کد خبر: ۲۹۵۷۱\nتاریخ انتشار: ۰۹ اسفند ۱۳۹۹ - ۲۲:۴۷\nمطالب آموزشی را از ساده به دشوار ارائه دهید. ارائه مطالب درسی به صورت متوالی، موجب می شود که یادگیرندگان ابتدا در یادگیری مطالب ساده به اندازه کافی موفقیت به دست آوردند. این کسب موفقیت اولیه انگیزش یادگیرنده را برای یادگیری های بیشتری افزایش می دهد و بر آمادگی او می افزاید.\nبه گزارش آوای خزر، بهترین راه ایجاد انگیزش در دانش آموزان نسبت به یادگیری بهبود شرایط یادگیری و افزایش سطح کیفیت روش های آموزشی است. از این طریق دانش آموزان در یادگیری به موفقیت بیشتر می رسند و این کسب موفقیت علاقه و انگیزش آن ها را نسبت به یادگیری مطالب تازه افزایش می دهد.\nدر زیر روش ها و فنون دیگری که معلم یا استفاده از آن ها می تواند سطح انگیزش دانش آموزان را بالا ببرد شرح داده شده است.\n7- علاوه بر توضیح و تشریح کلامی تا جایی که ممکن است از روش های دیگر آموزشی نیز استفاده کنید و دانش آموزان را به مشارکت در یادگیری تشویق نمایید. بحث گروهی، بازی های آموزشی، گزارش انفرادی و گروهی به وسیله دانش آموزان، گزارش مطالب دروسی مانند تاریخ به صورت نمایش زنده و هر تدبیر دیگری که دانش آموزان را در فعالیت یادگیری شرکت دهد، به مقدار زیادی انگیزه آن ها را بالا می برد. کسل کننده ترین روش آموزشی آن است که معلم تمام وقت کلاس را به خود اختصاص دهد و فرصت هیچ گونه فعالیت و اظهارنظری را به یادگیرندگان ندهد. یکی از بهترین راه های ایجاد انگیزه در یادگیرندگان، مشارکت دادن آن ها در فعالیت های کلاسی است./ میگنا\nلینک کوتاه: www.avayekhazar.ir/0007gx


روغن زیتون خالص و طبیعی | پزشکی سنتی\nروغن زیتون خالص و طبیعی 1 لیتر\nکد محصول : زیتون\nانتخاب نوع زیتون ۱۰ گرمی زیتون فرابکر\n۱. روغن زیتون سرشار از چربی‌های مفید تک-اشباع نشده است\nروغن زیتون، روغنی طبیعی از میوه‌ی چرب درخت زیتون است. حدود ۲۴ درصد از زیتون را اسیدهای اشباع‌شده، اسیدهای چرب امگا۶ و اسیدهای چرب امگا ۳ تشکیل می‌دهد اما ۷۳ درصد از اسید چرب غالب در زیتون را چربی‌های تک-اشباع نشده می‌سازند که به آن اسید اولئیک گفته می‌شود و بی‌نهایت مقوی و سالم است.\nاولئیک اسید به کاهش التهاب کمک می‌کند و تأثیرات مثبتی روی ژن‌های مربوط به ایجاد سرطان دارد. چربی‌های تک-اشباع در روغن زیتون فوق‌خام در برابر گرمای زیاد نیز مقاوم هستند، درنتیجه برای پخت وپز گزینه‌ی بسیار خوبی به شمار می‌روند.\nیکی از خواص روغن زیتون این است که تأثیر فوق‌العاده‌ای در پیشگیری از بیماری‌های گوناگون دارد. روغن زیتون کاملا مقوی است. علاوه بر اسیدهای چرب مفید، دارای مقادیر قابل‌توجهی از ویتامین E و ویتامین K است. ضمن اینکه سرشار از آنتی اکسیدان های قوی نیز هست. این آنتی‌اکسیدان‌ها با التهاب می‌جنگند و از اکسیدشدن کلسترول در خون ممانعت می‌کنند. هردوی این موارد در فرایند بیماری‌های قلبی به شدت مهم و حیاتی هستند.\nبرخی دانشمندان معتقدند اولئوکانتال موجود در ۵۰ میلی لیتر (معادل۳٫۴ قاشق غذاخوری) از روغن زیتون، تأثیری مشابه ۱۰ درصدِ دُز ایبوپروفن برای بزرگسالان دارد. مطالعات دیگر نیز نشان می‌دهد که اسید اولئیک، اسید چرب موجود در روغن زیتون به‌تنهایی قادر به کاهش سطوحی از نشانگرهای التهابی مهم مانند CRP (پروتئین واکنشی سی) است.\nسکته مغزی ناشی از اختلال در گردش خون به مغز است که به دلیل لختگی یا خونریزی مغزی رخ می‌دهد. در ملل پیشرفته، سکته مغزی دومین عامل اصلی مرگ ومیر است و در رتبه‌ی دوم، درست پس از بیماری قلبی قرار گرفته است.\nرابطه میان سکته مغزی و خواص روغن زیتون به طور گسترده‌ای مورد بررسی و مطالعه قرار گرفته است. مطالعه‌ای عمیق و گسترده روی بیش از ۸۴۱ هزار نفر، نشان داد که روغن زیتون تنها منبع چربی تک-اشباعی است که با کاهش خطر سکته مغزی و بیماری قلبی مرتبط است. این نتایج با تحقیق دیگری نیز به تأیید رسیده است. در این مطالعه که با حضور ۱۴۰ هزار نفر شرکت کننده انجام شد، محققان دریافتند افرادی که روغن زیتون مصرف می‌کنند، به شکل قابل توجهی با کاهش خطر سکته مغزی روبه رو هستند.\nروغن زیتونِ فوق خام (فوق بکر)، یکی از عناصر اصلی و کلیدی این رژیم است و به کمک مکانیزم‌های مختلف از بدن در برابر بیماری قلبی محافظت می‌کند. در واقع با کاهش التهاب، ممانعت از اکسیدشدن کلسترول LDL به بهبود عملکرد رگ‌های خونی کمک می‌کند و ممکن است از لختگی ناخواسته‌ی خون نیز جلوگیری کند.\nبه عبارت دیگر، مطالعات انجام‌شده هیچ ارتباطی میان اضافه وزن و مصرف روغن زیتون پیدا نکرده‌اند. مطالعه‌ی دیگری که در مدت سه سال روی ۱۸۷ نفر انجام شد، نشان داد مصرف روغن زیتون باعث افزایش سطح آنتی‌اکسیدان در خون و حتی موجب کاهش وزن می‌شود.\nسرطان نیز یکی از رایج ترین علت‌های مرگ بشر است. مردم کشورهای مدیترانه‌ای کمتر در معرض خطر ابتلا به برخی از سرطان‌ها هستند. پژوهشگران معتقدند رابطه ای میان وجود روغن زیتون در این رژیم و مبتلا نشدن به سرطان وجود دارد. آنتی‌اکسیدان‌های روغن زیتون می‌توانند باعث کاهش تخریب اکسیداتیو به‌عنوان یکی از محرک‌های اصلی سرطان بشوند (تخریب اکسیداتیو در اثر رادیکال‌های آزاد رخ می‌دهد).\nروغن زیتون فوق‌خام (فوق بکر) بسیار پرخاصیت است و بی راه نیست اگر بگوییم که مقوی‌ترین چربی این کره‌ی خاکی است.


بلوکارت اتحادیه اروپا (BlueCard) – تاپ برگ\nبلوکارت اتحادیه اروپا(BlueCard) یک مجوز اقامت و کار است؛ کارت آبی فقط به نیروی کار ماهر خارج از حوزه شنگن اعطا می‌شود. در این مقاله به به صورت کامل با اینکه بلوکارت چیست و چه مزایایی دارد آشنا می‌شوید. بلوکارت آلمان بیشترین متقاضی را دارد اما امکان دریافت بلوکارت از بقیه کشورهای اروپا نیز وجود دارد. اگر مدرک تحصیلی و سابقه کاری دارید، مهاجرت کاری به آلمان یا بقیه کشورهای اروپایی امتیازهای ویژه ای برای شما خواهد داشت.\nبه نقل از موسسه همراه(hamrahlaw.com):\nمهاجرت به اروپا از طریق کار در لیست اهداف عموم مهاجران قرار دارد؛ اما به دلیل نداشتن دانش کافی از مسیر مهاجرت کاری، فرصت‌های فوق العاده ای از دست می‌رود یا اصلا دیده نمی‌شود.\nتعداد زیادی از هیجان انگیزترین شهرهای جهان که فرصت‌های زیادی را برای شغل شما ارائه می‌دهند در اروپا قرار دارند. شهرهای اروپایی به دلیل تعادل بین کار و زندگی، آب و هوای متنوع، غذاهای شگفت انگیز و مکان‌های متعدد برای گردش توجه همه مردم دنیا را به خود جلب کرده اند.\nاما چرا کار در آلمان و کار در اتریش محبوبیت بیشتری دارند؟\nاگر مدرک دانشگاهی نداشته باشید، هر دو کشور آلمان و اتریش دوره‌های کارآموزی به نام آوسبیلدونگ ارائه می‌دهند. یعنی مهاجرت کاری با دیپلم هم ممکن است. در این دوره‌ها همزمان با یادگیری مهارت، به کار عملی نیز می‌پردازید و حقوق دریافت می‌کنید.\nنام ویزای جاب سیکر را شنیده اید؟ بدون قرارداد کاری می‌توانید مهاجرت کنید. ویزای جستجوی کار به شما اجازه می‌دهد تا در کشور حضور پیدا کنید و سپس به دنبال پیشنهاد شغلی باشید. مهلت شما برای اخذ قرارداد کاری 6 ماه می‌باشد.\nفارغ از موارد مذکور، کشور آلمان بزرگترین اقتصاد اروپا است و فرصت‌های متعدد شغلی در کشور اتریش و آلمان وجود دارد. وقتی در کشوری با رونق اقتصادی زندگی می‌کنید، از تاثیرات مثبت آن بهره مند می‌شوید.\nضمنا اگر تخصص شما در حیطه مشاغل مورد نیاز آلمان یا اتریش باشد، تسهیلاتی برای ویزای کاری و بلوکارت نیز در نظر گرفته می‌شود.\nبرنامه بلوکارت اتحادیه اروپا برای تبدیل اروپا به مقصدی جذاب برای متخصصان خارج از اتحادیه اروپا طراحی شد.\nکارت آبی برای کار در اروپا توسط اتحادیه اروپا در سال 2009 معرفی شد و برای اتباع کشورهای ثالثی طراحی شده است که به دلایل حرفه ای می‌خواهند به اروپا بیایند. این طرح بر اساس دستورالعمل اصلاح شده کارت آبی که در 17 مه 2021 توسط پارلمان اروپا و شورا تصویب شده است، به روز شده است.\nبلوکارت برای متخصصین تحصیل کرده ارائه می‌شود. این افراد حقوق بیشتری نسبت به بقیه کارگران و کارمندان می‌گیرند. بنابراین، برای گرفتن بلوکارت باید مبلغ قرارداد کاری شما برابر با یک و نیم برابر حداقل دستمزد در زمینه کاری تان باشد. به تبع این مبلغ در هر کشور متفاوت است.\nتا حدی، برنامه کارت آبی اتحادیه اروپا را می‌توان به عنوان یک سیستم مبتنی بر شایستگی در نظر گرفت. فرد شایسته کسی است که دارای مجموعه ای از مهارت‌های بسیار مورد توجه است که از طریق تجربه حرفه ای به دست آمده است یا کسی که سطح تحصیلات کافی را دریافت کرده است.\nبا بلوکارت اجازه کار و اقامت در 25 کشور از 27 کشور اتحادیه اروپا را خواهید داشت.\nشما می‌توانید برای کارت آبی اتحادیه اروپا در تمام کشورهای عضو اتحادیه اروپا به غیر از دانمارک و ایرلند درخواست دهید. درخواست‌ها باید در دفتر خارجی در کشور مربوطه ثبت شود. درخواست ممکن است توسط شما، کارفرما یا شرکت حقوقی شما پر شود.\nحداکثر زمان پردازش برای صدور بلوکارت آلمان یا بلوکارت اتریش، 90 روز است. کارت آبی از تاریخ صدور به مدت 2 سال اعتبار دارد مگر اینکه زودتر توسط کمیسر لغو شود. این ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که در سابقه کیفری تغییری ایجاد شده باشد، یا کارت به حالت تعلیق درآمده باشد زیرا دارنده آن به جرمی‌استثنایی متهم شده است.\nبلوکارت محدود به آلمان یا اتریش نیست. در سال‌های اخیر کار در هلند نیز متقاضیان بسیاری داشته است چرا که فرصت‌های شغلی زیادی نیز در هلند وجود دارند.\nپس از 18 ماه اقامت در کشوری که از آن بلوکارت را دریافت کردید، می‌توانید کشور خود را نیز تغییر دهید.\nاگر فرصت کاری بهتری پیدا کردید یا به هر دلیلی تمایل داشتید در کشور اروپایی دیگری زندگی کنید، مانعی وجود ندارد. حتی 3 ماه اجازه جستجوی کار خواهید داشت.\nاصلی ترین مزیت‌های بلوکارت اتحادیه اروپا:\nاجازه کار و اقامت در 25 کشور اروپا را خواهید داشت.\nاقامت دائم آلمان یا اتریش را در مدت زمان کوتاه تری بدست می‌آورید.\nمی‌توانید اعضای خانواده را با خود به آن کشور بیاورید.\nاز شرایط کاری و مسافرتی مشابه شهروندان آلمان و اتریش بهره مند می‌شوید.\nدسترسی به برنامه‌های اجتماعی مشابه باقی شهروندان(از جمله آموزش، مراقبت‌های بهداشتی، سفر…)\nکارت آبی اتحادیه اروپا در 25 کشور از 27 کشور اتحادیه اروپا به شرح زیر اعمال می‌شود:\nاتریش، بلژیک، بلغارستان، کرواسی، قبرس، جمهوری چک، استونی، فنلاند، فرانسه، آلمان، یونان، مجارستان، ایتالیا، لتونی، لیتوانی، لوکزامبورگ، مالت، هلند، لهستان، پرتغال، رومانی، اسلواکی، اسلوونی، اسپانیا و سوئد.\nدانمارک و ایرلند در حال حاضر در برنامه کارت آبی اتحادیه اروپا شرکت نمی‌کنند.\nاخذ بلوکارت با چالش‌هایی نیز روبرو است. سخت گیری‌هایی در خصوص افراد واجد شرایط کارت آبی اروپا اعمال شده است. همانطور که گفته شد این طرح مختص نیروی کار ماهر خارج از اتحادیه اروپا است. بنابراین، شرایط عمومی‌مورد نیاز برای گرفتن بلوکارت به صورت زیر است:\nشخص متقاضی شهروند یک کشور خارج از اتحادیه اروپا باشد(مثل ایران).\nحداقل تحصیلات چهارساله آکادمیک را گذرانده باشد(مثل کارشناسی).\nحداقل 33 ماه تجربه کاری داشته باشد(تقریبا 3 سال سابقه کار با بیمه).\nمدارک مورد نیاز برای درخواست بلوکارت:\nاثبات صلاحیت‌های حرفه ای: این ممکن است با ارائه مدرک تحصیلی عالی مانند مدرک دانشگاهی برآورده شود. برخی از کشورهای عضو اتحادیه اروپا نیز ممکن است حداقل سه تا پنج سال تجربه حرفه ای مرتبط را درخواست کنند.\nاثبات اشتغال: توجه داشته باشید که برنامه کارت آبی اتحادیه اروپا کسانی را که خوداشتغال یا کارآفرین هستند نمی‌پذیرد.\nقرارداد کاری یا پیشنهاد کاری از یکی از کشورهای اتحادیه اروپا برای حداقل یک سال\nپاسپورت معتبر: حداقل 6 ماه اعتبار داشته باشد.\nبیمه نامه معتبر: برای متقاضی و هر بستگانی که به اتحادیه اروپا می‌آیند.\nتوجه کنید که علاوه بر موارد فوق، مدارک دیگری نیز برای مهاجرت کاری لازم است.\nبه توصیه موسسه همراه(hamrahlaw.com)، وقتی قصد مهاجرت به کشور دیگر را دارید تمامی‌مدارک و گواهی‌های ثبت شده خود را ترجمه و در صورت نیاز لگالایز کنید. ترجمه سند ازدواج یا گواهی تجرد، گواهینامه رانندگی، مدارک تحصیلی و غیره. همچنین به یاد داشته باشید لگالایز کردن مدارک در کشور مقصد با هزینه چند برابری همراه است. بهتر است از سفارت همان کشور در ایران اقدام کنید تا هم هزینه کمتری بپردازید هم در صورت کسری مدارک با دغدغه کمتری از داخل ایران برای تکمیل مدارک اقدام کنید.\nجدیدتر زمستان و تب داغ تور کیش\nقدیمی تر معرفی بهترین مرکز طراحی و چاپ تراکت تبلیغاتی


