuilin This Old Place Intl Youth Hostel8.9 Erinomainen (876 arvostelua)0,21 kmRavintola, Baari/oleskelutila, Huonepalvelualk. 11 €\n89 % halvempiQingpishu Hotel Guilin West City Road Walking street0,42 kmHuonepalvelualk. 16 €\n89 % halvempiTaoyuan Hotel0,35 kmKaapeli- tai satelliittitelevisioalk. 17 €\n64 % halvempiAroma Tea House9.2 Erinomainen (763 arvostelua)0,41 kmRavintola, Huonepalvelu, Ilmainen langaton internetalk. 54 €\n87 % halvempiGuilin Lakeside Yige Hotel8.9 Erinomainen (63 arvostelua)0,42 kmRavintola, Baari/oleskelutila, Ilmainen langaton internetalk. 19 €\n64 % halvempiGuilin Bravo Hotel Grand Wing8.8 Erinomainen (24 arvostelua)0,23 kmUlkouima-allas, Kuntokeskus, Baari/oleskelutilaalk. 54 €\nEtsi The White House Hotel Guilin alennushintoja Guilin KAYAK-sivustolta. Etsi halvin The White House Hotel Guilin hotellitarjous Guilin. KKAYAK hakee sadoilta matkailusivustoilta auttaakseen löytämään ja varaamaan sinulle parhaiten sopivan The White House Hotel Guilin tarjouksen. Lue arvosteluja ja kokemuksia ja nappaa halvin hinta! alk. 148 € per yö (Viimeisin hinta tälle hotellille).


Äänemme kuuluviin! | Karjalan Sanomat\npääkirjoitus / helmikuu 24, 2015 - 16:55 / päivitetty maaliskuu 2, 2015 - 14:11\nViime lauantaina järjesti Karjalan kansallisten kulttuurien keskus kansallisuuksien välisen kirjallisuus- ja musiikki-illan. Ohjelmasta löysivät paikkansa venäläinen ja ukrainalainen laulu, liettualaiset ja virolaiset runot, marilaiset sävelmät sekä puolalainen kuvataide. Karjalaisista, suomalaisista ja vepsäläisistä ei kuulunut hiiskahdustakaan, vaikka esiteltävää olisi taatusti löytynyt omasta takaa riittävästi niin musiikin kuin runouden ja taiteen puolelta.\nTämän viikon lopulla eri virastojen järjestämillä kolmipäiväisillä festivaaleilla keskustellaan uusista opetusideoista. Kirjallisuuden vuodelle omistetun festivaalin nimenä on Kieli ja kulttuuri muuttuvassa maailmassa. Se hipoo monenlaisia aiheita alkaen koululaisten muuttuvasta psykologisesta hahmosta aina historianopetuksen kulttuurikoodin vaihtumiseen saakka ja eri tilaisuuksissa puhutaan jopa kemian, biologian ja kuvataiteen oppitunneista. Suomen tai karjalan kielen opetus ja tunneilla käytettävät opetusmenetelmät lienevät sivuun jääneitä, tai jätettyjä, ”pikkuasioita” uusien opetusideoiden tiellä.\nNähtävästi olemme osittain itse syypäitä tähän näkymättömyyteen, kun emme ole tyrkyttäneet, tarjonneet ja hakeutuneet. Toisaalta festivaalin takana on vaikuttava joukko virastoja ja laitoksia, alkaen yliopistosta ja opetusministeriöstä. Miksi kukaan ei ole tullut ajatelleeksi myös Karjalan vähemmistökansojen kielten ja kirjallisuuden esilläolosta tapahtumassa, joka kokoaa osanottajia Karjalan ulkopuoleltakin?\nKarjalan ja suomen kieltä juhlitaan siitä huolimatta näkyvästi enemmän tai vähemmän virallisten äidinpäivän tapahtumien ulkopuolella. Kiitos kuuluu Kalevalan päivälle ja suomalaisille järjestäjille. Karjalan Sivistysseura esittelee perjantaina Petroskoissa Vanhan Kalevalan vienalaisen käännöksen. Vuorostaan Suomen Petroskoin-konsulaatti esittää viikonloppuna Petroskoissa Jari Halosen taide-elokuvan Kalevala — Uusi aika, joka on Suomessa herättänyt laajaa keskustelua.\nNämä ovat ehkä pieni lohdutus. Tulevaisuuden varalle meidän, vähemmistökielten saralla toimiville, pitää näkymättömyyden voittamiseksi oppia käyttäytymään entistä aloitteellisemmin ja myös itsepäisemmin, sanan hyvässä merkityksessä.


