Arahant vs. bodhisattva - Sivu 3 - Avoin Sangha\nViestiKirjoittaja Faranki » 08 Helmi 2016 15:02\nSanoin, nousee seuraavalle tasolle. Fyysinen oleminen siis lakkaa.\n"Sapelihammastiikereitä" tähän ei varmaankaan kannata sekoittaa.\nNe eivät käsittääkseni ole lakanneet omasta halustaan vaan olosuhteiden pakosta.\nJos joku tekee tietoisia valintoja ja siitä seuraa lopussa oman itsensä katoaminen niin tietyissä olosuhteissa henkilöä kai voidaan arahantina pitää.\nMiksi tulkitset puheitani kuin piru raamattua?\nKannattaisiko mennä meditoimaan ja "kasvattaa" asennettaan?\nViestiKirjoittaja Harhailija » 08 Helmi 2016 19:06\nsininendraakki kirjoitti: Buddhalaisuudessa Arhat ei lakkaa olemasta, sellainen on väärä käsitys. Jälleensyntymisen loppuminen ei merkitse olemassaolon lakkaamista, Buddha itse määrittelee että Arhatin tila/olemus ei ole sanoin kuvattavissa. Mahayanassa esim Lankavatara sutra ehdottomasti hylkää käsityksen että valaistuminen olisi olemassaolon loppumista. Sellainen on pelkkää nihilismiä, häviämisoppia (ucchedavada), joka on vastoin Buddha opetusta.\nTuo lihavoitu kohta riippuu siitä mitä tarkoitetaan 1) olemassaololla ja 2) buddhalaisuudella.\nTheravadan Paali-kaanonissa kuvaus arhatiksi päätymisestä menee (enkkukäännöksenä) usein näin:\nGooglaamalla: "any state of being" site:suttacentral.net näkee että tuo ilmaus toistuu monta kertaa ja vielä eri Nikaya-kokoelmissa.\n"Any state of being" kattaa kaikki Theravada-buddhalaisen kosmologian samsarisen olemassaolon tasot, niin fyysiset kuin myös ei-materiaaliset. Jos se arhatin olemassaolo kehon toimintojen lakkaamisen jälkeen ei ole sanoin kuvattavissa eikä se ole missään samsarisen olemassaolon muodossa niin onko se sitten olemassaolon jatkumista vai olemassaolon lakkaamista?\nMahayanan puolella opetukset menee sitten eri tavalla. Esim. Gampopan "Jewel Ornament of Liberation" tekstissä kerrotaan näin:\nWhen these Hearers and Solitary Realizers are well rested in those states, Buddha understands this and\nencourages them to attain Buddhahood. How does Buddha encourage them? He awakens them through his\nbody, speech, and wisdom mind.\n“Through wisdom mind” means that light radiates through the Buddha’s wisdom and touches the mental\nbodies of the Hearers and Solitary Realizers. As soon as the light reaches them, they arise from their\nunafflicted meditations. Then the Buddha appears physically in front of them. With his speech he says:\nO you monks You have not finished your deeds,\nyou have not finished all that you are supposed to do\nEi siis olisikaan vielä "tehty mitä piti tehdä", nämä "Hearers" seuraajat, arhatit, ei siis olisikaan saavuttaneet lopullista nirvanaa vaan olisivat lepäämässä jollain meditatiivisella olemassaolon tasolla, josta Buddha sitten herättäisi heidät.\nTuo on ristiriidassa Theravada-opetusten kanssa, jossa Buddha ja arhatit on molemmat lopputuloksen osalta samassa buddha/arhat valaistuneet tilanteessa, eivätkä siis enää missään samsarisen olemassaolaon tasolla. Ei löydy Buddhaa herättelemään eikä arhateiksi päätyneitä seuraajia heräteltäviksi.\n"Buddhalaisuudessa Arhat ei lakkaa olemasta" ei siis ole mikään aivan selkeä juttu. Pitäisi tietää mitä sillä olemassaololla tarkoitetaan ja minkä buddhalaisen suuntauksen opetusten mukaan mennään.\nViestiKirjoittaja Faranki » 09 Helmi 2016 13:37\nLiki kaikki tavalla tai toisella periytyy.\nIhminen voi turmella perimänsä elämällä huonosti ja saastuttamalla ruumiinsa väärillä elintavoilla, ajatuksilla ja äärimmäisillä tunteilla. Merkittävää korjaamista voi myös tehdä tietoisella tasolla monin tavoin.\nSe mitä perimästä nykyisin tiedetään on jo jotain, mutta uskon että vuosikymmenten saatossa alta löytyy valtavasti lisää.\nEli kuinka me uudelleensynnymme?\nSiirämmekö omaa itseämme lapsiimme, lastenlapsiimme jne. Onko olemassa joku individuaali henki joka syntyy aina uudestaan uudessa ihmisessä vaiko "henki" joka tavallaan jo elinaikanamme siirtyy muihin antamillamme vaikutteilla?\n"Epigeneettiset säätelytekijät mahdollistavat epigeneettisen periytymisen aktivoimalla ja passivoimalla geenejä. Epigeneettinen periytyminen voi tapahtua esimerkiksi DNA:han liittyneen proteiinin välityksellä. Yksi esimerkki tästä on asetyloituneiden histonien periytyminen. Histonin ympärille kiertyneen DNA-rihman geenit ovat aktiivisempia, jos histoniin on liittynyt runsaasti asetyyliryhmiä..."\nhttp://www.valomerkki.fi/aiheet/elama/t ... i-ihmisena\n"Kuten ulkonäkö voi periytyä suvuittain, myös suhteet ja tunteet voivat Lindqvististä periytyä ja toistua suvussa. Myös luonteenpiirteet, esimerkiksi sisäänpäin- tai ulospäinsuuntautuneisuus, äkkipikaisuus tai rauhallisuus, ylikiltteys tai jyräävyys, saattavat olla suvulle ominaisia..."\nKorostan nyt että minulla ei ole pientäkään tarkoitusta väittää mitään tai kertoa mikä on oikein tai väärin. En yksinkertaisesti usko mihinkään oikeaan tai väärään. On tapoja toimia jotka tilanteesta riippuen on tarpeellisia.\nKyseenalaistan myös joka ikisen kirjan, sutran, raamatun, koraanin tai ihan minkä tahansa. Ne on vain kirjoituksia jotka ihmiset on kirjoittaneet tiettyjen olosuhteiden vaikutuksen alla. Jokainen nykyhetki ja ajatus pitää punnita erikseen. Ei ole mitään ohjenuoraa, on vain löyhiä "raameja" jonka puitteissa tulee toimia ja elää.\nKaikissa uskonnoissa on kirjoituksia jonka taustalla on tapahtumia ja ajatuksia joita joku on aikaisemmin miettinyt.\nUskonnoissa on usein taustalla myös skitsofreniaa ("Jumalan tai enkeleiden puhetta")sekä monia muita asioita joita voidaan nykypäivänä luokitella mielenterveydellisiksi ongelmiksi. Eli mielestäni kaikkeen kannatta suhtautua varauksella, joka ikiseen kirjaan ja "oppiin".\nEhkä parasta on yhdistellä eri asioista itselleen sopiva raami jonka kanssa on hyvä olla ja elää.\nViestiKirjoittaja sininendraakki » 13 Helmi 2016 11:44\nToisaalta, mistä sen tietää miksi sapelihammastiikerit ovat kadonneet pois fyysiseltä tasolta? Ehkä niiden olemassaolon tarkoitus täyttyi?\n"Itsen katoaminen" on tarrautumista häviämisnäkemykseen (ucchedavada). 12 nidanan opetuksessa upadanan eli tarrautumisen kohteita ovat myös näkemykset. Tällaisia ovat tarrautuminen olemassaoloon ja tarrautuminen ei-olemassaoloon eli häviämiseen/loppumiseen. Jos pitää yllä häviämisnäkemystä, ei ole vapaa olemassaolon kiertokulusta. Näin sanotaan 12 nidanan opetuksessa.\nVapautumista kutsutaan myös nimellä kuolematon (amrita). En muista mitä se on paaliksi, se löytyy muutamassa Dhammapadan lauseessa, eli se on olemassa myös paaliksi.\nOn tärkeä asia että myös sravakayana käyttää positiivista ilmausta kuvaamaan vapautumista eli nirvanaa.\nTietenkin myös vapautuminen on jo sinällään positiivinen ilmaus. Sitä on muistaakseni edelleen kuvattu vapautumisena vankilasta ja vapautumisena velasta.\nViestiKirjoittaja Faranki » 13 Helmi 2016 16:36\nMielestäni hieno vastaus Sininendraakki, monessakin mielessä.\nSiinä oli paneuduttu toisen ajatuksen kulkuun.\nSiinä ei tuomittu, mutta ei suitsittukaan.\nEi menty tunnepitoisella oman arvostuksen mittarilla vaan käsiteltiin asiaa itsestä "ulkoisena".\nEi käsitelty uhkana itselle ja omalle auktoriteetille jne.\nMonessa mielessä vastaus jota arvostan.\nEikö me olla kuitenki "buddhisteja" ja meidän tulisi käyttäytyä sen mukaan?\nUsein kysyn, mikä määrittelee kypsyytemme?\nOlemmeko ymmärtäneet enimmäistäkään asiaa?\nViestiKirjoittaja Dharmis42 » 15 Helmi 2016 07:43\nNo jos sä diggaat, että sun kasat eijo sun kasat, niin se takaa sulle jatkuvuuden minättömyydessä. Eli vissii voit syntyy vaikka muurahaispesäks.\nViestiKirjoittaja Faranki » 15 Helmi 2016 10:46\nViestiKirjoittaja Dharmis42 » 15 Helmi 2016 14:56\nNo ne skandhat, mut yritys oli hyvä?\nViestiKirjoittaja Faranki » 15 Helmi 2016 16:20\nViestiKirjoittaja sininendraakki » 19 Helmi 2016 11:20\nFaranki kirjoitti: Mielestäni hieno vastaus Sininendraakki, monessakin mielessä.\nOlen kuitenkin edelleen eri mieltä monista asioista. Luin 2000-luvun alkuvuosina noin 700-sivuisen Harvardin Yliopiston julkaiseman kirjan genetiikasta. Nykyään, genetiikan läpimurron jälkeen, genetiikan avulla halutaan selittää kaikki asiat ihmisessä ja muissa eliöissä. Ehkä se ei kuitenkaan riitä siihen, ja lopulta joudutaan hyväksymään muidenkin tekijöiden olemassaolo?\nBuddhalaisuudessa taas on pitkän aikaa ollut vallalla käsitys, jossa karman avulla selitetään kaikki asiat.\nEi kuitenkaan ole totta että kukaan buddhalainen opettaja ei alkanut epäillä karma-selityksen kaikkivoipaisuutta. Kyseinen aihe on esiintyy Vasubandhun Abhidharmakoshassa sabhagata- käsitteen kohdalla, (-ehkä muuallakin?). Sabhagata tarkoittaa suunnilleen samaa kuin biologian laji-käsite. Sabhagatan perusta on fyysinen lainalaisuus, se määrittelee olentojoukkojen erilaisuuden ja niiden toisistaan erottumisen.\nVasubandhu kertoo eri koulukuntien kantoja sabhagataahan, sautrantikat vastustivat sitä jyrkästi, jotkin muut koulukunnat hyväksyivät sen. Aihe merkitsee että karmasta erillinen fyysinen lainalaisuustaso oli olemassa jonkin Abhidharma-koulun mukaan, ja että siitä keskusteltiin Vasubandhun aikaan.


Elokuvayleisö rakastaa norjalaistarujen jumalaa Thoria – Hollywoodin kannattaisi nyt luoda #metoo-ajan supersankari Kalevalan Louhi-noidasta - Kulttuuri | HS.fi\nElokuvayleisö rakastaa norjalaistarujen jumalaa Thoria – Hollywoodin kannattaisi nyt luoda #metoo-ajan supersankari Kalevalan Louhi-noidasta\nSupersankarielokuvissa ovat esiintyneet useat Suomen naapurikansojen myyttiset jumalhahmot. Milloin on Kalevalan vuoro päästä fantasiaspektaakkeliin, kysyy HS:n kulttuuritoimittaja Mikko-Pekka Heikkinen kolumnissaan.\nElokuvayleisö rakastaa norjalaistarujen jumalaa Thoria – Hollywoodin kannattaisi nyt luoda #metoo-ajan supers\nMuinaisnorjalaisten ukkosen jumala Thor elää Hollywoodin supersankarielokuvissa. Häntä esittää Chris Hemsworth (vas.). Loki-velipuolta näyttelee Tom Hiddleston. (KUVA: Marvel Studios)\nJulkaistu: 7.6. 13:53\nNautin hiljattain elokuvasta, jonka keskeisiin hahmoihin lukeutui Thor, skandinaavisen mytologian ukkosen jumala. Thor oli menettänyt vasaransa ja kärsinyt tappion taistelussa itseään vahvempaa olentoa vastaan.\nTelevisioarvostelu: Kiehtovassa dokumentissa tutkitaan Gizan suurta pyramidia – Se näyttää myös tieteen tekemisen hitauden ja raskauden 17.12.2018\nTelevisioarvostelu: Virpi Suutarin hienossa dokumentissa seurataan kahden hyvin erilaisen pienyrittäjän taivalta 17.12.2018


INSTAFLEX -juomaveden jakelujärjestelmä Euroopassa korkeimmalla sijaitsevaan akuuttihoitosairaalaan - Georg Fischer AB\nINSTAFLEX -juomaveden jakelujärjestelmä Euroopassa korkeimmalla sijaitsevaan akuuttihoitosairaalaan\nJuomaveden laadun varmistaminen on sairaalaympäristössä erittäin tärkeä huolenaihe. Siksi juomavesiasennuksiin oli kohdistettava erityishuomiota, kun Oberengadin sairaalan infrastruktuuria peruskorjattiin. Sairaala on alueensa suurin työnantaja 300 työpaikalla.\nSairaalan peruskorjaukseen kuului erittäin herkkiä ja kriittisiä kohteita, kuten synnytysosasto, laboratorio, leikkaussaleja ja teho-osasto, joiden toiminnan turvaaminen oli koko korjausurakan aikana aivan yhtä tärkeää kuin töissä käytettävät laadukkaat ja luotettavat tuotteetkin. Rakennustekniikan osalta korkean paikan sairaalassa luotettiin toimivaksi todistettuun, GF Piping Systemsin toimittamaan ruostumattomaan jakelujärjestelmään.\nINSTAFLEX-järjestelmät parhaan juomaveden laadun varmistamiseen\nHygieeninen kokomuovinen putkijärjestelmä INSTAFLEX on valmistettu polybuteenista ja on suunniteltu vaativiin huippulaatua edellyttäviin sovelluksiin. Tehokkaat INSTAFLEX-osat (kuten putket, liittimet ja venttiilit) valittiin sairaalan peruskorjaukseen huolehtimaan vedenjakelusta ja JRG Legiotherm säätelemään veden kiertoa hanoihin. Pitkän käyttöiän ja luotettavan vedenjakelun varmistamiseksi korroosiota kestävä ja karstoittumaton muovijärjestelmä oli etusijalla aiemmin käytettyihin galvanoituihin teräsputkiin verrattuna. Putkiston rikkoutumista estävän rakenteen lisäksi asiakas arvosti erityisesti tuotteen pitkäikäisyydestä johtuvaa suurta kustannustehokkuutta sekä muoviputkijärjestelmän alhaista melutasoa ja joustavuutta asennuksessa ja käytössä.\nSairaalan toiminnan ylläpitäminen peruskorjaamalla vaiheittain\nTärkeä suunnittelu- ja asennustyössä huomioitava seikka oli juomaveden katkeamattoman saatavuuden varmistaminen, jotta sairaanhoidon jatkuvuus voitaisiin varmistaa kellon ympäri. Suorittamalla korjaustyöt vaiheittain ja hyödyntämällä laajan järjestelmäratkaisun joustavuutta, korjaukset voitiin suorittaa tehokkaasti ja onnistuneesti. Muovijärjestelmän keveys oli merkittävä etu putkistoa asennettaessa.\nINSTAFLEX: 5000 metriä Ø 16–110 PB-putkia, liittimiä ja venttiilejä\nJRG Legiotherm mukaan lukien lämpödesinfiointi\nesivalmistetut INSTAFLEX-jakeluputket enintään Ø 110


