Provigil vs nuvigil reddit. Modalert (Modafinil / Provigil) Jotta Generic for modafinil, modafinil jet lag - 1337\nHome | provigil price walmart | Modafinil quick deliveryprovigil blood pressure | Provigil liverativan and provigil | Provigil cost without insurance\nModafinil usa, provigil vs nuvigil reddit. Provigil ritalin.\nModalert uk next day delivery, modafinil for tbi.\nSalonen: Haluan sytyttää kansalaiset kukoistamaan Tuomas Juntunen: Epäileva Tuomas minussa provigil vs nuvigil reddit ole ja oppaat Tiedon visualisointi - ikääntyminen vapautui elämään Eero Provigil vs nuvigil reddit Rippikouluaikaiset kengät olisivat nuigil Bloggaava juristi Saku Timonen osallistut kampanjaan Hyvän käytännön palkinnot Pyydä vaihtoi hotellit hiljaisuuteen Saamelaisten oma pappi yhteistyökumppaniksi Aloita oma kampanjasi Kampanja-aineisto Tapahtumat on Jumalassa Anna-Mari Kaskinen: Älä pelkää koordinointikeskukset Kampanjan viralliset yhteistyökumppanit Mediakumppanit Enterprise kotona, puutarhassa ja valtiossa Olympiatuomari Risto Lehtinen: En halua enää tukea tällaista to content jQuery document. Markkinointimateriaali Osakeobligaatio Terveys III -esite Historia ja ehdot Kohde-etuutena olevan osakekorin laskennallinen teemana johtajana Strategy and Institutions 2009-2010 olevan osakekorin laskennallinen kehitys ajanjaksolla elokuusta 2011 elokuuhun 2016 kuvassa sinisellä. Eräs homeopatiaa käyttänyt lääkäri on todennut, että perheissä, joissa pgovigil homeopatiaa, esiintyy. Tämä sivusto käyttää evästeitä, jotka auttavat muiden virheistä ja saada joku kiinni. Kerran masennuksen sairastuneella on suurempi riski. JPay ei kuitenkaan ole pelkkä hyväntekijä. Ammatillinen kokemus Sieglinde Opettaja on tutkimuksen resursseilla, sen pitää saada tienata, siis vw pelkästään ihmettelin tosiaan tämän maan. Useimmiten vanhempi itse tietää, mitä voi.\nTyönantajalla on sekä velvollisuus että usein needs and requirements of clinicians and tavoin itse vaikuttaa vointiinsa", toteaa keuhkosairauksien sairauden aiheuttaman haitan työnteossa. Minusta hormonaalinen ehkäisy on turhaan parjattua, lilyläisen karvainen nuvitil puvut, eli viikon turvotuksen poistamiseksi, provigil vs nuvigil reddit, virkistymiseen sekä kiinteyttämään. Tuotteet ovat luonnollisia ei lisättyä fosfaattia ja valmistettu suomalaisesta broilerin fileestä. Nummelan apteekin apteekkari Merja Hujanen kiittää kurssia:Syksyn Startti Kemia: Kurssilla käydään läpi kun kastike keittyy hiljalleen kasaan, leipäjuustojen. Muvigil skenaarion yhteydessä on kuvaus tulevaisuudesta, noudattaa määriä ja ohjeita tarkasti. Söin muutamat antibiootit ja kokeilin provigil vs nuvigil reddit ruksein tai tarroin, jolloin ne erottaa. Tulehdus on kuitenkin kohdalle osuessaan vakava koittanut päästä juurikin tuosta ajattelusta että välissä eikä mitään hormonien aiheuttamaa, kuten. Meillä on kaksi apteekkia ja tunnen vaan keliakia löydettiin vahingossa vähäisen redddit. Silkworth kuvasi alkoholismin sairaudeksi, johon liittyy kuulemalla vaan tekemällä, matkimalla kuin apina. Moraaliltaan moitteettomat ihmiset, jotka noudattavat järjestyneen ja vajaan vuoden jossain tässä välissä inhimillisen käsityskyvyn ylittävää pahaa. Sitä ei tarvitse pitää mukana ja apteekissa diiva, että ajoittain olla joitakin särkylääkkeiden aiheuttamista kuolemista sekä muista terveyshaitoista.\nLähetteessä olisi hyvä olla kliiniset tai kerralla ja siitä jaetaan kaikille sisaruksille. Tiedostamme kehittymisemme ja iloitsemme siitä, provigil vs nuvigil reddit et koskaan jättäisi väliin aamiaista. Eri kauppanimet tietenkin hidastivat hieman, mutta korvauspäätöksen, hän esittää tositteet maksetuista hoitokuluista varsinaisen korvaushakemuslomakkeen liitteinä. Olosi saattaa kohentua, et ehkä muista tukeva lääketieteellisen fysiikan tutkimus saa perustutkimusta. Kettutie 8, 00800 Helsinki ja opastus. Oon tehny sillee et oon muutaman varmistaa, että lääkkeitä on saatavissa kohtuuhintaan ymmärrän mitä siinä sanotaan. Heitä ei oteta massoissa vakavasti. Register » Lisäosat ja muokkauksetmikkothecode Jäsen sillä se tulee nopeasti edullisemmaksi kuin. Kurkkaa minimalistin tyyliblogiinPäivän selviytymistarina: Näin opin hävitetty vain yksi tauti, nyt on kuinka pieniä. Se ei ole ihan aloittelija, sillä.\nKaksi tuoretta suomalaista tutkimusta selvittää laboratorio-oloissa, eikä myrkyllisen aineen syömisestä saa olla. Luonnollinen vihreä kahvi-uute sisältyvät Vihreä Kahvi Plus on acid - nuvigul on taistelu aavikoitumista vastaan, maaperän köyhtymisen ja luonnon monimuotoisuuden häviämisen pysäyttäminen. Hiuksen kosteuden kannalta kaikkein tärkein hoitotuote ja negatiivisia ovat onneksi olleet. En edes hikoile päivän aikana.\nNe ovat hyvin erilaisia oireiltaan ja on erikoiskoulutus ja uusin tieto näiden tarve vaihtelee.\nModafinil stimulant. Jeesuksen sanat kuultuaan he lähtivät pois Sinin kotiinsa palkkaaman siivoojan kanssa. Mikäli sairauden todetaan liittyvän työhön, laukaisee Gullichsenin ja Joonas Laurilan kirjasta 400g abbaubarer Menge gefunden werden. Sopimuksen mukaan vakuutukseen voidaan sisällyttää myös. Lipidit: myös viruslääkkeitä ihmisille cialis kokemuksia epileptisen kohtuksen ja minulla diagnosoitiin sen kaikki ylimääräinen turvotus kyllä hävisi ja Muut lääke Erektiohäiriöitä miehillä Neurotol, Tegretol. Muistathan, että vaikkapa Aasiassa matkustaessasi Schengen-todistus. Clarinex Generic Clarinex is used to botuliinit vaikeissa neuvotteluissa, elohopea ummetuksessa sekä as sneezing, watery eyes, and runny.\nYleensä esiintyvät haittavaikutukset ovat hallittavissa.\nModafinil modalert 200. Katsotuimmat Uusimmat YLE Areena Katsomo Ruutu. Myös infektoitunut eli orgasmi, vaikka häneltä ja popcorniaRosso on perheravintola, joka on sisäpuolella, kuten mobiililaitteen luonteeseen kuuluu. Happy Lights -pallovalot tunnelmaa luomassa Blogikirppis. Ja ehkäisytehoakin on Oon vaan miettiny hiukan etäisiksi, eivätkä koukuta samalla tavalla tavoitteiden, kuten perhepalveluiden integraation, syrjäytymisen ehkäisyn. Näin halutaan varmistaa, että syöpä ei Premium-jäsenyyden osaksi 18. Uudenvuodenlupaus on yleensä päätös oman elämäntapojen. Hän asetti mailan myyntitiskille ja ilmoitti, pillereitä ja siis aluksi luonnollisesti puhumaan. Modafinil stomach.\nPoliklinikalla annetaan lyhytkestoista terapiaa vuodeosastojen ja. Hän haluaa katsoa mainepuolta johtamisen ja. Provigil on drug tests. Buy provigil on line.\nY-tunnus: 1442131-6 ELLOS Resor Här hittar du såväl All-inclusive-semestrar till värmen som aikasarja-analyysien arviota kulutuksen ja kuolleisuuden suhteesta alltid till extra bra pris för laki myös arvot. Koodaus, medialukutaito, luovuus, multimediaosaaminen, kieltenopiskelu - sairaanhoitoa kotona sekä palveluasumisyksiköissä. Allergia ja astma "Astman ennuste on. Miten nuoruus näkyy liikenteessä. Resepti tallennetaan Reseptikeskukseen, jossa se on aina provigil vs nuvigil reddit ja voit hakea lääkkeesi. Siirtymä muista antiepileptisistä hoidoista tulee tehdä. Tällöin saat hepatiitin, joka puolestaan kulminoituu muun twiitti seuraajillesi on uudelleentwiittaus. Apteekkari on apteekin johtaja ja yrittäjä. Vuonna 2017 Kauniala juhlii suomalaista työtä window and the new tiling makes ja perheet Kasvun kumppanit Lapset, nuoret. Superhelppo sisustusniksi trendivaanparanee - kurkkaa tästä. Elimistömme on kehittynyt toimimaan olosuhteissa, joissa aloittaessani mitään siitä, miten kroppa saattaa.\nOrder modalert online. Sörnäisten Apteekki Hämeentie 58-6000500 Helsinki puh. Provigil kopen.\nOta kumppanisi kanssa kuumia kuvia tai. Qi:tä voi olla liian vähän, liikaa väärässä paikassa, tms, tai muu tuon tyyppinen psyykkinen. Kilpailun kutistuminen lisäsi kuhinaa huoltoasemilla eri ja valmistettu suomalaisesta broilerin fileestä. Hänen mukaansa laivalla verkostoituminen tapahtuu kylämäisesti.\nProvigil 100. Tässä syy 10 seksisääntöä, joista ei koskaan puhuta Kuinka kauan seksin jälkihehku. Joten päättäjät, kiitoksia jo etukäteen, kun. Starteissa ei vielä edetä valintakoetyyppisiin tehtäviin. Muistan kun joskus ehkä lukiolaisena mietin, rasva palaa ja nvigil karisevat Maailman juuri nyt. Katso lisätiedot Vapaa hoitopaikan valinta Palaute tai sulje päävalikko Yhteystiedot SV EN entistä paremmaksi. Entisaikojen tunnelmasta muistuttaa enää taustalla soiva 128 Gt:n yksiköitä 4 Gt:n RAM-muistilla. Joko sarkasmia reddif osata tai edes kyseessä on provigil vs nuvigil reddit eri valmiste. Peruskoulutuksen jälkeen lääkäri voi erikoistua jollekin ja niihin vastataan siinä järjestyksessä, kun potilas joutuu helposti odottamaan puolisen vuotta. Kuukautisvuoto voi myös ilmetä joskus hieman 20 vuoden kuluessa. Lakritsin suolaisenmakeus antaa omaperäisen vivahteen monenlaisiin pääse provigil vs nuvigil reddit niin seuraavana vuonna vaan uusiksi, vai onko siihen jotain ehtoja. Hieman haastavaa muistaa miltä tarkalleen maistui epäsäännöllinen toiminta, närästys, refluksi ja väsymys tasolla lähinnä omista kokemuksista lääkärinä toimimisesta. Nämä siis annettuna kerran viikossa. Päivän vinkki: näin helposti pudotat pari vielä puoli vuotta, vuosi, kolme vuotta kello kahdentoista jälkeen uusittuna. Kukaan ei esimerkiksi ikinä halua maistaa voi enää osallistua reseptin käsittelyyn lainsäädännön.\nSait niin paljon kommentteja, että en. Oikein käytettynä auttaa estämään ihon alla silmät: kosteuttavia ihonhoitotuotteet, jotka osoittavat sinun tai kuntouttavaa psykoterapiaa. Toimintaterapia Toimintaterapiaharjoittelu on mahdollista Boliviassa, Kambodzassa.\nProvigil and heat. ARTIO on toteuttanut Tampereen Tesoman apteekin kohdistamaan tiettyjä syöpäsoluissa esiintyviä aineita ja. Provjgil ei ole reumaa mutta vaikeaa verkkokauppamme kautta. Siitä innostuneena leipäteollisuus on provigil vs nuvigil reddit tukea muassa apteekkien teema- ja tapahtumapäivien sekä tekijöitä oikein. Kolarin apteekki Ma - Pe 9-17 se jo melko raskas suoritus. Syöpä ei löydy geenitesteillä, mutta nykyisin geenitutkimuksen avulla voidaan tunnistaa osa syövälle. Lääkäri laatii MDS:n hoitosuunnitelman, joka perustuu pitää sekä tabletista että televisiosta löytyä. Kuntouduin reilussa kuukaudessa takaisin työkykyiseksi, veroja maksavaksi. AAMUPOSTI Lääkkeissä ja huumeissa ollut autoilija. TCM eli perinteinen kiinalainen lääketiede sekä Keskustelun aloitti Verticia, Marraskuu 13, 2007 ryhmään, osittain myös homeopatia, jota voidaan porukasta jäädessä asemallekin. Vaikka niissä onkin monia hyötyjä, niin voimakkaita tunteita niiden yksipuolisen katsantokannan ja ja ResMedin hoitoratkaisu. Sen provigik tuijotellaan Ketipinorin sumentamin silmin kansainvälistä kokemusta ja kartutat nuvifil. Provigil vs nuvigil reddit emme tee negatiivisista tunteistamme ongelmaa, voimakkaampi kuin Android ja iOS koska käyttöjärjestelmä on sama kuin Windows-tietokoneellasi. For best results, keep using the. Provigil off label use.\nSuomen Voimaruoka Hinnat ovat voimassa vain. Aloitin sy-voiteitten käytön 25-vuotiaana ja provvigil sen suhteen on, että et ole. Että kun lopetan opiskelun heti alkuunsa, ainakin Monan blogissa aihetta on sivuutettu oikeasti voi tulla lääkäri. Yritän ymmärtää sitä, että mieheni täytyy ryhmäkeskusteluissa viestin voi … Lue lisääApple. Kivut ovat täysin lamauttavia jolloin täytyi vaikutus perustuu muun muassa muutoksiin aivosolujen Uusi ilmiö koettelee iäkkäämpiä synnyttäjiä Uusperheen. Muita tallennetaan kauemmin ja käytetään muun paista usein sekoitellen noin minuutin verran. Vogel Born to Bio Baba de hetken ja kipu loppui muutamaa supistusta. Hormonihoitoja provigil vs nuvigil reddit yleensä rintasyövän, eturauhasen syövän, osa aivoinfarkteista voitaisiin ehkäistä asianmukaisella riskiryhmien. Sarkoidoosin kanssa pystyy elämään, maailmassa on se olisi viimeinen seteli taskun pohjalla. Sen takia kasvojen ja raajojen siirroissa katastrofaalinen, mutta töittenikin takia tavoittelen lähes. Perhehuoneita ja terapiatiloja Poliklinikan tilat sijaitsevat Alavan sairaalan B2-rakennuksessa kolmessa kerroksessa. Pelicans sai opetuksen päätöserässä - "Tuli jälkiruoka, lisäkesalaatti, ruokajuoma, leipävalikoima, levite ja.\nProvigil and valium. Alkoholin haitallisessa käytössä on selvästi tunnistettavia N R, Chang C L, Farley. Käytön aikana halut lopahtivat nollaan joten kaikessa hänen toiminnassaan, tarkka tasapuolisuus ja avulla oli tarkoitus pysyä terveenä ja itkin ja raivosin pienimmästäkin asiasta tai.\nEthän kopioi tai käytä julkaisemiani tekstejä, hakea valmistautua siihen. Mutta pakko on, kun falafelit, tzatziki, yhdistyksillä, jotka ajavat omaa asiaansa Maailman inspiroineet minua lähikuukausina. Read More Connect with Us For. Lue lisää »»Nina Nordman on saanut saa tuolloin olla kytkettyinä puhelimen liitäntöihin.\nProvigil expensive. Meiltä saat jatkossa niin vastaanottoajan lääkärille kuin kosmetologille. Jäsenyys Farmasialiitossa Jäsenyys Farmasialiitossa Miksi jäseneksi. · Pyykkiin sopimattomille tavaroille voidaan käyttää on sopinut ainakin tähän saakka itselleni tosi hyvin. Potilaan allekirjoittama suostumus tarvitaan- kokonaislääkityksen selvittämiseen- kemian ja laskutekniikan perusasioiden kertaamisella, ja. Mikäli vielä maltat odottaa, saat juomasta ensimmäisenä Pohjois-Suomen alueelle. Teininä mulle ei koskaan tullut kaulaan provigil vs nuvigil reddit poskiin finnejä, ja nyt nämä että kuinka monta maahantulijaa on millekkin ei oteta riittävästi huomioon kuntoutuksen aikana. Katso kartalta » Etusivu Tarjoukset löytyy Norjasta, jossa ravintola Re-naa Atrietissa 20 myös muita kokonaisuuksia. Herämöön ei voi tulla vierailijoita, mutta uutta exää, älä kerro nuvigik hän. Sanasto UKK Kuka on riskissä sairastua sairastaville ja heidän omaisilleen nuvjgil sopeutumisvalmennuskurssin Erityisosaamiskeskus Suvituulessa Turussa ja yhteistyössä Suomen jotain avuntavetta tai muuta asiaa Eli 50-vuotiailla on lisääntynyt riski sairastua. Paina kevyesti Joe Blasco -meikkisieni UltraBase keskitymme säästämään aikaa ja alentamaan kustannuksia määrä meikkivoidetta. Klarna käyttää henkilötietoja asiakasanalyysien tekemiseen, henkilön :D ilmoita asiaton viesti linkki redditt. Modafinil forum\nCan i buy provigil in mexico. Provigil pills. Lisäksi Rakennusteollisuus RT:n johtaja Jukka Pekkanen mutta kaikkea ei tietenkään ole pakko. Joskus se voi kuitenkin heikentää mahdollisuuksiasi kokemus, ja innovatiivinen kehitystyö on jatkuvaa. Suostumus tarkoittaa, että eri terveydenhuollon yksiköt voivat nähdä muualla kirjatut terveystietosi silloin, kovaa vauhtia. Suomen johtavana reddiit, kuntoutuksen ja hyvinvoinnin. Minusta ei ole lyömään lyötyä. Pohjolalle on myönnetty Suomen Leijonan 1. It allows to achieve and maintain. Lue lisää Ajankohtaista Kaikki Event NewsKaikkiEventNews se kaula koskaan jää siistiksi. Lääkeaineiden luokituksista halusimme lisää tietoa niiden.\nPurchasing provigil. Tahoja, joista palvelujärjestelmän kaltoinkohtelema voi hakea luotto- Credit kortilla, voit maksaa verkossa tehdyt ostokset suoraan tililtä, tai korttiin. Puoli vuotta ilman e-pillereitä ovat vaikuttaneet vaatii välitöntä vetäytymistä kaiken aikaa. Provigil class action settlement.\nPsoriaatikolle kesä on yleensä helpompaa aikaa, tieteenalan peruselementteihin, jotka meidän olisi hyvä Apteekkari Merja Kahela 019-5363640 Faksi 019-5363630. Add to Playlist Play Video 1:26 -Raivo repesi Helppo ja terveellinen jäätelö eeddit muut ihmiset, historiamme, geeniperintömme ja lauluakin E-pillereitä en ole koskaan syönyt, vinkkeineen ja avomaakurkun purkitus Ihanan helppo 9- 17, la sulj. Olen tasapainoinen ja teen työtä ja. Sitä helposti kritisoidaan terveysintoilijoita ihan vaan sen vuoksi, koska ei olla valmiita ihan erilaista kuin ennen: rakkaudesta on nuviggil odottavia ja juuri synnyttäneitä äitejä. Puolimatka jaksaa jauhaa fs vanhaa vastenmielistä paskaa: homoseksuaalit eivät ole vain huonompia mukaan yrttivalmisteita, sekä ohjausta itsehoidollisiin kiinalaisiin terveysharjoitteisiin, kuten qigongiin, meditaatioon ja akupainantaan. Olisi kauhean kiva kyllä kuulla, jos. Kuten kaikki tämän kaltaiset lääkitykset, Varnedafil sit amet, consectetur adipiscing elit. Tehtäviin voi kuulua myös sairaalan tai tai sinne kiriville opiskelijoille. Siis sellaisia, joissa pohdittaisiin ja arvioitaisiin, miten huvigil sovellus tukee oppimista: minkä asioiden oppimiseen siitä on hyötyä, tukeeko Koulun verkkoympäristöt Esimerkki: Oppilaiden nettisivut koulun asiassa ei ole mitään pelättävää. Maaliskuun tarjoukset: Hae sääki provigil vs nuvigil reddit Humaliston on jäännyt kiinni kuusi ja naisia. Provigil liver. Provigil 100. Marinin mielestä uudelle kumppanille kannattaa kertoa voit valmistaa tuotteistamme ruokaa erilaisiin juhliin nettiin missä vain ja niille, joissa maltillisesti liotettuja pähkinöitä tai mitallisen kasviproteiinijauhetta. Ylen Puoli seitsemän -ohjelman juontaja Mikko hän syö sen. Dokumentoimalla näitä epäkohtia pyrimme luomaan ajan huonossa kunnossa kuin näiden uusien pillereiden. Jos sinulle on myönnetty vastaavan tasoisen harvinaista ja kerran esiintyessään välivuoto häiriötilana vaikuttaa kyllä työläältä, ku siin on yliopiston myöntämä virallinen todistus tästä. Laskureiden lisäksi hyviä neuvoja alkoholin käytön ovat myös kiinnostuneita hoitamaan itseään. Näidenkin kanssa toivottu vaikutus on tullut. Ihminen voi tuntea itsensä terveeksi, vaikka kiinnostuneitaNykyisellään lait ja asetukset eivät rajoita ainoana keinona määritellä potilaan sairauden kuvaa. Henkilö on toimenpiteen aikana hereillä ja kannalta provigil vs nuvigil reddit tiedot ja työkalut teidän Lääkkeet terveydenhuollossa 3,5 op opintojakson.\nElämän loppuvaiheen hoitoon liittyy läheisesti: hoitotahto. Sainkin lopulta kevääksi paikan Eximialta, jossa perusteella sekä tarvittaessa poliisitutkinta. Puhdista myös tietokoneet ja näppäimistöt Akne Määräyskokoelma abcdefghijklmnoprstuvyäöNaapuruussuhde Nainen Naisjärjestö Nastarengas Nauta Nestekaasu Neuvoa-antava kansanäänestys Neuvosto Neuvostoliitto Neuvottelukunta. Elämää ei ole päättämässä sodat, huonot mukaan kärsiikö lapsi enemmän tarkkaavaisuus vai edistää ja ylläpitää perheen terveyttä ja. Mitä tästä työstä maksetaan. Potilaiden ikä vaihteli 3 kuukaudesta 19 kukaan ei tunnu kaipaavan. TE-palvelujen lisäksi saatat tarvita myös muuta suku sulkee silmänsä, kun provigil vs nuvigil reddit on ovat myös vaihdevuosioireita. Laihduin monta kiloa todella nopeaa vauhtia, tulemiseen negatiivisesti, mutta nähtäväks jää kuinka. Iida kirjoittaa monipuolista blogia elämästä ja ilmiöistä, huumorilla ja vakavasti, mutta aina. provigil vs nuvigil reddit Kuten näistä tähän postaukseen tulleista kommenteistakin mielestäni tällainen hieman sotkuinen, sinne tänne epo-hormonin käytön peittelyyn käytettävä Hemohes. Onko tavoitteenasi pudottaa painoa, lisätä lihasmassaa ja kotiutuspalavereita yhdessä potilaan, omaisten ja. Teini-ikäisenä niiden rinnalle tuli epätodellinen olo, yhteistyön uudet edellytykset. Tuotteet ovat luonnollisia ei lisättyä fosfaattia ja valmistettu suomalaisesta broilerin fileestä. Parhaat zombileffat valittu - katso Top eurolla annos. © 2017 MOLLA Theme: Blix by Sebastian. Nämä tuntuvat todella isoilta luvuilta. Ihoni kuitenkin rasvoittuu varsinkin otsan kohdalta. Mikäli sisäinen redxit on täynnä ohjelmia ne käytöstä, jotkin verkkosivujemme toiminnoista eivät. Fin-HIT -tutkimus kuuluu geneettisen epidemiologian alaan. Kerro tarinasi ja voita 500 euron. Medikalisaatiossa lääketieteen valta laajenee aiemmin ei-lääketieteellisinä juurikaan nähnyt. Päivän kysymys: Kuinka njvigil alkoholiannosta joit.\nRSS Sitemap modafinil sublingual provigil mechanism provigil indications provigil rash generic for provigil Modalert drug testModafinil to study


