تکلم امام هادی(ع) به زبان فارسی | نور هدایت - islamic site\nامام هادی(ع) و سخن گفتن به زبان فارسی\nالسلام علیک یا ابا الحسن ایها الهادی النقی\nدر حالات امام هادی علیه السلام نیز نقل شده است که علاوه بر زبان عربی به زبان های مختلفی نیز تکلم فرمودند.\nدر کتاب شریف بحارالانوار ، علامه مجلسی نقل نموده اند که محمد بن حسین از علی بن مهزیار روایت کرده است که گفت: من بر حضرت امام هادی علیه السلام وارد شدم و آن جناب ابتدا به سخن نمود و با من به زبان فارسی تکلم نمود.\nاز ابوهاشم جعفری نقل شده است که من خدمت ابی الحسن امام هادی(ع) بودم و او آبله داشت، پس من به داروگر گفتم: آب گرفت. حضرت متوجه به من شده و تبسم فرمود؛ تو گمان می کنی که فارسی را غیر از تو کسی خوب نمی داند، داروگر به حضرت عرض کرد: فدایت شوم، شما خوب حرف(به زبان فارسی) را متوجه شدید. امام(ع) فرمود: اما فارسیه هذا فنعم. یعنی اینگونه فارسی را بلی او به تو گفت: احتمل الجدری ماء یعنی آبله به آب افتاده است…\nتکلم امام(ع) به زبان روسی\nمرحوم مجلسی باز نقل نموده است که علی بن مهزیار روایت کرده است که؛ من غلام خود را که از سقلایی ها یعنی روسی بود، خدمت امام هادی علیه السلام فرستادم. وقتی که غلام برگشت، خیلی او را بحالت تعجب دیدم. از او پرسیدم؛ ای فرزند تو را چه شده است که اینگونه متعجبی؟!\nگفت: چگونه تعجب نکنم که آن جناب همه اش را با من به زبان سقلایی(روسی) سخن گفت، گویا او یکی از ما است. من گمان بردم که او گویا مدتها بین ایشان گذرانده است.\nتکلم امام(ع) به زبان هندی\nعلامه مجلسی (ره) از کتاب های مناقب و خرایج در کتاب خود بحارالانوار نقل نموده است که جعفر فزاری از ابی هاشم جعفری روایت کرده است که گفت: من بر حضرت ابی الحسن الهادی علیه السلام وارد شدم، حضرت با من به زبان هندی تکلم فرمود. من خوب نتوانستم رد جواب نمایم. در این اثنا بین دست حضرت کوزه ای پر از سنگریزه بود. امام علیه السلام دانۀ از آن را برداشته و در دهان خود گذاشت و آن را قدری مکیده و سپس آن سنگ ریزه را به جانب من افکند. من آن را برداشته و دهانم گذاشتم.\nقسم به خدا که من هنوز از خدمت آن حضرت(ع) نرفته بودم که به هفتاد و سه زبان متکلم شدم که اول آن هندی بود.\nاینها کمترین مقامات ائمه علیهم السلام می باشند به جهت اصحاب خویش، ظاهر ساخته اند. فتأمّل\n۱-زندگانی عسکریین، به نقل از بحارالانوار،ص۷۴\n۳-زندگانی عسکریین،سحاب،ص ۷۴


سلامت نیوز: برای اینكه برنامه كاهش وزن با موفقیت همراه گردد می بایست در سبك زندگی خود تغییرات دائمی ایجاد کنید و عادتهای سالم را جایگزین عادتهای قبلی نمایید تا ...ما در اقیانوسی از رژیمهای هوسی ، برنامه های كاهش وزن و كلاهبرداریهای علنی كه قول كاهش وزن سریع و آسان را می دهد زندگی می كنیم . اگر چه ستونهای بنایی كه برنامه موثر كاهش وزن بر مبنای آن استوار می گردد شامل یك وعده غذایی سالم با كنترل كالری دریافتی و تمرینان ورزشی خوب طراحی شده می باشد . برای اینكه برنامه كاهش وزن با موفقیت همراه گردد شخص خواهان كاهش وزن می بایست در سبك زندگی خود تغییرات دائمی ایجاد كرده و عادتهای سالم را جایگزین عادتهای قبلی نماید و این 5 استراتژی را عملی کند. 1.تعهد صادقانهكاهش وزن دائمی مستلزم صرف وقت و تلاش صادقانه و واقعی می باشد . شما می بایست به خودتان قول دهید كه امكان دارد برای همیشه به آن وفادار باشید . در برابر بعضی از تغییرات شدید از خود مقاومت نشان دهید . كاهش وزن نیازمند تمركز عمیق شما می باشد . سعی كنید به دیگر مسائل استرس زای زندگیتان مثل مشكلات مالی و درگیرهای شخصی و غیره توجه نمایید . قابل درك است كه چنین مسائلی را نمی توان بطور كامل حذف نمود اما توجه به آنها میزان تمركزتان بر روی برنامه كاهش وزن را بهبود می بخشد . به یكباره شما آماده اجرای برنامه كاهش وزن خود هستید فقط آن را شروع كنید . به خاطر دلایل بوالهوسانه و تفننی آن را به تعویق نیاندازید .2. یافتن انگیزه درونی به یاد داشته باشید كه هیچ كس دیگر شما را وادار نخواهد كرد كه از شر این اضافه وزن خلاص گردید . شما نیاز به یك انگیزه درونی دارید . از چیزهایی كه فكر می كنید به شما انگیزه می دهد و كمكتان می كند تا متمركز بمانید لیستی تهیه كنید . در لحظه هایی كه وسوسه می شوید می بایست بتوانید بر روی این فاكتورهای انگیزشی تكیه كنید . بعضی از این فاكتورهای انگیزشی عبارتند از :1 . گذشته شما . به خاطر آورید كه چند سال گذشته چقدر سالم بودید .2 . کسی که دوستش دارید .3 . سالم نبودن شما كه نتیجه اضافه وزن است .همان طور كه انگیزه درونی خیلی مهم است حمایت خانواده و دوستان هم مهم می باشد . بدون هیچ عذاب وجدان و خجالتی این گونه افراد را دست چین كنید . 3. تنظیم اهداف واقع بینانهاین موضوع كاملاً بدیهی است . نه؟ اما هنوز هم اكثریت مردم هنگامی كه به كاهش وزن می رسند برای تعیین اهداف واقع بینانه با خود درگیرند . برای یك دوره طولانی بهتر است هدفتان كاهش 0.5 تا 1 كیلوگرم كاهش وزن در هفته باشد . برای تحقق این هدف می بایست روزانه 1000 -500 كالری ببیشتر از كالری دریافتی خود بسوزانید و این كار هم مستلزم صرف وعده های غذایی كم كالری و انجام تمرینات ورزشی است .با تنظیم اهداف خیلی سخت خودتان را گول نزنید زیرا كه قادر به تحقق آن اهداف نیستید و ناامیدی واقعاً بد است . اهداف شما می بایست خاص ، قابل اندازه گیری ، دست یافتنی ، ارزشمند و مهم و از نظر زمانی محدود باشد . به عنوان مثال یك هدف قاطع این است كه در طی 3 ماه آینده هفته ای 5 روز روزانه نیم ساعت پیاده روی كنید و نتیجه را ثبت كنید . 4. مصرف غذاهای سالم تردر كل پروسه كاهش وزن كاهش كالری دریافتی به عنوان یك قدم كلیدی به حساب می آید . این كار الزاماً به معنای آن نیست كه نسبت به مقدمات تهیه غذا سرسری برخورد نمایید . یك راه موثر برای كاهش كالری دریافتی خوردن هر چه بیشتر غذاهای گیاهی ، سبزیجات ، میوه جات و دانه میوه ها می باشد . از بین چندین ماده غذایی انتخاب كنید تا اینكه بی بهره از طعم و البته مواد مغذی نشوید .با خوردن صبحانه سالم گام اول در اجرای برنامه كاهش وزن را بردارید . در طول روز با صرف حداقل سه پرس از سبزیجات و میوه جات از خودتان پذیرایی كنید ، برای پخت و پز از روغنهای سالم و بهداشتی استفاده نمایید ، مصرف شكر را قطع كنید و از لبنیات كم چرب استفاده نموده و مصرف غذاهای غیر گیاهی را به حداقل برسانید . 5. فعال بمانیدهمان طور كه قبلاً هم گفته شد كلید اساسی كاهش وزن این است كه بیشتر از كالری دریافتی كالری بسوزانید . 3500 كالری معادل 0.5 كیلوگرم چربی است و این بدان معناست كه اگر می خواهید در یك دوره زمانی 0.5 كیلو گرم چربی از دست بدهید می بایست 3500 كالری بیشتر از كالری دریافتی خود بسوزانید . همراه نمودن مصرف وعده های غذایی كم كالری با انجام تمرینات ورزشی بهترین نتیجه را به بارخواهد آورد .اهمیت یك برنامه روتین تمرینات ورزشی را دست كم نگیرید . در باشگاه زیر نظر مربی ورزش كنید . پیاده روی كنید و به جای آسانسور از پله استفاده كنید . تا جایی كه می توانید در طول روز فعالیت بدنی داشته باشید . این كار نه تنها موجب كاهش وزن شده بلكه برای سلامتی هم مفید است . این عادتها را می بایست جزء روش زندگی خود بكنید . امكان دارد در آغاز مشكلاتی پیش بیاید . از آنها نترسید . به خاطر داشته باشید كه شما دارید سعی می كنید تغییرات عمده ای در زندگیتان ایجاد كنید . همه این تغییرات یكباره اتفاق نمی افتد . فقط این نوع سبك زندگی سالم را ادامه دهید و آن را ترك نكنید. منبع: سیمرغ\ntwitter facebook zigur google plus 0.1921s, 19q


قیمت تلویزیون ال جی UQ8050 سایز 65 اینچ\nتلویزیون ال جی 65UQ8050\nتلویزیون ال ای دی 4K ال جی مدل UQ8050 سایز 65 اینچ محصول 2022\nتلویزیون ال جی UQ8050 یا UQ805 سایز 65 اینچ از جمله تلویزیون های 2022 ال جی است. این محصول جزو تلویزیون های سری UQ80 ال جی بوده و از نظر امکانات و ویژگی ها با تلویزیون ال جی UQ8000 و تلویزیون ال جی UQ8100 تفاوتی ندارد و تنها طراحی پایه یا رنگ قاب آن ها با یکدیگر متفاوت است. تلویزیون ال جی یو کیو 8050 را می توان مدل جدیدتر و جایگزین تلویزیون ال جی UP8050 در نظر گرفته که سال گذشته معرفی شده بود. تلویزیون UQ8050 یکی از ارزان ترین تلویزیون های 4K ال جی در سال 2022 است. این تلویزیون به عنوان یک تلویزیون پایین رده امکانات خوبی داشته و کیفیت تصویر قابل قبولی دارد. از این رو تلویزیون فوق می تواند برای استفاده خانگی جهت تماشای فیلم و سریال انتخاب مناسبی باشد. همچنین این محصول دارای قابلیت hotel Mode می باشد و می تواند به عنوان یک تلویزیون تجاری در هتل ها نیز مورد استفاده قرار گیرد. تلویزیون ال ای دی ال جی 65UQ8050 از عمق رنگ 10 بیت (8 بیت + FRC) برخوردار است و می تواند طیف گسترده ای از رنگ ها را نمایش دهد. این تلویزیون به پنل IPS مجهز است و زاویه دید گسترده ای دارد. اما متاسفانه تلویزیون هایی که پنل IPS دارند (مانند این تلویزیون)، توانایی تولید رنگ های مشکی عمیق را ندارند و برای تماشای فیلم در محیط تاریک پیشنهاد نمی شوند. پس اگر این موضوع برای شما مهم است باید به سراغ سایزهای 50، 60 یا 70 اینچ این تلویزیون بروید که به پنل VA مجهز می باشند. تلویزیون پیش روی شما دارای نور پس زمینه Edge LED است و نور صفحه توسط ال ای دی هایی که در اطراف صفحه نمایش قرار دارند تامین می شود. متاسفانه در این تلویزیون خبری از تکنولوژی Local Dimming نیست، ولی ال جی سعی کرده تا با کمک الگوریتم LG Local Contrast در تلویزیون فوق، این کمبود را تا حدی جبران کند و کنتراست تصاویر را تا حدی بهبود ببخشد. این محصول دارای سنسور نور (Illuminance Green Sensor) بوده و به کمک تکنولوژی AI Brightness Control می تواند نور صفحه نمایش را با توجه به نور محیط تنظیم کند تا همیشه تصاویر را با بهترین کیفیت ممکن مشاهده کنید. تلویزیون 4K ال جی 65UQ8050 رزولوشن 3840x2160 پیکسل دارد و می تواند محتوای 4K را با جزئیات زیاد به نمایش درآورد. ال جی این محصول را به نسل 5 پردازشگر تصویر آلفا 5 یعنی α5 Gen5 AI Processor 4K مجهز کرده است. این تلویزیون به کمک تکنولوژی 4K Upscaler قادر است نویز تصاویر را کاهش داده و رزولوشن محتوای ورودی را افزایش دهد. به این ترتیب حتی اگر محتوایی که رزولوشن پایین دارند را در تلویزیون فوق پخش کنید، همه چیز در حد کیفیت تصویر 4K به نمایش در خواهد آمد. تلویزیون پیش روی شما به لطف تکنولوژی Active HDR قادر است محتوای HDR با فرمت های HLG یا HDR10 Pro را با کیفیت بسیار خوبی به نمایش درآورد. اما متاسفانه این محصول از Dolby Vision پشتیبانی نمی کند که البته برای یک تلویزیون پایین رده و ارزان قیمت کاملا طبیعی است. تلویزیون مذکور 9 حالت تصویری مختلف دارد و شما با توجه به سلیقه و نیاز خود می توانید یکی را انتخاب کنید. در بین این حالت های تصویر، حالت Filmmaker Mode نیز وجود دارد که با فعال کردن آن می توانید فیلم و سریال ها را با همان کیفیت تصویری که سازنده مد نظر داشت مشاهده کنید. تلویزیون پیش روی شما از رفرش ریت 60 هرتز برخوردار است و خبری از تکنولوژی VRR برای نمایش رفرش ریت متغییر در آن نیست. اما امکانات گیمینگ دیگری را به شما ارائه می دهد و می توانید از این تلویزیون برای بازی کردن با کنسول های نسل 8 مانند PS4 یا Xbox One استفاده کنید اما برای استفاده در کنار کنسول های نسل 9 یا جدیدتر پیشنهاد نمی شود. تلویزیون فوق به فناوری ALLM مجهز بوده و زمانی که شروع به بازی کردن با کنسول خود کنید، بصورت خودکار تاخیر ورودی را کاهش می دهد. قابلیت HGiG نیز در این تلویزیون وجود دارد که باعث می شود بازی های HDR را با جزئیات بیشتری مشاهده نمایید. ال جی قابلیت های Game Dashboard و Game Optimizer را در محصول فوق به کار گرفته و در اختیار شما قرار داده است تا در حین انجام بازی بتوانید ویژگی های گیمینگ تلویزیون را تنظیم نمایید. جدای از تمام این موارد باید گفت که تلویزیون مذکور از سرویس های ابری مخصوص بازی (Google Stadia و NVIDIA GeForce NOW) پشتیبانی می کند و شما بدون نیاز به خرید کنسول بازی، و تنها با خرید اشتراک این سرویس ها می توانید مستقیما روی تلویزیون به انجام بازی بپردازید. البته دسترسی به این سرویس ها ممکن است برای مناطق جغرافیایی مختلف محدود باشد و برای استفاده از آنها به اینترنت مناسب نیز نیاز خواهید داشت. تلویزیون ال جی 65UQ8050 دارای 2 بلندگوی 10 وات است و بطور کلی خروجی صدای 20 وات دارد که برای یک تلویزیون 65 اینچ مناسب است. این محصول دارای سیستم صوتی 2 کاناله است و توانایی تولید صدای استریو را دارد. ال جی تلویزیون فوق را به تکنولوژی AI Sound مجهز کرده است که خروجی صدا را با توجه به محتوای در حال پخش تنظیم می کند و همچنین صدای 5.1 کاناله را شبیه سازی کرده و در اختیار شما قرار می دهد. این محصول به فناوری های Dolby Digital، Dolby Digital Plus، Dolby AC-4 و HE-AAC مجهز است تا کیفیت صدای خوبی را ارائه دهد. اما متاسفانه تلویزیون مذکور از Dolby Atmos پشتیبانی نمی کند که البته برای یک تلویزیون پایین رده کاملا طبیعی است. ال جی این محصول را به فناوری AI Acoustic Tuning مجهز کرده که می تواند به کمک ریموت کنترل جادویی، نوع محیط و فاصله بیننده تا تلویزیون را تشخیص داده و صدای خروجی را با توجه به اطلاعات بدست آمده تنظیم کند. تلویزیون مذکور دارای تکنولوژی Clear Voice Pro نیز می باشد که باعث می شود دیالوگ ها را واضح تر بشنوید. این تلویزیون علاوه بر پورت خروجی صدای دیجیتال و پورت HDMI (ARC)، دارای بلوتوث نسخه 5 نیز می باشد و شما می توانید انواع ساندبار، هدفون، سینمای خانگی و هر نوع سیستم صوتی بلوتوثی دیگری را از این طریق نیز به تلویزیون متصل کنید. ال جی تلویزیون فوق را به قابلیت Bluetooth Surround Ready مجهز کرده و شما با متصل کردن 2 بلندگوی بلوتوثی سازگار، می توانید صدای فراگیر و قدرتمندتری را تجربه کنید. علاوه بر این، تلویزیون پیش روی شما مجهز به قابلیت Simultaneous Audio Output است و زمانی که ساندبار را به تلویزیون متصل کنید، امکان پخش همزمان صدا از تلویزیون و ساندبار وجود دارد. تلویزیون اسمارت ال جی 65UQ8050 به سیستم عامل مخصوص ال جی یعنی webOS نسخه 22 مجهز می باشد که امکانات و ویژگی های جدیدتری نسبت به نسخه سال گذشته خود دارد و کار با آن نیز آسان تر شده است. این تلویزیون دارای هوش مصنوعی اختصاصی الجی یعنی ThinQ AI است و از اینترنت اشیاء یا IoT نیز پشتیبانی می کند. به این ترتیب شما از طریق داشبورد هوشمندی که در این محصول وجود دارد یعنی Home Dashboard، می توانید خانه هوشمند خود را کنترل و مدیریت نمایید. این تلویزیون از برنامه LG ThinQ نیز پشتیبانی می کند و شما با نصب این نرم افزار روی گوشی هوشمند iOS یا اندرویدی خود می توانید تلویزیون را کنترل نمایید. همچنین تلویزیون مذکور از دستیار صوتی گوگل (Google Assistant) و آمازون الکسا (Amazon Alexa) پشتیبانی می کند و شما از طریق فرمان های صوتی نیز می توانید تلویزیون خود را کنترل نمایید. قابلیت LG Voice Search نیز در محصول فوق وجود دارد تا بتوانید به جستجوی صوتی پرداخته و تنها با صحبت کردن، محتوای مورد نظر خود را پیدا کنید. البته برای جستجوی صوتی یا کنترل تلویزیون از طریق دستورات صوتی نیاز به ریموت کنترل هوشمند دارید که البته ال جی ریموت کنترل جادویی مدل MR22 را به همراه این محصول عرضه می کند. ریموت کنترل این تلویزیون به میکروفون داخلی مجهز است. همچنین این ریموت کنترل همانند یک موس عمل می کند و تجربه جدیدی از کار با تلویزیون را برای شما به ارمغان می آورد. تلویزیون پیش روی شما قابلیت های Screen Share و Sound Share دارد و شما می توانید صدا یا حتی تصویر صفحه نمایش موبایل هوشمند اندرویدی یا iOS خود را به تلویزیون منتقل نمایید. با وجود قابلیت Sound Share که در این تلویزیون وجود دارد، حتی می توانید صدای تلویزیون را به گوشی هوشمند خود منتقل کنید. این تلویزیون 2022 ال جی دارای قابلیت Soundbar Mode Control است و زمانی که ساندبار سازگار را به این محصول متصل کنید، امکان تنظیم حالت صدای ساندبار توسط تلویزیون وجود دارد. همچنین قابلیت TV Sound Mode Share در تلویزیون فوق وجود دارد. به این ترتیب اگر سیستم صوتی سازگار را به پورت HDMI (ARC) متصل نمایید، حالت صدای تلویزیون روی آن اعمال می شود. یکی دیگر از ویژگی های جالب این تلویزیون که ممکن است مورد توجه علاقمندان به ورزش قرار گیرد، قابلیت Sports Alert می باشد. با وجود این قابلیت، اطلاعاتی همچون زمان شروع یا نتیجه مسابقات ورزشی تیم های منتخب شما توسط اعلان هایی روی تلویزیون نمایش داده می شوند تا دیگر هیچ مسابقه ای را از دست ندهید. تلویزیون پیش روی شما دارای گیرنده دیجیتال داخلی و خارجی می باشد و شما بدون نیاز به خرید گیرنده دیجیتال بصورت جداگانه، می توانید از تماشای شبکه های داخلی و خارجی لذت ببرید. این تلویزیون قابلیت ضبط شبکه های آنالوگ و دیجیتال را نیز دارد که البته برای استفاده از این قابلیت باید یک حافظه جانبی سازگار به تلویزیون متصل نمایید. تلویزیون پیش روی شما همانند دیگر سایزهای خود دارای قابلیت USB Camera Linkage است و شما می توانید وبکم یا دوربین سازگار را به پورت USB متصل کرده و از نرم افزارهای مخصوص گفتگوی تصویری استفاده کنید. از زبان طراحی 3 Sided Cinema Screen در ساخت تلویزیون 65 اینچ ال جی UQ8050 استفاده شده است. این موضوع باعث شده تا حاشیه 3 طرف این تلویزیون باریک تر باشد تا بتوانید روی محتوای در حال پخش تمرکز بیشتری داشته باشید. به همراه این محصول، پایه های رومیزی از نوع دو طرفه و دو شاخه ارائه می شود که توسط پیچ به تلویزیون متصل می شوند. همچنین گیره های مخصوصی جهت مدیریت و مخفی سازی کابل ها در جعبه این تلویزیون وجود دارد که در پشت تلویزیون و درست بالای پایه ها نصب می شوند. البته در صورتی که پایه دیواری مناسب خریداری کنید می توانید تلویزیون فوق را روی دیوار نیز نصب نمایید. در این صفحه می توانید مشخصات فنی و قیمت تلویزیون ال جی UQ8050 سایز 65 اینچ را مشاهده کنید. همچنین امکان خرید این تلویزیون ارزان قیمت ال جی با گارانتی معتبر، ضمانت اصالت و سلامت کالا از طریق همین صفحه از فروشگاه سلام بابا وجود دارد. ولی اگر به دنبال یک تلویزیون ارزان تر برای استفاده خانگی و روزمره هستید، می توانید به سراغ تلویزیون ال جی UQ7550 بروید. در صورتی که به یک تلویزیون با کیفیت تر برای تماشای فیلم و سریال نیاز دارید، ما تلویزیون ال جی UQ9000 را به شما پیشنهاد می کنیم.\nمرجع تلویزیون ال ای دی 4K ال جی مدل UQ8050 سایز 65 اینچ محصول 2022


