مراقبتهاي پرستاري درعوارض شایع آسیبهای طناب نخاعی\nامروزه افرادمبتلا به آسیبهای نخاعی عمر طولانی تری نسبت به گذشته دارند. افراد نخاعی با افزایش سن خود مشکلات شایعی را تجربه می کنند که درواقع به دلیل بالارفتن سن، بر عوارض حاصل از ضایعه نخاعی آنان اضافه می شوند .دکتر گلداستین هم مطالعات خود را بر روی این موضوع به خصوص برروی عوارض اسکلتی – عضلانی بعداز ضایعات نخاعی متمرکزکرده است .اومی گوید:عوارض اسکلتی- عضلانی بعداز آسیب های نخاعی خیلی شایع هستند ،هم به این دلیل که آنها با افزایش سن ایجادمی شوند وهم اینکه افراد نخاعی عوامل خطر مربوط به ایجاد آنها را دارند.\nبه فردی اطلاق می شود كه به هر علتی اعم از تروما یا ضربه، بیماری های مادرزادی، بیمارهای عفونی، تومور مغزی یا سرطان، بیماری های مغزی و عروقی و یا حتی مراحل پیشرفته ضایعات دیسكوپاتی، نخاع از زیر منطقه بصل النخاع تا ناحیه انتهای شبكه دم اسبی كه توسط ستون فقرات محافظت می شوند دچار آسیب شده و مقدار ضایعه آن از قسمتی تا قطع كامل و یا له شدگی و تغییرات استحاله ای باشد كه نتیجه آن ایجاد عوارض حركتی و حسی و یا اتونومیك یك یا چند اندام و تنه است.بيمارانی كه دچار آسيب نخاعي مي‌گردند به دو دسته تتراپلژی (كوادری پلژی )و پاراپلژی فلج اندامهاي تحتاني تقسيم بندی مي‌شوند.پاراپلژی اشاره به آسیب نخاعی زیر سطح T1دارد. معمولا این نوع از آسیب منجر به ضعف و تغییرات حسی در تنه ، پاها می شود. افراد گرفتار پاراپلژی دچار آسیب به طناب نخاعی عصب توراسیک T2تا پایین عصب خاجی S5می باشند. فرد پاراپلژیک عملکرد حسی و حرکتی در تنه و یا اندام تحتانی خود را از دست میدهد. این نوع آسیب در اثر صدمه به نخاع در ناحیه سینه ، کمر یا خاجی ایجاد می شود. بسته به اینکه آسیب در کجا اتفاق بیفتد کنترل بخش های خاصی از بدن از دست می رود. هر چه محل صدمه بالاتر باشد عملکرد حسی و عضلانی نسبت به کسی که گرفتار آسیب ناحیه خاجی شده ، بیشتر از دست می رود. تصادفات رانندگی و سوانح ورزشی بیشترین موارد پاراپلژی را ایجاد می کنند. سقوط از بلندی و ارتفاع نیز از علل اصلی آسیب نخاعی می باشند. بعد از یک سانحه ، مراقبت شدیدی در مورد تصاف دیدگان در صورت مشکوک بودن به داشتن ضایعه نخاعی بایستی اعمال گردد ، اگر فرد آسیب دیده به درستی جابجا نشود ممکن است به آسیب اضافی در نخاع گرفتار شود. بنابراین ، فرد مبتلا به آسیب در ناحیه ی گردن و کمر نبایستی جز توسط پرسنل پزشکی آموزش دیده جابجا شود. مراقبت ناصحیح می تواند شرایط پاراپلژی موقت را به پاراپلژی دائمی تبدیل کند. همچنین می تواند پاراپلژی را به کوادری پلژی تبدیل نماید. تتراپلژی اشاره به آسیب طناب نخاعی در سطح نخاعی T1یا بالاتر دارد. معمولا تتراپلژی منجر به تغییرات ضعف یا حسی دست ها و پاها می گردد.این نوع از آسیب را کوادری پلژی هم مي گويند. دراین حالت آسیب در ناحیه گردن رخ میدهد و فرد کنترل عملکرد حسی و حرکتی اندام فوقانی ، تنه و اندام تحتانی را از دست می دهد.\nطناب نخاعی استوانه ای از بافت عصبی كه ضخامت آن تقریباً به اندازه انگشت كوچك است و 38 تا 45 سانتی متر طول دارد. این طناب از سوراخ جمجمهشروع می شود به طوری كه از بالا با بصل النخاع در ارتباط است و درون كانال ستون مهره ای تا سطح قاعده بدنه اولین مهره كمریL1 پائین كشیده شده است و در آنجا به دسته ای از رشته های عصبی به نام اعصاب دم اسبی ختم می شود. این اعصاب از مناطق كمری و خاجی ستون فقرات بیرون می آیند. طناب نخاعی از 31 قسمت تشكیل شده است كه از هر كدام یك جفت عصب خارج می شود. ضخامت این طناب در نقاط مختلف متفاوت است و در نواحی گردنی و كمری قدری ضخیم تر است. زیرا در این ناحیه عصب بزرگی برای نواحی دست و پا از نخاع خارج می شود. این دو ناحیه را برجستگی های گردنی و كمری نخاع می گویند.\nاعمال طناب نخاعی:\n1-رابط میان مغز و اعصابی است كه به بخش های طرفی تنه و دست و پا می روند.\n2-مركزمهم اعمال رفلکسی است.\nاعصاب نخاعی شامل :\n8جفت گردنی ، 12 جفت توراسیك ( سینه ای )، 5 جفت عصب كمری ، 5جفت خاجی،1جفت دنبالچه ای\nبا توجه به مرکزملی آمار ضایعات نخاعی ایالات متحده، هر سال بیش از ۱۲۰۰۰مورد جدید آسیب نخاعی در آن کشور رخ می دهد که پنج دلیل اصلی ایجاد آنها از قرار زیر هستند :\nتصادفات وسایل نقلیه:آسیبهای نخاعی حاصل از تصادفات ، شایع ترین نوع ضایعات نخاعی هستند؛بین ۴۰تا ۵۰درصد از کل صدمات نخاعی در اثر این عامل ایجاد می شوند. بطورکلی تصادفات شدید وسایل نقلیه اغلب باعث وارد آمدن ضربات شدید به ستون فقرات و بافتهای نرم آن شده و منجر به فشردگی یا آسیب بافتهای عصبی داخل نخاع می گردد. تصادفات گاهی اوقات با مصرف الکل و مواد مخدرمرتبط بوده است.\nصدمات ورزشی:بر اساس گزارش شبکه های آسیب نخاعی ، صدمات ورزشی درصد کمی از آمار سالانه صدمات نخاعی را به خود اختصاص داده است . در گروه صدمات ورزشی ، آسیبهای حاصل از شیرجه زدن در آبهای کم عمق بیشترین عامل را تشکیل می دهند . بطور کلی ضایعات نخاعی ناشی از تروما های ورزشی حدود ۷٫۶درصد از کل صدمات می باشند.\nخشونت:متاسفانه ، خشونت مسئول ۱۵درصد از کل صدمات نخاعی است . بر اساس آمار مرکز آسیبهای نخاعی ایالات متحده بسیاری از این صدمات در اثر جراحات حاصل ازاصابت گلوله و یا ضربات چاقو بطورکلی در اثر برخورد مستقیم یک جسم خارجی با نخاع ایجاد می شوند .\nسقوط: سقوط شایع ترین علت آسیب نخاعی نزد بزرگسالان دارای سنین بالاتر از ۶۵سال می باشد. فعال نگه داشتن بدن و حفظ تعادل مناسب به روشهای مختلف می تواند در جلوگیری از سقوط که ممکن است منجر به آسیب طناب نخاعی گردد، نقش مهمی داشته باشند . سقوط عامل حدود ۲۵درصد از کل صدمات نخاعی است.\nتومورها:تومورهای مختلفی اعم از سرطانی یا غیرسرطانی وجود دارند که عمدتا می توانند بر روی نخاع تاثیر بگذارند.از جمله ی آنها می توان آستروسیتوما ، نوروفیبروما و مننژیوم را نام برد.منشاء این تومورها ممکن است در داخل سلول های بافت عصبی و یا در اطراف آنها باشند که در اثر رشد سبب اعمال فشار بر نخاع می گردند . همچنین تومورهای سرطانی ممکن است در قسمتهای دیگر بدن ایجاد و سپس داخل نخاع متاستاز پیدا کنند.\n1-سیستم تنفس:صدمه و آسیب به مهره های گردنی یا شكستگی بالای C4مشكلات خاصی رادرعمل تنفس به وجود آورده و باعث توقف كامل تنفس می شود صدمه زیرC4 درصورت فعال بودن عصب فرنیك باعث تنفس دیافراگماتیك خواهد شد.\n2-سیستم قلبی و عروقی:هرگونه قطع عرضی در طناب نخاعی بالاتر از سطحT5 ا ثر اعصاب سمپاتیك را بر سیستم قلبی عروقی از بین می برد و باعث مشكلات فوری شامل برایكاردی – هیپوتانسیون و كاهش برون ده قلبی می شود.\n3-سیستم ادراری:رتانسیون ادراری یك علامت شایع در صدمات حاد نخاعی و شوك نخاعی است. مثانه با توجه به فقدان اثر مهاری مغز بسیار تحریك پذیر می شود در نتیجه مكرراً مقدار كمی ادرار دفع خواهد كرد كه دفع مثانه به طور كامل صورت نگرفته و این امر منجر به اتساع مثانه و احتباس ادرار و بروز عفونت و سنگ های ادراری می شود.\n4-سیستم معده ای – روده ای:چنانچه طناب نخاعی بالاتر ازT5 و به طور عرضی قطع شود فقدان عصب رسانی سمپاتیك ممكن است كه منجر به ایجاد اتساع ایلئوس و معده شود.مشكلات دفعی ؛ سختی و احتباس مدفوع نیز ایجاد می شود.\n5-شوك نخاعی و هیپورفلكس خود به خودی:در اثر انبساط مثانه (در اثر استاز ادراری)، انبساط روده و زخم فشاری ایجاد می شود.\n6-هایپررفلکسیHYPER REFLEXIA)):هایپررفلكسی معمولاً در ضایعات نخاعی بالای سطح T6به وجود می آید. اگر یك محرك شدید احشایی و یا یك محرك دائمی روی استخوان های زیر ناحیه ضایعه وجود داشته باشد و یا مثانه این بیماران تحت كشش بیش از حد قرار گیرد علائم رخ می دهد،که عبارت اند از سردرد،عرق نواحی بالای سطح ضایعه، گرفتگی بینی،تیره شدن بینایی،افزایش فشارخون،تندی و یا كندی ضربان قلب. كشش بیش از اندازه مثانه در این بیماران به عللانسداد سوند تخلیه كننده،پر شدن كیسه ادرار، عمل تعویض سوند،اتساع بیش از حد مثانه،افزایش گاز در روده ها و افزایش و تجمع مدفوع و یا هر نوع تحریك روی ركتوم ( مثل هموروئید)،تحریكات پوستی مثل سوختگی رخ میدهد،كه جهت جلوگیری از آن بایستی عوامل ایجاد كننده را حتی الامكان برطرف نمود.\n7-هایپرترمیا:HYPERTHERMIAممكن است دمای بدن این بیماران تحت تأثیر محیط گرم؛ افزایش یابد كه منجر به بروز علائمی مثل پوست گرم؛ قرمز و خشک،احساس ضعف،سرگیجه،اختلال بینایی،سردرد، تهوع دمای بالا، نبض نامنظم و ضعیف می شود.\nمشکلات اسکلتی-عضلانی شایع بعد از ضایعات نخاعی\nاطلاعات نشان میدهد که اکثریت افراد نخاعی در طول زندگی خود دارای مشکلات عضلانی-استخوانی می شوند. برخی از این مشکلات عبارتند از:\n1)کاهش دامنه حرکتی اندامها\nكاهش دامنه حركتي اندامها ازشایعترین ناراحتیهای اسکلتی – عضلانی بعدازضایعه نخاعی محسوب می شود و علل آن زیاد است. دامنه حرکتي برای فعالیتهای مختلف مانند نشستن، جابجا شدن ها و سایر فعالیتهای انفعالی اهمیت بسیارزیادی دارد.اگرچه مهمترین علت کاهش دامنه حرکتی، باقی ماندن طولانی مدت دریک وضعیت ثابت مانند نشستن زیاد است،اما درواقع علل زیادی می تواند داشته باشد.این مشکل می تواند ناشی از این باشد که شخص تمرینات دامنه حرکتی راانجام نداده باشد، یا اینکه برخی اسپاسم ها می توانند باعث کشیده شدن مفاصل شوند،درنتیجه مفاصل در وضعیت کوتاه شدگی قرارگرفته و قابلیت انعطاف آنها کم می شود و دامنه حرکت آنها سخت ترمی گردد. یا اینکه امکان دارد یک عارضه مفصلی مانند آرتریت یا تورم مفصلی باعث کاهش دامنه حرکتی و يا تشديد آن شود.\n2)پوکی و شکستگیاستخوان\nپوکی استخوان بعدازضایعه نخاعی خیلی سریعتراتفاق می افتد. طی ۴تا ۶ماه اول بعدازآسیب، حدود۲۵درصد یا بیشتر تراکم استخوانی با افت مواجه می شودوتا یک ونیم سال بعد ازآن،بیش ازیک سوم توده استخوانی دچارافت می گردد. مقدار کاهش تراکم استخوان در ۱۸ماه اول بعداز آسیب نخاعی به اندازه ای زیاد است که مسئله شکستگی بعد از ضایعه نخاعی باید به عنوان یک عامل خطر موردتوجه قرارگیرد. بطورکلی یک چهارم ازجمعیت افراد نخاعی طی یک سال بعد از ضایعه و نیمی ازآنان پس از ۱۰سال بعدازآسیب نخاعی به حد شکستگی می رسند .\nدردشانه درافراد پاراپلژی و تتراپلژی یک مشکل متداول محسوب می شود.درد شانه ها بعداز ضایعه نخاعی علل مکانیکی بسیار زیادی می تواند داشته باشد.ازجمله: کوفتگی و گرفتگی ماهیچه، پارگی عضله، التهاب و ورم مفاصل.ازآنجائی که افراد نخاعی برای اجرای بسیاری ازفعالیتهای روزانه خود به شانه های خود متکی هستند ، درد این ناحیه اگر چه باعث ازکارافتادن کامل فرد نمی شود ولی می تواند تاثیر بسیار زیادی برروی تضعیف فعالیتهای او داشته باشد.\nمراقبتهای پرستاری در ضایعات نخاعی\nدر مراقبتهای پرستاری تامین نیازهای جسمی،حمایت روانی و عاطفی و آموزش افراد مبتلا به ضایعات نخاعی وخانواده های آنان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.\nنكاتیدر خصوص پيشگيري از تجمعترشحات دستگاه تنفسي\nمی توان از تجمع ترشحاتی که موجب احتقان ریه و عوارض تنفسی می شوند، جلوگیری کرده و ترشحات را کاهش و یا از بین برد.بطور کلی اقدامات زیر خروج ترشحات را آسان می نمایند و به بیمارموارد زير توصیه می شود:\nتنفس عمیق وسرفه کردن،تغییر پوزشین هر 2ساعت، نوشیدن مایعات به مقدار کافی، نشستن در فواصل زمانی کوتاه،دق کردن قفسه سینه جهت خروج ترشحات،اسپیرومتری تشویقی،دمیدن درون دستکش.درتنفس عمیق و تمرينات تنفسي هر دو ساعت وقتي مددجو بيدار است،کیسه های هوائی ریه منبسط می شوند.این انبساط کیسه های هوائی کمک می کند که از انسداد آنها بوسیله مخاط جلوگیری شود. وقتی مددجو بیدار می باشد، حداقل هر 2ساعت یکبار تنفس عمیق داشته باشد. برای اینکه مددجو تنفس عمیق داشته باشد می توان از محرکهای تنفسی یا وسایل دیگر کمک گرفت.سرفه کردن باعث دفع ترشحات مخاط می شود.\nمهمترین نکات در مراقبت از پوست و پیشگیری از زخم فشاری\nافراد مبتلا به آسیب های نخاعی به دلیل کمبود یا فقدان حس و حرکت در اعضای فلج خود، به مراقبت بسیار دقیقی از پوستشان نیازدارند.\nقوانین طلایی جهت مراقبت از پوست به شرح زیر هستند:\nدر هرفرد نخاعی باید حداقل هر روز و هر شب با دقت بررسی های لازم را انجام داد،ودر صورتیکه مورد خاصی مشاهده شد، باید تعداد دفعات معاینه را افزایش داد .به محض مشاهده هر گونه قرمزی یا سایر علائم خطر ناشی از آسیب پوستی بدنبال فشار، باید اقدامات لازم جهت حذف فشارانجام شود.در حالت نشسته یا خوابیده همواره باید وضعیت بالش و تشک وسایرتجهیزات بررسی واصلاح شود،بطوری که فشارازقسمتهای آسیب دیده بر داشته شود.هیچگاه نبایستی مشکل یک سمت بدن را با فشار زیاد بر روی سمت دیگر مرتفع نمود، در غیر اینصورت ممکن است زخم در هر دو طرف بدن ایجاد شود.در صورت لزوم فرد باید تا زمانی که پوست بدنش کاملا بهبودی پیدا کند،در بستر استراحت نماید.قسمتهای آسیب دیده را باید با محلول نرمال سالین شستشو داده وتا خشک شدن کامل آن صبر کرد. اگرصدمه به حدی باشد که پوست پاره شده وعلائم مرحله دوم وسوم زخمهای فشاری دیده می شود، بایستی قسمت آسیب دیده بصورت استریل پانسمان شود و به پزشک معالج اطلاع داده شود.در صورت امکان هنگام استراحت باید بدن در حالتی قرار گیرد که امکان گسترش زخم فشاری از بین برود و قسمتهای حساس کمترین میزان فشار را متحمل شوند. چنانچه علائم فشار از جمله قرمزی، ورم یا گرمی پوست کاهش پیدا کرد، تا مدت طولانی نبایستی قسمتهای آسیب دیده تحت فشار قرار گیرد و نباید فعالیتی کرد که باعث بروز مجدد مشکل شود.بعد از بهبودی و به هنگام بازگشت مجدد به روال عادی و روزمره زندگی باید فعالیت ها را خیلی به تدریج آغاز کرد و به دفعات بیشتری معاینات را انجام داد. چرا که بافت بهبود یافته از زخم فشاری معمولا ضعیف است و نسبت به پوست معمولی آمادگی بیشتری برای آسیب دیدن دارد، بنابراین مراقبت بيشتري نياز دارد.\nمراقبتهاي پرستاري در پیشگیری از مشکلات گوارشی\nپرستار بایستی وجود صداهای روده ای، سفتی شکم ، خون در مدفوع، علائم حیاتی، حرکات روده ای را مورد ارزیابی قرار دهد و در صورت بروز مشکل اقداماتی مانند استفاده از دارو طبق تجویز پزشک برای کاهش تحریک و التهاب گوارشی، تنظيم یک برنامه دفع روده ای منظم و اداره کردن مددجو تا جایی که وی بتواند کنترل برنامه دفع روده ای خود را داشته باشد.\nآموزش برنامه دفع روده ای شامل:\n1- برای انجام عمل دفع به صورت طبیعی و روتین تا حد امکان باید از عضلات شکمی و دیافراگم استفاده شود ودر صورت عدم امکان استفاده ازاین عضلات فرد می تواند یاد بگیرد که با دست ها یا شکم بند به روی شکم فشار وارد کند.\n2- پیشگیری از یبوست و ایجاد مدفوع فشرده که می تواند موجب شروع عارضه اتونومیک دیس رفلکسی،اسپاسیتی وسایرعوارض باشد،که اقداماتی نظیر داشتن یک رژیم غذایی متعادل و مناسب(دارای فیبر بالا سبوس و مایع کافی ) و یا درمان با نرم کننده های مدفوع (ملین ها) محصولات حجم دهنده مدفوع، لوبریکانت ها، مسهل های ضعیف و شیاف تا مدفوعی نرم تولید شود و حرکات روده تحریک گردد، دیلاتاسیون موضع با انگشت،استفاده از روش انما به صورت ملایم و فقط با نرمال سالين، استفاده از بعضي از مواد خوراکی نرم كننده مثل آلو،انجیرو... برای تحریک پریستالتیسم ونوشيدن مایعات گرم ، داشتن فعالیت فیزیکی شامل بیرون آمدن از بسترو انجام ورزش های مجاز، نشستن یا دراز کشیدن روی پهلوی برای تحریک حرکات روده ای و شکمی می تواند موثر واقع شود.