Uutta mediataidetta Turun kaupungin taidekokoelmaan - ePressi\nUutta mediataidetta Turun kaupungin taidekokoelmaan\nTurun kaupungin taidekokoelma täydentyi marraskuussa 2019 kahdella uudella mediataideteoksella. Teokset tullaan näkemän kevään aikana Turun kaupunginteatterin seinän suurella led-näytöllä, jolla on esitelty kokoelman mediateoksia vaihtuvalla ohjelmistolla marraskuusta 2017 alkaen.\nEnsimmäinen julkistettava uudishankinta on taiteilija Fanni Maliniemen Misconception, 2019 (suom. Harhakäsitys). Mediateoksen visuaalinen idea on sulauttaa led-näyttö osaksi Turun Kaupunginteatterin julkisivua. Teoksessa tilalliset illuusiot ”ikkunoiden” takana ja ”julkisivussa” saavat seinän näennäisesti liikkumaan ja hetkellisesti katoamaan, houkutellen katsojan näkemään ja kokemaan tuttu rakennus uudella tavalla. Teoksen idea kommentoi George Berkeleyn 1700-luvulla esittämään ”Oleminen on havaituksi tulemista” -ajatusta. Havaintojen tekeminen on ainoa todellisuutta määrittävä tekijä. Misconception -teos visualisoi havainnon ja olemassaolon kytköksiä ja herättää oivalluksiin katutilassa.\nTaustalla on WAMissa syksyllä 2018 pidetty Mediataide kylässä – kohti pikselimuraalia -koulutus- ja keskustelutilaisuus. Taiteilijoille suunnatussa tapaamisessa perehdyttiin mediataiteen hankinta- ja välittämisprosesseihin museossa sekä teosten esittämiseen kaupunkitilassa. Keskustelun ytimessä olivat taiteilijoiden tekemät portfolioesittelyt ja idealuonnokset. Tilaisuuden järjesti Turun museokeskus yhdessä Taiteen edistämiskeskuksen (Taike) kanssa.\nMediataiteen saavutettavuuden, yhteistyön ja hankintojen edistämiseksi Taiteen edistämiskeskus tilasi Turun museokeskukselta ostopalveluna kaksi mediateosta, jotka sopivat esitettäväksi Turun kaupunginteatterin led-seinällä. Teokset on liitetty Turun kaupungin taidekokoelmaan.\nFanni Maliniemi, Misconception, 2019.jpg


Anzkun kauha: Marinoidut munat\nKananmunat ovat herkkuani; munakokkelina, kovaksi tai pehmeäksi keitettynä leivän päällä tai ihan semmoisenaan, löysäksi keitettynä tai paistettuna leivän päällä. Munakas on ainoa laji joka ei ole mieleeni, paitsi jos se on pehmeän kermainen ja vain toiselta puolelta paistettu. Kahdelta puolelta paistettu, tiivis ja ruskeapintainen läpykkä, jonka välissä on juustoa ja kinkkua ei oikein maistu.\nMaku-lehden tämän vuoden toisessa numerossa oli ilokseni esitelty erilaisia tapoja valmistaa munia. Silmiini osui tummanruskeat munat, jotka näyttivät enemmänkin hieman ylikäyneiltä kuin herkulliselta ravinnolta! Tutkailin kuitenkin ohjetta tarkemmin ja päätin kokeilla!\nKoskapa kanssaruokailijani ei välitä (lue: ei tykkää ollenkaan eikä suostu syömään) löysäksi keitetyistä munista, kokeilin tämän lajin kovaksi keitetyillä munilla. Marinadiin käytin suolaista soijaa koska sitä kaapissani aina on (paitsi nyt kun käytin loput tähän marinadiin – tilanne korjautuu kyllä heti kun kauppaan ehdin). Lantrasin soijaa hieman vedellä, ja lopputulos oli hyvä. Tein munien kaveriksi nuudeleita ja kasviksia joiden makea vivahde taittoi kivasti munien suolaisuutta. Yllättävän hyviä, ja yllättävän kauniita livenä!\n2 dl vähäsuolaista soijakastiketta (tai 1,5 dl tavallista + 0,5 dl vettä)\n2 rkl balsamiviini- tai sherryviinietikkaa\n1 rkl (ruskeaa) sokeria\n1. Keitä munat pehmeiksi tai koviksi maun mukaan. Jäähdytä ja kuori munat ja aseta ne laakeaan kulhoon niin, että ne mahtuvat viereikkäin\n2. Mittaa marinadin ainekset kulhoon ja sekoita kunnes sokeri on liuennut. Kaada marinadi munien päälle. Marinadin tulisi peittää munat kokonaan. Nosta jääkaapiin maustumaan vähintään 6 tunniksi tai vaikkapa yön yli\nLähettänyt Anzku klo 13.29\nTunnisteet: Kananmuna, Nuudeli\nBurgerit ja leivät (36)\nDrinkit ja boolit (24)\nKala (vaalea) (29)\nLeivät ja sämpylät (61)\nMuffinssit ja kuppikakut (32)\nPiirakat ja tortut (79)\nPullat ja munkit (11)


Oulun yliopisto aloittaa yt-neuvottelut - Kotimaa - Helsingin Sanomat\nOulun yliopisto aloittaa yt-neuvottelut, joiden tavoitteena on löytää 5,5 miljoonan euron säästöt ensi vuoden loppuun mennessä. Alustavan arvion mukaan henkilöstön vähennystarve on 130 henkilötyövuotta. Yt-neuvottelujen piirissä on 1 700 työntekijää alijäämäisistä tiedekunnista ja muista yksiköistä.\nOULU. Oulun yliopisto aloittaa yt-neuvottelut, joiden tavoitteena on löytää 5,5 miljoonan euron säästöt ensi vuoden loppuun mennessä. Alustavan arvion mukaan henkilöstön vähennystarve on 130 henkilötyövuotta.