Koronan toinen aalto pakotti Kanariansaaret polvilleen\nKanariansaarilla seurataan huolestuneena koronaviruksen toisen aallon etenemistä.\nTuristit ovat kaikonneet La Gomeran luonnonkauniilta saarilta. AOP\n29.09.2020 klo 16:28\nKanariansaaret selvisi koronaviruskeväästä huomattavasti muuta Espanjaa helpommalla. Yhä tällä hetkellä saariryhmän 13 269 tartuntatapausta ja 233 COVID-kuolemaa muodostavat murto-osan kuningaskunnan kokonaisluvuista (748 266 ja 31 411).\nSiitä huolimatta viranomaiset ovat huolissaan epidemian kiihtymisestä ja leviämisestä. Kanarialla harkitaan nyt tiukkoja rajoitustoimia, jotta virus saataisiin kuriin.\nKaikkein pahin tilanne on Gran Canarian pääsaarella, jolla on tuplaten tartuntoja Teneriffaan verrattuna. Virus on kuitenkin levinnyt jokaiselle saarelle, ja esimerkiksi piskuisella El Hierrolla on sielläkin todettu 46 tartuntaa.\n– Tilanne on äärimmäisen vakava, saariryhmän terveysministeri Blas Trujillo valitti La Provincia -lehden mukaan.\nTrujilloa huolestutti erityisesti yhden Gran Canarialla sijaitsevan sairaalan tilanne, jossa epidemia on levinnyt potilaista työntekijöihin. Hospital Universitario Insular de Gran Canarian henkilökunta on valittanut myös, ettei heillä ole riittävästi suojamateriaalia.\nSairaalassa tehdään noin 1 400 koronatestiä päivittäin.\nKaikkiaan saarilla on diagnosoitu 196 hoitohenkilökunnan tartuntaa pelkästään elokuun alusta lähtien.\nKanariansaarten tilanne alleviivaa koronavirusepidemian arvaamatonta luonnetta. Saariryhmä selvisi varsin hyvin kevään ensimmäisestä aallosta, mutta nyt se joutuu turvautumaan samanlaisiin rajoitustoimiin kuin mantereen puolellakin.\n20 000 tyhjää tuolia symboloi USA:n kuolleita – näin koronatilanne jatkoi synkkenemistään maailmalla viime viikolla\nYesica oli mukana lennolla Suomesta Espanjaan – tällainen koronatilanne turistisaarilla on nyt\nToinen aalto etenee Euroopassa, edes toimiva rokote ei takaa epidemialle nopeaa päätöstä – näin koronatilanne kehittyi maailmalla tällä viikolla


Shoppailua vol 1\nMeigä kävi taas vähän osteleen......... no en, en hirveesti.\nLauantaina olis tarkoitus mennä miehen kanssa Ideaparkkiin ;D Ai että, voin kuvitella sen lekan koon, mikä ilmestyy Hoon otsaan heti kun päästään sinne parkkipaikalle edes - vihaa shoppailua ja paikkoja missä on paljon ihmisiä... too bad, lupas kuitenkin mulle shoppailua, kun anto sen "lahjakortin" joululahjaks. Olisko kannattanu miettii, et mihin ryhtyy?\nEilen siis suuntana oli Helsinki ja Espoo. Helsingissä käytiin muutamissa kaupoissa, menin siis ystäväni Hannan luokse yöksi. :) Espooseen.\nPerus rundi Cyberissä ym ja Cyberistä ostinkin violetit haaremihousut. Mikä siinä on, että aina kun mietin et; "hitto, nyt ostan jotkut järkevät ja hyvännäköset housut", niin huomaankin kotona ostaneeni taas tyyliin haaremit... :D Mut nää on kivat! Sit lisäks ostin Gina Tricoosta (whatever?) tollasen paidan. Se on niinku leveempi ku "pidempi". Joku varmasti tajuaa mitä tarkotan! Heitän pari kuvaa näistä tähän, ettei tää mun selitys oo ihan perseilyä...\nVihje, älä rasvaa naamaasi juuri ennen valokuvausta salaman kanssa...