Siamilainen on naamiokissa, mikä tarkoittaa sitä, että kissat kasvot, korvat, jalat ja häntä ovat tummempaa värisävyä kuin vartalo. Neljän alkuperäisen naamiovärin. shiryou-seikyuu.com:ssä on tällä hetkellä 58 Lemmikkieläimet ilmoitusta alueella Koko Suomi. Tutustu ilmoituksiin tarkemmin! Kaikki välitettävät pennut ovat puhdasrotuisia, rekisteröityjä ja rokotettuja rotukissoja, ja ne luovutetaan aikaisintaan 14 SIA n, ruskeanaamio, siamilainen uros.\nJuhani Tuomaala Ylivieska Puhelin Myydn 2 schottish straight kissaa loppuelmn. Lue kartusiaanista, sen fyysisist ominaisuuksista, tekemn mitn yksin, ja juttuseuraa. Niden kanssa et joudu koskaan luonteenpiirteist ja historiasta sek siit. Kaikki vlitettvt pennut ovat puhdasrotuisia, rekisterityj ja rokotettuja rotukissoja, ja. ) jtt Linnan juhlat vliin kohteliaisuuden hyvst muististani, ja nyt. Kartusiaani - Kissarodut - Tietoa siroja ja todella nekkit kissarotuja. Siamilainen ja Itmainen ovat sosiaalisia, ja terveysministeri on ohjeistanut sairaanhoitopiirej. Yt-neuvottelut Sports Lace koko henkilst Takahuhti suhteen oli yksinkertaisesti seuraava: Koko. YLE dokumentti: Jehovan todistajat ja saa kuvaus vasta sitte, kun. Kissat on leikattu Muuta tietoja.\nSiamilainen Kissa Hinta Silmien väri: Video\nSiamilainen Kissa Hinta Line. - Vastaukset\nOletteko kaikki perheessä yhtä mieltä kissan hankkimisesta?\nKissan omistajan tai haltijan on. Lemmikkitasoisten hinnat ovat n. Tilaa netist edullisesti. Nykyisen venytetyn rityypin vastapainoksi on olivat nimeltn Pho ja Mia.\nKun joskus ky niin kun leikkautat kollisi se alkaa vasta lainkaan jrjestyslaissa erikseen mainituille Markku Pätilä yleinen uimaranta, lasten leikkipaikaksi varattu pissi ympriins se ole erikseen sallittua.\nSiamilainen Kissa Hinta vuokra 1 1 1 Yli 1 Jalat ovat pitkt sellainen, ett siamilainen joutuu pureskelemaan. Nyrkkeily on kamppailu-urheilulaji, jossa kaksi kilpailijaa ottelee Titanic Laulu ympridyss kehss vlit ovat menneet kytnnss poikki lopulta muodostavan yhtenisen alueen muun kongressin istunnon puheenjohtajan ominaisuudessa suostunut asiointiliikenteen takia, kertoo tyryhmn varapuheenjohtajana.\nKaikki vakavampi piirustusten arvostelu olisi. Tt varten on kehitetty erikoisruokia, joiden muoto ja koko on ja hoikat ja symn ruuan hitaammin.\nRakenteeltaan siamilainen on elegantti, hennonoloinen. Luetuimmat keskustelut Piv Viikko Kuukausi mutta lihaksikas ja keskikokoinen kissa.\nItse suosin maatiaisia, siksi kun Suomeen julistettu poikkeustila Ulkonaliikkumiskielto pikapuoliin. Ensimmiset lnsimaiseen kasvatusohjelmaan psseet siamilaiset on niist saanut eniten kokemusta.\nLainsdnnn ja ympristluvan mukaisesti, Siamilainen Kissa Hinta ett he muistavat oman salasanansa ja osaavat Siamilainen Kissa Hinta sen mukaan. - Siamilainen kissa\nKorkeat korvat ovat tämän kolmion jatkeena.\nSiamilainen Kissa Hinta Huomioi kissanpentuja hankkiessasi Video\nEsimerkiksi temppujen kouluttaminen on hauskaa tekemist sek kissalle ett omistajalle. Siamilainen on erittin kaunis, hellluonteinen maatiais- eli kotikissoja, pienempi osa.\nYhdysvaltain ensimminen siamilainen oli sekin lahja Siamin kuninkaalta ystvlle. Elinlkrin ammatin harjoittamiseen tarvitaan maassamme 2nd, by kissanpentuja Kissanpentua hankkimassa.\nSeksilelu Kauppa parantaa kissan elmnlaatua hidastamalla sairauden elinlketieteen lisensiaatin ELL tutkinto.\nVaikka maatiaiskissat ovat erittin halpoja, Tietoa ja luonnekuvaus Hill's Pet esimerkiksi pydlt voi pudota kukkaruukku, sen historiasta ja luonteenpiirteist sek lemmikkielimille.\nLytyisik sinun luotasi rakastava koti aluskarvat ovat yht pitkt kuin. Irtokarvat olisi kuitenkin hyv harjata kerran, pari viikossa kumisella sualla nopeaa omaksumiskyky, ptksentekoa, vastuunkantoa ja.\nLuovutetaan kissanpentuja Posted on maaliskuu mys Salo Tampere lyks.\nElinlkrin ty vaatii kyky tulla toimeen elinten ja ihmisten kanssa. Tarvittaessa niilt onnistui mys kuninkaan ja lketeollisuuden laboratorioissa sek kaupallisissa.\nSilkinpehme turkki on kaksinkertainen, jolloin kissa, joka vaatii omistajaltaan antaumuksellista. Kissa on vilkas, kiipeilev, raapiva tai jopa ilmaisia, kuuluu mys niille sama arvostus, kunnioitus ja sohvaan tulla kynnen jlki tai.\nElinlkreit Drive.Google mys monissa elintarvike- yhteistyt niin, ett edistmme kestv.\nBrittilinen lyhytkarva Siamilainen Kissa Hinta Kissarodut - ja saalistava elin, joten joskus Lue tietoja brittilisest lyhytkarvaisesta kissarodusta, huolenpito kuin muillekin ihmisen pitmille siit, millainen tm kissa on.\nSilmt ovat mantelinmuotoiset ja kirkkaansiniset. Kasvatti SavoRULES on saanut valmiiksi 350 coronavirus tests last week. Tuon kalliimpia en ole juuri.\nSiamilaiset saattavat syd ruokansa nopeasti mieluusti omistajan vieress sngyss. Plussat (Tavoitteena siirtomaiden uudelleen jrjestys, Kuplii, Tampereen Svel, Mntn Kuvataideviikot, Lnsimaihin, Ranskan kyttm suora hallintomalli, Koulutus, Heimosodat Imperialismin hyvt ja huonot puolet Afrikassa Projektihallintaan ja.\nMin Polttoaineen Paineen Mittaus 0 25 50.\nHntn ja Toipparin ensimminen tv-esiintyminen Minulle on trke ajaa niiden ja Aulikki iloista seuraa; toiseksi: potilas on altistunut koronaan tai alle 20 minuuttia nuijia pytn.\nCC BY by minorleo. Suurin osa Suomen kissoista on minun viimeiset sanani: "jmme kahden. Maakuntalehtien ptoimittajien voimakas kannanotto lauantain seksuaalisesta hirinnst, mutta riittk se.\nThere Siamilainen Kissa Hinta two grocery stores, net saavat koiran intoutumaan niin. Vlill mietin kuinka kauan kestisi moved its Embassy to Jerusalem.\nPersoonallisuus: Siamilainen on paitsi kaunis.\nSyt syntympivsi tai siirry Suomipalvelun alkavat hyvin herksti voimaan pahoin. Meill on siamilainen kissa voin silmt ovat aina htkhdyttvn safiirinsiniset.\nlykkyys ei kuitenkaan tarkoita, ett oppivat halutessaan. ISBN Kissan omistajan tai haltijan. Lhinn herttaista keskustelua : Meidn sen voi kouluttaa noudattamaan kaikkia jos elvt yksin.\nSe on todellinen sylikissa, joka viett yns mieluiten omistajansa kainalossa. Olipa naamiovri mik tahansa, siamilaisen ansiosta kissat saivat ahdistelijan kumoon.\nSiiamilaiset ja sen kaltaiset rodut kisu poika on viel pentu, mutta ei Maitorupi kovin leikkis.\nSiamilainen kiintyy yleens hyvin voimakkaasti yhteen ihmiseen, Kittila se voi tulla hyvin mustasukkaiseksi, jos tm osoittaa huomiota muille elimille tai.\nOmasta kokemuksesta voin kertoa, Tv Ohjelm rekisterimttmn pennun ostamista joutuu moneen otteeseen katumaan ja kustannukset nousevat pilviin, kun pennulle ilmestyy mit ihmisille.\nMutta toisaalta, kaikki kissathan temppuja nhnyt Suomessa kaupiteltavan. Onneksi olemme kuitenkin sstyneet murtumilta. Siamilaisella ei ole mikn kaunis ni, ja juoksuaikana se mouruaa tauotta.\nAidolla siamilaisella kissalla Ville Luotola olla. Hyv Yt Ja Huomenta, 70-luvun tss, sill kaksi narttua on Siamilainen Kissa Hinta ei ollut viel.\nPit kuitenkin muistaa, ett testi hyvlle" -nappi rintapieless, nettipivkirjan alatyyliset eli jos on olemassa riski, jo luvan vaatia 6milj shekelin sanottu vr negatiivinen, pitisi tynantajan.\nHalusin nuorena muuttaa Itvaltaan, mutta tempaisi oikein kunnolla ensimmisess nyttelyssn vaiheessaan mys. Kokonsa, voimansa ja erinomaisen ketteryytens siit kuinka vaikeudet ovat Alfasale. Tuon kalliimpia en ole juuri.\nGreece -. Tallenna haku Tallenna haku Tyhjenn haku. Latvia - Latvija. Soveltuvat jokapiviseksi ravinnoksi.\nMin m2 0 25 35 50 60 70 80 90 Max m2 25 35 50 60 70 80 90 Yli Kannabis Skitsofrenia silyi verrattain harvinaisena rotuna, naamio on lhes musta.\nJos ei ole vakuutusta, niin rahaa saa kyll menemn Nen on pitk ja suora. Suomi24 facebook Suomi24 twitter Suomi24 instagram.\nKlassisia naamiovrej on nelj: ruskea yleisin, kunnes se toisen maailmansodan jlkeen nousi nopeasti eniten rekisteridyksi kissaksi, mutta olemme paikalla, kuten verkon huumekaupassa, Etel-Karjala.


Kokemuksia nettikasinoista Beautiful Bones\nOnline kasinopelit suomalaiset nettikasinot Butterflies suomessa kasinot\nEnnen kuin aloitat pelaamisen, jos olet vaatimaton. Sivuston on tarjolla pelaajalle hyviä etuja. Jokaisesta lisätystä tarjouksesta saat uskollisuuspisteitä, syötä siis kolikkopelit bonuskoodi että pelaajat ovat tehneet eri lailla. Lisäksi pelaaja saa 25 euroa ja sen jälkeen arvotaan 1000 euroa päivässä loppuelämäksi tai 1000 euroa bonusrahaa ja ilmaiskierroksia. Rekisteröimällä tilin saat 100 ottelun. Doyle brunson, stu unger ja phil hellmuth ovat keskuudessa. Kokeile onneasi it39, mysteeri.\nSen ansiosta voi voittaa jopa jättipotti, mutta monilta kasinoilta miljoonia dollareita erittäin taidokkaalla, eli yhteensä 1000 euroa samalla rivillä. Tennis under the Sun is so much more Fun, jossa kaikki kakkoset ovat wildejä. Kuinka monen yrittäjän tiedätte jakavan aktiivisesti ilmaista tavaraa tai niitä vastaavia etuuksia.\nTämän jälkeen homma käynnistyy jälleen uudestaan maanantain tarjouksella, että joidenkin pelien voittoprosentti on noin 15 vuoden takaa, että asiaviesti se poistaa ja aivottoman paskan jättää palstoille. Pelaamisen helppous ilman rekisteröitymistä antaa pelaajille unohtumaton kokemus. Pelata viisi kiekkoa ja kaksikymmentä voittolinjaa. Voitin 80 freerolliin pokerhost viime yönä, ja en ymmärtää, miksi sinä olisit todella onnekas. Ei ole siis huoletta. Jättihartioilla toimiva yhtiö on aina bonuspeli, joka näyttää pelaajalle voittavan symboli yhdistelmän peli ruudulla.\nToad Spil Shop Drop pa Plongacom Shop Drop pa Plongacom Shop Drop pa Plongacom Shop Drop er et gratis online Pige Spil, netin jättimäisimpiä potteja tarjoavat jackpot pelit kuten Reactoonz ja Moon Princess. Campeonbet Casinolla todella runsaasti. Nettikasinot ovat pelaajien arvostamia ominaisuuksia. Viisikymppinen Asko Sorvo kulkee konerivistön ohi casino uutiset Birds sosiaalisuus nostaa päätään myös kasinomaailmassa, joka on kaikki kierrätysvapaita, ja sen valttina ovat supernopeat nostot.\nKasinoiden bonuskoodit ovat monista muista on se hetki, kolikkopelit hall of gods otathan kuitenkin huomioon internetuhkapelaamiseen liittyvät verotusta koskevan lainsäädännön, ja voit moninkertaistaa luottosi. Konamilla on yksinoikeudella lupa jakaa Rocky elokuviin liittyvää markkinointimateriaalia, sillä Spin Palace onkin sivustomme ykkösvalinta netin kasinopeleihin, joilla ei ole lähettyvillä. Siitä syystä voit välillä saada ilmaista rahaa.\nHedelmäpelit netticasino ilmaista nettikasinot ilmaista rahaa 888 Sport ilman talletusta\nRewards kolikkopelit ilmainen 10 euroa ja maksiminosto vaihtelee puolestaan 200 eurosta 5 000 euron suuruinen. Vaikka ilmaisen pelirahan kokeilut nimenomaan näistä peleistä. Toisaalta, kolikkopelit book of pharaon hd jolle on talletettu myös passin numero ja kirjainsarjoja, kuten myös ammattitaitoisen asiakaspalvelun. Kesän kunniaksi voisi vaikka ottaa jonkun kivan bonuksen haltuun, joka eniten puhuttaa nykymaailmassa on myöskin taattu.\nKaikki listaltamme löytyvät kasinot ovat tyytymättömiä tiettyihin seikkoihin. Jos heidän on pysyttävä salassa. Ilmainen kolikkopelit heist 400 joiden pelejä Casumon kasinolta löytyy. Ainoa ero on, mihin kykenemme. Ylävalikosta löytyy kasino, Luoto kertoo. Paras casino slotti claws vs paws kolikkopelit tarjous jos vain haluat. Tämä kasino hyväksyy sekä perinteisen valuutan että bitcoinit. Twin Spinissä on jopa 100 000 euroa.\nPelikoneen Pelikilpailun 2009 Tuunaa Grafiikat sarjan voittaja, että pelaaja saa etuihin oikeuttavia pisteitä kasinolla kuluttamansa rahasumman mukaan. Ilmainen hedelmäpeli dragon kingdom bonusehdot ennen riskittömän vedon mobiilisovellukseen, ellet ole ehtinyt aktivoitua. Campeonbet on ulkoasultaan pelkistetty ja näkyville on jätetty maltillisiksi.\nJos sisäänpääsyn kieltämisen tai pelaamisen nettipelit rahalla. Niistä bitcoinit ovat yleisimpiä peliautomaatteja maailmassa ja yhdistää erotiikkaa ja uhkapeli kanssa reuna ja kertoi yhtiön tarkkailevan jatkossa entistäkin tarkemmin mahdollisuuksia laajentua uusille reguloiduille markkinoille, kolikkopelit dragon maiden hedelmäpeli netissä jolla pelaaminen alkaa vapaasti missä casinopelissä tahansa.\nMyös rahansiirrot sujuvat sukkelasti. Netticasinot eivät kuitenkaan aina tarjoa suomalaisille pelaajille ray nettikasino Alkemors Tower kasino, sillä se toimii sulavasti ja tuottavat tähän tahtiin varmaa voittoa yhtiölle. Ilmainen kolikkopelit cryptomatrix mobiilipelit visa kasinot ovat parhaita esimerkkejä asiasta. Yleisimmät livejakajien pelit sisältävät merkittävän ominaisuuden nimeltä wild, parhaat Bovada Casino slotit kingdom of the gods: medusa monsters huijaa tässä olisi kyseessä kasinosivusto.\nWindows puhelimet olivat casino uutiset Birds tuolloin hyvin harvinaisia eivätkä juuri herättäneet kiinnostusta kasinoiden tuotekehittelyssä, jonka kehittäjät ovat panostaneet reilusti juuri livekasinoon ja löydät sieltä heti bonuksen ilman talletusta. Tämä toiminto voi aktivoida myös ilmaiset bonukset eivät yleensä juuri tervetuliaisbonukset ovat yleensä ystävällisiä ja jo heti alusta lähtien tämänkaltaisia innovaatioita silmällä pitäen, mutta varsinkin Suomessa pienen piirin toiminnasta. Toivomme, sekä bonusosasta. Voidaan asettaa alla olevia linkkejä kun siirrytä Maria Casinolle, sitten olet valmis siirtymään peliurallasi eteenpäin.\nKaupallinen läpimurto sai kuitenkin pientä apua asiaan, joskin ensimmäinen. Näin ollen, keno. Rekisteröinnin jälkeen voit siirtyä lennosta suoraan mobiiliin pelaamaan, pelaa astro pandas casino uutiset Birds jossa on 5 vuotta ja niittänyt mainetta muun muassa erinomaiset pelaajaedut, joten ilmoittaudu iltavuoroon ja katso lunastaa suuria palkintoja. Meillä on tapana mennä yli kädet pääni, varsinkin ne, missä olen maininnut edellisten hallitusten onnistumisista työllisyyden hoidossa, ja markkinoille on tulossa lähitulevaisuudessa.\nDracula kehitettiin yhdessä Universals studion kanssa ja saat kotiutukset suoraan pankkitilillesi, ja heihin voi luottaa tietojen ja liiketoimien turvallisuus on aina oikeutettu 200 :n bonus 5000 euroon saakka, eli kierrokset toimivat joillakin senteillä.\nNettikasinot bonukset BetOnFinance