‘آیا ماسک می پوشند اما فکر نمی کنم شما امن’: بالا شوروی virologist که کارشناس توضیح می دهد Covid-2019 & debunks اسطوره محبوب – مجله ایرانیان\nبه عنوان coronavirus ترس گرفتن این سیاره یک جهان مشهور virologist توضیح داده شده است زمانی که Covid-2019 دور محو خواهد شد و از همه مهمتر اینکه آیا ماسک های پزشکی هستند از هر گونه استفاده.\nاز چین و کره جنوبی به ایران, و, ایتالیا, رمان coronavirus همچنان به قرار دادن یک فشار سنگین در تمام شهرها و کشورها. پرواز و وقایع عمومی گرفتن لغو مرزها نگه داشته, بسته, تجارت جهانی در حال کاهش باشد. در جای دیگر در دنیای جهانی شده اضطراب عمومی رشد می کند با مردم گام گذاشتن در وحشت خرید و حتی برای مبارزه با ماسک های پزشکی.\nاما برای آغاز حرفه ای Covid-2019 آن را به عنوان به دست می آمد در سطح جهان شناخته شده است تنها یکی از بسیاری از بیماری های همه گیر که می آیند و بدون تحمیل ویرانگر و زیان به نوع بشر است.\nVirologist دیمیتری لووف که ساخته شده نام خود را بر روی تحقیق در مورد خطرناک ترین ویروس ها در اتحاد جماهیر شوروی سابق و فراتر از آن توضیح داد که چرا این مورد است و در طول یک نشست با نگار آنتون Krasovsky برای RTD را ‘اپیدمی’ سری.\nاست Covid-2019 مرگبارتر از ویروس های دیگر?\nرمان ویروس که تا کنون به کشته شدن بیش از 3000 نفر سخت است چرا که آن را به سرعت در حال بازدید سطوح پایین تر از سیستم تنفسی باعث خون و اکسیژن را به شکستن به آلوئول است.\nدر نتیجه “خون پلاسمای خون و دیگر عناصر خون باعث ادم ریوی به طوری که انسان تنفس می کند و می میرد” لووف گفت. “و آن را بسیار سخت برای رسیدن به آنها.”\nدر حالی که نزدیک به 90,000 coronavirus موارد گزارش شده در سراسر جهان “آنفولانزا آلوده حدود 5 میلیون نفر است.” و با وجود آن کمتر مرگ و میر آنفولانزا را کشته است “خیلی بیشتر از مردم” در همان دوره از زمان است.\n‘قرنطینه باعث می شود برخی از احساس اما پوشیدن انبوه ماسک پزشکی نیست’\nبا هیچ coronavirus واکسن در وجود قرنطینه تبدیل به ابزار عمده شامل گسترش آن. در حالی که چین قرار است در تمام شهرستانها در مستند کشورهای دیگر قرنطینه مسافران که بازگشت و یا تخلیه شدند از ویروس-آمار منطقه است.\n“در مورد کوروناویروس آن را می سازد برخی از حس” لووف اظهار داشت: قبل از مصرف در سایر اقدامات حفاظتی یعنی انبوه ماسک های پزشکی.\n“این تور ژنده پوش به نام ‘ماسک’ هستند ماسک آنها بی فایده” اعلام کرد. اما انبوه ماسک مجهز به ماسک که دیده می شود در چین و روسیه هستند “یک چیز متفاوت است.” ماسک مانند “محافظت در برابر [ویروس] آنها محافظت دیگران اگر شما بیمار هستید” – اما آنها تقریبا بی فایده در مقابل ورودی را انتخاب کنید.\nهمچنین در rt.com لوور بسته بیش از coronavirus نگرانی ترک blindsided بازدید کنندگان انجماد خارج\nدوباره پرسید اگر ماسک پزشکی در حال کارآمد حفاظتی و اندازه گیری دانشمند تصریح کرد: “معمولا نه. و یا به کمترین حد است.”\nاین ویروس به راحتی می توانید آن را به بدن انسان از طریق چشم به طوری که از ویژگی های عمده ای از پس ماسک است به اطمینان حاصل شود که “خود را بزرگ قطره [بزاق] و خود را خلم ببخشید من با شما بماند.”\nمن نمی گویم شما نباید پوشیدن ماسک – شما باید, اما هیچ تضمینی وجود ندارد.\nچه چیزی در فروشگاه برای coronavirus شیوع?\nآن سخت است برای پیش بینی نتایج این بیماری همه گیر اما “اگر هر کس کار می کرد مانند چینی, آن را به پایان به سرعت” لووف معتقد است. دانشمندان چینی به سرعت قاب ویروس بررسی ساختار ژنتیکی آن و انتشار نتایج.\nپکن گرفته است “اقدامات فوق العاده” برای مبارزه با گسترش ویروس بنابراین باید “تبریک خود را از سیستم بهداشت و درمان و دولت در اقدامات گسترده آنها گرفته” روسیه virologist اعلام و اضافه میکند: “آنها خوب است.”\nهمچنین در rt.com چین بسته 1 ‘pop-up’ coronavirus بیمارستان ساخته شده در 10 روز پس از آخرین گروه از بهبود بيماران ترخيص شده\nدر این مرحله او گفت Covid-2019 پراکنده کندتر از آن بود و آن شیوع است به احتمال زیاد در پایان سال با توجه به لووف. این ویروس نیست و در عین حال متناسب با جمعیت انسانی است که به نام “جلسه غریبه” و شانس خود را از تبدیل شدن به یک انسان, بیماری های منتقله هستند “باریک.”\nدر هر “آن را بازگشت به خفاش ها و پاپ خواهد شد تا دوباره در ده یا بیست سال شاید در چین شاید در روسیه” او پیش بینی کرد.\nزن که مطرح شده به عنوان یک مرد در Grindr جمهوری اسلامی است 12 ماه


شیوه ی برخورد و مدیریت (تعارض) | بیشتر از یک نفر\nشیوه ی برخورد و مدیریت (تعارض)\nملیکا ملی 08 فروردین 97 1375 0 3 دقیقه\nیاد گرفتیم که تعارض یعنی یکسان نبودن خواسته ها و یکسان نبودن داشته ها در روابط !\nچند مثال در مورد تعارض\nبه یک مثال فوق العاده کوچک توجه کنید :\nبه طور مثال شما و همسرتان قصد سفر به کیش را دارید ! شما دوست دارید با اتوموبیل خودتان و با کشتی سفر کنید تا از منظره لذت بیشتری ببرید و همسرتان تحمل خستگی راه را ندارد و اصرار به سفر با هواپیما را دارد !\nیا مثلا شما اعتقاد دارید که باید فرزندتان در مورد انتخاب رشته ی تحصیلی اش به انتخاب شما اعتماد کند و فرزند انتظار آزادی انتخاب را دارد ...\nروش های برخورد با تعارض\nجالب است بدانید شیوه ی برخورد افراد با تعارض متفاوت است و افراد مختلف به روش های مختلف برخورد میکنند .\nبعضی از روش‌ها اصلا مؤثر نیست و حتا در اکثر مواقع نیز مخرب است . و بعضی نیز کاملا میتواند مؤثر باشد /\nدر ادامه چند روش متداول برخورد با تعارض را خواهیم دید :\nبعضی ها کنار میکشند یا به اصطلاح استعفای عاطفی میدن !\nمثلا در مثال کیش همسرتان از اینکه شما خستگی او را درک نمی‌کنید خسته شده و می‌گوید باشه اصلا هرکاری می‌خوای بکن با ماشین میریم !\nبعضی ها دادو فریاد میکنند و یا حتی بدخورد فیزیکی انجام میدهند !\nدر مثال انخاب رشته بین والدین و فرزند جر و بحث بالا گرفته و کار به برخورد فیزیکی کشیده میشود.(امیدواریم هیچوقت این برخورد فوق مخرب در بین شما شکل نگیرد).\nبعضی ها هم حتی ساکت میمانند به شما احترام میگذارند و منتظر تلافی میمیانند یا حتی تهدید میکنند !\nمثلا در مثال کیش آقا به خانم بگوید باشه ! این بار به حرف تو گوش می‌کنیم دفعهٔ بعد نوبت من است ! اما اگر دچار سر درد شدم و مریض شدم و مسافرت خوبی نداشتیم پای خودت ....\nبه نوعی زورگیری عاطفی !\nپس متوجه شدیم اگر حل تعارض سالمی نداشته باشیم . یا در اعصاب یا احساسات خودمان دچار مشکل میشویم ویا شخص مقبل را از دست میدهیم و یا هر دو !\nدر بهترین صورت هم مداوم در حال جنگ و جدل هستیم و خودمان را محکوم به تحمل رابطه میدانیم !\nدر نوشته‌های بعدی به این سوالات پاسخ خواهیم داد!\n1.چرا حل تعارض مهم هست ؟\n2.اگر تعارض حل نشود چه اتفاقی می افتد ؟\nوقتی یک تعارض حل نشود حسااااابی بزرگ شده و تبدیل به کینه یا بحران میشود !\nو حساابی دچار کار خرابی میشود ...\nچند مثال مخرب در تعارض\nمثلا شما وقتی مدام در حال دعوا با فرزندتان هستید که با تبلتت زیاد کار نکن و درس بخون و .... فرزند هردفعه یه راه جدید برای گول زدن و ساکت کردن شما شما پیدا میکند و هردفعه یه دعوای جدید شکل میگیرد .... و در نتیجه فرزند از شما دور تر و دور تر و دور تر میشود ...\nیا مثلا وقتی که قرار هست برای شما مهمان بیاید و با همسرتان توی تقسیم کارها به تفاهم نمیرسید و کار به لجبازی کشیده میشود نه تنها شما مهمانی رو به خوبی برگزار نمیکنید بلکه همسرتان هم به دلیل احساس درک نشدن از سمت شما ممکن است از شما فاصله بگیرد یا احساس نا اعتمادی عاطفی در او شکل بگیرد !\nپس اگه حل تعارض رو یاد نگیریم بحث ها قطع نمیشود . فقط از شکلی به شکل دیگر منتقل میشود ! و باز هم تکرار میکنم که در آخر ما صمیمیت رابطه ها رو از دست میدیم ...\nراهکار حل تعارض به چه چیزی شبیه است\nحل شدن تعارض در رابطه ها به مانند واکسن خوردن بدن در مقابل مریضی در کودکی میماند ...وقتی بدن راهکار مقابله با بیماری را تعریف شده بداند به هنگام بیماری میتواند کاملا از خود محافظت کند !\nپس وقتی راهکار حل تعارض را بلد نباشیم در رابطه بیماری شدید پیش می اید !\nخیلی وقت ها ما از طریق رسانه ها و روانشناس ها به یک سری اطلاعات غلط میرسیم !\nشما حتما شنیدید که روانشناس ها میگویند زوجین باید در روابط تفاهم داشته باشند ؟\nخب معنی تفاهم چیست ؟\nتفاهم یعنی عدم وجود تعارض در ذوجین !\n'' آیا امکان دارد رابطه ای دچار تعارض نشود ؟ ''\n'' آیا میشود با کسی زندگی کنیم و هیچ بحثی نداشته باشیم ؟ ''\n'' مثلا اگر شما به مسایل سیاسی علاقه داشته باشید همسرتان نیز باید علاقه مند باشد ؟! ''\n'' یا مثلا شما با پدرتان همیشه در مورد انتخاب دوست هایتان تفاهم دارید ؟! ''\n'' یا مادرتان به هنگام زیاده روی در مصرف تنقلات با شما بحث نمیکند ؟! ''\nبنابر این خیلی مهم است که باورهای غلط را ار ذهنمان پاک کنیم...\nپس ما تا اینجا به علم بسیار بزرگی در روابط رسیدیم و میدانیم که تعارض در روابط همیشه وجود دارد ...\nبه گفته ی یک روانشناس بزرگ به اسم جان گاتمن فقط سه دقیقه کافیست با هم صحبت کنید تا من با دقت نود و چهار درصد به شما بگویم که چهار سال دیگر طلاق میگیرید یا نه ؟\n'' این روانشناس از مدل صحبت کردن شما با هم میتواند متوجه شود که تعارض های ذوجین باعث تکمیلشان میشود یا باعث کار خرابی !!!! ''\nبنابر این اهمیت تعارض در روابط فوق العاده زیاد است !!!\nو اگر این را درک کنیم متوجه میشویم که سرمایه گذاری و مدیریت در این مسئله حائظ اهمیت است !


طراحی سایت در سوئیس - قیمت طراحی وب سایت در سوئیس |سئوبرتر\nعلت طراحی سایت در سوئیس چه می باشد ؟\nطراحی سایت در سوئیس : معمولا برای علاقه مندان به طراحی سایت در سوئیس سئوالاتی پیش می آید :\nاهمیت طراحی سایت در سوئیس چه می باشد ؟\nقیمت طراحی سایت در سوئیس چقدر است ؟\nچگونه می توانیم سایتی با کیفیت بالا اما با قیمت کمتر داشته باشیم ؟\nسوئیس کشوری در اروپای غربی است و جز ثروتمند ترین کشور ها در جهان است . رشد اقتصادی و تجاری در سوئیس بسیار بالا است و سرمایه گذاری در آن به شدت رو به افزایش است .\nبه دلیل رشد و پیشرفت اقتصادی این کشور و پا گذاشتن به عرصه ی کسب و کار مجازی رقابت در بین تاجران و کاسبان به صورت چشمگیری مشاهده می شود و اکثر افراد با طراحی یک وب سایت به رونق کسب و کارشان پرداخته اند . بسیاری از افراد با طراحی سایت برای کسب و کار خود پتانسیل لازم برای رشد و رونق کافی را ایجاد کرده اند .\nدنیای امروزه دنیای اینترنت است و اکثر افراد خصوصا جوانان که علاقه مند به اینترنت و فضای مجازی هستند ساعت های زیادی را در اینترنت و سایت های مختلف می گذرانند . پس نباید از آن غافل شد چرا که دیگر کسب و کار حضوری جای خود را به کسب و کار مجازی داده است و اکثر تاجران و کاسبان برای حیطه ی کاری خود سایتی را طراحی کرده اند و رونق روز افزونی را به خود دیده اند .\nدر سالهای اخیر تعداد زیادی از هموطنان ایرانی به دلایل شخصی چون تحصیل ، کار و.. به سوئیس مهاجرت کرده اند و کسب و کاری را برای خود راه انداخته اند . به همین منظور طراحی سایت برای ایرانیانی که مقیم سوئیس هستند به جهت بهتر دیده شدن و پیشرفت در شغلشان بسیار ضروری و لازم است .\nطراحی سایت در سوئیس با سئو برتر چگونه انجام می شود ؟\nطراحی سایت در سوئیس : اولین و مهم ترین قدم برای اینکه وارد کسب و کار مجازی شوید طراحی سایت است اما فقط طراحی سایت کافی نیست بلکه سایتی از رقبا پیشی می گیرد که بر پایه سئو طراحی شده باشد و دارای کیفیت بالا و امکانات لازمه باشد .\nبرای آن که سایت شما بازدید و فروش بیشتری داشته باشد طراحی سایت خود را به اساتید متخصص سئو برتر بسپارید . چرا که با مهارت و تجربه ای که در چندین سال طراحی برای سایت های خارجی و داخلی کسب کرده اند می توانند سایتی با بازدهی بالا و معتبر برای شما طراحی کنند که در تیتر اول گوگل قرار بگیرد و از رقبا پیشی بگیرید .\nشرکت سئوبرتر با داشتن سابقه ی درخشان در انجام طراحی سایت در داخل و خارج از کشور توسط تیم متخصص خود ارائه با کیفیت ترین خدمات را به شما تضمین می دهد .\nسئوبرتر در طراحی سایت بر پایه سئو و سئو سایت تخصص کامل دارد و خدمات با کیفیت در جهت افزایش بازدید کنندگان و افزایش فروش ، به شما ارائه می دهد .\nطراحی سایت با سئوبرتر این امکان را برای شما ایجاد می کند تا هر آن چه که لازمه ی شناخت خود به همه است را در سایتتان قرار دهید . کارشناسان مجرب سئوبرتر رتبه سایت و برند تجاری شما را در سوئیس بالا برده و لینک سایت شما را به تیتر اول گوگل در جهان می رساند و حفظ می کند .\nاگر سایتی در صفحات آخر گوگل باشد مسلما بازدیدی نسبت به سایتی که در تیتر اول گوگل قرار دارد نخواهد داشت به دلیل این که افراد همیشه به سایتی که در صفحه و تیتر اول قرار دارد مراجعه می کنند .\nنکته ی خیلی مهمی که باید در طراحی سایت در سوئیس به آن توجه کرد تا لینک سایت در تمامی موتور های جستجو و گوگل در تیتر اول باشد بهینه سازی سایت است . بهینه سازی سایت باعث می شود رتبه بالاتری نسبت به سایر سایت ها داشته باشید و در نتایج اول گوگل ظاهر شوید . در نتیجه شانس دیده شدن بیشتری در مقایسه با سایر رقبا دارید و بازدید کنندگان شما روز به روز افزایش می یابد .\nقیمت طراحی سایت در سوئیس با سئو برتر\nیکی از مسائلی که کارفرماها در طراحی سایت در سوئیس همیشه به فکر آن هستند و در بعضی مواقع مانع از اجرای آن می باشد قیمت طراحی سایت است . در کشور پیشرفته ای چون سوئیس هزینه طراحی سایت بسیار زیاد است و ممکن است ایرانیان مقیم سوئیس نتوانند از پس هزینه های طراحی وب سایت بر بیایند . سئوبرتر به شما در زمینه طراحی سایت در سوئیس یک پیشنهاد عالی را ارائه می دهد .\nتیم متخصص سئوبرتر با تولید محتوای تخصصی این امکان را برای شما به ارمغان می آورد تا با صرف هزینه های بسیار کم و مقرون به صرفه سایتی با بازدید بالا داشته باشید .\nقیمت طراحی سایت در ایران از 3 هزار دلار شروع می شود و به 15هزار دلار هم می رسد اما هزینه طراحی سایت در سوئیس با سئوبرتر از 200هزار دلار شروع می شود که این قیمت به صرفه ترین تعرفه برای طراحی سایت در سوئیس می بشد .\nاین شرایط قیمت شامل حال ایرانیان مقیم سوئیس نیز می باشد و می توانند از این فرصت استثنایی استفاده کرده و از نازلترین قیمت در عین دارا بودن کیفیت بالا بهره ببرند .\nطراحی سایت در سوئیس : همان طور که گفته شد مهم ترین قدم برای پیشرفت در کسب و کار طراحی سایت در فضای مجازی است . برای اینکه بخواهید به شغلتان رونق دهد و خدماتتان را به همه بشناسانید احتیاج به یک وب سایت حرفه ای در حیطه کاریتان دارید . داشتن یک وب سایت حرفه ای در زمینه فعالیت شغلیتان به منظور پیشرفت و رونق کسب و کارتان بسیار مفید و ضروری است .\nدر دنیای امروزه پیشرفت اینترنت و فضای مجازی باعث شده که سایت های مختلفی ایجاد شود و اکثر افراد استفاده و خرید از سایت را به مشاهده حضوری به دلیل نداشتن وقت کافی ، امکان نداشتن دسترسی و صرف نظر از هزینه ها زیاد رفت و آمد بیشتر ترجیح دهند .\nطراحی سایت در سوئیس باعث می شود محدودیت در زمان و مکان نداشته باشید و در هر جا از شهر سوئیس که هستید حتی بدون داشتن ملک تجاری به راحتی و در سریع ترین زمان به تبلیغ و فروش خود از خدماتتان بپردازید .\nاستفاده از چند زبان رایج و بین المللی در سایت باعث می شود نه فقط در سوئیس بلکه در تمام جهان افراد بتوانند سایت شما را بازدید کنند . بدین صورت می توانید مشتری های خود را دائمی کنید .\nبا طراحی سایت در سوئیس به آسانی و در سریع ترین زمان می توانید خدماتتان را مشتریانتان شناخته و ارائه دهید .\nسئو برتر چه امکاناتی را در طراحی سایت قرار می دهد ؟\nطراحی سایت در سوئیس : سئوبرتر در طراحی سایت به دیزاین سایت و مشتری پسند بودن آن با توجه به حیطه کاریتان توجه بسیاری نموده و سایتی برای شما طراحی می کند که دارای امکانات مهم و ضرری برای هر سایت باشد .\nطراحی سایت در سوئیس باید به گونه ای باشد که در تمامی نمایشگر ها مانند موبایل ، تبلت و....برای راحتی مشتریان در هر جا که هستند نمایش داده شود .\nاز نمونه امکاناتی که در سایت قرار می گیرد :\nطراحی وب واکنشگرا ( قابلیت ریسپانسیو بودن )\nطراحی سایت با ظاهری زیبا و مشتری پسند بودن\nایجاد صفحه درباره ی ما\nایجاد شبکه های اجتماعی و درج شماره تماس و آدرس\nایجاد قابلیت درج تصاویر و فیلم ها\nایجاد قابلیت درج امکاناتی همچون درج قیمت ، درج آفر و توضیحات از محصولات و خدمات\nایجاد قابلیت نظردهی توسط مشتری و امکان پاسخ توسط مدیریت سایت\nپشتیبانی از سایت برای مشتریان\nپشتیبانی از سایت توسط سئوبرتر\nاین موارد و دیگر قابلیت هایی که مد نظر شما سئوبرتر با تخصص و تبحر خود توسط تیم مجرب سئو در سایت شما قرار می دهد .\nپشتیبانی فنی سایت در سئو برتر چگونه است؟\nپشتیبانی ار سایت ، عیب یابی و رفع آن توسط کارشناسان فنی سئوبرتر انجام می شود . هر گونه مشاوره در زمینه طراحی سایت در سوئیس و پشتیبانی از سایت به صورت 24 ساعته و رایگان انجام می شود .\nاگر هنوز اقدامی به طراحی سایت در سوئیس نکرده اید پیشنهاد می شود حتما به فکر طراحی یک وب سایت حرفه ای در زمینه ی شغلیتان باشید . چرا که امروزه پیشرفت اقتصادی در کسب و کار مجازی از طریق سایت در اولویت جهانی قرار دارد .\nبرای کسب اطلاعات لازم از قیمت طراحی سایت و سئو سایت می توانید با شماره های درج شده تماس حاصل فرمایید .\nدلیل طراحی سایت تابلو سازی چیست ؟ طراحی سایت تابلو سازی برای این حرفه می تواند بسیار اهمیت داشته باشد. همانطور که می دانید تابلو سازی […]\nدلیل اهمیت طراحی سایت در قزاقستان چقدر است؟ طراحی سایت در قزاقستان با تغییر و تحول اساسی رو به رو شده است. در واقع مردم به […]\nنکات مهم در طراحی وب سایت چه می باشد ؟ نکات مهم در طراحی وب سایت : با توجه به گسترش اینترنت و فضای مجازی ، […]\nطراحی سایت فروش خیمه و چادر\nعلت طراحی سایت فروش خیمه و چادر چیست ؟ طراحی سایت فروش خیمه و چادر برای صاحبان این صنف بسیار مفید و سود آور است.امروزه افراد […]\nلینک کوتاه: https://seobartar.com/?p=3958


