اتمام عملیات خط انتقال آب خام به سازمان پارک ها > پایگاه اطلاع رسانی شهرداری اهواز\nاتمام عملیات خط انتقال آب خام به سازمان پارک ها\nبه گزارش اداره ارتباطات سازمان پارکها و فضای سبز شهرداری اهواز؛ صالح عبدالهی مدیرعامل سازمان پارکها و فضای سبز شهرداری اهواز از نصب پمپ و انتقال خط لوله آب خام جهت آبیاری فضای سبز و نهالستان این سازمان خبر داد.\nصالح عبدالهی مدیر عامل سازمان پارکها و فضای سبز شهرداری اهواز گفت: با توجه به نبود آب کافی برای آبیاری فضای سبز و همچنین مشکلاتی که جهت آبرسانی به نهالستان این سازمان به وجود آمده بود، طرح نصب پمپ در ایستگاه پمپاژ پل پنجم و خط انتقال آب خام از آن ایستگاه مطرح و اجرایی شد.\nوی با اشاره به مشخصات پمپ نصب شده، افزود: در این عملیات یک دستگاه پمپ 18/5 کیلووات در ایستگاه پمپاژ آب خام منطقه یک جنب پل پنجم و خط لوله ای به متراژ ۸۰۰ متر از جنس پلی اتیلن در سایز ۱۱۰ میلی متر حفاری و نصب گردید.\nعبدالهی ضمن بیان اینکه آب خام فضای سبز سازمان پارکها از این طریق تأمین می‌گردد، تصریح کرد: نصب این دستگاه پمپاژ و خط لوله ضمن تامین آب خام فضای سبز سازمان، نقش عمده و بسزایی در تولید نهال، گل و گیاهان پوششی خواهد داشت که متاسفانه این موضوع در سنوات قبل با مشکل مواجه بود.\nمدیرعامل سازمان پارک‌ها و فضای سبز شهرداری اهواز در پایان یادآور شد: حجم آب ورودی سازمان قبل از این عملیات حدود ۲۰ متر مکعب بوده که با اجرا و راه اندازی این ایستگاه پمپاژ، حجم ورودی آب خام به ۷۵ متر مکعب در ساعت رسیده است.


آبان ۱۳, ۱۳۹۵\tبیماریهای پوست و مو و ناخن 237 بازدید\nچگونگی استفاده از ماسک صورت\nمراجعه کننده را وادار کنید که در یک صندلی راحتی دراز بکشد و چشم را با پنبه مرطوب یا پنبه که مواد چشم پوش دارد بپوشانید، کرم را روی چهره مراجعه کننده بگسترانید و مراجعه کننده را در سکوت و نیمه تاریکی فرو ببرید در حقیقت استراحت – آرامش – تاریکی سه عامل اصلی هستند. در مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه ماسک خشک می شود و آبش از دست می رود و روی تمام چهره به شکل کبره هائی در می آید و پوست جمع می شود در این موقع آن را باید برداشت. برای این کار یک پارچه پنبه یا یک تکه ابر خیس پس از آنکه کاملاً ماسک پاک شد لوسیون با یک تکه پنبه یا با پولوریزاسیون بمالید. این قسمت از درمان حتماً باید اجرا شود و در این کار نباید خشونت به کار برود.\nپوست را جمع و چین کوچک را محو می کنند.\nمسامات و روزنه ها راکوچک می نمایند\nرنگ را شفاف و یکنواخت می کنند.


محدوده تحت پوشش باربری نور در کشور چقدر است؟ | آخرین اخبار ایران و جهان\nتاریخ انتشار: دوشنبه, 06 بهمن 1399 ساعت 13:10\nباربری نور با ارائه بیمه نامه معتبر بار، کاملا استرس را از شما دور می کند و به شما اطمینان می دهد که لوازم شما بدون آسیب به مقصد نهای منقل می شود. این نوع بیمه نامه به شما می گوید که اگر به طور اتفاقی در طول سفر حادثه ای برای لوازم منزل شما پیش بیاد، شرکت موظف است تمامی خسارت وارده را برای شما جبران کند.\nمحدوده تحت پوشش باربری نور ؟\nقبل از اینکه وارد بحث باربری نور شویم، بیایید آنچه را که واقعاً در هنگام اثاث کشی اتفاق می افتد را با هم یک بار مرور کنیم و نیازها را در این کار بسنجیم تا بتوانید یک شرکت معتبر، با تجربه و موفق در این زمینه را برای حمل اثاثیه منزل خود انتخاب کنیم.\nجابجایی اثاثیه می تواند چندین معنی مختلف داشته باشد. این موضوع می تواند به انتقال یک دفتر از مرکز شهر به حومه شهر یا انتقال اثاثیه یک منزل مسکونی به شهر دیگر و یا این که انتقال مبلمان یک مرکز آموزشی به مکانی جدید اشاره داشته باشد. به طور بالقوه در سراسر کشور اتفاقاتی از این قبیل زیاد رخ می دهد و برای همین شما همواره به شرکت های اثاث کشی نیاز خواهید داشت.\nدر هنگام حمل اثاثیه منزل اتفاقات زیادی ممکن است رخ دهد که مهمترین آن بسته بندی لوازم با ارزش و شکننده است. معمولا این کار توسط شرکت های باربری انجام می شود، البته اگر صاحبخانه تمایلی به آن نداشته باشد می تواند کار بسته بندی را خود انجام دهد، اما پیشنهاد ما این است که این کار را به شرکت های باربری بسپارید تا با استانداردهای مناسب این کار را برای شما انجام دهند.\nهمانطور که می بینید، وقتی کسی می گوید " اثاث کشی " ، این می تواند به معنای انبوه چیزهای مختلف باشد. اما هرگز نباید آن را سبک گرفت.\nما در باربری نور این وظیفه را داریم که در حمل اثاثیه منزل به شما کمک کنیم. تخصص و دانش ما مربوط به اثاث کشی است نیروهای ما آموزش و دوره های لازم در این خصوص را در آموزشگاه حرفه سپری کرده و برای چنین روزی آماده شده اند.\nباربری نور مکانی است که شما می توانید با کمترین هزینه اثاثیه خود را بدون نگرانی و با خیال آسوده از یک منطقه به منطقه دیگر جابجا کنید، محدوده پوشش این باربری بسیار گسترده بوده و به راحتی می توان گفت تمام نقاط کشور را پوشش می دهد و فرقی نمی کند مقصد نهایی شما مناطق نزدیک به نور باشد یا مناطق دور دست ما به امنیت بسیار بالا و با ضمانت معتبر اثاثیه شما را به مقصد شما حمل می کنیم.\nمشتریان چه انتظاری از باربری نور دارند؟\nمردم می خواهند هنگام حمل اثاثیه منزل با شرکتی کار کنند که بتواند به درستی به تعهدات خود عمل کند و در آن هیچ کوتاهی نکند. آنها دوست دارند در کنار تعهد هزینه اثاث کشی آنها نیز به مراتب کمتر از شرکت های دیگر باشد.\nما در باربری نور این تضمین را به مشتریان خود می دهیم که به تمامی تعهدات خود مو به مو عمل کرده و در آن کوتاهی نمی کنیم، البته ما در عمل این را ثابت کرده ایم شما با یک جستجوی و پرس و جوی ساده کاملا به این موضوع پی خواهید برد. هدف ما خدمت به مشتریان بوده و برای انجام آن بیشترین خدمات حمل اثاثیه منزل را در اختیار مشتریان خود می گذاریم.\nباربری نور از مناسب ترین وسیله نقلیه برای حمل اثاثیه منزل استفاده می کند تا به لوازم با ارزش شما در هنگام جابجایی آسیبی وارد نشود. نیروهای آموزش دیده ما قابلیت بسته بندی اصولی لوازم منزل را دارند و اگر شما آن را از ما درخواست کنید، ما قبل از حرکت تمامی لوازم شکستنی منزل را به صورت صحیح و با مواد مخصوص فوم بسته بندی می کنیم.\nهمانطوری که می دانید هنگام آماده سازی برای اثاث کشی، چیزهای زیادی وجود دارد که باید به آنها فکر کرد، و اگر با دقت برنامه ریزی نکنید، می توانید این حرکت را بسیار استرس آور ببینید و حتی می تواند منجر به از دست دادن لوازم مهم و با ارزش منزل شود. ولی باربری نور با یک برنامه ریزی بسیار دقیق میزان خطاهای انسانی را موقع اثاث کشی به صفر می رساند و استرس را به طور کامل از شما دور می کند.\nباربری نور از رانندگان حرفه ای و با تجربه برای این کار استفاده می کند، آنها کاملا به مسیرهای ترانزیتی کشور آشنا هستند و می دانند بهترین مسیر برای حمل اثاثیه شما کدام است، بنابراین با رعایت قوانین موجود در کمترین زمان ممکن اثاثیه شما را به محل جدید انتقال می دهند.\nموارد مهمی که باید هنگام ، اثاث کشی در نظر بگیرید؟\nدرست مانند حمل کالا ها، نقل مکان از یک خانه به خانه دیگر نیز می تواند یک کار بسیار سخت و دشواری باشد، به خصوص اگر از قبل آماده سازی مناسب نداشته باشید. در هنگام انتقال به مکان جدید چندین نکته وجود دارد که بهتر است در نظر گرفته شود، به همین دلیل است که ایجاد یک لیست چک لیست دقیق اثاث کشی قبل از اقدام حرکت یک ایده هوشمندانه است و باربری نور بر آن تاکید دارد.\nابتدا باید هزینه اثاث کشی از یک نقطه به نقطه دیگر را در نظر بگیرید. هرچه مسافت بیشتر باشد، هزینه بالقوه حرکت بیشتر خواهد بود. به عنوان مثال، جابجایی یک دفتر خانه کوچک ۵۰ متری در سراسر کشور بسیار کمتر از جابجایی یک خانه ۲۵۰ متری است. البته طول مسیر و حجم اثاثیه بیشترین تاثیر را بر قیمت می گذارد.\nدر مرحله بعدی، بهتر است در مورد هزینه های "پنهان" حمل اثاثیه منزل فکر کنید. این هزینه های پنهان می تواند برای هر خانه ای متفاوت باشد، بنابراین برای افراد درگیر در تصمیم گیری برای تغییر مکان بسیار مهم است که هر گونه شگفتی مالی را که می تواند در نتیجه این انتقال نشان دهد، ارزیابی کند. به عنوان مثال هزینه بسته بندی می تواند هزینه پنهان تلقی شود و بستگی به کارفرما دارد که خود این کار را انجام می دهد یا دوست دارد نیروهای با تجربه باربری نور آن را انجام دهند.\nمحتوای بیشتر در این بخش: « چطور می توانیم بلیط اتوبوس را ارزان بخریم\tآشنایی با رشته های جدید و پردرآمد فنی حرفه ای »


چرخه عمر مدیریت پروژه 5 مرحله ای - نومانو | پلتفرم کار گروهی برای مدیریت کارها و تیم ها\nهر پروژه ای که تیم شما روی آن کار می کند از پروژه های دیگر متفاوت است. اعضای تیمی متفاوت. جداول زمان بندی متفاوت. درخواست های متفاوت. اهداف متفاوت و …\nولی، آن پروژه های متفاوت بیش از آنچه فکر می کنید وجه اشتراک دارند. همه ی آن ها یک شروع، اجرا و پایان دارند که فرآیند تکراری ای را دنبال می کنند.\nبنابراین، چگونه می توانید صرف نظر از ویژگی های پروژه خود، بخش اعظم این دنباله به هم پیوسته را ایجاد و هر مرحله را در آن اعمال کنید؟ بیایید چرخه عمر مدیریت پروژه معمولی را بررسی کنیم و اینکه چگونه شما و تیم شما می تواند هر مرحله را برای یک پروژه به حداکثر برساند.\nبیایید با پیچ و مهره شروع کنیم. پیکره دانش مدیریت پروژه (PMBOK)، چرخه عمر پروژه را به عنوان “سلسله مراحلی که یک پروژه از شروع تا پایان طی می کند” تعریف می کند.\nاین میزان کامل انعطاف پذیری است که باعث ساده تر شدن تغییر فرآیندهای مدیریت در طول چرخه عمر پروژه می شود.\nاهمیت چرخه عمر پروژه چیست؟ این سلسله مراحل ممکن است روتین به نظر برسند، اما در واقع می توانند بسیار کمک کننده باشند. آن ها یک رویکرد ساختاری برای مدیریت یک پروژه از ابتدا تا انتها را ارائه می دهند، این بدان معناست که شما نقش ها و مسئولیت های واضح تر، ارتباط ساده و در نهایت یک فرمول تکرارپذیر برای موفقیت پروژه (با کارهای فراموش شده کمتر!) خواهید داشت.\nحالا که با این مبانی آشنا هستید، بیایید هر مرحله را همراه جزئیات با برخی مثال های چرخه عمر پروژه بررسی کنیم.\nبرای درک کامل هر مرحله از این چرخه، بیایید از مثال کار یه قدم بیاییم عقب و در عوض به ساختن یک خانه فک کنیم. در طول مرحله ساخت خانه تان، باید کارهایی از قبیل انجام تست خاک، آگاهی از مجوزهای مورد نیاز و شروط محدودکننده ای که در همسایگی تان وجود دارد و باید از آن ها پیروی کنید را انجام دهید.\nبه عبارت دیگر، شما می توانید به این مرحله به عنوان مرحله مقدماتی فکر کنید، جایی که به شما اطمینان می دهد که یک پروژه واقعاً به زمان تیم شما ارزش می دهد قبل از اینکه انرژی زیادی را برای برنامه ریزی یا کارهای مرتبط صرف کنید.\nیه این موضوع در یک زمینه کاری فکر کنید، این مرحله شامل مواردی از قبیل تعریف پروژه، ایجاد یک پرونده تجاری برای آن، شناسایی ذی نفعان اصلی و تأیید آن توسط طرف های ذی ربط است.\nتسلط بر این مرحله:\nاهمیت مرحله شروع را دست کم نگیرید. این وسوسه کننده است که فکر کنید هیچ کار واقعی انجام نمی شود، اما این مرحله ای است که شما پایه و اساس یک پروژه موفق را پایه گذاری می کنید.\nبا ایجاد منشور پروژه، که دید اولیه شما را برای پروژه به همراه دامنه و محدودیت ها در اختیارتان قرار می دهد، شروع کنید.\nاین بخش دیدنی از پازل از اهمیت ویژه ای برخوردار است، زیرا به راحتی می توانید این بینش را که چرا وقتی درگیر وظایف و ددلاین ها می شوید، یک پروژه خاص اهمیت دارد را از دست بدهید. در حقیقت، تنها %۵۵ از افرادی که درگیر پروژه ها هستند، یعنی رهبران تیم و مدیران پروژه، احساس می کنند که اهداف تجاری پروژه برای آن ها واضح است.\nمنشور پروژه تان همچنین مستلزم این است که به یک مزیت تجاری واقعی مرتبط با پروژه خود اشاره کنید. این امر نه تنها به شما و تیم تان کمک می کند تا نگاه شما را به این مزیت حفظ کند، بلکه شما را نیز مجبور می کند تا اطمینان حاصل کنید که این پروژه، استفاده مناسب و خوبی از وقت تیم شما به حساب می آید.\nمرحله ۲: برنامه ریزی\nبیایید به مثال ساخت خانه برگردیم. در طول مرحله برنامه ریزی، باید طرح ها را ترسیم کنید و یک جدول زمان بندی ایجاد کنید.\nاغراق کردن در اهمیت برنامه ریزی دقیق دشوار است، با این حال تعداد زیادی از تیم ها و کسب و کارها این مرحله را رد می کنند. یک مطالعه توسط دفتر حسابداری دولت آمریکا نشان داد که %۴۹ از ۸۴۰ پروژه که با بودجه فدرال انجام شده، برنامه ریزی ضعیفی داشته، اجرای ضعیفی داشته و یا هر دو مورد صادق بوده.\nسرمایه گذاری وقت و انرژی در مرحله برنامه ریزی بسیار ارزشمند است. مطمئن باشید، همان طور که پروژه خود را پیش می برید، میزان بسیار قابل توجهی در وقت شما صرفه جویی می شود.\nمرحله برنامه ریزی کامل مستلزم این است که استدلال های دقیقی برای عناصر بی شمار مرتبط با پروژه خود ارائه دهید، از جمله (اما مطمئناً به این موارد محدود نمی شود):\nنقش ها و مسئولیت های کلیدی\nمعیارهایی برای موفقیت\nخطرات بالقوه و تنگناها\nانتظارات مربوط به ارتباط تیمی\nجدول زمان بندی برای تکمیل پروژه\nهمه این موارد باید در یک برنامه پروژه دقیق جمع شوند تا در جلسه آغاز پروژه (kickoff meeting)با کل تیم به اشتراک بگذارید.\nدر طول جلسه آغاز پروژه، شما و کل تیم پروژه تان از برخی عناصر اصلی برنامه پروژه تان (از جمله مسئولیت ها، راهنمایی های ارتباطی) صحبت خواهید کرد.\nهمچنین می توانید متوجه شوید که از کدام نرم افزار مدیریتی چرخه عمر پروژه یا ابزارها برای ساده سازی فرایند استفاده کنید.\nبه یاد داشته باشید که این جلسه تنها فرصتی برای اینکه بتوانید پیام خود را برسانید نیست. زمان زیادی را برای سؤال و بازخورد از اعضای تیم دیگر پروژه اختصاص دهید بنابراین می توانید سردرگمی ها را برطرف کرده و به نگرانی ها رسیدگی کنید.\nدر مثال خانه سازی، این مرحله، زمانی است که بتن ریخته می شود، دیوارها ساخته و پنجره ها نصب می شوند. در مرحله اجرا، تمام برنامه ریزی های دقیق خود را به کار می بندید تا در واقع آستین های خود بالا بزنید و کار را انجام دهید.\nبه نظر می رسد قسمت آسان کار است، درست؟ اما با کمال تعجب، در این مرحله ممکن است با مشکل روبه رو شوید. برنامه ریزی برای اقدام بسیار ساده تر از اقدام کردن است.\nمطابق نظرسنجی Pulse of the Profession سال ۲۰۱۷ مؤسسه مدیریت پروژه (Project Management Institute)، رهبران اجرایی گفتند که تنها %۶۰ ابتکارات استراتژیک آن ها اهداف اصلی شان را برآورده کرده اند.\nجلسه آغاز پروژه (که در بخش قبلی به تفصیل در مورد آن بحث کردیم) در واقع نشانگر شروع مرحله اجرا است. وقتی همه افراد از آن اتاق جلسه خارج می شوند، زمان آن فرا رسیده است که آن ها دستورالعمل ها را بگیرند و به سر کار بروند.\nاما توجه داشته باشید که به خاطر داشتن طرح و برنامه همه چیز به طرز جادویی اتفاق نمی افتد. شما باید اطمینان حاصل کنید که همه افراد نقش خود را انجام می دهند.\nبه دنبال آن، منابع پشتیبانی، آیتم های رفتاری، لینک ها و برنامه پروژه خود را ارسال کنید تا افراد بتوانند به آن ها مراجعه کنند.\nاین مرحله اغلب همزمان با اجرای پروژه اتفاق می افتد. با مراجعه به مثال ساخت خانه، چون خدمه در ساخت خانه شما مشکل دارند، شما در محل ساختمان متوقف می شوید تا به بودجه و جدول زمان بندی خود برای اطمینان از اینکه چیزی از مسیر خارج نشده و تغییر جهت نداده است، رجوع کنید.\nبه خاطر داشته باشید که چرخه عمر مدیریت پروژه به انعطاف پذیری نیاز دارد.\nدر مرحله کنترل و نظارت، برخی موارد ممکن است پیش بیاید که شما را ملزم به تغییر برنامه اصلی تان کند. اشکالی ندارد، به همین دلیل این مرحله وجود دارد! در حالی که نقشه پروژه شما یک نقشه راه کمک کننده است، مطمئناً در مسیر سنگ قرار داده نشده است.\nجلسه آغاز پروژه تان نباید تنها جلسه گفتگو موجود در تقویم باشد. این می تواند توپ را به گردش درآورد، اما شما باید زود به زود جلساتcheck-in داشته باشید تا در صورت لزوم بر پیشرفت و درست بودن مسیر نظارت کنید. این جلسات همچنین فرصتی عالی برای درخواست بازخورد می باشد.\nاستفاده از یک پلتفرم مدیریت وظایف نومانو شفافیت مورد نیاز در کل فرآیند را ارائه می دهد. با استفاده از این نوع ابزار، می توانید نمای دید پرنده داشته باشید که نحوه حرکت پروژه در طول مسیر چگونه است، و در عین حال روی کارهای فردی نیز متمرکزید و به آن ها می پردازید، بدون اینکه مانع تقویم افراد با جلسات بیشتر یا جلسات به روزرسانی شوید.\nمرحله ۵: پایان\nخانه شما ساخته شده است شما در حال امضا کردن مدارک نهایی و انتقال وسایل و اثاثیه به داخل خانه هستید.\nمرحله پایان نشان دهنده ی اتمام پروژه ی شماست. با این حال، برداشت های آخر مهم هستند و پایان درست نیازمند این است که برخی از جعبه های نهایی را بررسی کنید تا آن پروژه تمام مسیر را در خط پایانی طی کنید.\nبه جای اینکه فقط این پروژه را با کلمه “کامل” علامت بزنید، چند کار نهایی وجود دارد که باید در مرحله پایان ادر نظر بگیرید، از جمله:\nتحویل پروژه به مشتری یا تیمی که از این به بعد از آن استفاده خواهد کرد\nسازماندهی کلیه اسناد و منابع مورد استفاده در یک مکان متمرکز (که در صورت لزوم می توانید در آینده به آن ها مراجعه کنید)\nبررسی عملکرد برای یادگیری از پیروزی ها و شکست های آن پروژه، و بهبود یافتن برای دفعه بعد\nدر آخر، جشن را فراموش نکنید! به پایان رساندن یک پروژه کار سخت بسیاری را شامل می شود، و این یک موفقیت است که سزاوار تقدیر می باشد. تجلیل از این دستاوردها از اهمیت ویژه ای برخوردار است، به ویژه وقتی %۵۴ از پاسخ دهندگان در یک نظرسنجی اظهار داشتند که در محیط کار احساس کم ارزش بودن می کنند.\nبر چرخه عمر مدیریت پروژه تسلط داشته باشید\nهنگامی که در مورد ساختن یک خانه فکر می کنید، منطقی است که اکثر پروژه ها، صرف نظر از ویژگی های شان، برای اتمام به یک سیستم مشابه اعتماد کنند. برای مدیریت یک پروژه از طریق یک چرخه عمر کامل، دستورالعمل نسبتاً استاندارد وجود دارد.\nتعداد زیادی مدل چرخه عمر پروژه وجود دارد، اما رایج ترین آن ها شامل پنج مرحله منحصر به فرد زیر است که در این مطلی از وبلاگ نومانو به آن اشاره کردیم:\nبرچسب ها: numano project project management پروژه مدیریت پروژه مدیریت وظایف نومانو