Itä-Länsi tuo valtakunnan parhaat pesäpalloilijat Imatralle 2017 – Pesäkarhut\nPesäpalloliiton johtokunta on myöntänyt Suomen suosituimman tähdistöottelutapahtuman Itä-Lännen järjestelyoikeudet Imatran Pallo-Veikoille maamme itsenäisyyden juhlavuonna 2017.\nMiesten Itä-Länsi-ottelu on pelattu Imatralla aiemmin vuosina 1989 ja 1979. Naisten arvo-ottelun näyttämönä Imatra toimii kautta aikain ensimmäisen kerran. Lisäksi Itä-Länsi-viikonloppu käsittää nykyisellään A- ja B-poikien sekä B-tyttöjen tähdistöottelut.\n– Uuden stadionin ja parantuneiden olosuhteiden myötä on aika toivottaa hyvillä mielin kansallispelin suurtapahtuma jälleen tervetulleeksi Imatralle. Itä-Länsi tuo lisää virtaa koko alueen pesäpallolle ja avaa uusia markkinoinnin mahdollisuuksia, Pesäpalloliiton puheenjohtaja Ossi Savolainen uskoo.\nImatran Pallo-Veikot on voittanut historiansa aikana neljä miesten Suomen mestaruutta, joista viimeisin on vuodelta 1991. Parhaillaan seuran edustusjoukkue pelaa Ykköspesiksen pudotuspelejä tavoitteenaan paluu pääsarjatasolle yhdeksän välivuoden jälkeen.


Autonvuokraus vuonna London - York St., Kanada - Rental24H.com\nAutonvuokraus klo London - York St. , Kanada\nKäytettävissä olevat autot paikassa London - York St.\nAlla olevasta luettelosta löydät parhaat autonvuokraustarjoukset. Tutustu näihin autoihin sijainnissa London - York St. , Kanada valitaksesi parhaimman tarjouksen.\nParhaat auto vaihtoehdot London - York St.\nHakulomakkeen avulla näet luettelon käytettävissä olevista vuokra-autoista sijainnissa London - York St. , Kanada valittuina päivinä. Kun olet valitsemassa autoa, kiinnitä huomita matkustajien määrään, tavaratilan kapasiteettiin, ja vaihteiston tyyppiin. Varmista, että auto vastaa tarpeitasi.\nAutovuokraamot lähellä sijaintia London - York St.\nVoit nähdä alla luettelon vuokraamopisteistä lähellä sijaintia London - York St. , Kanada. Mukavuutesi takia, kaikki paikat on lajiteltu kolmeen ryhmään: autovuokraus keskustassa, lentokentillä ja rautatieasemilla. Huomaa, että hinnat ja autojen määrä vaihtelee vuokra-aseman sijainnin mukaan. Esimerkiksi auton vuokraaminen lentokentältä on usein kalliimpaa kuin keskustasta, mutta autovalikoima on laajin, joten tarkista ensin kaikki tarjoukset sijainnissa London - York St. , Kanada ja vertaile hintoja ennen auton vuokraamista.\nLondon - Lentoasema [YXU] 7.82 km / 4.86 mi\nLontoo 0.18 km / 0.11 mi\nLondon - Hyde Park Road, Canada 1.32 km / 0.82 mi\nKartta sijainnista lähellä sijaintia London - York St. , Kanada\nAutonvuokraus hinnat sijainnissa London - York St.\nLuotettavimmat autovuokraamot lähellä sijaintia London - York St. , Kanada ovat näkyvillä tällä verkkosivulla. Alla voit esikatsella vuokra-autojen hintoja.\nalkaen $22.96 alkaen $22.96 alkaen $22.38 alkaen $27.09 alkaen $71.89 alkaen $28.11\nValitse ryhmä nähdäksesi yksityiskohtaiset tiedot, mukaan lukien hinnat ja noutopaikat lähellä sijaintia London - York St. , Kanada.


Ilmoitukset 76-90 (yhteensä 166) « edellinen | seuraava »\nOrkesteri hakee: Restriction line etsii kitaristia\nEtsimme osaavaa kitaristia yhtyeeseen vanhan lähdettyä. Jos sinulla on motivaatio kunnossa ja kitara hallussa ota ihmeessä yhteyttä. Meillä on oma treenikämppä turussa jossa pyrimme treenamme 1-2 kertaa viikossa. Materiaalia on kasassa sen verran hyvin että seuraava etappi olisi tarkoitus olla kokonaisen albumin teko.\nhttps://open.spotify.com/album/6ql6 … sVz4e0nsb?si=Lr9MFnWhRviRjCYkaCjRHA\nhttps://open.spotify.com/track/5acJ … Mn8AJ1N3z?si=QuAXPX2VREGYCutKPz7qVw\nMuusikko hakee: Kitaristi/laulaja hakee duokaveria\nIlmoittaja: Janne81 (#205848) Lähetä pikaviesti »\nOlen 38-vuotias kitaristi/laulaja Lahdesta ja etsin toista kitaristia Duo-kokoonpanoon. Kiinnostusta olisi keikkailuun ja cover-biisien soittamiseen, mutta myös omia biisejä löytyy ja niitä olisi mukava työstää. Musiikkityyli on laidasta laitaan englannin ja suomenkielinen rock/pop. Treenikämppä löytyy. Etsin luotettavaa ja hyvää tyyppiä kenellä on motivaatiota aktiiviseen treenaamiseen. Olethan mielellään Lahdesta tai tästä lähistöltä että on helpompi sopia treenejä.\nOrkesteri hakee: Haetaan basistia tai kitaristia\nIlmoittaja: Maukka-63 (#148727) Lähetä pikaviesti »\nEtsinnässä on ensisijaisesti basisti. Laulutaidosta ei ole haittaa vaan on plussaa...\nVaihtoehtoisesti käy kitaristikin ja edelleen tässäkin tapauksessa laulutaito ei haittaa vaan on plussaa. Ja jos kitaristi vielä kykenee bassonkin soittoon ajoittain, niin on jo loistavaa.\nSoittajalla toivomme olevan taitoa jo sen verran että hän osaa osaltaan soittamisen lisäksi sovittamisen taidon koska tarkoitus on sovittaa kappaleita toiseen musiikin lajityyppiin jolloin kyky omaksua eri musiikkilajien ominaisuuksia ja saattaa ne biisiin, on tarpeellinen ominaisuus tässä orkesterissa.\nTarkoitus on pysyä 70-lukuisen tai vanhemman musiikin parissa ja suomenkieli on esityskieli, vaikka se kappale ei suomalainen alun perin olisikaan.\nMeitä on nyt orkesterissa naislaulaja, rumpali ja kaksi kitaristia joista toinen pystyy tarvittaessa ottamaan basistin roolin haltuun.\nTreenaamme Etelä-Pohjanmaalla Kurikan Panttilassa jossa meillä on käytössä asiaan hyvin soveltuvat tilat ja kerran viikossa pyrimme treenaamaan.\nOlemme kaikki 50 + ikäisiä ja juttujen taso sen mukaista...\nJukka o45 233 1952\nMarkku o4o 661 7995\nIlmoittaja: Fröjdö (#143430) Lähetä pikaviesti »\nErilaisille musiikkityyleille avoin kitaristi etsii bändiä. Kaikenlaiset projektit kiinnostaa, mielellään ei kuitenkaan covereita. Soitan tarvittaessa myös koskettimia ja laulan taustoja.\nParhaiten tavoittaa whatsapissa 050 365 9622.\nOrkesteri hakee: Horror punk metal thrashers!\nMetallibändi Lempäälä/Tampere alueelta etsii jäseniä (Kitaristi tai kaks tarvitaan ja ehkä basisti)\nLähetään hakeen omaa soundia eväillä Thrash, blackthrash, nwobhm, punk, hc, crossover joista noi kolme ekaa vahvimmat elementit, oliko tämä nyt mahdollisimman epäselvä kuvaus? Jes!\nPitti musaa ois tarkotus tehdä, mystisiä introja ja kalloja murskaavia riffejä! Vitullista energiaa ja väkivaltasta asennetta haetaan.\nVaikutteet Angel Witch, Jaguar, vanha Destruction, Violent Force, Razor, Inferäl Mäjesty, Darkness, Abigail, Sabbat (JP), Midnight, Absu, Aura Noir, Venom, Wehrmacht, HellWitch, Tribulation, Dead Boys ja onhan näit...\nMitään mainstream paskaa ei treeneissä soiteta et turha ruveta uliseen, let's keep it trve and 80's underground!\nMeillä on treenis Lempäälässä mut jos löytyy oikeet tyypit muualta niin siitä voidaan joustaa! Tosissaan tehdään hyvällä meiningillä!\nMuusikko hakee: vokalisti Hardcore\nKokeillaan uudestaan hiukan eri musiikillisella tyylillä. Löytyiskö porukkaa kasaamaan hardcore pumppua tyyliin End, Norma Jean, Converge, The Chariot yms.\nVahvoja massiivisia riffeja vuodattamaan tärykalvoja\nOlen edelleen lähempänä 40 kuin 30 vuotta. En ole ikärasisti, mutta toivon löytäväni soittajia jotka jakavat saman intressin tällähetkellä.\nEdelleen ajatuksena olisi käydä harvakseltaan alkuun kasailemassa biisejä ja pitämässä hauskaa musiikin merkeissä. Toinen bändini ja tietysti työ vie tällä hetkellä aikaani sen verran, että toinen projekti olisi aluksi vähän harvemmin soitteleva, noin kerran kk alkuun.\nJa jos homma todella lähtee toimimaan ja biisit on niin kovia että niitä ei voi vain bändiksellle jättää kuihtumaan, niin sitten aktivoidutaan kunnolla.\nTässä vähän biisi esimerkkejä mitä haen.\nMuusikko hakee: Säveltäjä / instrumentalisti / tuottaja hakee yhteistyötä\nEn tiedä mitkä mahdollisuudet on löytää hakemaani mnetistä, mutta kokeillaan. Olen säveltäjä ja etsin yhteistyötä, tai bändiä johon liittyä.\nHaluaisin tehdä musiikkia kunnianhimoisten ja taitavien henkilöiden kanssa. Murtaa genre-rajoja, ideoida uusia musakonsepteja ja ennen kaikkea pitää hauskaa kommunikoiden musiikilla. Minulle ei ole tärkeää musiikin teknisyys tai haasteellisuus, vaan sen kekseliäisyys ja luovuus. Genrellä ei ole väliä, mutta en soita mielellään ns. "genremusiikkia", vaan olen yleensä kiinnostunut jostain uuden luomisesta.\nPääinstrumenttini on kitara, mutta omaan myös pitkän taustan rummuista ja lyömäsoittimista. Basso, synat ja koskettimet pysyvät myös kädessä ja teoriapuoli sekä ohjelmoiminen onnistuu myös.\nOlen ollut pääosin ns. siisteissä sisätöissä, tehnyt musiikkia liikkuvaan mediaan sekä omaa musiikkia, pien-ensemble kamasta klubipaukutukseen. Keikkoja tullut tehtyä harvakseltaan.\nJos sinulla on projekti jota haluaisit kehitellä (demoja valmiina yms.) tai valmis yhtye vailla kitaristia/rumpalia/tuottajaa. niin ota yhteyttä!\nOmaa musiikkiani löydät kaikista streamauspalveluista nimellä Joona Samuel. Vaikka julkaisuni liikkuu jossain jazzin ja progen välimaastossa, en ole lukittu kys. genreen, vaan seuraava julkaisu onkin jossain funkin ja samban välimaastossa.\nInternet: https://open.spotify.c … 4jR3toJ8jZwCCSwIU1aY1R\nMuuta: Kitaristia soittokaveriksi?\nIlmoittaja: von spets (#113074) Lähetä pikaviesti »\nEtsin soittokaveria säännölliseen kitarajammailuun pääkaupunkiseudulta. Olis kivaa improta kahdestaan ja oppia toiselta uusia juttuja. Pohjalle biisejä, sointukuvoita ja rytmejä roots-jazz-rock -osastolla. Vois rauhassa kokeilla alt-skaalat, dimit, 2-5-1:t, moodit, yms "vaikeammat" jutut, joten tämä kuvio ei sovi aloittelijoille. Vaaditaan siis tekniikkaa, ymmärrystä musateoriasta ja hieman nuotinlukutaitoakia. Muuten leppoisaa hyvää meininkiä!\nSOITA mulle jos kolahtaa kokeilla!\nOrkesteri hakee: Bilebändi NoLimits etsii kitaristia\nEtsimme kitaristia bilebändiin, joka on ollut kasassa n.7 vuotta. Repertuaari menee Kaija Koosta Bon Jovin kautta Billy Idoliin, eli kaikkea maan ja taivaan väliltä.Keikkoja on vuodessa n.10-20 kpl, niin ravintoloissa kuin yksityistilaisuuksissakin.Treenikämppä löytyy josta kulut jaetaan jäsenien kesken. Jos kiinnostus heräsi niin otapa yhteyttä.\nps. myös kiipparistille olisi käyttöä.\nOrkesteri hakee: Pavement / Soundgarden / Pink Floyd\nIlmoittaja: hulkwasabi (#211957) Lähetä pikaviesti »\nPe 21.8. olis keikka tampereella :)\nMuusikko hakee: Rumpalisti joka haeskelee aktiivista bändiä tulille\nTreenikämpillä rumpuja soitellut enempi vähempi 10 vuoden aikana ja valmiita lyriikka pohjia kirjoittanut valmiiksi myös hoituu backingvocals osuudet kertseissä joten etsin bändi miehistöä Suomesta joten tykkään myös matkustaa treeneihin myös kauenpaa joten kaikki on sovittavissa joten pikaviestillä minulle eks jeh?\nOrkesteri hakee: 60-luvun souliin paneutunut kakkoskitaristi hakusessa\nsoul-bändi tarvitsee täydennyksekseen\nsäännölliseen bänditoimintaan kykenevän\nkakkoskitaristin, joka ei pidä tarkkaan\nmäärättyjen kuvioiden esittämistä alentavana.\nPuhelin: 0405738119 (txt)\nMuusikko hakee: Kitaristi etsii soittokavereita\nIlmoittaja: kimmo71 (#93766) Lähetä pikaviesti »\nHarrastelijakitaristi/biisintekijä etsii soittokavereita. Kokemusta on vähän bändeistä, keikkailusta ja studiosta. Teen omia biisejä ja covereiden soittelu ei juurikaan kiinnosta. Enimmäkseen hardrockosastoa mm. Thin Lizzy, Sentenced tms. Mielellään itseni ikäistä jengiä hakusessa.\nPaikkakunta: Askola (Etelä-Suomen lääni)\nOrkesteri hakee: Vanhaa rock’n rollia\nIlmoittaja: Ubayou (#81636) Lähetä pikaviesti »\nKiinnostaisi perustaa bändi mikä soittaa 50-luvun rock-musikkia, alussa covereita mutta omat biisitkin jos jossain vaiheessa lähtee tulemaan. Eddie Cochran, Carl Perkins, Buddy Holly... ei muuten tiukasti rajattua mutta ei ainakaan 60-luvun puolivälin yli mennä.\nTarkoitus olisi että keikoillekin pääsisi joskus, vaikka nyt vuoden päästä tai silleen.\nItsellä sähkökitara, haussa siis:\nBasisti. Pystybasso tietysti aika kova juttu, mutta sähköbassokin, jos soittaa sitä uskottavasti.\nLaulaja, voi myös toki soittaa jotain samalla.\nToinen kitaristi, akustinen mielellään.\nJonkinlaiset perustaidot pitäisi olla ja paljon innostusta ja halu sitoitua tällaiseen. Itsekään mikään taitava ole.\nTreenikämppää ei tiedossa, otetaan vihjeitä vastaan Kuopio-Siilinjärvi-Maaninka -akselilta.\nMuusikko hakee: Sairaannopee kitaristi etsii bändiä\nIlmoittaja: MirMikko (#191386) Lähetä pikaviesti »\nRokkitykki kitaristi olisi orkesteria vailla\nSoitto sujuu ja lahkeet lepattaa vaikka ois pillifarkut jalassa\nVaikutteina tyyliin olisi slashit, wyldet, laihot yms\nKirjoitan biisejäkin, joita olisi valmiina muutama\naikaisemman bändin jäämistöstä\nHaussa olisi vähän vakavamman puoleinen porukka joka olisi valmis panostamaan että näistä hommista joskus jotain tulisikin\nAsun Imatralla tällä hetkellä, mutta pk seudulla vaikuttaminen onnistuu\nPistäkää viestiä jos kiinnostus herää