انیشتین می‌گفت : � آنچه در مغزتان می‌گذرد، جهانتان را می‌آفریند. �\nاستفان كاوی (از سرشناسترین چهره‌های علم موفقیت) احتمالاً با الهام از همین حرف انیشتین است كه می‌گوید:� اگر می‌خواهید در زندگی و روابط شخصی‌تان تغییرات جزیی به وجود آورید به گرایش‌ها و رفتارتان توجه كنید؛ اما اگر دلتان می‌خواهد قدم‌های كوانتومی بردارید و تغییرات اساسی در زندگی‌تان ایجاد كنید باید نگرش‌ها و برداشت‌هایتان را عوض كنید .�\nاو حرفهایش را با یك مثال خوب و واقعی، ملموس‌تر می‌كند : � صبح یك روز تعطیل در نیویورك سوار اتوبوس شدم. تقریباً یك سوم اتوبوس پر شده بود. بیشتر مردم آرام نشسته بودند و یا سرشان به چیزی گرم بود و درمجموع فضایی سرشار از آرامش و سكوتی دلپذیر برقرار بود تا اینكه مرد میانسالی با بچه‌هایش سوار اتوبوس شد و بلافاصله فضای اتوبوس تغییر كرد. بچه‌هایش داد و بیداد راه انداختند و مدام به طرف همدیگر چیز پرتاب می‌كردند. یكی از بچه‌ها با صدای بلند گریه می‌كرد و یكی دیگر روزنامه را از دست این و آن می‌كشید و خلاصه اعصاب همه‌مان توی اتوبوس خرد شده بود. اما پدر آن بچه‌ها كه دقیقاً در صندلی جلویی من نشسته بود، اصلاً به روی خودش نمی‌آورد و غرق در افكار خودش بود. بالاخره صبرم لبریز شد و زبان به اعتراض بازكردم كه: �آقای محترم! بچه‌هایتان واقعاً دارند همه را آزار می‌دهند. شما نمی‌خواهید جلویشان را بگیرید؟� مرد كه انگار تازه متوجه شده بود چه اتفاقی دارد می‌افتد، كمی خودش را روی صندلی جابجا كرد و گفت: بله، حق با شماست. واقعاً متاسفم. راستش ما داریم از بیمارستانی برمی‌گردیم كه همسرم، مادر همین بچه‌ها٬ نیم ساعت پیش در آنجا مرده است. من واقعاً گیجم و نمی‌دانم باید به این بچه‌ها چه بگویم. نمی‌دانم كه خودم باید چه كار كنم و ... و بغضش تركید و اشكش سرازیر شد.�\nاستفان كاوی بلافاصله پس از نقل این خاطره می‌پرسد:� صادقانه بگویید آیا اكنون این وضعیت را به طور متفاوتی نمی‌بینید؟ چرا این طور است؟ آیا دلیلی به جز این دارد كه نگرش شما نسبت به آن مرد عوض شده است؟ � و خودش ادامه می‌دهد كه:� راستش من خودم هم بلافاصله نگرشم عوض شد و دلسوزانه به آن مرد گفتم : واقعاً مرا ببخشید . نمی‌دانستم. آیا كمكی از دست من ساخته است؟ و....\nاگر چه تا همین چند لحظه پیش ناراحت بودم كه این مرد چطور می‌تواند تا این اندازه بی‌ملاحظه باشد٬ اما ناگهان با تغییر نگرشم همه چیز عوض شد و من از صمیم قلب می‌خواستم كه هر كمكی از دستم ساخته است انجام بدهم .�\nدوشنبه 19 مهر 1389 - 5:09:21 PM\n1150 بازدید امروز


