Kuukkeli - Jounin Kauppa hyväntekeväisyysarpajaisten kärjessä\nJounin Kaupan pulloautomaatti hyväntekeväisyysarpajaisten kärjessä\nLidlin, K-ruokakauppojen ja S-ryhmän Varuboden-Oslan myymälöiden pullonpalautusautomaateissa toimivien hyväntekeväisyysarpajaisten Lapin alueen innokkaimmat osallistujat löytyvät Äkäslompolosta, Jounin Kaupalta.\nJounin Kaupassa sadasta pullonpalauttajasta kuusi osallistui arpajaisiin. Se on noin kaksi kertaa enemmän kuin koko Suomessa.\nLapin alueen päivittäistavarakaupoissa on 28 pullonpalautusautomaattia, joissa pullonpalautusrahoilla voi osallistua Panttiarpajaisiin.\n– Äkäslompolossa on tietojemme mukaan poikkeuksellisen innokkaita hyväntekijöitä. Siellä todennäköisesti myös matkailijat haluavat jättää pullopantteja hyväntekeväisyyteen. Koko Lapin alueella on paljon halua tehdä hyväntekeväisyyttä, ja esimerkiksi Rovaniemellä arpajaisiin osallistuttiin koko maakunnan suurimmalla yhteispotilla, Panttiarpajaisten toimitusjohtaja Yrjö Aaltonen toteaa.\nPelastakaa Lapset ry:n organisoimien arpajaisten tuotot ohjataan Pelastakaa Lasten Eväitä Elämälle -ohjelmaan, jolla tuetaan syrjäytymisvaarassa olevien lasten ja nuorten hyvinvointia oppimateriaali-, harrastus-, ja mentorointituen sekä lomakotitoiminnan kautta.\nPanttiarpajaisten yhden arvan arvo on 5 senttiä. Näin esimerkiksi 0,5 litran palautuspullon pantilla (20 senttiä) saa neljä kappaletta arpoja. Arvonta suoritetaan välittömästi ja kuluttaja saa tietää arvonnan tuloksen heti automaatin tulostamasta arpatositteesta. Jos kuluttaja on voittanut 2, 5 tai 50 euron arvoisen lahjakortin, sen voi käyttää suoraan kyseiseen myymälään. Lahjakorttia ei voi vaihtaa rahaksi. Päävoitto on 10 000 euron arvoinen lahjakortti, jonka voi lunastaa olemalla yhteydessä Panttiarpajaisten käytännön toimeenpanijaan.\nPanttiarpajaiset on alun perin kehitetty Norjassa, jossa se on tunnettu tapa tehdä hyväntekeväisyyttä. Norjassa osallistumisaktiivisuus on iso, ja joissakin paikoissa jopa joka neljäs pullonpalauttaja osallistuu arpajaisiin.\n– Suomessa vähävaraisissa perheissä elää yli 110 000 lasta. Köyhyys voi muun muassa altistaa kiusaamiselle, vaikeuttaa koulunkäyntiä ja heikentää vapaa-ajan mahdollisuuksia, Pelastakaa Lasten varainhankinnan ja viestinnän johtaja Sanna Kuusisto kertoo.\n– Kauppareissun yhteydessä pulloja palauttamalla on helppo tehdä hyvää. Mitä enemmän kuluttajat osallistuvat, sitä enemmän rahaa ohjautuu kotimaan vähävaraisille lapsille, Yrjö Aaltonen summaa.\nAurinkotuvalla uusi yrittäjä ja pieniä muutoksia\nPohjolan Kiinteistöpalvelu Kolarin vuoden yritys – vahvuutena monitaitoinen henkilökunta


Erityisherkkä tuntee syvästi ja kuormittuu helposti - Evermind\nEtusivu » Persoonallisuus » Erityisherkkä tuntee syvästi ja kuormittuu helposti\nErityisherkkä ihminen reagoi herkästi niin sisäisiin kuin ulkoisiin ärsykkeisiin. Erityisherkkyys ei ole sairaus vaan synnynnäinen hermostollinen ominaisuus. Erityisherkkyystutkimuksen uranuurtaja Elaine Aronin mukaan ihmisistä noin 20 prosenttia on erityisherkkiä.\nMieti, mitä vastaisit seuraaviin kysymyksiin:\nKuormitutko helposti voimakkaista aistiärsykkeistä, kuten kirkkaista valoista, vahvoista tuoksuista ja kovista äänistä?\nStressaavatko aikarajalliset tehtävät sinua?\nVältteletkö tietoisesti raakoja ja väkivaltaisia elokuvia ja sarjoja?\nHaluatko vetäytyä hiljaiseen, hämärään tai muuten vain mahdollisimman rauhalliseen paikkaan kiireisen päivän jälkeen?\nOnko sinusta tärkeää yrittää järjestää elämäsi niin, että voit parhaasi mukaan välttää mieltäsi kuohuttavia tilanteita?\nPidettiinkö sinua herkkänä tai ujona lapsena?\nJos vastasit kysymyksiin enimmäkseen myöntävästi, saatat olla erityisherkkä.\nElaine Aron määrittelee erityisherkkyyden neljän ulottuvuuden kautta:\n1. Erityisherkkä prosessoi tietoa syvällisesti\nErityisherkkä käsittelee niin sisäisiä kuin ulkoisia aistiärsykkeitä perusteellisesti. Hän vertaa uutta tietoa vanhaan, analysoi, yhdistelee ja tekee synteesejä. Tämä tapahtuu sekä tiedostaen että tiedostamatta. Tietoinen päätöksenteko voi erityisherkältä viedä keskimääräistä enemmän aikaa juuri tästä syystä – kaikki on punnittava tarkkaan. Kun syvällinen prosessointi tapahtuu tiedostamattomalla tasolla, puhutaan intuitiosta.\nVoit pohtia oman prosessointisi syvyyttä kysymällä itseltäsi esimerkiksi: Mietitkö paljon maailmanmenoa ja oman elämäni merkitystä? Punnitsetko tekoja ja päätösten seurauksia pitkään ja huolellisesti?\n2. Erityisherkkä kuormittuu muita helpommin\nJuhlat, illanvietto, työpaikan palaveri., verkostoitumistilaisuus, konsertti, markkinat, ruuhkainen metro, meluisa ravintola… Aistiärsykkeiden tulva esimerkiksi erilaisissa sosiaalisissa tilanteissa tai muussa ihmisvilinässä uuvuttaa erityisherkän. Kaikkea on yksinkertaisesti liikaa ja yrittäessään prosessoida kaikkea erityisherkkä väsähtää. Toipuakseen hänen on päästävä vetäytymään jonnekin rauhalliseen ja hiljaiseen paikkaan, jossa aisteille on tarjolla vain hyvin rajallinen määrä ärsykkeitä.\nOmaa kuormitusherkkyyttäsi voit arvioida pohtimalla muun muassa näitä kysymyksiä: Tuntuuko sinusta joskus siltä, että sinun on pakko päästä pois aistiärsyketulvasta juuri NYT? Käykö sinulle joskus niin, että muut ajattelevat jonkin olevan vialla, kun et aina halua osallistua aktiviteetteihin tai juhliin? Tarvitsetko muita enemmän unta ja aikaa akkujesi lataamiseen?\n3. Erityisherkkä eläytyy voimakkaasti\nOlipa kyseessä sitten myönteisiä tai kielteisiä tunteita herättävä tapahtuma, tilanne tai ärsyke, erityisherkkä elää voimakkaasti mukana. Elokuvissa erityisherkkä kyynelehtii tuon tuosta ja nyökkäilee huomaamattaan kuunnellessaan puhujaa, jonka kanssa hän on samaa mieltä. Voimakkaan eläytymisen taustalla vaikuttavat muun muassa peilisolut ja voimakas empaattisuus. Peilisolut, joita tosiaan empatianeuroneiksikin kutsutaan, virittävät ihmisen hetkessä toisen ihmisen tuntemuksiin. Peilisoluja on meillä kaikilla – ei pelkästään erityisherkillä.\nEläytymisen voimakkuutta voit omalta osaltasi pohtia kysymällä itseltäsi muun muassa: Liikututko kyyneliin silloinkin, kun muut eivät näe tilanteessa mitään kosketavaa? Kutkuttaako hienovarainen huumori nauruhermojasi? Vältätkö katsomasta väkivaltaviihdettä? Kärsitkö jonkun toisen kohtaamasta epäoikeudenmukaisesta kohtelusta tai tragediasta?\n4. Erityisherkällä on tarkka havainnointikyky\nErityisherkkä tekee hienovaraisia havaintoja niin ympäristöstään kuin omista ajatuksistaan, tunteistaan ja tuntemuksistaan. Ajatellaan, että erityisherkällä ei ole tavallista terävämmät aistit vaan, että hän prosessoi vastaanottamiaan aistiärsykkeitä muita huolellisemmin. Juuri erityisherkät ovat mestareita tulkitsemaan hienovaraisia nonverbaalisia vihjeitä: Keskustelukumppani saattaa sanoa yhtä, mutta paljastaa mikroilmeillään erityisherkälle, että oikeastaan hän ajattelee asiasta jotain aivan toista.\nHavainnointikykysi tarkkuutta voit tarkastella kysymällä itseltäsi muun muassa: Kuuletko muita herkemmin kellon tikityksen tai tippuvan hanan äänen? Huomaatko toisesta ihmisestä hienovaraiset väsymyksen tai stressit merkit, esimerkiksi kireät suupielet, narisevan äänen tai pakotetun hymyn? Jäätkö tuon tuosta ihailemaan luonnon pieniä, suuria näytelmiä, kuten talon seinää heijastuvaa ilta-auringon lempeää valoa tai pilvien takaa kurkistelevaa kuuta?\nLue myös: ”Luovan ajattelun edellytys on, että valitsemme vähemmän kuljetun tien”\nErityisherkkyys on latautunut termi. Sana ”erityinen” saa ajattelemaan, että ehkä kyseessä on jonkinlainen häiriö tai sairaus. ”Herkkyys” puolestaan kääntyy helposti hysteriaksi tai peräti luulosairaudeksi. Erityisherkkyys ei ole mitään näistä.\nMonesti luullaan, että kaikki erityisherkät ovat introvertteja. On kuitenkin täysin mahdollista olla ekstrovertti erityisherkkä. Elaine Aron arvioi, että erityisherkistä ekstrovertteja olisi noin 30 prosenttia.\nOletko sinä erityisherkkä? Tee testi.\nLähde: Elaine Aron: The Highly Sensitive Person\nArtikkelin kuva: JR Korpa/Unsplash\nKategoriat Persoonallisuus, Perustietoa Avainsanat erityisherkkä, erityisherkkyys


Pirkanmaan Yrittäjä -lehden nro 6 tietovisan vastaukset | Yrittajat.fi\n18.8.2021 | 9:58\nPirkanmaan Yrittäjä -lehden nro 6 tietovisan vastaukset\nPirkanmaan Yrittäjä nro 6 -lehdessä oli pieni taittovirhe ja osa tietovisan vastauksista jäi painamatta. Tässä Kovalan kiperät -visan kysymykset ja vastuakset kokonaisuudessaan.\nMikä seuraavista kasveista sisältää prosentuaalisesti eniten vettä?\nA) Ananas B) Jäävuorisalaatti C) Porkkana D) Omena\nKuka presidenteistämme merkittiin syntymänsä jälkeen kirkonkirjoihin Tampereelle?\nA) J. K. Paasikivi B) L. K. Relander C) Sauli Niinistö D) P. E. Svinhufvud\nKuinka monta kertaa Suomi on esiintynyt jalkapallon EM-kisoissa?\n1 B) 2 C) 3 D) 4 kertaa\nMikä on nyrkkeilijä Mira Potkosen seura?\nOnko Rauhaniemen kansankylpylässä saunottu yli vai alle sata vuotta?\nKuka heittää kylmän kiven heinäkuussa?\nMissä Suomen kaupungissa valitaan valtakunnan virallinen unikeko?\nMillä nimellä Matti Antero Kristian Fagerholm tunnetaan huomattavasti paremmin?\nMikä tuotemerkki puuttuu seuraavasta mainosjinglestä: Pom pom pom pom ?????, Pistä jalkaas ja olet in.\nMinkä järven rannalla Ikaalisten Kylpylä sijaitsee?\nMikä on tällä hetkellä Suomen suosituin mansikkalajike?\nMikä nimi yhdistää bändejä Queen ja Duran Duran?\nMistä maasta peruna on tullut Suomeen?\nMillä nimellä kansankielessä tunnetaan Tampereen Kattohuopa- ja Paperitehdas Osakeyhtiö?\nMinä vuonna Tampereen Koskikeskus avattiin?\nMissä legendaarisessa yhtyeessä vaikutti hiljattain edesmennyt Dusty Hill?\nMitä nimitystä Chaîne des Rôtisseurs käyttää itsestään suomeksi?\nMinkä vuoden alkupuolella Suomessa luovuttiin markkamääräisistä seteleistä ja kolikoista?\nMissä Pirkanmaalla sijaitsee Pirkkalaistori?\nA) Nokialla B) Pirkkalassa C) Tampereella D) Parkanossa\nMistä maasta Lucky Luke -sarjakuva on kotoisin?\n1. B, Jäävuorisalaatti, Vesipitoisuus: 95.6%. Tämä peittoaa muut kysymyksessä esiintyvät.\n2. A, Paasikivi. Tuleva presidentti putkahti maailmaan hänen vanhempiensa ollessa kauppareissulla Lahden markkinoille. Kotiinpaluun jälkeen Juho Kusti merkittiin Tampereen kirkonkirjoihin toistaiseksi ainoana presidenttinä.\n3. D, neljä kertaa. Huuhkajat pelasi tänä kesänä ensimmäiset arvokisansa, kun taas Helmarit, eli naisten maajoukkue on pelannut arvokisoissa jo kolmasti.\n4. Tampereen Voimailuseura, Mira Marjut Johanna Potkonen on suomalainen nyrkkeilijä, olympiamitalisti ja Euroopan mestari. Tampereen Voimailuseuraa edustava Potkonen kilpailee 60-kiloisten sarjassa eli kevytsarjassa. 5. Alle. Rauhaniemen kansankylpylä on vuonna 1929 rakennettu uimalaitos, joka sijaitsee Tampereella Näsijärven rannassa, Lapinniemen kaupunginosassa.\n6. Jaakko, Vanhan uskomuksen mukaan Jaakko heittää kylmän kiven veteen 25. heinäkuuta, Jaakon nimipäivänä. 7. Naantalissa, Tunnetuin perinne on Naantalissa vietettävä Naantalin Unikeonpäivä, jossa valitaan valtakunnan virallinen Unikeko. Naantalissa tapahtuman juuret ulottuvat 1880-luvulle ja nykyisessä muodossaan, jossa valitaan vuosittain Unikeko, se on ollut vuodesta 1959 lähtien.\n8. Michael Monroe, Michael Monroe, ensin Mike Monroe (oikealta nimeltään Matti Antero Kristian Fagerholm, s. 17. kesäkuuta 1962 Helsinki) on suomalainen rockmuusikko, joka tunnetaan erityisesti Hanoi Rocks -yhtyeen laulajana.\n12. Roger Taylor, tämän niminen kaveri soittaa rumpuja Queenissä ja kaima hoitaa vastaavaa tonttia Duran Duranissa.\n13. Saksasta, Suomeen peruna saapui saksalaisten peltiseppien mukana 1730-luvulla. Perunan käyttö kuitenkin yleistyi Suomessa vasta sen jälkeen, kun Pommerin sotaan vuosina 1757–1762 osallistuneet suomalaiset olivat tutustuneet siihen Saksassa. Varsinkin papit opastivat ja kannustivat perunan viljelyyn.\n16. ZZ Topissa\n19. A, Nokialla\n20. Belgiasta, Lucky Luke on alun perin belgialaisen Morrisin (oikea nimi Maurice de Bevere) piirtämä ja kirjoittama sarjakuva, joka sijoittuu villiin länteen. Myöhemmin kirjoittajana toimi pitkään René Goscinny. Nykyisin sarjakuvaa piirtää ranskalainen taiteilija Achdé.


