پوریا رمضانیان: مسوؤلیت کم و کاستی‌ها با من است | موسیقی ما\nدوشنبه 31 شهریور 1399 - 03:44\nموسیقی ما - «پوریا رمضانیان» پیانیست و پژوهش‌گرِ موسیقی که در سال جاری به عنوانِ دبیر جشنواره‌ی موسیقی صبا فعالیت می‌کند، از سال ۱۳۸۹ زیر نظر رافائل میناسکانیان و ربکا آشوقیان به فراگیری ساز پیانو پرداخته است. او رتبه دوم جشنواره موسیقی جوان در سال ۹۵ و رتبه سوم جشنواره موسیقیِ جوان در سال ۹۸ را هم در کارنامه دارد. او دوره تخصصی آموزش موسیقی کودک را هم زیر نظر دلیر حکیم آوا مدرس کنسرواتوار چایکفسکی روسیه گذرانده است. جشنواره‌ی موسیقی صبا در سال جاری با مشکلاتِ بسیاری روبه‌رو شد؛ با این حال توانست برنامه‌های فشرده‌ای را به اجرا درآورد که موفقیت‌های بسیاری نیز به همراه داشت. با «پویا رمضانیان» درباره‌ی این جشنواره و مسایلِ پیش‌روی گفت‌وگو کرده‌ایم:\nاین جشنواره به عنوان یک جشنواره دانشجویی و با توجه به بودجه اندکش چطور توانست برنامه‌ای با این گستردگی را طرح ریزی کند؟\nاگر به پوستر این دوره از جشنواره موسیقی صبا نگاه کنید، لوگوهای مختلفی را خواهید دید که در برگزاری این جشنواره با ما همراهی کردند. همه این دوستان در حد درخواست ما به ما کمک کردند تا بتوانیم با سختی کمتری جشنواره صبا را برگزار کنیم. برای مثال سالن رودکی، سالن وحدت و همه سالن‌هایی که برای اجرای برنامه از آن‌ها استفاده کردیم، به رایگان در اختیار ما قرار گرفت. همین امکان از نظر هزینه کرد ما را در مقایسه با دوره اول جشنواره صبا جلو می‌انداخت. اگر متواضعانه بخواهیم بگوییم جشنواره ای با این مختصات که بناست در آن 18 رویداد روی صحنه برود و جایزه‌ای را هم در هر دوره به طور مجزا برگزار کند، به حدود سیصد میلیون تومان بودجه احتیاج دارد.\nدرباره بخش‌های مختلفی که در این دوره از جشنواره دانشجویی موسیقی صبا در نظر گرفته شده بود، برایمان توضیح بدهید...\nبخش‌های مختلفی برای برگزاری در این جشنواره پیش بینی شده بود. از جمله بخش رقابتی پژوهش، آنسامبل کلاسیک ایرانی و آنسامبل کلاسیک غربی. جایزه آهنگسازی احمد پژمان هم امسال امسال به میزبانی جشنواره دانشجویی صبا برگزار شد. علاوه بر این در بخش غیر رقابتی هم از استادان موسیقی خارجی هم برای اجرای برنامه دعوت کردیم. در کنار همه این اتفاقات هم مسترکلاس‌هایی هم برای دانشجویان برگزار شد.\nنگرش شما برای چیدمان کنسرت‌ها و برگزاری مسترکلاس‌ها در این جشنواره چه بود؟\nچون ما به عنوان برگزارکنندگان این جشنواره اهالی آکادمیک موسیقی هستیم، بر اساس نیازهای دانشجوان فعال در این فضا تلاش کردیم تا برنامه‌هایی در قالب کنسرت و مسترکلاس را در نظر بگیریم تا دانشجوی رشته موسیقی که در طول سال باید بودجه‌ای را صرف رفتن به کنسرت کند، پولش را هدر ندهد و در کنسرت و مسترکلاسی شرکت کند که در چارچوب آموزشی قرار می‌گیرد. اساس جشنواره‌های دانشجویی باید بتواند برای دانشجویان مشغول تحصیل در رشته مرتبط با آن جشنواره شرایطی را فراهم کند که او را کم‌کم به فضای اجرایی وارد کند. به نظر من از سالها قبل بین فضای آکادمیک رشته موسیقی و فضای واقعی و بیرونی آن در جامعه گسست زیادی وجود داشته است یعنی فضای کنسرتی که یک دانشجو برای رفتن به آن مبلغ مشخصی را هزینه می‌کند تا به دیدن و شنیدن آن بنشیند با فضای آکادمیک فاصله زیادی داشته است. از سوی دیگر از نگاه من تماشای کنسرت در فضایی که گفتم باید برای دانشجویان رشته موسیقی رایگان باشد درست مثل یک دانشجوی شیمی که فضای لابراتوار را برای آزمایشاتش به رایگان در اختیار داشته باشد. متاسفانه ما امسال نتوانستیم این اتفاق را رقم بزنیم.\nبنابراین شما در این دوره ناچار به بلیت فروشی شدید؟\nبله الیته برای اجراهایی که طبق برنامه روی صحنه رفت. متاسفانه امسال خیلی از اجراهایی که قرار بود در قالب جشنواره دانشجویی موسیقی صبا برگزار شود، به دلیل مشکلی که در اینترنت پیش آمد، کنسل شد چون یا برخی از هنرمندانی که قرار بود آن کنسرت را برگزار کنند، در تاریخ مقرر به ایران نرسیدند یا آنقدر فرصت کمی برای معرفی و تبلیغ برخی از اجراها در فضای اینترنت وجود داشت که مجبور شدیم برگزاری آن کنسرت‌ها را لغو کنیم. البته یک توفیق اجباری هم برای برخی از اجراها پیش آمد و ما قیمت بلیت آن کنسرت‌ها را رایگان اعلام کردیم.\nکدام یک از اجراهای این جشنواره لغو شد؟\nقرار بود آثار برگزیده جایزه احمد پژمان یکشنبه سوم آذرماه توسط آنسامبل تریوفونوس از اتریش، کوارتت هارمونیا از ارمنستان و خانم دلیر حکیم آوا از تاجیکستان روی صحنه برود که متاسفانه به دلیل نرسیدن نوازندگان ارمنستانی این اجرا، لغو شد. اجرای ششم آذرماه که بنا بود با حضور کوارتت هارمونیا از ارمنستان و خانم دلیر حکیم آوا از تاجیکستان برگزار شود، لغو شد. سمینار و کارگاه اجرای سازهای زهی هم که قرار بود پنجشنبه هفتم آذر برگزار شود، لغو شد. اجرای کوارتت تار به سرپرستی علی اصغر عرب شاهی و تریوی وصل به سرپرستی سعید نایب محمدی هم جزو برنامه‌های روز هشتم آذرماه بود که آن ود اجرا هم لغو شد.\nبا این توضیح عمده ناراحتی شما در آیین افتتاحیه مربوط به ماجرای قطعی اینترنت بود؟