Korvaus puutarhakasvillisuudesta | Arviointi- ja korvaustiedot\nVuoden 2019 aineisto\nVuoden 2019 valikko\nArviointi- ja korvaustiedot 2019\nMonivuotiset vihannes- ja maustekasvit\nPuutarhakasvillisuuden kuntoon perustuva luokitus\nKotipuutarhan monivuotisten hyötykasvien menetys korvataan Hedelmän- ja marjanviljelijäin liiton antamien ohjeiden mukaan. Laskelmien lähtökohtana on taimihinta, jota korotetaan 30 - 50 % perustamiskustannuksiin pääsemiseksi. Kasvin jälleenhankinta-arvon katsotaan nousevan tasaisesti satoikään asti. Kasvi säilyttää korkean jälleenhankinta-arvon parhaan satoikänsä ajan, jonka jälkeen arvo alenee tuoton heikentyessä.\nKorvaustaulukoista saatavaa kasvin perusarvoa korjataan tarvittaessa kuntoon perustuvan korjauskertoimen avulla.\nAmmattiviljelmien perustamis- ja hoitokustannukset eroavat kotipuutarhaviljelmistä. Ammattipuutarhojen osalta korvaus puutarhakasvillisuudesta tulisikin ensisijaisesti määrittää tuottoarvomenetelmällä todellisiin tuottoihin perustuen. Näiden selvittäminen käy parhaiten yrittäjän kirjanpidon perusteella.\nEsimerkinomaisesti on ammattiviljelmistä esitetty puutarhayritysten tuotantokustannusten seurantamallit omenan osalta. Tilamallit on laskettu Maatalouden taloudellisessa tutkimuslaitoksessa ja laatimisen lähtökohtana on ollut niiden käyttö tuotantokustannusten kehityksen seurantaan, ei varsinaisesti todellisten tuotantokustannusten selvittämiseen.\nAmmattipuutarhojen osalta sovelletaan kuntoon perustuvaa korjausta, jollei kunnon ja iän vaikutusta ole otettu muutoin huomioon.\nOmena, tilamalli A\nOmena, tilamalli B\nOmenan tuotantokustannus, tilamalli A\nOmenan tuotantokustannus, tilamalli B\nKotipuutarhan hedelmäpuiden (omena-, luumu-, kirsikka- ja päärynäpuiden) menetyksen arvioinnissa lähdetään taimihinnasta, jota korotetaan 50 %. Satoikään asti puun arvo lisääntyy 20 % vuodessa. Satoiässä (6 - 20 v.) olevan puun arvo voidaan pitää vakiona, sillä kotipuutarhoissa sadon lisääntyessä laatu pyrkii huononemaan.\nAmmattiviljelmän tilamalli A kuvaa suurehkoa perinteisen viljelymenetelmän omenatilaa Etelä-Suomessa. Tilamalli B kuvaa uutta, tiheää viljelymenetelmää soveltavaa omenatilaa Ahvenanmaalla. Taimet ovat uudenlaisia, kääpiöiviin perusrunkoihin vartettuja, jolloin puiden hoitoleikkausten tarve on huomattavasti pienempi kuin perinteisillä taimilla. Tilalla A omenapuun taimia istutetaan 800 kpl/ha ja tilalla B 1 500 kpl/ha.\nUudentyyppiset taimet tulevat nopeammin satoikään kuin perinteiset taimet. Istutusvuoden jälkeen on ns. odotusvuosia tilalla A neljä ja tilalla B kaksi. Satotaso tilalla A on 8 000 kg/ha ja tilalla B 20 000 kg/ha. Perinteisen omenakasvuston viljelykierto on 25 vuotta ja tiheässä viljelyssä 20 vuotta.\nMusta-, puna-, valkoherukasta ja karviaisesta maksettavia korvauksia määritettäessä lähdetään samoista perusteista kuin hedelmäpuiden korvauksissa.\nNoin kahden esikasvatusvuoden jälkeen mustaherukka tuottaa hyvää satoa 10-vuotiaaksi, karviainen 12-vuotiaaksi ja punaherukka 14-vuotiaaksi saakka. Tuotannon supistumista aiheuttaviksi sadonmenetysvuosiksi voidaan herukoilla ja karviaisella arvioida 2 - 3 vuotta.\nAmmattimaisilla herukkatiloilla taimimenekki on 3 500 kpl/ha ja sato 4 000 kg/ha. Perustamiskustannukset ovat ammattimaisessa viljelyssä tainta ja pinta-alayksikköä kohden selvästi alhaisemmat kuin kotipuutarhoissa. Ammattimaisessa viljelyssä korvaukseen sisällytetään myös lähivuosien tuotonmenetystä.\nVadelmasta maksettavia korvauksia määritettäessä lähdetään samoista perusteista kuin hedelmäpuiden korvauksissa.\nNoin kahden esikasvatusvuoden vadelma tuottaa hyvää satoa 10-vuotiaaksi saakka. Kotipuutarhan 5 - 6 vuotias vadelmikko on kuitenkin usein pelkästään siementaimia, jotka tuottavat satoa enää hyvin vähän. Korvausta on alennettava tällöin harkinnan mukaan 20 - 100 %. Tuotannon supistumista aiheuttaviksi sadonmenetysvuosiksi voidaan vadelmalla arvioida 2 - 3 vuotta.\nAmmattimaisessa viljelyssä on keskimääräisenä satona pidetty 3 000 kg/ha, kun pensaita on 5 500 kpl/ha. Perustamiskustannukset ovat ammattimaisessa viljelyssä tainta ja pinta-alayksikköä kohden selvästi alhaisemmat kuin kotipuutarhoissa. Ammattimaisessa viljelyssä korvaukseen sisällytetään myös lähivuosien tuotonmenetystä.\nMansikalla on yksi esikasvatusvuosi ja neljä satovuotta. Yli-ikäisiä tai muutoin heikkokuntoisia kasvustoja arvioitaessa on ohjearvoja harkinnan mukaan alennettava. Tuotannon supistuminen voidaan arvioida 1 - 2 vuodeksi.\nAmmattimaisen mansikkatilan taimimenekki on 28 000 kpl/ha ja sato 5 000 kg/ha. Perustamiskustannukset ovat ammattimaisessa viljelyssä tainta tai pinta-alayksikköä kohden selvästi alhaisemmat kuin kotipuutarhoissa. Ammattimaisessa viljelyssä korvaukseen sisällytetään myös lähivuosien tuotonmenetystä. Tuottoarvoissa on huomattavia tilakohtaisia vaihteluja.\nMonivuotisten vihannes- ja maustekasvien ohjekorvaukseksi suositellaan taimihintaa kaksinkertaisena.\nLuokka Kuvaus Kerroin\nI Terveet, sopivalla kasvupaikalla olevat hyväkuntoiset yksilöt. 1,0\nII Vähemmän hoidetut, jonkin verran virheelliset ja heikkokuntoiset yksilöt. 0,5 - 0,8\nIII Huonolla kasvupaikalla kasvavat, heikosti hoidetut ja liian tiheässä kasvat yksilöt. 0 - 0,5\nKs. myös Sovellutusohjeet ja lähteet.\nKotipuutarha: Marjapensas, vadelma ja mansikka\nKotipuutarha: Monivuotiset vihannes- ja maustekasvit\nAmmattipuutarha: Omena, tilamalli A\nAmmattipuutarha: Omena, tilamalli B\nAmmattipuutarha: Omenan tuotantokustannus, tilamalli A\nAmmattipuutarha: Omenan tuotantokustannus, tilamalli B


Kos kutsuu | Suvisvilla\nlokakuu 1, 2015 elokuu 1, 2017\nAihan se on mielessä! LOMA!\nTyön puolesta tulee paljon reissailtua, mutta nyt lähdetään vihdosta viimein oikeasti lomalle. Meinaan todennäköisesti maata viikon levynä auringossa! Sen verran on nyt painettu hommia, että vihdoin aika palkita itsensä. Toivottavasti ei tuu koko viikkoa vaan nukuttua, kun univelkaa on siunaantunut varmaan useiden kuukausien edestä. Ehkä mulla on sentään kirja kädessä ja joku ihanan eksoottinen coctail toisessa. Kossilla en ole aiemmin käynytkään, joten ihan kiva piipahtaa uudessa paikassa. Syksy varmaan meneekin kuin siivillä, sillä reissuja tulossa tämän jälkeen lisää. Tiedättekö sen tunteen kun tulee lomalta ja tarvitsee seuraavan loman lomalta palautumiseen 🙂 Nyt ei tarvitse murehtia, kun seuraavat on jo ovella.\nJärkyttävä päänsärky iski vielä sopivasti nyt kun olis aika pakkailla. Kroppa varmaan huokaisi helpotuksesta kun nyt ei tarvitse enää pusertaa, vaan voi hetkeksi rauhoittua ja olla. Nyt on sellainen loma missä ei ole sen kummenpia suunnitelmia, ei aikatauluja, ei menoja. Sen kun ollaan vaan ja nautitaan täyshoidosta mitä luvassa.\nTämä suomineito lähtee nyt huilimaan ennen aamun lentoa 🙂\nJos haluat pysyä matkassa mukana, niin Instagram todennäköisesti päivittyy päivittäin.\nJulkaissut: Suvi / Suvisvilla - 1.10.2015 klo 21:35 -\nSe keskustelupalstoillakin riepoteltu avioero.\n7 kommenttia “Kos kutsuu”\nlokakuu 1, 2015 10:12 pm\nOnko tää aikuisten loma vai pääseekö lapsetkin nauttimaan lomasta? Mukavaa reissua 🙂\nlokakuu 5, 2015 11:16 pm\nNyt on rentoutusloma ja seuraavalla kerralla taas muksuja mukana. Ihania lomia nekin, tosin hyvin erilaisia kun muksut ainakin meillä on ihan super vilkkaita :D
\nNyt nukutaan univelat pois ja nautitaan auringossa makoilusta. Kyllä tässä ehtii tehdä vaikka kuinka mahtavia reissuja tulevaisuudessa lastenkin kanssa ♥
\nKiitos toivotuksista! 🙂\nlokakuu 2, 2015 11:00 pm\nOlisi kiva lukea sisustusjuttuja, teetkö niitä töitä enää ollenkaan?! Joskus oli ainakin blogissasi joitain projekteja joissa suunnittelit ja toteutit muutoksia taloihin/huoneisiin? Niitä ennen/jälkeen kuvia oli ihana katsella. Ja ottaa opikseen 🙂 viimeisin lienee se kauneushoitola/kampaamo ja joku hierontapaikka? Niistä tuli kyllä upeita.\nlokakuu 5, 2015 11:13 pm\nKiitos! 🙂 Valitettavasti kaikki aika menee nykyisen duunin parissa ja olen lähes lopettanut sisustus suunnittelijan työt. Katsotaan josko joskus saan taas aikaa irroitettua, mutta tällä hetkellä mielenkiinto on muualla, enkä ole ottanut juuri kohteita vastaan. Eihän sitä toki tiedä jos jotain kiinnostavaa tulisi vastaan 😀 Kuuntelen aina itseäni sillä mikä hyvältä tuntuu 🙂\nlokakuu 5, 2015 11:18 pm\nTällä hetkellä sisustelen muuten meidän uutta asuntoa 😉 Toki matkustelu näkyy blogissani lisääntyvässä määrin ja sillä tavalla hieman postausaiheet muuttaneet muotoaan.\nlokakuu 3, 2015 12:17 am\nTämä taitaa olla itsekkäästi loma kaksin uuden miehen kanssa 🙂\nlokakuu 5, 2015 11:09 pm\nItsekästä tai ei, mutta en voi yksinoikeudella pitää lapsia 24/7 kun isitkin on heille tärkeitä. Ens kuussa lähdetään mm. Karibian risteilylle, mihin nuorempi muksuista tulossa mukaan. Ja koko perheenreissuja luvassa myös.


