آیا واقعاً بیورزونانس کار می کند؟ | دکتر یزدانی متخصص دیسک و ستون فقرات\nبیورزونانس یک روش غیر تهاجمی است که شامل قرار دادن الکترود روی پوست شما برای تشخیص و درمان بیماری های انسان است. الکترودها به دستگاه بیکام متصل می شوند که طول موج انرژی از بدن شما را بررسی می کند و با بازگرداندن تعادل مطلوب ، فرکانس های بد را خنثی می کند.\n1 بیورزونانس درمانی\n1.1 درمان بیورزونانس توسط سه روش به صورت هم زمان ، تحت نظر پزشکان متخصص انجام می گیرد.\n1.2 روش اول :\n1.3 روش دوم :\n1.4 روش سوم:\nدرمانگران این حوزه ادعا می کنند قادر به تشخیص انواع مختلفی از بیماریها و اعتیاد هستند. برخی درمانگران نیز ادعای بهبود بیماری ها با استفاده از این روش بدون دارو و از طریق تغییر «بیورزونانس» سلولی و معکوس نمودن تغییرات ناشی از بیماری را دارند. این دستگاه نیاز به جداسازی و مشخص کردن عوامل بیماری زا از طریق مخلوطی از سیگنال های دریافتی از الکترودهای خود را دارد. سپس سیگنال ها تغییر یافته و از طریق همان الکترودها به بدن برگردانده می شوند که درمانگران مدعی اثر درمانی آن می باشند.\nدر برخی مطالعات کنترل شده، بیورزونانس درمانی موجب بهبود برخی اختلالات گوارشی ناشی از مشکلات غیر جسمی (نظیر روان تنی) گردیده است."\nدرمان بیورزونانس توسط سه روش به صورت هم زمان ، تحت نظر پزشکان متخصص انجام می گیرد.\nاستفاده از دستگاه های ویژه بیو رزونانس تراپی جهت ارسال فرکانس های درمانی به بدن بیمار . این فرکانس ها از جنس فرکانس های بیوالکترومغناطیس بدن انسان بوده و دامنه طول موج آن ها بسیار کوتاه و ضعیف اما فوق العاده دقیق می باشد.\nتوسط این ارتعاشات عوامل عفونی از بین برده می شوند و فرکانس طبیعی سلول های اندام ها به آنها بازگردانده می شود. استفاده از این روش بسیار مفید و کارساز می باشد، چرا که عوامل عفونت زا می توانند در جاهایی از بدن قرار گیرند که میزان گردش خون در این مناطق حداقل است ( مانند پروستات و مفاصل ) و چون میزان گردش خون کم می باشد ، لذا دارو هم به میزان حداقل به منطقه بیمارمی‌رسد.\n( بدلیل اینکه حمل کننده دارو خون است) حال آنکه توسط دستگاه ، ارتعاشات ارسال شده به صورت مساوی به تمام بدن ارسال می‌شود و فقط در منطقه ای که آلودگی وجود دارد این ارتعاشات تولید رزو نانس می‌کنند و باعث بهبود می‌گردند.معمولا مدت زمان سکانس های درمانی حدود ۲ تا ۳ ساعت می باشد.\nاستفاده از داروهای گیاهی و طبیعی که با تکنولوژی ویژه ای(تکنولوژی نانو) تولید می شوند است . عموما تکنولوژی تولید این داروها آمریکائی و کانادائی بوده و به صورت قرص و کپسول با قابلیت هضم وجذب بالا تولید شده اند و جهت تعدیل ویتامین ها و مواد معدنی بدن بیماران، مورد استفاده قرار می گیرد ؛ همچنین جهت خروج مواد زائد از بدن و پاک سازی روده ها ، کبد و کلیه ها ، از برنامه ای خاص که در طول سالیان متمادی مورد تائید مراکز طب گیاه درمانی بوده به همراه تجارب پزشکان مربوطه ، استفاده می شود.\nاستفاده از داروهای همئوپاتی می باشد وهمچنین استفاده از سرم های همئوپاتی که بصورت محلول های فیزیولوژیکی تزریق و نتایج فوق العاده ای در درمان ایجاد می نماید.\nهدف نهائی از کلیه مراحل درمانی ارائه شده در کلینیک ، تنظیم یکپارچه کل سیستم بدن بیماران پس از دریافت دوره های درمانی و از بین رفتن کامل بیماری وبازگرداندن سلامتی کامل به عضو یا بافت آسیب دیده می باشد ؛ به عبارت دیگر سیستم های ایمنی ، هورمونی ، گردش خون ، گوارش و غیره کاملا به حالت طبیعی خود باز گردانده می شوند.\nنکته حائز اهمیت دیگر این است که در این روش درمانی علائم بیماری در مراحل اولیه بعضا تشدید می گردد و یا بیماری های قدیمی تر که به صورت نهفته در بدن باقی مانده بودند، برای مدت کوتاهی علایم ظاهری خود را نشان می دهند. در این وضعیت بیمار نباید نگرانی داشته باشد و نباید به خوردن داروهای دیگری که به تخفیف بروز این علایم کمک میکند ، اقدام کند. دلیل این موضوع به منطق روش درمان برمی گردد ، به زبان ساده تر در زمان درمان، علت اصلی بیماری از اعماق بافت ها به بیرون حرکت خواهد کرد و لذا مشاهده علائمی نظیر اگزما (که بعضا روی پوست تبدیل به کهیر می شود) ، اسهال بدون دلیل ، آبریزش بینی که بیانگر خروج سموم به سمت خارج بدن می باشد، به همین دلیل است.\nبسیاری از اوقات بیماران تحت درمان در طول درمان از سردرد یا سرگیجه ویا عصبانیت های نسبی شکایت می کنند، که به دلیل مصرف ناکافی اب در طول شبانه روز می باشد .خوردن آب از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است چرا که در مسیر درمان خروج سموم از فضاهای بین سلولی افزایش پیدا می کند و طبیعتا میزان این سموم در خون زیاد می شود و اگر آب کافی وارد بدن نشود مسلما به کلیه و کبد و مغز فشار وارد می شود پس حتما باید هر یک ساعت به طور متوسط یک لیوان آب خورده شود. در اینجا باید خاطر نشان کرد که ایجاد یبوست در بیماران خطر ناک است چرا که روده ها راه اصلی خروج سموم از بدن می باشند و باید مراقبت کرد که بیماران تحت هیچ شرایطی به یبوست مبتلا نشوند.\nعموما طول دوره درمان بیماری ها بر اساس سطح تاثیر عامل بیماری زا در بدن بیماران متفاوت بوده، اما دوره درمان بیماران، به دلیل ماهیت بیماری هایشان ،عمق درگیری بافت ها و میزان عفونت و تنوع عامل عفونت زا در قسمت های مختلف بدن ، نمی تواند کوتاه مدت باشد. به عنوان مثال پس از شروع درمان بیماری هایی که عامل ایجاد آن ها انگل می باشد ، با ازبین رفتن انگل ،باکتری ها و ویروس هائی که داخل انگل زندگی می کردند به فضاهای بین سلولی بدن وارد میشوند و در این مرحله بیماران باید تحت درمان این عوامل بیماری زای جدید قرار گیرند. لذا ذهنیت درمان در کوتاه مدت، نمیتواند منطقی باشد.


فوتبال جهانیک هوادار یوونتوس با شکایتی عجیب از سوی همسرش مواجه شد.\nلیگ برترتیم یوونتوس فصل را بدون برد با اختلاف بیش از دو گل تمام کرد.\nفوتبال جهاندیشب آخرین بازی جورجو کیه‌لینی برای یوونتوس بود.\nلیگ برتراستقلال در آستانه ثبت رکوردی تاریخی قرار دارد.\nببینید | اشک‌های دیبالا در آخرین حضورش در یوونتوس\nفیلماشک‌های پائولو دیبالا بعد از آخرین بازی خود در یوونتوس سوژه رسانه‌ها شد. منبع: اخرین خبر\nفوتبال جهاندو بازیکن نامدار باشگاه یوونتوس با بانوی پیر خداحافظی کردند.\nچرا یوونتوس قصد ندارد آلگری را اخراج کند؟/عکس\nفوتبال جهانباشگاه یوونتوس قصدی مبنی بر اخراج مکس آلگری، سرمربی بانجربه و ایتالیایی خود در پایان فصل ندارد.\nکیلینی و تایید جدایی از یووه\nمتاسفم بدون جام خداحافظی می‌کنم!\nفوتبال جهانبازیکن با تجربه و سرشناس یوونتوس بعد از شکست برابر اینتر در فینال کوپا اعلام کرد که در پایان فصل جاری تیم را ترک خواهد کرد.\nاینتر فاتح کوپا ایتالیا شد/عکس\nفوتبال جهاناینتر با پیروزی بر یووه قهرمان جام حذفی ایتالیا شد.\nانتقام دیبالا از یوونتوس؛ اینتر، مقصد بعدی ستاره آرژانتینی\nفوتبال جهانستاره آرژانتینی تیم فوتبال یوونتوس، برای فصل آینده سری آ قصد پوشیدن پیراهن رقیب را دارد.\nفوتبال جهانترکیب ۱۱ نفره و منتخب بازیکنانی که رایولا مدیربرنامه‌هایشان بود اعلام شد.\nتکلیف موکل‌های رایولا پس از مرگ او\nفوتبال جهانبا درگذشت مدیربرنامه‌های معروف فوتبال اروپا، گروه پرشماری از بازیکنانی که با او قرارداد داشتند حالا باید مسئولیت امور مربوط به قراردادهای‌شان را به فردی جدید بسپارند.\nببینید | اشتباه ناباورانه بوفون در جدال تیم‌های پارما و پروجا\nفیلمویدیویی از لحظه سوتی ناباورانه بوفون در حین بازی شب گذشته پارما و پروجا را ببینید. منبع:خبرورزشی\nاین ستاره قهرمانی شما را تضمین می‌کند!/عکس\nفوتبال جهانکینگزلی کومان آماری درخشان در کسب عناوین قهرمانی دارد.\nمهاجم حریف دروازه یوونتوس را نجات داد!/عکس\nفوتبال جهان آرتور کابرال مهاجم فیورنتینا با جایگیری بدموقع روی خط دروازه، مانع از باز شدن دروازه یوونتوس شد\nرای دادگاه مادرید به نفع یوفا\nفوتبال جهانبا درخواست تجدید نظر یوفا موافقت و حکم منع این سازمان از اقدام علیه سه باشگاه اصلی سوپرلیگ لغو شد.\nهت‌تریک طارمی به سبک رونالدو!/عکس\nفوتبال ملیطارمی در دیدار مقابل پورتیموننزه هت‌تریک کامل انجام داد و یک عملکرد خیره‌کننده از خود برجای گذاشت.\nبازگشت دل پیرو به استادیوم یوونتوس پس از ۱۰ سال/عکس\nفوتبال جهاناسطوره فوتبال ایتالیا پس از یک‌دهه، برای تماشای بازی یوونتوس به ورزشگاه رفت.\nدبی‌گردی اسطوره یوونتوس و ایتالیا با خانواده/عکس\nفوتبال جهانستاره اسبق یوونتوس این روزها در دربی به سر می برد.\nخداحافظی «ال‌پیپیتا» از فوتبال در پایان فصل\nفوتبال جهاندنیای ورزش تورنتو نوشت: ستاره سابق رئال مادرید و یوونتوس امسال از فوتبال خداحافظی می‌کند.\nببینید | خشم سرمربی یوونتوس به سبک عصبانیت یحیی گل‌محمدی مقابل استقلال!\nفیلمماسیمیلیانو آلگری شب گذشته در جدال یوونتوس و اینتر، نسبت به تصمیم داور به شدت معترض بود و فوتبال‌دوستان را یاد اعتراض یحیی گل‌محمدی به داور در جدال دربی مقابل استقلال انداخت. منبع: خبرآنلاین\nدیبالا علاقمند به تباهی!\nفوتبال جهاندنیای ورزش تورنتو نوشت: بر اساس گزارش‌ها پائولو دیبالا به حضور در پاری‌سن‌ژرمن علاقمند است.\nیووه فرعون را می‌خواهد!\nفوتبال جهانبانوی پیر برای پر کردن جای خالی پائولو دیبالا در فصل آینده مهاجم مصری تیم فوتبال لیورپول را مدنظر دارد.\n۵ خاطره فراموش‌نشدنی جواهر آرژانتینی در تورین\nفوتبال جهانپائولو دیبالا در پایان فصل از یوونتوس جدا خواهد شد.\nپایان همکاری ستاره آرژانتینی با یوونتوس\nفوتبال جهانمذاکرات تمدید باشگاه یوونتوس و پائولو دیبالا بی نتیجه ماند و این ستاره آرژانتینی در پایان فصل به‌عنوان بازیکن آزاد جدا خواهد شد.\nببینید این جماعت قبر یوونتوس را کندند!\nکاریکاتوریوونتوس در ادامه ناکامی های خود در لیگ قهرمانان باشگاه های اروپا، در خانه با نتیجه سه بر صفر مقابل ویارئال شکست خورد و از دور این رقابتها کنار رفت. زیزوکارتون با انتشار کارتونی به این موضوع پرداخت.\nصعود بایرن و لیورپول به جمع هشت‌تیم اروپا\nشب آتش بازی لواندوفسکی\nفوتبال جهاندور برگشت مرحله یک‌هشتم‌نهایی لیگ قهرمانان اروپا با صعود لیورپول و بایرن‌مونیخ آغاز شد.\nافشاگری سایت ایتالیایی از بی مسئولیتی‌های رونالدو\nفوتبال جهانرسانه ایتالیایی در واکنش به اخبار منتشر شده علیه رونالدو ، گزارشی منتشر کرد که این بازیکن در یوونتوس نیز رفتاری مشابه بازی با منچسترسیتی به نمایش گذاشته است.\nآشنایی با زوج خبرساز اوکراینی!\nفوتبال جهانخبرورزشی نوشت: ولادا سدان همسر اولکساندر زینچنکو ستاره اوکراینی منچسترسیتی گزارشگر و خبرنگاری است که با انتقاد از پپ گواردیولا مربی همسرش خبرساز شده.\nرونالدو جلوی قهرمانی این فصل یوونتوس را گرفت!\nفوتبال جهانشاید اگر شوک جدایی کریستیانو رونالدو نبود، یوونتوس در حال حاضر در صدر جدول سری آ قرار داشت.


00:45 - يکشنبه 01 ارديبهشت 1398\nتاریخ انتشار: پنجشنبه ۲۲ شهريور ۱۳۹۷ - ۱۷:۲۱\nکریل دیمیتریوف گفت: از سال آینده نخستین قراردادها با استفاده از ارزهای ملی اجرایی خواهند شد. یک موافقت‌نامه با بانک توسعه چین برای تامین مالی به ارزش ۱۰ میلیارد دلار امضا کرده‌ایم که به یوان تخصیص خواهد یافت.\nاخیرا یک صندوق محلی که با یوان کار می‌کند را با استان هایلونگ جیانگ چین راه‌اندازی کرده‌ایم. این صندوق اکنون در حال ارزیابی پروژه‌های مختلف است و انتظار داریم در آینده‌ای نزدیک نخستین پروژه‌های سرمایه‌گذاری مشترک اجرایی شوند.\nولادمیر پوتین رئیس جمهور روسیه و شی جین پینگ رئیس جمهور چین دو سال پیش توافق کرده بودند که با توسعه نقش تراکنش‌های بر حسب پول‌های ملی، از وابستگی خود به بازارهای خارجی بکاهند. علاوه بر آن در جریان سفر سال گذشته دیمیتری مدودوف- نخست وزیر روسیه به چین، طرفین راه‌های اتصال سیستم پرداخت ملی روسیه " میر" به چین " یونیون پی" را بررسی کردند.


10 آذر 1398 ساعت :09:15 739\nکلیسای سنت دنیس یا باسیلیکا سنت دنیس (Basilica of Saint-Denis ) یک کلیسای تاریخی و عظیم قرون وسطایی در شهر سنت در حومه شمالی پاریس می باشد.\nکلیسای سنت دنیس از نظر تاریخی و معماری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این کلیسا که ساخت آن در سال 1144 تکمیل شد، اولین استفاده از همه عناصر معماری گوتیک را نشان می دهد و جالب است بدانید که اولین کاربرد این معماری در ساختار سنت دنیس استفاده شد. سنت دنیس در اواخر دوران رومی به عنوان یک گورستان گالو-رومی منشا گرفته است. آثار باستانی هنوز در زیر کلیسای جامع نهفته است. به نظر می رسد افرادی که در آنجا دفن شده اند ایمان داشته و ترکیبی از اعتقادات و اعمال مسیحی و آیین های پیش از مسیحیان را کسب نموده اند. مزار پادشاهان و ملکه های مشهوری در مکان این کلیسا وجود دارد که اکثر گردشگران تور اروپا به منظور بازدید از آن ها به سنت دنیس سفر می کنند. معماری زیبا و حیرت انگیز و نیز آثار تاریخی نهفته در این کلیسا، از سایر دلایلی است که گردشگران از آن دیدن می کنند.\nتاریخچه کلیسای سنت دنیس\nکلیسای سنت دنیس که با نام "سن دنی" نیز شناخته می شود دارای تاریخچه جالبی است! این کلیسا نام خود را از شخصی به نام سنت دنیس می گیرد که از راهبان مسیحی ساکن پاریس در قرن سوم میلادی به شمار می رفت. این راهب در سال 250 میلادی به دست حکومت وقت گردن زده شد. در میان مسیحیان منطقه افسانه ای وجود دارد مبنی بر این که: پس از اینکه سر سنت دنیس را از تن وی جدا کردند، وی همچنان زنده مانده و در حالی که سر خود را برمیداشت، از قتلگاه دور شده و به ارشاد مردم ادامه داد! به گفته همین افسانه ها، جایگاهی که سنت دنیس سرانجام جام مرگ را نوشیده و در آنجا دفن شده است، همان کلیسای معروف سنت دنیس می باشد که امروزه می شناسیم. داگوبرت، پادشاه وقت (سلطنت از سال 628 تا 637)، این كلیسا را به عنوان صومعه سنت دنیس بازسازی کرد. داگوبرت همچنین مأمور ساختن زیارتگاه مقدس شد که توسط مشاور اصلی او الیگیوس، طلافروشی ماهر، ایجاد شد.\nباسیلیک سنت دنیس به عنوان یک برج معماری زیبا و اولین سازه اصلی پاریس که بخش مهمی از آن به سبک گوتیک طراحی و ساخته شده است، شناخته می شود. چه از لحاظ ساختاری و چه از لحاظ سبک طراحی، احداث این کلیسا تغییر از معماری رومانیایی به معماری گوتیک را آغاز نموده است. قبل از رواج اصطلاح "گوتیک"، آن را "سبک فرانسوی" (Opus Francigenum) می نامیدند.\nکلیسای سنت دنیس بنای متقاطع بزرگی به فرم یک "کاخ سلطنتی" است. یعنی دارای یک شبستان مرکزی با راهروهای پایینی و پنجره های ردیفی است. این بنای محبوب در نزد گردشگران تور پاریس، دارای یک راهرو اضافی در ضلع شمالی است که از یک ردیف کلیساها تشکیل شده است. جبهه غربی کلیسا دارای سه درگاه ، یک پنجره به شکل گل رز و یک برج، در ضلع جنوبی است. انتهای شرقی که بر فراز یک دخمه ساخته شده است، بصورت شبه آپارتمانی است و توسط یک سقف زیبا و رنگارنگ احاطه شده است. باسیلیکا شیشه های رنگ آمیزی شده در بسیاری از دوره ها را حفظ می کند (اگرچه بیشتر تابلوهای باقیمانده از زمان شوگر برای نگهداری طولانی مدت در موزه ها برداشته شده و جای خود را با آثار عکاسی جایگزین کرده اند)\nباسیلیکا سنت دنیس به طور مرتب در تعطیلات مدرسه نمایشگاه ها، کنسرت ها و فعالیت هایی را ترتیب می دهد. در روزهای افتتاح کلیسا یا جشنواره ها بازدید از سنت دنیس از دست ندهید.\nامروزه این کلیسا میزبانی برای مقبره های بسیاری از پادشاهان کهن فرانسه شامل 43 پادشاه، 32 ملکه و تعدادی ندیمه می باشد. از جمله مشهورترین پادشاهان دفن شده در این کلیسا می توان به کلوویس اول (Clovis I) و چایلدبرت اشاره نمود. مجسمه ها و مقبره های تاریخی این کلیسا با وجود این که در طول زمان آسیب دیده اند اما هنوز هم جذابیت تاریخی و هنری خود را حفظ نموده اند. همچنین آثار تاریخی این کلیسا در قرن نوزدهم میلادی به دست اوژن لودوک بازسازی شد. بازسازی کلیسای نوتردام از دیگر کار های وی می باشد. امروزه، باسیلیک سنت دنیس به عنوان اولین نمونه از هنر و معماری گوتیک شناخته می شود. در سال 1966 سنت دنیس به كلیسای كاتولیك شناخته شد و در سال 1966 رسماً به آن مقام "کلیسای جامع" اعطا شد. این کلیسا بزرگترین موزه جهانی مجسمه های قرون وسطایی و رنسانس نیز محسوب می شود، كه دارای بیش از 70 قطعه مجسمه تاریخی از قرن دوازدهم تا شانزدهم میلادی است. برج شمالی آن ممکن است از بین رفته باشد، اما فضای داخلی دارای سبک گوتیک تخیلی آن همچنان مورد تحسین بازدیدکنندگان قرار می گیرد که با ورود به سنت دنیس، به یک نقطه عطف در تاریخ معماری فرانسه قدم می گذارند.\nامتیاز 2 از 5 | از بین 739 امتیاز دهنده به کلیسای سنت دنیس فرانسه (شاهکار معماری گوتیک)


