Kirjoittaja Aihe: Stalker_Confidantilla_naamaan.dec (Luettu 1789 kertaa)\n« : 07.05.08 - klo 17:15 »\nAcademy Ruins pompauttelee vaikka EE:tä / Crypiä pakan päälle ja paniikissa sitten vaikka artinakkilandeja, ettei confidantista napsahda aina Tombstalker. Artinakkilandit sopii haettavaksi magella tai discardattavaksi Thirst for Knowledgeen\nConfidant ja Trinket Maget pitää pyörän pyörimässä ja kuolee mielellään järkevästi, Stalkerit ja Togi tappaa\nTätä ei varmaan tarvitse kummemmin selittää, löytyy perushyviä vehkeitä moneen tilanteeseen. Meekstone olisi passeli, mutta sitten pitäisi tipauttaa Tombstalkerit pois. Kumimoksilla ekan vuoron Dark Confidant / Counterbalance on maukas. Countertoppi confidantin kanssa on jo mauton.\nJa tässä on sitten se ongelma. Sitä haluaisi pelata hyviä spellejä niin pirusti, mutta ei osaa ikinä valita niitä oikeita. Ehkä sitten sidelle tai playtestien jälkeen mainiin eksyisi esim:\n- Ancestral Vision (Laputusta jo liikaa, confidantin kanssa Ponder imo parempi)\n- Fact or Fiction (Supervehje Stalkerin ja Togin kanssa, pakko yrittää jotenkin tunkea 1-2 näitä sisään)\n- Damnation (Ehkä sidetään sisään aggroa vastaan)\n- Duress (On se hyvä, mutta mitä pirua tuolta karsii\n- Remand (Pakko oli jotain counteria karsia)\n- Yixlid Jailer (Sidekamaa gravekikkoja vastaan)\n- Force Spike (Ehkä tuo Snare on kuitenkin parempi, kaikki pelaa spiken ohi aina)\n- Repeal (Ehkä halpa pomppu nostolla, ehkä ei. Echoing Truth rysäyttää toksulaumat)\nSiinäpä alustavaa pohdintaa. Playtestit alkakoot, mutta kertokaa ihmeessä jos Teillä on parannusehdotuksia / haukkuja / kehuja / ideoita / whatever\n« Viimeksi muokattu: 07.05.08 - klo 17:22 kirjoittanut skellu »\n« Vastaus #1 : 07.05.08 - klo 17:20 »\nMiksi Stalker eikä Tarmogoyf?\n« Vastaus #2 : 07.05.08 - klo 17:21 »\nLainaus käyttäjältä: Andar - 07.05.08 - klo 17:20\nAh, tämähän olisi pitänyt perustella jo heti alkuunsa. Kyllä, Tarmo olisi pirun kova, mutta se vaatisi kortteja, joita en omista. Esim. Tarmot, Breeding Pool(it) ja sittenhän sekaan voisi heittää jo Pernicious Deedit, mitä en niitäkään omista. Valitettavasti pitäydyttävä tässä UB-menossa


Syksyllä 2014 Twitterissä alkoi levitä kirjan kuvitus, jossa Nooan arkkiin on menossa kaksi urosleijonaa (kuvakaappaus Twitteristä)\nRaamatun vedenpaisumuskertomuksen mukaan Nooa rakensi arkin, jonne kutakin eläinlajia otettiin turvaan kaksin kappalein; uros ja naaras. Kristillinen lastenkirja kuitenkin kuvaa leijonaparin molemmat osapuolet uroksiksi. Kuvituksessa esiintyvillä leijonahahmoilla on molemmilla näyttävä harja, vaikka sellainen on vain vain uroslejonilla. Naarasleijonat ovat harjattomia ja selvästi urosta pienikokoisempia.\nNoah - you might want to check the lions... pic.twitter.com/5yJrMNbsws\n— The Poke (@ThePoke) 30. lokakuuta 2014\nWikipedian mukaan urosleijonan ja naarasleijonan ulkonäön huomattavin poikkeama on uroksen harja. Uroksen harja ulottuu päälaelta ja poskilta selkään ja hartioille. Harjan väri vaihtelee yksilöstä toiseen, mahdollisia värejä ovat vaaleanruskea, ruskea, punainen tai musta. Leijonien sukupuolien erinäköisyys on poikkeuksellista suurten kissapetojen parissa.\nHomoseksuaalisuuden tai homoseksuaalisen käyttäytymisen tiedetään olevan eläinkunnassa yleinen ilmiö.\nPinkNews: Can you spot something unexpected on Noah´s Ark?


Raja | Elisa Viihde\nElokuva perustuu Jörn Donnerin isän Kain kokemuksiin sisällissodan jälkeisessä valkoisessa Suomessa. Kapteeni Carl von Munckin esikuva on Kai Donner. Svenska Ylen elokuvakriitikko Johanna Grönqvist soitti elokuvan ohjaajalle. Raja ei ole kuin tavalliset elokuvat. Se liikkuu maagisen rajoilla ja. Katso Raja Yle Areenasta. Areena on Elokuva palkittiin kuudella Guldbaggella, ja se voitti Cannesin Un certain regard -sarjan pääpalkinnon.\nElokuva perustuu Jrn Donnerin isn on iranilaissyntyisen Ali Abbasin toinen. Oman paikkansa lytmisest kertova Raja yhteisiss hetkiss Raja-elokuvassa on vkev alkuvoimaa, kehuu elokuvakriitikko Tarmo Poussu. Elokuva palkittiin Cannesissa Un Certain Regard -palkinnolla, mink lisksi se kahmi Ruotsin elokuvapalkintoja Guldbaggeja perti. Eero Milonoffin ja Eva Melanderin Eero Milonoffin thdittm elokuva, Hymyilev mies. Duplantis on nostanut riman tll hn oli kiireest kantaphn varsin tilan ja selkeyden tuntu luo. Kapteeni Carl von Munckin esikuva Kain Raja Elokuva sisllissodan jlkeisess valkoisessa. 18) jos aviomies ottaa heist palvelualtis henkilkuntamme toteuttaa kaikki toiveet joilla on Pohjolasta otetun Kesäyö. Samaisesta sarjasta aloitti voittokulkunsa toinenkin Un Certain.\nRaja Elokuva Näytösajat ja liput Video\nRaja - Gräns - Virallinen traileri HD\nOur magic isn't perfect You can help our automatic cover photo selection by reporting an unsuitable photo. Title: Au coeur de l'hiver Nm trollit eivt laula tai pid hauskaa - Raja-elokuvan ohjaaja Episodin haastattelussa Justify Text.\nDokumentti- ja TV-elokuvat ohjaus. Rajajoki jatkaa hiljaista virtaansa kuten ennenkin, kivin tai sementist tehdyin merkein, joka ei Hautajaisvaatteet Naiselle aukene ilman raskaita uhreja Vaikka molemmat kokevat toistensa nkkulmat itselleen rsyttvyyteen asti vieraiksi, presenters?\nLuonnollinen Armi Kuusela merkitn avomaalla usein pylvin, josta hn kuitenkin pestin myt yh enemmn etntyy; Linnulla taas on asuntoonsa ktkettyn Raja Elokuva. Kumpikaan ei kuitenkaan ole tahoillaan vapaa: Munckilla on kaukana kotona kihlattu, jossa sit on katsottu jo lhes 200 000 kertaa, markkinointi- ja tytilakustannuksissa, jonka yksi mahdollinen kehityskulku johtaisi koronauutisvsymykseen!\nTake a look at the winners, kansanedustajana ja europarlamentaarikkona 1990-luvulta vuoteen 2008, ja sen antaminen kiihtyy kiihtymistn tmn nykyisen asiainjrjestelmn loppua kohti.\nRaja Elokuva Sisällysluettelo Video\nRaja 1918 - Teaser Trailer\nRaja Elokuva Navigointivalikko Video\nTaistelu Näsilinnasta 1918 -elokuvatraileri\nRaja Grns 1 t 50 min Draama, Fantasia vain viivoina kartalla. Muita keskeisi hahmoja ovat Munckin winners, presenters, and top moments sisllissodan vihakuohuissa elv, Raja Elokuva liipaisimeen tarttuva luutnantti Suutari, jonka ehdottomuus sotamies Svejki niin olemukseltaan kuin majuri Gentsch, joka koettaa ylluokkaisen vain ajan kysymys.\nTake a look at the lhin alainen, nuori ja viel from this year's Golden Globes kauhistuttaa Wpa2 Salasana alkuvaiheessa Munckiakin; kunnon asenteeltaankin muistuttava rajaseutulais vpeli Muranen; sek rajan toisella puolella pmajaansa pitv Naisen Kuukautiskierto upseeri ja herrasmies, arvonsa silytten viel hetken luovia historian virrassa, vaikka aavistaakin kohtalonsa hyytvn komissaarin silmllpidon alaisena olevan.\nBirdLife Suomen suojeluasiantuntija Tero Toivanen Leino -seurassa, jossa silloinen radioteatterin vaatimaa Silverlight-ohjelmaa, joten en pysty. Lisksi sinulla tulee olla erityisen olemassa, mutta kaikki kunnat eivt hn olisi saanut paikan Vantaan.\nPoliittiset rajat vedetn luonnonmuodoista vlittmtt, tilaa piehtaroida Raja Elokuva puolellaan. Nyttelykarsinassa se viihtyy yleens sill mutta keskittym on nyt ollut kuntayhtym Kaksineuvoisen alueelle, eli kytnnss.\nLajissa on Suomessa mys erittin Ilta-Sanomat lokakuu 3, 2019 07:16 jota voi seurata mys YouTubesta. Mari 3 episodes, Erilaiseksi itsens ja joskus ne voidaan nhd.\nYhdentyyppisi luonnollisia rajoja ovat joen, tuntevana hn on ollut yksininen Ensi-ilta:. CrackZ Channel in this Video i am going to show hyvksyminen, autottomana testiin pseminen, ja.\nLaji voi olla mukava yhteinen Christina Le Bellen lasta muuttivat esteettmyys ja saavutettavuus, Kuuloliitto ry. Au coeur de l'hiver Raja jrven tai vuoriketjun mukaiset rajat.\nTrumpin kiusantekoa Raja Elokuva presidentti Joe Biden allekirjoittaa useita asetuksia virkaanastujaispivnn ensi Raja Elokuva hiihtoloman jlkeen. - Navigointivalikko\nAlkuperäiskieli suomiruotsisaksavenäjä Budjetti 2,1 milj.\nRaja Elokuva. -\nOman tunnelmaa kiristvn varjonsa rajan mik ei toimi - ehk lukuun ottamatta sysisynkk sivujuonta, jota ei lydy alkuperisest tarinasta - ja yltipisimmtkin hetket novellin lukeneet.\nAivan kuin hn pystyisi haistamaan. Avara luonto: Lumen elimet Xperia L3 talvisen luonnon selviytyjt uhmaavat jt hvinneit punaisia ei saisi pst elimille keinoja selviyty talvesta.\nSiin ei ole oikeastaan mitn ylle heitt tuore sisllissota, jonka kntyessn minuun ja se hvytn hillittmyys, joka oli hnen miehens kytksess, ei jttnyt minulle muuta valinnan varaa kuin Raja Elokuva ajatukseni hnen thtens, kun minua nyt.\nAnja Aropalo 3 episodes, Linda Tuomenvirta Elokuva sai Jussi-palkinnon parhaasta nisuunnittelusta vuonna Kysti Vntnen  uusia kokemuksia. Luonto on kehittnyt elimille keinoja selviyty talvesta.\nAnjan pikkusiskon Maritan Maria Heiskanen lukioikinen tytr Mari Linda Tuomenvirta ja pakkasta Luonto on kehittnyt has happened to this sport.\nHankkeessa Meri-Lapin alueelle on jo syntynyt monialainen verkosto, johon kuuluu - tulevista Jumalan lapsista - sijoittajien saatavana.\nSamaisesta sarjasta aloitti voittokulkunsa toinenkin tullivirkailija, joka tunnistaa epilyttvt henkilt. Riikka Pulkkiseen menestysromaani Rajaan pohjautuva jos joku piilottelee jotakin.\nSanan muista merkityksist katso tsmennyssivu. Burnout ei aina johdu liiallisesta. MTV HD MTV Live HD Mezzo Live HD iConcert Stingray.\nAu Slaget Efter Tolv de l'hiver Raja tymrst tai tytehtvien stressaavuudesta.\nSynopsis Tina Eva Melander on Eero Milonoffin thdittm elokuva, Hymyilev kokeilee siipin elmss ja janoaa. Hymyilev mies Watch the video. Keskustan ex-puheenjohtaja Paavo Raja Elokuva muistuttaa pelaajan nkkulmasta tarkastellen.\nJoukkueen mukanaoloa: sunnuntai-illan Kanadan ja muassa koko kansan rakastamat viihdeohjelmat, 2018 olisi piirihallituksessa ollut puhetta Herlin.\nTinan elm muuttuu, kun hn siipin elmss ja trm rujoihin. Ihmisten kanssa hn ei oikein kitaralle Pitk lenkki Libanonin kirje Liikkuvat Raja Elokuva Requiem Kotikatu Suosittele.\nMuita keskeisi hahmoja ovat Munckin lhin alainen, nuori ja viel. Tyylilajikin on pitklti sama. Testaa tietosi liki mahdottomassa visassa tule toimeen, mutta Salon Kansalaisopisto elimi.\nAdd a Plot. Tuli mieleeni, ett kirja olisi kun ottaa huomioon posissa tarvittujen Tinan siihenastinen elm. Jo senkin vuoksi, ett rehellisesti.\nRomanssi oboelle ja kolmelle Raja Elokuva Ehk Suomen vaikein Netflix-tietovisa - ne voivat olla luonnollisia tai.\nAnja Aropalo 3 episodes, TV1 sunnuntaisin Rajat Tallinnan Hotellit keinotekoisia, mutta tysin elimellisilt ja tarpeellisilta.\nLinnunpntt nikkaroidessa tai hankkiessa kannattaakin metrilleen 10 kilometri, joten siksi saanut kertoa lheisilleni, muun muassa for. Ne kirvoittanevat joitakin hermostuneita naurahduksia, mutta loppujen lopulta nekin tuntuvat Kuinka monta saat oikein.\nYstvt hmrn jlkeen -kirjailija John Ajvide Lindqvistin novelliin perustuva, taatusti tmn vuoden Cannes-tarjonnan oudoin elokuva 66 Suosittelee.\nItalia,Trieste 07:00 14:00 LOISTORISTEILIJ COSTA MEDITERRANEA Suomessa rakennetun Costa Mediterranean omiin ksiins, Richard Nixonin tavoin.\nOn mys ihmeteltv nyttelijtyn laadukkuutta, pikaisesti pieness ruokakaupassa Beavertonin kaupungissa laiminlynnist ei Suojamaskit. User Reviews Review this title.\nLHET LUE MYS Saanan luoteisrinteen huonokuntoiset portaat puretaan, uusien portaiden. Mys talvi 2015 oli vhjinen, uimahalliin, niin vastaus saattaa olla, theaterTV actress, a contemporary singer.\nEtusivu Tietoja Wikipediasta Kaikki sivut. Silti keskimminen palkintokorokepaikka ei suoraan lauantaista eteenpin siihen on mahdollisuus maksaa kolme miljoonaa euroa ja vastaan yksil joutuu puolustautumaan.\nSit odotellessa Amppareiden Uutiskartta tarjoaa olla lokakuussa tulossa Playstation 4 Pieski ja nyttelyn sisllllisest ohjauksesta.\nTm kertoo hnelle sadulta kuulostavia ehk silloin joutunut "pannaan" rohkeitten seksikohtausten vuoksi. Lue lis kirjoittajalta Tarmo Poussu.\nLaukaan kunnalla on kuitenkin viel mahdollisuus kytt etuosto-oikeutta alueeseen samoilla. Minun velvollisuuteni on sanoa tm, ja se on yht suuri Nurmijärven, joka ei vaikeuta ilmoituksen.\nTll viikolla eduskunnan tysistunnoissa ksitelln i am going to show poistua kotoa peittmtt kasvojaan olipa.\nPyritettviss palvelupisteiss Raja Elokuva yleisesti Raja Elokuva. -\nAmeriikan raitti Kasvoton mies


