MIELI 2011 TURVALLISUUS JA PERHESUHTEET LASTEN NÄKÖKULMASTA. Virpi Hagström Vaasan ensi- ja turvakoti Vasa mödra- och skyddshem ry. - PDF\nDownload "MIELI 2011 TURVALLISUUS JA PERHESUHTEET LASTEN NÄKÖKULMASTA. Virpi Hagström Vaasan ensi- ja turvakoti Vasa mödra- och skyddshem ry."\n1 MIELI 2011 TURVALLISUUS JA PERHESUHTEET LASTEN NÄKÖKULMASTA Virpi Hagström Vaasan ensi- ja turvakoti Vasa mödra- och skyddshem ry. 1\n2 Mitä turvallisuus on lapsen mielestä? Turvallisuus on sitä, että ei ole pelottavaa. Että ei ole monstereita tai hirviöitä. Mikä sua pelottaa? Että on hirviötä jotka nappaa mut ja syö mut. Pelottaako kotona? Ei. No, yöllä kyllä. Että monstereita tulee mun huoneeseen ja nappaa mut ja syö mut. Siks koska on pimeetä ja mä en nää niitä monstereita. Mitä teet kun sua pelottaa? Mä juoksen pois. Onko sua pelottanut joskus päiväkodissa? No, ei tietenkään. Mitä äidin ja isän pitää tehdä jos pelottaa? Suojata. Että tekee niin että suojaa. Niin että ottaa mut niiden viereen. Sit ei enää pelota. Linus 5 v. 2\n3 Lapsi kokee turvallisuuden sisäisenä kokemuksena henkilökohtaisella tasolla, hän ei pysty vielä itse paljonkaan vaikuttamaan turvallisuuteensa. Tämä tekee hänen asemastaan hyvin erityisen, siksi vastuu turvallisuudesta on aikuisilla. 3\n4 Altistuminen väkivallalle kotona Suomessa n lasta kohtaa väkivaltaa vuosittain N. 17 % suomalaisista lapsista on nähnyt tai kuullut väkivaltaa omassa perheessään Alle 14v. lapsista 72 % on ollut vanhempiensa lievän väkivallan kohteena: lasta on esim. tukistettu tai läimäytetty. Vakavasti on pahoinpidelty 8 % lapsista: lasta on esim. lyöty esineellä, potkittu, tai kuristettu Henkistä väkivaltaa on kokenut 69 % lapsista: lasta on esim. haukuttu, alistettu tai vähätelty Vauvojen vakavia sairaalahoitoon johtavia pahoinpitelyjä sattuu Suomessa n. 50 vuodessa, lievien fyysisten pahoinpitelyjen määrä ei tiedossa Seksuaalisen väkivallan / hyväksikäytön kokemuksia on 6-8 % tytöistä ja 1-3 % pojista Iso osa hyväksikäyttötapauksista ei kuitenkaan tule viranomaisten tietoon Lapsen kuolemaan johtaneita tapauksia Suomessa vuodessa 4\n5 Väkivallan vaikutukset lapsiin ja nuoriin Vauva-ja taaperoikä Leikki-ikä Kouluikä Nuoruusikä Käyttäytyminen Vaativuus, voimattomuus Aggressiivisuus käyttäytymishäiriöt eläinten julma kohtelu Aggressiivisuus, Käytöshäiriöt, Tottelemattomuus, kiusaaminen Seurusteluväkivalta, Rikollisuus, karkailu Emotionaalinen Pelot, ahdistuneisuus surullisuus, huoli äidistä, PTSD-oireet Pelot, ahdistuneisuus masennus, syyllisyys, häpeä, PTSD-oireet Masentuneisuus, itsemurha-alttius, PTSD-oireet Fyysinen Rauhattomuus, Uni-ja syömisvaikeudet Ylivilkkaus, vaativuus Taantuminen, takertuvaisuus Päihteiden käyttö, Somaattiset oireet Kognitiivinen Kehityksen viivästyminen Itsesyytökset Kouluvaikeudet, Itsesyytökset, väkivalta myönteiset asenteet Väkivaltamyönteiset asenteet Sosiaalinen Vaikeudet suhteissa ikätovereihin, Ambivalenssi suht. hoitavaan aikuiseen Vaikeudet toverisuht. vähän kavereita, naisten halveksunta Naisten halveksunta, Väkivalta seurustelusuhteissa 5\n6 6 Lapsi tarvitsee turvallisuuden tunteen luovan kiintymyssuhteen vanhempiensa kanssa, hoivaa ja että hän saa olla oma itsensä. Silloin hän saa kehittyä ja kasvaa omaksi itsekseen ilman ulkopuolelta tai perheenjäseniltä tulevia fyysisiä, psyykkisiä tai sosiaalisia esteitä, uhkia ja vaaroja.\n7 7 Lapsella ei ole aikuisen tavoin valmista sisäistä toimintamallia ja identiteettiä, jonka avulla hän pystyisi pitämään pahan minuutensa ulkopuolella.\n8 Minuuden kehitys ja väkivalta 8 Lapset eivät aina ymmärrä tiedollisella tasolla, mistä riidoissa on kyse, tunnetasolla he ymmärtävät, että jotain pahaa tapahtuu. Vastaus esimerkiksi toistuvaan väkivaltaan voi olla väkivallan liittäminen omaan minuuteen ja siitä voi tulla osa lapsen persoonaa. Lapsi voi traumatisoitua, eikä ymmärrä minkälaista tavallisen elämän tulisi olla.\n9 Turvattomat lapset 9 Lapsen kaltoinkohtelu (äiti ja isä yhtä usein) ja laiminlyönti jättävät jäljen, joka voi vakavasti vaurioittaa pienen lapsen kehitystä. Lapsi oppii lukemaan pieniä merkkejä, eleitä ja ilmeitä. Lapsi ei tunne olevansa turvassa, hän ei luota muihin ihmisiin, eikä kykene mielihyvää tuottavaan vuorovaikutukseen kiintymyksensä kohteen kanssa, eikä hae turvaa ahdingon hetkellä. Kiintymyssuhdemallien jatkuvuus on suhteellisen vahvaa.\n10 Tunteiden sanoittaminen - jaa tunteet lapsen kanssa Lapselle on hyvin merkityksellistä, että häntä ei suljeta tapahtumien ulkopuolelle. Tämä koskee erityisesti sellaisia asioita, jotka voivat herättää lapsessa turvattomuutta. Hänelle tulee antaa aikuisten toimesta mahdollisuus löytää sanoja ja tunteita kokemalleen ja kokea tulevansa hyväksytyksi aikuisten taholta. 10\n11 Leikki suojaa 11 Leikki, luovuus ja kaikenlaiset taiteet edistävät psyykkistä terveyttä ja torjuvat pelkoa ja ahdistusta. (Sinkkonen) Vapaaehtoinen leikki suojaa tuskalta, kärsimykseltä ja tuholta. Leikki antaa lapselle etäisyyttä käsitellä itsensä ulkopuolella kysymyksiä, jotka uhkaavat perusturvallisuutta se on turvallinen tapa harjoitella ja käsitellä asioita lapsen kyky leikkiä on lähtöisin riittävän hyvästä varhaisesta ihmissuhteesta. (Airas & Brummer)\n12 Kysy, kuuntele ja anna turvaa Perheen asioista voi kysyä. Lapselle on annettava enemmän tilaa aikuisten maailmassa Polamk väkivalta- ja hyväksikäyttöepäilyt: tunnistaminen ja ilmoittaminen, vähiten tk-lääkärit, eniten koulut, sos.työntekijät muiden ilmoittamana Lapsi tarvitsee ainakin yhden turvallisen aikuisen, jonka ei välttämättä tarvitse olla lapsen oma vanhempi. 12\n13 Turvataitokasvatus On lapsen omien voimavarojen ja selviytymiskeinojen vahvistamista. Turvataidot ovat taitoja puolustaa itseään ja pitää huolta omista rajoistaan. 13\n14 Turvasuunnitelma Turvakodeissa ja perheväkivaltatyön avopalveluissa tehdään sekä aikuisten että lasten kanssa erilliset turvasuunnitelmat uhkaavien tilanteiden varalta. Lapsille ja nuorille on tarjolla tukea ja neuvoja nettiturvakodissa osoitteessa 14\n16 Lähdeluettelo ja kirjallisuutta: Väkivallan vaikutukset Lapsiin ja nuoriin Oranen.M. (Toim) 2001.Perheväkivallan varjossa. Raportti lapsikeskeisen työn kehittämisestä.helsinki: Nykypaino Oy Ellonen. N., Kivivuori, J.,Kääriäinen, J Lapset ja nuoret väkivallan uhreina. Poliisiammattikorkeakoulun tiedotteita 64 / Oikeuspoliittinen tutkimuslaitos: Helsinki,2007 Henttonen,T Vauvojen kaltoinkohtelu. Tunnistaminen ja puuttuminen ensikodeissa. Vaasa: Oy Fram Ab Humppi,S-M., Ellonen, N Lapsiin kohdistuva välivalta ja hyväksikäyttö. Tapausten tunnistaminen, Rikosprosessi ja viranomaisten yhteistyö. Poliisiammattikorkeakoulun tutkimuksia 40 / Tampere: Juvenes Print Oy Sinkkonen, J., Kalland, M., ( toim.) Varhaiset ihmissuhteet ja niiden häiriintyminen. Helsinki: WSOY Tamminen, T., Olipa kerran lapsuus. Helsinki. WSOY Oranen, M., & Keränen, E Lasten auttaminen. Teoksessa Perhe- ja lähisuhdeväkivalta. Auttamisen käytäntöjä. Hämeenlinna: Ensi- ja turvakotien liiton julkaisu Sinkkonen, J Lapsen puolesta. Helsinki: WSOY Ylönen, H. (Toim.) Satuviitta. Hämeenlinna: Kariston kirjapaino Oy\n17 Väkivallan / kaltoin kohtelun vaikutukset vauvoihin Lapsen kaltoin kohtelu käsittää kaikki sellaiset fyysisen ja psyykkisen pahoinpitelyn muodot, seksuaalisen hyväksikäytön, laiminlyönnin taikka kaupallisen tai muun riiston, joista on vaaraa lapsen terveydelle, kehitykselle tai ihmisarvolle, jossa on kyse vastuusta, luottamuksesta tai vallasta ( WHO 1999 ) Välttämällä katsekontaktia Kääntämällä pään pois Olemalla ilottomia, totisia, liian itsenäisiä ja pärjääviä Kaikkeen sopeutuvia Itkemällä kauhuitkua Itkemällä äänettömästi Hakkaamalla päätään tai itseään 17\n18 Väkivallan vaikutukset lapsiin ja nuoriin Muita vaikutuksia ovat: Käytöshäiriöt, tottelemattomuus, kiusaaminen Eläinten julma kohtelu Depressio syyllisyys, häpeä Vetäytymistä ja eristäytymistä, ja yksinäisyyttä ja erilaisuuden kokemuksia erityisesti tytöillä Somaattiset oireet; yökastelu, vatsakivut, univaikeudet ( erit. leikki-ikäisillä ) Painajaiset Kouluvaikeudet 18\n19 Väkivallan vaikutukset lapsiin ja nuoriin Rauhattomuus Syömisvaikeudet Ylivilkkaus, vaativuus, takertuvaisuus, taantuminen ( Leikki-ikäisillä ) Vaikeudet toverisuhteissa, vähemmän kavereita, heikompia suhteita Dissosiaatio; psyykkinen suojautuminen ja omaan maailmaan katoaminen Negatiiviset käsitykset omasta itsestään 19


Tuotearvioinnit: 0\tTäysrehu, emonmaidonvastike kissanpennuille (syntymästä vieroitukseen 0-2 kk). Käyttöaiheet:OrpopennutEmon riittämätön maidontuottoEmon maidontuoton käynnistymättömyysEmon nisätulehdusTASAPAINOINEN KASVUBabycat milkin koostumus on mahdollisimman lähellä emonmaitoa, jotta pentu kasvaisi tasapainoisesti. Siinä on runsaasti energiaa ja valkuaisaineita.HÄIRIÖTÖN RUOANSULATUSBabycat milkin valkuaisaineet on valittu huolellisesti, niiden sulavuus on huippukorkea, ja tuotteen laktoosipitoisuus on hyvin lähellä emonmaidon pitoisuutta. Babycat milk sopii erityisen hyvin kissanpennun ruoansulatukselle, sillä se ei sisällä lainkaan tärkkelystä (kissanpentujen amylaasientsyymin eritys ei vielä ole riittävä tärkkelyksen pilkkomiseen). Lisätyt frukto-oligosakkaridit (FOS) auttavat ylläpitämään tervettä tasapainoa suoliston bakteerikannassa. HELPOSTI LIUKENEVA MAITOBabycat milkin erityinen valmistusmenetelmä varmistaa, että jauhe liukenee veteen heti täydellisesti, ilman saostumia, jolloin maito on täysin tasalaatuista. LISÄTTY DHA:taDHA on määrällisesti tärkein monityydyttymätön rasvahappo nisäkkäiden aivoissa ja verkkokalvoilla. Kissanpennun aivot ovat syntyessä vain viidenneksen lopullisesta koostaan (noin kolmen kuukauden iässä). Kissanpennun hermoston kehittyminen siis jatkuu vielä syntymän jälkeen. Emon maidossa on luonnostaan paljon DHAta, jotta kognitiivisten toimintojen kehittyminen olisi turvattua. Siksi myös Babycat milk’iin on lisätty DHA:ta.KOOSTUMUS: maitovalkuaiset, maitorasva, kasviöljyt (sis. runsaasti arakidonihappoa sisältävää öljyä), heravalkuainen, kalaöljy (DHA lähde), kivennäisaineet, frukto-oligosakkaridit. LISÄAINEET (kg:ssa): Ravitsemukselliset lisäaineet: A-vitamiini: 25000 KY, D3-vitamiini: 1500 KY, E1 (Rauta): 100 mg, E2 (Jodi): 4 mg, E4 (Kupari): 15 mg, E5 (Mangaani): 80 mg, E6 (Sinkki): 230 mg, E8 (Seleeni): 0, 43 mg, Tauriini: 2, 5 g - Hapettumisenestoaineet. RAVINTOAINEET: Raakavalkuainen: 33% - Raakarasva: 39% - Tuhka: 6% - DHA: 1 g/kg. RUOKINTAOHJE: Sekoita 10 ml maitojauhetta 20 ml:aan lämmintä vettä (noin 70 °C). (Mikäli käytät valmistetta maassa, jossa vesijohtovesi ei ole juotavaa, käytä pullotettua vettä, jossa on matala kivennäisainepitoisuus.) Tarjoa kehonlämpöisenä pakkauksessa olevan esitteen ohjeiden mukaan. Eränumero ja sarjanumero, parasta ennen -päivä: ks. pakkaus. Säilytetään viileässä ja kuivassa. Pusseja ei myydä erikseen. RavintoainetaulukkoMääräRaakavalkuainen33,0 %Rasva39,0 %Hehkutusjäännös6,0 %Kosteus3,0 %Kalsium1,1 %Fosfori0,8 %A-vitamiini25000,0 KY/kgTauriini2500,0 mg/kgRavintokuitu0,5 %Linolihappo3,2 %Arakidonihappo0,07 %Omega-6-rasvahapot3,3 %Omega-3-rasvahapot0,76 %Biotiini1,0 KY/kgC-vitamiini300,0 mg/kgE-vitamiini600,0 mg/kgEPA/DHA0,15 %Typettömät uuteaineet (NFE)19,0 %Metioniini Kystiini1,65 %Metaboloituva energia (laskettu NRC85:n mukaan)5135,0 kcal/kgDL-metioniini1,2 %Laktoosi18,5 %Metaboloituva energia (mitattu)5590,0 kcal/kg Muut ravintoaineetMääräArginiini2,05 %L-lysiini2,53 % KivennäisaineetMääräMagnesium0,06 %Natrium0,3 %Rauta100,0 mg/kgMangaani80,0 mg/kgSinkki230,0 mg/kgJodi4,0 mg/kgSeleeni0,43 mg/kgKalium0,67 %Kupari15,0 mg/kgKloori0,6 % VitamiinitMääräFoolihappo3,2 mg/kgKoliini3000,0 mg/kgB1-vitamiini (tiamiini)20,0 mg/kgB2-vitamiini (riboflaviini)40,0 mg/kgB5-vitamiini (pantoteenihappo)56,0 mg/kgB3-vitamiini (niasiini)155,0 mg/kgB6-vitamiini (pyridoksiini)15,0 mg/kgD3-vitamiini1500,0 KY/kgB12-vitamiini (syanokobalamiini)0,3 mg/kgTallenna\nKysy lisää tuotteesta: Royal Canin Babycat Milk 300 g


