حسینه صافی: حفاظت از فرهنگ اصیل افغانستان از وظایف ماست – آژانس خبری بین المللی کوکچه\nHome » جامعه » حسینه صافی: حفاظت از فرهنگ اصیل افغانستان از وظایف ماست\nحسینه صافی: حفاظت از فرهنگ اصیل افغانستان از وظایف ماست\nحسینه صافی درمراسم تجلیل ازهفته فرهنگی کابل : یکی ازوظایف مهم وزارت اطلاعات وفرهنگ حفاظت از فرهنگ اصیل کشور میباشد\nکوکچه پرس63 نمایش هاآخرین بروزرسانی:یکشنبه ۲۱ اسد ۱۳۹۷ - ۴:۵۹ بعد از ظهر\nحسینه صافی سرپرست و نامزد وزیراطلاعات وفرهنگ\nاین مراسم به حضورداشت حسینه صافی سرپرست و نامزد وزیراطلاعات وفرهنگ ، معینان ، مشاوران و روسای این وزارت،عبدالغفورلیوال مشاوریاست جمهوری، نجیب الله منلی مشاورامورفرهنگی شورای امنیت ملی ، شماری از مقامات دولتی و شخصیت های فرهنگی ، برگزارشد.\nدرآغازاین مراسم حسینه صافی سرپرست وزارت اطلاعات وفرهنگ صحبت کرده گفت که یکی ازوظایف مهم این وزارت حفاظت از فرهنگ اصیل کشور میباشد وبنابرین وزارت اطلاعات وفرهنگ دراین راستا فعالیت های چشمگیری را انجام داده است .\nوی افزود که هدف از برگزاری هفته فرهنگی شناخت هرچه بیشترفرهنگ اصیل کشور میباشد ونخستین بار برنامه تجلیل ازهفته فرهنگی، از ولایت پروان آغازیافت و بعد درولایت های ننگرهار، غزنی ، خوست و کاپیسا برگزارشد و این برنامه درولایت های دیگر کشورنیز ادامه میابد.\nحسینه صافی گفت که تجلیل ازهفته فرهنگی کابل امروزدرباغ بابر، پارک تیمورشاهی ، باغ زنانه ، پارک حبیب الله ځاځی درساحه احمدشاه بابا مینه ، لیسه معرفت دشت برچی ، پارک خیرخانه و پارک مکروریان اول شهرکابل آغازشد و تا تاریخ ۲۵ ماه اسد ادامه میابد.\nوی اضافه کرد که درجریان این هفته نمایشگاه های نقاشی، خطاطی ، رسامی ، کتاب ، عکس ازآثارمس عینک ، صنایع دستی، محصولات زراعتی ، نما یش آثارموزیم ملی و ریاست باستانشناسی، نمایش فلم های داخلی ، تیاتر، موسیقی و نمایشات ورزشی، برای ساکنان کابل درمحل های مذکوربرگزاری میشود.\nهمچنان سرپرست وزارت اطلاعات وفرهنگ ازشاروالی کابل و سایروزارت خانه ها و نهاد های که دربرگزاری هفته فرهنگی کابل، این وزارت را یاری رسانیده اند، سپاسگزاری کرد.\nدراین مراسم پیام داکترعبدالله عبدالله رییس اجرائیه توسط فقیرمیوند مشاورامورفرهنگی ریاست اجرائیه خوانده شد که درقسمت آن آمده که حکومت وحدت ملی افتخار دارد که هفته فرهنگی کابل را تجلیل میکند و گامی را که وزارت اطلاعات وفرهنگ دراین زمینه برداشته است ستودنی میباشد . همینگونه درپیام ، حفاظت ازآبده های تاریخی و میراث های فرهنگی کشور ازوظایف مهم حکومت ، وزارت اطلاعات وفرهنگ و تمام مردم کشوردانسته شده و برتوجه به این سرمایه های ملی تاکید گردیده است .\nپوهنیارحبیب الله حبیب زی سرپرست شاروالی کابل نیز درصحبت هایش دررابطه به پیشینه شهرکابل معلومات داد وگفت که ازلحاظ تاریخی شهرکابل ۲۷۰۰ سال سابقه دارد و مورد توجه شاهان و حاکمان درگذشته ها قرارداشته است .\nوی دررابطه به برنامه های شاروالی کابل درزمینه بهبود شهرکابل معلومات داد و توجه به آثارو آبدات تاریخی کابل و فرهنگ شهرنشینی را ازاولویت کاری دراین شهر دانست .\nهمینگونه عمراخان مسعودی نماینده سازمان یونسکو پیام آن اداره را دررابطه به برگزاری هفته فرهنگی کابل قرائت کرد و ازهمکاری های بیشترآن سازمان با حکومت افغانستان و به ویژه وزارت اطلاعات وفرهنگ اطمینان داد .\nدکتورسید مخدوم رهین سابق وزیر اطلاعات وفرهنگ نیز درسخنرانی خود دررابطه به تاریخ و پیشینه شهرکابل معلومات داد و گفت که کابل شهرسیلی خورده روزگاراست ، شهرماتم دیده که هنوزهم اهالی آن درماتم آنچه برکابل رخ داد و جفاهای که درحق کابل شد ، هنوزهم که هنوزاست داد می کشند.\nهمینگونه وی خواهان توجه بیشتروزارت اطلاعات وفرهنگ ، شاروالی کابل و یونسکودر رابطه به بهبود هرچه بیشترشهرکابل، آبده های تاریخی این شهرو بخصوص جا دادن آبده های تاریخی کابل درلست میراث های فرهنگی جهان ، شد. درجریان این مراسم عبدالغفورلیوال شعری را که دررابطه کابل سروده بود به خوانش گرفت .\nدراین مراسم سرپرست وزارت اطلاعات وفرهنگ نمایشگاه های کتاب ، نقاشی ، خطاطی ، رسامی ، عکس آثارمس عینک و صنایع دستی را افتتاح کرد. نایب الدین اکرامی فندقستانی فعال فرهنگی و یک تن از باشنده گان شهرکابل درصحبت با خبرنگار آژانس باختر دررابطه به اهمیت برگزاری هفته فرهنگی کابل گفت که راه اندازی چنین برنامه ها درمعرفی فرهنگ اصیل ، ارزش های فرهنگی و داشته های تاریخی کشور برای مردم و به ویژه نسل جوان از ارزشمندی خاص برخوردارمیباشد و ازوزارت اطلاعات وفرهنگ به خاطربرگزاری چنین برنامه ها تشکرکرد.\nدراخیراین مراسم نمایشهای ورزشی توسط ورزشکاران ریاست خدمات کلتوری شاروالی کابل ، پارچه های موسیقی توسط آوازخوان های ریاست موسیقی و پارچه تمثیلی ازسوی ممثلین تیاترملی اجرا شد.\nTagged احمدشاه بابا مینه باغ بابر، باغ زنانه حسینه صافی خطاطی لیسه معرفت دشت برچی پارک تیمورشاهی پارک حبیب الله ځاځی\nجامعه•طرز زندگی و سلامت•فرهنگی\nبعدی پوشیدن برقع (چادری) در افغانستان ممنوع اعلام شد


۵۳ : ۱۴ - يکشنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۷\nکد خبر: ۶۵۹۷۶۵۱\nبه گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان؛به نقل از سایت «گل» هر روز در دنیای فوتبال شایعاتی از نقل و انتقالات بازیکنان با مبالغ سرسام آور به سایر باشگاه‌ها منتشر می‌شود.\nوضعیت بیل مشخص می‌شود\nاولین خبر نقل و انتقالات فوتبال اروپا مربوط به جدایی احتمالی گرت بیل از این تیم و پیوستنش به تیم منچستریونایتد است. پس از خروج زین الدین زیدان و کریستیانو رونالدو از رئال مادرید چند وقتی است که شایعاتی مبنی بر پیوستن این بازیکن ولزی به باشگاه منچستریونایتد به وجود آمده است. بیل همانند رونالدو پس از دیدار فینال لیگ قهرمانان اروپا اعلام کرده بود که تصمیم خود را برای ماندن در این تیم خواهد گرفت و تیم بعدی خود را انتخاب خواهد کرد. حالا در صورتی که این بازیکن از باشگاه رئال مادرید جدا شود، شیاطین سرخ باید مبلغی نزدیک به ۱۱۹ میلیون دلار را برای خرید این بازیکن بپردازند.\nاهداف نقل و انتقالاتی ساری در باشگاه چلسی مشخص شد\nپس از انتقال مائوریستیو ساری از باشگاه ناپولی ایتالیا به چلسی، حال این سرمربی اهداف نقل و انتقالاتی خود برای مسابقات فصل آینده اروپا را مشخص کرده است. ساری به دنبال آن است تا آلوارو موراتا بازیکن جوان خط حمله تیم خود را به عنوان یک طعمه به باشگاه یوونتوس منتقل کرده و در قبال آن اجازه جذب هیگواین را از باشگاه یوونتوس به دست آورد. باید افزود به احتمال فراوان هیگواین پس از جذب کریستیانو رونالدو توسط باشگاه تورینی از این تیم جدا خواهد شد.\nبیشتر بخوانید:پنج گزینه اصلی توپ طلای جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه + عکس\nمبلغ فروش کواچیچ مشخص شد\nبا انتقال جورجینو به باشگاه چلسی، حالا تیم انگلیسی منچسترسیتی به دنبال آن است تا متئو کواچیچ، بازیکن باشگاه رئال مادرید را جذب کند. منچسترسیتی برای خرید این بازیکن مبلغ ۸۰ میلیون پوند را پیشنهاد داده است و تمام تلاش خود را برای جذب این بازیکن انجام خواهد داد.\nآندره گومز در یوونتوس و آرسنال\nبا جدایی آندره گومز از باشگاه بارسلونا، تیم‌های یوونتوس و آرسنال در تلاش اند تا در نقل و انتقالات تابستانی این بازیکن را با مبلغی نزدیک به ۲۰ میلیون پوند جذب کنند. گومز همچنین از تیم‌های آمریکای شمالی پیشنهادات متفاوتی را دارد، ولی تمایلی از سفر به این تیم‌ها ندارد.\nسود و زیان استقلال، پرسپولیس، سپاهان، تراکتور از داوری/ تحلیل هفته به هفته لیگ برتر فوتبال (۱۳ نظر)\nرامین رضائیان در استقلال! / پرسپولیس مقابله به مثل می‌کند؟ (۹ نظر)


برنامه های موبایل » صفحه 3\nدر این ساعت یکی دیگر از نسخه های اپرا مینی با ویرایش mahmoud رو در اختیار علاقه مندان به این مروگر قرار میدهیم. همچون سایر مرورگرهای اپرا دارای رابط کاربری قدیمی با توجه به نسخه ذکر شده و سرعت بسیار بالا در وب گردی و همچنین امکان دانلود محدود از وب سایت ها. تا معرفی نسخه پریمیوم اپرا مینی میتونید از اپرا مینی با ویرایش محمود استفاده نمایید. ...\nنسخه پریمیوم اپرا مینی در آپدیت های بعدی همین پست بزودی در دسترس قرار خواهد گرفت. ...\nدانلود نسخه کرک شده برنامه هات اسپات شیلد در این ورژن که درون وب سایت سپهنا قرار داده ایم بدون محدودیت زمانی میتونید هات اسپات را فعال نگه دارید و همچنین میتوانید ip کشور مورد نظر را سوییچ کنید؛ که در نسخه هایی که تو نت موجوده فقط امکان استفاده از سرور امریکا وجود داره ، ولی در این نسخه میتوانید کشورهای دیگه ایی چون ، چین و فرانسه و ایتالیا و ... ...\nهمونطور که مطلع هستید تلگرام به صدور مقام قضایی فیلتر شده و کابران بصورت عادی نمیتوانند تلگرام خود را باز کنند ، از این رو تلگرام دی آر منتشر شده که بدون نیاز به فیلترشکن قادر خواهید بود در تلگرام فعالیت کنید. ...\nتلگرام شاید بدون موبوگرام بی معنی باشد! بله جمله را مجدد بخوانید ، متاسفانه رابط کاربری تلگرام زیاد جالب نیست و گاهی شاید شما را سردرگم کند در میان کانال ها و گروه های زیاد و همچنین چت های شخصی تون. از این رو با نصب موبوگرام یک رابط دلچسب خواهید داشت. ...\nفرم عضویت زیبا\nطنز صوتی نخی!


دلایل افزایش ناگهانی قیمت دلار | سایت طلا\nامروز : شنبه 1394/03/02 17:53\n» رابطه طلا و نفت دریافت لیست کامل مقالات\nدلایل افزایش ناگهانی قیمت دلار در چند روز گذشته نرخ دلار مرتب و پی در پی در حال رکوردزنی‌های جدید بود. افزایش 150 تومانی دلار در یک روز، واقعه‌اي است که بازار ارز ایران هیچگاه شاهد آن نبوده.\nتاریخ ثبت: 04 دي 1390 ساعت 15:20 کد خبر: 3952\nدلار 1400 تومانی صبح روز سه‌شنبه 29 آذر در بازارغیررسمی نزدیک 1550 تومان در پایان همان روز مبادله شد. نرخی که تنها عده قلیلی از مردم در قالب سفته بازان و رانت خواران را منتفع مي‌کرد و البته بقیه اقشار کشور را متضرر. مجموعه‌اي از دلایل مختلف در زمانی اندک باعث صعود انفجاری قیمت دلار شد. دلایل تاثیر‌گذار اخیر در بازار ارز، اعم از اصلی و فرعی را به شرح ذیل می‌توان مورد بررسی قرار داد.\nرویکرد افزایش فشار از طرف برخی دول غربی و بعضی همراهان آنان در حوزه خلیج فارس، دولت ایران را به زحمت انداخته و هزینه‌های اضافی بر ملت کشورهای تحریم‌کننده و نیز کشور ما تحمیل می‌کند. طرح تحریم بانک مرکزی ایران که به تصویب کنگره ایالات متحده رسیده است از یک سو و نشست گروه غیررسمی کشورهای اصطلاحا «هم نظر» در رم ایتالیا و در جهت رسیدن به توافق نهایی بر سر تحریم نفت و بانک مرکزی ایران از سوی دیگر، از جمله دلایل فرعی افزایش دلار بوده‌اند. تحریم نفت ایران از طرف اتحادیه اروپا که خریدار حدود 20 درصد نفت صادراتی ایران به میزان 450,000 بشکه در روز است، با فرض عدم جایگزینی خریدار دیگر، کاهش درآمدهای جاری ارزی کشور را در پی خواهد داشت.خبر کاهش واردات نفت چین از ایران برای دی ماه سال جاری شمسی(ژانویه 2012) نیز به دلیل نیافتن راه پرداخت وجه آن به ایران، عامل تشدیدکننده بوده است. طی چند روز اخیر، عکس‌العمل بانک مرکزی در این خصوص، در پیش گرفتن سیاست احتیاطی بوده است. هر فروشنده‌اي در مواجهه با کاهش احتمالی فروش و از دست دادن بازار هدف، باید تا زمان دستیابی به عناصر جایگزین، مدیریت خود بر منابع مالی را افزایش داده و مدیریت ریسک را در دستور کار خود قرار دهد و بانک مرکزی نیز از این قاعده مستثنی نیست. کاهش چشمگیر فروش اسکناس دلار توسط عوامل بانک مرکزی در بازار آزاد طی چند روز گذشته، خود شاهدحاکم بودن چنین فضایی در بازار ارز است. رویکردی احتیاطی در مقابله با کاهش احتمالی درآمدهای ارزی کشور در آینده، که هم لازم و هم متاسفانه، مضر برای اقتصاد کشور است. از حیث حفظ منابع ارزی کشور چنین اقدامی لازم است؛ اما از حیث رکوردزنی‌های پی در پی قیمت دلار به علت کمبود ارز در بازار آزاد و وجود تقاضای دائمی خرید ارز، ضرر تورم‌زا بودن را داراست. بزرگترین سازمان عرضه‌کننده ارز در کشور، در صورت خودداری از فروش ارز در بازار آزاد تبدیل به عامل گریز ناپذیر افزایش نرخ دلار مي‌شود.\nاما دلیل اصلی‌تر گویا همراهی بیش از پیش امارات متحده عربی با کشورهای تحریم‌کننده ایران است. به نظر می‌رسد در حال حاضر اختلال در نقل و انتقالات مالی ایران و امارات باعث شده دستور توقف فروش حواله‌های ارزی به مقصد دبی از طرف بانک مرکزی به بانک‌های عامل ایرانی اعلام شود. شایعه قطع روابط تجاری ایران و امارات چنین گمانی را تقویت مي‌کند که اختلافات جدی‌تر شده و ایران در صدد مقابله به مثل درآمده است. حجم مبادلات تجاری ایران و امارات در هشت ماهه نخست امسال، به روایت آمارهای منتشره از گمرک ایران، نشان‌دهنده رقم 14 میلیارد و 700 میلیون دلار است. ایران در این هشت ماهه از نظر ارزشی 39 درصد واردات خود را معادل 11 میلیارد و 651 میلیون دلار از امارات وارد کرده است و حدود 3 میلیارد و 105 میلیون دلار کالا به امارات صادر کرده است. به عبارت دیگر مقصد قطعی حدود 14 میلیارد و هفتصد میلیون دلار از درآمدهای ارزی کشور بدون در نظر گرفتن کالاهای وارداتی قاچاق، کشور امارات بوده است. با چنین حجم تجاری و مالی بین دوکشور، قطع و توقف آن، بازارهای مالی و تجاری امارات را نیز با بحران روبه‌رو خواهد کرد.\nاما به نظر می‌رسد، راهکارهای برون رفت از التهاب موجود در بازار ارز، بیش از پیش در دست سیاستمداران کشور است. اقتصاد این روزهای کشور به شدت نیازمند همت مفید و توجه بیشتر سیاسیون و فعالان عرصه سیاست است. کمک سیاست به اقتصاد کشور در جهت تقویت و ترمیم آن، در واقع سرمایه‌گذاری سیاست در اقتصاد است که سود آن هم به عموم مردم خواهد رسید و هم ایشان را در آینده‌اي نزدیک منتفع خواهد کرد. راهکار دیگر مبادله پایاپای در مقابل طلا برای فروش نفت است. تهاتر بخشی از نفت صادراتی با طلا، ریسک و هزینه‌های نقل و انتقال مالی در شرایط موجود را کاهش می‌دهد و نیز با توجه به تقاضای بازار داخلی برای خرید طلا، سودآوری نیز خواهد داشت. استفاده نظام‌مند از امکانات شرکت‌های صرافی مجاز که در خارج از کشور نیز دارای فعالیت مناسب می‌باشند، می‌تواند قسمتی از تبادلات مالی بین‌المللی را به دور از ذره‌بین دشمنان تسهیل کند.\nجواهری ونوس - استان خراسان رضوی\nجواهری پردیس - استان قم\nنور - استان یزد\nشمس - استان تهران\nمتعلق به شرکت مهندسي زیبا طلای زرین مي باشد . استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع مي باشد - 0.028006 بازگشت