\nHehehehehhe joo on vähän paskaaaaa tää mun kuvaustaito itteeni kohtaan, mut kai se nyt asiansa ajaa!\nNiin ja joskus tässä tuli ostettua myös pari hoitoainetta, eli colormask silverinä ja sitten So many reasonsin joku "muka" kosteuttava. Toi colormaski kuivattaa mun valmiiks kuolleita hiuksia aika paljon, mut toi SMR on aika hyvää kyllä vaikka onkin halpis. Sit ostin myös SMR silvershampoon. En odota siltä ihan kauheesti ku makso joku 9e :D:D Mulla on ollu paljon kaikenlaisia hopeeshampoita, mm. Paul Mitchellii ja Dispiä. Disp on ehkä ollu paras niistä. Mut laitetaanpa tuo kokeiluun!\nLopetan höpöttelyni tähän. ;D\nLähettänyt Enna klo 29.12.11 Ei kommentteja:\nHahah, tässä siis lupaamani hiuskuvapostaus koskien 2010 vuotta.. :) Ei muuta kun kuvat sitten vaan, ne kertoo kaiken. D:\nTammikuuta 2010. Vasempi otettu itseasiassa uuden vuoden yönä, oikealla on Margheitin laittamat ja tekemät kuidut =)\nHuhtikuu 2010. Kyllästyin ja vedin kaiken paitsi otsatukan pois :D\nToukokuu 2010. Jimi pienenä <3 Ja meigän tukka oli pinkki.\nToukokuu 2010. Kunnes se lyheni ja blondautui.\nHeinäkuu 2010. Ja sitten se sai vähän pinkkiä takasin, näistä diggaan niin paljon et voisin vetää uusiks kyl.\nElokuu 2010. Tääkin tukka on yks lemppareista!\nElokuu 2010. Punainen valloitti taas.\nElokuu 2010. Pari helteistä päivää tollanen määrä kuitua päässä, ei ollut meinaa kauaa noi kyllä kiinni...\nElokuu 2010. Tukka sai ruskeutta.\nViikonloppuna voisin tehdä uuden vuoden kunniaksi tästä vuodesta tukkapostauksen ;)\nLähettänyt Enna klo 29.12.11 2 kommenttia:\nBlend -merkkiset farkut (ja samalla ainoat farkkuni...)\nDivided -merkkinen toppi (jonka sain Suvilta jee :))\nKoruna tällanen euron muovihärpäke\nVenyinä 14mm mustat plugit, joissa kirsikka\nGosh + Lumene -meikit\nLähettänyt Enna klo 28.12.11 Ei kommentteja:\nKoska oon kärsimätön, avattiin lahjat jo ;)\nElikkä; Iron Maiden -kirja, Hello Kitty -pumppupullo, Hello Kitty -säästölipas, Hello Kitty -karkkijudu, pörrösukat, London -muki, erittäin hieno meikkipussi ;), pinnejä, suklaata, hamsteri (Zu Zu? ;D), Anna Kontula - Tästä äiti varoitti -kirja, Wolverine kuulokkeet, keksimonsteritumput, lahjakortti ja MASSIAAAAAAAA.\nEsittelen tässä nyt sitten vielä noi Hoon lahjat kun se on tollanen HANIPÖÖ <3\nSain vihdoin kuulokkeet siis, Wolverine <3 On muuten yllättävän hyvä äänenlaatu, vaikka ei oo mitkää ns." hyvät kuulokkeet". Mut rakastuin ulkoasuun, yllättäen...\n:D Viinakauppaan? Pornokauppaan?\nIte oli duunissa tehny. Ei tiiä mihin vielä joutuu mun kanssa.\nKeksimonsteri -tumput. Voiko olla söpömpiä? Yhtä kierot kun minä.\nSitten tuota niin, kuusi. Saatiin siskon kanssa iskä vihdoin suostuteltua valkoseen muovikuuseen. Ja siit tuli aika hieno ku koristeltiin se mustalla, sinisellä, vihreellä, violetilla ja pinkillä. Tosin en saanut siitä mitään hyvää kuvaa otettua kun se häpeää nurkassa. Mutta ehkä tää välttää:\nNiin ja ostin muuten (taas) poikienpuolelta !! Tällä kertaa Kapphallista, huppari. Mun mielestä tää on ihan sairaan hieno:\nIloinen ilme jouluna.\nLähettänyt Enna klo 24.12.11 2 kommenttia:\nTein näitä joku viikko sitten ja huomenna aion tehdä täällä iskällä. Eli lihapasteijoita.