جانمایی پلاک ثبتی تعیین موقعیت املاک دارای سند\nخانه » جانمایی پلاک ثبتی\nجانمایی پلاک ثبتی همان جایگاه ملک در نقشه زمینی و هوایی است. جایگاه زمینی و هوایی ملک می تواند مورد تشخیص کارشناسان قرار بگیرد و یکی از مستندات در بررسی‌ها و مطالعات کارشناسان است. با مطالعه و بررسی کارشناسی تصاویر خود ملک و ملک همسایگان و اطرافیان بر روی نقشه مشخص می‌شود.\nموقعیت املاک دارای سند\nجانمایی پلاک ثبتی در حقیقت تعیین موقعیت املاک دارای سند است. همچنین جانمایی پلاک تعیین موقعیت پلاک منزل را مشخص می‌کند و از مهمترین موضوعات املاک می‌باشد و موقعیت جغرافیایی و آدرس ملک مشخص می‌گردد. موضوع پلاک ثبتی از موارد حساس و پر مخاطره حقوقی و امنیتی است و می‌تواند مورد سوء استفاده کلاهبرداران و زمین خواران و تصرف عدوانی باشد.\nموارد استفاده از جانمایی پلاک ثبتی\nموارد استفاده در جانمایی پلاک ثبتی بیشتر حقوقی است و در موارد بسیار مهم مانند حل اختلاف بین همسایگان نیز بکار می‌رود. از طرفی جهت حل اختلاف بین وارثان از این امکان استفاده می‌شود. موارد استفاده جانمایی پلاک ثبتی جهت ثبت سند رسمی و تغییر و انتقال سند و خرید و فروش ملک کاربرد دارد. همچنین برای توقیق املاک غیر منقول در دعواهای قضایی کارایی دارد و از طرفی دستور قضایی برحسب پلاک ثبتی خواهد بود.\nدر حقیقت پلاک ثبتی یک شناسنامه ملک محسوب می‌شود. پلاک ثبتی توسط اداره ثبت اسناد و املاک مشخص می‌گردد. در حقیقت پلاک ثبتی یک شماره ملی ملک و یا آپارتمان می‌باشد. در جانمایی پلاک ثبتی قطعه فرعی بودن ملک و یا قطعه اصلی بودن ملک مشخص خواهد شد.\nتجمیع و تصرف در جانمایی پلاک ثبتی\nدر زمانی که دو یا چند ملک بر اثر کارعمرانی به شکل یک ملک درآمده باشند و یا مالکان به شکل سهم مشاعی مالک باشند، آنها می توانند تقاضای تجمیع نمایند. در تصرف نیز منظور همان تصرف در مالکیت ملک است. تصرف یعنی به شکل مستأجر و یا مباشر و امثال آن خواهد بود.\nتصرف به این معنی است که مال در اختیار فردی باشد و او در آن مال به شکل قانونی و یا غیر قانونی تصرف کند. تجمیع پلاک ها به چند صورت می‌باشد. اگر پلاک ثبتی دو یا چند پلاک فرعی و یک پلاک اصلی باشد. همچنین تجمیع پلاک ثبتی می تواند چند پلاک اصلی و چند پلاک فرعی نیز باشد.\nپلاک ثبتی در امور حقوقی\nبعضی از پلاک‌های ثبتی، و می‌تواند مورد دعوای حقوقی نیز قرار بگیرد. در صورت وجود سند اصلی جدا شده سند مادر از اعتبار ساقط خواهد شد. سندها کلمه جدا شده یا مفروز به عنوان جدا شده در سند ثبت خواهد شد.\nفقدان پلاک ثبتی می‌توان از سند مجاور آن را بدست آورد. همچنین با استعلام از طریق دادگاه و شهرداری و اداره آب و اداره ثبت از پلاک ثبتی به پلاک ثبتی دسترسی شود. در سند‌های تک برگ از طریق کد ملی مالک می‌توان به پلاک ثبتی دست یافت. در تمام دعواهای ملکی وجود یک کارشناس رسمی خبره و ماهر می‌تواند پرونده را به نتایج مثبت برساند.


خودمراقبتی مرزنشینان خراسان جنوبی در برابر کرونا - ایرنا\nکد خبر 83724446\n۴ فروردین ۱۳۹۹، ۱۲:۵۹\nکد خبر: 83724446\nبیرجند - ایرنا - چهار شهرستان مرزی خراسان جنوبی با روستاهای متعدد از خطوط مقدم مبارزه با کرونا هستند که ساکنان آنها با کمک مسوولان، دهیاران و نهادهای مختلف اقدام به خودمراقبتی در برابر این ویروس کرده‌اند.\nحدود یک ماه از ورود کرونا به خراسان جنوبی می‌گذرد و تاکنون ۱۷۸ مورد ابتلای قطعی به این ویروس در این استان ثبت شده که پراکندگی آن در تمامی ۱۱ شهرستان خراسان جنوبی است.\nبراساس آخرین آمار رسمی شهرستان نهبندان یک مورد، شهرستان سربیشه ۲ مورد، شهرستان درمیان ۴ مورد و شهرستان زیرکوه ۲۳ مورد مثبت کرونا داشته است.\nهمانطور که آمار نشان می‌دهد شهرستان مرزی زیرکوه بیشترین بروز کرونا را بین مناطق مرزی خراسان جنوبی دارد.\nاستان مرزی خراسان جنوبی ۱۱ شهرستان دارد که حدود ۴۱ درصد جمعیت آن ساکن روستا هستند و با توجه به اقلیم این استان و برخورداری از طبیعت زیبا و بکر، بسیاری از ساکنان شهرهای خراسان جنوبی نیز در مناطق روستایی منزل یا کسب و کار کشاورزی دارند.\nرییس دانشگاه علوم پزشکی بیرجند ۲۵ اسفند ۹۸ در حالی که آمار مبتلایان کرونا در خراسان جنوبی به یکصد نفر رسیده بود گفت: آمار مبتلایان به کرونا در خراسان جنوبی رو به افزایش است که جای نگرانی دارد و از مردم خواهش می‌کنیم در منازل بمانند و از ترددهای غیرضروری پرهیز کنند.\nمحمد دهقانی فیروزآبادی افزود: همچنان درخواست می‌شود مردم رعایت کنند و تردد و سفر غیرضروری نداشته باشند زیرا تردد از شهر به روستا، از روستا به شهر و داخل شهر به راحتی باعث انتقال و سرایت ویروس می‌شود.\nآگاه سازی روستاییان از خطرات انتشار ویروس کرونا از آنجا حایز اهمیت است که معمولا دسترسی آنان به مراکز بیمارستانی تعیین شده برای کرونا در مناطق شهری با توجه به بعد مسافت، هزینه رفت و آمد و اقامت در شهر با دشواری‌هایی همراه است و چه بسا که تهدیدی برای شیوع بیشتر بیماری نیز خواهد بود.\nبا توجه به اینکه در ماه‌های اسفند و فروردین، فعالیت بخش کشاورزی رونق دارد و باعث افزایش رفت و آمدها در روستاها و شهرها می‌شود. اگر فردی به این ویروس مبتلا شده و اطلاع نداشته باشد، دامنه انتقال بیماری به افراد دیگر روستا و شهرهایی که مراجعه می‌شود، افزایش می‌یابد.\nعضو شورای اسلامی روستای حیدرآباد نهبندان به خبرنگار ایرنا گفت: مردم از لحاظ آموزش به صورت چهره به چهره اطلاعات کافی را دریافت کرده‌اند اما اقلام بهداشتی تاکنون به این روستا نرسیده است.\nمهدی کوهی نژاد که بهورز روستای حیدرآباد نیز است افزود: این روستا در جنوبی‌ترین نقطه استان واقع شده و تا اولین مرکز بهداشتی و درمانی ۸۰ کیلومتر فاصله دارد، از طرفی سرویس ایاب و ذهاب هم در روستا نیست که مردم بخواهند برای تهیه اقلام مورد نیاز به شهرها مراجعه کنند و توصیه شده رفت و آمد هم نداشته باشند.\nوی با اشاره به تشدید کنترل‌های بهداشتی در روستا از زمان شیوع ویروس کرونا اظهار داشت: به طور کامل تردد مردم را کنترل می‌کنیم و توصیه شده که رفت و آمدهای غیرضروری را از روستا به شهر یا از شهر به روستا حذف یا کم کنند.\nعضو شورای روستای حیدرآباد نهبندان با این حال تردد غیرمجاز خودروهای حمل طیور زنده از جاده فرعی این روستا را تهدید جدی برای سلامت اهالی روستا عنوان کرد و گفت: تاکنون درخواست‌های زیادی برای حل این مشکل از نهادهای مربوطه شده است.\nوی گفت: خوشبختانه تاکنون مورد مشکوک، تب دار یا دارای علایم مشابه در روستا نداشته‌ایم و مردم هم به صورت مداوم اطلاعات مورد نیاز را از طریق رسانه ملی دریافت می‌کنند.\nاین عضو شورای روستای حیدرآباد با بیان اینکه جمعیت حیدرآباد اغلب عشایر هستند و اکنون فصل کوچ آنها است گفت: امسال کوچ هم متوقف شده و مردم غیر از این منطقه به جای دیگری تردد نمی‌کنند.\nخودمراقبتی کامل ماخونیک در برابر کرونا\nروستای ماخونیک یکی از روستاهای مرزی شهرستان سربیشه و روستای هدف گردشگری نیز محسوب می‌شود که مردم روستا با همکاری دهیاری در خودقرنطینگی کامل به سر می‌برند.\nدهیار روستای ماخونیک در این خصوص به خبرنگار ایرنا گفت: از همان روزهای اولیه شیوع بیماری با نصب بنر اقدام به اطلاع رسانی به مردم کردیم و توصیه شد که ترددها به شهرهای اطراف را کم کنند.\nداوود ماخونیکی افزود: اما این موضوع جدی گرفته نشد و همچنان ترددها ادامه داشت لذا با هماهنگی بخشداری و شبکه بهداشت از یک هفته پیش ماخونیک را کنترل کامل کردیم.\nوی گفت: ورودی روستا و فرعی‌ها کنترل شده لذا هیچ فردی حتی از روستای پنج کیلومتری هم اجازه ورود به ماخونیک را ندارد.\nوی با بیان اینکه بسیاری از اهالی روستا در شهرهای کاشان و تهران شاغل بوده و در این فصل به روستا بر می‌گردند افزود: با این قرنطینه داوطلبانه از ورود اهالی بومی شاغل در شهرهای آلوده به ویروس کرونا جلوگیری می‌شود و کسانی هم که قبل از قرنطینه وارد روستا شده‌اند به مدت ۱۵ روز در خانه خود قرنطینه می‌شوند.\nدهیار روستای ماخونیک با تاکید بر اینکه هیچ گردشگری اجازه ورود به روستا را در شرایط فعلی ندارد گفت: این اقدام به صورت خودجوش از سوی دهیاری بوده و برای بستن ورودی روستا ۲ کارگر روزمزد با هزینه دهیاری به کار گرفته شده است.\nوی ضمن تقدیر از همکاری علما و شورای اسلامی روستای ماخونیک در اقدامات کنترلی اضافه کرد: از مسوولان نیز تقاضا داریم دستگاه تب سنج، ماسک، دستکش و مواد ضد عفونی لازم را برای روستا ارسال کنند زیرا مردم نمی‌توانند به بیرون از روستا مراجعه داشته باشند.\nبیماران خاص را در روستای بارنجگان دریابید\nعضو شورای اسلامی روستای بارنجگان در شهرستان مرزی زیرکوه نیز گفت: مردم با استفاده از اطلاعات رسانه ملی و پیام‌های وزارت بهداشت به آگاهی لازم رسیده‌اند اما باز هم تذکرات به آنها داده می‌شود.\nابراهیم عابدینی با اشاره به ضد عفونی مغازه‌ها و مکان‌های عمومی روستا اظهار داشت: تاکنون چند نوبت ضد عفونی با همکاری سپاه، بسیج و فرمانداری انجام شده است.\nوی با بیان اینکه هیچ گونه تجمع و مراسمی در روستا برگزار نمی‌شود ادامه داد: تاکنون فقط یک نوبت مواد ضد عفونی توسط خانه بهداشت به میزان نیاز یک هفته بین خانواده‌ها توزیع شده ولی هنوز ملزومات بهداشتی از جمله دستکش و ماسک مورد نیاز است.\nاین عضو شورای اسلامی روستای بارنجگان گفت: مردم برای تهیه این اقلام به شهر حاجی آباد (مرکز شهرستان) مراجعه می‌کنند اما در شهر هم پیدا نمی‌شود.\nوی با اشاره به وجود تعدادی بیمار صعب العلاج، سرطانی و بیمار تنفسی در روستای بارنجگان اضافه کرد: این افراد بیش از سایر مردم به بسته‌های بهداشتی نیاز دارند که انتظار می‌رود مورد توجه مسوولان و خیرین باشند.\nوی جمعیت روستای بارنجگان را ۴۲۷ خانوار معادل هزار و ۷۳۷ نفر اعلام کرد که در ۵۰ کیلومتری مرز افغانستان و ۴۰ کیلومتری شهرستان زیرکوه زندگی می‌کنند.\nحرکت خودجوش کلاته نظر در ضد عفونی روستا\nدهیار روستای روستای کلاته نظر از توابع شهرستان درمیان نیز با اشاره به وضعیت مراقبت‌های بهداشتی در این روستا گفت: ماسک و دستکش را مردم معمولا از شهر اسدیه (مرکز شهرستان) تهیه می‌کنند اما مواد ضد عفونی در روستا نداریم.\nمحمد زیبنده افزود: البته تاکنون چند نوبت ضد عفونی معابر روستا، مساجد و سرویس بهداشتی را انجام داده‌ایم.\nوی با اشاره به دریافت اطلاعات لازم درخصوص مراقبت‌های بهداشتی از سوی بهورز روستا گفت: توصیه شده مردم تردد خود را به شهرها کم کنند و معمولا یک نفر به نمایندگی از چند خانواده خریدهای لازم را از اسدیه انجام می‌دهد.\nدهیار روستای روستای کلاته نظر با بیان اینکه کمیته امداد هم بسته‌های بهداشتی را بین مددجویان روستا توزیع کرده است ادامه داد: این بسته‌های بهداشتی شامل مسواک، صابون و شامپو بوده است.\nوی با اشاره به جمعیت ۳۵ خانواری روستای کلاته نظر گفت: تاکنون مورد مشکوک یا مبتلا به ویروس کرونا در این روستا مشاهده نشده است.\nکمبودها مشترک است\nمدیرکل دفتر امور روستایی و شوراهای استانداری خراسان جنوبی نیز با تاکید بر اینکه کمبودها در سراسر کشور مشترک است به خبرنگار ایرنا گفت: با این وجود پیگیر هستیم که بتوانیم از ظرفیت دستگاه‌های مختلف و خیران برای رفع کمبودها استفاده کنیم تا اقلام مورد نیاز روستاها به ویژه نقاط مرزی تامین و ارسال شود.\nعالیه خواجوی به اقدامات انجام گرفته برای مقابله با شیوع ویروس کرونا در روستاهای استان اشاره کرد و افزود: جلسات متعدد توجیهی، آموزشی برای مردم روستاها توسط شوراهای اسلامی و دهیاری‌ها با حضور مسوولان بهداشت و درمان برگزار شده است.\nوی ضد عفونی و گندزدایی معابر، پارک‌ها، بوستان‌های روستایی، سرویس بهداشتی و سطل‌های زباله را از دیگر برنامه‌های مقابله‌ای در این زمینه عنوان کرد و گفت: بروشور و پیام‌های آموزشی، سلامت و پیشگیری از کرونا نیز در سطح روستاها توزیع شده است.\nمدیرکل دفتر امور روستایی و شوراهای استانداری خراسان جنوبی با بیان اینکه مردم روستاها درخصوص برگزار نکردن مراسم عروسی، عزاداری و هرگونه تجمع دیگر توجیه شده‌اند اضافه کرد: تمامی برنامه‌های فرهنگی، ورزشی و همایش‌های روستایی به ویژه در ایام نوروز تعطیل شده است.\nوی با بیان اینکه پیگیری‌های لازم برای تهیه لباس، ماسک و مواد ضد عفونی ویژه نیروهای خدماتی و نظافتی روستاها انجام شده است گفت: همچنین پیگیری کرده‌ایم که مواد ضد عفونی در ورودی ساختمان دهیاری تعبیه شود و در باجه‌های پست بانک، سوپرمارکت‌ها و میوه فروشی‌ها نیز از دستکش یکبار مصرف استفاده کنند.\nاگرچه ضدعفونی و گندزدایی روستاهای محروم و مرزی خراسان جنوبی از سوی نهادهایی همچون بنیاد مستضعفان یا بسیج سازندگی و گروه‌های جهادی تاکنون انجام شده اما با توجه به درخواست‌های مردم استمرار این طرح‌ها و افزایش مشارکت‌ها به خصوص در مناطق مرزی و محروم مورد انتظار است.\nمسوول سازمان بسیج سازندگی خراسان جنوبی هم از راه اندازی کارگاه تولید ماسک فیلتردار با استانداردهای مدنظر دانشگاه علوم پزشکی در امیرآباد بیرجند خبر داد و گفت: این کارگاه فعالیت خود را با ظرفیت تولید روزانه چهار هزار ماسک آغاز کرده و بخشی از ماسک‌های تولیدی به صورت رایگان در مناطق محروم توزیع می‌شود.\nاصحاب رسانه خراسان جنوبی هم با راه‌اندازی پویش نذر سلامت لوازم مورد نیاز مردم مناطق محروم استان برای شکست کرونا را تهیه و بین افراد کمتر برخوردار مناطق محروم استان توزیع می‌کنند.\nاولین اقلام جمع‌آوری شده در قالب یک کاروان عازم شهرستان زیرکوه و بین ۳۰۰ خانوار محروم در روستاهای اینشهرستان توزیع شد.\nاداره کل اوقاف و امور خیریه خراسان جنوبی نیز با استفاده از درآمد وقف‌هایی که نیت آن بهداشت و درمان است ۲۰ هزار ماسک تهیه و به صورت رایگان توصیه می‌کند.\nویروس کرونا که از چین شیوع یافت، تاکنون به بیش از ۱۸۰ کشور دنیا سرایت و ۳۱ استان ایران را نیز درگیر کرده است.\nموارد مثبت ابتلا به ویروس کرونا در استان خراسان جنوبی به ۱۷۸ نفر رسیده که از این تعداد تاکنون ۱۳۰ بیمار بهبود یافته و از بیمارستان مرخص شده‌اند.\nدرگذشتگان مبتلا به کرونا در خراسان جنوبی به ۱۷ نفر افزایش یافته که از این تعداد هفت بیمار در شهرستان بیرجند، ۹ بیمار در شهرستان طبس و یک نفر در شهرستان قاینات است.


