آبان ۱۳۹۷ – برگه 2 – خبرخونه ایرانی\nسلامت نیوز: کارشناس تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: مصرف مواد غذایی در فصل پاییز باید از غذاهای خنک تابستان به سمت غذاهای گرم زمستان کشیده شود و از مصرف میوه های حساسیت زا مانند خربزه، انگور، کیوی پرهیز شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، عاطفه کهنسال میوه های انرژی زا مثل موز، میوه های گرم تر مثل انبه، میوه های دارای ویتامین C مانند مرکبات و سیب و خشکبارهایی مانند خرما را برای پیشگیری از سرماخوردگی توصیه کرد. پیشنهاد این کارشناس تغذیه برای افراد سرد مزاج، استفاده از دوغ و ماست همراه با نعناع و کاکوتی برای جلوگیری از درد مفاصل بود. او اضافه کرد: مناسب است افراد سرد مزاج در این فصل از غذاهایی مانند دانه های حبوبات، کنجد، خرما و عسل بیشتر استفاده کنند. کهنسال گفت: مصرف ترشی در فصل پاییز در افرادی که حساسیت دارند و مستعد سرماخوردگی و آنفولانزا هستند به تشدید علایم آن ها کمک می کند. این عضو دانشکده تغذیه و علوم غذایی استفاده از سبزی ها را بهترین راه مبارزه با آلرژی بیان کرد و ادامه داد: جعفری، کلم پیچ، کلم برکلی و موادی که شامل کورستین مانند سیر و پیاز هستند یکی از سلاح های مبارزه با آلرژی هستند و بهتر است از آن ها در بیشتر غذاها استفاده شود. او با بیان اینکه کلم بروکلی می تواند سینوس ها را تا حدودی بهبود بخشد و از آلرژی بکاهد، توصیه کرد: روزانه مقداری از این ماده در حالت خام یا بخارپز استفاده شود.\nارسال شده در آبان ۹, ۱۳۹۷ دسته‌ها تغذیه\nسلامت نیوز: خوردن جگر آبدار یکی از عادات رایج ولی ناپسند در بین جگرخواران می باشد. این عادت را بیشتر در جگرپزی هایی که جگر کباب می کنند به کرات میبینیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفاآنلاین؛ جگر خام یا نیمه پخته (به اصطلاح جگر آبدار) می تواند بسیاری از میکروب های بیماریزا را به بدن مصرف کننده انتقال دهد. انگل یا کرم زبانی شکل یکی از میکروب های مشترک بین دام و انسان است که بیشتر از طریق جگرهایی که حرارت لازم را نگرفته اند، وارد بدن و در ناحیه حلق انسان مستقر می شود. شماهم از علاقمندان به جگر آبدار هستید؟ اگر پاسخ مثبت است باید بگوییم حواستان به سلامتیتان باشد. خوردن جگر آبدار می تواند بدن شما را به طور خطرناکی آلوده کند. افرادی که جگر آبدار علاقه دارند معتقدند این نوع طبخ جگر لذیذ و خوشمزه می باشد. اما به دلایلی که در این مقاله به شما خواهیم گفتبه هیچ وجه جگر آبدار نخورید! جگر خام یا نیمه پخته (به اصطلاح جگر آبدار) می تواند بسیاری از میکروب های بیماریزا را به بدن مصرف کننده انتقال دهد. انگل یا کرم زبانی شکل یکی از میکروب های مشترک بین دام و انسان است که بیشتر از طریق جگرهایی که حرارت لازم را نگرفته اند، وارد بدن و در ناحیه حلق انسان مستقر می شود. زنان باردار، دختران جوان و بیماران مبتلا به کم خونی مزمن که برای افزایش آهن خون اغلب ازجگرهای آبدار استفاده می کنند، بیشتر در خطر ابتلا به این انگل قرار دارند. در موارد نادر این انگل می تواند به چشم مهاجرت و موجب اختلالات بینایی شود. مصرف جگر به صورت نیم پخته یا خام (جگر آبدار) رایج ترین راه ابتلای انسان است ، در برخی از جگرفروشی ها ممکن است بنا به پسند بعضی از مصرف کنندگان، حرارت کافی جهت کباب کردن جگر تامین نشده و قسمت هایی از محصول به صورت نیم پخته عرضه شود. از سوی دیگر در برخی از مناطق ایران، خوردن خام یا کم پخته جگر دام ها توسط زنان بارداری که معتقدند خوردن آن برای رشد جنین مناسب است رواج دارد. همچنین در مواردی مشاهده شده است که بیماران مبتلا به کم خونی مزمن، جگر را به صورت خام مصرف می کنند که این امر خطری برای انتقال آلودگی محسوب می شود. علائم و درمان معمولا آلودگی انسان منجر به سرفه، عطسه، سردرد و آبریزش بینی می شود. در مواردی نیز احتمال دارد انگل نابالغ به چشم مهاجرت کرده و موجب اختلالات بینایی گردد.در چنین شرایطی، جداسازی انگل از طریق جراحی و تجویز آنتی هیستامین ها از موثرترین راه های درمانی هستند. متاسفانه تاکنون به منظور جلوگیری از ورود فرآورده های گوشتی آلوده از کشتارگاه ها به بازار مصرف، روشی استاندارد و عملی شناسایی و تدوین نشده است. لذا مهم ترین راه پیشگیری از ابتلا، پرهیز از خوردن جگر آبدار یا نیم پخته می باشد. همچنین توصیه می شود قبل از مصرف جگر کبابی از پخت کامل تمام قسمت های آن اطمینان حاصل شود.\nاز مسمومیت با “استامینوفن” تا خفگی با “گل آپارتمانی”\nسلامت نیوز:رییس مرکز تحقیقات مسمومیت های دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به مهم ترین دلایل بروز مسمومیت در جامعه، مسمومیت های دارویی را شایع ترین مسمومیت در دنیا خواند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،دکتر هاله طالایی با بیان اینکه مرکز تحقیقات مسمومین در زمینه ارایه استراتژی و فعالیت های تحقیقاتی و پژوهشی مرتبط با کنترل مسمومیت و درمان های جدید فعالیت می کند، اظهار کرد: تحقیقات اخیر این مرکز در رابطه با مسمومیت از طریق قرص برنج و ناخالصی برخی مواد موجود در عطاری ها انجام شده تا بتوان راهکارهایی برای کاهش آمار مرگ و میر ناشی از این مسمومیت ها ارایه کرد. مسمومیت دارویی شایع ترین مسمومیت در جهان وی با بیان اینکه مسمومیت دارویی شایع ترین مسمومیت در جهان است، افزود: در ایران نیز ۷۰ درصد مسمومیت ها، دارویی است. شایعترین مسمومیت های دارویی در ایران طالایی، مسمومیت دارویی با الکل را از شایع ترین مسمومیت ها در جهان عنوان کرد و گفت: در ایران مسمومیت با مواد مخدر، اوپیوئیدها و داروهای روان گردان و اکستازی ها از شایع ترین ها هستند. همچنین مسمومیت با استامینوفن، خواب آورها و ضد دردها مثل بنزودیازپین ها، ارگانو فسفرها، قرص برنج و ضد افسردگی ها هم از دیگر مسمومیت های دارویی شایع رایج است. وی با اشاره به سایر اشکال مسمومیت های دارویی، عنوان کرد: مصرف دارو بدون تجویز پزشک، عدم توجه به تاریخ انقضا و تداخل دارویی، استفاده در دوز بالا، مصرف خودسرانه دارو و همچنین مصرف دارو به قصد خودکشی از دیگر اشکال مسمومیت های دارویی است. غفلت خانواده ها مهم ترین عامل مسمومیت کودکان این استاد دانشگاه با اشاره به مسمومیت در کودکان، عنوان کرد: مسمومیت دارویی در کودکان بیشتر تصادفی و اتفاقی و در اغلب موارد برای کودکان زیر پنج سال و به دلیل غفلت خانواده ها صورت می گیرد. بنابراین توصیه می شود که خانواده ها دارو را دور از دید و دسترس کودکان قرار داده و از مصرف دارو مقابل کودکان خودداری کنند. همچنین عباراتی مانند آب نبات یا شکلات را برای مصارف دارویی استفاده نکنند. مسمومیت با استامینوفن وی در ادامه با تاکید بر اینکه حتما دوز مصرفی داروی استامینوفن باید با وزن و سن کودک تعیین شود، اظهار کرد: برخلاف تصور عموم، مسمومیت کودکان با استامینوفن نیز به صورت شایع دیده میشود. بنابراین پیشنهاد می شود که زمان مصرف داروی کودکان حتما یادداشت شود تا از مصرف دوز اضافی به کودکان جلوگیری شود یا به عنوان نمونه گاها دیده شده که حتی بزرگسالان در زمان سرماخوردگی استامینوفن و ادالت کلد را با هم مصرف می کنند؛ در حالیکه ادالت کلد ۳۲۵ میلی استامینوفن دارد و مصرف همزمان این دو دارو مسمومیت کبدی ایجاد می کند. طالایی با اشاره به سایر نمونه های مسمومیت در کودکان عنوان کرد: مسمومیت با مواد شوینده شیمیایی، لاک پاک کن یا مواد آرایشی، ژل ها و سایر محصولات مشابه از دیگر موارد ایجاد مسمومیت در کودکان است که باید به آن توجه شود. مسمومیت با انواع گیاهان آپارتمانی وی با اشاره به مسمومیت با انواع گیاهان آپارتمانی در کودکان، اظهار کرد: به عنوان نمونه خوردن گل نرگس به شدت سمی بوده و باید از دسترس کودکان دور نگه داشته شود. از دیگر گیاهان سمی آپارتمانی می توان به خرزهره، دیفن باخیا یا شوکران اشاره کرد که تماس با شیره سمی آنها می تواند خارش و سوزش و حتی خفگی یا آسیب گوارشی ایجاد کند. وی با اشاره به مسمومیت با باطری به عنوان یکی از خطرناک ترین مسمومیت ها در کودکان، اظهار کرد: سرب موجود در باطری ها عامل ایجاد مسمومیت مزمن است. بنابراین اسباب بازی های باطری دار یا کنترل های راه دور و سایر ابزار حاوی باطری باید از دسترس کودکان دور نگه داشته شود. این پزشک متخصص با اشاره به برخی مصادیق مسمومیتی و غفلت های صورت گرفته از سوی والدین، عنوان کرد: به عنوان نمونه در یک مورد مسمومیت، والدین در شیشه شربت آموکسی سیلین، آفت کش ریخته و در یخچال نگهداری می کردند که همین مساله به مسمومیت شدید کودک خانواده منجر شد. بنابراین باید به کودکان آموزش داده شود که هیچ وقت نوشیدنی یا خوراکی را بدون اجازه بزرگسالان مصرف نکنند و همچنین شربت های دارویی را در یخچال و کنار سایر نوشیدنی ها قرار ندهیم. به محض وقوع مسمومیت با ۱۱۵ و ۱۴۹۰ تماس بگیرید وی با اشاره به مسمومیت با نفت و مواد شیمیایی شوینده به عنوان یکی از مسمومیت های رایج، عنوان کرد: در این موارد نباید کودک را وادار به استفراغ کنیم؛ چراکه عوارض آن شدیدتر و خطرناکتر خواهد بود. بنابراین به خانواده ها توصیه می شود که در زمان بروز مسمومیت و به محض بلعیدن مواد غیرخوراکی با مرکز اورژانس ۱۱۵ یا مرکز کنترل مسمومیت ها با شماره تلفن ۱۴۹۰ تماس بگیرند؛ چراکه این مراکز در سراسر کشور فعال بوده و توصیه های تخصصی برای درمان و کاهش عوارض مسمومیت را به خانواده ارایه می کنند. تحقیقات صورت گرفته در جهت پیشگیری از مسمومیت ها طالایی با اشاره به فعالیت مرکز تحقیقات مسمومین در راستای کاهش عوارض و درمان های نوین در رابطه با مسمومیت ها، عنوان کرد: مرکز تحقیقات مسمومین در زمینه ارایه راهکارهای درمانی، پژوهش های بزرگی را با اعضای هیئت علمی بخش مسمومین از جمله دکتر حسنیان و دکتر شادنیا انجام داده تا بتوان از این طریق درمان های مطلوب تری به مراجعین ارایه کرد. وی با اشاره به ارایه یک روش درمانی مطلوب با توجه به نتایج پژوهش های این مرکز، عنوان کرد: حدود ۶۰ درصد مسمومین به علت مصرف داروی مربوطه دچار تب هستند و یا به علت درگیری سایر ارگان های بدن دچار تب می شوند. در گذشته برای کنترل تب مراجعین آنتی بیوتیک تجویز می شد که خود عوارض دیگری به دنبال دارد، ولی بر اساس نتایج یکی از مهم ترین پژوهش های مرکز، مصرف آنتی بیوتیک از ابتدا در اورژانس محدود شده و تب مراجعین از طرق دیگری کنترل می شود و تا ۴۸ ساعت اول به رزیدنت ها توصیه می شود بیشتر بیمار را تحت نظر بگیرند و فورا آنتی بیوتیک تجویز نکنند. به عبارت دیگر برخورد با تب در بخش مسمومین با برخورد در بخش های عفونی و داخلی یا سایر بخش ها متفاوت است که باید به این مساله توجه داشته باشیم. رییس مرکز تحقیقات مسمومین دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خاتمه با اشاره به انجام یک کارتحقیقاتی بروی ۸ هزار مورد مسمویت از طریق خودکشی در طی ۱۰ سال در بیمارستان لقمان، عنوان کرد: بر اساس نتایج این تحقیق، مشخص شد که بیشترین علت خودکشی در جوانان ۲۰ تا ۴۰ سال، در رابطه با مسائل عاطفی و ازدواج و عدم تجانس خانوادگی بوده است.\nارسال شده در آبان ۹, ۱۳۹۷ دسته‌ها مراقبت\nسلامت نیوز:مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو درباره وضعیت سلامت برنج های وارداتی توضیح داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،دکتر وحید مفید درباره وضعیت سلامت برنج های وارداتی، گفت: باید توجه کرد که برنج های وارداتی که به صورت رسمی و با مجوز وارد کشور می شوند، پروانه بهداشتی ورود سازمان غذا و دارو را دارند. البته قرار است یک شناسه و کد رهگیری هم بر روی بسته بندی آنها درج شود تا اصالت شان برای مصرف کننده احراز شود. البته هنوز همه واردکنندگان این اقدام را انجام نداده اند و درخواست کردند تا زمان اجرای تعریف کد را تمدید کنیم. به هر حال پیگیر ایجاد کد و شناسه رهگیری بر روی بسته بندی برنج های وارداتی هستیم تا مردم بتوانند از طریق شناسه درج شده بر روی بسته بندی برنج، اصالت آن را به صورت آنلاین دنبال کنند. وی با بیان اینکه تمام پارامترهای کیفی برنج هایی که از کانال وزارت بهداشت وارد می شوند و وزارت بهداشت به آنها مجوز می دهد، بررسی و کنترل می شوند، افزود: بر این اساس اگر استانداردهای کیفی شان مطابق با استانداردها ی وزارت بهداشت باشد، به آنها مجوز می دهیم و مشکلی از نظر کیفیت ندارند. مفید تاکید کرد: این درحالیست که بسیاری از برنج هایی که از کانال های غیررسمی و به صورت قاچاق وارد کشور می شوند، ممکن است مشکل داشته باشند و نباید از آنها استفاده کرد. البته باید توجه کرد که وارداکنندگان برنج های قاچاق، وقتی نمی توانند از وزارت بهداشت مجوز واردات رسمی دریافت کنند، محصول شان را به صورت قاچاق وارد می کنند که این محصول قطعا دارای مشکل است. مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به کشورهای صادرکننده برنج به ایران، گفت: کشورهایی که تا به حال به صورت رسمی برنج از آنها به کشور وارد شده، عمدتا شامل هند، پاکستان، تایلند و بخشی هم از کشور اروگوئه بوده است. البته گاهی از سایر کشورها هم درخواست واردات برنج وجود داشته، اما بنابه دلایلی که گفتم به آنها مجوز نداده ایم. بنابراین برنج هایی که در حال حاضر در بازار موجود بوده و دارای پروانه بهداشتی ورود هستند، آزمایش شدند و از نظر بهداشت و سلامت مشکلی ندارند و مطابق استانداردهای وزارت بهداشت هستند. مفید با بیان اینکه روی کیسه های برنج های وارداتی مجاز، پروانه بهداشتی ورود قرار دارد، افزود: برچسب اصالت آنها نیز بارکدی است که ما اصرار داشتیم همه آنها بارکد را روی کیسه نصب کنند تا از این طریق بتوان اصالت شان را استعلام کرد. در این زمینه درخواست تمدید وقت کردند. زیرا امکانات آن را در مبداء نداشتند و قرار است این امکانات را ایجاد کنند. البته همه برنج های وارداتی پروانه بهداشتی ورود را دارند و از طریق این پروانه می توان به اصالت شان پی برد. سازمان غذا و دارو هم اگر موارد غیرمجازی را در سطح عرضه ببیند، حتما اطلاع رسانی می کند. بنابراین مردم در هنگام خرید برنج وارداتی، به شماره پروانه بهداشتی آن دقت کنند که نشانه سلامت برنج است.\nسلامت نیوز: مطالعات جدید محققان دانشکده پزشکی ییل آمریکا نشان می دهد مصرف نمک یکی از عوامل موثر در پیشرفت بیماری ام اس است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا این مطالعه برای اولین بار نشان می دهد که نمک می تواند اختلالات خود ایمنی را تحریک کند. مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی پاسخ غیر متعارفی به سیستم عصبی مرکزی (CNS ) می دهد. سیستم عصبی مرکزی شامل مغز، نخاع و اعصاب بینایی است. در بیماری ام اس ، سیستم ایمنی به میلین حمله می کند. میلین به غلاف چربی اطراف سلول های عصبی گفته می شود. میلین آسیب دیده سبب بوجود آمدن تصلب بافت (sclerosis) می شود که نام بیماری نیز از همین واژه گرفته شده است. زمانی که پوشش میلین یا بافت های عصبی آسیب می بینند، ارسال پیام های عصبی مختل می شود که عوارض مختلفی دارد. این مطالعه نشان می دهد محیط حاوی نمک منجر به فعالسازی مسیر سیگنالینگ beta-catenin/Wnt می شود که علاوه بر توسعه بیماری ام اس، سلول های T در سیستم ایمنی را مختل می کند و در رشد تومورهای سرطانی نقش دارد. این اولین بار است که نقش مصرف نمک در بیماری های خودایمنی نشان داده می شود و محققان مصرف روزانه حداکثر دو هزار و ۳۰۰ میلی گرم نمک را مجاز می دانند. این مطالعه نیازمند تحقیق و بررسی بیشتر است. ام اس پیشرونده مقدماتی، نوع عودکننده – فروکش کننده، ام اس پیشرونده ثانویه و نوع پیشرونده عودکننده اشکال مختلف این بیماری هستند و در حال حاضر حدود ۲٫۵ میلیون نفر در سراسر جهان به ام اس مبتلا هستند. نتایج این مطالعه در نشریه Nature Immunology منتشر شده است. منبع:پایگاه خبری ساینس دیلی\nسلامت نیوز:احتمالا تا به حال نمی دانستید که اگر به اسید معده دسترسی داشتید و آن را روی پوستتان می ریختید، باعث سوختگی پوست می شدید! با این وجود ما برای حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن نیاز به اسید معده داریم. در واقع سطوح کم اسید معده باعث کاهش جذب مواد مغذی و مشکلات گوارشی می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ، اسید معده به جذب پروتئین ها و مواد معدنی در بدن کمک می کند و باعث از بین رفتن باکتری ها و انگل های مضر سیستم گوارشی می شود. برآورد شده که ۲۲ درصد آمریکایی ها از کمبود اسید معده یا همان هیپوکلریدریا رنج می برند. نکته شگفت آور این است کمبود اسید معده در بزرگسالان، مشکلات گوارشی بیشتری را نسبت به افزایش آن ایجاد می کند. شاید شما هنوز با علائم کاهش اسید معده آشنا نباشید: سوزش سر دل: اکثر مردم هنگام سوزش معده، تصور می کنند که اسید معده بیش از حد دارند درحالی که گاهی اوقات کاملا برعکس است. وقتی مقادیر اسید معده پایین می آید، غذا به درستی در سیستم گوارشی جذب نمی شود. این به نوبه خود تولید گاز را افزایش می دهد که ممکن است مانند سوزش سر دل، احساس شود. داروهای آنتی اسید را خودسرانه نباید در این هنگام مصرف کرد. ابتدا از کاهش یا افزایش اسید معده خود با مشورت با پزشک مطمئن شوید و بعد سراغ داروها بروید. عدم هضم گوشت: کاهش سطح اسید معده باعث تلاش سیستم گوارشی برای هضم مواد غذایی مانند گوشت و دیگر پروتئین ها می شود. به همین دلیل است که ممکن است بعد از خوردن گوشت دچار احساس خستگی، سرگیجه یا تهوع شوید. گاز و نفخ بعد از خوردن: این علائم به شما هشدار می دهند که سیستم گوارشی به درستی کار نمی کند. همچنین می تواند دلیل رشد بیش از حد باکتری ها باشد. آلرژی و عدم تحمل مواد غذایی: اگر شما مبتلا به آلرژی غذایی و یا عدم تحمل مواد غذایی هستید، ممکن است دچار کاهش اسید معده شده باشید. در حالی که محققان نمی توانند ثابت کنند که چطور اسید معده بر آلرژی و حساسیت غذایی تاثیر می گذارد، ولی به عقیده آن ها پیوند قوی در این میان وجود دارد. کمبود مواد مغذی: این نکته به درستی ثابت شده است که سطوح پایین اسید معده با منع جذب مواد مغذی در بدن شما ارتباط مستقیم دارد. مشکلات پوست مانند اکنه: روده سالم باعث حفظ سلامت پوست شما نیز می شود. متاسفانه در این میان کاهش اسید معده باعث رشد بیش از اندازه باکتری ها شده که خود مسمومیت پوست را به دنبال دارد. به همین دلیل است که ۴۰ درصد از افراد مبتلا به آکنه داراس سطوح اسید معده کم هستند. سندرم روده تحریک پذیر: این سندرم نیز که تعداد زیادی از افراد را گرفتار خود می کندف با سطوح اسید معده کم ارتباط مستقیم دارد زیرا باعث تجمع باکتری ها و سموم می شود. کاهش جذب ویتامین ها: اسید معده به تجزیه ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی دیگر موجود در غذای مصرفی کمک می کند تا از جذب موثر مواد مغذی مورد نیاز بدن مانند نیاسین، اسید فولیک، ویتامین ب ۱۲، ویتامین سی، بتا کاروتن، منیزیم، آهن، روی، و کلسیم اطمینان حاصل شود. تمام این مواد مغذی برای دستیابی به سطوح کافی انرژی، سیستم ایمنی قوی در برابر بیماری، سطوح متعادل هورمون ها و همچنین حفظ قدرت استخوان ها، دندان ها، چشم ها و اندام های دیگر ضروری هستند. سرطان: میزان بسیار كم اسید موجود در معده دلیل عمده ابتلا به سرطان معده و سایر بیماری های مزمن است. خطر پیشرفت این بیماری ها زمانی بیشتر می شود كه نسخه های بی رویه ای برای كم كردن اسید معده تجویز می شود. در واقع دلیل اصلی ابتلا به این بیماری های خطرناك كمبود اسید معده است نه زیاد بودن آن. تست میزان اسید موجود در معده اقدامی جدی و پیشگیرانه برای داشتن بدنی سالم است. به همین دلیل كسانی كه به این بیماری ها مبتلا هستند علاوه بر تشخیص بیماری شان باید به میزان اسیدیته معده خود نیز توجه كنند. منبع:care2\nسلامت نیوز: بی خوابی، استرس، آلرژی و مواد آرایشی ممکن است باعث پف کردن صورت شوند در برخی موارد نیز این امر جنبه ارثی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا، اگر ورم صورت باعث درد شدید و یا مشکل تنفسی گردید، فورا به پزشک مراجعه کنید. ۲۱ علت پف صورت ۱- آبسه دندان: آبسه دندان می تواند موجب پف کردن صورت شود. در حقیقت، آبسه دندان نشان دهنده عفونت و چرک دندان می باشد. هنگامی که عفونت در بدن رخ دهد، به طور طبیعی بدن، تعداد زیادی گلبول های سفید تولید می کند و این گلبول ها از پخش عفونت به دیگر قسمت های بدن جلوگیری می کنند و این عامل منجر به تجمع چرک می شود. چرک از گبول های سفید، باکتری و بافت مرده تشکیل می شود. اگر عفونت بدتر شود، تعداد زیادی گلبول های سفید در آن منطقه عفونت تجمع می یابند و باکتری های موجود را از بین می برند و موجب بیشتر شدن چرک می گردند. در نتیجه، آن منطقه ای از پوست که در اطراف دندان است متورم می شود و موجب پف صورت می گردد. ۲- آلرژی : واکنش های آلرژیک ممکن است باعث ورم و پف صورت شوند. آلرژی های فصلی مانند آلرژی به گرده گیاهان در بهار، می تواند باعث ورم پوست در همه نقاط بدن از جمله صورت شود. آلرژی منتقله از راه غذا معمولا جدی تر است و می تواند موجب ورم شدید صورت شود. در این موارد، زبان، لب و گلوی شما هم ممکن است متورم شود و شما را در معرض ناراحتی های تنفسی مثل قطع تنفس قرار دهد. ۳- پره اکلامپسی : بسیاری از زنان در هنگام بارداری متوجه ورم بدنشان می شوند. این ورم در صورت و دست ها قابل توجه است و ممکن است نشان دهنده پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری باشد. پره اکلامپسی با افزایش فشار خون می تواند باعث نگه داشتن مایعات در صورت و یا اندام ها شود. تنها درمان پره اکلامپسی، زایمان است. بنابراین پزشک می تواند در پایین آوردن فشار خونتان کمک کند تا نوزاد به دنیا بیاید. ۴- سلولیت : یک عفونت باکتریایی است که در عمیق ترین لایه پوست بوجود می آید و باعث قرمزی و گرمی و درد می شود. سلولیت بیشتر در صورت و پایین پاها شایع است. ۵- هیپوترمی : به معنای کاهش دمای بدن به طور غیرعادی می باشد. درجه حرارت پایین بدن برای مدت زمان طولانی موجب نارسایی قلبی و تنفسی می شود و می تواند تا حد مرگ هم پیش رود. ۶- بیماری کلیوی : اگر کلیه ها کارکرد خود را از دست بدهند و نتوانند عمل تصفیه مواد را به درستی انجام دهند، باعث تجمع مایعات و مواد زائد در بدن و بروز ورم می شوند. ۷- کم کاری تیروئید : اگر مقدار هورمون غده تیروئید کمتر از میزان لازم باشد، این عارضه بوجود می آید. هورمون تیروئید بر ضربان قلب و مقدار کلسیم خون موثر است و تولید پروتئین، استفاده از کربوهیدرات و چربی ها و کنترل دمای بدن را بر عهده دارد. ۸- بیماری هاشیموتو: هاشیموتو یک بیماری خودایمنی است که به علت کم کاری غده تیروئید رخ می دهد. بر این اساس، غده تیروئید به مقدار کافی هورمون برای عملکرد طبیعی بدن تولید نمی کند. ۹- کم کاری هیپوفیز : غده هیپوفیز، غده کوچکی است که قدرت کنترل هورمونی و تحریک بدن را بر عهده دارد. ۱۰- بیماری کوشینگ : اگر مقدار زیادی کورتیزول (هورمون مترشحه از غده فوق کلیوی) در بدن تولید شود، به بیماریکوشینگ مبتلا می شوید. علائم اصلی این بیماری عبارت است از صورت پف کرده، احساس خستگی بیش از حد و به سادگی کبود شدن پوست. ۱۱- سوء تغذیه شدید : سوء تغذیه به معنای کمبود کالری و یا پروتئین نیست، بلکه می تواند در اثر کم مصرف کردن ویتامین ها و عناصر معدنی و دیگر مواد مغذی هم باشد. شما ممکن است لاغر و یا حتی چاق هم باشید، اما دچار سوء تغذیه هم شوید. ۱۲- گل مژه چشم: یکی از علل گل مژه، عفونت باکتری است و می تواند منجر به تورم، دردناک بودن، دارا بودن برآمدگی در پلک چشم گردد. ۱۳- سرطان ریه: یکی از علائم سرطان ریه، وجود ورم در صورت و گردن می باشد. ۱۴- آسیب و سوختگی صورت ۱۵- گرفتن خون : به معنای تزریق خون در رگ می باشد. خونی که برای تزریق آماده می شود باید با خون گیرنده سازگار باشد. در صورت ناسازگاری، سیستم ایمنی بدن به آنتی بادی های خون حمله می کند و این پاسخ می تواند سلامتی شما را مختل کند. ۱۶ – ورم ملتحمه چشم : چشم های متورم، باعث تجمع مایعات و ادم صورت می شود. ۱۷ – کورتیکواستروئیدها: یا استروئیدها، نوع مصنوعی هورمون های قشر غده آدرنال (فوق کلیوی) هستند. این داروها برای درمان التهاب سیستم ایمنی بدن به کار می رود. عوارض جانبی این دارو شامل: ورم و پف صورت می باشد. ۱۸ – برخی داروها: آسپیرین، پنی سیلین، برخی داروهای ادرار آور، ضد تشنج ها و داروهای آسم ۱۹- چاقی ۲۰- سینوزیت : سینوزیت می تواند منجر به تشکیل عفونت و ورم گردد. ۲۱- مصرف الکل : الکل باعث می شود که آب بدن از دست برود. اما، بدن با حفظ و نگهداری آب، جبران کمبود آب را رفع می نماید. این عامل باعث بزرگ شدن عروق خونی و ورم بدن می شود. عوارض پف کردن صورت در موارد نادر، پف صورت می تواند باعث آسم شدید، آنافیلاکسی و یا حتی مرگ شود. جلوگیری از پف کردن صورت – آب بنوشید. – کمبود ویتامین C نیز باعث پف کردن صورت می شود. – خیار را ببرید و برش آن را به مدت ۱۰ دقیقه بر صورت خود قرار دهید. – رژیم غذایی پر چرب نیز باعث پف کردن صورت می شود. – به اندازه کافی میوه و سبزیجات مصرف کنید. – ورزش کنید. ورزش باعث می شود که قلب خون را پمپاژ کند. جریان خون خوب، از پف کردن صورت جلوگیری می کند. – صورت خود را با آب سرد به مدت ۱ تا ۲ دقیقه، بشویید. – برای جلوگیری از تجمع مایعات در بافت ها، مصرف نمک را کم کنید. – حداقل ۷ تا ۸ ساعت در شب بخوابید. – هنگام استراحت و برای جلوگیری از احتباس مایعات در صورت، سر خود را با استفاده از دو بالش بالا ببرید. – چند عدد چای کیسه ای را در آب یخ قرار داده و بر صورت خود قرار دهید. – لیف حمام خود را در آب سرد خیس کنید و به مدت ۱۰ دقیقه بر صورت خود قرار دهید. – کرم مرطوب کننده خود را در یخچال قرار دهید. این مرطوب کننده می تواند خنک و مفرح بخش باشد. – کمپرسی از آب و پودر فندق درست کنید و آن را به مدت چند دقیقه هر روز بر صورت خود بگذارید. فندق، قابض طبیعی است و خلل و فرج پوست را پاک می کند و ورم را کاهش می دهد.\nارسال شده در آبان ۹, ۱۳۹۷ دسته‌ها دانستنی ها


