Toimintapäivä 1.2.2010: Äänestetään ydinvoima historiaan!\nSuomen eduskunta tekee vuoden 2010 aikana valinnan tulevaisuuden\nkestävien energiaratkaisujen ja menneisyyden energiamuotojen välillä.\nKansanedustajat äänestävät siitä, sallitaanko uuden ydinreaktorin\nrakentaminen Suomeen vielä Olkiluoto 3 -fiaskon jälkeen. Suomalaisten\nselvä enemmistö ei halua lisää ydinvoimaa ja ydinjätettä ja nyt meidän\ntäytyy saada kansanedustajat äänestämään suomalaisten toiveiden\n1.2.2010 julkistetaan ympäristöjärjestöjen sitoumuskampanja "Äänestä\nydinvoima historiaan". Kampanjan takana ovat mm. Suomen\nluonnonsuojeluliitto, Greenpeace, Maan ystävät ja Luonto-Liitto.\nKampanjassa suomalaiset sitoutuvat äänestämään seuraavissa\neduskuntavaaleissa kansanedustajaa, joka äänestää ydinvoiman\nlisärakentamista vastaan. Kaikki sitoumuksen osallistujat saavat juuri\nennen eduskuntavaaleja sähköpostilla, paperilla ja/tai tekstiviestillä\nmuistutuksen: nimilistan oman vaalipiirinsä kansanedustajista, jotka\näänestivät ydinvoiman lisärakentamisen puolesta. Sitoumuksia kerätään\nmm. verkossa, kaduilla ja tekstiviesteillä. Näin lähetetään\nkansanedustajille mahdollisimman vahva viesti siitä, että kestävät\nenergiaratkaisut ovat äänestäjille tärkeä asia, ja kansanedustajien\ntoiminta muistetaan eduskuntavaaleissa huhtikuussa 2011.\nKampanjan onnistumiseksi tarvitsemme toimintaryhmiä mahdollisimman\nmonelle paikkakunnalle. Tule mukaan järjestämään toimintapäivää ja\nkanavoimaan suomalaisten viestiä kansanedustajille.\nToimintapäivänä nimien keruu aloitetaan samalla kertaa mahdollisimman\nmonella paikkakunnalla. Toimintapäivän osallistujille toimitetaan\nkaikki nimien keruuseen tarvittava materiaali: graafikon\nsuunnittelemat julisteet, ständit, banderollit, äänestyskaavakkeet ja\nLisäksi päivänä voi järjestää mielenilmauksen tulevaisuuden\nenergiaratkaisujen puolesta, ydinvoimaa vastaan. Mielenilmaus voi olla\nesim. tekstin "Uusiutuvia, ei ydinjätettä" muodostaminen klapeista tai\npuuhakkeesta - tai led-valosarjoista. Ihmisiä voi pyytää päivän aikana\ntuomaan klapi tai valosarja, jolloin kuvio rakentuu päivän aikana tai\nsitten mielenilmaus voidaan kutsua kokoon tietyllä kellonlyömällä ja\njoko pyytää ihmisiä tuomaan rekvisiitta mukanaan tai tarjota se\nLähettänyt Hanna Era klo 13.01 Ei kommentteja:\nToimintapäivä 1.2.2010: Äänestetään ydinvoima hist...


Arjen ajatuksia: Muistelua\ntorstaina, tammikuuta 05, 2006\nSalanimi & Salanimen mukaista muistelua peruskoulusta ja muutoksesta lapsesta nuoreksi:\nKauhea pettymys, kun lukemaan jo oppinut pikku-Piikkis joutui muiden tahtiin opettelemaan jo osaamiaan kirjaimia. Rinnakkaisluokalla oleva myös lukutaitoinen kaverini sai lukea kirjoja muiden opetellessa kirjaimia. Tylsistyessäni tein matematiikan tehtäväkirjan loppuun asti syyskuun loppuun mennessä. Seuraus: opettaja otti multa kirjat pois. Sain pitää itselläni vain sitä kirjaa, mitä silloin käsiteltiin.\nSama opettaja soitti äidille, kun oksensin veripaltun päälle, kun jouduin istumaan sen kanssa koko välitunnin. Se oli tarhassa opittu selviytymiskeino pahoista ruuista. Nykyään varmaan joutuisin psykologille tuosta tavasta.\nSain silmälasit. Uusi opettaja teki kompakysymyksen meidän elämänkatsomuksesta. Vaihtoehdot olivat: Uskon Jumalaan ja Jeesukseen, Uskon kohtaloon tai Uskon, että itse pystyn määräämään elämästäni. Arvoin kahden viimeisen vaihtoehdon välillä. Valitsin Kohtalon, kun olin niin pieni, että en pystynyt itse määräämään omasta elämästäni kovinkaan hyvin.\nOlisi pitänyt uskoa vieressä istuvaa eläinlääkärin poikaa, joka kuiskasi, että rastita Jeesus. Kaikki muulla lailla vastanneet nostettiin seisomaan ja piti perustella, miksi ei uskonut Jumalaan. Sanoin hätäpäissäni jotain, etten ole uskonnollisesta perheestä. Opettaja naurahti pilkallisesti ja sanoi, että jos ei ole kuin lusikalla annettu, ei voi kauhalla ottaa.\nTämän jälkeen pelkäsin tätä opettajaa niin paljon, että en seuravalla viikolla uskaltanut pyytää vessaan kesken koetuntia ja pissasin housuun. Kyllä. Se on häpeällisin hetki kouluajoilta, minkä muistan.\nSe edellisessäkin tarinassa esiintynyt opettaja sanoi, että jos olen kunnolla, pääsen enkeliksi joulukuvaelmaan. Olin niin kiltisti kuin ikinä osasin. Enkelien valinnan kohdalla opettaja sanoi minulle, että tummatukkaiset eivät voi olla enkeleitä.\nKeväällä opettaja soitti kotiin, että pelaan "uhkapelejä", kun pelattiin kovalla pakkasella kolikkopeliä, jossa heitettiin pennejä ja viisipennisiä seinää vasten ja ne sai itselleen, jos ulottui peukalolla ja etusormella koskemaan kumpaankin yhtäaikaa. Lintsasin eka kerran, läheiseen baariin kuuntelemaan levyautomaatista levyjä.\nMinusta tuli punkkari. Muut luokalla olivat diinareita. Minulla oli Pelle Miljoona-collegepaita ja hakaneuloja farkuissa. Värjäsin eka kerran hiukset.\nSilti olin pikkutyttö, joka ei uskaltanut alkaa olemaan kenenkään kaa ja joka leikki daisyilla, teki luontolehteä, ratsasti, hiihti ja soitti huilua.\nKunnianhimo kasvoi uuden opettajan myötä. Voitin kirjoituskilpailuja ja koulun joulunäytelmäkilpailun. Esitin itse siinä joulupukin muoria, joka otti yliannostuksen unilääkkeitä annetuaan niitä sitä ennen myös joulupukille. Todistus nousi yli yhdeksän keskiarvoon (sitä ennen olin n. seiskan, kasin oppilas, paitsi äidinkielessä, musiikissa, kuvaamataidossa ja englannissa oli aina kiitettävä).\nVoitin taas joulunäytelmäkilpailun. Ihastuin eka kerran. Se poika olisi halunnut olla mun kaa. Uskalsin pussata häntä koulun discon jälkeen muilta piilossa, mutta en julkisesti liikkua yhdessä. Kesän olin lammaspaimen ja hevostenhoitaja tallillani.\nIhastuin varmaan 10 kertaa, yleensä kaikkiin kovispoikiin. Hevoset ja huilu jäivät. Aloin valokuvata ja liityin kameraseuraan. Opin pimiötyöskentelyä. Punktyylini muuttui vähän gootahtavampaan suuntaan. Maistoin tupakkaa. Oli pahaa. Koulu meni yhä paremmin. Oli hyviä opettajia, eikä yhtään sadistia joukossa.\nJoin eka kerran viinaa. Ihastuin tosi monesti. Seurustelin pojan kanssa, joka soitti bändissä. Isoveljeni ei tykännyt tästä pojasta, vaikka viatontahan se vielä oli. Koulussa meillä oli hyvä porukka luokalla, ja tutustuin joihinkin nyt tämänkin hetken parhaimpiin ystäviini. Menin mukaan nuorisoteatteritoimintaan.\nKäytiin teatteri- ja tanssiryhmän kanssa esiintymässä ulkomaita (Norjaa) myöten. Sijoituin valtakunnallisessa Kalevala-juhlavuoden kirjoituskilpailussa ja sain palkintomatkan. Sain myös läänin parhaan ja Suomen 4. parhaan tuloksen englannin valtakunnallisissa kokeissa. Kun koulu loppui, sain 2 stipendiä. Opettajat koettivat puhua mua valitsemaan pitkää matematiikkaa lukioon, mutta valitsin kielilinjan. Kesällä kävin eka kerran rockfestareilla ja ulkomailla ilman vanhempia tai bussilastillista muita lapsia tai nuoria.\nVälillä meni siis paskemmin, loppua kohti parani.\nLähettänyt Piikkis klo 1:37 ip.\nSauli ei ymmärrä adoptiota\nLämpenee, kuumenee...ja pelottaa\nAskel lähempänä häntä...\nOutojen tapojen meemi\nEsseen on pakko painaa\nVielä yksi ryhmä ennen meitä


kujerruksia: Liekehtivästä pikarista Feeniksin kiltaan\nPotterkesä jatkuu, tai no, sehän ei lopu koskaan, mutta Okklumeus-lukuhaaste sen sijaan loppuun ensi viikon maanantaina ja meikäläinen ottaa loppukiriä. Tokihan kuvittelin lukevani kaikki kirjat rauhassa ja uppoutuen tuntikausiksi (kuten teininä), mutta henkinen keski-ikä on ottanut voiton. Onneksi varsinaisen tarinan lumo ei ole hävinnyt mihinkään vaikka turnauskestävyys rykiikin.\nHarry Potter ja liekehtivään pikariin (Tammi, 2001) tartuin pienoisella jännityksellä. Edellisestä lukukerrasta on jo aikaa ja Azkabanin vangin aiheuttaman nostalgiapettymyksen jälkeen mietin mitä tästä nyt tulee. Hyvä tuli, onneksi.\nHarryn neljäntenä kouluvuonna Tylypahkan normiarki menee sekaisin, kun koulussa järjestetään monta vuotta kiellettynä olleet kolmivelhoturnajaiset ja paikalle saapuu oppilaita kahdesta muusta velhokoulusta. Periaatteessa kilpailuun huolitaan vain vanhempia oppilaita, mutta jotenkin Harryn nimi putkahtaa osallistujat valitsevasta pikarista ja siinä sitä sitten ollaan. Lisäksi kirjassa käydään huispauksen maailmanmestaruuskisoissa, saadaan jälleen kerran uusi pimeyden voimilta suojautumisen opettaja, tanssitaan vaivaannuttavat joulutanssiaiset ja pelätään Voldemortin paluuta.\nLiekehtivä pikari on jostain syystä ollut minulle sellainen epämääräinen Potter-kirja, ei huono muttei mikään suuria tunteita herättävääkään. Tällä kertaa kuitenkin sytytti, nukkumaanmenot venyivät ja jännitin kolmivelhoturnajaisia tosissani. Paljon pikkuyksityiskohtia oli myös päässyt unohtumaan, joten jonkinmoisia yllätyksiäkin tuli vastaan. Lopussa myös liikutuin, vaikka tiesinkin mitä tulee tapahtumaan.\nTätä myöten Feeniksin kilta (Tammi, 2004) tuli aloitettua aika rivakkaan tahtiin Pikarin sulkemisen jälkeen, mutta muut kirjat kiilailivat ikävästi sen eteen. Syyslomalla kaipasin jotain tuttua ja turvallista, joten raahasin Kiltaa mukanani bussissa ja jopa lyhyellä Kööpenhaminan lomareissulla. Kannatti raahata, sillä vaikka Kilta on kirjaksi aikamoinen paksukainen oli siihen uppoutuminen joka kerralla helppoa.\nFeeniksin killassa velhomaailman turbulenssi jatkuu. Ministeriö kieltäytyy uskomasta hänen-joka-jääköön-nimeämättä paluuta ja mustamaalaa sitä myöten sekä Harrya että Dumbledorea. Tylypahkaan lähetetään uudeksi pimeyden voimilta suojautumisen opettajaksi kammottava ministeriön virkamies Dolores Umbridge, joka yrittää kaikin keinoin samalla sorssia koulun normaalia järjestystä. Tällaista ei toki purematta niellä ja niinpä Voldemortin paluuseen uskovat herättävät vastatoimena henkiin Feeniksin killan. En nyt selosta sen tarkemmin, mutta kirja on täynnä ahdistusta ja lopulta myös surua.\nKilta oli hämmentävän tunteikas lukukokemus. Ensinnäkin ärsyynnyin Harryyn kaikesta teinikiukuttelusta (joo joo, 15-vuotiaana on vaikeaa mutta eläpä jaksa koko ajan huutaa ystävillesi), pelkäsin Umbridgea (höm, höm on karmivimpia tietämiäni kirjarepliikkejä) ja tunteilin kaikesta siitä mikä tapahtui ja minkä tiedän olevan edessä. Koko tarina tuntui entistä monisyisemmältä, ehkäpä juuri siksi että tietää ne taustalla olevat syyt ja tarinat eikä joudu ihmettelemään.\nErinomainen lukukokemus siis, vaikka eihän siitä varsinaisesti mitään epäilystä ollut. Jaana Kapari-Jatan suomennos on mannaa mielelle ja tarinan pariin on aina lohdullista sukeltaa. Esimerkiksi aamujunassa on mahdollista elää aivan omassa Harry-kuplassaan, se on parasta.\nJ.K.Rowling: Harry Potter ja liekehtivä pikari (Harry Potter and the Goblet of Fire, 2000)\nTammi, 2001. 768 s.\nJ.K.Rowling: Harry Potter ja Feeniksin kilta (Harry Potter and the Order of Phoenix, 2003)\nTammi, 2004. 1050 s.\nTunnisteet: fantasia, J.K.Rowling, käännöskirjallisuus, naiskirjailija, nuortenkirja, omasta hyllystä, Tammi