Sisimmästä tyrmästä vapauteen - TV7 Muurinaukossa -rukousarmeija\nHerra rakentaa rukousarmeijaansa. Armeijan rakentamisen ja toimintavalmiuden ylläpidon luonteeseen kuuluu, että armeija hioo taitojaan ja kuntoaan. Tällä hetkellä armeija on hätäapuvalmiudessa, ja harjoitus johon sitä nyt kutsutaan ei ole harjoitus. Jumala kuitenkin hallitsee tilanteen.\nNyt armeijan toimintaan ovat astumassa mukaan myös sissijoukot. 24/7 rukoilijat ovat saaneet kutsun sydämelleen. Saamme nähdä kuinka heltymätön rukous tulee vielä muuttamaan pikkukyliä, taajamia, kaupunkeja ja maakuntia.\nAseemme ovat hengelliset. Ylistys avaa taivaallisia väyliä, rukous murtaa vihollisen muureja ja totuus tuo valon sinne missä valoa ei nähdä. Nyt riisutaan kaikki epäolennainen. Meille on huomaamatta kertynyt kotijumalia, jotka hallitsevat aikaamme mammonan, viihteen ja korkean elintason kautta. Tämä pandemia on ennen kaikkea nähtävissä valtavana Jumalan kädenojennuksena. On armon aika, on parannuksen teon aika, on totuuden aika, on rukouksen ja ylistyksen aika. Se jos mikä on armoa, että Jumala avaa nyt silmiä tälle todellisuudelle ja yhdistää uskovia yli rajojen. Yli rajojen, jotka ovat mantereellisia, kansallisia tai kuppikunnallisia.\nTällä hetkellä olemme kuin Paavali ja Silas vankilassa (Apostolien teot 16:22-34). Heidät piestiin ja heitettiin sisimpään tyrmään. Haavoittuneina ja piestyinä he istuivat vankilassa, epävarmoina kohtalostaan. Mutta alkoivatko he valittaa kohtaloaan?\nPäinvastoin. He alkoivat rukoilla ja ylistää Jumalaa. Yön pimeimpänä hetkenä. Ja mitä tapahtuikaan. Ankara maanjäristys ravisteli vankilan perustuksia, kaikki ovet aukesivat ja kaikkien kahleet irtosivat. Siis aivan kaikkien. Myös niiden vankien, jotka eivät uskoneet. Ja kukaan ei poistunut vankilasta. Nuo vangit jäivät tuohon ylistyksen ja rukouksen ilmapiiriin vapaaehtoisesti. Lopulta myös vankilan vartija otti ilosanoman Jeesuksesta vastaan, ja koko hänen perhekunta pelastui.\nMekin olemme nyt heitetyt sisimpään tyrmään eristyksiin.\nMuistan poikana nähneeni elokuvan, jossa teini-ikäinen poika halusi tulla karatemestariksi. Hän hankkiutui iäkkään mestarin oppipojaksi, joka pojan yllätykseksi pistikin tämän töihin. Mies maalautti pojalla piha-aitansa, vahautti autonsa, hiotutti kuistinsa ynnä muuta. Lopulta poika hermostui ja kapinoi miestä vastaan. Miksi tämä käytti häntä orjanaan ja teetti hänellä valtavan määrän töitä, vaikka oli luvannut pojalle karatetunteja?\nMies vastasi: ”Poikani, näytä minulle ne liikkeet joita kehotin käyttämään kussakin työtehtävässä. ” Poika hämmästyi ja alkoi tehdä liikkeitä. Mies vastasi torjuntaliikkein, ja pian kaksikko otteli sujuvasti keskenään. Tämän jälkeen mies muistutti poikaa siitä, ettei karate ole tärkeää. Elämä, ja siihen liittyvät taidot ovat tärkeitä. Samalla poika oppi elämän perusasioita sekä hyödyllisiä työtaitoja. Poika kypsyi ihmisenä ja lähimmäisenä.\nEn ole itämaisten oppien ystävä, mutta pojan saama opetus on sovellettavissa myös meidän uskovien elämään. Voimme ihmetellä miksi Jumala sallii pahoja asioita elämässämme. Mutta Hänen tiensä eivät ole meidän teitämme. Hänen ajatuksensa eivät ole meidän ajatuksiamme. Mutta ne ovat aina oikeat. Monesti me ihmiset tajuamme tämän vasta jälkikäteen.\nJumalan runsasta siunausta, terveyttä ja voimia Jeesuksen Kristuksen, Jeshuan Messiaan nimessä teille.


OIVALLUS 4 - II PSYYKKINEN HYVINVOINTI (GEORGE VAILLANT - DEFENSSIT… Coggle\nOIVALLUS 4 - II PSYYKKINEN HYVINVOINTI (GEORGE VAILLANT - DEFENSSIT…\nOIVALLUS 4 - II PSYYKKINEN HYVINVOINTI\nPUOLUSTUSKEINOT eli DEFENSSIT = tiedostamattomia psyykkisen tasapainon ylläpitämiskeinoja. Defenssien avulla on mahdollista olla kohtaamatta tosiasioita, tunteita tai ajatuksia.\nPSYKOOTTISET DEFENSSIT = puolustuskeinoja, jotka vääristävät konkreettista ulkoista todellisuutta.\nKIELTÄMINEN esim. sairauden tai tietyn henkilön olemassaolon kieltäminen\nVÄÄRISTÄMINEN esim. julkisuuden henkilö, jota ei ole koskaan tavannut on rakastunut näin ajattelevaan henkilöön\nHALLUSINAATIOT/VÄÄRISTYMÄT esim. näkee kuin painajaisunta todellisuudesta\nIhmisen kokonaisvaltaiseen hyvään oloon vaikuttavat psyykkisen tasapainon ylläpidon ohella myös fysiologiset nukkumisen ja valvetilan rytmit.\nHALLINTAKEINOT eli COPING-KEINOT = tietoisia ja yksilön selviytymistä edistäviä psyykkisen tasapainon ylläpitämisen tapoja.\nOFRA AYALON - KUUSI ERILAISTA SELVIYTYJÄTYYPPIÄ ERILAISINE HALLINTAKEINOINEEN :arrow_right: SELVIYTYMISKEINOINEEN\n1) kognitiivisesti suuntautunut\n2) emotionaalisesti suuntautunut\n3) sosiaalisesti suuntautunut\n4) luovuuteen suuntautunut\n5) henkisesti suuntautunut\n6) fyysisesti suuntautunut\nADAPTIIVISUUDELLA tarkoitetaan sitä, kuinka hyvin defenssit auttavat ihmistä sopeutumaan vallitsevaan tilanteeseen.\nJos ihminen herätetään REM-unen aikana, hän yleensä kertoo nähneensä unta.\nUnenpuute ja valvominen aiheuttaa ihmisessä seuraavanlaisia oireita: väsymys, mielialan lasku ja heikentyneet tulokset valppautta vaativissa tilanteissa.\nPSYYKKISEN TASAPAINON YLLÄPITÄMINEN (psyykkinen työ) = asioiden käsittelyä mielessä tavoitteena mahdollisimman eheä ja mielekäs kokemus itsestä ja suhteesta toisiin ihmisiin.\nHallintakeinojen käytössä on olennaista vaikeaan tilanteeseen liittyvien tosiasioiden huomioon ottaminen ja tulevaisuuden tavoitteiden muokkaaminen sellaisiksi, että ne ovat todella saavutettavissa.\nKoska defenssit ovat tiedostamattomia, yksilö ei itse huomaa, että hän kieltää tosiasioita tai vääristää tapahtumaa omalla tulkinnallaan.\nKYPSÄT eli ADAPTIIVISET DEFENSSIT = mahdollistavat tasapainon saavuttamisen tunteiden, ajatusten, minäkäsityksen ja ihmissuhteiden välillä.\nSUBLIMAATIO eli tunteiden kanavointi\nALTRUISMI eli epäitsekkyys\nARVONKIELTÄMINEN eli toiveen tai tavoitteen arvon vähättely, kun sitä ei saavuteta\nNEUROOTTISET DEFENSSIT = liittyvät yksilön omaan kokemukseen, eivätkä ne vaikuta yksilön kokemuksiin muista ihmisistä.\nREAKTIONMUODOSTUS on defenssi, jossa yksilö käyttäytyy tavalla, joka on vastakkainen sille, mitä hän pohjimmiltaan tuntee.\nNUKKUMINEN: tyypillisesti viiden eri vaiheen sykli.\n1) & 2) kevyen unen vaiheet - aivojen säköisen toiminnan aktiivisuus hidastuu, hengitys ja pulssi tasaantuvat, silmänliikkeet hidastuvat ja lihasjännitys vähenee.\n3) & 4) syvän unen vaiheet - aivojen sähköinen toiminta hidastuu edelleen.\nviimeinen vaihe, 5) vilkeunen eli REM-unen vaihe - aivot aktivoituvat, hengitys ja pulssi muuttuvat epäsäännöllisiksi ja silmämunat liikkuvat nopeasti.\n... ja kierros palaa alkuun...\nKEHITTYMÄTTÖMÄT eli EPÄADAPTIIVISET DEFENSSIT = puolustuskeinoja, joissa itsen ja toisen ihmisen välinen raja vääristyy.\nPROJEKTIOSSA yksilö siirtää oman ominaisuutensa, toiveensa tai halunsa toiselle ihmiselle kuuluvaksi.\nFANTASIASSA yksilöllä on rikas sisäinen maailma, jonka hän pitää muilta salassa.\nPASSIIVINEN AGGRESSIO on defenssi, jossa yksilö samanaikaisesti kärsii itse ja rankaisee toista ihmistä.\nACTING OUT on defenssi, jossa yksilö ilmaisee toiveitaan suoralla toiminnalla tiedostamatta itse näitä toiveita tai niihin liittyviä tunteita.\nKun VIREYSTILA eli ELIMISTÖN FYYSINEN AKTIVAATIO TASO on sopiva, arkipäivän toiminta onnistuu. Vireystilaa säätelevät aivojen ulkoiset ärsykkeet (lämpötila, valaistus ja ärsykkeiden määrä), sähkökemiallinen toiminta ja kehon biologiset toiminnot.\nAivojen vireystaso riippuu ulkoisista ärsykkeistä sitä enemmän, mitä väsyneempi yksilö on.\nMikäli edessä on vaativa tehtävä, sitä enemmän vireystila nousee.\nKaikki tarvitsevat tasaisin väliajoin unta, ja pitkän valvomisen jälkeen tahaton nukahtaminen on ennen pitkään väistämätöntä. Keskeisin valvetilan aktivaatiota säätelevä järjestelmä on aivorungossa sijaitseva aivoverkosto eli RETIKULAARIJÄRJESTELMÄ.\nViive heräillä olosta nukahtamiseen kestää tavallisesti viidestä viiteentoista minuuttia.\nKahden päivän valvomisesta seuraa MIKROUNIA eli lyhyitä, kahden tai kolmen sekunnin mittaisia univaiheita, jolloin yksilön silmäluomet painuvat väkisin kiinni ja heidän kykynsä reagoida ulkoisiin ärsykkeisiin heikkenee.\nTutkimusten mukaan lievä univaje vastaa 0,2 promillen humalatilaa ja koko yön valvominen 0,9 promillen humalatilaa. Univajeen oireita ovat motivaation heikkeneminen, mielialan lasku ja ärtyisyys.\nuseita teorioita, sillä tiede ei ole pystynyt antamaan yksiselitteistä vastausta siihen, mikä on unen psykologinen merkitys ja miksi oikeastaan tarvitsemme unta.\nUni aivojen toimintojen korjaajana ja eheyttäjänä. Tämän näkemyksen mukaan valveilla ollessa tapahtuvan toiminnan aikana aivot väsyvät.\nREM-uni kehityksen edistäjänä. Tämä teoria perustuu havaintoon, että yksilönkehityksen varhaisvaiheessa aktiivista unennäköä sisältävää REM-unta esiintyy enemmän kuin myöhemmissä kehitysvaiheissa.\nUni on oppimisen ja muistitoimintojen tukena. Tutkimusten mukaan uni vahvistaa valveen aikana opittujen asioiden muistamista, jolloin oppiminen tehostuu.\nUni aivojen puhdistajana ja aivojen terveyden ylläpitäjänä. Aivot poistavat kuona-aineita GLYMFAATTISEN JÄRJESTELMÄN avulla.\nSTRESSI on luonnollinen reaktio vaativissa tilanteissa. STRESSILLÄ tarkoitetaan tilannetta, jossa ihmiseen kohdistuvat haasteet ja vaatimukset ylittävät hänen käytössään olevat voimavarat.\nKaikki stressi ei ole haitallista. Lyhyt aikainen stressi ei yleensä aiheuta ongelmia, vaan se saa ihmiset tekemään parhaansa. Pitkittyessään stressitila saattaa muuttua haitalliseksi.\nRICHARD LAZARUS - PRIMAARIARVIO JA SEKUNDAARIARVIO\nFysiologisesti stressillä tarkoitetaan sellaista ruumiillista tai henkistä rasitusta, johon elimistö reagoi yleityneellä taistele tai pakene -reaktiolla. Stressin lähde voi olla yksittäinen äkillinen tapahtuma tai se voi olla jatkuva kuormitus.\nPRIMAARIARVIO on arvio siitä, mitä tietty tilanne merkitsee ihmiselle itselleen ja miten se vaikuttaa hänen elämäänsä.\nStressi jaetaankin tarpeelliseen, toimintaa tehostavaan EUSTRESSIIN sekä fyysistä ja psyykkistä haittaa tuottavaan DISTRESSIIN.\nSEKUNDAARIARVIO kohdistuu omiin keinoihin ja voimavaroihin, miten selvitä stressaavasta tilanteesta.\nMitä tärkeämpänä asetettua tavoitetta pidetään, eli mitä korkeampi motivaatio on, sitä enemmän stressiä koetaan.\nKeho reagoi äkilliseen stressiiin (nopea stressireaktio) käynnistämällä monimutkaisen sarjan fysiologisia muutoksia.\n1) sympaattinen hermosto aktivoituu\n2) adrenaliini ja noradrenaliini\n3) taistele tai pakene -reaktio\n4) sydämen syke nopeutuu,verenpaine nousee, säpsähdykset ja kehon vapina.\nKeho reagoi pitkäkestoisessa hitaammassa stressireaktiossa seuraavasti:\n3) lisämunuaisten kuorikerroksen toiminnan kiihtyminen\n4) kehon kortisolipitoisuus jatkuvasti koholla\n5) elimistön aktivaation nousu, alttius fyysisiin sairauksiin (sydän- ja verisuonitaudit) ja psyykkisiin oireisiin kasvaa, immuunijärjestelmä voi pettää\nSTRESSINHALLINNALLA tarkoitetaan kaikkia ihmisen yrityksiä selviytyä voimavarat ylittävstä sisäisistä tai ulkoisista vaatimuksista sekä kykyä kestää vaatimusten aiheuttamaa painetta.\nJokainen kohtaa elämässään tilanteita, joista selviytymiseen ei ole heti keinoja. On kohdattava jotain uutta ja vaikeasti käsiteltävää, mikä vaatii voimavaroja. Tällaista tilannetta nimitetään KRIISIKSI.\nKEHITYSKRIISI tarkoittaa luonnolliseen kehityskulkuun kuuluvia, joskus myönteisiä, vaikkakin ongelmallisia tilanteita, joita ovat esimerkiksi nuoren itsenäistyminen, vauvan saaminen tai eläkkeelle siirtyminen.\nELÄMÄNKRIISI merkitsee sellaista pitkäkestoista kuormitustilannetta, jota kaikki eivät kohtaa, esimerkiksi työuupumus, avioero.\nÄKILLINEN KRIISI on yllätyksellinen ja epätavallisen voimakas tapahtuma, joka tuottaisi kenelle tahansa huomattavaa kärsimystä, esimerkiksi liikenneonnettomuus, avioero, tulipalo. Äkillisen kriisin kohdannut saa suremiseen ja pelkojen läpikäymiseen mahdollisuuden TYÖSTÄMIS- JA KÄSITTELYVAIHESSA - ihminen alkaa suunnata katseensa tulevaan ja sen mahdollisuuksiin.\nTapahtumahetkellä tai tiedon saamisen hetkellä yleisin reaktio on SOKKI, joka on ihmisen suojareaktio -varmistaa tarkoituksenmukaisen ja elämää ylläpitävän toiminnan. Sokkivaihetta seuraa REAKTIOVAIHE, joka ilmenee voimakkaina ja vaihtelevina tunteina sekä muisti- ja keskittymisvaikeuksina.\nUUDELLEEN SUUNTAUTUMISEN VAIHEESSA tapahtunut alkaa hiljalleen muuttua osaksi elämää ja kokemusta omasta itsestä.\nFilosofien mukaan suurinta onnea tuottavia asioita ovat esimerkiksi rakkaus, ystävyys, yhteisön elämään osallistuminen, älylliset ponnistelut tai aistinautinnot.\nSUBJEKTIIVINEN HYVINVOINTI = onnellisuuden kokemus, jossa heijastuvat toisaalta yksilön tyytyväisyys elämäänsä kokonaisuutena ja toisaalta nykyhetkessä koetut emoootiot. Koska hyvinvoinnin kokemus on subjektiivinen, sitä mitataan onnellisuuden kokijan näkökulmasta.\nSosiaaliset suhteet lisäävät hyvinvointia, mutta toisaalta hyvinvointi lisää sosiaalisten kontaktien määrää ja vaikuttaa esimerkiksi parisuhteen onnistumiseen.\nMyönteisyydellä on selvä yhteys PROSOSIAALISEN KÄYTTÄYTYMISEN eli auttamisen kanssa (= sosiaalisia suhteita ja sosiaalisen yhtesön kiinteyttä edistävä epäitsekäs käyttäyyminen, kuten yhteistyö, jakaminen ja tuki.)\nMyönteiset tunteet tekevät ihmisen avoimemmaksi niin, että hän tekee enemmän uusia asioita ja muodostaa uusia ihmissuhteita. Näin yksilön SOSIAALISET TUKIVERKOSTOT, jotka auttavat kestämän vastoinkäymisiä ja epäonnistumisia, kasvavat. SOSIAALISELLA TUKIVERKOSTOLLA tarkoitetaan perhettä, ystäviä, työtovereita, naapureita ja muita, joilta saa tukea, apua, neuvoja, hoivaa ja toveruutta.