\nبگذارید کمی برایتان فضا را ترسیم کنم. من در نشست خبری جشنواره شروع به تشکر از بخش‌هایی کردم که در حد تقاضای ما به جشنواره کمک کردند. دوستان خبرنگار گفتند این کمترین حق شماست. من هم پاسخ دادم در دوره گذشته ما همین کمترین حق را هم نداشتیم. این جشنواره به بودجه‌ای نیاز دارد تا بتواند تمام اجراهایش را لااقل برای دانشجویان رایگان کند و مبلغ جایزه‌اش را بالا ببرد. اغلب نوازندگان ارکستر سمفونیک یا فارغ التحصیل دانشگاه هنر هستند یا دانشگاه تهران(پردیس هنرهای زیبا) اما برخی خیال می‌کنند این بچه‌ها در کره دیگری درس خوانده‌اند. در این شرایط من از وزرات علوم بیشترین انتظار را دارم و می‌خواهم این جشنواره را به رسمیت بشناسد و برایش بودجه‌ای تعریف کند چون تنها جشنواره دانشجویی فعال در زمینه موسیقی همین جشنواره موسیقی صباست. بخش مهمی از انتقادات من مربوط به ساختار است. چون دانشگاه هنر هم مثل بقیه دانشگاه‌ها یک معاونت فرهنگی دارد. این معاونت در بقیه دانشکده‌ها، مسئول برگزاری رویدادهای هنری است اما در دانشکده‌ای که کار اصلی‌اش هنر است، می‌خواهد چه کاری انجام بدهد؟ از نگاه من باید مستقیما بودجه‌ای در اختیار دانشکده‌ها قرار بگیرد تا مثلا جشنواره صبا را دانشکده هنر برگزار کند و جشنواره نهال را دانشکده سینما و تئاتر. البته من در آیین افتتاحیه گفتم که به این جشنواره 25 میلیون تومان بودجه در نظر گرفته‌اند و من با این شرایط برگزار کردنش را قبول کرده‌ام بنابراین مسئول همه کمی‌ها و کاستی‌هایش، من هستم.\nتاریخ انتشار : چهارشنبه 13 آذر 1398 - 13:41\nجشنواره دانشجویی صبا\nجشنواره موسیقی دانشجویان «صبا»


کلمات کلیدی: مغناطیس\nنوشته شده توسط مهدی 86/4/2:: 6:23 عصر | () نظر\nهمچنانکه بشر عمیق و عمیق تر به مطالعه خواص مواد اطراف خود می پردازد با تعداد بیشتری از مظاهر نیروهای الکتریکی مواجه می شود انرژی الکتریکی برای بشر روشهای گوناگون و دقیقی در حل مسائل مختلف علم و انقلاب تکنولوژیک معاصر به ارمغان آورد.\nهر اتم به صورت سیستم یکی از بارهای الکتریکی ظاهر می شود. هسته دارای بار مثبت و الکترون های در حال چرخش در اطراف آن دارای بار منفی می باشد. چون تمرکز جرم اتم در هسته اش می باشد. چنین به نظر می رسد که تقریبا تمامی وجود ماده با بار مثبت توام است که به مقدار زیادی ، خواص دنیای اطراف ما را تعیین می کند.\nاختلاف بین مواد شیمیایی مثلا اکسیژن و آهن فقط به واسطه این واقعیت است که هسته اتمی اکسیژن محتوی 8 بار مثبت و آهن محتوی 26 بار مثبت بوده و لایه های هر اتم دارای همان تعداد الکترون می باشد بیشتر واکنشهای شیمیایی در طبیعت نتیجه عکس العمل بین الکترونهای خارجی است که بطور نسبی بیشترین فاصله را از هسته دارا می باشند.\nبرای مدتها تصور می شد که الکترون ساده ترین و کوچکترین ذره در جهان است. الکترون های تمامی مواد کاملا یکسان و مشابه هم می باشند. چه در آب یا چوب یا آهن تحت هیچ شرایطی ممکن نیست که بار الکتریکی مثبت یا منفی کوچکتر از بار مطلق یک الکترون وجود داشته باشد.\nقوانین حاکم بر حرکت الکترون:\n- در طی مطالعات زیاد معلوم شده که قوانین حرکتی اثبات شده برای مواد بزرگ را نمی تواند بطور کامل برای الکترونهای داخل اتم به کار رود. در اجسامی که یکصد میلیونیم سانتی متر بعد دارند به کلی قوانین متفاوتی مطرح می شود. در مقایسه با منظومه شمسی یا هر سیستم مکانیکی عظیم الجثه ای که می تواند با توجه به سرعت اولیه اش در هر مسیری حرکت کند.\n- الکترون ها در اتم مجبورند که فقط در طول مدارهایی حرکت کنند که مربوط به مقادیر معین انرژی و همان مغناطیسی آنها می شود. به طوری که الکترون نمی تواند مقادیر دیگری انرژی را جز مقادیر فوق الذکر داشته باشد. طبیعت منفرد و غیر متوالی مکان الکترون ها در مدارها یا به طور دقیق تر وجود مقادیر دقیقاً معین از انرژی در اتم یکی از خواص اساسی تئوری مکانیک کوانتومی است.\n- بر طبق تئوری کوانتومی انتقال یک الکترون از یک مدار به مدار دیگر یعنی از یک حالت انرژی به حالت دیگری از انرژی در اتم با جذب یا پخش یک بار انرژی دقیقا معین همراه است. اگر یک حالت معین انرژی بوسیله یک الکترون اشغال شود، الکترون دیگر نمی تواند آن را اشغال نماید و یک اتم نمی تواند دو الکترون با حالت انرژی یکسان داشته باشد.\n- از تمام حالات ممکنی که یک الکترون می تواند در یک اتم داشته باشد در اولین حالت آن الکترون کمترین مقدار انرژی را داشته در نتیجه به شدت جذب هسته شده و در داخلی ترین مدار الکترونی نزدیک به هسته متمرکز می گردد. بنابر این ، همه الکترونها نمی توانند در یک سطح انرژی متمرکز شوند و هر الکترون بعدی سطح انرژی بیشتری را اشغال کرده و بقیه سطوح غیراشغال شده باقی می مانند. این قانون که نشان دهنده پخش الکترون در تمام عناصر به ترتیب افزایش انرژی می باشد، حالت کوانتومی نام دارد.\n- خواص شیمیایی یک اتم بستگی به مقدار و ترتیب الکترون ها در مدار الکترونی دارد.\nمدار الکترونی عناصر در جدول تناوبی:\n- هر دوره تناوب از جدول تناوبی مطابق با شباهتهای موجود در خواص شیمیایی اتمها ساخته شده است. بنابر این ، خواص شیمایی مثلا تناوب دوم ، نزدیک به خواص شیمیایی تناوب اول است.