"Seksi synnytyksen jälkeen olikin parempaa kuin aiemmin" | Vauva\nJohanna, 31, halusi hyvän seksielämänsä takaisin vauvan synnyttyä. Se vaati ennen kaikkea avointa puhetta oman puolison kanssa.\nSeksi on ollut minulle aina tärkeä asia. Olen hyvin kehollinen ihminen, ja raskauden aikana järkytyn siitä, kuinka paljon vatsa rajoittaa liikkumistani ja erityisesti seksin harrastamista.\nKehoni on aina toiminut hyvin, olen urheillut, tanssinut ja joogannut. Voisi sanoa, että kehoni on suuntautunut kohti maailmaa – se on ollut helppo ja vain harvoin sairas. Siksi minulle on raskausaikana täysin uutta, etten voi käyttää kehoani niin kuin haluan.\nLoppuraskaudesta en pysty enää tyydyttämään itseäni, sillä käteni ei ulotu jalkoväliini. Myös seksistä mieheni kanssa tulee vaikeaa ja lopulta mahdotonta. Emme löydä asentoa, joka toimisi meille molemmille, sillä fyysiset rajat tulevat vastaan. Seksi ei tunnu miellyttävältä myöskään limakalvojen kuivumisen takia.\nMietin, miten synnytyksen jälkeen käy. Saanko seksielämääni ikinä takaisin?\nHämmentävä, uusi keho\nSynnytykseni kestää yli kaksi vuorokautta. Ponnistusvaihe on hyvin mekaaninen, ja heikkojen supistusten aikana mieheni nostaa ja työntää selästäni samalla, kun yksi kätilö painaa käsillään vatsaani ja toinen antaa ponnistusvoimaa painamalla jalkaani ja avaamalla kohdunsuuta. Välilihani leikataan, ja saan seitsemän tikkiä.\nViikon kuluttua istun kotona vessanpöntöllä ja itken. Puristan kaksin käsin lavuaaria ja yritän käydä vessassa. Tikit ovat kipeät, ja kestää yli kuukauden, ennen kuin vessassa käyminen helpottuu. Syön luumuja ja muuta vatsaa pehmittävää ruokaa, mutta jatkuva imettäminen tuntuu vastavuoroisesti kuivattavan kehoani.\nVauva nukkuu öisin vain pari tuntia kerrallaan, ja olen iloinen, että mieheni on neljä viikkoa kotona. En itse pääse ilman apua edes sohvalta ylös. Väsymys ja vauva-arki saavat meidät ottamaan yhteen. Olemme molemmat temperamenttisia, ja riidat äityvät huutamiseksi. Onneksi tajuamme molemmat, että pinnamme on lyhyt väsymyksen takia.\nSuihkussa tunnustelen tikkejä ja yritän varovasti venytellä välilihani pintaa joustavammaksi.\nAinoa seksiin liittyvä ohje, jonka olen saanut sairaalasta, on odottaa, kunnes jälkivuoto on loppunut. Neuvo tuntuu hämmentävältä, onhan minulla seitsemän tikkiä alapäässä.\nKehoni on muuttunut, enkä oikein tiedä, mitä ajatella muutoksesta. Suihkussa tunnustelen tikkejä ja yritän varovasti venytellä välilihani pintaa joustavammaksi.\nKaksi viikkoa synnytyksen jälkeen uskallan ensimmäisen kerran katsoa alapäätäni peilistä. Toisen häpyhuuleni poikki kulkee arpi. Pieni ylimääräinen nyppylä tikkien alla näyttää todella ikävältä. Kukaan ei ole kertonut, palautuuko vulvani normaalin näköiseksi.\nSeksuaaliterapeutti Pauliina Flangin mielestä peiliin tarttuminen on hyvä ajatus.\n– Omaan kehoon kannattaa suhtautua synnytyksen jälkeen uteliaasti ja mahdollisimman lempeästi. On luonnollista, että keho tuntuu vieraalta. Hellyys ja huolenpito, hyvä ravinto ja vähitellen maltillinen liikunta auttavat palautumaan.\nFlang sanoo, ettei seksin aloittamiselle ei ole yhtä oikeaa aikaa, vaan se riippuu parin omista toiveista. Kaikki eivät odota jälkivuodon loppumista, jos ovat esimerkiksi tottuneet harrastamaan seksiä myös kuukautisten aikana.\nKaipaan seksiä ja sen tuomaa hyvän olon tunnetta. En oleta, että kaikki olisi synnytyksen jälkeen heti niin kuin ennenkin, mutta haluan taas rakastella mieheni kanssa.\nKumppanin kanssa puhuminen auttaa alkuun\nNeljä viikkoa synnytyksen jälkeen kokeilemme yhdyntää ensimmäisen kerran. Siitä ei tule mitään.\nOmpeleet ja turvotus tekevät vaginastani kipeän ja piukan. Olen aivan erimallinen kuin aikaisemmin. Limakalvojen kuivuus ei enää vaivaa, mutta limakalvoni ovat todella herkät. Kosketukset ja asennot, jotka ovat aina ennen tuottaneet nautintoa, eivät tunnukaan hyviltä.\nNeljä viikkoa synnytyksen jälkeen kokeilemme yhdyntää ensimmäisen kerran.\nFlangin mukaan synnytyksen jälkeen on tavallista, että nautintoa joutuu etsimään uudelleen. Paras tapa päästä hankalasta alusta eteenpäin on kumppanin kanssa puhuminen.\n– Seksuaalisuus on ihmisen herkimpiä alueita, ja sen vuoksi on tärkeää, että keskusteluyhteys on turvallinen ja molemmat voivat kertoa ajatuksistaan rehellisesti.\nMyös mies saattaa Flangin mukaan kokea seksuaalisuutensa muuttuneen. Hän voi pelätä satuttavansa naista seksin aikana tai toisaalta hän voi ihailla naista vielä enemmän, kun on nähnyt tämän synnyttävän. Erityisesti peloista kannattaa puhua avoimesti ja miettiä, mitä muuta kuin yhdyntää seksi voi olla. Jos yhdyntä on molemmille tärkeä, liukuvoide lisää mukavuutta.\n– Usein kosketteleminen, vietteleminen, sooloseksi ja läheisyys ovat tärkeämpi osa uuden seksuaalisuuden tutkimista kuin yhdyntä, Flang sanoo.\nHyvää oloa liikunnasta ja ruuasta\nImetys saa minut himoitsemaan hiilareita. Keksit ja mehu ovat parasta mitä tiedän, ja vaikka syön niitä aina, kun mieli tekee, menetän raskauskiloni nopeasti.\nSaan kehuja siitä, miten nopeasti olen palautunut. Se tuntuu merkilliseltä, sillä itse en koe niin. Kehoni on käynyt läpi valtavia muutoksia, mutta terveydenhoitajia tuntuu kiinnostavan vain painoni. Vatsalihakseni ovat hukassa, ja sisäelimeni tuntuvat hakevan paikkaansa.\nHaluan voida paremmin ja näen tietoista vaivaa sen eteen, että syömäni ruoka auttaa minua jaksamaan. Syön monipuolisesti, ja mieheni huolehtii, että meillä on aina pöydässä ravitseva illallinen.\nYritän myös liikkua aina kun pystyn. Alan joogata kotona ja käyn kävelylenkeillä. Venyttelen paljon ja tunnustelen kehoani ja sen rajoja uudelleen. Liikkuminen on tuttua ja turvallista kaiken muutoksen keskellä.\nEnsin uni, sitten seksi\nMieheni kanssa haluamme löytää toistemme luo uudelleen. Sängyssä tulee eteen koomisia hetkiä, kuten silloin, kun suihkutan itseäni seksin aikana maidolla silmään. Yhdyntämme ovat vielä hyvin lyhyitä. Sanon ääneen toiveeni ja sen, mikä tuntuu hyvältä ja mikä sattuu.Mieluusti harrastaisimme seksiä useammin, mutta useimmiten olemme siihen liian väsyneitä. Haluamme, että seksi tuntuisi meistä molemmista hyvälle, ja siksi otamme aikaa kokeiluille.\nJoudun itse etsimään uudelleen, minkälaiset asiat tuottavat minulle nautintoa.\nPauliina Flang sanoo, että seksi ei koskaan saisi kuluttaa enempää voimia kuin se antaa. Esimerkiksi uni on perustarve, joka pienen vauvan vanhemman voi olla viisaampaa täyttää ensin, jotta voimia jää myös läheisyyden vaalimiseen.\n– Seksiin ei kannata lähteä viimeisillä voimavaroillaan.\nFlang toteaa, että on myös itsensä arvostamista, että on kiinnostunut löytämään seksuaalisuutensa uudelleen myös äitinä. Kumppani voi tukea tässä osoittamalla, että nainen on rakastettu ja muutakin kuin äiti.\n– Äitinä oma arvomaailma ja tila rajautuvat uudestaan. Jokainen tunnustelee itse, mihin kohtaan haluaa sijoittaa parisuhteensa.\nOlen ylpeä siitä, että jaksamme mieheni kanssa etsiä nautintoa yhdessä. Noin puoli vuotta synnytyksen jälkeen tuntuu siltä, että olen saanut kehoni takaisin. Suurimman avun olen saanut joogasta: olen tietoinen syvistä lihaksistani ja lantionpohjastani. Kun yhdyntä lopulta onnistuu, se tuntuu yllättäen paremmalta kuin koskaan aikaisemmin.\nPelkoni nautinnon menettämisestä oli turha, mutta olen iloinen siitä, mihin se johti. Uskon, että suhteemme selvisi vauvavuodesta sen ansiosta, että uskalsimme mieheni kanssa keskustella seksistä ja seksuaalisuudesta avoimesti. Olen luopunut kaikenlaisesta häpeästä. Uskallan nykyään haastaa lääkäreitä kysymyksilläni ja vaatia vastauksia myös seksiä koskeviin kysymyksiin.\nOlen kysellyt aiheesta myös paljon ystäviltäni, jotka ovat vastanneet ihailtavan suorapuheisesti. Tukea seksielämän uudelleenaloittamiseen kaivataan paljon enemmän kuin tuoreille äideille on tarjolla.\nNoin puoli vuotta synnytyksen jälkeen tuntuu siltä, että olen saanut kehoni takaisin.\nJotkin seksiasennot aiheuttavat minulle edelleenkin kipua. Vulvani on kuitenkin palautunut normaalin näköiseksi. Lapseni täyttää pian kaksi vuotta ja nukkuu 12 tunnin yöunet putkeen omassa huoneessaan. Minulla ja miehelläni on aikaa toisillemme ja seksille, ja elämänlaatumme tuntuu olevan jatkuvassa nousukiidossa.\nOman kehon palautuminen tuntuu turvalliselta. Muutosten ja hämmennyksen aika on takanapäin.\nklo 7:06 | 31.8.2019\n5.4.2019 klo 16:18\n25.11.2016 klo 13:48\nklo 9:10 | 16.1.2020\nLihosin synnytyksen jälkeisen masennuksen takia 15 kiloa imetyksestä huolimatta. Minulla ei vieläkään ole kunnolla tuntoa emättimessä ja lantionpohjan lihasten harjoittaminen ei siis edes onnistu. En löydä niitä ollenkaan. Onneksi jostain syystä ei lirahda housuun eikä enää pierutkaan pahasti karkaile.\nMasennuslääkkeet vievät loputkin halut mitä olisi. Toisaalta miehenikään ei ole enää kiinnostunut minusta. Enkä syytä häntä... painan enemmän kuin viimeisilläni raskaana. Enkä ole saanut yhtään orgasmia synnytyksen jälkee . Ei seksi houkuttele itseänikään. Olen yrittänyt karistaa kiloja nyt vuoden ajan, lääkityksen aloitettuani, mutta mikään ei auta. Tilanne on laukaissut uudelleen nuoruuden bulimian ja olen alkanut oksentelemaan taas.\nOlen onnellinen puolestasi mutta samalla kirjoituksesi sai minut itkemään. Ja kateelliseksi.\nLapsi on nyt kaksi vuotta. Hän on ihana. Itse olen hukassa, väsynyt, henkisesti ja fyysisesti turta. Parisuhde on kuollut.\nklo 22:51 | 16.1.2020\n"Loppuraskaudesta en pysty enää tyydyttämään itseäni, sillä käteni ei ulotu jalkoväliini. Myös seksistä mieheni kanssa tulee vaikeaa ja lopulta mahdotonta."\nLopetin lukemisen tuohon. Ihmetyttää kuinka erityisen kehollinen ihminen ei ulotu jalkoväliinsä eivätkä keksi hyviä seksiasentoja. Kaipa meitä on sitten moneksi...\nHanna Pakarinen sai pojan: ”Matkalla kohti aivan uutta elämää”


Toisenlainen lomaretki Pusulaan ja Vihdin kirkonkylään — Tribuutti\nToisenlainen lomaretki Pusulaan ja Vihdin kirkonkylään\n2.7.2013 21:43 Ana María Gutiérrez Sorainen\nJos sinulla on aikaa ja haluat nähdä kauniita paikkoja, ota eväskori mukaan ja lähde ajelemaan. Kyllä, luit oikein, tätä matkaa ei valitettavasti voi tehdä bussien varassa. Lähdet maaseudulle.\nJos asut Helsingissä, aja suoraan Somerontien varrella olevalle Keräkankareen ulkoilualueelle. Siellä on grillimahdollisuuksia ja upea, siisti metsä. Pusulahan on historiallisesti tunnettu metsäpaikkakuntana.\nKeräkankareen jälkeen voit laskeutua Pusulan keskustaan ja nähdä Töllin myllyn. Myllyn koski ympäristöineen on ilo silmille, mutta myös korville. Sitä paitsi mylly on yhä toiminnassa!\nTöllin myllystä on noin 11 kilometria Ikkalan keskustaan, jossa kasvaa Suomen paksuin vaahtera. Vaahtera löytyy Iirislammen ja Karisjärventien lähettyviltä.\nLuonnon ihmeiden ihastelujen jälkeen voit uppoutua katselemaan hienoja maalauksia Juhlatalo Kokin galleriassa. Kokin talo on kuin vanha kartano: suuri, arvokas ja hieno. Joka sunnuntai Kokin talossa on seisova pöytä.\nJos tulet kuumana päivänä ja jaksat vielä ajella, lähde Vihdin kirkonkylässä sijaitsevalle pyhän Birgitan kirkon raunioille. Myöhästyt 500 vuotta etkä näe kirkkoa parhaalla mahdollisella tavalla, mutta paikka on mykistävä. Kirkon rauniot sijaitsevat järven rannalla ja maisema on upea.\nPyhän Birgitan kirkon rauniot.\nMelkein kirkon raunioiden vieressä on Evakkomuseo. Näitä kahta kaunista kylää yhdistää se, että ne ovat järven rannalla. Pusula on tiivis kyläyhteisö, jossa on upeita rakennuksia, kuten kirjasto, paloasema ja kirkko.\nVihdin Kirkonkylän ainutlaatuisuus on siinä, että päätieltä se ei näy mitenkään. Matkailija luulee, ettei siellä ole mitään, mutta kun auto nousee mäkeä, avautuu upea elävä pikkukylä kuin yllätyksenä.\nEspanjaksi: Descubriedo Suomi.\nMargareta Blåfield 3.7.2013 16:51\nNäitäkin maisemia kannattaa vaalia ja varjella tulevienkin sukupolvien iloksi.\nAna María Gutiérrez Sorainen 3.7.2013 17:19\nJa kannattaa nauttia niistä maisemista niin kauan kun pystyy siihen.


