حضور اساتید پردیس در میزگرد مقابله بابیابانزایی - خبر - پردیس کشاورزی و منابع طبیعی\nحضور اساتید پردیس در میزگرد مقابله بابیابانزایی\nPrint حضور اساتید پردیس در میزگرد مقابله بابیابانزایی\nبه مناسبت بیست و هفتم خرداد که بعنوان سالروز جهانی مبارزه با بیابانزایی نام گذاری شده است میزگردی با حضور غلامرضا زهتابیان استاد دانشکده منابع طبیعی و رئیس مرکز تحقیقات بین المللی بیابان، علی محمد طهماسبی بیرگانی استاد و رئیس گروه مطالعات دفتر امور بیابان ها در سازمان جنگل‌ها، مراتع و آبخیزداری کشور و حسن احمدی استاد پیشکسوت دانشکده منابع طبیعی و عضو پیوسته فرهنگستان علوم ایران در دفتر خبرگزاری جمهوری اسلامی برگزار شد.\nحسن احمدی در این میزگرد با اشاره به سالروز جهانی مقابله با بیابانزایی گفت: بحران خشکسالی در قاره آفریقا اواخر دهه 70 میلادی موجب تنش و قحطی زیادی شد و در پی این وضع در سال 1992، سران کشورهای جهان در ریودوژانیرو در آرژانتین جمع شدند و تصمیم قاطع گرفتند که پدیده تخریب سرزمین یا بیابانزایی یک معضل جهانی است؛ بنابراین 27 خرداد (برابر با 17 ژوئن) را به عنوان روز مبارزه با خطرهای تخریب سرزمین نامگذاری کردند.\nاستاد پیشکسوت دانشکده منابع طبیعی دانشگاه تهران با بیان این که در این روز به مردم جهان هشدار داده می شود تا حدودی، تخریب سرزمین را کاهش دهند، تاکید کرد: بیابانزایی به معنای تخریب زمین در اثر دو پدیده اقلیمی و انسانی است. سازمان ملل متحد در سال های دور اعلام کرده بود آب و هوای خشک، نیمه خشک و نیمه مرطوب در پدیده بیابانزایی تاثیر دارد؛ اما امروز نمی توان اقلیم خاصی را برای پدیده بیابان زایی در نظر گرفت و تمام مناطق اعم از نیمه مرطوب، نیمه خشک و خشک تحت تاثیر پدیده بیابانزایی هستند.\nاحمدی در بخشی از اظهاراتش گفت: طبق گزارش سازمان ملل متحد یک میلیارد و 600 میلیون نفر جمعیت دنیا، سه چهارم اراضی به مساحتی معادل پنج میلیارد هکتار در 110 کشور جهان تحت تاثیر تخریب قرار می گیرند. 73 درصد مراتع جهان به مساحت سه میلیارد و 300 میلیون متر مکعب در معرض این پدیده هستند، همچنین بین 50 تا 70 هزار کیلومتر مربع اراضی حاصلخیز از چرخه تولید خارج می شوند و سالانه 50 میلیارد دلار خسارت مستقیم ناشی از این پدیده به اراضی کشاورزی است که البته غیر از پدیده های اقتصادی و اجتماعی و مهاجرت هاست.\nنویسنده کتاب «ژئومورفولوژی کاربردی» با بیان این که به طورکلی از بین 41 بلای طبیعی، 31 مورد در ایران روی می دهد و مهم ترین آنها به ترتیب عبارت از؛ تغییر اقلیم، کاهش آب های شیرین و بیابانزایی است، ادامه داد: طبق آمار وزارت نیرو، از 80 تا 85 درصد آب های زیرزمینی استفاده می کنیم. آمار سال 1375 نشان می دهد از 400 میلیارد مترمکعب بارش در سال، 135 میلیون متر مکعب را که منابع اب تجدیدپذیر بودند استفاده کردیم؛ در حالیکه متوسط بارندگی در آن سال 251 میلی متر بود و 87 میلیارد متر مربع روانآب داشتیم.\nوی گفت: اما اکنون از 400 میلیارد متر مکعب، میزان روانآب ما 48 درصد کاهش پیدا کرده است. بیش از 90 درصد آب در بخش کشاورزی مصرف می شود ولی راندمان 30 درصدی دارد بدون اینکه روش های جدید آبیاری را در کشاورزی اجرا کنیم.\nاحمدی خاطرنشان کرد: مهم ترین پیامدهای بیابانزایی، شامل خشکسالی، سیل و فرسایش آبی و بادی خاک است و ما شاهد خشکسالی و سیل های متعددی در کشور هستیم.\nاستاد نمونه دانشگاه تهران یادآور شد: سالانه حدود دو و نیم میلیارد تن از خاک تخریب و به صورت رسوب از سیستم خارج می شود.\nوی در پاسخ به این پرسش که کدام یک از استان ها بیشتر در معرض تهدید بیابانزایی هستند گفت: حدودا 120 میلیون هکتار از مساحت یک میلیون و 600 متر مربعی ایران تحت تاثیر تخریب است؛ حدود 80 تا 90 میلیون هکتار تحت تاثیر فرسایش آبی و 24 میلیون هکتار تحت تاثیر فرسایش بادی است و دو و نیم میلیارد تن در سال خاک تخریب می شود.\nاحمدی گفت: در مناطق نیمه خشک بیشتر فرسایش بادی است؛ جایی که بارش بیش از 300 میلی متر است. مانند حوزه سفید رود که استان های زنجان، آذربایجان غربی، همدان و کردستان را در برگرفته و سالانه 260 میلیون تن رسوب پشت سدهای ما قرار می گیرد. در مورد فرسایش بادی و گردوغبار در مناطق خشک و نیمه خشک بیشتر دیده می شود.\nغلامرضا زهتابیان رئیس مرکز تحقیقات بین المللی بیابان نیز با اشاره به سه کنوانسیون مرتبط با بیابانزایی گفت: دغدغه جهانی ما با سه کنوانسیون جهانی تغییر اقلیم، مقابله با پدیده بیابانزایی و کنوانسیون تنوع زیستی مرتبط است؛ در این پدیده ابعاد مختلف بین رشته ای از بُعد مسائل اقتصادی، اجتماعی و بیوفیزیک دخالت دارد. نقش مردم، سواد و میزان جمعیت در هر یک از این مناطق را نباید نادیده گرفت.\nنویسنده کتاب «بیابان ها و زیست بوم های بیابانی» اضافه کرد: بر همین اساس باید سه بعد را برای مقابله با این موضوع در نظر بگیریم؛ و نیز تربیت نیروی انسانی ماهر و متخصص که با مسائل روز این رشته آشنا باشند و بتوانند در راس کار قرار گیرند.\nوی تاکید کرد: 30 سال قبل درباره گستره های بروز بیابانزایی براوردی کردیم و متوجه شدیم به یکهزار نیروی متخصص آموزش دیده در سطح کارشناسی ارشد و دکتری نیاز داریم. بر همین اساس رشته هایی را ایجاد کردیم که به این نیاز پاسخ دهد و اکنون حدود 250 نفر در سطح کارشناسی ارشد در رشته های مدیریت بیابان، همزیستی با بیابان و ...تربیت شده اند ولی این آمار در مقطع دکتری به تعداد انگشتان دست است.\nزهتابیان تصریح کرد: دومین نکته مهم این است که در زمینه مقابله با بیابانزایی باید با علم روز و تحقیقات آن آشنا باشیم. موضوعات جمعیتی، اقتصادی، اجتماعی، درصد جمعیت و نقش زنان در این موضوع مهم است. از نظر تحقیقات در سال های اخیر کارهای گسترده ای انجام و الگوی ایرانی برای مقابله با بیابانزایی طراحی و ارائه و طرح اطلس ملی بیابانزایی ایران نوشته شده است.\nوی ادامه داد: با وجود این همزمان با کارهای اجرایی و تربیت نیرو باید در زمینه پژوهش هم پیشرو باشیم و از تحقیقات روز دنیا عقب نمانیم؛ ضمن آنکه تقویت بعد پژوهش به ارتباطات بین المللی نیاز دارد.\nوی در پاسخ به این سوال که موقعیت ایران از این دو بعد چگونه است، گفت: در مورد پژوهش در سطح جهانی نوآوری هایی داشته ایم. بین کشورهای همسایه که قطعا موقعیت بهتری داریم ولی کشورهای اروپایی پیشروی هایی داشته اند. البته در این کشورها بیابان وجود ندارد و میدان کاری آنها کشورهای آفریقایی است که با اهداف مختلفی در این زمینه فعالیت می کنند.\nزهتابیان دو عامل توجه به پژوهش و ارتباط علمی با سایر کشورها را در پیشرفت تلاش های برای مقابله ملی با بیابانزایی موثر دانست و تصریح کرد: اینکه بگوییم نرخ بیابانزایی در کشور چه میزان است، اصلا درست نیست زیرا هر اکوسیستمی که به تدریج از درجه باروری آن کاسته می شود در شرف تبدیل شدن به بیابان است.\nاین استاد دانشگاه به اهمیت پژوهش در این زمینه اشاره کرد و افزود: بی توجهی به پژوهش و ارتباط نداشتن با دیگر کشورهای دنیا باعث می شود در این زمینه به خوبی پیشرفت نکنیم.\nنویسنده کتاب «مدل های ارزیابی بیابانزایی» تاکید کرد: در بسیاری مناطق، ما از وضعیت عادی خارج شده و به سوی وضعیت فاجعه رفته ایم. ضمن اینکه با توجه به تغییر اقلیم و افزایش دما همه جا مصرف آب افزایش می یابد در حالی که میانگین بارندگی افزایش نیافته است.\nزهتابیان به تغییر شکل بارندگی از برف به باران اشاره و خاطرنشان کرد: این تغییر به معنای افزایش سیل و خشکسالی بیشتر است که در نهایت فشار بیشتر روی سفره های آبی را در پی خواهد داشت.\nوی یادآور شد: اطلس ملی بیابانزایی در کشور شاخص های این موضوع را نشان می دهد و براساس این پژوهش میانگین بیابانزایی در کشور متوسط است ولی در بعضی مناطق به سمت جنوب و شرق کشور که می رویم تخریب اراضی افزایش می یابد. همین امر موجب مهاجرت مردم به سمت شمال و غرب کشور می شود که به معنای تخریب این مناطق نیز هست.\nاین استاد دانشگاه با اشاره به سه ضلع توسعه پایدار که شامل اقتصاد، رفاه و محیط زیست است، تصریح کرد: اگر به یکی از اضلاع بیشتر از بقیه بپردازیم آنها آسیب می بینند و نباید از یاد برد که انسان محور توسعه پایدار است، انسانی که از نظر روحی و جسمی سالم باشد.\nطهماسبی رییس گروه مطالعات و دبیر کمیته فنی دفتر امور بیابان سازمان جنگل ها مراتع و آبخیزداری با بیان این که مباحث خدمات اکوسیستمی بحث جدیدی در دنیا است گفت: به عنوان مثال باید ببینیم از پوشش گیاهی فقط علوفه دام مد نظر است یا ترسیب کربن، تلطیف هوا و اکسیژن رسانی هم جزو خدمات به حساب می آیند.\nوی افزود: تاکنون عملکرد ما مقابله ای بوده و زیاد به بحث پیشگیری و اصلاح نپرداخته ایم، در واقع فرصت این کار پیش نیامده است چون روند تخریب و تعادل بین تخریب و اقدام بسیار فاصله دارد، یعنی زمانی که مکانی یا منطقه ای دچار بحران می شود عملیات اجرایی را در آن\nآغاز می کنیم در حالی که در این روند پیشگیری، اصلاح و احیا در کنار هم قرار گرفته اند اما در کشور ما آمارهای احیا بالا است که نشان می دهد وضع ما خوب نیست.\nطهماسبی در پاسخ به پرسشی درباره عملیات اجرایی در کشور در خصوص مقابله با بیابانزایی گفت: از ابتدای کار در کشور تاکنون 7.2 میلیون هکتار عملیات اجرایی مقابله با بیابانزایی در کشور انجام شد که از این میزان 2.2میلیون هکتار نهالکاری، 4.7 میلیون هکتار بذر پاشی و نهالکاری، 240 هزار هکتار مالچ پاشی با استفاده از مالچ های نفتی، 26 هزار کیلومتر نصب بادشکن زنده و غیر زنده و 122 هزار هکتار عملیات مدیریت روان آبها انجام شده که تمام اینها با تاکید بر توسعه پوشش گیاهی بوده است.\nوی اظهار کرد: همچنین حدود هشت میلیون هکتار عملیات نرم افزاری مطالعاتی انجام داده ایم که پایه ای برای عملیات اجرایی شدند.\nرییس گروه مطالعات و دبیر کمیته فنی دفتر امور بیابان سازمان جنگل ها مراتع و آبخیزداری همچنین اثربخشی تلاش ها برای مقابله با بیابانزایی را در گرو پیگیری همزمان دو رویکرد دانست که همسوسازی و همگامی دستگاه های اجرایی با یکدیگر از یک سو و مشارکت مردم و اطلاع رسانی به آنها از دیگر سو است.\nطهماسبی تاکید کرد: اگر مردم در این روند مداخله داده نشوند، موفقیتی در بیابانزدایی حاصل نمی شود.\n۱۳۹۶/۰۳/۳۰ ۱۰:۱۴ 360 مشاهده


کاریکاتور/ شکست ترامپ در نخستین انتخابات درون حزبی جمهوری‌خواهان\nفیلم/ چاقویی که سر شهدایی مانند شهید حججی با آن بریده شد ساخت کدام کشور است؟\nبه گزارش نوری از بهشت، ابنا نوشت: رزمنده جوانی که چند روز پیش عکسی از احترام وی به مقدسات مسیحیان بازتاب زیادی در شبکه‌های اجتماعی و رسانه‌ها داشت به شهادت رسید.\nرزمنده مجاهد «قاسم محمد یونس» از اهالی شهرک بریتال لبنان در دفاع از مقدسات اسلامی در سوریه به شهادت رسید.\nجزئیاتی درباره مکان شهادت این رزمنده حزب الله اعلام نشده است.\nچند روز پیش عکسی از قاسم محمد یونس در مکانی متعلق به مسیحیان در سوریه منتشر شد که وی در حال زدودن گرد و غبار از روی مجسمه‌ای مقدس برای مسیحیان بود. این تصویر نشان دهنده تفاوت دو گروه در سوریه است، یک طرف گروه‌های تکفیری و طرف دیگر ارتش سوریه و رزمندگان مقاومت.\nمراسم تشییع پیکر این شهید با مشارکت باشکوه مردم بریتال و مسئولان حزب‌الله و مقاومت اسلامی لبنان برگزار شد.\nدر این مراسم که گروه پیشاهنگان امام مهدی(عج)، «حسین حاج حسن» وزیر صنایع لبنان، «علی مقداد» نماینده پارلمان لبنان نیز حضور داشتند پیکر شهید قاسم محمد یونس با شعارهای زینبی و حسینی تا گلزار شهدای بریتال تشییع شد.\nپس از اقامه نماز به امامت «شیخ تامر حمزه» مسئول تبلیغات حزب‌الله در بقاع پیکر این شهید در جوار سایر حزب‌الله به خاک سپرده شد.\nدر جنگ سوریه همواره نیروهای حزب‌الله احترام ویژه‌ای به همه ادیان و مذاهب قائل بوده و بسیاری از آنان نیز در راه دفاع از مقدسات اسلامی و کمک به مظلومان به شهادت می‌رسند. این از خودگذشتگی و جانفشانی‌ها راز محبوبیت حزب الله لبنان نزد مسیحیان است.\nبرچسب ها : شهادت صاحب عکس احترام ویژه به مقدسات مسیحیان + عکس , نوری از بهشت ,\nتاریخ : پنجشنبه 29 مهر 1395 زمان : 8:51 |


زیتون– غلامحسین اسماعیلی٬ سخنگوی قوه قضاییه٬ در برنامه پرونده ویژه صدا و سیما در خصوص سحر خدایاری گفت که «مرحومه سحر خدایاری» علیرغم اینکه «اشتباهی را مرتکب شده بود اما در بازجویی‌ها به صراحت به اشتباه خود اعتراف و آن را پذیرفته و ابراز ندامت کرده بود.»\nاو همچنین گفت که دختر آبی در مراجع قضایی به هیچ عنوانی محکومیت کیفری نداشته و اصلا دادگاهی برای رسیدگی به پرونده او تشکیل نشده است تا بخواهد محکومیتی برای او صادر شود.\nاین اولین بار است که یک مقام قضایی صراحتا خبر «بازداشت و بازجویی» دختر آبی را تایید می‌کند.\nسحر خدیاری٬ یا دختر آبی٬ زن جوانی بود که در اعتراض به روند رسیدگی قضایی پرونده‌اش مقابل دادسرا با بنزین خودش را به آتش کشیده و در گذشت.\nسحر خدایاری اعتراض به روند رسیدگی قضایی پرونده‌اش مقابل دادسرا با بنزین خودش را به آتش کشیده بود، با ۹۰ درصد سوختگی در بیمارستان بستری شد.\nبرچسب‌ها: #دختر_آبی, دختر آبی, سحر, قوه قضاییه, ورود زنان به ورزشگاه\n2 پاسخ به “سخنگوی قوه قضاییه: سحر خدایاری در بازجویی‌ها به اشتباه خود اعتراف کرده بود”\nشهریور ۲۵, ۱۳۹۸ در ۹:۲۶ ق٫ظ\nچه اعترافی؟! چه اشتباهی؟!\nاز این اعترافها از زمان محمدرضاشاه تااکنون اعتباری ندارد. همانگونه که در حکومت استالینی اعتباری نداشت.\nاگر به اشتباه اعتراف کرد چرا خود را سوزاند؟\nچه بلایی بسر این دختر بی گناه و بی پناه آوردید که بیرون که آمد خود را آتش زد ؟\nجای شگفتی و تاسف است که رسانه ها به این نکته بی توجهند !\nشهریور ۲۳, ۱۳۹۸ در ۱۱:۵۵ ب٫ظ\nبه احتمال زیاد عوامل خارجی و شاید همان‌ها که ندا و ستار را کشتند ، مقصر بوده ا‌ند. به هر حال الان که دشمن (یا دشمنان) گروهی به نظام مقدس حمله کرده ا‌ند ، جا دارد که تا پایان انتخابات کسی صدأی نکند و با آاش نذری دلخوش باشد. . یادم رفت که کمی از یمن، چپی‌های شیلی و شجاعت کاسترو و مرحوم روبرت موگابه یادی کنم.


