Ihana Ahvenanmaani: Maarianhaminan Merikortteli\nMerikortteli Maarianhaminassa on ehdottomasti yksi niistä paikoista, jota aina turisteille näytän. Aika paljonhan siellä juuri turisteja pyörii, mutta niinhän se kai tarkoitus onkin. Paikalle on erittäin helppoa löytää, ja parkkipaikoista ei ole heinäkuussakaan pulaa (testattu viimeksi eilen). Ahvenanmaalla muuten parkkeeraus on aina ilmaista! Itse olen useamman kerran viettänyt omaa aikaani (kolmen lapsen äidin omat hetket, you know) tuon korttelin laiturilla tai penkillä istuskellen; talven pakkassäillä, kesähelteellä jäätelöä syöden tai kevätauringon kimaltaessa meren pintaan olen ihastellut venevajojen tunnelmaa.\nAlueella siis on venevajoja ja pieni kappeli, menevätpä jotkut siellä naimisiinkin. Kesäisin esim. sepän pajan ovet ovat auki ja hänen työskentelyään pääsee ihastelemaan. Vanhanaikaisia veneitä korjaillaan ja rakennellaan ja mahtavaakin mahtavampi purjevene Albanus usein seisoo uljaana laiturissaan. Tytär sillä on päässytkin luokkansa kanssa purjehtimaan, voittivat nimittäin jonkun koulujen välisen kävelykilpailun! Itse nolottaa edelleenkin myöntää, mutta en ole vieläkään, en koskaan elämässäni siis, edes astunut purjeveneeseen! Jos on vapaaehtoisia auttamaan tämän kanssa, niin heittäkää nyt ihmeessä viestillä! Tätä se teettää kun on varttunut euro-kolikon järvimaisemissa. Järvi vie vieläkin voiton merestä.\nMerikorttelista löytyy tunnelman lisäksi GULDVIVAn kultasepänliike, jossa voi korujen lisäksi ihastella niiden tekoa. Jos olet aikaisemmin käynyt täällä, niin tiedoksi että liikettä laajennettiin kuluneen vuoden aikana, ja tilat ovat entistäkin ehommat. Vieressä on huippukokkimme Michael Björklundin oman ravintolakonseptin Pub Niska, jossa tarjoillaan saaren parhaat peltileivät eli pizzat. Lisäksi käsityöläiskauppa SALT on monen käynnin veroinen. Sieltä löytää pientä ja isompaa paikallista käsityötä ihailtavaksi ja ostettavaksi. Jos olisin miljonääri, tietäisin mihin ensimmäisenä lähtisin shoppailemaan.\nMuuten kuvat puhukoot puolestaan!\nMeripäiviä vietetään 18. - 22.7.2018 ja lisätietoa Merikorttelista löydät täältä.\nTunnisteet: ahvenanmaa, kulttuuri, laiva, lapsiperhe, maarianhamina, matkailu, matkavinkkini, ostokset, retkipäivä


Jouluvalot | Koti ja keittiö Hyppää pääsisältöön\nJouluvalot Ke, 14/12/2011 - 10:58\nKaamosmasennusta jo kolmatta kuukautta! Kyllä minä pohjoisen kasvattina kärsin tästä Helsingin mustuudesta ja pimeydestä. Meillä odotetaankin enemmän talvea ja lunta kuin varsinaista joulua. Lapsetkin kaipaavat. Onneksi meillä on jouluvalot, jotka hiukan antavat kauneutta arkeen. Keskustan valot ovat jo niin tutuksi tulleet, ettei aina edes huomaa niiden olemassaoloa.\nSaku Tuomari (Anonyymi) says:\nHelsingin keskustan valot eivät muutenkaan ole niin huomiota herättävät kuin voisi toivoa. Auttaisi stadilaisten talviseen masennukseen, jos julkisivuvalaistukseen kiinnitettäisiin enemmän huomiota. Helsinki on talvisin todella pimeä kaupunki, koska lunta ei ole aina ja muutenkin talojen välissä se sulaa usein loskaksi. Talojen julkisivut on valaistu lähes aina yhdellä värillä ja yleisesti harjoitetaan laiskaa "valopesua", eli julkisivu saadaan näyttämään lattealta. Kontrastit puuttuvat: kirkkaita valokohteita ei ole, kuten ei myöskään uskalleta jättää varjoja julkisivuun. Arkkitehtuurin erityispiirteet hukkuvat tasavaloon ja silmä ei saa nauttia elävästä valomaisemasta...\nJeps, olen kirjoitellut tästä enemmänkin: http://www.valaistussuunnittelu.org/2012/04/21/valaistussuunnittelu-syyn... Helsinki menetti mahtavan mahdollisuuden kun siitä tuli design pääkaupunki, mutta valoihin ei satsattu kuin yksittäisten taideteosten muodossa. Helsinki olisi tällä saralla voinut tehdä aivan ainutlaatuisen vaikutuksen design turisteihin eri puolilta maailmaa -- hyödyntämällä ainutlaatuisia valo-olojamme persoonallisella tavalla. Ja samalla tavalliset tallaajat olisivat saaneet tästä iloa, kun synkkä, väritön kaupunki olisi saanut uuden, energisemmän ilmeen.\nEttä näin, julkisivuvalaistuksella voisi pelastaa monia kaamosmasennuksen kouriin joutuneita, jota ei ehkä ole vielä kyllin laajasti tajuttu. Valaistussuunnittelun harrastajana yritän itse kuitenkin herätellä ihmisiä tälläkin saralla :) Ehkä voisi pian saada Stadiin parempi poliittinen prosessi valosuunnittelun kehittämiseen, ettei tarvitsisi kärvistellä synkkyyden keskellä! Nyt valosuunnittelijat joutuvat käymään läpi todella hankalan koneiston ennen kuin pääsevät toteuttamaan ideoitaan. Ja monet ideat latistuvat tylsiksi ja elottomiksi eri virastojen asteissa, koska kenelläkään päättävällä taholla ei ole kokonaisnäkemystä kaupungin julkisivuvalaistuksen tilasta... Että näin tänään ;)\nMaire (Anonyymi) says:\nNo sanos muuta. Tai ei siitä lumesta niin väliksi, mutta sen tuomasta valosta. Ei meinaa jaksaa...teen reklamaation d-vitamiineistä.