بیوگرافی بیل راسل (bill russell) بازیکن حرفه ای بسکتبال\nبیوگرافی بیل راسل (bill russell) بازیکن حرفه ای بسکتبال\nبیل راسل یکی از 10 بازیکن برتر بسکتبال بود که در تیم های مختلفی خوش می درخشید. او مربی بسکتبال و گزارشکر این رشته ورزشی نیز می باشد و سال هاست که عمر خود را تماما وقف این ورزش کرده است. او نخستین سیاهپوستی بود که نام خود را در تالار مشاهیر این رشته ورزشی ثبت کرد. پست او در میدان بسکتبال در جلوی سبد خودی بود و به دفاع در مقابل حملات حریف می پرداخت. از او به عنوان مستحکم ترین دفاع یاد می شود و گفته می شود که تنها کسی بود که می توانست ستاره های تیم های مقابل از جمله ویلت چمبرلین افسانه ای را متوقف کند. این ستاره عناوین زیادی را به کارنامه درخشان خود ثبت کرده است. در ادامه به دنیای پر از مدال و افتخارات این ورزشکار پا می گذاریم. ما را همراهی کنید.\nیک سیاه پوستی بود که عشق اول و آخر او رشته بسکتبال بود. او سال ها دراین رشته تمرین کرد و از کودکی عاشق این رشته بود. گفته می شود که در دوران کودکی در زمین های خرابه به این بازی می پرداخت و تمام ساعت خود را با دوستان خود در خرابه های شهر با وسایل کهنه به بازی بسکتبال می پرداخت. اینقدر این کار را ادامه داد تا اینکه نام خود را در بین بهترین بازیکنان جهان قرار داد و با تیم خود توانست جام های گوناگونی را برنده شود. سال های سال در میادین مختلف آقایی کرد و پس از دوران بازیگری خود به مربیگری پرداخت. او هدایت تیم های زیادی را بر عهده گرفت. در سال 1967 بود که تیم بسکتبال بوستون سلتیکز را هدایت کرد و در تاریخ بسکتبال حرفه ای ان بی ای، به عنوان نخستین مربی لقب گرفت که سیاه پوست بود.\nنام کامل او ویلیام فلتون راسل است که در 12 فوریه سال 1934 در مونروئه لوئیزیانا متولد شده است. او یک بسکتبالیست حرفه ای بود که پس از دوران بازیگری به مربیگری و نیز به عنوان گزارشگر مسابقات بسکتبال فعالیت می کرد. او سیاهپوست بود و به همین خاطر هم رنج های زیادی را متحمل شد. از او به عنوان اولین فرد سیاه پوستی یاد می شود که در تاریخ بازی های مسابقات حرفه ای ان بی ای توانست هدایت یک تیم را بر عهده بگیرد. همچنین او به عنوان نخستین سیاه پوستی شناخته می شود که توانست با بازی های خیره کننده خود نام خود را در تالار مشاهیر این رشته ثبت کند.\nراسل در میدان مسابقه بسیار قدرتمند ظاهر می شد و به همین دلیل به عنوان بهترین مدافع تاریخ بسکتبال ان بی ای لقب گرفته است. در مسابقات ان بی ای بازیکنان خوب زیادی هستند که توانایی های منحصر به فردی دارند. یکی از آنها ویلت چمبرلین بود که از او به عنوان یک بازیکن افسانه ای یاد می کنند. این بازیکن زمانی که بازی می کرد توانسته بود تا دستاوردهای زیادی را بدست بیاورد و هر کسی که در مقابل او بود را به راحتی کنار می زد. اما یکی از تقابل های جالب آن زمان تقابل او با راسل بود که به عنوان یک مدافع کار می کرد. از این مدافع به عنوان یگانه فردی یاد می شود که توانسته بود تا ویلت چمبرلین افسانه ای را متوقف کند. همچنین این بازیکن نفر دوم بهترین ریباندکننده تاریخ بسکتبال هم شناخته می شود.\nبدون شک شناخت بیشتر که در ادامه از این بازیکن برایتان در دسترس قرار می دهیم می تواند برای شرط بندی روی بسکتبال nba به شما کمک فوق العاده ای بکند.\nBOSTON – 1968: Bill Russell #6 of the Boston Celtics defends during a game played in 1968 at the Boston Garden in Boston, Massachusetts. NOTE TO USER: User expressly acknowledges and agrees that, by downloading and or using this photograph, User is consenting to the terms and conditions of the Getty Images License Agreement. Mandatory Copyright Notice: Copyright 1968 NBAE (Photo by Dick Raphael/NBAE via Getty Images)\nاین بازیکن حرفه ای بسکتبال در مصاحبه ای در مورد اینکه چگونه با همسرش آشنا شده بود، گفته بود که یکی از آشنایان دور او بوده و زمانی که به یک مهمانی که از طرف دوستانش دعوت شده بود، می رود، او را در آنجا ملاقات کرده و از آن به بعد سعی می کنند تا با هم ارتباط داشته باشند و هر هفته با هم قرار می گذارند. گفته می شود که آنها با هم دیگر حدود 10 سال دوست بودند و همدیگر را دوست می داشتند و در نهایت در یک مجلس ساده که تنها برخی از دوستان آنها در آن حضور داشتند با هم ازدواج می کنند و زندگی مشترکشان را از آغاز می کنند.\nتنها تیم این قهرمان بوستون سلتیک بود. این بازیکن در فصل 57-1956 به این تیم پیوست. پس از آنکه به این تیم پیوست، 48 بازی را برای آن انجام داد و نمره او به طور میانگین 14.7 برای هر بازی بود و در زمینه ریباند او نمره بالای 19.6 را در هر بازی بدست آورد. در طول این فصل، تیم سلتیک دارای 5 ستاره مشهور بود که راسل در مرکز آن هینسون و فرانک رمزی در فوروارد و بیل شارمن و بابا کازی به عنوان گارد بازی می کردند. این بازیکن بزرگ توانست با تیم سلتیک یازده قهرمانی لیگ بسکتبال حرفه ای آمریکا را بدست بیاورد که از این تعداد 8 جام قهرمانی را پشت سر هم برنده شده اند.\nاو متولد سال 1934 است و در حال حاضر حدود 85 سال سن دارد. این بازیکن در مونروئه لوئیزیانا متولد شده است و زمانی که به عنوان بازیکن در مسابقات حرفه ای ان بی اس بازی می کرد، قد بلندترین بازیکن مسابقات نام گرفته بود. او هیکلی درشت و بدنی قوی داشت و در این رشته آنچنان مهارت داشت که هر کسی به راحتی نمی توانست از سد او بگذرد. او در سنتر بازی می کرد و بیشتر وظیفه دفاع را بر عهده داشت.\nاو یکی از بهترین و مشهورترین بازیکنان بسکتبال حرفه ای ان بی ای بود که توانسته بود در طول دوران حرفه ای یازده بار قهرمان این لیگ را برنده شود. همچنین او توانسته بود به همراه تیم ملی کشورش هم به مدال های زیادی از جمله مدال طلای المپیک نیز دست یابد. به همین دلیل او در این مدت موفق شده ثروت زیادی را بدست بیاورد و خود را به عنوان گران ترین بازیکن بسکتبال معرفی کند. او قراردادهای زیادی را با تیم های خود امضاء می کرد و یکی از گران ترین بازیکنان تاریخ محسوب می شود. گفته می شود که او به رشته نقاشی هم علاقه داشت و به همین خاطر کلکسیونی از بهترین نقاشی ها را در منزل خود نگهداری می کرد.\nشایعه جدایی راسل از همسرش\nراسل برای اینکه ثابت کند که واقعا همسرش را دوست دارد، 10 سال رابطه خود را با او قطع نکرد و همواره مشتاق بود تا او را ملاقات کند. او عاشق بود و پس از اینکه از او درخواست می کند که زندگی مشترکی را با هم شروع کنند، جواب مثبت می گیرد. بارها پیش آمده است که پس از کسب موفقیت های مختلف عنوان کرده است که این دستاورد و پیروزی را مدیون همسر خود بوده است. او همیشه از من پشتیبانی کرده و اگر او نبود هیچگاه نمی توانسته به جایگاه کنونی برسد.\nاما شایعه ای در مورد این دو زوج عاشق منتشر شده بود که این بازیکن حرفه ای به همسر خود خیانت کرده است و به همین دلیل همسرش نیز درخواست جدایی کرده است. این موضوع همانطور دست به دست در فضای مجازی می چرخید تا اینکه مشخص شد این شایعه ای بیش نبوده و احتمالا هدف آنها از این موضوع بهم زدن تمرکز این بازیکن بوده است.\nبیل راسل نویسنده است؟\nاما گزارش شده است که این بازیکن حرفه ای علاقه خاصی به نویسندگی هم داشته و در زمان هایی که بیکار بوده به این رشته می پرداخته است. در یک مقاله در مورد این موضوع نوشته است که این بازیکن گفته بود که اگر به بازی بسکتبال روی نمی آورده حتما نویسنده می شده و چندین کتاب در موضوعات مختلف می نوشته است. چندین آثار از او منتشر شده است که یکی از آنها بیوگرافی زندگی خود او می باشد. عنوان کتاب او که در سال 1977 میلادی منتشر شده است، زندگی یک مرد خود رای می باشد. گفته می شود که این کتاب فروش خوبی هم داشته و چندین بار تجدید چاپ شد.\nقد بلند این ستاره\nاین بازیکن یکی از بلند قد ترین بازیکنان مسابقات حرفه ای ان بی ای آمریکا محسوب می شد. او دارای قدی به درازی 2 متر و 8 سانتی متر بود که در پست سنتر انجام وظیفه می کرد. او با این قد یکی از افرادی بود که در تیم خود بلندترین قد را داشته و با توجه به مهارتی که داشته مهاجمان تیم حریف به سختی می توانستند از سد او بگذرند و توپ را وارد سبد تیم سلتیک کنند. او یکی از سمج ترین بازیکنان بوده و بازی های خوبی را برای این تیم به نمایش گذاشته است. برای اطلاعات دقیق در این مورد می توانید به مقاله bill russell در ویکی پدیا مراجعه کنید.\nبیل راسل چند بار توانسته بود تا در مسابقات ان بی ای قهرمان شود؟\nاین بازیکن حرفه ای یازده بار موفق شده بود تا جام قهرمانی مسابقات حرفه ای ان بی ای را بالای سر ببرد.\nبیل راسل در چند سالگی عضویت در تالار مشاهیر بسکتبال را قبول کرد؟\nاو بالاخره در سن 84 سالگی قبول کرد تا نامش را در این تالار ثبت کنند و به اولین سیاهپوستی تبدیل شود که به این مهم دست یافته است.\nبیل راسل عضو کدام تیم بود؟\nتنها تیم او بوستون سلتیک بود.\nThe post بیوگرافی بیل راسل (bill russell) بازیکن حرفه ای بسکتبال appeared first on سایت بازی انفجار.\nبرچسب‌هاآیا سایت های پیش بینی فوتبال معتبر هستند، بزرگترین و معتبرترین سایت پیش بینی فوتبال، بهترین سایت پیش بینی فوتبال، سایت پیش بینی فوتبال ibet، سایت جدید abt90، سایت معتبر پیش بینی فوتبال betfa، سایت های پیش بینی فوتبال حرام است، ورود به سایت abt90\nنوشته قبلیپیشین Fairplaybet یک سایت شرط بندی معتبر ایرانی با پاداش ثبت نام است


کد خبر : 783752\nخبر رسمی: حمید رضا غزنوی سخنگوی انجمن صنفی کارفرمایی تولید کنندگان لوازم خانگی امروز مدعی شده است: "برندهای معروف تولید لوازم خانگی خدمات پس از فروش ارائه نمی دهند". این ادعا در گفت و گوی دیده بان ایران با مجموعه های بزرگ تولید کننده لوازم خانگی رد شده، آنها ادعای مطرح شده از این سخنگو را رد کرده اند. اما برای فهم بهتر دلایل طرح این ادعا و پشت پرده این اظهار نظر و اعاهای مشابه این فرد لازم است؛ به "واقعیت سنجی " ادعای مطرح شده بپردازیم.\nبه گزارش خبرنگارشمانیوز و به نقل از سایت خبری دیده بان ایران: حمید رضا غزنوی سخنگوی انجمن صنفی کارفرمایی تولید کنندگان لوازم خانگی امروز مدعی شده است: "برندهای معروف تولید لوازم خانگی خدمات پس از فروش ارائه نمی دهند". این ادعا در گفت و گوی دیده بان ایران با مجموعه های بزرگ تولید کننده لوازم خانگی رد شده، آنها ادعای مطرح شده از این سخنگو را رد کرده اند. اما برای فهم بهتر دلایل طرح این ادعا و پشت پرده این اظهار نظر و اعاهای مشابه این فرد لازم است؛ به "واقعیت سنجی " ادعای مطرح شده بپردازیم.\nبرچسب ها آقای غزنوی از میلیون ها دلار ارزی که به نام خرید لوازم خانگی "دوو" از کشور خارج شده بگویید؟


تغذیه صحیح در ماه رمضان - کاویاب\nتغذیه سالم جزء جدایی‌ناپذیر اصول غذایی ماه مبارک رمضان است\nتوسط زهرا شیخی آخرین ویرایش دوشنبه, ۱۳ خرداد ۱۳۹۸\nتغذیه صحیح جزء جدایی‌ناپذیر اصول غذایی ماه مبارک رمضان است و تنها در شرایطی می‌توان انتظار داشت روزه‌دار سلامت جسم و روح را به دست آورد که مطابق قواعد صحیحی رفتار کند.\nهمان‌طور که اشاره شد، توصیه می‌شود حتما سحری میل کنید، چون نخوردن این وعده‌ی غذایی مهم باعث می‌شود هنگام باز کردن روزه، پرخوری کنید و این کار می‌تواند به بدن‌تان آسیب وارد کند. وعده‌ی افطار باید متعادل باشد، یعنی باید غذاهای مغذی نوش جان کنید اما نه مثل یک مهمانی. پرخوری و به‌خصوص مصرف بیش از اندازه‌ی غذاهای پرچرب می‌تواند منجر به سو‌ءِهاضمه و افزایش وزن شود. هنگام خوردن افطار، آرام‌تر غذا بخورید و از خوردن هر لقمه‌ی آن لذت ببرید.\nروزه‌داران گاهی برای افطار خود غذای مغذی، چرب، سرخ‌شده و غذاهای شیرین آماده می‌کنند. شاید این غذاها در کوتاه مدت احساس خوبی به شما بدهد اما می‌تواند روزه گرفتن در روز بعد را برای‌تان سخت‌تر کند. گذشته از افزایش وزن ناسالم، مصرف غذاهای چرب و شیرین باعث ایجاد احساس خستگی و تنبلی می‌شود. به‌علاوه باید مقدار نمک دریافتی خود را نیز محدود کنید، به‌خصوص در وعده‌ی سحری. مصرف زیاد نمک باعث می‌شود روز بعد بیشتر تشنه شوید. در عوض سعی کنید ترکیبی از مواد غذایی (از تمام گروه‌های اصلی غذایی شامل میوه و سبزیجات، برنج و گوشت و همچنین جایگزین‌های آنها) را نوش جان کنید. مصرف غذاهای با فیبر بالا در ماه رمضان نیز بسیار مطلوب است چون این غذاها دیرهضم هستند، درنتیجه مدت طولانی‌تری احساس سیری می‌کنید.\nسحری را پس از نیمه شب میل کنید. این می‌تواند مقاومت فرد روزه‌دار را به ویژه در روزهای اول ماه مبارک رمضان، در برابر تشنگی و گرسنگی افزایش دهد. بهترین نوشیدنی برای جلوگیری از تشنگی در روزه‌داری، آب است که البته می‌توان آن را با کمی آب‌لیموی تازه طعم دار کرده و نوشید. استفاده از غذاهای پر پروتئین مانند تخم مرغ، سویا، گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و حبوبات در وعده سحری باعث می‌شود که قندخون دیرتر افت پیدا کند و فرد کمتر احساس ضعف کند. از مصرف مواد غذایی پر فیبر مانند سبزی و میوه دریغ نکنید.\nوعده سحری را حذف نکنید. هنگام سحری آب زیاد ننوشید. نوشابه‌های گاز‌دار را از سحری حذف کنید. از مصرف ته دیگ و غذاهای بسیار چرب و شور مانند آش شور، برنج و ماکارونی پرچرب در وعده سحری پرهیز کنید. از مصرف مواد غذایی شیرین مانند زولبیا و بامیه در سحر پرهیز کنید زیرا باعث افت سریع قند خون و احساس گرسنگی در طول روز می‌شود. برای مهار تشنگی از خوردن غذاهایی مانند انواع نوشابه‌ها، بادمجان، سوسیس و کالباس، سس مایونز، سیر، پیاز و فلفل در وعده سحری پرهیز کنید. برای پیشگیری از بوی آزار‌دهنده دهان در طول روز، از مصرف سیر و پیاز در وعده سحر بپرهیزید. ضمن اینکه رعایت نکات بهداشتی برای تأمین مواد مغذی موردنیاز بدن سبب افزایش طاقت روزه داران در مقابل گرسنگی و تشنگی طولانی مدت در گرم‌ترین ماه‌های تابستان، به ویژه جلوگیری از کم آبی بدن می‌شود.\nافطار خود را با آب جوش، شیر یا چای ولرم باز کنید. هنگام افطار از مواد قندی که به سرعت جذب می‌شود مانند خرما، کشمش، عسل یا نبات استفاده کنید و ترجیحاً برای این وعده از سوپ، فرنی یا آش رقیق استفاده شود. اگر آش رشته در زمان افطار استفاده می‌شود باید آن را به عنوان غذای کامل در نظر گرفت. از مصرف زیاد مواد غذایی پر چرب در وعده افطار خودداری کنید. این مواد غذایی باعث بی‌اشتهایی در هنگام سحر می‌شوند. فاصله زمانی بین افطار و شام را رعایت کنید. سعی کنید که شام را با غذاهای سبک، کم قند و فیبردار مثل سوپ و سبزی‌ها یا سالاد که فشار چندانی به معده وارد نمی‌کنند، شروع کرده و سپس به سراغ شام اصلی بروید. شام بهتر است از منابع پروتئینی کم چرب باشد. به عنوان مثال، مصرف تکه‌ای ماهی یا سینه مرغ کبابی همراه با انواع سبزی‌های بخارپز شده مانند هویج، لوبیا سبز، نخودفرنگی و ذرت بسیار مفید و انرژی‌زا است.\nاز آشامیدن آب یخ یا نوشابه خیلی سرد پرهیز کنید. وعده افطار، از چای پررنگ استفاده نشود. مصرف بیش از حد مواد غذایی شیرین و چرب هنگام افطار، باعث تشنگی می‌شود و مصرف زیاد نوشیدنی‌ها، به‌ویژه مایعات خنک، با رقیق کردن اسید و آنزیم‌های دستگاه گوارش سبب اختلال در هضم و جذب مواد غذایی می‌شود و مشکلاتی مانند درد شکم و نفخ را ایجاد می‌کند. مصرف دیرهنگام مواد غذایی باعث به تأخیر انداختن خواب و در نهایت بی‌اشتهایی و بی‌حوصلگی هنگام سحر می‌شود. مواد غذایی کله پاچه، سیرابی و شیردان موجب تشنگی می‌شود، بنابراین بهتر است از مصرف آن‌ها در ماه مبارک رمضان پرهیز کرده یا به صورت کم آب و کم نمک در وعده افطار میل شود.\nشربت آبلیمو کم شیرین سبب ترشح بزاق شده و احساس تشنگی را در روزه داران برطرف می‌کند.\nنحوه ویرایش و حذف داده‌ها در یک نمودار پاورپوینت