فروش خلاق : جادوی فروش خلاق - پولدار شدن - جذب ثروت - فروشندگی - ثروت سازان\nجادوی فروش خلاق\nمجید رشیدی ۱ خرداد ۱۳۹۶ ویدئوهای آموزشی ۲ دیدگاه 435 بازدید\nفروش خلاق :\nجادوی فروش خلاق،چگونه به گسترش کسب وکار کمک می کند؟\nدر یکماهه گذشته، بیشتر تمرکز صاحبان کسب وکار در کشور، به این معطوف شده بود که چه کسی قرار است رییس جمهور کشور شود.\nدر فایل انتخابات و موفقیت مالی توضیح دادم،که در کشور ما بیش از مقدار لازم برای موضوعات اجتماعی، وقت و انرژی گذاشته میشود. حالا که انتخابات به اتمام رسیده است، وقت آن است که با یک انرژی مضاعف،مسیر پیش رو را ادامه دهیم.\nدر هفته پایانی اردیبهشت ۹۶، برای بازدید از مراسم گلاب گیری، به شهر نیاسر کاشان رفتم. هر بار که من وارد مغازه ای میشوم، اولین موضوعی که نظر من را به خودش جلب می کند، نحوه تلاش فروشنده و صاحب کسب وکار، برای راضی کردن مشتریانش در جهت خرید آن محصول یا خدمات است.\nدر منطقه نیاسر تقریبا ۵۰ مغازه وجود داشتند که در این بازار در حال رقابت بودند، اما از میان این همه فعال کسب وکار، تنها ۳ مغازه بودند که سطح فروششان، از بقیه فروشندگان بیشتر بود.\nدر این فایل آموزشی به بررسی این موضوع پرداخته ام که چه فاکتوری باعث موفقیت این صاحبان کسب وکار در فروش محصولشان شده است.\nلطفا پس از تماشای این فایل مثل همیشه، من را از نظرات بسیار سازنده خود، با خبر کنید.\nتماشای آنلاین ویدئوی جادوی فروش خلاق\nدانلود رایگان : جادوی فروش خلاق\nحجم ویدئو : 46مگابایت\nلینک دانلود ویدئو(46مگابایت)\nلینک دانلود فایل صوتی(16مگابایت)\nقبلی درسهایی از شهرام جزایری\nبعد تاثیرقانون پارکینسون بر مدیریت پول\nتاثیرقانون پارکینسون بر مدیریت پول\n15 خرداد 1396 در 3:06 بعد از ظهر\n2 خرداد 1396 در 5:38 بعد از ظهر\nفیلم در عین سادگی دارای نکات آموزنده ای بود و سپاس از شما\nاما در راستای نکات مهمی که درباره با ارتباط دوطرفه و ماندگار با مشتری بدان اشاره نمودید….\nمن سورپرایزی برای شما دوست عزیز دارم که حتما برایتان ایمیل خواهم کرد\nبه امید جهانی سراسر صلح و عدالت و شادی برای همه انسانها