Henny Penny painefriteerauskattilat - PDF\nHenny Penny painefriteerauskattilat\nDownload "Henny Penny painefriteerauskattilat"\n1 Malli 500/600 painefriteerauskattilat Sähkökäyttöinen malli 500 Kaasukäyttöinen malli 600 MANUFACTURED BY HENNY PENNY CORPORATION, EATON, OHIO Call toll-free in the U.S. or (937) Revised FM B FINNISH 1-1\n2 VAROITUS Tämä ohjekirja on säilytettävä sopivassa paikassa myöhempää tarvetta varten. Tämän laitteen kytkentäkaavio sijaitsee sisemmässä huoltoluu-kussa ohjaustaulun alla. Pane näkyvälle paikalle ohjeet miten tulee menetellä, jos tunnetaan kaasunhajua. Nämä tiedot saat paikalliselta kaasulaitokselta. V AARA OMAN TURVALLISUUTESI VUOKSI ÄLÄ SÄILYTÄ TAI KÄYTÄ BENSIINIÄ JA MUITA TULENARKOJA NESTEITÄ TÄMÄN TAI MINKÄÄN MUUN LAITTEEN LÄHEISYYDESSÄ. Pidä laitteen ympäristö vapaana palavista materiaaleista. Pidä huolta, etteivät palamiseen ja tuuletukseen tarvittavan ilman aukot ole estettyjä. Laitteen ympärille on jätettävä tar-peeksi tilaa, jotta riittävästi ilmaa pääsee polttokammioon. 1-2 FM FINNISH\n3 OSA 1. JOHDANTO 1-1. PAINEFRITEERAUS- KATTILA painefriteerauskattila on ruoanvalmistuksen perusyksikkö. Sitä käytetään laajalti laitoksissa ja kaupallisessa ruokapalvelukäytössä. P-H-T Yhdistelmää paine (Pressure), kuumuus (Heat) ja aika (Time) ohjataan automaattisesti tuottamaan paras mahdollinen maukas tuote. Paine Paine on tälle ruoanvalmistustavalle oleellinen perusta. Paine kehittyy ruoassa olevasta luonnollisesta kosteudesta. Patentoitu kansi pidättää tämän kosteuden sisään ja hyödyntää sitä höyry-nä. Koska höyryä kehittyy nopeasti, suurin osa luonnollisista mehuista pysyy ruoassa. Toimintapaineventtiili tuulettaa liika-höyryä pannusta ja ylläpitää jatkuvaa alhaista höyrynpainetta. Kuumuus Kehittynyt lämpö on toinen tärkeä tekijä painefriteerauksessa. Normaali suositettu friteerauslämpötila on 315 F (157 C) ja 325 F (162 C) välillä. Tämä saa aikaan energian säästöä ja pidentää rasvan käyttöaikaa. Energian säästö on mahdollista johtuen yksikön mahdollistamasta lyhyestä paistoajasta, alhaisesta lämpötilasta ja lämmönpidätyksestä ruostumattomassa teräskattilassa. Aika Aika on tärkeä tekijä, koska ruoan friteeraukseen käytetty lyhyempi aika johtaa myös rahalliseen säästöön käyttäjälle. Ruoat saadaan pöytävalmiiksi lyhyemmässä ajassa kuin mitä siihen tarvittaisiin tavallisella avoimella kattilatyypillä. FM B FINNISH 1-3\n4 1-2. OIKEA HOITO Kuten muutkin ruoanvalmistuslaitteet, painefriteerauskattilakin tarvitsee hoitoa ja huoltoa. Huolto- ja puhdis-tusvaatimukset ovat tässä ohjekirjassa ja niiden on oltava aina oleellisena osana uunin käytössä OIKEA HOITO (jtk.) Työsi helpottamiseksi tämä ohjekirja on jaettu seuraaviin osiin: Sisällysluettelo Johdanto Asennus Käyttö Vianetsintä Huolto Kytkentäkaaviot Kuvitettu osaluettelo Jälleenmyyjäliikeluettelo Suositettujen menetelmien tunnontarkka noudattaminen, yhdistettynä säännölliseen huoltoon, tavallisesti minimoi laitteiston korjaukset. Jos korjauksia tarvitaan ne voidaan suorittaa noudattamalla tässä ohjekirjassa olevia vaiheittain esitettyjä ohjeita APU Jos tarvitset ulkopuolista apua, soita paikalliselle edustajalle.(ks. listaa tämän ohjekirjan lopussa.) Voit myös soittaa yhtiömme pääkonttoriin Eaton, Ohio ERI MALLIT Tässä ohjekirjassa kuvataan sekä kaasu- että sähkömalleja 1-4 FM FINNISH\n5 sekä niihin saatavia valinnanvaraisia lisälaitteita. Jos annetut tiedot koskevat vain yhtä mallia, se mainitaan TURVALLISUUS painefriteerauskattilassa on useita turvallisuusominaisuuksia. Silti ainoa tapa varmistaa turvallinen käyttö on ymmärtää täysin oikeat asennus-, käyttö- ja huoltomenetelmät. Tämän käsikirjan ohjeet on tarkoitettu avustamaan oikeiden me-netelmien oppimisessa. Tietojen ollessa hyvin tärkeitä tai turval-lisuuteen liittyviä, käytetään sanoja VAARA, VAROITUS, VAROTOIMENPIDE ja HUOMAUTUS (= HUOM!) Käyttö kuvataan alla. V AARA 1-5. TURVALLISUUS (jtk.) Sana VAARA merkitsee välitöntä vaaraa, joka johtaa hyvin vaikeaan vammaan, kuten toisen tai kolmannen asteen palovammoihin, näön menetykseen ja muihin pysyviin vammoihin. VAROITUS Sanaa VAROITUS käytetään kiinnittämään huomiosi menetelmään, jonka suorittaminen väärin voi aiheuttaa henkilövamman. VAROTOIMENPIDE Sanaa VAROTOIMENPIDE käytetään kiinnittämään huomiosi menetelmään, jonka suorittaminen väärin voi vaurioittaa friteerauskattilaa. HUOM! Sanaa HUOM! käytetään tähdentämään erittäin tärkeätä tietoa. FM B FINNISH 1-5\n7 OSA 2. ASENNUS 2-1. JOHDANTO Tämä osa sisältää asennusohjeet painefriteeraus-kattiloiden sähkö- ja kaasukäyttöisille malleille PAKKAUKSESTA PURKAMINEN Friteerauskattila lähetetään kiinniruuvattuna puiseen alustaan ja pahvilaatikolla peitettynä. Sekä kaasu- että sähkömallit lähete-tään täysin kokoonpantuna. Jos asiakas on tilannut lisävarus-teena rullia, ne pakataan ja lähetetään erikseen. 1. Leikkaa poikki vanne laatikon alaosasta. 2. Nosta laatikko friteerauskattilasta. Vaihe 2 3. Avaa friteerauskattilan kansi ja poista kori sekä kaikki lisävarusteet. 4. Pane friteerauskattila kyljelleen siten, että se nojautuu tukiinsa. VAROITUS Vaihe 4 Friteerauskattila painaa noin 300 paunaa (136 kg). Sitä on nostettava varovaisesti henkilövamman estämiseksi. FM B FINNISH 2-1\n8 2-2 PAKKAUKSESTA PURKAMINEN (jtk.) 5. Poista neljä jalkapulttia puisesta kuljetusalustasta. Poista ja heitä pois puinen alusta. 6. Pane kuljetuspultit takaisin jalkoihin, jotta saat vaaitussäätöjalat. Valinnaiset erikseen tilatut rullat asennetaan siten, että lukitusrullat ovat edessä. 7. Aseta friteerauskattila pystysuoraan asentoon. VAROITUS Vaihe 5 Friteerauskattila painaa noin 300 paunaa (136 kg). Sitä on nostettava varovaisesti henkilövamman estämiseksi. 8. Kierrä kansi pois toimintapaineventtiilistä. Vaihe 8 HUOM! Metallinen kuljetustuki on asettettu toimintapaineventtiilin koteloon suojaamaan aukkoa ja painoa kuljetuksen aikana. Tämä tuki on poistettava ennen asennusta ja käynnistystä. 9. Poista paino. 10. Poista ja heitä pois metallinen kuljetustuki. 11. Puhdista aukko kuivalla kankaanpalasella. 12. Pane paino ja kansi paikalleen. 13. Poista friteerauskaapin suojapaperi ja puhdista kankaanpalasella ja pesuainevesiliuoksella. 2-2 FM B FINNISH\n9 (KANSI) (PAIN O) (KULJETUSTUKI (HEITÄ POIS)) (KOTELO) 2-3. HÖYRYNPOIS- TOHORMIN KIINNITYS (VAIN SÄHKÖISET MALLIT) Ota höyrynpoistohormi laatikostaan ja kiinnitä se seuraavasti friteerauskattilaan: 1. Aseta hormi friteerauskattilan taakse. Kiristä jakoavaimella kaksi putken liitintä hormin etupuolella. Vaihe 1 TUBE CLAMP = PUTKEN SINKILÄ HUOM! Älä kiristä liittimiä liikaa äläkä pyöritä solenoidiventtiiliä, toimintapaineventtiiliä tai paineenalennusventtiiliä. DRAIN LINE STACK FITTING (VALUTUSPUTKI) (HORMIN LIITIN) Vaihe 2 2. Poista kuljetusteippi valutusputkesta. Yhdistä takaosassa hormin liitin friteerauskattilan valutusputkeen. 3. Irrota ruuvi ja pyöritä putken sinkilää, jotta se FM B FINNISH 2-3\n10 kiinnittyy hormin valutusputkeen FRITEERAUSKAT- TILAN SIJAINTIPAI- KAN VALINTA 2-4. FRITEERAUSKAT- TILAN SIJAINTIPAI- KAN VALINTA (jtk.) Friteerauskattilan oikea sijaintipaikka on hyvin tärkeä sen käytön, nopeuden ja mukavuuden kannalta. Valitse paikka, jossa ruokaa on helppo lisätä ja poistaa häiritsemättä ruokatilausten lopullista kokoonpanoa. Käyttäjät ovat havainneet, että friteeraus raakatuotteesta valmiiksi tuotteeksi ja ruoan pitäminen lämpökaapissa antaa tulokseksi nopean, jatkuvan palvelun. Säilytys- tai purkauspöydät tulee sijoittaa ainakin yhdelle puo-lelle työskentelylinjaa, t.s. raaka tuote yhdelle puolelle ja valmis toiselle puolelle. Tilausten lopullinen kokoonpano voidaan siirtää muualle vain pienellä tehokkuuden menetyksellä. Friteerauskattila on asennettava siten, että estetään kallistuminen tai liikuttaminen mikä aiheuttaa kuuman, nestemäisen rasvan läikkymistä. Tämä voidaan aikaansaada friteerauskattilan sijaintipaikan valinnalla tai pidätyssiteiden avulla. (MYYNTI) (SÄILYTYS) (PAINEFRITEERAUS) (KORPPUJAUHOT US) 2-5. FRITEERAUSKAT- TILAN VAAITUS Toimiakseen oikein friteerauskattila pitää vaaittaa sivulta sivulle ja edestä taakse. Käytä vaaituskojetta litteillä alueilla kattilan reunan ympärillä, säädä vaaituspulttia tai pyöriä kunnes yksikkö on vaakasuorassa. 2-4 FM B FINNISH\n11 2-6. FRITEERAUSKAT- TILAN TUULETUS Friteerauskattilan on sijaittava siten, että voidaan asentaa riittävä poistoilmakupu tai tuuletusjärjestelmä. Tämä on tarpeellista poistohöyryn ja paistohajun tehokkaan poiston kannalta. Poistokuvun suunnittelussa on oltava erityisen varovainen: se ei saa häiritä friteerauskattilan käyttöä. Varmista, että poistoilma-kupu on rakenteeltaan riittävän korkea sallien friteerauskattilan kannen aukaisemisen. Suosittelemme, että otat yhteyden paikalliseen tuuletus- tai lämmitysalan liikkeeseen riittävän järjestelmän suunnittelussa. HUOM! Tuuletuksen on oltava paikallisten ja valtakunnallisten säädösten mukainen. Neuvottele paikallisten palo- tai rakennusviranomaisten kanssa. FM B FINNISH 2-5\n12 (EHDOTETTU TUULETUSKUPU) (Malli ja mitoitus voi olla erilainen kuin kuvassa.) (HÖYRYNPOISTOHORMI) (KANSI AUKI) (PAINEENALEN- NUSVENTTIILI) (TOIMINTAPAINEVENTTIILI) (KANNEN VAPAUTUSTAPPI) (KANNEN VAPAUTUSTAPPI) (SOLENOIDIVENTTIILI) (TEHON LIITÄNTÄRASIA) (LAUHDEPUTKI) (TEHON LIITÄNTÄRASIA) (LAUHDEASTIA) (SUODATUSASTIA) (SUODATUS- MOOTTORI) ETUNÄKYMÄ NÄKYMÄ OIKEALTA NÄKYMÄ TAKAA (SÄHKÖINEN MALLI 500) 2-7. SÄHKÖVAATIMUKSET (SÄHKÖFRITEERAUS- KATTILA) Sähköfriteerauskattila on saatavissa tehtaalta kytkettyinä kansainvälisille jännitteille. Oikea virtajohto on tilattava lisävarusteena tai asiakkaalla on oltava se asennettaessa. Tarkasta tietolevy firteerauskattilan luukun sisäpuolella määritelläksesi oikean tehonsyötön. VAROITUS Tämä friteerauskattila pitää maadoittaa riittävästi ja turvallisesti. Tutustu paikallisiin sähkömääräyksiin, joista ilmenevät oikeat maadoitusmenetelmät. Ellei friteerauskattila ole riittävästi maadoitettu, voi seurauksena olla sähköisku. Erillinen katkaisin ja oikean kapasiteetin omaavat sulakkeet tai virtakatkaisimet on asennettava sopivaan paikkaan friteerauskattilan ja virtalähteen väliin FRITEERAUSKAT- Jokainen painefriteerauskattila tarkastettiin ja 2-6 FM B FINNISH\n13 TILAN TESTAUS testattiin täysin ennen lähetystä. On kuitenkin hyvä tarkastaa yksikkö uudelleen asennuksen jälkeen. VAROTOIMENPIDE Jos jokin seuraavista vaiheista laiminlyödään voi friteerauskattila vahingoittua OHJAUSTAULUN ASETUKSET Vaihe 1 1. Siirrä kaikki kytkimet ja säätimet asentoon OFF (POIS). 2. Nosta kansi ylös. 3. Poista kaikki esineet mukaan luettuna kattilassa oleva kori. 4. Käännä friteerauskattilan päävirtasyöttö pääkatkaisimen avulla. 5. Siirrä friteerauskattilan ohjaustaulussa oleva pääkatkaisin asentoon POWER (TEHO). PUNAINEN merkkivalo syttyy osoittaen, että friteerauskattila vastaanottaa tehoa KUUMENNUS- ELEMENTTIEN TARKASTUS (SÄHKÖISET FRITEERAUSKAT- TILAT) 1. Pane viileä, kostea räsy kuumennuselementeille. 2. Kannen ollessa auki, käännä termostaatti hetkeksi asetukseen 200 F (93 C). VAROTOIMENPIDE Älä jätä termostaattia päälle yli kymmeneksi sekunniksi, jos elementit eivät ole peitetyt rasvalla, jotta ne eivät vahingoitu. 3. Poista räsy ja tarkasta lämpö. Vaihe 1 4. Jos räsy on lämmin, kuumennuselementit toimivat. FM B FINNISH 2-7\n14 V AARA Älä kosketa kuumennuselementtejä sormillasi tai käsilläsi tai voit aiheuttaa vakavia palovammoja. 5. Jos kuumennuselementit ovat OK, puhdista paistokattila osassa 3 olevien ohjeiden mukaisesti. 6. Täytä paistokattila rasvalla osa 3:n mukaan AJASTIMEN TARKASTUS 1. Käännä ajastimen nuppia kunnes musta nuoli tulee kolmen minuutin kohdalle. (MUSTA OSOITIN) (PUNAINEN OSOITIN) 2. Siirrä ajastimen kytkin asentoon ON (PÄÄLLE) Kun kytkin on päällä, kuulet metallisen "naksahdus"- äänen solenoidiventtiilistä (artikkeli 24, kuvio 3-1). Tämä ääni ilmoittaa, että venttiili on virrallinen ja "suljetussa" toimintatilassa. Ajastimen merkkivalo syttyy. Punainen nuoli siirtyy kohti asentoa "0". (POIS) (KYTKIN) (AJASTIN) (MERKKILAMPPU) Vaihe 2 3. Kun punainen nuoli saavuttaa asetuksen "0". Merkkiääni kuuluu. Ajastimen merkkivalo menee pois päältä. Kuulet taas metallisen "naksahdus"-äänen solenoidiventtiilistä. Tämä ääni ilmoittaa, että venttiili 2-8 FM B FINNISH\n15 on virraton ja "avoimessa" toimintatilassa SUODATINPUMPUN TARKASTUS 4. Siirrä ajastimen kytkin asentoon OFF (POIS). Merkkiääntä ei enää kuulu. Punainen nuoli palautuu alkuperäiseen esiasetettuun aikaan - tässä tapauksessa kolmeen (3) minuuttiin. 1. Avaa friteerauskattilan etuluukku. 2. Irrota suodattimen liitin (kohta 28, kuvio 3-1). 3. Käännä päävirtakytkin asentoon PUMP (PUMPPU). Avaa suodattimen venttiili. Kuulet sähkömoottorin käyvän. VAROTOIMENPIDE Anna pumpun käydä vain muutama sekunti MOOTTORIN LAAKERIT Vaihe 4 4. Aseta peukalosi avoimen suodattimen avatun liittimen laippaa vasten. Sinun pitäisi tuntea imua. Sulje suodattimen venttiili. Käännä pumppu pois päältä. Sähkömoottorin laakerit ovat pysyvästi voidellut. ÄLÄ VOITELE NIITÄ. Tämä päättää testijakson. Jos joku toiminnoista ei tapahtunut, tarkasta asennus uudelleen. Jos vika jatkuu edelleen, katso lisäohjeita muista tämän käsikirjan osista tai soita valtuutetulle -myyntiliikkeelle LOPULLINEN ASENNUSTARKASTUS - KOEFRITEERAUS Oikean asennuksen lopullinen tarkastus käsittää koefriteerauksen. Tämä antaa asentajalle mahdollisuuden seurata friteerauskattilan varsinaista keittotoimintaa. HUOM! Ennen varsinaista keittotoimintaa ja rasvan lisäämistä friteerauskattilaan, varmista, että friteerauskattila, suodatinsihtiasennelma ja valutusastia on puhdistettu. Suodatinsihtiasennelma ja valutusastia on puhdistettava saippualla ja kuumalla vedellä ja kuivattava FM B FINNISH 2-9\n16 huolellisesti ennen kuin ne pannaan takaisin kokoon. Tällöin on puhdistettava myös friteerauskattila. Lue kappaleet 3-15 & 3-16 tämän käsikirjan osassa "Käyttö". 1. Aseta termostaatin nuppi asetukseen 320 F (160 C). Lämpötilan merkkivalo sammuu, kun rasva on kuumentunut asetettuun lämpötilaan. Vaihe 5 2. Aseta pääajastin kahdeksaksi minuutiksi. 3. Leikkaa enintään 3-5 paunaa (1,2-2,2 kg) kuorimattomia perunoita 1/2-3/4" (1,2-1,8 cm) kiilamaisiksi palasiksi. 4. Pane palaset kattilaan, jossa on vettä. 5. Valuta vesi pois ja kääntele perunanpalaset korppujauhossa - korppujauhoja on yleensä saatavilla kaupasta. 6. Sekoita rasva huolellisesti, jotta se kuumenee tasaisesti. 7. Aseta vakio paistokori friteerauskattilaan. Vaihe LOPULLINEN ASENNUSTARKASTUS - KOEFRITEERAUS (jtk.) 8. Pudota varovaisesti korppujauhotetut perunanpalaset kuumaan rasvaan. VAROITUS Ole varovainen, ettet saa palovammoja läikkyneestä rasvasta. HUOM! Älä aseta kiilamaisia perunanpalasia paistokoriin ja sen jälkeen rasvaan. Tällainen menettely aiheuttaa korppujauhotettujen palasten yhteentarttumisen. Vaihe 9 9. Sulje kansi. Varmista, että kansi on lukittu kunnollisesti. 10. Käännä kierrintä myötäpäivään kunnes kansi on 2-10 FM B FINNISH\n17 varmasti suljettu. Kahden punaisen nupin pitää olla kohdakkain edessä. V AARA Vaihe 10 Kansi on suljettava kunnolla ja punaisten pallojen pitää olla kohdakkain; jollei näin menetellä saadaan vakavia palovammoja. 11. Käännä pääajastin päälle. Olet suorittanut ruoanvalmistusprosessin käynnistämisen. Seuraavia menettelyjä on noudatettava KÄYTTÖTAR- KASTUKSET 1. Tarkasta, että painemittarin osoittimen neulan lukema on alueella "Operating Zone/Green Area" (Käyttöalue/Vihreä alue). Ellei paine nouse, mahdollinen syy voi ilmetä osasta 4, Vianetsintä. 2. Tarkasta, ettei valutusventtiilissä ja suodatinventtiilissä ole vuotoja KÄYTTÖTAR- KASTUKSET (jtk.) 3. Kahdeksan minuutin kuluttua: Ajastimen merkkiääni kuuluu. Friteerauskattilan paine vapautuu automaattisesti. 4. Käännä ajastimen kytkin asentoon OFF (POIS). Punainen nuoli asettuu aikaisempaan aika-asetukseen, tässä tapauksessa 8 minuuttia. 5. Kun kaikki höyrynpaine on poistettu (tarkkaile FM B FINNISH 2-11\n18 painemittaria) avaa kansi. 6. Ripusta paistokori kattilan reunalle valumaan. 7. Kun se on valunut 3-5 sekuntia, kaada perunanpalaset tarjottimelle. 8. Pane paistokori takaisin rasvaan. Jos kaikki yllä olevat toiminnot ovat toimineet tyydyttävästi, friteerauskattila on valmis käyttöön. Vaihe 6 VAROITUS Kaikkien koneen käyttäjien sekä työnjohtajien on luettava ja täydellisesti ymmärrettävä osa 'Käyttö' ennen kuin friteerauskattila otetaan käyttöön. Näiden ohjeiden laiminlyönti voi aiheuttaa vakavan henkilövamman tai omaisuusvahinkoa. OSA 3. KÄYTTÖOHJEET 3-1. JOHDANTO Tässä osassa selitetään painefriteerauskattilan päivittäinen käyttömenetelmä. Lue osa 1 ja tämä osa ennen friteerauskattilan käyttöä. Katso myös osaa 2 varmistaaksesi, että friteerauskattila on asennettu ja testattu oikein. Tämän osan järjestely on: Kaikkien toiminnanohjainten kuvat ja selitykset. Vaihe vaiheelta selitetyt toimintamenetelmät. Päivittäinen huolto. Ruoanvalmistusohjeita KÄYTTÖOHJAIMET Kuvio 3-1 tunnistaa ja kuvaa kaikkien käyttöohjaimien toiminnan ja painefriteerauskattilan päärakenneosat FM B FINNISH\n19 FM B FINNISH 3-13\n20 SÄHKÖINEN MALLI Huom! Kohdat 4A, 10, 14, 22, 23, 32, 34, 36 ja 37 näytetään sivulla 3-4. Kuvio 3-1. Käyttöohjaimet (Arkki 1) 3-14 FM B FINNISH\n21 Kuvio 3-1. Käyttöohjaimet (Arkki 2) FM B FINNISH 3-15\n22 Kohta Kuvaus Toiminto 1 Päävirta/pumppukytkin (POWER/OFF/PUMP) (TEHO/POIS/PUMPPU) Päävirtakytkin on kolmiasentoinen vaihtokytkin, jonka keskiasento on asennossa "OFF" (POIS). Siirrä kytkin asentoon, joka on merkitty "POWER" (TEHO) (vasen), jotta friteerauskattila toimii. Siirrä kytkin asentoon, joka on merkitty "PUMP" (PUMPPU) (oikea), jotta suodatinpumppu toimii. Määrätyt olosuhteet on asetettava ennen suodatinpumpun käyttöä. Nämä olosuhteet selostetaan myöhemmin tässä osassa. 2 POWER (TEHO)-valo Virran merkkivalo on punainen valo, joka osoittaa päävirtakytkimen asennon POWER (TEHO). Se osoittaa, että friteerauskattila on joko valmis käyttöön tai sitä käytetään parastaikaa. 3 PUMP (PUMPPU) - valo Pumpun merkkivalo on punainen valo, joka valaistuu päävirtakytkimen ollessa asennossa PUMP. Se osoittaa, että suodatinpumppu on käytössä. 4 Termostaattivakio (LÄMPÖTILA) Termostaatti on sähkömekaaninen laite, jolla säädetään lämpötilaa. Aseta haluttu friteerauslämpötila nuppia kääntämällä. 4A Kaksivaiheinen termostaatti (LÄMPÖTILA) Valinnanvarainen kaksivaiheinen termostaatti korvaa vakiotermostaatin. Sen kaksi toimintatilaa valitaan kytkimellä SOFT/CRISP (PEHMEÄ/RAPEA). CRISP-tilassa termostaatti toimii kuten vakio friteerauskattila. SOFT-tilassa kaksivaiheinen termostaatti valmistaa tuotetta muutaman minuutin asetetussa lämpötilassa, alentaa sitten automaattisesti lämpötilan lopuksi valmistusaikaa. Kuvio 3-1. Käyttöohjaimet (Arkki 3) 3-16 FM B FINNISH\n23 Kohta Kuvaus Toiminto 5 SOFT/CRISP-kytkin (PEHMEÄ/RAPEAkytkin) Valinnanvaraista SOFT/CRISP-kytkintä käytetään kaksivaiheisen termostaatin kanssa (kohta 4A) valitsemaan toimintatila. 6 TEMPERATURE-valo (LÄMPÖTILA-valo) Lämpötilavalo palaa, kun rasva on alle termostaatin asetuslämpötilan. Se sammuu, kun rasva saavuttaa asetetun lämpötilan. 7 TIMER (AJASTIN) Ajastin on sähkömekaaninen laite, jolla säädetään friteerausjakson pituutta. Ajastin säätää solenoidiventtiiliä (kohta 24) ja aktivoi äänimerkin, kun friteerausjakso on päättynyt. Käännä nuppia asettaaksesi mustan nuolen halutulle friteerausajalle. Punainen nuoli palauttaa takaisin mustaan nuoleen, kun ON/OFF (PÄÄLLE/POIS)-kytkin siirretään asentoon OFF. 8 TIMER/ON/OFF-kytkin (AJASTIN/ PÄÄLLE/POIS) Siirrä kytkin asentoon ON käynnistääksesi ajastimen. Siirrä asentoon OFF pysäyttääksesi äänimerkin friteerausjakson jälkeen. Tämä palauttaa ajastimen myös alkuperäiseen asetukseen. HUOM! Ajastimen ON/OFF-kytkin aktivoi myös solenoidiventtiilin. Kun ajastinkytkin on käännetty asentoon ON, se virroittaa solenoidiventtiilin. Tämä aiheuttaa venttiilin sulkeutumisen. Kun aikajakso on ohi (ajastin saavuttaa 0:n), venttiili tulee virrattomaksi automaattisesti. Tämä aiheuttaa venttiilin avautumisen ja päästää höyryn paineen friteerauskattilasta. 9 TIMER-valo AJASTIN Ajastimen merkkivalo on punainen valo, joka palaa ajastimen ollessa päällä. Kuvio 3-1. Käyttöohjaimet (Arkki 4) FM B FINNISH 3-17\n24 Kohta Kuvaus Toiminto 10 Viiveajastin (ohjauspaneeli sisällä) Vain kaksivaiheisessa tai vaihtelevan lämpötilan friteerauskattilassa on viiveajastin. Viiveajastin säätää sen ajan pituutta, jonka termostaatti toimii korkealla lämpötilalla. Tämän prosessin lisäselitystä käsitellään kaksivaiheisessa friteerausmenetelmissä, kappaleissa 3-10 ja Paistokattila Tähän säiliöön pannaan rasva. 12 Paistokori Tätä ruostumatonta teräskoria käytetään sisältämään ja käsittelemään ruokatuotteen friteerauksen aikana ja sen jälkeen. 13 Korin kahva Tätä irrotettavaa kahvaa käytetään paistokorin nostamiseen ja laskemiseen. 14 Kannen jousi Kannen jousi auttaa kannen kohottamisessa ja pitää sitä sitten avoimessa asennossa. 15 Lauhteenvalutuskanava Lauhteenvalutuskanava ohjaa kondensoidun kosteuden valutusputkeen. Tämä kosteus muodostuu kannen sisäosaan kantta avattaessa. Kanava estää kosteuspisaroita putoamasta rasvaan. 16 Kansitiiviste Kansitiiviste saa aikaan friteerauskattilan kammion painetiivistyksen. 17 Kansilukko Jousikuormitettu kansilukko on varmatoiminen lukko, joka pitää kannen suljettuna. Tämä lukko, yhdessä kierrinasennelman ja kansitiivisteen kanssa, muodostaa painetiivistetyn friteerauskattilatilan. 18 Kierrin Kierrin kiristetään kannen lukitsemisen jälkeen. Tämä aikaansaa painetta kannen päälle ja kansitiivisteestä paistokattilan reunaan. Kun 1 psi (6,8 kpa) sisäistä painetta on kertynyt, kannen sisäosa työntää lukitustapin lukituskaulukseen. Lukitustapin ollessa kiinni, se estää kierrinasennelmaa kiertymästä auki friteerauskattilan ollessa paineistettuna. Kuvio 3-1. Käyttöohjaimet (Arkki 5) 3-18 FM B FINNISH\n25 Kohta Kuvaus Toiminto 19 Kansirajapysäytin Kansirajapysäytin on kierteitetty säädettävä kaulus, jota käytetään oikean kireyden aikaansaamiseksi kansitiivisteen ja paistokattilan reunan välillä. Tämä aikaansaadaan rajoittamalla kiertimellä suoritettavien myötäpäivään tapahtuvien vääntöliikkeiden lukumäärää. 20 Käyttöventtiili Kantavuustyyppistä käyttöventtiiliä käytetään ylläpitämään vakio höyrynpaine kattilassa. Mahdollinen liika höyrynpaine pääsee pois ilmanpoistohormin kautta. 21 Turvapäästöventtiili Turvapäästöventtiili on ASME:n hyväksymä jousikuormitettu venttiili, joka on asetettu 14,5 psi:lle (99,9 kpa). Siinä tapauksessa, että käyttöventtiiliin tulee este, tämä turvaventtiili päästää liikapaineen pois, pitäen kattilan kammion 14,5 psi (99,9 kpa:ssa). Jos tämä tapahtuu, käännä päävirtakytkin asentoon "OFF" (POIS), jotta kaikki paine pääsee kattilasta. VAROITUS ÄLÄ käytä friteerauskattilaa. Vie friteerauskattila välittömästi korjattavaksi, muuten voit saada vakavia paloja muita vammoja. 22 Turvapäästöventtiilin vipu EI SAA VETÄÄ VIVUSTA V AARA Voidaan aiheuttaa vakavia palovammoja. 23 Mittari Painemittari osoittaa painetta kattilan sisällä. 24 Solenoidiventtiili Solenoidiventtiili on sähkömekaaninen laite, joka pitää yllä painetta kattilassa. Solenoidiventtiili sulkeutuu paistovaiheen alussa ja se avataan automaattisesti friteerausvaiheen lopussa. Jos tämä venttiili likaantuu tai teflonistukka kolhiutuu, painetta ei kehity ja se on korjattava huolto-osassa annettujen ohjeiden mukaisesti. Kuvio 3-1. Käyttöohjaimet (Arkki 6) FM B FINNISH 3-19\n26 Kohta Kuvaus Toiminto 25 Valutusventtiili (Kuvassa näkyy vain kahva) Valutusventtiili on kaksisuuntainen palloventtiili. Se on normaalisti suljetussa asennossa. Käännä kahvaa (myötäpäivään), jotta rasva valuu astiasta suodatinvalutusastiaan. V AARA Älä avaa valutusventtiiliä paistokattilan ollessa paineen alaisena. Kuuma rasva purkautuu tämän venttiilin kautta. Siitä aiheutuu vaikeita palovammoja. 26 Valutuksen lukituskytkin (Vain kahvaa näkyy kuvassa) Valutuksen lukituskytkin on mikrokytkin, joka suojaa kattilaa, jos koneenkäyttäjä vahingossa valuttaa rasvan pois kattilasta, kun pääkytkin on asennossa POWER (TEHO). Kytkin on suunniteltu automaattisesti kytkemään lämmityksen pois, kun valutusventtiili avataan. 27 Suodatinvalutusastia Irrotettavassa suodatinvalutusastiassa on suodatin ja se kerää rasvan, kun se valutetaan paistokattilasta. Sitä käytetään poistamaan ja heittämään pois rasvaa, kun rasva on vaihdettava. V AARA Tässä astiassa on kuumaa rasvaa. Käsittele sitä erittäin varovaisesti vakavien palovammojen välttämiseksi. 28 Suodatinliitin Suodatinliitin yhdistää suodatinasennelman suodatinpumppuun. Se voidaan irrottaa helposti, jotta voidaan poistaa suodatin ja suodattimen valutusastia. 29 Suodatinventtiili (Vain kahva näkyy kuvassa) Suodatinventtiili on kaksisuuntainen palloventtiili, joka toimii suodatinjärjestelmän yhteydessä. Kahvan ollessa avoimessa asennossa ja päävirtakytkimen asennossa PUMP (PUMPPU), tämä venttiili ohjaa suodatetun rasvan valutusastiasta takaisin friteerauskattilaan. Kuvio 3-1. Käyttöohjaimet (Arkki 7) 3-20 FM B FINNISH\n27 Kohta Kuvaus Toiminto 30 Lauhteenvalutusputki Lauhteenvalutusputki on ruostumaton muotoiltu putkenpätkä. Sitä käytetään ohjaamaan kannen sisäosaan ja höyrynpoistojärjestelmään kertynyt lauhde lauhteenvalutusastiaan. 31 Lauhteenpoistoastia Lauhteenpoistoastia on kokoamispaikka kannen sisäosassa ja höyrynpoistojärjestelmässä muodostuneelle kosteudelle. Se on otettava ulos ja tyhjennettävä määräajoin. 32 Huuhteluletku (valinnanvarainen) Valinnanvaraista suodatinhuuhteluletkua käytetään huuhtomaan ruoanpalasia paistokattilasta suodatinastiaan. Tämä käsikäyttöinen letku kiinnitetään pikaliittimeen. V AARA Ole hyvin varovainen käyttäessäsi huuhteluletkua. Noudata kappaleessa 3-13 olevia suodatusohjeita, jotta et saa vakavia palovammoja. 33 Kaasunsäätöventtiili (Vain kaasumallit) Kaasunsäätöventtiili säätää kaasun virtausta kaasupolttimeen. Se vaatii käsikäyttöisen säästöliekin. 34 Korkean lämpötilan säädin Tämä korkean lämpötilan säädin on käsin palautettava säädin, joka tuntee rasvan lämpötilan. Jos rasvan lämpötila ylittää turvallisen käyttörajan, tämä säätökytkin avautuu ja sulkee lämmön pois kattilasta. Kun rasvan lämpötila laskee turvalliselle käyttötasolle, ohjain on palautettava käsin. 35 Kontaktorit (vain sähköiset mallit) Kontaktorit ovat releitä, jotka kuljettavat tehoa kuumennuselementteihin. Yksi releen käämisarjassa korkean lämpötilan säätimen kanssa, toinen releen käämi on sarjassa termostaatin kanssa. Kuvio 3-1. Käyttöohjaimet (Arkki 8) FM B FINNISH 3-21\n28 3-3. KÄYTTÖMENETELMÄT 1. Ensimmäinen vaihe painefriteerauskattilan käytössä on oppia säätimien käyttö, kuten selostetaan kuv Toinen vaihe on määritellä aika- ja lämpötila-asetukset. Kappaleet 3-8 ja 3-9 luettelevat erilaisia tuotteita ja niille suositeltuja aika- ja lämpötila-asetuksia.kaikki luetellut ajat ja lämpötilat ovat likimääräisiä ja ne vaihtelevat raakatuotteen koon ja määrän mukaan VALMISTUS 1. Kolmas vaihe on korkealaatuisten ruokien käyttö, oikein leikattuina ja liika rasva poistettuna. Jos mahdollista, käytä tuoreita ruokia. 2. Neljäs vaihe on valita korppujauho, joka antaa herkullisen kullanvärisen kuorrutuksen FM B FINNISH\n29 3-5. KÄYNNISTYS- (ESILÄMMITYS) MENETELMÄT Seuraavia menetelmiä on noudatettava ensimmäisessä friteerauskattilan käynnistyksessä ja joka kerran, kun friteerauskattila otetaan kylmästä tai suljetusta tilasta takaisin käyttöön. 1. Tarkasta, että kaikki ohjauskytkimet ovat pois päältä (OFF). 2. Varmista, että valutusventtiili ja suodatinventtiili on SULJETTU. 3. Poista paistokori paistokattilasta. Jätä kansi ylös. VENTTIILIT SULJETTU (SÄHKÖ) 4. Täytä friteerauskattila merkkiviivaan asti rasvalla. Ks. kappaletta Yhdistä virta friteerauskattilaan. 6. Kaasumalleissa sytytetään säästöliekki. Ks. lähempiä ohjeita asennusosasta. 7. Siirrä päävirtakytkin asentoon POWER (TEHO). 8. Käännä termostaatin nuppi asentoon 325 F (163 C). Lämpötilan valo syttyy. 9. Kun rasvan lämpötila nousee 325 F (163 C), lämpötilan valo sammuu. Vaihe Sekoita rasva kunnolla, jotta lämpötila vakaantuu läpikotaisin. Varmista, että astian pohjalla oleva rasva on sekoitettu ja tasaisesti lämmitetty. 11. Kun rasvan lämpötila on ollut vakaantunut vähintään 30 minuutin ajan, tarkasta rasvan lämpötila käyttämällä hyvää, syvää rasvalämpömittaria ( osa numero 12106). Jos enemmän eroa kuin 5 F (3 C), katso lisäohjeita huolto-osasta. FM B FINNISH 3-23\n30 3.5. KÄYNNISTYSMENE- TELMÄT (jtk.) 12. Jollei rasvaa suodatettu edellisenä iltana sammutuksen yhteydessä, se pitää suodattaa nyt, kun rasva saavuttaa paistolämpötilan ja ennen friteerauskattilan käyttöä. Ks. kappaletta V AARA Jos rasvan lämpötila ylittää 420 F (215 ), kytke heti virta pois pääkatkaisimesta ja korjauta friteerauskattila. Jos rasvan lämpötila ylittää leimahduspisteensä, se syttyy palamaan, mikä aiheuttaa vakavia palovammoja ja/tai omaisuusvahinkoa. 13. Laske tyhjä kori friteerauskattilaan. (Ruoka lisätään myöhemmin.) 14. Käännä termostaatti valitsemaasi friteerauslämpötilaan. 15. Käännä AJASTIN valitsemaasi friteerausaikaan. Olet nyt valmis aloittamaan friteerauksen. HUOM! Älä jätä friteerauskattilaa pidemmäksi aikaa korkeaan lämpötilaan (325 F (163 C) tai sen yli), koska rasva hajoaa paljon nopeammin. Jos friteerauskattilaa ei käytetä friteeraukseen, aseta termostaatti takaisin 275 F (135 C) tai sen alle RASVAN TÄYTTÖ TAI LISÄYS 1. Suosittelemme korkealaatuisen nestemäisen rasvan käyttöä friteerauskattilassa. Joidenkin alempilaatuisten rasvojen kosteuspitoisuus on korkea ja ne vaahtoavat helposti ja kuohuvat yli. 2. Jos käytetään kiinteätä rasvaa, se on sulatettava ensin nestemäiseen muotoon ja sitten kaadettava friteerauskattilaan. Jos kiinteätä rasvaa yritetään sulattaa friteeraus-kattilassa, voi tuore rasva palaa tai kärventyä FM B FINNISH\n31 3-6. RASVAN TÄYTTÖ TAI LISÄYS (jtk.) VAROITUS Kuumaa rasvaa kaadettaessa on käytettävä käsineitä ja oltava hyvin varovainen. Kuuma rasva voi aiheuttaa vakavia palovammoja. Jos tuoretta rasvaa lisätään kattilassa olevaan vanhaan rasvaan, on oltava hyvin varovainen, jotta rasva ei räisky, koska se voi aiheuttaa vakavia palovammoja. Vaihe 4 3. Sähkömalli tarvitsee 48 paunaa (21,7 kg) nestemäistä rasvaa. Kaasumalli tarvitsee 43 paunaa (19,5 kg). Molemmissa malleissa on tason osoitusviiva merkittynä friteerauskattilan takaseinälle, mikä näyttää milloin kuumennettu rasva on oikealla tasolla. 4. Kylmää rasvaa on täytettävä noin 1/2 tuumaa (1,5 cm) alle tasonosoitusviivan. Rasva laajenee kuumetessaan RASVAN HOITO 1. Lämpötila on alennettava 275 F:iin (135 C) tai sen alle rasvan suojaamiseksi, jos friteerauskattila ei ole välittömässä käytössä. 2. Korppujauhotettujen ruokatuotteiden paistaminen vaatii useasti tapahtuvaa suodatusta, jotta rasva pysyy puhtaana. Rasva on suodatettava joka 3-6 paistojakson kuluttua. Paras laatu saadaan, jos EI KOSKAAN YLITETÄ KUUTTA JAKSOA ILMAN SUODATUSTA. Kappaleessa 3-13 on lisäohjeita suodatusmenetelmästä. 3. Pidä rasva oikealla friteeraustasolla lisäten tuoretta rasvaa tarvittaessa. 4. Maista kylmää rasvaa päivittäin, jotta voit heti havaita huonon maun. Jos rasva maistuu pahalta tai vaahtoaa tai kiehuu, se on heitettävä pois. PIDÄ FRITEERAUS- KATTILA PUHTAANA YKSIVAIHEINEN Tämä yksivaiheinen friteerausmenetelmä on suositeltu FM B FINNISH 3-25\n32 FRITEERAUSMENE- TELMÄ FRITEERAUStapamme käyttäen painefriteerauskattilaa yhdessä erikoiskorppujauhoseostemme, PHT Fryer Breading, kanssa. Seuraavassa taulukossa annetaan ehdotetut friteerausajat ja lämpötilat yksivaiheiselle friteeraukselle: Tuote (kappaletta kohden) Lämpötila Aika Kananpoika (n. 1 kg leikattuna 157 C (315 F) min. 8-9:n kappaleeseen) Kala (n. 112 g) 157 C (315 F) 3 1/2 min. Katkarapu 157 C (315 F) 2 min. Taimen ( g) 157 C (315 F) 5 min. HUOM! Kaikki ehdotetut aika- ja lämpöti-la-asetukset ovat 10 paunan (4,5 kg:n) friteerausmäärälle. Porsaankyljykset (n g; 157 C (315 F) 5 min. 1,25-1,75 cm paksut) Kylkiluut (n. 1,13 kg) 135 C (275 F) 14 min. Paistikuutiot (n g, 157 C (315 F) 5 min. 0,65 cm - 2,5 cm) Vasikankyljys (n. 112 g) 157 C (315 F) 4 min. Perunat (n. 5 kg leikattuina 157 C (315 F) 8 min. kiilamaisiksi lohkoiksi) 1. Ota kananpojanpalaset, joko 4 tai 5 palasiksi leikattua kananpoikaa, jääkaapista ja pane ne keittiön altaaseen. Pese kananpoika ja murra tässä vaiheessa reisi irti selkäluusta. Vaihe YKSIVAIHEINEN FRITEERAUSMENE- 2. Poista liika rasva reidestä FM B FINNISH\n33 TELMÄ (jtk.) 3. Poista kananpoika vedestä ja valuta hiukan, muuta anna palasten jäädä kosteiksi. Vaihe 2 4. Jos käytetään korppujauhotuskonetta, täytä korppujauhotusrumpu noin 8-10 paunalla PHT friteerausseosta. Syötä kosteat, mutta valutetut palaset kouruun korppu-jauhottajan toisesta päästä. Vaihe 4 5. Anna jauhotettujen palasten pudota tarjottimelle, kun ne tulevat ulos jauhotustynnyristä. Vaihe YKSIVAIHEINEN FRITEERAUSMENE- 6. Jollei käytetä korppujauhotuskonetta ruoka on pantava kuivaan sekoitukseen ja sekoitettava käsin, jotta FM B FINNISH 3-27\n34 TELMÄ (jtk.) jokainen ruoanpalanen on täysin peitetty. 7. Napauta pois mahdollinen liika korppujauho ja pane korppujauhotettu tuote tarjottimelle jääkaappiin. Pane kostea kankaanpalanen korppujauhotetun tuotteen päälle, jotta sen kosteus säilyy. Korppujauhotetun ruoan pitäisi antaa seistä vähintään 30 minuuttia ennen friteerausta, jotta se voi imeä itseensä mausteita korppujauhosta ja korppujauho voi paremmin tarttua tuotteeseen. Vaihe 6 8. Valmista friteerauskattila kappale 3-5:n ohjeiden mukaan. 9. Sekoita kuuma rasva. 10. Pane tyhjä paistokori rasvaan. 11. Määrittele aika- ja lämpötila-asetukset friteerattavan tuotetyypin mukaan. 12. Aseta termostaatti haluttuun lämpötilaan. 13. Aseta AJASTIMEN asteikko, mutta älä kytke sitä vielä päälle. HUOM! Ennen tuotteen panemista koriin, varmista, että rasva on oikeassa friteerauslämpötilassa sen tyyppiselle tuotteelle. Tarkasta myös, että TEMPERATURE- (LÄMPÖTILA) valo on pois päältä. Vaihe YKSIVAIHEINEN FRITEERAUSMENE- TELMÄ (jtk.) Aseta ruoka rasvaan upotettuun koriin panemalla ensin suurimmat palaset (reidet ja koivet). Tämä mahdollistaa suurten ja vaikeampien palasten muutaman sekunnin pidemmän keittoajan rasvassa. Jätä kansi auki. 15. Nosta koria hieman ulos rasvasta ja ravista sitä, jotta FM B FINNISH\n35 palaset tulevat erilleen. Pane kori takaisin rasvaan. Tämä estää valkeiden pisteiden muodostumisen valmiiseen tuotteeseen. 16. Poista korin kahva ja sulje kansi nopeasti. Lukitse kansi kansilukolla. 17. Kiristä kannen kierrintä myötäpäivään kiinnittääksesi ja tiivistääksesi kannen. Kohdista kiertimen punainen nuppi kansilukon punaisen nupin kanssa. Vaihe 16 V AARA Kansi on lukittava kunnolla ja punaiset pallot on kohdistettava tai voidaan aiheuttaa vakavia palovammoja. Vaihe Käännä AJASTIMEN ON/OFF- (PÄÄLLE/POIS) kytkin asentoon ON. 19. Muutaman minuutin kuluessa painemittarin pitäisi nousta asentoon OPERATING ZONE (KÄYTTÖALUE). Jollei näin tapahdu, tarkasta menetelmät uudelleen ja lue sitten lisäohjeita osasta Vianetsintä. 20. Friteerausjakson päätyttyä (TIMER = AJASTIN saavuttaa nolla-asetuksen) friteerauskattila päästää paineen pois automaattisesti, ajastimen äänimerkki kuuluu ja TIMER-valo sammuu. Käännä TIMERkytkin asentoon OFF (POIS). AJASTIN palautuu automaattisesti aikaisemmin valittuun aika-asetukseen YKSIVAIHEINEN FRITEERAUSMENE- TELMÄ (jtk.) V AARA Tarkasta painemittarin lukema. Älä yritä kääntää FM B FINNISH 3-29\n36 kierrintä tai avata kantta ennen kuin paine laskee nollaan. Kannen avaaminen friteerauskattilan ollessa paineistettu mah-dollistaa kuuman rasvan ja kosteuden purkautumisen friteerauskattilasta, mikä aiheuttaa vakavia palovammoja käyttäjälle. 21. Kun paine laskee nollaan, käännä kierrintä vastapäivään noin kierroksen verran. VAROTOIMENPIDE Älä näpsäytä tai pyöritä kiertimen ristikahvaa avattaessa, koska se voi vahingoittaa käyttömutteria ristitangon sisällä. 22. Kohota kantta välittömästi antaaksesi suuremman osan lauhdetta valua alas ja ulos valutuskanavasta eikä takaisin rasvaan. Vaihe 23 VAROTOIMENPIDE Älä läimäytä kantta takapysäytintään vasten, koska se voi vahingoittaa saranaa. 23. Pane kahva koriin. Nosta kori ja ripusta se friteerauskattilan sivuun valumaan. Anna tuotteen valua noin 15 sekuntia ennen kuin panet sen tarjottimelle. 24. Aseta tuote lämmityskaappiin välittömästi KAKSIVAIHEINEN FRITEERAUSMENE- TELMÄ (KÄYTTÄEN VAKIOFRITEERAUS- KATTILAA) 25. Ennen seuraavan määrän friteerausta, anna rasvan kuumentua uudelleen. (Odota kunnes TEMPERATURE- (LÄMPÖTILA) valo sammuu.) painefriteerauskattila on monikäyttöinen laite, koska sillä painefriteerataan erilaisia tuotteita ja sillä voidaan suorittaa erilaisia friteeraustoimintoja. Jos kananpojan kuorrutus halutaan pehmeämmäksi ja liha mureammaksi, ehdotamme kaksivaiheisen friteerauksen käyttöä. Tämä friteerausmenetelmä tuottaa pehmeämmän tyyppisen kananpojan, jota voidaan säilyttää lämpökaapissa pidemmän 3-30 FM B FINNISH\n37 aikaa verrattuna yksivaiheiseen friteerausmenetelmäämme, joka tuottaa rapeamman, vähemmän rasvaisen tuotteen, joka sopii paremmin välittömästi tarjottavaksi. Seuraavassa taulukossa annetaan ehdotetut friteerausajat ja lämpötilat kaksivaiheiselle friteeraukselle. Tuote (koko kappaletta hohen) Käynnistyslä mpötila Aika-asetus Lämpötilan asetus 1 min jälkeen HUOM! Kaikki ehdotetut aika- ja lämpötila-asetukset ovat 10 paunan (4,5 kg:n) friteerausmäärälle. Kananpoika (n. 1 kg; 4 tai 5 lintua) Kananpoika (n. 1 kg; 2 lintua) Porsaankyljykset (n g; 1,25 cm paksut) (375 F) 190 C (340 F) 171 C (325 F) 162 C 12 min. 12 min. 7 min. (275 F) 135 C (275 F) 135 C (280 F) 137 C Kylkiluut (n. 1,1 kg) (325 F) 162 C 12 min. (275 F) 135 C Paistikuutiot (n g, 2,0-2,5 cm) (325 F) 162 C 7 min. (280 F) 137 C HUOM! Pehmeämmän kuorrutuksen tai Etelän tyylisen friteera-tun kananpojan aikaansaamiseksi kaksivaiheisella lämpö-tilamenetelmällä, suosittelemme käytettäväksi erikoissekoitusta pehmeätä vehnäjauhoa, joka on maustettu suolalla, pippurilla ja muilla mausteilla KAKSIVAIHEINEN FRITEERAUSMENE- TELMÄ (jtk.) FM B FINNISH 3-31\n38 1. Ota kananpojanpalaset, joko 4 tai 5 palasiksi leikattua kananpoikaa, jääkaapista ja pane ne keittiön altaaseen. Pese kananpoika ja murra tässä vaiheessa reisi irti selkäluusta. Vaihe 1 2. Poista liika rasva reidestä. 3. Poista kananpoika vedestä ja valuta hiukan, muuta anna palasten jäädä kosteiksi. (Jos käytetään munadippiä, pane kananpoika siihen ennen korppujauheeseen panemista). Vaihe 2 4. Pane kananpojanpalaset tähän maustettuun jauhoseokseen ja kääntele niitä käsin niin että jokainen palanen on täysin peitetty. Poista palaset korppujauhosta. Älä ravista liikajauhoa pois. Pane ne säilytystarjottimelle. Kananpo-jan palaset on friteerattava välittömästi korppujauhotuk-sen jälkeen. 5. Valmista friteerauskattila kappale 3-5:n ohjeiden mukaan KAKSIVAIHEINEN FRITEERAUSMENE- TELMÄ (jtk.) Vaihe 4 6. Sekoita kuuma rasva FM B FINNISH\n39 7. Pane tyhjä paistokori rasvaan. 8. Aseta termostaatti 375 F (190 C) neljän tai viiden kananpojan friteeraukseen. Jos friteerataan vain 2 kananpoikaa, aseta termostaatti 340 F (171 C). 9. Aseta AJASTIN 12 minuutiksi, mutta älä käännä sitä vielä päälle. HUOM! Ennen tuotteen panemista koriin, varmista, että rasva on oikeassa friteerauslämpötilassa. Tarkasta myös, että TEMPERATURE- (LÄMPÖTILA) valo on pois päältä. 10. Aseta ruoka rasvaan upotettuun koriin panemalla ensin suurimmat palaset (reidet ja koivet). Tämä mahdollistaa suurten ja vaikeampien palasten muutaman sekunnin pidemmän keittoajan rasvassa. Jätä kansi auki. Vaihe Nosta koria hieman ulos rasvasta ja ravista sitä, jotta palaset tulevat erilleen. Pane kori takaisin rasvaan. Tämä estää valkeiden pisteiden muodostumisen valmiiseen tuotteeseen. Vaihe KAKSIVAIHEINEN FRITEERAUSMENE- TELMÄ (jtk.) 12. Poista korin kahva ja sulje kansi nopeasti. Lukitse kansi kansilukolla. 13. Kiristä kannen kierrintä myötäpäivään kiinnittääksesi ja tiivistääksesi kannen. Kohdista kiertimen punainen nuppi kansilukon punaisen nupin kanssa. FM B FINNISH 3-33\n40 V AARA Kansi on lukittava kunnolla ja punaiset pallot on kohdistettava tai voidaan aiheuttaa vakavia palovammoja. Vaihe Käännä AJASTIMEN ON/OFF- (PÄÄLLE/POIS) kytkin asentoon ON. 15. Kun friteerauskattilan paine saavuttaa asennon OPERATING ZONE (KÄYTTÖALUE) (noin 1 min kuluttua), käännä TERMOSTAATTI käsin takaisin asetukseen 275 F (135 C) ja jätä se siihen friteerausjakson loppuun. 16. Friteerausjakson päätyttyä (TIMER = AJASTIN saavuttaa nolla-asetuksen) friteerauskattila päästää paineen pois automaattisesti, ajastimen äänimerkki kuuluu ja TIMER-valo sammuu. Käännä TIMERkytkin asentoon OFF (POIS). AJASTIN palautuu automaattisesti aikaisemmin valittuun aika-asetukseen. V AARA Tarkasta painemittarin lukema. Älä yritä kääntää kierrintä tai avata kantta ennen kuin paine putoaa nollaan. Kannen avaaminen friteerauskattilan ollessa paineistettu mahdollistaa kuuman rasvan ja kosteuden purkautumisen friteerauskattilasta, mikä aiheuttaa vakavia palovammoja. 17. Kun paine laskee nollaan, käännä kierrintä vastapäivään noin kierroksen verran KAKSIVAIHEINEN FRITEERAUSMENE- TELMÄ (jtk.) 3-34 VAROTOIMENPIDE Älä näpsäytä tai pyöritä kiertimen ristikahvaa FM B FINNISH\n41 avattaessa, koska se voi vahingoittaa käyttömutteria ristitangon sisällä. 18. Kohota kantta välittömästi antaaksesi suuremman osan lauhdetta valua alas ja ulos valutuskanavasta eikä takaisin rasvaan. VAROTOIMENPIDE Älä läimäytä kantta takapysäytintään vasten, koska se voi vahingoittaa saranaa. Vaihe Pane kahva koriin. Nosta kori ja ripusta se friteerauskattilan sivuun valumaan. Anna tuotteen valua noin 15 sekuntia ennen kuin panet sen tarjottimelle. 20. Aseta tuote lämmityskaappiin välittömästi. 21. Ennen seuraavan määrän friteerausta, palauta termostaatti asetukseen 375 F ja anna rasvan kuumentua uudelleen. (Odota kunnes TEMPERATURE- (LÄMPÖTILA) valo sammuu.) KAKSIVAIHEINEN FRITEERAUS VALINNANVARAISTA KAKSIVAIHEISTA TERMOSTAATTIA KÄYTTÄEN Jos friteerauskattilassasi on valinnanvarainen kaksivaiheinen termostaatti, siinä on myös SOFT/CRISP- (PEHMEÄ/RAPEA) kytkin ja viiveajastin. Nämä valinnanvaraiset ominaisuudet mahdollistavat kaksivaiheisen friteerausmenetelmän käytön. Tämä kaksivaiheinen friteeraus on "PEHMEÄ"-tila ja se suoritetaan seuraavasti: FM B FINNISH 3-35\n42 1. Aseta SOFT/CRISP- (PEHMEÄ/RAPEA) kytkin asentoon SOFT. (LÄMPÖTILA) (PEHMEÄ) (RAPEA) (PEHMEÄ/RAPEA-KYTKIN) Vaihe 1 2. Valmista kananpoika ja friteerauskattila kappale 3-9 vaiheiden mukaan, paitsi hyppää yli vaiheet 15-21, koska ne suoritetaan automaattisesti. HUOM! Kaksivaiheinen termostaatti aloittaa friteerausjakson asetetussa lämpötilassa. Kun viiveajastimen aika on lopussa, kaksivaiheinen termostaatti kytkeytyy automaattisesti alempaan asetukseensa friteerauksen loppuajaksi. Viiveajastin sijaitsee ohjaustaulun sisällä ja se asetetaan tehtaalla PÄIVITTÄINEN HUOLTO Kuten kaikki ruokapalvelulaitteisto, painefriteerauskattila tarvitsee hoitoa ja oikeaa huoltoa. Alla olevasta taulukosta ilmenee määräaikaishuolto. Seuraavissa kappaleissa annetaan vaihe-vaiheelta suoritettavia huoltomenetelmiä, jotka koneen käyttäjä suorittaa. Menetelmä Kappale Miten usein Rasvan suodatus 3-13 Joka 3-6 friteerausjakso Rasvan vaihto 3-13 Tarvittaessa Suodatuskuoren vaihtaminen 3-15 Tarvittaessa Käyttöventtiilin puhdistus 3-17 Päivittäin Friteerauskattilan puhdistus 3-16 Tarvittaessa Pakoputkien puhdistus 3-18 Päivittäin Tarkasta, ettei valinnanvarainen Viikottain huuhteluletku ole kulunut Tarkasta valinnanvarainen Tarvittaessa murusuodatinkori RASVAN SUODATUS Korppujauhotettujen ruokatuotteiden paistaminen vaatii useasti tapahtuvaa suodatusta. Maista kylmää rasvaa päivittäin, jotta voit heti havaita huonon maun. Tarkkaile rasvan vaahtoamista jaksojen aikana. Heitä rasva pois heti, kun se näyttää vaahtoa-misen merkkejä. Puhdista friteerauskattila seuraavasti joka kerran rasvaa vaihdettaessa 3-36 FM B FINNISH\n43 tai suodatettaessa. 1. Käännä termostaatti ja päävirtakytkin asentoon OFF (POIS). Poista ja puhdista friteerauskori saippualla ja vedellä. Huuhtele huolellisesti. HUOM! Parhaat tulokset saadaan, jos rasva suodatetaan normaalissa friteerauslämpötilassa. 2. Käytä metallilaastainta kaapiaksesi mahdolliset kertymät friteerauskattilan sivuilta. Älä kaavi kuumennuselement-tiä. V AARA RASVAN SUODATUS (jtk.) Vaihe 2 Vaihe 4 Suodatinastian on oltava oikeassa asennossa valutusvent-tiilin alla. Tämä estää rasvan läikkymisen lattialle. Läikkynyt rasva voi aiheuttaa vakavia palovammoja. Jos käytetään valinnanvaraista murunsuodatuskoria on varottava kuuman rasvan räiskymistä. Korin on sijaittava suoraan valutusventtiilin alla ja korinkahvan tukien suoraan valutusastian päällä. Vakavia palovammoja voi aiheutua. Murunsuodatuskori on myös tyhjennettävä tarvittaessa. Tämän laiminlyönti johtaa läikkymiseen ja vakaviin palovammoihin. 3. Avaa valutusventtiili hyvin hitaasti, puoli kierrosta ensin ja sitten hitaasti täysin avoimeen asentoon. Tämä estää liiallisen kuuman rasvan läikkymisen sen valuessa suodatusvalutusastiaan. 4. Rasvan valuessa friteerauskattilasta, käytä harjoja ( osa numero sisältää molemmat harjat) kaapiaksesi ja puhdistaaksesi friteerauskattilan sivun ja kuumennuselementit. Jos valutusaukko täyttyy korppujauhosta, käytä valkoista harjaa työntämään korppujauho suodatinastiaan. 5. Kun kaikki rasva on valutettu, kaavi tai harjaa friteerauskattilan sivut ja pohja. 6. Huuhtele friteerauskattila seuraavasti: a. Sulje valutusventtiili. b. Avaa suodatinventtiili. FM B FINNISH 3-37\n44 V AARA Pidä kansi suljettuna, jotta ensimmäinen rasvan ylikuohuma ei läiky friteerauskattilasta ylös eikä sen päälle, aiheuttaen vakavia palovammoja. c. Siirrä päävirtakytkin asentoon PUMP (PUMPPU). Avaa kansi varovaisesti nähdäksesi palautuuko rasva oikein. Täytä friteerauskattila 1/3 täyteen, käännä sitten pumppu pois päältä. Vaihe 6d V AARA (UROSLIITIN) (NAARASLIITIN) Vaihe 7a Jos rasvasta nousee ilmakuplia, on mahdollista, että suodattimen liitin suodatinputkessa ei ole kunnolla kiristetty. Jos näin on, kytke pumppu pois päältä. Käytä käsineitä kiristäessäsi liitintä. Voi sattua vakavia palovammoja. d. Pese ja hankaa friteerauskattilan sivut. Käytä "L"- harjaa kuumennuselementtien puhdistukseen. e. Kun sivut ja pohja on puhdistettu, avaa valutusventtiili. 7. Jos valinnanvarainen suodattimen huuhteluletku on saatavana friteerauskattilallesi, voidaan käyttää seuraavaa puhdistusmenetelmää. a. Kiinnitä suodatinhuuhteluletku sen pikaliittimellä urosliittimeen oven sisäpuolelle suodatinventtiilin kahvan viereen. Tämän voit tehdä liu'uttamalla takaisin päin pikaliittimen naaraspuolella olevaa jousirengasta ja antamalla sen napsahtaa paikalleen liittimen urospuolen päälle RASVAN SUODATUS (jtk.) b. Varmista, että letkun suutin osoittaa alaspäin friteeraus-kattilan pohjaan. Vedä kansi alas suuttimen päälle, sulje suodattimen venttiili ja siirrä päävirtakytkin asentoon PUMP (PUMPPU). Pitele suutinta varovisesti välttääksesi liiallisen räiskymisen FM B FINNISH\n45 VAROITUS Vaihe 7b Toimi varovaisesti, jotta estät kuuman rasvan räiskymisen ja siitä johtuvat palovammat. c. Huuhtele friteerauskattilan sisäpuoli. Ole erityisen huolellinen puhdistaessasi vaikeasti puhdistettavia alueita, kuten friteerauskattilan pohjaa. Sähköisissä malleissa puhdista kuumennuselementtien ympäriltä. d. Kun olet riittävästi huuhtonut rasvalla, sulje valutusventtiili. e. Käännä päävirtakytkin asentoon OFF (POIS). V AARA Vaihe 7c Vaihe 7f Kytke suodattimen huuhteluletku päälle ja pois ainoastaan päävirtakytkimen ollessa asennossa OFF (POIS). Käytä myös kuivaa kankaanpalasta tai käsinettä välttääksesi palovammoja. Tämän laiminlyönti voi johtaa vakaviin palovammoihin kuuman rasvan suihkutessa urosliittimestä. f. Ota letku irti. Kohota letkun liitinpäätä korkealle minuutin verran, jotta letkussa jäljellä oleva rasva valuu friteerauskattilaan. 8. Pumppaa kaikki rasva pois suodatinastiasta ja takaisin friteerauskattilaan. Sulje kansi pumppauksen ensimmäisen purkauksen ajaksi. 9. Jos pumppu pumppaa vain ilmaa, näyttää kuin friteerauskattilassa oleva rasva kiehuisi. Sulje suodatinventtiili ensin ja sitten siirrä päävirtakytkin asennosta PUMP asentoon OFF (POIS). Tämä estää, etteivät suodattimen pumppu ja johdot täyty rasvalla RASVAN SUODATUS (jtk.) Vaihe 9 HUOM! Jos rasva näyttää kuin se kiehuisi, sulje suodatinventtiili välittömästi. Tämä estää rasvan kyllästymisen ilmalla ja rasvan käyttöaika pitenee. 10. Tarkasta rasvan taso, jos tarpeen, kunnes se saavuttaa FM B FINNISH 3-39\n46 tasonosoitinviivan friteerauskattilan takaseinällä. Vaihe 11 HUOM! Yhdellä hiilisuodattimella voidaan suorittaa noin suodatusta, riippuen useista olosuhteista; friteerattavan tuotteen määrästä ja tyypistä, korppujauhotyypistä ja miten paljon muruja on kertynyt valutusastian sisälle. Kun suodatin menee tukkoon ja pumppausvirtausnopeus hidastuu, puhdista suodatin ja vaihda hiilisuodatin. (Ks. Hiilisuodattimen vaihtomenetelmä, joka selitetään kappaleessa 3-15.) 11. Kun suodatustoimi on suoritettu, tyhjennä lauhdevalutusastia ja pane se takaisin paikalleen. 12. Jos friteeraus jatkuu tällä kertaa, siirrä päävirtakytkin takaisin asentoon ON (PÄÄLLE) ja varaa aikaa rasvan uudelleenlämmitykseen SUODATINPUMPUN VIKOJEN ESTO Seuraavat toimenpiteet estävät suodatinpumppuvikoja: 1. Varmista, että hiilisuodatin asennetaan sileä puoli alaspäin ja että kehyksen varret kiinnitetään kehyksen ulkopuolella oleviin ulkonemiin. 2. Varmista, että suodattimen venttiili pidetään aina suljettuna friteerauksen aikana. 3. Varmista, että kaikki rasva on pumpattu suodatinjohdoista ja pumpusta antamalla suodatinpumpun moottorin käydä kunnes friteerauskattilassa oleva rasva näyttää poreilevan tai kiehuvan SUODATINKUOREN VAIHTO Suodatinkuori on vaihdettava suodatuksen jälkeen tai jos se tukkeutuu muruista. Menettele seuraavasti: 1. Siirrä päävirtakytkin asentoon OFF (POIS) FM B FINNISH


