EU:lta tulee kymmenien miljoonien vuosipotti Helsinki-Tornio -radan parantamiseen – pääradan varrella asuu puolet suomalaisista | Pohjois-Suomi | Kaleva.fi\nEtusivu Pohjois-Suomi EU:lta tulee kymmenien miljoonien vuosipotti Helsinki-Tornio -radan parantamiseen – pääradan varrella asuu puolet suomalaisista\nEU:lta tulee kymmenien miljoonien vuosipotti Helsinki-Tornio -radan parantamiseen – pääradan varrella asuu puolet suomalaisista\nPohjois-Suomi 13.12.2018 8:00 | Päivitetty 13.12.2018 8:17\n– Koko ohjelmakaudella 2021–2027 EU-rahoitus nousee laskennallisesti 600 miljoonaan euroon, mikä tarkoittaa vuositasolla noin 80 miljoonan euron EU-rahoitusta, sanoo kokoomusmeppi Henna Virkkunen.\nVirkkunen oli Verkkojen Eurooppa -ohjelman valmistelussa Euroopan parlamentin teollisuusvaliokunnan pääneuvottelija. Ohjelma hyväksyttiin asetuksena Euroopan parlamentin istunnossa Strasbourgisa keskiviikkona.\nErityisasiantuntija: "Realistinen arvio"\n– Taso nousee reilusti, arviosta riippuen 50–150 prosenttia, sanoo Tevajärvi.\n– Pääradan varrella asuu puolet suomalaisista, joten lisäinvestoinneille on tarvetta, sanoo Virkkunen.\n– Ongelma on ollut kotimaisen rahoituksen pitkäjänteisyyden puute. Esimerkiksi Ruotsissa on sitouduttu huomattavasti pitkäaikaisempiin, yli vaalikauden ulottuviin rahoitusohjelmiin, sanoo Tevajärvi.\n– EU:n kilpailukyvyn vahvistaminen edellyttää nopeita ja moderneja yhteyksiä. Kun erityisenä painopisteenä on ilmastonmuutoksen torjunta, 60 prosenttia rahoituksesta suunnataan tätä tukeviin hankkeisiin, kertoo Virkkunen.\n– Rautatietunneli Suomenlahden ali tarvitaan. Sen toteutumiseen voi tosin kulua yli 10 vuotta, sanoo Virkkunen.\n800M€meni 14.12.2018 19:53\nPohjammaan päärataan iskettiin rahaa 800 miljoonaanaa euroa ja junat on operaattorista johtuen jokapäivä myöhässä. Kannattaisia panna muutama milli kaluston huoltohenkilöstön lisäykseen ja ajovalmius huoltoon.\nTeollisuus kiittää 13.12.2018 16:15\nRahti ja teollisuuden tarpeisiin rautatie on paikallaan. Matkustaja liikenteellekkin ihan hyvä juttu. Puuta ja malmia kun tarvitaan keskisuomeen ja etelään. Juomavesikin kuljetetaan tulevaisuudessa pohjoisesta etelään rautateitä pitkin ja muita tarpeellisia rahtitavaraa etelään ja pohjoiseen. Ilmastollisesti järkevä vaihtoehto ja tavaran sekä rahdinkuljetukset vähenevät valtateiltä kun rautateitä kehitetään.\nRautatie on keskipitkän ja pitkienetäisyyksien kuljetusmatkalla lyömätön vaihtoehto. Jakeluautot hoitaa juna ja konttiasemilla sitten muut jakotoimet.\nhyvä, erinomaista 13.12.2018 12:39\nSiinä meni viimeinenkin oljenkorsi vastustajilta savuna ilmaan.\nNyt ei ole enää mitään verukkeita estää, hidastaa ja haitata Hki-Oulu-Tornio radan rakentamista kaksiraiteiseksi kestämään suuremmat painot, nostamaan kuljetuskapasiteettia sekä myös merkittävästi nostaa nopeuksia. Joko päästään 4 tunnin pintaan Oulu-Hki välillä.\nSeuraavaksi kierrokseen Jäämerenrata Kirkkoniemeen - se on isänmaan etu.\nMitäs 13.12.2018 16:04\nMitä Kirkkoniemeen menee ja mitä sieltä tulee, paljonko määrät per tavaralaji, minkälaisilla kuljetussuunnitelmilla, kuka kuljetukset antaa toimseksi ja millä taloudellisin ehdoin tämä kaikki pyörii, ettei vaan satusetien tarinoiden varassa oltaisi?\neurooppalainen juntti 13.12.2018 12:12\nPerinteisesti täälläkin kommentoidaan, että väärin saatu. Millonkaan ei olla tyytyväisiä, eikä mistään päätöksestä. Jos menisimme sillä perinteisellä suomalaisella nurkkapatriotismin mallilla, tämä maa olisi samalla tasolla kuin Pohjois-Korea - tosin ilman ydinasetta.\nnilikku 13.12.2018 11:53\nSaahan sitä asua, mutta ku eivät junat pysähdy, mitä teet?\npitäkää huoli Suomen asiosta 13.12.2018 11:34\nHyvä entinen naapurini, jos Henna on ollut mukana tässä, kiitos!\nVielä tuki jäi aika pieneksi, kun vertaa siihen, että muualla Euroopassa on rakennettu täysin EU -tuella maanteitä ja rautateitä. Ihmettelen, että miksi Suomi ei saa näitä tukia kuin muuta maat. Missä vika? Itse ajelin toissa vuonna koko Euroopan halki Espanjaan ja kyllä monissa maissa ja teillä oli kyltti, että tämän on rahoittanut EU. Tiet olivat erittäin leveitä moottoriteitä, sellaisia, joita ei koskaan Suomessa ole nähnyt. Miksi, vieläkö suomalaiset ovat sellaisia neuvottelupöydissä, että ei osata vaatia ja pitää puolia. Ei pitäisi tyytyä vähään, vaan vaatia kuten muutkin enemmän. Näin tekevät aivan varmasti Keski-Euroopan maata ja heille ei kuulu se ajatusmaailmaan, että pitäisikö toisenkin jotakin saada.\nPekka Hacklin 14.12.2018 13:29\nMeillä Suomessa Itä- ja Pohjois-Suomen EU:n rakennerahastojen tuet ohjataan pitkälti erilaisiin hankkeisiin. Näitä hallinnoi mm. Lapin AMK ja useat kehittämisorganisaatiot kunnissa. Lisäksi osa rakennerahastojen tuista on yritystukia(esim investointeihin voidaan myöntää noin neljännes tukea).\nOn kansallinen valinta, miten nämä EU:n aluetuet halutaan käyttää. Meillä ei liikenneinfraan kohdistu näitä rahoja. Muualla kylläkin. Olettaisin kyllä, että muuallakin on vaadittu tiehankkeisiinkin muuta kuin EU-rahaa.\nRadanvarrelta 13.12.2018 11:02\nYlikäytävät pois Oulun pohjoispuolelta tai vähintäänkin puomit niihin, missä niitä ei ole!\nepälooginenpuuttuja 13.12.2018 10:55\nSilti jäsenmaksut ovat suuremmat kuin mitä nämä "tuet" ovat - tänä vuonna tuo maksu oli "Suomen nettomaksu eu:lle oli vuonna 2017 275 miljoonaa euroa" - ja jos tarkastellaan 10 vuotta taaksepäin vuoteen 2007 niin eu:lle on maksettu 5miljardia. Usein tuet ovat pienemmät kuin jäsenmaksut. Nämähän ovat tulonsiirtoja pääosin mutta aina vedetään välistä. Tämän takia Brittien elokuvateollisuus on säikähtänyt Brexitiä kun EU on tukenut heitä, heidän valtio ei näin välttämättä tee vaikka rahaa jäisi ainakin teoriassa enemmän jos nuo jäsenmaksut käytettäisi suoraan samoihin kohteisiin mihin EU sitä puskee. Mutta tietenki Brexit saattaa iskeä taloudellisesti, toisaalta nyt Britit voivat neuvotella edullisen sopimuksen USA:n kanssa joka käy kauppasotaa EU:ta vastaan joten monia näkökulmia näissä on ja paljon tekijöistä jotka tulee ottaa huomioon. Suomikin on voinut hyötyä EU:ssa tullittomuudesta mutta on saattanut myös hävitä kun esim. Saksan Lidl myy täällä ja tallettaa voitot kotimaahansa tai jonnekkin EU valtioon jossa on tehty Applen tapaan mahdollisesti jokin edullinen verosopimus. Tämän lisäksi EU on asettanut rajoituksia Venäjälle myytäville tuotteille juuri se kaikista tärkein tuote: ruoka jota tarvitaan aina, toisin kuin Nokian kaltaisia puhelinyrityksiä jotka kaatuvat kun trendi on mennyt ohi tai uusi kilpailija ilmestyy muualta. Sen sijaan kotimaisia raaka-aineita ei voi korvata noin vain, pienikin maaperän muutos vaikuttaa ruoan laatuun ja siksi olisi hyvä suojella Suomen luontoa mutta en tarkoita tällä rajoituksia metsän kaatamiseen vaan sitä että metsän hoito kannattaa ja taloustuotteita kannattaa tukea ja luonnon varat tulisi laittaa verolle ja suuret sanktiot yrityksille jotka saastuttvat luontoamme kuten tapaus talvivaara, vähällä pääsivät tuhoihin nähden kuten muutkin rikolliset tässä maassa. Murhastakin tulee vain muutama hassu vuosi vaikka joku tappaisi nuoren henkilön jolla olisi ollut elämää jäljellä vaikkapa se 100v, ei mene loogisesti "rangaistukset".\nRealistikko 13.12.2018 11:51\nSuomi ei pärjäisi enää yksin mitenkään kansainvälisessä kilpailussa. Monella kärkialalla Kiina satsaa satoja miljardeja oman teollisuutensa kehittämiseen. Jos EU hajoaisi, Eurooppa tipahtaisi globaalista kyydistä, se on aivan selvä. Maailmasta tulisi USA:n ja Kiinan temmellyskenttä, jossa meille jäisi kuoriämpärin rooli.\nSiitä kannattaa siis maksaakin.\nMitähän koulussa on opittu? 13.12.2018 14:47\nJäsennys ja siihen perustuva kappalejako olisi ihan kiva. Ainakin jutun jaksaisi lukea alkua pitemmälle ilman ylimääräistä pinnistystä.\nPihi1 13.12.2018 17:13\nMissä maailmassa usa neuvottelisi brittejä hyödyttävän kauppasopimuksen?\nNyt kun ne jäävät ulos kelkasta voi sen minitalouden kanssa sopia mitä vain. -kaikki kelpaa.\nOn myös typerää laskea tukieurot-jäsenmaksu=hyöty.\nPistä mukaan kaikki kauppa länteen vuosittain kiitos. Erotuksen kehityksestä löydät ennen -90 ja jälkeen -90\nKiitti vaan kovasti 13.12.2018 10:24\nNo ihan hyvä jos saadaan jotain takaisikin. Toivotaan nyt vain että nämä "palautukset" osoitetaan Ylivieska-Oulu rataosuuteen ja pelätään samalla sitä, että panostus suunnataankin Helsinki-Tallinna rautatietunnelin alkupanostukseen. Poliitikoista kun ei koskaan tiedä.\nNäin Esko Seppänen EU-meppi 13.12.2018 10:07\nSuomella on rahaa.Typerät poliitikkomme ovat myös ottaneet maksettavakseen myös neljän muun maan jäsenmaksuja,Englanti,Ruotsi,Hollanti,Itävalta,joita köyhä Suomi on maksanut vuoteen 2012 mennessä2,4 miljardia,eli yli puolet enemmän kuin Urpilaisen Kreikka-vakuus josta nousi älämölö.\nEU,sta tulisi heti erota,silloin valtion kassaankin jäisi jotain.\nEipä ole kovinkaan kallista 13.12.2018 10:50\nValtionvarainministeriö puolestaan on laskenut, että Suomen nettomaksu EU:lle oli viime vuonna 50 euroa asukasta kohden (netto yhteensä 275 miljoonaa).\nKun ilmoille heitetään erilaisia lukuja, niin vastuu on vahvasti siellä vastaanottajan puolella.\nAivan 13.12.2018 11:13\nEsko Seppänenkin olisi saanut perehtyä hieman Pohjoisen kysymyksiin. Juuri hänen olisi luulut anovan rahaa tänne eri investointeihin. Mut kun ne Brysselin hienot ravintolat ovat erinomaisia ja avonainen piikki käytössä. EUn kaavakkeet eri investointitarkoituksiin ei ole häntä varten. Muuten kuka enään puhuu Kreikasta ja sen ongelmista. Taitaa Kreikkaan sijoitettu raha tuoda rutosti rahaa EUn kassaan tällä hetkellä. Saman ongelman kuin Kreikka kävi Suomikin runsaat kymmenen vuotta sitten jne..\nrikas&köyhä 13.12.2018 11:38\nNiin, mitä Seppänen sai aikaan EUssa? Voitko kertoa, että mitä todella? Sitähän osaa jokainen tehdä, että kadehtii vain rikasta, mutta kun pitäisi sitä köyhän asiaa ajaa niin, ei se onnistu toista kadehtimalla, vaan kokonaisvaltaisesti asioita hoitamalla ja ajamalla.\nlähettäjä 13.12.2018 10:01\nEihän Torniossa ole edes rautatieasemaa.\nTorniossa asuva 13.12.2018 12:33\nTorniossa on rautatien pysäkki radan varrella. Rautatien linjaus pitää muuttaa liikenteen mukaiseksi Torniossa, että junalla pääsisi suoraan kauppakeskukseen tai matkakeskukseen saakka.