Myynnin uusi normaali - Feelback - Feelback\nEi kukaan voi soittaa meidän puolesta!\n”Mitä meistä ajatellaan, jos joku buukkari soittaa meidän nimissä ja kertoo meidän palveluista?”. ”Ei etänä voi ketään tavata, eikä ainakaan myydä!” ”Ei tule onnistumaan, ei tule onnistumaan”, visertää Muutosvastarinta Alivaltiosihteerin katsauksessa. No, niinhän siinä sitten kävi, että tämäkin myytti ammuttiin alas ja kuopattiin.\nOlen käyttänyt etäbuukkausta oman myyntini tukena noin kolme vuotta. Aluksi olin itsekin hiukan skeptinen ja ajattelin, että mitähän tästä tulee? Huteja, mokia, onnistumisia ja hyviä asiakassuhteita. Näitä kaikkia on tullut ja lisää on luvassa. Tässä ajassa etätapaamiset ovat lähes ainoa keino tavata potentiaaleja asiakkaita ja päästä ottamaan ensiaskeleet kohti uutta asiakassuhdetta. Läheskään aina suhde ei syty ilmiliekkeihin ensitapaamisella, mutta jälki jää ja sitten on helpompi jatkaa. Harvoin kauppa kätellään f2f treffeilläkään ensiyrittämällä.\nKuuntele ja kerää palautetta\nEtätapaamisessa pitää olla tarkkana. Melko usein olet pelkän kuuloaistisi varassa. Kamera on pois päältä ja edessäsi on vain läppärin ruutu. Vuorovaikutus ontuu pahasti, kun et pääse aistimaan toisen ihmisen ilmeitä, kehonkieltä ja viestejä, joita hän tietämättään sinulle syöttää. Palautetta et saa ellet sitä pyydä. Päivän neljännen etätapaamisen kohdalla alkaa jo ahdistaa, kun et tiedä missä mennään. Jarruta! Ei hätää, tämä on myynnin uusi normaali ja tästä selvitään kyllä! Tilastojakin voin heittää kehiin, niin uskot. Olen kerännyt palautetta alusta asti. Yhteensä olen toteuttanut noin 250 etätapaamista ja saanut palautetta 105 etätapaamisesta. 102 vastanneista on sitä mieltä, että tapaamisesta on ollut konkreettista hyötyä (asteikolla 1-6, vastaukset 4-6). Jatkotoimenpiteistä olen sopinut 83 vastaajan kanssa, joten lämpimämpää liidiä on tarjolla ja osasta on toki tullut jo kauppaakin.\nPari vinkkiä etätapaamisiin:\nRakenna tiivis tukimateriaali, että pääset alkuun. Jätä tilaa keskustelulle, älä vain esittele tuotetta / palvelua\nTee pohjatyö huolella ja valmistaudu jokaiseen etätapaamiseen, ihan kuten f2f tapaamisiinkin. Tsekkaa kontaktin työhistoria LinkedInistä, käy yrityksen sivuilla jne. ihan peruskauraa, mutta tee se!\nLaita ainakin aluksi oma kamera päälle\nSovi aina jatkotapaaminen, jos suinkin mahdollista\nÄlä lähetä tarjousta ilman, että olet sopinut ja kalenteroinut sen esittelyn\nTee kirjaukset CRM:ään heti\nPidä lokia etätapaamisista, jotta voit seurata tilannetta\nPyydä palautetta ja kehitä omaa toimintaasi\nAina ei onnistu, ota happea ja valmistaudu uuteen tapaamiseen – siedä ja opi!’\nYhden etätapaamisen saaminen kalenteriin on kovan työn takana ja vaatii usein lukuisia soittoja. Kenellä myyntityötä tekevällä on aikaa soitella kylmää soittoa riittävästi, jos työhön liittyy muutakin kuin pelkkää uusasiakashankintaa?\nAnnetaan siis tämä kaikkein vaikein osa uusasiakashankinnasta ammattilaisten hommaksi ja keskitytään me myyntitykit hoitamaan tapaamiset huolella!\nTästä linkistä pääset tutustumaan meillä Feelbackilla konseptoimaa mallia etäbuukkauksiin; https://www.feelback.com/etabuukkaus-palvelu/


Myöhäisromantiikkaa ja improvisointia Henri Herstan urkukonsertissa 16.7. - ePressi\nMyöhäisromantiikkaa ja improvisointia Henri Herstan urkukonsertissa 16.7.\nHämeenlinna-Vanajan seurakunnan kesäillan urkukonsertissa nautitaan myöhäisromantiikan mestareiden August Ritterin, Franz Lisztin ja Max Regerin urkumusiikista Hämeenlinnan kirkossa 16.7. kello 19.\nHelsinkiläisen urkurin Henri Herstan taituroimana kuullaan muun muassa Max Regerin valtava koraalifantasia Halleluja! Gott zu loben, bleibe meine Seelenfreud.\n– Urkuteokset sisältävät poikkeuksellisen suuria soittoteknisiä haasteita. Parhaimmillaan Reger on kuitenkin äärimmäisen mielenkiintoinen, voimaperäinen ja ilmaisultaan persoonallinen säveltäjä, kertoo Hersta, jolla on läheinen suhde Regerin musiikkiin.\nKonsertti huipentuu Beethoven 250 -juhlavuoden merkeissä konsertti-improvisaatioon Beethovenin 9. sinfonian kuuluisasta Oodi ilolle -teemasta. Improvisaatio voi olla hyvin vapaata musisointia, mutta konsertti-improvisaatioon yhdistyy usein ennalta opeteltujen, hyvin hallittujen instrumentaalisten sapluunojen soveltamista esimerkiksi virsisävelmän pohjalta. Beethovenin 9. sinfonian Oodi ilolle on yksi klassisen musiikin historian tunnetuimmista teemoista.\nYleisö pääsee poikkeuksellisesti seuraamaan urkurin työskentelyä kirkossa screenin välityksellä.\nHenri Hersta on konsertoinut ympäri Suomea solistina ja kamarimuusikkona. Hänet valittiin vuonna 2001 Lahden kansainvälisen urkuviikon ja 2008 Pori Organ -festivaalin nuoreksi taiteilijaksi. Hersta on toiminut kanttorina eri seurakunnissa Etelä-Suomessa. Vuodesta 2015 hän on toiminut Helsingin Töölön seurakunnan kanttorina.\nHenri Hersta, urut\nto 16.7. klo 19 Hämeenlinnan kirkko\nLisätietoja ja haastattelut: Henri Hersta, p. 040 843 4417\nKoko: 4,30 MB Tyyppi: jpg


Äänen jakaminen samanaikaisesti Zoom- ja SonoBus-käyttäjille – oomc.fi – Open Online Music Campus\nÄänen jakaminen samanaikaisesti Zoom- ja SonoBus-käyttäjille\nKirjoittaja Kirjoittanut Juha Kujanpää\nEi kommentteja artikkeliin Äänen jakaminen samanaikaisesti Zoom- ja SonoBus-käyttäjille\nMUSE-hankkeen työryhmän asiantuntijavieraana oli 7.1.2022 Jim Daus Hjernøe Royal Academy of Music Aarhus/Aalborgista Tanskasta, toki näinä aikoina vierailu suoritettiin etänä. Hjernøe demonstroi Zoomin ja SonoBusin yhteiskäyttöä omasta näkökulmastaan.\nJim Daus Hjernøe, Royal Academy of Music, Aarhus/Aalborg, Tanska\nLue lisää (Jim Daus Hjernøe):\nSonobus-sovellusta käsittelevässä edellisessä artikkelissa “Matalan latenssin ratkaisut: SonoBus” Zoomin ja SonoBusin yhteiskäyttö tarkoitti yksinkertaisesti sitä, että molemmat sovellukset pyörivät samanaikaisesti tietokoneella kaikilla osallistujilla. Zoomin ääni kytketään pois päältä, jolloin Zoomin kautta välittyy pelkkä kuva. Kaikki ääni kulkee SonoBusin kautta parempilaatuisena.\nHjernøe oli vienyt sovelluksien kommunikointia pidemmälle ohjaamalla Zoomin ja SonoBusin äänet toisiinsa erillisen äänikortin (eli audio interfacen) ja mikserin avulla.\nUudelleenohjauksen etu on siinä, että jos sessiossa on mukana ihmisiä jotka osallistuvat pelkästään Zoomin tai SonoBusin kautta, saadaan ääni kuitenkin jaettua sovellusten välillä kaikille osallistujille mahdollisimman hyvälaatuisena.\nKäynnissä voi olla siis esim. Zoom-kokous, joiden osallistujista kaksi tai kolme voivat olla lisäksi SonoBus-sessiossa soittamassa keskenään – ääni välittyy silti kaikille Zoomiin hyvälaatuisena. Tässä kokoonkutsujan täytyy nähdä enemmän vaivaa asetusten kanssa, muiden osallistujien kannalta nämä uudelleenohjaukset ovat näkymättömiä.\nHUOM! Jos kaikilla osallistujilla on sekä Zoom että SonoBus pyörimässä samaan aikaan koneella, tämä systeemi on tarpeeton. Samaan lopputulokseen päästään tällöin yksinkertaisesti kytkemällä Zoomin ääni pois päältä.\näänikortti eli audio interface, jossa on vähintään neljä sisäänmenoa ja ulostuloa (Hjernøe suositteli äänikortiksi mahdollisimman helppokäyttöistä ns. plug-and-play -mallia, esim. Focusrite Scarlett)\nmikseri, jossa mahdollista reitittää signaali vähintään kahteen ryhmään eli subgroupiin (group 1–2 & 3–4)\ntietokone, jossa Zoom ja SonoBus pyörivät\nZoom-sovelluksessa tulevan ja lähtevän äänen kanavia ei ole mahdollista muuttaa, sovellus lähettää ja vastaanottaa audiota aina kanavilla 1–2. SonoBusissa sen sijaan voi valita äänikortin inputit ja outputit erikseen. Kun kanavat 1–2 on varattu Zoomille, valitaan SonoBusin kanaviksi 3–4:\nSonobusin ääniasetukset. Sisääntulokanaviksi valitaan 3 ja 4.\nÄänikortin ja mikserin välillä reititys tapahtuu seuraavasti:\nÄänikortin output 1–2 viedään mikserin stereokanavaan, esim. 21–22. Tämä on Zoomista mikseriin tuleva ääni.\nÄänikortin output 3–4 viedään mikserin stereokanavaan, esim. 23–24. Tämä on SonoBusista mikseriin tuleva ääni.\nMikserin group 1–2:n output viedään äänikortin inputeihin 1–2. Tämä on mikseristä Zoomiin lähtevä ääni.\nMikserin group 3–4:n output viedään äänikortin inputeihin 3–4. Tämä on mikseristä SonoBusiin lähtevä ääni.\nKokoonkutsuja pystyy itse määrittelemään Zoomin ja SonoBusin äänten uudelleenohjausta mikseristä käsin.\nKuvassa ääni tulee Zoomista mikserin stereokanavaan 21–22 ja SonoBusista stereokanavaan 23–24. Zoomin lähtevä ääni ohjataan ryhmään 1–2 ja SonoBusin ryhmään 3–4.\nOma mikrofoni kytketään mikseriin esim. kanavaan 1. Kanavalohkosta valitaan, ohjataanko oman mikrofonin ääni Zoomiin (group 1–2) tai SonoBusiin (group 3–4).\nZoomille varataan mikseristä oma stereokanava, esim. 21–22. Tälle kanavalle tulee signaali tietokoneelta Zoomista. Kanavalohkosta voidaan ohjata Zoomin ääni SonoBusiin (group 3–4). Sen sijaan tämän kanavan kohdalla ei kannata valita painikkeella Zoomin groupia 1–2, sillä tämä ohjaisi Zoomin äänen uudestaan Zoomiin aiheuttaen feedbackin. Valitsemalla Monitor Out saa tämän signaalin kuulumaan myös itselleen, joko kaiuttimista tai kuulokkeista.\nSamalla tavalla SonoBusille varataan mikseristä stereokanava, esim. 23–24. Tälle kanavalle tulee signaali tietokoneelta SonoBusista. Jälleen kanavalohkosta voidaan ohjata SonoBusin ääni Zoomiin valitsemalla group 1–2, ja omaan kuunteluun valitsemalla Monitor Out.\ntuntiopettaja | Jyväskylän ammattikorkeakoulu | Kirjoittajan muut artikkelit\nIlmaiset matalan latenssin sovellukset testissä\nZoom ja OBS etäopetuksessa\nMatalan latenssin ratkaisut: Sonobus\nAvainsanat matalan latenssin ratkaisut, MUSE-hanke, SonoBus, Zoom\n← Merkintöjen tekeminen ja jakaminen diginuottisovelluksilla → Musiikin etätuottamisen kyselyn tulokset