Etusivu » Työvalmennus » Kannustin-hanke\nPäihdeongelmaisten, pitkäaikaistyöttömien ja vajaakuntoisten työpolku-hanke.\n040 774 9650\nKäynnistää ja toteuttaa kohderyhmän henkilöille ammattitaitoisen valmennuksen, työn tekemisen ja yhteisöllisen kannustavan työyhteisön avulla voimaantumisprosessi, jonka kautta heidän tulevaisuuden uskonsa ja itsetuntonsa vahvistuvat.\ntyö- ja toimintakykyä vahvistamalla tukea päihdeongelmaisia työllistymään ensin työelämävalmennuksen, myöhemmin tukityöllistämisen kautta, lopullisena tavoitteena vakituinen työpaikka.\nKaatopaikkakuormituksen vähentäminen sosiaalisen työllistämisen avulla.\nAidon ympäristöystävällisen työn tekemisen kautta ryhtiä elämään.\nAmmattitaitoinen työ- ja ryhmävalmennus sekä palveluohjaus verkostoyhteistyössä työvoiman palvelukeskuksen ja muiden sosiaalialan järjestöjen kanssa.\nVertaistuki Katulähetyksen asiakkaiden, vastuunkantajien ja vapaaehtoisten kautta. Huom! Yhdistyksen toiminnassa on mukana useita voimaantumisen kokenutta vastuunkantajaa.\nArkielämän taitojen parantaminen päiväkeskuksen toimintoja käyttämällä ja ohjauksella.\nYhteisöllinen päihdeterapia ja ryhmäkoulutus.\nElämänvalmiuksien parantaminen erilaisten koulutusosioiden kautta.\nPäihdeongelmista kärsivät henkilöt Katulähetyksen asumisyksiköissä, sekä muualta jyvässeudulta tulevat pitkään työttömänä olleet ja eriasteiset vajaakuntoiset työvoiman palvelukeskuksen kautta.\nHankkeen merkitys ja innovatiivisuus\nHankkeen kautta pyritään löytämään uusia mahdollisuuksia ja toimintatapoja aktivoida päihdeongelmaisten tukiasunnoissa asuvia henkilöitä. Erityisesti painotetaan työn merkitystä aidossa prosessinomaisessa tuotannossa.\nTyötoiminta suoritetaan tuotannollisessa työyksikössä, ja työn lisäarvona on luontoa säästävä, ekologinen toiminta. Toiminnalla on päihdeongelmaisille henkilöille myös terveydellistä merkitystä tarjottavan lämpimän ruoan kautta.\nHankkeen kautta saadaan tietoa em. henkilöiden sitoutumisesta voimaantumisen prosessiin, jossa alkupiste on matalalla. Hanke antaa myös tietoa muun yhteisön suhtautumisesta erityisryhmään toimintayksikössä.\nHankkeen innovatiivisena oivalluksena on tarjota päihdeongelmaisille henkilöille aitoa tekemistä välittömästi, kun halu työn tekemiseen syntyy.


Siskonpeti – Television munakkain show | Draama | yle.fi\nAnna Perho katsoo mietteliäänä ylös. Kuvassa teksti "Voiko näin nyt nykyään edes ajatella?" Anna Perho,Siskonpeti\nJulkaistu 25.10.2017 - 13:14 . Päivitetty 25.10.2017 - 13:25\n”Onpa sinulla kaunis takki”, mies sanoo.\nSeison viinilasi kädessä tilaisuudessa, mihin ihmiset ovat tulleet seisomaan viinilasi kädessä. Puolituttu mies on juuri kehaissut ylläni olevaa takkia. Se onkin hieno: kultaiset napit, paksu kangas. Olen mielissäni, että hän huomaa sen. Kiitän.\nMutta sitten mies ottaa kasvoilleen itseään typerämmän ilmeen ja madaltaa hieman ääntään.\n”Mutta voiko näin nyt nykyään edes sanoa? Ettei tästä nyt tule mitään sellaista mieleen?”\nOma viehättävyyskertoimeni laskee jonnekin Eva Braunin tasolle, kun womanspleinaan tälle tyhmyriä teeskentelevälle miehelle, että kenelle tahansa voi edelleen sanoa, että hänellä on hieno takki. Sen sijaan seksuaalisesta ehdottelusta, kehoon liittyvästä törkeästä kommentoinnista tai huorittelusta tulee edelleen sellaista mieleen kuten sanojan tarkoitus kai silloin onkin.\nNo saako edes kätellä kun siinä kosketaan?\nEn halua uskoa, että näiden asioiden erottaminen toisistaan on aidosti niin hankalaa kuin erilaiset ruikuttajat antavat ymmärtää. Jos et muuten hahmota, mieti miten haluaisit puhuttavan äidillesi, siskollesi, vaimollesi, tyttärellesi. Tai isällesi, veljellesi, miehellesi, pojallesi.\n(Tai koirallesi, sillä aina kun seksuaalisuudesta puhutaan julkisesti, jostain pimeyden katakombeista näyttämölle ilmestyy myös tyyppi, joka huutaa kauhuissaan, että ”pianhan tässä jokainen voi sitten mennä koiransa kanssa naimisiin!”)\nPian keskusteluun liittyy myös toinen tyyppi, NAINEN. (Koska kyllä kyllä kyllä myös naiset osaavat olla urpoja. Eikä maailmassa toki saa muutenkaan keskustella ilman että jokaista ”mies” sanaa vastaan mainitaan myös sana ”nainen”, ja päinvastoin, aivan kuten maailmassa ei saa puhua esim. kissoista ilman, että mainitsee samassa lauseessa myös tapiirit ja vompatit, koska nekin ovat hei eläimiä). Hänen huolensa koskee sitä, että pian ”mitään” ei saa enää sanoa.\nEikö tosiaan? Ovatko ihmiset todella siinä käsityksessä, että maailma odottaa heidän panojuttujaan ihastunutta naurua pidätellen, ja jos niitä ei voi kertoa joka jumalan tilanteessa, mitään puhuttavaa ei enää ole? Pliis.\nSketseihin etäännytettyinä asioista voi kertoa törkeän suoraan, törkeän viihdyttävästi.\nKeskustelun edetessä yhä absurdimpiin sfääreihin (”ihmisillä ei vain ole nykyään huumorintajua”, ”no saako edes kätellä kun siinä kosketaan?”, ”no burkhat sitten tännekin vaan?”) alan tuntea olevani keskellä Siskonpedin sketsiä.\nTosin Siskonpeti kuvaa miesten ja naisten elämää todellisemmin kuin todellisuus itse. Sketseihin etäännytettyinä asioista voi kertoa törkeän suoraan, törkeän viihdyttävästi. Se, mistä syttyisi A2-teemaillassa maailmansota ja 40 000 eroaisi kirkosta, vain riemastuttaa sketsinä.\nMinulle sarjan pointti näyttäytyykin juuri aikuisten yleisen naurettavuuden kuvaamisessa. Miehet ja naiset ovat typeryydessään tasa-arvoisia, ja siksi sketsihahmoina niin mehukkaita.\nSillä, näin se on, stereotypioiden aika on ohi. RIP. Kuollut.\nKaunainen mies-nais-asetelma naurattaa enää niitä, jotka katselevat Benny Hilliä VHS:ltä ja toivovat, että nauhalle olisi tallentunut myös ihana Panu-tyttö kuin näkynä niistä ajoista kun inhottavat viherkukkahattuhiekkapimperofeministit eivät vielä olleet pilanneet kaikkea.\nKaikki hauska perustuu ylipäätään johonkin tunnistettavaan ja todelliseen. Siskonpeti naurattaa, koska se on totta. Sketsit ovat kuin prisma, jonka kautta katsoja pääsee tarkastelemaan yleistä pienuuttamme monesta kulmasta, kun arjen tilanteissa asemia on yleensä vain yksi – oma ja puolustettava.\nSketsit ja stand-up-komiikka ovat ovat huumorin aggresiivisin muoto. Monet suuret koomikot ovat käyttäneet huumoria vihanhallintakeinona, eikä tietynlainen kollektiivinen passiivis-aggressiivisuuden purkaminen komiikan keinoin ole kaukana Siskonpedistäkään. Kumpikin sukupuoli saa sketseistä nyökyteltävää: niin, tuollaisia ne juuri ovat! Siinäs näet!\nItseironia on huumorin kaunein laji, ja Siskonpeti on tämän lajin Litmanen.\nOhjelma välttää kuitenkin stereotypioiden tunkkaiset sudenkuopat, koska vitseissä nauretaan ennen kaikkea itselle. Itseironia on huumorin kaunein laji, ja Siskonpeti on tämän lajin Litmanen.\nKun sarja aikanaan alkoi, mediassa esiintyi perusoppimäärän verran keskustelua näkökulmasta ”voivatko naiset olla hauskoja”, mikä on lähestulkoon yhtä freesi ajatus kuin ”tietenkin roskat ja jätevedet voi kipata mereen.”\nOlen aina saanut keskivaikeaa ihottumaa uhriuttavasta feminismin tulkinnasta, missä mitään ei voi tehdä, jos ei ole kiveksiä. Maailmasta löytyy loputtomiin akateemista tutkimusta siitä, että naiset eivät ole kovin hauskoja. Esimerkiksi Harvardin yliopiston lääketieteen laitos on havainnut, että naiset ovat miehiä nirsompia naurajia, ja tunnistavat miehiä helpommin materiaalin, joka ei naurata.\nTästä voisi toki murjottaa loppuelämän ja asettua haahuilemaan oman päänsä sisälle rakennettuun katkeruuden linnakkeeseen - tai sitten vain tehdä juttuja maailman tulkinnoista huolimatta. Vaikka Siskonpeti-nimistä sketsisarjaa ja osoittaa sillä, että maailmaan voi mahtua monta totuutta yhtä aikaa.\nHauskuus on valtaa, ja valta kytkeytyy seksuaalisuuteen.\nElämässä ei juurikaan ei kannata pyydellä lupia, vaan pistellä menemään. Tasa-arvo ei tule odottamalla, se tulee ottamalla.\nSiskonpedin maailmaa hallitsevat naiset, mutta yhdestä kulmasta se edustaa perinteisesti hyvin maskuliinista aluetta: hauskuus on valtaa, ja valta kytkeytyy seksuaalisuuteen. Naurun ilmatilaa hallitseva vaikuttaa vastaanottajan mieleen ja ohjailee hänen viettejään.\nSiksi ei ole sattumaa, että Turkin presidentti toivoo etteivät naiset nauraisi julkisilla paikoilla. Kun heikoimmassa asemassa olevilla ei enää ole muuta, vielä on nauru. Se on ase.\nSiksi Siskonpedissä on munaa.\nVai saako niin sanoa? Ettei siitä nyt vaan tulisi mieleen jotain sellaista.\nAnna Perho on selfmade woman, joka on tuottanut ja kirjoittanut mediasisältöjä 25 vuoden ajan eri välineisiin. Perho on työskennellyt urallaan käsikirjoittajana, tv-tuottajana, esiintyjänä ja taustatoimittajana. Hänet palkittiin vuoden radiotoimittajana 2016. Perho on mm. Ilta-Sanomien ja Me Naisten kolumnisti sekä yksi Uutisvuodon kapteeneista. Hän on kirjoittanut viisi suosittua selfhelp-kirjaa, ja työskentelee nykyisin myös yritysvalmentajana ja inspiraatiopuhujana.\nannaperho.fi / @annaperho\nSiskonpedin kolmas kausi Areenassa.\nSiskonpeti 3 video