Miten voin laittaa laatat kylpyyn - Design-blogi\nEnnen kuin laitat laatan kylpyhuoneeseen, sinun on määritettävä työn määrä. Työt sen asennuksessa voidaan tehdä itsenäisesti.\nKylpyhuoneen paras pinnoite on kosteutta kestävä laatta.\nIlman tarvittavia työkaluja ja materiaaleja ei voida sijoittaa kylpyhuoneeseen. On ostettava:\nporan, jossa on suutin sekoittamista varten;\nsienellä liiallisen liiman poistamiseksi;\nkosteutta kestävä pohjamaali;\ntangon kääntöreunoja varten;\nmuoviset ristit saumojen muodostamiseksi laattojen väliin;\nEnnen kuin aloitat laattojen asettamisen, sinun täytyy valmistaa seinät. Jos tämä tehdään laadullisesti, tuloksena oleva pinnoitteen ulkonäkö on erinomainen.\nPoista vanha pinnoite, vaikka se pysyisi huolellisesti. On tarpeen puhdistaa pölyseinät ja taso tutkia niiden kohtisuoruutta.\nJos kylpyhuoneen seinät ovat epätasaisia, on välttämätöntä jatkaa tasoitusta kipsillä. Kipsikerroksen tulee kuivua 2 viikon kuluessa.\nMyös kylpyhuoneessa on tarpeen suorittaa pohjamaali. Se auttaa täyttämään huokoset seinien pinnalla ja parantamaan liiman tarttumista laatikkoon. Kaikkien valmistelutöiden jälkeen voit aloittaa tämän materiaalin asettamisen.\nLaatta on erinomainen viimeistelymateriaali kylpyhuoneelle. Avain tähän on tarkkuus ja pinottujen rivien jatkuva hallinta vaaka- ja pystysuorassa asennossa. Ennen laattojen asentamista on tarpeen valmistaa liuos.\nLiuoksen valmistamisen jälkeen on tarpeen vetää tasaisella suoralla vaakasuoralla viivalla. Ja sieltä alkaa laattojen laatiminen kylpyhuoneeseen. Mittauksen tarkkuus ja alkuperäisen ominaisuuden suorituskyky vaikuttavat työn laatuun.\nAsiantuntijat neuvovat laattojen sijoittamista toisesta rivistä. Täällä on vielä tehtävä sauman muodostus, viimeistelymateriaalin asettaminen lattialle, pohjalevy tai kulma.\nProsessi, jossa laatat asetetaan seinälle.\nSitten liimaa levitetään seinään lovetulla simulaattorilla. Seinän asettamisen on oltava siististi, ilman tarpeetonta stressiä, sitä ei tarvitse koputtaa. Tuotteiden saumat parhaiten tehdään useiden mm: n etäisyydellä. Tämä auttaa erityisiä risteyksiä. Kun laatta on asetettu kylpyhuoneeseen, on tutkittava, kuinka sujuvasti se on seinän vieressä, vaikkei vaaka- tai pystysuora viiva ole siirtynyt.\nKäyttämällä hiomakoneita tai erikoistyökaluja leikkaamiseen, se asetetaan kulmiin, jossa on tarpeen leikata materiaali. On tapauksia, joissa kylpyhuoneen laatta on leikattava omalla tavallaan, täällä voit käyttää pihdit tai pihdit.\nNykyinen muotoilu mahdollistaa ennen laattojen laatimista koristeluun erityisiä kulutustarvikkeita. Tähän mennessä on myynnissä erityisiä muotoja tai PVC-kulmia, jotka on yksinkertaisesti työnnetty kulmiin ja viimeistelymateriaali sopii juuri niihin.\nViimeinen on reveted seinä, joka on kylpyhuoneen ovi.\nKun kylpyhuoneessa on materiaali, on välttämätöntä peittää saumat, jotka edistävät viimeistelymateriaalin suojaamista. Tätä tarkoitusta varten käytetään erityisiä silmukoita. Mutta ensin saumat puhdistetaan ylimääräisestä laastista. Suorita nämä työt kumilastalla jonkin aikaa, poista ylimäärä kostealla sienellä. Se liittää:\nsuojaus homeesta ja homeesta.\nLattialla olevat lattiat alkavat pinota sisäänkäynnistä. Asettaminen:\nvinottain. Tällöin on tarpeen leikata, joten sinun täytyy ostaa enemmän materiaalia;\nParas kylpyhuoneen sisäänkäynnin kohdalla laittaa koko tuote, ja lähellä sivua ja kaukaisia seiniä - rajataan. Lattian ja seinien rajat on suositeltavaa täyttää tiivisteellä.\nEdellinenKeltaiset verhot - 75 parasta kuvaa sisustuksen ideoista,\nSeuraavanaKuinka asentaa seinäpaneelit kylpyhuoneeseen\nBath-verhot - yleiskatsaus kaikkiin luokkiin\nRuskeat verhot - 100 kuvaa sisätiloissa\nLasten pöytä - 80 valokuvaa epätavallisesta designista


Saamelainen lastentarhanopettajakoulutus, varhaiskasvatuksen opettajakoulutus -hanke on päättynyt 31.12.2019 - Ajankohtaista - Sogsakk.fi\nEtusivuVirtuaalikouluTietoa VirtuaalikoulustaAjankohtaistaSaamelainen lastentarhanopettajakoulutus, varhaiskasvatuksen opettajakoulutus -hanke on päättynyt 31.12.2019\nKoulutuksen järjestämisessä olivat mukana myös Saamelaiskäräjät sekä Oulun yliopiston Giellagas-instituutti. Koulutus on käynnistyi joulukuussa 2016 ja päättyi joulukuussa 2019.\nKoulutuksen aloitti yhteensä 20 opiskelijaa ja valmistui 8 opiskelijaa. Jatkavat opiskelijat suorittavat opintojaan Oulun yliopistoon kanditaatin ohjelman mukaisesti.\nKoulutuksen päätteeksi hanke järjesti saamelaisen varhaiskasvatuksen juhlaseminaarin Saamelaiskulttuurikeskus Sajoksessa kesäkuussa 2019. Seminaarissa keskityttiin saamelaisen varhaiskasvatuksen nykytilaan ja ajankohtaiseen tutkimukseen. Seminaari oli yksi alkuperäiskansojen kielten teemavuoden tapahtumista ja kaksipäiväinen seminaari koostui varhaiskasvatuksen asiantuntijaseminaarista ja saamelaisen lastentarhanopettajakoulutuksen juhlasta. Lisäksi samassa yhteydessä järjestettiin seminaari pienten lasten kielen kehityksen tukemisesta. Seminaariohjelma on edelleen nähtävissä täällä.\nSeminaarin yhteydessä julkaistiin saamelaisesta varhaiskasvatusta käisttelevä kokoomteos Saamelainen varhaiskasvatus nyt – Arvot, käytänteet ja osallisuus arjessa. Kirjan ovat toimittaneet Maria Peltola, Pigga Keskitalo ja Rauni Äärelä-Vihriälä.\nKirja on saatavilla verkkoversiona Oulun yliopiston julkaisuarkistossa, JULTIKAssa.\nRahoittajana hankkeessa toimi Opetus- ja kulttuuriministeriö 380 000 eurolla.\nHankkeesta lisää artikkeleita Oulun yliopiston verkkosivuille, jonne pääset tästä.\nLue hankkeen mediatiedotteet vuodelta 2016 tästä.\nHankkeeseen sekä kirjaan liittyvät tiedustelut voi lähettää suunnittelija Maria Peltolalle, maria.peltola@oulu.fi. Hänen tutkijaprofiiliin pääset tästä.


Lääkäreiden valintamyymälä vai perhelääkärimalli Suomeen? — Juhani Räsänen\nKun kaupungeissa lääkäreistä tuli ison byrokratian rattaita, hoidon taso romahti, mikä synnytti kaupalliset lääkärifirmat. Tämä taas sopi kokoomukselle samalla, kun vasemmisto pitäytyi terveyskeskusmallissa ja kieltäytyi näkemästä terveydenhoidon epätasa-arvoa. Pohjoismaiseen järjestelmään ei voida siirtyä, koska sellaista ei ole olemassa: sitähän vasta haetaan. Jonottomuus kuningastavoitteena kertoo perusterveydenhoitomme surkeasta tilasta. Hyvin toimivissa perhelääkärimalleissa se on itsestään selvä seuraus, josta ei edes keskustella.\nPotilaan valinnanvapaus kuulostaa hyvältä, mutta ei ole vaihtoehto nykyiselle käytännölle. Potilas-lääkärisuhde määrittyisi siinä liiaksi lääkärin miellyttävyyden perusteella. Tästä ovat varoittavana esimerkkinä ns. valelääkärit, jotka ovat hoitaneet tuhansia potilaita vuosikaudet hyvillä sosiaalisilla taidoillaan. Lääkärin valinta ei ylipäänsä voi tapahtua samanlaisin perustein kuin kaupallisen tuotteen hankinta valintamyymälästä.\nRaha seuraa potilasta -malli synnyttää byrokratiaa: se vaatii valtion lisääntyvää ohjausta ja raportointia. Ruotsissa toimii noin sata hoidon seurantaan tarkoitettua rekisteriä. Monimutkainen malli aiheuttaa hoidon kohdistuvuusongelman. Valtio on joutunut perustamaan erityisen viraston, jonka tehtävänä on asiakkaiden paimentaminen hyvälaatuisiin palveluihin.\nPälve sivuuttaa Britannian yrittäjälääkärien ja julkisen toimijan yhteistyöhön perustuvan perhelääkärimallin vaihtoehtona nykyiselle järjestelmällemme. Johtuuko tämä siitä, että sen käyttöönotto merkitsisi kaupallisten lääkärifirmojen alasajoa perusterveydenhuollossa? Maailmalla hyvien hoitomallien yhteinen piirre on yksityisinä ammatinharjoittajina toimivat yleislääkärit. Päättäjien vaikenemisen Britannian mallia vastaavasta menestyksellisestä Kelan kokeilusta Suomessa vuosina 1985–1993 selittänee toivottavasti pelkkä tietämättömyys.


Iranissa tyhjennetään katuja ja tarkistetaan kansalaisia – koronavirustartuntoja kerrotaan olevan jo yli 11 000 | Uutissuomalainen | Keski-Uusimaa\nUutissuomalainen 13.3.2020 18:37\nIran on yksi covid-19:n pahiten koettelemista maista Kiinan ulkopuolella. AFP / LEHTIKUVA\nIranissa koko maan kadut aiotaan tyhjätä vuorokauden aikana ja ottaa yhteyttä kaikkiin kansalaisiin koronaviruksen leviämisen estämiseksi. Asiasta on ilmoittanut maan sotilasjohto.\nIranilaiskenraali Mohammad Bagheri kertoo, että kaikki iranilaiset tarkastetaan puhelimitse, verkon välityksellä tai tarpeen tullen kasvotusten tulevien kymmenen päivän aikana.\nToimenpiteistä on ilmoitettu sen jälkeen kun korkein johtaja ajatollah Ali Khamenei määräsi armeijan ottamaan johdon koronaviruksen vastaisessa taistelussa. Iran on yksi covid-19:n pahiten koettelemista maista Kiinan ulkopuolella. Tartuntojen määrän Iran on ilmoittanut nousseen yli 11 000:een, ja satoja ihmisiä on kerrottu kuolleen.\nMyös monet iranilaispoliitikot ja -viranomaiset ovat saaneet tartunnan ja osa heistä on sairastuttuaan kuollut.\nIranin tilanne on saanut myös naapurimaat toimimaan. Pakistanin sisäministeriö ilmoitti perjantaina sulkevansa maan Iranin ja Afganistanin vastaiset rajat maanantaista alkaen.\nMinisteriön mukaan sulku kestää alustavasti kahden viikon ajan, ja sen tavoitteena on estää koronaviruksen leviämien "kaikkien kolmen veljellisen maan etujen mukaisesti".\nItä-Afrikassa ensimmäinen vahvistettu tartunta\nKeniassa todettiin perjantaina maan ensimmäinen koronavirustartunta. Kyseessä on samalla myös ensimmäinen Itä-Afrikassa havaittu tartunta.\nSahelin alueella sijaitseva Sudan puolestaan ilmoitti perjantaina ensimmäisestä koronavirustartunnasta. Tartunnan saanut mies oli terveysministeriön tiedotteen mukaan kuollut edellisenä iltana. Kuolonuhri oli matkaillut viime aikoina Arabiemiraateissa.\nSudan on muun muassa sulkenut Egyptin vastaisen rajansa sekä keskeyttänyt lennot Kiinasta, Iranista, Italiasta, Espanjasta, Japanista ja Egyptistä. Maiden kansalaisille ei myöskään enää myönnetä viisumeita ja sudanilaisia neuvotaan olemaan matkustamatta kyseisiin maihin.\nSaharan eteläpuolisessa Afrikassa on toistaiseksi enimmäkseen säästytty pandemialta, joka leviää nopeasti Aasiassa, Euroopassa, Australiassa ja Yhdysvalloissa. Koko Afrikan mantereella kuolintapauksia on ollut vähän, ja ne kaikki ovat olleet Pohjois-Afrikassa.\nEtelä-Koreassa tilanne paranee\nEtelä-Koreassa todettiin perjantaina vähemmän uusia koronavirustartuntoja kuin samana päivänä oli päässyt pois potilaita sairaalasta.\nEtelä-Koreassa on todettu lähes 8 000 koronavirustartuntaa. Valtaosa niistä on ilmennyt kahdella alueella.\nEtelä-Korean pääministeri Chung Sye-kyun on kuitenkin korostanut, ettei hallitus voi tuudittautua turvallisuuden tunteeseen tilanteen hellittäessä, sillä taistelu on levinnyt kaikkialle maailmaan.\nKoko maailmassa on Maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan yli 125 000 tartuntaa.


