ZFS - Käyttöönotto — rkoski\n6.1.2012 23:02 Raimo Koski\nZFS:ää evaluoidessa keskityttiin lähes kokonaan deduplikointiin, mutta samalla, lähes huomaamatta ZFS:ää rasitettiin melkoisesti ja tutkittiin erilaisten säätöjen vaikutuksia. Testiaineistossa oli yli 1,6 miljoonaa tiedostoa ja kokoa noin 8 teraa. Sen kopiointi oli odotettua hitaampaa, mutta 1 Mbps Ethernetkin on niin hidas, että kopiointiin menee vähintään 22 tuntia.\nEvaluoidessa levypooli ei ollut vielä siinä kokoonpanossa kuin halusin sen olevan lopullisena. Yksi 2 Tt levy ei ollut mukana poolissa ja raidz3 pitäisi vaihtaa raidz2:ksi. Tässä tapauksessa ei ole muuta tehtävissä kuin poistaa vanha pooli ja luoda uusi. Kopiointi menee myös uusiksi, valitettavasti.\nroot@rk6:~# zpool destroy tank\nroot@rk6:~# zpool create -f tank raidz2 c6t0d0 c6t1d0 c8t1d0 c12t50024E9203F93266d0 c12t50024E90049E53C0d0 c12t50024E90049E5373d0 c12t50024E90049E5393d0 c12t50024E90049E5399d0 c12t50024E90049E5531d0 c12t50024E90049E5533d0\nKoska pooli poistettiin, menetettiin myös samalla kaikki tehdyt asetukset. Nostetaan välimuistin koko kahteen gigaan, säilötään siellä vain metadataa ja nopeutetaan suurten tiedostomäärien kirjoitusta:\nroot@rk6:~# echo "arc_meta_limit/Z 0x80000000" | mdb -kw\nroot@rk6:~# zfs set primarycache=metadata tank\nroot@rk6:~# zfs set logbias=throughput tank\nPrimarycache-asetus pitää muuttaa kopioinnin valmistuttua. Jos lokille annetaan oma laite, sillä saadaan nopeutta lisää. Käytetään nopeaa USB-tikkua:\nPhysical Node: /pci@0,0/pci1043,815a@2,1/storage@1/disk@0,0\nConnected Device: JetFlash Transcend 8GB 1.00\nroot@rk6:~# zpool add tank log /dev/rdsk/c1t0d0p0\ncannot use '/dev/rdsk/c1t0d0p0': must be a block device or regular file\nroot@rk6:~# rmmount /dev/rdsk/c1t0d0p0\nwarning: Failed to connect to socket /var/run/dbus/system_bus_socket: No such file or directory\nroot@rk6:~# rmmount '/pci@0,0/pci1043,815a@2,1/storage@1/disk@0,0'\nEi jostain syystä onnistu. Yritetään vielä.\nroot@rk6:~# ls /dev/dsk/c1t0d0p0 -l\nlrwxrwxrwx 1 root root 59 2012-01-01 12:07 /dev/dsk/c1t0d0p0 -> ../../devices/pci@0,0/pci1043,815a@2,1/storage@1/disk@0,0:q\nroot@rk6:~# ls -l /devices/pci@0,0/pci1043,815a@2,1/storage@1/disk@0,0:q\nbrw-r----- 1 root sys 83, 912 2012-01-01 12:07 /devices/pci@0,0/pci1043,815a@2,1/storage@1/disk@0,0:q\nroot@rk6:~# zpool add tank log /devices/pci@0,0/pci1043,815a@2,1/storage@1/disk@0,0:q\nLisätään vielä SSD-levy poolin välimuistiksi. En usko, että siitä on apua, mutta sen voi poistaa menettämättä poolia, joten lisäämisestä ei ole haittaakaan.\nroot@rk6:~# zpool add -f tank cache /dev/dsk/c0t2d0s2\nroot@rk6:~# zpool list tank\ntank 18,1T 224G 17,9T 1% 1.00x ONLINE -\nroot@rk6:~# zpool status -v tank\nc12t50024E9203F93266d0 ONLINE 0 0 0\nc12t50024E90049E53C0d0 ONLINE 0 0 0\nc12t50024E90049E5373d0 ONLINE 0 0 0\nc12t50024E90049E5393d0 ONLINE 0 0 0\nc12t50024E90049E5399d0 ONLINE 0 0 0\nc12t50024E90049E5531d0 ONLINE 0 0 0\nc12t50024E90049E5533d0 ONLINE 0 0 0\n/devices/pci@0,0/pci1043,815a@2,1/storage@1/disk@0,0:q ONLINE 0 0 0\nc0t2d0s2 ONLINE 0 0 0\nNFS-jaot määritellään komennolla "zfs set sharenfs=on|off <dataset>". Man-sivulla zfs ei kuitenkaan kerrota, miten oikeuksia voisi määritellä ja pitää olla hyvin tarkkaavainen, jotta huomaa viittauksen man-sivulle share, jossa taas viitataan kätevästi sivulle share_nfs. Komento, jolla lisätään root-oikeudet kahdelle koneelle:\nshare -F nfs -o rw,root=rk7:rk2 /tank\nLinux-koneella on hyvä ottaa huomioon nfs:n versio ja sitten vain kopioimaan:\n[root@rk7 mirrors]# mount -t nfs4 192.168.0.16:/tank /rk6\n[root@rk7 mirrors]# time rsync -avH --progress /mirrors /rk6\nSe ei valmistu ihan heti..\nSlashdotissa oli aiheeseen liittyvä kysymys äskettäin: http://ask.slashdot.org/story/12/01/04/1955248/ask-slashdot-freeopen-ded... . Vastauksissa aika paljon toistettiin huomioitani. Mielenkiintoisia olivat Matt Dillonin kirjoitukset HAMMER-tiedostojärjestelmässä olevasta deduplikoinnin toteutuksesta. Se deduplikoi sekä on-line että off-line. On-line silloin, jos duplikaatti tarkistussumma sattuu olemaan välimuistissa ja loput off-line. HAMMER:ssa joudutaan myös poistettujen tiedostojen käyttämä tila vapauttamaan off-line, joten sen "huolto" täytyy joka tapauksessa tehdä ajastetusti. Toinen varsin järkevältä kuulostava ominaisuus oli se, että deduplikointi voidaan jakaa osiin, jolloin keskusmuistivaatimus pienenee. Kääntöpuolena tästä on, että jokaista osaa kohden levytila pitää lukea uudelleen. Matt Dillon kirjoitti mainitussa slashdot-keskustelussa, että deduplikointi maksaa aina, joko muistin tai levy-IO:n määrässä. Tosin ZFS ei tarjoa yhtä hyvää kompromissia kuin HAMMER. SSD-levyn välimuistina on kuitenkin hyvä kompromissi ja sen ZFS tarjoaa.\nEnnen kuin enemmän innostuu HAMMER:sta, pitää mainita, että se on DragonFly BSD:tä varten kehitetty tiedostojärjestelmä.\nDragonFly BSD on FreeBSD:stä eriytynyt haara ja sillä on vähemmän kehittäjiä kuin FreeBSD:llä. Melko marginaalinen käyttöjärjestelmä siis. Toisaalta wikipedian ( http://en.wikipedia.org/wiki/DragonflyBSD ) mukaan siinä on melko mielenkiintoisia ominaisuuksia. Todennäköisin kompastuskivi ja mahdollisesti melkoisen arviointityön aiheuttava kysymys olisi levyohjainten laiteajurit ja niiden laatu. HAMMER:lla on oma sivu wikipediassa: http://en.wikipedia.org/wiki/HAMMER . HAMMER on myös alustavasti portattu Linuxiin, sen verran, että sitä pystyy lukemaan, ei kirjoittamaan. Sillä voi olla ehkä hyväkin tulevaisuus.\nTästä onkin hyvä jatkaa tiedostojärjestelmien vertailuun.\nSuppea edistyksellisten tiedostojärjestelmien vertailu\nAluksi syy ZFS:stä kiinnostumiseen oli sen skaalautuvuus, koska ext4:n rajoituksena oli 16 Tt osion maksimikoko. Sen jälkeen kiinnosti deduplikointi, mutta kun se ei minun tarpeisiini sovi, on vikasietoisuus noussut tärkeäksi. Wikipedian sivulla, jossa luetellaan tiedostojärjestelmiä ( http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_file_systems#File_systems_with_buil... ), on vikasietoisiksi tiedostojärjestelmiksi luokiteltu vain viisi tiedostojärjestelmää. Btrfs on vielä keskeneräinen. HAMMER jo oikeastaan käsiteltiin ja Reliance sekä Reliance Nitro ovat tarkoitettu sulautettujen järjestelmien flash-muisteille.\nVikasietoisuudesta vielä hieman. Wikipedian sivu http://en.wikipedia.org/wiki/ZFS#Data_Integrity luettelee syitä, miksi se on tärkeää. Ne voivat kuulostaa kaukaa haetuilta, mutta minulla on "bittimädästä" kokemusta. Sivulla http://www.raimokoski.com/testialue.shtml otsikon "Varoitus uusien kerneleiden IDE-kiintolevyjen ajurien vioista" kerrotaan Red Hat 8.0:n kernelin IDE-ajurien tavasta ajoittain, ja hyvin harvoin kirjoittaa levylle väärää sisältöä. Vikaa esiintyi vain tietyissä laitekokoonpanoissa, joten sen tarkempi etsiminen olisi ollut melko vaikeaa.\nMuistan myös toisen samantyyppisen ongelman melko tarkkaan samoilta ajoilta. Spectra Linux 1.2:n eräs oheis-CD käytti zisofs:ää eli pakattua CD:n tiedostojärjestelmää, jotta sille saatiin mahtumaan noin 1,2 Gt tiedostoja. Kun sen käyttöä testattiin, tuli lukuvirheitä noin 20 kpl, mutta aina eri kohdissa levyä. Mystisemmäksi asian teki se, että jos koneessa oli AMD:n prosessori, tuli lukuvirheitä vain noin 4 kpl luettaessa koko levy. Pari viikkoa vian paikantamisessa ja korjaamisessa meni. Ratkaisu oli poistaa Alan Coxin tekemästä melko massiivisesta kernelin patch-tiedostosta vanhan zlib-koodin korvaava koodi, joka oli luokiteltu alpha-tasoiseksi. Tein saman poiston myös pakatun ytimen purkavasta koodista ja jostain vähemmän kriittisestä kolmannesta paikasta. Myös edellä mainittu IDE-levyihin liittyvä ongelma johtui Alan Coxin koostamasta patchistä.\nBittimätää siis esiintyy. Kuitenkin erittäin harvoin ja epätodennäköisesti. Lisäksi niin väitettäessä on syytä olla erittäin hyvät todisteet tai sinua ei uskota asiantuntevimmissa piireissä. Edellä kertomistani tapauksista on lähes 10 vuotta, mutta opetus on silti kirkkaana mielessä: tallennettu tieto on vasta silloin tallessa, kun se ja sen tarkistussumma luettaessa täsmäävät.\nJos vikasietoisuus on tärkeä, ei tällä hetkellä näytä olevan käytännössä muita luotettavia tiedostojärjestelmiä kuin ZFS. Tämä näkymä on kuitenkin osittain väärä. Useimmat tiedostojärjestelmät eivät ota kantaa laitteistotason luotettavuuteen. Se on joko rauta. tai softa-RAID:in tehtävä. Oikea johtopäätelmä on, että ZFS on ainoa luotettava tiedostojärjestelmä, johon on intregroitu myös RAID:n ja LVM:n toiminnallisuus.\nLinuxin tiedostojärjestelmien tulevaisuudesta\nTällä hetkellä lähes kaikkien uusien Linux-levitysversioiden oletustiedostojärjestelmä on ext4. Se olisi kelvannut minullekin, mutta ext2fsprogs rajoitti sen kooksi 16 Tt. Arviointiprosessin aikana tämä kokorajoitus on kuitenkin rikottu. Marraskuussa 2010 julkaistu ext2fsprogs versio 1.42:ssa rajoitusta ei enää ole ja uusi raja on ilmeisesti 1 exatavua. Exatavun ja teratavun välissä on petatavu, joten ihan heti uusi rajoitus ei käytännössä tule vastaan.\nExt4 ei kuitenkaan sen tekijän Ted Ts'o:n mukaan ole tulevaisuuden tiedostojärjestelmä vaan Btrfs. Ext4 on ihan hyvä yleistiedostojärjestelmä ainakin toistaiseksi ja brtfs vaikuttaa etenevän hyvää tahtia. Sen pääkehittäjä Chris Mason työskentelee Oraclelle ja brtfs:n on tarkoitus olla oletustiedostojärjestelmä Oraclen Linuxissa lähitulevaisuudessa. Myös Red Hat ja monet muut levitysversioiden tekijät ovat mukana sen kehityksessä. Btrfs on Red Hat Enterprise Linux 6.0:ssa mukana, mutta technology preview -tyyppisenä eli sitä ei tueta ja se saattaa puuttua uudemmista versiosta. Eräs brtfs:n hieno ominaisuus on, että ext3/4 tiedostojärjestelmä voidaan muuntaa btrfs:ksi. Huonoja puolia taas on esimerkiksi pariteetillisten RAID-tasojen puute. Tällä hetkellä se osaa vain RAID-tasot 0, 1 ja 10. RAID 5 ja 6 on luvassa myöhemmin.\nMinä jatkan kuitenkin ZFS:n käyttämistä. Olen jo nyt investoinut sen tutkimiseen melko paljon aikaa. Jos ennen siihen tutustumista ext4:n kokorajoitus olisi ollut selvästi suurempi kuin 16 Tt, en todennäköisesti olisi vaivautunut. Tuntemattomissa tiedostojärjestelmissä on aina se vaara, että niistä paljastuu jokin puute tai rajoitus. Tästäkin on kokemusta. Silloin, kun journaloivat tiedostojärjestelmät tekivät tuloaan Linuxiin, testasin ReiserFS:ää, XFS:ää ja JFS:ää. JFS:n kanssa tuli ongelma, kun piti kirjoittaa yli 70 000 tiedostoa samaan hakemistoon. En muista varmasti antoiko se virheilmoituksen eikä jatkanut vai hidastuiko se käyttökelvottomaksi. Joka tapauksessa tiedostojen määrällä oli naurettavan pieni yläraja. Tämä puute on myöhemmin varmasti korjattu.\nTiedostojen kopionti on sujunut suhteellisen ripeästi, mutta on vielä kesken. Nyt kiinnostaa kuinka paljon lokitiedoston siirto omalle laitteelleen nopeuttaa ja SSD-levyn vaikutus. Kopionnin valmistuttua niitä on hyvä testata. On nimittäin paljon mielenkiintoisempaa testata melko täydellä tiedostojärjestelmällä kuin lähes tyhjällä, sillä silloin testiympäristö vastaa todellista käyttötilannetta.\nRaimo Koski 7.1.2012 00:14\next2fsprogs versio 1.42 julkaistiin 29. 11. 2011 eikä 2010.


