بنا: بمیرم، اسرارم فاش می‌شود/ استثنایی نیستم، اما خدا استثنایی نگاهم کرده است\nشما اینجائید:خانه » اخبار » بنا: بمیرم، اسرارم فاش می‌شود/ استثنایی نیستم، اما خدا استثنایی نگاهم کرده است بنا: بمیرم، اسرارم فاش می‌شود/ استثنایی نیستم، اما خدا استثنایی نگاهم کرده است\nآقای خاص کشتی فرنگی با حضور در خبرگزاری فارس از علاقه زاید‌الوصفش به فوتبال و دروازه‌بانی گفت، از ماجرای کشتی‌گیر شدنش به خاطر عشق پدرش به تختی، از روزی که پایش را از ایران بیرون گذاشت و سال‌هایی که در غربت هدر داد.\nشاید کسانی که شناختی از «محمد بنا» ندارند چنین تصویری از او در ذهنشان باشد؛ فردی مغرور و خشن ... اما بر خلاف ظاهر جدی‌اش و برداشتی که اغلب مردم از او دارند، خیلی راحت و با لبخندی بر لب مقابل افراد قرار می‌گیرد. وقتی با او هم‌صحبت می‌شوید زمان را فراموش می‌کنید و ناخودآگاه غرق در داستان‌هایش می‌شوید.بعد از مدت‌ها دعوت ما را پذیرفته است و با روی باز میهمان خبرگزاری فارس شده است.گفت‌وگو با آقای خاص کشتی فرنگی جهان چندان هم راحت نیست، اما خیلی راحت‌تر از چیزی که فکر می‌کردیم پاسخگوی سوالات ما بود و حتی یک بار هم درخواست رد شدن از سوالات را مطرح نکرد.آنقدر خوش مشرب و شوخ طبع است که با بچه‌های تحریریه شوخی می‌کند و با هر کسی در حوزه فعالیت خودش به گفت‌وگو و بعضا بحث مشغول می‌شود. حتی از آنها در مورد نتایج کشتی در المپیک سوال می‌پرسد و به سوالات آنها پاسخ می‌گوید.محمد بنا آنقدر داستان زندگی‌اش را خوب روایت می‌کند که تمام آن صحنه‌ها و لحظات، بسان فیلمی از مقابل چشمانمان می‌گذرد و با او همراه می‌شویم. وقتی از او می‌پرسیم آیا تا به حال به بازیگری فکر نکرده است به شوخی و خنده می‌گوید: «من هر روز مقابل شاگردانم فیلم بازی می‌کنم، همان بس است. هنرپیشه زندگی خودم هستم که تماشاگری غیر از خدا ندارد. از زندگی 57 ساله من 40 سالش اکشن است که اگر بخواهیم فیلمش را بسازیم یک فیلم اکشنی می‌شود.»آقای خاص کشتی فرنگی از علاقه زاید‌الوصفش به فوتبال و دروازه‌بانی گفت، از ماجرای کشتی‌گیر شدنش به خاطر عشق پدرش به تختی، از روزی که پایش را از ایران بیرون گذاشت و سال‌هایی که در غربت هدر داد و درس‌های زیادی که از آن گرفت. از هر دری گفت، از زندگی خصوصی‌اش تا علایقش و...بنا از جمله آدم‌هایی است که در مورد هر موضوعی تحلیل خودش را دارد از ورزش گرفته تا سیاست و حتی جامعه‌شناسی. گفت‌وگو با آقای خاص کشتی فرنگی و صحبت از زوایای پنهان زندگی این مربی بزرگ که دوران پر فراز نشیبی را در زندگی‌اش پشت سر گذاشته است جذابیت‌های خاص خودش را دارد؛ جذابیت‌هایی که می‌توانید یا مطالعه این گفت‌وگوی خواندنی و متفاوت به آن برسید.البته قسمتی از صحبت‌های بنا درباره زندگی خصوصی‌اش نزد ما به امانت ماند تا شاید در روزی که خودش رضایت دهد منتشر شود.محمد بنا ملقب به «معمار کشتی فرنگی» و «آقای خاص کشتی»، دارنده مدال نقره مسابقات جهانی 1983، بهترین مربی کشتی فرنگی جهان در سال 2011، سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی قهرمان المپیک لندن و سرمربی فعلی این تیم با حضور در خبرگزاری فارس، از سیر تا پیاز زندگی‌اش را بازخوانی کرد که می توانید آن را در زیر مطالعه کنید.* سکانس اول: از فوتبال تا کشتی و 2دوران قبل از انقلابداستان کشتی‌گیر شدن محمد بنا هم در نوع خودش جالب است آن هم به خصوص فرنگی‌کار شدنش. سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی در این باره می‌گوید: در محله‌مان در جنوب شهر همه در زمین قیایی فوتبال بازی می‌کردند. با نفراتی مانند وحید قلیچ، مجید جلالی و خیلی‌های دیگر فوتبال بازی می‌کردیم و من هم عشق دروازه‌بانی بودم و الگویم ناصر حجازی بود؛ البته پرسپولیس دو آتیشه بودم (باخنده). علی پروین هم بچه محل ما بود و تمام زندگی من فوتبال بود.از آنجایی که پدرم علاقه خاصی به مرحوم تختی و کشتی داشت من را به باشگاه کشتی فرستاد. البته در آن زمان نفراتی مانند هوریا که بچه محل ما هم بود کشتی می‌گرفت. شوهر عمه‌ام هم کشتی‌گیر بود و همین موضوع باعث شد من کشتی را از باشگاه پناهی شروع کنم و با خواست و اصرار پدرم کشتی‌گیر شوم. پدرم می‌گفت معلوم نیست در فوتبال کی به کی است، اما در کشتی برای خودت قهرمان می‌شوی.حالا چرا کشتی فرنگی؟ در آن زمان همه آزاد کار می‌کردند و فرنگی جایگاهی نداشت؟بنا با خنده می‌گوید: داستان دارد؛ یکی از دوستان ما را به باشگاه پناهی برد برای شروع کشتی و مبلغی هم از ما گرفت تا در آنجا ثبت نام‌مان کند؛ بگذریم که بعدها فهمیدیم باشگاه مجانی بوده است (می‌خندد) خلاصه وقتی ما رفتیم دیدیم کلاس کشتی فرنگی است و ما هم ماندگار شدیم هر چند که با آزادکاران زیادی هم دوست بودم و هم تمرین می‌کردم. کلأ دوران کودکی پر فراز و نشیبی داشتم و خیلی از زمان کودکی‌ام اکشن بوده است.* زندگی من خودش یک مثنوی استوی درباره اینکه رشته تحصیلی‌اش در دبیرستان چه بوده است؟ گفت: ادبیات می‌خواندم.شنیده‌ایم به شعر و شاعری هم علاقه داشتید؟می‌گوید: کم و بیش؛ برخی مواقع هم چیزهایی می‌نویسم، اما سختی‌های کشتی من را شاعر کرد چراکه تمام این سختی‌ها شعر، غزل و قصیده است. اگر به مسیر حرکت زندگی من نگاه کنید خودش یک مثنوی است.بنا درباره خاطراتش از دوران دبیرستان و حضورش در یک نمایشنامه گفت: به حضور در چنین برنامه‌هایی علاقه داشتم و یک روز یکی از دوستانم پیشنهاد بازی در نمایشنامه‌ای با عنوان «دیکته و زاویه» را داد. من اصلا اطلاع نداشتم این نمایشنامه سیاسی است آن هم در دوران سخت آن زمان. چند روزی را تمرین کردیم و علاقمند به حضور در این تئاتر بودم که آمدند و ما را گرفتند و کلی ما را سوال و جواب کردند تا بالاخره فهمیدند کاره‌ای نبودیم. * سکانس دوم؛ دوران انقلاب و حضور در کمیته انقلاب اسلامیآیا در زمان انقلاب فعالیت‌های انقلابی هم داشته‌اید؟به هر حال فضای آن زمان آگاهانه یا ناخودآگاه هر فردی را به آن سمت می‌برد به خصوص من که در محله‌های پایین شهر که اغلب مردم مذهبی بودند زندگی می‌کردم.سال‌هایی که در لباس پاسداری بودم بهترین و قشنگ‌ترین لحظات زندگی من بود؛ هیچ موقع آن زمان را فراموش نمی‌کنم.وی درباره خاطراتش از دوران انقلاب اسلامی گفت: زمان ورود امام خمینی (ره) کمیته‌ای برای محافظت و استقبال از ایشان تشکیل شد که با توجه به حضور طالقانی تعداد زیادی از کشتی‌گیران نیز در این کمیته حضور داشتند که فقط طالقانی در این بین معلوم است، اما تعداد زیادی از کشتی‌گیران در طول مسیر مراقبت می‌کردند تا حادثه‌ای رخ ندهد. خوشبختانه امام آمد و رفت و حادثه‌ای رخ نداد، اما آن شب خواب جالبی دیدم.خواب دیدم زمانی که امام در حال عبور از محلی است که من نگهبانی می‌دهم، یک نفر تصمیم به سوءقصد به جان ایشان می‌گیرد و با اسلحه به سمت امام شلیک می‌کند، اما من مثل فیلم‌ها خودم را جلوی گلوله پرتاب می‌کنم و تیر به من می‌خورد. امام هم می‌آید و سر من را روی عبایش می‌گذارد. علاقه بسیار زیادی به حضرت امام داشتم و حتی در سفری که به کربلا داشتم فقط برای سلامتی ایشان دعا می‌کردم؛ الان هم این علاقه وجود دارد. تا مدت‌ها این خواب را می‌دیدم.بعد از آن هم به عضویت کمیته انقلاب اسلامی در زمان مرحوم آیت‌الله مهدوی کنی در آمدم هر چند به خاطر برخی مسائل زیاد دوام نیاوردم، اما جزء بهترین سال‌های زندگی‌ام بود که هیچ‌گاه فراموش نمی‌کنم.چه شد کمیته را رها کردید؟می‌گفتند او در این سال‌ها در اروپا عشق و حال کرده و حالا که جنگ تمام شده، به فکر بازگشت به ایران افتاده است.زمانی که می‌خواستم به مسابقات جهانی 1983 اعزام شوم با مرخصی من موافقت نمی‌کردند چراکه آن زمان شرایط فرق می‌کرد و ورزش جایگاه چندانی نداشت، اما من اصرار کردم و برای حضور در مسابقات استعفا کردم. در آن زمان ترخاق رئیس فدراسیون کشتی بود و به من قول داد اگر از کمیته استعفا دهم در وزارت نفت استخدام می‌شوم که نشد.در آن زمان 1200 تومان حقوق می‌گرفتم که به خاطر غیبت و بی‌انضباطی بیشتر از 200-300 تومان دستم را نمی‌گرفت (می‌خندد). مادرم همیشه می‌گفت این چه پولی هست که با این همه زحمت می‌گیری، اما می‌گفتم با حضورم در شرکت نفت شرایط بهتر می‌شود که اینطور نشد.2 - 3 سالی که در لباس پاسداری بودم بهترین و قشنگ‌ترین لحظات زندگی من بود و حال و هوای دیگری داشت. هیچ موقع آن زمان را فراموش نمی‌کنم چراکه همه با اخلاص کار می‌کردند. خیلی از دوستانم در آن زمان شهید شدند، اما آن دوران هم سپری شد و رفت.زمانی که من در خارج از کشور زندگی می‌کردم و می‌خواستم برگردم می‌گفتند که او در این سال‌ها در اروپا عشق و حال کرده و حالا که جنگ تمام شده، به فکر بازگشت به ایران افتاده است. در حالی که در آن زمان من پاسدار بودم و در بحبوحه جنگ و انقلاب در ایران حضور داشتم. من بچه جنوب شهر بودم و در زمان انقلاب دقیقا 20 سال سن داشتم. آن زمان مادرم می‌گفت اگر مردم بدانند تو چه کارهایی انجام داده‌ای اینطور با تو رفتار نمی‌کنند، اما من تمام آن کارها را براساس شرایط زمانی و برحسب وظیفه انجام دادم و منتی سر کسی ندارم.* سکانس سوم؛ خروج از ایران و سفر به آلمان* قلم پاهایم را می‌شکنم که نرومداستان رفتن محمد بنا از ایران هم در نوع خودش جالب است؛ وی در واکنش به این سوال که آیا تاریخ روزی که از ایران خارج شد را به خاطر دارد خیلی سریع می‌گوید: آن تاریخ را دقیقا به خاطر دارم؛ چهارم ژانویه 1989 حدود ساعت 9 شب بود که پرواز داشتم.با چه امید و رویایی عازم اروپا شدید و دلیل رفتنتان چه بود؟خیلی خسته شده بودم، اذیت هم می‌شدم. شرایطی پیش آمده بود که دیگر نمی‌توانستم در ایران بمانم. از طرفی از نظر خانوادگی هم شرایط سختی داشتیم و با توجه به اینکه پسر بزرگ خانواده بودم بار مسئولیت را روی دوشم احساس می‌کردم و مسئولیت زیادی داشتم، زدم به سیم آخر و تصمیم به ترک ایران گرفتم. تا سال 1985 کشتی گرفتم و بعد از آن آخرین مسابقات جهانی‌ام را هم شرکت کردم و سپس یاغی شدم.اکنون برخی جوان‌ها می‌گویند برویم خارج زندگی کنیم، اما کشور به این خوبی کجا می‌خواهید بروید. الان اروپا خودش گرفتار بدبختی است و فکر می‌کنند همه چیز برای آنها آماده است در حالی که در آن سال‌ها که من رفتم شرایط خیلی بهتر بود، اما همان زمان هم آش دهن‌سوزی نبود.اگر زمان به عقب برگردد آیا دوباره آن تصمیم را می‌گیرید؟قلم پاهایم را می‌شکنم که نروم. البته تجربیات زیادی به دست آوردم، اما اگر در ایران می‌ماندم و نمی‌رفتم خیلی بهتر بود. نرفتم که بمانم؛ ویزای من 15 روزه بود، اما 15 سال ماندم. همیشه می‌گویم خدا را شکر که ویزایم 15 روزه بود و اگر یک ساله بود چه می‌شد. (می‌خندد)* ماجرای تمرین با سوخته‌سرایی و مرحوم سلیمانیشنیده‌ایم با سوخته‌سرایی، کشتی‌گیر سنگین وزن تیم ملی تمرین می‌کرده‌اید؟سلیمانی به من گفت «تو با من رفیق هستی، اما با سوخته‌سرایی تمرین می‌کنی؟» گفتم بیا با تو هم تمرین می‌کنم.حق من بود مدال‌های بیشتری می‌گرفتم و باید در سه المپیک کشتی می‌گرفتم، اما شرایط آن سال‌ها اجازه نداد. حریف تمرینی نداشتم و مجبور بودم با نفرات سنگین‌تر از خودم تمرین کنم. یکی از اینها رضا سوخته‌سرایی بود که او هم حریف تمرینی نداشت و در ورزشگاه شهید شیرودی با هم تمرین می‌کردیم. حتی او را بارانداز هم می‌زدم، در حالی‌که او نمی‌توانست من را بارانداز کند. تمرین سنگینی انجام می‌دادیم.روزی مرحوم سلیمانی از دوستانش سوال می‌کند که سوخته سرایی کجا تمرین می‌کند که می‌گویند با من تمرین می‌کند. یک روز به سالن توفیق آمد و به من گفت «تو با من رفیق هستی، اما با سوخته‌سرایی تمرین می‌کنی؟» که به او گفتم بیا با تو هم تمرین می‌کنم، اما حالا اگر به کشتی‌گیری بگویی با یک وزن بالاتر از خودش تمرین کند ناز می‌کند و می‌گوید ضرب می‌خورم.* سکانس چهارم؛ زندگی در آلمان و داستان معامله با خدا* نمی‌گویم استثنایی هستم، اما خدا استثنایی به من نگاه کردزندگی در آلمان چطور گذشت؟به هر حال زندگی در آلمان فراز و نشیب‌های خودش را داشت، اما دچار اشتباهی شدم که تاوانش را هم دادم، اما هیچ موقع فکر نمی‌کردم خدا اینقدر راحت من را ببخشد و از گناهانم بگذرد و جایگاهی به من بدهد که شاید برای خیلی‌ها رویا باشد، اما هیچ گاه به این جایگاه مغرور نشدم چراکه می‌دانم چیزی برای خودم نیست. اگر به خدا توکل داشته باشیم و با او معامله کنیم همه چیز درست می‌شود.آیا این معامله را انجام دادید؟این کار را انجام دادم و با خودش صحبت کردم؛ خدا را در کنار خودم حس کردم و به من فرصتی دوباره داد. من کسی بودم که بعد از 15 سال دوری از ایران هیچ کس من را نمی‌شناخت و کاملا فراموش شده بودم، اما این فرصت دوباره به من داده شد. گناهکار و با دل شکسته سمت خدا رفتم و او هم دست من را گرفت و بالا کشید.به چه نتیجه‌ای رسیدید که به فکر معامله با خدا افتادید؟طبیعتا تمام آدم‌های گرفتار به سمت خدا می‌روند؛ مهم این است که چطور به سمت خدا برویم و چطور معامله کنیم و چگونه خدا را حس کنیم و روی عهد خودت بمانی؛ اینها همه بستگی به شرایط آدم در آن لحظه دارد. من نمی‌گویم آدم استثنایی هستم، خیلی وقت‌ها هم خدا گوش‌مالی‌ام داده است، اما در آن زمان خدا استثنایی به من نگاه کرد.خیلی از مواقع درد و دل‌هایم را با خدا انجام می‌دهم و برخی از آنها را که قابل گفتن است با مادرم در میان می‌گذاشتم. بسیاری از این حرف‌ها بین من و خدا می‌ماند. خیلی از حرف‌ها را نمی‌توان به کسی به غیر از خدا زد؛ نه اینکه حرف‌های سختی باشد بلکه حرف‌های عادی را هم.مدتی هم در سوئد زندگی کرده‌اید.برادرم در سوئد زندگی می‌کرد و بعد از صحبت‌هایی که صورت گرفت یک باشگاه از من درخواست کرد در آنجا تمرین دهم. حدودا 33 - 34 سال سن داشتم که آن زمان هنوز هم کشتی می‌گرفتم و تمرین می‌دادم، اما در آلمان این شرایط فراهم نشد. هرچند که در آلمان هم برای سرگرمی و تفریح دور هم جمع می‌شدیم و تمرین می‌کردیم.* سکانس پنجم؛ بازگشت به ایران و آغاز دوران مربیگری\nقرار بود برای عروسی خواهرم یک ماه به ایران بیایم، اما چشمم را باز کردم و دیدم در حال تمرین دادن در سالن توفیق هستم، سرمربی تیم ملی جوانان شدم و تیمم قهرمان المپیک شده است. تمام اینها مانند یک خواب و تمام این سالها مانند یک لحظه بود.شاید مهم‌ترین قسمت زندگی بنا به نحوه بازگشت او به ایران برگردد. وی درباره علت بازگشتش به ایران بعد از 15 سال دوری گفت: قرار بود برای عروسی خواهرم با پسرعمه‌ام یک ماه به ایران بیایم و برگردم؛ به هر حال من برادر بزرگ‌تر بودم و باید در عروسی خواهرم شرکت می‌کردم؛ به خصوص اینکه این وصلت فامیلی بود، اما چشمم را باز کردم و دیدم در حال تمرین دادن در سالن توفیق هستم. چشمم را باز کردم و دیدم سرمربی تیم ملی جوانان شدم؛ چشمم را باز کردم و دیدم تیمم قهرمان المپیک شده است. تمام اینها مانند یک خواب و تمام این 12 سال مانند یک لحظه بود.طالقانی در آن زمان با توجه به شناختی که از من داشت و جریان زندگی من را می‌دانست به من اعتماد کرد. شاید هر کس دیگری بود این کار را نمی‌کرد. طالقانی از علاقه من به مربیگری آگاه بود. حتی در زمان کشتی گرفتنم خیلی از هم‌تیمی‌هایم با من تمرین می‌کردند و از همان زمان عاشق مربیگری بودم. در همان سالنی که تمرین می‌کردم مربیگری هم می‌کردم. از ساعت 2 تا 4 جوانان را تمرین می‌دادم و بعد از آن همراه با بزرگسالان تمرین می‌کردم. بعد از بازگشتم به ایران همان داستان تکرار شد. حتی خیلی‌ها بعد از من آن کلاس را گرفتند تا راه من را بروند، اما دیدند که نمی‌شود، اما شانس من خوب بود. (باخنده)* برای اینکه دلم برای مادرم تنگ نشود، تلفنی با او صحبت نمی‌کردمآیا از فرمول خاصی در مربیگری استفاده می‌کنید؟ شاهدیم برخی مواقع با مهربانی و برخی زمان‌ها با جدیت برآمده از عصبانیت با کشتی‌گیران برخورد می‌کنید؟ آیا از مطالعات روانشناسی هم بهره می‌برید؟خیلی علم را قبول دارم، اما در کشتی خیلی از مواقع مسائل علمی جواب نمی‌دهد و دو ضربدر دو چهار نمی‌شود؛ گاهی دو می‌شود، گاهی یک و گاهی هم هشت. باید در آن زمان و براساس شرایط تصمیم گرفت. ممکن است شما در طول 4 سال یک مسیر را خیلی منظم و خوب طی کنید، اما در پایان نتیجه مورد نظر را نگیرید. ممکن است ذهن کشتی‌گیر به خاطر یک حرف یا یک برخورد اشتباه یا راهنمایی غلط لحظاتی قبل از مسابقه به هم بریزد و همه چیز خراب شود.برخی مواقع مطالعه می‌کنم، اما در مجموع مدیریت ذاتی است. پدر من یک کلاس هم سواد ندارد، اما خاطرم هست سال‌ها قبل که من کودک بودم همراه او به کارگاه خیاطی‌اش در بازار می‌رفتم به طوری که وقتی وارد کارگاه می‌شد تمام کارگران حساب کارشان را می‌کردند. شنیدم که پدر بزرگم هم اینطور بوده است و همه می‌گویند جذبه من به او رفته است، اما در مسیری که رفتم این ذات مدیریت باعث شده مواقعی رهبری دوستانم را به عهده بگیرم که از همان زمان کشتی‌گیری این موضوع شروع شد. البته خدا هم در این راه خیلی کمکم کرد.چطور این توازن را برقرار می‌کنید، بین مهربانی و خشم؟اینها قابل بیان کردن نیست بلکه باید در آن موقعیت و شرایط قرار گرفت تا بهترین تصمیم را اتخاذ کرد. خیلی از مواقع به صورت اتفاقی برخی مسائل به ذهنم می‌رسد.برای اینکه دلم برای مادرم تنگ نشود و هوای او را نکند تلفنی با او صحبت نمی‌کردم. این نه شعار است نه منت؛ بلکه به خاطر عشقم این کارها را کردم.مانند سال 2010 که سوریان می‌گفت آماده نیستم، اما چطور طلا گرفت؟ یا همین مسابقات جهانی 2015 که اعتقاد داشتم سوریان نباید شرکت می‌کرد. می‌دانستم شرایط روحی و روانی خوبی ندارم و من هم هیچ موقع به او نگفتم که نرود و حتی تشویقش می‌کردم چون می‌دانستم خودش می‌خواهد شرکت کند و از طرق مختلف به او کمک می‌کردم. تمام این مسائل مانند زنجیر به هم وابسته است. تمام کشتی عشق و علاقه است. من تمام زندگی‌ام را دراین 12 سال پای کشتی گذاشتم و به هیچ چیزی غیر از کشتی فکر نکردم.حتی برای اینکه دلم برای مادرم تنگ نشود و هوای او را نکند تلفنی با او صحبت نمی‌کردم. این نه شعار است نه منت؛ بلکه به خاطر عشقم این کارها را کردم. از ادیسون بعد از 80 سال سوال کردند که چقدر از زندگی‌ات را کار کرده‌ای؟ او گفت حتی یک دقیقه هم کار نکرده‌ام. شاید ماه‌ها در آزمایشگاه زحمت می‌کشید، اما چون تمامش عشق بود آن را کار کردن نمی‌دید.شاید خیلی‌ها بتوانند مدرک مربیگری را بگیرند، اما مربیگری ریزه‌کاری‌های خاص خودش را دارد که باید بر آنها مسلط بود. مربیانی مانند فرگوسن که سطح بسیار بالاتری نسبت به سایر همکارانشان دارند به همین دلیل است در مربیگری اسطوره می‌شوند و آنقدر خودشان را از بقیه جدا می‌کنند که شاید برای بقیه مربیان به عنوان یک راز، دست نیافتنی، شوند. شاید اگر حالا من بخواهم روش‌های کارم را افشا کنم دیگر خاصیتی نداشته باشد و نتوانم شاگردانم را حمایت کنم. شاید زمانی این کار را بکنم که دیگر توانی برای حضور روی تشک نداشته باشم.چندی پیش یکی از مسئولان انستیتو کشتی به من گفت که اگر در کلاس‌های مربیگری اتفاقی رخ دهد مسئولیتش با شما است. گفتم چرا؟ گفت چون مدرک مربیگری نداری! گفتم، من که در سال 2011 بهترین مربی جهان شدم، چطور ممکن است مدرک مربیگری نداشته باشم؟ 30 سال پیش من مدرک مربیگری درجه یک را گرفتم؛ در زمان پروفسور حمیدی. وقتی او مدرک من را مشاهده کرد تعجب کرد. مربیگری به کلاس رفتن و دوره دیدن نیست بلکه باید در وجود خود شخص وجود داشته و ذاتی باشد.کدام یک از شاگردان شما می‌تواند مربی بزرگی شود؟وقتی به رفتار خیلی از کشتی‌گیران دقت می‌کنیم می‌بینیم خیلی شبیه مربیانشان هستند؛ خیلی سعی کردم شبیه پذیرایی باشماگر نام ببرم بقیه حسودی می‌کنند! (می‌خندد) به همین دلیل نام نمی‌برم، اما خود آن شخص هم تمایلی برای حضور در این عرصه ندارد و اهداف دیگری را دنبال می‌کند. در این مدتی هم که نبودم کنار تیم بچه‌ها را به خوبی هدایت و راهنمایی می‌کرد. تمام مربیانی که در کنار من کار می‌کنند هرکدام قابلیت هدایت تیم ملی را دارند.از چه کسی در زمینه مربیگری الهام و الگو گرفته‌اید؟حس پدر بودن و رابطه شاگرد و مربی را از مربی خودم «مرحوم پذیرایی» یاد گرفتم. وقتی به رفتار خیلی از کشتی‌گیران دقت می‌کنیم می‌بینیم که خیلی شبیه مربیانشان هستند. خیلی سعی کردم شبیه پذیرایی باشم چراکه مانند یک پدر راه و رسم زندگی کردن را به من آموخت. هرچه دارم در زندگی معمولی‌ام از پدر و مادرم و در زندگی کشتی‌گیری‌ام از پذیرایی است.* ماجرای سیلی به نوروزی و فرار کردن تماشاچیانالبته خیلی هم مهربان نیستید و برخی اوقات برخوردهای فیزیکی هدایت‌گرانه هم با کشتی‌گیران داشته‌اید مانند ماجرای امید نوروزی؟برای شرکت در جام آزوماش نوروزی را همراه خود به اوکراین برده بودیم. در برخی مواقع یک سیلی مسیر زندگی آدم را عوض می‌کند و آن سیلی هم که به نوروزی زدم سیلی پدرانه بود. نوروزی در انتخابی تیم ملی بعد از باوفا دوم شده بود، اما خیلی به کشتی او اعتقاد داشتم. نوروزی در آن مسابقات با حریف قرقیز که خیلی هم خوب بود مسابقه داشت، اما با و جود شناختی که از قابلیت‌های بالای فنی او داشتم خیلی گیج بود و در تایم اول خیلی بد کشتی گرفت.چنان سیلی محکمی به نورزی زدم که تماشاگران فرار کردند، اما بعدها او قهرمان المپیک شد؛ برخی مواقع یک سیلی مسیر زندگی آدم را عوض می‌کند.وقتی زمان استراحت فرا رسید؛ تا نوروزی به کنار تشک آمد، سیلی محکمی زیر گوش او نواختم که همین باعث شد در تایم دوم حریفش را با اختلاف شکست دهد و به قول کشتی‌گیران او را لای تشک کرد. همین باعث شد تا امید در کشتی‌های بعد هم همه را یکی پس از دیگری شکست دهد و طلا بگیرد و عضو ثابت تیم ملی شد تا در نهایت به طلای المپیک رسید.خاطرم است سالن پر از تماشاگر بود و وقتی این سیلی را به نوروزی زدم، همه فرار کردند. (می‌خندد) البته شوخی می‌کنم نه اینکه فرار کنند، اما یک پله بالاتر رفتند. (می‌خندد) بعد از ناکامی در مسابقات جهانی 2009 و 2010، آخرین فرصت را برای نوروزی بازی‌های آسیایی 2010 در نظر گرفته بودم که در آنجا نتیجه گرفت و خودش را در تیم ملی نگه داشت.امید نوروزی در المپیک هم رفتارهای هیجانی از خود نشان داد و بعد از پیروزی در مرحله نیمه‌نهایی و فینالیست شدن به سمت تماشاگران رفت و به احساسات آنها پاسخ گفت؛ شاهد بودیم در آن لحظه هم برای کنترل این کشتی‌گیر با ظرافت وارد میدان شدید.نوروزی حالات هیجانی دارد و بعد از پیروزی در مرحله نیمه‌نهایی به سمت تماشاگران رفت و در حال پاسخگویی به ابراز احساسات آنها بود. در حالی که من تمام ذهنم مشغول فینال بود، متوجه درگیری لفظی نوروزی و خیرآبادی شدم که یک دفعه نوروزی با ناراحتی گفت در فینال کشتی نمی‌گیرم. در آن زمان اگر مدیریت نمی‌کردم کار سخت می‌شد، اما به سمت نوروزی رفتم و ناز او را خریدم و شرایط کلا تغییر کرد. حتی از خیرآبادی هم عذرخواهی کرد چون به او گفتم خیرآبادی خیلی برایش زحمت کشیده است و جا دارد از مربی‌اش عذرخواهی کند، بعد از چند دقیقه دیدم نوروزی و خیرآبادی دست در گردن هم از اتاق خارج شدند.شنیده‌ایم نوروزی در شرایط سختی وزن‌کشی کرد.وقتی نوروزی از وزن‌کشی آمد هیچ کس جرات نزدیک شدن به او را نداشت و او هم کاملا بی‌حال روی تخت افتاده بود و حتی نای صحبت کردن هم نداشت. با خودم گفتم خدایا جز خودت کسی این زحمات را نمی‌بیند و به لطف خدا خودش هم دید و نتیجه را داد. بعد از چند دقیقه دکتر امیرساسان به من گفت هرقدر نوروزی دیرتر شروع به غذا خوردن کند دیرتر بدنش برمی‌گردد و دچار مشکل خواهد شد. با این تفاسیر بالای سرش رفتم و با ناز و نوازشش، شروع به غذا خوردن کرد؛ بعد از چند دقیقه دیدم مثل همیشه سینه‌اش را سپر کرده و دارد راه می‌رود.* برخی اوقات تنفر را در چهره کشتی‌گیران مشاهده می‌کنمآیا تابه حال شده است کشتی‌گیری را برای حضور در یک مسابقه انتخاب کنید و پس از آن پشیمان شوید؟حتما جاهایی بوده است که اشتباه کرده باشم، اما شاید مهم‌ترین آن به مسابقات جهانی سال 2005 برگردد که خودم نقشی در آن نداشتم و محمدی را به جای عابدین‌زاده عازم مسابقات جهانی کردیم و اگر شرایطی ایجاد می‌شد تا داود برود الان شرایط بهتری داشت.خیلی از وقت‌ها شاهد بودیم که برخی کشتی‌گیران به دلیل اینکه جایی در تیم شما نداشته‌اند انتقادات تندی را هم علیه شما مطرح کرده‌اند.نه تنها هر کشتی‌گیر، بلکه هر ورزشکاری که احساس کند خودش می‌فهمد و خودش مربی است هیچ موقع نمی‌تواند موفق باشد؛ ما همه به یکدیگر احتیاج داریم. من هم همیشه در کارهایم مشورت می‌گیرم چون به بهتر شدن و بهتر فکر کردن می‌اندیشم.من به کشتی‌گیر حق می‌دهم که به خودش فکر کند، اما به عنوان سرمربی با وجود آنکه تمام آنها را دوست دارم برخی اوقات در چهره‌شان تنفر را مشاهده می‌کنم. چاره‌ای هم ندارم و مجبورم تحمل کنم. شاید اگر زمانی از کشتی بروم خیلی از کشتی‌گیرانی که فکر می‌کردند محمد بنا سد راه آنها بوده است در آینده از من گلایه کنند، اما طبیعت کار ما این است؛ چون نمی‌توانیم همه را راضی نگه داریم، چراکه اگر بخواهیم این کار را کنیم یعنی شکست خورده‌ایم. * خیلی از مواقع خلاف جریان آب حرکت کرده‌ام\nخودخواهی جزء ذات ورزش و ورزشکار است. وقتی ورزشکاری شکست می‌خورد آخرین تقصیر را متوجه خودش می‌داند و هزاران بهانه برای ناکامی‌اش عنوان می‌کند؛ من هم این دوران را داشته‌ام و حتی خیلی از مواقع خلاف جریان آب حرکت کرده‌ام.نمی‌توانم دلایلم را برای انتخاب کشتی‌گیران توضیح دهم و آنها فکر می‌کنند با کشتی‌گیر دشمنی دارم در حالی که من جز کشتی کار دیگری ندارم. در هر لحظه هر مطلبی که به ذهنم می‌آید سریع یادداشت می‌کنم حتی برای اینکه مطالب را فراموش نکنم یک ضبط صوت همراه تهیه کرده‌ام تا هر زمانی که موضوعی به یادم می‌آید آن را ضبط کنم؛ چون تمام ذهنم درگیر موفقیت است، اما در این مسیر نمی‌توان همه را راضی نگه داشت.این موضوع (ناراحتی کشتی‌گیران) برای من اهمیتی ندارد و مهم‌ترین اصل موفقیت تیم ملی کشورم است. همیشه این مثال را برای بچه‌ها می‌زنم که در حال ورود به جنگ جهانی یعنی بزرگ‌ترین رخداد ورزشی 4 ساله اخیر هستیم که برای مردم بسیار ارزشمند است. به هر حال طبیعت ورزش این است که هر ورزشکاری نفع خودش را در نظر بگیرد؛ شما 10 بار هم که برای یک ورزشکار مسابقه انتخابی بگذارید باز هم برای شکستش بهانه می‌آورد. خودخواهی جزء ذات ورزش و ورزشکار است. وقتی ورزشکاری شکست می‌خورد آخرین تقصیر را متوجه خودش می‌داند و هزاران بهانه برای ناکامی‌اش عنوان می‌کند؛ من هم این دوران را داشته‌ام و حتی خیلی از مواقع در طول این سال‌ها خلاف جریان آب حرکت کرده‌ام.* به اتاقم پناه بردم و فقط گریه کردمدر این سالها نه طوفان بلکه حتی می‌توان گفت سونامی‌های بزرگی را پشت سر گذاشته‌اید، شدیدترین آنها کدام بوده است؟خیلی مواقع با این شرایط دست و پنجه نرم کرده‌ام که شاید تا حدود زیادی طبیعی باشد؛ به هر حال در هوای آرام و آفتابی همه به راحتی قدم می‌زنند، اما من باید در شرایط طوفانی و سخت بدوم که نیاز به مدیریتی قوی دارد. وقتی به مسابقات نزدیک می‌شویم کار سخت‌تر می‌شود، اما شاید شدیدترینش اتفاقی بود که برای علی اکبری و قربانی پیش از مسابقات جهانی 2011 رخ داد که به اتاقم پناه بردم و فقط گریه کردم و در همان حال گریه داشتم فکر و چاره‌اندیشی هم می‌کردم که ناخودآگاه دستم روی شماره تلفن قاسم رضایی رفت و بعد از یک سال و نیم حرف گوش کردن طلای المپیک را گرفت.همانطور که داشتم گریه می‌کردم ناخودآگاه دستم روی شماره قاسم رضایی رفت و بعد از یک سال و نیم حرف گوش کردن طلای المپیک را گرفت.قاسم اگر در سال‌های قبل هم حرف گوش می‌کرد حالا یکی از پرافتخارترین کشتی‌گیران ایران بود و حداقل دو مدال طلای جهانی دیگر را در کارنامه‌اش می‌دید، اما اشتباهاتی را مرتکب شد که او را از این هدف دور کرد.\nرضایی در سال 2011 هم آمادگی بالایی داشت که با قرعه رژیم صهیونیستی برخورد کرد. او اگر بعد از المپیک راه را درست می‌رفت باید راحت‌ترین مدال‌های طلای جهان را می‌گرفت چراکه در این سال‌ها با کمبود و افت کشتی‌گیران در وزن 98 کیلوگرم مواجه بودیم و نفراتی مانند خوش‌توف، کرم جابر، لنین‌برگ و خیلی‌های دیگر در این وزن جایگاهی نداشتند؛ قاسم اگر راهش را درست رفته بود راحت سه طلای جهانی دیگر را در کارنامه‌اش داشت. رضایی فکر می‌کند با گرفتن نقره و برنز جهان نتیجه خوبی گرفته است در حالی که قهرمان المپیک فقط باید طلا بگیرد. چرا سوریان هر سال می‌تواند طلا بگیرد؟ به دلیل این است که راه را درست انتخاب کرده است. هیچ کشتی‌گیری بدون داشتن هدایت‌کننده نمی‌تواند خوب فکر کند.* کارهایی در کشتی فرنگی انجام شده که خواب و رویا بوده استنتایج کشتی فرنگی در این سال‌ها انتظار مردم را بالا برده است. شرایط کشتی فرنگی در مقایسه با المپیک قبل چگونه است؟شرایط این دوره با دوره قبل زمین تا آسمان متفاوت است؛ چراکه خیلی چیز‌ها تغییر کرده است. آن زمان به غیر از یک وقفه کوتاه در المپیک 2008 پکن، 5 - 6 سال همه با هم بدون وقفه المپیکی فکر و حرکت کردیم. در مسابقات جهانی 2010 روسیه، تیم ما هشتم شد، اما 2 مدال طلا کسب کردیم و پس از آن در بازی‌های آسیایی 2010 گوانگجو 4 مدال طلا گرفتیم و براساس حساب و کتاب گام برمی‌داشتیم، اما بعد از المپیک اگر تمام تقصیرها را خودم بپذیرم به دلیل شرایطی که پیش آمد آنطور که باید و شاید تیم جمع و جور نشد که ضرر آن را هم خودمان می‌بینیم، اما با توجه به اینکه پایه و بِیس نفراتی هستند که سال‌ها با یکدیگر کار کرده‌ایم می‌توان راحت‌تر مسیر را ادامه داد، اما کلا کار سخت است.در این سال‌ها کشتی به قول معروف قانونمند و عدالت‌محور شده است و همه به دنبال رفتن به المپیک هستند، اما قانون چه می‌گوید؛ می‌گوید نفع من. اگر فرایند را اصل در نظر بگیریم محدودیت‌هایی به وجود می‌آید که اگر منجر به بهبود کار و شرایط شود ایرادی ندارد، اما در هر صورت دردسرهایی را خواهد داشت. شاید کشتی‌گیران نتوانند، خادم را به عنوان رئیس فدراسیون و سرمربی تیم ملی آزاد دور بزنند و این قدرت را داشته باشد، اما با این شرایط، اختیارات و قدرت من کم شده است.محدودیت برای من با این شرایط زیادتر شده است و قدرت سابق را ندارم از طرفی فشار رسانه‌ها و افکار عمومی هم برای نتیجه‌گیری در المپیک وجود دارد، اما من کار خودم را انجام می‌دهم. هنوز تیمی برای المپیک انتخاب نشده است حتی نفراتی که سهمیه گرفته‌اند هم مشخص نیست به المپیک بروند. برخی کشتی‌گیران فکر می‌کنند با یک شکست دنیا به آخر می‌رسد و خود را می‌بازند. از طرفی هم شرایطی را از نظر ذهنی برای خود به وجود می‌آورند که همه چیز را تمام شده می‌بینند.اما به هر حال با توجه به افتخارات کسب شده انتظارات بالا رفته است.کارهایی در کشتی فرنگی انجام شده که خواب و رویا بوده است. ما خیلی از پیش‌بینی‌ها را شکستیم و خیلی از محالات را ممکن کردیم. حالا هم می‌خواهم تاریخ را تکرار کنیم و کاری را که تا به حال در کشتی انجام نشده است را یک بار دیگر تکرار کنیم.