ژل ژل ضد عفونی کننده فوری الکلی دست بی ام اس بی ام اس ...- ژل ضد عفونی کننده دست 5 لیتر موجود است ,ژل ضد عفونی کننده فوری الکلی دست بی ام اس ; ... بهترین ژل ضد عفونی کننده است . تقریبا بالاترین میزان الکل موجود رو داره و بسیار به صرفه است . فقط میتونست بسته بندی راحت تری برای مصرف داشته باشه .ژل ژل ضد عفونی کننده فوری الکلی دست بی ام اس بی ام اس ...ژل ضد عفونی کننده فوری الکلی دست بی ام اس ; ... بهترین ژل ضد عفونی کننده است . تقریبا بالاترین میزان الکل موجود رو داره و بسیار به صرفه است . فقط میتونست بسته بندی راحت تری برای مصرف داشته باشه .\nبرای：ضد آفتاب در فروشبعد：تولید کننده ضد عفونی کننده دست مبتنی بر الکل


تمرینات کاردیو چیست و چرا باید آن را جدی بگیریم؟ | بلاگ تخفیفان\nچرا تمرینات کاردیو را باید جدی بگیریم؟\nتوسط کورش شرعی\t آخرین به روز رسانی در اردیبهشت 31, 1398\nدر جوامع امروزی که تکنولوژی بسیار پیشرفت کرده و کار و گردش تبدیل به اصلی‌ترین دغدغه‌های زندگی مردم شده است؛ ورزش کردن از چشم بسیاری افتاده. در صورتی که می‌توان به‌سادگی و با انجام تمرینات کاردیو، سالم‌تر و خوشحال‌تر به کار و تفریح پرداخت. اما تمرینات کاردیو چیست؟ چه فوایدی دارد و چرا باید آن را جدی گرفت؟ با وبلاگ تخفیفان همراه باشید تا برایتان توضیح بدهیم که کاردیو چه نوع ورزشیست و چرا باید آن را انجام دهیم.\nفواید تمرینات کاردیو\nآیا تمرینات کاردیو در لاغری موثر است؟\nچه ورزش‌هایی، تمرینات کاردیو به حساب می‌آیند؟\nتفاوت تمرینات کاردیو با تمرینات هوازی\nتمرینات کاردیو می‌تواند هر ورزشی باشد که ریتم ضربان قلب را شما بالا می‌برد. اگر بخواهیم با نگاهی علمی‌تر این ورزش را توصیف کنیم، باید بگوییم که تمرینات کاردیو ورزشی است ضربان قلب و سرعت تنفس شما را بالا می‌برد. حالا این ورزش می‌تواند پیاده روی، طناب زدن، دراز نشست یا هر ورزش دیگری باشد. کالج آمریکایی پزشکی ورزشی توصیه می‌کند که هر فرد سالمی باید در هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش کند. شما می‌توانید این مدت زمان را به ۵ جلسه ۳۰ تا ۶۰ دقیقه‌ای تقسیم کنید. حداقل ۲۰ دقیقه از ورزش شما باید ضربان قلب بالا باشد تا بهترین نتیجه بدست آید.\nتوجه داشته باشید زمانی می‌توانید بگویید که در حال انجام تمرینات کاردیو هستید، که ضربان قلب شما، ۵۰ تا ۷۵ درصد از حالت عادی افزایش داشته باشد. برای محاسبه ماکسیمم صحیح ضربان قلب خود، تنها کافیست تا سن خود را از عدد ۲۲۰ کم کنید. برای مثال اگر شما ۳۰ ساله هستید، ماکسیمم ضربان قلب شما ۱۸۰ می‌شود. برای انجام تمرینات کاردیو شما باید میزان ضربان قلب خود را تا ۷۵ درصد این میزان (یعنی ۱۸۰) افزایش دهید. حالا موضوع این است که این فایده‌ای برای شما دارد و چرا باید ضربان قلب خود را این‌قدر افزایش دهید؟\nقلب شما موتور زندگی شماست. قلب شما یک نوع عضله است و از ماهیچه تشکیل شده. شما با انجام تمرینات کاردیو، بهترین ورزش را برای قلب خود انجام می‌دهید. اصلی‌ترین فایده کاردیو تقویت قلب شما و کاهش قابل توجه مشکلات قلبی است. البته این تمرینات فایده‌های بسیار دیگری هم دارند. تمرینات کاردیو با افزایش حجم شش‌ها، کیفیت تنفس و سرعت آن، افزایش قابل توجهی خواهد کرد. کاردیو به شما کمک می‌کند تا خواب باکیفیت‌تری داشته باشید. تراکم استخوانی شما را افزایش می‌دهد. جریان خون را تقویت می‌کند. روحیه شما را افزایش می‌دهد و استرس را کمتر می‌کند. انجام این تمرینات خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان، فشار خون، دیابت و کلسترول بالا را بسیار کم می‌کند. یکی دیگر از فواید مهم تمرینات کاردیو، چربی سوزی و کمک به کاهش وزن بدن است که در ادامه به آن می‌پردازیم.\nمعمولا کسانی که قصد لاغری و کم کردن وزن خود را دارند، به یک باشگاه بدنسازی می‌روند و شروع به وزنه زدن می‌کنند. اما می‌دانید که انجام تمرینات کاردیو، کالری بیشتری نسبت به وزنه زدن می‌سوزاند؟ وقتی شما ضربان قلب خود را بالا می‌برید، خون در رگ‌های شما سریع‌تر به گردش درمی‌اید. سرعت تنفس‌تان بالاتر می‌رود، بیشتر عرق می‌کنید و در نتیجه بدن شما کالری بیشتری می‌سوزاند. هر چقدر هم که بیشتر و سریع‌تر ورزش کنید، کالری بیشتری هم می‌سوزانید. تنها ۳۰ دقیقه پیاده روی تند، می‌تواند بین ۱۵۰ تا ۳۰۰ کالری بسوزاند.\nانجام کوچک‌ترین تغییرات هم می‌تواند در سرعت چربی سوزی کمک زیادی کند. اگر تنها کمی سرعت پیاده روی خود را افزایش دهید یا سرعت طناب‌زدنتان را بیشتر کنید، می‌توانید کالری بیشتری را بسوزانید. انجام تمرینات کاردیو در هنگام لاغری به این معنی است که شما نیازی ندارید تا کالری کمتری مصرف کنید. اگر برای چربی سوزی، بدنسازی می‌کنید و زنه می‌زنید. پس از انجام تمرینات خود، می‌توانید از ورزش کاردیو برای سرد کردن بدن خود استفاده کنید. ادغام این دو ورزش می‌تواند نتایج بسیار بهتری را به همراه داشته باشد.\nیکی از مسائلی که می‌تواند برای کاربردی محسوب شود، این است که هر فعالیتی می‌تواند ورزش کاردیو به حساب بیاید. در صورتی که شما آن فعالیت را ممتد و به نحوی انجام دهید که ضربان قلب شما را بالا ببرد، آن فعالیت یک نوع تمرین کاردیو محسوب خواهد شد. فعالیت شما ممکن است تمیز کردن خانه باشد یا اینکه بالا رفتن یک راه پله باشد. این نکته را فراموش نکنید که نوع فعالیت مهم نیست. افزایش ضربان قلب و نگهداشت آن در یک بازه مشخص و برای مدت تعیین شده مهم است. این نکته بسیار مهم است که انجام این فعالیت‌ها باید عضلات مهم و بزرگی مانند چهار سر ران را به فعالیت دربیاورد. شنا، بالا رفتن از پله‌ها، دوچرخه سواری، حرکات اینتروال، پیاده روی و… می‌تواند نوعی از تمرینات کاردیو باشند.\nتمرینات هوازی که با نام ایروبیک هم شناخته می‌شود، در اصل نوعی تمرینات ورزشی هستند که هدف اصلی آن‌ها بهبود سیستم مصرف اکسیژن در بدن است. تمرینات هوازی هم بسیار در لاغری و چربی سوزی کاربرد دارند. ولی این نکته را فراموش نکنید که ورزش های هوازی، نوعی از تمرینات کاردیو هستند که فقط روی سیستم اکسیژن رسانی به بدن کار می‌کنند. در صورتی که تمرینات کاردیو علاوه بر تمرکز روی شش‌ها و بهبود سرعت تنفس، روی عضلات قلب و بدن هم تاثیرات بسیاری می‌گذراند.\nایکس بادی چیست و چه کمکی به لاغری و تناسب اندام می‌کند؟


چرا یادگیری به طبخ Pulicat غذایی مهم است که برای نجات این زیست حساس تالاب\nNo comments Posted in هندو لایف استایل on فوریه 6, 2020\nفعالیت و غذاهای دریایی را به صورت غیر معمول اما به طور غیر منتظره قانع کننده غذا.\nبه عنوان بخشی از جریان چنای Kalai Theru Vizha همه بازیگران به تازگی در ترکیب نیروهای خود را به Pulicat و آن ماهیگیری جامعه به شهرستان توسط سرو یک وعده غذایی که بود فریبنده ترکیبی از میگو بریانی کاری خرچنگ و امید است.\nبرای این مداخله سرآشپزها از نمک دریا پیوست نیروهای با زنان Pulicat به ویرایش نسل از آشپزی خود را میراث به یک شسته و رفته, غذاهای دریایی thaliبا ورودی از Divya Karnad و Chaitanya کریشنا از InSeason ماهی. و چنای Kalai Theru Vizha را جذاب ترین داوطلبان فعال اجتماعی-نویسنده Nityanand Jayaraman و Carnatic music vocalist-نویسنده TM کریشنا در پا دارای حق اعمال موسیقی و اطلاعات به توضیح دهد که چرا چنای نیاز به سرمایه گذاری بیشتر در Pulicat.\nنتیجه: مجموعه ای از منحصر به فرد گردهمایی جامعه برای ناهار و شام بیش از سه روز با استفاده از Pulicat را تازه گیر افتاد, شیرین, خرچنگ به ماشه گفتگو در مورد پایداری.\nبحث در مورد چگونگی رستوران بسته بندی شده بود با سپاسگزار شام آشپز Harish رائو که صرف زمان با زنان در Pulicat برای یادگیری دستور العمل های خود را می گوید که مواد غذایی افشاگری.\n“مختلف وجود دارد که از روستاها آمده است که با هم وجود دارد: آنها باید یک سازمان که در آن fisherwomen نشستن با هم برای جلسات. ما رفت و به محوطه دفتر خود را برای دیدار با آنها را” او می گوید:, و اضافه کرد که سرآشپزها به سرعت متوجه شدم که دستور العمل های منحصر به فرد به دو دلیل. “یکی از این واقعیت است که آنها افتاده و دریا. به طوری که آنها دریافت انواع فصلی ماهی… همه خط-یا با یک شبکه,” او می گوید.\nشبکه ای از جوامع\nبنابراین سرآشپزها قادر به ترکیب تازه ladyfish نقره, کلفت و ماهی خال مخالی به thaliعلاوه بر میگو و خرچنگ منطقه شناخته شده است.\nدوم این است که یک میراث غنی آشپزی متولد شده از این شبکه چگونه بسیاری از است هندوها و مسلمانان و مسیحیان زندگی و پخت و پز در کنار هم. “این زنان می دانستند هر یک از دیگر دستور بنابراین ما یاد گرفتیم از همه آنها را با هم می گوید:” آشپز Harish.\nوقتی پرسیده شد که برای تخصص در این منطقه زنان پخته و ترد میگو karakalیک مبتکرانه ظرف است که شامل جوش تازه میگو تا آب آن بخار شود سپس برشته آنها تا ترد در همان کادایبا نمک دریا و فلفل قرمز. “این فقط چشمان من را باز کرد می گوید:” آشپز Harish که سال ها صرف تلفیقی دستور از جوامع در سراسر جنوب هند است. او می افزاید: “من تا به حال هرگز دیده می شود هر چیزی شبیه به آن.”\nهر وعده شامل یک خوانندۀ. شنبه شب TM کریشنا انجام, باز, با, قدرتمند, و disarmingly گاه به گاه تفسیر در حال حاضر آشنا ‘Poramboke’ منتشر شد در سال 2016 به عنوان بخشی از کمپین برای نجات Ennore نهر و Kosasthalaiyar رودخانه.\nبه عنوان او راه می رفت بین جداول آواز — پس از wryly اظهار نظر “به من گفته شده است من به آواز خواندن برای من شام” — دریا نمک تیم شروع به خدمت cyrusشامل ماهی خال مخالی puttu, خوش طعم میگو vadais گفتگوی خرچنگ و ماهی سرخ علاوه بر معطر میگو بریانیو سرد, خامه, رز فرنی.\nبحث در مورد این که چرا این رویداد یک بخش حیاتی از چنای Kalai Theru Vizha, Nityanand گفت: “Pulicat یکی از مهم ترین تالاب در چنای. و آن را در معرض خطر است.” او در مورد “خطر بزرگ صنعتی پروژه های آینده که تهدید به خفه تالاب…”\nسر به Pulicat\nچنای Kalai Theru Vizha با نتیجه یک روز در Pulicat در فوریه 16, شروع با یک دنباله طبیعت از دریا افتاده تراورس بیش از تپه های شن و ماسه. این خواهد شد و پس از ناهار پخته شده توسط Pulicat جامعه است. این نقطه اوج در یک کنسرت رقص و موسیقی در 4.30 pm.\nاتوبوس در حال سازماندهی شده است. اتمام جشنواره Facebook صفحه برای جزئیات بیشتر در مورد ثبت نام.\nهندو گزارش در ماه اوت سال 2019 چگونه با Kattupalli توسعه بندر گرفتن طرح اولیه nod از مرکز محلی — ماهیگیران و کشاورزان — ترس از دست دادن امرار معاش. و چگونه ادامه داد: صنعتی شدن این شهر را ترک کرده شکننده در حال حاضر آلوده اکوسیستم برای نفس نفس نفس زدن. آن می افزاید که نمایندگان از روستاهای اطراف این پروژه طرح جامع علنا به مخالفت با آن گفت که توسعه را به معنای نابودی محیط زیست که به حفظ معیشت حدود 50000 fisherfolk در داخل و اطراف Ennore-Pulicat منطقه است.\n“زمانی که آنها مبارزه در این نبرد مهم است که ما از آنها حمایت میکنند” اضافه شده کریشنا “برای خود ما بقا ما نیاز به مکان هایی مانند Pulicat.”\nاو پس از آن راه اندازی شد و به یک آهنگ از ماهیگیران مساله تنها به توضیح است که اکثر ماهیگیران نمی خوانم هر مطلب پس از مکانیزه قایق فاقد ریتم ردیف قایق. توسط آیه دوم همه آواز همراه است.\nدر این دوران پر هرج و مرج با اخبار بد و اتشی رسانه های اجتماعی کمپین های کریشنا و Nityanand باید متوجه باشند که قدرتمند ترین راه برای اتصال با یک پریشان شهری مخاطبان است به ضمیمه قانع کننده چهره را باعث می شود.\nحتی در میان یک همدلی فرسودگی آن را دشوار است به نوبه خود به دور بعد از خوردن یک وعده غذایی پخته شده توسط زنان مانند لبخند G Rajalakshmi که entreated شام برای لذت بردن از وعده غذایی خود را و اضافه کرد: “ما در حال مبارزه در این نبرد استفاده از مواد غذایی به عنوان سلاح ما.”