Same Day Loan: Get Hetkellinen Tuen kanssa Välittömät - Forum motocyklistów z Wielkopolski\nSame Day Loan: Get Hetkellinen Tuen kanssa Välittömät\nWysłany: Sob 2:54, 08 Lut 2014 Temat postu: Same Day Loan: Get Hetkellinen Tuen kanssa Välittömät\nJotkut tuomiot on saatavana hetkiä kun taas jotkut ryhtyy lyhyessä ajassa. Vaikka jotkut ovat yleensä nautittavaa vastakohtana juoksijat ottaa huomioon mikä osuus yksilöitä tapauksia tarpeen lisää rahaa [url="http://vippi101.snappages.com"]vippi[/url] Lainanantajat koskaan valmis tahansa arvioiden luottokelpoisuuden noin lainanottajat etukäteen antaa heidän välittömät lupa . Sinun täytyy vähintään 18. v vanha ja työ varten ura joka tekee vähintään rahaa 800 kuukaudessa ja saada useimmat maksaa päivä lainoja . He saattavat vähentämiseksi kaikki tämä tai paljastamaan eri tavalla .\nToimittajat etsivät kuumeisesti tällä hetkellä ja mahdollisille ostajille hankkimaan liiketoiminnan . Better Työttömyys Turvallisuus Kattavuus pystyvät tarjoamaan tapa kanssa ostaja ostaa kattaa joka on varmasti suurin heille [url="http://lainaa2000.webgarden.com"]lainaa2000.webgarden[/url] varten hetkiä näin se wonderful ymmärtää , että olet saanut missä haluat muuntaa että voit ottaa luottoa . Varat voi sisältyä kaikki kannattaa , esimerkiksi kiinteistöjen, osakkeiden ja joukkovelkakirjojen , joskus myöhemmin - tyyli moottoriajoneuvojen.\nKun huono luotto , tarvitset ylimääräisiä olosuhteissa auttaa rakkaaksi sinua lainan tarjoajien . Jos luotto korjaus liiketoimintaa ulkonäkö liian ylivoimainen todella oli , it luultavasti on. Ylös tulossa parantaa järjestäminen ennakkomaksu, vaikka pitäisi olla muutamia sata dollaria se auttaa saat käytetty auto kanssa alle keskiarvon luotto.\nVarmasti , Näiden lainat ei aio koostuvat positiivinen ehdot . Tämä on usein saatavana teidän palkka alkaen tehtävä , päivittäin tai säännöllinen eläkejärjestelmä , kulttuuri perusturvallisuuden , tai toisella muodot yritys palkka . Tarvitset valmistaa record kaikki vaatimukset joudut pulittaa ja säilyttää työsuhdeturva . Vastoin muiden nopeasti käteistä henkilökohtaisia ??lainoja , ajoneuvo lokikirja pankkilaina antaa käteinen jopa 50000 Dollars, enemmän tai vähemmän - jälleen , se loistava. Tämä vero apua usein näytetty viipymättä ilman menoja pitkä yhdessä it voisit tavata erilaiset päivittäin ja muut laskut vain . Tällaiset luotonanto tuotteita usein taajuus klo korkea aprs, ja vielä muiden hallinta hinnat liittyvät ne [url="http://pikalaina101.webs.com"]http://pikalaina101.webs.com[/url] seuraava , sinun ei tarvitse squander aikaa ja energiaa etsien teidän henkilöstöhallinnon osa ja paljon Raportteja sekä muut kirjaa. Sisällä aluksi olosuhteissa joka olisi tulossa takaisin 12 Prosenttia joka vuosi. Ja sinä saat Etsi on- line rahoituslaitos joka ei oletko anna oman kodin tai muut kallisarvoinen koti kuin takuu .\nKun olet saada pakettiratkaisu että juuri kokemus täyttää vaatimukset , noudata jokin näistä ohjelmat :.


Cupcakes – VARPUNEN\nTänään meillä leivottiin. Saimme mamma-arkea piristävän vieraan ja sen kunniaksi puuhastelimme Vn kanssa hieman suolasta ja makeaa. Rintarepun kanssa kokkaukset sujuivat muitta mutkitta ja koristelippuja askarreltiin sitten ihan yhteispelin sitterissä.\nSuppilovahveropiiras tehtiin valmispohjaan, täytteeksi laitoimme itse poimittuja sieniä, sipulia, emmentalraastetta, loraus soijaa, ripaus mustapippuria ja sekaisin kahden munan + kermaviilin kanssa. Nam!\nSuklaacupcakesit ovat vegaanisia ja superherkullisia. Kiitos Nealle reseptistä! (Älkääkä kummastelto outoja määriä. Mitat olen “suomentanut” liian tarkasti, pyöristele oman maun mukaan)\nPS. Kuorrutuksen suhteen koitan ensi kerran muuta pursotustekniikkaa, kun tuota kakkakiemuraa.\n1,9 dl sokeria\nSekoita keskenään maito ja etikka. Anna tekeytyä muutama minuutti. Lisää sokeri, öljy ja vaniljasokeri. Sekoita niin, että alkaa vaahdota. Lisää kahdessa erässä keskenään sekoitetut kuivat ainekset. Sekoita sen verran ettei isoja sattumia jää. Pienet ovat ok. Täytä vuoat 3/4 täyteen. Uuni 175 °C 18-20 min. Anna jäähtyä täysin ennen koristelua.\n1,25 dl margariinia pehmeänä\nVatkaa margariini kuohkeaksi. Lisää kaakao ja vatkaa hyvin. Sekoita joukkoon ½ cup tomusokeria kerrallaan, vatkaa hyvin ja lorauta vähän soijamaitoa, joka välissä. Lopuksi lisää vaniljasokeri ja sekoita kunnes kevyttä ja kuohkeaa n. 3 min.\nnonni! olinkin jo hukannut tämän ohjeen. mainiota että sen saa nyt täätä! suosittelen muffinsseja kaikille. ne on kyllä ihan parhaita!!!\nNextIhanat rintakorut saapuivat


Sankarten polku | Adventure Log | Obsidian Portal\nViime vuonna tuli ennätys, kun pelautin kahdaksella porukalle Sankarten polkua. Nyt jäänee vähemmälle. Suunnitelmissa on silti ainakin kolme peliä::\nAlfacon Otavassa: Where chaos Reigns jatkuu\nRopeconissa Sabre Riverin alku\nEricall ja Alanira kihlautuivat ja häävalmistelut ovat kovassa käynnissä. Hääjuhlallisuudet varataan seuraavalle keväälle. Rahvas on ensimmäisen kesän ajan hullaantunut ajatukseen kuningattaresta, mikä kasvattaa Ericallinkin kansansuosiota.\nKaal Gaards jatkaa kuninkaan henkivartijana.\nMadiera otti kaikessa hiljaisuudessa Medeian omaksi oppilaakseen. Tarn työskentelee tarmokkaasti valtakunnan hyväksi ja saa mobilisoitua paikallista väestöä hyvin mukaan. Druidien piiri hajoaa kahteen riitelevään ryhmään, Mielikin ja Tapion kannattajiksi. Ensimmäiset kannattavat yhteistyötä maahanmuuttajien kanssa, jälkimmäiset vetäytyvät sisämaahan.\nLernal jatkaa Maanlaskun kuvernöörinä. Esmeralda Landfallet palaa Maanlaskuun ja elää siellä hulppeaa elämää kaupungin tavoitelluimpana neitona.\nBaku avioituu lordi Lernalin kanssa.\nMax Ensimmäisestä ei juuri kuulu, sillä hän keskittyy tarmokkaasti paronikuntansa kehittämiseen. Maanlaskun kiltamestari Seimator suhtautuu myötämielisesti Maxin ja ottotyttärensä Carmenin lähestymiseen ja pari kihlautuu, vaikka Carmen asuukin yhä Maanlaskussa. Fortissimus jatkaa Maxin henkivartijana.\nHerold valittiin Norwoldin valtion kassan hoitajaksi. rahastonhoitajan toimista. Puolisokseen Herold ottaa Fähnrichin vanhemman tyttären Kapen.\nAlak Dool elelee rauhallisesti maalaisparonikunnassaan. Hänen laamanninsa Nef\njää toistaiseksi asumaan Doolin residenssiin Alphaan toimien paroninsa edustajana.\nKarski saa kuninkaalta liekehtivän miekan ja lupauksen siitä, että Wyrminhampaiden maat jätetään mörköpeikoille, joita Karski saa hallita. Vastineeksi Ericall odottaa Karskin pitävän peikkonsa rauhallisina. Karski otti vaimokseen oppineen Emerituksen, joka pääsee tutkimaan Wyrminhampaiden “kulttuuria” ja opettaa samalla kuin huomaamatta Karskin ymmärtämään paremmin ihmisten logiikkaa.\nPitkähammas Susikukkula on suosittu ja pidetty paroni omassa paronikunnassaan.\nsör Öönst Dei ja Sandralane avioituvat. Dame hoitaa Sandralanen paronikuntaa sellaisella osaamisella ja tarmolla, että paronikunta tulee nousemaan nopeasti kukoistukseen huolimatta siirtolaisten huonosta lähtötilanteesta. Papitar Huudia ei löydetty. Marina avioituu vasta viisi vuotta myöhemmin kaartinkapteeni Takkuparran kanssa.\nLuuttu päätyi kansleriksi ja nai myöhemmin Edwinan. Hildur nimitettiin valtakunnan marskiksi. .Ragnhild Dagin paronikunta jää vielä merisusien hallitsemaksi anarkiaksi, jonka alkeellinen hallinto pysyy pystyssä kääpiöiden kanssa käytävällä kaupalla, tahdonvoimalla ja terävillä kirveillä. Ragnhild lähentyy Lisai Bortakin kanssa. Seuraavan talven kylmimpänä päivänä Ragnhild synnyttää tyttären, joka saa nimen Wolfhilde.\nLisai Bortak korvasi drotsina hitaanpuoleisen Justumin. Norwoldin lait saavat vahvasti ethengarilaisen sävyn. Tämän seurauksena etelässä löyhämielisenä pidetyn “hedelmällisyyden jumalattaren” pieni uskontokunta saa nopeasti kasvavan jalansijan\nWethelistä ja Gorgonfortista on annettu pidätysmääräykset Norwoldissa. Kromilla on hallussaan kadonnut Carillion, Örn etsii yhä juuriaan pohjoisesta ja Dazyarilla on tiedossa seikkailu…\nPaluumatkalla lännestä seurue yöpyi Etälieden kartanossa lordi Brennanin vieraana. Lordin senesalkki Lucan oli kadonnut ja talous täysin sekaisin. Sankarien avulla Lucan löytyi keijujen maasta ja senesalkin välistä vetämät ylimääräiset verot paljastuivat niinikään. Matka takaisin Kalliokotoon jatkui.\nSankarit oli palkattu hurjalle tehtävälle: aavikon Mestari on tuonut armeijansa solan läpi valloittaen Sindin ja uhaten hahmojen kotimaita. Darokinin kauppahuoneet ovat luvanneet hahmoille 5000 kultapalaa nuppia kohden, jos he kukistavat aavikon Mestarin. Jos Mestarin eliminointi johtaa sodan loppumiseen kuukauden sisällä, maksu nostetaan 25 000 kultapalaan (palkkiota ei saa käteisellä, vaan kauppahuoneet toimittavat sen tuotteina hahmojen valitsemaan kaupunkiin Darokinissa).\nSeikkailijamme ovat onnistuneet kulkemaan kätketyn solan poikki Hulen tuntemattomaan valtakuntaan, jota Mestari hallitsee. Heidän seuraava tehtävänsä on löytää Mestari tämän kotimaasta.\nHahmot ovat jossakin itäisessä Hulessa. Heillä ei ole karttoja, mutta paikalliset asukkaat ovat neuvoneet mitä reittiä pääsee lähimpään kaupunkiin, Magdeniin.


Kaikki blogit puheenaiheesta Ruokareseptit — Vapaavuoro-blogipalvelu\nKaikki blogit puheenaiheesta Ruokareseptit\nOma reseptivihko nettiin\n12.2.2017 20:16 Raimo Koski\nMinä olen kehitellyt ruokareseptejä jo noin 40 vuotta, mutta olen kirjoittanut niitä talteen vasta muutaman vuoden ja julkaissut ne kaikki täällä. Kirjoittaminen on ollut alusta lähtien melko suunnitelmallista.\nValkosipuliperunat Raimon tapaan\n21.11.2016 23:14 Raimo Koski\nAloin jo alkusyksyllä etsimään hyvää valkosipuliperunareseptiä, mutta ei ne tietystikään kelvanneet vaan piti tehdä oma. Prosessi sitten vähän venyi monimutkaistuessaan. Keittiövälineostoksetkin liittyivät prosessiin. Ensimmäinen oli yleiskoneen osto, joka kyllä oikeastaan mahdollisti koko projektin. Sillä viipaloi perunat tosi näppärästi. Sitä helpottaa vielä se, että en tietystikään kuori perunoista sitä parasta osaa pois. Ehkä ne huuhtaista voisi, mutta kaupan perunapusseista syötän suoraan koneeseen, jos vain mahtuvat syöttöputkeen.\n16.11.2015 06:12 Raimo Koski\nMunavoi on kätevä, koska siinä on yhdessä kaikki, mitä leivän päälle tarvitaan tai kaivataan. Itse en ole laittanut voita leivän päälle vuosikymmeniin, joten sulatejuusto saa korvata sen. Muutenkin reseptissäni on minun makuuni sopivia aineksia. Korvaa mielestäsi epäsopivat omilla suosikeillasi ja tee kokeiluja.\nLohikakkuset (fish cakes)\n22.6.2015 21:44 Jenni Tamminen\nJuhannukseksi savustettua lohta jäi aika rutkasti yli, joten päätin kokeilla Sikke Sumarin kalakakkusten reseptiä. Ja tulipas hyviä kakkusia!\n1.7.2014 12:11 Jenni Tamminen\nTämä resepti on oikeastaan yhdistelmä kahta ruokaohjetta: Valion lämmintä bratwurstisalaattia ja Nigella Lawsonin makkarapaistosta.\n7.4.2014 08:40 Jenni Tamminen\nTosi simppeliä, mutta ah niin maistuvaa: kookosmaidolla ryyditetty porkkanasosekeitto, johon linssit tai kikherneet tuovat tuhtiutta.\nOlen tehnyt tätä keittoa nyt sekä linsseillä että kikherneillä ja sekä pienemmällä (2dl) että isommalla (4dl) kookosmaitomäärällä. Ja aina on hyvää tullut. Tykkään kookoksen mausta niin paljon, että mielummin laitan kookosmaitoa vähän enemmän. Toki silloin keiton kalorimääräkin nousee.\n20.3.2014 17:02 Jenni Tamminen\nTästä reseptistä saa loihdittua paitsi maittavan arkiherkun, myös juhlavamman ruokalajin vaikkapa treffi-iltaan. Olinkin pyöritellyt mielessäni kuha-bouillabaissen reseptiä aikomuksenani sellainen kehitellä, mutta en ehtinyt, kun tomaattinen kuha-fenkolikeitto tuli vastaan Hesarin ruokaosiossa.