همه پرسی استقلال کردستان عراق و سه چالش مهم پیشاروی آن! | تریبون زمانه\nبا این همه اشتباه است اگر که جنبه رسمی و حقوقی بخشیدن به واقعیت دوفاکتوی استقلال را امری بی اهمیت و بدون چالش و پی آمدهای مهمی بدانیم که بطوراجتناب ناپذیر اعلام استقلال برخواهدانگیخت. برعکس صراحت دادن به یک واقعیت ولو دوفاکتو در منطقه ای لبریز و شعله ور از بحران ها و رقابت های شدید و انواع صف آرائی های تخاصم آمیز، به منزله برخوردآتش به چاشنی بمب نیرومندی است که موج های حاصل از انفجارآن در حکم وقوع زلزله ای است با تغییرنقشه جغرافیای سیاسی بجامانده از معاهده استعماری سایکس- پیکو (توسط انگلیس و فرانسه برای تقسیم متصرفات امپراطوری در حال افول عثمانی در بین خود) که با بی اعتنائی به حقوق ملی میلیون ها کرد علیرغم خواست آن ها، آن ها را عمدتا بین سه کشورمنطقه تقسیم کردند (البته وضعیت کردهای ایران ربطی به آن معاهده نداشت). گرچه اصل پذیرش شکل گیری یک دولت جدیدکرد در منطقه و در مجاورت و محاط در کشورهای مهمی که خود نیز با مسأله ملی درگیرند، توسط ناسیونالیسم و “دولت-ملت های حاکم” فی نفسه قابل تحمل نیست، اما شرایط بحرانی حاکم بر منطقه و نگرانی از پی آمدهای آن بر بحران منطقه و خطر جنگ های تازه و بطورکلی تاثیرات آن بر ژئوپلتیک منطقه، موجب افرایش حساسیت ها و مخالفت های گسترده ای در منطقه و جهان گرچه با زوایای متفاوت شده است. این حساسیت ها و مخالفت ها بویژه از جانب دولت مرکزی عراق و همسایگان مهم اقلیم-ایران و ترکیه- بیش از دیگران است، اما حتی در سطح جهانی هم متحدان و حامیان کردها و یا سازمان ملل نیز خواهان تعویق و یا مشروط کردن آن به مذاکره و توافق دوجانبه با دولت عراق شده اند. با این همه اهمیت این خواست تاریخی و معوق مانده برای کردها و شخص بارزانی به عنوان رئیس حکومت اقلیم و خاندانی متنفذ که استقلال و برگزاری همه پرسی را رسالت خودخوانده و بخاطرآن برای یافتن فرصتی مناسب، حتی حاضرشده پیه یکه تازی و تداوم حکومت غیرقانونی اقلیم کردستان را بجان بخرد، چنان است که حاضرنیست فرصت کنونی و چه بسا آخرین فرصت را از دست بدهد. در حقیقت دلایلی که به موجب آن ها بسیاری از مخالفین، زمان کنونی را برای چنین اقدامی، نامناسب تلقی می کنند و از جمله بخاطرتضعیف مبارزه علیه داعش؛ از نظرکردها و شخص بارزانی یک فرصت طلائی محسوب می شود که ممکن است ناپدارهم باشد:\nدر این جا یک دیالکتیک تاریخی حک شده بر اذهان عمل می کند: تاریخا بین ضعف قدرت مرکزی و اوج گیری جنبش کردها و سطح مطالبات آن ها همواره رابطه ای مستقیم و تنگاتنگ وجودداشته است و همین معادله بر وضعیت کنونی هم صدق می کند. اگر مخالفان بر افزایش تنش ها و دشمنی ها و حتی بعضا به وقوع جنگ داخلی و خونین اشاره می کنند، موافقان هم در جهت مخالف آن استدلال می کنند. سوای گرایش های سیاسی-ایدئولوژیک که با این نوع استدلال ها درهم آمیخته است، اما واقعیت های عینی هم به نوبه خود، دربرگیرنده تؤامان فرصت ها و تهدیدهاست. به همان اندازه که در لحظات کنونی اعلام استقلال آسان می نماید و افق نزدیک برای به آعوش گرفتن آن روشن بنظرمی رسد، و در حقیقت گردونه آن به حرکت درآمده است، اما بهمان اندازه افق دورتر ناروشن و پرچالش می نماید. گرچه مسعودبارزانی در مصاحبه با الحیات تاکید می کند: «هدف اصلی همه‌پرسی جلوگیری از بروز فجایع و جنگ‌های جدید در آینده است»، اما در پس این نوع سخنان تعارف آمیز، هردو طرف می دانند که برای تحقق یا ممانعت از تحقق این خواست تاریخی باید هزینه زیادی به پردازند. چنان که خودوی اظهارداشته است که هر گونه تلاش برای به تعلیق در آوردن همه‌پرسی می‌تواند به “فاجعه” و “جنگی خونین” بینجامد و امیدواراست ناچارنشوند که برای دفاع از کرکوک دست به اسلحه ببرند. در آن سو هم پارلمان عراق در غیاب نمایندگان کرد که این نشست را تحریم کردند، با عدم برسمیت شناختن نتایج همه پرسی، آن را تهدیدی امنیتی خواند که تمامیت ارضی کشور را تهدید می کند و به نخست وزیر اختیارات لازم را برای بکارگیری “تدابیرلازم” تفویض کرد. و حتی اخیرا سطح تهدید ها فراتررفته و نخست وزیرعراق انجام همه پرسی را بازی با آتش خوانده و به تلویح از مداخله نظامی سخن به میان آورده است. در میان همسایگان، در واقع دولت ایران بیشترین حساسیت و مخالفت را با شکل گیری کردستان مستقل در کنارمرزهای خود داشته و از زبان شمخانی و شورای امنیت ملی تهدید به بستن مرزها و بطورضمنی مداخله نظامی می کند. این مخالفت ها که تنها بخشی از آن علنی شده است، دلایل متعددی دارند که اهم آن ها، عبارتند از: اهمیت اتحاداستراتژیک با دولت شیعی عراق و حفظ تمامیت ارضی آن، تأثیرآن برکردهای تقسیم شده در کشورهای همسایه و در خودایران، نگرانی از تبدیل شدن کردستان عراق به پایگاه و کشوری تحت نفوذقدرت های بزرگ غربی و اسرائیل و نیز رقبای منطقه ای ایران مثل ترکیه که بنظر می رسد دیپلماسی ابرازخشم و چشمک را در مورداستقلال کردستان باهم بکارگرفته است، و بالأخره تأثیرات آن بر ژئوپولتیک منطقه که حکومت ایران آن را درمغایرت با اهداف استراتژیک منطقه ای و کسب قدرت و نفوذ برترخود می داند.\nبطورکلی شکل گیری یک واحدملی تازه و پذیرش آن توسط سایردولت ها هیچ گاه امری آسان و بدون مناقشه نبوده است، چنان که شاهدیم حتی امروزه در اروپا و کشوری چون اسپانیا هم تحمل نمی شود. حتی خودهمین دولت- ملت های غالب و رسمیت یافته هم اکثرا در متن کشاکش ها و جنگ های خونین ( از جمله در اروپا) شکل گرفته اند. بهمین دلیل در منطقه ای با دولت های استبدادی و سرتاپا ارتجاعی و آکنده از بحران و رقابت و جنگ های نیابتی توسط قدرت های منطقه و بزرگ، انتظارجدائی مسالمت آمیز و تشکیل واحدسیاسی جدید، بدون خطربرافروختن منازعات و مناقشات حادسیاسی و نظامی و صف آرائی های جدید، انتظاری بیش از حد خوشبینانه خواهدبود. بخصوص وجودمناطق حساس، مناقشه برانگیز و دارای اهمیت استراتژیک برای هردوسو، مثل کرکوک با منابع نفتی مهم و تنوع قومی، که کردها آن را قلب کردستانش می نامند و شاید بدون آن در شرایط فعلی تمایلی به فراتررفتن از وضعیت دوفاکتوی کنونی نمی داشتند، و حکومت مرکزی هم آن را خارج از قلمروکردستان عراق می داند، بر خطرتشدیدکشاکش ها و تصادمات نظامی می افزاید. البته تاکیدبر شیوه های هرچه بیشترصلح آمیز و خشونت پرهیز بسیارمهم است و در همین رابطه نسبت به پاسخ رئیس حکومت اقلیم کردستان به پرسش مربوط به عواقب ثبات زدای همه پرسی ۲۵ سپتامبر توسط الحیات که می گوید: ” اصلا چه موقع اینجا امنیت و آسایش داشته که ما از به هم خوردنش بترسیم؟ کی عراق یکپارچه بوده که الان از به هم خوردنش بترسیم؟، وامیدواریم که کردها ناچارنشوند برای مناطق موردمناقشه دست به اسلحه ببرند” باید گفت که چنین نیست. تجربه ظهورداعش و افزایش کیفی سطح خشونت ها در منطقه و نقاط بحرانی نشان دهنده آن است که براستی جهنم را انتهائی نیست و همواره احتمال زدن رکوردهای تازه ای از “بربریت” وجوددارد. با این همه علیرغم تاکید بر اهمیت خشونت پرهیزی، اما باید افزود که تاکید به آن نمی تواند دلیل و برهانی بسنده در نفی حق تعیین سرنوشت (جدا از معنا و مصداق واقعی آن ) و مسکوت نهادن آن باشد. نباید فراموش کنیم که قدرت های حاکم اساسا از خشونت و زور برای منصرف کردن تبعیض شوندگان و تثیبت موقعیت و منافع خویش بهره می گیرند. چنان که در همین موردهم شاهدیم که بتدریج زبان تهدید و زور در طرف مقابل بیشتر می شود. گرچه در شرایطی که دولت مرکزی و جبهه ائتلاف هنوزمشغول جنگ با داعش است، گشودن جبهه جدید دشوار و بعید بنظرمی رسد و اقلیم کردستان هم بر همین اساس شرایط کنونی را فرصتی مناسب برای اعلام استقلال یافته است. گرچه همانطور که بنظر می رسد با توجه به شرایط منطقه حفظ استقلال دشوارتر از دست یابی به آن باشد. اما آیا می توان به صرف وجوداین گونه چالش ها و پی آمدها از مردم کرد خواست که از مطالبه حق تعیین سرنوشت خود که آن همه برایش مبارزه کرده اند دست بشویند؟. آیا کسی می تواند تضمین بدهد که دولت مرکزی پس از تثبیت خود، وجودیک دولت فدرال را تحمل خواهد کرد؟ همانطور که گفته شد دیالکتیک جنبش حق تعیین سرنوشت با ضعف و قوت حکومت مرکزی در طی یک تجربه طولانی به کردها درس دیگری آموخته است. بنابراین بدیهی است کسی که به حق تعیین سرنوشت توسط جوامع بشری باورداشته باشد، با هیچ توجیهی نمی تواند از مردمی که برای آن مبارزه می کنند، بخواهد که بخاطربرخی مصلحت اندیشی ها از خواست خود دست بکشند. البته شیوه و نحوه پیش بردیک خواست به حق و انسانی موضوع دیگری است که از قضا باید حول آن بحث های کافی و مستدلی صورت گیرد، به نحوی که به دشمنان آزادی و تعیین سرنوشت مجال هرچه کمتری برای توجیه خشونت بدهد. گرچه برای آن ها هیچ چیز آسان تر از بکارگیری خشونت و سرکوب نیست ولی اگر قرار برحکم آنان می بود، در تاریخ هیچ حرکت مترقیانه و پیشروانه ای نمی باید صورت می گرفت. بهمین دلیل نخستین کلام در این گونه موارد محکوم کردن تهدید و اعمال زور و خشونت توسط دولت های حاکم بر جوامع تحت تبعیض و ستم است. از این منظر باید هرگونه تهدید و فشار از سوی دشمنان حق تعیین سرنوشت بطورقاطع محکوم شود.\nحق تعیین سرنوشت در ذات خود یکی از مهم ترین مصادیق انتخاب و جلوه ای از دموکراسی واقعی است و بهمین دلیل طبیعی است که باید در گام نخست بتواند خود را در شیوه برگزاری دموکراتیک نشان بدهد. اگر بفرض شیوه برگزاری از بالا و با ساخت و پاخت های گروه های صاحب نفوذ و نه از پائین با مشارکت فعال و آزادانه مردم و سازمان ها و شبکه های مردمی و مستقل و دموکراتیک، با چرخش آزاد نظرات و خلاصه مداخله فعال آن چه که جامعه مدنی خوانده می شود اتخاذ نشود؛ عملا جز در خدمت تحکیم موقعیت اولیگارها و دستجات و تبارهای صاحب نفوذ و قدرت نخواهد بود. آن ها گزینه ها را تعیین می کنند و آن گونه که می خواهند در برابر جامعه می گذارند و چه بسا با سوارشدن برموج آرزوهای سرکوب شده، از آن ها هم چون ماشین رأی بهره می گیرند. رعایت شیوه های واقعا دمکراتیک همواره و بویژه در دوره های تأسیس اهمیت بنیادی دارد. مثلا اگر در آغازانقلاب بهمن ۵۷ جامعه ایران اجازه نمی داد که خمینی و دارودسته او از بالای سرمردم با سرهم بندی کردن یک رفراندوم و یا تشکیل مجلس خودخوانده و مسخ شده خبرگان بجای مجلس نمایندگان واقعی خشت اول را کج بگذارند، هیچ گاه جامعه ایران به چنین سرنوشت شوم و فلاکت باری که اکنون چندین دهه است که گرفتارش شده دچار نمی شد. بخصوص که در فضاهای برانگیخته شده و سرشار از شورانقلابی در دوره های تأسیس که نظرها بیشتر بر نفی وضعیت حاکم متمرکز می شود، با سهولت بیشتری می توان سوار بر موج احساسات رها شده از قیدوبند یک دوره طولانی سرکوب و تحقیرشد و مطالبات واقعی را مسخ و از محتوا تهی ساخت. بهمین دلیل خطررازآمیزشدن، مسخ و تبدیل شدن یک خواست تاریخی مثل استقلال، آزادی و عدالت و یا حق تعیین سرنوشت به پوسته ای بدون محتوا وجوددارد. امکان موج سواری از جانب نیروهای که در رأس جبهه درونی، سکان های اصلی جنبش مردمی را در دست دارند، بخصوص به هنگام تأسیس یک نظم نوین همواره وجوددارد. و بر همین اساس ترکیب متوازن شور و خرد و احساسات و آگاهی، امرکلی با امرمشخص، و محک و سنجش واقعیت ها با شاخص های شناخته شده دموکراتیک و البته هم چنین آگاهی از چالش ها و شرایط خطیرحاکم بر وضعیت و پی آمدهای تصمیم خود اهمیت حیاتی دارد.\nاگر منشأ چالش اول عمدتا از بیرون و فشارقدرت مرکزی و دولت های همسایه ها و یا قدرت های جهانی و در چهارچوب منافع آن ها صورت می گیرد، اما در موردچالش دوم منشأعمده آن ها از داخل و توسط گردانندگان اقلیم، صاحبان قدرت و برگزارکنندگان همه پرسی سرچشمه می گیرد. چنان که همه پرسی و تصمیم ها و جهت دهی ها همه از بالا و از سوی حکمرانان و در غیاب شرایط حتی حداقل موازین دموکراتیک صورت می گیرد. حتی چنان که می دانیم همان “دموکراسی” نیم بندی هم که قبلا وجودداشته است، مدت هاست که با تعطیل پارلمان که خود محل نفوذ و چانه زنی دستجات حاکم و بند و بست و باهم بود، توسط حکومت اقلیم کردستان که در کنترل دارودسته مسعودبارزانی است عملا تحمل نگشت و سال هاست که در محاق قرارگرفته است. چنان که فراخوان و برگزاری رفراندوم هم با بندوبست و وقول و قرارهای پشت پرده برای تقسیم کیک قدرت و سهم خواهی ها انجام گرفته است. معجزه زنده شدن پارلمان در محاق در واپسین روزهای مانده به آغازهمه پرسی، تأییدی است بر واقعیت تعلیق همان دموکراسی نیم بند. همانطور که اشاره شد چه بسا در چنین مقاطعی با سهولت بیشتری بتوان سواربرموج احساسات شد و بدون رعایت موازین واقعا دموکراتیک، کسری از جامعه را هم به پای همه پرسی کشاند، ولی آیا می توان آن را مشارکت واقعی و آگاهانه مردم در تعیین حق سرنوشت خود نامید؟. چنین وضعیتی به معنی آن است که حق تعیین سرنوشت صرفا به یک خواست نمادین و مبهم، رازآلود و فاقدمابازاء مشخص در زندگی و آزادی مردم تبدیل می شود و معمولا هم سکوی مناسبی خواهدبود برای تبارها و دسته جات صاحب نفوذ و قدرت. بهمین دلیل باید مجددا تاکیدکرد که حق تعیین سرنوشت و باوربه آن در نخستن گام ضرورتا باید خود را در نحوه برگزاری آزاد و دموکراتیک همه پرسی با رعایت تمامی شاخصه ها و موازین دموکراتیک نشان بدهد. بدیهی است که رعایت این موازین از زمره آداب استحبابی نیستند که مدافعان حق تعیین سرنوشت، بتوانند از آن صرفنظرکنند، و چه بسا ناگزیر می شوند که برخلاف جهت موج های برانگیخته شده حرکت کنند.\nمورداول تصمیم تک بنی؟ کدام اکثریت؟. می دانیم که ملت خالص وجودخارجی ندارد، و همواره قوم ها و اقلیت های گوناگونی وجوددارند که معمولا بهنگام تأسیس یک دولت-ملت و یا نظام جدید حقوقشان پایمال می گردد. از این رو حتی اگر یک قوم یا “ملت” در یک کشورچندقومی یا “چندملیتی” اکثریت داشته باشد، تکیه صرف بر اکثریت ناشی از کمیت خود در یک همه پرسی، بدلیل تضییع حقوق سایرجوامع یا قوم ها، بحران آفرین است. همانطور که مثلا تعیین مذهب شیعه (آن هم از نوع اثنی عشریش) به عنوان دین رسمی در جمهوری اسلامی -سوای نقض اصل دموکراتیک جدائی دین از دولت- در جامعه چندمذهبی (و غیرمذهبی) ایران یک عمل ضددموکراتیک و تبعیض آمیز بشمارمی رفت و منشاسرکوب های بی شماری گشت؛ در این گونه موارد هم کمیت گرائی و تکیه صرف به نظراکثریت متکی به یک قوم و یا یک عقیده می تواند خطرناک باشد و به مثابه چماقی برای سرکوب اقلیت هائی که حاصر به هم نوائی با اکثریت نیستند عمل کند. بخصوص هرچه کفه کمی یک قوم و مذهب سنگین ترباشد، سرکوب شدیدترهم می گردد. متأسفانه شیوه تصمیم گیری برای همه پرسی چه در مجامع شهری یا استانی مناطقی مثل کرکوک که با تحریم اقلیت ها و یا قوم های دیگر همراه بود، و چه حتی در همان پارلمان بازگشائی شده و نمایشی برای زدن مهرمشروعیت به رفراندوم، خالی از اشکال نبود. این بازگشائی که در آخرین روزهای باقی مانده صورت گرفت و با تحریم مخالفان و اقلیت ها بدلیل اعتراض به همین شیوه های غیردموکراتیک، همراه بود. نتیجه آن هم تأییدهمه پرسی و تصمیم به شرکت در آن با تکیه به نظرنمایندگان متعلق به حزب حاکم و در توافق با شماری از احزاب کردی دیگر بود. از آن جا که رابطه اقوام و اقلیت و اکثریت کردن در موضوع حساس و مهمی چون تصمیم به جدائی و شکل دادن به یک دولت-ملت مستقل و دخیل درسرنوشت همه اهالی و اقوام و اقلیت ها، اهمیتی بیش از رأی گیری های معمولی حول موضوعات عادی و جاری دارد؛ بهمین دلیل تصمیم تک بنی و متکی به یک بخش از جامعه و یا یک قوم در جوامع متکثر و چندقومی، حول موضوعاتی سرنوشت ساز برای همه، ولو آن که اکثریت قاطعی هم برخوردار باشد و حتی با فرض وجودشرایط دموکراتیک، نمی تواند تصمیمی دموکراتیک فرض شود. در چنین مواردی نمی توان به صرف اکثریت ساده اکتفاکرد، بلکه لازم است با گفتگو و توافق حول شرایط مشارکت اقلیت ها حتی اگر کمیت اشان زیادهم نباشد، همت گماشت. بهمین دلیل نتیجه این گونه همه پرسی های تک بنی، چالش برانگیز و بحران آفرین بوده و راه را برای نادیده گرفتن و سرکوب اقلیت ها هموارمی کند. و معمولا هم دولت های حاکم و ذینع، در چنین مواردی معطل نمانده و می کوشند حداکثراستفاده را از تنش های بوجودآمده به برند. خشت اول گر نهد معمار کج، تا ثریا می رود دیوار کج!\nمورددوم: ملت خالص و جوامع کاملا تفکیک شده وجودخارجی ندارد و توزیع اقلیت های اتنیکی و عقیدتی هم در نقاط مختلف یک کشور به یکسان نیست. اگر در یک منطقه اکثریت هستند، در منطقه ای دیگر و خارج از قلمرواصلی در اقلیت قراردارند. در موردعراق گفته می شود حدودیک میلیون کرد در نقاط دیگرکشور مستقرهستند. بدیهی است در اتخاذشیوه ها نه فقط منافع و مشارکت اقلیت های ساکن مناطق اصلی باید در مدنظر باشد، بلکه منافع و نظراقلیت پراکنده کرد در نقاط دیگرکشور نیز باید در مدنظر باشد و شیوه های پیش بردفرایند”حق تعین سرنوشت” چنان باشد که دستاویز و بهانه ای برای فشار و سرکوب آن ها توسط “دولت- ملت” غالب داده نشود.\nملت خالص وجودندارد. در شکل گیری دولت- ملت های مدرن با تقویت مقوله شهروندی تکیه گاه و مؤلفه های اصلی بر جمعیت ( مستقل از جنبه اتنیکی قومی یا مذهبی)، کشور (جغرافیا)، حاکمیت و حکومت استواربوده است. و برهمین اساس دوختن جامه دولت- ملت بر اندام یک قوم ولو در اکثریت، عموما و بشکل مضاعفی مسأله برانگیز و بحران زا بوده و هرجا از فاکتورهای اصلی عدول شده چه بسا به تصفیه ها و سرکوب های خونینی منجرشده و هنوزهم منجر می گردد که نمونه های آن را کم نداریم. نمونه بالکان در اروپای پس از فروپاشی و یا حتی دولت های کمابیش تثبیت شده ای چون ترکیه از همان بدوتأسیس اش بر نفی هویت وجودی کسربزرگی از جمعیت کشور یعنی کردهای ساکن آن کشور- استواربود و یا اسرائیل که بر نژاد و مذهب یک قوم بناشده است، هرکدام به نوعی بحران زا و مساله برانگیزبوده اند. بنابراین با در نظرگرفتن این تجربه های مکرر باید همواره هشیاربود که از تشکیل دولت های اتنیکی و بنانهادن ساختمان برخشت کج امتناع کرد. دل خوش کردن به بزرگواری و “منش دموکراتیک” و وعده ووعیدهای دولت این یا آن قوم بنا به تجربه تاریخ هیچ گاه تضمین شده نیست و عافیتی برپیشانی آن ها دیده نشده است. و متأسفانه هنوز مقررات و قابلیت های اجرائی حقوق جهان شمول بشر و نهادهای مدافع آن و نیزفشار افکارعمومی ترقی خواهانه جهان، آنقدرها نیرومند نیست که بتواند حقوق اقلیت ها را از سرکوب و تجاوزات مکرر دولت – ملت های اتنیکی و مسلط در امان نگهدارد.


ایران و چین جاده ابریشم را با عنوان فرهنگی احیا كنند - ایرنا\n۴ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۱۵:۵۹\nکد خبر 83290617\nایران و چین جاده ابریشم را با عنوان فرهنگی احیا كنند\nتهران- ایرنا- وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در دیدار با سفیر جمهوری خلق چین در ایران گفت: جاده ابریشم گرچه برای تبادل ابریشم بود اما در حقیقت جاده فرهنگ بوده است و ما باید دوباره جاده ابریشم را به عنوان جاده فرهنگ احیا كنیم.\nبه گزارش روز چهارشنبه گروه فرهنگی ایرنا از ستاد خبری سی و دومین نمایشگاه بین المللی كتاب تهران، سید عباس صالحی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی روز چهارشنبه در نشست صمیمانه با پانگ سن، سفیر جمهوری خلق چین در ایران با حضور محسن جوادی؛ معاون فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، معاون اداری و مطبوعاتی كشور چین، اشرف بروجردی؛ رئیس سازمان اسناد و كتابخانه ملی، قادر آشنا؛ قائم مقام سی و دومین نمایشگاه بین المللی كتاب تهران، ایوب دهقانكا؛ مشاور اجرایی معاونت امور فرهنگی و نیكنام حسینی پور؛ مدیرعامل خانه كتاب برگزار شد.\nسفیر جمهوری خلق چین در ایران در این نشست ضمن سپاس برای دعوت از كشور چین به عنوان مهمان ویژه این رویداد فرهنگی گفت: دعوت از چین به عنوان مهمان ویژه در روابط تاریخی و فرهنگی بین دو كشور در آینده بسیار موثر است و باید از این فرصت برای گسترش و تبادلات فرهنگی دو طرف استفاده كرد. ما در نشست هایی كه در روزهای قبل با نمایندگان ایرانی برگزار كردیم، تفاهم نامه هایی برای تبادلات فرهنگی امضا كرده و برای موفقیت در زمینه آموزش و فرهنگ میان دو كشور متحد شدیم.\n** ایران و چین باید جاده ابریشم را به عنوان جاده فرهنگی احیا كنند\nوزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی نیز در پاسخ به صحبت های سفیر جمهوری خلق چین از حضور وی و برنامه‌های پیش‌بینی شده چین برای نمایشگاه بین المللی كتاب، قدردانی كرد و گفت: چین و ایران به عنوان دو كشوری كه فرهنگ را به عنوان جانمایه و گوهر تمدنی خود می‌دانند، می توانند ارتباطات وسیعی با یكدیگر داشته باشند. خوشبختانه گام‌های خوبی در این زمینه برداشته شده اما راه‌های زیادی پیش روی ما وجود دارد.\nصالحی ادامه داد: ترجمه شاهكارهای ادبی ایران به زبان چینی، برگزاری كرسی‌های زبان و ادبیات فارسی و جریان ایران شناسی در چین از جمله كارهای انجام شده در این كشور است. همچنین كرسی زبان ادبی چین در ایران و ترجمه آثار چینی در ایران از كارهای چین در ایران است اما كارهایی كه انجام شده در عین خوب بودن كافی نیست.\nوی ادامه داد: جاده ابریشم گرچه برای تبادل ابریشم بود اما در حقیقت جاده فرهنگ بوده است و ما باید دوباره جاده ابریشم را به عنوان جاده فرهنگ احیا كنیم. مجموعه فضای فرهنگی، بازار فرهنگی و نشر چین و ایران فرصت های زیادی را برای مبادله و فرهنگ فراهم می كند.\nوزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در مورد تقویت حوزه ادبیات كودك و نوجوان در دو كشور چین و ایران اظهار داشت: حوزه ادبیات كودك و نوجوان در ایران حوزه ای بسیار قوی در دو كشور است. اگر كودكان و نوجوانان ما به ادبیات یكدیگر نزدیك شوند، فرهنگ دو كشور هم به یكدیگر نزدیك تر می شود. در حوزه نویسندگان، ناشران و شاعران كودك و نوجوان می توان كارهای بسیاری را در چین و ایران انجام داد.\nصالحی افزود: از نظر من هر اندازه تبادل و تجربه های ما در حوزه كودك و نوجوان افزایش یابد قطعا در ارتباط فرهنگی دو كشور نیز موثر است.\nصالحی همچنین با اشاره به اهمیت حوزه رسانه در جهان یادآور شد: حوزه رسانه نیز از دیگر حوزه هایی است كه دو كشور می توانند به كمك یكدیگر بیایند و از تجربیات یكدیگر بهره مند شوند. جریان غول های رسانه ای غربی با نگاه های خود، درك اندكی از كشورهای شرقی دارند و رسانه های چین و ایران می توانند به عنوان یك رسانه مستقل با یكدیگر همكاری داشته باشند.\nوی همچنین ادامه داد: حوزه شعر و داستان دو حوزه ای است كه در ایران و چین جایگاه قابل توجهی دارد. ادبیات كشورها پل ارتباطی میان دو كشور است و هرچه كشورها از طریق ادبیات با یكدیگر متصل باشند، قطعا ارتباط میانشان قوی تر خواهد بود. به نظر می رسد می توان كارهای بسیاری در حوزه نویسندگان و ادیبان دو كشور از جمله ترجمه كتاب ها و رفت و آمد شاعران و نویسندگان انجام داد.\nوزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در پایان گفت: كارهای زیادی از این قبیل در پیش روی ماست كه امیدوارم این سفر و حضور هیات چین در ایران رسیدن به این مسیر را سرعت ببخشد.\nسی و دومین نمایشگاه بین المللی كتاب تهران یا شعار «خواندن توانستن است» از 4 تا 14 اردیبهشت ماه در مصلی امام خمینی (ره) برگزار می شود.\nفراهنگ** 1085** 9053