Covid-19 Archives - Suomen Uutiset Covid-19 Archives - Suomen Uutiset\nhuhtikuu 12, 202215:39\nPalm Springs haluaa tarjota transsukupuolisille perustulon – tonni kuussa käteen jos olet trans tai ei-binäärinen\nKaliforniassa käynnistellään perustulokokeiluja. Palm Springsin kaupunki haluaa tarjota tonnin perustulon transsukupuolisiksi tai ei-binäärisiksi itsensä kokeville henkilöille. Muissa Kalifornian kaupungeissa perustulolla tuetaan Covid-19-pandemiasta kärsineitä pienituloisia ihmisiä tai yksinhuoltajaäitejä. Lue lisää >\nhelmikuu 19, 202212:40\nKoronarokotteiden ottaminen on ollut selvästi verkkaisempaa Ruotsin ongelmalähiöissä kuin muualla valtakunnassa. Syitä ovat muun muassa asukkaiden tietämättömyys ja epäluulo viranomaisia kohtaan. Tulokset näkyvät tilastoissa. Lue lisää >\nKanadan pääkaupungin kaduilla on lauantaina odotettavissa ruuhkia, sillä tuhansien rekkojen ja muiden ajoneuvojen kolonnat lähestyvät Ottawaa eri suunnista. Rokotepakkoa vastustaneiden rekkakuskien protestista on nopeasti kasvanut spontaani kansanliike, joka vaatii kaikkien koronarajoitusten poistamista ja pääministerin eroa. Saman tyyppinen rekkakuskien mielenosoitus on suunnitteilla myös Suomessa. Lue lisää >\nPääministeri Boris Johnson on joutunut todelliseen tulikokeeseen, kun juhlat virka-asunnolla ovat muuttuneet kaikkien aikojen krapulaksi. Kansanmiehen imago on sulanut eivätkä anteeksipyynnöt näytä tehoavan. Tapaus herättää ajatuksia myös saarivaltakunnan ulkopuolella. Lue lisää >\njoulukuu 17, 202114:15\nInflaatio kurittaa amerikkalaisia, bensan hinta ennätyskorkealla – Biden kehottaa kansaa sähköauto-ostoksille\nInflaatio jyllää Yhdysvalloissa. Bensiinin ja ruuan hinnan nousu iskee kipeimmin kaikkein köyhimpiin. Presidentti Biden myöntää itsekin, että hänen hallintonsa avokätisellä koronatukien jaolla on ollut osuutta inflaation pahenemiseen. Lue lisää >\nBerliinissä käyttöön otetut tiukat koronarajoitukset estävät kodittomia ihmisiä menemästä metroasemille suojaan kylmyydeltä, mikäli heillä ei ole koronapassia. Osavaltiosenaatti ei kuitenkaan aio tinkiä tiukasta linjastaan edes kaikkein haavoittuvimmassa asemassa olevien berliiniläisten kohdalla. Lue lisää >\nmarraskuu 01, 202111:10\nGlobalisaatio johtaa tyhjien hyllyjen syndroomaan – meno maailmalla on pian kuin entisessä itäblokissa\nMaailmantalous on täyttä vauhtia puskemassa kohti aivan uudenlaisia ongelmia. Globalisaation myötä luodut toimitusketjut ovat koronan kourissa murtuneet tai murtumassa. Autotehtaat pysähtyvät, maataloustuotanto takkuilee ja kaupassa myydään yhä useammin eioota. Lue lisää >\nJopa 80 prosenttia sairaaloissa hoidettavista koronapotilaista on viime viikkoina ollut vieraskielisiä. Huimat luvut selittyvät rokotevastaisuudella, peloilla ja ennakkoluuloilla. Koroviruspotilaan hoidon keskikustannus on Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin laskelmien mukaan 16 338 euroa. Lue lisää >\nRokotekattavuudessa on Ruotsissa selkeät erot etnisten ryhmien välillä, ikäänkin katsomatta. Eroja on pyritty selittämään alhaisimmilla tuloilla ja koulutuksen puutteilla, mutta Dagens Nyheterin mukaan lopullinen vastaus uupuu vielä. Lue lisää >\n100 000 ihmistä maksoi koronatestistä 1 500 kruunua päästäkseen matkustamaan maailmalle. ”Doktorgruppen” ei poliisin epäilyjen mukaan analysoinut testituloksia, vaan kirjoitti kaikille halukkaille ja maksukykyisille terveen paperit. Pääepäillyt ovat karussa ja etsintäkuulutettuja. Lue lisää >\nYhdysvaltojen presidentti Joe Biden määräsi maansa tiedustelupalvelut tutkimaan karkasiko Covid-19-virus laboratoriosta. Pandemian lähdettä on tähän mennessä pääosin selvittänyt Maailman terveysjärjestö (WHO), johon yhdysvaltalaisten luottamus on heikkoa. WHO:n tilannetta ei helpota myöskään se, että Kiina on kieltäytynyt luovuttamasta järjestölle tarkkoja tietoja Wuhanista lähteneestä pandemiasta. Lue lisää >\ntoukokuu 20, 202118:33\nCeutaan tulvi tuhansia laittomia maahanpyrkijöitä – Marokko painostaa EU:ta siirtolaisvyöryllä\nNoin 8 000 laitonta maahantulijaa pääsi Marokosta rajan yli Espanjaan kuuluvalle Ceutan alueelle Pohjois-Afrikassa. Nyt laittomien maahanpyrkijöiden hyöky on katkaistu ainakin hetkeksi. Suurin osa rajan yli päässeistä on jo palautettu Marokkoon. Mutta taustalla olevat ongelmat, kuten Marokon nuoren, työttömän väestön suuri määrä ja poliittiset kiistat siirtomaakaudella vedetyistä rajoista eivät ole kadonneet minnekään. Lue lisää >