Hävittyjen kauppojen läpivalaisu auttaa tulevien tarjouskilpailuiden voittamisessa »\nHävittyjen kauppojen läpivalaisu auttaa tulevien tarjouskilpailuiden voittamisessa\nIT-järjestelmien kilpailutusprosessi on rasittavaa puuhaa sekä tarjousten pyytäjille että tekijöille. Tarjousten laatiminen, esittely ja neuvottelut vievät useita tunteja työaikaa. Mikäli kauppa kätellään kotiin, työ on tuottanut tulosta. Hävitessä käteen jää pahan mielen lisäksi myös miinusmerkkinen tulos menetetyistä työtunneista. Jos työn haluaa kääntää positiiviseksi luvuksi, on enemmän kuin järkevää tutkia, miksi kauppa meni sivu suun. Jo muutamienkin haastatteluiden avulla yritys saa selkeitä vinkkejä siitä, mitä tarjouksen tekemisessä, myyntiprosessissa tai palveluissa pitää muuttaa.\nPienetkin havainnot riittävät johtopäätösten tekemiseen\nTeetutkimus.fi:n perustaja Satu Wivolin on tehnyt IT-alalla useita tutkimuksia sekä hävityistä kaupoista että menetetyistä asiakkaista. Hänen mukaansa laadullisessa tutkimuksessa pienetkin havainnot riittävät johtopäätösten tekemiseen. Haastattelututkimuksia hän suosittelee tekemään joko kuukausittain tai kvartaalitasolla. Säännöllinen, ulkopuolisella teetetty haastattelu ja tietojen kerääminen tuottavat juuri sitä tietoa, mistä asiakkaalle on hyötyä.\n—Haastatteluita tekemällä asiakkaani ovat saaneet tietoa kriittisistä myyntiin ja palveluun liittyvistä pisteistä. Näitä tietoja jalostamalla yritys kykenee kehittämään omassa asiakaspalvelussaan heidän loppuasiakkaitaan kiinnostavia yksityiskohtia, Wivolin kertoo.\nMenetetyt asiakkaat kertovat, missä on parantamisen varaa\nToisin kun usein luullaan, haastateltavat asiakkaat perustelevat yleensä mielellään valintojaan, oli sitten kysymys kauppojen peruuntumisesta tai palveluntarjoajan vaihtumisesta.\nJos asiakkaan ja palveluntarjoajan välinen toiminta on sujunut hyvässä hengessä, asiakkaat haluavat aidosti auttaa palveluntarjoajaansa onnistumaan paremmin tulevaisuudessa. Ulkopuolisen tutkijan tekemän tutkimuksen vastaamisinnokkuuteen vaikuttaa Wivolinin mukaan kuitenkin myös inhimilliset syyt.\n—Isojen tarjouskilpailuiden aikana asiakas ja palveluntarjoaja saattavat olla tiiviissä yhteydessä useamman viikon ajan. Tällöin asiakas kokee helpotusta, kun saa mahdollisuuden perustella valintansa hävinneelle osapuolelle. Haastatteluissa saa usein selville selkeitä ja konkreettisia syitä kaupan kariutumiseen. Joskus syyt voivat olla kuitenkin henkilökohtaisia, jolloin viesti välitetään mieluummin ulkopuolisen henkilön kautta. Myymisen onnistumisen kannalta kaikki syyt on kuitenkin hyvä selvittää, Wivolin sanoo.\nIT-järjestelmiä myydään ymmärrettävillä termeillä ja aktiivisilla yhteyshenkilöillä – ei hinnalla\nOli kyseessä sitten minkä tahansa palvelukokonaisuuden myyminen, myös IT-palveluiden myynnissä pätee yleiset myyntiin liittyvät tärkeät seikat, kuten tarjousten selkeys, yhteyshenkilön aktiivisuus ja henkilökemioiden merkitys.\nMyynnistä vastaaville henkilöille haastatteluiden tulokset saattavat tulla joskus yllätyksenä. Kauppojen epäonnistumisesta on voitu syyttää kalliimpaa hintaa, mutta haastatteluiden myötä selviää, ettei hinta olekaan ollut juurisyy kauppojen kariutumiseen. Vaikka totuus voi toisinaan kirpaista, myymisestä innostuneet ja tulosta hamuavat myynnin ammattilaiset osaavat kyllä hyödyntää vastauksia uusissa myyntitilanteissa.\nIT-palveluita tutkittaessa selkeä kommunikaatio nousi yhdeksi ostopäätöstä vahvistavaksi tekijäksi. Palveluntarjoajalta kaivattiin konkreettisia esimerkkejä ja käytännönläheistä asioiden havainnollistamista. Jos asiakas ei ymmärtänyt, mitä palveluntarjoaja yritti selittää, hän ohjautui sellaisen yrityksen pariin, joka osasi esittää asiat ymmärrettävästi. Vaikeaselkoiset termit saattoivat aiheuttaa myös kalliiksi käyneitä väärinymmärryksiä.\nMitä ammattitaitoisempi asiantuntija on kyseessä, sitä vaikeampaa voi olla oman tuotteensa tai palvelunsa näkeminen asiakkaan näkökulmasta. Asiakas saattaa antaa yritykselle menestyksen avaimet, jos niitä uskalletaan kysyä. Asiakkailta kysymällä oppii enemmän kuin arvaamalla.\nHävisitkö tarjouskilpailun? Jos näin kävi, ota yhteyttä niin selvitetään yhdessä, miten pärjäätte ensi kerralla paremmin!


Lainavertailupalvelu Financer.com lähtee mukaan hyväntekeväisyyteen\nLahjoitamme 50 senttiä hyväntekeväisyyteen kaikista kauttamme myönnetyistä lainoista\nMoni asiassa maailmassa voisi olla paremmin. Me Financer.comissa haluamme olla mukana rakentamassa parempaa maailmaa. Lahjoitamme kaikista Financer.com lainavertailun kautta myönnetyistä lainoista 50 senttiä hyväntekeväisyyteen.\nVertaile, säästä ja tue hyväntekeväisyyttä\nFinancer.com on hyödyllinen työkalu kaikille sitä käyttäville osapuolille: kuluttaja säästää rahaa vertailemalla lainojen ja muiden tuotteiden kulut, rahoitusyhtiöt saavat uusia asiakkaita, me saamme ohjaamistamme asiakkaista palkkion ja me jaamme osan tuotosta hyväntekeväisyyteen.\nOlemme Suomen ensimmäinen ja toistaiseksi ainoa lainavertailu, joka lahjoittaa osan tuotostaan hyväntekeväisyyteen.\nLainavertailussamme on tällä hetkellä mukana 58 lainanantajaa ja pankkia. Lainojen eroissa on isoja eroja, joten suosittelemme aina vertailemaan kuluja ennen kuin päätät ottaa lainaa.\nLahjoittamalla voit antaa tukesi lähelle tai kauas\nApua tarvitaan jatkuvasti niin kehitysmaissa kuin myös täällä koti-Suomessa.\nHaluamme kannustaa kaikkia lähtemään mukaan hyväntekeväisyystoimintaan siinä muodossa, kuin jokaisen tilanteeseen nähden on mahdollista. Pienikin lahjoitus voi muuttaa jonkun elämän.\nLukukertoja: 949 Julkaistu: maaliskuu 14, 2017 (Päivitetty: tammikuu 31, 2020 )\nS-Pankki tuo markkinoille uuden Säästäjä-nimisen palvelun. Palveluun kuuluu esimerkiksi yhdistelmärahastoja, joiden kulut ovat ainoastaan 0,5 prosenttia vuodessa. Moniin muihin Suomessa toimiviin pankkeihin verrattuna kulut ovat …\nKiitos, että valitsit palvelun Financer.com lähtee mukaan hyväntekeväisyyteen. kirjoittamalla arvostelun autat muita asiakkaita valitsemaan heille sopivan tuotteen.\nAnna arvosana palvelulle Financer.com lähtee mukaan hyväntekeväisyyteen


Viinakauppoihin jonotettiin kuin vuosikymmeniä sitten Kotimaa\nJulkaistu 15.11.2007 14:13\nLähes 300 Alkon myymälää oli tänään kiinni myyjien työtaistelun vuoksi. Avoinna oli runsaat 40 myymälää, joiden oville ja kassoille muodostui pitkiäkin jonoja. Valtaosa Alkoista on kiinni myös huomenna ja lauantaina.Lakon vuoksi Suomen viinakauppaverkosto harveni äkisti vuosikymmenien takaiselle tasolle. Kun kieltolaki päättyi vuonna 1932, Suomessa oli 58 alkoholimyymälää.\nAlkon viestintäjohtajan Mika-Pekka Miettisen mukaan palvelu pelasi, asiakkaat olivat tyytyväisiä eivätkä ruuhkatkaan olleet pahoja. - Homma toimi kuin junan vessa, hän vakuutti illansuussa.Lakossa olevien myyjien näkemys oli toinen. - Moni myymälä on ollut vaikeuksissa heti iltapäivästä asiakasmäärien kanssa, eikä aukiolosta ole takuita enää huomenna, lakkolaisten verkkosivulla arvioitiin.Alkoholikaupan ammattiliittoon kuuluvat myymälätyöntekijät pyrkivät lakolla painostamaan työnantajaa työehtosopimusneuvotteluissa. Työtaisteluun osallistuneet myyjät palaavat töihin maanantaina.Alkoholikaupan ammattiliitto ALV on STTK:laisen ammattiliitto Suoran jäsenyhdistys. Suoran hallitus kokoontuu huomenna iltapäivällä käsittelemään työtaistelun jatko- ja tukitoimia. ALV:n edustajisto on koolla sunnuntaina.Avoinna olevissa myymälöissä työskentelee esimiehiä ja liittoon kuulumattomia työntekijä.Helsingissä pitkiä jonojaJoillakin paikkakunnilla Alkon myymälöiden avaamisen odottelu keräsi pitkiä jonoja. Esimerkiksi Helsingin keskustassa sijaitsevan Arkadian myymälän edustalla oli puolen päivän aikaan kymmenien metrien jono.Helsingissä oli asukaslukuun nähden vähän Alkon myymälöitä auki, mikä pahensi ruuhkaa. Monilla muilla paikkakunnilla tungos oli pienempi, koska avoinna olevia myymälöitä oli asukaslukuun nähden enemmän. Kuopiossa palvelu pelasi hövelisti, sillä kaupungin neljästä Alkosta kaksi oli avoinna. Kuopion Kolmisopen Alkossa olikin iltapäivällä asiakkaita vain tavanomainen määrä.Avoinna olevien myymälöiden määrä vaihteli päivän mittaan. Esimerkiksi Torniossa myymälä suljettiin iltapäivällä heti avaamisen jälkeen. Loppuviikollakin Alkot ovat auki vaihtelevasti. Viestintäjohtaja Miettisen mukaan avoinna pidetään ainakin 40 myymälää.(MTV3-STT)Auki pysyvät Alkon myymälät ja aukioloajat:Aukioloajat: (poikkeukset näistä ajoista myymälän nimen yhteydessä)torstai 12.30-20.00 perjantai 12.30-20.00 lauantai 10.30-18.00 Myymälät:Helsinki: Itä-Pasila, Arkadia (keskusta), MalmiUusimaa: Espoo Iso Omena, Espoo Leppävaara Sello, Vantaa Jumbo, Lohja CitymarketLänsi-Suomi ja Ahvenanmaa:Maarianhamina (auki torstaina 9–18, perjantaina 9–20 ja lauantaina 9–16), Rauma keskusta Citymarket, Pori Eteläväylä Euromarket, Salo, Turku Kupittaa Citymarket, Turku Länsikeskus EuromarketPirkanmaa: Hämeenkyrö, Hämeenlinna keskusta, Tampere Kaleva Prismakeskus, Tampere Sokos, Tampere StockmannKeski-Suomi: Hartola, Heinola Citymarket, Joutsa, Jyväskylä Prisma-kauppakeskus, Jämsä, Lahti Kauppakeskus Syke, Äänekoski keskustaKaakkois-Suomi: Lappeenranta Prisma, Mikkeli GraaniItä-Suomi: Iisalmi, Kajaani Prisma, Kuhmo (auki torstaina 9–13 ja 14–18, perjantaina ja lauantaina kiinni), Kuopio Petonen, Kuopio Kolmisoppi, Leppävirta, Outokumpu (auki torstaina ja perjantaina, lauantaina kiinni), VarkausPohjanmaa: Kokkola Prisma, Seinäjoki Mega, Töysä Tuuri, Vaasa Prisma, YlivieskaPohjois-Suomi: Enontekiö Hetta (auki torstaina 13–17, perjantaina 14–18 ja lauantaina 13–17), Oulu Raksila, Rovaniemi keskusta (auki torstaina ja lauantaina, perjantaina kiinni), Tornio\nHyks sulkee yhden neurologian osaston\nOpetus loppui 130 peruskoulussa Uusimmat uutisvideot


Me Naiset: Riina-Maija Palander avautuu avioliittonsa tilasta – puoliso jätti salaa avioerohakemuksen\nNewsner » Viihde » Me Naiset: Riina-Maija Palander avautuu avioliittonsa tilasta – puoliso jätti salaa avioerohakemuksen\nKalle ja Riina-Maija Palanderin pitkä avioliitto on tullut tiensä päähän. Entinen alppihiihtäjä Kalle Palander, 43, jätti avioerohakemuksen Lapin käräjäoikeuteen maanantaina 4.1.2021.\nRiina-Maija kertoo Iltalehdelle saaneensa tiedon avioerosta asianajajansa kautta. Hän ei kuitenkaan kuulostanut yllättyneeltä, vaikka Kalle jätti avioerohakemuksen kertomatta asiasta etukäteen.\nRiina-Maija paljastaa haastattelussa, että hänen puolisollaan on tapana suutuspäissään laittaa eron vireille. Seiska uutisoi jo viime vuoden marraskuussa, että pariskunnan 14 vuoden avioliitto oli vaakalaudalla pettämishuhujen takia. Viime vuoden lopulla Riina-Maija kiisti MTV:lle väitteet toisesta miehestä ja aviokriisistä.\n– Erohakemus voi olla iso juttu muissa suomalaisperheissä mutta ei meillä. Sehän on yksi hiton paperi vain. Olen ylipäätään sitä mieltä, että koko avioliitto on turha instituutio. Ihmiset voisivat hyvin olla yhdessä ilman sitäkin, Riina-Maija täsmentää.\nKalle ja Riina-Mari Palander kuvattuna yhdessä maaliskuussa 2019 Kuva: All Over Press / Matti Matikaine\nRiina-Maija kertoo Me Naisille puhelimitse, että hän on tavannut puolisonsa viimeksi ennen joulua. Kalle vietti joulua Torniossa kolmen kouluikäisen lapsensa kanssa. Pariskunnan aviokriisistä on uutisoitu paljon marraskuun jälkeen.\nRiina-Maija kertoo haastattelussa, että hänen puolisonsa on suhteen aikana jättänyt lähes kymmenen erohakemusta. Hän paljastaa sen olevan aivan normaalia heidän suhteessaan.\n– Voi tällainen on aivan normaalia meidän suhteessa. Aina kun meillä on isompi riita, Kalle laittaa suutuspäissään eron vireille, sinne taas paperi vilahtaa. Tää on varmaan jo kymmenes kerta, Riina-Maija Palander toteaa haastattelussa.\n– Yleensä ne paperit vedetään takaisin parin viikon päästä. En yhtään tiedä, miten tällä kertaa käy. Voi olla, että ero peruuntuu tai sitten ei. Mun kaveritkin tietävät, että tällaista meillä on. Näitä nyt tulee ja menee, Riina-Maija kertoo.