PALVELUT | Rikastin Oy\nMuutoksen aikaansaaminen on lähes aina haasteellista. Usein muutosta vältellään viimeiseen asti mutta lopulta jatkuvassa liikkeessä olevat ympäröivät olosuhteet pakottavat siihen.\nMuutos- ja uudistustarpeita on usein paljon, mutta muutoksen onnistumisen mallit ja työkalut saattavat olla vähemmän tunnettuja. Usein muutostarve tunnistetaan, mutta toteutuksen käynnistäminen, suunnittelu ja menestyksellinen läpivienti saattavat tuntua vaikeilta. Pahimmillaan käy vielä niin, että muutoksia tehdään niiden itsensä vuoksi – tunnistamatta todellista tarvetta ja luokkaa.\nOnnistuneessa muutoksessa ja sen läpiviennissä on tärkeä tunnistaa sen ydinvaiheet:\nennakoimisen ja suunnittelun tärkeys muutoksen läpiviennin aloituksessa onnistuneen\noikea-aikaisen viestinnän merkitys muutoksia toteutettaessa\nasiantuntevan muutosjohtajan ja muutosorganisaation tärkeys\nmuutokselle asetettavien taloudellisten tavoitteiden mitattavuus ja tuloksiin reagointi.\nTämän prosessin hallinta on meille tuttua kokemuksemme kautta. Toimintamallina voi olla esimerkiksi varatoimitusjohtajan nimikkeellä työskentely yhteisesti sovittavan muutosprosessin ajan mutta lopullinen toimintatapa voi olla toinenkin.


Sadetakit - Työtakit tukkuhintaan netistä | Taloon.com\nEtusivu › Työkalut › Työvaatteet › Työtakit › 13 tuotetta ryhmässä:\nTuntuuko, että aina sadekelin aikaan on kurja käydä hommiin ilman kunnon varusteita? Vaatteet kastuvat ja olosi tuntuu kurjalta. Nenäsikin saattaa vuotaa, ja kurkkusi tuntua tosi karhealta tällaisen päivän jälkeen. Mikset siis sinäkin tekisi, niin kuin monet muutkin ovat jo tehneet ja hyväksi todenneet, nimittäin tilaisi kunnon sadetakin Taloon.comista! Sitten on taas mukava mennä töihin, kun sadekeli ei enää haittaa ja työntekokin maistuu jälleen paremmin.\nSuojaavat sadetakit iloisiin sadepäiviin\nSinullekin on varmaan joskus käynyt niin, että yllättävän sateen sattuessa olet kastunut likomäräksi. Niin ei enää tarvitse olla, kun tilaa suojaavat sadetakit Taloon.comista. Sadetakki mahtuu pieneen tilaan, joten voit kantaa sitä aina mukanasi työrepussasi, josta sitten saat sen salamannopeasti päällesi sadekelin yllätettyä. Jos et tyydy pelkkään tuulen- ja vedenpitävään sadetakkiin, vaan haluat myös suojaavat sadehousut, voit tilata sadeasupakettimme, johon kuuluvat sekä takki että housut. Täysin kuiviin työpäiviin löytyy huippumukava ja täysin vedenpitävä, PU-pinnoitettu sadetakki, jossa on myös hitsatut saumat.\nTiiviit ja tuulenpitävät sadetakit sinun hyvinvointiisi\nKun näkyvyys työmaalla on sinulle tärkeää, tarjoamme mahdollisuuden valita laadukkaat sadetakit kirkkaissa huomioväreissä sekä pehmeillä, painetuilla heijastimilla varustettuna. Jos tunnetkin olosi mukavammaksi vähän pidemmässä sadetakissa, voit valita hengittävistä, tuulen- ja vedenpitävistä sadetakeistamme juuri itsellesi sopivan värin ja tyylin. Useimmissa malleissamme voit myös säätää hupun korkeutta juuri itsellesi sopivaksi. Myös hihansuut ovat säädettävissä, niin että saat sadetakistasi mahdollisimman tiiviin ja mukavan. Sadekelillä kannattaa muistaa myös kunnollisten jalkineiden tärkeys. Ota siis suunnaksi Taloon.com, josta löydät myös kunnolliset työsaappaat sekä työpäähineet mukavampaan työntekoon!\n53.10 € 72.90 €\nSadeasupaketti Atex 9803 sininen ALE 27%\n97.20 € 133.40 €\nSadeasupaketti Atex 9807 Hi-Vis keltainen ALE 27%\nSadeasupaketti Atex 9809 Hi-Vis oranssi ALE 27%\nSadetakki Army green\nHighvis sadetakki Oranssi\nHarmaanvihreä Keltainen Musta Oranssi Tummansininen


Meilläkotona - ruokablogi: helmikuuta 2015\nRauhallista, rauhallista.., mutta vain täällä blogissa ja siksi päivitykset ovat jääneetkin vähiin. Mökkiviikonloppuna kuitenkin keittelin tuoreen Glorian Ruoka&Viinin ohjeella niin maukkaan sopan, että sen ohje on pakko jakaa hetimiten. Yksinkertaisista perusraaka-aineista valmistuva kasviskeitto kruunataan lämminsavulohella. Keitto maistuisi kasvisversionakin, mutta lohi täydentää sen upeasti. Tästä taisi tulle uusi vakiokeitto mökille ja miksei muuallekin.\n1. Kuori ja hienonna valkosipuli. Kuori perunat ja leikkaa pieniksi kuutioiksi. Halkaise purjo, huuhtele ja leikkaa viipaleiksi. Puolita sellerinvarsi ja leikkaa viipaleiksi. Viipaloi myös fenkoli\n2. Kuullota valkosipulia ja purjon vaaleaa osaa hetki rypisöljyssä\n3. Lisää tomaattipyre, selleri, fenkoli ja perunat, jatka paistamista hetki\n4. Lisää kasvisliemi ja keitä noin vartti, tai kunnes kasvikset ovat kypsiä. Lisää purjon vihreä osa ja kerma. Mausta mustapippurilla. Anna kiehahtaa\n5. Annostele keitto lautasille. Lämmitä lohi, poista nahka, jaa lohipala neljään osaa ja nosta lautasille, viimeistele tillillä. Tarjoile paahdetun ruisleivän kanssa (oma lisäys)\nTunnisteet: kala, kasvisruoka, keitto, mökkiruokaa\nEi koulun chili con carne\nNeiti rakastaa papuja, varsinkin kidneypapuja ja valkoisia papuja tomaattikastikkeessa. Useimmiten nämä pavut löytää meillä arkisesta meksikon keitosta. Ja aina kun aterialla on jotain muuta tomaattista soppaa, neiti kyselee eikö tätä olisi voinut tehdä pavuista. Löytyy niitä papuja koulun chili sin carnestakin, jota taas kumpikaan jälkikasvusta ei voi sietää. Päätin siis kokeilla, josko kotoinen versio maistuisi paremmin. Chiliä on varsin maltillisesti, tulisempaan makuun voi lisätä chilin ja/tai cayennepippurin määrää. Ainekset linjalla otetaan mitä kaapissa on, mutta lopputulos varsin makoisa. Neitikin kutsui kyläilemässä olevan ystävänsä syömään : " ei tämä ole koulun chili sin carnea"\n1(-2) pieni kuivattu chili\n1. Kuori ja hienonna sipulit. Kuori ja kuutioi porkkana. Huuhtele kidneypavut. Murskaa korianterinsiemenet ja kuivattu chili morttelissa\n2. Kuumenna rypsöljy kattilassa ja kuullota sipulit. Lisää mausteet, ja porkkanat, sekoita ja anna makujen irrota mausteista\n3. Lisää tomaattimurska, huuhdellut kidneypavut ja valkoiset pavut tomaattikastikkeineen, lisää suola ja mustapippuria ja hauduta tunnin verran välillä sekoittaen\n4. Keitä lisäkkeeksi riisiä ja tarjoile ranskankerman ja avokadon kanssa\nTunnisteet: kasvisruoka, otetaan mitä kaapissa on


Suomessa 93 uutta koronatartuntaa – Pedersören kunta myös koronakartalla\nTiistaina Soite tiedotti yhdestä uudesta koronavirustartunnasta. Vaasan sairaanhoitopiirissä puolestaan on ilmennyt kuusi uutta tartuntaa.\nLa 26.9.2020 klo 12:34 | päivitetty su 06:40\nSuomessa on todettu vuorokaudessa 93 uutta koronavirustartuntaa, kertoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL lauantaina puolen päivän aikaan. Varmistettuja tartuntoja on nyt koko maassa 9 577.\nTHL:n kuntakohtaisesta koronakartasta käy ilmi, että Pohjanmaan maakuntaan kuuluvassa Pedersören kunnassa on myös todettu viisi varmistettua koronavirustartuntaa. Pedersöre kuuluu Vaasan sairaanhoitopiiriin, joka raportoi lauantaina yhdestä uudesta tartunnasta.\nPietarsaaren sosiaali- ja terveysviraston johtava lääkäri Pia-Maria Sjöström tarkentaa, että Pedersören osalta viiden henkilön tartuntamäärä tuli täyteen jo aiemmin tällä viikolla, torstaina.\nTHL:n kuntakartalle listataan kunnat, joissa on todettu vähintään viisi koronatartuntaa.\nAiemmin Keskipohjanmaan levikkialueen kunnista kartalla ovat olleet Kokkola (12), Lestijärvi (6), Nivala (12), Pietarsaari (11), Reisjärvi (12) ja Veteli (5).\nKeski-Pohjanmaan sosiaali- ja terveyspalvelukuntayhtymä Soite ei tiedottanut lauantaina uusista tartunnoista alueellaan iltapäivään mennessä. Lauantaina illalla Soitesta kuitenin kerrottiin, että Kokkolassa on todettu kaksi uutta tartuntaa, joista toiseen liittyy joukkoaltistuminen.\nViimeisimmästä tartuntatapauksesta kerrottiin keskiviikkona. Yhteensä tartuntoja on Soiten alueella nyt 45.\nSoiten infektioylilääkäri Marko Rahkonenkommentoi perjantaina Keskipohjanmaalle, että koronaepidemia ei ole Keski-Pohjanmaalla kiihtymisvaiheessa, vaikka alueellinen ilmaantuvuus noin 10 – 25 tapausta 100 000 asukasta kohden 14 vuorokauden aikana ylittyykin juuri ja juuri.\n– Yhdellä mittarilla raja ylittyy kyllä, mutta suunta ei ole kokonaisuudessaan sellainen, että se viittaisi kiihtymisvaiheeseen, Rahkonen sanoi.\n//Uutista täsmennetty 26.9.2020 klo 13.34 Pedersören kunnan tartuntojen osalta. Uutista korjattu 27.9. klo 6.40 Soiten alueella todettiin lauantaina illalla kaksi tartuntaa, joista toiseen liittyy joukkoaltistuminen//


apDesign mahdollistaa tulevaisuudessa asiakaskohtaamisen pelillistämällä tilauskaavakkeen verkkosivuillaan - Gamecoast\napDesign on idearikas, asiakaskeskeinen ja innostava muotoilutoimisto, joka on perustettu vuonna 1995 Porissa. Muotoilu on prosessi, joka tuottaa ainutlaatuisen erottumisen mahdollisuuden. Muotoilu visualisoi yrityksen strategiset valinnat tuotteiden ja palveluiden tarjonnassa. apDesign on keskittynyt luomaan asiakkaan kanssa yhteistyössä persoonallisia ja kiinnostavia tuotteita, jotka ovat käytettävyydeltään huippua, tekniikaltaan kestäviä ja esteettisesti kauniita. Suunnittelupalveluiden lisäksi apDesign tarjoaa konsultointipalvelua.\napDesign muotoilun ammattilainen synnyttää visioista konkreettisia tuotteita\nYritys, joka hakee jotain uutta tuotteiden muotoilulta ja haluaa jättää jäljen tuotteiden ainutlaatuisuudellaan tällöin apDesignerilta on yrityksesi valinta. Suunnittelumme lähtee aina asiakkaan tarpeesta, johon tuomme jotakin uutta ja kestävän kehityksen mukaista suunnittelua kymmenien vuosien ammattitaidolla toteaa Antti-Pekka Levanto.\napDesign pelillistää asiakaskohtaamisen tilauskaavakkeella verkkosivuillaan\nAntti-Pekka Levanto maalailee, että tulevaisuudessa voisimme tuottaa pelillistetyn tilauskaavakkeen, jossa asiakas valitsee mm. laatutason. Muotoilun laatua voidaan arvioida esimerkiksi automerkkien avulla, haluaako asiakas ostaa Jaguarin arvoista muotoilua, vai riittääkö esimerkiksi Volvon taso, vai halutaanko laadullisesti vain Ladan tasoista muotoilua. Kyselyn avulla saadaan tietoa asiakkaan määrittämistä tuotteen kriteereistä, kuten väri, muoto, käytettävyys, materiaalit ja koko. Kyselyn lopputulemana asiakas näkee visuaalisesti lopputuloksen sekä miten hinta määräytyy. Pelillistetyn tilauskaavakkeen ajatuksena on tehdä suunnitteluprosessista läpinäkyvä. Asiakkaalle lähtee tilauksen jälkeen automaattinen alustava suunnitteluaikataulu. Asiakas voi seurata tuotteen suunnitteluprosessia. Aina kun suunnittelijalla on pöydällään asiakkaan tuotesuunnitelma, tästä lähtisi asiakkaalle automaattisesti tieto, ja muutaman lauseen kuvaus tilanteesta, missä vaiheessa suunnitelmaa ollaan. Tällaiselle palvelulle olisi tilausta, pelillisyyden avulla asiakas voisi kokeilla oman tuotteen muotoilun laatua ja hintaa. Tilatessaan tuotteelleen muotoiluprosessin suunnitteluprosessi on asiakkaalle läpinäkyvä ja aikaa säästyy alkuvaiheen suunnittelupalavereilta.\nMuotoilu on leikittelyä ja kokeilemista, uusien asioiden oivaltamista, samoin kuin pelillisyys tuo uuden visuaalisen esitystavan asiakaskohtaamiseen, toteaa Antti-Pekka Levanto. Tämän vuoksi olemme Gamecoast-verkostossa, jotta saisimme mahdollisesti uusia toteutuksia yrityksemme palvelutarjontaan.\nEdellinen artikkeliCodecontrol mukana älyasuinkiinteistöjen pe...\nSeuraava artikkeliKoivu Solutions Oy – Kiihdyttää yritykses...


