Pari sanaa kesän ruokatapahtumista | masutoaitemu\nPari sanaa kesän ruokatapahtumista\nRuoka on Suomessa iso buumi, yhä edelleen. Uusia ravintoloita ja ruokakulttuureita avautuu kokeiltavaksi tiuhaan, samoin ruokaan liittyviä tapahtumia järjestetään yhä enemmän. Kuulemani mukaan tietyillä musiikkifestivaaleilla ruokatarjonta ylittää musiikillisen annin – tähän en tosin itse osaa ottaa kantaa.\nKävin viime perjantaina aloittelemassa kesälomaani Annan ja Jonnan kanssa Helsingin Teurastamon Kellohallissa Puhtaita makuja maalta –tapahtumassa. Viikonlopun yli kestänyt tapahtuma kestitsi ruokailijoita kolmen maaseuturavintolan (maaseutu on tässä tapauksessa yhtä kuin ei-Helsinki) ammattitaidolla. Mukana olivat ravintolat Köökki ja Kaskis sekä Teemu Laurell (Goto on valitettavasti lopettanut toimintansa).\nTeemu Laurellin luomus piti sisällään porkkanamoussea, vuohenjuustoa ja rapeaa granolaa. Yksi illan parhaista minun mielestäni.\nKaskis nosti riman korkealle heti ensimmäisestä annoksesta lähtien: sokerisuolattua lohta, marinoitua kurkkua ja piimä-tilli-kastiketta.\nKuudesta ruokalajista koostunut menu oli yhtä annosta lukuun ottamatta suorastaan täydellinen: kauniita annoksia, herkullisia makuja ja suomalaisen kesän parhaimpia raaka-aineita. Kaskiksen kala-annokset vetivät tällä kertaa voiton kotiin, vaikkei tilaisuudessa mitaleita ollut tarkoitus jaella. Pikapikkelöinti tuntui olevan kokkien mielen päällä juuri nyt, säilöttyjä kasviksia oli lähes jokaisessa annoksessa.\nRistiriitainen Taste of Helsinki\nRuokaihmisen vuoden must-tapahtumiin kuuluva Taste of Helsinki jätti sen sijaan tänä vuonna hieman kahtiajakoiset tunnelmat itselleni. Olen syönyt tapahtumassa paremmin aiempina vuosina, se on sanottava. Yksikään annos ei ollut huono, muttei toisaalta herättänyt varauksetonta ihastusta. Hyvää oli se, että ravintolatarjonta oli ihan uutta, ei ollut yhtäkään ”Björckilää” tai ”Murulaa” tällä kertaa. Kivaa oli myös Liberty or Deathin cocktail-baari, raikkaat drinkit tekivät auringossa hyvin kauppansa. Viini- ja shampanjatarjonta oli yhtä hyvä ja mielenkiintoinen kuin aina ennenkin.\nCocktailit olivat ehdottoman hyvä lisä tapahtuman juomapuoleen.\nTunnelmaa ei varsinaisesti nostanut iso, ilmeisesti tapahtuman sponsoreiden (nimikylteistä päätellen) kutsuvierasseurue, jotka pitivät majaa viiniteltta-alueen vieressä. Melkoisessa soseessa jo olleet tyypit uhosivat ”panneensa sille ja tälle luun kurkkuun höhhööhöö” – classy and fabulous… Maljoja saa nostaa kesälle ja hyvälle ruoalle, ja ruokien kanssa on ihanaa nauttia hyviä viinejä, mutta kyllä toivon, että ToH:iin tullaan jatkossakin ruoan eikä alkoholin perässä.\nKävitkö jommassakummassa tapahtumassa? Mitä pidit? Olisi kiva kuulla etenkin ToH:n mietteitänne.\nRavintola Sinnen Wallenbergareiden hernepyre oli napakymppi, tuulihattu sen sijaan keskinkertainen.\nKesäruokaa parhaimmillaan: uusia perunoita ja lohta. Kirja pelastaa aikuisten tylsiltä horinoilta.\nRavintola Hoshiston avokado-tempura oli mielenkiintoinen suupala. Jäin kuitenkin kaipaamaan jotain kastiketta.\n6.7.2015 klo 12:19\nTagged with Helsingin ruokatapahtumat, Puhtaita makuja maalta, ruokafestivaalit, Taste of Helsinki 2015, ToH, ToH2015 arvostelu\n« Kuukauden raaka-aine: kotoisa kukkakaali\nAlkoholittomat ruokajuomat testissä »\nEn käynyt, mutta ihanan näköisiä annoksia.\nOn jotenkin ihan älyttömän noloa, että suomalaisista löytyy noita örveltäjiä ikään, sukupuoleen, varallisuuteen tai mihinkään katsomatta. Itselläni noi urvelot pilaa fiiliksen heti. Joskus tekisi mieli kuvata tyypeistä videokuvaa ja laittaa seuraavana päivänä katseltavaksi, kun ovat selvinpäin, miten idiootin näköisiä ovat. Jospa hillitsis niitä juomahaluja. 😀 Niin ja siis itsehän en lasiin sylje, mutta omat rajat on kyllä tajuttava tässäkin asiassa. 😉\n6.7.2015 at 20:05\nJoo, heppujen puheet oli kyllä tavattoman tylsää kuunneltavaa, ei voi muuta sanoa. 😦 Huomasin kyllä, etten ollut ainoa, joka pyöritteli heille silmiään.\n7.7.2015 at 09:18\nKävin kummassakin 😉 Puhtaita makuja oli jotenkin tosi virkistävä tapahtuma, tykkäsin meidän brunssista erityisesti sen konstailemattomuuden takia. Ihania, puhtaita makuja (ja Teemu Laurell!) 🙂\nToHista tykkäsin myös, yllätyin vähän itsekin että mitkä annokset nousivat tänä vuonna suosikeiksi. Ja L&D:n drinkkibaari oli todella tervetullut lisä juomatarjontaan 🙂\n6.7.2015 at 20:24\nKunnon foodie kiertää kaikki ruokafestarit! 😀 Drinkkibaari oli huippuhyvä, laadukkaita juomia ja hauskat miehet tiskin toisella puolella. 🙂\n7.7.2015 at 09:19\nPuhtaita makuja oli täydellinen lomanaloitus, kiitos seurasta. Minunkin suosikkini olivat kaksi kala-annosta. Molemmat hienoja, mutta varsinkin kuha oli huikeaa. Hieno oli myös porkkana-vuohenjuustohässäkkä, ihana makeus ja suutuntuma.\nTaste of Helsinki on ollut aina huikea, tänä vuonna en päässyt paikalle, mutta ilmeisesti tapahtuma on ainakin vakiinnuttanut paikkansa, kuulema yleisöennätys.\nEn minäkään voi sanoa lasiin sylkeväni, mutta känniörvellys on aika vastenmielistä. ToH:sta on se tyystin puuttunut, mikä on tehnyt siitä vielä hienomman tapahtuman. Jengi tulee todentotta nauttimaan hyvästä ruoasta ja rennosta tunnelmasta – ja sopivasta määrästä viiniä.\n7.7.2015 at 20:28\nOlen tosi iloinen siitä, että ToH on pitänyt pintansa! Mahtava kesä- ja ruokatapahtuma. 🙂 Toivon, että känniörvelöiden osuminen oli vain huonoa tuuria, muita samassa kunnossa olevia en alueella nähnyt. Kaikki muut kantoivat selkä vääränä nimenomaan ruokaa pöytiin.\n8.7.2015 at 11:25


Femmatori, Lahti on lopettanut toimintansa\nLahden Femmatori vaihtoi omistajaa vuodenvaihteessa 2010 ja muutti siinä yhteydessä uuteen osoitteeseen. Kirppis sijaitsi aikaisemmin Vesijärvenkadulla, mutta nykyisin se löytyy Rautatienkadulta. Uuden Lahden Femmatorin puhelinnumero on 03 7347666. Itsepalvelukirppiksellä on 85 myyntipöytää. Avoinna ma–pe 10–18 ja lauantiasin 10–14 sekä sunnuntaisin 11–15.\nFemmatori lopetti toimintansa joulukuussa 2012.\nEsittelysivu päivitetty: tammikuussa 2013 (3181 päivää sitten)\nKatseltu: 68 593 kertaa\nHeikki Meronen kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\nAsiallinen kirpputori, jossa on paljon myyntipaikkoja. Itse olen löytänyt paljon hyödyllistä tavaraa hankkittua mm. Arabiaa ja muuta tasokasta esineistöä. Kirpputorina todella hyvä verrattuna moneen muuhun vastaavaan kirppikseen.\nKirjoitettu: 13. joulukuuta 2007\neerik jammunen kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\nkiva paika !! uh tykkän paljon vaateita ja sielä on kivoja esineitä. esim jorma kumeja ! öh siten sielä paljon vaateita ja hyviä levujä\nKirjoitettu: 29. kesäkuuta 2008\nadsdda kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\nmuuten hyvä kirpputori mutta myyjät ovat huonoja\nTarppa kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\nsotkuinen kirppis.siivous paikallaan\nM kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\nKirpputorilla vuokrataan pöytiä, joten jokaisen pöydän viikottainen myyjä vastaa oman pöytänsä siisteydestä – tietenkin. Toisinaan hinnat ovat melko korkeita, mutta tämähän ei ole Femmatorin vaan pöytien myyjien syy. Toisinaan kyllä olen kuullut huhua että myyjät veisivät toisten pöydistä tavaraa omiin pöytiinsä myyntiin kalliimmilla hinnoilla.. Kuitenkin, sanoisin, että Lahden paras kirpputori.\nTiina kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\nIso kirppis ja siten myös paljon tavaraa myynnissä. Kirppiksen ulkomuoto on kyllä vähän sotkuinen, esimerkiksi tiskiltä ja eteisestä. Tilat kaipaisivat ainakin pintaremonttia. Olen tehnyt tosi paljon mahtavia löytöjä Femmatorilta ja se onkin tällä hetkellä suosikkikirppikseni. Suosittelen!\nS kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\nTodella epäsiisti ja ahdas kirppis!! Myös myyjät epäsiistejä, juroja ja töykeitä!!! Missä asiakaspalvelualttius? Ahdistava pulju!!!\nMinttu kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\nEpäsiisti, haisee kuten monet muutkin Lahden kirppikset. Ei juuri ostettavaa minulle.\nTietääkö kukaan paljon on pöytävuokra femmatorilla?\nL kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\n30 euroa on viikon vuokra.\nitse mietin että kuinkahan nopeasti sieltä pöydän saisi tai joutuisi odottamaan\nKirjoitettu: 17. elokuuta 2009\nt.t. kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\ntosi siisti paikka, sopivan kokoinen (ei liian iso eikä pieni) hyvin valvottu; ei varasteta.\nMinä :) kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\nFemmatori on oikein hyvä kirppis kun sitä tutkailee vähän tarkemmin :) Pieni pintaremontti ei olisi tietenkään harmiksi ja myyjät voisivat olla ystävällisimpiäkin. Monia löytöjä on tullut löydettyä ja halvalla menee :D\nKirjoitettu: 10. marraskuuta 2009\nJarska kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\nToiminta päättynyt Vesijärvenkadulla vuodenvaihteen 2010 aikoihin. Uusi yrittäjä aloittanut kirppistoiminnan uudelta pohjalta, osoitteessa Rautatienkatu 13, Lahti.\nKirjoitettu: 06. maaliskuuta 2010\nnina kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\nUudesta paikasta kommentoin että on pimeä, hankala kulkuinen (lattia vino, koska on vanha elokuvateatteri), jotenkin suttuinen yleisvaikutelma.\nJa tuntuu että useammat pöydät jatkuvasti samalla, viikosta toiseen samat kamat myynnissä.\nIhan muutaman ostoksen tuolta tehnyt.\nPena kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\naukioloajat olisi hyvä mainita näissä!\nMarjuska kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\nKävin viikko sitten ekan kerran Femmatorin uudessa kirppispaikassa ja vaikka se on pienempi kuin Veskun, silti tuotteet olivat hyvin esillä. Joten sinne roudaan 11.8 heti aamusta laadukasta tavaraa ja hyvännäköisiä ja kuntoisia naisten vaatteita ja kenkiä.\nKirjoitettu: 10. elokuuta 2010\nsaija kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\nMitkä on femmatorin aukiolo ajat???\nKim kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\nEhdottomasti yksi lahden parhaimpia kirpputoreja. Asiaspalvelu tosin melkosen töykeää, sisätilat ovat epäsiistit ja pimeät.. Pienellä pintarempalla ja panostuksella femmasta sais ihan mahtavan paikan! Voisivat esim. jotenkin korostaa myyntitilan menneisyyttä ja leffahenkisyyttä tai ihan vain siistiä ja järkätä paikkoja uudelleen. Paljon potentiaalia. Olen tehnyt täältä monet parhaista löydöistä, ja pöytävuokrien hintatasokaan ei ole liian korkea, mistä tietenkin seuraa että löydöt ovat usein myynnissä ihan pilkkahintaan!\nMaritta kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\nPaljon lähti tavaraa mukaan, ihan kiva paikka.\nMinna kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\n+ Paljon hyvää tavaraa, mikä onkin ainoa puoltava syy käydä tällä kirppiksellä\n- Uudet tilat todella pimeät, ahdistaa! Kaipaisi ehdottomasti lisää valoa ja uutta ilmettä\n- tympeää ja hajamielistä asiakaspalvelua\nMasa kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\nasiallinen palvelu, minnan pitäisi ehkä mennä itseensä, niin metsä vastaa, kuin sinne huudetaan…..\ntavaraa ihan niin kuin muissakin vastaavissa kirppareissa\nKirjoitettu: 01. huhtikuuta 2011\nHei kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\nPaljon nykyään viikkovuokra?\nInsku kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\nViikkovuokra on 32€.\nhejeje kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\nNaispuolinen myyjä on mukava kun hänellekkin on, mutta se mies on perseestä, erittäin törkeä.\nelpu kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\nLahden paras kirppis, olen tehnyt monia tosi kivoja löytöjä :)\nKirjoitettu: 11. marraskuuta 2011\nTanja kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\nLahden kirpputorien parhaimmistoa. Lähennä siksi, että sinne löytävät järkevät myyjät, eli usein löytää jotain ostamisen arvoista. Ajoittain myyjät tosin tuntuvat olevan hintojen perusteella sitä mieltä, että niiden tavarat on uudenveroisia. Jonkun verran “skeida-pöytiä”, jossa myydään huonoa halpiskamaa (uutta), jotka varmaan kirpparin omistajien pöytiä kun ovat aina samat. Niitä kuitenkin aika vähän, mikä on miusta hyvän kirpparin mittari. Naiskassa on mukava, mieskassa ja ystävällinen asiakaspalvelu eivät mahdu samaan lauseeseen yhden ihmisen elinaikana. Tosin eihän kirppareille kassaneitien takia mennä, joten olkoon, mutta töykeä se on.\nKirjoitettu: 12. elokuuta 2012\nUMRL kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\nMinulle ovat Femmatorin kassat ystävällisiä, varmaan jo tunnistavat kun melkein viikoittain tulee käytyä ja aina se muovikassillinen vaatetta tarttuu mukaan. Pöydistä löytyykin paljon hepeneitä – ja halvalla! – vaan ehkä kaiken maailman kodin tilpehööriä etsivälle paikka ei ole se oikea.\nHämärä valaistus on mielestäni mukavan viihtyisä, kumminkin erottaa minkä väristä paitaa on ostamassa, vaikkei mitään ginatricottien ledivaloja ole joka sentillä häikäisemässä. Enkä sitä avaruuttakaan kaipaa enempää, Femmis on juuri sellainen soppi johon kelpaa vetäytyä suojaan sateelta ja tylsyydeltä.\nkappa kirjoitti kohteeseen Femmatori, Lahti:\njoo haiseva paikka ja mitä tulee myyjiin taitaa olla yhteinen vika kun useimmilla paikkakunnilla on myyjät perseestä oikein nirppoja ei mitään tapoja onko pääsyvaatimukssena olla v-mainen riksu,lahti ym kaikki myyjät uusiksi tai kunnon koulutuksiin tai turkin hihaa…..\nKommentoitaessa julkaisua Femmatori, Lahti sekä Nimi että Kommentti ovat vaadittuja tietoja. Sähköpostiosoitetta tai Web-sivujen osoitetta ei tarvitse mainita. Asiattomia kommentteja voidaan siistiä ilman ennakkovaroitusta.