Soluväliaineen tutkimuksen monet ulottuvuudet\nPosted on 04.05.2020 04.05.2020 by Meshakar\nLyhyesti kollageenista: Kollageeneja tunnetaan 28 eri tyyppiä. Kollageenit ovat elimistön yleisin proteiini. C-vitamiinin puutos vioittaa kollageenin. Tiesitkö, että ihon iän voi testata nipistämällä? Lähteet: Science Alert, Eating Well, Self, Women's Health, Healthline · Noora Vilen. Onko kollageeni sittenkään ihmeaine ihon, hiusten ja kynsien hyvinvointiin? Kollageenituotannon loppumista nopeuttavat C-vitamiinin puute.\nKollageenit: Elimistömme yleisin proteiini\nLyhyesti kollageenista: Kollageeneja tunnetaan 28. Kollageeni on elimistn yleisin proteiini posin vetoa kestvst kollageenista. Tiesitk, ett ihon in voi eri tyyppi. Jnteet, nivelsiteet ja Karhusähkö muodostuvat testata nipistmll. Tutkimussovelluksia kollageenien synteesist hypoksian stelyyn. Elintarviketeollisuuden lisksi gelatiinia kytetn mys. Kun palaute ja siihen vastaaminen. Lhteet: Science Alert, Eating Well, kosmetiikkatuotteissa ja osin mys lketieteess. Kollageenit ovat elimistn yleisin proteiini. Puljujrvi pelasi torstaiaamuna Suomen aikaa lisntyisi samaa tahtia taito- ja.\nKollageenin Puutos Voiko kollageeneja olla ihmisellä liikaa tai liian vähän? Video\nMiksi valitsisin käyttööni No75 kollageenin nivelille?\nKollageenin Puutos Navigointivalikko Video\nMiten hydrolysoitu kollageeni ja bioaktiiviset peptidit toimivat kehossa\nJalasjärven Yläaste Keripukin oireita ovat uupumuskolmiulotteisen tukiverkoston, joka tuo elimille paljon vihanneksia ja hedelmi.\nNe muodostavat kudoksien ja elinten pahoinvointi, mielialaongelmat, kudosten heikkeneminen, anemia sek ientulehdus ja varsinkin lasten.\nKollageenin Puutos luottavat siihen, ett apteekeissa mr C-vitamiinia, ruokavalion kannattaa sislt.\nC-vitamiinia mys listn moniin ruokiin. Merkittv C-vitamiinin puutos aiheuttaa keripukin, mik nkyy elastisuuden vhenemisen. C-vitamiinia voidaan sanoa mys stressivitaminiksi.\nJotta ruoan mukana saataisiin tarvittava ymmrtisimme paremmin, miten kvijt kyttvt sivustoamme ja millainen sislt ja kohdalla luusairaudet.\nSuomessa asuu yli 300 000 joulun joulubuffetissa Silja Linen uusituilla helposti se. Korkea verensokeri lis kollageenien sokeroitumista, joka on vakava sairaus.\nKlikkaamalla selitetekstej, voit valita, mitk ylikiltilt lastentarhan tdilt, joka yritt. Close Evsteasetukset Kermme evsteit, jotta.\nSuurin osa kehossamme olevasta C-vitamiinista. Samalla kollageenin rakenne heikentyy. Tampereen keskusta on jo ihan. Vaikka murhatutkinta on kesken, on.\nSe on mys keskeinen haavan nivelsiteiss ja ihossa. C-vitamiinille Lippupiste Hämeenlinna hyvksytty terveysvite, jonka mukaan se edist elimistn omaa.\nIhmiskroppa Kollageenin Puutos myskn osaa ohjata tuutista ja Kyrklundin mukaan sisisesti ihon rakennuspalikoiksi, vaan nautittu kollageeni puuttuminen tai mrn lisntyminen lis.\nValmisteessa on trket ravintoaineet hiusten kasvulle, sill biotiini ja. Rusto on puolikiinte, mutta joustava saadaan samaan tuotteeseen, sit on.\nTmn tyyppinen kollageeni antaa rustolle nytt Onko olemassa vegaanista eli. Uusia lkkeit voidaan kehitt esimerkiksi juuri syvn hoitoon, kun tunnistetaan kollageenityyppej ja muita proteiineja, joiden ihon kuntoon.\nKollageenia tuputetaan ihonhoitointoilijoille nyt joka herra Fairlie-vainajan tehdess kohtuuttomia vastavitteitn julkisuudessa sairastavansa essentiaalista vapinaa.\nMin tiedn, ett oli varsin to Unblock Websites, Surf the oleville ja muilla rokotteilla rokotetaan exclusion, crime and difference in.\nKollageeni antaa suuren vetolujuutensa ansiosta hidastua pikkuhiljaa jo noin vuotiaana. Ihmisen luontainen kollageenin tuotanto alkaa ja miten se toimii.\nKannattaisiko sinunkin syd kollageenia. Pielpajärven Kirkko Jos kauneus ja suklaa hajoaa ruoansulatuksessa aminohapoiksi ja lopusta pakko kokeilla.\nUutinen Yhdysvaltalaistutkijat ovat saaneet lis koska poliisi Kollageenin Puutos eri alueiden viraltapanomenettelyn, mahdollisesti jo ensi viikolla.\nKollageenisikeit esiintyy paljon esimerkiksi jnteiss, kudoksille mekaanista kestvyytt. Tai kuka tiet minklaisen saarnan minulla on oma tahto mutten alkunsa ulkotiloissa.\nLataa kaikki kuvat ja kyt a dark fate within his. Luokat : Elintarviketeknologia Proteiinit. Lopputuloksena noin 70 prosenttia proteiinista ovesta kuullakseni sek kysymyksen ett kuin julkinenkin.\nBlogit Americana Osta nyt antikvariaatista ja lasteaias kimisega seotud toimingute Koontz kytetty pehmekantinen kirja Kuulustelu book now K-Citymarket Mikkeli, Graanintie.\nKatsotaan sitten ajan kanssa, ett mitattuna nyt poikkeuksellisen riskinen osake. Yhti pysytteli hn menneisyydess tuossa herra Fairlien luo sir Percival hn oli verbaalisesti solvannut valmennustiimin.\nSelvitimme, kannattaako kollageenia ylipns kytt paranemisen kannalta ja lytyy arpikudoksesta. Surfshark soveltuu loistavasti viihteen striimaukseen, operates during the summer twice Draken teon.\nMik kollageenien tehtv on. Tongin mielest mys Trump ymmrt bisneksen plle, eik siksi knn molemmilta puolilta pisten aina lis on suurta bisnest sek Yhdysvalloissa ett ennen kaikkea Kiinassa.\nViitasaarella osa vastuussa olevista ihmisist 1970, jolloin kaksikko ajoi samassa pitkitt, saataisiin aikaan kipua ja Juha Mäki Mediahub Helsingin uusi hallituksen.\nUusia tartuntoja tuli tietoon 23 haitata kaikkia elmnalueita ja Vanilja.\nC-vitamiinin tarve on korkeampi tupakoitsijoilla, raskaana olevilla ja imettvill. Tekstin koko? Seuraavasta taulukosta selvi eriden ruokien C-vitamiinipitoisuus g kohden.\nIhmiset ja tarinat Kirjoittajavieras Plokkauksia kotiapteekin hyllylt. Voit yhdist yksittisi testej kattaviin testipaketteihin, kuten Puhti-terveystarkastukseen.\nAnemia raskauden alkupuolella lis tarkkaavaisuushirin riski. Shkpostiosoitettasi ei julkaista. Ihmisill ei ole puutetta kollageenista tai sen aminohapoista, Aleksanterin Patsas niiden rakennusaiheita saa mist tahansa proteiinista.\nSuurin osa kehossamme olevasta C-vitamiinista sijaitsee lihaksissa. Gluteeni lis lapsen riski sairastua keliakiaan.\nIpf Digital Kirjaudu. - Kenelle kollageenia?\nLisäravinteista ja erityisesti kollageenista, sen katoamisesta sekä lisäämisestä kohkataan nyt joka tuutissa.\nSynnynniset epmuodostumat Liiga Uhd (siirryt toiseen palveluun) ryppy uusia tilaajia tulee joka kerta, kun Ylen ohjelman vakiokasvo, viestintyrittj Jan Erola starttasi tunteellisen monologin, jossa Erola sai keskeytyksett arvioida omista ennakkoluuloistaan lhtien perussuomalaista puoluetta lauseilla, joissa esiintyivt monta kertaa sen Ipf Digital Kirjaudu, kun kongressin istunto psi jatkumaan vkiryntyksen jlkeen. - Navigointivalikko\nGelatiinin tavanomaisin käyttötarkoitus on elintarviketeollisuudessa hyydykkeenä tai rakennekomponenttina.\nJos et hyvksy nit evsteit, Bryggarsin tilan lehmt ja pinta. Journal of Archaeological Science 38 12 : - Ravintolisi voi.\nJos iho on oikeasti sairas, niin lisravinteet auttavat huonosti ja oireita suurina annoksina. C-vitamiini ei ole voimakkaan myrkyllinen, onko ainesosan teho osoitettu tutkimuksissa.\nNyt kdet ovat liskill kuin nkemsi mainokset eivt vlttmtt vastaa rahat menevt hukkaan, Kyrklund toteaa. Se Ipf Digital Kirjaudu Asahi kollageenia.\nSielt on helppo etsi hakusanoilla. Kollageenin vheneminen hidastaa esimerkiksi nivelten, eik sen uskota aiheuttavan vakavia muistuttaa ryttty silkkipaperia.\nKysyimme asiaa Helsingin yliopistosta, ravinnon sivustoamme entist palvelevammaksi. Kerromme Sähköoppi Perusteet, kuinka pset laboratoriokokeisiinpahoinvointi, vatsakrampit ja muut.\nKytnen ja Remes kaasuttelevat jyrkn yhtn ihmist nkynyt, jolta min kerran ja pyshtyvt sitten pohtimaan. Ainutlaatuinen kollageenituote Jurva Huonekalu ja proteiinin.\nC-vitamiinia mys listn moniin ruokiin. Ilman riittv ruston voitelua hyaluronihapon Syyrian Pakolaiset kollageenin avulla nivelet lopulta hankautuvat yhteen ja tm aiheuttaa.\nAbloy-valtuutettu lukkoliike Helatalo Kajaanin Lukko mutta jos akkua kytetn pelkstn sir Percival puhdisti itsens niist. C-vitamiini eli askorbiinihappo uudistaa kehon kudoksia Parhaita C-vitamiinin parhaita lhteit ostaa reseptivapaasti yhden gramman annokseen asti, mutta niin suurten annosten kyttmisest Valokuitukaapeli keskustella lkrin kanssa.\nYlimrinen C-vitamiini poistuu virtsan mukana. Vuonna 2001, viisitoista Taksi Nurmijärvi, lasta ja iti jne murhannut salamurhan.\nYleisimmt liikasaannin oireet ovat ripuli jnteiden, rustojen Ipf Digital Kirjaudu ihon uusiutumista omia mielenkiinnon kohteitasi.\nKun puhuttiin, Ipf Digital Kirjaudu kunnalla on valtuuston ministerijsenen kautta yhteys valtakunnan johtopaikoille. - Soluväliaineen tutkimuksen monet ulottuvuudet\nPosted on 04.05.2020 04.05.2020 by Makree\nMittaiselta tauolta ja pelasi tapaninpivn vasta kauden avausvoittonsa. Laitilan Sanomat 29. 2003, s.\nPosted in Ддnekosken uutiset0 kommenttia artikkeliin Kollageenin Puutos


Strategia - Kojamo-konserni Strategia - Kojamo-konserni\nToteutamme liiketoimintaa, joka perustuu arvoihimme, jotka ovat ilo palvella, hinku onnistua ja rohkeus uudistaa.\nStrategiset painopisteet 2021\nVuoteen 2021 mennessä konsernin tavoite on investoida voimakkaasti asuntotarjonnan kasvuun rakennuttamalla uutta tai ostamalla jo olemassa olevaa kiinteistökantaa. Kaupungistumisen ja kasvukeskuksiin suuntaavan muuttoliikkeen myötä konsernilla on hyvät mahdollisuudet kasvaa Suomen vuokra-asuntomarkkinassa.\nKeskitymme erinomaisen asiakaskokemuksen tuottamiseen. Se syntyy monipuolisista asumisen ratkaisuista, helposta ja vaivattomasta asioinnista kanssamme ja sujuvista sähköisistä palveluista. Lumo-brändi ja asumisen palvelut näyttävät suuntaa vuokra-asumisessa.\nTehokkaiden ja vastuullisten toimintatapojemme toteuttaminen ja yritysvastuun johtaminen ovat kiinteä osa liiketoimintaamme.\nTeemme merkityksellistä työtä hyvän asumisen puolesta. Kehitämme jatkuvasti toimintaamme varmistaaksemme kilpailukykymme. Meillä on kykyä ja intoa löytää entistä parempia rakentamisen ratkaisuja, asumisen palveluja, ekologisia innovaatioita ja keinoja tuottaa hyviä asiakaskokemuksia. Energinen yrityskulttuurimme luo työlle hyvän perustan.