برای خرید هدیه شیک و مناسب به این نکات توجه ویژ ه داشته باشید\nکد خبر : 973279 ۱۳۹۹/۱۰/۲۳ ۱۹:۰۵:۱۹\nدر مناسبت های گوناگون هر یک از ما اقدام به خرید هدیه برای دوستان و آشنایان خود می کنیم اما در برخی مواقع در خرید هدیه با مشکل مواجه هستم، برای خرید هدیه مناسب و شیک باید به برخی نکات مهم توجه ویژه ای داشت.\nهدیه دادن و هدیه گرفتن نشانه ی عشق و علاقه و توجه ما به یکدیگر می باشد و از لذت های بزرگ زندگی است. بسیاری از ما در مناسبت های گوناگون به عزیزانمان هدیه می دهیم و یا از آنها هدیه دریافت می کنیم. هدیه علاوه بر ارزش مادی دارای ارزش معنوی هم هست و موجب نزدیک شدن دلها به یکدیگر می شود. در این بخش از دنیای مد شما را راهنمایی می کنیم تا بتواند بهترین هدیه را برای عزیزان خود بگیرید.\nاز دلایل اصلی خرید هدیه اصل تقابل است که موجب تبادلات مهربانانه بین افراد و یک هنجار اجتماعی می باشد. به این معنی که اگر فردی به ما محبت کند و کاری را برای ما انجام دهد ما نیز برای پاسخ به این عمل او ، در صدد جبران محبتش بر می آییم و هدیه ای به او می دهیم. مثلا اگر به یک مهمانی شام از طرف دوستمان دعوت شویم تخمین می زنیم او برای تدارک این شام برای ما و همسرمان 100 هزار هزینه کرده است بنابراین ما نیز جعبه ای شکلات یا یک دسته گل برای او هدیه می بریم که شاید قیمت آن نصف هزینه ای باشد که او برای ما کرده است اما این کار و هدیه دادن باعث خوشحالی او می شود. دریافت هدیه از طرف یک دوست برای افراد خوشایند تر از گرفتن وجه نقد است و حس رضایتی که افراد از دریافت هدیه به دست می آورند، بسیار بیشتر است.\nاگر بخواهیم برای فردی هدیه ای انتخاب نماییم راحت ترین و اولین هدیه ای که به ذهن ما می رسد ، پول نقد است . بیشتر هدیه گیرنده ها پول نقد را ترجیح می دهند اما بر اساس تحقیقات صورت گرفته افرادی که به جای پول نقد، هدیه می گیرند ، رضایت بیشتری دارند هر چند هدیه گیرنده ارزش هدیه ای که می گیرد را کمتر تخمین می زند مثلا اگر برای کسی هدیه 100 دلاری بگیرید او احتمالا این هدیه را 70 تا 90 دلار ارزش گذاری می کند.\nبرخی مواقع در خرید جذب لباس های زیبا در مغازه می شویم اما هنگامی که داخل مغازه شده و به برچسب قیمت آن نگاه می کنیم به علت گران بودن از خرید پشیمان می شویم و علی رغم میل و خواسته قلبی آن را نمی خریم. حال اگر به مناسبت های گوناگون فردی همان لباسی که جذب آن شده بودید را به شما هدیه کند ، رفتار شما چگونه خواهد بود.\nبه احتمال زیاد خیلی خوشحال می شوید و از او تشکر می کنید. علت اینکه فردی صرف نظر از علاقه ای که به یک جنس دارد آن را تهیه نمی کند، این است که نمی تواند درد پرداخت آن را متحمل شود اما هدیه دادن باعث از بین بردن درد پرداخت در هدیه گیرنده می شود.\nتفاوت های هدیه دهنده و هدیه گیرنده\nهدیه دهنده ها تفکر انتزاعی دارند ، آنها بیشتر به فکر جذابیت هدیه ای که می خرند هستند و به راحتی استفاده و کارایی هدیه اهمیت نمی دهند و دوست دارند هدیه آنها جذاب ، رویایی و خیال انگیز باشد اما هدیه گیرنده ها دوست دارند کادویی که می گیرند ساده و کاربردی باشد و بیشتر به راحتی استفاده از هدیه و کارایی آن اهمیت می دهند.\nبهترین هدیه برای کارمندان\nهدیه دادن می تواند روابط بین کارفرما و کارکنان را ارتقا بخشد و باعث گردد که کارمندان وفادارتر شوند و سخت کار کنند . بهترین هدیه ای که سازمان ها می توانند به کارمندان خود دهند چیست ؟ بسیاری از کارمندان ترجیح می دهند وجه نقد هدیه بگیرند اما هدیه ارزش دیگری دارد. شرکت ها می توانند به جای پول نقد به کارمندان خود بلیت یک سفر و اقامت در یک هتل برای سه روز را هدیه دهند ، باور کنید این هدیه سالهای طولانی در ذهن کارمندان خواهد ماند اما پول خیلی زود تمام شده و از خاطر می رود. شرکت هایی مانند گوگل نیز انواع گوناگون مزایا مانند غذای با کیفیت و رایگان، دوره های ورزشی، کلاس های آموزش موسیقی دلخواه و... را در اختیار کارکنان خود قرار می دهند.\nوجه نقد هدیه بدهید\nاگر می خواهید هدیه گیرنده متوجه شود که شما چقدر هزینه کرده اید بهتر است به جای کادو به او وجه نقد هدیه بدهید زیرا ممکن است هدیه گیرنده ، قیمت هدیه گرفته را کمتر ارزش گذاری کند همه ارزش واقعی و اقتصادی پول نقد را فراموش نکنیداما پول نقد هرچند گزینه مقبولی برای همگان است، ولی شور و هیجانی ندارد؛ و به شخص دریافت کننده می گوید که شما فکر و زحمتی برای تهیه کادو نکشیده اید.\nدر انتخاب کادو دقت کنید و اگر می خواهید برای فردی هدیه بخرید از قبل حواستان به او باشد و در تعاملات خود با او ، نسبت به علایق و سلیقه ی او شناخت بیشتری به دست آورید و به دنبال ایده های مناسب برای کادو خریدن باشید.\nزودتر کادو را بخرید\nبا زودتر خریدن کادو، دیگر نگران لحظات آخر و کمبود وقت نخواهید بود پس اگر چند ماه زودتر یک هدیه ی مناسب پیدا کردید، شاید ارزش خریدن داشته باشد. اگر بخواهید در لحظه آخر کادو بخرید مجبور خواهید شد تا در دسترس ترین گزینه ی ممکن را خریداری کنید.\nدرد پرداخت را در شخص هدیه گیرنده از بین ببرید\nقبلا هم در مطالب مربوط به نکات خرید هدیه برای همسر گفتیم که اگر فرصت کافی برای خریدن هدیه را دارید، بهتر است با خرید هدیه مناسب درد پرداخت را در شخص هدیه گیرنده از بین ببرید. بهترین هدیه برای خانم ها وسیله ای گران قیمت و غیر ضروری و برای آقایان ابزار و گجت است.\nرسم و سوم در خرید هدیه کمکتان می کند\nبرخی از هدیه ها ، نیز به صورت رسم در آمده است مثلا اغلب افرادی که برای اولین بار به خانه فردی وارد می شوند ، برای او چند شاخه گل یا یک جعبه شیرینی هدیه می برند.\nاز سوال پرسیدن نترسید\nاگر می خواهید برای فردی که با او راحت هستید هدیه بخرید و نمی دانید چه بخرید ، بهتر است به او یا اطرافیانش تلفن کنید و بگویید «کادو چی بخرم؟ »\nخرید هدیه مردانه\nنکات بسیار مهم در خرید هدیه مناسب و شیک\nدر هدیه خریدن سلیقه فرد را در نظر بگیرید\nافراد متفاوت اند و سلیقه ها باهم فرق می کنند تا حدی که شاید سلیقه شما با فرد دیگر مقابل هم باشد پس براساس سلیقه خودتان برای فرد دیگر هدیه نخرید و سلیقه او را در نظر بگیرید.\nبرای خرید هدیه، زمان صرف کنید\nبرخی افراد معتقدند فرد هدیه گیرنده با پول نقد می تواند هر آنچه که نیاز دارد برای خود تهیه کند اما با دادن پول فرد هدیه گیرنده تصور خواهد کرد زمانی برای تهیه هدیه صرف نکرده اید پس برای هدیه خریدن وقت بگذارید و برای دوستان تان هدیه های مشابه نخرید.


توصیه ی اسکولز به منچستر یونایتد به احتیاط در برابر یانوزای - یونایتدفنز | وبسایت هواداری منچستر یونایتد\nخانه/اسطوره ها/توصیه ی اسکولز به منچستر یونایتد به احتیاط در برابر یانوزای\nتوصیه ی اسکولز به منچستر یونایتد به احتیاط در برابر یانوزای\nمحمد آذری بهمن ۲۸, ۱۳۹۹\tاسطوره ها, بازیکنان اسبق, مصاحبه ارسال دیدگاه 276 بازدید\nپل اسکولز به شیاطین سرخ هشدار داده است تا در رابطه با هافبک هجومی با استعداد رئال سوسیداد، عدنان یانوزای، در بازی روز پنج شنبه در قالب لیگ اروپا، محتاط باشند.\nیونایتد فنز – یانوزای از طریق آکادمی یونایتد رشد کرد و پیش از پیوستن به سوسیداد در سال ۲۰۱۷، شصت و سه بازی برای شیاطین سرخ انجام داده است. بازیکن بلژیکی نتوانست خود را در اولدترافورد اثبات کند، اما تاکنون در لالیگا درخشان ظاهر شده است.\nیونایتد در روز پنجشنبه و در آلیانز استادیوم تورین به مصاف رئال سوسیداد خواهد رفت و اسکولز، یانوزای را به عنوان بازیکنی معرفی کرده است که می تواند امید های شیاطین سرخ برای صعود را محو کند. او گفته است:\nعدنان واقعا پسر با استعدادی بود. اوایل که بازنشسته شده بودم، به مدت شش ماه مربی اش بودم و بدون شک درون او استعداد وجود داشت. هنوز هم آن جا است، عدنان عملکرد خوبی با سوسیداد داشته است. فکر می کنم انتقال خوبی برایش بوده است. یانوزای هنگام ورودش به اولدترافورد استعدادی از خود نشان داد که همه ی ما می دانستیم آن استعداد وجود دارد.\nبنا به دلایلی این استعداد این جا جواب نداد و باید به باشگاه دیگری میرفت، اما وی بسیار با استعداد است. او و داوید سیلوا کسانی هستند که همه ی ما باید نظاره گر بازیشان در روز پنج شنبه باشیم.\nدر لیگ اروپای این فصل، فقط نیکولاس په په بیشتر از عدنان یانوزای دفاع های حریف را در زمین خودشان رد کرده است.\nبرچسباسکولز اسکولز در مورد یانوزای منچستر منچستر یونایتد یانوزای\nریچارد فی: یونایتد نیازمند فروش بازیکن است؛ پوگبا چند ماهی برای تصمیم گیری صبر خواهد کرد\nوین رونی سرمربی دربی کانتی از خانواده ی خود و تمام افراد حاضر در باشگاه …


۱۵ علت و علائم رفلاکس معده به مری که باید بدانید - مجله کسب و کار بازده\n17 ژوئن, 2018 دبیر تحریریه اصلی ها, درمان خانگی, سبک زندگی, سلامت کد خبر:107661\t0\nرفلاکس معده یا بازگشت اسید به مری همان ریفلاکس گاستروازوفاژیال است، نوعی بیماری شایع که ۳۰ درصد جمعیت جهان را مبتلا کرده‌است. بیماری ریفلاکس گاستروازوفاژیال، پدیده‌ی بازگشت گاه به گاه یا مکرر مایعات معده مانند HCl، پپسین، ترشح صفرا و غیره به مری است. این مایعات باعث تحریک مری مرطوب از مخاط می‌شوند، و به این ترتیب علائم و عوارض این بیماری را به وجود می‌آورند. در این نوشتار با ما همراه باشید تا ۱۵ علت و علائم رفلاکس معده به مری را بشناسید.\nدر ادامه با مهمترین علت و علائم رفلاکس معده آشنا شویم\nعلت رفلاکس معده به مری چیست؟\nاسترس عبارت است از احساسات منفی مانند اضطراب، غم، استرس، تنش، ناامیدی و غیره.\nدر زندگی مدرن امروز، استرس بسیار شایع است به حدی که به عنوان “بخشی اساسی از زندگی” محسوب می‌شود. استرس عامل اصلی بیماری ریفلاکس معده است. این بیماری با نام علمی “بازگشت اسید به مری” شناخته می‌شود.\nتحقیقات پزشکی غرب نشان داده‌است که این بیماری هم ترشح اسید را افزایش می‌دهد و هم باعث می‌شود که معده پر شود و دریچه‌ی جداسازی معده و مری به طور مداوم گسترش بیابد. در نتیجه، اسید، مایعات گوارشی و مواد غذایی به راحتی از معده تا مری، حتی به گلو و دهان حرکت می‌کنند.\nمطلب مرتبط: ۲۶ درمان خانگی رفلاکس معده به مری در کودکان و بزرگسالان\n۲. زخم پپتیک، زخم دوازدهه\nهنگامی که معده در اثر زخم آسیب دیده‌است، عملکرد خود را از دست می‌دهد و بیش‌تر تحریک می‌شود. وقتی مواد غذایی مصرف می‌شوند، اسید بیش‌تری تولید می‌شود که به احتمال زیاد به مری باز می‌گردد. علاوه بر این، میزان غذایی که به آرامی هضم می‌شود، فشار بر اسفنکتر تحتانی مری را افزایش می‌دهد، و به این ترتیب باعث باز شدن و بسته شدن غیر طبیعی می‌شود. از این رو، شیره‌های گوارشی، اسید هیدروکلریک، حتی صفرا می‌تواند به لوله‌ی مری برسد.\n۳. عوامل مادرزادی\nنقص مادرزادی ارگان‌ها یا ارگان‌های مربوط به معده و دستگاه گوارش مانند اسفنکتر تحتانی مری، زخم معده، فتق دیافراگم، و غیره نیز می‌توانند به بازگشت اسید به مری منجر شود. در کودکان کم سن و سال، ریفلاکس معده یک فیزیولوژی طبیعی با علائمی از جمله استفراغ در نظر گرفته می‌شود. این نشانه با رشد کودک کاهش می‌یابد، و در نهایت در بزرگسالی ناپدید می‌شود.\n۴. عملکرد ضعیف گوارش\nدرست مثل زمانی که رخم معده رخ می‌دهد، اگر عملکرد گوارشی تضعیف شود، غذا فاسد خواهد شد و به راحتی به مری و دهان منتقل می‌شود.\n۵. عادات غذایی غير علمی\nاین مورد، علت اصلی و شایع‌ترین علت بیماری بازگشت اسید به مری و همچنین جدی‌تر شدن بیماری است. برخی از عادت‌های بد بر معده تاثیر می‌گذارند مانند زیاد خوردن در هنگام شب، خوردن بیش از حد، تند خوردن غذا، خوردن غذاهای سرخ شده، غذاهای چرب و ادویه‌جات تند، که همگی فشار روی معده را افزایش می‌دهند، تولید اسید بیش از حد را تحریک کرده و باعث بازگشت اسید به مری و پیچیده‌تر شدن بیماری می‌شوند.\nعلاوه بر این، سیگار کشیدن نیز همین تاثیر را دارد. ریفلاکس گوارش در اثر نیکوتین موجود در سیگار سبب می‌شود که بدن HCl و پپسین آزاد کند، مایعاتی که تحریک‌کننده‌ی معده و دستگاه گوارش هستند و سبب بروز بیماری بازگشت اسید به مری می‌شوند.\nمطلب مرتبط: ۳۰ درمان خانگی سوزش معده که خیلی زود اثر می‌کنند\n۶. علل دیگر بازگشت اسید به مری\nعوامل مرتبط از جمله حادثه، اثرات داروئی و غیره. خطر ابتلا به بازگشت اسید به مری در افرادی که دارای اضافه وزن و فشار روی اسفنکتر مری و معده هستند نیز می‌تواند بیش‌تر باشد زیرا وزن اضافی باعث اعمال فشار روی معده و اسفنکتر تحتانی مری می‌شود و به این ترتیب موجب ضعف این دو می‌شود، بنابراین اسید معده و سایر مواد می‌توانند دچار ریفلاکس شوند.\nعلائم رفلاکس معده به مری چیست؟\nآروغ زدن پس از غذا خوردن، فیزیولوژی طبیعی معده است، اما اگر از آروغ زدن مکرر رنج می‌برید، حتی زمانی که گرسنه هستید یا غذا نخورده‌اید، احتمال وجود بیماری بازگشت اسید به مری را در خودتان بررسی کنید.\nعلائم رفلاکس معده ۲: ترش کردن\nترش کردن احساس سوزش معده یا پایین قفسه‌ی سینه است، که به گردن، و گاهی اوقات به پایین گلو یا گوش گسترش می‌یابد، و با طعم ترش در دهان همراه است. ترش کردن به علت ریفلاکس معده، اسید یا صفرا در مخاط معده که در تماس با مری است، ایجاد می‌شود و نوعی حس سوزش به وجود می‌آورد.\nمطلب مرتبط:زخم معده: ۲۸ موثرترین درمان خانگی زخم معده\n۳. سوزش سر دل\nاین مورد شایع‌ترین نشانه در هنگام صبح و بعد از مسواک زدن است. در زمان بیدار شدن معده خالی است، نیروی انقباض بسیار قوی است و می‌تواند آب معده را تا گلو برساند و باعث بروز سوزش سر دل شود. مسواک زدن این حالت را تحریک می‌کند، و به این ترتیب باعث بروز استفراغ می‌شود. آب زرد و ترش که بیمار بالا می‌آورید، اسید در شیره‌ی معده است.\nعلائم رفلاکس معده ۴: تهوع، استفراغ\nتهوع و استفراغ علائم بسیار رایجی هستند و معمولا زمانی رخ می‌دهند که بیش از حد خورده باشید، درست پس از غذا دراز کشیده باشید یا در هنگام خواب سرتان بالا نباشد. ریفلاکس در مری نه تنها اسیدی بلکه حاوی مواد غذایی هم است، بنابراین فرد احساس تهوع دارد و استفراغ می‌کند. بیماران بیش‌تر از مواقع عادی حالت تهوع دارند، زمانی که ناخوش هستند، تب دارند یا بیماری حرکت دارند.\nعلائم درد قفسه سینه در بازگشت اسید به مری به عنوان احساس تنگی قفسه سینه، فشار در پشت و بازو توصیف می‌شود، بنابراین به آسانی ممکن است با بیماری‌های قلبی اشتباه گرفته شود. بنا به گفته‌ی بسیاری از محققان، ۴۰ تا ۴۵ درصد از بیماران مبتلا به ریفلاکس معده یا بازگشت اسید به مری این علامت را دارند.\nعلائم رفلاکس معده ۶: مشکل بلع\nپدیده‌ی ریفلاکس معده در طول زمان باعث بروز آسیب در مری می‌شود. ریفلاکس اسید می‌تواند باعث تورم قسمت تحتانی مری شود به طوری که مری باریک شده و در نتیجه عمل بلعیدن با مشکل مواجه می‌شود.\n۷. افزایش میزان بزاق\nترشح بزاق بیش‌تر در دهان نیز نشانه‌ی قابل‌توجهی از ریفلاکس اسید معده است. در اصل، این هم نوع دیگری از سوزش سر دل است. هنگامی که بیمار این علامت را بروز می‌دهد، همان اختلال عصبی و حالت بازگشتی را مانند استفراغ خواهد داشت.\nمطلب مرتبط: ۴ خوراکی که اگر زخم‌معده دارید باید پرهیز کنید\nعلائم رفلاکس معده ۸: گلو درد، سرفه\nاسید معده که به مری وارد می‌شود موجب بروز التهاب در حنجره می‌شود و نوعی خفگی ایجاد می‌کند. گلو درد یا سرفه‌ی ناشی از ریفلاکس اسید معده برخلاف سرماخوردگی، می‌تواند مزمن شود، و حتی به آسم تبدیل شود.\nاگر این پدیده پس از خوردن غذا یا همراه با نشانه‌های دیگری مانند عطسه و آبریزش بینی همراه نباشد، احتمالا نشانه‌ای از بیماری ریفلاکس معده است.\n۹. تلخ شدن دهان\nاحساس تلخی دهان در بیماران مبتلا به ریفلاکس معده در اثر صفرا است.\nریفلاکس معده به مری می‌تواند مقدار کمی از صفرا را نیز با خود حمل کند و سبب شود که بیمار در دهان‌اش طعم تلخی را احساس کند.\nبرچسب ها رفلاکس معدهرفلاکس معده به مریعلائم رفلاکس معدهعلت رفلاکس معده\nمطلب قبلی مضرات بیوتین: ۱۰ مهمترین عوارض مصرف ویتامین B7 برای سلامتی\nمطلب بعدی ۱۰ فایده شگفت انگیز خوابیدن کودک کنار والدین


