سریال «احضار» دیپلمات ها به بهارستان | آفتاب\nیکشنبه ۱۲ بهمن ۱۳۹۳ ساعت ۵۳ : ۰۹\nسریال «احضار» دیپلمات ها به بهارستان\nآن گونه که سخنگوی کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی خبر داده، محمدجواد ظریف در هفته جاری دو بار باید به مجلس برود. پیش از این در دستور کار هفتگی کمیسیون ها تصریح شده بود که وزیر امور خارجه سه شنبه پیش رو برای پاسخ به سؤالات نمایندگان درباره پیاده روی با همتای امریکایی خود و همچنین سفر به فرانسه و دیدار با وزیر خارجه این کشور باید به کمیسیون یادشده برود.\nاما روز گذشته سید حسین نقوی خبر داد: امروز (یکشنبه) وزیر امور خارجه و مسئولان امنیتی کشورمان برای بررسی اظهارات نایب رئیس مجلس آلمان در سفری که به ایران داشت و حرف های وی تداعی گر نوعی دخالت در امور ایران است، در کمیسیون امنیت ملی حاضر خواهند شد. بدین ترتیب سؤال تندروهای بهارستان از وزیر امور خارجه بدل به یک سریال ناتمام شده است.\nتهیه طرح سؤال جدید از وزیر امور خارجه و احضار وی به مجلس در حالی است که ظریف کمتر از یک ماه پیش نیز برای پاسخ به سؤالات نمایندگان عضو یا همسو با جبهه پایداری که پایه ثابت مخالفت با سیاست های دولت هستند به صحن علنی رفته بود. کریمی قدوسی که در طرح سؤال جدید هم نامش دیده می شود در آن جلسه (16 دی) از توضیحات وزیر خارجه قانع نشد اما اکثریت نمایندگان مجلس از توضیحات وزیر امور خارجه اظهار رضایت کردند.\nمنتقدان و مخالفان دولت حال در طرح سؤال جدید خود بر وزیر امور خارجه خرده گرفته اند که چرا در حاشیه گفت وگوهای دوجانبه با همتای امریکایی خود پیاده روی کرده و چرا همزمان با اتفاقات نشریه شارلی ابدو در فرانسه به پاریس سفر کرده و با وزیر امور خارجه این کشور دیدار و گفت وگو کرده است.\n*رفتار ظریف بر خلاف عرف دیپلماتیک نیست\nسؤال کنندگان در حالی این اقدام ها را خارج از عرف دیپلماتیک جمهوری اسلامی خوانده اند که بسیاری از همکاران آنها در مجلس و همچنین کارشناسان حوزه سیاست خارجی چنین اعتقادی ندارند. نوذر شفیعی، عضو کمیسیون امنیت ملی در گفت وگو با خبرنگار «ایران» تأکید دارد که این قبیل خرده گیری ها بیشتر حاشیه سازی است و ربطی به عرف دیپلماتیک ندارد. اتفاقاً پیاده روی که مورد انتقاد برخی نمایندگان قرار گرفته نوعی لابی محسوب می شود برای تلطیف مواضع که در دیدارهای مختلف دیپلماتیک در سراسر دنیا مرسوم است و اتفاق می افتد.\nشفیعی افزود: مذاکره به صورت نشسته یا پیاده روی تفاوتی ندارد و این هنر دیپلمات است تا هر چه بیشتر به دیپلمات های دیگر نزدیک شود چون این نزدیکی ها در نتیجه مذاکرات تأثیرگذار است چرا که مذاکره در نهایت عبارت است از تأثیرگذاری بر ذهن طرف مقابل. این نماینده مجلس که استاد روابط بین الملل نیز هست ادامه داد: فراموش نکنیم که ما در عصر دیپلماسی عمومی به سر می بریم و رفتارهایی همچون پیاده روی مذاکره کنندگان موجب تأثیرات جانبی جهت پیشرفت در مسائل مورد گفت وگو خواهد شد.\nبه گفته شفیعی، ظریف دیپلماتی تحصیلکرده و با تجربه است که به عرف حاکم بر مناسبات بین المللی و حقوق بین المللی اشراف و تسلط کامل دارد ضمن اینکه نسبت به چارچوب های ارزشی نظام هم دغدغه و آگاهی دارد. بنابر این نمی توان ادعا کرد که مواضع و رفتارهای او و تیم مذاکره کننده بر خلاف عرف دیپلماتیک جمهوری اسلامی است. ممکن است با چارچوب های نظری و سیاسی برخی جریان های سیاسی تطابق نداشته باشد که این هم طبیعی است.\nبه نام نقد، به کام منافع و مواضع جناحی\nاصرار یک جریان سیاسی خاص در مجلس برای احضار وزیران و بخصوص به چالش کشیدن مذاکرات هسته ای این ذهنیت را در بین برخی کارشناسان و چهره های سیاسی ایجاد کرده که برخی به نام نقد اساس یک موضوع را زیر سؤال می برند. چنانچه در مورد دستگاه دیپلماسی و مشخصاً مذاکرات هسته ای در اظهارات و مواضع این جریان خاص نشانی از اعلام حمایت ها یا اشارات آنها به برخی نکات مثبت دیده نمی شود.\nدر اعلام مواضع آنها حمایت های رهبر معظم انقلاب از تیم مذاکره کننده، افکار عمومی و طیف وسیعی از کارشناسان و خبرگان این حوزه از گفت و گو ها و نتایج مثبت آن در حوزه های مختلف پیدا نیست.\nرئیس جمهوری روز گذشته در مقابل همین نوع مواضع که گویی در انتظار اعلام شکست مذاکرات هسته ای روز شماری می کنند، از تیم مذاکره کننده دفاع کرد و گفت: ما دیپلمات های بسیار مجربی را امروز در اختیار داریم و می بینید که تیم مذاکره کننده ما در برابر 1+5؛ 6 کشور قدرتمند می ایستد، سخن می گوید و حرف حقوقی، سیاسی و فنی می زند. این برای کشور ما افتخار است، حالا ممکن است کسی ایراد بگیرد و بگوید آقا تند راه رفتی، کند راه رفتی یا اینکه کت اش کج بود، عینک اش چطوری بود، اینها که حرف نشد. ما باید به دیپلمات های شجاع مان افتخار کنیم. به دیپلمات های شجاع مان افتخار می کنیم اما در داخل کشور برخی برای آن طرفی ها کف می زنند.\nحجت الاسلام سید محمد سادات ابراهیمی عضو فراکسیون رهروان ولایت مجلس در همین باره به ایران گفت: برخی جریان های سیاسی که در مجلس هم نمایندگانی دارند اساساً تاب تحمل موفقیت های دولت را ندارند. آنها همه چیز را با عینک سیاسی می بینند و لذا هر گونه موفقیت دولت را به ضرر خود می بینند.\nاین نماینده مجلس افزود: مخالفان دولت به این قاعده اساسی در سیاست بی توجه هستند که دولت برگزیده مردم باید این حق را داشته باشد تا سیاست های خود را پیاده کند اما آنها با فرافکنی ها و حاشیه سازی های خود می خواهند مسئولان و دولت را سرگرم برخی مسائل حاشیه ای کنند.\nبه گفته وی، طرح سؤال از وزیر امور خارجه به بهانه پیاده روی با جان کری و دیدار با همتای فرانسوی یک برنامه کاملاً سیاسی است که البته در بین اکثریت نمایندگان مجلس جایگاهی ندارد.\nنماینده مردم شوشتر و گتوند ادامه داد: این انتظار از همه جریان هایی که مدعی دلسوزی برای نظام و مردم هستند وجود دارد که جلوتر از رهبری حرکت نکنند و منافع و مطامع سیاسی و حزبی خود را به نام مردم و نظام مطرح نکنند. همه می دانیم که موضع رهبری در باره مذاکرات چیست. ایشان بارها بر حمایت از تیم مذاکره کننده تأکید کرده اند.\nکلیت کمیسیون امنیت ملی حامی مذاکرات است\nاحمد شوهانی، عضو دیگر کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی هم معتقد است در گفت وگوهای هسته ای ایران با 1+5 اصل چارچوب های ترسیم شده نظام است که تا حالا تیم مذاکره کننده از آنها عدول نکرده است. مسائلی همچون پیاده روی آقای ظریف با جان کری حاشیه و فرعی است.\nنماینده ایلام افزود: با این حال برخی اصل را رها کرده و به همین حاشیه ها می پردازند و آن را بزرگ نمایی می کنند. به گفته شوهانی 4-3 نفری در کمیسیون امنیت ملی و چند نفری در صحن مجلس چنین نگاه های سیاسی نسبت به مذاکرات هسته ای دارند و مدام روی حاشیه ها مانور می دهند ولی کلیت کمیسیون امنیت ملی و همچنین اکثریت مجلس از مذاکرات هسته ای دفاع می کند چنانچه ظریف تا حالا دوبار به مجلس احضار شده و با حمایت نمایندگان روبه رو شده است.\nشوهانی در باره دیدار نایب رئیس مجلس آلمان با برخی چهره های سیاسی و احضار ظریف و برخی مسئولان امنیتی در این باره به جلسه امروز کمیسیون هم گفت: این موضوع یک مقداری بزرگ نمایی شده است. دیدارها با هماهنگی مجلس و وزارت خارجه انجام شده است.\nاو افزود: فردی که با مقام خارجی دیدار می کند مسئول اظهارات و مواضع طرف خارجی نیست. به هر حال حرف هایی زده می شود و پاسخ هایی هم می شنود. اما با توجه به سابقه ای که از این دیدارها وجود داشت این موضوع هم بزرگ نمایی شد.\nشوهانی در باره اینکه برخی معتقدند برای این قبیل دیدارها شرط و شروطی از قبل تعیین شود، گفت: این ایده خوبی نیست برخی می گویند که دیدارها را محدود به تعیین شرط و شروطی از قبل کنیم اما خود کمیسیون امنیت ملی هم موافق با این محدودیت ها نیست و معتقد است که باید عرف های دیپلماتیک رعایت شود.\n#احضار به مجلس # احضار ظریف به مجلس # کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس


اسپرت و صمیمی با پورشه 911 کاررا 4 GTS – پرتال سبک زندگی ایرانی a MahdiZK production\nخانه / خودرو و خودران / اسپرت و صمیمی با پورشه 911 کاررا 4 GTS\nنفرتیتی مارس 20, 2018\tخودرو و خودران ارسال دیدگاه 29 بازدید\nاگر سری به وبسایت شرکت خودروسازی پورشه بزنید، در حدود 23 نسخه از انواع 911 آماده فروش هستند که بهای آنها از 92150 دلار برای کاررا شروع شده و به 294,250 دلار برای مدل GT2 RS ختم می‌شود. انواع و اقسام آپشن‌ها نیز وجود دارد که بر قیمت نهایی خودرو خواهد افزود.\nیکی از این مدل‌ها، پورشه 911 کاررا 4 GTS است که به جعبه دنده هفت سرعته دستی و سامانه چهار چرخ محرک مجهز شده است. این خودرو سریعتر از دو مدل کاررا GT2 و GT3 نیست اما تقریبا می‌شود گفت که قلدرتر از آنهاست. پورشه کاررا4 از سواری آرامش بخشی برخوردار است، تایرهای پهنی دارد و در سر پیچ‌ها یه طرز شگفت انگیزی عمل می‌نماید. قیمت این خودرو معادل 142,945 است.\n450 اسب بخار بیشترین توانی است که از پیشرانه تخت شش سیلندر توربوشارژ پورشه به حجم 3 لیتر خارج می‌شود. در مقایسه با پیشرانه 370 اسب بخاری کاررا پایه و موتور 470 اسب بخار به کار رفته در مدل کاررا S، کاررا 4 به توربوشارژرهای بزرگتری مجهز شده است. فشار توربو از 16 psi در کاررا S به 18.1 واحد در کاررا4 رسیده که منجر به تولید گشتاور 549 نیوتن‌متر در بازه 2150 تا 5000rpm شده است. پس از آنکه دور موتور از محدوده 5هزار فراتر رفت، شدت گشتاور نه تنها کاهش نمی‌یابد بلکه با سرسختی تمام به سمت محدوده قرمز رنگ 7400 دور به پیش می‌رود.\nبا چرخاندن کلید به سمت چپ ستون فرمان، خودرو با یک غرش هیجان‌انگیز روشن می‌شود. سامانه اگزوز اسپرت که در سایر 911ها به طور سفارشی قابل نصب است، در اینجا به طور پیش فرض حاضر شده است. عملکرد اهرم دستی تعویض دنده پورشه کاررا4 gts، هیجان‌انگیزتر از هر چیزی است که تابحال تجربه نموده‌اید. تعویض دنده‌ها بادقت و سرعت بالا انجام می‌شود که آن را مدیون کیفیت برتر اجزایی همچون کلاچ این خودرو هستیم.\nشتاب صفر تا 96 کیلومتربرساعت 911GTS معادل 3.5 ثانیه بوده و نتایج حاصل از تست یک چهارم مایل، برابر 11.9 ثانیه و 192 کیلومتربرساعت بیان شده است.\nگشتاور پیشرانه در دورهای پایین قابل دسترس بوده و این بدان معناست که گشت و گذار در شهر می‌تواند با شتاب‌گیری‌های سریع همراه شود. همچنین این خودرو به سامانه مدیریت فعال سیستم تعلیق پورشه با رویکردی اسپرت مجهز شده که سطح ارتفاع کمتری به این خودرو بخشیده است.\nمیزان چسبندگی 911 GTS در سطح بالایی قرار دارد و این را می‌شود از شتاب جانبی 1.06جی این خودرو که در پیست مخصوص به ثبت رسیده، فهمید. همچنین برای متوقف نمودن خودرو از سرعت 112 کیلومتربرساعت به فاصله‌ای معادل 44.2 متر نیاز است تا خودرو به طور کامل در سر جای خود بایستد.\nکیفیت سواری این نسخه از 911 اندکی در مقایسه سایر اعضای ارزان قیمت‌تر این خانواده افت نشان می‌دهد اما پرفومنس بهتر، ارزش این نقصان را دارد.\nتمام سطوح داخل کابین با آلکانترا پوشانده شده که از کیفیت بسیار مرغوبی برخوردار است. اگرچه به طور کلی با کابین مرغوبی مواجه هستیم اما اشکالاتی نظیر ارتفاع نسبتا زیاد اهرم تعویض دنده، صفحه نمایشگر لمسی نسبتا کوچک و سیستم تهویه ناامیدکننده هم در آن مشاهده می‌شود. به نظر ما دیگر وقتش رسیده که پورشه کمی از سنت‌هایش در بخش کابین فاصله گرفته و افق‌های جدیدی از مدرنیته و تکنولوژی را به روی این بخش مهم بگشاید.\nدر نهایت چیزی که GTS به یاد ما می‌اندازد، این نکته است که چگونه یک پورشه 911 می‌تواند به خودرویی با کاربری عادی و نه صرفا اسپرت بدل شود. این خودرو برای عبور و مرورهای روزانه بسیار مناسب است، جای کافی برای قرار دادن کیسه های خرید در صندوق جلو را دارد، همچنین به اندازه کافی برای دور دور در سطح شهر از آسایش و رفاه برخوردار است. صمیمیتی که در پورشه 911 کاررا 4 GTS وجود دارد، در هیچ خودروی سوپراسپرتی یافت نمی‌شود.\nبرچسب2018 از مجله پدال اسپرت بررسی فنی و تخصصی پورشه پورشه 911 کوپه