قيمت و خريد اسپری ضد تعریق زنانه رکسونا مدل linen dry حجم 200 میل\nاسپری دئودورانت زنانه فا مدل Freshly Free با رایحه گریپ فروت 150 میل\nاسپری ضد تعریق مردانه فا مدل Fresh Pulse حجم 150 میل\nاسپری دئودورانت زنانه فا مدل Freshly Free با رایحه ملون و خیار 150 میل\nاسپری دئودورانت زنانه فا مدل Mystic Moments با رایحه گل ساعتی 150 میل\nاسپری دئودورانت زنانه فا مدل Aqua با رایحه طراوت بخش دریا 150 میل\nاسپری دئودورانت مردانه فا مدل Freshly Free با رایحه لیمو و زنجبیل 150 میل\nاسپری دئودورانت مردانه فا مدل Freshly Free با رایحه نعناع و برگاموت 150 میل\nاسپری دئودورانت زنانه فا مدل Pink Passion با رایحه گل رز صورتی 150 میل\nرول دئودورانت زنانه جاگلر 50 میل\nاسپری ضد تعریق زنانه رکسونا مدل linen dry حجم 200 میل\nبا رایحه ملایم گل ها\nدسته: اسپری ضد تعریق، دئودورانت، ضد تعریق، مراقبت پوستبرچسب‌ها: ضد تعریق رکسونا شناسه محصول: 8711600772595\nاسپری ضد تعریق زنانه رکسونا مدل linen dry حجم 200 میل با رایحه ملایم و دلنشین گل ها برای استفاده بانوان طراحی شده است. رایحه آن مورد پسند اکثر مصرف کنندگان قرار گرفته و انتخاب اکثر بانوان خوش سلیقه می باشد. با جلوگیری از تعریق و در نتیجه بوی ناخوشایند آن در طول روز حس تمیزی و اطمینان خاطر را برای مصرف کننده به ارمغان می آورد.\nبدن با تعریق دمای خود را تنظیم می کند و عرق کردن برای سلامتی بدن مفید است؛ اما رطوبت و خیسی که در زیربغل ایجاد می کند و بوی ناخوشایندی که دارد برای خود فرد و اطرافیان آزار دهنده است. برای جلوگیری از این موضوع علاوه بر دوش گرفتن منظم و رعایت بهداشت فردی، استفاده از اسپری ضد تعریق زنانه رکسونا linen dry بسیار مفید خواهد بود.\nاین محصول با جلوگیری از عرق کردن و دئودورانت با از بین بردن باکتری های سطح پوست از بوی بد بدن جلوگیری می کنند. تکنولوژی MotionSense بکار رفته با حرکت فرد رایحه ای خوشبو پخش می کند و سبب خوشبو ماندن بدن در طول روز می گردد. بر خلاف محصولات دیگر با حرکت فرد عملکرد محافظتی آن کاهش نمی یابد؛ بلکه میکرو کپسول هایی را در سطح پوست فعال می کند و سبب می شود تا فرد رایحه ای خوشبو پخش کند.\nمدل linen dry باعث انجام فعالیت های روزانه با اطمینان خاطر و آرامش می گردد. در مقابل تعریق زیربغل و بوی نامطبوع آن تا 48 ساعت محافظتی موثر ارائه می دهد. با فرمولاسیون فاقد الکل از سلامت پوست مراقبت می کند و سبب خشکی و تیرگی پوست زیربغل نمی شود. همچنین استفاده از آن بعد از دوش گرفتن سبب سوزش پوست نمی گردد. نحوه استفاده آسان است و اسپری کردن آن بر روی پوست تمیز نتیجه گیری بهتر از آن را افزایش می دهد.\nسلام وقت بخیر تا ۲۰۲۳ انقضا داره


6 روش قدرتمند برای حفظ کردن مطالب - تقویت حافظه -چگونه مطالعه کنیم - تندخوانی\nشما اینجا هستید: صفحه اصلی / تقویت حافظه و تمرکز / مقالات / 6 روش قدرتمند برای حفظ کردن مطالب\nما در این مقاله 6 روش قدرتمند برای حفظ کردن مطالب را به شما ارائه خواهیم داد، تا بتوانید هر آنچه را که می خواهید و هر مطلبی که به شما ارائه می شود را به حافظه بسپارید. اگر متدها و مقالات ما را دنیال کنید حتما در امتحانات خود بهترین خواهید شد پس به ما اعتماد کنید و با ما همراه باشید و اکنون به سراغ این 7 روش قدرتمند می رویم.\nکاخ حافظه (یکی از بهترین توصیه های ما):\nآیا می خواهید تنها با یک روش ساده و معجزه گر به بهبود حافظه خود کمک کنید؟ پس تنها کافی است به کاخ و سلطان حافظه ی خود متکی باشید.\nتمامی متخصصان و رکورداران حافظه معتقدند که این یکی از مؤثرترین روش ها برای تقویت و بهبود حافظه است، در واقع برترین های حافطه دنیا با این متد تا 112000 آیتم را به حافظه می سپارند.\nاین روش حافظه در یونان باستان توسعه یافت. گاهی اوقات به عنوان “روش لوچی” یا “روش سیسرو” نیز خوانده می شود. ممکن است شما آن را “اتاق رومی” یا “روش سفر” نیز شنیده باشید.\nگرچه بسیار گسترده است اما ما در اینجا به شما به طور خلاصه خواهیم گفت که چگونه کار می کند. در این روش تنها کاری که باید انجام دهید ارتباط دادن چیزهای آشنا به چیزهای نا آشناست. مثلا مکانی را که فقط یک بار به آنجا دیده اید، برای اینکه نام و مکان آن در خاطر شما باقی بماند باید به جایی که برای شما آشناست آن را ربط دهید. مثلا ارتباط دادن منزل تان با یک جای تفریحی که از طرف مدرسه رفته اید و یا مثال هایی از این قبیل. خوب فکر کنید حتما می توانید این ارتباط ها را بیشتر و قوی تر کنید پس تمام سعی خود را بکنید.\nچرا تکنیک LOCI خیلی برای ما مبهم است:\nدر روش حافظه مغناطیسی ، ما از اصطلاح loci استفاده نمی کنیم. خیلی مبهم است. در عوض ، ما با ایستگاه های مغناطیسی کار می کنیم. در این ایستگاه ها تصاویر مغناطیسی خود را قرار می دهیم. به عنوان مثال ، اگر می خواهید تعدادی از تاریخ های مهم درباره جنگ جهانی دوم را به خاطر بسپارید می توانید آنها را در کابینت پزشکی خود ثبت کنید؛ یا بهتر بگویم، آنها را در جای خود مگنت کنید و بچسبانید. ارتباط هر داده با یک جسم فیزیکی در یک فضای آشنا به مغز کمک می کند تا اطلاعات را ذخیره کند.\nمغز شما بیشتر از آن که موارد و اطلاعات را ذخیره کند؛ مواد مورد مطالعه را به صورت سیستماتیک ذخیره می کند و در صورت نیاز آن را به راحتی بازیابی می کند.\nهمچنین می توانید بخش هایی از اطلاعات را با صداها، بوها، لامسه- عناصر مختلف حسی مرتبط کنید. شما این کار را با استفاده از طیف گسترده ای از حالت های مغناطیسی که در اینجا دقیقاً در این اینفوگرافیک خاص آموزش داده شده اند انجام می دهید:\nروش های قدرتمند برای حفظ مطالببه یاد داشته باشید برای به یاد سپاری بهتر مفاهیم و مطالب و هر گونه متنی، باید با تمام این حواس آن را درگیر کنید تا مطمئن شوید هر آنچه را که خوانده اید کاملا در حافظه شما ثبت شده است.\nاحتمالاً بزرگترین قدرت تکنیک Memory Palace این است که می توانید برای بهبود حافظه بلند مدت خود، آن را با سایر روش های یادگیری ترکیب کنید.\nکلمات اختصاری برای بهبود حافظه\nکلمات اختصاری رایج ترین روش جهت بهبود حافظه هستند و برای به خاطر سپردن لیست های کوتاه یا دنباله ها بسیار عالی هستند.\nمثلا همین COG KAV، اول کلماتی بود که در نمودار آمده بود و با این متد می توان این روش را به راحتی به خاطر سپرد. مسئله ای که افراد با آن مشکل دارند این است که گاهی اول این کلمات یا صامت هستند و یا بعد از اینکه ساخته شدند بسیار بی معنا و تلفظ آن ها سخت است به طوری که نمی توان به راحتی آن را به خاطر سپرد.\nاگر می خواهید این سرنام ها به راحتی به خاطر سپرده شوند، و در کاخ مغز جایگزین شوند، بهتر است هر کدام از کلمات را به شی و یا چیزی که برای شما آشناست یا آن را دوست دارید و حتی دوست ندارید، مرتبط کنید.\nتکرارهای با فاصله:\nهمیشه در مدرسه و جاهای علمی به ما گفته شده است تکرار و تمرین شرط یادگیری است، اما اینگه چگونه و با چه هدفی این تکرار صورت پذیرد مهم است و تنها تکرار طوطی وار مطالب کمکی به حافظه شما نمی کند.\nبهتر است این تکرارها، با فاصله و در زمان های مشخص باشد. برای این کار فلش کارت بسازید و آنها را مرور کنید.\nبار بعدی که آن ها را مرور کردید، به سه قسمت تقسیم کنید؛ قسمت های سخت، متوسط و آسان، در این بخش آن هایی که آسان هستند را کنار بگذارید، آن هایی را که حدوداً و به طور متوسط یاد گرفته اید؛ کنار بگذارید تا بتواند دوباره دوره کنید و آن ها را یکی دو روز بعد دوباره مرور کنید و اگر مواردی وجود دارد که به هیچ عنوان به حافظه شما سپرده نمی شود، آنها را در دسته ی سخت ها قرار دهید و 10 دقیقه بعد آن ها را دوباره مرور کنید.\nاین کار بسیار ساده و در عین حال بسیار مؤثر است؛ هر زمان که با لغت یا متنی که دشوار است مواجه می شوی آن را دسته بندی کنید و در فلش کارت های مربوطه قرار دهید.\nقبل از اینکه ادامه مقاله را بخوانید روی لینک کلیک کنید تا برای همیشه از شر استرس امتحان و حفظیات راحت شوید. ما در اینجا برای هر مشکل شما یک راه حل داریم:\nیک روش عمده برای تقویت حافظه:\nآیا به دنبال یک روش بی دردسر برای حفظ کردن تاریخ ها، فرمول ریاضیات و .. هستید؟\nتمرکز خود را بالا ببرید تا بتوانید حافظه خود را بهبود بخشید.\nهنکام مطالعه چندبار مزاحم ها مانع مطالعات شما می شوند؟ اس ام اس، یو تیوب، اینستاگرام، فیس بوک و هزاران مزاحم دیگر که خیلی راحت شما را به خود مشغول می کنند، تمامی این ها می توانند تمرکز شما را تا حد بسیار زیادی پایین آورند. محققان دریافته اند که توجه بیش از حد به یک چیز می تواند آن را به حافظه بلند مدت انتقال دهد؛ پس اگر می خواهید حافظه خود را تقویت کنید؛ حتما موانع را از سر راه تمرکز خود بردارید و تمام توجه خود را به آنچه که در حال مطالعه آن هستید بدهید.\nدر اینجا برای شما راهکارهایی داریم که تمرکز خود را بالا ببرید:\nدر هنگام مطالعه، همه اعلان ها مانند اس ام و پیام و زنگ ها را بی صدا کنید.\nبه یک جای خلوت بروید؛ مثلا کتابخانه و یا کافی نتی جایی.\nمراقبه حداقل روزی یکبار می تواند تمرکز شما را بالا ببرید.\nسبک زندگی شما شامل : تغذیه- ورزش – خواب و همه این ها می باشد؛ که بر روی حافظه شما تأثیر دارد؟\nاین جمله که در بالا خواندید به این معناست که اگر از خواب خود بگذرید برای اینکه زمان بیشتری برای مطالعه داشته باشید، این کار فقط همه چیز را بدتر خواهد کرد و نمی تواند در حافظه شما تاثیر مثبتی داشته باشد و حتی می تواند در آن تأثیر منفی هم داشته باشد.\n8 ساعت خواب ایده آل است اما اگر نمی توانید، حتما 7 ساعت خواب را در شب داشته باشید.\nغذاهای فراوان در چربی های اشباع و چربی های ترانس مانند گوشت قرمز، کره و غیره برای یادگیری و حافظه بسیار مضر هستند. دانش آموزان همچنین تمایل به خوردن غذاهای مضر دارند (به خصوص در زمان امتحان) که برای مغز آن ها بدتر است.\nمطالعات بی شماری نشان داده اند که این غذاها حتی در طولانی مدت و در شرایط دیگر که به سلامت مغز آسیب می رسانند و باعث از بین رفتن حافظه می شوند، حتی می توانند منجر به بیماری آلزایمر شوند.\nدر عوض، برای بهبود قدرت حافظه خود برای یادگیری، سعی کنید در رژیم خود بیشتر ماهی، روغن زیتون، غلات کامل، گردو، زغال اخته داشته باشید. غذاهای دیگری نیز وجود دارند که در “رژیم مدیترانه ای” قرار دارند که برای مغز شما عالی هستند.\nورزش برای بهبود عملکرد شناختی به چندین روش عمل می کند؛ از جمله جهت بهبود خلق و خو، تمرکز بهتر، هوشیاری بیشتر و غیره شناخته شده است.\nبنابراین، به طور طبیعی برای بهبود حافظه بسیار مؤثر است. ورزش همچنین باعث آزاد شدن پروتئینی به نام کاتپسین B در مغز می شود. این رشد سلولهای عصبی (سلولهای مغزی) را تحریک می کند و اتصالات اضافی را در هیپوکامپ ایجاد می کند – منطقه ای از مغز که برای یادگیری و حافظه طولانی مدت حیاتی است.\nقبل از نوشتن یادآوری کنید:\nمعلمان اغلب ما را تشویق می کنند تا برای یادگیری بهتر، مطالب را بنویسیم. اما ما در اینجا دو نکته ی اضافی دیگر را هم پیشنهاد می کنیم که در توانایی شما در یادگیری و به یاد سپردن سریع چیزها – به ویژه قبل از امتحان می تواند تأثیر گذار باشد:\nاول اینکه به یاد آورید و سپس هر آنچه را که نوشته اید به صورت ذهنی با خود تکرار کنید . انجام این کار پروسه طولانی ندارد و خیلی راحت اطلاعات را در عرض 10 تا 20 ثانیه به حافظه کوتاه مدت شما منتقل می کند؛ البته اگر متمرکز باشید. و به صورت ذهنی و با خود تکرار کردن مطالب راهی است که باعث می شود اطلاعات از حافظه کوتاه مدت به بلند مذت منتقل شود.\nقدم بعدی این است که به حافظه خود اجازه دهید که اطلاعاتی را که در کاخ حافظه خود ذخیره کرده اید، تثبیت شود. راه های تقویت حافظه\nلینک کوتاه: https://mortezajavid.com/?p=3108