by Dagar updated on 19.08.2019 19.08.2019\nfettge.dehyd.se › Tiedotus › Raskaus uupumus\nfettge.dehyd.se > Raskausajan muutokset äidin elimistössä Raskauden 12 uupumus viikkoa kutsutaan alkuraskaudeksi. Jokainen raskaus on erilainen, jotkut eivät oirehdi juurikaan, raskaus taas oirehtii vielä alkuraskauden jälkeen. Raskausoireet ovat pahimmillaan viikoilla 6-8. Osa oirehtii jo ennen positiivista raskaustestiä. Vointi voi raskauden aikana vaihdella päivästä toiseen, raskausoireita esiintyy vaihdellen. Ei tarvitse huolestua jos sinulla ei esiinny oireita. tampere suomi sanakirja\nRaskaus uupumus TILAA ASIAKASKIRJE\nParta mies - raskaus uupumus. Yhteystiedot\nRaskaus on joskus väsynyt. Vireystilamme ei pysy samanlaisena jatkuvasti. Väsymys myöhään illalla on tervettä ja kertoo riittävän hyvin toimivasta uni- valverytmin uupumus. Jatkuva päiväaikainen väsymys ja virkistämättömät yöunet sen sijaan eivät ole normaaleja, ja vaativat väsymyksen syyn selvittämistä. Varsin usein väsymys johtuu yksinkertaisesti liian lyhyistä yöunista. Moni viettää nykyään paljon aikaa erilaisten ruutujen äärellä. lokakuu Monet kokevat keskimmäisen raskauskolmanneksen hyvänä ja virkeänä ajanjaksona, mutta joitakin väsymys vaivaa pitkin raskautta. Raskauden ensimmäisinä viikkoina tuntee usein epätavallista väsymystä ja uupumusta, mikä on normaalia ja yksi alkuraskauden tavallisimmista oireista. Joillakin puolestaan koko raskaus voi olla niin oireeton, että aluksi kuukautisten pois jääminen ja myöhemmin tietysti kasvava maha ovat ainoat vinkit muuttuneesta tilasta. Monia raskauden alkuvaihetta läpikäyviä vaivaa väsymys ja uupumus, joka voi viedä kaiken energian. Haukottelusta ei tahdo tulla fettge.dehyd.se: Vau. Raskaus on rasitus naisen elimistölle, ja kaikki elimet joutuvat mukautumaan uuteen tilanteeseen. Aineenvaihdunta vilkastuu, hengitys ja verenkierto tehostuvat, kohtu kasvaa ja istukka erittää monia entsyymejä ja fettge.dehyd.se: Hanna Roihuvaara. 6/9/ · Uupumus voi iskeä varmaan yhtä lailla jos jäisin kotiin hoitamaan kahta naperoa vai? Olen joutunu ottamaan palkallista siivousapua kerran viikossa, mutta tuntuu että joudun nyt myös palkkaamaan jonkun parina arki-iltana auttamaan ihan lastenhoidossa että saan samalla laitettua ruokaa jne. dvd uutuudet Vierailija: "Millä selviytyä loppuraskaudesta kun on vaan niin saamaton ja vetämätön olo, ettei saa edes vauvantarvikkeita laitettua valmiiksi puhumattakaan siivouksesta ja muusta järjestelystä mitä olisi kyllä kiva tehdä ennen vauvan syntymää. Kaksi isompaa lastakin saan vaan jotenkuten hoidettu. Raskaus alkaa munasolun hedelmöittymisestä.Täysiaikainen raskaus kestää päivää eli 40 viikkoa siitä päivästä, kun viimeiset kuukautiset alkoivat. Lue: Miten raskaus alkaa? Usein raskauden ensimmäinen merkki on juuri kuukautisten poisjääminen. Raskaustestin voi tehdä helposti kotona virtsanäytteestä 2–3 päivää kuukautisten myöhästymisestä tai terveyskeskuksessa Author: Toimitus. Keltarauhashormonin eli progesteronin määrä lisääntyy elimistössä merkittävästi. Progesteroni ylläpitää kohdun limakalvoa auttaakseen tukemaan raskautta. Uupumus väsymys voi myös olla merkki matalasta hemoglobiinista. Hemoglobiini raskaus neuvola seurantakäynneillä.\nVaarallisimpi on lävistetty murtuma piilevässä virtauksessa. Jos havaitsematon patologia luun fragmentteja eteenpäin, joka johtaa siirtyminen muodossa nevkolochennuyu vaikutti.\nVäsymys vaivaa odottajaa etenkin raskauden alussa ja lopussa. Raskaus on rasitus naisen elimistölle, ja kaikki elimet joutuvat mukautumaan uuteen. tammikuu Ensimmäinen kolmas menossa ja tunnen olevani täysin kuollut. Jatkuva nälkä, kuvotus, heikko olo, väsymys, palelu, ummetus ja siihen. 8. marraskuu Työoloissa joustamalla raskaana olevien sairauslomia saataisiin vähennettyä.\nMun blogissa on jo yli 5000 käyntiä. Aivan mieletön raskaus, kiitos kaikille lukijoilleni. Painelin eilen ennen kasia maate ja heräsin nyt viideltä kellon soittoon. Olisin varmaan uupumus pidempäänkin.\nRaskauden aikana tunteet ja mielialat vaihtelevat ja muuttuvat raskauden edetessä. Omasta hyvinvoinnistaan on tärkeä pitää huolta: raskauden aikana. Väsymys vaivaa odottajaa etenkin raskauden alussa ja lopussa. Raskaus on rasitus naisen elimistölle, ja kaikki elimet joutuvat mukautumaan uuteen. tammikuu Ensimmäinen kolmas menossa ja tunnen olevani täysin kuollut. Jatkuva nälkä, kuvotus, heikko olo, väsymys, palelu, ummetus ja siihen. 3/12/ · Raskaus on alussa joten olen myös väsynyt ja pahoinvoiva. Pahoinvointi osaltaan ajaa mut lepäämään suurimman osan päivästä. Haluaisinkin kuulla kuinka muut masentuneet ovat selvinneet raskaudestaan ja onko masennus jossain vaiheessa raskautta alkanut hellittämään. #1. Raskaus aiheuttaa muutoksia myös hapenkuljetuselimistössä. Ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana punasolujen määrä lisääntyy 20 %, plasmatilavuus kasvaa 50 % ja koko verimäärä noin 30 %. Veritilavuuden sekä sydänlihaksen kasvusta johtuen sydämen tilavuus kasvaa 30 % raskauden fettge.dehyd.se: Riku Aalto. fettge.dehyd.se on maksuton, kaikille avoin verkkopalvelu, josta saat tukea ja tietoa ihmissuhteista ja hyvinvoinnista. Palvelun tuottaa Väestöliitto.\nRaskausajan väsymys raskaus uupumus Uupumus ei tule viikon työrutistuksesta eikä kuukauden sijaisuudesta. Kehoitan perehtymään asiaan hieman tarkemmin ennen kuin työpaikalla rupeat asialla retostelemaan. Ne on ne vahvat ihmiset jotka tähän sairastuvat eikä ne jotka kokajan valittaa kuinka huonosti asiat on ja luovuttavat ja lusmuavat heti tilaisuuden tullen!!!! Määrittäminen on tärkeää erityisesti, jos vajaatoiminnan oireita on, mutta tyreotropiini on viitearvon sisällä. Raskaus ja puutteellinen ravinto voivat vaikuttaa arvoon. S-TPOA-D Tyreoideaperoksidaasi, vasta-aineet. Tämän hormonin määrä veressä lisääntyy yleensä kilpirauhasen toimintaan vaikuttavissa autoimmuunisairauksissa.\n8. marraskuu Työoloissa joustamalla raskaana olevien sairauslomia saataisiin vähennettyä. lokakuu Raskaus tai äidiksi tuleminen ei ole mitenkään helppoa, sanovat asiantuntijat. menee noin hyvin" – uupumus jätti pelkoja toiseen raskauteen.\nMyriad GeneticsNo. ___ June 13, 2013.\nJoka merkittävästi huonontaa ennustetta. Nivelreuma sisällyttää ryhmän autoimmuunisairauksia, eli kantaa kudosvaurioita oma immuunijärjestelmä, joka raskaus syystä on epäonnistunut ja uupumus alkoi tuottaa vasta-aineita omia soluja ja kudoksia. Naisilla tauti diagnosoidaan 3 kertaa useammin kuin miehet. Patologian kehittyy kaikenikäisiä ihmisiä, myös lapsilla nuoruusiän nivelreumamutta huippu ikä 40-50 vuotta. Taudin esiintyvyys on naisilla 5,2 ja miehillä 2,5.\nMyrsky koillismaassa tautiluokituksen 10 tarkistuksen ICD-10 tämän patologian koodin M05 on määritetty. syitä niveltulehdus ei täysin ymmärretä.\nVakava työuupumus pakotti näyttelijä Piitu Uskin muokkaamaan elämänsä uusiksi. Lue Piitun vinkit, joilla hän ehkäisee väsymistä. Huimauksesta se alkoi. Näyttelijä Piitu Uski meni ensin hammaslääkäriin, sitten korvalääkäriin. Jälkimmäinen totesi, että huimaus voisi olla psyykkistä. - Aloin itkeä h. Näin On Kirjat -kirjailta käynnistyi juuri Turussa - aurinko paistaa, pöydät on katettu herkullisilla uutuuskirjoilla ja äänessä upea joukko kirjailijoita, vielä ehdit . Masennuksen vaikeusasteet. Lievästä masennuksesta kärsivä henkilö pystyy yleensä vielä työskentelemään tai opiskelemaan, vaikka se vaatii ylimääräistä ponnistelua.. Keskivaikeaa masennusta poteva tarvitsee usein sairauslomaa, koska työ- ja toimintakyky ovat huomattavasti alentuneet ja tulevaisuus tuntuu toivottomalta.. Vaikea masennus aiheuttaa työkyvyttömyyttä.\nEsimerkiksi korkea insuliinipitoisuus voi hillitä solujen korjautumista edistävien niin sanottujen FOXO-geenien toimintaa ja siten lyhentää elinikää. Kiirehdi raskaus. LANCE ARMSTRONG JATKAA Raskaus. Aivan lähipäivinä 18. syyskuuta uupumus vuotta täyttävä Lance Armstrong on kertonut uupumus vuonna 2005 lopettamaansa kilpapyöräilyuraansa.\nEpäiletkö olevasi raskaana?\nsyyskuu -Raskaus on nimensä veroinen tila naisen elämässä. unettomuus alkaa vaivata jo ennen loppuraskautta tai siitä koituu vaikeaa uupumusta. Tietoa raskausajan masennuksesta, sen syistä, oireista ja hoidosta. heinäkuu Väsymys raskauden aikana voi olla voimakasta etenkin ensimmäisinä kuukausina. Näillä keinoilla selätät raskausajan pahimmat.\n5. huhtikuu Mulla kans väsymys on ollut kaikkein voimakkain oire raskaudesta. Pahoinvointia on ollut lähinnä matkapahoinvoinnin muodossa. Töissä. Väsymys: Väsymys ja uupumus on yksi raskauden tavallisimmista oireista. Väsymys johtuu usein hormonimuutoksista. Väsymys voi myös olla merkki matalasta. Bulevardin klinikka on lääkärikeskus ja yksityissairaala Helsingin sydämessä.\nOlemme nivelvaivojen erikoisosaajia. Hoidamme useimpien vakuutusyhtiöiden asiakkaita. Miksi niveliä kolottaa? Useimmilla meistä on joskus ollut ohimenevää nivelsärkyä esimerkiksi flunssan yhteydessä. Jos kipu jostain syystä pitkittyy ja kroonistuu, se voi muuttua elämän laatua haittaavaksi ongelmaksi. teatteri trala\nCORE is a not-for-profit service delivered by the Open University and Jisc. Kurssit ja luennot mm. seuraavista aiheista. Positiivisen vahvisteen käyttö hevosen kouluttamisessa naksutinkoulutus Maasta kouluttaminen ja jumppaaminen positiivisella vahvisteella Ongelmatilanteiden ratkaisu Siedättäminen Lastauskoulutus Positiivisen vahvisteen käyttäminen ratsastuksessa Ihmisen kehonhallinnan merkitys hevosen kouluttamisessa ja sen kehittäminen Kysy tarjousta te.\nHARJOITELTAVIA ASIOITA ESIM Maasta kouluttaminen ja jumppaaminen, hoitotilanteiden sujuvuus, ongelmatilanteiden ratkaisu, siedättäminen, lastauskoulutus, ratsastusopetus, ihmisen oman tilan opettaminen, ihmisen kehonhallinnan kehittäminen.\nOpetusta lapsille 6-14 vuotiaat.\n5. huhtikuu Mulla kans väsymys on ollut kaikkein voimakkain oire raskaudesta. Pahoinvointia on ollut lähinnä matkapahoinvoinnin muodossa. Töissä. Väsymys vaivaa odottajaa etenkin raskauden alussa ja lopussa. Raskaus on rasitus naisen elimistölle, ja kaikki elimet joutuvat mukautumaan uuteen. 11/5/ · Kyllä uupumus riittää syyksi sairauslomaan. Kehoitan sinua varaamaan heti aamulla ajan lääkäriin. kerrot hänelle kaiken, myös sen ettet nyt yksinkertaisesti jaksa. Olen ihan varma, että saat ensi viikon sairauslomaa, ellet enemmänkin. Sinulla ei ole mitään hävettävää, jokainen uupuu joskus. Voimia.\nNilsiän jäteasema - raskaus uupumus. Yhteystiedot\nNormaalisti odottavan äidin paino nousee raskauden aikana 8–15 kg. Painonnousu johtuu kohdun, sikiön, istukan ja lapsiveden määrän lisäksi äidin. Väsyminen ja uupumus voi johtua stressistä, menetyksestä ja surusta, syömishäiriöistä, Erilaiset tilat, kuten raskaus, Cushingin tauti, munuaissairaus, . Kiitos vastauksista! Tämä on tosiaan minulle uusi juttu, sen tiedän mitä netistä katselin. Oireita vaikka millä mitalla joista pahimpia järjetön väsymys, pää ikäänkuin sumussa, räjähtelen tosi pienistä asioista ja sitten jälkeenpäin murehdin ja itken kuinka huono ihminen fettge.dehyd.se olisi taas tarvinnut valittaa ja fettge.dehyd.seelinen olen kaiken aikaa vaikka oikeasti asiat. RASKAUS. RASKAUSKALENTERI. Lue lisää väsymys ja uupumus ; Jos sinulla on näitä oireita, ota yhteyttä neuvolaan mahdollisimman pian. Jos siis epäilet olevasi raskaana, haluat varmasti saada asiaan varmuuden. Jos testin mukaan olet raskaana, ole heti yhteydessä oman alueesi neuvolaan. Synnytyksen käynnistämisellä raskaus alatiesynnytykseen kypsyttämällä kohdunkaulaa ja stimuloimalla supistustoimintaa. Uupumus käynnistys on yleisin synnytyksiin liittyvä toimenpide. Synnytyksistä n. K äynnistettyjen synnytysten osuus on lisääntynyt 20 vuoden aikana. Noin joka viides synnytys käynnistetään äidistä tai lapsesta johtuvista syistä, kun riskit raskauden jatkamiseen ovat suuremmat kuin synnytyksen käynnistämiseen liittyvät riskit. Synnytyksen käynnistymisen tarkkaa mekanismia ei edelleenkään tunneta.\n4. heinäkuu Raskaus on yli puolenvälin ja edelleen väsymys on aivan hirveä. En nauti mistään enkä pysty esim. tekemään kotitöitä kunnolla. Herään, syön. kesäkuu Raskauden ensimmäisiä merkkejä ovat myös tummuneet nännit ja korostuneet Uupumus voi olla merkki kiihtyneestä hormonitoiminnasta. Raskaus uupumus Moni viettää nykyään paljon aikaa erilaisten ruutujen äärellä. Varsin usein väsymys johtuu yksinkertaisesti liian lyhyistä yöunista. Tavallisimmat alkuraskauden oireet\nLapsi tulossa Nivelrikko on yleisin nivelsairaus\nTyöolosuhteiden turvallisuus tulee aina arvioida myös raskauden ja lisääntymisterveyden kannalta. eleet gaming chair\n”Työnantajan on kuitenkin korvattava raskaana olevalle työntekijälle synnytystä edeltävistä lääketieteellisistä tutkimuksista aiheutuva ansion menetys, jos. muutokset, migreeni, mahavaivat, lisääntynyt hikoilu, uupumus ja ahdistuneisuus. Raskaus ja imetys. Lääkäri harkitsee lääkkeen käytön raskauden aikana. avaimenreikä kaulaliina\nVäsymys ja uupumus ovat tavallisia aamupahoinvoinnin aiheuttajia, ja monet naiset tuntevat olonsa todella väsyneiksi ensimmäisen kolmen raskauskuukauden. km jälkeen normaali raskaus. Kaipaan kokemuksianne toverit, vaikka tiedän, että ne eivät siltikään vaikuta omaan raskauteeni. Pelottaa aivan jumalattomasti vaikka sitä en näytä. Koin muutama kuukausi takaperin spontaanin keskenmenon melko varhaisilla viikoilla, oisko ollut jo rv 9 menossa, mutta pieni oli jäänyt matkasta jo kolme. "Lisämunuaisen uupumus" Internetissä on viime aikoina levinnyt käsite "lisämunuaisen uupumus". Eri sivustoilla esitetään parinkymmenen yleisen oireen listoja, joiden perusteella on syytä epäillä "lisämunuaisen uupumus" -tilaa. Käsitteelle "lisämunuaisen uupumus" ei ole minkäänlaista lääketieteellistä perustetta. "Raskausviikkoja arviolta (epävarma ultraan asti) 6+3 ja poden totaalista väsymystä. Nukkuisin vaikka aamusta iltaa jos olisi mahdollista ja silti varmaan väsyttäisi. Tuntuu, ettei mikään auta, säännöllisesti syöminen, ulkoilu jne. Väsymys tuntuu jopa hieman luonnottomalta. Ilman raskautta olisin. Vakava työuupumus pakotti näyttelijä Piitu Uskin muokkaamaan elämänsä uusiksi. Lue Piitun vinkit, joilla hän ehkäisee väsymistä. Huimauksesta se alkoi. Näyttelijä Piitu Uski meni ensin hammaslääkäriin, sitten korvalääkäriin. Jälkimmäinen totesi, että huimaus voisi olla psyykkistä. - Aloin itkeä h. Se voi myös tarjota terapeuttisia etuja hoidettaessa haavoja, maksasairaus, tuberkuloosi, hiiva-infektiot, yskä, krooninen uupumus, syöpä haavaumat, Lymen tauti, niveltulehdus, kaljuuntuminen, melankoliaa ja myös HIV! Lakritsi on tehokas lääke masennukseen ja hermostuneisuus, koska se auttaa säätelemään stressiä hormoneja. Nov 05, · Kyllä uupumus riittää syyksi sairauslomaan. Kehoitan sinua varaamaan heti aamulla ajan lääkäriin. kerrot hänelle kaiken, myös sen ettet nyt yksinkertaisesti jaksa. Olen ihan varma, että saat ensi viikon sairauslomaa, ellet enemmänkin. Sinulla ei ole mitään hävettävää, jokainen uupuu joskus. Voimia. Masennuksen oireet. Masennus lamauttaa toimintakykyä ja aiheuttaa huomattavaa kärsimystä sairastuneelle ja myös hänen läheisilleen. Masentuneena yhteydenpito ystäviin helposti unohtuu, eivätkä aiemmin mielihyvää tuottaneet harrastukset enää tunnu kiinnostavilta. Koulutukset ja palvelut\nTyöolot raskauden aikana PIKALINKIT\nAion myös raskaus muita jumppia joita en ole ennen tehnyt raskaus tietenkään kahvakuulailusta en uupumus. Jos uupumus uudet jutut uunituoreina, käy tykkäämässä blogini FACEBOOK -sivusta.\nRaskaus uupumus 5\n6/9/ · Uupumus voi iskeä varmaan yhtä lailla jos jäisin kotiin hoitamaan kahta naperoa vai? Olen joutunu ottamaan palkallista siivousapua kerran viikossa, mutta tuntuu että joudun nyt myös palkkaamaan jonkun parina arki-iltana auttamaan ihan lastenhoidossa että saan samalla laitettua ruokaa jne. Vierailija: "Millä selviytyä loppuraskaudesta kun on vaan niin saamaton ja vetämätön olo, ettei saa edes vauvantarvikkeita laitettua valmiiksi puhumattakaan siivouksesta ja muusta järjestelystä mitä olisi kyllä kiva tehdä ennen vauvan syntymää. Kaksi isompaa lastakin saan vaan jotenkuten hoidettu.\n2012 Salo - Helsinki - Madrid - Leon. Menimme Madridiin Helsingistä varhain aamulla lentäen ja sieltä iltapäivällä taksilla Leoniin. Lento edestakaisin maksoi vain 178 ekee, mutta taksin hinta 125 lärvi.\n0 thoughts on “Raskaus uupumus”\nRaskaan polttoöljyn hinta\nSaksa suomi sanakirja lauseet