هرمز|استان هرمزگان شروع پر گل تیم ملی ایران در سال 95/ یوزها با شکست هند صدرنشینی خود را تثبیت کردند - هرمز|استان هرمزگان\nمنتشر شده در تاریخ: جمعه ۰۶ فروردین ۱۳۹۵ - ۱۲:۳۱ شناسه خبر: 297738 گروه :خبر مقدماتی جام ملت‌های آسیا و جام جهانی 2018 شروع پر گل تیم ملی ایران در سال ۹۵/ یوزها با شکست هند صدرنشینی خود را تثبیت کردند\nتیم ملی فوتبال ایران در دیداری از مرحله مقدماتی جام ملت‌های آسیا و جام جهانی 2018 روسیه مقابل هند به پیروزی رسید.\nبه گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز و به نقل از فارس، تیم ملی فوتبال ایران و هند در چارچوب هفته نهم مرحله اول انتخابی جام جهانی 2018 روسیه از ساعت 19 امروز در ورزشگاه آزادی به مصاف یکدیگر رفتند.\nاین دیدار در نهایت با پیروزی 4 بر صفر تیم ملی فوتبال ایران مقابل هند به پایان رسید.\nنیمه اول دقیقه 2 ارسال علیرضا جهانبخش با ضربه سر وحید امیری با اختلاف به بیرون رفت.\nدقیقه 5 ارسال جهانبخش این بار با ضربه سر سردار آزمون همراه شد که این توپ با فاصله کم به بیرون رفت.\nدقیقه 12 ضربه مهاجم هند از بالا سر رشید مظاهری عبور کرد که پژمان منتظری مدافع ایران توپ را در حالی که به سمت بیرون در حال حرکت بود مشایعت کرد.\nدقیقه 17 مهدی طارمی درون محوطه جریمه سرنگون شد که داور اعتقادی به خطای پنالتی نداشت.\nدقیقه 23 کرنر ارسالی جهانخبش با ضربه سر منتظری همراه شد که توپ از کنار دروازه بیرون رفت.\nدقیقه 28 ضربه رامین رضائیان از زاویه بسته را گلر هند به کرنر فرستاد.\nدقیقه 30 ضربه کرنر جهانبخش با ضربه سر سعید عزت‌اللهی همراه شد که این توپ را گلر هند بیرون کشید.\nدقیقه 31 کرنر جهانبخش این بار با ضربه سر آزمون همراه شد که توپ به تیر دروازه اصابت کرد. در برگشت توپ نصیب جهانبخش شد که بازیکن هند روی این بازیکن مرتکب پنالتی شد.\nگل: دقیقه 33 احسان حاج صفی از روی نقطه پنالتی گل اول ایران را به ثمر رساند.\nدقیقه 38 ضربه عزت‌اللهی را گلر هند دریافت کرد.\nدقیقه 50 ضربه سر عزت‌اللهی روی کرنر جهانبخش با فاصله کم به بیرون رفت.\nدقیقه 51 ضربه کات‌دار سردار آزمون با اختلاف بسیار کم از کنار دروازه بیرون رفت.\nگل: دقیقه61 سردار آزمون روی کرنر ارسالی با ضربه سر دروازه هند را باز کرد.\nگل: دقیقه 64 احسان حاج‌صفی روی ضربه پنالتی دومین گل خود در این بازی و سومین گل ایران را به ثمر رساند.\nگل: دقیقه 77 علیرضا جهانبخش روی پاس بلند شجاعیان صاحب توپ شد و بعد از عبور از یک بازیکن با ضربه بغل پا گل چهارم ایران را به ثمر رساند.\nترکیب ایران: محمدرشید مظاهری، احسان حاج‌صفی، مرتضی پورعلی گنجی، امید ابراهیمی(دقیقه 67داریوش شجاعیان)، وحید امیری، پژمان منتظری(دقیقه 82 سیدجلال حسینی)، سعید عزت‌اللهی، رامین رضاییان، علیرضا جهانبخش، مهدی طارمی(دقیقه 65 کریم انصاریفرد) و سردار آزمون\nبا توجه به این نتیجه ایران 17 امتیازی شد و همچنان در صدر جدول قرار دارد. در صورتیکه عمان در بازی همزمان نتواند مقابل گوام پیروز شود صعود ایران به عنوان تیم اول درحالیکه یک بازی دیگر باقی مانده قعطی می‌شود. در این گروه عمان با 11 امتیاز و یک بازی کمتر در رده دوم قرار دارد. ترکمنستان با 10 امتیاز در رده دوم، گوام با 7 امتیاز در رده چهارم و هند با 3 امتیاز قعر نشین است.\nبازی عمان و گوام از ساعت 19 و 30 دقیقه امروز آغاز شده است. این بازی با برتری یک بر صفر عمان در جریان است.\nقضاوت این بازی بر عهده وو مین تری از ویتنام بود.\nلینک کوتاه: http://www.hormoz.ir/?p=297738 Tags: ایران مقابل هند, مقدماتی جام ملت‌های آسیا و جام جهانی 2018, هرمز\tپاسخ دهید لغو پاسخ\tنشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *دیدگاه نام *


هدایت و راهنمايي ابزاری ضروری برای حرکت به سمت عملکرد مطلوب است. از طرف دیگر، هدایت یک کارمند که در مرحله اول مایل نیست تعلیم ببیند یا نیازی به آموزش دیدن او نیست فقط به «عدم عملکرد مطلوب» منجر نمی‌شود، بلکه شرایط را به بی‌ثباتی (ناپایداری) مي‌کشاند.\nتصور کنید به منظور انجام یک وظیفه كاري محوله مهارت‌ها یا منابع را در اختیار نداشته باشید و وارد دفتر مدیرتان بشوید و به سوالات متعدد کنجکاوانه‌اش پیرامون انگیزه، میزان اعتماد به نفس و تعهد نسبت به کارتان گوش کنید. دانستن اینکه چه زمانی برای هدایت مناسب است به اندازه خود هدایت کردن حائز اهمیت است. در این شرایط مي‌توانید اینگونه عمل کنید:\nگوش فرا دهید. مشکلی برای کارمند خاصی که به دنبال به اتمام رساندن وظیفه به خصوصی است وجود دارد و شما از علت آن اطمینان ندارید. با آنها گفت‌وگو کنید و علت را بفهمید.\nاگر علت اصلی افت عملکرد پیرامون مسائل رفتاری (درباره اعتماد به نفس، تعهد، میزان اشتیاق، تمرکز یا استیصال) باشد آنگاه به هدایت کردن و آموزش روی بیاورید. واقعیت این است که تشخیص علل اینگونه رفتار بسیار مشکل‌تر خواهد بود. انسان‌ها همواره در مواجهه با سایرین از اعتراف به اینکه در رفتار با دیگران مشکل دارند، بیزارند چه برسد به اعتراف به اين موضوع درمقابل مدیرشان. تشخیص علت ها باید بیشتر بر اساس مشاهدات باشد تا شنیده‌ها.\nاگر علت اصلی افت عملکرد پیرامون استعداد و میل ذاتی (درباره کمبود مهارت‌ها، توانایی یا منابع برای به اتمام رساندن کار) باشد از هدایت کردن پرهیز کنید. به جای آن با کارمندان خود بنشینید و ببینید برای اینکه وظیفه خود را انجام دهند به چه چیزی نیاز دارند؟\n۲۱ اسفند ۱۳۸۹ ساعت ۹:۱۰:۵۷ قبل از ظهر\nاسماعیل ۲۱ خرداد ۱۳۹۲ ساعت ۳:۳۴:۳۹ بعد از ظهر\nباسلام.میخواستم درباره موارد کاربرد سنگ چخماق اطلاعاتی به دست بیارم.مر30


دستگاه قهوه ساز خانگی | صنایع ماشین سازی دکتر قشلاق\nقهوه ساز خانگی یکی از محصولات با کیفیت و وراداتی صنایع ماشین سازی دکتر قشلاق می باشد. با استفاده از این محصول کاربر می تواند طعم واقعی یک قهوه را در خانه تجربه نماید. تک به تک قطعات و سیستم های بکار گرفته شده در این دستگاه مطابق با آخرین تکنولوژی روز دنیا بوده و رعایت استاندارد و بهداشت در ساخت این محصول در راس توجهات قرار داده شده است. صنایع ماشین سازی دکتر قشلاق به عنوان یکی از بزرگ ترین عرضه کننده انواع دستگاه قهوه ساز در ایران، ضمانت خرید و خدمات پس از فروش معتبر به همراه محصول خود به کاربر عرضه می نماید.\nدسته: قهوه ساز, لوازم کافی شاپ\nدستگاه کافی ساز خانگی\nقهوه به عنوان محبوب ترین و لذت بخش ترین نوشیدنی دنیا مورد توجه بسیاری از افراد می باشد؛ به طوری که برخی بدون نوشیدن قهوه نمی توانند روز خود را شروع کنند. این امر باعث شده تا کمپانی های بزرگی در زمینه تولید انواع قهوه فعالیت کنند، برخی از برند های مطرح شعار های معروفی برای محصولات خود دارند که بسیاری از علاقه مندان به قهوه، با این شعار ها آشنا هستند .\nبرای نمونه میتوان به برند قهوه کوستا با شعار “برای عاشقان قهوه ” و قهوه لاواتزا با شعار “تجربه ناب اسپرسوی ایتالیایی” اشاره کرد. بی شک اهمیت قهوه و خلق طعم بی نظیر ان نیازمند یک دستگاه مناسب و کاربردی می باشد .\nدستگاه های قهوه ساز وارد شده توسط دکتر قشلاق به دلیل کیفیت بسیار بالا از جمله معروف ترین و پرفروش ترین محصولات عرضه شده به بازار ایران می باشد . تمامی فاکتور هایی که در تولید یک محصول دخیل می باشند در این قهوه ساز خانگی در نظر گرفته شده است .\nبا بهر گیری از این قهوه ساز شما می توانید در محیط خانه ترجبح سرو یک قهوه خوش طعم را داشته باشید. با توجه به طراحی قهوه ساز و نوع قطعات بکار رفته در ان شما می توانید ان را بر روی اپن، در آشپرخانه و در محیط های محدود بهره گیری کنید. علاوه بر این محصول ، چانچه میزان مصرف قهوه بالایی داشته باشید و یا در مکان هایی مانند اداره، موسسه و … فعالیت نمایید، توصیه می شود که برای سهولت کار از قهوه ساز خانگی بهره گیری کنید.\nویژگی های قهوه ساز خانگی\nسیستم خودکار برق\nیکی از ویژگی های بارز این دستگاه سیستم قطع خودکار برق آن میباشد، کارکرد این سیستم به شکلی است که وقتی آب داخل قهوه ساز به میزان کافی گرم شد، دستگاه به صورتی اتوماتیک آب را در همان دمای بالا نگه می دارد و از سرد شدن مجدد آن جلوگیری می کند. سیستم خودکار برق از وارد شدن فشار زیاد به دستگاه جلوگیری کرده و از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری می کند .\nدستگاه قهوه ساز خانگی عرضه شده توسط صنایع ماشین سازی دکتر قشلاق دارای صفحه نمایش زیبا و پیشرفته می باشد. صفحه نمایش این امکان را برای کاربر ایجاد می کند تا کاربر تمامی تنظیمات لازم دستگاه را اعمال نماید. در واقع این ویژگی باعث شده تا کاربر با مشاهده داده های موجود روی نمایشگر، بتواند در هر بازه ای از زمان تنظیمات مورد نظر را اعمال کند.\nدارای آسیاب مخصوص\nدر این محصول سیستم مخصوصی به عنوان آسیاب کننده در نظر گرفته شده است. با استفاده از آسیاب کاربر می تواند انواع دانه های قهوه را خریداری کرده و در مخزن آسیاب بریزد تا دستگاه به صورت اتوماتیک فرایند لازم برای پودر کردن ان را در نظر بگیرد تا شما بتوانید از پودر قهوه استفاده کنید.\nدر این دستگاه، تایمر قرار داده شده است تا کاربر بتواند با استفاده از آن بازه زمانی برای گرم ماندن آب و همچنین قهوه را اعمال نماید. در این حالت سستم دستگاه دمای محتوا را بالا می رود و بعد از اتمام زمان فرایند بالا بردن دما متوقف می شود؛ در ادامه دمای قهوه با توجه به تنظیماتی که کاربر در ابتدا در نظر گرفته کاهش پیدا می کند تا به بازه معین برسد و در نتیجه سیستم گرمایش محجدداً شروع به کار کند.\nدمای قهوه با توجه به نوع سرو آن و نیاز کاربر قابل تغییر می باشد. کاربر با استفاده از پنل تنظیمات دستگاه قادر به تغییر دمای قهوه خواهد بود و دستگاه اتوماتیک این دما را بر روی قهوه ی آماده ی سرو تنظیم می نماید.\nبهره گیری از فیلتر دائمی\nدر این قهوه ساز خانگی یک فیلتر دائمی برای بالا بردن کیفیت قهوه در نظر گرفته شده است. این فیلتر از ورود مواد و ذرات اضافه به داخل محصول نهایی یعنی قهوه جلوگیری می کند . توجه داشته باشید که کاربر نیازی به تعویض این فیلتر ندارد و می تواند از آن به صورت دائمی بهره گیری کند .\nبدنه ABS قوه ساز\nبدنه این محصول از جنس ABS می باشد، این نوع بدنه در کنار خلق زیبایی ظاهر ، دوام و مقاومت بالایی را در دستگاه ایجاد کرده است . علاوه بر این حضور ۳ نوع پلیمر در ABS باعث شده تا بدنه در برابر ضربه و برخورد با شکستگی مواجه نشود .\nاستاندراد های دستگاه\nدر فرایند طراحی و تولید این محصول راعیت استاندارد به عنوان یک اصل در نظر گرفته شده است و به همین دلیل این قهوه ساز خانگی دارای استاندارد ایزو ۹۰۰۱ و استاندارد CE اروپا می باشد.\nشایان ذکر است که این محصول در کنار داشتن این استاندارد ها از سیستم کنترل کیفی چند مرحله کمپانی تولید کننده نیز عبور می کند؛ همین امر باعث شده تا محصول نهایی در سلامت و کیفیت کامل به دست مشتری برسد .\nصنایع ماشین سازی دکتر قشلاق با بیش از ربع قرن تجربه به عنوان یکی از معروف ترین وارد کننده های انواع دستگاه قهوه ساز در ایران می باشد . انواع دستگاه قهوه ساز ارائه شده توسط این شرکت در کنار کیفیت بالا ، دارای گارانتی معتبر و خدمات مشتری می باشد .\nقهوه سار خانگی ارائه شده توسط صنایع ماشین سازی دکتر قشلاق دارای ۱۲ ماه ضمانت خرید و ۱۰ سال خدمات پس ار فروش می باشد . یعنی دستگاه تا ۱۲ ماه، اگر با مشکل و یا خرابی مواجه شود، صنایع ماشین سازی دکتر قشلاق محصول را از شما تحویل گرفته و به صورت رایگان به تعمیر آن خواهد پرداخت.\nعلاوه بر این خدمات پس از فروش ارائه شده، شرکت را عهده دار این تعهد می کند که تا ۱۰ سال تمامی قطعات یدکی این محصول را تامین نماید؛ در این حالت کاربر در صورت نیاز می تواند قطعه مورد نظر را با صرف کمترین زمان از شرکت خریداری کند.\nBe the first to review “قهوه ساز خانگی” لغو پاسخ


1398/06/25 منبع : انتخاب کد خبر: 2045388\nاظهارات این مقام آمریکایی در حالی مطرح می شود که دولت این کشور اردیبهشت ماه سال گذشته در اقدامی خلاف قطعنامه ۲۲۳۱ شورای امنیت سازمان ملل متحد، به صورت یکجانبه از توافق هسته ای سال ۱۳۹۴ با ایران خارج شد و تحریم های مرتبط با هسته ای را بار دیگر علیه مردم ایران اعمال کرد. با این وجود، واشنگتن تأکید دارد که تهران با وجود محرومیت از منافع اقتصادی وعده داده شده در برجام، باید همچنان به صورت یکجانبه به این توافق پایبند باشد.\nجمهوری اسلامی ایران با رد این درخواست و بعد از صبر یک ساله برای تحقق وعده اتحادیه اروپا جهت جبران آثار منفی تحریم های آمریکا، اردیبهشت ماه امسال اعلام کرد که به مرور تعهد خود را به این توافق کاهش می دهد. تهران تاکنون ظرف سه گام، تعهد به سقف ذخایر اورانیوم و آب سنگین، محدودیت خلوص اورانیوم و محدودیت های مربوط به فعالیت های تحقیق و توسعه را به حال تعلیق درآورده است. این گام ها با استناد به دو بند از برجام برداشته شده که به صراحت عنوان کرده است که اگر طرف مقابل تحریم های مرتبط با هسته ای را بازگرداند، ایران حق خود می داند که اجرای کل یا بخشی از تعهداتش را متوقف کند.\nوزیر انرژی عربستان: اختلاف تجاری فزاینده چین و آمریکا اثری منفی بر اقتصاد جهانی دارد\nخالد الفالح اعلام کرد اختلاف تجاری فزاینده چین و آمریکا مطمئنا اثری منفی بر اقتصاد جهانی خواهد داشت.\nوزیر خزانه داری آمریکا حملات به تاسیسات نفتی آرامکوی عربستان را حمله به اقتصاد جهان توصیف کرد.\nهشدار آژانس بین‌المللی انرژی به آمریکا: تحریم نفت ایران در بازار جهانی طوفان به‌پا می‌کند\nوزیر انرژی آمریکا: ایران باید عزم خود برای تعامل با جامعه جهانی را نشان دهد\nوزیر انرژی آمریکا گفت که ایران باید عزم خود برای تعامل و همکاری با جامعه بین‌الملل را نشان دهد.\nوزیر انرژی پیشین آمریکا: احتمال وقوع حمله هسته‌ای بیشتر شده\nارنست مونیز، وزیر سابق انرژی آمریکا هشدار داد، جهان خوش شانس بوده که تاکنون شاهد یک حمله با سلاح هسته‌ای بر اثر محاسبات اشتباه نبوده اما شاهد هستیم که احتمال چنین حادثه فاجعه‌باری افزایش یافته است.\nوزیر امور خارجه آمریکا: ترکیه شریکی مهم برای امنیت جهانی انرژی است


