۹۵ آذر ۱۳\nهشت قاعده مهم برای برگزاری جلساتی مفید و موثر\nاگر می‌خواهید که تیمتان مفید عمل کند، در ابتدای کار باید توجه داشته باشید که شما در جلسات خود، به یک سری از قواعد نیاز دارید. سپس باید در مورد نحوه بکار بردن این قواعد به یک نظر جامع برسید. بسیاری از تیم‌ها که برای خود قواعدی دارند، بصورت منظم از آن استفاده نمی‌کنند. اما داشتن قواعد در جایی که همواره کارهای اجرایی انجام می‌شود، می‌تواند به صورت قابل ملاحظه‌ای، تیم شما را در حل مسائل و اتخاذ تصمیم‌های درست یاری دهد.\n۹۵ آذر ۱۱\nروش‌های نوآوری چابک، انقلابی را در فناوری اطلاعات به پا کرده‌اند. در طی ۲۵ تا ۳۰ سال گذشته، آن‌ها به شدت، سرعت موفقیت در توسعه نرم‌افزارها را افزایش، کیفیت محصولات و سرعت رسیدن به بازار را بهبود داده، و انگیزه و سودآوری گروه‌های آی تی را تقویت کرده‌اند.\n۹۵ آذر ۱۰\nمطالعه موردی: آیا باید شیوه‌ی تجارت خود را برای یک مشتری عمده تنظیم نمایید؟\nپسر کامرون بروک در حالی که به یک تیر چراغ برق خاموش در آن طرف پارک اشاره می‌کرد، گفت: "یکی دیگه هم اونجاست"، سپس ادامه داد: "ولی اون هم سوخته". کامرون از این که این بازی را با پسر چهار ساله‌ی خود شروع کرده بود پشیمان شد. شرکت او که لومیسکاپ نام داشت، تیرهای چراغ برق هوشمند و یکپارچه‌ای را که در سرتاسر ایالات متحده آمریکا از جمله شهر کلیولند نصب شده بودند، تولید می‌کرد.\nبدون این که نیاز به شروع دوباره داشته باشید، شغلتان را تغییر دهید\nبسیاری از متخصصین باتجربه مایلند در شغلشان تغییر ایجاد کنند. اما فکر از دست دادن مقام ارشدی که به سختی آن را به دست آورده‌اند و شروع دوباره از سطح پایین، به سادگی می‌تواند منجر به تضعیف روحیه آنان شود، بنابراین، آن‌ها گاهی دچار نارضایتی می‌شوند. اما من در پژوهشی که برای کتابم، بازسازی شما، انجام دادم، کشف کردم که راه‌هایی وجود دارند که از طریق آن‌ها شما می‌توانید شغل و یا حتی تخصص خود را بدون از دست دادن مقام و موقعیت حرفه‌ای‌تان تغییر دهید\nیک ترفند شناختی برای حل خلاقانه مشکلات\nبسیاری از کارشناسان معتقدند که تفکر خلاقانه به اشخاصی نیاز دارد که تصورات قبلی و فرضیاتشان را در مورد چگونگی ساز و کار جهان به چالش بکشند. به عنوان مثال، یک ادعای معمول این است که میانبرهای ذهنی که همه ما در حل مشکلاتمان از آن‌ها استفاده می‌کنیم در مسیر تفکر خلاقانه خلاصه می‌شوند. اگر تفکرات شما به تجربیات گذشته‌تان مرتبط باشد چگونه می‌توانید نوآوری داشته باشید؟\n۹۵ آذر ۰۹\nتونی گیج بود چون گزارشات نشان می‌داد که بهره‌وری سوزان فوق‌العاده است و تیمش کار در کنار او را بسیار دوست دارد و او به عنوان فردی بسیار مستعد در سازمان مطرح شده بود. اما همیشه به نظر می‌آید او به جای اینکه بر روی نواحی خاصی (فعالیت‌های خاصی) تمرکز کند در ده‌ها جهت فعالیت می‌کند اما تونی بر روی اولویت‌های استراتژیک تاکید داشت.\nچطور با نظرات مخالف خود برخورد کنیم؟\nدر جوانی یاد گرفته بودم اگر نتوانستم با اقناع اولیه یا چیزی شبیه این به چیزهایی که نیاز دارم دست پیدا کنم، می‌توانم مذاکره یا داد و ستد کنم. هر دوی این مهارت‌ها خوب و ارزشمند هستند و هر کدام در برخی از اوقات به کار می‌آیند. اما اثربخشی آن‌ها محدود است. برخی از بهترین ایده‌ها محصول ارایه نظرات افرادی با پیش‌زمینه‌های تخصصی متفاوت هستند.\nقبلی1 ... 22232425262728 ... 32بعدی


محافظ صفحه سامسونگ توتو Totu Anti Dust Glass Samsung Galaxy Note 10 Plus\nTotu Anti Dust Glass Samsung Galaxy Note 10 Plus\nگلس توتو برای گوشی سامسونگ نوت 10 پلاس\nاین محافظ صفحه نمایش شیشه ای کل سطح سامسونگ نوت 10 پلاس را پوشش می دهد. این محافظ شیشه ای برای محافظت از صفحه نمایش در برابر صدمه و خراش با سختی سطح 9H پردازش شده است که برای افزایش جذب شوک تقویت شده است. این نوعی فناوری بروزرسانی است که مبتنی بر نسل سوم کریستال الکترواستاتیک مقاوم در برابر خراش است، به نام مقاوم در برابر خراش کربنی.\nسطح گلس کاملا، شفاف است و قسمت پشت آن با یک چسب سیلیکون قوی برای نصب آسان پوشانده شده است. هنگام نصب ، هیچ شکافی بین LCD و محافظ وجود ندارد که به معنای عدم ایجاد حباب است و روی حساسیت لمسی صفحه نمایش بی تاثیر است.\nاین گلس همچنین دارای پوشش اولئوفوبی است تا از اثر انگشت و سایر علائم جلوگیری کند و تمیز کردن صفحه را بدون به خطر انداختن حساسیت لمسی آسان می کند. یکی دیگر از نکات برجسته این شیشه، کیفیت HD آن است.\nضد خش: دارای سختی 9H و مقاوم در برابر خراش های ناخواسته از اشیاء روزمره مانند کلید ، سکه. حتی اگر شکسته شود ، قطعه های آن پاشیده نمی شود و آن را بسیار امن تر از سایر محافظ های شیشه ای می کند.\nوضوح HD: زاویه دید بهتر را به شما ارائه می دهد. وضوح بسیار بهتری نسبت به محافظ شیشه ای موجود در بازار دارد.\nروکش اولئوفوبی:دارای پوشش اولئو-فوبیک و آبگریز بر روی محافظ صفحه است ، در برابر هرگونه لکه های روغنی و عرق دست مقاومت می کند و شیشه را ضد اثر انگشت می کند.\nپوشش کامل لبه به لبه : ارائه پوشش عالی به صفحه نمایش تلفن همراه


راه اندازی سایت مشابه ایران تلنت یا جابینجا - وبلاگ ژاکت\nاین روزا سایت های کاریابی حلّال مشکلات کارجویان شدن. بنابراین بدون شک راه اندازی سایت کاریابی یک معامله دو سر برُد برای شما و کاربرها محسوب میشه. پس توی این راهنما کنار ما باشید تا با هم مسیر راه اندازی سایت کاریابی مشابه ایران تلنت یا جابینجا رو ببینیم.\nچندین سال است که سایت های کاریابی، جای روزنامه های کاغذی آگهی را برای بسیاری از جویندگان کار گرفته اند. این سایت ها مجموعه ای ارزشمند از آگهی های استخدام حوزه های مختلف را در دل خود دارند و یک بستر کاملآً راحت برای پیوند دادن کارفرما و کارجو را فراهم کرده اند.\nاز نمونه های موفق سایت های کاریابی داخلی، می توانیم به ایران تلنت و جابینجا اشاره کنیم. موفقیت این سایت ها و تغییر و تحولی که در پیدا کردن کار ایجاد کرده اند، باعث شده که راه اندازی سایت کاریابی، یکی از ایده های جدی علاقه مندان به کسب و کارهای آنلاین باشد. اگر شما هم جزو این علاقه مندان هستید، اینجا با ما بمانید تا مراحل راه اندازی چنین کسب و کاری را با هم بررسی کنیم.\nمرحله اول: یک قالب مناسب برای راه اندازی سایت کاریابی پیدا کنید\nانتخاب قالب برای سایت های وردپرسی، جزو پایه های راه اندازی کسب و کارهای اینترنتی محسوب می شود که اگر درست بنا نشود، ممکن است در آینده وقت و هزینه چند برابری را از شما صرف کند. چراکه در واقع این قالب ها هستند که بخش اعظم کدهای سایت شما را می سازند. به همین دلیل هم اگر این کدها بهینه و استاندارد نباشند یا با افزونه های ضروری سایت های کاریابی سازگار نباشند، مشکل ساز خواهند بود. پس چه بهتر که همین شروع کار، کمی تحقیق کنید تا بتوانید قالب ایدئال سایت خود را انتخاب کنید.\nاما چه قالبی می تواند برای راه اندازی سایت کاریابی مناسب باشد؟ خب خوشبختانه ما یک دسته تخصصی تحت عنوان “قالب های آگهی و دایرکتوری” داریم که مجموعه ای از قالب های ایدئال برای سایت های کاریابی در آن جمع شده اند. می توانید سری به قالب های این دسته بزنید، دموهای آنها را ببینید و مشخصات آنها را بخوانید تا بهترین گزینه را برای خود پیدا کنید.\nاما بد نیست کارتان را راحت تر کنیم و شما را با یکی از قالب های قدرتمند برای راه اندازی سایت کاریابی، یعنی قالب جاب مانستر آشنا کنیم. بیایید شما را کمی با ویژگی های این قالب بیشتر آشنا کنیم.\nبا قالب جاب مانستر بیشتر آشنا شوید\nقالب Job Monster، یک قالب کاملاً بهینه و ایمن است که به طور اختصاصی برای راه اندازی سایت کاریابی طراحی شده است. ساز و کار کلی این قالب به این صورت است که کارفرماها می توانند موقعیت های شغلی خود را در قالب آگهی استخدام منتشر کنند. کاربران هم می توانند رزومه خود را برای هر یک از این آگهی ها از طریق یکی از روش های زیر ارسال کنند:\nآپلود کردن فایل رزومه\nانتخاب از بین رزومه\nارسال رزومه از طریق Linkedin\nبعد کارفرما در پنل مدیریتی که این قالب در اختیارش قرار می دهد، می تواند رزومه ها را یک به یک بررسی کند. در این مرحله کارفرما می تواند در صورت تمایل، پیام قبول یا رد آگهی ها را برای کارجو بفرستد.\nیکی از ویژگی های جذاب جاب مانستر این است که دو طرح کلی را برای صفحه اصلی سایت ارائه می دهد. در یکی از این طرح ها یک نقشه در صفحه اصلی نشان داده می شود تا کاربران مطابق با موقعیت جغرافیای خود به دنبال اگهی بگردند. در طرح دیگر هم فیلترهای اصلی جست و جو بین آگهی ها در همان صفحه اصلی نمایش داده می شود (پایین تر درباره اهمیت این فیلترها صحبت می کنیم).\nاز دیگر ویژگی های شایان ذکر جاب مانستر، می توانیم موارد زیر را نام ببریم:\nکاملاً ریسپانسیو برای انواع دستگاه ها\nامکان ارسال پیام خصوصی بین کارجو و کارفرما\nقابلیت اطلاع رسانی آگهی ها جدید به کارجویان\n5 ظاهر متنوع برای صفحه اصلی\nدر تصویر زیر یکی از دموهای صفحه اصلی قالب جاب مانستر را مشاهده می کنید.\nمرحله دوم: به بخش بلاگ سایت رونق دهید\nشاید بپرسید که یک سایت کاریابی چه نیازی به بخش بلاگ دارد؟ خب باید بگوییم که در واقع همه سایت ها بخش بلاگ یا مجله را نیاز دارند. چرا؟ اجازه دهید در جواب این سؤال، کاری که محتواهای بلاگ می کنند را مرور کنیم.\nفرض کنید کاربردی در گوگل جست و جو می کند “چطور رزومه بنویسیم؟”. خب گوگل چند سایت را در همان صفحه اول به او نشان می دهد. معمولاً کاربر اول از همه وارد همان سایت اول می شود و اگر به جواب سؤالش نرسد، سایت های بعدی را چک می کند. دقت کنید که در این فرآیند معمولاً کاربر در همان سایت های صفحه اول گوگل جوابش را می گیرد و کاری با سایت های صفحه دوم نخواهد داشت.\nحالا نکته اینجاست که وقتی کاربر وارد سایت شده و دارد درباره رزومه نویسی می خواند، اگر سایت طراحی جذاب و سرعت بالا (و اصولاً تجربه کاربری خوبی) داشته باشد، کاربر سایت را ترک نمی کند؛ در عوض کمی بیشتر در سایت می پرخد و به بخش های دیگر هم سر می زند.\nخب می توان پیشبینی کرد که کسی که به دنبال مهارت رزومه نویسی است، احتمالاً به دنبال کار هم هست. پس چه فرصتی بهتر از این که در همین سایت ثبت نام کند، بین آگهی های کار بچرخد و … .\nدیدید؟ به همین راحتی می توانید کسی را که دقیقاً به سایتی مثل شما نیاز دارد را از طریق محتواهای بخش مجله به سایت خود هدایت کنید. حالا همین کار را می توانید در مورد کارفرماها هم انجام دهید. مثلاً محتوایی با عنوان “چگونه یک برنامه نویس متخصص استخدام کنیم؟” را در مجله قرار دهید تا این بار کارفرما را از گوگل به سایتتان بکشانید.\nقدرت کلمات کلیدی را دست کم نگیرید\nبیایید تا از موضوع تولید محتوا خارج نشده ایم، به یک نکته مهم دیگر هم اشاره کنیم. بله؛ محتواهای بلاگ یا مجله یکی از مهم ترین کانال های جذب ترافیک برای سایت هستند. اما به شرطی که محتوهایتان واقعاً محبوب و باکیفیت باشند.\nبرای پیدا کردن محتواهای محبوب کافیست کلمات کلیدی محبوب این حوزه را پیدا کنید. بعد حول محور همان کلمات (یعنی با همان موضوعات) تولید محتوا کنید.\nپیشنهاد می دهیم که هم از کلمات کلیدی کوتاه تر (یک تا حدود 3 کلمه) استفاده کنید و هم از Long-tailها. Long-tailها چیز عجیب و غریبی نیستند! فقط کلمات کلیدی بلندتر هستند.\nمثلاً شما می توانید برای یک محتوا کلمه کلیدی “آگهی استخدام حسابداری” را انتخاب کنید که یک کلمه کلیدی معمولی است. اما می توانید عبارت ” آگهی استخدام حسابداری پاره قت در تهران” را که یک کلمه کلیدی Long-tail است انتخاب کنید.\nمرحله سوم: سئو کردن سایت را شروع کنید\nما می گوییم اینجا سئو کردن سایت را شروع کنید. اما اگر دقیقش را بخواهید، فرآیند سئو کردن سایت، از همان مرحله انتخاب قالب شروع می شود. بله؛ همین که شما می گردید و یک قالب بهینه پیدا می کنید، دارید به سئو سایت کمک می کنید. اما خب مراحل اساسی سئو کردن سایت، مثل موارد زیر را می توانید از همینجا رسماً شروع کنید:\nادغام سایت با ابزارهای سئو؛ مثل گوگل سرچ کنسول، Ahrefs، گوگل آنالیتیکس و … .\nچک کردن ایندکس بودن یا نبودن صفحات سایت\nتأمین ریسپانسیو بودن سایت برای دستگاه های دیگر؛ مثل موبایل\nاز آنجایی که پوشش دادن ابعاد مختلف سئوسازی سایت کار وقت گیری است و نیاز به دانش تخصصی هم دارد، پیشنهاد ما این است که با یک متخصص سئو همکاری کنید و کار را به کاردان بسپارید. نگران هزینه ای که می کنید نباشید؛ “سئو” سایت های مُرده را زنده می کند!\nچرا سئو تا این حد مهم است؟ چون می تواند سایت شما را از صفحه دو (یا دو به بعد گوگل)، به صفحه اول برساند. جالب است بدانید که تنها 25% کاربران وب در سرتاسر دنیا از صفحه دوم و دوم به بعد گوگل دیدن می کنند. یعنی 75% کاربران در همان صفحه اول به نتیجه ای که می خواستند می رسند. پس اگر سایت شما هم در صفحه اول نباشد، این یعنی فقط شانس جذب 25% کاربران را دارید.\nمرحله چهارم: تبلیغ کنید\nخب حالا همه چیز آماده است تا شما کانالی باشید بین کارفرما و جویندگان کار. بنابراین تنها چیزی که الآن نیاز دارید، آگهی های استخدام هستند. پس تبلیغات را شروع کنید تا مخاطبانتان را از وجود چنین کانالی آگاه سازید.\nروش های مختلفی برای این آگاه سازی وجود دارند. اما برای مثال انتشار رپوتاژ یا همان پست مهمان در سایت های رپوتاژ، یکی از بهترین روش هاست. شما یک محتوا با یک موضوع محبوب (که مرتبط با کاریابی هم هست) می نویسید. در انتها یا در طول این محتوا، سایتتان را معرفی می کنیم و روی امتیازات آن تأکید می کنیم. این می شود یک رپوتاژ که وقتی مخاطب آن را می خواند، هم یک مطلب مفید خوانده و هم با سایت شما آشنا شده است.\nاما یکی دیگر از روش هایی که در این چند سال اخیر بسیار خوب جواب داده، تبلیغات به کمک اینفلوئنسرهای اینستاگرام است. یک صفحه اینستاگرام برای سایتتان بسازید. بعد با اینفلوئنسرها همکاری کنید تا سایت شما را به عنوان یک منبع برای پیدا کردن کار معرفی کنند.\nنکاتی که برای راه اندازی سایت کاریابی باید بدانید\nحالا دیگر گام های اساسی راه اندازی سایت کاریابی را می دانید. اما در این بین یک سری نکات هم هستند که می توانند سرعت رشد و موفقیتتان را بیشتر کنند. در ادامه به 3 مورد آنها اشاره می کنیم.\n1.سریع تر کردن سایت\nبدون شک یکی از عواملی که می تواند کاربران را از سایت فراری دهد، سرعت پایین لود شدن صفحات است. خودتان را جای کاربران بگذارید. فرض کنید می خواهید لیستی عریض و طویل از آگهی های استخدام را یکی یکی بررسی کنید. اگر قرار باشد هر صفحه کُند لود شود، قطعاً کاربر فوراً سایت شما را ترک می کند و به سراغ رقبا می رود (که این یعنی افزایش نرخ پرش که یکی از عوامل آسیب زننده به سئو سایت است).\nبعضی از کارهایی که باعث بهینه سازی سرعت سایت می شوند راحت اند. بنابراین حتی اگر تخصص چندانی هم در این حوزه ندارید، از پس آن برخواهید آمد. کارهایی مثل:\nتهیه هاست و سروری که حجم زیادی دارند\nبهینه کردن تصاویر قبل از آپلود آنها\nاستفاده از افزونه هایی مثل Fastest Cache برای اضافه کردن کشینگ\nاستفاده از افزونه هایی مثل wp-Rocket برای فعال کردن قابلیت Lazy loading و … .\nالبته کارهایی هم هستند که تخصصی تر اند و بهتر است بدون دانش قبلی در مورد آنها، به سراغشان نروید؛ مثل بهینه سازی کدهای سایت، دستکاری فایل های اصلی و … . اما جای نگرانی نیست؛ می توانید به سادگی با یک فریلنسر که در حوزه بهینه سازی سرعت سایت فعالیت دارد همکاری کند و سرعت سایتتان را به او بسپارید.\n2.نمایش دقیق و واضح اطلاعات آگهی ها\nهر آکهی استخدام، یک سرس اطلاعات اصلی دارد که متن آگهی محسوب می شوند. اما اطلاعات دیگری هم هستند که به نوعی حاشیه ای محسوب می شوند؛ اما بسیار مهم اند. مثل:\nپاره وقت یا تمام وقت بودن کار\nمیزان تحصیلات مورد نیاز\nصفحه آگهی را طوری طراحی کنید که این اطلاعات جایی در معرض دید نمایش داده شوند. مثلاً می توانید آنها را با یک رنگ متضاد بک گراند، بالا یا پایین هر آگهی قرار دهید. به طور کلی این نکته را در ذهن داشته باشید که کاربر برای پیدا کردن اطلاعات مورد نیاز خود نباید به سختی بیفتد.\n3.قرار دادن فیلترهای جست و جو در صفحه اصلی\nیکی از اصول همیشگی و پایه ای تجربه کاربری خوب این است که کاربر بتواند در سریع ترین مکان ممکن و با کمترین کلیک، به چیزی که می خواهد برسد. خب سایت شما هم قرار است آگهی های استخدامی را که دقیقاً مناسب کاربر هستند به او نشان دهند.\nبهترین کار برای این که کاربر بتواند فوراً درست آگهی های مد نظر خود را ببیند، قرار دادن باکس های فیلتر در صفحه اصلی است. یا اگر هم نمی خواهید آن را در صفحه اصلی قرار دهید، حتماً در صفحه آگهی ها، آن را جایی در معرض دید قرار دهید.\nبه عنوان مثال در تصویر زیر فیلترهای طراحی شده در صفحه اصلی وب سایت جابینجا را می بینید:\nاز آنجایی که قبل از شما افراد دیگری سایت های کاریابی خود را راه اندازی کرده اند، قطعاً در این مسیر با رقبایی جدی طرف اید. اما خوشخبتانه سایت های کاریابی، جزو آن دسته از سایت هایی هستند که هر کدام از آنها تک به تک می توانند جایگاه خود را بین مخاطبین پیدا کنند. چرا؟ چون احتمالاً در هر سایت کاریابی آگهی های استخدامی وجود دارد که در سایت های دیگر نیست.\nخب این موضوع رقابت را تا حد زیادی کمرنگ می کند؛ اما باز هم اگر سایت شما جذاب نباشد، سرعت بالایی نداشته باشد، کاربرپسند و روان نباشد و … ، کاربران کلاً قید شما را می زنند و فقط به سراغ رقبایتان می روند.\nاما نگران نباشید! کافیست اصول و استانداردهایی که در این راهنما مرور کردیم را جدی بگیرید و در کارتان پیشتکار داشته باشید. اگر هم نیاز به راهنمایی بیشتری داشتید، خوشحال می شویم که در بخش نظرات با ما همراه باشید.\nدسته بندی: آموزش قالب های وردپرس , ایده کسب و کار , نکات آموزشی\nراهنمای راه اندازی کسب و کار چاپ روی وسایل\nچگونه می‌توان به کمک ساخت بلاگ در وردپرس به درآمد رسید؟