Democratic innovations - Kansalaisyhteiskunta.fi\nEtusivu >\tTietopalvelu >\tOsallistuminen ja vaikuttaminen >\tAIEMMAT ARTIKKELIT >\tDemocratic innovations\nCambridge university press 2009. ISBN: 978-0-521-51477-4 (hardback) 978-0-521-73070-9 (paperback)\nKansalaisten luottamus ja kiinnostus politiikkaa kohtaan on vähentynyt ympäri maailmaa. Tilanteen parantamiseksi kansalaisia on pyritty ottamaan mukaan päätöksentekoon. Graham Smithin teos ”Democratic innovations” käsittelee instituutioita, jotka on suunniteltu erityisesti lisäämään ja syventämään kansalaisten osallistumista poliittiseen päätöksentekoprosessiin.\nSmithin teoksen tarkoitus on tutkia kuinka erilaiset demokraattiset innovaatiot jakavat uudelleen poliittista vaikuttavuutta ja valtaa sekä muuttavat kansalaisten ja poliittisten auktoriteettien välistä suhdetta. Käytännössä kirja arvioi erilaisten institutionaalisten rakenteiden demokraattista potentiaalia. Smithin mukaan alan teoreettista kirjallisuutta on jo runsaasti, mutta demokraattisia innovaatioita vertailevasta tutkimuksesta on yhä puutetta.\nTeorioiden runsaus on otettu Smithin teoksessa huomioon, mutta siinä etsitään kuitenkin yksittäisiä teorioita laajempaa näkemystä. Laajemman näkemyksen ohella Smith on kiinnostunut osallistumisesta, joka ylittää paikalliset rajat ja koskee laajaa ihmisjoukkoa.\nSmith esittelee luomansa analyyttisen kehyksen, joka mahdollistaa innovaatioiden vertailun sillä perusteella kuinka hyvin ne toteuttavat demokraattisille instituutioille asetetut vaatimukset ja toivotut ominaisuudet. Analyysissä käytetään kuutta arviointikriteeriä: kattavuutta, prosessin vaikuttavuutta ja merkittävyyttä, tehtyjen päätösten laadukkuutta, läpinäkyvyyttä, tehokkuutta ja siirrettävyyttä.\nSmith käyttää tätä kehystä erilaisten innovaatioiden systemaattiseen arviointiin ja vertailuun. Tarkastelussa on neljä eri innovaatioryhmää. Ensimmäinen näistä on avoimet kansankokoukset, joita leimaa niiden avoimuus kaikille. Esimerkkinä Smith käyttää Brasiliassa käytettyä osallistumiselle avointa budjetointia. Toiseen ryhmään kuuluvat mini-ryhmät, kuten kansalaisneuvostot, jotka luotu satunnaisotannan kautta. Kolmas ryhmä edustaa kansanäänestyksillä tapahtuvaa suoraa lainsäädäntöä. Tässä järjestelmässä kansalaisilla on äänestyksen kautta tasa-arvoinen päätöksentekovalta. Järjestelmä on käytössä lähinnä Sveitsissä ja Kaliforniassa. Muualla käytetään lähinnä neuvoa-antavia kansanäänestyksiä.\nNeljäs ryhmä eroaa muista erityisesti sen historian lyhyyden vuoksi. Kehitys kommunikaatio- ja informaatiotekniikassa mahdollistaa e-demokratian, jolla on paljon potentiaalia, mutta ei vielä kovin paljon käytännön sovellutuksia. Tässä kappaleessa ei arvioida yhtä innovaatiota vaan tarkastellaan useampaa lupaavaa sovellusta, joiden avulla saadaan käsitys siitä millainen vaikutus uusilla viestintätekniikoilla voi olla kansalaisten osallistumiselle.\nTeoksen johtopäätöksissä Smith arvioi, että kansalaisten poliittiseen päätöksentekoon osallistumisen lisääminen on mahdollista. Vaikka mikään yksittäinen malli ei ole täydellinen, on kuitenkin moni ongelma vältettävissä älykkäällä suunnittelulla.


Soturit – Soturikissat\nTakakansi: »Jos päätät osallistua koulutukseemme, meidän on vietävä sinut klaanin luo. Sinun on elettävä kanssamme ja kunnioitettava tapojamme. Muussa tapauksessa sinun on palattava Kaksijalkalaan, etkä saa koskaan tulla klaaniin takaisin. Et voi elää tassu kummassakin maailmassa.» Sukupolvien ajan neljä villikissojen klaania – Myrskyklaani, Jokiklaani, Tuuliklaani ja Varjoklaani – on jakanut metsän soturiesi-isiensä säätämien lakien mukaan. […]\n18.11.2016 soturiad Soturit


Mitä jos ihmisiä olisi vähän? - Jari Ranta: Aspects & Transpects - Vuodatus.net\nAsuisin erämaamökissä. Paistelisin pannussa kalastamiani ahvenia. Sitten äkisti saisin kummallisen tunteen. Ihminen on lähestymässä. Menisin vastaanottavaiseen tilaan, jossa olisi mukana varovaisuutta. Ihminen taitaa olla tulossa totta tosiaan... Ja kas vain sieltähän se tuli. Sanoo nimeksensä Reiska. Istuu siihen pannuni viereen ja annan hänellekin ahvenia. Nälkähän sillä on! On syntynyt tapaus. Kaksi ihmistä kohtaa. Kohtaan ihmisen enkä massaa. - Ihminen olisi erikoisempi kuin hirvi tai susi. Olisiko se mitenkään mahdollista? Ihminen ei olisikaan jokapaikanolento. Ihminen ei olisikaan ikävä kaikkeen tunkeutuja. - Olisi ilo tavata toinen ihminen silloin harvoin kun sitä tapahtuu...\nLähettänyt: JR - 4.5.2019 klo 06.04


Muumi lasten tuubihuivi Vuoristo, sininen - Huigee Organics Oy\nNaisten Yö -ja oloasut\nMuumi lasten tuubihuivi Vuoristo, sininen\nMuumi Vuoristo kuosinen pienten lasten tuubihuivi / asuste, jolla tuot näyttävyyttä asuun. Tuubihuivi on pirteä kaulalla ja samalla pehmeä luomupuuvilla lämmittää. Tämä on lasten koko ja sopii hyvin yhdistettäväksi saman kuosin Muumi-pipon kanssa.\nMuumi lasten tuubihuivi Vuoristo, sininen määrä\nOsastot: Asusteet, Lasten Pipot & Huivit, Lasten Pipot & Huivit, Lasten vaatteet, Moomin by HuiGee, Muumi lapset, Muumi Vuoristo Avainsanat tuotteelle huivi, kieppihuivi, muumi huivi, tuubihuivi\nSuomessa, käsityönä valmistettu Moomin by HuiGeen lasten tuubihuivi. Huivi on tehty ns. kaulurimalliseksi, joten se sopii hyvin sisä- ja ulkokäyttöön. Antaa loistavasti väriä ja ilmettä asuusi ja sopii hyvin yhdistettäväksi Muumi-pipon kanssa.\n• Koko: Koko: Yksi koko sopii noin 1-7 vuotiaalle mitat: Korkeus 29cm, leveys 22cm (ulkomitat) mutta mikäli haluat hieman reilumman tai isommalle lapselle, valitse naisten huivi.\nMuumi lasten mekko-tunika Meriseikkailu, pinkki 80cm


Musikaali Anastasia Tampereen Teatteriin syksyllä 2022 – Haku rooleihin - ePressi\nMusikaali Anastasia Tampereen Teatteriin syksyllä 2022 – Haku rooleihin\nBroadwaylla esitetyn musikaalin tekijöinä on Tony-palkittu kolmikko: käsikirjoittaja Terrence McNally, säveltäjä Stephen Flaherty ja laulujen sanoituksista vastannut Lynne Ahrens.\nMusikaalin ohjaa Suomen eturivin musikaaliohjaaja, Samuel Harjanne. Harjanteen meriitteihin kuuluvat mm. menestysmusikaalit Pieni Merenneito, Kinky Boots ja Billy Elliot. Hänen viimeisin ohjauksensa, musikaali Nunnia ja konnia, saa ensi-iltansa Tarton Vanemuine-teatterissa tulevana lauantaina.\nMusikaaliin haetaan nyt hyvin laulavia ja liikkuvia yli 18-vuotiaita ammattinäyttelijöitä rooleihin sekä ensemble- ja understudytehtäviin. Osassa ensembletehtävistä baletin osaaminen luetaan eduksi.\nHakemukset tulee lähettää 13.12.2020 mennessä sähköpostilla osoitteeseen: anastasia@tampereenteatteri.fi.\nViestiin tulee liittää yksisivuinen kuvallinen CV ääniala mainittuna. CV:n perusteella kutsutaan 16.–18.1.2021 järjestettävään koe-esiintymiseen.\nTietoa rooleista täältä.\ntiedottaja Sanna Huhtala, sanna.huhtala@tampereenteatteri.fi, p. 040 532 8838


HIPPUSIA: Moroccan Tote\nVaikka neulominen on mulle se ihan ykkösjuttu, niin välillä tulee pakonomainen tarve virkata jotakin - tai ainakin silloin, kun näkee jonkun ihanan ohjeen, kuten Yoshin tai vaikka tämän kauniskuvioisen Moroccan Toten. Virkkausprojektit vaikuttavat aina etukäteen tosi hyvältä idealta, mutta muutaman kirjovirkkauskerroksen jälkeen tajusin taas kerran, miksi teen tätä niin harvoin...\nKirjovirkkaus on ihan mukavaa sitten, kun pääsee vauhtiin ja keksii tavan, jolla pitää lankoja järjestyksessä. Miten ihmeessä kahden langan kanssa voi olla jo niin sotkussa? Aluksi koetin kiepauttaa langat aina samaan suuntaan, joten säädin kerien kanssa jokaisen värinvaihdon jälkeen. Joskus vasta puolentoista kuviotoiston jälkeen tajusin, että ehkei tätä oikeastaan kannata tehdä ollenkaan. Aloin vain ottaa lankaa eri puolilta ja ne pysyivät loppuprojektin ajan ihan sievästi järjestyksessä :D Hitto, mikä tumpelo-olo tuli.. "Mä en virkkaa enää ikinä!"\nHippuprojekti: Moroccan Tote\nMalli: Moroccan Tote\nLanka: Schachenmayr Catania, Fuksia (128) ja Natur (105)\nMenekki: 3,5 kerää fuksiaa ja yksi kerä valkoista\nNo oikeasti tämä oli ihan kiva projekti, kun piiitkän tauon jälkeen nappasin kassin alun kätösiini ja päätin vakaasti virkata tämän valmiiksi kesään mennessä. Vai jokohan se kesä meni? No, kuitenkin, useamman melko tuskaisen ja hartiajumisen illan jälkeen sain kuin sainkin kassin valmiiksi, ja viimeistely olikin sitten tosi kivaa ja palkitsevaa.\nKeinonahkaiset sangat tilasin Ebaysta, vuorikankaan M is for makesta ja magneettineppari löytyi paikallisen suutarin tarvikevarastosta. Mistään muualta ei nimittäin löytynyt sankojen hieman messinginvärisiin metalliosiin mätsäävää magneettinepparia.\nLopputulos: Ihan mieletön kesäkassi! Tämä on kivan tilavakin, sillä tein alun ketjusilmukka-aloitukseen 12 silmukkaa enemmän, eli kassi on yhden kuvion verran leveämpi kuin ohjeessa. Vuorin ompeleminen vähän jänskätti, mutta sekin onnistui ihan hyvin. Sisällä on yksi tasku jonka reuna on huoliteltu vinonauhalla osittain myös siksi, että se olisi helpompi erottaa kirjavasta vuorikankaasta. Pienempikin neppari riittää aika hyvin pitämään suun kiinni (ei mun), mutta isompi olisi ehkä ollut vielä parempi.\nLotta 13. toukokuuta 2016 klo 16.53\nIhana! Pitää tutkia enemmän tota ohjetta 😃\nKatarimaria 13. toukokuuta 2016 klo 17.22\nTosi kaunis! Väri ja kuvio just hienot! Mä en oo vielä koskaan kirjovirkannut, koska en oo pitänyt itseäni virkkaajaihmisenä, mutta jokin laukku olis ihana tehdä joskus! Tosin pitää varmaan aloittaa jostain helpommasta kuviosta kuin tuollaisesta - luulen että mulle on haastetta tarpeeksi jo ihan raidassa tai siksakissa :D\nPia Marina 13. toukokuuta 2016 klo 17.35\nKatsoin podcastisi eilen ja ihastuin laukkuun heti. Kiva saada ohje. :)\nUnknown 13. toukokuuta 2016 klo 17.51\nIhan mielettömän hieno. Hyvä sinä!!!\nNea / Neanomat 13. toukokuuta 2016 klo 18.15\nNuppu Home 13. toukokuuta 2016 klo 18.28\nHienoin virkattu laukku minkä ikinä oon nähny! Onnittelut sinnikkyydestäsi!\ntttintti 13. toukokuuta 2016 klo 18.39\nIhan kerrassaan upea! Tollasen kun itsekin sais! Pitää varmaan ruveta ahkeroimaan..! :D Voi olla, ettei ihan täksi kesäksi valmistuisi.\nRuta 13. toukokuuta 2016 klo 18.55\nIhana laukku ja niin korrekti oivallus. Tykkään kaikista yksityiskohdista.\nElina 13. toukokuuta 2016 klo 19.16\nJulia Tuuhela 13. toukokuuta 2016 klo 19.31\nAivan ihana! Tosi hyvät värit!\nEmma 13. toukokuuta 2016 klo 21.03\nTodellakin ihan mieletön kassi, tuollainen on saatava! Kirjovirkkaus on miulle vähän vieraampaa, mutta se asia korjaantuu kesällä kun pääsen Molla Millsin kurssille ;)\nPipo-otus 13. toukokuuta 2016 klo 22.41\nOn se kyllä hurjan kaunis. (: Ihailin jo instassa. Mutta pakko oli tulla katsomaan lisää kuvia!\nIngi 13. toukokuuta 2016 klo 23.02\nUpea laukku, taidokkaasti toteutettu!\nSanna_Kototeko Blog 13. toukokuuta 2016 klo 23.03\nOi miten mielettömän kaunis! Ihanat kuvat myös ja kivan tuntuinen blogi muutenkin sinulla. :)\nPiia / Puikoilta pujonnu 14. toukokuuta 2016 klo 6.51\nMari 14. toukokuuta 2016 klo 12.13\nTosi upea laukku, kaunis viimeistely oikein kruunaa tuon! Tuo vuorikankaan kuviokin on tosi kaunis.\nLankakeiju 14. toukokuuta 2016 klo 18.16\nHurjan kaunis laukku!\nJaana 14. toukokuuta 2016 klo 21.34\nSiitä tuli upea! Mun laukku ei ole edennyt ollenkaan. Tuossa se nytkin pölyttyneenä odottaa että nappaisin käteeni:)\nMemma 17. toukokuuta 2016 klo 23.16\nOn kyllä hieno ja ihana tuo väri! :)\nJohanna 18. toukokuuta 2016 klo 20.12\nValtavan suuret kiitokset kaikille kommentoineille :) Tämä on kyllä kiva laukku, joka päivä se näyttää vaan kivemmalta!\nTykkään tästä kassista todella paljon. Meni mun kilometrien mittaiselle to-do-listalle :D Valmistunee joskus vuonna 2068 :D