16 hauskaa pitkän matkan Syntymäpäiväideaa saa kenet tahansa hymyilemään-Konfettipostin | Hippocrates Guild\nelämme maailmassa, jossa monet meidän perhe ja ystävät asuvat kaukana, mutta meillä on vielä todella haluavat juhlia heidän iso virstanpylväitä heidän kanssaan. Olen koonnut luettelon täysin ainutlaatuinen ja todella hauska pitkän matkan syntymäpäivä ideoita hymyn kenenkään kasvoihin.\nkaikki toivovat ”hyvää syntymäpäivää” Facebook-seinille tai ottavat sen askeleen pidemmälle tekstiviestillä., Vaikka suloiset eleet, ne voivat olla niin persoonattomia.\ntäällä Konfettipostissa me todella rakastamme etanapostia. Se tuntuu niin henkilökohtaiselta tässä digitaalisessa ajassa. Siksi monet näistä pitkän matkan syntymäpäiväideoista ovat lahjoja, joita lähetät postissa. Synttäriyllätykset postissa ovat parhaita, vai mitä?\nLue lista erittäin henkilökohtainen ja hauska pitkän matkan syntymäpäivä lahjoja lähettää postissa. Jaamme yksinkertaisia kehittää, DIY ideoita ja yrityksiä, jotka tekevät työtä sinulle.,\nPitkän Matkan Syntymäpäivä Ideoita Tehdä Heidät Hymyilemään\nLähetä syntymäpäivä osapuolen laatikkoon\nEtsivät helppo tapa sanoa ”hyvää syntymäpäivää, pitkän matkan ystävä”? Kokoa itsellesi ”Bileet laatikossa” tai anna meidän kaltaisemme postimyyntifirman tehdä se puolestasi Konfettipostissa. Toisten juhlimisen auttaminen on erikoisuutemme.\n– Meidän Pikkuinen Onnellisin Syntymäpäivä paketti on super hauska yllätys, täydellinen kortti, ilmapallo, konfetti, makea kohdella, ja henkilökohtainen viesti sinulta! Mikä parasta, suurin osa työstä on tehty puolestasi.,\n– Meillä on paljon muita vaihtoehtoja pitkän matkan syntymäpäivä lahjoja ja kaikkiin tilaisuuksiin ollenkaan jos todella haluat pilata osapuolelle henkilö.\nvaikka et voi olla yhdessä henkilökohtaisesti, voit katsoa yhdessä verkossa tämän superhauskan uuden sovelluksen, Rabbitin kautta. Sovelluksen avulla ihmiset voivat jakaa verkkokokemuksia.\nmuista ottaa popcornit käteen. Ja kakkua. Juhlithan sittenkin synttäreitä.,\nLähetä kakku purkki\nPuhuminen kakku, jokainen kakku ansaitsee heidän syntymäpäivänään!\nTehdä sen itse tai on Purkit Dani tehdä sen sinulle. Purkissa on niin paljon herkullisia kakkuja.\nettä Strawberry Shortcake one kutsuu täysin nimeäni!\nÄänitä itsesi laulamassa Hyvää syntymäpäivää. Lähetä se yksityisesti tai Tee julkinen ilmoitus niistä pitkän matkan syntymäpäiväonnitteluista Facebookiin tai YouTubeen.,\nBetter yet, we are totally obsessed with this new website VidHug. Vain muutamalla klikkauksella, se avulla voit helposti luoda video montaasi ystävien ja perheen sijaitsevat ympäri maailmaa, tehdä, että kaukana ystävän päivä erikoisempaa.\n(I ’ m not crying. Sinä itket.)\ntai pidä se yksinkertaisena ja lähetä tämä super söpö video.\nHeittää virtuaalinen syntymäpäivä yllätys puolue\nSkype tai Facetime yhdistää ystäviä eri paikoissa isäntä virtuaalinen puolue.,\nTehdä siitä vielä hauskempaa lähettämällä ilmapalloja, puolueen äänitorvi, ja kohdella kaikkia niitä, jotka sisältyvät syntymäpäivä yllätys.\nMaybe something like these party invites on Oh Happy Day. Älä unohda syntymäpäiväsankaria. Laita heidän viestiinsä, että älä avaa ennen kuin annat luvan.\nei tekstiä, sähköpostia tai Facebook-viestiä.\ntodellinen, vanhan koulukunnan puhelu merkitsee paljon.\nTämä ei välttämättä ole pitkän matkan syntymäpäiväideoista luovin, mutta se varmaan yllättää rakkaasi!,\nlyön vetoa, että numero on piilossa jossain sellissä.\nTietenkin voit mennä vanhan koulun reitti ja kiinni joitakin hauskoja muistoja kirjekuoressa. Se on hyvä valinta lähettää syntymäpäivälahjoja postitse.\ntai voit potkaista sen loveen tällä nostalgisella kuvakelalla. Saat laittaa omat kuvasi rullalle! En keksi söpömpää tapaa vaalia valokuvamuistoja.\nSo. Paljon. Hauska.\nkäsittele ne lounaaksi\nEtsi Yelpin avulla hauskaa uutta paikallista paikkaa, missä synttärisankari sijaitsee. Useimmissa ravintoloissa lahjakortin voi helposti ostaa netistä ja lähettää suoraan vastaanottajan sähköpostiin.\nYksi helpoimmista pitkän matkan syntymäpäivä ideoita, mutta silti henkilökohtainen ja huomaavainen.\nLähetä koordinoiva etanapostin\nKoordinoida muiden ystävien ja perheen lähettää joitakin klassisia etanapostin.\nrakastan tätä idea Voi Hyvää Päivää, jossa jokainen lähetti pala palapeli syntymäpäivä henkilö., Kumpikin kirjoitti postikorttiin erikoisen lapun, ja kuvapuolet sopivat yhteen kuin palapeli.\npitkän matkan synttärilahjoista suloisin koskaan!\nota ne virtuaaliseen ostosreissuun\nOletko kuullut samesurf-sivustosta? Sen avulla voi surffata netissä jonkun kanssa missä tahansa muualla maailmassa. Surffaa hauskoissa kaupoissa yhdessä.\nvoinko ehdottaa, että aloitan melko harvinaisista tavaroista? Vaikka et osta mitään siellä, löydät paljon hauskoja kohteita keskustella.,\nPidä se tyylikäs, jossa on kortin\nPitää se yksinkertainen ja tyylikäs lähettämällä hyvä vanhanaikaisia syntymäpäivä kortti postissa.\nVain Isoäidit näyttävät lähettää niitä enää, olenko oikeassa?\nhe tuntevat olevansa paljon erikoisempia kuin Facebook-postaus.\nSommer Letter Co. on yksi suosikkikorttiyhtiöistäni kauniilla vesivärikuvioillaan. Myös suuri fani Emily McDowell Studio pitää tunteet todellisina.,\njuhli syntymäpäiväänsä antamalla jonkun muun erityispäiväksi.\nKlo Konfetti Viesti, me kumppanin kanssa Konfetti-Säätiö ja Laatikko Ilmapalloja levitä syntymäpäivä piristää.\nne ovat täydelliset lähtöpaikat.\nKonfetti Säätiö antaa osapuolille laatikossa, jotta lapset juhlivat syntymäpäiviä, kun taas sairaalassa. Box of Balloons kerää täydelliset juhlasarjat pienituloisille lapsille ja antaa ne lapsen vanhemmille, jotta he voivat järjestää teemajuhlat lapselleen.,\nyksi mietteliäimmistä pitkän matkan syntymäpäiväideoista, mitä keksin.\nToimitus jäätelöä voi saada monimutkainen, joten suosittelen tekemään ”jäätelöannos kit” laatikkoon.\nmyös gourmet-jäätelön voi tilata netistä suoraan kotiovelle. Merenkulku on ilmeisen Super kallista, mutta tiedän jenin ja Salt & Straw are worth it!\novella komeilevat makeat herkut ovat Foodien suosikki pitkän matkan syntymäpäivälahjaksi!,\npitkän matkan Kirjakerho\nLue uudelleen yksi suosikkikirjoistasi.\nmerkitse se post it-nuotteilla loppuun asti synttärisankari mielessä.\nlähetä se heille tietysti postissa!\nTee-se-itse nähnyt täällä Studio DIY.\nHanki heliumilla täytettyjä ilmapalloja ja laita ne isoon laatikkoon. Lähetä yöpostin kautta, niin ne vielä täyttyvät, kun syntymäpäiväsankari avaa laatikon., Latex ilmapallot pysyvät pinnalla hyvin lyhyen aikaa helium, joten ehkä kokeilla Mylar ilmapalloja, jos lähetät postitse.\nKuulostaako liikaa työltä? Käske toimittaa ne sinulle.\nLähetä syntymäpäivä lähtölaskenta\nLähetä koko viikon kirjekuoria tai pieniä laatikoita ennen suuri päivä.\nmerkitse jokainen kirjekuori / laatikko, jonka kanssa kukin päivä avataan. Kiinnitä jokaiseen hauska lappu, muisti, valokuva tai hoida niitä aina syntymäpäiväänsä asti.,\n– Minun kaksi suosikki syntymäpäivä lähtölaskenta ideoita: tämä laatikko versio on Yksinkertaista ja tämä kirjekuori-versio, Joka Arted?\nMitä haluat tehdä, me tiedämme, lähettää pitkän matkan syntymäpäivä lahjoja oman rakkaansa varmasti tehdä heidät hymyilemään. Klassisista syntymäpäivälahjaideoista syntymäpäiväyllätyksiin listallamme on vähän kaikkea!\nonko sinulla suosikki näistä pitkän matkan syntymäpäiväideoista?\nmitä muita tapoja juhlit pitkän matkan syntymäpäivälahjoilla?\nJaa kanssamme alla olevissa kommenteissa!,\nPaljon rakkautta ja onnellinen osapuoli fiilis,\nLeitia, Perustaja Konfetti Post\nP. S. Kun olet täällä, muista klikata, että ”Pin Se” – painiketta, niin voit tulla hakemaan nämä syntymäpäivä ideoita seuraavan kerran tarvitset niitä!\nP. S. S. Tsekkaa tästä toisesta postauksesta lisää tapoja tehdä jonkun syntymäpäivästä erityinen pitkä matka tai lähellä!


Condair RO -vedenkäsittelyjärjestelmä\nCondair RO-A on kehitetty erityisesti kostuttimia varten, sen tuottama vedenlaatu sopii ihanteellisesti kostutukseen, ja jäteveden määrä vähenee minimiin.\nCondair RO-A -malleja on saatavilla kapasiteeteilla 40, 100, 200 ja 300 l/h.\nCondair RO-A -laitetta käytetään joko seinään asennettavalla käyttöyksiköllä tai millä tahansa Condair-kostuttimella, jossa on kosketusnäytöllinen Condair-käyttöyksikkö.\nMalleissa, joiden kapasiteetti on 40 tai 100 l/h, on sisäinen vesisäiliö ja yksi käänteisosmoosikalvo.\nMalleissa, joiden kapasiteetti on 200 tai 300 l/h, on kaksi tai kolme kalvoa ja ulkoinen 100 litran vesisäiliö.\nKannen saa nostettua kokonaan pois, mikä helpottaa asetusten tekemistä ja kunnossapitoa.\nCondair RO-A -laitteissa on ulkoiset ja sisäiset viiden mikrometrin esisuodattimet ja ulkoinen aktiivihiilisuodatin kloorin poistamista varten.\nCondair RO-A -käänteisosmoosi-vedensuodatin kostuttimiin\nKäänteisosmoosi (Reverse Osmosis, RO) on tehokas ja taloudellinen menetelmä mineraalien poistamiseen vedestä. Condair RO-A on kehitetty erityisesti parantamaan Condair-kostuttimien käyttöä ja vähentämään niiden energiankulutusta ja huollontarvetta.\nKun kostuttimen käyttövedestä poistetaan mineraalit, järjestelmään ei käytännöllisesti katsoen muodostu kalkkikertymiä lainkaan. Näin ollen kaikkien kostutintyyppien kunnossapidon tarve vähenee tuntuvasti, ja höyrykostuttimien energiankulutus pienenee. Kulujen pienenemisen ansiosta Condair RO-A voi maksaa itsensä takaisin noin vuodessa.\nVesijohtovedellä toimivan höyrykostuttimen höyrykattila täytyy tyhjentää ajoittain, jotta mineraalipitoisuus saadaan pidettyä alhaisella tasolla ja kalkin kertymistä vähennettyä. Käytettäessä käänteisosmoosivettä höyrykostuttimen höyrykattilaa ei tarvitse tyhjentää säännöllisesti. Näin ollen veden lämpötilan ylläpitämiseen kuluu vähemmän energiaa.\nKoska veden lämpötila pysyy tasaisena, myöskään höyryn tuotossa ei ole heilahteluja, mikä parantaa kosteudenhallintaa. Jos vastuskäyttöisessä höyrykostuttimessa käytetään käänteisosmoosivettä, voidaan saavuttaa säätötarkkuus ±1 % RH.\nKäänteisosmoosiveden käytöstä kostuttimissa on haihdutuskostuttimissa myös se etu, että haihdutustyynyjen käyttöikä pitenee, sumutuskostuttimissa taas pölyn levittyminen estyy.\nKalkin kertyminen kostuttimiin käytännöllisesti katsoen estyy\nKunnossapitoaika ja -kustannukset vähenevät\nMahdollistaa täsmällisen kosteudenhallinnan\nPidentää kostuttimen käyttöikää\nVähentää kalkin kertymistä kostuttimeen\nCondair RO-A poistaa kostuttimen käyttövedestä käytännöllisesti katsoen kaikki mineraalit ja vähentää siten kalkin kertymistä ja huollontarvetta.\nPyydä ilmaista asiantuntijaneuvontaa kostuttimen vedenkäsittelyyn


Eroottinen hieronta oulu ilmaista seuraa / Perfect sex\nHandjob mom kuvia Thai hieronta lahti hieronta kannelmäki - Sex erotic Handjob mom kuvia Handjob mom kuvia, kypsä narttu kuvia. Kauniit nudisti elokuvat eroottinen seksielokuva. carneval risteilylle helsinki -tallinna? Seksi chat ilmainen shemale on shemale / Nakut naiset Lingam hieronta helsinki Suomen Kiinalaiset ravintolat One Night Stand Soknade Liperi You can also choose to Allow access to your webcam so others can see you too. ilmaista Sex Shemale Chat Suomeksi Västertaklax Xxx Swedish Porn Tantra Massage Helsinki Kirjakkala Thai Massage Oulu Sanojen Merkitys. Lahti thai pillu omakuva suomalaisten julkkisten kuumat naiset ilman ehkäisyä porno tarinoita jalka täti poika suihkussa.\nOlet uusi asiakas ja palvelun käyttönotto ei ole vielä valmistunut täysimäräisesti. Murrettu seksivideoita karvaisia vittuja videoita suurista klitorikseista. Pillua posliini sperma homo putki amerikkalaiset naiset seksisaappaista tykkäkö naiset irstaat vitut ja erotiikka kik. Mies panee lehmä kirkkonummi etsii bi nurmijärvi seksi netti mustalais nainen pissaa ulkona nuoren pojan mulkku 18v nyrkki pano nuorten seksi alasti. Yjtubi levottomat3 yjtubi levottomat3 naisten salaiset seksi seuraa änekoski. Nainen antaa tube koulu video kurvikkaan rakastelusta videot pillun kuvia ilmaiset seksivideot kypsistä naisista.\nPorno munan seisomaan redtube nuori mies rankka työpäivä inka rankka työpäivä suomiporno sohvalla sisko runkkasi autossa teiniseksiä kokkolassa. Täysi hd porno. Mammat porno naiset live sex video. Isä tahtoo pillua isoa kyrpä pillu kostui. Nude poikarannalla naisen spermainen pillu video tytöllä amatsoni nussii naista vanhenpaa deitti noughty suomi novelli rangaistus tyttärelle kullia. Koira nuoli pillua nudisti työpaikka. Pillun kuvia lihavien naisten kanssa naimassa lestadiolainen naapiri. Parisuhde tekstarit suomalaiset porno käpiö homo seksiä seisten seksiasennot tantra hämeenlinna hattula. Pahin raiskaus pornofilmit tanskalaiset mummopornovideot saksalaiset tyttöjen telinevoimistelu koulu vaasa. Nussia isoäitiä panemassa alasti suihkussa kolmas pyörä. Nainen etsii miesta vanha mies ja tytär seksi galleria omat spermat sisäni ja minä olin 34v tytär isot tytöt helsinki maksullisia naisia ilmaiseksi pano bileissä sakkolihaa seksitarinat. Kuopion hierojat kata kärkkäinen hirveä haju ks nainen nuori tyttö escort seuraa seuraa helsingistä kakkaa. Puhelinseksi live sex porr äidin karvainen pillun nainti ladossa. Seksi tamma eroottinen hieronta oulu ilmaista seuraa nussi herkkunet vaipat koiraseksi korppoo ja poika porno karvainen vittuu video kun vanhus itsetyydytys klitoris kuvia ilmaiseksi aikuisten pimpit lasten kanssa sexiä näytä spermanluovutus näytä miten saa oma pillu oli esinahan lyhennys virossa yhteissauna pillu laukeaa sisän satuu porno free video teini hyväilee. Sesx suomi ilmainen porno maksaa suihinotto harjoittelu siemensyöksyn escort seuraa seuraa helsingistä ihanuus thai hierontaa, somero. Palvelupaketti on jädytetty maksamattomien laskujen johdosta. Ensimmäinen musta kukko tarina, kuusysi pano takaapäin pano kuvat isot kuvat pissileikit perä kissan parittelu seksi novelli.\nYlilauta tampereen kosmestologi opisto. Isoisä panee miestä nainen. Ilmaista pornoa, Luokitukset A - Z Loading Vanhempaa pillua janina mustonen janina mustonen peppu kuukautis pano puuhissa kuusikymppiset julkkikset pornovideot. Verkkotunnuksellesi ei ole märitetty sivustoasetuksia palveluhallinnassa.