Hallituksen kokousten pöytäkirjat on tehty nopeasti ja laitettu killan nettisivuille sitä mukaan kun ne on hyväksytty. - PDF\nDownload "Hallituksen kokousten pöytäkirjat on tehty nopeasti ja laitettu killan nettisivuille sitä mukaan kun ne on hyväksytty."\n1 KSK 2/ Yleistä Edellisen KSK:n jälkeen killassa on ehtinyt tapahtua perinteiseen vuosikelloon liittyviä juttuja, kuten Kotimaan Pitkä excursio ja Wanhojen sekä fuksien Wappusitsit. Perinteikkäiden tapahtumien voi sanoa menneen hyvin lukuun ottamatta pieniä kömmähdyksiä, kuten majapaikan avaimien katoamista KP:llä, josta toivottavasti otettiin opiksi tulevaisuutta ajatellen. Avainten katoamisesta seurannut hässäkkä antoi myös ainakin puheenjohtajalle syyn ajatella killan päihdepolitiikkaa uudelleen. Ensimmäistä kertaa tänä keväänä järjestettiin koulun kanssa yhteistyössä Fuksi-Proffa-Buffet. Koulu hoiti tapahtuman käytännön järjestelyt ja kilta jakoi fukseille lippuja tapahtumaan. Kilta kutsuttiin myös pitämään pieni puheenvuoro tapahtumassa, jonka pääpainona oli killan rooli fuksivuoden jälkeen. Puheenvuoron tavoitteena oli tavoitella fukseja joille kilta oli saattanut jäädä fuksivuonna tuntemattomaksi. Lisää tapahtumasta opintotoimikunnan osiossa. Yleisesti hallituksella menee hyvin. Hommat ovat hoituneet tehokkaasti, vaikka puheenjohtaja viettikin kaksi viikkoa rapakon takana juuri Wapun alla. Puheenjohtaja on erittäin iloinen, että sai keskittyä lomailemiseen ja on palannut virkistyneenä ja innolla kiltahommien pariin. Puheenjohtaja Paula Räisänen Sihteeri ja arkistonhoitaja Arkiston inventointia ja siivousta ei ole vielä aloitettu. Tulevina viikonloppuina ihmisillä on todennäköisesti aikaa, joten projekti saadaan vihdoinkin aloitettua. Hallituksen kokousten pöytäkirjat on tehty nopeasti ja laitettu killan nettisivuille sitä mukaan kun ne on hyväksytty. Sihteeri Roope Kiiski 2 Toimikunnat 2.1 Fuksitoimikunta Fuksitoiminta Wapun tuleminen varmistui tänä vuonna hieman totuttua aikaisemmin, kun fuksimajuri julkisti ensimmäisen päiväkäskynsä jo maanantaina Kilta järjesti fukseille oman Wappuinfon heti seuraavan viikon tiistaina, jotta kaikki pääsisivät virittäytymään Wapputunnelmaan. Kiltahuone suljettiin Wapun järjestelyjä varten 8.4. ja avattiin Wapun jälkeen, joskaan se ei vielä ollut täysin siistissä kunnossa. Kiltahuoneen sulkeminen ei ole jatkossa järkevää, koska Wappujärjestelyistä tuleva tavara mahtuu aivan hyvin SIKarihuoneellekin.\n2 Kipparit ottivat fuksien järjestämästä megalaulukokeesta mallia ja varasivat yhdessä Inkubion kanssa tenttisalin torstaina yhteistä laulunsanakoetta varten. Näin saatiin monelta fuksilta suoritus pois alta. Kilta järjesti viimeiset kolme museovierailuaan huhtikuun ensimmäisellä viikolla, mutta muutama fuksi joutui vielä käymään museotoimikunnan omilla rästikierroksilla. Yhdenkään fuksin lakinsaanti ei kuitenkaan jäänyt puuttuvasta museovierailusta kiinni, vaikka kaikki kierrokset eivät vuoden aikana aina onnistuneetkaan toivotulla tavalla. Fuksikapteenipäivystyksiä järjestettiin pitkin kevättä aina asti yleensä kaksi kertaa viikossa. Välillä oli hiljaista, mutta enimmäkseen päivystykset osoittivat taas olevansa elintärkeitä monelle fuksille. Fuksimerkki tilattiin tänä vuonna todella myöhään, mutta kuin ihmeen kaupalla merkit saapuivat ja niitä myytiin fukseille Wappuaamupalalla. Yhdessä Kemistikillan kanssa järjestetyt Fuksien Wappusitsit järjestettiin pääsiäisen takia jo lauantaina Paikalle kutsuttiin fuksien, kipparien ja lukkarien lisäksi myös kipparien kipparit. Sitsit olivat hyvin railakkaat, ja Wapputunnelma oli katossa, mutta suurin osa fukseista oli silti riittävässä pelikunnossa loppuiltaa ajatellen. Järjestelyt sujuivat muutenkin ilman suurempia ongelmia, vaikka muutamat oksennukset jouduttiinkin siivoamaan. Tekijöitä oli tavallista vähemmän, mutta järjestelyt sujuivat sitäkin tehokkaammin. Wappuaaton aamuna järjestettiin perinteinen Wappuaamupala, jossa jaettiin esteettömyystodistukset ja palkittiin ansioituneimmat fuksit. Suurin osa fukseista oli paikalla ajoissa, ja loputkin saatiin soittamalla paikalle aikaisemmista vuosista poiketen. Sima oli hyvää, eikä tänä vuonna yksikään pullo ollut räjähtänyt jääkaapissa. Esteettömyystodistuksen sai 85 uutta sähköteekkaria, joista kahdeksantoista palkittiin fuksitohtorin ja kuusi fuksilisensiaatin tittelillä. Näiden lisäksi erityisen ansioituneina palkittiin superfuksit Juuso Terävä ja Henrik Vento sekä vuoden fuksi Roope Kiiski. Lakit jaettiin perinteiseen tapaan Amfilla. Sähköinsinöörikilta sai kunnian vastaanottaa lakit yhdeksäntenä ensimmäistä kertaa osallistuneen Teknologföreningenin jakaessa lakit. Fiilikset kruunasi Wappuyö Dipolissa, kun fuksit painoivat lakkinsa ensimmäistä kertaa päähänsä. Haalareista saatiin tarjouspyyntö ennen Wappua ja haalarit menevät tilaukseen toukokuun lopussa. Fuksioppaasta puuttuu vielä juttuja, mutta sitä taitetaan raivoisasti. FXQ järjestetään tänä vuonna ISOtoiminta SuperISOn tittelin saivat John Rönn, Sampo Salo ja Otto Luukkanen. Lisäksi Samu Ahvenainen sai erityismaininnan. ISOryhmien kummitoiminnassa kokeiltaneen syksyllä uudenlaista mallia, koska hallituskummitoiminta ei toistuvista yrityksistä huolimatta ole toiminut. Tässä mallissa hallituskummit korvataan vapaaehtoisilla vanhemmilla tieteenharjoittajilla. Johanna Vesterinen Riku Lääkkölä Sallamaria Iltanen Fuksitoimikunnan puheenjohtaja Fuksitoimikunnan puheenjohtajan adjutantti ISOvastaava 2.2 Ohjelmatoimikunta Ohjelmatoimikunnan toiminnantäyteinen kevät alkaa olla lopuillaan. Tapahtumia on ollut runsaasti ja tämän lisäksi ollaan keritty auttamaan myös muita toimikuntia. Kaikilla toimikunnan jäsenillä on\n3 ollut hauska kevät ja yhteistyö ihmisten kesken toimii loistavasti! Syksyllä on mukava jatkaa, kun alkuvuosi on sujunut näin hyvin! Aamuusitseistä hyvin suoriuduttuamme lähdimme kohti uusia koitoksia ja toimme takaisin vanhan perinteen, lastenkutsut. Sitsit sujuivat hyvin, vaikka hovimestari ei paikalla ollutkaan. Sitsaajia oli Sik:in osalta 18 ja yksi maanmittari. Harmillista oli, että maanmittareita ei yhteiset sitsit tämän enempää kiinnostaneet. Kyseisillä sitseillä erityisesti ohjelma sai suuria kehuja. Seuraava ohjelmatoimikunnan tapahtuma oli Wanhojen Wappusitsit. Kaikkien yllätykseksi tapahtuma oli rauhallisempi, kuin edellisinä vuosina ja niitä voidaan pitää jopa aivan oikeina sitseinä. Myös ruoka oli erittäin hyvää ja siihen panostettiin. Tästä suuret kiitokset vanhoille hovimestareille Johanna Vesteriselle ja Sini Kinnuselle! Sitseillä oli myös paljon ohjelmaa. Edes hovimestari ei tiennyt kaikkien ohjelmanumeroiden olemassaolosta, niin salaisia ne olivat. Yhteistyötä muiden kiltojen kanssa jatkettiin pienestä takaiskusta huolimatta. Perinteitä kunnioittaen fuksien Wappusitsit järjestettiin kemistikillan kanssa. Ilta sujui hyvin, vaikka plaseerausta ei noudatettu ja pääruoan kanssa oli hieman härdelliä, mutta sitä saatiin riittämään kaikille. Perinteisesti toimikunnan fuksit päästettiin sitsaamaan ja sitsit hoidettiin vapaaehtoisten apukäsien kanssa, josta kaikille heille suuri kiitos! Yhteistyö kemistien kanssa oli varsin hedelmällistä ja fukseillakin näytti olevan hauskaa tutustumisen ja bilettämisen merkeissä. Jatkot järjestettiin myös <piip>:in aikana Smökissä. Myös lukkarijaoksen toiminta on lähtenyt hyvin käyntiin. Tälläkin kvartaalilla on ollut tarpeeksi halukkaita lukkareita toimimaan eri sitseillä, mutta enemmänkin aktiivisuutta olisi voinut olla. Toiminnasta ollaan saatu myös hyvin palautetta. Wanhojen Wappusitseillä kokeiltiin Smökin äänentoiston hyödyntämistä lukkaroinnissa. Hieman brutaalintuntuinen idea toimi kuitenkin yllättävän hyvin ja silloinkin kun lukkarit eivät mikrofoneihin laulaneet, tultiin sitsikansasta pyytämään mikrofonien hyödyntämistä, jotta myös nurkkapöydissä voitaisiin seurata ohjelmaa. Äänentoisto oli käytössä myös Fuksien Wappusitseillä ja vaikka sitä yritettiin käyttää mahdollisimman vähän tuli sitsaajien keskuudesta pyyntö mikrofonien käytöstä. Keväälle suunniteltiin jonkinlaista seminaaria, mutta tämä muuttuu loppukesän/syksynalun jonkinlaiseksi puuhapäiväksi, johon kaikki halukkaat voivat osallistua. Syksylle tulossa enemmän sitsejä, jolloin lukkaroitavaakin on enemmän! Vastuulukkari Anna Kankainen kuuluu AYY:n lukkarijaostoon, eli Lutkuun. Lutku järjestää myöhemmin tänä vuonna niin sanottua lukkarivaihtoa, eli jonkin toisen killan lukkari saattaa tulla lukkaroimaan meidän killan sitseille ja päinvastoin. Tämä voi tuoda mukavaa vaihtelua sitsikulttuuriimme. Osallistumme tähän syksyllä, mikäli mahdollista! Lutku järjesti keväällä myös härskien laulujen saunan Rantasaunalla. Valitettavasti se osui samalle päivämäärälle kotimaan pitkän excursion kanssa, joten meidän killastamme oli varsin vaisu edustus. Hovimestari Emäntä Emäntä Isäntä Isäntä Isäntä Isäntä Lukkari Lukkari Matias Korkka Sanni Haila Tuuli Sarantola Markus Holmström Juha Jokela Mikko Leino Emil Westenius Anna Kankainen Jyrki Luukko\n4 2.3 Opintotoimikunta Tänä vuonna sivuaineinfo järjestettiin luentosalissa S4 ja kahvitus tapahtui koulun puolesta, joten opintotoimikuntaa ei tarvittu tarjoilemaan tilaisuuteen kahvia. Tentinpalautuskilpailu järjestettiin perinteisesti toukokuun tenttiviin jälkeen ja osallistuneita tenttipapereita oli noin 50 kappaletta. Kolme onnekasta sai arvonnasta palkinnoksi leffalippuja. Lisäksi tenttiarkisto päivitettiin tentinpalautuskilpailun yhteydessä. Opintotoimikunta virkistäytyi leffaillan merkeissä hyvän ruuan ja juoman äärellä. Opintoasioiden (opintotilat ja kurssit) palautekilkkeen olemassaoloa mainostettiin killan etusivulla uutisen muodossa ja kilke on kerännyt tämän jälkeen olemassaolonsa ensimmäiset palautteet. Palauteryhmään ilmoittautuneiden epäaktiivisuuden seurauksena epäonnistuneen Telecommunication Systems:n palauteryhmän tilalle päätettiin järjestää C-ohjelmoinnin perusteiden palauteryhmä. Lisäksi tällä hetkellä käynnissä on myös Fysiikka III:n palauteryhmä FPB eli Fuksi-Proffa-Buffet järjestettiin OpLaan voimin. Tapahtumassa fuksit pääsivät keskustelemaan koulun opetushenkilökunnan ja professorien kanssa hyvän ruuan äärellä vastaten samalla fuksikyselyyn, jolla OpLaa yrittää kartoittaa koulun ensimmäisen vuoden opetuksen ongelmakohtia. Tapahtuma oli menestys ja se tullaan toteuttamaan jatkossa vuosittain ajankohtana syksy. Koulussa vieraili kansainvälinen TEE-itsearviointipaneeli, joka tapasi opiskelijoiden ja killan edustajia. Opintotoimikunta otti myös osaa aiemmin arvioinnin kirjallisen osan tekoon tuomalla mukaan opiskelijoiden mielipiteitä ja näkemyksiä asioista. Opintotoimikunta jakoi myös perinteikkäästi skumppaa Smökin nurkalla Wappuaattona. Paikalle saapui todella paljon niin nuorempia kuin vanhempiakin kilta-aktiiveja nauttimaan skumppatarjoilusta huonosta säästä huolimatta. Opintotoimikunta järjestää opintokyselyn TLT:n opiskelijoille. Kysely on valmis ja killan Webissä ja sen mainostaminen on juuri aloitettu. Vastaava kysely tullaan toteuttamaan EST:lle syksyllä. Lisäksi halloped-lounas ja tenttikertaus kurssista Fysiikka IIb on tarkoitus järjestää vielä toukokuun toisella viikolla. Fuksioppaaseen on tulossa toimikunnasta kuva ja toimikuntaesittely. Lisäksi kesä-sössöön on myös luvassa toimikunnalta opintoaiheinen juttu. Opintomestari Opintokisälli Opintokisälli Opintokisälli Opintokisälli Jussi Ekström Mikael Broas Teemu Nieminen Jan Rautiainen Emma Suppanen 2.4 Sisä- ja urheilutoimikunta Sisätoimikunta Sisän kevät jatkui tutulla kaavalla kevään edetessä lähemmäksi Wappua, joka lopulta päätettiin järjestää. Käytännössä siis pidimme huolta siitä, että karkkikone on täynnä, kahvia ja maitoa on riittävästi ja ettei kiltahuone näytä aivan kamalalta. Edelleen on kuitenkin tarpeen tässäkin\n5 huomauttaa, että sisätoimikunta ihmettelee ihmisten piittaamattomuutta kiltahuoneen siisteyttä kohtaan. Wapun lähestyessä kiltahuone suljettiin ja karkkikone/veden-/kahvinkeitin kombinaatio matkasi SIKarihuoneen puolelle edustamaan kiltistä. Tämä luonnollisestikin aiheutti pieniä ongelmia niin sikkiläisten, kuin sisäkisällienkin toimintaan. He kun molemmat sattuvat olemaan tämän vuoden fukseja. Kiltahuoneen sulkemisen jälkeen käytiinkin FTMK:n kanssa keskustelua siitä, että onko kiltiksen sulkeminen edes järkevää ja tultiin siihen tulokseen, että ensi vuonna suljetaankin SIKarihuone. Viimeisetkin elektroniikka komponentit ovat nyt saapuneet, mutta ne tulivat niin lähellä Wappua, että toimikunnan puheenjohtajalla ei yksinkertaisesti aika riittänyt niiden pussittamiseen. Tästä ei kuitenkaan ongelmia ole muodostunut, koska myyntikaapissa on jäljellä vielä reilusti valmiita komponenttipusseja. Lisäksi yhdessä FTMK:n kanssa laskettiin haalareiden lukumäärä ja lähetettiin tarjouspyyntö eteenpäin. Sisätoiminta jatkuu myös kesällä, mutta oletettavasti tulee hiukan rauhoittumaan, koska sattuneesta syystä koulua käydään kesäisin aika vähän. Urheilutoimikunta Urheilutoimikunnan kevät jatkui tapahtumien merkeissä. Tapahtumista ensimmäisenä oli järjestetty SIK-KIK BoWl sellossa. Tapahtuma meni ihan mukavasti, mutta taas kerran on todettava että vaaleanpunaiset ystävämme ovat aktiivisempia osallistumaan urheilutapahtumiin. Olisiko tässä syy siihen miksi köydenveto on hävitty niin usein? Tästä jatkettiin kohti kevään lajikokeiluja, jotka olivat jousiammunta ja tätä kirjoittaessani parhaillaan käynnissä oleva parkour (5.5.) kokeilu. Jousiammunta oli erittäin suosittua ja ilmoittautuminen meni täyteen hyvin nopeasti. Lisäksi lajikokeilu itsessään oli erittäin onnistunut, vaikkakin jollain osallistujilla oli aluksi vaikeuksia löytää paikalle. Urheilutoimikunta harkitsee vakavasti toisen kokeilun järjestämistä syksylle, koska kaikki halukkaat eivät mahtuneet mukaan. Lajikokeilujen lisäksi perinteinen SIK-KIK lätkämatsi pelattiin Wanhojen Wappusitsien jälkeisenä päivänä. En tiedä oliko syynä liian hyvä edellisen illan tankkaus vai mikä, mutta jälleen kerran vaaleanpunaiset ystävämme onnistuivat päihittämään meidät. Tosin ottelun jälkeen kiltahuoneella kuului spekulointia KIK:in viimeisestä maalista, tulihan voitto näet vain yhden maalin erolla. On ilo ja kunnia ilmoittaa, että samaisena Wanhojen Wappusitsien jälkeisenä päivänä Sähkön Isku oli myös liekeissä. Joukkueemme kamppaili Athenelaisia vastaan teekkarisarjojen koripallofinaalissa. Ottelu ei kuitenkaan tarjonnut katsojilleen hirmuisesti silmäniloa Sähkön Iskun murskatessa vastustajansa Urheilutoimikunta onnittelee kaikkia joukkueessa kevään aikana pelanneita ja toivoo näkevänsä samanlaista osallistumista myös seuraavana vuonna. Palkinnoksi voitostaan kilta sai diplomin, joka tulee ennen syksyn alkua kiltahuoneen seinälle ja 100e edestä lahjakortteja urheiluliikkeeseen. Toiminta jatkuukin hankintoja pohtien ja seuraavia urheilutapahtumia suunnitellen. Sisä- ja urheilumestari Sisäkisälli Sisäkisälli Urheiluvastaava Urheiluvastaava Samu Ahvenainen Kati Harjula Minna Santaholma Annamaija Hutri Heikki Ojanen\n6 2.5 Yrityssuhdetoimikunta Yleistä Yritykset ovat lähteneet hyvin mukaan sekä sponsorointiin että excursioiden isännöimiseen. Excursiot järjestettiin Portalify-excursio yhdessä TiKin kanssa. Excursio sujui hyvin ja isäntinä olleet vanhat teekkarit tiesivät, mikä yleisöön vetoaa. Ennen tenttiviikkoa on tulossa vierailu Ericssonin reaktorisimulaattoriin. Saunaillat 5.4. oli tarkoitus järjestää saunailta teemalla hitech, osallistujina Tieto, Gemalto ja Vilant. Kaksi kolmesta osallistujasta perui juuri ennen saunailtaa, joten saunailta peruttiin. Toimikunta etsii mahdollisuutta järjestää tapahtuma vielä toukokuussa. Muuten siirretään syksyyn. Urheilutapahtumat Fortumin kanssa järjestettiin futsal-turnaus yhteistyössä Prodekon ja KIK:n kanssa. Turnaus sujui hyvin. Kotimaanpitkä Kotimaanpitkä järjestettiin seuraaviin excursiokohteisiin: ABB, Porvoo UPM Kymmene, Lappeenranta HartWall, Lahti STX Europe, Turku Naantalin kylpylä, Naantali Majoitukset järjestyivät Lappeenrannasta ja Turusta kohtuulliseen hintaan. Lappeenrantalaiset järjestivät lisäksi myös sitsit, jotka olivat varsin erilaiset verrattuna totuttuun Otaniemen sitsausperinteeseen, vaikka Otaniemen edustajan saimmekin toiseksi lukkariksi. Turussa yövyimme yhdessä tamperelaisten automaatioteekkareiden kanssa ja illan ohjelmassa oli paikallinen Wapunaloituspippalo. Excursiot olivat pääosin hyviä ja vastaanotto sopivan rentoa, ruokaakin saimme molempien päivien iltaexcuilla. UPM tarjosi ruoan lisäksi myös viiniä sekä mietoja alkoholijuomia. Aikataulussa pysymisessä ei ollut minkäänlaisia ongelmia. Kylpylässä oli sopivan rento tunnelma. Kaiken kaikkiaan reissu oli onnistunut. Mainosmyynti Mainosmyynti Sössöön ei ole sujunut niin hyvin kuin on suunniteltu, toimikunta suuntaakin kesän kynnyksellä katseensa kesäsössön mainosmyyntiin. Haalarit Ensto tulee uutena sponsorina haalareihin. Muuten haalarisponsorit pysyvät tämänhetkisten tietojen mukaan samana kuin viime vuonna.\n7 Yrityssuhdemestari Tommy Johansson Niko Ferm Elie Kopaly Ukko Liukkonen Mikael Lumio Nikolai Mäntyoja Lauri Voipio 2.6 Sössö- ja kulttuuritoimikunta Tavoite saada koko lehti värilliseksi tälle vuodelle on saavutettu korkeakoulun rahoittamana. Keskusteluissa dekaanin kanssa päätettiin, että jatketaan tämä vuosi kuten ennenkin rahoituksen suhteen, eli korkeakoulu kustantaa lopuistakin lehdistä 500 kpl erän, sekä kesäsössön kokonaan. Mainostuloilla saadaan painoksen hinta samaksi tai jopa halvemmaksi kuin värittömällä lehdellä. Mainostulojen suhteen 2. lehti ei kuitenkaan onnistunut niin hyvin. Robomaa.com jättäytyi pois ja Vaconilta saatiin 1000 euroa koko vuodelle. Vacon ei ole tosin lähettänyt vielä materiaalia lehteen, vaikka sitä heiltä on kysyttykin. Ensimmäisen lehden tekeminen sujui suhteellisen kivuttomasti. Oikolukeminen olisi voinut olla tarkempaa ja tiedonvälitys toimia paremmin. Väärinymmärryksen takia lehdestä tuli 28 + kannet, kun siitä piti tehdä 32 + kannet, josta aiheutui muutaman kympin lisäkustannus. Toisen lehden kanssa hommat sujuivatkin jo taiton puolella huomattavasti paremmin. Lehdestä tuli oikean pituinen, vaikka jutuista oli pulaa. Yhtenä ongelmana oli myöskin erään vakiopalstan kirjoittajan todella myöhässä tullut kirjoitus ja muutamasta jutusta puuttunut kuvamateriaali. Dedis oli taas niin tiukka, että hienosäädölle ei jäänyt niin paljon aikaa kun materiaali vedoksia varten saatiin edellä mainituista seikoista johtuen lähtemään niin myöhässä. Tämän saattaa tarkkasilmäinen huomata 2. lehdestä. Virkistystoimintaa toimikunnan kanssa ei ole ehditty valitettavasti vielä pitää, vaikka se oli suunnitelmissa ennen Wappua. Päätoimittaja Kulttuurivastaava Kulttuurivastaava Taittaja/kuvittaja Taittaja Toimittaja Toimittaja Toimittaja/valokuvaaja Toimittaja/valokuvaaja Olli Pirttilä Katharina Jokinen Ilkka Rekola Jutta Kalli Panu Simolin Timo Kerola Venla Viitanen Jesse Läykki Pirkka Palmumäki 2.7 Ulkotoimikunta Ulkotoimikunnan loppukevät on ollut hiukan hiljaisempi. Saunailtaa pohdittiin järjestettäväksi ennen pääsiäistä, mutta todettiin se ajanpuutteen vuoksi mahdottomaksi.\n8 Wappuviikolla järjestettiin muutama kierros Polyteekkarimuseossa laulukokeita. Lakin saaneita ulkomaalaisia opiskelijoita oli n. 5 kappaletta. sekä pari kappaletta Kevään viimeiseksi tapahtumaksi jäänee piknik Suomenlinnassa pe 6.5. Tapahtumaan on osallistumassa n. 50 henkilöä, jotka on tavoitettu facebookin kautta. Tästä voidaan siis päätellä, että facebook toimii sähköposteja paremmin tapahtumia järjestettäessä. Keväälle suunniteltiin myös koulun yhteistä goodbye-juhlaa, mutta se lienee ajanpuutteen vuoksi jäänyt pois. Ulkomestari International Helper Helping International Ulkokisälli Ulkokisälli Isa Ojanen Juho Hämäläinen Benjamin Finley Karita Salo Katarina Sandberg 2.8 Viestintätoimikunta Viestinnän loppukevät on ollut melko hiljainen. Mainoksia tehtiin kahteen tapahtumaan PIIP:iin ja fuksien Wappusitseille. SIK LAN tapahtuma järjestettiin Osanotto jäi melko vaisuksi mahdollisesti pääsiäisen ja lyhyen varoajan vuoksi. Perinteiseen tapaansa Wappulaskuri laski päiviä Wappuun käytävällä SIKarihuoneen ulkopuolla. Kevään viimeinen JAS lähti 2.5, mutta jäsenlistalle lähtee vielä kesätyöpaikkailmoituksia. Viestintämestari Pajavastaava Viestintäkisälli Viestintäkisälli Viestintäkisälli Viestintäkisälli Graafikko Valokuvaaja Valokuvaaja Matthew Casserly Klaus Helenius Jimi Juola Pauli Kostamo Simo-Pekka Lahtinen Tuomas Leinonen Aapo Malkamäki Lari Tuominen Henrik Vento 2.9 EESTEC Olemme kokoustaneet kaksi kertaa hallituksen kanssa. Hallituksen jäsenet Riina Mikkonen, Viivi Jäppinen ja Ukko Liukkonen kävivät EESTEC:n Kongressissa Kongressissa päätettiin mm. uusista tapahtumastandardeista ja tehtiin sääntömuutoksia RoP:n (Rules of Procedure). Uusien jäsenien lähettäminen Kongressiin oli erittäin hyvä idea ja he saivat uutta motivaatiota nähdessään kansainvälisen tason toimintaa. Lisäksi keskustelut muiden paikallisjärjestöjen edustajien kanssa toivat vinkkejä kuinka meidän omaa toimintaa voisi kehittää.\n9 Jaoimme Wanhojen Wappusitseillä flyereitä EESTEC:stä, vaikka suurin osa päätyi roskiin, saimme hieman näkyvyyttä. Fuksien Wappusitseille piti tulla myös flyereitä, mutta Romanian matkan takia esitteet unohtui toimittaa ohjelmatoimikunnalle ajoissa. Olisin toivonut keväälle EESTEC:n järjestämää suurempaa tapahtumaa, mutta matkavalmistelujen, hallituslaisten kiireiden ja Wapun takia se jäi. EESTECin puheenjohtaja Riina Mikkonen


