Urheilun etiikkaan | Pearltrees Urheilun etiikkaan | Pearltrees\nTutkimukset: Urheilu altistaa päihderiippuvuudelle, ja eniten ryypätään joukkuelajeissa: ”Nuorimpana hän joi ollakseen osa joukkuetta ja siitä se lähti” - Tiede. Pokkaako Susijengin kapteeni tänään arvostetun palkinnon? ”Suomi on paras paikka” - Koripallo. Tammikuussa Saksan pääsarjaseuraan Fraport Skylinersiin siirtynyt Shawn tunnetaan koripallopiireissä luontaisena johtajahahmona.\nPuolitoista vuotta koripallomaajoukkueen kapteenina toiminut Huff on profiloitunut uransa aikana myös tasa-arvon puolestapuhujaksi. Luonteenpiirteidensä ja arvomaailmansa vuoksi Huff on Urheilugaalassa ehdolla vuoden esikuvaksi. 32-vuotias pelaaja ei kuitenkaan halua tehdä itsestään isoa numeroa. Hänen mottonaan on, että asiat edistyvät, kun on oma itsensä ja hyvä muille. – Koita kohdella muita ihmisiä niin kuin haluaisit, että sinua kohdellaan, Huff nimeää ohjenuorakseen. Torpan Poikien kasvatilla on monen suomalaisurheilijan lailla monikulttuuriset juuret. Kiira Korpi: Ahdistus vei ilon urheilusta ja elämästä - Mielenterveyden keskusliitto. Teksti: Raisa Mattila Kuvat: Heli Hirvelä.\nAvoin kirje suomalaiselle urheilujohdolle - Suomen Valmentajat. Viitaten Valmentajalla on väliä -kampanjaan Erkka Westerlund haluaa herättää keskustelua valmentajien arvostuksesta esimerkkinä valmennusjohdon erottaminen kesken turnauksen jääkiekon nuorten MM-kisoissa.\nOhessa Erkan laatima avoin kirje suomalaiselle urheilujohdolle kokonaisuudessaan. Suomen Valmentajat ja Suomen Ammattivalmentajat SAVAL yhdessä Suomen Olympiakomitean kanssa ovat käynnistäneet vuodelle 2017 laajamittaisen hankkeen urheilun ja valmennuksen arvostuksen kehittämiseksi. ”Valmentajalla on väliä”- kampanjan tärkein tavoite on valmentajien osaamista kehittämällä parantaa valmennuksen arvostusta Suomessa. Keskeisin kehitettävä osaamisalue on ihmisten johtaminen ja urheilijalähtöinen valmentautuminen. Tavoitteena on kehittää toimintatapoja urheilun ”perimmäisten” arvojen pohjalta, kuten ilon, erinomaisuuteen pyrkimisen, pitkäjänteisyyden, toisten kunnioittamisen ja yhdessä tekemisen pohjalta. Sebastian Ahon ja Teuvo Teräväisen joukkuekaverilta harvinainen haastattelu – yhä tabu NHL:ssä? - NHL. Jokainen jääkiekkoilija uskoo voittoon.\nHeistä moni uskoo myös moneen muuhun asiaan kaukalon ulkopuolella, mutta uskonasioista harvemmin hiiskutaan NHL:ssä. Maailman kovimmassa kiekkoliigassa pelaa lähemmäs 800 kiekkoilijaa. Heistä vain harva on puhunut avoimesti uskostaan, mutta nyt niin tekee Carolina Huricanesin 22-vuotias puolustaja Jaccob The News & Observer kuvailee Slavinia yhdeksi Hurricanesin vakaimmista pelaajista, ja että ”hänen pelaamisestaan huokuu sisäistä rauhaa.” Hyväksikäytettyjen jalkapalloilijoiden päivystysnumeroon jo 860 soittoa Britanniassa - Urheilu. Hyväksikäytettyjä jalkapalloilijoita varten perustettu päivystysnumero vastaanotti ensimmäisen kahden tunnin aikana yli 50 puhelua Britanniassa.\nViikon jälkeen puheluita oli kertynyt jo yli 800, kertoo uutistoimisto AFP. Englannin jalkapallossa paljastui viime viikolla pitkään muhinut skandaali, kun useampi entinen ammattilaispelaaja kertoi heille juniorivuosina tapahtuneesta seksuaalisesta hyväksikäytöstä. Dopingtestitilastot - www.antidoping.fi. TOP 10: Yleisurheilun suurimmat dopingskandaalit - Uutiset - Yleisurheilu - Sport. TOP 10: Dopingista kiinni jääneet urheilijat Riossa - Uutiset - Rio 2016 - Sport.\nEric Lamaze, esteratsastus Hevosurheilussa useimmiten hevoset jäävät kiinni niihin pumpatuista kielletyistä aineista, mutta joskus myös ratsastaja saattaa kärähtää. Niin kävi kanadalaiselle Erik Lamazelle, joka jäi kahdesti kiinni kokaiinin käytöstä ja sen myötä häneltä jäivät väliin sekä Atlantan että Sydneyn olympialaiset. Kokaiini kuitenkin jäi ja sen jälkeen menestys seurasi perässä ja hän voitti muun muassa Pekingissä olympiakultaa. 9. Italialainen miekkailija Andrea Baldini jäi kiinni vuonna 2008 EM-kilpailuissa ja sai kuuden kuukauden kilpailukiellon. 8. Steven Lopez oli ensimmäistä kertaa olympiakisoissa 16 vuotta sitten Sydneyssä, kun hän voitti kultaa 21-vuotiaana. Maailman Antidopingtoimisto WADA - www.antidoping.fi. Maailman Antidopingtoimisto WADAn tavoitteena on maailma, jossa kaikki urheilijat kilpailevat puhtaasti.\nWADA puolustaa vahvasti urheilun eettisyyttä ja takaa urheilijalle oikeusturvan. Jokaiselle lapselle mahdollisuus harrastukseen: seuratoiminnan tukemiseen 4 miljoonaa euroa. Urheiluseuratoiminnan puolella on selvitetty lasten harrastamisen kustannuksia ja kustannuskehityksen hidastamiseksi sekä estämiseksi on esitetty valtion, kuntien, liikuntajärjestöjen sekä seurojen toiminnalle suosituksia, miten mahdollistaa entistä paremmin kaikille lapsille ja nuorille kohtuuhintainen, monipuolinen ja mielekäs harrastus. - Seuratuen avulla urheiluseurat voivat järjestää sellaista toimintaa, johon kaikilla lapsilla ja nuorilla on mahdollisuus osallistua.\nTavoitteena on laskea harrastamisen kustannuksia ja kannustaa yhä useampaa lasta ja nuorta osallistumaan seurojen toimintaan, toteaa opetus- ja kulttuuriministeri Sanni Grahn-Laasonen. Seuratuen avulla seurat voivat myös kokeilla innovatiivisia uusia toimintamalleja sekä lisätä toiminnan monipuolisuutta uusien lajien kautta. Hs Britannian jalkapallosjandaali - ahdistelu. Uusia tapauksia ilmi Britannian jalkapallon ahdisteluskandaalissa Wayne Rooneyn kehotus toi perjantaina julkisuuteen uusia paljastuksia Englannin jalkapallon ahdisteluskandaalissa.\nMachester Unitedin kapteeni toivoi uutistoimisto AFP: nukaan, että kaikki entiset jalkapalloilijat kertoisivat, jos valmentaja on käyttänyt heitä nuoruusvuosinaan seksuaalisesti hyväkseen. ”On kamalaa, että eräät kollegani ovat kärsineet ahdistelusta ja hyväksikäytöstä”, Rooney sanoi. ”On tärkeää, että asia tulee julkisuuteen ja pelaajat saavat apua. Kenenkään ei tarvitse ahdistua hiljaisuudessa.” Poliisi aloitti perjantaina neljän uuden tapauksen tutkinnan. Vyyhti alkoi purkautua alkuviikosta, kun Tottenhamin entinen hyökkääjä Paul Stewart ja kaksi muuta pelaajaa puhuivat asiasta lehtihaastattelussa.\nSeksismiä vai käytännöllisyyttä? – beach volleyssa naiset pelaavat bikineissä, miehet shortseissa ja t-paidoissa. Seksismiä vai käytännöllisyyttä?\n– beach volleyssa naiset pelaavat bikineissä, miehet shortseissa ja t-paidoissa Beach volleyta voi helposti syyttää olympialaisten seksistisimmäksi urheilulajiksi. Naiset pelaavat pienissä bikineissä, kun miehet pukeutuvat shortseihin ja t-paitaan. Lajia markkinoidaan häpeilemättä sillä, että beach volley -stadionille voi tulla ihailemaan vähäpukeisten naisten urheilullisia vartaloita. Asia ei ole kuitenkaan niin yksinkertainen. Hs Suomen urheilu uudistuu etanan vauhdilla. Suomen urheilu uudistuu etanan vauhdilla – harva yritys linjaa tekevänsä tulosta 10–15 vuoden päästä Olympiakomitea saa uuden puheenjohtajan marraskuun lopussa pidettävässä vaalissa. Risto Niemisen seuraajalla on yksi tehtävä ylitse muiden. Hänen on pantava lisää vauhtia urheilun uudistus- ja muutosprosessiin, jonka keskeisiä tavoitteita ovat byrokratian vähentäminen, voimavarojen yhdistäminen ja ennen kaikkea urheilijan nostaminen toiminnan keskiöön. Uudistustyön edistyminen nousi esiin kehnosti sujuneiden Rion olympialaisten jälkeen.\nMitalisaldo oli Suomen kaikkien aikojen huonoin, yksi pronssi. Hs Olympiavoittajaa epäillään lasten seksuaalisesta hyväksikäytöstä. Olympiavoittajaa epäillään valmentamiensa lasten seksuaalisesta hyväksikäytöstä Itävaltalainen olympiakultamitalisti Peter Seisenbacher on saanut syytteen kahden nuoren tytön seksuaalisesta hyväksikäytöstä, syyttäjäviranomaiset kertoivat keskiviikkona uutistoimisto AFP:n mukaan. Seisenbacher valmensi tyttöjä.\nSeisenbacher, 56, voitti judon keskisarjan olympiakultaa sekä Los Angelesissa vuonna 1984 että Soulissa 1988. Hän oli ensimmäinen judoka, joka onnistui puolustamaan olympiavoittoaan. Wienin yleisen syyttäjän tiedottaja Nina Bussek kertoi, että molemmat tytöt olivat alle 14-vuotiaita. Hs Some-raivo saa kilparatsastajia lopettamaan lajin. Hs Ronaldo ja perhonen: urheilu kuin uskontoa. Cristiano Ronaldosta tuli sankari, joka koki EM-finaalissa mystisen muodonmuutoksen Portugalin nousu Euroopan mestariksi oli ehkä koskettavinta mitä jalkapallon arvoturnauksissa on koskaan nähty. Loppuottelu oli jopa häkellyttävän täydellinen tarina sankarin kuolemasta ja jälleensyntymästä. Se on tarina, jonka suurin osa ihmisistä tunnistaa alitajuisella tavalla tutuksi, ja sen takia se on niin koskettava.\nNäimme modernin jalkapallon kentälle sijoittuvan tarinan kuolevan jumalan myytistä. Stade de Francella lihallistui jungilainen kollektiivinen tiedostamaton, ja Cristiano Ronaldo näytteli pääosaa. Tuoreimmat yle.fi etusivu. Hs urheilulääkäri, syömishäiriö. Koko ajan on flunssa. Sitä urheilulääkäri Pippa Laukka kuulee usein vastaanotollaan. Ja sitä, että väsyttää. Moni toivoo täsmälääkkeitä, jotka poistaisivat vaivat heti. Urheilun etiikkaan Anna Karlsson - Nått av det gulligaste jag sett! ♥♥♥ Urheilun etiikkaa Animated GIF. Hs: doping.\nRelated: Liitteet - Memory - Eheyttävä oppiminen 2 - Leikkejä opetukseen. - Ps5 - Kuva- ja videotyökaluja - hannalehmusto - Yhteisöpedagogi-opinnot - Kevään ikis - Päihteet - Positiivinen psykologia - Opettaminen opetus - IKÄIHMISTEN YLIOPISTO - UE5 - Psykologia - evanylund2 - ET 1 - Talousuutisia helmi-huhtikuu 2016 - Terveys - Psykisk hälsa - Terveystieto - Taloustiedon ainestoa - USKONTO - suojoh - Education - Enterprise


Vesterinen, IIda (2017)\nTutkimuksen aihe on suomalainen kotouttamispolitiikka ja maahanmuuttajien kotoutuminen suomalaiseen poliittiseen järjestelmään. Tutkimuksen tarkoituksena on luoda käsitys maahan-muuttajien kokemuksista suomalaisesta kotouttamispolitiikasta ja tutkia sitä, miten hyvin maahanmuuttajat kotoutuvat suomalaiseen poliittiseen järjestelmään.\nTutkimuksen teoreettinen viitekehys rakentuu maahanmuuttopolitiikan, kotouttamisen ja kotoutumisen sekä osallistumisen ympärille. Osallistumisen tarkastelu tapahtuu kolmen näkökulman – poliittiseen järjestelmään kotoutumisen, vaaliosallistumisen sekä järjestötoiminnan vaikutuksen – kautta. Tiedonkeruumenetelmänä tutkimuksessa oli puolistrukturoitu teemahaastattelu. Haastattelut toteutettiin yksilöhaastatteluna keväällä 2017. Haastattelujen analyysi toteutettiin teoriaohjaavan sisällönanalyysillä.\nMaahanmuuttajat kokivat suomalaisen kotouttamispolitiikan yleisellä tasolla hyvänä ja maahanmuuttajaa tukevana. Tietyissä asioissa olisi kuitenkin kaivattu enemmän yksilöä huomioivia toimenpiteitä, minkä johdosta suomalainen normaalipalveluperiaate voidaan kyseenalais-taa. Etenkin tutkintojen tunnustamiseen ja työelämään pääsyä toivottiin helpotettavan. Monet kotouttamispolitiikkaan liittyvät asiat palautuivat lopulta kuulumisen tunteeseen.\nMaahanmuuttajien poliittiseen järjestelmään kotoutumista tarkasteltiin Marco Martiniellon luoman neliportaisen mallin kautta. Malli tarjoaa selkeän lähtökohdan tarkastelulle, mutta mallin toteutuminen kronologisesti ja täydellisesti kyseenalaistetaan. Selvää kuitenkin oli, että mallin eri tasot liittyvät keskeisesti poliittiseen järjestelmään kotoutumiseen.\nSuomalainen kotouttamispolitiikka kaipaa käytännön tasolla yhtäläistämistä, ja hyvien paikallisten käytänteiden jakamista. Järjestöjen rooli kotoutumisen edistämisessä on suuri etenkin paikallistasolla.