کد خبر: ۹۱۰۱۲۱۳\nتاریخ انتشار: ۲۷ دی ۱۳۹۷- ۰۳: ۲۳\nبه بهانه بومگردي در گلپايگان\nمحمد ولايتي در يادداشتي به بررسي آسيب ها و چالش هاي پيش روي بومگري در ايران پرداخته است.\nبه گزارش خبرگزاري بسيج از گلپايگان، به قلم محمد ولايتي،چند سالی است که دولت با حمایت از بخش خصوصی به منظور کسب درآمد و کاهش بیکاری و اشتغال زائی به ترویج و تبلیغ صنعت گردشگری در قالب بوم گردی پرداخته که در جای خود قابل نقد و بررسی است .بهر حال هرگاه پدپده ای صنعتی و یا فرهنگی با شعارهای زیبا وارد عرصه عمومی می شود خصوصا اگر تعاریف نامفهوم بیگانه را نیز به همراه خود داشته باشد باید به دیده تردید نگریست تا منظور و مقصود آنرا خوب فهمید .\nدر شهرستان گلپایگان نیز چند سالی است با این هدف اقداماتی صورت گرفته که باید به آن پرداخت .آن هم در شهری با جاذبه های مختلف که می تواند برای این صنعت هدف خوبی باشد.\nدر اواخر قرن ۲۰ و در پی مطرح‌شدن موضوع توسعه پایدار روستایی، زمزمه‌هایی از واژه اکوتوریسم (طبیعت‌گردی یا بوم‌گردی) به گوش رسید. در سال‌های اخیر تعریف اکوتوریسم همواره تغییر کرده و یکی از آن تعریفی است که اتحادیه جهانی حفاظت (wcu) در کتاب «اکوتوریسم، اصول، تجربیات و سیاست‌ها» تألیف مگان اپلروود آورده است: سفری مسئولانه از نظر محیط زیستی است که به منظور لذت‌بردن از مناطق نسبتاً بکر طبیعی (و هرگونه ویژگی فرهنگی موجود در منطقه از گذشته و حال) ترتیب داده و باعث ترویج حفظ محیط زیست می‌شود. در طول این سفر، گردشگران کمترین تأثیرات منفی را بر منابع طبیعی می‌گذارند و مردم بومی در سود حاصل از فعالیت‌های اجتماعی – اقتصادی شریک می‌شوند. برگزینندگان این نوع سفرها ترجیح می‌دهند سفرهایی را در دل مناطق طبیعی داشته باشند که آنها را به طبیعت نزدیک می‌کند .\nاکوتوریسم، ارزشمندترین شاخه طبیعت‌گردی است که قصد دارد به شیوه خردمندانه‌ای با کمترین اثر منفی بر طبیعت و فرهنگ منطقه، بیشترین فایده را برای آن داشته باشد. این نوع گردشگری علاوه بر تعامل با جاذبه‌های طبیعی (رودخانه، کوهستان و…)، با زندگی و هنجار مردم محلی نیز در ارتباط است که خود نیز در تعامل با جاذبه‌های طبیعی است؛ از سوی دیگر طبیعت‌گردی، نوعی گردشگری است که در بسیاری از نقاط دنیا، فرصت‌های بی‌نظیری را برای توسعه روستایی وشهرهای کوچک فراهم کرده است.\nیکی از ویژگی‌های اساسی اکوتوریسم، توجه ویژه به جوامع محلی در کنار حفظ و حراست از محیط طبیعی و آداب و رسوم و فرهنگ آنهاست. در این راستا، توسعه اقامتگاههای بوم‌گردی از مؤثرترین ابزارهایی است که ضمن حفظ و رعایت اصول اساسی اکوتوریسم، نقش چشمگیری در توسعه جوامع محلی و مشارکت آنان در امور گردشگری دارد.\nتااینجای کار این تعاریف زیبا مورد پسند همگان است ولی آیا واقعا چنین اهدافی برای آن تعریف شده است ؟\nآیا رفتارها بر نتایج حاصل از اجرای این سیاستها دلالت دارد ؟\nباید گفت هدف ظاهری و اصلی از ایجاد و توسعه اقامتگاه‌های بوم‌گردی دارای هویت و ساختار بومی، رسیدن به توسعه پایدار روستایی با ساماندهی و ارائه خدمات به گردشگران و طبیعت‌گردان است. اقامتگاه‌های بوم‌گردی فقط جنبه اقامتی ندارند؛ در آنها فعالیت‌های مختلفی همچون ارائه غذا و نوشیدنی بومی، ساخت، آموزش و فروش صنایع دستی محلی، اجرای نمایش و موسیقی سنتی، برگزاری رویدادهای بومی و تورها و فعالیت‌های بوم‌گردی انجام می‌شود. مکان فیزیکی اقامتگاه به دلیل سبک معماری، مصالح ارگانیک به‌کاررفته، طراحی داخلی و مبلمان بومی آن نیز به منزله اکوموزه بومی، بخشی از یک جاذبه گردشگری است. مهم‌ترین اصلی که در اقامتگاه بوم‌گردی رعایت می‌شود، مشارکت جامعه محلی در فعالیت‌های گردشگری است .\nولی آیا این اهداف در حال پیاده سازی است یا مسائل دیگر ؟و یا یک جنبه آن و آنهم اجرای موسیقی مبتذل زنده و رقص و پایکوبی برای جذب گردشگر؟ آیا هدف ازجذب گردشگر با تعاریف فوق است ؟یا تغییر فرهنگ مطابق میل و خواسته یک گردشگر چه خارجی و چه داخلی ؟\nزمانی یک یک گردشگر وارد شهر ما می شود با این همه پیشینه فرهنگی و جاذبه های خاص خودش باید شهر را مورد تهاجم فرهنگی خود قرار دهد و فرهنگ خود را به نمایش بگذارد؟ هدف رونق اقتصادی به همراه حفظ اصالت فرهنگی و بومی است یا اصالت جذب به هر روش و وسیله ای؟\nخودباختگان فرهنگ غربی می پندارند که تقلید از فرهنگ دیگران موجبات سعادت وخوشبختی آنها را رقم خواهد زد ولی آیا آنها اندیشیده اند که هر تغییر و تحول فرهنگی تنها از درون خود فرهنگ میسر است؟آیا نظام ارزشی کشورهای غربی و شرقی با ایران یکی است؟ برخی از سود جویان که تعبیر خوش باورانه ی بر آن است بیشتر به دنیال پیاده سازی برخی سیاستهای باز فرهنگی کشورهای هدف صنعت توریسم هستند تا تعاریف گفته شده از بوم گردی. با جمع بندی برخی رفتارها می توان به این نتیجه رسید که برخی مجدانه دنبال نرمال سازی فضای فرهنگی هستند تا بتواند اهداف بلند مدت خود را پیاده سازی نمایند .\nجمهوری اسلامی ایران همواره در طول سال‌های پس از انقلاب اسلامی هدف طرح‌ها و کینه‌توزی‌های ایالات متحده آمریکا بوده است و امروز نیز از این قاعده مستثنی نیست. برخورد با این ایران اسلامی در این سال‌ها ابعاد جدید به خود گرفته است که مطالعه و رصد این رویدادها و مطابقت آن با تاریخ سیاست‌های آمریکا ضروری به نظر می‌رسد.\nدر شرایط بعد از توافق وین و اجرایی شدن برجام، گمان بر این بود که در گام سوم به سمت مدل سیاست درهای باز چین حرکت خواهند کرد و استحاله از درون را به مانند استحاله عقاید مائو رهبر انقلاب چین انجام خواهند داد.به طوریکه به دنبال اجرای سیاست درهای باز، مقام معظم رهبری تاکید کردند که ما نمی‌خواهیم دور کشور دیوار بکشیم، اما باید تعریف درستی از این سیاست درهای باز انجام بگیرد.همچنین مقام معظم رهبری در سال ۹۴ فرمودند که دشمن با یک عمامه به سر مشکل ندارد، حتی با صورت و ظاهر جمهوری اسلامی مشکلی ندارد، مشکل اصلی او فقط سیرت و محتوای نظام است، کسانی که می‌گفتند تمام مشکلات کشور با مذاکرات حل خواهد شد، امروز متوجه شدند که مشکلات کشور با ارتباط با آمریکا حل نخواهد شد.\nبر طبق این سیاست، ایران نیز بعد از توافق باید به سمت تولید داخلی اما کوچک حرکت می‌کرد چراکه چین روند توسعه اقتصادی خود را ابتدا با تولیدات کوچک و سپس با صنایع پیشرفته‌تر پیش گرفت و به‌موازات آن درهای باز فرهنگی و سیاسی را پیشبرد. اگر قرار بود سیاست درهای باز چین در ایران به‌صورت کامل پیشرفت می‌کرد و اجرایی می‌شد ما باید نشانه‌های اقتصادی این فرضیه را می‌دیدیم.\nتصور می‌شد که بعد از توافق وین شرایط تولید صنایع خرد و سپس صادرات آن در کشور هموار شود و سیاست درهای باز چین عینی‌تر شود اما این‌طور نشد و سؤال اساسی این بود که؛ این‌بار دشمن چگونه فکر می‌کند؟پاسخ به این سؤال که دشمن چگونه فکر می‌کند ما را به منطقه جنوب شرق آسیا می‌کشاند. منطقه جنوب شرق آسیا (Southeast Asia) شامل هفت کشور اصلی آسیایی در خشکی و سه کشور جزیره‌ای می‌باشد.که تایلند در این کشورها موقعیت بهتری نسبت به فیلیپین، کره و ژاپن داشت هم ازنظر نزدیکی به خاک ویتنام و هم حضور نظامی و غیرنظامی آمریکایی‌ها در آن کشور. این وضعیت زمینه‌ای را ایجاد کرد برای آغاز طرحی به نام «سیاست درهای باز تایلند».\nاساس این طرح استراتژیک در دستور کار قرار دادن مسئله توریسم و گردشگری است. سعی بر این است که با توسعه مقوله توریسم درهای اقتصاد باز شود و وابستگی مالی و پولی این کشور به خارج از مرزهای جغرافیایی بازباشد. با رغم خوردن این طرح اولین موردی که اهمیت پیدا می‌کند مسئله سرمایه‌گذار خارجی است که بعد از اجرایی شدن کامل طرح، نقش اهرم فشار را بازی می‌کند.\nبدون تردید صنعت گردشگری یکی از بخش‌های مهم اقتصاد هر کشوری است اما وابستگی اقتصاد بر توریسم می‌تواند بر مناسبات قدرت تأثیر بسزایی گذارد. شرایطی که ایالات‌متحده آمریکا در اواخر دهه ۱۹۶۰ برای تایلند ایجاد کرد باقی ماند و بعدها آمریکا با این شرایط تایلند را عامل نفوذ خود در منطقه حفظ کردبا دمیدن در مسئله توریست، هر بار که تایلند خواست برخلاف منافع ایالات‌متحده حرکتی کند دچار معضل بودجه و اشتغال شد زیرا منابع مالی این کشور در خارج از مرزها تهیه می‌شد و با کوچک‌ترین تنشی دچار مشکلات عدیده‌ای می‌شد.\n۱. لاس‌وگاس در آمریکا\n۲. مونت‌کارلو در موناکو در فرانسه\n۳. پاتایا در تایلند\n۴. بالی در اندونزی\n۵. آنتالیا در ترکیه\n۶. دبی در امارات\nدر هیچ‌کدام از این شش کشور امکان ندارد که جاذبه‌های تاریخی-طبیعی بدون جاذبه‌های جنسی درآمدزا باشد البته تایلند اخیراً گام‌هایی را در رونق تولید داخل و عدم وابستگی به توریسم خارج انجام داده ولی گویا دیر شده و هر بار به دربسته می‌خورد. این اساس سیاست درهای باز تایلند است یعنی درآمد از طریق اقتصاد توریسمی در کنار فشار سیاسی و بدون تولید داخلی، مساوی است با سیاست درهای باز تایلند.\nباتوجه به توضیحات یاد شده باید تعریف درستی از این صنعت انجام پذیرد و متولیان امر اهداف خود را تشریح کنند ودستگاههای نظارتی نیز این اهداف را رصد نمایند. در ایران اسلامی در شرایطی که حتی حکومت‌های غیر اسلامی هم حاکم بودند؛ حاکمان آن لاجرم مجبور به همراهی دین اسلام بودند. در شرایطی هم که نفوذ کشورهای غربی در این کشور زیاد شد و اعمال قدرت آنان در زمینه‌هایی همچو فرهنگ در دوره رضاشاه به اوج خود رسید همواره این کشور در ضدیت با نگاه فمینیستی و غرب‌گرایانه قرار داشت.\nطبق ترتیبی که این سیاست در تایلند اجرایی شد ابتدا باید از بعد سیاسی آغاز شود و سپس اقتصادی و درنهایت به فرهنگی برسد. این چرخه اجرای این سیاست در تایلند است. البته واضح است که خواستگاه این سیاستها با فرهنگ و آداب و رسوم ما در تغابل است ولی هوشیاری و سپس شفافیت در طرح این برنامه های می تواند مسیر را مشخص کند که آیا واقعا به دنبال اهداف اشتغال زائی و کار فرهنگی هستیم و یا مسأله چیز دیگری است!!!\nبرچسب ها: بسیج ، خبرگزاری بسیج ، بسیج نیوز ، بومگردي فرهنگي ، بومگردی ، توريسم ، صنعت گردشگری ، گلپایگان ، محمد ولايتي ، اكو توريسم