Varaa informaatikko | SeAMK kirjasto\nEtsitkö tietoa opinnäytteeseen tai tutkimukseen? Varaa ohjausaika informaatikolta.Palvelu on ilmainen SeAMKin opiskelijoille ja henkilökunnalle.\nVoit varata ohjausajan informaatikolta, jos et löydä tarpeeksi tietoa opinnäyte- tai tutkimustyötäsi varten. Informaatikon kanssa voitte yhdessä etsiä aineistoa aiheeseesi. Hän opastaa sinua tiedonlähteiden valinnassa ja antaa vinkkejä itsenäiseen tiedonhankintaan.\nneuvoja aineistojen käyttämiseen\nideoita hakutapojen tehostamiseen\ntukea aineistojen arviointiin\nSeAMKin opiskelijat ja henkilökunta voivat saada ohjausta ilmaiseksi yhden tunnin ajan. Muilta asiakkailta perimme palveluhinnaston mukaisen maksun. SeAMKin alumnit saavat 20% alennuksen. Mainitse palvelua varatessasi, että olet SeAMKin alumni. Palvelu on käytettävissä myös etäyhteydellä.\nsuoraan oman koulutusalasi informaatikolta sähköpostitse\nkaikkien informaatikoiden yhteisosoitteesta tietopalvelut.kirjasto(a)seamk.fi\nkerro informaatikolle opinnäytetyösi tai oppimistehtäväsi aihe sekä ryhmätunnuksesi\nSinua palvelevat informaatikkomme