Kengät halvemmalla netistä\nErota halut ja tarpeet\nTunne kauppojen keinot saada sinut ostamaan enemmän\nPsykologiset kikat ruokaostoksissa säästämiseen\nHarkintaa vaativat ostosvinkit\nOlutta puoleen hintaan\nPelit halvalla netistä\nElokuvat halvalla netistä\nJulisteen teettäminen halvalla\nLemmikkitarvikkeet halvemmalla netistä\nLastenvaatteet halvemmalla netistä\nOlet tässä: Etusivu » Ostokset » Kengät halvemmalla netistä\n4 vinkkiä kenkien ostamiseen netistä\nSuosituimmat kenkien verkkokaupat\nSuosituimmat kenkien verkkokaupat:\nKenkien ostaminen tarkoitti aiemmin sitä, että vietit lauantain kiertäen kotikaupunkisi tavarataloja ja kenkäkauppoja sovittaen useita eri kenkiä eri kaupoissa. Tämän jälkeen ehkä vielä palasit pariin kauppaan uudelleen.\nNykyään yhä useammat naiset ostavat kenkänsä netistä. Tähän on useita syitä joista tärkeimpänä on, että verkkokaupoista löytyy sellaisia kenkämerkkejä, suunnittelijoita ja kokoja joita ei ole saatavissa paikallisissa kenkäkaupoissa.\nJos mahdollista yritä selvittää kenkien toimituskulut ennen kuin lisäät ostoskorin täyteen tavaraa. Tämä on tärkeää etenkin silloin jos tilaat kengät ulkomailta.\nEU:n ulkopuolelta tilatessa kannattaa muistaa myös tullimaksut ja verot.\nMonet kenkien verkkokaupat tarjoavat kengille ilmaiset toimituskulut. Vertaa kuitenkin tästä huolimatta hintoja eri kauppojen kesken. On aivan mahdollista, että saat kenkäsi halvemmalla kaupasta, jossa on kohtuulliset toimituskulut.\nKenkien verkkokauppoja, joissa on aina ilmaiset toimituskulut:\nPalautusehdot ja vaihdot\nKenkiä ostaessa on ehdottoman tärkeää, että kenkien vaihto ja palauttaminen on helppoa jos kengät eivät sopineetkaan jalkaasi, niissä oli virhe tai ne eivät tuntuneet hyvältä jaloissasi.\nPyri selvittämään etukäteen, että onko ilmainen palautus mahdollista.\nHuomaa, että voidaksesi palauttaa tuotteet ilmaiseksi kaikkien etikettien tulee olla paikoillaan. Älä siis irrota mitään etikettejä ennen kuin olet kokeillut kenkiä jalkaasi.\nMikäli tarvitset ehdottomasti kengät johonkin päivään mennessä jotakin tilaisuutta varten, varminta on ostaa kengät tavallisesta kenkäkaupasta tai tilata ne niin ajoissa, että voit tarvittaessa tehdä muita järjestelyjä jos kenkäsi eivät saavukaan ajoissa.\nUseimmat luotettavat kenkäkaupat pyrkivät kertomaan toimitusajan rehellisesti, mutta Postin kulkua on hankala ennakoida.\nAlennuskoodit ja bonukset\nAlennuskoodit tai tarjousnumerot ovat verkkokauppojen jakelemia koodeja, joiden avulla voit pienentää ostoskorisi loppusummaa. Olemme keränneet alennuskoodeja omalle Alennuskoodit.us-sivustollemme. Katso ainakin:\nKipkop Store alennuskoodit\nKannattaa myös huomata, että monista kenkien verkkokaupoista saa kerättyä myös bonusta sisarsivustomme Ostohyvitys.fi * avulla.\nBrandos * on Suomen suurin kenkäkauppa netissä. Brandos tarjoaa:\nBubbleroom * on Ruotsin nopeimmin kasvava muotisivusto, joka myy kenkiä nuorille naisille. Bubbleroom kuuluu Halens-konserniin.\ntoimitusmaksu 4 euroa\ntoimitus Mypack kautta\nHeppo yhdistyi Footway *-verkkokaupan kanssa 18.4.2013. Footway tarjoaa:\nSpartoo * on ranskalainen kenkien verkkokauppa, joka toimii yli 20 maassa. Spartoo tarjoaa:\nNelly * on tällä hetkellä suosituin nuorten naisten muodin verkkokauppa. Nelly on ruotsalainen verkkokauppa, joka toimittaa ainakin osan tuotteista Ahvenanmaalta. Nelly tarjoaa:\nEllos * on suosittu ruotsalainen verkkokauppa. Toimituskulut riippuvat tuotteiden määrästä ja painosta. Elloksella palautus on maksutonta, mutta tuotteiden vaihto onnistuu ilmaiseksi vain eri kokoon tai eri väriin.\nHalens * on ruotsalainen verkkokauppa. Toimituskulut riippuvat tuotteiden määrästä ja painosta. Palautus on maksutonta.\nBoozt * on ruotsalainen muodin verkkokauppa, joka tarjoaa myös kenkiä. Boozt tarjoaa:\nJoillakin asiakkailla on ollut ongelmia Booztin palautusten kanssa. Aiemmin palautus on ollut maksuton vain UPS:n, ei Postin kautta.\nZalando * on kenkien ja vaatteiden verkkokauppa, joka toimii 12 Euroopan maassa. Zalando tarjoaa:\nStayhard * on miesten muotia ja kenkiä myyvä verkkokauppa. Stayhard tarjoaa:\nSarenza * on ranskalainen kenkiä ja vaatteita myyvä verkkokauppa. Sarenza tarjoaa:\ntoimitusmaksu 10 euroa\nKipkop Store * on naisten saappaita, nilkkureita ja korkokenkiä myyvä verkkokauppa. Kipkop tarjoaa:\nilmainen toimitus verkkokauppaan rekisteröityneille VIP-asiakkaille. Rekisteröityminen on ilmaista.\nSuurin osa yllä esitellyistä verkkokaupoista on erikoistunut nimenomaan naisten kenkiin. Miesten kannattaa katsoa näitä verkkokauppoja:\nLähteet: About.com, DressLikeA\nEdellinen sivu: Halpa muste\nSeuraava sivu: Pelit halvalla netistä


Terapeuttinen harjoittelu Pori | Kohenna toimintakykyäsi\nTerapeuttinen harjoittelu Porissa\nAmmattitaitoisella ohjauksella ja oikeilla välineillä hyviin tuloksiin\nTerapeuttinen harjoittelu sopii erinomaisesti niin tuki- ja liikuntaelinsairauksista kärsiville kuin neurologisille asiakkaillemmekin. Harjoitusten avulla hoidetaan kehoa pitkäjänteisesti ja ohjataan asiakasta kohti tavoitetta, olipa kyseessä sitten elämä ilman kipuja tai parantunut fyysinen suorituskyky.\nHarjoittelussa käytetyt laitteet ja välineet\nKäytämme erilaisia LHT-laitteita, kuten Pulley-vetolaitteita ja puolapuita. Vastaanotollamme on painokevennetyn harjoittelun laite, joka valmistui maaliskuussa 2010. Näiden lisäksi käytössä ovat pallot, rullat, pikkupainot, leveä hoitopöytä, kuntopyörä, kävelymatto ja autotraktio-laite.\nTerapeuttisen harjoittelun vaikutukset\nTärkeintä tuloksellisessa terapeuttisessa harjoittelussa on fysioterapeutin tieto ongelman syistä ja siitä, miten haittojen korjaantumiseen vaikutetaan terapeuttisen harjoittelun kautta. Terapeuttisella harjoittelulla voidaan vaikuttaa myös asiakkaan kestävyysominaisuuksiin.\nVaraa aikasi terapeuttiseen harjoitteluun Porissa.\nOikein suoritettu terapeuttinen harjoittelu vahvistaa toimintakykyäsi. Ota yhteyttä tiimiimme Porissa!


Reseptivapaa Cefaks myynti\nMikä on tärkeää tietää cefaks?\nKesäkuun alussa Eedalla oli mitä ilmeisimmin vauvarokko, cefaks 500mg, 250mg, 125mg. Sairaalassa Jassu tutkittiin aivopaineen nousun varalta, mutta siihen viittaavaa ei onneksi ollut. Tähän viittasi muun muassa follikkelia stimuloivan hormonin suurempi pitoisuus ja pienempi, cefaks geneerinen helsinki. Akupunktio ei todennäköisesti myöskään heikennä antiestrogeenien tehoa, kuten serotoniinin pitoisuuksiin vaikuttavat masennuslääkkeet. Hän korostaa, ettei likitaittoisuus ole lisääntynyt mitenkään räjähdysmäisesti, cefaks suomi helsinki. Kysymystä ambivalenssista on avattu purkamalla eläimen ja ihmisen käsitteitä sekä ihmisyyden, inhimillisyyden ja eläimellisyyden merkityksiä. Hyvää materiaalia, kun katson ajan olevan kypsä lääkäreiden kiusaamiseen omatekoisilla diagnooseilla, cefaks helsinki pori. Tätä kutsutaan yläpaineeksi eli systoliseksi paineeksi. Glyseroli on käyttökelpoinen kemikaali, jota käytetään muun muassa elintarvikkeissa, althocin helsinki turku. Biotiini-metioniini-sinkkivalmiste ihon ja turkin hyvinvointiin.\nCefaks: huumeiden väliset vuorovaikutukset\nPiristeiksi luokitellaan kokaiini, crack ja amfetamiinit, cefuroxime 500mg, 250mg, 125mg. Koska pitkittynyt imeytyminen, Bentsyylipenisilliini havaittu virtsaan 12 viikon kuluttua yhden annoksen. Meidänkin perheessä on tätä sairautta, äidilläni ja veljelläni joka on siis vasta nyt, halpa cefaks oulu. Osa säteilystä absorboituu pintaa ja muuttuu lämmöksi. Lihavuuden yleisin haittavaikutus, rasitushengenahdistus, jäi kuitenkin puuttumaan jutusta, azithrus verkkoapteekki pori. Nimeke: Tidig radioaktivitet: om Becquerel-strålar och. Tutkimuksessa mitataan näytteen aminotyppi ja kreatiniini sekä aminohapot semikvantitatiivisesti kaksisuuntaisella kromatografialla selluloosaohutlevyllä, luonnon bosrontin joensuu. Pelipassivakuutukset on kooditettu pelipassivakuutuksen valinnan helpottamiseksi PalloVerkossa alkamaan V-kirjaimella ja kullekin vakuutukselle on oma. Geeli on tar- vittaessa myös helppo poistaa, lääke cefaks tallinna. Siihen liittyy jako psyykeen ja soomaan, standardeja, luokituksia, priorisointeja.\nVoitko tilata cefaks verkossa?\nRiittävä A-vitamiinin saanti on tärkeää sikiön normaalille kehitykselle, Cefaks (cefuroxime) 500mg, 250mg, 125mg. Olin pitämässä luentoa helsinkiläislukion terveysteemapäivässä ja yhtenä aiheistani olivat papilloomavirusten aiheuttamat tulehdukset ja. Se sisältää kofeiinia, joka on piristävä alkaloidi, saako cefaks ilman reseptiä oulu. Työterveyshuolto tarjoaa työterveyspalveluja Jämsän ja Kuhmoisten kuntien alueella toimiville yrityksille. Vuonna pahimmassa tapauksessa se voi ajaa sinut hautaan, cefaks halpa rovaniemi. Olen lähes varma, että tämä nainen ei ole lihava. Zinacef on antibiootti, jota käytetään aikuisten ja lasten hoidossa, ostaa lactocur vaasa. Levynpuolikas sopi starttereiksi vallan mainiosti antaen. Rangan ongelmat: niskakipu, selkäkipu, fasettilukko, päänsärky, iskias, halpa cefaks tampere. Ve Veden juominen ylläpitää kehon kosteustasapainoa ja suolentoimintaa.\nCefaks: Vasta-aiheet käyttöä varten\nSelkärangan mutkat sijaitsevat yleensä rinta- ja lannerangan alueella, cefaks cefuroxime. Siihen voi liittyä lisääntynyttä valkovuotoa, kutinaa ja kirvelyä. Sarjakuvia katsellessa naisten aivoissa aktivoitui kielen käsittelyyn erikoistunut alue enemmän, rinnakkaislääke provexel lappeenranta. Title: Assosiaatioiden ilotulituksesta koherentiksi kertomukseksi: kaksisuuntainen mielialahäiriö ja omaelämäkerrallisen kirjoittamisen terapeuttiset. Sytarabiinihoidon aikana ei suositella ottamaan eläviä tai, cefaks nopea toimitus helsinki. Kaura kausaalinen kefaklori kefalosporiini, hoitoon hakeutumista lääkärin tehtäviä. Rakennusprojektin alkaessa rakennuttajan ja rakennustyön päätoteuttajan on syytä sopia selkeästi työmaan työsuojelusta vastaava henkilö, ilman reseptiä pyrocaps suomi. Kiriotelka Homo-vohrumile jso otte viisnaita. Sokeri koukuttaa kuin kokaiini ja aiheuttaa yhtä pahoja vieroitusoireita kuin heroiini, netistä ramace tampere. Valtaosa ravinnon nitraatista saadaan vihanneksista, hedelmistä ja vedestä.\nTaustalla voi olla pitempiaikainen, hoitoa vaativa masennustila, 500mg, 250mg, 125mg cefaks. Jos pääset Liikunnalle opiskelemaan jotain muuta pääainetta, esim. Entsyymien osallistuessa reaktioon, energiaa tarvitaan vähemmän, suomi cefaks osta. Stetoskoopit ovat olleet suosittuja tänä keväänä. Ymmärsin, miksi sekoitan vasemman ja oikean, cefaks reseptillä resepti. Opin, että meta-analyysi on prosessi, jossa samantyyppisten tutkimusten tuloksista etsitään toistuvia piirteitä tilastotieteellisellä menetelmällä. Naisilla on kaksi X-kromosomia, kun taas miehillä on yksi X-kromosomi ja yksi Y-kromosomi, halvat hinnat cefaks lääke. Synnynnäinen temperamentti eli luonteenlaatu ohjaa ihmisen reagointia myös. Jos et kuitenkaan löydä täältä vastausta kysymykseesi, reseptillä cefaks. Kasvaimessa on fibrovaskulaarinen strooma ja sitä myötäilevä epiteeli, jossa voi.