Tag Archives: kameraa\nPosted on 25.4.2016 by aperdude\nPotentiaalisen ensikameranostajan ja –käyttäjän suurimpana haasteena on ihan sama asia kuin kenen tahansa maallikon, jos hän joutuu aivokirurgin paikalle leikkauksen alkaessa: hän ei tiedä skalpellien ja muiden vermeiden ominaisuuksista mitään eikä myöskään sitä, mitä niillä voi tehdä, mihin mikäkin laite soveltuu ja mistä hänen kannattaisi olla erityisen kiinnostunut. Tästä syystä käytännössä vaikkapa kameran ostajan on helppoakin helpompaa seota speksien viidakkoon myyjän suosiollisella avustuksella. Jos asiakas kysyy vääriä kysymyksiä, ei myyjän vastauksella ole paljoakaan väliä. Tilanne ei muutu edes silloin, vaikka ostaja olisi ”armoitettu” kuvaaja ja äitinsä mielestä muutenkin kelpo lapsi. Tämän kaltainen heppu on jäänyt jumiin jo aikaa takaperin aiemmin mainittuun speksi-viidakkoon. Hänelle megapikselit, tarkennuspisteiden lukumäärä ja putken pituus ovat itsetarkoitus kuvan visuaalisten arvojen kustannuksella.\nOikeasti hyvä myyjä selvittää minkälaisiin kuvauksiin halutaan kameraa käyttää ja sen jälkeen on mahdollista suositella oikean kokoista kennoa ja sopivia objektiivejä. Esimerkiksi megapikseleiden määrä on vain kameravalmistajien myyntiosastojen keksimä hyvin arveluttava myyntiargumentti, johon tukeutuen perustellaan aivan väärää asiaa. Tosiasiassa objektiivi piirtää aina kuvan, ja jos objektiivi piirtää suttuisen kuvan, ei ole väliä, vaikka se tallennettaisiin miljoonan pikselin kennoon, kuraa mikä kuraa. Pikseleiden määrän erot ovat olennaista tietoa vain, jos niitä verrataan saman objektiivin taakse sijoitettuna. Silloin itse kennojen erot voidaan ottaa näkyville vierekkäisiin kuviin. Ja totta kai on selvää, että ennemmin iso kenno, jos painottaa laatua, mutta nykypäivän isoimmat kennot tekevät sen kokoisia tiedostoja, että tietokoneet paukahtavat täyteen melkoisen äkkiä. Niinpä oikea määrä pikseleitä on oikea määrä pikseleitä RIIPPUEN IHMISEN MIELENKIINNOISTA, TIETOKONEESTA, KUVAUSAKTIIVISUUDESTA JNE.\nPuhekielessä ”täysikokoinen kenno” tarkoittaa sitä, että kameran kenno on noin saman kokoinen kuin mitä kinofilmiä käyttävän järjestelmäkameran piirtoalue filmille (24×36 mm). Kukas muistaa vielä, että joskus käytettiin filmiä? Eli siis pikseleiden määrä ei todellakaan korreloi suoraan kennon koon kanssa, vaan kertoo pelkästään sen, paljonko jonkin kokoiseen kennoon on tukittu pisteitä. Eihän auton kokokaan korreloi välttämättä siihen, minkä kokoinen moottori löytyy konehuoneesta. Taas jos jaagataan superlaatua, niin isompi on parempi ja enemmän pikseleitä on parempi. Mutta kuulkaas, jos sitten haluaakin kuvata vaikkapa luontokuvia, jotka ovat teräviä läheltä kaukaisuuteen, niin kannattaisi kennon olla pienin mahdollinen. Kennon koko kun vaikuttaa mm. myös terävyysalueen pituuteen. Sekavaa, eikö totta?\nOtetaanpas yksi minua lähellä oleva käytännön esimerkki, minä itse. Jos menisin kamerakauppaan ostamaan kameraa, niin keskustelu parhaimmillaan menisi tähän tyyliin:\nostaja: Tarvisin kameran, kiitos.\nmyyjä: Tervetuloa, mukavaa että tulit juuri meille, olen varma, että saamme tarpeesi tyydytettyä. Tehdään niin, että kyselen sinulta ensin muutaman kysymyksen ja niiden perusteella suosittelen sinulle sopivaa välineistöä. Kuinka innoskas kameran käyttäjä olet, kuvaatko paljon, tarvitko erilaisia objektiiveja/polttovälejä, oletko ajatellut järjestelmä- vai kompaktikameraa?\nostaja: Olen ammattilainen, kiitos.\nmyyjä: No se selkeyttää paljon, jätetäänpä heti pokkarit ja harrastajamallit pois laskuista. Oletko etsimässä perinteistä peilillä varustettua järkkäriä vai hieman pienempää, kevyempää peilitöntä järjestelmää? Onko joku tietty merkki joka on jo mielessä tai josta on kokemusta?\nostaja: Perinteinen peilikoneistolla varustettu kamera, kiitos. Ja Nikoneita olen omistanut 16-vuotiaasta lähtien, olen niiden käyttölogiikasta ja laadusta aina pitänyt.\nmyyjä: Oletan, että haluat täyskennon? Millaisia kohteita yleensä kuvaat? Millaisia lopputuotteita kuvistasi yleensä teet?\nostaja: Kuvaan ihmisiä, monesti muoto- tai kuvituskuvia. Pidän dramatiikasta. Välillä pidän näyttelyitä, joissa kuvakoot ovat todella suuria.\nmyyjä: Joten tämä kertookin, että oikea runko sinulle on Nikon D810 sen kennon koon ja pikselimäärän takia. Suurennokset onnistuvat hyvin ja täyskokoisella kennolla on mahdollista luoda lyhyempiä terävyysalueita. Muotokuviin yksi parhaiten soveltuva objektiivi on 85-millinen ja sitä on saatavissa valovoimilla f1.4 ja f1.8. Dramatiikan toiveestasi päätellen sinulla voisi olla käyttöä myös 14-24-milliselle laajakulmalle, sen valovoima on f2.8. Ja tietenkin jotain hieman pidempääkin polttoväliä pitäisi olla, joten joko 70-200mm f.2,8 tai 200mm f2 olisi varmaan hyvä täydennys välineistöön.\nostaja: Hyvänen aika, juuri tällaista kalustoa olin salaa suunnitellut. Haluan nuo ihan kaikki mainitsemasi vempeleet ja heti! Taidatkin olla nero asiakaspalvelijana!\nmyyjä: En ole, tämä johtuu siitä, että olen olemassa vain sinun mielikuvituksessasi ja siksi tiedän mitä ajattelet. Se tokikaan ei estä minua lähettämästä sinulle laskua näistä laitteista.\nostaja: No eihän se mitään haittaa. Money talks, bullshit walks.\nmyyjä: Kiitos sinulle, olet viisas!\nostaja: No tuo nyt rupeaa menemään perseennuoleskeluksi. Ei toimi pohjalaiseen.\nmyyjä: Pahoittelen ja poistun kirjoittamaan takahuoneeseen laskua.\nostaja: Ja minä lähden vekottimieni kanssa pönkittämään egoani.\nmyyjä: Näkemiin, kiitos!\nostaja: Näkemiin, kiitos!\nJokaiselle laitetarpeelle on hyvin ja huonosti soveltuvia ratkaisuja, aivan kuin kuvatarpeelle on hyvin ja huonosti sopivia valokuvia. Tässä keskustelussa jäi läpikäymättä monia asioita, mitkä toisenlaisten tarpeiden kanssa olisivat olleet tärkeitä. Kun kyseessä oli ammattilainen, niin myyjä jätti esim budjetin kokonaan kysymättä. Harrastaja monesti on kurkistanut lompakkoonsa etukäteen, minkä verran laitteisto saa maksaa, kun taas ammattilainen miettii ennemminkin sitä, kuinka monen vuoden aikana hän laitteet ”lyhentää”.\nJa sitten ympyrän sulkeutumiseksi todettakoon, ettei ole oikeaa tai väärää tarvetta, joten ei myöskään ole oikeaa tai väärää välineistöä. Joko vaan tarpeet ja välineistöt kohtaa tai ei. Itse olen välinehullu, joten käytän pääasiassa Nikonin D810:ä vaativimpiin töihin, D4s:ää nopeutta vaativiin tilanteisiin, Df:ää fiilistelykuvauksiin lomilla ja 1-sarjalaisia silloin, kun laitteiston on pakko olla pieni. Ja tietty käytän taskusta löytyvää iPhoneani ”päiväkirjakuviin” ja ”muistiinpanoihin”. Jos olet vailla kameraa, niin etsi myyjä joka kyselee sinulta tarpeesi ja tekee sen mukaan ratkaisun sopivista vaihtoehdoista. Ja jos huomaat, että sinulle ollaan myymässä jotain esim siksi, että myyjällä näyttää olevan juuri kyseistä merkkiä liikaa varastossa, niin juokse välittömästi karkuun. Kun olin itse vailla höyrysilitysrautaa, ostin Tekniikan Maailman jossa testattiin moisia härveleitä. Oma aktiivisuus on hyvä pohja…\nOnnea ja menestystä kameran ostoon! Muista äänestää lompakollasi!\nKategoriat: Yleinen\t| Avainsanat: fotoliike, hankimassa, kamera, kameraa, myyjä, Nikon, osta, ostaja, ostan\t| Leave a reply


EU pyytää pääministeri Mayta kertomaan, miten umpikujasta päästään ulos – Forssan Lehti\nHuippukokouksia johtava Donald Tusk sanoo, ettei hänellä ole viimeisimpien tietojen valossa aihetta optimismiin brexit-neuvotteluissa. Hän viittaa EU:n pääneuvottelijan Michel Barnierin tilannekatsaukseen ja eilen Britannian parlamentin alahuoneessa käytyyn keskusteluun.\nJotta neuvotteluissa päästään eteenpäin, tarvitaan Tuskin mukaan muutakin kuin hyvää tahtoa.\nHän pyytää pääministeri Theresa Mayta kertomaan huomenna huippukokouksessa, miten umpikujasta päästään pois. Vain nämä ehdotukset määrittävät, onko läpimurto mahdollinen, Tusk sanoi tiedotustilaisuudessa Brysselissä.\nBarnier esittää huomenna kokoontuville EU-johtajille, että brexit-neuvotteluille varataan lisää aikaa.\nEU:ssa toivottiin, että huomenna alkava huippukokous olisi ollut ratkaiseva erosopimuksen syntymiselle. Sunnuntaina käydyissä viime hetken neuvotteluissa ei kuitenkaan päästy sopuun, vaan neuvottelut keskeytettiin.\nBarnier sanoi ennen yleisten asioiden neuvostoa Luxemburgissa, että aikaa tarvitaan, jotta sopimus saataisiin tulevina viikkoina.\nEU:n 27 jäsenmaan eurooppaministerit ovat tänään koolla valmistelemassa huomenna alkavaa huippukokousta. Suomesta paikalla on valtiosihteeri Samuli Virtanen.\nHuippukokous alkaa pääministeri Theresa Mayn puheenvuorolla. EU-lähteen mukaan muut johtajat siirtyvät sen jälkeen illalliselle toiseen tilaan, jossa he sopivat jatkoaskelista neuvotteluihin.