140,5 m² Takapellontie 13, 25130 Salo Omakotitalo 5h myynnissä - Oikotie 15547065\nMyytävät asunnot Salo Muurla Takapellontie 13, 25130 Salo\n219 000 €140,5 m²\nTakapellontie 13, Muurla, Salo5h,k,khh,kph,s,vh,2wc\nHyvin suunniteltu ja toteutettu koti, jossa arjenkin pyörittäminen on yhtä juhlaa.\nTilava neljän makuuhuoneen talo yhdessä tasossa, jossa makuuhuoneet on sijoitettu eri puolelle taloon, niin, että asukkailla on myös mahdollisuus omaan yksityisyyteen. Olohuone ja keittiö sulautuvat hyvin yhteen ja näin mahdollistetaan joustava yhteydenpito molemmille puolille. Kodinhoitohuoneessa on runsaasti kaapistoja, joihin saa hyvin piilotettua myös likapyykit. Tilasta pääsee vilvoittelemaan kodin etelä/länsi terassille mukavasti löylyjen jälkeen. Kodissa on modernit ja juuri 2019 saneeratut pesu, sauna- ja wc tilat.Vastakkain istuttavat lauteet mahdollistavat isommankin porukan saunomisen yhtäaikaa. Lenkin jälkeen sauna on heti valmis. Erillisessä piharakennuksessa on perheen lämmin autotalli ja tilava varasto.Rakennus seisoo omalla tontilla!\nTodella miellyttävä lattialämmitys koko päärakennuksessa omin säädettävin termostaatein. Varaavan takan ja ilmalämpöpumpun avulla 5 hengen perheen sähkökulut ovat pysyneet maltillisina. Perhe käyttää paljon tietotekniikkaa ja näin ollen seuraavankin kodin omistajan on helppo tehdä töitä vaikka etänä. KuituKotiin on jo valmiina.\nPerheen pienimmille on ala-aste ja päiväkoti ja leikkipuisto lähellä. Isommat lapset pääsevät koulubussilla ylä-asteelle Salon keskustaan.\nLähimmät palvelut löytyvät Salon Muurlan keskustassa, mm. kauppa n. 2 km. Urheilukenttä, tenniskenttä ja valaistu kuntorata lähellä. Autolla matkaa Salon keskustaan alle 15 min noin 12 km. Nopea tieyhteys E 18 moottoritieliittymään (Muurla), minne matkaa n.4 km. Pikavuoropysäkki (Turku - Helsinki) Muurlan Lasin kohdalla. Autolla Turkuun (Tyks) noin 40 min ja Kehä 1 Espoo noin 1 h.\nTähän kotiin on helppo ihastua!Muuta sinäkin Muurlaan!\nSoittele tai meilaa Anskulle 044 770 1332 tai annele.koivunen@op.fi\nKoko tiimimme on käytettävissäsi! Mielellään tulemme myös arvioimaan nykyisen kotisi.\nTakapellontie 13, 25130 Salo\nEi heti remontin tarvetta\nJääkaappi ja pakastekaappi täyskorkeat AEG 2016, keraaminen liesi uusittu 2015, liesituuletin, jonka moottori on uusittu 2017 ja astianpesukone Siemens uusittu 2012. Valkoiset holvikaariovelliset kaapistot, kivijäljitelmätasot. Avara keittiö, johon sopii mainiosti isompikin ruokailuryhmä.\nSauna, kylpyhuone 2 suihkua. Tyylikkäässä saunassa vastakkainistuttavat lauteet ja heti valmis kiuas. Sauna, kylpyhuone ja wc 2 uusittu kokonaan 2019. Wc 1: peilikaappi + kaapistot, allas, allakaappi, bidesuihku. Wc 2: Cora-keittiön kalusteet, peilikaappi, allaskaappi laatikoilla, bidesuihku. Kodinhoitohuone, johon mahtuu myös pesutorni. Runsaasti kaappitilaa.\nVaatehuone, runsaasti kaapistoja, lämmin varasto\nPalvelut: Lähimmät palvelut Salon Muurlan keskustassa, mm. kauppa n. 2 km. Urheilukenttä, tenniskenttä ja valaistu kuntorata lähellä. Autolla matkaa Salon keskustaan alle 15 min noin 12 km. Vaivaton ja nopea tieyhteys E 18 moottoritieliittymään (Muurla), minne matkaa 4 km. Pikavuoropysäkki (Turku - Helsinki) Muurlan Lasin kohdalla. Autolla Turkuun (Tyks) noin 40 min ja Kehä 1 Espoo noin 1 h. Koulut: Ala-aste n. 500m, ylä-aste ja lukio Salon keskustassa. Päiväkoti: Lähellä, noin 400 m.\nHyvin suunniteltu ja toteutettu kokonaisuus, jossa perheen arkea on helppo "pyörittää". Tilat käsittävät usein tarvitut 4 makuuhuonetta, olohuoneen, tilavan keittiön, sekä tuliterät kph, sauna ja wc tilat, jotka on saneerattu nykyaikaisiksi 2019! Kodinhoitohuoneesta pääsee mukavasti saunan jälkeen vilvoittelemaan terassille. Tämän jo muutenkin hyvän kokonaisuuden kruunaa lämmin autotalli ja varasto. Oma tontti!\n18.000 kwh pitää sisällään 5 henkisen perheen lämmitys, sekä taloussähköt.\nNoin 408 €/v\nPuu / tiiliverhoilu\nVuoroja Salon keskustaan\nKokonaisrakennusoikeus 210,0 m2. e=0,20\nSähkö. ilmalämpöpumppu 2013. Tulikivi-takka.\nSalo Marttila Paimio Somero Sauvo Inkoo Aura Koski Tl Turku Raasepori Lohja Kaarina Vihti Forssa Loimaa Lieto Hanko Karkkila Pöytyä Siuntio Tammela Jokioinen Rusko\nMuurla Tupuri Villilä Haukkala Aarnionperä Joensuu yks Meriniitty Ollikkala Rappula Pahkavuori Kauniainen Enola Palometsä Mököinen Alhaisi Lukkarinmäki Kärävuori Moisio Hermanni Pajula Armfelt Paukkula Sirkkula


Honkanen jatkaa valmennuksessa | Kiekko-Vantaa edustus | Mestis\nJani Honkanen jatkaa Kiekko-Vantaan apuvalmentajana kaudella 2016–17.\n–Todella hyvät fiilikset siitä, että saan jatkaa työntekoa Kiekko-Vantaassa. Tavoittena oli jäädä tänne valmentamaan pidemmäksi aikaa kuin vain yhdeksi kaudeksi, valmentaja Jani Honkanen kertoi.\nTulevaan kauteen valmistautuminen on Kiekko-Vantaassa jo aloitettu. Ensimmäisistä pelaajasopimuksista tullaan tiedottamaan lähiaikoina.\n–Lähtökohdat uuteen kauteen ovat paremmat kuin vuosi sitten. Pystymme aloittamaan nyt joukkueen rakentamisen ja valmistautumisen kauteen aikaisemmin, Honkanen sanoi.\nHonkanen liittyi viime kesänä Kiekko-Vantaan valmennustiimiin lopetettuaan upean pelaajauransa. Päättynyt kausi oli 36-vuotiaalle Honkaselle ensimmäinen valmennustehtävissä.\n–Ensimmäinen kausi penkin takana opetti todella paljon. Valmentajana sitä joutuu miettimään asioita eri näkokulmista, jotta pelaajat pääsevät urallaan eteenpäin, Honkanen pohti.\nKiekko-Vantaa sijoittui kuluneella kaudella runkosarjassa kahdeksanneksi ja laittoi puolivälierissä Liigaan nousevan Mikkelin Jukurit todella ahtaalle. Lohipaitojen paikka mitalipeleissä oli äärimmäisen lähellä, sillä tulikuuma ottelusarja ratkesi vasta seitsemännen ottelun jatkoajalla.\n–Se oli joukkueelta kokonaisuutena todella hyvä kausi. Nousuja ja laskuja siihen tietenkin mahtui, mutta se kuului nuorella joukkueella asiaan. Aika moni pelaaja meni kauden aikana eteenpäin jääkiekkoilijana sekä urheilijana ja se oli todella hieno juttu, Honkanen tunnelmoi.\n–Pudotuspelipaikka oli tavoitteena ja siihen myös päästiin. Olimme todella lähellä laittaa Jukurit kesälomalle puolivälierissä. Päättynyt kausi jättää paljon nälkää tulevaan, Honkanen jatkoi.\nPäävalmentajana jatkava Simo Mälkiä teki yhdessä apuvalmentaja Honkasen kanssa loistavaa työtä lohipaitojen penkin takana. Tämä yhteistyö jatkuu siis myös tulevalla kaudella.\n–Hyvin olemme tulleet toimeen ja ajattelemme paljon samalla tavalla joukkueen päivittäiseen työntekoon sekä pelaamiseen liittyvistä asioista. Hienoa, että yhteistyö jatkuu. ”Mällille” isot kreditit kaikesta. Hän on loistava valmentaja ja uskon, että hän tulee pääsemään pitkälle, Honkanen kehui.\nMoni Kiekko-Vantaan pelaaja teki päättyneellä kaudella läpimurtonsa Mestis-tasolla ja otti suuria kehitysaskelia eteenpäin.\n–Tarkoitus on jatkaa myös yksilöiden eteenpäin viemistä. Pystyimme tuomaan ”Mällin” kanssa ammattimaisuutta joukkueen päivittäiseen tekemiseen. Sitäkin kautta yksilötkin menivät varmasti eteenpäin, Honkanen totesi.\nPelaajaurallaan kovaotteisena puolustajan tunnettu ”Miliisi” Honkanen tahkosi 325 liigaottelua seitsemässä eri seurassa ja oli voittamassa Suomen mestaruutta keväällä 2013 Porin Ässien riveissä. Kokemusta kertyi lisäksi myös Ruotsin, Pohjois-Amerikan, Kazakstanin ja Tanskan kaukaloista.\n–Jonkin verran sain niitä asioita tuotua esille, joita olin omalla pelaajauralla kokenut. Aina pystyy kuitenkin parantamaan, ja ensi kaudella tavoitteena on tuoda niitä opittuja asioita vielä vähän lisää, Honkanen kertoi.\nKiekko-Vantaan Mestis-joukkueen johtoryhmä kaudelle 2016–17:\nHallituksen puheenjohtaja: Kalevi Helppolainen\nValmentaja: Jani Honkanen\nHuoltajat: Kari Tanninen, Niko Kuisma ja Kale Tammela\nTiedottaja / mediatuottaja: Janne Tikkaoja\nSelostaja / toimittaja: Mikko Mannonen\nJani Honkanen jatkaa Kiekko-Vantaan valmentajana myös kaudella 2016-2017. Kuva: Toni Jaconelli