صفحه شماره : 1\nمردم و فرزندان شما خود پاسخ فرد هتاک را خواهند داد، مبادا خاطر شما رنجیده شده با\nصبح امروز علی مطهری در یاداشتی به امام جمعه بجنورد حمله ی تندی کرد که 23 دفتر تشکل بسیج دانشجویی استان نسبت به صحبت اخیر مطهری واکنش نشان دادند.\nزلزله 3/8 ریشتری جاجرم خسارتی نداشته است\nسرپرست اداره کل مدیریت بحران استانداری خراسان شمالی گفت: زلزله 3/8 ریشتری جاجرم خسارتی نداشته است.\nتدبیر رییس کل دادگستری خراسان شمالی برای مبارزه با بدحجابی\nرییس کل دادگستری خراسان شمالی در جمع نمازگزاران مسجد امام حسین ( ع ) با اشاره به اینکه بی حجابی و بد حجابی مقدمه بی بند و باری و فساد است، گفت : مغازه فروشنده های زن بد حجاب تعطیل خواهد شد .\nمهلت جذب اعتبارات عمراني بودجه 92تمدید نمی شود/بامدیران متخلف برخوردشود\nعضو کمیسیون برنامه ریزی و بودجه مجلس با اشاره به تقاضای استاندار خراسان شمالی مبنی بر تمدید مهلت جذب اعتبارات عمرانی سال 92 گفت: این طرح در کمیسیون رای نیاورد و احتمال دارد در صحن علنی مجلس نیز نمایندگان به این طرح رای ندهند.\n29 زائرخراسان شمالی به دلیل همراه داشتن مواد مخدر از حج عمره بازماندند\nمدیرحج و زیارت استان گفت : در اعزام کاروان‌های زائران عمره مفرده، 29 زائر به دلیل همراه داشتن مواد مخدر از سفر عمره بازماندند.\n160 هزار نفر در خراسان شمالی مشمول دریافت بسته حمایتی دولت هستند\nمدیرکل تعاون ، کار و رفاه اجتماعی خراسان شمالی گفت: 160 هزار نفر در خراسان شمالی مشمول دریافت نخستین بسته حمایتی دولت در سال 93 هستند.\nسرانه مطالعه غیر درسی خراسان شمالی بالاتر از میانگین کشوری است\nنتایج بدست آمده از سنجش شاخص های فرهنگ عمومی نشان می دهد که تجمیع زمان روزانه مطالعه کتب غیر درسی در مردم خراسان شمالی 17 دقیقه و چهار ثانیه است که البته این سرانه آثار فیزیکی و مجازی را در بر می گیرد.\nکاهش 10 درصدی زندانیان کیفری استان\nمدیرکل اداره زندان های خراسان شمالی گفت: جمعیت زندانیان کیفری استان 10 درصد کاهش یافته است.\nقرارگاه مبارزه با سرقت در شهرستان های خراسان شمالی فعال شد\nفرمانده انتظامی خراسان شمالی ازفعال سازی قرارگاه مبارزه با سرقت در شهرستان های خراسان شمالی خبر داد و گفت: این طرح در راستای تشدید مبارزه با سرقت در دستور کار تمامی فرماندهان انتظامی استان ها قرار گفته است.\nدست های پنهان مانع اجرای پروژه راه آهن گرگان – بجنورد – مشهد می شود\nعضو کمیسیون برنامه ریزی و بودجه مجلس گفت: منافع شخصی و دست های پنهانی در وزارت نیرو وجود دارد که مانع از اجرای پروژه راه آهن گرگان – بجنورد – مشهد می شوند.\nسپاه ماموریت یافته برای مقابله با ماهواره وارد میدان شود\nسپاه برنامه های ماهواره های فارسی زبان دشمن را در حد تهدید امنیت ملی می داند.\nخراسان شمالی محروم ترین استان اینترنتی کشور\nبراساس نقشه سامانه مديریت ضريب نفوذ اينترنت كشور، استان خراسان شمالی محروم ترین استان از نظر دسترسی به اینترنت محسوب می شود.\nبودجه ای برای پرداخت وام ازدواج در سال 93 تصویب نشد\nرییس کمیسیون اجتماعی مجلس درباره برنامه های کمیسیون برای سال 93 برای تسهیلات ازدواج جوانان گفت: در بودجه سال 93 هیچگونه اعتباری برای پرداخت وام ازدواج در نظر گرفته نشده است.\nپرتابگر خراسان شمالی قهرمان آسیا شد\nشاهین مهردلان ورزشکار خراسان شمالی موفق به کسب مقام قهرمانی مسابقات پرتاب وزنه آسیا شد و توانست مدال طلای این ماده را در این دور ازمسابقات از آن خود کند.\nبرپایی هشتمین نمایشگاه کتاب استان، از هفته جاری\nمعاون مطبوعاتی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی از برگزاری هشتیمن نمایشگاه کتاب استان در هفته جاری خبر داد و گفت: خراسان شمالی به عنوان نخستین استان در سطح کشور نسبت به برگزاری نمایشگاه کتاب استانی با حضور ناشران کشوری اقدام کرده است.\nکارت سلامت ملاک از کار افتادگی رانندگان نیست!\nعضو هیات مدیره انجمن صنفی رانندگان شهرستان بجنورد با بیان اینکه رانندگان کامیونی که عمل جراحی قلب باز داشته اند یا چشمان آنها ضعیف شده اند، برای آنها کارت سلامت صادر نمی شود، گفت: کمیسیون پزشکی سازمان تامین اجتماعی، عدم صدور کارت سلامت برای رانندگان را ملاک ازکارافتادگی قرار نمی دهند.\n252 نوزاد خراسان شمالی فاطمه و اميرعلي نام گرفتند\nمديرکل ثبت احوال خراسان شمالي از نامگذاری 252 نوزاد استان به نام های امیر علی و فاطمه طی دو ماه ابتدایی سال جاری خبر داد.\nکمبود اعتبار علت تاخیردراجراي بزرگراه بجنورد- آزاد شهر است\nنماینده مردم پنج شهرستان خراسان شمالی در مجلس شورای اسلامی کمبود اعتبارات عامل اصلی روند کند پروژه بزرگراه بجنورد به آزاد شهر دانست.\nاعزام هشت کاروان سلامت به مناطق محروم\nجمعیت هلال احمر خراسان شمالی 8 کاروان سلامت به روستا های محروم اعزام کرد.\nنحوه اصلاح اطلاعات هدفمندی خانوارها + مدارک مورد نیاز\nکارشناس مسئول اصلاح اطلاعات خانوارها در فرمانداری بجنورد گفت: خانوارهایی که قصد تغییر و اصلاح اطلاعات اقتصادی هدفمندی خود را دارند می توانند از امروز به دفاتر پلیس+10 مراجعه کرده و این تغییرات را اعمال کنند.


30 راه شاد زیستن\nراز شاد زیستن (اندرو متیوس)\n1)خصوصیات افراد دنباله رورا بشناسید .\n11)احترم دیگران را برای خود جلب کنید .\n12) از گذشته درس بگیرید .\n13) نگذارید افرادی شمارا به خاطر گذشته تان به بازی بگیرند .\n14)به آینده امیدوار باشید .\n15)همرنگ جماعت نشوید بپذیرید که تنها هستید .\n16)موفقیتهایتان را به رخ دیگران نکشید .\n17)سفره دل خود را برای همه باز نکنید .\n18)به گفتار واعمال خود بیندیشید .\n19)انتظار نداشته باشید دیگران شما را درک کنند .\n20) دیگران را همانطور که هستند بپذیرید .\n21) توقع خود را از دیگران محدود کنید .\n22) از افراد منفی باف فاصله بگیرید .\n23) از گزافه گویی بپرهیزید .\n24)دیگران را مقصر ندانید .\n25) رفتار درست را به دیگران بیاموزید .\n26) در هر موقعیتی خود را زنده وخلاق نگه دارید .\n27) قدر وارزش خود رابدانید .\n28) سازنده وثمر بخش باید .\n29)به آرامش درونی وشادمانی دست یابید .\n30 ) بدانید برای آنکه شاهد موفقیت باشید هیچ گاه دیر نیست\n+ فرزانه (ربابه)دریاباری - ۱:۱٠ ب.ظ ; ۱۳۸۸/۸/۱۱\nیک توصیه مهم در تحکیم روابط زناشویی\nیک توصیه مهم در تحکیم روابط زناشویی؛\nهر فردی ابتدا باید در راه ساختن شخصیت انسانی خود گام بردارد تا بتواند در درجه اول انسان کاملی باشد و در درجه دوم با در نظر گرفتن تربیت و منش خود در روابط انسانی موفق باشد. لذا در این راستا باید به درک و شعوری رسید که بفهمیم انسانها با خصایص وعلا یق و دید گاهها و توانایی های مختلف آفریده شده اند و با یکد یگر متفاوت هستند و در نتیجه با چنین نگرشی د یگر کسی توقع نخواهد داشت که دوست و یا همسر خود را شبیه سازی کند و در مقام مقایسه برآید.\nلذا هرگز نگویید چون فلا ن کس فلا ن جور بود و یا بهمان کار را انجام داد پس تو یا من هم باید همان رفتار را داشته باشیم یا اینکه همان کاررا انجام بدهیم یا ندهیم.\nبا چنین جملا تی مطمئن باشید اثرات منفی فراوانی را در طول روابط خود به صورت پنهان یا آشکارمشاهده خواهید نمود. بعضی افراد وقتی با دیگران قیاس شوند برسرلجاجت می افتند و حتی ممکن است عمل درست را هم به خاطر لجبازی انجام ندهند و گاهی غرورشان جریحه دار شده و به شخصیتشان لطمه وارد می شود و اثرات منفی طولا نی مد ت در روح و روانشان ایجاد می شود که گرچه گاهی مشهود هم نمیباشد ولی تاثیرات منفی آن قاتل جبران نخواهد بود. از آنجا که مقایسه کردن کاریست نادرست و ناشی از عدم تعادل روانی مقایسه کننده ، از یاد نبرید که هرگز فرزندانتان را هم با د یگران و همسالا نشان مقایسه نکنید حتی اگر نزدیکترین کس به آنها مثل خواهر و برادرشان باشد ،چه رسد به اینکه نسبتی دورتر داشته باشد زیرا از لحاظ روانی اثرات سوء فرا وانی دارد. در صورتیکه تمایل دارید شاهد انجام عملی از سوی مخاطبتان باشید، بهتر است در چنین مواقع هرگز از کسی نام نبرید و مثلا بگویید :\nچون ا ین عمل با توجه به مطالعات یا مثلا تجربیاتی که دارم به نظرمن صحیحتر است یا چون با سلیقه من همسویی بیشتر دارد و یا آن را بیشتر و بهترمی پسند م مایلم اینگونه انجام شود. بنابراین نظرات و اهدافتان را با جملا تی عنوان کنید که حاکی از تمایلا ت خود تان باشد نه د یگران، بخصوص کسانیکه بزبان آوردن اسمشان میتواند باعث رنجش خاطر، کدورت ویا حساسیت خاصی شده حتی حس حسادت ، بغض، کینه، ولجاجت شخص را برانگیزد. ضمن آنکه حتما اطمینان حاصل کنید که آنچه میخواهید بیان کنید اصولی، صحیح ومبتنی بر اصول روانشناسی مطابق با شخصیت طرف مخاب شماست. در آنصورت مطمئن باشید این گونه جملا ت اثرات مثبت بیشتری دارند و شما را هم به اهدافتان نزدیک تر می سازند.\nروابط انسانی پیچید گی های خاص خود را دارد و هر یک از اعمال، رفتار و گفتار، حتی حالات تک تک اعضای چهره و نگاههای ما می توانند بطور مستقیم یا غیر مستقیم بر روی دیگران تاثیر گذار باشند. وزند گی ما متشکل از همین لحظات وجزئیاتی است که ممکن است خیلی وقتها حتی به نظر هم نیایند ولی درچگونگی اوضاع و بهبودی شرایط در بهتر شدن یا نشدن روابط ما تاثیری بسزا دارند. حالا دیگر به این بستگی دارد که شما چقدر به شخص مقابل و نوع روابط روابط با او اهمیت می دهید. اگر فردی هستید بی تفاوت و بی توجه به نوع روابطتان با اطرافیان که د یگر جای بحثی نیست واگر خدای نخواسته در زمره این قبیل افراد باشید که به د نبال هدف خاصی نیستند و بلکه هر چه پیش آید، خوش آید، و جزء افراد الکی خوشید و همین برایتان کافی است که عمرتان میگذرد و حالی خوش باش و بعد از آن هیچ.که واقعا مطمئن باشید دیگران هم با شما هیچ؛\nولی اگر فردی مسؤلیت پذیرو حساس هستید که حتما هستید، و به نوع و چگونگی روابطتان با دیگران اهمیت می دهید پس سعی کنید همیشه تمرین نمایید در برخوردهای خود با دیگران بخصوص همسرتان قبل از آن که حرفی را به زبان بیاورید در مورد آن کمی فکر کنید بعد آن را به زبان آورده بیان نمایید. مطمئن باشید در این صورت در راه تحکیم روابط خود گامهای محکم و موثری را برداشته هر لحظه زندگی زیباتری دارید چتر خوشبختی سایبان همیشگی زندگیتان و حاکم بر روابط شماست وشادیها یکی پس از دیگری چشم انتظار دیدار با شمایند، آشیان همای سعادت بربام آشیانه شما و مرغ سعادت دانه چین دام شماست.مطمئنا شادی همیشه یار شماست و هرگز از این عمل و اقدامتان پشیمان نخواهید شد.\nو اما توصیه ای دوستانه و صمیمانه و البته مهم و روانشناسانه که با توجه به اوضاع و شرایط عمومی جامعه می توان به زوج های جوان سفارش کرد این است که : بعد از ازدواج سعی کنید سریعا" اقدام به بچه دار شد ن ننمایند.\nبراین رای و نظرباشید که دربدو زند گی زناشویی قبل از هر کاری در وهله اول خود تان و همسرتان را کاملا" بشناسید و وقتی به آن مرحله رسید ید که یکدیگر را کا ملا" درک میکنید و با هم تفاهم نسبتا کامل دارید وهر زمان احساس کردید واقعا" خوشبخت هستید. آن وقت اقدام به تقسیم این خوشبختی نمایید.\nقطعا منظورازخوشبختی، آن نوع روابط اولیه ناشی از احترام متقابل مبتنی بر رودربایستی و باورهای فرهنگی ، میراث اجدادی که درماههای اول و بعضا سالهای اول اکثرازدواجها ست نمی باشد. زیرا د رابتدا غالبا احساس سعاد تمندی را درنظردارند ولی سعادت وخوشبختی را نمی شناسند. حسی عمیق و زیبا که اغلب در کتابه در رمانها خوانده اند واین نوع خوشبختی ها را فقط در کتابها میتوان پیاده کرد. ولی با کمال تاسف پس از گذشت چند صباحی که شناختها بیشتر میشود ، روابط مبتنی بر شرم حضور وپرده های ماخوذ به حیا بودن قدری کنار میرود متاسفانه تازه مشکلا ت شروع می شود. و هر آنچه که بخاطرویژگی خاص عشقهای جوانی در پس عاطفه های نابالغ پنهان مانده بود آشکارا سر بلند میکند.\nدر همین دورانی که شرحش هرچند مختصر ولی عمیق و جانانه گذشت. راههای دیگری نیز پیش رو هست که اهمیت آنها از اینروست که با مد نظرقراردادنشان میتوانید تلخترین لحظات را به شیرینی زندگی مبدل کنید. مهم رسید ن به یک تفاهم ودرک متقابل ازیکد یگر و بلوغ فکری است. توجه به این مسئله از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است که بفهمیم وقتی دو نفر با هم توافق میکنند شریک زندگی همدیگر شوند به این معناست که دو نفر با دو نظریه مختلف، دو محیط ، دو خانواده و حتی دو فرهنگ متفاوت به توافقی رسیده اند و هر دو حامل اندیشه و تجربیاتی هستند که به همان نسبت که ممکن است درمورد یک موضوع مشترک یکی از آنها درست بگوید، احتمال درست گفتن طرف مقابل را هم در نظر بگیرد. اگر به این مرحله رسیدید به شما هزاران بارتبریک میگویم، تبریکی از صمیم قلب.\nشما با پذیرفتن این روش دل همهء اطرافیانتان را شاد میکنید. بعد از آن میتوانید مطمئن باشید که از معیار سلامتی روان در حد بسیار بالایی برخوردارید، حالا دیگر طرف مقابل شما هرشخصی باشد با اطمینان از تفاهم کامل با او سخن برانید. با اعتماد به نفس کامل و بی نظیر، با قدرت وشهامت اسب مراد زند گیتان چهار نعل به سمت شهر عشق، کوی محبت و دیار خوشبختی و سعادت در حرکت است. فقط چهار چشمی باید مراقب باشید، لحظه ای غفلت ممکن است شما را از روی این اسب تیز پا به زمین بکوبد و استخوانهای جوانتان را خورد کند. وقتی با گذشت باشید به معنای آنست که مواظب زندگیتان هستید. آنوقت است که خوشبختی دیوانه وار سرش را به درو دیوار میکوبد تا خودش را حتی به زور شلاق به شما برساند. آنوقت است که قادرید خوشبختی را تعریف کنید ومیتوانید تشخیص دهید کاملا خوشبختید. ودراینجاست که قدرت وتوانایی این راهم دارید که فرد د یگری را به د نیا بیاورید ومطمئن باشید او را هم میتوانید سعاد تمند نمایید.\nتا زمانیکه هر کسی خصوصا جوانان ما خودشان نیازمند تربیت باشند چگونه می توانند مدعی شوند که مربی خوبی باشند؟ ومتاسفانه بعضی مواقع شاهد پدرها ومادرهایی هستیم که هنوز خود شان نیازمند نصیحت و تربیتند وحتی از پس حل مشکلا ت خودشان بر نمی آیند واز طرفی والدین فرزندانی هستند که نمیدانم چگونه ولی ناچار از تربیت آنها هم هستند.\nاز طرفی بارها اینجا و آنجاشنیده شده وقتی زوجی با هم دچارمشکل میشوند بزرگترها با بیان این نکته که بگذارید بچه دار شوید مشکلا ت خود به خود حل می شوند ومثلا با اصطلاحاتی نظیر اینکه پا قدم بچه خوب است وازاین جور حرفها... که بیشتربه نظر میرسد اگرچه ممکن است به اینوسیله مدت مدیدی این زندگی ادامه پیدا کند ولی سرنوشت چنین فرزندی در زندگی بدون عشق معلوم نیست سر از کجا در آورد. البته اگرنخواهیم با بد بینی به این مقوله نگاه کنیم که در آنصورت بقول بعضی افراد خیانتی فاحش به جان کسی کرده ایم که معلوم نیست در طول زندگیش باید تاوان چه چیزی را بدهد. چه بسا بچه ای به دنیا بیاید و مشکلا ت که حل نشد هیچ، بلکه مشکلات بیشتری نیز بوجودآید. اینهمه قرزندان طلا ق و بچه هایی که گرفتار آسیب های اجتماعی هستند نتیجه همین نوع دید گاه های به اصطلاح بزرگ مابانه اماغلط می باشد.