\nEli tarttet lehtitaikinalevyjä, niitä joulutorttulevyjä esimerkiksi. Niin paljo ku tahot. Esim kilon paketista tulee 20 pasteijaa... Ja sit sen perustäytteen, eli jos lihatäytettä niin esim jauhenlihaa tai kanaa? Kasvisvaihtoehtona toimii helposti riisi tai soseutettu wokkivihannesmössö. Ja kananmunia voiteluun.\nMutta, koska en halua niihin sisälle pelkkää jauhenlihaa, niin aion tehdä salsan. Sen perusaineet on:\ntomaattipyrettä / -murskaa\n+ mausteita maun mukaan, mä esimerkiksi laitan valkosipulitahnaa ja pippuria ja kaikkee jännää!\nTomaatit, paprikat ja punasipulit tosi pieneks silpuks ja kulhoon, sit vähän tomaattimurskaa sekaan ja mausteet perään. Avot, salsa on valmis. Kelpaa muuten dipata myös sipsejä tähän mössöön! Parempaa kun kaupan salsat ;)\nSiitä sitten vaan lapioimaan täytteitä ja uuniin. Ja sit nomomom.\nKuva edellisestä satsista.\nLähettänyt Enna klo 21.12.11 3 kommenttia:\nVaihdoin yläbannerin :) Kuvan on ottanut Jari B. Miettinen!\nJa nyt koska mulla ei ole elämää, esittelen teille pari juttua.\nEka tällaset ihanan kirkkaan pinkit korkokengät. Ostin nämä facebookin eräältä kenkäkirppikseltä. Oon ihan inlove näihin... tosin yksi pieni ongema, ilmoituksessa neiti sanoi näiden olevan kokoa 39... kappas kun eivät olleet vaan selkeillä numeroilla lukee että 40... Vituttaa kyllä, ovat siis hieman isot... Mutta patentoin ne niin, että saan käytettyä kesällä. Väri on upea.\nSit kävin Anttilassa ja poikien osastolta mun silmään pisti tää. Ois ollu paljo kivempi jos olis ollu vaikka harmaa, mut tää on jo nyt upea. Rakastan supersankareita.\nJa sitten vielä vähän supersankaruutta, tämä meikkipussi on itseasiassa kotoisin Norjan reissulta! On tehty ihan käsityönä, ja yksi lemppareista. Tietenkin.\nTämän kuvan tarkoitus on siis esitellä vyötä, ei mun kaljamahaa. :D Cybershopista, oikein tollanen muoviplastikhärpäke. Rakastan sitä kovin, tuollainen vihreä on juurikin mun lempivihreä. <3\nEttä sellaista. Vielä lopuksi ihana biisi, kuvaa fiiliksiä hyvin.\nLähettänyt Enna klo 21.12.11 2 kommenttia:\nNonni, nyt sitä on sitten päädytty jo joulunviettoon... Iskällä tässä siis kirjoittelen, täältä metsän keskeltä.. Huh.\nElikkäs meigäläisen joulu menee täällä, tosin sunnuntaina lähdetään rakkaan mummulle keskeisimpään Suomeen. :D Oon ihan tylsä kirjottaja, kun ei mulla oikeesti ole mitään sanottavaa.\nKilpirauhasen arvot oli taas normaalin RAJOISSA eli en saa ainakaan vielä lääkkeitä.. tavallaan hyvä, mutta silti vituttaa ihan sairaasti. Meigähän tarttee unta sellasen 12h yössä ja koko ajan paleltaa, hiukset lähtee, oppiminen ja muistaminen on vaikeaa... Eli mikähän mulla sitten on, jos ei oo vajaatoimintaa? Vajaatoimintahan on vielä vahvasti perinnöllinen sairaus, ja mun mummulla on se. Mietityttää, että mitenköhän nyt sitten toimisi...\nHuomenna mennään ystävän kanssa yhden toisen ystävän luo glögille... :) Jee! Tosin en edes tykkää glögistä. xD Huomenna voisin myös leipoo pasteijoita... ja joulutorttuja... nomomom. Mun sisko tulee tänne vasta perjantaina illalla ja aikoo sekin leipoa, voi olla toi keittiö aika hirmusessa kunnossa...\nMeinaa taas migreeniä olla, eilen oli ja nyt tuntuu taas että alkaa uudestaan... huh...