\n- ترتیب الکترون ها در اتم لیتیوم شبیه اتم سدیم است (با سطوح انرژی متفاوت تناوب بعدی). شکل الکترونی مشابهی را برای اتم پتاسیم داریم. در مورد اتمهای روبیدیوم و سزیوم همین شباهت وجود دارد. تمامی این عناصر متعلق به اولین گروه از جدول تناوبی یعنی گروه فلزات قلیایی می باشد.\n- برای جداکردن خارجی ترین الکترون ها در اتمی مثلا لیتیوم لازم است که انرژیی معادل 5.39 الکترون ولت مصرف شود. برای دو الکترونی که به هسته نزدیک تر می باشند، چون با قدرت بیشتری به وسیله هسته نگهداری می شوند انرژی اتصال آنها با هسته به ترتیب برابر 75.6ev و 122.4ev می باشد.\n- جریان مستقیمی از الکترون ها (مستقل از نوع اتمهایشان) در یک هادی یا نیمه هادی جریان الکتریسته خوانده می شود.\nانتقالات مجاز الکترونی بین ترازی:\n- زمانی که یک اتم از خارج انرژی دریافت می کند این انرژی در بسته های دقیقا معین کوانتا جذب اتم می گردد و الکترون ها به مدارهای دورتر از هسته به سطوح انرژی بالاتر جابه جا می شوند و جذب بیشتر کوانتای انرژی به وسیله اتم باعث انتقال بیشتر الکترون از هسته می گردد. این حالت که اتم به صورت تحریک شده در آمده نمی تواند برای مدت طولانی دوام بیاورد و با برگشتن الکترون به حالت قبلی اتم نیز به حالت عادی خود بر می گردد.\n- قسمت زیادی از انرژی الکترون تحریک شده به صورت کوانتایی از اشعه الکترومغناطیس پخش می شود زمانی که این انتقال الکترونی در خارجی ترین لایه ها انجام گیرد که انرژی اتصال الکترون به هسته کمترین مقدار است، کوانتایاشعه مادون قرمز ، نورمرئی یا اشعه ماورای بنفش پخش می گردد.\n- در زمانی که الکترون ها به اربیتالهای نزدیک هسته منتقل شوند (برای مثال پرش به یک یا چند مدار) کوانتای پر انرژی تری از تشعشعات الکترومغناطیسی «اشعه ایکس محتوی انرژی چند برابر بیشتر از تابش مادون قرمز و ماورای بنفش) منتشر می شود.\nنوشته شده توسط مهدی 86/4/2:: 6:22 عصر | () نظر\nتعیین اندازه میدان مغناطیسی ستاره ای نوترونی\nبرای اولین بار میدان مغناطیسی یک ستاره نوترونی به شکل مستقیم تعیین شد\nبا استفاده از رصدخانه پرتو X آزانس فضایی اروپا موسوم به XMM-Newton ، اخترشناسان اروپایی موفق شدند برای اولین بار و بدون واسطه میدان مغناطیسی یک ستاره نوترونی را مورد سنجش قرار دهند و دید دقیق تری نسبت به این موجودات راز آلود کیهان به دست آورند.\nستاره های نوترونی اجرامی بسیار چگالند . این ستاره ها با جرمی معادل خورشید در کره ای به قطر 20 تا 30 کیلومتر فشرده می شوند و جرمی با چگالی بسیار بالا را تولید می کنند. ستاره های نوترونی حاصل انفجارهای ابرنواختری است. پس از آنکه لایه های ستاره در اثر انفجاری مهیب در فضا پراکنده شد بقایای ستاره اصلی به شکل قلبی چگال باقی می ماند و ستاره نوترونی را تشکیل می دهد ستاره ای که با آهنگی غیرقابل تصور به دور خود می چرخد.\nاین گونه اجرام اگرچه خانواده ای آشنا ازاجرام کیهانی به حساب می ایند اما به شکل فردی و تک تک اطلاع اندکی از آنها در دست داریم.این اجرام در هنگام تولد دمای بسیار بالایی دارند و تابش قوی از خود ساطع می کنند اما پس از گذشت زمان با سرعت حرارات خود را از دست می دهند و به همین دلیل تابشهای قوی خود نظیر تابش در محدوده پرتو X را از دست داده و در طول موجهای رادیویی به تابش می پردازند و به همین دلیل است که برای بررسی آنها باید از این طول موجها استفاده کرد. تنها تعداد اندکی از این اجرام تابشهایی در طول موج X نشان می دهند.\nیکی از این موارد ستاره ای نوترونی موسوم به 1 E1207.4-5209 است که در خلال طولانی ترین عکسبرداری رصدخانه XMM-Newton که 72 ساعت به طول انجامید آشکار شد.با کمک این تصویر برداری اخترشناسان اروپایی موفق شدند برای اولین بار به طور مستقیم به اندازه گیری میدان مغناطیسی این ستاره بپردازند این در حالیست که پیش از این تنها با کمک روشهای غیر مستقیم نظیر استفاده از نظریات شکل گیری ستاره های پرجرم و یا بررسی آهنگ کاهش دوران ستاره نوترونی (که با کمک بررسی داده های رادیویی امکان پذیر می شد) این میدان مغناطیسی مورد محاسبه قرار می گرفت . اما این بار اخترشناسان توانستند با رصد تابش پرتو X یک ستاره نوترونی این میدان را مستقیما ندازه گیری کنند تابش پرتو X پیش از آنکه در فضا منتشر شود از درون میدان مغناطیسی ستاره نوترونی عبور می کند و این میدان اثر انگشت خود را بر روی این پرتو باقی می گذارد. با بررسی پرتوهای دریافت شده می توان میدان را شناسایی کرد . اما نکته هیجان انگیز در خصوص این ستاره نوترونی جای دیگری بود میدان مغناطیسی که به روش مستقیم مورد اندازه گیری قرار گرفت 30 برابر ضعیف تر از میدانی بود که روشهای غیر مستقیم اعلام می کرد ند و این پرسشی تاز ه را مطرح می کرد منشا این اختلاف چیست.\nدر مدلهای رایج اندازه گیری میدان مغناطیسی ستاره های نوترونی فرض می شود که کاهش سرعت ستاره تنها در اثر میدان مغناطیسی ستاره و واکنش ان با محیط اطراف است د حالیکه به نظر می رسد، حداقل در مورد 1 E1207.4-5209 عامل دیگری نیز در کاهش سرعت ستاره نقش ایفا می کند و آن قرصی از بقایای انفجار ابرنواختری است که در اطراف ستاره نوترونی باقی مانده است.