Golfe Juan 3h 59 m2 terassi - Habisol.com Golfe Juan 3h 59 m2 terassi - Habisol.com\nGolfe Juan 3h 59 m2 terassi\nMakuuhuoneita: 2 Kylpyhuoneita: 1 Neliöitä: 59 m2 Terassi / Parveke: Terassi Yhtiövastike: 91 €/kk Kiinteistövero: Ei tiedossa Energialuokka: Ei tiedossa\nAutotalliHissiHyvä kuntoHyvät julkiset kulkuyhteydetIlmansuunta: etelä ja itäKauniit näkymätKävelymatka palveluihinKellarivarastoKerros 1/3\nViehättävä terassiasunto kauniin Golfe Juanin kupeessa, hyvässä hissiyhtiössä meren ja rantojen äärellä. Olohuone, keittiö, kaksi makuuhuonetta, kylpyhuone, wc. Valoisa kulmahuoneisto, jonka olohuoneesta käynti tilavalle terassille. Hyväkuntoisessa asunnossa on vaaleasävyinen, täysin varusteltu keittiö sekä kaksi tilavaa makuuhuonetta, joissa kummassakin hyvin säilytystilaa. Asuntoon kuuluu autotalli ja kellarikomero. Kaunis matalarakenteinen taloyhtiö on arvostettu ja se sijaitsee hyvällä paikalla lähellä Golfe Juanin palveluja, tyylikästä satama-aluetta ja hiekkarantoja.\nAsunnon sijainti on suuntaa antava


Lukitsitko itsesi auton ulkopuolelle? Poliisi antaa neuvon, jolla minimoit vahingon: ”Älä riko tätä ikkunaa, se on kallein” | Ruutu\ntoday 21.1.2020 klo 10.00\nHelsingin poliisit saavat Poliisit-sarjassa ilmoituksen miehestä, joka yrittää murtautua autoon keskellä kirkasta päivää. Mies kertoo parkkipaikalle pysäköidyn auton kuuluvan hänelle, muttei pääse sisään mekaanisella avaimellaan, koska ajoneuvon akku on tyhjentynyt. ”Kyllä tämä alkuun hyvin epäilyttävältä kuulosti, että hänellä on avain, mitä hän ei ole koskaan kokeillut siihen lukkoon ja poliisinkin kokeillessa se ei toimi ollenkaan. Ajateltiin, että kyllä hän on ihan varastamassa autoa”, moottoripyöräpoliisi Nico Van Ooik toteaa. Poliisin tietojärjestelmästä paljastuu kuitenkin, että miehellä on puhtaat jauhot pussissa, sillä ajoneuvo on rekisteröity tämän nimiin. ”Auto oli sen verran vanha, että tuskin hän on koskaan käyttänyt sitä avaimen mekaanista osaa siihen lukkoon. Lukkopesäkin saattoi olla niin vanha ja likainen, ettei avain kääntynyt siellä”, konstaapeli Anssi Ahonen miettii. ”No niin, ei muuta kuin jatkat vääntämistä”, poliisi Sami Talonpoika naurahtaa. Omaan autoon murtautumisesta voi tulla kallis lasku. Konstaapeli Anssi Ahonen tietää antaa pulaan jääneelle miehelle hyödyllisen neuvon. ”Jos rikot ikkunan, älä riko sitä pienintä, koska se on kaikkein kallein”, Ahonen vinkkaa. Ahosen partiokaveria murtautumisneuvo huvittaa. ”Anssilla on selvästi jotain omakohtaista kokemusta asiasta, kun tiesi kertoa, mikä ikkuna kannattaa rikkoa, ettei tule ihan niin kalliiksi!” Sami Talonpoika nauraa. Kun avaimet unohtuvat autoon tai katoavat, moni valitsee rikottavaksi tietämättään kalleimman ikkunan. Pienimmän ikkunan vaihtaminen voi maksaa yhtä paljon tai jopa enemmän kuin tuulilasin korjaus. Auton ikkunoista nostoikkuna on halvin ja helpoin vaihtaa. Edullisin vaihtoehto on kuitenkin hälyttää paikalle lukkoseppä. Jos tilanteeseen liittyy hätä ja autoon on esimerkiksi jäänyt jumiin pieni lapsi, voi apuun soittaa pelastuslaitoksen. Lukkosepän tai pelastuslaitoksen avulla välttää myös ohikulkijoiden väärinkäsitykset. ”Näyttäähän tuo pikkuisen pahalta, kun tähän aikaan päivästä alkaa autoon murtautua”, Ahonen arvioi tilannetta. Poliisit 2020 keskiviikkoisin kello 20 Nelosella ja Ruudussa. #poliisit\nItsetehdyt räjähteet aiheuttavat hengenvaaraa Kemissä – poliisille työtehtävä on valitettavan yleinen


Verkkopalvelumaksu laskee, säävarmuus etenee | Lappeenrannan Energia\nVerkkopalvelumaksu laskee, säävarmuus etenee\nSäävarmuuden saavuttaminen sai lisää aikaa, joten vuosittain tarvitaan vähemmän investointeja ja verkkopalvelumaksu laskee.\nSähkömarkkinalain muutos antoi suurelle osalle sähköverkkoyhtiöitä kahdeksan vuotta lisää aikaa saavuttaa säävarmuus. Osittain siksi Lappeenrannan Energiaverkot pystyy laskemaan verkkopalvelumaksua samalla, kun jatkaa investointeja säävarmaan sähköverkkoon. Suurten taajamien osalta työ alkaa olla valmis, haja-asutusalueilla ne vielä jatkuvat.\nKesäkuun alussa verkkopalvelumaksumme laski keskimäärin 10 % ja vuoden 2022 alussa se laskee noin 10 % lisää. Yhtenä tekijänä hinnanlaskun takana on sähkömarkkinalain muutos, joka siirtää säävarman sähköverkon rakentamisen takarajaa kahdeksalla vuodella vuoteen 2036, kertoo verkostopäällikkö Petri Tikka.\n- Lainmuutos tuli voimaan elokuun alusta, mutta ennakoimme muutosta ja aloitimme pitkän tähtäimen suunnitelmamme päivittämisen jo kesäkuussa. Koska nyt meillä on enemmän aikaa rakentaa säävarma sähköverkko, meidän ei tarvitse investoida niin paljon rahaa vuosittain ja tämä osaltaan tekee mahdolliseksi alentaa hintoja.\nSäävarmuus tarkoittaa, että asemakaava-alueella myrskyn tai lumikuorman aiheuttamat sähkökatkot saavat kestää enintään 6 tuntia, haja-asutusalueilla 36 tuntia, Tikka tarkentaa.\n- Lappeenrannan Energiaverkot saavuttaa tavoitteen mm. siirtämällä ilmajohtoja maan alle tai leventämällä niiden ympärillä olevia johtokatuja, eli raivaamalla puita pois johtojen läheltä. Ilmajohtoja rakennetaan kyllä jatkossakin, mutta ei enää esimerkiksi metsän keskelle vaan teiden varsiin. Lisäämme myös automaatiota, joka lyhentää sähkökatkojen pituutta ja pienentää niiden laajuutta. Valitsemme aina ratkaisun, joka on siinä tilanteessa järkevin ja kustannustehokkain.\nTikka toteaa, että Lappeenrannan Energiaverkkojen alueella suurten taajamien sähköverkot alkavat jo olla säävarmoja.\n- Tällä hetkellä Lemin ja Ylämaan keskustaajamat sekä Nuijamaa ovat työn alla. Ensi vuonna teemme valmiiksi yhden pienen alueen Joutsenossa ja viemme työt loppuun Korvenkylässä. Taajamien syöttöjohdot olemme jo saaneet säävarmoiksi.\nSäävarmuuden eteen on tehty töitä myös haja-asutusaleilla, Tikka lisää.\n- Investoinnit jatkuvat vuoteen 2036 saakka ja työt ovat tällä hetkellä hyvin aikataulussa. Rakentaminen jatkuu vielä takarajan jälkeenkin, sillä vanhenevaa verkkoa pitää koko ajan uusia. Keskimäärin rakennamme haja-asutusalueilla 160 km verkkoa vuodessa.


Seinäjoki - Valkoiset vanupilvet kutsuvat astumaan Tunnetilaan\nEtusivu » Kulttuuri ja liikunta » Kulttuuripalvelut » Ajankohtaista » Tiedotteet » 2018 » Huhtikuu » Valkoiset vanupilvet kutsuvat astumaan Tunnetilaan\nValkoiset vanupilvet kutsuvat astumaan Tunnetilaan\n4.4.2018, klo 9:58\nKuvataiteilija Anna-Lea Kopperi muuntaa Seinäjoen taidehallin näyttelysalin pehmeäksi Tunnetilaksi.\nNäyttelykävijä ryömii valkoisissa vanupilvissä ja rentoutuu lintujen lauluun. Tila herkistää eri aisteja nostaen pintaan monia tunteita. Osallistamisen rinnalla esillä on dokumentaarisia teoksia Kopperin yhteisöllisestä tunnetyöskentelystä. Lyhytelokuva, valokuvat ja piirustukset kertovat eri ikäpolvien herkistä kohtaamisista kuvataiteilijan ideoimissa yhteisöpajoissa.\nTunnetila on valkoisella täytevanulla täytetty tila, jossa soi hiljaa kuvataiteilija Kopperin äänittämää lintujen laulua ja musisointia. Teos kutsuu riisumaan kengät ja astumaan toiseen todellisuuteen: koskettamaan vanun pehmeyttä, heittäytymään pilvien uumeniin, sulkemaan silmät ulkomaailmalta ja keskittymään valkoiseen olotilaan. Vanuvuorilla syttyy myös vanusotia. Vuoret ja tunteet siirtyvät paikoiltaan.\nKopperin lasten ja vanhusten kanssa toteuttamista monivuotisista tunnehankkeista on näytteillä dokumentaarinen lyhytelokuva, valokuvia ja työskentelyn tuotoksia. Ne avaavat kuvataiteilijan Suomessa ja Armeniassa eri ikäryhmien kanssa kehittämiä ainutlaatuisia työtapoja. "Järjestämissäni pajoissa lapset vanhempineen oppivat tunnistamaan ja ilmentämään tunteitaan innovatiivisin ryhmämenetelmin, tunnesaduin, keho- ja roolileikein. Muistisairaat vanhukset tarttuvat vanhoihin käyttöesineisiin muistellen lapsuuden tapahtumia ja tunnelmia. Yhteistapahtumissa vanhukset vastaavat lasten kysymyksiin elämästään ja tekevät yhdessä näkyviksi tunnekuvia elämänkaariltaan. Näin osallistujat integrotuvat vaikuttajiksi yhteisössään ja tunne oman olemassaolon merkityksestä yhteisölle vahvistuu." kertoo Anna-Lea Kopperi työskentelyn hedelmistä.\nAnna-Lea Kopperi tunnetaan kansainvälisenä kuvataiteilijana yhteisö- ja ympäristöteoksistaan sekä tilaveistoksistaan. 56. Venetsian Biennaalissa hän toteutti Muranon alakoululaisten kanssa yhteisöteoksen Unelmien saari. Hänen teoksiaan on ollut esillä Euroopassa ja Aasiassa 90-luvulta lähtien, mm. Change Your Mind Artisterium Tbilisi International Art Exhibition and Events -näyttelyssä, Show Your Mountain Jerevanin ACCEAssa, Ajatushissi Amos Andersonin Taidemuseossa Helsingissä, Mirrors of Times ja Room of Angels Within Light / Inside Glass -näyttelyissä Lissabonissa ja Venetsiassa sekä Kastanjan halaaminen Documenta X rinnakkaisnäyttelyssä Kasselissa. Yhteisöllisiä teostapahtumia ovat julkinen vaihtotapahtuma Mother Armenia Jerevanissa sekä eri paikkakunnilla Suomessa, Armeniassa ja Intiassa toteutettu Plants for Free -yhteisöperformanssi. Kopperin teoksia on eri maiden julkisissa kokoelmissa ja pysyviä veistoksia eri puolilla Eurooppaa. Yhteisöveistos Tunne Autorata toteutettiin päiväkoti Otavassa 2007-09 ja Muisto Pakilan vanhainkodissa 2000. Hänen ympäristöteoksensa Hiljainen paikka sai valtion taideteostoimikunnan palkinnon 2013.\nAnna-Lea Kopperin Tunnetila-näyttely on esillä Seinäjoen taidehallissa 14.4.–10.6.2018\nAnna-Lea Kopperi anna-lea.kopperi wippies.fi\nSeinäjoen taidehalli, Sanna Karimäki-Nuutinen p. 040 774 8560 sanna.karimaki-nuutinen seinajoki.fi


Insinöörin kirjahylly: Kirjan kansa\nLähettänyt Teresita klo 23.42\nVaikuttaa tosi mielenkiintoiselta kirjalta! mun täytyy joskus lukea.\nTässä on taas yksi omalla lukulistallani oleva kirja. Itse asiassa tammikuussa pyörittelin tätä sekä Ruiz Zafonin "Enkelipeliä" kirjakaupassa päätyen Enkelipeliin. "Kirjan kansasta" olen kuullut paljon hyvää, joten enköhän senkin jossain välissä lue. Aikaisemmin arvostelemasi "Siilin eleganssi" tuntuu kuitenkin vielä innostavammalta (ok, erilaiset kirjat, mutta tuli vain mieleeni!).\nKiitokset kommenteista! Minulla onkin tuo Enkelipeli lukulistalla, mutta ensin pitää lukea kirjaston pinoa, kun siitä on jo varauksia eteenpäin :)\nKyllä tämä kannattaa lukea! Tuli paljon eteen asioita, joita ei ollut osannut ajatella niiltä kanteilta mistä tarina ne esitteli.\n5. maaliskuuta 2010 klo 14.46\nVähän samanlaisia fiiliksiä jätti minullekin. Luettava ja mielenkiintoinen, mutta jokin siitä kuitenkin puuttui...\n5. maaliskuuta 2010 klo 16.02


Elämä on meri - Kangasniemen seurakunta\nMietteitä matkalle 14.10.\nElämä voi tuntua joskus siltä kuin seilaisi myrskyävällä merellä. Aallot lyövät milloin mistäkin. Rantaa ei näy millään suunnalla. Suunta on kadoksissa. Uupumus ottaa vallan.\nTämän tapaiset ajatukset ja tuntemukset mielessä heräsin aamuna muutamana. Kohta mielen sopukoista nousi muistoja tarinoista merellä ajelehtivista laivoista. Tarinoiden kapteenilla on ratkaiseva merkitys.\nKapteeni! Aivan. Voi miten lohdullista. Elämäni purren kapteeni on Vapahtaja, joka tietää suunnan ja määränpään. Hän on luotettava ja vie perille. Hän on myös seurakuntalaivan kapteeni – meillä ei ole mitään hätää.\nElämä on meri, meri kauhistaa, kun se vaahtopäinä kiehuu, raivoaa. Näin kirjoittaa Georg Kiviste, virolainen pappi poikkeusolojen aikana 1934. Monenlaiset tuulet keikuttavat elämää ja seurakuntaa. Ennenkin on eletty huterissa oloissa. Turvaa ei ole löytynyt muualta kuin sieltä missä se oikeasti on.\nTämän päivän merimatkan saat seilata Vapahtajan kanssa samassa veneessä. Hän ohjaa sinua. Hän tukee sinua. Hän antaa mielen rauhan.


Sää on asenne- ja varustekysymys – Aarre-leiri tytöille ja pojille\nLeireillä sataa välillä. Varaa siis mukaan kunnon sadevarusteet. Sateenvarjo ei ole kunnon sadevaruste. Kumisaappaat mukaan. Eikä muuten harmita yhtään vaikkei niitä ei tarvittaisikaan. Sadetakki ja -viitta on hyvä sadevaruste.\nTarvittaessa varusteita kuivataan. Sitä varten löytyy Partaharjulta hyvät tilat.\nAurinkoa vastaan kannattaa myös suojautua. Tarvittavan suojakertoimen omaavaa aurinkorasvaa pakkiin mukaan. Hattu myös on hyvä olla päässä, jos urheilukentällä ottaa mittaa toisista ryhmistä.