\nمراقبتهای پرستاری در دستگاه ادراری تناسلی\nبررسي الگوی ادرار مددجواز نظر وجود هماچوری، و ادرار با بوی بد و متعفن، تحت نظر گرفتن فرد از نظر میزان دریافتی و دفعی مایعات و ثبت آن، پیگیری و انجام آزمایشات نیتروژن اوره خونو کراتی نین، آنالیز ادرار، کشت ادرار، رادیوگرافی های کلیه، مجاری ادراری و مثانه در صورت لزوم باید مورد ارزیابی قرار گیرد، و درصورت بروز مشکل مداخلات پرستاري شامل :\n1-اجرای پروتکل کاتتریزاسیون متناوب و آغاز برنامه آموزش مجدد کنترل مثانه و نوع اختلال در عملکرد مثانه تشخیص داده شده است.\nبرنامه آموزش کنترل مثانه برای افراد دارای ضایعه نخاعی شامل موارد ذیل می باشد:\n• تجویز یک عامل اسیدی کننده ادرار مانند تجویز 1 تا 2 گرم ویتامین ث 4 بار در روز که باعث می شود PHادرار در حد 5/5 باقی بماند.\n• تجویز مایعات در حد مجاز\n• بررسی اختلال در عملکرد دستگاه ادراری تناسلی از جمله اختلال عملکرد جنسی\n• فراهم نمودن آموزشهای مورد نیاز افراد و ارائه آن وقتی که مددجو آمادگی دارد. در مورد افراد در معرض خطر مداخله آموزشی می تواند حتی قبل از آمادگی نیز صورت گیرد.\n• مشاوره اورولوژی در صورت نیاز\nمراقبتهای پرستاری در دستگاه قلبی-عروقی\nعوارض قلبی- عروقی عبارتنداز:ترومبوفلبیت،ترومبوز ورید عمقی،آمبولی ریوی،افت فشار وضعیتی، بالا رفتن دمای بدن، پایین آمدن دمای بدن\nپرستار بایستی مددجو را از نظرعلائم و نشانه های آمبولی ریوی،ترومبوز وریدعمقی ،افت فشار وضعیتی مورد ارزیابی قرار دهد و درصورت نیاز اقدامات زیر را انجام دهد:\n1- ادامه استفاده از هپارین طبق دستور پزشک\n2-استفاده از جوراب های الاستیک تا بالای ران\nدر صورت بروز هر یک از عوارض اقدامات شامل :\nدر ترومبوز ورید عمقی\n1- استراحت مطلق مددجو برای جلوگیری از جابجایی لخته\n2-بالا بردن پای مبتلا یا هر دو پا\n3-تغییر وضعیت مددجو هر 2 ساعت بدون اینکه پاها روی هم بیافتند\n4-تمرینات دامنه حرکات بر روی پایی که مبتلا نمی باشد\n5-تجویز صحیح داورهای ضدانعقاد طبق دستور پزشک معالج\n6- چک کردن علائم حیاتی هر4تا 6 ساعت\n7-ارزیابی فرد از نظرعلائم آمبولی ریوی مانند تنفس سطحی، درد قفسه سینه، اضطراب، سرفه، هموپتیزی، تاکی پنه، کراکل( صدایی مثل قلقل که نشاندهنده ی احتقان ریه است )، تاکی کاردی، تعریق فراوان و تب\nدر افت فشار خون وضعیتی\n1-اجرای درمان فیزیکی با یک tilt tableو یا صندلی چرخدار تاشو\n2-استفاده از کمربند شکمی و جوراب های ضد آمبولی\n3- دادن وضعیت مناسب(سر پایین و پاها بالا) تا نرمال شدن فشارخون\n4-کنترل فشار خون قبل و بعد از جابجایی ها و یا مصرف داروهایی که عارضه کاهش فشار خون دارند\n5- دادن مایعات کافی به مددجو و هیدراته کردن وی\nمراقبتهای پرستاری و نحوه رویا رویی با درد در آسیب نخاعی\nدرد یک حس ناخوشایندی است.برای موفقیت آمیز بودن کنترل درد بايد بيمار موارد زير را رعايت كند. انعطاف پذیر بودن و همکاری با پزشک، در ارتباط بودن با متخصصین برای پیدا کردن راه حلهایی برای کنترل درد، پیروی کردن از دستورالعملهای درمان و مداوا، داشتن نقش فعال در درمان . پس نتیجه می گیریم که کنترل درد می تواند در رشد و پیشرفت کیفیت زندگی مددجوتاثیر بسزایی داشته باشد.ابتدا درمان را با شیوه های ساده کاهش درد شروع کنید. ممکن است مجبور شوید چندین روش یا ترکیبی از روشها را به کار ببرید تا بهترین روش موثر بر درد پیدا شود از مددجو بخواهید خودش را سرزنش نکند زیرا ممکن است مشکل جدی داشته باشد که موجب درد شده است.\nچه عواملی درد را کاهش می دهد؟\nاحساسات و طرز فکرمددجو در افزایش درد موثراست. بعنوان مثال تلقین موجب می شود تا درد شدید شود و این موضوع می تواند منجر به خستگی ، فشار روحی ، عصبانیت و کاهش توانایی در انجام فعالیتهای روزانه فرد شود.افسردگی می تواند درد را شدیدتر و در نهایت موجب گوشه گیری و انزوا فرد شود. شیوه های روانشناسی وجود دارد که می توان برای کاهش درد از آنها کمک گرفت. از طریق مشاوره تخصصی می توان بر افسردگی غلبه کرد و از عهده استرس برآمد اگر چه،افسردگی شدید ممکن است نیازمند دارو و درمان باشد.بعضی روشهایی که مددجو از طریق مشاوره یاد می گیرد شامل آموزش تمدد اعصاب ،بیوفیدبک و خواب مصنوعی می باشد که البته می بایستی با مشورت پزشک متخصص انجام شود .زمانیکه مددجو هیچ فعالیتی ندارد یا می خواهد استراحت کند مثلا قبل از خواب، ممکن است درد افزایش یابد این بخاطر این است که او زمان کافی برای تمرکز روی درد دارد وقتی که در فعالیتهای هدفدار و لذت بخش درگیر می شود، آگاهی و هوشیاری او از درد کاهش می یابد، برای مثال : زمانیکه مددجو مشغول انجام کار، مطالعه و فعالیتهای تفریحی می باشد به احتمال بسیار زیاد کمتر روی درد تمرکز می کند.\nکنترل درد معمولا با درمان دارویی ، تعدیل کردن فعالیتها یا ترکیبی از هر دو انجام می شود که احتمالا درد را بطور کامل قطع نمی کند اما یک برنامه کنترل درد موثر می تواند شدت درد را کاهش دهد. کنترل درد یک فرآیند خیلی سخت است بیشتر مواقع درک اینکه چه چیزی موجب درد در فرد ضایعه نخاعی شده است خیلی مشکل است.قبل از اینکه دارو استفاده کنید یا شیوه های کنترل درد را بکار ببرید با پزشک متخصص در مورد درد بعد از آسیب نخاعی مشاوره نمائید. بخاطر داشته باشید زمان می برد تا بهترین روش کنترل درد را پیدا کنید و البته برنامه کنترل درد موثر بستگی به نوع درد دارد.\nمهمترین جنبه های عمومی برنا مه های توانبخشی\nمفهوم توانبخشی:هدف از توانبخشی آسیب دیدگان نخاعی این است که به بازیابی عملکرد جسمی و حسی بدن بیماران نخاعی کمک شود تا آنها بتوانند با امید ، عزت نفس و استقلال به زندگی خود ادامه دهند .\nبازیابی توانائی های حرکتی\nبعضی ازافراد مبتلا به آسیب نخاعی می توانند تا اندازه ای توانائی حرکتی خود را دوباره بدست آورند. اگر بیمار پتانسیل لازم برای بازیابی حرکتی خود را داشته باشد ، متخصصان توانبخشی فعالیت می کنند تا این فرایند شتاب گرفته و تا آنجا که امکان دارد عملکرد اندامها در کمترین زمان ممکن برگشت کند .\n• یادگیری مهارتهای جدید\nاستفاده از ویلچر برای حرکت ، برای هر فردی متفاوت است . در برنامه های توانبخشی ، هر روزه فعالیتهای مختلف زندگی از آشپزی گرفته تا رانندگی و محل استراحت تغییر می کند . ترکیبی از برنامه های توانبخشی مبتنی بر مهارت و توانبخشی شغلی به بیمار کمک می کند تا چگونگی انجام تمام فعالیتها را به روشهای جدید یاد بگیرند.\n• ایجاد یک نگرش جدید\nبخش بزرگی از روند توانبخشی ، به جنبه ی روانی آن مربوط می شود . بیمار شروع به درک این موضوع می کند که زندگی او تغییر پیدا کرده است و پس از آن می آموزد که باید خود را با این زندگی تطبیق دهد . یکی از مزیت های بزرگ برخی مراکز،حمایت از بیماران همسان است.از آنجا که برنامه های توانبخشی برای ده ها تن از بیماران بطور هم زمان اجرا می شود،در طول مراحل مختلف برنامه،آنها می توانند همدیگر را تشویق و حمایت کنند.\nاز آنجا که فلج شدن معمولا با از دست دادن حس و کاهش توانائی حرکت اندامهای درگیر همراه است.حتی ساده ترین کارهای روزانه هم ممکن است نیاز به آموزش مجدد داشته باشند به عنوان مثال نشستن طولانی مدت روی ویلچر می تواند باعث بروز ایجاد مشکل شود.افراد سالم در حالت نشسته ، برای از بین بردن فشار از روی بدن ، وضعیت خود را مرتباً عوض می کنند، اما این فرایند در مورد یک فرد نخاعی که فاقد حس است،متوقف می شود.در مورد کسی که یک مدت خیلی طولانی در وضعیت نشسته باقی می ماند، گردش خون در پوست نواحی تحت فشار او قطع و باعث مرگ سلولهای آن ناحیه گشته و در نتیجه زخم فشار ی تشکیل می شود . بنابراین بخش مهمی از مراقبت هاي پرستاري و فرایند توانبخشی به آموزش نحوه ی جلوگیری از این قبیل مشکلات اختصاص دارد. معمولا درمانگران از دستگاههای مخصوص ایستادن برای کمک به کشش و تقویت عضلات لگن و پاهای بیمار و به طور کلی تحمل وزن استفاده می کنند و پرستاران روشهاي تطابق با شرايط موجود و نحوه مراقبت از خود، در خصوص چگونگي فعاليت ها، پيشگيري از عفونت ادراري، پيشگيري از يبوست و مشكلات گوارشي و ... را آموزش مي دهند و بيمار را تشويق به شركت در برنامه هاي فيزيوتراپي مي نمايند.\nاهمیت فیزیوتراپی برای افراد مبتلا به آسیب نخاعی\nفیزیوتراپی برای بیماران مبتلا به آسیب نخاعی شامل تحریک ماهیچه ها است تا به مددجو کمک کند که بتواند تعادل عمومی خود را مجددا بدست آورد ، بطوری که بتواند بدن خود را راست نگه داشته و به تمرین فعالیتهای دستی خود بپردازد .یک نمونه از تمرینات فیزیوتراپی استفاده از دوچرخه های ثابت مخصوص و مجهز است . هنگام استفاده از این دستگاه پاهای مددجو به پدال ها بسته می شوند و درمانگر آن را به حرکت می اندازد . ضمن اینکه یک نفر کمک کننده هم از وی پشتیبانی می کند . همزمان با چرخش پدال عضلات منقبض و منبسط می شوند . درنتیجه شکل عضلات و تعادل آنها بهبود پیدا می کند . این کار موجب تقویت عضلات شده ، از تحلیل آنها ( آتروفی ) جلوگیری می کند و هر عصبی که فعال باشد را تحریک می کند.\nآیا فیزیوتراپی برای تمام افراد مبتلا به آسیب نخاعی کارآئی دارد ؟\nشرکت افراد مبتلا به آسیب نخاعی در برنامه های فیزیوتراپی نمی تواند موفقیت آنان را تضمین کند ، البته در این مورد برخی اختلاف نظرها وجود دارد ، اما درکل توانبخشی برای بسیاری ازافراد مبتلا به آسیب طناب نخاعی موفقیت آمیز بوده است . ضمن اینکه گزینه های جایگزین چندانی نیز در این راستا وجود ندارد. درست است که تحقیقات انجام شده در مورد سلول های بنیادین نویدبخش بوده ، اما دستیابی به درمان قاطع با سلول های بنیادی هنوز به گذشت زمان نیاز دارد .برای برخی ها بازیابی به مفهوم راه رفتن مجدد است. از نظر خیلی افراد ، بازیابی ها کم اهمیت به نظر می رسد. ممکن است بازیابی به معنی بازیابی مجدد کنترل روده ها ، ایجاد قدرت در دستها برای کمک به حرکت ، یا انجام کارهای خیلی ساده ای مانند یادگیری مجدد نحوه شانه زدن به موها باشد. مهم این است که مددجو كارهايي را كه قبلا قادر به انجام آن نبوده است، بعد از فیزیوتراپی توانایی انجام آن را پیدا می کند و این موضوع بیشتر از اینکه یک امتیاز باشد یک موفقیت محسوب می شود.\nتمرینات دامنه ی حرکتی پس از آسیب نخاعی\nاز آنجائی که آسیبهای نخاعی مشکلی بسیار جدی محسوب می شوند ، مددجو به عنوان یک فرد دچار ضایعه نخاعی جهت بازتوانی خود ، باید همیشه دستورات پزشک خود را به دقت دنبال کند.در این راستا به احتمال زیاد پزشک ، وی را به یک متخصص فیزیوتراپ ارجاع خواهد داد تا به بهبود وضعیت دامنه حرکتی و قدرت بدنی اش کمک کند . به یاد داشته باشید که انواع تمرینات دامنه ی حرکتی و ورزشهای مخصوص مفاصل ، با توجه به شدت و محل آسیب نخاعی فرد تعیین می شوند و بايد با نظر پزشك معالج باشد.\nفلکشن ( خمش )\nتمرینات خمشی اندامها می تواند به بهبود دامنه ی حرکتی ستون فقرات مددجو کمک کند . مددجو می تواند نمونه ای از این تمرینات را با خوابیدن روی شکم و کشیدن قسمت بالا تنه به سمت بالا و نگه داشتن پایین تنه روی کف انجام دهد. مراقب باشید این کشش نباید بیش تر از حد لازم اعمال شود.این تمرین باید تنها زمانی انجام شود که پزشک یا فیزیوتراپ راهنمائی های لازم را ارائه داده باشند . اگر مددجو هنگام این تمرینات درد غیر طبیعی احساس می کند، باید بلافاصله از ادامه ی آن خودداری کند .\nتمرینات کشش ستون فقرات ممکن است به عنوان بخشی از برنامه های توانبخشی مددجو در نظر گرفته شود. یکی از روشهای اکستنشن پشت این است که روی پشت بخوابد و زانوهای خود را به سمت سینه بکشد . مطمئن شوید که مددجو سر خود را بر روی یک بالش یا جسم نرم تکیه داده باشد . کشش نواحی پائین تر پشت همچنین تمرینات خمش باید به آرامی انجام شود. در صورت گزارش درد غیر طبیعی توسط مددجو، تمرینات متوقف شود .\nیکی از تمرینات انعطاف پذیری برای کمک به بهبود دامنه حرکتی ، کشش چرخشی بالاتنه روی صندلی است . برای انجام این تمرین ، روی یک صندلی بنشیند و در صورت امکان پاهایش را دراطراف پایه صندلی ثابت کند . بدن خودش را به اطراف چرخانده و سعی کند پشت صندلی را بگیرد. این نوع کشش باید به آرامی و با دقت زیادی انجام شود.این کشش بهتر است به مدت پنج ثانیه و با تکرار پنج بار انجام شود.\nماساژ درمانی برای افراد مبتلا به آسیب نخاعی\nبر اساس مطالعاتی که اخیرا انجام شده ، ماساژ برای افراد مبتلا به آسیب های نخاعی مفید است ، چرا که می تواند باعث افزایش دامنه ی حرکتی اندامها و افزایش قدرت عضلانی آنها شود . ضمن این که به کاهش اضطراب و افسردگی آنان نیز کمک می کند .\nفواید ایستادن در افراد ضایعات نخاعی\nعمده ترین مزایای پزشکی حاصل از ایستادن که مورد تائید قرار گرفته اند ، عبارتند از:\n• کمک به پیشگیری از خشکی مفاصل به خصوص مفاصلپاها ( مچ پا، زانو و لگن)\n• بهبود دامنه حرکتی اندامها (ستون فقرات، لگن، زانوها و مچ پا)\n• پیشگیری ازپوکی استخوان و یا حتی برگشت آن و کاهش هیپرکلسیوری (جلوگیری از افزایش کلسیم درادرار)\n• بهبودعملکردکلیه ها،بهترشدن وضعیت دفع ادرارازمجرای ادراری،وکاهش سنگ ادراری\n• پیشگیری از زخمهای فشاری ازطریق تغییر وضعیت بدن\n• بهبود عملکرد روده ها واجابت مزاج\n• بهبود وضعیت هیپ ( محل استقراراستخوانران و لگن)\n• حفظ و بازیابی تراکماستخوان\n*مزایای روحی-روانی ایستادن\n• افزایش استقلال و خود باوری.\n• افزایش سطح هوشیاری.\n• ارتقاء سطح شناختودرک.\n• افزایش روابط اجتماعی و تعامل با همسانان.\n• شرکت در فعالیت هایی کهایستادن لازمه آنها است.\n• افزایش فعالیت های زندگی روزمره.\n• افزایشفعالیتهایی که لازمه آن گفتار و پاسخگویی است,\n• اشراف درنگاه به اطرافیانومخاطبین.\n• تسهیل در آغوش گرفتن عزیزان و ایجاد احساس بهتر.\n• کاهش خستگیناشی از عدم فعالیت.\n• کمک به پیشگیری از افسردگی.\n• تحریک بازی ونشاط بهخصوص در کودکان.\nچگونگی برقراری ارتباط موثر با معلولین جسمی حرکتی :معلولین جسمی انتظار دارند که دیگران با آنها رفتاری عادی و طبیعی داشته باشند .معمولا همه می خواهند به معلولین و آنها که به هر علتی از توانایی جسمی کاملی برخوردار نیستند کمک و مساعدتی کنند . اما کمترکسی است که بداند یاری خود را چگونه عرضه کند تا به حال آنها واقعا مفید باشد. کمک و یاری رساندن به همنوع فضیلتی است بزرگ ،اما این کمک باید به حال کمک گیرنده مفید باشد و موجب ناراحتی او نشود . کمک کردن به این افراد به معنی از میان برداشتن همه موانع و مشکلات آنها نیست . بلکه کمک به انجام کاری است که این افراد به تنهایی از عهده آن بر نمی آیند . کمک دهنده باید همواره کمک گیرنده را در تصمیم گیری برای پذیرش کمک آزاد بگذارد و کمک خود را به او تحمیلنکند . برخی کسانی که از آسیب دیدگی و یا نارسایی غیر آشکار رنج می برد مانند کسانی که ضعف بینایی دارند ،خوب نمی شنوند،لکنت زبان دارند و به صرع یا بیماریهای مزمن مبتلا هستند معمولا تمایلی ندارند که همگان از بیماریشان آگاه شوند و از این رو به شیوه های مختلف به کتمان مشکلات خود می پردازند. حتی در مواردی برخی از آنها وانمود می کنند که به خوبی می بینند،از قدرتشنوایی کامل برخوردارند ودر بیان مطالب مشکلی ندارند.