Kuulento teki David Bowiesta tähden | Historianet.fi\nMilloin David Bowie teki läpimurtonsa?\nNuoren ja musiikillista tietään etsivän David Bowien levy-yhtiö sai vuonna 1969 Apollo 11:n kuumatkasta nerokkaan idean, joka sinkosi lopulta Bowien uran tähtiin.\nBrittiläistä David Bowieta pidetään yhtenä historian luovimmista ja merkittävimmistä muusikoista. Hän kuoli vuonna 2016, ja hänen syntymästään tulee tammikuussa 2022 kuluneeksi 75 vuotta.\nBowie oli musikaalisesti lahjakas jo lapsena, mutta hänen tiensä menestykseen ei ollut mitenkään tähtiin kirjoitettu. 1960-luvulla nuori ja levoton Bowie vaihtoi tämän tästä bändiä ja julkaisi joukon singlejä, jotka eivät menestyneet sen kummemmin.\nBowie jätti turhautuneena musiikin ja alkoi opiskella muun muassa avantgardeteatteria sekä pantomiimia ja mimiikkaa. 1960-luvun lopulla hän kuitenkin palasi takaisin musiikin pariin ja alkoi tehdä nimeään tunnetuksi.\nDavid Bowie oli julkaissut muutaman huonosti menestyneen levyn, kun Apollo 11:n kuumatka 1969 siivitti hänet menestykseen.\nBowie soi kuulennon taustalla\nLäpimurto tapahtui lopulta heinäkuussa 1969. Muutama päivä ennen Apollo 11:n tekemää ensimmäistä kuuhun laskeutumista Bowie julkaisi kappaleen Space Oddity, joka kertoo avaruusaluksessa olevasta astronautista.\nLevy-yhtiö oli valinnut julkaisupäivän tarkasti hyödyntääkseen avaruushuumaa, ja strategia toimi. Bowien kappale sai hyvän vastaanoton, ja se nousi pian Britannian myydyimpien singlejen listalle. BBC:ssä kappaletta käytettiin jopa taustamusiikkina lähetyksessä, jossa seurattiin Apollo 11:n laskeutumista kuuhun.\nBowien nimi iskostui musiikin kuuntelijoiden mieleen, ja albumillaan Ziggy Stardust vuonna 1972 hän otti lopullisen loikan tähtiin muusikkona ja esiintyjänä.


Enya/E: PIKKUJOULUI JA KAIKKEE KIVATSUU (ELÄMÄ ON PELI)\nPIKKUJOULUI JA KAIKKEE KIVATSUU (ELÄMÄ ON PELI)\nHeiphei ja rentoo sunnuntaita ♥\nTossa perjantaina oli pikkujoulujen tapaiset ja olin ainoo kenellä oli tonttulakki päässä, haha. :-D Lauantaina olikin sitten aamusella aikas kiitettävä olo ja yrjökin sitten lensi, ohhoh. Kuumuus, jano ja darra ei oo hyvä yhdistelmä, tuli haukottuu hetki henkee ikkunan äärellä.... :-D Eipä eilen sit muut tapahtunu, ku vaan poikaystävän luona löffäilyä :--) Aiika jeees. Tänään kans vaa rentoiluu himassa ja nyt onkin kasvonaamio pärstässä!\nJihuu, tilasin ton takin enkä malta odottaa et se tulee kotiin....... ♥ Valitettavasti se tapahtuu vissiin vasta joulukuun puolessävälissä. Nyt perjantain kuvasaldoo!\nEn mä erityisemmi jaksanu panostaa toho pukeutumiseen, ku ihan peruspossen partyt muutenkin :--) Eikä aina ees tartte erityisemmi pynttäytyä! Päällä oli lempparifarkut (joiden vetskari on rikki, damn, mut onneks saa tilapäisesti piiloon pitkäl paidal), pitkä ruutupaita, alla keltanen toppi, villaneule sekä pakollinen tonttulakki! Plus sitte tiätty takki ja nää kengät:\nJa toi laukku on ♥!\nsisko ei sit pääse irti tosta itsensä suttaamisesta.... =)\nKunnon kuvapläjäys :-) Eipä täs, vois ottaa kahvia ja ruveta lueskelemaan muiden uusia postauksia!\nBy Enya klo 17:28\n♥ Satu November 28, 2010 at 10:48 PM\nMulla on ihan samanlainen laukku! 8-D\nOstin kirpputorilta 3 eurolla.\nEnya November 28, 2010 at 10:55 PM\nhiiii, mäki ostin sen kirpparilta! :-D\nEnya November 28, 2010 at 11:00 PM\nkatoin et säki oot alottanu bloggailun! :-) vaiks ei viel yhtää tekstii ookkaa mut kummiski :3\niisa November 28, 2010 at 11:07 PM\non hyvä takki !! mulla on tollai musta. ihanan lämmin jea <3 toisaalta kyllä aika kissankarvakerääjä !\nEnya November 29, 2010 at 8:18 AM\n:--) sit tarttee pitää se pois kissojeni ulottuvilta :-D\n♥ Satu November 29, 2010 at 3:19 PM\nNo siis mulla on siellä täällä tunnuksia joita en ees muista! 8D\nJoskus oli pidempääkin bloggailua, lähinnä vaan jaarittelin että mitä ongelmia nyky-yhteiskunnassa on jne. :D\nMutta oon tässä funtsinu jos ensvuoden puolella alottais jonkun blogin. Aiheita on niin paljon, mutta kun haluaisin jonkun itelleni selvimmän ja mukavimman. Josta sit pitää blogia. :D\nEnya December 1, 2010 at 11:00 AM\naloita ihmeessä bloggaamaan, täällä on ainakin varma lukija sit. ;--)


S-Pankin henkilökuntaedut s-ryhmäläisille\nS-ryhmäläisenä sinä ja samaan asiakasomistajatalouteen kuuluvat perheenjäsenesi pääsette hyötymään S-Pankin tarjoamista henkilöstöeduista. Lisäksi saatte käyttöönne S-Pankin maksuttomat palvelut − pankkitilin, maksukortin sekä verkko- ja mobiilipankin.\nS-Pankki tarjoaa yhteneväiset henkilökuntaedut S-ryhmän, LähiTapiolan, Elon ja Turvan henkilökunnalle.\nVideo: Millaisia etuja saat S-Pankista?\nVähintään 1 000 euron luottoraja S-Etukortti Visaan\nS-ryhmän työntekijänä saat S-Etukortti Visaasi vähintään 1 000 euron luottorajan. Voit valita oman tarpeesi mukaan S-Etukortti Visa Credit/Debit -yhdistelmäkortin, jossa on sekä pankki- että luottopuoli tai S-Etukortti Visa Credit -luottokortin. Luoton myöntäminen edellyttää säännöllisiä vähintään 1 000 euron kuukausituloja ja moitteetonta historiaa raha-asioiden hoitamisessa.\nLue lisää luotollisista S-Etukortti Visa -korteista\nS-Tili on ihan tavallinen pankkitili, johon voit ohjata palkan, eläkkeen, opintotuen tms. Tiliin voit liittää S-Etukortti Visan sekä verkkopankin ja mobiilipankin. S-Pankki maksaa S-ryhmän henkilökuntaetuihin oikeutetuille parempaa korkoa S-Tilille. Tämä etu koskee S-ryhmän työntekijöiden lisäksi samassa asiakasomistajataloudessa asuvia. Henkilökuntakorko on S-Prime-korko - 0,50 % (norm. S-Prime -2,0 %), minimissään kuitenkin 0,01 %. Tällä hetkellä S-Tilin korko on 0,01 % (10/2021).\nS-Laina edulliseen henkilökuntahintaan\nS-Lainalla rahoitat kätevästi isommat hankinnat, kuten kodin remontin, sisustuksen tai vaikkapa auton. Voit hakea henkilökuntahintaista S-Lainaa 5 000–50 000 euroa ja hakeaksesi et tarvitse vakuuksia tai takaajaa.\nLue lisää henkilökuntahintaisesta S-Lainasta\nTarjoamme S-ryhmän henkilökunnalle asunto- ja sijoitusasuntolainasta aina kilpailukykyisen marginaalin. Lisäksi saat avauspalkkion 200 eurolla (norm. 500 e), automaattisen veloituksen kuukausittain kuluitta (norm. 2,50 e/lasku) ja alennuksia lainan muutoskuluista.\nLue lisää henkilökuntahintaisesta asuntolainasta\nS-Pankki tarjoaa laajan valikoiman sijoitustuotteita niin aloittelevalle kuin kokeneemmallekin sijoittajalle, aina vakuutussijoittamisesta pääomaturvattuun sijoittamiseen asti. Lisäksi voit halutessasi tutustua varakkaille yksityishenkilöille ja institutionaalisille sijoittajille suunnattuun kattavaan sijoitustuotevalikoimaan ja varainhoitoon. S-ryhmäläisenä saat henkilöstöetuja säästämisen ja sijoittamisen tuotteista.\nLue lisää säästämisen ja sijoittamisen henkilöstöeduista\nTutustu sijoittamisen ratkaisuihin\nAsiakasedut ovat voimassa toistaiseksi, ja S-Pankki-konsernilla on oikeus muuttaa niitä. Myös käyttöön otettuihin etuihin voidaan S-Pankki-konsernin päätöksillä tehdä muutoksia. S-Pankki-konsernilla on oikeus halutessaan tarkastaa työnantajalta henkilökuntatiedon ajantasaisuus.\nEtuun ovat oikeutettuja:\nS-ryhmän henkilökuntaan kuuluva vakituisessa tai määräaikaisessa työsuhteessa oleva koko- ja osa-aikainen S-ryhmän työntekijä. Etuihin ovat oikeutettuja myös samassa taloudessa ja postiosoitteessa asuvat perheenjäsenet. Myös S-ryhmän eläkeläiset ja heidän puolisonsa ovat oikeutettuja etuihin tietyin edellytyksin. Huomioithan, että etuus poistuu asiakasomistajatalouteesi kuuluvalta henkilöltä, mikäli hän poistuu henkilökuntaan kuuluvan asiakasomistajataloudesta. Henkilökuntaetuisen asuntolainan hakijana on aina oltava joko yksin tai toisena hakijana S-ryhmän henkilökuntaan kuuluva.\nVakuutusyhtiöiden henkilökuntaan kuuluva työsuhteessa oleva työntekijä (ei eläkeläinen eikä työntekijän perheenjäsen). Etujen saaminen edellyttää, että S-Pankki on saanut tiedon työsuhteesta työnantajayritykseltä työntekijän suostumuksella.\nMikäli irtisanoudut tai työsuhteesi muuten päättyy, ehdot muutetaan palveluhinnaston mukaisiksi vastaamaan ulkoisten asiakkaiden ehtoja. S-Lainan ja asuntolainan osalta henkilökuntahintainen marginaali jää voimaan olemassa olevien sopimusten osalta päättymishetkeensä asti myös työntekijän irtisanoutuessa tai työsuhteen päättyessä.\nSiirtämällä palkkasi ja muut mahdolliset etuutesi (esim. lapsilisät) S-Pankkiin, saat parhaan hyödyn irti palveluistamme. Palkansiirto S-Tilille käy näppärästi verkkopankissa tai oheisella lomakkeella, jonka voit palauttaa esimiehellesi, S-Pankin asiakaspalvelupisteeseen tai omaan palkkakonttoriisi.\nS-Tilisi tilinumeron voit tarkistaa asiakaspalvelupisteestämme, S-Asiakaspalvelusta, verkkopankista tai S-mobiilista. Etuuksien ohjaaminen S-Tilille onnistuu ilmoittamalla S-Tilin numero etuuden maksajalle.\nPalkansiirtolomake S-ryhmän henkilökunnalle\nOhjeet palkansiirtoon muille perheenjäsenille\nJos sinulla ei vielä ole S-Pankin verkkopankkitunnuksia tai haluat apua pankkiasiointisi siirtämiseen toisesta pankista S-Pankkiin, niin tule käymään ja hoidetaan asia yhdessä kuntoon.\nLähes 100 asiakaspalvelupistettämme palvelevat sinua Prismoissa, useimmissa Sokoksissa ja valikoiduissa S-marketeissa kautta maan. Olemme avoinna myös iltaisin ja lauantaisin. Voit hoitaa asiasi jonottamatta varaamalla ajan asiakaspalvelupisteelle näillä paikkakunnilla. Halutessasi voit tulla myös ilman ajanvarausta.\nJos haluat kysyä lisää S-Pankin tarjoamista henkilöstöeduista, soita asiakaspalveluumme, puh. 010 76 5800 ma–pe klo 9–16 (0,0835 €/puhelu + 0,1209 €/min.), vastaamme mielellämme.


200101391 - Taloussanomat - Ilta-Sanomat\nKrista Pärmäkoski kiinni palkintopallisijassa – IS seuraa jännittävää naisten kymppiä\nElintarviketeollisuus kiittää lämmintä kesää\nJulkaistu: 28.10.2001 15:45\nTänä vuonna suomalaiset elintarvikealan osakkeet ovat toimineet kurssien vuoristorataa tasapainottavana tekijänä kuten niiden oppien mukaan kuuluukin. Ihmiset syövät ja juovat myös taantuman aikana, joten elintarviketeollisuuden odotetaan yleensä pärjäävän kohtuullisesti erilaisten suhdanteiden yli. Toisinaan muiden osakkeiden hintojen laskiessa turvasatamatoimialojen osakekurssit nousevat myös kysyntävetoisesti sijoittajien etsiessä vaihtoehtoisia sijoituskohteita.\nMyös elintarviketeollisuuden osakkeet laskivat alkuvuonna, mutta huhtikuussa tullut nousukäänne on ollut pysyvämpi kuin esimerkiksi teknologiaosakkeissa.\nElintarviketeollisuus ei kuitenkaan pitkällä aikavälillä ole Suomessa ollut erityisen hyvä turvasatamatoimiala, koska Venäjän markkinat ovat vaikuttaneet alan tulokseen ja kasvunäkymiin huomattavasti.\nHexin toimialaindeksillä mitattuna Helsingin pörssin elintarviketeollisuuden osakekurssit ovat yhä noin 50 prosenttia alempana kuin vuoden 1998 kesällä ennen Venäjän markkinoiden romahdusta. Muutenkin suomalaisten elintarvikeyhtiöiden kurssivaihtelut ovat olleet suuria ja kurssit ovat voineet kehittyä täysin vastakkaiseen suuntaan kuin toimialalla esimerkiksi Euroopassa.\nKevään ja kesän aikana Venäjän markkinoiden suhteellinen vakaus on elvyttänyt osakekursseja nopeasti. Helsingin pörssin elintarviketeollisuusindeksi on kehittynyt tänä vuonna paremmin kuin vastaavat eurooppalaiset toimialaindeksit. Suomalainen teollisuus on päässyt vähemmällä eläintautien aiheuttamasta kohusta kuin eurooppalaiset isosiskot. Esimerkiksi viime vuonna suomalaisten elintarviketeollisuuden yritysten osakkeet halpenivat, vaikka toimiala oli Euroopassa nousussa.\nPoikkeamat kansainvälisiin vertailuindekseihin eivät ole mikään ihme. Helsingin pörssissä elintarviketoimiala on käytännössä Hartwall ja Huhtamäki, jotka kattavat yhdessä lähes 80 prosenttia toimialan pörssiarvosta ja vaihdosta. Lisäksi Huhtamäki valmistaa elintarvikepakkauksia eikä elintarvikkeita. Tämä on yksi esimerkki siitä, ettei Helsingin pörssistä oikeastaan hahmotu kovin montaa luontevaa toimialakokonaisuutta.\nHartwallin osakkeen kesänousu ei ole poikkeuksellinen ilmiö. Kohtuullisten tai erinomaisten terassikelien varmistuminen vaikuttaa virvoitusjuomayhtiön vuositulokseen voimakkaasti. Tästä syystä kurssikäyrissä näkyy myös parin kesäkuisen kylmemmän viikon vaikutus. Hartwallilla heinäkuun nousu on hyvän Venäjän menekin vuoksi ollut parempaa kuin esimerkiksi Olvilla. Yhtiön osakkeen arvostukseen vaikuttavat elintarvikeyhtiölle poikkeuksellisen suuret kasvuodotukset, joten osakkeen hinta voi vaihdella voimakkaasti.\nMyös Huhtamäen osakekurssi on noussut jonkin verran. Sijoittajien luottamus on vähitellen palaamassa yhtiöön, joka on ilmoittanut löytäneensä pakkausteollisuudesta oman alansa lukuisten yrityskauppojen jälkeen. Kurssikehitykseen ont vaikuttanut lisäksi alkuvuoden tulosparannus.\nMyös markkina-arvoltaan pienemmistä yrityksistä Atrian ja HK Ruokatalon kurssit ovat olleet tänä vuonna pääosin nousussa, mutta Raision osake on jatkanut alakuloista laskuaan.