به روز رسانی شده در مهر ۱۲, ۱۳۹۹ 0\nدانلود کنار قدم های جابر مداحی اربعین و دانلود مداحی کنار قدمهای جابر سوی نینوا رهسپاریم و دانلود مداحی میثم مطیعی برای پیاده روی اربعین کنار قدم های جابر\nلینک دریافت صوت در زیر قرار دارد همچنین میتوانید قبل از دانلود بصورت آنلاین گوش دهید .\nازین سختی و دوری راه\nپر از شور و عشقیم\nاگر که خدا خواست\nدانلود نوحه اربیعن کنار قدم های جابر میثم مطیعی\nدانلود مداحی معروف میثم مطیعی و دانلود نوحه کنار قدم های جابر سوی نینوا رهسپاریم و دانلود فایل صوتی کنار قدمهای جابر و دانلود کنار قدمهای جابر میثم مطیعی و مداحی کنار قدم های جابر برای اربعین و مداحی پیاده روی اربعین میثم مطیعی\nمختصری از زندگی این مداح جوان با اخلاص\nمیثم مطیعی، مداح ایرانی و مدرس دانشگاه امام صادق است. او از جمله نوحه خوانان مراسم بیت رهبری جمهوری اسلامی ایران است.مطیعی از شاگردان مجتبی تهرانی و فارغ‌التحصیل دکتری رشته علوم قرآن و حدیث از دانشگاه امام صادق است.\nمیثم مطیعی در سال ۱۳۸۹ در دوره دکتری دانشگاه امام صادق ورودی بهمن ماه پذیرفته شد. او در سال ۹۴ از رساله دکتری تخصصی خود با عنوان “مبانی و راهکارهای قرآنی و روایی در رویارویی با اهانت به معصومان (علیهم السلام)” به راهنمایی عباس مصلایی‌پور (دانشیار و عضو هیئت علمی دانشگاه امام صادق) دفاع کرد با نمره عالی قبول شد.\nاو اولین کارهایش را از جلسات مجتبی تهرانی آغاز کرده‌است. او از مؤسسین دفتر حفظ و نشر آثار مجتبی تهرانی است و اولین مدیر عامل این مؤسسه نیز بوده‌است. در مصاحبه‌ای با تسنیم در بهمن ماه ۱۳۹۱ می‌گوید، به خاطر تعالیم استاد اخلاقش مجتبی تهرانی مدت‌ها از پذیرش پیشنهاد مداحی در صدا و سیما و مصاحبه با رسانه‌ها خودداری می‌کرده‌است و در این مصاحبه هم می‌خواهد از بعضی زوایایی زندگی «این مرد الهی» سخن بگوید. او می‌گوید مقتل‌خوانی را از تهرانی یادگرفته‌است و استادش معتقد بوده که شعار بدون شعور مطلوب نیست: «من سه تا شین دارم: شرع، شعور و شعار، که البته شعار آخر از همه است. اگر شرع و شعور نباشد، شعار اثرگذاری و بُرد ندارد و مضر و دشمن‌ساز هم هست. امام حسین (ع) برای چه شعارش در طول تاریخ بُرد داشت؟ برای این‌که با شرع و شعور همراه بود.»\nحضرت خامنه ای در جلسه‌ای ضمن تقدیر از سبک مداحی او فرمودند:\nآن چیزی که ما از مداحی سراغ داریم، دقیقاً همین چیزی بود که ایشان امروز (اربعین۱۳۹۰) اجرا کرد. این از معجزات انقلاب است که یک دانشجوی دکتری، مداح اهل بیت است.\nدانلود مداحی قدم قدم با یه علم نوحه اربعینی 320 MP3+ کلیپ فارسی عربی\nدانلود نوحه زینب زینب موذن زاده اردبیلی به زبان ترکی اصلی + فیلم\nدانلود مداحی چه فراقی من ایرانم و تو عراقی نوحه زیبای اربعین…\nدانلود روضه حضرت زهرا 10 مرثیه زیبا مداحان معروف تقدیم به…\nمتن نوحه حضرت فاطمه زهرا برای سالروز شهادت گلچینی از…\nدعا ها و اعمال ویژه ایام سال\nدانلود زیارت اربعین حسینی بصورت فایل صوتی همراه متن کامل با…\nدانلود مداحی قدم قدم با یه علم نوحه اربعینی 320 MP3+ کلیپ…\nعکس پروفایل جامانده کربلا از اربعین جا مانده ام آقا + 55…\nعکس پروفایل کربلا | نوشته اربعین عازم کربلام حلالم کنید + 79…\nعکس پروفایل اربعین حسینی پای پیاده کربلا 79 تصویر نوشته ناب…\nدانلود نوحه شام غریبان 11 مداحی زیبا تقدیم به تمام شیعیان…\nدانلود روضه شهادت حضرت قاسم نوحه شب قاسم بن الحسن (ع) همراه…


پروتئین ها - علوم سلولی و مولکولی - انجمن نواندیشان\n8 اردیبهشت، ۱۴۰۰ در علوم سلولی و مولکولی\nارسال شده در 8 اردیبهشت، ۱۴۰۰\nكادر 1-4) تقسيم‌بندي اسيدهاي آمينه مورد نياز در تغذيه انسان براساس ضرورت تغذيه‌اي آنها در رژيم غذايي\nاسيدهاي آمينه غيرضروري\nده اسيد آمينه را در گروه اسيدهاي آمينه ضروري قرار مي‌دهند چرا كه بدن اساسا نمي‌تواند اين اسيدهاي آمينه را سنتز نمايد و يا توانايي سنتز آنها را به مقدار كافي ندارد. بنابراين همانطور كه از نام آنها پيداست، وجود آنها در رژيم غذايي ضرورت دارد.\nاسيد آمينه آرژانتين در دوران رشد، براي رفع نيازهاي طبيعي مربوط به دوره نوزادي و كودكي ضروري است دوازده اسيد آمينه ديگر به آساني در بدن قادر به سنتز شدن مي‌باشند و براي رفع نيازهاي متداول فرد در طي زندگي كافي هستند.\nكاربرد واژه غيرضروري در مورد برخي از اسيدهاي آمينه چندان درست نيست، چرا كه تمام اسيدهاي آمينه براي انجام اعمال متابوليكي و ساختماني در بدن ضروري هستند با اين حال، اطلاق واژه غيرضروري در اين مورد مربوط به دوازده اسيد آمينه‌اي مي‌باشد كه به آساني در بدن قابل سنتز مي‌باشند و لذا حضور آنها در رژيم غذايي ضروري نيست.\nواژه تعادل نشان‌دهنده دريافت و مصرف نسبي مواد در بدن مي‌باشد كه براي حفظ سطح طبيعي اين مواد در بدن و سلامت در همه حال ضروري است\nپروتيين‌هاي بافت‌هاي بدن به طور مداوم به اسيدهاي آمينه تجزيه مي‌شوند كه به اين حالت كاتابوليسم مي‌گويند. اسيدهاي آمينه حاصله مجددا بر حسب نياز در ساختمان پروتيين‌هاي بافتي شركت مي‌كنند. به اين حالت آنابوليسم گفته مي‌شود. براي حفظ تعادل نيتروژن قسمت آمينو اسيدهايي كه داراي نيتروژن مي‌باشند، از طريق آميناسيون تجزيه شده و سپس به آمونياك (NH3) تبديل مي‌شوند و به شكل اوره، از راه ادرار دفع مي‌شوند باقيمانده غير ازتي اسيد آمينه مي‌تواند به صورت پيش‌ساز كربوهيدراتها و چربي‌ها مورد استفاده قرار گيرد و با اين كه در صورت نياز، مجددا به اسيدهاي آمينه ديگر تبديل شود، سرعت نوسازي پروتيين و نيروژن در بافتهاي مختلف براساس ميزان فعاليت متابوليكي بافت مربوطه متغير است. نوسازي بافتي فرآيند مداومي از دوباره شكل‌گيري، دوباره‌سازي و تطابق است كه در صورت نياز براي حفظ تعادل كلي پروتيين در بدن صورت مي‌گيرد. بدن همچنين تعادل بين پروتيين بافتي و پروتيين پلاسما را حفظ ميكند كه اين به نوبه خود با دريافت پروتيين رژيمي در تعادل است. به اين ترتيب با داشتن چنين سيستم تعادلي بدن قادر مي‌شود ذخاير كافي از اسيدهاي آمينه حاصل از پروتيين‌هاي بافتي و پروتيين‌هاي غذايي را براي رفع نيازهايش همواره در اختيار داشته باشد. (شكل 1-4)\nسازند هر يك از اين هزاران هزار پروتييني كه در بدن وجود دارند، ساختمان منحصر به فردي دارند كه براي انجام وظايف خاص آن طراحي شده است.\nعملكرد سيستم ادراري :\nدر يك فرد بالغ 1000-1500 ميلي ليتر ادرار در 24 ساعت مي باشد.\nاختلالات موضعي :\n1-بي اختياري ادرار عبارت از ناتواني در كنترل ارادي به دليل عفونت،صدمهبه عصب مثانه،ضايعات طناب نخاعي و مغزوزوال ناشي از افزايش سن و يا به طور موقت پس از عمل جراحي به دليل استرس است.\n2-سوزش ادرار عبارت از اشكال در دفع ادرار و يا درد هنگام تخليه ادراراست.علل آن شامل عفونت،مواردبيمار گونه است.\n3- تكرار ادرار عبارت از ادراد نردن بيش از حد معمول است كه دليا معرف بيش از حد مايعات و اضطراب ايجاد ميشود.\n4-تمايل شديد به دفع ادرار عبارت از شتاب در ميل به ادرار كردن است كه عفونت هاي ادراري ديده مي شود.\n5-تكرار در ادرار در طول شب عبارت از اجبار در بيدار شدن از خواب جهت ادرار كردن در طول شب. علت آن مصرف بيش از حد كافئين و الكل قبل از خواب و يا اختلال در عملكرد ادراري است و با شب ادراري متفاوت است.\n6-دفع ادراربه ميزان زياد يا ديورزعبارت از افزايش مقدار ادرار است.مصرفمقادير فراوان مايعات،بيماريهايي نظير ديابت شيرين و بي مزه و مصرف مدر ها از علل اصلي آن است.\n7-احتباس ادراري عدمتوانايي دفع ادرارعليرغم تجمع ادرار در مثانه را گويندعلل آن انسداد برسر راه جريان ادرارومسكن هاي خاصي نظير مواد مخدر و آنتيكولينرژيك ها است.\n8-اوليگوري و آنوري.كاهش شديد حجم ادراركمنر از 30سي سي در ساعت را اليگوري و قطع توليد ادراربه طوري كه مقدار آن در 24 ساعت به كمتر از 100سي سي برسد را آنوري مي گويند.آنوري نشانه نارسايي كليه است.بيماري هاي كليوي،نارسائي قلب،دهيداراسيون شديد و شوك.\n9-هماچوري وجود خون در اذرار را هماچوري گويند.خو در ادرار ممكن است به صورت ميكرويكپي يا واضح بوده.\n10-تاخير در دفع ادرار .تاخير يا اشكال در شروع تخليه ادرار.\nاساس اندازه گيري پروتئين در ادرار به صورت كمي و نيمه كمي و كيفي بر پايه روشهاي ايمونوشيمي، كدورت سنجي و شيميايي با استفاده از نوارهاي تشخيصي مي باشد. در اين ميان روش كدورت سنجي به علت ساده و مقرون به صرفه بودن در آزمايشگاهها كاربرد بيشتري دارد. با توجه به تحقيقات انجام شده در آزمايشگاه رفرانس (2) روش TCA با استفاده از طول موج 405 نانومتر براي سنجش مقادير كم پروتئين بعنوان روش انتخابي معرفي مي شود.\nدر اين روش پروتئين ادرار توسط تري كلرواستيك اسيد 12.5% رسوب داده مي شود. كدورت ايجاد شده متناسب با مقدار پروتئين (آلبومين و گلبولين) موجود در ادرار است. غلظت پروتئين رسوب داده شده با در نظر گرفتن غلظت اسيد، دما و زمان سپري شدن بين اضافه كردن اسيد تا ايجاد رسوب پروتئين محاسبه مي گردد.\nدر اين آزمايش مي توان از ادرار بصورت انتخابي (random) استفاده كرد ولي ادرار 12 يا 24 ساعته ترجيح داده مي شود.\nبا توجه به توانائي اين روش براي سنجش مقادير كم پروتئين (حدود 25 ميلي گرم در ليتر پروتئين و بيشتر)، از اين روش مي توان براي غربالگري وضعيت كليوي جمعيتهاي مستعد به بيماري كليوي مانند مبتلايان به ديابت در راستاي بررسي ميكروپروتئينوري استفاده نمود\nمشاهده نتايج منفي يا مقادير كمي پروتئين با نوار ادراري و نتيجه مثبت با روش TCA به طور همزمان ممكن است به دلايل زير باشد :\nنمونه هاي غير هموژن به علت استفده از داروهاي خاص مانندTolmetin و داروهاي ضدالتهاب كه در درمان آرتريت روماتوئيد استفاده مي شود. متابوليتهاي اين داروها م\nهپاتیت حاد ویروسی معمولاً با یك دوره‌ی پیش درآمد آغاز می‌شود: احساس ناراحتی،\nخستگی، بی‌اشتهایی، تهوع،\nاستفراغ، درد عضلانی، سردرد و یك تب خفیف. حتی گاهی این بیماری در ابتدا خود را با اعلایم سرماخوردگی\nنشان می‌دهد. افراد سیگاری مبتلا به هپاتیت حاد غالباً نسبت به سیگار تنفر پیدا می‌كنند. بعد از این دوره‌ی چند\nروزه است كه «یرقان» یا «زردی» ایجاد می‌شود.\nدهنده‌ی بهبود بیماری نیستند، بلكه درست برعكس، قسمت اصلی بیماری از اینجا شروع می‌شود.\nپزشكان برای این كه تشخیص بدهند یك بیمار مبتلا به زردی، گرفتار هپاتیت شده است یا این كه\nزردی، علت دیگری (مثلا سنگ كیسه صفرا و...) دارد، یك روش نسبتاً خوب در دسترس دارند: اندازه‌گیری\nآنزیم‌های كبدی. در بیمار مبتلا به هپاتیت، سلول‌های كبدی تخریب می‌شوند و این باعث می‌شود آنزیم‌های موجود\nدر این سلول‌ها كهALT,AST نام دارند به مقدار زیادی وارد خون شوند. بالا رفتن سطح این آنزیم‌ها در خون،\nدر بسیاری از موارد، ممكن است ابتلا به هپاتیت با ایجاد یرقان همراه نباشد. به این ترتیب شخص ممكن است\nهیچ‌گاه نفهمد كه به هپاتیت مبتلا شده است؛ اما اگر این هپاتیت به صورت مزمن در بیاید، آن وقت سال‌ها بعد،\nدر واقع، آنچه هپاتیت را به یك بیماری خطرناك تبدیل می‌كند، دو عارضه‌ای است كه ممكن است برای هر بیماری\n1- هپاتیت برق آسا: یك درصد از بیماران مبتلا به هپاتیت حاد ویروسی به طور\nناگهانی و در عرض چند روز، در واقع كبد خود را از دست می‌دهند. این آسیب، غیر قابل برگشت است و در این\nحالت، بیمار نیاز به پیوند كبد خواهد داشت.\n2- هپاتیت مزمن: غیر از هپاتیتA كه تقریباً در هیچ موردی به صورت مزمن درنمی‌آید، سایر انواع هپاتیت‌ها\nمی‌توانند مزمن شوند. سرانجام هپاتیت مزمن، نارسایی كبد است و مثل هپاتیت حاد، تقریباً هیچ درمان قطعی برای\n«ناقل مزمن» در می‌آیند. این افراد، خودشان مشكلی ندارند اما آلوده كننده‌ی جامعه و اطرافیان به حساب می‌آیند.\nدر مبتلایان به هپاتیتC بیش از چهل درصد است! ضمن این كه آلودگی به ویروس هپاتیتC، احتمال مبتلا شدن\nبه سرطان كبد را هم افزایش می‌دهد. به این ترتیب باید گفت هپاتیتC خطرناك‌ترین نوع هپاتیت است و اتفاقاً همین\nهپاتیتC است كه تا كنون واكسنی برایش ساخته نشده است.\nشایع‌ترین راه انتقال هپاتیت C، تزریق خون آلوده است و تا قبل از این كه خو‌ن‌های\n(ویروس ایدز) آزمایش می‌كنند، اما نباید فراموش كرد كه هپاتیت فقط از طریق تزریق خون یا فرآورده‌های\nخونی منتقل نمی‌شود. تمام مایعات بدن یك فرد مبتلا به هپاتیت آلوده است و تماس با این مایعات می‌تواند به راحتی\nهر فردی را مبتلا كند. شاید با واكسیناسیون بر علیه هپاتیتB بتوانیم نفس راحتی بكشیم و خیالمان از بابت این\nنوع هپاتیت آسوده شود، اما فراموش نكنیم كه فعلاً تنها راه پیشگیری از هپاتیتC ،«مراقبت‌های رفتاری» است.\nNGAL مولكول نشاندهنده اختلالات كليه\nNGAL (Neutrophil Gelatinase Associated Lipocalin) پروتئين كوچك و قوي است كه توسط نوتروفيلها و برخي سلولهاي اپيتليال از جمله سلولهاي اپي تليال لوله پيچيده نزديك توليد مي گردد. در حالي كه در ابتدا به عنوان ماركر عفونت و برخي آدنوكارسينوماها مورد توجه بود ولي امروزه افزايش آن در اختلالات حاد كليوي در ادرار، در مورد نقش بيوماركري آن ، توجه بيشتري را به خود جلب نموده است.