البته این گونه اشخاص برای چنین رفتاری،بهای سنگینی می پردازند ،چرا که پیوسته در فضایی آکنده ازترس دایمی و دلمشغولی و نگرانی از آشکار شدن نقص عضو یا بیماری خود زندگی می کنند.تفاوت زیادی بین معلولان جسمی مادرزاد و معلولان ناشی از حادثه یا بیماری وجود دارد.تعدادی از معلولین جسمی دارای استقلال قابل توجهی هستند،یابه مرور زمان آن را به دست آورده اند. آنها از این که به دیگران کمتر وابسته اند،راضی اند.بنابراین کمتر حاضر می شوند کمک دیگران را قبول کنند،مگرآنکه خود از آنها کمک خواسته باشند.در غیر این صورت احساس خواهند کرد که دیگران به آنها ترحم کرده، یا آنها را پایین تر از ارزش واقعیشان به حساب آورده اند.بهتر است شکل کمک ومساعدت به گونه ای باشد که بتواند به نوبه خود آن را بپذیرد،یا رد کند. برای نمونه می توان گفت: آیا کاری از دست من ساخته است؟یا آیا شما به تنهایی از عهده این کار بر می آیید؟همچنین باید درنظر داشت که هیچ فرد معلولی کمک آشکار را(کمکی که درمعرض دید عده زیادی صورت بگیرد)با رغبت نمی پذیرند. یک فرد معلول دوست ندارد توجه تمام بیمارستان را به سوی خود جلب کند.همه افراد این گروه انتظار دارندکه دیگران رفتار عادی وطبیعی با آنها داشته باشند .مردم معمولا در برخورد با ایشان از خود تاثر زیادی نشان می دهند.عده ای از آنها سخنانی حاکی از ترحم و دلسوزی بر زبان می آورند عده ای دیگر به عمد حتی یک کلمه هم حرف نمی زنند . برخی نیز گویی با کودکان رفتار می کنند و بر خلاف میل شان اصرار فراوانی در کمک رسانی به او می کنند . در حالی که برقراری رابطه اصولی و منطقی با بیشتر معلولان جسمی ،نه تنها عملی ،بلکه بسیار ساده است .پیش از هر چیز باید کاملا طبیعی به صورت مستقیم با آنها طرف صحبت شد و به عنوان همنشینانی با ارزش برابر به آنها توجه کرد. ازنصیحت و دلسوزی کردن بی مورد جدا پرهیز کرد . چرا که او به اندازه کافی از محدودیتها و امکانات خود آگاه است . اغلب مردم کارایی معلولان را پایین تر از حد واقعی آنها تصور می کنند و می خواهند او را از هر گونه کار و فعالیتی معاف سازند . در حالی که بسیاری از آنها به راحتی می توانند گلیم خود را از آب بیرون بکشند و از این که بدون کمک دیگران کارهای خود را انجام می دهند راضی و خشنود نیز هستند. آنها حق دارند مانند افراد سالم از موفقیت خود احساس غرور و شادی کنند .فراهم ساختن امکانات شرکت واقعی در زندگی اجتماعی برای معلولان جسمی، دلگرمی،اعتماد به نفس و نشاط می آفرینند . به ویژه زمانی که احساس کنند مزاحم هیچ کس نیستند.یقینا می توان از دیدن فرد معلولی که خود به تنهایی کارهایش را انجام می دهد و شهامت گفتن آن را نیز دارد خوشحال شد؛زیرا آنچه توسط وی انجام می شود، مایه دلگرمی و امیدواری خود اوست . باید درک و شناخت خود را، از چگونگی برخورد با افراد معلول از جمله موضع گیری در برابر واکنش خشم آلود و زود رنجی آنها ،افزایش دهیم .باید توجه داشت که افراد سالم نیز همیشه به گونه ای منطقی و معقول ،واکنش نشان نمی دهند .اگر یک بار پیشنهاد کمک شما رد شد نرنجید و به دل نگیرید .هنگامی که موقعیت مناسب تری پیش آمد با لحن و بیانی مناسب تر پیشنهاد کمک و مساعدت کنید.\nراهنمایی بیماران برای حل مشکلات جنسی\nتا همین چندی پیش ، خیلی ها نمی توانستند بدون احساس خجالت و ناراحتی در مورد مسائل جنسی صحبت کنند . معمولا مسائل جنسی یک موضوع خصوصی به حساب می آید واین گونه تصور می شود که نیازی نیست درباره آن صحبت شود .فرد حتی هنگامی که به پزشک مراجعه می کند، نمی تواند این موضوع را به راحتی با او در میان بگذارد.موضوع عدم احساس راحتی در مورد بیان روابط جنسی، به هنگام اجرای برنامه های توانبخشی نیز کاملا مشهود است. اگر چه افراد مبتلا به آسیب نخاعی (SCI) اغلب پرسش هایی را درمورد روابط و توانایی خود جهت مقاربت دارند ، اما تعداد اندکی از پزشکان و یا ارائه دهندگان خدمات بهداشت و سلامت می توانند به سئوالات آنان پاسخگو باشند . از سوی دیگرحتی عده ای از متخصصان هم هستند که هنگام صحبت کردن در مورد این مسائل ، احساس ناراحتی می کنند و معمولا نمی توانند با شیوه ای باز و رک و راست به این موضوعات بپردازند . همواره مسئله جنسی موضوعی بوده که در حریم خصوصی هر فرد مطرح شده و یک موضوع کاملا شخصی بوده است.\nزمان مناسب برای آموزش های جنسی\nبا وجود اینکه تمام اعضای هئیت پژوهش بر این باورند که مردم باید در طول دوره توانبخشی حاد در مورد فعالیتهای جنسی آموزشهای لازم را فرا بگیرند ، اما تحقیقات نشان داده است که خیلی از افرادی که به تازگی دچار ضایعه نخاعی شده اند ، در ابتدای آسیب دیدگی خود آمادگی لازم را برا ی شناخت هماهنگی های جنسی پیش رو ندارند . با این وجود اکثر افراد نخاعی در شش ماهه اول پس از ترخیص از مرکز توانبخشی ، آمادگی خوبی برای یادگیری در مورد تغییرات جنسی خواهند داشت .در واقع در این زمان است که اکثر افراد مبتلا به آسیب نخاعی تلاش می کنند تا با اشخاص دیگر یک ارتباط صمیمی برقرار نمایند . اما متاسفانه ، تجربه نشان داده که بیشتر افراد دچار نارضایتی و نا امیدی می شوند . در واقع از بین بسیاری از مردم ، کسانی که در اولین تلاش خود برای فعالیت جنسی ناموفق هستند ، دچار ترسی می شوند که آنها را از برقراری روابط صمیمی در آینده دور می کنند. از این رو اعتماد به نفس جنسی در اوایل آسیب دیدگی دچار تزلزل است .با وجود اینکه به نظر می رسد زمان شش ماه اول بعد از ضایعه نخاعی زمان ایده آلی برای ارائه مشاوره جنسی باشد، اما تحقیقات نشان داده است که بیش از ۹۰درصد از افراد مبتلا به آسیب نخاعی بلافاصله بعد از ترک مرکز توانبخشی ، هیچ مشاوره یا آموزشی را در مورد این موضوع دریافت نمی کنند . از این رو بسیاری از مردم بعد از بازگشت به منزل نمی دانند که برای کسب اطلاعات باید به کجا مراجعه کنند . عده ای از افراد هم هستند که هنوز از پیگیری چنین موضوعاتی خجالت می کشند .بنابراین مرحله توانبخشی حاد این فرصت را فراهم می آورد که طی آن، اطلاعات مهم و ضروری به افراد نخاعی و همسران آنان ارائه شود . بعد از این مرحله وبعد از آموزشهای لازم انتظار می رود که فردنخاعی بتواند علیرغم آسیب دیدگی که دارد ، از فعالیت جنسی خود لذت ببرد.با توجه به اهمیت حوزه ی فعالیت جنسی و بهداشت باروری در کیفیت زندگی افراد مبتلا به آسیب نخاعی ،فرد مبتلا و خانواده وی باید اطلاعات کافی از نوع مشکل و روش های مناسب درمان آن،دراختیار داشته باشد.تحقیقات و بررسی ها نشان می دهد که اطلاع رسانی صحیح به موقع،نقش بسیار موثری درکاهش عوارض جانبی و اختلالات بوجود آمده دارد،به همین دلیل ضرورت دارد راهکارهای آموزشی مناسب بصورت بسیار ساده و قابل درک تهیه و دراختیار افراد تحت درمان قرار گیرد.بدیهی است در افراد دچار ضایعه نخاعی،با توجه به مشکلاتی که درجهت برقراری روابط جنسی با آن مواجه هستند،آموزش می تواند ضمن ارتقاء سطح دانش و آگاهی آنان بستر مناسبی را جهت دستیابی به روابطی رضایتمند و مطلوب فراهم کند.\nدر پایان باید به یاد داشته باشیم با وجود اینکه همه چیز بعد از یک آسیب نخاعی به شکلی فاجعه بار تغییر پیدا می کند ،اما باید به مددجویان آموزش دهیم که نباید لذت بردن از زندگی متوقف شود. یکی از بهترین راه ها برای تطابق با تغییرات ایجاد شده در شیوه زندگی بعد از ناتوانی، شرکت دادن آنان در فعالیت های تفریحی هدف دار است . در واقع ، مطالعات نشان می دهند که شرکت در فعالیتهای تفریح درمانی به بیماران کمک می کند تا وضعیت بهتری پیدا کرده و خطر ابتلا آنها به عوارض پزشکی بعد ازآسیب دیدگی نیز کاهش یابد.\n1- مقاله "Five Main Causes of Spinal Injury"بلک،ب،ترجمه عباس کاشی، دی ماه سال ۱۳۹۰،انتشار انجمن معلولین ضایعات نخاعی استان تهران\n2- مقاله "کشف راه ارتباط موثر با معلولین جسمی حرکتی "،طالبعلی پورشریعه،سایت جامعه معلولین مازندران/ ساری\n3- مقاله “ ورزش و تندرستی برای آسیب دیدگان نخاعی ” ترجمه عباس کاشی، مرداد ماه سال ۱۳۹۱\n4-کتاب " مهمترین نکات در مراقبت از پوست و پیشگیری از زخم فشاری،مترجم فاطمه خادمی،انتشار : مرکز ضایعات نخاعی جانبازان ، شهریور ۱۳۸۶\n1-The Touch Research Institute.Authors: Miguel A. Diego, Tiffany Field,\nPh.D., Maria Hernandez-Reif, Ph.D.,Sybil Hart, Ph.D. Originally published in theInternational Journal of Neuroscience, 2002, Vol. 112, pp. 133-142-\n2-University of Miami Medical Center: Movement Disorders in Spinal Cord Injury: Range of Motion Exercises


وقتی سرمایه گذاری در هتل از 20 میلیارد می گذرد.\nتاریخ انتشار: ۰۹ دی ۱۳۹۵ - ۱۲:۵۰\nمیزان سرمایه گذاری های صنعت هتل اروپا در سال 2015 با افزایش چشمگیر نسبت به سال قبل آن از مرز بیست میلیارد یورو گذشت. در انگلستان در حدود 9 میلیارد و 300 میلیون یورو سرمایه گذاری شد که این میزان نسبت به سال 2014 حاکی از افزایش 134 درصدی است\nبه گزارش هتل جار به نقل از بازار هتل:بررسی ارقام سرمایه گذاری شده در صنعت هتل اروپا در سال گذشته میلادی نشان می دهد که این میزان با افزایش 79 درصدی نسبت به سال 2014 میلادی به 22 میلیارد و 800 میلیون یورو رسید\nشرکت CBRE Hotels با انتشار گزارشی از بازار سرمایه گذاری هتل در قاره سبز با اشاره به رقم فوق، سه ماهه آخر سال گذشته میلادی را نقطه عطف سرمایه گذاری ها می داند؛ جایی که با رقم شش میلیارد و 946 میلیون یورو بیش از درصد (101 درصد) افزایش نسبت به مدت مشابه سال پیش از آن داشته است.100\nاما درخلق این آمار، سهم پنج کشور انگلستان، آلمان، فرانسه، اسپانیا و ایتالیا بیش از سایر هم قاره ای های خود می باشد که به ترتیب مورد بررسی قرار میگیرد. در انگلستان حدود 9میلیارد و 300میلیون یورو و نسبت به سال 2014 افزایش 134درصدی می باشد. آلمان ها باجذب 4 میلیارد و 400 میلیون یورو افزایش 47 درصدی نسبت به سال گذشته داشتند.\nاین هتل در کارلتون شهر بیلبائو اسپانیا است.\nفرانسه هم به رغم تجربه تلخ اتفاقات تروریستی از حیث سرمایه گذاری در صنعت هتل سال موفقی را پشت سر گذارد. چرا که با 96 درصد افزایش نسبت به سال 2014 توانستند پذیرای بیش از 2 میلیارد یورو سرمایه باشند. در اسپانیا هم افزایش توجه به گردشگری داخلی که اوج آن در بازارهایی همچون والنسیا و بیلبائو دیده شد، در مجموع 93 درصد افزایش سرمایه گذاری نسبت به سال 2014 تجربه کرد که رقم 2 میلیارد و 241 میلیون یورو را به همراه داشت. در این جمع تنها ایتالیا سهمی کمتر از یک میلیارد یورو داشت. سهمی که اگرچه 725 میلیون یورو بود اما بازهم نسبت به مدت مشابه سال قبل 35 درصد افزایش را نشان داد\nاین در حالی است که کارشناسان صنعت هتل این آمار را در مجموع چشم اندازی روشن برای ادامه روند جذب سرمایه ها در قاره سبز در سال جاری میلادی می دانند.\nبرچسب ها: هتل،ایتالیا،اسپانیا،انگلستان،فرانسه،


ناپدید شدن میدان مغناطیسی ماه یک میلیارد سال قبل\nپژوهش های جدید یک محقق ایرانی؛\nکد خبر : 97667 شنبه 14 دی 1398 - 13:49:19\nگروهی از محققان به رهبری سعید میقانی، پژوهشگر ایرانی در دانشگاه MIT متوجه شده اند میدان مغناطیسی ماه حدود یک میلیارد سال قبل ناپدید شده است.\nدر پژوهش قبلی، محققان متوجه شدند ۴ میلیارد سال قبل میدان مغناطیسی ماه حدود ۱۰۰ میکروتسلا بوده است. به عبارت دیگر قدرت میدان مغناطیسی ماه ۲ برابر زمین در حالت فعلی است.تسلا واحد چگالی شار مغناطیسی است.\nمحقق ایرانی تحقیقات علمی منظومه شمسی سیاره


جایزه بهترین اختراع آلمان به | دی ال سوال\nبه نقل از دویچه‌وله، هفته گذشته جایزه ۲۵۰ هزار یورویی”آینده آلمان” طی مراسمی که در برلین و با حضور یواخیم گاوگ، رئیس‌جمهور آلمان برگزار شد، به پرفسور شکری شریف، پرفسور پتر اوفرمان و پرفسور مانفرد کورباخ از دانشگاه صنعتی درسدن تعلق گرفت.\nاین محققان برای تولید جایگزین مناسبی برای آرماتورهای فولاد در بتن موفق به دریافت این جایزه شدند.\nبتن یکی از پر مصرف‌ترین مصالح ساختمانی در سراسر جهان است، اما با وجود بادوام بودن برای مستحکم کردن آن باید از آرماتورهایی که از جنس فولاد هستند استفاده کرد. فولاد هم اما در گذر زمان زنگ می‌زند و باعث کاسته شدن از استحکام بتن می‌شود.\nپرفسور پتر اوفرمان و پرفسور مانفرد کورباخ مدت‌ها به دنبال جایگزین مناسبی برای آرماتورهای فولادی در بتن بودند که ایده استفاده از الیاف کربن در دانشگاه صنتعی درسدن مطرح شد و پرفسور شکری شریف، با چند موسسه گوناگون برای عملی کردن این اختراع همکاری را آغاز کردند.\nاگرچه الیاف کربن از استحکامی بین هفت تا ۱۰ برابر فولاد ساختمانی برخوردار است اما عدم چسبندگی آرماتور تهیه شده از این الیاف با بتن چالش‌برانگیز است. این مشکل را محققان با استفاده از چسبی مخصوص و خشک کردن الیاف با نور مادون قرمز حل کردند.\nاکنون متخصصان می‌توانند الیاف کربن با استحکام متفاوت برای بتن‌هایی با کاربردهای متفاوت تولید کنند.\nالیاف کربن از انعطاف‌پذیری بالایی برخوردار هستند و به معماران اجازه خواهند داد تا طرح‌هایی را به واقعیت تبدیل کنند که در گذشته امکان آن وجود نداشت. جهان بزودی شاهد انقلابی در عرصه ساخت و ساز خواهد بود. حالا دیواره‌های بتنی با استقامت بسیار بالا، نه تنها چند سانتیمتر بیشتر قطر ندارند، بلکه از وزن کمتری نیز برخوردارند.\nیکی از نکات بسیار مهم در استفاده از الیاف کربن، صرفه‌جویی در میزان بتن و فولاد در ساخت و ساز است که برای تولید آن‌ها نه تنها انرژی بسیار زیادی مصرف می‌شود بلکه با آلودگی محیط زیست، هوا و گازهای گلخانه‌ای همراه است\nدر این مرحله نهایی جایزه “آینده آلمان”، دو ابداع دیگر نیز وجود داشتند. دومین اختراعی که با همکاری متخصصان شرکت دایملر به مرحله نهایی این رقابت راه یافت، دستگاهی است که با کمک آن “نانو ذره” به درون سیلندر موتور پاشیده می‌شود. با این کار یک لایه بسیار نازک ایجاد شده و روغن در آن جای می‌گیرد که باعث حرکت تقریبا بدون اصطکاک پیستون‌ها در سیلندر می‌شود.\nاین اختراع از یک سو باعث کاهش اصطکاک در درون موتور شده و از سوی دیگر سه درصد از مصرف سوخت موتور نیز کاسته می‌شود. علاوه بر آن، این دستگاه همچنین باعث می‌شود تا حجم موتورها کوچکتر و وزن آن نیز کمتر شود، زیرا کار موتور را از وجود دستگاهای دیگر بی‌نیاز می‌سازد.\nسومین اختراعی که به مرحله نهایی راه یافته، اختراع محققان شرکت خودروسازی ب.ام.و و شرکت صنایع روشنایی اوسرام (Osram) است. این محققان با استفاده از نور لیزر، تعریف جدیدی برای استفاده از نور خودرو در شب ارائه کردند. تاکنون مشکل استفاده از نور لیزر، رنگ آن بوده که آبی یا قرمز است. محققان موفق شدند رنگ نور لیزر را به سفید تبدیل کنند.\nآن‌ها سرامیک مخصوصی تولید کردند که با عبور نور لیزر از آن، ابتدا به زرد و سپس با ترکیب آن با رنگ آبی به سفید تبدیل می‌شود.\nاکنون از نور لیزر که رنگ آن به رنگ سفید تبدیل شده توسط یک دستگاه الکترونیک پیچیده بصورت هوشمند استفاده می‌شود تا نور بسیار قوی لیزر باعث انعکاس در چشم و به اصطلاح “کور کردن” راننده خوردروهای مقابل نشود. این دستگاه شامل سیستم قطع نور در مواقع ضروری و تصادف نیز هست.\nبرد نور چراغ‌های مجهز به تکنیک لیزر که در اتومبیل‌های ب.ام.و بصورت سریال نصب شده اکنون به ۶۰۰ متر رسیده است. گرچه از این اختراع در وهله نخست در صنایع خودروسازی استفاده شده، اما دیری نخواهدی گذشت که صنایع تولید روشنایی اوسرام نیز از تکنیک این اختراع استفاده‌های بیشتری ببرند.