طرز تهیه و آموزش درست کردن سوپ گوجه کاری چگونه سوپ نخود فرنگی با رزماری درست کنیم؟ آموزش درست کردن خورش پسته و بادام آموزش درست کردن سینه مرغ در فر (شینسل مرغ) خواص بسیار خوب گیاه زعفران طرز تهیه کباب تُرش گیلانی با گوشت راسته گوسفند یا گوساله آموزش درست کردن ته چین گوشت و سیب زمینی طرز تهیه خوراک بادمجان و گوشت کبابی گوجه فرنگی را هرگز کباب نکنید! طرز تهیه کوکوی نخود فرنگی به سبک جدید\nبا این کار، آنزیم‌هایی که باعث قهوه‌ای‌شدن و پایین آمدن طول عمر سبزی‌ها می‌شوند از بین می‌روند.\n«شنیده ام که نگهداری اسفناج در فریزر باعث سرطان زا شدن آن می شود؟ آیا این موضوع صحت دارد؟»\nدر پاسخ به ایشان باید بگویم اسفناج را می‌توان هم به صورت خام و هم پخته به مدت 6 تا 12 ماه داخل فریزر با دمای منفی 18 درجه سانتی‌گراد نگهداری کرد. یکی از نگرانی‌هایی که مدت‌ها بین مردم وجود داشته و شما هم به آن اشاره کرده‌اید، نگرانی از تشکیل ترکیب‌های سرطان‌زایی مانند نیتروزامین در اسفناج پخته‌ای است که داخل فریزر نگهداری می‌شود. اتحادیه اروپا در این زمینه بررسی‌هایی را روی اسفناج‌های پخته و فریزشده انجام داد و متوجه شد که مقدار این نیتروزامین به قدری کم است که جایی برای نگرانی نیست.\nبه طور کلی، بهتر است ما اسفناج یا سایر سبزی‌ها را پیش از قرار دادن در فریزر، یک آب‌گردانی ساده بکنیم یعنی آنها را به مدت چند ثانیه در آب جوش قرار دهیم و خارج کنیم. این کار در صنعت به نام «بلانچینگ» معروف است. با این کار، آنزیم‌هایی که باعث قهوه‌ای‌شدن و پایین آمدن طول عمر سبزی‌ها می‌شوند از بین می‌روند و به این ترتیب ما می‌توانیم سبزی‌ها را برای مدت طولانی‌تری بدون نگرانی از تغییر رنگشان در فریزر نگهداری کنیم. البته به شما توصیه می‌کنم در صورت امکان، اسفناج را به جای پختن کامل، با همین روش آنزیم‌بری، کمی آب‌گردانی کنید یا آن را به شکل خام در فریزر بگذارید. با این وجود هرچند گفته می‌شود می‌توان سبزی‌های مختلفی از جمله اسفناج را 6 تا 12 ماه داخل فریزر گذاشت اما هرچه فاصله فریزکردن سبزی‌ها تا زمان مصرف شان کمتر باشد، عطر و طعم بهتری خواهند داشت. ضمن اینکه با کوتاه شدن زمان فریزکردن سبزی‌ها تا هنگام مصرف، ویتامین‌هایشان هم بیشتر حفظ خواهند شد و خوردنشان فایده بیشتری برای بدن خواهد داشت. البته عمر نگهداری سبزی‌ها و مواد غذایی پخته در فریزر به دلیل از دست رفتن بافت اولیه‌شان، نصف می‌شود و میزان ویتامین C حدود 50 درصد کاهش پیدا می‌کند.


قیمت داکت اسپلیت اجنرال ۶۰۰۰۰ در بانه + مشخصات و خرید | نوین مارکت\nیکی از نوین‌ترین داکت اسپلیت‌های موجود در بازار مربوط به برند معروف و پرآوازه اجنرال است. این دستگاه که داکت اسپلیت اجنرال ۶۰۰۰۰ نامیده می‌شود توانسته است نسبت به رقبا خود شهرت بالاتری به دست آورد. دلیل این شهرت را می‌توان ویژگی‌های مثبت و مزایا گسترده این دستگاه فوق العاده دانست. اگر دوست دارید اطلاعات بیشتری در رابطه با این دستگاه به دست آورید، پیشنهاد می‌کنم این مقاله را تا انتها مطالعه کنید.\nقبل از این که به بررسی دستگاه داکت اسپلیت اجنرال ۶۰۰۰۰ بپردازیم، خوب است تا اول در رابطه کمی در رابطه با این دستگاه‌های تهویه صحبت کنیم. داکت اسپلیت به دستگاهی گفته می‌شود که در سالیان اخیر جایگزین بخاری‌ها و کولرها شده است. این دستگاه کوچک توانایی تعمین گرما مورد نیاز در فصل زمستان و سرما مورد نیاز در فصل تابستان را دارد.\nنحوه فعالیت داکت اسپلیت اجنرال ۶۰۰۰۰\nمهم‌ترین سوالی که پرسیده می‌شود این است که داکت اسپلیت اجنرال ۶۰۰۰۰ چگونه کار می‌کند؟ نحوه فعالیت این دستگاه بدین صورت است که بخار ناشی از گرما یا سرما محیط را به خود جذب کرده و پس از تغییر درجه دما جذب شده و پاکسازی آن از آلودگی‌ها، هوای با کیفیت و دلخواه را وارد فضا می‌کند.\nعملکرد ویژه این دستگاه باعث شده است تا طرفداران زیادی جهت خریداری و استفاده از این تهویه ترغیب شوند.\nناگفته نماند شهرت بسیار بالا برند اجنرال یکی دیگر از دلایلی است که باعث می‌شود افراد زیادی خواهان خریداری این داکت اسپلیت باشند.\nمزایا خرید داکت اسپلیت اجنرال ۶۰۰۰۰ نسبت به سایر نمونه‌های مشابه\nهمین که استقبال ویژه‌ای از این کالا صورت گرفته است نشان می‌دهد که این دستگاه نسبت به سایر نمونه‌های رقیب از مزایا بیشتری برخوردار است.\nاولین مزیت خرید داکت اسپلیت اجنرال 60000 نسبت به سایر نمونه‌های مشابه هزینه خرید پایین‌تر می‌باشد. در واقع برای خریداری و استفاده از این کالا فرد هیچ نیازی به پرداخت هزینه‌های سنگین ندارد. و با یک هزینه مقرون به صرفه می‌تواند کالا مورد نیاز خود را خریداری کند.\nدومین ویژگی این کالا قدرت بسیار بالای آن نسبت به سایر نمونه‌های مشابه است. این قدرت بالا باعث شده است تا محصول نامرده توانایی گرم سازی یا سرد سازی کل محیط را داشته باشد. اما ویژگی‌های داکت اسپلیت اجنرال ۶۰۰۰۰ تنها به این ختم نمی‌شود. جذب کربن دی اکسید و تولید گازهایی مطابق با طبیعت از دیگر ویژگی‌هایی است که موجب فروش فوق العاده این کالا شده است.\nمعایب داکت اسپلیت اجنرال ۶۰۰۰۰\nداکت اسپلیت اجنرال ۶۰ هزار نیز همچون سایر دستگاه‌های تهویه موجود در بازار از معایبی برخوردار است. اما مزایا گسترده این دستگاه معایب را کاملا پوشانده و مانع از نمایان شدن آن‌ها می‌شود. به همین دلیل است که افراد زیادی ترجیح می‌دهند به جای خریدادی نمونه‌های مشابه با خرید این دستگاه نیاز خود را برطرف سازند.\nهزینه داکت اسپلیت اجنرال ۶۰۰۰۰\nهزینه یک محصول از مهم‌ترین عواملی است که در هنگام خریداری به آن توجه بسیاری می‌شود. مجموعه نوین مارکت با تضمین پایین‌ترین قیمت بازار به شما این اطمینان را خواهد داد که هنوز هم می‌توان با پرداخت هزینه‌های مناسب کالاهای با کیفیت خریداری کرد.\nهزینه داکت اسپلیت اجنرال ۶۰۰۰۰ در مجموعه نوین مارکت پایین‌ترین قیمت موجود در بازار است.\nگارانتی داکت اسپلیت اجنرال ۶۰۰۰۰\nارائه گارانتی داکت اسپلیت اجنرال ۶۰۰۰۰ نشان دهندهداین است که فروشنده از اورجینال بودن محصول اطمینان دارد. این گارانتی پنج ساله دقیقا مهر تضمینی است که اصالت دستگاه خریداری شده را نمایان می‌کند.\nخرید داکت اسپلیت اجنرال ۶۰۰۰۰\nاگر فکر می‌کنید بهترین انتخاب برای شما خرید داکت اسپلیت اجنرال ۶۰۰۰۰ است، می‌توانید از طریق همین وب سایت با مشاوران مجموعه ما ارتباط برقرار کرده و هر چه سریع‌تر کالا دلخواه خود را خریداری کنید.


چگونه انرژی زیادر در طول روز داشته باشیم-بالا بردن انرژی بدنی خود-رژیم\nکیفیت و کمیت کارمان را دو عامل مهم تعیین می‌کند: زمان صرف شده برای انجام دادن آن و مقدار انرژی که برای آن به مصرف می‌رسد. اگر از هر یک از این دو، کم داشته باشیم، نمی‌توانیم درستی را در کار روا داریم.\nبیشتر مردم از نبود انرژی در زندگی‌های روزانه‌شان شکایت می‌کنند. جوانانی که باید در اوج انرژی باشند، گله‌مندند که به هنگام شب احساس خستگی دارند. زمانی بود که مردم ساعت‌ها راه می‌رفتند و بیش از زندگی امروز ما کار بدنی انجام می‌دادند. با وجود این، در پایان روز سرحال و شاد بودند، خوب می‌خوابیدند و شاداب از خواب بیدار می‌شدند. چه چیزی چنین تغییری را ایجاد کرد؟\nشیوه‌ی زندگی ما! فشار روحی، آلودگی محیط زیست، رژیم غذایی نادرست و دیگر چیزها، خراجشان را از سطح انرژی ما گرفته‌اند. هر چند ما نمی‌توانیم آلودگی را به طور فردی مهار کنیم، به طور قطع می‌توانیم عادات غذایی و سطح فشار روحی‌مان را تغییر دهیم.\nسعی کنید الگوهای غذایی و استراحتی گوناگون را بیازمایید تا ببینید کدام یک از آنها مناسب سبک کار شماست. خوب است هر رویکردی را، پیش از آن‌که تصمیم بگیرید کدام یک از آنها مناسب شماست، چند روزی امتحان کنید.\nبا تلفیق درست تغذیه و زمان استراحت مناسب، به زندگی‌تان نیرو بخشید. توجه به این مهم می‌تواند شما را احیا کند و موجب شود که در طی روز احساس نشاط داشته باشید.\nوقتی به سلول‌هایتان به شیوه‌ای درست نیروی دوباره ببخشید، می‌توانید در سراسر روز احساس شادابی و شور کنید.\nسعی کنید الگوهای غذایی و استراحتی گوناگون را بیازمایید تا ببینید کدام یک از آنها مناسب سبک کار شماست.\nفشار روحی، آلودگی محیط زیست، رژیم غذایی نادرست و دیگر چیزها، خراجشان را از سطح انرژی ما گرفته‌اند.\nما نمی‌توانیم آلودگی را به طور فردی مهار کنیم، ولی می‌توانیم عادات غذایی و سطح فشار روحی‌مان را تغییر دهیم.\nواژگان کلیدی: شاد زیستن، انرژی\nدسته بندی شده در:انرژی شاد زیستن مرضیه اسماعیلیان\nadmin جولای 24, 2017 اکتبر 9, 2017 دانستنی های روانشناسی دیدگاهی ثبت نشده است.\n← راه‌های شاد زیستن – اوقات را به طرزی کارآمد مدیریت کنید\nراه‌های شاد زیستن – اولویت هایتان را بشناسید →