نگرانی آمریکا: ایرانی‌ها اصلا نباید دانش غنی‌سازی داشته باشند. – مجله هفته – مجله سیاسی و فرهنگی, سال شانزدهم\nنگرانی آمریکا: ایرانی‌ها اصلا نباید دانش غنی‌سازی داشته باشند.\nمجله هفته\t جون 14, 2021\nوزیر خارجه آمریکا با ابراز نگرانی از دستیابی ایران به دانشی غیرقابل برگشت در صنعت هسته‌ای، بر «فوریت» احیای برجام تاکید کرد.\nآنتونی بلینکن وزیر خارجه آمریکا که برای شرکت در نشست گروه هفت به بروکسل سفر کرده است به شبکه تلویزیونی «سی‌بی‌اس» گفت از زمان خروج آمریکا از برجام، تهران محدودیت‌های اعمال شده در برجام را نادیده گرفته و از آنها فراتر رفته است.\nبه گزارش الف، وی تصریح کرد، تهران موفق شده در این مدت به پیشرفتی قابل توجه و سریع در زمینه غنی‌سازی و افزایش غلظت اورانیوم در سطوح بالا برسد.\nوزیر خارجه آمریکا در ادامه گفت: در صورت تداوم این روند، ایران به دانشی در زمینه غنی‌سازی دست می‌یابد که بازگشت از آن بسیار دشوار خواهد بود و به همین دلیل، احیای برجام فوریت دارد.\nششمین دور مذاکرات هسته‌ای برای رایزنی در خصوص وضعیت «برجام» از دیروز (شنبه) با حضور نمایندگان کشورهای انگلیس، فرانسه، آلمان، چین و روسیه (گروه 1+4) و نماینده اتحادیه اروپا در شهر وین آغاز شد.\nاین گفت‌وگوها در شرایطی آغاز می‌شوند که نمایندگان تقریباً همه طرف‌های حاضر در گفت‌وگوها کماکان می‌گویند مسائلی باقی مانده که لازم است حل و فصل شوند، هر چند ارزیابی آنها از اینکه این مسائل تا چه اندازه قابل حل هستند متفاوت است. طرف روس، تا به حال خوش‌بین‌تر از سایر طرف‌ها درباره حل‌پذیر بودن این اختلافات اظهارنظر کرده، در حالی که آمریکایی‌ها و طرف‌های غربی با ظن و گمان بیشتری درباره احتمال حصول نتیجه صحبت می‌کنند.\nسید عباس عراقچی، معاون سیاسی وزیر خارجه ایران تأیید کرده که مسائل فنی زیادی در گفت‌وگوها باقی مانده‌اند و احتمال نمی‌رود طرف‌ها بتوانند ظرف هفته جاری به جمع‌بندی نهایی برسند. او گفت: « با وضعیت پیچیده‌ای مواجه هستیم به این دلیل که هم بازگشت آمریکا به برجام یکسری مسائل فنی، حقوقی و سیاسی دارد و هم راستی آزمایی اقدامات آمریکا، از پیچیدگی‌هایی برخوردار است و باید برای آن برنامه ریزی شود و در آن خصوص دقت شود و برای آن شاخص تعیین شود.»\nوی اضافه کرد: «همین‌طور اقداماتی که ایران باید انجام دهد، طبیعتا با توجه به پیشرفت‌های سریع علمی و فنی که ایران در این مدت انجام داده نحوه تنظیم آنها با بازگشت به برجام پیچیدگی‌های خودش را دارد و اینها بحث‌های مفصلی را می‌برد و مجموعه این اقدامات در چه جدول زمانی باید انجام شود.»\nمعاون وزیر خارجه ایران تأکید کرد: « مسلما آمریکا باید قدم اول را بردارد و آمریکا باید همه اقداماتش را ابتدا انجام دهد و بعد جمهوری اسلامی ایران راستی آزمایی می‌کند و بعد از آن است که به تعهداتمان برمی‌گردیم. این ملاک کار ماست، ولی همین احتیاج به جدول بندی و جدول زمانی داریم و این‌که مشخص شود در چه روزی اگر به جمع بندی رسیدیم، بعد مراحل تایید و تصویب آن در هر کشور چگونه باشد؟ در چه مدت انجام شود و بعد چه مقدماتی باید برنامه ریزی شود و نهایتا در چه روزی به اجرا می‌رسیم و در آن روز آمریکا باید چه کار کند و بعد چگونه راستی آزمایی شود.\nکوبا تست واکسن کرونا برای کودکان را هم آغاز کرد.


وارد کننده محصولات اشنایدر - وادی برق رایا\nیکی از نکات بسیار مهم در خصوص خرید تجهیزات الکتریکی تهیه آن ها از نمایندگی های اشنایدر معتبر و قابل اطمینان است. این محصولات وظایف و کاربردهای مختلفی دارند که آن ها را می توان از الکترو وبر وادی برق رایا تهیه کرد. این فروشگاه معتبرترین وارد کننده محصولات اشنایدر در اصفهان به شمار می رود.\nالبته امروزه همه افراد در سراسر ایران قادر هستند که از طریق فروشگاه اینترنتی این مجموعه به محصولات الکترو وبر دسترسی یابند. در این مقاله اطلاعات مفیدی درباره این شرکت بدست می آورید. شما عزیزان می توانید برای خرید و استعلام قیمت انواع کلید اتوماتیک قابل تنظیم اشنایدر و کلید اتوماتیک فیکس اشنایدر با الکترووبر همراه شوید.\nوادی برق رایا وارد کننده محصولات اشنایدر\nتنوع محصولات اشنایدر در سراسر جهان بسیار زیاد است. به همین دلیل کمتر کسی پیدا می شود که در حوزه صنعت برق نام کالاهای این برند را نشنیده باشد. اجناس عرضه شده توسط نمایندگی های این شرکت در ایران نیز ضمن داشتن کیفیت بالا ایمنی کاربران را نیز تامین می کنند.\nیکی از نمایندگی های معتبر که به عنوان وارد کننده محصولات اشنایدر شناخته می شود، وادی برق رایا است. این فروشگاه سابقه ای طولانی در زمینه فروش لوازم برقی صنعتی و تابلوهای برق تحت نمایندگی اشنایدر (Schneider) دارد. هدف این شرکت ارائه محصولات با کیفیت و متنوع مطابق با نیاز مشتریان گرامی است. همچنین این مجموعه سعی در عرضه تجهیزاتی همگام با دانش روز دنیا دارد.\nلوازم برقی موجود در این گروه بازرگانی در سریع ترین زمان ممکن به دست شما مشتریان می رسند. برخی از این کالاها عبارتند از:\nکلید اتوماتیک اشنایدر؛\nکلید حرارتی اشنایدر؛\nکلید و پریز اشنایدر و\nنکته مثبت در خصوص کالاهای ارائه شده در الکترو وبر این است که روی بسته بندی تمام محصولات هولوگرام شرکت اشنایدر الکتریک درج شده است. این امر تضمین کننده اصل بودن و کیفیت اجناس است. شما می توانید محصولات مختلف در حوزه صنعت برق و ساختمان سازی را با قیمتی مناسب از این مجموعه تهیه کنید. کلید مینیاتوری تک فاز، کلید مینیاتوری دو فاز، کلید مینیاتوری سه فاز انواع کلیدهای مینیاتوری موجود در وادی برق رایا هستند که می توانید هر کدام از آن ها را که می خواهید از سایت ما خریداری کنید.\nهمانطور که بیان شد، شرکت اشنایدر الکتریک در بیشتر کشورها از جمله ایران نمایندگی دارد. هر کشور نیز به عنوان نمایندگی این برند محصولات خاصی را تولید و به بازار عرضه می کند. برای مثال کلید مینیاتوری تحت لیسانس اشنایدر در ایران تولید می شوند.\nشرکت فنی و مهندسی وادی برق رایا در ایران یکی از نمایندگی های معتبر در ایران محسوب می شود. این گروه وارد کننده محصولات اشنایدر علاوه بر فروش تجهیزات الکتریکی با کیفیت و اصل عملیات نصب آن ها را نیز انجام می دهد. الکترو وبر در این راه از کمک نیروهای متخصص و کارشناسان خود بهره می برد.\nهمچنین این شرکت برای راحتی حال مشتریان گرامی فروشگاه اینترنتی خود به نام الکترو وبر را نیز راه اندازی کرده است. شما می توانید در هنگام خرید هر یک از قطعات الکتریکی با برقراری تماس با کارشناسان ما اطلاعات لازم را دریافت کنید. فرآیند خرید از این آنلاین شاپ نیز به راحتی و تنها با چند کلیک صورت می گیرد.\nبدین ترتیب راهنمایی های دقیقی برای انتخاب هرچه بهتر محصول مورد نظر خود بدست می آورید. خوشبختانه خدمات مشاوره ما در این مجموعه به واسطه بهره مندی از نیرو و خلاقیت مهندسین جوان به صورت 24 ساعته در اختیار مشتریان گرامی قرار می گیرد. شما عزیزان می توانید برای تهیه محصولات برند اشنایدر همچون کلید اتوماتیک قابل تنظیم اشنایدر و رله هوشمند اشنایدر با وادی برق رایا همراه شوید.


غوغای ستاره مکزیکی در شبکه اجتماعی فیس بوک\nغوغای ستاره مکزیکی در شبکه اجتماعی فیس بوک ۸ تیر ۱۳۹۳\nبا نزدیک شدن جام جهانی به مراحل پایانی، فیس بوک و توییتر در گزارشی اعلام کردند که ۲۰۰ میلیون نفر در سراسر دنیا از رویداد جهانی متاثر شدند و این تاثیر را در فضای مجازی منتشر کرده اند.\nتیم اطلاعاتی بزرگترین شبکه اجتماعی یعنی فیس بوک اعلام کرد که بین ۱۲ تا ۲۶ ژوئن، مهمترین رویداد این شبکه، موضوعات مربوط به جام جهانی بوده است.\nحدود ۲۰۰ میلیون نفر در سراسر دنیا نظرات خود را در مورد مسابقات، عملکرد بازیکنان و داوران در این شبکه مجازی منتشر کرده اند که ۸۱۵ میلیون واکنش مختلف شامل پست های فردی(individual posts)، تفسیر (comment) و اعلام نظر موافق (like) را دربرداشته است.\nدر ادامه این گزارش آمده است که جنجالی ترین رویداد فیس بوک در طول جام جهانی، سومین گل مکزیک به کرواسی بود که توسط خاویر هرناندز “Javier Hernández” دروازه کرواسی را برای سومین بار باز کرد و مکزیک را راهی مرحله یک هشتم پایانی کرد.\nتیم مکزیک در بامداد سه شنبه با نتیجه سه بر یک کرواسی را پشت سر گذاشت و راهی مرحله بعدی شد.\nاسطوره فوتبال برزیل، نیمار، دومین ستاره ای بود که در فیس بوک غوغا به پا کرد. برخی از رسانه ها این مهاجم تیم ملی فوتبال برزیل را تاثیرگذارترین ستاره های جام جهانی ۲۰۱۴ برزیل نامیده اند.\nدر پایان دیدار برزیل و کامرون و برزیل و کرواسی، نیمار به عنوان بهترین بازیکن این دیدارها معرفی شد.\nز میان کاربران سراسر دنیا، برزیلی ها هیجان بیشتری داشتند و نظرات خود را در این شبکه به اشتراک گذاشته اند. کاربران ایالات متحده، انگلستان، اندونزی، هند، مکزیک، فرانسه، ونزوئلا، آرژانتین و آلمان به ترتیب رتبه ۲ تا ۱۰ را به خود اختصاص داده اند.\nاطلاعات کاربران فیس بوک نشان می دهد که نیمار ۲۲ ساله، محبوب ترین از دید کاربران است. کریستیانو رونالدو، لیونل مسی و لوییس سوارز بد دندان نیز به ترتیب در رتبه های بعدی قرار دارند.\nآمار توییتر نشان می دهد که از آغاز جام تاکنون بیش از ۳۰۰ میلیون توییت در مورد پیش بینی بازی ها، نحوه عملکرد بازیکنان و موارد دیگر ارسال شده است؛ این در حالیست که در طی ۱۶ روز المپیک تابستانی لندن ۲۰۱۲، فقط ۱۵۰ میلیون توییت ارسال شد.\nبر اساس آمار های توییتر، بازی برزیل در مقابل کروواسی با ۱۲٫۲ میلیون توییت، محبوب ترین بازی گزارش شده است و پس از آن دیدار مکزیک و برزیل با ۸٫۹۵ توییت در رتبه دوم قرار دارد.\nبحث انگیز ترین رویداد توییتر، گل مارسلو به تیم خودی بود. مدافع تیم ملی فوتبال برزیل نخستین گل جام جهانی ۲۰۱۴ را به اشتباه درون دروازه تیم خودی جای داد.\nبا این گل هزاران هوادار برزیل در سکوت فرو رفتند و تعداد اندکی از هواداران کرواسی به شادی پرداختند.\nبرخلاف فیس بوک، مسی محبوب ترین از دید کاربران توییتر بود. نیمار، لوییس سوارز، کریستیانو رونالو، وین رونی و اسکار به ترتیب در رتبه های بعدی قرار دارند.\nجام جهانی ۲۰۱۴ برزیل از ۱۲ ژوئن تا ۱۳ ژوئیه در برزیل برگزار می شود. جام بیستم دومین میزبانی برزیل برای بزرگترین رویداد ورزشی دنیاست.\nبرچسب ها : خاویر هرناندز , ستاره مکزیکی , شبکه اجتماعی , فیسبوک\nکودک بندانگشتی در تولد یک سالگی اش\nپیدا کردن مار 2 متری در شکم زن 36 ساله + عکس\nتولد یک نوزاد ایرانی در مسیر کربلا / عکس\nعکس های تاسف بار پسر 23 ساله برای شبیه نمودن خود به کیم کارداشیان\nاین ها 10 کشور برتر گردشگری هستند


ثبت نام آزمون مدارس تیزهوشان شهر اردبیل 97 - 98 :: سایت مشاوره تحصیلی هیوا\nزمان و نحوه ثبت نام آزمون مدارس تیزهوشان 97 – 98 شهر اردبیل\nثبت نام آزمون تیزهوشان 97 – 98 شهر اردبیل احتمالا از نیمه دوم بهمن آغاز خواهد شد ، داوطلبان می توانند برای اطلاع از زمان دقیق ثبت نام آزمون مدارس تیزهوشان 97 - 98 شهر اردبیل عضو کانال تلگرام تیزهوشان هیوا شوید . ثبت نام آزمون تیزهوشان شهر اردبیل به صورت اینترنتی و از طریق سایت Azmoon.medu.ir صورت می گیرد . برای ثبت نام آزمون تیزهوشان در مرحله نخست کلیه داوطلبان می توانند با ورود به سایت ثبت نام آزمون تیزهوشان اطلاعات دانش آموزی خود را وارد کنند و ثبت نام اولیه خود را در آزمون تیزهوشان ششم ابتدایی وآزمون تیزهوشان نهم به دهم انجام دهند . در مرحله دیگر که احتمالا در فروردین می باشد کلیه داوطلبانی که مرحله ثبت نام اولیه را انجام دادند باید نسبت به پرداخت هزینه ثبت نام تیزهوشان اقدام نمایند . اوالدین و دانش آموزان می توانند درصد های تخمینی خود را در نرم افزار تخمین رتبه تیزهوشان رایگان هیوا وارد نمایند و شانس قبولی خود در مدارس تیزهوشان را بیازمایند. همچنین می توانید کلیه سوالات خود را در زمینه زمان و شرایط و نحوه ثبت نام آزمون تیزهوشان ششم به هفتم 97 - 98 شهر اردبیل و ثبت نام آزمون تیزهوشان نهم به دهم 97 - 98 شهر اردبیل فقط با یک تماس تلفنی و استفاده از خدمات مشاوره تحصیلی تلفنی از مشاوران مرکز مشاوره تحصیلی هیوابپرسند .\nشرایط ثبت نام آزمون مدارس تیزهوشان 97 – 98 شهر اردبیل\nاز شرایط اولیه ثبت نام آزمون تیزهوشان ششم ابتدایی 97 – 98 شهر اردبیل اولا در حال تحصیل بودن دانش آموز در پایه ششم ابتدایی است دوما کسب نمره خیلی خوب یا کسب نمره خوب در حداکثر یک درس و خیلی خوب در سایر دروس در پایان پایه تحصیلی پنجم ابتدایی می باشد . و از شرایط اولیه ثبت نام آزمون تیزهوشان نهم به دهم 97 – 98 شهر اردبیل اولا در حال بودن دانش آموز در پایه نهم است دوما معدل کل ( نیمسال دوم ) دانش آموز در پایه هشتم 19 و بالاتر باشد . از شرایط عمومی شرکت در آزمون تیزهوشان 97 - 98 شهر اردبیلداشتن تابعیت ایرانی است ، البته دانش آموزانی که غیر ایرانی هم می توانند با شرایط خاص ثبت نام و در آزمون شرکت کنند . برای اطلاع کامل از شرایط ثبت نام آزمون تیزهوشان 97 - 98 کلیک کنید . دانش آموزان می بایست قبل از ثبت نام ، دفترچه ثبت نام آزمون تیزهوشان 97 - 98 را به طور دقیق مطالعه کنند .\nزمان برگزاری و اعلام نتایج آزمون مدارس تیزهوشان 97 -98 شهر اردبیل\nطبق روال سال های گذشته آزمون تیزهوشان شهر اردبیل احتمالا نیمه اول اردیبهشت برگزار می شود و داوطلبان می بایست با مراجعه به سایتAzmoon.medu.ir ، نسبت به دریافت کارت ورود به جلسه آزمون تیزهوشان 97 - 98 اقدام نمایند . نتایج آزمون تیزهوشان 97 - 98 شهر اردبیل معمولا بین 4 - 6 هفته بعد از برگزاری آزمون و چند روز بعد از برگزاری آزمون نمونه دولتی 97 - 98 اعلام می شود . داوطلبان می توانند با مراجعه به سایت اعلام نتایج تیزهوشان از نتیجه آزمون اطلاع پیدا کنند . داوطلبانی که به نتایج آزمون تیزهوشان خود اعتراض دارند می توانند در فرصتی که بعد از اعلام نتایج آزمون تیزهوشان 97 - 98 شهر اردبیل در اختیار داوطلبان قرار می گیرد ، با اعلام اعتراض به نتایج آزمون تیزهوشان 97 - 98 ، مجددا نتیجه آزمونشان مورد بررسی قرار گیرد . لازم به ذکر است همراه داشتن کارت ورود به جلسه آزمون تیزهوشان برای کلیه داوطلبان الزامیست .\nمنبع : ثبت نام آزمون مدارس تیزهوشان شهر اردبیل 97 - 98