Kielinen, Johanna (2012)\nTämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää RFID-tekniikan hyödyntämismahdollisuuksia Neste Oilin Porvoon jalostamolla. Työn lähtökohtana oli kehittää aukoton toimintamalli, joka korvaisi ja täydentäisi muun muassa nykyisiä sokeointiin ja laitteiden ohjattuun käynnistykseen liittyviä toimintatapoja. Työn kantavana ideana toimivat Porvoon jalostamon voimalaitoksella käytettävän viivakooditekniikkaan pohjautuvan pda-laitteen hyvät käyttökokemukset. Koska voimalaitoksen ja jalostamon operointiolosuhteet eroavat toisistaan hyvin paljon, niin tarvittiin vaihtoehto viivakoodille.\nTyössä käsitellään RFID-tekniikkaa, jonka lisäksi tehdään katsaus Neste Oil Porvoon jalostamon tuotannon henkilömääriin ja -jakaumiin sekä tarkastellaan eri prosessilaitteiden määriä. Näiden tarkoituksena on havainnollistaa Porvoon jalostamon mittasuhteita. Opinnäytetyössä esitellään jalostamon nykyinen sokeointikäytäntö, voimalaitoksen viivakooditekniikkaan pohjautuva toimintamalli sekä BP:n RFID-sovellukset. Työn pääosassa esitellään kehitetyt työkokonaisuudet, joissa hyödynnetään RFID-tekniikalla toimivaa pda-laitetta. Työkokonaisuuksien laadinta aloitettiin työn suorituksen selvittämisellä, minkä jälkeen työkokonaisuuden geneerinen malli muokattiin huomioiden jokaisen työkokonaisuuden erityispiirteet. Työkokonaisuuden geneerinen malli muodostuu työtehtävistä, jotka jakautuvat työvaiheisiin.\nTyössä kehitettiin RFID-tekniikkaa hyödyntävät työkokonaisuudet sokeointiin, sokeoinnin poistoon, lukittujen venttiilien operointiin ja laitteiden ohjattuun käynnistykseen. Työn tarkoituksena oli kartoittaa RFID-sovelluksen käyttömahdollisuuksia erilaisissa jalostamotehtävissä, joiden suorittaminen edellyttää raportointia ja tiettyä toimintajärjestystä. Työssä kehitetyt työnkuvaukset kuvaavat ideaalitilanteita, joten ne eivät ole välttämättä suoraan sovellettavissa käytännössä.\nOpinnäytetyötä varten haastateltiin useita henkilöitä, jotta laitteen käyttöön liittyvät haasteet ja rajoitteet osattaisiin ottaa huomioon jo suunnitteluvaiheessa. Tämä edesauttaa laitteen hyödyntämistä vaativissakin olosuhteissa.


Game Kerää kaksikerroksisen linja-auton Online. Pelaa ilmaiseksi\nGame Kerää kaksikerroksisen linja-auton\nPelaa peliä Kerää kaksikerroksisen linja-auton Online:\nPelin kuvaus Kerää kaksikerroksisen linja-auton\nOletko koskaan kerännytkaksikerroksista bussia? Jos ei, niin mennä peliin. Rajoitetun ajan, kerätä kaikkitiedot, väri-autot ja suuntaatien. . Pelaa peliä Kerää kaksikerroksisen linja-auton verkossa.\nTekniset ominaisuudet peli Kerää kaksikerroksisen linja-auton\nGame Kerää kaksikerroksisen linja-auton seuraavasti: 14.03.2012\nPeliä pelataan: 4194 kertaa\nPelin luokitus: 2.6 ulos 5 (25 arvioiden)\nPelit kuten peli Kerää kaksikerroksisen linja-auton\nLataa peli Kerää kaksikerroksisen linja-auton\nUpota peli Kerää kaksikerroksisen linja-auton sivustollesi:\nJos haluat lisätä pelin Kerää kaksikerroksisen linja-auton sivustoon, kopioi koodi ja liitä html-koodi sivustosi. Lisäksi, jos pidät pelistä Kerää kaksikerroksisen linja-auton , kopioi ja lähetä linkki ystävällesi tai kaikille ystävillesi, jakaa peli maailmassa!\nKun peli Kerää kaksikerroksisen linja-auton , soitti myös peli:


lomakodit – Lyons-la-Foret, FR: Talot ja muut | HomeAway\nLöydä sinulle sopivin paikka – Lyons-la-Foret\nMaaseutumainen Lyons-la-Foret houkuttelee lomalle\nMaaseutu ja kauniit maisemat tarjoavat rauhallisen ympäristön loma-asunnolle kohteessa Lyons-la-Foret. Tämä vieraanvarainen sekä kylpylöistä ja ravintoloista tunnettu kaupunki hurmaa kävijät. Harkitsitpa perhelomaa, lomaa ystävien kanssa tai romanttista minilomaa, HomeAwaysta löytyy laaja valikoima loma-asuntoja. Niissä on usein täysikokoinen keittiö ja erillinen ruokailutila, jotka sopivat viihdyttämiseen.\nTekemistä ja näkemistä alueella – Lyons-la-Foret\nEtsitkö kenties näkemisen arvoisia kohteita vierailusi ajalle? Vaikka ajan viettäminen mukavassa loma-asunnossa saattaa viehättää, astu välillä ulos ja tutustu siihen, millainen lomakohde Lyons-la-Foret on. Katso lista suosituimmista nähtävyyksistä, jotka kaikki sijaitsevat korkeintaan 50 kilometrin päässä keskustasta. Laita nämä lomalistallesi:\nGaillon Golf Course (27,2 km)\nLuonnonihmeet – Lyons-la-Foret\nOletpa sitten seikkailunhaluinen matkailija tai haluat vain keskittyä maisemien katseluun, Lyons-la-Foret on täydellinen kohde luonnonihmeiden arvostamiseen. Kokosimme listalle alueen upeimpia luontokohteita, jotka kaikki sijaitsevat alle 50 kilometrin päässä kaupungin keskustasta:\nPatsaspuutarha, Château de Bois-Guilbert (16,7 km)\nMiten kulkea alueella – Lyons-la-Foret\nLähin lentokenttä on Rouen (URO-Rouen - Seinen laakso), joka sijaitsee 20,7 km keskustasta. Jos lennon löytäminen sinne on hankalaa, lähistöllä sijaitsee myös 46,4 km:n päässä sijaitseva Pariisi (BVA-Beauvais).\nMissä voin yöpyä lähellä kohdetta Lyons-la-Foret, FR?\nVuonna 2019 tarjoamme ison valikoiman majoitustiloja lähellä kohdetta Lyons-la-Foret: 44 lomakotia, joihin kuuluvat esim. Talot (20 kpl) ja Mökit (12 kpl). Löydä itsellesi ja perheellesi tai ystävillesi upea loma-asunto. Oli kyse pitkästä tai lyhyestä lomasta lähellä kohdetta Lyons-la-Foret, paras majoitus löytyy HomeAwaysta.\nMitkä ovat kohteen Lyons-la-Foret suosituimmat nähtävyydet ja maamerkit, joiden lähellä yöpyä?\nHomeAway tarjoaa laajan valikoiman loma-asuntoja, jotka sijaitsevat lähellä kohteen Lyons-la-Foret upeita nähtävyyksiä. HomeAwayn asiakkaiden keskuudessa suosituimmat nähtävyydet, joiden lähellä yöpyä, ovat:\nBremontier Merval Chateau: 94 loma-asuntoa\nGournay-Ferrieres'n asema: 87 loma-asuntoa\nPont-de-L'Archen asema: 353 loma-asuntoa\nMorgnyn asema: 344 loma-asuntoa\nHomeAwayn avulla voit löytää itsellesi majapaikan myös monien muiden kohteen Lyons-la-Foret nähtävyyksien lähettyviltä. Voit tarkastella haluamasi nähtävyyden lähellä sijaitsevia loma-asuntoja hakukenttämme avulla.\nTalot: voinko varata tämän loma-asuntotyypin kohteesta Lyons-la-Foret?\nTietysti. Kohteessa Lyons-la-Foret tarjolla olevat Talot: 20 kpl HomeAwayn sivustolla. Muihin suosittuihin loma-asuntotyyppeihimme kohteessa Lyons-la-Foret kuuluvat:\nVoinko löytää loma-asunnon, johon kuuluu uima-allas, kohteesta Lyons-la-Foret?\nKyllä, voit valita haluamasi loma-asunnon, johon kuuluu uima-allas. Valikoimistamme löytyy 3 loma-asuntoa, joihin kuuluu uima-allas ja jotka sijaitsevat kohteessa Lyons-la-Foret. Pääset tarkastelemaan valikoimissamme olevia loma-asuntoja hakukentän avulla.\nTutustu kohteen Lyons-la-Foret lähellä sijaitseviin alueisiin


Rotterdam ja ensikosketus Alankomaihin - Historia de Viajes\nRotterdam ja ensikosketus Alankomaihin\nViimeinen aamu Belgiassa avautui sateisena. Kaveri saattoi juna-asemalle ja sanoimme heipat. Seuraavan 2 tunnin päästä olin jo vaihtanut maata ja olin aloittamassa uutta lomapäivää ja reissun viimeistä etappia Alankomaissa. Maiden välinen liikenne on erinomaista. Otin junani ensin Ghentistä Antwerpeniin, josta ostin lippuni Bryssel-Amsterdam väliä suhivaan pikajunaan. Kyseinen pikajuna suhii tunnin välein, joten odottamisesta ja aikataulusta ei suuremmin tarvinut kaivaa huolta. Hyppäsin pois junan kyydistä Rotterdamissa ja aloitin ensimmäisen tutustumiseni Alankomaihin.\nRotterdam aukesi edessä hyvin modernina ja urbaanina. Jotenkin en reilun 600 000 asukkaan kaupungilta osannut odottaa niin modernia ja korkeaa ilmettä. Rautatieasema oli selkeästi uusi. Sisälle ei päässyt ilman lippua, kaikki toimi viimeisen päälle ja kun leimaamishomma oli yhdellä turistilla hukassa, infohenkilöt olivat heti auttamassa ja opastamassa laitteiden kanssa. Mainittakoon nyt, että lippu tulee tosiaan aina leimata ennen junaan nousua, mutta leimaus tapahtuu mennessä juna-aseman porteista sisälle lipulla. Jos vaihdat junaa leimaa lippusi jossain laitureiden masiinoista.\nRotterdamiin olin varannut vain päivän aikaa, sillä majoitus oli jo varattuna Den Haagista, johon halusin tällä pyrähdyksellä keskittyä paremmin. Modernista juna-asemasta ulos astuessa iski samantien paniikki. Kaikki oli niin isoa. En tykkää pikaisesta hörppimisestä, mutta Rotterdamin kohdalla tiesin, että vaikka juoksisin maailmanennätysvauhtia paikasta toiseen, koko kaupunkia en tulisi näkemään. Pieni hengenveto ja sitten betoniviidakon sisään asenteella näen mitä näen ja joskus palaan jos siltä tuntuu.\nPäätin aloittaa kierrokseni jostain aivan muualta kuin pilvenpiirtäjien keskeltä. Jotenkin kaikki kiilto ympärillä sai voimaan niin pahoin, että välttämättä halusin nähdä jotain autenttisempaa mitä sillä nyt koskaan haluaa tarkoittakaan. Näinpä siis sadetta ja keskustan vetoa uhmaten otinkin suunnakseni pohjoisen. Kauas ei tarvinut kävellä, kun kiiltävän karheat pilvenpiirtäjät muuttuivat tavallisiksi kerrostaloiksi. Kävelyreittini muotoutui lopulta Agniesebuurtista Oude Noordeniin ja siitä kanaalin yli toiselle puolelle Crooswijkiin, Rubroekiin ja takaisin rannikolle. Alueista en tiennyt mitään ja alkuperäisenä suunnitelmana olikin saavuttaa Nieuw-Croowijkin puisto. Jotenkin pidemmälle kävellessä kerrostalot alkoivat muuttua rähjäisemmäksi ja koska en tiennyt alueista mitään ja oma olo alkoi muuttua epämukavaksi päätin siis kääntyä jo hieman aiemmin takaisin. Matkan varrella en siis sitten oikeastaan nähnyt mitään erikoisempaa tavallista ehkä keski- ja hieman alempiluokkaista lähiöelämää, joitain kauniita kanaalimaisemia ja pieniä puistoja lukuunottamatta. Ehkä näin jälkiviisaana voisin sanoa, että tässä rajallisessa ajassa tämän välin olisi voinut kokonaan skipata.\nOostpleinin metropysäkiltä alkoi sitten se niin sanottu oikea turistikierros. Lähdin kävelemään kohti jokivartta, näin kauniita kahviloita ja tunnelmallisia purjeveneitä. Jokirannasta avautui taas kiiltävän karhea ja utopistinen näkymä, joka lähiöelämän jälkeen jo kutsui luokseen. Noordereilandin saarelle vievältä sillalta avautui kliseinen näkymä tunnetulle Erasmus-sillalle, jota pitkin itsekin kävelin myöhemmin takaisin kohti joen pohjoispuolta. Ensimmäistä kertaa kaupunki avautui omissa silmissäni kauniina, joskin edelleen kovin kylmänä. Kaikki oli kaunista ja hienoa, mutta jotenkin ote jäi täysin saamatta. Elämä puuttui täältä täysin!\nErasmus-sillalta matka jatkui Rotterdamin tunnetulle baari ja katuruoka kadulle Witte de Withstraatille. Ostin ranut, jäätelöä ja katselin elämää, joka erosi täysin eteläpuolen pilvenpiirtäjien meiningistä. Tällainen hipsteri ilmapiiri iskee aina ja saa kuolaamaan jokaiseen omalaatuiseen katuruokakuppilaan. Vähän aikaa vain fiilistelin ja mietin, kuinka leppoinen meininki kadulla voisi olla ilta-aikaan, kunnes jatkoin matkaa keskustan kautta takaisin keskustan rautatieasemaa. Ydinkeskustan katujen valjentuessa edessä maisemia muuttui taas utopistiseksi. Näin kaupunkisuunnittelua opiskelleena koko Rotterdam näyttäytyi kuin suoraan oppikirjojen moderneista kokeiluista. Oli isoa kaupparakennusta, siistiä kävelykatua, moderneja patsaita, istumispaikkoja ja kovin betonista. Ehkä pienelle maalaissielulleni tällainen modernius oli jossain määrin liikaa ja edelleenkin kuvia katsellessa voin vain pyöritellä silmiä, miten se ensikosketus Alankomaihin näyttikin tältä. Tämä oli sellaista, jolta voisin monen muun paikan näyttävän esimerkiksi 20 tai jopa 50 vuoden päästä.\nJoka tapauksessa Rotterdam oli mielenkiintoinen sekoitus rähjäisyyttä, monikulttuurisuutta, rauhallisia kanaalin varsia ja kiiltävän karheita utopistisen moderneja rakennuksia ja uudishankkeita. Vähän ehkä tekisi mieli palata tänne kunnon suunnitelmien ja pyörän kera uudelleen ja muokata tämä hämmentynyt olotila selkeäksi kuvaksi Rotterdamista. Tämän päivän pyrähdyksen perusteella en oikein osaa sanoa kaupungista yhtään mitään muuta, kuin että olipahan kokemus. Päivän kokemuksella Rotterdam on yksi kaupunkisuunnittelun oppikirja!