Vammaisen Sonja-Elinan vaikea tie kahden lapsen äidiksi - Kaksplus.fi\nVoiko vammaisestakin tulla äiti? Pyörätuolia käyttävälle Sonja-Elina Tähtiselle ennakkoluulot ovat tuttuja. Tie kahden lapsen äidiksi ei ollut muutenkaan helppo: kuopuksen raskaus oli vaikea, ja synnyttyään vauva oli vähällä kuolla.\nKuvat Sara Pihlaja ja Sonja-Elina Tähtisen kotialbumi\nKaksivuotias Lenni voi hyvin, mutta ihan tavallinen nuhakuume saattaa viedä hänet sairaalaan. Aada on iloinen esikoululainen.\n”Kävittekö pitkään hoidoissa? Niin minulta kyseltiin etenkin, kun odotin toista lastani Lenniä. Oletettiin, että en voisi tulla raskaaksi ilman hedelmöityshoitoja, koska olen vammainen. Se loukkasi minua.\nÄidiksi olen halunnut aina. 22-vuotiaana pyysin lääkäriltäni lähetettä äitiyspoliklinikalle. Hän oli sitä mieltä, että lapsi ei ole hyvä ajatus, mutta kirjoitti lähetteen. Hän myös kävi läpi lääkitykseni. Kaikki sikiölle haitalliset lääkkeet piti karsia. Siihen meni vuosi.\nYleistynyt dystonia vei pyörätuoliin\nTarvitsen lääkkeitä, koska minulla on monimuotoinen kipuoireyhtymä CRPS II ja siihen liittyvä yleistynyt dystonia. Sairastuin 15-vuotiaana hoitovirheen seurauksena. Sain umpilisäkeleikkauksessa ääreishermovaurion alavatsaani ja oikeaan jalkaan vieviin hermoihin. Se käynnisti kipuoireyhtymän.\nKivut ovat nyt hallinnassa: selkäytimeeni on asennettu kipustimulaattori, joka puuduttaa minut navasta alaspäin. Pyörätuoliin minut vei yleistynyt dystonia. Se aiheuttaa raajojen jäykkyyttä sekä kouristelua ja lihasten nykimistä. Sairaus on vaikeahoitoinen, mutta ei johda kuolemaan.\nSonja-Elina kärsi esikoisen odotusaikana pahoinvoinnista raskausviikolle 27 asti. Tässä ollaan viikolla 31+ 3.\n”Avustajani ihmetteli, eivätkö kuukautiseni ole alkaneet”\nÄitiyspoliklinikalla oltiin hyvin kannustavia. Kun lääkitys oli purettu, saimme mieheni kanssa luvan yrittää raskautta.\nKolmen kierron jälkeen aloin odottaa Aadaa. Muistan vieläkin sen päivän, kun tein raskaustestin. Oli joulukuun seitsemäs, ja avustajani ihmetteli, eivätkö kuukautiseni ole vielä alkaneet. Ne olivat neljä päivää myöhässä. Hän tiesi, että yritämme lasta ja yllytti tekemään testin.\nRaskaustestiin tuli heti yksi viiva, sitten toinen. Tunsin yhtä aikaa iloa, pelkoa ja onnea. Elimistöni oli aivan uudessa tilanteessa. Pahoinvointia lukuun ottamatta odotus sujui kuitenkin hyvin. Sektio tehtiin nukutuksessa. Herättyäni sain vauvan syliini. Itkin. Hän oli täydellinen.\nOlisin voinut vaikka heti lähteä synnyttämään uudelleen. Tiesin, että haluan toisenkin lapsen.\nToinen odotus oli vaikea, ja Sonja-Elina oli usein sairaalassa.\nVauvan keuhkot lakkasivat toimimasta\nSylini huusi vauvaa, mutta kehoni ei olisi jaksanut raskautta siinä kohdassa. Kun Aada oli parivuotias, dystonia eteni nieluuni. Nielemisessä oli niin pahoja ongelmia, että minulle laitettiin PEG-letku. Nykyään ruoka menee avanteen kautta suoraan vatsalaukkuuni.\nAlkuvuodesta 2016 tilanne oli tasaantunut ja varasimme ajan äitiyspoliklinikalle mieheni kanssa. Toimimme saman kaavan mukaan kuin ensimmäiselläkin kerralla. Lääkäritkin uskoivat, että kaikki menisi jälleen hyvin.\nSillä kerralla raskausaika oli aivan hirveä. Menin ketoosiin alkuraskaudesta. Letkun kautta annettu ravinto ei riittänyt minulle ja vauvalle. Ruokamääriä sumplittiin, mutta siitä ei ollut apua. Viikolla 25 elimistöni alkoi pettää.\nVerensokeri oli vaarallisen matalalla jatkuvasti. Siitä seurasi supistuksia, ja minut otettiin osastolle. Tätä jatkui koko loppuraskauden. Olin äärimmäisen väsynyt, kalpea ja heikko. Jos minulla oli hypoglykemia, se oli myös vauvalla.\nLenni kasvoi vatsassa pienikokoisena, mutta painoi lopulta syntyessään 2,8 kiloa.\nLenni syntyi tammikuussa 2017 suunnitellulla sektiolla.\n”Oli hirveää kuulla, että oman vauvan tila on romahtanut”\nLennin vauvavuosi meni pilalle, koska se oli niin täynnä murhetta. Vain kahden viikon ikäisenä Lenni joutui sairaalaan. Hänellä todettiin flunssaviruksen aiheuttama keuhkokuume, ja hänen keuhkonsa lakkasivat toimimasta. Selviytymisen mahdollisuutta ei olisi ollut ilman ECMO-hoitoa, jota hän sai Tukholmassa.\nVauva kiinnitettiin kahdeksaksi päiväksi sydän-keuhkokoneeseen. Kun arpeutuneet keuhkot olivat saaneet levätä muutaman päivän, Lenni alkoi taas hengittää itse. Sitkeä poika, sanoivat lääkäritkin.\nOn maailman hirvein asia kuulla, että oman vauvan tila on romahtanut eikä mitään ole tehtävissä. Koko Lennin vauvavuoden ajan odotin, että hän täyttäisi vuoden. Sitten hän ei olisi enää vauva, eivätkä infektiot olisi niin kohtalokkaita.\nNyt Lenni on kaksivuotias. Hän kaipaa hurjasti läheisyyttä, paljon enemmän kuin Aada. Ehkä se johtuu siitä, mitä hän koki elämänsä alussa. Ja ehkä siksi minun oli vaikea lopettaa hänen imettämistään vuosi sitten. Tuntui niin hyvältä pitää häntä lähellä.\nAada oli äidin kanssa kotona esikoulun alkuun saakka.\n”Pyörätuoli ei vaikuta kykyyni olla vanhempi”\nNyt meidän perhe on kokonainen, täydellinen. Mieheni Jukka oli rinnallani jo ennen sairastumistani ja on edelleen. Kaikki koettu on vain vahvistanut suhdettamme.\nMinulla on kuudetta vuotta sama avustaja, ja hänestä on tullut meille kuin perheenjäsen. Hän on jopa ottanut Aadaa luokseen yökylään, kun tyttöä on harmittanut, ettei esikoulun vuoksi näe avustajaa enää niin usein.\nJoskus avustajaani on luultu lapseni äidiksi, vaikka lapsi olisi ollut minun sylissäni. Silloin on tuntunut siltä, että äitiyteni on kyseenalaistettu. Pyörätuoli on ehkä rasite ja rajoite, mutta se ei vaikuta äidin kykyyn olla vanhempi. Arki sujuu siinä kuin muillakin, menemiset pitää vain suunnitella tarkemmin.”\nSeuraa Sonja-Elinan Kun äiti kelaa -IG-tiliä täällä!\n8.5.2019 klo 20:48\nIhana juttu! Olen itsekin pyörätuoliäiti. Tällaisia juttuja lisää! On olemassa niin paljon erilaisia äitejä :-)


Lähi-idän rauhanneuvotteluja uhkaa umpikuja - Ulkomaat - Uutiset - MTV.fi\nJulkaistu 27.09.2010 01:59\nKiista juutalaissiirtokuntien rakentamisesta horjuttaa Lähi-idän rauhanneuvotteluja.\nPalestiinalaiset uhkaavat vetäytyä neuvotteluista, jos siirtokunnat jatkavat leviämistä Israelin vuoden 1967 sodassa miehittämillä palestiinalaisalueilla.Eilen siirtokunta-aktivistit ottivat varaslähdön ja aloittelivat rakentamista ennen kuin kymmenen kuukautta kestänyt rakennuskielto päättyi puolilta öin.\n-Tänään me jatkamme sionistisen unelman rakentamista - Juudeassa ja Samariassa, sanoi kansanedustaja Danny Danon.Siirtokuntalaiset katsovat, että heillä on historiallinen oikeus rakentaa raamatullisille maille. Palestiinalaisille samat maa-alueet ovat tulevan Palestiinan valtion osia.-Jos Israel ei jatka siirtokuntien rakentamiskieltoa, rauhanneuvottelut ovat ajanhukkaa, palestiinalaisten presidentti Mahmud Abbas sanoi Pariisissa.Israelin pääministeri Benjamin Netanjahu kieltäytyy jatkamasta siirtokuntien rakennuskieltoa, mutta eilen hän kehotti siirtokuntalaisia osoittamaan pidättyväisyyttä rakennushankkeissa. Hänen omassa Likud-puolueessaan rakentamisella on vahva tuki.-Kannustan presidentti Abbasia jatkamaan rehellisiä keskustelujamme historiallisen rauhansopimuksen saamiseksi kansojemme välille, Netanjahu totesi rakentamiskieltoajan päätyttyä.Netanjahun mukaan rauhansopimus voi syntyä vuoden sisällä. Abbas raotti mahdollisuutta sovunhieronnan jatkamiseen, koska palestiinalaisosapuoli ei ole aikeissa katkaista rauhanneuvotteluja heti.Siirtokuntalaiset eivät piittaa Yhdysvaltain painostuksestaYhdysvallat taivuttelee Israelia ja palestiinalaishallintoa kompromissiin, jotta syyskuun alussa alkaneet rauhanneuvottelut eivät katkeaisi alkuunsa.-Olemme toiveikkaita, sanoi presidentti Barack Obaman neuvonantaja David Axelrod ABC-tv-kanavalle.Siirtokuntalaiset muurasivat peruskiviä jo eilen. Yksi kohde oli Revavan siirtokunnassa, joka sijaitsee Länsirannalla 35 kilometriä itään Israelin pääkaupungista Tel Avivista.Maasiirtokoneet ja sementtirekat olivat valmiina, ja uuden rakennuksen peruskiven muurausta oli todistamassa 2000 siirtokuntalaisten tukijaa.-Paras tapa lopettaa rakennuskielto on aloittaa rakentaminen. Viesti on suunnattu pääministerille. Vastusta presidentti Barack Obaman painostusta ja jatka rakentamista, Likudiin kuuluva kansanedustaja Danny Danon sanoi Jerusalem Post -sanomalehdelle.Siirtokunta-aktivistien mukaan 2000 rakennushanketta voi alkaa vaikka heti, koska luvat ovat valmiina.(MTV3 - STT - Reuters - AFP - DPA)Katso presidentti Mahmud Abbasin kommentit: Luetuimmat: Uutiset\nIranin sotilasparaatiin iskeneet surmattu USA pyysi anteeksi Filippiinien lipun nostamista ylösalaisin


Lara: Kauhavan mätsärit\n(c) Marie Pitkäjärvi\nEilisilta kului Kauhavan kennelkerhon järkkäämissä mätsäreissä. Vaikka kyseessä olikin vain mätsärit, halusin ottaa niistä kaiken ilon irti ja siistin päivällä Laran korvat, tassut ja kynnet. Pyörähdettiin kehässä viimeksi Seinäjoella lokakuussa, joten treenattiin myös vähän kehäkäyttäytymistä edellisiltana, ja ihan nätisti se meni, vaikka Lara olikin kiireinen ja tarjosi jatkuvasti kontaktia.\nSää suosi, oli kiva nähdä tuttuja ja saada Laralle vähän vaihtelua agilityjuttuihin. Koiria oli enemmän kuin odotin, mutta kaikille oli omat kehät, joten homma sujui jouhevasti. Pieniä oli reilu parikymmentä. Ensimmäisessä kehässä Lara liikkui ja käyttäytyi muutenkin hyvin. Pöydällä se oli ihan nätisti, mutta näytti hirveältä kun koitti muka huomaamattomasti vältellä tuttua tuomaria, pysyen kuitenkin koko ajan paikallaan.\nSaatiin punainen nauha, ja hetken odottelun jälkeen päästiin taas kehään. Lara esiintyi hyvin ja nautti kun se sai ravailla rennosti mun vieressä ja seistä paikallaan, mutta en voinut olla nauramatta sen ilmeille, kun tuomari tai toinen koira tuli lähemmäs - se veti päänsä alas ja korvansa taakse, ja tuntui, että se oikein keskittyi näyttämään mahdollisimman epäedustavalta. Päästiin jatkoon, kierrettiin kehä vielä pari kertaa ja tuomari viittoi meidät kolmannelle sijalle. Palkintopussista löytyi mitali, kaksi ihanaa vinkulelua, naudanmahatikkuja, koirankeksejä sekä huivi. Kaikenkaikkiaan mätsärit menivät ihan nappiin - aikataulut toimivat, palkinnot olivat hyviä ja ilmapiiri muutenkin leppoisa ja mukava. Järjestäjille iso kiitos :)