پرداخت ۳۸۷ میلیارد ریال تسهیلات اشتغال روستایی در مهاباد\nرییس اداره تعاون، کار و رفاه اجتماعی مهاباد گفت: ۳۸۷ میلیارد ریال اعتبار تسهیلات اشتغال فراگیر روستایی در این شهرستان به صاحبان ۳۰۷ طرح پرداخت شده است.\nشناسه خبر: 10437 سرویس: کسب و کار\nبارزان دانشمند روز چهارشنبه با بیان اینکه این شهرستان توانسته بیش از ۲.۵ برابر بیشتر از سهمیه خود این تسهیلات را جذب کند، افزود: با تسهیلات پرداخت شده به متقاضیان اجرای این طرح ها زمینه اشتغال برای ۹۶۶ نفر فراهم شده است.\nوی اضافه کرد: بانک های کشاورزی، توسعه تعاون و پست بانک به ترتیب بیشترین پرداختی را به تسهیلات اشتغال فراگیر روستایی در مهاباد داشته است.\nوی ادامه داد: بیشترین طرح های اشتغال روستایی این شهرستان به ترتیب در حوزه های کشاورزی، صنعت و معدن، صنایع دستی و امور روستایی و عشایری است.\nرییس اداره تعاون، کار و رفاه اجتماعی مهاباد بیان کرد: تاکنون از ۲ هزار و ۴۷۳ طرح ثبت نام شده در سامانه کارا، ۷۳۲ طرح در کمیته فنی شهرستان مصوب و به بانک های عامل معرفی شده است.\nدانشمند همچنین در خصوص طرح های اشتغال فراگیر در مناطق شهری مهاباد بیان کرد: تاکنون ۱۱۳ طرح در کمیته فنی این شهرستان مصوب شده که به ۳۴ طرح به میزان ۱۱۳ میلیارد ریال تسهیلات پرداخت و زمینه اشتغال برای ۱۷۴ نفر از شهروندان در این چارچوب فراهم شده است.\nسهم آذربایجان غربی از تسهیلات اشتغال فراگیر روستایی چهار هزار و ۸۰۰ میلیارد ریال است که بر اساس طرح های پیشنهادی بین شهرستان ها تقسیم می شود و محدودیتی در زمینه تخصیص این اعتبارها وجود ندارد. شهرستان مهاباد با ۲۳۷ هزار نفر جمعیت دارد.


کد مطلب : 78917زمان مطالعه : 4 دقیقه\nاگر قصد سفر به جزیره زیبای کیش را دارید، در این مقاله با ما همراه باشید تا هتل های خاص کیش را به شما معرفی کنیم.\nبا هتل خاص و دیدنی کیش آشنا شوید\nتاکنون در کیش هتل های زیادی تاسیس شده است و هرکدام امکانات متفاوتی را دراختیار مهمانان خود قرار می دهند. اگر قصد سفر به این جزیره زیبا را دارید، با ما همراه باشید تا دو مورد از خاص ترین هتل های کیش علی بابا را به شما معرفی کنیم. همچنین در این مطلب با روشی برای رزرو هتل کیش هم آشنا خواهید شد.\nهتل ترنج یکی از خاص ترین هتل های جزیره کیش\nیکی از خاص ترین هتل های کیش و حتی ایران هتل ترنج است. سال 1392 ساخت این هتل در دو بخش ساحلی و روی آب شروع شد و سال 1394 پروژه ساخت آن به اتمام رسید. فاز اول این هتل روی آب بوده و طراحی آن شبیه به بته جقه است. هتل ترنج اولین هتل روی آب خاورمیانه به شمار می رود. بخشی از قسمت کف اتاق های این هتل از شیشه ساخته شده اند و اقامت کنندگان در اتاق ها می توانند سطح دریا را تماشا کنند. همچنین هریک از واحدهای اقامتی بالکن اختصاصی دارند. به دلیل اینکه هتل ترنج روی آب ساخته شده است، سازدگان باید از متریال و مصالح سازگار با محیط زیست در ساخت آن استفاده می کردند.\nامکاناتی از قبیل روم سرویس، صبحانه، مبلمان، دراور، کمد، یخچال، اینترنت، بالکن، آباژور، میز تحریر، آب معدنی، سیستم سرمایش و گرمایش، چای ساز، پاورسنج و... در هر اتاق هتل به صورت مجزا قرار داده شده است و مهمانان می توانند بدون پرداخت هزینه از آن ها استفاده کنند.\nدر ساختمان این هتل لابی، سفره خانه سنتی، نمازخانه، مجموعه ورزشی، سالن کنفرانس، رستوران، فضای سبز، کافی شاپ و پارکینگ وجود دارد که درادامه به بررسی امکانات هرکدام می پردازیم.\nدر مجموعه ورزشی هتل ترنج میز بیلیارد، زمین فوتبال، بسکتبال، والیبال، استخر، سونا و جکوزی قرار دارد و مهمانان می توانند رایگان از آن ها استفاده کنند.\nدر لابی این هتل امکانات و خدماتی مانند آتلیه، اتاق چمدان، خشکشویی، دستگاه واکس کفش، مبلمان، اینترنت، تلوزیون، خودپرداز و... وجود دارد.\nپارکینگ هتل ترنج با ظرفیتی معادل قرارگیری 50 خودرو فعال است و مهمانان می توانند وسیله نقلیه خود را رایگان در آن پارک کنند.\nسالن کنفرانس این هتل با ظرفیت 30 نفر و امکانات کامل روی دریا ساخته شده است و می توانید جلسات خود را در آن برگزار کنید.\nهتل ترنج دو رستوران با ظرفیت 300 و 60 نفره دارد که در آن ها انواع غذاهای ایرانی، دریایی، بین المللی و فست فود سرو می شود.\nنشانی هتل ترنج\nهتل ترنج به دلیل واقع شدن روی دریا با جاذبه های مهم جزیره کیش فاصله زیادی دارد. اگر بخواهید از این هتل به اماکن مهم جزیره بروید، می توانید از سرویس و آژانس آن استفاده کنید. برای رسیدن به هتل ترنج باید به میدان جاسک ابتدای خیابان جهان مراجعه کنید.\nدرباره فرودگاه کیش بیشتر بخوانید.\nهتل پارک مارینا\nهتل مارینا در یکی از بهترین نقاط جزیره کیش و بین سواحل مرجانی واقع شده است. محل ساخت این هتل، باعث شده که مارینا به یکی از خاص ترین هتل های کیش تبدیل شود. این هتل سال 1390 در زمینی به مساحت 10 هزارمتر مربع آغار به کار کرد. هتل مارینا با معماری و ساختمانی فوق العاده چشم هر بیننده ای را به خود خیره می کند. این هتل چهار بلوک دارد که هرکدام از آن ها شامل دو طبقه می شوند. در مجموع هتل مارینا 100 واحد اقامتی برای اسکان مسافران دارد. در محوطه بیرونی هتل فضاهای درخت کاری شده و آبنماهای زیبا ساخته شده است. این هتل ساحل اختصاصی دارد.\nامکانات هتل پارک مارینا\nدر اتاق های این هتل امکاناتی از قبیل روم سرویس، پاورسنج، چای ساز، آباژور، آویز لباس، مبلمان، مینی بار، یخچال، تلوزیون، میز تحریر، کمد و سیستم گرمایش و سرمایش وجود دارد.\nبخشی از ساختمان هتل مارینا به لابی، سالن اجتماعات، سالن کنفرانس، کافی شاپ، کافی نت، گیم نت، پارکینگ، مرکز خرید، نمازخانه، مجموعه ورزشی و فضای سبز اختصاص داده شده است.\nدر مجموعه ورزشی هتل امکاناتی برای انجام ورزش های آبی، زمین تنیس، سالن ورزشی، بیلیارد، استخر، سونا و جکوزی قرار دارد.\nدر لابی خدماتی مانند آرایشگاه، اینترنت، لاندری، کرایه اتومبیل، پذیرش 24 ساعته، فکس، پرینتر و... دراختیار مهمانان قرار می گیرد.\nرستوران هتل مارینا 200 نفر ظرفیت داشته و مهمانان با مراجعه به آن می توانند انواع غذاهای دریایی، فست فود، بین المللی و ایرانی را میل کنند.\nاین هتل سالن کنفرانس و سالن اجتماعات دارد که افراد می توانند کنفرانس و جلسات خود را در آن ها برگزار کنند.\nاگر قصد سفر و اقامت لوکس در کیش را دارید، هتل داریوش کیش را هم بررسی کنید.\nنشانی هتل مارینا\nهل پارک مارینا در بلوار مرجان و جنب برج ها دوقلو واقع شده است. با اندکی رانندگی می توانید به جاذبه های مهم جزیره کیش مانند کوه نور، درخت سبز، شهر باستانی حریره و پلاز آقایان یا بانوان بروید.\nاگر قصد سفر به جزیره زیبای کیش را داشتید، می توانید برای رزرو محل اقامت خود به سایت علی بابا مراجعه کنید. این شرکت سال 1393 با هدف ارائه خدمات غیرحضوری سفر آغاز به کار کرد و درحال حاضر به بزرگ ترین شرکت در بین رقبا تبدیل شده است. با مراجعه به این سایت می توانید نسبت به رزرو بلیط، هتل و تور اقدام کنید.\nما در این مطلب دو مورد از هتل های خاص جزیره کیش را به شما معرفی کردیم. اگر تجربه اقامت در هتل ترنج یا مارینا و رزرو هتل کیش از علی بابا را داشته اید، تجربیات خود را با ما و دیگر کاربران به اشتراک بگذارید.


سی‌ان‌ان مانی: آمریکا با صادرات نفت وقت به هدر می‌دهد | پورت پرس | پایگاه خبری تحلیلی حمل و نقل دریایی\nتاریخ انتشار: 30 ژانویه 2016 - 11:36 ق.ظ\nس‌ان‌ان مانی در گزارشی به آزادسازی صادرات نفت آمریکا پس از ۴۰ سال پرداخت و آن را اتلاف وقت دانست.\nبه گزارش دریانگار، سی‌ان‌ان مانی در گزارشی به قلم “مت اِگان” نوشت: کنگره آمریکا پس از ۴۰ سال با ازسرگیری صادرات نفتی این کشور موافقت کرد و خیلی زود کشتی‌های حامل نفت آمریکا راهی بنادر اروپایی شد؛ اما این اقدام بیشتر شبیه به اتلاف وقت و سرمایه است تا فعالیت تجاری.\nدر ادامه این گزارش آمده است: صادرات نفت امریکا بیشتر یک اقدام نمادین بود تا حضور این کشور را در میان صادرکنندگان نفتی جهان نمایش دهد. صادرات نفت آمریکا در شرایطی که بازار با مازاد عرضه مواجه است هیچ سودی برای این کشور نداشت. بسیاری از تولیدکنندگان بزرگ نفتی در مناطق پرچالش جهان قرار گرفته‌اند و کوچکترین تحول در این مناطق، بر بهای طلای سیاه تاثیر عمیقی می‌گذارد.\n“جیسون برداف،” مشاور اسبق انرژی در کابینه “باراک اوباما،” رئیس جمهور آمریکا، در این باره گفت: حقیقت این است که تولیدکنندگان نفتی دسترسی آسانی به بازارهای جهانی دارند و همین موضوع به آمریکا اجازه می‌دهد به راحتی در روند بازار اختلال ایجاد کند.\nآمریکا در سال ۱۹۷۵ (۱۳۵۴) صادرات نفت این کشور را ممنوع اعلام کرد. این تصمیم ۲ سال پس از آن اتخاذ شد که تولیدکنندگان سازمان اوپک تصمیم به متوقف کردن صادرات نفت به آمریکا گرفتند. درنتیجه این اقدام بهای بنزین در آمریکا به شکل سرسام‌آوری افزایش یافت.\nبا گذشت ۴۰ سال از آن دوران و تغییرات عمده‌ای که در بازارهای بین‌المللی بوجود آمد، آمریکا نفت شیل خود را روانه بازار کرد. این موضوع مازاد عرضه را با خود به دنبال داشت و بهای جهانی نفت را به کمتر از ۳۰ دلار در هر بشکه رساند. این موضوع موجب نشد آمریکا از صادرات نفت سبک خود به اروپا دست بکشد.\nکارشناسان اقتصادی معتقدند آمریکا تلاش می‌کند در کنار تولیدکنندگان بزرگ نفتی مانند عربستان، روسیه و یا نیجریه، سهمی از تولیدات نفتی بازار را به خود اختصاص دهد. نفت آمریکا یک سال پیش حدود ۱۲ دلار از نفت برنت، که معیاری برای تعیین بهای نفت در جهان محسوب می‌شود، کمتر بود.\n“برایان شید،” سردبیر سایت خبری “پلاتس” در این باره گفت: کارشناسان اقتصادی تصور نمی‌کنند بازار بر روی نفت آمریکا حساب کند. بُعد مسافت مانع از آن خواهد شد که خرید نفت از آمریکا مقرون به صرفه باشد.\nدر این شرایط نزدیک شدن بهای نفت آمریکا به بهای نفت برنت نمی‌تواند موضوع خوشحال‌کننده‌ای باشد. آمریکا می‌تواند مشتری‌های محدودی برای نفت تولیدی خود داشته باشد. با در نظر گرفتن بهای پایین نفت و پر طرفدار نبودن نفت آمریکا، صادرات نفتی این کشور اقدامی بیهوده می‌نماید.