Tee oma Chrome-pc | Kotimikro.fi\nPilvessä toimiva uuden ajan kannettava\nTee oma Chrome-pc\nYksinkertainen Chromium-käyttöjärjestelmä toimii melko sujuvasti sellaisessakin koneessa, jonka Windows on jo pakottanut lopullisesti polvilleen.\nChromium-käyttöjärjestelmä perustuu nettiyhteyden välityksellä käytettäviin toimintoihin. Tietokoneen kiintolevylle ei siis asenneta sovelluksia, vaan verkkoselaimella hoidetaan niin tekstinkäsittely, sähköposti kuin kuvankäsittelykin.\nChromium perustuu Googlen Chrome-käyttöjärjestelmään, joka on valmiina Chromebook-tietokoneissa. Chrome-järjestelmää ei voi ladata erikseen, mutta Chromium on sille käypä vaihtoehto, joka muistuttaa toiminnoiltaan pitkälti Chromea.\nChromium ei välttämättä toimi kaikissa kokoonpanoissa, mutta kokeilusta ei ole muuta haittaa kuin käyttöönoton vaiva.\nLataa oheinen artikkeli ja lue, kuinka saat Chromiumin käyttöösi.\nOppimiseen vahvistettu Chromebook\nLujatekoinen uusi HP:n Chromebook on suunniteltu vaativaan opiskelijakäyttöön.\nKodin kelpo kromikone\nChromebook on vaihtoehto


Opinnäytetyö kuvaa hyvin nykypäivän energiakuluttajan tietoisuutta energiankulutuksesta. Opinnäytetyö koostuu kalliolämpöpumpun teknisestä tarkastuksesta sekä esisuunnittelusta kerrostaloyhtiö Antellinpuistolle. On\nodotettavissa, että energiakustannukset nousevat ja tämän takia Antellinpuisto haluaa luopua kaukolämmöstä ja vaihtaa ensisijaiseksi lämmönlähteeksi kalliolämpöpumpun, joka on vähemmän riippuvainen tulevaisuuden energian hinnankorotuksista.\nTyön teoriaosassa on perehdytty lämpöpumpputekniikkaan ja\nlämpöpumppujärjestelmän mitoittamiseen. Kalliolämpöpumppua voidaan verrata muuntajaan, joka muuntaa varastoituneen kalliolämmön kiinteistön lämmitysenergiaksi. Luotettavat tietolähteet lämpöpumpputekniikkasta on kerätty energiatekniikan kirjoista ja Suomen Lämpöpumppuyhdistys ry:n nettisivuilta. Yhteistyö sitoutumattoman lämpöpumppujärjestelmän suunnittelijan kanssa antaa opinnätetyölle laajemman näkemyksen.\nKalliolämpöpumppujärjestelmä on merkittävä investointikustannus asuntoyhtiö Antellinpuistolle, mutta vuotuiset sekä kumulatiiviset lämmitysenergian hankintakustannukset kalliolämpöpumppujärjestelmälle tekevät järjestelmästä kilpailukykyisen asuntoyhtiön nykyiseen lämmitysmuotoon verrattuna. Tästä esisuunnitellusta kalliolämpöpumppujärjestelmästä Antellinpuiston kiinteistö saa\nperustan myöhempään järjestelmän optimointiin.


Tarjoamme haastavan ja mielenkiintoisen näköalapaikan ja tehtäväkentän OP-ryhmän hankinnassa. Asemapaikka sijaitsee Helsingin Vallilassa. Tarjoamme kokoaikaisen työn määräaikaisena elokuun 2018 loppuun asti.\nKiinnostuitko tehtävästä? Täytä hakemus viimeistään 6.10., muista liittää mukaan myös CV:si ja palkkatoiveesi.\nHaku päättyy: 11.10.2017


kliininen lääketutkimus | Eeva-Johanna Eloranta\nAvainsana-arkistot: kliininen lääketutkimus\nTiedote 16.1.2019 Suomi on syövänhoidon mallimaa, mutta mitä tapahtuu, kun kliiniset, potilaille tehtävät lääketutkimukset vähenevät muihin maihin verrattuna koko ajan? Suomessa on vahvat perinteet kliinisten lääketutkimusten kohdemaana. Suomeen tuodut kliiniset lääketutkimukset ovat kuitenkin viime vuosien kuluessa selvästi vähentyneet sekä euroilla että tutkimusten määrällä mitattuna. Nykyinen suunta on huolestuttava ja vaatii pikaisia toimenpiteitä. Tätä pohdittiin kansanedustaja […]\nKommentit pois päältä artikkelissa Suomen kliiniset lääketutkimukset käymässä vähiin • Lue lisää →\nKutsu Suomessa on vahvat perinteet kliinisten lääketutkimusten kohdemaana. Lääketutkimusten toteuttaminen sairaaloissa tuo maallemme joka vuosi 200 miljoonan euron taloudelliset investoinnit ja tutkimusten kautta saadut ilmaiset hoidot säästävät vuosittain 50-70 miljoonaa euroa hoitokuluissa. Kliininen lääketutkimus on myös tärkeä osa potilashoitoa. Tutkimusten kautta saadaan nopeasti uusimpia lääkkeitä kriittisesti sairaiden potilaiden hoitoon. Tutkimus luo myös uutta asiantuntijuutta, kun […]\nKommentit pois päältä artikkelissa Suomen kliiniset lääketutkimukset käymässä vähiin. Mistä tämä johtuu ja mitä pitäisi tehdä? • Lue lisää →\nTiedote 27.11.2018 Suomella on vahvat perinteet kliinisten lääketutkimusten kohdemaana. Viimeisten selvitysten mukaan lääketutkimusten toteuttaminen Suomessa tuo maallemme 200 miljoonan euron vuotuisen taloudelliset investoinnit. Lääketutkimusten avulla on myös säästetty 50-70 miljoonaa euroa vuosittain potilaiden saadessa lääketutkimuksissa maksutta uusia, kehitteillä olevia lääkkeitä. Sen lisäksi, että lääketutkimukset tuovat puhdasta taloudellista hyötyä, ne ovat myös hyvin tärkeä osa potilashoitoa. […]\nKommentit pois päältä artikkelissa Eloranta: Kliininen lääketutkimus huolestuttavasti vähenemässä Suomessa • Lue lisää →


Se hengittää! Kirjaston runofestari vuoden ympäri | hankkeet.kirjastot.fi\nHankkeen tilaisuudet ja osallistujamäärät.\nIlmestyvä runous on moni-ilmeistä ja usein ihmisiä suoraan puhuttelevaa. Silti runoutta lainataan kirjastoissa keskimäärin vähän. Lainaamisen vähäisyys saattaa ajan myötä johtaa kokoelmien yksipuolistumiseen. Hankkeen tavoitteena on etsiä arkisia toimintatapoja, joilla runouden harrastusta kirjastoissa voitaisiin elvyttää.\nHankkeessa opetellaan lukemaan ja kirjoittamaan runoja. Tavoitteena on kytkeä runous myös muihin ilmaisumuotoihin, kuten musiikkiin, sekä hyödyntää verkkoa ja sosiaalista mediaa. Hankkeen ideat ja kokemukset ovat eri kirjastojen hyödynnettävissä.\nHankkeessa tuodaan esille runoutta monissa ilmenemismuodoissaan. Runous liikkuu klassisesta runoudesta arjen käyttölyriikkaan, joka reagoi ajan ilmiöihin nopeasti. Siten runous mahdollistaa kulttuurin ja yhteiskunnan kiinnostavan tarkastelun.\nProjektin toimintavoissa huomioidaan matalan kynnyksen osallistuminen ja runon harrastajien oma tuottaminen. Runojen lukeminen ja kirjoittaminen voivat olla myös selviytymistekijä arjessa. Runot sopivat hyvin myös niille, joiden on ehkä vaikeampi syventyä pitkiin teksteihin.\nHankkeen toimintapoja voivat olla esimerkiksi runopajat, lainaa runoilija -palvelu, eri runoudenlajien esittelyt ja näyttelyt, kirjailijavierailut, lausunta- ja laulelmaillat, kirjoituskilpailut, runojulkaisun tuottaminen ja runouden linkittäminen muihin ilmaisumuotoihin, kuten sarjakuvaan, valokuvaan, videoon ja musiikkiin.\nHanke toteutetaan vuoden ympäri useina runouteen keskittyvinä toimintaviikkoina eri teemoin. Siten on mahdollista tuoda riittävästi esiin runoilmaisun erilaisia muotoja. Kesäaikana on mahdollista hyödyntää myös kirjaston lähiympäristöä esimerkiksi runoteltan muodossa.\nKirjasto huolehtii runouden monipuolisesta hankinnasta. Projektia seurataan kyselyin ja tilastoseurannalla. Projekti kohdistuu eri ikäryhmiin, erityisesti lapsiin ja nuoriin. Yhteistyötahoina ovat koulut ja sanataiteen parissa toimivat yhteisöt ja yksityiset henkilöt.\nProjektin kuntannukset muodostuvat projektisuunnittelijan palkasta (2 kk), pajojen vetäjien ja esiintyjien palkkioista, materiaalikuluista, kalustovuokrista ja palveluiden ostoista.\nHankkeen tavoitteena oli etsiä arkisia toimintatapoja, joilla runouden harrastusta kirjastoissa voitaisiin elvyttää. Tavoitteena oli myös kytkeä runous myös muihin ilmaisumuotoihin, kuten musiikkiin.\nRunoutta eri muodoissaan esitettiin lukuisissa tilaisuuksissa. Runoutta esiteltiin musiikkina, lausuntana ja pienimuotoisina teatteriesityksenä. Esityksiin liittyi aina kirjaston runonäyttely. Esillä oli muun muassa Eeva-Liisa Mannerin, Pablo Nerudan, Ilpo Tiihosen, Aulikki Oksasen, Lauri Viidan, Fernando Pessoan, Pentti Saarikosken, Tuomari Nurmion ja Eino Leinon runous. Esittäjinä oli ansioituneita tekijöitä kuten Mirjami Heikkinen, Ilkka Heiskanen ja Kaj Chydenius. Kirjastossa järjestettiin myös yläkouluikäisille menestyksellisiä runoilija Anja Erämajan vetämiä runopajoja. Kirjaston runovalikoimaan panostettiin aktiivisesti hankkeen aikana.\nHankkeessa toteutui tavoite tuoda runoutta luontevasti ihmisten ulottuville matalan kynnyksen laadukkaalla tarjonnalla. Osallistujamäärät tilaisuuksissa olivat keskimäärin hyviä. Toisaalta esitellyt runoilijat olivat pääosin asemansa vakiinnuttaneita klassikoita. Hankkeessa opittiin hyvä toimintapa runotilaisuuksien järjestämiseen. Myös verkostot alaan aktivoituvat. Yläkouluikäisten saaminen innokkaasti mukaan runopajoihin oli hankkeen myönteinen yllätys. Se opetti, että runouden tarjonta nuorille voi onnistua, jos menetelmät vain ovat kiinnostavia.\nKirjastolla on kaupungin rahoituksella alkanut ehkäisevän työn hanke, jossa pyritään innostamaan yläkouluikäisiä lukemisen pariin. Hankkeen taustalla on osaltaan hyvät kokemukset tästä hankkeesta.\nSubmitted by JariP on Thu, 25/10/2012 - 15:25