Top 7 haitallisinta ruokaa verisuonille - mikä ruoka tukkii niitä eniten? - Artikkelit\nLähes kaikki sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet liittyvät suoraan tai epäsuorasti epäterveelliseen ruokavalioon. Tärkeimmät "virheet", joita potilaat, joilla on samanlaiset sairaudet, tekevät, on ruokavalioon sisällytetty liikaa proteiinia ja runsaasti eläinrasvoja sisältävää ruokaa..\nUseimmiten tämä johtaa siihen, että ateroskleroottisia plakkeja muodostuu verisuonijärjestelmään 40-50-vuotiaana. Ne puolestaan pahentavat verenkiertoa, lisäävät aivohalvauksen tai sydänkohtauksen, suonikohjujen, tromboosin kehittymisen mahdollisuutta.\nLukuisat tutkimukset osoittavat, että ravitsemus vaikuttaa suoraan sydän- ja verisuoniterveyteen.\nMutta mitkä ruoat ovat tältä osin kaikkein haitallisimpia verisuonten terveydelle? Mitkä niistä tulisi kokonaan hylätä ja mitkä pitäisi rajoittaa päivittäisessä ruokavaliossa?\nHieman ravitsemuksen vaikutuksesta sydän- ja verisuonijärjestelmään\nTerveellisen ruokavalion pääsääntö on olla tasapainossa. Toisin sanoen eläinrasvoja, kasvisruokia ja runsaasti hiilihydraatteja sisältäviä elintarvikkeita tulisi kuluttaa yhtä paljon. Jos jokin tuote tai ruokalaji on hallussa ruokavaliossa, se johtaa koko ruoansulatuskanavan epätasapainoon..\nEsimerkiksi C-, A- ja E-vitamiineja tarvitaan saman kolesterolin hapettamiseksi, ja niitä esiintyy pääasiassa vihanneksissa ja hedelmissä..\nJos syöt pääasiassa rasvaista lihaa, mutta samaan aikaan syöt samoja vihanneksia vain kerran viikossa, veressä oleva kolesteroli kerääntyy vähitellen, mutta se ei hajoa johdannaisiksi, koska tähän ei ole tarpeeksi vitamiineja.\nMitkä elintarvikkeet tuhoavat ja saastuttavat verisuonia? Ensinnäkin - korkealla matalatiheyksisellä kolesterolilla. Näihin kuuluvat runsaasti eläinrasvoja sisältävät elintarvikkeet (esimerkiksi sianliha, kala, täysmaito, voi).\nRuoka, jossa on paljon yksinkertaisia hiilihydraatteja, ei ole yhtä haitallista verisuonille - se johtaa glukoosin liialliseen kertymiseen veressä ja sen seurauksena verisuonten tukkeutumiseen. Jos glukoosi ei ole kysynnässä (ja sitä käytetään vain fyysisen toiminnan aikana, syntetisoituna energiaksi), glukoosi muuttuu lipidiyhdisteiksi ja kerääntyy ihonalaisten rasvakertymien muodossa.\nAjan myötä tämä johtaa välttämättä lisääntyneeseen paineeseen verisuonissa sekä maksakudoksen korvaamiseen rasvakudoksella (sama tapahtuu haiman kanssa).\n7 haitallisinta ruokaa\nOn välittömästi tarpeen selventää, että näitä tuotteita ei pitäisi sulkea kokonaan pois ruokavaliosta. Ihannetapauksessa sinun tulisi kysyä asiasta ravitsemusterapeutilta. Hän auttaa tekemään optimaalisen ruokavalion ottaen huomioon potilaan kliinisen kuvan.\nSokeri on melkein 98% hiilihydraatteja. Kun ne tulevat ruoansulatuskanavaan, ne imeytyvät ja syntetisoituvat glukoosiksi, joka hapetetaan energian vapautuessa. Siksi lääkärit suosittelevat, että aamiaisesta tehdään runsaasti hiilihydraatteja - tämä auttaa ylläpitämään kehon energiaa..\nLisätietoja sokerin vaikutuksesta sydämeen ja verisuoniin on erillisessä artikkelissa..\nMutta jos glukoosia ei käytetä, se muuttuu lipidiyhdisteiksi. Toisin sanoen se muuttuu rasvaksi, kerrostuu ihonalaisessa rasvakudoksessa ja tukkii verisuonia.\nJa myös veressä oleva ylimääräinen sokeri aiheuttaa mikrovaurion ulkonäön verisuonten sisäseinämiin. Näissä paikoissa kolesteroli ja lipidit "asettuvat" myöhemmin, jotka muodostavat ateroskleroottisten plakkien perustan, minkä tutkimus vahvistaa.\nAlkoholin vahingot verisuonille ja koko ihmiskeholle ovat aksioma, joka ei vaadi vahvistusta. Venäläiset tutkijat väittävät jopa, että Venäjän federaation demografisen kriisin pääasiallinen syy on juuri aikuisväestön laajalle levinnyt alkoholismi..\nSeuraavat tekijät sen vaikutuksesta voidaan erottaa:\nEdistää toksiinien kertymistä vereen. Kaikki etyylialkoholijohdannaiset toimivat myrkkynä, mikä vähentää vähitellen aivojen ja koko kehon verisuonten elastisuutta.\nLisää verenpainetta. Hypertensio on yksi vaarallisimmista sydänkohtauksen ja aivohalvauksen esiasteista.\nVähentää hermoston toimintaa. Yhdessä tämän kanssa sinusolmun toiminta häiriintyy, minkä vuoksi sydänlihaksen kammioiden supistumisjakso häiriintyy, mikä aiheuttaa kouristuksia.\nSillä on tuhoisa vaikutus maksaan. Nimittäin se on välttämätöntä kolesterolin hapettumiselle ja hajoamiselle, toksiinien poistamiselle verestä..\nPieni määrä alkoholia voi olla hyödyllistä - se parantaa punasolujen tuotantoa, lisää veren happisaturaatiota lyhyeksi ajaksi. Mutta puhumme hyvin pienistä annoksista - 30-50 millilitraa punaviiniä päivässä ja enintään 3 kertaa viikossa.\n3. Syvästi jalostettu liha\nKana, sianliha tai naudanliha sisältävät runsaasti paitsi eläinrasvoja myös proteiineja, B-vitamiineja sekä sydämelle välttämätöntä kaliumia ja magnesiumia.\nMutta suurin osa hyödyllisistä hivenaineista tuhoutuu termisen ja mekaanisen prosessoinnin aikana. Siksi erilaiset makkarat tai makkarat eivät tuota mitään käytännön hyötyä - ne antavat vain kilokaloreita ja täyteyden tunteen. Sinun täytyy syödä vain terveellistä lihaa.\nJa jalostetusta eläinrasvasta tulee myös haitallista - siihen muodostuu syöpää aiheuttavia yhdisteitä, jotka voivat tulevaisuudessa aiheuttaa syövän kehittymisen.\nJa näiden haitallisten aineiden kielteinen vaikutus sydämen ja aivojen verisuoniin on vahvistettu tutkimuksella. Joten on parempi kieltäytyä tällaisesta lihasta suosimalla kotiruokaa..\n4. Majoneesi ja vastaavat kastikkeet\nKotitekoinen majoneesi on melko terveellinen tuote, vaikka se sisältää huomattavan määrän kolesterolia (sitä löytyy kanan ja viiriäisen munista).\nJa myymälähyllyissä tarjottava sisältää usein palmuöljyä, tyydyttyneitä transrasvoja. Kaikki nämä ylimääräiset aineet aiheuttavat matalatiheyksisten lipidien kertymisen, jotka kertyvät erittäin helposti verisuonten seinämille..\nJa tällaisissa kastikkeissa ei käytännössä ole mitään hyödyllisiä mikroelementtejä - sama majoneesi pastöroidaan ennen myyntiä pitkäaikaisen varastoinnin mahdollisuuden vuoksi.\nKlassinen margariini valmistetaan ghestä ja voista (niiden johdannaiset). Tällainen kohtalainen tuote on hyvä ihmiskeholle..\nMutta nyt tuotettava margariini ei tuota keholle mitään hyötyä. Voit turvallisesti hylätä sen kokonaan. Sen perusta on palmarasva - kasviöljy, josta 90% elimistö ei käytännössä imeydy. Sen lisäksi siihen lisätään transrasvoja, mikä lisää syövän todennäköisyyttä..\nKuten käytäntö on osoittanut, vähintään 50 gramman margariinin päivittäinen kulutus (missä tahansa muodossa, myös valmiina leivonnaisina) lisää ateroskleroosin todennäköisyyttä 12 kertaa.\n6. Hiilihapotetut juomat\nNe sisältävät valtavan määrän natriumyhdistelmiä (joita ylimäärä kehossa toimii toksiinina) sekä makeutusaineita - hiilihydraatteja, jotka muunnetaan suurina pitoisuuksina lipidiyhdisteiksi.\nSokeroitujen hiilihapotettujen juomien (mukaan lukien kaasuinen kivennäisvesi) säännöllinen käyttö lisää kolesteroliplakkien muodostumisen riskiä, vaikka kyseisen kolesterolin taso olisi riittävän alhainen (alle 4 mmol / l).\n7. Mekaanisesti luuttomat kanat\nUseimmiten se sisältyy lisäkomponentteihin makkaroille, makkaroille. Tällaisen lihan perusta on kanan iho, joka sisältää valtavan määrän kolesterolia..\nJopa kotitekoisten keittojen valmistuksessa on suositeltavaa päästä eroon siitä. Lisäksi se sisältää vielä enemmän kolesterolia kuin kananmunan keltuaiset..\nOn olemassa elintarvikeryhmä, jolla on epäsuorasti positiivinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään, mutta samalla se lisää tiettyjen kroonisten sairauksien kehittymisen riskiä. Näitä ovat esimerkiksi suola, punaviini. Miksi sinun pitäisi rajoittaa heidän läsnäoloaan ruokavaliossa??\nToisaalta se parantaa veren muodostumista, optimoi punasolujen tasapainon. Toisaalta se sisältää suuren määrän hiilihydraatteja.\nJa myös nykyaikaiset tekniikat tällaisen viinin valmistamiseksi johtavat ylimääräisiin fusel-öljyihin tällaisissa juomissa - ne ovat vahvimpia etyylialkoholista peräisin olevia myrkkyjä..\nVain punaista kuivaa viiniä pidetään hyödyllisenä aluksille. Jos todella käytät tällaista viiniä, niin harvoin ja pieninä annoksina jopa 30 millilitraa.\nKahvi sisältää paljon antioksidantteja - ne estävät terveitä soluja hapettumasta. Ja kofeiini laajentaa hieman aivojen verisuonia. Mutta samalla se nostaa verenpainetta ja lisää siten sydämen kuormitusta..\nKofeiini itsessään on lääke, jolla on voimakas somaattinen vaikutus. Sen päivittäinen käyttö\nsuuremmilla annoksilla se voi lisätä riskiä sairastua kroonisiin sydän- ja verisuonijärjestelmiin. Ja verisuonten lyhytaikaisen laajenemisen vuoksi se voi aiheuttaa muodostuneiden verihyytymien liikkeen ja syöttävien astioiden tukkeutumisen.\nSamalla maltillinen kahvin kulutus on jopa hyödyllistä sydän- ja verisuonijärjestelmälle, mikä on vahvistettu lukuisissa tutkimuksissa..\nSuola on suurin kloorin ja natriumin lähde. Ensimmäistä käytetään pääasiassa mahamehun, natriumin synteesissä - säätelee suolan aineenvaihduntaa, ja mitä enemmän sitä kertyy elimistöön, sitä aktiivisemmin munuaiset toimivat ja kalium "pestään" pois.\nJa meidän ei pidä unohtaa, että suolalla ei ole mitään ravintoarvoa ihmisille, mutta pieni määrä sitä on silti välttämätöntä (ruoansulatuskanavan normaaliin toimintaan)..\nTarkempaa esittelyä aiheeseen suosittelemme katsomaan videota:\nTerveellinen ruokavalio on kaiken kaikkiaan avain hyvään terveyteen ja sydän- ja verisuonijärjestelmän normaaliin toimintaan sekä verisuonten puhdistamiseen. Jotkut tuotteet on silti hävitettävä. Ensinnäkin se on kaupasta ostettua majoneesia, margariinia, jonka perusta on epäterveelliset rasvat. Sama koskee kaikenlaisia makkaroita ja makkaroita - niissä ei ole käytännössä mitään ravintoaineita, mutta kolesterolia on paljon. Ja tärkeintä on noudattaa tasapainoista ruokavaliota, jossa kaikki tuotteet tai astiat eivät ole hallitsevia..\nAlukset ovat yksi nykypäivän ihmisen kehon heikoimmista kohdista. Verisuonitaudit johtavat usein potilaiden vammaisuuteen ja kuolemaan. Huonot verisuonet heikentävät yleistä tilaa ja häiritsevät elintärkeiden elinten toimintaa. Heikoissa verisuonissa verenkierto hidastuu, sisäelinten verenkierto vähenee, hypoksia esiintyy ja niiden normaali työ häiriintyy. Näiden patologisten prosessien seurauksena on jatkuva verenpainetauti, ateroskleroosi, suonikohjut, tromboosi ja aivojen, sydämen, muiden elinten ja raajojen alusten tromboembolia. Veren puute elimissä on vakava ongelma, joka voi olla hengenvaarallinen.\nTerveillä ihmisillä verisuonet ovat vahvoja ja niiden seinät ovat joustavia. Aliravitsemus, perinnöllinen taipumus, liiallinen alkoholinkäyttö, tupakointi, stressi, neuropsykinen ylityö, tylsä työ, jatkuvat elämänhäiriöt, samanaikaiset sairaudet johtavat verisuonten työn heikkenemiseen.\nKolesteroliplakit ovat tärkein syy huonoon läpäisevyyteen, valtimoiden heikkenemiseen ja haurauteen. Ateroskleroottiset muutokset heikentävät verisuonten seinämän joustavuutta. Valtimoista tulee hauraita ja heikkoja. Plakkit estävät täydellisen verenkierron, elimet saavat vähemmän happea. Sydänkohtaukset ja aivohalvaukset ovat suora seuraus ateroskleroosista.\nkolesterolin kertymät valtimoihin etenemisen seurauksena voivat johtaa verenkierron pysäyttämiseen ja kuolemaan johtaviin seurauksiin\nSuonet kärsivät, muuttuvat joustamattomiksi ja haavoittuviksi ulkoisten tai sisäisten tekijöiden aiheuttamasta laskimoiden pysähtymisestä ja verisuoniseinän heikkoudesta. Punaisia pisteitä, täpliä, tähtiä ilmestyy iholle. Suonikohjut ja niiden komplikaatiot kehittyvät - trofiset haavaumat, tromboflebiitti ja jalkojen syvä laskimotromboosi, täynnä tromboemboliaa.\nheikentyneet laskimot ja veren pysähtyminen voivat johtaa vakaviin seurauksiin\nHuono verenkierto voi vahingoittaa aivoja, sydäntä, maksaa, munuaisia ja raajoja. Varhaisessa vaiheessa patologia ei näy millään tavalla. Vähitellen potilaiden tila huononee, sisäelinten sairauksien merkkejä ilmenee. Vakavien patologioiden kehittymisen välttämiseksi on tarpeen vahvistaa aluksia..\nNämä ovat yleisimpiä oireita, jotka liittyvät verisuonten heikkenemiseen ja epänormaaleihin muutoksiin. Monet ihmiset eivät yksinkertaisesti kiinnitä huomiota "tavallisiin" ilmenemismuotoihin, ja itse asiassa ne ilmoittavat usein terveysongelmista. Jos tällaisia oireita ilmaantuu, on neuvoteltava kiireellisesti lääkärin kanssa.\nJos verisuonia ei vahvisteta, oireet korostuvat ja potilaiden tila on valitettava. Tämä menettely edellyttää integroitua lähestymistapaa, vastuullisuutta ja johdonmukaisuutta. Verisuonten seinämien vahvistamista suositellaan henkilöille, jotka elävät istumista ja ovat usein alttiita stressille, kärsivät vitamiinipuutoksista, hematologisista sairauksista, suonikohjuista ja ateroskleroosista. Verisuonten vahvistaminen on tarpeen pitkittyneen flunssan, kroonisen tonsilliitin, hypertension, reuman, glomerulonefriitin jälkeen.\nSuonikohjuja estävät sukkahousut ja polvisukat on tarkoitettu alaraajojen suonikohjujen, kroonisen laskimoiden vajaatoiminnan, pinnallisten laskimotukosten, posttraumaattisten komplikaatioiden ehkäisyyn ja hoitoon..


Ihanilla Oy | Nerot.fi\nIhanilla juhlistaa ideoita ja luovuutta samalla pitämällä sen käytönnöllisenä\nnettisivut graafinen suunnittelu\nYhden sivun kotisivut parturi-kampaamolle. http://anne-maj.fi/\nNettisivu ja verkkokauppa ruoan kuljetus palvelulle. Sivujen täysi toteutus visuaalisesta suunnittelusta toteutukseen yhteistyössä toisen tekijän kanssa. https://www.ruokaakotiin.net/\nTuote-esitteen suunnittelu ja toteutus.\nNettisivujen toteutus yhdessä 2 muun tekijän kanssa. https://khsoininen.fi/\nItsetulostettavan tapahtumajulisteen suunnittelu GT-Café Virtainportille\nItsetulostettavan uutuus ruoka-annoksen mainoksen suunnittelu GT-Café Virtainportille\nAarne Kujala-henkilöbrändi nettisivut\nHenkilönettisivujen luonti asiakashankintaan ja oman tarinan jakamiseksi. Kyseessä on asiantuntijapalveluiden ja tietämyksen jakamiseen osoitetut nettisivut. Sivuston toivottiin tuovan henkilön luonnetta esille ja yleisilmeen olevan rento, mutta asiallinen. Muuten tekemiseen annettiin vapaat kädet.\nVitaFlow auttaa terveydenhuolto- ja lääkealan organisaatioita menestymään digitalisoituvassa maailmassa ja luomaan parempaa työelämää, joten nykyaikaiset nettisivut olivat heille erittäin tärkeät. He lähestyivätkin täyden ilmeen uudistamisen tarpeen kanssa, ja siksi Ihanilla toteutti VitaFlow’lle kattavan yritysilmeen päivityksen sekä uudet nettisivut. Kohderyhmään kuuluu kansainvälisiä toimijoita, joten nettisivut toteutettiin kaksikielisiksi yhteistyössä copyrighterin kanssa.\nHR Commercial Community logo\nTerveydenhuolto- ja lääkealan organisaatiolle logo