1398/08/20 منبع : خبرنگاران جوان کد خبر: 2156090\nامیر لطفی حقیقت، روانشناس و مدرس دانشگاه در گفت وگو با خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: یکی از مسائلی که این روز ها دانش آموزان و دانشجویان به خصوص کنکوری ها را درگیر کرده تمرکز است.\nاو در ادامه گفت: کنکوری هایی که در حال مطالعه و آماده شدن برای کنکور هستند مشکلاتی را عنوان می کنند در خصوص نداشتن تمرکز که برایشان یک معضل است.\nلطفی حقیقت بیان کرد: یکی از مشکلاتی که باعث پرت شدن حواس یا از بین رفتن تمرکز می شود نداشتن محیطی آرام است. همچنین وجود آلودگی های صوتی در جامعه شهری تأثیر زیادی برای این افراد دارد.\nاین روانشناس و مدرس دانشگاه عنوان کرد: زمانی که جریانات صوتی به صورت مستقیم و غیر مستقیم باشد، باعث می شود فرد با یک محیط پر تنش مواجه شود. آلودگی هوا و نداشتن تغذیه مناسب از عوامل مؤثر دیگر در این زمینه هستند.\nاو گفت: یکی از تکنیک هایی که کمک بسیاری می کند تا فرد بتواند آرامش ذهنی و تمرکز بالایی داشته باشد ورزش ذهنی است، ورزش هایی که باعث می شوند فرد به تفکر و تعمق بیشتری بپردازد.\nلطفی حقیقت با اشاره به اینکه خواب کافی تاثیر زیادی بر افزایش تمرکز دارد، اظهار کرد: همچنین فرد باید از بازی های کامپیوتری فاصله بگیرد و استفاده بیش از حد از گوشی تلفن همراه را به حداقل برساند.\nاو تأکید کرد: بالاترین معیار برای داشتن تمرکز هدفمند زندگی کردن و در راستای آن گام برداشتن است، که باعث می شود تمام عوامل مزاحم محیطی را نادیده گرفت.\nعوامل موثر بر افزایش تمرکز کنکوری ها\nترفندهای ساده برای کشف دروغ طرف مقابل!\nممکن است شما به عنوان والدین و یا معلم با مسئله حواس پرتی در کودکان مواجه شده باشید.\nنظامی حمام کنید. در بهار و تابستان به گرم کردن حمام و بخار کردن آب نیاز چندانی ندارید. دوش را باز کنید و خود را خیس کنید. دوش را ببندید و خود را صابون بزنید. دوش را باز کنید و صابون ها را بشویید. با این کار به مقدار شگفت آوری در مصرف آب در حمام صرفه\nحلوا از انواع شیرینی‌های معروف نزد ایرانیان است که با رعایت این نکات می‌توان آن را خوش طعم‌تر و خوش عطر‌تر تهیه کرد.


قابلیت مکالمه روی بستر وای فای برای مشترکین ایرانسل فراهم شد - زومیت\nشنبه, ۱۰ مهر ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۵۷\nمشترکین ایرانسل بدون نیاز به نصب نرم‌افزار و تنها با اتصال به شبکه‌ی وای-فای می‌توانند مکالمه صوتی را تجربه کنند.\nایرانسل سرویس Voice over Wifi را رونمایی کرد. این سرویس یکی از ۶ سرویس جدیدی است که مدیرعامل ایرانسل در حضور وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات کشور رسما معرفی کرد.\nاز طریق سرویس صدا بر بستر وای-فای کاربران شبکه‌ی ایرانسل حتی در حال Flight Mode و از طریق اتصال به شبکه‌ی وای-فای می‌تواند تماس صوتی را تجربه کنند. در این حالت هزینه‌ی مکالمه کاملا مشابه هزینه‌ی مکالمه داخلی محسوب می‌شود و حتی مثلا اگر مشترک به خارج از کشور سفر کرده و از طریق وای-فای هتل با یکی از مشترکین داخل کشور تماس صوتی برقرار کند، هزینه‌ی رومینگ شامل حال مشتری نخواهد شد.\nدر این حالت نیاز به نصب اپلیکیشن اضافی نیست و از طریق همان قابلیت پیش فرض شماره گیر خود گوشی می‌توانید مانند زمانی که از طریق سیم‌کارت به شبکه متصل شده‌اید، مخاطب مورد نظر خود را یافته و تماس بگیرید.\nاین سرویس برای مشترکینی که در نقطه‌ی کور قرار دارند یا به سفر رفته‌اند می‌تواند بسیار مفید باشد.


کدخبر: 632724 ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ ۱۰:۳۲:۴۳\nرکنا:رییس سازمان اداری و استخدامی کشور از تعطیلی ادارات در این هفته خبر دارد.\nبه گزارش رکنا،جمشید انصاری پنجشنبه شب با حضور در بخش گفت وگوی ویژه خبری شبکه دوم سیما اظهار کرد: هفته آینده ادارات، تعطیل هستند مگر آنکه حضور آن کسانی که به تشخیص مقامات حضور آنان ضروری باشد و این در جلسه دیروز دولت رییس جمهوری ابلاغ شد.\nصفایی ادامه داد: پروتکل ها برای کاهش بیماری است اما این همکاری ها با بسته تشویقی همراه نیست. می گوییم دو هفته صنوف تعطیل شوند اما باید برای تأخیر در پرداخت مالیات و... شرایطی را فراهم کنیم. باید منطبق با همراهی اصناف، بسته تشویقی داشته باشیم. ۲۳ درصد از سهم کارفرما گرفته می شود اما صنف تعطیل است و مالیات و مسائل دیگر پرداخت می شود اما اصناف تعطیل هستند.آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید.\nدولت وزارت صنعت معدن و تجارت بیماری اعتراض تعطیل\nرکنا: عضو شورای اسلامی شهر تهران گفت: دولت هیچ اراده‌ای برای این تعطیلی نداشته و تنها در…


بنابراین در صورتی که می خواهید به سلامت یک بروکر فارکس انتخاب کنید و به راحتی در بزرگترین بازار مالی دنیا به معامله و کسب سود بپردازید، از طرفی دغدغه بلوکه شدن سرمایه خود را نداشته باشید، می بایستی از کمک و همفکری دیگران استفاده کنید. ما در گروه بررسی فارکس ForexReviewGroup تجربه 12 ساله خود در این بازار را در اختیار مشتریان خود گذاشته ایم و با بررسی بروکرهای فارکس از تمامی جنبه های پر اهمیت، سعی کرده ایم پروسه انتخاب بروکر فارکس را برای شما آسان تر کنیم.\nدر فضای کاملا رقابتی که بروکرهای فارکس در آن فعالیت می کنند، به طور روزمره می بینیم که بروکرها شرایط معاملاتی خود را بهبود می بخشند و اسپردها و کمیسیون های خود را کاهش می دهند تا بتوانند تریدرهای بیشتری را جذب خود کنند. با این حال هر تریدری که قصد معامله در یک بروکر فارکس را دارد، امکان تجربه کردن شرایط معاملاتی بروکرهای مختلف را ندارد از طرفی از لحاظ زمانی نیز همه نمی توانند تمام این بروکرهای فارکس را با آزمون و خطا انتخاب کنند. یک تریدر می بایست تمام دقت و توجه خود را معطوف متد معاملاتی خود کند و همواره نتایج کارنامه معاملاتی اش را بهبود ببخشد. با خواندن ادامه این مطلب فاکتورهای مهم در انتخاب بروکر فارکس را متوجه خواهید شد.\nبرای انتخاب بروکر براساس اعتبار و رگوله بودن این نکته را مدنظر داشته باشید که تمام سازمان های نظارتی و رگولاتوری سخت گیری های یکسانی ندارند. به عبارت دیگر خود سازمان های نظارتی و رگولاتوری بروکرهای فارکس نیز رتبه بندی دارند. برای مثال اولویت سازمان CySec از سازمان MiFiD و همچنین CFRIN بسیار بالاتر می باشد. از طرف دیگر کارگزاری هایی که حسابهای ECN واقعی ارائه می کنند اعتبار بسیار بیشتری از بروکرهای مارکت میکر یا بازارساز دارند. علاوه برآن عمر کارگزاری فارکس نیز بسیار اهمیت دارد و هیچگاه اولین نفری نباشید که یک بروکر جدید را امتحان می کند!\nشاید همیشه انتخاب بروکر براساس اسپرد و کمیسیون کار صحیحی نباشد چون ممکن است یک کارگزاری از همه لحاظ مناسب و معتبر باشد اما هزینه های معاملاتی بالایی هم داشته باشد که این مورد اصلا نباید باعث شود نظر شما نسبت به آن کارگزاری برگردد. زیرا بسیارند بروکرهای فارکسی که اسپرد و کمیسیون های خیلی کمی دریافت می کنند اما با شیادی های مختلف، سرمایه مشتریان خود را بالا می کشند.\nهمانطور که شما هیچوقت وارد مغازه ای نمی شوید که فقط نوشابه گازدار رژیمی می فروشد، هیچوقت هم با کارگزاری کار نکنید که تنوع کمی در انواع حساب های معاملاتی خود دارد. برای انتخاب بروکر برساس انواع حساب های معاملاتی، بهترین گزینه شما بروکر فارکسی است که حداقل 4 یا 5 نوع حساب میکرو، زیرو، استاندارد، ECN، پم، کپی و … را ارائه می دهد.\nبا همه مشکلات بروکرهای می توان کنار آمد، اما هیچوقت با گیر کردن مداوم پلتفرم معاملاتی و رد معاملات یا ریکوت (Requoate) نمی توان کنار آمد! هیچ چیز اعصاب خرد کن تر از این نیست که برای گرفتن یک معامله، چند بار متوالی دکمه Buy/Sell را فشار دهید و اتفاقی نیافتد. برای این کار می توانید در هر بروکری که خواستید یک حساب دمو بسازی و سرعت پلتفرم معاملاتی آن را بیازمایید.\nویژگی های بروکر فارکس خوب\nمتخصصین ما بروکرهای معروف فارکس و معتبرترین بروکرهای فارکس را از لحاظ رگولاتوری، شرایط معاملاتی، پشتیبانی از مشتریان و تجربه در بازار بررسی و امتیاز دهی کرده و در جدول زیر قرار داده اند. اما اگر به اطلاعات دقیق تری در رابطه با هرکدام از بروکرهای فارکس نیاز داشتید می توانید در انتهای همین صفحه، نقد هر یک از بروکرها را مورد مطالعه قرار دهید.\nدر صورت تمایل می توانید سوالات مشاوره ای خود جهت انتخاب بروکر فارکس و همچنین افتتاح حساب از طریق ایمیل و نیز از صفحه ی ارتباط با ما، در میان بگذارید تا در کمتر از 24 ساعت پاسخ خود را دریافت نمایید.\nرتبه بندی بروکر فارکس\nبروکر آلپاری Alpari، بررسی و افتتاح حساب\nبازدیدهای ۷ روز پیش: 25,790\nبازدیدهای ۳۰ روز پیش: 213,575\nکل بازدید ها: 611,335


تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴ ۰۶:۵۵:۰۰\nکد مطلب: 1209317\nسازمان نهضت سوادآموزی خبرداد؛\nپخش مجموعه آموزشی " فرصتی برای همه " از شبکه آموزش هر روز ساعت17\nمدیر کل حوزه ریاست و روابط عمومی سازمان نهضت سوادآموزی از پخش مجموعه آموزشی " فرصتی برای همه " از شبکه آموزش هر روز ساعت 17 خبر داد.\nبه گزارش روابط عمومی سازمان نهضت سواد آموزی ، اردشیر قیصر مدیر کل حوزه ریاست و روابط عمومی سازمان نهضت سوادآموزی اعلام کرد: در راستای آموزش های مجازی در شرایط پیش آمده کرونایی ، مجموعه آموزشی " فرصتی برای همه " از شبکه آموزش پخش می شود.\nقیصر پس از بیان توضیحاتی در این خصوص عنوان نمود : با توجه به پیگیری ها وهماهنگی های انجام شده با سازمان صدا و سیما ؛ قسمت های 31 تا 60 مجموعه آموزشی " فرصتی برای همه" ویژه آموزش سوادآموزان عزیز از تاریخ 99/3/31 لغایت 99/4/31 هر روز ساعت 17 از شبکه آموزش سیما پخش می شود.\nمدیر کل حوزه ریاست و روابط عمومی سازمان نهضت سوادآموزی همچنین خواستار همکاری لازم استان ها در جهت اطلاع رسانی این برنامه شد و گفت : با فرصت ایجاد شده آموزش تلویزیونی، در این ایام می توانیم گامی دیگر در راستای کلاس گذاری مجازی را شاهد باشیم و در این خصوص شایسته است معاونین سوادآموزی استان ها و همکارانشان و همچنین آموزش دهندگان عزیز در اطلاع رسانی به جامعه هدف جهت بهره گیری از این آموزش ، اهتمام لازم را به کار گیرند.


فتح بام ایران با پای مصنوعی - همشهری آنلاین\nکد خبر 566007\nهمشهری آنلاین_حسن حسن‌زاده: اما «سمیرا جرجانی» بانوی کوهنورد گرگانی که هفته گذشته فتح قله توچال را هم به کارنامه افتخاراتش اضافه کرد، تنها ۵ سال پس از آن تصادف و قطع شدن پایش روی بام ایران ایستاد. جرجانی سال ۱۳۹۱ نخستین بانوی معلول ایرانی لقب گرفت که با پای مصنوعی بام ایران را فتح کرد و هنوز هم برای فتح قله‌های افتخار انگیزه‌های فراوان دارد. با او پس از صعود موفقیت‌آمیزش به قله توچال و ایستادن بر بام تهران گفت‌وگو کردیم.\nهنوز آن بعدازظهر تلخ را فراموش نکرده است؛ همان روزی که دست سرنوشت، یکی از پاهایش را گرفت تا به دختر پرجنب و جوشی که عاشق دویدن بود، روی دیگر زندگی را نشان بدهد. حالا که ۱۴ سال از آن حادثه می‌گذرد و جرجانی با اراده آهنینش مچ معلولیت را خوابانده، یادآوری روز حادثه نه تنها برایش دردناک نیست بلکه مسیر پر پیچ و خم موفقیت را به خاطرش می‌آورد.\nمی‌گوید: «کنار خیابان منتظر تاکسی بودم که آن حادثه رخ دارد. خودرویی که تعادلش را در اثر وزش شدید باد از دست داده بود به من برخورد کرد. بلافاصله یکی از پاهایم در اثر شدت ضربه قطع شد. جراحت به اندازه‌ای بود که مرا برای جراحی به تهران منتقل کردند. وقتی به هوش آمدم پزشکان گفتند یکی از پاهایم قطع شده. تازه آنجا بود که فهمیدم چه اتفاقی برایم افتاده.\nوقتی به جای خالی پایم نگاه کردم، تصاویر والیبال بازی کردن با برادرهایم و لذت دویدن در طبیعت پیش چشم‌هایم آمد.» مکثی می‌کند و ادامه می‌دهد: «نگران پدرم بودم که می‌گفت چطور دوباره راه رفتن سمیرا را ببینم. تمام وجودم با این حرف پدر پر از حسرت شد. اما همان لحظه در بیمارستان به خودم قول دادم خیلی طول نمی‌کشد که آرزوی پدرم را برآورده می‌کنم. چند ماه بعد وقتی زخم پایم بهبود پیدا کرد، حتی بدون کمک عصا ایستادم و پیش از گرفتن پروتز با برادرهایم والیبال بازی کردم. همان روزها بود که تصمیم گرفتم سراغ ورزش حرفه‌ای بروم و معلولیت را شکست بدهم.»\nزمستان سال ۱۳۸۷ برای این بانوی کوهنورد فصل تولدی دیگر بود. تنها ۲ سال از آن حادثه تلخ می‌گذشت اما جرجانی نخستین بار همراه با یک گروه کوهنوردی، ارتفاعات «تی‌گردی کوه» استان گلستان را فتح کرد؛ صعودی که آغاز یک راه پر و پیچ و خم برای فتح دماوند بود. می‌گوید: «علاقه‌ام به طبیعت و کوهپیمایی باعث شد یک روز به هیئت کوهنوردی گرگان بروم و ثبت‌نام کنم. خیلی‌ها وقتی فهمیدند یکی از پاهایم مصنوعی است و برای کوهنوردی آمده‌ام تعجب کردند. اما من تصمیمم را گرفته بودم. بعد از فتح نخستین قله بود که رئیس هیئت کوهنوردی گرگان به خانه ما آمد و گفت با این پشتکار حتی می‌توانی دماوند را هم فتح کنی؛ آن‌وقت نخستین بانوی معلول می‌شوی که با پای مصنوعی روی بام ایران ایستاده. همین پیشنهاد بود که انگیزه مرا بیشتر کرد. تابستان همان سال همراه با کوهنوردان خانه کوهنوردان گرگان برای هم‌هوایی قله ۴ هزار متری شاهوار در مرز گلستان و سمنان را فتح کردم تا قدم اول برای فتح دماوند را محکم بردارم.»\nتابستان یک سال بعد نوبت به فتح دماوند رسید. جرجانی همراه با همان گروه گرگانی از جبهه شمالی راهی بام ایران شد. اما ماجرا طور دیگری رقم خود. او می‌گوید: «تصور می‌کردم حالا دیگر برای فتح دماوند آماده‌ام. همراه با گروه از کمپ اول گذشتم و شوق فتح دماوند به جانم افتاد. اما در ارتفاع ۵ هزارمتر دیگر کم آوردم و از پیشروی باز ماندم. وقتی بقیه گروه راهی قله شدند تصمیم گرفتم آنقدر تمرین کنم که بالاخره روی بام ایران بایستم.»\nوقتی روی بام ایران ایستادم...\nناکامی در نخستین صعود به دماوند، پایان کار این بانوی کوهنورد نبود. ۳ سال بعد، جرجانی قوی‌تر از گذشته به دماوند برگشت و این بار رؤیای فتح دماوند را به واقعیت تبدیل کرد. وقتی حرف ایستادن روی بام ایران، آن هم با یک پای مصنوعی به میان می‌آید، دوباره آن لحظه‌های غرورآفرین برایش زنده می‌شود.\nمی‌گوید: «پس از ناکامی در نخستین صعود به دماوند کوتاه نیامدم. ۳ سال تمرین کردم و هر هفته به دل کوه می‌زدم تا آن یک قدم آخر فتح دماوند را هم با قدرت بردارم. تابستان سال ۱۳۹۱ همراه با گروه کانون کوهنوردان گرگان از جبهه جنوبی راهی دماوند شدم. خیلی‌ها نگران وضعیت جسمی من بودند و به سرپرست گروه می‌گفتند سمیرا نمی‌تواند تا قله پیش بیاید.\nاما ابراهیم علی اکبرزاده، سرپرست گروه که من موفقیت‌هایم در کوهنوردی را مدیون او هستم از من حمایت کرد.» جرجانی از لحظه‌های غرورآمیز فتح دماوند می‌گوید: «هر قدم که به قله نزدیک می‌شدم لحظه تصادف، بیمارستان و روزهای تلخ پس از حادثه دوباره به ذهنم هجوم می‌آورد. اما همه آن تصاویر مثل نیروی محرکه، مرا به سمت قله هل می‌داد. می‌خواستم به خودم ثابت کنم که این مسیر طولانی را با اراده خودم پیش آمده‌ام. وقتی به قله رسیدم و روی بام ایران ایستادم، با خودم عهد کردم یکبار دیگر هم به دماوند بیایم. سال ۱۳۹۴ باز هم دماوند را فتح کردم و هنوز هم شوق زیادی برای فتح دماوند دارم.»\nماجرای صعود متفاوت به توچال\nکوهنوردانی که هفته گذشته به توچال صعود کردند بانوی جوانی را دیدند که با ۲ عصا و یک پای مصنوعی پا به پای آنها به سمت قله پیش می‌آید. نخستین بانوی معلولی که با پای مصنوعی موفق به فتح دماوند شد، این بار به ارتفاعات شمال تهران پا گذاشت تا به کوهنوردان تازه‌کار برای فتح قله انگیزه بدهد.\nمی‌گوید: «همیشه دلم می‌خواست قله توچال را فتح کنم و در مسیر ارتفاعات شمال تهران با کوهنوردان جوان و تازه‌کار هم‌مسیر شوم. صبح یک روز تعطیل بود که همراه با چند کوهنورد دیگر از مسیر شیرپلا راهی قله شدم. جمعیت زیادی از کوهنوردان جوان پا به پای ما پیش می‌آمدند و خیلی‌ها نخستین تجربه صعودشان به یک قله حدود ۴ هزار متری بود.\nدر طول مسیر هر کسی که چشمش به عصاهای من می‌افتاد، قدم پیش می‌گذاشت و بابت اراده‌ام به من تبریک می‌گفت. وقتی به قله رسیدم، خانم جوانی که نخستین تجربه صعودش بود جلو آمد و از من تشکر کرد. علتش را که پرسیدم گفت: اراده آهنین تو به من و دوستان انگیزه داد که با وجود خستگی پا به پایت تا قله مقاومت کنیم. تا فتح قله آنقدر کوهنوردان به من محبت داشتند که صعود به توچال به جذاب‌ترین و متفاوت‌ترین صعود من تبدیل شد.»\nجرجانی علاوه بر کوهنوردی، موفقیت در دیگر رشته‌های ورزشی را هم نشانه گرفته است. او از تصمیم تازه‌اش برای ورود به رشته وزنه‌برداری معلولان می‌گوید: «می‌خواهم به‌صورت حرفه‌ای وارد رشته وزنه‌برداری معلولان شوم. توان جسمی‌اش را دارم و این روزها در حال برنامه‌ریزی برای ورود به این رشته هستم. شاید یک روز در وزنه‌برداری هم روی سکوی موفقیت بایستم.»