Syntynyt uudelle aikakaudelle. Tehokkuutta varten suunniteltu. Uuden sukupolven ruoanjakelurobotti. Edistyksellisin robottitoimitusjärjestelmä on nyt Hong Chiangissa. Pienimmän koon ja vahvimpien toimintojen ansiosta C- ja P-sarjan AI-ruoanjakelurobotti voi nostaa ravintolasi uudelle ruoan toimitustehokkuuden tasolle. Ruoanjakelurobotti sopii kaikkiin ravintolakokoonpanoihin, sillä erilaisia suoria ja kääntyviä raitoja on mahdollista ja rajattomasti. Ei hätää, vaikka et löydäkään neliön tai suorakaiteen muotoista ravintolakokoonpanoa, etkä enää murehdi sisustuksesta, sillä tekoäly-ruoanjakelurobotillamme useimmat ravintolat, kuten japanilainen keittiö, dim sum, yakiniku, hot pot, pihvi, nuudeli jne. ovat sovellettavissa.Hong Chiangin autonomisen ruoanjakelurobotin asentaminen auttaa vähentämään henkilökunnan työtaakkaa, parantamaan työn tehokkuutta ja palvelun laatua! Sen lisäksi, että luot omaa ravintolatyyliäsi ja tekniikan tunnettasi, teemme myös ruoan toimituksesta nopeampaa, tarkempaa ja hauskempaa. Yli 15 vuoden valmistuskokemuksella meillä on ainutlaatuinen kyky suunnitella ja innovoida uusia Sushi Train & Conveyor Belt -varusteita. Keskitymme ravintolan automaattiseen järjestelmään, mukaan lukien sushijuna, sushikuljetinhihna, tablettien tilausjärjestelmä, näyttökuljetin, sushikone, ruoanjakelujärjestelmä, sushikone, sushilautaset, tervetuloa ottamaan yhteyttä meihin.Yli 15 vuoden valmistuskokemuksella meillä on ainutlaatuinen kyky suunnitella ja innovoida uusia Sushi Train & Conveyor Belt -varusteita. Keskitymme ravintolan automaattiseen järjestelmään, mukaan lukien sushijuna, sushikuljetinhihna, tablettien tilausjärjestelmä, näyttökuljetin, sushikone, ruoanjakelujärjestelmä, sushikone, sushilautaset, tervetuloa ottamaan yhteyttä meihin.Yli 15 vuoden valmistuskokemuksella meillä on ainutlaatuinen kyky suunnitella ja innovoida uusia Sushi Train & Conveyor Belt -varusteita. Keskitymme ravintolan automaattiseen järjestelmään, mukaan lukien sushijuna, sushikuljetinhihna, tablettien tilausjärjestelmä, näyttökuljetin, sushikone, ruoanjakelujärjestelmä, sushikone, sushilautaset, tervetuloa ottamaan yhteyttä meihin.\nSyntynyt uudelle aikakaudelle. Tehokkuutta varten suunniteltu. Uuden sukupolven ruoanjakelurobotti / Keskitymme ravintolan automaattiseen järjestelmään, mukaan lukien sushijuna, sushikuljetinhihna, tablettien tilausjärjestelmä, näyttökuljetin, sushikone, ruoanjakelujärjestelmä, sushikone, sushilautaset, tervetuloa ottamaan yhteyttä meihin.\nKoti Kategoria Ruoantoimitusrobotti\nToiminut Taiwanissa vuodesta 2004, Hong Chiang Technology Co., LTDon ruoanjakelurobotti | ravintolaautomaattisten järjestelmien valmistaja, joka on erikoistunut toimittamaan kuljetinhihnoja sushibaareihin ja ravintoloihin, sekä suoria ja kääntyviä suurnopeita sushijunia. Sushi-kuljetinhihnoilla on magneetti-, ketju-, valinnainen ja sushi-levy. Heillä on myös ruoanjakelurobotteja ja tilausjärjestelmiä.\nSMART Älykäs ja tehokas aterioiden toimitus\nEdistyksellisin robottitoimitusjärjestelmä on nyt Hong Chiangissa. Pienimmän koon ja vahvimpien toimintojen ansiosta C- ja P-sarjan AI-ruoanjakelurobotti voi nostaa ravintolasi ruoan toimituksen tehokkuuden uudelle tasolle.\nRuoanjakelurobotti sopii kaikkiin ravintolakokoonpanoihin, sillä erilaisia suoria ja kääntyviä raitoja on mahdollista ja rajattomasti. Ei hätää, vaikka et löydäkään neliön tai suorakaiteen muotoista ravintolakokoonpanoa, etkä enää murehdi sisustuksesta, sillä tekoäly-ruoanjakelurobotillamme useimmat ravintolat, kuten japanilainen keittiö, dim sum, yakiniku, hot pot, pihvi, nuudeli jne. ovat sovellettavissa.\nHong Chiangin autonomisen ruoanjakelurobotin asentaminen auttaa vähentämään henkilökunnan työtaakkaa, parantamaan työn tehokkuutta ja palvelun laatua! Sen lisäksi, että luot omaa ravintolatyyliäsi ja tekniikan tunnettasi, teemme myös ruoan toimituksesta nopeampaa, tarkempaa ja hauskempaa.\nKlassinen ruoanjakelurobotti. Useita toimitustehtäviä. Tarkka toimitus ilman virhettä.\n"C-sarja" on klassinen AI-ruoanjakelurobottimme, jonka avulla useat robottitoimitukset voivat lähteä samaan aikaan. Tämä itseajava robotti ei vain hyödynnä kääntyvän auton etua, vaan myös ylittää sen. Toimitusrobotilla voi olla useita autoja samanaikaisesti ja se voi voittaa nämä erityiset kulmat. Auton kahdella sivulla olevat valoilmoitukset on suunniteltu siten, että asiakkaat voivat helposti tunnistaa, milloin ruoka on heidän ateriansa. Hong Chiang tarjoaa klassisen robottityylin. Jos sinulla on oma tyyliideasi, voit keskustella suunnittelijamme kanssa, räätälöinti on mahdollista. Voimme myös auttaa sinua säätämään robotin värin ja tavaramerkin ravintolatyyliisi sopivaksi!\n"P-sarjan" ruoanjakelujärjestelmä sisältää C-sarjan ominaisuuksia ja lisäksi se voi tehdä enemmän! Useita lähtöpisteitä (työasema), tekoäly laskee polkua, U-käännös, tienhaarukkatunnisteet jne. mikä nostaa toiminnon seuraavalle tasolle. P-sarja voi olla ehdottomasti nopein ja joustavin jakelurobotti, koska sen tekoälyn laskeva paluupolku pystyy automaattisesti laskemaan ja järjestämään tekoälyn älykkään navigoinnin avulla. Käytössä on useita työasemia, joissa on monitehtävätoiminto. Se voi auttaa parantamaan työn tehokkuutta, lyhentämään kokonaisruokailuaikaa ja lisäämään liikevaihtoa tehokkaasti! Ääni- ja valomuistutus ja automaattinen suojakuori pandemiaturvallisena toimituksena luomaan omia ominaisuuksiasi ja turvallisen ruokailu- ja työympäristön. Lisäksi voit myös liittää toimitusrobotin tilausjärjestelmään tehdäksesi tilaus- ja toimitusprosessistasi teknisemmän, kätevämmän ja sujuvamman! Jos pidät erityisen tyylisestä ruuankuljetusrobotista, voit keskustella suunnittelijamme kanssa. Voimme myös auttaa sinua säätämään robotin värin ja tavaramerkin ravintolatyyliisi sopivaksi!


Time-Lehti Nimeää Eurooppalaiset Sankarinsa\n04 loka, 2004, 07:34 BST Kohteesta Time Magazine\nLONTOO, October 4 /PRNewswire/ --\n- Mukana myös Vilho Kivikangas Suomesta\n- Viime viikolla vapautettujen, kolme viikkoa Irakissa panttivankeina olleiden italialaisten avustustyöntekijöiden Simona Torrettan ja Simona Parin erikoishaastattelu - "Kaksi Simonaa" TIME-lehden kansiartikkelina\n- "TIME on valinnut sankaruuden määritelmän, joka perustuu ansioihin ja ihmisyyteen, joka pyrkii kirjaamaan julkisuudelle vieraita ja usein unohdettuja saavutuksia, joka arvostaa vastoinkäymisten voittamista ja ylistää epäitsekkäitä tekoja." - Tristram Hunt, kirjailija ja tutkija\nTIME-lehti on nimennyt Vilho Kivikankaan vuoden 2004 sankariluetteloonsa numerossa, joka on myynnissä maanantaina 4. lokakuuta. Vuonna 2003 julkistetussa luettelossa on merkittäviä henkilöitä, jotka ovat rohkeutensa ja määrätietoisuutensa ansiosta muuttaneet asioita yhteiskunnassa tai muiden elämässä suunnattomista vaikeuksista huolimatta.\nKivikangas on auttanut lukemattomia hädässä olevia henkilöitä eri puolilla maailmaa sekä lääkärinä että Suomen kristillisen apujärjestön Fida Internationalin puheenjohtajana. Viimeisen kymmenen vuoden aikana hän on käynyt Venäjällä 150 kertaa ja toimittanut sinne elintärkeitä antibiootteja ja sairaalalaitteita. "On rikos ihmisyyttä kohtaan", hän sanoo, "nähdä ja olla tekemättä mitään."\nUseimmilla on sankaruudelle oma summittainen määritelmänsä. Ajatellaan, että sankarin voi tämän nähdessään tunnistaa. Mutta ominaisuuksien tarkka kuvaaminen on haasteellista: yhden henkilön sankari ei ehkä näytä samanlaiselta kuin toisen. Siksi kannattaa kysyä, onko joitakin muuttumattomia ominaisuuksia, joilla sankaruutta on määritelty kautta aikojen. Lontoon yliopiston Queen Mary -collegen lehtori ja kirjan Building Jerusalem: The Rise and Fall of the Victorian City kirjoittaja on jäljittänyt sankarin muuttuvaa määritelmää historian eri aikoina.\n"Viimevuotisella eurooppalaisia sankareita käsittelevällä numerolla oli huomattava vaikutus - arvonantomme edisti joidenkin näiden hämmästyttävien henkilöiden tärkeää työtä", sanoi TIME Europen toimittaja Eric Pooley. "Tänä vuonna kiinnitämme erityistä huomiota sankaruuteen, joka on muovautunut terrorismin tulikokeessa, kuten pelastustyöntekijöihin sekä Moskovassa että Madridissa. Tätä edustaa myös 13-vuotias tyttö, joka kieltäytyi jättämästä pikkusiskoaan Beslanin koulukaappauksessa. Samoin italialaiset avustustyöntekijät Simona Torretta ja Simona Pari, jotka irakilaiset kapinalliset vapauttivat viime viikolla ja joiden säteilevä hymy kaunistaa tämän erikoisnumeron kantta."\nEuroopan, lähi-Idän ja Afrikan sankareiden luettelo on seuraava:\n- Fadela Amara (Ranska) - toimii naisten pahoinpitelyä vastaan köyhissä lähiöissä\n- Marie Cammal (Ranska) - Kambod?an katulasten ja pahoinpitelyn uhrien puolustaja\n- Tri Ervigilio Corral Torres (Espanja) - johti maaliskuun 11. päivän pelastustoimia Madridissa; hänen ryhmänsä lasketaan pelastaneen 400 ihmisen hengen\n- Hicham El Guerrouj (Marokko) - keskimatkan juoksun suuri kaksinkertainen olympiamitalisti\n- Jane Goodall (Iso-Britannia) - eläinten käyttäytymisen tutkija ja Jane Goodall Instituten perustaja, joka toimii sekä afrikkalaisten ihmisten että eläinten auttamisen puolesta\n- Steffi Graf (Saksa) - kansainvälinen tennistähti, joka perusti ja rahoitti Children For Tomorrow - hyväntekeväisyysjärjestön\n- Sylvie Guillem (Ranska) - itsepäinen ja vertaansa vailla oleva balettitähti\n- Nick Hornby (Iso-Britannia) - merkittävä romaanikirjailija, nuorten taiteellisen lahjakkuuden puolustaja ja autististen lasten koulun perustaja\n- Otylia Jedrzejczak (Puola) - olympiakultamitalin saanut uimari, joka huutokauppaa mitalinsa auttaakseen leukemiaan sairastuneita lapsia\n- Vika & Olya Kallagova (Venäjä) - Beslanin ensimmäisen koulun kaappauksen eloonjääneitä\n- Vilho Kivikangas (Suomi) - lääkäri ja Fida Internationalin puheenjohtaja, joka vie lääkintätarvikkeita niitä tarvitseville\n- Ilya Lyubimsky (Venäjä) - ammattimainen pelastaja, joka pelasti henkiä Moskovan vuoden 2002 kaappauksen ja helmikuun metropommituksen jälkeen\n- Ngozi Okonjo- Iweala (Nigeria) - Nigerian talousministeri, joka taistelee korruptiota vastaan ja yrittää pelastaa Nigerian vaikeuksissa olevan talouden\n- Ellen MacArthur (Iso-Britannia) - purjehtija, joka purjehti yksin maailman ympäri ennätysajassa\n- Claude Nobs (Sveitsi) - Montreux'n Jazz-festivaalien perustaja, jonka intohimo ja henki muuttivat musiikin soinnin Euroopassa\n- Simona Pari ja Simona Torretta (Italia) - kärsiville irakilaisille omistautuneita avustustyöntekijöitä, jotka joutuivat äskettäin panttivangeiksi Irakissa, joiden pelättiin kuolleen ja jotka vapautettiin viime viikolla. TIME-LEHDEN ERIKOISARTIKKELI\n- Carlo Petrini (Italia) - vaikutusvaltaisen hitaan ruuan liikkeen perustaja, ruokamaailman Don Juan, joka muuttaa syömiseen liittyvää ajattelutapaa\n- Jan Pfeiffer (Tshekin tasavalta) - taistelee mielisairauspotilaiden häkkisänkyjen käyttöä ja julmaa kohtelua vastaan Keski-Euroopassa\n- Carla del Ponte (Sveitsi) - Haagin pääsyyttäjä ja maailman näkyvin sotauhrien oikeustaistelija\n- Anita Roddick (Iso-Britannia) - Body Shopin perustaja, joka toimii ympäristöä, reilua kauppaa, ihmisoikeuksia ja yhteiskunnallista oikeudenmukaisuutta koskevien asioiden puolesta\n- Mstislav Rostropovich (Venäjä) - legendaarinen muusikko, kapellimestari ja lasten rokottamista ajava aktivisti\n- Sorious Samura (Sierra Leone) - vaikuttava dokumenttielokuvien tekijä, joka on asettanut henkensä vaaraan dokumentoidessaan afrikkalaisten kärsimystä\n- Hasan Saltik (Turkki) - levytuottaja, joka käyttää musiikkia ennakkoluulojen voittamiseen maassaan\n- Sabriye Tenberken (Saksa) - sokea opettaja ja sokeitten aktivisti Tiibetissä\n- Emma Thompson (Iso-Britannia) - näyttelijä ja HIV-aktivisti, joka tukee aidsiin sairastuneita naisia Afrikassa\n- Orri Vigfusson (Islanti) - intohimoinen onkija, joka on toiminut merien pelastamisen ja villien lohien suojelun puolesta\n- Aida Seif El Dawla (Egypti) - ihmisoikeusaktivisti, joka toimii poliittista kidutusta vastaan\nTIME Europe kunnioittaa vuoden 2004 eurooppalaisia sankareita erikoistilaisuudella, joka pidetään 5.10.2004 RSA:ssa (The Royal Society of Arts) Lontoossa.\nTäydelliset kertomukset ovat luettavissa TIME Europen lokakuun 11. päivän numerossa, joka on myynnissä kautta Euroopan 4.10. lähtien, sekä osoitteessa www.timeeurope.com\nTIME-lehti on lukijoiden saatavilla maailmanlaajuisesti Euroopassa, Lähi-Idässä ja Afrikassa, Aasiassa, Eteläisellä Tyynellä merellä, Kanadassa, latinalaisessa Amerikassa ja Yhdysvalloissa. Sen jokainen numero tarjoaa alueellisten ja oleellisten artikkelien kautta lukijoille pääsyn TIME-lehden maailmanlaajuisiin resursseihin. TIME on Euroopan johtava viikoittainen uutislehti, jonka levikki on 555 000 Euroopassa, Lähi-idässä ja Afrikassa ja yli 290 000 Aasiassa. Vuonna 1923 perustetun TIME-lehden maailmanlaajuinen levikki on 5,4 miljoonaa.\nLÄHDE Time Magazine


Ihanan jänskä-pänskää kun voi kotoa lämpimästä katsella vaikka mitä eläimiä. Sisäpihalla on sopivasti puu ikkunan edessä ja siellä on vaikka mitä vieraita.\nPia 6. marraskuuta 2008 klo 16.22\nAtte bongaa saman näköisen paistin aika usein keittiön ikkunasta. Paistille pitää sitten meuhkata äänekkäästi ikkunan takaa.\nTänään herkuteltiin ekaa kertaa keitetyllä seillä, joten nyt Atte kuorsaa tyytyväisenä pedissään. :)\nsitruuna 6. marraskuuta 2008 klo 17.37\nMeillä ollaan kyllä ihan hipihiljaa, vahdataan vaan ikkunan takaa.\nJa ekaa kertaa seitä? Hyvää ja ravitsevaa ja halpaakin! Meillä ihan herkkua, ostan sellaisia paketteja, missä on valmiiksi neljässä palassa eli 4x100 g palat ja sellainen keitetty pala menee illassa huitaisten.\nKiehumista vahditaan tiukkana ja sitten huudetaan jääkaapin oven takana kun se on jäähtymässä.\nHelkkari mikä telkkari!\nEi se väline, vaan miten sitä käyttää...\nNo voi haukotus sentään!\nMitä Maunon mielessä liikkuu?\nTipu tipu, tai kaks...\nMauno Cohelo - lintubongareiden kuningas\nEn oo läski!\nEi tullut rukkasia...