سالک گفت: آنگاه مرا به لغت روح خود مخاطب ساخت و به فیض نوح خود یاریم فرمود و گفت: چرا عیسی (علیه السلام) به مثل آدم (علیه السلام) است؟ گفتم: چون در بیشتر چیزها آخر نظیر اول است.\nگفت: چرا عیسی پدر نداشت؟ گفتم: وی از ارکان دلیل بر مفتری منکر است.\nگفت: چگونه گفتی که: او آخر و محمد صلی الله علیه و آله و سلم بعد از او خاتم پیامبران است؟ گفتم: آن آغاز نشأه سروری بر جهانیان است چون وقتی آدم میان آب و گل بود، محمد صلی الله علیه و آله و سلم نبی بود، میان مولی و بنده جز از حیث عنایت وجود، مناسبتی نیست.\nگفت: چرا عیسی به روح تأیید شد؟ گفتم: چیزی را که قلم در لوح رقم زد، بی شهوت در رحم افتاد، برای او، از افتادن اکوان، آرامشی نیست.\nگفت: این روح از کجا صادر شد؟ گفتم: از حضرت قدوس و سبوح.\nگفت: چرا در گاهواره سخن گفت. گفتم: گواه دوم بر اهل انکار بود.\nگفت: آیا شاهدی در علت، پیش از او بود؟ گفتم: تکان دادن شاخه خرما به وسیله مریم، شاهد مقدم است.\nشرح اشارات عیسویه\nسالک گفت: آنگاه..... منظور معجزه حضرت عیسی است که به آن اشاره می کند به فیض نوح.....مراد همزمانی با دو بزرگوار است که روح عیسی دارای قدرت و تداوم بسیاری است.\nچرا عیسی به مثل آدم ها است...... یعنی اینکه چرا عیسی (علیه السلام) فرشته نشد، هر چند عیسی قادر بود مردگان را زنده کند. اما اگر فرشته بود نمی توانست به زمین بیاید، اما چون انسان بود و دارای صفات و نیازهای جسمانی بود به زمین آمد تا به مردم کمک کند.\nچرا عیسی پدر نداشت؟...... برای آن که افرادی که انکار خدا می کنند، معجزه را قبول ندارند. وجود ایشان را به مثابه دلیلی قوی و محکم برای اعجاز الهی تلقی کرده و ایمان بیاورند.\nگفت: چگونه گفتنی که او..... یعنی اینکه عیسی قبل از پیامبراکرم صلی الله علیه و آله و سلم آخرین پیامبر بوده است که دین او توسط عده زیادی از مردم پذیرفته شد، اما او می دانست که همه پیامبران زمینه ساز ظهور پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله و سلم بوده اند. زیرا که رابطه میان خداوند و بندگان به نوعی رابطه مرتبه ای و سلسله مراتبی است و حضرت حق بالاترین مقام را به محمد صلی الله علیه و آله و سلم عنایت کرده است. به جهت این مقام والای ایشان است که دین اسلام هم کامل ترین ادیان الهی است.\nگفت: چرا عیسی به روح..... عیسی پدر نداشت روح او هم روحی دمیده شده و پاک از سوی خداوند به بدن مادرش مریم بود، او بدون نطفه و بر اساس مشیت الهی در رحم مادر شکل گرفت. افتادن از اکوان یعنی مرده و زنده شدن انسان است. برای حضرت عیسی در توجه به امور مادی آرامش به دست نمی آمد، برای او هم مهم رضایت خداوند بود و تمام مساعی خود را به کار می بست تا رضایت خداوند را حاصل نماید.\nگفت: این روح از کجا..... منظور فرشته هایی هستند که ایشان روح را در رحم مریم (علیه السلام) دمیدند. قدوس بالاترین مرتبه پاکی است که یک انسان می تواند آن را داشته باشد، در عین آن که صفتی از صفات پروردگار است. اگر انسان به آن مرتبه برسد به پاکی مطلق رسیده است. قدوس هم مثل سبوح در اصل نام فرشته ای است. سبوح جایگاهی در آسمان است ارواح برای ملکه کردن این صفت در آنجا ذکر می گویند.\nگفت: شاهدی در علت..... این هم کنایه از معجزه است.


کد خبر : ۸۰۳۱۰۲\nتاریخ انتشار : يکشنبه ۰۴ آبان ۱۳۹۹ - ۱۶:۴۰\nرئیس جمهوری روسیه ادعای «جو بایدن» نامزد انتخابات ریاست جمهوری امریکا از حزب دمکرات مبنی بر اعطای پاداش برای کشتن سربازان آمریکایی در افغانستان را ادعایی عجیب و بی اساس خوانده است.\nبه نقل از ایرنا، پوتین در گفت وگویی با شبکه یک تلویزیون روسیه گفت: عجیب است که این گونه اظهارات را می‌شنوم. برای نخستین بار این اطلاعات در رسانه‌های آمریکایی در تابستان گذشته منتشر شد. سپس مایک پمپئو وزیر خارجه آمریکا با سرگئی لاوروف وزیر خارجه روسیه و مارک اسپر رئیس پنتاگون با همتای روسی خود در تماس‌های تلفنی در این باره صحبت کردند.\nرئیس جمهوری روسیه افزود: پس از آن مقام‌های آمریکایی در سطح عالی نظامی و سپس در سطح مدیریت سازمان‌های اطلاعاتی اعلام کردند که شواهد برای اثبات این ادعا علیه روسیه ندارند. این بسیار عجیب است که برخی در آمریکا روزنامه‌های کشور خود را می‌خوانند، اما اظهارات مقام‌های رسمی کشور خود را نادیده می‌گیرند.\nبه گفته پوتین، روسیه از ابتدای حضور نیرو‌های آمریکایی در افغانستان از آن حمایت و در گذشته از قطعنامه مربوطه شورای امنیت حمایت کرد. من بر این باورم که حضور نیرو‌های آمریکایی در افغانستان با منافع ملی ما مغایرتی ندارد.\nوی ادامه داد: بنابراین روسیه نیازی به مبارزه با حضور نیرو‌های آمریکایی در افغانستان ندارد. همکاری با آمریکا هم در سطح سازمان‌های اطلاعاتی به رغم اختلافات فراوان دو کشور همچنان ادامه دارد.\nپوتین گفت: این همکاری شامل حل مناقشه در سوریه و مبادله اطلاعات در مورد مبارزه با تروریسم می‌شود و باید به این نکته اشاره کنم که حضور نیرو‌های آمریکایی در افغانستان از نظر ما فعالیت ضدتروریستی محسوب می‌شود.\nوی خاطرنشان کرد که حتی از ترامپ بخاطر دریافت اطلاعات از آمریکا که چند بار موجب جلوگیری از اقدام تروریستی در روسیه شد، قدردانی کرد.\nپوتین در ادامه مصاحبه تلویزیونی، همکاری روسیه با آمریکا را دوجانبه خواند و خاطرنشان کرد: به همین دلیل اظهاراتی همچون ادعای بایدن عجیب بنظر می‌رسد و بی اساس است.\nبرچسب ها: ولادیمیر پوتین ، روسیه ، جو بایدن ، داعش ، افغانستان\nلاوروف: اروپا دنباله‌رو آمریکا شده است\nدعوت روسیه از دو کشور درگیر در قره باغ\nهشدار مسکو درباره بحران قره باغ


جام طلایی برای همیش در آلمان ماند\nماریو گوتزی و اندری شویرلی، مهاجمین تیم آلمان\nتیم ملی فوتبال آلمان پس از قهرمانی در جام جهانی ۲۰۱۴ برازیل، به کشورش برگشت و با شور و هلهلۀ جمعیت بزرگی از هواخواهان که - رقم آن را نیم میلیون تخمین کرده اند - بدرقه شد.\nمردم از برنده های میدان هوایی فریاد می زدند "فوتبال بازان به خانه خوش آمدید".\nطیارۀ حامل بازیکنان تیم ملی آلمان، پیش از چاشت روز سه شنبه پس از پرواز به ارتفاع پایین از بالای جمعیتی بزرگی از مردم که در برابر دروازۀ براندنبورگ شهر برلین جمع شده بودند، به روی خط میدان هوایی تیگل برلین نشست.\nجام طلایی که ۳۰ سال از عمر آن می گذرد برای همیش در آلمان باقی خواهد ماند و فیفا برای ۲۰۱۸ جام دیگری با طرح جدیدی را به روسیه خواهد برد.\nآلمان در ۱۹۵۴، ۱۹۷۴، ۱۹۹۰ و ۲۰۱۴ به قهرمانی جام جهانی رسید\nفیلیپ لاهم، کپتان تیم ملی فوتبال آلمان، پیش از همه بازیکنان در حالیکه جام طلایی را در دست داشت از داخل هواپیما بیرون شد.\nپس از آن تیم ملی فوتبال با سرویس سرباز در داخل شهر برلین به گشت پرداخت که در آن سال های قهرمانی تیم ملی فوتبال آلمان نگاشته شده بود.\nماریو گوتز، بازیکن شماره ۱۹ آلمان، در دقیقۀ ۱۱۳ نیمۀ دوم وقت اضافی، دروازۀ ارژنتاین را فروریخت.\nبا چهارمین پیروزی آلمان، خواب ارژنتاين براى رسيدن به سومين لقب قهرمانى به كابوس مبدل شد. كابوسى كه كم از كم بايد تا ٢٠١٨ روسيه با آن عادت كند.\nرهبری که نخندید\nدر میان آن همه هلهله و سرور که پس از پیروزی ۱-۰ آلمان در برابر ارژنتاین، فضای ستدیوم شهر ریو دی جینیروی برازیل را پر کرده بود، تنها کسی لبخند كوچكى بر چهره نیآورد، رئیس جمهور برازیل بود.\nدیلما روزیف، که شايد قادر نشد تصميم به كم از كم تبسمی بگيرد، در حالیکه تاثر و اندوه از چهره اش مى باريد، جام طلايى را به دست لاهم كپتان تيمى داد كه دروازه تيم كشورش را هفت بار فروريخته بود.\nرئیس جمهور برازیل جام را به کپتان آلمانی داد\nاروپايى ها براى نخستين بار در تاريخ جام جهانى فوتبال، نه تنها جام را از امريكاى جنوبى ربودند كه دو تيم آلمان و هالند، دروازه ى تيم برازيل - غول فوتبال جهان را - ده بار باز كردند؛ شكست كه تاهنوز هم باور كردنش گران تمام مى شود.\nسکولار، مربی تیم فوتبال برازیل از سمتش کنار رفت. کارشناسان به این باور اند که شکست ۷-۱ و ۳-۰ برازیل در برابر آلمان و هالند دلیل عمدۀ کناره گیری مربی برازیل بوده باشد.\nرویداد های دلخراش\nجام جهانی برازیل، پر از شگفت ها، ریکارد ها، گول های بیشمار، مجروحیت های دلخراش و شکست های بی سابقه بود.\nبیرق زرد رنگ فیفا که در آن "بازی جوانمردانه" نگاشته شده است، الگوی یک رقابت سرسختانه اما در عین حال "عاری از خشونت" می باشد.\nاما جام جهانی برازیل شاهد دلخراش ترین رویداد های "غیرورزشی" در میدان بود.\nلویز سواریز، مهاجم تیم یوروگوای در رقابت با ایتالیا شانۀ مدافع ایتالیایی را "دندان گرفت" که باعث شد اجازۀ حضور در ۹ رقابت بین المللی را از دست دهد و برای چهار ماه اجازه ندارد در هیچ ستدیوم فوتبال داخل شود.\nنیمار، ستارۀ کلیدی برازیل – که شکست ۷-۱ و ۳-۰ تمیش در برابر آلمان و هالند را به نبود وی در میدان نسبت می دهند – در رقابت یک بر هشت با کولمبیا مصدوم شد.\nنیمار که پس از ضربه به کمرش به زمین افتاده است\nخوان کامیلو سونیگا، مدافع کولمبیایی چنان از عقب به کمر نیمار زد که مهرۀ کمرش کسر کرد و مجبور شد با رقابت های برازیل وداع کند. سکولار مربی برازیل، آن رویداد را عمدی و برنامه ریزی شده خواند.\nدر جریان یک ماه رقابت های برازیل، ۴۰۰ میلیون پیام تویتر رد و بدل شد حالانکه ۳.۴ میلیون هواخوای تیم ها به برازیل رفته بودند و پس از به ثمر رسیدن ۱۷۱ گول، ریکارد بیشترین گول های جام نیز ثبت شد.\nبهترین بازیکنان جام\nکلوزه، بازیکن شمارۀ ۱۱ آلمان، با ۱۶ گول زده و حضور در چهار جام جهانی، ریکارد بیشترین گول زده را در تاریخ جام جهانی فوتبال رقم زد. پیش از آن رونالدو برازیلی با ۱۵ گول زده در صدر قرار داشت\nجایزۀ دستکش طلایی را مانویل نیوور، دروازه بان آلمان به دست آورد. در میان دروازه‌بان‌های موفق می‌توان از دروازه‌بان‌های کوستاریکا، مکسیکو، چیلی و امریکا نیز نام برد.\nبرندگان دستکش و توپ طلایی جام برازیل\nتوپ طلایی را به لیونل مسی ارژنتاینی دادند. کارشناسان به این باور اند که بازیکنان دیگری نیز در جام بودند که می باید به عنوان بهترین بازیکن جام شناخته شوند.\nاما کارکردگی محوری و انفرادی مسی در رسانیدن ارژنتاین به دور نهایی، باعث شد فیفا توپ طلایی را به مهاجم بارسلونا بدهد.\nاما بوت طلایی به رودریگز کولمبیایی که شش گول را در جام به ثمر رسانیده بود تعلق گرفت.\nکمترین کارت های اخطاریه\nعملکرد قاطعانۀ داوران فیفا در جام جهانی کمتر به چشم خورد و برخورد آنان نیز به سطح جام جهانی نبود.\nدر رقابت های ۲۰۱۴ برازیل، از سال ۱۹۸۶ به اینسو کمترین کارت زرد به بازیکنان نشان داده شد.\nتا هنوز روشن نیست که فیفا به داوران خود به انجام چنین کاری گوشزد کرده بود یا اینکه خود داوران "خطا های عمدی را تفکیک کرده نتوانستند."\nولادمیر پوتین، توپ فیفا را برای میزبانی ۲۰۱۸ از سپ بلاتر تسلیم شد\nکارشناسان به این باور اند که ایجاب می کند فدراسیون بین المللی فوتبال در رقابت های ۲۰۱۸ روسیه، در عرصۀ بلند بردن سطح داوری حکم های آن نهاد، تلاش های بیشتری به خرج دهد.\nکارشناسان به این باور اند که اگر حکم های فیفا با نشان دادن کارت های زرد از جدیت بیشتری کار می گرفتند، فضای رقابت خشونت بار نمی شد و شاید نیمار هرگز از رقابت های جام جهانی برازیل خداحافظی نمی کرد.\nکارکردگی های دور از انتظار\nآسیایی ها بدترین کارکردگی را در جام برازیل به نمایش گذاشتند. هیچ یک از سه تیم – ایران، کوریای جنوبی و جاپان – با وجود فرصت که داشتند نتوانستند به دور حذفی راه یابند.\nتیم های قارۀ افریقا نیز آنچنانیکه انتظار می رفت درخشش ویژۀ نداشتند. گانا تنها تیمی بود که اگر از "گروه مرگ" حذف نمی شد، شاید یکی از تیم های خطرساز دور های بعدی می بود.\nنایجریا و الجزایر به دور حذفی راه یافتند اما پس از نخستین گام، راهی کشور هایشان شدند.\nشکست تیم های همانند انگلستان، اسپانیا، ایتالیا و پرتگال مایوسی هواخواهان فوتبال اروپا را در پی داشت.\nبرازیل شکست در برابر آلمان را تا چندین دهه به خاطر خواهد داشت\nاما پس از شکست ۷-۱ برازیل در برابر آلمان، خاطرۀ نبود چهار تیم برتر اروپایی در جام، از اذهان همگان دور شد.\nکولمبیا، کوستاریکا و مکسیکو نتوانستند به دور نیمه نهایی پیش بروند اما نمایش فوتبال آنان، نمایانگر این حقیقت بود که فوتبال در امریکای جنوبی تنها به کشور های مانند برازیل و ارژنتاین محسور نیست و آن کشور ها نیز باید نادیده گرفته نشوند.\nفیفا، در برازیل از تخنیک تثبیت گول توسط کمره و سپری برای تعین خط دفاعی استفاده کرد که در جریان داوری موثر تمام شد و فرانسه به گول خود رسید.\nقرار است جام جهانی فوتبال ۲۰۱۸ در روسیه برگزار شود و انتظار می رود فیفا تغییرات را در گزینش تیم ها در جام نیز روی دست گیرد.