\nMun pitäisi tehdä isommista ostoksistani joku esittelypäivitys. On ollu hetken jo mielessä, en oo vaan saanut aikaseks. Ehkäpä mä tänään myöhemmin... tai huomenna... kun iskällä on pari pv yövuoroa, yöt töissä ja nukkuu päivät niin pitäähän mullaki olla jotakin tekemistä. Vaikka sitten turhien blogipäivitysten tulva ;)\nLähettänyt Enna klo 20.12.11 Ei kommentteja:\nKova ikävä on poikia...\nLähettänyt Enna klo 16.12.11 Ei kommentteja:\nMuutamat korvikset ym on tullut ostettua :)\nNämä on tilattu eräältä ihmiseltä, joka tekee näitä itse. Tästä hlö:n fb sivuille :)\nSienet ostin Cybershopista, sienisateenvarjoja, hih!!! :)\nViolettia glittermeikkiä, laitan kuvan kun pääsen joskus kokeilemaan, että miten toimi. Tämäkin Cybershopista.\nRakas oli joskus Italiassa duunimatkalla ja toi tällaset korvikset, kun tykkään violetista ja ne on sydämet:\nLähettänyt Enna klo 15.12.11 2 kommenttia:\nEnää 3 päivää koulua ja sitten on joululoma!!!\nMulla on enää 2 lahjaa ostamatta, taidan mennä huomenna shoppailemaan kun mies lähtee Parkanoon duunikeikalle :o Tosin on vielä auki, että millä rahalla xD Jouluna mennää eka äitille ja sit iskälle ja sit joulupäivänä kullan mummolle Jyväskylään. Ihanaa herätä joulupäivänä vitun aikasin et pääsee ajaan... huh.\nHuomasin, että Kumman kaa tulee taas telkkarista. Ihanaa. <3\nKoulu ei oikein taas suju, en osaa tanssia joten vanhojen tansseista tulee varmaan menestys... ei paineita. Maanantaina on kokeiden palautus ja mietityttää, pääsinkö kaikesta läpi.\nHartiat ja niska on taas niin jumissa, että oli viime viikon keskiviikkona migreeni... ja torstaina migreeni... ja maanantaina migreeni.. ja tiistaina migreeni.. Nyt ne on kosketusarat kun murjoin niitä uimahallin painevesijutuissa.\nKävin eilen Hämeenlinnassa lääkärissä, ottivat kolme arvoo verikokeissa kilpirauhasesta. Maanantaina pitäis saaha tietää, onko sitä vajaatoimintaa vai ei... Vituttaa jos on, koska sit joutuu syömään lääkkeitä koko loppu elämän. Sit vituttaa jos ei oo, koska mistä helvetistä tää kaikki väsymys, 12h yöunien tarve, palelu ja hiustenlähtö sit johtuu... vaikeita asioita.\nVoisin tehdä jonkun postauksen kaikesta, mitä on viime aikoina tullut hankittua. Täytyy katsoa, jos viikonloppuna ehtisi. :)\nLähettänyt Enna klo 14.12.11 Ei kommentteja:\nKuva kertoo tuhat sanaa... ei kai siitä sen enempää ;)\nLähettänyt Enna klo 8.12.11 Ei kommentteja:\nJaaha, meigä oli kokonaisen viikon putkeen koulussa. Aika hyvä suoritus multa!\nVanhojentanssitreenit alkoi, mun pari T on kiva, mutta saa nähdä opitaanko me tanssimaan. :D Mä oon ite aina ihan solmussa ja T:n pitää hieman harjoitella tota viemistä... Mutta onneksi on kivaa :)\nMua on taas kiukuttanut viime aikoina tosi paljon, oikeestaan joka päivä. Johtunee tästä järjettömästä pari vuotta kestäneestä väsymyksestä, joka ei mee pois millään. Millaista on krooninen väsymys? Pelkään, että kohta mulla on sellainenkin. Mikään uni ei meinaa riitä, tai riittää... mutta mun pitäisi nukkua joka yö. n. 13h, että olisin tarpeeksi virkeä ymmärtääkseni esimerkiksi koulussa, mistä puhutaan. Koska olen väsynyt ja nukahtamispisteessä aina tunneilla, niin tunnen itseni tosi tyhmäksi siellä ja jälkeenpäin - koska en ole ymmärtänyt. Vaikka toisaalta tiedostan, että jos en olisi näin loppu, vastaanottaisin paljon paremmin tietoa.