دلایل برتری فشارسنج‌های دیجیتال امرن 1400\nچکیده این مطلب : انتشار : 1400/08/16 0 نظر\nفشارسنج های دیجیتال برند امرن OMRON بنا به دلایلی یکی از پرفروش ترین فشارسنج های روز دنیا می باشد که در این مقاله به توضیح دلایل برتری آن نسبت به فشارسنج های دیگر و انواع آن پرداخته ایم...\nآگاهی از میزان خون پمپاژ شده در قلب، یکی از علائم مهم در حیات فرد و برخورداری از زندگی سالم است. با اندازه‌گیری فشار خون به عنوان یکی از چهار شاخص مهم حیاتی انسان، می‌توانیم اطلاعات مهمی در مورد وضعیت سلامت افراد کسب کنیم. شرکت امرن، یکی از نخستین شرکت‌های مطرح در تولید دستگاه‌های فشارسنج خانگی است که با فروش صد میلیون دستگاه فشار سنج در سال 2009، توانست عنوان پرفروش‌ترین شرکت فروشنده فشارسنج را در جهان از آن خود کند. در ادامه این مقاله از توانی نو، به بررسی انواع فشارسنج دیجیتال امرن خواهیم پرداخت.\nآشنایی با شرکت امرن\nاگرچه فعالیت شرکت امرن فقط به تولید فشار سنج محدود نیست و در زمینۀ تولید سایر تجهیزات پزشکی و ابزارهای مراقبت سلامت مانند نبولایزرهای خانگی و بیمارستانی، تب سنج، الکتروکاردیوگراف، گام شمار، دستگاه سنجش چربی و غیره نیز فعالیت دارد، اما از سال 1961 با سیاست «کار به نفع جامعه» به طور مداوم در حال مطالعه بر روی توسعه دستگاه فشار خون برای استفاده در منزل است.\nاین اقدام نه تنها منجر به استفاده از فشار سنج‌های دیجیتال در ژاپن بلکه در سراسر جهان شد و به دلیل پیروی از شعار همیشگی «صحت و سهولت استفاده»، رتبه یک تولید در جهان را به خود اختصاص داد.\nفشارسنج‌های امرن OMRON\nاگرچه داشتن فشارسنج در منزل، یکی از ضروریات زندگی امروز است اما دیگر استفاده از فشارسنج‌های قدیمی، معمول نیست و فشارسنج‌های دیجیتال جایگزین آن‌ها شده‌اند که با اثربخشی و قابلیت اطمینان بالا، به سلامت افراد به ویژه میانسالان، کمک بسیاری می‌کنند.\nآگاهی داشتن از کیفیت، مشخصات و امکانات کاربردی فشارسنج‌ها می‌تواند به انتخاب بهترین و مطلوب‌ترین نوع کمک کند. ما در سایت تجهیزات پزشکی توانی نو، با معرفی انواع فشارسنج‌های دیجیتال در برندهای مختلف از جمله برند امرن، به شما کمک می‌کنیم تا به این آگاهی و شناخت دست پیدا کنید.\nانواع فشارسنج دیجیتال امرن\nفشارسنج‌ها به سه نوع دیجیتال، عقربه‌ای و جیوه‌ای تقسیم می‌شوند که در میان این سه مدل، نوع جیوه‌ای به دلیل خطر پخش جیوه، چندان مورد استفاده قرار نمی‌گیرد؛ اما نوع دیجیتال آن از طرفداران بیشتری برخوردار است. در ادامه به بررسی انواع فشارسنج دیجیتال امرن می‌پردازیم.\nفشارسنج اتوماتیک امرن به عنوان پرفروش‌ترین فشارسنج در جهان و ایران با کاف 22 تا 33 سانتیمتر، مناسب بازوهای کوچک و متوسط و به تکنولوژی Intellisense مجهز است. این تکنولوژی کمک می‌کند تا فشار کاف، متناسب با فشار خون شخص بالا رود که در کنار اندازه کوچک دستگاه، با اندازه‌گیری راحت و سریع، از دقت و اطمینان بالایی نیز برخوردار است.\nفشارسنج دیجیتال بازویی مدل M3\nامرن ، از بهترین و پرفروش‌ترین فشارسنج‌های دیجیتالی محسوب می‌شود که مجهز به سنسور اعلام وضعیت بسته شدن صحیح کاف بر روی بازو است و همچنین میانگین سه نتیجه آخر اندازه‌گیری فشار خون را نیز نمایش می‌دهد.\nسایز کاف بازوبند 22 تا 44 سانتیمتر بوده و برای استفاده در اندام‌های متوسط و درشت، کاملاً مناسب است. امکان نگهداری 60 عدد برای دو کاربر متفاوت، قابلیت گرفتن میانگین فشار خون در یک دوره، تشخیص ضربان قلب نامنظم (آریتمی)، هشدار تشخیص حرکت بدن در هنگام اندازه‌گیری فشار جهت جلوگیری از بروز خطا و... برخی ویژگی‌های دیگر این دستگاه فشارسنج دیجیتال امرن هستند.\nهمانند سایر فشارسنج‌های امرن، مدل M3، نیز کمترین میزان خطا در اندازه‌گیری را دارد و دارای تأییدیه‌های تست کلینیکی است.\nفشارسنج دیجیتال بازویی مدلM6 COMFORT\nاین مدل از فشارسنج دیجیتال امرن، با کاف فنری 360 درجه و نمایشگر بزرگ، کاربری خانگی داشته و با برخورداری از تکنولوژی هوشمند (INTELLISENSE) قادر به اندازه‌گیری بسیار دقیق و مطمئن فشار خون است.\nمزیت اصلی این دستگاه، بهره‌مندی از کاف فنری است که دیگر نگرانی برای شل یا سفت بستن آن و تأثیر بر دقت اندازه‌گیری دستگاه، ایجاد نمی‌کند و می‌تواند اطلاعات دو کاربر را به تعداد 100 مرتبه برای هر کدام در حافظه خود نگهداری کند.\nبازویی بودن فشارسنج دیجیتال امرن مدل M6 COMFORT باعث شده است که نسبت به فشارسنج‌های مچی، از دقت بالایی برخوردار باشد و بیماران با فشار خون بالا بتوانند به راحتی و با دقت وضعیت خود را کنترل کنند. از قابلیت‌های دیگر این فشارسنج، نمایش تاریخ و ساعت علاوه بر اندازه‌گیری ضربان قلب است و برای خانه‌هایی که چند بیمار مبتلا به فشار خون دارند، کاربرد فراوان دارد.\nبیشتربدانید: هر آنچه که باید قبل از خرید در مورد مزایا و معایب دستگاه فشارسنج دیجیتالی و عقربه ای بدانید!2021\nفشارسنج دیجیتال بازویی مدل M7\nدستگاه اندازه‌گیری فشار امرن M7، یک فشارسنج تمام اتوماتیک است که در کنار اندازه‌گیری فشار خون، با دارا بودن ردیاب فشار خون صبحگاهی (هیپرتانسیون) ، تکنولوژ‌های پیشرفته تشخیص و هشدار ضربان قلب منظم و نامنظم و فوق پیشرفته تشخیص خطر سکته مغزی، هشداردهنده و کنترل کننده‌ای بسیار سخت‌گیر است.\nاین نوع فشارسنج دیجیتال امرن، می‌تواند از طریق بلوتوث به گوشی تلفن همراه و نرم افزار مربوطه متصل شود. سنسور اندازه‌گیری آن، بسیاری از خطاهای احتمالی را فیلتر کرده و عدد صحیح و دقیقی را نشان می‌دهد.\nکاف فنری اندازه‌گیری فشارسنج M7، با سایز 22 تا 44 سانتی متر، کاملاً بازوی فرد را دربرگرفته و این اطمینان را به شما می‌دهد که میزان خطای اندازه‌گیری را به حداقل برسانید.\nفشارسنج دیجیتال مچی مدل RS1\nفشارسنج دیجیتال RS1، توسط شرکت امرن برای مصرف خانگی و اندازه‌گیری از طریق مچ، طراحی و تولید شد تا اطلاعات وضعیت سلامت افراد را در اختیار آن‌ها قرار دهد. نشانگر صحیح بستن کاف شما را از صحیح یا غلط بسته شدن کاف آگاه کرده و ضربان قلب نامنظم (آریتمی) که بر روی اندازه‌گیری فشار مؤثر است را نشان می‌دهد.\nسایز کاف دور مچ، 13.5 تا 21.5 سانتی متر است و می‌تواند علاوه بر فشار خون، تعداد ضربان قلب در هر دقیقه را نیز نمایش دهد. حافظه دستگاه، فقط 30 عدد فشارهای اندازه‌گیری شده را در خود ذخیره می‌کند و با پر شدن حافظه، عددهای قدیمی به صورت اتوماتیک حذف می‌شوند.\nبیشتربدانید: تاثیر فشار خون در جوانان و سالمندان چگونه است؟\nفشارسنج دیجیتال مچی مدل RS2\nاین دستگاه فشارسنج مچی، محافظ خوبی در برابر بیماری‌های قلبی است و به سبب راحتی استفاده و حمل و نقل آسان‌تر، بسیار مورد استقبال قرار می‌گیرد، اما برای افرادی که دارای فشار خون هستند، توصیه نمیشود؛ چرا که فشارسنج‌های بازویی درصد خطای کمتری داشته و ریسک کمتری به همراه دارد.\nفشارسنج RS2 دارای نشانگرهایی است که در صورت بالاتر بودن فشار خون از میزان استاندارد و ضربان قلب نامنظم، نشانگرهای آن روشن می‌شود. همچنین بیمار را با علائم هشداردهنده دیگر از درست نبستن کاف دستگاه و غیره نیز مطلع می‌کند. کاف دستگاه مناسب دور مچ کوچک با اندازه 13.5 تا 21.5 سانتی متر است و تعداد 30 عدد را نیز در حافظه خود ذخیره می‌کند.\nفشارسنج دیجیتال مچی مدل RS3\nفشارسنج دیجیتال امرن مدل RS3، محصول دیگری از شرکت ژاپنی امرن است که علاوه بر اندازه‌گیری فشار خون، تعداد ضربان قلب را نیز نشان می‌دهد و مجهز به حسگر هوشمند (Intellisense) است تا اندازه‌گیری دقیق، راحت و سریعی به همراه داشته باشد.\nویژگی دیگر این دستگاه مچی، قابلیت اتصال به گوشی‌های هوشمند اندروید و آی.او.اس، از طریق بلوتوث و اپلیکیشن مخصوص امرن است که مقادیر اندازه‌گیری شده را در نرم افزار گوشی نمایش می‌دهد. قابلیت نمایش پیغام هشدار اشتباه اندازه‌گیری، تشخیص حرکت بدن، ذخیره 60 رکورد، نشانگر آریتمی، خاموشی خودکار، صحت بسته شدن کاف، تاریخ و ساعت و میانگین نتایج، از دیگر مزایای این نوع فشارسنج هستند.\nفشارسنج دیجیتال مچی مدل RS6\nبارزترین ویژگی این نوع فشارسنج دیجیتال امرن، امکان سنجش دقیق فشار در حین حرکت علاوه بر سنجش در حالت ثابت است و همانند سایر فشارسنج‌ها، به تکنولوژی Intellisense مجهز است.\nطراحی بسیار باریک و عملکرد بی‌صدا، مانیتور پرتابل، نمایشگر حرکات بدن، قابلیت نگهداری 90 تست فشار خون به همراه ساعت و تاریخ، قابلیت محاسبه و نمایش میانگین فشار خون، نشانگر مقایسه‌ای برای ارزیابی فشار افراد بزرگسال و وجود سنسور وضعیت پیشرفته از مزایای این دستگاه پرطرفدار محسوب می‌شوند.\nبیشتربدانید: تفاوت فشارسنج‌های دیجیتال امرن (OMRON) مدل M3، M2 و M6\nفشارسنج دیجیتال بازویی مدل HBP-1100\nدستگاهی تخصصی با نمایشگر زاویه‌دار که با قابلیت سهولت دید و خوانش، مناسب استفاده در بیمارستان‌ها، کلینیک‌ها و مطب‌ها است. این دستگاه قابلیت انتخاب اندازه‌گیری بین حالت‌های خودکار (نوسان سنجی) و یا حالت شنیداری ( با استفاده از گوشی) را داشته و امکان انتخاب انواع سایز کاف از کوچک (12 تا 18 سانتیمتر) تا بزرگ (42 تا 50 سانتیمتر) برای نوزاد، اطفال و بزرگسال را نیز فراهم می‌کند.\nبهره‌مندی از تکنولوژی Intellisense همانند سایر مدل‌های فشارسنج دیجیتال امرن، نشانگر صفر (نمایش دهنده سطح فشار صفر و آمادگی برای سنجش بعدی) ، قابلیت نمایش آخرین سنجش فشار و تشخیص خودکار بی‌نظمی ضربان قلب، آن را از انواع دیگر متمایز ساخته است.\nفشارسنج دیجیتال بازویی مدل ایولو EVOLV\nفشارسنجی وایرلس، بدون هر گونه لوله و سیم و به صورت کامپکت، از جدیدترین تکنولوژی‌های روز دنیا در تولید دستگاه‌های فشار خون، بهره برده و طراحی بسیار زیبا، پیشرفته، اصولی و منحصر به فرد دارد.\nکاف 360 درجه آن، امکان استفاده برای همه سایز بازو را فراهم کرده و امکان اتصال با بلوتوث به گوشی‌های هوشمند و نرم افزارهای مربوط به شاخص سلامتی، برای درک بهتر از روند درمان و نتایج سنجش‌ها را دارد.\nفشارسنج امرن EVOLV با صفحه نمایشگر OLED، از دقت بالایی برخوردار است و 100 نتیجه آخر اندازه‌گیری را ذخیره می‌کند.\nنشانگر صحیح بستن کاف، شمارشگر ضربان قلب، نمایشگر تاریخ و ساعت، قابلیت خاموشی خودکار و... از مزایای دیگر این محصول هستند.\nبیشتربدانید: انواع دستگاه‌های فشارسنج خون کدامند و چه ویژگی‌هایی دارند؟\nبا معرفی انواع فشارسنج‌های دیجیتال از برند معروف امرن، همکاران ما در سایت توانی نو سعی دارند آگاهی شما را در این خصوص افزایش داده و کمک کنند تا متناسب با توان مالی، شدت بیماری و وضعیت بیمار، با تضمین بهترین قیمت و اصالت کالا، شما را به سوی انتخابی مناسب و کاربردی هدایت کنند. برای خرید انواع فشارسنج دیجیتال امرن و سایر تجهیزات پزشکی، به فروشگاه تجهیزات پزشکی آنلاین ما مراجعه بفرمایید.


چین - کارآفرین‌نیوز\nچین برای تضمین امنیت مسکن شهروندان خود در برنامه ۵ ساله چهاردهم تمرکز خود را بر روی توسعه مسکن اجاره‌ای با یارانه دولتی قرار می‌دهد.\nادامه سیاست‌های ضد بیت‌کوینی چین\nچینی‌ها پس از مسدود سازی صرافی‌های رمز ارز و تعطیلی مراکز استخراج، حالا با بیان اینکه بیت‌کوین و دیگر رمز ارزها قانونی نیستند و ارزشی ندارند به دنبال توقف کامل هرگونه فعالیت مرتبط با رمزارزها هستند.\nگزارش کارآفرین نیوز از تحولات هفته اخیر رمز ارزها\nتداوم روزهای تلخ برای رمز ارزها\nروند کاهشی قیمت رمزارزها در هفته جاری ادامه یافت به طوری که نرخ بیت کوین در این مدت ۵.۳۹ درصد کاهش پیدا کرد.\nبورس آسیا نزولی شد\nدر حالی که شاخص های مهم بورسی در اروپا و آمریکا صعود کردند، اما در بورس های آسیا، شاخص با افت مواجه بود.\nافت بورس های اروپا و آسیا\nمیزان رشد فعالیت های تجاری در سطح منطقه یورو به بالاترین سطح ماهانه خود طی ۱۵ ماه اخیر رسیده است.\nجدیت چین در استفاده از ارز دیجیتال ملی\nیوان دیجیتال در بیش از ۳۰۰۰ خودپرداز پکن از دسترس خارج شد\nبانک صنعت و تجارت چین امکان تبدیل یوان دیجیتال به پول نقد را در ۳۰۰۰ دستگاه خودپرداز شهر پکن فراهم کرد.\nچرایی سقوط بیت‌کوین و دیگر رمزارزها\nطی ساعات گذشته قیمت اغلب رمزارزها به ویژه بیت کوین کاهش محسوسی داشته و کارشناسان دلایل مختلفی را برای این سقوط بیان می‌کنند که اصلی‌ترین آنها محدودیت فعالیت‌های مرتبط با رمزارزها در کشور چین است.\nچین سرمایه‌گذاری در راه ابریشم جدید را افزایش می‌دهد\nسرمایه‌گذاری مستقیم خارجی چین در کشورهایی که در پروژه - یک کمربند یک راه - مشارکت دارند به شدت افزایش یافته است.\nافت ۳ درصدی فروش صنعت خودروی چین\nاطلاعات صنعت خودروسازی چین نشان داد که فروش وسایل نقلیه در این کشور طی ماه مه اردیبهشت ) نسبت به ماه مشابه سال قبل ۳ درصد کاهش یافت و پس از ۱۳ ماه متوالی از آوریل (فروردین) سال ۲۰۲۰ برای اولین بار روند کاهشی به خود گرفت.\nچین بزرگ‌ترین تأسیسات ذخیره‌سازی LNG را می سازد\nشرکت ملی نفت فراساحل چین ساخت بزرگ‌ترین تأسیسات ذخیره‌سازی LNG (گاز طبیعی مایع ) در جهان در استان جیانگ‌سو این کشور آغاز کرد.\nادامه رکوردشکنی چین در میزان ذخایر ارزی\nمیزان ذخایر ارزی چین یک بار دیگر به بالاترین سطح چند سال اخیر خود رسید.\nواردات چین رکورد شکست\nواردات چین ۵۱.۱ درصد از نظر ارزش دلاری در ماه مه (اردیبهشت) افزایش یافته که سریع‌ترین سرعت رشد واردات از ژانویه (دی) ۲۰۱۱ را نشان می‌دهد اما صادرات این کشور تنها ۲۷.۹ درصد نسبت به سال گذشته رشد داشته است.\nداده‌های اداره گمرک چین نشان داد در ماه می (اردیبهشت) میزان خرید کالاهای آمریکایی توسط چین کاهش یافته و مازاد تجاری این کشور با آمریکا بیشتر شده است.\nنگاهی به دلایل موفقیت چین و هند\nکارآفرینی مقوله‌ای است که بسیاری از کشورهای توسعه‌یافته و درحال‌توسعه از آن به‌عنوان عامل شکوفایی اقتصاد کشورهای خود یاد می‌کنند.\nتجارت چین و روسیه به ۲۰۰ میلیارد دلار رسید\nولادیمیر پوتین، می‌گوید که روابط بین مسکو و پکن به سطح بی‌سابقه‌ای رسیده است و حجم تجارت دوجانبه بین دو کشور ظرف ۳ سال از ۲۰۰ میلیارد دلار فراتر خواهد رفت.\nسرعت قطارهای چین به ۳۵۰ کیلومتر در ساعت رسید\nدر حالی که چین در اوایل قرن بیستم میلادی راه آهن پرسرعت نداشت، اما اکنون مجهز به سریع ترین شبکه راه آهن پر سرعت در جهان شده است.


کرم های آمریکایی در خدمت شهرداری تهران\nسرمایه : به منظور تبدیل زباله و پسماندها به کود کشاورزی از کرم های کالیفرنیایی استفاده خواهد شد. خسرو سلجوقی دبیر کمیته راهبردی محیط زیست دومین جشنواره انتخاب برترین های پژوهش و نوآوری در حوزه مدیریت شهری با بیان این مطلب گفت:\n«در میان 3300 نوع کرم خاکی در جهان کرم قرمز کالیفرنیایی تفاوت ویژه ای دارد. این کرم به شکل هفته ای تولیدمثل می کند ضمناً زباله ها را می خورد و به شکل کود دفع می کند.»\n«ساختار بدن این کرم ها پروتئین 70 درصدی دارد یعنی چیزی حدود پنج برابر گوشت قرمز پروتئین دارند به همین دلیل از این کرم ها در ساخت و تولید دارو برای بیماران شیمیایی و سرطانی، لوازم آرایشی بهداشتی، خوراک دام و طیور و ماهی استفاده می شود.» سلجوقی با اشاره به ارزش غذایی این کرم ها ادامه داد:\n«60 درصد هرچه که کرم های کالیفرنیایی می خورند به فضولات تبدیل می شود که این فضولات نوعی کود به نام ورمی کمپوت به حساب می آید.»\n«این کود بو نداشته و در آن علف هرز نمی روید و محصول کشاورزی را 30 تا 70 درصد افزایش می دهد. حالت اسفنجی دارد و آب را به مرور رها می کند و مهم ترین حسن آن ارگانیک بودن محصول است که در کشورهای پیشرفته قیمت محصول را تا پنج برابر افزایش می دهد.»\nسلجوقی اذعان داشت: «در کشورهای پیشرفته این کرم ها را در قالب سطل های ویژه ای به خانه ها و مردم ارائه می کنند تا زباله ها را در خانه و در محل اداره تبدیل به کود کنند به این ترتیب از هزینه های حمل ونقل و دفن زباله معاف شده و عملاً تبدیل زباله و پسماند به کود در مبداء اتفاق می افتد.»\nوی در پایان گفت: «با توجه به تولید انبوه زباله ای که در ایران داریم و با نظر به نیازی که به کود در کشور ما وجود دارد استفاده از این ایده بسیار ضروری است.»