Päijänteen Ympäriajo | Mtv3 Uutiset Live\nLegendaarinen endurokilpailu, Päijänteen ympäriajo, on peruttu koronavirusepidemian takia. Seuraava eli 85. Päijänteen ympäriajo oli tarkoitus ajaa 21.-22.3.2020. Tänään torstaina hallituksen linjaamien ohjeiden myötä kilpailu on päätetty perua. Hallitus suosittelee että koronaviruksen leviämisen estämiseksi kaikki yli 500 hengen yleisötilaisuudet ja kokoontumiset perutaan.\nTulokset 2020 Valitettavasti vuoden 2020 Päitsi piti perua koronaviruspandemian takia. Tulokset 2019 Päitsin yleiskilpailun 10 parasta 2019: Eemil Pohjola Aleksi Jukola Eemil Helander Antti Hänninen Mika Tamminen Roni Kytönen Henri Himmanen Joni Kaivolainen Teemu Lehtimäki Henry Olenius.\nNyt kynnys osallistua legendaariselle Päijänteen ympäriajolle on aiempaakin pienempi, kiitos uuden Päitsi Trophy -reitin. Kilpailun reitti ja aikataulut vastaavat edellisvuosien formaattia. Historian 84. Päitsi ajetaan ensi maaliskuussa, ja reitti sekä aikataulu ovat nyt selvillä. Kaksipäiväinen kilpailu ajetaan viikonloppuna 16.-17.3.\nSuuri suomalainen enduroseikkailu eli Päijänteen ympäriajo lähestyy kovaa kyytiä. – Kun sääolosuhteet ovat tällaiset, kannattaa tosissaan pohtia sitä, onko koko kisatapahtumalle enemmän hallaa kuin hyötyä sen järjestämisestä, toteaa moottoripyörätoimittajamme Tero Kiira. Kysyimme varmuuden vuoksi myös kisan johtajan Sauli Nordlingin mielipidettä.\nPäijänteen pinta-ala on 1 118 km². Järvi on 119 kilometriä pitkä, ja sen suurin leveys on 28 kilometriä. Päijänteen suurimpia selkiä ovat keskiosan Tehinselkä ja Judinsalonselkä, eteläosan Asikkalanselkä ja pohjoisosan Vanhanselkä ja Ristinselkä.Suomen sisävesien syvin kohta (95,3 m) sijaitsee Ristinselällä Toivakan kunnassa Rappukallion edustalla.\nPäijänteen ympäriajo oli tarkoitus ajaa 21.-22.3.2020. Tänään torstaina hallituksen linjaamien ohjeiden myötä kilpailu on päätetty perua. Hallitus suosittelee että koronaviruksen leviämisen estämiseksi kaikki yli 500 hengen yleisötilaisuudet ja kokoontumiset perutaan toukokuun loppuun saakka.\n18.3.2018 · Jussinkorven pätkältä jokunen kuski pienestä mäkinoususta kilpailun toisena päivänä. 18.3.2018\nPäijänteen Ympäriajo rakennetaan talkoovoimin – Mukana satoja vapaaehtoisia Yksi Suomen legendaarisimmista moottoriurheilukilpailuista järjestetään jälleen 17.-18.3.2018. Päitsi on ajettu ensimmäistä kertaa.\nPÄIJÄNTEEN YMPÄRIAJO – Ohitukset aiheuttivat välillä kipakkaa sananvaihtoa. Tero Kiira (vas.) keskustelee Celle Strömmin kanssa ohituksesta, jossa Kiiran pyörä otti liikaa kontaktia toisen pyörän kanssa. PÄIJÄNTEEN YMPÄRIAJO – Pitkäkestoisessa lajissa tankkauksen merkitys korostuu.\nEndurokisa Päijänteen ympäriajo oli tarkoitus ajaa 21.-22.3.2020. Tänään torstaina hallituksen linjaamien ohjeiden myötä kilpailu on päätetty perua. Suomen hallitus suosittelee, että koronaviruksen leviämisen estämiseksi kaikki yli 500 hengen yleisötilaisuudet ja kokoontumiset perutaan.


Hotellit lähellä kohdetta L'oratorio di San Marcon kirkko | Hotels.com\nHotellit lähellä kohdetta L'oratorio di San Marcon kirkko\nHotellit lähellä L'oratorio di San Marcon kirkko – Rossano\nTutustu tarkemmin kohteeseen L'oratorio di San Marcon kirkko\nEtsitkö hotellia lähellä kohdetta L'oratorio di San Marcon kirkko?\nMissä L'oratorio di San Marcon kirkko sijaitsee?\nL'oratorio di San Marcon kirkko löytyy kaupungista Rossano. Voit viettää siellä rentouttavan päivän katselemalla nähtävyyksiä ja tutkimalla, mitä tällä alueella on tarjottavanaan. Jos pohdit, mitä näkemistä ja tekemistä alueella mahtaa olla, sinun kannattaa ottaa suunnaksesi Odissea 2000 ja Spiaggia di Marina di Pietrapaola.\nMinne kohteen L'oratorio di San Marcon kirkko lähelle voin majoittua?\nMeiltä löytyy 37 hotellia, jotka sijaitsevat noin 8 kilometrin säteellä kohteesta L'oratorio di San Marcon kirkko. Voit varmasti löytää niistä itsellesi sopivan! Sinun kannattaa harkita esimerkiksi yhtä näistä vaihtoehdoista, jotka ovat asiakkaidemme suosiossa:\nB&B Vallone del Grano - 0,6 km:n päässä\nLa Dimora del Giurista - 0,3 km:n päässä\nLa Gatta sul Tetto, Historiallisen Keskustan Sydämessä - 0,3 km:n päässä\nNähtävää ja tehtävää kohteen L'oratorio di San Marcon kirkko lähellä\nNähtävää kohteessa L'oratorio di San Marcon kirkko\nTehtävää kohteessa L'oratorio di San Marcon kirkko


Learning To See: maaliskuuta 2014\nTässä muutamia muuten vaan -kuvia, mitä otin lauantaiaamun iloksi. Kevään myötä tekisi mieli vähän uudistaa kotia. Julisteiden tilalle olisi kiva saada ihan oikea iso maalaus ja Urban Outfittersin kukkamatonkin voisi vaihtaa raikkaampaan... Ennen muita uudistuksia pitäisi kuitenkin saada se vitriinihylly keittiön jatkeeksi ja kirjoille uusi simppeli kirjahylly ikkunan viereen.\nToisen vanhan sohvamme laitoin juuri myyntiin, jotta olkkarista tulisi avarampi. Tilalla voisi olla vain nojatuoli ja vähän haaveilen myös marokkolaistyylisestä pallista.\nInspiraation voisin ottaa myös takaisin kevään myötä. Sairastelu alkaa tympimään ja olo on voimaton... Toivon, että tämän poskiontelontulehdus häipyisi nyt lääkkeiden avulla.\nLähettänyt Tanja klo 12.19 2 kommenttia :\nSairaslomalaisen haaveilua. Olen alkanut miettiä vaaleanpunaista trenssiä, olkoon se vastapaino armycollarille. Katsotaan päätyykö trenssi ikinä kaappiini vai jääkö se vain paperille...\nLähettänyt Tanja klo 11.46 Ei kommentteja :\nTunnisteet: Fiilistely , Muoti\nLehden kanteen sopivassa smoothiessa banaania, mansikoita, kiwiä, mehua, turkkilaista jugurttia ja inkivääriä... nam. Saa laittaa hyviä smoothievinkkejä tulemaan!\nLähettänyt Tanja klo 15.54 Ei kommentteja :\nKeväisiä värejä ja juomia\nHuonosti alkoi sporttinen elämä. Ehdin siis salille yhden ainoan kerran ennen kuin sain flunssan, joka onkin kestänyt jo viikon verran ja näyttää jatkuvan vain...\nTässä siis flunssapäivien tunnelmia; lukemista, lämpimiä juomia, uuden paidan ihastelua, smoothieita, joita en tee normaalisti ikinä. En kylläkään tiedä miksi, koska rakastan hedelmiä ja raikkaita juomia. Todennäköisesti olen vain liian laiska, mutta yritän parantaa tapani, koska nämäkin smoothiet olivat todella nautinnollisia... vaikkakin inkivääriä tuli laitettua hiukan liikaa.\nUusi gollegepaita herätti minussa fiiliksiä menneisyydestä, nuoren snoukkatytön, joka taas pisti miettimään onko paita liian teini tälläiselle kolmekymppiselle? Mutta ääh, mihinkäs tämä tyyli tästä muuttuisi. Keväällä on muutenkin mukava taas piristää vaatekaappia talven mustilta ja harmailta villatakeilta.\nMahtavaa keväistä viikonalkua kaikille!\nLähettänyt Tanja klo 10.59 Ei kommentteja :\nTunnisteet: Muoti , Ruoka , Yleistä


17. marraskuuta 2020, 09:00\n17. marraskuuta 2020, 15:00\nLisätietoja antaa: Maa- ja metsätalousministeriön viestintäasiantuntija Kukka-Maaria Virta, kukka-maaria.virta@mmm.fi Tapio Oy:n markkinointi- ja viestintäasiantuntija Tarja Ollas, tarja.ollas@tapio.fi .\nMaa- ja metsätalousministeriö järjestää syksyn aikana yhteistyössä alueiden kanssa seitsemän alueellista biotalousfoorumia, joiden tavoitteena on tunnistaa alueiden vahvuuksia, kehittää biotaloutta niiden pohjalta ja tuoda alueiden toiveet päivitettävän biotalousstrategian toimenpiteiksi.\nTervetuloa Keski-Suomen biotalousfoorumiin tiistaina 17.11.2020 klo 9.00 -15.00. Tilaisuus järjestetään webinaarina. Täältä näet tilaisuuden ohjelman.\nVoit ilmoittautua foorumiin tästä linkistä 9.11.2020 mennessä:\nIlmoittautuneille lähetetään ennakkotehtävä, jonka vastauksia käytetään webinaarin työpajoissa.\nTutustu Suomen biotalousstrategian päivitystyöhön .\nAiheet: Elinkeinot Aluekehittäminen Alueet: Keski-Suomi


Vuokrataan kerrostalo Kaksio - Turku Lauste Raadinkatu 1 A\n2 h + k + ph , kerrostalo, 648 €/kk, 60,5 m²\nvuokrahuoneisto, Turku, Lauste, Raadinkatu 1 A\nAlueen laidalla rauhallisella paikalla metsän reunassa hyväkuntoinen kaksio ylimmässä 8. kerroksessa lasitetulla parvekkeella hyvin hoidetussa omistusasuntotalossa.\nAsunto on täysin remontoitu. Kaikki pinnat on uusittu, kuin myös huoneiston sisällä olevat väliovet.\nUusitussa keittiössä on mm. astianpesukone, jääkaappipakastin ja keraaminen liesi.\nKaakeloidussa pesuhuoneessa on tila edestä täytettävälle pesukoneelle.\nLattiat ovat näyttävää lankkulaminaattia.\nTilava eteisaula kaappeineen luo tilantuntua, ikkunoista ja parvekkeelta kivat näkymät.\nVuokraan sisältyy Telian Yhteys kotiin S -laajakaistayhteys 10 Mb/s, joka on edullisesti päivitettävissä nopeammaksi.\nTaloyhtiön julkisivut on juuri uusittu ja piha kunnostettu.\nLähikauppa Sale 450 metrin päässä, Skanssin alue palveluineen on lähellä. Pururata, frisbeegolfrata ja muut ulkoilumahdollisuudet vieressä.\n28.9.2020 16:15 - 16:30\nVesi 25,00 €/hlö/kk. Sähkö kulutuksen mukaan. Vuokraan sisältyy Telian Yhteys kotiin S -laajakaistayhteys 10 Mb/s (oma sopimus operaattorin kanssa).\nlattia laattaa, seinät laattaa, peilikaappi, seinäkaapisto, liitännät ja tilavaraus edestä täytettävälle pesukoneelle,\nastianpesukone, keraaminen liesi, liesituuletin, jääkaappipakastin, työtasot tummaa laminaattia, välitila valkoista laattaa,\nAs Oy Turun Havukukkula\n2004 - 2012 mm. 50 autopistokepaikkaa ja samalla suurennettu\nparkkiruutuja sekä parkkialueen valaistus uusittu, remontoitu\nsaunaosastoja, uusittu kaikki hissit, rakennettu leikkipaikalle\nhiekkalaatikko katoksella, A ja B-talojen sadevesikaivojen\nkorjaus/uusinta, uusittu kaikkien talojen ulko- sisäänkäyntien ovet,\nuusittu puuosat, 2011 - 2013 mm. kaikki ikkunat ja parvekeovet\nuusittu, parvekkeet peruskorjattu/ lattia laatoitettu, sokkelit\nmaalattu, julkisivun osittaisia maalauksia, parvekkeet lasitettu sekä\nkaide uusittu lasikaiteeksi, A-talon kylmävesi runkojohtojen\ngalvanoidut putket kellaritiloissa on vaihdettu komposiittiputkiin,\nA-talon saunaosasto uusittu, A-talon porrashuonemaalaukset,\nsähkömittarit vaihdettu huoneistokohtaisiin etäluettaviin,\npyöräsuojien ja häkkikellarien ulko-ovet vaihdettu, 2014\nkaukolämpölinjojen korjaus, antennijärjestelmän uusiminen, 2015\nkattojen kuntotutkimus, A-B talojen kattojen uusinta, poistoilman\nlämmön talteenoton toteutus, kaukolämpövaihtimet uusittu,\nKPTS 2019 - 2029: yleisten tilojen kunnostuksia (sisääntulot,\nsaunaosastot, asuntojen ovet), vesi- ja viemärijärjestelmän\nYhteiset tilat: saunatilat, ulkoiluvälinevarasto, kuivaushuone


Images about #virtasentaksi on Instagram\n#virtasentaksi photos & videos\nTaxidatan uusi Premium-palvelu tarjoaa taksikyyteihin ripauksen luksusta. Yritysasiakkaille, juhlakäyttöön ja laatua arvostaville asiakkaille tarkoitettu Taxidata Premium on kokonaisuus, joka kattaa niin autot, kuljettajat kuin palvelun. #virtasentaksi #taxidata #turku #taksi #visitturku\nVirtasen taksi toivottaa kaikille uusille ja vanhoille asiakkaille hyvää joulua ja onnellista uutta vuotta 2019 🎅🏻🎄🎁☃ #virtasentaksi #mercedesbenzamg #mercedesbenz #taxidata #turku #taksi\n0 4011:31 AM Dec 24, 2018\nHieno aamu Turussa. Jouluun enää muutama päivä ja vielä on maa valkea. Saadaankohan valkea joulu.. #virtasentaksi #mercedesbenzamg #mercedesbenz #taxidata #taksi #turku\n0 548:03 AM Dec 19, 2018\nRengashommia eli talvirenkaat alle #virtasentaksi #mercedesbenzamg #mercedesbenz #rengasturku #taksi #turku #taxidata\n0 424:58 PM Oct 26, 2018\nSyksy kauneimmillaan #virtasentaksi #mercedesbenzamg #mercedesbenz #taksi #turku #taxidata\n4 4811:08 AM Oct 17, 2018\nValmiina lähtöön.. #virtasentaksi #mercedesbenzamg #mercedesbenz #taxidata #turku #taksi\n0 4812:29 PM Oct 3, 2018\nKesän helteet alkavat väistyä, lomat loppumaan ja koululaiset palaavat opiskelujensa pariin. Meillä työtä tehdään nykyään kolmen auton voimin, sillä heinäkuussa automäärämme nousi yhdellä, tervetuloa laadukkaaseen Virtasen taksin kyytiin #virtasentaksi #mercedesbenz #mercedesbenzamg #taxidata #turku\n1 4110:05 AM Aug 13, 2018\nSunnuntaina 1.7 muuttuvan taksilain myötä myös hinnoittelu takseissa muuttuu. Virtasen Taksi Oy jatkaa ainakin toistaiseksi vanhoilla hinnoilla. Tervetuloa kaikki vanhat sekä uudet asiakkaat #virtasentaksi #mercedesbenz #mercedesamg #taxidata #visitturku #turku #taksi\n0 4912:00 PM Jun 30, 2018\nTurussa aurinko paistaa ja lämpöä 22°, alkaa olla kesän tuntua. Autossakin jo kesärenkaat alla, joten on taas mukavampi ajella #virtasentaksi #mercedesbenz #mecedesamg #taxidata #turku #taksi\n3 464:11 PM May 8, 2018\nHyvää naistenpäivää !! #virtasentaksi #taxi #turku\n0 301:43 PM Mar 8, 2018\nHiihtolomaviikko, aurinko paistaa, pientä pakkasta ja kaunis turun saaristo #virtasentaksi #mercedesbenz #mercedesamg #turku #korppoo #taxi\n0 393:25 PM Feb 21, 2018\nJoulut ja Uudetvuodet ovat takanapäin ja tammikuun puolivälikin jo saavutettu. Turussa hommat jatkuu ja taksit palvelevat asiakkaita normaaliin tapaan #virtasentaksi #mercedesamg #mercedesbenz #turku #taksi\n4 3612:28 PM Jan 16, 2018\nTurun linna Suomi 100 -vuotta juhlavalaistuksessa ja lunta satelee #virtasentaksi #mercedesbenz #mercedesamg #taksi #turku\n1 295:29 PM Dec 5, 2017\nAsiakkaan nouto hki-vantaalta. Parin kuukauden työmatkan jälkeen on mukava siirtyä kotiin mukavasti tutussa ja turvallisessa kyydissä #virtasentaksi #mercedesbenz #mercedesamg #taksi #turku\n0 3310:11 AM Nov 28, 2017\nViikonloppuna käynti syksyisessä saaristossa #virtasentaksi #mercedesbenz #mercedesamg #sedan #taksi #turku #nauvo\n0 289:15 AM Nov 21, 2017