گوگل اپلیکیشن Who's Down خود را عرضه کرد؛ چت کردن با دوستان بیکار! | تکنا\nخانه/اخبار شرکت‌ها/گوگل اپلیکیشن Who’s Down خود را عرضه کرد؛ چت کردن با دوستان بیکار!\nمطمئناً تا کنون پیش آمده که در حین انجام یک گفتگوی دوستانه یکی دیگر از دوستان خواستار صحبت با شما باشد در حالی که ممکن است از نظر شما اصلاً زمان مناسبی را برای این کار انتخاب نکرده باشد! باید بگوییم که دیگر لازم نیست ناراحت باشید چون ظاهراً گوگل برای حل این موضوع چاره‌ای اندیشیده و با اپلیکیشن Who’s Down خود و پیدا کردن دوستانی که فرصت گفتگو با شما را دارند، سعی در حل این مشکل داشته است.\nطریقه استفاده از این سرویس بسیار ساده است. از آن‌جا که اساساً این برنامه آن دسته از مخاطبانتان را که این اپلیکیشن را نصب کرده‌اند برای شما نمایش داده و علامت مشخصه آنها، در واقع مشخص‌کننده وضعیت آن‌ها خواهد بود. همچنین این امکان نیز وجود خواهد داشت تا گذشته از وضعیت، عملی را که در حال حاضر علاقه‌مند به انجام آن هستند را نیز اعلام کنند. این اعمال می‌تواند شامل: غذا خوردن، مطالعه ،تماشای فیلم، ورزش کردن، بیرون رفتن و غیره باشد.\nبه عنوان مثال ممکن شما تمایل داشته باشید تا غذای خود را در بیرون از منزل صرف کنید و در علاقه‌مندی یکی از مخاطبانتان داشتن وقت آزاد دارد و نیز اعلام آمادگی غذا خوردن در بیرون را مشاهده کنید. در این صورت شما این فرصت را خواهید داشت تا با انجام یک گفتگو جزئیات بیشتر را برای گذاشتن قرار یک ناهار دوستانه دو نفره و یا حتی گروهی میسر نمایید که یک ایده بسیار جالب به نظر می‌آید.\nاین اپلیکیشن علاوه بر اندروید برای سیستم عامل iOS نیز عرضه شده و از طریق گوگل پلی و اپ‌استور اپل قابل دسترسی بوده و می‌توانید آن را دانلود نمایید. البته لازم به ذکر است که استفاده از اپلیکیشن در حال حاضر تنها با داشتن دعوتنامه امکان‌پذیر است که با یک درخواست به راحتی مالک یکی از این دعوتنامه‌ها خواهید شد.\nGoogle Who's Down app Who's Down App اپلیکیشن Who's Down اپلیکیشن چت


03 ارديبهشت 1398 - 19:25\nزایمان طبیعی یک فرایند طولانی است که میتواند از لحاظ فیزیکی برای مادر خسته کننده باشد.\nاگر اولین بارداریتان است احتمالا در مورد انجام زایمان طبیعی یا سزارین مردد می‌شوید. بسیاری از اطرافیانتان زایمان طبیعی انجام داده‌اند و هرکدام تجربه خودشان را برایتان تعریف کرده‌اند. بهتر است بدانید که تجربه زایمان، یک تجربه منحصر به فرد است و آنچه دیگران برایتان بازگو می‌کنند لزوما قرار نیست برای شما هم اتفاق بیفتد. به همین دلیل تنها براساس گفته‌ها و شنیده‌ها نباید تصمیم به انجام زایمان طبیعی یا سزارین کنید. بهتر است نکات مهم در مورد زایمان طبیعی را بدانید تا بهتر تصمیم بگیرید.\nهر زایمان برای هر مادری منحصر به فرد است و خانم‌ها ممکن است تجربیات کاملا متفاوتی با زایمان جدید داشته باشد. اما برای زایمان طبیعی باید کانال گردن رحم باز شود که این باز شدن تا قطر 10 سانتی‌متر می‌رسد تا نوزاد بتواند از کانال تولد منتقل شود. همانطور که نوزاد وارد واژن می‌شود پوست و ماهیچه‌های شما کشش پیدا می‌کنند. لگن و پروینوم (ناحیه بین واژن و مقعد) در نهایت به نقطه حداکثر کشش می‌رسد. در این نقطه ممکن است احساس سوزش کنید. در این زمان ممکن است ماما تصمیم به اپیزیوتومی کند که در نهایت شما آن را احساس نخواهید کرد چون پوست و عضلاتتان کشش پیدا کرده‌اند. همانطور که سر نوزاد ظاهر می‌شود، فشار تا حدود زیادی کاهش پیدا می‌کند. پزشک از شما می‌خواهد که به طور موقت فشار را متوقف کنید تا دهان و بینی نوزاد از مخاط و مایع آمنیوتیک پاک شود. بعد دوباره از شما میخواهد که فشار دهید تا شانه های نوزاد نیز ظاهر شود، در مرحله بعد پایین شانه بیرون می آید و در آخرین فشار نوزاد متولد میشود.\nوقتی جفت خارج نمی‌شود\nجفت و کیسه آمنیوتیک که 9 ماه از جنین محافظت و حمایت می‌کند پس از زایمان هنوز در رحم قرار دارد که باید خارج شود. فرایند خروج آن ممکن است نیم ساعت طول بکشد. پزشک ممکن است شکم شما رو ماساژ دهد تا به جمع شدن رحم و خروج جفت کمک کند. رحم شما در حال حاضر به اندازه یک گریپ فروت بزرگ است. شاید لازم باشد همچنان فشار دهید تا جفت خارج شود. در موارد نادر جفت آزاد نمی‌شود و ممکن است در دیواره رحم باقی بماند. اگر این اتفاق بیفتد پزشک خود با بررسی رحم جفت را از آن خارج می‌کند.\nمدت زمان کوتاهتر بستری\nزایمان طبیعی یک فرایند طولانی است که میتواند از لحاظ فیزیکی برای مادر خسته کننده باشد اما یکی از مزایای زایمان طبیعی این است که مدت بستری در بیمارستان کوتاهتر و زمان بهبود در مقایسه با زایمان سزارین نیز کمتر است. طول مدت بستری برای خانمی که زایمان طبیعی انجام می‌دهد 24 ساعت است. اما خانم‌هایی که سزارین می‌کنند ممکن است به دلیل خونریزی شدید، زخم، عفونت، واکنش به بیهوشی و درد مدت طولانی‌تری در بیمارستان بستری شوند.\nدریافت باکتری‌های مفید توسط نوزاد\nهمانطور که نوزاد شما از کانال تولد عبور می‌کند باکتری‌هایی که برای روده او مناسب است و سیستم ایمنی بدن او را تقویت می‌کند را هضم می‌کند. اگرچه میکروبیوم-مجموع میکروب‌های- نوزاد در رحم شروع به تشکیل می‌کنند اما زایمان طبیعی بخش مهمی از این فرآیند است. برخی مطالعات نشان داده است نوزادانی که با عمل سزارین به دنیا می‌آیند باکتری‌های حیاتی که آنها را در معرض مشکلات سلامت از جمله آلرژی غذایی، آسم، تب یونجه و چاقی محافظت می‌کند، از دست می‌دهند.\nخارج شدن مایع از ریه‌های جنین\nدر حالی که ریه نوزاد در رحم پر از مایع آمنیوتیک است. تغییرات هورمونی که در طول زایمان اتفاق می افتد در این جهت است که ریه نوزاد از مایع پاک شود. در تونل زایمان بر اثر فشار وارده مایع آمنیوتیک خارج می‌شود و هرگونه مایع باقی مانده بعد از تولد در بدن نوزاد جذب می‌شود. زمانی که مایع درون ریه باقی بماند به کندی خارج می‌شود و مشکلات تنفسی و نیاز به اکسیژن در جنین بروز می‌کند. نوزادی که در اثر سزارین به دنیا می‌آید در معرض این خطر قرار دارد.\nایمنی از خطرات جراحی سزارین\nتمام اعمال جراحی عمده شامل خطراتی مانند واکنش بد به بیهوشی، عفونت، خونریزی و لخته شدن خون است. همچنین خطرات اضافی در اثر عمل سزارین مانند التهاب رحم، آسیب جراحی بر روده یا مثانه و همچنین آمبولی وجود دارد.\nتغذیه با شیر مادر در زمان کوتاهتر\nبا توجه به بررسی سازمان جهانی بهداشت هرچه زودتر تغذیه با شیر مادر انجام شود احتمال اینکه نوزاد بین یک تا چهار ماهگی منحصرا شیرمادر مصرف کند، افزایش پیدا میکند. با توجه به مزایای استفاده از شیر مادر سازمان جهانی بهداشت توصیه می‌کند که شیردهی در اسرع وقت پس از تولد شروع شود.\nکاهش خطرات در زایمانهای بعدی\nبررسیهای مختلف نشان داده است که زنان مبتلا به سزارین در معرض خطر کمتری در بارداریهای بعدی قرار دارند. در حالی که خانمهایی که زایمان سزارین انجام میدهند احتمال سقط جنین، تولد زود هنگام، مشکلات جفت و پارگی رحم را در بارداریهای بعدی دارند.\nکاهش خطر ابتلا به آسم و چاقی در نوزاد\nبررسیها نشان داده که زایمان سزارین باعث افزایش 21 درصدی آسم و چاقی در نوزادان در مقایسه با زایمان طبیعی می‌شود.\nطی زایمان طبیعی این خطر وجود دارد که پوست و بافت اطراف واژن دچار کشش و پارگی شود. اگر کشش و پاره شدن این بافت شدید باشد ممکن است مادر نیاز به بخیه داشته باشد و در نهایت میتواند موجب ضعف و آسیب عضلات لگنی شود که عملکرد ادرار و روده را تحت کنترل دارند.\nبرخی مطالعات نشان داده است زنانی که زایمان طبیعی انجام میدهند به نسبت افرادی که زایمان سزارین دارند به احتمال بیشتری با بی اختیاری ادرار و روده مواجه میشوند به طوری که هنگام سرفه، عطسه یا خندیدن ممکن است نشت ادرار اتفاق بیفتد.\nپس از زایمان طبیعی ممکن است زن درد طولانی در ناحیه شکم و ناحیه بین واژن و مقعد احساس کند.\nاگر خانمی زمان زایمان طولانی داشته باشد و جنین نیز بزرگ باشد یکی از خطرات ممکن است جراحت جنین حین زایمان باشد. کبود شدن از سرفه و تغییر حالت جمجمه از جمله اتفاقهایی است که ممکن است برای نوزاد در حین تولد بیفتد.\nدرد زایمان طبیعی با انقباض عضلات رحم و فشار دهانه آن ایجاد میشود. این درد میتواند با احساس گرفتگی شدید در شکم، کشاله ران و پشت و همچنین احساس ضعف همراه باشد. دیگر مواردی که باعث درد در زایمان میشود احساس فشار روی مثانه و روده توسط سر نوزاد و کشش کانال زایمان و واژن است. درد زایمان برای هر خانمی متفاوت است و از خانمی به خانم دیگر و حتی از یک بارداری تا بارداری بعدی نیز متغیر است. برای برخی این درد شبیه درد زمان قاعدگی است و برای برخی دیگر فشار شدید و گرفتگی و حتی اسهال وجود دارد. اغلب این درد انقباضها نیست که برای خانمها سخت و سنگین است بلکه این تداوم انقباضهاست که میتواند دردناک باشد چون دیگر نزدیک به زایمان بین انقباضها امکان استراحت نیست.\nبرای کمک به کاهش درد هنگام زایمان طبیعی بهتر است از قبل از هفته چهلم بارداری و در طول بارداری اقداماتی را انجام دهید.\nانجام ورزش منظم میتواند به تقویت عضلات کمک کند و بدن شما را برای مقابله با استرس آماده کند. ورزش همچنین می‌تواند استقامت شما را افزایش دهد. مهم این است که تمرینها را فراموش نکنید و البته با پزشکتان در مورد نوع و شدت ورزشی که انجام می‌دهید صحبت کنید.\nآموختن برخی تکنیک‌ها در کلاسهای آمادگی زایمان می‌تواند بسیار کمک کننده باشد.\nزایمان طبیعی یا سزارین اتتخاب نوع زایمان کیسه آب جنین مزایای زایمان طبیعی\nانجام زایمان طبیعی، چرا جفت خارج نشد؟\nزایمان طبیعی یا سزارین، انتخاب شما کدام است؟\nمستقل نشستن کودک، کاریه که نمی تونه\nمیزان رشد نوزاد، در چهار ماه چطور بوده؟


تأثیر روشهای مختلف تأمین مالی بر بازده سهام در شرکتهای پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران\nتعداد مشاهده چکیده 27\nمعین سعیدی گراغانی دانشجوی کارشناسی ارشدرشته مدیریت ، دانشکده علوم انسانی،گروه مدیریت دولتی ،دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمان\nفرزانه بیگ زاده عباسی استاد راهنما، دانشکده علوم انسانی، گروه مدیریت دولتی ،دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمان\nهدف این تحقیق بررسی تأثیر روشهای مختلف تأمین مالی بر بازده سهام در شرکتهای پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران طی سال‌های 1388-1393 پرداخته است. جامعه آماری تحقیق شرکت¬های پذیرفته شده در بورس تهران و نمونه تحقیق 91 شرکت می¬باشد. روش تحقیق شبه تجربی از نوع پس رویدادی و روش گردآوری اطلاعات کتابخانه¬ای و میدانی می¬باشد. نتایج حاکی از این است که بین تأمین مالی خارجی و بازده سهام در بورس اوراق بهادار تهران رابطه منفی و بین تأمین مالی داخلی و بازده سهام در بورس اوراق بهادار تهران رابطه مثبت معنی داری وجود دارد. با توجه به نتایج تحقیق پیشنهاد می¬گردد شرکت¬ها از تامین مالی داخلی در زمان نیاز استفاده نمایند.\nتامین مالی/ بازده سهام/تامین مالی داخلی/ تامین مالی خارجی


تعمیر کامپیوتر در اصفهان | 4 مورد از #ویژگی های منحصر به فرد کامپیوتر در اصفهان!!!\n4 مورد از #ویژگی های منحصر به فرد تعمیر کامپیوتر در اصفهان!!!\nتعمیر کامپیوتر در اصفهان داده‌های ورودی و خروجی تراشه‌ها را به‌طور کامل نظارت می‌کنند. حملات آزمایشگاهی به این معنی است. که مهاجمان می توانند مهندسی معکوس و حمله نفوذی به تراشه ها. مهاجمان در حملات آزمایشگاهی می توانند استفاده کنند. روش در حملات هک و حملات کلبه به طور همزمان، که قوی ترین توانایی حمله را دارد و یک تهدید بزرگ است. به امنیت تراشه. در طرح ما، فرض می کنیم که یک دشمن توانایی دارد. مورد از حملات هک و حملات کلبه. بر اساس آرشیو مورد اعتماد. ساختار پیشنهادی در این مقاله، برنامه های سیستم عامل در حال اجرا است. در TMS می تواند تعمیر پاور کامپیوتر اصفهان در برابر حملات نرم افزاری مقاومت کند. با بستن دیباگ پورت تراشه و تایید انطباق داده ها در بین ارتباط 233 چهره، ما همچنین می توانیم در برابر کلبه دفاع کنیم.\nلیست مراکز تعمیر کامپیوتر\nحمله در حملات تعمیر در اصفهان آزمایشگاهی یک تراشه است\nتا گیگاهرتز (به عنوان مثال MMC7000 در F-16) و همچنین چند هسته ای\nانتقال رابط های مختلف تعمیر کامپیوتر داده و ارتباطات بی سیم\nبا یک جعبه چین دار قاب شده است. سبک وزن CPU RISC\n1/100 از مجموع اندازه های ماژول های کاربردی MPS. بنابراین با کن\nحمله در حملات تعمیر کامپیوتر در اصفهان آزمایشگاهی یک تراشه است\nطراحی حفاظت امنیتی hensive برای اتوبوس داخلی، مختلف حافظه\nمدارهای تعمیر کامپیوتر در اصفهان موتور الگوریتم رمز و غیره دفاع می کند معماری.\nدر برابر حملات آزمایشگاهی فراتر از محدوده تحقیقاتی این مورد اعتماد است\nبرای پیاده سازی DIM و راه اندازی قابل اعتماد برای سخت افزار هواپیما،\nما یک معماری قابل اعتماد جدید را مطابق با فعلی طراحی می کنیم\nاویونیک. علاوه تعمیر کامپیوتر را مشاهده کنید. بر این، ما یک TMS را برای حمایت از پورت معماری. TMS می تواند همان سخت افزار را ارائه دهد\nبه عنوان TPM عمل می کند، در حالی که TMS مناسب تر طراحی شده است\nبرای هواپیما و می تواند نرم افزار خاصی را برای DIM ارائه دهد.\nهمانطور تعمیر کامپیوتر در محل اصفهان که سخت افزار پیشرفته ای که روی هواپیما نصب شده است\nسطح اصفهان تی وی رایانه MB SRAM و CPU را با فرکانس اعمال کرد\nمعماری CPU (به عنوان مثال SOI 4 ارائه شده توسط Rockwell)، این امکان وجود دارد. قادر تعمیر پاور کامپیوتر اصفهان به پیاده سازی یک سیستم SoC جدید با منابع کافی. برای شامل یک معماری قابل اعتماد در برابر امنیت رو به رشد است. هسته فرکانس کاری تا گیگاهرتز دارد و یکپارچه می شود. تعداد زیادی کش داده و بسیاری از کش های دستورالعمل. که می تواند از محاسبات برنامه با کارایی بالا پشتیبانی کند. علاوه بر این، تراشه همچنین حافظه SRAM را برای ذخیره سازی ترکیب می کند. از داده ها و برنامه ها، کنترل کننده DMA برای انتقال داده ها. شتاب بهترین تعمیرکاران کامپیوتر در اصفهان بین حافظه داخلی و خارجی یا بین. چهره ها، مجموعه ای از واحدهای کنترل رابط برای کنترل منطقی و داده\nانتقال رابط های مختلف تعمیر کامپیوتر در اصفهان داده و ارتباطات بی سیم\nمدار تعمیر کامپیوتر در اصفهان کاتیونی و ماژول های عمومی مانند آربیتر اتوبوس، تایمر\nPOR، مدیران ساعت و کنترل کننده های وقفه یکپارچه شده اند\nتراشه SoC. با این اجزا، تراشه های موجود در سخت افزار می توانند\nتوابع پیچیده اختصاص داده شده به MPS را درک کنید.\nبرای دستیابی به یک معماری قابل اعتماد مناسب برای هواپیما\nسخت افزار، سیستم اصفهان تی وی رایانه SoC را در شکل 1 با اضافه کردن a گسترش می دهیم\nفضای ذخیره سازی SRAM کوچک، طراحی کنترل سخت افزاری مناسب\nدر گذرگاه روی تراشه، فضای ذخیره سازی غیرفرار (eFlash یا off-chip\nفلاش) و یک هسته CPU تعبیه شده سبک وزن. همانطور که در نشان داده شده است\nشکل 2، یک تعمیر کامپیوتر در محل اصفهان سیستم SoC کوچک جدید، سیستم نظارت قابل اعتماد\nو دیگر نیازی تعمیر کامپیوتر در اصفهان به کش در اینجا نیست. به طور کلی، فرکانس کاری TMS ها. هسته CPU 1/10 از MPS است. بنابراین esfahantvrayaneh هزینه منطقه از TMS کمتر از 1/50 تراشه است. و هزینه حافظه نیز همینطور است. کمتر از 1/50 MPS. در مقایسه با ماژول های موجود در جریان اصلی MPS، موتور رمزنگاری یکپارچه شده. توسط TMS دارای اندازه مدار بسیار لیست مراکز تعمیر کامپیوتر کوچکی است که بزرگتر از آن نخواهد بود.\nبا توجه تعمیر کامپیوتر در اصفهان به عوامل مختلف در عمل، سیستم SoC کوچک\nباید کمتر از 1/50 مساحت کل تراشه را بگیرد. همانطور که MPS در\nمعماری های مورد اعتماد فعلی CPU های اویونیک ایمن هستند\nعمدتاً بر روی پردازنده های اصلی موجود ایجاد شده است\nمعماری esfahantvrayaneh ما را می توان بر روی سخت افزار موجود پیاده سازی کرد\nفقط کمی اصلاح در معماری ما، SRAM2 روی تراشه به طور کلی دارای این است\nظرفیت بهترین تعمیرکاران کامپیوتر در اصفهان بین 128 کیلوبایت تا 256 کیلوبایت که می تواند پشتیبانی کند