\nو اما توصیه ای مهم به جوانان برومند و سبز کشورمان؛ قبل از هر چیزخود و کاندیدای همسریتان را بشناسید وبه این میزان درک و آگاهی وشعور برسید که بدانید بالغ شده اید. بزرگی میگوید گمان نکنید پس از ازدواج بالغ و کامل میشوید. اول باید کامل و بالغ شوید بعد از آن ازدواج کنید. وآنگاه است که می توانید مربی و راهنمای خوبی نیزباشید، آن وقت با مطالعه و بررسی تمام جوانب پزشکی، جسمی، روحی واخلا قی و روانشناسی و محیطی واقتصادی وغیره اقدام به زایش و زادوولد کنید تا مطمئن باشید شادیهایتان را با او نمی شناسیدش ولی پاره تنتان و جان شماست بخوبی تقسیم کرده اید. وخدای نخواسته با چشمان بسته چنین مسئولیت مهمی را نپذ یرفته اید. و بدانید برای صاحب فرزند شدن نیازی نیست فقط در غم اندیشه و خوراک و پوشاک امکانت اولیه و... باشید، بلکه هزاران فکر و اندیشه دیگر متوجه مسؤلیت مهم شماست که می توانید با مطالعه، مشاوره با اهل نظرو تحقیق با آنها آشنا شوند.\nمطمئن باشید همسران خوشبخت بطور یقین می توانند پدران و مادران و مربیان خوبی هم باشند. بنا بر آنچه از نظر گرامیتان گذشت ، اولین گام تشکیل زندگی سراسرعشق است. چرا که هر وقت مبنای آغازین قدمها بر عشق، محبت، تفاهم و دوستی بین دو نفرقلمداد گردد آنوقت است که هیچگاه طعم شیرین خوشبختی وسعادت را از دست نخواهند داد. و سایه خوشبختی همیشه برسرآنهاست .\nفراموش نکنیم جمله بزرگی را که میگوید؛ بزرگترین گناه آنست که شادی و خوشبختی را نشناسیم و گناه بزرگتر آنکه آنرا به دیگران هدیه ندهیم ویا با آنان تقسیم نکنیم. و البته تا زمانی که خود تان خوشبخت نباشید هرگزو هرگز نمی توانید د یگری را خوشبخت نمایید\n+ فرزانه (ربابه)دریاباری - ۱:٠٩ ب.ظ ; ۱۳۸۸/۸/۱۱\nاگر چنین هستید ازدواج نکنید\nاگر با پدر، مادر، برادر و خواهر خود (که به نظر شما غیر منطقی بوده یا اخلاق دلخواه شما را ندارند) ارتباط سازنده و راضی کننده ندارید و نتوانسته اید تعامل قابل قبولی ایجاد نمائید.\n(عدم تعامل و ارتباط اجتماعی صحیح با دیگران)\nاگر در زندگی ، مرتب شغل خود را عوض کرده اید، با دوستان زیادی به خاطر مشکلاتی قطع رابطه نموده اید، رشته تحصیلی خود را تغییر داده یا ترک تحصیل کرده اید، علائق خود را نیمه کاره رها کرده اید و ثبات فکری ، احساسی و رفتاری ندارید.( عدم ثبات فکری، احساسی و رفتاری)\nاگر تصور می کنید ؛ افکار ، احساس و رفتار همسرتان را در آینده به دلخواه خود تغییر می دهید.\n(خطای شناختی اگر به دنبال همسر مناسبی هستید به نحوی که در زندگی مشترکتان در آینده با هیچ گونه مشکلی مواجه نشوید.\nاگر در پی کسب لذت و علائق خود ، کارها و مسئولیت هایتان بر دوش دیگران قرار می گیرد.\n(اصالت لذت، و عدم مسئولیت پذیری)\nاگر فقط منطق و طرز نگرش خویش را قبول دارید و در برابر دیگران حالت دفاعی یا حالت تهاجمی می گیرید و قادر به درک افکار ، احساس و رفتار دیگران نیستید. (واکنش دفاعی و خود میان بینی)\nاگر نقاط ضعف و نقاط قوت خود را به صورت شفاف نمی بینید.\nاگر تا کنون با نظرات، انتقادات و پیشنهادات دیگران، تغییری در رفتار های شما ایجاد نشده است.\n(عدم مدیریت خود یا خود مدیریتی)\nاگر مسائل کاری شما مانع ارتباط دوستانه ، و ارتباط دوستان شما مانع ارتباط صمیمی در خانواده ( خانواده پدری) می شود یا مسائل و مشکلات شخصی شما در تمام حوزه های زندگیتان تاثیر می گذارد و در هم تنیده می گردد.\n(مشکل در تقسیم وظایف و تعارض نقش ها)\nاگر به هیچ وجه قادر به تغییر برنامه های از قبل طراحی شده خود نیستید( حتی اگر شرایط تغییر کند) و بسیار متعصب ، خشک و غیر قابل انعطاف هستید.\n(عدم انعطاف پذیری لازم)\nاگر قادر به درک احساسات ، رفتار و افکار خانواده ، دوستان و همکارانتان(که متفاوت از شما عمل می کنند)، نمی باشید.\n(عدم اگاهی اجتماعی)\nاگر بیشتر به جای گوش کردن ، صحبت می کنید و بیشتر از آنکه سعی کنید دیگران را بفهمید ، سعی دارید که دیگران شما را درک کنند. (عدم مدیریت رابطه)\nاگر بسیار هیجان طلب هستید و صرفاً ، هیجانات شما را به سویی می کشاند و قادر به تعویق انداختن خواسته هایتان نیستید.\n(خود یا اگو ضعیف ، هوش هیجانی پائین)\nاگر برای رفتار ، احساس و گفتار خود روش و برنامه ای ندارید و منفعلانه و واکنشی نسبت به دیگران عکس العمل نشان می دهید.\n( رفتار بی تعقل یا انعکاسی، مشکل در شیوه حل مسئله)\nاگر عادت دارید به جای حل مشکلات از آنها فرار کنید یا اجتناب بورزید یا واکنش شما به مسائل بی تفاوتی هست.\n(پاسخ اجتنابی به رویدادها)\nاگر در آینه نگاه دیگران، شما فردی غرغرو ، سرزنش گر، وابسته، احساساتی، بدبین، گوشه گیر، پرخاشگر، دمدمی مزاج، خودخواه، گوشت تلخ، غمگین یا تکانشی ( کسی که یکباره بدون مقدمه و از روی احساس دست به عملی می زند و پیامدهای آن را نمی سنجد) به نظر می آئید.\nاگر فکر می کنید، از میان چند میلیارد ساکنین کره زمین ، فقط و فقط یک شخص مناسب شماست و ارزش ازدواج دارد و در غیر این صورت زندگی شما بی معنا شده و باید بمیرید یا تا آخر عمر مجرد بمانید.\n( خطای شناختی ، عدم کنترل احساس ، هوش هیجانی ضعیف)\nاگر بدون اینکه خود را دقیقاً ارزیابی کنید و بشناسید ،دنبال همسر مناسب می گردید.\n(عدم شناخت خود)\nاگر وضعیت فعلی اتان راضی کننده نیست و برای رهایی و فرار از موقعیت ، اقدام به ازدواج می کنید.\n(مشکل در شیوه حل مسئله)\n+ فرزانه (ربابه)دریاباری - ٥:٢۱ ب.ظ ; ۱۳۸۸/۸/۱٠\nرفتار مردانه با شوهر چه عاقبتی داره\nس: ده سال است ازدواج کرده ایم و سه بچه کوچک داریم ولی من حس می کنم اگر شوهرم را به حساب بیاورم چهار بچه دارم. او عین یک بچه عمل می کند. چیزها را سر جای خودش نمی گذارد، قرارها یادش می رود، وسایلش در خانه ولو است. از این وضعیت متنفرم، می دانم اگر اعتراض کنم ناراحت می شود. چون که روابطی هم بین ما وجود ندارد.\nچطور رفتار مادرانه را متوقف کنم؟\nج: مثل مادر با مرد رفتار کردن بزرگترین اشتباه زن است. هر چه بیشتر با او مثل بچه رفتار کنید، بچه تر می شود. آخرش هم دلش را می زند و رنجیده می شود و بر زن می شورد. درست مثل زمانی که جلوی مادرش ایستاده بود.\nاز همه بدتر اینکه رفتار مادرانه کوتاهترین و کشنده ترین راه برای از بین بردن رابطه جنسی است. چون هیچ مردی نمی خواهد کنار مادرش بخوابد. وقتی شما مثل مادرش رفتار کنید هرگز نمی توانید شور و شوق او را برانگیزید. البته مردانی که شیفته و خریدار غرغر و ملامت از ناحیه زن باشند، زنی را که رفتار مادرانه دارد، تحمل می کنند.\nهر زن می داند که چقدر طبیعی است نسبت به کسی که او را دوست دارد مادرانه رفتار کند، این را از زمان کودکیش یاد گرفته است. اولین عشق فراوان که تجربه کرده از ناحیه مادر بوده است. مادری که بچه را در رحم خود پرورده، او را به دنیا آورده، شیر داده و همیشه از او حمایت کرده است. همه این محبت ها از جانب مادر بوده. حالا زن فکر می کند چون کسی را دوست دارد باید مثل مادر نسبت به او رفتار کند و مهر بورزد.\nاین نوع رفتار به ذائقه مرد خوش نمی آید، پس سعی خواهد کرد از او دوری کند.\nشش مورد از رفتارهای مادرانه که بایستی از آنها اجتناب شود.\n1- کمک و همیاری در مواردی که خودشان باید انجام دهند (خرید جوراب، پیدا کردن کلید و ...)\n2- برای اینکه بفهمیم چه می خواهد از بازی (کلمه و حدس) استفاده کنیم. (گرسنه ای؟ پیتزا می خوری؟ نه؟ یک سوپ خوشمزه چی؟)\n3- یا تلقی اینکه مرد حواس پرت و فراموشکار است، اطلاعاتی را با خودش می داند به او یادآوری کنیم. (این آشغال شبه، فراموش نکنی شیر بخری و ...)\n4- غرغر زدن و اینکه او انگار بچه است. (چند مرتبه بگویم چراغ آشپزخانه را خاموش کن.)\n5- به عهده گرفتن کارهایی که گمان می کنیم او نمی تواند درست انجام دهد. (بیرون بردن بچه ها و خرید لباس برای آنها، برنامه ریزی یک مسافرت)\n6- آنها را راهنمایی می کنیم در حالیکه از ما کمک نخواسته اند. (نشان دادن روش پختن نیمرو\n+ فرزانه (ربابه)دریاباری - ٥:۱٤ ب.ظ ; ۱۳۸۸/۸/۱٠\nده راز در مورد مردان\nراز۱: مردان دوست دارند همیشه در ذهن همه یک قهرمان باشند. یک قهرمان بدون اشتباه. !!\nپس بهتره اگه می خوایم در مورد اشتباهاتشون حرفی بزنیم در تنهایی و با احتیاط بگیم.\nراز۲: در مورد اشتباهات مردا با اونا همدردی کنین نه سرزنش. چون مردا کلا در مواجهه با مشکلات ضعیف ترن و حتی ممکنه مورد آسیب جسمی هم واقع بشن.\nراز۳: مردها دوست دارن همیشه در ذهن شما باشن، که همه کارها را می تونن مثل یک مرد انجام بدن. پس بهتره حتی اگه شده، به تظاهر نشون بدین که اونا هر کاری را بهتر انجام میدن. در این یه مورد تظاهر بهتر از ایمان قلبیه .\nراز۴: کمتر غر بزنین. اصل مطلب و شکایتتون رو در چند جمله بگین اگه دوست داشت که ادامه بده خودش تمایل نشون می ده و الا بقیه حرفای شما رو مثل برنامه های رادیو فقط می شنوه و اصلا بهشون توجه نمیکنه. و این تجربه ای می شه تا دفعات بعد از ابتدای صحبت شما چنین حسی داشته باشه.\nراز۵: هر کدوم از ما انسانها دوست داریم که اطرا فیانمون به ما افتخار کنن. علی الخصوص همسرمون. پس به همسراتون افتخار کنین. پول و ثروت همه چیز نیست. اخلاق خوب و انسانیت و محبت و خیلی فاکتورای دیگه هست که باعث بشه ما به همدیگه افتخار کنیم.\nراز۶: اگه در جمع دوستاتون هستین و این شمایین که جمع را در دست دارین اجازه بدین همسرتون هم گاهی فرد برتر جمع باشه و این شما هستین که باید همسرتون رو در جمع دوستانتون حل کنین و در بحث دخالتش بدین.\nراز۷: مردا کسی را که "خیلی" دوست دارن نشون می دن که فقط " کمی" دوستش دارن. اینم خصلت مردای ایرانیه دیگه. مخصوصا در جمع انتظار نداشته باشین خیلی نشون بده که دوستتون داره. بیشتر از همه هم جلوی خانواده هاشون. البته به نظر من این اشتباهه.\nراز۸: همه مردا یه راه ورودی به قلبشون دارن و رمز عبور مردایی که ظاهر اخمو و خشن دارن ساده تره و بعد از ورود می بینین که چقدر دنیای رئوف و مهربونی پشت چهره خشنشون داشتن.\nراز۹: مردا کلا تصمیم گیرنده های خوبی نیستن و این مساله از ابتدا در ذهنشون قرار داده می شه. به همین علته که همیشه در مواجهه با شما طوری برخورد میکنن که انگار بیشتر می فهمن. این مساله حتی در مورد مادراشون هم نمود داره. اما اشکالی نداره و بهتره درمورد مسایل ساده و جزیی اجازه تصمیم اشتباه و غلط را به اونا بدین این کار واسه تقویت اعتماد به نفسشون خوبه . البته نباید به اندازه ای باشه که در هیچ زمینه ای حاضر به قبول حرف شما نباشن و همیشه خودشونا برتر و عاقلتر بدونن.\nراز۱۰: خیلی از مسایلی که از نظر خانما یک امر معمولیه از نظر آقایون یه رازه. پس بهتره که کلا در مورد مسایل زندگی زیاد با دیگران صحبت نکنین و اگه هم خواستین حرفی بزنین حواستون باشه که از رازهای همسرتون نباشه.\n+ فرزانه (ربابه)دریاباری - ٥:۱۳ ب.ظ ; ۱۳۸۸/۸/۱٠\nحسادت زنان نوعی مکانیزم دفاعی\nحسادت زنان ،\nحسادت، نوعى خشم درونى است که مرتبه هایى از آن در همه افراد وجود دارد ولى ممکن است در بعضى کمتر و در برخى بیشتر دیده شود؛ اما آنچه در ادبیات قدیم ایرانیان یافت میشود اینست که دختران حسودتر از پسران دانسته شده اند. در روان شناسى امروز این مطلب ثابت شده است که دختران در روابط بین فردى و در رابطه با جنس مخالف، حساستر، خود محورتر و حسودتر از پسرانند، حسادت آنان در برخى موارد بحدى است که گاه به انتقام گرفتن از طرف مقابل نیز مى انجامد. حسادت و همچشمى جهالتى است که با سعادت و خوشبختى فاصله بسیار دارد. حسادت شکل ها و ظواهر مبدل بسیارى دارد؛\nحسادت میتواند خود را در رقابتى پایدار یا در کناره گیرى از همه رقابتها آشکار سازد؛ حسادت در شهرت طلبى یا در فروتنى در بخشش، بى پروایى و یا در طمع ظالمانه نیز خود را ابراز میکند و ثمرات تلخ همچشمى هاى دوران کودکى در سالهاى بعد ما را احاطه میکنند. همچشمى هاى دوران کودکى اگر جدى گرفته نشود بطور دائمى بر فرد اثر میگذارد و صفات شخصیتى او را غیرطبیعى میسازد و باید افزود؛ گاه اختلالات سنى و جنسى بین فرزندان یک خانواده باعث حسادت میشود.\nاز نظر کارشناسان روان شناسى تربیتی : حالات انسان چهار بخش دارد\n2- غبطه خوردن\n3- بخل ورزى\nبنظر آنان: متأسفانه افراد فرق حسادت و غبطه را نمیدانند اگر دوست کسی چیزى بخرد و او نیز مثل او بخرد این غبطه است نه حسادت؛ فردى که بخل ورزى میکند، میگوید؛ خدایا به من بده ولى به دیگرى نده، چرا که دوست دارد فقط خود مالک آن باشد. بنابرین حسادت در خانم ها یک مکانیزم دفاعى است که بعضاً باعث نابودى فرد مى شود. کارشناسان روانشناسى در مورد حسادت هاى زنانه معتقد ند: تفاوتهاى بین زن و مرد و تحول اجتماعى متفاوت در دختران و پسران در دوره هاى مختلف، موجب برخى مسائل در بزرگسالى میگردد و حسادتها نیز ریشه در کودکى دارند. بین مردان، حسادت بیشتر جنبه رقابت دارد و رقابت آنها در مسائل خارج از مالکیت بیشتر مشاهده میشود. حسادتهاى زنانه از یک سرى رفتارهاى بد آموخته شده نشأت میگیرد که گاهى بر عملکرد خانوادگى، تحصیلى و شغلى فرد نیز تأثیر میگذارد. در بعضى موارد زنها به مردها نیز به خاطر آزادى هایشان ممکن است حسادت کنند.\nحسادت در برخى موارد باعث سقوط و گاه صعود میشود. برخی روانشناسان معتقدند: زن ها به لحاظ باورهاى جامعه از حساسیت بیشترى برخوردارند و زن حسود اغلب فکر میکند که «ندارم» ولى «دیگرى دارد» و خودباورى خود را از دست میدهد و راه غلط را انتخاب میکند و آرام آرام دچار بى ارزشى شخصیت میشود که حسادت نیز در وجودش بیشتر رخنه میکند. که باید علت حسادت بررسى شود و زن «خودش» را باور کند که اگر خود را باور نکند ه رگز حسادت او از بین نخواهد رفت.\n+ فرزانه (ربابه)دریاباری - ٥:۱٢ ب.ظ ; ۱۳۸۸/۸/۱٠\nروانشناسی رفتار و رابطه متقابل\nدر این مقاله به تحلیل رفتار متقابل، نقش‌ها و بازی‌هایی که هریک از ما انسان‌ها در قبال نقش‌ها و بازی‌های دیگران، از خود بروز می‌دهیم، می‌پردازیم. براساس نظریه‌ی «اریک برن»، روان‌شناس معروف و بنیان‌گذار نظریه‌ی تحلیل رفتار متقابل، «همه‌ی ما انسان‌ها دارای حالت‌های نفسانی کودک، بالغ و والد می‌باشیم که در هر لحظه از عمر خود، یکی از آن‌ها را در مقابل حالت‌های نفسانی کودک، بالغ و والد فرد مقابل، بازی‌می‌کنیم و حالت‌های نفسانی شامل احساس‌ها، عواطف، نوع تفکر، رفتار و سلوک آدمی است.» پس حالت‌های نفسانی، مجموعه‌ای از رفتارها، فکرها و احساس‌های مربوط به هم است که به‌وسیله‌ی آن، بخشی از شخصیت خود را در یک زمان به‌خصوص، نمایان می‌سازیم.