Aluna Joy + Suuri henki ja Tähtivanhimmat 22.4.19: Kaksi aikatodellisuutta joiden välillä tanssimme | Adonai\nKAKSI AIKATODELLISUUTTA JOIDEN VÄLILLÄ TANSSIMME\nKirjoittanut Aluna Joy, Suuren hengen ja Tähtivanhimpien kanssa ( www.alunajoy.com)\nUusi perusta on nyt saatu valmiiksi maapallolla. Ihmiskunta on ohittanut valtavan merkkipaalun, ja nyt voit alkaa luoda uudesta perspektiivistä. Tämä vaatii näkemistä uusin silmin, kuulemista uusin korvin ja tuntemista aina vain enemmän avautuneella sydänkeskuksella. Sitten kun pystyt laittamaan silmälaput vanhan maailman näkemiselle, löydät ikkunan uuteen todellisuuteen, joka on hyvin tuttu. Tämä johtuu siitä, että tämä todellisuus on ollut täällä aina sinua varten. Sieltä myös tulit. Se tuntuu kummallisen tutulta, mukavalta ja luonnolliselta. Mutta sinusta saattaa myös tuntua kuin lapselta, joka on juuri varastanut piparin purkista. Tämä on ollut energia, luomis-/tietoisuustaso, jota meidät on ohjelmoitu häpeämään tai pelkäämään tai tuntemaan, että se on huono tai paha. On ollut sinun tehtäväsi murtautua tästä jokaisessa ihmisessä olevasta häpeä-, syyttely- ja pelko-ohjelmasta saavuttaaksesi tämän uuden todellisuustason. On sinun tehtäväsi tietoisesti avautua ja laajentua rakkauteen joka hetki. Ota rauhallisesti. Tämä ei ole pikamatka. Se tuntuu maratonilta, mutta jälkikäteen se tuntuu vain lyhyeltä hetkeltä.\nHuhtikuun puolenvälin tai lopun paikkeilla nämä uudet taajuudet riisuvat silmälaput sielultasi, jotta voit päästä käsiksi tähän uuteen perustaan ja rakentaa sille. Tämä on puhdasta luomisenergiaa, ja se on ne 20 ydinvoimaa, joita Maya-vanhimmat kutsuvat avaamaan portaalit puhtaaseen Jumalavaloon. Kun tämä ikkuna paljastuu sinulle, se on pakahduttava muutos hermostollesi ja sähkömagneettijärjestelmällesi. Ole tarkkana pysyäksesi puhtaana stressistä ja draamasta. Älä ylireagoi vanhan maailman purkautumiseen. Hengitä vain. Astu etäämmälle ja ajattele sydämestäsi, ennen kuin reagoit. Tätä prosessia auttaa magneetti- ja aurinkotoiminta sekä maailman tapahtumat, jotka ravistelevat kollektiivitietoisuutta tulevina kuukausina. Tämä muuttaa myös Maan ydintä, kun se on enimmäkseen rautaa, joka sisältää muinaismuistin. Elämäsi saatetaan haastaa monin tavoin, kuin aineellinen maailmasi joutuisi oikosulkuun, tai sinun täytyy käsitellä fyysisiä terveysongelmia – nämä kummatkin ovat ehkä pidätelleet sinua.\nJos olet kehossa ja elät tällä maapallolla, osallistut tähän prosessiin. Jotkut ihmiset yrittävät pitää kiinni vanhoista tavoista, ja jotkut päästävät irti helposti, mutta useimmat ihmiset surffaavat näiden ääripäiden välissä. Ei ole oikeaa tai väärää tapaa astua tähän uuteen evoluutiovaiheeseemme. Vaikkei siltä näytäkään, ylläpidetään kosmista tasapainoa. Tämän prosessin aikana tulee monta aallonharjaa. Jotkut ihmiset empivät seuraavaan aaltoon, ja toiset purjehtivat eteenpäin. Korkeammat maailmat ja ihmiskunta tekevät samanaikaisesti kollektiivista jumalaista tasapainotusta. Kaikella aistivalla elämällä on tilaisuus kehittyä tälle uudelle aikajanalle. Kaikki aistiva elämä on mukana ja esittää osansa oikeaan aikaan. Ei ole aika tuomita ketään heidän elämänvalinnoistaan tai perspektiiveistään.\nMaa ja ihmiskunta ovat olleet 21.12.2012 saakka kyyhkysen heräämisprosessissa. Olemme astuneet uudesta valtavasta portaalista päiväntasauksessa (20.3.2019). Kutsumme näitä energiavetoketjukohdiksi. Kun vetoketju naksahtaa uudelle korkeammalle tasolle, ei ole takaisinpaluuta. Olette nyt syvällä ja täysin poistamassa silmälappuja. On aika. Olette valmiita. Kyyhkysen avautuminen tapahtuu silloin, kun kaikki aistiva elämä tulee täydelliseen harmoniaan puhtaiden luomisenergioiden kanssa. Tämä voitaisiin nähdä puhtaana rakkautena, täydellisenä tiedostamisena, heränneenä tietoisuutena tai kundaliinin nousemisena. Tämä ilmentyy näkemisenä ja luomisena ilman itse-epäilyä tai kieltämistä. Tätä tapahtuu jo maailman näyttämöllä. Tämä on Maan ja kaiken sen elämän asettamista linjaan koko aurinkokuntamme kanssa. Tämä on monumentaalinen muutos teissä ja vanhan DNA-muistinne ja -ohjelmointinne totaalinen uudelleenkäynnistys. Tanssitte jonkin aikaa lineaarisen ja pallomaisen ajan välillä. Kyllä, se tuntuu kummalliselta ja on vähän hallitsematonta. (Lisää tulossa pian aikajanojen taivuttamisesta.)\nTehkää parhaanne pysyäksenne rakkauden, itsensä hyväksymisen, kärsivällisyyden, empatian ja myötätunnon tilassa kaikkia ihmisiä kohtaan. Älkää tuomitko kenenkään prosessia tai uskomusjärjestelmää. Jokainen tekee osansa, vaikka se olisi hyvin erilainen kuin teidän polkunne.\nTämä on alkua erillisyyden loppumiselle. Ensin teidän täytyy tulla tuskallisen tietoiseksi eroavuuksistanne ja myös erosta aidon todellisuuden ja sen välillä, miten haluatte asioiden olevan. Useimmat odotuksistanne muodostettiin entisille värähtelyille, jotka ovat kehittyneet radikaalisti. Aikanaan tulette täyteen hyväksyntään ja siirrytte kaikkien eroavuuksienne rakastamiseen. Viimeinen vaihe ja perimmäinen tavoitteenne on sulautua ja olla näkemättä noita eroavuuksia lainkaan.\nSallikaa itsenne sopeutua muutoksiin ja kysyä jatkuvasti uusia ja syvempiä kysymyksiä siitä, miksi kukin hetki ilmentyy niin, kuin ilmentyy. Kääntykää ympäri ja katsokaa, mitä elämässänne tapahtuu toisesta suunnasta. Useimmista lineaariseen aikaan perustuvista toimista, joita tarvitaan edelleen fyysisen tasapainon ylläpitämiseen, tulee vaikeampia ja sekavampia ilmentää. Teistä saattaa tuntua maadoittumattomalta tai hämmentyneeltä, kun alatte toimia pallomaisista todellisuuksista käsin. Näette tätä jo tapahtuvan elämässänne ja maailmassa. Horjutte näiden kahden todellisuuden välillä jonkin aikaa.\nEi ole mitään isoa tapahtumapäivää. Älä jää kiinni seuraamaan jotain kiinteän, lineaarisen ajankohdan ennustusta. Näitä ennustuksia tehdään vanhasta todellisuudesta käsin, joka ei toimi kunnolla enää. Olen varma, että olet huomannut tämän jo. Nämä päivämäärät saattavat saada tuntemaan, että on toivoa tai että on jokin loppuaika, jolloin kaikki muuttuu ja sinut pelastetaan. Mutta sinä olet nyt pelastaja, ja toivo ja usko eivät ole totuus. Siirryt puhtaaseen tietämiseen, puhtaaseen luomistietoisuuteen. Toimit ja luot tästä tietämisestä enemmän ja enemmän, kun aika kuluu. Jos pidät silmällä jotain lineaarista päivämäärää, sinulta menee ohi sen pallomaisen todellisuuden opettelu, joka tulee esiin edessäsi tällä hetkellä.\nJos yritätte kontrolloida tätä prosessia, petytte. Opitte elämään pallomaisessa ajassa, toinen jalka edelleen litteässä lineaarisessa ajassa. On haastavaa ja hämmentävää aikaa. Astukaa vain etäämmälle ja olkaa tämän muutoksen silminnäkijä. Katselkaa kaikkia merkkejä uuden maailman tulemisesta esiin, koska olette tämän transformaation rekisterinpitäjiä, kaukaisen tulevaisuuden tulevia muutoksia varten. Sitten kun saavumme täysin toiselle puolelle, se työläs ja pitkä aika jonka sinne pääseminen vei, näyttää silmänräpäykseltä. Te jotka luette tätä viestiä, olette uusia rekisterinpitäjiä ja uusia tiennäyttäjiä. On aika vaatia tulevaisuuden perintönne ja olla koskaan katsomatta taaksepäin. Tietäkää, että jokainen askel jonka otatte eteenpäin, muodostaa myös uutta polkua tulevaisuutta varten.\nKäyntejä kotisivuilla:7328403 kpl


Aseman koulun remontista | Viiskunta\nYleisöltä Julkaistu 14.06.2017 15:12\nAseman koulun remontista\nTulin ilmeisesti sohaisseeksi muurahaispesään ihmetellessäni ääneen Aseman koulun remonttimiesten verkkaista työtahtia sekä naapureitteni kanssa, että lopulta somessa. Meistä kun näytti, että työmiehet seisoskelivat valtaosan ajasta.\nSain eräältä asianomaiselta vastauksen. Sen ymmärrän, että tasoitteiden ja primereitten pitää kuivua tietty aika. Mutta jos työmiehet saapuvat koululle anivarhain aamulla, ja odottavat kello 14 saakka, että koululaiset poistuvat päästäkseen töihin luokkiin ja ruokasaliin. Lisäksi maali oli ollut myöhässä eikä nosturia koko aikaa paikalla.\nMiksi tämä työ piti tehdä koulun ollessa toiminnassa juuri ennen kesälomaa?\nJos ongelma oli tiedossa eli tässä tapauksessa se, ettei työtä voinut tehdä kuin pari tuntia iltapäivisin, niin miksi työmiehille ei osoitettu toista työtä aamupäivien ajaksi?\nVoihan tietysti olla olemassa asianhaaroja, joista minä en tiedä mitään. Lisäisin vielä, että jatkuva tupakointi koulun alueella ei ollut fiksua. Myös oma lapseni mainitsi siitä.\nPoliitikot kun miettivät, miten paikkakunnalle saataisiin asukkaita, niin kyllä minä peräänkuulutan hyvää työnjohtoa monille eri työpaikoille.\nHyvistä työntekijöistä on pidettävä kiinni, että he uskaltavat asettua paikkakunnalle pysyvästi. Nykyään työnjohdossa tehdään usein hyvin lyhytnäköisiä päätöksiä, jotka eivät huomioi yksilöä riittävästi. Tähän aiheeseen liittyvät myös hyvät palvelut, kuten koulut.\nSeuraava iso aihe valtuustossa onkin Tuurin koulun kohtalo. Se on ihan selvä asia, että lisää tilaa tarvitaan ja nopeasti. Mutta mikä on paras, järkevin, turvallisin ja taloudellisin vaihtoehto?\nOn valitettavaa, että jotkut lapsista joutuvat tai ovat joutuneet kärsimään ahtaista ja meluisista olosuhteista koko ala-asteen ajan.\nJoskus päätöksenteossa tarvitaan siis ripeyttä ja joskus maltillisuutta. Teette hyvin, jos muistatte päättäjiä rukouksin.