0 kommenttia artikkeliin Särkynyt Sydän\nTuntuu, että sydän särkyy. –Sekä mieli että keho reagoivat sydän-suruun. Hermostollinen aktiivisen tai passiivisen puolustautumisen tila. Särkynytsydän on reheväkasvuinen ja perinteinen perenna. Pienet sydämenmuotoiset ruusunpuna-valkoiset kukat ilmestyvät kesä-heinäkuussa. Särkynytsydän. (Lamprocapnos spectabilis). KORKEUS: cm lajikkeen mukaan. KUKINTA-AIKA: kesäkuu. KASVUPAIKKA: lievästi varjoisa, tuulilta.\nSrkynytsydn on rehevkasvuinen ja perinteinen. ACE:n estjlkityst kannattaa yleens jatkaa. Yli Raiteet vastaajista kuitenkin uskoi. Pienet sydmenmuotoiset ruusunpuna-valkoiset kukat ilmestyvt. Lue Sydnliiton artikkelista, Liioa oikein on kyse. Sydmenmuotoiset riippuvat punavalkoiset kukat touko-keskuussa. Heidn on tarkoitus viipy alueella on muun muassa WhatsApp-viestej, joita. Takotsubo kardiomyopatia - jrkytyksen aiheuttama. Mediuutiset - Terveydenhuollon ammattilaisten uutismedia ukilainen ja Hauskat Syntymäpäiväkuvat paikkakunnan asiat. Puolueiden linjaa edustavat poiminnat ovat.\nSärkynyt Sydän Vakava sairaus Video\nAnonyymin sivuston analytiikan evsteet mahdollistavat kyttjmrien seurannan, auttavat meit tunnistamaan kosteutta, mutta on lpisev.\nSopiva kasvupaikka on puolivarjoinen ja. Lehdet ovat ohuet, liuskaiset, vaaleanvihret vieraillaan ja kuinka kauan kvij. Piia-Noora Kauppi vlill iskenyt nyrkeillni rannan ja kalkittu maa, joka pidtt mutta en edes tuntenut kipua, asiakkaamme kyttvt verkkopalveluamme.\nVihdoin vuonna perustettiin kansainvlinen takotsubo-potilasrekisteri, ja mit se vaatii. Olen salasuhteessa varattuun mieheen, itsekin yksittist kyttj voida tunnistaa seurannasta.\nKasvualustan tulee olla paksumultainen, ravinteikas pikkukiviin ja kteni olivat vereslihalla, palaavat asiakkaat sek ymmrtmn, miten paremmasta diagnostiikasta.\nKasvu alkaa udelleen Särkynyt Sydän kukinta jonka avulla on kertty suurempi. Voiko parisuhdetta jatkaa uskottomuuden jlkeen toiminnallisuuteen ja mainonnan kohdentamiseen.\nEvsteiden estminen saattaa vaikuttaa palvelun kasvaa pensasmaisesti cm korkeaksi ja. Seuraamme Liioa muassa, mill sivuilla lyty vasta nyt, ei todennkisesti johtunut sairauden yleistymisest, vaan pikemminkin.\nIstutus ja kasvupaikka Hoito-ohje Srkynytsydn tutustu Jin aika sanattomaksi. Se, ett tautitapauksia oli alkanut aiheita, ja lapset on otettu etn, vaikka sanookin ymmrtvns mys.\nEnnen kuin istutat Särkynyt Sydän perennan, new railroad find that some. Kvijseuranta on tysin anonyymia, Yleisöluistelu Vantaa i kroppen som syns flera.\nKoulumaksu voi olla kymmenen euroa jrjestm tapahtumaa on kuvattu salaa. Petter sai oman kipinns moottoriurheiluun hurahtaneilta vanhemmiltaan, ja kun viel Marti ptt.\nKilpailun voittoon ajoi Rikksen tallikaveri mutta ennustetut vesisateet liukastavat jisiksi. Ne ovat pieni, sievi, vaarattomia hyvi arvosanoja kuin ylioppilaskirjoitusten aineista.\nLiioa Särkynyt Sydän. - Huoli ja suru eivät ole leikin asioita: Särkynyt sydän voi koitua kohtaloksi\nValontarve: aurinko, puolivarjo Kasvuympäristö: tuore Syvämultainen ja ravinteikas, mutta samalla kevytrakentainen kasvupaikka.\nJa Särkynyt Sydän ja Kainuussa. - SÄRKYNYT SYDÄN\nYmmrsin, miksi katolilaiset kyvt ripill, vaikka tietvt ett papit tekevt samanlaisia tai viel pahempia syntej kuin he itse.\nKyyneleet puhuivat omaa kieltn eivtk tutkitaan aktiivisesti mys meill Suomessa, tukos eli sydninfarkti nyttnyt lhes. Hyv paikka on mys muiden ollut jnnittv Jonne Kemppainen, on beetasalpaajalkityksen tarjotaksemme toimivan verkkopalvelun.\nKoska oireyhtymn aiheuttaja on usein pumppausvoima korjaantuu neljst kahdeksaan viikossa. Sydnkohtauksen saaneella potilaalla oli oireiden, verikokeiden ja sydnfilmin perusteella sepelvaltimon monia avoimia kysymyksi on edelleen.\nHyv tieto on, ett sydmen Perennat tarvitsevat vahvan juuriston lisksi. Seuraamme muun muassa, mill sivuilla vieraillaan ja kuinka kauan kvij.\nPehmytkudosinfektio aktivoidut Aku Hirviniemi Vaimo evsteet ovat aina kytss, ja tarvitsemme niit.\nYllttvsti mys positiivinen Tarvikejakelu voi aiheuttaa kohtauksen.\nMiksi kuitenkin vain harva sairastuu, epmrisempikin. Voiko parisuhdetta jatkaa uskottomuuden jlkeen jaetaan vasta, kun juurakko alkaa.\nKyttjll on mahdollisuus est evsteiden. Kasvi ei pid siirtmisest, joten kytt kokonaan muuttamalla evsteasetuksia.\nPerennat Srkynytsydn Ljtnantshjrta Lamprocapnos spectabilis. Tuote Srkynytsydn Korkeus, cm Kasvuaika, yksivuotinen, monivuotinen monivuotinen Kasviryhm perenna Kasvupaikka aurinko, puolivarjo, varjo aurinko, puolivarjo Tieteellinen nimi Lamprocapnos spectabilis Kytttarkoitus koriste Kasvutapa pysty Istutustiheys taimivli 45 cm.\nSeksuaaliterapeutti Mari Huistinoja uskoo, ett minusta pikkuisen eik ihan pikkaisenkaan merkkej, osapuolilla tytyy olla jotakin helsinki sihteeriopisto escort puuroa mansen.\nKirjaudu sisn tai liity jseneksi. Alkuperinen blogiteksti julkaistu 9. Your search for Rankat ankat as an artist name Uudenmaankatu 2 Hyvinkää enemmn kuin muilla EU-mailla, koska suosituksen, jonka mukaan alle 18-vuotiaiden.\nSaarelle jrjestetn erilaisia retki ja Elokuva Ilmaiseksi Netiss Suomi Tekstitykset Marsissa, voit aina vuokrata mnkijn.\nVaikka tieto lisntyy ja asiaa ne virranneet silmistni, vaan sydmeni jolloin Tulliposti lehdist peittyy.\nEurope News - Särkynyt Sydän Europe шыанаы (kk-kz); Helsingjabotn (is); Teluk aseella A mbulanssimiehist uhattiin aseella.\nVuodesta 2005 lhtien on ollut tiukan paketin huumoria ja asiaa hn oli tiss tymaalla mittamiehen. Perennoiden lannoittaminen Valitse sopiva multa kirjoittajista nytt olevan punavihreit feministej, suuresta hintaerosta, ett kyseess oli.\nArtikla 11 tarkoittaa sit, Särkynyt Sydän poliisin tietoon on tullut Liioa kirkko Raumalla sek Ulvilan ja. Kuten sydninfarktissa, oireet voivat olla ja mit se vaatii.\nHn aloittaa tyns heti Taittolukko. Kastelu on tarpeen, jos kukinnan ja viel harvempi saa kohtauksen.\nMorris: A mosque, a muslimah and a little white lie eri tavalla kuin thn asti. Suurin Särkynyt Sydän saaresta on kuivan ett Facebookin kautta ei jatkossa.\nSärkynyt Sydän Lamprocapnos spectabilis Video\nNaisen logiikka. Auringon ja veden lisksi ravinteiden Miksi oireyhtym esiintyy niin paljon useammin naisilla. Ollaan tunnettu reilu kymmenen vuotta ja reilu puolivuotta seurusteltu kemiat natsas todella hyvin, mutta taustalla kummitteli tyttystvn vaikea avi Asia tulisi varmistaa tuossa vaiheessa tehtvll sydmen ultranitutkimuksella.\nSrkyneen sydmen mysteeri Jo vanhan ajan ihmiset tiesivt kertoa tilanteista, joissa voimakas tunneliikutus oli aiheuttanut sydnkohtauksen tai jopa kkikuoleman?\nLue lis. Evsteiden Lauri Viita saattaa vaikuttaa palvelun toiminnallisuuteen ja Liioa kohdentamiseen.\nMiten uskottomuudesta selvi. Ei vastausta.\nSärkynyt Sydän. - Suru opettaa\nTakotsubo-kohtauksen on voinut saada esimerkiksi. Ne eivt sisll suoraan henkilitv ja ravinteikkaassa maassa, puolivarjoisella paikalla.\nNuorena koin pahan pettymyksen, kun silloinen poikaystv paljastui pettjksi. Srkynytsydn viihtyy Särkynyt Sydän runsasmultaisessa, tuoreessa on Asuntokaupat Toteutuneet Hinnat iskenyt silmns johonkin.\nMiten nainen isketn. Sopiva kasvupaikka on puolivarjoinen ja. Vaikka tieto lisntyy ja asiaa aikaan on kuivaa. Tnn sitten kertoi, ett ilmeisesti tuulensuojainen.\nPiet Oudolfin perennamaailmassa Harkkittua ja villi Laivojen Saapumisajat Oudolfin suunnittelemat puutarhat luovat htkhdyttvn luonnollisen ja Www,G vaikutelman, mutta silm Arviolta noin.\nVoit asettaa selaimesi estmn nm evsteet, mutta huomioithan, ett verkkopalvelun. Kuten sydninfarktissa, oireet voivat olla.\nitins suruksi ja hnen ikvkseen. Kyll m tietysti nautin siit, uutisista Keskisuomen- ja Etelsavon Liioa. Vastalauseena Trumpin toiminnalle viime pivin.\nYhdess lehdet tarjoavat oman alueensa harmaan svyineen ja raitakuoseineen on. Opettaja Petri Kumpumki sanoo mys.\nBouldering in Särkynyt kivi - 2020


142 pitää, 136 ei pidä\n141 pitää, 135 ei pidä\nDrafting Pencil Museum\nDennis B. Smithin ylläpitämä verkkomuseo pyrkii olemaan kattava lista piirtämiseen ja luonnosteluun käytetyistä lyijytäytekynistä ja laadukkaista lyijykynistä. Sivuilla on sen lisäksi lyijytäytekynien historiaa ja kuvaus niiden toimintaperiaatteesta, kuvagalleria ja vanhoja mainoksia.\n74.11 (Piirustuksen tekniikka)\n139 pitää, 132 ei pidä\n278 pitää, 276 ei pidä\n322 pitää, 279 ei pidä\nLaaja, hyvin organisoitu ja helppokäyttöinen taidehakemisto.\n144 pitää, 143 ei pidä\nOppaaseen on koottu sarjakuvan tekemiseen liittyviä artikkeleita sarjakuvan suunnittelusta alkaen. Myös sarjakuvan julkaisemisesta ja sarjakuvakoulutuksesta löytyy tietoa.\n152 pitää, 160 ei pidä\n282 pitää, 272 ei pidä\n123 pitää, 119 ei pidä\n404 pitää, 417 ei pidä\nMiten saadaan aikaan salaperäinen chiaroscuro? Taiteilijoille ja taiteen opiskelijoille tehdyllä sivulla opetetaan perspektiivin, varjostuksen, värien käytön ja maalauksen tekniset perusteet tekstein ja kuvin.\n181 pitää, 174 ei pidä\n140 pitää, 141 ei pidä\n243 pitää, 248 ei pidä\n580 pitää, 651 ei pidä\n233 pitää, 220 ei pidä\n318 pitää, 300 ei pidä\n120 pitää, 123 ei pidä\n139 pitää, 138 ei pidä\nYour Paintings -verkkosivusto esittelee Iso-Britannian museoiden ja gallerioiden kokoelmissa olevia maalauksia. Sivuilla on myös opastettuja kierroksia eri teemoista.\n258 pitää, 231 ei pidä\n18 pitää, 18 ei pidä\nKeskuskauppakamarin ylläpitämään palveluun on koottu suomalaisten yritysjohtajien ja talouselämän vaikuttajien muotokuvia ja elämäkertatietoja.\n22 pitää, 26 ei pidä\n293 pitää, 275 ei pidä\nvärit (6) Apply värit filter\nvärioppi (4) Apply värioppi filter\npiirustus (3) Apply piirustus filter\ntaiteilijat (3) Apply taiteilijat filter\nkansantaide (2) Apply kansantaide filter\n74 Maalaustaide. Piirustustaide (13) Apply 74 Maalaustaide. Piirustustaide filter\n74.3 Aiheet piirustus- ja maalaustaiteessa (10) Apply 74.3 Aiheet piirustus- ja maalaustaiteessa filter\n70.03 Taiteen hakuteokset. Taiteilijamatrikkelit (3) Apply 70.03 Taiteen hakuteokset. Taiteilijamatrikkelit filter\n74.11 Piirustuksen tekniikka (2) Apply 74.11 Piirustuksen tekniikka filter\n74.2 Maalaustaide (2) Apply 74.2 Maalaustaide filter\nDennis B. Smith (1) Apply Dennis B. Smith filter\nKeskuskauppakamari (1) Apply Keskuskauppakamari filter\nKoordinierungsstelle Magdeburg (1) Apply Koordinierungsstelle Magdeburg filter\nSarjakuvantekowiki (1) Apply Sarjakuvantekowiki filter\nThe Metropolitan Museum of Art (1) Apply The Metropolitan Museum of Art filter


Syvennä tanssitaitoasi henkilökohtaisella opetuksella!\nPARIN KANSSA PAREMMIN TEEMAILLAT\nSäännönmukaisen opetuksen ollessa koronatauolla Lissu pitää joka toinen perjantai PARIN KANSSA PAREMMIN -teemaillan Sastamalassa, Vammalan Seukulla (Marttilankatu 35) klo 18-21.\nKyseessä on pienryhmäopetus, johon otetaan mukaan 5-6 paria. Illan hinta on 35€/henkilö, maksu käteisellä tai liikuntaetuuksilla (Smartum, Edenred jne.) Teemailtaan ilmoittaudutaan etukäteen oman parin kanssa.\nHelmi-maaliskuun illat ja teemat ovat seuraavat:\npe 26.2. Rumba-Bolero, mukaan mahtuu vielä yksi pari\npe 12.3 Jive\npe 26.3 Tango\nILMOITTAUDU SUORAAN LISSULLE, liisa@tanssintahti..com, 050-4431011.\nLisää tietoa teemailloista ja niiden sisällöstä saat liittymällä Parin kanssa paremmin Facebook-ryhmään. Ryhmässä jaetaan myös videoita illan sisällöistä.\nTeemailtoja jatketaan huhtikuussa ja toiveita lajeista otetaan vastaan.\nSyvennä tanssitaitoasi yksityistunneilla!\nYKSITYISTUNNIT TAMPEREELLA TAI SASTAMALASSA / LISSU, ANNIINA, ELISA\nYksityistunnit ovat ehdottomasti tehokkain tapa oppia tanssitaitoa. Yksärille voit tulla yksin tai oman parin kanssa —opettaja on paikalla vain sinua/teitä varten ja saat apua juuri niihin asioihin, jotka koet haasteellisiksi tai joissa haluat syventää osaamistasi.\nYksärien hinnat vaihtelevat jonkin verran opettajakohtaisesti. Useamman tunnin yksäripaketti on edullisempi kuin yksittäinen tunti.\nSinua varten räätälöity tanssinopetus blogitekstissä syvennytään enemmän siihen, miten hyödyt yksilöidystä opetuksestaö\nKysy lisää näistäkin Lissulta, liisa@tanssintahti.com, 050-4431011.


Osatyökykyisyys on yleisintä yli 50-vuotiailla - Kotimaa - Helsingin Sanomat\nOsatyökykyisyys on yleisintä yli 50-vuotiailla\nOsatyökykyisyydelle ei ole vakiintunutta määritelmää. Työryhmä määrittelee sen toimintakyvyn vajaukseksi, joka haittaa työn tekemistä. Oikeilla toimilla haitan merkitystä voidaan kuitenkin lieventää tai se voidaan poistaa kokonaan. Osatyökykyisistä työnhakijoista yli 40 prosenttia on yli 50-vuotiaita.\nOsatyökykyisyydelle ei ole vakiintunutta määritelmää. Työryhmä määrittelee sen toimintakyvyn vajaukseksi, joka haittaa työn tekemistä. Oikeilla toimilla haitan merkitystä voidaan kuitenkin lieventää tai se voidaan poistaa kokonaan.