\n«رابطه‌ی متقابل»، عکس‌العملی است که ما در برابر نحوه‌ی عملکرد طرف مقابل از خود نشان می‌دهیم و یا او در برابر نحوه‌ی عملکرد ما از خود بروزمی‌دهد. همه‌ی ما، کودکان ده یا دوازده‌ساله‌ای را دیده‌ایم که به‌طور کامل، نقش پدر و یا مادر خود را بازی می‌کنند و مانند آنان ایراد می‌گیرند و دستور می‌دهند و از طرف دیگر، افراد بزرگ‌سال و گاهی مسنی را نیز دیده‌ایم که هم‌چون یک کودک، بهانه‌گیری می‌کنند، نِق می‌زنند و یا لجبازی می‌کنند. حال ببینیم که این رفتارها از کجا می‌آیند؟\nهریک از ما انسان‌ها در دوران کودکی و پیش از 7سالگی، پیش‌نویس زندگی خود را می‌نویسیم یعنی:\n- آن‌طوری که در کودکی یادمی‌گیریم تا توجه بگیریم و کارمان را پیش‌ببریم، همان را در بزرگ‌سالی نیز پیاده می‌کنیم. برای نمونه، اگر در کودکی، کارمان را با نق‌زدن پیش‌می‌بردیم، اکنون نیز اگر یک فرد بزرگ‌سال و یا حتی کهنسال شده‌ایم، به همین روش، عمل می‌کنیم.\n- گاهی نیز ما پیش‌نویس زندگی خود را از دیگران، برداشت می‌کنیم.\nدر تحلیل «رفتار متقابل»، ما هر نقشی را که ایفاکنیم، طرف مقابل خود را به نقش مقابل آن می‌بریم برای نمونه: اگر ما ناخودآگاه، نقش فرد سخت‌گیر را بازی کنیم، طرف مقابلِ ما در هر سن‌وسالی که باشد فرقی نمی‌کند، نقش کودک لجباز را بازی خواهد کرد.\nاین ما هستیم که با نقشی که بازی می‌کنیم، به دیگران اجازه می‌دهیم هر رفتاری را که می‌خواهند، داشته باشند. تا زمانی که از کودکِ خود درنیاییم و به بلوغ نرسیم، به‌طور دائم، افرادی با نقشِ والد، سر راه ما قرارمی‌گیرند تا برای‌مان بزرگ‌تری کنند و به ما سخت بگیرند یا به‌عکس، تا زمانی که نقش یک والد، به‌ویژه یک والدِ سخت‌گیر را بازی می‌کنیم، به‌طور دائم، افراد مقابل خود را به لجبازی‌های کودکانه، سوق می‌دهیم.\nما می‌توانیم با ایفای نقش یک انسان بالغ، افراد مقابل خود را نیز به ایفای نقشِ بالغانه، سوق‌دهیم ضمن آن‌که هم خود و هم آنان را به بلوغ نزدیک می‌کنیم.\n«اریک برن» بر این باور بود که «انسان‌ها به‌طور ذاتی و فطری خوب هستند، زیرا روح خداوند در آنان وجود دارد.» اگر از سخنان یا رفتار فردی، آزرده می‌شویم، سخنان و رفتار اوست که اشتباه یا آزاردهنده است نه خود او، ولی ما اغلب، کارهای انسان‌ها را با خودشان، یکی می‌دانیم. یادمان باشد کارها و کردار هر انسانی از خود او و وجود پاک خدایی او جداست.\n- هر انسانی توانایی فکرکردن و تصمیم گرفتن برای زندگی خود را دارد و هر فردی مسؤول فکرها، احساس‌ها، تصمیم‌گیری‌ها و درکل، زندگی خود است.\n- سرنوشت انسان‌ها به دست خودشان و براساس باورها، فکرها و ذهنیت‌های خودشان ساخته می‌شود زیرا فکرها و ذهنیت‌های ما، احساس‌های ما و احساس‌های ما، نحوه‌ی عملکرد و برخورد ما و نحوه‌ی‌عملکرد و برخورد ما، عادت‌های ما و عادت‌های ما، نوع شخصیت ما و شخصیت ما، تقدیر و سرنوشت یا زندگی ما را می‌سازند.\n«نورمن پیل» می‌گوید: «فکرهایت را عوض کن تا زندگی‌ات عوض شود.»\nدر حالت «والد»، درگیر احساس‌ها، فکرها و رفتارهایی هستیم که در گذشته، پدر و مادر ما و یا افرادی که جانشین آنان بوده‌اند، داشته‌اند یعنی ما همان رفتار، کردار و برخورد آنان را یاد می‌گیریم و در بزرگ‌سالی در زندگی خودمان، پیاده‌می‌کنیم.\nدر حالت «بالغ»، با تمام توانایی‌ها و منبع‌های فعلی خود به موفقیت‌ها، واکنش نشان می‌دهیم. رفتار و کرداری به‌طور کامل بالغانه و از روی خرد و تدبیر از خود، نشان می‌دهیم. از طرف دیگر، هریک از ما انسان‌ها در مقابل دیگری، نقش مقابل او را بازی می‌کنیم. برای نمونه، نقش‌های متقابل «والد- کودک»، یعنی اگر طرف مقابل ما، نقش والد را در این لحظه ایفا می‌کند، به‌احتمال زیاد، ما را به ایفای نقش کودک خود می‌کشاند.\nنقش‌های متقابل «کودک- والد»، یعنی اگر طرف مقابل ما در نقش کودک خود باشد ، بدون\nتردید، ما را به نقش والد می‌کشاند. حتی اگر او در نقش کودکِ لجباز خود باشد، ما را به نقش والدِ سخت‌گیر نزدیک می‌کند.\nنقش‌های متقابل «بالغ- بالغ»، یعنی اگر طرف مقابل ما در نقش بالغ خود باشد، ناخودآگاه، ما را نیز به نقش بالغ می‌برد.\nدر تمامی این نقش‌ها نیز ممکن است ما خود، عامل باشیم یعنی نحوه‌ی برخورد، رفتار و عملکرد ماست که دیگران را به ایفای نقش مقابل ما وا‌می‌دارد و از آن‌جایی که اگر دیگری عامل باشد، ما در بهبود رابطه، دخیل نخواهیم بود، بنابراین، بهترین کار، این است که ما خود، نقش عامل را بازی کنیم تا مشکل‌ها کم‌تر شود.\n«اریک برن» معتقد است که: «انسان روان‌سالم به داشتن هر سه حالت‌ها‌ی نفسانی نیاز دارد ولی باید بداند که آن‌ها را کجا و چگونه استفاده کند.» برای نمونه:\nنقش بالغِ سالم: برای حل مشکل‌های این‌زمانی و این‌مکانی به‌طور کامل منطقی، برای‌مان ضروری است.\nنقش والدِ سالم: برای سازگاری سالم با جامعه و قانون‌های آن لازم است.\nنقش کودکِ سالم: برای خودانگیختگی، خلاقیت و توانایی شهودی، لذت بردن، احساس شادی، رضایت داشتن و قانع بودن، مهم است.\nپس باید در زمان برنامه‌ریزی‌ها، تعیین هدف‌ها، حل مسأله‌ها و گفتمان بین فردی، به‌طور حتم، در نقش بالغ خود باشیم تا فکر کنیم و بالغانه تصمیم بگیریم و عمل کنیم. زمانی که باید مقررات و قانون‌های خاصی را در خانواده و یا اجتماع رعایت کنیم، بهتر آن است که در نقش والد خود باشیم و بهتر آن‌که خود، والد خود باشیم ولی زمانی که به یک سفر یا پیک‌نیک برای تفریح می‌رویم، خوب است که در نقش کودک خود باشیم تا از این تفریح، بسیار لذت برده و احساس شادی و نشاط در ما برانگیخته گشته و موجب نشاط و شادی دیگران نیز گردیم.\nحال ببینیم هریک از نقش‌ها، خود چه زیرمجموعه‌هایی را دربرمی‌گیرند:\n1)والد مهربان و تغذیه‌کننده:\nمثبت: حمایت‌کننده، نوازش‌گر و مهربان است.\nمنفی: خود را عاقل‌تر و فهمیده‌تر می‌داند و کودکِ بدون اعتمادبه‌نفس به‌وجود می‌آورد.\n2) والد کنترل‌کننده و مستبد:\nمثبت: دستوردادن زیاد ولی به منظور حمایت و رشد.\nمنفی: باید و نباید زیاد، انتقادکننده و تحقیر کننده.\n1) کودک مطیع و سازگار:\nبا چشم‌گفتن، کار خود را پیش می‌برد. بسیار وابسته، مطیع و سربه‌راه است. احساس‌ها و فکرهای واقعی خود را مخفی می‌کند و همواره تظاهر می‌کند (او در کودکی تحت فشار بوده و باید چشم می‌گفته).\nمثبت: با قانون‌ها و مقررات اجتماعی و اخلاقی، راحت کنار می‌آید.\nمنفی: مطیع، مهرطلب و همواره زیر بار ظلم و جور است.\n2) کودک طغیان‌گر و ناسازگار:\nپرخاشگر و شر است، از قانون‌ها و مقررات، سرپیچی می‌کند، از طغیان خود، احساس رضایت دارد و اغلب با قهرکردن، اخم‌کردن و نق‌زدن، کار خود را پیش‌می‌برد.\n3) کودک سالم و طبیعی\nدر کودکی تحت فشار نبوده است، مجبور نبوده خود را با انتظارها و قانون‌های مادر و پدر یا خانواده، هماهنگ کند، هر رفتاری که دوست داشته (رفتارهای مثبت) انجام می‌داده، به‌خاطر خشنود و راضی ساختن دیگران، چهره عوض نکرده است و به‌خاطر خودش و رضایت‌خاطر فردی، رفتار می‌کرده است.\nمثبت: احساس‌هایی هم‌چون غم، اندوه، ترس، وحشت، خشم و حتی شادی را به‌راحتی بروز می‌دهد.\nمنفی: ممکن است در موردهایی مانند راندن دوچرخه، جان خود و یا دیگران را به‌خطر اندازد.\nاگر بخواهیم بهتر نتیجه بگیریم، باید گام‌به‌گام جلو بیاییم یعنی اگر والد سخت‌گیر و کنترل‌کننده هستیم، کم‌کم خود را وارد نقش والدِ مهربان کنیم تا کودک لجباز و ناسازگار روبه‌روی ما در هر سنی که هست، وارد نقش کودک مطیع و سازگار خود گردد. به این شکل، هریک از ما بسیار آسان‌تر می‌توانیم به نقش بالغ خود نزدیک شویم.\n+ فرزانه (ربابه)دریاباری - ٧:٥٩ ب.ظ ; ۱۳۸۸/۸/٢\nچطو تو زندگی شانس بیاریم\nچرا برخی مردم بی وقفه در زندگی "شانس" می آورند درحالی که سایرین همیشه "بدشانس" هستند؟ مطالعه برای بررسی چیزی که مردم آن را "شانس" می خوانند، ده سال قبل شروع شد.. می خواستم بدانم چرا بخت و اقبال همیشه در خانه بعضی ها را می زند، اما سایرین از آن محروم می مانند. به عبارت دیگر چرا بعضی از مردم "خوش شانس" و عده دیگر "بدشانس" هستند؟\nآگهی هایی در روزنامه های سراسری چاپ کردم و از افرادی که احساس می کنند خوش شانس یا بدشانس هستند خواستم با من تماس بگیرند. صدها نفر برای شرکت در مطالعه من داوطلب شدند و در طول سال های گذشته با آنها مصاحبه کردم، زندگی شان را زیر نظر گرفتم و از آنها خواستم در آزمایش های من شرکت کنند. نتایج نشان داد که هرچند این افراد به کلی از این موضوع غافلند، کلید خوش شانسی یا بدشانسی آنها در افکار و کردارشان نهفته است.\nبرای مثال، فرصت های ظاهرا خوب در زندگی را در نظر بگیرید. افراد خوش شانس مرتبا با چنین فرصت هایی برخورد می کنند، درحالی که افراد بدشانس نه. با ترتیب دادن یک آزمایش ساده سعی کردم بفهم آیا این مساله ناشی از توانایی آنها در شناسایی چنین فرصت هایی است یا نه. به هر دو گروه افراد "خوش شانس" و "بدشانس" روزنامه ای دادم و از آنها خواستم آن را ورق بزنند و بگویند چند عکس در آن هست. به طور مخفیانه یک آگهی بزرگ را وسط روزنامه قرار دادم که می گفت: "اگر به سرپرست این مطالعه بگویید که این آگهی را دیده اید 250 پوند پاداش خواهید گرفت." این آگهی نیمی از صفحه را پر کرده بود و به حروف بسیار درشت چاپ شده بود. با این که این آگهی کاملا خیره کننده بود، افرادی که احساس بدشانسی می کردند عمدتا آن را ندیدند، درحالی که اغلب افراد خوش شانس متوجه آن شدند.\nمطالعه من نشان داد که افراد بدشانس عموما عصبی تر از افراد خوش شانس هستند و این فشار عصبی توانایی آنها در توجه به فرصت های غیرمنتظره را مختل می کند. در نتیجه، آنها فرصت های غیرمنتظره را به خاطر تمرکز بیش از حد بر سایر امور از دست می دهند. برای مثال وقتی به مهمانی می روند چنان غرق یافتن جفت بی نقصی هستند که فرصت های عالی برای یافتن دوستان خوب را از دست می دهند. آنها به قصد یافتن مشاغل خاصی روزنامه را ورق می زنند و از دیدن س ایر فرصت های شغلی بازمی مانند.\nافراد خوش شانس آدم های راحت تر و بازتری هستند، در نتیجه آنچه را در اطرافشان وجود دارد و نه فقط آنچه را در جستجوی آنها هستند می بینند. تحقیقات من در مجموع نشان داد که آدم های خوش اقبال براساس چهار اصل، برای خود فرصت ایجاد می کنند.. اولا آنها در ایجاد و یافتن فرصت های مناسب مهارت دارند، ثانیا به قوه شهود گوش می سپارند و براساس آن تصمیم های مثبت می گیرند. ثالثا به خاطر توقعات مثبت، هر اتفاقی نیکی برای آنها رضایت بخش است، و رابعا نگرش انعطاف پذیر آنها، بدبیاری را به خوش اقبالی بدل می کند. در مراحل نهایی مطالعه، از خود پرسیدم آیا می توان از این اصول برای خوش شانس کردن مردم استفاده کرد. از گروهی از داوطلبان خواستم یک ماه وقت خود را صرف انجام تمرین هایی کنند که برای ایجاد روحیه و رفتار یک آدم خوش شانس در آنها طراحی شده بود. این تمرین ها به آنها کمک کرد فرصت های مناسب را دریابند، به قوه شهود تکیه کنند، انتظار داشته باشند بخت به آنها رو کند و در مقابل بدبیاری انعطاف نشان دهند. یک ماه بعد، داوطلبان بازگشته و تجارب خود را تشریح کردند.\nنتایج حیرت انگیز بود: 80 درصد آنها گفتند آدم های شادتری شده اند، از زندگی رضایت بیشتری دارند و شاید مهم تر از هر چیز خوش شانس تر هستند. و بالاخره این که من "عامل شانس" را کشف کردم. چهار نکته برای کسانی که می خواهند خوش اقبال شوند به غریزه باطنی خود گوش کنید، چنین کاری اغلب نتیجه مثبت دارد.\n+ فرزانه (ربابه)دریاباری - ٧:٥٢ ب.ظ ; ۱۳۸۸/۸/٢\nانحرافات جنسی چرا به وجود می ایند\nنزدیک به دوره بلوغ و اوائل این دوره در زمینه جنسی تغییرات عمده ای که اغلب باعث ناراحتی می شود در پسرها بوجود می آید. اعضاء جنسی بطور سریع رشد می کند و فرد به اشکال مختلف می تواند تمایلات جنسی خود را در شرایط تحریک کننده کنترل کند. چون تمایلات جنسی در افراد شدید است، عدم ارضاء این تمایل سبب ناراحتی فرد می شود. در پاره ای از اجتماعات افراد بالغ به جلق زدن مبادرت می کنند. رشد افراد در دوره بلوغ و بروز حالات مردانگی در آن ها توجه ایشان را به خود جلب می کند. رشد جنسی سبب تغییر احساس ها و تمایلات فرد می شود.\nانزوای کودکی: کودکانی که در دوران طفولیت و کودکی مدت طولانی از دیگران جدا بوده اند در روند تکامل روانی- جنسی خود اختلال پیدا کرده اند. انحرافات مربوط به انزوای کودکی شامل بچه بازی و همجنس گرایی و زنا می باشد که در واقع جبران ی است برای محرومیت های عاطفی دوران کودکی\n+ فرزانه (ربابه)دریاباری - ٧:٤٩ ب.ظ ; ۱۳۸۸/۸/٢\nخود ارضایی یک عارضه رفتاری\nهیچ نوع فعالیت جنسی, بیشتر از خود رضایی مورد بحث قرارنگرفته, صریح تر و آشکارتر محکوم نگشته است و در عین حال, جهانگیرتر انجام نشده است.\nتحقیقات آلفرد کینزی, در مورد شیوع خود ارضایی, حاکی از آن است که تقریباً همة (%100) مردان و سه چهارم (%75) زنان, زمانی در طول عمر خویش, خود ضایی کرده اند.\nتحریم های اخلاقی بر علیه خود ارضایی موجب پدید آمدن چالش های ذهنی مثل پیدایش و ایجاد بیماری های روانی و جسمانی یا کاهش توانایی جنسی در نتیجة این عمل شده است.\nواقعیت این است که شواهد اختصاصی به نفع یا رد همه این ادعاها وجود ندارد.\nاز جمله این چالش ها و عوارض, می توان به:\nپیدایش کوری, ضعف و اختلالات بینایی, لرزش و رعشه بدن و اندام ها, ریزش مو و کچلی, کمر درد و ضعف و انحنای ستون فقرات, از دست رفتن شجاعت, زور عضلانی و قوای جسمانی و اختلالات, بیماریهای عصبی و روانی و حتی جنون و دیوانگی و . . . اشاره نمود.\nالبته گاهی افسردگی, اضطراب و بدین ترتیب لرزش بدن و دست ها, ریزش مو و ضعف بینایی (غیر ارگانیک) در افراد خود ارضاء مشاهده می شود که ثانوی به احساس گناه و عذاب وجدان خود آگاه و یا نا خودآگاه بوده, ( تعارض و عقده های روانی confilicts) در طبفه بندی اختلالات اضطرابی, هیستری و اختلال تبدیلی (conversion) قرار می گیرند.\nخود ارضایی فقط وقتی یک نشانه روانی بیمار گونه به شمار می آید که به صورت وسواس گونه و خارج از کنترل ارادی شخص درآید. در چنین حالتی نه به دلیل ماهیت جنسی آن, بلکه به دلیل خاصیت وسواسی و جبریش نشانه ای از یک اختلال هیجانی محسوب می شود.\nآلفرد کینزی, خود ارضایی را در مردان شایعتر از زن ها یافت, ولی امروزه احتمالاً این تفاوت وجود ندارد یا در حال کاهش است.\nدفعات خود ارضایی از 3 الی 4 بار در هفته در دوران نوجوانی, تا یک تا دو بار در هفته در بزرگسالی متفاوت است. این حالت در بین افراد متأهل نیز شایع است.\nخود ارضایی هنگامی بیمارگونه و همراه با عوارض محسوب می شود که:\n1 ) تنها شکل فعالیت جنسی در بزرگسالی باشد\n2) چنان به افراط صورت گیرد که حاکی از وجود یک وسواس عملی یا اختلال عملکرد جنسی باشد\n3) وقتی مستمراً به رابطه جنسی با فرد دیگری ترجیح داده شود.