Annatko pillua seksiseuraa netistä / Bi naiset\n15-03-2018 alkaen Hakala Lotta kanssa Kommentit Pois Päältä päälle Annatko pillua seksiseuraa netistä\nSeksiseuraa netistä ilmaiseksi - pillua Seksiseuraa netistä ilmaiseksi turvallinen, helppo ja anonyymi tapa Seksiseuran hankkiminen on yllättävän helppoa. Suomen suurimmissa kaupungeissa (Helsinki, Vantaa, Espoo, Turku, Tampere, Jyväskylä, Rovaniemi, Oulu, Kuopio tai Hämeenlinna) seksiseuraa löytä kaikkein helpoimmin! Jos pohdit pallit paineessa hakukoneeseen kirjoittaen mistä pillua, ei hätä, kohta saat panetukseen helpotusta. Top 5 parhaat paikat löytä pillua netistä Panomestari lataa tauluun 5 parasta paikkaa löytä pillua netistä jo tänän. Netin seksisivustot ovat paras paikka löytä pillua!\nSeksiseuraa netistä ilmaiseksi - pillua Seksiseuraa netistä ilmaiseksi turvallinen, helppo ja anonyymi tapa Seksiseuran hankkiminen on yllättävän helppoa. Suomen suurimmissa kaupungeissa (Helsinki, Vantaa, Espoo, Turku, Tampere, Jyväskylä, Rovaniemi, Oulu, Kuopio tai Hämeenlinna) seksiseuraa löytä kaikkein helpoimmin! Jos pohdit pallit paineessa hakukoneeseen kirjoittaen mistä pillua, ei hätä, kohta saat panetukseen helpotusta. Top 5 parhaat paikat löytä pillua netistä Panomestari lataa tauluun 5 parasta paikkaa löytä pillua netistä jo tänän. Netin seksisivustot ovat paras paikka löytä pillua! Jos haluat tietä tarkalleen, että mikä sivusto sopii juuri sinulle, kannattaa tutustua listaukseemme Suomen parhaista seksisivuista.\nKun puhutaan seksiseuran etsimisestä vuonna 2018, tulee useimmille mieleen Tinder. Seksisivustoilla kaikki etsivät pelkkä seksiseuraa Pahin virhe on se, että koittaa etsiä seksiseuraa sivustolta, joka ei ole tarkoitettu eroottisen seuran etsimiseen. Monet tekevät sen virheen, että rekisteröityvät esimerkiksi -sivustolle hakeakseen seksiseuraa. sivustolla onkin tarjolla aivan kaikenlaista seksiseuraa. Suomalaiset etsivät itselleen netistä seksiseuraa kaikkein useimmin, mikset sinäkin liittyisi kasvavaan joukkoon. Älä siis jätä profiilia kuvattomaksi. Tarjolla on vähän villimpä ja kokeilunhaluisempaa seksiseuraa. Esimerkiksi Victoria Milan on sellainen sivusto, että anonymiteetti ja turvallisuus on viety aivan huippuunsa. Anonymiteettiin ja turvallisuuteen liittyvät asiat on hoidettu myös niillä tavallisilla seksisivustoilla varsin laadukkaasti.\nKeskustelua ei kannata yleensä aloittaa tyyliin: Tulin nyt kokeilemaan löytäisinkö seksiseuraa netistä, panettaa annatko pillua?, En oo saanu aikoihin voitko tulla käymän?\nTämän tyyliset keskustelut voit käydä vasta, kun tunnet kumppanin.\nNäiltä treffipalstoilta voi hakea vapaasti ja avoimesti itselleen sopivaa seuraa. Jos haluat mennä baariin pitämän hauskaa, juomaan viinaa, näkemän tuttuja jne jne, niin tee sitten ihmeessä niin! Seksideittailu on noloa 2000-luvun alussa nettideittailua pidettiin nolona, eikä ihmiset tyypillisesti myöntäneet, että etsivät itselleen vakavaa seuraa netistä. Monille varsinkin Suomalaisille livenä pakkien saaminen ja hylätyksi tuleminen on todella pelottavia asioita. Tee ilmainen tili Victoria Milaniin tästä linkistä. 9.6 (Arvostelu tulossa) Luo tili Luo tili Private Deittiin. Netissä on pillua tarjolla jopa ilmaiseksi 5 (100) 2 votes, haluatko pästä nussimaan?\nSex videolar millaisen miehen nainen haluaa 126\nannatko pillua seksiseuraa netistä 903\nAnnatko pillua seksiseuraa netistä Näitä ovat oikean palvelun valitsemisen lisäksi muun muassa profiilin tekeminen tarpeeksi mielenkiintoiseksi ja oikea lähestymistapa. Enä seuran hakeminen ei rajoitu vain kotikylille vaan vain mieltymyksesi on rajana. Kehu, kysele, kerro tarinoita, kerro oma mielipiteesi, mene itse asiaan vasta, kun on sen aika, äläkä tyrkytä tapaamista heti, jos ei toinen osapuoli vaikuta innokkaalta tai hän vaikuttaa hieman ujolta tai kertoi olevansa ensimmäistä kertaa seksichatissä.\nAnnatko pillua seksiseuraa netistä 581\nCcdate suomi thai hieronta kallio Matkustaa sukupuoli punaiset hiukset


Painonhallinta - ongelmallisia sanoja\n22.8.2017 22.8.2017 Pertti Mustajoki Painonhallinta\nEdellisessä artikkelissani kirjoitin sanoihin ylipaino ja lihavuus liittyvistä sekaannuksista. Tässä jutussa pohdin muita pulmallisia painonhallinnan sanoja, joita ihmiset tuon tuostakin kohtaavat.\nAuttavatko tietyt painonhallinnan sanat ylipainoista tekemään järkeviä muutoksia ruokailutottumuksissaan? Vai nouseeko hänen mieleensä kuva tahdonvoimalla ja itsekurilla toteutettavasta kärsimysten tiestä? Ja kuinka selkeänä hän ylipäätään ymmärtää ne asiat, joita pitäisi tehdä?\nGoogle-haku antaa sanalle ruokaremontti 14 500 osumaa.\nHyvät kielikuvat elävöittävät kieltä ja auttavat ymmärtämään paremmin, mutta ruokaremontti ei kuulu tähän ryhmään. Luulen, että se lamaannuttaa monia ylipainoisia jo alkumetreillä.\nMillaisia mielikuvia nousee ylipainoisen ajatuksiin, kun häntä kehotetaan remontoimaan ruokaa?\nEn ole erityisen taitava käsistäni. Remonttiin ryhtyminen ei ole lainkaan kiva juttu, yritän siirtää sitä mahdollisimman kauaksi. Ja minkälaisia muistikuvia ihmisillä on putkiremonteista?\nSana ruokaremontti on täysin tarpeeton ja saattaa karkottaa ylipainoisia ryhtymästä järkevään laihduttamiseen.\nDieetti ja ruokavalio\nLääkäriseura Duodecimin vuonna 1885 ilmestyneessä sanaluettelossa dieetti-sanan suomennos on ruoka-järjestys (1). Kolme vuotta myöhemmin (2) käytetään jo sanaa ruokavalio, joka tänä päivänä kuuluu ravitsemusopin perussanastoon.\nDuodecimin Lääketieteen termit esittää edelleen sanat dieetti ja ruokavalio synonyymeiksi (3). Molempien määritelmänä on: ”yksilön käyttämät ruuat kokonaisuutena”.\nSanojen määrittely kuvastaa käytäntöä ravitsemusasiantuntijoiden keskuudessa. Asiantuntijat käyttävät termejä, joille on annettu tarkoin määritelty merkitys. Heidän keskinäisessä kommunikaatiossaan kaikilla ihmisillä on jokin ruokavalio (tai dieetti).\nKansan syvät rivit eivät aina termien merkityksiä tunne. Heille sana dieetti merkitsee jotain muuta. Sen on huomannut myös Kielitoimiston sanakirja (4). Sen mukaan dieetti-sana tarkoittaa tavallisesti jotain erikoisruokavaliota ja usein laihdutusruokavaliota.\nMyös sana ruokavalio ymmärretään yleiskielessä eri tavoin kuin ravinnon ammattilaisten keskuudessa. Siihen sanakirja liittää merkityksen: ”usein terveys- tai muista syistä määrätavalla rajattuna, dieetti”. Yhtenä esimerkkinä annetaan Laihduttaa noudattamalla ankaraa ruokavaliota.\nDieetti – laihdutusdieetti\nLaihdutusdieetti on vakiintunut tarkoittamaan tavalla tai toisella rajoitettua syömistä.\nDieetillä oleva laihduttaja joutuu joka päivä jokaisella syömiskerralla valvomaan, että tulee syötyä ohjeiden mukaan. Useimmat eivät jaksa sitä muutamaa kuukautta enempää. Vuoden kohdalla lähes kaikkien dieeteillä laihduttaneiden paino on noussut takaisin.\nTästä huolimatta laihdutusdieetit ovat hyvin yleisiä. Niiden yli kolmenkymmenen vuoden aikana, jolloin olen työskennellyt ylipainon parissa, joka ikinen vuosi on ilmestynyt useita dieettikirjoja laihduttajille.\nDieettien jälkeisestä painonnoususta ylipainoiset syyttävät usein itseään. Miksi sorruin taas kerran syömään liikaa? Miksi olen näin heikkotahtoinen?\nTämä on äärimmäisen surullista, sillä epäonnistumisesta ei voi syyttää ihmisiä. Vika on dieeteissä. Ihminen on rakennettu sellaiseksi, että tuskin kukaan kykenee jatkuvasti kontrolloimaan syömistään itsekurilla ja tahdonvoimalla. Ihmisen aivotoiminta ei loputtomiin tällaista jaksa, tahdonvoima väsyy kuin lihas (5).\nOn täysin luonnollista ja normaalia, että ote ajan mittaan herpaantuu, ja paino lähtee nousemaan takaisin.\nLaihdutusdieeteistä pitäisi päästä eroon. Oma osuuteni taistelussa dieettejä vastaan on viime syksynä ilmestynyt kirja Vähennä kaloreita ilman dieettiä (6).\nENED on poikkeus\nTässä välissä on syytä todeta, että lääketiede on kelpuuttanut lihavuuden hoitovalikoimaan yhden dieetin, erittäin niukkaenergiaisen dieetin (ENED). Se tunnetaan myös lyhenteenä VLCD, joka tulee sanoista very low calorie diet.\nENED on Käypä hoito -suosituksen mukaista lihavuuden hoitoa, jota voidaan laihduttamisen alussa käyttää reilusti ylipainoisilla (painoindeksi yli 30). Dieetin alussa käytetään 6 -16 viikkoa erityistä ravintovalmistetta, jossa on hyvin vähän kaloreita, mutta tarvittavat ravintoaineet tiiviissä muodossa (7,8). Tämä jos joku on tiukka dieetti, joka vaatii tahdonvoimaa ja itsekuria.\nToisin kuin dieettikirjoissa, ENE-dieettiä ei markkinoida lopullisena ratkaisuna ylipainoon. Se on ainoastaan keino laihtua alussa tavallista enemmän. Sitä ei voida käyttää ainoana laihdutuskeinona, koska dieetti yksinään ei johda pysyvään tulokseen. ENED:n käyttöön pitää aina liittää asiantunteva ohjaus, jonka avulla laihduttaja dieetin jälkeen tekee pysyviä muutoksia ruokailutottumuksissaan.\nOlen poistanut sanan dieetti painonhallinnan sanastostani. Vaikka omakielinen ruokavalio kuulostaa sympaattisemmalta, sekin on saanut lähtöpassit.\nHakusana ruokavalio löytää Googlessa sivukaupalla seuraavanlaisia sivustoja: ”Laihduttajan ruokavalio naiselle”, ”painonpudotusruokavalio”, ”1200 kcal ruokavalio”… Näissä sana ruokavalio tarkoittaa laihdutusdieettiä. Omakielinen ilmaisu ei tee dieetillä laihduttamista yhtään järkevämmäksi.\nToinen ruokavalio-sanan ongelma on sen epämääräisyys. Tavalliselle tallaajalle se on hahmoton yläkäsite, johon on vaikeaa tarttua. Ja pelkään sen herättävän epätoivottuja mielikuvia. ”Painonhallintaa edistävä ruokavalio” kuulostaa korvissani uhkaavan totaaliselta, kovasti isolta ja vaikealta.\nErään painonhallintaa käsittelevän luentoni päätteeksi keski-ikäinen mies kertoi laihtuneensa kymmenen kiloa pelkästään siirtymällä lautasmalliin. Kun täyttää ensin puolet lautasesta kasviksilla ja juureksilla ja sen jälkeen latoo toiseen puolikkaaseen muut aterian osat, siinä ei tarvita ruokavalio-sanaa. Tarpeeton se on myös silloin, kun vähentää päivittäisiä kaloreita siirtymällä sokerittomiin juomiin tai karttaa isoja annoksia.\nSiitä on jo parikymmentä vuotta, kun lopetin ruokavalio-sanan käytön kokonaan lihavuuden hoidosta puhuessani. Kokemukseni on, että ilman sitä asiat voi ilmaista selkeämmin.\n”Kilot kuriin hitailla hiilihydraateilla”, ”Kilot kuriin koulussa”, ”Kilot kuriin raskauden jälkeen”.\nPaljon käytetty ”kilot kuriin” ei herätä mukavia ajatuksia. Mieleeni nousee vanharaamatullinen ”lihan kurittaminen” paastolla sekä kovalla itsekurilla laihduttaminen. Juuri se dieetti, jota kukaan ei jaksa kovin pitkään, jonka jälkeen kilot nousevat takaisin ja joka helposti johtaa jojoiluun.\nTokaisun kohdekin on väärä. Ei meillä ole mitään keinoja vaikuttaa suoraan liikakiloihin, ei kurittamalla eikä millään muulla tavalla. Sen sijaan voimme vaikuttaa liikakilojen aiheuttajaan, ruuasta ja juomista saatuihin ylimääräisiin kaloreihin.\nMutta ”kalorit kuriin” ei kuulosta yhtään paremmalta. Jos jollakulla jokaisen aterian tiukka kontrollointi onnistuu yli puoli vuotta, on aiheellista epäillä syömishäiriö ortoreksiaa, pakonomaista yltiöterveellistä syömistä.\nOnneksi löytyy paljon lempeämpiä keinoja. Kirjassani listaan neljäkymmentä ”kuritonta” keinoa, jotka auttavat vähentämään lempeällä tavalla kaloreita (4).\nEnergia ja kalorit\nPuhuessani ja kirjoittaessani ylipainosta, energia-sana tuntui aina hieman hankalalta, koska sillä on monia merkityksiä.\nSanalle energia Kielitoimiston sanakirja (4) antaa ensimmäiseksi merkitykset ”energia tarmo, voima, pontevuus, aktiivisuus, toimeliaisuus”. Toisena on ”fysikaalinen suure joka vastaa kykyä suorittaa työtä”. Viimeisenä on esimerkki ruoan energiasisällöstä, Tuote sisältää energiaa 1600 kJ.\nLääkärinurani aikana tapasin tuhansia ylipainoisia potilaita ja osallistuin yli sataan painonhallintaryhmään. Näissä keskusteluissa potilaat eivät yleensä käyttäneet sanaa energia vaan puhuivat ruokien kaloreista. Minä tein samoin, sillä halusin keskustella heidän kielellään.\nMutta kirjoitetuissa teksteissä, myös suurelle yleisölle suunnatuissa, käytin kiltisti oikeaoppista energia-sanaa.\nSitten tulivat energiajuomat, jotka edelleen samensivat energian käsitettä.\nEnergiajuomissa ainoa energia on sokeri. Silti tätä lihottavaa nestettä ylistetään yltiöpositiivisella tavalla: ”Virkistää kehoa ja mieltä…antaa siivet silloin kun tarvitset niitä” (Red Bull).\nEnergiajuomat olivat viimeinen pisara, joka sai minut karttaman energia-sanaa silloin, kun kirjoitan ravinnosta ja ylipainosta suurelle yleisölle. Tällä blogi-sivustolla käytän sumeilematta sanaa kalorit merkityksessä ”ruokien ja juomien energia”.\nTiedän ravitsemustutkijoiden vierastavan tällaista slangia, mutta onneksi Kielitoimiston sanakirja antaa pientä tukea. Sen mukaan sanaa kalori voidaan käyttää myös puhuttaessa energiamäärästä: Syödä turhia kaloreita. Välttää liikakaloreita.\nDuodecimin sanaluettelo Suomen lääkäreille. Duodecim-seuran toimittama ja kustantama. Helsingissä Suomal. Kirjall.-Seuran kirjapainossa 1885\nSuomalais-ruotsalainen sanaluettelo. Duodecim 1888.\nLääketieteen termit. Kustannus Oy Duodecim 2016.\nKielitoimiston sanakirja. 2017. Helsinki: Kotimaisten kielten keskus. URN:NBN:fi:kotus-201433. Verkkojulkaisu HTML. Päivitettävä julkaisu. [viitattu 20.8.2017].\nCohen DA, Farley TA. Eating as an automatic behavior. Prev Chr Dis 2008; 5: 1-7.\nMustajoki P. Erittäin niukkaenergiainen ruokavalio – lihavuuden uusi hoitomuoto. Duodecim 1993;109:1333-9.\nMustajoki P, Pekkarinen T. Very low energy diets in the treatment of obesity. Obesity Rev 2001;2:61-72.