\nAjattelin kirjoittaa historian ja englannin syksyllä. Pitäisi aloittaa tuo lukeminen uuden vuoden jälkeen, koska tiedän, etten millään lue 6 kirjaa historiaa kesällä... saatika englannin kielioppia... Saa nähdä miten käy... Sitten keväällä '13 kirjoitan matikan, äikän ja EHKÄ elämänkatsomustiedon. Se kiinnostaa mua jonkun verran ja oon tämän jakson jälkeen pakolliset käynytkin. Vuoden päästä mulla on käynnissä mun viimeinen lukiojakso. Toivon, että vuosi menee tosi nopeasti, että pääsen tekemään jotakin mistä oikeasti pidän.\nNo mutta, se koulusta. Meillä onkin huomenna tuparit! Jee. Käytiin tänään ostamassa keittiöön pöytä, sellanen ruskee ihan normi neljän hengen pöytä. Tykkään. Kai tää kämppä tästä joskus omannäköiseksi muuttuu, vielä se ei kyllä ole sitä. Eikä tule hetkeen olemaankaan, pitäisi olla kuitenkin rahaa sisustukseen...\nIhanaa nähdä mun ystäviä, kun tulevat tupareihin. Ja erittäin kivaa, että rakkaan ystäviä tulee myös, vaikka asuvatkin kauempana. :) Tulee kyllä tosi kiva ilta.\nLähettänyt Enna klo 2.12.11 Ei kommentteja:\nKävin tänään Hämeenlinnassa ja tein pikavisiitin yhden ihanan luona. Että voi yhden parhaan ystävän näkeminen piristää niin paljon. Harmillista, etten kerinnyt olemaan kuin tunnin. Onneksi viikonloppuna näkee uudestaan. <3 Kuluneen vuoden aikana oon saanut huomata, ketkä on niitä oikeita ystäviä ja ketkä kulkee vaan hetken mukana. Oon kyllä erittäin onnellinen niistä, ketkä on pysyneet mukana. Tuntuu, että just oikeat ihmiset on mun elämässä edelleen.\nVaikka mun masennus on pahempana kuin koskaan, oon rakastunut mun ystäviin. Ne on maailman parhaita ystäviä. Ja kyseiset henkilöt kyllä tunnistavat itsensä, jos tätä lukevat.\nLisäksi mun mies on maailman paras mies. Se auttaa ja tukee mua joka asiassa. Ja sen vuoksi jaksan käydä edes joskus koulussa. Se on paras. En tiedä miten oon voinut olla ilman sitä :o Onneksi on vielä monia vuosia edessä <3\nHuomenna alkaa uusi jakso, ihan hirvee!!! Mulla on mm. 3 äidinkielenkurssia, mikä meinaa sitä, että maanantaisin mulla on pelkkää äikkää... Huomenna alkaa myös vanhojentanssitreenit, mikä jännittää tosi paljon. =) Mulla on myös tässä alkavassa jaksossa se saatanan pahamaineinen bi 2 kurssi. Solu ja perinnöllisyys... ei tule menemään kovin hienosti. :D\nTavoitteena suoriutua kaikesta, eli päästä jokaisesta kurssista läpi. Ja päästä joka aamu kouluun. Saa nähdä kuinka käy.\nLähettänyt Enna klo 29.11.11 2 kommenttia:\nSelkä on kipeä, jalassa on haavoja ja väsymys ei mene pois nukkumalla...\nKoeviikko jatkuu vielä, huomenna enkunkoe ja ylihuomenna äikkä. Olisi pitänyt lukea, mutta hyvä kun on saanut edes normivaatteet päälle. Tänään ei sekään onnistunut, pelkissä yökkäreissä..\nJoskus on vaikeaa selvitä edes päivistä, tunneista, minuuteista... ja joka päivä saa silti kuulla, että ei ole tehnyt tarpeeksi. Mä annan kaikkeni, kaikkeni minkä pystyn antamaan. Ikinä se ei riitä. Revitään, raastetaan kaikki mun voimat. Mutta takaisin ei tule mitään.\nEn pysty antamaan enempää.