دکوراسیون ترنزیشنال چیست؟ - استودیو معماری فراز\nآیا تا بحال نام دکوراسیون ترنزیشنال را شنیده اید؟ یکی از پرکاربردترین سبک های دکوراسیون داخلی سبک ترنزیشنال یا انتقالی است. این سبک حد فاصل بین طراحی های سنتی و سبک های مدرن است. مهمترین ویژگی ترنزیشنال ، سادگی سبک مدرن است. در این سبک از عناصر مختلف به اندازه‌ای استفاده شده که باعث شلوغی فضای داخلی منزل نشود و آرامش و تمیزی را یکجا به ارمغان آورد. روی این اساس ما در این مقاله به بررسی ویژگی های دکوراسیون ترنزیشنال خواهیم پرداخت.\nسبک ترنزیشنال چیست؟\nزمانی که دکوراسیون منزل شما سنتی باشد، استفاده از وسایل مدرن هماهنگی بافت را بهم می‌ریزد و اگر سبک خانه ی شما مدرن باشد و از وسایل نوستالژیک و قدیمی استفاده کنید، فضای منزل شما باز شلوغ و ناهماهنگ می‌شود. سبک ترنزیشنال ویژگی های بین این دو سبک را کنار هم چیده و یک تعادل نرم بین آنها برقرار کرده است. در این سبک مبلمان منزل دارای پارچه مخملی سنتی، است. هرچند این سبک گلچینی از چند سبک به شمار می‌آید اما این نکته را باید به خاطر داشت که انسجام کلی سبک و یکپارچگی موارد انتخاب شده از سبک‌های گوناگون، حتما باید حفظ شود.\nسبک ترنزیشنال برای ایجاد آرامش و صمیمیت از پالت رنگی خنثی استفاده می‌کند. این سبک نه شما را از گذشته، هویت، فرهنگ و آنچه با آن انس دارید دور می‌کند و نه محدودیتی برای چیدمان جدید دارد. علت استفاده از نام طراحی انتقالی برای این سبک، حرکت از دو نوع طراحی معاصر و سنتی به سمت یکدیگر و رسیدن به یک نقطه‌ی اشتراک و میانه است.\nویژگی های مهم دکوراسیون ترنزیشنال\nبرای آشنایی بیشتر با این سبک، بهتر است از شاخص ها و استاندارد های آن شناختی کلی داشته باشید.\n· رنگ خنثی مناسب سبک دکوراسیون انتقالی\nپالت رنگی در سبک طراحی ترنزیشنال بیشتر به استفاده از رنگ های سبک امروزی و مدرن گرایش دارد. رنگ های مات و خنثی مانند بژ، قهوه ای روشن، سفید مایل به خاکستری، سفید عاجی، کرم، خاکی، وانیلی و خاکستری مایل به قهوه ای به عنوان رنگ غالب در این سبک پرکاربرد هستند. برای جذاب تر شدن دکوراسیون منزل می‌توان، از رنگ های قوی و تیره مانند بنفش، خاکستری و مشکی به عنوان رنگ ها ثانویه استفاده کرد. سعی کنید از رنگ‌های گرم استفاده نکنید و در عوض از رنگ‌های خنثی و سرد بهره بگیرید.\n· ترکیب متریالهای مختلف در سبک ترنزیشنال\nشیشه و فلز در سبک مدرن و چوب و پارچه‌های مخمل در سبک سنتی حرف اول را می‌زنند. به کارگیری ترکیبی این مواد هنر این سبک است. عناصر با بافت های مختلف مانند چوب، شیشه، استیل، بافت پارچه‌ای، کتان، فولاد و… در کنار هم زیبایی بی نظیری به منزل شما می بخشند. متریال طبیعی مثل سنگ، گرانیت و چوب بهتراست در کف و سقف و مبلمان به کار رود. تابلوهای بزرگ ساده بکار ببرید چرا که این اشیا سادگی را از دکوراسیون مدرن و بزرگی و پرزرق و برق بودن را از دکوراسیون سنتی الهام گرفته اند. پرده‌های مخمل مثل پرده‌های تئاتر نیز تکمیل کننده فضای داخلی این سبک خواهند بود.\n· به نورپردازی سبک ترنزیشنال توجه کنید\nنورپردازی در هر سبک و پروژه ای باعث برجسته شدن و دیده شدن ایده می شود. استفاده از یک لوستر با نور مولکولی بدون شک راه سبک سنتی را از سبک مدرن جدا کرده و اجرای سبک ترنزیشنال را بولد خواهد ساخت. با طراحیهای پیشرفته مهندسین امروزی، قطعات نوری اهمیت زیادی پیدا کرده و نورپردازی یک بخش بسیار مهم در طراحی شده است.\n· پارچه مبل یا پرده در سبک ترنزیشنال\nطرح پارچه‌هایی که در این طرح استفاده می‌کنید سعی کنید بین سبک سنتی و امروزی قرار داشته باشند. این طرح‌ها نه باید به شلوغی پارچه‌های کلاسیک و نه به‌سادگی پارچه‌های سبک مدرن باشند. برای تزئین پنجره بهتر است از پارچه های کلاسیک چیندار استفاده کنید و پرده های ساده مدرن را کنار بگذارید. در عوض پارچه مبلمان را از ترکیب خطوط صاف و منحنی انتخاب کنید تا در عین رسمی بودن گرم بوده و حس ترکیبی مبل راحتی و کلاسیک را در شما زنده نگه دارد.\n· استفاده از یک قطعه سنتی و فرش را فراموش نکنید\nهر قطعه به سبک سنتی می‌تواند نقطه عطف فضای ترنزیشنال شما باشد. فرش و قالیچه را از خانه های ایرانی حذف نکنید. اگر وسایل رنگی دارید رنگ فرش را ساده و خنثی اتخاب کنید در غیر این صورت بودن فرش سنتی گره دار برای سبک ترنزیشنال ایده ال است.\nدکوراسیون ترنزیشنال در آشپزخانه\nبرای اجرای این طرح از قفسه‌های مدرن با عناصر تزئینی سنتی استفاده کنید و یا مطابق علایق و سلیقه خود برعکس عمل کنید. توجه کنید که رنگ‌ها برای ایجاد بالانس ذاتی روشنایی و نور محیط بسیار مهم هستند. همچنین می‌توانید بالای کابینت مرکزی را با چراغ‌های آویز فلزی زیباتر کنید. جزیره هم برای این آشپزخانه‌ها انتخاب خوبی است. بودن جزیره نمادی مرسوم از دکوراسیون گذرا است.\nدکوراسیون ترنزیشنال در اتاق خواب\nدر این اتاق مهم‌ترین عنصر، تخت خواب است. یک تخت با تاج بلند اما ساده خریداری کنید. و این تاج را با پارچه‌ی طوسی روکش کنید. برای نور پردازی از نور بالای تخت قابل کنترل استفاده کنید. یا آباژور و حتی شومینه را متعادل با دیگر المانها خریداری کنید. اگر میتوانید گچبری سقفی مینیمال داشته باشید. تعادل را با ظرافت خاصی در اتاقتان پیاده کنید. در انتها از ترکیب چوب و فلز در اتاق خوابتان غافل نشوید.\nدکوراسیون ترنزیشنال در اتاق نشیمن\nمبلمان اتاق نشیمن را به سبک مدرن انتخاب کنید. استفاده از مبلمان راحتی اولین کاری است که باید صورت بگیرد برای روکش مبلمان می‌توانید از پارچه‌هایی با طرح سنتی و یا کوسن‌هایی سنتی استفاده کنید. همچنین با چند مجسمه‌ی چوبی یا فلزی برای روی میزها، به حس و حال سبک ترنزیشنال نزدیکتر شوید. از میز ناهار خوری و صندلی های مدرن اما با پوشش نشیمنهایی با طرح و نقش سنتی استفاده کنید. داشتن لوستر مدرن هم گزینه خوبی برای این اتاق می‌تواند باشد.\nحمام و سرویس بهداشتی در دکوراسیون ترنزیشنال\nتغییر دکوراسیون سرویس بهداشتی صرفاً جلوه‌های بصری را پوشش می‌دهند. اما همین جلوه‌ها هستند که فضای عمومی خانه را زیباتر و آرامش بخش‌تر می‌کنند. برای داشتن سبک ترنزیشنال در حمام از شیشه، فلز، سرامیک و چوب استفاده کنید. وان حمام را به سبک سنتی خریداری کنید. شما می توانید به سراغ یک حمام با ساختار قدیمی بروید و از لوازم مدرن و امروزی برای تکمیل آن استفاده کنید. طرح آجری برای کاشی کاری سرویس بهداشتی و سبدهای پارچه‌ای و حصیری از دیگر لوازمی هستند که در این سرویس‌ها نقش مکمل فضا را بر عهده می گیرند.\nصحبت در زمینه دکوراسیون ترنزیشنال بسیار است. با مرور کوتاهی که بر این مقوله داشتیم تا حدودی با این سبک آشنا شدیم. برای کسب اطلاعات دقیق تر با همکاران استودیو معماری فراز در تماس باشید.\nقبلیپست قبلی:تاثیر وید در دکوراسیون داخلی چیست؟بعدینوشته بعدی:12 نکته طلایی در طراحی دکوراسیون ویترین مغازه