\nحال این سوال مطرح است که آیا این مورد تنها یک استثنا و گونه جدیدی از ستاره های نوترونی است و یا نمونه ای عمومی از این خانواده از اجرام آسمانی است. بررسیهای بعدی باید پاسخگوی این سوال باشد.\nصدها آزمایش گوناگون ثابت کرده که امواج نوری ووجود دارند .این امواج بر خلاف امواج آب و امواج صوتی . در خلاء نیز انتشار می یابد . نور . امواج رادیویی امواج مادون قرمز .امواج ماوراء بنفش و امواج (روتنگن ) همگی به خانواده بزرگ (امواج مغناطیسی ) تعلق دارند .\nماون قرمز به نوبه خود نسبت به نور قرمز از طول موج بلندتری برخودار است . در حالی که نور مارواءبنفش دارای طول موج کوتاهتری از نور بنفش بوده و اشعه رونتگن در جای خود طول موج کوتاهتر ی از نور ماوراء بنفش دارد . تا آغاز قرن حاضر این طور تصور می شد که با توجه به آگاهی ذهنی که انسان از نور به عنوان موج دارد به تمام خصوصیات نو ر پی برده و آن را کاملاً شناخته است .ولی با ظهور فیزیکدانهای بزرگی چون "پلانک " و "اینشتین " این تصور تغییر یافت .\nآنها یک بار دیگر نشان دادند که در قلمرو سریتعترینها و کو چکترینها قوه تخیل و درک و استنباط ما از کار باز می ایستد و عاجر می ماند و طبیعت دراین زمینه کاملاً مغایر با آنچه انتظارداریم رفتار می کند . اینشتین به این مطلب پی برد که :انرژی مربوط به یک موج الکترو مغناطیسی همواره در مجموعه ها و بسته های کوچک یا به اصطلاح در "کوانت ها " یا ذره های معنین منتقل می شوند که امروزه آنها را "فوتون "یا "ذره نوری " می نامند . بطور خلاصه بسته به اینکه چه نوع آزمایشی بر روی نور انجام می شود و چه تجربه ای در حال اجرا است .نور می تواند به صورت موج یا ذره نمودار شود.\nهر چه طول موج نو کوتاهتر باشد انرژی ذره نوری مربوط به آن بیشتر است . نور آبی طول موج کوتاهتری از نور قرمز دارد به همین دیلیل فوتونهای نور آبی انرژی بیشتری نسبت به فوتونهای نور قرمز دارند . پرتوهای "رونتگن " طول موجی باز هم کوتاهت ر دارند و در نتیجه فوتونهای اشعه رونتگن ، پر انرژی هستندمثلاَ تشعشعات رونتگن می توانند در عمق بدن اسنان نفوذ کنند و این خاصیتی است که پزشکان ،آگاهانه از آن برای تشخیص شکستگی استخوانها ،استفاده می کنند .\nذر ات نوری یا "فوتونها " مانند اتمها یا الکترونها دارای جرم نیستند و در تمام طول عمر خود با سرعت نور در حرکت هستند .\nالبته خیلی مشکل می توان تصور کر د که ذراتی بدوون جرم وجود داشته باشند ولی با خودانرژی به این طرف و آن طرف حمل کنندو یا اینکه نو یک بار به صورت موج و بار دیگر به صورت جریان ذره ای نمودار شود . اما این دقیقاَ خصوصیات فیزیک جدید در قرن بیستم است .البته می توامسیر جریانات را در سرزمین اتمها از طریق ریاضیات محاسبه کرد .برای این منظور معامله ای وجود دارد که می توان با آن انرژی نو را با توجه به طول موج آن محاسبه کرد ،ولی تصور و تخیل ما اغلب اوقات برای درک سیر تحولات طبیعی در قلمر و کوچکترینها و سریعترینها محدود و ناتوان است .\nشاید مغز ما و به پیروی از آن نیروی تصور و تخیل ما از ابتدا برای درک مسایلی چون اتمها و کیهان پیش بینی نشده بوده و بلکه برای این بوده که فرضاً در جستجوی غذای خودباشیم ،و یا اینکه که غارخود را پیدا کنیم ،یا اینکه حیوان درنده ای مثل شیر را در جنگل تشخیص دهیم و به عبارت دیگر چیزهایی را تجزیه و تحلیل و ارزیابی کنیم که یک سانتیمتر، یک متر و یا یک کیلو متر اندازه دارند و سریعتر از 100کیلو متر در ساعت حر کت نمی کنند.


ماساژ برای میگرن | شبدا ماساژ\nماساژ چگونه میتواند به مدیریت درد میگرنی کمک کند؟\nتحقیقات در موسسه لمس دانشگاه میامی (Touch Institute of the University of Miami) نشان می‌دهد که ماساژ در کاهش سردرد، بهبود اختلالات خواب و علایم دی‌استرس و افزایش سطح سروتونین در افراد بالغ مبتلا به سردردهای میگرنی نقش موثری دارد. ماساژتراپیست‌های مراکز ما قادر به سرویسدهی برای کاهش علایم و دردهای مرتبط با میگرن هستند و در نتیجه شما تسکین طولانی‌مدت و راحتی ذهن را تجربه میکنید.\nماساژتراپیست‌های مراکز ما، انواع متنوعی از تکنیکها را در کار خود مورد استفاده قرار میدهند. بسته به شدت سردرد یا میگرن شما، تراپیستهای ما ممکن است از ماساژ رفلکسولوژی، ماساژ سوئدی یا ماساژ سر و صورت و یا ترکیبی از دیگر روشهایی که متناسب با نیازها و درخواست شما هستند، استفاده کنند.\n"The Mayo Clinic" توصیه میکند که افراد بیمار مبتلا به میگرن، حداقل روزی نیم‌ساعت مشغول انجام کاری ریلکس‌کننده یا کاری که ریلکس‌کردن عضلات نیز جزئی از آن است، را در برنامهشان بگنجانند.\nبا عضویت در یکی از مراکز ما، شما میتوانید از انواع ماساژ در کل سال با نرخ عضویت پائین لذت ببرید. این موضوع به ویژه در مدیریت میگرن و سردردهای شدید، کمک کننده است و شما میتوانید به‌راحتی به هریک از شعبات مراکز ما در سراسر کشور قبل ویا طی رخداد علایم مراجعه نمایید. لطفا درصورت وجود هرگونه نگرانی با پزشک متخصص خود نیز مشورت داشته باشید.