محیط زیست جهان - همشهری آنلاین\nاقلیم گوش شنوا می‌خواهد | تونبرگ جایزه ۵۲ هزار دلاری را پس زد\nهمشهری آنلاین: مشهورترین نوجوان ۱۶ ساله جهان ضمن نپذیرفتن یک جایزه زیست‌محیطی اعلام کرد جنبش مبارزه با دگرگونی‌های اقلیمی بیش از جایزه به «گوش شنوای قدرتمندان به دانش و دانشمندان» نیاز دارد.\nهمشهری آنلاین: گروهی از دانشمندان پرنده‌شناس سیبری دریافتند دلیل افت ناگهانی بودجه آنها ارسال تعداد زیادی پیام متنی گرانقیمت از ایران از سوی یکی از عقاب‌های تحت حفاظت است.\nهمشهری آنلاین: نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، نشان می‌دهد ۶۰ سال بعد از آزمایش بمب‌های هسته‌ای آمریکا در اقیانوس آرام، هنوز از یخ‌های قطب جنوب گاز کلر رادیو اکتیو خارج می‌شود.\nهمشهری آنلاین: فعالان محیط زیست روز دوشنبه یکی از چهار راه‌های اصلی و مهم شهر لندن در نزدیکی بانک مرکزی و سایر مراکز مالی پایتخت انگلیس را تصرف کردند تا اعتراض خود را به آنچه حمایت مالی شرکت‌ها از تشدید وضعیت آب‌وهوایی خواندند اعلام کنند.\nهمشهری آنلاین: پلیس هلند ۱۳۰ تن از کنشگران محیط زیست عضو کارزار موسوم به «شورش انقراض» (یا «شورش علیه انقراض») را بازداشت کرد.\nشیردهی مادران در خیابان با هدف فشار بر دولت بریتانیا برای حفاظت از محیط زیست\nهمشهری آنلاین: گروهی از مادران بریتانیایی در راستای اجرای طرح دوهفته نافرمانیِ مدنی با هدف فشار بر دولت برای حفاظت از محیط زیست، در مرکز لندن دست به اعتراض زدند.\nجانسون فعالان محیط زیست را بد اخلاق خواند\nهمشهری آنلاین: نخست وزیر انگلیس فعالان محیط زیست را افرادی ترش‌رو و بداخلاق خواند که در خیمه‌های بدبو زندگی می‌کنند.\nبه بهانه فرا رسیدن روز جهانی هشت‌پا؛\nهمشهری آنلاین: تیم‌هایی از چین تا اسپانیا به دنبال پرورش صنعتی هشت‌پاها هستند تا از آن‌ها به عنوان منبع غذایی انسان‌ها استفاده کنند، طرحی که به گفته کارشناسان محیط زیست یک فاجعه اخلاقی و زیست محیطی است.\nهمشهری آنلاین: هزاران نفر از حامیان محیط زیست در پویشی جهانی روز دوشنبه با تظاهرات در شماری از کشور جهان، اعتراضاتی دو هفته‌ای را برای مبارزه با تغییرات آب‌وهوایی آغاز کردند که در برخی از کشورها از جمله انگلیس با واکنش نیروهای پلیس مواجه شدند.\nهمشهری آنلاین: نمی‌خواهم باور کنم شما فوریت مساله تغییرات اقلیمی را فهمیده‌اید و در عین حال کاری نمی‌کنید، چرا که اگر بخواهم چنین چیزی را باور کنم آن وقت شما شیطان هستید. این، بخش کوتاهی از سخنان گرتا تونبرگ نوجوان ۱۶ ساله سوئدی است که در اجلاس اقلیمی سازمان ملل و سپس در جهان مورد توجه قرار گرفت.\nهمشهری آنلاین: گرتا تونبرگ فعال سوئدی روز دوشنبه در آغاز اجلاس نشست اقلیم سازمان ملل خشمگینانه رهبران جهان را به دلیل عدم اقدامات جدی برای مقابله با تغییرات آب و هوا محکوم کرد.\nسوگواری نمادین برای یخچال طبیعی آب شده در آلپ\nهمشهری آنلاین: صدها نفر در مراسم نمادین سوگواری برای از بین رفتن یخچال طبیعی در کوه‌های آلپ سوئیس شرکت کردند.\nهمشهری آنلاین: مدرسه سبز علاوه بر ارائه دروس لازم به دانش‌آموزان، به آنها روش‌های سازگاری با محیط زیست را هم آموزش می‌دهد و دانش‌آموزان یاد می‌گیرند تا جهان را به سمت آینده‌ای سالم‌تر، پاک‌تر و پایدار سوق دهند.\nهمشهری آنلاین: شهروندان کانبرا در استرالیا که دوشنبه را با دمای ۲۵ درجه پشت سر گذاشته بودند، روز سه‌شنبه به تماشای دانه‌های برف نشستند؛ تجربه دیدن دو فصل در ۲۴ ساعت.\nهمشهری آنلاین: کارشناسان هشدار دادند در صورتی که آتش‌سوزی‌های جنگلی در آمازون به زیستگاه رودخانه‌ای آسیب وارد کند، انواع گونه‌های ماهی‌ها با تهدید روبرو خواهند شد.\nکشف قدرتمندترین مارماهی برقی دنیا در آمازون | ماهی ۸۶۰ ولتی\nهمشهری آنلاین: دانشمندان یک نوع مارماهی برقی در حوضچه آمازون کشف کرده‌اند که می‌تواند در یک تکان از خودش ۸۶۰ ولت برق تولید کند؛ ۲۱۰ ولت بیش از رکورد فعلی.\nهمشهری آنلاین: دولت ایرلند طرحی بلندپروازانه برای مبارزه با تغییرات اقلیمی تعیین کرده که بر اساس آن در نظر دارد تا سال ۲۰۴۰ میلادی ۴۴۰ میلیون اصله درخت بکارد.\nهمشهری آنلاین: هر عملی که قوانین محیط زیست را زیر پا بگذارد و باعث آسیب یا خطر جدی در محیط زیست یا سلامتی انسان شود، جرم محیط زیستی محسوب می‌شود که می‌توان به انتشار غیر قانونی یا تخلیه مواد موجود در هوا، آب یا خاک، تجارت غیرقانونی در حیات وحش و حمل و نقل غیرقانونی یا دفع زباله اشاره کرد.\nدختر ۱۶ ساله با قایق خورشیدی از بندر پلیموت به نیویورک می‌رود\nهمشهری آنلاین: گرتا تانبرگ فعال محیط زیستی روز چهارشنبه ۲۳ مرداد برای شرکت در اجلاس اقلیمی سازمان ملل در نیویورک و شیلی با قایقی خورشیدی از بریتانیا به راه افتاد.\nهمشهری آنلاین: محققان اظهار کردند: مسئولان شهر وین در اتریش در حال ساخت ساختمان‌هایی سازگار با محیط زیست هستند.


تصمیم گرفته‌ایم به آموزش جلسه‌ای زبان برنامه‌نویسی محبوب و قدرتمند پایتون (python) بپردازیم. قطعا در اینجا نمی‌توانیم وارد جزئیات شویم و تمام نکات را پوشش دهیم، اما می‌توانیم قوانین موردنیاز برای برنامه‌نویسی پایتون را آموزش دهیم و بعد شما در ادامه راه با تمرین زیاد به مهارت بالا برسید. سعی داریم به صورت مختصر و مفید به پایتون بپردازیم. این آموزش برای افرادی که با زبان‌های برنامه‌نویسی آشنایی دارند و ساختار زبان‌های برنامه‌نویسی را می‌شناسند، بسیار مناسب هست. این آموزش می‌تواند برای افراد مبتدی در برنامه‌نویسی هم مفید باشد، چون پایتون زبان ساده‌ای است. در ادامه، توضیح خواهیم داد که چرا پایتون زبان برنامه‌نویسی ساده اما قدرتمندی است. با آموزش صفر تا صد پایتون در کمپنا همراه باشید…\nسادگی پایتون و آسان بودن برنامه‌نویسی با آن را می‌توان در تعریف پایتون از زبان خالق آن، آقای Guido van Rossum فهمید:\nپایتون یک زبان برنامه‌نویسی سطح بالاست و فلسفه اصلی طراحی آن قابلیت خوانایی بالا و دستورات و قوانینی است که برنامه‌نویسان مفاهیم مدنظر خود را با کمترین تعداد خطوط پیاده کنند.\nاهدافی که خالق پایتون برای ابداع این زبان محبوب در سر داشته، کاملا در زبان برنامه‌نویسی پایتون نمود داشته است و امروزه بسیاری از برنامه‌نویسان از کار با این زبان لذت می‌برند. امروزه، پایتون در زمینه‌های داده‌کاوی، یادگیری ماشین، وب، یادگیری عمیق به‌شدت مورد استفاده قرار می‌گیرد. علاوه بر تمامی کاربردها و آسانی، پایتون رایگان هم هست و این مساله باعث شده که بر محبوبیت آن افزوده شود.\nبیش از این در مورد ویژگی‌های پایتون توضیح نمی‌دهیم و می‌خواهیم آموزش پایتون را سریع‌تر آغاز کنیم، اما قبل از هرچیز باید پایتون را نصب کنیم. بنابراین، در اولین جلسه از آموزش صفر تا صد پایتون در مورد نحوه دانلود و نصب آن توضیح خواهیم داد. با کمپنا، پایگاه هوش مصنوعی ایران، همراه باشید…