VUODEN ENSIMMÄISET PÄIVÄT – Periaatteen Nainen\nOn 02/01/2018 02/01/2018 Tekijä Milla/Periaatteen NainenKategoria(t): elämäntapaintiaani, expatelämä, happyhappyjoyjoy\nBlogeissa on tässä vaiheessa vuodenkiertoa ollut tapana summata mennyttä vuotta ja asettaa odotuksia uudelle. Sopisi tännekin, mutta en tiedä kuinka paljon tahdon kaivella tuota kaksituhattaseitsemäätoista. Se nimittäin tuntui loppujen lopuksi oikein onnelliselta vuodelta, vaikka kevät ja alkukesä oli oikea katharsis, kun piti hyvästellä ihmisiä, luopua lähes kahdeksan vuoden kodista, jättää yhdenlainen elämä taakse ja hypätä uuteen. Eikä syksykään tuntunut niin helpolta, vaan kiireiseltä, stressaavalta ja oma riittämättömyys sai aivan uudet mittasuhteet lasten ikävöidessä entiseen – tästäkin riittäisi vielä kirjoitettavaa, mutta kaikesta ei vaan voi. On ollut yksinäistä ja sopeutumisvaikeuksiakin, mutta loppua – vuoden loppua siis, sentään – kohden on kovasti kirkastunut. Joten siitäkin huolimatta, että oikeastaan syyskuusta aina tähän päivään olen ollut kestoflunssassa ja nyt koko perhe on todella ankaran virus- ja bakteeritulehduskierteen kourissa niin päällimmäinen tunne on ollut silti onnellisuus.\nViime vuosi tuntui lopulta vastausten vuodelta. Ei siltä, että olisin löytänyt oman paikkani maailmassa vaan oikeastaan vasta lähtenyt sitä etsimään. Ja se ei tuntunut enää niin epämääräisen ahdistavalta kuin vielä syksyllä vaan hyvältä, vapauttavalta ja jotenkin armolliselta. Moni asia on asettunut mittasuhteisiinsa, ja olen alkanut järjestellä asioita sellaisiksi että ei tarvitse valittaa tai kiukutella muille. Mulla kesti varmaan kolmekymppiseksi että opin ottamaan vastuuta omista tunnetiloista ja elämästäkin: joskus se oivallus iski, kun raivosin nälkäisenä muulle maailmalle miksei kukaan ole tehnyt mulle ruokaa. Jossain vaiheessa huomasin, että saattaa olla ihan oma tehtäväni pitää huoli verensokeristani. Sittemmin tämä ajattelu on laajentunut muuhunkin elämään. Jos olen tyytymätön elämääni, voin toki vähän purnata, mutta se ei muutu kuin itse tekemällä asialle jotain. Yksinkertaista, mutta unohtuu välillä.\nVaikka siis vuosi on vaihtunut lähinnä sairaanhoitajaa leikkien ja annostellen kolmelle kaverille vuoren perään antibiootteja, parasetamolia ja ibuprofeiinia, siivoten räkää ja kaikkea muuta lapsiperhearkeen kuuluvaa eritettä, on mieliala valoisa ja innokas. Tästä(kin) vuodesta tulee taatusti seikkailu! Sain muuten yhden kaverinkin. Olen siitä melkein lapsellisen iloinen, vaikka samalla tunnen hieman koomista kateutta kuinka samoihin aikoihin Havaijille muuttanut Anu on ehtinyt löytää oman yhteisön. Mutta kaikki ajallaan.\nEilen, vuoden ensimmäisenä päivänä, kyllästyneinä valitukseen ja puolikuntoisten pienten jatkuvaan riitelyyn pakkasimme lapset autoon ja ajelimme pitkin rannikkoa. Lapset nukkuivat, me mietimme seuraavaa askelta. Oli poikkeuksellisen kirkasta, en muista, että koskaan yli kahden vuoden aikana olisin nähnyt yhtä pitkälle Afrikan rannikkoa itään päin. Vuoret näkyivät kauas sisämaahan asti vastakkaisella mantereella. Jos takapenkillä ei olisi valitettu vääränmakuisesta mehusta ja haluttu nopeasti kotiin katsomaan telkkaria, olisi se tuntunut suorastaan täydelliseltä. Näissä tunnelmissa on kuitenkin hyvä aloittaa tämä vuosi, jolta en oikeastaan toivo juuri muuta kuin terveyttä. Kaiken muun järjestän itse.\n4 kommenttia artikkeliin ”VUODEN ENSIMMÄISET PÄIVÄT”\nVoi ihana sinä. Jos yhtään lohduttaa, niin mun tilannehan on vähän epäreilu. Minä ja mun yhteisöni ollaan kaikki samalla järjestöllä hommissa, tänne viime vuonna muuttaneita tyyppejä. Tällaisessa asetelmassa on aika helppo löytää ne omat ihmiset. Olis ihan eri ääni kellossa, jos olisin muuttanut tänne, no, vaikka siipan työn perässä. Mutta kyllä mä tiedän, että sullekin löytyy ne oikeat ihmiset ajallaan.\n02/01/2018 klo 17:30\t Vastaus\nEi se ole epäreilu; sehän on mahtava juttu ja olet sen ansainnut! Ja siis tietenkin tiedän, ettei se ole multa pois ja koen myös kovasti iloa, että siellä olette solahtaneet sisään. ❤ Ja ne löytyvät, ja niitä on jo ripoteltuna ympäri maailmaa – sekin riittää hyvin.\nHalauksia vuoteen 2018!\n04/01/2018 klo 11:31\t Vastaus\nVoi että olet lahjakas kirjoittaja. Kiitos tästä blogista ja kaikkea hyvää vuoteesi 🙂 ❤\n03/01/2018 klo 10:33\t Vastaus\nVoi kiitos Paula, tämä oli ehdottomasti vuoden ihanin palaute ❤ !\nJa samoin sinne, vain parasta vuodelle 2018!\n04/01/2018 klo 11:32\t Vastaus


Oikeus: Espoon polttopulloiskut ravintoloihin olivat kosto – päätekijä painosti kaksi muuta miestä tekemään likaisen työn - Savon Sanomat\nKotimaa 06.06.2018 16:03\nOikeus: Espoon polttopulloiskut ravintoloihin olivat kosto – päätekijä painosti kaksi muuta miestä tekemään likaisen työn\nKostoa janonnut kolmikymppinen mies painosti kaksi muuta miestä heittämään polttopullot espoolaisravintoloihin viime vuoden kesäkuussa, käräjäoikeus katsoi keskiviikkona antamassaan tuomiossa.\nSyyttäjä vaati miehille tuomiota yhdeksästä murhan yrityksestä. Espoon Lintuvaarassa sijaitsevista ravintoloista toinen tuhoutui iskussa täysin ja toinen kärsi vahinkoja. Ravintoloissa oli iskujen aikaan yhteensä yhdeksän ihmistä, jotka kaikki onnistuivat pakenemaan.\nTuhoutuneessa pizzaravintolassa olleet asiakkaat kertoivat, että kuulivat lasin rikkoutuvan ja räjähdysmäisen äänen, jonka jälkeen palo syttyi ja levisi nopeasti. Yhden asiakkaan takki syttyi tuleen, ja hän joutui kierimään lattialla sammuttaakseen sen.\nRavintolat sijaitsivat katutasossa kerrostalon alimmassa kerroksessa. Iskut ajoivat pakosalle myös kerrostalon asukkaat. Talossa oli kaikkiaan 22 asuntoa, joista osaan koitui savu- ja nokivahinkoja.\nVaikka tilanne oli vaarallinen, Espoon käräjäoikeus päätyi hylkäämään murhanyrityssyytteet ja tuomitsi kolmikon sen sijaan törkeästä tuhotyöstä. Lisäksi neljäs mies tuomittiin yllyttämisestä törkeään tuhotyöhön ja autokuskina toiminut nainen avunannosta vahingontekoon.\nOikeuden mukaan jutussa jäi osoittamatta syytettyjen mieltäneen, että ihmisten kuolema olisi tekojen varsin todennäköinen seuraus. Oikeus perusteli arviotaan muun muassa sillä, että ravintoloissa oli hätäpoistumistie ja polttopullot heitettiin sellaisiin kohtiin, joissa ei ollut ihmisiä.\n– Näin ollen käräjäoikeus tuhotyörikoksen vakavuudesta ja vaarallisuudesta huolimatta katsoo olleen todennäköisempää, että syytteessä kuvatusta menettelystä ei aiheutunut kenenkään kuolemaa kuin että se olisi aiheutunut, oikeus katsoi tuomiossaan.\nTeot tallentuivat valvontakameroihin\nPisimmän vankeusrangaistuksen sai Rainer Allan Åkerlund, 35. Oikeuden mukaan hän suunnitteli kostoiskut, valmisti polttopullot sekä painosti muita heittämään ne.\nTapahtumaketju sai alkunsa iskuja edeltäneenä päivänä, jolloin Åkerlund ajautui kärhämään ravintolatyöntekijöiden kanssa. Åkerlund passitettiin välikohtauksesta putkaan, josta hän pääsi pois seuraavana päivänä. Oikeuden mukaan Åkerlund halusi kostaa kohtelunsa.\nKuulusteluissa syytetyt kertoivat tapahtumista ristiriitaisesti ja toisiaan syytellen. Todisteista avainasemaan nousivatkin useat valvontakameroiden nauhat viikonlopun tapahtumista.\nPizzaravintolan tallenteelta näkyy, kuinka Åkerlund käy ravintolassa lauantaina. Oikeuden mukaan hän vaikuttaa videolla kiihtyneeltä ja huutaa ravintolan työntekijöille, jotka lopulta käyvät hänen kimppuunsa astaloin varustautuneina.\nSunnuntaina läheisen supermarketin parkkipaikalle ajaa naisen ajama auto, jossa ovat kyydissä Åkerlund ja kaksi muuta miestä. Valvontakamerat tallentavat, kun kaksikko nousee autosta ja lähtee kävelemään kohti ravintoloita.\nHetkeä myöhemmin pizzaravintolan kamerassa näkyy, kuinka ensimmäinen miehistä heittää polttopullon sisään ravintolaan. Kameroihin tallentui myös se, kuinka toinen miehistä avaa viereisen ravintolan oven ja viskaa palavan polttopullon oven eteen lattialle.\nToinen heittäjistä oli syyntakeeton\nVaikka Åkerlund ei osallistunut pullojen heittämiseen, hänet tuomittiin törkeästä tuhotyöstä viiden vuoden vankeuteen. Rangaistusta mitatessa oikeus otti huomioon muun muassa kostomotiivin sekä miehen aiemman rikollisuuden.\nOikeuden arvioon vaikutti myös se, että ensimmäisen polttopullon heittänyt mies todettiin mielentilatutkimuksessa syyntakeettomaksi. Koska Åkerlund oli käyttänyt miestä teon välikappaleena, oikeus katsoi myös Åkerlundin yhdeksi tekijöistä.\nToiseen ravintolaan polttopullon heittänyt Lasse Artturi Nummelin, 33, sai kolmen vuoden vankeustuomion. Oikeus huomioi, että Nummelin oli joutunut Åkerlundin painostamaksi ja oli kiinnijäätyään pyrkinyt edistämään rikoksen selviämistä.\nKolmen vuoden tuomion sai myös mies, joka oli oikeuden mukaan Åkerlundin ohella painostanut ja yllyttänyt Nummelinia sekä syyntakeettomaksi todettua miestä iskuihin. Henry Feija Dimitri Nikkinen, 43, tuomittiin yllytyksestä törkeään tuhotyöhön.\nAutoa ajanut nainen sai 60 päivän ehdollisen vankeusrangaistuksen avunannosta vahingontekoon. Oikeuden mukaan jäi epäselväksi, kuinka paljon nainen tiesi siitä, mitä miehet olivat menossa tekemään.