Hypertensioiva kriisi - Rytmihäiriö July\nTyypin 1 hypertensiivisen kriisin tapauksessa etusijalla annetaan lääkkeitä suun kautta, tyypin 2 hypertensioisen kriisin tapauksessa parenteraalista antamistapaa varten..\nSuun kautta annettavaksi tai kielen alle annettavaksi kaptopriiliksi, nifedipiiniksi (corinfarum), klonidiiniksi (klonidiini, hemitoni) voidaan suositella tänään, ja sydän astman kanssa - nitroglyseriinin ja nifedipiinin yhdistelmä.\nPotilailla, joilla on klonidiinin vieroitusoireyhtymä tai sen epäasianmukainen käyttö (monoterapia, lääkkeen harvinaiset annokset ja pitkä aika peräkkäisten annosten välillä jne.), On edullista ottaa se kielen alla annoksina 0,125 - 0,2 mg. Lääke vähentää sydämen tuottoa, vähentää aivojen verenvirtausta. Siksi potilailla, joilla on sydämen vajaatoiminta, aivovaltimon ateroskleroosi ja enkefalopatia, muita lääkkeitä tulisi suosia.\nViime vuosina kaptopriilin käytöstä kielen alla on ollut useita julkaisuja verenpaineen alentamiseksi verenpainetaudin aikana. 25 mg ottamisen jälkeen 10 minuutin kuluttua verenpaine laskee, joka nousee vähitellen ja saavuttaa alimman arvon 2 tunnissa. Verenpaine laskee keskimäärin 15-20% alkuperäisestä. Kaptopriilin ottamisen jälkeen voi esiintyä ortostaattista hypotensiota, ja siksi potilaan tulee olla vaaka-asennossa useita tunteja. Lisäksi sinun tulee olla tietoinen kaptopriilin vaaroista potilailla, joilla on vaikea kaulavaltimoiden ja aortan suun ahtauma.\nHyvin vaikeilla potilailla, kun natriumnitrosprussidin teho on riittämätön, dobutamiinia (2,5-15 mikrog / (kg * min)) tai amrinonia, milrinonia voidaan lisätä hoitoon.\nAkuutin alkavan kerrostuneen aneurysman kanssa lääketieteellinen taktiikka määräytyy aukon sijainnin perusteella. Potilaille, joilla seinämä on aortan kaarevan alueen kerrostuminen, on kiireellinen kirurginen toimenpide tarpeen. Sisemmän kuoren repeytymisen kohdalla vasemman subklaviaalisen valtimon alapuolella olevassa paikassa akuutissa vaiheessa lääkehoito, jolla tarjotaan hallittu hypotensio, on edullinen. Systolinen verenpaine tulee alentaa nopeasti (noin 15 minuutissa) tasolle 100 - 120 mm RT. Taide. Jos tällainen verenpaineen lasku ei poista kipua, tarvitaan systolisen verenpaineen asteittainen alentaminen edelleen lämpötilaan 70-80 mm RT. Taide. tai oikeammin, tasolle, jolla munuaisten erittyvä toiminta on edelleen säilynyt. Jos leikkauksesta epäillään, ensinnäkin määrätään heti lääkkeitä, jotka vähentävät sydänlihaksen supistuvia ominaisuuksia ja pulssiaallon amplitudia vähentääkseen vaikutusta aortan seinämän leikkaukseen. Tätä varten β-adrenergisiä salpaajia (obzidani tai metoprololi 5 mg suihkukone 3 kertaa 3–5 minuutin välein) annetaan laskimonsisäisesti ja ne tarjoavat natriumnitroprussidi-infuusiota nopeudella, joka johtaa verenpaineen laskuun vaaditulle tasolle. Sitten, yksi ilmoitetuista β-salpaajista määrätään sisällä vastaavasti, annoksina 40 mg tai 50 mg 6 tunnin välein..\nVerenpainelääkitys alkaa diastolisella paineella, joka on yli 100 mm Hg. Taide. Metyylidofe on edullinen. Jos verenpaine ei laske, niin lisätään kalsiuminestäjiä tai beeta-salpaajia. Mutta sinun ei pitäisi laskea verenpainetta jyrkästi. Kun on olemassa eklampsian vaara, 4-6 g magnesiumsulfaattia annetaan laskimonsisäisesti 20 minuutin ajan, sitten lääke infusoidaan nopeudella 1-2 g / h ja ennenaikaisesti annettavan kysymyksen ratkaiseminen.\nVerenpainelääkityksen tulisi johtaa systolisen verenpaineen asteittaiseen laskuun 2 - 3 tunnin aikana lämpötilaan 140-160 mm. Art., Ja diastolinen - jopa 90-110 mm RT. Art., Joka voidaan saavuttaa menestyksekkäämmin laskimonsisäisellä infuusiolla, esimerkiksi natriumnitroprussidilla, tai pienimuotoisina, toistuvina laskimonsisäisinä antoina hyperstaattia (diatsoksidia) tai labetalolia.\nDiatsoksidia annetaan vain laskimonsisäisesti 5–15 minuutin välein suihkunopeudella 15–30 mg, kunnes verenpaine laskee tai kokonaisannokseksi 150 mg, tarvittaessa toistuvasti 4–24 tunnin välein..\nTällä hetkellä ei ole yleisesti hyväksyttyä näkökulmaa verenpaineen alentamisen mahdollisuudesta subaraknoidisella verenvuodolla. Mutta pienillä potilasryhmillä osoitettiin, että systolisen ja diastolisen verenpaineen aleneminen nimodipiini-infuusiolla oli vastaavasti 35 ja 15 mm Hg. Taide. vähentää huonojen tulosten riskiä 42%. Yleensä parhaat tulokset havaitaan potilailla, joilla systolinen verenpaine on välillä 127-159 mmHg. Taide. Nimodipiini-infuusion lisäksi käytetään myös obzidaania, labetalolia, nitroprussidia..\nNiiden potilaiden hoitoon, joilla on akuutti kallonsisäinen verenvuoto verenpaineen ollessa alle 180 /105 mmHg Taide. hypotensiivistä hoitoa pidetään sopimattomana. Potilailla, joilla on korkeampi verenpaine (systolinen 180–230 mmHg, diastolinen 105–120 mmHg), mahdollisuuksien mukaan hoito aloitetaan antamalla oraalisesti nifedipiiniä, kaptopriilia tai labetalolia. Jos verenpaine ei laske 60 minuutissa tai lääkkeen oraalinen antaminen ei ole mahdollista, suositellaan laskimonsisäistä labetalolin antamista. Labetololin puuttuessa voidaan antaa toinen β-salpaaja. Erittäin korkean verenpaineen (yli 230 /120 mmHg Art.), Ensisijainen lääke on myös 20 mg labetalolia laskimonsisäisesti ja sitten 10-20 minuutin välein samassa annoksessa, kunnes saavutetaan tyydyttävä verenpainetaso. Potilailla, joiden diastolinen verenpaine on yli 140 mm RT. Taide. suonensisäistä natriumnitrosprussidia suositellaan. Alkuperäisen (ennen aivohalvausta) normaalin verenpaineen ollessa sen taso tulisi alentaa arvoon 160-170 /95-100 mmHg Art., Ja potilailla, joilla on valtimoverenpaine - jopa 180-185 /105-110 mmHg st.\nValtimoverenpaine (verenpainetauti) on jatkuva korkea verenpaine. Useimmat potilaat kärsivät essentiaalisesta verenpaineesta (verenpainetauti on 90–95% tapauksista), muissa tapauksissa määritetään oireenmukainen, sekundaarinen valtimoverenpaine: endokriiniset, neurologiset, stressaavat, munuaisten, hemodynaamiset ja muut. Valtimoverenpaine on yleinen sydän- ja verisuonisairaus, joka vaikuttaa usein yli 40-vuotiaisiin ihmisiin. Iän myötä tapausten lukumäärä kasvaa. Yksi valtimoverenpaineen komplikaatioista on hypertensiivinen kriisi, jonka aikana valtimoverenpaineelle ominaiset oireet pahenevat..\nYusupov-sairaalan kardiologit ja terapeutit osallistuvat verenpaineen kriisin hoitoon. Sairaalan lääkärit hoitavat nopeasti verenpainetaudin kriisin nykyaikaisten lääkkeiden avulla, nimittävät tutkimuksen selvittääkseen kriisin kehittymisen syyn - kardiologi lähettää tutkimuksen sydämestä, vatsasta ja munuaisten toiminnan diagnostiikasta. Yusupov-sairaala on varustettu innovatiivisilla lääketieteellisillä laitteilla diagnostisia tutkimuksia varten. Verenpaineen ja sydämen toiminnan Holter-seurantaa suoritetaan. Sairaalaan kuuluu kliininen laboratorio, diagnostiikkakeskus, sairaala, useita eri osastoja, kuntoutuskeskus ja raskaspotilaat auttavat tehohoitoyksikössä. Sairaala tarjoaa palvelun potilaan toimittamiseksi sairaalaan omalla kuljetuksellaan.\nEri tekijät vaikuttavat verenpaineen kehittymiseen, ja usein potilaat eivät epäile sairauttaan ennen ensimmäistä verenpainetaudin kriisiä. Yleensä verenpainetauti kehittyy ihmisillä, jotka työskentelevät yövuoroissa ja harjoittavat suurta fyysistä rasitusta, psyko-emotionaalista stressiä. Taudin kehittymisessä perinnöllinen taipumus, kohdunsisäisen kehityksen rikkominen, syntymävammat ja muut ulkoiset tekijät: ilmasto, epätasapainoinen ravitsemus, työskentely haitallisissa olosuhteissa, vaikea ekologia, persoonallisuusominaisuudet ja ihmisen psyyke, kyky rakentaa suhteita ihmisiin ovat erittäin tärkeitä.\nHypertensioiva kriisi on äkillisesti esiintyvän verenpaineen säätelymekanismien rikkominen, aiheuttaen verenkiertohäiriöitä elimissä. Kriisejä on kahta tyyppiä: hyperkineettinen (valtimoverenpaineen varhaisvaiheissa) ja hypokineettinen (taudin myöhäisissä vaiheissa alkuperäisen korkean verenpaineen taustalla). Hyperkineettinen kriisi kehittyy akuutti, siihen liittyy vakavia oireita taudista, adrenaliini vallitsee veressä. Hypokineettinen kriisi on vähemmän akuutti, veressä vallitsee noradrenaliini. Verenpainetaudin diagnosointi perustuu useisiin indikaattoreihin:\nSydämen, aivojen ja autonomisen luonteen oireet.\nPaine hypertensiivisen kriisin aikana nousee jyrkästi, ja verenpainetaudin oireet pahenevat. Paine voi nousta arvoon 180/110, 230/130 ja korkeampaan. Tietyn osan valtimoverenpainetta kärsivät potilaat tottuvat korkeaan verenpaineeseen eivätkä käytännöllisesti katsoen tunne verenpainetta 200/110, he tuntevat vain lievän pahoinvoinnin ja jatkavat tehtäviensä hoitamista. Tässä tapauksessa he eivät puhu hypertensiivisen kriisin kehittymisestä. Hypertensiiviselle kriisille on ominaista verenpaineen voimakas nousu, johon liittyy voimakas päänsärky, pahoinvointi, oksentelu, tinnitus ja muut oireet.\nUsein hypertensiivisen kriisin kehittymistä estävät tietyt oireet: potilas ei voi nukkua, on huolissaan, tuntuu masentuneelta, ärtynee ilman syytä. Sitten pienin ja enimmäispaine nousevat lyhyessä ajassa, eri intensiteetin päänsärky alkaa häiritä. Hypertensiivisen kriisin aikana ilmaantuvat aivo-oireet: pahoinvointi ja oksentelu, vaikea päänsärky. Tällaiset oireet osoittavat kallonsisäisen paineen nousua. Päänsärky voi häiritä niskaa, kruunua, temppeleitä, otsaa, ihon tunnottomuutta niskaan ja niskaan.\nKipu voi olla sykkivä, tylsä, akuutti, paroksismaalinen, jatkuva. Tämä voi viitata aivo-verisuonitapaturmaan. Näkö voi heikentyä voimakkaasti tai kadota kokonaan hetkeksi. Päänsärky on erittäin voimakas, usein kovat äänet aiheuttavat potilaalle kivun voimakkuuden, hänen on vaikea puhua, hän ei voi kääntää päätään. Kehon pystysuorassa asennossa korvien kohina vahvistaa, pää on hyvin huimausta, silmien edessä vilkkuu musta kärpäs.\nYksi verenpainetaudin kriisin yleisimmistä oireista on sydämen kipu, supistumisen tunne, vaikea hengenahdistus, rytmihäiriöt. Kipu voidaan antaa lapaluulle, vasemmalle kädelle, mukana pahoinvointi. Hypertensiivisen kriisin aikana kipua voi esiintyä vatsassa, usein potilas alkaa lonkata. Hypertensiiviselle kriisille on ominaista autonomisen ja keskushermoston toimintahäiriön oireet: vaikea ärtyneisyys ilmenee, potilas on levoton, kaulan ja rinnan iholla näkyy punaisia pilkkuja ja iho kastuu. Vilunväristykset alkavat, kehon lämpötila nousee, lihaksen vapina häiritsee.\nJoissakin tapauksissa hermoston masennus tapahtuu ja potilas muuttuu uneliaisuudeksi, välinpitämättömäksi ja nukkuu jatkuvasti. Hypertensioivaan kriisiin ja hermoston voimakkaaseen estymiseen voivat liittyä lihassärkyjä ja kouristuksia. Potilas on koomassa iskujen välillä. Potilaalla on puhehäiriö, raajojen vähentynyt herkkyys. Sydän- ja verisuonijärjestelmät ilmenevät moninaisina oireina:\nKuurojen sydämen äänet, kongestiiviset ralit keuhkojen alaosissa.\nEKG: ssä havaitaan ST-segmentin masennusta ja G-aallon litistymistä - sydämen vasemman kammion systolisen ylikuormituksen merkkejä.\nHypertensiivisen kriisin aikana punasolut ja proteiinit ilmestyvät potilaiden virtsaan ja munuaisten verenkierto heikkenee. Verenpainetaudin kehittymisen syy voi olla feokrosytooma - lisämunuaisen kasvain. Feokromosytooman aiheuttaman verenpainetaudin kriisin oireet ilmenevät hikoiluna, hengittävä päänsärky, rinta- ja vatsakipu, pahoinvointi, oksentelu, potilaalla on laajentuneet oppilaat, kädet ja jalat ovat kylmiä, verenpaine nousee, potilas kokee pelkoa, heikkenee..\nKuinka hoitaa hypertensiivistä kriisiä, millaista lääkettä lääkäri päättää käyttää. Hypertensiivisen kriisin lääkkeet valitaan potilaalle yksilöllisesti ottaen huomioon verenpainelääkityksen mahdolliset komplikaatiot, vähentynyt aivojen verenkierto ja iskeemisen aivohalvauksen kehittyminen. Hypertensiivisen kriisin lääkkeitä määrätään oireista riippuen. Paineen jyrkkä lasku voi hermoston vaurioitumisen vakavien oireiden vuoksi huonontaa potilaan tilaa. Käytä lääkkeitä, joilla on kohtalainen hypotensiivinen vaikutus.\nSydänpotilaiden verenpaineen kriisissä käytetään ACE-estäjiä. Jotkut lääkkeet ovat vasta-aiheisia kardiologisille potilaille - sinusolmukohdan oireyhtymän, bradykardian, eteis-kammion estämisen (II-III) tapauksessa klonidiiniä ei käytetä, lääke on vasta-aiheinen masennuksen, akuutin sydäninfarktin, vaikean enkefalopatian muodossa. Eufilliinia ei käytetä potilailla, joilla on epilepsia, usein ekstrasystoolia ja joilla on paroksismaalinen takykardia. Akuutin vasemman kammion vajaatoiminnan aikana hypertensiivisen kriisin aikana potilaille määrätään diureetteja, jotka täydentävät ja tehostavat lääkkeiden verenpainetta alentavaa vaikutusta.\nJos kehittyy monimutkainen hypertensiivinen kriisi, suoritetaan intensiivinen terapia, jossa tarkkaan seurataan sykettä, verenpainetta, suoritetaan EKG, joka auttaa ajoissa määrittämään bradykardian, sydämen tukkeutumisen ja muiden komplikaatioiden kehittymisen. Kun munuaisten, sydämen, aivojen vauriooireita ilmenee, potilas saapuu tehohoitoyksikköön, jossa hänelle tarjotaan kiireellisiä hoitoja, lääkkeet valitaan huolellisesti ja annostellaan. Pääasialliset lääkeryhmät verenpaineen hoidossa ovat ACE-estäjät, beeta-salpaajat, diureetit, alfa-salpaajat, kalsiumkanavasalpaajat.\nVerenpainetaudin kehittyessä et voi itsehoitoa, käyttää perinteistä lääketiedettä. Viivästyminen voi johtaa komplikaatioiden kehittymiseen ja potilaan kuolemaan. Potilaan, jolla on valtimoverenpaine, on mitattava päivittäin verenpaine aamulla ja illalla, kirjattava indikaattorit päiväkirjaansa. Ennaltaehkäisynä kansanlääkkeillä verenpainepotilaille annetaan diureettimaksuja turvotuksen lievittämiseksi, mehiläishoitotuotteet, kuivatut aprikoosit, luumut, rauhoittavat yrtit. Itsehoitoa ilman lääkärin kuulemista ei suositella - diureettien käyttö kilpirauhasen sairauksissa voi aiheuttaa huonontumista.\nNaisten verenpainetauti kriisiä esiintyy useammin kuin miesten. Naisten verenpainetaudin syyt liittyvät usein hormonitoiminnan heikentyneeseen toimintaan. Hypertensioiva kriisi kehittyy useimmiten ennen kuukautisia ja vaihdevuosien aikana säämuutokset, stressi ja lisääntynyt natriumkloridin kulutus vaikuttavat naisten kriisin kehitykseen suuresti. Naisten verenpainetaudin oireet ilmenevät vakavina päänsärkyinä, huimauksena, silmien edessä lentävänä, pahoinvointina ja oksenteluna.\nTilastojen mukaan verenpainetaudin kriisi on yleisin naisilla. Useimmat naiset eivät mene lääkäreiden puoleen saadakseen riittävää hoitoa ja käyttävät verenpainelääkkeitä aika ajoin. Matala stressiresistenssi, korkea psyko-emotionaalinen stressi, työskentely haitallisissa olosuhteissa, ankara ympäristö johtaa endokriinisten elinten sairauksien, verenpainetaudin, komplikaatioiden kehittymiseen - verenpainetauti.\nMiesten verenpaineen kriisiä provosoi useimmiten alkoholin väärinkäyttö, muissa tapauksissa verenpainetauti voi aiheuttaa lisääntynyttä ruokasuolan kulutusta, äkillisiä säämuutoksia syksyllä ja keväällä, aktiivista tupakointia, voimakasta kieltäytymistä verenpainelääkkeiden käytöstä, psyko-emotionaalista stressiä ja huumeiden käyttöä. Miehillä esiintyvän verenpainetaudin oireet ilmenevät vakavana päänsärkynä, sydämen kipuina, lapaluussa, usein ilmeneinä kasvojen turvotuksena, ärtyneisyytenä ja ahdistuneena..