نگاهی نوین به کامل ترین خدمات افزایش فالوور اینستاگرام\nنگاهی نوین به خدمات افزایش فالوور اینستاگرام\nنوشته شده توسط سحر فرزانه نژاد در دسته اینستاگرام تقریبا 8 شهریور 1400\nگسترش کسب و کار ها در بستر اینترنت و تنوع راه های ارتباطی یکی از اصلی ترین دلایل تمایل افراد به استفاده از فضای مجازی برای افزایش روش و ارایه خدماتشان میباشد. پلتفورم هایی همچون اینستاگرام امکانات بالایی را برای پیچ های کاری و اناع کسب و کار ها در اختیار افراد قرار می دهد و با آغوش باز به همه مشاغل خوش آمد می گوید. این فرصتی بی نظیر برای تمامی افراد است تا ضمن تبلیغ در این اپلیکیشن افراد بیشتری را با شغلشان آشنا کنند و درآمد خوبی از آن کسب نمایند. در این مقاله ما به آنالیز…\nگسترش کسب و کار ها در بستر اینترنت و تنوع راه های ارتباطی یکی از اصلی ترین دلایل تمایل افراد به استفاده از فضای مجازی برای افزایش روش و ارایه خدماتشان میباشد. پلتفورم هایی همچون اینستاگرام امکانات بالایی را برای پیچ های کاری و اناع کسب و کار ها در اختیار افراد قرار می دهد و با آغوش باز به همه مشاغل خوش آمد می گوید. این فرصتی بی نظیر برای تمامی افراد است تا ضمن تبلیغ در این اپلیکیشن افراد بیشتری را با شغلشان آشنا کنند و درآمد خوبی از آن کسب نمایند.\nدر این مقاله ما به آنالیز استراتژی های افزایش فالور در اینستاگرام و معرفی جامع ترین خدمات افزایش فالوور اینستاگرام خواهیم پرداخت. پس پیشنهاد می کنم تا انتها همراه ما باشید…\nانواع ترین خدمات افزایش فالوور اینستاگرام\nاستفاده از ربات های فالو آنفالو\nخرید لایک ، کامنت و یا فالوور\nمتمایز ترین خدمات افزایش فالوور اینستاگرام در آی مهدیار\nآنچه شما در اینستاگرام نیاز دارید تا جذب مخاطب کنید!\nشناخت و استفاده از تمامی پتانسیل های این برنامه\nتولید محتوای سودمند\nداشتن ظاهری زیبا و مخاطب پسند\nبعلاوه تمام نیاز هایی که در بخش بالایی گفته شد شما به یک مورد دیگر نیز نیاز دارید. و آن هم نیاز به تبلیغات جهت معرفی بهتر کسب و کارتان به افراد بیشتری است. راه های متنوعی برای این کار وجود دارد. بسیاری از افراد با استفاده از دیگر پیج های پر مخاطب و یا حتی دادن تبلیغات در پیج های مرتبط به کسب و کار خودشان این امکان را فراهم می کنند که افراد بیشتری با کسب و کارشان آشنا شوند. این روشی متداول و تقریبا کاربردی است اما بدون ایراد نیست!!\nاین راه عموما برای پیج های تازه کار مناسب نیست زیرا هزینه های تبلیغاتی پیج های پر مخاطب بسیار بالا است و ممکن است برای بسیاری پرداخت هزینه های هنگفت تبلیغاتی مقدور نباشد. از طرفی دیگر متاسفانه امروزه کلاه برداری های اینترنتی بسیار گسترده شده و ممکن است برخی افراد با دریافت مبالغی در ازای تبلیغات کار مثبتی برای شما انجام ندهند و بنابراین بخشی از سرمایه شما بدون هیچ سودی از بین خواخد رفت. یکی دیگر از معایب تبلیغات نیز نتیجه غیر قابل پیشبینی آن است . در این راه هیچ تضمیمی بر جذب مخاطب اینستاگرام وجود ندارد و ممکن است شما از یک تبلیغ هیچ دنبال کننده ای دریافت نکنید!\nراهکار دیگر استفاده از روش های جدید تر مبنی بر بکارگیری ربات ها می باشد. اگر با انواع ربات ها آشنا باشید می دانید که ربات های فالو آنفالو و یا هرید فالوور ، لایک و کامنت از متداول ترین خدمات افزایش فالوور اینستاگرام می باشد. اما این ربات ها به دلیل کارکرد بیش از حد توسط اینستاگرام شناسایی و موجب جریمه شدن پیج اینستاگرام و شدوبن شدن آن می شوند. از طرفی دیگر ریزش این گونه روش ها بسیار زیاد است و بسیاری از افراد پس از مدت کوتاهی شما را آنفالو خواهند کرد. پس فالو آنفالو علاوه بر گرفتن وقت زیاد بازگشت چندان بالایی نخواهد داشت.\nروش هایی همچون خرید فالوور بدترین روشی است که می توانید امتحان کنید. درست است که با استفاده از این امکان می توانید تعداد دنبال کنندگانتان را یک شبه زیاد کنید و به عدد بالایی برسید اما این نکته را باید درنظر داشته باشید که خرید فالوور چه مقدار جذب مخاطب اینستاگرام واقعی خواهد کرد؟ آیا این تعداد از مخازبان واقعی هستند؟ آیا تمامی آنان با پیج شما به شکلی مثبت تعامل می کنند؟\nدر واقع باید گفت که اکثر این فالوور ها از میان اکانت هایی هستند که مدت هاست استفاده نمی شوند. برخی از این افراد نیز ایرانی نیستند پس بنابراین نمی توانند برای پیج شما سودمند باشند. بسیاری از سایت ها و افراد با دادن وعده “فالوور صد درصد ایرانی” یا “مخاطب فعال اینستاگرام” قصد جذب مشتری را دارند اما به راستی چقدر از این وعده ها درست هستند؟\nحال که تمام این راه ها و روش ها را بررسی کردیم سوال اینجاست که از چه طریقی می توانیم جذب مخاطب اینستاگرام اینستاگرام داشته باشیم؟ و پر بربارده ترین و سودمند ترین خدمات افزایش فالوور اینستاگرام چه خواهد بود؟؟\nمجموعه آی مهدیار با آنالیز دقیق کارکرد اینستاگرام و الگوریتم های آن به روشی نوین و جدید رسیده است که می تواند امنیت لازم را برای کسب و کار شما تعمین کند و به مرور زمان شما را به هدفتان برساند. نکته اینجاست که استفاده از خدمات افزایش فالوور اینستاگرام مجموعه آی مهدیار کاملا ارگانیک است. در این روش خبری از اتفاقات ناگهانی و افزایش فالوور در مدت کوتاه نیست. اما تمامی فالوور های شما کاملا واقعی و تعاملگر هواهند بود. می پرسید چطور؟ در بخش پایین به طور دقیق تر به نحوه عملکرد و ویژگی های آن می پردازیم.\nربات افزایش فروش آی مهدیار بر پایه معرفی کسب و کار شما به افراد علاقه مند به حوزه کاریتان برنامه ریزی شده. این ربات با آی پی انسانی عملکردی کاملا عادی خواهد داشت و با شناسایی پیج هایی که کسب و کار مشابه شما را دارند دنبال کننده های آنها را به سمت شما جذب خواهد کرد. این فرایند با لایک کردن، بازدید استوری ها و ارسال پیام های انبوه در دایرکت افراد را به بازدید از پیج شما دعوت می کنند. در نهایت آنها نیز درصورت تمایل و علاقه مندی دنبال خواهند کرد.\nانجام این فرایند به طور دستی بسیار سخت و زمانبر است اما خدمات افزایش فالوور اینستاگرام آی مهدیار این کار را به راحتی و 24 ساعته برای شما انجام می دهد. و با فعالیت مدوام در اینستاگرام شما را به افراد بیشتری نمایش می دهد تا در نهایت به نتیجه دلخواهتان برسید. مدت زمان فعالیت این خدمت بر روی پیج اینستاگرام کوتاه مدت نیست بلکه در مدت زمانی های شش ماهه و یک ساله و در یک بازه طولانی مدت نتیجه فوق العاده ای خواهد داشت.\nبرای سفارش و کسب اطلاعات بیشتر درباره خدمات افزایش فالوور اینستاگرام آی مهدیار، به صفحه خدمات افزایش فروش اینستاگرام مراجعه کنید.\nبدون شک خودتان هم می دانید که استفاده از ربات های اینستاگرامی و یا خرید فالور فیک و … همه چیز نیست! و تمامی پیج های موفق و پر بازدید روند کاریشان را یک شبه طی نکردند. اگر در ابتدای مسیر هستید باید صبور باشید و با رعایت این نکات هر آنچه که به روند صعودی کسب و کارتان منجر می شود را بدانید و در مسیر پیشرفت قدم بردارید.شما می توانید در کنار این اقدامات از خدمات افزایش فالوور اینستاگرام نیز به عنوان کمکی و یک کاتالیزور کمک بگیرید.\nاینستاگرام ابزاری پرقدرت و با قابلیت های متنوع برای همه افراد به خصوص پیج های کاری است. برای شروع هر شغل و کسب و کاریشناخت ابزار های اولیه آن و نحوه استفاده هرچه بهتر از آنها شرط اصلی است. اینستاگرام بخش های زیادی همچون استوری،پست ، IGTV، ریلز و … را شامل می شود که تمامی این بستر ها به شما اجازه می دهد تا بهترین شکل تولید محتوا و جذب مخاطب اینستاگرام کنید. این که بدانید هر یک از این موارد جه نوع محتوایی را می طلبند و به صورت باید از آنها بهره گرفت گام مهمی است که شما با مطالعه و کسب تجربه در این زمینه می توانید به آن برسید.\nهمچنین این نکته را نیز نباید نادیده گرفت که اینستاگرام قابلیت های ویژه را برای اکانت های کاری در نظر گرفته است که بر اساس آنها می توانید آمار دقیقی از میزان بازدید ها و مخاطبانتان کسب کنید. اگر هنوز اکانت اینستاگرامتان را تبدیل به business profile نکرده اید، اینجا کلیک کنید تا بر اساس آموزش های تصویری این روند را به راحتی طی کنید.\nاولین و مهم ترین گام در داشتن یک کسب و کار اینترنتی خوب را می توان در تولید محتوا دانست. در این مرحله پیوستگی و تداوم و در تولید بسیار حیاتی و مهم است. ما در بخش تولید محتوای وبلاگ آی مهدیار درباره اصول تولید محتوا و روش های آن به طور رایگان آموزش داده ایم. که پیشنهاد می کنم حتما این مقالات را بررسی و مطالعه کنید.\nداشتن ایده های ناب و منحصر به فرد می تواند به روند کاری شما بسیار کمک کند. شما می توانید از دیگر شبکه های اجتماعی یا پیج های همحوزه خودتان الهام بگیرید تا در نهایت مطالبی را در اختیار مخاطبانتان قرار دهید که برای آنها در عین سودمندی و مفید بودن جذب مخاطب اینستاگرام کنند و بینندگان را تبدیل به دنبال کنندگان تعاملگر و پیگیر کار شما نمایند.\nدر مقاله ایده های جذاب برای تولید محتوا در شبکه‌های اجتماعی به جندین نمونه از محتوا های پر بیننده و محبوب اشاره کرده ایم که ممکن است به شما کمک کند.\nبدون شک خرید یا بازدید از هرچیزی که ظاهر زیبایی داشته باشد و یا به شکل متفاوت یا جذابی به مخاطب ارائه شده باشد تاثیر دوچندان و بسیار زیادی خواهد داشت. قابلیت دید بصری مخاطبان چیزیست که به هیچ عنوان نباید نادیده گرفته شود. دیدن ریتم، رنگ و نظم از عواملی است که موجب بهتر دیده شدن کار شما می شود. و دید و نظر کاربران را در مرحله نخست جلب خواهد کرد. بعلاوه گذاشتن تصاویر با کیفیت در پیج و تمرکز بر روی عکاسی زیبا و اصولی می تواند تاثیر زیادی در حرفه ای بودن کسب و کار شما داشته باشد.\nدر حال حاظر روشی محبوب و تاثیرگذار تحت عنوان یونیفرم اینستاگرام بوجود آمده است که به عنوان طراحی یونیفرم اینستاگرام در اختیار کاربران قرار میگیرد. در این روش طراحی قالب پست، استوری و هایلایت های اینستاگرام به شکلی کاملا انحصاری و مطابق با کسب و کار شما انجام میگیرد. سرمایه گذاری بر روی این موضوع برای شما بسیار سودمند خواهد بود. زیرا طراحی پست ها زیر نظر ماهر ترین گرافیست ها و برپایه دانش نگ شناسی و با توجه به المان های جذابیت بصری انجام می شود.\nشناخت مخاطبان هدف هم یکی از اصلی ترین ارکان جذب مخاطب اینستاگرام است. اگر شما افراد علاقه مند به حوزه کسب و کارتان را شناسایی کنید می توانید به خوبی مطابق با نیاز ها و سلیقه آن دسته از افراد تولید محتوا کنید و یا حتی برنامه انتشار پست هایتان را با ساعات فعالیت آنها تنظیم کنید تا بازدید و بازخورد بهتری از آنها داشته باشید.\nممنونیم که تا انتهای این محتوا با بررسی خدمات افزایش فالوور اینستاگرام با ما همراه بودید. لطفا نظرات و تجربیاتتو رو با ما به اشتراک بگذارید. اگر به دنبال مقالات بیشتر هستید میتوانید از وبلاگ آی مهدیار و برای کسب اطلاعات بیشتر درباره خدمات دیجیتال مارکتینگ از وبسایت آی مهدیار دیدن کنید.


