هر آنچه باید درباره خیابان ولیعصر و جاذبه‌هایش بدانید | نیمه شب\nخانه/سبک زندگی/اطلاعات عمومی/هر آنچه باید درباره خیابان ولیعصر و جاذبه‌هایش بدانید\nهر آنچه باید درباره خیابان ولیعصر و جاذبه‌هایش بدانید\nسحر کریمی شهریور ۲۰, ۱۴۰۰\tاطلاعات عمومی, سفر های داخلی, فرهنگ و هنر, گردشگری نظری بدهید 74 بازدید\nبرای بسیاری از ساکنان تهران خیابان ولیعصر شاید خاطره‌انگیز‌ترین خیابان شهر باشد. خیابانی به طول 18 کیلومتر که بلند‌ترین خیابان خاورمیانه لقب گرفته و از میدان راه آهن در جنوب تهران را به میدان تجریش در شمال تهران متصل می‌کند. اهمیت تاریخی خیابان ولیعصر آنچنان است که جز در فهرست آثار ملی ثبت شده است. پارک ها، سینماها، کافه ها و مراکز فرهنگی و خرید متنوعی که در این خیابان قرار دارند آنرا به قلب تپنده ی تهران تبدیل کرده‌اند.\nدر این مقاله به تاریخچه‌ی خیابان ولیعصر، دیدنی ها و جذابیت‌های آن و مراکز خرید مطرح این خیابان دوست‌داشتنی می‌پردازیم، با ما در مجله نیمه شب همراه باشید.\nتاریخچه ساخت خیابان ولیعصر\nتاریخچه ساخت خیابان ولیعصر به سال 1300 یعنی صد سال پیش باز می‌گردد؛ زمانی که رضاخان پهلوی که در آن زمان وزیر جنگ دربار قجر بود تصمیم گرفت بخش از اراضی بهجت آباد را خریداری کند و پس از آن باغی در سعدآباد را که قبلا از مستغلات دختر ناصرالدین شاه بود در شمال تجریش خریداری کرد. به دنبال خرید این املاک و مستقلات رضا شاه تصمیم گرفت مسیر دستیابی به املاکش را توسعه دهد و به همین دلیل جاده ای به نام جاده پهلوی یا جاده ی مخصوص شمیران احداث شد. .عبدالله خان مستوفی هم در کتاب خاطراتش، انگیزه اصلی رضاخان از ساخت جاده پهلوی را به وجود آوردن یک مسیر ارتباطی بین کاخ مرمر و کاخ سعدآباد عنوان کرده است.\nدر سال ۱۳۰۷ شمال این خیابان به وسیله بلدیه تهران سنگفرش شد و سپس با ورود آسفالت به صحنه خیابان‌سازی شهر‌ها، در سال ۱۳۰۹ مجلس شورای ملی قانونی را برای احداث و توسعه خیابان‌های تهران تصویب کرد و پس از آن مراحل توسعه ساخت جاده مخصوص شمیران آغاز و برای نخستین‌بار این خیابان قیرریزی و در سال ۱۳۱۱ خورشیدی آسفالت شد.\nجاده مخصوص شمیران تا سال ۱۳۲۰ اختصاصی بود و مردم از جاده قدیم شمیران به تجریش می‌رفتند. درباریان، وزیران، سفرا و نظامیان که دستور شرفیابی به آنان ابلاغ می‌شد از جاده مخصوص تردد می‌کردند. پس از شهریور ۱۳۲۰، این سد شکست و این جاده عمومی شد. خودروهای متفقین و سپس مردم از این جاده عبور کردند اما سال‌ها گذشت تا جاده پهلوی به‌صورت خیابان پهلوی دربیاید و به یکی از معروف‌ترین و سرزنده‌ترین خیابان‌های شهر تهران تبدیل شود.\nدر طول سال‌های ۱۳۳۲ تا ۱۳۵۵ خیابان پهلوی سابق به تدریج شکل امروزی یافت و از حالت بیابانی خارج و به طولانی‌ترین خیابان پایتخت بدل شد. در سمت چپ خیابان در بخش شمالی خیابان پهلوی تأسیسات تلویزیون دولتی ایران سر به آسمان کشید. چندین هزار فروشگاه و ده‌ها رستوران و کافه رستوران پدید آمد و مردم در کوچه‌ها و خیابان‌های اطراف برای خود ویلا و خانه ساختند. بزرگ‌ترین کافه‌های تهران که اساس فرنگی داشتند در شمال و بخش مرکزی خیابان تأسیس شدند. سینماهای مدرن تهران در ضلع غربی بین میدان ولیعصر آن زمان و میدان ونک دایر شدند. چهارراه ونک که به جایی پر از دزدی معروف بود، شکل میدان گرفت و میدان ونک نامگذاری شد.\nدرختکاری اطراف جاده پهلوی و کشیدن نهر برای آبیاری درختان هم از همان سال 1300 آغاز شد. به تدریج برای توسعه درختکاری در این خیابان برای آبیاری درخت ها در سه راه زعفرانیه دو حلقه چاه حفر کردند. در نهایت درختکاری در خیابان پهلوی به صورتی انجام شد به فاصله هر دو متر، یک چنار و بین هر دو چنار یک بوته گل سرخ کاشتند؛ بنابراین در دو سوی مسیر 18 کیلومتری خیابان مجموعا 18 هزار چنار کاشته شد. هر چند امروزه تعداد این چنارها بسیار کاهش یافته اما هنوز هم چنارهای خیابان ولیعصر زیباترین و مطرح‌ترین ویژگی این خیابان محسوب می‌شود.\nپس از انقلاب خیابان پهلوی به خیابان مصدق تغییر نام داد و سپس در سال 1360 خیابان ولیعصر نام گذاری شد.\nخیابان ولیعصر به خودی خود یکی از زیباترین جاذبه های شهر تهران محسوب می‌شود. زیبایی شگفت‌انگیز خیابان ولیعصر و درختان زیبایش «پیترو دلاواله»، جهانگرد ایتالیایی را بر آن داشت تا در تعریف تهران بنویسد؛ «اگر استانبول شهر سروهاست تهران را باید شهر چنار‌ها خواند».\nهر چند خیابان ولیعصر دیگر شبیه گذشته‌های دورش نیست، اما هنوز نبض کلان‌شهر بزرگ تهران را در دست دارد. از شمالی‌ترین نقطه خیابان ولیعصر که میدان تجریش باشد تا میدان راه آهن در جنوبی‌ترین نقطه، جاذبه‌های فراوان و متنوعی وجود دارد که می‌توانید با پیاده‌روی در طول خیابان آن‌ها را رؤیت کنید. پارک بزرگ ملت در کنار سازمان صدا و سیما، پارک‌ساعی، موزه سینما که در محوطه زیبای باغ فردوس قرار گرفته، و از همه شاخص‌تر، بنای زیبای تئاتر شهر؛ فست‌فودها، کافه‌ها و رستوران‌های بیشماری هم در دو طرف خیابان ولیعصر وجود دارند که برخی از آنها جزو محبوب‌ترین مراکز تفریحی تهران محسوب می‌شوند.\nدر این بخش برخی از این مراکز دیدنی را مرور خواهیم کرد و تاریخچه مختصری از آنها را نیز برایتان ارائه می کنیم.\nتئاتر شهر یکی از شاخص‌ترین مکانهای تاریخی و فرهنگی خیابان ولیعصر است. بزرگ‌ترین مجموعه نمایش تئاتر ایران که شامل پنج سالن نمایش می‌شود.\nمعماری فوق‌العاده این اثر و ارزش تاریخی بنای ساختمان هم بر میزان اهمیت این بنای معروف و مهم می افزاید. در معماری این بنا تلفیقی از معماری سنتی ایران و معماری مدرن جهانی به چشم می‌خورد. مهم‌ترین مشخصه ظاهری ساختمان تئاتر شهر، شکل مدور آن است که سبکی ترکیبی از معماری روم و یونان را به نمایش می‌گذارد. گرداگرد ساختمان تئاتر شهر را ستون‌هایی با اقتباس از ستون‌های تخت جمشید فرا گرفته‌اند که با تزئینات خاص، حالت اتصال به بالن را تداعی می‌کنند.\nپیش از ساخت مجموعه تئاتر شهر در این مکان ساختمان «مهمان‌خانه بلدیه» یا کافه شهرداری قرار داشت که محلی برای تفریح و گذراندن اوقات فراغت شهروندان تهرانی محسوب می‌شد و در سال ۱۳۰۹ ساخته شده بود. در محوطه فضای باز اطراف کافه شهرداری برنامه‌های نمایشی اجرا می‌شد و پاتوق مناسبی برای نویسندگان، شاعران و هنرمندانی برجسته مانند فروغ فرخزاد و جلال آل احمد نیز به شمار می‌رفت.\nدر دهه ۱۳۴۰ شمسی، گروه‌های نمایشی گسترش بیشتری پیدا کردند و هنر نمایش در حال شکوفایی بود، افزایش تعداد نمایش‌ها باعث کمبود سالن‌های نمایش شد و لزوم ایجاد سالن تئاتری مجهز با کاربری اختصاصی برای اجرای نمایش احساس شد. سرانجام در سال 1346 با دستور مستقیم فرح پهلوی احداث مجموعه تئاتر شهر آغاز شد و ساخت این بنا به عهده مهندسان برجسته ایرانی قرار گرفت که از شاگردان معمار معروف ایرانی، «هوشنگ سیحون» بودند. پس از پنج سال، سالن اصلی تئاتر شهر به بهره‌برداری رسید و سالن‌ها، بخش‌ها و محوطه اطراف ساختمان تئاتر شهر به مرور زمان به این مجموعه اضافه شدند.\nو اما در قلب خیابان ولیعصر یکی از یکی از قدیمی‌ترین و زیباترین بوستان‌های پایتخت را خواهید یافت که همچون پارک ملت بیش از نیم قرن از عمرش می‌گذرد. مکانی خلوت، آرام و دلنشین که با معماری خاص و طراحی منحصربه‌فردش، به یکی از جاذبه‌های گردشگری پایتخت تبدیل شده است.\nتاریخچه تاسیس پارک ساعی تهران، به‌عنوان یک پارک جنگلی، به سال 1324 شمسی برمی‌گردد؛ زمانی که یک زمین به مساحت حدودی ۳۰ هکتار از ونک تا عباس‌آباد را به این کار اختصاص دادند اما در گذر زمان، تنها ۱۲ هکتار از آن باقی ماند.\n«کریم ساعی» که بنیان‌گذار علوم منابع طبیعی در ایران بود، محل فعلی پارک را در خیابان ولیعصر را به عنوان ریه تنفسی شهر تهران درختکاری کرد و در اختیار وزارت کشاورزی وقت گذاشت. او روش کاشت را شیوه جنگل‌کاری و به‌صورت پلکانی و شیب‌دار در نظر گرفت و در نهایت یک پارک جنگلی احداث کرد.\nچند سال پس از مرگ ناگهانی کریم ساعی، وزارت کشاورزی در سال ۱۳۳۶ پارک ساعی را به شهرداری واگذار کرد. در سال‌های بعد و با توسعه شهر تهران، این پارک هم با سازه‌هایی چون برکه، جوی، آبشار و زمین بازی تجهیز شد و به‌عنوان یک بوستان با امکانات و خدمات رفاهی و تفریحی، در اختیار عموم مردم قرار گرفت.\nطراحی اصلی پارک ساعی به‌شکل امروزی آن، در دهه چهل شمسی اتفاق افتاد. «استاد حسین محجوبی» نقاش و معمار صاحب نام ایرانی و طراح بسیاری از پارک‌های شهر تهران، از سال ۱۳۴۲ طراحی و ساخت این پارک را بر عهده گرفت و پس از ۱۰ سال تلاش هنرمندانه، در ۱۳۵۲ آن را تکمیل و به اتمام رساند.\nدر زمان پهلوی دوم، فرح پهلوی تصمیم به ساخت پارکی در زمینی بایر در کنار خیابان پهلوی سابق، گرفت ؛ اما بدلیل موقعیت این زمین باید پارک را در دو فاز طراحی می‌کردند که فاز اول در سال 1345 و فاز سوم در سال 1353 به بهره برداری رسید. کار طراحی بوستان به عهده «ایرج اعتصام»، معمار معاصر ایرانی گذاشته شد. اعتصام این پارک را با الهام از پارک های انگلیسی و با طراحی نامنظم، بر روی نقشه آورد.\nپس از گذشت سالها هنوز هم پارک ملت یکی از دیدنی‌ترین و خاطره‌انگیزترین پارک‌های تهران است و با ۳۴ هکتار وسعت، یکی از بزرگترین آن‌ها به شمار می‌رود. حدود ۲۳ هکتار از مساحت پارک به چمن‌کاری، ۳٫۲ هکتار آن به جنگل‌کاری و دو هکتار به گل کاری اختصاص یافته است. و به طور کلی حدود ۱۲۰ گونه درخت و درختچه و درخت میوه در پارک وجود دارد.\nعلاوه بر فضای سبز متنوع و زیبا، سردیس ها و مجسمه های خاطره انگیز و دوست داشتنی، دریاچه مصنوعی این پارک را به یکی از مهم‌ترین و زیباترین تفرجگاه‌های تهران تبدیل کرده است.\nیکی دیگر از محبوب‌ترین و دلنشین‌ترین دیدنی‌های خیابان ولیعصر باغ فردوس است. در دروان قاجار باغ‌های متعددی در تهران ایجاد شد که باغ فردوس یکی از آن‌ها به شمار می‌رود و توسط یکی از درباریان قاجار در زمان محمد شاه، ساخته شده است.\nباغ فردوس از دوره قجر تا دوران دوم پهلوی مالکین متعددی داشت و برخی از شاهزاده های قجر اقدام به خرید و سپس فروش باغ کردند. در دوران پهلوی دوم باغ به مکانی برای جشن‌های ۲۵۰۰ اختصاص یافت. پس از انقلاب هم باغ فردوس مدتی در اختیار صدا و سیما و وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی بود. تا اینکه بنیاد سینمایی فارابی، سازمان میراث فرهنگی کشور و شهرداری تهران آن را برای موزه سینما در نظر گرفتند و سرانجام در شهریورماه سال ۱۳۸۱ باغ فردوس به باغ موزه فردوس یا موزه سینمای ایران تبدیل شد.\nاین باغ در واقع بخش کوچکی از باغ وسیع فردوس محسوب می‌شود و در گذشته اراضی میان اسدآباد و ولنجک در شمال، الهیه از جنوب، دره تجریش از شرق و محمودیه از غرب؛ جزو زمین‌های باغ فردوس بوده‌اند. امروزه از باغ‌های اشرافی فردوس این منطقه تنها عمارت موزه سینما و محوطه دورش باقی مانده و سایر زمین‌های این باغ نیز تفکیک شده‌اند و تغییر کاربری پیدا کرده‌اند.\nمراکز خرید معروف خیابان ولیعصر\nبرخی از مهمترین و معروفترین مراکز خرید پایتخت در خیابان ولیعصر قرار دارد، چند نمونه از این مراکز خرید را با یکدیگر مرور می‌کنیم.\nبازار سنتی سرپوشیده تجریش\nبازار سنتی سرپوشیده تجریش به جز اهمیتش به عنوان یک مرکز خرید معروف به لحاظ تاریخی و گردشگری هم دارای اهمیت زیادیست چرا که از دیرباز برای اهالی شمیران یک بازار مهم و محبوب محسوب می‌شده. در این بازار سرپوشیده که جنب امامزاده صالح قرار دارد می توانید انواع و اقسام صنایع دستی، پوشاک، ادویه، ترشی و … را خریداری کنید. میدان سرپوشیده میوه و تره‌باری که در بازار فعالیت می‌کند طرفداران زیادی بین گردشگران داخلی و خارجی دارد و انواعا و اقسام میوه‌های کم‌یاب یا نا‌یاب را هم حتی می‌توانید در این بازار دوست‌داشتنی پیدا کنید.\nپاساژ قائم تهران یکی از شناخته‌شده‌ترین مراکز خرید تهران محسوب می‌شود که در میدان تجریش شمالی‌ترین نقطه خیابان ولیعصر قرار گرفته است. این پاساژ جزو اولین مراکز خریدی بود که به شکل مدرن و سبک امروزی در تهران راه اندازی شد. می‌توانید انواع و اقسام پوشاک، اکسسوری و جواهرات، لوازم دکوری، لوازم آرایشی و ورزشی را در این مرکز خرید پیدا کنید.\nمرکز خرید ونک از مشهورترین مراکز خرید در تهران است. این بازار بیش از همه، برای خانم‌ها مناسب است؛ زیرا عمده کالاهای موجود در مرکز خرید ونک شامل جواهرات و زیور‌آلات، پوشاک زنانه شامل مانتو، لباس زیر، لباس ورزشی، لباس مجلسی، کیف و کفش، لوازم آرایشی می‌شود. مرکز خرید ونک در میدان ونک، خیابان ونک، تقاطع خیابان کار و تجارت واقع شده.\nمرکز خرید میلاد قائم تهران یا شانزه لیزه\nدر جنوب خیابان ولیعصر تقاطع بلوار جمهوری با خیابان ولیعصر می‌توانید یکی دیگر از مراکز خرید قدیمی و پرسابقه تهران را بیابید. مرکز خرید میلاد قائم که بسیاری هنوز آنرا با اسم پیش از انقلاب آن یعنی شانزه لیزه می شناسند و سالهاست که مرکز بورس انواع لباس‌های روزانه، رسمی و مجلسی زنانه است. در این بازارچه کوچک اما بسیار غنی، می‌توانید انواع لباس‌ها و اکسسوری‌های مورد نیاز خانم‌ها از لباس‌های مناسب دختربچه‌های نوجوان تا خانم‌های مسن را بیابید.\nمجتمع تجاری ولیعصر ( آکسفورد سابق)\nدر جنوب خیابان ولیعصر در چهار راه امیر اکرم می‌توانید یکی دیگر از قدیمی ترین مراکز فروش کلی و جزئی پوشاک را بیابید. مجتمع تجاری ولیعصر که قبل از انقلاب آکسفورد نامیده میشده یکی از قدیمی ترین مراکز خرید پوشاک در تهران است. اگر به دنبال پوشاک تولید شده در تولیدی های مطرح و قدیمی تهران هستید میتوانید انواع و اقسم پوشاک مردانه، زنانه و بچه‌گانه را در این مرکز خرید پیدا کنید.\nبازار کامپیوتر رضا که در ضلع شمال غربی چهارراه ولیعصر واقع شده یکی از قدیمی ترین، مهم‌ترین و بزرگ‌ترین بازار محصولات IT در ایران است. در طبقه همکف بازار کامپیوتر رضا، انواع قطعات سخت‌افزار کامپیوتر، لپ‌تاپ، لوازم جانبی کامپیوتر و نرم‌افزار به فروش می‌رسد. در طبقات بالای مجموعه بیشتر مراکز ارائه خدمات پس از فروش و تعمیرگاه‌ها قرار دارند.\nپاساژ پردیس که بالاتر از میدان ولیعصر، نبش کوچه ارژنگ واقع شده، پاساژ مناسبی است برای خرید پوشاک و زیورآلات هنری است.\nمرکز خرید دی\nمرکز خرید دی هم از دیگر پاساژ‌های حوالی میدان ولیعصر است که در آن می‌توان اجناس گوناگونی را از پوشاک گرفته تا اکسسوری و تجهیزات پیدا کرد.\nقبل خواص فوق العاده کدو حلوایی\nبعد طرز تهیه انواع سوپ پاییزی کدو حلوایی\nاردیبهشت ۵, ۱۴۰۰\t53,256\nاسفند ۲۳, ۱۳۹۹\t27,489