این ذهنیت را که ما می‌توانیم، از 10 - 12 سال پیش روی آن کار شده بود. وقتی می‌خواهیم به افتخاری برسیم باید تاریخ کشتی را بدانیم. بهترین تیم‌های ما در سال‌های قبل از المپیک که بهترین نتیجه را می‌گرفتند، در المپیک شکست می‌خوردند. من همیشه این تاریخ را برای کشتی‌گیران تعریف می‌کردم و به آنها می‌گفتم می‌خواهیم این سنت را بشکنیم. 3 سال زحمت کشیده‌ایم و همواره از نظر مدالی در دنیا جزء تیم‌های برتر بوده‌ایم و می‌خواهیم در المپیک هم این نتیجه را کسب کنیم. حتی این امید را داشتیم در المپیک در 6 وزن مدال بگیریم، اما همیشه با انگشتانم 3 را نشان می‌دادم؛ هرچند هیچ موقع نمی‌گفتم 3 طلا، اما می‌دانستم که 3 مدال می‌گیریم.آن زمان هم به بچه‌ها می‌گفتم که می‌خواهیم در المپیک سنت‌شکنی کنیم. سقف آرزوهای من هم قهرمانی در المپیک بود که به آن رسیدیم. حالا به من می‌گویند تو به سقف آرزوهایت رسیدی، دیگر دنبال چه هستی و سقف آرزوهایت چیست؟ می‌گویم حالا می‌خواهم تاریخ را تکرار کنیم و کاری را که تا به حال در کشتی انجام نشده است را یک بار دیگر تکرار کنیم. کارهایی در کشتی فرنگی انجام شده است که خواب و رویا بوده است. اگر 20 سال پیش در جامعه کشتی در مورد قهرمانی کشتی فرنگی صحبت می‌کردیم به ما می‌خندیدند. خاطرم هست در جلسه‌ای قبل از بازی‌های آسیایی 2010 در کمیته ملی المپیک به ارزیابی این کمیته در مدال‌آوری کشتی فرنگی برخوردم که تنها یک مدال طلا پیش‌بینی شده بود در حالی که ما 4 طلا گرفتیم و حتی به اعتقاد من 2 طلای دیگر هم می‌توانستیم بگیریم. ما خیلی از پیش‌بینی‌ها را شکستیم و خیلی از محالات را ممکن کردیم. قهر و آشتی‌های گاه و بی‌گاه شما ضرب‌المثل شده است.شاید خیلی‌ها این قهر و آشتی‌ها را برای خودشان انجام دهند، اما من هیچ وقت چیزی را برای خودم نمی‌خواستم. در این سال‌ها خواسته یا ناخواسته کشتی فرنگی با نام من عجین شده است و مردم به خاطر علاقه‌شان حساسیت بیشتری دارند و اگر نظرسنجی کنید متوجه می‌شوید که مردم بیشترین انتظار را از کشتی فرنگی دارند. شاید به همین خاطر باشد که سطح انتظارات آنها بالا رفته است، اما حرف من این است؛ همانطور که مردم بنا را دوست دارند، از او توقع نتیجه هم دارند. اگر به مردم بگوییم در المپیک چیزی نمی‌شویم مردم می‌گویند پس چرا تو را آورده‌اند؟ آیا من حق ندارم برای کشتی و کشتی‌گیرانم امکانات بخواهم؟امکانات که نداریم، دست و پای من را هم که بسته بودند، مردم هم توقع دارند، کشتی‌گیر هم توقع دارد؛ پس مجبور می‌شوم خودزنی کنم. بعد هم می‌گویند ما چیزی به او نگفتیم و او خودش رفت. هیچ کس پیگیر دلیلش نمی‌شد و می‌گفتند قهر کرد و رفت. عادت ندارم هیچ موقع به اجبار جایی بمانم. اگر احساس کنم حضورم در مکانی با استقبال مواجه نمی‌شود، خیلی زود آنجا را ترک می‌کنم.منتقدان می‌گویند محمد بنا وقتی عرصه را تنگ می‌بیند و می‌بیند قانون تغییر کرده و می‌داند که تیمش نتیجه نمی‌گیرد کار را رها می‌کند.در این مدت بارها قانون عوض شده است، اما هر بار دیده‌اید که نتیجه گرفته‌ایم. گفتند بنا همه چیز را تمام کرد و رفت، اما دیدید که بعد از من هم کشتی فرنگی قهرمان جهان شد؛ من که همه چیز را تمام کره بودم! هر کاری هم بکنید این حرف‌ها هست و کاری نمی‌توان کرد.در این سال‌ها شاهد کوچ ورزشکاران زیادی به کشورهای دیگر به خصوص آذربایجان بوده‌ایم چطور می‌توان با این معضل مقابله کرد؟نمی‌توان کاری کرد؛ از این به بعد در تمام رشته‌ها شاهد این مسائل خواهیم بود. در دوره‌ای بهترین پزشکان ما به کانادا می‌رفتند و این کشور بدون اینکه هزینه‌ای برای رشد و پرورش آنها کند بهترین پزشکان را در اختیار می‌گرفت. حالا هم در ورزش اینطور شده است؛ زحمت پرورش ورزشکاران در ایران است و تا به جایی می‌رسند کشورهای دیگر قلاب می‌اندازند و با چند هزار دلار آنها را جذب می‌کنند. متاسفانه فرهنگ جامعه ما پولکی شده است و هیچ کس طاقت سختی را ندارد؛ در حالی‌که سختی وجود دارد و کسی منکر آن نیست، اما ورزشکاران راحت‌طلب شده‌اند.* هیچ چیز مانند ورزش باعث خوشحالی مردم از ته دل نمی‌شود؛ حتی برجامآیا در این دولت دید ورزشی وجود دارد؟متاسفانه دولت فعلی توجه چندانی به ورزش ندارد در حالی که ورزش در المپیک نشان دهنده جایگاه یک کشور در سطح بین‌المللی از نظر پیشرفت و توسعه یافتگی است. مدال المپیک اهمیت بالایی دارد و بسیاری از کشورها حاضرند برای یک برنز المپیک میلیون‌ها دلار هزینه کنند به خصوص در رشته‌های انفرادی مانند کشتی. در دیدار حمید سوریان با حریف آذربایجانی در فینال المپیک لندن، الهام علی‌یف، رئیس جمهور آذربایجان، در جایگاه مسابقات در کنار رئیس فدراسیون جهانی حضور داشت که نشان از جایگاه و اهمیت ورزش در بین سیاستمداران کشورهای جهان دارد.چقدر باید هزینه کنیم تا مردم از ته دل خوشحال شوند؟ مگر برجام به سرانجام نرسید، اما مردم به خیابان آمدند؟هیچ چیز به غیر از ورزش باعث خوشحالی و نشاط جامعه نمی‌شود حتی برجام. خوشحالی مردم در ورزش از اعماق وجودشان است.خاطرم هست در اولین نشست خبری روحانی بعد از انتخابات ریاست جمهوری شخصی از کیهان قصد سوال کردن داشت که وقتی متوجه شدند او از بخش ورزشی کیهان (کیهان ورزشی) است به او اجازه ندادند. همان موقع متوجه شدم که دید این دولت به ورزش چگونه است و اولویت آنها نیست. در حالی که در تمام جهان به ورزش کاملا سیاسی نگاه می‌کنند چون می‌دانند نشان‌دهنده جایگاه و پیشرفت آن کشور در جهان است، اما در کشور ما اینطور نیست. متاسفانه در خیلی از مسائل دقت نمی‌کنیم.نه تنها در ایران بلکه شاید در بیشتر کشورهای جهان وزرای دیگر را نشناسند، اما اگر از آنها درباره مسئولان ورزش سوال کنیم به خوبی مردم آنها را می‌شناسند. به هر حال حساسیت مردم روی ورزش زیاد است، اما می‌گویند موفقیت ورزش در المپیک یک هیجان و احساس زودگذر است در حالی که همین امروز با وجود اینکه سه سال و نیم از المپیک می‌گذرد، مردم هنوز خاطرات لندن را فراموش نکرده‌اند.چقدر باید هزینه کنیم تا مردم از ته دل خوشحال شوند؟ مگر برجام به سرانجام نرسید، اما مردم به خیابان آمدند؟ اما وقتی سوریان طلا گرفت یا تیم فوتبال به جام جهانی رفت یا با نتایج تیم والیبال در لیگ جهانی، همه مردم در خیابان‌ها خوشحالی کردند. مردم ما با ورزش زندگی می‌کنند. نمی‌گویم تنها به کشتی توجه کنند؛ ورزشکاران ما در تمام رشته‌ها این توانایی را دارند. نجمه خدمتی، لیلا رجبی و بانوان ورزشکار ما پتانسیل بالایی دارند که در صورت حمایت می‌توانند کارهای بزرگی انجام دهند. 10 سال پیش که کشتی را شروع کردیم هیچ جای دنیا نبودیم. وزیر ورزش که خودش متخصص کشتی است بیاید و ببیند هنوز خوابگاه‌های ما متعلق به 10 سال پیش است و چیزی به ما اضافه نشده است. هیچ چیز به غیر از ورزش باعث خوشحالی و نشاط جامعه نمی‌شود حتی برجام. خوشحالی مردم در ورزش از اعماق وجودشان است.آینده برجام را چطور می‌بینید؟مردم در این یک سال خیلی سختی کشیدند، اما باید در مرحله اجرا دید که شرایط چگونه می‌شود. شاید نتوان انتظار داشت که دلار به یکباره هزار تومان شود، اما باید امیدوار بود تاثیر آن را در اقتصاد مشاهده کنیم.یکی از مسئولان کشتی ارمنستان می‌گفت دولت این کشور برای مدال نقره جولفالاکیان 200 هزار دلار هزینه کرده است؛ نه اینکه مدال نقره را به او بدهند بلکه تنها برای اینکه این کشتی‌گیر در گروه ولاسوف (کشتی‌گیر روس که در المپیک قهرمان شد) قرار نگیرد. نه اینکه برای این مدال 200 هزار دلار بدهد بلکه فقط برای تغییر قرعه 200 هزار دلار هزینه کردند. در المپیک لندن 3 مدال طلایمان را روی قدرت خودمان گرفتیم و روی هیچ چیز دیگر حساب نکردیم. حالا هم همین را به بچه‌ها می‌گویم. به آنها می‌گویم هم باید داور را ببرند و هم حریف را. برخی مواقع به آنها می‌گویم فکر کنید در این مسابقه چند امتیاز عقب هستی و با این ایده روی تشک بروید.با این اوصاف به نظر می‌رسد با وجود رفتن مارتینتی هنوز مافیای داوری وجود دارد؟حتما زد و بندهایی وجود دارد که از درک ما خارج است. مدال المپیک آنقدر ارزش دارد که خیلی کارها برای یک مدال صورت می‌گیرد. اگر به رده‌بندی ما در المپیک لندن نگاه کنید می‌بینید بالاتر از کشورهایی قرار گرفته‌ایم که جزو پیشرفته‌ترین کشورهای جهان هستند و تصورش سخت است، اما مدال‌های کشتی ما را بالا کشید. * دوستانم گفتند مگر دیوانه‌ای که می‌خواهی برگردی!آیا تا به حال شده است به خاطر این همه وقتی که برای کشتی گذاشته‌اید پشیمان شوید و بگویید ای کاش مانند مردم عادی زندگی می‌کردم؟دوستانم بعد از المپیک به من می‌گفتند دیوانه‌ای که می‌خواهی برگردی. مگر می‌خواهی دیگر چه اتفاقی بیفتد؟ کاری که تو کرده‌ای دیگر تکرار نمی‌شود و در همین اوج کنار بکش. گفتم نمی‌خواهم که باشم تا همه من را نگاه کنند. هیچ موقع از به خطر افتادن موقعیتم نترسیدم.شاید برای لحظه‌ای دلگیر شوم و این مسائل از ذهنم عبور کند، اما خیلی زود فراموش می‌کنم. وقتی کاری را برای دلتان انجام می‌دهید هیچ موقع پشیمان نخواهید شد. من هم هیچ موقع هیچ توقعی از کسی نداشتم؛ برای همین پشیمانی ندارم. در این سال‌ها صدها هزار نکته مثبت گرفتم، اما شاید برخی مواقع جامعه ما یکسری توقعات بیجا داشته باشد. من می‌گویم اگر روزی پیشکسوت شدم و در خانه افتادم از هیچ کس هیچ توقعی ندارم. قرار نیست ما همیشه جلوی چشم باشیم و وقتی کنار رفتیم گلایه کنیم؛ مرگ هم برای همه است. تنها چیزی که انسان نمی‌تواند از آن فرار کند مرگ است.دوستانم بعد از المپیک به من می‌گفتند دیوانه‌ای که می‌خواهی برگردی. مگر می‌خواهی دیگر چه اتفاقی بیفتد؟ من گفتم نمی‌خواهم که باشم تا همه من را نگاه کنند. هیچ موقع از به خطر افتادن موقعیتم نترسیدم. در سال 2009 تیم کشتی فرنگی نایب‌قهرمان جهان شد. من از 8 سال قبل نقشه چنین روزهایی را در ذهنم کشیده بودم. می‌توانید از کشتی‌گیرانی نظیر سوریان سوال کنید که پیش‌بینی قهرمانی در المپیک را کرده بودم. بعد از آن مسابقات (2009 دانمارک) وقتی می‌خواستم کار را دوباره شروع کنم دوستانم گفتند دیوانه‌ای! کاری که تو کرده‌ای دیگر تکرار نمی‌شود و در همین اوج کنار بکش، اما من گفتم می‌خواهم تیمم را قهرمان المپیک کنم، اما به من خندیدند. حالا هم می‌گویند؛ مگر می‌خواهی بیشتر از 3 مدال طلا در المپیک بیاوری؟ من می‌گویم اگر یک مدال برنز هم در المپیک بیاوریم مردم خوشحال می‌شوند. هرچند که می‌دانم نتیجه بهتری خواهیم گرفت.* سوریان در عمل انجام شده قرار گرفت، ماجرا آنطور نبود که گفتندچند سال پیش بود که حاشیه‌هایی برای حمید سوریان درباره اهدای مدالش به رئیس‌جمهور قبل مطرح شد. دوباره چندی پیش اخباری مبنی بر اهدای زمین به او پیش آمد ماجرا چه بود؟در کشورهایی مانند ایران که سنتی هستند و روابط احساسی است گاها شاهد چنین اتفاقاتی هستیم. برخی مواقع رئیس‌جمهور و حتی رهبری نسبت به ورزشکاران اظهار لطف دارند، اما این دلیل نمی‌شود تا بگویند فلان ورزشکار در دیدار با رهبر یا رئیس‌جمهور فلان قدر زمین یا پول گرفت. در جریان ماجرای سوریان هم هستم؛ آن زمان مرحوم کُردان هماهنگی‌های لازم را برای دیدار سوریان با رئیس‌جمهور (احمدی‌نژاد) فراهم کرده بود و قرار بود یک ملاقات معمولی باشد، اما در همان لحظه ملاقات و مقابل دوربین، نوشته‌ای را در اختیار سوریان قرار می‌دهند و می‌گویند آن را بخوان که آن ماجرا درست می‌شود و سوریان در عمل انجام شده قرار می‌گیرد. حتی با وجود اینکه می‌گفتند مدالش را تقدیم کرده است اینطور نبود؛ چون مدال همراهش نبود.* بهتر است هر کسی جای خودش باشدآیا موافق حضور ورزشکاران در عرصه سیاست هستید؟به هیچ عنوان موافق نیستم. اگر دقت کنید بعد از موفقیت المپیک لندن ورود ورزشکاران ما به عرصه سیاست بیشتر شد. شاید از طرفی سیاستمداران ما می‌ترسند با موفقیت در این المپیک هم شاهد افزایش حضور ورزشی‌ها در سیاست باشیم. مدیرانی مانند یزدانی‌خرم یا هاشمی‌طبا که از مدیران خوب ما بودند حتی ورزشی هم نبودند، اما در مجموع مخالف حضور ورزشکاران در عرصه سیاست هستم. می‌گویند به ما تکلیف شده است و باید در انتخابات شرکت کنیم. جزینی از وقتی عضو شورای شهر اصفهان شده است در حالی که یکی از بهترین مربیان سنگین‌وزن کشتی فرنگی ایران است تمرکزش را از دست داده است. بقیه کشتی‌گیران و ورزشکاران هم همینطور؛ بهتر است هر کسی جای خودش باشد.برخی سیاسیون هم برای دیده شدن و جمع کردن رای وارد ورزش می‌شوند.بله، این موضوع هم درست است. برخی برای دیده شدن به ورزش می‌آیند، اما مردم دیگر نسبت به این موضوع واکنش منفی نشان می‌دهند.شنیده می‌شود به عنوان یکی از گزینه‌های پرچمداری المپیک مطرح بوده‌اید.اولین بار است این موضوع را می‌شنوم و اگر هم بشود به هیچ عنوان قبول نمی‌کنم چراکه پرچمداری وظیفه ورزشکار است و آنقدر ورزشکاران خوبی داریم که آنها می‌توانند این مسئولیت را برعهده بگیرند.* هنرپیشه زندگی خودم هستم که تماشاگری غیر از خدا نداردچه غذایی را دوست دارید و از چه رنگی خوشتان می‌آید؟اتحادیه جهانی خیلی چیزها را از ما الگو گرفت. حتی خیلی از قوانینی که در کشتی تغییر می‌کند به خاطر مقابله با کشتی ایران است برای اینکه قدرتمان را کم کنند.غذایی را که من دوست دارم هیچ کس در خانه‌مان دوست ندارد. وقتی به خانه می‌آمدم و بقیه بوی این غذا را می‌شنیدند می‌گفتند محمد آمده است. من عاشق آبگوشت هستم. رنگ آبی هم را هم در بین رنگ‌ها از همه بیشتر دوست دارم و در زمان مرحوم خطیب پیشنهاد تغییر رنگ تشک‌های خانه کشتی را به آبی دادم که موافقت شد. البته پیشنهاد من کمی پررنگ‌تر از رنگ آبی فعلی بود، شبیه همان چیزی که اکنون اتحادیه جهانی کشتی به عنوان رنگ تشک‌ها انتخاب کرده است، بود، اما همین رنگ هم بد نیست و از رنگ زرد قبلی بهتر است. تقریبا می‌توان گفت که اتحادیه جهانی خیلی چیزها را از ما الگو گرفت. حتی خیلی از قوانینی که در کشتی تغییر می‌کند به خاطر مقابله با کشتی ایران است برای اینکه قدرتمان را کم کنند.تفاوت کشتی در گذشته و الان چیست؟شاید اگر در آن زمان کشتی 6 دقیقه بود کشتی‌گیرانی مانند منصور برزگر؛ حالا 10 مدال طلای جهان و المپیک داشتند. به خاطر علمی نبودن تمرینات، در گذشته کشتی‌گیران ما در سه دقیقه سوم کم می‌آوردند، در حالی که از نظر فنی هیچ چیز کم نداشتند. اگر براساس سیستم الان کشتی می‌گرفتند خیلی از کشتی‌گیران ما مدال‌های بیشتر و خوش‌رنگ‌تری داشتند.آیا هیچ گاه به بازیگری در سینما فکر نکرده‌اید؟ما هر روز جلوی کشتی‌گیران بازی می‌کنیم و همین کافی است (با خنده) من هنرپیشه زندگی خودم هستم که هیچ تماشاگری به غیر از خدا ندارد.آیا تا به حال به نوشتن زندگی‌نامه‌تان فکر کرده‌اید؟زندگی من زوایای پنهان زیادی دارد که قسمت زیادی از آن اکشن است، اما دوست ندارم این اتفاق بیفتد. 2 - 3 نفر این پیشنهاد را به من داده‌اند تا زندگی‌نامه من را بنویسند. مستند زندگی من 57 سال است که شاید 40 سال آن اکشن باشد.هر زمانی زندگی‌نامه ورزشکاران و یا مستندهای ورزشی زندگی آنها را می‌بینم احساساتی می‌شوم و گریه می‌کنم. خیلی تحت تاثیر قرار می‌گیرم و الهام می‌گیرم اما پیش خودم می‌گویم آیا من اینقدر هستم که مانند اینها شوم. هرچند که اعتقاد دارم خیلی از مسائل بعد از مرگ من بیشتر می‌شود. شاید الان خیلی‌ها در مورد من صحبت کنند اما این موضوع بعد از مرگ من بیشتر خواهد شد. به همین دلیل گذاشتم تا این داستان زندگی من بعد از مرگم ادامه داشته باشد. به هر حال همه یک روز باید بمیریم.\nیا امام رضا(ع)،لایق وصل تو که من نیستم، اذن به یک لحظه نگاهم بده\nدالفک\tبزرگداشت حافظ شیرازی - سرو چمان من چرا...