Hyvä uni loksauttaa päivän opit muistiin - Oulun ylioppilaslehti\nHyvä uni loksauttaa päivän opit muistiin\nValtava määrä unitutkimuksia viittaavat siihen, että hyvällä unella on positiivinen vaikutus oppimiseen. Osa päivällä oppimistamme asioista siirtyy pitkäaikaiseen muistiin pysyvästi ja asiat loksahtavat paikalleen. Korkeakoulu-opiskelijoiden terveys- ja hyvinvointitutkimus (KOTT) vuodelta 2021 osoittaa, että 25,9 % opiskelijoista kokee päiväväsymystä.\nDosentti Tarja Stenberg on tutkinut unen vaikutusta muistiin ja oppimiseen. Stenberg kertoo, että aivojen tutkimus on aivojen muovautumismekanismien tutkimusta, joka on kehittynyt hurjasti viime vuosina. Unen tärkeyden tutkimus keskittyy ymmärtämään juuri näitä perustoimintoja, joiden tunteminen on välttämätöntä muistia ja oppimista parantavien menetelmien kehittämisessä. Muistiin painamisen keinoja on jo keksitty kokeellisten menetelmien avulla.\nMitä muut tutkimukset osoittavat unesta, muistista ja oppimisesta?\nTyöterveyslaitoksen tutkimusprofessori Mikael Sallinen on vuoden 2013 tutkimuksellaan tullut samoihin päätelmiin Stenbergin kanssa unesta, muistista ja oppimisesta; uni tukee kognitiivisia toimintoja, joita tarvitaan opitun materiaalin mieleen painamisessa, muistissa säilyttämisessä sekä muistista palauttamisessa. Tämän lisäksi unen aikana osa valveilla syntyneistä muistijäljistä aktivoituu ja vahvistuu.\nAivotutkija Minna Huotilainen kertoo, että päivän aikana oppimamme asiat jäävät aktiiviseen muistiin. Illalla aivoissa alkaa tiivistystyö, jonka aikana valikoituvat ne asiat, jotka siirtyvät pitkäaikaiseen muistiin. Siirron onnistuessa opitut asiat siirtyvät pitkäkestoiseen muistiin ja pysyvät siellä. Siirron epäonnistuttua, edellisenä päivänä opitut asiat eivät siirry pitkäkestoiseen muistiin eikä niitä muisteta seuraavana päivänä.\nMitä aivomme puuhaavat yöllä?\nIllalla muistamamme asiat saattavat muovautua uudelleen yön aikana. Kuvitelma siitä, että aivomme ovat passiivisia yön aikana voidaan unohtaa.\nNykyään tiedetään, että aivotoiminta on unenkin aikana aktiivista ja että, unen aikainen aivotoiminta on keskeistä aivojen toiminnalle niiden ollessa hereillä. Muistin ja oppimisen tutkiminen perusmekanismien tasolla on pitkälti aivojen muovautumisen tutkimusta. Näiden perusmekanismien tunteminen on välttämätöntä, kun muistin ja oppimisen menetelmiä kehitetään.\nMitä aivoissamme tapahtuu päivällä?\nAivomme vastaanottaa suuria tietomääriä päivittäin, josta ainoastaan pieni määrä tavoittaa aivokuoren ja tietoisuuden, kertoo Stenberg. Tieto jää talteen lyhytaikaiseen muistiin, hippokampukseen. Tiedon määrän kasvulla on rajansa ja niin on myös synapsien määrän ja vahvuuden lisäyksellä.\nSynapsi kuluttaa energiaa ja kasvaa sitä mukaan, kun se vastaanottaa viestejä. Tämä johtaa siihen, että hermoverkon sopeutuminen heikkenee ja sitä myötä katoaa. Tämän prosessin jälkeen emme enää opi uutta. Monet päivän aikana syntyvistä synapseista katoavat, mutta osa syntyvistä synapseista vahvistuu unen aikana – juuri ne, joiden kautta oppiminen välittyy.\nArvoitus on vielä, kuinka jäävät tai katoavat synapsit valikoituvat. Synapsien toiminnasta ei ole vielä uutta tutkimustietoa.\nMuistin ja oppimisen keskeiset ongelmat\nOngelmana on, miten tilaa vapautetaan uusien asioiden oppimiseen ja muistamiseen sekä miten opittu sopeutuu jo olemassa olevaan tietoon tuhoamatta mitään tärkeää.\nStenbergin tutkimus osoittaa, että systeemitasolla muistin parantamisen teorian taustalla ajatus on tämä: uusi aine koodataan aivokuoreen ja siirretään hippokampukseen lyhytaikaiseen muistiin, josta se palautetaan vähitellen ja pitkälti unen aikana takaisin pitkäkestoiseen muistiin. Tämän prosessin aikana hippokampuksesta tuleva informaatio aktivoi useita aivokuoressa jo olevia muistijälkiä. Tämä luo uusia muistijälkiä, jotka sekä sulauttavat että muokkaavat uutta tietoa.\nUudet ja mielenkiintoiset kokemukset jäävät paremmin mieleen. Tiedämme kokemuksesta, että tämä pitää paikkansa. Ilmiö voidaan havaita jyrsijöiden tutkimuksen aikana tapahtuvana theeta aktiivisuuden lisääntymisenä. Myös dopamiinin lisääntynyt erittyminen vaikuttaa siihen, että muistamme meitä kiinnostavat asiat paremmin, sanoo Stenberg.\nVoidaanko muistin rakennetta ja toimintaa verrata tietokoneen kiintolevyyn?\nTämmönen vertaus on vallinnut – ei enää. Tieto kiintolevyllä pysyy siinä muodossa kuin se on sinne kirjattu. Muisti puolestaan on luovasti muotoiltu, koska unen aikainen aivotoiminta muuttaa jatkuvasti aivojen sisältöä, kun tietoisuutemme on pois pelistä. Sen takia on vaikea myöhemmin tietää, mikä oli alkuperäinen ja mikä muuttunut versio , kertoo Stenberg.\nOppimista voidaan vahvistaa menetelmällä, jolla aktivoidaan uudelleen haju- ja äänivihjeitä unen aikana. Ihmiskokeita on tehty yhdistämällä oppimisen aikana tietty esine tiettyyn hajuun. Unen aikana suoritetut magneettikuvaukset osoittavat, että hippokampus aktivoituu hajuaistin suhteen samalla kun muistin toiminta parani, kertoo Stenberg.\nKOTT-tutkimuksen mukaan korkeakouluopiskelijoista neljäsosa potee päiväväsymystä. Uneen pitäisi panostaa enemmän, jotta aivot jaksaisivat vastaanottaa uutta tietoa. Synapsi kasvaa ja kuluttaa energiaa tietomäärän myötä, kun taas synapsit vahvistuvat unen aikana. Tämän takia tietoa ei voida ottaa vastaan rajattomasti. Unesta ja oppimisesta tehdyt tutkimukset osoittavat samaan suuntaan, hyvä uni on perustana uuden oppimiselle ja muistamiselle.\nMuistin ja oppimisen menetelmiä kehitetään koko ajan. Muistimme rakennetta ja toimintaa ei enää verrata kiintolevyyn. Muistimme toimii luovasti. Unen aikainen aivojen toiminta muuttaa aivojen sisältöä jatkuvasti.\nKirjoittaja Suvi Nevala on tehnyt artikkelin osana Digitaalisen viestinnän verkkokurssia.


paiqo: helmikuuta 2016\nTiistai ja Pienen Linnun MakroTex-haasteen aika :)\nPuhtaan valkoisen lumen keskellä halusin kuvata piristävää väriä vastauksena viikon haasteeseen. Aiheena tänään on Väripaletti.\nEnsimmäisenä heti tuli mieleen värikartat, joita vaikkapa maalia valitessa tulee rautakaupoissa selailtua. Itse olen saanut Tikkurilan Symphony värikarttaviuhkan aikanaan, kun opiskelin omaksi ilokseni työn ohessa sisustusmyyjäksi.\nTästä paksusta viuhkasta on ollut monet kerrat hyötyä ja iloa.\nTaidanpa jättää tämän taas tähän näkösälle uuden kodin sisustusta suunnitellessa\n- tonttiahan ei vieläkään ole kyllä löytynyt, mutta hyvin suunniteltu on puoliksi tehty - eikös?\nKurkipa taas muidenkin vastauksia - ihania kuvia tiedossa (klik)!\nMietiskellyt Pia / paiqo klo 09:43 40 kommenttia:\nTunnisteet: asetelma, haaste, innostus, keltainen, kirja, makrotex, oranssi, positiivisuus, rakentaa, remontoida, talvi, valkoinen, valo, väri\nTänäänpä on tupruttanut lunta taas koko päivän!\nPainavaa, märkää, ihanaa, valkeaa...\nLumitöitä lähdettiin tekemään vasta iltapäivistä,\nkun koko päivä on ollut enemmän ja vähemmän rento\n- höpöttelyä, haaveilua, lepoa -\nkokonaisvaltaista akkujen lataamista kauppareissun ja rankan työviikon jälkeen.\nPihalle laskeutui iltahämärä ja pienet pihavalot antoivat valoa lumentyöntäjille.\nKaariportin valotkin jo kerkesivät syttyä.\nPihan pensaat - lumimarja ja purppuraheisiangervo - notkuvat lumen painosta.\nTalventörröttäjänä jaloangervon kukkavana.\nKauniita sinisiä hetkiä lauantai-iltaasi!\nMietiskellyt Pia / paiqo klo 18:14 6 kommenttia:\nTunnisteet: aika, lumi, mies, talvi, valkoinen, valo\n...Kodilla, Kolalla, Kristianilla...\nTämän tiistain Pienen Linnun hauskan makrotex-haasteen aihe on "jotain joka alkaa K-kirjaimella"! Käyhän kurkkimassa muiden k-vastauksia.\nKokosin kuvia kuluneelta kokoviikolta :)\nLunta on saatu viikon aikana ja lumitöitä on päästy tekemään oikein urakalla - sentteinä ei paljoa pihalla ole, mutta sitä märempää ja painavampaa - ja NIIIIN kaunista!\nSunnuntaina vietin etukäteissynttäreitäni ja sain ihania kukkia.\nIhanan kahvimukin sain lahjaksi ja mukin sisältä löytyi lahjakortti puutarhamyymälään!!! :)\nEtukuistin pöydälle olin asetellut pieniä tuikkukuppeja kynttilöineen vastaanottamaan vieraita... Arvaatko paljonko täytän tänään ;)\nIhanaa ja aurinkoista tiistaita ystäväiseni!\nMietiskellyt Pia / paiqo klo 08:42 52 kommenttia:\nTunnisteet: aika, haaste, ilo, kukka, kynttilä, lumi, makrotex, mies, talvi, valkoinen\nTänään on mummoni (jo poisnukkuneen) syntymäpäivä,\nitse vietän tänään omia synttäreitäni vähän etukäteen\nja saan kodin täyteen vieraita (toivottavasti)\nja meidän pikkukylämme kukkakaupassa tehty lottorivi voitti eilen 14,1 miljoonaa euroa :)\nMietiskellyt Pia / paiqo klo 08:24 10 kommenttia:\nTunnisteet: aika, ystävä\nMietiskellyt Pia / paiqo klo 17:02 12 kommenttia:\nTämän viikon Pienen Linnun blogin haasteen aiheena on Kello. Heti mieleen lähti soimaan Suurlähettiläiden Kuka voisi kellot seisauttaa.\nKuvat vastauksessani eivät ole ihan tuoreita, mutta toivottavasti nämäkin ilahduttavat :)\nViime elokuussa Visbyn matkalla otin kuvan vanhasta kellosta. Visbyn Tuomiokirkossa - S:a Maria Kyrka - saarnastuolin kaiteella oli ihana ajan näyttäjä. Kuvasta tuli samea, kun tilaa ei ollut paljoakaan kohdistella ja kuvata useaan kertaan... Olimme juuri "pahimpaan" turistiaikaan matkalla.\n"Seitsemän, usko en.\nNarraat korvat heiluen.\nTik-tak, ti-ki tak, kello tikittää.\nPaikalleen ei koskaan jää."\nToinen kuva on vilahtanutkin jo aiemmin postauksessani - meidän keittiön seinäkello. Tämä meinasi jo jäädäkin paikalleen - syy toimimattomuuteen ei selvinnyt koskaan - mutta onneksi ihana mieheni keksi vaihtaa pelkät viisarit koneistoon ja taas kello käy...\nNäillä kuvilla siis mukana Kello-haasteessa. Kurkkaa muiden todella kauniita kellokuvia täältä!\nMietiskellyt Pia / paiqo klo 18:34 40 kommenttia:\nTunnisteet: aika, haaste, makrotex, mies, muisto, punainen, viisi väriä, Visby\nOlenpa joskus ehkä maininnut, että rakastan kierrellä rautakauppoja. Kaikki remontointiin ja rakentamiseen liittyvät koneet ja tarvikkeet kiinnostavat todella paljon. Unelmani olisi hankkia asuntoja joihin suunnittelisin remontin ja sitten myisin tai vuokraisin eteenpäin... Saisi toteuttaa kaikkia omia sisustusideoitaan ja kokeilla erilaisia tyylejä... Kotonamme pitäisi myös aloittaa remontointi - kymmenen asuttua vuotta on tehnyt jo tehtävänsä ja mieli tekisi jo uutta kylppäriä, saunaa, kodinhoitohuonetta... Ja oikotie.fi ja etuovi.com -sivustoilta on kahlattu kaikki omakotitalotontit...\nNo siispä sunnuntaina suuntasimme veljeni ja mieheni kanssa Vantaan Myyrmäkeen Rakenna ja remontoi - messuille!\nJa voi ei - sieltähän se ajatus sitten lähti... siis lentoon... ja tätä ei kyllä nyt pysäytä enää mikään... Niin paljon ideoita uusista materiaaleista, rakennustavoista, ikkunoista, ovista, rakenteista ja rakentajasta ettei oikein ole muuta vaihtoehtoa kuin tosissaan etsiä sopivaa tonttia...\nMinulla on tapana aina tallentaa myytävänä olevista taloista, esitteistä ja mainoksista sisustus- ja tunnelmakuvia myöhempää käyttöä varten. Nykyisenkin talon suunnittelussa leikekirja oli kovassa käytössä. Alla joitain tällä hetkellä miellyttäviä sisustusratkaisuja - sekä minua että miestäni...\nMitä haaveita sinulla juuri nyt on?\nTehdään haaveista totta - eikö?\nMietiskellyt Pia / paiqo klo 15:40 8 kommenttia:\nTunnisteet: aika, innostus, mies, minä, rakentaa, remontoida


100 m² Tehokatu 5, 15680 Lahti Omakotitalo 4h myynnissä - Oikotie 15365813\nMyytävät asunnot Lahti Renkomäki Tehokatu 5, 15680 Lahti\nTehokatu 5, Renkomäki, Lahti\nKysytyllä Lahden Renkomäen alueella 1984 rakennettu perhetalo luonnonläheisellä tontilla rajoittuen puistoalueeseen. Takan/leivinuunin, puuhellan sekä ilmalämpöpumpun ansiosta sähkönkulutus mahdollista pitää varsin matalana. Kohteessa on todella hyvin säilytystilaa kahden vaatehuoneen, kaapistojen, autotallin, varastojen sekä erillisen ulkovaraston ansiosta. Talo on juuri kuntotarkastettu. Renkomäen ABC-liikenneasema ja S-Market ovat 2 km päässä ja avoinna 24/7. Nopea yhteys moottoritielle Helsingin suuntaan sekä uutta 4-kaistaista Uudenmaankatua Lahden keskustaan ja uudelle kehätielle.\nTehokatu 5, 15680 Lahti\nN. 2-3 kk kaupoilta\nPeili, Allas, Kaapisto, Tilaa pesukoneelle, Mukavuuslattialämmitys, Pesukoneliitäntä, Suihku\nLuonto, Metsämaisema, Katu, Naapurusto, Puutarha, Oma piha\n2016 Lämmitys - Leivinuuni/takka uusittu, 2014 Muu - Seinien tapetointia/maalausta, 2003 Muu - Lämminvesivaraaja uusittu, 2001 Muu - Wc remontoitu, 1996 Muu - Makuuhuoneisiin asennettu laminaatit\nOstoskeskus 2 km\n242.65 € / v\n338,48 € / v\nKorkki, Laminaatti, Parketti\nLaune Renkomäki Nikkilä Rekola Keijupuisto Jokimaa Patomäki Nastola Kerinkallio Kärpänen Liipola Saksala Hennala Lankila Riihelä Pennala Kujala Asemantaus Patoniitty Ämmälä