Miksi yhdysvaltalainen matkanjärjestäjä löytää Victoria Fallsin ja Etelä-Afrikan uudelleen?\nEtusivu » Viimeisimmät uutisartikkelit » Afrikan matkailuneuvosto » Miksi yhdysvaltalainen matkanjärjestäjä löytää Victoria Fallsin ja Etelä-Afrikan uudelleen?\nAfrikan matkailuneuvosto • Yhdistysten uutiset • Breaking Travel Uutiset • Liikematka • Pääkirjoitus • Uutiset • Etelä -Afrikan uutiset • kuljetus • Matkakohteen päivitys • Travel Wire -uutiset • Erilaisia uutisia • Zimbabwen uutisia\nYhdysvaltain matkanjärjestäjä Länsiretket, Utahissa sijaitseva matkayhtiö. Länsi-vapaa-aika on nyt valmis myymään matkat uudelleen Zimbabween, kun omistaja Nicole Doherty teki kuuluisan matkan Etelä-Afrikkaan lentäen uudelle Victoria Fallsin kansainväliselle lentokentälle Länsi-Zimbabwessa ja sieltä pois.\nPutoamisen aikana hän otti vaelluksen, meni auringonlaskun risteilylle ja huijasi helikopterimatkalle arvostamaan täysin "savua, joka jylisee", kuten heidät tunnetaan, alkuperäisen Lozi-nimen jälkeen.\nDoherty, Midvalesta, Utahista, ei ehkä ole ymmärtänyt sitä, mutta hän käytti joukkoa julkisen ja yksityisen sektorin aloitteita, jotka yhdessä lentokentän kanssa tarjoavat Zimbabwelle toivoa päästä ulos talouskriisistään ja salaa sen hirveä maine.\nVaikka Zimbabwe käsittelee 300 prosentin inflaatiota, se on viime vuonna rekisteröinyt kaikkien aikojen parhaat 12 kuukautta matkailua varten Victoria Fallsiin - telttakohteeseen - ja sen läntisiin alueisiin laajemmin. Vuonna 2018 kävijät viettivät yhteensä 250,000 yötä 10 Victoria Falls -hotellissa, jotka tutkittiin Afrikan Living Soul -raporttia varten, mikä on 30 prosenttia enemmän kuin vuonna 2015. Kaupungin huoneiden määrä on yli kaksinkertaistunut viiden vuoden aikana. Kaivostoiminnan ja maatalouden jälkeen matkailu on suurin tekijä maan taloudessa. Ja Lonely Planet antoi Zimbabwelle luottamusäänestyksen ja listasi sen vuonna 10 vierailevien 2019 maan joukkoon - huolimatta kotimaisesta kriisistä.\nKaikki nämä aloitteet auttavat Zimbabwea löytämään uudelleen aikaisemmin kukoistavan matkailualan.\n150 miljoonan dollarin Victoria Fallsin kansainvälinen lentokenttä - joka rahoitetaan Kiinan lainalla ja jonka kapasiteetti on 1.5 miljoonaa kävijää vuodessa - on keskeinen osa Zimbabwen strategiaa. Se avattiin joulukuussa 2015 ja tarjoaa nyt suorat lennot Addis Abebaan (Etiopia), Nairobiin (Kenia), Windhoekiin (Namibia) ja Gaboroneen (Botswana) useita kertoja viikossa, sekä päivittäiset palvelut Kapkaupunkiin ja Johannesburgiin (Etelä-Afrikka) sekä Harareen ja Bulawayo (Zimbabwe). Tämä on antanut matkatoimistojen suunnitella reittejä, joissa yhdistyvät suurten lippujen kohteet mantereella pitämällä kuljetusajat lyhyinä. Maa on myös helpottanut viisumivaatimuksia.\nHotellit, majatalot ja ravintolat ovat hyötyneet presidentti Emmerson Mnangagwan myöntämistä myönnytyksistä. Kun hallitus kielsi tämän vuoden maaliskuussa Zimbabwen yrityksiä veloittamasta Yhdysvaltain dollareita, se vapautti matkailualan (ulkomaisille asiakkaille). Hallitus tarjoaa myös väliaikaisen tullin alennuksen turismiyrityksille tuotavista tuotantohyödykkeistä.\nShelley Cox Victoria Fallsiin sijoittautuneesta Africa Conservation Travelista kertoo, että vähintään 28 uutta hotellia ja lodgea on hyödyntänyt alennusta Länsi-Zimbabwessa vuodesta 2016. Alennus on ollut "ilmiömäinen", Blessing Munyenyiwa sanoo, koska se on pelastanut hänen matkatoimistonsa. Rakkaus Afrikkaan, "miljoonia dollareita" loosien rakentamiseen kahden viime vuoden aikana. Samaan aikaan Ross Kennedy Afrikan Albida-matkailusta sanoo, että alennus on kannustanut "nonstop" -päivityksiä hänen Victoria Fallsin hotelli- ja ravintovalikoimaansa. Tämä räjähdys Länsi-Zimbabwen matkailuteollisuudessa muuttaa alueen maan työllisyyskeskukseksi. Esimerkiksi Munyenyiwan yritys on lisännyt 160 pysyvää työpaikkaa kuluneen vuoden aikana.\nMyös tieliikenne on helpottunut. Kun Mnangagwa tuli valtaan marraskuussa 2017, Munyenyiwa kuvaili "turhiksi" poliisitulkoiksi, jotka estivät kotimaan matkailua ja estivät kaikkia paitsi kovimpia ulkomaalaisia matkustajia tulemasta maahan. . Joitakin päätiitä on myös parannettu, vaikka alan analyytikot sanovat, että tehtävää on paljon enemmän.\nTuristiviisumeita on helpompi saada, Munyenyiwa sanoo. Aiemmin tänä vuonna 32 muun maan, kuten Intian ja Kiinan, kansalaisille annettiin oikeus hakea viisumeita saapuessaan, ja maassa on parhaillaan käynnistämässä e-viisumijärjestelmää, joka vähentää lentokenttien linjoja.\nKaikki nämä aloitteet auttavat Zimbabwea elvyttämään aikoinaan kukoistavaa matkailualaa. Paikallisviranomaisten, yritysten ja kansalaisjärjestöjen välinen yhteistyö, Cox selittää, on auttanut maata "säilyttämään luonnonmaisemansa ja biologisen monimuotoisuutensa" vuosien haasteista huolimatta. Ja maan safarioppaat ovat edelleen liiketoiminnan parhaiden joukossa tiukan neljän vuoden pätevöintiprosessin ansiosta, johon sisältyy intensiivisiä tenttejä ja pitkä oppisopimus.\nLukuisat haasteet uhkaavat edelleen näitä voittoja Zimbabwessa, joka sijoittui Maailman talousfoorumin viimeisimmässä maailmanlaajuisen kilpailukyvyn raportissa 127: een 141 maasta. Korruptio on levinnyt - maa on pudonnut kolme sijaa 160: lle 180 maasta Transparency Internationalin korruption havaintoindeksissä. Sähkökatkoista on tullut osa jokapäiväistä elämää. Ja kun otetaan huomioon maan historia äkillisistä, seismisistä muutoksista makrotalouspolitiikassa - riippumattoman valuutan palauttamisesta tänä vuonna Yhdysvaltain dollarin käyttämisen jälkeen vuosikymmenen ajan dollarien hyväksymisen kieltoon - on vaikea sanoa luottavaisin mielin, kuinka kauan nykyinen matkailuystävällinen politiikka jatkuu.\nSilti tällä hetkellä alan edustajat näyttävät optimistisilta. Kennedy sanoo, että vaikka virrankatkaisut aiheuttavat suurta hässäkkää, hänen "vieraillaan ei ole aavistustakaan, että virta on katkennut", koska "meillä on suunnitelmia paikallaan". Toistaiseksi näihin suunnitelmiin liittyy dieselgeneraattoreita, mutta hänen yrityksensä pyrkii hyödyntämään tullialennusta 500 kVA: n aurinkolaitoksen (hintalappu: 600,000 XNUMX dollaria) asentamiseksi, joka täyttää kaikki sen virrankulutuksen ja antaa sen jopa myydä virtaa takaisin kansalliseen verkkoon. Korruptiota, kilpailukykyä ja taloutta on vaikeampaa korjata, mutta hallitus on ymmärtänyt, sanoo Munyenyiwa, että matkailu on "nopein tapa luoda työpaikkoja ja tuoda ulkomaan valuuttaa".\nVictoria Falls - kaksi kertaa korkeampi ja 500 jaardia leveämpi kuin Niagara Falls, jonka rannoilla liikkuvien elefanttien ja leijonien lisäbonuksena - on osoitus tästä.


Seurassamme - Kouvolan Taitoluistelu ry.\nLUISTELUA ERI RYHMISSÄ:\nKouvolan Taitoluistelussa toimii\nkolme yksinluistelun kilparyhmää\nharrastaja- ja luistelukouluryhmiä\nSeuran eri ryhmissä harjoittelevat luistelijat ovat nuorimmillaan 3-4 -vuotiaita ja innokkaita luistelijoita löytyy aina aikuisiin saakka. Jokaiselle luistelijalle pyritään löytämään hänen taitojaan ja motivaatiotaan vastaava harjoitusryhmä.\nPÄÄTOIMISTA JA OSA-AIKAISTA VALMENNUSTA\nKouvolan Taitoluistelussa työskentelee tällä hetkellä kaksi päätoimista valmentajaa. Lisäksi seurassamme toimii useita tuntivalmentajia ja luistelukouluohjaajia. Kaikki Kouvolan Taitoluistelun valmentajat ovat koulutettuja ja kokeneita ammattilaisia.\nUutena päätoimisena yksinluistelun vastuuvalmentajana Kouvolan taitoluistelussa aloittaa 1.8.2019 Arina Vichovats. Hänen kanssaan päätoimisena valmentajana jatkaa Irina Nikolaeva.\nLisäksi kokeneet tuntivalmentajat täydentävät tiimiä.\nMahtava joukko uutta osaamista ja halua antaa parhaansa luistelijoiden menestymisen eteen.\nJääharjoituskerrat vaihtelevat ryhmäkohtaisesti parista kerrasta aina toiselle kymmenelle viikkotunnille.\nJääharjoittelun lisäksi tukena ovat oheisharjoitukset, tanssitunnit, fysiikkavalmennus ja teholeirit koulujen loma-aikoina.\nKilpaluistelijat osallistuvat kotimaassa kutsukilpailuihin, kansallisiin valinta- ja mestaruuskilpailuihin sekä kansainvälisiin kilpailuihin Taitoluisteluliiton ja valmentajan valintojen mukaisesti. Lisäksi luistelijoiden toimintaan kuuluvat esiintymiset seuramme näytöksissä ja mahdollisesti myös muissa tilaisuuksissa.\nKilparyhmissä harjoitusten tavoitteellisuus ja jatkuva kehitys ovat mukana valmennuksessa. Tarkoituksena on kasvattaa terveitä, tasapainoisia ja vastuuntuntoisia luistelijoita, joilla liikunnan ilo säilyy vielä oman luistelu-uran jälkeenkin.\nLuistelijoilta ja heidän perheiltään odotetaan yksinluistelun kilparyhmissä vahvaa omaa panosta ja sitoutumista, sillä harjoituksissa käyminen, luistelijan harjoitusmotivaation ja harjoittelurauhan säilyminen ovat tärkeässä osassa tasapainoisen elämän rakentamisessa.\nHyvä periaate vanhemmille onkin tuttu kolmen K:n periaate "kuljeta, kustanna ja kannusta".\nTALKOILLEN - YHDESSÄ\nKouvolan Taitoluistelu ry toimii talkoovoimin. Hoidamme seuran hallinnon, varainhankinnan, jäävaraukset, neuvottelut yhteistyökumppaneiden kanssa, valmentajien työaikasuunnittelut, kilpailut, kioskin, luistelukoulun, tiedotuksen, markkinoinnin ja lukuisat muut tehtävät talkootyönä. Lukuisat talkootyöt auttavat meitä pitämään kausimaksut kohtuullisina.\nKouvolan Taitoluistelu olemme ME kaikki yhdessä. Yhteistyöllä mahdollistamme tämän hienon harrastuksen lapsillemme. Kausimaksuilla katamme mm. jäämaksut ja valmennuskulut. Kaiken muun teemme yhdessä talkoilla.


Caddy California | Mallit | Volkswagen Suomi\nUusi Caddy California -retkeilyauto\nCalifornia-perheen uusin jäsen on nyt ennakkomyynnissä.\nTervetuloa perheeseen: Uusi Caddy California\nLöydä uudenlainen vapaus: Koe uuden Caddy Californian uusi, upea design ja ihastu lukuisiin innovaatioihin, tarkkaan harkittuun tilakonseptiin viidellä istuinpaikalla ja lukuisiin muihin uudistuksiin. Uusi Caddy California tarjoaa mukavan sängyn, pienen ulosvedettävän keittiön ja helposti varastoitavan taittopöydän tuoleineen. Volkswagen-lisävarusteena on saatavana suuri autoon kiinnitettävä teltta, jossa on tilaa jopa neljälle tai kuudelle henkilölle. Teltan voi tarvittaessa pystyttää myös erikseen – tämä tarjoaa erinomaisen monikäyttöisyyden. Matkustat mukavasti modernien kuljettajaa avustavien järjestelmien ansiosta. Saat nauttia laadukkaan digitaalisen mittariston tarjoamasta ainutlaatuisesta näkymästä ja kokea edistyksellisen Infotainmentin sekä mobiilipalvelut, joita on helppo käyttää kosketusnäytön kautta (Innovision Cockpit).\nLeiriydy minne haluat\nNukahda milloin haluat – hymy kasvoillasi: Patjan alla olevat lautasjouset takaavat optimaalisen nukkumismukavuuden vuoteen joka kohdassa. Kuljettajan ja etumatkustajan puolelle saatavat tuuletussäleiköt huolehtivat hyvästä tuuletuksesta. Vuode on tuettu koriin, joten sen avaaminen ja kokoaminen on erityisen helppoa. Se tuo myös lisää säilytystilaa vuoderungon alle. Uuden Caddy Californian tilava ja mukava takavuode on 1980 mm x 1070 mm kokoinen ja se tarjoaa reilun tilan nukkumiseen, rentoutumiseen ja hyvinvointiin. Lisävarusteena saatavan panoraamalasikaton kautta voit toivottaa tähdille hyvää yötä.\nKokkaa missä haluat\nUuden Caddy Californian takaosassa oleva oma pieni keittiö tarjoaa käytännöllisiä säilytysratkaisuja. Kahden tukevan vetolaatikon ansiosta kokkailuvälineet ovat käden ulottuvilla kun valmistat pieniä herkkuaterioita yksiliekkisellä kaasuliedellä. Minikeittiö tarjoaa kahden metrin seisomakorkeuden takaluukun ollessa auki ja teltan yhteydessä suojaisan ja mukavan kokkailualueen. Ruoanlaitossa tarvittava kaasupullo (ei sisälly toimitukseen) on asennettu ilmatiiviisti moduuliin ja sen täyttöpaino on n. 1,85 kg.\nVapaasti seisova takateltta (lisävaruste)\nUusi Caddy California tarjoaa vieläkin enemmän tilaa ja ulkoilmafiilistä: lisävarusteena saatava takateltta suurine ikkunoineen on helppo pystyttää, tarvittaessa myös vapaasti seisovaksi, ja se tarjoaa nukkumatilan jopa neljälle tai kuudelle henkilölle. Telttaa on helppo laajentaa ja se yhtyy suoraan auton takaosaan. Se voidaan tarvittaessa irrottaa autosta, jos haluat käväistä jossain. Se tarjoaa suuren vapauden ja erinomaisen muunneltavuuden.\nUudessa Caddy Californiassa saat nauttia viihtyisästä tunnelmasta välipysähdyksissä ja perillä kohteessa: Helposti asennettavat verhot suojaavat ulkopuolisilta katseilta, ja himmennettävät valot luovat sisälle mukavan tunnelman. Lämpimän valkoinen valaistus valaisee asuintilan kodikkaasti ja samalla tehokkaasti.\nIhanteellinen säilytys ja nopea pystytys. Uusi Caddy California tekee sen erityisen mukavaksi: Vuoteen alla olevasta säilytyslaukusta löytyy kaksi taittotuolia ja taittopöytä – sinulla on aina mukava istumapaikka, jossa pystyt nauttimaan vaikkapa juuri valmistamasi aterian. Käytön jälkeen ne pakataan turvallisesti säilytyslaukkuun ja matka voi jatkua.\nRiippumattomuutta ja käytännöllisyyttä\nEteenpäin seuraavaan sukupolveen\nCaddy Californian sisustus on täysin uudistettu ja digitalisoitu. Minimatkailuautoon on saatavana nyt ensi kertaa lisävarusteeksi digitaalinen mittaristo. Mittaristo ja Infotainment muodostavat huippumodernin digitaalisen näyttöympäristön (Innovision Cockpit). Myös lukuisat muut hallintalaitteet on digitalisoitu: Niihin kuuluu mm. valo- ja näkyvyystoimintojen painikemoduuli monitoimiohjauspyörässä ja erilaisten valikkotoimintojen suoravalintapainikkeet. Caddy California tekee vaikutuksen myös aktiivisella matkustamotuuletuksella, mukavilla istuimilla ja uudella istuinkonseptilla: Toisen istuinrivin istuimet on helppo ja nopea irrottaa – saat käden käänteessä lisää säilytystilaa.\nDigitaalisen mittariston näyttö on selkeä ja syväsävyinen; sen koko on kulmasta kulmaan 25,4 cm. Kuljettaja voi valita kahdesta näyttökonfiguraatiosta haluamansa. Valinta tehdään uuden monitoimiohjauspyörän View-painikkeella. Ensimmäisessä konfiguraatiossa kierroslukumittari ja nopeusmittari näkyvät interaktiivisesti pyöreinä mittareina; näytön keskellä näkyy yksilöllisesti valittava taso – esim. älypuhelimen puhelinluettelo. Laajimmassa näkymässä digitaalinen mittaristo sulautuu yhteen huippuluokan Infotainment-järjestelmän kanssa muodostaen Innovision Cockpitin lukuisine lisätoimintoineen.\nJopa viisipaikkaisen Caddy Californian ulkopuoli tekee tekniikan ja varustuksen suhteen vaikutuksen lukuisilla uusilla ominaisuuksillaan: Siihen on saatavana lisävarusteena liukuovien ja takaluukun sähkötoiminen apusulkija sekä 1,4 m2 kokoinen panoraamakatto, joka ulottuu ensimmäisen ja toisen istuinrivin ylle. Samoin kuin uudet, jopa 18 tuuman kevytmetallivanteet ja uudet LED-ajovalot ja LED-takavalot. Ensi kertaa saatavana: avaimeton lukitus- ja käynnistysjärjestelmä Keyless Access.\nUusi Caddy California tulee markkinoille kahdella huippumodernilla 2,0-litraisella turbodieselmoottorilla (TDI 55 kW / 75 hv ja 90 kW / 122 hv), yhdellä 1,5 litran turbobensiinimoottorilla (TSI 84 kW / 116 hv). Moottorit täyttävät jo nyt vuoden 2021 Euro-6-päästöstandardit ja ne on varustettu hiukkassuodattimilla. Uuden Caddy Californian kulutus on laskenut edeltäjämalliin verrattuna jopa 12 prosenttia (moottoriversiosta riippuen).\nAutomaattisesti lisää mukavuutta ja turvallisuutta\nUuden Caddy Californian modernien kuljettajaa avustavien järjestelmien ansiosta voit nauttia jokaisesta ajosta rennosti: kaistanvaihtoavustin, Rear Cross Traffic Alert, Trailer Assist ja Travel Assist sekä Emergency Assist takaavat turvallisuutesi.\nÄlykkäitä perustoimintoja lisävarusteena jokaiseen uuteen Volkswagen-hyötyautoon, ilmaiset We Connect -palvelut, We Connect Plussan lukuisat lisätoiminnot: Jotta siirtyminen digitaaliseen autoiluun olisi mahdollisimman helppoa ja mukavaa, räätälöimme sinulle kolme käytännöllistä tarjouspakettia. Mikä niistä sopii sinulle?