\nادیان و مذاهب الهی – ازجمله دین مبین اسلام – خود ارضایی و به خصوص جنبه های وسواسی, افراطی و مستمر آن را, مطرود و ناپسند می دانند.\nعلاقمندان به مطالعه نظر اسلام راجع به خود ارضایی, می توانند به کتاب «گناهان کبیره آیت الله شهید دستغیب» مراجعه نمایند.\nبسیاری از جوانان و نوجوانان, به دلیل تعارضهای روانی حاصل از تحریم های اخلاقی و ناآگاهی در مورد خود ارضایی, دچار استرس, اضطراب و تنش های روحی روانی و افسردگی می شوند. برخی از آنها به دنبال شکست در ترک دائمی خود ارضایی و شدت یافتن اضطراب و افسردگی اشان, به سوء مصرف سیگار, الکل, مواد مخدر و قرص های آرام بخش پناه می آورند. مواردی از افسردگی و خودکشی به دنبال احساس گناه و عذاب وجدان افراطی ناشی از انجام خود ارضایی مشاهده شده است.\nبرخی از راهکارهای درمانی:\n* هر روز صبح سعی نمائید پنج دقیقه ورزش سبک بکنید.\n* تابستان به شنا بروید و در زمستان با یافتن سرگرمی های دیگر فکر خود را انصراف دهید.\nبر بستر بسیار نرم ومحرک نخوابید. اگر بستر شما خشن باشد قدر مسلم آن است که دیرتر شما را تحریک خواهد کرد\n* زودتر از عادت معمول از خواب برخیزید.\n* هنگام خفتن بر پشت بخوابید و سعی نمائید با محل نرم تماس نداشته باسید.\n* از به یاد آوردن فیلمهای محرک که جز تحریک شما ثمری ندارد گریزان باشید. به جای آن بدیدن فیلمهای اخلاقی و درامهای زندگی بروید.\n* اگر دیر به بستر بروید و تا وقت خواب خود را در بستر نبرید، خواب شما را زودتر در بر خواهد گرفت و فرصت نخواهید داشت به چیزی فکر کنید.\n+ فرزانه (ربابه)دریاباری - ٧:٤۸ ب.ظ ; ۱۳۸۸/۸/٢\nدر هیچ دورهای از تاریخ برقراری ارتباط برای مردان ب\nسرزنش کردن وسیله ای بدون اثر برای تغییر دادن است ÷÷÷به نیروی خود تکیه کنید\nما نباید والدینمان را به خاطر قصور ونادانیشان در یاد دادن مسایا مربوط به روابط زناشویی مقصر بدانیم .\nمهارتهای پیشرفته روابط در خصوص یک زن به توانایی های بالقوه ای نیازمند است ولی با ترفندی جدید جهت مطمئن ساختن او در براورده شدن نیازهایش .÷÷\nمرد ها باید یاد بگیرند که از مهارت های قدیمی شکار کردن یعنی مترصد بودن و نگاه کردن در گوش دادن به حرفهای همسرانشان استفاده کافی را ببرند .\nنباید از همسر مان انتظار داشته با شیم بدون اینکه خودمان چیزی به او بگوییم بهطور غریزی به نیازهای ما واقف باشد ..\nمردها به نیاز های همسرشان واقف نیستند وزنها وزنها هم نمیدانند شوهرشان واقعا چه می خواهد ویا چگونه باید خواسته های او را براورده سازند .\nدر هیچ دوره ای از تاریخ برقرار کردن ارتباط برای مرد ها به دشواری حال نبوده است .\n+ فرزانه (ربابه)دریاباری - ٧:٤٦ ب.ظ ; ۱۳۸۸/۸/٢\nچرا بعضی از مردان خواستار ازدواج مجدد هستند و چه نوع مردانی به دنبال ازدواج مجدد هستند\nفرضیه تنوع طلبی آشفته در مردان\nبعضی از مردان اقدام به تعدد زوجات می‌نمایند و اینان هیچ‌گونه مشکلی در ارتباط جنسی با همسرخود ندارند. به گونه‌ای تنوع در روابط جنسی با فرد دیگری را خواستار هستند. یعنی اینان زمانی که اقدام به همسر گزینی می‌کنند، مشکلی خاص با همسر خود نداشته و فقط از بعد تنوع دست به این کار می‌زنند.\nداشتن تجربه جنسی با شریک جنسی دیگر همان اندازه برایشان لذت‌بخش است که خرید یک گوشی تلفن همراه جدید و یا یک ماشین جدید. این نوع تنوع طلبی برای بسیاری از مردم جامعه ما امری عادی شده است. در این مورد با توجه به اینکه همسر اول مشکلی از نظر کلی و شرایط معمول ندارد و فقط طبع تنوع طلب فرد او را به این سو، سوق می‌دهد.\nشما در خیلی از مکانها و کشورهای دنیا این تنوع طلبی را به این شدت نخواهید یافت. استرس سبک زندگی تیپ شخصیتی A ، توجیهی است بر این موضوع. یعنی امروزه درصدی از مردم ما به دلایل بودن در تیپ شخصیتی A ، این خصوصیات را نشان می‌دهند. اینان بی‌قرارند، عجول و تند در رفتار هستند. زندگی بدون کیفیت داشته و خیلی سریع از لوازم و امکانات خود زده می‌شوند. بی‌قرارند، کم تحمل بوده، یکسره خود را با دیگران مقایسه می‌کنند، دنیا را عرصه رقابت می‌دانند. در آن واحد چند کار انجام می‌دهند، از انجام امور زندگی لذت نمی‌برند. بلند پرواز و کمال‌گرا به صورت افراطی هستند.\nزندگی‌شان کیفیت نداشته و فقط انجام وظیفه می‌کنند. دیگران برایشان خیلی مهم هستند. اعتماد به نفس پائین داشته و مستعد بیماری‌های قلبی عروقی، آسم، درد معده، ریزش مو و امثالهم هستند.\nعوارض تعدد زوجات از دیدگاه روان‌شناختی\nشاید به دید خیلی از افراد که از بیرون به موضوع تعدد زوجات نگاه می‌کنند این عمل یعنی تعدد زوجات جالب و توام با لذت باشد. اما واقعیات موجود در جامعه ما و همچنین تجربیات کلینیکی در دفاتر مشاوره، گویای حقیقتی است که خیلی از افراد با آن نا آشنا هستند. هنوز این عمل به دلایل عرفی در جامعه ما مورد قبول قرار نگرفته است. در کشور ما ملاکهای کنترل رفتار و یا ویژگی یک رفتار سالم از سه بعد یعنی بعد شرعی، قانونی و عرفی مورد ارزیابی قرار می‌گیرند. شاید قانون راهکارهایی را برای این کار مشخص کرده است و همچنین شرع مجوز این عمل را برای عده‌ای فراهم آورده باشد، ولی عرف جامعه با این مسئله کاملا مخالف است و کسی که به طرف تعدد زوجات می‌رود را به دید ناخوشایند نگاه کرده و انواع بر چسب‌ها را به وی می‌زند.\nاین عدم پذیرش جامعه خود دلیلی است بر ایجاد استرس در زندگی فرد. فرض کنید شما قصد انجام یک کار را دارید. اگر این کار با سه محور کنترلی جامعه که در بالا ذکر شده هماهنگی داشته باشد، جامعه تائیدی بر این انجام کار خواهد نمود و نه تنه ا هیچ‌گونه استرسی را برای شما به وجود نخواهد آورد، بلکه شما را در انجام این عمل که طبق عرف، شرع و قانون است، یاری خواهد کرد.\nزمانی که فردی دست به انتخاب همسر برای دومین بار می‌زند و او دلیلی قانع کننده شرعی و عرفی و قانونی برای این کار ندارد، جامعه این رفتار را تائید نمی‌کند. او مجبور است تا مدتها این رفتار را پنهان کند. این پنهان کاری و انجام رفتارهایی بدور از انظار و همچنین ترس از آشکار کردن این رفتار، برای فرد تولید استرس می‌کند. او به ظاهر خود را موفق تلقی می‌کند ولی غافل از این‌که این مخالف عرف عمل نمودن او را از انجام رفتارهای عادی قبلی خود هم، محروم می‌کند.\nبه زبان ساده‌تر این‌که وقتی فردی مدتی با استرس و هیجان منفی زندگی کند و یکسره در این فکر باشد که نکند این کار و این عمل آشکار شود و دیگران از این عمل غیر عرفی مطلع شوند، کیفیت زندگی وی را کم خواهد کرد. به طور مثال رفتار جنسی با همسر دوم که در بسیاری از مواقع غیر عرفی است، اگر انجام شود که اکثراً طبق گزارش‌ها به صورت با استرس و بدون کیفیت است و یا حداقل با استرس صورت می‌گیرد (نسبت به انجام رفتار جنسی با همسر اول ) باعث می‌شود که فرد مثلاً یک رفتار جنسی ناخوشایند و همچنین با اختلال در کارکرد جنسی همراه باشد. زودانزالی یکی از عواملی است که دامن گیر مرد شده و در بین مراجعین به دفاتر مشاوره این موضوع دیده می‌شود.\nکند شدن رفتار و اعمال زندگی به دلیل اشتغالات فکری بعد از همسر گزینی، اختلالات فاحشی در سطح کارکردهای معمولی فرد، به وجود خواهد آورد. از زندگی با کیفیت دیگر خبری نیست . دروغ گفتن‌های فراوان و پنهان کاری‌های زیاد در رفتار فرد عاملی است که دیگران را به شک و تردید وا می‌دارد. حساسیت های زیاد را در همسر اول به وجود می‌آورد. همسر اول با کمترین شک و تردید دچار سوء ظن به مرد شده و افکار وی را مدتها مشغول این قضیه خواهد نمود.\nاز بین رفتن وجه و اعتبار مرد در بین فرزندان و همسر اول و خانواده، موردی است که به مراتب گزارش می‌شود. پدر جایگاه ارزشی خود را در خانه از دست می‌دهد. وقتی به دختر خود می‌گوید که «دخترم تو مراقب کسانی باش که می‌خواهند به دلایل هوسرانی به تو نزدیک شوند و غیره» مسلماً این دختر پذیرای این صحبت‌ها نیست چرا که رطب خورده منع رطب کی کند. پدری که خود به دلیل هوسرانی تن به ازدواج دوم داده است نمی‌تواند دخترش را از خطرات افکار هوسرانانه دیگران باز دارد.\nاختلال در خواب، اختلال در خوردن، بی‌قراری، تپش قلب شدید، رانندگی با شتاب و به همراه پرخاشگری و در نهایت کم بودن کیفیت در زندگی نتیجه یک ازدواج مجدد برای بسیاری از مردم است. از هم پاشیدن سیستم خانواده، استرس و نگرانی و اضطراب که در بین کودکان خانواده دیده می‌شود و همچنین فرار دختران و پسران از سیستم گرم خانواده نتیجه دیگری از این عمل می‌باشد.\nورشکستگی مالی، از بین رفتن اعتبار و آبروی مرد در محل کار و بین همکاران، به وجود آمدن دید غیر خوشایند نسبت به فرد تجدید فراش کرده از سوی همکاران در اداره و یا بین همکاران بیرون از اداره از عوامل سوء این عمل خواهد بود.\nتوصیه های قابل ذکر\nبه نظر می‌رسد زمانی که مشکلی در خانواده به وجود می‌آید می‌توان مشکل پیش آمده را با ریش سفیدان خانواده که همان مشاوران قدیمی و یا با مشاوران جدید که همیشه در دسترس هستند، مطرح نمود . قطعا راه حل‌های لازم ارائه خواهد شد. در بعد مسائل جنسی، تکنیک‌های لازم بکار گرفته خواهد شد تا مشکل حل شود. تنوع طلبی آشفته فرد بعد از اصلاح سبک زندگی از رفتارهای پر استرس به رفتارهای بدون استرس و یا با حداقل استرس، اصلاح خواهد شد. قبل از هر اقدامی جهت تعدد زوجات یا انتخاب همسر جدید با مشاوران، مشورت کنید تا از عواقب سوء آن مطلع شوید.\nداستانی را ذکر می‌کنند که فکر می‌کنم نقل آن خالی از پند و اندرز نیست. می‌گویند در زمان قدیم شاه عباس شبها ملبس به لباس دراویش در قهوه خانه‌ها و مراکز تجمع مردم حاضر می‌شد و از این طریق از اوضاع سیاسی و اجتماعی اخباری کسب می‌کرد و امور مملکت را کنترل می‌کرد.\nیک شب به صورت اتفاقی در حال گشت و گذار در یک قهوه‌خانه به سه نفر که سخت مشغول گفتن خاطرات و آرزوهای خود بودند برخورد کرد. یکی از این افراد گفت که من آرزوئی ندارم جز اینکه در ظرف مخصوص شاه عباس یک وعده غذای خوب بخورم. دومی گفت که من در عمرم آرزوئی ندارم جز این‌که با اسب شاه عباس یک مرتبه دور کاخ شاه اسب سواری کنم. نفر سوم گفت من در دنیا آرزوئی ندارم جز این‌که یک شب کنار همسر شاه عباس، شب را به صبح برسانم. شاه عباس آن سه مرد را شناسایی و فردا به وزیر و افرادش دستور داد که این سه نفر را به کاخ بیاورند. برای نفر اول دستور داد که یک ظرف پر غذا کنند به این مرد بدهند تا به آرزوی دیرینه‌اش برسد. اجازه داد تا نفر دوم هم با اسب زیبا و منحصر به فردش به دور کاخ شاه عباس دوری بزند. نوبت که به فرد سوم رسید دستور داد چند تخم مرغ را آب پز نموده و به صورت ساده و چند تا را هم رنگ کنند و بیاورند. شاه عباس به مرد سوم گفت «تخم‌مرغ‌ها را پوست بکن و بخور».\nآن مرد تخم‌مرغ‌ها را پوست کند و یکی بعد از دیگری خورد. شاه عباس از وی سئوال کرد که بین تخم‌مرغ‌های ساده و تخم‌مرغ‌های رنگ شده فرقی داشت؟ مرد جواب داد نه. دوباره سؤال کرد که آیا از خوردن تخم‌مرغ‌های رنگی بیشتر از تخم‌مرغ‌های ساده لذت بردی؟ مرد جواب داد که نه همه این‌ها شبیه به هم بودند و فقط تخم‌مرغ بودند. شاه عباس به مرد گفت: که ای بدبخت و ای آدم ابله زن من و زن تو شبیه به همین تخم‌مرغ‌ها هستند که فرقی با هم نمی‌کنند. زن من فقط رنگ و لعاب بیشتری نسبت به زن تو دارد. و می‌گویند که دستور داد مرد را برای مدتها در زندان نگه دارند و عنوان نمود که این آدم‌ها باعث فساد می‌شوند و برای مملکت آفت‌زا هستند.\nبه اعتقاد مؤلف هنر در این است که انسان‌ها تلاش کنند تا آنچه را که دارند به سوی کیفیت سوق دهند نه این‌که سعی در تعویض و یا انتخاب نمونه دیگر کنند. آرامش و آسایش روانی نعمتی است که به راحتی و با یک اقدام عجولانه و بدون توجه از دست می‌رود ولی در کسب مجدد آن باید بسیار تلاش نمود.\nبا امید به آن‌که کلیه رفتارهایمان، ما را به سوی سلامت روان و آرامش روانی بدون استرس توام با کسب لذت سوق دهد.\n+ فرزانه (ربابه)دریاباری - ٧:٤٤ ب.ظ ; ۱۳۸۸/۸/٢\nچرا همسران از نظر روانی ارضائ نمی شوند\nفرضیه عدم ارضاء روانی کامل در ارتباط جنسی زوج با زوجه\nعده‌ای از مردان عدم کیفیت بالا در روابط جنسی را بین خود و همسر اول، دلیل قانع کننده‌ای می‌دانند جهت رفتن به سوی تعدد زوجات. عدم کیفیت در رفتار جنسی در زنان به دلایل مختلفی عنوان شده است. آمار و تجربیات کلینیکی در مراکز مشاوره و روان‌شناسی در جامعه نشان می‌دهند که تعدادی در حدود 30 درصد از زوج‌های ازدواج کرده در ایران دارای رفتارهای جنسی توام با لذت و استاندارد شده نیستند. یعنی کیفیت رفتارهای جنسی در زوجین، زیاد بالا نیست. به‌طور مستقیم رابطه‌ای بین عدم رضایت از رفتار جنسی و گرایش به داشتن همسر دوم یافت شده است.\nبه زبان ساده‌تر اینکه یکی از طرفین و یا هر دو نفر از رفتار جنسی احساس لذت و رضایت خاطر ندارند. اگر این عدم رضایت از طرف زن باشد، معمولا به دلایل عرفی، شرعی و قانونی، زن نمی‌تواند زوج دیگری برای خود انتخاب کند. اما اگر این عدم رضایت و عدم احساس لذت از طرف مرد باشد، وی به دلیل عدم محدودیت خیلی جدی، تمایل به انتخاب شریک جنسی برای خود پیدا می‌کند.\nاین عدم احساس لذت زمانی در رفتار زنان حاصل می‌شود که دلایل زیر وجود داشته باشد. به سخن دیگر این‌که اگر دلایل زیر وجود داشت، شما شاهد یک رفتار جنسی یکطرفه و بدون احساس لذت در زن خواهید بود و اعتقاد بر این است که با برطرف نمودن این دلایل یا کم‌رنگ نمودن آنها، می‌توان شریک جنسی (زن) را به‌طرف یک رفتار جنسی توام با لذت برای طرفین سوق داد.\nاولین دلیل، نگرش زن به مسائل جنسی می‌تواند او را در به رفتار جنسی ناموفق هدایت کند. به این معنی که بعضی از زنان این پنداره غلط را در ذهن خود دارند که مردان برای خوشگذرانی و هوسرانی تمایل به انجام رفتار جنسی با زنان خود دارند و یا اینکه احساس می‌کنند که هر وقت نیاز به داشتن فرزند باشد باید نزدیکی کرد. دید توام با تابو و بد به مسائل جنسی در تعدادی از زنان و بانوان دیده می‌شود. کثیف و پلید بودن این رفتار در بیانات و صحبت‌های این بانوان قابل لمس می‌باشد.\nدیگر این‌که مشکلات عاطفی در زنان هم می‌تواند دخیل در امر رفتار جنسی شود. زنانی که عدم رضایت از مردان از بعد عاطفی و روانی دارند، نمی‌توانند سروی س دهی جنسی خوبی به همسر خود داشته باشند. کدورت، بغض، نفرت و امثالهم اگر در زن نسبت به مرد وجود داشته باشد مانع بزرگی در انجام یک رفتار جنسی خوب، خواهد بود. افسردگی و خلق افسرده یکی دیگر از عواملی است که امروزه در تعدادی از زنان و بانوان جامعه ما دیده می‌شود و این خود عاملی دیگر و بازدارنده قوی‌تر در رفتار جنسی مطلوب، به حساب می‌آید. بی‌قراری و داشتن تنش یکی از عوامل دیگری است که وقتی در رفتار زن دیده می‌شود او را در ارضاء شریک جنسی خود، محدود می‌کند.