دیده بان هشتم : شوهر حق دارد تا در مقابل بدرفتاری زن، ابتدا او را نصیحت کند و اگر نصیحت کارگر نشد، با زن قطع معاشرت کند یا محل خوابش را جدا کند؛ اما در اینکه شوهر، حق داشته باشد همسرش را تنبیه کند یا موجب صدمه جسمی به وی شود، چنین مجوزی در قانون به وی داده نشده است و شوهر، در صورت تنبیه همسر خود، باید جوابگوی رفتارش باشد.\nقانونگذار تنها در خصوص اطفال و مجانین به والدین یا سرپرست آنها اجازه تادیب در حدود متعارف را داده ولی چنین اجازه‌ای در روابط بین زن و شوهر وجود دارد و جسم و جان هر دو طرف، از احترام برخوردار است.\nدکتر رحمدل در ابتدا و در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه در قرآن و فقه حد معینی از تنبیه به عنوان حق شوهر در مواجهه با بدرفتاری زوجه تعیین شده است؛ تبلور این موضوع در قوانین موضوعه امروز تا چه حد است؟ می‌گوید: این موضوع در قوانین موضوعه نه تنها انعکاسی ندارد بلکه تنبیه زن توسط مرد می‌تواند در قالب عسر و حرج موجب درخواست طلاق از طرف زن باشد. وی با بیان اینکه قانون اساساٌ اجازه تنبیه خارج از سیستم قضایی را به کسی نمی‌دهد، می‌افزاید: استثنائا در مورد اطفال و مجانین در بند (ت) ماده 158 قانون مجازات اسلامی قانونگذار با رعایت شرایطی اجازه تنبیه داده است. طبق بند مزبور «اقدامات والدين و اولياي قانوني و سرپرستان صغار و مجانين كه به منظور تأديب يا حفاظت آنها انجام مي‌شود، مشروط بر اينكه اقدامات مذكور در حد متعارف و حدود شرعي تأديب و محافظت باشد.» رحمدل خاطرنشان می‌کند: در مورد نوع تنبیه و قلمرو آن در مورد اطفال و مجانین بحث زیاد است و طبیعتا این امر با نوع فرهنگ حاکم بر هر خانواده‌ای و نیز نوع و میزان آگاهی والدین ارتباط بسیار نزدیکی دارد. این حقوقدان، تنبیه بدنی را اساسا نشان‌دهنده عقب‌ماندگی فرهنگی و یادگار دوران مرد سالاری در خانواده عنوان و اظهار می‌کند: امروزه با توجه به تحولاتی که از حیث فرهنگی و اجتماعی در جوامع صورت گرفته است این امر شدیدا مورد نکوهش است. خانواده بیش از آن که با تنبیه اداره شود باید بر اساس تفاهم اداره شود و بیش از آن که بر آن قانون حاکم باشد باید اخلاق حاکم باشد.\nمنتشر شده در دوشنبه, 25 بهمن 1395 08:20


صالحی:سیاست‌گذاری بیست و نهمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران از هفته آینده آغاز می‌شود - فرهنگ امروز\nپنجشنبه ۸ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۱:۳۰ شناسهٔ خبر: 35886 - سرویس دیگر رسانه ها\nبه گزارش فرهنگ امروز به نقل از هنرآنلاین؛ به نقل از روابط عمومی معاونت امور فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، سید عباس صالحی ضمن تقدیر و تشکر از اعضاء شورای سیاست‌گذاری و با اشاره به تعدد برگزاری جلسات این شورا گفت: اعضا این شورا با یک ترکیب کیفی انتخاب شدند و رویکرد ما این گونه بود که در این جلسات از نظرات این اعضا در جهت برگزاری هر چه بهتر نمایشگاه استفاده کنیم.\nصالحی با اشاره به برگزاری جلسات شورای سیاست‌گذاری نمایشگاه کتاب ۲۹ از اواسط مرداد ماه جاری عنوان کرد: با استفاده از نتایج این جلسات باید هر چه سریعتر اهداف نمایشگاه سال آینده را مشخص کنیم. همچنین درباره زمان و مکان برگزاری نمایشگاه نیز هر چه سریع‌تر به جمع‌بندی نهایی برسیم تا با فراغ بال به برنامه‌ریزی بپردازیم.\nمعاون امور فرهنگی با اشاره به سرعت بخشیدن به روند ریل‌گذاری واگذاری امور به تشکل‌های نشر گفت: با توجه به فرصت خوبی که در دست داریم باید وظایف تشکل‌های نشر و وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به عنوان سیاست‌گذاری نمایشگاه ۲۹ را مشخص کنیم. باید نگاه صنفی و ملی در برنامه‌ریزی‌ها و فعالیت‌ها حاکم شود.\nصالحی از تقلیل ساختاری در نمایشگاه ۲۹ خبر داد و گفت: با توجه به گزارش‌های موجود باید تلاش شود تا از موازی‌کاری کمیته‌ها جلوگیری به عمل آید و برخی از تشکل‌ها و کمیته‌ها در یکدیگر ادغام شوند. همچنین باید برنامه‌ریزی برای اقتصاد نمایشگاه و جذب درآمد از هم اکنون آغاز شود و از فرصت لازم نهایت بهره‌برداری انجام شود.\nاو در پایان عنوان کرد: با توجه به تجربه مشترک همکاری با تشکل‌های صنفی نشر در برگزاری نمایشگاه کتاب ۲۸ و بهره‌برداری از نقاط ضعف و قوت آن، باید تلاش کنیم تا نمایشگاه کتاب ۲۹ را با قوت بیشتر پی‌گیری کنیم.\nدر آخرین جلسه شورای سیاست‌گذاری بیست و هشتمین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران گزارش جامعی از عملکرد کمیته‌ها و تشکل‌های نشر ارایه شد و هر یک از اعضاء شورا نظرات و پیشنهادات خود را ارایه کردند.\nبر اساس این گزارش، در آخرین جلسه شورای سیاست‌گذاری بیست و هشتمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران علی‌اكبر اشعری مشاور راهبردی پروژه باغ کتاب، محمود آموزگار رئیس اتحادیه ناشران و کتابفروشان تهران و سخنگوی شورای سیاستگذاری، جعفر همایی عضو شورای سیاست‌گذاری و مدیرعامل نشر نی، علی اصغر سیدآبادی مدیرکل دفتر مطالعات و برنامه‌ریزی فرهنگی و کتابخوانی، مهدی اسماعیلی‌راد رئیس اتحادیه شرکت‌های تعاونی ناشران ایران، همایون امیرزاده مشاور علمی، فرهنگی و مدیریتی معاونت امور فرهنگی و امیر مسعود شهرام‌نیا مدیرعامل مؤسسه نمایشگاه‌های فرهنگی ایران حضور داشتند.


تویوتا یکی از بزرگترین خودروسازان جهان میباشد. این خودروساز ژاپنی بدلیل کیفیت خوب خودروهایش محبوبت خوبی را در کشورهای جهان پیدا کرده است. به گزارش تکناز به نقل از پدال : داستان اوج‌گیری تویوتا از یک کارخانه نساجی به بزرگ‌ترین و مقرون‌به‌صرفه خودروساز دنیا جذابیت‌های زیادی داشته است. با وجود صدها میلیون خودروی کارآ و قابل‌اعتماد، انتخاب ۱۵ مورد از بزرگان تویوتا در طول زمان می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. پانزده خودروی برجسته تویوتا. با نگاهی به این لیست، شاید به نظر مدل‌های دیگری از تویوتا نیز شایستگی حضور در این لیست را داشته باشند. ولی در نظر د\nشرکت خودروسازی تویوتا شرکت های برتر خودروسازی تصاویر شرکت تویوتا\nسوپر خودروی آلمانی در خیابان های تهران + عکس\nسوپر خودروهای پر قدرت جدید هر روز در حال افزایش هستند. این خودروهای لوکس حتی در اروپا و کشورهای سازنده اش هم کم نظیر و کمیاب میباشند. به گزارش تکناز : کراسبو جی تی محصول کشور اتریش و با ویژگی‌های خاصی همچون طراحی استثنایی، انجین توربو با توان 285 اسب بخار محصول AUDI، بدنه مرکزی تماماً از جنس فیبر کربن با وزنی که فقط به 85 کیلوگرم می‌رسد، ترمز ABS اختصاصی چند حالته، سرعت 0 تا 100 با شتاب فوق‌العاده 4. 1 ثانیه، شیشه‌های محافظ جلو و کناری و سقف قابل برداشت، کمربندهای ایمنی 4 نقطه محصول آلمان، صدفی‌های صندلی آلمانی و با دارا بودن سطح آلایندگی یورو\nخیابان های تهران عکس عکس خیابان تهران\nثروتمندان لندن با خودروهای خود در خیابان های این شهر این روزها سوژه مردم این شهر شده اند. هر جایی که بخواهند ماشین خود را پارک میکنند و برایشان جریمه شدن اصلا مهم نیست. پلیس هم بخاطر پول زیادی که که این پولدار ها وارد اقتصاد لندن میکنند تا حدودی در برابر خودخواهی این پولدارها سکوت کرده است. تصاویری از ماشین های ارزشمند و گران در لندن. ماشین های گران قیمت در لندن. اتومبیل های گران قیمت. پورشه فول آپشن در لندن. فراری طلایی. خودروهای خارجی. ماشین های لوکس عرب ها در لندن. خودروهای عربستان در لندن. فراری قرمز. لوکس ترین خودروهای دنیا. ماشین های فو\nعکس هایی ماشین عکس هایی از ماشین عکس ماشین گران قیمت\nدر اینجا قصد داریم 12 خودروی جدیدی که قرار است امسال به بازار بیایید را به شما عزیزان معرفی کنیم. قیمت ها بصورت تقریبی میباشد و امکان دقیق قیمت وجود ندارد. به گزارش تکناز : لازم به ذکر است که ارائه خودروهای مذکور همگی از سوی مدیران شرکت‌های سازنده تائید شده است. خودروهایی که اغلب آن‌ها را محصولات چینی تشکیل می‌دهند این‌طور که پیداست چین بازار ایران را به تصرف خود درآورده است. دنا با قیمت ۴۰ تا ۴۵ میلیون تومان. از ایران‌خودرو شروع می‌کنیم یکی از دو قطب بزرگ خودروسازی در ایران که این روزها می‌خواهد خودروی ملی دیگری را با نام دنا روانه بازار کند\nبازار خودروی ایران ایران چه خواهد شد؟ بازار عکس ایران\nبهترین پژو ایران بهترین اسب ایران پژو 206 اسب بخار\nمصرف سوخت با آب نمک ! بله درست خواندین مصرف این خودرو با آب نمک است. این خودرو توسط یک شرکت آلمانی طراحی شده است که سوخت آن آب نمک است. در حال حاضر که اکثر خودروها به باتری لیتیوم یون مجهز شده‌اند ماشینی توسط یک شرکت آلمانی با نیروی محرکه انقلابی توسعه یافته است که براساس یک باتری نوآورانه NanoFLOWCELL و سوخت آب نمک قادر به حرکت است. QUANT e-Sporthlimousine یک خودروی اسپرت الکتریکی با دو درب پروانه‌ای است؛ گنجایش چهار سرنشین دارد؛ بدنه آن از فیبر کربن طراحی شده؛ فراتر از زیبایی شناسی سیستم نیروی محرکه آن متفاوت است زیرا توسط آب نمک نیروی برق ت\nخودروی با سوخت آب عکس مصرف سوخت عکس مصرف آب\nبا BMW برترین خودرو ساز جهان بیشتر آشنا شوید\nدر اینجا قصد داریم شما را با یکی از بزرگترین خودروسازی های جهان BMW آشنا کنیم شرکتی که توانسته در تمام این سالها یکی از بهترین برند های خودرو سازی باقی بماند. به گزارش مجله تکناز به نقل از پدال : شرکت BMW یا همان Bayerische Motorenwerke در 7 مارس سال 1916 و با نام اولیهٔ BFW (Bayerische Flugzeugwerke) تشکیل شد و بی‌درنگ شروع به ساخت موتورهای هواپیما نمود. در طی سال‌ها، کمپانی رکوردهایی را در زمینه‌های ارتفاع و سرعت پروازی بر جای گذاشت، لامبورگینی خودش را ساخت و ساختمانی به شکل یک انجین را احداث کرد. برای گرامیداشت نودوهشتمین سال تأسیس کمپانی،\nبرترین خودرو ساز جهان برترین خودرو جهان\nیکی از پیشرانه های استاندارد پژو – 407 (Peugeot 407) موتوری است 2 لیتری و چهار سیلندر که قادر به تولید 140 اسب بخار نیرو می باشد . پژو – 407 (Peugeot 407) برای نخستین بار در سال 2004 معرفی و مسئولان کمپانی پژو (PEUGEOT) این خودرو را جانشینی برای مدل 406 (Peugeot 406) قرار دادند . پژو – 407 (Peugeot 407) خودرویی است خانوادگی بزرگ (Large Family Car) و در سه بدنه چهار در صندوق دار (Sedan) ، دو در صندوق دار (Coupe) و چهار در استیشن واگن (Estate) تولید می گردد . در نمای ظاهری باز هم از طرح یکنواخت و معروف چراغ و جلو پنجره پژو البته با اندک تغییراتی\nمشخصات پژو سال\nاتومبیل جگوار و کلکسیونی از عکس برای دوست داران آن\nاتومبیل جگوار در سال ۱۹۲۲ تحت نام سوالو سایدکار کمپانی، توسط ویلیام لیونز تاسیس شد. این شرکت پس از جنگ جهانی دوم به جگوار تغییر نام داد. در ۱۹۳۴ اتومبیل‌های تولید شده توسط کمپانی جگوار، ابتدا با نام اس‌اس و اندکی بعد تحت نام اس‌اس جگوار، به بازار عرضه شدند. این شرکت در ۱۹۶۶ به کمپانی بریتیش موتور هولدینگز فروخته شد. دو سال بعد، در ۱۹۶۸ جگوار با لیلاند موتورز ادغام گردید و شرکت جدید بریتیش لیلاند نام گرفت. شرکت خودروسازی جگوار در سال ۱۹۷۵ توسط دولت بریتانیا، ملی اعلام شد. در ابتدای دهه ۱۹۸۰ روند خصوصی سازی در این شرکت نیز آغاز گردید، که سرا\nبرترین کانورتیبل های کلاسیک جهان + تصاویر\nکانورتیبل‌ها همیشه ارزشمند هستند اما در میان آن‌ها نمونه‌هایی هم هست که به دلیل طراحی مناسب و ارزشمند، جاودانه‌تر هستند و این بار قصد داریم به سراغ آن‌ها برویم. خودروهای این لیست با نظر تعدادی از مشهورترین طراحان خودرو در جهان انتخاب شده‌اند:. Walter de Silva (طراح ارشد فولکس‌واگن). Ralph Gilles (قائم مقام مدیر طراحی محصول کرایسلر). J Mays (قائم مقام مدیر عامل در دپارتمان طراحی فورد). Adrian van Hooydonk (مدیر طراحی ب‌ام‌و). Ed Welburn (قائم مقام مدیر عامل در طراحی جهانی محصولات در گروه جنرال‌موتورز). هیات داوران این رقابت هستند و بهترین خودر\nاین خودرو توسط یک ایرانی طرحی شده که شکلی به مانند حشره های درختی دارد. طرح کلی و بدنه این خودرو ما را یاد کرم های ابریشم یا موجودات ریز دیگری می اندازد که در باغچه ها دیده می شوند. “محمد غزل” علاقه خاصی به طراحی خودروهای عجیب و غریب دارد و تا به حال چندین طرح از این دسته را رونمایی کرده است. آخرین طرح او خودرویی دو نفره است که به نظر با نام AyxEQ شناخته خواهد شد. این خودرو یک طرح برای وسیله ای بدون راننده است که به راحتی می تواند در خیابان ها حرکت کند بدون آنکه کمترین مشکل را برای دیگر خودروها یا عابرین پیاده و سرنشینان ایجاد کند. این خودرو\nبا خودروی کیا سورنتو 2015 بیشتر آشنا شوید !\nشرکت خودروسازی کیا با طراحی های زیبا توانسته بازار خودروهای مختلفی را در ایران و کشورهای دیگر بگیرد. کیا سورنتوی 2015 در نمای جلو بسیار خشن‌تر شده و دماغه ببر گونه آن بخوبی توانسته از سورنتو، چهره‌ای جدی و عصبانی را درست کند. به گزارش تکناز به نقل از خودرو بانک : چندی پیش نسل کیا سورنتو جدید معرفی شد و حال عکس‌های کامل‌تری از این خودرو منتشر شده و طراحی داخلی این خودرو نیز در این عکس‌ها مشخص شده است. خودروی سورنتو 2015. کیا سورنتوی جدید دقیقا 4780 میلیمتر طول و 1685 میلیمتر ارتفاع دارد و فاصله بین دو محور آن 2780 میلیمتر است که دقیقاً 80 میلیمت\nاین بنز بسیار قدیمی یکی از بهترین های کلکسیونی در بین خودروهای قدیمی میباشد. این بنز مدل 1954 می باشد. این خودرو خاص را فقط افراد ثروتمند آن زمان می توانستند داشته باشند . لطفا تا باز شدن کامل عکسها شکیبا باشید. بنز کلاسیک. بنز کلاسیک قدیمی. تصاویر بنز کلاسیک قدیمی. عکس های بنز کلاسیک قدیمی. عکس بنز. بنز قدیمی در تهران. منبع : مجله تکناز.\nبنز کلاسیک قدیمی بنز مدل کلاسیک مدل بنز قدیمی\nخودروی ام‌جی 3 در بازار باید با رقبای قدری مبارزه کند. رنو کلیو، مینی کوپر، هوندا جاز، اوپل کورسا، فولکس واگن پولو و فورد فیستا از جمله این رقبا می‌باشند. البته سوپر مینی انگلیسی در بین این خودروها، ارزان‌ترین محسوب می‌شود. تولید هاچ‌بک MG 3 بعد از ورشکستگی روور در سال 2005 متوقف شد اما شرکت SAIC چین به عنوان ناجی و خریدار، در سال 2008 مجدداً تولید آن را آغاز کرد. نسل دوم این خودرو در سال 2011 در چین و در سال 2013 در انگلستان معرفی شد. یک هاچ‌بک جذاب که خیلی سریع توانست محبوبیت بالایی نیز به دست بیاورد . مدل جدید MG 3 از پلتفرم جدیدی با فاصل\nنمایشگاه خودری 2014 مسکو بسیار دیدنی بود . وقتی به صنعت خودروسازی روسیه فکر می کنیم اولین نامی که به ذهن می آید، لادا است. این شرکت که 20 درصد بازار خودروی روسیه را در اختیار دارد مسلما مشهورترین شرکت خودروسازی روسیه است که با محصولات متنوعی در نمایشگاه مسکو امسال حاضر شده بود. شرکت های دیگری از جمله مرسدس بنز، سیتروئن، فورد، ب ام و، پورشه، پژو، آئودی، هیوندای، کادیلاک، هاوال، بنتلی، رولزرویس و همچنین خودروسازان ژاپنی با مدل هایی از لکسوس، میتسوبیشی و … جزء طلایه داران این نمایشگاه بودند. بدون شک هیچ چیز مانند یک نمایشگاه پویا نمی تواند گرد و\nنمایشگاه خودرو مسکو نمایشگاه خودرو مسکو 2015 نمایشگاه خودرو مسکو 2012\nخودروی قدرتمند و پرطرفدار جیب گرند چروکی SRT مدل 2015 خود را معرفی نمود. به گزارش تکناز به نقل از کار : در حالی که آینده برند SRT در مجموعه فیات-کرایسلر مبهم است، هنوز این بخش با خودروهای پرتوانی نظیر هلکت و جیپ گرند چروکی در سال 2015 نیز جولان می‌دهد. یکی از انتظارات و پیشنهاد‌ها به این شرکت استفاده از موتور سوپر شارژر V8 مورد استفاده در مدل‌های چلنجر و چارجر هلکت بود که 707 اسب بخار توان دارد و در صورت استفاده در گرندچروکی، این خودرو آ به پرقدرت‌ترین و سریع‌ترین شاسی بلند دنیا تبدیل می‌کرد. با این وجود فعلاً این انتظار برآورده نشده است. گرن\nجیپ گرند چروکی جیپ گرند چروکی 2014 جیپ گرند چروکی srt8\nتویوتا چرا همیشه جزو بهترین خودروسازهای جهان بوده است ؟. باگذشت سال ها از سیستم تولید تویوتا اما هنوز آنچه درون شرکت اتفاق می افتد به صورت معمایی باقی مانده است. در اینجا به بررسی قوانینی می پردازیم که به تویوتا چنین امتیاز رقابتی را داده است. راز موفقیت سیستم تولید تویوتا. سیستم تولید تویوتا مدتها منشا کارایی بالا و برجسته در شرکت تویوتا بوده است. شاخصها و عملکردهای متمایز این سیستم، نظیر کارتهای کانبان KANBAN ، حلقه های کیفیت به طرز گسترده ای در سایر جاها معرفی شده است. در واقع شرکتهای بزرگی نظیر جنرال موتورز، فورد و کرایسلر در حالی که تلا\nرمز موفقیت سیستم تولید تویوتا رمز موفقیت در تولید رمز موفقیت شرکت تویوتا\nطراحی ماشین لوکس ضد گلوله با قدرت تانک که به عنوان خودروی تشریفاتی از آن استفاده خواهد شد. این ماشین قدرت یک تانک جنگی را دارد و مناسب افراد رده بالا در کشورهای مختلف است. این خودرو که احتمالا در آینده از آن به عنوان خودروی تشریفات استفاده خواهد شد کاملا ضد گلوله است. خودروهای نظامی از جمله تانک ها بیشترین حفاظ را در اطراف خود دارند تا در مقابل گلوله و انواع مواد آتش زا مقاوم باشند. این امکان در خودروهای سواری تنها در حد گلوله مقاومت دارد ولی جدیدترین طرح “مایک انیا” چیز دیگری را نشان می دهد. “مایک انیا” به تازگی از خودرویی رونمایی کرده است\nخودروی کوپه الکتریکی با قابلیت شتاب صفر تا صد 3.4 ثانیه\nخودروی کوپه الکتریکی با قابلیت شتاب صفر تا صد 3. 4 ثانیه در یکی قدمی فروش به مشتریان است. در کوپه Renovo شاسی و بدنه شلبی دایتونا به روزرسانی شده اند. به طور دقیق دایتونا از نو طراحی شده و از بدنه، فریم(چارچوب) ،سیستم تعلیق و کابین کاملا به روزرسانی شده سود می جوید. شرکت ره‌نوو موتورز با الهام از خودروی زیبای شلبی دایتونا، کوپه الکتریکی و دوسرنشینه ره‌نوو را با هدف ارتقای فناوری خودروهای الکتریکی به بازار عرضه کرده است. مدل زیبای شلبی دایتونا دست مایه کمپانی Renovo قرار گرفته و بهانه ای شده برای ارائه یک تجربه سواری متفاوت و دل چسب. در واقع ک\nشتاب صفر تا صد 206\nبهترین خودروهای سبز تولید شده در جهان + تصاویر\nب‌ام‌و i8. خودروهای سبز نه تنها از نظر سوخت و هزینه های مرتبط با آن مقرون به صرفه و اقتصادی هستند بلکه بر خلاف گذشته مدل هایی کند و فاقد جذابیت محسوب نمی شوند. خودروهای سبز به تدریج در حال یافتن جایگاه واقعی خود هستند. پیشرفت فناوری و نوآوری های صورت گرفته در این بخش، خودروهای سبز را از گزینه های دور از دسترس مصرف کنندگان عادی و کسل کننده به نمونه هایی هیجان انگیز و قدرتمند که حتی وارد بازار خودروهای لوکس و سوپر اسپرت نیز شده، مبدل کرده اند. در یک خودرو سبز ماهیت دوستدار محیط زیست بودن مهندسی و بازاریابی آن نمایان است. خودروهای سبز نه تنها از\nبهترین خودروهای جهان بهترین خودروهای جهان 2012 تصاویر بهترین خودروهای جهان