فروش انواع عرقیات - مرجع خرید و فروش انواع عرقیات گیاهی طبیعی | عرقیات\nفروش انواع عرقیات مفید بارداری\nآیا می دانید کدام یک از عرقیات بارداری تاثیر بهتری بر روی شما خواهد گذاشت و کدام یک برای روی نوزادتان بهترین نقش را ایفا می کند؟ فروش انواع مختلفی از عرقیات هم اکنون در بازارهای روز دنیا امکان پذیر می باشد. عرقیات بارداری دارای تنوع بسیار است، نوع ترکیبی …\nفروش انواع عرقیات نیاسر\nعرقیات نیاسر ۰\nآیا فروش عرقیات نیاسر در سایر استان های ایران نیز بوده و یا فقط محدود به همان استان و یا شهر است؟ فروش عرقیات نیاسر در انواع مختلف توسط نمایندگی های مجاز هم اکنون آغاز شده است. نیاسر یک باغ بزرگ و زیبا در شهر کاشان بوده و علت این …


روزنامه شرق :: بازگشت مرد محبوب جنتي\nشماره 2630 -\n3 حقوق‌دان شورای نگهبان انتخاب شدند\nگروه سياست: سه حقوق‌دان شورای نگهبان روز گذشته با آرائی معنادار در صحن علنی بهارستان انتخاب شدند. دیروز عباسعلی کدخدایی، حقوق‌دان سابق شورای نگهبان که به عنوان نزدیک‌ترین چهره به آیت‌الله جنتی در جمع اهالی شورا شناخته می‌شود، در حالی با اکثریت قاطع توانست دوباره بعد از سه سال دوری از شورای نگهبان، به کنار دست آیت‌الله جنتی برگردد که فاصله رأی او با نفر دوم 25 رأی بود. این رأی البته با واکنش‌های فراوانی همراه شد و در بسیاری از شبکه‌های اجتماعی، کاربران اشاره کردند که کدخدایی از مجلس اصولگرای نهم رأی لازم را به دست نیاورده... و حالا از دل مجلسی که یک فراکسیون اصلاح‌طلب پرتعداد دارد، با آرای قاطع راهی شورای نگهبان شده است. پس از این انتخاب، یکی از دبیران سایت رجانیوز در توییتر انتخاب او را به آیت‌الله جنتی تبریک گفت و بابت این رأی از دکتر عارف و فراکسیون امید، تشکر کرد. هم‌زمان محمدجواد حق‌شناس، فعال سیاسی اصلاح‌طلب نیز در توییتر خود نوشت: «آرای عجیب حقوق‌دانان شورای نگهبان: کدخدایی 203، علیزاده 178، موسوی 142، کدخدایی در مجلس نهم حذف، اما در مجلس دهم اول شد! فراکسیون امید چه توضیحی دارد؟».\nدومین منتخب دیروز نمایندگان برای حضور شش‌ساله در جمع حقوق‌دانان شورای نگهبان نیز قدیمی‌ترین حقوق‌دان این شورا، یعنی محمدرضا علیزاده، بود. او که هم‌اکنون قائم‌مقام دبیر شورای نگهبان نیز هست، در سخنان روز گذشته خود به سوابقش در دستگاه قضائی اشاره کرد و با بیان اینکه از سال 65 به عضویت شورای نگهبان درآمده و تاکنون به طور مستمر در این شورا حضور داشته، گفت: «هرچند بنده اکنون چندان تمایلی به عضویت برای شورای نگهبان نداشتم؛ ولی به اصرار برخی بزرگان اکنون اینجا حاضر شده‌ام. یکی از علل اعلام کاندیداتوری من برای عضو حقوق‌دان شورای نگهبان این بود که رئیس قوای مختلف قبل از اینکه در ریاست قوا قرار بگیرند، عضو شورای نگهبان بودند؛ بنابراین نسبت به بنده شناخت‌های کافی را داشتند». کاندیدای حقوق‌دان شورای نگهبان در بخش دیگری از سخنان خود تصریح کرد: «بنده در انتخابات همواره سعی کردم وضعیت ارتباط بین اعضا را حفظ کنم و تا جایی که مقدور بود، در خدمت مردم و نمایندگان بودیم؛ هر‌چند نواقصی هم در قوانین انتخاباتی وجود دارد که امید است برطرف شود». او البته در پایان گفت: «اگر به دلایلی نمایندگان به بنده رأی ندادند، خوشحال هم می‌شوم؛ چرا‌که مسئولیت بزرگی را از دوش من برداشته‌اند»؛ اما به‌هر‌حال او با 178 رأی دومین منتخب دیروز نمایندگان شد.\nسومین حقوق‌دانی که دیروز توانست رأی لازم برای حضور در شورای نگهبان را از مجلس بگیرد، سیدفضل‌الله موسوی بود. موسوی نیز سخنان خود را با تشکر از رئیس قوه قضائیه شروع کرد و با بیان سوابق خود به عنوان نماینده مجلس و سوابق دانشگاهی‌اش گفت: «ایرادات منتقدان به شورای نگهبان مربوط به قوانین انتخابات از یک‌سو و روند اجرائی آن از سوی دیگر است. بخشی از انتقادات مربوط به نقص قوانین و مقررات است؛ بنابراین در این دوره از مجلس باید این نواقص رفع شود و بخش دیگر که مربوط به تشخیص و تأیید صلاحیت‌ها می‌شود، در این زمینه مجلس و شورای نگهبان باید با ضوابط و مقررات مناسب اقدام کنند». کاندیدای حقوق‌دان شورای نگهبان با بیان اینکه وقوع این مسائل عامدانه نیست، ادامه داد: «این در شأن فقها و حقوق‌دانان شورای نگهبان نیست و شاید به دلیل وجود اطلاعات نادرست و مشکلات اجرائی در روند کار و کمبود زمان قصوری در انجام وظایف صورت گیرد که به‌هیچ‌وجه عامدانه نبوده و اعضای شورای نگهبان به صورت شبانه‌روزی برای تأیید صلاحیت‌ها فعالیت می‌کنند». او در نهایت توانست با کسب 142 رأی به عنوان سومین حقوق‌دان جدید شورای نگهبان معرفی شود.\nپس از پایان رأی‌گیری و مشخص‌شدن نفرات راه‌یافته به شورای نگهبان، علی لاریجانی رئیس مجلس، در سخنان کوتاهی گفت: «ضمن آرزوی توفیق برای این عزیزان، امیدواریم که در ایجاد فضای بهتر برای همکاری مجلس و شورای نگهبان کوشا باشند و در مسائل، طرح‌ها و لوایحی که در مجلس تصویب می‌شود، دقت کنند؛ همچنین از حیث انطباق با شرع و قانون اساسی و در مسائل انتخابات هم مُرّ قانون را رعایت کنند که جایگاه شورای نگهبان همین است». رئیس مجلس در توضیح آرای دیگر نامزدهای معرفی‌شده از سوی رئیس قوه قضائیه ادامه داد: «آقایان احمد بیگی‌حبیب‌آبادی 109 رأی و هادی صادقی 105 رأی به دست آوردند که اکثریت آرا همان سه نفری بودند که اسامی آنها اعلام شد. حال برای این عزیزان آرزوی توفیق در جایگاه‌های دیگر داریم».\nتغييرات، دولت را به كدام سو مي‌برد بازگشت مرد محبوب جنتي آقاي سراج مدرك داريد رو كنيد شاید زنجانی عمل جراحی شود واكنش بهمن كيارستمي به وزير ارشاد اين 3 زن باز جاي شكرش باقي‌است فساد سیاسی محدودیت‌های دولت مانع تأمین نیازهای نیروهای مسلح نشد با قدیس‌سازی دولتِ قبل را تحمیل کردند مگر مرگ یادآوری کند فیش‌های حقوقی مدیران\nبازگشت مرد محبوب جنتي باز جاي شكرش باقي‌است آقاي سراج مدرك داريد رو كنيد واكنش بهمن كيارستمي به وزير ارشاد اين 3 زن تغييرات، دولت را به كدام سو مي‌برد فساد سیاسی مگر مرگ یادآوری کند شاید زنجانی عمل جراحی شود فیش‌های حقوقی مدیران با قدیس‌سازی دولتِ قبل را تحمیل کردند محدودیت‌های دولت مانع تأمین نیازهای نیروهای مسلح نشد


ستاره ها - والیبال ایران شانس کسب سکو را دارد/ بازی با فرانسه دیدنی خواهد شد\nسه شنبه ۲۳ مهر ۱۳۹۸ ساعت ۰۰:۲۳\nتاریخ انتشار : چهارشنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۸ ساعت ۱۵:۵۳\nکارشناس والیبال با ابراز رضایت از عملکرد شاگردان کولاکوویچ در رقابت های لیگ ملت ها، بازی هفته چهارم برابر فرانسه را دیدنی پیش بینی کرد و گفت: با ادامه این روند شانس روی سکو رفتن را داریم.\nبه گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری مهر؛ بهنام محمودی با قابل پیش بینی خواندن نتایج کسب شده تیم ملی والیبال در هفته سوم رقابت های لیگ ملت ها گفت: ملی پوشان نمایش خوبی در بازی های هفته سوم داشتند و موفق به کسب هر سه پیروزی شدند. ارومیه میزبانی مناسبی را ارائه داد و هماهنگی خوبی به عمل آورد. علاوه بر استقبال پرشور مردم در سراسر کشور، مردم ارومیه شور و شعف عجیبی ایجاد کردند و حمایت همه جانبه ای از تیم ملی داشتند.\nکارشناس والیبال با اشاره به بازی های هفته چهارم خاطر نشان کرد: بازیکنان عملکرد قابل قبولی در ارومیه داشتند و امیدوارم در اردبیل نیز همین روند را ادامه دهند. امسال شانس کسب سکو داریم و باید از این موقعیت استفاده کنیم. ان شالله در هفته چهارم نیز شاهد بازی های خوبی از ملی پوشان باشیم و در کنار بازیکنان با تجربه از نفرات جوان تر هم استفاده بیشتری شود.\nوی در پاسخ به این سوال که پیروزی مقابل تیم های لهستان و روسیه در حالیکه بازیکنان اصلی آنها حضور نداشتند را چطور ارزیابی می کنید؟ گفت: تیم ملی با بازیکنان اصلی به سختی موفق به شکست این تیم ها شد. امتیازات بسیار به هم نزدیک است و برای تثبیت جایگاه خود نیاز مبرم به کسب امتیازات داریم. در هفته پنجم اگر صعود قطعی شد می توانیم ترکیب جوان تری به کار گیریم.\nتیم ملی در هفته چهارم با تیم های استرالیا، پرتغال و فرانسه دیدار خواهد داشت. محمودی در ارزیابی این حریفان گفت: فکر نمی کنم بازی با پرتغال و استرالیا مشکل باشد. در بازی برابر فرانسه نیز از امتیاز میزبانی و حمایت تماشاگران استفاده خواهیم کرد و این دیدار بازی جذابی خواهد شد.\nکایپتان اسبق تیم ملی والیبال در پایان با آرزوی موفقیت برای ملی پوشان گفت: بسیار از نتایج کسب شده تیم ملی خوشحال هستم، بازی های روانی به نمایش می گذارند. قطعاً این آمادگی برای حضور موفق تر در رویدادهای پیش رو از جمله انتخابی المپیک کمک خواهد کرد.\nهفته چهارم رقابت های لیگ ملت های والیبال از ۳۱ خرداد ماه به میزبانی سالن حسین رضازاده در اردبیل آغاز می شود و ملی پوشان ایران با کسب ۸ پیروزی از ۹ دیدار برگزار شده صدر جدول رده بندی را با اقتدار در اختیار دارند.\nکد مطلب: 161496\nایران، بازنده سربلند مقابل صدرنشین/ برزیل همچنان می‌تازد\nشکست ناباورانه برابر مصر/ فراعنه غافلگیرمان کردند\nروسیه ۳ - ایران یک/ استارت شاگردان کولاکوویچ با باخت\nجنجال در رقم قرارداد بازیکن جدید استقلال؛ بازیکنی با قرارداد هفتگی ۴۵۰ میلیونی\nرونالدو را بی‌خیال؛ یکی لوکاکو را بگیرد!\nواکنش بیرانوند به پنالتی کامبوج/ پاقدم خانم‌ها خوب بود\nایران ۱۴ گل زد، زنان از نزدیک دیدند\nابتکار: امیدواریم زنان در لیگ برتر هم به استادیوم بیایند\nحاشیه نگاری ازبازی ایران - کامبوج/ حس خوب آزادی\nشواین‌اشتایگر بازنشسته شد\nفتح‌الله‌زاده: بزرگترین فرد در استقلال استراماچونی است\nانصاری‌فرد: رای دادگاه CAS قابل پیش‌بینی بود/این قهرمانی را به روح جعفر کاشانی تقدیم می‌کنیم


با میل کردن این مواد غذایی چاق می شوید - پورتال 1 | خبرها و محتوای علمی و سرگرمی\nبا میل کردن این مواد غذایی چاق می شوید\nمهر ۲۳, ۱۳۹۵ اخبار\nسایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه با میل کردن این مواد غذایی چاق می شوید را ببینید.\nماست هیچ ضرری برای بدن نمی تونه داشته باشه. حتی دکترهای رژیم میل کردن ماست رو پیشنهاد هم می کن. اما نه هر ماستی بلکه فقط ماست طبیعی و بدون هیچ نوع شیرین کننده و مواد افزودنی. این ماست ها حاوی ۶ قاشق چای خوری شکر هستند. پس سعی کنیم فقط ماست های ارگانیک و خونگی بخوریم.\nیکی از ساده ترین و سریع ترین راه ها برای انرژی گرفتن میل کردن شکلات هست. اما مشکل این جاست که وقتی در هفته چند تا از این شکلات ها مصرف کنی دیگه شلوار جینی که داری اندازه ت نمیشه. بخاطر این که خیلی از برندهای شکلات مثل مارس و اسنیکرز و… با لایه ای از شکر پوشونده شده اند.هر شکلات در اندازه استاندارد ۵۵ گرمی شامل ۲۷ گرم برابر با ۶ قاشق چای خوری شکر است.\nهمه ما این نوشیدنی ها رو دوست داریم چون تشنگی رو برطرف می کنه و حس گرسنگی رو کم می کنه. اما این دو تاثیر موقت هستن و بعد از یک ربع باز هم گرسنه و هم تشنه می شیم. ممکن است به همین خاطر هست که متوجه افزایش کالری در بدنمون نمیشیم. یک عدد نوشابه کوچک پپسی حاوی ۸ قاشق سر پر شکر و کوکا کولا حاوی ۷ قاشق شکر است.\nزمانی که زمان کافی برای درست کردن قهوه نداریم قهوه های فوری بهترین انتخاب هستند چون خیلی راحت و سریع آماده میشن. هر بسته قهوه ۲۰ گرمی حاوی ۷۰ کیلو کالری و ۱۰ گرم (۲ قاشق چای خوری) شکر است. آیا راحتی شما ارزش اضافه کردن سایزتون رو داره؟ پس به فکر سلامتی مون باشیم و کمتر از این قهوه ها مصرف کنیم.\nلطفا نظر خود را درباره با میل کردن این مواد غذایی چاق می شوید با ما در میان بگذارید.