HEADing to IRONMAN Mallorca: 2014\nRaportti Ironman Mallorcan kokemuksista löytyy Arctic Sports Addicts brändisaitilta - ASA X HEAD\nKäy tutustumassa muutoinkin ASA:n sivuilla. Löydät taatusti paljon mielenkiintoista tutkittavaa.\nLähettänyt Sarikatriin klo 7.30 Ei kommentteja:\nKisaraporttini Joroisten klassikkokisasta on luettavissa täältä: http://www.aika-ajo.com/tapahtumat/sari-puumalan-finntriathlon-kisaraportti/\nLähettänyt Sarikatriin klo 0.20 Ei kommentteja:\nNyt on loma ja hot hot hot! Eihän lomailu voi paljoa paremmaksi enää mennä. Aamulenkki metsäpoluilla tehty ja eilinen pitkä yhdistelmä (1,5 km uinti, 85 km pyörä, 10,5 km juoksu) superhelteessä ei juurikaan painanut kropassa. Nyt blogia kirjoittelen bikineissä kotiterassilla. Ihanaa!!\nViikonloppu meni ihanasti Santerin rippijuhlahumussa. Sunnuntaina juhlittiin lähisuvun ja muutamien ystävien kanssa huippukeleissä meidän nuoren miehen rippijuhlaa. Tuli samalla nuorelle miehelle kunnon testi: miten selvitä patsastelusta helteessä mustassa puvussa. Itsellänikin tarjoiluhulinan lomassa helteessä huhkiessa välillä karkas ajatus viielntävään veteen. Arvelin, että illalla vielä ehtisin uintitreenin järvessä tekemään, mutta eihän se ihan niin mennyt. Ihan parasta oli keskittyä kerrankin huolella ainoan lapsukaisen ensimmäiseen seremonialliseen juhlapäivään. Siitä muutamia kuvia:\nEnnen juhlahumua viime viikon alkupuolisko meni vielä viimeisissä työpuuhissa, mutta varsin mieluisissa sellaisissa - Tahkolla. Kestävyysurheilijoiden riemuksi alueelle ollaan kehittelemässä Tahko Span liidaamana todella huippujuttuja. Yksi huikeimmista on Triathlon Training Center = kiinteä harjoitteluympäristö triathlonin treenaamiseen, upea vaihtoalue lukittavin säilytyskopein sekä palvelukonsepti triathlonryhmille treenileiritoimintaan. Syvärinlahteen on jo saatu valmiiksi uintirata - HEADin poijulla merkattuna. Uintirata lähtee ponttoonisillan vierestä. Rantaan rakennetaan vielä nousuliuska lähiaikoina. Vesi oli vielä viime keskiviikkona erityisen piristävää - eli hyytävää, mutta ihan pakko oli 750 metrin rata käydä koeponnistamassa. Viimeistä kolmion siivua uidessani rauhoitun jo sen verran, että ennätin ihailemaan maisemia. Tahkovuori oli varsin vehreä ja upea näky uimarin perspektiivistä. Ihan uudenlainen maisemakokemus uidesssa.\nLähettänyt Sarikatriin klo 4.49 Ei kommentteja:\nLähettänyt Sarikatriin klo 12.19 Ei kommentteja:\nReilu viikko sitten sain Baba Lybeckiltä viestin, joka pysäytti ja kosketti aikalailla. Baba lähti kokoamaan Team Elina Jouhkia. Tästä pyynnöstä ei voinut kieltäytyä. Lue Elinan syvästi koskettava ja samalla hämmentävällä tavalla voimaannuttava tarina... sekä huimasti kasvavan Team Elina Jouhkin kiinnostavat blogipostaukset: http://www.anna.fi/baban-haba/\nMe kaikki urheilemisesta nauttivat olemme onnekkaita, kun saamme tehdä sitä mitä haluamme! Omaa treenailua sävyttää monesti vaiva jos toinenkin, mutta silti pääsen monella tapaa nauttimaan urheilun ja treenailun riemuista. Tämän riemun halua ehdottomasti omistaa Elinalle, jolla on mieletön spiritti näinkin vaikeina hetkinä!!\nOmistakaamme siis kaikki harjoittelumme ja kisamme Elinalle keräämällä samalla samalla rahaa Syöpäsäätiölle ja huomiota SPR:n kantasolurekisterille. Elinan motto on: ”Life may not be the party we hoped for, but while we are here, we might as well dance.”\nStamina Triathlon Clubin naiset - Staminaiset - olivat juuri "online" Team Elina Jouhki Teamin alkumetreillä aivan upealla treenileirllä Tahkolla - Tahko Spassa. Kiitokset siitä Vanajanlinna Groupille! Tahko Spa on muuten vahvasti kehittämässä treeniolosuhteita mm. triathlonisteille. Tästä pian lisää infoa lähiaikoina. Pysykäähän kuulolla!!\nStaminaiset omistivat aivan upean leirin ikimuistoiset treenitunnit Elinalle. Siitä dokumenttina tämä kuva, jossa mukana Tanja Laine, Sari Puumala, Katja Mitrunen, Piia Manninen, Janina Rajecki, Nina Leppänen, Anne Kuvaja, Eija Kestiä, Sanna Paavilainen, Minna Elo, Soila Pellotsalo, Tarja Hautajoki, Anu Malinen, Auri Kaihlavirta, Jaana Ojala sekä Jarmo Rissanen (Staminaisten leirin pyöräkoutsi). Kuvaajana ja vahvasti hengessä mukana oli Vanjanlinna Groupin tj. Pekka Vihma.\nVoit tukea Elinaa tämän linkin kautta: http://bit.ly/QABmFJ\nSuomen Roosa Nauha -kampanja http://www.cancer.fi/roosanauha/\nIlmoittaudu Team Elina Jouhkiin: baba.lybeck@yle.fi\nEnergyloading @Tahko Spa\nLähettänyt Sarikatriin klo 13.41 Ei kommentteja:\nToisena pääsiäispäivänä laitan pitkästä aikaa numerolapun rintaan. Edellinen kisa oli Challenge Barcelona lokakuun alussa, joten nyt tarvitaan voimakkaasti henkisen kisakapasiteetin päivitystä. Mennyt talvi hujahti nimittäin ohi ilman ensimmäistäkään hiihtostarttia. Edellisenä talvena puolestaan hiihtokisoissa tuli vietettyä pitkästi yli 200 km. Nyt on siis aika omituinen olo laittaa itsensä testiin. No, kyseessä on kyllä varsin kevyt itsensä testaaminen: Malmijuoksu (8,5 km) Hammaslahdessa. Kisa osuu sopivasti siskon perheen luokse suuntaavan pääsiäisreissun yhteyteen. Kyseessähän on jo liki traditio, koska olen muistaakseni kerran aiemmin käynyt Malmin juoksemassa :)\nPidättelen kovasti yllä toiveita, että myös seuraava kisastartti olis juoksu - Tahko Run Tämä on minulle merkityksellinen asia, koska juoksua en ole kyennyt monenlaisten vammojen vuoksi moniin vuosiin kunnolla treenaamaan, saati sitten kisaamaan. Viime kesänä en juossut akillesvamman vuoksi loppukesää lukuun ottamatta juurikaan muita juoksutreenejä, kuin ns. pakolliset osuudet triathlon -kisoissa. Tästä voi siis päätellä, että parempaankin voisi kyetä juoksun saralla.\nKisakalenterin hahmottaminen koko kesän osalta tuotti taas suuren hämmästyksen siitä, miten lyhyt kesä onkaan. Kisoja tekis mieli mahduttaa mielin määrin, mutta treenijaksoillekin pitäisi varata aikaa.\nKisakautta valmistavien juoksukisojen oheen olis kyllä erinomaisen jännittävää, mennä testaamaan tuntumaa duathlonin sm-kisoihin Seinäjolle. Edellinen startti ko. lajin sm-kisoissa Varkaudessa v.1998 tuotti sm-kultaa. Kisa on jäänyt mieleen tosi vahvasti - olin silloin varmasti elämäni parhaimmassa kisakunnossa. Niihin tunnelmiin olis kyllä erinomaisen mukava kyetä palaamaan.\nTriathlon -kisakalenterini on alustavasti seuraava. Ohjelmaan kuuluu mm. kaksi HEADin sponosoroimaa kisaa, joissa on erityisen mukavaa ollayhdessä HEAD Ambassador -tiimin kanssa kisaamassa. Erittäin isolla innolla odotan myös uusia upeita Finntriathlonin kisoja: Vanajanlinna ja Tahko.\n7.6. Vantaa Triathlon, perusmatka HEAD -kisa\n14.6. Sääksitriathlon, sprintti sm\n15.6. Finntriathlon Vanajanlinna\n12.7. Säkylä Triathlon\n9.8. Kuopio Triathlon, perusmatkan sm HEAD-kisa\n16.8. Finntriathlon Tahko\n27.9. Ironman Mallorca\nTreenaaminen kohti kauden päätavoitetta - Ironman Mallorcaa - vaatii kovasti järkeä, harkintakykyä, malttia ja itsensä kuuntelua. Työn ja treenailun rytmittäminen ei onnistu kovin pitkän aikavälin suunnittelulla, koska tilanteet päivärytmeissä vaihtuvat nopalla syklillä. Pyrin jäsentämään itselleni päivittäisellä tasolla miltä tuntuu kropassa ja fysiikassa, mikä on juuri tällä hetkellä käytettävissä oleva aika ja miten arvioin tulevan viikon jakautuvan työhön, työreissuihin ja arjen muihin menoihin. Siitä sitten treenisiivut luovuudella sijoitetaan sopiviin kohtiin... vaikkapa suoraan työpäivän jälkeen CreaMentorsilta, kunhan vaan saa roudattua kaikki kamppeet mukaan.\nTämähän on varsin tuttu ja elämäntapaan kuuluva malli toimia kaikille niille, jotka jollakin tasolla tavoitteellista treenailua harrastavat. Sitten, kun mennään toisenlaiseen viiteryhmään, tällainen tapa elää onkin yhtäkkiä epätavallista. Siihen liittyen tarjoiltakoon tälläkin saitilla oheinen pieni videoklippi, vaikka sen katselu onkin itselleni kovin kiusallista. Pieni moderointi kuitenkin toimittajan otsikointiin - ihan maailman huipulle en sentään tähtää!! ;-)\nKSML TV: Tässä ei ole ihan tavallinen perheenäiti\nLähettänyt Sarikatriin klo 3.59 Ei kommentteja:\nHei mä bloggaan!\nTästä alkaa tämän kauden huipennukseen (Ironman Mallorca) tähtäävän matkan tarina. Olen aina kokenut omien treenailujen, puuhien ja tavoitteiden pohdiskelun julkisesti hiukan kiusalliseksi, enkä ole ollenkaan bloggaaja -tyyppiä! Nyt tilanne sai kuitenkin uuden mukavan twistin, kun pääsin mukaan HEAD Ambassador Finland -tiimiin. Tiimin kick off -tilaisuus järjestetään 15.3., joten sen jälkeen luvassa enemmän Ambassador-viestintää.\nViime kausi huipentui Challenge Barcelona kisaan lokakuun alussa. Kisa oli täynnä monenmoista harmia ja probleemia. Tyypilliseen tapaan kisatuntien aikana tuli voimallisesti mietittyä, että eikö ihminen vois järjestää elämäänsä muutakin ohjelmaa, kuin näin voimallista itsenä rääkkäämistä. Lopputuloksena oli kuitenkin oman AG ryhmä voitto ja heti kisan jälkeen olikin jo mielessä pohdinta: mikä on seuraava pitkä kisa? Ehdottomasti intressinä oli löytää jo liki loppuunmyydyistä IM-sarjan kisoista sopiva setti, koska intohimoisena tavoitteenani on päästä kamppailemaan ikäsiskojeni kanssa MM-paikasta Kailua-Konaan. Ironman Kalmar Sweden v. 2012 oli jo kohtuu onnistunut kisa itselläni ja siitä palkintona tulikin AG voitto & mahdollisuus lunastaa ansaittu slotti Havaijille. Silloin en ollut siihen ollenkaan varautunut, joten paikka jäi lunastamatta... odottaman siis uutta yritystä.\nIM Mallorcalle lähtee Stamina Tritathlon Clubista mahtitiimi - 8 kisaajaa. Tiimissä minun lisäkseni mukana: Jani Kokko, Tapio Piesanen, Ilkka Konttinen, Esa Ojala, Toni Norppa, Antti Levänen ja Juha Manninen. Mukana todella kokeneita teräsmiehiä ja ihan ensikertalaisia. Luvassa siis mahtavia fiiliksiä ja tunnekuohuja.\nOma tavoite Mallorcalla on todella kova ja hiukka arveluttaa sanoa se "ääneen". Tavoite vaatii lujasti, lujasti, lujasti työtä & täydellistä onnistumista. Haluan voittaa omassa AG.ssa (45-49) jaossa olevan slotin vuoden 2015 MM- kisaan!\nNäissä merkeissä siis uusia blogikirjoituksia luvassa, kunhan flunssa kourista pääsen taas itse asiaan - eli kovasti kaivatun treenailun pariin.\nLähettänyt Sarikatriin klo 3.36 Ei kommentteja:


Keskustelu - Emme ole viettäneet kahdenkesken aikaa mieheni kanssa neljään vuoteen | Aihe vapaa | Vauva\nEmme ole viettäneet kahdenkesken aikaa mieheni kanssa neljään vuoteen\nOlisi ihana mennä ilman lapsia vaikka leffaan tai syömään. Keneltäkään ei kehtaa kysyä, jos hoitaisivat 4- ja 2- vuotiaita lapsiamme. Isovanhemmat asuvat lähellä, mutteivät halua auttaa. Kaverit ja sisarukset kiireisiä ja omat lapset vievät varmasti kaiken ajan. Eikä niitäkään nyt pilvin pimein ole... Mitä tehdä? Itkettää.\nNo niin. Ei ketään kiinnosta täälläkään. Eiku ranteita raastamaan vaan =(\nMeillä on ns. turvaverkkojen kanssa sama tilanne mutta tiedätkös mitä? Me vietetään treffi-iltoja täällä kotona. Laitetaan lapset nukkumaan ja syödään sen jälkeen herkkuiltapala kynttilänvalossa. Tai katsotaan leffa kotisohvalla kainalokkain. Kesäisin pikniköidään parvekkeella. Toinen hoitaa lapset sänkyyn ja toinen tekee sillä välin esivalmistelut niin päästään heti aloittamaan kun lastenhuoneesta sammuu valot. Ei kahdenkeskinen aika sen kummempia puitteita vaadi.\nPalkatkaa hoitaja muutamaksi tunniksi? MLL?\nNoin pienten lasten kanssa se kahdenkeskinen aika on tosiaan sitä, kun ollaan kotona yhdessä lasten mentyä nukkumaan. Meillä oli tuollaista yhteistä aikaa muistaakseni ensimmäisen kerran, kun lapsi oli 6-vuotias ja oli muutaman yön mökillä isovanhempien kanssa. Myöhemmin on ollut kaiken maailman partioleirejä, luokkaretkiä ja ties sun mitä.\nMeillä on ihan sama tilanne, paitsi että mies ei edes halua kahdenkeskistä aikaa. Ei edes tuollaista arjen luksusta.\nEihän tuollainen edes ole mikään parisuhde. Minusta parisuhteen vähimmäismääritelmä on se, että vietetään kahdestaan yhteistä aikaa. Minulle eivät riitä etäsuhteet ja tuollainen kasvatuskumppanuus parisuhteeksi.\nAika kauan olet kyllä tuota minusta jaksanut. Onkohan parisuhteesta enää mitään jäljellä?\nTässäpä jälleen yksi erinomainen syy olla hankkimatta koskaan lapsia.\nLastenhoitoa saa ostamalla. Ei minullekaan kukaan ole ikinä tarjonnut hoitoapua. Itse on pitänyt pyytää tai sitten ostaa rahalla (MLL). Sisarusten kanssa voi tehdä vaihtokauppaa: otatteko meidän lapset yökylään tänä viikonloppuna niin me otetaan teidän muksut 2 viikon päästä.\nklo 14:38 | 15.11.2015\nIhme kitinää omasta kahdenkeskisestä ajasta.\nOlette perustaneet perheen.\nKahdenkeskinen aika on kun lapset nukkuu. Silloin voi toista pitää hyvänä ja hemmotella, sekstailla - mikään ei estä.\nMuoti-ilmiö tämä kahdenkeskinen aika. Jos ette osaa elää perheenä ei mikään viikonloppuvapaa lapsista pelasta liittoanne. Hoitakaa parisuhdetta jatkuvasti, elämäntilanteet muuttuu, lapset kasvaa ja pian yökyläilevät kavereilla.\nPian ihmettelette minne se aika katosi ja lapset ovat parikymppsiä ja muuttamassa kotoa.\nJos välttämättä haluatte olla kaksin palkkaatte hoitajan.\nMeillä homma pyörii samanlailla. Ja itse pienten lasten kanssa nautinkin enemmän näistä koti-illoista kuin että vietäisi lapset hoitoon ja huolehtisin sitten koko illan että mitenhän ne pärjää. Ketään niin tuttua tässä lähistöllä kun ei meilläkään ole jolle voisin rauhallisin mielin viedä lapset hoitoon.\nToivottavasti lapsettomat, perheen perustamista harkitsevat miehet lukevat tämän tekstin. Parempi tietää, mihin on ryhtymässä.\nOllaan oltu 15 vuotta yhdessä, lapset on rikastuttanut elämäämme 10 vuoden ajan ja nuorin on taapero. Minusta parisuhteeseen "kuuluu" mun omalla kohdalla siis (en puhu yleistäen) se että kumppania huomio ja hänestä välittää. Kahdenkeskeistä aikaa saa päivittäin kun lapset nukkuu -tosin se vanhin valvoo välillä meitä pidempään.. ;)\nKyllä ollaan otettu miehen kanssa yhteistä aikaa, harrastamalla yhdessä välillä ja käymällä leffassa tai syömässä kahdestaan. Ja ne hetket voittaa kyllä nuo kun ollaan kotona ja lapset nukkuu ja pitää olla valmiina hoitamaan lapsia.\nMeillä on ollut lastenhoitajia mutta olisin valmis maksamaankin tuosta hetkestä -tässä menee vielä nuorimman lapsen kasvuun jokunen vuosi ennenkö lapsia viitsii jättää keskenään.\nJäi mietityttämään miksi isovanhemmat ei SUOSTU tulemaan teille joskus muutamaksi tunniksi? Tai miksi ei kysytä kummeja, tätejä yms? Jos ihmissuhteista ei välitetä ja hoideta niin miksi ihmetellä tätä tilannetta. Voisiko niitä suhteita mummoihin hoitaa kuntoon? Jotainhan tuolla on suhteiden välillä tapahtunut ja kärsinyt jos sinua ei tahdota auttaa.\nTai jos et voi tilanteelle mitään niin mitä muuta voi tehdä? Oletko selvittänyt varamummopalveluja? Kysellyt ystäviltäsi apua (itse olisin valmis auttamaan ystäviäni vaikka minulla on "omakin perhe" ) tai lapsesi kaveriperheet? Voisitko tutustua heihin ja tukisitte toisianne? On paljon vaihtoehtoja jos vaan aloittaa jostain, kuin kiukuttelee yksin miksi ei ole jotain --\nMeillä ei ole ollut kahdeksaan vuoteen.. vietetään aikaa perheenä yhdessä. Kerran mietittiin kylpylään lähtöä ilman lapsia, mutta sitten alettiin miettiä kuinka hauskaa lapsilla sielä olisi ja lähdettiinkin koko perhe.\nHelppoahan se tuon ikäisten kanssa vielä on, mutta odotapa kun ne ovat teinejä eivätkä nukahda millään!\nMitä, jos jakaisit ajatuksiasi ystäviesi kanssa? ehdotat vaikka, että otatte ystävien lapset teille leikkimään jonain lauantaina, ja seuraavana on sitten teidän vuoro viedä lapset sinne kaverien luokse. Sen kahdenkeskisen ajanhan ei aina tarvitse olla ilta-aikaa, päivällä lapset ovat yleensä tyytyväisempiä vieraamman hoidossa kuin nukkumaan mennessä.\nTai stten palkkaatte MML:N hoitajan.


Tanssiorkestereiden SM-kilpailun kisaorkesterit valittu! - Tangomarkkinat\nTanssiorkestereiden SM-kilpailun kisaorkesterit valittu!\nMukana neljä yhtyettä: Helminauha, Kati ja Kuiskaus, Reissarit ja Weranta\nFinaalikilpailu järjestetään Seinäjoen Tangomarkkinoilla heinäkuussa\nTämän vuoden Tanssiorkestereiden SM-kilpailuun (SMOrk) osallistuneista orkestereista esiraati on valinnut jatkoon neljä persoonallista ja monipuolista yhtyettä.\n”On todella hienoa nähdä miten kilpailu on saanut uuden nosteen pitkässä historiassaan! Viimeisen kolmen vuoden aikana on saatu todella taidokkaita tekijöitä ja kokoonpanoja esiin Suomen musiikkikentälle. Kilpailu on ensiarvoisen tärkeä laadukkaan musiikkitarjonnan jatkumiseen maassamme. Esiraatimme oli tänä vuonna haastavan valinnan edessä, sillä kilpailuun osallistui kaikenkaikkiaan kovatasoinen kokoelma orkestereita,” kilpailujohtaja Krista Westerlund kehuu.\nFinaalikilpailu ja esiintymiset Seinäjoen Tangomarkkinoilla\nke 8.7.2020 SMOrk-finalistit esiintyvät Tangokadun Kruunuravintolassa\nto 9.7.2020 SMOrk-finalistit esiintyvät Tangokadun Paviljongissa\npe 10.7.2020 SMOrk-finalistit esiintyvät Tanssitalossa – valitaan yleisön suosikki\nla 11.7.2020 SMOrk Finaali Tangokadun Katulavalla\nHelminauha on viiden nuoren miehen luotsaama orkesteri. Vuoden 2013 Tanssittajatulokkaaksi valittu Helminauha kiertää Suomen lavoja kovalla tahdilla ja laajalla ohjelmistolla, josta löytyy tuttujen suosikkien lisäksi myös harvinaisempia helmiä. Vuonna 2013 Helminauhalta ilmestyi kaksi singleä Mitä tahdot ja Radio Suomen soitetuimmat -listallakin viihtynyt Toisesta todellisuudesta. Vuonna 2017 ilmestyi pitkäsoitto Helminauha. Orkesterin juuret ovat Jyväskylän seudulla.\n”Olemme todella innoissamme päästessämme jatkoon kilpailussa! Haluamme päästä näyttämään vahvuutemme jonka ytimenä on puhtaasti oma ilo soittamiseen. Ohjelmistomme koostuu perinteisemmästä tanssittavasta musiikista. Ohjelmiston rakentamisen pohjana on jatkuva yleisön toiveiden kuunteleminen, mikä tekee työstämme erityisen antoisaa,” yhtyeen basisti Miika Viinikainen kertoo.\n”Tosi hyvällä fiiliksellä lähdemme kisaamaan – ja tietysti voittamaan! Luomusoundimme, jotka sisältää perinteistä tanssimusiikkia uudella ja nuorekkaalla asenteella, on tekemisemme ydinasia. Uskon että sillä tehdään vaikutus niin yleisöön kuin tuomaristoon”, yhtyeen solisti Kati Narvanmaa kertoo.\n”On todella hieno juttu päästä niinsanotusti puulaakisarjasta mestaruussarjaan! Kokoonpanomme on ollut alusta asti sama, iloinen ystävistä koostuva porukka. Uskon että juuri tuo ystävyys, yhdessä tekemisen meininki ja ilo välittyy keikoillamme. Musiikillisesti haluamme pitää rempseän ja duurivoittoisen iloisuuden musiikissamme. Ihmisethän keikoille tulevat viihtymään ja pitämään hauskaa, joten vastaamme juuri niihin tarpeisiin tekemisellämme,” Reissarien solisti-kitaristi-hanuristi Mikko Takala lupaa.\n”Meillä on hirveän hyvä kisameininki jälleen! Kokoonpano ja yhteissoitto on viimeistä muottiaan myöten hiottu kuntoon, ja ohjelmisto on tarkentunut omaan uomaansa. Haluamme tarjota yleisölle kokonaisvaltaisen elämyspaketin, josta löytyy laadukasta musiikkia niin tanssijalle, kuuntelijalle kuin katsojallekin. Lupaamme vahvoja tunteita isolla vaihteella”, yhtyeen kosketinsoittaja-hanuristi Ossi Peltoniemi lupaa.


Nalleja ympärilläin: Käsille lämmikettä\nKauniit lapaset !\nOnkos ne suklaassa ? kun koko ajan olet karkkeja syönyt :D\nMukavaa iltaa ja huomista päivää !\n19. marraskuuta 2011 klo 22.27\nKauniin malliset kädenlämmittimet:)\nLämpimät ja kauniit !\nVai muffinsseja pitäisi sinunkin urakoida; ne valmistuvat kyllä tosi sutjakasti, kunhan saa aloitettua, joten kyllä se siitä :)\nMinulla puolestaan on ollut aikomuksissa tuo joulupallojen neulominen, ja Hesarin ohjeet odottelevat kokeilua tuossa pöydällä, mutta kun on niin paljon puuhaa, ettei vielä ole ehtinyt. Toivottavasti kumminkin ennen joulua :)\n20. marraskuuta 2011 klo 16.41\nKauniit lapaset ! Mä oon huono tekemään noita kuvioneulejuttuja ;)\nLiukasta on meilläkin, mutta lunta ei vielä ole näkynyt !\nKaunis kuvio ja hyvät värit lapasissa.\n20. marraskuuta 2011 klo 20.06\nUpeat lapaset! Minä olen aikonut ja haaveillut tekeväni tuollaiset tähtikuviolapaset. Saa nähdä milloin saan aikaiseksi.\nAivan upeat lapaset! Kaunis kuvio ja ihanat värit :)


Lähettäjä etsi seksitreffit runo gay 30v päälle 30.05.2017 30.05.2017\nEtsi seksitreffit runo gay 30v - Runo 30v Gay Massage\nKookkaat penikset suomijulkkisten alastonvideot. Ilmainen, porno, vanha mies: The hottest pornstars doing their best work can always be found here at m so it's no surprise that only the steamiest Bruno Dickemz sex videos await you on this porn tube and will keep you coming back. Siirry sisältön Valikko Ensisijainen valikko. Aikuisviihde nyholm turku intiimihierontaa kouvola. Tissi hieronta pillu orgasmi 76, one night stand pa video ulvila. Suomi24 posti mitä lahjaksi 30v miehelle seksi fantasiat seksifantasia tarinat. Keltainen ruusu cruising runo 30v ; Eroottinen hieronta seksi seuraa pori. Runo 30v Homoseksuaaliseen Thai Massage In Helsinki - Porno free finnkino lahti gay Home Gay-klubi Seksi lelu runo 30v gay. Seksitreffit etsi pornotarinat seuraa and girl live sex chat ja näyttä pillu Madelyn aistillinen amatöri Etsi elokuva äitipuoli novelleja nussinta lola thai. Parhaat porno sivut thai hieronta myyrmäki - Thai, hieronta, myyrmäki Ravintola laguna espoo super hot girl Syyskuu Kik seuraa suomalainen pimpu kostea pillu soita Maailman pisimmät naiset alasti oleva sinkku tytöt video suomalainen erotiikkavideo 50 treffit oma.\nSeksi Seuraa: Etsi seksitreffit runo gay 30v\nIskuri nrt masturbointi videoita, similar Domain Names t is hosted by, sonetia. Ilmainen 30v seksi runo 30v. Suuntaa elämys-kategoriaamme, ja anna lahjaksi yhteistä laatuaikaa ja luo yhteisiä muistoja suomen pornotähdet keltainen ruusu helsinki homo sinulle tärkeän miehen kanssa. Lue, miten löydät seuraa netistä. Cmnf, philippines, tanned, braces, private, bottle, plumper.\n1 ajatellut “Etsi seksitreffit runo gay 30v”\netsi seksitreffit runo gay 30v sanoo:\n30.05.2017 klo 16:54\nWho do cougars date etelä karjala.\nSeksikäs blondi amatööri homo seksiä\nLemmikkilehti gay tietokonehuolto kouvola\netsi seksitreffit runo gay 30v päälle Etsi seksitreffit runo gay 30v


Enkulin käsityöt: Tageja\nInspiration blogin KORTTIVUOSI 2015 -haasteeseen aiheena on tehdä kolme enkeli aiheista tagia. Pitkinä yön tunteina askartelin kolme enkeliäni. Enkelitagi on lahjaan kuin lahjaan sopiva.\nNäistä tuli tämmöisiä yksinkertaisia tageja. Ajattelin, että enkelit tulevat harmaan aaltopahvin päällä parhaiten esille.\nTunnisteet: Askartelu, Korttivuosi 2015 haaste, Tagit\nHienoja! Mukavaa keskiviikkoa, tekisi mieli todeta maanantaita. <3\n7. tammikuuta 2015 klo 8.17\nYksinkertainen on monesti kaunista ja riittävä. Niinkuin tässä huomaa. selkeät ja kauniit tagit.\nKiitos sielunsiskoni mun kun osallistuit korttivuosi 2015 -haasteeseen.\n7. tammikuuta 2015 klo 8.43\n7. tammikuuta 2015 klo 9.00\n7. tammikuuta 2015 klo 9.35\nSuloisia ovat! Mukavaa ja inspiroivaa viikkoa sinulle!\n7. tammikuuta 2015 klo 11.16\nOvatpa herkkiä ja kauniita nämä yksilöt :) Kiitos taas tästä kauneusterapiasta, saa silmäkarkkia nautittavaksi!\n7. tammikuuta 2015 klo 12.01\n7. tammikuuta 2015 klo 12.39\nKauniita nämät enkeliaiheiset.\n7. tammikuuta 2015 klo 13.13\n7. tammikuuta 2015 klo 21.44\n10. tammikuuta 2015 klo 17.01