heikin-horisontista Archives - Page 3 of 12 - SAKL\nTalvi alkaa pikku hiljaa hivuttautua rannoille. Aikaisempaa talvisää ennustetta ei ole tarve muuttaa. Näyttää edelleen että lunta ja pakkasta on tulossa riittävästi tänne Länsirannikollekin. Silakkaa ilmestyi rannikolle pitkän kuivan kauden jälkeen. Kolme kuukautta meni heikoin saaliin ja näytti jo ettei tälle syksylle verkkosilakkaa saada, mutta onneksi lopussa ”kiitos seisoi” pitkän yrittämisen jälkeen. Rysäkalastus loppui neljä […]\nMarraskuusta ei pääse yli niin ettei sen ankeus puhuttele.. Pimeää, kostean kylmää, sekä menneen kesän kuoleva muisto. Kulunut syksy ei kalastajaa kohdellut mitenkää hääppösesti. Yli kuukauden tuuliputki parhaaseen syksyn kalastuskauteen ja vaatimattomat saaliit teki syksyn kalastuksesta heikohkon. Rysäpyynti jäi tavotteista pahasti ja verkkopyynnillä silakkasaaliit ovat olleet huonoimmat vuosiin ja pyyntipäiviäkin oli vähänlaisesti. Nyt lopetellaan rysäpyyntiä […]\nLokakuun alussa julkaistu Työeläke lehti 4/2018 Juhannusviikolla käytiin jututtamassa ja näppäämässä jokunen kuva Työeläke lehteen ammattikalastajan työstä. Kansikuvapojaksikin kelpuuttivat. Kuvasta huokuu vuoden kiireisimmän viikon tunnelma: ei edes partaa ehtinyti ajaa vaikka toimittaja oli tulossa jutun tekoon. Kätevintä on lukea juttu suoraan digilehdestä nro. 4/2018 http://tyoelakelehti.fi/ Eläkerintamalla osallistuin Mela:n kalastajien ja poronhoitajien neuvottelukunnan kokous matkaan Luoston […]\nEnnen kalastajarannat tunnisti vappeista. Ne olivat välttämättömyys aikana jolloin luonnonkuidut olivat pyydysten materiaalina (aina 1950-luvulle). Silloiset pyydykset vaativat kuivaamista aina kun niitä mereltä maihin tuotiin. Luonnonmateriaalit säilyivät vain kuivattuina sillä kosteus mädätti ne nopeasti. Pyydykset ripustettiin vappeille ja työvaihetta kutsuttiin vavestamiseksi. Vape on perinteisimmillään puutolppien päässä oleva pitkä puunranka. Toimiakseen tarkoituksenmukaisesti tarvitsee niitä olla […]\nHellettä ja suolaa\nHellettä on riittänyt. Helle ja useat tyvenet päivät on olleet kerrassaan liikaa työntekoon. Usein aiemmin helteet ovat rannikolla merituulten raikastamina olleet siedettäviä, mutta nyt kyllä oli hakeuduttava usein varjoon alta paahtavan auringon. Merivirrat ovat kuitenkin olleet suotuisia ja Porin edustalla on merivesi pysytellyt viileähköinä ja kalaa on saatu. Toisenlaisilla merivirroilla olisi tullut pitkä tauko kalansaaliisiin. […]\nAamu Upea aamu heinäkuun. Silakkaverkoille lähtö ennen auringon nousua. Silakkaverkot Ulkolaskun kallion kupeessa. Mitenkä paljon tänään saalis on, onko sopivasti vaiko liian kanssa. Olosuhteet ovat kohdillaan. Silakoita on tilattu ja moni asiakas odottaa torilta saavansa tuoreita silakoita. Tyhjää, sitten hylkeen maistelema silakka. Pettymyksen arpia lisää kesken ihanan kalastajan […]\nSilakat loppuvat, on kevään ”media kupla”. On siinä saanut selittää asiakkaille päivittäin ettei ne silakat mihinkään lopu. Verkoilla saamme kalastaa kuten ennenkin. Suuret troolarit ovat tälle kalastuskaudelle pienentyneet silkkakiintiönsä kalastaneet vähiin. Silakkaa on kuulemani mukaan noussut alkuvuodesta hyvin ja nyt on aluskohtaiset kiintiöt käytetty. Kun kalastus ja kalanjalostus on keskittynyttä, niin joidenkin on pantava ns. […]\nRuotsin rannikko näkyy paljaalla silmällä: harvinaista ja uskomatonta. Kännykkäkameran ominaisuudet ylittyvät kun kuvataan vastarantaa tässä Selkämeren leveimmällä kohdalla (yli 200km). Todisteeksi kuitenkin yritin ottaa kuvan 24. toukokuuta jossa Ruotsin ranta näkyy horisontin yllä. Kauniin korkeapaineisen kevään ilmiö, kangastukset, ovat useina päivinä muokanneet näkyvää todellisuutta myös kotirannoilla. ”Kangastus on valon taittumisesta ilmakehän erilämpöisissä kerroksissa […]\nKevään kiireisimmät viikot menossa. Pyydysten laskua pyyntiin. Tätä ajankohtaa odotetaan eniten kalastajan vuodenkierrossa. Ne muut Juhannukset ja Joulut yms. tulevat kyllä ilman odottamistakin. Kuvassa tiira lepohetkeä viettämässä rysän merkkipallolla avomerellä. Yksi uusi ponttoonirysä on kasauksen alla. Tuulisien hetkien ajanvietettä. Useasti ei tälle työpaikalle ehdi sillä on ollut kohtuullisen kauniita kalastuskelejä. […]\nKalastus on käynnistynyt avovesillä huhtikuun puolivälissä. Kun yhteiskunta päättää työpaikkakiusata niin elinkeino/yksilö on voimaton.. Kolmekymmentä vuotta on merialueen ammattikalastuksen kiusaaminen valtiovallan suosiollisella johdolla ollut maamme kalatalouspolitiikkaa. Tuntuu välillä että kaikki kenot on jo keksitty mutta ei hätää, uusia innovatiivisia keinoja keksitään miten ammattikalastusta saadaan vielä hankaloitettua ja yrittäjien uskoa tulevaisuuteen murentaa. Keinovalikoima tuntuu ehtymättömältä. […]


Ohjaamon ja päällirakenteen välinen etäisyys. Yleistä PGRT - PDF\nDownload "Ohjaamon ja päällirakenteen välinen etäisyys. Yleistä PGRT"\nMikko Mikael Kapulainen\n1 Yleistä Yleistä Välin jättäminen ohjaamon ja päällirakenteen väliin varmistaa, että ohjaamo pääsee liikkumaan vapaasti ajon ja kippauksen aikana ja että moottorista tuleva lämpö voidaan johtaa pois. Tässä asiakirjassa mainitut etäisyydet ovat sallittuja minimietäisyyksiä ja perustuvat siihen, miltä alusta näyttää tehtaalta lähtiessään. On päällirakentajan vastuulla taata, etteivät päällirakenteen etureunan lisävarusteet kavenna ohjaamon ja päällirakenteen välistä tilaa. Tässä asiakirjassa mainitut etäisyydet huomioivat vain ohjaamon liikkeet. Lisäksi voi olla hyvä ajatus suurentaa etäisyyttä kuumien osien, kuuman ilman sekä moottorin ja ohjaamon lisälämmittimen pakokaasujen aiheuttaman tulipalovaaran vuoksi Lisätietoja on annettu asiakirjassa Kuumiin komponentteihin liittyvät tulipalovaarat. 02:20-04 Painos 9 fi-fi 1 (6)\n2 Etuakselin keskilinjan ja päällirakenteen etureunan välinen pienin sallittu etäisyys. Etuakselin keskilinjan ja päällirakenteen etureunan välinen pienin sallittu etäisyys. Huom! Alla oleva taulukko koskee ajoneuvoja, joissa ei ole lisävarusteita ohjaamon takaseinässä tai päällirakenteen etureunassa, esim. korkeaa ilmanottoa ja jääkaappia. BEP-L102 Ilman ilmanohjainta Sivuilmanohjaimen kanssa, 13 cm CP/CG CP/CG/CR CP/CG/CR16 moottorilla D CP/CG/CR CP28 miehistöohjaamo CP31 miehistöohjaamo CP-/CG14 massatavaralle mukautetulla lokasuojalla a CP/CG14 tilavuusmukautetulla lokasuojalla, hidastimella ja D11- tai D12-moottorilla a CT14 b CT19 a, b CP-/CG14 ADR-lämpökilvellä c CP19E LowEntry CP19E LowEntry, jossa paisuntasäiliö ohjaamon takana a. Koskee ajoneuvoja, jossa vähintään 140 mm:n apurunko, koska lokasuoja on mukautettu tälle korkeudelle. Matalampi apurunko suurentaa etäisyyttä. b. Poistettu Scanian ohjaamovalikoimasta. c. ABR-säiliöautoja koskevat erikoisvaatimukset. Lisätietoja on Kuorma-autot-kohdan asiakirjassa Säiliöautot :20-04 Painos 9 fi-fi 2 (6)\n3 Etuakselin keskilinjan ja päällirakenteen etureunan välinen pienin sallittu etäisyys. Tila lisävarusteille ohjaamon takaseinän ja päällirakenteen välillä BEP-L102 Kuorma-autoissa, joissa on lisävarusteita ohjaamon takana, päällirakenne on sijoitettava etäämmälle ohjaamosta. Korkea ilmanotto CP-/CG14 tai CP-/CG-/CR CP-/CG-/CR CP14/CG14 esipuhdistimella 735 CP-/CG16 esipuhdistimella CP-/CG19 esipuhdistimella Pystypakoputki CP-/CG-/CR CP-/CG-/CR CP-/CG14 ja vähintään 150 mm korkea apurunko 710 CP-/CG-/CR16 ja vähintään 140 mm korkea apurunko 830 Korkea ilmanotto ja pystypakoputki yhdistettynä apurungon korkeuteen vaikuttavat ohjaamon ja päällirakenteen väliseen etäisyyteen Lisävarusteiden paikka on merkitty omaan täydennyspiirustukseensa Piirustuksetosiossa. Yksittäinen alustapiirustus (ICD - Individual Chassis Drawing) voidaan tilata ajoneuvokohtaisille mitoille. Tämä tehdään kohdassa Piirustukset. Yksittäinen alustaerittely (ICS - Individual Chassis Specification) sisältyy tilaukseen. 02:20-04 Painos 9 fi-fi 3 (6)\n4 Etuakselin keskilinjan ja päällirakenteen etureunan välinen pienin sallittu etäisyys. Ohjaamon lisälämmitin CP-/CG14 tai CP-/CG-/CR CP-/CG-/CR a CP-/CG-/CR a a. Ajoneuvoille, joissa käytetään vaihtoehtoisia polttoaineita. 02:20-04 Painos 9 fi-fi 4 (6)\n5 Ohjaamon korkeus Ohjaamon korkeus Ohjaamon korkeus (BEP-H063) mitataan rungon yläreunasta ohjaamon katon korkeimpaan kohtaan ottaen huomioon ohjaamon jousitusliike ja toleranssit. Jos katolla on varusteita, varusteen korkeus on lisättävä ilmoitettuihin mittoihin. Huomaa myös, että vaikka varuste ei ole koko katon levyinen, on otettava huomioon ohjaamon liike ja liikkuminen sivusuunnassa. BEP-H063 Nämä ovat sallittuja minimietäisyyksiä, jotka on laskettu siitä, miltä ohjaamo näyttää tehtaalta lähtiessään. Päällirakentajan vastuulla on taata, etteivät päällirakenteen alla tai päällä olevat lisävarusteet pienennä ohjaamon ja päällirakenteen välistä tilaa. Huom! Ilmoitetut mitat eivät sisällä ohjaamon kallistamista. Varmista, että ohjaamon kallistamiselle on riittävästi tilaa tai että päällirakennelaite on helppo irrottaa tai taittaa kokoon ohjaamon kallistamiseksi. Huomaa, että ohjaamo on voitava kallistaa ilman voimansiirtolinjan tai sähköjärjestelmän käyttöä. Jokapyörävetoiset ajoneuvot eivät sisälly taulukkoon eivätkä ajoneuvot 6x2/2, 6x2/ 4 ja 8x2/4, joiden akseliväli on yli mm. Huom! Tehtaalla katolle asennettuja varusteita (mukaan lukien kattoluukku) ei ole laskettu mukaan, ellei taulukossa ole toisin ilmoitettu. Lisätietoja ohjaamon kallistamisesta on annettu kohdan Ohjaamon kallistuskäyrät asiakirjoissa :20-04 Painos 9 fi-fi 5 (6)\n6 Ohjaamon korkeus BEP-H063, mm CP14/16/19L CP19N, CG14/16/19L CP19H CG19N CG19H CR19N CR16/19L CR19H CR19T (mukaan lukien kattoluukku) CP28/31 miehistöohjaamo :20-04 Painos 9 fi-fi 6 (6)\nPakokaasujärjestelmän muuttaminen. Rajat pakokaasujärjestelmän muutoksille. Yleiset rajoitukset kaikille moottorityypeille ja pakokaasujärjestelmille\nRajat pakokaasujärjestelmän muutoksille Rajat pakokaasujärjestelmän muutoksille Yleiset rajoitukset kaikille moottorityypeille ja pakokaasujärjestelmille TÄRKEÄÄ! Yleensä ajoneuvojen pakojärjestelmiin


===Varustus === Uusi Focus näyttää matalammalta ja leveämmältä ja siinä on uusi konepelti, maski ja etusäleikkö. Ajovalot ovat aiempaa kapeammat ja sumuvalot ovat saaneet pitkulaisen muodon. Uudelleen suunniteltu keskikonsolin säilytystila on aiempaa tilavampi ja siihen on yhdistetty liukuva käsinoja. Säädettävään keskikonsoliin mahtuu erilaisia pulloja ja kuppeja, ja tilaa löytyy samalla kertaa litran vesipullolle ja 0,4 litran kupille. Paksummat matot ja sivuikkunat sekä paremmin eristetty moottoritila takaavat luokan hiljaisimpia matkustamoja. Uusi Focus on ensimmäinen malli Euroopassa, jossa on Fordin ''SYNC 2'' -järjestelmä. Fordin edistyksellisessä auton langattomassa hallintajärjestelmässä on korkearesoluutioinen 8-tuumainen värikosketusnäyttö ja kehittynyt englanninkielinen äänihallinta, jolla pääsee helpommin käyttämään radiota, navigaatiota, ilmastointia ja yhteensopivia matkapuhelimia. ''SYNC 2:sen'' navigointijärjestelmässä on myös ensimmäistä kertaa Euroopassa jaettu näyttöruutu, jossa on yksityiskohtaiset tiedot risteyksistä, puhutut kadun nimet, 3D-näkymät valtatieliittymistä sekä maamerkeistä ja lisäksi Michelinin matkaopas.