جدیدترین روش تزریق چربی در سال 2021 - کلینیک پوست و مو رز\nخانه/تزریق چربی/جدیدترین روش تزریق چربی\nدکتر رضا روحانی ارسال ایمیل دسامبر 12, 2020آخرین به روز رسانی: اکتبر 25, 2021\n5 1,210 خواندن این مطلب 10 دقیقه زمان میبرد\nداشتن چهره‌ی زیبا برای همه به ویژه خانم‌ها مسئله‌ی مهمی است. به همین دلیل مراکز زیبایی و روش‌هایی که برای زیبا سازی مطرح می‌شوند، بیش از گذشته مورد توجه قرار گرفته‌اند. روش‌های مختلفی برای ایجاد تناسب در چهره وجود دارند. عمل جراحی، تزریق ژل و بوتاکس هریک با هدف زیباسازی چهره انجام می‌شوند. تزریق فیلر به صورت یکی از اقداماتی است که تاثیر زیادی در چهره خواهد داشت. اما کاربرد فیلرها چیست؟ فیلرها عمدتا برای افزایش حجم صورت یا سایر نقاط بدن استفاده می‌شوند. چربی یکی از فیلرهای مناسب برای طبیعی‌تر نمودن چهره است. کلینیک زیبایی رز با بررسی انواع این روش‌ها، جدیدترین روش تزریق چربی را به مخاطبان خود معرفی می‌کند. جهت کسب اطلاع در خصوص این روش و شرایط تزریق چربی می‌توانید با همکاران ما در بخش مشاوره ارتباط برقرار کنید.\nبرای اطلاع از هزینه و دریافت مشاوره رایگان تزریق چربی می‌توانید با مشاورین ما تماس حاصل فرمایید.\nرفع چین و چروک صورت با جدیدترین روش تزریق چربی\nسلامت و شادابی پوست همیشگی نیست و زمانی می‌رسد که انسان با گذر زمان یا بروز برخی مشکلات دچار تغییراتی در چهره و سایر اندام‌های بدن خود می‌شود و خواهد دید که چین و چروک‌ها به مرور به پوستش راه پیدا می‌کنند. هرچند که دلیل ظاهر شدن این چروک‌ها صرفا گذر عمر و پیر شدن نیست بلکه بیماری، لاغر شدن صورت، خشکی پوست و عدم رعایت اصول مراقبتی هرکدام بهانه‌ای برای چروک شدن پوست محسوب می‌شوند. جدیدترین روش تزریق چربی با کمک معرفی متدهای روز دنیا در زمینه‌ی جوان سازی پوست انجام می‌شود و روشی است که با ظرافت تمام به پر کردن حجم عضوهای صورت و بدن می‌پردازد. در این روش چربی به لایه‌های میانی پوست که دچار چین و چروک‌های متوسط تا عمیق شده‌اند تزریق می‌شود هرچند که راه حل‌های دیگری مانند بوتاکس هم برای حذف چروک‌های پوستی پیشنهاد می‌شود؛ اما مسئله این است که بوتاکس فقط می‌تواند چروک‌های ریز با عمق کم را برطرف کند.\nدو روش نانوفت و میکروفت از بهترین روش‌های تزریق چربی هستند که در ادامه آن‌ها را تشریح می‌نماییم.\nتزریق چربی نانوفت یک روش انتقال چربی است که طی آن از یک کانول (سوزن) بسیار نازک برای صاف کردن چین و چروک‌های صورت، بازیابی خطوط جوانی و بهبود کیفیت پوست صورت استفاده می‌کند. طی این روش اول مقدار کمی چربی از نقاط چاق بدن فرد داوطلب (مانند باسن، ران ها یا زیر شکم) استخراج می‌شود و سپس این چربی در سانتریفیوژ فرآوری می‌شود تا سلول‌های چربی از مواد و ناخالصی‌های دیگر جدا شود. نتیجه این پالایش، به وجود آمدن یک مایع روان و غلظت از ذرات ریز چربی است. سپس این مایع با استفاده از یک سوزن فوق العاده نازک (کانول) به مناطق مورد نظر صورت تزریق می‌شود. از آنجا که این سوزن بسیار کوچک است و چربی بسیار نرم است، مناطق کوچک را می‌توان مستقیماً هدف قرار داد تا تغییرات دقیق و نتایج طبیعی ایجاد شود. این روش بیشتر به درد از بین بردن چروک و خطوط ریز و درشت صورت می‌خورد و بسیار ایمن به حساب می‌آید. در حقیقت، این روش به عنوان گزینه‌ای محبوب و پرطرفدار برای حجم دهی و جوانسازی صورت تبدیل شده است زیرا تزریق چربی 100٪ با بدن فرد سازگار است و این باعث می‌شود که بدن مواد تزریق شده را رد نکند یا واکنش آلرژیک نشان ندهد. از آنجا که تزریق چربی نانوفت به مقدار کمی چربی احتیاج دارد، حتی افراد لاغر نیز می‌توانند از این روش بهره ببرند.\nروش میکروفت برخلاف نانوفت، حجم‌های وسیع‌تری را مورد هدف قرار می‌دهد به همین دلیل از این روش می‌توان برای از بین بردن خطوط بدن در اطراف باسن و پستان نیز استفاده کرد. تزریق میکرو چربی ممکن است به تنهایی یا در ترکیب با سایر روش‌ها مانند لیفت صورت، لیفت ابرو یا جراحی پلک برای افزایش نتایج انجام گیرد. اولین مرحله تزریق چربی میکروفت شامل برداشتن چربی از ناحیه‌ای مانند ران، شکم یا باسن و یا پهلوها پس از بی حسی موضعی می‌باشد؛ طی این مرحله یک کانول باریک به آرامی سلول‌های چربی را با هدف حفظ سلامت آن‌ها برای فرآیند تزریق چربی، استخراج می‌کند. سپس سلول‌های چربی استخراج شده با دقت پالایش می‌شوند تا برای تزریق در ناحیه دیگری از بدن آماده گردند و در نهایت سلول‌های چربی با استفاده از یک سوزن ظریف که دقیقاً در زیر سطح پوست فرو می‌رود، در مناطق مورد نظر تزریق می‌شوند. در حین انجام عمل تزریق چربی نیز ممکن است از داروی بی حسی موضعی استفاده شود تا فرد هیچ درد و یا ناراحتی را تحمل نکند. از تزریق چربی به روش میکروفت می‌توان در مردان و زنانی که دچار کاهش حجم صورت در نواحی خاص شده‌اند، استفاده کرد.\nکاربرد و مزایای تزریق چربی\nزمانی که چین‌های ریز و درشتی در سطح پوست صورت نمودار می‌شود، طبیعتا تاثیر نه چندان جالبی در زیبایی چهره می‌گذارد؛ گودی زیر چشم، فرورفتگی بین لب و چانه و صافی ناحیه گونه از مواردی است که به راحتی توسط تزریق یک ماده حجم دهنده برطرف می‌شوند. تا به امروز از مواد مختلفی به عنوان فیلر استفاده شده است؛ چربی‌های بدن خود فرد نوعی از فیلرهاست که به دلیل سازگاری بالا با بدن گزینه مناسبی به منظور رفع ایرادات ذکر شده محسوب می‌شود. در این روش از ناحیه گیرنده که معمولا باسن یا چربی اضافی در ناحیه شکم است، مقداری چربی ساکشن (با استفاده از ر.ش لیپوماتیک) می‌شود. چربی برداشت شده که جزئی از بدن فرد است با قرار گرفتن در دستگاه سانتریفیوژ در ضمن رعایت اصول تخصصی پالایش و خالص سازی شده و برای تزریق آماده می‌شود. در زیر به مزایای تزریق چربی با جدیدترین متدها اشاره می‌کنیم:\nانتقال سلول‌های چربی به مناطق خاص و بسیار حساس مانند چین و چروک صورت، پلک پایین، حفره پلک‌های فوقانی، اطراف ابروها، لب‌ها، خط‌های گردن و استخوان ترقوه\nاین روش همچنین جای زخمی باقی نمی‌گذارد و از این حیث بسیار مورد استقبال گروه‌های مختلف جامعه از جمله خانم‌ها و افراد فعال در مدلینگ قرار گرفته است.\nبه طور کلی این روش به بهبود پوست بدون ایجاد التهاب و کبودی قابل توجه کمک می‌کند\nتزریق چربی با روش نانوفت و میکروفت نسبت به روش‌های دیگر نیاز به چربی کم‌تری دارد، بنابراین افراد لاغر نیز می‌توانند از این روش‌ها بهره لازم را ببرند.\nهمچنین با انجام این روش‌ها احتمال پاره شدن یا آسیب دیدگی بافتی بسیار کم تر است به همین دلیل کبودی و میزان تورم نیز بسیار کم‌تر خواهد بود.\nداشتن نتیجه‌ای فوق العاده طبیعی به دلیل تزریق چربی توسط سوزن‌های مخصوص\nمیکروفت پوست؛ بهترین روش تزریق چربی به صورت\nلذت داشتن پوستی سالم، بدون چین و چروک، گودگی و تیرگی‌های معمول با انتقال چربی ممکن می‌شود. میکروفت به عنوان جدیدترین روش تزریق چربی مزایا و برتری‌های ویژه‌ای در مقایسه با روش‌های پیشین دارد. روش میکروفت با فرآیند ریزکردن بافت‌های چربی، این ماده را برای تزریق آماده می‌کند؛ در واقع هرچه ذرات چربی ریزتر باشند سازگاری بیشتری با بافت‌های بدن پیدا می‌کنند. در نتیجه این اقدام مقدار چربی تزریق شده به عنوان یک ماده حجم دهنده و هم برای جوان سازی پوست مفید خواهد بود. با استفاده از روش‌های نوین تزریق چربی، زمان ماندگاری نتایج حاصل از آن‌ها طولانی‌تر می‌شود، چین و چروک‌های پیشانی و گودی و تیرگی زیر چشم برطرف می‌شود و پوست صورت حالت جوانتری به خود می‌گیرد. از شروط اصلی موفقیت آمیز بودن تزریق چربی به روش میکروفت، اجرای آن در مراکز معتبر است. خوب است بدانید متخصصانی که به خوبی از شرایط و حساسیت‌های عمل آگاه باشند، نتایج عالی‌تری رقم می‌زنند.\nجوانسازی پوست با روش نانوفت\nنانوفت روش پیشرفته‌تری از روش میکروفت می‌باشد و آنچه که روش نانوفت را از سایر روش‌های پیوند چربی متمایز می‌کند، نقش سلول‌های بنیادی در ترمیم پوست است. در این روش پس از تغلیظ و فیلتر کردن چربی‌های ساکشن شده، محلولی غنی از سلول‌های بنیادی به دست می‌آید! محلولی که علاوه بر حذف نواقص و پر کردن حجم صورت، نقش مهمی در جوان سازی پوست دارد. انتقال چربی حاوی سلول‌های بنیادی در طول یک دوره چندماهه به مرور منجر به محو شدن چروک‌های پوستی، جمع و سفت شدن پوست و طراوت آن می‌شود. در روش نانوفت به مراتب شاهد عوارض کمتری خواهیم بود و زیباجو دوره نقاهت کوتاه‌تری را تجربه خواهد کرد و نتیجه تزریق زودتر نمود پیدا می‌کند. با توجه به دوام و تاثیر بیشتر روش نانوفت، امروزه این روش در میان متقاضیان تزریق فیلر محبوب‌تر است. کلینیک زیبایی رز با بهره‌گیری از امکانات جدید، روش نانوفت را توسط دکتر رضا روحانی پزشک با تجربه و فعال در حوزه مراقبت از زیبایی انجام می‌دهد.\nچه افرادی کاندید مناسبی هستند؟\nآیا شما هم به دنبال پاسخ این سوال هستید که آیا کاندیدای مناسبی برای جدیدترین روش تزریق چربی هستید یا نه؟ تزریق چربی به دلیل اینکه عوارض بسیار کمی دارد، ممنوعیت خاصی برای افراد ایجاد نمی‌کند. تنها در شرایطی که فرد دچار بیماری باشد که انتقال چربی منجر به تشدید بیماری شود، نباید این عمل را انجام داد. کاندیدهای مناسب برای انجام بهترین روش تزریق چربی به صورت و بدن باید شرایط زیر داشته باشند:\nکاندیدهای ایده‌آل برای انتقال چربی باید بین 30 تا 65 سال سن داشته باشند.\nمتقاضیان باید از سلامت عمومی خوبی برخوردار باشند و هیچ بیماری مربوط به گردش خون نداشته باشند (مانند بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، مشکلات انعقاد خون و …).\nبهترین کاندید تزریق چربی کسی است که انتظارات واقع بینانه‌ای در مورد آنچه که این روش می‌تواند ایجاد کند داشته باشد.\nافراد باید حداقل یک اندام با حجم چربی کافی داشته باشند.\nبرای اینکه بدانید آیا کاندید خوبی برای انجام این متد هستید یا نه لازم است توسط پزشک معتمد و دارای دانش تخصصی در این زمینه مشورت کنید، وی پس از معاینات لازم تعیین می‌کند که آیا واجد شرایط این روش زیبایی هستید یا خیر.\nتوصیه های اعمال جدیدترین روش تزریق چربی\nپیش از انجام جدیدترین متد تزریق چربی ، لازم است برخی نکات مهم در مورد این روش را بدانید:\nچنانچه تحت لیزر درمانی در ناحیه صورت هستید، تزریق چربی را به چند ماه پس از پایان جلسات لیزر موکول کنید.\nاز جدیدترین روش تزریق چربی هم نباید انتظار معجزه‌های غیر عقلانی داشته باشید! بنابراین پیش از هر اقدامی ابتدا با پزشک خود در رابطه با انتظاراتی که از تزریق چربی دارید صحبت کنید. توقعات خود را کاملا واضح و روشن بیان کنید تا در نهایت رضایت کاملی از نتیجه کار داشته باشید.\nتزریق چربی به نسبت سایر فیلرها سازگاری بیشتری با بدن دارد و به ندرت پیش می‌آید که افراد پس از آن دچار عوارض و واکنش‌های آلرژیک شوند. با این حال در صورتی که تزریق ناشیانه و در محلی غیر استاندارد انجام شود، خطر نفوذ میکروب و باکتری‌های محیطی در بافت وجود دارد. این مسئله بسیار خطرناک است و باعث عفونت‌های شدید پوستی می‌شود بنابراین در انتخاب یک کلینیک معتبر حداکثر احتیاط را به خرج دهید.\nبرخی تصور می‌کنند تزریق و پیوند چربی دردناک است در حالی که در جدیدترین روش تزریق چربیاستفاده از بی‌حسی موضعی سبب می‌شود هیچ دردی در حین تزریق احساس نکنید.\nمدت ماندگاری چربی به نسبت بدن افراد متفاوت است. اما در حالت کلی ماندگاری این چربی‌ها بین چندماه و حتی تا چندسال است. پزشکان با فرض جذب 50 درصدی چربی‌ها توسط بدن، میزان چربی مورد نیاز را تزریق می‌کنند.\nمعمولا 2 الی 6 جلسه درمانی برای تکمیل فرآیند جدیدترین روش تزریق چربی در نظر گرفته می‌شود. سعی کنید در جلسات به طور منظم و سر وقت حضور یابید تا به نتایج مورد انتظار خود برسید.\nنکات مهمی در مورد نحوه مراقبت قبل و بعد جدیدترین روش تزریق چربی وجود دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌شود:\nالف) قبل از تزریق چربی چه نکاتی را رعایت کنیم؟\nجراح قبل از جلسه تزریق دستورالعمل‌های کاملی را به زیباجو ارائه می‌دهد و به سوالات احتمالی وی پاسخ می‌دهد، شرح حال پزشکی دقیق را می‌گیرد، یک معاینه فیزیکی برای تعیین آمادگی زیباجو برای این روش انجام می‌دهد و گاهی ممکن است عکسی از بدن یا صورت شما به منظور مقایسه آن با قبل از پروسه تزریق چربی بیاندازد. در حالت کلی قبل از روز عمل جراح از شما می‌خواهد که:\nحداقل شش هفته قبل از استخراج و تزریق چربی، سیگار را ترک کنید تا از به وجود آمدن زخم و خونریزی‌های غیر قابل کنترل جلوگیری شود.\nحداقل 1 هفته قبل از انجام پیوند چربی از مصرف الکل اکیدا خودداری نمایید.\nاز مصرف رقیق کننده‌های خون مانند آسپرین، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID ها: Advil)، ویتامین ها و رژیم‌های هومیوپاتی (روشی برای لاغری) که می‌توانند احتمال خونریزی را افزایش دهند خودداری کنید.\nمصرف منظم و کافی آب (هیدراتاسیون) قبل و بعد از تزریق چربی برای بهبودی سریع‌تر و حفظ سلامتی بسیار مهم است.\nب) مراقبت بعد از تزریق چربی\nکاهش فعالیت‌های سنگین: انجام ورزش‌های سنگینی مانند بدنسازی، وزنه برداری، ورزش‌های نیازمند سوخت و ساز زیاد مانند ورزش‌های هوازی،شنا پیلاتس، زومبا، ایروبیک و… باید محدود شوند. زیرا علاوه بر افزایش ریزش سلول‌ها باعث گردش خون بیشتر و ایجاد تورم و التهاب می‌گردند.\nاستفاده از کمپرس یخ: استفاده از کمپرس یخ بعد از تزریق چربی برای کاهش درد و جلوگیری از ورم و کبودی بسیار موثر خواهد بود.\nمناطق تحت درمان را ماساژ ندهید: یکی از عوامل بسیار موثر در ریزش سلول‌های چربی بعد از تزریق چربی، ماساژ و دست کشیدن بر روی ناحیه‌ای است که انتقال چربی به آن انجام شده است. به منظور جلوگیری از کبودی، احساس درد و تغییر نتایج حاصل از تزریق چربی به شدت از این کار پرهیز نمایید.\nاز محیط‌های گرم و آفتاب مستقیم دور بمانید: گرما دشمن همیشگی سلول‌های چربی بوده و هست. توصیه می‌کنیم پس از پیوند چربی تا مدتی از آفتاب گرفتن، استفاده از سالن سولاریوم، سونا و حمام داغ اجتناب نمایید زیرا ممکن است این کار موجب نامتوازن شدن چربی‌های بدنتان شود.\nداروهایتان را منظم مصرف کنید: در طی چند روز اول احتمالا دردهای مختصری را در نواحی تحت درمان تجربه خواهید کرد، در این مدت حتما از داروهای تجویزی پزشکتان به طور منظم استفاده کنید.\nاز مناطقی تحت درمان در برابر عفونت محافظت نمایید: تا زمانی که خطر ایجاد عفونت از بین نرود، زخم‌ها را تمیز و خشک نگه دارید.\nقیمت جدیدترین متد تزریق چربی در کلینیک رز\nیکی از بحث‌های مهم برای انجام متد‌های زیبایی هزینه آن است چرا که این هزینه‌ها شامل بیمه نمی‌شوند و متقاضیان باید تمام هزینه را شخصا پرداخت کنند. هزینه جدیدترین روش تزریق چربی برای هر فرد می‌تواند متفاوت باشد زیرا خواسته آن‌ها با یکدیگر متفاوت است و حجم چربی استخراج شده و تزریق شده از شخصی به شخص دیگر فرق دارد. در حالت کلی قیمت این متد بسته به میزان حجم استخراجی و تزریق چربی، وسعت کار، فرم ایده آل متقاضی و صلاحدید پزشک در هر شخص نسبت به دیگری متغیر خواهد بود. شما زیباجویان عزیز در صورت تمایل برای اطلاع از قیمت جدیدترین روش پیوند چربی برای صورت و بدن می‌توانید با مشاورین کلینیک فوق تخصصی پوست و مو رز به صورت کاملا رایگان از طریق شماره 02148679 در ارتباط باشید. هچنین می‌توانید از طریق پیام رسان واتس اپ به شماره 09052106009 تمامی سوالات خود را در این رابطه با مشاوران و کارشناسان ما در میان بگذارید.\nنحوه شست و شو مو بعد از کاشت مو\nدسامبر 15, 2020 در 3:20 ق.ظ\nسلام و عرض ادب و احترام خدمت شما دکتر گرامی\nمن قبلا تزریق چربی پیش شما انجام دادم و باز هم می خوام انجام بدم به خاطر رضایتی از کار شما داشتم. هزینه میکروفت چنده و ایا قبلا چون تزریق چربی داشتم این روشی فرمودین قابل انجام هست برای من ؟ 45 سالمه\nدسامبر 17, 2020 در 8:45 ب.ظ\nبسیار خرسندیم از اینکه تزریق چربی در کلینیک رز برای شما دوست عزیز مورد رضایت قرار گرفته است. هزینه تزریق چربی 5.5 ملیون تومان برای کل صورت می باشد.\nبله شما قادر هستید مجددا تزریق چربی را تکرار نمایید.\nسلام بیخشید من قصد دارم تزریق چربی انجام بدم برای پرکردن خط اخم و چروک و گودی زیر چشم و جوانسازی به روش نانوفت باید انجام بشه یا روش میکروفت؟؟؟\nقیمت تزریق چربی اگر هر دو روش میکرو و نانو رو بخوایم انجام بدیم چقدر میشه؟؟؟ممنونم\nهزینه تزریق چربی به کل صورت بین 5 الی 6 ملیون تومان متغییر هستش\nهر دو روش امکان پذیر می باشد\nمن کلینیک دیگه ای تزریق انجام دادم و الان میخوام تخلیه بشه ، چربی از شکمم گرفته شده از ظاهری ک برام داشته راضی نیستم بعد چند وقت از بین میره این چربی /؟


سه شنبه 21 مرداد 1399 , 09:33\n4- در ماجرای لبنان، اگر در انتقال 2750 تن نیترات آمونیوم به بندر بیروت شک نکنیم، دپوی آن برای پنج سال و سپس انفجار آن که 200 کشته و 6 هزار مجروح بر جای گذاشت، حتما شک‌بر‌انگیز است. مواضع تحریک‌آمیز ترامپ و ماکرون و همچنین سعد حریری و برخی محافل غربگرا، این گمانه را که نقشه آشوب از مدت‌ها قبل بازسازی شده بود، تقویت می‌کند. وگرنه دلیلی ندارد متهمان زنجیره «جنگ و تحریم و خیانت و فساد و ناکارآمدی بوروکراتیک» در لبنان، بلافاصله معرکه بگیرند و رئیس‌جمهور فرانسه در رفتاری غیردیپلماتیک دعوت به اعتراض خیابانی کند! لبنان سال‌ها مستعمره فرانسه بود و پس از استقلال هم، دولت غالباً در اختیار غربگرایان بوده که حاصل آن، فساد و ناکارآمدی موجود است. درباره انفجار اخیر هم، رئیس اداره گمرک لبنان گفت «آژانس‌های امنیتی لبنان بارها خطر انفجار مواد محترقه در بندر بیروت را به کابینه حریری یادآور شده بودند اما آنها واکنشی نشان ندادند».\n5- آشوب در لبنان به اواخر مهرماه سال گذشته برمی‌گردد که در پی سوء‌مدیریت دولت سعد حریری و اعتراضات پدید آمده، برخی اضلاع طیف غربگرای 14 مارس تلاش کردند بی‌ثباتی سیاسی ایجاد کنند. آن نقشه خائنانه با درایت دبیرکل حزب‌الله ناکام ماند. طیف غربگرا هرچند متهم اول فساد و ناکارآمدی دولت لبنان هستند، کوشیدند در آتش بی‌ثباتی در کف خیابان بدمند. اما سید حسن نصرالله به جای گروکشی و موج‌سواری، آب بر آتش فتنه ریخت و گفت «باید با مسئولیت‌پذیری سخن گفت. همه باید در برابر شرایط خطیر کشور مسئولیت‌پذیر باشند. برخی می‌خواهند از مسئولیت شانه خالی کنند. این، نشانه عدم وجود عرق ملی و ارزش‌های اخلاقی و انسانی در قبال سرنوشت مردم است... شایسته نیست برخی که در همه دولت ها حضور داشتند؛ اکنون سوار بر موج شده و مطالبه مبارزه با فساد کنند. با بحران جدی درخصوص عدم اعتماد مردم به مسئولان مواجه هستیم. از کناره‌گیری دولت حمایت نمی‌کنیم و دلیل آن هم این است که امکان ندارد دولت جدید طی یک سال تشکیل شود. اگر وقت آن برسد که حزب‌الله به خیابان بیاید، ما را در خیابان خواهید دید و همه معادلات تغییر خواهد کرد. آن وقت تا زمانی که اهداف محقق نشود، تجمعات را ترک نمی‌کنیم».\n6- اما در آن شرایط، سعد حریری برای چندمین‌بار خیانت کرد و به مثابه یک مهره سوخته و تاریخ مصرف گذشته، تحت فشار خارجی، از نخست‌وزیری استعفا داد. او سه سال قبل هم در جریان سفر به ریاض، در اثر رفتار تحقیرآمیز مقامات سعودی و بازداشت یازده ساعته، بیانیه استعفا را در پایتخت عربستان قرائت کرده بود! حریری ۱۸ روز بعد در حالی که دو فرزندش همچنان در گروگان سعودی‌ها بودند، به فرانسه رفت و پس از ملاقات با ماکرون، به لبنان بازگشت. حریری متولد عربستان است و تا سال 2005 که پدرش ترور شد، در عربستان اقامت داشت و بخشی از کارهای بازرگانی پدرش را اداره می‌کرد. او دارای تابعیت سعودی و فرانسوی است. ویکی لیکس چند سال قبل، سندی را که جفری فلتمن سفیر وقت آمریکا به وزارت خارجه فرستاده بود، منتشر کرد. این سند نشان می داد حریری به مواد مخدر اعتیاد دارد و همین باعث اضطراب و عدم تمرکز وی می‌شود. نیویورک‌تایمز هم سال ۲۰۱۳ فاش کرد حریری برای رابطه با یک مدل آفریقایی، ۱۵/۳ میلیون دلار پرداخته است. فردی با این مختصات، برای سال‌ها نخست‌وزیر لبنان بود و همین موجب تعمیق فساد و ناکارآمدی‌هایی شد که حالا خود او معترض آنهاست!\n7- اواخر آذرماه 1398، پس از استعفای حریری، حسان دیاب با 69 رأی نمایندگان پارلمان، مأمور تشکیل کابینه جدید شد. (اکثریت 128 کرسی پارلمان لبنان در اختیار حزب‌الله و متحدینش است که در انتخابات 2018 انتخاب شده‌اند). همان زمان، حزب القوات اللبنانیه وابسته به جعجع، در کنار جریان «المستقبل» سعد حریری» و «التقدمی الاشتراکی» ولید جنبلاط اعلام کردند در دولت جدید مشارکت نمی‌کنند. 8 ماه بعد، طیف مذکور به نمایندگی از غرب، خواستار استعفای دولت دیاب شده‌اند و حال آنکه حتی در این صورت نیز، با توجه به اکثریت پارلمانی ائتلاف مقاومت، غربگرایان نمی‌توانند موفقیتی کسب کنند؛ بنابراین در ادامه نمایش پایبندی به دموکراسی برای انحلال پارلمان هم فشار می‌آورند؛ نمایش کامل دموکرات بودن غربگرایان! گفتنی است نامزد سال گذشته این طیف و آمریکا، نواف سلام بود که بیشتر از 14 رای را در مقابل 69 رای حسن دیاب کسب نکرد. جریان دست‌نشانده غرب، در لبنان نیز مثل عراق، مشکل اکثریت پارلمانی را دارد و در واقع به‌خاطر خیانت‌هایش، نفوذ سابق را از دست داده و در اقلیت مردمی قرار گرفته است. این طیف در چند روز گذشته ضمن راه‌اندازی تحرکات چند هزار نفره خیابانی و حمله به پارلمان و اشغال برخی وزارتخانه‌ها، تصویری کامل از رفتار فالانژیستی را به نمایش گذاشتند.\n8- آشوب اخیر لبنان پس از اعلام حمایت سفارت آمریکا و اظهارات تحریک‌آمیز رئیس‌جمهور فرانسه شدت گرفت. در آبرومندی ماکرون همین بس که ماه‌ها سرگرم سرکوب بی‌سابقه معترضان فرانسوی بود و حالا نگران مردم لبنان شده. انگار بالماسکه است و می‌توان با لباس مبدل، خود را آدم دیگری\nجا زد. فرانسه در دوره ریاست ماکرون، بدترین شرایط اقتصادی، نارضایتی و طغیان اجتماعی، و بی‌ثباتی سیاسی چند دهه اخیر را سپری کرده است. دست بر قضا آمریکا و رژیم صهیونیستی نیز شاهد بی‌سابقه‌ترین از هم گسیختگی اجتماعی، اقتصادی و سیاسی هستند تا جایی که مدیریت ترامپ از سوی سارکوزی (رئیس‌جمهور اسبق فرانسه) به‌عنوان «نشانه وخامت حال غرب\nو نه علت آن» ارزیابی شد. در کنار آشوب‌زدگی آمریکا و فرانسه، آشفتگی در رژیم صهیونیستی باعث شده ظرف یک سال و نیم اخیر، سه بار پارلمان و کابینه منحل و انتخابات پارلمانی زودهنگام برگزار شود. تل‌آویو و برخی مناطق دیگر ماه‌هاست شاهد آشوب و اعتراضات خیابانی گسترده است. بی‌تردید بخشی از این پریشانی، حاصل کمانه کردن نقشه‌های غرب در منطقه غرب آسیاست. ناکامی‌های آمریکا با شکست در پروژه فشار حداکثری به ایران، وارد مرحله تازه‌ای شده و برکناری برایان هوک مدیر گروه اقدام علیه ایران، نشانه‌ای جدید از آن است.\n9- در مواجهه با دشمنان عنود جبهه مقاومت، یک نکته مهم راهبردی وجود دارد. اگر دشمن جنگ رویارو کرد، باید جنگ رویارو کرد اما اگر تروریسم و خرابکاری اقتصادی- امنیتی پیشه کردند، طبعا باید مشابه همین شیوه را علیه امنیت و شریان‌های اقتصادی و امنیتی آنها به کار گرفت. این رهنمود راهبردی امام خمینی است که فرمود «امروز با جمود و سکون و سکوت باید مبارزه کرد و شور و حال حرکت انقلاب را پا برجا داشت. همه باید بدانند که غرب و شرق تا شما را از هویت اسلامی‌تان- به خیال خام خودشان- بیرون نبرند، آرام نخواهند نشست. نه از ارتباط با متجاوزان خشنود شوید و نه از قطع ارتباط با آنان رنجور، همیشه با بصیرت و با چشمانی باز به دشمنان خیره شوید و آنان را آرام نگذارید که اگر آرام گذارید، لحظه‌ای آرامتان نمی‌گذارند».\nمحمد ایمانیروزنامه کیهانلبنانمقاومتفاش‌نیوز