Epilepsia koiralla – Effe Balance\nKäytössä oleva hoitomuoto: Effektrin annostelu 2ml/vrk, aamuin/illoin\n” Kaatumatauti ”\nEpilepsiasta puhutaan myös nimellä ” kaatumatauti ”. Se on yleisin koirilla esiintyvä neurologinen sairaus. Epilepsia koiralla alkaa usein jo nuorella iällä, keskimäärin 1-2-vuotiaana. Noin prosentilla koirista on epilepsia, mutta esiintymisessä on suuria rotukohtaisia eroja. Joillakin roduilla epilepsian esiintyminen lähentelee 20 prosenttia. Epilepsia koiralla on haastava sairaus vahvan periytymän vuoksi, mutta omega-3 ja etenkin EPA ja DHA ovat osoittautuneet erinomaiseksi keinoksi helpottaa koiran oloa. Yllättävän suuriin muutoksiin on päästy ilman, että koira kärsii ja kukkarokin voi samalla nauttia tuloksista 🙂\nInternet on nykyään täynnä tietoa sitä etsivälle. Hakusanoilla ” Epilepsia koiralla, epilepsia+ omega-3”, niin klikattavaa riittää yllinkyllin.\nEpilepsiakohtauksien määrät vaihtelevat usein, kuten myös jutussa esiintyvällä Minnillä. Minnillä oireet alkavat jähmettymisellä ja koira on oudosti poissaoleva kohtauksen ajan. Useasti Minni on myös tärissyt, mutta pian kohtaus on kuitenkin jo ohi. Omistajan on vaikea katsoa sivusta näitä kohtauksia, joten apua usein haetaan kuumeisesti.\nEpilepsiaa myös aikaisemmin\nPerheen aikaisemmalla Seme-koiralla todettiin myös epilepsia.\n”Eläinlääkäri kävi aikaisemmin meillä kotona Semeä katsomassa ja kertoi täsmälääkityksestä ja omegojen merkityksestä, mutta kertoi samalla täsmälääkityksen saamisen haastavuudesta. Ajatus lääkityksestä päätettiin siis hylätä ja alkaa etsiä muita vaihtoehtoja myös Minnin kohdalla”. Koko juttu meni lopulta seuraavasti:\n”Miniäni hieroo Hepohaukku-nimisessä yrityksessä sekä koiria että hevosia. Siellä Effeä onkin tarjolla, mutta en reagoinut sen tullessa valikoimiin. 2015 syksyllä epilepsiakohtauksia alkoi esiintyä, ja ne tihenivät vuoden vaihdetta kohden. Jos keskimääräistä väliä kohtauksille pitäisi miettiä, niin ehkä noin kolmen viikon välein. Siinä kohtaa sain vihiä, josko omegaa ja nimenomaan eläinten ”balancea” lähtisin kokeilemaan. Varoittelut tuli tietysti perään, jotta lääkkeestä ei olekyse, vaan osasta ruokintaa. 2015/2016-vuoden vaihteessa aloitin tämän öljyisen hoitomuodon. Meillä aloitettiin annoskoolla 1 ml aamulla ja illalla.”\nTarkista oman koirasi annos Effen annoslaskurista .\nTietoisku: Joskus kuullaan mietittävän eri öljyjen kohdalla parasta annosteluajankohtaa. Usein sillä on merkitystä, mutta Effektriä voi annostella millaisena ajankohtana tahansa. Ns. imeytyminen on tehokasta öljy säilyy hapettumatta pitkään matkalla hyötykäyttöön.\n”Kohtaukset harvenivat ja lopulta ne hävisivät pitkäksikin aikaa, kunnes palasivat muutaman viikon jälkeen. Syytin miestäni liian kovavauhtisesta lenkistä, kunnes itse huomasin rauhallisen kävelylenkin jälkeen taas uuden kohtauksen. Olin hankkinut 500ml pullon öljyä, jota pidin välillä lämpimässä tilan loppuessa jääkaapista. 500ml pullo on näin pienelle koiralle hieman turhan iso, joten pienempi pullokoko olisi toiveena.\nJuttua on päivitetty 12.7.2017. Nyt valikoimissa on 250ml pakkauskoko.\nEffe Balancen mukaan lämpimässä ja valoisassa säilytetty avattu pullo pääsee herkemmin ”pilaantumaan” ja se on itseasiassa ohjeidenkin vastaista. Öljyn laadun heikkeneminen saattoi olla syy uusille kohtauksille? Mene ja tiedä? Loput pullosta jouti kierrätykseen ja sitten uutta tilalle. Annostelu jatkui säännöllisenä, mutta kohtaukset eivät. Sain ohjeistusta annostelun säännöllisyydestä ja annoskoon pienestä korottamisesta tavoitellun tilanteen ylläpitämiseksi. Toistaiseksi kohtaukset ovat jääneet pois. Tilannetta seurataan nyt päivä ja viikko kerrallaan. Koiran päivittäinen ruokavalio koostuu muilta osin normaalista roturuoasta ja liikuntakin on säännöllistä. Epilepsia koiralla tai ihmisellä on hoidettavissa. Tässä on yksi kokemus karvaisesta kaverista, joka on oloonsa varmasti tyytyväisempi tänä päivänä.”\nT: Minni+ omistaja, Eura\nTässä aikaisemmin keväällä julkaistu artikkeli koiran epilepsiasta: Koiran epilepsia\nOmistajan toive pienemmästä pullokoosta on toteutunut. Effektri Small Dog 250ml palvelee nyt pienemmän koirarodun ja pennun omistajia.


Sain tavaramerkkihakemuksestani välipäätöksen. Mitä tämä tarkoittaa ja mitä minun pitää tehdä?\nOnko mahdollista hakea määräajan pidennystä?\nEstääkö toisen yrityksen toiminimi tai aputoiminimi minua hakemasta samannimistä tavaramerkkiä?\nK: Voiko tavaramerkin varata?\nTavaramerkkiä ei voi "varata". Ainoa tapa on tehdä tavaramerkkihakemus. Tällöin hakija saa hakemuksen vireilletulosta alkaen etuoikeutta myöhemmin tehtäviin hakemuksiin nähden. Hakemuksen vireilletulemisen edellytyksenä on, että hakemus on saapunut PRH:een ja hakemusmaksu on maksettu. Eli jos hakemuksen jättää ja maksaa tänään niin saa paremman etuoikeuden merkkiin kuin kilpailija, joka jättää vastaavan hakemuksen vasta huomenna.\nLue lisää tavaramerkin hakemisesta.\nK: Voiko tavaramerkkiä käyttää, vaikka sitä ei ole rekisteröity?\nSuomessa tavaramerkin rekisteröiminen ei ole edellytys sen käyttämiselle. Tavaramerkkiä voi siis käyttää, vaikka sitä ei olisi rekisteröitykään. Tällöin on syytä kuitenkin varmistaa, ettei tavaramerkin käytöllä loukkaa muiden tavaramerkki- tai nimioikeuksia.\nLue lisää tavaramerkistä.\nK: Mitä kannattaa tarkistaa ennen tavaramerkkihakemuksen jättämistä tai ennen kuin ryhtyy käyttämään merkkiä?\nEnnen tavaramerkkihakemuksen jättämistä kannattaa tutustua sivujemme ohjeisiin. Siirry Ennen hakemista -sivuille.\nLisäksi kannattaa tarkistaa Internetin maksuttomista tietokannoista, ettei samaa tai samankaltaista merkkiä ole jo rekisteröity tavaramerkki- tai kaupparekisteriin tai merkitty laajalti tunnettujen tavaramerkkien luetteloon. Seuraavat tietokannat ovat käytettävissä maksutta:\nSuomalainen kansallinen tavaramerkkitietopalvelu (www.prh.fi)\nHakuja tehtäessä kannattaa muistaa, että hakukoneet hakevat lähinnä vain identtistä merkkiä. Ne eivät aina ota huomioon esimerkiksi sanojen identtistä ääntämisasua tai muuta samankaltaisuutta. Esimerkiksi sanaa "ECO" kannattaa hakea sekä C:llä, K:lla että G:llä kirjoitettuna; yhdyssanoja kannattaa hakea yhdessä ja erikseen kirjoitettuna, jne. Suosittelemme tutustumaan tietokantojen hakuohjeisiin ja niiden hakumahdollisuuksiin.\nK: Palautetaanko hakemusmaksu, jos hakemus ei mene läpi?\nVälttyäkseen turhilta hakemusmaksuilta kannattaa etukäteen nähdä hieman vaivaa ja tutustua tavaramerkin rekisteröinnin edellytyksiin ja vaatimuksiin.\nK: Kuinka kauan tavaramerkkihakemuksen käsittely kestää?\nTavaramerkkihakemuksen käsittelyaika vaihtelee riippuen hakemuksesta. Käsittelyajat ovat tyypillisesti vaihdelleet kuukauden ja kahden kuukauden välillä.\nTarkista hakemuksen tämänhetkinen keskimääräinen käsittelyaika.\nK: Sain tavaramerkkihakemuksestani välipäätöksen. Mitä tämä tarkoittaa ja mitä minun pitää tehdä?\nVälipäätös tarkoittaa, että tavaramerkkihakemuksestasi on löytynyt muodollinen puute tai rekisteröinnin este.\nMuodollisia puutteita ovat esimerkiksi tunnistetiedon puuttuminen, virheellinen maksu tai virhe tavara- ja palveluluettelossa. Vastaa muodolliseen välipäätökseen sähköisessä asiointipalvelussa annetussa määräajassa ja esitä lisäselvitystä taikka korjaa puutteet.\nRekisteröinnin esteitä ovat yleisimmin aikaisemmat tavaramerkit ja toiminimet taikka haetun merkin erottamiskyvyttömyys. Vastaa välipäätökseen sähköisessä asiointipalvelussa annetussa määräajassa ja esitä lisäselvitystä tai korjaa puutteet.\nVerkkosivuiltamme löytyvät toimintaohjeet useimpiin välipäätöksissä esiintyviin huomautuksiin. Tutustu ohjeisiin koskien välipäätöksiä ja välipäätöksiin vastaamista.\nK: Onko mahdollista hakea määräajan pidennystä?\nVälipäätösten vastausmääräpäivään voidaan myöntää pidennyksiä. Ensimmäinen pidennys voidaan myöntää ilman perusteluja, mutta seuraavat pidennykset edellyttävät perusteluja. Lisäksi pidennys välipäätöksiin, joiden määräaika päättyy 1.6. - 31.8 voidaan myöntää ilman perusteluja. Pidennys on maksullinen.\nKaikkiin määräaikoihin ei ole mahdollista hakea pidennystä. Esimerkiksi väiteaikaa, valitusaikaa tai määräaikaa sillensä jätetyn hakemuksen käsittelyn jatkamispyynnön tekemiseen ei voida pidentää.\nPidennystä haetaan sähköisessä asiointipalvelussa.\nK: Miten tavaramerkkiä haetaan?\nHakemus tehdään sähköisessä palvelussa. Palvelun käyttö edellyttää Suomi.fi-tunnistautumista. Palvelu ohjaa sinut lopussa maksamaan hakemusmaksun luottokortilla tai verkkopankissa. Maksaminen edellyttää normaaleja verkkopankissa tarvittavia tunnuksia ja salasanoja tai mobiilivarmennetta. Hakemuksen saa jättää paperilla tai sähköpostin liitteenä vain erityisestä syystä.\nLue lisää tavaramerkin rekisteröinnin hakemisesta.\nHuom. Hakemusmaksua ei palauteta, vaikka hakemus myöhemmin hylättäisiin tai se raukeaisi.\nK: Miten yritys tai muu oikeushenkilö tunnistautuu sähköisiin palveluihin?\nTunnistautuminen on niin sanottua vahvaa tunnistautumista, mikä tarkoittaa sitä, että palvelun\ntarjoajalle on tärkeää tietää, kuka palvelua käyttää. Ei siis riitä, että tiedetään palvelua käyttävä yritys tai organisaatio.\nK: Antaako suomalainen tavaramerkki suojaa myös ulkomailla?\nkansainvälinen tavaramerkki (Madridin pöytäkirjan mukainen rekisteröinti) ja\nLue lisää kansainvälisistä järjestelmistä.\nK: Milloin tarvitaan asiamiestä?\nHakija, jolla on kotipaikka Euroopan talousalueella (ETA), voi hakea Suomessa tavaramerkkiä ilman asiamiestä. Sen sijaan tavaramerkin hakijalla tai haltijalla, jolla ei ole kotipaikkaa ETA-alueella, täytyy olla asiamies, jolla on kotipaikka ETA-alueella. Asiamiehenä voi toimia oikeus- tai yksityishenkilö.\nTavaramerkin kansainvälistä suojaamista haluavan kannattaa harkita kääntymistä tavaramerkkiasiamiestoimistojen puoleen.\nAsiamiehiä löydät myös teollisoikeusasiamieslautakunnan ylläpitämästä asiamiesrekisteristä.\nK: ®- ja ™ -merkkien käyttö\nTavaramerkkilaissa ei säädellä ® ja ™ -merkkien käytöstä, mutta oikeuskäytännössä on katsottu, että ® -merkkiä tulisi käyttää vain rekisteröityjen merkkien yhteydessä. Eli jos tavaramerkkiä ei ole rekisteröity Suomessa tai EU:n alueella, ® -merkkiä ei ole syytä käyttää. Sen sijaan ™ -merkkiä voi käyttää, vaikka tavaramerkkiä ei olisikaan rekisteröity (esimerkiksi vakiintuneen tavaramerkin tunnuksena tai silloin kun tavaramerkkihakemus on vireillä).\nTavaramerkkilainsäädännöstä voit lukea lisää verkkosivuiltamme.\nK: Kumpaa kansainvälistä suojamuotoa kannattaisi käyttää: EU-tavaramerkkiä vai Madridin pöytäkirjan mukaista rekisteröintiä?\nVastauksen siihen, mitä kansainvälistä suojamuotoa kannattaisi käyttää, voi vain hakija itse arvioida. Valintaan vaikuttaa se, missä maissa suojaa tarvitsee nyt ja mahdollisesti muutamien vuosien päästä tulevaisuudessa. Jos tavaramerkkisuojaa tarvitsee esim. Suomen lisäksi Ruotsissa, Norjassa ja Venäjällä, kannattaa ehkä harkita kansainvälistä eli Madridin pöytäkirjan mukaista rekisteröintiä. Jos sen sijaan yritys harjoittaa liiketoimintaa useissa EU-maissa, on EU-tavaramerkki todennäköisesti käytännöllisin ja edullisin ratkaisu.\nTavaramerkin kansainvälistä suojaamista harkitsevan kannattaa kääntyä tavaramerkkiasioita hoitavien toimistojen puoleen.\nK: Kumpi tulee kalliimmaksi: EU-tavaramerkki vai Madridin pöytäkirjan mukainen rekisteröinti?\nArvio on tehtävä tapauskohtaisesti.\nKansainvälisen rekisteröinnin hinta riippuu siitä, kuinka monessa ja missä maissa suojaa haetaan. Hintojen laskeminen onnistuu parhaiten WIPOn kotisivuilla olevan "Fee Calculator" –laskimen avulla.\nK: Mistä rekisteröityä tavaramerkkiä koskevista merkinnöistä peritään maksu?\nTarkat tiedot maksuista löytyvät Hakemus- ja rekisteröintimaksut -sivulta. Alla on lueteltu tarkemmin muutamien tapausten osalta, kuinka maksut määräytyvät.\nAsiamiehen muutos on maksuton.\nTavaramerkin siirto on maksullinen myös hakemusvaiheessa.\nTavaramerkin kielen muutoksessa muutetaan merkin tavara/palveluluettelon kieli suomesta ruotsiksi tai päinvastoin. Kielen muuttaminen on aina maksullista, myös silloin, jos se tehdään esim. supistushakemuksen yhteydessä.\nK: Voiko rekisteröityä tavaramerkkiä muuttaa?\nPääsääntöisesti itse tavaramerkkiä (sanaa, logoa, iskulausetta, tms,) ei voida muuttaa sen jälkeen, kun hakemus on jätetty PRH:lle.\nJos kuitenkin haluat yrittää muuttaa vireillä olevaa tai rekisteröityä tavaramerkkiä, sinun on tehtävä siitä hakemus PRH:lle. Rekisteröidyn tavaramerkin muuttaminen on maksullista.\nTarkasta muutosta koskevan maksun suuruus hinnastosta.\nHuomaa, että itse merkkiin ei hakemuksen vireille tulon jälkeen eikä rekisteröintiaikana voi juurikaan tehdä muutoksia. Vain sellaiset hyvin vähäiset muutokset, joiden johdosta merkin kokonaisvaikutelma ei muutu, saattavat olla mahdollisia. Useimmiten tämä tarkoittaa siis sitä, että jos tavaramerkki on muuttunut, tulee siitä tehdä uusi hakemus. Kaikki merkinmuutokset arvioidaan tapauskohtaisesti. Yleistäen voisi sanoa, että sanoja ei voi lisätä eikä vaihtaa, mutta vähäinen muutos fontissa tai värisävyissä voi olla mahdollinen.\nTutustu tarkempiin ohjeisiin koskien rekisterissä olevien tietojen muutosta.\nK: Estääkö toisen yrityksen toiminimi tai aputoiminimi minua hakemasta samannimistä tavaramerkkiä?\nToisin sanoen, vaikka nimet olisivat samanlaisia, mutta toimiala kattaa erilaisia tavaroita/palveluita kuin haettavaksi suunniteltu tavaramerkki, ei sekoitettavuutta merkkien/nimien välillä synny.\nTutustu tarkempiin ohjeisiin koskien sekaannusvaaran arviointia.\nK: Mitä tiedostomuotoja PRH:lle voi lähettää?\nLiitetiedoston maksimikoko on 15 Mt.