ترجیح سیاست خارجی به سیاست داخلی، علت ناآرامی‌های اخیر - 23 دی 1396 - 22:00\nارانیکو / 23 دی 1396 / 22:00\nترجیح سیاست خارجی به سیاست داخلی، علت ناآرامی‌های اخیر\nاعتراضات مردمی روزهای اخیر دور از انتظار نبوده است؛ آن هم برای دولت روحانی که بیش از آنکه به سیاست داخلی بپردازد، درگیر مسائل جهانی و منطقه‌ای است.\nاین درگیری موجب شده روحانی نتواند در سیاست داخلی کارایی و نقش لازم را داشته باشد. از سوی دیگر سیاست‌های اقتصادی و اجتماعی روحانی هم به‌گونه‌ای است که میل به سیاست‌زدایی از جامعه دارد. وزیران و حلقه دور روحانی، کارشناسان اقتصادی لیبرال و سیاسیون معتدل نیز بیشتر از روحانی در کار سیاست‌زدایی‌اند. هرچه جامعه از سیاست تهی شود، کارشناسان دولتی و جناح‌های مرتبط با دولت با هزینه کمتری در بدنه دولت جا خوش کرده و هزینه پیشنهادها و تصمیمات آنان را نه خودشان که دولت روحانی می‌پردازد. طبقه کارشناسان دولتی که از همه جناح‌های سیاسی در آن شرکت دارند، بیش از آنکه صدای مردم باشند، حافظ منافع دولت و خودشان هستند و هنگام ضرورت‌های سیاسی، کارایی لازم را ندارند و مهم‌ترین دستاوردشان پشتیبانی از دولت است؛ پشتیبانی‌ای که چندان اثری هم ندارد. اعتراضات اخیر مردم نشان داد طبقه‌ای در سیاست داخلی ایران مفقود است؛ همان طبقه‌ای که در کنار اصلاح‌طلبانِ بیرون از قدرت می‌توانند محرک اصلی سیاست شده و بدون درنظرگرفتن منافع خود و طبقه‌شان صدای واقعی مردم باشند. اگر اصلاح‌طلبان به مدت دو دهه توانستند صدای مردم باشند، اینک باید یاری برسانند که طبقه دیگری از روشنفکران که بعد از انقلاب به حاشیه رانده شده‌اند، به صحنه سیاست داخلی ایران بازگردند تا وظیفه تاریخی خود را که همانا ایجاد مزاحمت برای بوروکراسی سیاسی و دولتی است، انجام دهند. اصلاح‌طلبان بیش از هرکسی می‌دانند جای خالی این روشنفکران مستقل را خواسته یا ناخواسته طبقه کارشناسان دولتی پر کرده‌اند؛ کارشناسانی که مستقل نیستند و بیش از آنکه صدای مردم باشند، صدای دولت هستند. پس بدیهی است آنان پس از بروز حوادثی چون حوادث اخیر، جانب احتیاط را گرفته و بیش از هر چیز نگران منافع خود و آینده حضورشان در قدرت باشند. این کارشناسان دولتی که از همه جناح‌های سیاسی کشور در آن عضویت دارند، تمایل چندانی به حضور روشنفکران و اصلاح‌طلبان بیرون از قدرت در صحنه سیاست داخلی ندارند. جای خالی روشنفکران بیش از هر زمان دیگری در سیاست ایران محسوس است؛ روشنفکرانی که می‌توانند آرایه یک جامعه سیاسی باشند یا واسطه مردم با نهادها یا مقوم حرکت‌های مردمی. با حضور این کارشناسان، دولت روحانی بیش‌ازپیش از سیاست تهی می‌شود؛ یعنی اینکه منافع و مقاصد به شفافیت و حقیقت ارجحیت پیدا می‌کند. بی‌دلیل نیست که شاعری کاتالونیایی به فرزندانش گفت: «من برای نجات این سه زیسته‌ام؛ عشق، عدالت و آزادی». این معادله، معادله پیچیده‌ای نیست. چه کسی یا چه کسانی و چه گروه‌های سیاسی‌ای به این سه واژه باور دارند و به آن عمل می‌کنند یا مهم‌تر از همه شرایط آنان توان عمل به این ایده‌ها را برایشان ممکن می‌سازد.\nلبخند بزن حالت بهتر می شود، دعا کن قوی تر می شوی عاشق باش از زندگی لذت می بری شایان امیری\nاشخاصی که قصد ازدواج با یکدیگر دارند باید به مراکز و افراد واجد صلاحیت مراجعه و پاسخشان را از اشخاصی بگیرند که در این زمینه تجربه دارند، حرفه ای هستند و با فرهنگ، آداب و رسوم …


اجاره جرثقیل کفی دار - جرثقیل تهران\nیکی از کار هایی که می توانید برای جا به جایی و حمل بار در انجام پروژه و عملیات خود انجام دهید، اجاره جرثقیل کفی دار است.\nاجاره جرثقیل کفی دار، دارای مزایای مختلفی است که در این مطلب به آن خواهیم پرداخت. اما توجه داشته باشید که در صورت اطلاعات کافی در این باره، می توانید با مشاورین جرثقیل تهران تماس داشته باشید.\nمعرفی جرثقیل و انواع آن ها\nجرثقیل ها مدل های مختلفی دارند. همین طور هر کدام بر اساس نوع نیازی که شما دارید، می توانید اقدام به کرایه و اجاره آن ها بکنید.\nدر نظر داشته باشید که باید تناژ باری متناسب از جرثقیل ها را انتخاب کنید تا زمان انجام عملیات، دچار مشکل نشوید.\nجرثقیل به طور کلی جزو ماشین آلاتی به شمار می آید که جهت بار برداری و جا به جایی بار و اجسام مورد استفاده قرار می گیرد. به طور معمول، حمل و جا به جایی این اجسام و بار ها، از توان انسان ها خارج بوده و نیاز داریم تا از ماشین آلاتی که مختص به این کار طراحی و تولید شده اند، استفاده نماییم.\nاجاره جرثقیل کفی دار و سایر جرثقیل ها\nهمان طور که پیش تر اشاره کردیم، جرثقیل ها مدل های مختلفی دارند. شما می توانید از بوم بلند و بوم کوتاه و همین طور سبد دار و یا کفی دار آن ها را در مراکز اجاره جرثقیل کفی دار مشاهده کنیم.\nاین که کدام نوع آن برای شما مناسب تر است، بستگی به نوع و انجام پروژه دارد. در صورتی که نمی دانید کدام تناژ باری جرثقیل و کدام نوع آن برای شما مناسب تر است، می توانید از جرثقیل تهران بخواهید تا کارشناس خود را به محل شما اعزام نماید.\nانواع جرثقیل ها و کاربرد آن ها در انجام عملیات و پروژه\nجرثقیل های سقفی برای سوله هایی که نسبتا سقف کوتاهی دارند، مناسب هستند. شما می توانید در کارگاه و یا سوله مورد نظر خود، جرثقیل های سقفی را نصب کنید و جهت بار برداری و جا به جایی اجسام اقدام کنید. این نوع از جرثقیل ها معمولا در محیط هایی استفاده می شود که امکان استفاده از جرثقیل های ماشینی وجود نداشته باشد.\nجرثقیل های سبد دار:\nاگر شما نیاز دارید تا افرادی را در ارتفاع به کاری مانند نظافت نمای ساختمان، نصب بنر، تعمیرات، زیبا سازی شهر و… مشغول کنید، به شما جرثقیل های سبد دار را توصیه می کنیم.\nاین نوع از جرثقیل ها دارای سبد بوده و این امکان را به شما می دهند تا یک یا دو نفر را جهت انجام کار، به ارتفاع ببرید.\nاجاره جرثقیل کفی دار و سبد دار\nجرثقیل های بوم بلند:\nجرثقیل های بوم بلند، همان طور که از نامشان مشخص است، می توان از آن ها برای بار برداری و جا به جایی اجسام در اتفاع استفاده نمود.\nتوجه داشته باشید که جرثقیل های بوم بلند، دارای تناژ باری های مختلفی هستند که باید بسته به وزن بار و اجسامی که می خواهید به وسیله جرثقیل آن ها را جا به جا کنید، نوع متناسبی را انتخاب کنید.\nجرثقیل کفی دار:\nیکی از پر کاربرد ترین جرثقیل ها، جرثقیل های سکفی دار می باشند. این نوع از جرثقیل ها می توانند از ۳ تن تا ۱۵ تن را بار برداری نموده و برای شما جا به جا کنند.\nتوجه داشته باشید که اجاره جرثقیل کفی دار، می تواند برای شما مقرون به صرفه تر باشد. چرا که نیازی نیست هزینه ای جداگانه برای اجاره کفی و جرثقیل پرداخت نمایید.\nدر ادامه بیش تر در مورد مزایای اجاره جرثقیل کفی دار صحبت خواهیم کرد. با ما همراه باشید.\nمزایای اجاره جرثقیل کفی دار\nشما با اجاره جرثقیل های کفی دار، می توانید در وقت و هزینه خود صرفه جویی کنید.\nدر هزینه صرفه جویی می کنید، چرا که دیگر نیازی نیست تا کفی و جرثقیلف هر کدام را به صورت مجزا اجاره کنید و برای هر کدام هزینه ای را پرداخت کنید.\nدر وقت خود صرفه جویی می کنید، چرا که مجبور به تنظیم نمودن کفی با جرثقیل برای بار گذاری و یا بار برداری نخواهید بود. در این صورت مدت زمان انجام عملیات و پروژه شما کاهش پیدا خواهد کرد.\nبه نکات زیر در زمان اجاره جرثقیل کفی دار توجه کنید:\nیکی از مهم ترین مسائلی که باید در زمان اجاره جرثقیل کفی دار به آن توجه کنید، داشتن یک اپراتور ماهر است. این جرثقیل ها باید توسط یک اپراتور ماهر مشغول به کار شوند. چرا که عدم مهارت و تسلط در کنترل جرثقیل های کفی دار، امکان دارد که حادثه آفرین شود.\nدر زمان اجاره این جرثقیل ها، حتما به سراغ مراکزی بروید که به صورت مداوم به جرثقیل های خود رسیدگی می کنند و در زمان مناسب آن ها را روغن کاری می کنند. توجه داشته باشید عدم رسیدگی به جرثقیل توسط مرکز اجاره جرثقیل، می تواند در زمان استفاده از جرثقیل خطر آفرین شود.\nاین نوشته در اجاره جرثقیل ارسال شده و با اجاره جرثقیل کفی دار برچسب گذاری شده است.


کشورهای عضو برجام بر پشتیبانی خود از بسته حمایتی اتحادیه اروپا در مورد ایران تاکید کرده اند و مقام های روسیه در سطوح مختلف تصمیم خود را برای اجرای این بسته و کمک به روند اجرای برجام با وجود خروج آمریکا از آن بارها اعلام کرده اند\nکد خبر: ۹۴۹۸۳\nتاریخ انتشار: ۲۱ مهر ۱۳۹۷ - ۱۳:۴۵\nبه گزارش سرمدنیوز، «فدریکا موگرینی» مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا چندی پیش اعلام کرد که ساز و کاری ویژه برای ادامه همکاری اقتصادی با ایران تا پیش از ماه نوامبر (۱۳آبان) آماده خواهد شد.\nاین سامانه موسوم به «اس.پی.وی» (SPV) با هدف ادامه همکاری تجاری اتحادیه اروپا با ایران حتی با وجود تحریم های یکجانبه آمریکا طراحی شده است.\nروسیه یکی از اعضای برجام و گروه ۱+۴ برای اجرای این توافق بین المللی مصمم است و تلاش های مقام های روس برای حفظ برجام پس از خروج غیر قانونی آمریکا افزایش یافته است.\nسرگئی لاوروف وزیر امور خارجه روسیه به تازگی در سخنرانی خود در مجمع عمومی سازمان ملل متحد اعلام کرد که کشورش هر کاری که لازم باشد، برای حفظ توافق هسته ای با ایران موسوم به برجام انجام خواهد داد.\nوی در هفتاد و سومین مجمع عمومی سازمان ملل متحد با بیان این مطلب افزود: ایران به طور کامل به تعهدات خود در توافق هسته ای پایبند بوده است بنابراین مسکو تمام توان خود را برای حفظ این توافق به کار خواهد گرفت.\nبه گفته این مقام ارشد روس، آمریکا به صورت یکجانبه از توافق هسته ای با ایران خارج شده است حال آنکه ایران به طور کامل به تعهدات خود در این توافق پایبند بوده است و روسیه خود را موظف به حمایت از توافق هسته ای می کند که توسط شورای امنیت سازمان ملل تایید شده است.\nمقام های روس معتقدند آمریکا که خود از برجام خارج شده مانع از اجرای این توافق بین المللی ازسوی کشورهای دیگر می شود.\nایوان تیموفییف مدیر ارشد شورای امور بین المللی روسیه در این باره اعلام کرد: ترامپ برای نابودی برجام برنامه ریزی کرده و برای اجرای این طرح تلاش می کند اما جبهه بزرگی از کشورهای حامی برجام برای جلوگیری از اجرای این طرح در مقابل آمریکا ایستاده اند.\nوی خاطرنشان کرد: اروپا منافع خود را در همکاری با ایران و حفظ برجام می بیند و به همین دلیل برای جلوگیری از متلاشی شدن این توافق بین المللی پیشگام شده است.\nوی ابراز امیدواری کرد با همکاری روسیه، چین و اتحادیه اروپا ساز وکار پرداخت ها یا «اس.پی.وی» که برای تداوم و استمرار همکاری با ایران ایجاد می شود، موثر باشد.\n**حمایت روسیه از بسته حمایتی اتحادیه اروپا در مورد ایران\nمقام های روسیه در عالی ترین سطح نیز حمایت خود را از بسته حمایتی اتحادیه اروپا در مورد ایران اعلام و بر لزوم اجرای این بسته و ساز و کار برای ادامه همکاری با ایران تاکید کرده اند.\nولادیمیر پوتین رئیس جمهوری روسیه به تازگی از سازوکار پیشنهادی اروپایی ها برای دادوستدهای مالی با ایران استقبال و بر حمایت کشورش از آن تاکید کرد.\nوی در سخنانی در همایش بین المللی هفته انرژی روسیه در مسکو گفت: اگر چه ابتکار اتحادیه اروپا برای ایجاد سازوکار ویژه پرداخت ها برای دور زدن تحریم های آمریکا علیه ایران، با تاخیر همراه است، اما دیر کردن بهتر از این است که هیچگاه اقدامی نشود.\nوی افزود: رئیس جمهوری فرانسه به تازگی در نیویورک از ضرورت استقلال اقتصادی اتحادیه اروپا و کاهش وابستگی کشورهای اروپایی به آمریکا سخن گفت.\nپوتین همچنین با زیانبار دانستن اقدامات آمریکا علیه ایران برای اقتصاد جهانی، افزود: وضعیت کنونی بازار جهانی نفت بر اثر انتظار درباره مساله ایران و کاهش تولید نفت ونزوئلا به وجود آمده و آمریکا با اقدامات خود درباره ایران و نیز مساله ونزوئلا، مسبب افزایش بهای نفت در بازار جهانی شده است.\n**تداوم همکاری روسیه با ایران پس ازاعمال تحریم های جدید نفتی\nاز سوی دیگر مقام های روس اعلام کرده اند که به همکاری با ایران پس از اعمال تحریم های جدید آمریکا علیه تهران ادامه خواهند داد.\n«آلکساندر نوواک» وزیر انرژی روسیه در این رابطه اعلام کرد: این کشور به همکاری با ایران پس از اعمال بسته جدید تحریمی آمریکا ادامه خواهد داد.\nوی در گفت وگو با خبرنگاران افزود: روسیه به اجرای قرارداد نفتی خود با ایران صرف نظر از تحریم های آمریکا ادامه می دهد و اجرای این برنامه در حجم توافق شده و با امکان اصلاح آن ادامه خواهد یافت.\nوزیر انرژی روسیه یادآوری کرد که این برنامه حدود چهار سال است که ادامه دارد و زمانی که واشنگتن تحریم های ایران را لغو کرده بود، نیز اجرا می شد.\n«سرگئی ریابکوف» معاون وزیر خارجه روسیه نیز اعلام کرده است که مسکو و شرکایش دربرجام شرایط برای ادامه همکاری با ایران پس از بسته جدید تحریم های آمریکا در ماه نوامبر ( ابان ) را فراهم می کنند.\nوی که مذاکره کننده ارشد هسته ای روسیه است در اوایل برگزاری نشست یک هفته ای مجمع عمومی سازمان ملل با بیان این مطلب به ریانووستی گفت: برای دومین روز پیاپی از نیویورک و مقام های ارشد آمریکایی تهدیدهایی علیه ایران و همه کنشگرهای اقتصادی کشورهایی که آماده توسعه همکاری های اقتصادی قانونی با ایران هستند، به گوش می رسد.\nمقام روس تصریح کرد: با توجه به اینکه دولت آمریکا بدون هرگونه تلاش برای توافق با کسی، تحریم های مغایر با قوانین بین المللی خود را اعمال می کند، روسیه به همراه اعضای دیگر جامعه جهانی تلاش های گسترده ای را برای ایجاد شرایط همکاری با ایران پس از تحریم های ماه نوامبر آمریکا بکار می گیرد.\n**روسیه چه اقداماتی را در دفاع از بسته حمایتی اروپا اعمال می کند\nدر مورد اقداماتی که روسها پس از اعمال تحریم های نفتی آمریکا علیه ایران در ماه آبان و در دفاع از بسته حمایتی اروپا اعمال می کنند در رسانه ها گزارش های روشنی اعلام نشده است.\nبه احتمال زیاد روسیه از ساز و کار مالی اروپا ویژه ایران استفاده خواهد کرد هرچند که مقام های روس دراین باره اظهاراتی که در رسانه ها منتشر شود بیان نکرده اند.\nعباس عراقچی معاون وزیر خارجه ایران به تازگی در این رابطه اعلام کرد: ساز و کار مالی اتحادیه اروپا برای پرداخت های مالی با ایران، می تواند از سوی کشورهای دیگر هم استفاده شود.\nعراقچی در گفت وگو با خبرگزاری ریانووستی خاطرنشان کرد:جزییات این طرح هنوز مشخص نیست زیرا مساله بسیار دشواری است؛ در شرایط کنونی باید موارد و نکات فنی و حقوقی این طرح را حل کرد.\nعراقچی افزود: ما می دانیم عناصری تلاش می کنند مانع آغاز این سازو کار شوند و در این روند کارشکنی می کنند، با این حال امیدواریم سازوکار مالی ایران و اروپا تا پیش از اعمال بسته جدید تحریم های آمریکا علیه ایران درماه نوامبر راه اندازی شود.\nاین در حالی است که یک مقام دیپلماتیک روس اعلام کرد: روسیه و چین تدابیری جدا از ساز و کار اروپایی برای عبور از تحریم های ضدایرانی آمریکا اتخاذ می کنند.\nمقام دیپلماتیک روس که نامش اعلام نشده است به خبرگزاری اینترفاکس گفت: ساز و کار ویژه ای که توسط اتحادیه اروپا برای پرداخت ها با ایران ایجاد می شود، سایر طرف های برجام را دربرنمی گیرد.\nوی ادامه داد: این ساز و کار صرفا برای دفاع از شرکت های اروپایی در برابر تحریم های ضدایرانی آمریکا درنظر گرفته شده است.\nانتظار می رود تدابیر روسیه برای ادامه همکاری با ایران پس از اعمال تحریم نفتی آمریکا علیه ایران در ماه نوامبر در هفته های آینده با نزدیک شدن روز چهارم نوامبر (۱۳ نوامبر) مشخص شود.\nماهیت این تدابیر به گونه ای خواهد بود که در یک راستا و هماهنگ با بسته حمایتی اروپا در مورد ایران باشد و هدف اصلی آن ترغیب تهران برای ماندن در برجام خواهد بود.\nدیپلماسی بهترین راه‌حل مشکلات است؛ حق داریم تصمیم بگیریم با چه کسی تجارت کنیم\nبرچسب ها: فدریکا موگرینی ، سرگئی لاوروف ، ایوان تیموفییف ، ولادیمیر پوتین ، آلکساندر نوواک ، سرگی ربابکوف ، سید عباس عراقچی