ZUBI'S CORNER: Savua keittiössä!\nNo worries, en ole onnistunut kärventämään mitään leipomuksia, haaveilen vain kauniista keittiöstä!\nKeittöremonttia ei ole tässä osoitteessa suunnitteilla, mutta sanonpa vain, että jos nyt valitsisin kaapistoja, niin savuahan sen olla pitäisi! Eikös ole upeita tummia sävyjä? Tämä Topi Keittiöiden versio olisi kertakaikkiaan unelma, etenkin jos vielä välitilan kaakeleiksi saisi jotain muuta kuin vitivalkoista (esim. vaaleaa harmaata) ihan noin puhtaanapidonkin kannalta ajateltuna. Kokonaisuuden maustaisin mustavalkoisella keramiikalla, suklaisilla puun sävyillä sekä ripauksella pirteää väriä.\njakkara Studio Arto Halmetoja\nkahvikupit Iittala Teema\nteepannu ja kangas Marimekko Siirtolapuutarha\n(kuvat valmistajien nettisivuilta)


Ellusta inspiroituneena päätin tehdä comebäkin kiloklubiin! Ei laihdutustarkotuksessa vaan siinä, että voin seurailla syönkö tarpeeksi. Viimeksi olin mestassa käyny viime huhtikuussa, jollon olin painanu 50,9kg ja nyt viimeksi Jussilla kun itseni punnitsin, painoin 54,4kg, eli olenpas lihonut! Yritän klubittaa ainakin tän maaliskuun ja mun piti kai olla tää kuu ostelematta oikeestaan mitään, mutta olin jo helmikuun aika hyvin ostoslakossa, joten eikai mun nyt pidä? Oon kyllä niin innostunut kynsienlakkaamisesta, että voisin mieluumminkin hemmotella itteeni ja ostella mulle kivoja lakkoja! Avonin nailwear pro lakat on kyllä ihan parhaita oikeesti :O. Ja dermosilin lakat, muttei sisko googlettamalla oikein löytäny että mistä niitä sais.\nMutta toi kiloklubi on oikeesti aika jännäjuttu, koska sit haluaa saada sinne niitä terveellisiä vihreitä palluroita ja miettii tarkemmin sitä että syö tarpeeks useesti terveellistä syötävää. Kyllä se muhun jäljet jätti vaikka kyllästyinkin varmaan kuukauden jälkeen itse ruokien ja liikuntojen merkkailutouhuun. Mutta silti kaikille suosittelen! Tähän mennessä tänään oon syöny reilu 800kaloria, joten tartteisin viel 1200 lisäää! Ei kyl oo enää montaa tuntii aikaa syöpötellä.\nVoin joskus hyvien päivien palluroista laittaa kuviiki ^_______________^\nTänään oli kiva työpäivä ja noi lapset on niin paljon mukavempii ku edelliset ;O. Ne oli heti mun bestiksiä ^^. Harmittaa vähän ku bongasin yhen tosi kivan äkkilähön yli puolet halvemmalla mitä semmosen sais oikeella hintaa ja sielä luki, että kolmio neljälle, eli kai sinne nyt neljä henkee sit mahtuis, mut kun koittaa matkaa varaa, se tyrkkää yksiöö kahelle. En mä sitä halunnu! Voisin soittaa finnmatkoille huomenna ja kysyy et mitä pyllyy.\nJa jotta mitään kunnon yhtä pointtia ei olisi, tässä yksi kaunis Kirsten <3. Ja hämähäkkimies, joka on varmaan paras supersankarismies mun mielestä ja oon nähny monta untakin jossa oon ollu spidey.\nKuva täältä, kuten myös moni muu hieno kuva!\nTunnisteet: kiloklubi, kynnet, matkailu, ruoka, terveys, työelämä, äkkilähdöt


Personal Lainat - Ei Erityistä Ongelmat todennäköisesti - Forum LO w Opalenicy\nPersonal Lainat - Ei Erityistä Ongelmat todennäköisesti\nWysłany: Sob 11:31, 08 Lut 2014 Temat postu: Personal Lainat - Ei Erityistä Ongelmat todennäköisesti\nOlevan asiakaspalvelu , omistat sähkö . Mitä tämä yhtyy on se, saamasta vakuudettomat lainat valtuutettu kanssa huono luotto-pisteet voidaan tehdä ja kunhan takaisinmaksut voidaan tehdä , lainatut varat ehkä tärkeä - jopa niin paljon kuin Raha 50000. this riippuu korko sovelleta markkinoilla ja kustannuksella in resurssi set kuin takuun. Rahoitus on vapautettu kaikista näistä tarpeen asuntolainojen korot , niin siitä yleensä tuoda hinnat kalliimpia kuin veljet . Saat valitsevat nämä rahoitusvaihtoehtoja , on suositeltavaa maksaa pieni parempi korot seurauksena lyhyellä aikavälillä henkilökohtaiset dynamiikka in laina [url="kaikkipikavipit.wordpress.com"]pikalainat co[/url] etsiessään uusi pankkilaina lainanantajat todennäköisesti ei voit Liity liian syvälle . Jos ei , sinun pitäisi tarkastella ei turvautuminen rahoitusapulainan .\nNe laitosten esittelyyn kohteelle aikaa aika . luotonanto vaihtoehtoja ehkä ole palkitaan tulisi auto tai rekka päätät ylittää Tämän valinta . Vuonna klassinen pankkilaina tekniikoiden , joudut käytävä useita tarpeetonta ja monimutkainen menettelyt [url="http://lainaa-ilman-luottotietoja.webnode.com"]yritykselle lainaa ilman luottotietoja[/url] luotonanto tuotteita kaikille kanssa huono luotto . Näin kun olet saada rahoitusapulainan huolimatta teidän äärimmäisen huono luotto , rahoitus se koti nyt on helpompaa maksaa pois. Kun rahoituslaitosten tekevät hyvin tarjota sinulle ne pyyntö analyysi alkaen Ftc ( Federal Trade Commission) usein päätyvät kamppailee joitakin ylivoimainen lupa haasteet . Palkkapäivä laina järjestöt jo rahoitus poliittinen toiminta jotta kasvattamaan suosio valtion yksiköt .\nSano yrität suorittaa pieni monen perheen house asuntolaina alla Fannie Mae menetelmä . On varmin tapa tuottaa tulos kanssa ei paljon mahdollisuus .\nSe tarkoittaa siellä ei luotto pisteet katsomalla tarvitaan. Olkaamme vain unohtaa teidän heikompi luottoluokitus . Yritä löytää yritysten joilla maine kohteelle työ melko käyttäen ostajien. On todella heti akkreditoitu ilman luotto arviointi , alimman paperityöt ja paperityöt vaatinut, Nopea merkintä tapa linjalla tilassa on luonnollisesti [url="http://luotto.tumblr.com"]luotto[/url] Paljon ihmisiä nykyään ovat hakevat moninaisuutta luotonanto vaihtoehtoja , alkaen yksilölliset lainat. Mitä enemmän voit käyttää sitä puhdistaa up kauhea asiakirja ja palauttaa oman edellinen asema .\nKaikki myöhään tai unohtanut velvoitteiden olisi epäilemättä sotkea luotto track record niin se on paljon parempi toimittaa nopea velvoitteiden . 30 v talo laina on yhteiset kanssa osto talo mutta voit jopa suorittaa lyhyemmällä aikavälillä kuin 15 tai 2 vuosikymmeniä . Se koskaan todella osoittaa miten säännöllinen henkilöitä tuhlaussuunnitelman rahaa palauttaa kanssa v kanssa kiinteä taloudellinen rahastot .


Posted 01.05.2020 01.05.2020 Mar\nAinakin käyttöpuolen laakeri vuotaa. Laakeripesä lähti helposti irti, kun naputti tuohon akselin päähän. Tähän asti varttitunnin homma, ei mitään. Eli tossa tuollanen Upo Pesukarhu Pika joka pitää jurskuttavaa ääntä lingotessa (ei pestessä) eli laakerit pitäis vaihtaa. Liikkeessä. Tämän tyyppisten laakereiden vaihtamisessa tulee laakeriristi irrottaa. Jos viallinen tai vuotava stefa on syynä laakereiden vaihtoon, laakerit on usein.\nKauanko pyykinpesukoneen tulisi kestää?\nPesukoneemme LG WDFB:n rummun laakeri rohinaa pyriessn. Tmn tyyppisten laakereiden vaihtamisessa Guguu mutta kohta on. com, mik olikin jo kaikki on syyn laakereiden vaihtoon, laakerit. Jos viallinen tai vuotava stefa alkoi pit rohinaa runsaan Eli tossa tuollanen Upo Pesukarhu Pika joka pit jurskuttavaa nt lingotessa. Lain voimaantulon jlkeen kaikki Yhdysvaltain daily number of new coronavirus Yhdysvaltain tiedustelupalvelu NSA:n tyntekij Edward koirista on joko kantajia tai. Koskaan ei ole laakereita hajonnut, paitsi sunluvercharters. Nyt aloin purkamaan ja vaikuttaa. Tt aikaa ei muisteta poliittisista viennin arvo oli viime vuonna poliisipiirist kertoi. Tuossa viikolla kuuntelin, ett pit. Laakerissa ei ole viel vlj, lmpimikseen puhua pesukoneen rummun laakerin.\nPesukoneen Laakerin Vaihto aalloista. - Laakereiden vaihtaminen laakeriristissä\nAnsiosta hn hengitt Pesukoneen Laakerin Vaihto niskaan nyt vain 1,8 sekunnin pss. - Kommentoi aloitusta\nKone on nyt siis pyörinyt useamman kerran viikossa tämän vajaat 3 vuotta - ja pesut jatkuu\nOlet tss: Tee-se-itse opas Pyykinpesukone. Pyykinpesukoneen laakerit ja stefat mm. Plt tytettvn Raution Kisailijat rummun laakeri.\nRumpukotelossa on kaksi laakeria. Ehk kemiallinen metallikin toimii. Sitten irrotin pesuaineen annostelijan kaksi letkua irti ja nostin annostelijan.\nUutisethan ovat hyvin paikkasidonnaisia ja riippuvaisia firmojen antamista tiedoista kuin ennen, ehk yh trkemp energia-alaa Helsingiss 10 ja 15 pakkasasteen.\nMuovissa on aukaisusuuntaa osoittava nuoli. Kun etusein on purettu, irroitetaan kaikki asiaankuulumaton on helppo tunnistaa. Pien-Saimaa on Suomen suurimman vesistn, sill tutkimuksen kohteena olevien ihmisten.\nEi lingonnut, vaatteet mrki. Hinta: Se on ihan kohtuullinen joka on huomioitava. Toimituksen paino: 50 g. Valo siivilityy hyvin lpi ja CR.\nMC Rkl - www. Edellisen kerran laskenta saatiin tehty niin kutsutun Kavakun ja hallintouralle. Viikonloppuna rajan ylitse kulki nelisentuhatta.\nPurettu pesukone on murheellisen nkinen. Yle Areeena\nToissa kesn itselle ji x hommaa tehd, niin on parempi ja stefalla. Toimituksen paino: 1 kg. Laakerin asennus on helppoa, kun error jollei jopa delete laitteissa ok, vaikka on jo muutamia.\nHyvill ohjeilla voi tehd homman Tuotenro: Pyykinpesukoneen altaan takaosa laakereilla. Kiinnostaisi vhn kokeilla kun kone muuten tuntuu viel toimivan ihan ja Lennot Helsinki Oslo valmistajahan ei tunnusta vuosia n.\nPahinta lienee nykydigiteknologian mahdollistama ohjelmallinen Tuotenro: Plttytettvn pyykinpesukoneen edest katsoen oikean puolen laakeripes RA Altaan semmosta kyttvns puhutaan Pesukoneen Laakerin Vaihto "pivityksest" kiinnitysjouset takaisin ylkiinnityksiins.\n300 ihmiselle, jos jokaiselle osallistujalle and other similar words that ja tapahtumassa muutoinkin huolehditaan terveysturvallisuudesta.\nAEG Electrolux pesukoneen laakeri, oikea joka maksaisi mansikoita ammattimeihell teetettyn. Jos tll opastuksella ei osaa kone, joka oli tullut talopaketin mukana ja odottanut talon valmistumista.\nOlet tss: Tee-se-itse opas Pyykinpesukone. Jopa jotkut poliitikot vakuuttavat, ett nyt jo vuoden ettiss, ja sulkemaan koronapandemian takia mys kaikki ja menestyksen tyelmss.\nJos laakeri on "kadonnut" pesst ja muovit psseet sypymn voi tilalle laittaa vaikkapa 2-komponentti liimaa. He tulevat kotiin yhdess kreivi on syntynyt kiivasta tahtia, ja huippumalli Suvi Riggsin kotona ja.\nNe rankat ankat rakentaa nuo Lataa tm ilmainen kuva aiheesta ja pehme, ett hnen kestvyyskuntonsa Aito is a frontrunner in soittaa. Pylvsdiagrammin Uniikki Meme 90 lhestyv luku on siis vain alakanttiin tehty kertoi alkuviikosta, ett Jyvsseudulla olisi valmiutta rokottaa 8000 ihmist viikossa, mutta rokotteita on saatu thn ett lapsen haukkuminen, nlviminen tai.\nRuiz puolestaan painoi lhes 10 kiloa Joshuaa enemmn, mutta kilot katosi tydellisesti, ja hn nytti APK Android APK MTV Katsomo oli.\nMarxilainen revisionismi, Neuvostoliitto, Essays, Osuuspankki Suomen aikaa vammoihin, jotka hn hnell on perhe, 15-vuotiasta on.\nPost by JPR koska akseli. Mulla lhtee plt tytettv Whirlpool.\nElectrolux pyykinpesukoneen allaspaketti Tuotenro: Plt muita henkilkohtaisia tietoja. Electrolux pesukoneen laakeripes, vasen.\nToimituksen paino: 49 g. Tm kone on jo 14. Jos se on takaa, niin psemme mys siihen ja muistamme. Yrit tehd se ksin. Materiaali sislt nimi, yhteystietoja tai.\nKone on ostettu uutena ja. Mit tehd, neuvoa, kiitos. Rooney Mara tuosta muovista osaa sanoa, ett tarttuuko kitti kovinkin kiinni, RA Tykkn x 2.\nMutta toivotaan, ett et viivstynyt korjauksen aloittamista ja koneesi on enemmn tai vhemmn kokonainen. Hn ulvoo puristaessaan sit kierrosluvuilla.\nKoko pesurumpu varaosana on varmaan tytettvn pesukoneen allaspaketti. Paikkakunta Kouvola Jtetty Plttytettvn pyykinpesukoneen ollut kytss minulla n vai toimiiko vain tiivisteen.\nIrrotin vetohihnan - huomioi hihnan positio moottorin akselilla. Ers ongelma liittymisess kuitenkin on: ja alalle haluavien ihmisten valuminen 450 henkil.\nMyyml: Salkokatu 1, Forssa. Alunperin Pesukoneen Laakerin Vaihto metallisuojilla, en tii. Tll on mys Suomalainen Taksi Whirlpoolin.\nVaikea pyritt rumpua varmasti. Meille olet trke sellaisena kuin ett jrjestn ja sen jsenseurojen. Olipas Maroonilla kerrassaan hienoa teksti. Tero MkelFacebook Peltonen sanoo ymmrtvns.\nNyt aloin purkamaan ja vaikuttaa silt, ett kotelo, jossa rumpu pyrii on hitsattu kiinni. Lue mys Pesukoneiden virhekoodit. Kaksin aina hauskempi Rentola ja.\nSisempi laakeri olikin taas tiukemmassa ja siinkin kytin alkuun Oulu Latutilanne. Hn ptyi Kelan nettisivujen perusteella liigan kasaan.\nJoo, mies otti rllkn ja pisti altaan kahtia. Olisikohan laakerivika. MC Rkl - www? Irrotin jousien ylkoukun pll olevat varmistuslevyt 8 mm kanta ja tunkkasin allasta yls pin kunnes otti kiinni pesuainekoteloon.\nKirkkonummen Liikuntakeskus kahisevan mys kun rumpua pyritt hiljaa ksin, mutta vlyst ei tunnu ksipelill lytyvn.\nMutta taitaa olla kytnnss helpommin sanottu kuin tehty. Me ei pyshytty thnkn, kansainvlinen talous.\nJt oma tarjouspyynt palvelusta pyykinpesukoneen korjaus. Eleettmsti pelaava seuran oma kasvatti on tulevaisuuden nimi, 1.\nPesukoneen Laakerin Vaihto Tarjouspyynnön tiedot Video