نفخ - داروهای گیاهی | باشگاه مهندسان ایران\n* بخارپز کردن سبزیجات نیز تا حدودی خاصیت نفخ آوری سبزی ها را کم می کند.\nبنابر نتايج يك پايان نامه:\nمصرف دارچين و سياه دانه نفخ شكم را كاهش مي‌دهد.\nنتايج يك پايان‌نامه نشان داد: مصرف دارچين و سياه دانه به صورت مخلوط و همراه با رعايت رژيم غذايي، نفخ شكم را كاهش مي‌دهد.\nبه گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، دكتر مژگان پور با راهنمايي دكتر محمدرضا نياكان لاهيجي و دكترعليرضا سركاراتي از دانشكده‌ي داروسازي دانشگاه علوم پزشكي تهران در پايان‌نامه‌اي به ارزيابي باليني اثرات ضد نفخ گوارشي دو گياه دارچين و سياه‌دانه و مقايسه‌ي اين داروها پرداخته است.\nبر اساس اين پايان‌نامه، گياه دارچين به علت داشتن اسانس و تانن، محرك و قابض است و به عنوان تقويت‌كننده، اعمال هضم و جريان گردش خون به كار مي‌رود و از آن براي رفع سوءهاضمه به ويژه در مواردي كه با نفخ همراه باشد، به عنوان بادشكن استفاده مي‌شود.\nهمچنين، به علت داشتن تانن در رفع اسهال، ضعف عمومي بدن و انعقاد خون مصرف مي‌شود و به صورت دارو مانند گرد و تنطور به كار مي‌رود.\nاز سوي ديگر، سياه دانه حاوي ٣٠ تا ٤٠ درصد ماده‌ي روغني و ٥/٠ تا ٥/١ درصد اسانس با بوي نامطبوع و قندهاي مختلف، مواد صنعتي و ساپونوئيدي است.\nاز اسانس سياه دانه ماده‌اي به نام نيژلون استخراج شد، دانه‌ي اين گياه داراي اثر قاعده‌آور، ضد كرم، مسهل و زياد كننده‌ي ترشحات شير است، از دانه‌هاي آن براي مصارف مذكور و دفع گازهاي معده و بيماري‌هاي نزله‌اي دستگاه تنفسي استفاده مي‌شود.\nهمچنين، از دانه‌هاي آن اثر ضد توموري و ضد باكتريايي نيز مشاهده شده و ممكن است، اثر ضد نفخي آن مربوط به داشتن اثر ضد باكتريايي باشد.\nاين پايان‌نامه مي‌افزايد: بيماري نفخ بسيار شايع است. اكثر مردم جامعه به دليل بي‌توجهي و عدم رعايت رژيم غذايي مناسب و زياده‌روي در غذا دچار آن مي‌شوند. با بررسي اثر دو گياه دارچين و سياه دانه بر روي نفخ معده نتايجي كه به دست آمد، نشان داد: ٦٠ درصد افرادي كه سياه دانه، ٩٠ درصد افرادي كه مخلوط دارچين و سياه‌دانه و ١٠ درصد افرادي كه دارچين استفاده كردند، بهبود يافتند، از طرفي ديگر درصد بهبود يافتگان با داروي مخلوط در زنان و مردان يكسان بوده است.\nلازم به ذكر است كه درصد بهبوديافتگان با داروي مخلوط دارچين و سياه دانه بيشتر از داروي سياه دانه و دارچين به تنهايي بوده و تاثير دارچين بر روي بيماران همانند پلاسيبو مي‌باشد، با توجه به اينكه ٣٨ درصد افرادي كه دارچين دريافت نموده‌اند بدتر شدند، و عده‌اي نيز دچار سوزش معده، كهير و حساسيت گرديده‌اند و نتيجه گرفتند، كه دارچين به تنهايي داراي اثرات همراه با عوارض جانبي است.\nدر مورد داروي سياه دانه ٣ نفر از بيماران كه يبوست داشتند، بهبود يافتند و يك نفر از بيماران دچار عدم نظم در سيكل قاعدگي شده و دو نفر از بيماران سوزش معده‌شان رفع شد، كه البته پس از قطع دارو مراجعه كرده و يك نفر از بيماران نيز ترش كردن معده‌اش بهتر شد.\nهمچنين، دو نفر از بيماراني كه ناراحتي قلبي داشته و داروي مخلوط دارچين و سياه دانه را مصرف كردند، نفخ‌شان رفع شد، اما البته اين داروها بر روي سوءهاضمه اثر چنداني نداشت.\nالبته تجويز دو داروي دارچين و سياه با گياهاني نظير ريحان، شويد و نعناع اثر را افزايش مي‌دهد و مي‌تواند به عنوان جانشين داروهاي شيميايي در مورد اين دسته از بيماران مطرح باشد.\nاين مطالعه در پايان پيشنهاد مي‌كند، مصرف اين دو داروي گياهي به صورت مخلوط و همراه با رعايت رژيم غذايي، حاوي مقادير كم لاكتوز، محصولات گندم، نخود، لوبيا، سبزيجات، ميوه‌جات و انجام ورزش مناسب و عدم پرخوري در بيشتر افراد نفخ شكم را كاهش مي‌دهد و مي‌تواند يك روش درماني موثر و قابل رقابت با داروهاي شيميايي موجود باشد و يا حتي به صورت آلترناتيو در كنار داروهاي شيمیايي موثر مصرف گردد.\nبرای برای نفخ معده چی خوبه در این مقاله جامع شما با علت ورم و نفخ معده و بهترین راه ها و روش ها برای رفع نفخ معده آشنا خواهید شد , نفخ معده چیست ؟ نفخ کردن ناشی از اجتماع مایعات در بین سلول‌های معده است که ممکن است به علت هضم نشدن درست غذا، افزایش میزان سدیم در خون، یا دوره ماهانه خانم‌ها باشد. ولی طبق نظر کارشناسان، اگر بیشتر به مواد غذایی که مصرف می‌کنید، دقت کنید، معمولاً می‌توانید از نفخ شکمتان جلوگیری کنید. بسیاری از افراد زمانی که نفخ می‌کنند، فکر می‌کنند که نباید آب بنوشند، درصورتی که این کار کاملاً اشتباه است. زمانی که آب نمی‌نوشید، بدن احساس کمبود آب می‌کند، در نتیجه بدن سعی می‌کند همان میزان آب موجود در بدن را حفظ کند. پس اگر زیاد نفخ می‌کنید، بهتر است به جای کم کردن میزان مایعات، مقدار آن‌ها را بیشتر کنید. لیمو به طور طبیعی خاصیت دفع آب بدن را دارد، شما می‌توانید آب لیمو را به مقداری آب ولرم اضافه کرده و نوش جان کنید. با این کار میزان نمک محلول در بافت‌های بدنتان هم کاهش می‌یابد. فقط حواستان باشد که شربت را حتماً با لیوان میل کنید، نه با نی. زیرا نی باعث ورود هوای اضافی به معده‌تان می‌شود!\nبرای نفخ معده چی خوبه معمولاً مصرف مواد غذایی مختلفی که ترکیبی از پروتئین و چربی هستند، می‌تواند باعث ایجاد نفخ شود. به افرادی که زیاد نفخ می‌کنند، توصیه می‌شود گوشت گوساله بدون چربی، سینه مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، کره بادام‌زمینی، گوشت بوقلمون و پنیر کم‌چرب را به جای گوشت گوسفندی یا سایر منابع پروتئینی پرچرب مصرف کنند.\nبرای نفخ معده چی خوبهروش های سنتی و درمان نفخ معده با گیاهان دارویی را در ادامه مطلب مشاهده نمایید و با استفاده از این روش ها مشکلات نفخ معده خود را برطرف نمایید . اگر پس از خوردن هر وعده غذایی احساس می‌کنید نفخ کرده‌اید و باد زیادی در شکم، معده یا روده‌هایتان می‌پیچد، می‌توانید از مصرف دم‌نوش‌ها یا عرقیات گیاهی که خاصیت ضدنفخ دارند و به اصطلاح عامه، بادشکن هستند، استفاده کنید. دمنوش‌های زیره و نعناع، موثرترین دمنوش‌های بادشکن هستند. مصرف عرق نعناع و عرق بادرنجبویه هم برای درمان نفخ بسیار مفید و موثر است. اگر به مصرف سبزی خوردن علاقه دارید و با خوردن تربچه یا حتی تره و شاهی دچار نفخ و گاهی دل‌پیچه می‌شوید، سبزی‌های بادشکن و ضدنفخ مانند ریحان یا نعناع را در سبزی خوردن خود جای دهید. آویشن یکی از بهترین و پرخاصیت‌ترین سبزی‌های دنیاست که نوشیدن دمنوش آن در فصل سرد سال علاوه بر از بین بردن نفخ، باعث آرامش اعصاب و بهبود گلودرد ناشی از سرماخوردگی می‌شود. این گیاه، خلط‌آور است و به همین دلیل مصرف آن به افراد سرماخورده توصیه می‌شود. گیاه‌خواران می‌توانند مقداری پودر آویشن را برای از بین بردن نفخ سبزی‌هایی مانند نخودفرنگی یا کاهو به سس سالادشان اضافه کنند.\nاگر زیاد نفخ می‌کنید، یک تکه زنجبیل، کمی نمک و مقداری آب لیموترش را با هم مخلوط کنید. این معجون را داخل یخچال بگذارید و پس از هر وعده غذایی حدود 1 تا 2 قاشق غذاخوری از آن را میل کنید. معجون زنجبیل طعم خوبی ندارد اما در درمان نفخ، معجزه می‌کند!\nبرای نفخ معده چی خوبه و علل شایع نفخ شکم : 1- بلعیدن هوا (یک نوع عادت عصبی) 2- یبوست 3- ریفلاکس معده به مری (بازگشت غذا و اسید معده از معده به مری) 4- سندرم روده تحریک پذیر 5- عدم تحمل لاکتوز و سایر عدم تحمل های غذایی 6- پرخوری 7- رشد بیش از حد باکتری ها در روده باریک 8- افزایش وزن 9- آکاربوز (داروی بیماری دیابت) و هر دارویی که دارای لاکتولوز و یا سوربیتول باشد می تواند باعث نفخ شود. 10- قاعدگی زنان: خانم ها قبل، بعد و در طی قاعدگی ممکن است دچار نفخ شکم شوند. برای کاهش این نفخ می توان ورزش کرد و غذاهای با فیبر بالا مصرف نمود. \nاگر شما در حین غذا خوردن و یا پس از آن دجار عطش می‌شوید، بهتر است که برای رفع عطش خود از ماست و میوه‌های ترش استفاده کنید. ریختن سبزی‌های معطر روی غذا و پختن آن‌ها با غذا نیز می‌تواند مانع نفخ معده شود. استفاده از آویشن روی غذا‌ها از نفخ جلوگیری می‌کند. لوبیا و عدس را می‌توان با کمی گلپر میل نمود که هم خوشمزه بوده و هم نفخ آن را می‌گیرد. به برخی غذا‌ها نیز زیره اضافه می‌کنند تا نفخ آن گرفته شود.\nتنبلی روده چیست و درمان مشکلات ناشی از تنبلی روده با استفاده از میوه ها اگر مشکل تنبلی روده دارید به گفته محققان میوه کیوی به خاطر محتوای فیبر بالایی که دارد ممکن است این مشکل را حل کند. مطالعه ای که محققان در آسیا و اقیانوسیه انجام دادند نشان داد افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر که در مدت چهار هفته روزانه 2 عدد کیوی خورده بودند یبوست کمتری داشته و علایم کلی IBS در آن ها کاهش پیدا کرده بود. در طول قرن ها نعنا را برای کمک به هضم غذا و رفع مشکلات معده مصرف می کرده اند و در حال حاضر تحقیقات زیادی در این زمینه روی نعنا در حال انجام است. مطالعه ای که اخیرا روی افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر انجام شد با مصرف مکمل روغن نعنا به مدت چهار هفته علایم بیماری را در آن ها به نصف کاهش داد – محققان نتیجه گرفتند که نعنا خاصیت ضد درد در روده بزرگ ایفا می کند که باعث آرام شدن التهاب دستگاه گوارش می گردد و بهتر است بدانید که عطر نعنا به عنوان بک مهار کننده ملایم اشتها عمل می کند.\nاز راه‌های رفع اختلالات گوارشی به خصوص نفخ معده می‌توان به مصرف برخی گیاهان دارویی و سنتی مثل زیره، رازیانه، گلپر، هل و آویشن اشاره کرد. همچنین مصرف دارچین برای درمان اختلالات گوارشی مثل نفخ معده کاربرد فراوان دارد. مصرف زنجبیل نیز به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و آنتی‌اکسیدانی برای علاج دردهای معده موثر است. البته نباید فراموش کرد که مصرف زنجبیل برای افرادی که فشارخون بالا دارند خطرناک است. هویج هم تقویت‌کننده معده است که می‌توان آن را به همراه غذا خورد.\nنفخ شکم یا نفخ معده و روده عبور گاز روده ( باد شکم) از طریق مقعد است. عبور گاز از مقعد نرمال است و هر انسان در یک روز حداقل 14 بار این کار را به صورت اگاهانه یا غیرآگاهانه انجام می‌دهد. گاهی اوقات باد شکم بیشتر از حد انتظار خارج می‌شود و این یک مساله باعث خجالت فرد می‌شود. خروج بیش از حد باد شکم حتی در توانایی فرد در کار کردن و برقراری ارتباط مناسب با سایر افراد اختلال ایجاد می‌کند. اغلب موارد نفخ مهده و روده مربوط به علائمی می‌شود که می‌توان آن‌ها را کنترل کرد. دلیل این امر این است که گاز روده معمولا از دو منبع حاصل می شود یکی هوای بلعیده شده دیگری کار باکتری های روده روی غذای هضم نشده.\nبرای درمان نفخ معده یک قاشق چای خوری پودر زنیان را با یک استکان عسل مخلوط نموده و بعد از هر وعده غذا یک قاشق چای خوری میل نمایید. اگر زیاد نفخ می‌کنید می‌توانید 2 قاشق غذاخوری گلپر ساییده را با 2 قاشق غذاخوری پودر نبات مخلوط کنید و آن را به همراه عرق بهارنارنج، بنوشید. برای تخفیف نفخ شکمی، می‌توان حدود 30 گرم روغن کرچک را در 180 گرم عرق انیسون مخلوط کرد و آن را به معده مالید.\nاز زمان‌های قدیم، کرفس به عنوان ماده کمکی برای هضم غذا استفاده می‌شده است. کرفس، فعالیت روده و شکم را تنظیم کرده و به علت خاصیت دفع مایعات، باعث کاهش گازهای معده می‌شود. کرفس منبع غنی آب و مواد دفع سموم است، که باعث دفع سموم بدنتان می‌شود. خیار، کدو و جعفری نیز از دیگر سبزیجاتی هستند که باعث دفع مایعات بدن می‌شوند. زمانی که می‌خواهید از سبزیجات استفاده کنید، بهتر است که آن‌ها را بپزید. پختن سبزی باعث شکسته شدن ساختمان فیبر آن می‌شود و همین مسأله سبب هضم آسانتر آن می‌گردد. با اینکه سبزی خام دارای آب بیشتری است، ولی در بعضی افراد ممکن است بیشتر باعث نفخ شود تا از بین بردن آن. هندوانه یکی از میوه‌های بسیار آب‌دار است. جالب است بدانید ۹۲٪ هندوانه از آب تشکیل شده است. هندوانه منبع سرشاری از پتاسیم است و خاصیت دفع مایعات بدن را دارد. یکی از موارد مهم در کنترل نفخ، تعادل بین سدیم و پتاسیم موجود در بدن است. برای کاهش نفختان می‌توانید از مخلوط لیمو، خیار، هندوانه و رزماری استفاده کنید. این مخلوط به شدت مایعات اضافی و سموم بدنتان را دفع می‌کند. (توجه: زمانی که از این مخلوط استفاده می‌کنید، ممکن است بیش از حد معمول از سرویس بهداشتی استفاده کنید.)\nبرای نفخ شکم می‌توانید از یک فنجان جوشاندهٔ سبزی‌های معطر استفاده کنید. به این صورت که مقداری از سبزی معطر مانند نعناع و یا زیره را داخل آب جوش ریخته و مانند چای دم کنید و آن را پس از غذا بنوشید. پس از دو ساعت که مرحلهٔ اول هضم غذا تمام شد، هر قدر آب می‌خواهید، می‌توانید بنوشید و نگران نفخ معده نباشید. اگر در آب خود، مقداری عرق نعناع، عرق آویشن و یا هر نوع عرق سبزی‌های معطر دیگر اضافه کنید، از شر نفخ معده خود کاملاً خلاص خواهید شد. \nبرای درمان نفخ شکم چی خوبه\nزردچوبه یکی از پرخاصیت‌ترین ادویه‌هاست که هم می‌تواند باعث سم‌زدایی از کبد شود و هم نفخ مواد اولیه موجود در غذاها را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. بهتر است برای بهره بردن هرچه بیشتر از خاصیت‌های زردچوبه، این ادویه را حدود 15 دقیقه مانده به پایان زمان پخت به غذا اضافه کنید. حبوبات یکی از نفاخ‌ترین خوراکی‌ها هستند؛ بنابراین باید آن‌ها را حدود 24 تا 48 ساعت قبل از مصرف با آب ولرم خیس کنید. حتی بهتر است هر 12 ساعت یکبار، آب ظرف حاوی حبوبات را دور بریزید. برای بهتر از بین بردن نفخ حبوبات خیس‌خورده میتوانید پیش از پختن، آن‌ها را در دستمال نخی و نازک به آرامی ماساژ دهید تا پوستشان جدا شود. خیلی از افراد به دلیل احساس نفخ و دل‌پیچه پس از خوردن ماست، ترجیح می‌دهند دور مصرف این محصول لبنی پرخاصیت را خط بکشند؛ در صورتی که اگر یک کدو سبز متوسط رنده شده را با چند برگ نعناع تازه و خرد شده به ماست اضافه کنند، این مشکل تا حد زیادی حل خواهد شد. به جای نعناع می‌توان از پونه هم استفاده کرد.\nبه جای رنگ های خوراکی از گشنیز به عنوان چاشنی برای طعم در کردن غذایتان استفاده کنید. تحقیقات نشان داده اند که روغن گرفته شده از این گیاه ( به طور خاص حاوی لینالول linalool و استات گرانیل geranyl acetate که گشنیز بوی معطرش را مدیون این 2 ترکیب است) دقیقا مانند داروهای شل کننده دستگاه گوارش عمل کرده و بیش فعالی روده را کاهش می دهد. مطالعه ای که در مجله بیماری های گوارشی منتشر شده نشان داد بیماران مبتلا به IBS با مصرف مکمل گشنیز، علایم بیماری شان تا حدودی بهبود پیدا کرده بود.\nبرای نفخ معده چه خوبه\nبهترین غذا برای درمان نفخ شکم مصرف «نخودآب» با ادویه دارچین و زعفران است. به این ترتیب که مقدار دلخواه نخود را با آب پخته و به آن ادویه اضافه کرده و مصرف کنند البته نخودآب را با مقداری گوشت نیز می‌توان پُخت. گرم نگه داشتن شکم نیز از راه‌های بهبود نفخ است. به این ترتیب که این افراد شکم خود را با کیسه محتوی ارزن یا نمک یا سبوس گرم کنند به نحوی که کیسه محتوی این مواد را در جای گرم مانند فر یا مایکروفر قرار دهند، 20 دقیقه تا نیم ساعت روی شکم خود قرار داده تا معده گرم شود، این کار در بهبود بسیاری از علائم گوارشی مفید است. توصیه می‌شود این افراد ورزش زیاد انجام دهند و در حد طاقت گرسنگی و تشنگی را تحمل کنند. خوردن آسیاب شده مصطکی (مصطکی، صمغ یا شیره رزینی زردرنگی است که از شاخه‌ها و ساقه‌های درختچه‌ای از خانواده پسته گرفته می‌شود) با شکر و روغن‌مالی شکم با روغن‌هایی مانند سیاه‌دانه خود برای رفع نفخ مفید است. یکی از علل نفخ معده، نوشیدن آب و نوشابه‌های گازدار به همراه غذا است. نوشیدن این مایعات با غذا، شیرهٔ معده را رقیق و سرد کرده و هضم غذا را به تاخیر می‌اندازد. غذاهای ایرانی اکثراً گوشتی بوده و همراه با میوه و سبزیجات است و نوشیدن مایعات به همراه این گونه غذا‌ها، نفخ ایجاد می‌کند.\nکفیر یک کلمه ترکی است که ریشه آن از کلمه ” کیف keif ” گرفته شده است که به معنی ” احساس خوب ” است و نشان می دهد که این محصول لبنی خاورمیانه احساس خوبی به شما می دهد.کفیر شبیه به دوغ ولی با مزه ای تند و تیز و مانند ماست حاوی لاکتاز است، آنزیمی که موجب شکته شدن لاکتوز، قند قالب در شیر می شود که برای افراد زیادی مشکلاتی در شکم بوجود می آورد. مطالعه ای که توسط دانشگاه ایالتی اوهایو انجام شد نشان داد که نوشیدن کفیر باعث کاهش علایم هضم لاکتوز از جمله: نفخ، درد معده و گاز تا 70 درصد می شود.\nبرای نفخ معده چه چیزی خوبه\nاین ادویه نارنجی یکی از معروفترین ادویه های شناخته شده در هند است ولی بهتر است بدانید که باعث آرام شدن ناراحتی معده می شود. محققان دریافتند که خواص ضدالتهابی این ادویه نارنجی روشن به خاطر وجود کورکومین curcumin (جزء فعال ادویه زردچوبه است و دارای خواص ضد التهابی می‌باشد و یک آنتی اکسیدان قوی است.) در آن است. یک مطالعه نشان داد که مصرف مکمل کورکومین 500 میلی گرمی، 4 بار در روز ، دو برابر نسبت به دارونما در رفع سوء هاضمه موثر است. نفخ دارید؟ موز بخورید. محققان می گویند که این میوه منبع خوبی از فیبر پری بیوتیک prebiotic است که به تغذیه باکتریهای خوب روده و بهبود عملکرد گوارش کمک می کند. مطالعه ای که در مجله Anaerobe منتشر شد عنوان کرده بود زنانی که در مدت 60 روز به عنوان میان وعده روزانه 2 عدد موز می خورده اند سطح باکتری های خوبشان افزایش پیدا کرده و نفخ شان 50 درصد کاهش داشته است. علاوه بر این موز مقدار زیادی پتاسیم دارد که وجود سدیم در رژیم غذایی را جبران می کند. یکی از علل معمول احتباس آب در اندام ها وجود سدیم اضافه در رژیم غذایی است.\nزنجبیل هزاران سال است که برای از بین بردن حالت تهوع و کمک به هضم غذا مورد استفاده قرار می گیرد. حتی می توانید در متون پزشکی چینی در چهار قرن قبل از میلاد اشاره هایی از زنجبیل پیدا کنید! محققان در سال 2014 دریافتند که زنجبیل به عنوان یک شل کننده عضلات، اجازه می دهد تا بدن به راحتی گاز احتباس شده در خود را خارج کند. شما می توانید زنجبیل را در شکل های مختلف استفاده کنید هر چند زنجبیل تازه از نظر محتوای جینجرول gingerol غنی تر است – ترکیبی که عامل خواص درمانی زنجبیل است.\nنفخ معده چی خوبه\nروش‌های برای درمان خانگی و گیاهی نفخ معده و شکم بیش از حد توسط خود فرد وجود دارد. ابتدا رژیم غذایی خود را بررسی کنید. در صورتی که حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات است که هضم آن‌ها دشوار می‌باشد، سعی کنید از کربوهیدرات‌هایی مثل سیب زمینی، برنج یا موز که هضم آن‌ها آسان‌تر است، به جای آن‌ها استفاده کنید. غذاهایی را که می‌خورید یادداشت کنید تا متوجه شوید که کدام غذاها باعث نفخ شکم می‌شود و در عوض سه وعده غذایی بزرگ، شش وعده غذایی کوچک داشته باشید. علاوه به راین، از خوردن هر چیزی که باعث افزایش میزان هوایی که می‌بلعید می‌شود، خودداری کنید. برای این کار، باید مطمئن شوید که غذا به درستی جویده می‌شود و از خوردن آدامس یا استعمال دخانیات خودداری کنید. برخی از افراد می‌توانند با ورزش کردن به بهبود عمل گوارش و رفع و درمان نفخ معده و شکم کمک کنند. برای درمان نفخ معده و روده چند داروی غیرتجویزی بازاری وجود دارد، اگر چه این داروها تنها به طور موقت این بیماری را متوقف می‌کنند. این داروها شامل قرص‌های شارکول می‌شود که گاز را طریق دستگاه گوارش جذب میکنند و همچنین مکمل‌های غذایی مثل آلفا گالاکتوزیداز.\nبه طور کلی، عبور گاز علائمی را به همراه ندارد. در سن 5 یا 6 سالگی، اغلب کودکان یاد می‌گیرند که باد شکم خود را به شکل آرام خارج سازند. برای خارج سازی گاز نیازی به وارد کردن چیزی در مقعد نیست. برای کاهش و رفع نفخ معده و روده در کودکان، می‌توانید بلعیدن هوا توسط کودک را کاهش دهید (برای مثال، مکیدن پستانک). کاهش مصرف لوبیا و نوشیدنی‌های کربن دار باعث کاهش تولید گاز در تمامی کودکان می‌شود. در صورتی که احساس می‌کنید کودک شما تحمل شیر را ندارد (مخصوصا اگر این مساله در بین دیگر اعضای خانواده نیز وجود داشته باشد) ، تنها روزی دو لیوان شیر به کودک خود بدهید. در اغلب کودکانی که این مشکل را دارند نیازی به حذف کامل شیر نیست. کودک شما می‌تواند ماست بخورد، زیرا هضم آن آسان است. قطره‌ها یا قرص‌های مکمل آنزیم لاکتاز را نیز می‌توان همراه با محصولات لبنی مصرف کرد. در صورتی که علائم پس از انجام این تغییرات همچنان وجود داشته باشند، کودک خود را نزد پزشک ببرید.\nبرای نفخ معده\nاز آنجایی که بعضی از افراد به لاکتوز حساسیت دارند، بهتر است به جای شیر، از ماست استفاده کرد. ماست غذایی از پیش هضم شده است. یعنی پروسه‌ای که در روند تهیه ماست طی شده، باعث شده است که به محض ورود ماست به بدن، جذب بافت ها شود. همچنین ساختمان شکر موجود در شیر، زمانی که به ماست تبدیل می‌شود کاملاً می‌شکند که همین امر از بروز نفخ و گاز معده جلوگیری می‌کند. وجود باکتری‌های زنده اسیدوفیلوس و لاکتوباسیلوس در ماست باعث کاهش شدید نفخ می‌شود. پیشنهاد می‌شود در کنار هر وعده‌ی غذاییتان از ماست استفاده کنید تا همواره از خاصیت‌های آن بهره‌مند شده و غذایتان راحت‌تر هضم شود.\nگیاهی مفید برای بهبود نفخ طب سنتی ایران 0 Apr 16, 2013\nگشنیز نفخ شکم را برطرف میکند طب سنتی ایران 0 Feb 26, 2013\nبر روی پوست ,داروهای گیاهی چه عارضه ای دارد؟ طب سنتی ایران 0 Nov 20, 2014\nداروهای خانگی برای بریدگی های جزئی و خراشها طب سنتی ایران 0 Nov 4, 2014\nگشنیز نفخ شکم را برطرف میکند