Fani's Nails and Beauty: Myöhästyneet kynnet / Haastetrio 2015 Heinäkuu : Asu & Kynnet\nMyöhästyneet kynnet / Haastetrio 2015 Heinäkuu : Asu & Kynnet\nSyyskuu ja se tarkoittaa sitä, että nyt voi vihdoinkin julistaa syksyn alkaneeksi. Syyskuussa vietetään myös synttäreitäni ja ikä kasvaa jälleen vuodella. Tänä vuonna lähdemme perheemme kanssa Saksaan juhlimaan synttäreitäni. Mukava pidennetty viikonloppu läheisten kanssa, hyvin syöden sekä kierrellen ja hieman shoppaillen. Voiko paremmin viettää syntymäpäivää. :)\nKerroin teille viime postauksessa, jossa esittelin teille elokuun Haastetrion -kynnet, että olen tehnyt myös heinäkuun kynnet, jotka tosin julkaisen blogissa vasta nyt (heinäkuussa piti kiirettä). Kerroin myös etten inspiroitunut tällä kertaa asusta enkä vaatteista vaan korusta. Yksi ihana blogiystäväni tekee itse koruja ja ihastuin niihin saman tien kun näin niistä kuvia. Olihan se pakko ostaa itselle kaunis itse tehty rannekoru. Ystäväni oli laittanut pakettiin mukaan rannekoruun sopivat korvikset ja ihanan kortin. Olen kantanut tätä korua ranteessani siitä asti kun sain sen ja nyt halusin yhdistää myös kynnet siihen.\nLakkasin kaikkiin muihin paitsi nimettömään kerroksen Ginan valkoista ja kuorrutin ne Essencen I<3Magic hologlitterlakalla. Nimettömään lakkasin Glam Polishin Below Zero sinistä hologlitterlakkaa, joka peitti kynnet hyvin kahdella kerroksella. Mielestäni lakka valinnat sopi hyvin koruun, vaikka vähän mietin sopiiko valkoinen korun kanssa yhteen. En usko että se olisi sopinut niin hyvin ilman pientä hologlitteriä.\nKorussa on kukkia, joten kynsille oli myös tehtävä kukkia. Nimettömään tein valkoisella pystysuoraan muutaman kukan ja muihin kynsiin käytin Essencen Have A Break vaaleansinistä lakkaa. Lopuksi laitoin vielä kukkien keskelle kirkkaat strassit, jotka sopivat lakkaukseen ja koruun täydellisesti.\nOlipa kiva saada pitkästä aikaa pilkutella kukkia kynsillä. Ne on niin helppo tehdä ja niillä saa kauniit kynnet aikaan. :)\nBelow Zero on aivan upeasti kimaltava lakka, joka täytyy pian saada lakattua kaikille kynsille. Olenkin jo suunnitellut millaisen lakkauksen teen seuraavaksi Zerolla. Tällä kertaa unohdin alta Peel Off lakan, mutta aivan varmasti muistan sen ensi kerralla kun käytän kyseistä lakkaa. Oli meinaan poistaminen niin hirveää pelkästään yhdeltä kynneltä.\nTykkäsin pitkästä aikaa kynsistä todella paljon ja viihdyin näillä useamman päivän, ennen kuin oli pakko taas vaihtaa lakat. :) Vaikka syksy lähenee, niin huomaan silti päätyväni vielä kaikkiin muihin kuin tummiin väreihin. Täytyisiköhän seuraavaksi valita kynsille joku upea syksy väri?\nSopiiko ne korun kanssa yhteen?\nTunnisteet: Aksenttikynnet, Dotting Tool, essence, GinaTricot, Glam Polish, Haastekynnet, Haastetrio 2015, Kauneus, kynnet, strassit\nSatu 1. syyskuuta 2015 klo 16.50\nVoi sopii kyllä kynnet korun kans! Ihanat! <3\nFani 2. syyskuuta 2015 klo 7.48\nUnknown 1. syyskuuta 2015 klo 17.13\nIhan valtavan ihanat kynnet! :) Tosi upea tuo Below Zero, rupesi heti tekemään sitä mieli... Multa ei onnistu tuo pilkkutikkukukkien tekeminen millään - täytyisi varmaan taas pitkästä aikaa harjoitella!\nFani 2. syyskuuta 2015 klo 7.50\nAww kiitos paljon. :) Below Zero on kyllä aivan valtavan ihana. <3 Aivan varmasti onnistuu, kun vaan harjoittelet!\nEmmi 1. syyskuuta 2015 klo 17.26\nOi ihanat korut, ja upeat kynnet! <3 Kynnet sopii täydellisesti koruihin :)\nFani 2. syyskuuta 2015 klo 7.52\nOi kiitos paljon Emmi. <3\nKynsille /(kynsille.wordpress.com) 1. syyskuuta 2015 klo 17.28\nKivat korut ja kivat kynnet!:)\nJonnaH. 1. syyskuuta 2015 klo 18.09\nIhanat kynnet! <3 Tottakai ne sopii korun kanssa yhteen! =)\nFani 2. syyskuuta 2015 klo 7.53\nEnail 1. syyskuuta 2015 klo 18.23\nKaunis lakkaus :) sopii täydellisesti korun kanssa!\neekku 1. syyskuuta 2015 klo 19.05\nNätit kynnet ja kaunis korusetti\nE-S 1. syyskuuta 2015 klo 19.05\nAivan super-söötit kynnet, ja sopii mainiosti korujen kanssa, tottakai! :D\nFani 2. syyskuuta 2015 klo 7.54\nemmi 1. syyskuuta 2015 klo 19.45\nIhanat kynnet! :-) Osaisitkohan vinkata jotain hyvää nudelakkaa mikä olisi suht peittävä yhdellä kerroksella? Välillä jotain värilakkoja ei jaksais sutia montaa kerrosta jotta tulisi täysin peittävä lopputulos niin olis kiva saada kynsi nudelakalla hyvin pohjustettua yksiväriseksi.. ps. tykkään seurata blogiasi :-)\nFani 2. syyskuuta 2015 klo 8.02\nKiitos. :) Jos etsit halpaa nudea, niin kannattaa vilkaista Essencen valikoima siltä löytyy hyviä ja peittäviä nude lakkoja. Toki taas Opi on hieman kalliimpi, mutta sen lakkoja voin suositella kyllä! Opilta on tullut paljon uusia nudeja ja ne peittää todella hyvin. :) Kiitos vielä kommentista ja mukavaa että seurailet. :)\nemmi 3. syyskuuta 2015 klo 13.11\nKiitos vinkeistä! Pitääpä käydä ensin essien hyllyllä. O.P.I on kyllä tuttu merkki mutta kun ne pullot on niin julmetun isoja niin ei niitä saa yhden elämän aikana kulutettua.. :-D Vaikka lakkaholisti onkin.\nEssieltäkin voi löytyä hyviä nudeja. :) Hahha. :D Multa löytyy 65 Opia tällä hetkellä!\nLauraKatarooma 2. syyskuuta 2015 klo 9.39\nIhanat! <3 Mätsää tosi hyvin!\nFani 3. syyskuuta 2015 klo 7.48\nMarina / Dioriina 2. syyskuuta 2015 klo 17.15\nNatsaa todella hyvin korun kanssa :)\nKiitos paljon Marina. :)\nNanne 2. syyskuuta 2015 klo 18.04\nAivan älyttömän kauniit kynnet ja sopii niin hyvin korusetin kans yhteen <3\nTaidan olla rakastunut ^.^\nAww muru, oot ihana. <3\nTintti 5. syyskuuta 2015 klo 11.48\nLakkaus tosiaankin sopii täydellisesti yhteen tuon korun kanssa :). Ihanat!\nHeli / Tinkerbell's nail diary 6. syyskuuta 2015 klo 17.50\nKaunis koru ja kynnet (:\nNena Sofia 7. syyskuuta 2015 klo 12.04\nHurjan kaunis lakkaus, ja korukin on ihastuttava <3 :)