انتشارات ماه جان | حمیدرضا خزاعی > ابنیه ها > قلعه ها > قلعه ی اژدها پیکر\nابنیه ها / قلعه ها / قلعه ی اژدها پیکر\nدر جنوب استان فارس و شمال شهرستان لار، بازمانده های افسانه ای ترین قلعه ایران وجود دارد. قلعه مخروبه ای به نام «اژدهاپیکر» که نام آن در کتاب های تاریخی با افسانه های جن و پری همراه می شود و در باور مردم محلی، با صفت هایی مثل مخوف و بلعنده و مرگ آور آورده می شود!\nچنانچه گفته می شود: این قلعه تا یک قرن پیش کارکرد مسكونی داشته، اما این روزها جز یک چاه پرآوازه و چند دیوار خشت و گلی چیز زیادی از آن بر جای نمانده است.\nقلعه اژدهاپیکر با نارین قلعه، تنها به اندازه چند تپه کوتاه و یک دره تنگ فاصله دارد. دره ای که ظاهرا در گذشته مسیر رودخانه ای فصلی به نام وروند بوده است که این روزها دیگر از آن خبری نیست.\nبر روی تپه ای که قلعه اژدهاپیکر بر آن قرار دارد، چاهی وجود دارد که در دل سنگ حفر شده و به دولاب معروف است. چاهی که سرچشمه داستان ها و شایعات و افسانه هایی است .\nقدیمی ترین این روایت ها به کتاب تحفةالغرائب، از نوشته‌های عصر صفویه باز می گردد، در این کتاب آمده است: «از قله کوه تا به قعر آن، در سنگ تراشیده‌اند. گویند: در آن چاه گنجی عظیم و ماری موکل است و کسان به طلب آن گنج بسیار رفته‌اند و کشته شده‌اند. گویند در زمان شاه عباس ثانی، حاکم لار، سیدی را در آن چاه فرستاد، بعد از مدتی مدید او را بیرون آوردند. نقل کرده که چون داخل چاه شدم چندین هزار شمشیر دیدم که در اندرون چاه از چپ و راست بر یکدیگر می‌خورد. چون من دعا و قرآن همراه داشتم شنیدم که شخصی می‌گفت کار به وی مدارید که کلام الله با وی است.\nاز آن جا گذشتم و قدری راه که به ته چاه رفتم باز چندین هزار تیر می‌انداختند، به وسیله قرآن و دعا از آن جا گذشتم و به ته چاه رسیدم. بعد از زمانی تختی دیدم و مردی در بالای آن نشسته نورانی و ریش سفید، سلام دادم.\nجواب داد و گفت: به «عوض بیگ» بگو که از ما چه می‌خواهی، آقای تو عباس از این مال بهره ندارد، الا دسته خنجری و یک اشرفی. خنجر را داد که به «عباس» بده، اشرفی را داد که به «عوض بیگ» بده. قدری خاک به من داد و گفت: ببین.\nو چون نظر کردم چهار خیابان عظیم دیدم در این چاه. دو خیابان تا چشم کار می‌کرد ظروف و اوانی طلا و نقره بود و زر و جواهر بسیار خروار خروار بر هم ریخته و در خیابان دیگر سپاهی مکمل ایستاده بودند. گفت: این مال و سپاه از قائم آل محمد است. برو بگو که تا سرچاه را بپوشند و به حال خود باشد که ضرر به او می‌رسد.»\nبررسی های باستان شناسی در قلعه اژدهاپیکر نشان می دهد که قدمت این قلعه به دوره ساسانیان می‌رسد. در آن زمان استحکامات و تأسیسات داخلی این قلعه آنقدر محکم و استوار بوده‌است که در قدیم آن را طلسم کیانی می‌نامیده‌اند.


خرید گیتار آکوستیک | لیست قیمت خرید و فروش گیتار آکوستیک\nآویشن3 تاکامین4 فندر10 واشبرن8 گودین3 یاماها1\n3-Tone Sunburst1 Black5 Black Satin Quilted1 Candy Apple Red1 Cognac Burst2 Honey Burst On Exotic Quitted Maple1 Lake Placid Blue1 Moonlight Burst1 Natural15 Sapele Tobacco Burst1 Sunburst1 Surf Green1 Tobacco Sunburst1\nFender CB-60SCE Bass Acoustic Guitar1 Fender CC-60SCE Concert Acoustic Guitar1 Fender CD-60SCE Dreadnought-All mahogany Acoustic Guitar1 Fender CD-60SCE Dreadnought 12-String Acoustic Guitar1 Fender CD-60SCE Dreadnought Acoustic Guitar1 Fender CD-60S Dreadnought Acoustic Guitar1 Fender CT-140SE Acoustic Guitar1 Fender FA-235E Concert Acoustic Guitar1 Fender PM-1 Standard Dreadnought Acoustic Guitar1 Fender Sonoran SCE Acoustic Guitar1 Godin 5th Avenue CW Kingpin II Cognac Burst Acoustic Electric Guitar1 Godin 5th Avenue Kingpin P90 Cognac Burst Acoustic Electric Guitar1 Godin Multiac Nylon String Natural HG Acoustic Guitar1 Ovation 2058TX-5 Acoustic Electric Guitar1 Ovation C2059AXP2-QHB Acoustic Electric Guitar1 Ovation C2059AXP Acoustic Electric Guitar1 Takamine GC1CE Acoustic Electric Guitar1 Takamine GD10-NS Acoustic Guitar1 Takamine GD11MCE-NS Acoustic Electric Guitar1 Takamine GN93CE Acoustic Electric Guitar1 Washburn WCG15SCE12 Acoustic Electric Guitar1 Washburn WCG25SCE Acoustic Electric Guitar1 Washburn WCG66SCE Acoustic Electric Guitar1 گیتار آکوستیک15 گیتار آکوستیک تاکامین1 گیتار آکوستیک فندر1 گیتار آکوستیک فندر9 گیتار آکوستیک واشبرن1 گیتار آکوستیک گودین1 گیتار الکترو آکوستیک15 گیتار الکترو آکوستیک آویشن3 گیتار الکترو آکوستیک تاکامین3 گیتار الکترو آکوستیک واشبرن7 گیتار الکترو آکوستیک گودین2\nگیتار آکوستیک (Acoustic guitar)، عنوانی است که به طیف وسیعی از انواع گیتار اطلاق می‌شود. این نوع ساز را می توانیم به نوعی یکی از پرمصرف ترین گیتارهای موجود معرفی کنیم چراکه علاقمندان زیادی بین عموم مردم و نیز گیتاریست های حرفه ای وجود دارد. در حقیقت به‌طور کلی، دو نوع گیتار وجود دارد: آکوستیک و الکتریک؛ تمام گیتارهایی که برای تولید صدا، بر تشدید صدای ارتعاش سیم‌ها در بدنه‌ی خود تکیه دارند; گیتار آکوستیک محسوب می‌شوند.\nهمانطور که اشاره کردیم گیتار آکوستیک بر خلاف گیتارهای باس و یا الکتریک تقویت کننده ندارد و وسیله ای جز بدنه صدایش را تشدید نمی کند، صدای سیم ها تنها در بدنه چوبی توخالی آن تقویت می شود و به گوش می‌رسد.\nبدنه از اتصال صفحه چوبی پشتی، صفحه چوبی جلویی، و دو قسمت چوبی انحنادار کناری ساخته می‌شود، که صفحهٔ بالایی معمولاً دارای سوراخ یا سوراخ‌های بزرگی است که به واسطه شکل و محل قرار گرفتنشان می‌توانند ویژگی‌های آکوستیکی خاصی به ساز بدهند. جنس این نوع ساز، در انواع مرغوب از جنس لالهٔ آمریکایی، ماهون و چوب افرا است و دسته آن معمولاً دارای ۱۴ فرت تا لبه بدنه و ۲۰ فرت تا کاسهٔ صدا است. امروزه انواع پیکاپ دار این ساز نیز که عمدتاً با نام گیتار الکترواکوستیک شناخته می‌شوند نیز تولید می‌شوند.\nعموما بدنه این گیتارها به صورت تو خالی طراحی می شود اما مدل های محدودی از آن ها با بدنه نیمه خالی نیز وجود دارد که برای تولید صداهایی متنوع با حجم لازم طراحی شده اند. به طور کلی گیتارهای آکوستیک را می توانیم ساده ترین و کاربردی ترین گیتارهای موجود معرفی کنیم. گیتارهای آکوستیک از انواع مختلف چوب و با روش های گوناگونی تولید می شوند. اکثر سازندگان با تجربه و نوازندگان حرفه ای گیتار آکوستیک عقیده دارند چنانچه گیتار آکوستیک خوش ساخت باشد و از چوب و مواد مرغوب در ساخت آن استفاده شده باشد; با گذشت زمان صدای پخته تری پیدا می کند.\nتعداد سیم‌های گیتار آکوستیک، بنابر نوع آن متغیر است، اما اکثر آنها شش سیم دارند و سیم‌های آنها از فلز، نایلون و ترکیب آنها ساخته می‌شود که ضخامت آن‌ها از زیرترین سیم تا بم‌ترین سیم به‌طور معمول بین ۱۳ تا ۵۶ هزارم اینچ می‌باشد.\nگیتارهای آکوستیک انواع و مدل های مختلفی دارند. طراحی متنوع، استفاده از اجناس، شکل و سایزهای متفاوت و ... باعث شده تا مدل های مختلفی از گیتارهای آکوستیک توسط تولید کنندگان به بازار عرضه شود. سایز، عمق و شکل بدنه تاثیر مستقیمی در قدرت و رنگ صدای گیتار های آکوستیک دارد.\nزیرشاخه‌های اصلی گیتار آکوستیک، شامل گیتار کلاسیک، گیتار فلامنکو و گیتارهای سیم فلزی می‌شود. به‌علاوه، می‌توان گیتارهای بدون پیکاپ که ارائه‌کننده‌ی دانگ‌های متفاوت هستند (مثل گیتارهای باس آکوستیک) را نیز در دسته بندی گیتارهای آکوستیک به شمار آورد.\nگیتار آکوستیک از لحاظ ظاهری به گیتار کلاسیک شباهت زیادی دارد، اما برخلاف گیتار کلاسیک که جنس سیم ها نایلونی و ابریشمی است، در گیتار آکوستیک جنس سیم فلزیست. دلیل استفاده از سیم فلزی در این ساز ایجاد صدای قوی تر و شفاف تر نسبت به سیم نایلونی است. مرسوم ترین نوع گیتار آکوستیک دارای بدنه Flat Top می باشد.\nاگر قصد خرید گیتار دارید و به سبک های موسیقی کانتری، راک و بلوز علاقه دارید و از طرفداران آن هستید، ما به شما گیتار آکوستیک را پیشنهاد میکنیم; زیرا طنین این نوع گیتار حالت زنگدار خاصی دارد. گیتار آکوستیک دسته ای باریک تر و کاسه صدایی بزرگتر از گیتار کلاسیک دارد، در نتیجه نوایی که تولید می کند یک زنگ خاص دارد.\nو تکنیک هایی که با ساز کلاسیک قابل اجرا نیست; با این نوع گیتار به راحتی انجام پذیر است.\nاز برجسته‌ترین تولیدکنندگان گیتار آکوستیک در جهان می‌توان به یاماها، مارتین، تیلور، گیبسون، فندر، سیگول و … اشاره کرد.\nخرید گیتار آکوستیک با قیمت مناسب\nگیتارهای آکوستیک را می توان جزء کم هزینه ترین گیتارهای موجود دانست، چرا که بر خلاف بسیاری از گیتارها نیاز به تجهیزات جانبی متعدد ندارند. طراحی متنوع گیتارهای آکوستیک در کنار اجناس استفاده شده مرغوب در مدل های مختلف آن باعث شده تا انواع و اقسام قابل توجهی در گیتارهای آکوستیک موجود باشد.\nشما می‌توانید انواع مدل های گیتار آکوستیک تاکامین، گودین، یاماها، آیبانز، واشبرن و سایر برندهای مطرح و شناخته شده را با قیمت‌های مناسب در فروشگاه اینترنتی آندلس موزیک، مشاهده نمائید و مدل دلخواهتان را انتخاب و خریداری نمایید و خیالتان از بابت اصالت محصول و کیفیت آن آسوده باشد; نهایتا هم در وقت و هزینه صرفه جویی نمایید.\nگیتار آکوستیک فندر PM-1 Standard Dreadnought\nگیتار آکوستیک فندر مدل PM-1 STANDARD DREADNOUGHT, NATURALآکوستیک فندر مدل PM-1 STANDARD DREADNOUGHT یکی از معروف ترین گیتارهای آکوستیک شرکت فندر که با استانداردترین عناصر ساخته شده است. این گیتار ظاهر گیتارهای کلاسیک دهه 60 را دارد و به همین دلیل در بین گیتاریست ها بسیار محبوب است. اگر به دنبال ..\nگیتار آکوستیک فندر Sonoran SCE\nگیتار آکوستیک واشبرن G-Mini 55 Koa