تالار گفتگو برای تبادل افکار و تجربیات مراقبین فرسایش مغز(دمانس) - پرسشهای مراقبین\nمهدی صمدانی شنبه 19 خرداد 1397 05:36 ب.ظ نظرات ()\nپرسش زیر توسط مراقب عزیزی بنام زهرا در وبلاگ مطرح شده بود.\nاز مراقبین عزیز خواهش می کنم تجربیات خویش را برای زهرا خانم به اشتراک بگذارند.\nخواهرم دچار دمانس است روزبروز دارد خمیده تر میشود. صاف راه\nعلتش را شما میدانید؟\nآخرین ویرایش: پنجشنبه 22 شهریور 1397 11:29 ب.ظ\nببخشید سن زهرا خانم 64 ساله هست از سال 90 شروع بیماری خفیف تا الان که فکر کنم جزو دمانس پیشرفته باشد. اصلا حرف نمی زند حرفهای مارا تکرار می کنه\nمی خواد صحبت کنه نمی تواند یواش یواش حرف می زند ما نمی فهمیم همش می خواد یک چیزی بگه.\nخواهرمن از سال90 شروع بیماری اش بوده ، ایشان دبیر ادبیات و فرد کاملا با اطلاع کتاب خوان ، بالاخرخ دچار شک شده ، یک تصادف هم داشته، حال فعلی ایشان خمیده خمیده راه می رود ما فکر کردیم بخاطر قرص هاری پریدل که هر روز داده میشود باشد پزشک ایشان گفتند یواش یواش قطع کنید اما مراقبین فکر میکنند اگر قطع کنند دوباره بیقراری ایشان شروع میشود. غذا کم میدهند که چاق نشه ، داروها را نیمخورد می کوبند در غذایش می ریزن ، الان خیلی خمیده و دولا دولا راه میرود ما نمی دانیم چکارکنیم اگر به پزشک چشم هم ببریم چطور با پزشک ارتباط برقرار کنه اون که اصلا همکاری نمی کنه. ما را راهنمایی کنید.\nمتاسفم که بیماری خواهرتان پیشرفت کرده است. کاش راهی برای جلوگیری از آن وجود داشت. شما در مورد نوع دمانس خواهرتان نفرمودید. همچنین آیا دچار بی اختیاری هستند یا خیر.\nچند موضوع را مطرح فرمودید.\nدر مورد قطع دارو، اگر پزشک هم تایید کرده است، شما باید به آرامی دارو را قطع کنید. مثلا اگر دوز مصرفی بیمار ۱۰۰ میلی گرم است، در هفته اول ۲۵ میلی گرم از آن کم کنید. حالات بیمار را تحت نظر داشته باشید. اگر مشکلی پیش نیامد، هفته بعد ۲۵ میلی گرم بعد را قطع نمایید. به همین ترتیب ادامه دهید تا کلا قطع شود. یکی از عوارض مصرف هالوپریدول سرگیجه و عدم تعادل است. خواهرتان ممکن است به این دلیل خمیده راه می روند. اگر قطع دارو باعث برگشت بیقراری شد، می توانید قطع کردن را متوقف نمایید. دارو هر چه کمتر بهتر. ولی در صورت نیاز باید مصرف شود.\nدر مورد چاقی، باور من بر این است که بیمار را از محدود لذات زندگی نباید محروم کرد. منظورم این نیست که بی رویه اجازه بدهید زیاده روی کنند. همسر من با توجه به نوع بیماریش تمایل فراوان به شیرینی داشت. ما هر روز یک پرس شیرینی همراه با چای بعد از ظهر به او می دادیم. ولی جعبه شیرینی را جلوی او نمی گذاشتیم. اگر هم مهمان داشتیم، ظرف شیرینی را پس از تعارف به آنها از روی میز بر می داشتیم.\n۷ سال سابقه بیماری ممکن است دمانس پیشرفته باشد. شاید هم در مرحله دوم باشند چون غذا می خورند، حرفهای شما را تکرار می کنند، خمیده راه می روند و سعی می کنند با شما ارتباط بر قرار کنند. همسر من که در مرحله پیشرفته است، راه نمی رود، حرف نمیزند، برای همه کارهای روزانه بما وابسته است، و کنترل ادرار و دفع ندارد.\nدر مورد چشم پزشک اگر همکاری نمی کنند، بردنشان شاید بی نتیجه باشد. همسر من عینک می زدند ولی ظرف ۸ سال گذشته ما به چشم پزشک برای نمره کردن چشم مراجعه نکرده ایم. البته اگر بیماری چشمی بروز کند حتما به چشم پزشک مراجعه می کنیم.\nاز خلال صحبت شما نگرانی دیگری هم درک می کنم. شما بنظر می رسد مراقب اصلی خواهرتان نیستید و شاید همسر ایشان و فرزندان از ایشان مراقبت می کنند. دخالت شما در امر مراقبت از خواهرتان امری ظریف و محتاج بررسی همه جوانب است. اگر وقت دارید، مقاله های مربوط به مراقبت از مراقب در وبسایت دردآشنا را مطالعه بفرمایید. از مقاله «راههای کمک رسانی به یاور اصلی بیمار» در آدرس زیر شروع نمایید: http://dardashna.ir/?p=1585\nیکشنبه 20 خرداد 1397 10:56 ق.ظ\nسلام خدمت زهرا خانم گرامی...اگر خواهر نازنینتون به دمانس عروقی مبتلا هستند موضوع خمیدگی و برداشتن گام های سریع گویی هر لحظه به زمین خواهند افتاد امری طبیعی و بخشی از این نوع دمانس است...\nشنبه 19 خرداد 1397 05:52 ب.ظ\nزهرا خانم خوش آمدید. متاسفم نیاز داشتید ما را پیدا کنید.\nخمیده شدن قامت خواهرتان ممکن است بدلیل پیشرفت بیماری باشد.\nبرای اینکه بهتر بتوانیم دراینمورد اظهار نظر کنیم اگر کمی راجع به بیماری خواهرتان، نوع آن، جند سال است شروع شده، سن تقریبی ایشان، بیماریهای دیگر، وغیره توضیح بدهید بهتر می توانیم در باره آن صحبت کنیم.\nمثلا خمیده شدن ایشان می تواند بدلیل پوکی استخوان، ارتروز، و مسایلی شبیه آن باشد و ارتباطی با بیماری فرسایش مغز نداشته باشد.


اخبار فناوری – برگه 2 – پایگاه خبری\nبیمانا نیوز: به تازگی همکاری دوطرفه‌ای بین InsiteVR و بستر مدیریت ساخت شرکت آتودسک برقرار گردیده است. این همکاری به کاربران اجازه می‌دهد تا به صورت گروهی و در بستر واقعیت مجازی به بررسی مدل‌های بیم خود بپردازند. در این بستر به جای اینکه از به اشتراک گذاری مانیتور استفاده شود، اعضای تیم می‌توانند با […]\nبیمانا: به منظور بهره‌مندی از تجربیات شرکت‌های توانمند بین‌المللی در زمینه مدلسازی اطلاعات ساختمان، مذاکرات سازنده‌ای با نمایندگی شرکت بین‌المللی گرافیسافت در ایران صورت پذیرفت که به همکاری راهبردی و تخصصی در حوزه فناوری مدلسازی اطلاعات ساختمان با کنفرانس منجر شد. راهکارها و تجربیات این مجموعه به‌عنوان یکی از مراجع فناوری BIM در دنیا در […]\nبه گزارش بیمانا توسعه کمی و کیفی فناوری بیم (BIM) همه بخش‌های این صنعت مشهود خواهد بود و شامل بیشتر مناطق جهان می‌شود. هرچند برخی از مناطق جهان از رشد بیشتری برخوردارند. گزارش بازار جهانی مدلسازی اطلاعات ساختمان شامل موارد زیر می‌شود. وضعیت شغلی فعالان این حوزه، چشم‌انداز رقابت بین بین شرکت‌های تأثیرگذار و مطرح، […]\nبه گزارش بیمانا به گفتۀ عضو شورای شهر مشهد بالغ بر ۴۰ هزار مهندس در خراسان رضوی حضور دارند و با ده‌ها دانشگاه و مرکز آموزش عالی در این استان همه ساله به این آمار افزوده می‌شود. این جمعیت اگر به درستی آموزش دیده شوند می‌توانند کمک شایانی برای پیاده‌سازی مدلسازی اطلاعات ساختمان (BIM) […]\nهیئت وزیران به پیشنهاد وزارت راه و شهرسازی و باتوجه به ضرورت بهبود شرایط فرآیندهای مدیریت پروژه‌های ساختمانی و عمرانی کشور، “سند جامع مدلسازی اطلاعات ساختمان” را مورد بررسی و تصویب قرار داد. ارتقا بهره‌وری در صنعت ساختمان، استفاده و گسترش شیوه‌های نوین فنّاوری اطلاعات در این صنعت و زیرساخت‌های عمرانی، الزام استانداردسازی […]\nبه گزارش بیمانا در این پروژه از سیستم تشخیص و تحلیل عکس‌های سه‌بعدی استفاده شده است و عکس‌هایی که توسط پهپاد گرفته شدند با استفاده از هوش مصنوعی مورد تحلیل قرار گرفتند. بودجه این پروژه برابر ۱۳میلیون پوند است و توسط دولت انگلستان تأمین شده است. گستردگی و عمق سیل و تأثیرات صدماتی که […]\nبه گزارش بیمانا در سال‌های گذشته استفاده از پرینترهای سه‌بعدی در صنعت ساخت‌وساز رو به گسترش است. به تازگی با استفاده از پرینت سه‌بعدی، عملیات ساخت پل بتنی شهر شانگهای چین به اتمام رسیده است. این پل ۲۶٫۳ متر طول دارد و با عرض ۳٫۶ متر برای عبور عابران پیاده طراحی شده است. طراحی […]\nدبیرخانه دومین کنفرانس بین‌المللی مدلسازی اطلاعات ساختمان (BIM) آخرین فرصت ارسال مقالات را اعلام کرد.\nصنعت رباتیک در ساخت و بازسازی ساختمان‌های مدرن بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. به تازگی نیز استفاده از تجهیزات رباتیک در پروژه‌ای در مرکز شهر لندن موجب توسعۀ و افزایش سرعت تکمیل آن شده است.\nدر انگلستان برای آشنایی دانشجویان با شرایط واقعی مدیریت پروژه در سایت‌های ساختمانی از شبیه‌سازی مجازی استفاده می‌شود. در این پروژۀ آموزشی شرکت کالفورد و دانشگاه کاونتری با یکدیگر همکاری می‌کنند.\nبه گزارش بیمانا این دستگاه پرینتر سه‌بعدی در اسپانیا ساخته شده است در نوع خود منحصر به فرد است که می‌تواند پروژه‌های بزرگ را انجام دهد. برنامه خلاقیت و تحقیقات اتحادیه اروپا هزینه و بودجه ساخت این پرینتر سه‌بعدی را برعهده گرفته و شرکت‌ها و نهادهای مختلفی در ساخت آن نقش داشتند. از جمله […]\nبه گزارش بیمانا نسخۀ جدید این نرم‌افزار تویین‌موشن (Twinmotion) می‌تواند با هزاران المان مربوط به فناوری بیم با کیفیت بالا که در فضای ابری حضور دارند یکپارچه شود. گزینه المان‌های فناوری بیم (BIMobject) در صفحه اول این نرم‌افزار قرار گرفته شده است ولی برای استفاده از آن نیازمند ارتباط مستمر با اینترنت است. در این […]\nبه گزارش بیمانا گرگ کلارک، وزیر تجارت انگلستان اعلام کرده است که این کشور قصد دارد در زمینۀ امنیت اطلاعات نقش پیشرو را داشته باشد. به همین دلیل سرمایه‌گذاری به ارزش ۷۰ میلیون پوند از طرف دولت برای طراحی و توسعه زیرساخت‌های امنیت اطلاعات در این کشور انجام خواهد شد. مقصد اصلی این سرمایه‌گذاری‌ها تحقیقات […]\nبه گزارش بیمانا رشد استفاده از پهپاد برای نقشه‌برداری هوایی، تجسس و پیمایش رو به افزایش است. بر اساس تحقیقات مرکز ورکس از ۱۵۰ شرکت مختلف ساختمانی، زیرساختی و مدیریت دارایی بیش از نیمی از پهپاد در پروژه‌های خود استفاه می‌کردند. استفاده از پهپاد مزیت‌های زیادی را برای شرکت‌ها در پی داد که شامل تولید […]\nاین محصول مشترک از تازه‌ترین صفحه‌نمایش میدانی (تصویر بالا) بهره می‌برد تا امکان بازدید همزمان چند کاربر و داشتن تجربه‌ای مشترک برای چند نفر به طور همزمان را فراهم کند. هدف، کمک به صنایع مختلف برای همکاری در پروژه‌های زیرساخت‌های دیجیتال است. در جدیدترین نسخۀ این واقعیت‌مجازی، دیوارهایی با قابلیت لمسی تعبیه شده است که […]


متن هفته صرفه جویی آب 1400 + مجموعه عکس نوشته های صرفه جویی آب\nمتن هفته صرفه جویی آب ۱۴۰۰ + مجموعه عکس نوشته های صرفه جویی آب\nهفته صرفه جویی آب، روز ۱ تیر تا ۶ تیرماه است که توسط مجلس شورای اسلامی به این نام و برای گرامیداشت این روز نامگذاری شد. به همین مناسبت، ما امروز برای شما، مجموعه از جدیدترین متن های جدید، عکس پروفایل و عکس نوشته های جدید ویژه هفته صرفه جویی آب ۱۴۰۰ برای اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی قرار داده ایم. شما می توانید از این عکس نوشته ها به عنوان عکس پروفایل خود در شبکه های اجتماعی استفاده کنید. برای مشاهده این مطلب با ما همراه باشید.\nمتن هفته صرفه جویی آب به همراه عکس نوشته\nصرفه جویی در آب اولین فرهنگیست که باید به کودکان خود بیاموزیم. آب هست ولی کم هست و این باید باور فرزندان ما شود تا به واسطه آن همیشه صرفه جویی در آب را مد نظر آورند.\nصرفه جويي در مصرف آب رضايت الهي را به همراه دارد.\nفراوانی آب ، تنها یک توهم است…\nدر فاصله زمانی که شما این پیام را می خوانید یک کودک بر اثر بیماری¬های مرتبط با آب جان خود را از دست داد.\nکاش زمانی که در حال مصرف بی رویه آب هستیم، به کودکانی فکر کنیم که در روی همین زمینی که ما اینگونه آب را در آن هدر می دهیم در انتظار یک استکان آب هستند، تشنگی تمام وجود آنها را فرا گرفته اما آبی نیست که به واسطه آن نیازشان را برطرف کنند.\nبانوان محترم خانه دار: خود را به هنر صرفه جويي و قناعت به خصوص در مصرف آب آراسته نماييد.\nاگر هم اکنون در حال اسراف آب هستی و به راحتی آن را هدر میدهی بدان که حق الناس بر گردن توست چرا که در آینده انسان هایی خواهند بود که در انتظار همین آبی که تو این چنین مصرف میکنی جان خواهند داد اما به آن نخواهند رسید.\nعکس نوشته صرفه جویی آبمتن درباره صرفه جویی آبمتن هفته صرفه جویی آب\nمتن ادبی روز جهانی بدون دخانیات و سیگار ۲۰۲۱ + عکس نوشته روز بدون دخانیات ۱۴۰۰\nعکس استوری تبریک بازنشستگی به همراه پیام های جدید\nپیام و متن تبریک پیشاپیش عید فطر ۱۴۰۰ + عکس نوشته پیشاپیش عید فطر مبارک


حسام نواب صفوی 2017/07/9 فارکس فکتوری در ایران\nكيف تربح من الإنترنت بدون أن تدفع مالاً. اكسب عن طريق الضغط على الإعلانات. Apr 16, 2016 · آموزش وبمانی شرط بندی مسابقات ورزشی, پیش بینی لیگ برترایران, شرط بندی فوتبال, کازینو. و وقتی در مورد تقاضا صحبت می شود ; منظور محدوده ای است که خریداران قیمت بازار را الگوی مثلث در بورس چیست؟ در آن سطح منصافنه ارزیابی می کنند و اقدام به خرید می کنند .\nانواع امواج محرک :الگوی مثلث در بورس چیست؟\nیعنی اگه جای جنس اون شبکه به صورات دودویی باشه ولی جای کالا پولی. حکم شرعی بورس فارکس باینری آپشن معاملات و تجارت بروکر. با توجه به این موضوع، مطمئنا ممکن است که از الگوی مثلث در بورس چیست؟ پاداش هایی که برای شما در سایت های مختلف گرفته شده است، استفاده کنید و سپس معاملاترا در هر دو طرف گزینه ها قرار دهید.\nدعائی، حبیب‌الله و حسینی رباط، منصوره، «تجارت خارجی بازارمحور، روابط بازرگانی بین الملل و عملکرد صادراتی (الگوی مثلث در بورس چیست؟ مطالعه موردی: شرکت‌های صادراتی شهر مشهد)»، مجله مدیریت بازرگانی دانشکده مدیریت، شماره2، چاپ ششم، 1389.\nسوئینگ تریدرها معمولا از تحلیل تکنیکال برای ایجاد انواع استراتژی‌های معاملاتی استفاده می‌کنند، البته این کار به اندازه معامله‌گران روزانه زیاد نیست. اتفاقات بنیادی می‌تواند طی هفته‌ها رخ دهد، در نتیجه سوئینگ تریدرها ممکن است از تحلیل فاندامنتال نیز استفاده کنند. اگر نرخ های کوتاه مدت افزایش یابد اما نرخ های بلندمدت تمایلی به افزایش نداشته باشند و یا حتی کاهش نیز یابند منحنی بازدهی معکوس بوجود خواهد آمد.این یک حالت غیر عادی محسوب می شود که نرخ های کوتاه مدت از بلند مدت بالا تر باشد و اغلب این حالت را یکی از علائم وقوع بحران اقتصادی می شناسند اما نمی توان ۱۰۰ درصد نسبت به درستی آن ادعا کرد کما اینکه در سال ۲۰۰۰ و ۱۹۸۹ زمانی که منحنی معکوس بوجود آمد بلافاصله بحران اقتصادی الگوی مثلث در بورس چیست؟ اتفاق افتاد اما در سال ۱۹۹۸ این اتفاق نیافتاد. همه اقشار کشورهای مختلف می‌توانند در این بازار فعالیت کنند و از این لحاظ هیچ نوع محدودیتی وجود ندارد. آمار نشان داده که تقریبا بسیاری از معامله‌گران فعلا در حوزه بین‌المللی به خاطر حجم نقدینگی بالا به بازار فارکس علاقمندند.\nبسیاری الگوی مثلث در بورس چیست؟ از معامله‌گران در حین شکست قیمتی، به دنبال افزایش حجم معاملات می‌گردند. اگر حجم معاملات در حین شکست کم باشد، احتمال کاذب بودن شکست قیمتی بالاتر می‌رود. البته، حجم بالای معاملات به این معنی است که اسپریدهای کوچک نیز می تواند زیان. بازار کالايي جابجا نمي شود بلکه سود و زیان حاصل از معاملات ناشي از تغييرات ارز به حساب. *از کار افتادن سخت افزار و نرم افزارهای کامپیوتری.