\nخیلی از زنان همانطور که غذا را تند و سریع و با عجله می‌خورند، می‌خواهند که شریک جنسی (همسرشان) با همان عجله و سرعت رفتار جنسی را انجام داده و به اتمام برساند. اگر رفتار جنسی کمی طولانی‌تر و یا با کیفیت‌تر شود، احساس بی‌قراری و تنش در زن دیده می‌شود. اجبار در ازدواج توسط والدین یکی دیگر از مواردی است که در فرد باعث کاهش میل جنسی شده و زوجه تمایلی به انجام با کیفیت اعمال جنسی ندارد.\nداشتن اختلال رفتاری وسواس یکی دیگر از این نوع اختلالاتی است که معمولا انگیزه داشتن یک رفتار جنسی سالم را در زن تحت تاثیر قرار داده و بانوان تمایلی به انجام اعمال جنسی با کیفیت بالا نداشته و فقط انجام وظیفه می‌کنند.\nداشتن افکار خاص در زنان عاملی جهت عدم تمایل به یک رفتار جنسی سالم، دیده می‌شود. زنانی که فکر می‌کنند باید برابری کامل بین مرد و زن وجود داشته باشد و به دلایلی این برابری را احساس نمی‌کنند و اینکه احساس بهره‌برداری از خود را توسط شریک جنسی دارند و یا این‌که آنان هم می‌خواهند مانند مردان هر وقت اراده کردند و خلق و خویشان اجازه داد و به قول معروف سرکیف بودند، اقدام به انجام اعمال جنسی دهند، اگر این احساس برقرار نباشد، رفتار توام با انج ام وظیفه و یا بدون کیفیت دارند.\nمنابع و تحقیقات نشان دهنده این موضوع هستند که رفتار جنسی در انسان‌ها بستگی فراوانی به افکار، احساسات و عوامل فرهنگی، روانی دارند. بر عکس، این موضوع در حیوانات در دوره‌ای مخصوص، دوره‌ای که حیوان ماده تمایل به نزدیکی با جنس نر دارد صورت می‌گیرد . دراین دوره که توسط هورمون مشخص می‌شود، جنس نر اجازه دارد با جنس ماده نزدیکی جنسی داشته باشد.\nزمانی که در انسان‌ها این عوامل فرهنگی در راستای تمایل و کسب لذت نباشد، رفتار بدون احساس و بدون تمایل صورت می‌گیرد. در مردان اگر عوامل فرهنگی و روانی مهیا نباشد، کارکردهای جنسی به حداقل رسیده و به عنوان یک عامل بازدارنده انجام اعمال جنسی ظاهر می‌شود.\n+ فرزانه (ربابه)دریاباری - ٧:٤٢ ب.ظ ; ۱۳۸۸/۸/٢\nچرا گرایش به ازدواج دوم زیاد شده است\nحتماً تا کنون سری به تابلو فروشی زده‌اید، با دیدن تابلوهای نقاشی متعدد به وجد آمده‌اید و با تلاش فراوان بر وسوسه خود برای خرید بسیاری از آنها غلبه کرده‌اید. مطمئناً آنچه که شما یا هر کس دیگری را برمی‌انگیزد تابلویی خریداری کنید، شکل یا تصویری است که در قاب عکس جای گرفته است نه پس زمینه آن. البته پس زمینه تصویر نیز مهم است. چون اگر با شکل هماهنگ نباشد، شکل را از جلوه می‌اندازد، اما نه به اندازه شکل.همه ما در واقع پول را برای شکل یا تصویری می‌پردازیم که در قاب عکس جای گرفته است.\nحال اجازه دهید به قضیه شکل و زمینه از زوایه روان‌شناختی نگاه کنیم و از آن بهره برداری روانی کنیم. به راستی چه کسی می‌تواند بگوید ذهنش به چیزی مشغول نیست. همه ما در تمام طول روز، علی‌رغم فعالیت‌های بدنی و کار فکری، مشغولیت‌های ذهنی خاص خود را داریم. کار فکری یا فعالیت ذهنی، فعالیت‌های هدفمندی هستند که ما آگاهانه به آنها می پردازیم. اما اشتغال ذهنی فعالیت‌هایی است که هدفمند نیست و ما به آنها عادت کرده‌ایم. حتی ممکن است نسبت به آنها آگاهی کامل نداشته باشیم.\nاشتغال ذهنی معمولاً به مسائلی مربوط به گذشته، اتفاقات روزمره، مسائل مرتبط با آینده یا عوامل استرس‌زا اختصاص می‌یابد. مشغول شدن مداوم ذهن ما به این مسائل، از ما انرژی زیادی می‌گیرد و معمولاً بخش بزرگی از انرژی روانی ما به دلیل پرداختن به مسائلی که برایمان اشتغال ذهنی ایجاد می‌کنند، هدر می‌رود.\nمواردی را به یاد آورید که ذهنتان درگیر مسائل خاصی بود و شما با وجودی که فعالیت بدنی چندانی انجام نداده بودید به شدت خسته شدید. در آن شرایط تنها ذهن شما در فعالیت بوده است. آن هم فعالیت غیرسازنده. بله، اشتغال ذهنی ما را خسته می‌کند. شاید بیش از زمانی که فعالیت‌های جسمانی انجام می‌دهیم. در اینجا روشی را به شما پیشنهاد می‌کنیم که به کمک آن می‌توانید ذهنتان را از یوغ اشتغال ذهنی رها سازید. به عبارتی از بار ذهنی خود بکاهید، از خستگی مغز جلوگیری کنید و از هدر رفتن بی‌دلیل انرژی روانی ممانعت به عمل آورید. در این زمینه روش‌هایی برای مهار اشتغالات ذهنی به کمک تکنیک شکل و زمینه ارائه می‌شود. امید است مفید باشد.\nقبل از هر چیز مواردی را که معمولاً در طی روز ذهن شما را به خود مشغول می‌سازد، یادداشت کنید. به این منظور لازم است چند روز تا حداکثر یک هفته بر فعالیت‌های ذهنی خود نظارت کنید و متوجه افکاری باشید که در ذهن شما جاری است. پس از این‌که به اشتغالات ذهنی خود پی بردید و متوجه شدید معمولاً چه نوع افکاری ذهن شما را مشغول می‌کند، مرحله بعدی تفکیک مسائل مهم و مسائل غیرمهم است. به یاد داشته باشید که قرار است مسائل مهم را در شکل و مسائل غیرمهم را در پس زمینه شکل جای دهید.\nممکن است از خود بپرسید، به‌راستی چگونه می‌توانم مسائل مهم را از غیرمهم تفکیک کنم. برای این کار می‌توانید معیارهای زیر را شاخص قرار دهید، مانند:\nاتفاقات گذشته را کنار بگذارید، گذشته، گذشته است. برای تغییر آن نمی‌توانید کاری انجام دهید، جز آن‌که از آن درس بگیرید. پس افکاری را که درباره مسائل گذشته است و ذهن شما را به خود مشغول می‌سازند به پس زمینه برانید. چون این مسائل، جزو مسائل غیرمهم به شمار می‌روند.\nمسائل مربوط به زندگی، اهداف، مشکلات و برنامه‌های دیگران را جزء مسائل غیرمهم یادداشت کنید و به پس زمینه برانید. اگر هم تصمیم دارید به دیگران کمک کنید، با مشغول ساختن ذهنتان به مسائل آنان- آن هم به شیوه‌ای منفعل- نمی‌توانید کار مفیدی انجام دهید.\nمسائل مربوط به آینده، نگرانی‌ها و آرزوها را در پس زمینه جای دهید.\nمسائل پیش پا افتاده روزانه را که معمولاً تکراری هستند و فکر شما را مشغول می‌سازند، مسائل غیرمهمی هستند که باید به پس زمینه رانده شوند.\nشاید از خود بپرسید، پس چه نوع اشتغالات ذهنی را می‌توان در خود شکل یا تصویر جای داد؟ برای راحتی کار می‌توانید یک قاب عکس را طراحی کنید. در این قاب عکس، بین زمینه و شکل تمایز قائل شوید. برای این کار می‌توانید از مداد رنگی و ماژیک استفاده کنید. قسمت مربوط به شکل قسمتی است که مسائل مهم مربوط به اشتغالات ذهنی را باید در آن جای دهید. خوب، مسائل مهم چه مسائلی هستند؟\nطرح‌هایی را که برای آینده برنامه‌ریزی کرده‌اید، می‌توانید در این قسمت بگنجانید. البته به شرطی که در طول روند آگاهانه به آنها فکر کنید و راهبردهایی را برای رسیدن به آن برنامه‌ها طراحی کنید.\nاهداف زندگی را که ممکن است کوتاه مدت، میان مدت یا دراز مدت باشند، می‌توانید جزء مسائل مهم طبقه‌بندی کنید و آنها را در بخش شکل قاب عکس جای دهید، چرا که اهداف شما جزو مواردی است که باید به عنوان دورنمای زندگی همیشه پیش روی شما باشند.\nعواملی را که برای شما استرس ایجاد می‌کنند، باید در شکل بگنجانید. اینها مسائل مهمی است که باید حل کنید. اگر نتوانید آنها را حل کنید یا آنها را به حال خود بگذارید، این مسائل به کرات برای شما استرس ایجاد خواهند کرد. پس لازم است آنها را در بخش شکل قاب عکس جای دهید.\nمشکلات بین فردی با افراد مهم زندگی یا افرادی را که با آنها سرو کار دارید، باید در قسمت شکل جای دهید. چون حل نشدن مشکلات می‌تواند منبع مهمی از استرس بین فردی برای شما باشد.\nاگر دانشجویید یا در حال یادگیری حرفه یا تخصصی هستید، این را در قسمت شکل جای دهید و به یاد داشته باشید که قسمت شکل یک قاب عکس به مسائلی اختصاص می‌یابد که باید در مورد آنها آگاهانه فکر کنید و به آنها اهمیت دهید و برایشان راه حل ارائه کنید.\nدر مجموع ابتکار با شماست که چه مواردی را در چه قسمتی بگنجانید. البته این موارد ثابت نیستند و ممکن است بر حسب شرایط تغییر کنند. مثلاً چیزی که قبلاً آن را در شکل جای داده‌اید، ممکن است مدتی بعد در زمینه قرار گیرد یا برعکس. بنابراین می‌توان به تعدادی از مسائل اشاره کرد که در زمان‌های مختلف جایشان تغییر می‌کند، اما چیزی که تغییر نمی‌کند این است که قاب عکس باید دو بخش داشته باشد، شکل و زمینه و دیگر این که مسائل خود را باید از نظر میزان اهمیت و تاثیری که بر زندگی شما دارند، به مسائل مهم و غیرمهم تقسیم بندی کنید.\nچرا هر وقت تعدادی از مردان جامعه ما به دور هم جمع می‌شوند و سرحال و سرکیف هستند، بحث تعدد زوجات را پیش کشیده و با شور و شوق فراوان پیرامون آن بحث و اظهار نظر می‌کنند؟ آیا جذابیت این بحث یعنی تعدد زوجات اینقدر بالا است که خیلی از مردان برای آن بها و ارزش فراوان قائل می‌شوند؟ چرا این مبحث اهمیت فراوان به خود گرفته است؟ آیا کثرت زنان به دلایل خاص عاملی در مهم شدن بحث تعدد زوجات می‌باشد؟ آیا استرس و سبک زندگی می‌تواند عاملی برای تعدد زوجات در بین مردان باشد؟\nموضوع فوق‌الذکر همیشه برای مردان جامعه ما جذاب بوده است. تعداد افرادی که در جامعه ما تن به ازدواج دوم با وجود داشتن همسر اول، می‌دهند، زیاد هستند. تعدد زوجات هم به‌صورت رسمی و هم به صورت نیمه‌رسمی (همسر موقت) دیده می‌شود.\nفرضیات و آراء مختلفی پیرامون این گرایش به تعدد زوجات وجود دارد که در این نوشتار سعی بر آن شده است که علل را ریشه‌یابی کرده و از بعد استرس این عمل یعنی تعدد زوجات مورد بررسی روان‌شناختانه قرار گیرد.\n+ فرزانه (ربابه)دریاباری - ٧:٤۱ ب.ظ ; ۱۳۸۸/۸/٢\nچگونه اختلاف هایمان را حل کنیم\nعقل سلیم می‌گوید که ارتباطات خوب باعث بهبود و تقویت رابطه دوستی و افزایش صمیمیت و اعتماد می‌گردد. عکس این قضیه هم صادق است. یعنی ارتباطات ضعیف می‌تواند باعث تضعیف پیوندهای دوستی، ایجاد عدم اعتماد و حتی بی‌احترامی نسبت به یکدیگر گردد. آنچه در زیر آمده است، نمونه‌هایی از برخوردها و الگوهای ارتباطی منفی و گاه مخرّب است که می‌تواند باعث عمیق‌تر شدن اختلافات در یک رابطه دوستانه گردد.\n2- موضع دفاعی گرفتن\n3- عمومیت بخشیدن\nبرخی افراد هنگامی که اتفاق ناخوشایندی برایشان می‌افتد به جای آن که به همان مورد بپردازندو مشکل را حل کنند، با عمومیت بخشیدن بیش از حدّ به آن رویداد، عملاً حل مشکل را خارج از دسترس می‌سازند. از بیان جملاتی که با «تو همیشه ... » و «تو هرگز ... » شروع می‌شوند، مثل «تو همیشه دیر به منزل می‌آیی» یا «تو هرگز کاری که من می‌گویم را انجام نمی‌دهی» اجتناب کنید. یک لحظه درنگ کنید و فکر کنید که آیا این حکم شما همیشه درست است. همچنین، اختلافات گذشته را به میان نکشید که شما را به بیراهه می‌کشاند و اثر منفی بر روی حل اختلاف فعلی می‌گذارد.\n5- روانکاوی و خواندن ذهن\n6- گوش نکردن\n7- سرزنش کردن\n8- سعی در «پیروز» شدن\n9- حمله به شخصیت طرف مقابل\n10- طفره رفتن\nهنگامی که یک طرف می‌خواهد درباره مشکلات موجود در رابطه فی‌مابین حرف بزند، گاهی اوقات طرف دیگر از حرف زدن یا گوش‌کردن به حرف‌های طرف مقابل طفره می‌رود و به شیوه‌های مختلف در این کار سنگ‌اندازی می‌کند. این رفتار، نشانه بی‌احترامی و حتی گاهی نشانه تحقیر است و در عین حال باعث بیشتر شدن اختلافات می‌گردد. طفره رفتن، هیچ چیز را حل نمی‌کند و بر عکس باعث آسیب رساندن به رابطه فی‌مابین می‌شود. گوش سپردن به طرف مقابل و بحث کردن با او به شیوه‌ای محترمانه، بسیار مثمرثمرتر\n+ فرزانه (ربابه)دریاباری - ٧:۳٩ ب.ظ ; ۱۳۸۸/۸/٢\nچند راه برای بدست اوردن انچه که می خواهیم\nاگر در نقطه ای از زندکی هستید که دقیقا نمیدانید چه می خواهید11یا انچه را که همیشه فکر می کردید 11می خواهید به دست اورید 11ولی از ان لذت نمی برید 11بگذارید به یک حمله پانزده دقیقه ای حسادت دچار شوید . بگذارید حسادتتان خود را بیان کند و به ارامی شما را در جهتی که نیاز دارید 11 راهنمایی کند .حسادت میتواند خیلی هم سالم باشد .و به ما امکان میدهد تا ببینیم ارزوهای واقعیمان کدامهاست . حسادت تحسین تلخ است .در پشت حسادت 11نگرشی دست ودلبازانه از تمام ویژگیهای خوب 1÷واحساس تحسین وعلاقه به انهاست.حسادت میتواند به چیزی خوب ختم شود 1÷در صورتی که بتوانیم ان را تحمل کنیم .\nچند راه برای به دست اوردن هر انچه که میخواهیم 000(حتی شوهر00 درمورد علاقه اتان یک یادداشت خطی به شخص مقابل بفرستید ((÷÷÷÷÷÷÷÷÷ راجع به این که چقدر از صمیم قلب ان چیز را میخواهید 1÷بفرستید . به ان شخص تلفن بزنید 1÷هر چند که ممکن است این کار خیلی سخت باشد . از کسی که میشناسید بخواهید که شما را معرفی کند . در جلسه ملاقات بهترین لباسها را بپوشید در مهمانیها خود را به افراد ناشناس معرفی کنی از د .این کار میتواند زندگی شما را تغییر دهد . برای کسی شام خوبی بدهید\n+ فرزانه (ربابه)دریاباری - ٧:۳٥ ب.ظ ; ۱۳۸۸/۸/٢\nنوع موهای ما شخصیت ما را لو می‌دهد\nبرخی روانشناسان معتقدند مدل و رنگ موی شخص نشانگر شخصیت فرد است. به عقیده این کارشناسان موی کوتاه نشانه محافظه‌کاری و سازگاری و موی بلند نشانه ماهیتی هنری و عصیانگری است. البته موهای بسیار کوتاه می‌تواند نشانه موارد دیگری باشد، نظیر اهل ورزش بودن، نظامی بودن یا بیمار بودن فرد.\nدر مورد مردان موی آراسته با کفش و لباس آراسته نشانه به رخ کشیدن موقعیت و پایگاه اجتماعی و شغلی فرد است. نشانه‌های مرتبط با ریزش، کم‌پشتی و طاسی سر مردانی که معدود تارهای باقیمانده بر روی سر خود را با دقت و وسواس شانه می‌زنند، نشان‌دهنده خودخواهی آنان است.\nمدل یا رنگ موی غیرعادی و نامتعارف نیز می‌تواند به دلیل موارد زیر باشد:\nداشتن این نوع مو نشانه ماهیت ناسازگار، عصیانگرانه و شورشی است، همچنین ممکن است فرد گرایشات مدپرستانه و هنری داشته باشد.\nدر مورد زنان بالای چهل سال، موی بلند ممکن است معنای دیگری داشته باشد چون در غالب فرهنگ‌ها موی بلند نشانه جذابیت و زیبایی است، زن مسن اگر موهای بلندی داشته باشد، لزوما در برابر پیر شدن از خود مقاومت نشان می‌دهد و بالاخره موی بلند، کثیف و ژولیده نشانگر خصوصیاتی چون فقدان قوه تشخیص و داوری، بیماری کاهلی تن‌آسایی، دلزدگی و لاقیدی شخص است.\n+ فرزانه (ربابه)دریاباری - ٧:۳٢ ب.ظ ; ۱۳۸۸/۸/٢\nاین تست تلاش میکند دیدگاه شما را نسبت به عشق توض\nزیر تلاش می‌کنند که دیدگاه شما نسبت به عشق را توضیح دهند.\nالف) خرگوش ب) گوسفند پ) گوزن ت) اسب\nالف) میمون ب) شیر پ) مار ت) زرافه\nالف) سگ ب) گربه پ) اسب ت) مار\n4- اگر قدرت داشتید که یک نوع از حیوانات را برای همیشه از روی کره زمین نابود کنید، کدام را انتخاب می‌کردید؟ الف) شیر ب) مار پ) تمساح ت) کوسه\nالف) گوسفند ب) اسب پ) خرگوش ت) پرنده\nالف) انسان ب) خوک پ) گاو ت) پرنده\nالف) دایناسور ب) ببر پ) خرس قطبی ت) پلنگ\nالف) شیر ب) گربه پ) اسب ت) کبوتر\nگوسفند- سنتی، بدون آن که چیزی بگوئید او بفهمد چه می‌خواهید، ارتباط برقرار کردن از طریق قلب‌ها.