PressReader - Jameh Pouya: 2017-07-08 - نصف اتوبوسهای تهران فرسودهاند\nنصف اتوبوسهای تهران فرسودهاند\n«احمد دنیامالی» در گفتوگو با «جامعه پویا»:\nJameh Pouya - 2017-07-08 - شهری حمل ونقل عمومی -\nالهام کاظمی اکنونبخشخصوصی وارد شده و اتفاقات خوبی افتاده است؛ اما موضوع این است که این اتفاقات باید بیش از این باشد. توافقاتی انجام شده. چند شرکت سفارش داخلی و خارجی دادهاند تا اتوبوس وارد کنند. پروسه ورود آنها بهدلیلزمانبربودن اهدایتسهیالتمالی و ساخت در داخل و واردکردناتوبوسها از خارج دشوار است؛ اما این موارد در دست اجراست و گزارشهایی که ما داریم بسیار امیدوارکنندهاست\nتوسعهحملونقلعمومی،گسترشخطوطمترو،خطوط بیآرتی و افزایش تعداد اتوبوسها موضوعی است که در چند سال اخیر به دغدغه مدیریت شهری و کارشناسان این حوزه تبدیل شده است، زیرا افزایش آلودگیهواوترافیکتهرانباعثشدهاستدولتها-بهویژهدولتحسنروحانی،رئیسجمهوریبه میدان بیایند و اصلیترین چاره را توسعه حملونقل عمومی بدانند. در این میان هزینه 250 میلیارد تومانی ساخت هر کیلومتر مترو باعث شده اتوبوسها بیشتر در مرکز توجه قرار بگیرند، چراکه به اعتقادبسیاری،تازمانتکمیلخطوطمترو،توسعهناوگاناتوبوسرانیبهترینگزینهبرایحملونقل انبوه و ایمن است. این در حالی است که بخش اعظمی از شش هزار دستگاه اتوبوس تهران فرسوده هستند و تا پایان سال جاری فرسودگی ناوگان اتوبوسرانی به باالی 80 درصد میرسد که همین موضوع توجه ویژه به نوسازی این ناوگان را میطلبد. «احمد دنیامالی»، رئیس کمیسیون عمران و حملونقل شورای شهر تهران، در گفتوگو با «جامعه پویا» از دغدغههای خود دراینباره میگوید.\nوضعیت فعلی ناوگان اتوبوسرانی تهران را چگونهارزیابیمیکنید؟ یــک زمانی ما حدود هفت هزار اتوبوس داشــتیم که االن این رقــم از لحاظ تعداد کاهش پیدا کرده و به شــش هزار دستگاه رســیده است که نزدیک به ســه هزار دستگاه آن هم فرســوده هستند؛ اما بهدلیل اینکه بیشتر اتوبوسهایی را که وارد ناوگان حملونقل کردیم، دو کابین بودهاند، به ظرفیت قبلی اضافه شده، بهاضافه اینکه نوع استفاده و بهرهبرداری ما بهویژه در خطوط بیآرتی، ظرفیت اتوبوسهای درونشــهری را افزایش داده اســت. درحالحاضر شاید ۰۲ درصد اتوبوسها در خطوط بیآرتی نصف جابهجایی را که باید با اتوبوسها انجام شود، بر عهده دارند. Ï\nدرحالحاضر دغدغه بســیاری از اعضای شورای شهر و کارشناسان حملونقل، توسعه و نوسازی اتوبوسهای تهران است. این موضوع در چه مرحلهای قرار دارد؟ بحث نوسازی برای ما مهم است. موضوع طول عمر متوسط هشت سال اتوبوسها هم نکته مهمی است. در چند ســال گذشته به دالیل مختلف نتوانستیم بــه اهدافی که درباره نوســازی و توســعه ناوگان اتوبوسرانی مد نظر قرار گرفته بودیم، برسیم. بحث دیگر این است که درحالحاضر تفکری حاکم است و به نظر من هم فکر خوبی اســت، این است که ما بتوانیم از ظرفیت ســرمایهگذاری بخش خصوصی در این حوزه استفاده کنیم. با وجود اینکه ۳.۱ برابر ظرفیت را در خطوط سریعالسیر بیشتر کردهایم؛ اما ما نیازمند این هستیم که اتوبوسهای جدید بهویژه توسط بخش خصوصی وارد شبکه حملونقل شهر تهران شــود. در واقع استانداردهایی داریم که باید از لحاظ تعداد ایســتگاه و دسترسی مردم و از نظر کمی بیشتر شود و time table یا برنامه زمانبندی و فاصله ورود اتوبوسها و سرویسها هم بهتر شود. درحالحاضر یکی از مشکالتمان اتوبوسهایی است که در اختیار بخش خصوصی اســت؛ اینها همان اتوبوسهایی هستند که واگذار شدهاند. فرسودگی بخشی در این زمینه بهگونهای است که هر چه زودتر باید نوسازی و جایگزین شوند. اکنون بخش خصوصی وارد شــده و اتفاقات خوبی افتاده است؛ اما موضوع این است که این اتفاقات باید بیش از این باشد. توافقاتی انجام شده. چند شرکت ســفارش داخلی و خارجی دادهاند تا اتوبوس وارد کنند. پروسه ورود آنها بهدلیل زمانبربودن اهدای تســهیالت مالی و ســاخت در داخل و واردکردن اتوبوسها از خارج دشــوار اســت؛ اما این موارد در دست اجراســت و گزارشهایی که ما داریم بسیار امیدوارکنندهاست. Ï\nوضعیت پرداخت یارانه به بخش خصوصی به چه صورت است؟ پیش از این در خطوط سریعالسیر براساس مسافر به بخش خصوصی یارانه داده میشد، این باعث میشد ما در برخی از ایســتگاهها بهویژه در مبدأ مشکل داشــته باشیم و بخش خصوصی تالش میکرد در مبدأ یا ایستگاههای شلوغ، بیشترین مسافرگیری را انجام دهد. این موضوع باعث اختالل در شــبکه اتوبوسرانی میشد؛ به این معنی که در ایستگاههای بینراهیمردمزمانبیشتریبایدمنتظرمیماندندتا اتوبوسهای بعدی برسند. برای همین در سال جاری در کمیسیون عمران و حملونقل شورای شهر تهران برای سال جاری تدبیری داشتیم. تصمیم گرفتیم براساس کیلومتراژ به بخش خصوصی یارانه بدهیم؛ یعنی بیشتر براساس پیمایش و اینکه اتوبوس چقدر در طول مسیر رفت و برگشت داشته است به بخش خصوصی کمک تعلق میگیرد. طبیعتا اتوبوسهای بیآرتی مدتزمان و پیمایش بیشتری دارند. Ï\nدرحالحاضر تهــران چه تعداد اتوبوس نیاز دارد؟ بــرای ما ظرفیت جابهجایی مســافر مهم اســت، بههمیندلیل اولویت ما افزایش تعداد اتوبوسهای انبوهبــر مناســب اســت؛ یعنی اینکــه هرچقدر اتوبوسهای تککابین کمتری داشــته باشــیم و اتوبوسهای چندکابیــن را اضافه کنیم، وضعیت حملونقل با اتوبوس بهتر میشــود. البته اتوبوس تککابین را باید بهصورت فیلدر در ایســتگاههای فرعی یا ایســتگاههای مبادله سفر یا ایستگاه مترو برای ایجاد ارتباط اســتفاده کرد؛ ولی ایستگاههای اصلی ما باید حتما دوکابین و سهکابین باشند که انبوهبر باشند و در خطوط بیآرتی مستقر شوند. ما اعتقاد داریم باید براساس تعداد نیازی که داریم هرقدر ظرفیــت را در حــوزه اتوبوسرانی افزایش دهیم، طبیعتا میتوانیم به ارائه سرویس بهتر کمک کنیم و مردم میتوانند سرویس بهتری را دریافت کنند. اگر این اتفاق بیفتد، مردم از خودروی شخصی اســتفاده نمیکنند و از خودروهای خود برای آخر هفته و مسافرت استفاده میکنند.