گلچینی از خنده‌های انصاریان و سخن بزرگان :: بخار مگ\n۱۳۹۹ سه شنبه ۱۴ بهمن - 08:57\nگلچینی از خنده‌های انصاریان و سخن بزرگان\nعلی انصاریان فوتبالیست و مجری و بازیگر ایرانی، با خنده هایش معروف است. در کلیپ بالا بخش هایی از اجراهای علی انصاریان را ببینید.\nعلی انصاریان پیشکسوت فوتبال ایران که مدتی است به دلیل ابتلا به کرونا در بیمارستان بستری شده است. خنده های علی انصاریان چه زمانی که مهمان برنامه‌ای است و چه در دوران مجری گری خود، از مشخصات بارز او است.\nاز سوابق علی انصاریان در مجری گری می توان به اجرای برنامه های زابیواکا را (۱۳۹۷) تلویزیون اینترنتی آیو، ورزشگاه (۱۳۹۷) شبکه پنج، مسابقه منچ (۱۳۹۸) شبکه پنج، برنامه اینترنتی پانوراما ۱۳۹۹ اشاره کرد.\nکلیپی از خواندن شعر علی انصاریان در برنامه پرحاشیه زابیواکا را در فیلم بالا ببینید.\nدختری که خودش را شبیه به علی انصاریان کرد\nهمخوانی علی انصاریان با رضا صادقی؛ وایسا دنیا من می‌خوام پیاده شم\nاستوری احساسی احلام برای علی انصاریان


روزنامه خراسان: گفت وگوی اینترنتی با چند گردشگر خارجی درباره ایران\n«گابریل» از ایتالیا به ایران آمده و 23 ساله است. او درباره سفرش به ایران می گوید: «عجیب ترین و زیباترین چیزی که به عنوان یک گردشگر در ایران دیدم، طرز برخورد ایرانی ها با گردشگران بود. یک بار در پارکی قدم می زدم، ناگهان پیرمرد مهربانی صدایم زد. او در حالی که دستانم را می فشرد، دست و پا شکسته به انگلیسی پرسید: «اهل کجایی؟». من پاسخ دادم؛ ایتالیا و او با لبخند افتخار آمیزی گفت: «به کشور ما خوش آمدی!» «گابریل» به قابل استفاده نبودن کارت های اعتباری کشورهای اروپایی در ایران به عنوان یک دردسر اشاره می کند و ادامه می دهد: «من هر هفته پول هایم را به ریال تبدیل می کردم. خیلی جالب و خنده دار بود چون هر هفته از هفته پیش پولدارتر می شدم!» پُز دادن ایرانی ها با عمل بینی برایم جالب بود! «برتراند» 60 ساله طی شش سفری که به ایران داشته، تقریبا به تمام استان های کشور سفر کرده است. او می گوید: «نخستین باری که به طور مستقیم از پاریس به تهران آمدم، ساعت 2:30 نیمه شب بود و من، مرد تنهایی را دیدم که با جارویی بزرگ تر از خودش مشغول رفت و روب بود، آن هم وقتی که همه مردم در خواب بودند! در کشور ما ماشین های برقی این کار را می کند و این صحنه در ذهنم مانده است.» «برتراند» درباره نکته دیگری که در نظرش قابل تامل آمده است، می گوید: «مردم زیادی را در کوچه و خیابان دیدم که چسب روی بینی هایشان مانند برندی روی صورتشان بود! در اروپا اگر کسی چهره اش را تغییر دهد، تا زمان بهبودی، سعی می کند کمتر در مکان های عمومی رفت و آمد کند اما به نظر می رسد این عمل ها در ایران نشانه پولداری است و فکر می کنم ایرانی ها می خواهند این نکته را به یکدیگر نشان بدهند! یادداشت یک جهانگرد معروف ایتالیایی از سفرش به ایران برای «زندگی سلام» چه کشوری بعد از ایران برایم جذاب خواهد بود؟! چرا سفر به این کشور را انتخاب کردم در حالی که در آن تابستان قصدسفر به ژاپن را داشتم؟ چه نیرویی در زمین مرا مجبور کرد بلیت تهران را رزرو کنم؟ فقط خدا می داند! «دیوانه شدی؟ ایران؟ اون کشور نزدیک سوریه، عراق و افغانستانه! تا حالا اخبار رو خوندی؟» این ها را مادرم گفت وقتی که فهمیده بود، تصمیم ام سفر به تهران است. پدرم چیزی نمی گفت چون می دانست این موضوع باعث جر و بحث مان می شود اما واقعا من درباره ایران چه می دانستم؟ قبل از این که از کشورم خارج شوم از خود پرسیدم: «کمی با خودت صادق باش. امنیت آن جا چه طور است؟ آیا مادرم راست می گفت؟ آیا ایران همان قدر که در تلویزیون نشان داده می شود، دلهره آور است؟ به سلامت به خانه خواهم رسید؟» زمان گذشت و تقریبا دو ماه بعد، خیلی چیزها درباره این کشور فوق العاده به دست آوردم. روادیدم را تمدید کردم و می خواستم تا می توانم در ایران بیشتر بمانم. من به دلیل اختلاف بین واقعیت ایران و چیزی که رسانه ها نشان می دادند، خیلی سورپرایز شده بودم. این تفاوت بسیار زیاد بود، آن قدر که من را متعجب کرده بود، پشت این تبلیغات رسانه ای چه هدفی دنبال می شود؟ اجازه دهید با شما صادق باشم. من بیست ساله که کوله گردی می کنم و زیبایی های زیادی را در جهان دیده ام؛ از جنگل های کانادا، سواحل تر و تمیز آمریکا، قله های جادویی نپال، معبدهای باستانی چین، صحرای بزرگ آفریقا و ... در آخرین روزهایی که در ایران بودم، یک سوال ذهنم را اذیت می کرد که بعد از برگشتنم به خانه، مقصد سفر بعدی ام کجا باشد که همچون ایران برایم جذاب و دیدنی باشد؟ من مردم خوب زیادی در طول سفرهایم در کشورهای مختلف ملاقات کردم. کسانی که واقعا عاشق شان بودم اما چند تا از آن ها چند دقیقه بعد از دیدنم، من را به خانه هایشان دعوت کردند ؟ چند نفر از آن ها از من پرسیدند که گرسنه ای و من را به غذا خوردن دعوت کردند؟ چند نفر از آن ها پیشنهاد کمک به من کردند؟ چند نفر از آن ها واژه مهمان و میزبان را برای من معنی کردند، بهتر از ایرانی ها؟ مطمئن هستم هیچ وقت تجربه خوشامد گویی و مهمان پذیری در ایران را در هیچ کجای دنیا تجربه نکرده و نخواهم کرد. من در تمام این مدت و در تمام وعده های غذایی مهمان بودم و نگرانی از بابت این که امشب کجا اقامت کنم نداشتم، به دلیل این که مطمئن بودم امشب نیز بالای سرم سقفی خواهم داشت. هیچ وقت در یک کشور خارجی این قدر احساس امنیت نکرده بودم. نکته آخرم هم خطاب به همه غیر ایرانی هاست که آن چه درباره ایران می خوانید و می شنوید را باور نکنید، بیایید و تجربه کنید.»


روحانی و لاریجانی چه در سر دارند؟\nکد خبر: 634845\nتاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱ ۰۹:۲۱:۳۷\nلاریجانی و روحانی در دهه ۷۰ هم به یکدیگر نزدیک بوده اند. چنان که گواهی از این همراهی را هم در بخش‌هایی از خاطرات آیت الله هاشمی رفسنجانی در سال ۷۵ می‌بینیم که نوشته است: «.. دکتر [علی]لاریجانی، برای ترغیب دکتر حسن روحانی و دکتر حسن حبیبی، برای شرکت در انتخابات [ریاست‌جمهوری]پیگیری نمود.»\nدو رییس سابق قوه مجریه و مقننه از زمانی که دوره‌ی ریاستشان به پایان رسید روزه سکوت گرفته اند؛ نه در برابر رسانه‌ها ظاهر شده اند و نه واکنش سیاسی خاصی نشان داده اند. البته این دو اخیرا پس از مدت ها توییت هایی هشدار آمیز درحوزه سیاست خارجی زده اند که ممکن است نشان از پایان سکوت سیاسی این دو باشد.\nروزه سکوت این دو نفر دارد می‌شکند | روحانی و لاریجانی چه در سر دارند؟\nجلسه برادران لاریجانی و حسن روحانی برای بررسی مشکلات اقتصادی/تصاویر\nشوخی لاریجانی با روحانی در نشست سران سه قوا؛ به ما شام ندادند!/فیلم


کد خبر: ۳۱۰۰۵۳\nتاریخ انتشار: ۱۶:۲۹ - ۲۹ اسفند ۱۳۹۵\nیک زن اصرار دارد خانه شان دوخوابه شود و همین کافی بود تا او و شوهرش راهی دادگاه خانواده شوند و تا مرز طلاق پیش روند.\nبه گزارش ایران، در یکی از این پرونده ها خانه یکخوابه برای زندگی مشترک سامان و الناز دردسرساز شد و این زوج جوان را پس از 2 سال زندگی به دادگاه خانواده کشاند.\nمرد جوان زمانی‌که در مقابل قاضی عموزادی، رئیس شعبه 268 دادگاه خانواده قرار گرفت درخصوص علت این درخواست گفت: آقای قاضی همسرم مرا دیوانه کرده است. او چند وقتی است از صبح تا شب مرتب دعوا راه می‌اندازد و از من می‌خواهد خانه‌ای دو خوابه اجاره کنم.\nدر صورتی‌که خودش می‌داند من پول ندارم، ولی همسرم وضعیت مرا درک نمی‌کند و فقط حرف خودش را تکرار می‌کند. الان 6 ماهی می‌شود که زندگی ما فقظ به خاطر مساله به این سادگی به جهنم تبدیل شده و هر شب با هم جنگ و دعوا داریم. الناز متوجه وضعیت مالی من نیست و مرتب می‌گوید باید به خانه‌ای دو خوابه اسباب‌کشی کنیم. آنقدر سر این موضوع با هم درگیر شدیم که تصمیم به جدایی گرفتیم.\nبرچسب ها: حوادث جدایی آپارتمان


اقامت تمکن مالی کشور اسپانیا - دفتر حقوقی و مهاجرتی ایساتیس دفتر حقوقی و مهاجرتی\nیکی از پرطرفدارترین روش های دریافت اقامت کشور اسپانیا، روش تمکن مالی می باشد. در این روش، فرد متقاضی بدون انتقال سرمایه به کشور اسپانیا، موفق به دریافت اقامت آن کشور می شود. این اقامت به افرادی اعطا می گردد که از تمکن مالی قابل توجهی بهره مند هستند و این تمکن و توانایی مالی را از طریق مدارک و مستندات خود در ایران به دولت اسپانیا ثابت می کنند.\nهدف از اعطای اقامت تمکن مالی توسط دولت اسپانیا، ایجاد فرصتی است تا افراد ثروتمند و متمول بتوانند به همراه خانواده خود در آن کشور زندگی کرده و از این طریق برای رشد اقتصاد اسپانیا مفید باشند. در این روش، متقاضی می تواند برای خود، همسر و فرزندان خود به طور همزمان اقدام کند.\nاقامت تمکن مالی اسپانیا، اقامتی بدون اجازه کار است. به این معنی که متقاضی و همراهان وی امکان استخدام شدن در شرکتی را نخواهند داشت. اگرچه دارنده این نوع اقامت می تواند به خرید و فروش ملک و یا سرمایه گذاری در حوزه های مختلف مبادرت کند.\nمدت اولیه این نوع اقامت یک سال می باشد. بعد از اتمام این دوره، متقاضی می تواند اقامت خود را دو بار و هر بار به مدت دو سال تمدید کند. بعد از گذشت 5 سال از زندگی در اسپانیا، متقاضی می تواند برای خود و خانواده خود، درخواست اقامت دائم کند و در صورت رعایت شرایط قانونی و اقامتی در کشور اسپانیا، موفق به دریافت این اقامت دائم گردد.\nمتقاضیان دریافت اقامت اسپانیا از روش اثبات تمکن مالی، باید به این نکته مهم توجه داشته باشند که یکی از شرایط تمدید اقامت، حضور حداقل 6 ماه ( 184 روز، چه پیوسته و چه ناپیوسته ) در سال در کشور اسپانیا می باشد. لذا عزیزانی که نتوانند این مدت از سال را در کشور اسپانیا حضور داشته باشند، اقامتشان تمدید نخواهد شد.\nبا توجه به الزام حضور شش ماه در سال در اسپانیا، که در بالا توضیح داده شد، درآمد و سرمایه متقاضی نباید وابسته به حضور فیزیکی او در ایران باشد. یعنی چنانچه منبع در آمد متقاضی به صورت کارمندی و فیش حقوقی باشد، امکان درخواست این نوع اقامت برای وی امکان پذیر نخواهد بود.\nدر این روش، متقاضی باید بتواند به اداره مهاجرت اسپانیا ثابت کند که در کشور خود یا کشوری ثالث، از تمول کافی برخورداراست و توانایی اجاره یا خرید مسکن و نیز اداره امورات زندگی ( خوراک، پوشاک و …) در کشور اسپانیا را دارا می باشد.\nشرایط دریافت اقامت تمکن مالی کشور اسپانیا\nدر این روش اقامتی، فرد متقاضی باید با ارایه اسناد و مدارک ثابت کند که:\nاولا: به ازای هر نفر از اعضای خانواده، در حساب خود در یکی از بانک های ایران مبلغی معادل 27 هزار یورو به عنوان پس انداز دارا می باشد.\nثانیا: از درآمدی معادل 2500 یورو در هر ماه برخوردار است. در صورتی که فرد متقاضی بخواهد برای خانواده خود نیز اقدام کند، باید به مبلغ درآمد ماهانه به ازای هر یک از اعضای خانواده (همسر و فرزندان زیر 18 سال) معادل 550 یورو اضافه گردد. منابع این درآمد ماهانه می تواند از موارد زیر باشد:\n• دریافت اجاره املاک و مستغلات\n• حقوق دریافتی از بخش دولتی یا خصوصی که منوط به حضور فیزیکی متقاضی در ایران نباشد\n• سود سپرده گذاری های بانکی\n• سهام شرکت ها یا کارخانه ها و اوراق بهادار و دریافتی سود آنها\nمتقاضی از این طریق نشان می دهد که بدون نیاز به کار کردن در کشور اسپانیا، توانایی مالی برای تامین هزینه های زندگی در آن کشور را دارد.متقاضیان دریافت اقامت تمکن مالی اسپانیا باید در کنار مدارک اثبات کننده درآمد ماهانه خود (که در بالا گفته شد)، حداقل یک سند ملکی در ایران به نام خود داشته باشند تا تمکن و تمول خود را بیش از پیش اثبات کنند.\nمدارک لازم برای دریافت اقامت تمکن مالی اسپانیا\n• مدارک و اسناد جهت اثبات تمکن مالی ( حساب بانکی، فیش حقوقی بازنشستگی، اجاره نامه، سود بانکی و …)\n• گواهی عدم سوء سابقه کیفری\n• گواهی پزشکی سلامت جسمانی\nمراحل دریافت کارت اقامت تمکن مالی اسپانیا\nمتقاضی با تکمیل مدارک و اسناد مورد نیاز، ترجمه آنها و ارایه درخواست خود مبنی بر دریافت اقامت، آنها را به سفارت اسپانیا در تهران تحویل می دهد. پس از طی مراحل اداری و تایید تمکن مالی متقاضی از سوی دولت اسپانیا، برای وی و همراهانش ویزای نوع D صادر می گردد.\nمتقاضی و همراهان باید طی مدت تعیین شده در ویزا (معمولا 90 روز) وارد خاک اسپانیا شوند و بعد از هماهنگی با اداره مهاجرت، برای انگشت نگاری و تشکیل پرونده اولیه اقدام کنند.\nهمان طور که قبلا نیز در این مقاله مطرح شد، بعد از گذشت یک سال، متقاضی و همراهان می توانند دو بار و هر بار به مدت دو سال اقامت خود را تمدید نمایند. همچنین پس از پایان این پنج سال، برای دریافت اقامت دائم اقدام کنند.\nمزایای اخذ اقامت تمکن مالی کشور اسپانیا\n• امکان استفاده از خدمات درمانی برای متقاضی و همراهان\n• دریافت اقامت بدون نیاز به انتقال سرمایه\n• امکان مسافرت آزادانه به کشورهای حوزه شنگن بدون ویزا\n• دریافت اقامت در بازه زمانی کوتاه\n• امکان سرمایه گذاری در اروپا\n• امکان افتتاح حساب بانکی در اروپا\n• امکان خرید ملک\n• دریافت اقامت دایم بعد از 5 سال\n• دریافت تابعیت و پاسپورت بعد از 10 سال\nبعدثبت شرکت در کشور اتریشبعد