\nگربه- شما خیلی خودمحور و خودخواهید. شما فکر می‌کنید عشق چیزی است که می‌توانید به دست آورید و هرگاه که خواستید آن را دور بیاندازید.\n+ فرزانه (ربابه)دریاباری - ٧:٢٩ ب.ظ ; ۱۳۸۸/۸/٢\nمی توانید از طریق سه رنگ سر نخ های جالبی در مورد ط\nمیتوانید از طریق 3 رنگ، سرنخ های شگفت انگیزی بدست آورید\nآیا تا بحال میدانستید که رنگهای سبز و بنفش و نــارنجی (رنگ های فرعی) میتوانند نشان دهنده آرزوها و نیازهای شما در روابط عاطفی باشند؟ اگر یکی از این رنگ ها را انتخاب کنید می توانید از روی آن تشخیص دهید که شخصیت شما جذب چه تیپ مردهایی می شود، که البته شامل مرد ایده آل شما نیز می شود! اگر می خواهید از اسرار رنگها سر در بیاورید، و بفهمید که تاثیر و معنای آنها در زندگی شما چیست این تست کوتاه را انجام دهید\nمرحله 1: رنگ مورد علاقه خود را انتخاب کنید .\nبه رنگ های زیر نگاه کنید، و هر یک را که بیشتر از سایرین دوست می دارید انتخاب کنید: (البته لازم نیست رنگی را انتخاب کنید که در لباس پوشیدن و آرایش خود به کار می برید .)\n+ فرزانه (ربابه)دریاباری - ٧:٢٥ ب.ظ ; ۱۳۸۸/۸/٢\nچه رنگی دوست دارید تا بگم چه ادمی هستید\nرنگ صورتی درواقع همان قرمز است که کمرنگ شده باشد. اگر به این رنگ علاقه دارید تمام صفات رنگ قرمز را کمی ملایمتر دارا می باشید، با گذشت هستید و در عشق، تندی نشان نمی دهید\nرنگ آبی از رنگهایی است که طرفداران زیادی دارد. اگر به این رنگ علاقه دارید، کاملاً می توانید هوس و احساسات و هیجانات خود را کنتر ل کنید\nرنگ اسرارآمیز و باشکوهی است. دوستداران این رنگ پیوسته مجذوب زیبایی ها و ظرافتها می شوند و مغرور و اجتماعی هستند. معاشرت با این دسته لذتبخش است که امور معنوی بیشتر می پردازند. ارغوانی رنگ مورد پسند عرفا نیز هست\nاین رنگ مظهر چشم پوشی از خوشی های دنیاست. کسانی که به این رنگ علاقه دارند اغلب در زندگی احساس رضایت می کنند، خاکستری رنگ عقلا است و جوانانی که به این رنگ اظهار علاقه می کنند درواقع خود را هم شأن و هم طراز اشخاص کهنسال میدانند و در زندگی احساس بی نیازی می کنند\nرنگی است ترکیبی و آنهایی که این رنگ را رنگ دلخواه خود می دانند متکی به نفس نیستند. اجتماعی و خوش خلقند و با مردم خوب رفتار می کنند\nرنگ سبز طبیعت وتازگی است. اگر به این رنگ علاقه دارید زندگی با شما آسان است. نقطه اشتراک فراوانی با افراد علاقه مند به رنگ پرتقالی دارید روابط شما با دیگران بر پایه ی اصول و قرارداد است\nدوستداران این رنگ اسرارآمیزند و احساساتی و کارهای شخصی خود را به خوبی اداره می کنند. پشتکار دارند و باثباتند و به نصایح دیگران در مورد کارهای خود کمتر توجه دارند. فیروزه ای معمولا رنگ مورد علاقه ی خانمها است\nاین رنگ برخلاف عقیده ی همگان رنگ نومیدی و عزا نیست بلکه نشانه خوش ذوقی و ظرافت طبع است. اگر از دوستداران این رنگ هستید مسلماً به شخصیت اطرافیان خود احترام می گذارید و برای آن که دیگران را با ارزش و برجسته نشان دهید از هیچگونه کمکی به آنها دریغ نمی کنید و هرگز خود را به دیگران تحمیل نمی نمایید همچنین عقاید و نظریات دیگران را به آسانی می پذیرید\n+ فرزانه (ربابه)دریاباری - ٧:٢٤ ب.ظ ; ۱۳۸۸/۸/٢


پوشک بزرگسال تحت پوشش بیمه پزشکی را از کجا بخرید\nخانه > پوشک بزرگسال تحت پوشش بیمه پزشکی را از کجا بخرید\nJan 01, 2017·7 ا کتبر 2006 . عده ای نگرانی خودشان را از مطرح شدن اسمشان اظهار داشتند اما در نهایت با . چگونه مردی که از لحاظ قدرت و مقام در رتبه ی بالاتری در محیط کار بود و همچنین از . وی تاکید دارد\nجوش هاي صورت را نمي توان به طور كامل از بين برد ولي مي توان آنها را تحت كنترل در آورد. 4) التهاب (رها شدن مواد التهاب زا بدون فوليكول مو) كه علت اصلي آن را فعاليت ميكروبي در غدد سباسه مي دانند كه ...\nبیمه تکمیلی چه چیزهایی را پوشش می‌دهد؟ بررسی پوشش‌های بیمه ...\nبرای اطلاع دقیق از درمان‌های تحت پوشش بیمه تکمیلی تامین اجتماعی میتونید با شماره 1420 تماس بگیرید و با ارائه مدارک لازم و ذکر شرایط ببینید بیمه مبلغ رو پرداخت میکه یا خیر.\nطرح بیمه درمانی انتاریو (OHIP) از این پس ساکنان انتاریو جهت برخورداری از خدمات مراقبت های بهداشتی بیمه همگانی، باید کارت سلامت معتبر داشته باشند. پوشش OHIP برای خدمات چشم پزشکی OHIP خدمات زیر را پوشش می دهد: کودکان خردسال ...\nیک فنجان چای داغ. اگر فردی دعای قرآنی ذیل را بنویسد و با خود نگاه دارد از کلیه طلسمات و جادو و سحر در امان خواهد بود و اگر کسی را مورد سحر و طلسم و جادو قرار داده باشند، باید که این دعا را با ...\nAug 30, 2012·اگر می خواهید از تجهیزات پزشکی، از قبیل گاز خنده، اپیدورال و یا داروهای مسکن تزریقی برای تسکین درد استفاده کنید در این مرحله باید پزشک یا مامای خود را از تصمیمتان آگاه سازید. فاز انتقالی:\nمن بابت نه ساعت کار در مغازه ماهی ۲۰۰ هزار تومان حقوق می‌گیرم. بیمه بازنشستگی هم ندارم. از طرف پدرم بیمه پزشکی هستم. هر روز راه و مغازه و خانه را می‌روم و هیچ چیزی عوض نمی‌شود.\nشرایط و پوشش های بیمه تکمیلی - بیمه پاسارگاد\nJun 09, 2021·شرایط و پوشش های بیمه آتش سوزی ... جدول پس انداز بیمه عمر بزرگسال; ... برای بهترین نتیجه این سایت را با یکی از مرورگر های فایرفاکس ، گوگل کروم و یا اپرا مشاهده کنید.\nپزشکی و روان شناسی(تغذیه و گیاهان داروئی | طب سنتی - شناخت و درمان بیماری ها با استفاده از میوه ها و گیاهان داروئی\nپوشش های بیمه تکمیلی - bimehsafarzadeh.ir\nMar 14, 2019·بیمه گر متعهد است در صورت ابتلای بیمه شده به بیماریهای تحت پوشش یا فوت ناگهانی وی به علت یکی از بیماریهای مندرج در ماده 7 (بندهای 1 تا 5)، پس از سپری شدن دوره انتظار، مبلغ مندرج در بیمه نامه را به ...\nنگین و محمد حسین | پوست - مو - زیبائی 1\nزمانیکه برای بیرون رفتن از خانه آماده می شوید، می توانید از روش های زیر برای آرایش استفاده کنید و پوست خود را جوان و شاداب نمایید. 1- صورت و گردن خود را به دقت بشویید تا کلیه چربی ها و مواد ...\nآزاد کردن ذهن و بدن از این احساسات و واکنش ها در کاهش فوران های یادشده نقشی کلیدی ایفا می کند. 5- خالی کردن عصبانیت آن را فرو می نشاند. مشت زدن به بالشت، خرد کرد وسایل داخل اتاق و یا فریاد زدن ...\nاز لحاظ احساسي و براي اينکه مردتان را راضي کنيد به هر شکلي که او مي خواهد در مي آييد: يکي از معمول ترين راه هايي که ارزش خود را زير پا گذاشته و خود را در درجه ي دوم اهميت قرار داده و همه چيز خود را ...\nبیمه مسئولیت پزشکان - همه چیز درباره ی بیمه مسئولیت پزشکان ...\nبیمه مسئولیت پزشکان و پیرا پزشکان ، مسئولیت پزشکان را در برابر بیماران بیمه می کند . بیمه مسئولیت پزشکان خسارات ناشی از قصور پزشکی را جبران می کند .\npre：پوشک پمپرز تاریخ باز شدن کیپ تاون به صورت عمدهnext：پوشک لوپیلو عمده فروشی دالاس tx 75229 اکتبر 2020\nپوشک بچه نخی در فروشگاه های اینترنتی غنا\nاسب پوشک اسب به معنی عامیانه\nپوشک های یکبار مصرف ارزان قسمت کامل 2\nعمده فروشان پوشک وب سایت های پوشاک گاوتنگ انگلستان\nاز کجا بخریم ارزانترین فروشگاه پوشک در استرالیا 2020\nپوشک تامین کننده سورابایا یانگ بنارد\nاخبار تولید کنندگان پوشک huggies در هند در ایالات متحده امروز\nتولید کنندگان پوشک در دهلی آه کد منطقه\nپوشک غالب xl گزارشات مصرف کننده را بررسی می کند\nتأمین کنندگان پوشک در لیست UAE بانک مواد غذایی\nپوشک قیمت عمده فروشی در لاهور ایالات متحده آمریکا مگا ویدئو آنلاین رایگان\nپوشک شنا قابل استفاده مجدد نوزاد تازه کار می کند\nعکس دانلود رایگان کارتون پوشک بچه


که ای کاش لغو نمی‌شد\nشایان کرمی ۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۹ ذخیره\nویدیوی جالبی در سطح اینترنت منتشر شده که برخی از کاربران آن را به نسخه لغو شده شاهزاده ایرانی که Prince of Persia Redemption نام داشته ارجاع می‌دهند.\nهمان‌طور که در این ویدیو مشاهده می‌کنید، گیم‌پلی بازی نسبت به نسخه‌های دیگر شاهزاده ایرانی سرعت بیشتری دارد و شاهزاده به جز قدرت برگرداندن زمان، مجهز به قدرتی است که با استفاده از آن می‌تواند روح دشمنان را از بدنشان خارج کند. مبارزات بازی هم فضای کاملا متفاوتی را نسبت به نسخه‌های قدیمی‌تر این مجموعه نشان می‌دهد و به نظر می‌رسد که قرار بوده با یک بازی سینماتیک‌تری نسبت به گذشته طرف باشیم.\nنکته جالب دیگر در رابطه با این ویدیو به گرافیک بالای بازی برمی‌گردد. کابری که این بازی را در یوتیوب منتشر کرده می‌گوید که Prince of Persia Redemption برای عرضه در سال ۲۰۱۲ آماده می‌شده اما یوبیسافت که بخش مونترال این کمپانی مشغول ساخت بازی بوده، تصمیم گرفته تا روند ساخت آن را به دلایل نامشخصی کنار بگذارد.\nدر حال حاضر نزدیک به یک دهه از آخرین نسخه Prince of Persia می‌گذرد و هنوز بسیاری از طرفداران قدیمی این سری منتظر نسخه جدیدی از آن هستند. اخیرا شاهد ثبت رسمی دامین جدیدی برای این فرنچایر توسط یوبیسافت بوده‌ایم؛ موضوعی که همه را به در حال ساخت بودن قسمت جدیدی از این مجموعه امیدوار کرده است.\n۷ دیدگاه اخبار و گزارش‌هااخبار و مقالات ۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۹\nکپی شد https://vgto.ir/44h\nالکسیوس به خاطر آن که «زنان نمی‌فروشند» به Assassin’s Creed Odyssey اضافه شد\nمدیرعامل یوبیسافت: توسعه Beyond Good and Evil 2 خوب پیش می‌رود\nلامصب اگه برای نسل جدید درستش کنن به اساسین کرید و خدای جنگ میگه زکی.\nفقط یکم روی گیم پلی و موزیکش باید بیشتر کار کنن.\nحماقت کردن که این نسخه رو ادامه ندادن\nچقد خفن بود ، مثل آنچارتد ، نسبت به نسخه‌های قبلش خیلی جذابتر به نظر میومد ، چرا لغوش کردن آخه?\nبیشتر شبیه آنچارتد بود با اون صحنه های سینمایی.\nنه یه بازی پلتفرمر مغزپخت مثل Prince of Persia\nمعماری بناها بیشتر شبیه شهرهای عربی بود ومخصوصا اهنگ اول تریلر. لباساهم همینطور. بیشتر شاهزاده عربی بود\nگیم پلی که هیچ حرف خاصی برای گفتن نداشت، انیمیشن لباس و شخصیت اصلی و کامبت هم اصلا چنگی به دل نمیزد، بعید می دونم اگه با همین سیستم میومد با استقبال مواجه میشد.\nمن همین نظرو بعد از بلک فلگ نسبت به Assassin داشتم. راست می گی پرنس بعد two thrones خسته کننده شده بود.\nبهترین بازی همه دورانها Prince of Persia\nشما دقیقا چه جور action adventure ی بازی می‌کنی که این به چشمت نیومد؟!\nاین قرار بود رو نسل ۷ باشه ها!


صنایع ارتوپدی آراد طب توس\nسهامی خاص - ۵۲۷۹۸ - ۱۳۹۳/۰۸/۰۱\nشرکت دانش بنیان صنایع ارتوپدی آراد طب توس فعالیت خود را در آبان ماه 1393 با شروع نموده است. هم اکنون این شرکت دارای بیش از 50 نفر پرسنل می باشد که دارای تحصیلات کارشناسی و بالاتر می باشند.لذا در جهت نیل به اهداف والای خود با همکاری کادری جوان، متخصص ، متعهد و مجرب افتخار این را داشته ایم در زمره ی شرکت های دانش بنیان قرار بگیریم. این مجموعه با بهره گیری از شیوه های مهندسی معکوس و با ایجاد برخی تغییرات در بهترین نمونه های روز دنیا دراین رشته ، با بکارگیری تکنولوژی روز اروپا ، اقدام به تولید محصولات خود کرده است . با استفاده از برترین تامین کنندگان مواد اولیه موجود در دنیا توانسته ایم محصولات تولیدی خود را در مقایسه با نمونه های خارجی ، با همان کیفیت و با حداقل نصف یا یک سوم قیمت عرضه نماییم. صنایع ارتوپدی آراد طب توس با کسب مجوز های مورد نیاز از وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی و اداره کل تجهیزات پزشکی غذا و دارو و همچنین دریافت ISO 13485 که از الزامات بین المللی تولید تجهیزات پزشکی می باشد، از حیث حضور در عرصه های جهانی آمادگی لازم را دارا می باشد.\nایده محوری: تولید فیکساتورهای ارتوپدی خاص برای کاربرد خارج از بدن انسان\nفعالیت کلیدی: صنایع ارتوپدی آراد طب توس در زمینه طراحی و تولید انواع ایمپلنت ها و فیکساتور های ارتوپدی که در درمان و تثبیت انواع شکستگی های استخوان کاربرد دارند، انواع پیچ (از جنس استینلس استیل و تیتانیوم ) پلاک های ارتوپدی ، ست الیزاروف، ست توبلار و ست مینی توبلار، ست اسلایدینگ و . . . در سایز های مختلف را سبد محصول خود گنجانده است.\nثبت شرکت: سهامی خاص - ۵۲۷۹۸ - ۱۳۹۳/۰۸/۰۱\nشناسه ملی: 14004487041\nزمینه فعالیت در دسته فناوری:وسایل، ملزومات و تجهیزات پزشکی - تجهیزات و ملزومات پزشکی\nآخرین به‌روز رسانی:۱۳۹۹/۱۱/۱۸\nمدیرعامل: امیرفرید حسینی\nآدرس: شهرک صنعتی توس فاز چهار (انتهای بلوار تلاش جنوبی ) قطعه ۱ و ۲\nپروانه ساخت تجهیزات پزشکی پین و شانز\nپروانه ساخت تجهیزات پزشکی پلاک سیستم چهارونیم لاکینگ\nپلاک توبولار ناودانی چهارونیم\nپروانه ساخت وسیله پزشکی-سه و نیم غیر لاکینگ پیچ\nنمایشگاه فن بازار و نفس سلامت\nایران هلث ۱۳۹۷\nنمایشگاه ایران هلث۹۸\nعضویت در انجمن تولید کنندگان تجهیزات پزشکی\nکنگره ارتوپدی زنجان\nپلاک چهارونیم لاکینگ\nپلاک سه و نیم غیر لاکینگ\nسیستم سه و نیم لاکینگ پلاک\nسیستم چهارونیم غیرلاکینگ پیچ\nپیچ کورتیکال لاکینگ سه و نیم\nپلاک تی شکل مینی\nفیکساتور های خارجی استخوان مهره\nعضویت انجمن تولید کنندگان تجهیزات پزشکی\nفیکساتور های خارجی استخوان پیچ\nنمایشگاه ایران هلث۱۳۹۶\nفیکساتور خارجی استخوان پین و شانز\nپروانه ساخت وسیله پزشکی -چهارونیم لاکینگ پیچ\nپروانه ساخت وسیله پزشکی-پیچ کورتیکال لاکینگ سه و نیم\nپروانه ساخت اکسترنال فیکساتور\nپلاک ریکانستراکشن ۳/۵ LCP\nدارای ۴ تا ۲۲ سوراخ.جهت تثبیت شکستگی های استخوان.\nپیچ کنسلوس ۶/۵ فول رزوه (در دو جنس متفاوت استیل و تیتانیوم)\nاز سایز ۲۰ تا ۱۲۵.پیچ ها ممکن است به تنهایی یا همراه با سایر ابزارها برای تثبیت شکستگی ها در تمام نقاط بدن به همراه ایمپلنت های ارتوپدی مورد استفاده قرار گیرند. پیچ ها بر روی عضو آسیب دیده با استفاده از پلاک ها تثبیت شده و جهت ترمیم و بهبود مورد استفاده قرار می گیرد. پیچ های کورتکس ساده ترین نوع پیچ ها هستند و استفاده همه گیر دارند. از پیچ های لاکینگ برای فیکس کردن بهتر شکستگی ها به همراه پلاک های LCP استفاده می شود پیچ ها دارای انواع مختلف در سایزهای متفاوت می باشد. طول پیچ ها از ۲۰ میلی متر تا ۸۰ میلی متر بسته به نوع شکستگی و محل آن مورد استفاده قرار می گیرند. همچنین جنس پیچ ها از استیل و تیتانیوم می باشد. پیچ های طراحی شده توسط شرکت آراد قابل استفاده با ابزارهای رایج جراحی ارتوپدی، خود برنده (خود ضرب)، قابل دسترس در انواع مختلف طول رزوه و قطر پیچ ساخته شده از فولاد ضد زنگ (گرید پزشکی) و ساخته شده با بروز ترین تکنولوژی سوئیس می باشد.