چگونه برنامه منظم استراحت برای افزایش بازده کاری خود داشته باشیم - شرکت اندیشه نگاران سپهر آفاق\nاستراحت در فواصل کاری توصیه ای است که بیشتر کارشناسان ایمنی و فنی به شاغلین میدهند اما مهمتر از استراحت کم و کیف استراحت است تا بیشترین بازده داشته باشد\nگاهی اوقات ما می‌دانیم که راه بهتری برای انجام کارهای خود داریم ولی به قدری مشغله داریم که حتی فکرش را هم نمی‌کنیم که زمان کافی برای اندیشیدن در مورد راه‌های دیگر را داشته باشیم بنابراین طبق روال همیشه به انجام کارهای خود ادامه می‌دهیم.\nاین دقیقا همان دیدگاهی است که خود من در زندگی روزمره داشتم تا این‌که با قدرت استراحت دادن به خودم آشنا شدم. این امر باعث شد تا روحیه کاری من بالاتر رود، تمرکز بیشتری در کار خود داشته باشم و بازدهی من در کار بالاتر رود و من مطمئن هستم که این امر به شما نیز کمک خواهد کرد. با زومیت همراه باشید تا ببینیم چرا به ایجاد وقفه در بین کارهای خود نیاز داریم؟ چگونه می‌توانیم برنامه زمان‌بندی اصلی کار خود را ایجاد کنیم و وقتی زمانی برای استراحت پیدا کردیم چگونه از آن استفاده کنیم.\nسه دلیل علمی برای اولویت‌دهی به ایجاد وقفه در کار را در ادامه با هم مرور می‌کنیم.\nایجاد وقفه در کار و استراحت باعث می‌شود تا از کار خود خسته نشویم بنابراین تمرکز خود را در کار از دست نمی‌دهیم\nوقتی شما در حین انجام یک کار یا پروژه هستید، ایده‌های مختلفی به ذهن شما می‌رسد و احساس خوبی به شما می‌دهد اما این حالت دائمی نیست. کم‌کم تمرکز شما کاهش می‌یابد و در ارتباط با همکاران خود زودرنج می‌شوید. اما به راستی چه چیز تغییر می‌کند که این حالت‌ها به شما دست می‌دهد؟\nاستراحت‌های ذهنی واقعا کمک می‌کنند تا تمرکز شما روی کار افزایش یابد\nبطور ذاتی مغز انسان برای تمرکز برای مدت زمان طولانی که این روزها انسان‌ها به آن نیاز دارند، ساخته نشده است. مغز ما همواره به حالت هوشیار است تا تغییرات زیادی که اتفاق می‌افتد را شناسایی کند و از حیات ما اطمینان حاصل نماید و تمرکز روی یک مسئله برای مدت زمان طولانی چیزی نیست که ما بتوانیم به خوبی از پس آن بر بیاییم.\nاما خبر خوب در این مورد این است که راه حل این عدم تمرکز ساده است. تنها چیزی که ما به آن نیاز داریم ایجاد کمی وقفه در کار برای بازگشتن به شرایط آرمانی است. آلیاردو یراس استاد روان‌شناسی دانشگاه ایلینویز در این مورد توضیح می‌دهد:\nغیر فعال‌سازی و فعال‌سازی اهدافتان به شما کمک می‌کند تا روی کار خود تمرکز داشته باشید. از دید عملی، تحقیقات ما نشان می‌دهد زمانی که با کارهای طولانی مدت روبرو می‌شویم برای مثال مطالعه پیش از امتحان نهایی، توصیه می‌شود که با ایجاد وقفه‌هایی کمی استراحت به خودتان بدهید. استراحت‌های ذهنی واقعا کمک می‌کنند تا تمرکز شما روی کارتان بیشتر شود.\nایجاد وقفه در کار و استراحت باعث می‌شود تا اطلاعات را بازیابی کنیم و بین آ‌ن‌ها ارتباط ایجاد کنیم\nحالت غیر متمرکز مغز همان چیزی است که برای حل بسیاری از مسائل پیچیده به آن نیاز داریم\nبر��ی تحقیقات نشان می‌دهند که مغز ما برخی از سخت‌ترین مسائلی را که با آنها روبرو است، در حالت خیال‌بافی و استراحت حل می‌کند چیزی که شاید شما هم هنگامی که در موقع رانندگی غرق در افکار خود بوده‌اید یا در هنگام حمام کردن آن را تجربه کرده باشید. این راه حل‌ها که که معولا به یکباره به ذهن ما می‌رسند محصول اندیشیدن در حالت غیر متمرکز هستند.\nباربارا اوکلی استاد مهندسی در این زمینه می‌گوید:\nوقتی شما روی چیزی تمرکز می‌کنید، در واقع دسترسی خود به حالت غیر متمرکز را از بین می‌برید. این در حالی است که حالت غیر متمرکز همان حالتی است که شما اغلب برای حل یک مسئله بسیار پیچیده به آن نیاز دارید.\nوقفه‌ها باعث می‌شوند تا اهداف خود را مجدد ارزیابی کنیم\nوقفه‌ها باعث می‌شوند تا یک قدم به عقب برگردیم و مطمئن شویم که همه چیز را به نحو درست انجام می‌دهیم. وقتی شما کاری را به طور مداوم انجام می‌دهید، به آسانی تمرکز خود را از دست می‌دهید و در انبوهی از کارها گرفتار می‌شوید. در مقابل به خودتان کمی استراحت بدهید و نیروی خود را بازیابی کنید، چند ثانیه به این فکر کنید که در نهایت قرار است به چه چیزی برسید.\nچگونه دید مثبتی به ایجاد وقفه و استراحت در کارداشته باشیم؟\nتا اینجا متوجه شدیم که ایجاد وقفه و استراحت یک روش علمی برای بازیابی تمرکز و انگیزه است. ولی آیا واقعا وسط یک روز کاری می‌توانیم برای ایجاد وقفه به مطالعه بپردازیم یا برای قدم زدن بیرون برویم؟ آیا اصلا از این قدم زدن لذت خواهیم برد و مدام خود را مقصر جلوه نمی‌دهیم که الان چه وقت قدم زدن است؟\nمطالعه‌ای که روی کارمندان و مدیران آمریکایی انجام شده است، نشان می‌دهد که اگر چه 66 درصد آنها بیش از 8 ساعت در روز مشغول کار هستند ولی بیش از یک‌چهارم این تعداد، به غیر از ساعت نهار هیچ استراحت دیگری به خود نمی‌دهند. از هر 5 کارمندی که در این تحقیق مورد سوال واقع شده‌اند، یک نفر پاسخ داده است که احساس گناه دلیلی است که باعث می‌شود تا او از محیط کار خود خارج نشود.\nاین در شرایطی است که 90 درصد از کارفرمایانی که در این تحقیق مورد سوال واقع شده‌اند، گفته‌اند که همیشه از استراحت کارکنان حمایت می‌کنند و 86 درصد کارمندان نیز با این نکته که استراحت و مرخصی بازدهی آنها را در محیط کار بالاتر می‌برد موافق بوده‌اند. با این حال هنوز هم این تفکر قدیمی که اگر هیچ‌گاه از کار خود جدا نشوید و به مرخصی نروید، موفق‌تر خواهید بود و ارتقا می‌گیرید بر بسیاری از محیط‌های کاری سایه افکنده است.\nتونی شوارتز رییس شرکت The Energy Project که در زمینه مشاوره بهره‌وری فعالیت می‌کند، در این رابطه می‌گوید:\nمسئله این است که بدون زمان استراحت برای بازیابی انرژی، کارایی ما کاهش می‌یابد، اشتباهات بیشتری انجام می‌دهیم و کمتر به صورت مثبت با کاری که در حال انجام آن هستیم، درگیر می‌شویم.\nتیم کرایدر در نشریه نیویورک تایمز در مورد استراحت دادن به خود می‌نویسد:\nبیکاری فقط مرخصی گرفتن نیست بلکه همان قدر که ویتامین D برای بدن لازم است، استراحت نیز برای مغز ما ضروری است و بدون استراحت از پریشانی ذهنی رنج خواهیم برد که دقیقا به اندازه نرمی استخوان در کمبود ویتامین D در بدن برای ما ناراحت کننده است. اگر چه شاید استراحت با انجام کار متناقض باشد ولی برای انجام کار استراحت یک امر کاملا ضروری است.\nاگر هنوز هم اطلاعات داده شده شما را قانع نکرده است، بهتر است تا نگاهی به مشتریان شرکت آقای شوارتز که کمی قبل‌تر در موردش صحبت کردیم یعنی The Energy Project بیاندازیم. شرکتی که ساخته شده تا به دیگر شرکت‌ها کمک کند تا راه بهتری برای کار کردن پیدا کنند. شوارتز گوگل، اپل، فیسبوک، کوکا کولا، فورد و تعداد زیادی از 500 شرکت برتر به انتخاب نشریه فورچون را به عنوان مشتریان خود معرفی می‌شمارد.\n4 روش استراحت که می‌توانید امتحان کنید\nاگر برای استراحت دادن به خود در حین انجام کار آماده هستید ولی دقیقا نمی‌دانید که چطور باید این موضوع را با زمان‌بندی کاری خود هماهنگ کنید، در ادامه روش‌هایی را با هم بررسی می‌کنیم که می‌توانید مورد توجه قرار دهید.\nیکی از متداول‌ترین روش‌ها برای داشتن یک برنامه زمان‌بندی کاری به همراه زمان استراحت بخصوص زمانی که مشغله کاری زیادی دارید این است که از تکنیک Pomodoro استفاده کنید. تایمر خود را برای 25 دقیقه تنظیم کنید و زمانی که 25 دقیقه کاری شما به اتمام رسید، یک استراحت کوتاه 5 دقیقه‌ای به خودتان بدهید. پاهای خود را دراز کنید و با آرامش به صندلی خود تکیه بزنید. وقتی 4 بار پیاپی این دوره‌ی 25 دقیقه کار و 5 دقیقه استراحت را انجام دادید، استراحت طولانی‌مدت‌تر 30 دقیقه‌ای یا بیشتر به خود بدهید.\nدوره‌های کار 90 دقیقه‌ای\nکار کردن در دوره‌های زمانی 90 دقیقه‌ای یکی از روش‌هایی است که برای مدت‌ها مورد علاقه بسیاری از افراد برای بالاتر بردن بهره‌وری بوده است چرا که این روش مطابق با ریتم طبیعی بدن ما است.\nویلیام دِمِنت و ناتان کلایتمَن پژوهشگرانی بودند که در زمینه خواب فعالیت می‌کردند و برای نخستین بار الگوی 90 دقیقه‌ای را زمانی که سیکل‌های به خواب رفتن انسان را بررسی می‌کردند، کشف کردند اما این امر در هنگام بیداری نیز زمانی که از حالت هوشیاری کامل به درجاتِ کمترِ هوشیاری می‌رسیم، صادق است. دیگر پژوهشگران از این روش با نام Ultardian rhythm یاد کرده‌اند.\nوقتی پروفسور K. Anders Ericsson برخی افراد خاص نظیر ویونولیست‌ها، ورزشکاران، بازیگران و شطرنج‌بازان را مورد مطالعه قرار داد، دریافت که آنها در بهترین حالت بیش از 90 دقیقه نمی‌توانند در حالت متمرکز باقی بمانند.\nدکتر اریکسون در این زمینه می‌گوید:\nافزایش میزان تمرکز با تمرین در بلند مدت حاصل می‌شود. افراد باید از خستگی دوری کنند و باید تمرینات خود را برای افزایش میزان زمان تمرکز به صورت روزانه و هفتگی محدود کنند تا بدن آن‌ها بطور کامل احیا شود.\nبا استفاده از اَپ DeskTime، گروه Draugiem عادت‌های پربازده‌ترین کارمندان را مورد بررسی قرار داد و در این تحقیق متوجه شدند که افراد با بیشترین بهره‌وری ابتدا 52 دقیقه کار می‌کنند و بعد یک استراحت 17 دقیقه‌ای به خود می‌دهند. آنها نتیجه کار خود را به صورت زیر بیان کردند:\nدلیل این که 10 درصد از کاربران ما قادرند تا بازدهی بالایی در دوره‌های زمانی کاری کوتاه داشته باشند این است که آن‌ها 52 دقیقه با یک هدف قدرتمند به کار می‌پردازند ولی بعد آنها استراحت می‌کنند تا برای مرحله بعدی کار خود آماده شوند. به عبارت دیگر آنها هدف‌مند کار می‌کنند.\nدو استراحت 15 دقیقه‌ای در هر روز\nاگر کار شما به گونه‌ای است که نمی‌توانید روز خود را به بازه‌های زمانی مختلف تقسیم کنید، از یک راه حل ساده‌تر ولی همچنان موثر استفاده کنید. از دو استراحت 15 دقیقه‌ای در طول روز کاری خود استفاده کنید. یکی در وسط ساعات کاری صبح و دیگری در وسط ساعات کاری ظهر حول و حوش ساعت 3 ظهر که زمانی است که بهره‌وری به پایین‌ترین حد خود می‌رسد، بنابراین به هیچ‌وجه استراحت در این زمان را فراموش نکنید.\n16 کاری که در زمان استراحت می‌توانید انجام دهید تا بهره‌وری خود را بالاتر ببرید\nتا اینجای کار به اهمیت استراحت در بین کار خود پی بردیم و تصمیم گرفتیم که از این پس استراحت را در بین کار خود به شکل منظم‌تری پیاده‌سازی کنیم. اما شاید خوب باشد که بدانیم در هنگام استراحت انجام چه کارهایی موجب افزایش راندمان کاری ما می‌شوند؟ در ادامه برخی از این کارها را که منفعت آنها به اثبات رسیده است، با هم مرور می‌کنیم.\n20 دقیقه پیاده‌روی می‌تواند جریان خون به سمت مغز را افزایش دهد که این امر می‌تواند باعث شود تا میزان ایده‌های خلاقانه که به ذهن شما می‌رسد، افزایش یابد. پیاده‌روی منظم می‌تواند باعث کاهش اثرات منفی افزایش سن روی عملکرد مغز شود، حافظه را تقویت کند و عملکرد شناختی را بهبود بخشد.\nرویاپردازی ما را به سمت خلاقیت رهنمون می‌شود و فعالیت‌های خلاقانه قابلیت تغییر جهان اطرافمان را به شیوه‌ای که دوست داریم به ما می‌دهند و ما را قادر می‌سازند تا تأثیر مثبتی روی محیط اطرافمان داشته باشیم.\nمغز خود را با تغذیه مناسب در هنگام استراحت برای فعالیت کاری بعدی آماده کنید. غذاهای دریایی، سبزیجات و غیره مواد غذایی خوبی برای افزایش راندمان کاری شما هستند.\nبه مطالعه کتاب‌های غیر مرتبط با کار خود بپردازید. مطالعات نشان می‌دهند افرادی که بطور مرتب کتاب‌های داستان را مطالعه می‌کنند بهتر قادر به درک دیگران و دیدن دنیا از نقطه‌نظر آنها هستند.\nاحتمالا خودتان از این گزینه در هنگام استراحت استفاده می‌کنید ولی آیا تا به حال زمان‌بندی مناسبی برای نوشیدن قهوه داشته‌اید؟ برای افرادی که بین 6 تا 8 صبح از خواب بیدار می‌شوند، زمان بهینه برای مصرف کافئین بین ساعت 9:30 تا 11:30 و در بعد از ظهر از ساعت 13:30 تا 17:30 است.\nاجازه دهید ذهن شما هر جور که مایل است خودکار را روی کاغذ به حرکت در بیاورد. تحقیقات نشان می��هند که نقاشی‌های این‌چنینی باعث شبیه‌سازی ایده‌های جدید می‌شوند و به ما کمک می‌کنند که متمرکز باقی بمانیم.\nبه تصاویر حیوانات زیبا نگاه کنید\nدر یک مطالعه جالب، شرکت‌کنندگان عملکرد بسیار بهتری را در انجام وظایف خود بعد از دیدن تصاویری از حیوانات کوچک به نمایش گذاشتند. در این تحقیق نشان داده شد که دیدن حیوانات کم سن و سال این تاثیر مثبت را دارد و تماشای عکس حیوانات بالغ چنین تأثیری ندارد.\nتمرکز روی موسیقی می‌تواند باعث بهبود موتور حرکتی ما شود و البته موسیقی تاثیرات متنوعی در سلامتی ما دارد.\nاگر محیط کاری شما خیلی پیشرفته باشد می‌توانید از مزایای زیادی از جمله خواب نیم‌روزی بهره‌مند شوید. حتی یک چُرت 10 دقیقه‌ای می‌تواند باعث بهبود عملکرد شما شده و حس خواب آلودگی و خستگی شما را کاهش دهد. شاید جالب باشد که بدانید وقتی به خلبانان اجازه داده می‌شود تا در پروازهای طولانی مدت 30 دقیقه بخوابند، زمان واکنش‌دهی آنها به اتفاقات تا 16 درصد بهبود می‌یابد.\nورزش می‌تواند روحیه شما را بالاتر ببرد، انرژی بیشتری به شما بدهد و به شما کمک کند تا تمرکز خود را مجدد بدست آورید. شما برای مثال می‌توانید از تکنیک ورزش 7 دقیقه‌ای استفاده کنید.\nبا دوستان یا همکاران صحبت کنید\nحتی صحبت با همکاران نیز می‌تواند در زمان استراحت بازدهی شما را بالاتر ببرد . تحقیقات نشان می‌دهد که صحبت با همکاران می‌تواند باعث افزایش بازده کاری شما شود.\nیکی از قوی‌ترین راه‌هایی که می‌توانید به کمک آن در مدت زمان کوتاهی مغز خود را به آرامش برسانید، مدیتیشن است. در تصویر زیر مشاهده می‌کنید که چگونه امواج بتا که به صورت رنگ‌های روشن در سمت چپ تصویر نمایش داده شده‌اند به طرز شگفت‌آوری طی مدیتیشن کاهش یافته‌اند (سمت راست تصویر).\nمدیتیشن باعث کاهش سطح استرس شما می‌شود و سلامتی عمومی شما را بهبود بخشیده و خلاقیت شما را افزایش می‌دهد.\nیک برنامه مفرح را برنامه‌ریزی کنید\nیک برنامه مفرح مانند یک سفر کوتاه یا تعطیلات شاد را برنامه‌ریزی کنید. مطالعات نشان داده‌اند که اغلب انتظار یک سفر بیشتر از خود آن سفر افراد را خوشحال می‌کند.\nبیرون بروید و کمی طبیعت اطراف خود را تماشا کنید\nدر یک روز خوب، کمی از زمان استراحت خود را در طبیعت سپری کنید و تلاش کنید که از ساختمان‌های شهری فاصله بگیرید. صرف زمان در طبیعت برای سیستم ایمنی بدن شما مفید است و تحقیقات نشان داده‌اند که موجب افزایش تمرکز و کاهش استرس می‌شود.\nچشم‌های خود را تمرین دهید\nاگر شغل شما بگونه‌ای است که قسمت عمده‌ای از زمان کاری خود را به نمایشگر رایانه چشم دوخته‌اید، چشم‌های شما نیاز به استراحت دارند. از قانون 20-20-20 استفاده کنید. هر 20 دقیقه حداقل 20 ثانیه به چشم‌های خود استراحت بدهید و به اشیایی نگاه کنید که 20 فوت (معادل 6 متر) با شما فاصله دارند.\nدر فضای آنلاین پَرسه بزنید\nبله درست خواندید، برای مثال حساب کاربری فیسبوک خود را چک کنید. مطالعات نشان می‌دهند که دقایقی وب‌گردی غیر مرتبط با کار می‌تواند درست مثل دیگر روش‌هایی که در بالا معرفی کردیم موجب نشاط مغز شما شود.


یادداشت*نام‌ها و یادهاجامعه\nبوسیله الهام کیان پور در ۲۰ تیر ۱۴۰۰\nاز گذشته تا حال همواره گیلان خاستگاه زنان پرتلاشی بوده است که در راستای رشد و توسعه‌ی فرهنگی و اجتماعی و به طور کلی تحولات روزگار خود حائز اهمیت بوده‌اند. زنان پیشرویی که در زمانه‌ی خود پیرامون حقوق و جایگاه اجتماعی زنان، لزوم آموزش دختران، سلامت و بهداشت مادران و نوزادان و مانند آن، گام‌های استوار و تاثیرگذاری برداشتند.\nاز این میان می‌توان از جمهوریه و مشروطه صادق‌زاده میلانی، دو خواهر پرتلاش و خیّر در عرصه‌ی بهداشت مادر و کودک یاد کرد که در حافظه‌ی جمعی مردمان گیلان، با خاطره‌ای نیک، نقش بسته‌اند. علی صادق‌زاده میلانی پدر جمهوریه و مشروطه، از تجّار سرشناس دوره‌ی روسیه‌ی تزاری بود که با پیروزی انقلاب کمونیستی روسیه، تحت فشار انقلابیون چپ‌گرا، روسیه را ترک گفته و با خانواده‌اش به گیلان مهاجرت کرد. جمهوریه پس از طی دوران مقدماتی و متوسطه‌ی تحصیل در دبستان “پیک سعادت نسوان” و دبیرستان “فروغ” رشت، به مدرسه‌ی عالی مامایی تهران راه یافت. وی در سال ۱۳۲۸ خورشیدی به دریافت درجه‌ی لیسانس مامایی نائل آمد. او از نخستین دانش‌آموختگان مدرسه‌ی عالی مامایی در ایران بود.\nجمهوریه در سال ۱۳۳۰، پس از استخدام در اداره‌ی کل بهداری گیلان، فعالیت خود را در بنگاه حمایت مادران و نوزادن(زایشگاه) رشت آغاز کرد. بنگاه حمایت مادران و نوزادن، یکی از نهادهای عام‌المنفعه‌ای بود که دولت در حوزه‌ی بهداشت و درمان در سال‌های جنگ جهانی دوم و پس از آن برای بهبود وضعیت نامطلوب جامعه‌ی ایرانی تاسیس کرده بود. بنگاه حمایت مادران و نوزادن به لحاظ سابقه و دامنه‌ی فعالیت، اهمیت ویژه‌ای داشته و پس از جمعیت شیر و خورشید، قدیمی‌ترین موسسه خیریه‌ی دولتی محسوب می‌شد.\nجمهوریه، مامور خدمت در این بنگاه در رشت شد، مکانی که او سال‌ها با عشق و پشتکار در آن خدمت کرد و کودکان بسیاری با دست‌های مهربان و توانمند او به دنیا چشم گشودند و به زندگی سلام گفتند. جمهوریه میلانی در یادها و خاطرات شهروندان قدیمی رشت، جایگاه ویژه‌ای دارد. چرا که او در کنار فعالیت‌های مامایی در زایشگاه، به زنان و مادران محروم روستایی نیز یاری رسانده و آلام و رنج‌های آن‌ها را تسکین می‌داد. او همچنین به همراه زنان پیشرو و روشنفکر زمانه‌ی خود به آموزش و آگاه‌سازی دختران و زنان گیلانی پیرامون مسایل بهداشتی و درمانی، تربیت کودکان و مانند آن می‌پرداخت.\nهمسر این بانوی روشن‌اندیش، حسن تقی‌زاده میلانی، مترجم صاحب‌نام گیلانی و نخستین دبیر رسمی زبان ادبیات انگلیسی در مدارس گیلان بود. جمهوریه در سال ۱۳۵۴ خورشیدی پس از ۲۴ سال کار شبانه‌روزی بازنشسته و عاقبت در آذرماه ۱۳۶۸ دار فانی را وداع گفت.\nگفتنی است خواهر وی، دکتر مشروطه میلانی نیز از دیگر چهره‌های سرشناس و نیکوکار در حوزه‌ی بهداشت و درمان بود. مشروطه متخصص زنان و زایمان و از دانش‌آموختگان دانشگاه علوم پزشکی روسیه بود. مشروطه با تاسیس مطب پزشکی در خیابان بیستون رشت، طبابت خود را با روشی نوین آغاز کرد. دکتر مشروطه میلانی نیز در کنار طبابت، به فعالیت‌های خیریه و عام‌المنفعه می‌پرداخت. وی از پایه‌گذران بنگاه حمایت مادران و نوزادان رشت (زایشگاه) و همچنین عضو کمسیون برنامه‌ریزی آن بود.\nجمهوریه و مشزوطه میلانی، خواهران نیکوکار و پرتلاشی بودند که گذشت زمان، اعتبار و نیک‌نامی‌شان را کمرنگ نکرده است. یاد آن‌ها در خاطرات جمعی مردمان این دیار همچنان زنده و روشن و آثار خدمات و فعالیت‌های ارزشمند آن‌ها استوار است.\nبهداشت گیلانتاریخ گیلانخیرین گیلانزنان معاصر گیلان\nالهام کیان پور 1 پست 0 دیدگاه


تحلیل فارکس ،فارکس در الیمپ ترید\nاين ويژگی از ويژگی های منحصر به فرد اين بازار محسوب شده و به اين معنی است که اين بازار کاملا روان بوده و فارکس در الیمپ ترید مشتری هميشه حضور دارد. در واقع سرمايه گذار مطابق بر اين ويژگی ميتواند ضمن انجام معامله در هر لحظه که بخواهد بتواند با شکار موقعيتها بهترين استفاده ممکن از شرايط بازار را ببرد. * در آیه ی قبل،سخن از رأفت ودلسوزی پیامبر بود،در این آیه می فرماید:مبادا کسی خیال کند که سوز،تلاش و رأفت آن حضرت به مردم به خاطر نیازِ به مردم بوده است،زیرا اگرهمه ی مردم از او اعراض کنند،خدا با اوست.همان گونه که اگر همه ی مردم رو به خورشید کنند یا پشت به آن،هیچ اثری در خورشید ندارد. اربح الاموال من الانترنت ان ينقص من ارباحهم شئ وتأخذ كذلك عموله على من يسجل عن طريق.\nuk و کالاها و همچنین CFD های Cryptocurrency CFD. uk پیوستن به پلت فرم معاملاتی FxGravity معامله گر آسان است؛ حساب. قبل از هرچیز، بیایید نگاهی به پیش‌بینی هفته‌ی قبل داشته باشیم: توسط مرکز آمار ايران، که متولي رسمي و قانوني آمار در کشور است، تاييد صلاحيت فارکس در الیمپ ترید شده ايم. ضمنا داراي نماد اعتماد الکترونیک دو ستاره و نماد ساماندهي مي باشيم. براي اطلاعات بيشتر در بالاي صفحه، روي اين نمادها کليک نماييد .\nتنها کافی است به صفحه ثبت نام رفته ، فرم را پر کرده و روی دگمه دمو کلیک. day pulling money out for the 2 trillion dollar فارکس در الیمپ ترید each and every day forex markets. استراتژی حرکات قیمتی، سیگنال های قوی را صادر می کند، اما این به معنی موفقیت تمام معاملات نیست.\nوی نوشته است: «تنها مشکل اقتصاد ما فدرال رزرو است. آنها هیچ درکی از بازار ندارند. فدرال رزرو شبیه یک گلف‌باز حرفه‌ای است که نمی‌تواند امتیازی کسب کند چون درست ضربه نمی‌زند. نمی‌تواند توپ را داخل سوراخ بیاندازد!» 2-3- تحریم به مثابه فورس ماژور در قراردادهای بازرگانی بین المللی\nهرچند شما نمی توانید به تنهایی بازار را به میل خودتان حرکت دهید چراکه شما به عنوان یک معامله گر نظر خودتان و انتظارات خودتان را از بازار دارید اما اگر گمان کنید که یورو رشد پیدا خواهد کرد و.\nبعض از این کلمات در ستون سمت راشت یعنی در طرف مصراع های فرد و بعضی هم در طرف دیگر در بعضی صفحه‌ها در یک طرف و در برخی فارکس در الیمپ ترید صفحه ها در هر دو طرف. طريقك لإحتراف التدوين لدينا كل ما يحتاجه المدونون معنا ستصبح مدون محترف.\nچهره بیضی شکل و شکل سازگارترین شکل آن است. هنگامی که به بیضی صحیح صورت می آید، می توان گفت که همه انواع موهای چرب با آن ترکیب شده اند. فرضیات غلط از مهمترین عوامل زیان ها هستند. بازارهای با فراریت زیاد (مانند مبادلات ارز) با اینکه از قوانین و فرضیات خاصی پیروی می کنند اما هیچ چیز در آنها ثابت و همیشگی نیست. اگر اتفاقی در گذشته روی داده هیچ تضمینی نیست که در آینده آن اتفاق یا عکس آن حتما روی دهد. بازار ترکیب و تلفیقی از اتفاقات گذشته و حال است. برای خود فرضیه بافی نکنید. از روش و سیستم معاملات خود پیروی کنید. تناقضات بازار را بشناسید و از فرضیاتی که اثبات نشده اند یا متزلزل هستند پیروی نکنید.\nاین امکان وجود دارد که در نمودارهای نرخ های ارز، مدل های هندسی را مشخص کرد. مدل هایی که بعد از آن شکل می گیرند که سطح قیمت در روند جاری به بالاترین میزان اش می رسد. پدیدار شدن این شکل ها نشان می دهد که روند به انتها رسیده است و یک حرکت جدید آغاز می شود. یک ویژگی قابل توجه پدیدار شدن این مدل ها این است که معامله گر فقط دربارۀ تغییر فارکس در الیمپ ترید نزدیک و حتمی در روند آگاه نمی شود بلکه از مقدار احتمالی حرکت قیمت نیز مطلع می شود. به اهرمی که توسط کارگزار یا پلت فرم معاملاتی به شما ارائه می شود خریداری کنید. مدارک افتتاح حساب بروکر هات فارکس دانلود متاتریدر scalping و پلتفرم هات فارکس - Hotforex افتتاح حساب.