www.alborznews.eu - بدهی ۳۴ میلیارد دلاری شرکت ملی نفت ایران به نظام بانکی\nمرکز پژوهش‌های مجلس از بدهی ۳۴ میلیارد دلاری شرکت ملی نفت ایران به نظام بانکی کشور خبر داده است.\nاین گزارش می‌گوید در حال حاضر شرکت ملی نفت ایران حدود ۳۴ میلیارد دلار به بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران و بانک‌های تجاری بابت تسهیلات دریافتی، مبلغ ۲.۵ میلیارد یورو و مبلغ ۱۰۹ هزار میلیارد ریال به ترتیب بابت انتشار اوراق مشارکت ارزی و ریالی بدهکار است.\nاین گزارش به دیگر بدهی‌های شرکت ملی نفت ایران اشاره نکرده، اما بر اساس گزارش‌ها، شرکت‌های ساینوپک و سی‌ان‌پی‌سی چین برای توسعه میادین یادآوران و آزادگان ایران ۵ میلیارد دلار سرمایه‌گذاری کرده و بر اساس قرارداد، ایران بجای پول نقد، بدهی‌های خود به شرکت‌های چینی را با تحویل نفت تسویه می‌کند.\nهمچنین شرکت‌های داخلی ایران نیز در حوزه نفت فعال هستند و معلوم نیست شرکت ملی نفت چه میزان بدهی به آنها دارد.\nدو سال پیش مرکز پژوهشهای مجلس میزان کل بدهی‌های شرکت ملی نفت ایران را حدود ۵۰ میلیارد دلار تخمین زده بود.\nمرکز پژوهش‌های مجلس می‌گوید با توجه به اینکه اکثر میادین نفتی فعال ایران در نیمه دوم عمر خود هستند، هزینه تولید نفت از این میادین در حال افزایش است.\nبر اساس قانون بودجه، تنها ۱۴٫۵ درصد از درآمدهای صادرات نفت ایران به شرکت ملی نفت تعلق می‌گیرد.\nآمارهای بین‌المللی حاکی است که صادرات نفت ایران به چین در دو ماه ابتدایی سال حدود ۷۰ هزار بشکه در روز بوده و بیش از این مقدار نفت نیز راهی سوریه شده‌است. اگر این میزان صادرات ادامه یابد، ارزش سالانه آن با توجه به قیمت‌ها پایین نفت به دو میلیارد دلار نیز نمی‌رسد و تنها بخش کوچکی از آن سهم شرکت ملی نفت است، در حالی که این شرکت حداقل نیاز به ۲۵ میلیارد دلار بودجه سالانه دارد.\nطی سال‌های گذشته شرکت ملی نفت بودجه خود را عمدتاً از طریق دریافت وام از بانک‌ها و انتشار اوراق مشارکت تأمین کرده است.


کدخبر:۶۳۳۳۴ یکشنبه، ۲۰ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۶:۵۷:۵۱ ۷۳۸۸ بازدید\nدهک‌های بالا... دهک‌های پایین... دهک میانی... این کلمات را بارها و بارها از دهان مدیران اقتصادی ایران شنیده‌اید اما آیا شما می‌دانید که در ...\nشهروند | دهک‌های بالا... دهک‌های پایین... دهک میانی... این کلمات را بارها و بارها از دهان مدیران اقتصادی ایران شنیده‌اید اما آیا شما می‌دانید که در کدام دهک و طبقه مالی قرار دارید؟ آخرین فرمول دسته‌بندی دهک‌ها مربوط به سال۹۶ است و براساس شاخص درآمد تعیین شده است. این دهک‌ها را مرکز آمار ایران تعیین کرده است و از آن‌جا که این آمارها به سرعت به‌روز نمی‌شوند، احتمالا شما بدون احتساب تورم دورقمی و جهش قیمت‌ها در دو‌سال اخیر، به دهک‌های ثروتمند صعود کرده باشید! اما واقعیت آن است که احتمالا فقیرتر شده‌اید. بهاءالدین هاشمی، اقتصاددان که معتقد است وضع درآمدی جامعه طی دو‌سال گذشته کاملا دوقطبی شده است، در این‌باره به «شهروند» می‌گوید: «رشد تورم و شکاف درآمدی موجب شده که دهک‌های متوسط درآمدی (دهک‌های ٤، ٥ و ٦ و ٧) از بین برود و اگر چاره‌ای برای این مشکل اندیشیده نشود، در سال‌های آینده ناهنجاری‌های اجتماعی بیشتر و بیشتر می‌شود.\nهنوز آمارهای رسمی سال ٩٧ و ٩٨ در دسترس نیست، اما وزارت امور اقتصادی و دارایی پیش‌بینی کرده ضریب جینی در سال ۹۷ به میزان ٠١٢٣/٠ واحد نسبت به سال قبل افزایش یافته و معادل ٤١٣١/٠ واحد خواهد شد. این روند افزایشی در سال ٩٨ هم ادامه خواهد یافت. گزارش سال ٩٦ می‌گوید، ضریب جینی در این سال با اندکی بهبود از ٤٠٤٥ /٠ واحد در سال ۹۵ به ٤٠٠٨ /٠ واحد در سال ۹۶ رسیده بود و حالا گزارش‌ها حاکی از افزایش این شاخص است.\nجزییات آماری بیشتری از این شاخص در دسترس نیست و آن‌چه وزارت امور اقتصادی و دارایی منتشر کرده، در حد همین چند عدد است. این آمار زمانی نگران‌کننده‌تر می‌شود که آن را در کنار گزارش اخیر مرکز پژوهش‌های مجلس قرار دهیم. گزارشی که نشان می‌داد «در سال ٩٦، حدود ١٦درصد از جمعیت کشور در زیر خط فقر مطلق قرار داشته و در سال ٩٧ با سناریوهای مختلف برای وضع درآمدی خانوار، ٢٣ تا ٤٠درصد جمعیت زیر خط فقر مطلق رفته‌اند» آماری که نشان می‌داد درصد جمعیت زیر خط فقر مطلق در سال ٩٧ نسبت به سال ٩٦، در سناریوی خوشبینانه ٥/١ برابر و در سناریوی بدبینانه ٥/٢ برابر شده است. گزارش وزارت امور اقتصادی و دارایی می‌گوید، شکاف درآمدی بیشتر شده و قرارگرفتن آن در کنار گزارش مرکز پژوهش‌ها نشان می‌دهد در یکی دو‌سال اخیر، شرایط طبقات پایین جامعه بدتر شده. به عبارتی، در یکی دو‌سال گذشته فقرا در ایران فقیرتر شده‌اند.\nاما در حالی هزینه ماهانه دهک‌های بالای درآمدی حدود ٨برابر دهک‌های پایین است که نگاهی به آمارها نشان می‌دهد برخلاف آن‌چه ادعا می‌شود حمایت‌های دولت از ثروتمندها بیشتر از فقراست. یارانه‌ها ظاهرا اعطا می‌شوند که فقر مطلق از بین برود یا حداقل، فاصله افراد از خط فقر مطلق کاسته شود؛ اما در عمل با وجود اعطای یارانه‌های حجیم در حوزه‌های مختلف، چنین اتفاقی نه در شاخص‌های اقتصاد کلان (ضریب جینی) رخ داده است و نه دهک‌ها نزدیکی‌شان به یکدیگر را حس کرده‌اند. از این رو تداوم استفاده از این ابزار پرهزینه براساس شیوه‌ای که تاکنون عمل شده، دلیل واضحی ندارد.\nبررسی‌های یک پژوهش در سازمان برنامه و بودجه حاکی از آن است که مجموع یارانه‌های آشکار و پنهان در اقتصاد کشور به حدود ۹۰۰هزار‌میلیارد تومان می‌رسد و سهم دهک‌های پردرآمد در بهره‌مندی از یارانه‌ها بسیار بیشتر از سهم دهک‌های کم‌درآمد است. این موضوع در حالی است که اکثر یارانه‌های اعطایی با هدف حمایت از اقشار ضعیف و آسیب‌دیده تخصیص می‌یابد؛ اما نتایج این پژوهش حکایت از ناکارایی تخصیص یارانه‌ها دارد. در این پژوهش یارانه‌ها در سه بخش بودجه‌ای، فرابودجه‌ای و یارانه پنهان بررسی شده و نشان می‌دهد که سهم هر ایرانی از یارانه‌ها در سال حدود یازده‌میلیون تومان است. مطابق این بررسی‌ها، سهم سه دهک پردرآمد از یارانه پنهان مستقیم هفت برابر سه دهک کم‌درآمد است. همچنین براساس یافته‌های این گزارش، میزان بهره‌مندی دهک‌های بالای درآمدی از یارانه پنهان، گاز، برق و بنزین ۲۳ برابر دهک‌های پایین درآمدی است. اعدادی که از نگاه این گزارش، گواه بر توزیع ناعادلانه یارانه‌ها در بخش انرژی، کالاهای اساسی و دارو است. این گزارش معتقد است که می‌توان بدون صرف منابع جدید و به کمک یک نظام بازتوزیع کارآمد، جریان یارانه‌ها را به سمت دهک‌های پایین درآمدی تغییر داد.


ویرایش انواع فایل های متنی – دانلود نرم افزار\nویرایش انواع فایل های متنیدانلود EditPad Pro v6 6 4 نرم افزار ویرایش دانلود نرم افزار ویرایش متن\nدانلود EditPad Pro v6 6 4 نرم افزار ویرایش . شامل نوشتن متن و ویرایش فایل های متنی ساده از جمله ویرایش انواع فایل های . دانلود نرم افزار ویرایش متن. فایل های متنی شامل EditPad نام نرم افزاری قدرتمند برای ویرایش انواع فایل های متنی . دانلود و آموزش رایگان PdfGrabber v6 0 0 2 . با این نرم افزار می توانید فایل ها متنی بر پایه لینوکس را در محیط ویندوز ویرایش کنید نکته . ویرایش حرفه ای فایل های متنی و کد با . یعنی میتوانید فایل متنی خود را با پرینتر مجازی ایجاد ویرایش کامل فایل های pdf با نرم افزار . دانلود Wondershare PDF Converter 3 0 0 نرم افزار . فایل های متنی فايل های متنی مورد بیش از 2000 مقاله قابل ویرایش دیود چیست و انواع ویرایش انواع فایل متنی با نرم افزار دانلود نرم افزار ویرایشگر فایل های ویرایش انواع فایل متنی با نرم افزار . ابزاری حرفه ای و مفید برای ویرایش انواع فایل های متنی و وب است که برای برنامه نویسان توسعه . دانلود نرم افزار ویرایشگر فایل های . نرم افزار ویرایش فایل های متنی Jota Text Editor 0 2 23 امتیاز دهید Loading نام Jota Text Editor ورژن v 0 2 23 . سوال کامپوننتی برای ویرایش فایل های . Nitro PDF Professional نرم افزاری قدرتمند از کمپانی ARTS PDF است که جهت ایجاد و ویرایش انواع فایل های. صفحه نخست HTML IR. نرم افزار Notepad کامپیوتر برای گوشی های سری 60 برای ویرایش فایل های متنی ارسال شده توسط سجاد . دانلود IDM UltraEdit v16 10 1028 نرم افزار . نرم افزار CoolUtils Total Doc Converter ابزاری بسیار مناسب جهت تبدیل فایل های متنی ویرایش انواع فایل ویرایش انواع فایل های متنی توسط EditPad www lorddownload com\nویرایش انواع فایل های متنی توسط EditPad . ویرایش انواع فایل های متنی توسط EditPad Pro 6 7 0 ويرايش انواع فايلها ويرايش فايل هاي متني اديت پد . www lorddownload com. Free Opener یک نرم افزار مفید و پرکاربرد است که برای بازکردن انواع فایل های مختلف طراحی شده است . Xpad ویرایش فایل های متنی لینوکس در . ITposts gt نرمافزار gt ویرایش فایل های متنی به پی دی اف در نهایت این است مقرون به صرفه . ویرایش کامل فایل های PDF با نرم افزار . نرم افزار پرتابل ادیتور حرفه ای انواع فرمتهای متنی قابلیت ویرایش فایل های متنی از . فایل های متنی. توسط نرم افزار advanced find and replaceمی تونید در فایل های متنی خود و ویرایش انواع فایل های pdf ویرایش فایل های متنی نرم افزار ویرایش فایل های متنی Jota Text ویرایش فایل های متنی. در این نرم افزار انواع ابزارهای ویرایشی و نگارشی موجود می قابلیت ویرایش فایل های متنی. نرم افزار ویرایش فایل های متنی Jota Text . خواندن فایل های متنی سونی اریکسون خواندن فایل های متنی سونی اریکسون ویرایش فایل متنی گوشی . تبدیل انواع فایل های متنی به PDF با Nitro . صفحه اصلي ویرایش حرفه ای فایل های متنی و کد با نرم افزار EmEditor Professional 12 0 11 Final. Mobileha موبايل ها آرشيو نرم افزار . برای ویرایش این متن به های فلش فایل های فشرده فایل های متنی از انواع فایل های . نرم افزار پی دی اف. ویرایش انواع فایل های متنی با نرم اگرچه در ابتدا فتوشاپ برای ویرایش عکس‌ها جهت چاپ ویرایش و تغییر انواع فایل های متنی gt 2 نرم افزار برای باز کردن و ویرایش ویرایش و تغییر انواع فایل های متنی . عینک زنانه روبرتو کاوالی به همراه کیف و دستمال اورجینال طراحي بی نظیر و خیره . gt 2 نرم افزار برای باز کردن و ویرایش . نرم افزار ویرایش فایل های pdf بورس انواع این برنامه می تواند فایل های متنی ای را که . ویرایش فایل های متنی به پی دی اف در . Nuance PDF Converter Enterprise 6 نرم افزار حرفه ای ویرایش و تبدیل فایل های Pdf. نرم افزار پرتابل ادیتور حرفه ای . راهی ساده برای تبدیل انواع فرمت های متنی به صورت آنلاین فرمت‌های pdf xps csvt html. نرم افزار ها. ویرایش يکشنبه 30 انواع فایل ها با فرمت های مختلف های فلش فایل های فشرده فایل های متنی ویرایش حرفه ای فایل های متنی با EmEditor خواندن فایل های متنی سونی اریکسون\nویرایش حرفه ای فایل های متنی با EmEditor . EmEditor Professional v11 0 0 ابزاری حرفه ای و مفید برای ویرایش انواع فایل های متنی و وب است که برای . خواندن فایل های متنی سونی اریکسون. نرم افزار پرتابل ویرایش فایل های متنی با IDM فایل های متنی txt نرم افزار ویرایش انواع . ویرایش حرفه ای فایل های متنی و کد با . کامپیوتر دانلود وموبايل نرم افزاری برای تبدیل فایل های متنی و عکس و به فرمت pdf یا حق. دانلود Free Opener نرم افزار باز کردن . ویرایش ویدئو در زمینه تبدیل فایل های متنی به خود در تبدیل انواع فرمت های متنی به . دانلود برنامه. ویرایش انواع فایل های متنی توسط EditPad Pro 6 6 4 امکان ذخیره فایل های متنی به صورت فایل ویرایش انواع فایل های متنی توسط EditPad ویرایش فایل های PDF با نرم افزار Foxit PDF ویرایش انواع فایل های متنی توسط EditPad . نرم افزار EditPad Pro ابزاری قدرتمند در زمینه ویرایش متن یا پردازنده کلمه همانند یک Notepad اما با . ویرایش فایل های PDF با نرم افزار Foxit PDF . این برنامه تمامی متون عکس و دیگر محتویات فایل های انواع سندهای متنی ویرایش فایل های . Nuance PDF Converter Enterprise 6 نرم افزار حرفه . ویرایش انواع فایل های متنی توسط EditPad Pro 6 7 0 ویرایش فایل های صوتی با Ashampoo Music Studio 3 v3 51 0 . راهی ساده برای تبدیل انواع فرمت های . نرم افزار سایت ساز نگارش 1 8 یکی از معدود نرم افزار های مدیریت محتوا می باشد که . بازکردن انواع فایل ها با فرمت های . p30 today ویرایش فایل متنی بدون خطای ادمین دانلود رايگان نرم افزارهاي روز آموزش و خواندن انواع فایل متنی نرم افزار پرتابل ویرایش فایل های خواندن انواع فایل متنی. با این برنامه می توانید انواع فایل های متنی را در گوشی خود باز کنید آخرین ویرایش در این . نرم افزار پرتابل ویرایش فایل های . های الکترونیک epub صفحات وب html فایل های متنی و انواع عکس ها مانند ویرایش فایل های pdf. کامپیوتر دانلود وموبايل نرم افزاری . 010Editor 4 0 ویرایشگر قوی متنی برگردید انواع فرمت فایل را وارد ویرایش فایل های Binary . دانلود رایگان تبدیل فایل متنی. این نرم افزار قادر است انواع فایل های مختلف از جمله ویرایش های تصویری متنی محتویات . ترفندستان. خواندن اطلاعات داخل فایل های text تو C خیلی اسونه فقط کافی یه System IO StreamReader درست کنی و ادرس www lorddownload com PdfGrabber v6 0 0 2 Professional ویرایش و تبدیل www lorddownload com. EmEditor Professional 12 0 11 Final نرم افزاری کاربردی و حرفه ای جهت ویرایش فایل های متنی و برنامه نویسی می . PdfGrabber v6 0 0 2 Professional ویرایش و تبدیل . دانلود و آموزش رایگان PdfGrabber v6 0 0 2 Professional ویرایش و تبدیل فرمت PDF به انواع سندهای متنی به . ویرایش فایل های PDF توسط نرم افزار . ویرایش حرفه ای فایل های متنی و کد با نرم افزار EmEditor Professional 12 0 10 Final . طراحی سایت با نرم افرار سایت ساز . ویرایش متن و عکس در فایل های pdf اسکن شده به همراه ویرایش pdf های فایل های متنی و انواع . p30 today ویرایش فایل متنی بدون خطای . ویرایش حرفه ای فایل های متنی و کد با دانلود Wondershare PDF Converter Pro v4 0 0 52 نرم ویرایش حرفه ای فایل های متنی و کد با . ابزاری حرفه ای و مفید برای ویرایش انواع فایل های متنی و وب است ویرایش انواع فایل های . دانلود Wondershare PDF Converter Pro v4 0 0 52 نرم . سلام کامپوننتی می خواهم که برای ویرایش متن ها برید در پوشه Demoهای دلفی و مثال مربوط به . 010Editor 4 0 ویرایشگر قوی متنی. یک فایل html یک فایل متنی حاوی برچسب های کوچک نشانه من سعی کردم فایل htmlام را ویرایش کنم . ایجاد و ویرایش فایل های PDF با Nitro PDF . نرم افزار ویرایشگر متن و نوشتن انواع فایل های متنی و توانایی ویرایش زبان های Latex Fortran . خواندن فایل های متنی. ویرایش انواع فایل های متنی با EditPad Pro 7.0.5 قابل حمل\n[ادامه ی مطلب]\tمطالب مرتبط: دانلود، دانلود EditPad Pro، دانلود EditPad Pro 7.0.5، دانلود EditPad Pro 7.0.5 Portable، دانلود نرم افزار، دانلود نرم افزار EditPad Pro، نرم افزار، نرم افزار EditPad Pro، نرم افزار نوت پد جديد، ويرايش متن، ویرایش انواع فایل های متنی، ویرایش انواع فایل های متنی با EditPad Pro 7.0.5 قابل حمل، دانلود، دانلود EditPad Pro، دانلود EditPad Pro 7.0.5، دانلود EditPad Pro 7.0.5 Portable، دانلود نرم افزار، دانلود نرم افزار EditPad Pro، نرم افزار، نرم افزار EditPad Pro، نرم افزار نوت پد جديد، ويرايش متن، ویرایش انواع فایل های متنی، ویرایش انواع فایل های متنی با EditPad Pro 7.0.5 قابل حمل، دانلود، دانلود EditPad Pro، دانلود EditPad Pro 7.0.5، دانلود EditPad Pro 7.0.5 Portable، دانلود نرم افزار، دانلود نرم افزار EditPad Pro، نرم افزار، نرم افزار EditPad Pro، نرم افزار نوت پد جديد، ويرايش متن، ویرایش انواع فایل های متنی، ویرایش انواع فایل های متنی با EditPad Pro 7.0.5 قابل حمل، ادامه ... موضوع: نرم افزار, نرم افزار آفیس, نرم افزار کاربردی\nانتشار در ۱۷:۰۷ روز ۶ تیر سال ۹۲\nکپی برداری از مطالب، تصاویر و خبرها با ذکر منبع و درج لینک بلامانع می باشد. [ Q: 21 ] -- [ O.T: 0.151 -- T: 0.15158 ] -- [ O.M: 14.75 -- M: 15.075 ]