کدام دستگاه ورزشی خانگی برای لاغری و سوزاندن چربی مناسب است؟ - ایسنا\nچهارشنبه ۷ خرداد ۱۳۹۹ - ۲۰:۴۱\nچهارشنبه / ۱۸ دی ۱۳۹۸ / ۱۵:۴۴\nکد خبر: 98101814529\nاگر واقعاً می‌خواهید شکم خود را آب کنید و تناسب‌اندام خود را بهبود ببخشید، به‌غیراز پیاده‌روی روزانه، باید به ورزش کردن روی یک دستگاه هوازی خانگی یا باشگاهی نیز فکر کنید.\nبه گزارش ایسنا، بنابر اعلام مارکتستان، از میان دستگاه‌های ورزشی مختلف کدام یک برای چربی سوزی و لاغری مفیدتر است؟ انتخاب گزینه مناسب می‌تواند باعث صرفه‌جویی در وقت و هزینه‌ها شود.\nشاید اگر با آگاهی نسبت به این موضوع، به باشگاه وارد شوید و تمرینات خود را از سر بگیرید، نتایج بهتری کسب کنید.\nامروزه اکثر باشگاه‌های ورزشی سه دستگاه معروف را در دل خود جای‌داده‌اند؛ تردمیل، دوچرخه ثابت و الپتیکال.\nدر ادامه دستگاه‌های موجود در باشگاه‌های ورزشی ازنظر امتیاز کلی، میزان فایده برای تناسب‌اندام و نرخ بازده را رتبه‌بندی کرده‌ایم.\n۱.تردمیل؛ اولویت اول و پربازده‌ترین انتخاب\nچرا ورزشکاران مختلف رشته‌های ورزشی تردمیل را دوست دارند؟ چون همه‌کاره است! تردمیل به درد بیشتر رشته‌های ورزشی می‌خورد. از آنجایی که دویدن مادر همه ورزش‌هاست، دستگاهی بیشتر به کار می‌آید که بتواند مهارت دویدن و البته صحیح دویدن را در ورزشکار تقویت کند.\nویژگی خاص تردمیل؛ برنامه‌های متنوع با وجود شیب\nبنابراین اگر در برنامه تمرین شما هوازی وجود دارد، یا اینکه می‌خواهید با استفاده از یک برنامه ورزشی، چربی‌های بدن خود را آب کنید، بهتر است تردمیل را اولویت تمرین خود قرار دهید.\nباید توجه داشته باشید که روی بیشتر تردمیل‌ها برنامه‌های از پیش تنظیم‌شده‌ای وجود دارد که با ایجاد تناوب میان شیب، سرعت و زمان دویدن می‌تواند بدن فرد را به چالش بکشد و آن را برای کاهش چربی‌های بدن آماده کند. وجود همین برنامه‌ها و قابلیت شیب دستی و اتوماتیک، تأثیر زیادی روی قیمت تردمیل دارد.\nبا توجه به آلودگی هوا، بهتر است به فکر خرید یک تردمیل باشید\nبا توجه به شرایط هوای شهری و آلودگی‌های موجود و همچنین خطرات حاصل از آلاینده‌های زیستی پیشنهاد می‌کنیم به خرید یک تردمیل فکر کنید. در فصل زمستان نیز به علت برودت هوا می‌توانید از ورزش در محیط خانه لذت ببرید. البته این بدان معنا نیست که نباید در محیط خارج از خانه ورزش کنید. در مواقعی که ورزش کردن در فضای باز امکان‌پذیر نیست، تردمیل می‌تواند راه‌حلی برای دوستی دوباره با ورزش باشد.\n۲.دوچرخه ثابت؛ اولویت دوم و مناسب ورزشکاران حرفه‌ای\nاگر جزو افرادی هستید که خیلی زود از نفس می‌افتید و خسته می‌شوید، دوچرخه ثابت انتخاب بسیار درستی برای افزایش استقامت بدن است. یکی از تحقیقات علمی دانشگاه اوهایو، به این نتیجه رسیده است که ورزش متناوب بر روی دوچرخه ثابت و به‌خصوص دوچرخه اسپینینگ می‌تواند به قوی شدن ریه و کارکرد بهتر عضلات قلب کمک کند. این تحقیق در مقایسه با تردمیل صورت گرفته است.\nعضله سازی بهتر با دوچرخه ثابت\nحین تمرین روی دوچرخه ثابت می‌توانید به تقویت عضلات ران و باسن کمک کنید. با پیروی از یک برنامه منظم هوازی می‌توانید عضلات ران به‌خصوص همسترینگ را درگیر کرده و به فرم دلخواهتان برسانید. علاوه بر تأثیری که روی پایین‌تنه می‌گذارد، می‌تواند عضلات شکم را درگیر و چربی‌های اضافی آن را سوزانده و به ماهیچه سازی شکم نیز کمک کند. با سریع رکاب زدن، چربی‌های کل بدن را می‌سوزانید و با آهسته رکاب زدن عضلات را قوی می‌کنید.\n۳. الپتیکال یا اسکی فضایی؛ دو دستگاه مشابه اما کاملاً متفاوت!\nدر بیشتر باشگاه‌های بدنسازی از الپتیکال یا اسکی فضایی به‌عنوان یک دستگاه برای گرم کردن بدن استفاده می‌شود. چرا؟ به دلیل اینکه ورزش روی یکی از این دستگاه‌ها، بیشتر عضلات بالاتنه و پایین‌تنه را درگیر و ضربان قلب را به‌خوبی بالا می‌برد تا بدن کاملاً برای ورزش و وزنه زدن آماده شود.\nاما گرم کردن بدن تنها کاربرد این وسیله هوازی نیست، الپتیکال به شما امکان می‌دهد تا ضربان قلب را بالا ببرید و میزان زیادی کالری بسوزانید. با کاهش وزن ناشی از فعالیت‌های هوازی طولانی، پاهای شما به خاطر سوزاندن چربی، شکیل‌تر به نظر می‌رسند. اگر می‌خواهید عضلات پاها بیشتر رشد کنند و نمایان شوند، تمرینات هوازی الپتیکال را با تمرینات قدرتی مانند وزنه‌برداری، ترکیب کنید. تمرینات قدرتی به شما کمک می‌کنند که به‌طور مؤثرتری کالری بسوزانید و همچنین نسبت عضله به چربی را افزایش می‌دهند. شما نمی‌توانید تعیین کنید که کدام قسمت بدنتان، اول چربی بسوزاند اما می‌توانید با استفاده از تمرینات قدرتی، تعیین کنید که اندازه کدام عضلات، افزایش یابد.\nتفاوت اصلی الپتیکال با اسکی فضایی؛ نوع حرکت و ظاهر\nدر اسکی فضایی فلای ویل یا چرخ طیار در جلوی دستگاه نصب شده است. اسکی فضایی، اسکی سواری را شبیه‌سازی می‌کند، درست مانند حرکات اسکی، پاها به عقب می‌روند و به زمین فشار می‌آورند. از طرف دیگر، الپتیکال قدم زدن و دویدن را به‌طور کامل شبیه‌سازی می‌کنند، در الپتیکال پاها به‌صورت دوایر متحدالمرکزی حرکت می‌کنند. در الپتیکال معمولاً فلای ویل یا چرخ طیار در پشت دستگاه قرار دارد.\nسه دستگاه معرفی‌شده از کاربردی‌ترین دستگاه‌های ورزشی خانگی موجود در ایران و در فروشگاه اینترنتی مارکتستان هستند. با استفاده از این دستگاه‌ها می‌توانید ورزش را به خانه بیاورید. البته دستگاه‌های هوازی متعدد دیگری نیز وجود دارند، اما به علت اندازه و نوع عملکرد تنها در باشگاه‌های ورزشی قابل استفاده‌اند. با توجه به آلودگی هوای امروزی موجود، توصیه داریم هدف ورزش کردن خود را تغییر ندهید، با خرید یا اجاره یکی از دستگاه‌های بالا می‌توانید تناسب‌اندام خود را به سطح ایده آل برسانید.


ایران ویج » علت سردردهای ماه رمضان چیست؟\nصفحه اصلی » آخرین خبر , بهداشت و سلامت » علت سردردهای ماه رمضان چیست؟\nکد خبر : 1865128\nعلت سردردهای ماه رمضان چیست؟Reviewed by Iranvij-1 on Jun 7Rating: کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی بروز سردرد‌ها در ماه رمضان را بیشتر ناشی از ‘افت قند’ و نیز ‘افزایش کتون‌ها ‘ دانست که با سوختن چربی‌ها برای تامین انرژی بدن ایجاد می‌شوند. زهرا غلامپور افزود:درشرایط عادی، بدن از گلوکز ذخیره شده در کبد و…\nعلت سردردهای ماه رمضان چیست؟Reviewed by Iranvij-1 on Jun 7Rating:\nکارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی بروز سردرد‌ها در ماه رمضان را بیشتر ناشی از ‘افت قند’ و نیز ‘افزایش کتون‌ها ‘ دانست که با سوختن چربی‌ها برای تامین انرژی بدن ایجاد می‌شوند.\nزهرا غلامپور افزود:درشرایط عادی، بدن از گلوکز ذخیره شده در کبد و عضلات به عنوان منبع اصلی تامین انرژی استفاده می کند اما در طی روزه داری ابتدا از ذخیره گلوکز برای تامین انرژی استفاده می کند و در اواخر روزه داری وقتی گلوکز به پایان رسید، سوختن چربی ها آغاز می شود.\nکلیدواژه ها : ، روزه داری, سردرد, سردرد در ماه رمضان


منطقه ممنوعه سياست كجاست؟\nفتنه 88 و انحراف بعد از آن، از متن اين هيجان زدگي و زياده روي در غيرت و نفرت سر برآورد. كم نبودند آنها كه خواستند جگرشان را در تسويه حساب با رقبا- ولو با خون كردن به دل ملت متدين- خنك كنند اما خودسوزي كردند شايد كه شعله اي از آن به جامه حريف و رقيب ببرند.\nتاریخ انتشار: یکشنبه ۸ اردیبهشت ۱۳۹۲ ساعت ۰۸:۵۱\nچگونه مي توان امور سياسي را به اعتلا رساند يا به ابتذال و انحطاط كشاند؟ مرز صلاح و فساد در اقدام سياسي- اجتماعي كجاست؟ فرصت ها و ظرفيت ها چگونه به فعليت هاي مطلوب درمي آيند يا از دست مي روند؟ حريم سياست ديني و عقلي كدام است و از كجا وارد منطقه ممنوعه مي شود؟ با آنها كه وارد حريم هاي ممنوعه مي شوند چه بايد كرد؟\nاين نوشته صرفا درآمد و مقدمه اي براي تامل در باب سوالات فوق است.\n1- اعتلا و انحطاط سياستمداران را بايد از همت ها و دغدغه هاي آنان بازشناخت. هيجان زدگي و اغراق و زياده روي در دوستي و دشمني، بي پروايي در تعصب و لجاجت، و انحراف غيرت و حميت به جانب غيرحق از جمله علايم بيماري سياسي است. اين تعبير بلند اميرمومنان عليه السلام بايد سرلوحه دغدغه ها و هدفگذاري همه به ويژه نخبگان و صاحبان نفوذ و قدرت باشد كه خطاب به عبدالله بن عباس نوشت «فلايكن افضل ما نلت في نفسك من دنياك بلوغ لذه او شفاء غيظ ولكن اطفاء باطل او احياء حق... نبايد رسيدن به لذتي يا فرونشاندن آتش غيظي، برترين چيز از دنيا باشد كه به آن نايل مي شوي بلكه بايد خاموش كردن باطل يا زنده كردن حق باشد» (نامه 66نهج البلاغه). كم نيست كنش يا واكنش هايي كه از سر عقده گشايي و انواع هيجان هاي ناسالم معطوف به خشم خواسته يا ناخواسته است.\n2- قلب به عنوان مركز مديريت عواطف انسان، انباشته از حب و بغض، غيرت و نفرت، و تعصب و لجاجت است. نوع انسان ها جاذبه و دافعه و غيرت و تعصب دارند اما بايد ديد كجاها و براي كدام مقاصد غيرتي مي شوند، آبرو مي گذارند و مي جنگند؟ امام حسين عليه السلام در خطبه منا كه سال 06 هجري در جمع صحابه و تابعين ايراد شد از راز لعنت شدگي احبار و بزرگان يهود پرده برداشت و سپس خطاب به حاضران فرمود «آيا همه اعتبار و احترام و حيثيت شما به اين خاطر نيست كه مردم اميدوارند براي حق خدا قيام كنيد و اين در حالي است كه درباره اكثر حقوق الهي كوتاهي كرده و حق ائمه را خوار شمرده ايد؟ حق ضعيفان را پايمال كرديد ولي آنچه را به زعم شما حق تان بود، مطالبه نموديد... شما به خاطر خداوند در ميان بندگان گرامي داشته مي شويد و اين در حالي است كه مي بينيد پيمان هاي الهي نقض مي شود و نگران و هراسان نمي شويد اما از شكسته شدن برخي پيمان هاي پدرانتان هراسان و بيمناك مي شويد.»\nبرخي رجال سياسي با گرايش ها و تابلوهاي مختلف- و حتي معارض هم- در همين تاريخ انقلاب به ويژه يكي دو دهه اخير، آن قدر كه براي برخي حاميان و اطرافيان خاص خود غيرتي شدند، خونشان براي مفسده جويي هاي كلان فرهنگي و سياسي و اقتصادي به جوش نيامد هيچ، كه حتي پاي دفاع از مفسدان و منحرفان ايستادند. چه نام و لقب و عنوان و ستايش ها كه به هم قرض ندادند و چه قديس ها و قهرمان ها كه از خيانت كنندگان در سه دوره سياسي اخير نساختند. گويا آيات تكان دهنده و برحذر دارنده الهي را نشنيده بودند كه «ولاتكن للخائنين خصيما... و لا تجادل عن الذين يختانون انفسهم. حامي خائنان نباش... و حمايت نكن از كساني كه به خود خيانت كردند. همانا خداوند خيانتگران گناهكار را دوست ندارد» (آيات 105 و 107 سوره نساء). قطعا آرمان ها و اولويت ها نزد آنان جابه جا شده بود كه پشت مفسدان و منحرفان ايستادند و به آنها عنوان و لقب و نشان دادند؛ كه اگر اين نبود در طول اين 20 سال براي حمايت از فلان مدير متخلف، ستاد حمايت در وزارت كشور راه نمي انداختند و براي اين يكي مدير متخلف كه با مفسد اقتصادي چند هزار ميلياردي مراوده داشته، عناوين نچسب سزاوار انسان كامل جعل نمي كردند.\n3- اگر به اعتبار «حب الشأ يعمي و يص مّ»، محبت افراطي، آدمي را نابينا و ناشنوا مي كند(و قدرت تشخيص را سلب مي نمايد)، بغض ناحق نيز فرزند آدم را به همين ميزان به عجز مي كشاند. حميت و تعصب ناحق، همان قدر ابتذال و انحطاط براي انسان مي آورد كه لجاجت و دشمني نابجا. و رواج اين هر دو بيماري در وسعت تعاملات سياسي- اجتماعي كم نيست.\nتعصب ناحق، از مومن كافر مي سازد چنان كه از عابدي 6هزار ساله به نام ابليس ساخت. اين عبارات شريف، قوانين الهي است كه بر زبان مبارك پيامبر اعظم(ص) جاري شده و تخلف ناپذير است؛ «هركس تعصب بورزد يا به خاطر او تعصب بورزند، همانا رشته ايمان را از گردن خويش گشوده است» يا «از ما نيست هركس كه مردم را به عصبيت دعوت كند و از ما نيست كسي كه به خاطر تعصب بجنگد و از ما نيست كسي كه با تعصب بميرد» و نيز «هركس به اندازه دانه خردل، عصبيت داشته باشد خداوند او را روز قيامت با اعراب جاهلي محشور مي كند».\nنقطه مقابل اين رويكرد منحط، لج و لجبازي است. رسول خدا(ص) فرمود «از لجاجت بر حذر باش كه آغاز آن ناداني و پايان آن پشيماني است» همچنين از امير مومنان علي عليه السلام مكرر نقل شده كه «لجاجت شوم است»، «جنگ ها را به بار مي آورد و دل ها را كينه دار مي كند»، «نفس انسان را به ننگ مي كشاند»، «تدبير را تباه و نابود مي كند» و «زيانبارترين چيزها در دنيا و آخرت است». آن حضرت بهترين اخلاق ها را دورترين آنها از لجاجت دانسته و فرموده اند؛ «سوار مركب لجاجت، هدف و آماج بلاست»، «مركب لجاجت سوار خود را به زمين مي زند» و «هركس لجاجت كند و بر آن اصرار ورزد، همان بخت برگشته اي است كه خدا بر دلش حجاب كشيده و تقدير بد بر فراز سرش قرار گرفته است». البته امير مومنان درباره تعامل غلط و منجر به لجبازي نيز هشدار داده اند كه «زياده روي در سرزنش و ملامت، آتش لجاجت را شعله ور مي كند».\nكافي است به برخي رويدادهاي تلخ از ابتداي انقلاب مخصوصا يك دهه اخير نظر بيفكنيم كه تكبر و تعصب هاي ناحق به افراد يا حلقه هاي خاص چگونه افراد صاحب نام را به فتنه انگيزي و معارضه با اسلام و انقلاب كشاند يا لجبازي و عقده گشايي با عمر و زيد، كساني را به انتحار شخصيتي واداشت چنان كه به حق مي توان از آنها به عنوان افراد بخت برگشته سزاوار ترحم و مايه عبرت و حسرت ياد كرد.\nاز دل همين تعصب و لجاجت هاي ناحق بود كه حلقه هاي فاسد قدرت و ثروت سر برآوردند و فتنه هاي زشت سيما، بزك حق طلبي كرد. فتنه 88 و انحراف بعد از آن، از متن اين هيجان زدگي و زياده روي در غيرت و نفرت سر برآورد. كم نبودند آنها كه خواستند جگرشان را در تسويه حساب با رقبا- ولو با خون كردن به دل ملت متدين- خنك كنند اما خودسوزي كردند شايد كه شعله اي از آن به جامه حريف و رقيب برسد!\n4- فرصت ها چگونه تبديل به چالش و تهديد مي شوند؟ امير مومنان در خطبه 081 نهج البلاغه و در مذمت ياران كج رفتار و ناهمراه خود مي فرمايد «اي مردم بي اصل! براي پيروزي و جهاد در راه رسيدن به حق خويش منتظر چه هستيد؟... آيا ديني كه شما را مجتمع و متحد كند، وجود ندارد؟ و آيا حميت و غيرتي نيست كه شما را به تلاش و جهاد برانگيزد؟ آيا شگفت نيست كه معاويه فرومايگان و اوباش بي سر و پا را مي خواند و آنها بدون خرج و بخشش او را اطاعت مي كنند و من شما را كه ماترك اسلام و باقي مانده مردم مسلمان هستيد با معونه و عطا فرا مي خوانم اما شما از دور من پراكنده مي شويد و با من مخالفت و سرپيچي مي كنيد؟» امام مي فرمود اجتماع آنها بر باطلشان و تفرقه شما از حق خويش، دل را مي گدازد و آب مي كند. حضرت در عين حال راه طلايي خروج از بن بست و محروميت را نشان داده و فرموده بود «اي مردم! همانا دنيا آرزومند خود را و آن را كه آرزوي جاودانگي در دنيا كند، مي فريبد دنيا براي كسي كه بر سر دنيا رقابت كند، عزيز و ارجمند نمي دارد... به پروردگار سوگند! هيچ قومي داراي نعمت زندگي گسترده نبودند كه خداوند آن نعمت را از آنان گرفت مگر به خاطر گناهاني كه مرتكب شدند... و اگر مردم آن هنگام كه سختي ها بر آنان فرود مي آيد و نعمت ها از آنان زايل مي شود، با نيت هاي صادق و دلهاي مشتاق و خائف به درگاه پروردگارشان تضرّع كنند، لردّ عليهم كلّ شارد و اصلح كلّ فاسد؛ همانا همه نعمت رفته به آنان بازمي گردد و هر آنچه فاسد و تباه شده، به صلاح و سامان مي رسد» (خطبه 871).\n5- انحطاط و انحراف و فتنه انگيزي از آنجا آغاز مي شود كه «...يتولّي عليها رجال رجالاً علي غير دين الله». مردماني، مردماني ديگر را در غير حق پيروي كنند. تدبير چيست؟ اگر كسي به تاخت به سوي پرتگاه مي رود، چاره آن است كه ديگران پيروي او نكنند. «بر حذر باشيد از اطاعت بزرگاني كه به خاطر حسب و نسب خود تكبر ورزيدند... كه آنها پايه هاي بنيان عصبيت و ستون هاي فتنه و آشوبند... شيطان آنها را مركب گمراهي گرفت و لشكري براي هجوم به مردم و مترجماني كه از زبان آنها سخن مي گويد، تا عقل از شما بربايد و در ديده شما رخنه كند و در گوش شما بدمد (كه نبينيد و نشنويد) تا بدين ترتيب شما را نشانه تير و جاي پا و دستاويز خويش قرار دهد» (خطبه 291 نهج البلاغه).\nآلودگان به بيماري دوگانه «تعصب و تكبر» و «لجاجت» را بايد مشفقانه انذار كرد و در عين حال مراقب بود بيماري واگير خود را به سياست و اجتماع منتقل نكنند. مردم ما در شناخت و مقابله با اين بيماري به مراتب از برخي نخبگان آلوده به رفتارهاي پرخطر، بصيرترند كه چشم فتنه و آشوب 3 سال پيش را از حدقه درآوردند و پاي امام خميني و امام خامنه اي ايستادند. البته حلول اين بيماري، سياست ورزي را پيچيده تر و دشوارتر مي سازد. اينجاست كه صبر آميخته با بصيرت و مجاهدت و تقوا راهگشاست. مدام بايد فضا را شفاف كرد و در عين حال مراقب بود آنچه خواسته جريان ها و حلقه هاي منحرف- عوامل جنگ نيابتي دشمن- است يعني برجسته كردن چالش هاي حاشيه اي و گرفتن واكنش براي ايجاد غفلت از جبهه و اولويت هاي اصلي، محقق نشود. مفهوم ديگر اين سخن آن است كه بايد اولويت ها و آرمان هاي مطلوب ديني را تبيين كرد تا تمايز و تعارض حلقه هاي فتنه گر منحرف آشكار شود.