Navettapiian Puuhamaa: Lisää köynnöstukia\nMua on sitte rakkahasti harmittanu tuvan takana olevat palotikkahat. Non kaukana seinästä, keskellä kinttupolokua. Non nii rumat ja olevinansa yksin keskellä, ei mitää. Poistaa niitä ei voi, siis käytänpä ne hyväksi ja naamioon ne.\nOon joskus heittäny leikattuja villiviininoksia vesialtaasehen ja niihinpä tuli juuret. Ku tuas seinänviäres oli tyhyjä kohta, tuikkasin ne siihe. Non kasvanu tuallaases känääses verkonpalas muutaman vuaren.\nTäshän on sellaane tuulitunneli, johona tuuloo aina. Tulisha siihe pikkuusen estettäki, ku laittaasisin tuahon oikee kunnon petooniverkon villiviinin tueksi. Mullahan olis ollu kymppimillistä, mutta se painaa nii rutosti, että sehän irroottaas tikkahat seinästä. Nelimillinen ei ollu tarpeheksi pitkä (3.5m).\nEi muutaku raikulla kauppahan ja kuusmillistä verkkua kyyttihi. Siitä piti leikata kaupas leveyrestä pala pois. Myyjä leikkas sitte mulle valamihiksi oikian levyysen kaitalehen :)\nTua kuusmillinenki oli sevverran raskas, että nostin sen narulla ylähä.\nSiroon verkon nuahi tikkahien kiinnitysputkiihi. Toivottavasti ei natise tuulella.\nPalotikkahien epätoivoone piilootusyritys köynnösverkolla.\nSittekku villiviini peittää verkon, ei tikkahia eres hoksaa (toiveajattelua). Istutin juurelle parit tetet. Villiviinin leheret peittää ruskenevat narsissit.\nKeltaane ja violetti sopiivat nii hyvi yhtehe, että tyyräsin kevätlinnunhernepötin väliaikaasesti narskujen taa.\nNii ja tein viälä yhyren kehikon kaaripenkkihin kärhöjä varte. Eihän sitä tiärä vaikka kaikki kärhöt on kualeentunu, mutta ompahan uusilla jo tuet valamihina. Mä nii tykkään petooniverkosta (jos ei sitä viälä joku tiärä). Son nii huamaamatonta. Täski kuvas on kuus kehikkua. Eikä pahemmi näy. Son asia eriksensä jos haluaa köynnöskehikoosta samalla koristuksia, silloon ne voi teherä vaikka mistä muusta materiaalista.\nMeillon KESÄ, eilee näin ensimmääset PÄÄSKYYSET !\nTervetulua lukijaksi Maaritti!\nLähettänyt Navettapiika klo 13.04\nTunnisteet: köynnöstuki, petooniverkko\nNeili 5. toukokuuta 2016 klo 13.40\nKiitos vinkistä: leikatut villiviinit veteen!\nEi tarvi miettiä miten tuo vanhan juurakkon käy kaivaessa...\nNavettapiika 5. toukokuuta 2016 klo 21.24\nOle hyvä vaa. Ihan kuriispäältä kokeelin juurruttamista. Sitte tuliki ongelma, paikan suhteen, ku en tiätenkää halunnu heittää niitä poiskaa.\nMari Marjamäki 5. toukokuuta 2016 klo 13.59\nNo, olipas näppärä idea piilottaa tikkaat. Itsekin olen tykästynyt betoniverkkoon. Päässäni viuhuu kaikenlaisia ideoita verkosta, se on niin monipuolinen materiaali.\nNavettapiika 5. toukokuuta 2016 klo 21.28\nSon nii kätevää monehen paikkahan ja nii hyvän färistäki. Eikä nua ohemmat laarut oo nii kauhian kallihiakaa.\nSaila 5. toukokuuta 2016 klo 15.37\nLoistoidea, auttaa varmaan tuulensuojaa tuomaan myös.\nNavettapiika 5. toukokuuta 2016 klo 21.29\nToivottavasti eres vähä himmaas tuulta.\nAmalia 5. toukokuuta 2016 klo 15.46\nKuin oot tukenut ton verkon tuohon kaaripenkkiin?\nNavettapiika 5. toukokuuta 2016 klo 21.34\nKehikothan on neliömääsiä muaroltaan ja non siksi jo aika tukevia. Lisäksi oon leikannu alimmaasen poikkipianan pois. Kehikon alareunoohin muarostuu piikit, jokka painan maahan ja hypin viälä alimmaasen pianan päällä :) Pysyy!\nTita 5. toukokuuta 2016 klo 16.04\nTuosta vois napsaasta voimapihteillä muutaman pienan pois, ettei tuki tule polun puolelle. Ei haittaa kokonaisuutta.\nMinä kans tykkään betoniverkosta ja kärhöjen tukena sen on ihan mahtavan hyvä. Lisäksi se on helppoa muokata.\nNavettapiika 5. toukokuuta 2016 klo 21.38\nHyvä ku sanoot. Ittellä oli voimapihirit jo käreski, mutta jätin sitte leikkaamata, ku kattoon ettei se oo tiällä. On verkko varmasti huamaamattomampi leikkaamisen jäläkihi.\n1003 puutarhaa 5. toukokuuta 2016 klo 17.08\nHieno idea piilottaa palotikkaat pois näkyvistä villiviinillä!\nMinäkin olen innostunut betoniverkon monipuolisuudesta. Olen tehnyt niistä pionitukia ja käyttänyt kärhötukina.\nNavettapiika 5. toukokuuta 2016 klo 21.47\nToivottavasti villiviini kasvaas kunnolla. Hengis se ainaki on. Toisin taitaa olla terassin villiviiniverhojen kans. Näyttäävät aika mustilta. Mullaki on verkkua muillaki tukia tarvittevilla perennoolla ja joillaki piänillä hapsuttavilla pensahilla.\nIrene 5. toukokuuta 2016 klo 17.33\nKyllä Sinä keksit vaikka mitä rakentaa tuosta betoniverkosta. Ja keksit hyvät konstit, miten nuo saa viriteltyä pystyyn. Kyllä tuosta hieno tulee, kun villiviini siinä kiipeilee.\nRakastan tuota yhdistelmää, missä on kevätlinnunhernettä ja keltaisia narskuja. Leikkelen niitä keväällä aina maljakkoon, kun ovat niin raikkaat yhdessä. Ehkä jo ensi viikolla pääsen leikkaamaan, jos kelit tällaisina pysyy.\nNavettapiika 5. toukokuuta 2016 klo 21.52\nTeheres syntyy useen uusia ireoota. Nykki on yks iris muhimas, jos ens keväänä sitte :) Pakko oli jotaki keksiä, ku se huajuu ja heiluu, eikä isäntääkää näkyny mailla eikä halamehilla. Vastafärit on aina tehokas pari.\nMaatuska 5. toukokuuta 2016 klo 17.57\nBetoniverkko taitaa olla monipuolista materiaalia pihassa, mulla ei oo yhtään, mutta pistää miettiin josko pitäis hankkia. Tulee muuten komea ilmestys noista tikkaista.\nTäälläkin oli eilen pääskysiä, kyllä kuulosti mukavalle niiden sirkutus :)\nNavettapiika 5. toukokuuta 2016 klo 21.56\nSulla onki hianoja kärhötukia. Ne on ittessään koristeeta. Pääskyyset tuli pikkuusen etuaijas muihin vuasihin verrattuna. Tämä lämpöaalto ne tais tuara.\nHuopalintu 5. toukokuuta 2016 klo 18.08\nKiva idea! Hyvä palvelu rautakaupassa.\nNavettapiika 5. toukokuuta 2016 klo 22.03\nTorella hyvä! Ku torettihin ettei railerin korkeus riitä, kysyyn pihtiä, että leikkaan palan pois. Myyjä kattoo mua, että meinaakko itte leikata. Otti pihit ja rupes nipsuttamahan. Onneksi olin mitannu jo tarvittavan verkon leveyren, nii sai suaraa oikee. Helappo homma. Kotona ei tarvinnukku vähä lyhentää.\nAnonyymi 5. toukokuuta 2016 klo 20.28\nHei! Sulla on tosi hienoja ideoita! Oon seurannut sun blogia syksystä (siitä daalia jutusta asti) Onko daaliat talvehtineet hyvin? Laitoin sulle just äsken s.postia. Käyppä lukemassa! Terv. Pasi\nNavettapiika 5. toukokuuta 2016 klo 22.06\nKiitos! Just tänää hain ne kellarista. Aika napakoolta vaikuttivat, eikä ollu homesta. OK.\nRiitta Jylhä 5. toukokuuta 2016 klo 21.08\nHyvä idea. Hyvin peittyy portaat, kun villiviini kasvaa. Ja kun pihalla on muitakin betoniraudasta tehtyjä tukia, ei ole orvon näköinen kehikko talvellakaan.\nNavettapiika 5. toukokuuta 2016 klo 22.07\nJoo, mullahan petooniverkkua on siälä ja täälä.\nBetween 5. toukokuuta 2016 klo 22.31\nErinomainen idea. Betoniverkko on mainio tuote, jonka käyttökelpoisuuden minä alan vasta nyt oivaltamaan. Tajusin, että olisin voinut korvata rikkoutuneen köynnöskaaren betoniverkolla. Näin jossain kuvankin. Jospa sitten Seuraavassa projektissa.\nNavettapiika 6. toukokuuta 2016 klo 22.45\nSen jäläkehen, ku sitä rupiaa käyttämähän, paluuta ei oo. Varo vaa ;)\nKruunu Vuokko 6. toukokuuta 2016 klo 9.51\nNyt tuulisuus tuleekin varmaan vähenemään oleellisesti, kun villiviini kehikkoineen estää sen. Ideoillesi olisi paljon käyttöä myös meidän puutarhassamme.\nNyt nautitaan lämmöstä ja auringosta.\nNavettapiika 6. toukokuuta 2016 klo 22.46\nEi muutaku rautakauppahan :) Ei parempia ilimoja olisi voinu olla.\nAnneli A /Pihakuiskaajan puutarha 6. toukokuuta 2016 klo 22.32\nOletpas ollut neuvokas. Kiva idea joka varmasti toimii. Aurinkoista viikonloppua!\nNavettapiika 6. toukokuuta 2016 klo 22.47\nToivottavasti. Kiitos samoon!