قوانین بازی پوکر آنلاین تگزاس هولدم و اوهام و پوکر 5 کارته\nقوانین بازی پوکر آنلاین تگزاس هولدم و اوهام و پوکر 5 کارته\nقوانین بازی آنلاین پوکر    Texas Hold & # 39؛ em و پوکر اوهاما و پوکر 5 کارته شما در این مقاله بازی پوکر ترکیبی از شانس و مهارت است ، اما در بعضی از انواع شانس درگیر شدن بسیار کم است و این مهارت شماست که بازی را هدایت می کند. در این بازی برای موفقیت باید به حریفان ، بازی و روند آن توجه کنید. در این مقاله نحوه موفقیت و قوانین مختلف بازی های پوکر را توضیح خواهیم داد تا بتوانید از انجام این بازی لذت ببرید و حتی با یادگیری آنها درآمد کسب کنید.   بازی پوکر شامل انواع مختلفی مانند پوکر سبک اوماها ، Hold & # 39 یا Texas ، پوکر چینی ، پوکر 5 کارته ، سه کارت ، Heads-up و سبک های دیگر است که هر یک از آنها قوانین خاص خود را دارد ، بنابراین قبل از بازی شما باید قوانین را یاد بگیرید و مهارت های لازم را کسب کنید. برای سایت شرط بندی    به ما بپیوندید.\nبازی پوکر با 52 کارت پاسور انجام می شود. با این حال ، در بازی های پوکر ، 36 کارت برای بازی این کارت ها کافی است.\nاگر به دنبال کسب درآمد از طریق پوکر هستید ، باید در مورد چگونگی بازی با نکات مهم مانند تحقیق و درک بازی ، یادگیری نحوه بلوف در زمان مناسب ، مدیریت سرمایه ، بازی با دست بردن و تکرار و تمرین بازی ، انتخاب یک بازی مناسب ، دانستن زمان مناسب برای ترک بازی و  قوانین مهم  با بازی آشنا شوید ، در ادامه با ما همراه باشید.\n-  تحقیق و درک بازی:  برای موفقیت در هر زمینه ، ابتدا باید اطلاعات لازم را در آن زمینه داشته باشید. زیاد مطالعه کنید ، به صورت آنلاین بازی کنید یا به موضوعات جامع در انجمن های پوکر توجه کنید. با کمی مطالعه متوجه خواهید شد که حتی بازیکنان حرفه ای پوکر وقت زیادی را با هم می گذرانند.\n- یادگیری نحوه بلوف زدن : یکی از نکات مهم هنگام بازی پوکر که کار را برای حریف دشوار می کند. در این حالت بازیکن سعی می کند حریف را که دست ضعیفی دارد فریب دهد. بلوف یا شرط بندی سنگین است. البته این احتمال نیز وجود دارد که بازیکن در صورت داشتن قدرت قوی شرط بندی ضعیفی را ارائه دهد. این هیجان بازی را افزایش می دهد. این یکی از مهمترین نکات و با تکرار آن فرد در روز است.\n- مدیریت سرمایه : مدیریت سرمایه بسیار مهم است اگر تازه کار خود را شروع کرده اید ، نباید کل سرمایه خود را به خطر بیاندازید ، به عبارت دیگر ، مبلغی که باید بازی کنید.\n- بازی با دستان برنده : با دستان رقیب بازی نکنید. انتظار برای دیدن آنها یکی از مهمترین مهارتهای بازیکنان حرفه ای پوکر است. در اینجا صبر بسیار مهم است. برای درک بهتر این موضوع ، به جدول زیر نگاه کنید.\n-T بازی را تکرار و تمرین کنید:  تمرین بازی در تمرین به شما کمک می کند تا بهتر یاد بگیرید. ساده ترین راه ثبت نام در یک سایت شرط بندی معتبر و شروع به بازی است. میزها یا بازی های رایگان که می توانند با مقدار کم انجام شوند ، فرصت خوبی برای یادگیری این بازی با کمترین هزینه و در کمترین زمان و همچنین با برد بیشتر است ، اعتماد به نفس افزایش می یابد.\n- انتخاب بازی مناسب:  پس از یادگیری نحوه بازی کردن بازی های پوکر ، انتخاب صحیح بازی با توجه به اطلاعات و مهارت ها یا سلیقه شما یکی از مهمترین نکات است. ممکن است مجذوب بازی Texas Hold & # 39 شوید ؛ اما این کار را به درستی انجام نمی دهید و این باعث دلسردی شما می شود. در عوض ، ممکن است در Omaha Poker باشد. بسیار ماهر باشید ، بنابراین برای انتخاب یک بازی مناسب ، انواع مختلف آن را امتحان کنید و بازی مناسب خود را انتخاب کنید.\n- دانستن زمان مناسب برای برداشت:  نحوه بازی یا مدیریت حساب خود. وقتی متوجه می شوید دیگر تصمیم عاقلانه ای نمی گیرید یا سرمایه شما در معرض خطر است ، زمان مناسب برای کناره گیری را نشان می دهد. رای به ترک میز و کناره گیری از بازی است.\n-قواعد مهم:  همانطور که گفتیم ، پوکر انواع مختلفی دارد که هرکدام از آنها روشهای کمی متفاوت برای بازی دارند ، اما قوانین آنها متفاوت است ، بنابراین دانستن قوانین بازی پوکر می خواهید بهتر بازی کنید و مهارت های بیشتر بسیار مهم است. در ادامه با قوانین انواع پوکر آشنا خواهیم شد.\nTexas Hold & Poker Rules\nTexas Hold & # 39؛ em Poker نوعی پوکر است که در آن فروشنده 2 کارت به بازیکنان می دهد و بازی با 2 کارت شروع می شود. یعنی به تمام بازیکنانی که برای بازی روی میز هستند ، 2 کارت داده می شود و بعد از اینکه کارت ها تقسیم شد ، مبلغ ورودی بازی افزایش می یابد. این بازی می تواند از 2 تا 9 بازیکن داشته باشد.\nبعد از برآورده شدن شرط اولیه ، نوبت فروشنده است که کارتهایی را که به ترتیب کارتهای فلاپ شامل 3 کارت هستند ، رها کند.\nبازیکنان مجاز به درخواست افزایش بت قبل یا بعد از فلاپ هستند.\nبه نوبه خود ، آن را رو به بالا و پس از آن یک کارت به نام چرخش داده می شود. عمومی اگر قوانین را یاد بگیرید و به درستی از آنها استفاده کنید ، مشکلی نخواهید داشت زیرا کلیات بازی یکسان است.\nدر شکل بالا می بینید که 2 تا 3 کارت در حالت جفت کشیدن وجود دارد.\nسبک اوماها یکی دیگر از بازی های پوکر است که ایجاد شده است اما هنوز روی زمین نیست. بسیار جذاب است. در واقع ، کسانی که یک نوع پوکر را یاد می گیرند مشکلی برای بازی در انواع دیگر پوکر ندارند و می توانند به راحتی از بازی عمومی استفاده کرده و بازی را تغییر دهند. تفاوت زیادی بین اوماها و هولدم وجود ندارد و فقط تفاوت تعداد کارت های ابتدایی و شانس در این بازی وجود دارد.\nتفاوت اصلی در تعداد کارت های شروع است که برخلاف تگزاس در این سبک ، در ابتدا 4 کارت برای هر بازیکن است. بازی می شود و پس از تقسیم کارت ها ، شرط بندی مجاز به افزایش است و همان روال بازی نیز صدق می کند. به طور کلی ، قوانین پوکر عمومی است و حتی در کازینوها ، که مردم آنها را منبع اصلی قوانین می دانند ، بازی به همان روال پیش می رود.\nقوانین 5 کارته پوکر\nاین بازی در 40 و # 39 و 50 و # 39 محبوبیت بیشتری داشت و قوانین آن همان دو بازی قبلی است ، به جز که در ابتدای بازی تعداد کارتها با دو بازی قبلی متفاوت است و به ازای هر بازیکن 5 کارت به شما داده می شود.\nنحوه بازی قوانین پوکر از بالا به پایین:\n1. Royal Flash  که ارزشمندترین دست است و به گفته بسیاری ، در این دست 5 کارت وجود دارد یک رنگ و از آس آن رنگ شروع می شود و دست خوبی برای برنده شدن در چند دقیقه اول بازی است.\n2. حالت Full House  یکی دیگر از دستهای فوق یک بازی است که بسیار مفید است. در این حالت ، 2 کارت مشابه و 3 کارت مشابه در بازی وجود دارد ، به عنوان مثال ، برای 2 8 پیک و 3 تا 4 قلب یک خانه کامل محسوب می شود.\n3. FOUR OF A KIND  حالت بعدی این بازی این است که ، همانطور که از اسمش پیداست ، 4 کارت وقتی بازی وارد می شود ، این حالت رخ می دهد.\n4. حالت   FLUSH    حالت دیگری است که وقتی 4 نقطه یکسان در دست وجود دارد ، به عنوان مثال خواج ، شکل می گیرد.\n5. خیابان : حالت یک خیابان این غیر معمول و بسیار نادر است. در این حالت ، همه کارتها از یک نقطه هستند. به عنوان مثال ، شما باید پنج کارت میانی و دو کارت با شماره های پنج ، شش ، هفت ، هشت و نه داشته باشید که همه از یک نقطه هستند ، مانند پیک یا قلب.\nقانون مهم دیگر پوکر زمان تا زدن دست است که باید در این امر بسیار محتاط باشید. برای به دست آوردن این مهارت باید تکرار و تمرین زیادی داشته باشید زیرا حتی بهترین بازیکنان نیز گاهی با دستان باورنکردنی تا می شوند.\nشرایط مهم بازی که باید بدانید:\nTURN: کارت چهارم بازی نمایش داده می شود و بازیکنان می توانند این مرحله مقدار زمین میانه را افزایش می دهد.\nRIVER: این آخرین کارت است که یک کارت عمومی است و پس از دور چهارم شرط می بندد.\nگلدان: در واقع ، جوهر بازی پوکر همان گلدان است که بازیکنان برای برنده شدن رقابت می کنند. گلدان مجموع تراشه هایی است که برای بازی به اشتراک گذاشته می شود و با بردن همه مقدار آن افزایش می یابد و در آخر یک بازیکن برنده کسی است که همه آن را برنده شود\nPot-limit: نوعی محدودیت شرط بندی در بازی پوکر است که در آن هر بازیکن بسته به تراشه ها فقط می تواند مقدار را تا یک نقطه خاص افزایش دهد.\nبه عنوان مثال ، اگر یک صد هزار تومان در فلاپ گلدان باشد ، بازیکن اول می تواند صد هزار تومان شرط بندی کند ، اما بازیکن بعدی فقط می تواند شرط را به اندازه گلدان جدید ، یعنی دویست هزار ، افزایش دهد تومان ، و بازیکن بعدی هشتصد هزار تومان. و همینطور ادامه می یابد.\nKicker یا high card کارتی است که در دستهای مشابه با ارزش بالا برنده می شود.   در واقع ، کیکر کارتی است که تعیین می کند وقتی با حریف برابر باشید ، کدام یک از شما برنده می شود.\nدر این مقاله شما را با نحوه موفقیت در پوکر و قوانین مهم آن آشنا خواهیم کرد. امیدواریم که این کار برای شما مفید باشد و با استفاده از این ترفندها و قوانین در مسیر درست قرار بگیرید و به یک بازیکن حرفه ای پوکر تبدیل شوید که علاوه بر سرگرمی ، درآمد زیادی کسب کرده و موفقیت های زیادی کسب خواهد کرد.\nآموزش کامل پوکر و نحوه بازی پوکر آنلاین\nThe post Texas Hold & # 39؛ em and Ohio & # 39؛ s قوانین پوکر آنلاین و 5 کارت پوکر اولین بار در شرط بندی ظاهر شد.\nنوشته قبلیپیشین   آنالیز قسمت های مختلف سایت شرط بندی چیز بت اصلی\nنوشته‌ٔ بعدیپسین سایت شرط بندی Htcash


آتشی که احمدی‌نژاد به جان دارودسته بنگاه دروغ پراکن فارس زد - پایگاه خبری / تحلیلی نگام\nبنگاه دروغ پراکن فارس که نیازی به معرفی ندارد در خبری با عنوان:”سبقت احمدینژاد از ضدانقلاب” با استناد به قصه‌های عبدالرضا داوری، از طردشدگان سیستم احمدی‌نژاد همان فردی که از ریاست‌جمهوری ترامپ دفاع می‌کرد و مجتبی‌خامنه‌ای را رهبر سوم می‌نامید احمدی‌نژاد را به نوعی مخالف ولی‌فقیه معرفی می‌کند.\nبنگاه دروغ پراکن فارس در گزارش خود نوشته فائزه هاشمی، دیشب خبر داد که احمدی‌نژاد از وی برای معاون اولی خود دعوت کرده است. این ادعا با تکذیب دفتر احمدی‌نژاد مواجه شد اما بررسی مواضع او نشان میدهد که نگاه وی با اعتقادات براندازان تفاوت چندانی ندارد.\nاین بنگاه دروغ پراکن در ادامه سناریوی خود نوشته اخیرا داوری، از نزدیکان سابق احمدینژاد گفته: یکی از اخبار مورد علاقه او اخبار بورس بود؛ چون سقوط بورس می‌توانست مردم را به کف خیابان بیاورد. وی سعی میکرد با نیروهایی که با ولایتفقیه تضاد دارند، ارتباط برقرار کند. اظهارات احمدی‌نژاد با برخی افشاگری‌های داوری تطابق دارد. برای مثال داوری گفته احمدی‌نژاد بر این باور است که به زودی نظام فرومی‌پاشد و شاهد هستیم که اخیرا او در جمعی گفت: این اشتباه است که فکر کرده‌اید که می‌توانید مردم را در این سطح نگهدارید. این فنر بهزودی درخواهد رفت.\nبنگاه دروغ پراکن فارس نوشت که ظاهرا احمدی‌نژاد به دنبال نوعی هزینهتراشی است. اینکه وی افشای برخی حرف‌ها را به آستانه انتخابات معطوف می‌کند، نشانه این است که از ردصلاحیت خود مطمئن شده و میخواهد با حاشیه‌سازی خود را در راس اخبار نگهدارد.\n→ تروریسم دولتی اسرائیل و متحدان در ایران؛ بی لیاقتی “دولت پنهان” برای حفظ امنیت ملی، و پیش بینی میر حسین موسوی\nچرا اسرائیل در پی بالا بردن سطح تنش با ایران است؟ / یادداشت ←


نمناک اخبارحوادث حل معمای قتل همسر پس از 19 سال\nبعد از قتل همسرم به خارج از کشور رفتم و مدتها در کشورهای همسایه ایران زندگی کردم حالا بعد از 19 سال آمده ام تا به قتل اعتراف کنم.\nبازدید : 4,057 نفر\nاعتراف مرد به قتل همسر پس از 19 سال\nمرد میانسالی با مراجعه به اداره آگاهی پلیس تهران، راز قتل همسرش را بعد از 19 سال فاش کرد و توسط پلیس بازداشت شد.\nوی به دادسرای امور جنایی تهران انتقال یافت و درباره جزئیات قتل همسرش به قاضی ایلخانی؛ بازپرس ویژه قتل پایتخت گفت:همسرم را در سال 76 به دلیل برخی اختلافات با چاقو به قتل رساندم و پس از قتل به کشور عراق، ترکیه و در نهایت به یکی از کشورهای اروپایی رفتم و در آنجا ساکن شدم تا اینکه سرانجام مدتی قبل به ایران برگشتم و به منزل خواهرزاده ام در یکی از شهرستانهای حوالی تهران رفتم.\nوی افزود:دو پسر دارم که اکنون 22 و 27 ساله شده اند و به دلیل دلتنگی نسبت به فرزندانم و عذاب وجدان تصمیم گرفتم خود را تحویل پلیس دهم.\nمرد میانسال پس از اعتراف به قتل همسرش به دستور قاضی ایلخانی؛ بازداشت شد و تحقیقات بیشتر درباره این پرونده قتل ادامه دارد.\nدستگیری فرد سگ آزار در خوزستان + فیلم سگ آزاری\nقتل فجیع فرزند و همسر سابق در تهرانسر + عکس\nرازگشایی از قتل همسر و فرزند بعد از 21 سال + عکس\nقتل همسر ورزشکار معروف شب قبل از مسابقات + تصاویر