بهترین بازیکنان جوان FIFA 21 - مرکز خرید\nلیستی از بهترین بازیکنان جوان بازی، با جوانان با استعداد در حالت کریر بازی FIFA 21 همراه شده اند. Gianluigi Donnarumma و Kylian Mbappe به طور طبیعی از ابتدا ترکیب FIFA 21 شما را ارتقاء می‌دهند. اما چیزهای دیگری هم وجود دارند. نام‌های کمتر شناخته شده‌ای که می‌توانید با هزینه کم آن‌ها را به کار بگیرید. همینطور افرادی که مستقیماً شما را به چند عدد اول فصل می‌رسانند. این افراد دقیقاً چه کسانی هستند و به کارگیری آن‌ها چقدر هزینه دارد؟ همه چیز در راهنمای بهترین بازیکنان جوان FIFA 21 توضیح داده شده است.\nجوانان با استعداد بازی FIFA 21\nدر ادامه ۲۰ مورد از بهترین جوانان با استعداد بازی FIFA 21 را مشاهده خواهید کرد. برای اینکه این استعداد بین موقعیت‌های مختلف توزیع شوند، ما انتخاب‌های خود را به طور مساوی بین دروازه‌بان‌ها، مدافعان، هافبک‌ها و مهاجمانی با پتانسیل کلی بالا تقسیم کرده ایم. به هرحال، اگر یکی از بازیکنان را به کار گرفتید و به هر دلیلی از عملکردش راضی نبودید چاره‌ای به جز تعویض بازیکن نخواهید داشت. برخی از بازیکنانی که در زیر معرفی شده اند، معروف هستند. مانند ستاره جلد Mbappe، در حالی که برخی دیگر جواهرات نسبتاً ناشناخته‌ای هستند که باید مورد بررسی بیشتری قرار بگیرند. در ادامه می‌توانید لیستی از بهترین بازیکنان جوان بازی FIFA 21 از Fati تا Fortuno را مطالعه کنید.\nباشگاه: آس میلان\nامتیاز کل: ۸۵\nقیمت: ۳۷ میلیون پوند\nاین بازیکن، با ارزش‌ترین دروازه‌بان جوان FIFA 21 است. توانایی‌های بالقوه او، باعث شده در لیگ قرار گیرد و با پیشرفت مناسب، خیلی زود متوجه می‌شوید که یکی از بهترین دروازه‌بانان جهان را به کار گرفته اید. پرش و آمار واکنشی او را به نگهبانی تبدیل کرده که بارها و بارها دفاع شما را تضمین می‌کند.\nامتیاز کل: ۶۸\nقیمت: ۱.۴ میلیون پوند\nعلیرغم این که به نظر می‌رسد این بازیکن خیلی جوان است، اما یکی از بهترین دروازه‌بانانی است که می‌توانید امسال او را بخرید. با توجه به توانایی‌های Maarten، او در رده بالای دهه ۸۰ قرار می‌گیرد و قیمت معامله‌ای این بازیکن، او را به یک سرقت مطلق تبدیل می‌کند.\nامتیاز کل: ۶۱\nقیمت: ۴۲۵ هزار پوند\nاگرچه Chevalier کامل نیست، اما قیمت درخواست و دستمزد کم او ۵۰۰ پوند در هفته می‌باشد که باعث شده به یکی از دروازه‌بانانی تبدیل شود که به کارگیری‌اش یک فرصت تلقی می‌شود. به او چند دقیقه در مسابقات جام حذفی زمان دهید، تا ببینید چطور شکوفا می‌شود. اگرچه بعید نیست به یک مهاجم توپ‌گیر هم تبدیل شود.\nامتیاز کل: ۶۲\nقیمت: ۴۷۵ هزار پوند\nاین بازیکن، یک بازیکن زیر رادار است (خیلی مورد توجه قرار نمی‌گیرد)، FIFA 21 حتی نام کوچک او را نیز ذکر نمی‌کند. اگر دوست دارید بدانید، نام او ” Ángel” است. به لطف آمار پرش عالی، او یکی از دروازه‌بانانی است که بدون دردسر زیاد، توپ‌ها را می‌بلعد.\nباشگاه: پیومنته کالسیو\nموقعیت: مدافع میانی\nقیمت: ۴۴ میلیون پوند\nاین بازیکن احتمالاً مورد پسندترین بازیکن دفاعی فوتبال جهان است. ما او را با قیمت بسیار زیاد ۹۵ میلیون پوند در حالت کریر دیده ایم. اگر بخواهید این بازیکن را از مرکز یوونتوس به کار بگیرید، احتمالاً به بودجه‌ای به اندازه تیم چلسی نیاز دارید. امتیازات این بازیکن به خاطر آرامش، واکنش و دقت ضربه سر او است و همین باعث شده به یک مدافع مسلط و مهاجمی تبدیل شود.\nباشگاه: بایرن مونیخ\nموقعیت: مدافع چپ، هافبک چپ، هافبک راست\nقیمت: ۲۰.۵ میلیون پوند\nدفاع چپ سریع‌السیر تیم بایرن به خاطر شتاب مثال‌زدنی‌اش عالی است. بازیکنان Pacey در بازی FIFA 21 سلطان هستند، پس اگر این دفاع سریع چپ پا را با یک جناح چپ سریع همراه کنید، دفاع عقب را به وحشت خواهید انداخت. باز هم برای دور کردن او از Allianz Arena به بودجه سنگینی نیاز دارید.\nامتیاز کل: ۷۴\nقیمت: ۹ میلیون پوند\nWillie بیچاره به هیچ‌وجه نمی‌تواند در واقعیت برای Gunners بازی کند، اما رتبه بالایی در FIFA 21 دارد. رتبه بالای او باعث شده یکی از بهترین جوانان در نیمه‌های بازی شود. در حالی که قدرت، خونسردی و مهارت او سال‌های متمادی بازی او را بد نشان داده اند.\nباشگاه: اسپورتینگ پرتغال\nموقعیت: پیستون چپ، هافبک چپ\nامتیاز کل: ۷۲\nقیمت: ۵.۵ میلیون پوند\nجناح چپ دفاع باشگاه اسپورتینگ قیمت خرید وسوسه‌انگیز ۱۲.۳ میلیون پوندی را دارا است. اگر باشگاه شما به اندازه کافی پول نقد دارد به دنبال یک شیطان جناح چپ سریع با امتیاز بالا هستید، باید او را از باشگاه پرتغالی‌ها خارج کنید.\nموقعیت: مدافع راست، پیستون راست\nامتیاز کل: ۷۰\nقیمت: ۴.۲ میلیون پوند\nاین مدافع چپ برای قرارگیری در رأس اسکاتلندی‌ها خیلی خوب است. این بازیکن یک دریبل زن ماهر با تعادل و چابکی زیاد است، با این حال قیمت خرید او هم نسبتاً پایین است. The Bhoys خوشحال نخواهد شد، اما Frimpong به سرعت تیم شما را ارتقاء خواهد داد.\nباشگاه: بورسیا دورتموند\nموقعیت: هافبک راست، هافبک دفاعی، هافبک مهاجم مرکزی\nامتیاز کل: ۸۷\nقیمت: ۱۱۱.۵ میلیون پوند\nاین بازیکن یکی از بهترین بازیکنان تهاجمی اروپا است. منچستر یونایتد مدتی است که به این استعداد شگفت‌انگیز انگلیسی علاقه‌مند شده است. اگر باشگاه شما دارای بودجه کافی برای نقل و انتقالات است که حتی Sheikh Mansour را هم می‌توانید راضی کنید، پس Sancho چشم عقابی می‌تواند گزینه خوبی برای شما باشد.\nموقعیت: هافبک مهاجم میانی، هافبک میانی\nامتیاز کل: ۷۷\nقیمت: ۵۰ میلیون پوند\nهافبک دفاعی تازه نفسی که شتاب چشمگیری دارد و به سرعت می‌تواند در بازی‌ها جای‌گیری کند. اگر به جای اینکه توپ را به سمت مهاجم بیاندازید، دوست دارید در عقب با توپ بازی کنید، Sandro با این وضعیت تناسب کامل دارد.\nموقعیت: هافبک راست، مهاجم\nقیمت: ۱۳.۱ میلیون پوند\nهافبک سمت راست یونایتد با سرعت فوق‌العاده و قدرت شوت همه را تحت تأثیر قرار می‌دهد. امتیاز اصلی او باعث شده به یکی از بهترین بازیکنان در بازی تبدیل شود. اگر پول کافی دارید، بهتر است جناح چپ حمله خود را با Greenwood بسازید.\nباشگاه: ولز سارسفیلد\nموقعیت: هافبک مهاجم میانی، هافبک میانی، وینگر چپ\nامتیاز کل: ۷۳\nقیمت: ۷.۷ میلیون پوند\nThiago با قدرت همه جانبه‌اش در بازی شناخته شده است. تعادل، چابکی و شتاب او همه را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اگر نمی‌خواهید خیلی روی قیمت چانه بزنید، قیمت خرید این بازیکن ۱۴.۹ میلیون پوند است. تغییرات بعدی خیلی عمده نیستند، اما این آرژانتینی ثابت کرده که ارزش سرمایه گذاری را دارد.\nباشگاه: پاریس سن ژرمن\nامتیاز کل: ۹۰\nقیمت: ۹۴ میلیون پوند\nاین شخصیت معروف فرانسوی تیم پاریس سن ژرمن کامل است. او قبلاً برنده جام جهانی شده و به تیم پاریسی خود کمک کرده تا به اولین لیگ فینال قهرمانان دست یابد. او به طرز شگفت انگیزی جا برای پیشرفت هم دارد. آمار رشد او ۹۵ است. سرعت و شتاب این بازیکن ۹۶ است، نباید مشکلی برای به کارگیری Kylian وجود داشته باشد.\nموقعیت: وینگر چپ\nامتیاز کل: ۸۰\nقیمت: ۲۵.۵ میلیون پوند\nاگر نمی‌توانید هزینه خرید Mbappé را پرداخت کنید و اگر بخواهیم صادقانه بگوییم احتمالاً نمی‌توانید. این مهاجم جناح چپ بسیار ماهر است. تنها چند بازیکن دیگر وجود دارند که می‌توانند با توانایی‌های او برابر باشند، با این حال چابکی و تعادل او باعث شده به یک نینجای دریبل زن تبدیل شود. مواظب دفاع‌های عقب هم باشید.\nباشگاه: بروسیا دورتموند\nامتیاز کل: ۸۴\nقیمت: ۴۲ میلیون پوند\nHaaland نه تنها شبیه به Kevin De Bruyne است، بلکه یک موشک شلیک شده مطلق است. این بازیکن قوی و مهاجم است. این بازیکن قدبلند و ترسناک ثابت کرده که برای تمام باشگاه‌ها به جز ثروتمندترین باشگاه‌های حالت کریر بسیار گران است. اگر بودجه نقل و انتقالات برای شما زیاد است، به دنبال Haaland بروید.\nموقعیت: وینگر راست، وینگر چپ، هافبک مهاجم میانی\nامتیاز کل: ۷۸\nقیمت: ۱۸ میلیون پوند\nاگرچه سرعت شتاب گیری این مهاجم پرتغالی بارسلونا خیلی زیاد نیست، اما دید قوی، دریبل زنی و آمار کنترل توپ او این فقدان را جبران می‌کند. او با پیشرفت مناسب به یک سوپراستار تبدیل خواهد شد.\nموقعیت: وینگر چپ، وینگر راست\nامتیاز کل: ۷۶\nقیمت: ۱۳.۵ میلیون پوند\nیکی دیگر از بازیکنان جوان FIFA 21 که از مهاجمان آینده دار بارسلونا است و ارزش خرید دارد، Ronald Koeman قرار است از شما متنفر شود. این بازیکن سریع و چابک است، Fati یک گل زن خوب است که تعادل تأثیرگذار او باعث شده دست کشیدن از توپ برایش سخت شود. اگرچه او قد بلندی ندارد، اما آمار پرش قوی او به این معنا است که همچنان یک تهدید هوایی محسوب می‌شود.\nسیما حسینی ۲۱ آبان ۱۳۹۹


کشف درمان جدیدی برای ریزش مو\nکشش بدهید.بطور ناگهانی مقدار ورزش خود را افزایش ندهید. تمرینات خود را در هر هفته کمی اضافه نمایید.روزانه یک مکمل مولتی ویتامین مصرف نمایید.اگر شما در حال مصرف داروهایی که می nتوانند باعث ایجاد آرام می کند ‘ ‘_ گذاشتن ناخن مصنوعی هم ترفند خوبی است. هرچه ناخن کلفت تر باشد، عملاً جویدن شان هم غیرممکن تر و سخت تر خواهد شد. پیش یک پروتزکار حرفه ای nبروید و ناخن را تا حد ممکن کوتاه انتخاب کنید.\nیکی دیگر از کاربnردهای جالب کاشت موی طبیعی ترمیم ابرو و مژه است. خانم هایی که تاتوی ابرو کرده اند ممکن است موهای ابروهایشان بریزد و ابروها نازک و کم پشت شوند. برخی از خانم ها نیز دم ابروی خود را تراشیده و ابروی جدید ی با دم کشیده با کمک تاتو طراحی می کنند اما از این که مو روی تاتو ندارند احساس ناراحتی می کنند. در ایnن موارد می توان بر روی تاتو مو کاشت وابروها را پرپشت کرد.اما نکته منفی در کاشت موی ابرو آن است که زاویه رویش یا خواب موها ی کاشته شده نسبت به پوست سر کاملا مانند حالت طبیعی نیست و احتمال دارد موها فاصله دار و کج و معوج درآnید. ضمن اینکه رویش موهای کاشته شده همیشه سریع تر از موهای ابروست و باید مرتبا nکوتاه شوند. بنابراین خانم ها باید در انجام کاشت ابرو بسیار محتاط باشند و حتما با متخصصان پوست و مو مشورت کنند و حتی عکس هایnبیماران قبلی را ببینند و با همسر خود صحبت کنند وخلاصه با دید باز تصمیم بگیرند. کاشت موی طبیعی در ناحیه مژه ها نیز کار سهل و آسانی نیست و با خطر ریزش مژه های طبیعی و یا آسیب به چشم همراه است ونتایج آن به خوبی کاشت ابرو نیست و کلا توصیه می شود خانم ها صحنه اسیدپاشی قرار دارند می توانند نقش به سزایی در کاهش آسیب های این حادثه داشته باشند. ورود به موقع آنها می تواند در ترمیم و عدم ایجاد سوختگی های عمیق در بافت های فرد قربانی موثر باشد ‘ ‘ترمیم بافت های فردی که دچار سوختگی حاد با اسید شده است مشروط به مراقبت های nمناسب اولیه است که اگر به موقع انجام شود بدشکلی های پوست فرد کمتر خواهد شد و نیاز به جراحی های سنگین را برطرف خواهد کرد ‘ ‘از ابتدا که فرد قربانی اسیدپاشی می شود چه تغییراتی در بدنش اتفاق می افتد؟اسید از آنجا که از اسمش پیداست یک ماده شیمیایی غلیظ است. بعضی وقت ها این ماده واقعا اسید است و بعضی وقت‌ها قلیای خیلی شدید است. هر دو این موارد چه قلیایی شدید و چه اسید شدید، انهدام و از بین رفتن نسوج بدن را به همراه خواهد داشت. هنگامی که این مواد به nبدن ریخته می شود، یک سوختگی عمیق شیمیایی در بدن ایجاد می کنند که تمام لایه های پوست و لایه های زیر پوست را می تواند درگیر کند و این شدت سوختگی بستگی به ۳عامل دارد؛ غلظت مواد، مقدار مواد و زمانی که مواد شیمیایی در تماس با بدن قرار می گیرد ‘ ‘یعنی در واقع این سه عامل به شدت ضایعات بدن زودرس این بیماری انجام کولونوسکوپی کامل به دست یک پزشک ماهر است ‘ ‘اگر چه درد شکم، تغییر اجابت مزاج و خونریزی مدفوعی علائم سه گانه سرطان روده بزرگ هستند ولی باید به خاطر داشت که ممکن است یک بیمار فقط دارای درد شکم باشد و سایر علایم را نداشته باشد. کاهش وزن بخصوص در افراد مسن همیشه باید مورد توجه قرار بگیرد ‘ ‘به عنوان مثال اگر یک فرد شصت ساله دچار nدردهای گاه به گاه در شکم است و روز به روز لاغرتر می شود، حتما باید به فکر بدخیمی روده بزرگ باشیم و بررسی های تشخیصی از جمله کولونوسکوپی را برایش در نظر بگیریم ‘ ‘سکته گوش اصطلاحی است که چندان برای ما آشنا نیست و اطلاعات چندانی هم از آن نداریم. پزشکان می‌گویند از هر ۵۰۰۰ نفر یک نفر به این بیماری گرفتار می‌شود، اما سکته گوش چگونه بیماری‌ای است؟ آیا واقعا اتفاقی که در سکته‌های قلبی یا مغزی برای عضو رخ می‌دهد، اینجا هم بــــا همان شکل و مـــکانیسم nاست؟ دکتر ابراهیم رزم پا، فوق‌تخصص جراحی سر و گردن و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در‌این‌باره توضیح می‌دهد ‘ ‘آیا این اصطلاح یعنی سکته گوش درست است و واقعا قسمتی از گوش دچار سکته می‌شود؟سکته توسط کشت های مکرر از نمونه های اولین ادرار صبحگاهی یا براساس آزمایش های کشت و بافت شناسی از نمونه های آسیب شناسی به دست می آید ‘ ‘۳- سل استخوان و مفاصل :درگیری استخوانی معمولاً به صورت التهاب مفاصل و عفونت استخوان دیده می شود . تب و درد موضعی در درگیری استخوان شایع می باشد. مهره های تحتانی قفسه سینه و مفاصلی که وزن زیادی را تحمل می نمایند nمعمولاً درگیر می گردند. در برخی از موارد این ضایعات در عکس برداری های معمولی نیز دیده نمی شود. نیمی از این بیماران سابقه درگیری ریوی نیز ندارند. بیماری استخوانی سل اکثراً در سنین کهولت دیده می شود ‘ ‘۴- سل مغز و اعصاب :رفتار غیرطبیعی ، سردرد و تشنج نشان دهنده مننژیت سلی می باشد و اکثراً به دلیل انتشار خونی ایجاد می شود. مننژیت اکثراً در نوزادان و کودکان کم سن و سال به صورت نخستین عارضه اولین عفونت سلی دیده شده ، اما ممکن است در هر گروه سنی دیگر nنیز رخ دهد ‘ ‘۵- سل صفاق (روده بند):سل شکمی یا صفاق خود را به صورت تجمع آب در محوطه شکم و تب نشان داده و گاهی اوقات در لمس شکم حالت خمیری شکل داشته و یا حاوی توده خواهد بود ‘ ‘۶-سل منتشر (ارزنی):انتشار