Turvallisin mielin kuntoutukseen - Kuntoutuskeskus Kankaanpää\nTurvallisin mielin kuntoutukseen\nPosted at 10:24h in Ajankohtaista, Kuntoutus, ryhmille, Yleinen\tby\tSaila Pajuniemi\nTervetuloa kuntoutukseen turvallisin mielin\nKuntoutuskeskus Kankaanpää on vaikuttava kuntoutuksen ja terveydenhuollon toimija, ja ylpeytemme on tarjota osaavaa kuntoutusta kaiken ikäisille, moniin erilaisiin elämäntilanteisiin. Henkilökuntamme on asiantuntevaa ja aidosti asiakkaista välittävää.\nTällä hetkellä koronavirus COVID-19 huolettaa monia, ja julkisiin paikkoihin lähteminen mietityttää ymmärrettävästi etenkin henkilöitä, joilla on perussairauksia. Haluamme rauhoittaa kuntoutujia ja kuntoutukseen tulijoita, että meille voi tulla turvallisin mielin kuntoutumaan myös tämän epidemiatilanteen aikana.\nTässä muutamia asioita, miten huomioimme turvallisuutta tarttuvien tautien osalta:\nPeruskäytäntömme ja -ohjeistuksemme kuntoutujille on yleensäkin, ettei kuntoutukseen tulla sairaana. Tällöin kuntoutusjakso siirretään tuonnemmaksi ja kuntoutuja jää kotiin toipumaan. Uusi kuntoutusajankohta sovitaan sitten kun vointi on kohentunut.\nKuntoutuskeskus Kankaanpäässä huolehditaan ihan perusarjessakin tartuntatautien ehkäisystä monin tavoin, sillä se on tärkeä osa asiakasturvallisuuttamme.\nSeuraamme koko ajan ajankohtaista epidemiatilannetta, toimimme THL:n ohjeistusten mukaisesti ja reagoimme asioihin nopeasti. Asiakkaidemme turvallisuus on meille kunnia-asia.\nHenkilökuntamme on rokotettu kausi-influenssaa vastaan.\nHygieniaohjeistuksista huolehditaan niin henkilökunnan kuin asiakkaidenkin osalta huolellisesti, ja tällä hetkellä myös kättelyt ovat talossamme tauolla.\nKäsidesit ovat meillä runsaassa käytössä ympäri vuoden joka puolella taloa.\nOmat siivous- ja keittiöhenkilökuntamme noudattavat vahvaa hygieniaetikettiä sekä THL:n ohjeistuksia.\nJos joku kuntoutuksessa sairastuu, olemme varautuneet seuraavin toimenpitein:\nReagoimme asiaan heti. Teemme yhteistyötä Satasairaalan kanssa ja noudatamme THL:n ohjeita.\nMeillä on käytettävissä viihtyisä hotellihuone eristyshuoneeksi, johon voimme ohjata oireita saaneen kuntoutujan, ja johon on myös oma sisäänkäynti suoraan ulkoa.\nJärjestämme tarvittaessa turvallisen kuljetuksen joko keskussairaalaan tai omalle kotipaikkakunnalle.\nKuntoutuskeskus Kankaanpäässä ollaan siis koronaviruksen suhteen valppaina, mutta rauhallisia. Olet joka tapauksessa aina osaavien terveydenhuollon ammattilaisten hyvässä huomassa täällä ollessasi.\nJatkamme työ- ja toimintakyvyn sekä asiakkaidemme hyvinvoinnin tukemista osaavin ottein myös näinä hankalina aikoina. Kiitos, että valitset meidät kuntoutuspaikaksesi – tervetuloa kuntoutukseen turvallisin mielin.\nKuntoutuskeskus Kankaanpään väki


Triathlonvaimo: 21. syyskuuta 2008\nTänään uskaltauduin ensimmäistä kertaa triathlonseuran uintivuorolle. Harmi, että huomiset kaksi peliä painavat päälle ja uintini oli 30 minuutin yhdistelmä uintiohjelmasta (sekä 30 minuuttia vesijuoksua). Mutta oli mukavaa, kun porukka otti niin hyvin vastaan aloittelijan ja "tilaakin" annettiin. Tuli tunne, että tännehän voi tulla jatkossakin. Siitä se oma uinti ja vauhtikin sitten kehittyy, ajan kanssa.\nViikko on ollut vauhdikas ja eilen kävin työhaastattelussakin, joka oli erittäin mukava ja motivoiva kokemus. Lisätietoja asiasta tulee ensi tiistaina, mutta hyvät fiilikset jäi joka tapauksessa. Treeniä on tullut joka päivälle ja torstaina palauttelin mieleeni sulkapallon saloja. Eilen Teemu piti fysiikkatreenit joukkueellemme Puijolla ja toivottavasti kaikki ovat muistaneet venyttelyt ja vesijuoksut tälle päivälle! :)\nHuomenna on juhlapäivä, pelipäivä.\nKirjoitti Arja L. [triathlonvaimo] klo 13.27 Ei kommentteja:\nKategoriat: Kuvia, Salibandy, Uinti\nViime aikojen tapahtumat ovat varmasti hämmentäneet kaikkia. Itse toivoisin myös yhteiskuntatieteilijöiden heräävän tuomaan oman panoksensa mietintöihin, kunhan syiden ja seurausten pohdinta alkaa.\nItse olen pohtinut hieman toisen tyyppistä asiaa, nimittäin graduani. Olen joskus aikaisemminkin nauranut, että jos yliopiston kirjastosta lainaamani aineisto analysoitaisiin, niin voisi luulla, että otan lasten hankinnan ja perheen perustamisen erittäin vakavasti. Tällä hetkellä työn alla mm. seuraavat teokset: Akantappolaista isäkiintiöön - Perhepolitiikan pitkä linja Suomessa ja Ruotsissa (Hiilamo), Perhepolitiikka Suomessa (STM), Onko meillä malttia sijoittaa lapsiin (Takala), Perhe, työ ja tunteet (Haavio-Mannilla, Jallinoja ja Strandell) sekä Johdatus perhesosiologiaan (Jallinoja).\nUrheilusta sen verran, että ensi kesän puolimatkan kisa on (mitä todennäköisimmin) valittu, mutta hehkutan asiaa sitten, kunhan se on täysin varmaa. Toivottavasti vielä tämän viikon aikana! Lisäksi salibandyn sarjapelit alkavat ensi sunnuntaina täällä Kuopiossa. Jännittää kuin mummoa kahvimerkkiä vaihtaessa! ;D\nVielä viimeisimmän reissun fiiliksiä Ranskan maisemissa:\nKirjoitti Arja L. [triathlonvaimo] klo 17.07 Ei kommentteja:


gnothi seauton - ihmisen kokoisia ajatuksia: helmikuuta 2010\n- Onko ihminen ollut ensin apina?\n- Asiaa voi tarkastella monesta näkökulmasta - tieteellisestä näkökulmasta elämää selitetään evoluutioteorian avulla. Ajatellaan että alkujaan elämä maapallolla on ollut hyvin yksinkertaista. Jossakin vaiheessa on sitten ilmaantunut kaloja, matelijoita, nisäkkäitä ja lopulta myös ihminen. Tässä näkökulmassa katsotaan, että apina edelsi ihmistä. Minä ajattelen, että ihmisyydessä on kyse muustakin. Minusta ihminen on syvimmiltään henkinen olento. Voisi sanoa, että jokaisen ihmisen sisimmässä asuu enkeli.\nTwitter: jompper Jorma Ronkainen at 20:43 2 kommenttia: Links to this post\nLabels: ihmiskäsitys, tytär\nSyötiin viisivuotiaan kanssa päivällistä.\n- Annapas kun kokeilen sinun jalkoja, että ovatko kylmät kun olet ilman sukkia... Lämpimät ovat.\n- Tiedätkö miksi laitan ne näin?\n(työntää jalkateriänsä jalkojeni alle)\n- Että ne on vielä lämpimältä.\n- Että ne tuntuu vielä lämpimämmiltä?\n- Se taipuu näin lämmin, lämpimämpi, lämpimin. Suomen kielessä adjektiivit taipuu niin että on perusmuoto, komparatiivi ja superlatiivi. Esimerkiksi suuri, suurempi, suurin. Sanopa, miten nuo menee jos on vaikka sana pieni.\n- Pieni, keskikokoinen, toiseksi isoin, isoin.\nTwitter: jompper Jorma Ronkainen at 17:05 Ei kommentteja: Links to this post\nLabels: lapset, tytär\njoka voi auttaa erottamaan oleellisen epäoleellisesta, toden epätodesta.\n(kuva Anttola elokuu 2008)\nTwitter: jompper Jorma Ronkainen at 11:19 Ei kommentteja: Links to this post\nLabels: rakkaus, rakkausminuus, rakkaustietoisuus\n- Minua pelottaa.\n- Mikä sinua pelottaa?\n- Mikä siinä kuolemassa pelottaa?\n- Mitä minulle tapahtuu? Lakkaanko olemasta?\n- Kuolemaa voi tarkastella monesta näkökulmasta. Kehon tasolla kuolema merkitsee loppua, olemisen lakkaamista. Ihmisen kuollessa keho lakkaa toimimasta.\n- Mitä muita näkökulmia on?\n- Niitä on monta. Tieteellinen näkökulma näkee ihmisen biologisena olentona, jonka olemassaolo on sidottu kehollisuuteen. Tieteen valossa minuus on elävien aivojen sähkökemiallinen kokonaistila. Kun aivotoiminta päättyy, minuus lakkaa olemasta.\n- Mitä sinä ajattelet asiasta?\n- Minusta tieteellinen näkökulma on osatotuus. Tieteellä on käytössä tietyt välineet ja niiden avulla voidaan havaita tiettyjä asioita ja ilmiöitä. Minun käsitykseni on, että ihmisyys on muutakin.\n- Minä ajattelen, että ihminen on pohjimmiltaan henkinen olento, joka ilmenee aineessa, kehossa.\n- Mistä sinä tiedät?\n- En minä sitä tiedäkään. En ainakaan samalla tavalla kuin tiedän että sinä olet minun lapsi tai että kaksi kertaa kaksi on neljä tai että maa kiertää aurinkoa. Minä vain ajattelen niin.\n- Millä perusteella?\n- Ajatteluni perustuu kaikkeen mitä olen elämäni aikana nähnyt, kokenut, kuullut ja opiskellut.\n- Mitä ihmiselle tapahtuu kuoleman hetkellä?\n- Rehellinen vastaus on etten tiedä. Mutta minun käsitykseni on, että minuus on muutakin kuin tämä keho. Kuoleman hetkellä minuus muuttaa toiseen paikkaan.\n- En tiedä tarkkaan. Voisi sanoa, että minuus siirtyy toiseen ulottuvuuteen - tilaan, joka ei ole havaittavissa meidän tavallisilla aistilla.\n- En ymmärrä. Miten joku voi olla olemassa vaikka sitä ei näy?\n- Ajattelepa mielessäsi vaaleanpunaista elefanttia, jolla on hattu päässä ja joka pitää kärsässään sateenvarjoa.\n- Pystytkö näkemään sen mielessäsi?\n- Sinulla on nyt mielessäsi asia, jonka sinä näet. Minä en näe sitä. Voi sanoa, että mielessäsi oleva elefantti on olemassa vaikka muut eivät näe sitä.\n- Niin. Se on mielikuvitusta. Mutta mielikuvitus ei ole totta.\n- Niin - mikä on totta ja mikä ei. Olemassaolon käsite ei ole aivan helppo. Voidaan sanoa, että ajateltavat asiat ovat myös totta - ainakin sillä tavalla että ne ajatuksina ovat olemassa.\n- Kuten se elefantti.\n- Niin. Mielikuvituselefantti on ajatuksena olemassa, joskin on epätodennäköistä että me näkisimme sellaisen elävässä elämässä, maailmassa. Voidaan sanoa, että on asioita, jotka avautuvat aisteille ja on asioita jotka avautuvat sisäiselle näkemiselle.\n- Miten tämä liittyy kuolemaan?\n- Minä olen ikään kuin sisäisesti nähnyt että minuus on pohjimmiltaan jotakin henkistä ja ikuista. Minuus on pohjimmiltaan kuolematonta valoa ja rakkautta. Ymmärrätkö?\n- Onko se vain mielikuvitusta?\n- En koe että se on vain mielikuvitusta. Minä koen sen tosiasiaksi. Tunnen sydämessäni että näin on. En voi todistaa sitä tieteellisessä mielessä.\n- Onko se vain uskon asia?\n- En ajattele, että se on vain uskon asia. Käytän aika vähän uskomisen käsitettä, koska siihen on ladattu niin paljon ennakkoluuloja ja väärinkäsityksiäkin. Minusta luottamisen käsite on parempi.\n- Niin. Minä luotan siihen, että ihmisyys on muutakin kuin tämä aisteille avautuva kehollinen ulottuvuus. Luottamus perustuu johonkin mitä tiedän mutta siihen sisältyy myös epävarmuustekijöitä. Olen kokenut, että elämässäni kokemani asiat tukevat henkistä ihmis- ja todellisuuskäsitystäni.\n- Voisitko antaa jonkin esimerkin?\n- Tietysti. Odotas kun mietin... Otetaanpa vaikkapa tällainen: minä ajattelen, että maailmassa toimii moraalinen syyn ja seurauksen laki.\n- Olet ehkä kuullut sellaisen sanonnan kuin "niin metsä vastaa kuin sinne huudetaan".\n- Minä ajattelen että elämäntilanteeni ja minuuteni on ikään kuin määräytynyt tässä ja aiemmassa elämässä tehtyjen hyvien ja huonojen tekojen summana.\n- Millä tavalla määräytynyt? Missä ihmeen aiemmassa elämässä?\n- Ajattelen, että ihminen on ytimeltään ikuisuusolento, joka on ikään kuin eksynyt ja pyrkii löytämään tien takaisin kotiin, itseensä.\n- Ihminen käy tätä elämänkoulua maapallolla tai jossakin muualla oppiakseen tärkeitä asioita.\n- Mitä asioita?\n- Minusta rakkaus on kaikkein tärkein asia.\n- On kiva kun joku tykkää.\n- Niin minustakin. Minä tykkään sinusta ja minusta tuntuu että sinä tykkäät minusta. Se on kivaa. Ihminen käy elämänkoulua oppiakseen rakastamaan.\n- Ketä pitäisi rakastaa?\n- Sanoisin ettei ketään pidä rakastaa. Kun oppii asioita, niin rakastamisesta tulee luonnollinen asia. Ihminen oppii rakastamaan elämää, maailmaa. Silloin rakastaminen on kuin hengittämistä. Luonnollista.\n- Mutta mikä oli se esimerkki?\n- Niin. Mikä tukee henkistä ihmis- ja todellisuuskäsitystäni. Olen kokenut, että kun olen lähtenyt tietoisesti astelemaan totuuden tietä, asiat jotenkin salaperäisellä tavalla loksahtelevat paikoilleen; kohtaan ihmisiä, asioita, tapahtumia, joilla on merkitystä minulle juuri nyt. Niillä on minulle jotakin annettavaa, opetettavaa ja myös minulla on jotakin annettavaa. Voisi sanoa, että maailma näyttäytyy virtana, joka on täynnä merkitystä.\n- Joo, virta tuntuu mukavalta sanalta tässä kohtaa. Voisi sanoa että materialistille elämä on tilapäinen sattumanvarainen kaoottinen häiriö tomuhiukkasella nimeltä maapallo.\n- Ja sinulle se on?\n- Minulle elämä on seikkailu ikuisuudesta ikuisuuteen - tutkimusmatka itseen ja maailmaan. Moraalinen syyn ja seurauksen laki toimii tällä matkalla siten, että hyvät ajatukset, sanat ja teot tuottavat hyviä asioita maailmaan ja minulle ja päinvastoin.\n- Mitä sinulle tapahtuu kun sinä kuolet?\n- Minä ajattelen siirtyväni tilaan, jossa arvioidaan kuinka tämänkertainen maapalloreissu meni ja sitten pohditaan mitä tehdään seuraavaksi. Edessä voi olla uusi keikka maapallolle tai sitten muita juttuja muualla.\n- Minulla tulee ikävä sinua.\n- Ymmärrän. En kuitenkaan usko kuolevani ihan lähiaikoina. Olemme olemassa tässä ja nyt, eletään hyvää ja onnellista elämää tässä ja nyt.\n- Joo. Leikitäänkö legoilla?\n- Leikitään vaan.\n(kuvat Pyhän Annan katedraali (Catedral de Santa Ana), Las Palmas, Gran Canaria 30.12.2009)\nTwitter: jompper Jorma Ronkainen at 13:27 1 kommentti: Links to this post\nLabels: elämä, ihmiskäsitys, kuolema, todellisuuskäsitys