شهرستان ابادان (0)\nشهرستان آبادان جنوبی ترین شهرستان استان خوزستان است و از شمال به شهرستان های شادگان و خرمشهر، از شرق و جنوب به خلیج فارس و از غرب و جنوب غربی با کشور عراق مرز مشترک دارد. این شهرستان از دو بخش به نام های مرکزی و اروند کنار دارد که اروندکنار، مرکز بخش اروندکنار و آبادان مرکز بخش مرکزی شهرستان آبادان است. آب و هوای این شهرستان گرم و مرطوب است و اغلب مردم آن پیرو مذهب شیعه دوازده امامی هستند.\nجزیره آبادان منطقه ای است محصور بین رودخانه های کارون، بهمن شیر و اروندرود و خلیج فارس که طول آن شصت و چهار کیلومتر و عرضش بین سه تا بیست کیلومتر در نوسان است و 2796 کیلومترمربع وسعت دارد. قسمت های جنوب شرقی جزیره به صورت زمین های پست و باتلاقی است. عضدالدوله دیلمی (372-324 ق)، برای کوتاه کردن مسیر کشتی هایی که از اهواز عازم بصره بودند، دستور داد که از کارون تا اروندرود نهری حفر کنند که به «فم عضدی» معروف شد و در نتیجه شبه جزیره آبادان به صورت جزیره در آمد. در دوره هخامنشیان نام این شهر «آپ پات آن» بوده است، «آپ» یعنی آب، «پات» یعنی پاییدن و در کل آپاتان یعنی محل نگهبانی از آب های سه گانه اروند، کارون و بهمن شیر. از آنجا که قبل از ایجاد پالایشگاه نفت، زمین این شهر، شوره زاری بیش نبوده و با ایجاد پالایشگاه و تاسیسات نفتی، آبادانی و رونق یافته است، لذا در شهریور ماه سال 1314 ش بر اساس مصوبه هیئت وزیران آن را آبادان، از ریشه همان آپاتان نام گذاری نمودند. شهرستان آبادان در 1321 ش تشکیل شد و بنابر تقسیمات کشوری در دی ماه 1366 ش تعداد دهستان های این شهرستان به شش دهستان رسید.\nبا آغاز نخستین حرکت های انقلاب اسلامی، مردم جزیره آبادان نیز به صفوف دیگر انقلابیون ایران پیوستند. در این میان نقش کارگران پالایشگاه نفت که یکی از حساس ترین رشته های حیات اقتصادی کشور را در دست داشتند بسیار کارساز بود. با آغاز جنگ، این شهرستان آماج حملات هوایی و زمینی ارتش عراق قرار گرفت و خسارات مالی و جانی فراوان بر آن وارد آمد و پالایشگاه، تاسیسات نفتی، بندرگاه ها، فرودگاه و دیگر مراکز صنعتی و اقتصادی، شبکه آبرسانی، تاسیسات برق و نیز مناطق مسکونی بسیاری آسیب دیدند. اشغال شهرستان آبادان یکی از اهداف اصلی ارتش عراق در جنگ با ایران بود که در چنین صورتی عراقی ها می توانستند ضمن تسلط بر اروند رود و شمال خلیج فارس، بندر امام خمینی (ره) و ماهشهر را تهدید کنند. حکومت عراق، قرارداد 1975 الجزایر را که در آن حاکمیت مشترک ایران و عراق بر اروندرود به رسمیت شناخته شده بود در 26/6/1359 به طور یک جانبه ملغی اعلام کرد و پنج روز بعد با آغاز رسمی جنگ نیروهای خود را به سوی جزیره آبادان روانه کرد.\nارتش عراق پس از محاصره خرمشهر و آبادان در 19/7/1359 و با عبور از کارون در 21/7/1359 به این شهرستان نفوذ و بخشی از اراضی شمال شرقی آن را اشغال کرد و توانست با عبور از بهمن شیر در 9/8/1359 به این جزیره نفوذ کند. اما با مقابله مدافعان آبادان به خارج از جزیره عقب رانده شد و در شمال آن به محاصره جزیره اکتفا کرد. با عملیات ثامن الائمه (ع) در 5/7/1360 حصر یک ساله آبادان شکسته شد. با انجام عملیات والفجر 8 و تصرف فاو این شهرستان به عقبه تدارکاتی فاو تبدیل شد و نخلستان های این شهرستان در اروندکنار و چوئبده نقش مهمی در استتار رزمندگان در عملیات های والفجر 8 و کربلای 4 ایفا نمودند.\n۞ شهـر ابادان\nآبادان مرکز شهرستان آبادان و پس از اهواز، دومین شهر مهم استان خوزستان است که از شمال به خرمشهر و رود کارون، از شرق به رودخانه بهمن شیر و اراضی مسطح باتلاقی و از جنوب و غرب به اروندرود منتهی می شود. نام این شهر در گذشته «عبادان» (یعنی عبادت کنندگان) بوده است. در سال 1314 ش طبق مصوبه هیئت وزیران نام عبادان به آبادان تغییر یافت. از مناطق مشهور شهر آبادان می توان به محله های بریم، بوارده، اروسی، فیه، هزاری ها، هلندی ها، امیری، احمدآباد، شاه آباد، فرح آباد، میدان طیب و بهمن شیر اشاره نمود.\nاین شهر دارای فرودگاه و بندر است که به دلیل داشتن پالایشگاه نفت و راهبردی بودن و هم مرزی با کشور عراق از زمان جنگ جهانی دوم از مهم ترین شهرهای خاورمیانه و ایران بوده است. نفت از اغلب مناطق خوزستان با لوله به این شهر می رسد و پس از تصفیه به نقاط مختلف کشور و برخی مراکز معاملات نفت جهان صادر می شود. قبل از پیروزی انقلاب اسلامی یکی از وقایع مهم آبادان آتش گرفتن سینما رکس به دست عوامل رژیم پهلوی در 28 مرداد 1357 بود که در آن حادثه 377 تن جان خود را از دست دادند.\nپس از پیروزی انقلاب اسلامی عوامل ضد انقلاب دست به اقدامات خرابکارانه متعددی در سطح شهر آبادان زدند که از جمله آنها؛ انفجار بمب در محوطه پالایشگاه در 23 خرداد 1358، تخریب پل واقع بر نهر محربی و نهر ابوالفضل در سوم دی 1358 و انفجار چند لوله نفت و گاز در شمال آبادان در 16 اسفند 1358 است. از همان ابتدا حجت الاسلام غلامحسین جمی (امام جمعه آبادان) و جمعی از مبارزین، کمیته انقلاب اسلامی را در آبادان تشکیل دادند و به مقابله با اقدامات خرابکارانه ضد انقلاب پرداختند.\nآبادان از نخستین ساعات آغاز جنگ در 31 شهریور 1359 با تهاجم هوایی دشمن روبه رو شد و خساراتی به پالایشگاه آن وارد شد. در مهر ماه 1359 آتش سنگین توپخانه دشمن از جنوب اروندرود بر تمام منطقه خرمشهر و آبادان باریدن گرفت و به فرودگاه آبادان، تاسیسات نفتی و اسکله های شهر و حتی بیمارستانها آسیب جدی وارد شد. در 19 مهر دشمن، آبادان را به محاصره کامل خود درآورد با این حال حدود ده هزار نفر از ساکنین آبادان شجاعانه در شهر ماندند و آبادان را ترک نکردند.\nبا فرمان تاریخی حضرت امام خمینی (ره) مبنی بر شکست حصر آبادان، با تشکیل ستاد فرماندهی اروند در ماهشهر، سرهنگ حسنی سعدی به فرماندهی منطقه عملیات آبادان – خرمشهر منصوب شد. از طرفی نیروهایی که شامل نیروی زمینی ارتش، تکاوران نیروی دریایی، ژاندارمری، نیروی سپاه و بسیج مردمی بودند، در منطقه ی ماهشهر، دارخوین و آبادان مستقر شدند. دشمن که در اشغال چند روزه خوزستان ناکام مانده بود، تلاش برای اشغال خرمشهر و آبادان را تشدید کرد و تلاش نمود تا با عبور از بهمن شیر آبادان را اشغال کند لذا در ساعات اولیه روز هشتم آبان توانست در کرانه شمالی بهمن شیر به سمت شرق پیشروی کرده و حدود پانزده کیلومتر از این کرانه را تحت کنترل خود درآورده و حلقه محاصره شهر را تکمیل کند. دشمن با عبور دادن بخشی از نیروهای خود از بهمن شیر در 9/8/1359 توانست برای اولین بار وارد جزیره آبادان شود که با اجرای عملیات کوی ذوالفقاری دوباره به عقب رانده شد.\nآبادان حدود یک سال در محاصره دشمن بود تا اینکه با همت و تلاش رزمندگان در عملیات ثامن الائمه (ع) در پنجم مهر ماه 1360، محاصره شکسته شد، اما کماکان گلوله باران شهر آبادان همچنان ادامه داشت. این شهر در طول جنگ به عنوان عقبه عملیات های مختلفی از جمله بیت المقدس، والفجر 8 و کربلای 4 و کربلای 5 مورد استفاده قرار گرفت. اکنون بسیاری از شهدای دوران مقاومت در گلستان شهدای این شهر به خاک سپرده شده اند.\n↑ کتاب اطلس جغرافیای حماسی 1 (خوزستان در جنگ) صفحه 71 – 72 – 73 - 74\nشهرستان آبادان در دانشنامه فرهنگ ایثار ، جهاد و شهادت\nشما اینجا هستید: صفحه اصلی سرزمین نور مناطق عملیاتی جنوب شهرستان ابادان


کالبدشکافی اوپو فایند اکس از سازوکار دوربین جهنده آن پرده برمی دارد – دیجیاتو – بانک مشاغل شهر – وب سایت بانک مشاغل شهرستان رفسنجان شامل نیازمندیها و آگهی های رفسنجان\nدوربین جهنده اوپو فایند اکس قابلیتی است که بیش از اسنپدراگون ۸۴۵ و رم ۸ گیگابایتی آن توجهات را به خود جلب کرده و حالا سازوکار آن مشخص شده است.\nکمپانی سازنده مدعی است که دوربین جهنده فایند اکس ظرف نیم ثانیه آماده تصویربرداری می شود و تست های صورت گرفته روی دستگاه نیز این امر را تایید می کند. حالا سایت های تخصصی برای بررسی بیشتر این سیستم فایند اکس را کالبدشکافی کرده اند. با برداشتن قاب پشتی دستگاه مشخص می شود که مثل دوربین ویو نکس در این موبایل هم بخش اعظم کار بر عهده یک عملگر خطی قرار دارد. موتور این ماژول در تصویر زیر با رنگ زرد و ریل های راهنمای آن با رنگ قرمز مشخص شده اند. بخشی که با رنگ سبز برجسته شده نشانگر کابل های کشی است که وظیفه قلاب کردن دوربین، اسکنر سه بعدی چهره و دیگر اجزا را برعهده دارد.\nفایند اکس سومین موبایلی است که برای احراز هویت نور ساختار یافته را به چهره کاربر می تاباند. در تصویر زیر پروژکتور نقطه ای، دوربین سلفی، دوربین مادون قرمز و نور ثانوی مادون قرمز دیده می شود.\nدر تصویر زیر شاهد پیچی هستیم که وظیفه چرخاندن موتور الکتریکی برای حرکت را برعهده دارد با این حال برخلاف نکس خبری از فنر نیست.\nنکته جالب اینجاست که علی رغم فضای عظیمی که این ماژول اشغال کرده، اوپو توانسته باتری ۳۷۳۰ میلی آمپر ساعتی را در فایند اکس جای دهد که از میانگین اسمارت فون ها بیشتر است.\nاوپو فایند اکس در حضور رقبایی مثل گلکسی نوت ۹ و آیفون های بعدی شانس چندانی برای کسب عنوان بهترین موبایل سال را ندارد، با این حال به لطف دوربین جهنده که هنگام نیاز دوربین های سلفی و اصلی را در اختیار کاربر قرار می دهد، می توان آنرا یکی از جالب ترین اسمارت فون های سال به شمار آورد.