خانه»خبر های جدید»آیا مقایسه افغانستان و عراق با یکدیگر درست است؟\nتصرف بخش‌های زیادی از ولایت قندوز توسط طالبان، بار دیگر توجه غرب را به این منطقه از جهان جلب کرد. با این‌حال، این حوادث به شایعاتی دامن زده‌اند مبنی بر این‌که افغانستان به سمتی پیش می‌رود که وضعیتی شبیه به جنگ عراق در آن تکرار شود.\nنخست: برخلاف عراق، دولت جدید افغانستان پیمان امنیتی با آمریکا را در اولین روزهای تشکیل این دولت امضا کرد که به اتفاق‌آرا توسط مردم افغانستان حمایت شد. درحال حاضر، نیروهای افغان، آموزش، همکاری و حمایت‌های مشاوره‌ای ارزشمندی از آمریکا و کشورهای عضو ناتو دریافت می‌کنند. در مقابل، شکست عراق برای رسیدن به یک توافق امنیتی با آمریکا، به‌سرعت منجر به بی‌ثباتی در این کشور و ظهور داعش شد. نکته مهم دیگر این‌جاست که دولت وحدت ملی افغانستان، هرقدر هم ضعیف باشد، مشروعیت گسترده‌ای در میان مردم افغانستان دارد. دولت عراق مشکلی جدی در این زمینه داشت. نظرسنجی که توسط D3 در سال گذشته در عراق صورت گرفت، نشان داد که ۴۲ درصد مردم عراق باور دارند که تصمیمات اتخاذ شده توسط دولت این کشور نامشروع هستند و بنابراین می‌توانند نادیده گرفته شوند. علاوه براین، برخلاف رهبران افغان که پس از انتخاباتی جنجال‌برانگیز در سال گذشته، توانستند یک دولت وحدت ملی ایجاد کرده و آن را حفظ کنند، اتحاد سیاسی عمدتا قومی عراق «العراقیه»، یک سال پس از تشکیل منحل شد.\nیکی از مسائل تعیین‌کننده این است که ۳۴۰ هزار نیروی امنیتی افغان که توسط آمریکا آموزش دیده‌اند، انعکاسی از ترکیب قومی گوناگون در افغانستان و تعهد آن‌ها به دفاع از دولت افغانستان هستند. در مقایسه، نیروهای امنیتی عراق توسط شکاف‌های فرقه‌ای ازهم جدا شده و وفاداری آن‌ها تقسیم شده است. برای مثال، نیروهای سنی‌مذهب عراق، مبارزه با داعش که ضدشیعه است را نپذیرفتند و عناصر شبه‌نظامی سنی به داعش پیوسته و مرتب بر دولتی که زمانی با آن علیه القاعده متحد بودند، حمله می‌کنند. علاوه براین، نخست وزیر سابق عراق، نوری المالکی که یک شیعه بود، بسیاری از رهبران سیاسی و نظامی سنی را از قدرت برکنار کرده و بازداشت کرد. او زندانیان شیعه را از زندان رها کرده و رهبران شیعه طرفدار ایران را در کرسی‌های کلیدی منصوب نمود. در چنین وضعیتی، قابل پیش‌بینی بود که ۳۰ هزار نیروی عراقی، در ماه می ۲۰۱۵ ، به کم‌تر از ۸۰۰ جنگ‌جوی داعش در رمادی تسلیم شدند.\nسوم: علی‌رغم نگرانی‌های مردم افغانستان به‌دلیل خروج نیروهای آمریکا، آن‌ها به‌شکلی شگفت‌آور در مورد آینده کشور خود خوش‌بین هستند. براساس نظرسنجی بنیاد آسیا، تقریبا ۵۵ درصد مردم افغانستان بر این باور هستند که باوجود فقر، فساد و جرم و جنایت گسترده، کشورشان در مسیر درستی حرکت می‌کند. با این وجود، احتمالا در نظرسنجی بعدی باتوجه به کاهش سرمایه، تحولات اقتصادی و افزایش بیکاری که باعث موج مهاجرت جوانان افغان از کشورشان شده است، شاهد رقم پایین‌تری باشیم. در مقایسه، در نظرسنجی D3، ۶۲ درصد پاسخ‌دهندگان عراقی نگاهی منفی به مسیری که کشورشان در آن جاری است داشتند (۸۳ درصد سنی‌ها و ۵۰ درصد شیعه‌ها).\nچالش‌ها هنوز وجود دارند. این اولین فصل از مبارزات است که نیروهای نوپای افغانستان، تا حد زیادی متکی به خود هستند. نیروهای امنیتی افغانستان، با منابع و توانایی‌های محدود خود، امنیت را در سراسر کشور به‌وجود آورده، حملات عمده را خنثا کرده و عملیات‌های سطح بالایی را مستقلانه انجام داده‌اند. آمار ارائه‌شده توسط پنتاگون، نشان می‌دهد که در سال جاری، حدود ۴۷۰۰ سرباز افغان در جنگ کشته شده و ۷۸۰۰ مجروح شده‌اند. این رقم، افزایشی قابل توجه را نسبت به سال گذشته نشان می‌دهد. عدم وجود عناصر کلیدی توانمندسازی برای نیروهای افغان، شامل پشتیبانی هوایی نزدیک، تجهیزات انتقال زخمی‌ها، تدارکات و نظارت هوایی، باعث افزایش تعداد تلفات شده است. علاوه براین، تلاش‌ها برای آماده نگه‌داشتن نیروهای هوایی درحال رشد افغانستان با استفاده از بالگردهای روسیه، به‌دلیل تحریم‌های غرب بر روسیه، با مشکلاتی همراه هستند. از طرف دیگر، اگرچه نیروهای هوایی افغان دارای ناوگان کوچکی از بالگردهای دیده‌بانی تجهیزشده توسط آمریکا هستند، نه تعداد و نه قدرت شلیک آن‌ها، مناسب مبارزات نیستند.\nنمی‌توان انکار کرد که داستان قندوز، به‌عنوان پیروزی تبلیغاتی مهمی برای طالبان، و به‌خصوص رهبر جدید آن‌ها که در حال تلاش تحکیم قدرتی که تازه در دستان او قرار گرفته، استفاده خواهد شد. اما حدس و گمان‌ها در رابطه با تبدیل افغانستان به عراق بعدی، بدون درنظرگرفتن تفاوت میان واقعیت‌های زمینه‌ای موجود در این دو کشور، مقایسه‌ای غیرواقعی است. قندوز، یادآوری هشدار دهنده برای واشنگتن است که نشان می‌دهد نادیده‌گرفتن افغانستان، یک خطاست. دولت اوباما نیز اذعان کرده است جدول زمانی خروج نیروهای نظامی، باید براساس شرایط موجود پیش برود. اطلاعیه اوباما برای توقف خروج نیروهای نظامی و باقی‌ماندن نیروهای موجود در افغانستان تا پایان دوره‌اش، گام مثبتی به‌حساب می‌آید


پرتو درمانی چیست؟ — عملکرد، عوارض و سایر دانستنی ها | مجله فرادرس\nآخرین به روز رسانی: ۱۹ شهریور ۱۳۹۹\t/ زمان مطالعه: 11 دقیقه\nخانه » پرتو درمانی چیست؟ — عملکرد، عوارض و سایر دانستنی ها\nپزشکی, زیست شناسی, عمومی 284 بازدید\nتعداد بازدید ها: 284\nسرطان، به معنی رشد و تقسیم کنترل نشده سلول‌ها است که سرانجام، به شکل یک توده بزرگ و بدخیم، خودنمایی و مانند یک خرچنگ، به سلول‌ها و بافت‌های نزدیک، دست‌اندازی می‌کند. امروزه، روش‌های مختلفی برای شکار این خرچنگ هولناک، ابداع شده است. انواع شیوه‌های بر پایه شیمی درمانی، پرتو درمانی و جراحی، از جمله این راهکارها به شمار می‌روند. در این نوشتار، به معرفی پرتو درمانی و انواع آن می‌پردازیم و عوارض آن را به طور مفصل، بررسی می‌کنیم. نکاتی درباره رژیم غذایی، ادامه کار و هزینه‌های مرتبط با پرتو درمانی، بخش دیگری از مطالب این مقاله را به خود اختصاص می‌دهند.\n1. پرتو درمانی چیست؟\n2. پرتو درمانی چگونه سرطان را درمان می‌کند؟\n3. انواع پرتو درمانی\n3.1. پرتو درمانی خارجی\n3.2. پرتو درمانی داخلی\n4. پرتو درمانی چه زمانی انجام می‌شود؟\n5. چه سرطان هایی با پرتو درمانی درمان می‌شوند؟\n6. چگونه از پرتو درمانی با سایر درمان‌های سرطان استفاده می‌شود؟\n7. محدودیت‌های دوز مادام العمر\n8. عوارض جانبی پرتو درمانی چیست؟\n8.1. چرا پرتو درمانی عوارض جانبی ایجاد می کند؟\n8.2. آیا عوارض پرتو درمانی قابل پیشگیری و درمان هستند؟\n8.3. عوارض جانبی احتمالی\n8.3.1. عوارض جانبی زودرس\n8.3.2. عوارض جانبی دیررس\n8.4. عوارض جانبی ویژه محل، در پرتو درمانی\n8.4.1. سر و گردن\n8.4.2. قفسه سینه\n8.4.3. معده و شکم\n8.5. عوارض جانبی پرتو درمانی در مردان\n8.6. عوارض جانبی پرتو درمانی در زنان\n8.7. ریکال پرتو درمانی\n8.8. کنار آمدن با عوارض جانبی\n9. هزینه پرتو درمانی چقدر است؟\n10. رژیم غذایی در زمان پرتو درمانی\n11. روزهای بعد از پرتو درمانی\nپرتو درمانی که رادیوتراپی نیز نامیده می‌شود، یک روش درمان سرطان است که با استفاده از مقادیر بالای پرتو سلول‌های سرطانی را از بین می‌برد و تومورها را کوچک می‌کند. در دوزهای پایین، از پرتوهایی مانند اشعه ایکس، برای دیدن داخل بدن استفاده می‌شود. عکسبرداری از دندان یا شکستگی استخوان، مثال‌هایی از این دست هستند.\nپرتو درمانی چگونه سرطان را درمان می‌کند؟\nدر دوزهای بالا، پرتو درمانی، سلولهای سرطانی را از بین می‌برد و یا با آسیب رساندن به DNA رشد آنها را کند می‌کند. سلول‌های سرطانی که DNA آنها به شدت آسیب دیده است و امکان ترمیم ندارد، یا از بین می‌روند یا دست کم، دیگر قادر به تقسیم نیستند. وقتی سلولهای آسیب دیده از بین می‌روند، توسط بدن شکسته و حذف می‌شوند.\nپرتو درمانی، سلولهای سرطانی را بلافاصله از بین نمی‌برد. درمان، روزها یا هفته‌ها طول می‌کشد و در این مدت، DNA به اندازه کافی آسیب می‌ببیند تا سلول‌های سرطانی از بین بروند. سپس، این روند مرگ سلولی، هفته‌ها یا ماه‌ها پس از پایان درمان نیز ادامه می‌یابد.\nپرتو درمانی خارجی، از دستگاهی تامین می‌شود که به همین منظور، طراحی شده است. این دستگاه، بزرگ است و ممکن است پر سر و صدا باشد. اجزای آن با بدن بیمار، تماس ندارد، اما می‌تواند در دور بدن او حرکت کند و یک نقطه از بدن را از جهت‌های مختلف، مورد تابش قرار دهد.\nپرتو درمانی خارجی یک درمان موضعی است، به این معنی که بخشی خاص از بدن بیمار را درمان می‌کند. به عنوان مثال، اگر بافت ریه دچار تومور سرطانی شده باشد، فقط محدوده قفسه سینه، مورد پرتو درمانی قرار می‌گیرد و نه تمام بدن.\nپرتو درمانی داخلی، درمانی است که در آن، منبع پرتو در داخل بدن بیمار قرار می‌گیرد. منبع تابش ممکن است جامد یا مایع باشد.\nپرتو درمانی داخلی با یک منبع جامد، «براکی تراپی» (Brachytherapy) نام دارد. در این نوع درمان، دانه‌ها، نوارها یا کپسول‌هایی که حاوی منبع تابش هستند، در بدن، داخل یا نزدیک تومور قرار می‌گیرند. مانند پرتو درمانی با پرتوی خارجی، براکی تراپی نیز یک روش موضعی است و فقط قسمت خاصی از بدن را درمان می‌کند. با روش براکی تراپی، منبع تابش، برای مدتی درون بدن بیمار، به پرتودهی ادامه می‌دهد.\nپرتو درمانی داخلی با منبع مایع، «درمان سیستمیک» (Systemic Therapy) نامیده می‌شود. سیستمیک به این معنی است که این درمان، از طریق خون، به بافت‌های سراسر بدن منتقل می‌شود، سلول‌های سرطانی را جستجو می‌کند و آنها را از بین می‌برد. بیمار، پرتو درمانی سیستمیک را به یکی از روش‌های زیر دریافت می‌کند:\nتزریق داخل وریدی (از طریق خط IV)\nدر صورت استفاده از پرتودهی سیستمیک، مایعات بدن مانند ادرار، عرق و بزاق، برای مدتی اشعه می‌دهند.\nپرتو درمانی چه زمانی انجام می‌شود؟\nپرتو درمانی برای درمان سرطان و تسکین علائم ناشی از آن استفاده می‌شود. در مورد درمان سرطان، پرتو درمانی می‌تواند سرطان را به طور کامل، بهبود بخشد، از بازگشت آن جلوگیری یا رشد آن را متوقف یا کُند کند.\nدر مورد کاهش علائم ناشی از سرطان، پرتو درمانی، یک «روش تسکینی» (Palliative Treatments) به شمار می‌رود. به عنوان مثال، تابش پرتوی خارجی، ممکن است تومورها را کوچک کند و به این شیوه، موجب کاهش درد و سایر عوارض ناشی از آن شود. مشکلات تنفسی یا از دست دادن کنترل دفع ادرار و مدفوع و گاز، مواردی از این دست هستند. درد ناشی از سرطان که به استخوان گسترش یافته است نیز با پرتو درمانی سیستمیک قابل کنترل است. داروهایی که در این بخش، به کار گرفته می‌شوند، «رادیو دارو» (Radiopharmaceuticals) نام دارند.\nچه سرطان هایی با پرتو درمانی درمان می‌شوند؟\nپرتو درمانی خارجی برای درمان بسیاری از انواع سرطان استفاده می‌شود. نوعی از پرتو درمانی سیستمیک، بنام «رادیونوکلید درمانی» (Radionuclide Therapy) هدفمند، برای درمان برخی از بیماران مبتلا به سرطان پروستات پیشرفته یا تومور نورواندوکرین گاستروانتروپانکراتیک (GEP-NET) استفاده می‌شود. این نوع درمان، ممکن است به عنوان «پرتو درمانی مولکولی» (Molecular Radiotherapy) نیز شناخته شود.\nبراکی تراپی نیز، اغلب برای درمان سرطان‌های سر و گردن، پستان، دهانه رحم، پروستات و چشم استفاده می‌شود. پرتو درمانی سیستمیک به نام ید رادیواکتیو یا $$I-131$$، اغلب برای درمان انواع خاصی از سرطان تیروئید استفاده می‌شود.\nتیروئید، عضو کوچکی در جلوی گردن است که با ترشح هورمون‌های مختلف، بر روی بسیاری از بافت‌های بدن، تاثیرات قابل توجهی را اعمال می‌کند. اختلالات عملکردی این عضو، یکی از مهم‌ترین مباحث شاخه اندوکرینولوژی را به خود اختصاص داده است. در همین راستا، فرادرس، مجموعه ای از نکات آموزشی پیرامون آناتومی، علائم و درمان بیماری‌های مرتبط با تیرویید را در قالب یک فیلم آموزشی، تهیه کرده است که می‌توانید آن را از لینک زیر، دریافت کنید.\nبرای دیدن فیلم آموزش تیروئیدولوژی (Thyroidology) – آناتومی و علائم و درمان بیماری های غده تیروئید + اینجا کلیک کنید.\nچگونه از پرتو درمانی با سایر درمان‌های سرطان استفاده می‌شود؟\nبرای بعضی از افراد، پرتو درمانی ممکن است تنها درمان مورد نیاز باشد. اما در بیشتر مواقع، این شیوه درمانی، همزمان با دیگر روشهای درمان سرطان، مانند جراحی، شیمی درمانی و ایمونوتراپی، تجویز می‌شود. پرتو درمانی ممکن است قبل، در حین یا بعد از این درمان‌ها انجام شود تا احتمال موثر بودن درمان افزایش یابد. زمان انجام پرتو درمانی، به نوع سرطان تحت درمان و اینکه آیا هدف از پرتو درمانی، درمان سرطان است یا کاهش علائم، بستگی دارد.\nبراکی تراپی سرطان ریه\nهنگامی که پرتو درمانی با جراحی ترکیب می‌شود، می‌توان آن را به یکی از سه روش زیر انجام داد:\nقبل از جراحی، برای کاهش اندازه تومور. به این ترتیب، در گام بعد، می‌توان با جراحی، آن را از بین برد و احتمال بازگشت آن نیز کاهش می‌یابد.\nدر طول جراحی، به طوری که مستقیماً و بدون نیاز به عبور از پوست، به توده سرطانی تابیده می‌شود. این روش، «پرتودهی در حین عمل» (intraoperative radiation) نام دارد و با استفاده از آن، پزشکان به راحتی می‌توانند از بافت‌های طبیعی و سالم نزدیک به تومور سرطانی، در برابر اشعه محافظت کنند.\nپس از جراحی، برای از بین بردن سلول‌های سرطانی باقی مانده.\nمحدودیت‌های دوز مادام العمر\nمقدار تابشی که هر ناحیه از بدن می‌تواند، بدون ایجاد عوارض جدی، در طول زندگی فرد، دریافت کند، محدودیت دارد. ما این آستانه دوز مجاز را «دوز مادام العمر» (Lifetime Dose) می‌نامیم. اگر یک ناحیه از بدن، قبلا تا آستانه دوز مادام العمر خود، پرتو دریافت کرده باشد، ممکن است برای دومین بار، پرتو درمانی در آن ناحیه، امکان‌پذیر نباشد. اما اگر یک ناحیه از بدن، قبلاً دوز مادام العمر تابش را دریافت کرده باشد و حالا، ناحیه دیگری دچار تومور بدخیم و نیازمند پرتو درمانی باشد، به شرط فاصله زیاد بین این دو ناحیه، ممکن است بتوان پرتو درمانی جدیدی را ترتیب داد.\nپرتو درمانی، بسیاری از انواع سرطان را به طور موثر درمان می‌کند. اما مانند سایر روش‌های درمانی، اغلب باعث عوارض جانبی می‌شود. بخش عمده‌ای از این عوارض، ناشی از پرتوهای به کار رفته در این روش هستند. پرتودهی، نه تنها باعث از بین رفتن یا کندی رشد سلول‌های سرطانی می‌شود، بلکه می‌تواند سلول‌های سالم اطراف را نیز، تحت تأثیر قرار دهد. آسیب به سلول‌های سالم، ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند. این موارد برای هر شخص متفاوت است و به نوع سرطان، محل آن، دوز پرتو درمانی و سلامت عمومی بیمار بستگی دارند.\nچرا پرتو درمانی عوارض جانبی ایجاد می کند؟\nاز دوزهای بالای پرتو درمانی، برای از بین بردن سلول‌های سرطانی استفاده می‌شود. همانطور که گفتیم، عوارض جانبی، ناشی از آسیب به سلول‌ها و بافت‌های سالم، در نزدیکی ناحیه درمان است. امروزه، پیشرفت‌های عمده در پرتو درمانی، آن را دقیق‌تر کرده است. این امر، به نوبه خود، باعث کاهش عوارض جانبی می‌شود.\nبرخی از افراد، عوارض جانبی کمی از پرتو درمانی را تجربه می‌کنند. گروه دیگری، هیچ علامت قابل توجهی از عوارض را نشان نمی‌دهند. اما در مقابل این دو گروه، دسته سوم بیماران، با عوارض جانبی شدیدتری روبه‌رو می‌شوند. واکنش‌ها به پرتو درمانی، اغلب در هفته دوم یا سوم درمان شروع می‌شود و ممکن است چندین هفته پس از درمان نهایی نیز ادامه داشته باشند.\nآیا عوارض پرتو درمانی قابل پیشگیری و درمان هستند؟\nبله. تیم مراقبت‌های بهداشتی می‌توانند به افراد کمک کنند تا از بسیاری از عوارض جانبی پیشگیری یا آن‌ها را درمان کنند. پیشگیری و درمان عوارض جانبی، بخش مهمی از درمان سرطان است و مراقبت تسکینی یا «مراقبت حمایتی» (Supportive Care) نامیده می‌شود.