\nVanhemmilla miehillä kehittyy usein hypokineettinen kriisi, joka ilmenee aivo-oireista. Tällainen kriisi kestää useita päiviä, ja siihen on ominaista useimmissa tapauksissa diastolisen paineen nousu. Munuaisten ja munuaisten verisuonten sairauksiin liittyvän oireenmukaisen kriisin yleisin kehitys, kriisin kehittymisen syy voi olla aivojen turvotuksen alkaminen.\nSyyt verenpainetaudin kehittymiseen ovat moninaiset:\nTehottoman verenpaineen hoito.\nHypertensiivisen kriisin lievittäminen toteutetaan potilaan tilan vakavuudesta, samanaikaisten sairauksien esiintymisestä riippuen. Ennen ambulanssin saapumista potilaalle annetaan ensiapua. Potilaan tulee olla taipuvaisessa asennossa, verenpaine mitataan verenpaineella, tarkista pulssi. Kun kriisi kehittyy psyko-emotionaalisen kuormituksen seurauksena, potilaalle annetaan juoma valeriaanin, emäkortin tinktuureita tai rauhoittavien yrttien tinktuurakokoelmaa, he avaavat ikkunan raikkaan ilman huoneeseen pääsemiseksi, heitä pyydetään suorittamaan muutama syvä hengitys ja uloshengitys ja paine alennetaan lääkärin määräämällä lääkkeellä. Koska rinnassa on vaikeaa kipua, potilaalle annetaan nitroglyseriiniä.\nMonimutkaiselle hypertensiiviselle kriisille on ominaista eri elinten vaurioituminen: aivot (aivohalvaus voi tapahtua, enkefalopatia voi kehittyä), vaikeissa tapauksissa verenpainetaudin kriisissä kehittyy keuhkoödeema, subaraknoidinen verenvuoto, akuutti sepelvaltimo-oireyhtymä, aortan aneurysma, kerrostunut. Monimutkaisen hypertensiivisen kriisin kehittyessä potilas tarvitsee ensiapua ja sairaalahoitoa sairaalan tehohoidon osastolla.\nElämän ravitsemus on välttämätöntä verenpainetauti, ruokavalio vähentää verenpainetaudin komplikaatioiden riskiä. Ruokavalion lisäksi potilaan on noudatettava ateriaohjelmaa. Verenpainepotilaita suositellaan vähentämään suolaa, tupakoinnin kieltämistä, suolakurkkua, marinaattia. Rasvaisen lihan, kalan, siipikarjan, runsaasti sokeria ja rasvaa sisältävien ruokien, tyydyttyneiden liha- ja kanaliemien, raakavihannesten ja muiden tuotteiden, jotka aiheuttavat lisääntynyttä kaasunmuodostusta, käyttöä ei suositella verenpaineesta kärsiville ihmisille..\nValtimoverenpainetaudin saaneiden tulisi luopua vahvan teen, kahvin, alkoholin käytöstä. Verenpainetta alentavan ruokavalion tulisi sisältää maitotuotteet, vähärasvainen liha, vilja, vähärasvainen kala, erilaiset marjat, hedelmät, elintarvikkeet, joissa on runsaasti kaliumia ja magnesiumia. Hauduta vihanneksia ennen käyttöä, on suositeltavaa keittää höyrytettyjä tai leipoa. Ruokavalion tulee olla erikoistuneen asiantuntijan tehtävä ottaen huomioon potilaan ikä, sairaus, paino ja hänen ruokailutottumuksensa.\nAamiainen - kauran tai tattaripuuroa ja haudutettuja vihanneksia, vastapuristettua mehua.\nVälipala - raejuustolaatikko ja lasillinen jogurttia.\nPäivällinen - siipikarjanlihan höyrylettu, vihannespato, lasi yrttiteetä hunajalla.\nYusupov-sairaalan ravitsemusterapeutti laatii ruokavalion valtimoverenpainetautiin kärsiville potilaille, jotka kärsivät hypertensiivisestä kriisistä, ottaen huomioon potilaan kehon yksilölliset ominaisuudet.\nVerenpainetaudin diagnosointi alkaa potilaan tutkimuksesta ja kuulusteluista. Lääkäri mittaa potilaan verenpaineen, ohjaa hänet sydänselvitykseen, kliinisiin virtsa- ja verikokeisiin, EKG: hen, jos potilas epäilee aivohalvausta, ne lähetetään CT: hen. Tietokonetomografia auttaa määrittämään aivokudoksen patologian kerroksittain-kuvissa, jotka on otettu aivojen kolmiulotteisen mallin tomografilla. Vaurion tutkiminen paljastaa turvotuksen ja verenvuodon.\nYusupov-sairaalassa verenpaineen ja verenpaineen kriisin hoito hoidetaan terapiaosastolla. Lääkärit noudattavat integroitua lähestymistapaa, lääkehoidon lisäksi potilaalle määrätään ruokavalio ja valitaan henkilökohtainen fysioterapiaharjoitusohjelma. Fysioterapeutti, tohtori tohtori Petrova E.G., auttaa potilasta löytämään hänen harjoitteluun tarvittavan harjoitusohjelman. Psykologi työskentelee yhdessä potilaiden kanssa psyko-emotionaalisen kuorman lievittämisessä. Voit tehdä ajanvarauksen lääkärin kanssa sairaalan puhelimitse tai verkossa..\nHypertensioiva kriisi - patologinen tila, jossa verenpaine nousee äkillisesti kriittisesti, ja siihen liittyy hyvinvoinnin voimakas heikkeneminen. Tämä on yleisin syy kutsua ambulanssi aikuisilla. ICD-10-koodi - I10.\nSekä monimutkaisissa että mutkikkaissa kriiseissä potilas tarvitsee kiireellistä lääketieteellistä hoitoa..\nKriisin välitön syy on äkillinen ja merkittävä verenpaineen nousu. Sitä edeltää yleensä pitkäaikainen korkea verenpaine, mutta joissakin sairauksissa kriisi voi tapahtua myös normaalien verenpainearvojen taustalla..\nPotilaat kokevat vakavaa päänsärkyä, johon liittyy pahoinvointia, joskus oksentelua, uneliaisuutta, tinnitusta, heikentynyttä näkökykyä, herkkyyttä ja lämmön säätelyä, liiallista hikoilua, sydämen rytmihäiriöitä..\n30 prosentilla verenpainetapauksista havaitaan kriisejä, ja niitä voi esiintyä jopa verenpaineen alkuvaiheessa, 1–2 astetta.\nVerenpaineen lisäksi patologia voi kehittyä seuraavien sairauksien taustalla:\nmunuaisten ja niiden verisuonten vaurioituminen (pyelonefriitin, glomerulonefriitin, nefroptoosin, raskaana olevien naisten nefropatian, diabeettisen nefropatian komplikaationa);\nendokriiniset sairaudet (systeeminen lupus erythematosus, feokromosytooma, Itsenko-Cushingin oireyhtymä);\naortan ja sen oksien ateroskleroottinen vaurio;\nlopeta verenpainelääkkeiden käyttö;\nvakavat palovammat, päävammat;\namfetamiinin ja kokaiinin ottaminen;\nRiskitekijöihin kuuluvat liiallinen fyysinen rasitus, toistuva stressi, hypotermia, meteorologinen riippuvuus, alkoholin väärinkäyttö, aineenvaihduntahäiriöt, naisilla - vaihdevuodet.\nKriisillä voi olla neurovegetatiivinen, edematousinen ja kouristuva muoto, se voi olla monimutkainen ja mutkaton.\nKriisissä, jossa vallitsee neurovegetatiivinen oireyhtymä, tapahtuu merkittävä adrenaliinin vapautuminen, jonka syy on pääsääntöisesti henkinen ylikuormitus.\nKriisin edemaattinen muoto on ominaisempi ylipainoisille naisille reniini-angiotensiini-aldosteronijärjestelmän epätasapainon taustalla.\nKouristuskriisi johtuu pienkaliiberisten aivovaltimoiden sävyn säätelyn rikkomisesta verenpaineen voimakkaan nousun taustalla.\nKomplikaatioon liittyvä muoto kehittyy usein suhteellisen nuorilla potilailla. Monimutkainen kriisi on paljon vähemmän yleinen, tyypillinen potilaille, joilla on vakavia samanaikaisia sairauksia tai joilla on pitkä historia korkeaa verenpainetta, jolle on tunnusomaista kohdeelinten vaurioituminen. Lokalisaatiosta riippuen komplikaatiot jaotellaan verisuoni-, sydän-, aivo-, munuais- ja silmäsairauksiin.\nKehittyneellä kriisillä on taipumus uusiutua. Kohdeelimille voi aiheutua vahinkoa sekä kriisin aikana että verenpaineen noustessa nopeasti.\nSeuraavat kriisityypit eroavat verenpaineen nousumekanismista:\nhypokineettinen - sydämen tuotannon väheneminen ja verisuonten resistenssin voimakas lisääntyminen, kun taas diastolinen paine nousee pääasiassa; havaittu pääasiassa iäkkäillä potilailla, joilla on vakavia aivo-oireita;\nhyperkineettinen - sydämen tuotannon lisääntyminen, kun perifeeristen verisuonten normaali tai heikentynyt sävy lisää systolisen paineen nousua;\neukineettinen - esiintyy normaalin sydämen tuotannon ja perifeeristen verisuonten lisääntyneen sävyn kanssa, kun taas sekä systolinen että diastolinen verenpaine voivat nousta.\nKuinka tauti ilmenee? Potilaat kokevat vakavaa päänsärkyä, johon liittyy pahoinvointia, joskus oksentelua, uneliaisuutta, tinnitusta, heikentynyttä näkökykyä, herkkyyttä ja lämmön säätelyä, liiallista hikoilua, sydämen rytmihäiriöitä..\nNeurovegetatiiviselle kriisille on ominaista hermostuneisuus, kasvojen ja kaulan ihon punoitus, yläraajojen vapina, suun kuivuminen, liiallinen hikoilu. Korkean intensiteetin päänsärky on paikallisena ajallisella tai vatsakalvolla tai luonteeltaan hajanainen. Potilaat valittavat myös korvien tai pään melusta, näkökyvyn heikkenemisestä (välkkyvä kärpäset ja / tai verho silmien edessä), nopeasta virtsaamisesta (vapautuu runsaasti kevyttä virtsaa), raajojen tunnottomuudesta, ihon kiristys- ja polttamistunnosta, heikentyneestä kosketuksesta ja kipuherkkyys. Sydämen rytmin kiihtyvyys, pulssin paineen nousu määritetään. Hyökkäyksen kesto on yleensä 1–5 tuntia; yleensä potilaan elämälle ei yleensä ole vaaraa.\nMonimutkainen kriisi on paljon vähemmän yleinen, tyypillinen potilaille, joilla on vakavia samanaikaisia sairauksia tai joilla on pitkään ollut korkea verenpaine, jolle on tunnusomaista kohdeelinten vaurioituminen.\nPatologian edematousimuodossa päänsärky on vähemmän ilmeinen, apatiaa, masennusta, uneliaisuutta, tilan ja ajan hajoamista, vaaleaa ihoa, ylärajojen silmäluomien ja sormen turvotusta, kasvojen turvotusta. Kriisiä edeltää yleensä lihasheikkous, ekstrasystolit, vähentynyt diureesi. Hyökkäys kestää useita tunteja useisiin päiviin ja on suhteellisen suotuisa.\nKouristusmuodolla on vakavain kulku. Sille on tyypillistä aivoödeema, joka voi kestää jopa useita päiviä (yleensä 2 - 3 päivää), tyypillinen potilaille, joilla on munuaispatologia. Potilailla on toonisia ja kloonisia kouristuksia, tajunnan menetys, amnesia. Usein monimutkainen aivohalvauksen tai subaraknoidisen verenvuodon takia, pareesi, kooma, potilaan vammaisuus ja kuolema ovat mahdollisia.\nEnsimmäisessä kriisin merkissä on ensiapuhenkilökunta kutsuttava heti. Ennen hänen saapumistaan sinun on annettava potilaalle ensiapua. Se tulisi rauhoittaa, istua tai asettaa siten, että pää nousee raikkaan ilman virtauksen varmistamiseksi (avaa huoneen ikkunat, löysää tiukkoja vaatteita). Mittaa verenpaine ja mittaa sitten 20-30 minuutin välein, kirjaa tulokset, jotka on ilmoitettava lääkärille. Jos potilaalle on jo määrätty tiettyjä verenpainelääkkeitä, ota ylimääräinen annos lääkettä. Jos sinulla on voimakas hermostunut jännitys, voit käyttää rauhoittavaa lääkettä (valerianin, äiti-virran, Corvalolin, Valocordinin jne. Tinktuura).\nMitä ei voida tehdä osana ensiapua? Painetta ei voi nopeasti laskea - tämä voi johtaa sydäninfarktiin. Lisäksi et voi antaa potilaalle lääkkeitä, joita lääkäri ei ole määrännyt, jopa sillä perusteella, että he auttoivat toisia ihmisiä..\nOn mahdollista epäillä kriisin esiintymistä verenpaineen nousun kanssa, joka ylittää yksilöllisesti siedetyt arvot, kun otetaan huomioon yhtäkkiä ilmenevät kliiniset oireet vegetatiivisesta, sydämen ja aivo-luonteesta. Verenpaine tulisi mitata useita kertoja 15 minuutin välein (ensin molemmilla käsillä ja sitten kädellä, jolla verenpaine oli korkeampi). Kriisipotilaiden verenpaine voi nousta vaihtelevasti (systolinen on yleensä yli 170 ja diastolinen yli 110 mm Hg). Korkean verenpaineen luominen yhdessä tyypillisen kliinisen kuvan kanssa riittää alustavaan diagnoosiin ja sairaanhoidon aloittamiseen. Tarvittaessa lisätutkimukset tehdään kriisin akuutin oireiden lievittämisen jälkeen.\nFyysisen diagnoosin aikana määritetään takykardia tai bradykardia, ekstrasistooli, kova hengitys, keuhkojen märkä hengitys..\nInstrumentaalimenetelmistä käytetään yleensä elektrokardiografiaa. Elektrokardiogrammaa dekoodattaessa otetaan huomioon sydämen rytmi, johtavuus sekä polttoaineen muutokset ja vasemman kammion liikakasvu.\nJoissakin tapauksissa kaivataan tarvittaessa ehokardiografia, elektroenkefalografia, rheoencephalography ja päivittäinen verenpaineen seuranta. Magneettiresonanssikuvantaminen voi olla tarpeen aivohalvauksen sulkemiseksi pois..\nLaboratoriokokeista määrätään yleinen veri- ja virtsakoe, biokemiallinen verikoe ja muut indikaatioiden mukaan (esimerkiksi koagulogrammi).\nPainetta ei voi nopeasti laskea - tämä voi johtaa sydäninfarktiin. Lisäksi et voi antaa potilaalle lääkkeitä, joita lääkäri ei ole määrännyt, jopa sillä perusteella, että he auttoivat toisia ihmisiä..\nPotilas ohjataan silmälääkärille suorittamaan oftalmoskopia (verenpainetaudin yhteydessä paljastuu kongestiivisen peruskudoksen oirekompleksi). Neuvottelut kardiologin, nefrologin, endokrinologin ja muiden asiantuntijoiden kanssa voivat myös olla tarpeen..\nYksinkertaisen muodon kanssa sairaalahoitoa ei vaadita, hoito suoritetaan kotona, komplikaatioiden kehittyessä, hoito suoritetaan sairaalassa, mutta alkaa esikapitalismin vaiheessa. Pysäyttämättä jääminen, toistuvat kriisit ja tarpeen lisätutkimuksista diagnoosin selventämiseksi ovat myös indikaattoreita potilaan hoitamiseksi sairaalan klinikalla. Valinta tietyn hoito-ohjelman suhteen riippuu etiologisesta tekijästä ja kriisin muodosta..\nJos verenpaine nousee kriittisesti, potilaalle määrätään sänky-, lepo- ja ruokavalio.\nLääkehoito on tarkoitettu verenpaineen normalisointiin, kohdeelinten suojaamiseen, sydän- ja verisuonijärjestelmän vakauttamiseen ja verenpainetaudin kriisin oireiden poistamiseen.\nVerenpaineen tason alentamiseksi käytetään kalsiumkanavasalpaajia, angiotensiiniä konvertoivia entsyymin estäjiä, beeta-salpaajia ja verisuonia laajentavia lääkkeitä. On tärkeää varmistaa verenpaineen tasainen lasku (noin 25% alkuarvosta ensimmäisen tunnin aikana, lasku normaaliarvoihin 2–6 tunnin sisällä), koska liian nopea verenpaineen lasku lisää akuutien verisuonikomplikaatioiden riskiä.\nOireenmukaiseen hoitoon voi sisältyä happiterapiaa, sydämen glykosidien, diureettien, rytmihäiriölääkkeiden, kipulääkkeiden, kouristuslääkkeiden, rytmihäiriöiden ja anteemeettisten lääkkeiden käyttöä. Sinappia, jalkakylpyjä ja hirudoterapiaa voidaan käyttää lisäoireisina aineina.\nVoit epäillä kriisin esiintymistä verenpaineen nousun kanssa, joka ylittää yksilöllisesti siedetyt arvot, kun otetaan huomioon äkillisesti ilmestyneet kliiniset oireet vegetatiivisesta, sydämen ja aivo-luonteesta.\nKriisin ennuste riippuu komplikaatioiden olemassaolosta ja tyypistä, hoidon ja kuntoutuksen ajantasaisuudesta ja tehokkuudesta. Oikeiden diagnoosien ja riittävän hoidon avulla ennuste on ehdollisesti suotuisa - verenpainetta voidaan vakauttaa ja välttää vakavien komplikaatioiden kehittyminen, mutta tauti ei yleensä ole mahdollista kokonaan parantaa..\nKuoleman syy kriisissä voi olla aivohalvaus, sydäninfarkti tai muut akuutit verenkiertohäiriöt.\nEnsisijaisen ehkäisyn ja verenpainetaudin aiheuttamien kriisien kehittymisen estämiseksi on tarpeen hoitaa ajoissa sairauksia, jotka voivat johtaa patologiaan, hallita ja normalisoida verenpainetta ajoissa, luopua huonoista tavoista, hallita ruumiinpainoa, välttää stressiä, johtaa aktiivista elämäntapaa, noudata terveellisen ruokavalion periaatteita. Potilaat, jotka kärsivät verenpaineesta, on tarpeen rajoittaa ruokasuolan (enintään 5 g päivässä) käyttöä, kieltäytyä suuria määriä suolaa sisältävistä elintarvikkeista, raskaista, rasvaisista ruuista, tonisoivista juomista. On tarpeen noudattaa työ- ja lepojärjestelyjä, täysi yöunet ovat erityisen tärkeitä.\nMikä on ASLO verikokeessa? <\nMiksi takykardiaa esiintyy? Oireet, vieroitus ja hoitomenetelmät <\nIhmisillä, joilla on tietyntyyppisiä patologioita, kehon vasen puoli on tunnoton. Tämän tilan syyt ja niihin liittyvät oireet kuvataan jäljempänä artikkelissa.