7 میلیاردر ارز دیجیتال | میلیاردهای آمریکایی ارز دیجیتال از نظر فوربس ۲۰۲۱\nوبلاگ » 7 میلیاردر ارز دیجیتال آمریکایی 2021 از نگاه فوربس\n7 میلیاردر ارز دیجیتال آمریکایی 2021 از نگاه فوربس\nصفحه ی اصلیوبلاگاخبار 7 میلیاردر ارز دیجیتال آمریکایی 2021 از نگاه فوربس\nبا استقبال رو به رشد ارزهای دیجیتال در فرهنگ رایج، نام 7 میلیاردر ارز دیجیتال در فهرست فوربس ۲۰۲۱ از ثروتمندترین آمریکایی‌ها قرار گرفته است. در ادامه با الماس بیت همراه باشید.\nگروه میلیاردرهای کریپتو در مجموع ۵۵ میلیارد دلار ارزش دارند. در اینجا نگاهی به میلیاردرهای کریپتو در فهرست 400 تا از ثروتمندترین افراد آمریکا از نگاه فوربس می‌اندازیم.\n7 میلیاردر ارز دیجیتال\nدر پایین 7 میلیاردر ارز دیجیتال از نظر فوربس در سال 2021 را برای شما قرار داده‌ایم.\nسام بانکمن-فرید (Sam Bankman-Fried)\nبنیانگذار و مدیر عامل صرافی ارزهای دیجیتال FTX، ثروتمندترین میلیاردر کریپتو است. Sam Bankman-Fried دارایی خالص 22.5 میلیارد دلاری دارد که با بسته شدن قرارداد 900 میلیون دلاری FTX دو برابر شد. ارزش این شرکت 18 میلیارد دلار است.\nبیشتر ثروت Sam Bankman-Fried به سهام و توکن‌های FTX گره خورده است. طبق گزارش فوربس، بانکمن-فرید 29 ساله، ثروتمندترین میلیاردر زیر 30 سال از زمان مارک زاکربرگ، بنیانگذار فیس بوک است.\nآرمسترانگ مدیرعامل و یکی از بنیانگذاران کوین بیس، بزرگ‌ترین صرافی ارزهای دیجیتال در ایالات متحده است. پس از اینکه کوین بیس در ماه آوریل عرضه عمومی کرد، ثروت او به طور پیوسته به ۱۱.۵ میلیارد دلار افزایش یافته است. آرمسترانگ 19 درصد سهام این شرکت را در اختیار دارد.\nرئیس و یکی از بنیانگذاران پروتکل پرداخت کریپتو ریپل شاهد افزایش ثروت خود از 2.7 میلیارد دلار در سال گذشته به 6 میلیارد دلار در سال جاری بود. لارسن تنها میلیاردر ارز دیجیتال است که سال گذشته در فهرست ثروتمندترین فوربس قرار گرفت.\nدوقلوهای وینکلووس (Winklevoss Twins)\nدوقلوهای Winklevoss بنیانگذاران صرافی ارز دیجیتال Gemini هستند و هر کدام 4.3 میلیارد دلار دارایی دارند. این دو در جلد مجله Forbes 2021 World’s Billionaires شماره آوریل که در یک حراجی به عنوان توکن غیر قابل تعویض به قیمت 333333 دلار فروخته شد، قرار گرفتند.\nفرد اهرسام (Fred Ehrsam)\nاهرسام در سال 2012 با برایان آرمسترانگ Coinbase را تأسیس کرد اما در سال 2017 صرافی را ترک کرد. او اکنون رهبری شرکت سرمایه گذاری متمرکز بر رمزارز Paradigm را بر عهده دارد و دارایی خالص تخمینی 3.5 میلیارد دلاری دارد.\nمک کالب که پیشگام در فضای بلاک چین بود، به راه اندازی ریپل، استلار و Mt. Gox کمک کرد. ثروت مک‌کالب، که حدود 3 میلیارد دلار تخمین زده می‌شود، بیشتر با سهام XRP او به‌عنوان یکی از بنیان‌گذاران ریپل گره خورده است.\nبرچسب ها ارز دیجیتال کریپتو میلیاردر\nپیوند کوتاه: https://almasbit.com/?p=9705


Get سنگ شکن تأثیر کلسیم سبک p Price\nشما می توانید قیمت سنگ شکن تأثیر کلسیم سبک p و نماینده A&C طی یک روز کاری با شما تماس می گیرد.\nتاثیر روش های نگهداری سنگ شکن. سنگ کلیه و روش های درمان سنگ کلیه از جمله می توان به کلسیم، آهن، فیبر، پروتئین و ویتامین های a و c اشاره ادامه مطلب\nاثرات پروژه سنگ شکن سنگ بر محیط زیست quarry. زیست محیطی در شرکت سیمان شرق مطالعه موردی در واحد سنگ شکن خط تولید 3, . همچنین با توجه به اهمیت روزافزون محیط زیست در توسعه پایدار، ارزیابی اثرات.\nبا سنگ های کلیه خداحافظی کنید - پارسی سلامت\nچیزی حدود 92 ٪ از سنگ های کلیه را سنگ های کلسیمی یا ترکیبات کلسیم تشکیل می دهند. درصورتی که پزشکتان آخرین سنگ کلیه ی دفع شده را از نوع کلسیمی تشخیص داده باشد پس باید در میزان کلسیمی که وارد\n8/28/2019· سنگ‌های کلسیمی: بیش‌تر سنگ‌های کلیه از جنس کلسیم هستند و معمولا به شکل اگزالات کلسیم دیده می‌شوند. اگزالات ماده‌ای طبیعی است که در مواد غذایی یافت می‌شود و روزانه توسط کبد نیز ساخته می‌شود.\nتامین کننده سنگ شکن معدن کلسیم سبک تجهیزات خرد کردن برای تولید مصالح ساختمانی ، SKM می تواند ماشینهای خرد کننده اصلی مانند سنگ شکن فکی ، سنگ شکن ضربه ای ، سنگ شکن مخروطی و دستگاه ساخت ماسه را\nسنگ شکن پودر کلسیم سبک - residentiealto\nسنگ شکن تأثیر کلسیم سبک p Relation