پیوست: پمپ PLA موتورسازان\nمدل: ساخت چین\nاتصالات فلزی پنوماتیک و کوپلینگ هیدرولیک\nمدل: ساخت ایتالیا\nاتصالات هیدرولیک یا سرشیلنگ های هیدرولیک; اتصالاتی هستند که برای متصل کردن شیلنگ های هیدرولیک و یا لوله های هیدرولیک به یکدیگر یا به دستگاه ها و ماشین آلات استفاده می شوند و این اتصالات که معمولا به صورت نر و ماده طراحی شده اند از نشتی روغن یا موادی که توسط لوله ها و شیلنگ های هیدرولیک و فشار قوی منتقل می شوند جلوگیری می کنند. اتصالات هیدرولیک و یا سرشیلنگ ها معمولا از جنس فولاد یا فولاد ضد زنگ, برنج و یا آلومینیوم تولید می شوند و معمولا لایه بیرونی آنها با جنس روی یا نیکل آبکاری و سخت کاری می شود. و فشار کاری آنها حداکثر 1200 بار می باشد. اتصالات به صورت راسته یا مغزی, واسطه, زانو, سه راه, چهارراه, فلنج, پوسته و ... می باشد. انواع مختلفی از اتصالات در سیستم های مربوطه در سراسر جهان استفاده می شوند و این تنوع ناشی از استانداردهای ملی یا بین المللی و یا شرایط خاص یک مشتری یا یک بازار می باشد. اما مهمترین اتصالات از نظر شکل هندسی و دنده شامل: آمریکایی, انگلیسی, آلمانی و ژاپنی می باشد. دنده های آمریکاییNPTF اختصارNational Pipe Tapered Fuel است و شامل دنده های JIC,ORFS و... می باشد. دنده های انگلیسی BSP اختصار British Standard Pipe است و شامل BSPT و... می باشد. دنده های آلمانی Metric و دنده های ژاپنی JIC اختصارJapanese Industrial Standard است. و کاربرد آنها در پالایشگاهها، صنایع کشاورزی، نیروگاه ها، کارخانه فولاد، صنعت داروسازی، خدمات برودتی، صنایع شیمیایی، بویلر، سیستم روانکاری، صنعت خودرو، بخار،تهویه مطبوع و تبرید، بنادر وکارگاههای کشتی، لوله کشی، جذب ارتعاش و راه آهن می باشد.\nاتصالات و شیلنگ های هیدرولیک ( PEHEL )\nمدل: ساخت کره\nاتصالات پنوماتیک; اتصالاتی هستند که برای متصل کردن شیلنگ های پنوماتیک به یکدیگر یا به دستگاه ها و ماشین آلات استفاده می شوند. این اتصالات با فشار کاری حداکثر تا 10 بار طراحی شده اند. (البته نوع اتصالات مهره ای فلزی فشار کاری بیشتری را تحمل می کند ) این اتصالات به دلیل استفاده آسان و سریعشان آنها را از دیگر اتصالات متمایز می کند. اتصالات پنوماتیک معمولا از جنس پلاستیک و برنج درست می شوند و معمولا قسمت فلزی آن ها با روی یا نیکل آبکاری و سخت کاری می شود. این اتصالات به صورت راسته یا مغزی, واسطه, زانو, سه راه, چهارراه, سرجکی و.. می باشد. دنده این اتصالات به سه نوع BSPT, BSP و NPT می باشد. و کاربرد آنها در دستگاه های پنوماتیک, بادی, کمپرسورها, صنعت داروسازی, صنعت خودرو, خدمات پنوماتیک و جکهای پنوماتیک و... می باشد\nپیوست: مشاهده تصویر در سایت مرجع\nHIGHT PRESSURE PUSH-IN FITTINGS\nاتصالات فشاری فلزی لوله خور اینچ INCH TUBE PUSH IN FITTINGS WITH METAL COLLET\nاتصالات فشاری استندلس استیل\nاتصالات فشارفلزی با گرید مواد غذایی FOOD GRADE PUSH-IN FITTINGS WITH METAL COLLET\nPUSH-IN FITTINGS WITH METAL COLLET\nTECHNOPOLYMERIC PUSH-IN FITTINGS\nاتصالات شیلنگ هیدرولیکی\nاتصالات مستقیم مادگی استیل\nاتصالات فشاری سه راهی\nاتصالات فشاری مستقیم و زانویی\nشرکت بازرگانی رشدی با عرضه وسیعی از محصولات در زمینه اتصالات پنوماتیکی آماده ارایه محصولات به تمامی مشتریان عزیز میباشد.\nشرکت بازرگانی رشدی با عرضه وسیعی از محصولات در زمینه اتصالات هیدرولیکی آماده ارایه محصولات به تمامی مشتریان عزیز میباشد.


حقوق های افراد در کشور نیوزلند به صورت ارزهای دیجیتال پرداخت می شود - زوم ارز\nخانه>اخبار ارز دیجیتال>حقوق های افراد در کشور نیوزلند به صورت ارزهای دیجیتال پرداخت می شود\nحقوق‌ها به ارز مجازی پرداخت می‌شود.\nعاطفه قاضی حصاری ارسال به ایمیل آبان 23, 1398آخرین بروزرسانی: فروردین 12, 1399\nپرداخت حقوق کارمندان با ارزدیجیتال\nبه گزارش اسپوتنیک به نقل از فینانشنال تایمز، حقوق های افراد در کشور نیوزلند به صورت ارزهای دیجیتال پرداخت می شود . ذولتمردان کشور نیوزلند به تمام شرکت‌ها اجازه دادند تا دستمزد کارمندان را به صورت ارزهای دیجیتال بپردازند.همچنین این دستور توسط اداره امور مالیاتی کشور نیوزلند به امضا رسیده است. قابل ذکر است این مصوبه سه سال اعتبار خواهد داشت. نظر تعدادی از کارشناسان به این صورت است که: چنین حرکتی به دلیل نوسانات شدید در نرخ‌های ارزهای مجازی بسیار خطرناک است.\nبر اساس این اطلاعیه بیت کوین کل دنیا را در بر گرفته است، در این صورت پرداخت حقوق کارمندان به ارز دیجیتال، کارفرمای باید بعضی شرایط و قوانین را رعایت کند. به طور مثال، ارز دیجیتال انتخاب شده باید قابل تبدیل حداقل به یک واحد پول باشد که به عنوان مناقصه قانونی انجام شود و همچنین پرداخت‌ها باید به صورت مستمر ثابت انجام شوند.\nبیشتر بخوانید: جا به جایی 465 هزار واحد بیت کوین از سوی نهنگ ها