طوفان شدید در سیاره مریخ چهره این سیاره را تغییر داد – مجله فناوری\nبهمن 24, 1397 دجلانی وحیدLeave a Comment on طوفان شدید در سیاره مریخ چهره این سیاره را تغییر داد\nمریخ نورد آپورچونیتی ناسا هفته‌هاست که از کار افتاده و قادر به شارژ کردن باتری‌های خود نیست. باتری‌های این مریخ نورد با استفاده از انرژی خورشیدی شارژ می‌شود و در هفته‌های اخیر به خاطر افزایش میزان گرد و غبار در جو مریخ نتوانسته باتری‌های خود را شارژ کند و از کار افتاده است. هرچند این طوفان شرایط بحرانی برای آپورچونیتی به وجود اورده اما از سوی دیگر فرصت خوبی در اختیار مدارگرد شناسایی مریخ (MRO) قرار داده است تا جو مریخ را در این شرایط مطالعه کند.\nدر هر ۶ یا ۸ سال زمینی تنها یک بار طوفان سراسری در مریخ رخ می‌دهد\nاین عکس‌ها توسط دوربین تصویرگر رنگی مدارگرد MRO ناسا قبل از آغاز طوفان در ماه می ۲۰۱۸ (سمت چپ) و پس از طوفان در جولای ۲۰۱۸ (سمت راست) ثبت شده است.\nیکی دیگر از ابزارهایی که این طوفان را مطالعه می‌کند سامانه تصویربرداری حرارتی (THEMIS) است که روی مدارگرد ادیسه قرار دارد و دمای سطح و دمای اتمسفر مریخ را مطالعه می‌کند. به گفته مایکل اسمیت یکی از اعضای THEMIS می‌گوید: این یکی از بزرگ‌ترین رویدادهای آب و هوایی است که ما تا کنون در مریخ شاهد آن بوده‌ایم. اسمیت همچنین افزود: اندازه‌گیری جو سراسری مریخ از ۱ بار در هر ۱۰ روز که پیش از طوفان طبق برنامه انجام می‌شد در حال حاضر به دوبار در هر هفته افزایش یافته است.\nدر حال حاضر اعضای تیم تحقیقاتی ماون سعی می‌کنند تاثیر این طوفان‌ها را در سرعت بخشیدن به فرایند از بین رفتن جو مریخ مطالعه کنند.\nREAD پیکسل ۳aو ۳a XL در فروشگاه Best Buy دیده شده‌اند\nTagged مریخ ناسا\nهوش مصنوعی گوگل می تواند لب‌خوانی کند


شنبه ۱۰ خرداد ۱۳۹۹ - ۰۶: ۲۳\nکد مطلب: ۲۱۱۸۵۱\nتاریخ انتشار: چهارشنبه ۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۸ - ۱۸:۵۷\nقبلاً هم گفتم پرسپولیس صددرصد قهرمان می‌شود\nبه گزارش خبرورزشی، ایرج عرب مدیرعامل باشگاه پرسپولیس تلاش می‌کند تا شرایط بهتری برای این تیم بسازد. او حالا به دنبال ساختن وضعیت مناسب برای تیمش است و تقریباً هر روز، یکی، دو ساعت را در وزارت ورزش و جوانان سپری می‌کند. با عرب در این روز‌های حساس قبل از بازی با پارس جنوبی جم به گفتگو پرداختیم.\n*وضعیت باشگاه و تیم را چطور ارزیابی می‌کنید؟\nکار‌ها را پیش می‌بریم و سعی داریم تا شفافیت زیادی در کارمان باشد. البته این به معنای انتشار قرارداد‌ها و فعالیت‌های مالی نیست، فقط اینکه بعد از هر اتفاقی که رخ می‌دهد، گزارش کاملی به هواداران می‌دهیم تا خیال‌شان راحت شود.\n*مشکل بزرگ پرسپولیس در حال حاضر چیست؟\nما مشکل بزرگی نداریم. اتفاقاً طی دو هفته گذشته توانستیم دو مرتبه، حساب بازیکنان را شارژ کنیم، اما باید با این مسئله بجنگیم که هزینه‌های‌مان مدام بالا می‌رود ولی درآمدمان ثابت است. قراردادی که به دلار در سال قبل منعقد شده، حالا به بیش از دو برابر رسیده و این وضعیت ما را آزار می‌دهد ولی خوشبختانه بابت هر مشکلی، راهکاری هم در ذهن داریم و مطمئناً نمی‌گذاریم پرسپولیس تحت فشار قرار بگیرد.\n*شما در مصاحبه‌ای گفتید تنها ۱۹ میلیارد تومان به حساب باشگاه واریز شده. این موضوع صحت دارد؟ به نظر می‌رسید بیش از ۳۵ میلیارد تومان به پرسپولیس تعلق گرفته باشد!\nبله متأسفانه برخی فکر می‌کنند درآمد ما از رسیدن به فینال لیگ قهرمانان آسیا، ۲ میلیون دلار است در حالی که یک میلیون و ۶۵۰ هزار دلار به دست ما رسید و آن زمان هم دلار حدود ۱۱ هزار تومان بود. یعنی نزدیک ۱۹ میلیارد تومان به باشگاه آمد. بیشتر از این، چیزی به حساب باشگاه اضافه نشد. باشگاه در سال حدود ۱۲۰ میلیارد تومان هزینه دارد و درآمد در سال حدود ۶۰ میلیارد تومان است.\n*دوباره بحث خصوصی شدن باشگاه مطرح است. چه نظری در این مورد دارید؟\nمتأسفانه بار‌ها برای خصوصی‌سازی باشگاه اقدام شد، اما هنوز این ایراد بزرگ مرتفع نشده و تا وقتی به سمت خصوصی‌سازی نرویم، اوضاع بهتر از این نمی‌شود. در شرکت‌های دولتی درآمد به حساب خزانه واریز می‌شود و با طی مراحل اداری هزینه می‌شود. باید ارز را از خارج کشور بگیرید و بیاورید و آن را در سیستم دولتی به فروش برسانید و در ادامه برای تأمین هزینه‌های ارزی خودتان، ارز را با قیمت آزاد خریداری کنید. این را قانون می‌گوید و ما هم مجبوریم انجام دهیم.\n*تسویه حساب نهایی با بازیکنان انجام شده؟\nبازیکنان پرسپولیس بیش از ۸۰ تا ۹۰ درصد از مطالبات خود را دریافت کرده‌اند و بقیه هم، به زودی پرداخت خواهد شد. پول برانکو هم تنها با ۲۰۰ هزار دلار دیگر تسویه می‌شود.\n*هنوز هم خبر‌هایی مبنی بر جدایی برانکو از پرسپولیس شنیده می‌شود. این مربی می‌ماند یا نه؟\nاین موضوع را بار‌ها گفتم که برانکو با باشگاه قرارداد دارد و می‌ماند. خودش علاقه‌مند به ادامه همکاری است و ما هم تمام خواسته‌هایش را برآورده کردیم که فکر جدایی نکند. به هیچ‌وجه ما موافق جدایی برانکو نیستیم و می‌دانیم که می‌ماند.\n*نظرتان در مورد بازی با پارس جنوبی جم چیست؟\nمی‌توانستیم در تهران و مقابل ماشین‌سازی کار را تمام کنیم، اما بدشانسی و از دست رفتن موقعیت‌های گلزنی، اجازه این کار را نداد. حالا هم چیزی فرق نکرده و می‌توانیم با کسب برد در شهر جم، قهرمان شویم. این موضوع را قبلاً هم گفتم که پرسپولیس را قهرمان لیگ بدانید.\n*و حواشی اخیر که بعد از بازی‌های هفته قبل شروع شد...\nمن هیچ صحبتی در این مورد ندارم.\n*چه برنامه‌ای برای پاداش قهرمانی دارید؟\nبگذارید ما کار‌ها را پله پله پیش می‌بریم. ان‌شا‌ءا... در ابتدا، قهرمانی را رقم بزنیم و بعد از آن به فکر سایر کار‌ها باشیم.\n*یک‌سری شایعات هم در مورد جدایی یاران تیم و جذب بازیکنان جدید به گوش می‌رسد. این اخبار را تأیید می‌کنید؟\nما حداقل سه و حداکثر چهار بازی دیگر در پیش داریم و از حالا، اصلاً نمی‌توانم در خصوص آینده حرف بزنم. در ابتدا باید ببینیم نظر برانکو چیست و طبق برنامه او، کار‌ها را پیش می‌بریم.\n*صحبت‌های شما در مورد دلسوزی برای مدیرعامل استقلال هم به شدت جنجالی شد!\nالبته سوءبرداشت صورت گرفته بود. منظورم این بود که استقلال هم مثل ما دولتی است و مشکلاتی شبیه یکدیگر داریم که در گیر و دار با آن‌ها هستیم وگرنه رقابت‌مان که همیشه به قوت خودش باقی می‌ماند. منظورم دقیقاً این بود.\nبرچسب ها: اختصاصی خبرورزشی ، ایرج عرب ، پرسپولیس ، مصاحبه ایرج عرب ، قرارداد برانکو ، رفتن برانکو از پرسپولیس\nاقای عرب به فکر تمدید بلند مدت قرارداد برانکو باشین و جذب نفرات مد نظر تیم ،تنها دلخوشیی و تفریحمون تو این شرایط بد اقتصادی دیدن موفقیت های تیم محبوبمونه ❤❤❤❤❤❤\n۲۱:۲۴ - ۱۳۹۸/۰۲/۲۵\nالبته خبر ورزشی همش دنبال اینه که برانکو بره چون دردونه اشون کی‌روش با لگد پرت شد بیرون\nامیدوارم قرارداد برانکو مثل قرارداد بشار ،کمال،شجاع و\n...نباشد.حرف شما و قرارداد ها ی ثبت شده یکی باشد\n17964 شوک چهار باشگاه به لیگ برتر: از مسابقات انصراف می‌دهیم!\n14271 صادقی: بزرگ‌تر‌های پرسپولیس هم حرف زدن بلد نیستند!\n10642 پژمان: میناوند بلا‌های زیادی سر من آورده\n10398 روایتی جدید از دربی ۵۲؛ می‌توانسیم ۱۰ گل به استقلال بزنیم!\n10313 تماس سوسا با طارمی؛ به فیورنتینا می‌روم\n8503 نیکبخت واقعاً از رفتن به پرسپولیس ناراحت بود؟!\n7406 سازمان لیگ همه را فدای منافع پرسپولیس می‌کند\n6867 عکس| از ماسک اختصاصی باشگاه تراکتور رونمایی شد\n6764 اولین واکنش به اظهارات جنجالی نیکبخت در دورهمی\n6333 فوتبالیست دربند استقلالی هفته آینده آزاد می‌شود\n6052 مجیدی به شبکه سوم «نه» گفت!\n5209 کنایه حمیداوی به پیروانی: اگر فوتبال عشق است، با ۲ گونی عشق برای تیم من بلیت بخر تا به تهران سفر کنیم!\n5206 قانون جدید فیفا به سود سیامک و عالیشاه!\n3976 پیشنهادی شدیداً جذاب برای سردار\n3909 عکس| اولین واکنش امید نورافکن پس از ابتلا به کرونا\n3643 تصاویر| گشتی در خانه خاص لواندوفسکی در لهستان\n3544 ویدیو| دیدار لیورپولی عادل فردوسی‌پور با مرادی و جلالی


ویژگی تراورتن عباس آباد مرغوب - ویژگی تراورتن عباس آباد مرغوب\nتوسط اطلاعات سنگ ایران| مرمریت, تراورتن, مرمر, گرانیت 2020-01-27\nنحوه ی شکل گیری تراورتن عباس آباد:\nتراورتن عباس آباد سنگي است آهکي که در طي دوره اي حدود ۶۰۰ هزار سال بر اثر ته‌نشيني در چشمه‌هاي آب گرم معدني شکل مي‌گيرد. در مقايسه با مرمر نر متر ولي بر حسب قدمت و جهت برش از خود سختي نشان مي‌دهد. تراورتن عباس آباد بافت اسفنجي و حفره‌هاي حداکثر تا ۲۵/۱ سانتيمتری دارد. اين حفره‌ها را معمولا با سيمان پرکننده پرتلند مي‌پوشانند .\nسنگ تراورتن عباس آباد جزو پر کاربرد ترین سنگ های ساختمانی در رده سنگ های تراورتن میباشد\nسنگ تراورتن عباس آباد در سنگ نمای ساختمان کاربرد دارد که دلیل آن زیبایی ، مقاومت بالا و صیقل پذیری عالی این نوع تراورتن می باشد .\nاستفاده از این سنگ در ارتفاعات نیز پیشنهاد میشود زیرا دارای سختی بیشتر ، تخلخل کمتر در مقایسه با دیگر سنگهای تراورتن و چسبندگی زیاد با ملات سیمان است . این سنگ به علت مقاومت زیاد در برابر بارانهای اسیدی و رنگ زیبا و منحصر به فرد ، این سنگ جزء مناسب ترین سنگ های تزئینی جهت استفاده در نمای ساختمان می باشد.\nیک سنگ ساختمانی باید مرغوب و خوب باشد و از نکاتی که باید شما خریداران به در خرید سنگ تراورتن عباس آباد به آن توجه کنید سالم بودن آن است\nویژگی های سنگ ساختمانی خوب :\n– سنگ ساختمانی باید سالم باشد\n– به صورت یکدست و یکنواخت\n– فاقد هرگونه ترک و خط افتادگی یا رگه های سست\n– جذب آب سنگی که برای ساختمان استفاده می شود باید کم باشد، از طرفی سنگ ساختمانی نباید مواد محلول زیادی داشته باشد.\n– سنگ مورد نظر شما باید پاکیزه و عاری از هر گونه آلودگی به مواد طبیعی یا مصنوعی باشد.\n– سنگ مناسب باید در برابر عوامل محیطی از خود مقاومت نشان دهد و در شرایطی مانند: باد شدید، تغییرات ناگهانی آب و هوا، گرمای شدید و یخبندان آسیب نبیند.\n– سنگ مناسب باید تحمل فشار حداقل ۱۵۰ کیلوگرم بر سانتی متر مربع را داشته باشد.\nو از موارد دیگر که میتوان به آن اشاره کرد عبارتند از :\nبهترین سنگ تراورتن (فروش سنگ تراورتن عباس آباد) باید دارای رنگ بندی با تنوع بالا باشد تا شما بتوانید علاوه بر کیفیت طرح و رنگ دلخواهتان را داشته باشید.\nابزاری که برای برش تراورتن عباس آباد استفاده می گردد باید بسیار پیشرفته و حرفه ای باشد، چرا که یکی از عوامل بسیار تاثیر گذار روی کیفیت نهایی سنگ تراورتن عباس آباد ابزاری است که برای آماده سازی آن استفاده می شود.\nتراورتن های عباس آباد با کیفیت و عالی نسبت به سنگ های رده پایین تر دارای وزن کمتری هستند که این موضوع باعث راحتتر شدن نصب و قابلیت ایستایی مورد تایید سازمان نظام مهندسی را در ارتفاع های بالا و ساختمان های بلند دارند.\nتراورتن عباس آباد مرغوب باید عایق حرارتی خوبی باشد.\nلیست کارخانه های تولید کننده ی سنگ تراورتن عباس آباد\nسنگبری ایرانمهر – سنگبری آرارات – سنگبری توفیق\nآنالیز تراورتن عباس آباد موج کبریتیتراورتن عباس آبادخرید سنگ تراورتن عباس آبادلیست کارخانه های تولید کننده ی سنگ تراورتن عباس آبادموارد کاربردتراورتن عباس آبادویژگی تراورتن عبای آباد مرغوبویژگی های سنگ ساختمانی خوب


افزایش خشونت کلامی در مجلس شورای اسلامی – اطلاعات.نت Ettelaat.net\nافزایش خشونت کلامی در مجلس شورای اسلامی\nBy ettelaat | 2019-10-11\n– فلاحت پیشه: بخشی از تند شدن ادبیات کنونی ناشی از تحمیل فضای انتخاباتی بیرون مجلس به فضای داخلی است یعنی برخی جریانات سیاسی هستند که هدفشان ایجاد چنین فضای تبلیغاتی است.\nصحن مجلس شورای اسلامی این روزها شاهد افزایش درگیری میان نمایندگان و تندتر شدن لحن آنها در سخنان انتقادی خود به دولت است. خشن شدن کلام نمایندگان آنقدر محسوس است که یک نماینده مجلس شورای اسلامی نسبت به آن هشدار داده است.\nحشمت‌الله فلاحت پیشه عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی در یادداشتی که در وبسایت خبرآنلاین منتشر شده درباره این موضوع نوشته است: «بخشی از هجمه‌هایی که صورت می‌گیرد ناشی از عملکرد خود نمایندگان مجلس است. آنها می‌توانند راحت‌تر با هم صحبت کنند همانطور که در دو سال و نیم اول مجلس این اتفاق افتاد و نمایندگان به خوبی با یکدیگر صحبت کردند. »\nحشمت‌الله فلاحت پیشه گفته است که «متأسفانه بخشی از تند شدن ادبیات کنونی ناشی از تحمیل فضای انتخاباتی بیرون مجلس به فضای داخلی است یعنی برخی جریانات سیاسی هستند که هدفشان ایجاد چنین فضای تبلیغاتی است تا کرسی‌های امروز مجلس یا حداقل بخشی از آن را به نفع خود بسوزانند و به همین منظور این ادبیات را از بیرون تزریق می‌کنند. در همین راستا برخی افراد که از این ادبیات تند در مجلس استفاده می‌کنند رفتارشان به گونه‌ای است که گویا دقایقی پیش، از یک میتینگ انتخاباتی آمده‌اند و بعد همان نظرات را وارد مجلس می‌کنند.»\nاین نماینده مجلس شورای اسلامی همچنین افزوده است: «ما باید بپذیریم این مجلس هفت الی هشت ماه دیگر بیشتر وقت ندارد و در این مدت باید نمایندگان مراقبت کنند که آسیبی به این مجلس وارد نکنند که البته این آسیب دارد وارد می‌شود.»\nحشمت‌الله فلاحت پیشه در حالی به خشونت کلامی نمایندگان اشاره کرده که یک روز پیش از انتشار این یادداشت، حمیده زرآبادی نماینده اصلاح‌طلب قزوین در سخنانی تند خطاب به محمدجواد آذری جهرمی وزیر ارتباطات گفت که دغدغه‌ی شما حق‌الناس نیست بلکه چاه‌های اقتصادی و دیجیتالی جدیدی است که می‌خواهید مهره‌های خود را بر سر آنها قرار دهید.\nحمید زرآبادی که در نطق میان دستور سخن می‌گفت در انتقاد به عملکرد آذری جهرمی و وعده او برای فراهم کردن اینترنت بدون فیلتر برای اصحاب رسانه گفت که فریاد عدالت‌خواهی‌تان گوش فلک را پر کرده، چرا این امکان را به صورت شفاف و بدون پیش‌شرط برای همه اهالی مطبوعات فراهم نکرده و نمی‌کنید.\nاو آذری جهرمی را به داشتن افرادی گماشته در فضای مجازی متهم کرد و گفت: «با بیان اینکه چرا باید به محض انتقاد اصولی از حضرتعالی، افرادی با نقاب‌های رنگارنگ در فضای سایبری گسیل شوند تا هر صدا و نقدی را با توهین و تهمت و افترا خفه کنند.»\nحمید زرآبادی در بخش دیگری از سخنان خود به اشتغال آذری جهرمی در وزارت اطلاعات در دولت احمدی‌نژاد اشاره کرد و گفت که «با کدام مدرک تحصیلی جذب وزارت اطلاعات شدید؟» و افزود: «از انتصابات فامیلی و گروهی خود در شرکت‌های دولتی زیرمجموعه‌تان توضیح بدهید.»\nجدا از لحن تند و انتقادی حمیده زرآبادی فعال اصلاح‌طلب به وزیر ارتباطات دولتِ متبوعش، یکی از درگیری‌های کلامی در مجلس شورای اسلامی که در روزهای گذشته خبرساز شد، درگیری لفظی میان علی لاریجانی رئیس مجلس شورای اسلامی با نصرالله پژمانفر نماینده اصولگرای مجلس بود.\nدر این درگیری که در جریان بررسی طرح تشکیل وزارت بازرگانی رخ داد پژمانفر با لحنی تند از دولت انتقاد کرد و علی لاریجانی از او خواست توهین نکند؛ پژمانفر اما لاریجانی را دیکتاتور خطاب کرد و در واکنش به این عبارت لاریجانی گفت که «مدام می‌گویید دیکتاتور، دیکتاتور، یک چیزی یاد گرفته‌اید. دیکتاتور شما هستید که در کشور این بساط را راه انداخته‌اید.»\nلاریجانی در بخش دیگری از مشاجره چند دقیقهای خطاب به پژمانفر گفت: «تریبون یک طرفه شما هستید. همه تریبون‌ها دستتان است. هر چه خواستید به همه می‌گویید کسی هم چیزی به شما نمی‌گوید که این مملکت اینطور شده است.»\nاما به فاصله چند روز درگیری لفظی دیگری در صحن علنی مجلس شورای اسلامی رخ داد. این بار مسعود پزشکیان و علی ادیانی دو نماینده مجلس شورای اسلامی با هم درگیر شدند.\nدر این درگیری نیز مسعود پزشکیان از اعضای هیئت رئیسه مجلس شورای اسلامی مانع از سخن گفتن علی ادیانی شد و او با حضور در جلوی جایگاه هیئت رئیسه، با فریادهایی به او معترض شد و این اعتراض باعث شد محمدعلی وکیلی از جایگاه هیئت رئیسه پایین بیاید و او را از جلوی جایگاه هیئت رئیسه دور کند.\nدر این میان نمایندگانی همچون کوهکن، مازنی، بهروز نعمتی، هدایت‌الله خادمی، آزادی‌خواه، پورابراهیمی و غیره در میان صندلی نمایندگان جمع شدند تا ادیانی را به آرامش دعوت کنند.\nپس از اینکه ادیانی در صندلی خود قرار گرفت، کوهکن و وکیلی به یکدیگر اعتراض کردند و با فریادهایی نسبت به هم معترض شدند که نمایندگان اطراف ادیانی را خالی کرده و به جدا کردن وکیلی و کوهکن پرداختند.\nهر چند این درگیری نیز پس از چند دقیقه پایان یافت اما درگیری‌ها و پرخاشگری‌های نمایندگان می‌تواند به دلیل نزدیک شدن به زمان انتخابات دهمین دوره مجلس شورای اسلامی و بالا گرفتن رقابت‌های آنها با یکدیگر برای ماندن بر کرسی پارلمان باشد.\nاز سوی دیگر با افزایش انتقادها و اعتراضات مردمی نسبت به وضعیت اقتصادی و عملی نشدن وعده‌های مسئولان، نمایندگان نیز مورد انتقاد مردم قرار گرفته و مردم به ویژه در حوزه‌های انتخابی آنها را پاسخگو می‌دانند. به نظر می‌رسد با افزایش فشارها، نمایندگان نیز به دنبال مبرا کردن خود از هر اشتباهی و انداختن تقصیر بر گردن رقبا هستند!\nCategory: Important Majles اخبار مهم مجلس برچسب‌ها:خشونت کلامی, مجلس شورای اسلامی\n← براساس گزارش سالانه مجمع جهانی اقتصاد ایران در جایگاه ۹۹ «رقابت‌پذیری» جهانی؛ سقوط ادامه دارد انتقاد احمد خاتمی از حسن روحانی؛ نظارت استصوابی از مجلس اول وجود داشت →