Kukka vaahtomuovirengas ja seppele osta halvalla verkosta\nStick foam rengas seppele H4cm Ø30cm 4kpl 4kpl\nPlug-in vaahto uurnan puoli rengas H29cm Ø47cm 1kpl surun koristelu\nKukka vaahtoautojen järjestely kaksoisrengas 55cm x 39cm K6cm 1 kpl\nTulppa vaahtomuovi puoli rengas järjestely Ø25cm 1 kpl seinäkoristeeksi\nKukka vaahtomuovinen puolirengasjärjestely Ø30cm 1kpl seinäkoriste\nKukkainen vaahtorengas, seppele, erikokoisia\n14,05 € - 27,35 €\n4,56 € varten pala\nVaahtomuovirengas alustalla kukka-asetelmille vihreä Ø24cm 2kpl.\nVaahtomuovirengas Vihreä Ø25cm 4St seppeleen järjestäminen\n4,57 € varten pala\nTulppa vaahtomuovirengas vihreä Ø30cm 4kpl\nKukka vaahtorengas vihreä seppele tulpan koko Ø42cm 2kpl\n18,02 € varten pala\nVaahtomuovirengas seppele vihreä H4,5cm Ø17cm 6kpl 6kpl\nVaahtomuoviseppele jalustalla Ø50cm\nVaahtomuovirengas seppele harmaa H3cm Ø20cm 6kpl 6kpl\nVaahtomuoviseppeleen rengas H3,5cm Ø25cm 6kpl.\nKukka vaahtoseppele, musta Ø30cm 2kpl\n7,65 € varten pala\nOASIS® Pistokkeellinen vaahtomuoviseppeleen rengas vihreä H3cm Ø25cm 6kpl.\nOASIS® IDEAL universaalirengas kukka vaahtoseppele vihreä H4cm Ø18.5cm 5kpl\nOASIS® IDEAL yleisvaahtomuovirengas vihreä Ø27,5cm 3kpl.\nKukka vaahtomuovirengas ja seppele Luokan kuvaus\nJos haluat itse tehdä pöytäseppeleen tai pyöreän kuivausjärjestelyn, löydät Floristik24: ltä laadukkaita OASIS®-vaahtomuovista valmistettuja sormuksia ja seppeleitä, verkkokaupastasi luovia suunnitteluideoita! Täältä saat järjestelyalustoja erikokoisina, variantteina ja väreinä kaikkiin tilanteisiin. Voit esimerkiksi käyttää kaksoisautorengasta tehdäksesi hääjuhlalle kauniin hääjärjestelyn, joka voidaan kiinnittää tukevasti konepelliin erityisillä imukupilla. Mutta voit myös tehdä luovia seinäkoristeita hetkessä, jos käytät käytännöllistä plug-in-materiaalista valmistettua puolirengasta.\nVoit myös tehdä tuoreita kukka-asetelmia leikatulla viheralueella, kausiluonteisia tuoreita kukkia ja kukkivia oksia sekä tehdä alkuperäisiä kuivia asetelmia tekokukista ja kuivatuista kukista. Tuoreen vaihtoehdon osalta upota kukkavaahto kukilla raikastettuun veteen ja saat pitkäikäisen kukka-koristeen, joka loistaa yhtä kauniisti ja rikkaasti jopa useiden päivien jälkeen kuin muutaman ensimmäisen tunnin aikana.\nTämä on erityisen mukavaa, jos haluat tehdä telttakoristeita juhlatilalle monen päivän juhliin, kuten hääjuhliin tai ammuntajuhliin. Kuivattujen kukka-asetelmien avulla voit aloittaa heti ja esimerkiksi tehdä itse syksyn olohuoneeseen!\nPalkintoseremoniassa voit esimerkiksi käyttää Ecobase-seppeleen jalustalla ja koristella sen tuoreella laakereella ja painetulla seppelejousella. Tämä voidaan asettaa ja esitellä hienosti esimerkiksi klubitalossa!\nJa jos haluat suunnitella yksilöllisen surun järjestelyn surun sunnuntaina kuolleina ja kaikkien sielujen päivänä surun ilmaisemiseksi, korkealaatuinen BIOLIT®-kukkainen vaahtorengas tukee sinua. Tätä on helppo työskennellä, ja sitä voidaan käyttää hautausseppeleenä hautapaikkaan, koska kaikki materiaalit ovat kompostoitavia ja yhteensopivia hautakoristeiden nykyaikaisen hautausmaasäännösten kanssa.