دیابت نوع یک علائم، علل، تشخیص و درمان\nمنتشر شده در بیماری های غدد درون ریز\nعلت دیابت نوع یک در کودکان\nفاکتورهای خطر در دیابت نوع یک\nدیابت نوع یک چیست؟ دیابت نوع یک که به عنوان دیابت نوجوانان و یا دیابت وابسته به انسولین شناخته می شود نوعی شرایط مزمن است که در آن پانکراس مقدار اندکی انسولین تولید کرده و یا اصلا انسولینی تولید نمی کند. انسولین هورمونی است که سبب ورود قند به سلول ها می شود تا انرژی مورد نیاز سلول ها تامین گردد.\nفاکتورهای متفاوت از جمله ژنتیک و برخی ویروس ها می تواند در ایجاد دیابت نوع یک دخالت داشته باشد. بنابراین در پاسخ به این سوال که آیا دیابت نوع یک ارثی است، باید گفت دیابت نوع یک می تواند موروثی باشد. دیابت نوع یک در کودکان و نوجوانان شایع است اما ممکن است در افراد بالغ نیز ایجاد شود.\nآیا دیابت نوع یک درمان دارد؟ در پاسخ به این پرسش باید گفت با وجود تحقیقات زیادی که در مورد دیابت نوع یک انجام شده است اما باید گفت دیابت نوع یک درمان ندارد. راه درمان دیابت نوع یک مبتنی بر کنترل قند خون با استفاده از انسولین می باشد. رژیم غذایی دیابت نوع یک بسیار اهمیت دارد، هم چنین تغییراتی در شیوه زندگی نیز می تواند بسیار کمک کننده باشد و از بروز عوارض دیابت نوع 1 جلوگیری کند.\nاز علائم دیابت نوع یک که ممکن است ناگهانی ظاهر شود می توان به موارد زیر اشاره کرد:\nخیس کردن تختخواب در کودکانی که قبلا سابقه آن را نداشته اند\nاگر متوجه علائم ذکر شده در فرزند خود شدید با پزشک مشورت کنید.\nعلت دیابت نوع یک مشخص نیست. معمولا سیستم ایمنی بدن (که به طور معمول با باکتری ها و ویروس ها مبارزه می کند) اشتباها سلول های تولید کننده انسولین در پانکراس را از بین می برد (پانکراس با نام لوزالمعده نیز شناخته می شود). سایر دلایل ابتلا به دیابت نوع یک می تواند موارد زیر را شامل شود:\nقرار گرفتن در معرض ویروس ها یا سایر فاکتورهای محیطی\nنقش انسولین در دیابت نوع یک\nوقتی تعداد قابل توجهی از سلول های تولید کننده پانکراس از بین رود در آن صورت بدن قادر به تولید انسولین نخواهد بود و یا انسولین کمی تولید خواهد کرد. انسولین هورمونی است که از پانکراس (لوزالمعده) ترشح می شود. لوزالعمده یا پانکراس در پشت و زیر معده قرار دارد.\nپانکراس انسولین را به جریان خون ترشح می کند.\nانسولین در خون می چرخد و به قند اجازه می دهد تا وارد سلول ها شود.\nانسولین مقدار قند در خون را کاهش می دهد.\nترشح انسولین از پانکراس در کاهش مقدار قند خون دخالت دارد.\nنقش قند در دیابت نوع یک\nقند یا گلوکز منبع اصلی انرژی سلولی ماهیچه ها و سایر بافت ها می باشد.\nقند از دو منبع عمده یعنی غذا و کبد در بدن تامین می شود.\nقند به جریان خون جذب شده و به کمک انسولین وارد سلول ها می شود.\nکبد در بدن گلوکز اضافه را به صورت گلیکوژن ذخیره می کند.\nوقتی میزان قند خون کاهش یابد مانند زمانی که شما چیزی نخورده اید کبد گلیکوژن ذخیره شده را به گلوکز تجزیه می کند و مقدار قند را در محدوده نرمال نگاه می دارد.\nدر دیابت نوع یک انسولینی وجود ندارد تا به گلوکز اجازه ورود به سلول ها را بدهد بنابراین میزان قند در جریان خون افزایش می یابد و افزایش قند خون در دیابت نوع یک می تواند عوارض کشنده ای را در پی داشته باشد.\nبرخی فاکتورهای خطر شناخته شده که احتمال بروز دیابت نوع یک در کودکان را افزایش می دهد عبارت است از:\nسابقه خانوادگی: وجود پدر، مادر یا خواهر و برادر مبتلا به دیابت نوع یک ریسک ابتلا به دیابت نوع یک را کمی افزایش می دهد. بنابراین تا حدی دیابت نوع یک ارثی است.\nژنتیک: وجود برخی ژن ها با افزایش احتمال بروز دیابت نوع یک ارتباط دارند.\nجغرافیا: شیوع دیابت نوع یک در نواحی استوایی بیشتر است.\nسن: سن دیابت نوع یک چندان مشخص نیست به عبارتی دیابت نوع یک می تواند در هر سنی رخ دهد. اما شیوع دیابت نوع یک در کودکان 4 تا 7 سال و 10 تا 14 سال بیشتر است.\nدر طول زمان عوارض دیابت نوع 1 می تواند بر ارگان های مهمی در بدن تاثیر بگذارد، از جمله این ارگان ها می توان به قلب، عروق خونی، اعصاب، چشم ها و کلیه اشاره کرد. حفظ قند خون در بازه نرمال می تواند به طور فزاینده ای از بروز خطرات دیابت نوع یک جلوگیری کند.\nدر نهایت عوارض دیابت نوع یک می تواند زندگی را تهدید کند.\nبیماری های قلبی عروقی. دیابت نوع یک می تواند ریسک ابتلا به مشکلات قلبی از جمله ابتلا به بیماری شریان قلبی همراه با درد قفسه سینه، حمله قلبی، سکته، تنگ شدن شریان ها و فشار خون بالا را همراه داشته باشد.\nآسیب عصبی. آسیب عصبی یا نوروپاتی زمانی ایجاد می شود که دیواره عروق خونی نازک که اعصاب را تغذیه می کنند دچار آسیب می شوند و این عارضه در پا بسیار شایع است. نوروپاتی سبب بی حسی، مور مور شدن و درد می شود که اغلب در نوک انگشتان آغاز می شود و تدریجا به سمت بالا پیش می رود. کنترل ضعیف قند خون در دیابت نوع 1 می تواند سبب از دست رفتن احساس در اندام آسیب دیده شود. آسیب اعصاب مسیر گوارشی می تواند مشکلاتی مانند تهوع، استفراغ، اسهال یا یبوست را همراه داشته باشد. در مردان اختلال در نعوظ نیز ممکن است در اثر این عارضه از دیابت نوع یک ایجاد شود.\nآسیب کلیوی. کلیه ها حاوی میلیون ها شبکه عروقی کوچک می باشد که آب را از خون جدا می سازد. در افراد مبتلا به دیابت این سیستم آسیب می بیند. آسیب شدید می تواند به نارسایی کلیه منجر شود که در بعضی موارد ممکن است به انجام دیالیز و یا پیوند کلیه در بیماران مبتلا به دیابت نوع یک وجود نیاز باشد.\nآسیب چشمی. دیابت می تواند عروق خونی شبکیه را مختل کند که به آن رتینوپاتی دیابتیک گفته می شود و در نهایت ممکن است به نابینایی بیانجامد. دیابت نوع یک هم چنین می تواند ریسک ابتلا به سایر مشکلات مانند آب مروارید و گلوکوم را افزایش دهد.\nآسیب به پا. آسیب عصبی در پا یا گردش خون ضعیف در پا می تواند مشکلات و عوارضی را به همراه داشته باشد. در صورت عدم درمان، زخم ها و تاول های ایجاد شده ناشی از دیابت نوع یک روی پا می تواند عفونی شده و در نهایت ممکن است منجر به قطع پا یا انگشتان شود.\nمشکلات دهانی و پوستی. دیابت می تواند پوست و دهان را مستعد ابتلا به عفونت کند. از جمله این عفونت ها می توان به عفونت های باکتریایی یا قارچی اشاره کرد. بیماری لثه و خشکی دهان نیز ممکن است در اثر دیابت نوع یک ایجاد شود.\nعوارض بارداری. مقدار بالای قند خون می تواند برای مادر و جنین خطرناک باشد. ریسک سقط، مرده زایی و نقص در جنین در صورت وجود دیابت کنترل نشده مادر افزایش می یابد. در مورد مادران مبتلا به دیابت ریسک ایجاد کتواسیدوز دیابتیک، مشکلات چشمی ناشی از دیابت (رتینوپاتی)، فشار خون بالای ناشی از بارداری و پره اکلامپسی افزایش می یابد.\nتست های تشخیصی برای دیابت نوع یک در کودکان و بزرگسالان عبارت است از:\nتست هموگلوبین گلیکاته یا A1c: این تست خونی مقدار متوسط قند خون در دو تا سه ماهه گذشته را نشان می دهد. این تست درصد قند خون متصل شده با هموگلوبین را نشان می دهد. هموگلوبین پروتئین ناقل اکسیژن در سلول های قرمز خون می باشد. افزایش مقدار قند خون با افزایش مقدار هموگلوبین متصل به قند ارتباط دارد. مقدار 6.5 درصد یا بیش از آن برای A1c در دو تست مجزا نشان دهنده دیابت است.\nاگر امکان ارزیابی A1c به دلایل مختلف اعم از بارداری ممکن نباشد پزشک دستور انجام آزمایش های دیگری خواهد داد که در ادامه بدان پرداخته می شود.\nآزمایش قند خون تصادفی: نمونه گیری خون در یک زمان به طور تصادفی انجام می شود و سپس برای تایید تشخیص، آزمایش دوباره تکرار می شود. مقدار قند خون به صورت میلی گرم در دسی لیتر یا میلی مول در لیتر بیان می شود. صرف نظر از آخرین وعده غذایی شما مقدار قند خون تصادفی 200 میلی گرم بر دسی لیتر یا 11.1 میلی مول در لیتر یا بیشتر نشان دهنده دیابت نوع یک می باشد، مخصوصا اگر سایر علائم مانند ادرار زیاد و تشنگی شدید نیز در فرد وجود داشته باشد.\nآزمایش قند خون ناشتا: نمونه خون بعد از یک شب ناشتا بودن جمع آوری می شود. اگر مقدار قند خون ناشتا کمتر از 100 میلی گرم در دسی لیتر باشد نتیجه نرمال است. اگر مقدار قند خون ناشتا 100 تا 125 میلی گرم در دسی لیتر باشد فرد پیش دیابتی در نظر گرفته می شود و اگر مقدار قند خون ناشتا 126 میلی گرم در دسی لیتر یا بیشتر باشد و این نتیجه در دو تست مجزا به دست آید، فرد مبتلا به دیابت در نظر گرفته می شود.\nاگر دیابت در مورد شما تشخیص داده شد پزشک انجام آزمایش های خونی را به منظور بررسی آنتی بادی های خاص دیابت نوع یک انجام می دهد به این ترتیب فرق دیابت نوع یک با دو مشخص می گردد. فرق دیابت نوع یک با دو بر اساس حضور کتون معلوم می شود. کتون محصول فرعی ناشی از تجزیه چربی ها می باشد که در ادرار یافت می شود. وجود کتون نشان دهنده دیابت نوع یک می باشد.\nبعد از تشخیص دیابت نوع یک\nپس از تشخیص دیابت نوع یک، باید به طور مرتب با پزشک در ارتباط باشید. در طول این ملاقات ها پزشک مقدار A1c را در شما چک می کند. مقدار مطلوب A1c در فرد بسته به سن و سایر فاکتورها مشخص می شود اما انجمن دیابت آمریکا به طور کلی عنوان می کند مقدار 7 درصد A1c معادل مقدار متوسط گلوکز 154 میلی گرم در دسی لیتر می باشد.\nمقایسه مقدار قند خونی که روزانه کنترل می شود با مقدار A1c نشان می دهد که دیابت فرد چقدر خوب کنترل شده و برنامه درمانی او تا چه حد مناسب می باشد. افزایش مقدار A1c نشان می دهد باید در رژیم انسولین بیمار مبتلا به دیابت نوع یک، وعده های غذایی یا هر دو تغییراتی انجام شود.\nعلاوه بر تست A1c پزشک می تواند به طور دوره ای نمونه ادرار و خون را به منظور میزان کلسترول، عملکرد تیروئید، کبد و کلیه ها در بیمار مبتلا به دیابت نوع یک چک کند. پزشک هم چنین مقدار فشار خون و محل انجام تست قند خون و تزریق انسولین را بررسی خواهد کرد.\nاگر شما یا فرزندتان مشکوک به دیابت نوع یک هستید فورا باید ارزیابی های لازم را انجام دهید. انجام یک آزمایش خون ساده می تواند به پزشک کمک کند که آیا به ارزیابی های دیگری نیاز است یا خیر.\nبعد از تشخیص دیابت نوع یک، شما باید پیگیری لازم را انجام دهید تا میزان قند خون پایدار شود. متخصص غدد می تواند به شما در کنترل دیابت کمک کند. هم چنین مراجعه به سایر متخصص ها نیز ضروری خواهد بود:\nمددکار اجتماعی یا متخصص سلامت روانی\nوقتی شما اساس کنترل دیابت نوع یک را آموختید پزشک به شما انجام چکاپ هایی را در بازه های زمانی مختلف توصیه خواهد کرد. پاهای خود را به طور منظم بازبینی کنید. چکاپ سالانه چشم را نیز فراموش نکنید.\nنکات زیر شما را برای ملاقات با پزشک آماده می کند:\nسوالات احتمالی که از پزشک دارید را یادداشت بفرمایید. زمانی که استفاده از انسولین را آغاز می کنید علائم دیابت نوع یک باید از بین برود. اما ممکن است دچار مشکل جدیدی شود که باید به آن بپردازید، برای مثال ممکن است اپیزودهای افت قند خون را تجربه کنید یا باید بدانید قند خون بالا که بعد از خوردن بعضی غذاها ایجاد می شود را چطور باید کنترل کرد.\nاطلاعات شخصی مانند استرس ها و تغییرات اخیر زندگی خود را در نظر داشته باشید. فاکتورهای زیادی از جمله استرس می تواند بر کنترل دیابت نوع یک تاثیر داشته باشد.\nلیستی از تمام داروهای مصرفی و حتی مکمل ها و ویتامین هایی که استفاده می کنید تهیه بفرمایید.\nبه هنگام اندازه گیری قند خون با استفاده از دستگاه مقدار آن را یادداشت کنید و نزد پزشک همراه داشته باشید.\nآماده کردن لیستی از پرسش ها می تواند زمان ملاقات با پزشک را بهینه کند. در مورد دیابت نوع یک عناوینی که شما باید به طور شفاف از پزشک خود بپرسید عبارت است از:\nنوع انسولین مورد مصرف، زمان و مقدار مصرف برای درمان دیابت نوع یک\nنحوه استفاده از انسولین\nعلائم هایپوگلایسمی و درمان آن\nعلائم هایپرگلایسمی و درمان آن\nوجود کتون چطور تست می شود و کتواسیدوز دیابتی چطور درمان می شود.\nنحوه محاسبه کربوهیدرات مصرفی\nنحوه انجام ورزش متناسب با مقدار انسولین مصرفی\nچطور باید در روزهای مریضی دیابت را کنترل کرد.\nچند وقت یک بار باید برای کنترل دیابت نوع یک نزد پزشک مراجعه کرد.\nپزشک نیز احتمالا سوالاتی از شما در مورد دیابت نوع یک خواهد پرسید. برخی سوالات احتمالی پزشک عبارت است از:\nچند بار دچار افت قند خون شدید؟\nآیا زمانی که قند خون پایین می رود متوجه آن می شوید؟\nآیا ورزش می کنید؟ چند وقت یک بار ورزش می کنید؟\nبه طور میانگین چه مقدار انسولین به طور روزانه برای درمان دیابت نوع یک مصرف می کنید؟\nاگر در کنترل قند خون مشکل دارید و یا در این مورد سوالی دارید حتما با پزشک خود تماس بگیرید.\nراههای درمان دیابت نوع یک\nراههای درمان دیابت نوع یک عبارت است از:\nشمارش پروتئین، چربی و کربوهیدرات\nمانیتور مرتب قند خون\nانجام فعالیت منظم و حفظ وزن مناسب\nهدف از حفظ قند خون در محدوده نرمال پیشگیری یا به تاخیر انداختن عوارض دیابت نوع یک می باشد. به طور کلی هدف آن است که مقدار قند خون در یک بیمار مبتلا به دیابت نوع یک در طول روز قبل از وعده های غذایی بین 80 تا 130 میلی گرم در دسی لیتر و بعد از وعده های غذایی کمتر از 180 میلی گرم در دسی لیتر باشد.\nانسولین و سایر داروها در درمان دیابت نوع یک\nافراد مبتلا به دیابت نوع یک به درمان با انسولین در طولانی مدت نیاز دارند. انواع انسولین عبارت است از:\nانسولین های کوتاه اثر یا رگولار\nانسولین هایی سریع الاثر\nانسولین های متوسط الاثر\nانسولین برای درمان دیابت نوع یک نمی تواند به طور خوراکی استفاده شود؛ زیرا آنزیم های معده آن را تجزیه می کنند و مانع از اثر انسولین می گردند. در دیابت نوع یک شما باید انسولین را به صورت تزریقی یا با استفاده از پمپ انسولین دریافت کنید.\nتزریقی: در این روش با استفاده از سوزنی نازک و یک سرنگ، انسولین زیر پوست تزریق می شود. اگر فرم تزریقی انسولین را انتخاب کنید احتمالا ترکیبی از انسولین ها را در طول شبانه روز دریافت خواهید کرد. تزریق های متعدد روزانه شامل انسولین های طولانی اثر و سریع الاثر می باشد تا الگوی آزاد شدن انسولین در بیمار مبتلا به دیابت نوع یک مشابه با الگوی طبیعی بدن گردد. به این ترتیب شما چند بار در روز تزریق انجام خواهید داد و به این ترتیب مقدار قند خون به نحو بهتری کنترل می شود.\nپمپ انسولین: در این راه درمان دیابت نوع یک، شما از دستگاهی استفاده می کنید که به اندازه یک گوشی موبایل می باشد و آن را بیرون از بدن خود قرار می دهید. لوله ای وجود دارد که مخزن انسولین را به کاتتر متصل می کند که زیر پوست شکم قرار دارد. این نوع پمپ می تواند به طرق مختلف برای مثال با استفاده از کمربند، جیب و یا کمربندهای مخصوصی که برای این پمپ ها طراحی می شود پوشانده شود. هم چنین پمپ های بی سیم نیز وجود دارند. پمپ ها به نحوی برنامه ریزی شده اند که مقدار مشخصی انسولین سریع الاثر را به صورت خودکار وارد بدن می کنند. دوز پایدار انسولین به صورت پایه آزاد می شود و هر زمان که به انسولین طولانی اثر نیاز باشد جایگزین می شود. زمانی که شما غذا می خورید این پمپ با توجه به مقدار کربوهیدرات مصرف شده و مقدار قند خون عمل می کند و دوزی از انسولین به نام دوز بولوس را آزاد می کند تا وعده غذایی استفاده شده را پوشش دهد و مقدار قند خون را در صورت بالا رفتن اصلاح کند. برخی محققین دریافته اند در بعضی افراد این پمپ می تواند در کنترل مقدار قند خون موثر تر از فرم تزریقی باشد. اما خیلی از افراد مبتلا به دیابت نوع یک با استفاده از انسولین تزریقی نیز قادر به کنترل مناسب قند خون می باشند. پمپ انسولین به دستگاهی مجهز است که مقدار قند خون را به طور مرتب کنترل می کند و به این ترتیب می تواند کنترل شدیدتری بر قند خون داشته باشد.\nدر سپتامبر 2016 سازمان غذا و داروی آمریکا پانکراس مصنوعی را برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک که در سن 14 سال یا بالای 14 سال قرار دارند، تایید کرد. این دستگاه ایمپلنت مانیتور مستمر قند را به پمپ انسولین مربوط می کند. مقدار قند خون هر پنج دقیقه چک می شود. زمانی که مانیتور وجود انسولین را نشان دهد این دستگاه به طور خودکار مقدار مناسبی از انسولین را آزاد می کند. سیستم های مصنوعی پانکراس برای درمان دیابت نوع یک در حال حاضر در کارآزمایی های بالینی مورد بررسی می باشند.\nداروهایی وجود دارند که برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک تجویر می شوند:\nداروهای فشار خون بالا: پزشک ممکن است از مهارکننده های آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین یا بلاکرهای رسپتور آنژیوتانسین II استفاده کند تا به این ترتیب سلامت کلیه ها حفظ شود. این داروها عموما به افراد مبتلا به دیابت نوع یک یا دو توصیه می شود که فشار خون آن ها بالای 140 بر 90 میلی لیتر جیوه می باشد.\nآسپرین: پزشک ممکن است برای محافظت قلبی در بیمار مبتلا به دیابت نوع یک مصرف روزانه آسپرین را توصیه کند.\nداروهای کاهنده کلسترول: افزایش کلسترول در افراد مبتلا به دیابت نوع یک یا دو ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را در پی دارد. انجمن دیابت آمریکا مقدار کلسترول بد یا LDL را زیر 100 میلی گرم در دسی لیتر توصیه می کند. مقدار کلسترول خوب یا HDL بالای 50 میکروگرم در دسی لیتر در خانم ها و در مردان بالای 40 میلی گرم در دسی لیتر توصیه می شود. مقدار تری گلیسیرید نیز کمتر از 150 میلی گرم در دسی لیتر توصیه می گردد.\nبررسی مستمر قند خون\nبسته به این که چه نوع انسولین برای درمان دیابت نوع یک در شما یا کودک تان مناسب است، مقدار قند خون باید حداقل چهار بار در روز چک شود. توصیه می شود مقدار قند خون قبل از غذا و میان وعده ها و قبل از خواب، قبل از ورزش و یا رانندگی چک شود. در صورتی که مشکوک به افت مقدار قند خون هستید باید فورا قند خون را چک کنید. مانیتور دقیق به شما اطمینان می دهد مقدار قند خون در محدوده نرمال باقی مانده است.\nحتی اگر انسولین استفاده می کنید و مراقب تغذیه خویش می باشید باز هم ممکن است قند خون به طور غیر قابل پیش بینی تغییر کند. شما خواهید آموخت چطور مقدار قند خون در پاسخ به غذا، فعالیت، بیماری، داروها، استرس، تغییرات هورمونی و الکل پاسخ می دهد. کنترل مستمر قند خون می تواند مانع از افت مقدار قند خون یا هایپوگلایسمی در دیابت نوع یک شود.\nرژیم غذایی دیابت نوع یک\nرژیم غذایی مخصوصی برای دیابت نوع یک وجود ندارد. اما باید از غذاهایی با فیبر بالا و سرشار از مواد مغذی استفاده شود:\nمتخصصین تغذیه به شما توصیه خواهند کرد کمتر از غذاهای حیوانی، کربوهیدرات های غنی شده مانند نان سفید و شکلات استفاده کنید. این برنامه غذایی سالم حتی برای افراد غیر دیابتی نیز توصیه می شود.\nشما باید مقدار کربوهیدارت در غذای مصرفی را محاسبه کنید تا بتوانید انسولین مناسبی برای متابولیز آن مصرف کنید. متخصص تغذیه می تواند برنامه غذایی مناسبی را متناسب با نیازهای شما تدوین کند.\nفعالیت فیزیکی در دیابت نوع یک\nهمه افراد به فعالیت های آیروبیک منظم نیاز دارند و افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز از این قاعده مستثنی نیستند. قبل از ورزش باید با پزشک مشورت کنید. سپس باید فعالیت هایی را انتخاب کنید که از انجام آن لذت می برید، فعالیت هایی مانند پیاده روی و یا شنا. انجام این فعالیت ها را تبدیل به فعالیت روزمره کنید. حداقل 150 دقیقه فعالیت هوازی در طول هفته می تواند مطلوب باشد. در مورد کودکان مبتلا به دیابت نوع یک حداقل یک ساعت فعالیت در هفته مفید خواهد بود.\nبه خاطر داشته باشید فعالیت فیزیکی در دیابت نوع یک مقدار قند خون را کاهش می دهد. اگر فعالیت جدیدی را آغاز می کنید مقدار قند خون خود را بیش از حد معمول چک کنید تا بدانید این فعالیت چطور بر مقدار قند خون شما تاثیر داشته است. باید برنامه غذایی یا دوز انسولین را به نحوی تنظیم کنید که میزان افزایش فعالیت را جبران کند.\nجدیدترین راه درمان دیابت نوع یک\nرویکردهای درمانی آینده\nپیوند پانکراس: با انجام پیوند موفقیت آمیز پانکراس دیگر نیازی به انسولین نخواهد بود. اما پیوند پانکراس همیشه موفقیت آمیز نیست و خطراتی را در پی دارد. از آن جایی که این خطرات بسیار جدی تر از دیابت می باشد عموما گزینه پیوند پانکراس برای افرادی در نظر گرفته می شود که دیابت شان به سختی کنترل می شود یا برای افرادی مناسب خواهد بود که به پیوند کلیه نیاز دارند.\nپیوند سلول های ترشح کننده انسولین: محققین در حال بررسی این گزینه می باشند تا شاید به این ترتیب سلول های جدید تولید کننده انسولین فراهم شود. اگر چه این روش آزمایشی در گذشته با مشکلاتی همراه بوده است اما با تکنیک ها و داروهای جدیدتر می توان از رد پیوند جلوگیری کرد و شاید به این ترتیب شانس موفقیت آمیز بودن پیوند افزایش یابد. این گزینه در صورت موفقیت به پیشرفت در درمان دیابت نوع یک کمک بسزایی خواهد کرد.\nهایپوگلایسمی و هایپرگلایسمی\nبا وجود انجام دقیق ترین تلاش ها، باز هم احتمال بروز برخی مشکلات در دیابت نوع یک وجود دارد. برخی عوارض کوتاه مدت دیابت نوع یک مانند هایپوگلایسمی (افت قند) به درمان اورژانسی نیاز دارد.\nهایپوگلایسمی و افت قند خون در دیابت نوع یک زمانی اتفاق می افتد که مقدار قند خون به زیر مقدار هدف افت کند. با مشورت با پزشک خواهید دانست محدوده نرمال قند خون برای شما چیست. افت قند خون به دلایل مختلفی می تواند اتفاق بیفتد از جمله این دلایل عبارت است از دست دادن یک وعده غذایی، خوردن کربوهیدارت کمتر از حدی که در رژیم غذایی دیابت نوع یک وجود دارد، انجام فعالیت فیزیکی بیش از حد و یا تزریق بیش از حد انسولین.\nباید علائم هایپوگلایسمی یا افت قند خون را بشناسید. وقتی احساس می کنید مقدار قند خون افت کرده است باید فورا مقدار آن را چک کنید. علائم اولیه افت قند خون عبارت است از:\nگیجی و احساس سبکی در سر\nافزایش ضربان قلب و یا ضربان نامنظم قلب\nهایپوگلایسمی شبانه می تواند به بیداری شما منجر شود. به هنگام بیدار شدن ممکن است احساس سردرد و تعریق داشته باشید.\nبه هنگام افت مقدار قند خون در دیابت نوع یک باید چه کرد:\n15 تا 20 گرم کربوهیدارت سریع الاثر مانند نوشابه یا آب میوه شیرین باید استفاده شود. مصرف غذاهای چرب نمی تواند قند خون را به سرعت بالا برد بنابراین در شرایط افت قند گزینه مناسبی نمی باشد.\nقند خون را 15 دقیقه بعد اندازه گیری کنید تا اطمینان حاصل کنید در محدوده نرمال قرار دارد.\nاگر قند خون هم چنان پایین باشد دوباره باید 15 تا 20 گرم کربوهیدرات مصرف کرد و سپس 15 دقیقه بعد دوباره قند خون را اندازه گیری کرد.\nاین کار را تا جایی ادامه دهید که قند خون به محدوده نرمال بازگردد.\nاگر دستگاه کنترل قد خون در دسترس نبود، در صورتی که علائم هایپوگلایسمی را تجربه کردید فورا از کربوهیدارت استفاده کنید و سپس هر چه سریع تر قند خون را کنترل کنید.\nاگر افت قند خون درمان نشود فرد هوشیاری خود را از دست می دهد و به تزریق اورژانسی گلوکاگون نیاز خواهد داشت. گلوکاگون هورمونی است که به آزاد شدن قند در خون کمک می کند.\nدر برخی موارد ممکن است فرد به صورت ناآگاهانه دچار هایپوگلایسمی شود. ممکن است برخی افراد نتوانند افت میزان قند خون را درک کنند. بدن دیگر به افت قند خون با علائمی مانند سردرد یا سبکی سر پاسخ نمی دهد. هر چه شما بیشتر افت قند خون را تجربه کنید بیشتر در خطر ابتلا به این نوع هایپوگلایسمی قرار خواهید داشت.\nعلائم هایپرگلایسمی و علل هایپرگلایسمی\nعلل هایپرگلایسمی یا افزایش قند خون نیز مختلف است. از جمله این دلایل می توان به خوردن بیش از حد غذاهای نا مناسب، عدم استفاده از انسولین کافی یا مبارزه با بیماری اشاره کرد. باید مراقب علائم زیر باشید:\nاگر شما مشکوک به هایپرگلایسمی هستید باید قند خون خود را فورا چک کنید. اگر مقدار قند خون بیش از حد نرمال تعیین شده برای شما باشد، باید از دوز بیشتری انسولین در کنترل دیابت نوع یک استفاده کرد تا قند خون به حالت نرمال بازگردد. به خاطر داشته باشید قند خون بالا به سرعت پایین نمی آید.\nاگر قند خون شما بالای 240 میلی گرم در دسی لیتر باشد با استفاده از نواری که در ادرار فرو می رود می توانید وجود کتون را تست کنید. اگر در ادرار شما کتون وجود داشت و یا اگر مقدار قند خون در شما بالای 240 میلی گرم در دسی لیتر بود ورزش نکنید و مایعات بیشتری استفاده کنید.\nاگر مقدار قند خون بالای 300 میلی گرم در دسی لیتر باشد و یا اگر مقدار کتون در ادرار با وجود دریافت انسولین باز هم بالا باشد در آن صورت به دریافت اقدامات اورژانسی نیاز خواهید داشت.\nدر دیابت نوع یک، افزایش مقدار کتون در ادرار کتواسیدوز دیابتی نامیده می شود. اگر بدن شما شروع به تجزیه چربی ها برای تولید انرژی کند مواد سمی به نام کتون آزاد می شود. کتواسیدوز دیابتی شرایطی کشنده است.\nعلایم کتواسیدوز دیابتیک شامل موارد زیر می باشد:\nوجود بویی شیرین در نفس\nمراقبت دقیق از بیماران مبتلا به دیابت نوع یک می تواند احتمال بروز عوارض را کاهش دهد. برخی نکات زیر می تواند کمک کننده باشد:\nداروها و انسولین تجویز شده را بر اساس دستور پزشک استفاده کنید. عادات غذایی سالم در خود ایجاد کنید و انجام فعالیت فیزیکی را فراموش نکنید. با پزشک خود ارتباط نزدیکی داشته باشید و از او راهنمایی بخواهید.\nبه خاطر داشته باشید که به دیابت مبتلا هستید. مراقبت های اورژانسی به هنگام افت قند خون و افزایش قند خون را بدانید.\nمعاینه فیزیکی سالانه را انجام دهید. باید به طور مرتب معاینه چشم را انجام دهید. باید مراقب عوارض احتمالی ناشی از دیابت نوع یک باشید. در معاینه چشم احتمال بروز برخی آسیب ها مانند آب مروارید و گلوکوم در شما بررسی می شود.\nواکسیناسیون را به موقع انجام دهید. قند خون بالا در دیابت نوع یک سبب تضعیف سیستم ایمنی می شود. واکسن های آنفلوآنزا را سالانه تزریق کنید. پزشک احتمالا واکسن پنومونی را برای شما توصیه خواهد کرد. به افراد 19 تا 59 ساله که به دیابت نوع یک مبتلا هستند توصیه می شود تا واکسیناسیون علیه هپاتیت بی را انجام دهند.\nبه پاهای خود توجه کنید. پاهای خود را در آب ولرم شستشو دهید. آن ها را به آرامی خشک کنید و مراقب فضای بین انگشتان باشید. پاهای خود را با استفاده از لوسیون مرطوب کنید. احتمال وجود زخم، بریدگی تاول، قرمزی و تورم را روزانه چک کنید. اگر به زخمی مبتلا شدید که بهبود نیافت فورا با پزشک مشورت کنید.\nفشار خون و چربی خون را تحت کنترل درآورید. غذاهای سالم استفاده کنید و مرتبا ورزش کنید. ممکن است در مواردی به مصرف دارو برای کنترل فشار و چربی خون ناشی از دیابت نوع یک نیاز باشد.\nسیگار را کنار بگذارید. استفاده از سیگار می تواند ریسک بروز عوارض دیابت نوع یک را افزایش دهد، عوارضی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، آسیب عصبی و بیماری های کلیوی. پزشک در ترک مصرف سیگار به شما کمک خواهد کرد.\nاسترس را کاهش دهید. هورمون هایی که بدن در پاسخ به استرس های طولانی مدت ترشح می کند ممکن است مانع از عملکرد صحیح انسولین شود. بنابراین محدودیت هایی برای خود بگذارید و وظایف را اولویت بندی کنید. تکنیک های ریلکسیشن را بیاموزید. سعی کنید به مقدار کافی بخوابید.\nچگونه از دیابت نوع یک جلوگیری کنیم؟\nراه شناخته شده ای برای پیشگیری از دیابت نوع یک وجود ندارد. اما محققین هم چنان به دنبال راهی برای پیشگیری از دیابت نوع یک می باشند.\nدیابت نوع یک می تواند بر احساسات و عواطف شما تاثیر مستقیم و غیر مستقیم داشته باشد. قند خونی که به طور ضعیف کنترل می شود می تواند با تغییرات رفتاری بر احساسات شما تاثیر بگذارد. افراد مبتلا به دیابت نوع یک در خطر ابتلا به افسردگی و پریشانی های مرتبط با دیابت قرار دارند بنابراین می توان به عنوان بخشی از برنامه درمانی از متخصص روانشناس یا مددکار اجتماعی بهره برد. صحبت کردن با سایر افرادی که به دیابت نوع یک مبتلا هستند می تواند کمک کننده باشد.