AfghanIrca News Agency | حصارکشی نظامیان پاکستانی در مناطق مرزی کنر\nکد مطلب :80222\nتاریخ انتشار : چهار شنبه 22 اسد 1399 ساعت : 10:14:24\nمنابع محلی در ولایت کنر می‌گویند، نظامیان پاکستانی در بخش‌هایی از پنج ولسوالی این ولایت، حصار کشی کرده‌اند.\nبه گزارش شفقنا به گفته ساکنان محل، حصار کشی باعث شده است که تعدادی از خانواده‌ها در آن سوی مرز قرار بگیرند.\nشماری از اعضای شورای ولایتی کنر نیز گفته‌اند که نظامیان پاکستانی بخش‌های کلیدی پنج ولسوالی کنر را حصار کشی کرده‌اند.\nساکنان کنر با متهم کردن حکومت به بی‌پروایی می‌گویند: بخش‌های که در گذشته مرکزهای مهم و کلیدی ولایت کنر در مرز مشترک با پاکستان بود، حالا نظامیان پاکستانی در این بخش‌ها برای خود تاسیسات ساخته اند.\nحکومت افغانستان تاکنون در این زمینه واکنش نشان نداده‌است.\nاخیرا برخی مناطق مرزی کشور، هدف حملات راکتی نظامیان پاکستانی نیز قرار گرفته‌بود.\nحملات اخیر پاکستان در ولایت قندهار، چندین کشته و زخمی برجای گذشته بود.\nاین حملات با واکنش تند مقام‌های حکومت مواجه شده بود و ارتش کشور در واکنش به حالت آماده‌باش قرار گرفت.


مقررات تبديل مطالبات رهني به پول\nپنجشنبه ، 2 آبان 1387 ، 09:55\nجزئیات کامل مقررات احتیاطی تبدیل مطالبات رهنی به اوراق بهادار\nمقررات احتیاطی تبدیل مطالبات رهنی موسسات اعتباری به اوراق بهادار در 34 ماده و 5 تبصره منتشر شد.\nبه گزارش خبرگزاري مهر، مقررات احتیاطی تبدیل مطالبات رهنی موسسات اعتباری به اوراق بهادار به شرح ذیل است:\nماده 1- در اجرای فراز پایانی ماده 5 قانون «تسهیل اعطای تسهیلات بانکی و کاهش هزینه‌های طرح و تسریع در اجرای طرح‌های تولیدی و افزایش منابع مالی و کارآیی بانک‌ها»، و به منظور افزایش منابع در اختیار بانک‌ها جهت گسترش فعالیت‌های بانکی، تنوع بخشی به منابع تامین مالی، بهبود نسبت کفایت سرمایه و کمک به مدیریت موثر ریسک اعتباری «مقررات احتیاطی تبدیل مطالبات رهنی موسسات اعتباری به اوراق بهادار» که از این پس به اختصار مقررات نامیده مي‌شود، تدوین مي‌شود.\nماده 2- گسترش شمول تعاریف ذیل، محدود به این مقررات است.\n2-1 بانک مرکزی: بانک مرکزی جمهوری اسلامي‌ایران\n2-2 مقام نظارتی: بانک مرکزی جمهوری اسلامي‌ایران\n2-3 سازمان: سازمان بورس و اوراق بهادار\n2-4 موسسه اعتباری: بانک‌های مجاز و نیز موسسات اعتباری\nغیر بانکی که مجوز فعالیت خود را از بانک مرکزی دریافت داشته، تحت نظارت این بانک قرار دارند.\n2-5 مطالبات رهنی قابل تبدیل به اوراق بهادار: مطالباتی بلندمدت و دارای وثیقه رهنی، که از جریان وجوه نقد آتی برخوردار است و شامل آن گروه از مطالبات ناشی از اعطای تسهیلات فروش اقساطی و اجاره به شرط تملیک مي‌شود که حداقل از دو سال پیشینه تاریخی و نیز 5 سال سررسید تا انقضای قرارداد در زمان واگذاری برخوردار باشد.\n2-6 عملیات تبدیل مطالبات رهنی به اوراق بهادار: که از این پس به اختصار عملیات نامیده مي‌شود، فرآیندی است که به موجب آن طی تفاهمنامه‌ای فروش مجموعه‌ای از مطالبات رهنی همگن بانی به ناشر تعهد شده و ناشر پس از بسته‌بندی، برای تامین مالی. خرید مطالبات رهنی نسبت به انتشار گواهی موقت اوراق بهادار قابل معامله و فروش آن به سرمایه‌گذاران اقدام مي‌كند. فروش قطعی مطالبات و انتشار اوراق بهادار مربوط برای عرضه به سرمایه‌گذاران، پس از دریافت وجوه توسط بانی انجام مي‌شود.\n2-7 مطالبات رهنی همگن: مطالبات رهنی که از نظر نوع قرارداد، وثیقه، تضمین و ریسک‌های مربوط، دارای شرایط مشابهی مي‌باشند.\n2-8 بانی: موسسه اعتباری است که مطالبات خود را به ناشر مي‌فروشد.\n2-9 ناشر: شخص حقوقی است که به منظور خرید مطالبات رهنی از بانی و تبدیل آنها به اوراق بهادار از سازمان مجوز دریافت كرده و فعالیت وی صرفا محدود به انجام این عملیات و سرمایه‌گذاری‌های مرتبط با عملیات در بازارهای مجاز و مطمئن است.\n2-10 بسته‌بندی: فرآیندی است که طی آن مجموعه مطالبات رهنی خریداری شده توسط ناشر، پس از گروه‌بندی و ارتقای اعتباری آنها از طریق ایمن‌سازی، رتبه‌بندی و دیگر ساز و کارهای موجود برای عرضه به سرمایه‌گذاران آماده‌سازی مي‌شود.\n2-11 امین: شخص حقوقی است که با دریافت مجوز از سازمان به منظور حفظ منافع سرمایه‌گذاران، بر کل عملیات نظارت کامل دارد و کلیه اسناد مطالبات رهنی، قراردادها و وثایق مربوط زیر نظر وی نگهداری مي‌شود.\n2-12 ضامنین: منظور از ضامنین در این دستورالعمل؛\nالف- شخص حقوقی است که مطالبات رهنی موسسه اعتباری را در صورت لزوم به نفع ناشر تضمین مي‌کند.\nب- شخص حقوقی است که اصل و سود اوراق را به نفع خریداران اوراق رهنی تضمین مي‌کند.\n2-13 عامل: شخص حقوقی است که خدمات مربوط به مطالبات رهنی موضوع این عملیات را شامل جمع‌آوری اقساط و پرداخت آن به ذی‌نفعان برعهده دارد.\n2-14 سرمایه گذار: شخصی است که مالک اوراق منتشره به پشتوانه مطالبات رهنی است.\n2-15 مطالبات جاری: به مفهوم مطالبات رهنی است که اقساط آن حداقل در سال آخر از دو سال مورد بررسی، در سررسید مربوط پرداخت شده باشد.\n2-16 حسابرس اوراق: شخصی است که توسط امین از میان موسسات حسابرسی معتمد سازمان انتخاب و حسابرسی عملیات را برعهده دارد.\nبخش دوم - نکات لازمه‌الرعایه برای بانی\nماده 3- بانی نباید:\n- به طور مستقیم یا غیرمستقیم، هیچ گونه سهمي در سرمایه ناشر داشته باشد.\n- در جایگاهی قرار گیرد که از نفوذ موثر بر تصمیمات ناشر برخوردار شود.\n- عضوی در هیات مدیره ناشر داشته باشد.\nتبصره: منظور از مشارکت غیرمستقیم در سرمایه ناشر دارا بودن سهام یا سهم‌الشرکه شرکت‌های تابعه بانی، حداکثر تا دو لایه است.\nماده 5- بانی بايد با توجه به صرفه اقتصادی، حجم مطالبات رهنی همگن قابل تبدیل به اوراق بهادار را تعیین مي‌کند.\nماده 6- بانی باید اطمینان حاصل کند که منع قانونی، مقرراتی و قضایی برای انتقال مالکیت مطالبات رهنی مورد نظر وجود ندارد و از اختیارات لازم برای این انتقال، به گونه‌ای که انجام آن در تعارض با مفاد قرارداد مربوط به مطالبات رهنی نباشد، برخوردار است.\nتبصره: چنانچه مفاد قرارداد صراحتا یا تلویحا اختیار فروش مطالبات رهنی به غیر را سلب كرده باشد، بانی باید قبل از هر گونه اقدام برای فروش این نوع مطالبات، با توافق طرف دیگر قرارداد و اصلاح یا الحاق ماده‌ای به قرارداد، از این اختیار بهره‌مند شود.\nماده 7- برای انتقال مالکیت مطالبات رهنی، بانی بايد در قرارداد منعقده با ناشر قید كند که تمامي‌شرایط حاکم بر انواع قراردادهای مطالبات مذکور پس از انتقال، کماکان به قوت خود باقی خواهد ماند.\nماده 8- بانی باید اطمینان حاصل کند که مفاد قرارداد انتقال مطالبات، شرایط زیر را تامین مي‌کند:\n8-1 هیچ گونه الزامي‌به قبول تعهد در قبال زیان‌های ناشی از این مطالبات متوجه وی نمي‌كند.\n8-2 تعهدی مبنی بر بازخرید مطالبات رهنی از ناشر برای بانی ایجاد نمي‌کند، مگر در شرایط ذیل:\nالف - بانی مایل به بازخرید مطالبات جاری باشد.\nب- بخشی از مطالبات رهنی فروش رفته با شرایط قرارداد بین بانی و ناشر مطابقت نداشته باشد.\nج - برخی از مطالبات رهنی موضوع عملیات، به دلیل مغایرت‌های قانونی موجود در قرارداد تسهیلات، با مشکلات حقوقی مواجه شده است. لازم به ذکر است که در این مورد ریسک حقوقی مربوط، متوجه بانی خواهد بود.\n8-3 پس از فروش مطالبات رهنی، بانی متحمل هیچ گونه هزینه‌ای بابت انجام فرآیند عملیات نمي‌شود.\n8-4 چنانچه به موجب تنزل کیفیت اعتباری مطالبات موضوع عملیات، ضرورت امهال آنها و در نتیجه تغییر شرایط حاکم بر قرارداد ایجاد شود، از این ناحیه هیچ گونه مسوولیتی متوجه بانی نمي‌گردد.\nتبصره: لازم است نظرات مکتوب مسوولان واحدهای حقوقی و حسابرسی داخلی بانی، در خصوص تایید موارد یاد شده در سوابق عملیات نگهداری و در صورت درخواست مقام نظارتی در اختیار آن قرار گیرد.\nماده 9- بانی موظف است قبل از انجام هر گونه اقدام برای انتقال مالکیت مطالبات رهنی خود، نسبت به تطابق کلیه فرآیندهای\nپیش بینی شده برای عملیات با قوانین و مقررات اطمینان حاصل كرده، در این خصوص مستندات لازم را برای دریافت مجوز به مقام نظارتی ارائه كند.\nماده 10- مطالبات موضوع عملیات باید به ارزش منصفانه قیمت‌گذاری شوند و ساز و کار پرداخت وجه آن بايد به گونه‌ای در تفاهمنامه پیش‌بینی شود که فروش قطعی مطالبات رهنی پس از پرداخت کامل وجه به بانی انجام شود.\nماده 11- فروش مطالبات رهنی نباید صوری بوده و بايد حداقل از ویژگی‌های زیر برخوردار باشد:\n1-11- از نظر حقوقی به طور کامل از مالکیت بانی خارج شده، به گونه‌ای که حتی در زمان ورشکستگی و تصفیه بانی، امکان دسترسی به آنها برای وی و بستانکاران آن فراهم نباشد.\n2-11- تمامي‌حقوق و تعهدات بانی در مورد مطالبات موضوع عملیات به ناشر منتقل شده و در این خصوص هیچ گونه منفعت و هزینه‌ای برای بانی باقی نماند.\nماده 12- بانی تحت هیچ شرایطی مجاز به ارائه تسهیلات به ناشر به منظور خرید مطالبات موضوع عملیات نمي‌باشد.\nماده 13- بانی مجاز به فروش تسهیلات سندیکایی نیست، مگر اینکه توافق تمامي اعضای تسهیلات سندیکایی را اخذ كند.\nماده 14- بانی در ثبت تمامي فرآیند عملیات، ملزم به رعایت استانداردهای حسابداری ذی‌ربط است.\nماده 15- در شرایطی که بانی نقش مجاز دیگری را در فرآیند عملیات عهده دار شود، خدمات باید بر اساس رویه‌های معمول تجاری و به دور از رفتارهای دوگانه انجام شود.\nماده 16- بانی پس از انتقال مالکیت مطالبات رهنی موضوع عملیات باید سود حاصل از اعطای تسهیلات آن بخش از منابع آزاد شده را که از محل منابع سپرده‌گذاران است، در محاسبه سود قطعی سپرده گذاران منظور كند.\nبخش سوم - نکات لازم الرعایه برای ناشر:\nماده 17 - لازم است حوزه فعالیت ناشر محدود به عملیات مربوط به انتشار مجموعه واحدی از اوراق بهادار موضوع این مقررات و همچنین سرمایه‌گذاری‌های مرتبط با آن باشد و موضوع فعالیت ناشر به ترتیب یاد شده بايد به روشنی در اساسنامه تبیین شود.\nماده 18- نام ناشر نباید هم نام یا مشابه نام بانی باشد. علاوه بر این، نام ناشر نباید با به‌کارگیری واژه‌ها یا نماد مشابه، نام بانی را تداعی کند.\nماده 19- ناشر نباید به طور مستقیم یا غیرمستقیم ( حداکثر تا دو لایه ) هیچ گونه سهمي در سرمایه بانی داشته باشد.\nماده 20- هیات مدیره ناشر باید از بانی مستقل باشد.\nماده 21- ناشر مي‌تواند در فاصله زمانی بین دریافت اقساط از گیرندگان تسهیلات و پرداخت به دارندگان اوراق منتشره، وجوه در اختیار را (اعم از اصل و سود ) در موسسات اعتباری سپرده‌گذاری كند.\nماده 22- ناشر بايد هنگام فروش اوراق بهادار، با اطلاع‌رسانی مناسب سرمایه‌گذاران را به این نکته آگاه سازد که هیچ گونه تعهدی در خصوص این اوراق متوجه بانی نیست . درج مراتب فوق در ظهر اوراق ضروری است.\nماده 23- ناشر موظف است تمامي‌اسرار متعلق به صاحبان اسناد و متعهدین مطالبات خریداری شده را حفظ كند.\nبخش چهارم - نکات لازم‌الرعایه برای عامل، امین و ضامن:\nماده 24- بانی مي‌تواند نقش عامل را برای ناشر طرف قرارداد خود نیز ایفا كند.\nماده 25- قرارداد عاملیت، نباید برای عامل هیچ گونه تعهدی مازاد بر تعهدات متعارف برای ارائه خدمات عاملیت را ایجاد کند. عامل باید نظر مکتوب مشاور حقوقی خود را مبنی بر تایید این موضوع دریافت و در سوابق نگهداری كند.\nماده 26- قرارداد منعقده بین عامل و ناشر بايد موارد ذیل را در برگیرد:\n1-26- نوع و جزئیات لازم تمامي خدمات\n2-26- متعهد نبودن عامل برای پرداخت وجوه به ناشر یا سرمایه‌گذاران، در صورت عدم ایفای تعهدات توسط دریافت‌کننده تسهیلات.\nماده 27- به منظور انجام مناسب وظایف توسط عامل و نیز اعمال نظام کنترل داخلی موثر، لازم است فرآیند جریان وجوه و نقش‌ها و مسوولیت‌ها برای کارکنان مورد نیاز این فعالیت به طور شفاف تعریف شود.\nماده 28- عامل و امین موظفند تمامي‌اسرار متعلق به صاحبان اسناد و متعهدین مطالبات رهنی خریداری شده را حفظ كنند.\nماده 29- در صورتی که گیرندگان تسهیلات در بازپرداخت اقساط قصور نمایند، امین موظف است با ناشر یا نماینده وی در ارائه اسناد برای وصول مطالبات همکاری لازم را به عمل آورد.\nبخش پنجم- سایر الزامات احتیاطی:\nماده 30 - موسسه اعتباری مجاز است حداکثر تا 5درصد سرمایه پرداخت شده خود را در اوراق بهادار منتشره توسط هر ناشر سرمایه‌گذاری کند. مجموع سرمایه‌گذاری موسسه اعتباری در اوراق بهادار منتشره موضوع این نوع عملیات نباید از 20درصد سرمایه پرداخت شده آن فراتر رود.\nتبصره: بانی مجاز به خرید اوراق رهنی ناشری که مطالبات خود را به وی واگذار كرده است، نمي‌باشد.\nماده 31- به منظور مدیریت ریسک سبد سرمایه‌گذاری‌ها، نگهداری اوراق بهادار با پشتوانه مطالبات رهنی در سبد سرمایه‌گذاری موسسات اعتباری باید با توجه به رتبه اوراق (در صورت رتبه‌بندی آنها) به گونه‌ای انجام شود که ریسک کلی سبد سرمایه‌گذاری در حد قابل قبول قرار گیرد و این موضوع مورد تایید مقام نظارتی واقع شود.\nماده 32- انتقال کامل ریسک از بانی در عملیات بايد برای مقام نظارتی محرز شود.\nماده 33- مطالبات رهنی فروش رفته، صرفا در شرایطی که ریسک اعتباری آنها به طور کامل از بانی منتقل شده باشد، در محاسبات مربوط به کفایت سرمایه منظور نمي‌شود.\nماده 34- بانی نمي‌تواند هیچگونه خدمات حمایتی تلویحی به ناشر ارائه دهد. در صورت احراز این نوع حمایت توسط مقام نظارتی، ریسک ناشی از مطالبات رهنی فروش رفته کماکان در محاسبات کفایت سرمایه منظور خواهد شد.\nتبصره: جایگزینی مطالبات رهنی غیرجاری، بازخرید مطالبات رهنی که با تنزل کیفیت اعتباری مواجه شده‌اند و یا فروش آنها با نرخ غیرمتعارف بازار از مصادیق حمایت تلویحی است.\nاین مقررات در 34 ماده و 5 تبصره در کمیسیون اعتباری به تایید رسید.\n► رشد سپرده‌هاي ارزي بانك‌هاي ايران در سايه بحران جهاني\nمشكلات صادركنندگان از زبان معاون ارزي بانك مركزي ◄