Toctino (alitretinoiini) - PDF Ilmainen lataus\n1 TIETOA RASKAUDEN EHKÄISYSTÄ Toctino (alitretinoiini) Raskaudenehkäisyohjelma TOC-FI E\n2 Sisällys 1. Luuloja ja tieroa 3 2. Raskauden ehkäisy ja Toctino 4 3. Raskaustestit 6 4. Teille soveltuvat ehkäisymenetelmät 7 5. Ensisjaiset ehkäisymenetelmät Hormonaalinen ehkäisy Ehkäisytabletit (pillerit) Ehkäisylaastari Ehkäisyrengas Ihonalaiset ehkäisykapselit Ruiskeena annettavat hormonit Hormonikierukka Muu kuin hormonaalinen ehkäisy (kuparikierukka) Sterilisaatio Toissijaiset ehkäisymenetelmät Kondomit Pessaari Ja kohdunnapukan peittävä kupu Jälkiehkäisy Hormonaalinen jälkiehkäisy Kierukka Muut menetelmät näitä ei saa käyttää Toctino-hoidon Muuta tietoa Muistettava 19 2\n3 1. Luuloja ja Tietoa Raskauden ehkäisyyn liittyy monenlaisia uskomuksia, kuten: En voi tulla raskaaksi, jos olen yhdynnässä ensimmäistä kertaa En voi tulla raskaaksi, ellen saa orgasmia En voi tulla raskaaksi, jos kumppanini vetää siittimensä pois emättimestäni ennen kuin hän saa siemensyöksyn eli laukeaa En voi tulla raskaaksi kuukautisten aikana En voi tulla raskaaksi, jos imetän En voi tulla raskaaksi, jos huuhtelen emättimeni vedellä yhdynnän jälkeen En voi tulla raskaaksi tietyissä asennoissa, esimerkiksi jos rakastelemme seisten Nämä kaikki uskomukset ovat vääriä! Raskaaksi voi tulla joka kerta, kun ollaan suojaamattomassa yhdynnässä. 3\n4 2. Raskauden ehkäisy ja Toctino Toctino-valmisteen vaikuttava aine on alitretinoiini. Alitretinoiini kuuluu lääkeaineryhmään (retinoideihin), johon kuuluvien lääkkeiden tiedetään aiheuttavan vaikeita synnynnäisiä epämuodostumia. Tämä tarkoittaa sitä, että jos käytätte Toctino-lääkettä raskauden aikana, lapsellanne on hyvin suuri synnynnäisten epämuodostumien vaara. Tällaisia epämuodostumia voivat olla: Keskushermoston epämuodostumat, esim. vesipäisyys (hydrokefalia) Aivojen epämuodostumat Pienipäisyys (mikrokefalia) Kasvojen epämuodostumat, esim. matala nenänselkä Suulakihalkio Korvien epämuodostumat tai korvien puuttuminen Silmien kehityshäiriöt, esim. pienisilmäisyys (mikroftalmia) Sydämen ja verisuonten poikkeavuudet Kateenkorvan ja lisäkilpirauhasen kehityshäiriöt Raskaudenaikainen Toctino-hoito lisää myös keskenmenon vaaraa. 4\n5 Ette saa käyttää Toctino-lääkettä, jos olette raskaana tai yritätte tulla raskaaksi. Teidän on vältettävä raskaaksi tulemista Toctino-hoidon aikana ja yhden kuukauden ajan hoidon päättymisen jälkeen. Teille tehdään ainakin yksi raskaustesti ennen hoidon aloittamista. Ensimmäinen raskaustesti tehdään tarpeen mukaan kuukautiskierron 3 ensimmäisen päivän aikana. Kun olette käyttänyt ehkäisyä vähintään 4 viikon ajan, tehdään toinen raskaustesti lääketieteellisesti valvotuissa olosuhteissa samana päivänä, jona lääke määrätään, tai sitä edeltävien 3 päivän aikana. Lisäksi lääkäri määrää raskaustestejä hoidon aikana tarvittaessa kuukauden välein ja sen jälkeen yhden kuukauden kuluttua hoidon päättymisestä. Teidän on käytettävä yhtä tai mieluiten kahta tehokasta ehkäisymenetelmää yhden kuukauden ajan ennen hoidon alkamista, hoidon aikana ja yhden kuukauden ajan hoidon päättymisen jälkeen. Kahden tehokkaan menetelmän käyttö on suositeltavaa, koska mikään menetelmä ei ole ehdottoman luotettava. Teidän ja kumppaninne on ymmärrettävä ehkäisyn tärkeys ja Toctino-hoidon mahdolliset seuraukset, jos tulette raskaaksi hoidon aikana. Teidän on käytettävä ehkäisyä, vaikka ette tällä hetkellä olisikaan seksuaalisesti aktiivinen, paitsi jos lääkäri voi luotettavasti todeta, että ette voi tulla raskaaksi (esim. teille on tehty kohdunpoisto). Tässä esitteessä kuvataan erilaisten ehkäisymenetelmien tehoa ja käyttöä. Kaksinkertainen ehkäisy pienentää raskauden vaaraa merkittävästi. Tämä esite ei korvaa lääkärinne antamia ohjeita, se ainoastaan täydentää niitä. Teidän on keskusteltava valitsemistanne ehkäisymenetelmistä lääkärinne kanssa ennen Toctino-hoidon aloittamista. 5\n6 3. Raskautestit Raskaustestit on tehtävä lääketieteellisesti valvotuissa olosuhteissa ja niiden herkkyyden on oltava vähintään 25 mlu/ml. Raskaustestien päivämäärät ja tulokset on merkittävä muistiin. Jotta raskauden mahdollisuus voidaan sulkea pois ennen kuin ehkäisy aloitetaan, on hyvä tehdä ensin lääketieteellisesti valvottu raskaustesti kuukautiskierron 3 ensimmäisen vuorokauden aikana. Jos kuukautisenne ovat epäsäännölliset, raskaustesti on ajoitettava seksuaalisen aktiivisuutenne mukaan, ja se voidaan tehdä esimerkiksi noin 3 viikon kuluttua viimeisestä suojaamattomasta yhdynnästä. Lääkäri keskustelee kanssanne ehkäisymenetelmistä ja pyytää teitä aloittamaan valittujen ehkäisymenetelmien käytön, kun raskaustestistä on saatu negatiivinen tulos. Teitä kehotetaan tulemaan uudelleen vastaanotolle, kun olette käyttänyt tehokasta ehkäisyä 4 viikon ajan. Lääkäri pyytää teitä esittämään (negatiivisen) raskaustestin tuloksen, joka on saatu vastaanottokäyntiä edeltävien 3 päivän aikana, tai raskaustesti voidaan tehdä vastaanottokäynnin yhteydessä. Toctino-hoitoa määrätään teille kuukauden ajaksi vain, jos täytätte hoidon vaatimukset. Teitä pyydetään käymään lääkärin vastaanotolla 4 viikon välein. Vastaanottokäynnin yhteydessä tehdään tarpeen mukaan lääketieteellisesti valvottu raskaustesti (paitsi jos käytettävissä on jo negatiivinen raskaustestin tulos 3 edellisen päivän ajalta). Raskaustestejä tehdään tarvittaessa kuukauden välein koko Toctino-hoidon ajan ja lisäksi 5 viikon kuluttua hoidon päättymisen jälkeen. Viiden viikon kuluttua Toctino-hoidon päättymisestä tehtävällä raskaustestillä varmistetaan, ettei raskaus ole alkanut sinä aikana, kun Toctino-valmistetta on vielä ollut elimistössänne. 6\n7 4. Teille soveltuvat ehkäisymenetelmat Markkinoilla on monia erilaisia ehkäisymenetelmiä. Keskustelkaa eri vaihtoehdoista lääkärinne tai gynekologin kanssa, jotta löydätte itsellenne parhaiten sopivan menetelmän. Valintaan vaikuttavat ikä, yleinen terveydentila, teillä ja suvussa esiintyneet sairaudet ja yksilölliset tarpeet. Teillä saattaa jo olla käytössä sopiva tehokas ehkäisymenetelmä, jonka käyttöä voitte jatkaa hoidon aikana. Kaikki tarjolla olevat ehkäisymenetelmät eivät ole yhtä varmoja. Siksi on tärkeää tietää, mikä menetelmä voisi olla tehokkain ja kuinka sitä pitäisi käyttää. Teidän on helpompi keskustella asiasta lääkärin kanssa, jos olette jo tutustunut eri vaihtoehtoihin. Parhaan mahdollisen ehkäisytehon saavuttamiseksi suositellaan, että johonkin ensisijaiseen menetelmään (esimerkiksi yhdistelmäehkäisytabletteihin eli pillereihin ) yhdistetään jokin toissijainen menetelmä (esimerkiksi miesten kondomi). Seuraavien menetelmien ehkäisyteho on määritelty sen perusteella, kuinka moni menetelmää käyttävistä 100 naisesta tulee raskaaksi, jos he käyttävät menetelmää oikein yhden vuoden ajan.. 7\n8 5. Ensisijaiset ehkäisymenetelmät 5.1 Hormonaalinen ehkäisy Ehkäisytabletit (pillerit) Ehkäisytabletteja on kahta tyyppiä: Yhdistelmäehkäisytabletit (yhdistelmäpillerit) sisältävät estrogeenia ja keltarauhashormonia (progestiinia). Ne estävät munasolun irtoamisen eli ovulaation. Progestiinitabletit (minipillerit) muuttavat emättimen ja kohdunkaulan liman sitkeäksi, jolloin siittiöt eivät pääse hedelmöittämään munasolua eivätkä hedelmöityneet munasolut pääse kiinnittymään kohdun seinämään. Yhdistelmäehkäisytabletit Yhdistelmäehkäisytabletteja on useita tyyppejä. Yksivaiheisissa ehkäisytableteissa on sama määrä hormoneja kaikissa tableteissa, jotka otetaan 21 peräkkäisenä päivänä. Seitsemän päivän tauon jälkeen aloitetaan seuraava pakkaus. Kaksi- ja kolmivaiheisissa tableteissa on eri määrä hormoneja, ja ne on otettava oikeassa järjestyksessä 21 päivän aikana, minkä jälkeen pidetään myös 7 päivän tauko. Tauottomat ehkäisytabletit otetaan joka päivä, eikä pakkausten välillä pidetä taukoa. Jokaisessa pakkauksessa on 21 tablettia, jotka sisältävät vaikuttavaa ainetta, ja 7 tehotonta tablettia, ja tabletit otetaan peräkkäin ilman taukoa. Ehkäisyteho: Alle 1 nainen sadasta tulee raskaaksi vuoden aikana, jos valmistetta käytetään ohjeiden mukaisesti. 8\n9 Ehkäisytablettien tehoa heikentäviä tekijöitä: Ehkäisytabletit on otettava joka päivä, jotta ne olisivat luotettavia. Ehkäisyteho heikkenee, jos tabletin ottaminen myöhästyy 12 tuntia. Lukekaa ehkäisytablettienne pakkausseloste ja kysykää lääkäriltänne neuvoa, miten tulisi menetellä ja mitä muita ehkäisymenetelmiä tällaisessa tilanteessa pitäisi käyttää. Kertokaa aina lääkärille, että käytätte ehkäisytabletteja, jos tarvitsette jotakin muuta lääkettä. Jotkut lääkkeet, esimerkiksi jotkut antibiootit, voivat heikentää ehkäisytablettien tehoa. Tällöin voi olla tarpeen käyttää lisäksi jotakin muuta ehkäisyä. Ehkäisyteho voi heikentyä myös, jos oksennatte 3 tunnin kuluessa tabletin ottamisen jälkeen tai jos teillä on ripuli. Tällöin on syytä käyttää lisäksi muita ehkäisymenetelmiä oireiden jatkumisen ajan tai lääkärin ohjeiden mukaisesti. Mäkikuismaa, joka on luontaistuote, ei pidä käyttää yhtaikaa ehkäisytablettien kanssa, sillä myös se voi heikentää ehkäisytehoa. Minipillerit Pelkkää keltarauhashormonia sisältävät minipillerit muuttavat kohdunkaulan liman sitkeäksi, jolloin siittiöt eivät pääse kohtaamaan munasolua eikä munasolu voi kiinnittyä kohdun seinämään. Joissakin tapauksissa minipillerit myös estävät munasolun irtoamisen. Minipillerit eivät ole yhtä tehokkaita kuin yhdistelmäpillerit. 9\n10 Ensimmäinen tabletti otetaan kuukautisten ensimmäisenä päivänä. Jos ensimmäinen tabletti otetaan myöhemmin, ehkäisyteho alkaa vasta kuukautiskierron lopussa, ja siihen asti on käytettävä lisäksi jotakin muuta ehkäisyä. Minipillerit on otettava aina samaan aikaan päivästä, eikä niiden käyttöä saa koskaan keskeyttää. Ehkäisyteho: Yksi nainen sadasta tulee raskaaksi vuoden aikana, jos valmistetta käytetään ohjeiden mukaisesti. Minipillereiden tehoa heikentäviä tekijöitä: Minipillerit on muistettava ottaa joka päivä. Jos unohdatte ottaa minipillerin tavanomaiseen aikaan päivän aikana, ottakaa se heti kun muistatte. Jos se on myöhässä enintään 3 tuntia, ehkäisyteho ei ole vielä heikentynyt. Jos se on yli 3 tuntia myöhässä, ehkäisyteho on heikentynyt kuukautiskierron loppuun asti, ja tällöin on käytettävä lisäksi jotakin muuta ehkäisymenetelmää. Minipillereitä käytettäessä kuukautiset voivat olla epäsäännölliset tai jäädä kokonaan pois Ehkäisylaastari Ehkäisylaastari on pieni ihoon kiinnitettävä laastari, joka sisältää estrogeenia ja keltarauhashormonia. Laastarista vapautuu jatkuvasti ihon läpi tasaisia määriä hormoneja, jotka estävät munasolun irtoamisen. 10\n11 Ensimmäinen laastari kiinnitetään kuukautisten ensimmäisenä päivänä. Laastari kiinnitetään puhtaalle, kuivalle ja karvattomalle ihoalueelle, esimerkiksi olkavarteen, pakaraan tai vatsaan. Laastaria ei saa kiinnittää rintoihin eikä aristavaan tai ärtyneeseen ihoon. Laastari vaihdetaan viikon välein 3 viikon ajan, ja uusi laastari kiinnitetään aina uuteen paikkaan. Neljännellä viikolla ei käytetä laastaria, ja kuukautiset tulevat sen aikana. Laastari pysyy yleensä paikoillaan erittäin hyvin, myös suihkussa ja liikunnan aikana. Jos laastari irtoaa, sitä ei voi kiinnittää uudelleen, vaan tilalle on vaihdettava uusi laastari. Jos laastari on ollut poissa paikoiltaan alle 24 tuntia, ehkäisyteho ei ole vielä heikentynyt. Ehkäisyteho: Alle 1 nainen sadasta tulee raskaaksi vuoden aikana, jos valmistetta käytetään ohjeiden mukaisesti Ehkäisyrengas Hormoneja sisältävä emättimeen asetettava ehkäisyrengas on ehkäisytablettien vaihtoehto. Se on pieni, pyöreä, joustava rengas, josta vapautuu estrogeenia ja keltarauhashormonia jatkuvasti pieninä annoksina joka päivä 21 vuorokauden käyttöjakson ajan. Voitte itse asettaa renkaan paikoilleen. Ellette ole aikaisemmin käyttänyt hormonaalista ehkäisyä, rengas asetetaan paikoilleen kuukautiskierron 1. ja 5. päivän välillä. Ensimmäisten 7 päivän ajan renkaan asettamisen jälkeen on käytettävä lisäksi jotakin muuta ehkäisymenetelmää. Jos siirrytte yhdistelmäpillereistä ehkäisyrenkaan käyttöön, rengas asetetaan paikoilleen sinä päivänä, jona olisitte ottanut uuden pakkauksen ensimmäisen pillerin. 11\n12 Rengas viedään niin syvälle emättimeen kuin mahdollista. Sen ei pitäisi tuntua epämiellyttävältä, jos se on asetettu oikein. Kolmen viikon kuluttua rengas on poistettava ja hävitettävä asianmukaisesti. Uusi rengas asetetaan paikoilleen 7 päivän tauon jälkeen. Kuukautisten pitäisi alkaa tauon aikana. Ehkäisyteho: Yksi nainen sadasta tulee raskaaksi vuoden aikana, jos menetelmää käytetään ohjeiden mukaisesti Ihonalaiset ehkäisykapselit eli implantaatit Hormoneja sisältävä ehkäisykapseli eli implantaatti on taipuisa putki, joka asennetaan ihon alle olkavarren sisäpinnalle. Kapselista vapautuu pieniä määriä keltarauhashormonia, joka muuttaa kohdunkaulan liman sitkeäsi, jolloin siittiöt eivät pääse kohtaamaan munasolua eikä munasolu voi kiinnittyä kohdun seinämään. Kapseli asennetaan ihon alle kuukautisten ensimmäisenä päivänä, ja sen ehkäisyteho säilyy 3 vuotta. Se voidaan poistaa milloin tahansa. Ehkäisyteho: Alle 1 nainen sadasta tulee raskaaksi vuoden aikana Ruiskeena annettavat hormonit Pistoksena käsivarteen tai pakaraan annettava keltarauhashormoni on yksi hormonaalisen ehkäisyn muoto. Sen ehkäisyteho kestää 12 viikkoa. Ehkäisykapseleiden tavoin ruiske annetaan kuukautisten ensimmäisenä päivänä, jolloin sen ehkäisyteho alkaa heti. Jos ruiske annetaan myöhemmin, ehkäisyteho alkaa vasta 7 vuorokauden kuluttua. Ehkäisyvaikutus ei ole pysyvä, mutta 12\n13 ruiskeiden lopettamisen jälkeen saattaa kestää useita kuukausia ennen kuin nainen onnistuu tulemaan raskaaksi. Ehkäisyteho: Alle 1 nainen sadasta tulee raskaaksi vuoden aikana, jos valmistetta käytetään ohjeiden mukaisesti Hormonikierukka Kohdunsisäinen ehkäisin eli kierukka on pieni T-kirjaimen muotoinen muovikappale, joka sisältää keltarauhashormonia. Se muuttaa kohdunkaulan liman sitkeäksi ja estää siten siittiöitä kohtaamasta munasolua. Lääkäri asentaa kierukan paikoilleen kohdun sisään ja tarkistaa sen sijainnin ultraäänitutkimuksen avulla. Jos kierukka asetetaan paikoilleen kuukautiskierron ensimmäisellä viikolla, sen ehkäisyteho alkaa heti. Jos se asetetaan jonakin muuna ajankohtana, ehkäisyteho alkaa vasta 7 vuorokauden kuluttua. Kierukan ehkäisyteho säilyy 5 vuotta. Ehkäisyteho: Alle 1 nainen sadasta tulee raskaaksi vuoden aikana. 13\n14 5.2 Muu kuin hormonaalinen ehkäisy (kuparikierukka) Kuparikierukka on muovista tai kuparista valmistettu pieni ehkäisin, joka viedään kohdun sisään. Sen toisessa päässä on yksi tai kaksi lankaa, jotka tulevat ulos kohdunkaulasta. Kuparikierukka estää siittiöiden ja munasolun kohtaamisen ja hedelmöityneen munasolun kiinnittymisen kohdun seinämään. Lääkäri asentaa kuparikierukan kohdun sisään. Sen oikea sijainti voidaan tarkistaa ultraäänitutkimuksen avulla. Kuparikierukan ehkäisyteho alkaa heti asentamisen jälkeen, ja se voidaan jättää paikoilleen 3 5 vuodeksi. Kuparikierukka voidaan poistaa milloin tahansa. Ehkäisyteho: 1 2 naista sadasta tulee raskaaksi vuoden aikana. 5.3 Sterilisaatio Sterilisaatio on pysyvä ehkäisymenetelmä, joka vaatii leikkauksen, eikä sitä voida purkaa. Sekä miesten että naisten sterilisaatio estää siittiöiden ja munasolun kohtaamisen. Naisten sterilisaatiossa suljetaan munanjohtimet (salpingektomia), ja miesten sterilisaatiossa suljetaan siemenjohtimet, jotka kuljettavat siittiöt kiveksistä siittimeen (vasektomia). Näitä menetelmiä suositellaan vain potilaille, jotka ovat päättäneet, etteivät aio enää hankkia lapsia. Miehen sterilisaatio on onnistunut, kun siemennesteessä ei enää todeta siittiöitä vähintään kahdessa siemensyöksyssä. Naisten sterilisaatioista epäonnistuu yksi tuhannesta. Sterilisaatiota pidetään ensisijaisena ehkäisymenetelmänä. Kuten muihinkin ensisijaisiin ehkäisymenetelmiin myös sterilisaatioon tulisi yhdistää jokin toissijainen ehkäisymenetelmä. 14\n15 6. Toissijaiset ehkäisymenetelmät 6.1 Kondomit Miesten ja naisten kondomit ovat niin kutsuttuja estemenetelmiä, jotka estävät fyysisesti siittiöiden ja munasolun kohtaamisen. Naisten kondomin ehkäisytehon katsotaan olevan heikompi kuin muiden estemenetelmien, eikä sitä pidä käyttää Toctino-hoidon yhteydessä. Miesten kondomi on valmistettu ohuesta kumista tai polyuretaanista. Suositeltavimpia ovat kondomit, joissa on siittiöitä tuhoavaa spermisidiä, sillä se parantaa kondomin ehkäisytehoa. Kondomit suojaavat myös HIV-/AIDStartunnoilta ja muilta sukupuoliteitse tarttuvilta taudeilta. Kondomien käyttöohjeet ovat pakkausselosteessa tai painettuina pakkaukseen. Kondomit ovat kertakäyttöisiä. Kondomi rullataan jäykistyneen siittimen päälle ennen kuin siitin on kosketuksissa naisen sukupuolielimiin. Kondomi on otettava pois heti siemensyöksyn jälkeen, jotta siittiöitä ei pääse vuotamaan ulos. Ellei kondomia käytetä oikein, siittiöitä voi joutua emättimeen, esimerkiksi: Jos siitin koskettaa naisen sukupuolielimiä ennen kuin kondomi vedetään siittimen päälle Jos kondomi menee rikki tai liukuu pois päältä, kun siitin on emättimen sisällä Jos kynnet tai korut puhkaisevat kondomin Jos lateksikondomien kanssa käytetään öljypohjaisia tuotteita Ehkäisyteho: Yksi nainen sadasta tulee raskaaksi vuoden aikana, jos menetelmää käytetään ohjeiden mukaisesti. 15\n16 6.2 Pessaari ja kohdunnapukan peittävä kupu ( cervical cap ) spermisidin kanssa Pessaari on lateksikumista valmistettu matala kuppi, joka asetetaan emättimeen siten, että se peittää kohdunkaulan ja estää siittiöiden pääsyn kohtuun. Kohdunnapukan peittävä kupu on samanlainen kuin pessaari mutta jonkin verran pienempi. Pessaareja ja kupuja valmistetaan sekä kertakäyttöisinä että useita käyttökertoja kestävinä. Kohdunkaulan koko on yksilöllinen, ja siksi pessaarin ja kuvun oikea koko on sovitettava lääkärin vastaanotolla. Ehkäisimen koko on tarkistettava 6 kuukauden välein tai useamminkin, jos paino nousee tai laskee 5 kg. Pessaaria ja kupua on käytettävä aina yhdessä siittiöitä tuhoavan spermisidin kanssa. Pessaarin käyttö Kun lääkäri on arvioinut pessaarin koon, hän selittää, kuinka se asetetaan paikoilleen. Geelimäistä tai voidemaista spermisidiä lisätään pessaarin sisään ja sen reunuksen ympärille ennen kuin pessaari asetetaan paikoilleen. Spermisidiä on lisättävä ennen jokaista yhdyntää tai jos pessaarin paikoilleen asettamisesta on kulunut 6 tuntia ennen yhdynnän alkamista. Pessaari on jätettävä paikoilleen vähintään 6 tunniksi viimeisen yhdynnän jälkeen mutta ei kuitenkaan yli 30 tunniksi. Kohdunnapukan peittävän kuvun käyttö Kohdunnapukan peittävä kupu on hieman hankalampi asettaa paikoilleen ja poistaa kuin pessaari. Lääkärin asianmukaisella opastuksella ja harjoittelemalla sen voi kuitenkin oppia. Kupu on täytettävä spermisidillä ennen kuin se asetetaan paikoilleen. Kupu sopii kohdunnapukan päälle, ja se on jätettävä paikoilleen vähintään 6 tunniksi yhdynnän jälkeen mutta ei kuitenkaan yli 48 tunniksi infektioriskin vuoksi. Spermisidiä on lisättävä ennen jokaista yhdyntää tai peseytymisen jälkeen, sillä vesi voi huuhtoa sen pois. Ehkäisyteho: 4 8 naista sadasta tulee raskaaksi vuoden aikana, jos menetelmää käytetään ohjeiden mukaisesti. 16\n17 7. Jälkiehkäisy Jälkiehkäisyä, jota kutsutaan myös hätäehkäisyksi, käytetään raskauden ehkäisemiseen suojaamattoman yhdynnän jälkeen. Tällaisissa tapauksissa, esimerkiksi jos olette unohtanut ottaa ehkäisytablettinne tai kondomi on mennyt rikki tai pessaari on ollut huonosti paikallaan, Toctino-hoito on lopetettava heti ja otettava yhteyttä lääkäriin jälkiehkäisyn saamiseksi. 7.1 Hormonaalinen jälkiehkäisy Jos olette ollut yhdynnässä ilman ehkäisyä tai epäilette, että käyttämänne ehkäisymenetelmä on pettänyt, teillä on käytettävissänne kaksi jälkiehkäisymenetelmää. Hormoneja sisältävät jälkiehkäisytabletit on otettava mahdollisimman pian parhaan ehkäisytehon saavuttamiseksi, mieluiten 12 tunnin kuluessa mutta viimeistään 3 vuorokauden kuluttua viimeisestä suojaamattomasta yhdynnästä. 7.2 Kierukka Kierukan asentaminen kohtuun on toinen jälkiehkäisyssä käytettävä menetelmä. Lääkäri voi asentaa kierukan 5 vuorokauden kuluessa suojaamattomasta yhdynnästä tai viimeistään 5 vuorokauden kuluttua mahdollisesta munasolun irtoamisesta. Kierukka estää munasolun hedelmöitymisen tai sen kiinnittymisen kohdun seinämään. Tämä vaihtoehto soveltuu hyvin naisille, jotka eivät enää voi käyttää hormonaalista jälkiehkäisyä (yhdynnästä on kulunut yli 3 vuorokautta) tai joille keltarauhashormonia sisältävät valmisteet eivät sovi. 17\n18 8. Muut menetelmät näitä ei saa käytää Toctino-hoidon yhteydessä Muut ehkäisymenetelmät, joita ei ole kuvattu edellä, ovat yleensä epäluotettavampia eikä niiden käyttöä voi suositella Toctino-hoidon aikana. Tällaisia menetelmiä ovat: keskeytetty yhdyntä (mies vetää siittimen pois naisen emättimestä ennen siemensyöksyä) ja ajoitustekniikat, jotka perustuvat turvallisten päivien ennustamiseen esimerkiksi kalenterin (rytmimenetelmä) tai peruslämmön seuraamisen avulla. 9. Muuta tietoa Edellä olevat tiedot eivät korvaa ohjeita, joita saatte lääkäriltänne, vaan täydentävät niitä. Lukekaa käyttämienne ehkäisymenetelmien pakkausselosteet ja keskustelkaa lääkärinne kanssa epäselvistä asioista. Kondomeja ja spermisidejä lukuun ottamatta ehkäisymenetelmät vaativat yleensä lääkärin määräyksen. Lääkäriltänne saatte yksityiskohtaista tietoa ehkäisymenetelmistä. 9.1 Muistettava Toctino voi aiheuttaa vaikeita synnynnäisiä epämuodostumia. Ette saa käyttää Toctino-lääkettä, jos olette raskaana tai tulette raskaaksi Toctino-hoidon aikana ja yhden kuukauden kuluessa hoidon päättymisestä. 18\n19 Teidän on käytettävä yhtä tai mieluiten kahta erillistä ehkäisymenetelmää kuukauden ajan ennen Toctino-hoidon alkamista, hoidon aikana ja kuukauden ajan hoidon päättymisen jälkeen. Markkinoilla on useita erilaisia raskaudenehkäisymenetelmiä. Pitkävaikutteisten menetelmien, kuten pistoksina annettavien hormonivalmisteiden tai kierukoiden, ehkäisyteho ei riipu käyttäjästä. Sen sijaan muita menetelmiä, kuten ehkäisytabletteja ja kondomeja, on muistettava käyttää joko päivittäin tai jokaisella yhdyntäkerralla. Niiden käyttöohjeita on noudatettava huolellisesti parhaan ehkäisytehon takaamiseksi. Varmistakaa, että kumppaninne ymmärtää Toctino-hoidon riskienhallintaohjelman tärkeyden. Kumppaninne on ymmärrettävä raskaudenehkäisyyn liittyvät vaatimukset ja suuri synnynnäisten epämuodostumien vaara, jos Toctino-hoitoa on käytetty raskauden aikana. Kumppaninne on tiedettävä, että on välttämätöntä käyttää yhtä tai mieluiten kahta raskaudenehkäisymenetelmää kuukauden ajan ennen Toctino-hoidon alkamista, hoidon aikana ja kuukauden ajan hoidon päättymisen jälkeen. Selittäkää kumppanillenne, miksi saatte Toctinohoitoa ja miksi käytätte yhtä,tai mieluiten kahta ehkäisymenetelmää. Lopettakaa Toctino-lääkkeen käyttö, jos olette ollut suojaamattomassa yhdynnässä tai jos epäilette olevanne raskaana, ja ottakaa yhteyttä lääkäriinne. 19\n20 Pohjoismaiden konttori: Basilea Pharmaceuticals A/S, Blokken 15 st. tv., 3460 Birkerød, Denmark puh.: faksi:


Tee sängystäsi taideteos\nAiotko muuttaa makuuhuoneesi rajusti? Kuka tahansa voi vaihtaa sängyn. Täällä tarjoamme sinulle mahdollisuuden ilmaista rohkeasti yksilöllisyytesi ja persoonallisuutesi käyttämällä omaasi sänky Pääty tehdä epätavalliseksi. Esittelemme sinulle 12 poikkeuksellista DIY -ideaa tästä aiheesta.\nEpätavallisia ideoita sängynpäätyyn\nPinboardeja käytetään enimmäkseen päivittäisessä tehtävien suunnittelussa. Oletko koskaan ajatellut, että ne voivat toimia myös päätykappaleena? Joustavasta ja yllättävästä huonekalusta tulee huoneen keskipiste. Ehdotuksemme olisi ripustaa pegboard todella korkealle niin, että alaosa vastaa tyynyn tasoa. Sitten voit nousta, kunnes saavutat haluamasi korkeuden. Sitten voit kiinnittää erilaisia koristeita.\nMielestämme idea tapetin päätyyn on loistava. Etsi suosittu tapetti ja väri, leikkaa pala ja kehystä se Sänkyoppart jotta.\nOptinen efekti liitutaululla\nLevyn käyttö antaa vahvan visuaalisen vaikutelman. Voit kirjoittaa siihen mitä tahansa tai kiinnittää siihen viimeistelyviivan.\nNojaa puukappale seinää vasten\nEtkö ole melun ja porakoneiden käytön ystävä? Se ei ole ehdottoman välttämätöntä. Ota puukappale ja nojaa se seinää vasten. Nopea, helppo, mukava.\nLaita suljin toimintaan\nOnko ullakolla tarpeettomia ikkunaluukkuja? Ota nämä käyttöön roikkumalla tai nojaamalla niitä vasten.\nTässä tulee loistava idea kirjan ystävälle. Hän on todella alkuperäinen ja voit olla varma, ettet näe tällaista ilmettä missään. Kerää kaikki luetut kirjasi ja aseta ne päällekkäin.\nSeuraava ehdotuksemme on erityisesti niille, jotka ovat lahjakkaita mielikuvitukseen ja lahjakkuuteen piirtämiseen. Tee laudan pääty itse pahvista. Projekti on halpa ja joustava. Tässä kuva inspiraation saamiseksi.\nTaideteos sängynpäädyn sijasta\nRipusta viehättävä taideteos matalalle seinälle jäljittelemään päätyefektiä.\nToinen ikkuna-aiheinen idea Peely Paintilta. Irrota ikkunaruudut varovasti ja ripusta luova pääty seinälle.\nJotta voisit toteuttaa tämän ehdotuksen, ripusta verhotanko ensin seinälle ja sitten itse verhot tai miksi ei suihkoverhot.\nNuku ja matkusta\nPidätkö matkustamisesta? Sitten sinun on käytettävä vanhaa kansiota sängyn osana.\nHyödynnä tuoreita esimerkkejämme valokuvissa ja luo ainutlaatuisia ainutlaatuisuuksia sänky Pääty! Voit edelleen jakaa omia ajatuksiasi kanssamme ja olla avuksi monille ihmisille. Paljon onnea!