با این مقاله می توانید وارد بازاریابی شبکه های اجتماعی شوید | پست مگ\nبا این مقاله می توانید وارد بازاریابی شبکه های اجتماعی شوید\nاگر کسب‌وکار شما هنوز از تکنیک‌های بازاریابی آزموده‌شده و واقعی استفاده می‌کند، به سرعت عقب خواهید ماند. بازاریابی رسانه های اجتماعی یکی از جدیدترین روش ها برای بازاریابی محصول یا خدمات شما است، اما باید بدانید که چه کاری انجام می دهید، چیزهایی وجود دارد که باید بدانید. نکات زیر می تواند به شما کمک کند تا برخی از بهترین راه ها را به خوبی انجام دهید.\nبه همه مشتریان فعلی خود اطلاع دهید که قرار است در رسانه های اجتماعی فعال باشید. هنگامی که آنها برای فالو کردن صفحه شما ثبت نام می کنند، همه فالوورهای آنها از این موضوع مطلع خواهند شد. این اساساً تبلیغات رایگانی است که نباید نادیده بگیرید. ارزشمند است زیرا اساساً یک ارجاع است.\nتمام پیوندهایی که در سایت های رسانه های اجتماعی خود دارید را به هم گره بزنید. پیوندهایی به سایت های رسانه های اجتماعی در وبلاگ خود اضافه کنید، ویدیوهای خود را در یوتیوب پیدا کنید و در فیس بوک لایک کنید. پیوند دادن تمام نمایه های رسانه های اجتماعی با هم پایگاه مشتری شما را به حداکثر می رساند.\nیک دکمه “لایک” فیس بوک را در گوشه سمت راست بالای وب سایت خود قرار دهید. این به افراد امکان می دهد شما را در صفحه فیس بوک شما لایک کنند. داشتن این نشست در وبلاگ به بازدیدکنندگان شما اجازه می دهد بدون اینکه از صفحه شما دور شوند، شما را لایک کنند. این فرآیند را ساده می‌کند و به افراد بیشتری در فیس‌بوک در معرض دید قرار می‌گیرد که می‌تواند منجر به تعداد بازدیدکنندگان بیشتری از کسب و کار شما شود.\nداشتن یک ویجت در سایت شما یک راه عالی برای انتشار اخبار در مورد سایت شما است.\nبرای بازاریابی موفقیت آمیز محصولات و خدمات خود با کمک رسانه های اجتماعی، باید صدای خود را جعل کنید تا زمانی که بتوانید جایگاه خود را در این زمینه پیدا کنید. نمایه های آنها و نوع ترفندهای تبلیغاتی را که آنها استفاده می کنند بررسی کنید.\nبه سادگی محصولات را کورکورانه بر روی هر خواننده ای که اتفاقاً محصولات شما را اسکن می کند فشار ندهید. پیوند یا پیوندهایی را از ارائه دهندگان خارجی مرتبط با صنعت یا صنعت خود ارسال کنید. شما می توانید با برگزاری مسابقات، ارسال تصاویر و پرسیدن سوال، افراد را جذب خود کنید. به جای تمرکز بر قرار دادن محصول، بر استفاده از محصولات خود برای تعامل با دیگران تاکید کنید. اگر بتوانید به مشتریان خود کمک کنید تا برند را با هویت شخصی خود مرتبط کنند، آن را خریداری خواهند کرد.\nصرف نظر از اینکه تجارت شما چقدر بزرگ است، مصرف کنندگان هرگز نمی خواهند احساس کنند که با آنها صحبت می شود. آنها سنگ بنای موفقیت کسب و کار شما هستند.\nبه عنوان مثال وقتی به هزار توییتر رسیدید، می توانید به سادگی یک مقاله بنویسید. از طرفداران خود برای علاقه مندی به سایت رسانه های اجتماعی شما تشکر کنید. این نوع مقاله باید به سرعت به اشتراک گذاشته شود.\nبه سوالات و نظرات در وب سایت های بازاریابی رسانه های اجتماعی پاسخ دهید. این سایت‌ها را اغلب بررسی کنید تا ببینید در صفحه شما چه اتفاقی می‌افتد. همچنین می‌توانید هر بار که اعلان جدیدی دریافت می‌کنید، ایمیل‌ها را دریافت کنید. به یاد داشته باشید که هر چیزی که می نویسید برای عموم قابل مشاهده است.\nهر شبکه اجتماعی متفاوت است و دانستن آنها می تواند کلید موفقیت باشد. ممکن است سایت خاصی وجود داشته باشد که به افراد بیشتری دسترسی داشته باشد و ممکن است به بیشتر مخاطبان هدف شما نیاز داشته باشد.\nوقتی در توییتر پست می کنید یک برچسب اضافه کنید. برچسب ها بعد از نماد # ظاهر می شوند و اجازه می دهند به روز رسانی های شما در فیدهای کاربرانی که در یک گروه مشترک شده اند ظاهر شوند.\nاگر می خواهید از تبلیغات در شبکه های اجتماعی استفاده کنید، مطمئن شوید که تبلیغات شما در مناطقی قرار می گیرد که به طور گسترده مورد توجه قرار می گیرد. اگر این کار را فراموش کنید، در نتیجه ترافیک و علاقه ایجاد شده ضعیف خواهد بود.\nشما باید در مورد هر چند وقت یکبار به روز رسانی صفحه شما انعطاف پذیر باشید. اگر برنامه‌های توسعه محصول بزرگی دارید، مصرف‌کنندگان منتظر نوعی به‌روزرسانی روزانه هستند. با این حال، اگر فکر کردن به محتوای با کیفیت بالا برای شما سخت است، احتمالاً باید وضعیت خود را کمتر به روز کنید.\nهمه بهترین تصمیمات خود را به هم پیوند دهید تا بتوانید با هم استراتژی های بهتری برای ایجاد کسب و کار خود ارائه دهید.\nپاسخ دادن به تمام نظراتی که در نظرات شما ظاهر می شود را عادت دهید. شما باید مطمئن شوید که این کار را برای نظرات منفی به طور یکسان انجام می دهید. اگر مردم احساس کنند که نظر آنها برای شما اهمیت دارد، احتمال خرید آنها برای محصولات و برند شما بسیار بیشتر است. مطمئن شوید که به سرعت پاسخ دهید تا از ایجاد احساس نادیده گرفته شدن در مشتریان خود جلوگیری کنید.\nشما باید با مشتریان خود گفتگوی یک به یک داشته باشید. مشتری نمی خواهد با یک شرکت بزرگ صحبت کند. مشتریان می‌خواهند توانایی صحبت با یک فرد مجرد را داشته باشند و نگرانی‌های آنها را برطرف می‌کند.\nمسابقه خود را خلاق، سرگرم کننده و مرتبط با محصولات و خدمات خود کنید.\nمردم از ارسال نظرات در صفحات وبلاگ شما قدردانی خواهند کرد. اگر اطلاعات تماس مستقیمی در وبلاگ خود ارائه نکنید، این اهمیت دو چندان می شود.\nمطمئن شوید که هر پست وبلاگی را که می نویسید از نظر بصری دلپذیر می سازید. اگر وبلاگ شما کاملاً از بلوک های متنی تشکیل شده باشد، مردم به همان اندازه از وبلاگ شما لذت می برند. برای اینکه وبلاگ خود را از نظر بصری جذاب‌تر کنید، گرافیک‌هایی مانند لوگو، عکس یا نمودار اضافه کنید. اما نمی خواهید زیاده روی کنید و صفحه را بیش از حد محرک کنید.\nبرای بازاریابی موثرتر حساب خود را به روز نگه دارید. اگر محتوای جدید اضافه کنید، افراد علاقه خود را به صفحه شما از دست خواهند داد. پست های وبلاگ خود را در فیس بوک به اشتراک بگذارید. این کار تاثیرگذاری خوانندگان را دو چندان می کند.\nکمپین های رسانه های اجتماعی را با تبلیغات چاپی پیوند دهید. با ارائه پیش نمایشی از کمپین خود به صورت آنلاین یا ارائه پیش نمایشی از کمپین، علاقه بیشتری را از مشتریان خود ایجاد کنید.\nحتما مطالب خود را ارائه دهید. سعی کنید یک سوال خوب مطرح کنید تا مردم را درگیر خود کنید. از کلمات جالبی استفاده کنید که جالب هستند مانند عالی یا “شگفت انگیز”. اگر مردم کنجکاو باشند، مجبور خواهند شد درباره شرکت شما و پیشنهادات آن اطلاعات بیشتری کسب کنند.\nاطمینان حاصل کنید که نمایه شما تماماً مربوط به ارسال مکرر شما نیست. شما می خواهید مشتریان را در جریان قرار دهید، اما همچنین باید برای برقراری ارتباط و ایجاد روابط تلاش کنید.\nرسانه های اجتماعی یک عرصه جدید نشاط آور هستند که در آن می توانید اطلاعات کسب و کار خود را به اشتراک بگذارید. با این حال، برای رسیدن به موفقیت باید تاکتیک های درست را به کار ببرید. این نکات را دنبال کنید و مطمئناً متوجه می‌شوید که بازاریابی با رسانه‌های اجتماعی نتایج مثبتی را ایجاد می‌کند که می‌توانید اندازه‌گیری کنید و از سودهایی که می‌توانید لذت ببرید.\nدر حال حاضر، اینستاگرام قوی ترین رسانه شبکه های اجتماعی است که به راحتی می توانید کسب و کار خود را در ان به مردم سراسر جهان معرفی کنید. اگر به دنبال یک مشاور حرفه ای اینستاگرام هستید اینجا کلیک کنید