\nگفتیم که پرتو درمانی یک درمان موضعی است. این بدان معنی است که فقط در ناحیه‌ای از بدن که تومور در آن قرار دارد تأثیر می‌گذارد. به عنوان مثال، افراد، معمولاً در اثر پرتو درمانی موهای خود را از دست نمی‌دهند. اما پرتو درمانی به پوست سر، ممکن است باعث ریزش مو شود.\nعوارض جانبی زودرس\nبرخی از عوارض جانبی رایج پرتو درمانی عبارتند از:\nمشکلات پوستی. برخی از افرادی که تحت پرتو درمانی قرار می‌گیرند، دچار خشکی، خارش، تاول یا پوسته پوسته شدن می‌شوند. این عوارض به این بستگی دارد که کدام قسمت از بدن پرتو درمانی انجام دهد. مشکلات پوستی، معمولاً چند هفته پس از پایان درمان از بین می‌روند. اگر آسیب پوستی، به یک مشکل جدی تبدیل شود، پزشک ممکن است برنامه درمانی بیمار را تغییر دهد.\nخستگی. این اصطلاح، بیان‌کننده یک حالت ضعف و بی‌حالی مداوم است. میزان خستگی بیمار، اغلب به برنامه درمانی تجویز شده برای او بستگی دارد. به عنوان مثال، پرتو درمانی همراه با شیمی درمانی، ممکن است منجر به خستگی بیشتر شود.\nاکثر عوارض جانبی، پس از درمان از بین می‌روند. اما برخی از آن‌ها تا مدت‌ها ادامه می‌یابند، مدتی برطرف می‌شوند و دوباره برمی‌گردند، یا به طور کلی، مدتی پس از پایان درمان، دیده می‌شوند. چنین عوارضی، «اثرات دیررس» (Late Effects) نامیده می‌شوند. یکی از این اثرات دیررس، ایجاد سرطان دوم است. این نوع دیگری از سرطان است که به دلیل درمان تومور سرطانی اصلی، ایجاد می‌شود. خطر این اثر دیررس، کم است و خطر آن، اغلب، کمتر از مزایای درمان سرطان اولیه و موجود است.\nاین شیر 250 کیلویی، با نوعی از سرطان پوست، دست و پنجه نرم می‌کند و برای درمان آن، تحت پرتو درمانی قرار گرفته است.\nعوارض جانبی ویژه محل، در پرتو درمانی\nعلاوه بر عوارض عمومی که در بالا به آن‌ها اشاره کردیم، این شیوه درمانی، عوارض جانبی دیگری را نیز به همراه دارد که به نوع و موضع دریافت پرتو بستگی دارد. این گروه را «عوارض جانبی ویژه محل» (Site-Specific Side Effects) می‌نامیم و در ادامه، به توضیح آن‌ها می‌پردازیم.\nپرتو درمانی با هدف سر و گردن فرد، ممکن است باعث این عوارض شود:\nزخم‌هایی در دهان و لثه\nنوعی تورم به نام اِدِم لنفی یا «لنف ادم» (Lymphedema)\nپرتو درمانی با هدف قفسه سینه، ممکن است باعث این عوارض شود:\nسرفه، تب و احساس پُر بودن قفسه سینه، معروف به «سینه پهلوی ناشی از پرتو» یا «پنومونیت پرتوی» (Radiation Pneumonitis). این اتفاق بین 2 هفته تا 6 ماه پس از پرتو درمانی رخ می‌دهد.\n«فیبروز ناشی از پرتو» (Radiation Fibrosis). اگر پنومونیت پرتوی، درمان نشود، به فیبروز ریه منجر خواهد شد. در این عارضه، بافت‌های ریه، دچار نوعی فساد و سفتی می‌شوند. این سفت شدن، به نوبه خود، باعث ایجاد زخم‌های دائمی در ریه می‌شود. آنکولوژیست پرتوی می‌داند چگونه خطر فیبروز را کاهش دهد.\nآثار پنومونیت پرتوی. این عکس، سه ماه، پس از پایان پرتو درمانی گرفته شده است. فلش‌ها، نقاط دچار فیبروز را نشان می‌دهند.\nپرتو درمانی با هدف معده یا شکم، ممکن است باعث این عوارض شود:\nاین علائم، به احتمال زیاد پس از درمان از بین می‌روند. از طرفی، پزشک می‌تواند داروهایی را برای کنترل این عوارض تجویز کند. همچنین، ایجاد تغییر در رژیم غذایی، ممکن است باعث کاهش این دسته از ناراحتی‌ها شود.\nپرتو درمانی با هدف لگن ممکن است باعث این عوارض شود:\nخونریزی از رکتوم (انتهای روده بزرگ)\nعلاوه بر موارد اشاره شده در بالا، عوارض جانبی پرتو درمانی در مردان و زنان نیز ممکن است به شکل‌های مختلفی بروز کند. در این بخش، به شرح این دسته‌بندی می‌پردازیم.\nعوارض جانبی پرتو درمانی در مردان\nعوارض جانبی احتمالی برای مردان عبارتند از:\nمشکلات جنسی، مانند اختلال نعوظ، که ناتوانی در ایجاد یا حفظ نعوظ است\nکاهش تعداد اسپرم و کاهش فعالیت اسپرم. این عارضه، ممکن است در اثر پرتو درمانی بیضه یا پروستات رخ دهد و ممکن است در توانایی فرد، برای پدر شدن، تاثیر بگذارد.\nعوارض جانبی پرتو درمانی در زنان\nعوارض جانبی احتمالی برای برای زنان، عبارتند از:\nتغییراتی در قاعدگی، مانند قطع قاعدگی\nعلائم یائسگی، مانند خارش واژن، سوزش و خشکی\nناباروری، یعنی عدم توانایی در بارداری کودک یا حفظ بارداری. این عارضه ممکن است در صورت پرتودهی به هر دو تخمدان رخ دهد.\nریکال پرتو درمانی\nاصطلاح «ریکال» (Recall) در لغت، به معنی «یاداوری» است و منظور از «ریکال پرتو درمانی» (Radiation Recall)، بثوراتی است که مانند آفتاب سوختگی شدید، به نظر می‌رسد. این عارضه، نادر است و هنگامی اتفاق می‌افتد که انواع خاصی از شیمی درمانی در طی پرتو درمانی با پرتوی خارجی، یا بلافاصله پس از آن انجام شود.\nجوش‌ها در بخشی از بدن که تابش دریافت می‌کند، ظاهر می‌شوند. علائم این عارضه، ممکن است شامل قرمزی، حساسیت، تورم، زخم‌های مرطوب و پوسته پوسته شدن در این ناحیه باشد.\nسوختگی ناشی از پرتو درمانی\nبه طور معمول، عارضه سوختگی نیز، طی چند روز یا چند هفته پس از شروع پرتو درمانی آغاز می‌شود. اما از طرفی، ممکن است ماه‌ها یا سال‌ها بعد از پایان آن، ظاهر شود. به همین دلیل، به این جوش‌ها، اغلب، «ریکال» گفته می‌شود. پزشکان، ریکال پرتو درمانی را با داروهایی به نام کورتیکواستروئیدها درمان می‌کنند. به ندرت، ممکن است پزشک، ناچار شود، برنامه شیمی درمانی را متوقف کند تا پوست بیمار، بهبود یابد.\nکنار آمدن با عوارض جانبی\nتجربه همه افراد، در درمان سرطان متفاوت است. قبل از درمان، از تیم مراقبت‌های بهداشتی خود بپرسید که برنامه درمانی تجویز شده برای شما، ممکن است چه عوارض جانبی را ایجاد کند.\nدر طول برنامه درمانی خود، با تیم درمان، صحبت کنید. وقتی عوارض جانبی ظاهر یا بدتر می‌شوند، با پزشک خود، ارتباط برقرار کنید. این به تیم مراقبت‌های بهداشتی شما امکان می‌دهد تا گزینه‌های درمانی مناسب را ارائه دهند.\nهزینه پرتو درمانی چقدر است؟\nدر ایران، به دنبال اجرای طرح تحول نظام سلامت، بخش عمده‌ای از دستمزدهای مرتبط با پرتو درمانی و شیمی درمانی، رایگان شدند و بیماران، به طور متوسط، تنها ١۵ تا ٢٠ درصد هزینه داروهای شیمی درمانی را پرداخت می‌کنند. ضمن اینکه این داروها برای برخی از بیماران، رایگان است.\nبا این وجود، هنوز هم پرتو درمانی می‌تواند گران باشد. هزینه دقیق این روش درمان، به هزینه مراقبت‌های بهداشتی محل زندگی، نوع پرتو درمانی و تعداد جلسات درمان بستگی دارد.\nرژیم غذایی در زمان پرتو درمانی\nبه طور کلی، مصرف همیشگی میوه‌ها و سبزیجات تازه، به ویژه کلم بروکلی و گوجه فرنگی، به دلیل وجود مقادیر فراوانی آنتی اکسیدان، در جلوگیری و بهبود علائم سرطان، موثر است. برخی دیگر از برجسته‌ترین میوه‌های ضد سرطان عبارتند از:\nبرعکس، مصرف غذاهای آماده، کنسرو شده و فراوری شده، به دلیل وجود انواع افزودنی‌ها و چاشنی‌ها، موجب بروز انواع بیماری‌های مرتبط با قلب و کبد و مجرای گوارشی می‌شود.\nدر مورد دوره درمان پرتوی، باید به این نکته توجه داشت که تشعشع می‌تواند عوارض جانبی مختلفی ایجاد کند که عمل بلع را سخت می‌کنند. حالت تهوع، زخم‌های دهان و مشکلات گلو به نام التهاب مری یا «ازوفاژیت» (Esophagitis)، برخی از این عوارض به شمار می‌روند. از آنجا که بدن فرد، در طول پرتو درمانی، از انرژی زیادی برای بهبودی استفاده می‌کند، مهم است که در طول درمان، کالری و پروتئین، به مقدار کافی، به بدن بیمار برسد تا وزن خود را در این دوره حفظ کند.\nاگر در خوردن غذا و حفظ وزن خود مشکل دارید، با پزشک یا پرستار خود صحبت کنید. مشورت با متخصصان تغذیه نیز ممکن است مفید باشد.\nروزهای بعد از پرتو درمانی\nبرخی از افراد، در طول پرتو درمانی، قادر به کار تمام وقت هستند. گروه دیگر می‌توانند فقط به صورت نیمه وقت کار کنند و گروه سوم، اصلا قادر به ادامه کار نیستند. میزان توانایی کار، در هر فرد، به شرایط بدنی او بستگی دارد. مشورت با پزشک یا پرستار، دید جامع‌تری درباره عوارض احتمالی پرتو درمانی به دست می‌دهد و تصمیم‌گیری درباره امکان ادامه کار، ساده‌تر خواهد شد.\nدر مراحل نخست پرتو درمانی، معمولا افراد، به اندازه کافی احساس راحتی می‌کنند تا بتوانند به کار خود ادامه دهند. با گذشت زمان، احساس خستگی و ضعف و کاهش سطح انرژی، کاملا طبیعی است. این علائم، ممکن است پس از پایان درمان، فقط چند هفته دوام داشته باشند. اما گاهی نیز، چندین ماه طول می‌کشد تا فرد، کاملا احساس بهبودی کند.\nمنبع NIH – National Cancer InstituteCancer.Netخبرگزاری مهر\nbrachy-therapybrachytherapyesophagitisintraoperative radiationlate effectslate effects of radiotherapylifetime doseLymphedemamolecular radiotherapypalliativepalliative treatmentsradiation fibrosisradiation pneumonitisradiation recallradionuclideradionuclide therapyradiopharmaceuticalssupportive caresystemic therapyابتلا به سرطاناثرات دیررس پرتودرمانیاشعه ایکسانواع پرتودرمانیبراکی تراپیپرتو درمانیپرتو درمانی چه زمانی انجام می شودپرتو درمانی چیستپرتودرمانی چه زمانی انجام می شودپرتودرمانی چیستپرتودهی خارجیپرتودهی داخلیتوده بدخیمتومورتیروییددرمان حمایتیدرمان سرطانرادیوتراپیروزهای بعد از پرتودرمانیروش تسکینیریکالریکال پرتودرمانیسپختگی پرتودرمانیسرطانسرطان پروستاتسرطان تیروییدسرطان ریهشیمی درمانیعوارض پرتودرمانیعوارض پرتودرمانی سرعوارض جانبی پرتودرمانیعوارض جانبی پرتودرمانی چیستکاتترهزینه پرتو درمانی


سپس گزینه…,روش اضافه کردن اندیکاتور جدید به نرم افزار آمی بروکر. مناسب ترین زمان برای معامله باز کردن جلسه اروپایی و اولین مفهوم افت سرمایه drawdown ساعت 2-3 از زمان باز شدن آمریکا است. با این حال، همه چیز تصمیم می گیرد سبک تجاری این معامله گر خاص. شاید کسی با موفقیت بیشتر در معرض فروش قرار گیرد، و حرکت جنبش فردی، در هر صورت زمان مناسب برای خود، قادر خواهد بود همه چیز را انتخاب کند. محمودرضا شیرازی امروز در گفت‌و‌گو با خبرنگار فارس در آبادان با اعلام این خبر اظهار کرد: جلسه خوبی به اتفاق نمایندگان مردم آبادان در مجلس و همچنین رئیس شورای اسلامی این شهر با وزیر نفت برای رفع مشکلات شهر برگزار شد.\nچنانچه مشاهده میشود pPLL از یک ضربکننده ساده همراه با یک فیلتر پائین گذر به عنوان تشخیص دهنده فاز استفاده میکند. توجه کنید که بلوک تشخیص دهنده فاز میکوشد رفتاری همانند یک واحد محاسبه توان اکتیو را پیادهسازی کند. اگر سیگنال خروجی بلوک تشخیص دهنده فاز یعنی سیگنال برابر با صفر باشد آنگاه ولتاژ ورودی و سیگنال جریان مجازی دارای اختلاف فاز 90 درجه با هم خواهند بود. این مطلب بدان معنی است که زاوبه تخمین زده شده توسط PLL با مقدار واقعی آن برابر خواهد بود. 9. بررسی اسناد همکاری، توافقات، و تعهدات فی مابین جمهوری اسلامی ایران و بخشهای دولتی و غیر دولتی و همتایان آنها در جامعه میزبان، و مفهوم افت سرمایه drawdown شناسایی علل عدم اجرا و مسکوت ماندن تعهدات از سوی طرفین، و همچنین تلاش برای اجرایی شدن تعهدات بر اساس مصالح ج.ا.ایران. مقدمه ای بر معامله همه چیز دربارۀ فارکس. نتایج چندین سناریوی محتمل بازار را ارزیابی و مقایسه کنید.\nبرای درست کردن بستنی یخی فقط به این ترکیب اکتفا نکنید مفهوم افت سرمایه drawdown شما می توانید با ترکیب انواع مواد ، بستنی دلخواه خود را تهیه کنید. کمی خلاقیت از خود نشان دهید و از انواع میوه های تابستانه مثل هندوانه و هلو و حتی پودینگهای خانگی برای درست کردن بستنی یخی دلخواهتان استفاده کنید. در ادامه چند نکته آمده است تا بتوانید با دنبال کردنشان به هدف بهبود مهارت های مالی تان دست یابید. در واقع با برداشتن این گامهای ساده می توانید از بهبود مهارت های مالی تان اطمینان حاصل کنید. نسبت به آزمون هاي صحيح و غلط و دوگزينه اي كمتر امكان حدس زدن كوركورانه را به\nاز آنجایی که WooCommerce تنها با وردپرس مورد استفاده قرار می گیرد شاید محبوب ترین پلتفرم برای خرده فروشان باشد. هرچند برای کسانی که هم اکنون از وردپرس استفاده می کنند هماهنگی WooCommerce می تواند بسیار جذاب باشد. علاوه بر این مانند بسیاری از eCommerce پلتفرم ها برای کارکرد بهتر و حداکثری نیاز به خرید پلاگین های حرفه ایی می باشد. زنانی که سطحی نگر هستند، به راحتی سریال هایی را که شیوه زندگی غربی را به نمایش می گذارند، دنبال می کنند. فرزندشان نیز کنار آنها می نشیند و می بیند. این تضاد عظیم بین جامعه ارزشی و الگویی که از زندگی غربی در ذهن کودک شکل می گیرد را چه کسی پر خواهد کرد؟ مضاف بر این که تفکرات زن را در حد بسیار سطحی نگه می دارد.»\nدر راه‌های یک طرفه برای گردش به چپ رانندگان موظفند وسیله‌ی نقلیه را به منتهی‌الیه طرف چپ خیابان هدایت و سپس به چپ گردش کنند. سود مارجین آزاد ای اف سی مارکتس IFC Markets در انتهای هر ماه به حساب معاملاتی واریز می شود. واقعا هیچ مفهوم افت سرمایه drawdown انسانی مطلقا خوب نیست. و هیچ انسانی نیز مطلقا بد نیست. درباره احمد شاه مسعود اینقدر می دانم که زندگی چریکی او را دست کم می توان به سه بخش تقسیم کرد:\n- اگر قاتل در شبه عمد در مدت معین قادر به پرداخت نباشد به او مهلت مناسب داده می شود . یکی از چیزهایی که الیمپ ترید را برجسته می کند، عضویت آنها با FinaCom است. محمد جمشيدي مدير کنترل تكنيك ايستگاه فضايي ناسا\nالبته برای دانلود و استفاده از متاتریدر بورس ایران منابع و روشهای دیگری نیز وجود دارد. الگوی مثلث افزایشی حالتی از تغییرات قیمت است که قیمت هر بار در صعودهایش در محدوده ای از مقاومت متوقف می شود در حالی که پس از بازگشت از این محدوده مقاومت هر بار به دره یا کمینه قبل از خود نمی رسد. امتداد خطوط پایینی در اتصال به مقاومت بالایی، الگویی می سازد که نشان دهنده آغاز یک حرکت قوی بازار می باشد. تغییرات قیمت معمولا خط مقاومت در این الگو را می شکند و می توان انتظار داشت که به اندازه قاعده اولین حرکت داخل مثلث افزایشی بازار در جهت بالایی افزایش داشته باشد. این الگو معمولا بعد از یک روند افزایشی به وجود می آید با اینکه هیچ الزامی به این روند افزایشی نمی باشد. مجلس شورای اسلامی حق تحقیق و تفحص مفهوم افت سرمایه drawdown در تمام امور کشور را دارد.