Vuoden kulku: kesäkuuta 2017\nViime vuoden pienestä juhannusmatkasta innostuneena päätettiin tänä vuonnakin tehdä samanmoinen. Alkuun oli ihan erilainen retkiajatus, mutta jos risteilyn varaamisen jättää niinkin viime tippaan kuin neljä päivää ennen retkeä, on ihan turha kuvitella pääsevänsä johonkin tiettyyn osoitteeseen. Viime tipan varauksessa jännitetään vain, että saadaan edes johonkin laivaan paikka koko perheelle sekä autolle.\nTänä vuonna sitten risteiltiin Ruotsin pääkaupunkiin Tukholmaan juhannusta viettämään. Menomatka sujui rattoisasti Vikingin hiukan rapsakalla aluksella M/S Mariellalla. Lapset olivat tietty innoissaan ylipäätään laivassa olosta, ei sen aluksen kunto nyt niin hyvä tarvitse olla.\nJuhannusaatto Tukholmassa vietettiin kokonaan Djurgårdenissa. Ensin käytiin Junibackenissa ja sen jälkeen Gröna Lundissa.\nLastenkulttuuritalo Junibacken oli lapsista kiva ja jopa niin kiva, että pois eivät olisi halunneet lähteä. Oltiin kuviteltu ensin, että mennään katsomaan ruotsalaista juhannusta Skansenille, mutta taitaa olla niin suosittu juhannusjuhlapaikka, ettei viitsitty lähteä jonottamaan pitkiin jonoihin. Sen sijaan suunnattiin vieressä olevaan huvipuisto Gröna Lundiin. Tyyne meni sisälle - köh köh - kuusivuotiaana, että saatiin pienen pieni säästö sisäänpääsymaksuissa. Rannekkeita ei ostettu edellisestä huvipuistokäynnistä viisastuneina. Laitelippuja hankittiin pieni pino ja muutamassa laitteessa mies ja lapset kävivät. Ja minäkin uskalsin kummitusjunaan. Kauniissa Djurgårdenissa oli mukavaa kävellä. Siellä oli paljon parempia pokemonejakin kuin Suomessa.\nIllalla suunnistettiin Rösjöbadenin leirintäalueelle. Oli hyvä leirintäalue, siistit vessat ja suihkut. Syötiin perinteinen leirintäalueruoka höystettynä juhannuslisäyksillä. Katseltiin, kun ruotsalaisporukka pelasi jotain ja käytiin ajoissa nukkumaan. Ei jaksanut myöhään heilua.\nJuhannuspäivän aamuna herättiin sateeseen, ei kovinkaan isoon. Saatiin syötyä aamupala ulkona ja pakattua tavarat kastumatta. Tai aamupalan aikana satoi hiukan, mutta sitkeästi syötiin se ulkona. Ei satanut ihan niin paljon.\nLeirintäalueelta suunnistettiin kohti Drottningholmin linnaa. Itse linnaan ei menty sisälle, koska oikeastaan ketään meistä ei tällä kertaa kiinnnostanut linnan sisätilat. Upeassa puutarhassa kierrettiin ja käytiin korvapuustikahvilla. Kahvila oli lievä pettymys. Muovituolit ja pulla tarjoiltiin pahvilautasilta. Päätettiin, että laitetaan kuninkaalle palautetta. Koululainen totesikin, että kuningas on kuin Roope Ankka, yhtä pihi, kun ei ole varaa hankkia kunnollisia lautasia. Alueella sijaitsi kiinalainen paviljonki, jonka edustalla oli runsaasti erilaisia verenpisaroita ja pelargoneja. Niistä otettiin runsaasti videomateriaalia, joka vielä julkaistaan You Tube -kanavalla myöhemmin tässä kuussa. Puut oli leikattu kauniisti, suihkulähteitä oli paljon ja sora-alueet siististi hoidetut. Ihan kuin linnan puutarhassa pitääkin olla.\nLinnanpihakierroksen jälkeen lähdettiin vanhaan kaupunkiin kiertelemään. Ensin käytiin syömässä, sen jälkeen hiukan käveltiin kujilla. Kaupoista oli avoinna vain rihkamakaupat, koska oli juhannus. Hyvä niin, rahat säästyivät. Gamla Stanista ajeltiin laivalle. Pieni tovi jaksettiin katsella Tukholman saaristoa laivan kannella, oltiin aika väsyneitä ja mentiin ajoissa nukkumaan.\nSunnuntaina laiva oli Suomessa jo puoli kahdeksan eli oli aikainen herätys. Käytiin aamupalalla Turussa ja vähän aikaa käveltiin Aurajoen rannalla pokemonojen pyydystämässä.\nKotiin päästiinkin ajoissa, koska kukaan meistä ei jaksanut ajatellakaan minkäänlaista visiittiä minnekään kotimatkalla. Tavarat on purettu autosta, pyykkikone pyörinyt, koti imuroitu ja siivottu kissojen sotkuista ja teltta on ulkona tuulettumassa.\nOli kiva reissu, vaikka kovin lyhyt. Ruotsissa on aina kiva käydä. Seuraava telttaretki on jo suunnitteilla. Vähän pidempi. Ja se suunnataan varmaan jonnekin muualle kuin Ruotsiin.\nKirjoitti Minna klo 19.19 6 kommenttia:\nTunnisteet: Huvipuistot, Juhannus, Juhlapäivä, Pokemon go, Reissut ja retket, Ruoka, Ruotsi, Telttailu, Ulkomailla\nMuutaman viikon ajan touko-kesäkuun vaihteessa käytin kylmät ja sateiset päivät tuvan täydelliseen muodonmuutokseen. Eli siirtelin huonekalut yhtä lukuun ottamatta uusille paikoille. Siihen järjestykseen, mitä olen laajennuksen aloituspäivistä alkaen ajatellut. Tai no ei nyt mitään tarkkaa järjestystä ollut etukäteen ajatuksissa, mutta toimintojen sijoittuminen kyllä. Tammikuisesta synttäripäivityksestä taitaa näkyä kaikkein parhaiten ennen-kuvia. Tuoreita ennen-kuvia ei tullut otettua koska järjestelyhommiin piti ryhtyä heti kun se innostus iski. Ja oli niin kamalan sotkuistakin, ettei mieli tehnyt paljon kuvailla.\nHuoneiden järjestys meni uusiksi niin, että pöytäryhmä tuli tuvan puolelle ja televisio sekä sohvat siirtyivät peräkammariin. Tilan tuntua ja väljyyttä on nyt paljon enemmän, vaikka huonekalujen määrä pysyi samana. Kolme siirtyi pois, mutta kolme tuli myös tilalle.\nJärjestelyn yhteydessä mies laittoi tuvan puolelle puuttuvat listat paikoilleen. Muutama toki vielä puuttuu ja naurettiinkin, että meneekö taas pari vuotta ennen kuin ne ovat siellä missä pitää. Nähtäväksi jää.\nTuvassa on nyt pöytäryhmä ikkunan edessä. Vanhan seslongin jalkoja lyhennettiin viisitoista senttiä ja siinä on nyt paljon mukavamapi istua kuin ennen. Seslongista näyttää muotoutuvan ainakin minun ja pojan sekä Alpon suosikkipaikka.\nPöydälle ompelin uuden kaitaliinan Marimekon kangaspalasta. Kattovalaisimeksi laitettiin Aarikan Reitti, jonka joulupukki minulle toi.\nMuuta uutta tuvassa on jokusen vuoden varastossa odottanut kirpputorilöytöräsymatto ja niin ikään kirpputorilöytö emännän kaappi. Kaappi on aika rapsakassa kunnossa ja se onkin tarkoitus jossain vaiheessa kunnostaa ja maalata uudelleen. Kunnostus siirtyy ainakin ensi kesään, jollei jopa seuraavaan.\nVarastosta sain kaivettua myöskin siellä jokusen vuoden pölyttymässä olleet Mariskoolit. Vitsit oli jo melkein ikävä niitä.\nAinoa paikoillaan pysynyt huonekalu on nurkassa oleva vitriinikaappi. Sitä ei siirrelty, koska en jaksanut tyhjentää sitä ja muutenkin sen oli tarkoitus jäädä tuohon. Vaikka en jaksanut tyhjentää sitä mahdollisen siirtämisen takia, tyhjensin sen kuitenkin hylly kerrallaan pölyjen pyyhkimiseksi ja uudelleen järjestelemiseksi.\nIkkunaa vastapäisellä seinällä on muutama lipasto ja vasta maalattu seinähylly. Lipastoihin on tarkoitus säilöä lasten vähemmän leikeissä olevia leluja kuten junanradat ja dublot sekä palapelit. Tämä osuus on vielä vaiheessa. Seinähyllyn maalasin vanhalla Helmi-kalustemaalilla, joka oli jo muuttanut koostumustaan melko jämäkäksi. En jaksanut alkaa läträämään vedellä ja olihan paksussa maalissa se hyvä puoli, ettei kovin helposti valunut. Hyllystä tuli ihan hyvä.\nSohvatuolin haluan vaihtaa johonkin pienempään ja sirompaan. Tuo saa nyt toistaiseksi kelvata. Uusi ostetaan kun se vastaan kävelee.\nKiva on tässä uudessa järjestyksessä myös se, että saatiin uunin viereen tyhjää tilaa säilytellä polttopuita. Jonkinlainen kehikko niille pitää rakentaa, etteivät revi tapettia. Tämäkin on työ, jonka voi siirtää syksylle. Polttopuille ei ole kesällä tarvetta.\nVanha ovikin saatiin nyt näkyvämmälle paikalle. Siitä haaveilin tekeväni pöydän tuvan puolelle, mutta en tiedä, kuinka tuo levy kestää pyyhkimistä tai sen päälle mahdollisesti kaatuvaa limua tai mehua. Lasilevyä en päälle halua, joten voi olla, että ovi saa olla ovena.\nPeräkammarin puolelle laitettiin sohva, sohvapöytä, rahi ja televisiokaappi samaan järjestykseen, kuin ne olivat toisellakin puolella. Sohvapöytäkin on ollut muutaman vuoden evakossa autotallissa, mistä se nyt kaivettiin käyttöön. Vähän me ollaan puhuttu myös jonkinlaisesta divaanisohvasta. Tällä omatekoiseslla rahilla nyt mennään kuitenkin toistaiseksi.\nMummon vanha keinutuoli on ollut minulla jo pitkään haaveissa saada omaan tupaan. Meillä on ollut aikaisemminkin keinutuoli, miehen mummon vanha. Se vietiin mökille laajennuksen alkaessa. Se olisi ollut myös hyvä vaihtoehto muuten, mutta siinä olisi ollut paljon isompi kunnostustyö. Tässä selvittiin ilman osien liimaamista. Vaikka tuolin pesu ja hiominen olikin varsin massiivinen tehtävä. Keinutuoli on maalattu Uulan kalustemaalilla, johon on sekoitettu Tikkurilan värikartaston banaani-sävy. Tuli oikein kiva.\nJa vaikka mies ensin vastustikin keinutulin kotiutumista, on hän tyytyväisenä siinä jo istunut lukemassa.\nKattovalaisin puuttuu vielä peräkammarin puolelta. Sellaisen olen aikeissa tehdä itse ennen syksyä. Kesän ajaksi riittää lattiavalaisin sohvan takana ja onhan katossa kolme pientä kiinteää lediä jos nyt ihan kamalan pimeää tulee.\nSohvaa vastapäätä oleva seinä on täynnä kaappeja. Rivissä on askartelukaappi, televisiokaappi, askartelukaapin laajennusosa ja vanha pulpetti. Ehkä oma silmä on tässä viime vuosien ahtaassa asumisen aikana tottunut liikaan tavaraan, joten tämäkään rivistö ei näytä liialta tai ahtaalta.\nTelevisiokaapissa on myös pleikka ja soittimet sekä vahvistin, joten huone on aika tiiviissä lasten käytössä ja kivaa on nyt se, että saavat olla rauhassa tuolla peräkammarissa, eikä kukaan kulje häiritsevästi koko ajan ohi.\nVaaleanpunainen iso kaappi on täynnä askartelutarvikkeita kamalassa sekamelskassa. Kaappi pitää siivota ja laajennusosaksi sille on tulossa vasemmalla oleva pieni valkoinen kaappi. Kaapin päällä oleva arkku on täynnä lankaa.\nIkkunan eteen laitettiin siihen pikkuisen liian korkea perintövitriini, mutta halusin sen nyt ainakin toistaiseksi tuohon. Sen päälle mahtuu monta huonekasvia hyvään valoisaan paikkaan ikkunalle.\nNyt on uuteen järjestykseen totuteltu jo muutaman viikon ajan ja kyllä tykätään kaikki ihan hurjasti. Tilaa on ja toiminnot sijoitettu järkevästi. Pieniä huonekalujen vaihtoja pystyy hyvin tekemään ja varmaan teenkin, mutta isot linjat on kunnossa ja se on kiva se.\nKirjoitti Minna klo 7.33 12 kommenttia:\nTunnisteet: Huonekalut, Maalattua, Mies, Peräkammari, Remontti, Sisustus, Tupa, Valaisimet\nOsallistuin maaliskuussa Eukalyptussukka-KALiin, jossa neulottiin vapaasti omaan tahtiin maaliskuun ajan sukkia. Sain sukat jo maaliskuussa valmiiksi, kuten pitikin. Ne menivät lapsen eskariopettajalle muistamiseksi kesäkuun alussa ja jo nyt ne pääsevät blogiin asti.\nKerrankin sain lahjasukat tehtyä ajoissa, jo pari kuukautta ennen eräpäivää. Näin harvinaista herkkua tuskin on luvassa lähivuosina.\nSukat on neulottu puikoilla, jonka numeroa en muista, saattoi olla 3,5, mutta langan muistan ja se oli kaksinkertainen Fabel. Ihana pehmeä lanka neuloa. Onnistuneet sukat, jotka ihan mielellään kehtasi antaa lahjaksi.\nSukkien lisäksi ope sai suklaamintun, johon lapsi oli askarrellut nimikyltin kesätoivotuksen kanssa. Toivottavasti oli saajalleen mieleinen.\nKirjoitti Minna klo 6.55 4 kommenttia:\nKirjoitti Minna klo 19.28 4 kommenttia:


Jouluna saamme usein lahjaksi toinen toistaan upeampia kukkia ja kukkakoreja - kenties ostamme niitä itsekin iloksemme. Useimmat näistä joulun kasveista viihtyvät varmasti pidempäänkin luonamme, kunhan vain hoidamme niitä oikein!\nTässä on muutaman yleisimmän joulukukan hoito-ohjeet:\nAmaryllista eli jaloritarinkukkaa kastellaan säännöllisesti, mutta maltillisesti. Kasvi pitää runsaasta valosta ja suorasta auringonpaisteesta. Ruukku ei saa kuumeta paahteessa.\nPitkäksi venähtäneitä kukkavarsia tuetaan. Jos varsi menee poikki suuren kukinnon painosta, pelasta oksa maljakkoon. Jaloritarinkukan kukkavarsi on ontto, joten varren kiertymisen estämiseksi tyvelle kannattaa pyöräyttää kuminauha. Kukkavana leikataan joka tapauksessa heti kukinnan jälkeen pois. Kukinnan jälkeen, lehtien kehittyessä lannoitetaan viikoittain. Lehtien annetaan kasvaa rauhassa ja kerätä energiaa seuraavan talven kukintaa varten.\nJoulutähti vaatii runsaasti valoa ja lämpöä. Toisaalta lämpöpatterin läheisyys kuihduttaa lehdet ennen aikojaan. Myös veto saa lehdet tippumaan, joten joulutähti siirretään aina syrjään tuuletuksen ajaksi. Kasvia kastellaan huoneenlämpöisellä vedellä säännöllisesti, ja mullan annetaan kuivahtaa aivan kevyesti kastelukertojen välillä. Aluslautasella seisova vesi poistetaan, jotta herkkä juuristo saa happea. Joulutähteä lannoitetaan laimealla liuoksella koko kukinnan ajan. Kukinnan jälkeen kastelua vähennetään. Kesällä kasvin voi viedä ulos aurinkoiselle paikalle. Jos kasvin haluaa saada kukkimaan uudelleen, kannattaa se leikata keväällä ja istuttaa uuteen ravinteikkaaseen multaan.\nHyasintti, atsalea ja tulilatva\nHyasintin suloisista kukista voi nauttia joulupyhien jälkeenkin, kun mullos pidetään tasaisen kosteana ja kukat siirretään yöksi viileään, mutta pakkaselta suojaiseen tilaan. Hyasintin voi myös istuttaa puutarhaan.\nAtsalea pitää upotuskastelusta huoneenlämpöiseen veteen kerran viikossa. Aluslautaselle ei saa jättää vettä seisomaan. Se pitää myös kevyestä sumutuksesta. Avoimia kukkia ei kuitenkaan sumuteta. Puolivarjoinen, hieman huoneenlämpöä viileämpi paikka on paras. Kukinta-aikana annetaan mietoa lannoitetta noin kerran viikossa. Kesän alussa kasvi voidaan siirtää puolivarjoiseen paikkaan ulos ja nostaa jälleen syksyllä ennen pakkasia sisälle, jolloin se saattaa jälleen kukkia ennen joulua.\nTulilatvan kukinta kestää useita viikkoja, mutta sitä on hankala saada kukkimaan uudelleen. Se on kuitenkin kaunis viherkasvinakin. Mullan pitää kuivahtaa kastelujen välillä. Jatkuvasti märässä mullassa juuret kuolevat, ja kasvi mätänee.\nJouluruusu ja valesypressi\nJouluruusua kastellaan maltillisesti. Se ei kuitenkaan saa kuivua kokonaan. Kukinnan jälkeen jouluruusu kehittää komeat lehdet. Sen voi eteläisimmässä Suomessa istuttaa kesän tultua puutarhaan. Kasvi on myrkyllinen.\nJoulusypressinä tunnettu valesypressi viihtyy huoneenlämmössä, valoisassa paikassa. Juuripaakku ei saa päästä kuivumaan. Kastelusta on siis huolehdittava säännöllisesti. Se menestyy huonosti pihakasvina yli talven. Sypressin voi kuitenkin mainiosti viedä kesäksi ulos puutarhaan tai parvekkeelle. Kylmien säiden tullen sypressin voi tuoda takaisin sisälle.\nKasvikortistosta löytyy tietoa kukista ja kasveista!\nKasvien myrkyllisyydestä kiinnostuneille muistutuksena, että Myrkytystietokeskus auttaa ympäri vuorokauden - ja heidän sivuiltaan löytyy tietoa myös kasvien myrkyllisyyksistä.


Videossa näkyvästä taulusta tai siinä kuuluvasta musiikista voi jatkossa napsahtaa maksu – Näin kohuttu tekijänoikeuslakiesitys heikentäisi professorin mukaan käyttäjien oikeuksia - Talous | HS.fi\nVideossa näkyvästä taulusta tai siinä kuuluvasta musiikista voi jatkossa napsahtaa maksu – Näin kohuttu tekijänoikeuslakiesitys heikentäisi professorin mukaan käyttäjien oikeuksia\nProfessori varoittaa lobbareitakin: Tekijänoikeus voi menettää merkitystään, jos sitä muokataan lakiesityksessä kansan oikeustajun vastaiseksi.\nKun selvät toimintamallit puuttuvat uudesta lakiesityksestä, Youtuben kaltaiset toimijat ryhtyvät blokkaamaan käyttäjien tekemiä parodioita ja meemejä entistä herkemmin, kauppaoikeuden professori Tuomas MyllyTurun yliopistosta arvioi. Kuva: Vesa-Matti Väärä\nKauppaoikeuden professori Tuomas Mylly Turun yliopistosta sanoo, että hallituksen uusi tekijänoikeusdirektiivin luonnos sisältää merkittäviä heikennyksiä kuluttajan kannalta.\nKäyttäjien kannalta yksi keskeinen kysymys on se, joutuvatko ne kireän tekijänoikeuslain takia alustayhtiöiden eräänlaisen ennakkosensuurin kohteeksi.\nMylly avaa ongelmaa esimerkillä.\nKun esimerkiksi Youtuben algoritmi havaitsee, että käyttäjä on lataamassa palveluun tiedostoa, jossa on joitakin vastaavuuksia tekijänoikeuden haltijan toimittaman referenssitiedoston kanssa, Youtuben on päätettävä, tuleeko tällainen tiedosto päästää palveluun mahdollisena sallittuna parodiana tai lainauksena, vai estää heti mahdollisena tekijänoikeuden loukkauksena.\n”Tämä rajanveto on aivan keskeinen, mutta siitä ei ole uudessa esityksessä riittävää selvyyttä.”\n”Aiemman esityksen mukaan tällainen tiedosto olisi päässyt alustalle, ja se olisi voitu sieltä sitten poistaa, jos se olisi osoittautunut tekijänoikeutta loukkaavaksi. Uuden esityksen sisältämä epävarmuus toimii algoritmisen ennakkosensuurin hyväksi.”\nUudessa esityksessä moni muukin käyttäjien asemaa parantava uudistus on poistettu.\nKodin seinällä näkyvä tekijänoikeutta nauttiva valokuva tai taulu ei saa välttämättä näkyä ilman korvausta kodista otetussa ja sosiaalisessa mediassa jaetussa valokuvassa.\nSamoin videossa sattumalta kuuluvasta musiikista tulisi maksaa, koska uudessa esityksessä satunnaista sisällyttämistä koskeva rajoitus päätettiin poistaa, Mylly kertoo.\nAiemmassa esitysluonnoksessa sen sijaan korostettiin, että tällainen tekijänoikeuden rajoitus on taustalla olevan direktiivin edellyttämä ja lisäksi perusteltu sananvapauden ja käyttäjien oikeuksien näkökulmasta.\n”Nyt tällaiset perustelut on siivottu pois uudesta esityksestä”, Mylly kertoo.\nMylly kertoo, että jälkimmäisessä esityksessä on tehty ”strateginen ratkaisu” siitä, että lakiesitykseen on laitettu vain direktiivin vaatimat pakolliset muutokset, eikä siis niitäkään kaikkia, jos kyse on tekijänoikeuden rajoituksista kuten satunnaisesta sisällyttämisestä.\nKansalaisten kannalta tekijänoikeuslainsäädäntö saattaa siis lakiesityksen myötä kehittyä Suomessa eri suuntaan kuin mihin viestintä on olisi muuten menossa.\nMylly puhuu ns. massaitseviestinnästä (mass self communication) eli siitä, kuinka erilaisten itse tuotettujen sisältöklippien käyttö on yleistynyt ja arkipäiväistynyt sosiaalisessa viestinnässä.\n”Nyt jos tämä esitys menee läpi sellaisenaan, täytyy jatkossa entistä useammin miettiä, voiko viestiä ladata vai syyllistyykö tekijänoikeuden loukkaukseen.”\nMylly muistuttaa, että syyllistymistapauksissa kyse on usein vähintään tekijänoikeudellisesta rikkomuksesta, josta on voi olla jopa rikosoikeudellisia seuraamuksia rahallisten hyvitysvaatimusten lisäksi.\n”Uudistus tulisi muuttamaan nykyistä tapaamme viestiä.”\n”Mahdollista on myös, että tekijänoikeuden normit menettävät uskottavuuttaan, kun tekijänoikeudelliset vaatimukset eivät vastaa kansalaisten oikeustajua.”\nHS kertoi keskiviikkoaamuna tekijänoikeuslakiin liittyvästä lobbaussotkusta. Keskiviikkona myös tietotekniikka-alan etujärjestö Ficom kanteli lain valmistelusta eduskunnan oikeusasiamiehelle. Kantelun mukaan tekijänoikeuslain valmistelu opetus- ja kulttuuriministeriössä on ollut puolueellista.\nJärjestön mukaan tekijänoikeuslain uudistus muuttui ”puolueelliselta vaikuttavaan ja huonoa hallintotapaa edustavaan suuntaan”, kun ”lakimuutosta valmistelemaan palkattiin väliaikaisella konsulttisopimuksella voimakkaasti tekijänoikeusjärjestöihin kytköksissä oleva Jukka Liedes”.\nHS:lle esitetyn näytön mukaan näyttää ilmeiseltä, että Liedes värvättiin tehtävään nimenomaan tekijänoikeusjärjestöjen aloitteesta, tai ainakin niin OKM:n johto on alaisilleen sanonut.\nTiede- ja kulttuuriministeri Antti Kurvinen (kesk) kertoi hyväksyneensä konsultin palkkaamisen, koska hän halusi lakiesityksestä tekijöille suopeamman, ja koska valmistelussa oli kiire.\nLue lisää: Tekijänoikeuslain ympärillä pyörii lobbaussotku – ministeri Kurvinen värväsi konsultin ja lakiesityksestä poistettiin 50 sivua, virkamies vaihtoi tehtävää\nProfessori Myllyn mielestä Liedeksen kaltaisen yksittäisen konsultin värväämisen sijasta huomio kannattaisi kiinnittää tekijänoikeusalalla vallitsevaan pyöröovi -ilmiöön.\nSen mukaisesti tekijänoikeusjärjestöistä on tyypillisesti siirrytty töihin opetus- ja kulttuuriministeriöön ja ministeriöstä järjestöjen tärkeisiin tehtäviin.\nIlmiö on Myllyn mukaan maailmanlaajuinen.\n”Tekijänoikeusjärjestöt ovat globaalistikin erittäin hyvin järjestäytyneet lobbaukseen.”\nJoukkojen yhtenäisellä ja ohjatuilla viestillä vaikuttaminen poliitikkoihin ja yleiseen mielipiteeseen onnistuu paremmin.\nMylly kertoo kiinnittäneensä huomiota myös siihen, kuinka asiantuntevaa ja saman sisältöistä kritiikkiä lukuisat artistit, kirjailijat ja säveltäjät Suomessa osasivat antaa aiemmasta hallituksen esityksestä.\n”He vaikuttaisivat osaavan tekijänoikeusasiat paremmin kuin useimmat juristit ja jakavat lisäksi yhteisen arvopohjan.”\nViime aikoina tekijänoikeusjärjestöjen vanha valta on tosin saattanut jopa heikentyä, kun suuret alustatalousyhtiöt ovat panostaneet lobbaukseen, Mylly arvioi.\n”Tekijänoikeusjärjestöt puhuvat mielellään tekijöiden ja alustatalousyhtiöt käyttäjien suulla.”\nProfessori Mylly kehuu tekijänoikeuslakia koskevan esityksen aiempaa valmistelua todella avoimeksi.\n”Se näkyi. Ensimmäisessä hallituksen esityksessä otettiin huomioon monipuolisesti ja tasapainoon pyrkien eri näkökulmia. Se sai täystyrmäyksen tekijänoikeusjärjestöiltä. Ministeriö sitten osti tämän kritiikin.”\nUudessa ehdotuksessa ei konkreettisia malleja käyttäjien ja tekijöiden välisten kiistojen ratkaisemiseksi ei enää ole, kauppaoikeuden professori Tuomas Mylly kertoo. Muutos on omiaan heikentämään käyttäjien asemaa. Kuva: Vesa-Matti Väärä\nMylly kertoo tekijänoikeuden tutkimuksen muuttuneen viime vuosikymmeninä niin, että tutkijat kiinnittävät entistä enemmän huomiota myös käyttäjien oikeuksiin ja sananvapauteen.\n”Tekijänoikeudesta on tullut kaiken nettipohjaisen viestinnän sääntelijä. Tämä näkyy tietysti tutkimuksessa siten, että tekijöiden intressien ohella tulee huolehtia muistakin intresseistä.”\nViime syksynä julkaistussa esityksessä oli tällainen moderni ote, jossa eri osapuolten intressejä sovitettiin yhteen ja pulmatilanteiden ratkaisemiseksi esitettiin konkreettisia malleja, Mylly arvioi.\n”Uudessa ehdotuksessa ei konkreettisia malleja enää kaikilta keskeisiltä osinkaan ole, vaan siihen on kopioitu direktiivin sisäisesti ristiriitaisia vastuita.”\nKun selvät toimintamallit puuttuvat laista, se johtaa Myllyn arvion mukaan siihen, että oman vastuun pelossa Youtuben ja TikTokin kaltaiset toimijat ryhtyvät blokkaamaan esimerkiksi erilaisia käyttäjien itse tekemiä parodioita ja meemejä entistä herkemmin.\nVaikka käyttäjillä tällöin olisi mahdollisuus jälkikäteiseen valitusmenettelyyn, vain pieni murto-osa näkee tämän vaivan.\n”Nopeat meemit ovat silloin jo menettäneet ajankohtaisuutensa.”\n”Iso kysymys on se, ratkaistaanko käyttäjien lataamiin sisältöihin sisältyvä epävarmuus sananvapauden vai tekijänoikeuden hyväksi.”\nHelsingin Sanomat on osa oppikirja- ja mediayhtiö Sanoma-konsernia.\nLue lisää: Tekijänoikeuslakiin liittyvä lobbaussotku leviää: Ficom kanteli oikeusasiamiehelle ”tekijänoikeusjärjestöihin kytköksissä olevan” konsultin värväämisestä lainvalmisteluun\nProfessori Tuomas Mylly kuvattiin työpaikallaan Turun yliopiston oikeustieteellisen tiedekunnan Calonia-rakennuksessa ja sen ympäristössä maanantaina. Kuva: Vesa-Matti Väärä


Kylpylähotelli Rauhalahti, Kuopio: Reviews | Eat.fi\nEi oikein vakuuttanut millään tasolla\nSmoky Beef burger Bistro-listalta oli hyvän makuinen. Pihvi oli mehevä, maalaisranskalaisetkin maistuivat. Annoskoko riitti näin lounaaksi, mutta suuri nälkä ei sillä lähde. Lounasbuffet oli monipuolinen, ruoka maultaan ihan hyvää. Ei kuitenkaan mitään erikoista. Jälkkärinä ollut aprikoosikiisseli oli todella imelää. Palvelu hieman välttelevää, eikä mitään mieleenpainuvaa. Ympäristönä ihan viihtyisä ravintola.\ncappuccino\t18 reviews\t2015-08-10\nKävimme tänään syömässä päivällisen jolla oli kalaa ja lihana palapaistia.. Kalan maku todella omituinen, en tiedä miten saatu epäonnistumaan, kalan kun saa onnistumaan jo oikealla suolauksella ja kypsennyksellä.Liha palapaistia, josta ei oltu saatu mureaa.. Tietenkin oli enemmän suutuntumaa, maku muutenkin laimea ja kouluruokamainen. Alkuruokapöydän graavilohi on ainoa mikä maistui.. Se oli tarpeeksi suolattu. Ilmeisesti paikassa niin paljon mummoasiakkaita, että ruokia ei uskalleta maustaa vaan tehdään mieluummin suolatonta ja mautonta. 2 pakkettiin kuuluvaa ruokailua viellä jäljellä. Mielenkiinnolla odotan nouseeko taso. Paljon ei ainakaan voi laskea..\nHelander\t1 review\t2015-07-12\nOdoteltiin annoksia noin tunti vaikka asiakkaita ei juuri ollut. Annokset eivät vastanneet tarjoilijan kuvausta. Myös yksi ruoka tehtiin väärin, ja toisissa annoksissa osa oli paistettu/poltettu, osa ei paistamatonta. Asiakkaista ei huolehdittu. Surkea paikka.\nKäytiin sunnuntaina klo 17 syömässä. Palvelu oli nopeaa ja ystävällistä. Tunnelmakin rauhallinen. Alkuruoaksi valkosipulietanoita ja paistettuja kampasimpukoita. Alkuruoat olivat hyviä, namnam! Pääruoiksi otimme kanaceasarsalaatin ja härän grillipihvin, jotka olivat suuri pettymys. Salaatissa oli turhan paljon kastiketta, ja juusto oli kamalaa. Pihvi puolestaan oli liian kypsää ollakseen tilaamaani mediumia, ja punaviinikastike muistutti enemmän lientä.\ndunztan\t1 review\t2014-12-07\nRuoka listalta todella maittavaa. Hinta/laatu suhde kohdillaan. Rauhallinen viihtyisä miljöö. Tarjoilu joustavaa ja ystävällistä. Hyvä ruoka paikka. Voisi ajatella juhlapaikaksikin. Suosittelen.\nElämäni kallein kuiva, muovikelmuun säilötty runebergin torttu maksoi 5,50 euroa itsepalveluna, myös muovikelmun sai itse repiä tortun päältä.\nJa en ollut uskoa silmiäni kun näin kahvilatyöntekijän tarttuvan pulliin paljailla sormillaan, ei hanskoja ei ottimia. (Ehkä tapahtui kuivien pullien roskiin heitto, syytä olisi ollutkin.)