Uppsalan ruotsinsuomalaisten kieli- ja kulttuuriyhdistys Rusukki ja kaupunginkirjasto järjestävät Uppsalassa lukupiiritoimintaa. Piirissä luetaan suomenkielistä kirjallisuutta ja se kokoontuu keskustelemaan luetuista kirjoista kerran kuukaudessa. Lukupiiri tapaa kaupunginkirjaston Uppsikten-huoneessa.\nTällä hetkellä ryhmä on täysi. Jos löytyy kiinnostusta perustaa uusi lukupiiri, ota yhteyttä Rusukkiin ja otamme selvää, jos olisi mahdollista perustaa uusi ryhmä. Rusukin jäsenet voivat pitää oman lukupiirin myös Fyrisgårdenin tiloissa ilman kirjaston tukea.\nKangaspuita löytyy Rusukin tiloista Fyrisgårdenilla. Ota yhteyttä Rusukkiin, jos olet kiinnostunut varaamaan kangaspuut.\nFyrisgårdenilta löytyy myös käsityötilat ompeluseuroja varten.\nHaluatko suomenkielisen kohtaamispaikan?\nFyrisgårdenilta voi Rusukin jäsenyyden kautta varata eri kokoisia huoneita ilmaiseksi esim. liikkumista, ruuanlaittoa tai seurustelemista varten. Ainoa kriteeri on, että toiminta on suomeksi. Tulkaa katsomaan tiloja!\nOnko sinulla idea, jonka haluaisit toteuttaa ja joka liittyy joko suomen kieleen tai ruotsinsuomalaisuuteen?\nRusukin kautta voi muun muassa hakea hallintoaluetukea eri aktiviteetteihin. Ota yhteyttä meihin!\npirkon IT 29. huhtikuuta 2017 klo 11.00\n...ja lisää aikuisille :Suomi100 - itsenäisyysjuhlan lipunmyynti alkaa 2/5 2017.