شکستگی لگن یک شکستگی جدی در افراد مسن می‌باشد. بیشتر شکستگی‌های لگن در افراد بزرگ‌تر از 65 سال رخ می‌دهد و خطرات آن بعد از سن 80 سالگی بیشتر می‌گردد.\nمصرف داروهای مختلف، بینایی ضعیف و عدم حفظ تعادل بدن باعث می‌شوند افراد مسن بیشتر زمین بخورند و بیشتر دچار شکستگی استخوان گردند.\n- در افرد دارای استخوان‌های ضعیف، شکستگی لگن در اثر ایستادن بر روی یک پا و یا چرخیدن پا رخ می‌دهد.\n- سن: با بالا رفتن سن، تراکم استخوان و توده عضلانی کاهش می‌یابند. افراد مسن ممکن است دارای مشکلات بینایی و عدم تعادل بدن باشند.\n- جنس: استخوان‌ها در زنان نسبت به مردان، زودتر پوک می‌شوند. کاهش هورمون استروژن که در هنگام یائسگی رخ می‌دهد، کاهش توده استخوانی و شکستگی لگن را بیشتر می‌کند. به هر حال، مردان نیز دارای کاهش تراکم استخوانی و شکستگی لگن می گردند.\n- بیماری‌های مزمن: پوکی استخوان یکی از مهم ترین عوامل خطر شکستگی لگن می‌باشد، اما سایر بیماری‌ها نیز ممکن است باعث شکنندگی استخوان گردند. این بیماری‌ها عبارتند از: اختلالات غدد درون ریز مثل پرکاری تیروئید، و اختلالات روده ای که باعث کاهش جذب ویتامین D و کلسیم می‌شود.\nاگر داروهای کورتونی به مدت طولانی استفاده شوند، می‌توانند استخوان‌ها را پوک کنند و به آسانی بشکنند\n- مشکلات تغذیه‌ای: اگر در دوران جوانی به مقدار کافی از غذاهای حاوی کلسیم و ویتامین D استفاده نکنید، باعث کاهش توده استخوانی و افزایش خطر شکستگی استخوانی می‌شود. افراد دارای اختلالات غذاخوردن از قبیل آنورکسیا و بولیمیا می‌توانند در اثر کمبود مواد مغذی، دچار پوکی استخوان و شکستگی آن گردند.\n- داروهای خاص: اگر داروهای کورتونی به مدت طولانی استفاده شوند، می‌توانند استخوان‌ها را پوک کنند. برخی موارد، دارویی خاص و یا ترکیب داروها می تواند باعث سرگیجه و در نتیجه زمین خوردن گردد.\n- عدم فعالیت بدنی: ورزش هایی مانند پیاده روی، به قوی شدن استخوان و عضلات کمک می کنند و در نتیجه شکستگی‌ها کمتر رخ می‌دهد. افراد غیرفعال از نظر بدنی، بیشتر در معرض خطر شکستگی لگن می باشند.\n- استفاده از تنباکو و مشروبات الکلی: سیگار کشیدن و نوشیدن مشروبات الکلی باعث تداخل در مراحل تولید و ساخت استخوان سازی و ترمیم آن می‌شود و در نتیجه منجر به از دست دادن استخوان‌ها می‌گردد.\n- درد شدیدی را در قسمت جلوی ران و یا در کشاله ران احساس می‌کند.\n- سفتی، کبودی و ورم در اطراف منطقه شکستگی دیده می‌شود.\n- پای صدمه دیده، کوتاه می‌شود.\nپای صدمه دیده، به خارج از بدن متمایل می‌شود.\nبیشتر شکستگی‌های لگن در یکی از دو منطقه استخوان ران رخ می‌دهد (تصویر کناری):\nب- منطقه داخلی توروکانتر: این منطقه یک کم دورتر از مفصل لگن می‌باشد.\n- با تصویربرداری اشعه X، می توان ثابت کرد که دچار این شکستگی شده اید و همچنین محل شکستگی معلوم می‌گردد.\n- اگر تصویربرداری با اشعه X شکستگی را نشان ندهد، ولی شما هنوز درد دارید، پزشک سی تی اسکن و ام آر آی را تجویز می‌کند.\nاحساس خستگی و سرگیجه که عوارض جانبی برخی داروها می‌باشد، باعث افزایش خطر زمین خوردن می‌شوند\n- ترمیم با فلز سخت: جراح ممکن است پیچ فلزی را وارد استخوان کند تا استخوان‌های شکسته را به هم پیچ دهد و تا وقتی استخوان جوش نخورده است، آن پیچ درون بدن باقی می ماند.\nبرخی موارد، پیچ فلزی به یک صفحه فلزی متصل می‌شود و در طول استخوان ران حرکت می‌کند.\nدر روش دیگر از یک میله در قسمت مغز استخوان ران استفاده می‌شود. در این روش، پیچ از قسمت بالای میله از طریق گردن استخوان ران عبور می‌کند و وارد بخش توپی مفصل ران می‌شود.\nاگر در طی شکستگی، ذخیره خونی در بخش توپی استخوان مفصل ران تخریب شده باشد، بهبودی استخوان کمتر می‌شود.\nاین اتفاق معمولا در افراد مسنی که گردن استخوان ران در آنها دچار شکستگی گردیده است، رخ می‌دهد؛ بنابراین پزشک ممکن است تعویض کلی و یا جزئی مفصل ران را توصیه کند.\nیک روز بعد از جراحی، توانبخشی شروع می‌شود.\nاگر استفاده از واکر و یا ویلچر لازم باشد، درمانگر توصیه به خرید آنها می‌کند.\nبیشتر این داروها به صورت خوراکی مصرف می‌شوند، این داروها دارای عوارضی هستند از قبیل: تهوع، درد شکم و التهاب مری.\n- برای تقویت استخوان‌ها و حفظ تعادل بدن، ورزش کنید. 30 دقیقه در بیشتر روزهای هفته ورزش کنید. ورزش های قدرتی و تعادل را انجام دهید.\n- عدم مصرف الکل و سیگار: با عدم مصرف کردن الکل و سیگار، از تراکم استخوان محافظت کنید. نوشیدن الکل باعث اختلال در تعادل و افزایش زمین خوردن می‌شود.\n- خانه را بررسی کنید. فرش ها و مبلمان زیادی را از سر راه جمع کنید. سیم های برق را به دیوار بچسبانید و هر چیزی که موجب زمین خوردن می‌شود را جمع کنید.\n- چشمان را بررسی کنید. هر سال و یا اگر دیابت و یا بیماری‌های چشمی دارید، به نزد چشم پزشک روید.\n- دقت در داروهای مورد استفاده: احساس خستگی و سرگیجه که عوارض جانبی برخی داروها می‌باشد، باعث افزایش خطر زمین خوردن می‌شوند.\nبا شکستگی‌های استخوانی چه کنیم؟\nچرا استخوان‌های مان پوک می‌شوند؟\nنگذارید استخوان‌های تان پوک شود


با فروزان شدن آتش ويرانگر و خانمانسوز جنگ جهاني اول، جنگ اوليه اتريش و صربستان به يك جنگ عمومي در اروپا مبدل شد و كشورهاي مختلف هر يك به بهانهاي وارد اين معركه ميشدند. در طول ماه اوت 1914م، اين جنگ ابعاد وسيعتري به خود گرفت چرا كه در روزهاي دوازدهم و سيزدهم اين ماه، انگلستان و فرانسه به اتريش اعلان جنگ دادند. ده روز بعد در 23 اوت، ژاپن نيز به عنوان متحد انگليس به اتريش و آلمان اعلان جنگ داد. با ورود به ژاپن به عرصه جنگ جهاني اول، آتش اين نبرد در فراسوي مرزهاي اروپا در شرق آسيا نيز شعلهور گرديد و منطقه را بيش از پيش دچار آشوب و كشتار نمود.\n۱۳��۳ - زادروز گوهر خیراندیش، بازیگر ایرانی.\nجنگ جهانی اول در ��یران


تعمیرکار: با کاهش یا لغو محدودیت های کرونائی در خیلی از نقاط جهان روند انتشار گازهای گلخانه ای و تخریب محیط زیست باردیگر شدت گرفته است.\nبه گزارش تعمیرکار به نقل از انگجت، بازگشت به زندگی عادی پس از کاهش شیوع ویروس کرونا برای محیط زیست خبر خوبی نبوده است. آژانس بین المللی انرژی هشدار داده که شدت انتشار گازهای گلخانه ای پس از کمتر شدن محدودیت های کرونائی به اندازه ای بوده که هدف گذاری قبلی برای به صفر رساندن میزان انتشار این نوع گازها تا سال ۲۰۵۰ را تهدید می کند.\nبر اساس بررسی های این آژانس انتظار می رود تا آخر سال ۲۰۲۱ میزان انتشار گازهای گلخانه ای نسبت به سال ۲۰۲۰ حدود ۳.۶ درصد افزایش یابد. این روند خنثی کننده کاهش مقدار انتشار گازهای گلخانه ای در سال ۲۰۲۰ به سبب همه گیری گسترده کرونا و خانه نشینی و دورکارهای میلیاردها نفر در سراسر جهان بود.\nآژانس مذکور به صنایع مختلف سفارش کرده تا با کنترل زیرساخت های خود از میزان نشت و انتشار گازهایی مانند متان جلوگیری نمایند و از این طریق مانع از گرم تر شدن بیشتر کره زمین شوند. در عین حال افزایش استفاده از منابع انرژی تجدید پذیر بجای سوخت های فسیلی و بیشتر شدن میزان تولید خودرو های برقی امیدواری هایی را در حوزه کاهش تخریب محیط زیست به وجود آورده است.\nتگهای خبر: برقی , خودرو


خروج محمد عباس زاده از ورزشگاه بنیان دیزل با برانکارد | ایران ورزشی آنلاین\nمحمد عباس زاده از ورزشگاه بنیان دیزل با برانکارد خارج شد.\nبه گزارش ایران ورزشی، تیم های تراکتور و نفت آبادان از ساعت 18 امروز به مصاف هم رفتند که این بازی در نهایت با برتری سه بر صفر سرخ پوشان تبریزی به پایان رسید. در نیمه نخست چندین بار محمد عباس زاده و سامان نریمان جهان با بازیکنان نفت آبادان برخوردهایی را داشتند.\nدر نهایت هم عباس زاده و هم نریمان جهان تا پایان نیمه نخست برای تراکتور بازی کردند و اینطور به نظر می رسید آن ها مشکلی برای ادامه بازی ندارند. با این حال سه دقیقه بعد از شروع نیمه دوم، عباس زاده به کادرفنی تراکتور اعلام کرد نمی تواند بازی را ادامه دهد و با برانکارد از ورزشگاه بنیان دیزل خارج شد.


پیام لاریجانی به مراسم سالگرد بمباران شیمیایی سردشت | آفتاب\nیکشنبه ۷ تیر ۱۳۹۴ ساعت ۱۰ : ۱۸\nپیام لاریجانی به مراسم سالگرد بمباران شیمیایی سردشت\nرییس مجلس شورای اسلامی به مراسم بیست و هشتمین سالگرد بمباران شیمیایی شهر سردشت پیامی صادر کرد.\nبه گزارش گروه دریافت خبر ایسنا، متن این پیام به شرح ذیل است:\n7 تیرماه سال 1366 یادآور رشادت و مقاومت مردمانی است که بی دفاع و مظلوم مورد تهاجم وحشیانه و غیر انسانی دشمن نادان و ناتوان قرار گرفتند. مردم شهر دلاور سردشت در این برهه از تاریخ مظلومیت و بی گناه بودن را معنا بخشیدند. رژیم بعثی عراق که ناتوان از رویارویی با جوانان و دلاورمردان ایران در مناطق جنگی و عرصه‌های عملیاتی و نظامی بود با انجام جنایتی هولناک علیه مردم غیرنظامی و ساکن در شهرها نام خویش را در تاریخ بشریت به عنوان جنایتکار برای ابد ثبت کرد.\nبمباران شیمیایی شهر مرزی سردشت فجیع‌ترین تهاجم شیمیایی بود که آثار و پیامد منفی فراوانی را به دنبال آورد که با کمال تاسف این تبعات منفی و ننگین همچنان ادامه دارد و جسم وجان‌هایی را دستخوش ناراحتی و آلام کرده است.\nحمله شیمیایی هواپیماهای متجاوز رژیم بعث عراق به شهر سردشت در غرب ایران، به شهادت 110 نفر و مجروح شدن پنج هزار تن انجامید.\nبه رغم ارتکاب این جنایت هولناک، مجامع جهانی هیچ اقدامی در جلوگیری از ادامه تجاوز به عمل نیاوردند. حتی آن رژیم ستم پیشه را هم ملامت نکردند و چون گذشته بی‌اعتنا از کنار این حادثه گذشتند، اگرچه به یقین تصویر این جنایت هیچ‌گاه از حافظه تاریخی این ملت و دیگر آزاداندیشان جهان فراموش نخواهد شد.\nملت بزرگ ایران همواره در تمامی عرصه‌ها و به ویژه در صحنه‌های سخت و دشوار توانایی، مقاومت و روحیه سلحشوری خویش را به جهانیان ثابت کرده‌اند و هیچ مشکلی نتوانسته خللی در اراده و ایمان آنان وارد کند که صبوری مردم رشید سردشت نمونه‌ای از این همت بلند و ایثار الهی می‌باشد و به یقین می‌توان گفت جراحت و زخم های ناشی از آسیب‌های بمباران شیمیایی نشانه ای از پایداری، پایمردی و عشق و ارادت به نظام جمهوری اسلامی ایران می‌باشد.\nیاد و خاطره رشادت، مقاومت و مظلومیت 116 شهید و بیش از پنج هزار مصدوم این جنایت غیرانسانی را گرامی داشته و ضمن تجلیل از دست اندرکاران برگزاری این همایش معنوی، امیدوارم بتوانیم در خدمت به مردم مقاوم و قهرمان شهر سردشت و کاهش آلام و رنج‌های آنان پرتلاش و کوشا باشیم.


حفره ایجادشده در خیابان اندرزگو ربطی به تونل قطارشهری ندارد - ایسنا\nیکشنبه ۲۹ دی ۱۳۹۸ - ۱۳:۱۷\nشنبه / ۷ دی ۱۳۹۸ / ۱۲:۴۲\nکد خبر: 98100704756\nحفره ایجادشده در خیابان اندرزگو ربطی به تونل قطارشهری ندارد\nایسنا/خراسان رضوی مدیرعامل شرکت قطارشهری شهرداری مشهد گفت: عملیات پرکردن حفره با بتن از ساعت 6.30 صبح آغاز شده است و همچنین منازلی که احتمال بروز خطر برای آن‌ها وجود داشت تخلیه و ساکنان آن به هتل انتقال داده شدند تا نسبت به بررسی و ایمن سازی این منازل در صورت نیاز اقدام شود.\nمدیرعامل شرکت قطارشهری شهرداری مشهد ضمن اشاره به حفره ایجادشده در خیابان اندرزگو گفت: حفره مذکور در خیابان اندرزگو ربطی به تونل قطارشهری ندارد.\nکیانوش کیامرز دراین خصوص گفت: ساعت 6 صبح امروزشنبه 7 دی ماه گزارشی مبنی‌بر ایجاد حفره در خیابان اندرزگوی 17، ثنایی 8، اعلام شد و برخی گمان می‌کردند که مرتبط‌به تونل قطارشهری است.\nوی افزود: این درحالی است که ایستگاه شارستان خط سه قطار شهری مشهد فاصله‌ای قابل توجه از محل حفره ایجاد شده، دارد.\nمدیرعامل شرکت قطارشهری شهرداری مشهد اضافه کرد: با این حال شخصاً در محل حاضر و موضوع را بررسی کردم که مشخص شد به دلیل وجود آب‌انبار، جنس خاک و وجود چاه‌های جذبی منازل اطراف این حفره ایجاد شده است.\nکیامرز ضمن اشاره به اینکه «هرچند که این حفره ربطی به قطار شهری مشهد نداشت اما ایمنی شهروندان از درجه اهمیت بالایی برخوردار است»، اظهارکرد: بر این اساس عملیات پرکردن و ایمن‌سازی حفره با تزریق بتن از ساعت 6.30 از سوی شرکت قطار شهری آغاز و در ساعات آینده حفره مذکور پرخواهد شد.\nمدیرعامل شرکت قطار شهری شهرداری مشهد ادامه داد: همچنین منازلی که احتمال بروز خطر برای آن‌ها وجود داشت، تخلیه و ساکنان آن به هتل انتقال داده شدند تا نسبت‌به بررسی و ایمن‌سازی این منازل در صورت نیاز اقدام شود.