Talvivaaran miehet elokuva verkossa HD\nTalvivaaran miehet 2015 HD\n"Parempi kun ei sano kenellekään missä on töissä."\nTalvivaaran miehet on elokuva kriisistä toiseen kulkevan kaivosyhtiön työntekijöiden työn merkityksestä. Elokuvassa seurataan kainuulaisten ammatti-ihmisten työtä synkeässä scifi-maisemassa, jonka jättimäisissä mittasuhteissa ihminen on vain pieni ratas.\nElokuva alkaa usvaisilta Talvivaaran tuotantokentiltä marraskuussa 2013, kun kassakriisi valkenee kaikessa karuudessaan. Talvivaaran miesten työn varassa on nyt, täyttyvätkö rahoittajien asettamat ehdot: tuottavuuden on parannuttava, laitteiden on toimittava, yhtään haaveria ei saa sattua, ja alueelle kertyneet vesimassat pitäisi saada juoksutettua ulos.\nMinkä arvon ansaitsee ammattimies konkurssin partaalla horjuvassa kaivosyhtiössä? Miten Talvivaaran mies selittää itselleen ja läheisilleen työnsä merkityksen, jos työpaikka on koko ajan keskellä kannattavuus- ja ympäristökriisiä?\nKatso Talvivaaran miehet\nTalvivaaran miehet DVD/HD/VOD\nLE GENRE:Dokumentti, Kotimainen\nOhjaaja: Markku Heikkinen


Käyntikortti -\nKäyntikortti on vanha keksintö. Pahvisena versiona käyntikortti on ollut käytössä jo kymmeniä vuosia. Sittemmin käyntikortin on voinut lähettää sähköisesti puhelimen välityksellä. Viimeisin versio käyntikortista lienee tässäkin kuntayhtymässä käyttöön otettu yhdenmukainen sähköpostin allekirjoitus. Tuo allekirjoitus sisältää kaiken oleellisen tiedon jokaisesta työntekijästä ja allekirjoituksen sisältö sekä formaatti ovat meillä kaikilla samanlaiset.\nOlemme jokainen työntekijä käyntikortteina esillä myös toisella tapaa työnantajamme palveluksessa. Ihan omina itsenämme, joka päivä, jokaisessa kohtaamisessa – olipa vastaantulijana asiakas, omainen, työkaveri tai esimies. Lukematon määrä kohtaamisia tapahtuu myös puhelimitse ja erilaisissa sähköisissä viestintäalustoissa. Meidän olisikin hyvä välillä pysähtyä miettimään, mitä meiltä odotetaan ja miten toimimme asiakaskohtaamisessa.\nKaikkein helpoin käyntikortti on pahvilipuke ja sähköpostin allekirjoitus. Malli tulee annettuna. Ei tarvitse muuta miettiä, sen kun vaihtaa omat tiedot valmiiksi osoitettuihin paikkoihin. Mutta entä sitten kohtaaminen? Oletamme, että jokainen aikuinen tietää, miten paras asiakaskohtaaminen luodaan, mutta tietääkö?\nOnko meidän helppo huomioida jokainen ihminen ihmisenä - arjen kiireessä, joka päivä? Silloinkin, kun vastaantuleva, täysin vieras, kiireinen ja ehkä vähän kireän oloinen asiakas kysyy asiaa, joka ei kuulu omaan vahvaan osaamisalueeseemme. Tai, kun puhelimessa juttelemme todella mukavan ja hymyilevän ikäihmisen kanssa. Miten niin hymyilevän? Mistä sen voi tietää, kun häntä ei näe? Peruspositiivisuuden aistii, haasteellisemmassakin kohtaamisessa. Siitä ei voi erehtyä, ja hyvä mieli suorastaan tarttuu. Samoin on valitettavasti negatiivisuuden kanssa.\nMeitä kollegoitakin on erilaisia. Toinen on koko ajan hyvillä mielin töissä ja saa palautetta ystävällisestä palvelusta. Aina ei oma olo ole yhtä valoisa. Meillä jokaisella on velvollisuus edistää hyvää kohtaamista myös työyhteisössä. Kysymmekö riittävästi työkaverilta, tarvitseeko hän apua? Tai otammeko vastaan työkaverilta neuvoja? Tuemmeko toistemme jaksamista arjessa riittävästi? Nämä arjen keinot tepsivät myös, kun työyhteisöön rekrytoidaan uutta työntekijää, ja huolehditaan nykyisten työntekijöiden pysyvyydestä. Voimme jokainen vaikuttaa, millainen kuva työyhteisöstämme on rekrytointimarkkinoilla. Hyvä maine näkyy ja kuuluu, sinne halutaan hakeutua töihin ja siellä myös pysytään. Vaikka lähiesimies edistää työyhteisön yhteishenkeä mm. säännöllisten työpaikkapalaverien ja tyhy-päivien avulla, on jokaisen työyhteisön jäsenen kannettava oma kortensa kekoon. Toisiamme huomioimalla edistämme hyvää kohtaamista ja jaksamme kohdata asiakkaammekin hyvillä mielin.\nTeoriassa jokainen aikuinen tietää, millaista on hyvä kohtaaminen tai huono – ainakin silloin, kun kohtaaminen epäonnistuu. Lähtökohtaisesti palveluasenteemme tulee olla vähintään sellainen, että kokisimme sen tilanteessa kuin tilanteessa itsekin inhimillisen miellyttäväksi. Ei tarvitse olla hymy korvissa, jos se ei tunnu luontevalta. Tosin, sopivissa määrin vitsi tai tilanteen keventäminen voi helpottaa tai laukaista muutoin joskus jännittynyttä tilannetta. Kohti katsominen, nyökkäily, kuuntelemisen osoittaminen kohti katsomalla ilman, että kirjoittaa kaiken aikaa koneelle, tuntuu kenestä vain hyvältä kohtaamiselta. Isoa ihmettä sen ei tarvitse olla, mutta asiakastyön ammattilaisina meidän tulee tehdä jokaisesta kohtaamisesta parasta jokaiselle – strategiamme mukaan.


Heinäkuussa 2021 lopettaneet- Sivu 7 - Stumppi keskustelupalsta\nHeinäkuussa 2021 lopettaneet\nheinäkuu 31 editoi heinäkuu 31\nKiitos. Sähkörööki on hätävara, se viimeinen, jos käpy palaa. Mutta pääasiallisesti tavispurkka ja paljon käsille puuhaa.\nTervetuloa joukkoon Katarolli!\nHienoa, että otit varaslähdön jo ennen kuin kuu vaihtuu...\nMites muuten Sadelaululla ja Idamariialla menee? Ei ole teistä hetkeen kuulunut mitään....\nJuu tänne vaan @Katarolli ! Joka päivä on paras päivä lopettamiselle\nTervetuloa Katarolli! Vielä ehtii hyvin mukaan heinäkuisiin.\nItsellä tänään ollut hankalampi päivä, mut selvitty siitäkin. Hirvee väsymys vaivaa, ei oo voimia mihinkään. Vaikea sanoa johtuuko tupakattomuudesta, liian pitkistä yöunista vai onko vaan mun taudin kuvaan kuuluvaa. Vai onko kombo kaikkia noita.\nMinusta on ihanaa lukea muiden kokemuksia kunnon nousemisesta ja hienoista urheilusuorituksista. Itsellä kun nuo ovat haaveita, joita kohdin pyrin menemään. Toki tiedän, etten kaikkea enää pysty saavuttamaan, mutta en aio katkeroitua, enkä ole niin tehnytkään.\nPositiivisin ajatuksin huomista kohti kaikesta huolimatta.\nLopetin Tupakan 31.7.2021\nTervetuloa Stumppiin MarkoJ1313! Täällä lueskelemalla ja kirjoittelemalla saat parhaan mahdollisen vertaistuen.\nparhaan tuen viimeinkin onnistumisen olen täältä saanut.\nSitä ennen on miltei kaikki kommervenkit ja vinkeet testattu.\n-Tää toimii, ainakin miulla, ja kuten huomaat, lukemattomilla muillakin.\nTervetuloa Heinäkuisiin MarkoJ1313.\nnyt 48 tuntia ilman tupakkaa! oli viime yö painajan unessa mutta muute kaikki on mennyt hyvin\nnicorette 2 mg kanssa\nHienoa. Kolme ekaa vrk:ta on pahimpia, sitte helpottaa.\nHuomenia. 1 viikko ja 5 päivä nyt menossa. Pari päivää sitten oli oikeastaan ensimmäinen kerta kun mietin kuinka hyvältä nyt maistuisikaan savuke. Näin sen mielikuvan, kun istun pihalla löhö asennossa ja imeskelen tupakin siinä. Tätä miettiessä koko keho tuntui hallitsemattomalta, että nyt on mentävä. Mutta puskin ajatukset pois mielestäni ja jo 10 min päästä ei tehnyt enään mieli. Pysykää lujana toverit.\nilman tupakkaa 60 tuntia nicorette 2 mg auttaa minulle kesittymis vaikeus kun esim nyt kun kirjoittaa en luovuta\nHyvä MarkoJ1310. Siitä se lähtee.\nMiten tuntuukin, että tää yksi kuukausi polttamatta tuntuu mielettömän pitkältä ajalta, aivan kuin en ois tuprutellu moneen kuukauteen....mutta vasta yks hikinen kuukausi takana. Ja työt alkoi tänään, viime yönä hirvee painajainen, huusin unissaan niin, että mies joutu herättään, kun luuli että joku hirvee hätä....no työstressi alko heti\nTsemppiä kaikille lomansa lopettaneille ja tupakattoman elämän jatkajille\nHuomenna 4 viikkoa Mirkkuliina!\nJep ja sen kunniaksi varattu ripsien ja kulmien värjäys sekä kampaaja, kyllä kelpaa\nPs, tekiskö joku elokuulle oman poteron, varmaan sinne jo tunkua\nMä kävin tekemässä.\n3 vuorokautta ilman Tupakkaa\nelokuu 2 editoi elokuu 2\nNyt näkys olevan kaks poteroa elokuulaisille Saatko Melisa poistettua toisen, ettei suotta sotke kirjoittelua.\nEn saanut poistettua itse. Pyysin palauteosiossa poistamaan.\nOnnittelut idamariialle neljästä viikosta.\n@Mirkkuliina, @idamariia ja @AMM66 neljästä viikosta onnittelut!\n@MarkoJ1313 tsemmpiä päivään nro 4!\n3 päivää ja 10 tuntia ilman tupakkaa eka yö kun nukuin paremmin ilman painajaisia.\n3pvä 14 tuntia polttamatta motivaatio on korkealla en edes ymmärä miksi on pitännyt edes alottaa tupakakka nicorette 2 mg auttaa minulla\nHieno juttu, MarkoJ1313! Kohta on sullakin jo puolet viikosta takanapäin. Itselleni oli myös aikoinaan korvaustuotteista tosi paljon apua, jatka samaan malliin!\nPS. Mainio typo toi "tupakakka": sitä se tupakka nimenomaan on!\nelokuu 3 editoi elokuu 3\nVihdoin kuukausi täynnä! Viime viikonloppu kaikkein vaikein ku oli kotona riitaa. Kerran suutuspäissäni olin jo savuke suussa mut en sytyttäny, sain pysäytettyä itteni. Ihan voittaja fiilis siitä. Päätin etten anna kenenkään pilata tätä mun lopettamista!\nIsot onnittelut ekasta kuukaudesta, haukka35! Ja hienoa, että selvisit vaikeasta tilanteesta. Huh, itse en olis varmaan pystynyt tuohon. Nuo on tärkeitä hetkiä!\n3 pvä ja 20 tuntia ilman tupakkaa.


Autonvuokraus San Jose | halpaa vuokra auto San Jose | Holiday Cars\nAsiakkaittemme mielestä San José on mahtava eloisuutensa ansiosta. Tarjolla on runsaasti festivaaleja ja kulttuuritapahtumia.\nSan José tunnetaan rauhallisena matkakohteena. Nouse autoon, jätä kiireinen elämä taaksesi ja tutustu kaikkein kauneimpiin paikkoihin ja salaisuuksiin.\nAutonvuokraus kohteessa San José? Meistä se on hieno yhdistelmä, ja asiakkaamme ovat samaa mieltä.\nJos sinulla on kysyttävää koskien varaustasi kohteessa San José, ota meihin yhteyttä. Me autamme sinua mielellämme ja annamme sinulle vinkkejä ja tietoa.\nVinkkejä ja kokemuksia kohteesta San José\nTälle kohteelle ei vielä löydy kokemuksia. Asiakaspalvelumme vastaa silti tietenkin ilomielin kaikkiin autovuokraukseen kohteessa San José liittyviin kysymyksiin.


Tarjonta ja palvelut - Fredrikabiblioteken\nUudenkaarlepyyn kirjastot tarjoavat monipuolisen valikoiman kirjoja, lehtiä, e-kirjoja ja muuta aineistoa. Kaupunginkirjastossa voit sekä käyttää kirjaston tietokoneita että surffata omalla tietokoneella tai tabletilla. Kirjaston henkilökunta yrittää aina tehdä parhaansa jotta sinä asiakkaana saisit luku- ja tietotarpeesi tyydytetyksi.\nKirjaston Astasali on vuokrattavissa kokouksia ja muita tapahtumia varten pääkirjaston aukioloaikoina. Sali on varustettu ajanmukaisella ääni- ja it-tekniikalla sekä induktiosilmukalla. Astasalin yhteydessä on myös minikeittiö.\nKirjastoautopalvelut Uudenkaarlepyyn kouluille\nVöyrin kirjastoauto liikennöi Uudessakaarlepyyssä torstaisin parillisina viikkoina. Käytämme Vöyrin kirjoja, mutta kirjastoautossa voit käyttää omaa Valtteri-kirjastokorttiasi. Tarvittaessa voit myös palauttaa kirjastoautosta lainaamasi kirjat Uudenkaarlepyyn kirjastoihin.\nKirjastoauto ei liikennöi joululoman aikana.\nOta yhteyttä Vöyrin kirjastoon, puh. 382 1686, jos sinulla on asiaa kirjastoautonkuljettajalle. Vöyrin kirjastoauton sähköpostiosoite: bibl.vora@vora.fi\nKaupunginkirjaston digitointistudio on tarkoitettu kirjaston asiakkaille. Digitointi tapahtuu omatoimisesti. Ota yhteyttä kirjaston henkilökuntaan jos haluat varata ajan tai tietää enemmän studiostamme.\nDigitointistudio 385 KB\nLukemisen apuvälineet ja kirjastopalvelut sinulle jolla on lukihäiriö\nOnko sinulla lukihäiriö joka tekee painetun tekstin lukemisen vaikeaksi? Silloin voit lainata selkokirjoja, äänikirjoja tai tietokoneohjelmia kirjastosta. Uudenkaarlepyyn kaupunginkirjastosta voit myös lainata Daisy-soittimia ja Claro-Read puhesynteesin.\nMahdollisuus lainata induktiosilmukka Uudenkaarlepyyn kaupunginkirjastosta\nKirjoittanut: Lotta Karlström\nOttakaa yhteyttä jos yhdistyksenne tapahtumiin tarvitaan parempi kuuluvuus.\nKirjoittanut: Uudenkaarlepyyn kirjastot\nKirjastossa on Maijaliisa Dieckmannin Zacharias Topeliuksesta kertova kirja koulujen käyttön tarkoitettuna kirjasarjana!