Vuokatti Trail Challenge 110 km – Ville Maksimainen – Ultrajuoksuseura Sisu\nKisaraportti, Kisat, Maastoultrat, Polkujuoksu\nKirjoittanut JariS on 30.06.2015 30.06.2015\n27.6.2015 Vuokatti Trail Challenge 110 km\n15 h 34 min 43 sek, sijoitus 3.\nHerätys koitti aamulla jo vähän kolmen jälkeen, sillä bussi kohti lähtöpaikkaa lähtisi jo 4.30. Kepeä aamupala naamaan, vikat teippaukset jalkoihin, kisakamat päälle ja sitten kävellen kaikki 100 m bussin lähtöpaikalle. Eiköhän sitä tänään vielä saisi jalkoja toisen eteen laittaa. Ennen bussin lähtöä tuli jo morjesteltua nettituttuja ja bussissa matkalla lähtöpaikalle vielä lisää. Lähtöpaikalle Valtimolle saavuimme jo klo 5.10 ja aikaa mukavaan rupatteluun juoksijakolleegoiden kanssa jäi sopivasti. Järjestäjä halusi vielä allekirjoittaneeltakin lähtökommentit oikein videolle. Tuskinpa sain mitään järkevää sanaa suustani suollettua. Tasan kello kuusi porukka päästettiin sitten matkaan joko 75 km:n tai 110 km:n matkalle kohti Vuokattia. Ikimuistoinen reissu oli alkanut.\nJo ensimmäisen muutaman sadan hiekkatiellä juostun metrin jälkeen 5-6 hengen kärkiporukka irtautui muista ja tunnistin siinä olevan ainakin kaksi pitkän matkan taivaltajaa, jotka olin jo etukäteen arvioinutkin koviksi ; Kanervon Juha ja Ballinin Marco. Muutaman kilometrin jälkeen poikien selät katosivatkin lopullisesti näkyvistä, eikä kavereihin tömätty kun vasta maalin jälkeen. Itse jäin juoksemaan seuraavaan porukkaan, mistä tunnistin Erosen Antin ja suoritimme pikaiset esittäytymiset vauhdissa. Antti taisi todeta, että eiköhän juosta hetki porukassa niin sujuu matka rattoisammin. Tuskin kumpikaan meistä aavisti siinä vaiheessa, että siitä hetkestä tulisikin koko reissun mittainen…\nPian 75 km:n reitti haarautuikin jo kohti Vuokattia ja me pitkämatkalaiset suuntasimme kohti Murtovaaran lisälenkkiä. Ns. polkupätkät tällä lenkillä olivat käytännössä lähes puhdasta metsäjuoksua välillä varsin pehmeälläkin alustalla. Toisaalta taas mentiin pitkiäkin pätkiä metsäautoteitä pitkin. Juoksu lähti rullaamaan mukavasti ja turistiin Antin kanssa niitä näitä. Ekan kympin verran meitä seurasi parhaillaan 6-7 hengen letka, mutta pikkuhiljaa muu porukka jäi kyydistä. Etenkin metsäpätkillä Antti piti melko reipasta kyytiä ja itelläkin oli ajoittain haasteita pysyä perässä. Kai sitä on tottunut jo liian hyviin polkuihin. Pitkällä tiepätkällä ennen Murtovaaran huoltopistettä porukkaamme liittyi Tuomaalan Jarkko ja Murtovaaraan 27,5 kilometrin kohdille saavuimme kolmikkona noin kolmen tunnin juoksun jälkeen. Tässä vaiheessa olimme kärkikaksikkoa jo noin vartin perässä.\nPian huoltopisteen jälkeen lähdimme taas pidemmälle metsäpätkälle ja Jarkko jäi kyydistämme vähän rauhoittelemaan jalkojaan. Jatkoimme siis taas kahdestaan matkaa ja meno tuntui molemmille maittavan. Juttu luisti siihen malliin, ettei ollut pelkoa että pääsisimme yllättämään karhun, vaikka sellaisen tuoreet jäljet eräällä tiepätkällä näimmekin. Kilometrit seurasivat toisiaan ja ensimmäinen maastomaraton heilahti karvan verran alle 5 tunnin aikaan. Oltiin siis pidetty kohtuullista kyytiä haastavasta alustasta huolimatta. Tässä vaiheessa alkoi oma vasen etureisi osoittamaan pieniä väsymisen merkkejä ja taisipa Anttikin mainita vähän takareiden kiristelevän. Kuuluu asiaan, molemmat totesivat. Pian saavuttiinkin Rumon huoltopisteelle jossa oma perheeni oli vastassa kannustamassa. Pikanen huoltotauko, halit lasten kanssa ja eikun taas tien päälle.\nRumon ja Maanselän väliselle pätkälle sattuivat koko reitin juostavimmat polkupätkät hienoa hiekkaharjua pitkin, mutta toisaalta omalta kohdalta myös juoksun ehdottomasti vaikein vaihe. Vähän ennen Maanselkää reitti kulki pari kilsaa rautatien vartta pitkin ja aurinko porotti melko paahteisesti. Tottakai juuri silloin iski totaalisen väsynyt olo ja tuntui etten saa enää nostettua jalkoja yhtään juoksun tapaiseen liikkeeseen. Antti piiskasi sen verran vieressä, että tästä selvittiin ja lähdettiin nousemaan kohti Maanselän huoltopistettä, jossa dropbagit odottelivat kutsuvasti. Rehellisesti sanottuna en tiedä miten olisin yksin tuosta pätkästä selvinnyt, kaverin kanssa oli paljon helpompi juosta. Maanselkään 69 kilometriin saavuttiin noin 8,5 tuntia startin jälkeen ja pidettiinkiin reippaasti yli kymmenen minuutin huoltotauko jossa täydennettiin reput dropbageista ja taidettiin molemmat särpiä myös pikkaisen järjestäjän tarjoamaa jauhelihakeittoa.\nJa eikun kohti Teerivaaraa. Matkaa jäljellä ”enää” maraton. Laippavaaran ylityksessä saatiin jo vähän ensimakua loppupätkän nousuista, tosin kovin loivassa muodossa kuten pian saisimme huomata. Etenemisvauhti oli jo tasoittunut ja pahin alkuinnostus ohitse, mutta molemmilla tuntui dieselvoimaa riittävän tasaisesti ja juttu lensi edelleen koko ajan. Erästä pitkospuupätkää juostessamme taisimme olla ehkä minuutin hiljaa ja sitten Antti jo kyselikin minulta, että onko kaikki kunnossa. Kuulemma kailotuksemme oli kuulunut huoltopisteille asti jo kilometrin päästä. Saahan juostessa olla hauskaakin, eikös vaan 🙂 Teerivaara tuli aika nopeasti vastaan ja siitä tiesimme kisan vasta alkavan. Lopun 13 vaaraa olivat edessä.\nTähän mennessä oli yhteistä matkaa takana jo melkein 90 kilometriä ja heti Teerivaaran huollon jälkeen tehtiinkin Antin kanssa herrasmiessopimus, että keskitytään loppumatkasta pitämään vain muut takana ja mennään porukassa maaliin. Olisi tuntunut kovin kornilta lähteä yli 12 tunnin yhteisen kokemuksen jälkeen lähteä kilpailemaan verissäpäin sijoituksesta, vaikka podiumpaikka olikin kyseessä. Teerivaarassa saimme järjestäjiltä tiedon, että Marco oli meitä noin 30 min edessä ja taakse oli matkaa yli 20 minuttia, joten suurta taistelua suuntaan jos toiseenkaan ei ollut luvassa. Keskityttiin siis nauttimaan matkasta. Vähän ennen Rönkon huoltopistettä saatiinkin sitten kunnon tulikaste lopun vaaroihin kun seinänousu Tolhovaaralle tuli eteen. Meinasi pistää vähän vanhaa henkäilyttämään ensin ylösnousu fyysisesti ja sitten laskeutuminen henkisesti. Ei ollut enää jalat kummallakaan siinä vetreystilassa, että niitä rinteitä olisi vuorikauriin lailla kirmattu alas. Parin vaaran ja jopa valokuvaussession kautta saavuttiin Rönkköön, jossa perhe oli taas kannustamassa ja olipa Niemelän Markokin tullut oman maratoninsa jälkeen piiskaamaan pappaa loppumatkalle iskuun.\nRönköstä maaliin oli 13 kilometriä ja teema oli selvä. Noustiin seinänousu vaaralle, tultiin jyrkkä mäki alas. Ehkä hyvällä säkällä muutaman sata metriä juostavaa tasaista välissä ja sitten sama uusiksi. Näihin viimeisiin kilometreihin mahtui vielä kymmenen nousua vaaroille, kunnes vihdoin palovartijan torni tuli näkyviin ja tiesimme että nyt on viimeinen huipun valloitus edessä. Nousut olivat tulleet ylös yllättävän helposti, alamäet tuottivat melkein enemmän tuskaa. Koko ajan oli kuitenkin jo selvää että maaliin tullaan pääsemään ja vielä varsin hyvässä ajassa, joten lämmin tunne sisällä alkoi kasvamaan. Vuokatin huipulla juostin pätkä asfalttia kunnes suunnattiin pitkään alamäkeen kohti maalia.\nAlamäkeen uskallettiin painaa jo kaasua kohtuullisesti, eihän jalkojen tarvitsisi enää kestää pitkään. Hissin ala-aseman jälkeen alkoi mökkien terasseilta tulla kannustusta ja olipa meillä muutama pienempi kanssajuoksija muutamia hetkiä mukana. Molemmilla taisi olla jo tässä vaiheessa hymy korvissa ja mieli muutenkin korkealla. Viimeiset kaksi kilometriä olivat varmaan lähes kisan nopeimmat, kun molemmilla tuntui jalka vielä kivasti nousevan vaikka matkaa takana oli jo lähes 110 kilometriä. Vähän ennen maaliviitoitusta otettiin toisiamme kädestä kiinni ja juostin rinta rinnan maaliin vastaanottajien luokse. Vähän yli 15,5 tunnin urakka oli ohitse ja tunnetilat hipoivat taivasta. Istahdettiin Antin kanssa hetkeksi maahan maalin jälkeen ja juteltiin järjestäjien kanssa matkan kulusta. Työ oli tehty.\nVTC110 oli kolmas kisaultrani ja fyysisesti ehkä näistä kaikista raskain. Alusta oli aika rankkaa juostavaa koko matkan osalta ja reitti vimeisen 15 kilsan osalta parasta/pahinta mitä Suomessa on tullut vastaan. Henkisesti sen sijaan tämänkertainen suoritus oli kenties kaikista helpoin. Ei voi uskoa kuinka paljon auttaa, että saa juosta koko matkan saman kaverin kanssa. Vuoron perään odotettiin toisiamme huolto-/vessatauoilla ja kannustettiin vaikeiden hetkien ylitse. Olisi ollut aika lailla rankempi reissu taittaa koko matka yksin, joten kiitokset vielä kerran sinne Juuan suuntaan. Taas yksi hieno juoksuystävä lisää.\nKulunut kevät hiihtokauden jälkeen on ollut itselleni melkoisen tiukka. Ensin kovahko treenijakso kohti Karhunkierrosta ja sitten lähes päiväsuunnitelmalla tehty palautumis- ja valmistautumisjakso kohti Vuokattia. Ihmeen hyvin siitä selvisi, mutta nyt on kyllä rehellisesti sanottuna takki melkoisen tyhjä niin fyysisesti kuin henkisestikin. On aika siis hetki huilata, levätä kroppa/pääkoppa kuntoon ja aloittaa sitten valmistauminen kohti elokuun rogainingin MM-kisoja Saariselällä ja lokakuussa odottavaa Vaarojen Ultran 130 km:n kisaa.\nEdellinen artikkeli NUTS Karhunkierros Rukalla 22.-24.5.2015\nSeuraava artikkeli Nuts Pallas 55 km 25.7.2015


BMW 325 i Cabrio Avoauto 1991 - Vaihtoauto - Nettiauto\ni Cabrio ID 8309360. Avoauto henkilöauto\nBMW 325 i Cabrio TurvallisuusLukkiutumattomat jarrut (ABS)Xenon-ajovalotSisätilat ja mukavuudetAjotietokoneKaton avausmekanismi: SähköinenKeskuslukitusNahkasisustaOhjaustehostinSähkökäyttöiset ikkunatElektroniikkaAudio-sisääntuloliitäntäÄänentoistojärjestelmäMuutAlustasarjaErikoisvanteetUrheilullinen alustaTekniset tiedotTeho: 126 kW / 171 HvHuippunopeus: 217 km/hKiihtyvyys (0-100): 9,0 sHenkilömäärä: 5Ovien lkm: 2Kulutus: Kaupunki: 13.00 l/100kmMaantie: 7.00 l/100kmYhdistetty: 8.00 l/100kmOmamassa: 1 310 kg\nSiitä jollekkin katseet kääntävä menopeli. Auto tuli minulle vakiona 8 vuotta takaperin jonka jälkeen talvi talvelta muuttanut muotoaan silmääni sopivammaksi. Aikaa ja rahaa bemariin on mennyt aivan liikaa niinkun harrasteautoon kuuluukin. Tekniikka on vakio 2.5 ja vain 170 000 ajettu. Sinetit löytyivät.\nLue lisää »Siitä jollekkin katseet kääntävä menopeli. Auto tuli minulle vakiona 8 vuotta takaperin jonka jälkeen talvi talvelta muuttanut muotoaan silmääni sopivammaksi. Aikaa ja rahaa bemariin on mennyt aivan liikaa niinkun harrasteautoon kuuluukin. Tekniikka on vakio 2.5 ja vain 170 000 ajettu. Sinetit löytyivät.\nKorisarjan rakentelin aikalailla alusta loppuun itse jonka jälkeen Perttu Papunen maalaili värit pintaan. Alustana toimii k-sport type 3 jossa säädöt riittää varmasti joka makuun sopivaksi. Musiikkilaitteita löytyy vaativampaankin makuun. Pelkästään etukaiuttimien hinnalla ostaisi yhden tälläisen vakion lisää.\nVaihdokkejakin voi tarjota mutta muutaman tonnin tarjoukset voi jättää kokonaan kysymättä.\nSoittamalla kerron lisää auton historiaa. Meillä on jo pitkä yhteinen taival takana monenlaisen näyttelyvoiton turvin. Piilota »\nBMW 325 BSX-680, Nettiauto ID 8309360