Joutsenmerkin merkitys suomalaisissa painotaloissa - Theseus\nJoutsenmerkin merkitys suomalaisissa painotaloissa\nMagi, Viivi (2015)\nInsinöörityön tarkoituksena oli selvittää, mikä merkitys joutsenmerkillä on suomalaisissa painotaloissa. Työn selvityksen kohteena olivat joutsenmerkin voimassa olevan kriteeriversion 5.5 haltijat ja edellisen kriteeriversion haltijat. Työssä perehdyttiin myös ympäristövastuuseen graafisella alalla ja joutsenmerkin lisäksi muihin ympäristötyökaluihin.\nInsinöörityössä selvitettiin myös joutsenmerkin kriteerit ympäristövaatimuksineen ja joutsenmerkin hakemisen pääpiirteet. Joutsenmerkin kriteerit tiukentuvat aina, kun uusi versio vaatimuksista julkaistaan. Tämä vaatii tarkkuutta ja työtä myös yrityksiltä materiaalivalinnoissa, työskentelytavoissa ja monessa muussa.\nEnsisijaisesti tutkimus tehtiin nykyisille luvanhaltijoille. Työn edetessä päätettiin tutkia myös yrityksiä, jotka eivät olleet päivittäneet uuteen kriteeriversioon. Näin pystyttiin kartoittamaan joutsenmerkin merkitys sekä niille, joilla se on vielä käytössä, että niille, jotka olivat siitä jo luopuneet. Työ toteutettiin kyselytutkimuksena sähköisesti suomalaisille painotaloille helmikuun 2015 aikana.\nKyselytutkimus joutsenmerkityille painotaloille lähetettiin 31 yritykselle ja toinen kyselytutkimus joutsenmerkistä luopuneille painotaloille lähetettiin 13 yritykselle. Joutsenmerkityistä painotaloista kyselyyn vastasi noin 58 % ja joutsenmerkistä luopuneista paintaloista vastaava luku oli noin 38 %. Vastausprosentteihin ja vastausten sisällöllisiin anteihin oltiin tyytyväisiä. Myös tutkimukset onnistuivat hyvin, ja ne antoivat tarvittavan määrän informaatiota.\nTyön tavoitteena oli saada mahdollisimman monta vastausta painotaloilta ja analysoida sekä tehdä johtopäätöksiä niin joutsenmerkin merkityksestä kuin ympäristöasioiden nykytilasta painotaloissa. Insinöörityössä selvisi, että joutsenmerkin pääasialliset merkitykset yrityksille ovat sen ympäristöhyödyt ja imagollinen arvo. Suurella osalla painotaloista on myös vahva usko siihen, että ympäristöasioiden merkitys kasvaa tulevaisuudessa.


Seurustelisitko nörttimiehen kanssa? (Naisille) - Aniki\nSeurustelisitko nörttimiehen kanssa? (Naisille)\nSeurustelisitko nörttimiehen kanssa?\nTottakai! Nörtit on IHANIA!\nKyllä, jos henkilö on miellyttävä.\nSeurustelen nörtin kanssa nytkin.\nSeurustelu ei kiinnosta minua yhtään.\nEn, nörtit eivät kiinnosta.\nHyi yäk en ikimaailmassa!\nViesti Kirjoittaja Tika » Su Marras 03, 2013 22:18\nTeen tutkimustyötä luentoa varten anime-/nörttikansan pariutumiskulttuurista, elikäs seurustelisitko nörttimiehen kanssa? Nörtti tässä yhteydessä tarkoittaa lähinnä miespuolista henkilöä joka on kiinnostunut animesta, mangasta, peleistä ynnä muusta jota sinä henkilökohtaisesti pidät nörttimäisenä.\nKysely on tarkoittettu vain naiseksi itsensä mieltäville.\nTähän ketjuun voi myös laittaa kokemuksia joko nörttimiesten flirttailuyrityksistä ja niiden menestyksestä tai kokemuksia nörttien kanssa seurustelusta.\nTulen käyttämään joitain kyselyn vastauksia luennossani.\nLuento pidetty! Kiitos kaikille vastanneille!\nViimeksi muokannut Tika, To Joulu 18, 2014 01:57. Yhteensä muokattu 1 kertaa.\nRe: Seurustelisitko nörttimiehen kanssa? (Naisille)\nViesti Kirjoittaja Sasuko » Ma Marras 04, 2013 15:31\nJohan on kysely, herätti mielenkiintoni niin oli pakko tulla katsomaan, mistä tässä on kyse.\nAnyways, itse seurustelen miehen kanssa, joka ymmärtää paremmin sitä mitä tietokoneen ruudulla lukee kuin mitä minä selostan, joten koen seurustelevani nörttimiehen kanssa ainakin osittain. Tosin minusta ennen kuin tähän voi antaa kunnollisia vastauksia, pitäisi saada paljn tarkempi kuvaus siihen, millaisia miesyksilöitä ja heidän pariutumistaan tässä nyt tutkitaan?\nVaikka oma mieheni ymmärtää tietokoneita, pelaa erilaisia pelejä jne. en koe häntä nörtiksi, koska mielestäni todellinen nörtti ei sanoisi sellaisia lauseita kuin "tämähän on vain peliä" ja "en nyt kerkiä pelaamaan, pitää laittaa pyykit"... Joten miten hardcore nörtti yksilöiden käyttäytymistä tässä seurataan/tutkitaan ja olisiko tarkoitus tutkia enemmän stereotypia nörttejä (pelit yms tärkeämpää kuin esim naisen perään lähteminen tai muu sosiaalinen juttu) vai myös nörtähtäviä yksilöitä?\nAi niin ja vielä lisäksi: Jos seuraa muita piirrettyjä kuin animea ja lukee muita sarjakuvia kuin mangaa niin onko silti nörtti vai meneekö se johonkin muuhun kategoriaan?\nViesti Kirjoittaja Tika » Ti Marras 05, 2013 11:55\nSasuko kirjoitti: Johan on kysely, herätti mielenkiintoni niin oli pakko tulla katsomaan, mistä tässä on kyse.\nTarkoitan tässä yhteydessä nörtillä henkilöä joka harrastaa "normaali-ihmisen" mielestä nörttimäisiä asioita, eli pelejä, sarjakuvia, piirrettyjä yms. Suhteellisen tavallista con-kävijää siis! Ei tarvitse ole lainkaan hardcoreharrastaja lukeutuakseen nörtiksi.\nLuentoni tulee puimaan nörttimiesten pariutumisongelmia, ja tämän kyselyn tein selvittääkseni, että johtuvatko ne yksinkertaisesti naisharrastajien kiinnostuksen puutteesta vai jostain ihan muusta. 8>\nKiitos kysymyksestäsi! Tarkennan mieluusti jos tulee muutakin kysyttävää.\nViesti Kirjoittaja Bijou » Ti Marras 05, 2013 22:24\nSiis tämän nörttimääritelmän mukaan olen itse nörtti myös joten olisi outoa, jos nörttimies ei kelpaisi. Pikemminkin toisinpäin: en osaisi kuvitella seurustelevani jonkun kanssa, joka ei jaksaisi samoja mielenkiinnon kohteita. Juttutuokiot kävisivät pitkästyttäviksi.\nViesti Kirjoittaja Sasuko » Ke Marras 06, 2013 16:14\nBijou kirjoitti: Siis tämän nörttimääritelmän mukaan olen itse nörtti myös joten olisi outoa, jos nörttimies ei kelpaisi. Pikemminkin toisinpäin: en osaisi kuvitella seurustelevani jonkun kanssa, joka ei jaksaisi samoja mielenkiinnon kohteita. Juttutuokiot kävisivät pitkästyttäviksi.\nSamaa minäkin mietiskelin, että tällä nörttimääritelmällä olen itsekin nörtti, vaikkakin ehkä hieman eri nörttialoja painottaen kuin mieheni.. Onko toisen nörtin vastaukset sitten riittävän luotettavia, kun eri tavallahan toinen nörtti sietää esim. coneissa ravaamista, piirrettyjä, pelejä etc kuin joku epänörtti (en viitsisi käyttää sanaa "normaali" ihminen, koska minusta ei ole normaalia olla kiinnostumatta niistä asioista mistä nörtit kiinnostuvat.. :'D).\nViesti Kirjoittaja Mikichan » Ke Marras 06, 2013 16:15\nSeurustelen ja olen seurustellut nörttimiehen kanssa. Tosin itsekin lukeudun tuohon nörttimääritelmään, joten minulle on ollut varsin luonnollista sitten pariutua samankaltaisen ihmisen kanssa. Eksäni oli niin animesta ja mangasta kuin peleistäkin pitävä nörtti, nykyinen nörttimies on enemmän peleihin ja länsimaisiin sarjakuviin taipunut, mutta nörtti yhtälailla.\nMinulla on sekä huonoja, että hyviä kokemuksia nörttimiehen kanssa seurustelusta. Hyviä puolia ovat ehdottomasti se, että on paljon yhteisiä mielenkiinnonkohteita kuten anime, manga ja pelit, coneihin on helpompi saada se toinen puolisko mukaan, kun ohjelmistosta löytyy myös häntä kiinnostavaa ohjelmaa. Elämäntapa on samankaltainen, joten on helpompi löytää sitä yhteistä aikaa ja liiasta pelaamisesta tai animen katsomisesta ei tule riita kummankaan suunnalta, kun kumpikin viettää saman verran aikaa ko. asioiden parissa ja niitä voi tehdä yhdessä.\nHuonona puolena se, että toinen saattaa jossain välissä käyttää liikaa aikaa esim. jonkin pelin pelaamiseen ja kotityöt kasaantuvat suhteen toiselle puoliskolle. Tästä on tullut poikaystävälle suututtua, kun herra kävelee suoraan kotiin tultuaan tietokoneelle pelaamaan Total Waria ja istuu siinä sitten siihen asti, että mennään nukkumaan. Minäkin haluaisin rentoutua pitkän koulupäivän päätteeksi, mutta tiskit ei tiskaa itseään eikä imuri imuroi yksinään meidän asuntoa. Eksän kanssa tällainen pelin lumon vangiksi joutuminen ei aiheuttanut ongelmia kotitöiden kanssa, sillä emme asuneet saman katon alla. Kiukuteltua tuli silloin siitä, että yhdessä ei tehdä mitään ja minäkin kaipaan huomiota. Jos olen tullut poikaystäväni luo, odotan, että teemme yhdessä jotain ainakin välillä, emmekä aina vain pelaa omia pelejämme samassa huoneessa.\nJoskus jonkun asian fanitus voi mennä myös niin pahasti yli, että tyttöystävä jää toiseksi. Tämmöinen ikävä juttu sattui minulle, kun eksäni löysi My Little Pony: Friendship is Magic -sarjan. Asuimme silloin eri paikkakunnilla, hän Tampereella ja minä olin pääosin Sodankylässä suorittamassa armeijaa, joten välimatkaa oli miltei koko Suomen mitalta. Itse en pystynyt kovin helposti matkustamaan Tampereelle niin usein kuin olisin halunnut, sillä armeijan lomat olivat lyhyet ja kymmenen tunnin matkustaminen yhteensuuntaan söi lomasta suurimman osan. Aluksi tämä toimi ihan hyvin, mutta sitten sarjan fanitus vain syveni ja alkoi olla suurin juttu elämässä. Minua ei voinut matkustaa tapaamaan yhteiseen kotikaupunkiimme, koska viikonlopun jälkeen oli tentti tiedossa, mutta muita ponifaneja kyllä tapaamaan ja majoittamaan kotiinsa. Jos matkustin Tampereelle pidemmillä lomilla, lauantait menivät kokonaan ponijuttuihin, kun piti katsoa uusi jakso ainakin kaksi kertaa putkeen ja keskutella siitä muiden fanien kanssa. Tämän jälkeen sitten pelattiin jotain nettipeliä näiden ponilaumasta löytyneiden kavereiden kanssa. Siinä mukavasti tyttöystävä unohtui. Minulla sitten tunteet hiipuivat kokonaan koska suhde aiheutti minulle enemmän kyyneileitä ja pahaa oloa kuin iloa. Eli ei se nörttimiehen kanssa seurustelu ole aina sitä helpointa.\nFlirttailuyrityksiä nörttimiehiltä en oikeastaan ole saanut. Kummankin miehen kanssa on sattunut niin, että on löydetty yhteinen puheenaihe, alettu hengailemaan enemmän ja enemmän keskenämme ja huomattu sitten, että se rakkaus on jossain vaiheessa syttynyt. Enemmän sitä flirttailua on tullut niiltä miehiltä, jotka ovat ihan pihalla kaikesta nörttimäiseksi luettavasta (jostain kumman syystä urheilulliset pojat ovat kiinnostuneet nörttitytöstä, aika hassulta minusta tuntuu). Minulta on saanut jalat alta ihan vaan sillä, että on ollut kiinnostunut minusta kokonaisuutena ja hyväksynyt sen, että olen nörtti. Ja totta kai se, että on ollut yhteiset mielenkiinnonkohteet. Kirjoittelen sitten lisää, jos sattuu jotain muistumaan mieleen.\nViesti Kirjoittaja ayameko » To Joulu 11, 2014 20:53\nOli aivan pakko tulla vastaamaan, koska kuulosti erittäin mielenkiintoselta >u<\nMutta siis.. Seurustelisin tietenkin, kuhan kyseinen henkilö kiinnostaisi minua, tai jos olisin hetero.\nEihän siinä ole mitän pahaa, jos pelaisi erinlaisia pelejä, katsoisi anime, lukisi mangaa..\nViesti Kirjoittaja Horaaneko » Pe Joulu 12, 2014 11:21\nIhan mielenkiinnosta kysyn, miksi kysely on vain naisille? Kai homomiehet ja sukupuolineutraalitkin/muut määrittelemättömätkin voi nörttimiehen kanssa seukata.\nViesti Kirjoittaja Vyno » Pe Joulu 12, 2014 16:32\nJoo mietin samaa ku Horaaneko. Mut ehkä se tutkimus sitten on vaan heterosuhteista... Mut mitäpä joku nörttiys suhteessa merkitsee, eihän kukaan valitse sen perusteella et onko nörtti vai ei vaan että onko muuten kiva ja silleen. Tai nii luulis... Emmä tiiä...\nViesti Kirjoittaja Tika » To Joulu 18, 2014 02:06\nKiitos kysymyksestä Horaaneko ja Vyno. 83c Näinkin heteronormatiivinen lähestymistapa oli ihan vain sen takia, että olen henkilökohtaisesti kuullut valitusta "miksei nörtit koskaan saa naista" vain ja ainoastaan heteromiehiltä, ja se oli yksi aiheista joita käsittelin luennollani. Halusin saada todistusaineistoa kyseistä väitettä vastaan, koska olen ollut siinä käsityksessä että kanssanaisten päätös olla seurustelematta nörtin kanssa on johtunut yleensä jostain ihan muusta kuin herran harrastuksesta, mutta itsepäisesti tämä "tytöt ei tykkää nörteistä" -käsitys on keskusteluissa pysynyt elossa.\nKiitos tosiaankin kaikille vastanneille! o u o/ Luento on jo tehty ja pidetty, ja kaikkien kommenteista ja äänestystuloksista oli paljon hyötyä!