هشدار ویژه برداشت ریالی از صندوق توسعه ملی - ایبِنا\n۴ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۱۱:۳۷\nکد خبر: 99147\nبرخی از شیوه‌های تامین مالی جبران خسارت‌ها و حمایت از آسیب‌دیدگان سیل ممکن است ابعاد هزینه‌های تحمیل شده به اقتصاد کشور را گسترده‌تر کند.\nدر زمینه برداشت از منابع صندوق توسعه ملی برای جبران خسارت‌های سیل و سایر مخارج اولویت‌دار دولت، چند نکته قابل ذکر است. به عنوان مقدمه باید گفت که در حادثه سیل اخیر، هزینه‌های گسترده‌ای بابت امدادرسانی و اسکان موقت حادثه‌دیدگان و مخارج عمرانی بسیار گسترده‌تری در آینده بابت بازسازی زیرساخت‌ها و تأسیسات آسیب‌دیده به دولت تحمیل خواهد شد. از طرف دیگر، این حادثه بارمالی سنگینی بر شرکت‌های بیمه، بنگاه‌ها، واحدهای اقتصادی و خانوارها تحمیل کرده است. ابعاد خسارت‌ها در حدی است که دولت ناگزیر به حمایت مستقیم از بنگاه‌ها و خانوارهای آسیب‌دیده است. احتمالاً بدون حمایت دولت، آثار فقر و بیکاری تا مدت‌ها در منطقه باقی خواهد ماند.\nنحوه ورود دولت به این مسئله و شیوه تأمین مالی جبران خسارت‌ها و حمایت از آسیب‌دیدگان و بازسازی زیرساخت‌ها، بسیار حائز اهمیت است. برخی از شیوه‌های حمایتی ممکن است ابعاد هزینه‌های تحمیل شده به اقتصاد کشور را گسترده‌تر کند. یکی از شیوه‌هایی که در استفاده از آن لازم است جوانب کار به خوبی بررسی شود و احتیاط لازم صورت گیرد، برداشت ریالی از منابع صندوق توسعه ملی برای جبران خسارت‌های سیل است که ممکن است تبعات و عوارض گسترده‌ای به دنبال داشته باشد. لذا این مسئله به بررسی و تحلیل دقیق‌تری نیاز دارد.\nالبته در این شرایط، اگر بانک مرکزی بتواند معادل ارز خریداری شده را به فروش برساند، خالص دارایی‌های خارجی بانک مرکزی به میزان قبلی بازخواهد گشت. نکته آن است که در شرایط فعلی، عوارض منفی کاهش ذخایر ارزی بانک مرکزی کمتر از افزایش پایه پولی نیست. در واقع در شرایط تحریم، لازم است حفظ ذخایر ارزی بانک مرکزی یکی از اولویت‌های دولت باشد. بنابراین، چنانچه بانک مرکزی مقید به حفظ ذخایر ارزی خود باشد، در این شرایط برداشت ریالی از صندوق توسعه ملی به معنی افزایش پایه پولی و خلق پول جدید است. باید اضافه کرد که استفاده از منابع بانک مرکزی، به طور مستقیم یا غیرمستقیم، اگر چه از سایر شیوه‌ها سهل‌الوصول‌تر است ولی هزینه‌ها و عوارض بلندمدتی برجای خواهد گذاشت. استفاده از منابع بانک مرکزی برای تأمین مالی بازسازی سیل زمانی می‌تواند مورد توصیه قرار بگیرد که امکان سیاست‌گذاری در جهت کاهش نقدینگی از سایر مسیرها وجود داشته باشد که در این صورت هم لازم است تبعات رکودی و سایر عوارض آن در نظر گرفته شود.


مركز مشاوره روانشناسي زنجان | آدرس بهترين مشاور زنجان\nبهترين مركز مشاوره روانشناسي زنجان كجاست؟ آيا از خدماتي كه در مراكز روانشناسي مختلف ارائه مي‌شود اطلاعي داريد؟ مشاوره روانشناسي يكي از خدماتي است كه توسط متخصصين سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشكان ارائه مي‌شود. استفاده از اين خدمات تنها به كساني كه داراي مشكل خاصي هستند اختصاص ندارد بلكه بسياري از افراد براي ارتقاي وضعيت روحي خود يا براي كسب اطلاعات در مورد وضعيت هوشي فرزندانشان از آن استفاده مي‌كنند. ما در ادامه به معرفي بهترين مراكز مشاوره روانشناسي زنجان و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين باره تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد.\nآدرس بهترين مشاور زنجان\nشايد براي شما جاي سوال باشد كه در مركز مشاوره روانشناسي زنجان دقيقا چه خدماتي ارائه مي‌شود و چه كساني مي‌توانند به آن‌ها مراجعه نمايند. از جمله مهم‌ترين خدمات ارائه شده در اين مراكز مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:\nخصوصيات بهترين مركز مشاوره روانشناسي زنجان\n2- مركز مشاوره روانشناسي زنجان | برخورداري از متخصصين حرفه اي\n4- مركز مشاوره روانشناسي زنجان | داشتن تجهيزات كافي\n5- مركز مشاوره روانشناسي زنجان | ارائه خدمات متنوع\nآدرس مركز مشاوره روانشناسي زنجان\n2- مركز مشاوره آنيسا _ چهارراه سعدي – كوچه قلعه – ساختمان شفا – طبقه ۵\n3- مركز مشاوره روانشناسي افق _ ميدان‌انقلاب، پشت سينما قدس سابق، كوچه جاويد، ساختمان پارس، طبقه۲، واحد ۱۲\n4- مشاوره روانشناسي آسمان _ خ شيخ فضل الله، روبروي دارالقران\n5- مركز مشاوره روانشناسي نيك _ دروازه رشت، اول خيابان صفا، بن بست ثمين تاب، ساختمان ۲۳ ، طبقه ۲ غربي\n6- مركز مشاوره روانشناسي برهان _ سعدي وسط كوچه قدير پلاك ۱/۱ واحد ۱۰\nمنبع : مركز مشاوره روانشناسي زنجان\nبرچسب: مركز مشاوره روانشناسي زنجان،\n[ ۲۸ آبان ۱۳۹۹ ] [ ۰۵:۰۹:۳۱ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]\nمركز مشاوره شهركرد\nبهترين مركز مشاوره روانشناسي شهركرد كجاست؟ آيا از خدماتي كه در مراكز روانشناسي مختلف ارائه مي‌شود اطلاعي داريد؟ مشاوره روانشناسي يكي از خدماتي است كه توسط متخصصين سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشكان ارائه مي‌شود. استفاده از اين خدمات تنها به كساني كه داراي مشكل خاصي هستند اختصاص ندارد بلكه بسياري از افراد براي ارتقاي وضعيت روحي خود يا براي كسب اطلاعات در مورد وضعيت هوشي فرزندانشان از آن استفاده مي‌كنند. ما در ادامه به معرفي بهترين مراكز مشاوره روانشناسي شهركرد و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين باره تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد.\nشايد براي شما جاي سوال باشد كه در مركز مشاوره روانشناسي شهركرد دقيقا چه خدماتي ارائه مي‌شود و چه كساني مي‌توانند به آن‌ها مراجعه نمايند. از جمله مهم‌ترين خدمات ارائه شده در اين مراكز مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:\nخصوصيات بهترين مركز مشاوره روانشناسي شهركرد\n2- مركز مشاوره روانشناسي شهركرد | برخورداري از متخصصين حرفه اي\n4- مركز مشاوره روانشناسي شهركرد | داشتن تجهيزات كافي\n5- مركز مشاوره روانشناسي شهركرد | ارائه خدمات متنوع\nآدرس مركز مشاوره روانشناسي شهركرد\n2- مركز مشاوره روانشناسي اميد _ شهركرد، خيابان كاشاني، نبش ميدان آيت الله دهكردي (دانشگاه) ساختمان كهكشان، طبقه اول\n3- مركز مشاوره غلام رضا رئيسي _ شهركرد، ميدان ارتش، جنب اداره آموزش پرورش ناحيه\n4- مركز مشاوره مهر _ ۱۲محرم جنوبيف ساختمان پزشكان طبقه ۳\nمنبع : مركز مشاوره شهركرد\nبرچسب: مركز مشاوره شهركرد،\n[ ۲۸ آبان ۱۳۹۹ ] [ ۰۵:۰۷:۳۶ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]\nافسردگي فصلي | بهترين راه مقابله با افسردگي فصلي\nافسردگي فصلي يكي از انواع افسردگي است كه بيشتر با شروع شش ماهه دوم سال و كاهش ميزان نور خورشيد بروز پيدا مي‌كند. بااين‌حال نوع نادرتري از افسردگي فصلي نيز در فصل تابستان ايجاد خواهد شد. مي‌توان گفت كه بسياري از نشانه‌هاي اين اختلال با اختلال افسردگي عمده يكسان است و تنها چيزي كه بين آن‌ها تفاوت ايجاد مي‌كند اين است كه افسردگي‌هاي فصلي معمولاً با شروع فصل خاصي ايجاد خواهند شد و پس‌ازآن نيز از بين خواهند رفت. با توجه به تأثيري كه ابتلاي به افسردگي فصلي در توانايي كار و لذت بردن فرد از محيط اطراف باقي خواهد گذاشت بهتر است براي درمان اين اختلال از يك مشاور كمك بگيريد و يا نكاتي را براي پيشگيري از بروز آن آموزش ببينيد. ما نيز در اين مطلب راجع به افسردگي فصلي، علل و راه‌هاي درمان آن صحبت خواهيم كرد.\nبهترين راه مقابله با افسردگي فصلي\nتعريف افسردگي فصلي\nافسردگي فصلي كه به‌اختصار SAD ناميده مي‌شود يكي از انواع بيماري افسردگي عمده است كه در برخي از فصول خاص سال به‌ويژه پاييز و زمستان اتفاق خواهد افتاد. ميزان شيوع اين اختلال در ساكنين كشورهايي كه از خط استوا دور هستند بيشتر خواهد بود زيرا يكي از اصلي‌ترين دلايلي كه براي بروز اين اختلال در نظر گرفته مي‌شود كاهش ميزان نور است كه اين مسئله در اين كشورها بيش از سايرين ديده مي‌شود.\nنشانه‌هاي افسردگي فصلي\nنشانه‌هاي افسردگي فصلي تفاوت چنداني با نشانه‌هاي اختلال افسردگي عمده ندارد و با توجه به اينكه يكي از زيرشاخه‌هاي اختلال افسردگي است اين موضوع چندان دور از انتظار نخواهد بود. بااين‌حال برخي از نشانه‌هاي افسردگي نظير احساس خستگي و رخوت و يا ميل به استفاده از كربوهيدرات‌ها در اين اختلال بيش از افسردگي عمده است. در ادامه اصلي‌ترين نشانه‌هاي افسردگي را با يكديگر بررسي خواهيم كرد.\nاصلي‌ترين نشانه اين است كه شروع اختلال در فصل مشخصي از سال است و با پايان آن، نشانه‌هاي افسردگي نيز به‌تدريج كاهش مي‌يابند.\nاحساس خستگي و بي انرژي بودن كه معمولاً با خوابيدن نيز از بين نمي‌رود\nافزايش ساعات خواب فرد\nافزايش اشتها و وزن؛ به‌ويژه تمايل به استفاده از هيدرات‌هاي كربن\nدر اكثر ساعات روز و تقريباً هرروز فرد احساس دلگيري و غم دارد\nفعاليت‌ها و موضوعاتي كه پيش‌تر براي فرد جالب بوده‌اند جذابيت خود را از دست خواهند داد.\nالبته بايد اين نكته را در نظر داشته باشيد كه افسردگي‌هاي فصلي تابستاني معمولاً بيشتر با نشانه‌هاي اضطرابي همچون كمبود خواب، كاهش اشتها، تحريك‌پذيري و يا احساس اضطراب خود را نشان مي‌دهند.\nعلل افسردگي فصلي\nدلايل ابتلا به افسردگي فصلي هنوز چندان مشخص نشده است. بااين‌حال برخي فرضيه‌ها دراين‌باره مطرح است كه از مهم‌ترين آن‌ها مي‌توان به كاهش نور اشاره كرد. ازجمله مهم‌ترين دلايل ابتلا به افسردگي فصلي مي‌توان موارد زير را بيان كرد.\nملاتونين يا هورمون تاريكي نام انتقال‌دهنده عصبي است كه با تاريك شدن هوا و كاهش ميزان نور از مغز فرد ترشح مي‌شود و باعث احساس خواب‌آلودگي در وي خواهد شد. با رسيدن به شش‌ماهه دوم سال و كاهش نور خورشيد، ميزان ملاتونين در بدن فرد بيشتر مي‌شود و اين عامل مي‌تواند باعث احساس خواب‌آلودگي و خستگي شديد شود. با توجه به اينكه احساس خواب‌آلودگي و رخوت از اصلي‌ترين نشانه‌هاي افسردگي فصلي است روانشناسان معتقدند كه كاهش نور و افزايش ميزان ملاتونين باعث بروز اين بيماري مي‌شود.\nبرخي پژوهش‌ها نشان داده است كه مغز افراد درگير با افسردگي فصلي مقدار كمتري سروتونين ترشح مي‌كند و يا دوام اين ماده در بخش‌هاي مختلف مغز فرد كم است. با توجه به اينكه سروتونين را مي‌توان اصلي‌ترين انتقال‌دهنده عصبي در تنظيم خلق فرد دانست كاهش آن مي‌تواند ارتباط مستقيمي با ابتلاي وي به افسردگي داشته باشد.\nعلل ژنتيكي و سابقه بيماري\nبروز افسردگي فصلي در افرادي كه آمادگي ژنتيكي براي ابتلا به اين اختلال را دارند به‌مراتب بيش از افرادي است كه اين زمينه را ندارند. علاوه بر عوامل ژنتيكي سابقه ابتلا به اختلال افسردگي اساسي و يا ساير مشكلات خلقي مي‌تواند فرد را درزمينهٔ ابتلا به افسردگي فصلي آسيب‌پذير نمايد.\nآيا افسردگي فصلي خطرناك است؟