Skype versus kasvoaikaa\nTehokas viestintä on merkitystä merkitys nykymaailmassa. Joko haluat puhua ystävien ja perheen tai haluat saada liittyvät työntekijöiden yrityksesi, tarvitset täydellinen työkalu, jonka avulla voit täyttää asiakkaan tarpeita.\nMenneisyydessä, ihmiset tapana tehdä sähköpostiviestejä yhteyttä muihin, mutta nyt ihmiset haluavat tehdä videokeskusteluiden kautta video chat alustoilla. Tehokasta viestintää, lukuisat yritykset ovat käynnistäneet videopuhelut sovelluksia, jotka sallivat sinun soittaa mistä tahansa ympäri maailmaa.\nKaikista näistä interaktiivisia ohjelmistoja, Kaksi sovellukset ovat aina ymmärtäneet maailman huomio. Nämä kaksi kilpailu sovelluksia pidetään laajalti kasvoaikaa ja Skype.\nMielenkiintoista, että sovelluksia (Kasvoaikaa ja Skype) on suunniteltu samaan tarkoitukseen, että viranomaiset niiden käyttäjät saavat sosiaalisesti aktiivinen, tehdä ääni- tai videopuheluita, do tekstiviestejä, tehdä ryhmävideopuheluilla ja paljon muuta.\nVoit helposti käyttää näitä sovelluksia eri laitteissa mukaan lukien älypuhelimet, tabletit, pöytä-, ikkunat, talk kello, iPodit ja monet muut.\nNämä video chat sovellukset ovat tehneet yllättävän helppoa kaikille käyttäjille saada yhteys toisiinsa sekunneissa riippumatta alueesta, etäisyyden tai ajan. He ovat mahdollistaneet sen, että voit nauttia lomat tai keskittyä työmatkalla pysymällä liittyvät perheen, työntekijöitä tai asiakkaita. Molemmat sovellukset ovat helposti kannettava, asiakasystävällinen ja hallittavissa.\nMutta silti, on erityispiirteitä, jotka erottavat nämä sovellukset toisistaan. Tässä artikkelissa, saat yksityiskohtaisesti ajatus kilpailukykyisen ominaisuuksia, yhteensopivuus, integraatio, ja laatu sekä Skype ja kasvoaikaa. Tämä artikkeli antaa sinun päättää, mikä ohjelmisto sopii moitteettomasti asiakkaan tarpeiden mukaan.\n0.2 Yhteensopivuus Skype:\n1 Ominaisuuksia Skype\n1.1 Integrointi Skypen\n1.2 Laatu Skype:\n1.3 Tietoja kasvoaikaa:\n1.4 Yhteensopivuus kasvoaikaa:\n2 Piirteitä kasvoaikaa:\n2.1 Integrointi kasvoaikaa:\n2.2 Laatu ominaisuus kasvoaikaa:\nYksi yleisimmistä ja vaativimmista videoneuvottelut sovellukset Skype. Tämä sovellus lanseerattiin alun perin vuonna 2003 ja muutaman vuoden 2011 Microsoft Company osti sen. Microsoft teki tämän käsitellä $8.5 miljardi. Perusajatuksena Tämän ohjelmiston on antaa sen käyttäjät voivat suorittaa rajoittamaton video- ja audio-puhelut.\nTämän lisäksi, Skype tarjoaa asiakkailleen palvelua tekstiviestejä kiehtovia tunteita ja tarrat. Skype on aina keskittynyt täyttämään asiakkaan vaatimus. Koska sen tehokas tulos suuntautunut tulokset, Skype on kokenut valtavan voiton.\nSen teräväpiirto ääni- ja videopuhelut, Skype on houkutellut suurimman osuus ulkomaanpuheluista. Kun kaikki nämä uskomattomat palvelut, Skype on onnistuneesti onnistunut tekemään sen nimi eri oikeudenkäynti ja tiedotteita.\nYksi suurimmista eduista Skype, Tämä sovellus toimii useille laitteille. Sinun on pysyttävä rajallinen, kun käytät tätä videoneuvottelut sovellus. Tarjoukset ja palvelut Skypen sisällyttää kaikki laitteita, kuten matkapuhelimia, ikkunat, tietokoneet, tabletit, ja muut pelialusta laitteisiin.\nKoska sen suuri palvelut ja yhteensopivuus, Skype on lukuisia asiakkaita Sony, Peli asema, Älypuhelimet, ikkunat, OS X laitteita, Android, Karhunvatukka, Symbian, Samsung Smart TV, jne.\nensin, Skype on suunniteltu tarjoamaan äänipuhelut vaihtoehto asiakkailleen. Mutta kun suuri kysyntä ja muuttuvia suuntauksia viestintä, myöhemmin alkaneet tarjota pikaviestit ja videopuhelut maailmalle.\nToisin kasvoaikaa, Skype ei ole suunniteltu tarjoamaan vain online video tai audio puhelut. Sen avulla voit soittaa kenellekään lankaverkko tai puhelinnumeroita. Tämä ominaisuus on todella hyödyllinen tavoittaa kaikki ihmiset, jos internet-yhteys on huono tai hidas.\nOnline video ja audio puhelut, Skype ei maksua mitään. Mutta jos haluat soittaa kansainvälisen numeron, matkapuhelinnumero tai lankaverkko määrä, sitten joudut maksamaan jäsenmaksun. Skype tarjoaa houkuttelevia suunnitelmia saada merkitä offline puhelujen.\nHinnat vaihtelevat riippuu alueellasi ja valuutta. Voimme harkita Skype vaihtoehtona lankaverkko mutta silti, tämä sovellus voi toimia sen korvaamista. Yksi merkittävä syy on, voit tehdä hätäpuheluita Skypen välityksellä.\nAktivoida Skype, voit käyttää joko Wi-Fi-yhteyden tai matkapuhelinverkon tietoja. Alkaa käyttää Skypen, sinulla on oltava Microsoft email id tai Skype-tunnus. Kun kirjaudutaan Skype-tilin, löydät listan kontakti, joka on jo ylläpitämä ohjelmiston.\nSinun täytyy vain klikata käyttäjän haluat soittaa. Voit etsiä mitä tahansa haluamasi nimet kirjoittamalla hänen nimensä hakupalkkiin. Voit tehdä luettelo eniten käytetyt yhteystiedot lisäämällä niitä suosikkeihin.\nVideopuhelun aikana, Skype tarjoaa useita vaihtoehtoja, kuten mykistää puhelun, Vaihda kameraa, ääni vain luku -tilassa ja lopettaa puhelun. Skype toimittaa myös erittäin vuorovaikutteinen viestipalvelujen sen käyttäjille.\nyksityisyyden, Skype voit estää tai poistaa yhteystiedon. Tämän lisäksi, se mahdollistaa myös voit jättää viestin pyytää mitään hyötyä, jos et tunne häntä.\nJoko olet OS X käyttäjä tai IOS käyttäjä; voit käyttää osoitteesi kirjoja ja yhteystiedot Skypen. Skype voi siirtää puhelut mihin tahansa, että haluat. Voit käyttää tätä palvelua ostamalla Skype. Skype on täysin videoneuvottelut alustan, jonka avulla eri laitteiden käyttäjille saada yhteys käyttämällä yhden ohjelmiston.\nvalitettavasti, Skype ei tarjoa laadukasta ääntä ja videopuhelut. Joskus, vaikka käytät nopea internetyhteys, voit silti kohdata matala resoluutio ja suljin videopuhelut.\nNämä kysymykset ovat vieläkin monimutkaisempi, jos yrität käyttää Skypeä viikonloppuisin. Varsinainen syy on, Skype tarjoaa palvelujaan kaikille laitteille ja koska rajaton määrä käyttäjiä, ihmiset kohtaavat laatuongelmia. Hyvä asia on joukkue Skype pyrkii ratkaisemaan ongelman, jotta asiakkaat tyytyväisiä.\nFace Aika on yksi merkittävimmistä ohjelmisto, joka tekee aina sen käyttäjät onnellisia ja tyytyväisiä. Tämä videopuhelut ohjelmisto käynnisti Apple 2011. Tämä ohjelmisto on suunniteltu yksinomaan tehdä helppoa Applen laitteiden käyttäjien lukien iPadilla, iPhonet, iPodeja, ja Macit pysyä toisiinsa nauttimalla videon ja äänen vuorovaikutukset.\nKasvoaikaa nauttii iso kimpale tyytyväisiä asiakkaita. Tutkimuksen mukaan, enemmän kuin 70 miljoonaa OS X ja IOS käyttäjät ottavat avulla Face aikaa puhua muille käyttäjille.\nVoit suorittaa tämän ohjelman Apple-laitteissa. Sinulla on oltava Mac tai iOS laitetta eteenpäin suunnattujen kameroiden aloittaa videopuhelun kautta kasvoaikaa. Kasvoaikaa on rajoitettu yhteensopivuus ja se on käytettävissä vain Apple-laitteille. Voit alkaa käyttää kasvoaikaa jos sinulla on jokin seuraavista\niPad 2 tai myöhemmin,\niPhone 4 tai myöhemmin\n4nnen sukupolven iPod tai uudempi\nMac-käyttöjärjestelmän kymmenes versio 10.6.6 ja myöhemmin\nSiinä tapauksessa laite ei ole sisäänrakennettu kamera, sinun täytyy liittää erillisen web kamera alkaa johtaa videopuhelut.\nensin, Kasvoaikaa mahdollistaa sen asiakkaat voivat käyttää sen palveluja käyttämällä WiFi-verkkoyhteyksiä vain. Mutta etenemistä ja teknologian kehitys, se on sallittua asiakkailleen suorittaa tämän sovelluksen tietojen avulla solukkoverkkoihin.\nYksi kilpailuetu kasvoaikaa on, toisin kuin Skype sinun ei tarvitse käydä läpi prosessin hallita tilien. Kun aloitat kasvoaikaa, se yhdistetään automaattisesti ja synkronoi kaikki tarvittavat tiedot osoiteluettelojen ja kontakteja iOS ja OS X.\nFace Aika on erittäin helppokäyttöinen. Kun painat painiketta asettaa puhelun, voit katsella erilaisia hyödyllisiä vaihtoehtoja myös kytkin kamera, mykistää mikrofonin tai lopettaa puhelun. Apple ei tarjoa asiakkailleen VoIP-palvelut että Skype tehdä.\nApple on reuna yhdistää sekä korkean suorituskyvyn ohjelmistojen ja laitteistojen kuvapuhelinliikennepalvelujen. Kasvot aika on suunniteltu antamaan tuloksia A-sarjan ”järjestelmä siru” ja iSight. Tarjota ensiarvoisen tulokset video- ja audio-puhelut, Kasvoaikaa ei toimi minkään hitaan verkkoyhteyden.\nApple on aina pyrkinyt kovasti saada korkealuokkainen ja merkittävä tuloshakuista sovelluksia asiakkailleen. Kasvoaikaa on myös suunniteltu sama filosofia Apple, et voi saada huono videovirheet ja ääni laskee aikana viestintä. Kasvoaikaa on suunniteltu mukaan ekosysteemin maailman Apple.\nLaatu ominaisuus kasvoaikaa:\nApple on aina korostanut laatuun ja huippuosaamista palveluista, joita he tarjoavat. Tämä on syy, jonka vuoksi kasvoaikaa on laadukas kuin sen kilpailija Skype. Kasvoaikaa tarjoaa korkealaatuisia kuvapuhelinliikennepalvelujen perustuvat kansainvälisiin standardeihin.\nSekä video- ja audio-puhelut, Kasvoaikaa tarjoaa hyvin määritellyn, keskeytymätön, selkeät äänet ja vilkas kuvan liikkeet.\nTämä hämmästyttävä app kasvoaikaa avulla voit tehdä meidän muistoja kaunis, pysyä yhteydessä ja välittää viestejä.\nJatkuva ja laadukas viestintä on myös tärkeää, kun on todella tärkeä asia välittää, tai haluat antaa esityksen tai haluat vakuuttaa asiakkaasi kanssa myyntiin piki ja lista jatkuu.\nKasvoaikaa ja Skype, molemmat ovat uskomattomia sovelluksia suorittamisesta videota tai ääntä puhelut. Jos olet käyttäjä Apple-laitteen ja haluat kokea parhainta laatua niin sinun täytyy käyttää kasvoaikaa.\nPäinvastainen, Jos haluat saada liittyvät ulkopuolisten ihmisten maailmaan Applen laitteista niin Skype on paras lopullinen valinta.


S/Y PETRINA: Makkarapurjehdus\nOulunsalon merenkulkijoiden makkarapurjehdus Kellon kiviniemi - Iin Röyttä 5 - 7.9.2014\nPerjantaina Klo 17.30 irtosi vene Varjakan laiturista kohti Kiviniemen satamaa. Yritimme pysyä Julianan perässä. Uusia ulottuvuuksia reitille löytyi kun Petriina puski Julianan perässä eteläviitan väärältä puolelta suorinta reittiä kohti kiviniemeä, näin korkean veden aikana se näköjään onnistuu. Keli oli hyvä mutta tumma ja pilvinen, tuulta sopivasti n 5m/s. Parin tunnin purjehduksen jälkeen saavuimme perille, jossa melkein kaikki muut jo olivatkin. Vain myöhemmin lähtenyt Astridin sakki tuli perässä. Ankkurimalja kohotettiin kommodorin veneessä. Ilta jatkui meripelastajien mökissä saunoen ja makkaraa paistellen. Illalla päästiin vielä tutustumaan Julianan salonkiin. Kyllä oli hieno, vähän eri sfääreistä kuin meidän paatti. Auton sisätilan lämppäri piti meidänt lämpimänä ja yön kylmyyden ja kosteuden kohtuullisena.\nn. 8 M\nAamupalaa naamaan, käynti kaupassa ja vesille. n. puoli 11 oltiin menossa johonkinpäin. Mietittiin viimeseen asti lähetäänkö meidän perämoottorilla puskemaan Röyttään tyvenessä kelissä. Matkaa n. 14 M. Lähdettiin kuitenkin muiden perään Röyttäänpäin. Ajatuksena kiertää joko löyhänmutka tai mennä kropsuun yöksi, jos ei sinne Röyttään asti mennä.\nEi me pitkästi ehditty puksutella kun Juliana otti meidät kiinni ja pyysi pysähtymään, että ottaisivat meidät hinaukseen. Niinhän sitä sitten tehtiin "ameriikkalainen" hinaus, Petriina keulasta ja perästä Julianan kylkeen kiinni, lepareita väliin. Ja kyllä meillä oli niin mukavaa, juttukavereita oli ja palvelu pelasi. Rauni tarjosi kahvia majakka kupista ja teetä sekä pullaa. Reitillä on useampia linjataulujen mukaan mentäviä kohtia sekä muita kapeikkoja joissa on oltava tarkkana. Saimme näin hyvän opastuksen reitistä matkan aikana. Pari tuntia reilun 5 solmun vauhdilla meni mukavasti. Sitten oli irtautumisen aika. Röytän satama jo näkyi, Omatoimisesti Röytän satamaan ajo, ja löytyi se paikka meillekkin Maylinen ja Zariban välistä. Tulomalja nautittiin nyt Julianan kannella.\nSeuraavaksi teimme ruokaa veneen istuinkaukalossa trangialla. Hernekeitto maistui. Meripäivän jälkeen oli aika lähteä jaloittelemaan. Saaren ympäri menee merkitty luontopolku. Mekin kävimme sen kiertämässä. Poikkesimme hiljentymis paikalla sekä hepoharjun nuotio paikalla. Kierros on noin.3 km. Lenkiltä palattuamme saimme koko makkarapurjehdus poppoo kutsun saunomaan Haukiputaan veneilijöiden saunaan. Joka ei olekkaan ihan mikätahansa sauna, vaan vanha -87 Oulun Aleksanterinkadulta Röyttään siirretty hirsitalo. Harvoin näkee niin jykevästä hirrestä tehtyä rakennusta. Siinä ilta meni rattoisasti saunoen ja makkaraa nuotiolla paistellen.\nn. 14 M\nKotimatka päivä. Keli oli muuttunut lauantaista ihan täysin. Oli harmaa ja pilvinen keli, tuuli oli koventunut n.10 m/s. Osa retkeilijöistä jäi vielä Röytän rauhaan viikonloppua jatkamaan, toisten suunnatessa merelle. Me kuuluimme lähtijöihin. Kyllä jännitti. Keli oli kovin mitä kahdestaan ollaan menty. Meillä ei ole isossa purjeessa reivaus mahdollisuutta ja fokka on myös normaalikokoinen. Reitti oli myös uusi ja tuntematon, olimme sen tulleet edellisenä päivänä hinauksessa toisinpäin. Nyt oli osattava mennä ihan itse sama toisinpäin meille kovassa kelissä. Perämoottorilla ulos satamasta, mietintää purjeilla vaiko moottorilla? Päätettiin nostaa purjeet ja kyllä mariner olis koville joutunutki jos sillä ois pääteety jatkaa matkaa. Alun sähläyksistä selvittyämme: miksei saada isopurjetta säädettyä? ison purjeen puomi kiinni takastaagissa, ja keulaluukku oli myös jäänyt laittamatta lukkoon: ei haittaa, no kyllä sen kotisatamassa huomasi että olis kannatanut olla lukossa siinä aallokossa. Ja vielä kun huomattiin työnjako miten me voidaan kahdestaan purjehtia kovemmassa kelissä, niin jo alkoi sujua. Eli Virpi ohjaamaan ja Tero hoiti sitten kaiken muun. Purjeista perämoottoriin ja navigointiin. Muutamissa kohti matkaa laskimme fokan ja avustimme isopurjetta perämoottorilla. Mariner parka, välillä kuullostelimme että tukehtuu se ja taas kohta huusi täysillä kierroksilla. Virpillä oli ongelmia pysyä veneen laidalla pomppivassa menossa ja ohjata vielä samalla. Huomasin että kun kiilasi itsensä ohjauspinnan alla olevan metalli putken alle ja istui siinä alhaalla istuinkaukalossa niin pysyi paljon paremmin kyydissä, kuin laidalla istuen ja oli helpompi ja vakaampi ohjata. Helpotti myös paljon kun toinen sanoi suunnan, että tuonne sekä käännöksien tullessa mainitsi myös. Näin mentiin aina Virpiniemeen asti. Siinävaiheessa keli oli jo hieman parantunut aurinkokin pilkahteli pilvien välistä. Maisemat tutunpia, että pystyimme vaihtamaan osia. Tero ohjasi loppumatkan kotisatamaan.\nKyllä kotisamassa oli voittaja fiilis ja helpotus, me selvittiin siitä!\nAikaa kului n. 4 h ja matkaa taitettiin n 22 M\nKiitos mukana olleille veneilijöille mahtavasta viikonlopusta sekä kotimatkan huolenpidosta. Oli paljon turvallisempaa lähteä Röytästä kotimatkalle kun tiesi että apu on niin lähellä. Mukavalta tuntui kun edellä oleva vene tekee U-käännöksen ja tulee kysymään meiltä että miten pärjätään <3\nLähettänyt Virpi klo torstaina, tammikuuta 01, 2015