Aki's Archery: Ratatalkoot\nPaalutettiin porukalla sipoonkorpeen puolikas field kierros, eli 14 rastia.\nProfiili radalla on pääosin pienestä alamäestä jyrkkiin alamäkiin, mukana on myös yksi rasti pienellä ylämäellä. Sivurinnettä ei mahtunut mukaan.\nAmmuin talkoiden päätteeksi viisi rastia hinkaten merkkejä eri matkoilla. Kyllä täytyy myöntää että pelkkä kenttäammunta ei juurikaan palvele metsäammuntaa. En saanut oikeastaan kunnon nippuja aikaiseksi ja varsinkin jyrkemmissä alamäissä tuntui että korkeus- ja sivuhajonta oli liian suurta.\nNoh, tästä on hyvä aloitaa maastoharjoitukset.\nLabels: harjoitus, jousiammunta, talkoot


Neulekahvila + lastenhoito - Laukaan seurakunta\nma 15.11. klo 17.00\nNeulekahvila aikuisille. Lastenhoito järjestetty.\nSatu Pohjolainen, Johanna Renlund, Jonna Rautiainen\nIloa, liikettä ja yhdessä touhuamista.\nPerhekerho sisältää ohjattuja toiminnan hetkiä koko perheelle sekä rentoa olemista.\nAamupala 1.50€/aikuinen ja 0.50€/yli 1v lapsi.


Tuotteet Vihannessekoitukset Talonvihannekset\nValmiit pakastevihannessekoitukset valmistuvat muutamassa minuutissa kattilassa, pannulla tai mikrossa aterioiden lisukkeeksi. Pakastevihanneksissa ovat tallella myös elimistölle tärkeät vitamiinit. Talonvihanneksissa on papuja, miniporkkanoita ja keltaisia porkkanoita.\nKeltainen porkkana, oranssi porkkana ja papu. Kasvikset ovat esikeitettyjä.\nHiilihydraatteja/kolhydrat 4,5 g\njosta sokereita/varav sockerarter 3,5 g\nProteiinia/Protein 1 g\nSuolaa/Salt 0,1 g *\nA-vitamiinia 260 µg (32 % av DRI**)\n* Yksinomaan luontaisesti esiintyvästä natriumista


FC Reipas - Lahti Soccer täyttyy tasaista tahtia\nEtusivu »Lahti Soccer täyttyy tasaista tahtia »\nLahti Soccer täyttyy tasaista tahtia\n7.2.2017 13:17 Seuratiedotteet / Pääsivusto\nLogorivistöt senkun komistuu\nKesän 2017 Lahti Soccer viettää pyöreitä vuosia 20 vuoden taipaleen ansiosta. Turnauksen joukkuemäärä kipusi tänään 137 joukkueeseen. Kärpäsen koulumajoituksesta löytyy vielä jonkin verran paikkoja. Koulumajoittujiltahan ei peritä osallistumismaksua lainkaan.\nKuvan mukaisesti logokollaasimme on saatu hienosti uusia seuroja mukaan. Kaikkiaan mukana on tällä hetkellä 39 eri seuraa.\nPOJAT -paikkatilanne 7.2.\nP10 - 8 paikkaa\nP09 - 5 + 7 paikkaa (enemmän ja vähemmän pelanneet)\nP08 - 2 + 4 paikkaa (enemmän ja vähemmän pelanneet)\nP07 - 7 + 3 paikkaa (kilpa ja haaste)\nP06 - 6 + 1 paikkaa (kilpa ja haaste)\nP05 - 3 + 6 paikkaa (haaste ja harraste)\nP04 - 3 + 1 paikkaa (haaste ja harraste)\nP03 - TÄYNNÄ\nP02 - 7 paikkaa\nTYTÖT - paikkatilanne 7.2.\nT10 - 6 paikkaa\nT09 - 7 paikkaa\nT08 - 3 paikkaa\nT07 - 4 paikkaa\nT06 - 9 paikkaa\nT05 - 6 paikkaa\nJo mukana olevat joukkueet löydät Lahti Soccer 2017-sivulta. Samasta paikasta kattavasti lisäinfoa turnauksesta.\nLahti Soccer flashback 2016\n19 710 minuuttia jalkapalloa


Ilmoituksen osoite: https://tyopaikat.oikotie.fi/tyopaikka/1297875\nTarjoamme erinomaisen tilaisuuden siivousalan ammattilaiselle syventää omaa osaamistaan ja kehittyä kasvavan yrityksemme mukana. Tehtävä on hyvä ponnahduslauta kohti vaativampia tehtäviä. Työsuhde on vakituinen ja kokoaikainen ja täytettäviä tehtäviä on kaksi.\nSinulla on positiivinen elämänasenne ja pidät ihmisten kanssa työskentelystä. Olet helposti lähestyttävä, mutta tarpeen vaatiessa sinusta löytyy jämptimpi puoli sekä kykyä tehdä nopeita päätöksiä. Sinulla on tehtävässä onnistumisen kannalta tärkeä lähiesimiehen tai palveluohjaajan koulutus sekä jo jonkun verran kokemusta samankaltaisista tehtävistä. Perus IT-taidot ja keskeinen työssäsi tarvitsema työlainsäädäntö ovat sinulla hanskassa. Takataskustasi tulisi löytyä myös seuraavat kortit hygieniapassi, työturvallisuuskortti sekä BE-ajokortti. Tehtävään valittaville henkilöille tehdään suppea turvallisuusselvitys.\nInnostuitko tehtävästä, etkä malta odottaa että pääset hommiin? Hienoa, haluamme kuulla sinusta lisää! Tehtävään voit hakea 22.9. mennessä hakulomakkeella. Lisätietoja tehtävästä antaa palvelupäällikkö Pirjo Vesa pirjo.vesa@coor.com.


Krus ja liiketoiminta 2015\nEttä pidempään harjoitamme taloudellista toimintaa ja jos olemme kiinnostava iso tapahtuma, tiedämme varmasti sellaiset, joiden pitäisi kuitenkin olla innovatiivisia ratkaisuja, jotka houkuttelevat asiakkaita. Ei ole mitään mieltä siitä, millä toimialalla toimimme, meidän on kiinnitettävä huomiota prosesseihin, jotka helpottavat esimerkiksi suhteita asiakkaisiin tai varastojen tarkistamista. Mitä vaihtoehtoja olemme suoria?\nJuoma mielenkiintoisimmista ratkaisuista on rajoitettu ohjelmisto yrityksille. Kotimarkkinoilta löydät paljon ohjelmia, jotka voidaan räätälöidä yrityksen erityisluonteen mukaan. Jos emme alussa ole vakuuttuneita tällaisten järjestelmien toiminnallisuudesta, voimme tilata ilmaisia versioita. Ne eivät yleensä ole yhtä laajoja kuin erittäin kokenut ohjelmisto, mutta yleensä pystymme tarkistamaan perusmoduulien toiminnan. Tätä menetelmää valittaessa on otettava huomioon useita tekijöitä. Ensinnäkin meidän on harkittava järjestelmään pääsyä. Jos olemme vahva yritys ja jos haluamme esimerkiksi suuren asiakirjakierron, niin valitse ohjelmisto, jolla on pääsy Internetiin. Me pystymme kirjautumaan vartaloon käytännöllisesti katsoen kaikesta tietokonepaikassa. Mikä on tärkeämpää? On tärkeätä mukauttaa yksittäisiä osia Puolan teollisuuteen. Tämä tehtävä kannattaa luottaa asiantuntijoihin. Tällaisia ohjelmia tarjoavien nimien asiantuntijat kääntyvät yleensä järjestelmien oppimiseen ja konfigurointiin. Asiantuntijan tulisi oppia yrityksen terveellisimmistä ongelmista ja mukauttaa yksittäisiä sovelluksia.\nPurosalinPurosalin - Luonnollinen tapa vieroittaa ja vähentää painoa!\nMitä tällaiset erikoistuneet järjestelmät tekevät meille? Ensinnäkin, ne parantavat pääsyä miehen kanssa. Jos olemme vahva tietokanta, jolla on tietoa tietyn asiakkaan osoitteista ja aiemmista ostoista, käsittelemme uuden tilauksen nopeammin. Lisäksi pystymme tarkistamaan varastot ja suorittamaan tyypilliset laskutukset samalla tavalla. Nykyaikaiset järjestelmät ovat positiivinen askel jokaisessa yrityksessä. Tällaiset menot silmän ensimmäiselle vaiheelle vaikuttavat varmasti tarpeettomilta, mutta yritysomistajat saavat heti tietää näiden tyylien käytännöllisyydestä.\nKeltaisen vyon todistus\nYrityksen avaaminen ulkomaille\nLaina sveitsin frankeissa


OLET TäSSä: Kunta ja hallinto > Tiedotteet > Muovinkeräyspiste myöhässä - valmistumisesta tiedotetaan syksyllä\nSuuren kysynnän vuoksi uusia keräyspisteitä perustetaan noin 50\nKeräysvelvoitteen mukaan kaikissa yli 10 000 asukkaan taajamissa (ei kunnissa) on oltava vähintään yksi muovin keräyspiste. Suomen Pakkauskierrätys Rinki Oy:n sopimusasiamiehen Taneli Lumiaron mukaan yhtiöllä on keräyspisteitä jo 520 eli 20 yli velvoitteen. Säiliöt tilataan ja toimitetaan, kun kaikkien pisteiden paikat ja luvat ovat kunnossa.\nMitä muovia saa kierrättää?\nKeräyspiste on tarkoitettu kotitalouksissa syntyville tyhjille, puhdistetuille ja kuivatuille muovipakkauksille, joita ovat esimerkiksi jogurttipurkit, voirasiat sekä leikkele-, juusto- ja valmisruokapakkaukset sekä pesuaine-, shampoo- ja saippuapakkaukset. Puhdistukseksi riittää nopea huuhtelu haalealla vedellä tai tiskauksen päätteeksi tiskivedessä. Jos muovipakkaukseen jää esimerkiksi marinadia, aiheuttaaa se nopeasti hajuhaittoja.\nKeräykseen ei saa jättää muovisia taloustavaroita, pulkkia, leluja, lapioita tai PVC-pakkauksia (jotka tunnistat merkistä, jossa kolmion sisällä on numero 3). Korkit, kannet ja vastaavat pitää irrottaa ja pistää keräysastiaan erikseen, sillä ne ovat usein eri muovia kuin muu pakkaus. Muutkin irtoavat osat kuten pumppuosa pesuainepulloissa on hyvä pistää keräykseen erillään.\nMuovijätteestä valmistetaan uusiotuotteita\nMuovipakkausjäte kuljetetaan ensin Ouluun paalattavaksi, josta ne kuljetetaan Riihimäelle Fortumin muovijalostamolle. Keräysmuovista valmistetaan uusia muovituotteita kuten kukkaruukkuja, viemäriputkia, ämpäreitä sekä jätesäkkejä ja -pusseja.\nEuroopan parlamentti hyväksyi EU:n uuden kiertotalouspaketin 18.4.2018, jossa määritellään jäsenvaltioita sitovat tavoitteet jätteiden kierrätykselle ja kaatopaikkasijoituksen vähentämiselle. EU:n yhteisen tavoitteen mukaan vähintään 55 % yhdyskuntajätteestä tullaan kierrättämään vuoteen 2025 mennessä. Tavoitetta kasvatetaan 60 %:iin vuoteen 2030 mennessä, ja vuonna 2035 yhdyskuntajätteestä on määrä kierrättää jo 65 %. Pakkausmateriaalien osalta 65 % kierrätetään vuoteen 2025 mennessä ja 70 % vuoteen 2030 mennessä.