نقد فیلم گناهکار (The Guilty)، ناجی گناهکار | سلام‌سینما\nفیلم گناهکار(The Guilty) محصول سال2018 و از سینمای دانمارک است. کارگردان این فیلم گوستاو مولر است و این فیلم اولین تجربه جدی او به شمار می‌رود. شاید بسیاری از علاقمندان به سینما بهترین فیلمی را که در یک لوکیشن ثابت فیلمبرداری شده و با داستان مهیج خود مخاطب را تا پایان همراه خود می‌کشاند فیلم(12مردخشمگین) بدانند که انتخاب بجایی هم هست. شاید بتوان فیلم گناهکار هم یکی از بهترین فیلمهای لوکیشن ثابت معرفی کرد. اولین نکته‌ای که فیلم را...\nفیلم گناهکار(The Guilty) محصول سال2018 و از سینمای دانمارک است. کارگردان این فیلم گوستاو مولر است و این فیلم اولین تجربه جدی او به شمار می‌رود.\nشاید بسیاری از علاقمندان به سینما بهترین فیلمی را که در یک لوکیشن ثابت فیلمبرداری شده و با داستان مهیج خود مخاطب را تا پایان همراه خود می‌کشاند فیلم(12مردخشمگین) بدانند که انتخاب بجایی هم هست. شاید بتوان فیلم گناهکار هم یکی از بهترین فیلمهای لوکیشن ثابت معرفی کرد.\nاولین نکته‌ای که فیلم را قدرتمند می‌کند این است که داستان فیلم بسیار قدرتمند و درگیر کننده است و همین موضوع باعث شده تا لوکیشن ثابت فیلم کسل کننده نباشد و مخاطب تا پایان درگیر داستان باقی میماند.\nفیلم در محیطی روشن در مرکز خدمات اورژانسی آغاز می‌شود و شخصیت اصلی فردیست که از کار کردن در این محیط کلافه است و به اتفاقی می‌اندیشد که قرارست روز بعد برایش بیافتد اما ناگهان اتفاقی می‌افتد که شخصیت به کارش علاقمند می‌شود و در دل یک ماجرا فرو می‌رود و با خودش مخاطب را هم درگیر این ماجرا می‌کند. جالب اینجاست که تمام این اتفاق‌ها تنها از طریق دیالوگ و مکالمه تلفنی رخ میدهد.\nاما این شخصیت بعد از مدتی از یک محیط شلوغ و روشن به اتاقی تاریک و خلوت میرود زیرا داستانی که اتفاق می‌افتد به گونه‌ای جنبه شخصی برایش پیدا میکند و تاریکی محیط هم به این دلیل است که او نیز مانند مخاطب در آن اتاق به اشتباه وحشتناک خود و قضاوت نابجای خود پی می‌برد و این اتفاق ، غافلگیری فیلم هم بشمار می‌رود که مخاطب با فهمیدن آن میخکوب می‌شود. در این اتاق چراغ قرمزی هم وجود دارد که با زنگ خوردن تلفن روشن میشود و این چراغ قرمز در این اتاق نشان دهنده گناهکاربودن شخصیت است.\nانتهای فیلم هم نه مخاطب را آنچنان شاد میکند که هورا بکشد و نه آنچنان غمگینش میکند که اشکش جاری شود. در واقع پایان فیلم تلفیقی است از غم و شادی و شخصیتی که از راهروی تاریکی میگذرد و نزدیک دری که پشت آن نورانیست می‌ایستد.\nاز بازی شخصیت اصلی فیلم (جیکوب سدرگرن)هم نباید غافل شد. چون تمام بار بازی فیلم بر دوش اوست و رفته رفته و با رفتن شخصیت به دل ماجرا دوربین تمرکز بیشتری برروی چهره او پیدا میکند و بازی درخشان اوست که فیلم را زیباتر می‌کند.\nفیلم گناهکار بیشتر ازآنکه مدیون کارگردانی خوب باشد مدیون داستان و فیلمنامه فوق‌العاده خود است که از ابتدا تا انتها جذاب است.\nفیلم گناهکار فیلمیست کم هزینه که مخاطب را درگیر داستان خود می‌کند و به درستی نشان میدهد که وقتی فیلمنامه دقیق و قدرتمند باشد فیلم هم خوب از آب درمی‌آید.


چگونگی ساختن یک استارتاپ از صفر - قسمت اول\nچگونگی ساختن یک استارتاپ از صفر – قسمت اول\nبسیاری از بنیانگذاران در زمان شروع استارتاپ خود نمی‌دانند که چه اصولی را رعایت کنند. حتی استارتاپ‌هایی که رشد کرده‌اند نیز با کمبود دانش در مورد دنیای استارتاپ‌ها مواجه هستند. اگر درباره نحوه ساختن یک استارتاپ از صفر اطلاعاتی ندارید، این مقاله می‌تواند راهنمای مناسبی برای شما باشد. جاناتان آفری (Jonathan Aufray)، بنیانگذار GrowthHackers، اصول اولیه‌ای را خواهد گفت که شما برای شروع یک استارتاپ به آن نیاز دارید.\nرویکردی دقیق برای ساختن یک استارتاپ از صفر داشته باشید\nبرخلاف سرمایه‌گذاری‌ها و کسب‌وکارهای معمولی، استارتاپ‌ها در مدت زمان کوتاهی به رشد بسیار زیادی دست پیدا می‌کنند. به همین دلیل اگر رشد جزء هدف‌های شما نیست، احتمالاً کسب‌وکارتان جزء استارتاپ‌ها محسوب نمی‌شود. این وجه تمایز به این دلیل است که استارتاپ‌ها مقیاس‌پذیر هستند و می‌توانند بخش بزرگی از بازار جهانی را تصاحب کنند.\nبا وجود اینکه استارتاپ‌ها راه مناسبی برای موفقیت تجاری پیشنهاد می‌کنند، باید به این موضوع اشاره کرد که میزان موفقیت استارتاپ‌ها بسیار پایین است. ساده‌لوحانه‌ست که به شرکت‌های موفقی مانند فیس‌بوک نگاه کنیم و به این نتیجه برسیم که ایجاد یک استارتاپ موفق بسیار آسان است. قبل از هر چیزی باید به شمار استارتاپ‌های شکست خورده توجه کنید و به یاد داشته باشید که تنها بخش اندکی از آن‌ها طعم موفقیت را می‌چشند.\nدر کل باید به شما (به خصوص کسانی که برای اولین بار کارآفرینی را تجربه می‌کنند) یادآور شویم که راه کارآفرینی و موفقیت راحت و بدون دردسر نیست و با چالش‌های زیادی روبه‌رو خواهید شد.\nاگر تنها یک قانون برای ساختن یک استارتاپ موفق وجود داشته باشد، شور و اشتیاق زیاد است. اگر شور و اشتیاق لازم را برای این کار داشته باشید، شما آنقدر قدرتمند هستید تا استارتاپ خود را بسازید. اشتیاق و اراده ویژگی اصلی یک کارآفرین است. در حقیقت، اگر اشتیاق کافی برای انجام کار خود ندارید، همین حالا پروژه را متوقف کنید؛ چرا که مطمئناً موفق نخواهید شد. موضوع مهم این است که شما بایستی برای نوآوری‌های‌تان شوق داشته باشید و تنها به موضوع مالی فکر نکنید.\nطبق تحقیقات و آمارها می‌دانیم استارتاپ‌هایی که به گزینه‌های مالی توجه بیشتری می‌کنند، احتمال کمتری برای موفقیت خواهند داشت. چرا؟ زیرا که شما نیازهای اساسی مردم را برطرف نمی‌کنید و فقط به فکر سرمایه هستید. اما به غیر از اشتیاق، قدم‌های مهم دیگری نیز برای ساختن یک استارتاپ وجود دارد.\nمدل کسب‌وکار و جریان درآمدی را مشخص کنید\nشاید این سؤال برای شما پیش بیاید که استارتاپ دقیقاً به چه معناست؟ استیو بلنک (Steve Black) تعریف خوبی در این زمینه ارائه می‌دهد:\nاستارتاپ‌ها سازمان‌هایی هستند که در جستجوی مدلی تکرارپذیر و مقیاس‌پذیر در کسب‌وکارند. ضروری است که جریان‌های درآمدی مختلفی برای کسب سود خلق کنید تا سرمایه‌گذاران احتمالی نسبت به سودزایی در آینده خوش‌بین باشند.\nوقتی یک استارتاپ شروع به کار می‌کند، سرمایه‌گذاران تنها بر جریان‌های درآمدی تأکید ندارند. این موضوع متعلق به سال‌های گذشته است و در دنیای امروز دیگر صدق نمی‌کند. حتی تعداد مشتریان نجومی نیز کافی نیست و استارتاپ شما باید منابع درآمدزایی کاملاً مشخصی داشته باشد. به عنوان یک کارآفرین، استارتاپتان باید در ابتدا درآمد کسب کند و سپس به سودآوری برسد.\nسهم بازار را افزایش دهید و بر روی سودآوری تمرکز کنید\nایجاد یک استارتاپ که بخش عادلانه‌ای از بازار را تصاحب کند، مطمئناً سودمند خواهد بود. تصاحب بخش عادلانه‌ای از بازار بدان معناست که شما در تمامی زمینه‌های بازارِ هدف خود فعالیت نمی‌کنید و همچنین خود را به بخش خاصی از بازار نیز محدود نمی‌کنید.\nتعدادی زیادی از استارتاپ‌ها (مانند توییتر) به اشتباه جذب میلیون‌ها کاربر را هدف اصلی خود انتخاب کردند؛ بدون اینکه به سودآوری فکر کنند. از طرف دیگر، بعضی از استارتاپ‌ها بر روی بخش خاصی از یک بازار تمرکز می‌کنند و از این رو در یک بازار کوچک سود اندکی کسب می‌کنند. به این ترتیب پیشنهاد می‌دهیم، اگر به دنبال ساختن یک استارتاپ از صفر هستید، حتماً یک مدل کسب‌وکار را مد نظر داشته باشید.\nبرای استارتاپ خود یک نام جذاب انتخاب کنید\nنام نیز موضوع مهمی در دنیای استارتاپ‌ها به شمار می‌آید. به همین دلیل باید با دقت بالایی انتخاب شود. انتخاب نام از چالش‌هایی است که بیشتر استارتاپ‌ها با آن درگیر هستند؛ به خصوص وقتی که باید یک دامنه برای ایجاد سایت انتخاب شود.\nبا این حال، راه‌هایی وجود دارد تا بر این چالش فائق شوید و نامی برجسته متناسب با برنامه‌های بازاریابی خود انتخاب کنید. هنگام تلاش برای نام‌گذاری استارتاپ خود باید توجه داشته باشید که این نام با نوآوری‌های شما تطابق داشته باشد. در حقیقت، برای این کار دو راه وجود دارد:\nیک نام اصیل و بدیع خلق کنید\nاز کلیدواژه‌ها بهره ببرید\nدر قدم بعدی باید به دنبال یک دامنه برای نام استارتاپ خود باشید. اگر این دامنه در دسترس نبود، باید یک نام دیگر برای شرکت خود انتخاب کنید یا دامنه دیگری را با پسوند co. یا net. برگزینید. در واقع اگر استراتژی سئو جامعی برای هدایت مشتریان به سمت خود داشته باشید، یک وب‌سایت با دامنه com. ضروری نیست. شایان ذکر است که نام شما باید به راحتی توسط مشتریان بالقوه شما شناخته و تلفظ شود.\nنوآوری‌های خود را با دیگران به اشتراک بگذارید\nمعمولاً افراد تمایلی به اشتراک‌گذاری نوآوری‌ها و ایده‌های خود با دیگران ندارند. کارآفرینان بالقوه وحشت سرقت نوآوری‌های خود و اجرای آن توسط دیگران را دارند. این ترس ممکن است باعث توقف فرآیند راه‌اندازی استارتاپ شود.\nاین نوع ترس نشان می‌دهد که شما از منحصربه‌فرد بودن و برتری چشم‌انداز و ایده خود مطمئن نیستید. در واقع نوآوری‌های کسب‌وکار شما می‌تواند به سادگی مورد سرقت قرار گیرد؛ حتی زمانی که مرحله ایده‌پردازی را طی کرده باشید. وقتی که استارتاپ خود را راه‌اندازی کردید نیز نوآوری‌های شما می‌تواند مورد تقلید دیگران قرار بگیرد. در نتیجه نیازی نیست در این مورد بسیار محافظه‌کارانه عمل کنید.\nبرای رهایی از این طرز تفکر باید توجه داشته باشید که خودتان در کسب‌وکار اهمیت زیادی دارید. شما عنصر اصلی برای نوآوری و شکوفایی استارتاپتان هستید. نباید بیش از حد نگران این موضوع باشید که به عنوان اولین نفر یک ایده استارتاپی را اجرا کنید. اولین بودن در یک صنعت، استارتاپ شما را به موفقیت نمی‌رساند. اگر چنین باوری دارید، به احتمال زیاد شکست خواهید خورد.\nبرای پایداری و گسترش استارتاپ تلاش کنید\nتمرکز یک کارآفرین باید بر روی رویکردها، تکنیک‌ها و ویژگی‌هایی باشد که نه تنها پایداری را برای کسب‌وکار به ارمغان می‌آورد؛ بلکه مزیت زیادی را نسبت به رقبا به استارتاپ می‌بخشد.\nهمچنین شما باید پتانسیل رشد و ارتقای استارتاپ خود را درک نمایید و آن را در بازارهای مرتبط گسترش دهید. این موضوع یک نکته مهم برای استارتاپ‌هاست تا آگاه و سودآور باقی بمانند. برای مثال، فیس‌بوک یک نمونه عالی برای تأکید این موضوع است؛ گرچه در این زمینه پیشگام و پیش‌رو نبوده است. این قضیه برای شرکت‌های دیگر نیز از جمله گوگل صدق می‌کند. این کمپانی‌ها به‌دلیل رشد و تحول مستمر خود از برترین‌های بازار به شمار می‌آیند. آن‌ها نوآوری‌ها و ایده‌های خود را پنهان نکردند و آن را به جهان معرفی نمودند.\nیک طرح اولیه از استارتاپ خود داشته باشید\nآیا می خواهید یک استارتاپ را از صفر و بدون تهیه یک طرح اولیه بنا کنید؟ شاید احمقانه به نظر برسد؛ اما بنیانگذارانی وجود دارند که چنین کاری را انجام می‌دهند. شما باید در طرح اولیه، هدف‌های خود را از راه‌اندازی استارتاپتان بنویسید.\nاگرچه ممکن است این کار یک عمل منسوخ به نظر برسد؛ اما در زمان ایجاد یک استارتاپ، بسیار مرتبط و کاربردی است. شما باید یک طرح اولیه از تعداد صفحه‌های سایت یا قابلیت‌های آن در ذهن خود داشته باشید. این روش به شما کمک می‌کند که قابلیت‌های مهمی را ایجاد کنید که نقطه تمایز کسب‌وکار شما باشد. در عین حال نحوه عملکرد سایت را به شما نشان می‌دهد.\nرویکرد مذکور به شما این امکان را می‌دهد که فرآیند ساخت وب‌سایت خود را تسریع ببخشید و آن را با نوآوری‌های خود ترکیب کنید. برای نوشتن طرح اولیه باید به سؤال‌های زیر پاسخ دهید:\nراه‌حل‌های شما برای این مشکل چیست؟\nفکر می‌کنید چه کسانی محصول شما را خواهند خرید؟\nچه رقبایی دارید؟\nهزینه ساخت محصول چقدر است؟\nبرای ساخت محصول خود به چه امکانات و افرادی نیاز دارید؟\nنوآوری‌های خود را محک بزنید\nشما می‌توانید نوآوری‌های خود را با مشتریان احتمالی تست کنید. در این صورت متوجه کارآمدی آن‌ها خواهید شد. فرآیند توسعه مشتریان اهمیت زیادی در حین ساختن استارتاپ دارد که به شما کمک می‌کند تا نیاز مشتریان خود را بشناسید و محصولی مطابق با نیاز آن‌ها بسازید. از طرفی شما باید قابلیت‌ها را تا حد ممکن کاهش دهید تا کسب‌وکارتان برای مشتریان پیچیده نباشد. به عبارتی دیگر، سیستمی کاربرپسند بسازید که کار با آن بسیار ساده است.\nدر اصل برای محک ابتکار و نوآوری لازم است که یک بررسی از بازار هدف انجام دهید تا جنبه‌های مختلفی را شناسایی کنید که با بهبود آن‌ها پذیرش و قابلیت استفاده محصول افزایش می‌یابد. معمولاً بنیانگذاران تصور می‌کنند که کسب‌وکار آن‌ها تمامی نیازهای کاربران را پوشش می‌دهد. برای همین این تحقیقات می‌تواند درهای بیشتری را به روی شما باز کند تا اطلاعات بیشتری از نیازها و ترجیحات کاربران به دست بیاورید. بهتر است قبل از اینکه استارتا‌پتان را به طور کامل راه‌اندازی کنید، از نظر مشتریان خود مطلع شوید.\nهمچنین راه‌حل‌های دیگری مانند عرضه کمینه محصول پذیرفتنی (MVP-Minimum Viable Product) می‌تواند روشی مناسب برای استارتاپ‌ها باشد. با این وجود، حتی قبل از پرده‌برداری از کمینه محصول پذیرفتنی اقدام به محک زدن ایده خود کنید.\nهمراه و شریک برای خودتان پیدا کنید\nحضور کارمندان، شرکا، هم‌بنیانگذاران و کارمندان دورکار اهمیت بسیاری در استارتاپ دارد. برای داشتن یک کسب‌وکار موفق به کمک دیگران نیاز خواهید داشت. ممکن است به یک فرد با دانش فنی، دوستی برای ایجاد انگیزه، بازاریاب دیجیتال (Digital Marketer)، هکر رشد (Growth Hacker) یا فردی با منابع مالی بسیار برای تأمین مالی فعالیت‌های تجاری و پشتیبانی از فعالیت‌های تخصصی خود نیاز داشته باشید.\nنکته اساسی این است که ایجاد روابط و همکاری‌ها به شما کمک می‌کند تا اقدام به ساخت نوآوری‌های استارتاپ خود کنید. شما نمی‌توانید به تنهایی تمامی کارهای یک استارتاپ را انجام دهید؛ زیرا در این صورت با مشکل روبه‌رو خواهید شد و نمی‌توانید به نتایج قابل قبول دست یابید.\nبسیار مهم است که به دنبال شناسایی افراد فنی، بازاریاب‌ها و دیگر همکاران مورد نیاز استارتاپ خود باشید. به این ترتیب می‌توانید انتظار رشد کسب‌وکار خود را داشته باشید. البته باید این افراد در زمینه کاری خود دارای تجربه باشند. همچنین همکارانی را انتخاب کنید که بتوانند رشد استارتاپ شما را رقم بزنند و در کار خود پرشور باشند.\nهم‌بنیانگذار فنی برای استارتاپ خود پیدا کنید\nداشتن یک هم‌بنیانگذار فنی، به خصوص وقتی که شما فاقد دانش فنی هستید، گزینه‌ای بسیار مناسب به حساب می‌آید. کافی است ضعف‌های خود را بشناسید تا بتوانید بهترین هم‌بنیانگذار فنی را پیدا کنید.\nبرای قدم اول باید بدانید که برای ایجاد یک استارتاپ فرآیندهای بسیاری باید طی شود. اگر شما خودتان دارای دانش فنی هستید؛ باید به دنبال یک طراح، بازاریاب یا یک استخدام‌کننده به عنوان هم‌بنیانگذار باشید. مهم‌ترین اصل این است که هم‌بنیانگذاری بیابید که توانایی‌های او مکمل توانایی‌های شما باشد. به عنوان مثال، اگر شما یک برنامه‌نویس اندروید هستید؛ نباید به‌دنبال یک هم‌بنیانگذار با تجربه برنامه‌نویسی اندروید باشید. به طور خلاصه، شما نباید هم‌بنیانگذاری با دانش و تخصص مشابه خودتان انتخاب کنید.\nیک هم‌بنیانگذار باانگیزه بیابید\nهم‌بنیانگذار شما باید پرشور و باانگیزه باشد. این فرد باید نقاط ضعف شما را پوشش داده و آن‌ها را به نقاط قوت استارتاپتان تبدیل کند. در حقیقت، با کمک این فرد است که می‌توانید کسب‌وکارتان را بهبود دهید. اما توجه داشته باشید که شما هم باید شور و شوق خودتان را حفظ کنید و صرفاً به هم‌بنیانگذار خودتان متکی نباشید. طبق آمار استارتاپ‌هایی با بیش از یک بنیانگذار، شانس موفقیت بیشتری دارند. اما زیاد به این موضوع توجه نکنید. شما باید توجه خود را بر روی محصول و شبکه اطرافیان خود بگذارید تا بهترین افراد را پیدا کنید.\nبه دنبال سرمایه‌گذار باشید\nاگرچه جذب سرمایه‌گذار اجباری نیست؛ اما اغلب برای یک استارتاپ عنصری کلیدی به حساب می‌آید. در واقع شما می‌توانید با استفاده از روش‌های مختلف کسب‌وکارتان را تأمین مالی کنید. اما نباید از همان اول تمرکز خود را روی این موضوع بگذارید. حتی با داشتن ایده‌های کم‌خرج نیز موفقیت شما تضمین نخواهد شد. این مسأله یکی از اشتباه‌های کارآفرینان است. همان‌طور که می‌دانید منابع مالی یکی از اصلی‌ترین اجزای یک کسب‌وکار به حساب می‌آید. به طور کلی دو نوع سرمایه‌گذار استارتاپی وجود دارد:\nسرمایه‌گذاران فعال: این سرمایه‌گذاران دانش تجاری دارند و در بیشتر فرآیندهای کاری استارتاپ نقش ایفا می‌کنند؛ به ویژه حوزه‌های تجاری که مربوط به درآمد و سودآوری باشد.\nسرمایه‌گذاران غیرفعال: این دسته از سرمایه‌گذاران دانش تجاری ندارند. نکته منفی در مورد سرمایه‌گذاران غیرفعال این است که ممکن است نتوانند در زمینه‌های اجرایی استارتاپ به شما کنند تا با سرعت بیشتری به موفقیت برسید.\nوقتی صحبت از پیدا کردن سرمایه‌گذار می‌شود، شما باید افراد را تحت تأثیر ایده خود قرار دهید تا مایل به سرمایه‌گذاری باشند. از همه مهم‌تر، ارتباط با کارآفرینانی که تجربه جذب سرمایه داشته‌اند، می‌تواند در این مسیر به شما بسیار کمک کند.\nمترجم: علی اسکندی\nبنیانگذار رشد سرمایه‌گذار مدل کسب‌وکار\nآیا استراتژی های رهبری خود را همراه با رشد استارتاپ تغییر می دهید؟\nاینفوگرافیک: گزارش ایده‌هاب از چشم‌انداز کرونا در ایران و جهان