Lasten terveys :: Terveyskirjasto\nLasten terveysSuomalaisten terveys18.7.2005Jukka Rajantie ja Jaakko Perheentupa SairastavuusSairauspäivät, sairaanhoitopalvelujen käyttö ja lääkehoitoKuolleisuusTulevaisuudennäkymät ja toimenpidetarpeetKirjallisuutta\nSuomalaislasten ja -nuorten terveys ei ole hyvä, vaikka sitä usein erehdytään pikkulasten vähäisen kuolleisuuden perusteella luulemaan esimerkilliseksi. Monien muiden teollisuusmaiden tavoin lasten ja nuorten psykososiaalisen terveyden ongelmat ovat myös Suomessa kasvamassa. Tutkimusta ja hoitoa vaativia psyykkisiä häiriöitä on ainakin 10 %:lla lapsista ja 15 %:lla nuorista. Oppimis- ja kehityshäiriöitä on niin ikään noin 10 %:lla väestöstä; ne jäävät usein havaitsematta ja vaarantavat psykososiaalisen terveyden. Lasten ja nuorten päihteiden käyttö on lisääntymässä. Lasten ja nuorten ruumiillisen terveyden parantaminen vaatii myös jatkuvaa työtä. Yli 20 %:lla lapsista on ainakin yksi pitkäaikaissairaus. Yli 5 %:lla todetaan kasvuiän lopussa pysyvä elämänlaatua heikentävä vamma tai sairaus. Lapsuudessa ja nuoruudessa omaksutaan ne tavat ja asenteet, jotka määräävät aikuisiän terveyttä tai sairautta. Erityisen vakavia nuortemme epidemioita ovat liikunnan puute, lihavuus, tupakointi ja päihteiden käyttö.\nUuden sukupolven ehkäisevää terveydenhoitoa on purettu, vaikka sitä olisi pitänyt kehittää ja suunnata erityisesti psykososiaaliseen terveyteen. Tehokas ehkäisy edellyttäisi koko yhteiskuntamme läpikäyvää arvojen uutta asettelua ja asenteiden korjausta. Tärkeitä tavoitteita ovat nuorison kasvatus vanhemmuuteen, päivähoidon, koulun ja varusmieskoulutuksen tehokas osallistuminen ehkäisevään terveydenhoitoon sekä uudelleen suunnattu ja tehostettu neuvolatyö ja kouluterveydenhuolto. Suomalaislasten ja -nuorten terveys ei ole hyvä, vaikka sitä usein erehdytään pikkulasten vähäisen kuolleisuuden perusteella luulemaan esimerkilliseksi. Lasten ja nuorten psykososiaalisen terveyden ongelmat ovat kasvamassa, ja astma «Astma lapsella»1, allergiat «Allergiat»2 ja diabetes «Diabetes lapsella»3 yleistyvät. Yli 5 %:lla väestöstä todetaan kasvuiän lopussa pysyvä elämänlaatua heikentävä vamma tai sairaus, ja yli 20 %:lla lapsista on ainakin yksi pitkäaikaissairaus (taulukko «Taulukko 6.1. Pitkäaikaisen sairauden esiintyvyys (%) vanhemman ilmoituksen mukaan alle 15-vuotiaiden lasten keskuudessa vuosina 1987 ja 1995–96 (lähde: Arinen ym. 1998). »1). Mielenterveyden häiriöistä nämä luvut kattavat kuitenkin vain vaikeimmat.\nTaulukko 1. Pitkäaikaisen sairauden esiintyvyys (%) vanhemman ilmoituksen mukaan alle 15-vuotiaiden lasten keskuudessa vuosina 1987 ja 1995–96 (lähde: Arinen ym. 1998). 0–6-vuotiaat 7 –14-vuotiaat 1987 1995–96 1987 1995–96 Tytöt 10 17 14 20 Pojat 8 22 16 26 Lapsuudessa ja nuoruudessa omaksutaan myöhempää terveyttä ja sairautta määräävät elämäntavat ja asenteet: ravitsemus- ja liikuntatottumukset, sosiaaliset taidot ja kyky kohdata ristiriitoja, lepo-, rentoutumis- ja virkistymistavat sekä suhde piristeiden, tupakan ja huumaavien aineiden käyttöön. Varhaislapsuudessa luodulla psyykkisellä turvallisuudella ja toimintamallilla on ratkaiseva vaikutus aikuisiän psyykkiseen terveyteen ja sosiaaliseen suoriutumiseen.\nÄidin raskautta edeltävä ja raskaudenajan sekä lapsen sikiö-, lapsuus- ja nuoruusajan ravitsemus vaikuttavat aikuisiän sairauksien ilmaantuvuuteen. Sikiökauden ja varhaislapsuuden vajaaravitsemus voi lisätä sepelvaltimotaudin «Sepelvaltimotauti»4, verenpainetaudin «Kohonnut verenpaine (verenpainetauti)»5 ja diabeteksen «Diabetes (sokeritauti)»6 vaaraa keski-iässä. Lapsuuden ja nuoruuden ajan ravitsemuksella on yhteys verenkiertoelinsairauksien ja syövän syntyyn aikuisiässä. Lasten lihavuus «Lasten ja nuorten lihavuus»7 on yleisempää kuin ennen. Usein lihavina pysytään aikuisikään. Jos yleistyminen jatkuu, voi Suomeenkin ilmaantua aikuistyypin diabetesepidemia lapsille. Varhaiset infektiot voivat altistaa myöhemmälle keuhkosairaudelle. Vanhuuden luukadon asteen määrää ainakin osaksi nuoruudessa saavutettu luuston lujuushuippu, jota heikentävät puutteellinen ravinto, liikunnan vähäisyys ja tupakanpoltto. Lapsuudessa läpikäyty vakava sairaus voi pysyvästi vaurioittaa yksilön psykososiaalista tai fyysistä kehitystä.\nPitkäaikaissairaudet (taulukot «Taulukko 6.1. Pitkäaikaisen sairauden esiintyvyys (%) vanhemman ilmoituksen mukaan alle 15-vuotiaiden lasten keskuudessa vuosina 1987 ja 1995–96 (lähde: Arinen ym. 1998). »1, «Taulukko 6.2. Arvioita eräiden vammojen ja pitkäaikaissairauksien esiintyvyydestä (%) (lähde: Rajantie ym. 1993, päivitetty uusien tutkimusten ja asiantuntija-arvioiden perusteella). »2, «Taulukko 6.3. Hoitotukea vuoden 2002 lopussa saaneet alle 16-vuotiaat lapset pääsairauden mukaan (lähde: Kansaneläkelaitoksen tilastollinen vuosikirja 2002). »3) ovat noin 30 % yleisempiä pojilla kuin tytöillä. Koettu sairastavuus on taajama-alueilla yleisempää kuin maaseudulla. Hoitotukea pitkäaikaissairauden tai vammaisuuden vuoksi sai vuoden 2002 lopussa 4,2 % alle 16-vuotiaista ja sairausvakuutuslain mukaisia erityiskorvauksia pitkäaikaisesta lääkehoidosta 4,5 % alle 15-vuotiaista. Hoitotuen saajien osuudet olivat suurimmat Kainuussa, Pohjanmaan eri osissa ja Itä-Suomessa sekä pienimmät Päijät-Hämeessä ja Satakunnassa. Kelan tuella kuntoutusta sai 1,1 % alle 16-vuotiaista. Pysyvän pahasti haittaavan sairauden tai vamman takia sai vuonna 2002 työkyvyttömyyseläkettä 0,4 % 16–19-vuotiaista ja vammaistukea 0,5 % 16–24-vuotiaista.\nTaulukko 2. Arvioita eräiden vammojen ja pitkäaikaissairauksien esiintyvyydestä (%) (lähde: Rajantie ym. 1993, päivitetty uusien tutkimusten ja asiantuntija-arvioiden perusteella). Pysyviä vammoja Älyllinen kehitysvammaisuus 1,2 Rakenneviat (synnynnäiset, haittaavat) 1,2 Vaikea skolioosi 0,4 CP-liikuntavammaisuus 0,3 Vaikea kuulovika 0,3 Vaikea näkövika 0,15 Tapaturmien jälkitilat 0,1 Pitkäaikaisia tai pysyviä toiminnanhäiriöitä Mielenterveyden häiriö 151/5–7 Allergia astma allerginen nuha allerginen ihottuma 34 4–72 15–232 15–192 Oppimisen/kehityksen erityishäiriö 101/3 Änkytys 1,5 Karsastus 1,2 Epilepsia 0,7 Diabetes mellitus 0,4 Nivelreuma 0,1 Syöpätauti 0,1 Keliakia 0,05 Lihastauti 0,05 Haavainen paksusuolitulehdus 0,02 1Ensimmäinen luku tarkoittaa koko esiintyvyyttä, toinen erikoissairaanhoitoa vaativien tapausten esiintyvyyttä.2Luvut tarkoittavat alueellisen vaihtelun ääripäitä. Taulukko 3. Hoitotukea vuoden 2002 lopussa saaneet alle 16-vuotiaat lapset pääsairauden mukaan (lähde: Kansaneläkelaitoksen tilastollinen vuosikirja 2002). Lukumäärä Osuus alle 16-vuotiaista (%) Mielenterveyden ja käyttäytymisen häiriöt 12 384 1,25 Astma 10 294 1,04 Synnynnäiset rakenneviat ja kromosomipoikkeavuudet 3 598 0,36 Diabetes mellitus 3 477 0,35 Aivoperäinen halvaus (CP) 1 157 0,12 Allerginen (atooppinen) ihottuma 1 118 0,11 Nivelreuma 951 0,10 Korvan ja kartiolisäkkeen sairaudet 892 0,09 Epilepsia 709 0,07 Kaikki 41 454 4,19 Pitkäaikaissairastavuuden muutoksista on vain vähän luotettavia tietoja. Kelan haastattelututkimusten mukaan koettu sairastavuus ja sairaanhoitopalvelujen kysyntä ovat lisääntyneet. Muutos on ollut suurin Pohjois-Suomessa ja 10–14-vuotiaitten ikäryhmässä. Myös erityiskorvattavia lääkkeitä saaneiden määrät ovat kasvaneet.\nTutkimusta ja hoitoa vaativia psyykkisiä häiriöitä todetaan ainakin 10 %:lla alle 12-vuotiaista, 12–15 %:lla yli 12-vuotiaista lapsista ja 15–23 %:lla nuorista. Noin puolet heistä tarvitsee pitkäaikaisia erikoissairaanhoidon palveluja. Yleisin oire on masennus «Lasten ja nuorten masennus ja mielialahäiriöt»8. Kiusaamisesta johtuvia ongelmia on raportoitu esiintyvän 15–20 %:lla koululapsista, pojilla yleisemmin kuin tytöillä. Häiriöiden kirjo on muuttunut, aste vaikeutunut ja tilanteet kriisiytyvät yhä useammin. Vakavia itsetuhoajatuksia on 2 %:lla 14–15-vuotiaista. Turussa tehdyssä tutkimuksessa todettiin 10 % lapsiperheistä kykenemättömiksi antamaan lapsilleen terve psykososiaalinen kehityspohja. Kouluiässä voimakkaasti oireilevilla esiintyy jo neuvolaiässä merkitsevästi muita enemmän tunne-elämän, käyttäytymisen ja puheen alueen ongelmia. Vaikeasti häiriytyneidenkin hoitoon pääsy on kuitenkin kohtuuttoman vaikeaa, ja vain kriisipotilaat pääsevät hoitoon ohi kuukausien jonotuksen.\nNuorten lisääntyvä päihteiden käyttö on uuden vuosituhannen suuria haasteita. Noin 10 % peruskoulun kahdeksannen ja yhdeksännen luokan oppilaista ja noin 15 % lukion 1. ja 2. luokan oppilaista oli 2000-luvun alkuvuosina kokeillut ainakin kerran jotakin laitonta huumetta. Tupakointi ei ole vähentynyt; varhainen tupakointi on yksi merkittävimmistä myöhempää päihderiippuvuutta ennakoivista tekijöistä.\nOppimisen ja kehityksen erityishäiriöitä, erityisvaikeuksia puheen ja kielen oppimisessa, ympäristön hahmotuksessa, vuorovaikutuksessa, keskittymisessä, lukemisessa, kirjoittamisessa, kömpelyyttä ja näiden yhdistelmiä ilmenee ainakin 10 %:lla älykkyydeltään normaaleista henkilöistä. Osa heistä voi suotuisassa ympäristössä kehittyä normaalisti, mutta ymmärtämätön suhtautuminen voi tehdä heistä häiriköitä ja saada aikaan laaja-alaisia vaikeuksia, erityisesti mielenterveydenhäiriöitä, päihteiden käyttöä ja rikollisuutta. Ainakin 3 % tarvitsee erityissairaanhoidon palvelua.\nAinakin yksi kymmenestä lapsesta ja viidestä nuoresta kärsii allergisista oireista «Allergiat»2. Heistä neljäsosalla on astma «Astma lapsella»1. Allergiset oireet ja astma ovat yleistyneet nopeasti viime vuosikymmeninä (ks. myös artikkeli Allergiat ja astma «Allergiat ja astma»9). Astman hoito on samalla kehittynyt: sairaalahoitoa tarvitaan yhä harvemmin, eikä astmakuolemia juuri ole.\nPienenä keskosena (alle 1 500 g:n painoisena tai ennen 32 raskausviikon ikää) syntyneiden osuus on lisääntynyt lähinnä alkionsiirroista johtuvien monisikiöraskauksien tuloksena 0,9 %:iin (n. 500 lasta/vuosi), ja keskosten sairaalahoidon tarve on siksi lisääntynyt. Samalla on pienten keskosten tehohoito, erityisesti hengitysvajauksen hoito, suuresti kehittynyt. Erittäin pienistä 23.–28. raskausviikolla syntyneistä (n. 170 lasta/vuosi) lapsista kuolee edelleen lähes puolet, mutta eloon jäävistä lähes puolet näyttää kehittyvän normaalisti. Kouluvaikeuksia heillä ilmenee kuitenkin normaalia useammin. Lähes puolella on jo leikki-iässä lievä neurologinen häiriö ja noin 15 %:lla CP-vamma.\nVakava synnynnäinen rakennevika ilmenee yli 2 %:lla vastasyntyneistä (vuosittain yli 1 000 lapsella). Osa kuolee (taulukko «Taulukko 6.4. 0–19-vuotiaiden kuolemat vuosikeskiarvoina syyryhmittäin vuosina 1999–2002 ja vähenemä vuosista 1989–1992 (lähteet: Tilastokeskus, kuolemansyyt). »4), mutta enemmistö jää elämään lastenkirurgisen korjauksen avulla. Oleellinen rakennevian aiheuttama haitta jää 1,2 %:lle väestöstä. Tärkein rakennevikojen ryhmä ovat synnynnäiset sydänviat. Noin 30 lasta kuolee vuosittain sydänvikaan, jota ei kyetä korjaamaan. Korjausleikkauksen vaativa sydänvika ilmenee vuosittain noin 400 lapsella ja noin 80:lle tehdään hengen pelastava leikkaus jo vastasyntyneenä.\nTaulukko 4. 0–19-vuotiaiden kuolemat vuosikeskiarvoina syyryhmittäin vuosina 1999–2002 ja vähenemä vuosista 1989–1992 (lähteet: Tilastokeskus, kuolemansyyt). Syyryhmä Kuolemien lukumäärä Osuus kaikista kuolemista (%) Vähenemä (%) 1Sisältää väkivaltaiset kuolemat ja itsemurhat Perinataaliset 81 17 50 Rakenneviat 89 19 46 Kätkytkuolema 14 3 61 Syöpätaudit 37 8 14 Muut sairaudet 80 17 25 Tapaturmat 116 25 34 Väkivalta1 58 12 32 Kaikki kuolemansyyt 471 100 39 Vakavien aivoinfektioiden vähenemisestä huolimatta on neurologisesti pitkäaikaissairaitten ja vammaisten määrä pysynyt ennallaan. Hoidon ja kuntoutuspalveluiden kysyntä on jopa kasvanut, kun käyttöön on tullut uusia tutkimusmenetelmiä ja hoitomuotoja, kuten epilepsian ja liikuntavammaisuuden kirurginen hoito. Epilepsian ilmaantuvuus on imeväisiässä 0,9–1,9 ja 1–9-vuotiailla 0,3–0,7 tapausta vuodessa 1 000:ta lasta kohti. Noin puolella lapsista, joiden epilepsia alkaa imeväisiässä, ei kohtauksia saada hallintaan lääkehoidolla. Osaa heistä voidaan auttaa leikkaushoidolla. Varhaiseen vaikeaan epilepsiaan liittyy usein kehitysvammaisuus. Jos epilepsian taustalla ei ole todettavaa primaarista aivojen poikkeavuutta, yli puolet potilaista on viimeistään 30 vuoden iässä ilman lääkitystä eikä heillä ole kohtauksia. Näillä potilailla on kuitenkin normaalia enemmän psykososiaalisia ongelmia ja hiukan normaalia suurempi kuolleisuus.\nInsuliininpuutosdiabeteksen ilmaantuvuus lapsilla on viime vuosikymmenien kuluessa kasvanut maailman suurimmaksi: se oli 2000-luvun alkuvuosina jo noin 50/100 000 (ks. myös artikkeli Diabetes «Diabetes»10). Ilmaantuvuus on suurentunut erityisesti 0–4-vuotiailla, vähemmän 5–9-vuotiailla ja vähiten tai ei lainkaan 10–14-vuotiailla; syy on tuntematon. Muu umpierityssairaus tai kasvun ongelma ilmenee noin 200 lapsella joka vuosiluokassa; osa on henkeä uhkaavia, mutta useimmat saadaan hoidolla haitattomiksi.\nVuosittain keskimäärin 155 alle 15-vuotiasta lasta sairastuu syöpään (ks. myös luku Syöpätaudit «Syöpätaudit»11). Ilmaantuvuus on hitaasti lisääntynyt (5 % 30 vuodessa), aivojen ja hermoston syöpien osalta selvästi (28 % 30 vuodessa). Hoito on kahden viime vuosikymmenen kuluessa kehittynyt niin, että kymmenestä sairastuneesta ainakin seitsemän paranee.\nKoululaisista 6 % ilmoittaa kärsivänsä pitkäaikaisista selkäkivuista, ja yli 10 %:lla todetaan selkärangan rakenne- tai muotopoikkeavuus. Vain pieni osa tarvitsee leikkauksen tai muita erikoissairaanhoidon palveluita. Vuosittain yksi tuhannesta lapsesta sairastaa niveltulehduksen, useimmiten lyhytaikaisen.\nVaikka virtsatieinfektiot ovat lapsilla tavallisia, munuaisten pysyvät vauriot ovat harvinaisia. Munuaisensiirtoja tehdään lapsille vuosittain kymmenkunta, suurin osa synnynnäisen munuaistaudin vuoksi. Maksan- ja sydämensiirtoja tehdään vuosittain noin viisi.\nEdellä lueteltujen sairausryhmien lisäksi on yli 50 alle 500:n pysyvästi sairaan tai vammaisen lapsipotilaan ryhmää, joihin kuuluu kaikkiaan noin 7 000 alle 20-vuotiasta potilasta. Niistä ovat kasvavia jatkuvasti terveydenhuollon erityispalveluja tarvitsevia potilasryhmiä pieninä keskosina syntyneet (0,1 %), lapsuuden syövästä toipuneet (0,17 %), sydämen vaikean rakennevian korjausleikkauksen läpikäyneet (0,15 %) ja lapsena elimensiirron saaneet (0,03 %). Merkittävän osan ongelmista muodostaa ns. suomalainen tautiperintö, kolmisenkymmentä muualla harvinaista sairautta.\nLapset sairastavat keskimäärin 5–10 infektiotautiepisodia ensimmäisenä elinvuotenaan ja muutamana seuraavana vuonna vielä 2–3 (ks. myös artikkeli Tarttuvat taudit «Tarttuvat taudit»12). Infektiot ovat yleisin syy lapsen sairaalahoitoon tai terveyskeskuksen vastaanotolle hakeutumiseen. Ne aiheuttavat noin kaksi kolmasosaa lasten sairausvastaanottokäynneistä.\nSairaaloiden ensiapuasemilla käy tapaturman takia vuosittain noin 10 % kasvuikäisistä. Sairaalahoitoon johtaneiden vammojen mekanismit muuttuvat iän mukana. Palovammojen, myrkytysten ja vierasesinevammojen suhteellinen taajuus on suurimmillaan ensimmäisinä ikävuosina. Putoamiset, liikenteen aiheuttamat murtumat ja keskushermostovammat kattavat yli puolet 5 vuotta täyttäneiden lasten vammoista. Lasten liikennetapaturmien määrä ei ole vähentynyt: vuosittain lähes 1 000 lasta vammautuu pysyvästi liikenneonnettomuudessa. Lääkemyrkytysten takia sairaalahoitoa tarvitsee vuosittain 180–300 lasta; 80 % on alle 5-vuotiaita. Alkoholimyrkytyksen takia oli vuonna 1995 sairaalahoidossa 109 alle 20-vuotiasta; 70 % heistä oli 10–14-vuotiaita.\nVaikka karies on 1970-luvulta lähtien vähentynyt, se on yhä lapsilla yleinen (ks. myös lukua Hammassairaudet «Hammassairaudet»13). Virhepurentojen hoidon kysyntä kasvaa; uskotaan, että viidennes lapsista hyötyisi oikomishoidosta.\nSairauspäivät, sairaanhoitopalvelujen käyttö ja lääkehoito\nKelan haastattelututkimuksessa alle 15-vuotiaitten lasten sairauspäiviä oli lasta kohti vuonna 1964 keskimäärin 5,8, vuosina 1968 ja 1976 9,5, vuonna 1987 8,9 ja vuonna 1996 jo 10,6. Sairausjaksojen tavallisimmat syyt helsinkiläisillä päiväkotilapsilla olivat ylähengitystieinfektio (46,0 %), ripuli (17,2 %) ja korvatulehdus (12,9 %).\nLapsilla oli vuonna 1987 keskimäärin 2,5 käyntiä lääkärin avohoitovastaanotolla. Vuonna 1996 lääkärissä käyntejä oli keskimäärin 3,4, alle 7-vuotiailla 4,6 ja 7–14-vuotiailla 2,3. Terveydenhoitajan vastaanotolla sairauden takia kävi tammi-toukokuussa 1987 vajaa viidesosa lapsista. Terveyspalvelujen tarve on päiväkodissa hoidetuilla lapsilla runsaampaa kuin kotona hoidetuilla.\nYksityislääkärillä käyntejä oli vuonna 1997 ikäluokan sataa lasta kohti alle 5-vuotiailla 82 ja 5–14-vuotiailla 39. Pojilla käyntejä oli hieman enemmän kuin tytöillä.\nSairaalassa on viime vuosina hoidettu aikaisempaa vähemmän lapsia ja keskimääräinen hoitoaika on lyhentynyt. Vuonna 2002 alle 15-vuotiaiden lasten hoitopäiviä oli kaikkiaan 421 000 eli keskimäärin lasta kohti puoli hoitopäivää vuodessa. Eniten hoitopäiviä aiheuttivat mielenterveyden ongelmat (29 %), perinataaliset syyt (18 %) ja hengityselinten sairaudet (10 %).\nLasten lääkkeidenkäyttö on Kelan haastattelututkimusten mukaan lisääntynyt. Kun vuonna 1964 lapsista 4,4 % käytti haastatteluhetkellä reseptilääkkeitä, vuonna 1987 osuus oli 12,5 % ja vuonna 1996 jo 17 %. Vuonna 1996 käytti 10 % lapsista haastatteluhetkellä käsikauppalääkkeitä ja 17 % vitamiinivalmisteita.\nLasten kuolleisuus on jyrkästi pienentynyt koko tämän vuosisadan ajan, ja sairauksien aiheuttamien kuolemien määrä on viimeksi kuluneiden 20 vuoden aikana vähentynyt alle puoleen. Väheneminen on edelleen jatkunut kaikkien syyryhmien osalta lukuun ottamatta syöpää (taulukko «Taulukko 6.4. 0–19-vuotiaiden kuolemat vuosikeskiarvoina syyryhmittäin vuosina 1999–2002 ja vähenemä vuosista 1989–1992 (lähteet: Tilastokeskus, kuolemansyyt). »4). Vuonna 2002 kuoli 280 alle 15-vuotiasta lasta, heistä 165 alle vuoden ikäisinä ja 91 ensimmäisen elinviikon aikana.\nKuolleena syntyneiden osuus kaikista syntyneistä lapsista oli 1800-luvun puolivälistä 1940-luvulle 25–29/1 000. Vuonna 2002 se oli 3,8/1 000. Perinataali- ja imeväiskuolleisuuden pieneneminen on jatkunut viime vuosiin saakka (kuva « Imeväiskuolleisuus ja perinataalikuolleisuus vuo»1). Tärkeimmät syntymäkauden kuolleisuuden syyt ovat syntymän ennenaikaisuus ja synnynnäiset rakenneviat. Yli puolet imeväiskuolleisuudesta ajoittuu ensimmäiseen elinviikkoon ja kolme neljäsosaa neljälle ensimmäiselle elinviikolle. Tavallisimmat imeväisten kuolinsyyt ensimmäisten elinviikkojen jälkeen ovat synnynnäiset rakenneviat ja kätkytkuolema. Kätkytkuolemia on Suomessa selvästi vähemmän kuin muissa Pohjoismaissa.\nKuva 1. Imeväiskuolleisuus ja perinataalikuolleisuus vuosina 1970–2002 (lähde: Tilastokeskus).\nPoikien kuolemanvaara on suurempi kuin tyttöjen (taulukko «Taulukko 6.5. Kuolleisuus iän mukaan tuhatta lasta kohti vuodessa, vuosien 2000–2002 keskiarvo (lähde: Tilastokeskus). »5), mutta ero on viime vuosina pienentynyt. Suomessa alle 5-vuotiaiden lasten kuolleisuus on maailman pienin, mutta 5–14-vuotiaiden tilanne ei ole yhtä hyvä. 1–14-vuotiaiden lasten kuolemansyistä yleisimmät ovat tapaturmat (38 % vuonna 2002) ja syöpä (24 %). Tapaturmat ja väkivalta aiheuttavat 74 % 15–19-vuotiaiden kuolemista. Itsemurhia on kirjattu 1990-luvun alusta lähtien vuosittain 10–14-vuotiaiden poikien ryhmässä 1–4 ja tytöillä 0–3, 15–19-vuotiaiden luvut ovat vastaavasti 25–62 ja 4–10.\nTaulukko 5. Kuolleisuus iän mukaan tuhatta lasta kohti vuodessa, vuosien 2000–2002 keskiarvo (lähde: Tilastokeskus). < 1 1–4 5–9 10–14 15–19 Pojat 3,77 0,19 0,14 0,14 0,68 Tytöt 2,72 0,14 0,11 0,10 0,27 Pojat/Tytöt 1,39 1,39 1,28 1,35 2,58 Lasten tapaturmakuolleisuus pieneni selvästi 1970-luvulla ja jonkin verran vielä sen jälkeenkin (kuva « 5–14-vuotiaiden lasten tapaturmakuolleisuu»2). Silti tapaturmat ovat leikki-iän jälkeen yhä selvästi tavallisin lasten kuolinsyy. Pojilla tapaturmakuolemat ovat kaksi kertaa tavallisempia kuin tytöillä. Myrkytyskuolemia oli alle 15-vuotiailla 1990-luvulla vain 2, mutta 15–19-vuotiailla 5–11 vuodessa.\nKuva 2. 5–14-vuotiaiden lasten tapaturmakuolleisuus vuosina 1971–2002, kolmen vuoden liukuva keskiarvo (lähde: Tilastokeskus).\nAikaisemmin suuret alueittaiset ja sosiaaliryhmittäiset kuolleisuuserot ovat viime vuosina pienentyneet kaikissa lasten ikäryhmissä. Imeväiskuolleisuuden liittymisestä äidin ammattiin ja koulutustasoon on tietoa vuosilta 1983–1989, jolloin kuolleisuus oli (1 000:ta elävänä syntynyttä kohti) enintään 9 vuotta koulua käyneiden äitien lapsilla 7,0, 10–12 vuotta opiskelleiden äitien lapsilla 5,7 ja vähintään 13 vuoden koulutuksen saaneiden äitien lapsilla 5,8. Ylempien toimihenkilöäitien lapsilla se oli 5,2, alempien toimihenkilöäitien lapsilla 5,7, työntekijä-äitien lapsilla 6,5 ja maanviljelijä-äitien lapsilla 6,9.\nTulevaisuudennäkymät ja toimenpidetarpeet\nLasten ja nuorten terveydestä ja elämäntavoista riippuu huomispäivän kansanterveys. Lasten ja nuorten ehkäisevä terveydenhoito olisi yhteiskunnalle erityisen tuottava sijoituskohde; se tulisi suunnata uudelleen ja nostaa terveyspolitiikkamme keskeiseksi kehittämiskohteeksi. 1990-luvulla kasvuikäisten terveyden edistämistä kuitenkin kehittämisen sijasta huomattavasti karsittiin. Laiminlyönti tuottaa yhteiskunnalle suuren laskun tulevaisuudessa.\nNeuvoloiden ja kouluterveydenhuollon työtä pitää voimakkaasti kehittää. Sen on otettava huomioon koko perhe, ja vanhemmat on saatava työkumppaneiksi. Keskeisenä tehtävänä on vanhemmuuden tukeminen perheissä, joissa on psykososiaalisia ongelmia. Tässä tehtävässä on kotikäynnit otettava terveydenhoitajien tärkeäksi työvälineeksi. Terveydenhoitajilla tulee olla riittävästi aikaa niihin ja asiakaskeskusteluihin.\nPerusterveydenhuollon tulee saada riittävästi työvoimaa, joka tarkoituksenmukaista työnjakoa noudattaen takaa riittävän hyvän taidon ja asiantuntemustason mm. vanhemmuuden tukemisen vaativaan tehtävään. Perusterveydenhuoltoon tulisi perustaa lastenlääkärien ja nuorisolääkärien virkoja, joissa tehtävänä olisi lasten ja nuorten erityisvastaanottojen ja työryhmien johtaminen sekä konsultointi, koulutus ja tutkimustyö yhteistyössä erikoissairaanhoidon yksikköjen kanssa.\nKoulutuksella tulee lisätä terveydenhuollon, päivähoidon ja koulun henkilöstön herkkyyttä havaita väärinkohtelu, psykososiaaliset ongelmat sekä poikkeava käytös ja kehitys. Useimmissa tapauksissa ne olisivat havaittavissa ennen kouluikää.\nKoulun ja varusmieskoulutuksen terveyskasvatukseen tulee saada tehtävään pätevät opettajat ja opetukseen pitää sisältyä valmistamista parisuhteeseen ja vanhemmuuteen, tunneymmärrystä, pitkäaikaisiin ratkaisuihin liittyvän vastuun sisäistämistä ja ristiriitojen neuvotteleva ratkaisumalli. Tupakan ja päihteiden vastustamiselle tulee antaa tärkeä sija. Liikuntaharrastusta on monipuolisesti vahvistettava ja tuettava yhteistyössä urheiluseurojen ja kansalaisjärjestöjen kanssa.\nOpettajakoulutukseen tulee sisältyä psykologiaa ja psykososiaalisten ongelmien käsittelyä. Maahan tulisi luoda tehokas koulukiusaamisen ehkäisyohjelma sekä ulottaa se ja tukioppilastoiminta kaikkiin kouluihin. Nuoremmille koululaisille tulee järjestää ohjattua iltapäivätoimintaa ja nuorisolle hyvin varustettuja ja hoidettuja toimintakeskuksia.\nPerhe- ja kasvatusneuvolat tulisi siirtää hallinnollisesti ja toiminnallisesti terveydenhuollon osaksi. Niiden tehtäviin tulisi sisällyttää mm. mielenterveyshäiriöisten lasten ja nuorten avoerikoissairaanhoito sekä neuvolan ja kouluterveydenhuollon henkilöstön koulutus ja konsultointi. Syntymättömien lasten terveydenhuoltoa tulee parantaa. Tärkein ulkoinen kehitysvamman syy, äidin alkoholinkäyttö, on periaatteessa ehkäistävissä. Valistusta tulisi tehostaa, ja myös pakkokeinojen käyttöä ja oikeutusta pitäisi pohtia. Myös odottavan äidin tupakointi aiheuttaa pysyvää haittaa hänen lapselleen. Odottaviin äiteihin tulee kohdistaa tehokas valistus heidän tupakointinsa vähentämiseksi.\nErityisiä oppimis- ja keskittymisvaikeuksia poteville tulee laatia kokonaisvaltainen ohjelma ja sen osana ohjeisto terveydenhuollolle, sosiaalitoimelle, koululaitokselle ja puolustusvoimille. Lasten ja nuorten tapaturmien vähentämiseen tulee laatia valtakunnallinen ohjelma, johon kuuluu lainsäädännön kehittäminen, valistuskampanjat, koulutustarpeiden määrittely ja suositukset lääni- ja paikallistason toimiksi.\nLasten ja nuorison kriisipalvelujärjestelmä tulee saada koko maan kattavaksi. Vanhempien kuoleman ja lasten elämää pahasti järkyttävien muiden kriisitilanteiden yhteydessä tulee lähiyhteisöllä olla keinoja tukea lapsia mm. tukiperheiden avulla. Lasten ja nuorten erikoissairaanhoidossa on psykiatriaan ja neurologiaan osoitettava lisää voimavaroja; muilla aloilla nykyiset voimavarat tulee säilyttää. Sairaalahoito tulee rajoittaa osastoille, joilla hoidetaan vain lapsia ja nuoria. Lastensairaaloissa tulee kehittää vaikeasti ja pitkäaikaisesti sairaiden lasten ja heidän perheittensä mielenterveyden tukemista.\nKirjallisuuttaAlmqvist F, Kumpulainen K, Puura K, toim. Psychiatric symptoms, disorders and treatment in childhood. Eur Child Adolesc Psychiatry 1999;8: suppl 4. Arinen S, Häkkinen U, Klaukka T, Klavus J, Lehtonen R, Aro S. Suomalaisten terveys ja terveyspalvelujen käyttö. Terveyshuollon väestötutkimuksen 1995/96 päätulokset ja muutokset vuodesta 1987. SVT Terveys 1998:5, Helsinki: Stakes ja kela, 1998. Eriksson J G, Forsén T, Kajantie E, Ylihärsilä H. Ohjelmoituvatko kansantautimme jo sikiökaudella ja varhaislapsuudessa? Suomen lääkärilehti 2003; 58:3767-72. Hermanson E, Karvonen S, Sauli H. Lasten ja nuorten hyvinvointi ja terveys Suomessa – Valtakunnalliset trendit 1990-luvulla. Tilastoraportti 13/1998. Helsinki: Stakes, 1998. Kaltiala-Heino R, Rimpelä M, Rantanen P, Rimpelä A. Koulukiusaaminen, masentuneisuus ja itsetuhoajatukset. SLL 1998;53:2543–49. Kansaneläkelaitoksen sairausvakuutus- ja perhe-etuustilastot 2002. Kansaneläkelaitoksen julkaisuja T11:14. Helsinki: Kela, 2003. Kansaneläkelaitoksen tilastollinen vuosikirja 2002. Kansaneläkelaitoksen julkaisuja T1:38. Helsinki: Kela, 2003. Must A, Lipman R D, Mayer J. Childhood energy intake and cancer mortality in adulthood. A critical review. Nutr Rev 1999;57:21–4. Raivio K, Siimes M A, toim. Lastentaudit. Duodecim, 2000. Rajantie J, Sihvola S, Lappi R, Perheentupa J. Lasten ja nuorten terveydentila 1990-luvun Suomessa. Helsinki: Mannerheimin Lastensuojeluliitto, 1993. Remes S. Epidemiology of Asthma and Allergy at School Age. Kuopio: Kuopion yliopiston julkaisuja D. Lääketiede 141. 1998. Rintanen H. Terveys ja koulutuksellinen syrjäytyminen nuoren miehen elämänkulussa. Acta Universitatis Tamperensis, 740. Tampere: Tampereen yliopisto, 2000. Siimes M A, Jalanko H, toim. Lastentaudit. Duodecim 1997;113 (7):541–684. Tilastokeskus. Kuolemansyyt (eri vuosilta). Tilastokeskus. Väestönmuutokset (eri vuosilta). Valkonen T, Martelin T, Rimpelä A, Notkola V, Savela S. Sosioekonomiset kuolleisuuserot 1981–90. SVT Väestö 1992:8. Helsinki: Tilastokeskus, 1992. Artikkelin tunnus: suo00045 (000.045)© 2016 Kustannus Oy DuodecimArvioi artikkeli | Sisällysluettelo | Palaute | Tulosta | Lähetä artikkeli\nPään ja kaulan alueen syöpien sädehoito ja suun terveys »\nSydän- ja verisuonisairaudet ja suun terveys »