Blond Rivets: Kuka Muu Muka?\nLähettänyt Unknown klo 9/24/2013\nTunnisteet: Event, Music\nAnonyymi 24. syyskuuta 2013 klo 8.19\nOikeet räppärit ei vedä halleissa vaan klubeilla. Aikamoista rahastamisen makuu noissa hallikonserteis. Meni maku Cheekistä kokonaan.\nKira Kosonen 24. syyskuuta 2013 klo 23.36\nAika putkikatseinen näkemys mielestäni :)\nAnonyymi 24. syyskuuta 2013 klo 8.35\nOlun lauantaina! Parasta oli kun tunnisti biisit jo ekoilla sekunneilla ja pysty joraamaan niiden tahtiin permannolla. :)\nKira Kosonen 24. syyskuuta 2013 klo 23.37\nTotta! Oli kyllä varsinaista hittitykitystä! Lauloin koko ajan mukana. Tai siis.. "räppäsin" :D\nMelisa 24. syyskuuta 2013 klo 12.52\nTällä kertaa jäi väliin, mutta toivottavasti Cheek joskus uusii tempauksensa. Olen kuullut niin paljon ylistäviä sanoja keikasta, että ihan harmittaa kun en ollut mukana. Kiva, että välitit keikkafiilikset myös tänne blogiin!\nKira Kosonen 24. syyskuuta 2013 klo 23.38\nL 24. syyskuuta 2013 klo 13.24\nhttp://www.youtube.com/watch?v=L91gqJRJRCw huippu :)\nKira Kosonen 24. syyskuuta 2013 klo 23.40\nAH! Upea Yasmine! Girl´s got serious talent.\nAnonyymi 24. syyskuuta 2013 klo 19.07\nHei! Voitko kertoa miten saat noin makeen ja super tiukan ponnarin. Sopiii täydellisesti!:)\nKira Kosonen 24. syyskuuta 2013 klo 23.43\nNäin sileän ponnarin salaisuus on itselläni vastapestyt raudalla suoristetut hiukset! Pikkasen lisään aina lakkaa tyveen, jottei hiukset olisi niin liukkaat ja ponnarin vetäminen tiukalle onnistuisi hyvin. Sitten vaan paljon lakkaa päähän, mutta itse ponnariosuuden jätän ilman lakkaa, jotta se pysyisi mahdollisimman ilmavana!\ninspirations 24. syyskuuta 2013 klo 21.49\nHienoja kuvia konsertista. Tutustuin vasta hiljattain blogiisi ja täällä on ilo käydä. Kuvat, staiaukset ja ulkoasu ovat niin mietittyjä ja huoliteltuja. Kommentoisin vielä tuohon aiemmassa postauksessasi esittämääsi huolenaiheeseen valon vähenemisestä kuvauksissa talvella: Juu, kyllähän niin käykin, mutta jos sinulla on aikaa ja mahdollisuus kuvata myös keskellä päivää, on Helsingissä myös kaikkein pimeimpinä kuukausina valoa ulkokuvauksiinkin. Valoisa aika on vain lyhyt, lyhyimmillään pari tuntia. Järkkäilin itse vuosia mainoskuvauksia ja tämä aihe oli aina pinnalla, mutta ei pimeä kausi tosiaan tarkoita sitä, että luonnonvalosta pitäisi kokonaan luopua. Onnea jatkossakin kauniille blogillesi. P.S. Aloitin itsekin blogin samoihin aikoihin mm. vähähiilarisesta ruokaa: http://favouriteinspirations.blogspot.fi/\nKira Kosonen 24. syyskuuta 2013 klo 23.45\nHei kiitos paljon kommentistasi! Itsekkin olen yrittänyt suunnata ajatuksia siihen suuntaan, että kyllä se elämä jatkuu normaalisti talvellakin ;) Ei tässä mihinkään koloon olla tippumassa puoleksi vuodeksi! Kiva kannustus sinulta, kiitos.\nAnonyymi 24. syyskuuta 2013 klo 22.07\nHeippa! Keikka on kuulemma ollut mainio! Harmittaa, etten itse päässyt paikalle, mutta eiköhän Jare keikkaile tiuhasti, että jossain välissä pääsee katsomaan. Sun blogistasi on noussut ihan mun lemppari. Kuvasi ovat todella laadukkaita ja näkee, että olet nähnyt vaivaa! Lisäksi kirjoituksestasi huokuu kunnioitus lukijoita kohtaan ja aito kiinnostus bloggaamiseen! Ihanaa, että pidät blogia. Mukavaa syksyä sinulle!\nTerkuin, Heidi :)\nKira Kosonen 24. syyskuuta 2013 klo 23.48\nIhana kommentti Heidi. Tälläisten palautteiden ansioista saa aina roimasti lisäbuustia postausten tekemiseen, kun huomaa että vaivannäkö huomataan <3\nMukavaa syksyä sinnekkin!\nLara 26. syyskuuta 2013 klo 11.20\nOon taas vähän myöhässä näiden kommenttien kanssa.. :D Mutta olin paikalla su ja oli kyllä niiiin upee keikka, ihan kylmät väreet tuli välillä, onneksi menin sinne! Ja tosiaan ei oo kyllä tällaista ennen nähty suomalaisten artistien kohdalla, ihan mahtavaa!


Safari ja rantaloma\nBig Five -safari\nKotiHilton Mauritius Resort & Spa\nHinta huonetason korotukselle:\nDeluxe-huone puolihoidolla, 5 yötä sis. puolipäivän katamaraani-risteily per henki: 469 €\nTästä ei loma parane.\nKuvittele istuvasi kauniisti katetun pöydän ääressä, varpaat hiekkaan upotettuna. Hetken kuluttua tarjoilija tuo illan ruokalistan. Kädessäsi on raikas drinkki, jonka kylmyys saa pisarat helmeilemään lasin pinnalla. Aallot syleilevät rantahiekkaa, ja upea auringonlasku värjää taivaan punaiseksi.\nTämän kaiken voit kokea Hilton Mauritius Resort & Spa’ssa.\nHilton Mauritius Resort & Spa on viiden tähden lomakeskus Mauritiuksen länsirannikolla, maailmankuululla Flic en Flac -rannalla.\nKahden kilometrin pituisen Flic en Flacin valkeissa hiekkarannoissa tiivistyy koko Mauritiuksen sydän. Laguunia suojaa koralliriutta, joka tarjoaa erinomaiset uintimahdollisuudet ja on ihanteellinen kohde myös sukellus- ja snorklausretkille.\nHotelli tarjoaa suuren valikoiman maksuttomia aktiviteetteja; SUP-lautailua, tennistä, joogaa jne. Yksi kohokohdista on purjehdusretki delfiinien luo. Joka aamu Hilton järjestää ilmaisen purjehdusretken laguunille, jossa pääset ihastelemaan suuria delfiiniparvia. Delfiinit uivat laguunin 10-20 metrin syvyisissä vesissä lähes joka päivä. Retki on erittäin suosittu, joten suosittelemme, että varaat paikkasi heti saavuttuasi.\nLisäksi hintaamme sisältyy ainutlaatuinen puolen päivän katamaraaniristeily.\nHuoneet ovat suuria ja tilavia, ja ne on sisustettu mauritiuslaiseen ja aasialaiseen tyyliin ja varustettu joko parvekkeella tai terassilla. Kaikki huoneet antavat merelle. Kaikissa huoneissa on ilmastointi, minibaari, teen- ja kahvinkeittovälineet, taulutelevisio – kaikki mukavuudet, mitä voit viiden tähden lomakeskukselta odottaakin. Koko hotellin alueella on ilmainen WiFi.\nHotellissa on kolme ravintolaa, ja myös rannalla on ravintola/baari. Uima-altaita on kaksi, yksi yhteisessä käytössä oleva allas ja yksi vain aikuisille tarkoitettu allas. Lapsille on oma kids’ club, ja aikuiset voivat nauttia upeasta spa-alueesta ja sen monista hemmottelevista kasvo- ja vartalohoidoista.\nEtelä-Afrikan safari & Kapkaupunki\nMajoitu aivan Krugerin kansallispuiston vieressä ja pääse lähelle Big 5 -eläimiä. Lähde jännittävälle kävelysafarille, näe upea Panoraamareitti ja päätä matka vierailuun Kapkaupungissa.\nTansanian safari & rantaloma Sansibarilla\nJos haaveilet safarista, Tansania on erinomainen kohde. Serengetin savannit ja Ngorongoro tarjoavat safarielämyksiä, joita et voi kokea muualla. Voit myös pidentää matkaa Sansibarin rantalomalla.\nHaaveiletko safarista, mutta aikasi on kortilla? Silloin tämä matka on täydellinen valinta. Matkan aikana majoitut telttaleirissä Serengetissä ja pääset lähelle Afrikan upeaa luontoa ja eläimiä.


Suurin sävy, kiitos Meinl eksklusiivisen 'Free Ride' -jousitusjärjestelmän\n8 mm:n virityskorvat tarjoavat luotettavan ja yhdenmukaisen virityksen\nTodella aito sävy käsin valituista puhvelin ihonpäistä\nUpea esteettinen, kiiltävä pinta ja jauhemaalattu hardware\nMeinl Free Ride Designer 6 3/4" & 8" Bongos, Amber Flame Yleiskatsaus\nMeinl Free Ride Designer 6 3/4 "& 8" Bongot ovat innovatiivinen, huomiota herättävä ja suloinen bongosetti. Tässä 6 3/4 "ja 8" bongoparissa kuorien välissä on Meinl patentoitu "Free Ride" -jousitusjärjestelmä. Tämä uraauurtava muotoilu yhdistää macho- ja hembra-rummut ilman tarvetta porata niiden kuoreihin, jolloin kukin bongorumpu resonoi itsenäisesti ja täysimääräisesti.\nHeidän käsin valitut puhvelinahkapäät tuottavat elinvoimaisen, täytelaisen isku, kun taas 2,5 mm:n pyöristetyt SSR-vanteet ja tukevat, 8 mm:n korvakkeet takaavat huippuluokan virityksen, keikka keikan jälkeen. Tämä sarja on ihanteellinen retkeilijöille, ja siinä on ylellinen lisävarustepussi, joka sisältää L-muotoisen viritysavaimen ja virittää öljyä pitääkseen korvat huippukunnossa. Upea, kiiltävä pinta ja musta, jauhemaalattu hardware yhdistävät täydellisen bongosetin, joka on yhtä helppoa silmällä kuin korvalla.\nTuotteen viite: 17622\nVäri: Amber Flame\nPäät: Käsin valittu Buffalo-iho\nVanteet: 2,5 mm pyöristetyt SSR-vanteet\nNapsauttamalla tätä voitte ostaa Meinl Free Ride Designer 6 3/4" & 8" Bongos, Amber Flame sekä valitsemanne lisävarusteet


Kuinka murehtia vähemmän tämän helpon 1-vaiheisen menetelmän avulla | Kamila Moslem\n”10-10-10-menetelmä” opettaa sinulle, kuinka murehtia vähemmän, jos jokin asia vaivaa sinua\nMinulla on tapana antaa itseni murehtia murehtia kaikesta. Näin ei ole aina ollut, mutta jokin on muuttunut vanhetessani. Se voi olla kymmenkunta lukematonta sähköpostia postilaatikossani, erimielisyys kumppanini kanssa tai yksinkertaisesti luotettavan ystävän löytäminen vahtimaan koiraani pitkäksi viikonlopuksi, ja silti pelon tunteet hiipivät takaraivostani. Tiedän, ettei kannata menettää yöuniaan jokaisen pienen asian takia, mutta toivoisin, että tietäisin, miten murehtia vähemmän ja kesyttää myrkylliset ajatukset.\nJos sinäkin olet murehtija, et selvästikään ole yksin. Ja on olemassa selitys sille, miksi teemme niin. Ensimmäinen on yleisempi. Lisensoitu psykologi Seth J. Gillihan, PhD, ilmaisi asian täydellisesti Psychology Todaylle: Suurimman osan ajasta emme voi hallita tulevaisuutta. Vaikka suunnittelisit kuinka paljon, voit silti myöhästyä lennolta tai tehdä jotain väärin töissä. ”Kun meidän on vaikea elää tämän epävarmuuden kanssa, saatamme palata tilanteeseen mielessämme ja pyöritellä sitä jatkuvasti, kuvittelemalla jokaista ’mitä jos’ ja sitä, miten voisimme käsitellä sitä – yritämme kontrolloida hallitsematonta tilannetta”, hän sanoo.\nVahingoksi, vaikka nuo huolet tuntuisivatkin perustelluilta sillä hetkellä, ne palaavat takaisin ja purevat sinua takapuoleen. ”Aina kun murehdimme, eikä mitään pahaa tapahdu, mielemme yhdistää murehtimisen vahingon estämiseen. Huoli = mitään pahaa ei tapahdu”, hän sanoo. Vaikka et ehkä ole tietoinen siitä, että mielesi muodostaa yhteyden, alitajuisesti ajattelet, että on hyvä asia, että murehdit, mikä antaa sinulle kaiken tarvittavan polttoaineen jatkaa sitä yhä uudelleen ja uudelleen. Murehtiminen voi olla myös osa yleistynyttä ahdistuneisuushäiriötä, jolloin murehdit tai tunnet olosi ahdistuneeksi koko päivän, joka päivä – asia, joka voi haitata elämääsi.\nVaikka psykologi Adam Borland, PsyD, kertoi Cleveland Clinic -lehdelle, että hallittavissa oleva määrä murehtimista voi auttaa valmistautumaan jokapäiväisen elämän haasteisiin ja auttaa ongelmanratkaisuprosessissa, runsas murehtiminen taas voi johtaa kaikkeen, mikä ulottuu huonosta unesta ja ärtyisyydestä sydän- ja verisuonitauteihin ja diabetekseen. Hyvä uutinen on, että on olemassa loistava keino, jolla voit laittaa huolet lepoon ja selvittää, ovatko ne stressin arvoisia vai eivät: 10-10-10-menetelmä.\nMikä on 10-10-10-menetelmä?\nMuut vinkit, jotka auttavat sinua murehtimaan vähemmän\nSuunnittele aikaa murehtimiselle\nAloita päiväsi murehtimispäiväkirjalla\nKehystä tapa, jolla näet murehtimisen\nLife Pro -vinkit -alipalstalta löytyy aina pelillisiä neuvoja, ja eräs käyttäjä postasi hiljattain huipun, joka auttaa murehtivia. 10-10-10-menetelmä on yksinkertainen. Kun olet huolissasi, ota askel taaksepäin ja kysy itseltäsi joukko kysymyksiä: Onko sillä väliä 10 päivän kuluttua? Kymmenen kuukauden kuluttua? 10 vuoden kuluttua? Sitten kun todella ajattelet asioita läpi, huomaat, että useimmat asiat, joista murehdit, eivät ole murehtimisen arvoisia ja aiheuttavat sinulle turhaa stressiä.\nAjattele asiaa: Kuinka monta kertaa olet katsonut taaksepäin ja nauranut sille, kuinka paljon energiaa olet käyttänyt murehtimiseen jostain asiasta, jolla ei ole juurikaan seurauksia tulevaisuuden kannalta? Suurin osa siitä, mistä stressaat nyt, ei juurikaan vaikuta elämääsi, joten se ei ole nyt aikasi arvoista. Kun lakkaat murehtimasta pieniä asioita, sinulla on itse asiassa energiaa tarttua suuriin asioihin, joilla on merkitystä 10 päivän, 10 kuukauden ja/tai 10 vuoden kuluttua.\nKokeillaanpa sitä. Sanotaan esimerkiksi, että kompastuit sanoihisi pitäessäsi esitystä töissä. Sillä hetkellä nuo huolet virtaavat kuin hullu… saatat tuntea olosi noloksi etkä voi lakata ajattelemasta, mitä työtoverisi voisivat sanoa sinusta. Mutta arvaa mitä? Tuolla pienellä virheellä ei ole väliä 10 päivän tai 10 kuukauden kuluttua, eikä sillä varmasti ole väliä 10 vuoden kuluttua. Tai ehkä olet huolissasi talon ostamisesta. Nuo huolet ovat perustellumpia, koska kyse on valtavasta päätöksestä, joka vaikuttaa sinuun 10 päivän, 10 kuukauden ja 10 vuoden kuluttua – tai pidempäänkin.\nPeriaatteessa 10-10-10-menetelmä auttaa sinua päättelemään, milloin jonkin asian murehtiminen on sen arvoista ja milloin sinun kannattaa ehkä vetää syvään henkeä ja jatkaa eteenpäin. (Ja säästää ne huolet johonkin muuhun.)\nSen sijaan, että antaisit itsellesi luvan murehtia koko päivän, suunnittele tietty aika, jolloin voit vapaasti murehtia mitä ja mistä tahansa. FT Elana Cairo, lisensoitu kliininen psykologi, sanoo, että se voi vähentää näiden huolien vaikutusta muuhun päivään.\nMindfulness-harjoitukset, kuten meditaatio, voivat olla loistavia keinoja opetella tyhjentämään mielesi huolista. ”Vaikka olisitkin joku, joka sanoo: ’Tämä ei ole minua varten’, sanoisin, että kokeile sitä”, tohtori Cairo sanoo. ”Ne itse asiassa ohjaavat sinua huomaamaan ajatuksesi ja toivottavasti hyväksymään ne ja päästämään niistä irti – mikä on hyvin vaikeaa tehdä yksin.”\nVaikka jokaisella liikuntamuodolla on omat hyötynsä, juoksua pidetään ”vihreänä liikuntana” – eli harjoitteluna, joka tehdään ulkoilmassa. Nuo häiriötekijät voivat olla todella hyviä huolenaiheita. ”Vihreä liikunta vaatii meitä käyttämään aivojemme muita osia. Etsin autoja, muita jalankulkijoita. Juoksen polulla, mikä tarkoittaa, että käytän kaikkia näitä muita aisteja tietääkseni, miten maasto muuttuu”, sanoo PsyD Kevin Gilliland. ”Kun teemme näin, annamme aivojemme ahdistuneen osan rauhoittua ja levätä. Se on neurokemiallisesti hyödyllistä, koska se ei ylikuumene murehtimalla.”\nJos sinulla on taipumus olla eniten huolissasi aamuisin, kun kaikki ryntää päähäsi heräämisen jälkeen, aloita päiväsi murehtimispäiväkirjalla. ”Kun he kirjoittavat ylös, se on poissa heidän mielestään ja he voivat jatkaa päiväänsä”, sanoo lääketieteen tohtori Gail Saltz, psykiatrian apulaisprofessori. Jos huolenaiheesi ovat kaikki ne asiat, jotka sinun pitäisi saada tehtyä, laadi tehtävälista, jota voit noudattaa. Kun kirjoitat kaiken paperille, saat heti pientä helpotusta.\nKun Thea Gallagher, PsyD, alkaa murehtia jostain asiasta, hän yrittää laittaa itsensä tietylle ajatuspolulle. Ensin hän kysyy itseltään, voiko hän ratkaista ongelman. Sitten hän kysyy itseltään, mitä hän voi tehdä asialle, jos mitään. ”Jos en voi tehdä asialle mitään, en voi murehtia sitä. Siinä ei ole mitään järkeä”, hän sanoo. Kun tämän tajuaa, huoli on helpompi häipyä.\nEtkö muista, oletko irrottanut silitysraudan pistorasiasta? Tämä älypuhelimen hakkerointi suoristaa huolesi. Lue myös, miten voit mielenterveysasiantuntijoiden mukaan luottaa vaistoosi, kun kamppailet ahdistuksen kanssa.