علائم کمبود ویتامین D (دی): ۸ مهمترین نشانه کمبود ویتامین دی + جزئیات کامل و عکس - علم سرا\nخانه💥 / دسته اصلی / علائم کمبود ویتامین D (دی): ۸ مهمترین نشانه کمبود ویتامین دی + جزئیات کامل و عکس\nعلائم کمبود ویتامین D (دی): ۸ مهمترین نشانه کمبود ویتامین دی + جزئیات کامل و عکس\nelmsara دسامبر 27, 2018\tدسته اصلی ارسال دیدگاه 62 بازدید\nدر این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد علائم کمبود ویتامین D (دی): ۸ مهمترین نشانه کمبود ویتامین دی + جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.\nکمبود ویتامین D بسیار شایع است. برآورد شده که میزان ویتامین دی در خون حدود ۱ میلیارد نفر در سراسر جهان کم‌تر از حد متعادل است. بر اساس یک مطالعه در سال ۲۰۱۱، ۴۱.۶٪ از بزرگسالان در ایالات متحده کمبود دارند. این تعداد بین اسپانیایی‌ها ۶۹.۲٪ و در آفریقایی-آمریکایی‌ها ۸۲.۱٪ است. در ادامه این نوشتار با ما همراه باشید تا از مهمترین علائم کمبود ویتامین D آگاه شوید.\nویتامین D یکی از ویتامین‌های بسیار مهم است که اثرات قوی روی چندین سیستم در بدن شما دارد. بر خلاف سایر ویتامین‌ها، ویتامین دی به عنوان یک هورمون عمل می‌کند و هر سلول در بدن شما یک گیرنده برای آن دارد. وقتی پوست شما در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد، بدن آن را از کلسترول می‌سازد.\nاین ویتامین همچنین در غذاهای خاص مانند ماهی‌های چرب و محصولات لبنی غنی‌شده یافت می‌شود، هرچند که دریافت آن به میزبان کافی فقط از طریق رژیم غذایی بسیار دشوار است. مصرف روزانه‌ی توصیه شده (RDI) معمولا حدود ۴۰۰ تا ۸۰۰ IU (واحد بین‌المللی) است، اما بسیاری از کارشناسان می‌گویند شما باید حتی بیش‌تر از این مقدار دریافت کنید.\nدر این‌جا ۷ عامل خطر شایع را برای کمبود ویتامین D می‌بینید:\nدر این نوشتار با ۸ نشانه و علائم کمبود ویتامین D آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید!\nیکی از مهم‌ترین نقش‌های ویتامین D، حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن شماست تا بتوانید با ویروس‌ها و باکتری‌هایی که باعث بیماری می‌شوند، مبارزه کنید.\nاین ویتامین به طور مستقیم با سلول‌هایی که مسئول مبارزه با عفونت‌هستند، تعامل دارد.\nاگر به طور مکرر بیمار می‌شوید، به خصوص در صورتی که دچار سرماخوردگی یا آنفولانزا می‌شوید، کم بودن سطح ویتامین D در بدن‌تان ممکن است عامل تعیین‌کننده باشد.\nچندین مطالعه‌ی مشاهده‌ای ارتباط بین این کمبود و عفونت دستگاه تنفسی مانند سرماخوردگی، برونشیت و پنومونی را نشان داده‌اند.\nتعدادی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف مکمل‌های ویتامین D در دوزهای روزانه تا ۴۰۰۰ IU ممکن است خطر ابتلا به عفونت‌های دستگاه تنفسی را کاهش دهد.\nدر یک مطالعه که روی افراد مبتلا به اختلال مزمن انسدادی ریوی COPD صورت پذیرفت، تنها افرادی که به شدت کمبود ویتامین D داشتند پس از مصرف یک مکمل با دوز بالا به مدت یک سال بهبود قابل‌توجهی را تجربه کردند.\nویتامین D نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی دارد. یکی از شایع‌ترین علائم کمبود ویتامین D ، افزایش خطر بیماری یا عفونت است.\nاحساس خستگی می‌تواند علل زیادی داشته باشد و کمبود ویتامین D هم می‌تواند یکی از آن‌ها باشد.\nاما متاسفانه این کمبود اغلب به عنوان یک علت بالقوه نادیده گرفته می‌شود.\nمطالعات موردی نشان داده‌اند که سطح بسیار پایین این ویتامین در خون می‌تواند باعث خستگی شود و متعاقبا اثر منفی شدیدی بر کیفیت زندگی دارد.\nدر یک مورد، سطح ویتامین D در خون زنی که از خستگی مزمن روزمره و سردرد شکایت داشت، تنها ۵.۹ نانوگرم در میلی‌لیتر بود. این رقم بسیار پایین است، زیرا هر چیزی که کم‌تر از ۲۰ نانوگرم در میلی‌لیتر باشد، کم‌تر از حد نرمال تلقی می‌شود.\nهنگامی که این زن مکمل ویتامین D دریافت کرد، سطح این ویتامین در خون او به ۳۹ نانوگرم در میلی‌لیتر افزایش یافت و علائم و نشانه‌هایی که تجربه می‌کرد، از بین رفت.\nبا این حال، حتی در صورتی که سطح این ویتامین در خون بیش از حد پایین نباشد، باز هم ممکن است تأثیر منفی روی سطوح انرژی شما داشته باشد.\nیک مطالعه‌ی بزرگ مشاهده‌ای رابطه‌ی بین ویتامین D و خستگی را در زنان جوان مورد بررسی قرار داد.\nاین مطالعه نشان داد که احتمال بروز خستگی در زنانی که سطوح این ویتامین در خون‌شان پایین‌تر از ۲۰ نانوگرم در میلی‌لیتر یا ۲۱ تا ۲۹ نانوگرم در میلی‌لیتر بود، در مقایسه با افرادی که سطح این ویتامین در خون‌شان بیش از ۳۰ نانوگرم در میلی‌لیتر بود، بیش‌تر است.\nیکی دیگر از مطالعات مشاهده‌ای در پرستاران زن، ارتباط قدرتمندی را میان کم بودن ویتامین D و خستگی پیدا کرده‌است.\nعلاوه بر این، محققان دریافتند که ۸۹ درصد پرستاران کمبود ویتامین D دارند.\nبرای کسب اطلاعات بیش‌تر در مورد چگونگی کاهش دادن خستگی، مروری بر مقاله‌ی ۵ خوراکی عالی برای کاهش خستگی و افزایش انرژی را بخوانید.\nخستگی و فرسودگی بیش از حد ممکن است علائم کمبود ویتامین D باشد. مصرف مکمل‌ها می‌تواند به بهبود سطح انرژی کمک کند.\nویتامین D به شیوه‌های مختلف به حفظ سلامت استخوان کمک می‌کند.\nاول این‌که، جذب کلسیم را توسط بدن بهبود می‌بخشد.\nدرد استخوان و کمر درد ممکن است نشانه‌ای از ناکافی بودن سطح ویتامین D در خون باشد.\nمطالعات مشاهده‌ای بزرگ بین کمبود این ویتامین و کمردرد مزمن ارتباطی را پیدا کرده‌اند.\nیک مطالعه رابطه‌ی بین ویتامین D و درد پشت را در بیش از ۹۰۰۰ زن مسن مورد بررسی قرار داد.\nمحققان این مطالعه دریافتند افرادی که کمبود ویتامین D دارند، مستعد ابتلا به کمر درد، از جمله درد شدید کمر هستند، اختلالی که فعالیت روزانه‌ی آن‌ها را محدود می‌کند.\nدر یک مطالعه کنترل شده مشخص شد که احتمال بروز درد استخوان در پاها، دنده‌ها و مفاصل افراد مبتلا به کمبود ویتامین D تقریبا دو برابر کسانی است که سطح این ویتامین در خون‌شان در محدوده‌ی طبیعی قرار دارد.\nپایین بودن سطح ویتامین D در خون ممکن است عامل بروز درد استخوان و کمر درد باشد.\nافسردگی ممکن است علائم کمبود ویتامین D باشد.\nدر مطالعات مروری، محققان کمبود ویتامین D را، به ویژه در افراد مسن به افسردگی ارتباط داده‌اند.\nدر یک تجزیه و تحلیل، ۶۵ درصد از مطالعات مشاهده‌ای ارتباط بین سطح پایین این ویتامین در خون و افسردگی را نشان داده‌اند.\nاز سوی دیگر، بسیاری از آزمایش‌های کنترل شده که نسبت به مطالعات مشاهده‌ای از بار علمی بیش‌تری برخوردار هستند، ارتباطی بین این دو نشان ندادند.\nبا این حال، محققانی که این مطالعات را تجزیه و تحلیل کردند، اظهار نمودند که دوز ویتامین D در مطالعات کنترل شده غالبا بسیار کم بوده‌است.\nعلاوه بر این، آن‌ها مشاهده کردند که برخی از مطالعات به لحاظ زمانی آن‌قدر طولانی نبوده‌اند که تأثیر مصرف مکمل‌ها را بر خلق و خوی مشاهده کنند.\nبرخی از مطالعات کنترل شده نشان داده‌اند که دادن ویتامین D به افرادی که با کمبود این ویتامین مواجه هستند، به بهبود افسردگی کمک می‌کند، از جمله افسردگی فصلی که در ماه‌های سردتر سال رخ می‌دهد.\nافسردگی با کم بودن سطح ویتامین D ارتباط دارد و برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف مکمل این ویتامین باعث بهبود خلق و خو می‌شود.\nکند بودن روند بهبودی زخم پس از عمل جراحی یا آسیب‌دیدگی ممکن است نشانه‌ای از وجود مشکل کمبود ویتامین D شما باشد.\nنتایج حاصل از یک مطالعه‌ی درون‌کشتگاهی نشان می‌دهد که این ویتامین باعث افزایش تولید ترکیباتی است که برای تشکیل پوست جدید به عنوان بخشی از روند بهبود زخم حیاتی هستند.\nیک مطالعه روی افرادی که جراحی دندان داشتند، نشان داد که برخی از جنبه‌های بهبودی با کمبود ویتامین D دچار مشکل می‌شوند.\nهمچنین اعتقاد بر این است که نقش ویتامین D در کنترل التهاب و مبارزه با عفونت برای التیام کامل و مناسب اهمیت دارد.\nیک تحلیل روی بیماران مبتلا به عفونت‌های پای دیابتی صورت گرفت.\nاین مطالعه نشان داد احتمال بالا بودن سطح نشانگرهای التهابی در افرادی که دچار کمبود شدید ویتامین D هستند بیش‌تر است. التهاب روند بهبودی زخم را با اختلال مواجه می‌کند.\nمتاسفانه در حال حاضر تحقیقات بسیار کمی در مورد اثرات مکمل‌های ویتامین D در بهبود زخم در افرادی که دچار کمبود این ویتامین هستند، وجود دارد.\nبا این حال، یک مطالعه نشان داد که وقتی بیماران مبتلا به کمبود ویتامین D که روی پای‌شان زخم داشتند، با ویتامین درمان شدند، میزان زخم به طور متوسط ۲۸ درصد کاهش یافت.\nسطح ناکافی ویتامین D ممکن است منجر به کند شدن روند بهبودی بعد از جراحی، آسیب یا عفونت شود.\nبسیاری از افراد مسن که تحلیل رفتن استخوان در آن‌ها تشخیص داده می‌شود، باید کلسیم بیش‌تری مصرف کنند. با این حال، ممکن است سطح ویتامین D نیز در آن‌ها با کمبود مواجه باشد.\nپایین بودن تراکم معدنی استخوان نشان می‌دهد که استخوان‌های شما کلسیم و سایر مواد معدنی را از دست داده‌اند. این مشکل باعث می‌شود افراد مسن‌تر، به ویژه زنان، بیش از قبل مستعد بروز شکستگی باشند.\nمحققان در یک مطالعه‌ی بزرگ مشاهده‌ای روی بیش از ۱۱۰۰ خانم میانسال در معرض یائسگی یا بعد از یائسگی، ارتباطی قوی بین سطح کم ویتامین D و کم بودن تراکم معدنی استخوان پیدا کردند.\nبا این وجود، یک مطالعه‌ی کنترل شده نشان داد که زنان دچار کمبود ویتامین D پس از مصرف مکمل‌های این ویتامین با دوز بالا، بهبودی در تراکم معدنی استخوان را تجربه نکردند، با وجود این‌که سطح این ویتامین در خون‌شان افزایش پیدا کرد.\nصرف نظر از این یافته‌ها، مصرف کافی ویتامین D و حفظ سطح آن در خون در محدوده‌ی بهینه ممکن است یک استراتژی خوب برای محافظت از تراکم استخوانی و کاهش خطر شکستگی باشد.\nکم بودن تراکم معدنی استخوان ممکن است علائم کمبود ویتامین D باشد. مصرف کافی این ویتامین برای حفظ توده‌ی استخوانی در حین بالا رفتن سن بسیار مهم است.\nریزش مو اغلب به استرس وابسته است، که قطعا یک علت شایع بروز این مشکل است.\nبا این حال، هنگامی که ریزش مو شدید باشد، ممکن است در اثر یک بیماری یا کمبود مواد مغذی باشد.\nریزش مو در زنانی که سطح ویتامین D در آن‌ها کم است، رخ می‌دهد، هرچند تا به امروز تحقیقات بسیار کمی در این رابطه وجود دارد.\nکمبود این ویتامین با راشیتیسم هم مرتبط است، اختلالی که باعث نرم شدن استخوان‌ها در کودکان می‌شود.\nسطوح پایین ویتامین D با آلوپسی یا طاسی منطقه‌ای مرتبط است و ممکن است عامل خطری برای توسعه‌ی این بیماری باشد. آلوپسی یا طاسی منطقه‌ای یک بیماری خودایمنی است که در اثر آن قسمتی از موی سر و سایر قسمت‌های بدن می‌ریزد.\nیک مطالعه در افراد مبتلا به آلوپسی نشان داد که سطح پایین ویتامین D با ریزش شدید مو مرتبط است.\nدر یک مطالعه‌ی موردی، استفاده‌ی موضعی از فرم مصنوعی این ویتامین، ریزش مو را در یک پسر جوان دچار نقص در گیرنده‌ی ویتامین D بود، درمان کرد.\nبسیاری از غذاها و مواد مغذی دیگر هم ممکن است روی سلامتی موها تاثیر بگذارند. اگر ریزش مو را تجربه می‌کنید، شاید بد نباشد نگاهی به این مقاله در رابطه با بهترین شیوه‌های جلوگیری از ریز مو داشته باشید.\nریزش مو ممکن است علائم کمبود ویتامین D در ریزش موی الگوی زنانه یا اختلال خودایمنی آلوپسی است.\nپیدا کردن علل بروز درد عضلانی اغلب کار دشواری است.\nبرخی شواهد وجود دارد که نشان می‌دهند کمبود ویتامین D ممکن است علت بالقوه‌ی بروز درد عضلانی در کودکان و بزرگسالان باشد.\nدر یک مطالعه ۷۱٪ از کسانی که درد مزمن داشتند، با کمبود این ویتامین در خون‌شان مواجه بودند.\nگیرنده‌ی ویتامین D در سلول‌های عصبی به نام گیرنده‌ی درد یا دردگیرنده وجود دارد که درد را حس می‌کنند.\nیک مطالعه روی موش‌ها نشان داد که کمبود این ویتامین باعث درد و حساسیت ناشی از تحریک دردگیرنده‌ها در عضلات می‌شود.\nچند مطالعه نیز نشان داده‌است که استفاده از دوزهای بالای ویتامین D می‌تواند انواع مختلف درد را در افرادی که سطح این ویتامین در بدن‌شان کم است، کاهش دهد.\nیک مطالعه روی ۱۲۰ کودک مبتلا به کمبود ویتامین D که دچار دردهای شدید بودند، نشان داد که یک دوز از این ویتامین به میزان ۵۷٪ درد آن‌ها را کاهش داد.\nارتباط بین درد مزمن و سطح پایین ویتامین D در خون وجود دارد، که ممکن است به دلیل تعامل بین ویتامین و سلول‌های عصبی حساس به درد باشد.\nکمبود ویتامین D به طور باورنکردنی شایع است ولی اکثر مردم از آن آگاه نیستند به این دلیل که علائم کمبود ویتامین D اغلب خفیف و غیراختصاصی هستند، بدین معنی که دشوار است بدانیم که آن‌ها ناشی از پایین بودن سطح ویتامین D هستند یا عامل دیگری سبب بروز آن‌ها شده‌است.\nاگر فکر می‌کنید که ممکن است شما هم کمبود ویتامین D داشته باشید، مهم است که با پزشک‌تان صحبت کنید و سطح این ویتامین را در خون‌تان اندازه‌گیری کنید.\nخوشبختانه، حل مشکل کمبود ویتامین D معمولا آسان است.\nشما می‌توانید زمان قرارگیری در معرض نور خورشید را افزایش دهید و غذاهای غنی از ویتامین D مانند ماهی‌های چرب یا لبنیات غنی شده مصرف کنید. شما همچنین می‌توانید انواع مکمل‌های ویتامین D را پس از مشورت با پزشک‌تان مصرف کنید.\nرفع این کمبود ساده و آسان است و می‌تواند تاثیر مثبتی روی اوضاع سلامتی شما داشته باشد.\nنوشته علائم کمبود ویتامین D (دی): ۸ مهمترین نشانه کمبود ویتامین دی اولین بار در مجله کسب و کار بازده پدیدار شد.\nبرچسبآیا کمبود ویتامین دی باعث سقط جنین می شود ارتباط کمبود ویتامین دی و چاقی ایا کمبود ویتامین D باعث سقط جنین میشود تاثیر کمبود ویتامین دی بر سقط جنین خطرات کمبود ویتامین D در بارداری درمان کمبود ویتامین D در بارداری درمان کمبود ویتامین D3 در کودکان رابطه کمبود ویتامین D و ریزش مو رابطه کمبود ویتامین دی و چاقی رابطه کمبود ویتامین دی و ریزش مو علائم کمبود ویتامین D در مردان علائم کمبود ویتامین D3 در کودکان علت کمبود ویتامین D در مردان علت کمبود ویتامین D3 در کودکان علت کمبود ویتامین دی در مردان عوارض کمبود ویتامین D در بارداری عوارض کمبود ویتامین D3 در کودکان عوارض کمبود ویتامین د در مردان عوارض کمبود ویتامین دی در مردان كمبود ويتامين D در مردان كمبود ويتامين D و چاقي كمبود ويتامين D و ريزش مو كمبود ويتامين D3 كمبود ويتامين D3 در بارداري كمبود ويتامين D3 در كودكان کمبود ویتامین D کمبود ویتامین D باعث چاقی میشود کمبود ویتامین D باعث چه چیزی میشود کمبود ویتامین D باعث چه مشکلاتی میشود کمبود ویتامین D باعث چه میشود کمبود ویتامین D چاقی کمبود ویتامین D در بارداری کمبود ویتامین D در بارداری چه عوارضی دارد کمبود ویتامین D در باروری مردان کمبود ویتامین D در دوران بارداری کمبود ویتامین D در مردان کمبود ویتامین D ریزش مو کمبود ویتامین D و جوش صورت کمبود ویتامین D و چاقی کمبود ویتامین D و چاقی شکمی کمبود ویتامین d و ریزش مو کمبود ویتامین D و سقط جنین کمبود ویتامین D3 کمبود ویتامین D3 در آزمایش خون کمبود ویتامین D3 در بارداری کمبود ویتامین D3 در بدن کمبود ویتامین D3 در زنان کمبود ویتامین D3 در کودک کمبود ویتامین D3 در کودکان کمبود ویتامین D3 در نوزادان کمبود ویتامین D3 کودکان کمبود ویتامین D3 نی نی سایت کمبود ویتامین D3 و ریزش مو کمبود ویتامین د باعث چه مشکلاتی میشود کمبود ویتامین د باعث چه میشود کمبود ویتامین د باعث ریزش مو میشود کمبود ویتامین د در بارداری چه عوارضی دارد کمبود ویتامین د در مردان کمبود ویتامین د و چاقی کمبود ویتامین دی باعث جوش صورت میشود کمبود ویتامین دی باعث چه بیماری میشود کمبود ویتامین دی باعث چه بیماریهایی میشود کمبود ویتامین دی باعث چه چیزی میشود کمبود ویتامین دی باعث چه مشکلاتی می شود کمبود ویتامین دی باعث چه میشود کمبود ویتامین دی باعث ریزش مو میشه کمبود ویتامین دی باعث ریزش مو میشود کمبود ویتامین دی باعث سقط جنین می شود کمبود ویتامین دی چاقی کمبود ویتامین دی در بارداری چه عوارضی دارد کمبود ویتامین دی در بارداری نی نی سایت کمبود ویتامین دی در دوران بارداری کمبود ویتامین دی در ریزش مو کمبود ویتامین دی در سقط جنین کمبود ویتامین دی ریزش مو کمبود ویتامین دی و جوش صورت کمبود ویتامین دی و چاقی کمبود ویتامین دی و سقط جنین نشانه های کمبود ویتامین دی در مردان\nقبلی بیوگرافی آناهیتا همتی و همسرش + عکس های آناهیتا همتی + مصاحبه و اینستاگرام + جزئیات کامل و عکس\nبعد ۱۶ راه افزایش اعتماد به نفس در برابر جنس مخالف + جزئیات کامل و عکس


خبرگزاری میزان- مربی تالوی تیم دانشگاه آزاد بندرعباس گفت: تیم را برای آینده بستیم اما هیچکس از اعتماد به تالوکاران جوان ضرر نمی‌کند.\nتاریخ انتشار: 01:02 - 24 آذر 1398\n- کد خبر: ۵۷۶۶۹۸\nعلیرضا بهرمن در گفت‌وگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، در خصوص پیروزی تیمش (دانشگاه آزاد بندرعباس) در هفته نخست لیگ برتر ووشو اظهار داشت: تیم ما از تالوکاران جوان اما مستعد تشکیل شده و خدا را شکر می‌کنم که توانستیم در بازی اول مقابل تیم پاس به برتری برسیم. می‌توانستیم این بازی را چهار بر یک ببریم اما یکسری اتفاقات افتاد که در نهایت با نتیجه ۳ بر ۲ به برتری دست یافتیم.\nوی افزود: یکی از دلایل اصلی نتیجه‌گیری ما اعتماد به جوان‌ها بود. بازیکنانی داریم که کم نام و نشان هستند اما آینده تالو در دستان آنها است و مطمئن باشید از تالوکاران تیم من بیشتر از اینها می‌شنوید.\nمربی تالوی تیم دانشگاه آزاد بندرعباس ادامه داد: باید از مجموعه دانشگاه آزاد تشکر کنم که اردوهای ما را به صورت منظم برگزار می‌کند. تیم را برای آینده بستیم اما هیچکس از اعتماد به جوانترها ضرر نکرده چون تالو باید در خون یک ورزشکار باشد تا بتواند بهترین عملکرد را به اجرا بگذارد.\nبهرمن در پاسخ به این سوال که آیا کم تجربگی تالوکاران او در ادامه فصل مشکل‌ساز نخواهد شد گفت: بعید می‌دانم تا فینال مشکلی برای ما پیش بیایند. اگر خدا بخواهد و فینالیست شویم احتمالا رودرروی پارس جنوبی قرار میگیریم. تقریباً تمام ملی‌پوشان در تیم پارس جنوبی حضور دارند اما برنامه ما این است یک دیدار نزدیک با آنها داشته باشیم و مقابل این تیم قدرتمند هم دست و پا بسته نخواهیم بود.\nبرچسب ها: علیرضا بهرمن ، لیگ برتر ووشو ، دانشگاه آزاد بندر عباس\nصبری: مبارزه در وزن غیر تخصصی سختی‌های خاص خودش را دارد\n۱۳۹۸/۱۰/۱۲ - ۱۲:۲۹\n۱۳۹۸/۰۹/۱۹ - ۱۶:۳۳