چه راه حل هایی برای رفع تشنگی در ماه رمضان وجود دارد؟\nبا آمدن ماه میهمانی خدا یکی از دغدغه های اصلی روزه داران رفع تشنگی در ماه رمضان است تا در درطول روز دچار ضعف نشوند، اما همانطور که می دانید تحمل گشنگی خیلی ساده تر از تحمل تشنگی است زیرا ۷۰ درصد بدن از آب تشکیل شده و طبیعی است که با کمبود آب در بدن مواجه شویم. پس باید با استفاده از راه های ساده به رفع تشنگی بپردازیم که این کار با برنامه ریزی سالم غذایی در ماه رمضان ممکن است.\nراهکار های مناسب برای رفع تشنگی در ماه رمضان\nبرای جبران کمبود آب بدن باید در فاصله بین افطار تا سحر این کمبود را جبران کنیم، همانطور که می دانید بهترین راه برای از بین بردن تشنگی در ماه رمضان خوردن آب است و که هیچ جایگزینی هم ندارد، البته می توان از نوشیدنی هایی که پایه آب در آنها است هم استفاده که در ادامه با نوشیدنی هایی که می توان تا حد زیادی به رفع تشنگی در ماه رمضان بپردازند اشاره می کنیم.\nبه دلیل طبیعت خنک این گیاه برای ایام ماه رمضان بسیار مناسب است. خوردن شربت کاسنی موجب خنک شدن بدن و رفع عطش می شود که در صورت خوش طعم شدن می توانید با کمی گلاب مخلوط کنید.\nهمه می دانند که خاکشیر و تخم شربتی هر دو ضد عطش هستند که این ذرات کوچک قابلیت نگهداری آب را دارند که بعد از خوردن به تدریج آن را به بدن می رساند که همین باعث می شود تا مدت زیادی احساس تشنگی نکنیم. سعی کنید این شربت را بدون شکر میل کنید.\nاستفاده از سبزیجات در وعده سحری به رفع تشنگی در ماه رمضان روز کمک فراوانی می کند. سبزیجات و میوه ها ( خیار، هندوانه،سبزی خوردن، کاهو و ..) به دلیل اینکه آب زیادی در خود دارند به آهستگی در بدن جذب می شود و این احساس تشنگی دیر تر به سراغمان می آید.\nبرای رفع تشنگی در ماه رمضان استفاده از دم کرده برگ های نعناع در فاصله بین افطار تا سحر باعث رفع تشنگی خواهد شد. همچنین استفاده از شربت نعناع هم همین خاصیت را دارد.\nآب نارگیل یکی از بهترین و طبیعی‌ترین نوشیدنی‌هایی است که می‌توانید برای رفع تشنگی در ماه رمضان از آن استفاده کنید البته فقط در صورت طبیعی و خالص بودن آن را استفاده کنید و به هیچ عنوان از آب میوه های که حاوی نگهدارنده هستند استفاده نکنید.\nدم نوش گل گاو زبان با لیمو عمانی\nدم کرده این گیاه با لیمو و اضافه کردن نبات و مصرف آن در بین افطار تا سحر کمک فراوانی به رفع تشنگی در ماه رمضان خواهد کرد که علاوه بر آن موجب آرامش فرد و خواب بهتر می شود.\nخوردن شربت آبلیمو قبل از سحر باعث می شود تا بزاق دهان بیشتر ترشح شود که خود باعث رفع تشنگی خواهد شد.\nاستفاده از شربت سکنجبین به همراه خاکشیر در برطرف کردن تشنگی بسیار موثر است. این نوشیدنی یکی از پرطرفدار ترین نوشیدنی ها در ماه رمضان است.\nمصرف شیر و عسل\nهنگام افطار بهتر است که از شیر ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده کنید زیرا این مواد شیرین طبیعی برای تنظیم قند خون بسیار مفید و موثر است.\nمصرف وعده های مفید\nاستفاده از مواد غذایی گرم در وعده افطار مانند: سوپ، شیر برنج، شیر گرم، فرنی گرم، حلیم، آش که اغلب بدون روغن هستند باعث به وجود آمدن تعادل میزان آب در فرد روزه دار می شود که خود باعث رفع تشنگی در ماه رمضان می شود.\nتوصیه هایی مفید در ماه رمضان\nبه هیچ عنوان در وعده های سحر و افطار از غذاهای چرب و سرخ کرده استفاده نکنید زیرا دچار عطش فراوان در طول روزه داری خواهید شد.\nاستفاده از چای زیاد باعث بیشتر تشنه شدن می شود پس میزان خوردن آن را کنترل کنید.\nاز نخوردن وعده سحر اجتناب نکنید زیرا باعث افزایش تشنگی و گرسنگی در طول روز خواهد شد.\nاستفاده از گوشت در وعده سحر به دلیل آن که پروتئین دارد و پروتئین برای جذب نیاز به آب فراوان دارد باعث تشنگی شما خواهد شد.\nاز مصرف غذا های تند و پر ادویه دوری کنید چرا که در طول روز نایی برای شما نخواهد گذاشت و عطش فراوانی را به دنبال خواهد داشت.\nدر وعده سحر از مصرف بی رویه نمک و خوردن غذاهای شور اجتناب کنید و به جای آن برای طمع دار کردن غذاهایتان از لیمو ترش استفاده کنید.\nاستفاده از نوشیدنی هایی کافئین علاوه بر این که هیچ گونه فایده ای برای بدن ندارد بلکه باید از بین رفتن آب بدن هم می شود که در نتیجه فرد دچار عطش فراوان خواهد شد.\nسعی کنید در طول روزه داری از ایستادن در زیر نور خورشید بپرهیزید چرا که موجب تعریق و از دست دادن آب بدن می شود.\nدر فاصله سحر تا افطار سعی کنید حداقل ۸ لیوان آب بنوشید .\nاستفاده از کشمش در طول افطار تا سحر توصیه فراوان می شود.\nبرای پیشگیری و رفع تشنگی در ماه رمضان و در طول روز ماست را به همراه اسفرزه استفاده کنید.\nاز نوشیدن آب یخ در هنگام افطار جدا خودداری کنید زیرا عواقب بدی برای معده خواهد داشت.\nبه این نکته توجه داشته باشید که خوردن آب هر چه بیشتر در سحری هیچ کمکی به رفع تشنگی در طول روز نمی کند زیرا آب اضافی از طریق کلیه دفع خواهد شد. اگر می خواهید در طول روز دچار تشنگی نشوید باید احتیاج بدن را در فاصله افطار تا سحر جبران کنید.\nدانلود آهنگ مجید اخشابی نوروز فوتبالی\nدانلود آهنگ محمد مهدی حامیان خانوم خونه\nآنچه باید درباره پماد پیروکسیکام بدانید\nآشنایی با تکنیک های خنده درمانی و تاثیر آن بر نشاط در زندگی\nدانلود آهنگ علیرضا جاوید ماه تمام


قطبی: خدا پرسپولیس را دوست دارد\nتاریخ انتشار : ۱۴ ارديبهشت ۱۳۸۷ - ۲۰:۲۳\nپس از پیروزی 1-0 مقابل سایپا عنوان شد\nشاید نیکبخت برگردد\nآفتاب‌نیوز : آفتاب: سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس تهران گفت: «نتایج این هفته به‌گونه‌ای رقم خورد که مطمئن شدم، خدا هم پرسپولیس را دوست دارد».\nافشین قطبی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس تهران پس از پیروزی بر سایپا در هفته سی‌و یکم لیگ برتر با بیان این مطلب اظهار داشت: «قبل از هر چیزی به دایی و تیمش تبریک می‌گویم که با وجودی که سه بازی در 9 روز انجام داده بودند و خسته به نظر می رسیدند ولی با این وجود بازی خوبی را در مقابل پرسپولیس به نمایش گذاشتند».\nوی تصریح کرد: «هواداران پرسپولیس با انرژی مناسبی به ورزشگاه آمده بودند و به بازیکنان تیم روحیه دادند و این بازیکنان هم به خوبی پاسخ لطف هواداران را دادند».\nقطبی با اشاره به بازی خوب شاگردانش در نیمه دوم افزود: «از عملکرد بازیکنان در نیمه اول راضی نبودم ولی در 25 دقیقه پایانی بهتر ظاهر شدیم و توانستیم قفل دروازه سایپا را بشکنیم».\nوی همچنین خاطر نشان‌کرد: «من به هوادارن تیم قول قهرمانی دادم و با این پیروری شیرین به این قول نزدیک‌تر شده‌ایم و امیدواریم بازیکنان تیم در بازی‌های باقیمانده هم به همین‌گونه خوب ظاهر شوند تا بتوانیم به قول خود وفا کنیم».\nوی در خاتمه در خصوص بازگشت نیکبخت واحدی هم تاکید کرد: «در مورد این بازیکن کمیته انظباطی تیم تصمیم خواهد گرفت و اگر آنها به بازگشتش رای دهند او می‌تواند دوباره به تمرینات بازگردد ولی در بازیهای بعد هر بازیکنی که آماده باشد به میدان خواهد رفت».\nبرچسب ها: فوتبال ، پرسپولیس ، قطبی ، قول قهرمانی\nایشان در این مدت کوتاه یاد گرفت که باید با احسسات مذهبی مردم بازی کرد تا چند صباحی بیشتر در قدرت ماند. وگر نه خداوند تبارک وتعالی همه بندگان خود را دوست دارد و این جز عوام فریبی به معنای عام و شرک به معنای خاص چیز دیگری نیست.\n۱۴:۴۳ - ۱۳۸۷/۰۲/۱۵\nپرسپوليس فقط 2 امتياز تا باخت شيرين 4-1 از سپاهان فاصله داره.سپاهانيها هم مثل خدا پرسپوليس-دنيزلي و اين بار قطبي رو خيلي دوست دارند.!!


عبور حجم کل سپرده‌های ارز دیجیتال پلتفرم مالی غیرمتمرکز Celsius از مرز 1 میلیارد! | خرید بیت کوین,خرید ارز دیجیتال,تحلیل ارز دیجیتال,اخبار بیت کوین\nبه وسیله صفیه رجائی هرندی خرداد ۱۷, ۱۳۹۹ خرداد ۱۷, ۱۳۹۹ ۰25\nگزارش های منتشر شده حاکی از آن است که حجم کل سپرده های ارز دیجیتال پلتفرم مالی غیر متمرکز سلسیوس (Celsius) از مرز ۱ میلیارد عبور کرده است.\nاین پلتفرم ادعا می کند که ۸۰ درصد از کل درآمد خود را به کاربران خود باز می گرداند و تاکنون به جامعه دارندگان ارز دیجیتال ۱۷ میلیون دلار پاداش بهره پرداخت کرده است که ۱۲ میلیون دلار آن در بیت کوین (BTC) و ۳ میلیون دلار به توکن بومی خود CEL پرداخت شده است.\nرشد این پلتفرم در ماه های اخیر و علیرغم همه گیر شدن ویروس کرونا که تأثیر منفی بر اکثر مشاغل داشته، قابل توجه بوده است. در مارس سال جاری، الکس ماشینسکی (Alex Mashinsky)، مدیرعامل سلسیوس ادعا کرد که پلتفرم آنها اولین پلتفرم بزرگ وام دهی ارز دیجیتال بوده که سودآوری داشته است.\nسلسیوس به منظور گسترش بیشتر پایگاه کاربری خود در ماه گذشته عنوان کرد که در حال افزایش پشتیبانی از طلای توکنیزه شده است. این پلتفرم همچنین در آینده کالاهای توکنیزه شده دیگری را نیز به پلتفرم خود اضافه خواهد کرد.\nاز آنجا که بسیاری از پروژه های بلاک چین و ارز دیجیتال بر روی استفاده از فناوری متمرکز شده اند تا از این طریق بتوانند برای خدمات بانکی را برای جمعیتی که حساب بانکی ندارند، به ارمغان بیاورند، سلسیوس در تلاش است تا بتواند جایگزین بهتری را برای این دسته از مردم فراهم کند. ماشینسکی اظهار داشت:\n“ما منتظر روزی هستیم که میلیارد ها نفر از مردم بانک های قدیمی را پشت سر بگذارند و تصمیم بگیرند که از سلسیوس استفاده کنند. ما ثابت کردیم که می توانیم قدرت را به مردم بازگردانیم. “\nماشینسکی خاطرنشان کرد: این اپلیکیشن برای افرادی بوده است که “به دلیل نژاد، جنسیت، امتیاز اعتباری یا وضعیت شغلی” از امور مالی سنتی دور شده اند تا بتوانند از طریق روش های پذیرفته تر، درآمد بیشتری را کسب کنند.\nCELارز دیجیتالپروژه های بلاک چینسلسیوس


فروش انبوه زردآلو بازار خرید و فروش خشکبار | آفی تجارت زردآلو\nویژگی های زردآلو با کیفیتمراکز فروش زردآلو به صورت انبوهچگونه می توان زردآلو را با قیمت مناسب خریداری کرد؟\nبرای فروش انبوه زردآلو با قیمت مناسب چه اقداماتی لازم است؟ فروش زردآلو توسط چه مراکزی انجام می گیرد؟ چه مراکزی زردآلو را به صورت انبوه خریداری می کنند؟ چگونه می توان زردآلو را با قیمت مناسب خریداری کرد؟ در این مقاله در ارتباط با فروش زردآلو در مراکز مختلف اطلاعاتی را در اختیار شما می گذاریم.\nویژگی های زردآلو با کیفیت\nهنگام خرید و فروش محصولات یکی از مهمترین نکاتی که باید به آن توجه شود کیفیت آن ها است. زردآلوی با کیفیت را می توان با توجه به برخی خصوصیات انتخاب کرد. محصولات با کیفیت زردآلو معمولا میوه هایی درشت، شیرین و آبدار هستند. علاوه بر این زردآلوهای با کیفیت همگی میوه هایی یکدست و خوشرنگ هستند. مشتری پسندی زردآلو های با کیفیت بسیار زیاد است.\nمراکز فروش زردآلو به صورت انبوه\nزردآلو از جمله میوه هایی است که خاصیت زیادی دارد. علاوه بر این از این محصول فرآورده های مختلفی نیز همانند قیسی و لواشک و دیگر محصولات تولید می شود. زردآلو را گاهی به صورت کیلویی برای مصرف به عنوان میوه خانوارها خریداری می کنند. گاهی اوقات نیز شرکت های تولید کننده فرآورده های مختلف این میوه را برای تولید محصولات خود خریداری میکنند. این شرکت ها حجم بالایی از محصولات را خریداری می کنند و به صورت انبوه آن را تهیه می کنند.\nزردآلو از جمله محصولاتی که در میان مردم سراسر کشور اهمیت دارد و خریداران خود را دارد. با توجه به این مساله مراکز مختلفی برای خرید و فروش زردآلو در سراسر کشور ایجاد شده است. فروش زردآلو در بازارهای میوه فروشی، فروشگاه ها و سایت های فروش میوه نیز انجام می شود. در سایت های فروش می توان انواع مختلف زردآلو را با قیمت های متفاوت خریداری کرد.\nچگونه می توان زردآلو را با قیمت مناسب خریداری کرد؟\nقیمت زردآلو را میتوان با روش های زیادی بدست آورد ؛ به این صورت که با خرید مستقیم زردآلو از تولید کنندگان هزینه ها خیلی کاهش پیدا می کند. در صورتی که حجم انبوهی از محصولات خریداری شود فروشندگان ترجیح می دهند که به مشتریان خود تخفیف دهند. خرید فله ای زردآلوهای با کیفیت نیز در قیمت مناسب زردآلو تاثیر گذار خواهد بود.\nبرای فروش زردآلو با قیمت مناسب می توان به شرایط بازار توجه کرد. به گونه ای که در صورت نوبر بودن محصولات میزان فروش با قیمت بالا امکان بیشتری خواهد داشت.\nفروشنده معتبر برگه زردآلو خشک شده


غده پاروتید چیست؟ - جراحی فک و صورت,جراحی زیبایی در تهران|دکتر وحید دهقان\nخانه غدد بزاقی غده پاروتید چیست؟\nغده پاروتید چیست؟\nتومور غده پاروتید ، جزء انواع نادرترین تومورها هستند که در غدد بزاقی وجود دارند و تشکیل میشوند.\nغدد بزاقی در دهان و گلو وجود دارد و وظفیه آنها هضم غذا ، حفاظت از دندانها و مرطوب نگه داشتن دهان است.\nانواع غده بزاقی :\nغده تحت فکی\nتومور غده پاروتید چه علائمی دارد :\nبی حس شدن بخشی از صورت\nدرد مداوم در ناحیه غده بزاقی\nدرد داشتن در هنگام باز کردن دهان به طور کامل\nضعف عضلانی در یک طرف صورت\nتب یا عرق کردن شبانه\nدلایل ایجاد غده پاروتید :\nتومور این غده جزو تومورهای نادر محسوب شده و مشخص نیست عوامل موثر تشکیل غده به چه شکل است اما محققان معتقدند جهش در سلول های بزاقی میتواند باعث سرطانی شدن آن شود.\nتشخیص غده پاروتید :\nتست های تصویر برداری\nدرمان تومور پاروتید :\nبه طور کلی اولین گزینه درمانی برای تومور پاروتید برداشتن و یا خارج کردن تومور است\nاین جراحی با نام پاروتیدکوتمی شناخته شده است و یکی از مهمترین عوارضی که دارد آسیب به اعصاب صورت است. ساختارهای بسیار حساس و پیچیده ای در اطراف غده پاروتید قرار دارد که در طول برداشتن تومور باید توجه ویژه ای به آنها نمود. در صورت تبحر و تجربه بالای جراح نیازی به نگرانی در مورد احتمال آسیب به اعصاب نیست.\nپست قبلی ورزش هایی برای کاهش درد فک\nپست بعدی شناخت بینی گوشتی\nپروتزهای صورت (18)\nتزریق چربی (29)\nتزریق ژل و بوتاکس (60)\nجراحی زیبایی پلک (19)\nجراحی کشیدن پوست صورت (17)


امیرحسین فرجی - ictstartups.ir\nآدرس محل‌کار: تهران-حیابان ولیعصر-کوچه میرهادی-پلاک 16-واحد 108\nهدف اصلی من آموزش موفقیت و ثروت به روش قرن 21 است. من اعتقاد دارم جوانان عزیز ایران باید از خواب بیدار شوند و تغییراتی عظیم و سریعی که توسط تکنولورژی و اینترنت ایجاد شده را ببینند و آینده خود را بر اساس آن بسازند. تمرکز اصلی من روی معرفی فرصت های عالی درآمد زایی در ایران مخصوصا از طریق اینترنت است. به نظر من در قرن 21 هر شخصی می تواند اشتیاق واقعی و نقاط قوت خود را کشف کند و ان را به یک کسب و کار سوآور تبدیل کند. امروزه با وجود اینترنت و شبکه های اجتماعی با هزینه های بسیار کمتر نسبت به کسب و کار سنتی می توان به موفقیت و ثروت رسید.\nالبته باور اصلی من این است که ابتدا شخص باید خودش را بهتر بشناسد و اشتیاق درونی و نقاط قوت خود را کشف کند و سپس با پیروی از اصول کسب و کار توانمندی های خود را به منبع درآمد تبدیل کند. به عبارت دیگر هر شخصی باید بهترین نسخه موفقیت و بهترین کسب و کار مناسب با خود را کشف کند و در آن مسیر گام بر دارد.\nتفریح من بررسی و تحلیل کسب و کارهای اینترنتی موفق در ایران و جهان است تا بتوانم ایده های خوبی به جوانان کشور عزیزم ایران بدهم. آرزوی من دیدن موفقیت جوانان کشورم و تبدیل ایران عزیز به جایی بهتر برای زندگی است.


- مهر ۰۷, ۱۳۹۸\nابوالفضل : با سلام و خسته نباشید ! بنده چند ماه پیش تصادف کردم و چند تا از استخوان های صورتم شکست . تمامی جداره سینوس ماگزیلاری راست ، کف اربیت راست ، بخش اینترا اربیتال استخوان زیگوماتیک راست ، استخوان نازال ، هر دو سمت بخش سوپرا اربیتال استخوان فرونتال راست ! می شود بگوئید چند درصد میشه نواقص صورتم ؟ به نظر من کلا یه آسیب منقله حساب می کنند . 15 درصد دیه کامل معادل 40 میلیون و 500 هزار تومان