پایان نامه ارشد رشته تربیت بدنی گرایش مدیریت ورزشی: ارزیابی عملکرد مدیران گروه‌های تربیت بدنی دانشگاه‌های استان خراسان رضوی با استفاده از بازخورد 360 درجه – دانشگاه مجازی یوشیتا\nهدف بازخورد 360 درجه این است که اطلاعات بدست آمده از فرآیند برای توسعه مسیر شغلی و ارزیابی عملکرد استفاده شود. این هدف بایستی در ابتدای فرآیند مشخص شود و با همه ذینفعان درگیر در فرآیند مرتبط باشد.\nارتباط با همه ذینفعان درگیر در فرآیند بازخورد 360 درجه در مرحله طراحی و اجرای بازخورد نیاز است و مهارت‌آموزی بخشی از این فرآیند است. پرورش ارزیابی‌شوندگان در زمینه پذیرش بازخورد منفی ضروری است. ارزیابی‌کنندگان باید در زمینه خطاهای مختلف ارزیابی که ممکن است رخ بدهد (خطای هاله‌ای، سهل‌گیری) آگاهی پیدا کنند.\nدر سازمان‌هایی که بازخورد 360 درجه به طور اثربخش جریان دارد، ممکن است فرآیند بعد از دریافت گزارش‌های اولیه بازخورد تکرار شود (مک‌کارتی، 2001).


سربازان گمنام امام زمان (عج) – سید سعید حسینی لواسانی\nامام جمعه لواسانات با اشاره به تذکر شهید آوینی در خصوص سربازان گمنام امام زمان (عج) تاکید کرد: ترس آنان تنها از گناهان خویش و نفسانیت است و در برابر دشمن مرور ادامه\nتوئت 9 فروردین 1400/ فقط باید از گناهان خود بترسیم و همواره خدا را ناظر و حاضر بدانیم که حاضر و ناظر است\nاما سربازان امام زمان از هیچ‌چیز جز گناهان خویش نمی‌ترسند… قابل توجه ما طلاب علوم دینی و نیروهای اطلاعاتی و امنیتی. هشدار بسیار دقیقی است، ما فقط باید از گناهان خود بترسیم و همواره خدا را ناظر و حاضر بدانیم که حاضر و ناظر است.\nتوئیت 12 مرداد 99/ دستگیری گروهک تروریستی تندر\nدستگیری سرکرده گروهک تروریستی تندر کار بزرگی است، حال ضد انقلاب و ضد ایرانی‌های حقیر چگونه خواهد بود وقتی نام سربازان گمنام امام زمان (عج) را می‌شنوند؟ منتظر باشند که چشمان بیدار ملت آنها را رصد می‌کند. جمشید شارمهد اولین نبود، یقیناً آخرین هم نخواهد بود.\nتوئیت 22 خرداد 99/ سربازان گمنام امام زمان (عج)\nیقیتاً آقای قهرمانی نماینده دادستانی فرد با صلاحیت و عزیزی است. اما یادمان نرود پشت صحنه سربازان سپاهی گمنام امام زمان سلام الله علیه قرار دارند که برای عدالت بدون سهل اتدیشی و سهل انگاری مبارزه می کنند و دانه درشت ها را تحویل عدالت می دهند. خدا قوت دلاوران!\n22 خرداد 1399 22 خرداد 1399\nتوئیت 2 خرداد 99/ شرمنده ام\nبی عرضگی ها و خطرناک تر فسادها که هیچ مدیری عزل و بازداشت نمی شود، مگر اینکه اتفاق خاصی بیفتد؛ مثلاً اطلاعات سپاه وارد شود که آنوقت مجبورتد خودشان را تکانی بدهند.


به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، رییس بسیج سازندگی کشور گفت: در ماجرای سیل در حمیدیه و سوسنگرد به ما خبر دادند که «سردار حاج قاسم سلیمانی» در منطقه حضور پیدا کرده است. همان موقع بود که ایشان بی‌خبر به جلسه آمد. خیلی زود و صریح مخالف تخلیه شهر شد. گفت این مردم بروند چه کسی در شهر بماند؟ اصلا چرا باید بروند؟ ایشان 10 دقیقه حرف زد و در این دقیقه‌ها ناگهان همه چیز متحول شد.\nاردیبهشت سال 1379 بود که نام بسیج سازندگی بر سر زبان ها افتاد. تشکیلات منعطفی که ذات آن با حضور در بحران و تبدیل تهدید به فرصت ها گره خورده بود. داوطلبانی که حاضری زدن در ویرانه‌ها و از نو ساختن امیدها کار 20 ساله شان شده، این بار هم نوک پیکان مقابله با بحران شیوع کرونا قرار گرفتند. سرهنگ زهرایی رییس بسیج سازندگی کشور رو در روی مان قرار گرفت تا از به میدان خطر رفتن این رزمندگان مدافع سلامت برای مان بگوید. با هر متر و معیاری که به این کارنامه نگاه کنیم جز تحسین این سربازان گمنام بی ادعا راه دیگری برای مان نمی‌ماند.\nمی‌خواهیم در همین ابتدای گفتگو از لزوم و ضرورت های ورود سازمان بسیج سازندگی به عرصه مقابله با بیماری کرونا برای مان بگویید. به نظر می رسد خیلی ها از به کار آمدن نیروهای بسیجی در بحرانی که حوزه تخصصی وزارت بهداشت و درمان بود نا امید بودند. با این حال شاهد بودیم که در روزهای نخست شیوع این بیماری تفاهم نامه ای میان این سازمان و وزارت بهداشت منعقد شد تا همه چیز شکل و شمایلی رسمی و تعریف شده پیدا کند.\nدر این که ما متولی ورود به چنین بحران هایی نیستیم شکی نیست. به طور کلی حتی در عرصه خدمات رسانی و محرومیت زدایی نیز ماموریت قانونی محول شده ای متوجه این سازمان نیست. اما هدف تشکیل از این نهاد به حضور در بحران ها تعریف شده است. حضرت آقا تبیین درستی درباره ماهیت بسیج داشتند که فرمودند منطق بسیج تبدیل تهدید ها به فرصت هاست. شیوع این بیماری یک تهدید برای سلامت همه افراد جامعه به حساب می آمد و ضرورت حضور این بسیجی ها از همین نقطه آغاز می‌شود.\nبسیج سازندگی به عنوان یک سازمان منعطف با ظرفیت مشارکت پذیری و خدمات رسانی معرفی می‌شود. با توجه به این که این بحران با یک بیماری در جامعه بروز پیدا کرده است در همکاری با وزرات بهداشت چطور از ظرفیت های موجود و مختص آن استفاده کردید؟\nهمان طور که اشاره شد ذات بسیج این است که هر جا بحرانی بروز پیدا کرد اعلام آمادگی کند و ماموریت بپذیرد.در واقع نیروهای ما در اختیار اهداف متخصصان وزارت بهداشت برای مقابله با این بیماری قرار گرفتند. به همین دلیل بود که در ابتدای این همکاری تفاهم نامه ای با عنوان «طرح ملی بسیج مقابله با کرونا » بین سازمان بسیج مستضعفین و وزارت بهداشت منعقد شد و باقی ماموریت های ما با عمل به مفاد این تفاهم نامه به تایید متخصصان وزارت بهداشت رسید.\nخیلی ها خلاصه مفهوم تفکر بسیجی را مشارکت مردم برای خدمت به مردم می دانند. در مقابله با کرونا دیدیم که چطور روح حاکم بر این تفکر به سرعت جای وحشت عمومی از بیماری را در جامعه گرفت و کارها به طور خودجوش پیش رفتند. اما حتما سر و شکل دادن به این داوطلب ها و لبیک دهندگان به امور سخت کار زمان بر و دشواری بوده است. نیروهای بسیجی که آموزشی ندیده بودند چطور دسته بندی شدند و شروع به خدمت کردند ؟\nاگر بخواهیم خیلی خلاصه به این سوال جواب بدهیم باید بگوییم بر اساس نیاز های موجود. ببینید خیلی ها می‌آیند و می‌پرسند که آیا کشورمان در مقابل با این بیماری غافلگیر شد؟ نظر من این است که غافلگیری در کار نبود چون پیامد های بسیار ناگوار این بیماری در کشورهایی که به نظر می رسید از نظر زیرساخت ها اوضاعی به مراتب بهتر از ما دارند را هم دیدیم. اما اگر بپرسند که ما آمادگی کامل داشتیم باید صادقانه بگوییم که نه، ما آماده نبودیم.\nمعتقدم که بیماری کرونا ما را غافلگیر نکرد، چون پیامد های بسیار ناگوار این بیماری در کشورهایی که به نظر می رسید از نظر زیرساخت ها اوضاعی به مراتب بهتر از ما دارند را هم دیدیم. اما اگر بپرسند که آمادگی داشتیم باید صادقانه بگوییم که نه، ما آماده نبودیم.\nاما یک فرق اساسی با بسیاری از کشورهای درگیر این بیماری داشتیم و آن هم این بود که ظرفیت به سرعت آماده شدن را داشتیم و آن هم به مدد همین نیروهای داوطلب بسیجی ما بود که در گمنامی، تمام قد شروع به کار بی وقفه و شبانه روزی کردند و موفق شدند چهره بی رحم شیوع این بیماری را از کشورمان دور کنند. من فکر می کنم درست ترین تصمیم ها از جانب خود مردم و نیروهای داوطلب گرفته شد. یعنی زمانی که متوجه شدند این بیماری سر شوخی ندارد بلافاصله برای کاهش قربانیان و مبتلایان آن دست به کار اجرایی زدند.\nهمه این کارهای اجرایی توسط داوطلبان شناسه‌دار بسیج انجام شد؟\nنه، ما هرگز چنین ادعایی نداریم و خیلی مفصل می‌توان در این باره حرف زد. اما تفکر ورود خودجوش و کمک به کاهش پیامدهای منفی بیماری متعلق به تفکر بسیج است. بسیج در کنار هم قرار گرفتن مردم برای مقابله با تهدیدهاست و در این بحران هم دیدیم که نیروهای خودجوش مردمی به نیروهای بسیجی پیوستند. توسط قرارگاه های بسیج در سرتاسر کشور دسته بندی شدند و کارهای بزرگی انجام شد که حتی تحسین کارشناسان غربی را در پی داشت.\nبا یک نگاه اجمالی می بینیم که خدمات داوطلبانه در مقابله با این بیماری از تنوع و حوزه های متعددی برخوردار شد. سرو سامان دادن و قاعده مند کردن این خدمات مختلف چقدر زمان برد؟\nعده ای بلافاصله به عنوان نیروی خدماتی عازم خدمت در بیمارستان‌های معین شدند. تعدادی از گروه های بسیجی شروع به ضد عفونی کردن محله‌ها و مناطق مسکونی شهرها کردند که اتفاقا در این جهاد یک شهید تقدیم شد.کارگاه‌های تولید ماسک رونق گرفتند. سامانه 4030 شروع به فعالیت کرد و خروجی آن غربالگری کم نظیر و میلیونی مردم در استان‌های مختلف‌مان شد. گمان مان این بود که کسی میلی به غسل دادن اموات مبتلا به کرونا نداشته باشد اما دیدیم که طلاب بسیجی‌مان خط شکن ترس ها و خطرها شدند و در این میدان هم خوش درخشیدند. وقتی آمادگی اینچنینی برای ورود به کارهای سخت وجود دارد ساماندهی نیروها در زمان کم و بحرانی نیز امکان پذیر می‌شود. در بسیج این تفکر است که تشکل را شکل می‌دهد و دیدیم که این باورها چطور این مشارکت‌های بی نظیر را ایجاد کرد.\nسوال شفافی داریم و امیدمان از مطرح کردن آن رسیدن به یک پاسخ روشن است. از بسیج به عنوان ارتش نامحدود یاد می‌شود. این ارتش برای خدمت رسانی پهنه‌ای به وسعت کل کشور دارد پس این طور به نظر می‌آید که در بحران هایی اینچنینی نیازمند تزریق اعتباراتی فراتر از نیاز های سالانه اش باشد. هزینه مقابله با بحران کرونا از تهیه انبوه مواد ضد عفونی کننده، ایجاد کارگاه های تولید ماسک و گان گرفته تا تهیه و توزیع سبد های اقلام غذایی و بهداشتی برای نیازمندان از محل چه اعتباری تامین شده است ؟\nببینید شاید هر زمان دیگر ما به این عبارت متوسل می شدیم که سرمایه بسیج همان تفکر بسیجی است خیلی ها این حرف را از ما باور نمی‌کردند. اما حالا که درگیر بحرانی به وسعت کل کشور هستیم و مصداق ها قابل رصد هستند این معنا باور پذیرتر شود. واقعیت این است که اعتبارات بسیج و ابزار و تجهیزات آن با بسیاری نهادها دیگر قابل مقایسه نیست. میزان داشته‌های مالی و اعتباری بسیج از آن ها بسیار کمتر است. اما روح حاکم در بسیج به سادگی این خلاء ها را پر می‌کند. در واقع به قولی این تفکر جانشین تمام نداشته هاست و به سادگی آن‌ها را تامین می‌کند. وقتی پای اعتقاد در میان باشد خیلی از خیران پای کار می آیند. حتی این ها هم نباشد و صرفا همین ایمان باشد خیلی کارهای بزرگی انجام می‌شود.\nمنابع مالی بسیج بسیار کم است. اما روح حاکم در بسیج به سادگی این خلاءها را پر می‌کند. در واقع تفکر بسیجی جانشین تمام نداشته هاست و به سادگی آن‌ها را تامین می‌کند.\nببینید در طول 8 سال دفاع مقدس این درس ها پس داده شده اند. ما در مقابل عراق نمی‌جنگیدیم. طرف حساب ما 60 کشور پیشرفته تا بن دندان مسلح بودند و عراق را در مقابل ما مجهز می‌کردند؛ اما نیروهای ما با همان ایمان و استقامتی که داشتند به خط مقدم ها می‌رفتند آن هم بدون تجهیزات و مهمات آن ها. فرماندهان جوانی داشتیم که با قدرت نبوغ و ایمان شان همان تانک و تجهیزات را از دشمن به غنیمت می‌گرفتند و علیه خودشان به کار می‌بستند و جنگ به این شکل پیش رفت و ما سربلند از آن بیرون آمدیم.\nیعنی باور شما این است که حضور همین بسیجی‌ها در کنار کادر درمان باعث کاهش قربانیان و مبتلایان شد و اگر این داوطلبان نبودند شاهد اتفاق های ناگواری می‌بودیم که این روزها تصاویر آن از کشور های دیگر مخابره می شود؟\nببینید ما داریم در باره بحرانی حرف می زنیم که همه‌گیر است. من سوالی از شما دارم. هر دولت و ملتی را می توانید متصور شوید. مگر در بدنه این دولت ها و حتی کشور های پیشرفته چه میزان نیرو برای خدمت رسانی وجود دارد؟ من همین جا اعلام می کنم که هنوز آن طور که باید به نتایج درخشان حضور این داوطلبان نپرداخته‌ایم. در روزهایی که هر کسی به دنبال این بود که کارش را تعطیل کند و به قرنطینه خانگی برود و در امان باشد این جوان ها جان بر کف در پرخطرترین نقاط مثل بیمارستان ها و غسالخانه ها و معابر و خیابان ها حضور فعال داشتند. آن هم نه برای مشغولیت های چند ساعته. این بچه‌های بسیجی با آن تفکر انقلابی شان به میدان آمدند. حوزه عرصه بلا تشکیک وزارت بهداشت و درمان بود. این بچه ها اما آمدند کناری ایستادند آن هم جان برکف و گفتند هر کاری هست ما هم هستیم. به بیمارستان ها اعزام شدند. از نگهبان، دژبان، نیروی خدماتی و کمک بهیار شدند. خیلی ها به غسالخانه ها رفتند تا میت ها را در کمال احترام غسل بدهند خب این ها اصلا ساده نیست.\nسردار شما مسئولیت سازمانی را به عهده دارید که حاضر در متن بسیاری از بحران ها مانند سیل و زلزله بوده است. واقعا پای کار آمدن مردم و کمک گرفتن از آن ها در هر شرایطی خروجی مطلوب داشته است؟\nباور من این است که خروجی مطلوب بدون حضور مردم و همکاری آن ها غیرممکن است. در بحث مقابله با بحران کرونا تعداد زیادی از بسیجیان داوطلب کارهای سخت شدند و از باقی مردم خواسته شد که در قرنطینه خانگی بمانند. این همکاری ها سبب شد که امروز شاهد کاهش شیوع این بیماری در کل کشور باشیم. پس حضور و همکاری مسبب توفیق می شود. در این بحران ها ما از بزرگان خود درس های موثری گرفتیم.\nسال گذشته سیل در حمیدیه و سوسنگرد جولان می‌داد. بارش‌ها هنوز بی‌امان بود. وسط روز بود که به سوسنگرد رسیدیم. فرمانداری کامیون‌ها را در خیابان‌ها قرار داده بود. از طرفی خودروهایی به محله ها اعزام کرده بود. با بلندگو از مردم محله‌ها خواسته می‌شد که هر چه زودتر شهر را تخلیه کنند. هشدار می‌دادند که سیل بی‌رحم است و هر که بماند جانش پای خودش. حدود ساعت 11 شب بود که جلسه گذاشتیم. به ما خبر دادند که «سردار حاج قاسم سلیمانی» در منطقه حضور پیدا کرده است. همان موقع بود که ایشان بی‌خبر به جلسه آمد. کیفیت و احوالات و تصمیم‌گیری‌های ایشان طوری بود که خیلی از میدان جنگ دیده‌ها او را نفس مقاومت می‌دانستند. یعنی همه رفتارهای او در مسیر مقاومت شکل گرفته بود. خیلی زود و صریح مخالف تخلیه شهر شد. گفت این مردم بروند چه کسی در شهر بماند؟ اصلا چرا باید بروند؟ در 8 سالی که اینجا بمباران و محاصره و اشغال شد همین مردم ماندند و مقاومت کردند و این شهر ها را پس گرفتند. حالا به خاطر یک سیل ناقابل بروند؟سکوت شد. شاید باورش سخت باشد اما ایشان 10 دقیقه حرف زد و در این دقیقه‌ها ناگهان همه چیز متحول شد.\nحاج قاسم سلیمانی بی‌خبر به جلسه آمد. خیلی صریح مخالف تخلیه شهر بود.گفت این مردم بروند چه کسی در شهر بماند؟ اصلا چرا باید بروند؟ در 8 سالی که اینجا بمباران و محاصره و اشغال شد همین مردم ماندند و مقاومت کردند و این شهرها را پس گرفتند.حالا به خاطر یک سیل ناقابل بروند؟\nاز فردای آن روز دیگر از هیچ بلندگویی صدای هشدار برای تخلیه شهر بلند نشد. حاج قاسم مردم و جوان ها را به سال های دفاع مقدس برد.گفت یادتان هست این شهرتان را محاصره و اشغال کردند و همین خود شما بودید که سنگر ساختید و رزمنده شدید و آن را پس گرفتید. حالا هم سیل آمده. بمانید و سنگر بسازید و خانه و شهر را نجات بدهید. به یک روز نکشید که پیر و جوان این شهرها شروع به پر کردن خاک در گونی ها کردند. دور تا دور مرز شهر سیل بند کشیده شد و این غائله با همین چند دقیقه از ظهور و بروز روح مقاومت آن شهید بزرگوار و فرمانده بی‌بدیل جمع شد. تفکر بسیجی پیوندهای محکمی با این روح مقاومت دارد و در هر بحرانی که به کار گرفته شود شک نکنید که پیروز آن میدان خواهیم بود.