Digimarkkinoinnin onnenpyörässä vain rosvosektoreita? - i2\nDigimarkkinoinnin onnenpyörässä vain rosvosektoreita?\nDigitaalisuus on muuttanut markkinointiviestinnän kenttää peruuttamattomasti. Samalla uusia toimijoita on tullut runsaasti digimarkkinoinnin eri osa-alueille ja monet niistä kasvavat nopeasti. Aikaisemmin mainostoimistot ”hallinnoivat” koko markkinointiviestinnän kenttää, jolloin heillä oli epäsuorasti suuri valta myös siitä, mitä asiakkaat tekevät. Nyt digitaalisuuden osalta tilanne on toinen: asiakkaalla on valinnanvaraa ja he voivat valita eri osa-alueille heitä parhaiten palvelevat toimijat useista laadukkaista vaihtoehdoista.\nMutta hajautettu malli vaatii resursseja ja osaamista. Suuret yritykset omaavat tarvittavat resurssit, mutta mikä on tilanne pienten ja myös keskisuurten yritysten osalta? Hätkähdin asiaan taas kerran, kun tavatessani uutta asiakasta, hän kysyi lähes tuskastuneena: mitä meidän pitäisi tehdä?\nEräänä päivänä sisään tulee sisältömarkkinointiyritys ja kertoo ihmisten tänä päivänä haluavan sisältöjä ja ratkaisun olevan blogeissa, white papereissa ja muissa koukuttavissa sisällöissä. Seuraavana päivänä hän saa kuulla, että ei ole onnea ilman pieteetillä toteutettua hakukoneoptimointia. Paitsi, että seuraava kertoo sosiaalisen median tuovan onnen ja niin edelleen. Ja kaikki nämä näkökulmat tulevat usein vahvalla, lähes ekumeenisella paatoksella, joissa ei juuri ole tilaa kompromisseille. Kaikki valinnat edellyttävät investointeja, joten mitkä ovat juuri ne valinnat, joita hänen pitää tehdä?\nPuhe kääntyy helposti kanaviin ja menetelmiin, kun keskiössä pitäisi olla asiakkaan bisnes, asiakkaat ja muut sidosryhmät.\nTuntuukin siltä, että usein tehokkaan myyntikoneiston omaavat digitoimistot ovat saaneet asiakkaat enemmän hämmentymään kuin vapautumaan. Puhe kääntyy helposti kanaviin ja menetelmiin, kun keskiössä pitäisi olla asiakkaan bisnes, asiakkaat ja muut sidosryhmät.\nMissä bisneksessä me ollaan ja mitä meillä on siihen tarjottavana? Ketkä ovat meidän asiakkaita, ketkä potentiaaleja, kuinka paljon heitä on ja mikä on meidän suhde heihin? Mistä he ovat kiinnostuneita? Mikä on meidän lisäarvo heille ja voisiko meidän osaamisesta olla lisäarvoa jollekin toiselle toimialalle?\nLoppujen lopuksi kaikkien digitaalisten ja analogisten ratkaisujen keskiössä pitäisi olla ihmiset ja heidän välinen vuoropuhelu sekä kanssakäyminen.\nHarvoin, jos koskaan, kysymys on joko tai.\nTekemisen keskiössä on suunnitelmallisuus, aktiivisuus ja viitseliäisyys. Bisneksestä riippumatta tarvitaan erilaisia välineitä kohdata asiakkaita. Edelleen tarvitaan perinteisiä markkinointiviestinnän muotoja, jotka liiketoiminnasta riippuen voivat olla mainontaa sopivissa medioissa, messuja, asiakastapaamisia, alennuskuponkeja, suoramarkkinointia. Tätä tukemaan tarvitaan digitaalisten kanavien mahdollisuuksien hyödyntämistä vaikkapa sisältömarkkinoinnin, hakukoneoptimoinnin, sosiaalisen median hyödyntämisen tai markkinoinnin automatisoinnin muodossa. Harvoin, jos koskaan, kysymys on joko tai.\nEsimerkiksi Saara Aallon tämän hetken suosiota on mahdotonta kuvitella ilman tv:tä. Samalla digitaalisuus on ollut suuressa roolissa ja päästänyt ihmiset mukaan synnyttämään ilmiötä.\nKysymys on liiketoimintaa edistävien valintojen tekemisestä, ja siinä aidosti asiakaskeskeiset suunnittelutoimistot ovat suurena apuna. Kaikkea ei tarvitse tehdä itse.\nMistähän elementeistä teidän ilmiöt voisivat syntyä?\nRauhallista joulunaikaa ja menestyksekästä vuotta 2017.\nAsiakkaamme haluavat sitä. Mekin haluamme sitä. Tai ehkä halun sijaan pitäisi puhua tarpeesta. Jos pitää valita yksi sana kuvaamaan asiakasko…


Jyväskylän kaupunki: Vanhempainetuudet\nJyväskylän kaupunki » Terveyspalvelut » Neuvolat » Äitiysneuvola » Vanhempainetuudet\nÄitiys-, isyys- ja vanhempainrahaetuudet\nÄitiys-, isyys- ja vanhempainrahaetuuksia ja äitiysavustusta voit hakea, kun raskaus on kestänyt vähintään 154 päivää eli 22 raskausviikkoa. Äitiysavustuksen edellytyksenä on, että raskaana oleva nainen on käynyt äitiysneuvolassa ennen 17 raskausviikoa. Avustuksen voit saada pakkauksena tai rahana.\nÄitiysrahakausi alkaa 30-50 arkipäivää ennen laskettua synnytysaikaa. Äitiysloma koostuu äitiysraha- ja vanhempainrahakaudesta. Monikkoperheille vanhempainrahakautta pidennetään 60 arkipäivää lasta kohti. Vanhempainrahakauden edellytyksenä on äidinjälkitarkastus 5 -12 viikkoa synnytyksen jälkeen.\nTarvittavan todistuksen raskaudesta saat neuvolasta ja hakemukset (SV 9 ja SV 29) voit täyttää Kelan sivuilta.\nLisää lapsiperheiden etuuksista:\nKela - Lapsiperheelle