چرا ورزشکاران به ویتامین دی بیشتری نیاز دارند ؟ - آکادمی بسکتبال اندیشه پارسیان\nچرا ورزشکاران به ویتامین دی بیشتری نیاز دارند ؟\nبرنامه ورزشی مناسب برای خانم ها با مشغله زیاد\nتصاویری از تمرینات ورزشی اندیشه پارسیان در مرداد ۹۸\nنوشته شده توسط اندیشه پارسیان در ۹۸/۰۵/۲۰\nویتامین D نقش مهمی در پشتیبانی از بسیاری از سیستم‌های بدن دارد، از جمله عضلات، سیستم عصبی و سیستم ایمنی. به همین دلیل، ویتامین D اهمیت خاصی برای ورزشکاران دارد. این ویتامین در جذب کلسیم نیز بسیار دخیل است. اگر شما نتوانید ویتامینD کافی دریافت کنید، نمی‌توانید کلسیم را جذب و از آن استفاده کنید، در نتیجه دچار عوارض جدی خواهید شد.\nدریافت ویتامینD کافی طی سال‌های زندگی به پیشگیری از شکستگی استخوان در اثر فشار و آسیب‌های عضله کمک می‌کند. ضمنا، ورزشکارانی که کمبود ویتامینD دارند و تمرینات مداوم انجام می‌دهند، خیلی بیشتر در معرض آسیب‌های استخوانی، بیماری‌های خود ایمنی و آرتریت هستند.\nخستگی، درد عضلانی، مشکل در تعادل، نازک شدن موها، مه مغزی، کاهش تراکم استخوان، شکستگی استخوان در اثر فشار، افزایش احتمال بیماری و اختلال نعوظ. همچنین کمبود ویتامین D منجر به ریکاوری با سرعت کمتر می‌شود.\nبیماری‌های مرتبط با کمبود این ویتامین شامل سرطان پروستات، بیماری آلزایمر، زوال عقل و بیماری قلبی می باشند.


طنز: فانتزی بازی با مهراب قاسمخانی\nکاریکاتور/ تغییرات یک رییس جمهور آزادیخواه!\nتفاوت زندگی دخترای امروزی با زنان قدیم\nجوک های خنده دار جدید (8)\nدلیل رانندگی بسیار عجیب بعضی خانم ها کشف شد!\nاندر حکایت ... 18+ (طنز)\nجوکهای جدید و خنده دار تلگرام (35)\nپشت پرده شخصیت باورنکردنی«جون دل» سهیل سنگرزاده\nمعرفی ....ترینهای دنیای حیوانات+عکس\nعبارت بالا هنگامی به کار می رود که شخص ثالثی بخواهد اختلاف موجود بین دو یا چند نفر را مرتفع کرده واسطه صلح و آشتی شود. در این گونه موارد می گویند: فلانی دارد لنگ می اندازد. یعنی قصد دارد غائله و اختلاف فیمابین را با کدخدا منشی حل و فصل کند.\nاین ضرب المثل در جای دیگر هم به غلط مورد استفاده و استناد قرار می گیرد و آن موقعی است که یکی از دو نفر هماورد و مبارز مغلوب و تسلیم شده باشد. در این موقع گفته می شود: بالاخره فلانی لنگ انداخت. یعنی از عهده دفع حریف برنیامد و تسلیم شد.\nبه عللی که ذیلاً توضیح داده می شود مدلل و مسلم می گردد که منظور از لنگ انداختن واسطه صلح و آشتی شدن است نه مغلوب و تسلیم شدن، و هر کس از این ضرب المثل به منظور اظهار تسلیم و انقیاد تفهیم و تفهم نماید اشتباه کرده است.\nهمان طور که از اسم و عنوان باستانی مستفاد می شود این ورزش از قرون و اعصار قدیمه در ایران به یادگار مانده است و با وجود تنوع و تازگیهایی که در انواع و اقسام ورزش پدید آمد مع ذالک اهمیت و اعتبار این ورزش و این سنت باستانی به قوت خود باقی مانده است.\nهمه ساله عده کثیری از سیاحان و توریستهای خارجی به این منظور و مقصود به سرزمین ایران می آمدند که ضمن مشاهده آثار تاریخی، گود زورخانه و آداب و تشریفات مخصوص و برنامه های اخلاقی و آموزنده این ورزش کهن را از نزدیک ببینند.\n-crank-throw.html" style="text-decoration:none;color:#000000">ورزش باستانی اگر چه از ورزشهای سنگین شناخته شده و جز زورمندان و پهلوانان را در این صحنه راهی نیست ولی از انصاف نباید گذشت که در این مکان تمام نکات و دقایق اخلاقی و مذهبی ملحوظ می شود. احترام بزرگترها و یا به اصطلاح ورزشکاران پیش کسوتها و میانداران و سردمداران و پهلوانان و قهرمانان سابق و لاحق به تمام معنی کلمه رعایت می شود.\nجوانان و -crank-throw.html" style="text-decoration:none;color:#000000">پهلوانان زورخانه با وجود سینه های پهن و بازوان ستبر و اندام عضلات پیچیده، از اظهار تواضع و فروتنی و بزرگداشت معمرین و پیش کسوتها و دستگیری از ضعفا و احقاق حقوق مظلومان و ستمدیگان ذره ای فروگذار نمی کنند. هنگام ورود به گود زورخانه زمین ادب می بوسند و با نیایش پرودگار توانا و نثار صلوات جلی سر بر آستان خاتم پیغمبران (ص) و مولای متقیان (ع) و یازده فرزندش می سایند.\nارتفاع سر در ورودی زورخانه کوتاه است تا هرکس وارد می شود خواه و ناخواه سر فرود آورد و بدین وسیله احترام زورخانه محفوظ بماند. روال و رویه ورزشکاران در گذشته چنین بوده و امیدریم که در عصر حاضر نیز آن روح گذشت و جوانمردی به ضعف و فتور و سستی نگراییده باشد.( متاسفانه کمرنگ شده است) در زورخانه برای هر دسته از پهلوانان و قهرمانان ورزشی آداب و تشریفات خاصی اجرا می شود.\nفی المثل برای نوچه پهلوانان ها هنگام ورودشان به زورخانه صلوات می فرستند. پیش کسوتها و پهلوانان معمر و قدیمی را با ضرب و صلوات وارد می کنند. از قهرمانان کشور و جهان و شخصیتهای بارز با ضرب و زنگ و صلوات تشویق و تجلیل می کنند. ابزار و آلاتی که در زورخانه مورد استفاده ورزشکاران قرار می گیرد عبارتست از میل، کباده، سنگ، گورگه، تخته شنا و غیره که هریک نمادی از آلات جنگی و دفاعی باستان ما ایرانیان است ،\nبرای مثال میل نماد گرز،\nکباده نماد کمان ،\nسنگ نماد سپر و ...\nمرشد زورخانه بر بالای مسندی جای دارد که به نام سردم معروف است و راهنمایی میاندار با اشعار مناسب و ضرب گرا و لحن دلاویزش ورزشکاران را به انجام اعمال و حرکات ورزشی ترغیب و تشویق می کند. ورزشکاران ابتدا به شنا بر روی تخته می پردازند، سپس پا می گیرند و حرکت دست و نرمش و چرخش انجام می دهند. آنگاه یکی دو نفر از ورزشکاران جوان با چرخ و میل چند چشمه شیرینکاری می کنند.\nدر خاتمه ورزش دسته جمعی با میل و کباده کشی و سنگ زدن را انجام داده چون ورزش به پایان رسید میاندار گود دعا می خواند، به روان پاک پیغمبر اسلام و سرور متقیان و سایر ائمه اطهار علیهم صلوات درود می فرستد. برای پهلوانان و پیش کسوتهایی که از دار دنیا رفته اند و رهبران متوفای ملی و مذهبی طلب مغفرت و آمرزش می کند و کلیه ورزشکاران با صدای بلند آمین می گویند و به ترتیب ارشدیت از گود خارج می شوند.\nآداب و تشریفات -crank-throw.html" style="text-decoration:none;color:#000000">ورزش باستانی زیاد است که چون شرح و وصف جزییات و دقایق آن از حوصله این مقاله خارج است لذا فقط یکی از آداب این ورزش را که همان عنوان مقاله و موضوع لنگ انداختن است فی الجمله شرح می دهد:\nاز قدیم و ندیم در زورخانه ها معمول بوده و هست که در خلال انجام -crank-throw.html" style="text-decoration:none;color:#000000">ورزش باستانی دو یا چند نفر از ورزشکاران در وسط گود با یکدیگر کشتی می گیرند و به اصطلاح کشتی گیران سر شاخ می شوند و با یکدیگر می پیچند. این نوع کشتی گرفتن و سر شاخ شدن چون به منظور تمرین و نمایش است و جنبه رسمی و زورآزمائی ندارد لذا هنگامی که کشتی دو حریف به مرحله حساس می رسد و نزدیک است که یکی بر دیگری غلبه کرده پشتش را به خاک برساند میاندار یا مرشد زورخانه از فرصت استفاده کرده لنگ می اندازد یعنی یک ثوب لنگ از کنار گود برمی دارد و به سوی آن دو کشتی گیر پرتاب می کند و می گوید:«پهلوانان، حرمت لنگ.» کشتی گیران موظف اند احترام مرشد و حرمت لنگ را محفوظ داشته فوراً از یکدیگر جدا شوند و صورت همدیگر را ببوسند و در جای خود قرار گیرند.\nدر عرف اصطلاح ورزشکاران لنگ انداختن همان آشتی کردن و ختم غائله و زورآزمایی است که رفته رفته در افواه مردم نیز به همین مقصود مقدس اخلاقی مورد استفاده و استناد قرار گرفت ولی متأسفانه گذشت زمان و عدم توجه مردم به ریشه و مفهوم عبارت موجب گردید که از آن به منظور تسلیم و شکست استفاده کرده اند و اکنون نیز هر جا که پای شکست و تسلیم به میان آید می گویند: فلانی لنگ انداخت. یعنی حریف را زورمند دید و تسلیم شد در صورتی که چنین نیست و اصولاً لنگ انداختن از وظایف شخص ثالث و ارشد و اصلح هر دسته و جمعیت است که با روشن بینی و خیرخواهی مانع از ادامه قهر و غلبه و غائله می شود.\nداستان ضرب المثل لنگ انداختن\nضرب المثل- معنی ضرب المثل ضرب المثل لنگ انداختنداستان ضرب المثل لنگ انداختنورزش باستانیپهلوانان زورخانهزمان به کار بردن ضرب المثل لنگ انداختناصطلاح لنگ انداختنمعنی لنگ انداختنلنگ انداختن یعنی چه


احتمال تغییر در ترکیب تیم ملی؛ کاوه به جای سردار\nدراگان اسکوچیچ سرمربی تیم ملی ایران برای بازی فردا برابر مالی احتمالا چند تغییر را در ترکیب تیم اعمال خواهد کرد که مهمترین آن ها می تواند در خط حمله باشد....\n۱ سال پیش ۳٬۵۹۵\nبه گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، سردار آزمون مهاجم تیم ملی ایران که در بازی دوستانه اول برابر ازبکستان یک گل زیبا به ثمر رساند با اجازه اسکوچیچ و درخواست زنیت سن پترزبورگ زودتر اردوی تیم ملی را ترک کرد تا به روسیه برود.\nاز همین رو اسکوچیچ در بازی برابر مالی باید یک زوج جدید در خط حمله تیم ملی بسازد و براساس آخرین اخبار و مشاهدات ، کاوه رضایی مهاجم آماده این فصل شارلروا در این بازی جانشین سردار در خط حمله و زوج مهدی طارمی خواهد بود.\nکاوه تا پیش از این بازی ۱۳ بازی ملی انجام داده و یک گل هم زده است اما همانطور که گفته شد او تا پیش از حضور در اردوی تیم ملی یکی بهترین و آماده ترین فصولش را در فوتبال اروپا سپری کرده است. ارضایی در مجموع ۹ بازی برای شارلروا ۶ گل زده که آماری فوق العاده برای او به حساب می آید.\nبازی کردن کاوه اگر همزمان با حضور علی قلی زاده دیگر ستاره ایرانی تیم شارلروا در ترکیب تیم ملی همراه شود آن وقت یک زوج جذاب دیگر نیز در زمین شکل خواهد گرفت.\nاسکوچیچ: مالی از بهترین تیم‌های آفریقایی است\nجلسه اختصاصی اسکوچیچ با ارکان دفاعی تیم ملی فوتبال\nتیم ملی ایران فوتبال ایران سردار آزمون کاوه رضایی لیگ برتر خلیج فارس فوتبال\n۱۹ ساعت پیش ۳٬۷۲۷\n۱۰ ساعت پیش ۳٬۰۰۰\n۲۰ ساعت پیش ۲٬۷۷۳\n۲۲ ساعت پیش ۲٬۵۸۴\n۲۳ ساعت پیش ۲٬۴۶۰


تقویت فن بیان و گویندگی با چند نکته کاربردی - آموزا تقویت فن بیان و گویندگی با چند نکته کاربردی\nآهنگ واژگان را درک کنید.وقتی شعر یا حتی داستان می‌خوانید به‌ویژه داستان‌هایی که شفاهی هستند، طول جملات و کلمات آهنگ خاصی دارد. باید تلاش کنید تا با آهنگ این جملات و واژه‌ها آشنا شوید تا بهتر بتوانید آنها را با صدای بلند و برای جمع، ادا کنید.\nدرهنگام روایت کردن و تعریف داستان و… نباید صرفا متکی به متن باشید. باید بتوانید سرتان را از روی کاغذ بلند کرده و با مخاطبان ارتباط چشمی برقرار کنید. وقتی در قالب گوینده ظاهر می‌شوید باید نقشی فعال و پویا ایفا کنید. فقط از روی متن چیزی خواندن و بی‌حس جملات را پشت سرهم ردیف کردن هیچ فایده‌ای ندارد.\nوجود علائم نوشتاری که به روایت شفاهیِ بهتر کمک می‌کنند، در نمونه‌های خارجی نیز مشاهده می‌شود. برای مثال در متن داستان ارباب حلقه‌ها با تعداد زیادی کاما مواجه هستیم. به‌گونه‌ای که در ابتدا، احساس می‌شود که تالکین یعنی نویسنده‌ی کتاب از کاربرد کاما درنوشتار کاملا بی‌خبر است. اما کافی است متن کتاب را با صدای بلند بخوانید تا به اهمیت وجود این علائم در متن کتاب و روایت شفاهی بهتر داستان پی ببرید.\nاگر داستانی که تعریف می‌کنید در گذشته رخ داده است، بهتر است آن را به زمان حال تعریف کنید. با این کارمخاطب بهتر با آن ارتباط برقرار می‌کند و سریع‌تر با داستان مأنوس می‌شود.\n۵. به مدت زمان مناسب روایت در فن بیان توجه کنید\nهر چقدر داستان و روایت شما کوتاه‌تر باشد، مدیریت سرعت، لحن، جزئیات و… برای‌تان ساده‌تر خواهد بود.به‌ویژه برای کسانی که به‌تازگی شروع به سخنرانی و… می‌کنند، انتخاب مدت زمان کوتاه‌تر برای داستان و… ساده‌تر و بهتر است.\nدر فن بیان فرقی نمی‌کند که می‌خواهید درباره‌ی چه موضوعی و در چه قالبی صحبت کنید: مثلا شعری می‌خوانید یا داستانی را تعریف می‌کنید؛ در هر حال باید به اندازه‌ی کافی تمرین داشته باشید. تمرین کردن در ظاهر بسیار مهم و بدیهی به نظر می‌آید ولی بیشتر افراد از انجام آن برای ارائه‌ی سخنرانی و روایتی تأثیرگذار غافل می‌مانند.\nهرچه بیشتر تمرین کنید ومحتوای موردنظر خود را بهتر بدانید و بشناسید، مسلط‌تر خواهید بود و اعتماد‌به‌نفس بیشتری خواهید داشت و در این صورت مخاطب نیز بیشتر جذب شما خواهد شد.\nسعی کنید در فن بیان به داستان‌گویی و شیوه‌ی روایت آنها توجه کنید. به زبان بدن و حالات آنها دقت داشته باشید. نگاه کردن دقیق به آنها، شیوه‌ی تغییر صدای‌شان درحین داستان‌گویی و روایت باعث می‌شود که الگوبرداری مثبتی داشته باشید و بتوانید از تجربه‌ی آنها در جذب مخاطب کمک بگیرید.\nبرچسب هاتقویت فن بیانحرفه و هنرفن بیانفناوری اطلاعاتکسب و کارگویندگینحوه گویندگینرم افزار\nقبلی « آموزش ساخت انیمیشن