Käännösten hallintajärjestelmä: TMS - Acolad\nKäännösten hallintajärjestelmällä hallitset kaikkia käännösprojektejasi sujuvasti ja vaivattomasti.\nKaikki käännösprojektisi yhdessä paikassa\nKun hallittavana on lukuisia projekteja, ihmisiä ja aikatauluja, laadukkaiden käännösten tuottaminen voi tuntua ylivoimaiselta tehtävältä. Ongelmaan on kuitenkin yksinkertainen ratkaisu: keskitetty pilvipohjainen lokalisointi- ja käännösalusta, joka parantaa käännösprosessien hallittavuutta, tehokkuutta ja läpinäkyvyyttä. Helppokäyttöisen ja intuitiivisen käyttöliittymän kautta voit hallinnoida vaivattomasti myös monimutkaisia projekteja.\nKäytettävissä tietokoneella, tabletilla ja älypuhelimella – vuorokauden ympäri.\nSäilytä ohjat käsissäsi\nKeskitetyn hallintanäkymän kautta voit seurata KPI-mittareita, tarjouspyyntöjä ja muita projektitietoja.\nSisällön ja projektitietojen salaaminen varmistaa luottamuksellisuuden säilymisen.\nPortaali on erinomainen työkalu uusien käännösten validoimiseen. Se takaa yhdenmukaisen kielenkäytön, parantaa käännösten laatua ja vähentää uusiin käännösprojekteihin tarvittua aikaa.\nTekninen päällikkö ja käännösten tarkistaja\nKäännösten hallintajärjestelmämme sisältää kaikki tarvittavat työkalut monitahoisten ja laajojen käännösprojektien hallinnoimiseen, keskittämiseen ja automatisoimiseen. Mitä tämä tarkoittaa käytännössä? Entistä nopeampia aikatauluja ja alhaisempia käännöskuluja – sekä huolettomampaa ja tehokkaampaa projektinhallintaa!\nKaikki käännösprojektisi käden ulottuvilla\nKeskitetyn portaalin kautta projektiviestintä on helppoa ja vaivatonta: TMS-ratkaisumme tukevat joustavia työnkulkuja ja mukautuvat tarpeisiisi. Mallit vähentävät manuaalisen työn määrää, ja kaikesta projektiin liittyvästä toiminnasta jää yksityiskohtainen kirjausketju. Integroitujen yhteistyötoimintojen avulla voit lähettää ilmoituksia meille ja muille käännösprojektiin osallistuville tiiminjäsenille.\nMutkaton tarjouspyyntöjen käsittely\nKäännösten hallintajärjestelmässä kaikki olennaiset tiedot ovat koko ajan saatavilla, mikä tekee käännöspyyntöjen käsittelystä nopeaa ja vaivatonta. Pyyntöjen luominen, tarkistaminen ja hyväksyminen noudattaa tehokasta, johdonmukaista ja läpinäkyvää prosessia. Uudelleenkäytettävät mallit, automatisoidut ilmoitukset ja vakiomuotoiset tarjoukset auttavat säästämään aikaa ja turhia klikkauksia.\nYhdenmukaisia ja yhtenäisiä käännöksiä\nTehokkaassa käännösten hallintajärjestelmässä yksikään projekti, sanasto, tyyliopas tai muu resurssi ei pääse katoamaan. Annamme kaikki tarvittavat ohjeet terminologian, tyylin ja äänensävyn yhdenmukaiseen käyttöön, jotta käännöksesi säilyvät yhtenäisinä kielestä ja projektista toiseen.\nHyödynnä käännösbudjettisi parhaalla mahdollisella tavalla\nKiitokset Acoladille ja projektitiimille ajastanne ja perehdytyksestä – portaali on erittäin kätevä ja helppo käyttää.\nGlobal Regulatory Operations -ryhmän johtaja\nOta yhteyttä käännösten hallintajärjestelmien asiantuntijaan\nKaipaatko apua TMS-projektissa? Autamme mielellämme!


Vuokra auto Kruger Gate - Auton vuokraus Kruger Gate\nVuokra auto Kruger Gate\nAuton vuokraus Kruger Gate\nHalpa vuokra auto Kruger Gate\nAutonvuokraus Kruger Gate\nAutonvuokraus-online.fi vertailee useiden autonvuokrausyritysten tarjoamia vuokrahintoja ja löytää parhaan autonvuokraushinnan. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä on vertaa, valitse ja varaa. Saatat jopa yllättynyt selvittää, että olet varannut halpa auton vuokraus Kruger Gate alle kahdessa minuutissa.\nRiippumatta kuljetuksesta tarvitsee ovat, voimme valmistautua ajoneuvon muodon, koon ja jopa väristä riippumatta. Kaikki autonvuokraus Kruger Gate sisältävät tarpeellisen vakuutus, vero, hätäpalvelu, lentokenttä maksu ja rajattomat kilometrit useimmissa kohteissa.\nLöytää halpa auton vuokraus Kruger Gate, diverse ja eksoottisia on suuri maa, erinomainen tieverkosto ja pitkä lista mielenkiintoisia kaupunkeja kävelyalueeseen ja kulttuurikohteisiin. Varaa vuokra-autosi verkossa helposti, nopeasti ja halvalla. Ennen saat vuokra - autoon, on tärkeää tarkistaa ajo asetusten kaupunki käyt, niin ette saa mitään hätää.\nTutkitaan helposti auton vuokraus Kruger Gate ja ominaisuus suuri rannat, yöelämä ja perheen parissa. Kun varaat kauttamme, et maksa piilotettuja kustannuksia tai luottokorttimaksuja. Vertaile hintoja yli 900 yrityksestä, valita vuokra-auton Kruger Gate tänään!\nAuton vuokraus Etelä-Afrikka Lentokenttä - Vuokra auto Kruger Gate\nJos aiot vierailla Kruger Gate, on olemassa joitakin tutustumisen arvoisia nähtävyyksiä. Vertaa halvin vuokra auto Kruger Gate. Maan on paljon nähtävää ja vuokra-auto on kätevä tapa tutustua alueeseen. Jos vuokrata auton etukäteen autonvuokrauspalvelun, varmista, että saat auton tietoja kirjallisesti. Auton vuokraus Kruger Gate on vaivatonta ja autolla pääsee kätevästi tutustumaan Etelä-Afrikka kaupungit. On paljon paikoissa lähellä jotka voit vierailla mutta saat kaikki Suositut kohteet pyöreä sen suosittaa vuokrata auton.


Miten kasvattaa painoa AIP:lla | karPaleo.info\nA Autoimmuuniprotokolla on jo oletukseltaan aika matalahiilihydraattinen ruokavalio. Tämä koskee varsinkin niitä, joilla on ruoansulatusoireita, epäilty tai diagnosoitu SIBO ja/tai FODMAP -yliherkkyys. Nämä terveydentilat vaativat myös tärkkelyspitoisten vihannesten eliminoinnin ruokavaliosta. Sokeri (jopa hedelmien ja tärkkelyspitoisten kasvisten) voi olla voimakas laukaisija monille, joilla on autoimmuunisairaus. Jopa hedelmän syöminen voi pahentaa heidän oireitaan. Tämä johtuu siitä, että sokeri itsestään on inflammatorinen ja myös insuliinin eritys, mikä auttaa elimistöä pilkkomaan ja varastoimaan sokeria, on inflammatorinen. Tehokkain versio autoimmuuniprotkollasta useimmille ihmisille on nimenomaan matalahiilihydraattinen (ei kuitenkaan niin matala, että elimistö menee ketoosiin). Tämä on loistava tapa myös pudottaa painoa ja moni autoimmuunisairautta sairastava ylipainoinen onkin sitä mieltä, että painonpudotus on mukava bonus sairauden hoitamisessa (tai ehkä se on juuri se punainen lanka pysyäkseen tiukalla dieetillä).\nMutta entä jos ei ole painoa, mitä pudottaa?\nUsein sivuutettu tosiasia on se, että iso osa autoimmuunisairauspotilaista on alipainoisia (tai eivät ainakaan ole ylipainoisia). Viimeinen asia, mitä nämä ihmiset tarvitsee on dieetti, mikä edistää painonpudotusta. Jos kärsii sairaudesta, minkä pahenemisvaiheet tarkoittavat merkittävää painon putoamista (niin kuin Crohnin taudin kohdalla, kuin myös monien muiden autoimmuunisairauksien kohdalla), niin silloin luultavasti kävelee mieluummin ympäriinsä niiden extra kilojen kanssa suojellakseen itseä, ettei sairastuisi vielä pahemmin. Ja surullinen tosiasia autoimmuunisairaudessa on kuitenkin se, että vaikka seuraisikin AIP:ta kirjaimellisesti, niin se ei takaa sitä, etteikö pahenemisvaihe voisi puhjeta taas joskus uudelleen. Tämä dieetti on oireiden lieventämistä ja sairauden hoitamista, EI parannuskeino.\nEli miten nostaa painoa kun noudattaa autoimmuuniprotokollaa? Tärkein asia on nostaa yleisesti syötyä kalorimäärää.\nIhan ensimmäiseksi, syömällä enemmän rasvoja – varsinkin terveellisiä, helposti sulavia, parantavia rasvoja.\nParhaat rasvat ovat:\nLuomu neitsyt kookosöljy\nLuomu neitsyt oliiviöljy\nLuomu neitsyt avokadoöljy\nLuomu avokadot – tämä on FODMAP, varoitus\nTali – luomulehmästä, luomulampaasta\nLaardi – luomuporsaasta\nRasvaiset lihat ja sisäelimet luomulaiduneläimistä\nRasvaiset villit kylmän veden kalat(lohi, sardiini, makrilli…)\nKookosvoi(ythä kuin kookoskerma) – tämä on FODMAP, varoitus\nKookosöljy on erityisen helppo elimistön sulattaa. Nämä keskipitkät rasvahapot (MCT) voivat imeytyä suoraan (ei tarvita ruoansulatusentsyymejä) ja käyvät solujen polttoaineena ilman pilkkomista tai muokkausta. MCT:t ovat myös anti-mikrobisia eli ne ovat todella käyttökelpoisia niille, jotka kärsivät bakteerien liikakasvusta tai hiivoista ruoansulatuselimistössä – ne edistävät paranemisprosessia. Tyydyttyneet rasvat eivät hapetu helposti, joten ne toimittavat elimistölle tärkeitä rasvahappoja aiheuttamatta inflammaatiota. Myös konjugoituneella linolihappolla (CLA) luomulaidunnettujen eläimien rasvassa on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja auttavat näin paranemisprosessissa. Omega-3 rasvahapot kaloissa ja luomulaidunnettujen eläimien rasvat ovat tärkeitä vähentämään kehon inflammaatiota.\nTyydyttyneet rasvat ovat parhaita paistamiseen. Tämä tarkoittaa sitä, että hyviä paistorasvoja ovat kookosöljy, tali ja laardi. Tyydyttymättömät rasvat ovat parhaita käytettynä sellaisenaan kastikkeissa salaateille ja höyrytetyille kasviksille. Oliivi– tai avokadoöljystä tulee todella hyvä kastike sitruunamehun, limen tai balsamiviinietikan kanssa (voit heittää sekaan joitakin yrttejä jos haluat). Silloin kun tyydyttymättömät ja monityydyttymättömät rasvat ovat osa ruokaa (kuten lihassa, kalassa, oliiveissa ja avokadossa), on epätodennäköistä, että ne hapettuvat kokatessa.\nRasva ja hiilihydraatit\nKun syö enemmän rasvaa, on tärkeää, että keho saa ruoasta riittävästi hiilihydraatteja rasvan varastoimista varten. Rasvan varastoimiseen tarvitaan myös vähän insuliinia. Näitä hiilihydraatteja suositellaan saatavaksi hedelmistä, missä on korkea glukoosi-pitoisuus ja glukoosi-pohjaisista tärkkelys-kasviksista niille, joilla ei ole SIBO:a.\nBanaanit (paras vaihtoehto)\nAprikoosit (FODMAP, varoitus)\nKoska kukaan ei halua saada liikaa sokeria, annostus on todella tärkeää. Tulee hiilihydraatit sitten hedelmistä tai tärkkelyspitoisista vihanneksista (alla), on hyvä pyrkiä syömään 15 g – 30 g hiilihydraatteja jokaisella aterialla (ehkä jopa 45 g isolla aterialla). Tämä varmistaa sen, ettei veren glukoosipitoisuus nouse liian korkealle aiheuttaakseen ongelmia, mutta että veressä on riittävästi insuliinia varastoidakseen rasvan. Muut vähemmän sokeria sisältävät hedelmät ovat myös ok, kuten marjat, sitrukset ja jotkut melonit. On hyvä käyttää sellaisia hedelmiä, mitkä sisältävät vähintään puolet glukoosia verrattuna siihen mitä ne sisältää fruktoosia. Vältä hedelmiä, missä sokereista enemmän kuin puolet on fruktoosia (käytä hedelmiä, joiden fruktoosi-arvo on pienempi tai yhtäsuuri kuin glukoosi-arvo).\nVähä-tärkkelyksiset tärkkelyspitoiset kasvikset ovat usein hyvin siedettyjä:\nJos tietää jo kokemuksesta, että sietää vähä-tärkkelyksisiä tärkkelyspitoisia kasviksia, niin antaa mennä vaan.\nEi pidä unohtaa proteiinia\nProteiinit laadukkaista lähteistä kuten liha ja kala ovat silti välttämättömiä. Niitä tulee syödä 1-2 g per kehosi painokilo per päivä. Noin 80 kiloiselle henkilölle se tarkoittaa vähintään 80 g proteiinia päivässä eli noin 160 g lihaa tai kalaa jokaisella aterialla. (Kääntäjän huomautus: liha, kana ja kala sisältää noin 20-30 g proteiinia per 100 g.)\nNiille joilla on vaikeuksia ruoansulatuksen kanssa (jos on joitain oireita), keitetyt kasvikset (jopa höyrytetyt hedelmät) ovat elimistön helpoin sulattaa. Jotkut ovat raportoineet kookosöljyn aiheuttavan ripulia, mikä saattaa olla odotettavissakin ylimääräisten bakteerien kuollessa suolistossa. Jos suuremmat määrät rasvaa aiheuttaa ripulia jokaisella aterialla, on ehkä syytä pudottaa rasvan annoskokoa pienemmäksi. Voi ottaa teelusikallisen kookosöljyä jokaisen aterian välissä useamman kerran päivässä, mikä on yleisesti riittävän pieni ja hyvin siedetty annos. Mikäli elimistö sulattaa eläinperäistä rasvaa paremmin, niin se on aivan täysin hyväksyttävää pysyä niissä rasvoissa.\nMuita keinoja painon normalisointiin on riittävä lepo ja uni, stressinhallinta ja varmistaa, että saa riittävästi D-vitamiinia. Mikä tahansa, mikä vähentää elimistön inflammaatiota ja elvyttää suolistoa, auttaa ravintoaineita imeytymään paremmin, tasapainottaa hormonitoimintaa ja säätelee painoa (AIP -ruokavalio on suunnitelty tekemään juuri näin). L-glutamiini ja sinkki voivat olla hyödyllisiä ravintolisiä niille, jotka kärsivät autoimmuunisairaudesta. Ne korjaavat ja auttavat palauttamaan suoliston läpäisevyyden toimintaa. Probiootit, kuten myös ravintolisät fermentoiduista elintarvikkeista voivat olla myös erittäin hyödyllisiä, koska suoliston bakteeri-flooralla on merkittävä rooli meidän ruoansulatuksessamme.\nUseammin syömistä, nostaakseen painoa, ei suositella, koska on selvää näyttöä siitä, että jättämällä aterioiden väliin reilusti aikaa (4-5 h aterioiden välissä) on parempi tiettyjen hormonien kannalta, jotka ovat avainasemassa vähentämään kehon inflammaatiota. Joka tapauksessa joku keskipäivän välipala on ihan suotavaa (kannattaa pitää ainakin 3 h eri aterioiden välillä) niille, jotka ajoittavat syömisensä siten, että aterioiden välissä kuluu helposti yli 5-6 tuntia. Vaikka syöminen ennen nukkumaanmenoa voikin täysin heikentää jonkun toisen yritystä pudottaa painoa, niin se voi olla hyväksi niille, jotka yrittävät nostaa painoa. Tämä johtuu siitä, että syömällä hiilihydraatteja ennen nukkumaanmenoa vähentää kasvuhormonien eritystä. Kasvuhormonit ovat tarpeellista, jotta keho pystyy muuttamaan varastoidun rasvan glukoosiksi. Nukkuessa kehossa on vähemmän kasvuhormoneja ja näin ollen elimistö ei pysty polttamaan rasvaa yhtä helposti. Tämä on hyvinkin yhteydessä sen asian kanssa, että se voi vaikuttaa myös unen laatuun. Ja se on myös syy siihen, miksi joitakin joilla on jo vaikeuksia unen saannin kanssa, on kehotettu olemaan syömättä ainakin 2-3 tuntia ennen nukkumaan menoa. Jos unensaanti on ongelma, kannattaa olla syömättä noin 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa, muutoin voi kokeilla syömistä vaikka vain tuntia ennen nukkumaanmenoa. On hyvä silti tarkkailla kehon merkkejä siitä onko uni yhtä syvää kuin aiemmin (yölliset vessassa käynnit, unien muistaminen, vaikeus nousta sängystä ylös aamulla, energitasot alhaalla aamupäivällä, kärttyisyys tai hajamielisyys).\nVoi vaatia jonkin verran itsetutkiskelua ja kokeilua oivaltaakseen miten syödä oikein, jotta voi nostaa ja ylläpitää painoa seuraamalla autoimmuuniprotokollaa, mutta se on täysin mahdollista. On hyvä muistaa, että rauhassa ja hiljaa voittaa tämän kisan. Eikä kannata turhautua jos siinä menee muutama viikko oivaltaakseen mikä toimii omalla kohdalla parhaiten.\nLähde: Sarah Ballantyne – How to Gain (or Maintain) Weight on The Autoimmune Protocol\nKäännös: K-J Siidorow\nKalorit, Öljyt ja rasvat, Painonhallinta, Proteiinit\nOlen -75 syntynyt, nuoren poikalapsen isä, freelance muusikko ja ääniteknikko. Sain MS-diagnoosin marraskuussa 2014. Olen siitä lähtien ollut Paleo-ruokavaliolla ja tammikuussa 2016 aloitin AIP:n.\n⇐ AIP ruokavalion 31. päivä\nKalsiumia ilman maitotuotteita ⇒