Onko sinulla mitään ongelmia fyysisen kehonne paino? Aivan varmasti? Oletteko etsiä tietoja fentermiiniä 37,5 teosten ja myös tuote, joka voi auttaa sinua menettää joitakin painoja? Oletko edelleen sekava? Miksi pitäisi tuntea ymmälläni? Nykyään useat yritykset tarjoavat tuotteitaan menettää joitakin painoja. Kuitenkin huolehtia, lukuisia tuotteita ovat laittomia ja oikeaksi. Joten alla, me autamme sinua löytämään parhaat paino tuote menettää joitakin. Lisäksi mitä odotetaan sinulle on Phen375.\nMiksi pitäisi olla tämän tuotteen? Annamme tässä yksityiskohtia fentermiiniä 37,5 teosten vuoksi joitakin syitä. Tämä on tuotteen korkea varmennettu sekä päteviä asioita. Et ehkä todella tuntea pelkoa enää saada ja sitten ottaa tuotteessa. Kun tarvitset jotain muuttaa elämääsi menettää joitakin paino, tämä Phen375 on tehokkain menetelmä. Se todella auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi, irtoaminen hieman paino tiettyyn aikaan tietenkin. Kun syöt tuotteen että tarjoamme, sinun on myös täytettävä se ottaa laadukasta elämää.\nAsuvat maapalloa tarvitsee etsiä joitakin menetelmiä olla täydellinen. Lisäksi, alkion irtoaminen painot voivat olla yksi asianmukaisia tapoja. Jos todella haluat tietää vielä enemmän tästä Phen375, sinun täytyy klikkaa tuotteen yhteyden mennä pääsivuston. Tuote Sivusto voisi ilmoittaa kaikille vain mitä tarvitset ja yksityiskohtaiset tiedot fentermiinin 37,5 teoksia. Varmasti tiedät info reseptiä tapoja hyödyntää sitä. Luonnollisesti voit lisäksi pyytää joitakin tutkimuksia tukea sinua irtoaminen painoa.\nOn olemassa paljon phen375 huijaus arviota ennen käyttöönoton vuoksi hallitsemattoman fentermiinin pimeillä markkinoilla. Suurin osa phen375 asiakkaan katsauksia "huonoja" muunnelmia tästä phen375 kemiallinen aine aiemmin, raportoitu lukuisia haittavaikutuksia ja mitä nämä heikkolaatuisia tuotteita puuttuvat phen375 mukaan RDK on todella onnistunut muutti sen varmistamiseksi julkisen että mitä he saavat on todellinen paljon tarjota yksilöiden vastinetta käteisellä.\nAinoa ohjattu fentermiiniä on phen375 ja se on itse asiassa kehittänyt kaavan sisällyttämällä yksi voimakkaimmista komponentteja, joita jo tieteellisesti todistettu sulaa rasvaa sekä ohjaus mielihaluja turvallisesti ja myös menestyksekkäästi. Joten koskaan valita mitään paljon vähemmän.\nPhen375 Internet-sivuston väittää, että se on käsitellyt toistamaan kaikki painonlasku teho fentermiinin kanssa mitään sivuvaikutuksia. Tuote ei näytä olevan minkäänlaista fentermiinin, mutta se sisältää mahdollisesti vaarallisia vaikuttava aine "pomeranssi".\nPhen375 on ilmoitettu tärkeimmistä Internet sivusto toimii niin rasvanpolttaja, aineenvaihdunta tehosterokotus sekä mielihaluja vähentävää. On myös ehdotettu, lisätä energian astetta sekä urheilullinen suorituskyky.\nOn noin viisi ratkaiseva ainesosat jokaisessa phen375 pilleri sekä nämä elementit kaikki tuotettu tiukoin farmaseuttisilla menetelmillä. Tämä varmistaa sen vahvuus phen375 puhtaimmassa sellaista koskaan ennen mahdollista. Phentemine375 tuotetaan vain läpi FDA luvan sekä tunnustettu laboratoriot tarjota vakiopainoon ja laihtuminen tuloksia. Viisi luotettavin laihtuminen ainesosat phen375 ovat:\nL-Carnitine- Todistettu luotettava kannustamisessa rasvaa polttava kyky kehon siten arvokkaita sulamisen pidetään fyysisen kehon rasvaa ja myös hyödyntämällä niitä voima, joka voi auttaa kehittämään kevyemmän lihaksia. Tämä tehokas rasvanpolttoa ainesosa on tosiasiallisesti yleisesti käytetty paljon ruokavalio suunnitelma täydentää vielä pienempää määrää. Valjastaa se tehokkaasti oikean määrän tulisi hyödyntää ja myös Phen375 sisältää koskevat 382 mg. L-karnitiini tarjota fyysinen ruumis tehokas aineenvaihdunta simuloida toiminto HCG tai ihmisen kasvua näkökohta. Tämä varmasti auttaa lisäämiseksi aineenvaihdunta kiihtyy tehdä fyysisen kehon yksi luotettava rasvanpolttoa laitteet jossa muunnetaan rasvahapot nopeasti käynnistää verenkiertoon ja myös voidaan käyttää kehon valtaa. L-karnitiini tällä tutkinnon voi nopeasti säätää tallentaa rasvat sekä polttaa ne nopeasti kuin mahdollista, että lopulta ylläpitää lihasten.\nL-karnitiini voisi pysäyttää lihasmassaa rappeuma, koska valta on kehitetty sulatetaan ja myös hiiltynyt fyysinen rasvaa säilyttäen lihasmassaa vahingoittumattomana. Se tuottaa tehokkaan aineenvaihdunnan, joka voi irtoaminen paljon enemmän rasvaa nopeammin kuin koskaan ennen. Muuttamalla oman fyysisen kehon suoraan tehokas rasvaa polttava laitteet säilyttäen tehokas aineenvaihduntaa voit helposti sulattaa rasvat pois ja myös laihduttaa nopeammin.\nCitrus Aurantium- kaikki luonnolliset komponentti, joka edistää aineenvaihduntaa avulla lisäämällä sen hinta. Tämä toimii sopusoinnussa muiden tehoaineiden kanssa Phen375 tehdä fyysisen kehon sulaa rasvaa jatkuva ja myös vakaasti.\nCapsaicin- on kyky lisätä veren virtausta ohjataan liikkuvan toimintaa pitkin pienempi tai vähän kapillaarinen jotka rasvakudokseen usein sijaitsevat fyysisessä kehossa. Tämä helpottaa helppo tyhjennys rasvojen kaukana kehosta toimii käsi kädessä jäljellä tehokkain rasvanpolttoa phen375 ainesosat. Kapsaisiini on peräisin punainen chili, että on thermogenic vaikutus, jossa se on kyky nostaa lämpötilaa tasoa kehossa ratkaiseva hyödyntämisessä enemmän valtaa tarvitaan tukemaan lämpökäsittelyn siten irtoaminen enemmän tallennetaan rasvat fyysisessä kehossa ilman tietoinen vaivaa.\nLuonnollinen Caffeine- on tehokas orgaaninen mielihaluja vähentävää se kiinnikkeet lähettämällä viestin ihmisen aivot, että olet tällä hetkellä valmis pettää kehon kuluttaa minimaalinen määrä kaloreita. Kofeiini voi myös edistää vieläkin enemmän rasvaa polttava toimintaa fyysisessä kehossa vain saadakseen valtaa se tarvitsee. Tämä tehokkaasti vähentää mielihalut merkityksiä voit kuluttaa paljon vähemmän tarvitsematta laittaa aivan liian paljon aloite vähentää kalori ja ruokailu.\nKromi- Normaalisti tehostaa toimintoja insuliinin fyysisessä kehossa ja myös johtaa parempiin aineenvaihdunta kiihtyy. Kromi materiaali phen375 edistävää nosti rasvaa tappio, vähentää fyysisen kehon rasvaa ja myös apua rakentaa vahvempia ja myös kevyempi lihasmassaa. Se auttaa tukahduttamaan alas nälkä samalla tehokkaasti nopeampaa aineenvaihduntaa sekä rasvan liikkeelle olennaista painonlasku. Kromi aids lisätä rasvan määrää irtoa joka päivä tehdä rasvanpolttoa yksinkertaisempi ja rutiini täydentämistä phen375 varmistaa täyden hyödyn kromia.\nPhen375 on viisi merkittävää entsyymi vahvistimet, jotka tekevät täydentää toimivat hyvin. Oikea seos sekä määriä näitä entsyymin vahvistimet varmasti tukea tehokkaasti ruokahalua vähentävää. Nämä entsyymit varmasti lähettää tiedot mieleen, että niitä ei nälkää. Nämä entsyymi vahvistimet ovat tunnustettu steroidi. Phen375 vieläkin enää muutu liikaa hiilihydraatteja rasvojen, joten yllä fyysisen kehon usein sulaa rasvaa.\nJos olet yksi, jotka vievät vähemmän, mutta alttiita hallitsematon painonnousu, sitten se ehdottaa aineenvaihdunta toimii todella hitaasti, kun taas Phen375 voisi välittömästi selvittää tämän ongelman nopeuttamalla aineenvaihduntaa korko ja myös sulaa liikaa rasvaa.\nYhä uudelleen se on varmistettu, että toistuvat paasto toimii erittäin hyvin nopea laihtuminen, en tarkoita aito rasvaa tappio ilman lihaskudosta tappiota. Jos tarvitset vielä lisätietoja tai toimiva pikaopas, olen suositella saada jäljennös Brad Pilon n Syö Lopeta Syö. Sinun tarvitsee vain pieni pala tahdonvoimaa 2-3 päivää.\nJos voit noudattaa Dairy ilmainen, Gluteeniton täysin vapaa ruokavalio 1 kuussa sitten tarkistaa fyysisen kehon polttoaineena ruokavalio kuuri. Se sisältää ateria-by-ateria suunnitelma ja hyviä reseptejä. Olet myös suositeltavaa tehdä kevyt sydän käyttää.\nJos olet nuori (tässä 40 mies- tai alle 35 Lady) Olen vain ehdottaa käyttäessään ja myös terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion kuuri. Sinulla on vielä käytännössä 50% elämää jäljellä! Kun rasva vastukset tässä iässä on huono käsite minun näkökulmasta. Olen pahoillani, jos olen vahingoittaa sinun näkemyksesi. Tutustu Räätälöidyt rasvaa tappio ohjelma Kyle Leon. Täällä on yksi kattavampi suosittelun.\nSiellä on paljon taputtaa menestystarinoita ja myös Phen375 arviointi verkossa yksityishenkilöiden, jotka ovat todella käyttäneet tätä tehokas rasvaa polttava täydentää. Useimmat niistä ovat tyytyväisiä tämän tuotteen siitä kokenut rajuja painonpudotukseen kuukauden kuluessa. Voit löytää paljon enemmän Phen375 arvioita kuin todiste sen merkittäviä etuja, jotka ovat oikeastaan yhtään muuttaneet elämäntapa, parantaa itseluottamusta astetta ja myös parantaa niiden hyvinvointi.\nSiellä syntyy lukuisia kysymyksiä keskuudessa potentiaalisten yksilöiden, jos Phen375 on riskitön ja toimii menestyksekkäästi? Toimittaja, RDK Worldwide toteaa, että tämä täydennys on todella kätevä käyttäjät voivat hallita ruokahalu onnistuneesti, vie paljon vähemmän ruokaa ja samalla lisätä aineenvaihduntaa sulaa liikaa rasvaa, joka johtaa laihtuminen.\nSillä ei epäillä tällaista Phen375 työtodistuksia varmasti houkuttelee teitä tutkimaan itse ja arvostavat etuja. Phen375 arvioi verkossa tarjoaa myönteisiä kommentteja kokenut yli 90% asiakkaista, jotka ovat tosiasiallisesti käytössä tämän tuotteen laillisin keinoin menettää rasvaa.\nJotkut phen375 arvioi näytä painonpudotukseen kolmesta 5 ylimääräistä kiloa viikoittain on tyypillinen. Mieti kuinka erinomainen olet varmasti näyttää ja tuntuu jos irtoa kaksikymmentä puntaa kuukaudessa. Vaikka jokaisen ihmisen fyysinen ruumis on ainutlaatuinen, tämä on noin mitä voisit saada pois phen 375.\nVoit tehdä painonhallintaan paljon helpompaa, nopeampaa, ja myös tehostaa koostuu näiden muutamien vastuussa elämäntapa muuttuu. Sen sijaan, katsomalla sitä keinona nopeuttaa laihtuminen, otettava huomioon pitkäaikaisia tuloksia.\nKun saat phen375, se on alkaa ohuempi, terveellisemmän fyysisen kehon. Ennen ostat Phen375, varmista saat varsinainen tuote päässä verkkosivuilla. Et voi saada Phen375 klo GNC tai Amazon.\nMaking terveellisiä ruokavalintoja sekä nauttia arjen harjoitus auttaa varmasti kiloa irtoaa myös nopeampi. Kuitenkin, day-to-day liikunnan ja terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion voi merkitä ei saada takaisin paino menetät, sekä ottaa terveemmän ruumiin.\nRuokavalio täydentää ei ole ihme tabletti. Jos haluat hyviä tuloksia, sinun pitäisi tehdä joitakin muutoksia. Onneksi nämä säädöt eivät ole vaikeaa.\nKun aloitat terveellisempää elämäntapaa ja koostuvat phen 375, sinun on iloinen tuloksia.\nOttaa hyvä sopiva paino fyysinen keho on erittäin tärkeää. Tämä on ensimmäinen asia tehdä näkyvän upeita. Tällöin näet tuotteen sivusto. Olemme lisäksi kiittää teitä osallistumisesta sivustosta koskevat fentermiinin 37,5 teoksia. Vierailemalla tällä sivustolla, teet yksi suuri toimiin on optimaalinen fyysisen painon. Tietenkin voit löytää lisää kohteita täällä vastaamaan uteliaisuutta. Joten, mitä tapahtuu seuraavaksi? Löydä parhaat Phen375 ja yksityiskohtaiset tiedot fentermiini 37,5 töitä pelkästään täällä.