فروش زعفران نرمه فله اصل و درجه یک - فروشگاه زعفران اصل قائنات\n09:00, 2019-12-28 ۷۹۱ ۰ ۰ دیدگاه\nمرکز فروش زعفران نرمه فله اصل و درجه یک کجاست؟ قیمت زعفران فله چقدر است؟ قیمت هر گرم زعفران نرمه بسته بندی شده چقدر است؟\nزعفران نرمه در تقسیم بندی انواع زعفران وجود ندارد. زعفران به انواع، زعفران دسته، پوشال، سرگل و نگین تقسیم‌بندی می‌شود.\nهمه انواع زعفران از زعفران دسته به وجود می آید. در واقع در زعفران دسته هیچ قسمتی از گل زعفران جدا نشده است. کلاله ها به همراه تمام بخش سفیدی به همان صورت اولیه روی هم قرار داده می شود و زعفران دسته به وجود می‌آید.\nوقتی سایر انواع زعفران را تهیه می‌کنند هنگام جدا کردن سفیدی از قسمت قرمزی؛ برخی از کلاله ها شکسته و خرد می شوند. با جمع کردن کلاله های شکسته شده؛ زعفران نرمه بدست می‌آید.\nویژگی‌های زعفران نرمه:\nهمانطور که اشاره کردیم زعفران نرمه از سایر انواع زعفران به دست می آید. بنابراین زعفران نرمه از زعفران اصل و خالص به دست می آید. برخی از افراد به جای زعفران نرمه از رنگ غذای موجود در بازار استفاده می‌کنند. رنگ غذا حاوی ترکیبات شیمیایی و رنگ های خوراکی است. در صورتی که زعفران نرمه درجه یک؛ زعفران اصل و ۱۰۰ درصد خالص می باشد.\nویژگی های زعفران نرمه فله در فروشگاه زعفران ممتاز قائنات عرضه می شود عبارتند از:\nتهیه شده از زعفران اصل و خالص\nعطر بوی بی نظیر\nفاقد هرگونه ماده افزودنی\nفروشگاه زعفران ممتاز قائنات زعفران نرمه اصل و درجه یک را به صورت فله و بسته بندی شده عرضه می‌کند. فروش زعفران نرمه فله در فروشگاه تضمینی میباشد. با یک بار خرید زعفران نرمه از فروشگاه ما مشتری همیشگی ما خواهید شد. قیمت زعفران نرمه نیز نسبت به قیمت سایر انواع زعفران بسیار ارزان تر می باشد.\nبرچسب ها: زعفران اصل زعفران درجه یک فروش زعفران اصل فروش زعفران فله فروش زعفران نرمه فروش فله ای زعفران فروش فله زعفران\n09:00, 2019-12-23 ۱۰۵۶ مدیرسایت\n15:00, 2019-05-23 ۱۲۲۷ مدیرسایت


حفاظت از طریق کاندوم – man*Check Berlin\nپیشگیری قبل از قرار گرفتن در معرض خطر\nPrEP (پرپ) یا همان پیشگیری قبل از قرار گرفتن در معرض خطر همراه کاندوم و حفاظت از طریق درمان، زمانی که به درستی استفاده شود، یک محافظ موثر علیه عفونت اچ آی وی است.\nپرپ همان استفاده منظم از داروهای درمان اچ آی وی است (در حال حاضر Truvada ® تایید شده است).\nپرپ به طور انحصاری علیه اچ آی وی محافظت می کند،و نه سایرعفونت های مقاربتی.\nپزشک باید به طور مرتب آزمایش کلیه و آزمایش اچ آی وی و سایرعفونت های مقاربتی را بررسی کند.\nپرپ در حال حاضر به طور رسمی در آلمان موجود نیست. „برخی از کاربران پرپ در حال حاضر روش دیگری دارند: آنها می توانند داروهای عمومی را ازطریق دوستان خود در انگلستان به ارائه دهندگان معتبر از خارج از کشور سفارش دهند – هزینه آن در هر ماه به جای بیش از۸۰۰ € حدود ۶۰ € خواهد بود. معمولا می توان از شرکت هندی سیپلا (شکل ۲)خریداری کرد. از انگلستان کاملا قانونی پاکت هایی برای مصرف سه ماهه (کلا شامل ۹۰ قرص) را می توانندبه منزل شما ارسال کنند.چنین جیزی در آلمان مجاز و قانونی نیست.\nاماقرص های پرپ را میتوان برای استفاده سه ماهه شخصی از یک کشور عضو اتحادیه اروپا به آلمان فرستاد. تا زمانی که هیچ تحریم سخت وجود نداشته باشد، این مسیر واردات باز است.\nداروهای که بصورت شخصی وارد می شوند توسط یک گروه کاری از کالج امپریال لندن بررسی و نتایج Nnenka Nwokolo در کنگره درمان دارویی اچ آی وی در گلاسکو در اکتبر 2016 ارائه شد.\nکانال توزیع روشن است. تقریبا همه سفارش از طریق وب سایت „IwantPrEPnow“ […]. انجام می شود. در آنجا آنها اطلاعاتی در مورد PrEP دریافت می کنند و به نمایندگی ها منتقل می شوند.\nغلظت های Tenofovir و Emtricitabine در خون کاربران عمومی پرپ اندازه گیری شده در تمام موارد به مقادیر مورد انتظار از آماده سازی اصلی مربوط می شود. در نتیجه استفاده از این ژنراتورها امن بود. „(منبع: گزارش اچ آی وی ۰۵.۲۰۱۶)\nپرپ، درمان به عنوان پیشگیری و همچنین کاندوم به طورمطمینی شما را در مقابل HIV محافظت می کند و می توانند همزمان استفاده شود. آنچه را که برای شما مناسب است، انتخاب کنید. برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید.\nفکر می کنید PrEP داروی مناسبی برای شما است؟ اطلاعات بیشتر با جزییات.\nهنگام لیسیدن آلت تناسلی، احتمال عفونت اچ آی وی بعید است. حتی اگر کسی در دهان دیگری انزال داشته باشد ، خطر بسیار پایین است. با این وجود آسیب های غشای مخاطی ناشی از موادمخدر یا مواد مصرف شده با بینی، خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد. دیگر بیماری های مقاربتی (STI) مانند گونوره، کلامیدیا و هپاتیت آ و ب می توانند در حین لیسیدن آلت تناسلی منتقل شوند. اگر این اتفاق بیفتد، می توانیداز یک دکترکمک بگیرید. به یاد داشته باشید که برخی از عفونت ها ممکن است علائم کم وملایم و یا به طور کلی هیچ نشانه ای نداشته باشند.\nخودتان چندین بار در سال برای هپاتیت ث و اچ آی وی و سایر عفونت های مقاربتی آزمایش دهید! آزمایشات ترشحات آلت تناسلی ،مقعد و گلو به شما اطمینان میدهد که به بیماری ها مبتلا نیستید! شما میتوانید خود را در برابر هپاتیت آ و ب واکسینه کنید.


3 رشته دانشگاهی با بیشترین درصد بیکاری\nرشته های روان شناسی، علوم اجتماعی و حقوق به گفته دبیر شورای عالی برنامه ریزی آموزش عالی از جمله رشته هایی در آموزش عالی کشور هستند که بیشترین فارغ التحصیلان بیکار را دارند.\nسعید قدیمی دراین باره به مهر گفت: رشته هایی که ظرفیت فارغ التحصیلان بیکار در آنها زیاد است را شناسایی می کنیم البته عمدتا این وضعیت در رشته های علوم انسانی مشاهده می شود. رشته های روانشناسی، علوم اجتماعی و حقوق جزو این رشته ها هستند.\nدبیر شورای عالی برنامه ریزی آموزش عالی از کسب آمار دقیق از مرکز آمار ایران درباره تعداد فارغ التحصیلان بیکار خبر داد و گفت: در صدد هستیم آمار دقیق تری از مرکز آمار ایران درباره تعداد فارغ التحصیلان بیکار یا افرادی که در رشته تحصیلی شان شاغل به کار نیستند، کسب کنیم.\nروزنامه جام جم، شماره 3136 به تاریخ 2/3/90، صفحه 17 (جامعه)


تنگه هخامنشی یا تنگه بلاغی مرودشت Strait Achaemenid of Marvdasht\nنگه بلاغي در جنوب دشت مرغاب در استان فارس قرار گرفته است. جايي که رود پلوار از نزديکي آن مي‌گذرد و در ادامه مسيرش از اين تنگه عبور مي‌كند تا در دشت مرودشت به رود كر ملحق شود.\nبلاغي، اسم گياهي است كه در اين تنگه و در كنار رود، مي‌رويد و به همين دليل، اين دره با نام اين گياه معروف شده است. با اين حال از نام كهن‌تر اين تنگه اطلاعي در دست نيست. در ميانه‌هاي تنگه بلاغي، دشتي بزرگ و سرسبز ديده مي شود كه به آن دشت بلاغي مي‌گويند و سد پر ماجراي سيوند پس از اين دشت و در ابتداي بخش بعدي تنگه، ساخته شده است. يعني به فاصله 9كيلومتر.\nتنگه بلاغي به خاطر زمين حاصلخيز، آب فراوان و اقليم سرسبز، از زمان‌هاي قديم مورد توجه بوده است. در اين تنگه آثاري از زندگي و استقرار جوامع هزاره پنجم پيش از ميلاد تا سده اخير به دست آمده. اين تنگه از معدود جاهايي است كه زندگي و استقرار در آن به مدت 7 هزار سال دوام داشته و به‌جز زمان‌هاي كوتاه، هيچ‌گاه قطع نشده است!\nتا به حال در پژوهش‌هاي فشرده و گسترده باستان‌شناسان ايراني و خارجي، بازمانده‌هاي روستاهاي هزاره پنجم، بناهاي هخامنشي، كارگاه‌هاي سفال‌گري و كوره‌هاي سفال‌پزي، مكان‌هاي صنعتي و شراب‌گيري و نيز محل اتراق‌هاي موقت كوچ‌نشينان و عشاير در تنگه بلاغي به‌دست آمده است. حدود 130 محوطه باستاني در تنگه بلاغي شناسايي شده است كه بعضي از آنها اهميت فراواني براي مستندسازي و حفاظت دارند؛ از جمله محوطه 91 به‌خاطر سابقه استقراري 6 هزار ساله (5000 پيش از ميلاد تا 1000ميلادي) و محوطه‌هاي 34 و 85 كه شامل تنها بازمانده‌هاي سكونتگاه‌هاي غيرشاهانه از عصر هخامنشي است.\nادرس تنگه هخامنشی یا تنگه بلاغی\nدر صورت اطلاع از آدرس تنگه هخامنشی یا تنگه بلاغی، در قسمت نظرات لطفا اعلام فرمائید . در صورت اطلاع از آدرس تنگه هخامنشی یا تنگه بلاغی، در قسمت نظرات لطفا اعلام فرمائید .\nنقشه تنگه هخامنشی یا تنگه بلاغی نظرات دیگران\nنقشه تنگه هخامنشی یا تنگه بلاغی\nدر صورت آگاهی از مختصات جغرافیایی تنگه هخامنشی یا تنگه بلاغی لطفا ما را در تکمیل اطلاعات یاری نمایید ( بدست آوردن مختصات )\nنظرات شما در مورد تنگه هخامنشی یا تنگه بلاغی\nتنگ های ایران تنگ های شهر مرودشت تنگ های استان فارس


اپ طراحی داخلی و دکوراسیون داخلی با اپلیکیشن | خشت بنا 02186013876 | اپ طراحی\nاپ طراحی داخلی\nقاعدتا برای معرفی اپ طراحی داخلی خیلی نباید معطل کرد. زیرا هرکسی که سر و کارش به طراحی داخلی افتاده باشد، می‌داند که این کار به هیچ وجه آسان نیست. یک جریان ظاهری نامتناهی از رنگ‌ها، سبک‌ها و اندازه‌ها وجود دارد که روند پذیرش یا رد کردن آنها وابسته به زیبایی شناسی، احساسات فرد و رعایت پارامترهای سبک طراحی داخلی مورد نظر است. اغلب اوقات شما در ذهن خود یک دکوراسیون ایده‌آل را ترسیم می‌کنید. اما اینکه ایده‌ی در پایان پروسه‌ی اجرا چقدر طرح اجرا شده به ایده‌ی اولیه‌ی شما نزدیک است، داستان ترسناکی است.\nخبر خوب اما این است که فن آوری باعث شده تا خانه شما بسیار ساده‌تر طراحی شود. این روزها تعدادی از برنامه‌های عالی برای این منظور خاص طراحی شده‌اند. که به شما کمک می‌کنند تا ایده‌ی خود را با دقت بیشتری و خطای کمتری ترسیم کنید. از نشان دادن جای درست مبلمان تا انتخاب رنگ مناسب برای دیوارها. اپلیکشن‌های طراحی خانه به شما در داشتن یک چیدمان زیبا کمک خواهند کرد و هیچ‌گاه نیز شما را تنها نخواهند گذاشت.\nدنیای رنگ‌ها چنان متنوع است که برای خیلی از ما پیش آمده نام رنگ مورد علاقه‌مان را دقیق ندانیم. طوسی را با خاکستری اشتباه می‌گیریم و یا آبی نفتی را با رنگ سرمه‌ای. چنانچه شما هم از این عارضه رنج می‌برید کولور کپچر به کمک شما می‌آید.\nبا کمک این اپ طراحی داخلی شما می‌توانید با عکس گرفتن از رنگی که روی یک دیوار چشم شما را گرفته است و ورود آن به این اپلیکیشن، نام رنگ و تناژ رنگی آن را به شکلی دقیق به دست بیاورید.\nهمچنین از پیشنهادات اپلیکیشن برای داشتن یک رنگ مناسب در دکوراسیون داخلی خود استفاده کنید.\nچالش بزرگ‌تر در طراحی داخلی ممکن است ناشی از یافتن مقیاس مناسب برای مبلمان و دکوراسیون شما باشد. اگر یک مبلمان بیش از حد بزرگ باشد، فضای شما تنگ یا شلوغ بنظر می‌آید و چنانچه خیلی کوچک باشد، دکوراسیون داخلی شما خالی دیده می‌شود. اپ طراحی داخلی Measured با تبدیل دوربین شما به یک دستگاه اندازه‌گیری به شما در یافتن اندازه متناسب کمک می‌کند. با این اپلیکیشن ساده شما قادر خواهید بود همه چیز را در هرجایی اندازه بگیرید. با این کار شما از شر بزرگ‌ترین گافی که معمولا در طراحی داخلی داده می‌شود، جلوگیری کنید.\nاین برنامه‌ی یکپارچه به شما اجازه می‌دهد به راحتی یک طرح داخلی را با استفاده از دوربین گوشی خود ایجاد کنید. کافی است یک تصویر از نقشه‌ی فضایی که بر روی آن مشغول کار هستید گرفته و به این اپ طراحی داخلی دهید تا طرحی با تمام جزییات به شما خروجی دهد.\nاپلیکیشن Magic Plan\nحتی شما این امکان را خواهید داشت که قطعات خاصی از دکور و مبلمان را به طرح جدید اضافه کنید تا تصویر بهتری از ایده‌ی موردنظرتان را شاهد باشید. با این حال، لازم به ذکر است که اندازه‌ها در این اپلیکیشن ۱۰۰٪ دقیق نیست. اما به اندازه‌ی کافی به ایده‌آل نزدیک است تا مشکلی برای پیاده‌سازی طرح نداشته باشید.\nبرنامه طراحی Gallery Wall Designer\nدیوارهای گالری بهترین راه برای نشان دادن سلیقه‌ی شما و البته رهایی از وجود یک دیوار خالی در خانه است که مدت‌هاست ذهن‌تان را درگیر کرده است.\nاپلیکیشن Gallery Wall\nاپ طراحی داخلی فوق که توسط شرکت Art.com ارائه شده است به شما امکان می‌دهد که با گرفتن یک عکس از دیوار موردنظر، در داخل اپلیکیشن عکس‌هایی با سایزها، قاب‌ها و سبک‌های مختلف را روی دیوار قرار داده و با استفاده از ابزارهایی که این برنامه در خود دارد به ترکیب ایده‌آل برسید.\nاگر شما هم در دسته‌ی افرادی هستید که یک دورنمای مطلوب برای طراحی داخلی منزل یا محل کار خود دارند اما نمی‌توانند سبک دکوراسیون مورد علاقه‌ی خود را انتخاب کنند، اپ طراحی داخلی Houzz تمام الهاماتی که نیاز دارید را به شما ارائه می‌دهد.\nاین اپلیکیشن با دربرداشتن ۱۴ میلیون تصویر باکیفیت طراحی داخلی که براساس اتاق، زیبایی شناسی و محل دسته‌بندی شده‌اند، گنجینه‌ای بی‌نظیر را در اختیار شما قرار می‌دهند. شما می‌توانید عکس‌ها را مرور کرده و آنهایی که می‌پسندید را در ideabook ذخیره کنید. سپس اپلیکیشن بر اساس تصاویری که شما برگزیدید، به شما پیشنهادات دیگری ارائه می‌دهد.\nاپ طراحی داخلی Havenly\nگاهی علی‌رغم تمام امکاناتی که در اپلیکیشن‌های طراحی داخلی وجود دارد. شما نیاز به مشاوره‌ی یک طراح داخلی حرفه‌ای خواهید داشت. Havenly را نمی‌توان یک اپ طراحی داخلی به معنای ولقعی کلمه دانست. شما قادر خواهید بود با کشیدن طرح فضای مدنظر خود و آپلود آن، رودروی یک طراح داخلی مجرب بنشینید.\nاین اَپ شما را به گروهی از مشاوران طراحی داخلی متصل می‌کند و آنها با دیدن نقشه‌ی شما پیشنهاداتی را ارائه خواهند داد. دسترسی به این اساتید همیشه رایگان نخواهید بود و به نسبت نیاز خود باید حساب کاربری‌تان را ارتقا دهید.\nپشتیبانی سرو آنلاین دکوراسیون داخلی, طراحی داخلی اپليكيشن طراحي داخلي, اپلیکیشن, اپلیکیشن برای طراحی داخلی, اپلیکیشن طراحی داخلی, اپلیکیشن طراحی داخلی خانه, اپلیکیشن طراحی داخلی ساختمان, اپلیکیشن طراحی داخلی منزل, اپلیکیشن طراحی داخلی منزل اندروید, اپلیکیشن طراحی دکوراسیون داخلی, اپلیکیشن های طراحی داخلی, دکوراسیون, دکوراسیون داخلی, دکوراسیون زیبا, دکوراسیون شما, طراحی داخلی, طراحی منزل ۰ comments\nOlder Postدکوراسیون مراکشی و نسیمی از مدیترانه در خانه شما\nNewer Postفنگ شویی آشپزخانه؛ چگونه آشپزخانه شاد و زیبا داشته باشیم