Onnistumistarinat - MyPT\nTavoite saavutettiin, ehkä jopa tuplaten.\nAnu hyppäsi minun valmennukseeni elokuussa 2016. Jokainen tietää, että pysyviä muutoksia tehdään ajan kanssa, kuten Anun tarinasta käy loistavasti ilmi. Sen verran on ollut mahtava matka Anun kanssa kuljettavana (joka jatkuu), että antaa...\nOsallistuin keväällä 2016 Oulussa järjestettyyn oman alani seminaariin. Käytännön osuuksissa, jälleen kerran, sain kuulla siitä, kuinka keskivartaloni hallinta pettää helpoissakin liikkeissä eivätkä lihakset aktivoidu niin kuin niiden...\nMitä saavutetaan oikeanlaisella ja yksilöllisellä harjoitteluohjelmalla\nOlen harrastanut eri joukkuelajeja lähes koko ikäni, pääasiassa salibandyä ja pesäpalloa. Viime vuosina liikkumiseni on kuitenkin keskittynyt lähinnä pelailuun ja lajiharjoitteisiin, enkä erityistä fysiikkaharjoittelua ole tehnyt juuri...\nPULLASTA PORKKANAKSI –Juhon elämäntapamuutos\nToni aloitti Juhon kanssa valmennuksen helmikuun alussa noin yhdeksän kuukautta sitten. Miehellä oli tavoitteena tiputtaa jokunen kilo pois ja sitä kautta saada lisää päivittäiseen jaksamiseen energiaa. Noh, käärittiin hihat ja lähettiin...\nTanja Ylisirniö: Tuore triathlonin suomenmestari!\nKultaiset onnittelut tuoreelle triathlonin suomenmestarille, Tanja Ylisirniölle. Tanja nappasi Lahden triathlonin täysmatkalta kultaista jalometallia kaulaan lauantaina 6.8. MyPT onnittelee. Tanja on ollut tammikuusta asti Mikon...\nOlin miettinyt jo pitkään personal trainerin ohjaukseen hakeutumista. Halusin päästä tarpeeksi hyvään kuntoon pelastusopiston kokeita varten. Oma työ aiheuttaa treenaamiseen haasteita, koska voin treenata vain joka toinen viikko. Vaikka...\nSanna: 3 kk:n aikana enemmän tulosta kuin 5 vuodessa!\nOlen haaveillut useita vuosia siitä, että pääsen treenaamaan pt:n avulla ja saisin lisää potkua treenaamiseen. Tammikuussa tein päätöksen, että nyt on minun vuoroni panostaa itseeni ja helmikuussa me aloitimme Mikon kanssa yhteistyön,...\nAloitimme yhdessä Mikon valmennuksessa syksyllä 2015. Lähtökunto ei ollut kummallakaan hääppöinen, kun pitkät työpäivät ja lapsiperhearki olivat vieneet naisista mehut. Nyt oli kuitenkin aika muokata arvojärjestystä sen verran, että...\nHarrastin aikoinaan ratsastusta, kävelylenkkejä ja jonkin verran tuli käytyä myös kuntosalilla. Kuntosali oli aina mukava aloittaa, mutta käyminen hiipui aina n. 3 kk:n jälkeen ehkäpä siksi, että itse kun itseään ohjaa, niin tulee...\nOlin aina ollut todella urheilullinen ja sinut oman kroppani kanssa. Lopetettuani kilpaurheilun vuonna 2012, minäkuvani alkoi pikkuhiljaa muuttua. Liikunta ei enää ollut säännöllistä eikä kukaan pakottanut lähtemään lenkille. Herkut...\nPeilistä katsoo takaisin joku ihan tuntematon ja tasaiseen tahtiin turvonnut tyyppi. Kyllä minä nyt saan itseni täksi kesäksi kuntoon. Vielä voin syödä tämänkin pussin karkkia ja huuhtoa ne limsalla alas. Syön sitten huomenna vähemmän....\nPeilikuva ei miellytä, vaatteet ovat alkaneet puristaa, mitään ei jaksa tehdä, väsyttää koko ajan ja roskaruoka sekä karkit maistuvat... Näissä fiiliksissä meni koko kesä ja sitten päätin, että nyt pitää asialle tehdä jotain....\nHankin pt:n ensisijaisesti siksi, että kesällä saamani aivoinfarkti oli jättänyt jälkeensä vasemman puolen heikkoutta ja fysioterapeutin avulla tehdystä kuntoutuksesta huolimatta en kokenut pärjääväni salilla enää eteenpäin itsekseni,...\nOlen aina pitänyt itseäni melko liikunnallisena ihmisenä. Reilu vuosi sitten kuljin vielä säännöllisen epäsäännöllisesti salilla ja lenkkeilin, kuvitellen saaneeni hyviäkin tuloksia aikaiseksi. Elämä kuitenkin heitteli siihen malliin,...\nRiikka: Tavoitteet todeksi kolmessa kuukaudessa\nOlin haaveillut jo pitemmän aikaa pt:stä, koska olin viimeisen vuoden käynyt salilla 3-5 kertaa/viikossa. Tuloksia ei kuitenkaan syntynyt, paino pysyi samoissa lukemissa eikä ulkomuoto muuttunut. Olen aina ollut hoikka, ja harrastanut urheilua...\nJaana: Taivas rajana unelmille\nKun aloitat tänään, vuoden päästä huomaat, että se kannatti, lukee kauniissa kortissa. Minun kohdalla huomasin positiiviset vaikutukset heti ja 3 kuukauden päästä ymmärsin, että tämä oli yksi elämäni parhaista...