فرآیند بازیافت کاغذ باطله | پویا هنر نوین | چاپ جعبه مقوایی | بسته بندی\nکاغذ باطله از تکه‌های ضایعات کاغذی کارخانه، مواد کاغذی دور انداخته‌شده و مواد کاغذ باطله رهاشده پس از استفاده از مصرف مشتری به دست می‌آید. بازیافت کاغذ باطله مربوط به فرایندهای پردازش مجدد کاغذ باطله برای استفاده مجدد می‌شود نمونه‌هایی از کاغذهای بازیافت شده، روزنامه‌ها و مجلات قدیمی هستند. اشکال دیگر مانند کارتن، مواد بسته‌بندی و بسته کاغذ در میان انواع دیگر کاغذ، معمولاً برای بازیافت مناسب قبل از فرایند، بررسی می‌شود. کاغذها از مکان‌های زباله جمع‌آوری‌شده و سپس به مراکز بازیافت کاغذ ارسال می‌شوند. مباحث زیر، توضیح دقیق مراحل استفاده‌شده در بازیافت کاغذ را ارائه می‌دهد. کاغذ باطله یکی از موادی است که می‌تواند به‌راحتی بازیافت شود. کاغذ بازیافت شده، کاغذی است که از کاغذ و محصولات کاغذی ساخته‌شده است که قبلاً استفاده و بازیابی شده است. مردم باید وقت خود را صرف کرده و محصولات کاغذی را ذخیره کنند تا بتوان آن‌ها را بازیافت کرد. بازیافت کاغذ با ما آغاز می‌شود. همه ما باید علاقه‌مان به بازیافت را نشان دهیم تا این امر موفق شود. فعالیت‌های بازیافت کاغذ می‌تواند در مدرسه، دانشگاه، خانه، دفتر کار، جامعه محلی و حتی در مراکز رهاسازی شروع شود. همه ما باید بدانیم چه محصولات می‌تواند قبل از شروع فرآیند بازیافت، بازیافت شود و چگونه به‌درستی آن‌ها را برای بازیافت آماده کنیم.\nجمع‌آوری کاغذ باطله بازیافت‌کنندگان و تاجران کاغذ، مواد کاغذی را از نقاط جمع‌آوری مانند سطل زباله، فروشگاه‌های کاغذ، کارخانه‌های ضایعات کاغذ و کاغذهای تبلیغاتی که ضایعات کاغذ تولید می‌کنند، جمع‌آوری می‌کنند. کاغذها از انبار جمع‌آوری‌شده و در مخزن بازیافت بزرگ همراه با کاغذهایی از دیگر سطل‌های زباله، ذخیره‌سازی می‌شود. پس از جمع‌آوری، آن‌ها اندازه‌گیری، درجه‌بندی کیفیتی شده و به کارخانه‌های بازیافت کاغذی ارسال می‌شوند. این اولین فرایند در روند بازیافت کاغذ است. هنگامی‌که کاغذ از سطل‌های بازیافت جمع‌آوری می‌شود، به کارخانه بازیافت منتقل می‌شود که در آن کاغذ ضایعات مرتب شده و به انواع و درجات مختلف تقسیم می‌شود. با ورود به مراکز بازیافت کاغذ باطله، کاغذها برای کیفیت (پاکیزگی و نوع کاغذ) و کمیت بیشتر بررسی می‌شوند، زیرا قراردادهای خرید بر اساس این بررسی‌ها صادر می‌شود. بررسی کیفیت کاغذ نیز برای تعیین اینکه آیا نوع ضایعات کاغذ پذیرفته‌شده یا رد شده است، استفاده می‌شود. بازیافت‌کنندگانی وجود دارد که درجات مخلوط کاغذ بازیابی را قبول می‌کنند درحالی‌که برخی از آن‌ها کیفیت برتر ضایعات کاغذ را می‌پذیرند. مرتب‌سازی پس از پذیرش در مراکز بازیافت، با ارزیابی مواد مورداستفاده برای تهیه کاغذ، آن‌ها بر اساس حجم و ارزش کاغذ مرتب می‌شوند. در اکثر موارد، کاغذها طبق روش سطح و ساختار آن‌ها طبقه‌بندی می‌شوند. به‌عنوان‌مثال، مواد کاغذی سبک‌وزن بسیار نازک مانند روزنامه‌ها، به‌طور جداگانه از مواد کاغذی ضخیم مانند کاغذهایی که به‌عنوان پوشه‌های کاغذی استفاده می‌شوند، قرار می‌گیرند. مرتب‌سازی مهم است زیرا کارخانه‌های کاغذ، انواع مختلف مواد کاغذی را بر اساس مواد بازیافت شده تولید می‌کنند. بریدن و خمیر کردن کاغذ باطله بعد از پایان مرتب‌سازی، مرحله بعدی شامل تکه‌تکه کردن و سپس خمیر کردن کاغذ باطله می باشد. ابتدا کاغذها را تکه‌تکه کرده و مواد کاغذی به بیت‌های کوچک تبدیل می‌شود. پس‌ازاینکه مواد به قطعات کوچک تقسیم شدند، با آب و مواد شیمیایی مخلوط می‌شوند تا مواد فیبر کاغذ را تجزیه کنند و مواد کاغذی را به یک ماده دوغاب تبدیل می‌کند، این فرایند به نام خمیر کردن نامیده می‌شود. در طول روند خمیر سازی، مقدار زیادی از آب به کاغذ باطله برای تولید خمیر اضافه می‌شود و پس از تولید خمیر، آن را از طریق یک سری صفحه برای حذف قطعات بزرگ از آلاینده‌ها مثل جوهر، گیره کاغذ، فیلم‌های پلاستیکی و چسب، عبور می‌دهند سپس مواد خمیری با خمیر جدیدی مخلوط می‌شوند تا ماده خمیر را تقویت کرده و محصول پایدارتری ایجاد کند سپس خمیر کاغذ پاک‌شده در دستگاهی که از تمیز کردن گریز از مرکز استفاده می‌کند، به‌منظور جابجایی بیشتر خرده‌ها از خمیر کاغذ، قرار می‌گیرد. فیلتر کردن، حذف خرده‌ها و جداسازی مرکب سپس ماده دوغابی از طریق فرآیند جامع فیلترسازی، از تمام مواد غیر فیبری خارجی موجود یا هر ناخالصی مانند رشته‌ها، نوار یا چسب جدا می‌شود. سپس خمیر به یک محفظه می‌رود که در آن آلاینده‌ها مانند گیره‌های پلاستیکی و فلزات با استفاده از فرآیندی مانند سانتریفیوژ حذف می‌شوند. مواد سبک مانند پلاستیک‌ها در بالای صفحه شناور می‌شوند درحالی‌که مواد سنگین مانند فلزات برای حذف به پایین می‌افتند. فرایند بعدی، جداسازی جوهر شامل قرار دادن خمیر در یک دستگاه شناورسازی ضایعات با استفاده از مواد شیمیایی و حباب‌های هوا است که هر نوع رنگ یا جوهر را برای به دست آوردن خلوص و سفیدی از بین می‌برد. پر اکسید هیدروژن نیز ممکن است برای سفید کردن خمیر استفاده شود. کل این مرحله فرآیند تمیز کردن نامیده می‌شود زیرا مرتب خمیر را پاک می‌کند تا بیش‌ازپیش از آماده شدن مواد برای مرحله پردازش نهایی مطمئن شوند. پایان بازیافت کاغذ باطله این مرحله نهایی بازیافت کاغذ است و خمیر تمیز شده با مواد تولیدی جدید مخلوط شده و پس‌ازآن بر روی نقاله تسمه‌ای مسطح و سطوح استوانه‌ای گرم خشک می‌شوند. همان‌طور که خمیر خشک می‌شود و همزمان از طریق دستگاهی اتوماتیک با فشار مضاعف، آب اضافی را خارج می سازند. زمانی که خمیر جامد می‌شود، از سیلندرهای بخار عبور داده می‌شوند که تشکیل رول‌های طولانی مسطح ورق‌های پیوسته کاغذ را تسهیل می‌کند. ورق‌های نهایی کاغذی، برش داده می‌شوند، رول می‌شوند و به بازارها یا تولیدکنندگان مختلف کسب‌وکار ارسال می‌شوند و این تولیدکنندگان از کاغذهای بازیافتی برای تولید محصولات خود استفاده می‌کنند. چاپ روزنامه، کاغذ بسته‌بندی، کاغذ پرینت و عایق‌های سلولز دمیده، نمونه‌های کوچکی از مواردی است که در آن کاغذ بازیافت‌شده استفاده می‌شود.\nبسته بندی مقوایی بسته بندی مقوایی دارویی بسته بندی مقوایی مواد غذایی پویا پک پویا هنر نوین جعبه دارویی جعبه مقوایی جمع‌آوری کاغذ باطله چاپ چاپ افست چاپ جعبه صنایع چاپ و بسته بندی طراحی و گرافیک فرآیند بازیافت کاغذ باطله کاغذ و مقوا


به اندازه مهران مدیری تماشاگر نداریم ولی... - سفر به هند\nبه گزارش سفر به هند، محمد رحمانیان می گوید: هرچند نمایش های ضبط شده در شبکه نمایش خانگی به اندازه سریال های آقای مدیری تماشاگر نخواهند داشت ولی به هر حال گروهی از مردم به تماشای این آثار خواهند نشست.\nاو در گفت وگو با خبرنگاران شرحات کوتاهی درباره این نمایشنامه می دهد و نقدهای خود را هم به آن چه بی برنامگی مدیران هنری عنوان می نماید مطرح می نماید.\nنمایشنامه تازه او به گفته خودش نامی طولانی دارد؛ در سالِ بیستمِ کرونا ما هنوز امیدوار بودیم...\nرحمانیان که مشغول نگارش آخرین بخش های این نمایشنامه است، درباره وجه پیشگویانه این اثر می گوید: وقتی از نگاه آیندگان، زمان حالِ خود را می بینیم، زاویه دیدمان بهتر، واقع بینانه تر و بی عقده تر می شود. مثل شخصیت های نمایشنامه های چخوف که کنجکاو هستند بدانند مردمان 100 سال یا 200 سال بعد درباره آنان چگونه فکر می نمایند، من هم دوست داشتم به این فکر کنم که مردمان 20 سال بعد درباره ما و زندگی ما در عصر کرونا چگونه داوری می نمایند.\nاو که فعلاً تمایلی به اجرای این نمایشنامه ندارد، در این باره شرح می دهد: نه شرایط کشور اجازه اجرا می دهد و نه مدیریت فعلی برنامه مشخصی برای تئاتر دارد.\nاین کارگردان که سال گذشته نمایش عشق روزهای کرونا را در فضای باز تالار وحدت اجرا کرد، یادآوری می نماید: گروه ما و گروه امیررضا کوهستانی دو نمایش را در فضای باز اجرا کردیم و هر یک مخاطبان خود را هم داشتیم. یعنی اگر شرایط برای اجرا در فضای باز فراهم باشد، تماشاگران برای تماشای آثار مورد علاقه خود به تالارهای نمایش می آیند، ولی مساله این است که مدیریت فعلی تئاتر کشور اساساً علاقه ای به برنامه ریزی ندارد.\nاو با اشاره به سال های آغازین فعالیت خود در تئاتر یادآوری می نماید: سال جاری چهلمین سال فعالیت من در تئاتر است. اردیبهشت سال 1360 نمایشنامه سرود سرخ برادری را چاپ کردم. یعنی درست 40 سال پیش و به شما بگویم در این سال ها مدیریت هیچ دوره ای را مانند دوره فعلی، تا به این اندازه بی برنامه و بی انگیزه ندیدم. در حالی که می شد در همین مقطع هم برای تئاتر برنامه ریزی کرد. صدها راه وجود داشت برای بردن تئاتر به خانه های مردم.\nاین مدرس تئاتر ادامه می دهد: می شد مکان هایی برای ضبط تئاتر در نظر گرفت و به وسیله رایزنی با شبکه  نمایش خانگی، کارهای ضبط شده را به تماشاگران ارائه داد. حتی اگر فقط درصدِ کوچکی از گروه محدود تماشاگرانِ تئاتر از این آثار استقبال می کردند، باز هم هزینه های فراوری نمایش در این بستر تامین می شد. درست است که نمایش های ضبط شده به اندازه سریال های آقای مدیری تماشاگر نخواهند داشت ولی به هر حال، اگر همه چیز با متر و معیار سوداگری سنجیده نشود، گروهی از مخاطبان تئاتر این آثار را خواهند دید. در کنار این تدابیر می شد اجراهایی در فضای باز تدارک دید، ولی متاسفانه هیچ اراده ای برای انجام این امور وجود ندارد.\nاو با ابراز تاسف از شرایط مالی جامعه تئاتری می افزاید: مدیران فعلی تئاتر هیچ طرح و ایده ای ندارند. شرایط تئاتر و معیشت هنرمندان آن سر سوزنی برای شان مهم نیست. همه کسانی که در این 40 سال تئاتر کار نموده اند، زندگی شاهانه ای نداشته اند ولی با همین آب باریکه درآمدهای تئاتر روزگار خود را می گذرانده اند، اما این مدیران در این دوران سخت هیچ کوششی نکردند. تنها راهکارشان این است که هر از چندی سالن های نمایش را باز نمایند و بعد از مرگ هر هنرمند بر اثر کرونا دو خط تسلیت بنویسند. در این مدت برای حمایت از نمایش هایی که گاه گاهی روی صحنه رفتند، حتی یک بیلبورد یا امکان تبلیغ نگرفتند، در صورتی که می توانستند به وسیله مذاکره با سازمان زیباسازی بیلبورد رایگان بگیرند. می شد ده ها برنامه دیگر داشت برای گروه های جوان، پرانرژی و باانگیزه که در این مدت، علاقه مندی خود را به اجرای نمایش نشان داده اند و در سخت ترین روزها روی صحنه رفته اند. می شد امکانی را به وجود آورد که این گروه ها پا بگیرند و فضای کار مناسبی داشته باشند. همه حقیقت این است که مسئولان فرهنگی و هنری ذره ای دل شان با فرهنگ و هنر نیست. حقوق شان را می گیرند و می خواهند این دوره را بی مشکل و بی دردسر بگذرانند و بروند پی تخریب یک نهاد یا سازمان هنری دیگر.\nرحمانیان در انتها با اشاره به تداوم همه گیری کرونا تا انتها سال این گونه اظهارنظر می نماید: سیستم قطره چکانی واکسیناسیون نشان می دهد تا انتها سال همچنان درگیر کرونا خواهیم بود. مدیران هنری هم این موضوع را می دانستند و می توانستند دست کم برای هنرهای نمایشی سال جاری برنامه ریزی نمایند ولی ترجیح دادند خود را به دردسر نیندازند و به بهانه تعطیلی تئاتر در دوره کرونا هیچ کاری ننمایند. با چند بخشنامه و یکی دو جشنواره حقوق شان را مثلاً حلال نمایند و از حال بچه های تئاتر بی خبر باشند، از حال و روز جوانانی که عاشقانه روی صحنه و پشت صحنه کار می نمایند، از بازیگران گرفته تا دستیاران کارگردان و فراوری و گریم و صحنه و لباس و روابط عمومی. کسانی که سخت ترین روزها را می گذرانند و هیچ راهکاری از سوی این مدیرانِ بی خیال برای اشتغال و کسب درآمد آنان وجود ندارد. این شرایط تنها تاسف برانگیز و دردناک نیست؛ آیینه تمام نمای روزگاری است که در آن به سر می بریم.\nانتشار: 8 تیر 1400 بروزرسانی: 8 تیر 1400 گردآورنده: tour-india.ir شناسه مطلب: 1031\nبه "به اندازه مهران مدیری تماشاگر نداریم ولی..." امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "به اندازه مهران مدیری تماشاگر نداریم ولی..."