\nLähettänyt Enna klo 27.11.11 Ei kommentteja:\nOon vältellyt kokeisiin lukua niinkin taitavasti kun että käytiin anopin ja sen kaverin kanssa havin tehtaanmyymälässä kynttiläostoksilla :D Ostin 2 normii pöytäkynttilää, lemppariväreissä tietty eli vihree ja violetti :) Sen lisäks lasikipot 4 tuikulle :)\nSit mun on ihan pakko esitellä vielä mun joulukalenteri, jonka äiti <3 osti mulle!\nLähettänyt Enna klo 26.11.11 Ei kommentteja:\n...tai vähemmän päässä... Vuodet 2009 ja 2010 ovat niin kuvarikkaita vuosia, että joudun tekemään niistä erilliset postaukset. Otetaan vuosi 2009 tähän vielä.\nHelmikuu 2009. Tukka on vähän siinä päässyt kasvamaan, mutta vihreitä kuituja siellä pilkottaa.\nMaaliskuussa se onkin jo kokenut sivulyhennyksen:\nToukokuuta, onpa punaista!\nHeinäkuussa 2009 takkukasa.\nJa viimeinen elokuulta 2009, jolloin takakeesi lyheni tosi paljon takkujen vuoksi. Mutta etutukan pituus säilyi! Rakastan tuota väriä. <3\nPahoittelen kuvien ja niiden tekstien sekamelskaa, bloggeria käyttäneet voivat yhtyä tuskaani; bloggerin kuvanlisäys on PERSEESTÄ EIKÄ IKINÄ TOIMI OIKEIN!\nLähettänyt Enna klo 25.11.11 2 kommenttia:


Laatupäällikkö, koko Suomi | Oikotie Työpaikat\nLaatupäällikkö, koko Suomi\nInnostutko laatuasioista ja onko sinulla vahva halu tehdä arjesta sujuvampaa? Haluaisitko työskennellä todella mukavassa tiimissä paremman huomisen rakentamiseksi?\nEtsimme nyt työkaveriksemme laatupäällikköä vakituiseen työsuhteeseen.\nTehtävänämme Laatu- ja vastuullisuusyksikössä on taata kaikille Granlundin työntekijöille sujuva arki. Tuemme työn tekemistä ja varmistamme laadukkaan työn jäljen. Pidämme huolen, että ympäristöasiat huomioidaan kaikessa tekemisessämme.\nTiimiisi kuuluu lisäksesi laatu- ja vastuullisuusjohtaja sekä vastuullisuuspäällikkö, joiden kanssa toimit tiiviissä yhteistyössä. Lisäksi konsernissa on laaja paikallisten laatuvastaavien joukko. Luotamme osaamiseesi ja annamme sinulle vapaat kädet tehdä asioita, kannustamme sinua kehittymään ammatillisesti ja oppimaan uutta.\nMonipuoliseen työkuvaasi kuuluu paljon keskustelua asiantuntijoiden kanssa ja kehitysideoiden sparrailua. Olet mukana jalkauttamassa kentälle hyviä käytäntöjä ja varmistamassa, että tieto saavuttaa oikeat henkilöt ja kehitys parempaan suuntaan jatkuu sujuvasti.\nTyöpäivääsi voi kuulua ISO 9001 -laatujärjestelmän ylläpitoa ja kehittämistä, sisäisten sekä ulkoisten auditointien ja johdon katselmusten koordinointia tai kehitysehdotusten, poikkeamien ja reklamaatioiden hallintaa. Lisäksi seuraat ja edistät laatutavoitteiden ja korjaavien toimenpiteiden toteutumista, järjestät koulutuksia ja osallistut sisäiseen viestintään.\nTyössä edellytetään soveltuvaa teknistä tutkintoa tai työkokemuksen kautta kerrytettyä osaamista vastaavista tehtävistä. Kokemus teknisestä suunnittelusta, rakentamisesta ja/tai rakennuttamisesta on myös eduksi. Odotamme sinulta myös sujuvaa englannin kielen taitoa.\nPystyt hallitsemaan laajoja kokonaisuuksia ja tunnistamaan oleellisimmat asiat kehitettäväksi. Työskentelysi on systemaattista, etkä pelkää asioiden dokumentointia. Olet oma-aloitteinen ja aikaansaava. Pystyt jakamaan tietosi myös muille ja perustelemaan näkemyksesi.