اتاق کودک | دکوراسیون اتاق کودک | ست اتاق کودک\nاتاق کودک از بدو تولد او می تواند شکل دهنده شخصیت او شود پس چیدمان و جایگاه اتاق کودک از اهمیت زیادی باید برخوردار باشد. اتاق کودک همواره بستری برای رشد و فکری، شخصیتی و جسمانی وی می باشد. چیدمان و رنگ اتاق کودک تاثیر زیادی بر پرورش هوش، درک و احساسات او دارد پس اتاق کودک باید به گونه درستی طراحی و دکور شود. اتاق کودک باید مناسب با علایق و روحیات دکور شود. اتاق کودک باید به گونه ای باشد که نور خورشید درون آن بتابد و کودک از روشنایی آن استفاده کند. بنابراین باید در انتخاب اتاق کودک و چیدمان آن دقت کنید. می توانید برای دریافت مشاوره و اطلاعات بیشتر با کارشناسان ما تماس حاصل فرمایید.\nدکوراسیون اتاق کودک می تواند تاثیرگذاری زیادی در آینده کودک داشته باشد، همچنین در تقویت اعتماد به نفس، رفع بی قراری، پرورش احساسات کودکان و پرورش هوش او می تواند نقش بسزایی داشته باشد. ویژگی هایی که در دکوراسیون اتاق کودک حائز اهمیت است 1-وجود تنوع در عین سادگی 2-نورپردازی مناسب 3-عدم یکنواختی در محیط 4-جلوگیری از سر درگمی و شلوغی 5-استفاده از رنگ های پاستیلی جدید 6-استفاده از اشکالی نو در فرم های متنوع و... می باشد. فراموش نکنید که کودک شما در یک چشم به هم زدن رشد می کند، تغییر می کند و هیجانات متفاوتی از خود نشان می دهد بنابراین دکوراسیون اتاق کودک را باید به گونه ای طراحی کنید که برای چند ماه یا چند سال بعد از او هم مناسب باشد.\nدکوراسیون اتاق کودک دختر همانطور که از اسمش پیداست باید شاد و دخترانه باشد. رنگ های صورتی، گلبهی و بنفش از رنگ های معروف برای اتاق دختر هستند. انتخاب رنگ و طرح های ملایم و آرام بخش در عین شاد و دخترانه بودن می تواند برای دکوراسیون اتاق کودک دختر زیبا و مناسب باشد. در دکوراسیون اتاق کودکتان باید به نیاز های اولیه و علایق او بیشتر توجه داشته باشید. در طراحی و دکوراسیون اتاق دخترتان ، از او برای خلاقیت های بیشتر الهام بگیرید. حالت احساسی و عواطف دخترانه را به دکوراسیون او اضافه کنید مثلا اگر او عاشق عروسک های خرسی است برای او مکانی برای عروسک هایش تهیه کنید. اتاق کودک دختر باید در بر دارنده ی حال و هوای او باشد.\nدکوراسیون اتاق کودک پسر اغلب در محیطی گرم و شلوغ دکور می شود. پسر ها باید انرژی خود را تخلیه کنند پس اتاقی که دکور جذاب و پر انرژی و جذب کننده داشته باشد برای آنها مناسب می باشد. نارنجی یکی از پر انرژی ترین رنگ ها برای اتاق پسر ها می باشد. این رنگ به رنگ گرم، شاداب، دوستانه و جوان و تازه شهرت دارد ولی برای دکوراسیون اتاق کودک پسر از رنگ های آبی، خاکستری و قهوه ای هم نیز استفاده می شود اما مهم ترین گزینه در دکور اتاق پسرانه علایق و احساسات او می باشد. اگر او به فوتبال، ماشین، شخصیت کارتونی یا شخصیت معروفی علاقه مند است می توانید دکوراسیون اتاق کودک پسر را بر این اساس دکور کنید.\nست اتاق کودک یکی از دغدغه های مادران یا خانم های باردار می باشد. امروزه مادران دوست دارند برای سیسمونی یا چیدمان اتاق کودکشان از ست های زیبایی استفاده کنند و اشیاء و رنگ آمیزی اتاق را با یکدیگر ست کنند. در ست اتاق کودک باید به ترکیب رنگ دیوار ها، لوازم، سرویس خواب، مبلمان، پرده و فضای خالی توجه داشته باشید. ست اتاق کودک طبق علایق و احساسات کودک می تواند تاثیر بسزایی در پیشرفت روحی، شخصیتی و جسمانی و رفتاری کودک داشته باشد. شما عزیزان برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره چگونگی ست کردن اتاق کودک می توانید با مشاوران ما به شماره 18- 33245015-031 تماس حاصل فرمایید.\nکمد بچه گانه\tکد محصول 1003\nتخت خواب کودک\tکد محصول 1001


سیاست و بازاریابی | نمایشگر خانواده هواوی P40 ساخت کدام شرکت است؟\nنمایشگر خانواده هواوی P40 ساخت کدام شرکت است؟ نکات خواندني\nسیاست و بازاریابی - ترنجی / خانواده هواوی پی 40 پنج شنبه هفته گذشته رسما معرفی شدند. در مراسم معرفی این دستگاه ها فقط به نمایشگر مدل پرو و پرو پلاس اشاره شد و آن ها هم به چهار لبه خمیده بودن طراحی و نه چیزی بیشتر! امروز گفته می شود که نمایشگر خانواده هواوی P40 ساخت شرکت BOE است.\nخانواده P40 هواوی با دو نمایشگر متفاوت معرفی شدند. مدل P40 با نمایشگر 6.1 اینچی تخت از نوع اولد، رفرش‌ریت 60 هرتز و رزولوشن FHD+ و مدل‌های P40 Pro و P40 Pro+ با نمایشگر اولد 6.6 اینچی، لبه‌های خمیده از چهار طرف، رفرش ریت 90 هرتزی و همان رزولوشن FHD+\nپس از اتمام معرفی پرچمداران جدید هواوی، مدیرعامل شرکت BOE با انتشار پستی در Weibo خبر از همکاری این شرکت با هواوی برای تامین نمایشگر سری P40 خبر داد.\nآنطور که پیداست BOE از این همکاری، به خصوص نمایشگر مدل‌های P40 Pro و P40 Pro+ که میزبان دوربین سلفی، سنسور بیومتریک و سنسور عمق نیز هست، بسیار خرسند است. مدل P40 فاقد سنسور سنجش عمق است و حفره نمایشگر آن تنها میزان دوربین سلفی 32 مگاپیکسلی و حسگر بیومتریک است.\nشرکت BOE همچنین آمار و ارقام جالبی را نیز منتشر کرده است. به گفته مدیرعامل این شرکت، پس از سامسونگ، BOE دومین تامین‌کننده بزرگ نمایشگر در دنیا است. در بازار داخلی (کشور چین) نیز BOE با در اختیار داشتن سهم قابل توجه 86.7 درصدی بزرگترین تامین‌کننده نمایشگر است.\nBOE پیش از وظیفه تامین نمایشگر گوشی‌هایی نظیر Mate Xs هواوی، Razr موتورولا، Reno3 Pro 5G و حتی برخی از گوشی‌های V60 ThinQ 5G ال‌جی را بر عهده داشته است.\nنظر شما چیست؟ فکر می کنید شرکت چینی BOE بتواند همپای کیفیت سامسونگ پیش آید؟\nشنبه ۹ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۳:۴۵:۳۵


کار با اعداد در برنامه نویسی پایتون – بام لرن\nخانه برنامه نویسی کار با اعداد در برنامه نویسی پایتون\nانواع داده های number مقادیر عددی را ذخیره می کنند. این نوع داده تغییر ناپذیر هستند، بدین معنا که تغییر مقدار داده نوع داده ها به یک شی جدید منتقل شده منتهی می شود.\nبه مثال ۱ زیر توجه نمایید :\nبرای بدست آوردن نوع داده متغیر ها از تابع ()type استفاده می کنیم:\nبه مثال ۲ زیر توجه نمایید :\nپشتیبانی پایتون از چهار نوع عددی\nInt (اعداد صحیح علامت دار): اعداد صحیح منفی یا مثبت که بخش اعشاری، نقطه و ممیز اعشار ندارد.\nlong (اعداد صحیح بزرگ): اینتیجرهای طولانی که میتوانند به فرمت اکتال یا هگزادسیمال نیز باشند. این اعداد بسیار بزرگ هستند (به عبارتی بی نهایت هستند) که به صورت همان اینتیجر نوشته شده و به دنبال آن یک L بزرگ یا کوچک نمایش داده می شود.\nfloat (اعداد حقیقی ممیز شناور): اعدادی که به صورت اعشاری نمایش داده می شوند که بخش عدد صحیح از بخش اعشاری یا کسر توسط نقطه ی ممیز جدا می شود. اعداد Float با نماد علمی نیز نمایش داده می شوند، برای مثال e یا E که نشانگر توان ۱۰ می باشد (۲٫۵e2 = 2.5 x 102 = 250).\nComplex (اعداد مختلط): هر عدد مختلط از دو بخش تشکیل شده است: بخش Real یا حقیقی و بخش Imaginary یا انتزاعی. برای مثال عبارت a + bJ، دو عدد a و b ممیز شناور می باشند و J بیانگر ریشه ی ۱- می باشد که یک عدد موهومی یا انتزاعی است. این نوع اعداد در پایتون کاربرد چندانی ندارند.\n۱۰ ۵۱۹۲۴۳۶۱L ۰٫۰ ۳٫۱۴j\n۰۸۰ ۰xDEFABCECBDAECBFBAEl ۳۲٫۳+e18 .۸۷۶j\n-۰۴۹۰ ۵۳۵۶۳۳۶۲۹۸۴۳L -۹۰٫ -.۶۵۴۵+۰J\n-۰x260 -۰۵۲۳۱۸۱۷۲۷۳۵L -۳۲٫۵۴e100 ۳e+26J\nپایتون به شما اجازه می دهد برای مشخص کردن نوع عددی Long از l کوچک استفاده کنید، اما برای اینکه آن l با عدد ۱ اشتباه گرفته نشود، توصیه می کنیم از L بزرگ استفاده کنید. بنابراین پایتون اعداد صحیح بسیار بزرگ را با L بزرگ نمایش می دهد.\nیک عدد مختلط متشکل است از دو عدد ممیز شناور حقیقی و یک بخش که یکه ی موهومی نام دارد. برای مثال در x + yj، x و y اعداد حقیقی هستند و j نشانگر واحد یا یکه ی موهومی (imaginary) می باشد.\ninteger یا عدد صحیح می تواند مثبت یا منفی باشد و محدودیتی در طول خود ندارد:\nfloat یا اعداد ممیز شناور نیز می تواند مثبت یا منفی باشد و شامل جز اعشاری باشد:\nfloat می تواند با نماد علمی “e” نوشته شود که نشان دهنده توان ۱۰ است. به مثال زیر توجه نمایید :\nحتما بخوانید : کتاب آموزش برنامه نویسی پایتون با زبانی ساده\nاعداد مختلط در برنامه نویسی پایتون\nاعداد مختلط با j نوشته می شوند:\nتبدیل نوع های عددی در پایتون\nپایتون اعداد موجود در یک عبارت را که متشکل از انواع مختلف است به یک نوع متداول برای ارزیابی تبدیل می کند. اما گاهی لازم است یک عدد را به صورت صریح به یک نوع دیگر تبدیل کنید تا شرایط مورد نیاز یک پارامتر (function parameter) یا عملگر برآورده شود. احتمالا برایتان پیش آمده یا پیش خواهد آمد که نوع یک متغیر را به نوع دیگری تبدیل کنید. به این عمل، Casting می گویند.\nبه منظور تبدیل x به یک عدد صحیح ساده بکار می رود.\nlong(x) جهت تبدیل x به یک عدد صحیح بسیار بزرگ (long integer) بکار می رود.\nfloat(x)جهت تبدیل x به یک عدد ممیز شناور بکار می رود.\nبرای تبدیل x به یک عدد مختلط که دارای بخش حقیقی و بخش موهومی ۰ باشد، complex(x) را تایپ کنید.\ncomplex(x, y) را جهت تبدیل x و y به یک عدد مختلط دارای بخش حقیقی x و بخش موهومی y بکار ببرید. X و y عبارت های عددی هستند.\nتبدیل نوع در پایتون با توابع زیر انجام می شود:\n()int این تابع برای تبدیل عدد اعشاری به عدد صحیح و یا تبدیل رشته به عدد در پایتون استفاده می شود (به شرطی که رشته نشان دهنده یک عدد باشد)\n()float این تابع برای تبدیل عدد صحیح و رشته ها به اعداد اعشاری استفاده می شود (به شرطی که رشته نشان دهنده یک عدد اعشاری باشد)\n()str این تابع برای تبدیل عدد به حروف یا کاراکتر یا رشته در پایتون و یا تبدیل عدد اعشاری به رشته استفاده می شود\nمثال تابع ()int در پایتون\nمثال تابع ()float در پایتون\nمثال نهایی از اعداد در برنامه نویسی پایتون\nامیدواریم که این مطلب مورد توجه دوستان قرار گرفته باشد\nThe post کار با اعداد در برنامه نویسی پایتون appeared first on آموزش برنامه نویسی - یادگیری برنامه نویسی با طعم سورس باران.