Nämä koirien vaivat näkyvät eläinlääkärissä nyt – LemmikkiHelpistä tavoitat eläinlääkärin etänä | LähiTapiola\n8.12.2020 - Terveys\nAjat ovat poikkeukselliset, mutta etäeläinlääkärin vastaanotolla hoidetut vaivat ovat pääosin varsin tavanomaisia. LähiTapiolan LemmikkiHelppi-palvelun etäeläinlääkäri Eva Kaisti kertoo, etteivät lemmikkien omistajien yhteydenottojen syyt ole juuri muuttuneet koronaepidemian aikana.\n- Tänä syksynä, kuten aiemminkin, yleisimmin asiakkaat ottavat yhteyttä koiran iho-, silmä-, korva- tai vatsaoireiden takia. Lemmikki on myös saattanut nielaista vieraan esineen tai saada tassuunsa tai kuonoonsa haavan. Usein omistajan huoli herää siinä vaiheessa, kun lemmikki on oksennellut tai ripuloinut. Tähän aikaan vuodesta alkavat yleensä näkyä myös jouluruokiin ja -koristeisiin liittyvät vaivat, joten niihin on hyvä varautua kodeissa ennalta, sanoo Kaisti.\nLue lisää: Joulupöydästä eläinlääkärin vastaanotolle – nämä tutut jouluherkut ovat vaarallisia lemmikeille\nLemmikkiHelpin etäeläinlääkärien hoitamista eläinasiakkaista valtaosa, noin 90 prosenttia, on tällä hetkellä koiria, mutta viikoittain joukkoon mahtuu myös monia kissoja. Näin yhteydenottojen syyt jakautuvat:\nYleisimmät etäeläinlääkärin hoitamat vaivat\nIho-oireet, kuten ihottumat, ulkoloiset, puremat\nKorvien ja silmien oireet\nVatsan ja ruoansulatuksen vaivat\nVieraan esineen nielaisu tai myrkytysoireet\nHengitystieoireet, kuten yskä ja niiskutus\nMuita yhteydenoton syitä mm. suun alueen vaivat sekä pelkotilat\nKotikonstit auttavat eläinlääkärin ohjeilla – tarvittaessa klinikalle\nEtäeläinlääkäri ei voi ottaa käyttöön sitä lemmikin terveystilan tarkastelussa perinteisintä tapaa eli tunnustelua. Siispä konstit ovat toiset. LemmikkiHelpissä lemmikin omistajaa pyydetään ensin kertomaan lyhyesti lemmikin yleistilasta ja oireista ja sitten eläinlääkäri aloittaa chat-keskustelun. Keskusteluun voidaan liittää kuvia ja videopätkiä lemmikistä, ja tarvittaessa otetaan käyttöön suora videoyhteys.\n- Etäeläinlääkärin työssä tärkeää on osata kysyä oikeat kysymykset ja auttaa toista ihmistä oireiden kuvailussa. Lemmikin omistaja toimii ikään kuin eläinlääkärin apukäsinä, joten pyrin parhaani mukaan auttamaan häntä lemmikin tunnustelussa ja havainnoinnissa. Kuvat ja video auttavat oireiden syyn selvittämisessä ja tarvittaessa myös jatko-ohjeiden antamisessa, kertoo Kaisti.\nLemmikkiHelpin yhteydenotoista yli 70 prosentissa lemmikin vaivaan löytyy ratkaisu ja hoitokeinot ilman klinikkakäyntiä. Näin ei toki aina ole. Kaisti kertoo, että noin joka kymmenennessä tapauksessa omistajaa pyydetään viemään lemmikki pikaisesti päivystykseen. Kaikkiaan noin joka neljäs eläinpotilas ohjataan jatkohoitoon eläinklinikalle tai -sairaalaan. Tällöin käytössä on LähiTapiolan suorakorvauspalvelu.\n- Jos lemmikillä on mieltä askarruttava oire, etävastaanotolta voi saada nopeasti vastauksen siihen, onko se hoidettavissa kotikonstein ja seurannalla, vai onko syytä lähteä paikan päälle klinikalle. Etenkin näin koronaepidemian poikkeusoloissa etäarvioinnilla voidaan välttää tarpeettomia reissuja klinikalle ja näin osaltaan vähentää ihmisten tartuntariskiä. Toki tarvittaessa lemmikki ohjataan aina ammattilaisten käsiin.\nEtäeläinlääkäri antaa neuvot lemmikin kotihoitoon, kuten haavan puhdistukseen, pistosjälkien seurantaan ja silmätippojen laittoon. Hän voi olla avuksi myös ensihoitoa vaativissa tilanteissa, jos esimerkiksi epäillään, että lemmikki on saattanut nielaista vierasesineen. Tällaisia tilanteita varten kotoa on hyvä löytyä 3-prosenttista vetyperoksidia, tölkkiparsaa ja parafiiniöljyä. Jos vierasesine saadaan oksettamalla pois, voidaan välttyä jatkotoimenpiteiltä, kuten vierasesineen poistoleikkaukselta eläinsairaalassa.\nKaikkiaan etäeläinlääkärin keinovalikoimassa ovat kaikki kaupasta reseptivapaasti löytyvät hoitotuotteet ja -valmisteet.\n- Tarkkaan harkiten etänä voi myös suositella koirille pieninä määrinä tiettyjä ihmisille tarkoitettuja tulehduskipulääkkeitä. Eläimille tarkoitettuja reseptilääkkeitä ei kuitenkaan voi normaalitilanteessa määrätä ilman fyysistä tutkimusta. Keväällä viranomaisten myöntämän poikkeusluvan aikana eläinlääkärit saattoivat myöntää lemmikeille etänä myös tiettyjä eläinten tulehduskipu- ja loishäätölääkkeitä. Toivon, että tätä mahdollisuutta harkitaan myös pysyvästi lakiin, kun Suomessa nyt valmistellaan eläinten lääkitsemislain uudistusta, sanoo Kaisti.\n- Yksittäisissä tilanteissa kipulääkettä voitaisiin määrätä etänä esimerkiksi koiralle tai kissalle, joka on saanut kipeän ruhjeen tai varoo jalkaansa, mutta tutkimuksen perusteella ei ole syytä epäillä vakavampaa vammaa.\nLemmikkiHelppi-etäeläinlääkäripalvelu on käytössä ilman omavastuuta, kun koiralla tai kissalla on LähiTapiolassa eläinlääkärikuluvakuutus. Palvelun kautta eläinlääkärit ovat tavoitettavissa vuoden jokaisena päivänä kello 7–23 sovelluksen ja verkkoselaimen kautta. Noin vuosi sitten LähiTapiolan eläinvakuutusasiakkaiden käyttöön tulleessa LemmikkiHelpissä on hoidettu jo yli 10 000 asiakaskontaktia. Lue lisää etäeläinlääkäripalvelustamme täällä.\n"Tähän aikaan vuodesta alkavat yleensä näkyä myös jouluruokiin ja joulukoristeisiin liittyvät vaivat, joten niihin on hyvä varautua kodeissa ennalta."


Miten sammas pois??? | Anna keskustelu\nMiten sammas pois???\nViestiketju osiossa 'Vauvan hoito' , käynnistäjänä Suvi, 03.01.2006.\nTyttöni on 2,5kk vanha ja huomasin hänen haukotellessa että sammasta näkyy olevan ylä ja ala ikenissä...\nOstin sitten sitruunan ja sitä laimentelin veteen..\nHeitin pois myös tutit ja rintakumit jota joudun imettäessä käyttämään ja hommasin uudet...\nMikä on paras konsti sammaksen poistamiseen ja mistä koko sammas on peräisin?\nOnko se vaarallista?Kiitos etukäteen....!!!!\nNeuvolassa suositeltiin puolukkaa. Murskaat jäisiä puolukoita (kotimaisia,sokeroimattomia) ja niistä tulevan mehun käytät;kastele topz-puikko ja sillä putsaat suuta aina syömisen jälkeen.\nLuin jostain sairaan lapsen hoitosivuilta että vichyä voi käyttää myös samaan tapaan.\npuolukka, sitruuna. Sit varmaan on syytä keittää purulelut ja muutkin tai pestä.\nMä opetin vauvan juomaan pieniä määriä vettä joka aterian päälle. Nyt ikää 6 kk ja juo mielellään vähän. Eipä ole tullut sammasta. Vanhan kansan hyvä neuvo. Ja vesihän on muutenkin hyvä janojuoma... Joten pienestä tilkasta ei ole haittaa, huuhtelee vaan suun.\nsuotta sä ne tutit ja rintakumit roskiin heitit, kuumassa vedessä 10minssaa keitto ja ovat paremmat kuin uudet. Pieni vesitilkka maidon juonnin päälle pitäisi auttaa ettei sammasta synny, sehän johtuu siitä että maitoa jää limakalvoille ja bakteerikanta sitten siitä riemastuu.\nMeillä oli pojalla sammas noin kuukauden ikäisenä. Neuvolasta suositeltiin sitruunaa tai puolukkaa. Annettiin sitruunaa ihan laimentamattomana (kuten neuvolasta sanottiin). Tutit ja muut imettävät käskettiin heittää roskiin, keittäminen ei kuulemma riitä. Meillä sitruuna ei auttanut ja saatiin lääkäriltä reseptillä olevaa lääkettä. Se oli sellaista tahnaa, muistaakseni daktarin nimeltään. Tämä auttoi lähes heti. Jos se sammas ei tunnu lähtevän sitruunalla soita lääkäriin. Käsittääkseni sammas voi tuntua vauvasta vähän kipeältäkin ja vaikuttaa vauvan syömiseen (meillä ei kyllä vaikuttanut, mutta pitkällä tähtäimellä näin olisi voinut käydä.)\nNiin ja hoidon puolessa välissä suositellaan myös tutit vaihdettavan, ainakin joissakin ohjeistuksessa. Minusta kannattaa mieluummin olla ylivarovainen, kuin ottaa riski, että sammas olisi kohta vauvalla taas uudestaan. Sammas voi muuten tarttua myös äidin rintaan.\nKannattaa myös laittaa sitä mehua nänneihinkin parin viikon ajan. Ettei tartu niihin tai päinvastoin. Vaikka tuntuu, että sammas häviää suusta aikaisemmin niin käytä silti pari viikkoa, että varmasti häviää eikä uusi.\nsama kun softilla: kaikki puolukat ym läträttiin viikkotolkulla, daktarinilla päivässä ohi. suosittelen! vauvani inhos puolukkaa.\nMeillä neuvolasta suositeltiin ihan pikkuiselle kokeiltavaksi ensimmäisenä ruokasoodaa, joka liotetaan veteen ja sitten kastellaan topstikkusinne ja muutaman(oisko ollut 3) kerran annetaan vauvan imeä se soodavesi siitä pois. Meillä auttoi, enkä ois puolukkaa/sitruunaa ihan vielä kuukauden iässä halunnutkaan antaa...\nMeidän kaikilla kolmella lapsella ollut sitkeä sammas. Meillekin neuvottiin nuo sitruunat ja puolukat, muttei mitään tehoa. Kolmannella lapsella meni kieli jo ihan sinipilkkuiseksi kun ei mikään tehonnut.\nKaikki ovat siis joutuneet ottamaan Daktarin-kuurin ja sillä sammas lähtikin muutamassa päivässä oikein laattoina. ELi kannattaa toki ensin kokeilla noita luonnon menetelmiä, mutta jos ei auta, niin lääkkeitäkin siis olemassa.\nMeillä neuvolassa neuvottiin käyttämään tomusokeria.\nKastellaan tutti tomusokeriin ja eikun tutti suuhun, pitäisi sammaksen lähteä. Itse en ole joutunut kokeilemaan tehoa, mutta näin neuvoi vanhan kansan neuvolatäti.\nmistä tunnistaa sammaksen?\nOnhan vauvan kieli muutenkin vähän vaaleampi kuin aikuisella kun syö vain maitoa? Mistä siis tiedän onko kyseessä sammas vai normaalitila?\nSammas on sieni/hiivatulehdus. En muista kumpi. Kuitenkin, vaaleita läiskiä kielessä, ikenissä. Vaalean alle tulee haavaumia jos pääsee pahaksi, eli suositellaan hoitamaan hyvissä ajoin. Meilläkään ei auttanut muu kuin daktarin ja sen jälkeen ollaan annettu vähän vettä ruoan päälle. Mäkin luulin että kielessä on vaan maidosta vähän valkoista, mutta se vaalea vaan paksuni ja paksuni, muualla ei ollut. Eikä lähtenyt pois, kuin sitten hoidolla.


ValoPorttaali | www.taike.fi\n1.12.2015 valot syttyvät Porin rautatien ali kulkevaan tunneliin. Yhteisnäyttelyssä on esillä useita erilaisia teoksia, joiden yhteinen nimittäjä on valo. Vuoden pimeintä aikaa valaisevat teokset ovat esillä kolmen kuukauden ajan. Valot syttyvät iltaisin klo 17 ja palavat klo 23:een ja palavat myös aamun työmatkalaisille klo 6-8\nTeokset sijoittuvat Porin kansallisen kaupunkipuiston alueelle ja sen kapeimpaan kohtaan. Näyttely on osa Taiteen edistämiskeskuksen valtakunnallista Valoa taiteelle -tapahtumaa. Satakunnassa valotaidetta on esillä sekä Porissa että Raumalla. http://valoataiteelle.taike.fi/\nValoPorttaaliin tulevat teokset: Terhi ja Janne Sammalmaan teos Tuulitunneli on valoa ja ilmavirtaa leikittelevästi yhdistelevä installaatio. Pouta -ryhmän teosten materiaalina on havusellu. Valkoinen massa on muokattu läpikuultavaksi repien ja liottaen, valo hohtaa ohuiden sellukerrosten läpi. Anu Sukaselta ja Tommi-Wihtori Roströmiltä esillä on sisältä valaistu teos Luuvalo. Sanojen Satakunta heijastaa alueen kirjailijoiden lauseita mietelmiksi. Taiteilijapari Softin banaalia ja aitoa tutkivissa valokuvissa lähtökohtana on ihmisen keho ja jouluvalot. H² ryhmän teos on tehty #rakkaudestaporiin. Teoksesta välittyy kuvallisesti Heli Koskelan ja Heli Nukin rakkaus ja ylpeys omaa kotiseutuaan kohtaan. Porin lastenkulttuurikeskuksen kuvataiteilijoiden Kirsi Jaakkolan, Terhi Sammalmaan ja Veijo Setälän fluorisoivaa valoa hehkuvan Tunnelin tyypit -teoksen lähtökohtana ovat lasten piirrokset tunnelissa asuvista kuvitteellisista asukkaista.\nPetri Hagnerin videoteos Red Triangle on tutkielma elokuvan klassisen kuvakoon rajoista. Porttaalin sijaan teos on esillä Elävä Pori -työtilan ikkunassa, Isolinnankatu 7, Pori.\nLisätiedot läänintaiteilija Marjo Heino, p.0295330822 ja projektipäällikkö Heli Nukki, Porin kaupunkisuunnittelu, p.044 701 1976 https://www.facebook.com/porinkansallinenkaupunkipuisto