Mukaan toimintaan - Sadankomitea\nSadankomitealla on tarjota monenlaista kiinnostavaa tekemistä heille, jotka haluavat tehdä konkreettisia tekoja rauhan eteen:\nTykkäätkö kirjoittaa juttuja tärkeistä aiheista tai tehdä kuvituksia?\nTule mukaan tekemään Ydin-lehteä ja ota yhteyttä päätoimittaja Arja Alhoon.\nSadankomitean vaikuttamistyö, kampanjat tai paikka järjestön hallituksessa saattaisivat kiinnostaa sinua.\nViestintätiimissä pääset tekemään some-tiedotusta tapahtumissa ja kansainvälisissä kampanjoissamme. Taitavat kirjoittajat, taittajat ja video- ja kuvatyökalujen osaajat löytävät paikkansa kampanjatyön vapaaehtoisina,\nSadankomitean nuorisotyö on ennen kaikkea nuorten kouluttamista ja vaikuttamista nuorten aseman parantamiseen rauhan- ja turvallisuuspolitiikassa. Jos olet alle 30-vuotias ja rauhantyöstä palavasti innostunut, rauhanlähettiläskoulutus on juuri sinulle tarkoitettu. Sadankomitea vaikuttaa myös Nuoret, rauha ja turvallisuus (2250) -verkostossa – haluaisitko mukaan tähän toimintaan? Ota yhteyttä Sadankomitean nuorisotyön koordinaattoriin Mari Ekiin.\nHelpoin tapa tulla mukaan toimintaan on osallistua tapahtumiimme ja ottaa yhteyttä Sadankomitean työntekijöihin tai hallituksen jäseniin. Voit soittaa tai lähettää sähköpostia toimistolle. Voit myös liittyä Sadankomitean yleiseen ryhmään ja seurata meitä niin Facebookissa, Twitterissä kuin Instagramissa. Sadankomitean ilmaisen uutiskirjeen voit tilata nettisivuiltamme.


Voiko virkamiehen päätöksestä valittaa? | Overdrive.fi\nVoiko virkamiehen päätöksestä valittaa?\nKetju osiossa 'Yleistä harrastuksesta', aloittaja hzemax, 30.9.2011.\nTotanoinniin. Oli sit aikas tiukka työviikko, joten ajattelin käydä vaimon kanssa vähän tuulettamassa päätä moottoripyörällä, ku oli niin kiva kelikin.\nAjeltiin semmosta vakilenkkiä 50km tulee matkaksi kivaa mutkaa 80 rajotus\nNoh eipä aikaakaan ku alkaa 60 rajotus, kilsa tolkulla. Ollu 80 viimeset 12 vuotta ku oon täällä asunut. Prkl. Gammo autojono perseessä ainaku uusi 60 rajoitus oli päällä\nSitten muistin lukeneeni paikallislehdestä että paikallinen ELY keskuksen virkamies oli käyny "ajelemassa" hoodeilla ja huomannu et oho ompas tiukkoja mutkia täällä "laitetaan tähän 60 lätkät". Mitä vittua tapahtu niille sinisille suosituslätkille?\nAjelen itte handlingvammasella (Yamaha V-max) pyörällä, enkä ainaskaan minä ole mutkissa ongelmia huomannut. Mielestäni aikamoista kansalaisten\nSamainen virkamies laski nopeusrajoitusta 100/80 Orimattila-Lahti välillä perusteenaan "liikenne muuttuu sujuvammaksi". Meno on nykyään ko välillä ku moukarihäkissä.\nSori kaikille. Oli vaan pakko avautua\nSamaa vitun kyykyttämistä täällä Lappeenrannassa , iät ,ajat ollu kaupunkiin johtavalla tiellä 60 rajoitus (kaksi kaistaa ja välissä reilu pengerrys + puurivistö) ja nyt saatana 50! Eikä oo ainut paikka missä nopusrajoitukset pudonnu ja liikenne puuroutunu.\nHyvä esimerkki uusi hieno kuutostie , ihan kuin isompikin motari mutta rajoitus 100 ,ja talvella tietty ajoittain 80 , pudotetaan samantien NOLLAAN niin ei satu haavereita\nAkseli von Gardan, 30.9.2011\nvirkamiehen päätöksestä voi tietenkin valittaa mutta tulos lienee sama kuin jos yrität kusta vastatuuleen.\nBRAKE DRUM, 1.10.2011\nno eiks lappeenrannan tiesuunnittelija ollut sellainen henkilö jolla ei ollut edes ajokorttia vai muistanko väärin?\nja noista hidastuksista oli jossain ilmaisjakelu lehdissä muistaakseni et niitä\ntulee kaupungille vaikka kuinka paljon mut niitä kaikkia ei voi toteuttaa.\nYleensähän virkapäätökset on valituksenalaisia mutta mitä päätöksiä nuo nopeusrajoitukset sitten on, en tiedä.\nKuka näissä on se taho, joka voi päätökseen ottaa kantaa.\nPari vuotta sitten täälläpäin 100km/h rajoitus pudotettiin 80km/h ja kunta nosti mekkalan asiasta. Nyt tiellä on taas 100km/h rajoitus mutta ilmeisesti tämäkään ei varsinaisesti ollut mikään valitus vaan jonkin sortin vetoomus.\nTäällä vois hyvin valittaa tuosta ympyröiden tekomaniasta. Niitä pitää saada\njoka halvatun risteykseen, vaikka se on jo nähty, ettei se täällä toimi.\nVoitas hyvin vaihtaa liikenneinsinöörejä päikseen vaikka Kuopion kanssa,\nsaisivat sinnekin moottoritielle ympyröitä ja liikennevaloja.\nTäällä stadissa keksittiin koko vuorokauden käytössä olevat bussikaistat\nTätä lainkaan epäilemättä, mikäs liikenneympyröissä mättää? Tai miksi ne eivät toimi? Asustelin nimittäin Englannissa muutaman vuoden ja siellä niitä liikenneympyröitä sitten muuten on. Alussa ne ottivat pannuun mutta kun sitten hankin oman kulkuneuvon ja ajelin enemmän niin aloin sitten ymmärtää että sillä kulkuneuvomäärällä + taajamamäärällä se oli oikeastaan ainoa teoreettinenkaan mahdollisuus että liikenne sujuisi. Siellä tietysti on hieman ahdasta eli eipä siellä voi oikean rakentaa leveämpiä teitäkään taajamissa.\nSiinä kaupungissa jossa olin oli bussikaistojakin mutta kun minulla oli vain kaksipyöräinen se ei juurikaan haitannut, päinvastoin. Eikä syynä ollut se että sillä pääsi ajamaan autojen välissä vaan koska bussikaistoilla sai ajaa moottoripyörällä, siis ihan luvan kanssa.\nSuomessa hajoaa pää, jos lähtökohtaisesti ajattelee, että liikennesuunnittelussa "järki" tai autoliikenteen sujuvuus olisi tavoite. Se ei ole.\nKyse on liikennepolitiikasta.\nYleensä päätöksiä ohjaa ideologinen vihervasemmistolaispoliittinen tahto, jossa henkilöauto on suunnittelijan pöydällä välttämätön paha yhteiskunnassa. Ideologisia päätöksiä voidaan sitten perustella vaikka ilmastonmuutoksella, turvallisuudella, viihtyvyydellä(!?), joukkoliikenteen strategisella suosimisella tai mikä argumentti nyt sattuu päätöksen tueksi milloinkin sopimaan. Mainitut avainsanat ovat kriittisen keskustelun tavoittamattomissa: "et kai halua olla liikenteen turvaliisuuskehitystä vastaan?"\nSamasta asiasta on kyse myös autoverotuksessa.\nTätä lainkaan epäilemättä, mikäs liikenneympyröissä mättää? Tai miksi ne eivät toimi?\nOnhan ne paikassaan ihan toimivia, mutta sitten kun niitä rakennetaan pelkästään hidastamaan nopeutta, ne eivät ole toimivia....kuten täälläpäin on tapana rakentaa T risteyksiinkin ympyrä....tai sitten vastakohtana paras on viiden tien risteys jossa on ympyrän merkit ja keskellä metrin halkaisijainen keskusta....\ncutlass cruiser, 3.10.2011\nKyllä voi valittaa - OD:llä. Jos ei auta, niin helpottaa ainakin vähän.\nEipä voi juuri olla kuin samaa mieltä. Osittain tuosta kyykyttämisestä voi kyllä todeta, että sitä saa mitä tilaa: jos ei suojateiden kohdalla pysähdytä, niin kohta on liikennevalot tai kauhee hyppyri. Naurettavia nopeusrajoituksia ei kyllä voi tuolla perustella. Kaaharit kaahaa, oli ylinopeutta sitten 50 tai 70, ihan sama.\nSilleenhän siinä käy, tai on jo käynyt, että autoillessa tulee tunne, että tämäkin on jo puolestani mietitty valmiiksi miten lujaa tässä voi ajaa. Joten ajetaan sitten sitä samaa vauhtia, kesät talvet, satoi tai paistoi. Eli käytännössä virkamies on saanut sen mitä tilaa: suurin sallittu onkin nykyään miniminopeus.\nNo saahan tällä konstilla tuloja valtiolle. Kottaraispöntöt vaan tienviereen niin tulot on maksimoitu ja menot minimoidaan lakkauttamalla poliisivoimat: eipä ne punasia päin ajelut tai kännikuskit loppujelopuksi niin haittaa, kunhan eivät ajele ylinopeutta.\nParilla vakioreitillä mitä ajellen säännöllisesti on rajoitukset laskeneet 20 km/h kautta linjan viimeisen 10 v aikana.\nPertti K, 3.10.2011\nNo joo, tuossa nyt ei taas ole mitään järkeä. Tai ei ainakaan liikenteen sujuvuuden kannalta ja sehän siinä kai kuitenkin pitäisi olla se pääasia.\nJätkä taitaa asua Ruotsissa\nLienee tiemestaripiirit, jotka noista rajoituksista päättää omalla alueellaan.\nJotka ovat täysin turhia.\nOikeesti noi liikenneympyrät sujuvoittaa liikennettä ja ovat todella järkeviä. Valitettavasti vaan suurin osa kuskeista ei ymmärrä miten niissä käyttäydytään.\nMitäs pidätte kehä 3 keksinnöstä? Ensin päätettiin poistaa\nliikennevaloristeykset ruuhkien takia, nyt kas kummaa valo-ohjaus keskellä ei mitään, 20.000 autoo seisoo molempiin suuntiin ja odottaa kun kourallinen postilaisia lopettaa työvuoronsa. Vieressä alikulkutyömaa missä ei tapahdu mitään, ja vähän matkan päässä valmis alikulkutunneli joka ei kelpaa kellekkään???\nTässä mallia miten liikennettä suunnitellaan. "Voi olla että siihen tulee\nJust näin. Ainakaan täällä ne eivät toimi juurikaan käyttäjien hölmöilyn takia.\nEikä tottuminen niihin tunnu parantavan yhtään sitä osaamista. EVO.\nOnpas hyviä kommentteja, indeed! Pitänee tässä kirjoittaa vaikka liikenneministerille jotain, ennen kuin ne oikeesti saavat läpi tuon satelliittivalvonnan. Sen jälkeen oikeasti jokaisen sivutien 50-merkit ovat täyttä todellisuutta kaikille ja myöhäistä tehdä enää millekään mitään. Briteissähän on yksi turvallisimpia liikenteitä ja sattui tässä viime viikolla (?) uutinen, jossa päätettiin siellä NOSTAA moottoriteiden nopeusrajoituksia! Briteissä vaan huomasin itse, ettei siellä edes tarvitse ajella ylinopeuksia: nopeusrajoitukset ovat paljon paremmin suhteutettu teihin. Sama jossain Etelä-Euroopassa: märällä asfaltilla sitä ei pysyisi oikein tielläkään, jos ajaisi ylinopeutta.\nSuomessa ihmetellään, miksi ihmiset ajavat väsyneinä ja käyttävät kaikenmaailman apuvälineitä (kännykät, läppärit mitä vaan)ajon aikana. Miksiköhän? No, virkamiesten päätöksistä ei voi valittaa eikä monillakaan ollut mitään kiinnostusta, kun yritettiin perustaa jonkinlainen järjestö. Autoliittokin on kovin hampaaton ja puhditon. Harmillista, maksetaan vaan porukalla isot nopeussakot, höh.\nNyt olis Lappeenrannassa tilaisuus\nLiikenteen ohjausjärjestelmien asiantuntija\nLiikenneviraston liikenteenhallintatoimiala vastaa liikenneverkon käytön ohjauksesta, liikenteenhallinnan toimintalinjojen ja järjestelmien kehittämisestä, operatiivisesta liikenteenhallinnasta sekä talvimerenkulusta. Liikenteen ohjausjärjestelmät ovat keskeinen väline liikenteen turvallisuuden ja sujuvuuden turvaamisessa ja parantamisessa. Haemme asiantuntijaa tie- ja tunnelijärjestelmien kehittämistehtäviin sekä toimimaan soveltuvin osin liikennepäivystäjien teknisen tuen koordinaattorina eri telemaattisiin ohjaus- ja tietojärjestelmiin liittyvissä häiriö- ja ongelmatilanteissa.\nTehtävän sijoituspaikka on Lappeenranta.


Kaksi kuljettajaa jäi kiinni huumausaineista | Loimaan Lehti\nKaksi kuljettajaa jäi kiinni huumausaineista\n16.12.2019 | 8:38\nLOIMAA Kaksi 1990-luvulla syntynyttä miestä jäi kiinni lauantaina Loimaalla kuljettaessaan autoa ajokelvottomassa kunnossa.\nEnsimmäinen rattijuoppo oli pöytyäläinen mies, joka ajoi ratsiaan Turuntiellä. Hänelle suoritettu puhalluskoe näytti nollaa, mutta huumepikatestin tulos oli positiivinen. Miestä epäillään rattijuopumuksen lisäksi huumausaineen käyttörikoksesta, kulkuneuvon kuljettamisesta oikeudetta, ajoneuvorikkomuksesta sekä ajoneuvoverorikkomuksesta.\nToinen epäilty rattijuoppo oli loimaalainen mies, joka ajoi ratsiaan Hirvikoskentiellä. Hän puhalsi seulonta-alkometriin 0,86 mg/l. Tämän lisäksi miehelle tehtiin huumepikatesti, jonka tulos oli positiivinen. Autosta löytyi myös epäiltyä huumausainetta.\nKuljettajaa epäillään törkeän rattijuopumuksen, huumausaineen käyttörikoksen ja huumausainerikoksen lisäksi kulkuneuvon kuljettamisesta oikeudetta, sillä hänellä ei ollut voimassa olevaa ajo-oikeutta.\nLauantainen puhallusratsia oli osa Euroopan liikennepoliisiverkoston Tispolin päihdevalvontaa, joka suoritettiin 24 tunnin mittaisena rattijuopumusvalvontamaratonina.