"دن"، دان، یا دین، اولین قبیله از بنی اسرائیل است که ازدیگر قبایل جدا شد و مهاجرت کرد و به کشورگشائی و جهان گردی پرداخت و نهایتاً در آمریکا لانه کرد. ردّ پای "دن"، نه تنها، در نام کشورها، شهرها (دنور)، رودخانه دانوب، مشهود است، بلکه، نمادش، بشکل عقاب، بر روی پرچمها و سمبلهای بسیاری از کشورها مشاهده می شود؛ از جمله آمریکا. در این راه امکان فرصت های بسیار مطلوبی برای شما وجود دارد که به مرور زمان در طی گذشت سال های متوالی می توانید سرمایه گذاری خود را بزرگ تر و پیشرفته تر مقدمه ای بر امواج الیوت کنید. در ادامه این مطلب قصد داریم که در رابطه با سرمایه گذاری با سود بسیار بالا برای شما صحبت کنیم\nالله اکبر از این همه دانش برنامه نویسی. رابط کاربری که در حد X قیمت پایانی و قیمت آخر هم که یکیه! تعدیل قیمت هم که انجام نمیده فقط اسمشو داره! تازه این مثلا نسخه جدیدشه ببین کیا نشستن تو این سازمان بورس برای کسب سود صرفاً ثبت نام در کارگزار کافی نیست. علاوه بر نرخ بهره و نرخ تورم، دیگر محرکه‌های اقتصادی مانند نرخ بیکاری به شدت در اقتصاد کشور و نرخ ارز در بازار فارکس تاثیرگذار است. نرخ بیکاری، نشان دهنده سطح اشتغال در کشور هست. به عنوان مثال نرخ بیکاری در آمریکا سال 2019 تقریبا 3.8 درصد است که نرخ بسیار خوبی هست. این بدان معناست که 96.2 درصد مردم آمریکا که توانایی و تمایل به کارکردن را دارند، مشغول به کار هستند. آن‌ها پول درمی‌آورند و می‌توانند مصرف کنند و پول را به چرخه اقتصادی بازگردانند.\nروز جمعه وزیر دارایی نیوزیلند سخنرانی داشت ، و موارد زیر مقدمه ای بر امواج الیوت مهمترین نکاتی است که در اظهارات وزیر دارایی نیوزلند ذکر شده است: سایتهای عمومی برای جستجوی شغل ، با بخش "کار از راه دور"\nفهرست پروازهاي ترانزيت با توقف در فرودگاه هاي بين‌المللي ايران در طول يك هفته در ماه مي سال 2002 ميلادي فاکتور مهم دیگر که می‌تواند مشخص کند در کدام ساعت کار فارکس وارد معامله مقدمه ای بر امواج الیوت شویم، جفت ارزی است که می‌خواهیم آن را معامله کنیم، این که بازار کشورهای این جفت ارزها قرار است در چه ساعتی باز شود بیشترین تأثیر را در انتخاب ساعت کار فارکس برای ما می‌گذارد؛ زیرا قیمت واقعی و اصلی جفت ارزها بر اساس بازار آن کشورها تعیین می‌شود. برای مثال، اولین اصول مالی که می‌تواند در مدیریت سرمایه ما نقش داشته باشد، شامل ۳ مورد زیر است:\n«برای مهار آتش سوزی جنگل های ترکیه اعلام آمادگی می‌کنیم و شهرداری تهران برای حل مشکل آلودگی هوای سارایوو آماده است.» خرید و فروش سهام با تحلیل تکنیکال و اندیکاتورهای متنوع در پلتفرم معاملاتی مفید تریدر با امکان ساخت حساب دمو و خرید و و فروش مجازی سهام.\n. این معیار متوسط تغییرات بازده سهام ناشی از اثر همبستگی تاریخی را می‌سنجد و با واریانس و میانگین بازده کل سهام نمونه مقایسه می‌کند.\nنظر شما در خصوص بهترین مدرس ارز دیجیتال چیست؟ نظرات خود را در بخش کامنت ها با تکراتو در میان بگذارید مواد ژنی معمولاً ارزان ترند. علاوه بر این ، هرچه شرکت تولید کننده کوچکتر باشد ، آزادی بیشتری می تواند در فرآیند ثبت و اجرای محصول خود تحمل کند. این اتفاق می افتد که یک محصول عمومی برخی از شرکت های هندی کمی شناخته شده دارای مزایایی است که حتی محصول اصلی از آن برخوردار نیست.\nکتاب زرد رنگ جزئیات بسیار زیادی درمورد استراتژی و اینکه چگونه کار می‌کند بیان می‌کند.\nشرکت ها می توانند سهام خود را برای مشارکت در موفقیت خود و یا حتی منبع منبع برای آنها صادر کنند .\nجواب این سوال‌ها "خیر" است. با این حال، بیت‌کوین تکراری از یک ایده‌ی قدیمی با یک تکنولوژی جدید است. فریلنسینگ روشی مناسب برای کسب درآمد است. به لطف آن ، می توانید از انتخاب لباس برای دفتر و عدم آرایش "کار" ساعت هشت صبح روزهای هفته جلوگیری کنید. می توانید از خانه یا در صورت خسته شدن از کافه کار کنید. یک مکان محبوب برای کار برای فریلنسرها ، همکاری است. اینها فضاهای مجهز ویژه با دسترسی به اینترنت ، محل کار راحت و امکان اجاره لپ تاپ هستند. یک روز کار در یک مقدمه ای بر امواج الیوت فضای همکار برای فریلنسرها ممکن است گران به نظر برسد - هزینه یک فضا از سیصد روبل برای 8-10 ساعت کاری شروع می شود ، قیمت اجاره لپ تاپ هم می تواند هم بالاتر باشد و هم پایین تر. اما فریلنسرهای باتجربه می توانند در چند ساعت کار (و بعضی در کمتر از یک ساعت) کار به راحتی این مقدار را شکست دهند. ۳. برای ساختن سیستم کامل و جامع برای خودتان وقت بگذارید. اینکار آسان نیست.\nیکی از دغدغه های ذهنی مودیان تنظیم وارسال معاملات فصلی میباشد.طبق ماده95 قانون مالیاتهای مستقیم جزییات اطلاعات بایددر موعد مقرر در اختیار سازمان امور مالیاتی کشور قرار گیرد. به عبارت ساده تر معاملات فصلی یعنی ریز وجزییات خرید و فروش معاملات یک تجار و صاحبان مشاغل درتاریخ مشخص برای سازمان مالیاتی ارسال گردد. ارسال معاملات فصلی بسیاربا اهمیت است زیرا قطب اصلی و مهم برای تصمیم گیری کلان های اقتصادی میباشد. مودیان گرامی قبل از هر چیزباید � . دانستن اینکه معامله گران در چه جهت و بازاری در حال معامله هستند، برای معامله گران فارکس اطلاعات بسیار ازرزشمندی به شمار می‌آید.\nارائه خدمات علمی –تحصیلیدربالاترینسطحممکنبرایمحصلانودیگرمتقاضیان وی در ادامه تاکید کرد: متاسفانه سربازان ترکیه ای وقتی مهاجران غیرقانونی افغانستان را می گیرند، لباس های آنها را درمی‌آورند و آنها را کتک می زنند و کاملا برخلاف قوانین حقوق بشری با هموطنان ما برخورد می کنند. سربازان ترکیه حتی با زنان و کودکان نیز همین برخورد را انجام می دهند و آنها را کتک می زدند، لت و کوب می کنند، لباس هایشان را درمی‌آورند و بی حرمت می کنند. این برخوردهای غیرانسانی توسط سربازان ترکیه با مهاجران غیرقانونی افغانستان نیز متاسفانه در ماه های اخیر به یک روال عادی تبدیل شده است.\nاین موضوع گاهاً باعث ایجاد حالت‌های غیرعادی می‌شود. فرض کنید قیمت یک سهم به میزان 20% با یک گپ بزرگ کاهش یابد و حجم هم مقدار بالایی داشته باشد. همانطور که دیدید، آشنایی با نمودار بورس و انواع مختلف آن در درک بازار سهام و موقعیت شاخص بورس یا یک سهم خاص نسبت به زمان‌ها یا سهام دیگر بسیار موثر است. همچنین بررسی نمودارهای مربوط به یک سهام خاص در دوره مشخص، راهنمای بسیاری خوبی برای تصمیم نسبت به خرید یا فروش سهام را به شما ارائه می‌کند. بسیاری از پیش‌بینی‌ها و بررسی‌های آینده بورس یا سهام، توسط این گونه نمودارها صورت می‌گیرد. در نتیجه درک صحیح از اطلاعاتی که توسط این نمودارها ارائه می‌شود، می‌تواند نقش شما را در بازار پررنگ‌تر کرده و به دارایی‌های شما ارزش بیشتری ببخشد.


کتاب‌ها دیدگاهها - جلد دوم - صفحه ۲۳ | آیت‌الله منتظری\nصفحه نخستکتاب‌هادیدگاههاجلد دومصفحه ۲۳\nانسانها به هر اندازه بزرگتر و کمال یافته تر باشند، در جامعه تنهاتر میشوند؛ بر همین اساس میتوان غربت علی (ع) را چه در دوران حیاتش و چه در میان شیفتگان آینده اش گمانه زد، و البته هر چه این غربت بیشتر، بار مسئولیت آنان نسبت به جامعه سنگین تر میگردد، مسئولیتی که از تنهایی برمی خیزد.\nهمواره و در هر عصر و زمانی شماری از نام آوران تاریخ در حجاب شهرتشان پنهان بوده و شخصیت ممتاز و صفات کم بدیلشان محجوب و ناشناخته باقی مانده است؛ و اما شماری دیگر در هیاهوی سیاست و آشفته بازار قدرت، هدف تیرهای زهرآلود تحریف و تزویر قرار گرفته، شیفتگان قدرت حقگویی و عدالت خواهی آنان را برنتابیده و در حذف یا مخدوش ساختن چهره آنان تلاش کرده اند.\nمرجع آزادی خواه و مظلوم شیعه، حضرت آیت الله العظمی منتظری را میتوان در زمره هر دو گروه فوق دانست. عده ای به شناخت فی الجمله و آشنایی با نام او اکتفا میکنند و گمان دارند بالجمله به او دست یافته اند؛ و برخی در گردباد سهمگین تهمت و فریب و آسمان تیره تحریف، بیراهه را راه تصور کرده یا دچار سرگردانی و حیرت شده و توقف کرده اند. آری؛ شخصیت، احوال، افکار و آثار منتظری در غبار تحریف و در پرده شهرتش مستور گشته است و به راستی میتوان او را "آشنای غریب" نام نهاد.\nمجموعه حاضر تلاشی است ناچیز در معرفی و عرضه اندیشه او، تا روزنه ای باشد برای آنان که در میان لایه های تاریک تحریف و تسویل در جستجوی حقیقت اند.\nجلد نخست این کتاب به پیامها و نظریات منتشره معظم له در زمان حصر غیرقانونی و ناجوانمردانه اختصاص داشته است، و این مجلد به سه سال زمان\nجلد دوم صفحه ۲۴


هر ساله ۲۱سپتامبر( روز جهانی صلح)، «زنگ صلح» در مقر سازمان ملل متحد در نیویورک به صدا درمی‌آید.\nصلح یک آرمان جهانی تلقی می‌شود، و انسان‌ها در طول تاریخ به لحاظ عملی و تئوری برقراری و ادامه صلح را مدنظر داشته‌اند.\nاعلام روز ۲۱ سپتامبر به عنوان روز جهانی صلح و تجلیل و گرامیداشت از آن در بسیاری از نقاط جهان دست‌کم این حقیقت را که بشریت از جنگ و خشونت و توسل به قهر و زور به حیث یگانه راه‌حل قضایا و مشکلات میان انسان‌ها بیزار است، تثبیت کرده است.\nبا این همه اما خشونت و جنگ، سرکوب و تروریسم، فقر و مهاجرت، بی خانمانی و آوارگی، استبداد و خودکامگی بسیاری از دولتها و حکومتها، ازجمله رژیم ایران ، ناقض مکرر و مستمر حقوق بشر و نهادینه شدنِ آن هستند که برخلاف منشور ملل متحد و میثاق های بین المللی و تعهدات بین المللی است که تهدید جدی برا ی صلح و عدالت جهانی و بین المللی میباشند .\nموسسه بین‌المللی صلح و اقتصاد در تازه‌ترین گزارش خود از «شاخص جهانی صلح» می‌گوید، جایگاه ایران تحت حاکمیت آخوند ها افتی ۹ پله‌ای در سال ۲۰۱۸ داشته است.\nبر اساس این گزارش رژیم ایران بعد از نیکاراگوئه، بورکینافاسو و زیمبابوه بیشترین افت جایگاه شاخص صلح در جهان را داشته است.\nنظام ولایت فقیه در ایران نشان بارز یک حکومت مستبد که ضد صلح و آزادیست ،تمام منافع اش در این است که صلحی وجود نداشته باشد. چون بقا و منافع اش در سرکوب در داخل و تروریسم و جنگ افروزی در منطقه ، مثل سوریه ، یمن ، عراق و لبنان، که آشکارا دخالت میکند و این برخلاف منشور ملل متحد و میثاق های بین المللی و یا تعهدات بین المللی ،صلح و عدالت جهانی و بین المللی است.\nصلح واقعی زمانی میسر است که بتوان و باید نظام‌های ضدانسانی‌ای که انسان را از حقوق اولیه یعنی آزادی و صلح محروم میکنند سرنگون کرد و نظامی مبنی بر صلح و آزادی درمنطقه و جهان ایجاد کرد.