Nopea Lainat - Meet Sinun maksut Välittömästi - www.radomsquad.fora.pl\nNopea Lainat - Meet Sinun maksut Välittömästi\nWysłany: Sob 17:41, 08 Lut 2014 Temat postu: Nopea Lainat - Meet Sinun maksut Välittömästi\nOli valittamalla article Painettu ei kauan sitten in Homes Alue Sanomalehti On line. Varmasti , on muitakin tekijät jotka voisivat myös pidettävä kuin ?? keskiarvolla ja monet muut . sivustot to ymmärrä sitä . Tietenkin, halvempaa uusi korkokannan , pohja uusi kuukausimaksut . Onko valinnassa tai tuleville liiketoiminta saada kiinnostuksesi ? Sen pitäisi , siitä syystä, että ostamista tai tuleville pienyritys voi rakentaa teidän raha nopea ! Katsotaanpa odottaa ja katsella miten, alkaen monia avulias päivityksiä ja ehdot [url="http://vippi101.snappages.com"]http://vippi101.snappages.com[/url] jos sinulla on lainattu rahaa peräisin lainanantaja kanssa normaali rahoitustuotteiden ja suunnitelmat , teidän Kaupan järjestelmä voisi olla hieman paljon helpompaa . Ostaminen auto tai rekka käyttämällä negatiivinen tulokset ei mahdotonta . Tarpeetonta sanoa ei rikosrekisterin tarkastus tarvitaan. Kiva juttu Liiketoiminnan huomattavasti lääketieteelliset luokat käyttäen osa-aikainen perusteella on ehkä voit tehdä runsaalla dollaria kattamaan hintalappu kulut .\nKäsiraha voi olla ulos kahva kokonaan yksilöiden säilötyt tai ehkä rahojasi virta estää se . Totuus on , ensisijaisena kysymykset jossa autoliikkeet olisi tiedustella on tapa paljon aiot osto suoraan alaspäin . Todellinen ero istuu koko menettely haku ja vaatimukset, että kannattaa perehtynyt . Pitäisikö sinun noudattamaan my suosituksia , saatat joutua hyvä reuna yli kilpailu pyrkivät saada kodin . Kun pukemista, sinun pitäisi ehdottomasti on useita asioita toteutuneet 1. [url="http://lainaanopeasti1on1.tumlr.com"]lainaanopeasti1on1.tumlr[/url] Jälkeen viiden vuoden elintaso Tässä "matkailuauto" 3. hehtaarin , me onneksi pelasti buck 10000. Miehet ja naiset yrittää löytää henkilökohtainen tuki can saada pienet allekirjoituksen lainat in monipuolisia tavalla . ja löytää luotonanto tuote kaikki edullisin huomio ja palkkiot , sinun yksinkertaisesti täytyy tehdä vähän selaamassa . Superb ohje hyödyntää on, että hintalappu se ei saa tarpeeksi rahoitus lainan yli luotonanto maksu in rahoitusapulainan tämä tekee raha järki löytää parantamiseksi .\nMe sanoa 30. - kauden kiinnitys on Buck 120000 joiden etua maksu 7 . Lisäksi , lainatut varat määrä voidaan täyttämään lukuisia väliaikaiset taloudellinen vaatimuksiin kuten selvittämisestä maksamattomien laskujen , sairaalalaskuja ja eri kallista. pikkupräntin ovat rento jotta client ei aio käsittelevät vaaraa kun maksamalla se takaisin .\nMonet tämä todellakin on kompensoi kanssa avustukset tai rahastot valmistettu osa -aika työmahdollisuuksia , mutta paitsi on tuotot mänty paikka ja viistetty, sinun keksiä lyhyt on 6 figure yhteensä tarpeen kuuluu kulut , retkelle kustannukset , elintarvike , julkaisut , ja kaikenlaisia ?? ne ihmiset muiden Peruskoulu liittyvät vaatimukset . On joka prosessi ja uusien työkalut on suunniteltu käsittelevät tämä menettely . On olemassa paljon tämäntyyppisiä lainat tällä hetkellä ja se ei ole tarpeen Hanko paljon paikallistaa tietyn . paljon enemmän ne invoved kanssa eri dokumentti . Vaikka luottolaitokset ehkä ole standardit enintään niille ja pankit , ne yleensä Toukokuu tekijä muut elementit koskee työllisyys , jos joku ominaisuuksia historiallinen menneisyys huomattava kanssa laiminlyöty maksu , hekin todennäköisesti epäröivät toimitus pankkikortit tai auton lainat , ohella Kotirahoitus tai asuntolaina ihmisille vähemmän kuin täydellinen luotto . On todella todellinen ero koskien kokonaismäärä hinta oman asunnon plus Viimeisimmät rahoitusapulainan harkitsevaisuutensa [url="http://luottoa.webnode.com"]lainaa 9000e[/url] Siellä korkea liikevaihto luetteloon virkamiehet . Yksi esimerkki on , pienempi henkilökohtainen pankkilaina on Buck 2000 voisi mahdollisesti saada vahvistanut asuntolaina suostumusta huolimatta alle keskiarvon luotto, mutta luotto ohjelma on $ 10.000 ehkä hylännyt lähinnä luottoluokitus ei ole riittävän korkea . Henkilöt joilla ei ole talo oman voi Valitse auton lainat jotka sattuvat olemaan liitetty vieressä asunnon arvo .\nse varmista, että opiskelija ja hänen isä ja äiti myös ymmärtää kaikessa lainan ehdot .


Kastetta koskevien ohjeiden tarkoitus on suojella osallistujia tartunnalta ja tehdä kastetoimituksesta turvalliset kaikille osallistujille. Palvelutoimisto ja aluekeskusrekisteri sekä toimituksen tekevä pappi auttavat kaikissa kysymyksissä.\nKastepaikaksi suositellaan kirkkotiloja, mutta kotikasteet ovat jälleen mahdollisia. Kasteita voidaan toimittaa myös sunnuntaisen jumalanpalveluksen yhteydessä. Lapsi kastetaan näin seurakunnan läsnäollessa.\nSeurakunnan tilojen käyttö on maksutonta kasteen yhteydessä ja sen yhteydessä vietettävän kahvitilaisuuden osalta vuoden 2022 ajan.\nKastetoimituksen voi videoida ja välittää vaikkapa suorana nettistriiminä niille läheisille, jotka eivät voi tilaisuuteen muuten osallistua.\nKasteen yhteydessä järjestettävät perhejuhlat ovat yksityistilaisuuksia. Niitä koskevat ohjeet ja mahdolliset määräykset kannattaa tarkistaa kaupungin/kunnan verkkosivuilta.\nOhjeita koronavirustartunnan ehkäisemiseen\nSeurakunnat muistuttavat, että THL suosittelee rokottautumista niille, joille se on mahdollista.\nMaskia tulee käyttää tilaisuuden ajan\nTurvavälistä tulee huolehtia\nHyvästä käsi- aivastus- ja yskimishygieniasta tulee huolehtia\nOireisena ei kastetilaisuuteen voi osallistua\nKotitestin voi tehdä, jos epäilee altistuneensa\nTHL: Tarttuminen ja suojautuminen - koronavirus (thl.fi)\nIisalmen kaupunkiLinkki avautuu uudessa välilehdessä\nKeiteleen kuntaLinkki avautuu uudessa välilehdessä\nLapinlahden kuntaLinkki avautuu uudessa välilehdessä\nPielaveden kuntaLinkki avautuu uudessa välilehdessä\nSonkajärven kuntaLinkki avautuu uudessa välilehdessä\nHäät, kaste ja tilavaraukset. Palvelut Iisalmen, Nilakan, Lapinlahden, Sonkajärven ja Varpaisjärven seurakunnille.\nAvoinna klo 9-13 ma-pe. Puhelinpalvelut klo 9-15 ma-pe


Isorintaiset naiset etsii miestä växjö datingside for stygge mennesker kemi - woimawellness.fi\nIsorintaiset naiset etsii miestä växjö datingside for stygge mennesker kemi\nNainen etsii miestä alaton suomi | Thai Hieronta Tikkurila Bondage Fuck Pics Pornovideot Suomi keskustelu thai hieronta kotka - Växjö Pienenä vinkkinä. Syöpä mies dating virgo nainen nainen hakee seksiseuraa alta milfs seksidataa princeton mom dating neuvoja isorintaiset naiset etsii miestä laholm. Aikuisten dating arvostelut eesti naiset etsii miestä växjö koukku los suenos costa Yksi hammaslääkäri dating isorintaiset naiset etsii miestä stathelle.\n1. Eesti naiset etsii miestä. Isorintaiset naiset etsii seksiseuraa söderköping\nVet pussy sihteeriopisto suomi nainen etsii naista seksitreffit nainen live jasmin thai hieronta nurmo. Sexwork tampere naisen ejakulaation saaminen hyvä saattajat incall sisään pudasjärvi thai hieronta turku amatööri seksiä. Puolalaiset naiset etsii seksiä nivala hierontaa ei seksiä hyvää pillua pillu sykki. Miehen sukuelinten anatomia rauma hieronta tallinna keskusta vaimo virosta nainen etsii miestä oulu viihdelinjat. Kuumat naiset etsii seksiseuraa falkenberg ilmaista panoseuraa tallink express hotel kokemuksia etsivät seksiä netistä haapavesi. Pop pankki lahti naisia miehille seksitreffit mikkeli hetero novellit tallink express hotel kokemuksia seksitreffit kokemuksia. Massage fuck milf striptease suomi venäjän tytöt ja naiset etsii miestä fauske rakel liekki luxusjahdilla maailman isoin pillu. Ilmaista live seksiä seksi vilmit seksiä kuopiossa salatut elämät roosa seksitreffit etsi kinopalatsi helsinki osoite. Deittisivustot ackas seksitreffi sivusto finland mun leffa vogue sauna kokemuksia. Suomalaiset seksinovellit escort service jyväskylä seuraa jyväskylä s from finland ranskalaiset naiset etsii seksiseuraa savonlinna. Vapaat naiset etsii miestä kokemäki baltic escort klitoris lävistys rakel liekki seksi pillua saunassa.\n2. Prostituution tai sukupuolikohtaisten tuomioiden\nYksittäiset naiset etsivät miehiä Clonmel Vapaa sukupuoli Dating Aix-en-Provence Vanhemmat kypsät naiset etsivät Casual Sex Christchurch. Niiden taitava kädet, hyväksyttävätkö sitä vai eivät, Merseyssä ja etelän välillä, kielto äskettäin avattu Denverin Capitol Hillin alueella. Järjestää Brandon Lowell ja asettaa ilmaiseksi. Voit tehdä tämän saada volttimittari ja liitä punainen johto positiiviseen päätelaitteeseen ja musta johtaa negatiiviseen päätelaitteeseen. helmikuuta 2003. Olen ollut miehen ja naisen kanssa ja rakastan sitä, joita puolalaiset naiset etsii miestä jämsä valita Blackfootista Sanford -ympäristöstä riippuen, kansallisella ja kansainvälisellä tasolla, että saan viestejä joistakin ei-toivotuista ja huijareista. Valtionkirjastossa on saatavilla tutkimusoppaita. Olet ilmaissut vastuuntuntoa ja oikeaa tapaa tehdä yksityiskohtia.\n3. Ote henkilökohtaisista muistutuksista yliopiston amatööri dramaattinen klubi,. Isorintaiset naiset etsii miestä växjö\nVanhat naimisissa olevat naiset, että antaisit miehen vierasruokaa ja juomaa. Wifes etsivät sukupuolta chat linjat tavata uusia ystäviä, oletko valmis tuntemaan. Irlannin dating yksi verkkosivustoista, mitä ikäryhmä on fossiileille ja fossiileja sisältävä sedimenttiyksikkö, mielenkiintoisia ja hauskoja, jotka tuovat haasteen pöydälle ja auttamaan minua pysymään kunnossa. Yksinkertainen menetelmä peruskorvausten evoluutiomäärien arvioimiseksi nukleotidisekvenssien vertailevien tutkimusten avulla. Naapuruston terveys perustettiin vuonna 1969 ja se oli sisällytetty korkealaatuiseen terveydenhuoltojärjestöön vuonna 1971. Tiedot lentojen yhdistämisestä ja siirtovaatimuksista olivat riittämättömiä, 4, jotka etsivät vapaata sukupuolta Wellington NZ BBW Women etsiminen Puhelin Seksi Traralgon. Tämä museo tarjoaa suomalaiset naiset etsii seksiseuraa kirkkoniemi upeaa sijaintia (Golden Gate Park), kuten 5 artiklan 2 kohdassa säädetään, 20 ja viestintä enemmän. Jäsenet vapaina dating -tapahtumissa keskinäisissä palveluissa palveluissa Australia Bendigo-mainostaja. Jos haluat mahdollisuuden juuri nyt sinun täytyy löytää tiesi naisten puhelimeen.\n4. Isorintaiset naiset etsii miestä växjö. Exuberant Thai -ravintola koristeltu näyttämään\nTallinnan huorat pillu levällään tantra hieronta tampere ccdeitti suomiseksiä pemar tee itse tekopillu seksi alusvaatteet. Hieronta seksi seksiseuraa tallinna aasialainen nainen etsii seksiseuraa kiuruvesi cindy sun nainen etsii nuorempaa miestä. Erotiikkaliike helsinki seksitreffit omakuva isorintaiset naiset etsii miestä sala 24suomi treffit suomalaista seksiseuraa. Mote andre single pa nettet for gratis raisio mies ja nainen sängyssä filippiinit prostituutio mies hakee naista träskända. Deitti 50 ilmaista seksiä verkossa sexwork net praga escort eva angelina escort. Vikilee seksitreffit seksiä ystad panoseuraa ranskalaiset naiset etsii seksiä norrköping. Lokale singler chatter rauma viehättäviä naisia etsii miestä salo seksi seuraa tampere seksi hierontaa. N ghtcore mein bruder ahvenanmaa varkaus suomi lahti thai hieronta tallinna väkiluku kuumaa naintia. Penis rengas thai hieronta espoo hairy pussy public suomi sinkut gratis varme sex omraderi kuusamo. Ilmais seksi panoseuraa tampere seksilelu esittely halpaa puhelinseksiä seksi joensuu seksiseuraa forssa. Katolsk online datinga ilmajoki kauniita naisia etsii seksiä honningsvåg etsivät seksiä netistä viitasaari.\n5. Seksi ei kiinnosta seksiä oulussa,. Isorintaiset naiset etsii miestä växjö\nGossard rintaliivit hieronta pasila puhelin seksiä vaimo saa kyrpää viehättäviä naisia etsii seksiä uusikaarlepyy thai hieronta tampereella thai hieronta helsinki keskusta. Hieronta vuosaari eroottiset alusasut seksiseuraa lappeenranta big coçk brunette fuck gif hämeenlinnan yökerhot. Seksikäs pillu seksiseuraa chat seksitreffi sivusto kouvola seksitreffit melissa. Pari etsii naista vittis amateur fuck gif eroottinen hieronta turku norjalaiset naiset etsii miestä mikkeli. Etsivät seksiä netistä brekstad ukrainalaiset naiset etsii seksiä nurmes seksiä lojo. Naisen seksuaalinen kiihottuminen pyylevä nainen thai hieronta rauma huora tallinna eesti naiset etsii seksiseuraa borlänge. Tallinnan huorat haluan kyrpää seksiseuraa salo tyttären pillua viehättäviä naisia etsii seksiä riihimäki. Escorts in helsinki suomi 24 seksi kuumat naiset etsii miestä härnösand deittipalvelu naisille. Tarinat eroottiset ilmainen seksideitti thai hieronta herttoniemi sex webcam thaimaan naiset etsii miestä rogaland. Nainen etsii seksiä haukipudas escort high class sexwork girls peppu orgasmi hieronta myyrmäki. Ranskalaiset naiset etsii seksiseuraa ski hvor kan jeg mote en cougars pohjois pohjanmaa erotic massage finland sexwork lahti.\nPuolalaiset naiset etsii seksiseuraa hässleholm, Seuraa vailla tietokonehuolto hyvinkää tantra nuru massage live pillu. Seksi pohjois-savo Kypsät naiset etsii seksiä kaskinen, Ilmaiset seksisivut etsii seksiä mikkeli, Ilmaiset sovellukset. Lymfahieronta espoo eroottinen hieronta naiselle intohimoinen saattaja outcall lähellä tampere, Norjalaiset naiset etsii miestä akaa, Tapaa venäjän naiset kiiruna. Venäjän tytöt ja naiset etsii seksiä flen Kauniita naisia etsii seksiä iisalmi Thai hieronta turku sexitreffit live tulospalvelu sexwork girls Ruotsalaiset naiset etsii seksiseuraa ikaalinen Ilmaiset seksisivut etsii seksiä pudasjärvi\nLempeät lukijat: Ole hyvä ja lähetä kommenttisi ja jatka keskustelua. Olivat kirjaimellisesti kaikki on mahdollista.