"Virpi käsitteli vauvaa lempeästi ja varmin ottein. Hieronta tehtiin vauvan ehdoilla, välillä taukoa pitäen ja paikkaa pöydältä syliin vaihdellen. Jokaisen kerran jälkeen edistystä on tapahtunut ja vauvan jumit ovat helpottaneet. Virpi kertoi koko ajan mitä tekee, niin että äitikin pysyi kartalla ja sai ohjeita myös kotona jumppailuun ja hierontaan. Suosittelen lämpimästi Hoitohuone Silmua."\n"Vauva on nauttinu istumisesta nii erilai ku ennen ja pystyy jättää mihin vaan istumaan, varvistaminen on loppunut ja eilen oppi ite menemään istumaan! Oon niin mielissään, pakko olla vaikutusta hieronnalla, kiitos siis!"\n"Meillä opittiin myös konttaamaan ja kävelemään tukea vasten, varmasti oli hieronnalla vaikutusta eikä fyssaria tarvittu!"\n"Nyt jo niin eri tuntoinen tyttö. Huomaa varsinkin siltä hartia-alueelta miten se aukes ja rentoutu. Lötköpötkö. Kauheesti nostellut nyt jalkoja ylös suuhun ja keinahtelee siinä samalla. Ne jalkojen poimutkinhan oli selvästi sulaneet."\n"Vauvan uni on muuttunut hierontojen myötä levollisemmaksi ja nukkuu pitempiä pätkiä kerralla, erityisesti yöllä. Mahavaivoistakaan ei tämän vauvan kohdalla olla juuri kärsitty ja uskon hierontojen olleen apuna niihin. Olen tykännyt Virpin hieronnan lempeitä otteista ja siitä, että hieronta tehdään täysin vauvan ehdoilla. Voin lämpimästi suositella Virpin hierontaa jokaiselle vauvalle vaikkei erityistä vaivaa olisikaan!"\nFacebook: Hoitohuone Silmu


Maailman paras paperilennokki: Näin saat lennokkisi lentämään PITKÄLLE | tieku.fi\nMiksi paperilennokki lentää?\nMiten paperilennokki saadaan lentämään vakaasti?\nMiten maailman paras paperilennokki taitellaan?\nPaperilennokki on mainio, sillä lennokin valmistamisen makuun pääsee helposti, mutta ne tarjoavat myös loputtomat mahdollisuudet hifistelyyn ja hienosäätöön, jos on tarkoitus saada aikaan lennokki, joka lentää upeasti, kovaa ja korkealla.\nTämä opas antaa ohjeet maailman parhaimman paperilennokin taittelemiseen.\nArtikkelissa perehdytään seuraaviin asioihin:\nJos et ole ennen valmistanut paperilennokkia, aloita tästä. Jos taas olet jo vanha konkari, löydät lisäohjeita ja uusia malleja alempaa tästä artikkelista.\nPaperilennokin liidon salaisuus on lopulta sama kuin oikeidenkin lentokoneiden. Vilkaistaan siis ensin paria aerodynamiikan perussääntöä, jotka kannattaa tuntea ennen kuin aloittaa paperilennokin taittelun.\nLentokoneisiin ja lennokkeihin vaikuttaa ilmassa neljä perusvoimaa: noste, työntövoima, ilmanvastus ja painovoima.\nNoste, työntövoima, ilmanvastus ja painovoima vaikuttavat lennokin lentokykyyn. Nuolet osoittavat, mihin suuntaan eri voimat työntävät lennokkia.\nLennokkiin vaikuttavat neljä voimaa toimivat siis toistensa vastavoimina: noste ja työntövoima pitävät lennokin ilmassa, kun taas painovoima ja ilmanvastus toimivat päinvastaisesti.\nPainovoimalle emme voi mitään, mutta voimme koettaa minimoida ilmanvastuksen sekä toisaalta lisätä sekä työntövoimaa että nostetta, kun taittelemme maailman parhaimman paperilennokin.\nNoste on voima, joka pitää lentokoneen ilmassa. Ilman sitä lentokone ei voi nousta ilmaan.\nNostetta voidaan havainnollistaa kahden mallin avulla:\nSiiven kulman vaikutus.\nLentokoneen siiven muoto vaikuttaa nosteeseen.\nLentokoneen siipi on sivusta katsoen muodoltaan kaareva eikä suora. Muodon ansiosta syntyy noste, joka noudattaa Bernoullin lakia.\nEnsin pitää ymmärtää, että yleensä ilma puristaa kappaleen kaikkia sivuja yhtä paljon. Kun lentokone liikkuu eteenpäin, se halkaisee kohdalleen osuvan ilmamassan. Siiven edessä ilma jakautuu kahtia ja ylä- ja alapuoliset ilmavirrat kohtaavat jälleen toisensa siiven takana.\nSiiven profiilin vuoksi siiven yläpuolella oleva ilma joutuu kulkemaan pidemmän matkan kuin siiven alapuolinen ilma. Yläpuolella oleva ilma siis liikkuu nopeammin kuin alapuolella oleva ilma.\nKun ilma siten liikkuu nopeammin, siipeen kohdistuva paine pienenee. Ja, kun siiven yläpuolelle syntyy tästä syystä pienempi paine kuin siiven alle, syntyy noste.\nIlmiötä kutsutaan Bernoullin laiksi, joka on nimetty hollantilais-sveitsiläisen matemaatikon Daniel Bernoullin mukaan.\nSiiven kulman vaikutus\nNoste syntyy, kun ilma osuu kulmassa siipeen.\nNostetta voidaan tarkastella myös Newtonin 3. lain eli voiman ja vastavoiman avulla. Sen mukaan voimaan kohdistuu aina myös yhtä suuri vastavoima.\nNewtonin lain mukaan ajateltuna noste syntyy siiven kulman vaikutuksesta.\nJos siiven etureuna taipuu ylöspäin, ilma työntää siipeä sen alapuolelta. Ilma paiskautuu alaspäin (voima) ja työntää siipeä ylöspäin (vastavoima), mistä syntyy siipeä nostavaa voimaa.\nPainovoima on se voima, joka vetää ilmaan heittämämme esineet takaisin kohti maata. Se johtuu Maan vetovoimasta.\nPainovoima vaikuttaa siis paperilennokkiin päinvastaisesti kuin noste: lennokkia vie ylös noste, painovoima pyrkii palauttamaan sen maahan.\nNiin kauan kuin nämä kaksi voimaa ovat keskenään yhtä suuret, paperilennokki pysyy ilmassa.\nPaperilennokki kiitää eteenpäin työntövoiman ansiosta. Oikea lentokone liitää potkureiden ja moottoreiden voimalla, mutta paperilennokin liito syntyy siitä voimasta, jolla se heitetään ilmaan. Ilman tätä sysäystä ei synny myöskään nostetta.\nIlmanvastus on voima, joka vastustaa työntövoimaa ja pyrkii vähentämään lentonopeutta. Ilmanvastus johtuu kitkasta, joka syntyy eteenpäin kulkevan lentokoneen osuessa ilmaan.\nIlmaa halkoessaan lentokone työntää edestään ilmassa olevia molekyylejä, jotka lentokoneen ympärille pakkautuessaan osuvat muihin ilmamolekyyleihin, ja tästä syntyy hankausta. Saman voi kokea vaikka pyöräillessään vastatuuleen.\nHaluaisit varmaankin jo kiihkeästi päästä rakentamaan lennokkia.\nTässä tulee kuitenkin vielä pari sanaa siitä, mikä tekee paperilennokista vakaan liitäjän sen sijaan, että se tömähtäisi nokalleen maahan.\nTodella hyvin rakennettu paperilennokki pystyy nimittäin jopa korjaamaan lentoratansa, vaikka heitto olisi hiukan huono tai tuuli oikukas.\nEnnen kuin pääset taittelemaan maailman parasta paperilennokkia, kannattaa tutustua hieman siihen, miten lennokki pysyy ilmassa.\nPuhutaan kolmenlaisesta vakaudesta: ylä- ja alasuuntaisesta vakaudesta, lentoradan suoruudesta ja lentokierteestä:\nKallistusvakaus saa paperilennokin lentämään eteenpäin ilman halki tasaista vauhtia nousematta tai laskematta. Jos lennokin nokka osoittaa voimakkaasti ylöspäin, vauhti hidastuu, ja alaskäännetty nokka nostaa vauhtia.\nJos halutaan, että lennokki lentää vakaasti, sen painopisteen on sijaittava koneen rungossa pienellä, noin senttimetrin kokoisella alueella.\nTästä näet, missä lennokin painopisteen pitää olla.\nJos painopiste on tuota kohtaa edempänä, lentosuunta laskee, ja jos painopiste on takana, kone sakkaa.\nKoeta lennättää lennokkia, niin näet, lentääkö se vakaasti.\nKiinnitä nokkaan vaikka paperiliitin painoa lisäämään ja siirrä liitintä vähän kerrallaan taaksepäin, kunnes lennokki lentää vakaasti.\nToinen lennokin tärkeä ominaisuus on sen kyky lentää suoraan eteenpäin. Jos tämä ominaisuus ei ole kunnossa, lennokki pyrkii kaartamaan oikealle tai vasemmalle.\nSuoran lennon vakautta voi parantaa taittelemalla lennokin takaosaan pienen siivekkeen, joka estää lennokkia kääntymästä. Myös lennokin siivenkärkiä voi taivuttaa ylös- tai alaspäin.\nSiivenkärkien taivuttaminen ylöspäin suoristaa lentorataa.\nKolmas lentovakauteen vaikuttava tekijä on kierreherkkyys. Oikein vakautettu lennokki joko lentää suoraan eteenpäin tai tekee rauhallisen ja tasaisen kaarroksen.\nJos paperilennokki on kierreherkkä, se alkaa lentää ympyrää, joka supistuu, kunnes lennokki mätkähtää maahan.\nVaikka ongelma on hyvin tavallinen, se on korjattavissa. Katso konetta suoraan edestä ja nosta siipiä aavistuksen verran ylöspäin, jolloin ne yhdessä rungon kanssa muodostavat Y-kirjaimen. Muista, että siipien on oltava symmetrisesti samalla korkeudella.\nParhaan mahdollisen vakauden saavuttamiseksi rungon pitää muistuttaa Y-kirjainta.\nJa nyt pääsemme paperilennokkimalleihin\nPaperilennokkien malli on pitkälti makuasia. Jotkut haluvat nuolimaisen nopean lennokin, toisia taas miellyttää leijaileva malli. Myös origameja muistuttavilla minihävittäjiä muistuttavilla lennokeilla on kannattajansa.\nViisi erilaista paperilennokkimallia\nJos sinulla ei vielä ole suosikkimallia, tutustu tässä viiteen eri malliin.\nJos jo tiedät, haluatko tehdä leijuvan lennokin vai nuolimaisen lennokin, saat tästä ohjeet hyviin malleihin.\nVakaa paperilennokki: Leijuva lennokki\nTällä lennokilla on hyvä noste. Se leijuu rauhallisesti huoneen halki. Se lentää erittäin vakaasti, ja se pysyy myös pitkään ilmassa.\nVIDEO: Näin taittelet leijuvan lennokin\nNopea paperilennokki: Nuolimainen lennokki\nTämä paperilennokkimalli ei ole aivan vakaa, mutta todella nopea. Virtaviivaisen ja nuolimaisen lennokin taittelussa pitää olla erittäin tarkkana.\nVIDEO: Näin teet nuolimaisen lennokin\nOman paperilennokkimallin taittelu on hauskaa, mutta vaarana on se, että lennokin tekeminen sujuu vanhan mallin mukaan.\nYllä olevien vinkkien avulla voit optimoida omia vanhoja paperilennokkimallejasi.\nVinkkejä maailman parhaimman paperilennokin tekemiseen\nKun olet opetellut tekemään maailman parhaimman paperilennokin, kiinnitä huomiota pieniin yksityiskohtiin, jotka ratkaisevat, lentääkö lennokkisi pitkälle nopeasti.\nOn erittäin tärkeää, että taitat paperilennokin tarkasti. Epätarkat taitokset ja pehmeät reunat voivat tehdä koko lennokista muodoltaan epätasaisen, jolloin ilmanvastus kasvaa.\nReunojen tulee olla aivan terävät, ja se onnistuu helpoiten, kun painat taitosta peukalon kynnellä tai viivoittimella ja vedät viivoitinta itseäsi kohti taitosta pitkin. Näin paperilennokista tulee oikean muotoinen.\nPaperilennokin lento-ominaisuudet riippuvat ennen kaikkea paperista, josta sen taittelet. Se, mikä paperi on parasta, riippuu puolestaan mallista, jota olet tekemässä. Yleisesti ottaen kevyt paperi heikentää lennokin vakautta ja aiheuttaa sen, että paperilentokone ei pysy ilmassa. Liian raskas paperi tai pahvi taas saa taittelemasi mestariteoksen romahtamaan maahan kuin märkä rätti.\nSuurin osa paperilennokkiharrastajista suosii tavallista A4-paperia, joka painaa 80 grammaa. Tavallinen tulostuspaperi siis on parasta lennokkipaperia!\nVoit minimoida kitkan vaikutukset käyttämällä kiiltävää paperia. Se voi tosin pienentää lennokin vakautta, sillä se ei taitu yhtä hyvin.\nMaailman parhaan paperilennokin on suunnitellut John Collins\nLopuksi tarjoamme esimerkin mestariteoksesta: palkittu paperilennokki on John Collinsin suunnittelema Hyper Glider. Tästä näet, miten maailman paras paperilennokki taitellaan.\nVIDEO: Näin taittelet maailman parhaan paperilennokin\nPaperilennokin liidon maailmanennätys on 64,14 metriä. Sen teki yhdysvaltalainen Joe Ayoob vuonna 2012.\nLennokki, jonka Ayoob saattoi ilmaan, oli John Collinsin suunnittelema. Collinsia kutsutaan myös nimellä The Paper Airplane Guy.\nVIDEO: Katso video Joe Ayoobin ennätyslennosta\nTIETEEN ARKISTOISTA: Potilaan kärsimykset loppuivat