استفاده از ویدیو، داغ ترین روند بازاریابی دیجیتال - آژانس کسب و کار دماوند\nتوسط کسب و کار دماوند | آذر ۲۸, ۱۴۰۰ | بازاریابی, بازاریابی دیجیتالی, بازاریابی شبکه های اجتماعی, بازاریابی محتوا, بازاریابی و فروش, دیجیتال مارکتینگ, شبکه های اجتماعی\nروند بازاریابی دیجیتال با هر روش و کانال تحویل جدید تغییر می کند. هرسال فناوری جدید، فرصت‌های جدید و کانال‌های اجتماعی جدید برای جلب توجه کاربران به ارمغان می‌آورد. برندگان بزرگ در نبرد برای جلب توجه خریدار، ممکن است پذیرندگان اولیه باشند که منابع را به فناوری جدید که موفقیت‌آمیز است، می‌ریزند، یا کسب‌وکارهایی که به کانال خاصی پایبند هستند تا طرفداران زیادی ایجاد کنند.\nبازاریابی ویدیویی مطمئناً چیز جدیدی نیست، اما بازار در حال تغییر است و ویدیو به‌عنوان یک برنده آشکار ظاهرشده است. کسب‌وکار دماوند امروز به این موضوع پرداخته است.\nگرایش‌های بازاریابی ویدئویی\nیوتیوب در حال حاضر بر این حوزه تسلط دارد و یک میلیارد کاربر هرروز صدها میلیون ساعت فیلم را تماشا می‌کنند. به دلیل شیرین کردن و جذابیت بازاریابی، YouTube بیش از هر شبکه کابلی بینندگان ۱۸ تا ۴۹ ساله را جذب می کند.\nدرحالی‌که ترافیک یوتیوب از سال گذشته بیش از ۴۰ درصد افزایش‌یافته است، گزینه‌های مشاهده ویدیو نیز بازشده. فیس‌بوک اکنون ویدیوهای جاسازی‌شده و پخش زنده درون‌خطی را ارائه می‌کند و خدماتی مانند Periscope و Facebook شروع به جذب شجاع‌ترین پیشگامان ویدیوی بدون نیاز به بازاریابی در زمان واقعی کرده‌اند.\nتبلیغات ویدیویی در نتایج جستجو\nTrue View جدید برای خرید، به کاربران اجازه می‌دهد محصولات را از داخل یک ویدیوی نمایشی سفارش دهند که البته نتایج چشمگیری داشته است. موارد تست Sephora و Wayfair افزایش زمان مشاهده، درآمد و فراخوان تبلیغات را گزارش می‌دهند.\nباوجود خرده‌فروشان بزرگ و بینندگان مشتاق و رسانه‌های اجتماعی و SERP که فرصت‌های بیننده را افزایش می‌دهند، بازاریابی ویدیویی مانند قبل منفجر می‌شود.\nهمچنین بخوانید: 5 نکته برای استراتژی اینستاگرام یک تجارت کوچک\nچرا بازاریابی ویدئویی مؤثر است؟\nبازاریابی محتوا و رسانه‌های اجتماعی، بازی بازاریابی را به‌طور عمده تغییر دادند. داستان‌سرایی برند در مرکز صحنه قرار گرفت که به‌واسطه مزایای انسان‌سازی و اجازه دادن به کسب‌وکارها برای ارتباط معنادارتر با پایگاه مشتری‌شان پیش رفت.\nبرای کسب‌وکارهای کوچک، ویدئو روشی ارزان‌قیمت برای یکسان کردن زمین‌بازی است. در اینجا، مشاغل بزرگ و مکان‌های تبلیغاتی شیک و گران‌قیمت همیشه برتری ندارند. شرکت‌های کوچک‌تر می‌توانند از چند جهت برجسته شوند:\nپاسخگویی به سؤالات متداول مشتری\nنمایش محصولات در عمل\nدرخواست مشارکت‌های ایجادشده توسط کاربر با حضور مشتریان واقعی\nمعرفی کارکنان و نشان دادن نگاهی صمیمی\nنشان دادن روش استفاده از محصول\nهزاران کسب‌وکار کوچک YouTube با تبلیغات ساده و سرراست، مخاطب و اعتبار ایجاد کرده‌اند و مطالعات موردی نشان می‌دهد که ویدیو تأثیر زیادی بر فروش دارد، به‌ویژه برای مشاغل کوچک. بیش از نیمی از بازاریابان که به مطالعه آمار ویدئویی ۲۰۱۴ توسط Invodo پاسخ دادند، گفتند که ویدئو نسبت به هر نوع محتوای دیگری ROI بالاتری ارائه می‌دهد.\nفن‌آوری‌های جدید در آینده شما\nهمه جنبه‌های بازاریابی در چند سال اخیر به سمت شخصی‌سازی، هدف‌گذاری و محتوای تعاملی حرکت کرده است. فناوری جدید ویدیو مفهوم را به سطح جدیدی می‌برد، با ویدیوهای جذابی که از مشاهده به سمت پاسخ حرکت می‌کنند. فرم‌های جمع‌آوری داده‌ها، نظرسنجی‌ها و انتخاب ویدیوهای ماجراجویی در آینده رایج‌تر خواهند شد.\nشما این قالب‌ها را سال‌ها در تبلیغات کسب‌وکار بزرگ Hulu دیده‌اید، اما درجاهای دیگر زیاد استفاده نمی‌شوند. این امر مسلماً تغییر خواهد کرد زیرا برنامه‌های تولید ویدیوی جدید، تعامل فانتزی را برای هر کاربری ارزان و در دسترس می‌سازند.\nتقریباً ۹۶ درصد از تبلیغ‌کنندگان B2B در حال حاضر از ویدیوها استفاده می‌کنند، اما کسب‌وکارهای کوچک‌تر B2C ممکن است به دلیل هزینه‌های تولید یا عدم تمایل ساده به هدر دادن پول‌های بازاریابی برای فناوری‌ای که ممکن است احساس نکنند مؤثر باشد، کندتر از آن استفاده می‌کنند.


خرید بازی کامپیوتر شاپورزاده: پشیمان نیستم که آمدم – استیل خرید\nروزها به آرامی برای امیر شاپورزاده در ایران سپری می‌شود. از وقتی که با استیل‌آذین قرارداد بسته سرش در لاک خودش است و زیاد با کسی حرف نمی‌زند. او ترجیح داده تا تلفن همراهش را هم کسی در اختیار نداشته باشد به همین دلیل است که می‌گوید با شماره آلمانم راحت‌ترم.\nبه نوشته وطن امروز؛ اگر کاری داشتید به همان شماره زنگ بزنید. شاپورزاده این روزها علاوه بر تمرین کردن مشغله دیگری هم دارد. پیدا کردن خانه شخصی که نزدیک به محل تمرین (ورزشگاه کارگران) باشد به یکی از دغدغه‌های او تبدیل شده است. امیر هر روز کلی وقت می‌گذارد تا بتواند منزلی مناسب در پایتخت پیدا کند. به قول خودش او دنبال خانه‌ای می‌گردد که نزدیک به اتوبان باشد.\nحسابی سرت شلوغ است؟\nتقریبا. هر وقت فرصت کنم به دنبال خانه می‌روم،البته مسؤولان باشگاه هم خیلی کمکم می‌کنند، اما باید خانه‌ای اجاره کنم که نزدیک به محل تمرین باشد. فاصله محل تمرین با مرکز شهر بسیار زیاد است و اگر خانه‌ای که قرار است اجاره کنم نزدیک به اتوبان نباشد برایم مشکل‌ساز می‌شود.\nشرایط در ایران چطور است؟ این نخستین حضور باشگاهی تو در اینجا است.\nهمه چیز خوب است،چون قبلاً تجربه حضور در ایران را داشتم می‌توانم با شرایط کنار بیایم. مشکل خاصی وجود ندارد نه با بازیکنان و نه با مربی. اینجا همه به نوع خاصی به هم احترام می‌گذارند.\nبا این حساب همه چیز راضی‌کننده است.\nخوبه خوب. فقط مشکلم پیدا کردن خانه است که آن هم بزودی حل می‌شود،البته این را هم بگویم که حضور فریدون زندی در استیل‌آذین برایم خیلی خوب است. دیگر زیاد احساس تنهایی نمی‌کنم. هر چند بقیه بازیکنان تیم هم از هیچ کمکی به من دریغ نکرده‌اند.یک چیز دیگر هم هست. هنوز به آب و هوای اینجا عادت نکرده‌ام.فکر می‌کنم کمی زمان می‌برد که این مشکلم حل شود.تهران خیلی گرم است.\nنظرت درباره استیل‌آذین چیست؟\nما تیم خوبی داریم و بازیکنان بزرگی در آن بازی می‌کنند. مثل کریمی، زندی و… کریمی بازیکن باارزشی است که می‌تواند نقش خوبی در تیم ایفا کند. او واقعا در بازی‌ها تاثیر گذار است. خوشحالم که در کنار این بازیکنان و در تیم خوبی مثل استیل‌آذین بازی می‌کنم.\nحضور تو در ایران به نظر اتفاقی شد. بارها گفته بودی که اولویت اولت بازی کردن در آلمان است.\nهمه چیز به طور ناگهانی اتفاق افتاد. نمی‌دانم اما حالا پشیمان نیستم. پس از توافقات نهایی کمی طول کشید تا کارهای اداری‌ام را انجام بدهم. در ضمن باید یک اساس‌کشی کوچک هم انجام می‌دادم که این باعث شد آمدنم به ایران طول بکشد.\nفکر می‌کنی استیل‌آذین با حمید استیلی می‌تواند موفق شود؟\nاستیلی مربی خوبی است و خیلی خوب تمرین می‌دهد، اما هنوز خیلی زود است که بخواهیم درباره آینده حرف بزنیم.ما 2 بازی را برده‌ایم و در حال حاضر صدرنشین لیگ برتر هستیم، اما هنوز 32 هفته از لیگ باقی مانده و ممکن است پیش‌بینی‌ها اشتباه از آب دربیاید. با این حال می‌گویم که ما تیم خوبی داریم.\nیکی، دو روز است که همراه بقیه تمرین نمی‌کنی، مشکل خاصی داری؟\nنه، کمی پایم درد می‌کند و به همراه کریمی که او هم مشکل من را دارد اختصاصی تمرین می‌کنیم. دارم تمام تلاشم را می‌کنم اما نمی‌دانم به بازی این هفته می‌رسم یا نه.\nخرید بازی کامپیوتر به قلعه‌نويي اطلاعات مس را ندادند


Super User\tرژیم درمانی 05 مهر 1392\t بازدید: 4373\nدل تان می خواهد چربی آب کنید؟\nچند راه برای این کار و لاغری سریع وجود دارد؛ کم خوردن، ورزش کردن و خوردن برخی غذاهای خاص. در میان مواد غذایی که به چربی سوزی کمک می کنند، کلسیم جایگاه ویژه ای دارد و باعث لاغری سریع می شود. لبنیات غنی از کلسیم هستند و هر چه فشرده تر باشند، میزان کلسیم آن ها بیشتر است. مثلا کلسیم ماست از شیر بیشتر است اما بسیاری از مردم نمی توانند به حد لزوم لبنیات بخورند. منابع کلسیم دیگری هم در دسترس هستند که می توانند جایگزین لبنیات شوند. دریافت روزانه یک گرم کلسیم برای بدن شما مطلوب خواهد بود اگر بتوانید روزانه ۳ وعده لبنیات بخورید(شیر، پنیر، ماست، دوغ یا کشک) اگر از منابع دیگر کلسیم هم که ما معرفی می کنیم استفاده کنید به شکل قابل توجهی وزن کم خواهید کرد.\nیکی دیگر از تکنیکهای موثر در لاغری سریع جایگزین کردن سبریجات به جای غذاهای پرچرب است.رژیم سبزیجات و میوه را کم کم شروع کنید! اگر قبلاً سبزیجات و میوه در برنامه غذائی تان چندان جائی نداشته پس بهتر است مصرف آن را در مقادیر کم آغاز کنید.آنها را جایگزین غذاهای پرچرب کنید.\n#1 شجاع 1392-08-27 15:17\nمطالب بسیار مفیدی بود تشکر می کنم :roll:


جامعه آنلاین | بانوان کرمانشاهی زائر مشهدالرضا(ع) شدند\nمدیر گردشگری و امور زائران شهرداری مشهد گفت: در آستانه میلاد با سعادت حضرت فاطمه زهرا(س) ١٢٠نفر از بانوان زلزله‌زده کرمانشاهی میهمان مشهدالرضا(ع) شدند. نرگس شالچیان رابع اظهار کرد: این بانوان تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی(ره)، به دعوت شهردار مشهد از شانزدهم اسفندماه به مدت ٣ روز میهمان شهر مشهد مقدس هستند.\nوی افزود: محل اسکان این بانوان در هتل همای شماره یک است و در طی این سفر، برنامه‌های متنوعی برای آنان در نظر گرفته شده است. شالچیان ادامه داد: زیارت بارگاه امام هشتم(ع)، دیدار با امام جمعه مشهد، بهره‌مندی از شام متبرک حضرت، بازدید از اماکن تفریحی و تاریخی شهر از جمله برنامه‌های این سفر است.\nتعداد کلمات : 30 کلمه\nبانوان /کرمانشاهی/ زائر/ مشهدالرضا


اهمیت تحرک در رشد کودکان » سلامت | SALAMAT.IR\nاهمیت تحرک در رشد کودکان\nکودکان از طریق حرکات ارتباط برقرار می‌کنند. حرکت به آنها اجازه می‌دهد تا از نظر جسمی و روحی با محیط خود پیوند برقرار کنند و درنهایت رشد مغزی و جسمی بهتری داشته باشند.\nهنگامی‌که موضوع رشد کودک به میان می‌آید، آنچه از اهمیت بالایی برخوردار است این است که والدین بر تاثیری که حرکت و جنب‌وجوش در رشد کودکشان دارد، واقف باشند. با در نظر گرفتن این نکته مهم، کودکان در سلامت کامل رشد خواهند کرد چون تحرک در رشد و بلوغ مغزی و عضلانی آن‌ها تاثیری فوق‌العاده خواهد داشت.\nکودکان به مرور زمان که رشد می‌کنند، با عملکرد اعضای بدن خویش بیشتر آشنا می‌شوند و دقیقاً به همین دلیل در نخستین ماه‌های زندگی همه چیز را به سمت دهان خود می‌برند. آنها آگاهی بیشتری نسبت به حرکات بدن خود پیدا می‌کنند و سپس کشف می‌کنند که چگونه حرکات آنها بر محیط تاثیر می‌گذارد. به این ترتیب کودکان یاد می‌گیرند که چگونه دنیای خود را بسازند.\nپس از آن، از طریق حرکاتی در قالب بازی، تجربه و دانش بیشتری نسبت به محیط به دست می‌آورند، که این امر هماهنگی حرکتی آنها را تقویت می‌کند. به همین دلیل است که حرکت در رشد کودکان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.\nفعالیت‌های حرکتی امکان توسعه مناطق مختلف مغز را فراهم می‌کند. بنابراین مهم است که کودکان در اولین سال‌های زندگی خود انواع حرکات را بیاموزند. به این ترتیب می‌توان گفت که ورزش به رشد جسمی، روحی و عاطفی آنها کمک می‌کند.\nعلاوه بر این، فعالیت بدنی به تقویت تنفس، گردش خون، عضلات، قلب و عروق و سیستم عصبی کمک می‌کند. همچنین تجربیات مشخصی را برای رشد فکری، استقلال و سازگاری اجتماعی فراهم می‌کند که به کودک کمک می‌کند احساس بهتری داشته باشد.\nاز سوی دیگر، چنین تمریناتی باعث می‌شود که کودک در غلبه بر مشکلات قوی‌تر و به لحاظ جسمی و روحی تقویت شود به همین دلایل است که بازی‌ها، فعالیت‌ها و ورزش‌ها برای رشد یکپارچه کودکان ضروری هستند.\nحرکت در رشد کودکان: فعالیت‌ها\nچندین نوع تمرین و فعالیت وجود دارد که والدین می‌توانند با فرزندان خود انجام دهند تا به لطف آن‌ها درنهایت کودک رشد بهتری داشته باشد.\nدراین میان، لازم است که کودکان هرگونه فعالیتی را انجام دهند و والدین نیز صبورتر از همیشه، در کنار آن‌ها باشند و نقش یک حامی خوب را برایشان ایفا نمایند.\nآنها را ترغیب کنید تا چهار دست و پا بروند:\nبا این ژست ساده، ما به قسمت‌هایی از مغز که مسوولیت حرکت را برعهده دارند اجازه می‌دهیم تا به‌طور خودکار کار خود را انجام دهند.\nبا پیگیری ریتم کودکان، با هم پیاده روی کنید:\nوقتی با کودکتان هم‌قدم می‌شوید و پا به پای او حرکت می‌کنید، به دو نیم کره مغز او این امکان را می‌دهید تا در آن واحد رشد کنند. این رشد دوجانبه بعدها به کودک کمک می‌کند که هم در خواندن قوی باشد و هم در نوشتن.\nآموزش حفظ تعادل:\nاز جمله موارد دیگری که می‌توانید به کودکتان بیاموزید این است که چگونه تعادل خود را روی تاب، الاکلنگ، دوچرخه یا اسکوتر حفظ کند. این به وی کمک می‌کند تا حالت وضعیت بدن خود را بهبود بخشد و در حین دیکته زیاد خسته نشود.\nآموزش هماهنگی حرکات:\nفعالیت‌های هماهنگی حرکتی را با کودک انجام دهید، مانند پریدن، دویدن، پرتاب و گرفتن اشیاء. این امر باعث پیشرفت بهتر او در حیط آموزشی و تحصیل می‌شود.\nتقویت عضلات دست‌ها\nبه کودک نشان دهید که چگونه می‌تواند برای رشد عضلات دست خود وسایلی را بسازد یا وسایل شخصی‌اش را مرتب کند.\nبه کودک بیاموزید که چگونه می‌تواند بند کفش‌هایش را ببندد یا باز کند. این باعث می‌شود تا او به لحاظ استدلال منطقی، رشدی سریع و زودهنگام داشته باشد.\nآموزش رقص به کودک:\nکودک را به رقصیدن تشویق کنید. این سرگرمی به‌طور کلی در رشد عضلات کودک بسیار موثر است.\nورزش برای انجام حرکات بزرگ‌تر و اساسی در کودکان ضروری است و از این طریق منجر به رشد بهتر آن‌ها می‌شود. علاوه بر این، انجام حرکات ورزشی به آنها کمک می‌کند تا از یک‌سو در اجتماع به راحتی با دیگران ارتباط برقرار سازند و از سوی دیگر قسمت‌های مختلف بدن خود را تقویت نمایند.\nورزش و رشد روانی: ورزش به فعالیت‌های قلبی عروقی و تشکیل استخوان کمک می‌کند.\nرشد ارگانیک و جسمی: می‌توانید با یک فرد متخصص مشورت کنید تا بفهمید چه نوع ورزشی برای سن و قوای جسمی فرزندتان مناسب است. بدیهی است که در اینجا حتماً باید به تمایلات و علایق دلبندتان نیز توجه نمایید.\nرشد مهارت‌ها و رفتارها: آموزش برخی ارزش‌ها به کودک از اهمیت زیادی برخوردار است. ارزش‌هایی چون رقابت، صداقت و احترام. و این مهم از طریق انجام حرکات ورزشی به آسانی میسر خواهد شد.\nمهارت حرکتی- روانی به چه معنا است و چه تاثیری در رشد کودکان دارد؟\nمهارت حرکتی- روانی رابطه بین عملکردهای عصبی و روانی است. به کمک آن، فعالیت جسمی و فعالیت ذهنی از طریق حرکت به‌هم متصل می‌شوند. این روند فرآیند فکری کودک و توانایی او در حل مشکلات را تقویت می‌کند.\nبه عنوان مثال به مدد مهارت حرکتی- روانی، کودکی که می‌خواهد شیء دوری را به‌دست آورد، حرکت چهار دست و پا را از خودش اختراع می‌کند تا به آن شیء دست یابد. مهارت‌های حرکتی که کودک یاد می‌گیرد، مانند پریدن و دویدن، به او امنیت و اطمینان می‌دهد. کودک با مسلط شدن بر این توانایی‌ها، از داشتن آن‌ها احساس غرور خواهد کرد.\nاکنون که با اهمیت حرکت در رشد کودکان بیشتر آشنا شدید، لازم است تا مهارت‌های حرکتی فرزندان خود را تقویت کنید. به مدد این حرکات، بچه‌های کوچک‌تربه بلوغ مغزی می‌رسند و به مرور که بزرگتر می‌شوند، مهارت‌های دیگر را راحت تر و ساده‌تر به دست می‌آورند.\nرشد کودک تحرک کودک\n۵ دلیل برای کتاب‌خوانی والدین با کودکان در سن مدرسه