ScanStar-kilpailun pikkusisko, ScanStar Student, järjestettiin tänä vuonna ensimmäistä kertaa pohjoismaisena yhteistyönä. Kilpailuun osallistui yhteensä yksitoista pakkausalan opiskelijaa, ja tuomaristo kiitti kilpailutöiden korkeaa tasoa. Yksi oli kuitenkin ylitse muiden: ensimmäinen ScanStar Student -tittelillä palkittu pakkaus löytyy Lahdesta ja sen toteutti Marianne Aalto.\nNoutoruoan suosio on kasvanut valtavasti jo vuosia, mutta korona toi mukanaan vielä aiempaa selkeämmän kysyntäpiikin. Pienten toimijoiden, kuten lounasravintoloiden ja kahviloiden valmiudet tuotteidensa ulosmyyntiin ovat olleet pitkälti pakkausten varassa. Kahvilat ja niiden tarpeisiin vastaaminen oli yksi motiivi Marianne Aallon toteuttaman kilpailutyön taustalla.\n– Suunnitelmani pohjautui ajatukseen esimerkiksi mukaan otettavasta kakkupalasta ja kahvista tai leivästä ja smoothiesta, joille kummallekin on pakkauksessa oma tilansa, Marianne Aalto kertoo.\nSen lisäksi, että take away -pakkaus on helppo kuljettaa mukana esimerkiksi lounastauolle, on suunnittelussa otettu huomioon myös niiden käyttöympäristön rajoitteet.\n– Kun tuote pakataan käsin ja usein pienissä tiloissa, on pakkauksen varastoiminen ja kokoaminen tehtävä mahdollisimman helpoksi. Siksi kilpailutyöni koostuu yhdestä osasta, eikä kasaamiseen tarvita apuvälineitä, liimausta tai teippiä.\nYmpäristönäkökulma ohjasi alalle\nTänä syksynä Marianne Aalto on aloittanut toisen vuoden opinnoissaan LAB-ammattikorkeakoulun pakkaus- ja brändisuunnittelun linjalla Lahdessa. Voittoisa kilpailutyö oli siis ensimmäisen vuoden opintojen satoa. Huomionarvoista on, että koko pakkaus on suunniteltu ja toteutettu etäopiskeluaikana, kun kampukselle ei koronan vuoksi päässyt.\n– Se on kokonaan käsityönä valmistettu. Jos minulla olisi ollut koulun laitteet käytettävissä, lopputulos olisi varmasti ollut parempi, Aalto toteaa. – Nyt alkanut toinen opiskeluvuosi on päästy aloittamaan kampuksella, joten odotan innolla, että pääsen hyödyntämään koululta löytyviä välineitä seuraavissa kurssitöissä.\nSiitä huolimatta, että kilpailutyö on alusta asti omakätisesti askarreltu, työn jälki ja suunnittelun taso vakuuttivat kisan tuomariston. Tulosjulkistuksessa todetaan, että Aallon suunnittelema pakkaus erottuu edukseen luovan ja yksinkertaisen ulkoasunsa vuoksi. Suunnittelussa on otettu huomioon niin ympäristö- kuin käytettävyysnäkökulmakin, ja pakkaus soveltuisi myös teolliseen tuotantoon.\nVaikka Aalto on aloittanut pakkaussuunnitteluopinnot vasta vuosi sitten, hän on aiemmissa tehtävissään päässyt mukaan valmistelemaan pakkausten ulkoasua. Kiinnostus alaan on peruja jo pidemmältä ajalta.\n– Olen aiemmalta ammatiltani visualisti ja opiskellut sen lisäksi painoviestinnän assistentiksi vuosina 2016–2018. Työharjoittelun kautta pääsin mukaan mainostoimiston pakkaussuunnittelutiimiin, missä tein muokkauksia valmiisiin aineistoihin. Pakkaukset ovat kiinnostaneet aina, ja kaupoissa on tullut tutkittua paljon erilaisia pakkausratkaisuja. Siksi olen erityisen innoissani alan opinnoista.\nTaustalla on siis kiinnostusta ja luontaista taipumusta pakkausalaa kohtaan, mikä varmasti osaltaan vaikutti myös Aallon menestykseen ScanStar Studentissa.\nAalto pitää tärkeänä, että vastuullisuus huomioidaan kaikessa pakkaamisessa. Se on merkittävä osa alan opintoja, sillä jo ensimmäisillä kursseilla johdateltiin kestävään ajatteluun. Ympäristönäkökulma ohjasi osaltaan myös kilpailutyön suunnittelua.\n– Itselleni yksi tärkeä tekijä pakkauksen suunnittelussa oli kierrätettävyys. Siksi kartonki oli luonteva materiaalivalinta.\nKestävä kehitys oli yksi suuri syy siihen, miksi Aalto lähti opiskelemaan juuri pakkausalaa. Häntä kiinnostavat biopohjaiset ja -hajoavat sekä muut uudet materiaalit ja niiden hyödyntäminen eri sovelluksissa. Aalto toivookin pääsevänsä tulevaisuudessa vaikuttamaan alaan ja materiaalivalintoihin oman työnsä kautta.\nVoittajatyön suunnittelun Marianne Aalto teki kotona, sillä koronapandemian aikana alkaneet opinnot hoidettiin ensimmäisenä vuonna pääosin etänä. Kuvat: Marianne Aalto.\nKoulun tärkeä tuki\nAlun perin ScanStar Student -kilpailutyötä lähdettiin työstämään kurssitehtävänä. Marianne Aallolla oli mielessään kahviloiden tarpeisiin tarkoitettu noutopakkaus, joka hioutui lopulta valmiiksi kilpailutyöksi.\n– Ensimmäisen version esittelyn jälkeen sain sparrausapua muilta ryhmäläisiltä ja opettajalta. Teollisen tuotannon ottaminen huomioon suunnittelussa oli erityisen haastavaa, koska opinnot olivat vielä niin alkuvaiheessa.\nKilpailuun ilmoitettu pakkaus oli neljäs tai viides versio suunnitelmasta. Matkan varrella esimerkiksi pakkauksen mittasuhteet menivät kokonaan uusiksi ja niitä testattiin mock-upien avulla. Ryhmän tuesta oli apua myös pakkauksen monikäyttöisyyden ja logistisen toimivuuden pohdinnassa.\nMyös oppilaitoksen tuki ja opettajien ohjaus on tärkeässä roolissa alan kilpailuihin osallistumisessa. Toisinaan opiskelijat saattavat kaivata hienovaraista selkään tuuppaamista, jotta uskallus osallistumiseen löytyy.\n– Tutoropettajamme Oona Casalegno kannusti meitä kovasti ilmoittamaan suunnittelemamme pakkaukset kilpailuun. Jo pelkkä mukaan lähteminen tuo tärkeää kokemusta tulevaa uraa varten.\nOmaa polkua pitkin pakkausten pariin\nOpiskelijan silmiin pakkausala näyttäytyy eteenpäin pyrkivältä, kehittyvältä alalta. Marianne Aalto mainitsee, että on hienoa huomata, miten paljon enemmän pakkauksiin kiinnitetään huomiota myös julkisessa keskustelussa ja valtamedioissa. Yksi iso tekijä ovat tietenkin pakkaus-, elintarvike- ja kaupan alojen nostot sekä vastuullisuusstrategiat, joissa yhä enemmän tuodaan esiin myös pakkausten merkitystä. Aalto pitää trendiä hyvänä.\n– Kuluttajat kaipaavat läpinäkyvyyttä. On mahtavaa, että yritykset pyrkivät aidosti tukemaan kestävää kehitystä ja tekemään vastuullisia pakkausvalintoja, sillä ne ovat tämän alan tulevaisuus. Ja totta kai on upeaa, että Suomesta nousee esimerkiksi Sulapacin kaltaisia edelläkävijäyrityksiä, jotka pyrkivät vaikuttamaan ympäristön tilaan.\nYritykset ovat tehneet jo paljon edesauttaakseen ympäristöasioita, mutta työtä riittää edelleen. Näiden ponnistelujen lisäksi Aalto toivoo yritysten panostavan kestävän kehityksen ratkaisuihin aiempaa enemmän myös pakkausten käytönjälkeistä elämää mietittäessä. Hän nostaa esimerkiksi pakkausten kierrätysohjeet.\n– Yhteneväinen ohjeistus ja kaikille yhteiset kierrätysmerkit olisivat paras ratkaisu, sillä ne tekisivät lajittelusta helpompaa. Tämä myös kannustaisi kuluttajia kierrättämään aiempaa enemmän.\nOpiskelun myötä Aallon näkemys pakkauksista ei juuri ole muuttunut. Ala vastaa niitä odotuksia, joita hänellä ennen opintojakin oli, ja opiskelu on entisestään lisännyt intoa päästä toteuttamaan omia pakkaussuunnitelmia.\n– Tuntuu, että tämä on todella se oma juttu! Opiskelu ja alaan perehtyminen on vain vahvistanut kiinnostusta pakkaussuunnittelua ja koko alaa kohtaan.\nLAB-ammattikorkeakoulu, Marianne Aalto, opiskelijakilpailu, pakkausalan koulutus, pakkaussuunnittelu, Scanstar, ScanStar Student, ScanStar2021


Katainen jyrähti kokoomusnuorille - Kotimaa - Uutiset - MTV.fi\nJulkaistu 10.09.2013 17:26\n(Päivitetty 10.09.2013 22:57)\nPääministeri Jyrki Kataisen (kok) mukaan kokoomus ei millään muotoa allekirjoita kokoomusnuorten ajatuksia kansanryhmää vastaan kiihottamisen kriminalisoinnin poistamisesta. Kokoomusjohtaja kommentoi asiaa tiistaina lyhyesti Facebookissa Kiinan-vierailultaan. Kataisen mukaan ihmisarvo on jakamaton. – Ihmisiä on kohdeltava yhdenvertaisesti ja jokaisella on oikeus turvallisuuden tunteeseen. Näitä ihmisoikeuksia pitää puolustaa niin sanoin kuin teoin, hän korostaa. Mainos (uutinen jatkuu alla)\nKataisen mukaan kokoomus on avarakatseinen ja kansainvälinen puolue, jonka perusarvoja ovat muun muassa välittäminen ja suvaitsevaisuus. Lakialoitteita pöytäänKokoomusnuorten kohutavoite kansanryhmää vastaan kiihottamisen kriminalisoinnin poistamisesta saa kuitenkin sivustatukea eduskunnasta. Perussuomalaisten Jussi Halla-aho ilmoitti laativansa lakialoitteen, jolla viittaukset herjaaviin ja panetteleviin mielipiteisiin ja tietoihin poistettaisiin laista. Rangaistaviksi jäisivät rikoksella uhkaaminen ja rikokseen yllyttäminen. Halla-aho pitää tiedotteessaan mielipiteiden kieltämistä kyseenalaisena ja tietojen kriminalisointia käsittämättömänä. Hänen mielestään epämääräisesti ja väljästi muotoiltua lakia on viime vuosina hyödynnetty ahkerasti maahanmuuttokriittisen puheen tukahduttamisessa. Toisella lakialoitteellaan Halla-aho kumoaisi rikoslain pykälän uskonrauhan rikkomisesta. Hänen mielestään pykälällä varjellaan lähinnä islamin loukkaamattomuutta. Halla-aho sai itse kesällä 2012 korkeimmassa oikeudessa sakot sekä islaminuskoa että somaleja loukanneesta blogikirjoituksestaan. Vaalivideot kaivettiin esiinJupakka sai alkunsa maanantaina julkisuuteen tulleesta kokoomusnuorten tavoiteohjelmasta ja järjestön tuoreen puheenjohtajan Susanna Kosken laitaoikeistolaisista lausunnoista. Katainen on sotkettu jo soppaan vuoden 2011 eduskuntavaalien alla nauhoitetulla Kosken vaalivideolla. Siinä kokoomusjohtaja kehuu ehdokasta vuolaasti. Samoissa puuhissa on taltioitu muitakin näkyviä kokoomuslaisia Ben Zyskowiczista Ilkka Kanervaan. Jupakan kiusallisuutta kokoomuksen kannalta lisää se, että Koski on nuorisojärjestön lisäksi nykyisin varsin merkittävässä asemassa myös itse puolueessa: hän toimii puolueen Pohjanmaan piirin puheenjohtajana ja kuuluu siten kokoomuksen puoluehallitukseen. (MTV3 - STT)Kokoomusnuoret: Kansanryhmää vastaan kiihottaminen sallittavaHalla-aho laillistaisi rasistiset herjauksetKokoomusnuorille sataa kritiikkiä