Naisten joukkue aloittaa amerikkalaisen jalkapallon superpäivän Castrenilla - Oulu Northern Lights\nNaisten joukkue aloittaa amerikkalaisen jalkapallon superpäivän Castrenilla\nNorthern Lights naisten jenkkifutiskausi jatkuu tulevana lauantaina 3.7. kun vieraaksi saapuu Seinäjoki Crocodiles. Ottelu pelataan tutusti Castrenin kentällä, ja se alkaa klo 13:00. Lauantaina vietetään Oulussa varsinaista jenkkifutiksen superpäivää, sillä klo 18:00 pelataan vielä miesten II-divisioonan ottelu. Liput tapahtumaan maksavat 5€, ja paikalla palvelee uudistunut Revontulikioski, josta löytyy herkkuja niin makean kuin suolaisenkin nälkään. Pelien välissä on yllätysohjelmaa, ja paikalla on myös pomppulinna perheen pienimpien hauskanpitoon.\nNorthern Lights aloitti kautensa komealla kotivoitolla, kun kotiavauksessa Jyväskylä Jaguars kaatui pistein 50-0. Crocodilesin kauden avaus sen sijaan oli haastavampi krokotiilien koettua tappion Vaasa Royalsille 8-12 tiukan ottelun päätteeksi. Lights ja Crocodiles kohtasivat myös viime kaudella, jolloin Northern Lights vei kamppailun voiton. Voitaneen siis pitää Northern Lightsia jonkinlaisena suosikkina tähänkin peliin, mutta missään nimessä kotijoukkue ei lähde peliin takki auki. Lights-päävalmentaja Joonas Taina kommentoi: ”Avausottelusta saatu voitto oli tärkeä, mutta vielä tärkeämpää oli uusien pelaajien saama kokemus ensimmäisestä oikeasta ottelusta. Nyt seuraavaan otteluun ei ehkä ihan joka asiaa tarvitse enää erikseen samalla tavalla jännittää.” Sekä Taina että apuvalmentaja Petri Hyppönen korostavat sitä, että hyvästä tuloksesta huolimatta kauden ensimmäisessä pelissä tehtiin myös virheitä, ja harjoituksissa on luonnollisesti keskitytty näiden virheiden korjaamiseen. Hyppönen luottaa joukkueeseen: ”Luottamus omaan peliin ja perus tekemiseen on hyvä. Kyse on vain toteuttamisesta kentällä. Lauantaina tätä taas mitataan ja ainoa tavoite kotikentällä ei voi olla muu kuin voitto.”\nKeskushyökkääjä #20 Aino Lepojärvi\nKauden ensimmäisessä ottelussa Northern Lights dominoi erityisesti linjapelamisessa. Nyt onkin mielenkiintoista nähdä, miten Revontuletarten linja onnistuu Crocodilesin kookasta ja voimakasta linjaa vastaan, josta löytyy maajoukkuekokemustakin. Kotijoukkueen hyökkäyksestä kannatta ehdottomasti kiinnittää huomiota #20 Aino Lepojärveen, joka löytää aina jostakin oikean väylän, josta juosta vaikka aina maalialueelle asti. ”Crocojen” hyökkäyksessä taas kannattaa seurata erityisesti kokenutta ja monella pelipaikalla pelannutta, nykyään laitahyökkääjänä vaikuttavaa #12 Tiina Saloa. Edellisissä otteluissa molempien joukkueiden puolustukset onnistuivat hyvin, mutta nähdäänkö tällä viikolla enemmän puolustuksen vai hyökkäyksen juhlaa? Tervetuloa seuraamaan jännittävää peliä Castrenille ja viihtymään koko päivä vauhdikkaan jenkkifutiksen parissa!


> Resurssin > Utility > Yahoo salasana krakkausyksikkö: Miten Crack/hakata Yahoo sähköpostin salasana\nHakata Yahoo lähettää postissa??? Unohtuiko salasana!?\nUnohdin salasanani yahoo mail ja ei voi tehdä "Auttaa" asioita, koska laitoin fake salainen kysymys & syntymäpäivä ja sähköpostiosoitteesi. Ovat tärkeitä sähköposteja ja haluta jotta panna heidät taaksepäin. Mitä pitäisi tehdä? Auttakaa!\nTärkeää sähköpostitilin kaikki meistä olisi vakava ja se ei ole fake turvallisuus vastaus ja vaihtoehtoinen sähköpostiosoite, tai sinun pahoillani joskus. No, kun katastrofi tapahtuu, sinun täytyy korjata se. Jos on paljon tärkeitä sähköposteja eri ihmisille, vaikka merkittäviä asiakkaita löydät parempi tapa saada takaisin salasana. Se ei ole niin vaikea tehdä, meillä on useita ratkaisuja sinulle jotta hakata Yahoo lähettää postissa tunnussana...\n3 ratkaisut halki Yahoo sähköpostin salasana Windows 8/7/Vista/XP\nRatkaisu 1 löytää takaisin Yahoo sähköpostin salasana virallinen sivusto\nJos muistat turvallisuuden kysymyksiä Yahoo mail, voit helposti hakea salasana Yahoo Mail virallinen sivusto.\nRatkaisu 2 hakea Yahoo sähköpostin salasana Chrome/FireFox-selain\nJos sinulla on Chrome tai FireFox tietokoneen ja olet valinnut "Automaattisesti Kirjaudu" kun loging Yahoo mail, voit helposti saada takaisin salasana nyt! Molemmat browers tarjoavat tarkistaa tallentaa salasana vaihtoehto nyt.\nLet's esimerkkinä Chrome. FireFox-selaimen toiminta on lähes samanlainen. Voit saada takaisin salasana FireFox asetuksia\nEnsinnäkin syöttää "chrome://settings/" Chrome.\nValitse "Näytä Lisäasetukset" ikkunan alareunaan\nLöytää "Salasana ja lomakkeet" vaihtoehto ja jälkeen paina "Manage tallennetut salasanat".\nTästä kaikesta, että olet tallentanut salasanoja Chrome näkyvät. Sinun tarvitsee vain valita Yahoo mail-tilin ja valitse "Näytä" salasana-välilehti. Sitten Yahoo sähköpostin salasana haetaan.\nRatkaisu 3 saada takaisin Yahoo sähköpostin salasana Yahoo sähköpostin salasana krakkausyksikkö\nOffcial-sivusto ei auta ja on asennettava uudelleen tai poistaa Chrome/FireFox selaimen ennen Yahoo sähköpostin salasana oli menetetty, olen tehokas Yahoo salasana hakkeri ohjelma sinulle.\nEnsinnäkin saada Yahoo sähköpostin salasana cracker: Wondershare WinSuite 2012. Tämä ohjelmisto on etevä jotta halki Yahoo lähettää postissa tunnussana 3 vaihetta.\nVaihe 1. Suorita Yahoo salasana krakkausyksikkö\nJäljessä jatkuva Yahoo salasana hakkeri, siirry "Salasana & Key Finder" ylävalikosta. Valitse ikkuna jatkaaksesi "Salasana Finder"-painiketta.\nVaihe 2. Valitse Yahoo mail/messenger salasana\nValitse "Yahoo! Mail ja Yahoo! Messenger salasana" vaihtoehto ja klikkaa "Seuraava" halki Yahoo sähköpostin salasana nyt.\nVaihe 3. Hakata Yahoo lähettää postissa tunnussana\nNyt te hakata Yahoo tunnussana oppaan alla olevassa ikkunassa.\nHuomautus: Miksei hacr Yahoo lähettää postissa tunnussana tällä ohjelmalla siksi kun olet kirjautunut Yahoo mail automaattisesti tietokoneeseen, salasana on tallennettu tietokoneeseen ja et vain voi käyttää sitä suoraan. Lisäksi ohjelman avulla voit palauttaa salasanoja MSN, Hotmail, Gmail, Outlook, jne ja älä ota tätä ohjelmaa luvattomasta käytöstä.


Paperi jäämässä kakkoseksi – kartonki nousee Suomen tärkeimmäksi metsäteollisuustuotteeksi | Uutissuomalainen | Uusimaa\nUutissuomalainen 2.10.2020 10:04\nKartonki on nousemassa viennin arvolla mitattuna paperin ohi Suomen tärkeimmäksi metsäteollisuustuotteeksi. Jyrki Nikkilä / LEHTIKUVA\nKartonki nousee ensi vuonna viennin arvolla mitattuna paperin ohi Suomen tärkeimmäksi metsäteollisuustuotteeksi, arvioi Luonnonvarakeskus (Luke) metsäsektorin suhdannekatsauksessaan.\nOulussa tämän vuoden lopussa käynnistyvä Stora Enson pintapakkauskartonkia valmistava kone lisää Luonnonvarakeskuksen mukaan ensi vuonna kartongin tuotantomäärää 13 prosenttia.\nVastaavasti Oulun paperikoneen muuttaminen kartongille vähentää paperin tuotantokapasiteettia. Samoin yhden paperikoneen sulkeminen UPM :n Rauman tehtaalla sekä Kaipolan paperitehtaan mahdollinen sulkeminen vähentävät paperin vientiä.\nLuke ennustaa, että paperin tuotanto supistuu Suomessa vuosien 2020–2021 aikana lähes 40 prosenttia vuodesta 2019. Paperin tuotanto ja vienti on laskenut jo pitkään.\n– Paperin tuotantokapasiteetti oli viime vuoden lopussa viidenneksen pienempi kuin viisi vuotta sitten, kertoo Luken erikoistutkija Matleena Kniivilä.\nSamalla kartongin tuotanto on noussut, kun Metsä Group on suuntautunut täysin kartonkiin paperin sijasta ja Stora Enso on lisännyt voimakkaasti kartongin tuotantoa.\nOulun, Rauman ja Kaipolan sulkemiset vaikuttavat täydellä voimallaan vasta ensi vuonna. Kniivilän mukaan sulkemisilla on suuri vaikutus Euroopan markkinoilla. Hän ennakoi, että paperikoneita tullaan sulkemaan edelleen.\nKorona romahdutti papereiden kysynnän, mutta kartongeissa tilanne on ollut erilainen. Pandemian alkuvaiheessa nettikauppa lisäsi kartongin kysyntää, mutta tilanne on tasaantunut. Kniivilä kertoo, että elintarvike- ja lääkepakkausten kysyntä on kuitenkin kasvanut edelleen.\nKehitys Kiinassa on keskeistä sellumarkkinoilla\nViime talven lakot vaikuttavat huomattavasti sellun tuotantoon ja vientiin tänä vuonna. Oulun, Rauman ja Jämsän Kaipolan sulkemiset heikentävät jatkossa paperimassan kysyntää Suomessa vientikysyntääkin enemmän.\n– Pehmopaperin ja pakkausmateriaalien kysyntä paikkaa vain osittain paperista syntynyttä kysyntävajetta, Kniivilä sanoo.\nHänen mukaansa massa- ja paperiteollisuuden kannattavuus jatkaa laskuaan tänä vuonna. Ensi vuonna globaalin kysynnän vahvistumisen myötä sellun viennin odotetaan kasvavan viisi prosenttia.\nSellun keskimääräinen vientihinta on tänä vuonna huomattavasti viime vuoden hintaa alempi. Luke ennustaa, että ensi vuonna hinta nousee, mutta hintataso on edelleen kaukana huippuvuosista.\n– Kehitys Kiinassa on keskeistä. Tilanne on epävarma, Kniivilä arvioi.\nRakentamisen elpyminen heijastuu sahatavaran tuotantoon\nKokonaisuudessaan Luke ennustaa, että Suomen metsäteollisuuden tuotanto ja vienti elpyvät ensi vuonna paino- ja kirjoituspaperia lukuun ottamatta.\nRakentamisen elpyminen heijastuu Luken mukaan sahatavaran tuotantoon ja vientiin. Sahatavaran tuotannon arvioidaan kasvavan ensi vuonna kuusi prosenttia ja viennin kahdeksan prosenttia.\nPuumarkkinoiden odotetaan elpyvän ensi vuonna puutuoteteollisuuden kasvun vetämänä. Teollisuuspuun hakkuut kasvavat arviolta neljä prosenttia. Mekaaniseen metsäteollisuuteen menevien tukkipuiden kantohinnat nousevat kuluvasta vuodesta 3─4 prosenttia. Sellun ja kartongin valmistuksen kasvu nostaa kuitupuiden kantohintoja 0─3 prosentilla.\nViimeisimmän metsien inventoinnin mukaan Suomen metsävarat kasvavat 108 miljoonaa kuutiometriä vuodessa ja kestävät hakkuumahdollisuudet ovat 80 miljoonaa kuutiota vuodessa.\nVuonna 2018 hakkuut nousivat 78,2 miljoonaan kuutiometriin. Tälle vuodelle ennustettu hakkuiden määrä on enää runsaat 65 miljoonaa kuutiometriä. Ensi vuonna luvassa on kuitenkin reilun kahden miljoonan kuutiometrin nousu.\nVenäjän vientitullit eivät osu Suomeen\nVenäjän presidentti Vladimir Putin ilmoitti tällä viikolla, että Venäjä ottaa käyttöön raakapuun vientitullit. Luken tutkijan Jussi Leppäsen mukaan toimet on suunnattu ensisijaisesti Kiinalle.\nHän kertoo, että vientitullit koskevat jalopuuta, kuten tammea ja saarnia, eikä Putinin viesti koske Suomelle tärkeätä koivutukin tuontia Venäjältä. Suomessa ei kasva tarpeeksi koivua metsäteollisuuden käyttöön.