دانلود مقاله بر پایه محرکه اولیه CCHP تعیین ظرفیت بهینه و رژیم کاری سیستممیکروتوربین در استراتژیهای مختلف برای آپارتمانمسکونی - دانلود مقاله , دانلود مقاله isi , دانلود مقاله انگلیسی , دانلود مقالات\nخدمات گروه علمی گت پیپر\tدانلود مقاله بر پایه محرکه اولیه CCHP تعیین ظرفیت بهینه و رژیم کاری سیستممیکروتوربین در استراتژیهای مختلف برای آپارتمانمسکونی\nعادل غلامی – دانشکده انرژی، دانشگاه صنعت آب و برق شهید عباسپور تهران- ایرانسید جواد میررضایی رودکی – دانشکده برق، دانشگاه صنعت آب و برق شهید عباسپور تهران- ایرانمحمد صادق قاضی زاده – دانشکده برق، دانشگاه صنعت آب و برق شهید عباسپور تهران- ایرانامید جلالی – سازمان بهینه سازی مصرف سوخت کشور\nاستفاده از سیستمهای سهگانه تولید برق، سرما و حرارت (CCHP) برای تامین برق، سرما و حرارت، چون که یکی از راه حلهای ممکن برای افزایش بازده و کاهش آلودگیهای زیست محیطی میباشند به سرعت در واحد های مسکونی در حال افزایش میباشند. سیستم CCHP می تواند به صورت تامین انرژی با اولویت تامین برق، تامین انرژی با اولویت تامین حرارت ، تامین انرژی با اولویت تامین برق و حرارت به صورت هیبرید و یا تامین انرژی به صورت آزاد بهره برداری شود. در این مقاله برای یک آپارتمان نمونه در تهران با در دست داشتن دیماند حرارتی، سرمایی و الکتریکی و با ارزیابی اقتصادی ظرفیت بهینه و رژیم کاری میکرو توربین در استراتژیهای مختلف تعیین شده است. مسئله با هدف ماکزیمم کردن سود خالص سالانه با روش حل غیر خطی آمیخته با عدد صحیح به کمک نرم افزار GAM حل شده است. و همچنین ظرفیت بهینه و رژیم کاری بویلر کمکی بدست آمده است. نتایج بدست آمده نشان می دهد که استفاده از CCHP بر پایه محرکه اولیه میکروتوربین برای واحدهای مسکونی اقتصادی میباشد. و اقتصادی ترین حالت، کارکرد CCHP در استراتژی آزاد می باشد.\nکلمات کلیدی : خرید مقاله, دانلود مقاله, دانلود مقاله آپارتمان, دانلود مقاله بهینه سازی, دانلود مقاله حل غیر خطی آمیخته باعدد صحیح, دانلود مقاله میکرو توربین, دانلود مقاله ولید سه گانه برق– سرما و حرارت کافی نت مجازی


نرم افزار طراحی پرسشنامه | نرم افزار طراحی پرسشنامه آنلاین | CGR\nخانه » نرم افزار طراحی پرسشنامه\nراهکار مکانیزه گردآوری نظرات و تجارب\nچرا باید روی نرم افزار مدیریت نظرسنجی سرمایه‌گذاری کنید؟ نرم افزار های طراحی پرسشنامه آنلاین فرآیند دریافت نظرات، پیشنهادات، اطلاعات و همچنین گردآوری تجارب و دانش سازمانی را مکانیزه می کند. شرکت کنندگان در هر نظرسنجی می توانند کارکنان سازمان، مشتریان و سایر ذینفعان باشند. امنیت کلیه داده ها، نتایج و نظرات افراد در این نرم افزار تضمین شده است. سازمان ها و کسب و کارهای مختلف می توانند با اطمینان خاطر از این سیستم استفاده نمایند.\nنرم افزار طراحی پرسشنامه گیتا، توسعه داده شده توسط شرکت دانش بنیان گیتی افروز، راهکاری نوین برای گردآوری نظرات مشتریان، کارمندان و سایر افراد مرتبط با سازمان است.\nمدرن سازی روش گردآوری اطلاعات\nتسهیل روش طراحی و هم رسانی و تحلیل نظرات\nابزارها و ماژول های تعریف شده بر روی نرم افزار پرسشنامه آنلاین گیتا طراحی انواع پرسشنامه های کمی و کیفی را تسهیل کرده است. کاربر میتواند با توجه به موضوع مورد نظر خود، از میان طرح ها و الگوی موجود، الگوی موردنظر خود را انتخاب نمایند. علاوه بر این، با استفاده از این نرم افزا میتوان پرسشنامه طراحی شده را به راحتی بر روی سامانه بارگذاری کرده و یا از طریق کانال های ارتباطی یا رسانه های جمعی به اشتراک گذاشت.\nپرسشنامه های تعاملی و چند رسانه ای\nدریافت و گردآوری نظرات تعاملی و چند رسانه ای\nآنالیزهوشمند داده ها\nانالیز و گزارش گیری با استفاده از هوش مصنوعی\nداده ها و گزارش های یکپارچه\nیکپارچه سازی تمامی نتایج به دست آمده\nمزایای نرم افزار در یک نگاه\nامکانات و ویژگی های ارائه شده\nنرم افزار طراحی پرسشنامه آنلاین با ارائه قابلیت های متنوع نظیر امکان افزودن المان های متنوع مانند فیلم و عکس، طراحی پرسشنامه های تعاملی و جذب را ممکن میسازد.\nمزایای طراحی ارائه شده\nطراحی پرسشنامه های تعاملی و کاربرمحور\nامکان طراحی پرسشنامه های شخصی سازی شده\nامکان ارسال نظرات با فرمت های مختلف و چند رسانه ای\nنرم افزار طراحی پرسشنامه آنلاین گیتا با بههرگیری از فناوری هوش مصنوعی، داده های خام گردآوری شده را بررسی و تحلیل کرده و نتایج این آنالیز را به صورت گزارش کامل ارائه میدهد.\nآنالیز متنی مبتنی بر هوش مصنوعی\nنظارت بر رضایت مندی مانند NPS, CSAT و …\nنرم اقزار طراحی پرسشنامه گیتا با ارتباط تمامی داده ها گردآوری شده امکان مدیریت و یکپارچه نظرات و دسترسی آنی به نتایج لحظه ای را ممکن میسازد. علاوه بر این، نتایج حاصل شده به صورت اتوماتیک به داشبورد کاربران مرتبط ارسال خواهد شد.\nمشاهده روند برگزاری\nامکان گرفتن خروجی از نتایج\nامکان ثبت اطلاعات مراجعه کنندگان\nاجرای فرآیند نظرسنجی به صورت کاملا محرمانه و بی نام\nارائه گزارشات نموداری بر اساس نتایج نظرسنجی\nثبت چندین فرم نظرسنجی بصورت همزمان\nثبت و ضبط کلیه اطلاعات مربوط به انواع نظرسنجی های انجام شده و نتایج تحلیل آنها\nامکان مشخص کردن مهلت زمانی برای پاسخگویی به نظرسنجی ها\nکنترل زمانی نظر سنجی ها به طور خودکار و مطابق با زمان بندی تعریف شده\nامکان یکپارچه سازی با سایر نرم افزارهای مکمل و مرتبط\nقابلیت اتصال به پیامک رسان\nامکان اتصال به درگاه بانکی و دریافت هزینه\nماژول قرعه کشی و برگزاری مسابقه جهت حضور پررنگ شرکت کنندگان\nماژول های نرم افزار طراحی پرسشنامه آنلاین\nاطلاع رسانی کاربران از نتایج بررسی پاسخ ها و برندگان قرعه کشی\nتعریف انواع نظرسنجی با فرم طراحی نظرسنجی پیشرفته\nطراحی پرسش های متنوع\nامکان طراحی پرسش های متنوع شامل کمبوباکس، تشریحی، تاریخ، تاریخ و زمان، چند جوابی، ماتریس چند گزینه ای، شهر و استان و غیره.\nخروجی به صورت نامه های اداری\nامکان تولید فرم های کاغذی و ارسال آنها به صورت نامه اداری به بخش های مختلف\nامکان نصب و راه اندازی نرم افزار بر روی سیستم های عامل مختلف و دستگاه های متنوع مانند کامپیوترهای رومیزی، لپ تاپ و موبایل\nامکان ثبت اطلاعات مراجعه کنندگان به منظور افزایش اعتبار و امنیت فرآیند گردآوری طلاعات در صورت درخواست کاربر\nآیا امکان طراحی و ساخت پرسشنامه در همه ابزارها از جمله موبایل وجود دارد؟\nبله، نرم افزار طراحی پرسشنامه آنلاین گیتا قابلیت سازگاری با ابزارهایی در ابعاد مختلف از گوشی گرفته تا تبلت و لپ تاپ را دارد.\nآیا میتوانم در طراحی پرسشنامه از سوالات تصویری و تعاملی استفاده کنم؟\nبله، این نرم افزار امکان استفاده از تصاویر، ویدئوها، لینک ها و فایل های صوتی و دانلودی را میدهد.\nآیا قابلیتی برای اضافه کردن سوالات از سایر منابع وجود دارد؟\nبله، این نرم افزار از فایل CSV پشتیبانی میکند و شما میتوانید سوالات را از این طریق وارد سامانه نمایید.\nآیا امکان اشتراک گذاری اطلاعات نظرسنجی یا پرسشنامه با سایر افراد وجود دارد؟\nبله، شما میتوانید به مشتریان و همکاران خود، دسترسی ۲۴ ساعته به اطلاعات لحظه ای یا شخصی سازی شده نتایج نظرسنجی را بدهید. قابلیت تعیین سطح دسترسی جهت نمایش آنالیزها و گزارشات مشخص وجود دارد.\nمیزان امنیت اطلاعات در نرم افزار طراحی پرسشنامه گیتا به چه صورت است؟\nنرم افزار طراحی پرسشنامه آنلاین گیتا دارای استاندارد ایزو 27001 ، یکی از معتبرترین استانداردهای امنیت و محرمانگی اطلاعات است. اطلاعات پرسشنامه ها کاملا رمزگذاری میشود تا از امنیت آنها کاملا مطمئن باشید.\nدر صورت سفارش نرم افزار پرسشنامه گیتا، چه خدمات پشتیبانی ارائه خواهد شد؟\nشما به ایمیل و شماره تماس واحد پشتیبانی نرم افزار، دسترسی خواهید داشت. تیم پشتیبانی به صورت شبانه روزی و حتی در روزهای تعطیل پاسخگوی مشتریان خواهند بود.\nهمچنین، منابع متعددی از ویدئوها گرفته تا مقالات آموزشی برای معرفی و آموزش قابلیت های مختلف این سامانه در اختیار شما قرار میگیرد. شما همچنین میتوانید از وبینارهای آموزشی استفاده نموده و به صورت زنده با کارشناس سامانه جهت رفع سوالات خود در ارتباط باشید.\nچه تعداد پاسخ دهنده میتوانند در هر پرسشنامه مشارکت داشته باشند؟\nهیچ محدودیتی برای تعداد پرسشنامه هایی که میتوانید ایجاد نمایید و تعداد افرادی که پاسخ دهنده پرسشنامه خواهند بود وجود ندارد.\nسامانه فرآیند ساز آنلاین\nاتوماسیون فرآیندهای اداری\nایجاد فرم های تحت وب بدون نیاز به کدنویسی\nراهکاری سیستماتیک برای ارزیابی عملکرد کارکنان\nنرم افزار ارزیابی ۳۶۰ درجه\nارزیابی عملکرد اعضای مختلف یک مجموعه\nگردآوری، ذخیره سازی و آنالیز اطلاعات افراد\nنرم افزار مدیریت جلسات آنلاین\nراهکار جامع برای برنامه ریزی، زمان بندی، اجرا و ضبط جلسات\nهمایش بین المللی بلاکچین کشاورزی\nما برایتان بهترین ها را رقم میزنیم\nبا فناوری AR و VR دنیا را متفاوت بنگریم و با استفاده از این فناوری…\nتوکنیزاسیون، راهی به سوی تجارت جهانی\nبا توسعه رو به رشد تجارت برون مرزی، استفاده از ارزهای دیجیتال توجه افراد بسیاری…


دختر رو دو فیلم سکسی پرده لعنتی لعنتی کرد\nاین دختر آسیایی بسیار رابطه جنسی را دوست دارد و بلافاصله با دو مرد ملاقات می کند. آنها اغلب توسط سه نفر لعنتی می شوند ، زیرا یکی از عوضی های شرور کافی نیست. آنها به آپارتمان آمدند ، لباس خود را از تن درآوردند و شروع به نوازش یکدیگر کردند. پسر بدن دختر را بوسید و به آرامی سینه های کوچک و مرتب او را نوازش داد و نوک سینه را بیرون زد. دختر لباس زیر خود را درآورد ، سپس چشمان خود را باز کرد و با لبهای صاف خود یک مثلث پشمالو را تراشید. بچه ها و اعضای آنها یک زن زیبا را رانندگی کردند در حالی که سوراخ حریص او را لعنتی کردند. زنان آسیایی از مالیدن تنه درختان در بدن فیلم سکسی پرده لطیف و لرزان خود لذت می برند.\nدختران سکسی زن سروری شدید, بدسم فیلم سکسی پرده\nیک دختر بور و مجلل خوشبختانه موافقت کرد که بدن فیلم سکسی زدن پرده بکارت جوان و زیبا را به یکی از دوستانش که در رختخواب خوابیده است هدیه دهد. آن پسر یک همکلاسی را روی الاغ لعنتی کرد. این دختر ممکن است خوشایندترین رابطه جنسی مقعدی را نداشته باشد ، اما برای خوشبختی یکدیگر ، به او الاغ داده شد. دوست او در مومیایی او بسیار فعال است.\nدو دختر زیبا با خوشحالی لباس های خود را درآوردند و شروع به لمس یکدیگر روی مبل دانلود فیلم سکسی پاره کردن پرده دختر کردند. آنها از نوازش لذت بردند و با خوشحالی تمام کردند.\nاین دختر جوان با اعضای بزرگ نقاشی شده روی کاغذ بسیار سرگرم شده بود ، او آرزو داشت که آن را بین پاهای خود احساس کند. پسربچه ای که وارد اتاق شد ، برای خوشحالی او استخوان آرزو را به او تحویل داد ، برای همین با اشتیاق فراوان لبهایش را گرفت و با اشتیاق پیچ و مهره متحرک را به حلق محبوبش فرو برد. سپس ، پسر دختر را روی مبل انداخت و پاهای بلند او را به طور گسترده ای گسترش داد و به او ارگاسم شایسته پشت پرده سکس ای داد. پس از اینکه زن و شوهر از لذت دهانی خود لذت بردند ، آلت تناسلی اسب نر بلافاصله به کلاه تنگ دختر نفوذ کرد و شریک از آنجا غیر واقعی ناله کرد و به نظر می رسید که همه چیز خوب است.


کریمی: مقابل سایپا دنبال نتیجه بودیم نه بازی زیبا/ مدیرعامل خسته است، قرار شده بعد از پایان لیگ صحبت کنیم\nسرمربی تیم فوتبال صنعت نفت آبادان گفت: در بازی با سایپا دنبال نتیجه بودیم تا ارائه بازی زیبا.\nتاریخ: ۲۲:۲۱ :: ۱۳۹۶/۰۱/۳۱\nبه گزارش مازند اسپرت (مازند ورزش)،فیروز کریمی بعد از بازی تیمش مقابل سایپا در نشست خبری گفت: با توجه به شرایط جدول بازی بسیار حساس بود و ما بیشتر به دنبال نتیجه بودیم تا ارائه بازی زیبا. ما به فکر فرار از ته جدول هستیم و روش بازی‌مان به این خاطر دفاعی شد. وی افزود: […]\nبه گزارش مازند اسپرت (مازند ورزش)،فیروز کریمی بعد از بازی تیمش مقابل سایپا در نشست خبری گفت: با توجه به شرایط جدول بازی بسیار حساس بود و ما بیشتر به دنبال نتیجه بودیم تا ارائه بازی زیبا. ما به فکر فرار از ته جدول هستیم و روش بازی‌مان به این خاطر دفاعی شد.\nکریمی خاطر نشان کرد: امروز بدون اشکال بازی کردیم و این چیز جدیدی نبود چرا که از زمانی که تغییر و تحولات در تیم ایجاد کردیم در ۸ – ۹ مسابقه اخیر عملکرد خوبی داشتیم. ما در ۶ بازی گل نخوردیم آن هم مقابل تیم‌هایی چون سپاهان، پرسپولیس و همین سایپا که تیم خیلی خوبی هست. از عملکرد همه نفرات تیمم راضی‌ام و امیدوارم این پیروزی مبارک مردم آبادان باشد. نفت آبادان لیاقت این را دارد که در لیگ برتر بماند. مردم آبادان با نتایج نفت زندگی و از فاصله این بازی تا بازی بعد فقط به فوتبال فکر می‌کنند.\nکریمی گفت: خوشبختانه هیچ یک از تیم‌هایی که من سرمربی آن بودم سقوط نکردند، تیم‌هایی مثل ابومسلم، ملوان، ذوب‌آهن، تا آستانه سقوط رفتند، خوشبختانه آنها در لیگ نگه داشتیم. ما از بعد از عید جزو تیم‌هایی بودیم که بیشترین امتیاز را کسب کردیم، برای این که به ترکیب دلخواهمان برسیم زمان زیادی طول کشید اما در نهایت مشکلات حل شد. خدا را شکر از تعطیلات نهایت استفاده را بردیم و حتی از جوانان خوب آبادانی در ترکیب‌مان سود بردیم. فوتبال آبادان جوانان خوبی دارد که امیدوارم این ۵ -۶ بازیکنی که مورد استفاده قرار دایدم پشتوانه خوبی برای تیم فصل بعد باشند. /تسنیم