LIVE-esityshaku on päättynyt, haku perusohjelmistoomme alkaa 1.9. - Konserttikeskus\nLIVE-esityshaku on päättynyt, haku perusohjelmistoomme alkaa 1.9.\nLIVE-hankkeen esityshaku on päättynyt. Mukaan pystyivät hakemaan esittävien taiteiden esitykset, jotka soveltuvat kouluikäisille ja mukautuvat koulujen vaihteleviin tiloihin kiertäviksi. Saimme määräaikaan mennessä 127 hakemusta. Kiitämme kaikkia hakijoita!\nSeuraavaksi esitystoimikunta tutustuu hakemuksiin. Live-kiertueille valittavan ohjelmiston valitsee erikseen tehtävään nimetty esitystoimikunta:\nHenna Keihäs, kulttuurituottaja, Lahden kaupungin kulttuuripalvelut\nSatu Linnapuomi, teatteriohjaaja, Kantti – Nuorten Kansallisteatterin taiteellinen vastaava\nArja Pettersson, ohjaaja\nMukaan valittavat esitykset sitoutuvat tekemään töitä ohjelman kehittämiseksi noin 1–2 päivää yhdessä asiantuntijoidemme kanssa. Tavoitteena esitysvalmennuksessa on työstää esitystä koulukiertueille sopivaksi. Lisäksi jokaiselle esitykselle organisoidaan yksi näyteveto kouluyleisön edessä, josta annetaan palaute, vielä ennen varsinaisten kiertueiden alkua. Esitysvalmennusprosessiin osallistumisesta ei makseta palkkaa, mutta kulut kyllä korvataan.\nLive-hankkeen kiertueet toteutetaan lukuvuoden 2021–2022 aikana. Esitysvalinnat infotaan mahdollisimman pian alkusyksystä.\nKonserttikeskuksen ohjelmahaku lukuvuodelle 2022–2023\nEtsimme jälleen korkeatasoisia elävän musiikin esityksiä koulu- ja päiväkotikiertueillemme. Tuleva ohjelmahaku koskee lukuvuotta 2022-2023. Haku aukeaa 1.9. ja on käynnissä lokakuun loppuun asti. Hakuohjeet ilmestyvät syyskuun alussa osoitteeseen: konserttikeskus.fi/ohjelmahaku