حضور شاتل موبایل در سیزدهمین نمایشگاه بورس، بانك و بیمه | رهاتل\nاین نمایشگاه از هجدهم تا بیست و یکم خرداد 1400 در محل دائمی نمایشگاه های بین المللی تهران برگزار می گردد که شاتل موبایل هم در سالن 38 با معرفی محصولات خود در آن حضور دارد. بعضی از این محصولات و خدمات، برای نخستین بار در ایران از جانب شاتل موبایل عرضه شده اند.\nبه گزارش رهاتل به نقل از ایسنا بنابر اعلام روابط عمومی شاتل، موبایل شاتل موبایل با حضور در سیزدهمین نمایشگاه بین المللی بورس، بانک و بیمه، فناوری های جدید، راهکارها و محصولات سازمانی جدید خویش را به بازدیدکنندگان معرفی خواهد نمود.\nشاتل موبایل اپراتور نسل جدید تلفن همراه کشور، برای نخستین بار در ایران از «سیم کارت هوشمند» رونمایی کرده است. سیمکارت هوشمند شاتل موبایل، با استفاده از زیرساخت فنی مبتنی بر هوش مصنوعی و قابلیت اتصال خودکار به بهینه ترین و با کیفیت ترین شبکه و آنتن موبایل موجود در هر منطقه، همیشه بهترین پوشش شبکه را انتخاب می کند.\nیکی از راهکارهای جدید این اپراتور که در این نمایشگاه به بازدیدکنندگان معرفی خواهد شد، سیمکارت با برند اختصاصی سازمان ها و شرکت ها است. این راهکار امکانات تجاری جذابی همچون تبدیل نام شبکه به نام برند بدون احتیاج به زیرساخت فنی و شبکه، اپلیکیشن و پنل های اختصاصی مدیریت حساب سیمکارت، امکان تخصیص بسته های سازمانیِ شخصی سازی شده به سطوح مختلف کارکنان و تجهیزات و بسیاری خدمات دیگر در اختیار سازمان ها و شرکت ها قرار می دهد و در مدیریت هزینه های ارتباطی آنها بسیار مؤثر خواهد بود.\nهمچنین فناوری «موبایل کانکت» به عنوان جدید ترین تکنولوژی احراز هویت از راه سیمکارت، که برای نخستین بار در ایران، توسط شاتل موبایل و با همکاری پژوهشکده AICT دانشگاه صنعتی شریف عرضه شده است در این نمایشگاه معرفی خواهد شد. صاحبان کسب و کار می توانند با سرویس APN-VPN شاتل موبایل، به عنوان تنها راهکار سازمانی همگرای خدمات ثابت و سیار در این نمایشگاه آشنا گردند که امکان ارتباط درون سازمانی بدون وابستگی به اینترنت را از یک بستر امن فراهم می آورد.\nعلاقه مندان برای دریافت اطلاعات بیشتر در مورد شبکه تلفن همراه شاتل موبایل با پوشش سراسری 3G و 4G/LTE با پیش شماره ۰۹۹۸ و کد یک، می توانند به وبسایت www.shatelmobile.ir رجوع کنند یا از راه شماره ۰۹۹۸۱۰۰۰۰۰۰ به صورت ۲۴ ساعته با کارشناسان فروش شاتل موبایل در ارتباط باشند.\nتگهای خبر: mobile , اپراتور , اپل , اینترنت


ارثیه سند خورده را میتوان اعتراض کرد؟ - کانون وکلای آنلاین - وکیل و مشاوره حقوقی تهران 87132 - 021\nارثیه سند خورده را میتوان اعتراض کرد؟\nارثیه سند خورده را میتوان...\nسوال شده مهر 18, 1397 در وقف توسط حسن حسینی (170 امتیاز)\nویرایش شده مهر 18, 1397 توسط amir hashemi\nپدرم چند سال پیش قسمتی از زمین مسکونی خانه پدری ک بین او و خواهران و برادرانش به ارث رسیده بوده با خرج خودش مغازه ساخته است و در آن زمان کسی به ساخت مغازه توسط پدرم اعتراضی نداشته است و پدرم معازه را به نام خود سند میزند. حال پس از چند سال با توجه به اینکه قبل از ساخت و سند خوردن معازه میراث بین وارثین تقسیم نشده بوده و همه چیز در حد تقسیم کلامی بوده و محصری نشده سوال من این است ک آیا بقیه وراث میتوانند نسبت به مغازه سند خورده به نام پدرم ک در ان زمان راضی بودند(اما فقط کلامی)ادعایی داشته باشند ؟\nپاسخ داده شده مهر 18, 1397 توسط amir hashemi مدیر کل (871k امتیاز)\nدر صورتیکه ماترک متوفی به نام پدر بزرگ بوده باشد پدر شما به هیچ عنوان نمیتوانسته با رضایت کلامی سایر وراث برای تنظیم سند اقدام کنند. لذا اگر رضایت داده باشند و سند تنظیم شده باشد دیگر نمیتوانند ادعایی داشته باشند.\nآیا قبل انحصار وراثت میتوان زمین را توقیف کرد؟\nسوال شده مرداد 9, 1397 در وقف توسط bagher1005 (1.6k امتیاز)\nبرای توقیف اموال ماترک متوفی به عنوان طلبکار چه کاری انجام دهم؟\nسوال شده مرداد 10, 1397 در وقف توسط bagher1005 (1.6k امتیاز)\nآیا می توانم ارثیه ای را که برادرم به ناحق از من گرفته را از او پس بگیرم؟\nسوال شده اسفند 12, 1395 در ارث توسط Kambiz240 (160 امتیاز)\nآیا با وجود اینکه پدرم وکالت فروش سهم الارث را به شوهر عمه ام داده بود میتوانیم ابطال کنیم؟\nسوال شده آذر 27, 1397 در ارث توسط زهرا بیرجندی (120 امتیاز)\nتقسیم ارث برای فرد محجور چگونه میباشد؟\nسوال شده آذر 14, 1397 در ارث توسط Onlino (140 امتیاز)\nدر صورت وجود خواهر برادرزاده ارث میبرد؟\nسوال شده آبان 21, 1397 در ارث توسط Tala.shabani (120 امتیاز)\nامتناع از دريافت سهم الارث چه راهکاری دارد؟\nسوال شده خرداد 21, 1397 در ارث توسط hedfedcore (120 امتیاز)\nسهم الارث از قيم يه چه صورت است؟\nسوال شده اردیبهشت 14, 1396 در ارث توسط neda.23 (140 امتیاز)\nآيا پس گرفتن سهم الارث تقسیم شده ممكن است؟\nسوال شده اسفند 28, 1395 در ارث توسط mohsenjan110 (120 امتیاز)\nهر یک از وراث بر چه مبنایی سهم الارث می برند ؟\nسوال شده بهمن 20, 1395 در ارث توسط sajjadhoseini (140 امتیاز)\nآیا ارثیه پدری را وراث می توانند به صورت اقساط بپردازند؟\nآیا با اثبات محجوریت مادر می توان ارثیه را که به او واگذار شده پس گرفت؟\nسوال شده اسفند 16, 1395 در ارث توسط hosseinjiz (120 امتیاز)\nارثیه پدری که بنام مادرم می باشد و برادرانم مانع تقسیم می شوند چگونه است؟\nسوال شده آذر 10, 1397 در ارث توسط Meri1354 (120 امتیاز)\nمدت زمانی که از روز مزایده تا زمان تخلیه خانه طول می کشد چه قدر است؟\nسوال شده شهریور 25, 1397 در وقف توسط fatemeh98 (120 امتیاز)\n3 عضو و 152 مهمان در سایت حاضرند\nبازدید امروز: 53968\nبازدید کل: 58919441


روزنامه دیلی تلگراف چاپ لندن نوشت: مقامات قطری مقامات ایرانی را از برنامه کناره گیری امیر قطر در آینده ای نزدیک مطلع ساخته اند.\nبه گزارش ایران دیپلماتیک، بنابه نوشته این روزنامه "حمد بن خلیفه آل ثانی" امیر قطر در چند ماه آینده قدرت را به پسرش که سمت ولیعهدی را برعهده دارد؛ واگذار می کند.\nهم اکنون تمیم بن خلیفه 33 ساله یکی از پسران امیر قطر به عنوان ولیعهد فعالیت می کند.\nدیلی تلگراف اضافه کرد: شماری از شخصیت های ارشد قطری به همتایان خود در دیگر کشورها اطلاع داده اند زمان برعهده گرفتن سمت امیر قطر توسط ولیعهد فرارسیده است.\nاین روزنامه نوشت که روند انتقال قدرت در قطر از اواخر ماه جاری میلادی آغاز خواهد شد. براساس این برنامه، در ابتدا حمد بن جاسم نخست وزیر قطر از این سمت کناره گیری می کند و چند هفته بعد از آن دفتر امیر قطر از واگذاری قدرت به ولیعهد این کشور خبر خواهد داد.\nبنابراین گزارش، امیر قطر هم اکنون با مشکلات جسمی روبه رو است.\nبه نوشته دیلی تلگراف به نقل از یک منبع آگاه دیگر، تعدادی از کشورهای مهم از جمله آمریکا و ایران نیز از چنین موضوعی آگاه شده اند.\nبه گزارش ایران دیپلماتیک این منبع آگاه گفته است که با توجه به حساسیت ها در منطقه، قدرت در چند مرحله به ولیعهد قطر واگذار خواهد شد.\nروزنامه لوبوان فرانسه هم نوشته است امیر قطر که از سال 1995 تاکنون در این سمت قرار دارد با خستگی مفرط روبه رو است و تمایل دارد از حکمرانی دور شود. امیرفعلی قطر پس از کودتای سفید علیه پدرش (امیر وقت قطر) جانشین او شد.\nقطر بعد از روسیه و ایران، دارنده بزرگترین ذخایر گازی، بزرگترین تولیدکننده و صادرکننده گازی طبیعی مایع شده (ال ان جی ) جهان است.


زنان متولد تیر یا زنان هرا و خصوصیات آنها - مرکز مشاوره مکث\nزنان متولد تیر یا زنان هرا و خصوصیات آنها\nاگر به دنبال زنانی با خصلت های زنانه تمام عیار میگردید، زنان متولد تیر ماه را انتخاب کنید. جالب است بدانید، زنان متولد تیر ماه در عین جذابیت، مهربانی و گیرایی، مملو از حسادت، ناراحتی و فرار از انتقاد هستند. این مطلب به طور کامل نقاط قوت زنان تیر ماهی، نقاط ضعف زنان تیر ماهی و خصوصیات زنان متولد تیر ماه را به طور کامل به شما توضیح می دهد.\nمعمولا زنان متولد هر ماهی در عین لطافت، مهربانی، عنصرهای وفاداری، از خودگذشتگی را دارند. آنها از حسادت و لجاجت نیز بهره برده اند. اما لازم است بدانید زنان متولد تیر ماه صفات منفی خود را بسیار آشکارتر از دیگران نشان می دهند. خود را ملزوم به پنهان کردن این صفات نمی دانند که البته همین رفتار حکایت از شفافیت خصوصیات مثبت زنان تیر ماه در برابر صفات منفی خود دارد.\nسخنی از بزرگان تاریخ؛ همه و همه کاستیهای دارند، آن فرد که در جستجوی دوست بی عیب و نقص است هرگز او را نخواهد یافت. رابرت لویی استیونسن\nزنان معروف متولد تیرماه\nانتقاد در زنان تیر ماه\nزنان تیر ماه تاب و تحمل شنیدن هیچ گونه انتقادی را ندارند و واضحاً از دیگران میخواهند از آنها انتقاد نکنند. اما در عین حال تمام تلاش خود را برای آنچه که در زندگیشان مثبت است به کار میبندند.\nیکی از خصوصیات زنان متولد تیر ماه تلاش برای دستیابی به خواسته های خودشان است که نشان دهنده قبول مسئولیت زنان تیر ماه در برابر خواسته و انگیزه شان است. این گروه از زنان صبر و مقاومت بالایی برای رسیدن به خواسته هایشان به خرج میدهند اما در عین حال این صبر و مقاومت به معنای جنگیدن خودشان نیست. آنها فردی را انتخاب میکنند که برای رسیدن به هدفشان بجنگد و صبورانه منتظر اعلام نتیجه باشد.\nخواسته های زنان تیر ماهی\nزنان متولد تیر خواسته های خود را با صبر کردن از دیگران به دست می آورند. منبع رسیدن به خواسته ها برایشان کسی است که او را برای زندگی انتخاب میکنند. بنابراین منفعت طلبی و انتخابگری یکی دیگر از خصلت های زنان تیر ماه است که در عین حال میتواند آنها را به زنان صبور و مقاومی تبدیل کند. این گروه از زنان برای رسیدن به خواستهای خود قدم بر میدارند و تمام عیار منتظر اعلام نتیجه هستند و با هیچ نشانه غیره منتظره ایی دست از پا نمیکشند.\nهمراه بودن در زنان متولد تیر\nدر واقع اگر بخواهید یک همراه همیشگی در زندگی خود داشته باشید بهتر است به زنان متولد تیر فکر کنید، زیرا دستاوردهای شما دستاوردهای زنان متولد تیر نیز خواهد بود.\nنیاز به جلوه گری در زنان متولد تیر ماه\nیکی دیگر از خصلت های بارز زنان تیر ماه، بها دادن به ظواهر زندگی و نشان دادن دستاوردهایشان به دیگران است. پول یکی از کلیدی ترین منابع آرامش زنان تیر ماه است. پول و ثروت میتواند خیال آنها را در زندگی از هر لحاظی آرام کند. اما نکته مهم این است که خودشان برای به دست آوردن پول تلاش نمیکنند. زنان متولد تیر ماه همیشه فردی را انتخاب میکنند که برای به دست آوردن پول تلاش میکند. ولی قدرت و توانمندی زیادی در رهبری آن مرد برای رسیدن به اهدافش دارند، که موجب پیشرفت هر دو آنها خواهد شد.\nآیا زنان تیر ماهی اقتصادی هستند؟\nخصوصیات زنان متولد تیر میتوانند مانند یک بانک تمام عیار عمل می کند. آنها تلاش شما را برای به دست آوردن پول بیشتر ستایش میکنند و میتوانند فرد مورد اعتمادی برای نگه داشتن پول شما در زندگی باشند. از آنجایی که خود پول برای این گروه از زنان ارزشمند تر از هر وسیله تجملاتی دیگری است بنابراین صحبت درباره پول، میزان درآمد و کسب درآمد میتواند صحبت های خوشایندی برایشان باشد.\nنکته مهم در زنان متولد تیر ماه\nبه هیچ وجه مایل به از بین بردن تلاش دیگران برای به دست آوردن پول نیستند و میتوانند شما را تشویق به کسب دارایی بیشتر نیز بکنند. از آنجایی که زنان متولد تیر ماه به هر وسیله ایی به عنوان دارایی نگاه میکنند میتوانند قدیمی ترین و یا کهنه ترین وسایل را به بهترین شکل نگهداری کنند و در زمانی که به آنها نیاز باشد از این وسایل استفاده کنند.\nزندگی راحت مالی با زنان تیر ماهی\nزنان تیر ماه افراد مهمی برای خیال راحت هر فردی در زندگی هستند. زنان تیر ماهی میخواهند با تلاش و بدون هیچ هزینه اضافه ای به زندگی خود سر و شکلی بدهند. زیرا منفعت زنان متولد تیر ماه میتواند منفعت دیگران نیز باشد، بنابراین تلاش های شما نادیده گرفته نمیشود و برای دستاوردهای بیشتر همسفری مداوم تر خواهید داشت.\nمقایسه زنان تیر ماه با کهن الگوی یونگی\nشاید در قیاس اول از زنان تیر ماه با کهن الگوی یونگی زنی با خصلت آتنایی را متصور شوید. (زنان آتنا، زنانی پول دوست هستند که برای به دست آوردن پول و هزینه های خود بیشترین تلاش را میکنند و معیار اولیه آنها برای خودشان نه راحتی، بلکه به دست آوردن پول برای هر آسایش و راحتی خیال است)\nویژگی زنان با کهن الگوی آتنا\nاز آنجایی که زنانی با کهن الگوی آتنا مدام در تلاش هستند که از لحاظ اقتصادی خود را قوی و نیرومند کنند. تا به تمام خواسته های خودشان دست پیدا کنند امکان دارد زنان متولد تیر در نگاه اول با کهن الگوی آتنا قیاس پیدا کنند. اما نکته مهم دقیقاً در اینجاست که زنانی با کهن الگوی آتنا خودشان در تلاشی مداوم و خستگی ناپذیر برای به دست آوردن پول و بهتر کردن اقتصادشان هستند. اما زنان متولد تیر به دنبال فردی هستند که بتوانند نیازهای اقتصادیشان را برایشان برطرف کند. در واقع زمانی که حرف از پول دوستی و تلاش برای به دست آوردن پول میشود تفاوت کهن الگوی یونگی و زنان متولد تیر واضح میشود.\nاما بهتر است بدانیم زنان متولد تیر با وجه پول دوستی و نگاه اقتصاد آتنایی به دنبال فردی هستند که نیازهایشان را برطرف کند، که در اینجا کهن الگوی (هرا) در زنان متولد تیر ماه ظهور بیشتری پیدا میکند.\nزنان متولد تیر با کهن الگوی هرا\nبا تعاریف کهن الگوهای یونگ اگر یک زن وجود داشته باشد که بخواهد تمام تلاش خود را خرج به دست آوردن یک مرد و نگه داشتن او در زندگی بکند زنانی با کهن الگوی هرا همان زن میباشد.\nهمسر دوستی و حسادت زنان تیر ماهی\nزنان هرا با خصلت های زنانه که مملو از حسادت، خانه دوستی، همسر دوستی و داشتن جایگاه و پایگاه مشخص برای تشکیل خانواده هستند. که به هیچ فردی اجازه حضور در زندگیشان نمیشوند که مبادا خللی در ساخته شان ایجاد شود. یک زن با کهن الگوی هرا میتواند تمام عمر در تلاش برای حفظ یک زندگی با معیارهای متوسط باشد اما خود احساس کند که خانه و خانواده دارد و با تمام قدرت در عین صبوری و حسادت های عمیق زنانه از زندگی خود محافظت کند.