PI©TURE Heidi: toukokuuta 2016\nSanat ei riitä kuvailemaan tätä fiilistä! Harjoittelu Savonlinnassa ohi, kaikki kouluhommat tehtynä ja perjantaina saan lähihoitajan paperit ja ylioppilastodistuksen käteen. Tää on ihan käsittämätöntä. 3 vuotta on mennyt niin kiireessä ja paineen alla, että suurin osa koulumuistoista on ihan pimennossa. Elämä meni vuoristorataa, ja koulu kärsi siinä samassa Oli rankka parisuhde, itsenäistyminen, muutto, oman itsensä etsiminen vielä täysin kesken. Puolivuotta sitten olin ihan varma, etten valmistu ajallaan. Mutta tässä sitä nyt ollaan. Jos saisin uudestaan valita, suorittaisinko kaksoistutkinnon, vastaus olisi ehdoton ei.\nMiten mulla sitten Savolinnassa meni? Olin siellä tosiaan melkein 2kk, ja asuin enoni perheen luona. Harjoittelun myötä oma varmuus siitä, että olen oikealla alalla, kasvoi. Työ oli juuri sitä, mitä odotin. Aluksi toki jännitti mennä paikkakunnalle, josta en tuntenut muita kun pari sukulaista. Mutta se ei juurikaan häirinnyt.\nOuluun palaaminen tuntui jokseenkin oudolta ja hieman ahdistavalta. Savonlinnassa sain aloittaa puhtaalta pöydältä ja siellä mikään ei muistuttanut mistään ikävästä. Vieläkin tuntuu hieman vaikealta sopeutua tänne, mutta eiköhän asiat tästä lähde rullaamaan.\nPuolustusvoimilta sain kirjeen, jossa kerrottiin että minut on määrätty II/16 saapumiserään Rovaniemelle! Odotan innoissani, ja hieman jännittyneenä. Pääsen vihdoin toteuttamaan pitkä aikaisen haaveeni.\nLähettänyt heidimoi- klo 13.46 Ei kommentteja:


Mega Fortune | internettikasino\nMega Fortune -kolikkopeli on tullut tunnetuksi valtavien jackpottiensa ansiosta. Se on rikkonut jo kahdesti online-kolikkopelien päävoittoennätyksen. Viimeisin tapahtui vuoden 2013 tammikuussa, jolloin suomalainen pelaaja voitti huikeat 17 861 813 euroa Mega Fortune -slotista. Aikaisempi ennätys parani kuudella miljoonalla eurolla. Joten jos tavoitteenasi on erittäin ISO jackpot, niin Mega Fortune on oikea valinta sinulle!\nMega Fortune -peli julkaistiin vuonna 2009 ja se on lanseerauksestaan lähtien antanut valtavan määrän voittoja. Peli todellakin ansaitsee nimensä, sillä se on luonut jo useita miljonäärejä. Mega Fortune kuuluu Net Entertainmentin jackpot-verkostoon tarkoittaen, että useat kasinot muodostavat pelin päävoiton.\nKyseessä on 5 rullan ja 25 voittolinjan kolikkopeli. Pelin luksusteema antaa viitteitä siitä mitä elämäsi saattaisi olla, jos satut voittamaan Mega Jackpotin. Rullilla pyöriii muun muassa huvijahteja, samppanjapulloja, limusiineja, luksuskelloja ja rahatukkoja.\nMega Fortune -kolikkopelissä päävoitto on mahdollista voittaa bonuspelistä, jossa on tarjolla kolme eri jackpottia: Mega Jackpot, Minor Jackpot ja Rapid Jackpot. Tie bonuspeliin aukeaa, kun ruudulle osuu kolme bonussymbolia. Mukana bonussymbolin lisäksi on jokerikuvioita, scatter-voittoja ja tietysti ilmaispyörityksiä. Huvijahti toimii pelissä jokerina ja viisi näitä aktiivisella pelilinjalla tuottaa 10,000 kolikon voiton! Parasta Mega Fortunessa on se, että päävoiton voittaminen ei vaadi suurinta mahdollista panosta, vaan sen voi voittaa myös minimipanoksella.\nJoten mitä vielä odotat? Valitse itsellesi sopiva kasino täältä ja lähde tavoittelemaan miljoonavoittoa!


Muutto tuntemattomaan – "He halusivat antaa minulle asunnon, pelastaa minut" | Yle Uutiset | yle.fi\nKajaanilaissyntyinen Jenna Ojavuo on melkein tyhjän päällä muuttaeessan uuteen kaupunkiin, Seinäjoelle.\nSeinäjoella nuorta naista odottaa koulupaikka ja uusi koti, jota hän ei vielä ole edes nähnyt.\nJenna uskoo pärjäävänsä. Ystävät ja perhe tukevat häntä elämän muutoksessa.\nKajaaniin Jenna jättää perheensä, vakituisen työpaikkansa ja ystäviä.\nKajaanissa syntynyt ja melkein 23 vuotta asunut Jenna Ojavuo on uuden edessä. Vuoden vaihteen jälkeen nuori nainen muuttaa koulupaikan perässä Kainuusta Pohjanmaalle, Seinäjoelle. Turvaverkko jää Kajaaniin, eikä tuleva sosionomi tunne uudelta paikkakunnalta ketään.\n– En vielä oikein tajua sitä, että olen lähdössä pois täältä. Kyllä sen varmaan sitten hoksaa, kun muutto on suoritettu. Onhan se vähän haikeaa, tänne jäävät perhe ja ystävät. Vähän jännittää.\nPerheen ja ystävien tuki ovat isoa askelta ottavalle Jennalle tärkeitä. Erityisesti yksi henkilö häntä jää ikävöimään, ja ikävöinti on molemminpuolista.\n– 12-vuotias pikkuveljeni ottaa muuttoni varmaan kaikista raskaimmin. Muut ovat tukeneet ja kannustaneet.\nReviirin laajentamista ja uusia haasteita\nKoulutus ei ole ainoa syy lähteä pieneltä, mutta rakkaalta paikkakunnalta toiselle. Uusien haasteiden vuoksi Jenna joutui jättämään vakituisen työpaikkansa.\n– Olen asunut täällä jo niin kauan. Haluan jotain uutta ja laajentaa reviiriäni. Vaikka sosionomikoulutusta olisikin ollut Kajaanissa tarjolla, en välttämättä olisi jäänyt tänne. En oikein edes muista mitä opiskelijan elämä on, kun ei tulekaan samalla tavalla rahaa. Se on pelottavaa, mutta uskon, että pärjään, Jenna Ojavuo sanoo toiveikkaasti.\n12-vuotias pikkuveljeni ottaa muuttoni varmaan kaikista raskaimmin.\nTieto koulupaikasta Seinäjoella tuli vasta äskettäin. Sen jälkeen on tapahtunut paljon. Irtisanoutuminen töistä, muuttovalmistelut ja uuden asunnon etsiminen ennestään tuntemattomalta paikkakunnalta.\n– Siihen liittyy hauska tarina. Alkoi tulla paniikki, että parin viikon päästä alkaa koulu, enkä vielä ole saanut asuntoa etsinnöistä huolimatta. Soitin yhteen kiinteistöfirmaan. Löysin kivan asunnon, mutta siihen oli paljon hakijoita. Kerroin tarinani, ja he halusivat antaa minulle asunnon, pelastaa minut.\nMuutto tuntemattomaan kotiin\nLisäjännitystä tuo se, ettei Jenna Ojavuo ole vielä edes nähnyt kotiaan, johon hänen on määrä muuttaa pian uuden vuoden vieton jälkeen.\n– En ole nähnyt sitä, mutta pakko oli saada koti. Pidän peukkuja, että se olisi kiva, Jenna naurahtaa.\nJenna jää ikävöimään sekä ystäviään, että sopivan kokoista synnyinkaupunkiaan.Miia Roivainen / Yle\nJenna ei osaa suunnitella tulevaa arkeaan etukäteen.\n– Ehkä joku osaa, mutta minä en. Saako sieltä edes uusia kavereita? Toivottavasti. Pääasia on se, että on koti ja koulupaikka.\n– Uskon silti, että tämä on sitä mitä haluan. Uravaihdos myyjästä sosionomiksi kiinnostaa, haluan tulevaisuudessa työskennellä lasten ja nuorten parissa, hän lisää.\nVaikka sosionomikoulutusta olisikin ollut Kajaanissa tarjolla, en välttämättä olisi jäänyt tänne.\nPakkaaminen etenee kovaa vauhtia, ja pian Jenna on yksin uudessa kaupungissa. Perhettä ja ystäviään hän tulee varmasti ikävöimään, mutta synnyinkaupunkiin jää muutakin.\n– Tykkään Kajaanista siksi, että se on täällä pohjoisessa. Ja kainuulaiset ovat leppoisia ihmisiä! Kadulla kävellessä hymyillään toisille, ja on lämminhenkinen tunnelma. Niitä asioita jään kaipaamaan.\n– Olen kyllä kuullut, että Pohjanmaallakin ollaan leppoisia, Jenna miettii.\nilmiötystävyyskoti ja asuminenasunnotuusivuositoivoopiskelijaelämäsisaruksetKainuutunne-elämä


Lions Club Vampula ry - Lions e-Clubhouse\nLions Club Vampula ry\nRutava, - Suomi\nLions / Rotary suunnistus 21.8.2021\n1. tiistai klo 19.00\nKahvila WamPulla, Sallilantie 43, 32610 Vampula\nLions-toiminnan esitteen saat klikkaamalla ylläolevaa kuvasarjaa\nPresidentti Klikkaa kuvaa ja katso YouTube video\nTapani Koiranen Lions-toiminta 70 v.\nLC Vampulan klubiesite Puheenjohtajan videotervehdys piireille\nPäivitykset: 26.4.2021 Toukokuun pöytäkirja, esityslista ja kalenteri\nHuom! Klubin kokouksen esityslista on välilehdellä Tiedotteet. Kokousten pöytäkirjat ovat salasanalla suojatuilla Jäsensivuilla.\nKotisivujen oikeassa reunassa on englanninkielisiä linkkisivuja. Klikkaamalla tekstiä ja avautuvan sivun yläreunassa olevaa maapalloa, saa kieleksi valittua suomen. Tutustukaa näihin linkkeihin.\n2.3.2021 vihittiin käyttöön uusi klubin Leijona-patsas, joka sai nimekseen Leijona Ukko, jonka teki paikallinen taitaja Henry Larikka. Samalla muistettiin poisnukkuneita klubijäseniä puolisoineen sekä sankarivainajia kynttilöiden sytyttämisellä. Juhlallisen tilaisuuden jälkeen pidimme klubikokouksen seurakuntatalon edustalla.\nYhteispohjoismainen NSR:n vuosikokous pidettiin virtuaalisena Helsingissä 15-17.1.2021. Kokoukseen osallistui satoja leijonia ympäri maailman kaukaisemmat Intiasta, Kanadasta, USAsta ja Afrikasta. Kokous noudatteli fyysisen kokouksen ohjelmaa seminaareineen ja työpajoineen. Pohjoismaisten puheenjohtajien CC-Board kokouksen puheenjohtajana toimi CC Matti Reijonen. Kuvassa hän luovuttaa NSR-symbolin virtuaalisesti Islantiin, jossa seuraava vuosikokous pidetään tammikuussa 2022.\n22.12.2020 Osallistuttiin LC Huittinen/Doriksen ruoka-apu aktiviteetin pakkaukseen ja jakeluun.\nJoulukuun klubikokous pidettii Vampulan Osuuspankin kokoustilassa ja samalla vietettiin pikkujoulua supistetusti miesten kesken.\nKuvernöörineuvoston virtuaalinen seminaari- ja kokouspäivä 28.11.2020 kotitoimistosta käsin.\nLokakuussa osallistuttiin Vampulassa LC Huittinen/Doristen puistopäivään teknisinä tukijoukkoina sekä asennettiin aurausviitat.\nLiiton toimistossa järjestettiin 23.10.2020 Suomen Lions-toiminnan 70 v. ja Lions-liiton 60 v. virtuaalinen juhla, johon pitkäaikaiset yhteistyökumppanimme lähettivät omat videotervehdyksensä. Liiton kokoustila toimi studiona, jossa äänessä olivat toiminnan johtaja Maarit Kuikka ja puheenjohtaja Matti Reijonen, tekniikasta vastasi Markku Patrikainen. Juhlawebinaaria voi katsoa liiton YouTube kanavalta klikkaamalla vasemman puoleista kuvaa.\nKauden 2020-2021 ensimmäinen klubikokous pidettiin 4.8.2020\nKokouksessa vieraili piirikuvernööri Veli-Matti Wasell puolisonsa Raunin kanssa. Vasemmassa kuvassa liiton\npuheenjohtaja CC Matti Reijonen, piirikuvernööri Veli-Matti Wasell ja klubin presidentti Tapani Koiranen. Toisessa kuvassa piirikuvernöörille luovutetaan klubin pöytästandaari.\nKlubin hallituksen vaihtokokous 26.6.2020 ms. Hukka ry:n majalla.\nLeijonien "leijonaksi" Matti Reijonen\notsikoi Lauttakylälehti 17-6-2020, kun Suomen Lions-liitto valitsi hänet puheenjohtajakseen kaudelle 2020-21. Kuvassa edellinen puheenjohtaja Aarne Kivioja luovuttaa puheenjohtajan kaulavitjat seuraajalleen, jossa on jokaisen edellisen puheenjohtajan nimilaatat.\nLions-liiton vuosikokous käytiin poikkeusoloissa etäyhteyksillä Seinäjoella, johon osallistui paikan päällä puheenjohtajisto, tekniikan ammattilaiset ja järjestelytoimikunta. Paikalla oli reilu kymmenen henkilöä normaalin vajaan 2000 sijaan. Etäyhteyksien kautta kokoukseen osallistui noin 700 leijonaa ympäri maata.\n28.5.2020 LC Vampulan presidentti Matti Reijonen luovutti pyöräilykypärät ja MLL/sihteeri Krista Salminen pyöriin valot koulunsa aloitteleville 16 lapselle Vampulan päiväkodin pihalla.\n©2021 Tämän sivun oikeudet omistaa Lions Club Vampula ry - Rutava - Suomi


Marokon toimiin Länsi-Saharassa puututtava - ANNIKA LAPINTIE Kansanedustaja, varatuomari\nLänsi-Saharasta on tihkunut huolestuttavia tietoja, että Marokon sotilasvoimat ovat hajottaneet 25 000 ihmisen rauhanomaisen mielenosoituksen Gdeim Izikin alueella 12 km päässä pääkaupunki El Aaiúnista. Mielenosoittajat vaativat ihmisoikeuksia Länsi-Saharaan.\nHuolestuneiden sähköpostiviestien mukaan Marokon asevoimat ovat marraskuun 7. päivä hyökänneet mielenosoittajien kimppuun vesitykeillä ja helikoptereilla. Epäillään, että jopa kymmeniä ihmisiä on saanut surmansa. Marokko on estänyt tarkkailijoiden pääsyn alueelle.\nMielestäni Suomen hallituksen ja ulkoministeri Alexander Stubbin olisi nyt vaadittava puolueettomien tarkkailijoiden päästämistä konfliktialueelle. Väkivallattomasta toiminnastaan lempinimen “Länsi-Saharan Gandhi” saanut Aminatou Haidar ja muut ihmisoikeusaktivistit on päästettävä palaamaan kotimaahansa ja liikkumaan siellä vapaasti.\nYK:n Länsi-Saharan rauhanturvaoperaatio MINURSO on onnistunut vastarintaliike Polisarion ja Marokon asevoimien välisen aselevon valvonnassa. Tähän operaatioon on sisällytettävä myös alueen ihmisoikeustilanteen tarkkailu ja raportointi.\nSuomen on aktiivisesti tuettava Länsi-Saharan konfliktin rauhanomaisen ratkaisun löytämistä YK:n päätöslauselmien pohjalta.