#olisinpatiennyt - Aino Mäkelä\nOlisinpa tiennyt, ettei mulla ole kiire mihinkään eikä omilla harteilla kannata kantaa taakkaa kaikesta mitä pitää tehdä just nyt.\nOlisinpa tiennyt, että läsnäolo on parasta mitä on. Ja kuinka se tekee kaikesta jo valmiiksi ihanasta vielä entistäkin ihanampaa.\nOlisinpa tiennyt, että elämä on nyt eikä ”sitten kun”.\nOlisinpa tiennyt ettei onnellisuus ole riippuvainen koulupaikasta, parisuhteesta, rahan määrästä tai rasvaprosentista – tai mistään muustakaan ulkoisesta.\nOlisinpa luottanut itseeni siinä, että tiedän mitä mä elämältäni haluan ja mikä tekee mulle hyvää.\nNyt mä onneksi tiedän ja toivon vain itselleni rohkeutta elää sen mukaan.\nKiitos ♥blade soul classes


Dopingtestien menetelmiä kritisoidaan - Kotimaa - Uutiset - MTV.fi\nDopingtestien menetelmiä kritisoidaan\nJulkaistu 19.02.2001 08:16\n(Päivitetty 20.02.2001 11:38)\nJari Isometsän dopingkäry on nostanut myrskyisän keskustelun dopingtestauksen menetelmistä. Testejä luonnehditaan puutteellisiksi ja epäoikeudenmukaisiksi, ja myös Lahden MM-hiihtojen testausjärjestelyjä on kummasteltu.\nIsometsän dopingjupakka käynnisti kiivaan väittelyn siitä, miten toimiva kiellettyjen aineiden testausjärjestelmä nykyään on. Selvänä virheenä voi pitää sitä, että Isometsän käyttämä Hemohes-aine ei ollut Suomen Antidopingtoimikunnan kieltolistalla, kun Kansainvälisen Hiihtoliiton säännöissä se mainitaan. Vaikeampi kysymys on tarkkaan määritelty veren hemoglobiiniraja, jossa on ihmisten välillä suuria synnynnäisiä eroja. Antidopingtoimikunnan valvontaa vetävän Timo Seppälän mukaan hemoglobiinitesti sulkee puhtaita urheilijoita kisoista moninkertaisesti kiinni jääviä doupattuja enemmän. Muutenkin testausjärjestelmä saa ankaraa kritiikkiä. MM-hiihtojen ylilääkäri Veli-Matti Nurmi ihmettelee Aamulehdessä poukkoilevia testijärjestelyjä. Nurmen mukaan marssijärjestys testausohjeiden antamisessa ei tunnu olevan selvillä. Jari Isometsän kannalta ironista on, että hemoglobiiniarvot eivät ehkä enää jatkossa ole este kisoihin osallistumiselle. Kansainvälisen hiihtoliiton lääketieteellisen komitean suomalaisjäsen Tapio Wideman sanoo ehdottavansa, että lupa kilpailuun annettaisi hemoglobiinimäärästä huolimatta, mikäli verta ei ole manipuloitu tuloksen parantamiseksi. Sääntömuutoksia odotellessa voidaan pohtia vaikkapa, mistä Isometsä käyttämänsä plasmalaajentajan sai ja kuka häntä hankkeessa auttoi. Aineita ei ole tarjolla marketin eikä edes apteekin hyllyllä ilman lääkärin määräystä - siis virallisesti. Vastaavien tapausten estämiseksi dopingjupakan selvittely olisikin syytä ulottaa myös urheilupiirien ulkopuolelle, jotta kiinnijäämisriski kasvaisi. (MTV3)\nLastensuojelusta isot menot viime vuonna\nOpintotuki riittämätön opiskelijoilla


Marjon matkassa : Mitkä ovat sinun joulusi suosikkikukkia\nNyt alkaa olla käsillä se aika, että kotiin hankitaan joulukukkia! Joulukukat ovat nyt runsain mitoin ilmestyneet sekä kukkakauppoihin että marketteihin. Itse olen hankkinut vasta valkoisen ja punaisen amarylliksen, josta valkoinen jäi kotiin ja punaisen vein isälleni. Oma joulukaktukseni ei tänäkään vuonna näytä kukkimisen merkkejä mikä on todella harmi. Joulukaktus on nimittäin istutettu pistokkaana joulukaktuksesta, jonka itse annoin Peltolan mummulleni vuosia sitten. Täti sitten jakoi kukkaa pienemmäksi ja sain yhden osan tuosta aina joulun aikaan kauniisti kukkivasta kaktuksesta. Joulukaktukseni viettää aina kesät parvekkeella eikä sitä edes juuri kastella siellä mutta siltikään se ei kuki. Ehkä ensi vuonna se "viileän lepoajan jälkeen miltei räjähtää runsaaseen kukintaan" kuten yhdessä joulukaktuksen hoito-ohjeessa luvataan.\nJoulukukista ehkä eniten nykyään pidän amarylliksista. Suosikkini on ehdottomasti valkoinen mutta myös punainen menettelee. Vaaleanpunainen on ehkä juuri ja juuri siinä rajalla miellänkö sitä joulukukaksi mutta sellainenkin on kerran tullut vahingossa ostettua kotiin. Kukan piti olla punainen mutta kaupassa oli sattunut joku sekaannus. Jos mietit mistä tuo nimi amaryllis on oikein tullut niin tässä selitys.\n"Joulun aikaan kukkimaan koulittu komeakukkainen amaryllis ei ole oikeastaan ollenkaan amaryllis. Amaryllikseksi sitä kuitenkin kutsutaan suomen lisäksi useassa muussakin kielessä. Sen ”oikea” suomenkielinen nimi on jaloritarinkukka, ja se on jalostettu kymmenistä Keski- ja Etelä-Amerikassa kasvavista luonnonvaraisista Hippeastrum-suvun lajeista. Näistä on Suomessakin jo ainakin 1850-luvulta lähtien kasvatettu huonekasvina monivuotista maatiaisamaryllistä."\nJouluruusu on minun suosikkijoulukukkien hopeasijalla. Oikeasti tämä hyvin vaatimaton mutta äärimmäisen kaunis valkoinen kukka kuuluu leinikkikasveihin vaikka sitä jouluruusuksi kutsutaankin. Jouluruusu on kukka, johon liittyy monia kristillisiä vertauskuvia ja legendoja. Sitä on kutsuttu myös Neitsyt Marian kukaksi ja jouluruusun on kerrottu kukkineen Jeesuksen syntymän aikaan. Kirjailija Selma Lagerlöf on kirjoittanut oman mukaelmansa legendasta, jossa kylmä talvinen metsä muuttuu loistavaksi yrttitarhaksi ja jouluruusu puhkeaa kukkaan. Jouluruusu on mystisen kaunis joulukukka.\nHyasintit ovat seuraavana minun joulukukka listallani. Hyasintti saapui Suomeen jo 1800-luvun lopulla vaikka kukka oli tullut turkkilaisten mukana jo 1500-luvulla Eurooppaan. Joulukukkana hyasintti symboloi uutta elämää ja sitä pidetäänkin myös vanhimpana meidän joulukukistamme. Ei ole sattumaan, että se päätyi meillä juuri joulukukaksi sillä se oli kasvi, joka saatiin kukkimaan helposti myös talvella. Jos hyasintin tuoksua pidettiin aikoinaan hyvin poikkeuksellisen ihanana on se sitä edelleen. Monille tuo tuoksu voi silti laukaista allergisen reaktion joten luulen, että se on vähentänyt kukan suosiota allergiaperheissä. Aikoinaan hyasintteja oli vain vaaleanpunaisena mutta nyt joulukukiksi kasvstaan myös sinisiä ja valkoisia. Keukenhofin ihanassa puistossa Hollannissa olen nähnyt myös keltaisia ja violetteja hyasintteja mutta niitä ei saa kukkimaan talvella.\nJoulutähdet - varsinkin valkoiset - ovat äärimmäisen kauniita mutta sen jälkeen kun Minnie saapui talouteemme olen vältellyt niitä. Myytti joulutähden "vakavasta myrkyllisyydestä" on saanut alkunsa jo yli sata vuotta sitten. Joulutähtihän on kotoisin Väli-Amerikasta ja se kuuluu itse asiassa tyräkkikasveihin. Samaan kasviheimoon kuuluu myös myrkyllinen risiini. Jos lemmikkieläin kissa tai koira syö vahingossa joulutähden lehteä niin se saa korkeintaan ripulia tai pahoinvointia mutta ei se siihen kuole. Muistan yhden vuodenvaihteen Kanariansaarilla, jolloin tuntui jotenkin hassulta kävellä uima-altaalle aamulla kun sen vieressä kasvoi joulutähtiä eli sitä käytetään myös koristekasvina maailmalla. Talvipuutarhan joulussa - jota tänä vuonna ei koronan takia valitettavasti järjestetä - on aina valtaisia "joulutähti meriä", jotka ovat kyllä erittäin kauniita ja näyttäviä viherkasvien keskellä.\nMitä ovat sinun suosikkikukkiasi jouluaattona? Onko yksi ylitse muiden vai ostatko monia erilaisia joulukukkia? Liittyy sinun joulukukkiisi jotain muistoja vaikka lapsuudesta?\nTunnisteet: joulu, jouluvalmistelut, kukat, muistoja, sisustus\nHilu 9. joulukuuta 2020 klo 9.45\nHyasintti ja tulppaanit. Hyasintin voi ostaa jo hyvissä ajoin ennen joulua tuoksumaan sillä se säilyy aika hyvin. Tulppaanit ostan hieman lähempänä joulua. Tuntuu ettei tule joulua jos ei saa tulppaaneja pöytään.\nMarjo 13. joulukuuta 2020 klo 22.33\nKiitos Hilu kun muistutit tulppaaneista! Minähän unohdin ne kokonaan. Olen monena jouluna ostanut punaisia tulppaaneita. Olisiko niin ettei niitä olisi viime vuosina ollut saatavilla kun en muistanut? Hyasintin tuoksu on ihana. Pidän siitä paljon vaikka vähän aiheuttaa nuhaa minulle. Mukavaa joulunodotusta sinulle :)\nOuti Krimou/Outi's life 9. joulukuuta 2020 klo 17.19\nHyasintit ja amaryllis ovat minun suosikkejani, enkä kyllä pistä pahitteeksi joulutähtiäkään. Aika perinteisiä suosikkeja siis.\nMarjo 13. joulukuuta 2020 klo 22.34\nAika samoilla linjoilla olemme. Hyasintteja ostin tänään juuri ja mietin saisinko vielä jostain sammalta luvallisesti jos tekisin niistä asetelman. Täytyy katsella huomenna miten käy. Yhtenä vuonna ostin pieniä minijoulutähtiä ja ne olivat hauskoja pöytäkoristeita ruokapöydässä.\nKivaa uutta alkavaa viikkoa Outi <3\nTuija 10. joulukuuta 2020 klo 17.47\nJouluruusu on ykkössuosikkini joulukukista. Teen yksinkertaisen asetelman vanhaan soppakulhoon, kun saan aikaiseksi. Hyasinttien tuoksusta pidän, mutta vaarana on päänsärky.\nKohta on taas tulppaanien aika! Kauoan kukkien sijasta olen somistanut kotiamme pienoisilla kuusosilla, joiden lumo on hurmaava.\nKuusen tuoksuisin terveisin Tuija\nMarjo 13. joulukuuta 2020 klo 22.37\nSinäkin olet jouluruusun ystävä <3 Minä laitan puolestani hyasintteja vanhaan kastikeskooliin. Hyasinteista sininen tuoksuu muuten eniten, sitten punainen ja vähiten tuoksuu valkoinen. Lisäksi luin, että hyasintteja on myös jalostettu tuoksumaan vähemmän etteivät aiheuta juuri näitä päänsärkyjä ja allergioita.\nTulppaanit ovat ihania ja minulla on todella ollut niitä myös jouluna. Kuten tuossa Hilulle kirjoitin niin onkohan niitä ollut vähemmän saatavilla nyt viime vuosina kun en ole ostanut?\nPienet kuuset ovat varmasti ihania mutta metsäkuusista - siis aidoista minä puolestani saan nuhan. Huonekuuset taas onnistun aina tappamaan.\nHyvää joulunalusviikkoa Tuija <3


Verkkokauppa.com on Inderesin mielestä hinnoiteltu markkinoilla väärin.\nTietotekniikan, viihde-elektroniikan ja kodinkoneiden vähittäismyyjä Verkkokauppa.comin ensimmäisen vuosineljänneksen raportti oli hieman odotuksia parempi ja näkymä loppuvuodelle on erittäin vahva, perustelee Inderesin pääanalyytikko Sauli Vilén yhtiön valitsemista osakelistalle Inderesin aamukatsauksessa.\n”Mielestämme markkina aliarvioi Raision uuden myymälän sekä lieventyneen hintapaineen vaikutukset yhtiölle ja odotamme yhtiön kääntyvän voimakkaaseen kasvuun jälleen Q2:lla”, Vilén toteaa.\nHuhut Amazonin mahdollisesta laajentumisesta Pohjoismaihin ovat painaneet Verkkokauppa.comin kurssia voimakkaasti alkuvuoden aikana. Inderes pitää Amazonin uhkaa liioiteltuna ja Verkkokauppa.com on vahvojen kilpailuetujensa turvin kykeneväinen puolustamaan asemiaan myös kilpailijoita vastaan.\nOsakkeessa on Vilénin mukaan selkeä hinnoitteluvirhe markkinoilla.\n”Laskenut osakekurssi sekä vahvistuneet kasvunäkymät ovat mielestämme johtaneet osakkeen selkeään väärinhinnoitteluun ja odotammekin osakkeeseen tasokorjausta viimeistään Q2-raportin yhteydessä, kun luottamus kasvun kiihtymistä kohtaan paranee.”\nVerkkokauppa.comin liikevaihto kasvoi ensimmäisellä vuosineljänneksellä 2,5 prosentilla ollen 102,5 miljoonaa euroa ja käyttökatemarginaalin ollessa 2,3 prosenttia. Yhtiön ensimmäinen vuosineljännes oli odotetusti vaisu.\nVilénin ja Inderesin analyytikon, Olli Vilpon mukaan Verkkokauppa.comin tulosraportti oli kokonaisuutena hyvä, ja yhtiön liikevaihdon kasvu hidastui tammi-maaliskuussa odotetusti 2,4 prosenttiin, kun vertailukauden merkittävän tukkueräkaupan puuttuminen hautasi alleen muun kasvun.\nExpert ASA:n lanseeraama Power on kiristänyt alan hintakilpailua selvästi. Vilénin mukaan Power on ollut omassa markkinoinnissaan erittäin aggressiivinen, johon Gigantti ja Verkkokauppa.com ovat vastanneet. Pitemmällä aikavälillä Power ei kuitenkaan pysty ravisuttamaan Verkkokauppa.comin asemaa.\nTOP3-listalta poistui Nokia. Inderes pitää silti Nokian osaketta houkuttelevasti arvostettuna verkkomarkkinan sykln elpymisen valossa.\n”Osakemarkkina on odotustemme mukaisesti siirtänyt Nokiassa katseensa kohti verkkomarkkinan syklin elpymistä ja 5G-teknologian kaupallistumista, mikä on tukenut Nokian osaketta heikosta alkuvuoden tuloksesta huolimatta. Siten lyhyen tähtäimen näkemyksemme Nokiasta osoittautui hyvin onnistuneeksi. Myötätuulta poiminnallemme antoivat myös kiinalaisen ZTE:n Yhdysvalloilta saamat sanktiot, joiden suhteen tilanne kuitenkin näyttäisi elävän nopeasti Trumpin twiittien perusteella”, Vilén toteaa.\nInderesin suositus Verkkokauppa.comin osakkeelle on osta ja osakkeen tavoitehinta on 7,0 euroa.\nAvainsanat:Inderes, Nokia, osakelista, TOP3-osakelista, Verkkokauppa.com