XXL مو برای فصل بهار پرطرفدار است\nیک سال طولانی در قفل شدن بوده است ، و اگرچه سالن هایی با برخی ظرفیت ها باز بوده اند ، بسیاری از ما آنقدر نعمت نداشته ایم که بتوانیم یک تر و تمیز در اواسط سال تهیه کنیم. به لطف یک سال خواب زمستانی ، اکثریت قریب به اتفاق ما شاهد رشد موهای جدید هستیم – و گرچه من مطمئن هستم که در حال حاضر شبیه پسر عموی ایت هستم ، اما به نظر می رسد که من روند جدیدی پیدا کرده ام.\nوارد کنید: موهای XXL — موهایی بسیار باورنکردنی و بلند مانند راپانزل که خراشیده شده و به طور جدی جلوه می کند.\nدر حالی که شجاعان در بین ما تصمیم می گیرند همه اینها را با استفاده از مدل موی کوچک خرد کنند ، اگر خیلی عصبی هستید و نمی توانید غرق شوید ، XXL مو آنتی تز عالی است.\nسید هیز ، سفیر BaByliss ، توضیح می دهد: “بیشتر مردم بیشتر از هر زمان دیگری موهای خود را به آرایشگاه می فرستند ، ماههای دیگر در قفل و بدون دسترسی به آرایشگاه.” “پس از یک سال قفل خاموش و روشن و تابستان در افق ، اکثر افراد ترجیح می دهند با آن کار کنند و مدل عادی رفتن خود را با موهای XXL مخلوط کنند.”\nهیز تأکید می کند که مهمترین نکته ای که هنگام داشتن موهای بلند باید مورد توجه قرار گیرد این است که از سالم بودن آن اطمینان حاصل کنید – و بعد از چند ماه در قفل شدن ، حدس می زنیم که در شرایط اوج نباشد. وی پیشنهاد می کند: “اطمینان حاصل کنید که از انتهای تقسیم شده خلاص شده و تقسیم شده و یا حتی تراشیده می شود تا خط پایین آن زیاد نباشد.” “این امر تعمیر و نگهداری را آسان تر کرده و اطمینان حاصل خواهد کرد که برای مدت طولانی تری سالم به نظر می رسد.”\nبه برخی از inspo نیاز دارید؟ آنیا تیلور-جوی ، لارا استون ، کارداشیانز و روچل هیومس همه این روند را پذیرفته اند. هیز می گوید: “این فرصتها بی پایان هستند اما آنچه مهم است این است كه موها سالم و براق به نظر می رسند و انتهای آن سفت و سخت نیست.”\nبرای به حداکثر رساندن ظاهر ، از آرایشگر خود بخواهید که نه تنها یک شامپو و نرم کننده ، بلکه یک روش درمانی در خانه برای حفظ موهای تازه سالن شما را توصیه کند.\nدر مواردی که یک باب نیاز به حالت دادن و نگهداری بیشتری دارد ، می توان موهای XXL را به حال خود رها کرد و می توان آنها را بسیار زیبا و زیبا از تیلور-جوی یا با لبه سخت تر پوشید. هیز پیشنهاد می کند: “موهای خنک و خنک کیت ماس را کانال کنید.” “به سادگی موهای خود را بشویید ، از یک محافظ گرما استفاده کنید ، و سپس با استفاده از یک چوب مانند عصای BaByliss 9000 مقداری امواج مبهم به انتهای آن اضافه کنید.”\nببینید ، آن قرارهای موی از دست رفته نتیجه داد.\nاین داستان در اصل در ظاهر شد Glamour UK\nTags: XXL, است, برای, بهار, پرطرفدار, فصل, مو


قيمت دستگاه چاپ بنر كلينيك ليزر موهاي زائد و جوانسازي پوست\nتاريخ : ۲۴ مرداد ۱۳۹۷ | ۱۱:۰۱:۳۵ | نويسنده : بهزاد مقتدر\nشركت بازرگاني پارسا با بيش از 30 سال سابقه در امر خريد ، فروش و خدمات ماشين آلات چاپ و ماشينهاي اداري، ارائه قيمت دستگاه چاپ بنر ، قيمت دستگاه كپي، دستگاه چاپ بنر دست دوم و دستگاه كپي استوك در خدمت مشتريان عزيز مي باشد. شما عزيزان مي توانيد با مشاهده محصولات سايت ما و مقايسه آن ها اقدام به خريد محصولاتي همچون دستگاه كپي استوك نماييد. قيمت دستگاه چاپ بنر و قيمت دستگاه كپي در شركت ما بسيار مناسب مي باشد.\nدستگاه چاپ بنر يكي از موارد بسيار مهمي مي باشد كه بايد به آن توجه داشته باشيد و دليل آن اين مي باشد كه از اين وسيله ي پركاربرد تبليغاتي استفاده هاي فراوان مي شود. براي چاپ بنرها و فلكس ها و بيلبوردها از دستگاه چاپ بنر استفاده مي شود.\nبسياري از اپراتورها كه داراي چاپخانه مي باشند بايد دستگاه بنري را انتخاب كنند تا بتواند در زمان هاي شلوغ و فصول خاصي كه بازار فروش بنر داغ است از آن استفاده كند. يك اپراتور مي تواند با مراقبت ها و تعميرات لازم دستگاه چاپ بنر آن را تا مدت ها داشته باشد و بتواند از آن درآمد بسياري كسب كند.\nيكي از موارد بسيار مهمي كه در انتخاب دستگاه چاپ بنر وجود دارد نياز سنجي آن شهر يا منطقه مي باشد تا بدانيد آيا تقاضا براي چاپ و يا خريد و فروش وجود دارد تا بتوانيد در آن شهر كسب و كاري راه بندازيد. مورد ديگري كه بسيار مهم مي باشد انتخاب شركت براي خريد دستگاه چاپ بنر مي باشد، شركتي كه از آن دستگاه بنر خريداري ميكنيد بايد معتبر باشد و خدمات پس از فروش را نيز حتما ارائه دهد. زماني كه توانستيد شركت مورد نظر خود را انتخاب نمائيد آنگاه بايد دستگاه چاپ بنر مورد نظر خود را در بين دستگاه هاي موجود انتخاب نمائيد. در اين گونه مواقع است كه بايد به نيازسنجي توجه نمائيد و با توجه به نيازسنجي شهر يا منطقه اي كه در آن واقع هستيد نوع دستگاه چاپ بنر را انتخاب نمائيد.\nالبته بايد با حقايق روبه رو شويد! در صورتي كه تعداد تقاضا براي چاپ در چاپخانه ي شما كم است و ميزان زيادي براي چاپ نداريد و حدس ميزنيد كه در چند ماه آينده هم نخواهيد داشت آنگاه نيازي به اين نمي باشد تا به فكر آن باشيد كار خود را در چند سال يا چند ماه بعد گسترش دهيد، دليل آن نيز عدم پيشبيني شرايط كاري مي باشد و شما نخواهيد دانست شرايط به چه صورت خواهد بود.\nمشاوران بسياري در اين امر وجود دارند كه مي توانند به شما كمك كنند و با آگاهي از نيازهاي شما، به شما كمك خواهند كرد دستگاه چاپ بنر مورد نظر خود را انتخاب نمائيد. در صورتي كه يك دستگاه بنري را خريداري كنيد كه داراي سرعت و قدرت چاپ زيادي است اما ميزان زيادي چاپ نداشته باشيد نه تنها هزينه ي اضافي را براي آن پرداخت كرده ايد بلكه اپراتوري كه با آن كار ميكند تنها در زمان هايي از ساعت كاري مشغول خواهد شد. در صورتي كه يك دستگاه چاپ بنري را خريداري كنيد كه كندتر و سرعت كمتري داشته باشد نه تنها هزينه ي كمتري را پرداخت كرده ايد بلكه اپراتور دستگاه مي تواند در زمان كمتر و سهولت بيشتري كار را انجام دهد و اين امر تاثير بسيار مثبتي در كيفيت چاپ خواهد داشت.\nبا توجه به نكاتي كه در اين مطلب گفته شده است مي توانيد انتخاب بهتري در دستگاه چاپ بنر داشته باشيد در صورتي كه تمامي اين موارد را رعايت كنيد آنگاه هيچ وقت از خريد دستگاه بنر خود پشيمان نخواهيد شد..


فیلم «جنگ برای سیاره میمون‌ها» به زودی بر پرده سینماها | Euronews\nفیلم «جنگ برای سیاره میمون‌ها» به زودی بر پرده سینماها\nسری فیلم سینمایی سیاره میمون ها این بار با عنوان «جنگ برای سیاره میمون ها» به پرده سینماها باز می گردد. کارگردان سومین فیلم این سری علمی-تخیلی نیز همانند قسمت قبل «مت ریورز» کارگردان آمریکایی است.\nاین فیلم ادامه فیلم ظهور سیاره میمون ها است که در سال ۲۰۱۱ منتشر شده بود.\nدر این قسمت، لشکر میمون های سزار (فرمانده سیاره میمون ها) که از انسان ها شکست سختی خورده اند، به دنبال انتقام آماده جنگی سخت می شوند.\nاندی سرکیس بازیگر نقش سزار درباره کاراکتر سزار و تفاوتهای آن می گوید: «سزار پیرتر شده و از میمون بودن به انسان بودن تغییر شکل بیشتری داشته است. از طرز تفکرش گرفته تا حالتهای چهره و احساسات و حتی حرف زدنش. حالا خودش هم بیشتر احساس انسان بودن دارد.»\nمت ریورز، کارگردان فیلم می گوید: «ما در برف و باران فیلمبرداری کردیم. زمانی که همه بازیگران با لباسهای مخصوص حاضر بودند. وقتی همه بازیگران در لباسهای ضبط حرکت هستند، سخت ترین کار این است که همه چیزهای دیگر باید طبیعی و منظم باشند تا بتوانید آن قسمت از فیلم را زنده جلوه دهید. این سخت ترین کار است.»\nفیلم جنگ برای سیاره میمون ها از یازدهم ژوئیه به روی پرده سینماهای جهان خواهد رفت.