Helmi kirjoitti: Heippa! Meillä valitettavasti osui nämä treenit suoraan toisen harrastuksen kanssa päällekkäin, ei siis päästä talvella mukaan. Toivottavasti taas keväällä! (3 kuukautta sitten)\nVeli-Matti kirjoitti: Myöhästyn vähän alusta... (5 kuukautta sitten)\nSenja kirjoitti: Hei! Pystyisikö kukaan tuuraamaan meitä e-tyttöjen torstain 8.9. harkkojen vastuuvanhempivuorossa? Senja ei käy enää torstain harjoituksissa toisen harrastuksen päällekkäisyyden takia. Terveisin Erika (Yli 3 vuotta sitten)\nMarko kirjoitti: Timo (Santerin isä) vetää nämä treenit. (15 päivää sitten)


40 hiusväriideaa, jotka ovat täydellisesti paikallaan - Väri\n40 hiusväriideaa, jotka ovat täydellisesti paikallaan\nNaisilla on satoja tapoja erottua joukosta. Alkuperäiset koloristiset ratkaisut ovat yksi niistä. Olet ehkä valinnut hiuksen ja kampauksen, joka houkuttelee kasvosi eniten, ja pidät mieluummin kiinni niistä vuosittain. Mutta hiusvärillä sinulla on paljon enemmän vapautta. Vaikka sinun on otettava huomioon ihon sävy ja hiusten, ihon ja silmien yleinen kontrastitaso, voit valita laajan valikoiman hiusvärejä, jotka imartelevat sinulle henkilökohtaisesti. Lisäksi voit kokeilla koloristitekniikoita tuomalla korostuksia, matalakohdistuksia, ombre- tai jopa hiuksia murskaamalla hiuksiin lisäämällä yksilöllisyyttä ulkoasuisi. Katsomme, että tarvitset väri-inspiraatiota, älä enää-3587 '>\nPlatinum ja jäiset blondit. Nykyaikaiset trendikkäät blondit ovat viileitä ja vaaleita jäähtyäkseen kesällä korkeissa lämpötiloissa. Huomaa, että tummempien juurien paljastaminen on kunnossa tällä kaudella, samoin kuin ammattilaisille brunette platina-ombre ja balayage. Myös tummat luonnolliset vaaleat blondit eivät ole poissa muodin catwalkeista.\nRikkaat karamelli- ja hunajasävyt. Kuinka tehdä ilman heitä? Ne ovat edelleen käytössä, etenkin lukuisissa ”herkullisissa” ombre näyttää.\nSyvä kiinteä ruskea, luonnollinen ruskeaverikkö. Rikas monokromaattinen ruskea, jossa ei ole mitään kohokohtia, ombre- tai muita 'erikoistehosteita', on tällä hetkellä kannatuksena. Joten, jos olet ruskeaverikkö, voit mennä luonnollisesti tällä kaudella.\nRuusukulta. Punapäät voivat nauttia fantastisista sävyistä jo tuttuja kuparinpehmoja ja kuohujaa sekä uutta ruusukultata, joka on jumalallisesti selkeä ja houkutteleva tällä kaudella. Hyvän persikkaisen ihon avulla näytät ihastuttavalta näissä sävyissä. Ota oma ideasi käyttöön niin kauan kuin sinulla on siihen varaa.\nOmbre. Kyllä, ombre on edelleen trendi. Tällä kaudella pysyäksesi ajankohtaisten trendien suhteen on suositeltavaa mennä joko sombre-asemaan (erittäin pehmeät ja hienovaraiset värimuutokset) tai ombre, joka alkaa lukkoistasi korkeammalle, lähempänä juuria.\nParhaiden kausien hiusvärideat\nKatso alla olevat esimerkit.\n# 1: Väri ja aallot\nTummat hiusväriideat ovat yhtä suosittuja kuin vaaleammat sävyt, ja a viileä kaksisävyinen väri loistaa kirkkaana aaltoilevilla hiuksilla. Mennä a tummanruskea vaaleanruskea aksentteja seuraavan kerran vieraillessasi salonkiin. Kaksisävyvärin valitseminen voi kirkastaa kasvoja ja vaalentaa hiuksia, jotka yleensä näyttävät ja tuntuvat 'raskailta' ja raa'ilta.\n# 2: Dramaattiset sävyt\nJos etsit jotain erilaista, mene hienoon tyyliin, jonka mukana tulee dramaattinen booli. Tämä vaihtoehto sopii kaikille hiustyypeille, mukaan lukien afroamerikkalaiset kiharat. Tummat hiukset näyttävät upeilta rohkeilla korosteilla. Lisää hiuksiin kiharoita tai aaltoja korostaaksesi balayagea entisestään.\n# 3: Hiusten väri erittäin pitkille hiuksille\nPitkät hiukset voivat olla kalliita ylläpitää, joten voit myös mennä tyylisi kanssa, jota rakastat. Valitse luumu-ruskeat hiusvärit ombre-kohokohtina. Se tuo kauneuden esiin pitkissä hiuksissa. Varmista, että käytät shampooa ja hoitoainetta värjättyihin hiuksiin salonkivierailusi jälkeen - pitkät hiukset tarvitsevat erityistä varovaisuutta, jotta väri pysyisi.\n# 4: Tummat hiukset violetilla heikoilla ja kohokohdilla\nHanki söpö ja funky hauska violetti sävy - tai useita! Hiusvärit toistavat sen usein liian turvallisesti, joten uskalla olla erilainen tummien luumuhiusten tai muiden aksenttivärien sateenkaaren kanssa. Tarkista ensin kouluasi tai työpaikkaa varmistaaksesi, että kirkkaat värit ovat sallittuja. Jos ei, kokeile väliaikaista pesua viikonloppuna.\n# 5: Pitkä upea väri\nPitkille hiuksille tarkoitetut hiusvärideoinnit ovat usein inspiroituneita jonkun toisen pitkistä, täydellisesti väriltään hiuksista. Loppupäässä on jotain, joka todella osoittaa hiusvärin kauniilla tavalla. Kokeile viileää laskuväriä, kun olet valmis kirkastamaan.\n# 6: Kaunis marjainen hiusväri\nHanki hedelmällisyys hiuksillasi. Paras tapa tehdä niin on saada kauniita viininpunaisia kohokohtia, jotka muistuttavat herkullista marjakulhoa. Varmista, että aloitat ne yläosassa, juurten alapuolella, jotta ne kutistuvat koko hiuksiin ja muodostavat viileän, prismamaisen vaikutuksen.\n# 7: Hunaja-kultaiset hiukset\nMeille on jo kauan kerrottu, että blondilla on hauskempaa, ja näyttää siltä, että se voisi hyvinkin olla totta. Näyttää siltä, että kaikki ovat valinneet kultaisen hiusvärin lisätäkseen jonkin verran elinvoimaa vähemmän kuin tähtiä lukkoihin. Itse asiassa kirkas kultainen balayage on ihanteellinen vaaleiden vaaleanruskeiden hiuksien vaalentamiseksi.\n# 8: Crimson hiusväri\nHanki kampaus, jonka avulla näet punaisen ... sellaisen. Syvän luumun kohokohdat ovat loistava tapa lisätä väriä elämääsi menemättä kokonaan neoniksi. Rikas väri on edelleen rohkea ilman, että se on ylivoimaista. Kokeile leikkiä löysillä ranta-aalloilla, jotta voit näyttää väripaneelit ja kääntää päät todella.\n# 9: mattaharmaa ruskea\nJoidenkin mielestä brunetteilla on muutama vaihtoehto hiusvärien suhteen. No, se ei vain ole totta. Otetaan esimerkiksi viileä matta taupe-väri: brunetit, tämä väri ja viimeistely sopivat saumattomasti ja tuottavat silti rohkean muutoksen normista. Katso? Brunetteilla voi silti olla hauskempaa kuin blondit!\n# 10: Tummat luumu- ja platinavärit\nEtkö voi päättää tyylikkään blondi-blondi-sävystä blondin ja muun elävän, kuten luumuhiusvärin välillä? Lopeta taistelu ja nauti molemmista! Kokeile kaksisävyistä kampaa, jonka takana on elävä violetti ja edessä kirkas blondi. Lisävarusteita varten rokkaa tämä hiusväriduo kerrostetulla pitkällä bobilla ja olet kultainen… kirjaimellisesti.\n# 11: Tumma laventeli Ombre -hiusväri\nKaikki mitä tiesit korostetuista hiuksista, on ikkunan ulkopuolella. Unohda perinteiset hunaja- ja / tai platinakohokohdat ja ala miettimään vakavia värejä. Tarkemmin sanoen harkitse violetteja matalavaloisia. Varsinkin kuvioiduissa, kerroksellisissa lukkoissa nämä viileät violettivälistykset ovat täysin upeita.\n# 12: Metallinen hopeaääni\nHopeisten hiusten suuntaus ei selvästikään ollut välähtäminen kauhaan. Voi ei, tämä metallinen ilme on edelleen elossa ja tikittyvä - se näyttää mahtavaa kaikille ja kaikille hiustyypeille. Jos haluat todella näyttää hopeaketun ulkonäkösi, kokeile tyylikäs suora tyyli vartaloa indusoivilla kerroksilla.\nInstagram: @jackmartincolorist Salonki: Jack Martin Salon, Tustin, Kalifornia\n# 13: Voinen vaalea väri\nEi ole mikään salaisuus, että kahden sävyisen hiusvärin ideat ovat näinä päivinä tusina senttiä. Entä klassiset, yksisävyiset hiustyylit? Miksi he lakaistaan maton alla? Niiden ei pitäisi olla, varsinkin kun ne tulevat kirkkaan voivoisella blondipakkauksella. Keltaisen vaaleat hiusvärit ovat suunnilleen yhtä hauskoja ja mielenkiintoisia kuin ne saavat, joten käy sitä varten ja ohita balayage kerran.\n# 14: Kirkas Burgundin hiusväri\nJos etsit väriä, joka ei ole aivan ruskeanruskea, ei aivan puuvillasukkaroosinpunaista eikä aivan kuumapinkkiä, kevyt viininpunainen on oikea tapa. Haluatko lisätä hyviä kohtia? Tee siitä vaalea ja viininpunainen ilme ja sinä olet vakavasti rockin. Burgundin vaaleilla kohokohdilla voi kuulostaa hulluilta värienkorjauksilta, mutta se on silti yllättävän tyylikäs!\n# 15: Rose Gold Hair\nUnohda kultaiset hiukset. Nykyään kyse on ruusukulta-lajikkeesta. Pehmeä vaaleanpunainen sävy lisää erityisen jotain tyypilliseen metalliselle vaalealle sävylle. Voit rokkaa tätä väriä kaiken kaikkinaisena pesuna tai työskennellä se balayage- tai ombre-tyylinä. Varmista, että otat käyttöön väriä säilyttävän shampoon apua, jotta väri näyttää upealta.\n# 16: luumuväriset raidat\nVain siksi, että et ole blondi, ei tarkoita, ettet voi rokottaa suosittuja kirkkaita ja rohkeita värejä tänään. Lisää hauskaa omaan ruskeaharjaan ja kokeile luumu ruskeita hiuksia ihanajen värikkäiden kohokohtien muodossa. Näkymä on yllättävän imarteleva ja täysin odottamaton.\n# 17: Violetti balayage tummassa tukikohdassa\nOn syytä, että tummat luumuhiukset ovat asia tällä hetkellä. Se ei ole vain silmiinpistävä ja täysin upea, vaan myös täysin monipuolinen ja sen avulla voidaan näyttää läheltä luonnollista. Esimerkiksi viileä värikäs balayage on ihanteellinen tapa työskennellä varjossa saumattomasti.\n# 18: Kiiltävät mahonkihiukset\nEtsitkö hiusväriä rengasmaiseen syksykaudella? Pehmeä, kiiltävä kastanjaruskea ja punaisella pohjalla on oikea tapa edetä. Varjo on röyhkeä ilman, että se on ylin. Kierretty ja muotoiltu, se on todella upea, joten varmista, että pidät hauskaa tämän varjon kanssa jonkin aikaa pian.\n# 19: Tuhka blondi hiusväri\nKytke ylös tyypillinen ombre ja mene väriyhdistelmään, joka on hiukan seinän ulkopuolella. Ja mikään ei ole ennakoimattomampaa kuin tuhkaiset ruskeat hiukset, jotka muuttuvat yhtä tuhkeiksi blondeiksi. Vaikka kiiltävät, kiiltävät hiukset ovat normaali tapa, mattapintainen muotoilu alkaa vallata hiusmaailmaa, ja se ei ole ihme. Ulkonäkö, etenkin kaksisävyisessä muodossa käytettäessä, on viileämpi.\n# 20: Kirkkaanvioletit vaatteet\nHieno ja luonnollinen ovat mukavia, mutta elämä on liian lyhyt pelatakseen sitä turvallisesti. Elä elämääsi reunalla aivan särmäisellä ilmeellä, jossa on elävät violetit lukot. Anna värillisen vesiputouskaskadin alas juurten saumattomasti.\n# 21: Hienostunut ruskeat hiusvärit\nHauskanpito hiusvärillä voi tarkoittaa myös hienovaraisempaa luonnollista reittiä. Itse asiassa sen turvallinen pelaaminen voi itse asiassa olla nero, etenkin jos haluat lisätä hieman lämpimää hunajaruskeaa viileään, korvanlukkoosi. Hyvin sekoitettu ombre-efekti toimii värillä täydellisesti ja näyttää kirjaimellisesti heräteltäsi näin.\n# 22: Valkoinen-kuuma blondi\nNyt on jotain sanottavaa klassisista tyyleistä. Sano esimerkiksi kirkkaan blondi vaaleilla lukkoilla. Platinum blondi, jossa on vähän valoa, on Kalifornian rantavauvan ruumiillistuma, ja se ei koskaan mene tyylistä. Vakavasti.\n# 23: Pehmeä ja hieno luumu\nJos mustat hiuksesi ovat tappiollisia käytettävissä olevista hiusvärivaihtoehdoista, tehkäämme asioita sinulle helpompaa. Kudo luumu korostetaan hiuksen pohjaan selkeän, mutta hienovaraisen värimuutoksen aikaansaamiseksi. Violetti loistaa erityisen kirkkaasti auringonvalossa, kiilto kuin jalokivi.\n# 24: Neon Violetti kiharat\nOK, joten sinulla on uusi tyylikäs lyhyt pikkuleikkaus. Se on ihana. Se on kuuma. Mutta siitä puuttuu jotain. Se on totta, se tarvitsee pienen poiminnan värimuodossa. Tee hiuksille palvelus ja pumppaa se hiukan kuumalla luumuhiusvärillä. Tunnet ja näet paremmalta heti - lupaa.\n# 25: Pehmeät punaisten hiusten väri\nUnohda hunajablondit ja karamellikohokohdat. Ruusukultahiusten väri on siellä missä se on. Punainen pohjavire muuttaa täysin klassisen kultavärin ja hengittää uutta elämää harjaan. Kokeile sulattaa väri niin, että se siirtyy luonnollisista juuristasi ja valaisee ruskean tai tumman vaalean hiusvärisi. Et tule olemaan pahoillani.\n# 26: Melko vaaleanpunainen\nJos olet rutilla hiusvärideoideilla, poistu hiukan kurssista ja kokeile vaaleanpunaisia hiuksia koon mukaan. Tätä söpöä väriä voidaan käyttää monenlaisilla pituuksilla ja tyyleillä.\n# 27: Burgundy Beauty\nSyvä viininpunainen on suosittu pudotushius. Tummeneminen säätilan myötä on hieno tapa ilmaista jännitystäsi tulevista lomista.\n# 28: Perinteiset värisuuntaukset\nRakastatko pitkiä hiuksiasi, mutta toivovat jotain hieman erilaista? Joskus yksinkertaisesti hiusten värjäys antaa uuden elämän jokapäiväiseen tyyliin. Ota mukaan yksi monista naisten perinteisistä hiusväritrendeistä - vaalea, ruskea, musta tai punainen.\n# 29: Harmaa\nNiille, jotka etsivät lyhyitä hiusväreideoita, on tarjolla valtava määrä vaihtoehtoja. Yksi tämän kauden suosituimmista on harmaat hiukset. Se voi aluksi kuulostaa oudolta, mutta monet nuoret naiset valitsevat nykyään “mummon hiukset”.\n# 30: Lyhyt ja yksinkertainen\nUrheiletko uutta A-linjan leikkausta? Paranna kauneutta tuoreella uudella värillä. Ruskeat hiusvärin ideat vaihtelevat salonkeittain, mutta klassinen tumma sävy on vakiona. Voit lisätä pohjaväriisi tiputtamalla erittäin hienovaraisia ala- tai kohokohtia, mikä on ensinnäkin oikea päätös harmaasävyisille. Söpö ja perinteinen, elävä väri jättää sinut tuntemaan viileänä ja itsevarmana.\n# 31: Suorat hiukset korosteineen\nVaaleat hiusväriideat voivat usein pudota - sinun täytyy nähdä ammattilainen aina, kun päätät mennä blondiin, koska se voi olla hankala tehtävä. Hunajapunainen hiusväri kohokohtana tekee vaaleista hiuksistasi moniulotteisia ja upeaja.\n# 32: “kiharaiset” värit\nKihara hiukset osoittavat väriä paremmin kuin mikään muu hiusrakenne. Kokeile jotain uutta tällä kaudella, kuten ruusukultakohokohdat tai vaaleat hiukset vaaleilla kohokohdilla. Söpöt ja siroiset leikkaukset, kuten tämä luonnollinen olkapäätyyli, lisäävät vain upeaa lopputulosta.\n# 33: Yksinkertainen väri yksinkertaisille hiuksille\nOikotie ei välttämättä edellytä mitään dramaattista. Tutustu uusiin hiusväriideoihin brunetteihin, kuten tämä musta luumu varjostin, jos hiuksesi ovat luonnollisesti ruskeita. Jos hiuksesi ovat vaaleita, punaisia, mustia, harmaita tai muita sävyjä, noudata samaa sääntöä kuin pysyä lähellä luonnollista väriperhettäsi.\n# 34: Lyhyt ja trendikäs\nTrendikkäät kerrokset täydentävät hyvin lyhyttä kampausta, ja voit käyttää melkein mitä tahansa varjoa. Brunette ombre-hiukset ovat suosittuja minkä tahansa pituisille kerrostettuille hiuksille, kun taas rohkeammat värit toimivat hyvin mustille hiuksille. Etkö ole varma, oletko valmis moderneihin kerroksiin? Pyydä perinteisempi leikkaus, joka näyttää silti uuden sävyn.\n# 35: Klassinen ja upea\nSalongissa hallitsee niin paljon hiusten sävyä koskevia suuntauksia. Punaisten hiusten väriaineita vaaditaan usein rohkeina, kirkkaina ratkaisuina. Mene jotain, joka on ikuisesti klassista ja yksinkertaista, kun etsit hienostunutta vaalean sävyä. Tämä näyttää erityisen ihanalta keskipitkällä tai pitkillä hiuksilla.\n# 36: Tummat hiusvärit\nTummat hiukset ovat kauniita ympäri vuoden, mutta vuodenaikojen muuttuessa harkitse niiden lävistämistä. Mene esimerkiksi rikkaalle samettiselle tummalle suklaalle. Tummat luumuhiukset ovat myös loistava valinta, samoin kuin punaisen violetit ombre-hiukset, jos etsit jotain dramaattisempaa.\n# 37: Jotain uutta ja erilaista\nJos kamppailet tummilla, tuhkanruskeilla hiuksilla, jotka näyttävät tylsiltä ja elottomilta, muokkaa niitä punaisenruskeisiin korosteisiin ja uuteen sassy-leikkaukseen.\n# 38: Lihavoitu blondi\nVaalea on klassinen sävy, joka on ikuisesti trendikäs monenlaisten sävyvalikoimiensa ansiosta. Kokeile kultaista hiusväriä tai mene platinaa. Ei väliä mitä yrität, vaaleat hiukset ovat aina tyylikkäät. Jos hiuksesi ovat normaalisti kiharaisia, miksi et menisi suoraan salonkiin? Tyylikäs A-linjan leikkaus näyttää vaaleat hiukset hyvin ja saa sinut tuntemaan myös seksikkäänä salaisuuttajana!\n# 39: Tyylikäs ja kiiltävä väri\nHiusten värjäysideoiden ei tarvitse olla erityisen rohkeita tai erilaisia. Klassisen ruskean kanssa käyminen on ihana valinta niille, jotka eivät saa ilmaista itseään liian voimakkaasti toimistossa. Mukava, luonnollinen ruskea voi usein tuoda tyylikkään kiiltävän hiusten.\n# 40: kiharaviileys\nAfroamerikkalaisia hiuksia ei tarvitse rajoittaa. Saatavana on monia tyylejä, mukaan lukien erittäin luovia värejä. Tutustu kirkkaisiin hiusvärideoihin, jotka sisältävät kohokohdat strategisesti sijoitettuna kiharoille.\nNo, nämä kaikki ovat niin kauniita, että haluat ehkä ne kaikki! Suosittelemme kuitenkin, että harkitset värityyppiäsi (4 perusvuosijärjestelmää) ja valitset vastaavasti hiusvärit: viileämmät sävyt viileässä sävyisessä iholla ja lämpimät värit lämpimän sävyisellä iholla. Huomaa myös, että jos ulkonäöllesi annetaan alhaiset kontrastiominaisuudet, et kestä liian tyydyttyneitä sävyjä tai dramaattisia väriratkaisuja.