فوتبال اسپانیا؛ بازیکن اسبق مالاگا سرمربی این تیم شد - جمهوری اسلامی(ایرنا) - ایپنا ، خبرگزاری رسمی ورزش ایران\nشنیده ها ... ۰۸ دی ۱۳۹۵\nبازدید : 1252 شناسه خبر : 23333\nفوتبال اسپانیا؛ بازیکن اسبق مالاگا سرمربی این تیم شد – جمهوری اسلامی(ایرنا)\nفوتبال اسپانیا؛ بازیکن اسبق مالاگا سرمربی این تیم شد – جمهوری اسلامی(ایرنا)به گزارش ایرنا از سایت گل، «مارسلو رومرو» که طی سال های 2001 تا 2007 بازیکن تیم مالاگا بود، عصر روز چهارشنبه به عنوان سرمربی جدید این تیم فوتبال این باشگاه اسپانیایی معرفی شد. رومرو که 40 سال سن دارد و فعالیت مربیگری اش […]\nفوتبال اسپانیا؛ بازیکن اسبق مالاگا سرمربی این تیم شد – جمهوری اسلامی(ایرنا)به گزارش ایرنا از سایت گل، «مارسلو رومرو» که طی سال های 2001 تا 2007 بازیکن تیم مالاگا بود، عصر روز چهارشنبه به عنوان سرمربی جدید این تیم فوتبال این باشگاه اسپانیایی معرفی شد. رومرو که 40 سال سن دارد و فعالیت مربیگری اش را از سال 2011 آغاز کرده است، پیش از این دستیار خوانده راموس در مالاگا بود. مسئولان باشگاه مالاگا، روز گذشته به همکاری خود با «خوانده راموس» سرمربی باتجربه اسپانیایی که نتوانسته بود نتایج خوبی را کسب کند، پایان دادند. مالاگا در پایان هفته شانزدهم لیگ فوتبال باشگاه های اسپانیا با 21 امتیاز در رتبه یازدهم جدول رده بندی ایستاده است. ورزشی**3783**1379 خبرنگار: امیر میرزاییان، انتشار دهنده: هادی افتخاری انتهای پیام /*به گزارش ایرنا از سایت گل، «مارسلو رومرو» که طی سال های 2001 تا 2007 بازیکن تیم مالاگا بود، عصر روز چهارشنبه به عنوان سرمربی جدید این تیم فوتبال این باشگاه اسپانیایی معرفی شد. رومرو که 40 سال سن دارد و فعالیت مربیگری اش را از سال 2011 آغاز کرده است، پیش از این دستیار خوانده راموس در مالاگا بود. مسئولان باشگاه مالاگا، روز گذشته به همکاری خود با «خوانده راموس» سرمربی باتجربه اسپانیایی که نتوانسته بود نتایج خوبی را کسب کند، پایان دادند. مالاگا در پایان هفته شانزدهم لیگ فوتبال باشگاه های اسپانیا با 21 امتیاز در رتبه یازدهم جدول رده بندی ایستاده است. ورزشی**3783**1379 خبرنگار: امیر میرزاییان، انتشار دهنده: هادی افتخاری انتهای پیام /*


تغییر دکوراسیون با کمترین هزینه - ایده هایی برای تغییر دکوراسیون - تغییر دکوراسیون خانه\nنوشته شده توسط\tmahdiemb\nتزیین با قاب عکس\nاگر شما می خواهید با کمترین هزینه، بیشترین تغییر و اثر گذاری را در دکوراسیون منزلخود داشته باشید، بهترین راه اضافه کردن چند قاب عکس یا تابلو به دیوارها است. دیوارهای سفید و رنگ روشن خانه مانند یک بوم خالی نقاشی هستند. می توانید عکس ها یا آثار هنری خود را قاب کنید و یک دیوار اتاق خواب، راهرو و یا نشیمن را به آنها اختصاص دهید. عکس های سیاه و سفید خانوادگی به معنای واقعی معجزه می‌کنند، پس بهتر است آنها را در قاب های یک شکل ولی با اندازه های متفاوت قرار دهید و تاثیر بی نظیر آن را در منزل خود ببینید.\nدکور با کوسن های رنگی\nتعویض مبلمان همیشه باعث تغییر زیادی در منزل می شود، ولی با توجه به هزینه ی زیادی که این کار دربردارد، نمی توان هر سال آنها را تغییر دهیم. یک راه کم هزینه برای تغییر دکوراسیون و مبلمان، اضافه کردن تعدادی کوسن است. کوسن هم قیمت مناسب تری دارد و هم دارای طرح و رنگ متنوعی است که به راحتی با مبلمان و سایر وسایل هماهنگ می شود و تغییر شگفت انگیزی ایجاد می‌کند.\nکتابخانه ها و قفسه هایخانه ی شما فقط برای گذاشتن کتاب نیستند و کارایی های زیادی دارند. می توانید از آنها به عنوان مکانی برای گذاشتن یک گلدان، شمع، یک یا چند مجسمه ی کوچک یا هدایایی که برای شما ارزشمند است، استفاده کنید و به ظاهر خشک کتابخانه ها روح تازه ای بدهید.\nاستفاده از میزهای جلو مبلی و عسلی برای تغییر دکوراسیون\nمعجزه میزهای جلو مبلی و عسلی\nدرهمه خانه ها میزهای جلو مبلی و عسلی وجود دارد که غالبا یا تنها برای پذیرایی از مهمان استفاده می شوند یا دکور ثابت و معمولا کلاسیکی روی آنها قرار داده می شود. روی این میزها بهترین اکان برای نمایش خلاقیت صاحبخانه و تغییرات دوره ای دکوراسیون با کمترین هزینه را فراهم می کند.\nبه صورت فصلی یا گاه به گاه دکور روی این میزها را تغییر دهید. تعدادی گلدان و گیاه سبز، چند قاب عکس، چند شمع و جاشمعی، چند کتاب و سایر اشیای تزئینی کوچک می توانند دستمایه دکور این فضاها باشند و با ایجاد ترکیب های متفاوت از آنها تغییری کوچک اما چشمگیر در خانه به وجود آورید.\nظرف های شیشه ای مربا و مواردی از این دست، گزینه ی مناسبی برای تغییر دکوراسیون منزل هستند و بر خلاف ظاهر ی ساده، استفاده ی خلاقانه ی زیادی می توان از آنها کرد. برای مثال می توان از آن ها به عنوان گلدان برای میز کنار تخت و هر جای دیگر استفاده کرد.\nیکی دیگر از مزایای شیشه های مربا این است که به سادگی و با کمترین هزینه می توانید آنها را مطابق سلیقه ی خود تزیین کنید. مثلا با یک اسپری رنگ ارزان قیمت می توانید گلدان زیبایی درست کنید، یا همانند تصویر بالا با چند عدد شمع به صورت رویایی دکور اتاق خود تغییر دهید.\nتقارن در یک اتاق\nحتما بخوانید: طراحی نوردیک چیست؟\nتقارن در دکوراسیون منزل یک ایده ی هوشمندانه برای ایجاد تعادل و آرامش در یک اتاق است. اما عدم تقارن نیز زیبایی های خاص خود را دارد. می توانید با تغییر نحوه چینش مبلمان منزل تغییری بسیار چشمگیر ایجاد کنید. اگر مبلمانتان متقارن چیده شده با استفاده از یکی دو عنصر کمکی مثل یک مبل تک یا استفاده از صندلی های موجود درخانه چیدمان را تغییر دهید و آن را نامتقارن کنید. میان دو سبک کاملا متقارن یا نامتقارن شما گزینه های بسیار زیادی دارید که به تدریج از یکی دور و به دیگری نزدیک می شود. مطمئنا از دیدن نتیجه چنین چینش مجددی خودتان هیجان زده خواهید شد.\nیکی از لذت بخش ترین راه ها برای دکور منزل، استفاده از وسایل طبیعی و اشیایی است که در حیاط منزل یا در طبیعت پیدا می کنید. مثلا تکه چوب هایی که از سرشاخه های درختان می شود جدا کرد را می توانید رنگ کنید یا با لامپ های ریسه ای تزیین کنید و در هر مکان دلخواهی قرار دهید، یا از سنگ های بزرگ و کوچک داخل رود خانه ها استفاده کنید و با آنها قفسه ها یا میز های خود را تزیین کنید، و یا گلدان های خالی خود را با میوه ی کاج یا بلوط پر کنید و از زیبایی آن شگفت زده شوید.\nتزئین راهرو ورودی خانه\nراهرو ورودی خانه یکی از جاهایی است که کمتر به آن می پردازیم و معمولا هم دکوراسیون آن بسیار ثابت و یکنواخت است. سعی کنید با افزودن یک گلیم ، استفاده از چند تابلو یا قراردادن گلدان یا اشیاء تزئینی در نقطه مناسب در این مکان تغییراتی در آن ایجاد کنید. چون ورودی مکانی است که مدام از آن عبور می کنید و مهمانانتان هم اولین نقطه ای از خانه است که با آن مواجه می شوند این تغییرات کوچک حال خوشی برایتان ایجاد خواهد کرد.\nحتما بخوانید: عکس های قبل و بعد دکوراسیون داخلی\nیکی دیگر از کم هزینه ترین راه ها برای تغییر در دکوراسیون منزل، استفاده از بشقاب های رنگارنگ و پر نقش و نگار بر روی دیوارها است. استفاده از این بشقاب ها و چینی های خوش رنگ و لعاب که در بیشتر خانه ها وجود دارد، واقعا زیبا و اثر گذار است. استفاده از بشقاب های متناسب با سبک دکوراسیون منزل شما در بالای کاناپه نشیمن، کنار میز ناهارخوری، گوشه هایی که یک دیوار باریک و معمولا خالی وجود دارد زیبایی خاصی به خانه می دهد و ظروف زیبای شما را به نمایش می گذارد.


BBC فارسی - ايران - آغاز پروژه "مریخ پانصد" در روسیه \nبه روز شده: 14:28 گرينويچ - پنج شنبه 03 ژوئن 2010 - 13 خرداد 1389\nآیا حاضرید داوطلب شوید تا به مدت 18 ماه در یک محفظه بسته بدون پنجره قرار بگیرید ،و تنها از راه ایی میل با جهان خارج ارتباط دارید؟\nشش نفر، از جمله سه روس، دو اروپایی و یک چینی، پذیرفته اند تا برای عملی شدن پروژه ای که هدفش شبیه سازی ماموریت به مریخ است ، در چنین شرایطی قرار بگیرند.\nاین پروژه که مطالعات" مریخ پانصد" نام دارد از امروز پنج شنبه 3 ژوئن ( 13 خرداد) در یک انستیتو پزشکی در مسکو آغاز به کار می کند.\nپژوهشگران می گویند این پروژه به آنها کمک خواهد کرد تا دریابند چگونه بشر قادر خواهد بود تا سفرهایی طولانی در دنیایی دیگر داشته باشد.\nتلاش شده تا این پروژه تا حد امکان به صورت واقعی طراحی شود حتی اگر نتوان بعضی از شرایط مانند قرارگرفتن در بی وزنی را در زمین بازسازی کرد.\nدکتر مارتین زیل از آژانس فضایی اروپایی می گوید:" به عنوان مثال شرکت کنندگان دراین پروژه باید بتوانند با محدودیت مواد قابل مصرف کنار بیایند."\nبه گفته دکتر زیل، این بدین معناست که در ابتدای ماموریت همه چیز برای شرکت کنندگان وجود دارد، اما همانند یک ماموریت واقعی در ادامه این پروژه، منابع تازه ای در اختیار شرکت کنندگان قرار نمی گیرد."\nاین سفینه در موسسه مطالعات بیولوژیکی مسکو قرار دارد و شامل مجموعه ای از اتاقک ها استوانه ای شکل فلزی است که به یکدیگر ارتباط دارند. کل فضای داخلی این محل، 550 متر مربع است.\nچهار اتاقک از این اتاقک های استوانه ای شکل به زندگی و کار این افراد در طول این ماموریت اختصاص داده شده است. برای این که شرایط داخلی این استوانه ها بیشتر شبیه خانه ها شود، فضای داخلی آن را با چوب تزئین کرده اند.\nپنجمین اتاقک همانند سیاره مریخ شبیه سازی شده و شامل اتاقی است که کف آن با شن و ماسه پوشیده شده است.\nبرطبق برنامه ریزی های انجام شده ، قرار است در نیمه این ماموریت سه نفراز خدمه این فضا پیما درحالی که لباس های سنگین فضانوردی به تن دارند بر سطح این اتاق که همانند مریخ شبیه سازی شده، راهپیمایی کنند.\nفرماندهی این سفینه فضایی بر عهده آلکسی سیتیف، مهندس دریانورد 38 ساله و یکی از مربیان فضانوردان است.\nاین سفینه شامل مجموعه ای از اتاقک های استوانه ای شکل فلزی است\nسوخرب کامولوف و الکساندر اسمولییوسکی دو تن دیگر از سرنشینان روس این سفینه از تجربه پزشکی برخوردار هستند، دو اروپایی این گروه، دیه گو اربینا و رومین چارلز هستند و تنها شهروند چینی این گروه که جوانترین عضو این گروه است در زمینه آموزش فضانورد فعالیت دارد.\nدیه گو اربیناو، می گوید انگیزه اش از شرکت در این پروژه به علاقه اش برای شرکت در تحقیقات فضایی مربوط می شود.\nاز جمله تحقیقات علمی که قرار است در طول این پروژه انجام شود می توان به بررسی تاثیر انزوا بر جنبه های مختلف روانشناسی همانند استرس، سطح هورمون ، وضعیت خواب و رژیم غذایی افراد شرکت کننده در این پروژه اشاره کرد.\nدکتر برنا ون بارس ، از مرکز پزشکی دانشگاه فری در آمستردام هلند یکی از محققان ارشد بر روی این پروژه است.\nبه گفته خانم ون بارس این تیم تحقیقاتی امیدوار است که یافته های این پروژه بتواند کاربردهایی در زمین داشته باشد.\nاو همچنین می افزاید:" امیدواریم که این تحقیقات به ما کمک کند تا بتوانیم از بعضی از گروه ها نظیر افراد مسنی که در خانه هایشان به تنهایی زندگی می کنند ، درک بهتری داشته باشیم."\nدر حالی که خدمه این سفینه فضایی در طول این پروژه محیط اطرافشان را بررسی خواهند کرد، تا دریابند چه نوع از باکتری ها را می توان در محیط بسته پرورش داد، خود سفینه هم مورد تحقیق و بررسی دقیق محققان قرار خواهدگرفت.\nتمامی نتایج بررسی ها باید از طریق ای میل به مرکز کنترل فرستاده شود. بین ارسال و دریافت پیام های ارسالی یک فاصله طولانی وجود دارد. دلیل این فاصله زمانی این است که ارسال پیام از زمین به مریخ و بالعکس با یک فاصله بیست دقیقه ای صورت می گیرد.\nدکتر مارتین زیل، از آژانس فضایی اروپا در این باره می گوید:" همه چیز در این پروژه از طریق معاینه از راه دور انجام می شود و خدمه این سفینه از طریق اندازه گیری از راه دور اطلاعات را دریافت می کنند."\nپیش از این دو تحقیق کوچکتر که یکی به مدت 12 روز و دیگری 105 روز به طول انجامید، در این زمینه صورت گرفته است.\nآژانس های فضایی از سیاره مریخ به عنوان مقصد نهایی برای اکتشافات بشر نام می برند. بهرحال به دلیل در اختیار نداشتن تکنولوژی کافی احتمالا تکمیل چنین تلاش هایی برای سالها ادامه خواهد داشت.\nموشک جدید آزمایشی ناسا روی سکوی پرتاب قرار گرفت


کد مطلب : 47221زمان مطالعه : 3 دقیقه\nروش های بسیار ساده ای برای ابراز عشق و محبت به همسر وجود دارد که با انجام آن ها روز به روز عشق و علاقه در رابطه تان افزایش می یابد.\nراه های ابراز محبت به همسر\nبرای آقایان ابراز علاقه و نشان دادن احساسات کار بسیار دشواری است اما برعکس، خانم ها در نشان دادن علاقه راحت تر هستند. آقایان همیشه وقتی می خواهند احساسات درونی و افکار خود را بیرون بریزند یک جور عمل می کنند به همین دلیل خانم ها همیشه محبت و علاقه خود را نشان میدهند.\nروش هایی ساده برای ابراز عشق و علاقه به همسر\n1. بیشتر اهل تفریح باشید :\nتفریح و خوشگذرانی کردن می تواند یکی از بهترین راه های ابراز علاقه همسر شما باشد.به نوشته ی نمناک هیچ اشتباهی در این خواسته ی همسرتان وجود ندارد چون او انتظار دارد بیشتر اوقات را با شما سپری کند. تفریح آن فرد را عاشق تر و خاص تر می سازد.\n2. به او نزدیک شوید :\nمنظور از نزدیک تر شدن لمس کردن است با لمس کردن فرد میتواند مطلبی را به همسرش بگوید که هنگام صحبت قادر به انتقال ان نیست.\n3. به او ابراز علاقه کنید :\nیکی از راه های ابراز علاقه و نگرانی نمایش عمومی است. بسیاری افراد هستند که علاقه و عشق خود را روی شبکه های اجتماعی به اشتراک می گذارند و محبت خود را به همسرشان نشان میدهند.\n4. برای او پیام های محبت آمیز بفرستید:\nبرای اینکه به همسرتان ابراز علاقه کنید برای او پیامکی صمیمانه بفرستید.\n5. دست او را بگیرید:\nدست گرفتن بعضی زوجین بسیار رمانتیک و قابل پرستش است چون این حالت عشق آنها را پررنگ تر می کند و این احساس را در بقیه ایجاد می کند که آنها احساس امنیت دارند و مراقب یکدیگر هستند.\n6. از او قدردانی کنید:\nاگر همسر شما کاری برایتان انجام داد حتی اگر کار کوچکی بود ، از او قدردانی کنید و بگذارید بداند که شما قدردان زحمات او هستید.\n7. با هم به پیاده روی یا گردش بروید:\nبرای اینکه نشان دهید که همسرتان را دوست دارید با او به پیاده روی و گردش بروید و با هم صحبت کنید .\n8. به او کارت پستال های عاشقانه بدهید:\nهمیشه در یک مناسبت خاص به او هدیه ندهید بلکه پیام عاشقانه ای را در یک کارت بنویسید و در ماشین او بگذارید.\n9. با هم بخندید:\nبا هم کارهای کودکانه و شاد انجام دهید و بخندید و گاهی دوران بزرگسالی خود را فراموش کنید . اگر کار اشتباهی انجام شد، سعی کنید با شوخی و خنده از آن بگذرید.\n10. درباره آینده گفت وگو کنید:\nدرباره کارهایی که در آینده دوست دارید انجام دهید و یا جاهایی که دوست دارید ، بروید با هم حرف بزنید و سعی کنید تا آن رویاها به واقعیت تبدیل شوند.\n11. گذشته ها را فراموش کنید :\nاگر همسرتان در گذشته کاری کرده که باعث آزردگی شما شده است، او را بخشیده اید دیگر گذشته ها را به رخ او نکشید.\n12. از او تعریف کنید:\nدر جمع خانوادگی و در جمع دوستان همسرتان از او تعریف کنید و بگذارید او تعریف های شما را درباره رفتارها و کردارهای خوبش بشنود.\n13. غذای مورد علاقه او را بپزید:\nگاهی غذای مورد علاقه همسرتان را بپزید و این غذا را در فضایی رمانتیک و زیر نور شمع میل کنید.زمانی را هم به تمرکز و توجه به یکدیگر و نگاه کردن در چشمان هم اختصاص دهید.\n14. از او در برابر دیگران انتقاد نکنید:\nاگر حس می کنید همسرتان به کمی انتقاد سازنده نیاز دارد، نمناک توصیه می کند تا این انتقاد را خصوصی و با لحنی دوستانه بیان کنید و هیچگاه در جمع او را مورد انتقاد قرار ندهید زیرا عزت نفس او پایین می آید واحساسات او جریحه دار می شود.\n15. در چشمان او بنگرید و بگویید دوستش دارید :\nزمانی که همسرتان با شما صحبت می کند، مستقیم به چشمان او کنید وروزی یک بار به او بگویید «دوستت دارم» . این جمله ساده و کم خرج تاثیر فراوانی در روابط دارد.\n16. به خانواده او اهمیت دهید:\nاگر می خواهید به همسرتان نشان دهید که عاشق او هستید، پس با خانواده او رفت و آمد کنید و هرگز درباره اعضای خانواده او تا جایی که می توانید بدگویی نکنید.\n17. به استقلال او احترام بگذارید:\nبرای ابراز علاقه به همسرتان گاهی اوقات بهترین راه ، دادن فضایی به او است. اجازه دهید همسرتان زندگی خودش را داشته باشد و با دوستان اش وقت بگذراند. زمانی که هر کدام از شما وقت بیشتری را به خود اختصاص دهید، زمان هایی که کنار یک دیگر هستید، بیشتر قدر هم را می دانید.\nاین مطلب مفید بود ؟1055\nبهترین رفتار و برخورد با همسر منزوی