Ilves kellisti FBT:n - Pori - UrheiluSuomi.com\nIlves kellisti FBT:n\n431202 Salibandy 21.2.2010\nFBT Pori koki toisen peräkkäisen niukan maalin tappion, kun liigakarsintapaikkaa niinikään hamuileva Ilves peittosi porilaiset maalein 8-7.\nOttelun panos kotijoukkue Ilvekselle näkyi ottelun alussa, Ilves tarvitsi ja halusi voiton tuomat pisteet. FBT Porin jo varmistaessa liigakarsintapaikan ja käytännössä sen ykköstilankin, taistelee tamperelaiset verissäpäin Indiansin kanssa sarjan kakkostilasta.\nOttelun ensimmäinen erässä maalit iskettiin vuorotellen, kotijoukkueen aloittaessa. Mikael Boeliuksen (Läntinen T) ja Timo Heinilän (Juha Tikka) vastatessa FBT:n osumista. Toinen erä oli vierailijoille murheellinen ja koitui tällä kertaa kohtaloksi. Ilveksen tehdessä neljä maalia Juha Tikan ainokaista vastaan. Kolmanteen ja ratkaisevaan lähdettiin 6-3 lukemista.\nKolme maalia ei salibandyssä ole mitään, mutta kun Ilveksen Antti Naskali viimeisti hattutemppunsa kolmannen erän viidennellä minuutilla ja noin kaksi minuuttia edellisesti Ilves meni jo 8-3 johtoon Miika Niemisen alivoimamaalila.. oli kotijoukkueen johtoasema jo venynyt kenties liian pitkäksi. FBT ei kuitenkaan lannistunut, vaan erän alkuun tarkoitettu kiri saatiin kuin saatiinkin päälle Ilveksen alivoima osuman jälkeen. Timo Heinilä avasi ketsuppipurkkia ensin kavennuksella vielä takaiskun koetun jäähyn aikana. Hetkeä myöhemmin Teemu Helin punnersi FBT:n viidennen maalin. Mikael Boelius toi porilaiset jo kahden maalin päähän, kun erää oli reilusti eli n. kahdeksan minuuttia vielä pelaamatta. Vierailijoiden huima kiri pakotti kotijoukkueen rikkomaan. Ajassa 52:56 Ilveksen Toni Valkeejärvi painoi mailaa jäähyn arvoisesti. Tätä ylivoimaa ei hassattu vaan, ns. tuttu kuvio ja Juha Tikka lämäytti pallon ohi Ilvesvahti Eero Makkosen. Ja näin maalin taka-ajoon FBT:lle jäi vielä aikaa vajaa seitsemän minuuttia. Hyvästä ja kiivaasta yrityksestä huolimatta, tällä kertaa kaivattua punnerrusvoimaa ei löytynyt ja FBT koki toisen peräkkäisenm karvaan maalin tappion.\nEnnen liigakarsintoja FBT Porilla on vielä yksi koitos. Runkosarjan viimeinen ottelu on ensi viikon lauantaina, jolloin urheilutalon parketilla vastaan tulee SBS Pori. Ottelu alkaa klo 17.00.\nJuha Tikka 2+2\nTimo Heinilä 2+0\nTeijo Vienola 0+1


Kuluttajan oikeudet - Kuluttaja.fi\nAihe: Kuluttajan oikeudet\nHallituksen esitys uudeksi kuluttajansuojalaiksi toisi yksityiset terveys- ja sosiaalipalvelut...\nHallitus esitti huhtikuussa useita parannuksia kuluttajansuojalakiin. Uudet säännökset selkeyttävät ...\nKuluttajariitalautakunta on puolueeton ja riippumaton riidanratkaisuelin, joka ratkaisee...\nKuluttajansuojalakiin esitetään muutosta, jonka mukaan palvelun hinta saa nousta korkeintaan 15 p...\nKorjaamo ei kunnostanut auton vikaa tai lentoyhtiö jätti peruuttamansa matkan hyvittämättä. Rekl...\nTänäkin keväänä moni suomalainen laskee ensimmäistä kertaa vesille veneen, jonka on ostanut pitkän t...\nUlkomailta lähetettyjen pakettien toimitusongelmista on keskusteltu viime aikoina ...\nKevään korvalla moni pohtii pihatöiden helpottamista hankkimalla robottiruohonleikkurin. Laitteesta ...\nKuluttaja sai vinkin tapauksesta, jossa asiakas halusi palauttaa lipunvälittäjä Ticketmasterilta ur...\nLUKIJA KYSYY Tilasin auton hinta-arvion carcheck.fi-sivustolta. He sekoittivat rekisterikilpeni...\nKilpailu- ja kuluttajavirasto on saanut talven aikana runsaasti yhteydenottoja asiakkailta, joilta...


Lapset - Hape metallinen keittiöväline setti, 7osaa\nSelaa tuotteita 24 / 191 tuoteryhmässä Lapset\nIhana ja erittäin laadukas Hape tuoteperheen keittiövälinsetti kaikille pikku kokkaajille. Tämä ihastuttava ja kehittävä keittiön leikkisetti sisältää 7-osaa, kattilan jonka Ø on 13cm, paisitinpannun, kannen joka sopii sekä kattilaan että pastinpannuun, vispilän, kaulimen ja paistinlastat 2kpl. Kaulimessa on puinen rulla ja myös paistinlastat ovat puuta. Muistathan myös essu-/patalappu setin pikkukokkaajalle, joka myydään erikseen.\nLaatikon koko 26x8x26 cm.\nTuotepaino: 0.77 kg\n22.09.2019 © Mintun Kulma Verkkokauppa Toteutus © 2012 JLcommerce verkkokauppaohjelmisto 2396887 Sivulatausta lähtien: tiistaina 01 marraskuuta 2016