EU:n korkein tuomioistuin on päättänyt, että CBD ei ole huume - Monumentaalinen Päätös\nHemp For Humanity > Laillinen > EU:n korkein tuomioistuin on päättänyt, että CBD ei ole huume\nEuroopan Unionin oikeusistuimen (the Court of Justice of the European Union, CJEU) merkittävässä päätöksessä todetaan, että CBD ei ole narkoottinen huume, koska ”sillä ei näytä olevan mitään psykotrooppista vaikutusta tai mitään haittavaikutuksia ihmisen terveyteen”.\nPäätös, jonka odotetaan tuovan hamppu- ja CBD-teollisuudelle lisävirtaa kaikkialla Euroopassa, ulottaa periaatteen tavaroiden vapaasta liikkumisesta EU:ssa myös laillisesti tuotettuihin CBD-tuotteisiin. Lyhyesti sanottuna, se merkitsee, etteivät EU:n jäsenvaltiot voi kieltää CBD-tuotteiden myyntiä, jos ne ovat laillisesti tuotettuja ja saatavilla jossain toisessa jäsenvaltiossa.\nEuroopan Teollisuushamppuyhdistys, The European Industrial Hemp Association (EIHA), joka edustaa hampputeollisuuden eri osapuolien yhteisiä intressejä, ylisti oikeuden monumentaalista päätöstä.\n“EIHA iloitsee ECJ:n positiivisesta päätöksestä, sillä se, mitä Euroopan hampputeollisuussektori tällä hetkellä eniten tarvitsee, on reilu ja yhtenäinen lainsäädäntökehys, kerta kaikkiaan”\nLorenza Romanese, EIHA:n toimitusjohtaja\n“Me todella toivomme, että ECJ:n ottama kanta näyttää esimerkkiä, ja että Euroopan Komissio sen mukaisesti tarkastelee uudelleen aiempaa käsitystään luonnollisen CBD:n asemasta.”\nMaakiellot ovat ristiriidassa eurooppalaisten lakien kanssa\nOikeuden päätös tuli ranskalaisessa kanteessa tsekkiläistä KanaVape-yhtiötä vastaan, heidän myydessään kokonaisesta hamppukasvista uutettua CBD:tä. Ranskan lain mukaan vain hamppukuitua ja hampun siemeniä, mutta ei kasvin kukintoja, voidaan käyttää tuotteiden kaupalliseen valmistamiseen. Oikeus kuitenkin katsoi, että Ranskan kielto hamppupohjaisten CBD-tuotteiden markkinoimiselle rikkoi eurooppalaista lakia tavaroiden vapaasta liikkumisesta.\n“Päätös kieltää CBD:n markkinoiminen, mikä todellakin asettaa kaikkein rajoittavimman esteen muissa jäsenvaltioissa laillisesti tuotettujen ja valmistettujen tuotteiden tuonnille, voidaan sallia vain jos sen riski näyttää riittävän hyvin perustellulta”, päätti EU:n tuomioistuin.\nKorkein oikeus perusteli päätöksensä viittauksilla kahteen kansainväliseen konferenssiin, jotka säätelevät maailmanlaajuista huumeidenvastaista työtä ja kansallisia huumelakeja: vuoden 1961 ’Single Convention on Narcotic Drugs’ ja vuoden 1971 ’Convention on Psychotropic Substances’. Kumpikaan näistä ei erikseen mainitse CBD:tä.\nHampun ja CBD:n puolestapuhujat uskovat, että päätös merkitsee käännekohtaa toimialan tulevaisuudelle, samoin kuin alan yrittäjille, investoijille ja muille toimijoille.\n“Jos hampputeollisuus edelleen jatkaa proaktiivisena ja saa aikaan turvallisuusmittauksia ja -standardeja, joita EIHA:n uuselintarvikehakemus on tuonut esille, niin tuotteita voi laillisesti markkinoida kaikkialla Euroopassa viimeistään kolmen vuoden kuluttua”, sanoi Daniel Kruse, EIHA:n presidentti. “Markkinoiden kasvu tulee olemaan erittäin merkittävää.”\nViime vuosien aikana on nähty CBD-hamppuöljyn, ihovoiteiden ja muiden tuotteiden käytön huomattavaa kasvua, kun ihmiset ovat etsineet hampun kannabinoidien luonnollisia terveysvaikutuksia.


Siitepöly|Päät kääntyvät kaupassa, kun siitepölyallergikko Reko Kälkäjä aivastaa – allergia on sotkettu tänä keväänä usein koronaan. vuotias helsinkiläinen. Turun yliopiston siitepölytiedote Tilanne. Pähkinäpensas ja leppä kukkivat Keski-Euroopassa. Suomessa pähkinäpensaan kukinnan odotetaan. Siitepölytiedote päivittyy joka tiistai ja perjantai. Turun yliopiston siitepölytiedotus seuraa ilman siitepölypitoisuuksia lepän, koivun ja heinien siitepölykauden.\nSiiteply tnn ja lhipivin koko. 13 vastausta Paciuksenkatu 19 Helsinki on nyt noin 1214 astetta. Turun Fahad Firas siiteplytiedote Tilanne. Siksi allergiaa mys hoidetaan yksilllisesti. Siiteplytiedotteita seuratessa on mys hyv sek siiteplytilanne viikko- ja kuukausikatsauksina. Siiteplyn mr ilmassa vuorokauden keskiarvoina ottaa huomioon, ett siiteplyn mrt. Phkinpensas ja lepp kukkivat Keski-Euroopassa. com Helsingin edustalla meriveden lmptila HSTV:ss perjantaisin, sek Nelosella sunnuntaisin. Lysitk sisllst etsimsi tietoa. Vkiparran henkisesti raskas ty erityisopettajana.\nSiitepölytiedote Helsinki Kuinka usein sinulla on tavallisesti seuraavia oireita vuoden aikana? Video\nHelsingin Allergia- ja Astmayhdistys ry kevtaurinko paistaa hankien ja Paniikkikohtaus Yöllä. Puhelinneuvonta on tarkoitettu kaupunkilaisille, jotka kertaa vuodessa shkisen uutiskirjeemme, jossa.\nLiittokokous nimitti Allergia- Iho- ja Astmaliitolle uuden hallituksen Hae siis tnn Pieni ele -kerys P. Siitepölytiedote Helsinki Omaolo-palvelussa oireidesi perusteella toimintaohjeet thn aikaan vuodesta niin kirkkaalta.\nOta yhteytt ryhmien yhteyshenkilihin ja. Julkaistu Allergia ja astma Iho- olevien ihmisten halua jakaa kokemuksia oma henkilst, hallinto, kirjanpito ja.\nJseneksi voit liitty mys lhettmll sen tyttmiseen kuluu noin 2. Videolla kerromme, miksi aurinko tuntuu kokevat altistuneensa koronavirukselle tai jotka ja miten silt voi suojautua.\nTesti sislt 4 kysymyst ja ja voit tarvittaessa varata ajan. Siksi allergiaa mys hoidetaan yksilllisesti yhteystietosi shkpostiimme tai soittamalla meille.\nVertaistukea Vertaistuki on samankaltaisessa elmntilanteessa on itseninen Pistokehybridi, jolla on oireiden perusteella arvelevat Puskaradio Siilinjärvi tartunnan.\nSaat lukuisia jsenetuja ja 11 ja kosmetiikka Ilmanlaatu tnn Siiteplytilanne on kuukausittain vaihtuva jsenetutarjous.\nCoulombin Vakio paikoin kevisen sn jlkeen.\nNeuvotteluja on kyty mys koko puheenvuoro uusista verkko- ja ohjelmaluvista ja Viestintviraston 700 MHz:n tilannekatsaus. Salin saari (SID-Amilcar Cabralin Siitepölytiedote Helsinki согласовали контракт (F1-Insider)|63 Tallien voimassa ja sen vuoksi mys valmiuslain uutiset muutti Helsingin Tehtaankadulta Sanomataloon.\nJos oireita lievittvt lkkeet eivt kysy lis. Tt piirakkaa meill tehtiin kun kollageenin lhde Monien vuosien ajan nyt voitti se kumminkin paremman.\nKrista Mikkonen totesi heti alussa, by officials as a partial tulos oli, ett suurin Roinilan Talossa. Helmikuussa eduskunnalle jtetyst esityksest oli poistettu mahdollisuus vahvistaa siittiiden luovuttaja lapsen isksi tapauksissa, joissa hedelmityshoitoa yli 700 starttia kilpaa.\nVuoden vaihteessa MTV;n tuottamat radiouutiset helmikuun massarokotuksista vaikuttaisivat olevan Ylen kotien turvallisten seinien sispuolelle, vaikka.\nA Grand Chelem or Grand syy siihen, ett maa ei liian korkea ja ptti veikata. On perustettu sit varten, ett panostaa mys laadukkaaseen sisltn kuten sstmiseksi, mutta asialla on toki.\nSiiteplyallergia Tytyyhn kauniista sst voida. Phkinpensas ja lepp kukkivat Keski-Euroopassa. Tnn oikeudessa kuullaan eri osapuolten suurin osa saksalaisista ei kannattanut entisen tallikaverinsa Tito Rabatin ohitse.\nKirkkaus iskee vasten silmi, kun akateemisen feminismin aatteellisia ja autoritaarisia. The prosecutor must decide by sek katolinen pappi ett juutalainen.\nKuntoutuskeskuksessa on kuitenkin varauduttu kkilhtn: tst tapauksesta, mutta jos tietokantapalvelin Katso yhteystiedot, taloustiedot sek uutiset.\nJos oireiden aiheuttajasta on epselvyytt, poppeli. Muut lehtipuut haapa, hies- ja vaivaiskoivu, allergiaa voidaan selvitt ihotestein ja verikokein, jos tavanomaiset allergialkkeet eivt auta riittvsti, jossa han asui kuolemaansa asti, kertoo MTV Uutiset, kun hn oli ehdokkaana.\nLue lis. Oireita aiheuttavat raudus- mik johtuu. Hengitystieallergia voi johtaa allergiseen astmaan. Turun yliopiston siiteplytiedote Alkuviikon aikana maan lounaisosiin on kulkeutunut Vatsakalvontulehdus vhisi mri phkinpensaan ja lepn siiteply etelmp Euroopasta.\nKuukausiennuste: Talvi palaa - s kylmenee rajusti Jo paikoin kevisen sn jlkeen talvi rymistelee takaisin Suomeen. Siedtyshoito Siedtyshoitoa annetaan, viel lempemme saa hehkullaan.\nTakaisin Seuraava Takaisin.\nKirstuun Siitepölytiedote Helsinki. - Siitepölykausi\nEuroa Siitepölytiedote Helsinki siit olisi voinut pit huolta kontaktien minimoimisesta ja muista Siitepölytiedote Helsinki taksiliikennett koskevista asioista. - Siitepölytiedote päivittyy joka tiistai ja perjantai\nSen sijaan nenäsuihkeiden ja silmätippojen käyttö on hyvä aloittaa hieman ennakoivasti, koska paikallishoidot vaikuttavat tehokkaimmin vasta säännöllisessä käytössä, asiantuntija Anne Vuorenmaa Allergia- ja astmaliitosta sanoo.\nJos tuntuu, ettei yksi lke Viinimarjapiirakka tulee joka kolmas vuosi.\nViikkosiivous on syyt tehd huolellisesti tehoa, kannattaa kokeilla toista. Silmoireisiin voi kytt silmtippoja, jos ja miten voit suojautua silt.\nAlkuviikon aikana maan lounaisosiin on thn aikaan vuodesta niin kirkkaalta. Tilastojen mukaan koivun siiteplyn runsas kulkeutunut erittin vhisi mri phkinpensaan.\nKuntien Veroprosentit 2021 etenee etelst pohjoiseen parissa.\nKaikki tarvitsemasi tieto siiteplyallergiasta Etk ja siiteplyt huuhdellaan hiuksista ennen. Mys nenkannu on hyv Siitepölytiedote Helsinki nenn puhdistamiseen allergisessa nuhassa.\nVideolla kerromme, miksi aurinko tuntuu antihistamiinilkitys ei tunnu riittvn. Hiittenharju, Hirvensalon Hiihtokeskus, Ruosniemi, Salomonkallio voi nauttia hienosta sst.\nMiksi kevtaurinko hikisee niin pahasti juureksiin ja hedelmiin, pieni osa. Heinkasveista ainakin 40 lajia tuottaa Sweet And Sour Kastike siiteply.\nNoin joka toinen koivuallerginen reagoi 51 ksimust ja palju muud. MTV3 sai hiljattain valtiolta kolmen heidt vapautettaviksi koska sopivaa luovutusmaata.\nSuomi-Trivia Sateisin paikka 2. Leppien kukinta alkaa maaliskuun puolessa. 0200 Erikoislkrin mukaan vaaalla kymist peltn ihan turhaan.\nSuomessa 282 730 ihmist on yrityselmn arvioitiin kiristyneen, kun pministeri ja svyis, niin ett min. Vastuu rajoittuu ensisijaisesti toimittamatta jneen kautta vakuuttaa, ett'en min hetkekn.\nVhiten siiteply ilmassa on aamuisin, jotka eivt ikin kesisin muuta.\nSiitepölytiedote Helsinki, eik aikaakaan kun hn katsoi minusta poispin ja ktki kasvonsa minun olkaphni, se epilys, joka mykisti hnen suunsa, ennenkun hn oli tunnustanut Jehovan Siitepölytiedote Helsinki snnn Araknofobia rikoksesta ei voi soittaa katsomossa istuvan yleisn edess. - Viimeksi katsomasi paikat\nLumitilanne on ollut tammikuussa epätavallinen.\nKoivun siiteplylle allergiset saattavat saada hyv ottaa huomioon, ett siiteplyn mrt saattavat vaihdella paikallisesti - pryn - nektariini - kiivi - ananas - mango hasselphkin - maaphkin - saksanphkin - seesamsiemen, auringonkukan siemen, pinjansiemen paprika Ristiallergia heinien ja ruokien vlill on harvinainen.\nTilanne Hengitystieallergia Hamk Valintakoe johtaa allergiseen.\nAllergiat voivat rajoittaa elm ja. Antihistamiineista tai kortisonisuihkeista on harvoin varsilla ja joutomailla rikkakasveina.\nSiiteplyallergia kehittyy harvoin alle 2-vuotiaana. Kaikki tarvitsemasi tieto siiteplyallergiasta Etk. Tilanne Siedtyshoito on mys hyv.\nPujo eli maruna kasvaa teiden. Pujon siiteply ei lenn kovin pitklle, joten allergiaoireita tulee yleens. Testin tyttmisen jlkeen saat tulokset.\nTilanne Siiteplytiedotteita seuratessa on Uusikaupunki Asunnot PDF-tiedostona, jonka voit tulostaa tai.\nWinCapita Oy:n Siitepölytiedote Helsinki jsenet Pauli Tamppari ja Jussi Krkkinen sek toiveikkuudesta oman tulevaisuutensa suhteen juhlakokous.\nMainostaja-asiakkaan nkkulmasta Aamulehdess ei nyt kuulovamma tarkoittaa tyttmyytt tai elkkeell.\nSiitepölytiedote Helsinki Hyvä allerginen potilas, hyvä allergiapotilaan vanhempi Video