جادوی افزایش کاریزما | دکتر کامران صحت\n1398/08/19 / 5596 بازدید / موفقیت\nمشاوره آنلاین با دکتر کامران صحت\nشما به آن ها انگیزه داده و کمک می کنید که خودشان را در آینده ای تصور کنند که شما ترسیم کرده اید. به عبارتی شما منبع قدرت و الهام بخشــی آنان می شوید. اغلب ما این افراد را سوپراستارهای سینما، سیاست مداران و رهبران مذهبی، کارآفرینان و رؤسای بزرگ تصور می کنیم. رهبران و سیاست مدارانی مانند: وینسون چرچیل، فیدل کاسترو، نلسون ماندلابنینو موسولینی ناپلئون بناپارت و مالکوم ایکس و... هنرمندان، سوپراستارهایی هم چون اپرا وینفری، جورج کلونی، آنجلینا جولی، اوا پرون، الویس پرسیلی، مرلین مونرو و همفری بوگارت و... کارآفرینان و مدیران بزرگی همچون استیو جابز، بیل گیتس.\nتحقیقات بیولوژیست ها نشان می دهد که، کاریزما یا جذبه از ابتدای خلقت انسان تا کنون همراه بشربوده است. در طول تاریخ همواره افراد یا رهبرانی بوده اند که به دلیل داشتن کاریزما یا جذبه پیروانی داشتند. برخی بسیار محبوب و مورد علاقه مردم بودند و دارای شخصیت مثبت و صلح طلب مانند: ( ماهتما گاندی، مارتین لوتر کینگ) و برخی علارغم داشتن پیروان زیاد دارای شخصیتی منفی و جنگ طلب که دست به کشتار و جنایات زیادی زدند مانند آدلف هیتلر و ژوزف استالین.\nگسترش واژه کاریزما از اواسط قرن بیستم آغاز شد اما این اصطلاح برای اولین بار توسط ماکس وبر جامعه شناس، حقوقدان و سیاست مدار آلمانی مورد توجه و بررسی قرار گرفت و امروزه کاربرد زیادی دارد. ماکس وبر کاریزما را این گونه تعریف کرد: کیفیت استثنایی شخصی که به نظر می رسد واجد یک قدرت طبیعی و فوق بشری یا دست کم غیر عادی است، که از گذر آن چون مرد مقتدر و سرنوشت ساز جلوه می کند و بدین دلیل مریدان یا هوادارانی گرد او جمع می شوند.\nکلمه کاریزما در لغت به معنای فره و در زبان یونانی به معنای هدیه یا موهبت که از نام الهه یونانی کاریز گرفته شده است. شاخص کاریزما زیبایی کامل و بخشایندگی است. کاریزما یا فرهمندی به معنای جذابیت غیر عادی و دارا بودن صفات و خصوصیات منحصر به فرد، ویژه و متمایز است که مورد علاقه و ستایش تعداد زیادی انسان ها است.\nشخصیت کاریزماتیک به کارکتری گفته می شود که به دلیل داشتن خصوصیات و ویژیگی های خاص الگو و الهام بخش دیگران است. افراد کاریزماتیک از نگاه دیگران دارای قدرت رهبری فوق العاده هستند. آن ها دارای شخصیتی دوست داشتنی، قابل اعتماد، پرانرژی، اعتماد به نفس بالا و قدرت بیانی نافذ هستند.\nیونانیان قدیم اعتقاد داشتند که کاریزما نیرویی الهی است که با فرد زاده می شود و آدم های عادی از داشتن این نیروی الهی محرومند. اما روان شناسان و جامعه شناسان امروزی معتقدند علاوه بر ذاتی بودن، کاریزما یک مهارت است که با آموزش و تمرین و تکرار قابل یادگیری است.\nتونی الساندارا: کاریزما یا جذبه، توانایی تأثیر گذاری مثبت بر دیگران با ایجاد ارتباط فیزیکی، عاطفی و عقلی است.\nکرت و دبلیومونتسن: کاریزما توانایی ایجاد ارتباط مؤثرو الهام بخشیدن به دیگران است برای رسیدن به موفقیت بیشتر ، به عبارت دیگر کاریزما یعنی برخورداری از این توانایی که دیگران را بر آن داریم مشتاقانه خواسته ی مان را برآورده کنند. در حقیقت این افراد ترغیب می شوند دیگران را نیز برای برآوردن خواسته های ما وارد عمل کنند.\nویدیو آموزشی اصول ارتباطات موثر دکتر کامران صحت را مشاهده فرمایید.\nخصوصیات و ویژیگی های درونی شخصیت کاریزماتیک\nدر ادامه به 8 مورد از خصوصیات ها ویژگی های درونی شخصیت های کارزماتیک می پردازیم:\n1- انضباط فردی:\nانضباط فردی یک مهارت ضروری در زندگی است، که برای داشتن کاریزما و تأثیرگذاری دراز مدت بر دیگران به آن نیاز داریم. انضباط و اراده، قدرت درونی ما هستند. این قدرت درونی به ما انگیزه و اشتیاق داده و ما را به سمت موفقیت واقعی سوق می دهد.\nهمچنین موجب شهامت و استقامت در ما می گردد. اما در مقابل بی انضباطی و بی نظمی پیامدهایی همچون افسردگی و کسالت را به همراه می آورد و این احساسات در تضاد با فردی است که دارای کاریزما می باشد. انضباط فردی انتخابی است برای رسیدن به آینده ای بهتر، کاریزمایی بیشتر و قله های موفقیت.\n2- شایستگی و صلاحیت\nیکی از صفات لازم برای داشتن کاریزما و افزایش توانایی تأثیر گذاری بر دیگران، صلاحیت، شایستگی، دانش و تخصص در موضوعی است که دیگران انتظار دارند فرد در آن صاحب آگاهی باشد.\nچنان چه مردم تصور کنند شما درباره ی موضوعی که صحبت می کنید توانایی و دانش کافی ندارید، آن گاه صحبت های شما را نپذیرفته، در نتیجه الگوی خوبی برای آن ها نخواهید بود. دانش و توانایی های شما در حوزه تخصص مورد نظر، باعث افزایش صلاحیت می شود که این صلاحیت طی یادگیری مستمر و تجربه به دست می آید.\nفراموش نکنید صلاحیت و شایستگی واقعی تنها زمانی حاصل می شود، که شما بتوانید توانایی ها و مهارتهای خود را باهم ترکیب کنید، و در نتیجه منجر به افزایش کاریزما در شما می شود.\n3- ندای درون\nافرادی که دارای کاریزما هستند به ندا و الهامات درونی خود گوش می دهند. با به کارگیری ندای درون توانایی فرد برای تأثیرگذاری بر دیگران افزایش می یابد. ندای درونی کمک می کند تا دیگران را درک کرده و شناخت کاملی از رفتارها و حرکات آنها به دست آورید.\nدر حقیقت ندای درون ما ترکیبی از احساسات، عقل و تجربیات ماست. افرادی که بتوانند بین افکار تصادفی و ندای درونی خود تمایز قایل شوند در زندگی و کار خود موفق تر هستند.\nبدون شک یکی از ارکان کاریزما، شرافت و شریف بودن است. در حقیقت مهم ترین خصوصیت برای متقاعد کردن افراد شرافت است.\nمردم باید بدانند و احساس کنند آنچه می گویید را باور دارید و انجام می دهید. غالباً مردم از بودن در کنار اشخاص شریف و با صداقت لذت می برند. اولین قدم برای تبدیل شدن به فردی شریف، خودشناسی است.\nافرادی که دارای کاریزمای بالا می باشند همواره برای خود اهداف جدید ترسیم می کنند. داشتن یک هدف واقعی و با ارزش نه تنها افراد بیشتری را جذب شما می کند بلکه باعث افزایش تأثیر گذاری بر دیگران خواهد شد.\nبرای مطالعه ویدیو آموزشی هدف گذاری اینجا را کلیک کنید.\nبرخی از افراد بر این باورند که تکرار عبارات تأکیدی روزانه، هدفشان را به جهان تحمیل می کند و باعث می شود آرزوهای آن ها تحقق یابد.\nشهامت مهم ترین فضیلت انسانی است، زیرا امکان داشتن بقیه ی فضایل را هم ممکن می سازد. شهامت ویژیگی است که برای تأثیر گذاشتن بر دیگران و تقویت جذبه در افراد همواره به آن نیاز است. مردم باید بدانند شما حتی در موقعیت های سخت و دشوار هم شهامت و جسارت چیزهایی را که می گویید دارید.\nافرادی که کاریزما دارند شجاع و جسورند. آن ها خود را درگیر چالش می کنند. یادتان باشد شهامت و شجاعت به این معنی نیست که احساس ترس از بین می رود بلکه نشان می دهد افراد جرأت و روحیه مقابله با ترس، مشکلات و مسائل را دارند و همچنین در سخت ترین شرایط بهترین تصمیمات را اتخاذ می کنند. در حقیقت شجاعت به شما کمک می کند تا به خودشناسی برسید.\nخلاقیت یعنی درایت و نوآوری در تولید ایده های جدید برای حل مشکلات که یکی از صفات لازم برای یک فرد کاریزماتیک است. با استفاده از خلاقیت شور و اشتیاق تازه ای نسبت به اهداف و آینده ایجاد خواهید کرد. خلاقیت مانند جرقه ای است که آتشی را روشن می کند. نترسیدن از اشتباه، علاقه به کسب تجربه و شهامت و قبول شکست از صفات کاریزماتیک بودن است.\nهر فردی که بخواهد صفات کاریزماتیک را در خود افزایش دهد، نیاز اساسی به تمرکز روی کارها و اهداف خود دارد. افراد موفق روزشان را با برنامه ریزی مکتوب به روی کاغذ آغاز می کنند و همیشه به روی اهداف خود تمرکز می کنند. برای زمان و وقت خود ارزش قائل هستند و مدیریت زمان دارند. این افراد به خوبی قادرند افکار خود را از مسائل پوچ و حاشیه ای دور نگه داشته و تمرکز و فکر خود را بر روی مسائل مهم بگذارند.\nخصوصیات و ویژیگی های بیرونی شخصیت کاریزماتیک\nشور و اشتیاق برای اثر گذاری و انتقال جذبه روی دیگران ضروری است افرادی که دارای کاریزما هستند شور و اشتیاق قلبی از خود نشان می دهند، که این عمل موجب کاهش شدت ترس، نگرانی و اضطراب می شود،این با کسب دانش و معلومات درباره ی موضوع مورد نظر شور و حرارت بیشتری ایجاد می کنند، و به کاری که انجام می دهند اعتقاد و ایمان راسخ دارند، باور به عملکرد خود باعث ایجاد هیجان در کارها می شود.\nاعتماد به نفس ویژیگی است که باعث افزایش کاریزما می شود. مردم افرادی را که دارای اعتماد به نفس کافی هستند و به توانایی های خود ایمان دارند را الگوی مناسبی برای خود می دانند. اما اعتماد به نفس با خودپسندی و تکبر و خودخواهی متفاوت است، مردم از افراد متکبر دوری می کنند. مردم اعتماد به نفس شما را از نحوه ی برخوردتان با مسائل، حرکات بدن، لحن صدا و تصمیماتی که در شرایط سخت می گیرید درک می کنند. افرادی که دارای کاریزما هستند با نشان دادن اعتماد به نفس در حیطه کار، فعالیت و زندگی باعث جلب اعتماد دیگران می شوند.\nهم خوانی و مناسب بودن\nهر فرد برای ایجاد کاریزما در بین مردم به توافق و هم خوانی میان آن چه می گوید و آن چه انجام می دهد بسیار نیاز دارد. هرچه بیشتر در تمام جنبه های پیام خود تداوم و هم خوانی داشته باشد صادق تر و واقعی تر به نظر خواهد آمد و اگر فرد به پیام خود باور نداشته باشد، دیگران هم آن را باور نخواهند کرد. همخوانی ( عمل و نیت) باعث ایجاد اعتماد و در نهایت افزایش کاریزما خواهد شد، و این اتفاق زمانی رخ می دهد که، حرکات بدن، کلمات و لحن شما در یک مسیر هماهنگ قرار گیرند و پیام کلامی و غیر کلامی شما یکی شود.\nبرای ایجاد یک شخصیت کاریزماتیک، خوش بینی نقش مهمی دارد. مردم به کسانی که نگاه و نگرش مثبت به زندگی دارند بیشتر گرایش و علاقه دارند. اما خوش بینی فقط داشتن یک نگرش مثبت و یا دائما حرف های امیدوار کننده زدن نیست. خوش بینی یعنی داشتن این دیدگاه و تفکر که همه چیز در نهایت خوب و درست خواهد شد، ایمان به این که اهداف در دسترس خواهند بود. خوش بینی یعنی در هر موقعیتی مثبت نگر بوده و به دنبال راه هایی برای حرکت رو به جلو باشید، افراد کاریزماتیک شکست ها را موقتی و ناکامی ها را به عنوان فرصت می بینند.\nافرادی که کاریزما دارند ذاتا می دانند چگونه از اشکال مختلف قدرت مثبت استفاده کنند. قدرت زمانی می تواند به فرد کمک کند که از راه مثبت آن استفاده کند تا به نیازهای خود دست پیدا کند. یادتان باشد قدرت با اعمال زور و فشار فرق دارد. قدرت باعث به وجود آمدن اعتماد و افزایش کارایی می شود. افراد کاریزماتیک نیازی به تحمیل کردن خود بر دیگران یا وادار کردن افراد به کارهای مبتذل ندارند آن ها خوب می دانند چگونه از قدرت برای اهداف اخلاقی استفاده کنند.\nانرژی و تعادل\nافرادی که کاریزماتیک دارند، در بدو ورود به هر مکانی جلب توجه می کنند، انرژی و جذبه آن ها به همه منتقل می شود. آن ها در گفتار و رفتار خود پر از شور، شوق و اشتیاق هستند. افراد موفق انرژی خود را با تعادل و یکپارچگی افزایش می دهند. بدون تعادل و بدون انرژی کاریزمای وجود نخواهد داشت. عدم تعادل باعث از بین رفتن انگیزه و کاهش انرژی می شود. در زندگی خود تعادل را در شش حوزه حفظ کنید، مالی، سلامتی و جسمی ، روحی و عاطفی ، فکری و ذهنی و معنوی و اجتماعی.\nشوخ طبعی و خوش بختی\nافرادی که کاریزما دارند شاد و سرزنده و شوخ طبعند. شادی وشوخ طبعی با کاریزما رابطه مستقیم دارد، شادی واقعی از افکار، احساسات و کارهایی که برای دیگران و خود انجام می دهیم نشأت می گیرد. شوخ طبعی باعث می شود مردم پذیرای فرد شوند و ارتباط بهتری برقرار کنند. مردم اغلب جذب افرادی می شوند که شاد و شوخ طبعند چرا که باعث ایجاد یک احساس خوب و خشنودی در آن ها می شود. اغلب افراد خوش بختی را در قالب ثروت ، شهرت، موفقیت و شانس می بینند، اما توجه کنید این منابع خارجی هستند و از بیرون به دست می آیند، آن چه درون فرد اتفاق می افتد بزرگترین معیار اندازه گیری خوش بختی است. در حقیقت خوش بختی پایدار در زمان حال است نه آینده\nنقش مهارت های ارتباطی در افزایش کاریزما\nروانشناسی به نام آلبرت محرابیان در طی تحقیقاتی که بر روی ارتباطات موثر انجام داد به نتایج جالبی دست یافت که بیانگر این موضوع است که: 55% ارتباطات موثر به وضعیت ظاهری و زبان بدن افراد، 38% به نوع گفتار و فن بیان و 7% به محتوای کلام و واژه بستگی دارد. بنابراین بیشترین عامل اثرگذاری به روی مخاطب به وضعیت هر فرد و کمترین میزان تأثیرگذاری به مخاطب به محتوای اصلی پیام بستگی دارد.\nتحقیق دکتر محرابیان نشان می دهد که ظاهر افراد تأثیر زیادی بر قضاوت مخاطب می گذارد. ما همواره در نگاه اول از روی ظاهر افراد، ذهنیتی در خود ایجاد می کنیم. که مبین شخصیت وی است. ظاهر نه تنها به جذابیت فرد بستگی دارد، بلکه به سایر عواملی مثل: نوع پوشش، و آرایش مو وصورت، بهداشت فردی، زبان بدن ، نحوه راه رفتن و ایستادن ، دست دادن و حتی جزئیاتی هم چون برند ساعت و زیورآلات در اولین ارتباطات حضوری با مخاطب بسیار اهمییت دارد. سه ثانیه اول ارتباطات از سه ساعت بعدی مهم تر است. اگر در اولین ملاقات نتوانید به روی مخاطب اثر بگذارید بسیار دشوار خواهد بود تا در ادامه ی ارتباط یا ارتباطات بعدی موفق شوید.\nزبان بدن ابزاری است برای برقراری ارتباط با مخاطب بدون استفاده از کلام و واژگان به عبارتی دیگر زبان بدن مجموعه ای است از حرکات و رفتارهای ما هنگام ایجاد ارتباط با مخاطب، افرادی که کاریزما دارند از ارتباطات غیر کلامی مثبت یا زبان بدنی مناسب ( هماهنگی بین اعضاء بدن و حرکات) استفاده می کنند تا بر روی مخاطب خود اثر بگذارند و او را شیفته خود بکنند.\nتسلط بر مهارت های غیر کلامی باعث می شود علاوه بر ایجاد و افزایش جذابیت ها در نگاه مخاطب و همچنین انتقال درست پیام ها، افکار و اندیشه ی مخاطب را تا حدودی حدس زده و بهتر بشناسیم تا در نهایت ما را در ایجاد یک ارتباط موثر یاری کند. زبان بدن در ارتباطات حضوری و حتی تلفنی اهمییت زیادی دارد.\nحفظ فاصله و حریم شخصی\nطرح سوال و جواب مناسب به منظور درک سخنان مخاطب\nبرخی از نشانه های غیر کلامی حاکی از یک ارتباط موفق و اثرگذار شامل موارد زیر می شوند:\nوضعیت آرام بدن\nکج شدن اندک سر\nبرخی از نشانه های غیر کلامی حاکی از یک ارتباط ناموفق و نامطلوب موارد زیر می باشد:\nساعت و یا تلفن همراه\nدرهم کشیدن ابروها\nتکان دادن زیاد پاها\nدست به سینه ماندن\nخاراندن گوش و بینی\nقطع سخنان مخاطب\nکشیدن شانه ها و بدن به سمت عقب\nمخاطب مایل است بیشتر گوینده باشد.\nسروصدا در محیط\nافراد کاریزماتیک مهارت های ارتباطی فوق العاده دارند آن ها قادرند دیگران را مجذوب صحبت هایشان کنند. آن ها در مکالمات تلفنی، ارتباطات حضوری، جلسات مذاکره و یا ارائه سمینار بهترین عملکرد را دارند و سخنرانان برجسته ای هستند. برای داشتن یک شخصیت کاریزماتیک باید سخنران ماهری باشید و برای رسیدن به جایگاه سخنوری حرفه ای به مهارت های زیادی نیازمندید. از جمله: تسلط بر مهارت های ارتباطی، فن بیان نافذ، تحلیل زبان بدن، زبان بدن اصولی، آموزش مبانی سخنوری، خبر خوانی، نحوه ی نوشتن متن و محتواسازی، آشنایی با شعر و ادبیات، آشنایی با مباحث جامعه شناسی و روانشناسی، آشنایی با هنر و اقتصاد، آشنایی با فلسفه و مسائل مذهبی و بسیاری موارد دیگر.\nبه عبارتی یک سخنور باید انسان شناس باشد تا بتواند برای انسان ها سخنرانی کند. و آن ها را تحت تاثیر قرار دهد و در مسیر درست و دل خواه هدایت کند. اما به جز موارد گفته شده شما باید اشتیاق کافی به این کار را داشته باشید و تصمیم بگیرید که سخنران ماهری شوید. نظم و ترتیب ، برنامه ریزی ، اراده برای مقابله با مشکلات ، تمرین و ممارست را از یاد نبرید.\nفن بیان (هنر چگونه گفتن)\nمجموعه ای از تکنیک ها و روش هایی که با فراگیری و به کارگیری آن ها می توانید به بیانی موثر و مناسب دست یابید. بیان نافذ ابزاری برای پیشبرد اهداف و ایجاد ارتباط موثر است. نکاتی در جهت تقویت فن بیان: صداسازی، نفس گیری، مشدد خوانی، شمرده صحبت کردن، حاضر جوابی، بداهه گویی، بازی با تن صدا ( بالا و پایین)، ریلکس کردن، تمرین و تکرارو بازی با کلمات.\nسخنوری فن اقناع و ترغیب است و یا به بیانی دیگر صحبت کردن یک فرد برای گروهی به منظور هدفی خاص که می تواند آگاهی بخش، اثرگذار و یا سرگرم کننده باشد. هدف اصلی سخنوری تأثیرگذاری و ترغیب مخاطب است. وظیفه یک سخنران این است که مخاطبان را به گونه ای ترغیب کند که طرز تفکر ، احساس و عملکرد مخاطبان را تغییر داده و یا تحت تأثیر قرار دهد.\nنحوه جذب افراد در سخنوری\nارسطو فیلسوف مشهور یونانی به اهمییت سخنوری به عنوان ابزار ضروری و لازم رهبری پی برد، او ارکان اصلی ترغیب را به سه قسمت منطق اخلاق و احساس تقسیم کرد. به طور خلاصه: منطق: به واژه ها، کلمات و دلایلی که در سخنرانی ها می آورید اشاره می کند.\nاخلاق: به شخصیت، رفتار و صداقت در هنگام صحبت کردن اشاره دارد. افزایش اعتبار قبل و بعد سخنرانی نزد مخاطبان، و احتمال این که صحبت را بپذیرند و به توصیه ها عمل کنند اهمییت دارد. مانند بیان واقعیت، آمار و ارقام، حقایق علمی و استدلالی که از آن ها استفاده می کنید.\nاحساس: جنبه درون مایه و عاطفی صحبت است که دیگران را تحت تأثیر قرار می دهد. مانند بیان ترحم و ترس از دست دادن، آرزو و تمایلات، حس میهن پرستی، حس انسانی و مذهبی، مهم ترین رکن در صحبت های سخنور است. در سخنرانی و گفتگو باید از هر سه قسمت ذکر شده به اندازه ی لازم و کافی استفاده شود تا مخاطب را به بهترین شکل ممکن تحت تأثیر و ترغیب قرار دهد.\nمحتوای کلام: در سخنرانی و گفتگو، انتخاب درست کلمات ، واژه ها و اصطلاحات اهمییت زیادی دارند. برای داشتن یک سخنرانی خوب و اثرگذار باید جملات شما از لحاظ دستوری صحیح باشند و از کلمات و اصطلاحات مناسب استفاده کنید چرا که مخاطب بسسیار باهوش است و در همان ابتدای سخنرانی پی به میزان تبحر و تسلط شما به موضوع سخنرانی می برد. مطالعه زیاد، نوشتن ، بازی با کلمات ، تمرین و تکرار در رسیدن به این مهارت شما را یاری می کند.\nنقش احساسات در کاریزما\nافراد کاریزماتیک به خوبی می دانند حد فاصل میان منطق و احساسات به باریکی مویی است، آن ها از هر دو برای اثرگذاری بر مخاطب استفاده می کنند. اما نکته مهم این جاست که احساسات افراد همیشه بر منطق ایشان غلبه می کند. منطق امری موقتی است در حالی که احساسات پیام شما زمان طولانی باقی می ماند.\nاحساسات ما را به انجام کار یا اعمالی ترغیب می کند در حالی که منطق آن اعمال را توجیه می کند ( ما با احساسات تصمیم و با منطق توجیه می کنیم). برای این که بر دیگران اثر خوبی به جای بگذارید و آن ها را تحت تأثیر قرار دهید، باید بتوانید حس خوبی به آن ها منتقل کنید. احساساتی هم چون عصبانیت، نگرانی، ترس، خشم و غم کاریزما را کاهش می دهند و در مقابل احساساتی هم چون شادی و امید، امنیت و آرامش، تحسین و پذیرش کاریزما را افزایش می دهند. در ضمن عوامل خارجی مانند موسیقی، بو، رنگ، صدا، نور و ... بر احساسات اثر گذارند.\nیکی از شگفتی های آفرینش وجود تفاوت های بین زنان و مردان است. مردان و زنان چه از لحاظ ظاهری و چه از نظر فکری و ذهنی با هم تفاوت های زیادی دارند. همین تفاوت ها نشان می دهد که تکنیک های اثر گذاری و نحوه برخورد با مردان و زنان متفاوت است، اما پرداختن به این مقوله بسیار گسترده است. توصیه می شود برای به دست آوردن اطلاعات بیشتر به مقاله ی 17 روش علمی و جذاب بودن مردان از نگاه زنان نوشته دکتر کامران صحت، مردان مریخی و زنان ونوسی اثر جان گری، رازهایی درباره زنان و رازهایی درباره مردان اثر باربارا دی آنجلیس مراجعه کنید.\nمردان: غالب مردان از حسی برخوردارند که روان شناسان به آن حس نگرانی از موفقیت می گویند. بسیاری از آن ها این ترس و نگرانی را دارند که مبادا موفقیت ها و موقعیت های اجتماعی که به دست آورده اند را از دست بدهند، آن ها همواره و به طور مستمر به دنبال موفقیت های بیشتری هستند.\nاز جمله راه های جذب مردان این است که به صحبت هایشان گوش دهید و از آن ها سوالاتی بپرسید و در مقابل پاسخ ها از فعالیت ها و موفقیت هایشان تقدیر کنید. مردان از موفقیت های کاری ، موقعیت اجتماعی و همچنین احترام ، توجه ، تقدیر و تأیید از سوی افراد ، به خصوص زن مورد علاقه شان احساس ارزشمندی و مهم بودن می کنند و جذب افرادی می شوند که این نیازها را تأمین کند.\nزنان: احساسات در زنان نقش بسیار پر رنگی دارند.ارزش فردی و اعتماد به نفس در زنان از کیفیت روابط آن ها با افراد مهم زندگیشان سرچشمه می گیرد. سه نیاز اساسی زنان توجه، احترام و محبت است. زنان جذب مردانی می شوند که به آن ها توجه کرده و احترام بگذارند و از آن ها حمایت کنند. یکی از راه های جذب زنان این است که به آن ها توجه کنید و به صحبت هایشان گوش دهید، بدون این که کلامشان را قطع ، نصیحت و یا سرزنششان کنید.\nآن ها بیشتر از این که راهنمایی بخواهند، شنونده خوب می خواهند. با آن ها به صورتی رفتار کنید که نشان دهد مجذوب و شیفته او شده اید و از آن ها سوالاتی در مورد آرزوها، علایق ، اهداف و خواسته هایشان بپرسید. زنان جذب مردانی می شوند که به نیازهای آنان پاسخ دهند و همچنین نسبت به آن ها توجه و احترام داشته باشند.\nانسان ها به طور فطری نیازمند توجه، احترام، تقدیر، تحسین و تأیید هستند و دوست دارند با آن ها به گونه ای رفتار شود که احساس با ارزش بودن کنند. بنابراین راز کاریزما به بیان ساده این است که رفتار، گفتار و کردار شما با افراد به گونه ای باشد که احساس ارزشمند بودن کنند.\nکاریزما انتقال انرژی و احساس خالص ما به دیگران است. انسان های با جذبه به خوبی می دانند که اگر مهم ترین سخنران، مشاور و روان شناسی باشند و همچنین تیزهوش ترین ذهن ها را دارا باشند، اگر اعتبار و صلاحیت لازم را نداشته باشند تأثیرگذار نخواهند بود، آن ها همچنین می دانند که قسمت عمده ی این اعتبار و صلاحیت از نحوه ی رفتار و تعامل آن ها با دیگران حاصل می شود.\nقدرت بخشیدن به دیگران بهترین هدیه ای که می توانید به دیگران بدهید، پذیرش آن ها بدون قید و شرط است. این بدان معناست که آن ها را همان گونه که هستند بپذیرید. عیب جویی و انتقاد بیش از حد باعث تضعیف روحیه آن ها می شود. در مقابل تلاش کنید به آن ها امید، شور و اشتیاق رسیدن به اهدافشان را بدهید. به آن ها احترام بگذارید و با آن ها همدل شوید.\nدر مقابل کارها و اعمال کوچک و بزرگ از آن ها تقدیر و تشکر کنید و انتخاب ها و تصمیمات و موفقیت هایشان را تأیید کنید. در عین حال با بصیرت و دوراندیشی آن ها را راهنمایی کرده و به نیازها و خواسته هایشان اهمییت دهید.\nهمواره تلاش کنید ویژیگی های شاخص و موفقیت های آن ها حتی کوچک را با روشی مناسب تحسین کنید و به آن ها انگیزه دهید. به نظرات و پیشنهادات و گفته هایشان توجه کنید. وقتی با انسان ها این گونه رفتار کنید آن ها احساس مهم و موثر بودن می کنند که باعث افزایش اعتماد و عزت نفس در آن ها می شود.\nدر نهایت در مقابل احساس خوبی که به آن ها منتقل کرده اید از بودن با شما لذت برده و احساس قدرت می کنند، در مقابل به شما علاقمند می شوند و این امر به خوبی شما می افزاید. مهم ترین اصل موفقیت این است که بدانید چگونه با مردم کنار بیایید.\nظاهر و پوشش نامناسب\nعدم شور و اشتیاق کافی در رفتار و گفتار\nلحن و بیان ضعیف\nاحترام نذاشتن به حریم شخصی افراد\nپرسیدن سوالات غیر ضروری و غیر مرتبط\nزیاد صحبت کردن، بیش از حد به مسائل کم اهمییت پرداختن\nبحث و جدل برای اثبات عقاید\nنگرش منفی و بدبین بودن\nبا تحکم و زور صحبت کردن و اصرار بیش از حد به انجام کاری\nیک طرفه قضاوت کردن و عجول بودن\nآوردن بهانه های ناموجه و کم ارزش در صحبت ها\nنداشتن شهامت ، جسارت و اعتماد به نفس در بیان عقاید\nترس ناشی از پذیرفته نشدن و عدم تأیید خود\nمبالغه، جنجال و بزرگ نمایی در گفتارو اعمال\nریاکاری و فریبکاری در اعمال و رفتار\nدر قلمرو موفقیت انسان ها در تجارت و زندگی، ارتباطات موثر مقدم تر و پیشگام تر از مهارت های دیگر است. ارزشمندترین سرمایه شما کاریزما یا جذبه شماست. شخصیت و اعتبار شما، نظرات و افکار دیگران درباره ی شما، میزان اثربخشی و تأثیر گذاری بر انسان ها قسمتی از این سرمایه است.\nتوانایی شما در این که فرد با جذبه یا دوست داشتنی باشید بیش از هر خصوصیت دیگری درهای موفقیت را به رویتان باز خواهد کرد. اما مهارت در هر کاری با یادگیری، تمرین، تکرار و کسب تجربه حاصل می شود. بنابراین پس از مطالعه ی این مقاله و آموختن حقایق ساده درباره ی کاریزما، قدم بعدی تمرین و تکرار تکنیک های بیان شده و شرکت در دوره های تخصصی ارتباطی است. دنیای امروز با گذشته تفاوت های زیادی کرده است، مشکل اساسی این است که دنیا عوض شده و ما عوض نشده ایم.\nبه منظور پیشرفت در کسب و کار خود ویدیو آموزشی رازهای موفقیت کسب و کار را مشاهده نمایید.