Roerich-pakti. Historia ja nykyaika -näyttely käynnistyi Tampereella - Suomen Nikolai ja Helena Roerich -seura\n28 kesäkuun 2018 304\nГлавная / Uutiset / Roerich-pakti. Historia ja nykyaika -näyttely käynnistyi Tampereella\nRoerich-pakti. Historia ja nykyaika -näyttely käynnistyi Tampereella\nJärjestyksessä seitsemäs Roerich-pakti. Historia ja nykyaika-näyttely avautui yleisölle pääkirjasto Metson näyttelytilassa Tampereella 26.6.2018. Näyttely kertoo kulttuurin suojelemiseen tähtäävän kansainvälisen sopimuksen synnystä ja tarpeellisuudesta nykypäivän maailmassa. Näyttelyssä on esillä myös Nikolai Roerichin maalausjäljennöksiä. Näyttely on avoinna 14.7.2018 asti.\nNäyttely on omistettu Nikolai Roerichin (1874-1947) taiteelliselle ja yhteiskunnalliselle toiminalle. Nikolai Roerich oli tunnettu venäläinen taiteilija, tiedemies, yhteiskunnallinen vaikuttaja ja rauhanmies. Hänen aloitteestaan solmittiin SopimusTaiteellisten ja tieteellisten laitosten ja historiallisten muistomerkkien suojelusta 15.4.1935. Sopimus, joka on tekijänsä mukaan nimetty Roerich-paktiksi, on toiminut perustana myöhemmälle kansainväliselle lainsäädännölle kulttuuriomaisuuden suojelusta.\nSopimus edellyttää kulttuurikohteiden, kuten museoiden, muistomerkkien, kirjastojen, suojeltujen kohteiden, koulu- ja opetuslaitosten sekä näiden kohteiden työntekijöiden ehdotonta suojelua.\nNikolai Roerichin filosofisten näkemysten perustana oli vakaumus siitä, että ihmiskunnan evoluutio ei ole mahdollista ilman kulttuurin säilyttämistä ja kehittämistä, ilman sen alkulähteen ymmärtämistä ja kunnioittamista. ”Kulttuuri lepää Kauneuden ja Tiedon varassa”, on Roerich sanonut.\nRoerichin mukaan todellisen Kulttuurin perustana on korkea Kauneuden energia, joka edesauttaa ihmisen moraalista kohottautumista ja henkistä täydellistymistä Hän oli sitä mieltä, että laajentaessaan johdonmukaisesti kulttuurin tila-avaruutta ihmiskunta pienentää sodan syttymisen mahdollisuutta. ”Missä on Kulttuuri”, Roerich kirjoitti, ”siellä on myös rauha”. ”Rauha Kulttuurin kautta”. Roerich oli vakuuttunut, että tätä kaavaa noudattamalla ihmiskunta kykenee saavuttamaan yhteisymmärryksen ja sen myötä myös todellisen rauhan ja edistyksen.\nNäyttelyn ydinteemana on kaikkien kansojen välinen yhteistyö ihmisen henkisen luomisvoiman tuottaman kauneuden säilyttämiseksi ja suojelemiseksi, sillä ihmiskunnan kulttuuriperintö on kaikkien kansojen yhteistä omaisuutta.\nAvajaisten aluksi kuultiin Vladimir Vavilovin sarja Canzona ja tanssi Juri Liimatan soolokitaralla esittämänä. Musiikkiesityksen jälkeen avajaisvieraille esitettiin Kansainvälisen Roerich-keskuksen dokumenttielokuva Roerich-pakti, Rauha Kulttuurin kautta, johon yhdistys on tehnyt suomenkielisen tekstityksen.\nYhdistyksen puheenjohtaja Paula Liimatta kertoi avajaissanoissaan, että nyt avautuva näyttely on järjestyksessä jo seitsemäs Suomessa, mikä tarkoittaa eräänlaisen syklin täyttymistä. Tuleva vuosi 2019 on monella tapaa juhlavuosi: Nikolai Roerichin syntymästä tulee kuluneeksi 145 vuotta ja hänen puolisonsa, filosofi ja kirjailija Helena Roerichin syntymästä 140 vuotta. Näyttelyprojektin alkamisesta tulee kuluneeksi myös seitsemän vuotta – ensimmäinen näyttely pidettiin Unescon päämajassa Pariisissa vuonna 2012.\nOmissa tervehdyssanoissaan yhdistyksen varapuheenjohtaja Juri Liimatta totesi, että kulttuuri on ihmiselämässä kaikkein tärkeintä ja pyhintä. Se on kaiken olevaisen perusta.\nAvajaisten lopuksi vieraat tutustuivat itse näyttelyyn, jonka idean ja sisältökonseptin on kehittänyt Moskovan ei-valtiollisen Roerich-museon perustaja ja pääjohtaja Ljudmila Šapošnikova (1926-2015). Näyttelyssä on viisi osiota, jotka valaisevat Roerich-paktin idean syntyä, historiaa ja ajankohtaisuutta nykypäivänä. Yksi osioista on omistettu Rauhan Lipun symbolille, jossa on valkoisella pohjalla kolme punaista ympyrää punaisen kehän sisällä. Lippua nimitetään Kulttuurin Punaiseksi Ristiksi.\n« Предыдущая запись Roerich-pakti. Historia ja nykyaika -näyttely Tampereelle\nСледующая запись » Roerich-pakti-näyttely Akaan pääkirjastossa\nYleisöluento Forssassa 24.4.2019 08.04.2019\nRoerich-pakti-näyttely Vihdissä 08.04.2019\nUutta sivuillamme – Ei saa viivytellä 20.02.2019\nRoerich-pakti-näyttely Janakkalassa 17.02.2019\nRoerich-pakti-näyttely käyntiin Porissa 12.01.2019\n© 2019 Suomen Nikolai ja Helena Roerich -seura


Nilsiän yhdistyksen hallituksen kokous 25.10.2017 Lapinsaaressa\npuheenjohtaja Veli Airaksinen kotona.\nVietimme samalla Veli ja Eeva-Maija Airaksisen yhteisiä 80-vuotissyntymäpäiviä juhlatarjoilun äärellä.\nSyntymäpäiviään viettävä pariskunta.\nHuuskon pariskunta toi mukanaan\npientä myytävää Lehtomäen kodin hyväksi.\nPöydältä löytyi monenlaista pientä herkkua ja mm. kauniita tyynynpäällisiä...\n... ja tavattoman kauniita joulukortteja!\nNilsiän eläkeläisten kristillisen yhdistyksen joulujuhlaohjelmaa.\nPuheenjohtaja Veli Airaksinen ja sihteeri Kaarina Räsänen lahjatunnelmissa


Kaupungin metrotiedote – helsinginmetro\n”Helsingin rakennus- ja ympäristötointa johtava apulaiskaupunginjohtaja Pekka Sauri otti tänään kaupunginhallituksen käsiteltäväksi HKL:n päätöksen irtisanoa automaattimetron toteutusta koskevat sopimukset Siemensin kanssa. Asia tulee kaupunginhallituksen ratkaistavaksi 19. tammikuuta.\nHKL:n toimitusjohtaja Ville Lehmuskoski kertoi kaupunginhallitukselle, että Siemens on tehnyt HKL:lle viime hetken tarjouksen, johon HKL on tehnyt vastatarjouksen. HKL on antanut Siemensille aikaa vastata HKL:n vastatarjoukseen perjantaihin saakka.\n– Olemme tehneet tämän viimeisen yrityksen saadaksemme asiassa aikaan sovinnon”, sanoo Lehmuskoski.\nHKL:n johtokunta päätti torstaina 18. joulukuuta oikeuttaa HKL:n purkamaan Helsingin metron automatisointia koskevat sopimukset, koska Siemens ei ole pystynyt esittämään aikataulultaan ja kustannuksiltaan hyväksyttävää automatisoinnin toteutussuunnitelmaa.\n– Kaikissa tapauksissa HKL haluaa varmistaa, että länsimetron liikenne voidaan aloittaa mahdollisimman pian rakennustöiden valmistuttua syksyllä 2016”, toimitusjohtaja Lehmuskoski sanoo.”\nPosted on 7 tammikuu, 2015 7 tammikuu, 2015 by Tommy\tThis entry was posted in Automaattimetro, Espoo, Helsinki, HKL, HKL-johtokunta, Kaupunginhallitus, Länsimetro, Siemens. Bookmark the permalink.\n← Viimeinen oljenkorsi\nEi tehdä tästäkään nyt numeroa? →\n6 thoughts on “Kaupungin metrotiedote”\n7 tammikuu, 2015 06:24\nKaupunginhallituksen mukaan hyvin paljon pitää tapahtua ennenkuin metron automatisoinnissa jatketaan yhteistyötä Siemensin kanssa. Kyse on siitä voiko laitetoimittajaan luottaa.\n7 tammikuu, 2015 09:23\nJa hulluus jatkuu.\n7 tammikuu, 2015 11:11\nEn missään vaiheessa uskonut, että tämä hullutus on ohi. Eikä näytä olleenkaan. Voiko enää kalliimpaa johtajaa Helsingillä olla kuin Sauri ja hänen hovinsa.\n7 tammikuu, 2015 11:12\n8 tammikuu, 2015 10:16\nHKL:n johtokunnan tulisi keskeyttää toimintansa, kun sille ei anneta työrauhaa eikä toimivaltaa, joka johtokunnalle itsestäänselvästi kuuluu. Helsingin poliittinen kulttuuri on mätä monella tasolla, mutta se saa vain jatkua ja jatkua. Palkkiovirkakaruselli pyörii: Räty, Männistö, Sauri, Sinnemäki, kohta Penttilä. Yksikään puolue ei nouse tätä vastaan, kun odottaa kiltisti omaa virkapalkintoaan. Erilaisissa sekoiluissa helsinkiläisten rahaa palaa käsittämättömiä määriä, mutta mitään muutosta kulttuuriin ei tapahdu. Uskomatonta.\n8 tammikuu, 2015 07:09\nSauri tulee kalliiksi veronmaksajille. Ja lisää samanlaisia palkataan, odotellaan vaan kun Sinnemäki pääsee toteuttamaan unelmiaan.


Testi - Käsipyörösaha | TEE ITSE\nKäyttöoikeuden suureen arkistoomme Testi - Käsipyörösaha\nKäsipyörösaha tekee hienosti pitkät, suorat viillot, kun on katkaistava tolppa tai sahattava levyyn jiiri. Testasimme kahdeksan sahaa, jotka kaikki selvisivät hyvin, mutta toki pienin keskinäisin eroin. Kiinnitä huomiota siihen, miten helppoa jiiri- ja syvyysasetuksia on lukea.\nKäsipyörösaha on omiaan silloin, kun levy on katkaistava siististi suoraan. Pistosaha ei pysty yhtä siistiin, nopeaan ja suoraan sahausjälkeen. Jos sahaan lisäksi asentaa ohjauskiskon, työ käy kuin leikiten. Pyörösahan voi myös säätää sahaamaan tiettyyn syvyyteen, jos esimerkiksi on sahattava levy, mutta ei sen alla olevaa sahauspöytää. Sahan voi asettaa jiiriin, jolloin sillä voi työstää esimerkiksi keittiönpöytätasojen pysty- ja vaakatasojen kauniit liitokset. Testimme osoittaa, että juuri säädöt erottavat käsipyörösahat toisistaan. Joitakin sahoja on helppo säätää, toisia paljon vaikeampi. Merkittävintä on kuitenkin se, että joidenkin sahojen syvyys- ja jiiriasteikot ovat parempia kuin muiden. Yhdessä testisahoista ei ollut lainkaan syvyyssäätöasteikkoa. Ilman tarkkaa ja helposti luettavaa asteikkoa työjälki on epätarkkaa. Siihen ei kuitenkaan tarvitse alistua, sillä kaupoista löytyy myös monia oikein hyviä sahoja. Sahaa hankkiessa kannattaa vielä vilkaista jakoveistä, joka pitää sahausuran avoimena, jotta levy ei puristu terän ympärille. Monet valmistajat ovat poistaneet jakoveitsen, sillä laki ei enää vaadi sitä. Moottori ja terät ovat niin hyviä, että jakoveitsi on jo liioittelua, monet valmistajat perustelevat. Näin voi olla, mutta tätä emme testissämme arvioineet.