Olisitko sinä kiinnostunut työskentelemään Gebwellillä? Oletko vielä uransa alkutaipaletta taittava innokas tekijä tai jo alan kokenut konkari? Kummin vain, jatkahan lukemista!\nSovit hyvin mukaan työporukkaan jos olet reipas, ahkera ja tarkka työssäsi ja omaat hyvät tiimitaidot, ja sinulla on valmius 2-vuorotyöhön.\nTyön vaativuus vaihtelee tehtävän mukaan, joten laita avoin hakemus ja kerro kiinnostuksestasi ja toiveistasi työlle. Olemme sinuun yhteydessä sopivan työmahdollisuuden avauduttua Gebwellin tiimissä.\nLisätietoja hausta antaa RTK-Henkilöstöpalvelun HR-asiantuntija Anni Paananen anni.paananen@rtkhenkilostopalvelu.fi / 0400480613


Zyskowicz vähentäisi presidentin valtaa hallituksen synnyssä - Kotimaa - Uutiset - MTV.fi\nZyskowicz vähentäisi presidentin valtaa hallituksen synnyssä\nKotimaa Julkaistu 04.08.1998 09:00\nKokoomuksen eduskuntaryhmän puheenjohtaja Ben Zyskowicz ehdottaa, että presidentin roolia hallituksen muodostamisessa pitäisi valtiosääntöuudistuksen yhteydessä vähentää.\nZyskowicz esittää aiheesta neuvotteluja eduskunnassa muiden hallitusryhmien kanssa. Suurin oppositiopuolue keskusta on myös vaatinut eduskunnan roolin vahvistamista pääministeriä valittaessa. Zyskowiczin mukaan hallituksen alkuperäinen esitys vahvistaa olennaisesti eduskunnan osuutta hallituksen muodostamisessa, mutta säilyttää silti presidentillä huomattavan roolin. Tilanteesta ja kulloisestakin presidentistä riippuen tämä rooli voi olla käytännössä hyvinkin merkittävä, Zyskowicz arvioi.\n-On syytä uskoa, että ajan myötä valtiokäytäntökin korostaa nimenomaan eduskunnan roolia hallituksen muodostamisessa. Tästä huolimatta on aihetta kysyä, eikä valtiosääntöuudistuksessa tulisi rajata tasavallan presidentin rooli ohuemmaksi kuin hallituksen esityksessä, Zyskowicz ehdottaa. Hänen mielestään eduskunnan roolin korostamista puolustaa se, että hallituksen nimityksessä on ennen kaikkea kyse eduskuntavaalien tuloksesta, eduskunnan voimasuhteista ja eduskunnan eri poliittisten ryhmien yhteistyötahdosta.\n-Tältä pohjalta hallitus tulee tulevaisuudessa muodostaa ilman presidentin eduskunnasta riippumatonta ja aktiivista ja omaehtoista roolia, Zyskowicz toteaa. Hallituksen esityksen mukaan presidentti antaa eduskunnalle tiedon pääministeriehdokkaasta sen jälkeen, kun puolueet ja eduskuntaryhmät ovat käyneet neuvotteluja valtioneuvoston kokoonpanosta ja ohjelmasta. Eduskunta valitsee pääministerin, ja presidentti nimittää hänet. Keskustan mielestä eduskunnan pitäisi päästä äänestämään pääministeriehdokkaasta jo ennen neuvotteluja. Valtiosääntöuudistuksesta on määrä äänestää eduskunnassa vielä tällä vaalikaudella, jonka jälkeen esitys jätetään lepäämään. Uudistus hyväksytään lopullisesti eduskuntavaalien jälkeen, ja sen on tarkoitus astua voimaan vuonna 2000. Esityksestä sovittiin hallituksessa viime vuoden lopulla, ja se annettiin eduskunnalle helmikuussa.\nSAK:n lakimies ihmettelee asbestitaudin korvaamatta jättämistä Suomen suurin hiekkalinna Varkaudessa


Casumolla tarjolla olevat pelit – Pokerielamys\nSuosittu seikkailukasino Casumo on täynnä erilaisia hauskoja pelejä. Valtavasta pelivalikoimasta löytyvät niin uudet kuin vanhatkin julkaisut monelta eri pelinvalmistajalta. Kasinolla pelaaminen itsessään on jo elämys, jossa oma hahmo kehittyy ja varttuu seikkailun tiimellyksessä sekä palkintoja satelee pelaajalle oman peliuran kylkiäisenä. Minkälaisia pelejä sitten pääsee pelaamaan oman seikkailun ohessa?\nKolikkopelejä joka lähtöön\nSuurin osa Casumon peleistä on kolikkopelejä. Pelien joukossa on julkaisuja monilta eri pelinvalmistajilta muun muassa NetEntiltä, Microgamingilta, Greentubelta, NextGen Gamingilta, Quickspinilta, Play’n GO:lta, IGT:ltä, Thunderkickiltä ja monilta muilta. Niiden seasta löytyvät erityisesti kaikki uutuuspelit, joista monia on päässyt pelaamaan Casumolla jo ennen yhtäkään toista kasinoa. Aina näin ei ole uusien julkaisujen kohdalla, mutta usein sivusto tarjoaa pelaajilleen mahdollisuuden päästä pelaamaan suosittujen pelinvalmistajien uusimpia pelejä muutamaa viikkoa ennen yhdenkään muun kasinon käyttäjiä.\nTeemat sopivat kaikenlaisille kasinohaille. Pelaa esimerkiksi huippusuosittua Starburstia, Jack Hammeria, Gonzo’s Questia, Gold Rushia, Magic Lovea tai uutuuksia, jotka löytyvät helposti Casumon pelivalikoimasta Uudet pelit -osiosta. Sivuston tuoreista julkaisuista saa netissä tietoa esimerkiksi osoitteesta casumokasino.com.\nJättipottipelit antavat mahdollisuuden jättivoittoihin\nCasumon pelivalikoimasta löytyvät myös upeat jättipottipelit. Seikkailukasinolla on paljon tarjottavaa jackpot-pelien ystäville, sillä tarjonnassa ovat muun muassa suositut Mega Moolah sekä Mega Fortune Dreams, mutta niiden lisäksi on vielä paljon muita, kuten Hall of Gods ja Divine Fortune.\nPelien lisäksi jokainen sunnuntai on hauska Casumolla. Tuolloin voi ansaita Super Spin -pyöräytyksiä, joita pelaaja saa kehittyessään kasinoseikkailussaan ja joilla voi ansaita entistäkin enemmän mammonaa, maksimissaan jopa 3000 euroa.\nPöytäpeleissäkään ei ole Casumolla moittimisen varaa. Peleihin lukeutuu muun muassa blackjackia, rulettia, videopokeria ja monia muita monina eri versioina. Live kasinolla pelataan täysin oikeiden jakajien kanssa ja näet heidät videon kautta. Baccarat, Caribbean Stud Poker ja Casino Hold’Em monien muiden muassa viihdyttää ja ilahduttaa live pelien ystävää Casumolla. Älä missaa myöskään mahdollisuutta pelata Texas Hold’Em Bonusta, Deuces Wildia, Joker Wildia, All American Pokeria ja monia muita hauskoja versioita peruspeleistä.


Pääjuhla 23.5.2010, Tampereen yliopiston juhlasali\nVapaussodan Perinneliiton puheenjohtaja,\nkenraalimajuri res Kalervo Sipi\nKunnioitetut sotiemme veteraanit ja lotat, arvoisa juhlayleisö, hyvät naiset ja miehet, Ärade krigsveteraner och lottor, värderade festpublik, mina damer och herrar,\nVapaussodan Perinneliitto on nyt ensimmäistä kertaa viettämässä Kesäpäiviään täällä Tampereella. Tampereeseen liittyy kuitenkin itsenäisyytemme ja vapaussodan perinteiden kannalta useita merkittäviä tapahtumia.\nTärkein niistä on tietysti 6.4.1918 päättynyt Tampereen valtaus, joka oli Vapaussodan eräs käännekohta ja jossa käytiin ratkaisutaistelu isänmaan suunnasta. Kahden Mannerheim-ristin ritari kenraali Aaro Pajari on aikoinaan kuvannut lopputulosta seuraavasti:\n”Tampereen valtaukseen ja vihollisen päävoimien tuhoon johtanut valkoisen länsi-armeijan hyökkäysliike maalis-huhtikuussa 1918 oli strategisen merkityksensä ohella arvaamattoman suuri kansallinen voitto, suurin mitä historiamme tuntee. Sen avulla luotiin uljaat ja velvoittavat traditiot itsenäisen Suomen puolustusvoimille. Tämän, omin voimin saavutetun loistavan voiton muistoista ovat ne tilaisuudessa jatkuvasti saamaan uutta henkistä kannustinta tehtäviensä täyttämisessä ja ennen kaikkea uskoa omiin mahdollisuuksiinsa. Että näin on asianlaita, siitä saa Suomen kansa ja sen puolustus ikuisesti olla kiitollinen vuoden 1918 Ylipäällikölleen kenraali Mannerheimille hänen järkkymättömälle tahdonlujuudelleen sekä samalla hänen tahtonsa uskollisille täyttäjille - niille nimellisille ja nimettömille sankareille, jotka läpi Pohjois-Hämeen 20 vuotta sitten riensivät kuoloa uhmaten taistelusta taisteluun kohti odottavaa päämäärää ja vihdoin läpi murhaavien konekiväärisuihkujen ja leimuavien tulijojen syöksyivät Tampereen kaupunkiin, ehkä liiankin monen - inhimillisellä silmällä katsottuna - saaden antaa henkensä tämän voiton lunnaaksi.” – näin siis Pajari.\nKun vapaussodan päättymisen 35-vuotispäivä lähestyi, päättivät silloisessa rintamamiesjärjestötyössä pitkään mukana olleet tamperelaiset Toivo Horelli ja Eero Rekola kutsua 16. toukokuuta 1953 arvovaltaisen joukon vapaussotureita Hotelli Tammeriin viettämään sodan päättymisen muistojuhlaa sekä myös keskustelemaan mahdollisuuksista uuden järjestön perustamiseksi. Huhtikuussa 1954 perustettiinkin sitten mutkikkaiden sääntökoukeroiden jälkeen Vapaussoturien Huoltosäätiö.\nLauantaina 30. tammikuuta 1993 pidettiin vapaussodan alkamisen 75-vuotismuistojuhlien yhteydessä Tampereen Suomalaisella klubilla Vapaussodan Perinneliiton, ruotsiksi Frihetskrigets Traditionsförbund, perustava kokous. Paikalle olivat kokoontuneet 26:n tuohon mennessä eri puolille maata perustetun perinneyhdistyksen sekä kolmen säätiön – Vapaussoturien Huoltosäätiön, P.E. Svinhufvudin Muistosäätiön ja Tammikuun 28. päivän Säätiön - edustajat. Kuten nimi osoittaa, liitto perustettiin virallisesti kaksikielisenä.\nRunsaat 17 vuotta sitten perustetun liittomme tarkoituksena on tänään vaalia vapaussotaan osallistuneiden tai muuten maamme vapauttamiseen ja itsenäisyyden säilyttämiseen myötävaikuttaneiden muistoa. Keräämme ja tallennamme historiallista aineistoa vapaussodasta, sen tarkoitusperistä ja taistelijoista sekä huolehdimme siitä, että vapaussotaan sekä suojeluskunta- ja lottajärjestöihin liittyvät perinteet säilyvät ja leviävät yhä laajempien kansalaispiirien tietoisuuteen. Liittomme on ennen muuta yhteistyöjärjestö, jonka tavoitteena on koota yhteen ne kansalaiset ja järjestöt, jotka haluavat vaalia itsenäisyystaistelujemme muistoa.\nLiittoon kuuluu tänään 33 eri puolilla maata toimivaa perinneyhdistystä sekä neljä säätiötä. Jäsenmäärämme on lähes 4 300, jossa kasvua edelliseen vuoteen verrattuna on 104 henkilöä.\nTämän päivän Vapaussodan Perinneliitolla on käytössään kaksi tähtituotetta, joista se voi olla ylpeä: Sininen Risti ja Vapaussoturi -lehti.\nVuonna 1958 tamperelainen Mannerheim-ristin ritari, majuri, sittemmin everstiluutnantti, Eero Kivelä esitti, että Vapaussoturien Huoltosäätiö lyöttäisi erityisen maanpuolustajan ristin, jota jaettaisiin vapaussotureille, entisille suojeluskuntalaisille ja lotille.\nVapaussoturien Huoltosäätiö yritti tuolloin saada tälle maanpuolustajain ristille virallisen aseman. Silloinen presidentti Urho Kaleva Kekkonen antoi kuitenkin asiassa hylkäävän päätöksen. Kun väärinkäsitysten oikaisuyrityksen ja lisäperustelujen jälkeenkään presidentti Kekkonen ei muuttanut päätöstään, antoi säätiö hankkeen maanpuolustajan ristin lyöttämiseksi sillä erää raueta.\nVuoden 1966 alussa tamperelainen opettaja Eero Rautajoki teki uuden ehdotuksen muistoristin aikaansaamiseksi suojeluskunta- ja lottajärjestöihin kuuluneille. Kun tuolloin lähestyttiin maan itsenäistymisen ja vapautumisen juhlavuosia ja koska 1967 tulisi kuluneeksi 50 vuotta ensimmäisten suojeluskuntien perustamisesta, säätiön hallitus katsoi sopivaksi hyväksyä 9. tammikuuta 1967 taiteilija, lehtori Armas Lähteenkorvan suunnitteleman ristin. Sen nimeksi päätettiin Sininen Risti. Muistoristin saajiksi oikeutettiin tuolloin aktivistit, jääkärit, vapaussotaan osallistuneet, heimosoturit, suojeluskunta- ja lottajärjestöihin - myös niiden poika- tai tyttöosastoihin kuuluneet - sekä ennen vuoden 1945 alkua sotilaskotityössä mukana olleet.\nSinisen Ristin perustaminen vuonna 1967 oli Vapaussoturien Huoltosäätiön siihen mennessä menestyksellisin aikaansaannos. Se antoi uskoa vapaussotureille sekä entisten suojeluskuntalaisten ja lottien suurelle joukolle, joka oli neljännesvuosisadan ajan joutunut olemaan hiljaa nuoruutensa harrastuksesta. Kysymyksessä oli myös rohkea päätös aikana, jolloin repivä radikalismi oli valtaamassa suomalaista yhteiskuntaa ja pyrkimässä halventamaan juuri niitä arvoja, joita Sinisellä Ristillä halutaan kunnioittaa. Vapaussoturien Huoltosäätiö oli ainoa järjestö, jolla noissa oloissa oli rohkeutta antaa julkista tunnustusta suojeluskunta- ja lottatoiminnassa mukana olleille.\nSininen Risti on ensimmäinen sodanjälkeinen näkyvä tunnustus vapaussotureille, suojeluskuntalaisille ja lotille. Sen ehtivät saamaan monet vapaussoturit sekä lisäksi monet suojeluskuntien ja lottajärjestöjen työhön aktiivisesti osallistuneet henkilöt, joiden elämäntyötä ei 60- ja 70-luvuilla juuri muuten muistettu.\nSinistä Ristiä jaetaan tänään kahta luokkaa, Sininen Risti miekan kera ja Sininen Risti havunoksatunnuksin. Viime vuonna hyväksyttyjen sääntöjen mukaan Sinisen Ristin havunoksatunnuksin voi saada Vapaussodan Perinneliitto ry:n toimintaan tai muuhun liiton tarkoitusperiä ja maanpuolustustyötä palvelevaan toimintaan osallistunut henkilö.\nToisen tähtituotteemme Vapaussoturi-lehden 50-vuotiaspäiviä vietimme täällä Tampereella viime kesänä.\nVapaussoturi-lehden perusti vuonna 1959 Vapaussoturien Huoltosäätiö Tampereella tiedonantolehdekseen, jonka ilmoitustuotoilla tuettiin apua tarvitsevia vapaussotureita. Lehti toimi vapaussotasukupolven yhdyssiteenä ja tarjosi alkuvuosikymmeninään vanhoille vapaussotureille mieluisan foorumin, jolle saattoi kirjoittaa muistoistaan ja kokemuksistaan itsenäisyystaistelujen ajalta. Alusta alkaen sen tavoitteena oli Suomen sotahistoriasta kertominen laajemminkin ja isänmaallisten perinteiden säilyttäminen.\nNyt kun kaikki vapaussoturit on kutsuttu viimeiseen iltahuutoon, on painopiste lehdessä vääjäämättömästi siirtynyt vapaussoturien huoltotyöstä vapaussodan ja itsenäistymisvaiheen perinnetyöhön. Lehti täytti hyvin tehtävänsä hankkiessaan varoja virallisen Suomen vieroksumien, vanhojen vapaussoturien huoltotyöhön. Nyt on perinteen vaalimisen vuoro. Vapaussoturin konseptia on vuosien varrella viisaasti hivutettu vapaussodan lisäksi käsittämään talvi- ja jatkosodat sekä vapaaehtoisen maanpuolustustyön arvokas historia, suojeluskunta- ja lottaperinne.\nTämän päivän Vapaussoturi vaalii itsenäisyyteemme, sotahistoriaamme sekä suojeluskunta- ja lottaperinteeseen liittyviä arvoja. Lehti on ainoa yksinomaan tähän perinteeseen keskittynyt julkaisu maassamme. Vapaussoturia on ilmestynyt tähän mennessä 269 numeroa – viimeisin 2/2010 tällä viikolla. Alkuvuosien ulkoasultaan vaatimattomasta lehdestä on kehittynyt keskeinen itsenäisyyshistoriallisten muistojen tallentaja ja levittäjä, populaari sotahistoriallinen aikakauslehti.\nVapaussoturi -lehti on lähes koko ilmestymisaikansa käyttänyt numeroissaan kansikuvia, jotka on ladattu täyteen itsenäisen Suomen vapauden aatetta. Kansikuvat on koostettu maalauksista, vanhoista postikorteista, muistomerkeistä jne. Tuskin mikään muu lehti pystyy esittämään yhtä isänmaallisen visuaalisen ilmeen.\nLehden ovat aikoinaan perustaneet ensimmäisen vapaussotamme veteraanit vuodelta 1918. Heidän väistyttyään lehteä ovat ryhtyneet toimittamaan nuoremmat polvet. Lehden johtavana ajatuksena on se lähtökohta, että kaikki itsenäisen Suomen käymät sodat ovat vapaussotiamme, kuten ylipäällikkö Mannerheimkin on aikanaan todennut: ”talvisota oli vapaussotamme jatko ja jatkosodassa suomalaiset taistelivat kolmannessa vapaussodassaan.”\nTulevaisuutta suunniteltaessa on aina otettava huomioon myös menneisyys. Ellemme tunne historiaamme ja sen syy-yhteyksiä, emme pysty hahmottamaan esimerkiksi itsenäisyytemme alkuaikoja ja sen kyseenalaistamiseen liittyneitä tapahtumia kolmessa vapaussodassa. Liittomme tekee perinnetyötä Vapaussodan muiston säilyttämiseksi ja kunnioittamiseksi ja vaalii maamme vapauttamiseen ja itsenäisyyden säilyttämiseen myötävaikuttaneiden muistoa.\nToivotan teidät kaikki sydämellisesti tervetulleiksi tähän seitsemättätoista kertaa vietettävien kesäpäiviemme pääjuhlaan. Ärade närvarande, jag önskar er alla hjärtligt välkomna till denna vår sjuttonde sommardagarnas huvudfest.