\nارتباط نزدیک زنان تیر ماهی با کهن الگوی آتنا و هرا\nبنابراین باید بدانیم زن متولد تیر دقیقاً بین کهن الگوی آتنا و کهن الگوی هرا در نوسان است. در واقع وجه آتنای زن متولد تیر ماه پول دوستی و حفظ منفعت و تلاش برای به دست آوردن پول است و وجه هرا زن متولد تیر ماه گشتن به دنبال فردی است که بتواند نیاز قلبی زن متولد تیر ماه را به او برساند.\nعجیب بودن زنان تیر ماهی برای مردان\nشاید از مواجه با این خصلت زنان متولد تیر شکه شوید، اما اگر خودتان زنی متولد تیر ماه هستید باید با مواجه و آشنایی با خصوصیات اخلاقی و کهن الگویی خود به دنبال رفع نقاط ضعف و بهبود نقاط قوت خود باشید.\nتیپ شناسی زنان متولد تیر بر اساس تست MBTI\nدرونگرا، شهودی، منطقی، ادراکی\nزنان متولد تیر ماه بر اساس شخصیت شناسی یونگی و طالع بینی ماه سالشان میتوانند در گروه تیپ های درونگرا شهودی منطقی ادراکی تقسیم بندی شوند. این گروه از زنان همانگونه که پیش از این بیان کرده ایم زنانی مستقل و هدفمند هستند که تمام تلاش خود را برای به دست آوردن نیازهایشان به کار میبندند. از این رو درونگرایی میتواند خصلت اصلی این گروه از زنان باشد، زیرا برونگرا ها در اکثر مواقع وقت و انرژی خود را صرف دیگران میکنند و اهدافشان بر اساس انرژی اطرافیانشان تنظیم میشود.\nبرای تیپ شناسی دقیق تر خود تست MBTI را میتوانید همین حالا بزنید.\nخصوصیات اخلاقی زنان تیر ماهی\nزنان متولد تیر ماه توانایی انجام فعالیت های مختلف را در خود اجرایی میکنند اما مهمترین خواسته آنها فعالیت های فردی است که بر اساس شهود خود به آن باور داشته باشند تا بتوانند به طور کامل به آن خواسته دسترسی پیدا کنند. زنان متولد تیر ماه مایل هستند شرایط کاری خود را خود تعیین کنند و از ضوابط دیگران و چهارچوب هایی که برایشان تعیین میشود گریزان هستند. اما میتوان به طور کامل به این یقیین دست پیدا کرد که این گروه از زنان میتوانند با چهارچوب و ضوابط خود به آنچه که مایل هستند دسترسی پیدا میکنند.\nزنان متولد تیر ماه با تیپ شناسی درونگرای شهودی منطقی ادراکی در روابط خود با دیگران بسیار محتاط عمل میکنند اما زمانی که با فردی صمیمی میشوند قطعاً رابطه دوستانه شان را حفظ میکنند و میتوانند صمیمی ترین دوستان یکدیگر باقی بمانند. زنان متولد تیرماه با این تیپ شخصیتی به طور متناوب یاد گیرنده هستند و در تلاش مداوم برای بهبود روابط خود و رشد خود هستند. تنبل نبودن و پشتکار داشتن در شرایط فعلی از جمله خصلت هایی است که در زنان تیر ماه قابل ستایش است و مصرانه برای بهبود شرایط خود تلاش میکنند.\nشخصیت شناسی علمی و دقیق برای برقراری ارتباط و ازدواج\nدر سالیان دور و نزدیک شخصیت شناسی از روی زمان تولد اهمیت بسیار زیادی داشت. این مدل از شخصیت شناسی در یونان، چین و هند رواج بسیار زیادی دارد و در مورد درست یا غلط بودن آن همچنان چالشهای بسیار زیادی وجود دارد. پس این مقاله از منظر این 3 کشور نوشته شده است.\nاما در حال حاضر علم در مورد شخصیت چه میگوید؟\nروانشناسان و روانپزشکان با پژوهش ها و آزمایشهای متفاوت به انواع تیپهای شخصیتی رسیدند. در همین راستا تست های مختلفی ساخته شد که افراد خود را بهتر بشناسند.\nروشهای آموزشی برای خود شناسی و برطرف کردن تله های زندگی ایجاد شد.\nروش ها و سبکهای ارتباط موثر رواج گرفت.\nسازمان WHO مهارتهای دهگانه زندگی را معرفی کرد که با یادگیری آنها افراد میتوانند زندگی خود را تغییر دهند.\nسخنی از بزرگان تاریخ؛ ما همه مسافران این بیابانیم، و دوست صادق، بهترین ره توشه سفر ماست. رابرت لویی استیونسن\nچند نکته مهم برای زنان تیر ماهی\nنکته مهم در دانستن طالع بینی ماه های سال و مقایسه آنها با کهن الگو های یونگ در به دست آوردن نقاط قوت و ضعف ما است که به مرور و با تلاش و آگاهی بخواهیم به رفع و رجوع این نقاط بپردازیم. اگر در زندگیتان مدام احساس دلزدگی، پس زده شدن و یا غمگین شدن میکنید در دستاوردهای خود تجدید نظر کنید و فردیت اطرافیان خود را به دور از هیچ منفعتی در نظر بگیرید. خصلت های آتنایی و تلاش برای جمع آوری و به دست آوردن یک نیاز اساسی در زندگی امروز انسان است اما باید بدانید جایگزین کردن منفعت های مالی به جای افراد انسانی میتواند آسیب های بیشتری در زندگی برای ما به همراه داشته باشد.\n1. خصوصیات بارز زن متولد تیر ماه چیست؟\nاحساس دلبستگی مداوم و چسبندگی به مردانشان از خصوصیات بارز زنان متولد تیر ماه است. این زنان بدون مردانشان احساس خوشایندی ندارند و تمام توانشان را در بودن در کنار مردانشان به کار میبندند.\n2. رگ خواب زنان تیر ماه چیست؟\nپیدا کردن تعلق خاطر در کنار مردانی که دوستشان دارند رگ خواب زنان تیر ماه میباشد. تولید احساس امنیت و ایجاد آرامش و دادن این پیغام که هیچ گاه رهایشان نخواهید کرد آنها را آرام میکند.\n3. چه مردانی مناسب زنان تیر ماه هستند؟\nقطعاً مردانی که میتوانند به رابطه شان متعهد و منسجم باقی بمانند مردان خوبی برای هر زنی مخصوصاً تیر ماهی ها هستند. مردان ثروتمند نیز ملاک اصلی زنان متولد تیر ماه هستند.\n4. تعریف کهن الگوی زن تیر ماه چیست؟\nکهن الگوی آتنا زنانی پول دوست، منضبط و مرتب که بیشتر در موارد شغلی مخصوصاً شغل های پردرآمد قرار دارند از کهن الگوی آتنا برخوردارند و تمام تلاش خود را برای بهره مالی میکنند.


تشدید آشفتگی و سختی سفرهای درون شهری در طرح جدید ترافیک\nکد خبر: ۶۳۵۲۴\nتاریخ انتشار: ۱۲ دی ۱۳۹۶ - ۱۲:۱۱\nجزئیات نسخه جایگزین طرح ترافیک، پس از دو هفته اطلاع‌رسانی مبهم، اعلام شد.\nبه گزارش پایگاه خبری - تحلیلی «شهر فردا»،طرح جدید ترافیک، بدون آنکه ۶ هدف جهانی کلان‌شهرها از مدیریت متفاوت ترددها در محدوده مرکزی را مدنظر قرار دهد، ۲۰ ایراد اساسی دارد که در صورت اجرا، بار ترافیک در بزرگراه‌ها تشدید و به‌دلیل غفلت از توسعه همزمان ظرفیت حمل‌و‌نقل عمومی، معطلی و ازدحام در ایستگاه‌ها بیشتر می‌شود. مهم‌ترین نارسایی طرح قدیم - نیاز به تغییرات در محدوده - به قوت خود باقی است. متهمان آلودگی نیز از محدودیت معاف هستند.\nکلیات طرح جدید ترافیکی شهر تهران که قرار است جایگزین نسخه قدیمی «طرح ترافیک» با سابقه دست‌کم چهار دهه اجرا بدون به‌روزرسانی بر اساس تحولات شهر شود، در حالی به تصویب شورای ترافیک تهران رسیده است که ۲۰ ایراد اساسی در این نسخه وجود دارد. در تدوین نسخه جدید ترافیکی برای پایتخت، از اهدافی که مدیریت شهری در سال ۵۸ با اجرای طرح ترافیک به دنبال تحقق آن بوده است، انحرافات مشهودی وجود دارد. فراتر از آن، طرح مذکور به خودی خود حاوی ایراداتی است که در مجموع وقوع دو سناریو را در صورت اجرا محتمل و نیز وضعیت سه ابرچالش اصلی پایتخت شامل ترافیک، آلودگی هوا و ناکافی بودن ظرفیت حمل‌ونقل عمومی را در سال ۹۷ به مراتب وخیم‌تر می‌کند.\nنسخه مکتوبی که شهرداری تهران برای توجیه و دفاع از طرح جدید جایگزین طرح ترافیک به رسانه‌ها ارائه و روز گذشته نیز در نشست خبری جزئیات آن را تشریح کرد، اگرچه حاکی از این است که مدیران ترافیکی در ظاهر به این موضوع باور دارند که طرح ترافیک که از سال ۵۸ تاکنون در تهران اجرا می‌شود، نتوانسته در زمینه تحقق اهداف پیش‌بینی شده موفق باشد، اما با این حال از دیدگاه کارشناسان با اجرای نسخه جایگزین نیز تحقق این اهداف بعید به نظر می‌رسد. مهم‌ترین هدف طرح‌های محدودیت ترافیکی، کاهش مطلوبیت سفر با خودروی شخصی و کاهش حجم ترافیک است، اما در نسخه جدید قرار است به جای تداوم اعمال محدودیت برای ورود خودروها به محدوده طرح‌های ترافیک و زوج‌وفرد، اولا طرح زوج و فرد به‌طور کلی منتفی شود؛ ثانیا ورود خودروها به محدوده طرح ترافیک بر خلاف روند کنونی، برای کل خودروهای پلاک تهران که تعداد آنها به چهار میلیون دستگاه می‌رسد، آزاد شود.\nمدیران شهری در توجیه اینکه چرا تردد در محدوده مرکزی شهر را به کلی آزاد کرده‌اند، انگیزه خود را برقراری عدالت اجتماعی عنوان و تاکید می‌کنند که همه شهروندان باید به‌طور یکسان حق استفاده از امکانات شهر را داشته باشند. هر چند این ایده فی‌نفسه درست است اما کارشناسان اعلام می‌کنند مسوولیت مدیریت شهری در شهری نظیر تهران این است که تمام دغدغه خود را صرف مهار ترافیک و آلودگی هوا کند. این در حالی است که محتوای نسخه اصلاح شده طرح ترافیک به شکل فعلی که مدنظر مدیریت شهری است و جزئیات آن دیروز اعلام شد به منزله نصب قفل دستی برجریان ترافیک خواهد بود.\nدر قالب این طرح هر کس بخواهد وارد محدوده طرح ترافیک یا زوج و فرد شود، باید تعرفه روزانه آن را از پیش، یا همان روز یا حتی بعد از تردد پرداخت کند. پایه این تعرفه ۲۰ هزار تومان تعیین شده است اما شش ضریب برای تغییر تعرفه در نظر گرفته شده است، به این معنا که بر حسب مکان (محدوده طرح ترافیک یا زوج و فرد)، زمان ورود و خروج (ساعات پیک و غیرپیک)، نوع خودرو، زمان پرداخت، وضعیت آلودگی هوا و نیز ضریب تخفیف ویژه، این هزینه در نهایت برای خودروها متغیر خواهد بود.\nاگر همه این ضرایب در بهترین حالت و نازل‌ترین میزان ممکن محاسبه شود، کمترین رقم قابل پرداخت بابت هزینه روزانه تردد در محدوده طرح ترافیک در سال آینده (که در نسخه ترافیکی جدید از آن به‌عنوان محدوده سبز و پاک یاد می‌شود)، ۹هزار و ۶۰۰ تومان است که در صورتی که در کل ۲۲۶ روز کاری (به جز پنج‌شنبه‌ها، جمعه‌ها و روزهای تعطیل رسمی) پرداخته شود، سالانه رقمی معادل ۲ میلیون و ۱۶۹ هزار و ۶۰۰ تومان خواهد بود. این میزان هزینه برای کسانی در نظر گرفته شده که در ساعات غیر پیک (بین ۱۰ تا ۱۶) وارد محدوده طرح ترافیک و در همان بازه زمانی از محدوده خارج شوند.در مقابل گران‌ترین تعرفه پیش‌بینی‌شده برای تردد در طرح ترافیک متعلق به کسانی خواهد بود که در ساعات پیک صبحگاهی وارد و در ساعات پیک عصرگاهی نیز از محدوده طرح خارج می‌شوند. این گروه روزانه باید ۳۶ هزار تومان بابت تردد در محدوده مذکور پرداخت کنند که اگر بخواهند در تمام ایام سال با خودروی شخصی از این امکان استفاده کنند، باید هزینه‌ای معادل ۸میلیون و ۱۳۶ هزار تومان طی سال تحت عنوان تعرفه تردد در طرح ترافیک پرداخت کنند.\nدر طرح جدید ترافیکی، محدوده زوج و فرد نیز بدون تغییر نسبت به گذشته با رنگ آبی و با عنوان محدوده «سالم» معرفی شده است. کمترین تعرفه پرداختی در این محدوده با حداقل ضرایب ممکن، روزانه ۳ هزار و ۲۰۰ تومان است که در نتیجه حداکثر پرداختی آنها با این شرایط با فرض تردد در کل سال در محدوده مذکور، ۷۲۳ هزار و ۲۰۰ تومان خواهد بود. بیشترین پرداختی متقاضیان سفر در محدوده زوج و فرد نیز با لحاظ بیشترین ضرایب، روزانه ۱۲ هزار تومان است که رقم سالانه آن با فرض ۲۲۶ روز کاری به ۲ میلیون و ۷۱۲ هزار تومان می‌رسد.ارقام مذکور اگرچه فعلا در مرحله پیشنهاد است و برای تصویب نهایی باید شورای شهر تهران آن را چکش‌کاری و تصویب کند، اما اولین مغایرت میان طرح جدید با اهداف پیش‌بینی‌شده در زمینه کاهش مطلوبیت سفر با خودروی شخصی با فرض تصویب همین ارقام مشهود است؛ به این معنا که بهای خرید مجوز طرح ترافیک روزانه در حال حاضر ۴۰ هزار تومان است، اما در سال آینده متقاضیان با پرداخت حداکثر ۳۶ هزار تومان می‌توانند از چنین امکانی استفاده کنند. کاهش تعرفه قطعا می‌تواند به‌عنوان مشوقی برای سفر با خودروی شخصی در محدوده طرح ترافیک تلقی شود. به گزارش «دنیای اقتصاد»، ۲۰ اشکال جدید ترافیکی پایتخت که کارشناسان آن را شناسایی کرده‌اند، روز گذشته نیز با تشریح جزئیات آن توسط معاون حمل‌ونقل و ترافیک شهردار تهران و قائم مقام وی، بیش از پیش آشکار شد. اولین اشکال این نسخه فقدان حلقه‌های مکمل برای طرح مذکور است. با وجود اینکه مدیریت شهری ادعا می‌کند به پیروی از مدل‌های جهانی این نسخه را تدوین کرده است، اما آنچه تشریح شد با الگوهای موفق جهانی مغایرت دارد. شهرهای موفق که در این زمینه پیشگام بوده‌اند، نسخه‌های ترافیکی خود را متشکل از چند حلقه طراحی کرده‌اند، به این معنا که دست‌کم دو حلقه قبل از آزادسازی محدوده طرح ترافیک را دنبال کرده‌اند که اگر در تهران اجرا نشود، قطعا ترافیک با آزادسازی ورود به محدوده طرح ترافیک و مجاز شدن تردد خودروهای پلاک زوج و فرد به شکل توامان در محدوده طرح زوج و فرد، تشدید خواهد شد و حجم ترافیک فعلی معابر بزرگراهی را که به مساله بغرنجی در ساعات پیک تبدیل شده است، بیش از این افزایش خواهد داد.\nمیزان تردد در ۱۰ بزرگراه منتهی به محدوده زوج و فرد قطعا با اجرای این طرح با افزایش روبه‌رو خواهد شد و به این ترتیب می‌توان پیش‌بینی کرد در سال آینده مشکل ترافیک پایتخت عذاب‌آورتر از گذشته خواهد بود.جالب این است که مدیران ترافیکی شهر تهران از هم‌اکنون پیش‌بینی می‌کنند که بهار امسال با حجم بیشتری از ترافیک نسبت به مدت مشابه سال‌های قبل روبه‌رو خواهیم شد. محسن پورسیدآقایی، معاون حمل‌ونقل و ترافیک شهرداری تهران روز گذشته اعلام کرد که با اجرای طرح جدید در سه ماهه بهار تحت تاثیر جو روانی ناشی از آزادسازی ورود به محدوده طرح ترافیک، تقاضای سفر در این پهنه از شهر افزایش خواهد یافت. وی همچنین در پاسخ به «دنیای اقتصاد» از پیش‌بینی حلقه‌های پشتیبان برای حل مشکل ترافیک تهران خبر داد و با اذعان به اینکه طرح فعلی کامل نیست، گفت: فعلا در گام اول به دنبال اصلاح طرح ترافیک هستیم و قطعا این موضوع تنها راه حل مشکل ترافیک و آلودگی هوا نخواهد بود. پورسیدآقایی با بیان اینکه به دنبال اخذ عوارض از مصرف سوخت هستیم، گفت: این پیشنهاد اکنون در جریان بررسی لایحه بودجه ۹۷ در مجلس مطرح شده که قیمت بنزین در تهران ۱۵۰ تا ۲۰۰ تومان بیش از سایر شهرها تعیین شود تا از این محل یک منبع درآمد پایدار برای توسعه حمل‌ونقل عمومی در این کلان‌شهر فراهم شود.