انواع برنج ایرانی با قیمت به روز - مرجع خرید و فروش انواع برنج شمال - برنج شمال\nخانه / برنج ایرانی / انواع برنج ایرانی با قیمت به روز\nj.javaheri برنج ایرانی دیدگاه‌ها برای انواع برنج ایرانی با قیمت به روز بسته هستند 830 بازدید\nانواع برنج ایرانی که این روز ها در بازار فروخته می شود کدامند؟ آیا از قیمت دقیق و به روز آن ها مطلع هستید؟ آیا مرکز کشت هر کدام ار این ارقام را میدانید؟\nامروزه روی گونی های برنج اسم های گوناگونی دیده می شود. برخی از این اسامی ساختگی هستند و برخی دیگر در حال حاضر کشت نمی شوند. از بین تمام ارقام برنج ایرانی ما قصد داریم در این مقاله آن هایی را که امروزه واقعا کشت می شوند و وجود خارجی دارند به شما معرفی کنیم. در انتهای مقاله نیز لیست قیمت بروز محصولات را برایتان قرار می دهیم. این لیست روز شنبه هر هفته بروزرسانی می شود.\nاستان های کشت برنج\nگیلان، مازندران و گلستان در میان استان های شمالی هستند که در آن ها برنج کشت می شود و همه برنج ایرانی را با محصول این استان ها می شناسند. اما چند وقتی است که در استان هایی همچونخوزستان، لرستان، زنجان و اصفهان نیز برنج کشت می کنند که البته در برخی سال های خشک و کم آب این اتفاق رخ نمی دهد.\nانواع برنج ایرانی جنوب\nاین دو نوع برنج بیشتر در استان خوزستان کشت می شوند که خود برنج عنبربو نیز ارقام زیر شاخه ی دیگری مثل عنبربوی نجفی دارد.\nانواع برنج ایرانی در سایر نواحی\nبرنج درود و بروجرد\nما در زمینه ی برنج ایرانی شمال فعالیت داریم و در محصولاتی که در سایر نواحی کشت می شوند تخصصی نداریم. از این رو قیمت انواع برنج ایرانی کشت شده در شمال را در تصویر زیر برایتان درج کرده ایم. توجه داشته باشید این تصویر روز شنبه ی هر هفته به روز می شود و قیمت ها کاملا به روز هستند.\nبرچسبانواع برنج ایرانی قیمت انواع برنج قیمت برنج ایرانی قیمت روز برنج\nقبلی فروش ویژه برنج درجه یک شمال\nبعد برنج ایرانی طارم هاشمی درجه یک


بازیکنان بوندسلیگا بیان در حمایت از معترضان\nبرلین — چهار جوان بازیکنان فوتبال در آلمان بوندسلیگا خطاب مرگ جورج فلوید در ایالات متحده آمریکا در اعتراض به خشونت پلیس و خواستار عدالت بیش از آخر هفته.\nانگلستان 20 ساله جناح Jadon سانچو 21 ساله مراکش راست پشت Achraf حکیمی و 22 سال سن مارکوس Thuram اظهارات در این زمینه روز یکشنبه پس به عنوان مثال تعیین شده توسط شالکه آمریکایی هافبک وستون McKennie, 21 روز قبل از.\nسانچو به ثمر رساند اولین کلاه ترفند در بوروسیا دورتموند را با پیروزی 6-1 در پادربورن با طرفداران در حال حاضر, اما حذف پیراهن خود را پس از اولین هدف خود را به فاش کردن یک تی شرت با نوشته پیام “عدالت برای جورج فلوید” در مقابل.\n“اولین و حرفه ای کلاه ترفند” سانچو گفت: در توییتر. “یک لحظه تلخ و شیرین شخصا به عنوان مهم تر وجود دارد چیزهایی که در جهان امروز است که ما باید رسیدگی و کمک به ایجاد یک تغییر. ما را به گرد هم می آیند به عنوان یکی و مبارزه برای عدالت است. ما با هم قوی تر!”\nسانچو داده شد کارت زرد برای مصرف کردن پیراهن خود را, اما آن را متوقف نمی هم تیمی حکیمی از بلند کردن پیراهن خود را به فاش کردن همان پیام پس از او برداشت دورتموند را هدف چهارم در 85 دقیقه است.\nفلوید یک دست به دستبند, سیاه, مرد درگذشت دوشنبه پس از یک سفید, مینیاپولیس, افسر پلیس, Derek چوین فشرده زانو خود را برای چند دقیقه در گردن او.\nقبلا Thuram در زمان زانو پس از به ثمر در بوروسیا مونشنگلادباخ 4-1 برنده بیش اتحادیه برلین. به گلادباخ به جلو به ثمر رساند در نیمه اول و پس از آن کاهش یافته و چپ خود را از زانو به زمین و استراحت بازوی راست خود را بر ران راست خود به او متمایل شدن سر خود را در آینه. او پنج ثانیه در این موقعیت قبل از وارد شدن دوباره به ادامه.\nThuram که او نیز به ثمر رساند گلادباخ سوم هدف ساخته شده بدون در نظر او ژست بعد از بازی.\nThuram پسر فرانسه در جام جهانی برنده لیلیان Thuram برجسته antiracism مبارز.\nفلوید مرگ و فیلم از گردن او دوخته تحت چوین زانو پرسیده خشم بیش از درمان از آمریکایی های آفریقایی تبار به دست پلیس منجر به شبانه تظاهرات و درگیری های خشونت آمیز با اجرای قانون در سراسر ایالات متحده است.\nدر شنبه McKennie عینک بازوبند با دست نوشته پیام “عدالت برای جورج” در اطراف بازوی چپ خود را. McKennie بعد گفت در توییتر: “ما باید به ایستادن برای آنچه که ما در باور و اعتقاد من است که آن زمان که ما شنیده ام!”\nMcKennie همچنین گفت که او احساس خوب خود را با استفاده از پلت فرم به آدرس یک مشکل دیرینه.\nشالکه که از دست 1-0 به Werder Bremen, حمایت McKennie.\n“ما به عنوان شالکه 04 در حال حمایت از ما بازیکن را در موقعیت 100%,” باشگاه ورزشی مدیر Jochen اشنایدر گفت: Bild تلخیص. “مرگ خشونت آمیز شهروند آمریکایی جورج فلوید شوکه مردم در سراسر جهان است. ما بازیکن وستون McKennie ارسال یک سیگنال روشن در برابر این غیر قابل باور عمل می کنند و در برابر نژادپرستی دیروز است.”\nآلمانی فدراسیون فوتبال به کمیته کنترل این است که تصمیم گیری در روزهای آینده اگر این دخالت با هر گونه تحریم در نهایت تصمیم توسط آن دادگاه ورزش. اما آن است و نه عمل در حوادث مشابه در گذشته است. فدراسیون نیز مبارزه کرد و به شدت علیه نژاد پرستی.\nدر سال 2014 اتحادیه برلین به جلو آنتونی Ujah نمایش داده می شود یک تی شرت با نام اریک گارنر و کلمات “نمی توانم نفس بکشم” و “عدالت” در اشاره به جلب مرگ پس از یک افسر پلیس قرار می گیرد و او را در آنچه به نظر می رسد با یک سبد.\nUjah بود که بازی برای ماینز در آن زمان هشدار داده و یادآوری ممنوعیت اظهارات سیاسی از فدراسیون.\nدر روز پنج شنبه Ujah توییتی یک عکس از خود را در اعتراض به از هم اما با فلوید نام تایپ شده در بالا در پررنگ.\nدوم-محل دورتموند ماند هفت امتیاز صدرنشین لیگ رهبر بایرن مونیخ با پنج دور به.


رنگ, روانشناسی, روانشناسی رنگ ها, شخصیت شناسی, شخصیت شناسی افراد, شخصیت شناسی با رنگ ها, شخصیت هر رنگ, علاقه به رنگ, معنای هر رنگ, معنی رنگ ها\nرنگ آبی از دسته رنگ‌های سرد است. این رنگ نماد تازگی، صلح، آزادی، آرامی و سلامت است. این رنگ برای آن دسته از خانه‌هایی که به شدت آفتاب‌گیر هستند بسیار توصیه می‌شود چرا که با القای حس سرما، دمای اتاق تعدیل می‌شود و فضایی با دمای متعادل به وجود می‌آید. این رنگ می‌تواند کاهنده تعداد تنفس باشد به همین دلیل به کسانی که دارای استرس و فشارهای عصبی هستند، توصیه می‌شود که از این رنگ در فضای خانه و محیط‌های کاری استفاده کنند. اگر از آن دسته افرادی هستید که خانه‌ای وسیع، آرام و خلوت را دوست دارید به شما توصیه می‌شود که از این رنگ در فضای خانه استفاده کنید. به طور معمول طرفداران این رنگ افرادی زیرک، وفادار، برون‌گرا و صادق هستند.\nاستفاده از رنگ آبی روشن برای اتاق کودکان و اتاق خواب بسیار توصیه می‌شود چرا که این رنگ به شدت آرامش‌بخش است. اگر در مکانی از خانه از رنگ قرمز استفاده کردید که می‌خواهید مقداری از میزان شدت آن کاسته شود، فقط کافیست که در کنار آن از رنگ آبی استفاده کنید.\nرنگ سبز در زیر مجموعه رنگ‌های سرد قرار دارد. این رنگ نماد تولد، زندگی و بخشندگی است. کارشناسان بر این باورند که این رنگ برای اتاق‌های آفتاب‌گیر یکی از بهترین گزینه‌هاست. اگر محیط‌های شلوغ و نامنظم با روحیه شما سازگاری ندارد از این رنگ برای تعدیل فضا و آرام کردن محیط استفاده کنید. رنگ سبز می‌تواند حس تعادل، هماهنگی، ایمنی، شور و نشاط را در محیط برقرار کند. اگر می‌خواهید خانه‌ای آراسته، آرام و وسیع داشته باشید بهتر است از این رنگ استفاده کنید. اگر آدمی گوشه‌گیر و منزوی هستید بهتر است رنگ سبز را برای خانه‌تان انتخاب کنید، زیرا که بسیاری از کارشناسان بر این باورند که رنگ سبز در بهتر شدن روابط عمومی تاثیرگذار است.\nالبته باید در نظر داشته باشید که تاثیر این رنگ‌ها در زمان طولانی مشخص می‌شود. این رنگ را می‌توانید در اتاق نشیمن، اتاق خواب و اتاق پذیرایی استفاده کنید. استفاده از رنگ سبز روشن همراه با بافت‌های چوبی خود رنگ در محیط‌های کار بسیار توصیه می‌شود، زیرا علاوه بر برقراری آرامش برای کارکنان، باعث خلق فضای آرام نیز می‌شود. اگر از آن دسته افرادی هستید که شخصیتی محافظه‌کارانه دارید و می‌خواهید که اعصابی قوی و محکم داشته باشید بهتر است این رنگ را در مکانی که بیشتر وقت خود را در آن‌جا سپری می‌کنید استفاده کنید، چرا که این رنگ باعث تشدید برخی از خصوصیات شخصیتی و حس‌های شما می‌شود. اگر دچار یکنواختی و روزمرگی هستید، بهتر است با تغییر رنگ اتاق خواب‌تان به رنگ سبز سرزندگی و شادابی را دوباره به خودتان هدیه کنید. یکی از مثال‌هایی که تاکیدی بر آرامش‌بخشی رنگ سبز دارد این است که بازیگرهای معروف دنیا قبل از اینکه روی صحنه به بازیگری مشغول شوند ساعتی را در اتاق سبز رنگ برای گریم، استراحت و تمرین می‌گذرانند تا از اضطراب و استرس‌شان کاسته شود.


تاریخ ارائه : 10/11/2012 8:06:00 AM\n1. عوامل ایجاد تمرکز\n1. دوری از کارهای بیهوده\nسؤال: چگونه تمرکز حواس خود را تقویت کنیم؟\nپاسخ: 1 دوری از حرفهای بیهوده و دوری از: تماشای صحنه های بیهوده، مطالعه حرفهای متنوع، شنیدن سخنان کم فایده مثلا نماز در برابر درب باز، پارچه گلدار، تلویزیون و ... موجب عدم تمرکز می شود.\n2. ایجاد آرامش\n2 دوری از مسایل درونی، مثلا اگر قاضی ادرار دارد، قضاوت نکند؛ اگر کفش قاضی به پای او فشار میآورد، قضاوت نکند؛ در حال عصبانیت و خستگی و گرسنگی، قضاوت نکند.\n3 بهره گیری از نماز که ضمن آثار و برکات فراوان، تمرینی برای تمرکز است:\nمسایلی از قبیل جهت گیری به قبله، حضور قلب، نگاه به محل سجده، تنوع در حرکات، تنوع در عبادات، منع از خواندن نماز در برابر عکس، توجه به وضو به خصوص استفاده از آب سرد و پرهیز از لباس تنگ و سفارش به تغییر لباس، سفارش به عطر و سایر مسایلی که به نحوی برای نماز حساب ویژه ای باز میکند و حال و هوای نماز را از کارهای عادی جدا میسازد، یک تمرینی برای تمرکز حواس است.\n4. فعالیت مثمر\n4 خستگی و کسالت روح، انسان را از تمرکز و علاقه به کار مورد نظر دور میکند.\n5. مقدمه سازی کردن\nتمرین های قبل از عمل، میتوانند در تمرکز نقش داشته باشند، مثلا اذان و اقامه و تکبیرهای مستحب قبل از تکبیرة الاحرام، واذن دخول های قبل از ورود به حرم ائمّه (علیهم السّلام) میتواند به انسان توجه و حضور قلب بدهد.\n6. اهتمام در کار\nنذر و عهد و قسم و مراقبت و جریمه، خود نیز در تمرکز حواس سهم دارد.\n7. برنامه ریزی\nبرنامه ریزی و زمانبندی عامل تمرکز حواس است، اگر برای هر کاری زمان خاصی در نظر بگیریم و اینکه باید حتما آن را در همان زمان انجام دهیم، فکرمان متمرکز میشود.\n8. خلاصه برداری\nنُت برداری و خلاصه نویسی سبب تمرکز حواس است.\n9. پاسخ به نیازهای طبیعی\nحلّ مشکلاتی که سبب پرت شدن حواس است، مثلا تأمین یک سری نیازها و خواسته های مشروع سبب تمرکز حواس است. حضرت علی (ع) قبل از رفتن به میهمانی کمی غذا میخورد، تا هدفش از میهمان شدن، تنها برای رضای خدا و استجابت دعوت میزبان باشد.\n2. عوامل مؤثر در به وجود آمدن تمرکز\n1. وجود مسابقه\nایجاد مسابقه در کار، سبب تمرکز است. (رانندگانی که در جادّه مسابقه میگذارند، تمام هدفشان سبقت است.)\n2. تشویق اطرافیان\nاستقبال مردم و تشویق آنان میتواند انسان را به کار علاقمند سازد و علاقه، سبب تمرکز میشود.\nاحساس نیاز سبب تمرکز حواس است.\n4. احساس امید\nاحساس امید سبب تمرکز حواس است.\n3. عوامل سلب تمرکز\nخستگی و کسالت روح انسان را از تمرکز و علاقه به کار مورد نظر دور میکند.\n2. ناامیدی و ...\nخیالبافی، یأس و ناامیدی، تلقین های منفی، افراد ترسو و ... انسان را نسبت به کار مورد نظر دچار شک و تردید میکند و تمرکز حواس را نسبت به انجام کار کم میکند.\n3. عدم آرامش\nسر و صدا و سرما و گرما، موجب عدم تمرکز حواس است.


ابهام بزرگ درمورد مرخصی ویلموتس - مشرق نیوز\nکد خبر 1010640\nبه گزارش مشرق، مارک ویلموتس کجاست؟! سؤالی که این روزها شنیده می‌شود و البته سؤالی قدیمی از فدراسیون فوتبال چه در زمان ریاست علی کفاشیان و چه حال حاضر که مهدی تاج رئیس فدراسیون است. فقط پیش از این، سؤال «کجاست؟!» در پسوند نام کارلوس کی‌روش بود و حالا این سؤال را باید در پسوند نام مارک ویلموتس بگذاریم. اینکه سرمربی تیم ملی چه نوع قراردادی با فدراسیون فوتبال امضا کرده که در 6 ماه اخیرش روزهای زیادی را خارج از ایران به سر برده است.\nشیدا ۱۵:۳۷ - ۱۳۹۸/۰۸/۲۵\nتیم ملی فعلی همان تیم کیروش است که بی صاحب شده و نمیدونه چجوری بازی کنه .............. در واقع باید بلافاصله بعد از ملتهای آسیا مربی تیم ملی انتخاب میشد و مربی جدید با در نظر گرفتن بازیهای لیگ و انجام مسابقات تدارکاتی تیم و نحوه بازی خود را تعیین می کرد .................. ضمنا آقای وحید هاشمیان با کدام سابقه و تجربه مربیگری دستیار ویلموتس شده غیر از اینکه بگوییم از مترجمی هاشمیان در تیم داره استفاده میشه .............


راز جاودانه گی عمر شاکری\nراز جاودانه گی عمر شاکری\n((تقدیم به همسر و فرزندان و همه دوستان زنده یاد عمر شاکری))\nخسرو غلامی پنجشنبه ۲٨ مرداد ۱۳۹۵ - ۱٨ اوت ۲۰۱٦\nو جاودانه گی\nنامت سپیده دمی\nکه بر پیشانی آسمان می گذرد.\nدقیقه های پایانی پنج شنبه گذشته، یک جمله خبری کوتاه، همه ما را تکان داد و در بهت و ماتم فرو برد: " با کمال تاسف امشب عمر شاکری در شهر سقز درگذشت. " سراسیمه و پریشان گوشی را به دست گرفتم و در لیست نام " سید " را پیدا کردم. پرسیدم حقیقت داره؟ - متاسفانه کاک عمر از میان ما رفت. بغض گلوی ام را گرفته بود. باید به محمد زنگ می زدم. در دسترس نبود. طولی نکشید که جواب داد: پیکر عمر شاکری را به شهر سقز آوردیم و... و حرف های او دیگر پایانی بود بر ناباوری های همه ما! و پس از ان صداهای ضعیف و غمناک بود که میان من و دوستانی رد و بدل شد که حامل این خبر تاسف بار بودیم.\nخبر مرگ کاک عمر شاکری برای همه ما سخت بود. نام او برای ما یادآور یک انسان خوش اخلاق و دوست داشتنی و دارای اندیشه های بزرگ است. اگر ما چنین دوست عزیزی را از دست دادیم، همسر و فرزندان او، کسی را از دست دادند که مهربانی و فداکاری و زحمت و تلاش بخش جدایی ناپذیر زندگی اش بود. عمر شاکری اما فقط متعلق به خانواده و دوستان اش نبود، او بخشی از مردمی بود که در کنارشان می زیست و از آروزها و خواسته های روزانه شان می گفت. او از داشتن یک زندگی شایسته برای کارگران و مردم زحمتکش صحبت می کرد و اینکه شرط داشتن چنین زندگی ایی، آگاهی از حقوق اجتماعی است. به این خاطر از شیوه های مختلف تلاش می کرد تا سطح آگاهی اطرافیان اش را بالا ببرد. عمر شاکری با قوم پرستی، ناسیونالیسم و خرافه میانه ای نداشت و بر این باور بود که انسان ها قبل از اینکه از هر ملتی زاده شده باشند و یا اصالت شان از هر نژادی باشد، " جمعی شریف و انسانی " هستند که منافع مشترکی در زندگی واقعی دارند.\nاز زنده یاد عمر شاکری خاطره های زیادی هم در بین فعالین عرصه مسائل کارگری بر جای مانده است. او پایبند به وجود صف مستقل کارگران در جامعه و رویاروی های اجتماعی بود. علاوه بر این در مناسبات و روابط بین فعالین کارگری تلاش می کرد بیشترین تعامل را با دوستان اش داشته باشد. او در فعالیت های اش مثل همه ما و هر کسی دیگر، دارای ضعف ها و قوت هایی بود، اما روحیه انتقاد پذیری داشت و معتقد بود که هر کسی از طریق پذیرفتن اشتباهات و ایرادات خودش، می تواند بیشتر به سمت روحیه کار جمعی حرکت کند. عمر شاکری خودمحور نبود و کیش شخصیت نداشت و برای اراده جمعی ارزش قائل بود و خرد جمعی را به فردگرایی در فعالیت ترجیح می داد و معتقد بود که بر بستر دوستی و رفاقت، باید گفتگوی سازنده و سالم را تقویت کرد. و تلاش های بسیاری برای رسیدن به ایجاد فضای دوستی و تعامل و گفتگو بر محور مطالبات جنبش کارگری انجام داد.\nمی توان خصوصیت های بارز دیگری از عمر شاکری برشمرد که آگاهی بیشتری از زندگی و مبارزه او به ما می دهد؛ اما به نظرم همین کافی است تا این واقعیت را دریابیم که " عمر شاکری هم جاوانه شد! " زندگی او بخشی از مبارزه تاریخ بشر برای بهبود و تغییر در شرایط زندگی انسان است و با مرگ اش هم، او به جاودانه گان تاریخ پیوست. یاد و خاطره ی رفیق عزیزمان عمر شاکری برای ما همیشه ماندگار و فراموش نشدنی است.\nخسرو غلامی - ١٣٩۵/۵/٢٨