Miten poistetaan ja parannetaan kuperoosia (hämähäkkien suonet) nenän siivet - Kysymykset - 2021\nMiten poistetaan ja parannetaan kuperoosia (hämähäkkien suonet) nenän siivet\nNenäkupoosi on krooninen, ei-tulehduksellinen ihosairaus, jolle on ominaista tiettyjen ihoalueiden punoitus pienten verisuonten (kapillaarien, arterioolien ja venuloiden) patologisen laajentumisen vuoksi ja niiden hauraus. Tämä patologia ei ole suuri terveysvaara, mutta se on kosmeettinen vika. Tätä tautia kutsutaan muuten telangiektasiaksi.\nRuusufinnien kehittymisen riskitekijät nenän siivet ovat:\nMausteisen ja liian kuuman ruoan, suklaan ja kahvin väärinkäyttö.\nVaalea ihonväri. Ihmiset, joilla on tumma iho, ovat vähemmän alttiita tälle patologialle.\nHuonot tavat (tupakointi, alkoholiriippuvuus).\nKasvojen ihon lisääntynyt kuivuus.\nRuusufinon kehityksen ytimessä on mikrosirkulaation rikkominen. Alukset laajentuvat, mikä johtaa hyperemiaan.\nRuusufinon oireet ovat:\nPaikallinen ihon punoitus. Hyperemian alkuvaiheessa on episodinen. Kehittyneissä tapauksissa kasvoille muodostuu verisuonikuvioita.\nHerkkyys loukkaantumisen muodossa.\nVerisuoniverkko nenässä. Se voi olla punainen tai sinertävä.\nVaskulaariset tähdet (telangiektasia). Niitä voidaan nähdä paljaalla silmällä.\nProsessiin kuuluu nenä. Kun ruusufinni voi vaikuttaa poskiin, otsaan ja leukaan. Tämän patologian kuorinta, arkuus ja muut oireet eivät ole tyypillisiä. Kuperoosi aiheuttaa vuosien ajan ryppyjä ja ihon ennenaikaista ikääntymistä.\nKohdista kuperaasin (vuorovesi) alkuvaihe, hämähäkkien laskimot ja kroonisuus. Useimmiten potilaat menevät lääkärille tai kosmetologille kahdessa vaiheessa.\nMiten hoitaa klinikalla\nPoista hämähäkkien laskimot nenästä:\nRuokavaliota. Potilaita suositellaan rikastamaan valikkoa P-vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden (rutiini), askorbiinihapon, K-vitamiinin, monityydyttymättömien rasvahappojen ja D-vitamiinin kanssa. Valikkoon on sisällyttävä sitrushedelmät, herukat, vihreät, tattari, porkkanat, paprikat, maitotuotteet ja kalat.. Kun kuperoze suositteli hylkäämään rasvaa, mausteista ja paistettua ruokaa, hiilihappoa sisältäviä juomia ja kahvia.\nEri voiteet ja voiteet. Usein määrätyt ovat aineita, kuten Dyrozeal Avenesta, Lieracista ja Intralista. Etusija annetaan Vichy- ja Bioderma-voiteetyrityksille.\nOikea ihonhoito. Ihmiset, joilla on ruusufinni, tulisi käyttää maitoa meikin poistamiseen ja pestä huoneenlämmössä. Kuuma ja kylmä vesi ei ole sopiva. Ei myöskään ole suositeltavaa käyttää ihon kuivausaineita saippuan ja saippuavaahdon muodossa, koska ne tuhoavat suojaavan rasvakalvon, mikä edistää veden haihtumista.\nLieventämisestä. Kun kuperoze-nenä on käytettävä tonisia keinoja, joihin kuuluu sypressi, kastanja, mänty, Ussuri hop ja kataja.\nPehmeä kuorinta. Hioma-aineiden (kiinteät) käyttäminen ihon puhdistamiseen ei ole hyväksyttävää. Kun rosacea ei voi käyttää harjoja, karkeita harjoja ja sieniä.\nSyväpuhdistus. Sen pitäisi olla mahdollisimman hellävarainen. Kun kuperoosin kasvojen puhdistus on suoritettava kauneussalongeissa. Tämän ihon patologian, kemiallisten ja mekaanisten kuorien avulla höyrystyminen (höyrysaunojen käyttö) on vasta-aiheista. Entsyymin kuorinta on hyödyllistä. Tässä tapauksessa biologisesti aktiivisia aineita (entsyymejä) käytetään ihon löysentämiseen ja muiden tuotteiden biologisen hyötyosuuden parantamiseen. Ehkä ihon ruohonuutteiden kastelu.\nVahvistavat naamarit. Tehokkain ruusufinni monimutkainen ruusufinni.\nElektrosagulointi ja diathermokoagulointi. Tehokas vaikutus nenän sähkövirran laajennettuihin astioihin. Käytetään hiusten elektrodia tai ohutta neulaa.\nSkleroterapian. Sen haittapuolina ovat ihon pigmentti ja cicatricial-muutokset.\nRosacean hoito nenässä on mahdollista lasersäteiden avulla. Tämä on laitteistohoitomenetelmä. Rosacean tapauksessa käytetään kädessä pidettävää laseria, jonka avulla pinnoitetut pienet alukset suljetaan. Laserterapian edut ovat kivuttomuus ja yksinkertaisuus.\nAsiantuntija ohjaa laseria asianomaiselle alukselle, minkä seurauksena se lämmitetään ja katkaistaan verenkierrosta. Laserihoidon haitat ovat väliaikainen hyperemia (ihon punoitus) ja lisääntynyt pigmentti. Hämähäkkien laskeminen voi vaatia useita istuntoja kasvon vaurioitumisen alueesta riippuen.\nSe sisältää hapen ja otsonin seoksen (hunajavyöhykkeen) lisäämisen suoraan ihon alle ohuella neulalla. Otsonilla on seuraava vaikutus kudokseen:\nedistää kosteuden säilymistä;\nestää mikrobien aktiivisuutta;\nparantaa redox-prosesseja, parantaa aineenvaihduntaa;\nedistää verisuonten muodonmuutoksen häviämistä.\nOtsonihoito on vasta-aiheinen potilailla, joilla on vaikea akne (akne), heikentynyt veren hyytyminen, verenvuotoriski, aiempi infarkti tai aivohalvaus, vaikea diabetes, lisääntynyt herkkyys otsonille ja tyrotoksikoosi. Tämän menettelyn avulla voit poistaa kuperoosin nenäsiipistä useissa istunnoissa. Otsonia käytettäessä ei jää ihon pigmenttiä ja arpia.\nValoterapia sisältää kevyiden aaltojen käytön, joiden avulla voit poistaa yksittäisiä kapillaareja ja päästä eroon hämähäkkien laskimosta. Tämän hoitomenetelmän piirre on selektiivisyys. Valon aallot toimivat vain veren ja endoteelin muodostuneilla elementeillä. On mahdotonta hoitaa valkosairaukseen liittyvää kuperaasia ihon pahanlaatuisilla kasvaimilla, dermatoosilla sekä raskauden aikana ja valoherkistäviä lääkkeitä käytettäessä.\nMesoterapia auttaa parantamaan kuperaasia. Se sisältää vaikuttavien aineiden viemisen suoraan ihoon (useimmiten injektio). Lääkeainetta voidaan injektoida, kun se altistuu kudosvirralle ja kylmyydelle (kryoterapia), galvaaniselle virralle, lasersäteilylle ja happipaineella.\nTämän menetelmän piirteet ovat lääkkeen antamisen ja vaikuttavan aineen pienen annoksen välinen aika, pitkät välit. Punoitusten ja hämähäkkien laskun ohella mesoterapia mahdollistaa ryppyjen poistamisen, kasvojen ihon kiristämisen, muodon muuttamisen, ikääntymisen merkkien poistamisen ja pistevikojen poistamisen. Käytetyt aineet, jotka lisäävät verisuonten sävyä. Haitat ovat toistuvien kurssien tarve ja ajoittainen vaikutus.\nMiten päästä eroon folk-menetelmistä\nFolk-korjaustoimenpiteet lääkkeiden yrttien, valkoisen saven, kasvimehun ja erilaisten elintarvikkeiden sekoittumisen ja infuusioiden muodossa auttavat eroon verisuoniverkosta.\nJos haluat päästä eroon hämähäkin suonista nenästä, voit käyttää naamioita raakaperunoilla. Seoksen valmistamiseksi tarvitaan 1 mukula, 1 rkl. l. hunaja ja lämmin maito. Seos levitetään aikaisemmin puhdistetulle kasvojen iholle 15 minuutin ajan. Jos nenän ruusufinni on vain perunapohjainen, on tehokas. Se jauhetaan raastimeen tai tehosekoittimeen. Seos levitetään nenään 15-20 minuutin ajan. Peruna kosteuttaa ihoa, vaalentaa sitä (poistaa punoitusta) ja parantaa ihon sävyä.\nRuusufinni kanssa raastetuilla marjoilla olevat maskit ovat tehokkaita. Käytetään vadelma-, mansikka-, puolukka-, astelpuu- ja herukan sellua. Voit lisätä 1 tl. tärkkelys antaa seokselle halutun konsistenssin. Maski levitetään kasvoille 15 minuuttia.\nSeuraavat korjaustoimenpiteet auttavat eroon rosaceasta:\nseos, joka perustuu raejuustoon ja kermavoiteeseen;\ntinktuura hevoskastanjasta, kynttilästä, kamomillasta ja raudanruusuista;\nsekoitus sitruuna- ja sypressiöljyjä.\nKansanhoitoa käytetään lääkärin suostumuksella.\nJos henkilö pysyy liian kauan hohtavan auringon alla tai vierailee solariumissa, liiallinen altistuminen ultraviolettisäteilylle voi vahingoittaa verisuonten seinämiä.\nMiten päästä eroon ruusufinasta nenästä ja mikä auttaa parantamaan\nUsein ihmiset voivat kohdata sellaisen ongelman kuin koulutus verisuoniverkon nenän alueella, mutta harvat tietävät, että tämä on ilmentymä sairaudesta, joka on ruusufinni nenässä. Tässä artikkelissa tarkastellaan tämän taudin tärkeimpiä syitä, sen poistamismenetelmiä ja tärkeimpiä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä.\nSyyt ruusufinniin nenässä\nCuperosis on yksittäinen verisuonten laajentuminen tai ns. Verisuoniverkon esiintyminen. Väri voi olla erilainen ja vaihtelee syvänpunaisesta tummanlilaiseen. Tällainen ilmentymä on aivan selvästi korostettu ihon pääsävyn taustalla, joten sinun pitäisi päästä eroon niistä välittömästi.\nSairaus on melko yleinen ongelma, ja useimmissa tapauksissa sairastunut alue on nenä, otsa tai leuka. Vain harvoissa tapauksissa tauti voi ilmetä vain yhdessä kasvojen alueella.\nTämän taudin syitä on huomattava määrä. Yleisimmät ovat potilaan kehon geneettinen taipumus ja hormonaalinen epätasapaino.\nKun nämä ongelmat havaitaan, hämähäkkien laskimot voivat muodostaa missä tahansa iässä ja sukupuolesta riippumatta.\nMuita tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa ruusufinniä tai retikuliaa, ovat:\nväärän elämäntavan säilyttäminen (haitallisten tapojen olemassaolo);\nOn huomattava, että tilanne voi pahentaa epäsäännönmukaisuuksia ruoansulatusprosessissa.\nLausunnot tästä ongelmasta ovat usein hyvin erilaisia, sillä jotkut väittävät, että kyseessä on sairaus, ja toiset - kosmeettinen vika. Kuten kävi ilmi useiden tutkimusten jälkeen - tämä on vain yksi sairauden oire. Tämäntyyppisen silmän syntyminen johtuu pääasiassa siitä, että ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta verisuonten seinät alkavat vähitellen menettää elastisuuden ja leviämisen.\nTämän oireen on useita vaiheita:\nSe merkitsee epidermin ylemmän kerroksen ulkonäön rikkomista, koska iho muuttuu kuivaksi ja herkemmäksi. Tänä ajanjaksona, tarkalla tarkastelulla, on jo mahdollista havaita ilmeiset kapillaarit, jotka poikkeavat merkittävästi kokonaistuotteesta ja edustavat ns.\nYhdessä yksittäisten verisuonten ilmenemisen kanssa ja niiden näkyvyys tulee näkyvämmäksi.\nVerisuoniverkon koko on lisääntynyt ja merkittävästi kasvanut koko nenä.\nKun havaitaan ensimmäiset muutokset, on heti haettava apua asiantuntijalta muodostaakseen edelleen monimutkaisen hoidon ja estämään verisuonikuvion kehittymisen ja jopa suuremman ilmentymisen.\nRosaceaa aiheuttavien sairauksien diagnosointi\nKuten aiemmin mainittiin, ruusufinni-alkion merkkien havaitsemisen yhteydessä sinun tulee välittömästi ottaa yhteyttä ihotautilääkäriin ruusufinnihoidon määrittämiseksi nenästä. Aluksi tarkastelun jälkeen hän aikoo suorittaa kokeen, johon sisältyy useita testejä ja jonka avulla voit poistaa kuperoosin myöhemmin:\nvirtsanalyysi - mahdollisten poikkeamien tunnistaminen munuaisissa;\nverikoe hormonaalista tarkistusta varten;\nUltrasound - on nimetty joissakin tapauksissa, on mahdollista suorittaa, jos epäillään, että ruusufinni on esiintynyt muiden sairauksien vuoksi.\nEi ole harvinaista, että nenäkuperoosi ilmenee potilaan verenpainetaudin, ruusufinon alkuvaiheen, dermatiitin tai muiden aluksiin liittyvien patologisten prosessien seurauksena, minkä seurauksena potilaat ihmettelevät, miten hämähäkkien laskimot poistetaan? Harkitse tätä alla.\nRuusufinni hoito nenässä\nMonet rosacea-ongelman kaltaiset potilaat ihmettelevät, miten ruusufinjaa hoidetaan? Ensinnäkin verisuoniverkon poistamiseksi tarvitaan niin kutsuttua monimutkaista hoitoa:\nsellaisten valmisteiden käyttö, jotka sisältävät tarvittavan määrän P-, K-, C- ja E-ryhmien vitamiineja, koska ne auttavat vahvistamaan verisuonten seinämiä sekä edistämään kollageenin muodostumista;\nvaatii ihon pätevää ja huolellista hoitoa;\nkosmetologisia toimenpiteitä, jotka mahdollistavat epidermisen kerrosten puhdistamisen ja kostutuksen, jonka avulla voit poistaa kaikki näkyvät iho-ongelmat, ei suljeta pois;\nphotocoagulation - menettely on alusten polttaminen vuorovaikutuksessa kirkkaan valon salaman kanssa;\notsonihoito - otsonihapen lisääminen mikroneulalla, joka auttaa poistamaan tulehdusprosesseja;\nlaserhoito - alusten liimausprosessi, jota voidaan laajentaa.\nVoidakseen päästä eroon hämähäkkien laskimoista on tärkeää seurata huolellisesti ihoa, koska liiallinen kuivuus ei voi vain herättää ulkonäköä, vaan myös edistää ruusufinniä. Tässä tapauksessa voit käyttää erilaisia voiteita, jotka auttavat pääsemään eroon ruusufinasta ja kuolleista ihon hiukkasista ja estävät sellaisten ongelmien esiintymisen kuin verisuoniverkko.\nRuusufinon hoitomenettelyn olisi oltava asteittainen ja siihen on liitettävä toimien sarja. Ensinnäkin on välttämätöntä suorittaa koko organismin kattava tutkimus, jonka jälkeen ihotautilääkäri pystyy kehittämään hoidon. Lopuksi voidaan todeta, että saatuja tuloksia arvioidaan yhdessä hoitavan lääkärin kanssa.\nJos kehossa havaitaan toinen patologia, hoito suoritetaan sen kanssa.\nVähemmän tehokas on perinteinen ruusufinni. Tässä tapauksessa on tärkeää kiinnittää huomiota ruokavalioon, jolloin kaikki ei-toivotut elintarvikkeet poistuvat. Sitten voit käyttää erilaisia maskeja, jotka perustuvat esimerkiksi perunatärkkelykseen ja marjamehuun, mikä mahdollistaa tällaisen ongelman ratkaisemisen hämähäkkimonina. Suuri valikoima kasviperäisiä infuusioita ja limakalvoja, joiden vuoksi myös tähdet poistetaan.\nJotta estettäisiin sellaisen ongelman, kuten ruusufinni, esiintyminen nenän siipiin, sinun on noudatettava tiettyjä suosituksia tämän ongelman ehkäisemiseksi. Niihin kuuluvat:\nsuorittaa mahdollisimman vähän työtä, joka vaatii jatkuvaa kallistusta, koska tämä prosessi edistää voimakasta veren virtausta päähän, mikä puolestaan tekee alukset heikkoiksi ja altis repeämälle;\nsulje pois käynti kylpyihin ja saunoihin, koska kohonnut lämpötila ja suuret ultraviolettisäteilyt voivat vaikuttaa haitallisesti ihon tilaan;\nVältä voimakkaita tuulia, koska ne voivat kuivata ihon ylemmän kerroksen liiallisesti ja aiheuttaa ongelmia;\nKäytä kosmeettisia menetelmiä, joihin liittyy korkeita lämpötiloja mahdollisimman vähän.\nTunnistettaessa tällaista ongelmaa syntyy kysymys, miten piilottaa se? Tässä tapauksessa hyvä ratkaisu olisi käyttää säätiötä, ja vihreä peitevoide, joka voi peittää ihon viat, olisi täydellinen. Mutta kuten vahvan puoliskon ihmiskunnasta, tässä tapauksessa heitä suositellaan vaihtamaan partakoneen sähköinen versio tavalliseksi koneeksi ja pyrkivät vähitellen parantamaan kuperaasia.\nNäin ollen kuperoz nenäalueella, vaikka se on melko vakava ongelma, mutta vastaukset siitä, miten päästä eroon siitä, nyt on huomattava määrä. On tärkeää kiinnittää asianmukaista huomiota ihoon, poistamalla negatiivisten tekijöiden haitallisten vaikutusten mahdollisuus ja asianmukaisen ravitsemuksen ja hoidon noudattaminen.\nMiten päästä eroon ruusufinasta nenästä?\nKuperoz nenästä - lila- tai violettisen sävyn ilmaantuva verisuoniverkko ei ole itsenäinen sairaus, vaan rosacea (rosacea) -nimisen patologian alkuvaihe. Kapillaariset tähdet eivät ole vain epämiellyttävä kosmeettinen vika, vaan myös merkki kehon piilotetuista häiriöistä.\nKuperoz - visuaalinen ilmentymä patologiasta, jossa kasvojen ihon ylemmissä kerroksissa on verenkierron rikkominen. Pienimmät astiat nenässä sekä poskissa ja leukassa kärsivät veren pysähtymisestä. Kapillaarien seinät, jotka eivät kestä korkeita verenpaineita, puhkesivat. Ensinnäkin näissä paikoissa kasvojen ihon väri saa punaisen sävyn, ja sitten ilmestyy verisuoniverkko, telangiektasia.\nRosacean yleisimmät syyt:\nendokriinisen järjestelmän, maksan, sydämen, ruoansulatuskanavan sairaudet;\npitkä ja usein altistuminen auringon ultraviolettisäteilylle;\nammatillinen työskentely korkeassa ilman lämpötilassa (kokit, metallurgit, kylpypuhelijat);\npitkä oleskelu kylmässä, kylmässä tuulessa;\nalkoholijuomat, erityisesti punaviinit, jotka laajentavat huomattavasti aluksia ja aiheuttavat nopeasti ruusufinniä;\nnikotiini, traumaattinen verenkiertojärjestelmä;\nvirheet ravitsemuksessa, riippuvuus mausteisesta, kuumentavasta kuumasta ruoasta, vahva kahvi;\nterävä kontrasti korkeiden ja matalien lämpötilojen välillä (kylmä suihku höyrysaunan jälkeen, kasvojen hankaaminen jääkuutioiden kanssa ovat haitallisia);\nstressi, hermostuneisuus, pitkäaikainen masennus;\nKuten näemme, couperosis ei ole itsenäinen sairaus, se toimii pikemminkin oireena, joka symboloi joko taudin läsnäoloa tai elämäntapamuutoksen tarvetta.\nEnsinnäkin ne, joilla on aggressiivinen vaikutus ihoon, on suljettava pois. Nämä ovat kosmetiikkatuotteita, kuten naamioita, elokuvia, voideita ja alkoholia sisältäviä toniseja, hankaavia voiteet.\nKasvojen ihon pinta on herkkä haitallisten tekijöiden vaikutuksille. Lämpötilapisarat, tuulinen tuuli, sademäärä tarjoavat sopivat olosuhteet patologisten polttopisteiden muodostumiselle. Asiantuntijoiden mukaan iho heijastaa ihmisten terveyden tilaa.\nKuperoosia nenän siipien kohdalla on ihmisessä veneen tai tähtien muodossa. Taudilla ei ole tuskallisia tunteita. Ruusufinni esiintyy estetiikan puutteen lisäksi myös taudin esiintymisessä.\nVerisuonten tähdet nenässä: syyt\nIhon pinnan tila riippuu kehon verensiirtolaitteiden moitteettomasta toiminnasta. Scarlet-rainojen muodostuminen aiheuttaa veren verenkierron vikoja verisuonilla. Ihon rakenne on monimutkainen järjestelmä. Parenteraalinen kerros sisältää monia kapillaareja, joille on tunnusomaista elastisuuden menetys ja halkeamien ulkonäkö. Prosessi provosoi nenän, poskien, kaulan alueelle keskittyneitä mikrokalvoja. Cuperosis esiintyy herkillä ihoalueilla.\nTärkein syy taudin muodostumiseen on verenkierron heikkeneminen, kasvojen pienten astioiden laajentuminen ja scarlet-pisteiden muodostuminen. Couperose altistuu ihmisille, joilla on ohut, kuiva ja herkkä iho. Verisuonten elastisuuden menettämisen myötä laskimoverkon muodostuminen on väistämätöntä. Ne peittävät ihoalueen, jotka ovat alttiimpia ulkoisille vaikutuksille.\nSyy hämähäkin laskimot nenä ovat:\nväärä ruokavalio, kun elin ei saa vitamiineja ja ravinteita, epäasianmukainen elämäntapa vaikuttaa sisäelimiin. Haitalliset tekijät aiheuttavat hitaasti, mutta varmasti sisäisiä vahinkoja keholle. Kasvojen ihon pinnan lievää heikkoutta ja punertavaa sävyä ei oteta huomioon;\nhaitallisia elinolosuhteita, joihin kuuluu järjestelmällinen altistuminen ihon lämpötiloille. Tästä syystä nenän siipien kuplio vaikuttaa kauas pohjoisen asukkaisiin;\ntupakointi, johon liittyy suuri määrä typpioksidia ja joka edistää verisuonten laajentumista;\nendokriiniset häiriöt, maksan ja mahalaukun patologiset tilat, verenpaineesta johtuvat oireet ovat ilmentymisvaikutuksia punaisen silmän muodossa;\nhaitallisia työoloja tuotantoon. Ruusufinni esiintyy hitsaajissa ja kohonneissa ympäristön lämpötiloissa työskentelevissä henkilöissä;\nsuora altistuminen auringonvalolle lämpimän kauden aikana;\nTietyt sairaudet, kuten ruusufinni ja muut dermatiitit, alkavat kasvaneiden alusten esiintymisestä kasvojen ihon pinnalle;\nhormonitasojen häiriöt, hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden käyttö edistää verisuonten kasvua kasvojen alueella;\nintohimo kosmetologisia menettelyjä varten päättyy ihon kuivumiseen ja verisuonten loukkaantumiseen;\nsäännöllinen emotionaalinen nousu, kuumien ja mausteisten elintarvikkeiden käyttö.\nTaudin hoito suoritetaan sen esiintymiseen johtaneista syistä. Onnistunut tulos tuo ajankohtaisen hoidon. Joissakin tapauksissa kuperaasi kehittyy vähitellen. Kun sairaus havaitaan ja lääkäri lähestyy, kuperaasi voidaan eliminoida alkuvaiheessa.\nTaudin muodostumisen vaihe\nIhon pinta muuttuu kuivaksi ja herkäksi. Potilas tuntee palamisen, kutinaa ja tiiviyttä. Nenätuotteiden kohdalla on merkitty ilmeisiä kapillaareja.\nVaiheessa on yksi tähti. Ne eivät ole heti havaittavissa, mutta ne tuovat epämiellyttäviä tunteita, erityisesti reilusti nahkaisia. Tästä syystä herää kysymys heti, miten verisuoniverkko poistetaan?\nMukana lisääntynyt verisuonten laajeneminen, niiden kirkas väri. Venoiset verkot, jotka piilottavat huonosti meikkiä.\nEnsimmäisten ihon muutosten havaintojen yhteydessä on tarpeen käydä lääkärissä mahdollisimman pian ja aloittaa monimutkainen hoito verisuonimallin muodostumisen estämiseksi.\nPelottava hahmo - 97%: lla kuuluisien tuotemerkkien shampuista on aineita, jotka myrkyttävät kehoamme. Tärkeimmät komponentit, joiden vuoksi kaikki merkintöjen ongelmat on merkitty natriumlauryylisulfaatiksi, natriumlauretisulfaatti, kookosulfaatti. Nämä kemikaalit tuhoavat kiharoiden rakenteen, hiukset tulevat hauraiksi, menettävät kimmoisuutensa ja lujuutensa. Mutta pahin asia on, että tämä juttu pääsee maksaan, sydämeen, keuhkoihin, kertyy elimiin ja voi aiheuttaa syöpää.\nDiagnoosi Aiheuttaa vaivoja\nEnsinnäkin, kun havaitaan ilmeisiä ruusufinon oireita nenässä, tarvitaan ihotautilääkärin kuuleminen. Asiantuntija määrittää asianmukaiset tutkimukset. Lisäksi sinun on suoritettava seuraavat testit:\nvirtsatestit munuaisten asianmukaisen toiminnan varmistamiseksi;\nveren nesteen analyysi hormonien määrän suhteen;\nleucoformuly-tutkimuksen avulla havaitaan patologioita kehon eri laitteiden työssä\nUltraääniä käytetään tapauksissa, joissa epäillään olevan kuperaasin ja toisen sairauden välinen korrelaatio.\nSpider-suonien kehittymistä nenän alueella edistävät sairaudet, joita ihminen ei edes arvaa tai ei liity hypertension merkitykseen, ruusufinnien alkuvaiheisiin, dermatiittiin ja verisuonihäiriöihin.\nMiten päästä eroon rosaceasta?\nRuusufinnien absoluuttinen hoito nenästä lääkkeiden ja kansan korjaustoimenpiteiden kanssa on mahdotonta. On olemassa lääkkeitä, jotka voivat poistaa tai pienentää couperose-oireiden ilmenemistä, ne eivät poista taudin syytä.\nLääketieteellisiin menetelmiin kuuluu loukkaantuneen astian poistaminen "tiivistämällä". Samalla ihosolujen teho jatkuu verisuonten kasvun vuoksi. Poistetut kapillaarit korvataan uusilla ja terveillä.\nSalonkien (hoitoon liittyvä) nenän kouperoosi suoritetaan seuraavilla menetelmillä:\nMenettelyt mahdollistavat taudin voittamisen operatiivisesti.\nVaskulaarinen verkko on hoidettavissa laserilla. Se poistaa kivuttomasti hiusverkoston ihokudoksesta. Prosessi suoritetaan 15 minuutin ajan, minkä jälkeen ei tarvita sairaalahoitoa, potilas lähetetään kotiin. Lasertehon mekanismi on verisuonten lämmittäminen ja palauttaminen. Positiivinen tulos johtaa kahteen tällaiseen menettelyyn. Tämän menetelmän haittana on sen korkea hinta.\nOtsoniterapia mahdollistaa paranemisen kuperoosista lyhyessä vaiheessa. Menetelmä toteutetaan otsonin sisääntulon muodossa astiaan yhdessä hapen kanssa. Patologiset alukset häviävät, ja samanaikaisesti ihon pinta on huomattavasti nuorempi ja joustava.\nMesoterapia suoritetaan ruiskuttamalla vaikuttavia aineita ja vitamiineja, mikä parantaa verenkiertoa ja vahvistaa verisuonten seinämiä. Voidaan käyttää ehkäisevänä toimenpiteenä.\nVaskulaarista verkkoa käsitellään valovoimalla valovoiman aikana. Vaurioituneet alukset on kytketty, ne näkyvät näkymättöminä ja häviävät sitten ilman jälkiä. Lisäksi menettely mahdollistaa ihon nuorentamisen.\nKrooniset dekompensoidut tonsilliitin oireet\nRaskauden aikana on vaikea välttää vilustumista, varsinkin jos onnellinen odotusjakso putoaa syksy-talvikaudella. Tässä tapauksessa naisella on välittömästi kysymys: mikä voi voittaa taudin, jotta vauva ei vahingoitu ja päästä eroon epämukavuudesta mahdollisimman lyhyessä ajassa?