\nپورسیدآقایی اگرچه به تکمیل حلقه‌های زنجیره برنامه ترافیکی تهران اعتقاد دارد، اما نگاهی به تجربه شهرهای موفق در این زمینه نشان می‌دهد آزادسازی تردد در محدوده‌های پرترافیک، آخرین حلقه اجرایی برنامه آنها است و پیش از آن حلقه‌های دیگری از این زنجیره تکمیل شده است. در شهر سنگاپور مالیات بر مصرف بنزین معادل ۲۰ درصد و وضع عوارض تردد از بزرگراه‌ها قبل از آزادسازی تردد با خودروی شخصی وضع شد. این شهر در دهه ۷۰ میلادی نسخه اولیه اخذ عوارض تردد را در یک محدوه خاص اجرا کرد اما بعد از ۱۰ سال به این نتیجه رسید که روش مذکور موفق نبوده و وضع عوارض را به تمام شبکه معابر بزرگراهی شهر تعمیم داد. در شهر لندن نیز حلقه‌های مکمل برنامه کاهش ترافیک و آلودگی هوا شامل اجرای طرح «مناطق کم‌انتشار آلاینده (LEZ)» و نیز اخذ مالیات ۶۴درصدی از مصرف بنزین بوده است.\nحلقه مکمل دیگری که به‌عنوان پیش‌نیاز اجرای طرح مذکور باید در برنامه کاری بگنجد، تکمیل سیستم مدیریت هوشمند ترافیک با نصب کسری تجهیزات و رفع نواقص موجود است. به گفته کارشناسان، تجهیزات دوربین‌های پلاک‌خوان موجود در حدی نیست که بتواند حجم سنگین تردد در محدوده‌های سبز و آبی طرح جدید را به‌طور کامل و به بهترین شکل پوشش دهد. این در حالی است که دیروز نیز معاون شهردار تهران به صراحت به این موضوع اشاره کرد که برخی از دوربین‌های موجود قابلیت پلاک‌خوانی ایده‌آل را ندارند. بر این اساس کارشناسان ترافیکی اعتقاد دارند نسخه جایگزین طرح ترافیک، به جای اینکه اصلاح نسخه قبلی باشد، بدترین نوع تغییر آن است، چراکه حلقه‌های مکمل آن هنوز اجرایی نشده است.\nایراد دوم طرح مذکور تحریک استفاده از خودروهای شخصی در محدوده‌های طرح ترافیک و زوج و فرد است. ضرایبی که برای تعیین تعرفه تردد در این نقاط در نظر گرفته شده، عملا در ساعات غیرپیک سفر را تحریک می‌کند، چراکه هزینه سفر در ساعات ۱۰ تا ۱۶ از تخفیف ۷۰ درصدی در مقایسه با ساعات پیک برخوردار است. این سیاست اگرچه برای توزیع سفر آزموده شده و موثر است، اما در شرایطی که تهران حتی در ساعات غیرپیک نیز با حجم ترافیک قابل توجهی روبه‌رو است، سبب خواهد شد ساعات «غیر پیک» در تهران کاهش یابد.\nسومین اشکال این طرح نادیده گرفتن متهمان اصلی آلودگی هوای شهر تهران شامل موتورسیکلت‌ها، خودروهای کاربراتوری و خودروهای دیزلی است که تقریبا هیچ محدودیتی برای تردد آنها وضع نشده است. در قالب طرح جدید خودروهای کاربراتوری و دیزلی به همان اندازه که خودروهای انژکتوری حق تردد دارند، از این حق برخوردار خواهند بود. این در حالی است که میزان آلایندگی خودروهای کاربراتوری دست‌کم ۱۰ برابر خودروهای انژکتوری است.\nچهارمین ایراد طرح مذکور، نامعادله ظرفیت پایین مترو و اتوبوسرانی با احتمال افزایش تقاضای سفر با ناوگان حمل‌ونقل عمومی تحت تاثیر اجرای این طرح است. حتی با فرض اینکه حجم تردد با خودروی شخصی افزایش پیدا نکند و این مساله به تشدید آلودگی هوا منجر نشود، قطعا عده‌ای به سمت استفاده از حمل‌ونقل عمومی شیفت می‌کنند که گنجایش پاسخگویی به نیاز آنها در حال حاضر وجود ندارد. نیاز فوری تهران به تامین ۲هزار واگن مترو و دست‌کم ۳ هزار دستگاه اتوبوس حاکی از این است که هر گونه افزایش تقاضا برای این ناوگان بی‌پاسخ خواهد ماند. در این میان مدیران ترافیکی از برنامه میان‌مدت و بلندمدت برای تقویت ناوگان حمل‌ونقل عمومی بعد از تغییر طرح ترافیک سخن می‌گویند. پورسیدآقایی مساله تقویت ناوگان و اعمال محدودیت تردد با خودروی شخصی را با مثال «مرغ و تخم‌مرغ» مقایسه کرد. این در حالی است که شهرهای موفق دنیا به این سوال در حوزه ترافیک پاسخ داده‌اند، به این معنا که ابتدا ناوگان حمل‌ونقل عمومی را توسعه داده‌اند، سپس طرح‌های محدودیت‌زا را برای تردد خودروهای شخصی اجرا کرده‌اند. فقدان ظرفیت کافی معاینه فنی در صورت هجوم متقاضیانی که به سفر در محدوده زوج و فرد تمایل دارند، پنجمین اشکال طرح مذکور است. در حالی که طی سال‌های گذشته فقط ۱۱۸ هزار خودروی متقاضی طرح ترافیک در ماه‌های پاییز و زمستان برای اخذ گواهی معاینه فنی به مراکز مربوطه مراجعه می‌کردند، اکنون که تقاضا برای سفر در محدوده زوج و فرد و طرح ترافیک افزایش می‌یابد، قطعا مساله اخذ معاینه فنی نیز وقت‌گیرتر از گذشته خواهد بود و می‌تواند به فرآیندی عذاب‌آور برای شهروندان تبدیل شود چراکه همین حالا هم تناسب کافی میان ظرفیت ۱۳ مرکز معاینه فنی در تهران با میزان تقاضا، وجود ندارد. ششمین ایراد طرح ترافیک جدید، فقدان برنامه‌ریزی به منظور تقویت سیستم‌های نظارت بر اجرای طرح است. یکی از چالش‌هایی که همین حالا در جریان اجرای نسخه قدیمی طرح ترافیک وجود دارد، موضوع استتار پلاک و فرار موتورسوارانی که به این تخلف کمک می‌کنند، از چتر کنترلی دوربین‌های پلیس است، اما در طرح جدید نیز برای حل این چالش راهکاری پیش‌بینی نشده است.\nاشکال هفتم طرح ترافیک جدید این است که کمترین افزایش حجم ورود به محدوده طرح ترافیک نیز به شدت گرفتن معضل آلودگی هوا منجر خواهد شد، اما در این طرح بدون توجه به عواقب افزایش سفر با خودروی شخصی برای کیفیت هوا، محدودیت تردد به نحوی لغو شده است. همین حالا که میزان فروش طرح ترافیک روزانه کمتر از ۳/ ۰ درصدکل خودروهای پلاک تهران است، در روزهای آلوده با تصمیم کمیته اضطرار از فروش آنها جلوگیری می‌شود که نشان از اثر کاهش تردد خودروها ولو به تعداد چند هزار دستگاه، در کاهش غلظت آلاینده‌های هوا دارد. اما این موضوع نیز با غفلت تصمیم‌سازان ترافیکی روبه‌رو شده است.هشتمین ایراد نسخه جدید طرح ترافیک را نیز باید به فقدان توجه به طرح جهانی «LEZ» نسبت داد. سابقه مطرح شدن این طرح برای اجرا در شهر تهران به بیش از سه سال قبل بازمی‌گردد اما به‌جز یک فاز ابتدایی و متفاوت با طرح اصلی، هنوز اجرای آن جدی نشده است. در قالب نسخه اصلی طرح «LEZ» مجوز تردد خودروهای کاربراتوری و انژکتوری در محدوده‌های مرکزی شهر با یکدیگر متفاوت خواهد بود.\nیکی دیگر از اشکالات اساسی طرح فعلی این است که محدوده طرح ترافیک و زوج و فرد با وضعیت موجود ترافیک تهران همخوانی ندارد. به نظر می‌رسد با توجه به تحولات جمعیتی و الگوی سفر شهروندان، لازم است این محدوده‌ها قدری افزایش پیدا کند. این در حالی است که به گفته شهریار افندی‌زاده، قائم مقام معاون حمل‌ونقل و ترافیک شهرداری تهران، در طرح ترافیک جدید قرار نیست محدوده‌های مذکور تغییر کند. مشاهده نقشه پهنه زوج و فرد به خوبی نشان می‌دهد که با وجود بار سنگین ترافیک در معابر غربی تهران، این بخش از معابر سهم ناچیزی از محدوده زوج و فرد یا پهنه‌ای که با عنوان محدوده «سالم» در طرح جدید پیش‌بینی شده است، دارند. دهمین ایراد طرح ترافیک جدید را باید به فرآیند چکش‌کاری و تصویب آن در سکوت کامل خبری نسبت داد. در این طرح توجهی به اصل «مشارکت» برای همراه کردن مردم در اجرای بهتر طرح نشده است.\nروز گذشته اعلام شد که موافقت کلی شورای ترافیک تهران و کمیسیون عمران و حمل‌ونقل شورای شهر برای این منظور اخذ شده و صرفا بحث رقم پایه ممکن است با نظر شورای شهر تغییر کند، نه فرمول اصلی. این در حالی است که شهردار لندن برای اجرایی کردن طرح جدید ترافیکی مدنظر خود، جزئیات پیشنهادی خود را در دسترس عموم قرار داد و سه ماه برای جلب آرا و دیدگاه‌های عامه مردم و کارشناسان فرصت داد. اما خبری از چنین مدل جلب مشارکتی در تهران وجود ندارد. اشکال یازدهم نسخه بازنگری شده طرح ترافیک این است که تعرفه بر اساس زمان ورود و خروج به محدوده شناور شده است، به این معنا که اگر خودرویی وارد محدوده شده و متوقف شود، با خودرویی که در تمام ساعات حضورش در محدوه طرح ترافیک در حال تردد است، در وقت خروج یکسان به یک میزان هزینه پرداخت می‌کند.\nدیگر اشکال بزرگ وارد به طرح مذکور این است که مدل درستی از اخذ عوارض از خودروهای شخصی به نفع توسعه حمل‌ونقل عمومی پیاده نشده است، به این معنا که طبق برآوردهای صورت گرفته، اضافه درآمد شهرداری از طرح جدید ترافیکی نسبت به سال گذشته حداکثر ۱۵۰ میلیارد تومان و کل عایدی از این محل ۵۰۰ میلیارد تومان خواهد بود. این رقم برای توسعه موثر حمل‌ونقل عمومی بسیار ناچیز است طوری که فقط تامین ۷۰۰ دستگاه اتوبوس یا اضافه کردن ۲۰ قطار یا ساخت ۲ کیلومتر مترو را پوشش می‌دهد.\nایراد سیزدهم طرح پیشنهادی شهرداری این است که پیش‌بینی می‌شود یک خط عبوری از معابر و بزرگراه‌های منتهی به محدوده زوج و فرد و طرح ترافیک که اکنون هم شب‌ها در اشغال خودروهای در انتظار پایان آمدن زمان اجرای طرح است، در صبحگاه نیز رخ دهد. طبیعی است با توجه به اینکه مشمولان تعرفه در صورت تردد در ساعات غیر پیک از ۷۰ درصد تخفیف برخوردار خواهند شد، در یک خط عبوری پشت ورودی محدوده‌های مذکور صف می‌کشند تا به محض اینکه ساعت ۱۰ صبح فرا رسید، وارد محدوده شوند. در حال حاضر نیز بزرگراه‌هایی همچون حکیم، همت و مدرس تحت تاثیر این رفتار ترافیکی نادرست در پیک عصرگاهی دچار مشکل هستند. چهاردهمین اشکال وارد به طرح مذکور این است که طبق توضیحات معاون شهردار، اگرچه ادعا می‌شود ورود به طرح ترافیک و زوج و فرد برای همه شهروندان آزاد شده است، اما یک سقف ۱۱۸ هزارتایی برای تردد روزانه در این محدوده نیز در نظر گرفته شده است که می‌توان از آن با عنوان «سهمیه نامرئی» در شرایطی که همه سهمیه‌های موجود حذف می‌شود، یاد کرد. صرف‌نظر از اینکه مشخص نیست این سقف چگونه قرار است رعایت شود و با تقاضای سفر اضافی چگونه برخورد خواهد شد، چنین شرایطی با اصل حذف سهمیه و برقراری عدالت در تعارض است.\nبرآورد معاون شهردار تهران این است که اکنون روزانه ۱۵ هزار خودرو به‌طور میانگین از طرح ترافیک روزانه استفاده می‌کنند که با اجرای طرح جدید، تعداد آنها به ۲۵ هزار خودرو افزایش خواهد یافت. به این ترتیب اگر به این گزاره اعتماد کنیم به این معنا است که تلاش‌های مدیریت شهری فقط برای پاسخگویی به روزانه ۱۰ هزار خودروخواهد بود!\nاشکال بزرگ دیگری که به طرح مذکور وارد است، مغایرت آن با اهداف اولیه طرح ترافیک شامل کاهش حجم ترافیک، کاهش حجم آلاینده‌ها، بهبود شاخص‌های ترافیکی نظیر میانگین زمان سفر، تشویق به استفاده از حمل‌ونقل عمومی، کاهش مطلوبیت استفاده از خودروی شخصی و نیز تامین درآمد به نفع توسعه حمل‌ونقل عمومی است که در طرح جدید تامین نخواهد شد. اشکال شانزدهم این طرح لغو طرح ترافیک در روزهای پنج‌شنبه است که گفته می‌شود به پیروی از تجربه دنیا پیش‌بینی شده است. این در حالی است که شهرهای فاقد اعمال محدودیت تردد در دو روز هفته، از دو روز تعطیلات آخر هفته برخوردارند که در ایران چنین نیست.\nهفدهمین اشکالی که کارشناسان به طرح جدید ترافیکی وارد می‌دانند، عدم رعایت کامل تجربه شهرهایی است که شهرداری با الگو گرفتن از آنها، ایده خود را به طرح عملیاتی تبدیل کرده است. وضع عوارض بزرگراهی به پیروی از تجربه سنگاپور، به رای گذاشتن طرح جدید برای مردم به پیروی از استکهلم و افزایش ۳۲ درصدی ظرفیت ناوگان اتوبوسرانی به پیروی از لندن، از مصادیق این تجربه‌های نادیده انگاشته شده است. بر اساس ایراد هجدهم، اختلافی در میزان تعرفه میان کسی که در ساعات پیک وارد محدوده شده و در ساعت غیرپیک خارج می‌شود، با کسی که عکس این حالت را انجام می‌دهد، وجود ندارد. این در حالی است که ترافیک صبحگاهی سنگین‌تر از ترافیک عصرگاهی است و باید تعرفه آن بازدارنده‌تر از حالات دیگر باشد.\nاشکال نوزدهم این است که در این فرمول پیشنهادی فقط خودروهای هیبریدی از تخفیف ۹۰ درصدی عوارض برخوردار می‌شوند، اما کاربراتوری‌ها و انژکتور‌ی‌ها یکسان دیده شده‌اند. آخرین اشکال بزرگ مشهود نیز این است که در شهرهای بزرگ دنیا در صورتی که شاخص کیفیت هوا «ناسالم» شود، از تردد تمام خودروهای آلاینده جلوگیری می‌شود. این در حالی است که در طرح پیشنهادی جدید ۵۰ درصد افزایش تعرفه در این حالت در نظر گرفته شده است؛ به این معنا که منعی برای تردد خودروها حتی در روزهای آلوده برای محدوده‌های مذکور پیش‌بینی نشده است.\nپورسیدآقایی روز گذشته اظهارات جالبی نیز درباره اصل بازنگری در طرح ترافیک مطرح کرد. او از این طرح به‌عنوان ابزار قدرتی در اختیار شهرداری تهران یاد کرد که پیش از این به واسطه آن، تعاملات میان شهرداری و ۴۴۱ دستگاه و نهاد دیگر تنظیم می‌شد. اما رویکرد جدید مدیریت شهری این است که از چنین ابزاری برای اعمال قدرت یا تنظیم روابط با سایر دستگاه‌ها استفاده نکند. از این رو خود پیش‌قدم شده تا طرح مذکور را اصلاح و عدالت را برقرار کند.وی افزود: در دوره گذشته یک وزارتخانه ۱۰۰ سهمیه داشت و وزارتخانه دیگر با همان مختصات از ۸۰۰ سهمیه طرح ترافیک برخوردار بود که خود حاکی از وجود برخی مناسبات میان شهرداری و وزارتخانه‌های خاص است که از کیفیت آن مطلع نیستم و برای خودم هم به‌عنوان معاون شهردار جای سوال است. وی همچنین به این موضوع اشاره کرد که سیستم توزیع سهمیه‌ها در گذشته به نحوی بود که شهرداری، سهمیه‌های هر نهاد را در اختیار روسای نهاد مربوطه قرار می‌داد و فسادهایی را سبب شده بود؛ طوری که بعضا سهمیه به دست کسانی که باید نمی‌رسید. اما با حذف سهمیه‌بندی بساط این روش فسادآور به کلی برچیده خواهد شد. هرچند دغدغه‌مندی معاون شهردار کاملا بجا و صحیح است؛ اما کارشناسان معتقدند طرح مذکور با توجه به اشکالاتی که دارد، به چالش‌تراشی جدید برای شهر تهران منجر خواهد شد و لازم است جزئیات آن با حوصله بیشتر و تکیه بر روش‌های به‌روز مدل‌سازی‌های ترافیکی مورد مداقه قرار گیرد؛ چراکه ترافیک تهران به حدی بغرنج شده که امکان آزمون و خطا در بستر آن وجود ندارد.\nبرچسب ها: آشفتگی ، سختی سفر ، طرح جدید ترافیک ، شهر فردا