Urjala - Urjalan historiaa\nEtusivu\t> Kuntatieto ja päätöksenteko\t> Kuntatietoa\t> Urjalan historiaa\nUrjalassa on ollut asutusta yli 6000 vuoden ajan. Ensimmäiset kivikautiset asuinpaikat olivat vesistöjen rantamilla Huhdissa ja Hakolahdessa, mutta esinelöytöjä on myös muualta. Rautakaudella koko pitäjän keskusalue oli jo asuttu, ja vähitellen isoimmaksi kyläksi muodostui Ruta- ja Kortejärvien välissä sijaitseva Urjalankylä.\nUrjalankylän muinaiset kuppikivet ja kourauskivi viestivät ihmisten tiiviistä yhteydestä luontoon ja uskontoon. Mikseipä vieläkin voi käydä kourauskivellä toivomassa kaikkea hyvää ja kaunista elämänsä matkalle. Muinoin suuren kiven kolosta kouraistiin onnea milloin kauppamatkalle, milloin elämän muutoksiin. Ja matkalta palattaessa käytiin kouraisemassa kiitos.\nEnsimmäinen kirkkorakennus nousi Urjalankylään, vanhalle pyhälle paikalle. Tänä päivänä paikalla on keskiaikainen kivisakasti, jossa kesäisin pidetään tunnelmallinen luontojumalanpalvelus. Kirkko toimi paikalla aina 1800-luvun alkuun saakka, jolloin pitäjään oli muotoutunut uusi keskusta Laukeelan kylään. Vuonna 1806 rakennettiin uusi kirkko uuteen keskustaan.\nKeskiaikana Ruotsin hallinnon alaisen Urjalan asukkaat olivat pääosin itsenäisiä talonpoikia. 1500-luvun lopulta lähtien kuntaan asettui myös muutamia aatelisia, kun kruunu antoi ansioituneille alamaisilleen läänityksiä. Näiden kartanoiden omistajasuvuilla on myöhemmin ollut merkittävä vaikutus koko kunnan kehitykseen. Kartanoiden esimerkistä myös lähiseudun talonpojat omaksuivat nopeasti uusia teknisiä taitoja, viljelymenetelmiä ja tapoja.\nHonkolan ja Nuutajärven kartanoiden omistajat toivat Urjalaan myös teollisuuden perustaessaan Nuutajärvelle 1700-luvun lopussa lasitehtaan. Nykyisin se on maan vanhin yhä toiminnassa oleva lasipruuki, jonka miljöö kuvastaa hyvin 1800-luvun tehtaalaisen elinympäristöä. Nuutajärven Lasikylä on monipuolinen käsityöläisten kylä, joka palvelee yli 100 000 matkailijaa vuosittain.\nUrjalan kunnanviraston neuvonnasta on ostettavissa Kirsti Arajärven kirjoittama 2-osainen Urjalan Historia. I osa on aikajaksolta n. 1590-1860 (itsenäisen seurakunnan synnystä kunnalliselämän alkuun) ja II on kunnalliselämän alkamisesta nykyaikaan (70-luvun puoliväliin). I osan hinta on 10 € ja II osan 14 €.


Poliisi varoittaa: Yöllinen halaaminen Itä-Töölössä voi päättyä ikävästi - Kotimaa - Ilta-Sanomat\nPoliisi varoittaa: Yöllinen halaaminen Itä-Töölössä voi päättyä ikävästi\nKuvituskuva. (KUVA: Antti Aimo-Koivisto / Lehtikuva;Colourbox)\nHelsingin poliisilaitos kehottaa viisikymppisiä miehiä pysymään valppaana, mikäli nuoret naiset pyrkivät halaamaan heitä aamuyön tunteina.\nNäin kävi sunnuntaina Itä-Töölössä, kun tummahiuksisen pitkään tummaan takkiin pukeutuneen nuoren naisen ja noin viisikymppisen tavallisen miehen tiet kohtasivat. Nuori nainen oli tehnyt spontaanin halaamisaloitteen. Viisikymppinen mies ei ollut tehnyt vastarintaa. Sitten jo halattiin.\nVaikka mitään muuta tilanteessa ei päällisin puolin tapahtunut, olivat nuoren naisen kädet käyneet pienellä ylimääräisellä kierroksella ja muutaman minuutin kuluttua urbaanin aamuöisen itätöölöläisen halaamisen päättymisestä viisikymppinen mies huomasi, ettei hänellä enää ollut lainkaan älypuhelinta povitaskussa.\nHalaajanaista ei ole sen koomin nähty eikä tavoitettu.\nHelsingin poliisin tiedotteessa tapahtunutta luonnehditaan anastukseksi ja huijaukseksi, mikä viittaa siihen, ettei halaaminen ollut alun alkaenkaan pyyteetöntä, vaan anastusaikomus oli jo olemassa. Itä-Töölö on poliisin harvemmin käyttämä teonpaikka. Tutumpia ovat Etu-Töölö (Etelä-Töölö) ja Taka-Töölö (Pohjois-Töölö).


My vertical path: Tosiasioiden tunnustaminen on viisauden alku\nLähettänyt Leena klo 4.01\nHanna 10. helmikuuta 2011 klo 6.36\nToisaalta tosiasioiden tunnustaminen on myös sydänsurujen kautta sen eheytymiseen. Jos ei tunnusta ja näe tosiasioita, omaa luontoaan ja toisen, on edessä vain sydänsurujen loputon meri tai näennäisen tyytyväisyyden harhakuva. Tunnustaessa ja tunnistaessa itsensä, ei egon hallitsemaa "minää" vaan todellisen minänsä, voi seurata jälkiä, jotka ovat nyt selkeämmät ja vievät oikean onnen lähteelle. Oot ihana ja tärkeä ihminen, älä unohda sitä koskaan! x\nPs. Iso laikkaus sun blogille!!\nLeena 11. helmikuuta 2011 klo 13.44\nMikä se oikea minä sitten on? Minäkin tuntuu olevan muutoksessa, ja omaan luonneanalyysiin ei tarvitse takertua liikaa. Toisaalta ne ihmiset kenen kanssa on hyvä olla vielä ristiriitojen jälkeenkin, ne kyllä tunnistaa, vuodesta toiseen. Ja sitten on ne kokemukset jotka menevät niin syvälle sieluun ettei niitä edes tarvitse määritellä minäksi tai suhteessa minään. Kun aurinko paistaa vuorien takaa eikä sitä kauneutta voi ymmärtää eikä voi kuin itkeä..ja toinen vaan kattoo hitaasti et miks toi nainen pillittää taas. Siinä ei sielut kohtaa.\nYks juttu mitä mun on vaikea hyväksyä on se, jos en pysty omalla olemuksellani ja läsnäolollani luomaan sellasta ympäristöä, missä toisen olisi turvallista esimerkiksi puhua mieltä painavista asioista. Kun tuntuu että jotain on vialla eikä toinen voi tai pysty tai halua puhua..sitä mun on vaikea antaa itselleni anteeksi.


Espoo Metro Areena | Yle Uutiset | yle.fi\nEspoo Metro Areena : tuoreimmat\nKarstula Areena on signaali, että elämä jatkuu kylällä\nKarstula Areenan valmistuminen on lykääntynyt jo kahdesti. Yhtiö perustettiin neljä vuotta sitten ja rahojen keruu alkoi saman tien. Suomen 224. hallin piti alunperin valmistua viime vuoden lopussa. Loppurutistuksessa ei säästellä talkoovoimia.\nKansainväliset viisufanit liputtavat Mikko Pohjolan puolesta\nUuden Musiikin Kilpailun finaaliin lauantaina osallistuva oululaislähtöinen Mikko Pohjola uskoo, että suomen kieli toimii euroviisukielenä siinä missä muutkin kielet. Kilpailukappale Sängyn reunalla on ennen finaalia noussut kuunnelluimmaksi UMK:n Spotify-listalle.\nTapiolan stadionille olisi kysyntää tapahtuma-areenana\nEspoon Tapiolaan suunniteltu jalkapallostadion saa kannatusta tapahtumajärjestäjiltä. Katettu suuri tila mahdollistaisi suurten massakonserttien järjestämisen ympäri vuoden.\nEmma-pomo murskaa gaalakritiikin\nEmma-palkintoja ei Musiikkituottajat ry:n apulaisjohtaja Tommi Kyyrän mukaan jaeta vain kaupallisin perustein. Kyyrä pitää suomalaisten suhtautumista kaupalliseen musiikkiin "kieroutuneena".\nUMK:n suorat lähetykset alkavat\nUuden Musiikin Kilpailussa valitaan Suomen euroviisuedustaja. Euroviisut järjestetään Ruotsissa Malmössä toukokuussa.\nVeteraaneja juhlistettiin Espoossa\nPerjantaina vietetään kansallista veteraanipäivää. Tasavallan presidentti Sauli Niinistö osallistui päivän valtakunnalliseen pääjuhlaan Espoon Areenalla.\nLajunen ja Kundi villitsevät espoolaisia\nEspoo Bluesia edustavat jääkiekon maailmanmestarit, Jani Lajunen ja huoltaja Riku Koivunen, juhlivat MM-pokaalin kanssa mestaruuttaan Espoon Areenalla tänään.\nLajunen tuo "Kundin" Espooseen\nEspoon Blues järjestää maailmanmestaruusjuhlat omille kultaleijonilleen. Paikalla ovat hyökkääjä Jani Lajunen, huoltaja Riku Koivunen sekä myös kokoon parsittu "Kundi" eli MM-voittopokaali.\nNokian työntekijät odottavalla kannalla\nNokian työntekijät odottavat vastauksia kysymyksiinsä. Työntekijät toivovat, että yhtiö kertoisi mahdollisimman avoimesti aikeistaan. Toistakymmentä linja-autollista Nokian työntekijöitä on kokoontunut Espoon Barona Areenaan. Tiedotustilaisuuksia järjestetään samaan aikaan myös muilla paikkakunnilla.\nNokia kertoo yt-neuvottelujen aloittamisesta\nNokia kertoo tänään keskiviikkona yt-neuvottelujen aloittamisesta yhtiössä. Yhtiö järjestää asiasta tiedotustilaisuuksia ainakin neljällä paikkakunnalla, Turussa, Tampereella, Oulussa ja Espoossa.\nJenni Vartiainen joulun listaykkönen\nHuhtikuussa julkaistu Jenni Vartiaisen levy Seili on joulun myydyin albumi Suomessa. Albumi on myös vuoden myydyin levy Suomessa. Sitä on ostettu 95 000 kappaletta.\nEspoo haluaa eroon kehnokuntoisesta Matinkylän hallista\nEspoon kaupunki luopuu Matinkylän jäähallin peruskorjauksesta ja luovuttaa hallin Espoon Kiekkoilun Tuki ry:lle. Kuntoselvityksessä Matinkylän halli on todettu korjauskelvottomaksi.\nTapiolan urheilupuistoon uusi jäähalli\nEspoo aikoo rakentaa uuden harjoitusjäähallin Tapiolan urheilupuistoon. Uusi halli on tarpeen, koska Laaksolahden jäähalli peruskorjataan lähivuosina.\nEnsimmäiset Emma-ehdokkaat julkistettiin\nEnsimmäiset Emma-palkintoehdokkaat on julkistettu. Varsinainen gaala pidetään vasta helmikuussa, mutta sen paisuttua suuremmaksi yleisötapahtumaksi, Emma-palkintoja jaetaan kolmessa osassa.\nUusi Wincapita esittäytyi erikoisessa tilaisuudessa\nUutta WinCapita-sijoitusyhtiötä on esitelty Espoossa. Yhtiön edustajat esittäytyivät iltapäivällä mielenkiintoisessa tiedotustilaisuudessa Espoon Barona Areenalla ja myöhemmin illalla järjestettiin toinen tilaisuus potentiaalisille asiakkaille - pääsymaksua vastaan.\nLaura Lepistö on Espoon vuoden urheilija\nEspoo palkitsee keskiviikkona vuoden urheilijoita. Palkinnot jaetaan Espoon Oilersin salibandyottelun yhteydessä Barona Areenalla. Vuoden 2009 espoolainen urheilija on taitoluistelija Laura Lepistö.\nKalPa-faneilla Suuri Savolainen Kokoontuminen\nVahvaa kautta jääkiekon SM-liigassa pelaavalla KalPalla oli lauantaina mukana suuri kannattajajoukko, kun kuopiolaiset kohtasivat vierasottelussa Espoon Bluesin. Barona Areenalle saapui yli 500 KalPan kannattajaa.\nHovioikeus vapautti Keskisen sopimussakosta\nHelsingin käräjäoikeus on aiemmin tuominnut Kalle Keskisen maksamaan sakot. Tapaus liittyy pari vuotta sitten Espoossa järjestettyyn konserttiin.\nBryan Adams esiintyy Suomessa joulukuussa\nKanadalainen rocktähti Bryan Adams konsertoi Suomessa joulukuussa. Hän esiintyy Espoon Länsiauto Areenalla 7. joulukuuta.\nPääkaupunkiseudun nuoria houkutellaan mansikkapelloille


Toimintolaskennan soveltaminen kuljetusyrityksessä : Case: Kuljetusliike Hannu Tervo Ky\nTervo, Sanna (2012)\nTervo, Sanna. 2012. Toimintolaskennan soveltaminen kuljetusyrityksessä. Case: Kuljetusliike Hannu Tervo Ky. Opinnäytetyö. Kaupan ja kulttuurin toimiala. Sivuja 76. Liitteet 0.\nOpinnäytetyöni tavoitteena on kehittää tapaustutkimuksen avulla kuljetusyrityksen sisäistä laskentaa. Toimeksiannossa tavoitteena on soveltaa toimintolaskentaa kustannuslaskentamenetelmänä ja saada yritykselle toimintopohjainen kustannuslaskentamalli. Lisäksi tavoitteena on selvittää toimintojen ja laskentakohteiden kustannukset toimintoperusteisesti. Yrityksen toiminnot kartoitettiin toimintoanalyysin avulla.\nOpinnäytetyöni teoreettinen viitekehys koostuu toimintolaskentaa ja kuljetusyrityksen kustannuslaskentaa käsittelevästä aineistosta. Empiirinen osuus on toteutettu laadullisena tutkimuksena, jossa on piirteitä tapaus- ja toimintatutkimuksesta. Tutkimus perustuu haastattelujen, keskustelujen ja havainnoinnin avulla koottuun aineistoon. Lisäksi olen käyttänyt kustannustiedon hankintaan kirjanpidon sekä yrityksen laskutusohjelman raportteja.\nYritykselle tehtiin toimintopohjainen kustannuslaskelmamalli yhden osaston toiminnoista. Osaston toiminnot on selvitetty ja kustannukset kohdistettu toimintoperusteisesti toiminnoille ja niiltä edelleen laskentakohteille. Tutkimuksesta käy ilmi, että yrityksessä tulee jatkossa panostaa kustannustietoisuuden lisäämiseen ja hinnoitteluun. Tutkimuksesta selvisi myös, että yrityksessä on tarvetta kehittää sisäisen laskennan toteutukseen tarvittavien tietojen rekisteröintiä.\nAsiasanat: kustannuslaskenta, toimintolaskenta, sisäinen laskentatoimi, kuljetustalous, kuljetus