ساماندهی تعطیلات، معطل اظهار نظر مرکز پژوهش‌های مجلس - همشهری آنلاین\n۱۱ تیر ۱۳۹۶ - ۰۴:۲۶\nکد خبر 374784\nیکشنبه ۱۱ تیر ۱۳۹۶ - ۰۴:۲۶\nساماندهی تعطیلات، معطل اظهار نظر مرکز پژوهش‌های مجلس\nبعد از اینکه همه تلاش‌ها در دوره‌های گذشته برای ساماندهی تعطیلات بی‌نتیجه ماند، یک‌بار دیگر بررسی این موضوع در مجلس به مرکز پژوهش‌ها سپرده شده و هنوز خبری از اظهارنظر این مرکز نیست.\nيك عضو كميسيون اجتماعي مجلس با تأكيد بر ضرورت ساماندهي تعطيلات رسمي كشور گفت: «هيأت رئيسه كميسيون اجتماعي بايد طرح ساماندهي تعطيلات را از مركز پژوهش‌ها پيگيري كند.»\nسلمان خدادادي با يادآوري اينكه ساماندهي تعطيلات رسمي از مجلس ششم تا امروز مطرح است اما روند رسيدگي در مجلس دهم و سال95 جدي‌تر شده است، به خبرگزاري خانه ملت گفت:« مقام معظم رهبري و برخي علما در مباحثي كه مطرح مي‌كنند نيز خواستار ساماندهي تعطيلات هستند. كليات اين طرح از سوي كميسيون اجتماعي مجلس رد شد اما جهت انجام تحقيقات ميداني، بررسي بيشتر و تأمين نظر علما و نخبگان به مركز پژوهش‌هاي مجلس ارسال شد تا اين مركز جلساتي را با علما، نخبگان، صاحب‌نظران و... برگزار كرده و بعد از جمع‌بندي نظرات، ديدگاه نهايي خود را به كميسيون اجتماعي ارائه كند تا مجلس در مورد آن تصميم‌گيري كند اما تاكنون اين طرح به مجلس ارائه نشده است. هيأت رئيسه بايد پيگيري اين طرح را در اولويت قرار دهد چون ساماندهي تعطيلات امري لازم و ضروري است.»\nارسال دوباره پرونده تعطيلات به مركز پژوهش‌هاي مجلس در ارديبهشت‌ماه امسال در حالي است كه اين مركز پيش از اين هم در اين‌باره اظهارنظر كرده بود. مهم‌ترين بخش اين گزارش شايد جايي باشد كه گفته است: «ساماندهي تعطيلات در ايران موضوعي بغرنج و پيچيده است چرا كه كشورمان تنها كشور در جهان است كه تعطيلات آن براساس ۲تقويم شمسي و قمري تنظيم شده است.» البته يكي ديگر از مشكلات ساماندهي تعطيلات در ايران، تقويم آموزشي كشور است. در مهم‌ترين مشكل، تعطيلي دوهفته‌اي مدارس و دانشگاه‌ها در نوروز است كه براي همين مدت يا حتي بيشتر از آن تمام كشور را تعطيل مي‌كند.\nعلاوه بر اين در سال تحصيلي آينده و در شرايطي كه براساس قانون، دوره آموزشي مدارس بايد 185روز باشد، مدارس تنها 174روز فعال خواهند بود. اين تعطيلات پراكنده، قابليت استفاده به‌عنوان فرصت سفر را ندارند. در نتيجه همه تقاضاهاي سفر به ايامي مانند تعطيلات عيد نوروز يا فطر منتقل مي‌شود. چه اينكه در همين تعطيلات هفته گذشته عيد فطر، پليس اعلام كرد ركورد سفر در كشور شكسته شده است. تراكم سفر‌ها در چنين روزهايي باعث افزايش تصادفات و تلفات جاده‌اي مي‌شود. كارشناسان مي‌گويند با ساماندهي تعطيلات و بازگشت تعطيلات زمستاني مي‌توان فرصت‌هاي مشابه بيشتر براي توزيع سفر‌ها ايجاد كرد. حالا بايد منتظر ماند و ديد مركز پژوهش‌هاي مجلس چه زماني اعلام نظر مي‌كند.\nجابه‌جایی تعطیلات در دستور کار\nپرونده ساماندهی تعطیلات درمجلس\nساماندهی تعطیلات؛ همچنان تعطیل\nمخالفت مرکز پژوهش‌های مجلس با لایحه دولت\nجزئیات طرح مجلس برای تعطیلات | تعطیلی شنبه‌ها و کاهش تعطیلات نوروز به ۵ روز\nاحتمال حذف ۵ روز تعطیل از تقویم تعطیلات رسمی کشور


قبل از ورزش چه بخوریم؟ | بهترین نکات برای نوشیدنی های ورزشی و پودر پروتئین – خبر خوب - نوتلا دایت\nقبل از ورزش چه بخوریم؟ | بهترین نکات برای نوشیدنی های ورزشی و پودر پروتئین – خبر خوب\nقبل از اینکه بتوانید به طور کلی تصمیم بگیرید که قبل از شروع ورزش چه غذاهایی بخورید، ابتدا باید تعیین کنید که آیا به رژیم غذایی قبل از تمرین نیاز دارید یا خیر. بسیاری از افراد با رژیم غذایی سالم و متعادل، انرژی مورد نیاز بدن خود را با ورزش متوسط به مدت ۶۰ دقیقه یا کمتر در طول روز تامین می کنند.\nاغلب، ورزش کم و متوسط به مدت ۶۰ دقیقه یا کمتر در طول روز با یک رژیم غذایی سالم و منظم سازگار است. اما تعیین اینکه بدن واقعا به چه چیزی نیاز دارد به وضعیت سلامتی و همچنین کیفیت و کمیت غذا، مدت زمان تمرین، شدت ورزش و شخصیت فرد بستگی دارد.\nقبل از شروع ورزش چند کالری باید دریافت کنم؟\nاگر رژیم غذایی شما خوب است، باید تا پایان تمرین کمی عرق کرده و خسته باشید، اما در کل باید سرحال و پرانرژی باشید. در غیر این صورت بدن شما به کالری بیشتری نیاز دارد و این افزایش کالری به دو صورت انجام می شود. کل کالری روزانه خود را افزایش دهید یا قبل از ورزش یک وعده غذایی سبک خوب بخورید.\nیک رژیم غذایی خوب قبل از ورزش می تواند بین ۱۵۰ تا ۳۵۰ کیلو کالری انرژی دریافت کند، در حالی که کل کالری روزانه نباید کمتر از ۱۲۰۰ کیلو کالری باشد. توجه داشته باشید که نکات زیر برای افراد سالم با رژیم غذایی متعادل و مغذی که فقط ورزش منظم انجام می دهند در نظر گرفته شده است. بنابراین، اگر دچار کمبود وزن یا سوءتغذیه هستید و یا اگر سخت‌تر و طولانی‌تر ورزش می‌کنید، برای تغذیه مناسب باید با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.\nتغذیه قبل از کاردیو و ورزش\n۲ تا ۴ ساعت قبل از ورزش یک وعده غذایی جامد کوچک (یا یک میان وعده نسبتاً بزرگ) بخورید. این رژیم غذایی کوچک باید حاوی کربوهیدرات های پیچیده، پروتئین و چربی باشد. به عنوان مثال، غلات با شیر کامل، ساندویچ بوقلمون با نان گندم کامل، ماست یونانی کم چرب با انواع توت ها و غلات کامل.\nنوشیدن ۶۰۰ میلی لیتر تا ۱۰۰۰ میلی لیتر (یک لیتر) آب را در ۴ ساعت پس از پایان تمرین فراموش نکنید. همچنین قبل از تمرینات قلبی و قدرتی از نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید.\nشما می توانید ۴۵ تا ۶۰ دقیقه قبل از تمرین یک دسر آسان هضم بخورید. این رژیم غذایی سبک باید با کربوهیدرات های ساده مانند موز و پرتقال انتخاب شود. همچنین برای جلوگیری از مشکلات گوارشی از خوردن غذاهای پر فیبر، پروتئین و چربی در این مدت خودداری کنید.\nنکات مهم در مورد نوشیدنی های ورزشی و پودرهای پروتئینی\nخوردن نوشیدنی های ورزشی و پودرهای پروتئینی برای کسانی که ۶۰ دقیقه در روز با شدت متوسط ورزش می کنند ضروری نیست. کسانی که این قانون را رعایت نمی کنند کالری اضافی دریافت می کنند. کمبود مایعات و الکترولیت‌های بدن باعث پر شدن مایعات ساده، وعده‌های غذایی سالم و منظم و میان وعده‌های سالم بعد از ورزش می‌شود. بنابراین، نوشیدنی‌های ورزشی ممکن است زمانی مفید باشند که مدت زمان ورزش بیش از یک ساعت باشد یا شدت ورزش آنقدر زیاد باشد که باعث تعریق شدید شود.\nبه طور کلی نیازی به خوردن پودر پروتئین نیست. توجه به این نکته ضروری است که مکمل پروتئین بالاتر از پروتئین طبیعی در رژیم غذایی نیست. علاوه بر این، پودرهای پروتئینی به عنوان مکمل های غذایی طبقه بندی نمی شوند و قوانین مشخصی برای در نظر گرفتن نیازهای آنها وجود ندارد. علاوه بر این، اکثر افراد سالم و فعال نیازی به خوردن پودر پروتئین ندارند.\nماجرای جلوگیری از حضور زنی با لباس قشقایی در پارک نارنجستان قوام شیراز چیست؟ | ایلیریانا است یا مدل؟


بازیگر نقش بکیر ابن حر در فیلم «رستاخیز» عنوان کرد: کار کردن در سینما جریانات خاص خود را دارد. باید در گروه ها و سیستم هایی باشیم و با افرادی معاشرت کنیم تا بتوانیم کار کنیم و با توجه به اینکه من در خارج از تهران زندگی می کنم و این روابط را ندارم خواه ناخواه روی روند بازیگری من تاثیر گذاشته است.\nهمچنین ببینید عکس/حضور دو بازیگر معروف تلویزیون در محل حادثه پلاسکو\nبه گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، آزیتا حاجیان بازیگر سینما و تلویزیون بامداد روز جمعه (ساعت1:44) در محل حادثه پلاسکو حضور یافت. حاجیان در این باره گفت: برای تشکر از زحمات آتش نشانی آمده ام و دوست دارم دست تک تک این افراد را ببوسم. بازیگر «کانی مانگا» و «دلیران تنگستان» در بیمارستان بستری شد\nبه گزارش فرهنگ نیوز،به نقل از فارس ،آزیتا حاجیان بازیگر سینما و تلویزیون بامداد روز جمعه (ساعت1:44) در محل حادثه پلاسکو حضور یافت. حاجیان در این باره گفت: برای تشکر از زحمات آتش نشانی آمده ام و دوست دارم دست تک تک این افراد را ببوسم. این دختر جوان نامزدش را در چمدان حبس کرد + عکس/بدپوشش ترین زن هالیوودی با تیپ فقرا! +تصاویر\nبه گزارش فرهنگ نیوز، باشگاه خبرنگاران رامبد جوان، کارگردان و تهیه کننده برنامه تلویزیونی «خندوانه»، شب گذشته با میزبانی از بازیگر سریال «باغ مظفر» و حضور کمدین امیر کربلایی‌زاده به روی آنتن رفت. همچنین پس از چند رفت و برگشت و اجرای استنداپ کمدی کربلایی زاده با موضوع نحوه مختلف حرف زدن با تلفن همراه، شبنم فرشاد جو به عنوان یکی دیگر از مهمانهای برنامه تلویزیونی «خندوانه» در استودیو حاضر شد و در ابتدا درخصوص شروع فعالیت خود در عرصه بازیگری گفت. فرشادجو با بیان اینکه از سال 74 با حضور در...\nرامبد جوان، کارگردان و تهیه کننده برنامه تلویزیونی«خندوانه»، شب گذشته با میزبانی از بازیگر سریال «باغ مفظر» و حضور کمدین امیر کربلایی زاده به روی آنتن رفت. همچنین پس از چند رفت و برگشت و اجرای استنداپ کمدی کربلایی زاده با موضوع نحوه مختلف حرف زدن با تلفن همراه، شبنم فرشاد جو به عنوان یکی دیگر از مهمانهای برنامه تلویزیونی «خندوانه» در استودیو حاضر شد و در ابتدا درخصوص شروع فعالیت خود در عرصه بازیگری گفت. فرشادجو با بیان اینکه از سال 74 با حضور در کلاس های استاد سمندریان حرفه...\nبعدی : روایت دبیرکل جبهه پایداری از برگزاری جشن طلاق در تهران\nقبلی : بریچ بودن جنین و زایمان طبیعی، خطر دارد؟


لَج‌وَر » Blog Archive » ترامپ: مردم پرخاشگر مونته‌نگرو می‌توانند جنگ جهانی سوم راه بیندازند\nدونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا با انتقاد دوباره از ناتو گفت عضویت مونته‌نگرو در این پیمان که «مردمی پرخاشگر» دارد می‌تواند به جنگ جهانی سوم بینجامد. ….\nدر این مصاحبه تاکر کارلسون، مجری فاکس نیوز از دونالد ترامپ پرسید که چرا باید فرزند او برای دفاع از مونته‌نگرو (در مقابل روسیه) به جنگ برود. دونالد ترامپ در پاسخ گفت: «می‌فهمم که چه می‌گویید. من هم همین سئوال را (در اجلاس ناتو) پرسیدم.» رئیس جمهور آمریکا افزود: «مونته‌نگرو کشوری کوچک با مردمی بسیار قدرتمند است. آنها مردمانی بسیار قدرتمند هستند. آنها مردمی بسیار پرخاشگرند. ممکن است آنها پرخاشجویی کنند و مبارکه! شما در جنگ جهانی سوم هستید.»\nمونته‌نگرو، از جمهوری‌های جدا شده از یوگسلاوی سابق، در سال ۲۰۰۶ اعلام استقلال کرد و سال ۲۰۱۷ به پیمان آتلانتیک شمالی، ناتو، پیوست. مونته‌نگرو روسیه را متهم به دخالت در انتخابات این کشور کرده و کودتای نافرجام سال ۲۰۱۶ نیز به نیروهای نزدیک به مسکو نسبت داده شده است.\nدر واکنش به اظهارات رئیس جمهور آمریکا، یک مقام ناتو با صدور بیانیه‌ای دفاع جمعی را اصلی «بی‌قید و شرط و تخطی‌ناپذیر» در پیمان ناتو دانست و گفت: «حمله به یکی حمله همه است.» این مقام ناتو که خبرگزاری آلمان نامی از وی نبرده، همچنین یادآور شده که دونالد ترامپ در اجلاس سران ناتو در بروکسل بر تعهد آمریکا به پیمان ناتو تاکید کرده است. این مقام ناتو با اشاره به استفاده از بند پنجم ناتو پس از حملات ۱۱ سپتامبر گفت: «صدها هزار اروپایی و کانادایی دوشادوش سربازان آمریکایی ایستادند و بیش از هزار تن جان خود را ازدست دادند.»\nدونالد ترامپ در سفر اخیر خود به اروپا، در اجلاس سران ناتو در بروکسل شرکت کرد. وی در این اجلاس با انتقاد از کشورهایی که به سهمیه ۲ درصد تولید ناخالص ملی خود در بودجه این پیمان پایبند نبوده‌اند، خواستار افزایش دوبرابری بودجه دفاعی کشورهای عضو شد. آلمان بیش از هر کشوری هدف حمله رئیس جمهور آمریکا در نشست سران ناتو بود. دونالد ترامپ در این سفر همچنین از اتحادیه اروپا به عنوان «دشمن» یاد کرد که به گفته او علیه تولیدات آمریکایی تعرفه وضع می‌کند.