امروز سه شنبه بیست و نهم مهر 1399\nصفحه ی اصلی / اخبار / چهلمین سالگرد دفاع مقدس یادآور شکوه و عظمت ملت ایران است\nموقوفه های حاشیه شهرها می‌توانند به اشتغال‌زایی برای حاشیه‌نشین‌ها کمک کنند / اساس وقف، نفع و آسایش...\nعضو شورای اسلامی شهر تهران در گفتگویی اساس وقف را نفع و آسایش مردم دانست و گفت: موقوفه های حاشیه شهر تهران می‌توانند تبدیل به کارگاه‌هایی...\nگزارش تصویری همایش سراسری یاوران...\nموقوفه باغ عقیق کرج تبدیل به پارک...\nاقدامات موثر سازمان اوقاف برای...\nرونمایی از «سند ترویج فرهنگ وقف»...\nبرگزاری همایش یاوران وقف به‌صورت...\nتعامل سازنده سازمان اوقاف با قوه...\nتفاهم‌نامه سازمان اوقاف با 5 دستگاه...\nضرورت نقش‌آفرینی بقاع متبرکه در...\nاستاندار کرمانشاه: وقف گامی به...\nاستاندار قم: وقف به سمت نیازهای...\nپیام سازمان اوقاف به مناسبت آغاز...\nبسته‌های حمایتی سازمان اوقاف همزمان...\nپخش هفت قسمت از مجموعه دستان آسمان...\nآیین نامه اجرایی پرداخت کمک هزینه...\nبهبود 50 فرآیند اداری سازمان اوقاف...\nسند وقف شاخص ملی سلامت به ارزش...\nشناسایی 170 نقطه آسیب‌پذیر در سازمان...\nرسید مژده که ایام غم نخواهد ماند/...\nپخش قسمت جدید مجموعه «دستان آسمان»...\nانتصاب حجت الاسلام و المسلمین ...\nروزشمار دهه وقف 99 اعلام شد\nبرنامه‌ریزی ۵ ساله برای موقوفه...\nپیام تسلیت رئیس هیئت امناء سازمان...\nداوری بخش دانش‌آموزی پنجاه و هشتمین...\nموقوفه های حاشیه شهرها می‌توانند...\nدر اربعین جهانیان عزادار حسین هستند/...\nرئیس مجلس شورای اسلامی با اشاره به اینکه موزه‌های دفاع مقدس محل نمایش تحقق سنت‌های‌الهی است، گفت: چهلمین سالگرد دفاع مقدس یادآور شکوه و عظمت ملت ایران است.\nپنج شنبه 3 مهر 1399 75 0\nبه گزارش روابط عمومی سازمان اوقاف و امور خیریه، محمدباقر قالیباف؛ رئیس مجلس شورای اسلامی در مراسم افتتاح هشت موزه دفاع مقدس که در باغ موزه انقلاب اسلامی و دفاع مقدس برگزار شد، با بیان اینکه دوران دفاع مقدس عظمت، مظلومیت و حقانیت ملت ایران را به جهانیان مخابره کرده است، اظهار کرد: چهلمین سالگرد دفاع مقدس یادآور شکوه و عظمت ملت ایران است.\nوی ادامه داد: اگر نماد‌های دفاع مقدس را در این موزه‌ها می‌سازیم برای این است که خاطرات هشت سال دفاع مقدس برای نسل‌های جوان بازگویی شود.\nرئیس مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: عزت‌آفرینی رزمندگان و امام راحل در انقلاب اسلامی و دفاع مقدس باعث شد تا حقیقت اسلام مجددا احساس شود.\nقالیباف با بیان اینکه وظیفه امروز ما این است به درستی انقلاب اسلامی و دفاع مقدس را درک کنیم، گفت: باید با درک درست، مقطعی که باعث شکوه ملت ایران شد را برای همیشه در تاریخ زنده نگهداریم.\nوی با بیان اینکه در دوران دفاع مقدس باور و اعتقاد رزمندگان به سنت‌های الهی بود، تصریح کرد: پس از عزل بنی صدر دو اتفاق مهم افتاد؛ اتفاق نخست ورود مردم با فرماندهی منسجم به عرصه دفاع مقدس و اتفاق دوم تاختن به دشمن با تمام قوا بود.\nرئیس مجلس افزود: پس این اتفاقات مهم بود که شاهد شکست حصر آبادان و موفقیت در عملیات‌های مختلف از جمله فتح‌المبین و بیت‌المقدس (آزادسازی خرمشهر) بودیم.\nقالیباف با اشاره به اینکه در کنار روز‌های شیرین در جنگ، روز‌های تلخی هم داشته‌ایم، تاکید کرد: ما امروز در موزه‌ها نمی‌آییم که خاطره بگوییم، ولو اینکه بیان خاطره نیز خوب است؛ موزه‌های دفاع مقدس محل نمایش تحقق سنت‌های‌الهی است؛ باید از این موزه‌ها به‌عنوان نماد‌های سنت‌های الهی و خداباوری و همچنین مردم‌باوری استفاده شود.\nوی با تاکید بر اینکه جنگ تمام شده، اما جهاد ادامه دارد، گفت: سنت‌های الهی فقط مختص به حوزه‌های امنیتی و دفاعی نیست بلکه در حوزه‌های اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی نیز دخیل است.\nرئیس مجلس با بیان اینکه این موزه‌ها محلی است که بگوییم سبک زندگی ما از این نماد‌ها منتقل و منتشر می‌شود، افزود: امروز هم اگر ما در عرصه‌هایی مثل مسائل اقتصادی و فرهنگی کارنامه قابل قبولی نداریم به‌دلیل این است که از این دو باور (خداباوری و مردم‌باوری) فاصله گرفته‌ایم.\nقالیباف خاطرنشان کرد: در هفته دفاع مقدس باید از خداباوری و مردم‌باوری درس بگیریم؛ اینهاست که به ملت عظمت و شکوه می‌دهد و استقلال و آزادی ما را حفظ می‌کند و اگر در اداره کل کشور، قانون‌گذاری، حوزه‌های قضایی، زندگی شخصی و ... این دو باور را داشته باشیم به‌سرعت به‌سمت موفقیت حرکت می‌کنیم.\nوی در پایان یادآور شد: زمانی‌که متکی به فرهنگ غرب می‌شویم و دست نیاز به‌سمت دشمن دراز می‌کنیم، سرنوشتی جز آسیب‌پذیری در این حوزه‌ها نداریم.\nگفتنی است در نمایشگاه ملی دستاورد‌های دفاع مقدس و مقاومت که در موزه انقلاب اسلامی و دفاع مقدس برپا شده، سازمان اوقاف و امور خیریه نیز غرفه‌ای را با هدف معرفی دستاوردهای این سازمان و ترویج سنت حسنه وقف دایر کرده است.\nرونمایی از «سند ترویج فرهنگ وقف» و «سایت کتابخانه تخصصی وقف»\nاقدامات موثر سازمان اوقاف برای چابک‌سازی/ «واقفان» با خدا معامله می‌کنند\nگزارش تصویری همایش سراسری یاوران وقف (بخش دوم)\nگزارش تصویری همایش سراسری یاوران وقف (بخش اول)\n«وقف» فاصله اجتماعی را کاهش می‌دهد/ سنت حسنه‌ای که می‌تواند دریچه‌ای برای محرومیت‌زدایی باشد\nموقوفه باغ عقیق کرج تبدیل به پارک فناوری می‌شود/ ایجاد اشتغال پایدار و موثر در استان البرز\nبرگزاری همایش یاوران وقف به‌صورت محدود و مجازی/رونمایی از کتابخانه تخصصی و سند ارتقای فرهنگی وقف\nتعامل سازنده سازمان اوقاف با قوه قضاییه و سازمان ثبت اسناد و املاک کشور\nتفاهم‌نامه سازمان اوقاف با 5 دستگاه برای رفع موانع ثبت سند مالکیت موقوفات/ 640 موقوفه در سال 98 شناسایی شد\nپخش هفت قسمت از مجموعه دستان آسمان در دهه وقف\nآیین نامه اجرایی پرداخت کمک هزینه تحصیلی دانشجویی به حافظان و قاريان در سال 1399\nبهبود 50 فرآیند اداری سازمان اوقاف در سال گذشته/ 95 عنوان پایان‌نامه مرتبط با موضوع وقف طی 5 سال اخیر ثبت شده است\nسند وقف شاخص ملی سلامت به ارزش 100 میلیارد ریال رونمایی شد\nشناسایی 170 نقطه آسیب‌پذیر در سازمان اوقاف/ شکایات با تشکیل «کمیته ارتقای سلامت اداری» کاهش یافته است\nرونمایی از «سند ترویج فرهنگ وقف» و «سایت کتابخانه...\nاقدامات موثر سازمان اوقاف برای چابک‌سازی/ «واقفان»...\n«وقف» فاصله اجتماعی را کاهش می‌دهد/ سنت حسنه‌ای...\nپیام سازمان اوقاف به مناسبت آغاز دهه وقف/ اهمیت ویژه به رسیدگی...


بازگشت «عصر جدید» به تلویزیون از چهارم دی ماه - سرخط\nمجری هشتگ عصر جدید با انتشار یک ویدیو در فضای مجازی، از بازگشت این برنامه به آنتن شبکه سه سیما خبر داده است. در این ویدیو که آریا عظیمی نژاد هم حضور دارد، اعلام شده است که هشت قسمت از این برنامه به صورت بخش های جداگانه ای با حضور هر کدام از داوران و مجری تولید و پخش شده است که به مرور روی آنتن خواهد رفت.\nبرنامه‌هایی که در آن داوران این مسابقه تلویزیونی، خود از حضور یک یا چند مهمان میزبانی می‌کنند، با شرکت کنندگان سال گذشته و امسال گفت‌وگوهایی تصویری برقرار شده است و احسان علیخانی مهمانانی دارد که به صورت آنلاین و مرتبط با موضوع کرونا با آن‌ها گفت‌وگو می‌کند.\nاحسان علیخانی اوسط آذرماه در نشستی آنلاین، از تولید و پخش یک برنامه بدون حضور شرکت کنندگان در قالب کلاکت‌های تولیدی خبر داده بود.\nوی همچنین ساخت ادامه عصر جدید را در صورت بهبود شرایط کرونا در کشور دی ماه پیش بینی کرده و در عین حال توضیح داده بود که اگر شرایط مهیا نباشد در بهمن یا اسفند ماه ضبط اصلی اتفاق می افتد تا بتوانند فینال را نوروز ارائه دهند.\nبرنامه تلویزیونی پنجره باز از امشب دوشنبه اول دی ماه با اجرای آرش ظلی‌پور و سردبیری مهدی حاجی میرآقا از شبکه سلامت سیما پخش می‌شود.\nبرنامه پنجره باز که در ۱۲۰ قسمت و با مشارکت مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تولید شده است، از شنبه تا چهارشنبه به صورت هفتگی، ساعت ۱۸ به روی آنتن شبکه سلامت سیما می‌رود که در اولین برنامه خود میزبان دکتر حمید سوری متخصص اپیدمیولوژی و عضو کمیته اپیدمیولوژی ستاد مقابله با کرونا در تهران خواهد بود.\nاین برنامه شامل گفتگوهایی متفاوت و جذاب با اهالی سلامت، هنرمندان، ورزشکاران و چهره‌های شاخصی است که سلامت در زندگی‌شان نقش تعیین کننده‌ای داشته و در بعضی موارد مسیر زندگی آن‌ها تغییر کرده است.\nاز آیتم‌های این برنامه علاوه بر گفتگوهای متفاوت، می‌توان به بخش خنده باز با اجرای استندآپ کمدین ها، بخش ۱۱۵ با محوریت کمک‌های اولیه و اورژانس، بخش دارویی نسخه باز، بخش عروسکی و نمایشی، گزارشگر ویژه و حضور خواننده‌های جوان و مطرح کشور در برنامه اشاره کرد.\nگفتنی است کارگردان هنری این برنامه حسن نظری و تهیه‌کنندگی آن برعهده سیدمحمدحسین پورفاضلی است.\nهشتمین قسمت از فصل چهارم برنامه تلویزیونی «به اضافه مستند» با پخش و بررسی مستند «با من نگاه کن» به کارگردانی محمدرضا کریمی‌راد از شبکه مستند پخش خواهد شد.\nاین مستند که روز گذشته در شیراز رونمایی شد، در اولین اکران تلویزیونی به شبکه مستند آمده و به مناسبت سومین سالروز درگذشت او در برنامه به اضافه مستند رونمایی خواهد شد.\nدر این قسمت و پس از پخش مستند، میز کارشناسی برنامه با حضور حجت‌الاسلام و المسلمین خسروپناه، استاد حوزه و دانشگاه و محمدرضا کریمی‌راد، مستندساز برگزار می‌شود و موضوع این فیلم مستند مورد بحث و بررسی قرار می‌گیرد.\n"مجری هشتگ عصر جدید با انتشار یک ویدیو در فضای مجازی، از بازگشت این برنامه به آنتن شبکه سه سیما خبر داده است"این قسمت از برنامه روز سه‌شنبه ۲ دی ساعت ۲۰ از شبکه مستند پخش خواهد شد و بازپخش آن روزهای چهارشنبه ۳ دی ساعت ۹ و جمعه ۵ دی ساعت ۱۴ است.\nمستند «جهانی بنشسته در گوشه‌ای» عنوان قسمت دیگری از مجموعه حکایت دل است که به معرفی استاد اکبرثبوت پژوهشگر،مورخ ،نسخه شناس و فیلسوف و حکیم معاصر می پردازد. این مستند ۱ دی ماه مصادف با سالروز تولد ایشان، ساعت ۲۱ از شبکه چهار سیما پخش می شود.\nیادآور می‌شود؛ استاد اکبر ثبوت یکی از پژوهشگران برجسته حوزه دین، تاریخ معاصر، ادبیات، فلسفه و عرفان است که سال‌ها از محضر بزرگان حوزه و دانشگاه چون علامه شیخ آقابزرگ تهرانی و علامه شعرانی بهره برده و پژوهش‌های ارزشمند بسیاری را در زمینه‌های جنبش‌های اجتماعی و فکری گذشته، پیوندهای فرهنگی ایران و شبه قاره، حافظ‌شناسی، صدراشناسی، تاریخ موسیقی، دفاع از معتقدات و فرهنگ شیعه، بررسی احوال و آثار عرفایی چون حسن بصری و حارث محاسبی و روزبهان بقلی، شرح حال و بررسی آثار و آرای استادانش(علامه شعرانی، محمدتقی آملی، مهدی الهی‌قمشه‌ای، محمود شهابی، مرتضی مطهری و...) مسائل حقوقی و سیاسی و اجتماعی به سرانجام رسانده است.\nحکایت دل به تهیه کنندگی علیرضا حسینی و کارگردانی بیژن شکرریز، مستندی از زندگینامه ها، پرتره علمی و حرفه‌ای اساتید فاخر و مشاهیر معاصر کشور است که دوشنبه ها ساعت ۲۱ و سه شنبه ساعت ۱۴ از شبکه چهار سیما بازپخش می شود.\nتشریح و تبیین طرح شهید سلیمانی در برنامه «تهران ۲۰»\nبرنامه تهران ۲۰ امشب دوشنبه ۱ دی ۹۹ میزبان سردار حسن حسن زاده فرمانده سپاه محمد رسول الله (ص) است تا طرح شهید سلیمانی برای مقابله به بیماری کرونا را تشریح و تبیین نماید.\nاین برنامه به بررسی طرح بزرگ شهید سلیمانی که توسط بسیج جامعه پزشکی برای مدیریت بیماری کرونا درحال اجرا است می پردازد و فعالیت ها و خدمت رسانی های سپاه پاسدارن انقلاب اسلامی ایران را تشریح می کند.\nمخاطبان برنامه تهران ۲۰ می توانند پیام های خود را راجع به موضوعات و محورهای برنامه از طریق سامانه پیامکی ۱۰۰۰۰۵۲۰ یا با شماره تلفن گویای ٢٧٨٦٥٠٥٥ با مسولان این برنامه در میان بگذارند.\nاین برنامه روزهای زوج با اجرای محمد دلاوری و روزهای فرد با اجرای علی مروی از شنبه تا چهارشنبه هر هفته راس ساعت ۲۰ از شبکه پنج سیما میهمان خانه های مردم ایران خواهد بود.\nفیلم سینمایی پاستاریونی به کارگردانی سهیل موفق دوشنبه بعد از خبر ساعت ۲۴ روی آنتن شبکه پنج می رود.\nبازگشت «عصر جدید» به تلویزیون از چهارم دی ماه - خبرگزاری جمهوری اسلامی - ۱ دی ۱۳۹۹\nموضوعات مرتبط: محی الدین حائری شیرازی انقلاب اسلامی ایران سپاه محمد رسول الله از شنبه تا چهارشنبه شیخ آقابزرگ تهرانی مهدی الهی قمشه ای مسابقه تلویزیونی برنامه تلویزیونی جنبش های اجتماعی بسیج جامعه پزشکی آریا عظیمی نژاد رستوران فست فود شبکه چهار سیما محمدعلی اراکی استندآپ کمدین احسان علیخانی کارگردان هنری گوهر خیراندیش کمک های اولیه شبکه پنج سیما


کد خبر: 121173 ۲۹/فروردین/۱۴۰۱ ۱۸:۲۱:۴۶\nاین روزها اخبار انواع و اقسام خودروهای برقی مدام به گوش می رسد، لوتوس یکی از پر سر و صداترین هاست که به تازگی اولین خودرو خود را معرفی کرده.\nشایانیوز- این روزها اخبار انواع و اقسام خودروهای برقی مدام به گوش می رسد برخی بر این باورند که تا چند سال دیگر بیشتر سهم بازار را خودروهای الکتریکی به انحصار خود در خواهند آورد؛ احتمالا همین طور هم خواهد شد. در هرحال یکی از شرکت های خودروسازی ای که این روز ها برای خودروی جدیدش حسابی بر سر زبان هاست لوتوس می باشد، خودروساز انگلیسی که اخیرا از اولین خودروی تمام الکتریک خود با 600 اسب بخار قدرت، رونمایی کرده است.\nبه گزارش شایانیوز و به نقل از Motor1 در حالی که ما در انتظار عرضه ی این خودرو طی سال جاری هستیم به نظر می رسد که لوتوس در حال برنامه ریزی برای معرفی یک خوردوی برقی جدید در سال آینده می باشد، خودرویی که هم اکنون با نام رمز Type 133 شناخته می شود اما ظاهرا رقیبی جدی برای پورشه تایکان خواهد بود. به علاوه گزارش های منتشر شده حاکی از آنند که این خودرو به استثنای چد مورد جزئی هیچ شباهتی به SUV الکتریکی لوتوس (Eletre) نخواهد داشت.\nبه گفته ی خود شرکت سازنده ما باید در انتظار یک خودروی جدید با طراحی مینیمالیستی و تکنولوژی بالا را داشته باشیم. به علاوه از گفته های گذشته ی لوتوس این طور بر می آید که خودروی جدید قدرتمند تر از Eletre خواهد بود، با این اوصاف احتمالا Type 133 با موتور توربو و یا توربو اس عرضه خواهد شد.\nدر حال حاظر با توجه به گفته های مدیر عامل شرکت مبنی بر اینکه "شاسی بلند 592 اسب بخاری، تازه آغاز کار ماست و باید در انتظار بیشتر از این ها بود"، شایعاتی به گوش می رسد که احتمالا یک Eletre سه موتوره با قدرت فوق العاده 900 اسب بخاری در راه است. به هر حال طبق برنامه ریزی ای که لوتوس ارائه کرده است ظاهرا قصد دارد تا جای پای خود را در این میدان محکم کند و به رقابت با خودروهایی نظیر پورشه ماکان به پردازد.\nتصاویر Lotus Eletre :\n(عکس) BMW i5 تورینگ برقی؛ آیا حقیقت دارد؟!\nخودرو خودرو برقی عصر تکنولوژی\nلوتوس اولین خودروی تمام برقی خود را رونمایی کرد؛ 600 اسب بخار و شتاب کمتر از 3 ثانیه!\nلامبورگینی برای ورود به جمع خودروسازان هیبریدی آماده است؟!