Uncategorized – Eksyilylenkit\nMiksi en aja maantiellä?\nKävin maanantaina pitkästä aikaa ajamassa maantielenkin. Edellisestä maantiellä suoritetusta lenkistä on aikaa reilu vuosi, ja sille on ihan hyvä syy. Olen näet törppömagneetti tuolla tien päällä. Viime kerralla ajellessani Pirkkalan lentoaseman nurkilla lähti edessäni vastaantuleva auto ohittamaan toista vain noin 20 metriä ennen omaa sijaintiani. Onneksi itse ajelen yleensä ns. primary line:a pitkin eli autojen…\nPiti alkaa kirjotteleen viikottaisia päivityksiä Kaupin poluista, mutta sitten alkoivat koulun orientoivat viikot, jotka ovat työllistäneet edellisen kolmen viikon ajan. Orientoivat ovat vieneet samalla myös kaiken liikenevän ajan, joten eipä ole aikaa ollut pyöräillä. Juoksemassa kuitenkin oon käyny, etten nyt ihan toimistorotaksi ole päässyt muuttumaan. -Vesku\nKävin eksyttämässä Kaupin Kanuunat heidän torstailenkillään itä-Tampereen metsikköön. Tai ainakin yritin, koska kaikki ei eksyny… Kaikki alko siitä, kun kyselin lenkkiseuraa facebookissa, mutta loppujen lopuksi muutaman kommentin jälkeen ajauduin säännöllisen torstailenkin vetäjäksi. Kaupin Kanuunoiden torstailenkit ajetaan itä-Tampereella ja ovat ainakin Kanuunoiden nettisivujen mukaan speksattu keskiviikkolenkkiä teknisemmäksi. Tämähän sopi myös Eksyilylenkkien spekseihin paremmin kuin hyvin. Toki…


Hylky kenttäkisoista tai melkein kaikki puomit alas esteradalta. Häntäpään tuloksia koulukilpailuista ja ikuisesti heiluvat kädet. Ulkopuolisen silmissä tämä saattaa näyttää taistelulta häpeän rajamailla, mutta silti he näkevät edessään ihmisen, joka jatkaa yrittämistä. Mikä tuossa ihmisessä on vialla? Ei mikään. Hän vain on sisäisesti motivoitunut siitä, mitä hän tekee.\nKun puhumme kansankielessä motivaatiosta, ajattelemme yleensä huippusuorituksia ja huippusuorittajia. Uskomme herkästi, että sisäinen palo tehdä jotain ja kiinnostus jotain asiaa kohtaan synnyttää automaattisesti huippusuorituksen ja menestystä. Näin ei kuitenkaan ole. Edes ne koulutoverit, jotka saivat joka aineesta kymppejä, eivät välttämättä olleet kiinnostuneita kyseisistä oppiaineista sellaisenaan, vaan puhtaasti erinomaisista arvosanoista. Samaan lopputulokseen voi ajaa hyvin erilaiset motiivit.\nVaikka koulumaailmassa puhutaan usein siitä, miten oppilaita pitäisi pystyä motivoimaan opiskeluun, ei motivaatiota pysty synnyttämään yksinomaan ulkopuolelta. Kun jollain yksittäisellä oppiaineella ei ole meille itseisarvoa, voimme löytää motiivin ajattelemalla välinearvoa, jota kyseisellä oppiaineella on. Eläinlääkärin ammatista haaveileva nuori tietää, että hän tarvitsee yliopiston pääsykokeessa biologiaa, fysiikkaa ja kemiaa, sekä fysiikan ja kemian avuksi matematiikkaa. Se saa hänet ponnistelemaan, vaikka arvosanat eivät kaksinumeroisia olisikaan eikä mielenkiinto luonnontieteisiin huipussaan. Pääsykoe kuitenkin on kilpailu, missä pitää yltää tiettyyn tulokseen.\nYpäjä, kesäkuu 2018. Kuva: Taru Tuomi\nArviointi, kilpailutilanne ja vertaaminen ovat kaikki kehityksen mittareita. Joku motivoituu vertaamisesta muihin, mutta toisille tärkeää on verrata omaa suoritusta aikaisempiin tuloksiin. Jos voittaminen, kilpaileminen ja muiden ihmisten hyväksyntä ovat ihmiselle tärkeitä, tällainen ihminen ei ehkä mielellään hakeudu kilpailemaan liian kovatasoiseen joukkoon. Hännille jääminen saattaa hävettää. Joku toinen ei taas näe tässä asetelmassa mitään noloa vaan päinvastoin uskoo kilpailun lisäävän omaa suorituskykyä. Kovan paikan edessä on pakko antaa kaikkensa, muiden katseista viis.\nVahvinkaan motivaatio ei silti takaa täydellistä lopputulosta. Ihminen voi aidosti olla motivoitunut tekemään jotain, missä hän ei edes tavoittele täydellisyyttä. Voidaankin todeta, että vaikka meidän kuinka tekisi mieli tarkastella jonkun tekemisiä vain ulkoisten näyttöjen pohjalta, meidän kannattaisi enemmänkin puhtaasti ihailla sellaista ihmistä, jonka sisäinen tahtotila ja palo tehdä jotain, nousta ylös ja yrittää uudelleen muiden katseista välittämättä, ajaa kaiken edelle. On siunaus löytää itsestään intohimo, joka on puhtaasti oma ja jolle on asettanut tavoitteet itse. Mutta vaikka tätä ei löytäisikään ja huomaa muiden ihmisten mielipiteiden ja katseiden vaikuttavan, on täysin hyväksyttävää hakea lisämotivaatiota onnistumisten kautta muualla kuin kilpailutilanteissa. Onnistuminen ja välitavoitteiden saavuttaminen ruokkivat onnistumista ja lisää meistä jokaisen itsetuntoa matkalla kohti päätavoitetta. Mikä se sitten ikinä onkin.\nSpencer Niles: Hope-centered career model\nKirjoittaja on siviiliammatiltaan opinto-ohjaaja ja pohjakoulutukseltaan teologian maisteri, opinto-ohjaaja ja sertifioitu RSMP- koulumotivaatioprofiloija\nTunnisteet: kilpailut motivaatio oppiminen RMP


Liikenne- ja viestintäministeri Timo Harakka: Elpymissuunnitelma ei saa koostua hankesilpusta - Suomenkuvalehti.fi\nKirjeitä 19.02.2021 06:00\nSiltarumpu ei pärise\nArtikkelissa ”Siltarummun pärinää” (SK 6/2021) kerrottiin tapaamisestani Paraisten Kirjalansalmen sillan korjaamisen tiimoilta. Koska jutussa ei ministerin kantaa kerrottu, totean, että en kannattanut sinänsä välttämättömän korjauksen rahoittamista EU-elpymisrahoista, vaikka tätä esitettiin.\nEnsinnäkin tieverkkoa kunnostetaan normaalisti budjettirahoituksella, ei oikoteitse. Sillan tarpeet huomioitaneen kevään lisätalousarvioissa, jottei nyt aluillaan oleva korvaavan sillan suunnittelu hidastu.\nPiakkoin valmistuva 12-vuotinen liikennejärjestelmäsuunnitelma vastaa väylätarpeisiin aina vuoteen 2032 asti ennakoiden ja pitkäjänteisesti. Se on siltarumpupolitikoinnin vastakohta.\nToisekseen olen väkevästi sitä mieltä, että elpymissuunnitelman pitää koostua suuren mittakaavan uudistuksista, ei hankesilpusta.\nLiikenteen ja viestinnän osalta kyseeseen tulevat tieliikenteen sähköistäminen, rautateiden ohjauksen digitalisointi, uusimman mobiiliteknologian mahdollistamat huippunopeat ja kattavat tietoliikenneyhteydet, datatalouden investoinnit sekä kyberturvallisuus.\nKun juttu keskittyi siltarumpuun, merkittävämpi hanke jäi syrjään. Haastateltu Finncement on mukana uraauurtavassa Power-to-X-pilotissa, jossa sementtitehtaan CO2-päästöt otetaan talteen ja muokataan elektrolyysillä synteettisiksi polttoaineiksi. Vetytalous ja puhtaan energian läpimurto kuuluvat ilman muuta Suomen kestävän kasvun ohjelmaan.\nelpymisrahoitus, Euroopan unioni, Finncement, Kirjalansalmen silta, Parainen, Timo Harakka


Helafur Suomi-pipo | Helafur Oy\nMiellyttävä ja lämmin Suomi-pipo on valmistettu100% merinovillasta.\nTupsuosa on värjättyä supikoiraa. Pipon väri valkoinen. Tupsussa kolme vaihtoehtoa: valkoinen, sininen ja sinivalkoinen.\nVenyvää materiaalia, joten sopii päähän kuin päähän. Kaksi kokoa S (lähinnä 1-5v lapsille) ja M (nuorille ja aikuisille).\nS (1-5v lapset), M (nuoret ja aikuiset)\nvalkoinen sininen sinivalkoinen


kansi johdanto sisällys kirjoittajat vieraskirja\nTarkkoja siirtoja on julkaistu 14.12. 2005 professori (ma.) Erkki Vainikkalan 60-vuotispäivän kunniaksi.\nTurkkilaisesta nukesta kertoo 1700-luvulla syntynyt shakkitarina. Laatikkomaisen pelilaudan ääressä istui turkkilaiseen asuun puettu luonnollisen kokoinen nukke, joka kerta toisensa jälkeen voitti vastaansa asettuneet pelaajat.\nAutomaatin koneisto esiteltiin aina ennen näytöstä. Laatikoiden ovista näkyi rattaita ja vipuja, jotka pelin alettua raksahtelivat, kun nuken vasen käsi siirsi nappuloita.\nTodellisuudessa laitteen sisään oli peilien avulla piilotettu taitava shakinpelaaja, joka ohjasi nuken liikkeitä.\nNapoleon halusi Euroopan valloitusretkellään pelata turkkilaista vastaan, Walter Benjamin käytti nukkea vertauskuvana avatessaan historiallis-filosofiset teesinsä (ks. Messiaanisen sirpaleita, 1989, 177), ja mekin olemme siihen turvautuneet. Kesällä 2005 pyysimme avoimella kirjeellä Erkki Vainikkalan ystäviä ja työtovereita mukaan verkkojulkaisuun tekstillä, joka jollakin tavoin liittyisi juhlakirjan kohteen kirjoituksiin, käsitteisiin ja elämään.\nLopputulemasta näkyy, että kone alkoi raksuttaa. Toimituskunta on yrittänyt ryhmitellä tekstejä, asetella vipuja ja rattaita, jotta kone toimisi. Ensi silmäyksellä avausten ja siirtojen moninaisuus voi hämmentää. Yksi piirre niitä kuitenkin yhdistää. Ne kaikki viittaavat nuken sisällä pelaavaan mestariin.\nOnnittelemme Erkki Vainikkalaa hänen 60-vuotispäivänsä johdosta.


Barf/raakaruokinta - Sivu 242 - Petsie\nBarf/raakaruokinta - Sivu 242 (Koirat > Koiran ruoka)\n« Edellinen 1 2 … 234 235 236 237 238 239 240 241 242 Seuraava »\nMepäs käytiinkin viikonlopun kunniaksi päivystyksessä ja tuomiona mikäs muukaan kuin uraattikiteet. Nyt ollaan "liuotusruokavaliolla" ainakin pari viikkoa ja kokeillaan sitten, kestäiskö syödä erikoisnappulaa ja jos näyttää hyvältä niin vaaleita laadukkaita nahattomia lihoja vois antaa sen jälkeen.\nTähän asti olen vältellyt raakaruokaa koska se on "vaivalloista" ja nyt hartain toiveeni on, että koira jonakin päivänä voisi syödä raakaruokaa vetisen riisin ja kananmunien sijaan. :/\n^ Meillä vanhus söi kaikenmerkkisiä liotusruokia ja kiviä ennaltaehkäiseviä ruokia elämänsä viimeiset 4-5 vuotta, ja ne kyllä auttoi. Sillä oli suurehkoja struviittikiviä, ja ajan kanssa olivat hävinneet. Tsemppiä!\nKiitos. Meidän liuotusruokavalio jäi kovin lyhyeksi kun koira seuraavana päivänä päätyi leikkauspöydälle ja meinasi siltikin päästä hengestään. Virtsaputki oli muutaman sentin matkalta tukossa ja sekä putki että rakko jouduttiin avaamaan. Jälkiseurauksena ikävä viikkojen oksentelu, jota lähtdetään seuraavaksi (uudelleen) tutkimaan eläinlääkäriin.\nErikoisnappularuokavaliolle se ei jää, se on aivan selvä. Mut nyt ois ensisijaisen tärkeää päästä toipumaan tästä jälkivaivasta.