جستجوی سلطان زاده\nنتایج جستجوی حسين سلطان زاده نویسنده مقاله\n۱. بررسی راهکارهای توسعه پایدار در معماری استان هرمزگان\n۲. سنجش انعطاف پذیری نظام فضایی با استفاده از تکنیک چیدمان فضا (مطالعه موردی: خانه های شهر قزوین)\nنویسندگان: مهدخت کیایی - حسین سلطان زاده - علی اکبر حیدری\n۳. تبیین تاثیر معماری نئوکلاسیک قرن 18 و 19 روسیه بر معماری بناهای اداری-خدماتی ایران (دوره قاجار و پهلوی اول)\nنویسندگان: بهناز منتظر - حسین سلطان زاده - سید بهشید حسینی\n۴. نقش مهندسان آلمانی در معماری معاصر ایران (با تاکید بر دوره پهلوی اول بین سال های 1304 تا 1320)\nنویسندگان: مرتضی میرزاحسینی - حسین سلطان زاده - فریبا البرزی\n۵. تاثیر عوامل فرهنگی در شکل گیری خانه علی گلبتان\n۶. تبیین نقش خیابان الرشید (نخستین محور احداث شده مبتنی بر حرکت سواره) در بافت شهر بغداد\nنویسندگان: محمدمهدی مظهری - حسین سلطان زاده\n۷. بازشناسی بارزه های جغرافیایی، اقتصادی، فرهنگی-اجتماعی در شکل شهرهای اسلامی ساحل سواحیلی\nنویسندگان: زهرا علی نام - حسین سلطان زاده - احد نژادابراهیمی\n۸. بررسی ویژگی های معماری با ارزش تاریخی در خراسان بزرگ (مطالعه موردی: تاجیکستان)\nنویسندگان: زهرا بیگم تقوی - حسین سلطان زاده\n۹. ارزیابی و بررسی تطبیقی نقش ریاضیات در آموزش معماری دردانشگاه های داخل و خارج از کشور\nنویسندگان: الهام محمدزاده چیانه - حسین سلطان زاده\n۱۰. معماری مصرفی؛ تحلیلی معناشناختی بر پدیده مصرف در مراکز بزرگ خرید شهری


باکس آفیس آخر هفته – Star Wars: The Rise of Skywalker صدر‌نشین باکس آفیس باقی ماند - جدید ترین اخبار روز\nباکس آفیس آخر هفته – Star Wars: The Rise of Skywalker صدر‌نشین باکس آفیس باقی ماند\nفیلم ترسناک «کینه» از کمپانی سونی — که اولین عنوان اکران شده در آمریکا در سال ۲۰۲۰ محسوب می‌شود — با فروش متوسط ۱۱ میلیون دلاری در باکس آفیس داخلی اکر..\nadmin — ژانویه 7, 2020\nفیلم ترسناک «کینه» از کمپانی سونی — که اولین عنوان اکران شده در آمریکا در سال ۲۰۲۰ محسوب می‌شود — با فروش متوسط ۱۱ میلیون دلاری در باکس آفیس داخلی اکران شد، در حالی‌که امتیاز افتضاح F را از مخاطبان خود در سینمااسکور دریافت کرد.\nاین فیلم مثبت ۱۷ سال رقیبی جدی برای سایر بازیگران باکس آفیس که از تعطیلات سال نو باقی مانده بودند، نبود. این آخر هفته، آخرین فرصت بچه‌ها برای تماشای فیلم‌های دلخواه‌شان در سینما پیش از تمام شدن تعطیلات و بازگشت به مدرسه بود.\n«جنگ ستارگان: خیزش اسکای‌واکر» از دیزنی در سومین آخر هفته‌ی خود با فروش ۳۳.۷ میلیون دلاری در صدر جدول باکس آفیس ماند و جمع فروش داخلی خود را به ۴۵۰.۸ میلیون دلار رساند.\nاین فیلم بزرگ با فروختن ۵۰.۵ میلیون دلار دیگر در خارج از آمریکا، ضمن حفظ جایگاه اول خود در باکس آفیس خارجی، جمع فروش خارجی خود را به ۴۶۸ میلیون دلار و جمع فروش جهانی‌اش را به ۹۱۸.۸ میلیون دلار رساند.\nعلی‌رغم این‌که «کینه» نتوانست هیچ رکوردی را در ماه ژانویه بشکند، سونی در مجموع آخر هفته‌ی فوق‌العاده‌ای را پشت سر گذاشت. «جومانجی: مرحله‌ی بعد» در چهارمین آخر هفته‌ی خود، فاصله‌ی چندانی با «خیزش اسکای‌واکر» نداشت. این فیلم با ۲۶.۵ میلیون دلار فروش، آخر هفته را با جمع فروش داخلی ۲۳۶.۲ میلیون دلار به پایان رساند — که تقریبا با «جومانجی: به جنگل خوش آمدید» برابری می‌کند — در حالی‌که «زنان کوچک» با افت ۱۹ درصدی نسبت به آخر هفته‌ی قبل، در دومین آخر هفته‌ی خود با ۱۳.۶ میلیون دلار فروش به جایگاه سوم جدول باکس آفیس راه یافت.\n«زنان کوچک» به کارگردانی گرتا گرویگ، روز یکشنبه را با جمع فروش ۶۰ میلیون دلار در داخل آمریکا به پایان رساند. اخبار در مورد این فیلم در خارج از آمریکا هم امیدوارکننده است؛ فروش این فیلم در شش مارکت خارجی به ۹.۶ میلیون دلار می‌رسد که جمع فروش خارجی ۲۰.۴ میلیون دلار و جمع فروش جهانی ۸۰.۴ میلیون دلار را برای آن به ارمغان می‌آورد.\n«زنان کوچک» از جمله فیلم‌هایی بود که از مراسم گلدن گلوب بهترین استفاده را بردند. در حالی‌که نام این فیلم متکی بر زنان در دسته‌بندی بهترین فیلم و کارگردان در گلدن گلوب برده شد، ستاره‌ی آن سورشا رونان، نامزد دریافت بهترین بازیگر درام شده است.\nانیمیشن «منجمد ۲» از والت دیزنی در آخر هفته‌ای که گذشت ۱۱.۳ میلیون دلار دیگر در داخل آمریکا، و ۴۲.۴ میلیون دلار دیگر در بازار بین‌المللی فروخت و با جمع فروش جهانی ۱.۳۲۵ میلیارد دلار، بدون در نظر گرفتن تورم، تبدیل به پرفروش‌ترین فیلم انیمیشنی تاریخ جهان شد و «شگفت‌انگیزان ۲» (با ۱.۲۴۳ میلیارد دلار فروش) و قسمت اول «منجمد» (با ۱.۲۸۱ میلیارد دلار فروش) را کنار زد.\nدیزنی، فیلم بازآفرینی شده‌ی جان فاورو از «شیرشاه» در سال ۲۰۱۹ — که ۱.۶۵ میلیون دلار فروخت — را انیمیشن نمی‌داند، حتی با وجودی‌که این فیلم در گلدن گلوب امسال نامزد دریافت بهترین عنوان انیمیشنی شده است. «کینه» با «منجمد ۲» بر سر جایگاه چهارم جدول باکس آفیس در رقابت است. این فیلم مثبت ۱۷ سال از استودیوی اسکرین جم بازآفرینی فیلمی به همین نام در سال ۲۰۰۴ است.\nاز بازیگران این فیلم که کارگردانی‌اش را نیکولاس پس بر عهده داشته است می‌توان به آندره‌آ ریسبرو، دمیان بیچیر، جان چو، بتی گیپلین، لین شین و جکی ویور اشاره کرد.\nتنها حدود بیست فیلم تا به حال امتیاز F در سینمااسکور دریافت کرده‌اند؛ آخرین آن‌ها، فیلم «مادر!» دارن آرونوفسکی در سال ۲۰۱۷ بود. با ورود به آخر هفته، بسیاری از تحلیل‌گران فکر می‌کردند «کینه» می‌تواند تا حدود بیست میلیون دلار فروش داشته باشد، در حالی‌که سونی با محافظه‌گری پیش‌بینی فروش ۹ میلیون دلاری می‌کرد.\n«کینه» در خارج از آمریکا با ۵.۸ میلیون دلار فروش در ۲۹ مارکت اکران شد و جمع فروش جهانی خود را به ۱۷.۱ میلیون دلار رساند.\nنوشته باکس آفیس آخر هفته – Star Wars: The Rise of Skywalker صدر‌نشین باکس آفیس باقی ماند اولین بار در بلاگ نماوا. پدیدار شد.\nNext post برندگان جوایز جامعه‌ی ملی منتقدان فیلم اعلام شد\nPrevious post ۱۰ بازیگری که با بازی در نقش های بسیار متفاوت درخشیدند


آنتی ویروس قدرتمند AVG Free Edition 2013.0.2793\nرضاحسینی بازدید : 149 چهارشنبه 24 آبان 1391 نظرات ()\nAVG Free Edition آنتی ویروسی رایگان ولی کامل است که با نصب یک فایروال قدرتمند (آن هم میتواند رایگان باشد) شما امنیت کاملتان را کاملا رایگان و بدون نیاز به انجام هیچگونه کرک و نقض کپی رایت حفظ کرده اید. AVG Free Edition شامل آنتی ویروس قدرتمند که بر روی نسخه های تجاری شرکت AVG وجود دارند به همراه antispyware قدرتمند می باشد. نسخه رایگان یعنی AVG Free Edition دقیقا همان موتور نسخه های تجاری را داراست و تنها تفاوت مجهز نبودن به فایروال است و قابلیت های جزئی که نبود آنها تاثیر آنچنانی بر روی امنیت کاربر نخواهد داشت و با نصب نرم افزارهای رایگان دیگر نیز قابل تامین است ، می باشد. این نرم افزار با شناسایی زنده و لحظه ای ویروس ها و تروجان ها و جاسوس افزارها امنیت کاربر را تامین خواهد کرد. همچنین مراقبت از صفحات مرور شده در دنیای اینترنت را نیز برعهده میگیرد تا از این طریق ویروس ها وارد کامپیوتر کاربر نشوند. امیدواریم با نصب این آنتی ویروس رایگان در کنار یک فایروال رایگان ، ضمن احترام با قانون کپی رایت امنیت بدون دردسر را تجربه نمایید.\nدرباره آنتی ویروس ,\nرضاحسینی بازدید : 117 چهارشنبه 24 آبان 1391 نظرات ()\nAvast! Free Antivirus آنتی ویروس قدرتمند رایگان است که قابلیت های اصلی نسخه تجاری شرکت avast را یدک می کشد. این نسخه رایگان آنتی ویروس Avast! Free Antivirus نام دارد و میتواند ضمن محافظت زنده از ویندوز کاربران در برابر ویروس ها با توجه به دارا بودن Anti-spyware و Anti-rootkit از جاسوس افزارها و دزدان اینترنتی نیز در مقابل کاربر محافظت به عمل آورد. همچنین این نرم افزار با بررسی صفحات وب مرور شده توسط کاربر ، از ورود فایل های مخرب از این طریق نیز جلوگیری به عمل خواهد آورد. این نرم افزار با نصب یک فایروال که آن هم میتواند رایگان باشد ، کامل خواهد شد و امنیتی رایگان را برایتان به ارمغان خواهد آورد. باتوجه به اینکه این نرم افزار کاملا از موتور نرم افزارهای تجاری avast استفاده میکند و تنها از نظر فایروال و برخی امکانات جزئی با نسخه های تجاری تفاوت دارد ، استفاده از آن با اطمینان خاطر توصیه می شود!\nامنیت کامل در اینترنت با Avira Internet Security 2012 12.0.0.1167 Fina\nرضاحسینی بازدید : 198 پنجشنبه 23 شهريور 1391 نظرات ()\nدرباره امنیتی , آنتی ویروس ,\nرضاحسینی بازدید : 184 پنجشنبه 23 شهريور 1391 نظرات ()\nAvira Antivirus Premium 2012 نرم افزار آنتی ویروس قدرتمند با امکانات فوق العاده بالاست که علاوه برای توانایی حذف ویروس ها میتواند امنیتی نسبی شما را در اینترنت نیز حفظ نماید. این نرم افزار آنتی ویروس ویژه دارای امکانات حذف ویروس ها ، جاسوس افزارها و تروجان ها را دارا است و با موتور اسکنر قدرتمند خود میتواند ویروس ها را در لحظه شناسایی و حذف نماید. همچنین این نرم افزار با قابلیت مقابله با حملات فیشینگ و مقابله با جاسوس افزارها امنیت نسبی شما را در اینترنت نیز تامین خواهد کرد. همچنین این نرم افزار مجهز به آنتی روت کیت برای مقابله با تروجان های مخفی که اطلاعات شما را به سرقت می برند ، نیز می باشد.\nدر کنار این قابلیت ها امکاناتی نظیر تعمیر سیستم بعد از حذف ویروس ها که شایدباعث به وجود آمدن اختلال در ویندوز شوند و همچنین شناسایی ویروس های ناشناخته و جدید از روی ماهیت عملکرد آنها از دیگر امکانات این نرم افزار می باشد. Avira Antivirus Premium 2012 دارای بیش از ۱۰۰ میلیون کاربر می باشد و آپدیت های روزانه و مرتب این آنتی ویروس باعث شده است که کاربران از استفاده آن خرسند باشند. لازم به ذکر است که این نرم افزار دارای حالتی به نام Game mode می باشد تا در زمان های بیخظر نظیر تماشای فیلم و بازی های کامپیوتری این حالت را فعال نموده و حافظه سیستم را آزاد نمایید. اگر میخواهید با قابلیت های جزئی تر این نرم افزار آشنا شوید ، ادامه مطلب را مطالعه فرمایید.\nرضاحسینی بازدید : 137 چهارشنبه 22 شهريور 1391 نظرات ()\nرضاحسینی بازدید : 151 سه شنبه 21 شهريور 1391 نظرات ()\nویروس هایی که از طریق حافظه های USB منتقل می شوند ، بسیار شایع هستند و برای مقابله با این ویروس ها که اصطلاحا "ویروس های اتوران" نامیده می شوند ، راه حل استفاده از نرم افزارهای ویژه مراقبت از نقل انتقال داده ها از طریق پورت USB کامیپوتر است.\nAutorun Virus Remover نرم افزار نام آشنایی برای مقابله و پاکسازی ویروس هایی که از طریق پورت USB وارد می شوند ، می باشد. این نرم افزار توانایی حذف ، پاکسازی و بلوک کردن ویروس های اتوران را که برروی حافظه های USB و حتی هارد دیسک قرار دارند را داراست. این نرم افزار در زمان وارد شدن حافظه های USB اجازه اجرا را به آنها نمیدهد و در کنار این فرایند نسبت به اسکن حافظه مورد نظر اقدام میکند و ویروس های ممکن و مخصوصا ویروس autorun.inf را حذف مینماید. به این ترتیب ضمن اینکه آنتی ویروس اصلی شما فرصت بیشتری برای جستجو حافظه مورد نظر را دارد ، نرم افزار Autorun Virus Remover یک لایه امنیتی جدید برای شما ایجاد کرده است.\nاگر سیستم شما از قبل آلوده شده است ، قابلیتی در این نرم افزار وجود دارد به نام Fixsystem که ضمن پاکسازی کامپیوتر شما ، به دلیل خراب شدن رجیستری و بخش های مختلف ویندوز توسط ویروس ، نسبت به تعمیر بخش های رجیستری نیز اقدام میکند تا شما سیستمی پاک و صحیح را دراختیار داشته باشید. همچنین شما میتوانید با استفاده از این نرم افزار ، استفاده از پورت های USB را به طور کل یا جزئی قطع نماید. یعنی میتوانید به پورت ها اجازه دهید که فقط قابلیت خواندن داشته باشند و امکان کپی اطلاعات از کامپیوتر شما و یا از روی حافظه ، وجود نداشته باشد.\nرضاحسینی بازدید : 139 یکشنبه 11 تير 1391 نظرات ()\nرضاحسینی بازدید : 156 یکشنبه 11 تير 1391 نظرات ()\nرضاحسینی بازدید : 140 دوشنبه 22 خرداد 1391 نظرات ()\nآپدیت آفلاین محصولات شرکت McAfee آپدیت 6737 نسخه اینترپرایز\nرضاحسینی بازدید : 133 دوشنبه 22 خرداد 1391 نظرات ()\nدانلود بازی GEMINI WARS جنگ های فضایی\nبازدید ماه : 5,746\nبازدید سال : 5,746\nبازدید کلی : 632,745


نرخ 10 ارز افزایش یافت\nباشگاه خبرنگاران/ بانک مرکزی نرخ 39 ارز بانکی را برای امروز پنجشنبه 26 فروردین اعلام کرد؛ که براین اساس 25 نرخ ارز کاهش و 10 ارز افزایش و 4 نرخ ارز ثابت ماند.\nبرای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «نرخ 10 ارز افزایش یافت» اینجا کلیک کنید.\nنرخ ارز رو به بهبود است / رونق تولید با منطقی کردن نرخ ارز\nوزیر صنعت، معدن و تجارت نرخ ارز را رو به بهبود دانست و گفت: باید با منطقی کردن نرخ ارز تولید رونق بگیرد. به گزارش نامه‌نیوز، محمدرضا نعمت‌زاده که به یاسوج سفر کرده است، شامگاه دوشنبه در جمع خبرنگاران افزود: هم اکنون کشور نیازمند سرمایه‌گذاری و...\nقیمت سکه طرح جدید افزایش یافت/افزایش محدود نرخ ارز در بازار\nبه گزاررش خبرنگار مهر، در بازار آزاد امروز(پنجشنبه)، قیمت سکه طرح جدید با افزایش ۵۰۰ تومانی نسبت به روز گذشته مواجه بود، در عین حال قیمت ربع سکه و نیم سکه نیز کاهش یافت. همچنین سکه تمام بهار آزادی طرح قدیم نیز ثبات قیمت را در بازار تجربه کرد....\nرییس کل بانک مرکزی: افزایش نرخ ارز پایدار نیست/ استفاده از ارز برای کسری بودجه درست نیست\nارییس‌کل بانک مرکزی معتقد است که «افزایش نرخ ارز در روزهای اخیر نیز یک شوک انتظاری است و پایدار نخواهد بود.» به گزارش نامه نیوز، ولی‌الله سیف در تازه‌ترین یادداشت تلگرامی خود نوشت: «در چند روز گذشته نوسانات نرخ ارز افزايش يافته و بازار ارز روزهاي...