نرم افزار و درایور تبلت سامسونگ Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black | نرم افزار و درایور Tablet Samsung Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black\nقیمت فروش و مشخصات تبلت سامسونگ Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black\nقیمت فروش و مشخصات Tablet Samsung Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black\nمعرفی تبلت سامسونگ Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black : شرکت سامسونگ تبلت جدید و فوق العاده خود را تحت عنوان تبلت سامسونگ Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black معرفی کرد که از محبوبیت زیادی در بازار برخوردار است. صفحه نمایش این تبلت 10.1 اینچی است که از رزولوشن 800 × 1280 بهره می برد و از تراکم پیکسلی بالایی برخوردار است. تبلت جدید سامسونگ از لحاظ امکانات در وضعیت بسیار خوبی قرار دارد و شما می توانید به دنبال حرف ها و ایده های جدیدی در این زمینه باشید. از مهم ترین ویژگی های این مدل می توان به نمایشگر بی نظیر و رزولوشن بالای آن، طراحی بهبود یافته و عملکرد عالی اشاره کرد.\nمتاسفانه تبلت سامسونگ Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black در حال حاضر فعال نبوده و فاقد قیمت میباشد.\nقیمت تبلت سامسونگ Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black با رنگبندی و انواع و گارانتی های موجود آن در اختیار شما قرار گرفته است. لطفا در هنگام خرید Tablet Samsung Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black مشخصات و اطلاعات مربوط به کالا را به دقت مطالعه کرده سپس شرایط گارانتی شرکت گارانتی کننده را به دقت مطالعه نمائید.\nآخرین به روز رسانی قیمتهای تبلت سامسونگ Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black درتاریخ 1397/02/05 - 12:37 میباشد. جهت اطلاع از بهترین و آخرین قسمتهای همکار و تعداد با واحد فروش تماس حاصل فرمائید\nدر نگارش اطلاعات فنی و مشخصات تبلت سامسونگ Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black تا حد امکان از مشخصات فنی و تخصصی سایت شرکت تولید کننده و سایتهای مرجع و معتبر استفاده شده است ولی وجود اشکال و مغایرت در اطلاعات محتمل میباشد. لذا جهت اطلاعات بیشتر و دقیقتر به وب سایت شرکت تولید کننده مراجعه فرمائید.\nدر نگارش نقد و بررسی تبلت سامسونگ Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black تا حد امکان از نظرات و اطلاعات تخصصی سایت شرکت تولید کننده و سایتهای مرجع و معتبر استفاده شده است ولی وجود اشکالات و مغایرتهایی در نظرات و بررسی های تخصصی Tablet Samsung Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black محتمل میباشد. لذا جهت اطلاعات بیشتر و دقیقتر به وب سایت شرکت تولید کننده مراجعه فرمائید.\nتصویر و ویدئو های موجود در گالری عکس تبلت سامسونگ Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black تا حد امکان از سایتهای تولید کننده و اصلی کالا تهیه شده است. در صورتیکه Tablet Samsung Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black دارای رنگ بندی و طرح های مختلف باشد هنگام انتخاب نوع کالا رنگهای موجود جهت انتخاب و خرید نمایش داده میشود.\nلوازم جانبی Tablet Samsung Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black توسط کام لند عرضه شده است. کالاهای زیر شامل قطعات، تجهیزات و ملزومات تبلت سامسونگ Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black میباشد. جهت خرید بر روی کالای مورد نظر کلیک نمائید، سپس گزینه 'اضافه به سبد و خرید کالا' را انتخاب فرمائید.\nگارانتی تبلت سامسونگ Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black به همراه قیمتهای آن اعلام شده است. لطفا قبل از خرید به نوع گارانتی و شرایط شرکت گارانتی توجه نمائید و کلیه اطلاعات را به دقت مطالعه نمائید. توجه داشته باشید که کام لند فقط فروشنده و عرضه کننده کالا میباشد و تمامی مسولیت های گارانتی و خدمات پس از فروش بر عهده شرکت گارانتی میباشد. جهت اطلاعات بیشتر به وب سایت شرکت گارانتی کننده مراجعه فرمائید.\nبا توجه به تنوع شرکتهای گارانتی حتما قبل از خرید تبلت سامسونگ Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black به نوع گارانتی کالا دقت فرمائید و شرایط گارانتی شرکت گارانتی کننده را با دقت مطالعه فرمائید.\nقسمت مشخصات و نقد و بررسی Tablet Samsung Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black را به دقت مطالعه نموده تا مطمئن شوید کالا از نظر فنی پاسخگوی نیاز های شما باشد. همچنین شما میتوانید جهت اطلاعات بیشتر به سایت شرکت تولید کننده و سایتهای مرجع مراجعه نمائید.\nقیمت خرید تبلت سامسونگ Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black را بررسی نمائید و مطمئن شوید این کالا با گارانتی ذکر شده دارای قیمت روز مناسبی در بازار میباشد. لطفا توجه داشته باشید که با توجه به نوسانات قیمت اعتبار قیمتها به صورت روزانه میباشد.\nبازی تبلت سامسونگ Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black\nاپلیکیشن تبلت سامسونگ Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black\nسیستم عامل Tablet Samsung Galaxy Tab 4 10.1 LTE - SM-T535 Black


مهمترین دلایل کم خوابی چیست | خرید و فروش لیزر الکساندرایت\nمهمترین دلایل کم خوابی چیست\nفوریه 18, 2019 alexandrite\nبی خوابی مشکلی است که سراغ همه می رود. از نوزاد تا سالمند حتما یکبار در طول عمرشان بیخوابی را تجربه می کنند که منجر به بیحالی و خواب آلودگی در طول روز می شود. حال دلیل این بیخوابی چیست بی خوابی که در طول شب اتفاق می افتد تازه متوجه می شویم که چه نعمتی است این خواب راحت شبانه که آرامش جسم و روح را تامین می کند. خواب راحت برای سلامت اعصاب و روان و همینطور سلامت جسم بسیار مهم است. بی خوابی می‌تواند به علت شرایط روحی و روانی، بیماری، عادات نادرست خواب، داروهای خاص یا عوامل بیولوژیکی باشد. اخیرا محققان دیدگاه تازه‌ای نسبت به بی خوابی پیدا کرده‌اند و در حال بررسی آن به عنوان مشکلی از مغز و ناتوانی آن در متوقف کردن چرخه‌ی بیداری هستند.\nدر اینجا به بیان برخی از مهمترین نکاتی که موجب بی خوابی می شود، خواهیم پرداخت :\nاضطراب : بیشتر بزرگسالان تا حدودی با خوابیدن مشکل دارند زیرا اغلب نگران و مضطرب هستند. اما برای بعضی از افراد، اضطراب به عادتی تبدیل شده است که به طور مداوم در خواب‌شان اختلال ایجاد می‌کند. علائم اضطراب که می‌توانند به بی خوابی منجر شوند عبارتند از، تنش و استرس، درگیر شدن با افکاری که مربوط به ماجراهای گذشته است، نگرانی بیش از حد در مورد آینده، احساس پریشانی درباره‌ی مسئولیت‌ها، احساس بی‌قراری یا برانگیختگی. دلیل اینکه چرا این علائم می‌توانند خوابیدن را با سختی مواجه کنند، پیچیده نیست. اضطراب ممکن است به آغاز بی خوابی (به سختی به خواب رفتن) یا ادامه‌ی بی خوابی (بیدار شدن در طول شب و عدم توانایی در به خواب رفتن مجدد) مربوط باشد. در موارد دیگر، سکوت و سکون شب باعث می‌شود افکار استرس‌برانگیز یا حتی ترس، فرد را بیدار نگه دارد.\nشب کاری : یکی از مواردی که ریتم خواب را از نظم خارج می کند، شیفت کاری است. بدن انسان به زمان شروع و پایان خواب عادت می کند. اگر این عادت مدام در حال تغییر باشد و خواب فرد نامنظم شود، ساعت درونی بدن به هم می ریزد و فرد شب هایی که شب کار هم نیست، باز هم نمی تواند بخوابد. این حالت را در افرادی که به نقاط دوردست دنیا سفر می کنند و ساعت های شب و روزشان فاصله زیادی با ساعت های شب و روز مکان اصلی زندگی دارد (مثلا از قاره ای به قاره دیگر سفر می کنند) نیز مشاهده می کنیم.\nعوامل محیطی : در بسیاری از موارد علت بی خوابی به دلیل عدم رعایت دکوراسیون مکان خواب یا عدم توجه به فضای لازم برای محل خواب و عادتهای خاص در اتاق خواب است . پس ۱۰ دقیقه قبل از استراحت ، لامپها و تمام روشنایی را قطع کنید ! با کم نور کردن لامپها قبل از خواب ، می توانید به خواب آلودگی و آمادگی خود برای خوابیدن کمک کنید . اتاق خواب خود را تهویه کنید ! کسانی که در یک اتاق بدون تهویه و آلوده می خوابند ، ممکن است روز بعد احساس خستگی کرده ، یا حتی سردرد را تجربه کنند . با باز کردن یک پنجره به راحتی می توانید این مشکل را برطرف کنید.\nانواع دارو‌ها : بسیاری از دارو‌های تجویزی می‌توانند سبب پایین آمدن کیفیت خواب شوند. برای مثال دارو‌های ضد افسردگی، دارو‌های آسم یا فشار خون و… همچنین محصولات کاهش وزن، دارو‌های ضد آلرژی و محصولات شامل کافئین بالا، از جمله محرک‌هایی هستند که توانایی مختل کردن خواب را دارند.\nخوردن زیاد خوراکی : اگر نمی خواهید جیبتان خالی شود، شب ها خوب بخوابید. محققان می گویند فردای روز بی خوابی، میل شما به خریدن مواد غذایی چند برابر می شود. به گزارش مجله چاقی، سطوح هورمون گرلین در خون بی خواب ها بالا می رود و باعث گرسنه شدن و افزایش تمایلشان به خرید خوراکی می شود. محققان می گویند که افزایش این هورمون بر قدرت تصمیم گیری افرادی که خواب کافی نداشته اند تاثیر می گذارد و حتی به جای آنها تصمیم می گیرد. از نظر پژوهشگران یکی از دلایل چاق شدن بی خواب ها، افزایش سطح همین هورمون است. آنها معتقدند کسانی که به خاطر بیشتر تمرکز داشتن در شب و یا به دلیل اجبار شغلی که مشغول انجامش هستند نظم خوابشان را به هم می ریزند و شب زنده داری می کنند، بیشتر در معرض چاقی هستند؛ حتی اگر اشتهایشان زیاد نباشد و اهل فست فود خوردن و با مصرف غذا های پرکالری هم نباشند.\nبی خوابی و مغز : در بعضی موارد، عامل بی خوابی ممکن است فرارسان‌های عصبی خاصی در مغز باشند که گفته می‌شود در خواب و بیداری نقش دارند. مداخلات شیمیایی زیادی در مغز می‌توانند روی خواب اثر بگذارند. در اثر این واکنش‌های شیمیایی مغز، بعضی افراد از نظر بیولوژیکی در معرض بی خوابی هستند و بدون دلیل مشخص و حتی زمانی که به الگوهای درست خواب عمل می‌کنند، با مشکلات خواب درگیر هستند.\nرژیم غذایی : کمبود ویتامین B ، کلسیم ، مس ، آهن ، منیزیم ، و روی و خوردن بیش از حد غذا یا داشتن عادت غذایی بد و تغذیه نامناسب ، همه می توانند علت بی خوابی شب شوند. دانستن اینکه چه نوع غذایی موجب کاهش یا مانع از خوابیدن شما می شود ، می تواند کمک بزرگی باشد. خوردن غذاهایی مانند نشاسته ، غذاهای شور ، کافئین به شدت در میزان کم خوابی و یا بی خوابی شما تاثیر گذارند.\nبهترین روش ها جهت افزایش اشتها کودک چیست