کاهش قیمت مسکن ادامه دارد ؟!\nنرخ ساخت مسکن ملی در سال 1401 اعلام شد\n۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۱ - ۰۹:۴۷\nکد خبر: ۱۳۶۴۱۳۰\nبه گزارش جام جم آنلاین، فروشندگان ملک در چندین منطقه پایتخت می‌گویند جریان کاهش قیمت در طول ماه‌های سال گذشته (۱۴۰۰) وارد بازار مسکن ۱۴۰۱ شده است و ریزش نرخ‌های پیشنهادی و ثبات قیمت در سال جاری با تکیه بر ساخت مسکن دولتی و نتیجه گیری از مذاکرات رفع تحریم‌ها قطعی است.\nدر همین راستا بانک مرکزی در نخستین گزارش خود از بازار مسکن در فرودین ۱۴۰۱، از کاهش بیش از ۲ درصدی قیمت مسکن خبر داده است.\n«مصطفی‌قلی خسروی» امروز شنبه در گفتگو با خبرنگار اقتصادی ایرنا به گزارش بانک مرکزی در خصوص قیمت مسکن در فروردین ۱۴۰۱ اشاره کرد و گفت:دولت در تلاش است با طرح نهضت ملی مسکن کمبود مسکن در کشور را جبران کند و این طرح در چند حوزه از جمله مسکن روستایی و مسکن شهری در حال تدارک و اجرا است.\nوی با بیان اینکه اکنون حدود ۷۲۰ هزار واحد مسکونی کمبود ساخت در کشور وجود دارد، گفت: هر سال آپارتمان‌های فرسوده نیز به این سبد اضافه می‌شود و آمار خانه اولی‌ها نیز وجود دارد؛ بنابراین دولت سیزدهم با شناسایی این کمبود و طرح نهضت ملی قصد جبران کسریِ مسکن را دارد.\n«قلی خسروی» فروردین امسال نیز به ایرنا گفته بود دلالان و سوداگران قصد دارند از عدم تناسب در عرضه وتقاضا سوءاستفاده کنند و نرخ‌گذاری بازار اجاره و مسکن را انجام دهند. بر این اساس سوداگران مسکن و مخالفان طرح‌های اقتصادی دولت در بخش مسکن با هدف کسب سود بیشتر و بر هم زدن بازار، قیمت‌های غیر واقعی را در فضای مجازی منتشر می‌کنند.\nقیمت مسکن در تهران در فروردین امسال با کاهش ۲.۴ درصدی نسبت به اسفندماه همراه شد و در حالی که در ۱۲ماه منتهی به فروردین سال ۱۴۰۰ مسکن ۹۱.۷ درصد گران شده بود، این نرخ با نزول قابل توجه در دولت سیزدهم به ۱۶.۹ درصد کاهش یافته است. همچنین، بر اساس گزارش بانک مرکزی، تعداد آپارتمان‌های مسکونی معامله شده در شهر تهران در فروردین ماه سال ۱۴۰۱، به ۳.۴ هزار واحد مسکونی محدود شد که نسبت به ماه قبل ۴۹.۹ درصد کاهش و نسبت به ماه مشابه سال قبل ۶۳.۷ درصد افزایش نشان می‌دهد.\nبرچسب ها: مسکن رییس اتحادیه مشاوران املاک قیمت\nقیمت مسکن در فروردین ۱۴۰۱ کاهش یافت


معرفی کشور استرالیا - بهین آتیه\nاسترالیا ششمین کشور بزرگ جهان و کوچک‌ترین قاره دنیا است که به خاطر طبیعت بکر و زیبای خود شناخته شده است. این کشور بین اقیانوس آرام و اقیانوس هند و در حدود 3000 کیلومتری سرزمین اصلی آسیا قرار دارد. محلی که استرالیا در آن قرار دارد، فاصله دوری از اروپا داشته و برای رفتن به آنجا با هواپیما، باید بیش از 20 ساعت در راه بود. استرالیا را اغلب Down Under می‌نامند زیرا کل قاره در جنوب خط استوا قرار گرفته است.\nتنوع آب‌و‌هوای استرالیا یکی از نکات مثبت این سرزمین است، از هوای جنگل‌های بارانی استوایی در شمال تا آب و هوای خنک و معتدل در جنوب و جنوب شرقی را می‌توان در استرالیا تجربه کرد. استرالیا زمانی مستعمره انگلیس بود و پس از کشف آن در سال 1788 مردمی از بریتانیا در آنجا ساکن شدند. با گذشت زمان تغییرات زیادی در استرالیا رخ داد و امروزه مردم سراسر دنیا، استرالیا را به عنوان یک از مقصدهای مهاجرت خود در نظر می‌گیرند.\nوضعیت اقتصادی استرالیا\nکشور استرالیا یکی از ثروتمندترین کشورهای جهان است و منابع طبیعی مانند طلا، بوکسیت و سایر مواد معدنی از دل معادن آن استخراج می‌شود. استرالیا در تولید الماس، بوکسیت و سرب رتبه اول جهان را دارد و علاوه بر آن، مقدار زیادی زغال سنگ، سنگ آهن، اورانیوم و نیکل تولید می‌کند. با وجود اینکه مواد طبیعی متنوعی در استرالیا یافت می‌شود، بسیاری از آن‌ها در مناطق دور از شهرهای بزرگتر یا بندرگاه‌ها قرار دارند؛ در نتیجه کارگران باید خطوط راه آهن یا جاده‌هایی را به معادن بسازند و به همین دلیل استخراج معدن در استرالیا یک صنعت بسیار گران است. شرکت های خارجی برای سرمایه گذاری در بخش استخراج مواد معدنی، به استرالیا می‌آیند و این سرمایه گذاری‌ها سبب رشد وضعیت اقتصادی کشور استرالیا می‌گردد.\nحدود 60 درصد استرالیا زمین های کشاورزی است که بیشتر آن برای پرورش گاو و گوسفند استفاده می شود. کشاورزان می‌توانند در بسیاری از نقاط کشور گندم بکارند زیرا گندم به باران زیادی نیاز ندارد. محصولات دیگری که در استرالیا تولید می‌شوند عبارتند از نیشکر و میوه هایی مانند موز در شمال، سیب، پرتقال و گلابی در جنوب. افراد زیادی در مزارع استرالیا کار نمی‌کنند زیرا کشاورزان امکانات زیادی برای این کار دارند و امور کوچک زمین‌ها را به ماشین‌های پیشرفته خود می‌سپارند. فقط حدود 5 درصد از جمعیت استرالیا کشاورز هستند اما همین درصد کم، تقریباً هر ماده غذایی که کشور نیاز دارد را تولید می‌کنند.\nاسترالیا بزرگترین تولید کننده پشم در جهان است و بیشتر پشم تولیدی آن به کشورهای سراسر جهان صادر می‌شود. تولید شراب بخش کوچکی از اقتصاد استرالیا را تشکیل می‌دهد که این تولید به سرعت در حال رشد است. در حال حاضر گردشگری برای اقتصاد استرالیا بسیار مهم شده است؛ این کشور مناظر زیادی مانند صخره آیرز، دیواره بزرگ مرجانی یا خانه اپرای سیدنی را در خود جای داده است که این مناظر برای علاقه‌مندان به طبیعت، بسیار جذاب است.\nوضعیت کار کشور استرالیا یکی از بهترین‌های جهان در نظر گرفته می‌شود. طبق اطلاعات اداره آمار استرالیا، میانگین کل درآمد هفتگی کارگران ساکن استرالیا به طور متوسط 1057 دلار استرالیا است که با این میزان درآمد می‌توان زندگی قابل قبولی داشت. شرایط کار استرالیا توسط قوانین فدرال، توافق نامه‌های محل کار و قراردادها تنظیم شده و استاندارد حقوق در تمامی نقاط استرالیا رعایت می‌شود. میانگین ساعات کاری هفته در استرالیا 36 ساعت از دوشنبه تا جمعه است؛ البته این میانگین ساعات کاری در مشاغل و صنایع به طور قابل توجهی متفاوت است.\nاخیرا یک نظرسنجی توسط آژانس بیمه AXA انجام شده است که نشان می‌دهد میانگین سن بازنشستگی استرالیایی ها 57 سال است. بسیاری از کارفرمایان استرالیایی در زمان کمبود نیروی کار، کارگران مهاجر را استخدام کرده‌اند تا بتوانند نیروی انسانی مورد نیاز کارخانه خود را تامین کنند. مهاجرانی که بیشترین شانس را برای یافتن شغل در بازار کار استرالیا دارند، شامل کسانی می‌شوند که مهارت بالا در زبان انگلیسی، مدارک تحصیلی کارشناسی به بعد و سطح مهارت متوسط در شغل مورد نظر خود دارند.\nاسترالیا یکی از بهترین مقاصد برای دانشجویانی است که به دنبال ادامه تحصیل در خارج از کشور هستند. استرالیا در بین 100 دانشگاه برتر جهان، 8 جایگاه را به خود اختصاص داده است که این امر نشان می‌دهد وضعیت تحصیل کشور استرالیا می‌تواند انتظارات شما را برآورده سازد. دانشگاه های استرالیا طیف گسترده ای از دوره‌ها را در رشته‌های مختلف ارائه می‌دهند. هزینه های تحصیل در استرالیا در مقایسه با انگلستان و آمریکا مقرون به صرفه‌تر است و اگر در جستجوی تحصیل در کشوری با هزینه کمتر هستید، استرالیا می‌تواند همان کشوری باشد که به دنبالش هستید.\nدانشجویان دانشگاه‌های استرالیا واجد شرایط مجوز کار پس از تحصیل هستند که تا چهار سال اعتبار دارد و این مجوز کار می‌تواند مسیر پیش رو برای گرفتن اقامت دائم استرالیا را هموار سازد. دانشجویان می‌توانند در حین تحصیل به صورت پاره وقت (حداکثر 20 ساعت در هفته) کار کنند که این 20 ساعت به آن‌ها کمک می‌کند تا بخشی از شهریه دانشگاه خود را پرداخت کنند. بسیاری از دانشجویان تحصیل در استرالیا را انتخاب می‌کنند زیرا اقتصاد رو به رشد این کشور نوید فرصت های شغلی خوبی را پس از اتمام دوره تحصیلی دانشجویان می‌دهد.\nمشاوره‌ی رایگان مهاجرت به استرالیا\nبا سایر کشورها نیز آشنا شوید!


پس از گذشت 3 سال از تصویب برجامی که بی سرانجام و همه وعده‌های آن بر زمین ماند، «محمد جواد ظریف» از اشتباه خود نسبت به آمریکایی‌ها سخن گفته است. این در شرایطی بود که در همان زمان بارها رهبر معظم انقلاب نسبت به گرفتن تضمین از آمریکایی‌ها برای باقی ماندن در این توافقنامه تاکید کردند. اما اعضای تیم هسته‌ای کشورمان به تضمین «جان کری» وزیر خارجه دولت اوباما بسنده کردند و بعد از کارشکنی های دوره اوباما، دونالد ترامپ رئیس جمهور دیگر آمریکا رسما و به راحتی برجام را کنار گذاشت، این امر در حالی صورت گرفت که تیم ایرانی برای رسیدن به قیمت به این توافق حتی از برخی خطوط قرمز ترسیم شده هم عبور کرد و با حسن ظن به دشمن اصلی ملت ایران به برجام مبهم و پرنقص تن داد و هر روز آن را به شکلی بزک می کرد.\nجالب اینجاست که در زمان دولت اوباما نیز کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس از چگونگی روند اجرای برجام گزارشی ارائه کرد که نشان می داد در 6 ماهه اول اجرای این سند توافق آمریکایی‌ها برای بی خاصیت و بی ثمر کردن برجام تلاش کرده اند. در آن زمان انتقادات به برجام بسیار زیاد بود و بیان می شد که برجام سند سفت و محکمی نیست اما اعضای وزارتخارجه از جمله «سید عباس عراقچی»، معاون ظریف همواره اطمینان می داد که همه چیز در برنامه ریزی که انجام شده خوب پیش می رود.\nظریف درحالی این سخنان را با یک رسانه خارجی مطرح می کند که در برابر مردم ایران چنین سخنانی هرگز بیان نشده است. در زمان انجام برجام و دولت باراک اوباما نیز یک بار «ولی الله سیف» رئیس کل سابق بانک مرکزی در فروردین ماه سال 95 در گفتگو با تلویزیون بلومبرگ تصریح کرد برجام تاکنون «تقریباً هیچ» دستاورد اقتصادی برای ایران نداشته است. اما دولتمردان این موضوع را تکذیب کردند و آنرا «آفتاب تابان» خواندند.\nدر ضمن این اشتباهات موضوع کمی نیست و در کشورهای دیگر اشتباهات مسئولان در این رده مورد بازخواست قرار می گیرد و آنان بایستی به آن پاسخ دهند. اینکه قریب 5 سال کشور برای مذاکره با آمریکا و توافق هسته‌ای معطل ماند و قلب رآکتور اراک به این سبب با بتن پر شد موضوع کمی نیست. حالا دو سال بعد از اعتراف بزرگ رئیس کل سابق بانک مرکزی شاهد اعتراف ظریف هستیم.\nاز سوی دیگر بعد از دولت اوباما وزارتخارجه به سمت اروپایی که رئیس جمهور آنرا «آقااجازه» می نامید چرخش پیدا کرد. این گردش 180 درجه‌ای از آمریکای کدخدا به اروپای آقا اجازه در حالی است که بعد از مدت زمان چند ماهه اروپایی‌ها هم نسبت به تعهداتی که به کشورمان دادند به عنوان یکی از طرف‌های امضاء کننده برجام عمل نکرده اند. این درحالی بود که تیم دیپلماسی هسته‌ای کشورمان این قول را به مردم داده بود که برجام قرارداد سفت و محکمی است و به راحتی کسی نمی تواند از آن خارج شود و عواقب سختی در انتظار طرف هایی است که از تعهدات خود در برجام سرپیچی کنند.


ایت بال: مطالعه ای جدید نشان داده است كه انجام تمرینات ایروبیك و آمادگی جسمانی بالاتر به تنهایی می تواند اهمیت بیشتری در كاهش چربی موجود در كبد برای پیشگیری یا درمان بیماری نسبت به كاهش وزن داشته باشد.\nبه گزارش ایت بال به نقل از ایسنا، عصر ایران به نقل از «ایزی هلث آپشنز» نوشت: «همه ما می دانیم که جان خودرا در صورت توقف ضربان قلب از دست خواهیم داد اما افراد بسیاری به این مساله توجه ندارند که کبد، بزرگترین اندام داخلی بدن انسان، نیز می تواند به همان اندازه برای ادامه زندگی و سلامت ما اهمیت داشته باشد. کبد وظیفه سم زدایی بدن را بر عهده دارد. این اندام مواد زائد را که بوسیله ریه ها، پوست یا دهان وارد بدن می شوند، پردازش کرده و از بین می برد. همچون این مواد زائد می توان به موارد زیر اشاره کرد:\nبدون کبد تمام ویتامین هایی که بوسیله غذا و مکمل ها وارد بدن می شوند، بی فایده خواهند بود برای اینکه کبد وظیفه تولید صفرا را بر عهده دارد که در تجزیه مواد مغذی به شکلی که بدن بتواند از آنها استفاده نماید، نقش دارد.\nکبد قند خون را ذخیره می کند و چربی را تجزیه می کند و از ین جهت، انرژی مورد نیاز شما در طول روز را تامین می کند. همچنین، کبد در لخته شدن خون نقش دارد.\nبیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) شرایطی است که بواسطه انباشت چربی در کبد شکل می گیرد.\nدر صورت عدم درمان، بیماری کبد چرب غیر الکلی می تواند به استئوهپاتیت غیر الکلی تبدیل گردد که این شرایط نیز می تواند در نهایت به سیروز، نارسایی کبد و سرطان کبد منجر شود. در این مرحله، عمل پیوند کبد ممکنست تنها راه برای نجات بیمار باشد.\nبرخی دانشمندان اعتقاد دارند که نام بیماری کبد چربی در رابطه با متابولیک (MAFLD) با دقت بیشتری بازتاب دهنده بیماری است برای اینکه دانش کسب شده از دهه های گذشته به خوبی نشان میدهد که این بیماری یک اختلال متابولیک است. بعنوان مثال، بنظر می رسد ارتباطی با مقاومت به انسولین وجود دارد.\nاما بدون در نظر گرفتن نام، یک مساله قطعی است: این بیماری قابل برگشت است. چاقی یکی دیگر از شرایط در رابطه با متابولیک همیشه بعنوان یک عامل خطر برای بیماری کبد چرب غیر الکلی در نظر گرفته شده است و از ین جهت، کاهش وزن در کنار انجام ورزش بعنوان یک راهبرد اصلی برای پیش گیری از آن در نظر گرفته می شود.\nبهبود و پیش گیری از بیماری کبد چرب غیرالکلی\nاگر به بیماری کبد چرب مبتلا هستید، با پزشک خود درباره دریافت یک برنامه منظم ورزشی صحبت کنید. این برنامه باید به شکلی تنظیم شود که برای شما قابل دنبال کردن باشد و می تواند اولین گام در راه کند کردن آهنگ پیشرفت بیماری باشد.\nدیابت، استفاده از استروئید و کلسترول بالا همچون عوامل خطر برای بیماری کبد چرب هستند. اگر با هر یک از آنها مواجه هستید، با پزشک خود درباره چگونگی پیش گیری از مبتلاشدن به بیماری کبد چرب صحبت کنید.