Virtsankarkailun eli inkontinenssin fysioterapia - VarkaudenMedifys\nVirtsankarkailun eli inkontinenssin fysioterapia\ntarkoittaa lantionpohjan lihaksiston toimintahäiriöistä ja lihasheikkouksista johtuvien ongelmien hoitamista ja ennaltaehkäisemistä fysioterapian menetelmin. Lantionpohjan lihaksiston toimintahäiriöitä ovat esim. virtsa- ja ulosteen pidätyskykyyn liittyvät ongelmant (= inkontinenssi), laskeumat, kiputilat, ylijännitystilat, seksuaaliset toimintahäiriöt sekä neurologisiin sairauksiin liittyvät toimintahäiriöt.\nInkontinenssi fysioterapiaa voidaan antaa naiseille, miehille ja lapsille iästä riippumatta. Terapian toteuttaa jarkokoulutettu fyssioterapeutti. Fysioaterapiaan hakeudutaan yleensä lääkärin lähetteellä, jolloin hoidot kuuluvat KELA:n korvauksen piiriin. Pelkkään lantionpohjan lihasvoiman testaukseen tai ohjeita saamaan voidaan tulla myös ilman lääkärin lähetettä.\nFysioterapian tavoitteena on parantaa lantionpohjan lihasten hallintaa, kasvattaa voimaa ja kestävyyttä eli oppia käyttämään lantionpohjan lihaksia oikein eri tilanteissa. Hoidon avulla virtsankarkailu vähenee tai loppuu kokonaan ja näin voidaan mahdollisesti välttyä leikkauksilta. Hoito vaikuttaa positiivisesti myös sukupuolielämään.\nInkontinenssilla tarkoitetaan tahatonta virtsankarkailua. Tahattomasta virtsankarkailusta kärsii tutkimusten mukaan lähes joka viides nainen jossakin elämänsä vaiheessa. Ulosteinkontinenssi tarkoittaa ilman, löysän tai kiinteän ulosteen pidätyskyvyttömyyttä.\nVaikka virtsankarkailu on yleinen ongelma, se pyritään usein salaamaan. Intiimistä ongelmasta keskuteleminen koetaan usein kiusalliseksi. Ongelmaa ei ymmärretä tarpeeksi hyvin ja pelätään tarvittavia hoitoja. Virtasankarkailu heikentää aina ihmisen elämänlaatua, vaikeuttaa sekä työntekoa että harrastamista. Mutta useimmissa tapauksissa virtsankarkailu voidaan parantaa tai sen oireita huomattavasti lievittää. Ja jo avoin puhuminen asiasta auttaa selvittämään tilannetta.\nEnnaltaehkäsy on tärkein ja tehokkain lantionpohjan lihasten toimitahäiriöiden välttämiseksi On tärkeää hakeutua hoitoon ajoissa, sillä näin saavutetaan nopeimmin tuloksia. Jo peruskouluiästä lähtien olisi tyttöjen saatava asiallista valistusta ko. lihaksistosta. Kaikenlainen liikunta on hyväksi myös lantionpohjan lihaksistolle. Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa. Lantiopohjaan olisi hyvä kiinnittää huomiota jo ennen ongelmien ilmenemistä.\nVirtsankarkailu voi johtua monistä tekijöistä ja siksi lääkärin tulee selvittää oireilun syyt. Altistavia tekijöitä ovat mm. raskaus ja synnytys, vaihdevuodet ja ikääntyminen, ylipaino, ummetus, pitkäkestoinen ponnisteluja vaativa rasitus, tupakointi ja lantion alueen leikkaukset. Tavallisin syy on ikääntymisen aiheuttama lihasten ja tukikudosten löystyminen sekä estrogeeni hormonin vähenemisen myötä limakalvojen haurastuminen. Edellä mainitut syyt aiheuttavat lantionpohjan tukikudoksen pettämisen ja tällä alueella olevien elinten mm. virtsarakon laskeutumisen alaspäin. Ponnistustilanteessa virtsarakon paine nousee enemmän kuin virtsaputken paine, joilloin virtsaa saattaa tahattomasti karata.\nYleisimmät virtsankarkailun muodot\n-Ponnistusinkontinenssi on virtsan karkaaminen fyysisen rasituksen (esim. hyppiessä tai taakkaa nostaessa) tai ponnistuksen (esim yskäisy tai aivastuksen yhteydessä).\n-Pakkoinkontinessi on virtsan karkaaminen äkillisen virtsaamispakon yhteydessä tai sen jälkeen. Tähän liittyvät virtsarakkolihaksen tahattomat supistelut.\n-Sekatyyppinen inkontinenssi on kahden edellisen karkailumuodon yhdistelmä eli ponnistus- ja pakkoinkontinenssin yhtäaikainen esiintyminen.\nLantionpohjan lihasten tärkeä rooli\nLantionpohjan lihasten tehtävä on siis osallistua virtsaamis- ja ulostamismekanismiin sekä tukea virtsarakkoa, kohtua ja peräsuolta estäen näin lantionpohjan sisäisten rakenteiden laskeutumista alaspäin. Lantionpohjan lihakset toimivat yhteistyössä ns. synergisteinä poikittaisen vatsalihaksen ja syvien selkälihasten kanssa. Joten ne ovat osallisena myös koko ryhtiimme. Lantiopohjan harjaannuttamista voidaan tehostaa oikean hengityksen avulla ja toisinpäin: jäntevä lantionpohjan ja virtsanseinämän lihaksisto on edellytyksenä tehokkaalle syvähengitykselle. Vahvojen lantiopohjan lihasten avulla parannat myös huomattavasti molempien sukupuolten seksuaalisia tuntemuksia, kun lantionpohjan lihasten pintatunto ja orgasmiherkkyys lisääntyvät.\nKoska kyseessä on intiimiaalueen hoito, on hoitotapahtumasta pyritty tekemään luottamuksellinen ja miellyttävä, asiakkaan toiveet huomioiva tapahtuma. Hoito ei saa aiheuttaa kipua. Hoitokertoja voi olla yksi tai useampi riippuen ongelman laadusta. Hoidon onnistumisen kannalta on tärkeää, että asiakas on motivoitunut suorittamaan kotona tehtäviä harjoitteita.\nKehittyneillä fysioterapiamenetelmillä ja käytössämme olevallla laitteistolla virtsankarkailua voidaan hoitaa tehokkaasti. Ennen fysioterapian aloittamista on syytä käydä lääkärillä, jotta saadaan poissuljettua tulehdukset ym. asiat, jotka vaativat lääkärin hoitoa.\n- Hoidon alussa keskustelemalla ja täyttämällä virtsankarkailua- ja erotusdiaknostiikkaa koskevat kaavakkeet selvitellään karkailun laatua.\n-Fysioterapeutti testaa lantionpohjan lihasten kunnon Neuro Track-biopalautelaitteella käyttäen vaginaalielektrodia. Tulokset kirjataan.\n- Testauksen perusteella annetaan yksilölliset harjoitteluohjeet ja jatkohoito-ohjeet.\n- Harjoittelun tukena voidaan käyttää sähköterapiaa joko stimuloimaan lantiopohjan lihaksia (ponnistusintinenssi) tai rauhoittamaan rakon toimintaa (pakkoinkontinenssi).\n- Omatoimista harjoittelua varten voidaan lainata kotiharjoittelulaite, Neuro Track 4.\nLisää tietoa: www.poliklinikka.fi/virtsankarkailu ja www.kaypahoito.fi/kh?suositus=khp00063