\nپلاک ۳/۵ LCP\nدارای ۴ تا ۱۸ سوراخ.جهت تثبیت شکستگی های استخوان.\nاجزای تشکیل دهنده کلمپ تک ، کلمپ دوقلو، راد توبولار میباشد . از ست توبولار در مواردی که شکستگی وخیم نیست (ترک خوردگی استخوان) و مواردی که امکان استفاده از کاشتنی ارتوپدی یا بستن زخم وجود ندارد استفاده می گردد. همچنین این سیستم در شکستگی های باز، شکستگی های همراه با عفونت به کار گرفته می شود. این محصول دارای نمونه خارجی بوده، اما محصول تولیدی شرکت آرادطب دارای کیفیت مشابه اما به قیمت به مراتب پایین تر می باشد. این ست شامل کلمپ تک، راد توبلار، پین و شانز است. این فیکساتور پس از فیکس شدن در داخل استخوان های شکسته شده امکان استفاده در زوایای مختلف شکستگی را دارد و باعث ترمیم آن به مرور زمان می گردد.از سایز ۱۵۰ تا ۴۵۰ میلی متر.\nست اسلایدینگ (LRS)\nکاربرد فیکساتور اسلایدینگ ال آر اس (LRS) در مواردی است که امکان استفاده از کاشتنی ارتوپدی یا بستن زخم وجود ندارد و از آن سیستم در شکستگی های باز، شکستگی های همراه با عفونت و شکستگی های بشدت خرد شده استفاده می شود. همچنین برای افزایش طول استخوان از قفل سی دی یو به همراه سیستم اسلایدینگ ال آر اس استفاده می شود. این محصول دارای نمونه خارجی بوده، اما محصول تولیدی شرکت آرادطب دارای کیفیت مشابه اما قیمت به مراتب پایین تر می باشد.از سایز ۲۰۰ تا ۴۵۰ میلی متر.\nست مینی توبلار\nست مینی توبلار از راد مینی، کلمپ مینی و . . . تشکیل شده است . ست مینی توبلار محصول مونتاژی است و به صورت تک سایز تولید می شود و شامل کلمپ مینی، راد مینی می باشد که عموما در ساعد و دست استفاده شده و جهت تثبیت عضو شکسته بوسیله شانز استفاده می گردد. این محصول در کشور به اشکال گوناگون تولید می شود اما تغییراتی که شرکت آراد طب توس در قسمت گیره کلمپ ایجاد کرده است باعث کاهش وزن و شکیل تر شدن محصول می شود. این کاهش وزن در مقایسه با وزن کل کلمپ و با توجه به کاربرد آن در دست، هنگامی که بصورت مجموعه فیکساتور استفاده می شود مزیت قابل توجهی خواهد بود. این فیکساتور پس از فیکس شدن در داخل استخوان های شکسته شده امکان استفاده در زوایای مختلف شکستگی را داشته و باعث ترمیم آن به مرور زمان می گردد.\nفیکساتور مچ دست به صورت مونتاژی است و به صورت تک سایز تولید می گردد. کاربرد فیکساتور مچ دست در فیکس کردن استخوان شکسته دست و قسمت مچ با استفاده از پین و شانز می باشد.از این فیکساتور در انواع شکستگی های مچ دست در زوایای مختلف شکستگی دست استفاده می گردد.در عمل جراحی شکستگی کالیس بعد از جااندازی محل شکستگی از پین یا پیچ و پلاک یا اکسترنال فیکساتور برای فیکس کردن قطعات شکسته شده استفاده میشود. در صورت استفاده از پین یا اکسترنال فیکساتور این وسایل معمولا بعد ار ۶-۴ هفته از دست خارج میشوند. این محصول به صورت مهندسی معکوس از روی نمونه اصلی ساخته شده است.\nاین فیکساتور همانطور که از نامش پیداست در تثبیت شکستگی انگشتان دست و پا نقش به سزایی دارد که طراحی این محصول به کلی نو بوده است\nاجزای تشکیل دهنده ست الیزاروف فول رینگ ، هالف رینگ ، راد رزوه دار، راد تلسکوپی ، پست نر ، پست ماده، هینج نر ، هینج ماده، هینج ۹۰ درجه، پلاک الیزارف ، پیچ شیاردار، واشر شیاردار، وایر الیزاروف ، الیو وایر میباشد . از فیکساتور الیزارف در شکستگی های باز، شکستگی های شدید و افزایش طول قد و طول استخوان استفاده می گردد. از این ست به دلیل کاهش نیروی حاصل از وزن وارد شده بر عضو آسیب دیده در مواردی که دچار شکستگی های جدی باشد استفاده می شود.از جمله موارد مصرف دیگر آن اعمال فشار جهت ترمیم استخوان (جوش خوردن) در شکستگی های خاص می باشد. این ست دارای اجزای مختلفی چون رینگ ، پلاک ، پست و هینج ، راد رزوه دار، پیچ و واشر می باشد. از این سیستم در شکستگی های باز، شکستگی های همراه با عفونت و شکستگی های بشدت خرد شده استفاده می شود. این محصول دارای نمونه خارجی بوده ، اما محصول تولیدی شرکت آراد طب دارای کیفیت مشابه اما قیمت به مراتب پایین تری می باشد\nاین فیکساتور نقش به سزای در اتصال و نگهداشتن بدن ایفا می کند. دارای سایز ۱ تا ۶ میلی متر می باشد.\nپلاک توبولار ۱/۳\nدارای ۲ تا۱۲ سوراخ.جهت تثبیت شکستگی های استخوان.\nپلاک توبولار ۱/۲\nدارای ۴ تا ۱۲ سوراخ.جهت تثبیت شکستگی های استخوان.\nدارای سایز ۶۰ و ۷۰ میلی متر.جهت تثبیت شکستگی های استخوان.\nپیج کرتکس ۳/۵\nاز سایز ۱۰ تا ۱۱۰.به تنهایی یا همراه با سایر ابزارها برای تثبیت شکستگی ها در تمام نقاط بدن به همراه ایمپلنت های ارتوپدی مورد استفاده قرار گیرند. پیچ ها بر روی عضو آسیب دیده با استفاده از پلاک ها تثبیت شده و جهت ترمیم و بهبود مورد استفاده قرار می گیرد. پیچ های کورتکس ساده ترین نوع پیچ ها هستند و استفاده همه گیر دارند. از پیچ های لاکینگ برای فیکس کردن بهتر شکستگی ها به همراه پلاک های LCP استفاده می شود پیچ ها دارای انواع مختلف در سایزهای متفاوت می باشد. طول پیچ ها از ۲۰ میلی متر تا ۸۰ میلی متر بسته به نوع شکستگی و محل آن مورد استفاده قرار می گیرند. همچنین جنس پیچ ها از استیل و تیتانیوم می باشد. پیچ های طراحی شده توسط شرکت آراد قابل استفاده با ابزارهای رایج جراحی ارتوپدی، خود برنده (خود ضرب)، قابل دسترس در انواع مختلف طول رزوه و قطر پیچ ساخته شده از فولاد ضد زنگ (گرید پزشکی) و ساخته شده با بروز ترین تکنولوژی سوئیس می باشد.\nپیچ کنسلوس ۴ فول رزوه\nاز سایز ۱۰ تا بزرگتر از ۶۵.به تنهایی یا همراه با سایر ابزارها برای تثبیت شکستگی ها در تمام نقاط بدن به همراه ایمپلنت های ارتوپدی مورد استفاده قرار گیرند. پیچ ها بر روی عضو آسیب دیده با استفاده از پلاک ها تثبیت شده و جهت ترمیم و بهبود مورد استفاده قرار می گیرد. پیچ های کورتکس ساده ترین نوع پیچ ها هستند و استفاده همه گیر دارند. از پیچ های لاکینگ برای فیکس کردن بهتر شکستگی ها به همراه پلاک های LCP استفاده می شود پیچ ها دارای انواع مختلف در سایزهای متفاوت می باشد. طول پیچ ها از ۲۰ میلی متر تا ۸۰ میلی متر بسته به نوع شکستگی و محل آن مورد استفاده قرار می گیرند. همچنین جنس پیچ ها از استیل و تیتانیوم می باشد. پیچ های طراحی شده توسط شرکت آراد قابل استفاده با ابزارهای رایج جراحی ارتوپدی، خود برنده (خود ضرب)، قابل دسترس در انواع مختلف طول رزوه و قطر پیچ ساخته شده از فولاد ضد زنگ (گرید پزشکی) و ساخته شده با بروز ترین تکنولوژی سوئیس می باشد.\nپیچ کنسلوس ۴ نیم رزوه\nاین فیکساتور نقش بسزای در اتصال و نگهداشتن در بدن را ایفا می کند. دارای سایز ۲/۵ تا ۶میلی متر می باشد.\nپلاک Lc-Dcp ۳/۵ سنگین\nپلاک LCP ۴/۵ سبک\nدارای ۴ تا ۱۸ سوراخ. جهت تثبیت شکستگی های استخوان.\nپلاک LCP ۴/۵ سنگین\nپلاک DCP ۳/۵\nدارای ۴ تا ۱۶ سوراخ.جهت تثبیت شکستگی های استخوان.\nپلاک DCP ۴/۵ سبک\nپلاک DCP ۴/۵ سنگین\nپیچ کنسلوس ۶/۵، ۳۲ رزوه\nاز سایز ۴۵ تا ۱۱۵.به تنهایی یا همراه با سایر ابزارها برای تثبیت شکستگی ها در تمام نقاط بدن به همراه ایمپلنت های ارتوپدی مورد استفاده قرار گیرند. پیچ ها بر روی عضو آسیب دیده با استفاده از پلاک ها تثبیت شده و جهت ترمیم و بهبود مورد استفاده قرار می گیرد. پیچ های کورتکس ساده ترین نوع پیچ ها هستند و استفاده همه گیر دارند. از پیچ های لاکینگ برای فیکس کردن بهتر شکستگی ها به همراه پلاک های LCP استفاده می شود پیچ ها دارای انواع مختلف در سایزهای متفاوت می باشد. طول پیچ ها از ۲۰ میلی متر تا ۸۰ میلی متر بسته به نوع شکستگی و محل آن مورد استفاده قرار می گیرند. همچنین جنس پیچ ها از استیل و تیتانیوم می باشد. پیچ های طراحی شده توسط شرکت آراد قابل استفاده با ابزارهای رایج جراحی ارتوپدی، خود برنده (خود ضرب)، قابل دسترس در انواع مختلف طول رزوه و قطر پیچ ساخته شده از فولاد ضد زنگ (گرید پزشکی) و ساخته شده با بروز ترین تکنولوژی سوئیس می باشد.\nپیچ کنسلوس ۶/۵ ، ۱۶ رزوه\nاز سایز ۳۰ تا ۱۱۰.به تنهایی یا همراه با سایر ابزارها برای تثبیت شکستگی ها در تمام نقاط بدن به همراه ایمپلنت های ارتوپدی مورد استفاده قرار گیرند. پیچ ها بر روی عضو آسیب دیده با استفاده از پلاک ها تثبیت شده و جهت ترمیم و بهبود مورد استفاده قرار می گیرد. پیچ های کورتکس ساده ترین نوع پیچ ها هستند و استفاده همه گیر دارند. از پیچ های لاکینگ برای فیکس کردن بهتر شکستگی ها به همراه پلاک های LCP استفاده می شود پیچ ها دارای انواع مختلف در سایزهای متفاوت می باشد. طول پیچ ها از ۲۰ میلی متر تا ۸۰ میلی متر بسته به نوع شکستگی و محل آن مورد استفاده قرار می گیرند. همچنین جنس پیچ ها از استیل و تیتانیوم می باشد. پیچ های طراحی شده توسط شرکت آراد قابل استفاده با ابزارهای رایج جراحی ارتوپدی، خود برنده (خود ضرب)، قابل دسترس در انواع مختلف طول رزوه و قطر پیچ ساخته شده از فولاد ضد زنگ (گرید پزشکی) و ساخته شده با بروز ترین تکنولوژی سوئیس می باشد.\nپیچ کرتکس ۴/۵\nاز سایز ۱۰ تا ۱۱۰به تنهایی یا همراه با سایر ابزارها برای تثبیت شکستگی ها در تمام نقاط بدن به همراه ایمپلنت های ارتوپدی مورد استفاده قرار گیرند. پیچ ها بر روی عضو آسیب دیده با استفاده از پلاک ها تثبیت شده و جهت ترمیم و بهبود مورد استفاده قرار می گیرد. پیچ های کورتکس ساده ترین نوع پیچ ها هستند و استفاده همه گیر دارند. از پیچ های لاکینگ برای فیکس کردن بهتر شکستگی ها به همراه پلاک های LCP استفاده می شود پیچ ها دارای انواع مختلف در سایزهای متفاوت می باشد. طول پیچ ها از ۲۰ میلی متر تا ۸۰ میلی متر بسته به نوع شکستگی و محل آن مورد استفاده قرار می گیرند. همچنین جنس پیچ ها از استیل و تیتانیوم می باشد. پیچ های طراحی شده توسط شرکت آراد قابل استفاده با ابزارهای رایج جراحی ارتوپدی، خود برنده (خود ضرب)، قابل دسترس در انواع مختلف طول رزوه و قطر پیچ ساخته شده از فولاد ضد زنگ (گرید پزشکی) و ساخته شده با بروز ترین تکنولوژی سوئیس می باشد.\nپیچ لاکینگ ۵\nاز سایز ۱۴ تا ۸۵.به تنهایی یا همراه با سایر ابزارها برای تثبیت شکستگی ها در تمام نقاط بدن به همراه ایمپلنت های ارتوپدی مورد استفاده قرار گیرند. پیچ ها بر روی عضو آسیب دیده با استفاده از پلاک ها تثبیت شده و جهت ترمیم و بهبود مورد استفاده قرار می گیرد. پیچ های کورتکس ساده ترین نوع پیچ ها هستند و استفاده همه گیر دارند. از پیچ های لاکینگ برای فیکس کردن بهتر شکستگی ها به همراه پلاک های LCP استفاده می شود پیچ ها دارای انواع مختلف در سایزهای متفاوت می باشد. طول پیچ ها از ۲۰ میلی متر تا ۸۰ میلی متر بسته به نوع شکستگی و محل آن مورد استفاده قرار می گیرند. همچنین جنس پیچ ها از استیل و تیتانیوم می باشد. پیچ های طراحی شده توسط شرکت آراد قابل استفاده با ابزارهای رایج جراحی ارتوپدی، خود برنده (خود ضرب)، قابل دسترس در انواع مختلف طول رزوه و قطر پیچ ساخته شده از فولاد ضد زنگ (گرید پزشکی) و ساخته شده با بروز ترین تکنولوژی سوئیس می باشد.\nپیچ لاکینگ ۳/۵\nاز سایز ۱۰ تا ۹۰.به تنهایی یا همراه با سایر ابزارها برای تثبیت شکستگی ها در تمام نقاط بدن به همراه ایمپلنت های ارتوپدی مورد استفاده قرار گیرند. پیچ ها بر روی عضو آسیب دیده با استفاده از پلاک ها تثبیت شده و جهت ترمیم و بهبود مورد استفاده قرار می گیرد. پیچ های کورتکس ساده ترین نوع پیچ ها هستند و استفاده همه گیر دارند. از پیچ های لاکینگ برای فیکس کردن بهتر شکستگی ها به همراه پلاک های LCP استفاده می شود پیچ ها دارای انواع مختلف در سایزهای متفاوت می باشد. طول پیچ ها از ۲۰ میلی متر تا ۸۰ میلی متر بسته به نوع شکستگی و محل آن مورد استفاده قرار می گیرند. همچنین جنس پیچ ها از استیل و تیتانیوم می باشد. پیچ های طراحی شده توسط شرکت آراد قابل استفاده با ابزارهای رایج جراحی ارتوپدی، خود برنده (خود ضرب)، قابل دسترس در انواع مختلف طول رزوه و قطر پیچ ساخته شده از فولاد ضد زنگ (گرید پزشکی) و ساخته شده با بروز ترین تکنولوژی سوئیس می باشد.\nپلاک ریکانستراکشن ۳/۵\nپلاک T مستقیم\nدارای ۳ سوراخ در سر.جهت تثبیت شکستگی های استخوان.\nپیچ کانوله ۶/۵\nپیچ کانوله ۴\nپلاک T مورب\nتمامی پیچ ها (نمایندگان)\nست الیزاروف،ست اسلایدینگ، ست توبلار و مینی توبولار، پین و شانز (نمایندگان)


کیانی: تمرینات مایدا بسیار دقیق است – فدراسیون والیبال ایران\nکیانی: تمرینات مایدا بسیار دقیق است\n1395/09/18 - 09:00 اخبارگفتگوبانوانمسابقات\nلیبروی تیم ملی والیبال بانوان با ابراز رضایت از روند آماده سازی تیم گفت: تمرینات مایدا سرمربی تیم ملی بسیار دقیق است.\nبه گزارش روابط عمومی فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال بانوان ایران تمرینات خود را برای حضور شایسته در رقابت های انتخابی جهان از 13 آذرماه با 15 بازیکن آغاز کرده است.\nنگار کیانی درباره این مسابقات و تمرینات تیم ملی ایران افزود: ملی پوشان ایران با تمام توان خود در مسابقات انتخابی زنان جهان در منطقه آسیای مرکزی که بعد از محرومیت هند میزبان آن هنوز مشخص نشده است، شرکت می کنند و این ثمره ی زحمات مربیان پایه و تلاش این روزهای مایدا سرمربی فعلی تیم ملی ایران است.\nوی تصریح کرد: من از تمام مربیانی که از پایه تا الان برای این تیم زحمت کشیدند تشکر میکنم، اما از مربیگری مایدا هم نبایستی غافل شد. بازیکنان نیز تمام تلاش خود را میکنند تا تیم ایران به دور بعد این رقابت ها راه پیدا کند تا بخشی از زحمات مربیان را جبران کرده باشند.\nلیبروی تیم ملی والیبال بانوان گفت: تمرینات خیلی خوب پیش می رود و سرمربی نیز بسیار در تمرینات دقیق است. صعود به مرحله ی بعد برای بازیکنان از اهمیت بالایی برخوردار است و همه چیز تا به این لحظه خوب است.\nوی ابراز امیدواری کرد که تیم ملی والیبال ایران در مسابقات انتخابی جهان رقبای خود را شکست دهد و راهی دور بعد شود.\nمسابقات والیبال بانوان انتخابی قاره آسیا در دو مرحله برگزار می شود که در مرحله نخست، رقابت ها در پنج گروه پیگیری می شود و تیم های قهرمان این پنج گروه به همراه پنج تیم برتر قاره آسیا در مرحله نهایی در دو گروه به مصاف یکدیگر می روند.\nدر مرحله نخست و در گروه آسیای مرکزی چهار تیم مالدیو، ایران، نپال و بنگلادش به مصاف یکدیگر می روند تا قهرمان این رقابت ها به مرحله دوم رقابت های انتخابی آسیا صعود کند.\nقبلا قرار بود این مسابقات به میزبانی هند برگزار شود که فدراسیون جهانی به دلیل اختلافات داخلی فدراسیون والیبال هند، این کشور از میزبانی رویدادهای بین المللی محروم کرد و در روز های آینده از بین ايران، بنگلادش، مالديو و نپال میزبان رقابت های انتخابی قهرمانی بانوان جهان انتخاب و معرفی شود.