اهدای اعضای جوان کرمانشاهی به 3 نفر زندگی بخشید - نمایش محتوای خبر - صدا و سیمای کرمانشاه\nاهدای اعضای جوان کرمانشاهی به 3 نفر زندگی بخشید - نمایش محتوای خبر\nچاپ اهدای اعضای جوان کرمانشاهی به 3 نفر زندگی بخشید\nاهدای اعضای جوان 34 ساله کرمانشاهی به سه نفر زندگی دوباره بخشید.\nکبری طلیعی مسئول واحد فراهم‌آوری و اهدای عضو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)منطقه کرمانشاه، اظهار کرد: متاسفانه علی حسن زاده جوان 34 ساله دو روز پیش بر اثر خونریزی مغزی، در بیمارستان امام خمینی(ره) دچار مرگ مغزی شد.\nوی اظهار کرد: در پی رضایت خانواده این جوان برای اهدای عضو، بیمار به بیمارستان امام رضا(ع) منتقل و اعضای بدن او شامل دو کلیه و کبد برداشت شد.\nطلیعی با بیان اینکه پیش از این بیمار مرگ مغزی شده جهت پیوند عضو به تهران فرستاده می‌شد، گفت: از این پس تصمیم بر این است در صورتیکه بیمار مرگ مغزی جوان باشد، اعضای او در کرمانشاه برداشت شود و چنانچه امکان پیوند عضو فراهم بود در همین کرمانشاه پیوند عضو انجام شود.\nمسئول واحد فراهم آوری و اهدای عضو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه اظهار کرد: در پی این تصمیم علی حسن زاده که در بیمارستان امام خمینی(ره) دچار مرگ مغزی شده بود به بیمارستان امام رضا(ع) منتقل شد و یک تیم پزشکی از شیراز برای برداشت اعضا به کرمانشاه آمدند.\nوی اظهار کرد: دو کلیه و کبد این جوان توسط این تیم برداشت شد و جهت پیوند به شیراز منتقل شد.\nاهدا عضو کلیه ۱۳۹۴/۱۰/۱۹ ۱۶:۲۲


عليرضا جمشيدی، معاون حقوقی و توسعه و سخنگوی قوه قضاييه، روز پنجشنبه در شيراز اعلام کرد: برای سه نفر از عاملان بمب‌گذاری در حسينيه سيدالشهدای اين شهر، وابسته به کانون رهپويان وصال، حکم اعدام صادر شده است.\nانفجار يک بمب در اين حسينيه در روز ۲۲ فروردين سال جاری ۱۴ کشته و حدود ۲۰۰ زخمی برجای گذاشت.\nپيشتر و در آذرماه سال جاری، علی‌اکبر حيدری‌فر، نماينده دادستان تهران، گفته بود: شعبه ۱۵ دادگاه انقلاب تهران، سه متهم اين پرونده را «محارب و مفسد فی‌الارض» شناخته و آنها را به اعدام محکوم کرده است.\nاسامی متهمان، محسن اسلاميان ۲۱ ساله، علي اصغر پشتر ۲۰ ساله (هر دو دانشجو) و روزبه يحيی‌زاده ۳۲ ساله است.\nسخنگوی قوه قضاييه جمهوری اسلامی ايران روز پنجشنبه در اين ارتباط گفت: «بعد از وقوع اين حادثه تروريستی، قضات ما به سرعت برای رسيدگی وارد عمل شدند و تاکنون برای سه نفر از عاملان اين جنايت حکم اعدام صادر شده است که مراحل نهايی را طی می‌کند.»\nآقای جمشيدی همچنين ابراز اميدواری کرد که عاملان اين انفجار به زودی مجازات شوند.\nعلی اکبر حيدری‌فر، نماينده دادستان تهران، در آذرماه سال جاری و يک هفته پس از محاکمه متهمان پرونده بمب‌گذاری در يک حسينيه شيراز به روزنامه کيهان گفته بود: «احکام اعدام متهمان برای تأييد به ديوان عالی کشور ارسال شده است و اين متهمان به زودی در شيراز به دار آويخته خواهند شد.»\nجلسه محاکمه متهمان پرونده انفجار شيراز روز دوم آذر، در شعبه ۱۵ دادگاه انقلاب تهران برگزار شد.\nدر آن جلسه، نماينده دادستان تهران، آنها را به «فساد فی‌الارض از طريق عضويت در يک انجمن تروريستی خارج از کشور»، «همکاری با گروهک‌های محارب»، «اقدام جهت براندازی حکومت اسلامی»، «مشارکت در انفجار حسينه شيراز» و «مشارکت در طراحی انفجار در ساير نقاط کشور » متهم کرد.\nآقای جمشیدی با اعلام صدور رأی متهمان پرونده شیراز ابراز اميدواری کرده است که عاملان اين انفجار به زودی مجازات شوند\nسخنگوی قوه قضاييه در اين خصوص روز پنجشنبه «عاملان اين بمب‌گذاری در حسينيه شيراز را کسانی معرفی کرد که «در خارج از ايران فعاليت‌های ضد انقلابی دارند و با حمايت برخی کشورها، خصوصاً آمريکا، دست به چنين اقدامات بی‌شرمانه‌ای می‌زنند.»\nدر گذشته و در موارد مشابه، مقام های جمهوری اسلامی ايران کشورهايی مانند آمريکا و اسراييل را متهم به انجام عمليات تروريستی کرده‌اند. اما اتهامات مزبور از سوی اين کشورها رد شده است.\nدر اين ميان، احکام اعدام برای سه متهم پرونده در شرايطی صادر شده که پيش از اين، برخی از مقام‌های جمهوری اسلامی ايران می‌گفتند که انفجار مزبور، يک حادثه بوده است.\nدر عين حال، به طور غير رسمی، يک گروه وهابی به نام جنبش جهاد اهل سنت ايران، بهاييان و سلطنت‌طلبان متهم معرفی شده بودند.\nحسين باستانی، روزنامه‌نگار در فرانسه، در خصوص ابهاماتی که در پرونده بمب‌گذاری شيراز وجود دارد، به «راديو فردا» گفت:« ابهامات از همان لحظه وقوع اين حادثه آغاز شد. اين حادثه تا مدت زيادی و حتی تا ساعت‌ها بعد از اينکه تمام خبرگزاری‌های بين‌المللی، خبر آن را داده بودند، توسط صدا و سيمای جمهوری اسلامی مورد پوشش قرار نگرفت و بعد هم مقامات کشوری و منطقه‌ای در سخنانی به شدت ضد و نقيض در مورد اين حادثه موضع‌گيری کردند.»\nدر اين ارتباط، می‌توان به بيانيه رسمی شورای امنيت کشور اشاره کرد که در آن گفته شد اين حاثه، تروريستی نبوده و عامل آن، انفجار مهمات در محل حسينيه بوده است. اين موضع از سوی فرمانده نيروی انتظامی استان فارس نيز مطرح شده بود.\nاما کمتر از يک ماه بعد، مصطفی پورمحمدی، وزير کشور وقت، در ديدار با خانواده قربانيان اين انفجار اعلام کرد که «علت انفجار، بمب گذاری بوده است».\nپس از آن نيز غلامحسين محسنی اژه‌ای، وزير اطلاعات، از دستگيری شش نفر به عنوان «عوامل بمب‌گذاری» خبر داد.\nدر ارتباط با اين ابهامات، محمد انجوی‌نژاد، رييس کانون رهپويان وصال شيراز، پس از محاکمه متهمان پرونده، در نشست هفتگی اين کانون گفت:«خود قاضی آمد صحبت کرد. مسئول روابط عمومی دادگاه به طور خصوصی صحبت و عذرخواهی کرد که اين مدت هم ما درگير بوديم و پرونده پيچيدگی‌هايی دارد که کمی طول کشيده، ولی ديگر تمام است. »\nابهام ديگر در پرونده\nمورد ديگری که در زمينه اين پرونده مطرح شد، خودکشی عامل اصلی بمب‌گذاری در حسينيه سيدالشهدای شيراز به نام مجيد راستگو بوده است.\nبه گفته نماينده دادستان تهران، مجيد راستگو پس از دستگيری، با قرص سيانور در زندان خودکشی کرد.\nاما آقای انجوی‌نژاد، رييس کانون رهپويان وصال شيراز، اين موضوع را بسيار سوال برانگيز خواند و گفت: اين موضوع شباهت‌هايی با زمان‌های اول انقلاب دارد.\nآقای انجوی‌نژاد افزود:« او را می‌گيرند و او تحت فشاری که می‌آيد، اعتراف می‌کند و می‌گويد اينها هم آنجا هستند و فرمانده ما اين است و مرکز و آدرسش هم اين است. چيزی که ما تا الان فکر می کرديم، اين بود که او در اثر جراحات کشته شده است. اما چيزی که در دادگاه رسماً اعلام می‌شود، اين است که او در زندان با سيانور خودکشی کرده است. اين مسئله برای ما يک علامت سؤال بزرگ ايجاد کرد.»\nرييس کانون رهپويان وصال گفت:« اين خيلی مهم است که چه کسی به او سيانور داده است؟ با سيانور خودکشی کردن در بازداشت، برای ما مشکوک بود. يکی از قسمت‌های پرونده که بايد روشن شود، اين است که ببينيم از اين طرف چه خبر است؟ ما الان کمی نگران هستيم چون مشابه اين قضيه را در تاريخ انقلاب داشته‌ايم. آخر در زندان چگونه به اين فرد سيانور رسيده تا او خودکشی کند.»\nحسين باستانی در مورد خودکشی متهم اصلی پرونده در زندان گفت: «برخی پرونده‌های امنيتی، مانند پرونده قتل‌های زنجيره‌ای با اينگونه خودکشی‌ها جمع و جور شده‌اند.»\nاين روزنامه‌نگار اضافه کرد:«يک نکته بسيار مبهم که وجود دارد، اين است که وقتی متهمی به جرم جرايم امنيتی دستگير می‌شود، آنهم جرايم امنيتی سنگين، تحت بالاترين درجه مراقبت قرار می‌گيرد. هر کس که مدت کوتاهی زندان امنيتی را تجربه کرده باشد، می‌داند هر امکانی اگرچه محيرالعقول که بتوان خودکشی کرد، از اختيار زندانی خارج می‌شود و اين طور نيست که کسی بتواند خودکشی کند. اما اين مسئله بارها تکرار می‌شود و به طور طبيعی ذهن را به اين سمت می‌برد که شايد اين خودکشی‌ها واقعی نبوده، بلکه برای آن اقدام شده باشد.»\nآقای باستانی اضافه می‌کند: «البته همه اينها فرضيه است، ولی مبهم ماندن اين گونه پرونده‌ها، غيرعلنی بودن دادگاه‌ها، اينکه اطلاع‌رسانی شفافی صورت نمی‌گيرد و دسترسی رسانه‌ها از جايی به بعد غيرممکن می‌شود به اين ابهامات دامن می‌زند.»\nحکم اعدام برای سه متهم پرونده بمب گذاری شيراز در حالی صادر شده است که پيشتر، به گفته مقام‌های قضايی جمهوری اسلامی، اين پرونده در مجموع هفت متهم داشته است و تاکنون در مورد سايرين خبری منتشر نشده است.


قهرمانی دراماتیک ذوب آهن در لیگ برتر والیبال بانوان با یک پوئن طلایی | طرفداری\nشنبه ۰۴ خرداد ۰۱:۵۲\nقهرمانی دراماتیک ذوب آهن در لیگ برتر والیبال بانوان با یک پوئن طلایی\nحامد اسماعیلی 01/25/2019 - 13:29 مشاهده پروفایل\n638 مشاهده / 1 دیدگاه 33\nطرفداری - پرونده لیگ برتر والیبال بانوان بسته شد و ذوب آهن در رالی قهرمانی با پیکان در روزی دراماتیک موفق شد قهرمان لیگ شود. در دیدارهای همزمان، ذوب آهن و پیکان همگام با هم پیش رفتند اما ذوب آهن تنها به دلیل کسب یک پوئن بیشتر نسبت به پیکان قهرمان شد.\nپسر عجب چیزی بوده شونه به شونه جلو رفته بودن تبریک میگم بهشون\n11/5 13:34 4 شکلک 4\nفصل کابوس‌وار موناکو به پایان رسید؛ این تیم در لیگ1 فرانسه ماندنی شدرنس 3-1 پاری سن ژرمن؛ قهرمان فرانسه در گام آخر شکست خوردورزشکاران جهان در شبکه های اجتماعی؛ 22 می 2019گل سامان قدوس به گنگام (آمیان 2-0 گنگام)چرا برانکو هنوز لیست نقل و انتقالاتِ تیمش را به مدیرعامل باشگاه پرسپولیس ارائه نداده است؟دی لورنتیس: اخیرا پیشنهادی به ارزش 900 میلیون یورو برای فروش ناپولی را رد کردم؛ اینسینیه در ناپولی می‌ماندبوفون: در آینده تمایل دارم هدایت تیم‌های ملی را برعهده بگیرم؛ می‌خواهم با نقاط مختلف جهان و بازیکنان سایر کشورها آشنا شومروزنامه استاد الدوحه: روزبه چشمی در آستانه امضای قرارداد با الاهلی قطرهونس: شانس ما برای جذب سانه اندک استفن پرسی: به نظرم آرسنال اندکی بهتر از چلسی است؛ ادن هازارد می تواند در فینال باکو، تفاوت ها را رقم بزندشاهرخ بیانی: اشتباهات شفر در تعویض ها و تغییرات در ترکیب، باعث شد تا استقلال به رتبه سوم اکتفا کندرسمی؛ مائورو زیرونلی، سرمربی تیم زیر 23 سال یوونتوس از سمت خود برکنار شدمسابقات گرند پری مسکو؛ صعود سه سابریست ایران به جدول اصلیپوچتینو: امیدوارم اریکسن قراردادش را با تاتنهام تمدید کند؛ رئال مادرید در چند سال اخیر بهترین تیم دنیا بوده استرئیس باشگاه ساسولو: عملکرد دی زربی متقاعدکننده نبوده است؛ از او انتظار بیشتری دارمزمان بازی های تیم ملی بسکتبال ایران در جام جهانی ۲۰۱۹ چین مشخص شدکوریره دلو اسپورت: روکو کومیسو پس از ناکامی در خرید میلان، به دنبال خرید فیورنتینا استپتراکی: هنوز در مورد آینده خود تصمیم گیری نکرده‌ام؛ رم تنها باشگاه علاقه مند به من نیسترومنیگه: برای جذب سانه تلاش می کنیم؛ 3 سال قبل هم قصد جذب او را داشتیممسابقات کاپ آسیا چین 2019؛ مصاف دختران بسکتبالیست با تایلند و ترکمنستان در گام نخست\nکریس فنا از بین نمیرن بلکه از دکلی به دکل دیگه منتقل میشن😂😂😂امشب از اون شبایی هست که صدا سیما ...بازم یه استعداد دیگه ....یوونتوس-2020سال ۲۰۱۲ پپ تو آخرین کنفرانس خبریش حرف جالبی زد! گفت که خداحافظی یه هنره و شما باید بدونید چه زمانی باید دست بکشید تا احترام به دست بیارین. اون موقع خیلی متوجه حرفش نشدیم تا الان که امثال بوفون و رحمتی رو میبینیمواقعا این ناخن مصنوعی ها حال به همزن هستن من اصلا جذابیت اینا رو درک نمیکنم!!!!حتی ناخن های خیلی بلند هم تهوع آورهزیدان:امیاپه هنوز به بردن کفش طلا امیدداردخاطرات آنفیلد دانلود قسمت سوم سریال chernobylشب قدر🖤رسمی : ششمین کفش طلای اروپای کینگ مسی رسید.❤❤😍Ed Sheeran :Perfectمعاویه دشمن حضرت علی قطعی شدن کفش طلای مسیدوست داری حالت خوب بشه؟ این متن رو تا اخر بخونبواتنگ درخواست کپشن کرده برای پستش! یادی کنیم از پسر سفیر سابق که با دهان روزه در اروپا مشغول خدمت است...Loadingرییس باشگاه بنفیکا : پیشنهاد 100 میلیون یورویی سیتی برای ژائو فلیکس رد شده است قیمت او 120 میلیون یوروست رقم فسخ قراردادش ، یک یورو هم تخفیف نمیدهیمچی گفت؟؟؟؟!