Monipuolista tarjontaa Klubin keväässä | Finlandia-klubi\nMonipuolista tarjontaa Klubin keväässä\nFinlandia-klubin osalta talviuniaika päättyy 22.1., kun melodista doom- ja death metallia soittava jyväskyläläinen Swallow the Sun korkkaa kevään. Yhtye on julkaissut kaiken kaikkiaan kuusi studioalbumia ja kiersi edellisvuoden lopulla ahkerasti ympäri Eurooppaa viimeisimmän marraskuussa ilmestyneen Songs From the North l, ll & lll –albumin myötä. Yhtye on kovassa nousussa ja levittää kunniakkaasti suomalaisen metallin ilosanomaa maailmalle! Lämppäreinä nähdään mikkeliläinen Hanging Garden ja tukholmalainen LIK.\nRaskaan aloituksen jälkeen on hyvä siirtyä kotimaassa hurjassa nosteessa olevan Antti Tuiskun pariin 12.2. Viimesyksyinen Pääsalin konsertti oli odotetusti loppuunmyyty, eikä kapasiteetiltaan puolet pienemmällä Klubimiljööllä mennyt kauan täyttyä. Ankkurissa Tuiskuttaa jälleen ja takuuvarmaa on, että tällä keikalla lanteet liikkuvat ja Klubi täyttyy rovaniemeläisenergiasta parhaimmillaan. Heti seuraavana päivänä 13.2. SuomiLOVE tv-ohjelmastakin tuttu rock-yhtye Santa Cruz valtaa Klubin. Helsinkiläisyhtye julkaisi ensimmäisen täyspitkän studioalbuminsa tällä kokoonpanolla 2015 ja suosio on ollut hurjaa. Keikalla tullaan mitä luultavimmin näkemään todellista rock-henkeä, lavalle lentävistä pikkuhousuista lähtien.\nAnna Puu on suomalainen muusikko ja laulaja-lauluntekijä, jonka yhteistyö Fried Musicin kanssa on kestänyt jo kolmen albumin verran. Anna Puu tehtailee hittibiisejä albumien täydeltä, eikä suurimpien suosikkien radiosoitolle näy loppua. Viimeisimmän albumin Rakkaudella esikoissingle Ota minut on jo saavuttanut huippusuosion ja live-esiintyminen Klubin stagella 27.2. tulee varmasti olemaan mukaansatempaava ja vaikuttava.\nKiirastorstaina 24.3. Klubilla kuullaan Turmion Kätilöitä. Bändi on kuopiolaisen Ancient Drive-yhtyeen raunioista koottu pääasiassa suomeksi laulava industrial metal –yhtye, joka on monen suomalaisen kestosuosikki. Livetilanteisiin bändin musiikki on aina istunut parhaiten, ja uuden albumin Diskovibratorin kappaleet jytäävät varmasti lavoilta vanhan tuotannon tapaan tiensä kansan sydämiin. Lämppärinä esiintyy kotimainen metalcore-yhtye One Morning Left.\nNiin nuorekkaaseen bilekansaan, kuin teinijengiinkin iskevä JVG tulee nostattamaan tunnelmaa Klubille lauantaina 9.4. Musiikillista monipuolisuuttaan viimeisimmän Vain elämää –kauden aikana osoittanut VilleGalle tulee kollegansa kanssa varmasti vetämään yhden kevään kovimmista keikoista!\nSuomen hauskin ja palkituin improryhmä Kolina lähtee kevätkiertueelle huhtikuussa ja pysähtyvät Klubilla lauantaina 16.4.. Roope Salmisen ja Sasu Paakkunaisen vuonna 2007 perustama Kolina tekee energistä, hauskaa ja helposti lähestyttävää improa ja antaa yleisölleen naurutakuun: jos keikalla ei naurata, ryhmä palauttaa pääsylipun hinnan. Kolina on voittanut Suomen improkisojen ensimmäisen sijan viitenä peräkkäisenä vuotena 2010-2014.\nSuomalaisen tanssipopin ykkösmenestyjä Aikakone juhli viime vuonna 20-vuotista uraansa. Nti Groove, Odota ja monet muut ysärihitit kuullaan varmasti Klubilla perjantaina 22.4.!\nLasten ikioma Ipana-Rock tuo Klubin lavalle tänä keväänä lastenmusiikkiyhtye Soivan Siilen! Pikku Kakkosestakin tuttu yhtye vauhdittaa muksuja lauantai-iltapäivänä 23.4. Samana iltana Kouvostomollin soundinsa Klubille tuo kevätrundille helmikuussa suuntaava Viikate.\nKlubin ohjelmistoon saattaa tulla vielä lisäyksiä alkukevään aikana (tsekkailkaa meidän Facebookia!) ja aikaisempien kausien tapaan jokainen keikka on meillä ikärajaton. Tervetuloa nauttimaan Klubielämyksistä meidän kanssa!


Cecilie Manz, miten suunnitellaan designklassikko? | Design Stories\nSeparat on puinen tilanjakaja, jota tanskalainen suunnittelija Cecilie Manz kehitteli mielessään vuosikymmenen ajan. Yhteistyö Nikarin kanssa osoittautui täydelliseksi liitoksi.\nCecilie Manz asuu ja työskentelee Kööpenhaminassa.\nCECILIE MANZ, miten päädyit suunnittelemaan tilanjakajan Nikarille?\n”Idea Separat-tilanjakajasta kypsyi mielessäni yli kymmenen vuoden ajan, ja halusin toteuttaa esineen tietyllä tekniikalla ja materiaaleilla. Kun minut valittiin vuoden suunnittelijaksi Pariisin Maison & Objet -huonekalumessuilla, ajattelin, että nyt olisi sopiva aika syventyä keskeneräisiin töihin ja ideoihin.\nSamoihin aikoihin pidimme Nikarin kanssa ensimmäisen palaverin. Arvostan heitä todella paljon: käsityötaito ja yksityiskohtiin paneutuminen on uskomatonta. Ajoitus oli oikea, ja teimme yhdessä prototyypin. Yleensä ensimmäisessä versiossa on aina jotain korjattavaa, mutta se olikin kauniimpi kuin olin osannut odottaa. Yhteistyö oli täydellinen liitto.”\nNikarin tilanjakassa puu ja nahka on liitetty yhteen kauniilla tavalla. Kotimainen mänty patinoituu pikkuhiljaa tummemmaksi.\nTilanjakaja on tehty puusta ja nahasta. Miten mieleesi tuli yhdistää nämä materiaalit?\n”Käytin nahkaa ensimmäistä kertaa eräässä Fritz Hansenin tuoliprojektissa sekä Bang & Olufsenin mobiilikaiuttimen ripustuslenkissä. Nikarin tilanjakajassa halusin kokeilla, voisiko sitä käyttää kauniisti saranan materiaalina. Tämä oli juuri ennen kuin nahkatrendi löi läpi. Joskus jotain materiaalia näkee kaikkialla ja lopulta siihen kyllästyy. Siinä vaiheessa pitää pohtia, miten materiaalia käyttäisi parhaalla mahdollisella tavalla – pitää olla hyvä syy.”\nSeparat-tilanjakajan ensimmäisiä luonnoksia.\nSeparat-tilanjakaja on Manzin ensimmäinen työ kotimaiselle Nikarille.\nKerro miten sinusta tuli suunnittelija.\n”Se ei ollut koskaan aikeenani. Vartuin luovassa ympäristössä ja halusin taidemaalariksi. Kun joku ehdotti minulle suunnittelijan uraa, sanoin: ”Ei kiitos, se on äitini ammatti!” Kokeilin kuitenkin muotoiluopintoja Tanskan kuninkaallisessa taideakatemiassa ja rakastin sitä. Esineet ja niiden keräily ovat aina viehättäneet minua. Se kaikki käy järkeen, mutta en vain ollut tullut ajatelleeksi sitä.”\n”Olen sen verran nörtti, että pystyn sanomaan onko tuolin suunnitellut tanskalainen, ruotsalainen vai suomalainen.”\nVietit puoli vuotta vaihto-opiskelijana Helsingissä Taideteollisessa korkeakoulussa. Miksi halusit opiskella Suomessa?\n”Tanskassa muotoilulla on pitkät perinteet, ja niin on myös Suomessa. Halusin nähdä, miten suomalaiset jatkavat niitä. Se on kiinnostavaa. Olen sen verran nörtti, että pystyn yleensä sanomaan onko tuolin suunnitellut tanskalainen, ruotsalainen vai suomalainen. Tanskalainen design on vähän sisäänpäin kääntynyttä, ja yksityiskohtia viilataan; me suunnittelemme tuolin takaosankin. Suomalaisilla taas on kyky luoda selkeä kokonaisuus, jossa ei ole mitään ylimääräistä. Yksinkertaistamisen taito on mielestäni vahvuus.”\nCaravaggio-valaisinsarjaan kuuluu riippuvalaisinten lisäksi seinä- ja lattiavalaisimia eri väreissä.\nLightyearsille suunnittelemasi Caravaggio-valaisinsarja on jo moderni klassikko. Mikä tekee muotoilusta ajatonta?\n”Tuotteen muotokielessä pitää olla jotain katsomisen arvoista, mutta paljon riippuu myös oikeasta ajoituksesta ja täydellisen valmistajan löytämisestä. Voit tehdä vaikka kuinka kauniita tavaroita, mutta kukaan ei välttämättä löydä niitä. Tai jos valmistaja ei ole oikea, lopputulos voi olla katastrofi.\nCaravaggio erottui aikoinaan muista markkinoilla olleista valaisimista. Kun kaikki muut käyttivät mattavalkoista, me teimme korkeakiiltoisen valaisimen, jossa oli värillinen johto. Se herätti huomiota. Valaisin itsessään on toimiva mutta hyvin yksinkertainen – sellainen muotoilu kestää aikaa yleensä parhaiten. Paras kohteliaisuus on se, kun joku sanoo, ettei edes huomannut valaisinta. Mutta totta kai tuotteesta pitää löytyä myös luonnetta.”\nMuutolle suunniteltu Workshop-puutuoli ja sohvapöytä, joka on syksyn uutuus.\n”Siitä, että tienaan elantoni intohimoni kohteella. Suurin saavutukseni on perhe-elämän ja työn yhdistäminen. Valmistuessani joku sanoi, että pitää odottaa vähintään viisi vuotta ennen kuin voi tulla toimeen suunnittelijana. Se kuulosti mielestäni ikuisuudelta! Ja viiden vuoden jälkeen en ollut vielä lähelläkään. Uran alkuaikoina ei ole juurikaan kontakteja, ja tarvitaan ensimmäinen toimeksianto. Tunnen itseni onnekkaaksi, sillä yritykset ottavat nykyään yhteyttä minuun.”\n”Suurin saavutukseni on perhe-elämän ja työn yhdistäminen.”\nTuotko töitä kotiin?\n”Todellakin, ja mieheni on tulla hulluksi sen takia. Tuotteiden testaus on tärkeä osa työtäni. Perussääntöni on, että esineestä täytyy pitää niin paljon, että sen haluaisi viedä kotiin ja ottaa saman tien käyttöön. Kotonamme on paljon suunnittelemiani tuotteita, mutta vaihtelen niitä. Muuten hukkuisimme tavaraan.”\nCompile-hyllyyn mahtuvat paitsi kirjat ja koriste-esineet myös LP-levyt. Valmistaja on Muuto.\nMiten kuvailisit kotiasi ja sisustustyyliäsi?\n(Naurua.) ”Nuorempana kotini oli hyvin minimalistinen: ei lainkaan viherkasveja ja kaikki oli tyylipuhdasta. Sitten tulevat lapset, ja elämässä tapahtuu asioita. Yritän vieläkin sopeutua siihen. Haluaisin käyttää sisustuksessa valkoista, harmaata ja puupintoja, mutta nautin myös väreistä sekä uuden ja vanhan yhdistelemisestä. Mustavalkoinen koti olisi tylsä. Pidän monipuolisuudesta myös suunnittelutyössäni.”\nMinkä tavaran pelastaisit kotoasi, jos tulipalo yllättäisi?\n”Mietin tätä aika usein. Minulla on kaappi, jossa on posliiniesineitä ja lasteni tekemiä asioita – varsinainen pieni aarrearkku. Ehkä heittäisin sen ulos ikkunasta ja katsoisin, mitä sille käy.”\nDegree-keittiön ovet on tehty oregonmäntyvanerista. Keittiö on tanskalaisen Reformin mallistossa. Oikealla Bang & Olufsenin kannettava BeoPlay A1 -kaiutin.\nAsut Kööpenhaminassa. Mikä on parasta kaupungissa juuri nyt?\n”Säiden suosiessa pieni La Banchina -niminen ulkoravintola laitureineen on ollut kesän juttu. Se sijaitsee vähän kauempana satamassa, mutta on siitä huolimatta todella suosittu. Ravintola on avoinna joka päivä syyskuun loppuun asti ja sen jälkeen muutamana päivänä viikossa. Sataman alue kehittyy muutenkin, sinne on avattu myös leipomo ja useampi ruokapaikka.”\nMitä suunnittelisit jos vain taivas olisi rajana?\n”Kasvihuoneen, koska tarvitsen sellaisen! Otan päivän kerrallaan. Jos minua pyydetään suunnittelemaan jotain, jota en ole vielä tehnyt, otan aina haasteen vastaan.”\nCecilie Manz (s. 1972)\n• Asuu ja työskentelee Kööpenhaminassa\n• Perusti oman studionsa 1998\n• Palkintoja: Thorvald Bindesbøll -mitali 2011, Bruno Mathsson -palkinto 2009, Berliinin taidepalkinto 2008\n• Maison & Objet -messujen Vuoden suunnittelija 2018\n• Suunnitellut tuotteita esimerkiksi Nikarille, Muutolle, Fredericialle, Lightyearsille, Iittalalle, Bang & Olufsenille ja Kählerille\n• Suosittuja töitä muun muassa Caravaggio-valaisimet, Compile-hyllyt ja Airy-sohvapöydät\n• Nikarin Separat-tilanjakaja >\nTeksti: Taina Ahtela Kuvat: Cecilie Manz Studio ja valmistajat\nHaastattelu Cecilie Manz Nikari Muuto Lightyears