Kilpirauhasen AIT: oireet ja hoito - Anatomia May\nAutoimmuuni kilpirauhasen vajaatoiminta (AIT) on kilpirauhasen tulehduksellinen sairaus, joka johtuu elimistön vasta-aineiden tuottamisesta omaan kilpirauhaseensa (kilpirauhanen). Tämä sairaus vaikuttaa 10 ihmiseen tuhannesta.\nMiksi AIT kehittyy?\nTaudin syytä ei ole luotettavasti luotu, joten on turvallista vastata kysymykseen siitä, käsitelläänkö sitä ja miten sen edistyminen voidaan estää.\nLääkärit tunnistavat kolme syy-ryhmää, jotka todennäköisesti aiheuttavat autoimmuunitutiroidian esiintymisen:\nSisäiset syyt (perinnöllisyys).\nJodilla, litiumilla, interferonilla valmistettujen valmisteiden pitkäaikainen käyttö.\nSamanaikainen sairaus. Tirotoxioosi, adenoma ja kilpirauhassyöpä voivat aiheuttaa AIT: n kehittymistä.\nAIT: n riski kasvaa:\ngalaksorian ja amenorrean munasarjojen tai oireyhtymän splekystoosin kanssa;\nhenkilöille, jotka kärsivät muista autoimmuunisairauksista.\nHashimoton thyroiditis ei ole tarttuvaa muille. Ihmiskehossa lueteltujen tekijöiden vaikutuksen alaisena immuunijärjestelmässä tapahtuu hajoaminen. Tämän seurauksena koskemattomuus lakkaa tunnustamasta kilpirauhasen soluja ja sen tuottamia aineita ja aktiivisesti hyökkää heitä vastaan.\nKilpirauhasen stimuloiva hormoni (TTG), joka on tuotettu ihmisen aivolisäkkeessä, stimuloi kilpirauhashormonien synteesiä. Autoimmuunitroidulla on TSH-reseptoreiden tukkeutuminen, mikä lisää TSH: n tasoa veressä. Pitkäaikainen tyrotropiinin lisääntyminen veressä stimuloi kilpirauhasen kudoksen kasvua - muodostuu lyönti.\nTaudin alkaessa kilpirauhanen alkaa tuottaa liiallista määrää hormoneja, mutta ajan myötä sen toiminta vähenee, kun vasta-aineet vahingoittavat sen kilpirauhasten soluja, mikä aiheuttaa tulehdusta. Ajan myötä epiteeli kuolee ja korvataan sidekudoksella. Tällöin kilpirauhasen solujen määrä vähenee asteittain, mikä johtaa lopulta täydelliseen toimintahäiriöön.\nOireet ja diagnoosi AIT\nKliinisen kurssin mukaan Hashimoton kilpirauhasen muodot ovat neljää muotoa, jotka poikkeavat merkittävästi oireiden oireista:\nAIT: n yleisin hypertrofinen muoto, joka määrää kilpirauhasen koon kasvun. Useimmiten se kehittyy lapsuudessa, ilmenee murrosiän aikana. Autoimmuunitutiroidian hypertrofisessa muodossa pääasiallinen kliininen oireyhtymä on "Hasi-toksioosi". Se on ominaista seuraavat ominaisuudet:\neksopalmos (silmien kohoaminen);\nmerkitty yleinen heikkous.\nAjan myötä hypertrofinen muoto muuttuu atrofiseksi muodoksi, jossa kilpirauhasen toiminta estyy.\nAIT: n fokaalinen muoto ilmenee kilpirauhasen yksipuolisessa osallistumisessa. Hashimoton kilpirauhasen piilevä muoto on helpoin ja kliinisesti käytännössä ei ilmene. Usein AIT: n piilevä muoto havaitaan sattumalta tutkittaessa hormonien tasoa tai immunologista analyysiä.\nOikean diagnoosin määrittämiseksi ja sairauden hoitamiseksi ei ole tarpeellista, että lääkäri kyseenalaistaa ja tutki potilasta. Tämä edellyttää lisädiagnostiikkaa. Diagnoosi AIT sisältää:\nkilpirauhasen perkutaaninen biopsia;\nkilpirauhasen radioisotoopin tarkistus.\nMiten parantaa autoimmuuneja kilpirauhasen toimintaa?\nOnko mahdollista parantaa ja kuinka kauan hoidetaan AIT: lle? AIT: n erityistä hoitoa ei ole kehitetty. Tämän patologian hoito kestää elämää, riippuu sairauden muodosta ja vakavuudesta ja sisältää joukon hoitomenetelmiä:\nsteroidisten tulehduskipulääkkeiden (glukokortikoidien) hoito;\noperatiivinen interventio (yhteensä strumektomia).\nAIT-hoidon pääasiallinen suunta on antihormonaalinen tai hormonaalinen hoito (riippuu kilpirauhasen toiminnasta):\ntirotoxioosin merkkien läsnä ollessa on määrätty tyrotaattisia lääkkeitä - lääkkeitä, jotka estävät kilpirauhashormonien synteesin (Merkazolil, Metimazol, Propyluracil);\nkilpirauhasen vajaatoiminnassa kilpirauhashormoneja on merkitty (L-tyroksiini, triiodothyronine, thyreotome, thyreotome-forte).\nGlukokortikoidit (Prednisoloni, Kenalog) on määrätty estämään kehon autoimmuunireaktio ja vähentämään kilpirauhasten vasta-aineiden määrää. Ilmoituksia heidän nimityksestään ovat:\nkilpirauhashormonien hoidon tehottomuus 3-4 kuukauden kuluessa;\nkipu-oireyhtymän esiintyminen ja akuutin tulehduksen oireet;\nImmuunivasteen korjaamiseksi kilpirauhasten hoidossa Hashimoto yhdessä kilpirauhashormonien ja glukokortikoidien kanssa osoittaa immunomodulaattorien nimittämisen (Decaris, Timalin, T-aktivoitu, Splenin) ja hepariinihoito. Hepariinilla on todettu vähentävän kilpirauhasen vasta-aineiden muodostumista, mutta se vaatii veren koaguloitavuuden jatkuvaa seurantaa.\nJos monimutkaisen hoidon terapeuttista vaikutusta ei ole, potilaat, joilla on AIT, joutuvat säännöllisesti plasmapheresiin. Sen avulla antithyroid-vasta-aineet ja immunoglobuliinit poistetaan potilaan verestä, mikä lisää hormonien ja immunomodulaattorien tehokkuutta.\nOnko mahdollista parantaa ja miten parantaa autoimmuuneja kilpirauhastulehduksia hyväksi? AIT: n kauheista komplikaatioista potilaan pelastaminen voi täysin poistaa kilpirauhasen, mutta tällainen radikaali päätös on täynnä elinikäistä korvaushormoniterapiaa. Kirurgiseen hoitoon AIT on turvautunut tapauksiin:\nlisää kilpirautaa III-IV-asteeseen asti;\ntaudin eteneminen konservatiivisen hoidon taustalla 1,5 vuotta;\nepäilyt pahanlaatuisuudesta (pahanlaatuisuus);\nkosmeettinen vika kaulassa.\nAIT: n erityistä ehkäisyä ei ole olemassa. Tehokkain tapa estää AIT: ta on vähentää riskitekijöiden vaikutusta sen esiintymiseen (siirtyminen alueilta, joilla on epäsuotuisa ekologinen tilanne, muuttuvat työpaikat).\nAutonomisten kilpirauhastulehdusten ennuste ja seuraukset\nKuinka moni asuu hänen kanssaan? Tulevaisuuden ennuste AIT-potilailla on varsin suotuisa, mutta vain riittävän hoidon avulla. Kuolleisuus hoidetulla AIT: llä on alhainen ja elinajanodote ei eroa terveiden ihmisten elämästä.\nVoimmeko parantaa AIT: tä? Autoimmuuni-kilpirauhasen hoito on mahdotonta. Oikean hoidon nimittämisellä on kuitenkin mahdollista minimoida AIT: n oireet ja parantaa potilaan elämänlaatua.\nJos patologiaa ei hoideta, sivuvaikutusten riski on suuri:\nhermosto (masennukset, dementia, henkinen heikkeneminen);\niho (kaljuus, hyperkeratoosi);\nsydän- ja verisuonijärjestelmä (valtimonopeus, iskeeminen sydänsairaus, hydroperikardia);\nnaisen sukupuolielinten alue (kohdun verenvuoto, hedelmättömyys);\nRuoansulatuskanava (kouristukset, ummetus).\nMitä AIT johtaa? Kärsimättömän autoimmuunihyrkytysoireyhtymän kaikkein kauhea asia on sen solmujen rappeutuminen kilpirauhassyöpään.\nHashimoton tauti on vakava krooninen sairaus, johon liittyy immuunivasteen rikkominen, mikä vähentää kilpirauhasen toimintaa. Tauti ei ole käytännössä mahdollista hoitaa, vaan se etenee vaiheen lisääntyneen ja vähentyneen toiminnon kautta.\nAutoimmuuni thyroiditis ja raskaus ovat melko vaarallinen yhdistelmä.Kilpirauhasen patologia uhkaa syntymättömän lapsen äitiä ja voi jopa aiheuttaa keskenmenon.


MotoE -sarja starttaa Sachsenringillä – Niki Tuuli yksi ennakkosuosikeista – Bike\nMotoGP-sarjan kauden yhdeksäs MM-osakilpailu ajetaan Sachsenringin radalla Saksassa 5.-7. heinäkuuta. Samalla käynnistyy sähkömoottoripyörien FIM Enel MotoE World Cup -kilpailusarja.\nFIM Enel MotoE World Cup -sarjaan osallistuu 18 kuljettajaa kymmenestä eri maasta. Imatralaiskuski Niki Tuuli on päässyt nopeasti sinuiksi Ajo MotoE -tiimin pyörän kanssa. Valencian radalla ajettujen viimeisten virallisten testien perusteella Tuuli on nostettu yhdeksi MotoE -sarjan ehdottomaksi ennakkosuosikiksi.\nTuuli paransi kolmipäiväisissä testeissä koko ajan kierrosaikojaan ollen jokaisen session tuloksissa kolmen parhaan joukossa. Kun koko testin kierrosajat pantiin nippuun, osoittautui imatralaiskuljettajan kierrosaika koko joukon nopeimmaksi. Erot tosin ovat pienet ja kahdeksan kierroksen kilpailu on täysin eri asia kuin nopea kierros testipäivänä.\nValencian testien parhaat kierrosajat:\n1. Niki Tuuli 1:40.127\n2. Bradley Smith 1:40.290\n3. Hector Garzo 1:40.384\n4. Mattia Casadei 1:40.613\n5. Matteo Ferrari 1:40.660\nMotoE -kilpailun lähtöjärjestys määräytyy lauantaina ajettavan E-Polen kierrosaikojen perusteella. Siinä kukin kuljettaja ajaa yhden lentävän kierroksen. Valencian testien aikana ajettiin E-Pole -harjoitus. Testien aikana loistavia otteita esittäneet Hector Garzo (ESP) ja Eric Granado (BRA) olivat nopeimpia, mutta Tuuli ajoi E-Pole -harjoituksessa eturivin lähtöpaikkaan oikeuttavan kolmanneksi nopeimman kierrosajan.\nValencian testien E-Pole -harjoituksen tulokset:\n1. Hector Garzo 01:40.594\n2. Eric Granado +0.025\n3. Niki Tuuli (Ajo MotoE Team) +0.793\n4. Bradley Smith +0.923\n5. Xavier Simeon +1.057\nTärkeintä on kuitenkin nopeus ja tasaisuus kilpailumatkalla. Esimerkiksi Sachsenringillä kilpailun pituus on kahdeksan kierrosta. Tuuli kertoi, että kilpailumatkalla akkujen latauksesta käytetään noin 70 prosenttia. Jäljelle jäävä 30 prosenttia tarkoittaa, että kilpailijoilla on loppuun asti käytössään täydet tehot. Jos akkujen varaus laskisi alle 20 prosentin, alkaisi käytettävissä oleva teho silloin jo laskea. Ehkä mielenkiintoisin testipäivien ohjelma olikin kisasimulaatio. E-Polessa loistaneet Eric Granado ja Hector Garzo ajoivat jälleen kaksi kärkisijaa, mutta kolmanneksi ajanut Niki Tuuli jäi kisamatkalla kärkikaksikosta vain 1,8 sekuntia. Jälkeenpäin Tuuli kertoi, että kisasimulaatiossa kokeillut pyörän säädöt eivät osoittautuneet lainkaan oikeiksi ja siihen nähden kolmas sija ja pieni ero kärkeen jopa yllättivät positiivisesti.\nValencian testien kisasimulaation tulokset:\n1. Eric Granado 11:50.704\n2. Hector Garzo +1.004\n3. Niki Tuuli (Ajo MotoE Team) +1.810\n4. Nicolas Terol +2.627\n5. Matteo Ferrari +3.588\nNäistä ennakkoasetelmista lähdetään kaikkien aikojen ensimmäiseen FIM Enel MotoE World Cup -kauteen.\n-Fiilis tiimin kanssa toimimisesta on erinomainen ja on todella hienoa päästä tällä ryhmällä tositoimiin, sanoo Niki Tuuli odottaessaan Sachsenringin kisaviikonloppua.


65 m² Kirkkojärventie 6, 25470 Salo Omakotitalo 3h myynnissä - Oikotie 15782554\nKirkkojärventie 6, Kiskon Kirkonkylä, SaloK+oh+2mh+wc\nIdyllinen omakotitalo/vapaa-aikaan k+oh+2mh+wc+kuisti n.65/74 m². Historiallinen kirkonkylä. Ulkorakennuksessa sauna+ph+pkh+varasto. Kirkkojärven tuntumassa näppärä, paljon kunnostettu koti mm. putkiremontti tehty ja keittiö kodinkoneineen uusittu. Valoisa, aurinkoinen tontti 1800 m². Uimarantaan 200 m, tenniskenttä n. 100 m. Saatavilla vireän Kiskon Kyläyhdistyksen tarjoamia monipuolisia aktiviteetteja.\nLattia muovimatto, seinät maalattu; varusteet: WC-istuin, peili, allaskaappi Kph saunarakennuksessa; lattia ja seinät kaakeloitu; varusteet: suihku, peili, pesukoneliitäntä, WC-istuin.\nKäyttövesiputket ja keittiö 2014, ilmalämpöpumppu 2016, peltikatto maalattu 2019.\nSähkö,,puuhella,,3 takkaa, ilmalämpöpumppu


Juuso Kahlos ja Karina Kukkonen Erkko Trophyn sankarit | Sportti.com\n12.8.2017 - 16:38:19\n- Olin tehnyt 16:lla birdien toisella kierroksella. Päätin, että nyt mennään samalla taktiikalla. Avaukseni päätyi kahteen metriin ja putti putosi, Kukkonen kertoi kisajärjestäjien tiedotteessa käänteestä joka jatkui seuraavalla reiällä.\n- Urani paras voitto, ehdottomasti. Loukkaantumisia on ollut niin paljon, selkävaivoja enimmäkseen jo vuosia. Nyt olen saanut treenata pari viikkoa ilman kipuja. Svingaaminen on ihan eri tuntuista.\n- Makealta voitto tuntuu, sehän on selvä. Harmittaa oikeasti Martinin huono tuuri. Talissa pelaaminen oli makoisaa myös siksi, että viheriöt oli saatu mainioon kuntoon. Tästä isokäsi kenttämestarille ja hänen joukoilleen, Kahlos kertoi.\n- Olen saanut kesän aikana ryhtiä pelaamiseen. Selänne & Piltz Akatemia on ollut isossa roolissa. Mikan ( Piltz) kanssa keskustelut ovat avartaneet ja antaneet perspektiiviä sille, mitä peliltäni tavoittelen. Motivaatio on taas kohdallaan, Kahlos kuvaili.