گوگل بزودی حالت دارک مود Dark Mode را برای نتایج موتور سرچ مرورگر خود اضافه می کند | Texnoli\nکاربران ممکن است به زودی شاهد حالت جدید دارک مود یا حالت شب باشند که گوگل قرار است به زودی به نتایج موتور جستجوی اضافه کند و احتمالاً در ادامه آن گوگل این قابلیت را برای آیفون و مک نیز بهبود رسانی خواهد کرد.\nحالت دارک مود از زمان ایجاد اولیه macOS و iOS 13 برای اپ ها رایج شد و در این میان بیشتر توسعه دهندگان اپلیکیشن نیز این قابلیت به عنوان یکی از خصوصیت تکمیل کننده به قابلیت های دیداری اپ های خود اضافه نمودند.\nاما هنوز نیز برخی اپلیکیشن ها هستند که فاقد این ویژگی بوده و نیاز دارند از چنین حمایتی برخوردار شوند و به نظر می رسد که گوگل در آینده مرورگر خود را به این حالت دارک مود نیز مجهز کند.\nصفحه‌های مربوط به نتایج موتور جستجوی گوگل به طور معمول سفید هستند اما از طریق به کارگیری افزونه های مختلف در مرورگر های مختلف کاربران تاکنون قادر بوده اند که حالت دار دارک مود یا حالت شب را نیز تجربه کنند. به گزارش ۹to5Google این شرکت در حال آزمایش نهایی اضافه نمودن این قابلیت به نسخه دسکتاپ مرورگر خود گوگل کروم می باشد.\nاما گوگل برای آزمایش، کاربرانی را بصورت تصادفی انتخاب کرده و به آنها امکان مشاهده این قابلیت را می دهد. هم اکنون کاربرانی که به صورت تصادفی انتخاب می شوند می توانند این قابلیت را به صورت پس زمینه های با رنگ خاکستری تیره و با رنگ متن روشن مشاهده کنند.\nبرخی از عناصر صفحه های دیگر مربوط به موتور جستجوی گوگل همچنین به صورتی نمایان می شوند که با رنگ پس زمینه هماهنگ باشند نظیر لوگوی سفید رنگ گوگل و همین طور آیکون های آبی روشنی که نمایانگر قابلیت فیلترینگ جستجو می باشند.\nاز آنجا که این ویژگی هنوز در مرحله آموزش آزمایشی به سر می برد فقط صفحه های مربوط به نتایج جستجو تیره هستند اما صفحه اصلی خود گوگل هنوز به معمول سفید است. این اولین بار نیست که گوگل تمایل خود را برای اضافه نمودن ویژگی دارک مود نشان می دهد. از ماه می اپلیکیشن کروم برای اندروید دارای ویژگی برای نشان دادن نتایج جستجو در صفحه های تیره شد و هم اکنون قابلیت دارک مود در اپلیکیشن موتور سرچ گوگل نیز قابل فعال شدن می باشد.


کروس: لالیگا یک سر و گردن بالاتر از سایر لیگ هاست؛ تعویض رونالدو کاملاً طبیعی بود\nکروس: لالیگا یک سر و گردن بالاتر از سایر لیگ هاست؛ تعویض رونالدو کاملاً طبیعی بود وبسایت رسمی برنامه نود – تونی کروس پیش از جدال فردا شب رئال مادرید مقابل دورتموند در مرحله گروهی لیگ قهرمانان اروپا، کنار زیدان در کنفرانس مطبوعاتی حاضر شد.\nبه گزارش وب سایت رسمی برنامه نود، در اتاق کنفرانس مطبوعاتی ورزشگاه سیگنال ایدونا پارک، کروس زودتر از زیدان به سؤالات خبرنگاران پاسخ داد و صحبت های خود را اینگونه آغاز کرد:\nدورتموند خیلی خوب بازی می کند و گل های زیادی به ثمر می رساند. اما این تغییر زیادی در برنامه های ما ایجاد نمی کند. در هر مسابقه ما سعی می کنیم بازی خود را انجام دهیم، نمی خواهیم گلی دریافت کنیم، اما فردا بازی سختی خواهیم داشت. آنها مربی بسیار خوبی دارند، که رویکرد مشخصی دارد. مهمترین چیز برای ما این است که پاسخی داشته باشیم. آنها در خانه خیلی هجومی بازی می کنند و این سبک آنهاست. امیدوارم که بتوانیم آنها را متوقف کنیم و در این صورت موفق خواهیم شد. در این ورزشگاه، با این جو و با توجه به کیفیت رقابتی که در آن بازی می کنیم، دورتموند آزمون خوبی برای ماست. هیچ شکی ندارم که در فرم خیلی خوبی هستیم.\nتعویض کریستیانو رونالدو:\nمن این را کاملاً طبیعی می بینم، این هم یکی از مسائلی که بیش از حد واقعی به آن پرداخته می شود. رخ دادن چنین اتفاقاتی طبیعی است و من به آن عادت کرده ام. تقریباً برای همه بازیکنان غیر ممکن است که در طول یک فصل ۶۰ بازی خیلی خوب داشته باشد. مربی کسی است که تصمیم می گیرد چه کسی به طور کامل بازی کند و چه کسی زودتر تعویض شود. کریستیانو مثل همیشه به تمرینات بازگشته و آماده است.\nکاسمیرو در این تیم یک بازیکن کلیدی است. او قابلیت های زیادی به تیم می افزاید و چیزی اضافه کرده که قبلاً نداشتیم. در غیاب او نحوه بازی من خیلی تغییر نخواهد کرد. سعی می کنم توپ را بگیرم و در هنگام دفاع پستی که معمولاً او پوشش می داد، را به عهده خواهم داشت.\nما مقابل شالکه و ولفسبورگ شکست خوردیم و با اینحال قهرمان لیگ قهرمانان اروپا شدیم. جدال میان تیم های اسپانیایی و آلمانی مسابقات با کیفیتی ارائه کرده اند. در کنار لیگ انگلیس، اینها بهترین لیگ های اروپا هستند. فکر می کنم در حال حاضر لیگ اسپانیا یک سر و گردن بالاتر است.\nجو حاکم بر تیم و گروه:\nچند سال پیش، رئال مادرید اینجا بازی کرده و لازم نیست که در مورد جو ورزشگاه دورتموند چیز های زیادی گفته شود. من هم سابقه بازی در اینجا را دارم. با اینجا آشنا هستیم و می دانیم که بازی در این ورزشگاه سخت است. مردم اسپانیا فوتبال آلمان را دنبال می کنند و می دانیم که آنها دومین تیم برتر آلمان هستند.\nقسمت آمادگی جسمانی چیز بسیار مهمی است. امسال پیش فصل بسیار کوتاهی داشتم. معرفی چیزی جدید برای تیم همیشه خوب است. زیدان می خواست پینتوس را به تیم بیاورد و ما تأثیر او را در ماه آوریل و می خواهیم دید. فصل گذشته را با قدرت تمام کردیم و حالا می خواهیم که برای بازی فردا در فرم خوبی باشیم.\nمجله برچسب ها: آزمون, آزمون ept, آزمون msrt, آزمون استخدامی, آزمون استخدامی 95, آزمون نظام مهندسی, آموزش دانلود از یوتیوب, آموزش رقص, آموزش رقص ایرانی, آموزش زبان آلمانی, استخدام آموزش و پرورش, ایرانسل من, تابناک با تو, داعش در ایران, دانلود از یوتیوب, دیجی کالا تی وی, فیسبوک من و تو, فیلم ایرانی, فیلم بارکد, فیلم جدید ایرانی, فیلم دختر, فیلم زایمان طبیعی, فیلم سوپر20016, فیلم هندی, کسب درآمد از اینترنت, مرتضی پاشایی اسمش عشقه, مرتضی پاشایی جاده یک طرفه, مرتضی پاشایی یکی هست, ورزش3 المپیک, ورزش3 پخش زنده سیما, ورزش3 رئال مادرید Mostafa ارسال73 روز قبل برای صرف‌نظر کردن از پاسخ‌گویی اینجا را کلیک کنید.\nمطالبخواستگاری بازیکن از کمک داور زن وسط مسابقه! + عکسحملات هولناک تکفیری‌ها به «کفریا و فوعه» در شمال سوریه + تصاویر اختصاصیضرب المثل نه نرِ نرِ است، نه مادهِ مادهآغاز فصل چهارم خندوانه از زمستانفال روز دوشنبه ۱ آذر ۱۳۹۵کوچکترین تلفن همراه جهان + تصاویرکشف خرچنگی به شکل توت‌فرنگی+عکسسیل خودروی فراری را هم بلعید / تصاویرارتباط کاهش وزن و ابتلا به سرطانبرنامه پرسپولیس برای بازی با صنعت نفت آبادان اعلام شدصنایع دستی کُردهاشروع دوباره «تحریم پایان‌یافته» نقض تعهدات قبلی است/ نتیجه رسیدگی به حقوق‌های نجومی برای مردم روشن نشد/ سؤالات در ذهن مردم باقی ماندتصاویر کنگره جامعه اسلامی مهندسینواکنش چیت‌چیان به استیضاح/سلام من را به نمایندگان برسانیدبازگشت خانم بازیگر به تلویزیون بعد از تولد پسرشمزایده عمومی اموال بابک زنجانی منتشرشدجراحان پلاستیک چهره زیباترین زن جهان را ساختند! + عکستوتی: برای اولین بار ترسیدم که پنالتی را از دست بدهمپ.ک.ک خطرناک تر است یا گولَن؟زلزله ۶ ریشتری اندونزی را لرزاندبازداشت وابسته نظامی سفارت ترکیه در عربستان سعودی/ نزدیک شدن 4 بالگرد ناشناس به استانبول و اقامتگاه اردوغانسیامک انصاری: مگر چند نفر مثل آقای کیمیایی داریم؟!ورود موج جدید بارشی از دوشنبه/ بارش برف در برخی استان‌هاخواص درمانی شیرین بیانفوفل، گیاهی اعتیادآور که در تایوان قربانی می‌گیرد+تصایر۲۴ ماه زندان برای شکار توله پلنگ مازندرانراز مثلث برمودا را کشف شد؟!+عکساستخدام نیروی کنترل کیفیت با سابقه جهت هود و گازاکسیر جوانی در پوست الاغ!Aiseesoft Screen Recorder 1.1.6 فیلمبرداری از صفحه نمایشبازی مناسب ماههای اول زندگیاتاق فکر مداحان!۱۰ حرکت یوگا برای افزایش انعطاف پذیری بدنتصمیم محسن بنگر برای خداحافظی از فوتبالوقتی هندوانه ابوجهل هم رمانتیک می شوددانلود آهنگ جدید مرتضی قنبری بنام زود برگردکدام گوش شنواتر است؟کیائر: زلاتان قلدر و از خود راضی استجزئیات دستگیری "ابوحر" در مشهدعکس روز ناسا؛ خفاش در کنار ماهی مرکبالکسابرچسب‌هاآزمون ept


مفهوم دعای ارامش\nخداوندا ارامشی عطا فرما تابپذیرم انچه راکه نمیتوانم تغییردهم.\nشهامتی تاتغییر دهم انچه راکه میتوانم .\nوبینشی تاتفاوت این دو رابدانم.\nمامیتوانیم یک مشکل رادر یک طرف یاطرف دیگر قراردهیم.\nمایامیتوانیم وضعیتی رابپذیریم یامیتوانیم ان راتغییر دهیم.\nاگرمادربرابران عاجز باشیم اول بایدان رابپذیریم.ان وقت میتوانیم کاری برایش انجام دهیم.\nاما اگر ماباوضعیتی روبرو باشیم که بایدان را تغییر دهیم ولی سعی درپذیرش ان داشته باشیم بااین کار وضعیت رابدتر میکنیم.\nبزرگترین واقعیت موجود در دعای ارامش عبارت است\n/....خردی ده تاتفاوت این دورابدانم/یعنی بدانم که وضعیت رادرکدام طرف قرار دهم.\nلازم است متوجه باشیم که مابه تنهایی دارای این خرد وبینش نیستیم.ماحتی نمیدانیم که بایداوضاع رابپذیرم یابایدتغییر دهم.به همین خاطر برای شناخت ان ازخداوند کمک میگیریم.\nمن بیشتر زندگیم را صرف تغییر اوضاعی کرده ام که میبایست میپذیرفتم وصرف پذیرفتن اوضاعی کرده ام که میتوانستم تغییر دهم.اماانقدر یک دنده بودم که تقاضای کمک نمیکردم.\nشناخت موانع بهبودی\nیکى از بزرگ‌ترین موانعى که بر سر راه بهبودى قرار دارد، انتظار بیجا از خود ودیگران است. براى ما روابط مى‌تواند مسئله بسیار دردناکى باشد. ما مردمى رویایى هستیم و در مورد اتفاقات آینده پیش داورى مى‌کنیم . وقتى رویائى به حقیقت نمى‌پیوندد، عصبانى و رنجیده مى‌شویم. ما فراموش مى‌کنیم که در مورد دیگران عاجزیم. افکار و احساسات قدیمى، مانند تنهایى، یأس، بیچارگى و افسوس دوباره به سراغ‌مان مى‌آیند.\nفکر راهنما، جلسه، کتاب، نشریات و تمام چیزهاى مثبت دیگر از خاطرمان مى‌رود.\nما مى‌بایست بهبودى خود را در رأس قرار دهیم و اولویت‌ها را فراموش نکنیم.\nبر روى کاغذ آوردن چیزهایى که مى‌خواهیم، چیزهایى که تقاضا مى‌کنیم وچیزهایى که به دست‌مان مى‌رسد و مشارکت آن ها با راهنما و یا یک آدم قابل اعتماد دیگر به ما کمک مى‌کند که احساسات منفى خود را تجزیه و تحلیل کنیم و ازمیان‌شان بگذریم. وقتى به دیگران اجازه مى‌دهیم که ما را در تجربه خود شریک کنند، امید بهتر شدن اوضاع در ما قوت مى‌گیرد. این طور به نظر مى‌رسد که قبول عجز، براى ما مشکل بزرگى است.\nدر صورت لزوم به اقرار به عجز، احتمالاً اول سعى خواهیم کرد با آن بجنگیم و پس از خسته شدن از کوشش‌هاى بیهوده خود، شروع به مشارکت با دیگران مى‌کنیم و دوباره امیدوار مى‌شویم. به نظر مى‌رسد که شرکت روزانه در جلسات، فقط براى امروز زندگى کردن و مطالعه نشریات‌مان، افکارو دید ما را دوباره به طرف قطب مثبت هدایت مى‌کند.\nتمایل به آزمایش هر چه که براى دیگران کاربرد داشته است امرى حیاتى است. حتى در اوقاتى که ما حس مى‌کنیم نمى‌خواهیم به جلسات برویم، رفتن به جلسات براى‌مان یک منبع قدرت وامید است.\nپاداش های بزرگ همیشه در انتظارمان هستند\nمشروط براینکه ما حداکثر تلاش خود را بکارگیریم.\nانجمن افسردگان گمنام پلی است بسوی زندگی و مسیری است\nکه می توانیم درطول زندگی خود طی کنیم.\nهدیه ای که دریافت می کنیم آزادی است\nچرا برخی از ما چیزى را انتخاب میكنیم که مایه درد و رنج ماست؟!\nبهترین انتخاب ممكن، ضرورتاً انتخاب مفید و سودمند نیست. ولى در زمانى كه ما به انتخاب دست مى زنیم مفید و خوب به نظر میرسد،\n✅ دكتر گلسر مثال خوبى دارد او می گوید یك مرد جوان در پارك بزرگ كاكتوس مشغول قدم زدن بود، ناگهان تمام لباس هایش را در\nآورده و به وسط كاكتوس ها مى پرد و غلت مى زند، افرادى كه اطراف بودند او را با زحمت بیرون می آورند و از او مى پرسند :چرا اینكار\n"در آن لحظه به نظرم كار خوبى مى آمد\n✅ همه ما انتخاب هاى این چنینى داریم كه در لحظه به نظرمان كار درستى مى آمده!!\n⏪زمانیكه از ترس تنهایى با كسى ارتباط داشتیم كه ما را به بیراهه كشانده\n⏪در زمان درماندگى از كسى درخواست كمك كردیم كه صلاح ما را نمى خواست\n⏪ تلاش براى نگه داشتن فردى كردیم كه روح و شخصیت ما را پایمال كرده است\nهمه ما احتمالاً در میان كاكتوس ها غلت زده ایم..\nما در آن لحظه این رفتارهاى آسیب زا را انتخاب مى كنیم، اما چرا؟\n✅ استفاده از یكسرى الگوها كه ممكن است از والدین یا اطرافیان آموخته شده باشد یا انتخاب آسانترى است، نسبت به فكر كردن و\nپیدا كردن انتخاب هاى بهتر، اینست كه ما را بر آن مى دارد كه رنج بردن و تحمل درد را انتخاب كنیم.\n✅ باور این كه موقعیتى ناامید كننده است و شما نمى توانید هیچ كارى بكنید باعث این همه رنج و درد شده است.\n✅باور افسرده شدن بسیار راحت تر از تلاش براى گرفتن حق است،\n✅باور اضطراب داشتن راحت تر از تلاش براى دوست داشتن كسی است،\n✅باور ناامیدى و اندوه راحت تر از تغییر مسیر و شروع مجدد است،\n❌ما به این علت است كه در شرایط خاص، روی كاكتوس ها غلت مى زنیم.\nعلم بدون معرفت، باعث رشد روحی نمی‌شود.\nمعرفت یعنی انسان شدن. یعنی نسبت به همنوع خود رفتار انسانی داشته باشیم.\nمعرفت، آشنایی با پروردگار و پرستش صحیح اوست.\nو این‌كه هر كاری را در موقعیت و شرایط خودش انجام دهیم.\nدر هر تجربه منفی حتما درس مثبتی نهفته است.\nبگذار این حقیقت را بفهمم تا تجربیات منفی مرا آزار ندهند.\nبگذار بفهمم و درك كنم كه معنای زندگی این است كه ما انسان‌ها كامل نیستیم.\nبرای كامل شدن و به كمال رسیدن باید راه‌های زیادی را طی كنیم.\nزندگی مثل یك جریان، همیشه جاری، رشد‌دهنده، متعالی‌كننده، تغییركننده و تغییردهنده است.\nهر دو یا هر سه یا همگی‌مان با هم\nباید جاری شویم، با هم رشد كنیم، با هم به كمال برسیم و با هم دیگر تغییر كنیم.\nدر سكوت جهان هستی، سمفونی عظیمی در حال نواختن است.\nباید آن‌قدر آرام باشیم تا بتوانیم این سمفونی را در تكان خوردن برگ‌ها و شاخه‌ها و میوه‌ها، آواز پرندگان بر روی شاخساران، یا آهنگ موزون امواج دریا و صدای حیوانات و حتی صداهایی كه برای ما قابل شنیدن نیستند، حس كنیم.\nو خودمان هم با این سمفونی عظیم كهكشان هم‌آهنگ شویم.\nباید حرف‌های‌مان زیبا و دلنشین و مانند آهنگی موزون باشد. و از شنیدن چنین موسیقی لذت ببریم.\nچیزی كه سال‌ها پیش تو را ناراحت كرده بود و خواب شب را از تو ربوده بود، دیگر برایت جالب نیست یا حتی حوصله دوباره به خاطر آوردن آن را هم نداری.\nبه خاطر داشته باش كه تنها خودت بر اساس افكارت، آن همه آتش را در وجودت روشن كرده‌ای.\nو این را بدان كه تنها كسی كه قادر به خاموش كردن این آتش است خودت هستی.\nپس آرام باش!\nهنگام عصبانیت نفس عمیق بكش و یك لیوان آب خنك بنوش و بعد تمركز كن و با خدای خودت حرف بزن و به او اعتماد كن.\nبدان كه با دعا كردن و كمك خواستن داری در خانه خالق را می‌زنی.\nبه گفته آن مهربان\nهر كس در خانه او را بزند، در باز خواهد شد.\nهر كس سوال كند، جواب خواهد شنید.\nهر كس بخواهد، به دست خواهد آورد.\nفقط باید كمی صبر كنی.\nمنبع: مهناز نبوی -مجله موفقیت