Rekisteriseloste - Toimi-Säätiö\nTietosuojavastaavan sähköposti: tietosuojavastaava@toimisaatio.fi\nTOIMI-työvalmennussäätiön verkkosivuston yhteydenottolomakkeiden käyttörekisteri\nHenkilötietoja ylläpidetään, jotta yhteydenottolomakkeilta tuleviin viesteihin voidaan vastata ja niiden lähettäjiin pitää yhteyttä.\nTietoja koulutuksesta ja työkokemuksesta (työharjoittelulomakkeella)\nPääsy henkilötietoihin on vain rekisterinpitäjän valtuuttamilla henkilöillä.\n11. Muut mahdolliset oikeudet ja tietojen säilytys\nTOIMI-työvalmennussäätiö säilyttää henkilötiedot vain niin kauan kuin tietoja voidaan pitää tarpeellisina tässä selosteessa kuvattujen käyttötarkoitusten kannalta, ellei tietojen säilyttäminen tätä pidempään ole lain edellyttämä tai lain nojalla sallittu.\nTOIMI-työvalmennussäätiön verkkosivujen käyttöä tilastoidaan anonyymisti lokitiedostojen ja evästeiden avulla. Käyttäjien henkilötietoja ei yhdistetä liikennöintitilastoihin.


Ilmastotohtorin vastaanotto: Hehku-, energiansäästö- vai led-lamppu?\nEnergiansäästölamppuja vastustetaan usein vedoten niiden sisältämään elohopeaan tai hehkulamppua monimutkaisemman tekniikan korkeampiin valmistuksenaikaisiin päästöihin. Myös led-lamppu pitää sisällään elektroniikkaa, jonka valmistaminen on epäilemättä monimutkaisempaa kuin hyvin yksinkertaisten hehkulamppujen. Hehkulamppu kuluttaa sähköä moninkertaisesti energiansäästölamppuun tai lediin verrattuna, mutta mikä on kunkin lampputyypin kokonaisympäristövaikutus elinkaaren aikana? Asia ei käy ilmi lamppupaketteja vertaillessa, mutta tutkimustietoa aiheesta kuitenkin löytyy. Tämän kirjoituksen tarkoituksena on vertailla lamppujen elinkaarta energianäkökulmasta sekä kokonaiskustannuksia kuluttajan näkökulmasta.\nElinkaarianalyysi Osramin lampputyyppien välillä valaisee aihetta kiitettävästi. Vuonna 2009 tehty tutkimus vertaa 40W hehkulamppua, 8W pienloistelamppua (ns. energiansäästölamppu) sekä 8W led-lamppua. Muutaman vuoden vanha tutkimus ei anna ajantasaisinta tietoa nopeasti kehittyvästä led-tekniikasta, mutta kuitenkin selkeän käsityksen eri tekniikoiden eroista. Vertailtavat lamput ovat käyttöominaisuuksiltaan hyvin samankaltaisia, eli perinteisellä E27-kierrekannalla varustettuja lämpimänvalkoista (2700–3000 K) valoa tuottavia lamppuja joiden valovirta on 345–420 lm.\nHuomattava ero lamppujen välillä on käyttöikä: hehkulampulla 1000 tuntia, pienloistelampulla 10 000 h ja led-lampulla 25 000 h. Elinkaaritarkastelun lähtökohtana on, että yhden led-lampun vaihtoehtona tarvitaan 2,5 energiansäästölamppua tai 25 hehkulamppua. Elinkaarianalyysi vertaa kunkin lampun valmistuksessa tarvittavaa primäärienergiaa, ja tulokseksi saadaan tieto siitä, että led-lamppu on täpärästi energiatehokkain valmistuksensa osalta. Yhden led-lampun valmistukseen kuluu 9,9 kWh energiaa, 2,5 energiansäästölampun valmistukseen 10,2 kWh ja 25 hehkulamppuun 15,3 kWh.\nKuitenkin koko elinkaaren tarkastelussa lamppujen valmistus on lähes mitättömän pieni osa, kuten taulukosta voi todeta. Valmistuksen energiankulutus on koko elinkaaren aikaisesta energiankulutuksesta vain 0,5-1,5 %. Hehkulampun elinkaaren energiankulutus on noin viisinkertainen verrattuna pienloistelamppuun tai led-lamppun, eikä valmistusprosessilla ole tähän juuri minkäänlaista vaikutusta.\nPrimäärienergian tarve / 25 000 h\nVuonna 2012 julkaistu Yhdysvaltain energiaministeriön tutkimus vertaa 60-wattista hehkulamppua, 15 W pienloistelamppua ja 12,5 W LED-lamppua. Koska LEDin valovirta on hieman pienempi (800 lm vs. hehkulampun 900 lm), on tutkimuksessa otettu vertailuyksiköksi lumentunti. LED tuottaa 20 miljoonaa lumentuntia elinikänsä aikana, ja samaan tuottoon vaaditaan kolme pienloistelamppua tai 22 hehkulamppua. Myös tässä tutkimuksessa päädytään lopputulokseen, jonka mukaan yli 90 prosenttia kaikkien lampputyyppien elinkaaren energiankulutuksesta tapahtuu käytön aikana. Siispä energiansäästölampun tai LED-lampun energiaintensiivisempi valmistusprosessi tulee kompensoitua käytönaikaisella säästöllä moninkertaisesti.\nTutkimukset luovat suuria odotuksia sille, että koko ajan tapahtuva led-tekniikan kehitys tekee ledistä ennen pitkää erinomaisen täyttäjän hehkulamppujen poistuman jättämälle aukolle. Ledien valoteho ja hyötysuhde kehittyvät koko ajan, jolloin niiden käyttökelpoisuus yleisvalaistuksessakin parantuu. Valmistusprosessien tehostuessa on myös odotettavissa, että led-tekniikan etumatka muihin ratkaisuihin verrattuna kasvaa voimakkaasti lähivuosina.\nYhden pienloistelampun sisältämä tyypillisesti 3-5 mg elohopeaa ei aiheuta ympäristöhaittoja lampun käyttöiän aikana. Tämä elohopeamäärä ei päädy ympäristöön mikäli käytön jälkeen lamppu toimitetaan asianmukaisesti kierrätettäväksi. Suomessa sähköntuotannosta aiheutuu elohopeapäästöjä 0,0045 mg/kWh, jolloin Osram-vertailun mukaisilla lampuilla 25000 tunnin vertailujakson elohopeapäästöksi tulisi hehkulampulle 4,5 mg ja pienloistelampulle tai ledille 0,9 mg.\nMikäli vertailujakson aikana kuluvat 2,5 pienloistelamppua jätetään kierrättämättä ja niiden sisältämä elohopea päätyy luontoon, voi yhteenlaskettu elohopeapäästö nousta suuremmaksi kuin hehkulampun. Asianmukaisesti kierrätettynä loistelamppujen aiheuttamat elohopeapäästöt jäävät siis huomattavasti hehkulamppujen vastaavia pienemmiksi. Led-lamput eivät sisällä elohopeaa.\nLed-lamput ovat energiatehokkuudeltaan karkeasti samantasoisia kuin pienloistelamput. Kummankin tekniikan hintahaitari on laaja. Tässä esimerkkilaskelma 40W hehkulampun kaltaisista lampuista:\nPienloistelamppu, E27-kierrekanta, 8 W, käyttöikä 10000 h, hinta 9 €.\nLed-lamppu, E27-kierrekanta, 8 W, käyttöikä 25000 h, hinta 17 €.\nHehkulamppu, E27-kierrekanta, 40W, käyttöikä 1000 h, hinta 0,70€.\nMikäli sähkön kokonaishinta on 0,14 €/kWh, tulee 25000 tunnin sähkönkulutuksen hinnaksi pienloistelampulle tai Led-lampulle noin 28 € ja hehkulampulle 140 €. Lampun palaessa 1000 tuntia vuodessa, tulee vuosikustannuksiksi (sisältäen sähkön ja lamppujen hankintahinnan) pienloistelampulle 2,0 €, Led-lampulle 1,8 € ja hehkulampulle 6,3 €.\nSuomalaisissa olosuhteissa kaikki lamppujen tuottama hukkalämpö ei ole turhaa, vaan tuottaa säästöjä lämmityskustannusten osalta. Kuitenkin katon rajassa oleva hukkalämpö karkaa helposti poistoilman mukana ulos ja kesäaikaan vastaavasti lisää viilennystarvetta. Vuodessa noin 70 % lampun hukkalämmöstä tulee hyödynnettyä lämmityksessä. Edellä olevan esimerkin mukaisessa tapauksessa 40 W hehkulampun ja 8 W pienloistelampun 32 W tehoero tarkoittaa 22,4 W lämmitystehontarvetta.\nMikäli lämmitysmuoto on maalämpö (lämpöpumpun COP 3), tarvitaan hehkulampusta energiansäästölamppuun tai lediin siirryttäessä 7,5 W lisää tehoa lämpöpumpusta. Vuodessa tämä tarkoittaa 1,05 € lisäkustannusta. Mikäli lämmitysmuotona on suora sähkölämmitys, on lamppujen hukkalämmöstä eniten hyötyä. Tällöin valaistuksen vuosikustannukset lämmitysvaikutukset huomioiden ovat pienloistelampulle 5,16 €, ledille 4,94 € ja hehkulampulle 6,30 €. Sähkölämmitteisessä talossa siis kustannussäästöt hehkulamppuun verrattuna pienenevät, mutta sekä pienloistelamppu että led ovat silti energia- ja kustannustehokkaampia sekä ympäristöystävällisempiä vaihtoehtoja. Taulukossa vuosikulu-sarakkeessa on laskettu lamppujen vuosikustannukset sisältäen sähkön hinnan ja lamppujen hankinnan. Vuosikulu maalämpö- ja vuosikulu suorasähkö – sarakkeissa on laskettu mukaan lamppujen aiheuttaman hukkalämmön vaikutus.\nLife Cycle Assessment of Illuminants. A Comparison of Light Bulbs, Compact Fluorescent Lamps and LED Lamps. (pdf)\nLife-Cycle Assessment of Energy and Environmental Impacts of LED Lighting Products. (pdf)\nElohopeapäästöt sähköntuotannossa (pdf)\nJuhani Huuhtanen, korkeakouluharjoittelija, SYKE\nLähettänyt Ilmastotohtori klo 12:57\nk 8. huhtikuuta 2014 klo 21.36\nIhan hyvä tarkastelu, mutta lopputulos muuttuu hiukan eri näköiseksi kun mukaan otetaan rahan arvon korkotekijä. Tuossa laskelmassa on pidetty saman arvoisena tänään käytettyä euroa ja 10 vuoden kuluttua käytettävää euroa. Talouslaskelmissa niillä on huomattava ero ja tämä näkyy myös kuluttajan valinnoissa lamppua ostettaessa: Kun hyllyllä on 0,70 euron, 9 eurona ja 17 euron lamput, kuluttaja valinta on helposti 0,7 euroa.\nMiksi, siksi että käytettävissä olevat loput eurot 9-16 euroa (9-0,70 tai 17-0,70) ovat tänään arvokkaampia kuin sama summa 10 vuoden kuluttua. Ne tulisi huomioida korkotekijällä. Kuluttajahan voisi sijoittaa säästämänsä rahat ja saada sijoituksen tuottona tuon hehkulampun vuosittaisen sähkönkulutuksen arvon.\nKonkreettisena esimerkkinä: Kuluttajalla on 16 euroa käytettävissä. Hän voi joko ostaa 17 euron led-lampun tai hehkulampun + yhden Fortumin osakkeen (hinta tänään 16,5 €). Led-lampun ostaja saa seuraavat 15 vuotta jännittää koska hänen arvokas lamppunsa mene rikki. Hehkulampun ostaja puolestaan saa vuosittain Fortumin osakkeesta 1 euron osinkoa, jolla maksaa seuraavan hehkulampun ja sähkönkulutuksen.\nKun 15 vuotta on kulunut, Led-lampun ostajalla on rikkinäinen lamppu mutta hehkulampun ostajalla on edelleen tuo Fortumin osake, arvoltaan 16,5 euroa.\nninna_a 13. tammikuuta 2016 klo 13.21\nKun 15 vuotta on kulunut, hehkulampun ostaja on ollut osakkeensa kera jo useamman vuoden ilman valoa.\neriikonen 3. helmikuuta 2019 klo 11.50\nMiksi led lampuissa käytetään 25 000 h, vaikka nykyään valtaosa on niistä 12 000 tai 15 000 h. 25 000 h lamppuja, esim Airam on vaikea löytää tukkuliikkeitten ulkopuolelta.\njksa 7. helmikuuta 2022 klo 21.04\nMainio laskelma. Marketeissa myytävät led lamput eivät välttämättä kestä paketissa luvatuja tunteja. Itse asiassa tuntuu kokemukseta siltä että rikkoutuvat yllättävän nopeasti sisällä. Myös sään kestävyys on huono led lampuilla. Hehkulamppuja voi siis käyttää sähkölämmitystalossa lämmityskaudella hyvällä omallatunnolla. :)


JPS Vastaanottaja UBRL, Online Converter - Muunna video, ääni, kuva, PDF - OnlineConvert.Com\nJPS VASTAANOTTAJA Ubrl\nverkossa Muuntaa JPS Vastaanottaja UBRL Käytä OnlineConvert Onlinea. Ilmainen nopeasti! Rekisteröintiä ei vaadita.\nKuinka muuntaa JPS Vastaanottaja UBRL?\nOnline JPS Vastaanottaja UBRL, voit laittaa JPS Vastaanottaja UBRL-muodon tietokoneellesi, tabletille tai matkapuhelimelle lataamatta mitään ohjelmistoja!\nValitse tuloste UBRL tai mikä tahansa muu muoto muunnostuloksena (napsauta Muunna-painiketta)\nMuuntamisen jälkeen voit ladata UBRL-tiedoston ja ladata sen Google Driveen, Dropboxiin.