قیمت آهن‌آلات ساختمانی در تهران (گزارش بازار آهن)\nکدخبر:۳۹۶۴۳ یکشنبه، ۲۲ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۶:۲۲:۳۰ ۲۵۵۳ بازدید\nاز آغاز سال 96 تا کنون، در حالت کلی می توان گفت که بازار آهن تهران همواره روند صعودی قیمت داشته است. هر چند که در بعضی روزها شاهد ...\nآهن‌پرایس- از آغاز سال 96 تا کنون، در حالت کلی می توان گفت که بازار آهن تهران همواره روند صعودی قیمت داشته است. هر چند که در بعضی روزها شاهد ثبات قیمت ها بوده ایم اما این ثبات قیمت ها بصورت مقطعی بوده است. همچنین گفتنی است تعداد روز هایی که در بازار اهن قیمت ها ثابت بوده اند انقدر زیاد نیست که بتوان اظهار کرد در بازار اهن تهران در یک بازه زمانی مشخص ما ثبات قیمت ها را داشتیم.\nدر سال گذشته، علی الخصوص از پاییز تا آخر زمستان قیمت ها در بازار آهن ثابت بود. البته شاید در بعضی روز ها کمی افزایش می یافت اما همان افزایش قیمت ها بسیار ناچیز بود و در روند بازار تاثیری نداشت.\nطبق گزارشات و برسی ها، از آغاز سال جاری قیمت آهن آلات دچار روند افزایشی شد که همچنان تا امروز وجود دارد. در ابتدای زمانی که قیمت ها بالا رفت، یک حرکت مثبت برای بازار اهن بود. زیرا بعد از ماه ها سکون و بی تحرکی بازار، بالاخره بازار جانی تازه گرفت و میزان تقاضا افزایش یافت. زیرا خریداران اقدام به خرید می کردند و فروشندگان آهن آلات نیز به راحتی محصولات خود را به فروش می رساند و از افزایش قیمت ها راضی بودند! به عبارت دیگر، افزایش قیمت ها با افزایش معاملات همراه شد. اما بعد از مدتی، روند صعودی قیمت ها تا جایی پیش رفت که گویا بازار آهن فلج شد. بدین ترتیب که بالا بودن قیمت ها قدرت خرید مردم را تا حد زیادی کاهش داد و به فروشندگان نیز مجال فروش نداد و در نهایت باعث بسته شدن معاملات شد.\nهر شاخه تیرآهن 12 ذوب آهن 378,000\nهر شاخه تیرآهن 14 ذوب آهن 430,000\nهر شاخه تیرآهن 16 ذوب آهن 520,000\nهر شاخه تیرآهن 18 ذوب آهن 788,000\nهر شاخه تیرآهن 20 ذوب آهن 820,000\nهر شاخه تیرآهن 22 ذوب آهن 967,000\nهر شاخه تیرآهن 24 ذوب آهن 1,010,000\nهر شاخه تیرآهن 27 ذوب آهن 1,380,000\nهر شاخه تیرآهن 30 ذوب آهن 1,437,000\nبرای دیدن جدول کامل قیمتها به اینجا بروید.


برای بررسی و تحلیل ارز دیجیتال چین لینک (LINK) تا پایان این مقاله همراه ما باشید. توکن چین لینک با نماد LINK یکی از صد ها توکنی است که بر بستر بلاکچین اتریوم منتشر شده است. این توکن برخلاف بسیاری از توکن هایی که بدون برنامه و با ایده های ضعیف عرضه می شوند، نشان داده است بسیار در کار خود جدی است و برای بهبود خود و رضایت مشتریانش در تلاش است. در این مقاله به تحلیل جامعی از این توکن می پردازیم.\nآشنایی با توکن چین لینک\nتوکن چین لینک در سال 2017 برای اولین بار توسط سرگی نازارف و تیم قدرتمندش به جهان معرفی شد. این توکن قصد دارد با ایجاد زنجیره و ارتباط میان شبکه های بلاکچین بزرگ دنیا از جمله بیت کوین (BTC) و اتریوم (ETH) و قرارداد های هوشمند، مشکل جدا افتادگی و عدم برقراری ارتباط میان آن ها را رفع کند. در طول مدت فعالیت این توکن، تلاش های بساری شده است و امروزه چین لینک را می توان در کار خود موفق دانست.\nمعرفی کامل ارز دیجیتال لینک\nتحلیل بنیادی توکن چین لینک\nتحلیل بنیادی از جنبه های مختلفی انجام می شود. توکن چین لینک ارزش بازار بالایی دارد و از این نظر میان 15 ارز دیجیتال برتر بازار قرار دارد. همچنین با توجه به شباهت ایده خود به پولکادات می توان گفت رقیب جدی چین لینک، پولکادات خواهد بود که شبکه بلاکچین بسیار منحصر به فردی دارد. اما به طور کالی چین لینک توانسته است سهم بسیار مناسبی از بازار را به خود اختصاص دهد.\nتحلیل تکنیکال توکن چین لینک\nبه لحاظ تکنیکالی چین لینک درگیر مقاومت داینامیک در کانال میان مدت خود می باشد. همچنین مقاومت استاتیک 32.5 دلار بسیار معتبر بوده و چین لینک می تواند با عبور از این سطح و تکمیل پول بک خود به سمت سقف کانال میان مدت در قیمت 57 دلار نزدیک شود. روند کلی چین لینک صعودی بوده و انتظار می رود هرگونه اصلاح صرفا کوتاه مدت باشد.\nتوکن چین لینک در کنار بنیادبسیار قوی و کسب امتیاز بالا در وبسایت های مختلف از جمله فیکاس نشان داده است می تواند در سبد سرمایه گذاری بلند مدت معامله گران قرار بگیرد. به لحاظ تکنیکالی نیز مسیر رشد قیمت چین لینک صعودی است و تمامی اصلاحات کوتاه مدت خواهد بود.


پایگاه خبری رب | کتاب‌های آموزشی نامناسب از مصادیق فساد در تعلیم و تربیت است\nفساد تعلیم و تربیت\nآموزش و پرورش ایران برنامه‌ریزی درسی رونوشت علوم تربیتی 17 دسامبر 2019 - ساعت 11:32 | کد خبر: 12288\nاستفاده از ظرفیت‌های وسیع رسانه‌ای در افشاگری این کتاب‌ها، به تدریج سبب می‌شود آن ابهت و هیبت پوشالی این گونه منابع بدلی و غیر‌مرغوب و مؤسسه‌های تولید‌کننده این کتاب‌ها که موضعی تاجر‌گونه و منفعت‌طلبانه دارند و در لباس کار فرهنگی به آینده فرزندان ما آسیب می‌زنند، از بین برود.\nدکتر حسن ملکی در گفت‌وگو با روابط عمومی سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی با بیان اینکه کتاب‌های آموزشی نامناسب از مصادیق فساد در تعلیم و تربیت است، گفت: استفاده از ظرفیت‌های وسیع رسانه‌ای در افشاگری این کتاب‌ها، به تدریج سبب می‌شود آن ابهت و هیبت پوشالی این گونه منابع بدلی و غیر‌مرغوب و مؤسسه‌های تولید‌کننده این کتاب‌ها که موضعی تاجر‌گونه و منفعت‌طلبانه دارند و در لباس کار فرهنگی به آینده فرزندان ما آسیب می‌زنند، از بین برود.\nایشان ادامه داد: کتاب درسی را سند رسمی تعلیم‌و‌تربیت به‌شمار می‌آورند چنین موضوعی نشان می‌دهد که کتاب درسی چقدر جایگاه و اهمیت دارد. طبیعتاً اگر مدارس بخواهند در برنامه‌های درسی وارد بشوند، در قالب مواد و رسانه‌های آموزشی بدان وارد می‌شوند. معنی این حرف آن است که آنچه وارد مدرسه می‌شود، برنامه درسی به معنای آن سند مکتوب نیست، بلکه مواد و رسانه‌های یادگیری از جمله کتاب درسی،  فیلم آموزشی، کتاب کار و تمرین دانش‌آموز، لوح‌های فشرده و دیگر مواد و رسانه‌های آموزشی و یادگیری است. مجموع این مواد و رسانه‌های متعدد و متنوع بسته آموزشی را تشکیل می‌دهند که در حقیقت فرصت‌های بهتر یادگیری را برای دانش‌آموز فراهم می‌آورند.\nاین استاد دانشگاه تأکید کرد: سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی قصد جدی دارد به سمت رویدادی نوین به نام «تولید بسته آموزشی» برود. بسته آموزشی مورد‌نظر کاملاً هم‌راستا و متصل به اسناد بالادستی و تحولی تولید خواهد شد. در تولید بسته یادگیری، از طریق کمک گرفتن از علوم گوناگون تربیتی، علمی عمل کردن، درست عمل کردن، و نیازسنجی‌های مستدل، باید کار را طوری انجام داد که قابل دفاع باشد و از بعد هنری، آموزشی و پرورشی کامل باشد. به گونه‌ای که وقتی مخاطب این بسته یادگیری را می‌گیرد، احساس کند از جمیع جهات وجوه مثبتی دارد و می‌تواند پاسخگوی نیازهای او باشد.\nمعاون سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی با استفاده از واژه «تولیدات مرغوب» در تشریح آن گفت: منظور از واژه «مرغوب» تولید اجزایی در بسته یادگیری است که بر برنامه درسی قصد شده و استاندارد به لحاظ آموزشی و تربیتی مبتنی باشند. شرط اول برای مقابله با پدیده‌ای به نام «نفوذ کتاب آموزشی» این است که سازمان ما تولیدات خود را «مرغوب‌تر» ارائه دهد. بعد از این ارائه برنامه‌ریزی شده، قدم بعدی این است که برنامه عملیاتی مشخصی برای توجیه، اشاعه و معرفی آن نزد خانواده‌ها داشته باشد.\nوی ادامه داد: اگر استانداردهای مناسب تولید شوند، و اگر براساس آن استانداردها، کتاب‌های تولید‌شده آموزشی و کمک‌درسی ارزشیابی شوند و نتیجه ارزشیابی به سمع و نظر والدین برسد، این موضوع می‌تواند بسیار اثرگذار و راهگشا باشد. من در بسیاری از موارد مشاهده کرده‌ام که با وجود همه مشکلات و چالش‌های احتمالی، هنوز والدین اعتماد و اطمینان زیادی به آموزش‌و‌پرورش و مدرسه دارند. ما باید از همین ذهنیت مثبت و قابل اعتنا در سامان‌دهی منابع آموزشی و تربیتی به درستی استفاده کنیم.\nملکی اضافه کرد: وقت آن رسیده است که به استناد و اتکای اسناد بالادستی آموزش‌و‌پرورش، قدری به سمت کاهش تمرکز حرکت کنیم. یکی از دلایل آن موضوع وجود آثار مناسب آموزشی نزد ناشران این حوزه است. انتقاد ما در این زمینه متوجه افرادی است که غیر‌طبیعی عمل می‌کنند. در ارتباط با ناشران متعهد باید آنها را تحت انضباطی در بیاوریم. تحت انضباط به این معنا که الگوی برون‌سپاری بسته‌های یادگیری را طراحی و آن الگو را به جامعه معرفی و اعلام کنیم که می‌خواهیم در بسته آموزشی در فلان درس و موضوع، تولید برخی مواد آموزشی و یادگیری را به جامعه بسپاریم و هر کسی ظرفیت نیروی انسانی و اعضای هیات علمی و کارشناسان مورد نیاز را در اختیار دارد، با شرکت در فراخوانی که منتشر می‌شود، اعلام آمادگی کند تا در فرایندی مشخص با آنان قرارداد منعقد شود و آنان بسته یادگیری مورد‌نظر را تولید کنند.\nاین استاد دانشگاه افزود: در چنین فضایی ممکن است طرف قرارداد ما یک ناشر،  یک مرکز دانشگاهی، دانشگاه فرهنگیان و یا مرکز علمی و آموزشی صاحب صلاحیتی باشد که آمادگی این کار را داشته باشد.\nوی خاطرنشان کرد: آنچه تا اینجا مطرح شد، بیشتر ناظر بر کتاب‌های آموزشی و کمک‌آموزشی بود، اما ما در طرح سامان‌دهی، بخشی داریم که در آن کتاب‌های رمان، داستان، شعر و قصه بررسی و ارزیابی می‌شوند. ناشران فراوانی در این زمینه‌ها فعال هستند و کتاب‌های خوبی هم تولید می‌کنند. این کتاب‌ها کتاب درسی نیستند، بلکه در قالب‌هایی مانند رمان، داستان کوتاه و مجموعه شعر منتشر می‌شوند و ما ضمن بررسی و انتخاب آثار مناسب و مبتنی بر استانداردهای اعلام شده از سوی سازمان، آثار مناسب را از میانشان انتخاب می‌کنیم. این کتاب‌ها قابلیت آن را دارند که در بسته‌های آموزشی یا یادگیری به مدرسه‌ها فرستاده شوند.\nملکی گفت: البته این آثار باید ارزشیابی شوند و هر کتابی که بخواهد از سوی سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی معرفی شود، باید از صافی طرح سامان‌دهی منابع آموزشی و تربیتی بگذرد و مجوز لازم را برای ارائه در مدارس و به دانش‌آموزان دریافت کند.


20 قسمت از بدن که احتیاجی به آن ها نداریم\nفقط 10000 تومان کد خبر: ۵۱۰۵\nتاریخ انتشار: سه شنبه ، ۲۸ مرداد ۱۳۹۳ - ۱۴:۵۴\nبیست قسمت از بدن است که بر اساس نظریه تکاملی داروین، باقی مانده از اعضا اجداد انسان هاست که در بدن انسان به صورت کوچک و بدون عملکرد باقی مانده است .\nارگان جاکوبسون :\nعضلات خارجی گوش :\nعضلاتی هستند که در بخش خارجی گوش واقع شده اند و در سایر حیوانات نظیر خرگوشها و سگها، وظیفه حرکت مستقلانه گوش از سر را بر عهده دارند. اما انسان ها هنوز دارای آن هستند و توسط این عضلات است که بعضی از افراد می توانند گوششان را تکان دهند\nدر انسانهای اولیه که مقادیر زیادی از گیاهان رو جهت به دست آوردن انرژی مصرف می کردند داشتن یک جفت اضافه دندان آسیا در هر فک مفید به نظر می رسید اما در انسانهای امروزی که انواعی از غذاها را مصرف می کند، زیاد ضروری به نظر نمی آید .\nدنده گردنی :\nحدود یک درصد از مردم یک جفت دنده اضافی در بالای دندهای خود (در بخش گردن) دارند که به نظر می رسد باقی مانده از اجداد خزنده ما باشد. این دنده می تواند در این افراد مشکلات عروقی یا عصبی ایجاد کند .\nپلک سوم :\nعضله زیر ترقوه :\nعضله کوچکی که در زیر شانه قرار دارد و ازدنده اول به ترقوه کشیده شده است .البته بعضی از مردم این عضله را ندارند و بعضی نیز یک جفت از آن را دارند.\nعضله پالماریس (خیاطه) :\nعضله بلند و نازکی که از زانو به کمر کشیده شده است. این عضله در جانوران پست تر در آویزان شدن و بالا رفتن از درخت بسیار مهم است. جراحان معمولا این عضله رو در جراحی های ترمیمی عضلات برداشته و از آن استفاده می کنند.\nنوک پستا ن در مردان :\nمجاری شیری قبل از اینکه هورمون جنسی مردانه (تستوسترون) در جنین باعث ایجاد صفات مربوط به جنس مذکر بشود به وجود می آیند. مردان دارای بافت پستا نی هستند اما عملا استفاده ای از آنها نمی کنند.\nزائده آپاندیس :\nیک لوله عضلانی باریک در روده بزرگ که در به نظر می رسد باقی مانده بخش از روده جانوران باشد که وظیفه هضم سلولز غذا (گیاهان) را بر عهده داشته باشد. اما در انسان بیشتر حاوی گلبول های سفید و غدد لنفاوی است.\nموهای بدن :\nابروها در جلوگیری از ورود عرق به چشم ها و موها در آقایان در انتخاب جنس ی نقش دارند. اما به نظر می رسد اکثر موها در بدن نقش موثری را ایفا نمی کنند\nعضله کف پایی :\nبه نظر می رسد در جانوران پست تر وظیفه چنگ شدن و قلاب شدن پاها به شاخه ها را بر عهده داشته است . اما در انسان به نظر می رسد فقط کمی کف پا را به پایین خم می کند.\nرحم مردانه :\nانگشت پنجم پا :\nدر پریماتها و پستانداران پست تر انگشتان پا وظیفه چنگ زدن و آویزان شدن از شاخه ها را بر عهده داشته اند.. اما انسانها احتیاج به انگشتان بزرگ پا دارند تا بتواندد با آنها ایستاده راه رفته و تعادل خود را حفظ کنند. لذا به نظر می رسد انگشت پنجم یا کوچکترین انگشت پا نقش اصلی در این مورد ایفا نکند.\nوازدفران (لوله منی) زنان :\nاستخوان دنبالچه (کوکسیس) :\nسینوسهای اطراف بینی :\nعضله ، نظریه داروین ، آیا میدانید لینک های تبلیغاتی