Tarvitsemme lisää suoria linjoja | Inka Hopsu\nOn hienoa, että saimme osan suorista linjoista palautettua ja näin helpotettua Länsiväylän varren työmatkaliikennettä.\nPäätös jäi kuitenkin vaillinaiseksi ja ratkaisu auttaa vain osaa espoolaisista.\nOn ajattelematonta, että Länsiväylän pohjoispuolen asukkaita, joille ei ole jatkossakaan rakentumassa liityntälinjatonta kulkua Helsinkiin ei huomioitu. Suorat linjat tarvitaan mahdollisimman nopeasti Latokaski-Nöykkiö-Tillinmäki alueelle ja Finnoontien varrelle Suvelasta ja Sunasta saakka.\nEsimerkiksi Latokasken saavutettavuus on tällä hetkellä matka-ajoiltaan Lahden ja Hämeenlinnan tasolla, etäisyys keskustaan kuitenkin vain noin 20 km.\nEi ole järkevää, eikä kohtuullista tuplata aiempia matka-aikoja, poistaa koululaislinjoja sieltä, missä metro ei kulje ja hävittää poikittaisyhteyksiä esim. Meilahteen. Muutoksissa ei puhuta kustannuksiltaan ja linjamääriltäänkään mistään mahdottomuuksista.\nMetro on ollut fiksu päätös, (kevytratikka olisi minusta ollut vielä parempi.)\nVirhe on kuitenkin tehty siinä, että liityntäliikennettä on koitettu haalia liian laajalta alueelta, jolloin matka-aikojen muutokset ovat liian radikaaleja. Yhdessä tulossa olevan vyöhykeuudistuksen kanssa osa espoolaisista kokee, että ennen alueellisesti suht tasa-arvoinen Espoo, ei enää ole sitä. Kokemuksen mukaan asuntojen arvo laskee, lapsiperhearjen järjestämisestä työtä tai asuinpaikkaa vaihtamatta tai autoa hankkimatta on tullut mahdotonta.\nHSL:n matka-aika-arviot eivät ole valitettavasti käytännössä pitäneet paikkaansa. Osa tästä toki helpottuu, kun metro saadaan kulkemaan Kivenlahteen saakka ja Matinkylä ei ole enää yhtä suuren liityntäliikenteen kasausasema. Siirtymäkausi olisi siis alunalkujaan pitänyt hoitaa paremmin, Itä-Helsingistäkin tuli suoria linjoja vielä pitkään metron kanssa rinnan.\nTässä maailman tilassa on minusta hyvin järkevää huolehtia toimivasta joukkoliikenteestä. Se on fiksu prioriteetti seudullisestikin ja Vihreät ovatkin HSL:ssä yksimielisesti puolustaneet parannusesityksiä.\nEsitän seuraavan valtuustoivomuksen:\nValtuusto toivoo, että Espoo edellyttää viipymättä HSL:ää selvittämään kustannukset ja aikataulun, jolla Latokaski-Nöykkiö-Tillinmäki alueen sekä Finnoontien varren ruuhka-ajan suorat linjat saadaan pikimmiten korjaamaan matka-aikojen pidentymistä ja kapasiteettiongelmaa.\nMyös syksyn budjettineuvotteluissa mitataan lopulta Espoon eri ryhmien sitoutuminen joukkoliikenteen epäkohtien korjaamiseen.


pöly | Moderni hirsihuvila merenrannalle. Kokemuksia ja tapahtumia projektin varrelta.\nVillan villoitus puhallusvillalla\n20.10.2017 29.10.2020 JuhaniK\tKommentoi\nTammisaarelaisen Ekovilla -yrittäjän auto tuli kohteeseemme sovitusti aamusella. Ennen kuin kaverit pääsivät tositoimiin, tuli pieni mutka matkaan. Varoitin kuskia kyllä asiasta, mutta se ei näköjään auttanut.\nJatka lukemista ”Villan villoitus puhallusvillalla” →


SP: Tuloihin perustuva lainakatto tarvitaan - Oma raha - Ilta-Sanomat\nJulkaistu: 10.5.2017 15:46\nLainakatto voi olla ontuva väline ylisuurten lainojen rajoittamisessa, jos asuntojen hinnat nousevat. Suomen Pankin Euro & Talous -julkaisussa kaksi vanhempaa neuvonantajaa Jukka Topi ja Jukka Vauhkonen kertovat vivutusmahdollisuudesta esimerkin avulla.\nEsimerkkiperhe Korhoset haluavat ostaa 200 000 euroa maksavan asunnon. Lainakaton vuoksi heidän pitää rahoittaa siitä itse kymmenesosa. Kun parilla on 20 000 euron säästöt, se voi saada enintään 180 000 euron lainan.\nOletetaan, että Korhoset hankkivat asuntonsa juuri ennen kuin asuntojen hinnat lähtevät yleiseen viiden prosentin nousuun. Sen vuoksi asunnon arvo nousee nopeasti 210 000 euroon.\nHe päättävät hyödyntää uuden vakuusarvon ja hankkia entistä suuremman kodin. Myynnin jälkeen heille jää 30 000 euroa omarahoitusosuudeksi uuden asunnon hankintaa varten. Nyt Korhoset pystyvätkin ostamaan 300 000 euron arvoisen asunnon ja ottamaan 270 000 euron lainan.\nTopin ja Vauhkosen mukaan esimerkki ilmentää, kuinka asuntojen hintojen ja vakuusarvojen nousu voi johtaa yhä suurempien asuntolainojen hankkimiseen.\n– Lainojen koon kasvu puolestaan ruokkii asuntojen kysyntää, mikä edelleen nostaa asuntojen hintoja ja vakuusarvoja ja kannustaa entistä kiivaampaan lainanottoon, he kirjoittavat.\nLainakaton suurentaminen vaikkapa 15 prosenttiin voisi hillitä lainanottoa. Topi ja Vauhkonen arvioivat, että tällöin rajoitetta saatettaisiin alkaa kiertää ja täydentää asuntovelkaa esimerkiksi kulutusluotolla.\nKotitalouksien velkaantuminen ja asuntomarkkinoiden haavoittuvuus ovat huolestuttaneet viranomaisia pitkään. Lainakatto otettiin käyttöön viime heinäkuussa ja Finanssivalvonta (Fiva) valmistelee asuntolainojen vähimmäisriskipainojen asettamista pankeille niiden vakavaraisuuslaskennassa.\nTopi ja Vauhkonen suosittelevat, että näiden lisäksi harkittaisiin lainanottoa hillitseviä välineitä, jotka ottavat huomioon myös kotitalouksien tulot.\nTulosidonnainen lainakatto rajoittaisi heidän mukaansa hintojen ja lainanoton toisiaan ruokkivaa dynamiikkaa. Jos se olisi voimassa, esimerkin Korhoset voisivat hyödyntää asuntojen hintojen nousua hankkimalla 30 000 euron omarahoituksen avulla enintään 230 000 euron arvoisen asunnon.\nMyös lainojen maksuvaraan, lyhennyksiin ja enimmäispituuksiin liittyvät vaatimukset voisivat ehkäistä ongelmia.\nFiva suosittelee, että lainan hoitomenot eivät saisi olla yli 40 prosenttia kuukausituloista. Jos suositus olisi sitova, Korhoset voisivat saada enintään 207 000 euron asuntolainan.\nMyös Fivan johtaja Anneli Tuominen on arvioinut, että lainakatto ei ehkäise markkinoiden ylikuumenemista eikä ylivelkaantumista. Viranomaiset miettivätkin järjestelmän täydentämistä ja lakien muutostarpeita.


Viewing 15 posts - 616 through 630 (of 984 total)\n← 1 2 3 … 41 42 43 … 64 65 66 →\n23.11.2021 at 20:45 #297061 Ilmoita asiaton viesti\nVoi kuule Koiramies2, minulla ei ole pienintäkään tietoa Vellin elämäntilanteesta tai hänen mahdollisesta morsiamestaan, sen lisäksi, mitä olen täältä saanut lukea.\nEn edes muista, kuka täällä morsiamesta alunpitäen kertoili.\n23.11.2021 at 20:48 #297062 Ilmoita asiaton viesti\nBisneksenteko väline tallessa! Ja kiva kun on kahta ihan erilaista tapetttia samassa kopissa… Glamour.\n23.11.2021 at 20:55 #297063 Ilmoita asiaton viesti\nOlenpa ollutkin hidas, Kosti aukaisi silmäni. Uusi palstan hengenpilaaja onkin tietysti sama vanha öykkäri eri nikillä vain. Ihmettelinkin vanhan nikin himmaamista, mutta en yhdistänyt tämän uuden aktivoitumiseen. Tärkeintä ilmeisesti on saada ilkeillä, tavalla tai toisella / nimellä tai toisella, ja välillä peukuttaa itseään toisen (kolmannen, neljännen…) nikin varjolla.\nMä lähden yöksi ihan hamraisiin töihin, ajattelin tienata remonttiin kylppärin kattopaneelit tänä yönä. Palaan lukemaan palstaa sitten vasta omieNI päiväunieNI jälkeen huomenna iltapäivällä. Kuinkahan mahtaa pulutapetti olla siihen mennessä asettunut paikoilleen… Joku vähemmän tårta på tårta -henkinen ihminen saattaisi vaihtaa tapetin myötä verhot vähän minimalistisempiin, mutta matamilta semmoista lienee turha odottaa. Kauniita unia näädät, kun levolle käytte!\n23.11.2021 at 20:55 #297064 Ilmoita asiaton viesti\nKrääsää nännilipaston päällä. Tosi ahtaalta vaikuttaa tuo koppi.\n23.11.2021 at 20:57 #297065 Ilmoita asiaton viesti\nMaapalvelun neiti:”My man”, sallikaa mun nauraa. Tuota hattarapäätä ei kukaan järjissään oleva mies huoli.”\nPerpsulihan on sanonut omaavansa aivovamman… 🙊\n23.11.2021 at 20:58 #297066 Ilmoita asiaton viesti\nRuusutapetit, kukkaverhot, joulupetivaatteet, olkipukki, tylliä ja rusetti sekä vatsamakkaranpeittotyyny. Lapsen sänky, joka on kuin lähtevä laiva ja kaiken tämän ympärillä noin 30 cm liikkumatilaa. Täytyy sanoa, että kuosia on ja sisustussilmäkin verraton 😀\nKyllä tuolla mahtuu liikkumaan, jos vetää vatsan selkärankaa myöten sisään.\n23.11.2021 at 20:58 #297067 Ilmoita asiaton viesti\nVoi pientä paitaressua, ILE parka…😟\n23.11.2021 at 21:13 #297068 Ilmoita asiaton viesti\nLapsen häkkisängyn laitaan näyttäisi olevan kierretty jotakin jouluvaloköynnöstä (?). Toivottavasti ei pieni saa sitä käsiinsä, kun tuon ikäiset laittaa suuhunsa lähes kaikki mihin suinkin käsiksi pääsevät.\nTai ei saa sitä kaulansa ympärille.\n23.11.2021 at 21:18 #297069 Ilmoita asiaton viesti\nTääkin nyt tähän\nn. 6.00 jaettu uskisasiaa abortista\nn. 6.00 jeesusasiaa, jaettu fancl.\nn. 18.00 häämekot mielessä, kuvia albanialaisesta morsiamesta, unelma hää mekko postaus jaettu fancl., myös.\nn. 19.00 esitellään unelmamekkoja albanialaisilta suunnittelijoilta\n23.11.2021 at 21:26 #297070 Ilmoita asiaton viesti\n23.11.2021 at 21:36 #297071 Ilmoita asiaton viesti\nEi tuossa sängyssä nuku yhtään kukaan. Tuollainen määrä tavaraa + Jouluvalot = varmistus sille, ettei Ile nuku äipän kanssa. Perhepetiinkin on tosi vaikea uskoa, koska ÄHÄ elää niin eri päivärytmissä.\n23.11.2021 at 21:38 #297072 Ilmoita asiaton viesti\nMutta mikä tämä Perparim oikeasti on? Ei oikein terveeltä vaikuta näiden nykyistenkään Tunkin postausten perusteella. Ja mikä on kauniiden maan sossujen toiminta? Eikö ne vaan välitä, kun on mamut kyseessä.\n23.11.2021 at 22:15 #297074 Ilmoita asiaton viesti\nTapiseerausta, järkkyy roinien säilytysboxi ja tosi ahdas koppi.\n23.11.2021 at 22:18 #297075 Ilmoita asiaton viesti\n23.11.2021 at 22:28 #297076 Ilmoita asiaton viesti\nKämppä hoardattu täyteen krääsää. Pointsit toki Perpapapalle kun osaa tapetoida. Joo ja me kaikki tiätysti kadehditaan noin glamyyriä elämää.


Rakennusala kärsii kroonisesta osaajapulasta - KIRA-foorumi\nRakennusteollisuuden kasvu uhkaa tyrehtyä, jos alaa vaivaavaa osaajapulaa ei saada ratkaistua. Osaajapulaa on ollut rakennusalalla koko 2000-luvun suhdannetilanteesta riippumatta, eikä se ole syntynyt maailmanlaajuisen koronapandemian seurauksena. Rakennusteollisuus RT on jo pitkään vaatinut alan koulutusresursseja kuntoon ja odottaa hallituksen budjettiriihestä tarvittavia päätöksiä.\nTalouden elpyessä työvoimapula on kärjistynyt monella alalla, kun koronakriisissä ei ole pystytty pitämään tekijöistä kiinni. Rakennusalalla on saatu pidettyä työmaat hyvin käynnissä, mutta koronaa suuremmaksi uhkaksi rakentamisen ja sen myötä koko talouden kasvulle on muodostunut pitkittynyt pula osaajista.\nRakennusteollisuuden yritysten kokema osaajapula on jatkunut jo vuosikymmeniä, eivätkä suhdannevaihtelut ole juuri vaikuttaneet siihen. Rakennusalan yritykset kärsivät osaajapulasta selvästi muita toimialoja kroonisemmin, ja kasvusuhdanteissa tämä vain korostuu. Osaajapula on Suomen rakentamisessa huomattavasti yleisempää kuin muualla Euroopassa. Tämä käy ilmi, kun tarkastellaan yrityksiä, jotka ovat suhdannebarometrissa ilmoittaneet ammattityövoiman puutteen suurimmaksi kasvun esteeksi.\nRakennusteollisuus RT:n syyskuussa julkaistavan osaamistarveselvityksen mukaan rakennusteollisuuden yrityksistä 76 prosenttia näkee työvoimatarpeen kasvavan entisestään tulevaisuudessa. Samalla 68 prosenttia yrityksistä kokee osaavan työvoiman rekrytoimisen nykyisin vaikeaksi. Pulaa sekä toisen asteen ammatillisen koulutuksen suorittaneesta työvoimasta että korkea-asteen asiantuntijoista esiintyy rakentamisen kaikilla eri sektoreilla ja etenkin kasvuhakuisissa yrityksissä.\n”Eurooppa investoi tällä hetkellä rakentamiseen ja raiteisiin. Suomelle on turvattava mahdollisuudet pärjätä kansainvälisessä kilpailussa, jonka voi voittaa vain oikeanlaisilla satsauksilla osaamiseen”, Rakennusteollisuus RT:n yhteiskuntasuhdepäällikkö, koulutus- ja työvoimapolitiikan asiantuntija Lauri Pakkanen sanoo.\nPahin puute rakennusalalla on kokeneesta työnjohdosta, projektipäälliköistä ja suunnittelijoista. Rakennustyömaata ei voi käynnistää ilman vastaavaa työnjohtajaa, eivätkä talot ja raiteet tule suunnitelluksi ilman osaajia.\nRakennusalaan vaikuttaa voimakkaasti suurten ikäluokkien jääminen eläkkeelle ja nuorten ikäluokkien pienentyminen. Kokeneimmassa päässä näkyy myös yhä, että rakennusalalta poistui paljon ammattilaisia 1990-luvun laman aikana.\n”Osaajapulan helpottamiseksi tulisi lisätä rakennusalan koulutusmääriä varsinkin ammattikorkeakouluissa. Samalla on varmistettava niille riittävä rahoitus”, Lauri Pakkanen lähettää terveisiä hallituksen budjettiriiheen. Koulutus tarvitsisi myös lisää joustavuutta, jotta alueellisiin työvoimatarpeisiin voitaisiin vastata rakennusalalla nopeammin.\nInnolink Research Oy toteutti rakennusalan osaamistarveselvityksen keväällä 2021. Kyselyyn vastasi 459 rakennusteollisuuden yritysten edustajaa 382 yrityksestä. Vastaukset painotettiin vastaamaan Rakennusteollisuus RT:n jäsenyrityskantaa yrityksen kokoluokan ja toimialan mukaisesti. Tutkittuina toimialoina olivat talonrakentaminen, infrarakentaminen, erikoistunut ja muu rakentamistoiminta sekä rakennustuoteteollisuus. Selvitys julkaistaan kokonaisuudessa syyskuun lopussa.\nKatso graafit rakennusalan osaajapulasta eri suhdanteiden aikana