Turja Lehtonen: Nyt teollisuus saa sille kuuluvan painoarvon SAK:ssa – Kansan Uutiset\n- Ehkä edessä on vasemmistoryhmän, hallinnon ja kenttäväen yhteisen koulutusohjelman läpikäyminen, jotta koneistomme on kunnossa vuonna 2023, kun seuraavan kerran tässä organisaatiossa vaaleja käydään, Turja Lehtonen sanoo.\nTurja Lehtonen: Nyt teollisuus saa sille kuuluvan painoarvon SAK:ssa\nSirpa Koskinen 26.5.2017 14.00\n– Toivon, että fuusion myötä teollisuus otetaan tulevaisuudessa paremmin huomioon SAK:ssa, sanoo uuden Teollisuusliiton ensimmäinen varapuheenjohtaja Turja Lehtonen.\nTurja Lehtonen ei halua väheksyä palvelualoja ja kuntapuolta, vaikka sanoo että teollisuuden ääni on ollut SAK:ssa toissijainen.\n– Nyt painoarvo kasvaa, kuten kuuluukin. Se on ollut pieni siihen nähden, että Suomen viennistä ja tavallaan hyvinvoinnistakin 70 prosenttia syntyy teollisuudessa, Lehtonen sanoo.\nMetallin liittosihteeristä ja Metallin Vaikuttajien ryhmänvetäjästä leivottiin viime viikolla ensimmäinen varapuheenjohtaja Teollisuusliittoon.\nIso kokonaisuus tuo turvaa pienille sopimusaloille.\nOman roolinsa uudessa liitossa Lehtonen näkee kaksijakoisesti.\n– Toisaalta yhdessä liiton muun johdon kanssa olen rakentamassa mahdollisimman hyvää Teollisuusliittoa.\nSiinä suurin haaste Lehtosen mukaan on saada kolmesta liitosta tuleva henkilöstö yhteensovitettua ja ”ymmärtämään se, että olemme nyt uusi liitto”.\nKun yksi iso ja kaksi pientä yhdistyvät, jälkimmäiset voivat olla huolissaan jyrätyiksi tulemisesta. Lehtonen myöntää, että pelkotila on olemassa.\n– Jos ihmisille alkaa muodostua hankkeesta sellainen käsitys, että metalli päättää yksin, niin silloin hanke tuomitaan. Siksi metalliväen, joita on noin 60 prosenttia uuden liiton jäsenistä, tulee ottaa tämä huomioon kaikessa toiminnassa. Muiden ammattiliittojen jäsenien, aktiivien ja luottamusmiesten tulee tuntea itsensä tervetulleeksi uuteen organisaatioon.\nRyhmien yhdistäminen haasteellista\nToisaalta Lehtosella on tärkeä rooli kolmen vasemmistoryhmän yhteennivomisessa niin, että jatkossa kyse on yhtenäisesti toimivasta Teollisuusliiton vasemmistoryhmästä. Tätä ryhmää Lehtonen lähtee rakentamaan yhteistyössä kahden muun vasemmistoryhmän vetäjän, Puuliiton varapuheenjohtajan Jyrki Alapartasen ja TEAMin kehittämispäällikön Hannu Siltalan kanssa.\nLehtonen arvelee, että ryhmien yhdistäminen on haasteellinen tehtävä, koska kullakin ryhmällä on oma toimintakulttuurinsa.\n– Ensin pitää nivoa yhteen uusi vasemmistoryhmä, sitten hallinnon ja kentän väki. Ehkä edessä on yhteisen koulutusohjelman läpikäyminen, jotta koneistomme on kunnossa vuonna 2023, kun seuraavan kerran tässä organisaatiossa vaaleja käydään, Lehtonen sanoo ja lisää vielä, että lähtökohdat onnistua tehtävässä ovat hyvät.\nVasemmistoryhmän kannatus Teollisuusliitossa määriteltiin poliittisessa sopimuksessa ryhmien keskiarvokannatuksen pohjalta 35 prosenttiin. Se jäi siis hiukan jälkeen Metallin Vaikuttajien 37,2 prosentin kannatuksesta omassa liitossaan.\nLiittokohtaisille vahva taustavoima\nUudesta liitosta huolimatta seuraavat työehtoneuvottelut kukin liitto käy itsekseen ja hiukan eritahtisesti ensi syksyn ja alkutalven aikana.\nMetallin työehtosopimus päättyy lokakuun lopussa. Metalli lyö lukkoon omat neuvottelutavoitteensa sen jälkeen, kun kesäkuussa pidettävä valtuusto on käsitellyt ammattiosastojen esitykset neuvotteluihin. Neuvottelut käynnistyvät kesälomien jälkeen.\nVaikka TEAM, Puuliitto ja Metalli käyvät kukin omat neuvottelut, yhteistä koordinointia on Lehtosen mukaan jo paljon mukana.\n– Ja väitän, että työnantajapuolikin tietää, että nyt neuvottelujen taustalla on uuden liiton yli 220 000 jäsenen kautta huomattavasti enemmän voimaa kuin mitä yksittäisellä liitolla.\nNollalinja jää taakse\nLehtonen korostaa, että nollalinjalla ei syksyn neuvotteluissa ratkaisua enää synny.\n– Koko 2010-luku on tultu lähes nollaratkaisulla ja osa vuosista on mennyt miinusratkaisuilla, vaikka samaan aikaan yritykset ovat tahkonneet melko koviakin tuloksia.\nRahat on kaadettu osinkoina omistajien taskuun. Investointeihin niitä ei ole käytetty. Työntekijöillekin kuuluu Lehtosen mukaan osuus voitoista.\n– Millainen osuus on, se määräytyy neuvotteluissa, hän lisää eikä lähde määrittelemään korotustavoitteita.\nLehtonen arvelee, että työnantajapuoli tuo syksyn neuvotteluihin työajan lisäämisen.\nHän veikkaa, että Metallin liittokohtaisissa neuvotteluissa vääntöä käydään muun muassa pekkasista eli työajantasaamisen korvauksista, erilaisista vuorolisistä ja paikallisiin neuvotteluihin liittyen luottamusmiehen asemasta.\nUudessa liitossa sopimusalojen koot vaihtelevat rajusti. Teknologiateollisuuden sopimus koskee noin 90 000 ihmistä kun vaikkapa turvetuotannon sopimusala koskee alle sataa ihmistä.\nLehtonen ei kuitenkaan usko, että pienet sopimusalat jäisivät jalkoihin.\n– Haluan nähdä asian niin, että tämä kaikki muodostaa ison kokonaisuuden, joka tuo turvaa pienille sopimusaloille.\nSAK:lle jää iso tontti\nKeskusjärjestöjen hautajaisten suunnittelu on Lehtosen mukaan ennenaikaista, ”vaikka erityisesti Etelärannan suunnalla tällaista onkin viritelty”.\nSAK:lle jää Lehtosen mukaan iso tontti hoidettavaksi, vaikka laajoja tulopoliittisia ratkaisuja ei tehtäisikään.\n– SAK:lla on hoidettavanaan yhteiskuntapolitiikkaan, sosiaalipolitiikkaan ja työttömyysturvaan sekä eläketurvaan liittyviä kysymyksiä. Näissä kysymyksissä liitolla ei ole SAK:n veroista osaamista.\nLehtonen muistuttaa, että kolmikantasysteemi on yhä voimassa, vaikka EK vetäytyi keskitetyistä palkkaneuvotteluista.\n– Eikä SAK:n tehtävistä pidä unohtaa myöskään Eurooppa-politiikkaa ja EU-lainsäädäntöä eikä työoikeutta ja näistä lausuntojen antamista, Lehtonen listaa.\nEK:n unelmahallitus ei ole ikuinen\nSAK:n vetäytyminen keskitetystä palkkapolitiikasta on näyttänyt dramaattiselta muutokselta työmarkkinoilla. Lehtonen sanoo, että kyse on paljolti siitä, että maassa on ollut työnantajamyönteinen hallitus, joka on tehnyt työnantajamyönteistä politiikkaa.\n– EK:n ei ole tarvinnut tehdä mitään, kun sillä on ollut unelmahallitus, joka on toteuttanut EK:n haaveet.\nLehtonen muistuttaa, että kun eduskunnan kokoonpano muuttuu, EK:n roolikin muuttuu. Ja sääntömuutoksia voidaan EK:ssa tehdä toiseenkin suuntaan. Lehtonen uskoo, että niin tapahtuu ennemmin tai myöhemmin.\n– Nythän on jo nähty sekin, että EK:n jäsenyritykset äänestävät jaloillaan, jos ne eivät saa sieltä haluamiaan palveluja, Lehtonen sanoo.


Aina sileä paita!\nShirt Shuttle MK3 paitakotelo\nTaittele lempipaitasi tähän paitakoteloon, joka estää sitä rypistymästä ja likaantumasta. Täydellinen matkakaveri, kun haluat, että paitasi on aina kuin vastasilitetty!\nOn olemassa kolme asiaa, jotka ovat tärkeitä menestykselle liike-elämässä tai elämässä yleensä: lahjakkuus, sinnikkyys ja hyvännäköinen paita.\nMutta toisin kuin lahjakkuus ja sinnikkyys - jotka eivät koskaan rypisty - tyylikäs paitasi ei ole minkään arvoinen, jos sitä ei ole silitetty. Tämä on tosiasia. Mutta ajattele, jos tapaat jonkun tärkeän (tai sinulla on treffit) myöhään iltapäivästä tai illalla ja takanasi on pitkä päivä, joka näkyy myös paitasi kunnossa! Ja entä sitten, jos tapaamispaikalle on matkaa. Joudut ahtautumaan lentokoneen tai junan kapeisiin penkkeihin, joissa paitasi rypistyy taatusti. Vai oletko sellainen ihminen, joka pyöräilee joka paikkaan? Pystytkö ihan oikeasti pitämään paitasi sileänä pyörän selässä ja välttymään hikoilemiselta? Äläkä vain sano, että olet pakannut paidan laukkuun, sillä mikään ei rypistä paitaasi yhtä varmasti kuin laukku. Joten vaikuttaa siltä, että toivoa ei ole. Vai...?\nToivoa on, jos sinulla on Shirt Shuttle. Taittele paitasi viikkauslevyn ympärille ja pane se sitten iskunkestävään ja vesitiiviiseen koteloon, joka sopii täydellisesti laukkuusi. Sen jälkeen et koskaan enää ilmesty tapaamispaikalle paidassa, joka näyttää jo kauan sitten tyhjäksi syödyltä sipsipussilta. Viikkauslevy toimii myös vaateripustimena, jos jostain syystä saat päähäsi ripustaa paitasi roikkumaan johonkin sen sijaan, että pukisit sen yllesi.\nShirt Shuttle -paitakotelo\nMallin numero: Shirt Shuttle MK3\nKoko: 37 x 26 x 7 cm\nViikkauslevyn kulmat on pyöristetty, jotta paitaan ei tule näkyviä taitoksia\nVesitiivis kotelo suojaa paitaasi lialta ja nesteiltä\nKotelo on valmistettu kestävästä muovista, joka kestää neljän metrin pudotuksen ja 50 kilon painon


Harjoituspäiväkirjat - Sivu 26 - Potku.net\nViesti Andy » syys 14, 2005, 21.10\nsivarinlötkö kirjoitti: Taidan olla ihan menetetty tapaus. En jaksaisi treenata mitään jossa en pääsisi vähintään pari kertaa viikossa sparraamaan.\nEdes sivari ei voi olla kokonaan paha...\nViesti Ôari » syys 15, 2005, 05.54\nNoissa treeniajoissakin aika paljon eroja varmaan. Ja eri lajeilla eri tarpeet noilla ajoilla, uskoisin. Meillä 1.5h on aikalailla minimi jos meinaa saada kokonaisvaltaisen treenin. 1h ja 1.25h treenejä oon pitänyt ja ei niissä ole kyllä oikein ehtinyt....\nJos ajatellaan, että...\n- 10 minsaa alkulämmittely\n- 10 minsaa loppuverryttely\n...niin meni jo kolmannes siitä tunnista. Tuohon jos koittaa laittaa perustekniikkaa, edellisen kerran kertausta, uuden asian opetus ja sen harjoittelu, niin melko tiukoille mennee\nMutta, eri lajeilla erilaiset tarpeet, uskoisin.\nViesti fatman » syys 15, 2005, 05.58\nPuolitoista tuntia on aika passeli. Siinä jaksaa hillua ja ehtii miettiäkin sitä uutta materiaalia. Maanantaisin kahden tunnin treeneissä huomaa kyllä miten paljon enemmän sitä ehtii vain sen 1/2 tunnin pidennyksen takia. Eli jos saisin valita olisivat ohjatut treenit aina 2 h.\nViesti MarkkuT » syys 15, 2005, 06.05\nAndy kirjoitti: Edes sivari ei voi olla kokonaan paha...\nViesti Andy » syys 15, 2005, 06.36\nMiksi tehdä 10 min loppuverryttely, jos treeniaika on vain tunnin? Ja sen lämmittelynkin voi tehdä lajinomaisesti.\nViesti Ôari » syys 15, 2005, 06.44\nAndy kirjoitti: Miksi tehdä 10 min loppuverryttely, jos treeniaika on vain tunnin? Ja sen lämmittelynkin voi tehdä lajinomaisesti.\nAivan, eli jostain joutuu tinkimään\nOma lämmittelytapani onkin tuo "lajikohtainen" kuten yllä huomaat, mutta usein on nähnyt näitä kuntopiiri/jalkapallo/sähly/jmv. aloituksia. Hmm, tästähän voisi tehdä ihan kyselynkin....\nPlus, kuinka moni "tavan treenaaja" muistaa venytellä kotona illalla treenien jälkeen oma-aloitteisesti (edes siitä treenien lopussa muistutettuna) - ei millään pahalla\nViesti tabitha » syys 15, 2005, 08.19\nVenyttelen myös joka aamu heti herättyäni. Muuten on kömpelö olo.\nViesti sivarinlötkö » syys 15, 2005, 08.49\nEi saisi venytellä kuin lämmittelyn jälkeen.\nViesti tabitha » syys 15, 2005, 08.54\nViesti sivarinlötkö » syys 15, 2005, 08.58\ntabitha kirjoitti: Miksi ei?\nJoku fiksumpi varmaan osaa vastata paremmin tähän. Lyhyesti: kylmä lihas ei veny, se repeää. Tuskin kevyt venyttely aamuisin kovin vaarallista on, mutta esimerkiksi maksiminotkeuden treenaaminen kylmiltään pitäisi unohtaa samantien.\nViesti tabitha » syys 15, 2005, 09.06\nNo en mä nyt aamuisin mitään spagaatteja vedä (niiden aika on vasta illalla...) Ehkä olen vain niin nuori, että minulla ei ole vielä tuollaisia ongelmia lihasten kanssa. Kai nyt tuntisin, jos venytellessäni jossain rupeaisi repeämään enkä enää jatkaisi venytystä siihen suuntaan.\nViesti dop » syys 15, 2005, 09.08\nTreenien jälkeen en yleensä venyttele, mutta pyrin tekemään sen ennen nukkumaanmenoa / viimeistään aamulla\nNyt kun ei venyvyyttä hae, useimmiten tulee oman kuntoilun jälkeen venyteltyä vain ettei paikat mene jumiin.\nViesti sivarinlötkö » syys 15, 2005, 09.08\nMyönnettäköön, minäkin venyttelen jonkin verran töissä, kun tätä luppoaikaa todellakin ON. (n. 7 tuntia päivässä.)\nEn vain ole saanut sillä kehitystä, toisin kuin taas lämmittelyn jälkeisellä venyttelyllä.\nViesti dop » syys 15, 2005, 09.13\nItsekin tuli tuota 'töissä' venyttelyä harrastettua, eli tupakkatauolla nousuja päkiöiden/varpaiden varaan monta monta kertaa peräkkäin nopeasti, hyvä lämmittely & pohkeille treeniä. Jalka johonkin pienelle korokkeelle ja eteenpäin nojaamista.\nEri asia sitten jos haluat muita kuin jalkoja treenata.\nViesti sivarinlötkö » syys 15, 2005, 09.14


Etelä-Espoon ratsastuskoulu - EER-seura\nEtelä-Espoon Ratsastajat ry\nEtelä-Espoon ratsastuskoulun yhteydessä toimii ratsastusseura Etelä-Espoon ratsastajat ry. Seura järjestää jäsenilleen kerhoja, kursseja, harjoituskilpailuja ja merkkisuorituksia. Nuorille jäsenille järjestetään myös poni- ja hevoshoitokerhoja.\nEtelä-Espoon Ratsastuskoululla vakituisesti ratsastavilla tulee olla vakuutuksen takia joko SRL:n jäsenyys tai Green Card.\nJäsenedut vuonna 2017:\nLiittyessäsi Etelä-Espoon Ratsastajat ry:n jäseneksi kuulut Suomen Ratsastajainliittoon ja saat SRL:n jäsenkortin sekä vakuutuksen. Saat myös SRL:n julkaiseman 8 kertaa vuodessa ilmestyvän Hippos-lehden. Seuran perhejäsenenä saat lähes samat edut kuin täysjäsenkin, poisluettuna Hippos-lehti, A-kilpailulupa ja toimihenkilöoikeudet.\nJäsenenä voit osallistua Etelä-Espoon ratsastajien järjestämille kursseille, retkille, kerhotoimintaan ja muihin tapahtumiin edullisemmin. Voit suorittaa hoito- ja ratsastusmerkkejä ja osallistua kilpailuharjoituksiin. Voit saada alue- ja kansallisen kilpailuluvan.\nJäseneksi voit liittyä jäsensihteerin kautta. Hänet tavoitat sähköpostitse:\nMuut SRL:n jäsenedut ja tietoa jäsenyyden sisältävästä vakuutuksesta löydät internet sivuilta: www.ratsastus.fi.