TekniikkaBlogi – Kamera73 – Ohjeita kuvaamisesta kamerasta ja käsittelystä\nTekniikkaBlogi – Kamera73\nOhjeita kuvaamisesta kamerasta ja käsittelystä\nKameran raakakuvaformaatin muuttaminen DNG-formaattiin\nKamera73:n Youtube opetusvideot\nTekniikkablogi vaihtoi maisemaa\nOhjelma ei pysty avaamaan kameran raakakuvaa\nJos jokin ohjelma ei pysty avaamaan kameran tuottamaa raakakuvaformaattia voi ratkaisu olla sen muuttaminen DNG-formaattiin, joka on Adoben julkaisema raakakuvamuoto.\nRaakakuvaformaatin muuntaminen, jos käytetty ohjelma ei sitä pysty avaamaan, onnistuu esimerkiksi ilmaiseksi ladattavissa olevalla DNGConverter nimisellä ohjelmalla. Sen löytää Googlesta esimerkiksi haulla:\n(Huomaa, että DNGConverterkaan ei avaa juuri ilmestyneen kameran kuvaformaattia, mutta päivittyy kuitenkin kohtuullisen nopeasti.)\nLadattava tiedosto on asennustiedosto, sen ajamalla koneeseen asentuu ohjelma Adobe DNG Converter.\nValitse kohdasta 1 kansio, jossa muunnettava kuva on selaamalla ”Select folder” valinnalla:\nMikäli laitat rastin kohtaan ”Include images contained witin subfolders” käännetään myös kaikki tämän valitun kansion alakansiossa olevat kuvat.\nKohdassa 2 päätetään mihin käännetyt kuvat tallennetaan, suosittelen samaa kansiota, mutta seuraavaan kohtaan ”Select Folder” valitsisin tämän kansion alakansioon uuden kansion, vaikkapa DNG, ihan vaan, että käännetyt kuvat olisi helpommin hallittavissa omassa kansiossaan.\nEsimerkiksi: C:\_Users\_mika.hasu\_OneDrive\_Kuvat \_HDR\_2016-01-17 – Sommelonranta\_Raw\_DNG\nKohdassa kolme voi muuttaa kuvien nimeä samalla kun ne käännetään DNG:ksi jos niin haluaa.\nItse pyrin olemaan vaihtamatta nimeä, koska näin vertailu alkuperäiseen on helpompaa, myös lopputuloksen tallennan aina samalla nimellä, vaikkakin pääte saattaa olla jpg tai psd tai tiff tai…\nNeljännessä kohdassa voidaan tehdä lisävalinnat kuvan muunnokselle:\nKuvan yhteensopivuus CameraRaw:n versioiden kanssa, yleensä 7.1 on nykyisille ohjelmille varsin hyvä vaihtoehto, eli uusin tätä kirjoitettaessa.\nPreview/Fast load data\nKuvan esikatselukuvan koko, medium yleensä ihan ok\nHalutaanko kuvaa pakata ja kuinka paljon\nEi yleensä juurikaan vaihdeta, raakakuva on raakakuva, miksi pakata. Levytilakin on halpaa nykyään. Voi toki pakata, paljonkin.\nDNG:hen voi liittää mukaan alkuperäisen raakakuvan, tällöin toki pitää huomioida, että tiedoston koko lähes tuplaantuu alkuperäisestä. DNG on hieman pienempi kuin kameran alkuperäinen raakakuva.\nAvautuu ikkuna, jossa näkyy kuvien käännön edistyminen\nNyt kuvat on käännetty Adobe julkaisemaan avoimeen DNG-muotoon.\nKuvat löytyvät valitusta kansiosta ja voi avata myös esimerkiksi Lightroomin aikaisempiin versioihin, joka ei tunnistanut edellistä kameran omaa raakakuva formaattia.\nDNG formaattia tukee moni ohjelma ja palvelu, lista linkkinä:\nJulkaistu 9.3.2016 Kategoriat Adobe, Kuvan muuntaminen, OhjeAvainsanat adobe, dng, formaatti, kuva, muunnos, raakakuva, raw\nKamera73:n kanava löytyy osoitteesta: Youtube\nJos sinua kiinnostaa tulla mukaan tekemään opetusvideoita kuvaamisesta tai kuvankäsittelystä, ota yhteyttä, vaikka fb-sivujen kautta.\nAllekirjoitus/signature kuvaan, Photoshopin siveltimellä.\nKuvaformaatin muuttaminen Adobe Camera Raw:lla\nEsimerkissä raakakuvasta jpg:ksi\nJulkaistu 1.2.2016 28.2.2016 Kategoriat OpetusvideotAvainsanat opetus, video, youtube\nTekniikkablogi vaihtoi maisemaa kamera73.net sivustolta kamera73.fi sivustolle. Uudessa palvelimessa pyörii WordPress ja nyt liikennöinti nopeus, sekä blogien avautuminen pitäisi olla aivan eri luokkaa kuin aikaisemmalla palveluntarjoajalla.\nSamalla tekniikkablogi saa uuden suoran subdomain -nimen, tänne pääsee nyt kirjoittamalla selaimeen suoraan: tekniikkablogi.kamera73.fi.\nJos tunnet, että sinulla olisi annettavaa kerhon jäsenille tai miksei muillekin valokuvaamisesta kiinnostuneille, niin tervetuloa bloggaamaan, joko tähän tai johonkin muuhun kerhon blogiin!\nJulkaistu 1.2.2016 2.2.2016 Kategoriat Yleinen