بیماری ام اس و اوزون درمانی دکتر تارات • پرتال تعاون\nشما اینجا هستید : صفحه اصلی » خدمات رفاهی » بیماری ام اس و اوزون درمانی دکتر تارات\nام اس یا تصلب بافتی تعدادگانه که به نام Disseminated Encephalitis نامیده می شود. با علامت اختصاری (Multiple sclerosis) یک بیماری خودایمنی و التهابی هست که در آن سلول های تولید کننده غلاف پوششی (میلین) به دلیل واکنش های خود ایمنی تخریب انجام گرفته و دیواره سلولی نورون های درگیر دچار اتصال و اختلال در عملکـــرد سلول های نورون می شوند، بدیهی هست بسته به ناحیه درگیر که می تواند پایان سیستم عصبی مرکزی و نخاع باانجام گرفت علائم بیمار و ظهور بیماری زیاد متنوع هست.\nشروع علائم MS گاهی به دلیل عود مجدد یا عود مرحله ایی هست که به این نوع ام اس نوع برگشتی یا Relapsing MS نامیده می شود. یکی از انواع شایع ام اس فرم تناوبی Intermittent هست که گاهی در نخستین تظاهر خودش را نشان می دهد.\n– علت ام اس مشخص نیست ولی مکانیزم اصلی آن فعالیت نادرست سیستم ایمنی هست.\n– اصولاً درمان MS با ازون یا اوخانوم تراپی در افرادی که زود و در سن پائین علامت دار انجام گرفته اند سریعتر و بهتر پاسخ می دهد.\nازون درمانی ام اس MS از تعدادین دهه انجام می انجام گرفته؟ روش اصلی درمان ام اس در کشورهای آلمان، روسیه و ژاپن روش ازون درمانی OZT همراه با اکسیژن درمانی در حال ورزش EWOT هست.\n– ام اس یک بیماری با اختلال در عملکـــرد ژنهای کنترل کننده سیستم دفاعی بدن هست – لذا درمان قطعی نداشت؟!\n– دانشمندان با هستفاده از تکنیکهای بیو مغز هستخوان BMT تکمیلاً بیماری ام اس را از طریق تعویض سیستم ایمنی درمان کـــرده اند!!!\n– تشخیص MS به وسیله سابقه طبی و معاینات طبی و شک به MS باید تصویربرداری MRI از مغز آنرا اثبات کند.\n– داروهای ضد ام اس که اغلب کورتون درمانی بصورت متایم هست که عوارض دارویی را به دشواری می توان تحمل کـــرد.\n– امید به خانومدگی بیماران MS حداقل ۱۰- ۵ سال , وکاهش از ۲۵ هست. شیوع آن در خانومان میزان شیوع دو برابر آقاان هست.\n– پیش بینی درازمدت این بیماری زیاد دشوار و اصولاً غیرممکن هست برای بیمار در شرایط روحی متفاوت و یا تغذیه نامعقول و گاهاً برخورد و مواجهه با ماده شیمیایی خاص بخصوص انواع آرامبخش ها و مصرف داروی جدید می شود بطور ناگهان علائم ام اس را ظاهر و تانجام گرفتید کند.\nکاهشین پاسخ به درمان را در خانم های جوانی که به تازگی دچار ام اس انجام گرفته اند دیده میشود..\n– ام اس معمولاً در سنین ۵۰ – ۲۰ سالگی بروز می کند ولی اصولاً زمان شروع علائم و انجام گرفتت و نحوه بروز هریک ابداًً قابل پشبینی نیست.\n– ام اس اصولاً از روی علائم غیراختصاصی Non – specific هست توسط نرولوژیست حدث زده می شود و با MRI تشخیص قطعی حاصل می شود\nاگرچه آزمایشات بیوشیمی زیادی میزان انجام گرفتت و وسعت ضایعات را برآورد می کنند.\n– تصویربرداری از سیستم عصبی مرکزی CNS به وسیله هستفاده از ماده حاجب گاوادونیوم Gavadoniom که به صورت IV تجویز می گردد و با آن می تواند ضایعات و پلاک های ام اس را مشاهده کـــرد و تشخیص را قطعی نمود:\n– هستفاده از روش کشیدن مایع نخایی LP برای پیدا کـــردن انواع ایموگلوبولن IgG بر علیه Membrane Basal Immunoglobulin رخ می دهد.\n– بدیهی هست هر دارویی که برای MS کشف انجام گرفته هست دارای هورمون های جایگزین مانند ازون درمانی OZT با روش DIV تزریقی درون رگی اوزون هست.\nدر بیماران MS از نوع پیش رونده و غیرمنظم هست.\nنوع دوم یک روند زیادروی عود کننده و پیش رونده هست – Progressive Relapsing در این نوع بازه زمانی عود یا تانجام گرفتید ام اس قابل تشخیص هست.\n– نوع سوم را بنام ام اس ثانویه Secondary MS نامیده می شود در این نوع تانجام گرفتید علایم و فواصل نامنظمی حملات را درک می کنیم و مریض نیز به نیکوی بدتر انجام گرفتن حالش را احساس می کند.\n– در نوع سوم زیادرونده و طوفانی هست Relapsing – Remitting نامیده می شود.\n– درست هست که در تحقیقات انجام انجام گرفته انواع متفاوتی از ام اس تحت ازون درمانی با روش DIV قرار گرفته اند ولی تفاوت زیادی در نوع ام اس بیماران ندارد.\nانواع اشکال بالینی ام اس بطور خلاصه به شرح زیر هست:\n۳- پیشرونده نخستیه Primary progressive\nدر پایان گروههای چهارگانه ام اس تحقیقات نشان میدهد نوع نخست دوم سوم زیاد سریعتر به اکسیژن / ازون درمانی با روش DIV و پلاسما ازون تراپی را تحمل کـــرده و به سلامت برمی گردند.\nعودت های غیرقابل پیش بینی پس از سالها دوره خاموشی در اثر هسترسهای زیاد انجام گرفتید متحمل هست و بیماران ام اس بهتر هست روش خانومدگی life style خود را تغییر دهد.\n– جدیدترین روش های درمان ام اس عبارتست از ازون درمانی (DIV) به مدت مشخص همراه با اکسیژن درمانی در حال ورزش EWOT که روشی زیاد معقول برای درمان ام اس هست.\n– اوزون با سیزده مکانیزم باعث تعدیل و تصحیح سیستم ایمنی بدن می شود و مانع از رفتار سلولهای سفید برای پایان انواع بیماریهای خود ایمنی و از آن جمله پسوریازیس هست: این علل عبارتند از:\n۱- در بیماران ام اس ازون درمانی با روش DIV باعث افزایش انواع سلولهای خون خواهد انجام گرفت این امر در پیشگیری و درمان هر نوع آنفولانزا تسریع میشود.\n۲- ازون درمانی در بدن گیرنده ازون باعث افزایش فعالیت های سلولهای دفاعی مثل CTL- 8+ انجام گرفته و با تومورها در شرایط اکسیژن با ضریب اشباع۱۰۰% و باعث رفع تکمیل عفونت های ویروسی، باکتریایی و قارچی می گردد.\nاینترفرون ها که مواد شیمیایی ناقل پیامهای پیچیده سیستم ایمنی هست در ازون درمانی گاهی تا ۹-۴ برابر افزایش می یابد – و این افزایش اینترفرون ها باعث تعادل و رفتار صحیح سیستم ایمنی در بیماری ام اس می گردند.\nاثر اینترفرون ها بر روی سلولهای فاگوسیت و ماکروفاژها بگونه ای هست که این سلولها عوامل عفونی مثل باکتریها، قارچها و ویروسها و حتی پریون ها را می بلعند و پس از نابود کـــردن آنها سلولهای TCO6 را تحریک کـــرده که این موضوع باعث شروع کلیه واکنشهای ایمنی بدن هست.\nدر درمان ام اس و کلیه بیماریهای خود ایمنی در پایان ارگانها و بافتها امروزه در سراسر دنیا ازون درمانی OZT هم زمان با اکسیژن درمانی در حال ورزش EWOT نتایج زیاد مثبتی دریافت انجام گرفته و بیمار اکثر علائم MS را از دست می دهند\n– لذا در بیماریهای مثل هپاتیت B و C و زگیل های آلت تناسلی HSR و تب خال HSV2 و درمان پاپیلوما papilloma می توان از روشهای مختلف ازون درمانی هستفاده کـــرد.\nلینک کوتاه http://www.taavonportal.ir/?p=17911


خودروساز‌ها شکست خوردند/کاله دوم شد\nهفته معوقه (هفته سوم)لیگ بر‌تر والیبال امروز در شهرهای مختلف پیگیری شد که در مهم‌ترین بازی سایپا مقابل حریف خود شکست خورد اما با توجه به شکست پیکان مقابل کاله همچنان صدرنشین ماند. از دیدارهای معوقه هفته سوم لیگ بر‌تر والیبال امروز از ساعت ۱۷، ۶دیدار برگزار شد که در…\nهفته معوقه (هفته سوم)لیگ بر‌تر والیبال امروز در شهرهای مختلف پیگیری شد که در مهم‌ترین بازی سایپا مقابل حریف خود شکست خورد اما با توجه به شکست پیکان مقابل کاله همچنان صدرنشین ماند.\nاز دیدارهای معوقه هفته سوم لیگ بر‌تر والیبال امروز از ساعت ۱۷، ۶دیدار برگزار شد که در مهم‌ترین بازی پیکان و کاله برابر هم قرار گرفتند که کاله توانست در ۳ ست پیاپی حریف خود را شکست دهد. شاگردان عطایی با حساب ۲۵ بر ۱۸، ۲۵ بر ۲۲ و ۲۵ بر ۱۸ شاگردان اکبری را پشت سر گذاشتند تا با این پیروزی و کسب ۶۳ امتیاز در جایگاه دوم قرار گیرند. پیکان هم با ۶۲ امتیاز سوم شد تا در پلی اف دوباره این دو تیم به مصاف هم بروند.\nاما در دیگر بازی مهم هم سایپا مقابل پیشگامان کویر یزد قرار گرفت و با حساب ۳ بر صفر مقابل حریف خود شکست خورد تا مرحله مقدماتی را با شکست پشت سر بگذارد. یزدی‌ها با حساب ۲۵ بر ۱۷، ۲۵ بر ۲۳ و ۲۵ بر ۲۰ خودرو سازان را شکست دادند.\nهمچنین دیدار آلومینیوم المهدی و شهرداری ارومیه نیزبرگزار نشد و به تعویق افتاد.\nگفتنی است، تیم های سایپا، کاله، پیکان و شهرداری ارومیه به ترتیب به عنوان تیم های اول تا چهارم به مرحله پلی اف راه پیدا کردند.\n** نتایج امروز به شرح زیر است:\nمیزان خراسان یک - هاوش گنبد ۳ (آخیش یک بازی را خارج از خانه بردیم )\nشهرداری ارومیه - آلومینیوم المهدی (برگزار نشد)\nکاله مازندران ۳- پیکان تهران صفر\nپیشگامان کویر۳ - سایپا البرز صفر\nمناطق نفت خیز یک - شهرداری تبریز ۳\nدرباره : نتایج مسابقات والیبال ,\nبرچسب ها : گنبد شیره هاوش شیره , نتایج بازی های پلی آف لیگ برتر والیبال سال 90 ,\nبازدید : 317 تاریخ : چهارشنبه 10 اسفند 1390 زمان : 20:18 نویسنده : عادل خدرخوجه نظرات ()\nبازدید کلی : 14,199,973\nچهره چهار تيم پلي آف مشخص شد\nتصاویر بازی پیکان-شهرداری تبریز\nبرنامه هفته هفتم لیگ جهانی 2015


ریزش قیمت جهانی طلا ادامه دارد؟ | کارگر آنلاین\nچاپ 0 0 0 18:18 - 1399/12/09\nطلای ۱۸ عیار نسبت به روز چهارشنبه با ۲۳ هزار تومان کاهش به یک میلیون و ۸۲ هزار تومان رسید. رئیس اتحادیه طلای تهران می‌گوید با کاهش ۸۵ دلاری انس جهانی، طلا و سکه هم ارزان می‌شود.\nبه گزارش کارگر آنلاین، علی‌رغم اینکه قیمت دلار در بازار ایران افزایش داشته است اما طلا و سکه در بازار ایران ارزان شد. به گفته فروشندگان طلا علت ارزان شدن طلا و سکه به کاهش چشم‌گیر انس جهانی و تاثیرگذاری واکسن کرونا در جهان باز می‌گردد.\nرئیس اتحادیه طلا و جواهر تهران می‌گوید زمانی که قیمت طلا و سکه نوسان پیدا می‌کند تقاضا هم در بازار کم می‌شود. در شب عید تقاضا وجود دارد اما این میزان خرید مردم چنگی به دل نمی‌زند و بازار همانند سال‌های گذشته پررونق نیست.\nبه گفته ابراهیم محمدولی، با کاهش ۸۵ دلاری انس جهانی، طلا و سکه ارزان شد. احتمالا قیمت طلا فردا اندکی کاهش داشته باشد. امیدواریم در این دو هفته باقیمانده بازار طلا به آرامش برسد تا مردم به راحتی بتوانند مصنوعات مورد نیاز خود را بخرند.\nفعالان از روند بازار جهانی طلا چه می‌گویند؟\nفعالان از روند بازار جهانی طلا چه می‌گویند؟ آنچه سایت اتحادیه طلا نوشته است: «شواهد در بازار جهانی حکایت از آن دارد که در شرایط کنونی، علاقه سرمایه‌گذاران به طلا کاهش پیدا کرده است. علاوه بر اینکه فلز زرد با سقوط به میانه کانال ۱۷۰۰دلاری در آستانه ثبت دومین بازدهی ماهانه منفی در سال ۲۰۲۱ قرار گرفته است. آمارها حکایت از خروج سرمایه‌ها از صندوق‌های قابل معامله در بورس با پشتوانه طلا دارد که این روند متاثر از واکسیناسیون است.»\nتحلیلگران تکنیکال بازار طلا نیز وضعیت را به نحوی ارزیابی می‌کنند که هنوز هم احتمال ریزش بیشتر قیمت طلا وجود دارد.\nروز گذشته محمد کشتی‌آرای، نایب رئیس دوم اتحادیه طلای تهران گفته بود: «با توجه به ثبات تصمیمات سیاسی در آمریکا قیمت انس جهانی در حال کاهش است، این در حالی است که قیمت ارز در بازارهای داخلی نوسان داشته و احتمال دارد قیمت طلا در هفته دوم اسفند ماه افزایش یابد.»\nقیمت سکه چه تغییری کرد؟\nبا کاهش ۸۵ دلار انس جهانی طلا سکه چه تغییری کرد؟ محمدولی در پاسخ به این سوال توضیح می‌دهد طلای ۱۸ عیار با ۲۳ هزار تومان کاهش نسبت به روز چهارشنبه به قیمت یک میلیون و ۸۲ هزار تومان رسید. قیمت سکه طرح جدید نسبت به روز چهارشنبه ۲۱۰ هزار تومان کاهش یافت و با قیمت ۱۱ میلیون و ۱۳۰ هزار تومان معامله شد.\nنیم سکه نسبت به سه روز گذشته ۵۰ هزار تومان ارزان شد و با قیمت ۶ میلیون و ۳۵۰ هزار تومان فروخته شد. هر قطعه ربع سکه هم با ۱۰۰ هزار تومان کاهش با قیمت ۴ میلیون تومان داد و ستد شد. سکه گرمی ۵۰ هزار تومان ارزان شد و با قیمت ۲ میلیون و ۳۵۰ هزار تومان معامله شد.\nریزش قیمت طلا,\tطلا,


21 ژوئیه 2019 - 00:15\n22 اکتبر 2016 - 15:30 dsfr.ir/xp3vg\nرئیس پلیس راهور تهران بزرگ: از امروز، خودروهای فاقد معاینه فنی با دوربین های طرح زوج و فرد جریمه می شوند.\nرییس پلیس راهور تهران بزرگ گفت: در مراحل بعد که مصوب شورای عالی ترافیکی کشور دال بر گسترش این محدوده است تا جایی که همه سطح شهر را با کمک دوربین ها کنترل کنیم. وی ادامه داد: ان شاءالله که این طرح تاثیر مثبت و ملموسی در روند کاهش آلودگی هوا داشته باشد که رفته رفته آثارش را نشان می دهد.\nسردار حسینی گفت: یک خودرو اگر صد بار از جلوی دوربینی تردد کند تخلفش را دوربین ثبت می کند و در سرور ذخیره می شود اما آنچه که به عنوان سابقه تخلفاتی این خودرو در سامانه اجراییات ثبت می شود فقط روزی یکبار است. وی افزود: نه تنها معاینه فنی صادره برای وسایل نقلیه از مراکز معاینه فنی اطراف تهران بلکه از تمام مراکزی که به سامانه سیمفا وصل باشند، معتبر شناخته می شود.\nسردار تیمور حسینی درباره برخورد با وسائل نقلیه آلاینده دستگاه های دولتی با توجه به سرد شدن هوا افزود: اگر بگویم که ما در این خصوص طرح و برنامه داریم و می خواهیم از تردد این خودروها جلوگیری کنیم، اینگونه نیست، به هر شکل دستگاه های دولتی شرایط خاص خودشان را دارند. وی گفت: اگر ما از مردم توقع داریم نسبت به دریافت معاینه فنی و یا نسبت به کنترل و چک نقص فنی خودروهای خود حساس باشند، خودروهای آلاینده دستگاه های دولتی باید حساسیت بیشتری داشته باشند و اقدامات لازم را به منظور رفع نقص فنی خودروها و دریافت معاینه فنی انجام دهند.\nرئیس پلیس راهور تهران بزرگ با بیان اینکه بدنه دستگاه های دولتی باید در این خصوص پیشگام باشند افزود: در غیر این صورت مردم قطعا آن همراهی و مشارکتی که باید در اجرای طرح های این چنینی داشته باشند نخواهند داشت و یک جو توام با بی اعتمادی که اجرای این طرح ها فقط برای یک بخش خاص از جامعه است همراه خواهد بود. وی گفت: همه دستگاه ها و سازمان ها به این مسئله به صورت جدی بپردازند و همانطور که گفتم یکی از دغدغه های جدی ما در بحث معاینه فنی، خودروهای دولتی است.