آجر هم پختنيه، اما خوردنش رودل مياره! - Mandana In Red\nآجر هم پختنيه، اما خوردنش رودل مياره!\nاين همکلاسی با معرفت ما در کارگاه های داستان آقای محمدعلی، جناب آقای بهروز خان توکلی که هزار ماشااله از همه ما جوونترها پشتکارش بيشتره و مرتب نشسته و داستان و شعر می نويسه و شبی هم يک جفت می فرسته، ظاهرا تصميم گرفته که منو به راه راست آشپزخانه هدايت کنه، و ايضا غزال رو. البته حدس می زنم که غزال وضعش در آشپزی از من خيلی بهتر باشه و اصولا مشکلات بنيادی منو با اين فعل شنيع نداشته باشه ولی حتما دست پختش به خوبی آقای توکلی نيست...\nديگه داره كفرم درمياد..هر وقت مي خوام درس بخونم تو جلوي چشمهام ظاهر مي شي\nاين كه نمي شه... يعني چي؟ رياضي مي خوام بخونم تو را مي بينم موهات را چشمهايت را\nاون نگاه زيبايت را دارم قاطي مي كنم...چيكار كنم...بايد قبول بشم....تو همين فكرها بودم كه جواد مثل درخت چنار جلوم سبز شد...\n«چي شده پسر چرا دمقي؟»\nهيچي نگو جواد جون دارم ديوانه مي شم...\n«آخه چرا پسر؟؟»\nواسه اين كه هر وقت مي خوام درس بخونم ماندانا مياد جلوي چشمهام...\nجواد خنديد و گفت:«خب من هم اين طوري هستم كتاب را كه باز مي كنم غزال را مي بينم\nببين پسر من و تو عاشق هستيم پس بقول بابام\nمريض هستيم...بابام مي گه آدماي عاشق «درد بي درمون دارند..»\nيعني چه جواد؟؟؟\nبابام مي گه عشق درد بي درمونيه كه بعضي ها\nدچارش مي شند من و تو هم عاشق هستيم\nپس درد بي درمون گرفتيم خدا به دادمون برسه\nپسرمگه نه؟ يه كم فكر كردم . گفتم ببين جواد من فكر كنم مامانم نفرينم كرده چون هر وقت\nتو خونه داد مي زنم مامان...مامان..\nمامانم مي گه «درد بي درمون بگيري پسر چرا داد مي زني؟؟»\nجواد خنديد و گفت «راست مي گي پسر من هم هر وقت تو خونه صداي نوار را بلند مي كنم\nمامانم مي گه «الهي بگم درد بي درمون بگيري\nصداش رو كم كن..»\nگفتم ببين جواد من دلم مي خواد پزشكي بخونم بزرگ كه شدم دكتر كه شدم اين درد رو معالجه مي كنم...\nجواد با خنده جواب داد «آره پسراما... خودمونيم\nچه درد خوبيه..ها..من كه دارم عشق مي كنم\nمگه نه؟؟؟ گفتم «خب آره پس بايد هر دومون\nتحمل كنيم واسه اين كه عشقامون خيلي\nخوشگل هستند به دردش مي ارزه...\n«ول كن پسر يه خبر خوب دارم...\nچي جواد؟؟؟ ديشب داداشم كه اومدخونه\nيه دوربين خريده بود...از اون دوربين هاي كوچولو كه مي شه يواشكي باهاش عكس گرفت...داداشم يادم داد مي گفت دوربين خبرنگاريه... يعني چي جواد... يعني از اون دوربين ها كه دگمه را كه فشار بدي ده بيست تا عكس ميندازه...خب جواد كه چي؟؟\nبازم خنگ شدي پسر مگه قرار نبود از دخترا عكس بگيريم؟؟؟جواد اين حرف را گفت در حاليكه داشت خر كيف مي شد من هم يادم اومد\nگفتم اوخ جون جواد مي توني دربين را بياري؟؟\nخب معلومه به تو ياد مي دم عكس بگيري....\nچرا من جواد؟؟ آخه مي دوني پسر من از غزال مي ترسم مي ترسم دعوام كنه سرم داد بكشه\nگفتم باشه جواد برو من هم دارم ميرم نون بخرم شب فكر مي كنم چه جوري از غزال و ماندانا عكس بگيرم...اگه از ماندانا عكس انداختم\nعكسش را مي چسبونم تو دفترچه دورش را با اون قلب هاي رنگارنگ خارجي پر مي كنم\nبايد بفهمه كه من چقدر عاشقش هستم...\nجواد گفت«دكي.. من عكس غزال را مي چسبونم تو دفتر چه از اون آي لاو يو هاي رنگي\nمي خرم مي چسبونم دور تا دور عكسش غزال هم بايد بفهمه كه من تنها عاشقش هستم...جواد در حالي كه خر كيف بود رفت طرف خونه من هم رفتم نون خريدم رفتم خونه مامان تو آشپزخونه بود داشت نعنا داغ درست مي كرد\nنون را گذاشتم رو كابينت رفتم پشت سر مامان دستهام را حلقه كردم دور كمرش واي خدا جون\nمامان چه كمر باريكي داره جواد گفته بود كه مادرش ميگه اين دو تا دختر منظورش تو بودي و غزال... گفته بود هيكلاشون مثل مانكن هاي خارجي ميمونه... مامان را بلند كردم رو هوا\nمامان جيغ كشيد با خنده برگشت طرف من و گفت «واي چه زوري داري پهلوون پنبه\nبعد سرم را ماچ كرد كله كچلم را بوسيد آخه من و جوار موهامون را با نمره چهار زده ايم\nآخه تابستونه گرمه... ماما گونه ام را هم ماچ كرد بعد با دست جاي روژ لبش را از صورتم پاك كرد و گفت «بسه ديگه پهلوون پنبه\nپسر پهلوون خودم برو سفره را بنداز امروز برات كشك بادمجون درست كردم تو كه خيلي دوست داري مگه نه؟؟؟ گفتم آره مامان اما تو چرا اينقدر لاغري ني قليون هستي مامان؟\nچه كمر باريكي داري؟؟؟؟مامانم گفت\nمگه بده پسر زن بايد خوش هيكل باشه\nبابات كه خيلي دوست داره بعد با خنده ادامه داد\nخوبه شيطون نشو برو سفره را بنداز\nچشم مامان...سفره را بردم تو اطاق كاش تو هم بودي مامانم بهترين آشپز دنياست\nاگه مامان تو وقت نداره بيا اين جا هم من ببينمت\nهم تو ازمامانم آشپزي ياد بگير اگه دلت خواست غزال را هم بيار مامانم از مامانش ياد گرفته\nدختر بايد آشپزي بلد باشه بابام ماهي يك بار من و مامان را مي بره رستوران من پيتزا\nمي خورم خيلي دوست دارم حتما تو هم دوست داري اين را از همين الان بگم من وقتي بزرگ شدم خيلي...خيلي پول دار شدم فقط ماهي يك بار مي برمت رستوران...رستوران بالاي شهر برات پيتزاي گنده شش نفره مي خرم با نوشابه\nاما....نه...نه... تو بايد از همين حالا از مامانم ياد بگيري....كم بخوري مامانم كم غذا مي خوره تو هم ياد بگير دلم نمي خواد مثل اختر خانوم همسايمون..مادر ترمه را مي گم چاق بشي هم تو هم غزال يك پيتزاي يك نفره مي خرم با هم بخوريم نوشابه را هم نصف مي كنيم باشه تو\nو غزال بايد مثل مانكن ها بمونيد مامان من با مامان جواد دانشگاه ديده هستند حرفاي گنده گنده مي زنند... پهلوون پنبه و مانكن را حتما\nتو دانشگاه ياد گرفتند از حالا بگم تو با غزال بايد كمك كنيد جواد كه مي خواد بزرگ بشه خلبان بشه اما من مي خوام دكتر بشم تو و غزال كمك كنيد تا بتونم «درد بي درمون» را معلجه كنم...\nامشب راحتم بذار مي خوام درس بخونم و\nنقشه بكشم كه چه جوري عكس توو غزال را بندازم... ديگه جلوي چشمهام نيا فقط روزها بياييد اينجا من تو را ببينم و تو و غزال هم از مامانم آشپزي ياد بگيريد...مامانم بهترين آشپز دنياست بخدا راست مي گم تو بيا اينجا\nمي فهمي...واي خدا چه آشپز خوشگلي مي شي تو...\n... آقای توکلی از سابقه من در آشپزی خبر نداره اگر نه به جای اسم ماندانا حتما از اسم مرضيه، فريده، فری رز، الهام، لادن و حتی وحيد استفاده می کرد - وحيد کجايی؟ گوشت صدا بده! - من نه با يک داستان کوتاه که با صد مثنوی هم آشپزی بکن نيستم ولو اينکه در واقعيت جان تيلور از عشقم پرپر بزنه و کارم فقط لنگ يه نيمرو درست کردن باشه. اصلا از مردهايی هم که خيلی معطل شکمشون هستن بدم مياد و نمی تونم تحملشون کنم.\nو اما سابقه درخشان من در آشپزی و اين عشق سوزناک که عين دسته چپق دوتا سر داره:\nبرادرم که کوچيک بود مادرم هر روز ساعت ده يه تخم مرغ آب پز بهش می داد. يه روز اين تخم مرغ رو گذاشت که بپزه و برای کاری رفت بيرون، به من هم سپرد که ده دقيقه ديگه اينو بهش بده بخوره، فقط حواست باشه که سفت نشه. سفت نشه؟ به سلامتی شما آخرهای کتاب تن تنی که داشتم براش می خوندم ديدم بوی بدی مياد و شستم خبردار شده که چی شده! کاسه بگير و بنشون رو دادم دستش و گفتم همينجا (توی اتاق خودم) بشين تا من برم تخم مرغتو بيارم! يعنی زرده اش رو می تونستی بفرستی پادگان جای زغال بدن دست چپ اونهايی که چپ و راستو تشخيص نمی دن. تمام خونه از دود پرشده بود. زود همه در و پنجره ها رو باز کردم و اون موجود سياه مفلوک رو بردم انداختم توی سوراخ سنبه های کوچه و زود يه تخم مرغ ديگه گذاشتم و برگشتم پيش برادرم که يه وقت به عشق تخم مرغ راه نيفته بياد ببينه اين ور خونه چه خبره. گفت آنا - از وقتی زبون باز کرد بهم گفت آنا و ديگه اين اسم روم موند - تخم مرغ من رو نمی دی؟ گفتم الان بهش سر زدم هنوز نپخته! صبر کن الان می پزه ميارمش! از طرف ديگه هم می دونستم که مامانم زود برمی گرده و اگه بياد و ببينه که بچه هنوز تخم مرغ نخورده گندش در مياد. بعد از حداکثر دو دقيقه تخم مرغ رو که تازه پوستش گرم شده بود رو آوردم و به زور کلی نمک به خوردش دادم که قال قضيه کنده بشه، طفلی نمی فهميد چرا اين تخم مرغ اينقدر شله. بعد هم کلی حشره کش توی خونه زدم که مخلوطش با بوی دود يه افتضاحی شده بود که گودزيلا رو هم فرار می داد چه برسه به پشه. مامانم هم بلافاصله رسيد. وارد خونه که شد متوجه بوی غيرطبيعی شد ولی من توضيح دادم که خونه پر پشه و مگس بوده و ناچار حشره کش زدم. از تخم مرغ برادرم هم که پرسيد با کمال مسرت اعلام کردم که خيلی وقت پيش خورده شده!\nحالا يکی ديگه:\nبه عنوان دختر کوچک خانه گاهی نه آشپزی که مسووليت صيانت از غذا و جلوگيری از ته گرفتن يا سوختن آن به من تنفيذ می شد و مامانم می رفت بالا يه سری به خانم دائيم بزنه. خوشبختانه پلان دوتا خونه مشابه است و مرکز استقرارشون توی آشپزخونه زن دائيم بود، خوشبختانه تابستونها همه در و پنجره ها بازه و از همه مهمتر اينکه خوشبختانه دود به سمت بالا حرکت می کنه! خودش تو سر زنان می اومد که غذا سوخت!\nو اما آخرين تجربه تلخ مادرم:\nباز عشق و حس مسووليت مادرانه اش بر اون داشتش که يک فرصت ديگه برای رشد و پيشرفت به دخترش که يا شيشدونگ حواسش توی کتاب بود يا در اتاقش بسته بود و با موسيقی بلند ورزش می کرد بده. اين بار يک کمی هم به رگ غيرت دختر برخورده بود و می خواست کاری بکنه کارستون. عين شير واستادم بالای سر قابلمه خورشت و به نام خدای عهد و پيمان، مهر رخشان، با خودم قرار گذاشتم که اگه شده يک ساعت هم از کتاب خوندن و ورزش کردن باز بمونم، اينجا بايستم و با جفت چشمای خوشگلم به غذا نگاه کنم که نسوزه. نتيجه؟ مادرم دوباره تو سر زنان از راه رسيد!\nوقتی که ناگزير از آشپزی شدم:\nمادر و پدر و برادرم رفتن آلمان، دائيم و خانمش هم آلمان بودن. خواهرم می رفت سر کار، مادر بزرگم برای اينکه ماها تنها نباشيم اومد پيش ما - البته خدابيامرز لطف کرد، ولی من که هيچوقت از تنها توی خونه بودن نترسيدم، حتی شبها و برای مدتهای طولانی، تازه شبها خواهرم هم بود و اون هم کله خره عين خودم - و من که تابستون اولی بعداز دیپلم بود و تازه داشتم يه نفس راحتی می کشيدم موندم و ناهار پختن برای مادر بزرگم. چرا برای مادربزرگم فقط؟ چون خواهرم که عصرها می اومد و برای شام غذا درست می کرد، خودم هم غذاخور نبودم خيلی. يه بار يکی از دوستام زنگ زد حال و احوال، پرسيد ناهار خوردی؟ گفتم آره الان يه مشت زرشک خوردم با يه سوسيس خام! خوب از نظر خودم ناهار خورده بودم. فقط می موند مادربزرگم که سوسيس و زرشک خام دوست نداشت. چيکار می کردم؟ مقادير متنابهی کدو، سيب زمينی، هويج، لوبيا و امثالهم رو خورد می کردم می ريختم توی قابلمه با يه کم نمک و فلفل و آويشن؛ جاتون خالی ظهرها اين غذای لذيذ رو با سالاد مفصلی نوش جان می کرديم. ولی خوب بعد از يه ماه که مامانم اومد يه مقدار به مادرش که از دلتنگی دختر و نوه و دامادش يه خورده بی رمق شده بود رسيد.\nبعدها کم کم با رشد برادرم و عشق و علاقه اش به آشپزی ديگه لازم نبود نگران اوقاتی باشم که مامانم نيست، چون مسووليت خورد و خوراکش با خودش بود. تازه خواهرم هم که مامان دوم ما و به خصوص برادرمه دست به آشپزيش بد نبود. پدرم هم از اون مرداييه که اگه لازم باشه توی خونه همه کار می کنه و بلد هم هست. گو اينکه دست پخت هيچکدومشون به گرد پای دست پخت مامانم که جز دست پختهای استثنايی روزگاره نمی رسه، ولی خوب همينقدر که چشممشون به دست من نبود خيلی خوشبخت بودم.\nخلاصه که آقای توکلی جان، درسته گه گاه ناچار می شم يه علفی، مارکارونی ای چيزی درست کنم، ولی حکايت دست پخت من حکايت همونيه که می گن «آجر هم پختنيه، ولی خوردنش رو دل مياره»!\n+ Mandana In Red ; ٩:۳٠ ب.ظ ; دوشنبه ٢٢ خرداد ،۱۳۸٥