\nدر پاسخ به اين سؤال بايد گفت اين بيماري نمي‌تواند خطر جدي براي فرد ايجاد كند بااين‌حال بزرگ‌ترين آسيب آن اين است كه باعث كاهش بهره‌وري و توانايي فعاليت فرد مي‌شود. علاوه بر اين تا زماني كه براي درمان آن اقدام نكنيد حالت راجعه داشته و با شروع فصل پاييز و زمستان مجدداً بروز پيدا خواهد كرد. به همين خاطر روانشناسان معتقدند كه بهتر است براي درمان اين اختلال اقدام نماييد. توجه داشته باشيد كه به ميزاني كه شما دوره‌هاي بيشتري از افسردگي را تجربه كنيد احتمال افزايش شدت و بازگشت‌هاي سريع‌تر اين بيماري بيشتر خواهد شد. همچنين طولاني شدن سابقه ابتلا به اين اختلال معمولاً با دريافت نتيجه از درمان رابطه عكس دارد. درصورتي‌كه احساس مي‌كنيد توانايي خروج از منزل براي شركت در جلسات مشاوره را نداريد مي‌توانيد از مشاوره تلفني استفاده نماييد.\nدرمان‌هاي افسردگي فصلي\nبا توجه به فرضياتي كه در ارتباط با دلايل ابتلا به افسردگي فصلي وجود دارد، درمان‌هاي مختلفي براي اين بيماري تهيه شده است كه بر اساس تحقيقات صورت گرفته تمامي آن‌ها نتيجه‌بخش خواهند بود. با توجه به شرايط هر بيمار و دلايل ابتلاي او به اين اختلال مي‌توان از يكي از اين روش‌ها استفاده كرد. براي دريافت درمان افسردگي كليك كنيد.\nاصلي‌ترين درمان براي اختلال افسردگي فصلي بر اساس قوي‌ترين فرضيه در علل اين اختلال يعني افزايش سطح ملاتونين شكل‌گرفته است. نوردرماني فرض مي‌كند كه مشكل اصلي فرد كاهش دريافت نور است و اين موضوع باعث افزايش ملاتونين و افسردگي در فرد شده؛ درنتيجه براي درمان از نورهاي مصنوعي استفاده مي‌شود كه فرد در چند نوبت از روز و هر بار براي چند ساعت آن را دريافت كرده و به دنبال دريافت آن ميزان ملاتونين و به‌تبع آن افسردگي فرد كاهش مي‌يابد.\nهمان‌طور كه گفته شد كاهش ميزان سروتونين در مغز يكي از دلايل ابتلا به افسردگي فصلي است به همين خاطر معمولاً يكي از درمان‌هايي كه براي اين اختلال به كار برده مي‌شود استفاده از داروهاي شيميايي است كه باعث افزايش سطح سروتونين در مغز فرد مي‌شوند.\nاگرچه استفاده از داروهاي اعصاب مي‌تواند نشانه‌هاي اختلال را در فرد كاهش دهد اما به اين نكته توجه داشته باشيد كه اين داروها هرگز باعث درمان اختلال فرد نمي‌شوند و همچنين پس از مدتي مغز نسبت به آن‌ها مقاومت پيداكرده و فرد مجبور است براي دريافت نتيجه ميزان مصرف را افزايش دهد. به همين خاطر معمولاً توصيه مي‌شود كه از درمان‌هاي دارويي در كنار ساير درمان‌ها استفاده شود.\nدرمان شناختي-رفتاري يكي از انواع روان‌درماني است كه براي اختلال افسردگي فصلي به كار برده مي‌شود. در اين درمان به فرد كمك مي‌شود برخي از رفتارهاي مناسب براي بهبود اين بيماري نظير ورزش كردن منظم را در برنامه روزانه خود قرار دهد و علاوه بر اين بر افكار و باورهاي غلط فرد نيز تأكيد داشته و سعي مي‌كند تا ديدگاه‌هاي نااميدانه را از بين ببرد.\n1. افسردگي فصلي چه تفاوتي با افسردگي دارد؟\nافسردگي فصلي يكي از انواع اختلال افسردگي اساسي است و تقريباً تمامي نشانه‌هاي آن را دارد با اين تفاوت كه اين اختلال صرفاً در فصل خاصي شروع شده و پس از آن نيز از بين خواهد رفت.\n2. بهترين درمان براي افسردگي فصلي چيست؟\nدرمان‌هاي مختلفي همچون نوردرماني، روان‌درماني و استفاده از داروها براي درمان اين اختلال وجود دارد كه هر فرد با توجه به شرايط و نشانه‌هاي خاص خود و همچنين دلايل بروز مي‌تواند از آن‌ها استفاده كند. بااين‌حال نوردرماني اصلي‌ترين روش براي درمان افسردگي فصلي است.\n3. چرا بايد براي درمان افسردگي فصلي اقدام كنيم؟\nاين اختلال باعث كاهش بهره‌وري و توان فعاليت شما در محيط مي‌شود و همچنين باقي ماندن آن مي‌تواند باعث شديدتر شدن ساير دوره‌ها يا شكست درمان باشد. به همين خاطر بهتر است سريع‌تر براي درمان اين اختلال اقدام نماييد.\nبراي دريافت مشاوره در زمينه افسردگي مي توانيد از طريق شماره _ با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس بگيريد.\nمنبع : افسردگي فصلي\nبرچسب: افسردگي فصلي،\n[ ۲۷ آبان ۱۳۹۹ ] [ ۰۱:۵۲:۴۳ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]\nتست شيشه | شناخت و جلوگيري از تقلب در تست شيشه\nآشنايي با تست شيشه و راه‌هايي ارزيابي اعتياد به آن تبديل به يك دغدغه براي بسياري از خانواده‌ها شده است. امروزه با توجه به افزايش توليد و پايين آمدن ميانگين سني اعتياد به اين ماده مخدر بسياري از خانواده‌ها با معضل اعتياد يكي از اعضا دست‌وپنجه نرم مي‌كنند. اگرچه اعتياد به شيشه نشانه‌هايي را در رفتار فرد باقي مي‌گذارد اما بهتر است پيش از برچسب زدن به فرد دراين‌باره براي دريافت تشخيص قطعي از يك روانشناس در حوزه اعتياد به مواد مخدر كمك بگيريد. بررسي‌هاي دقيق باليني و همين‌طور استفاده از تست اعتياد به شيشه قطعي‌ترين راه‌ها براي رسيدن به پاسخ در ارتباط با اعتياد يك فرد است. به همين خاطر ما در اين مطلب به بررسي تست اعتياد به شيشه و راه‌هايي كه براي تقلب در اين آزمايش وجود دارد خواهيم پرداخت.\nشناخت و جلوگيري از تقلب در تست شيشه\nماده مخدر شيشه و نشانه‌هاي اعتياد به آن\nشيشه نام ماده مخدر صنعتي است كه در آزمايشگاه و از ماده‌اي به نام مت‌آمفتامين ساخته مي‌شود. به همين خاطر اين ماده در گروه مواد محرك قرار مي‌گيرد و استفاده از آن باعث افزايش انرژي و احساس شادماني در فرد مي‌شود. تجربه مجدد اين احساس شادماني يا افزايش انرژي، دليل و انگيزه‌اي براي مصرف مجدد اين ماده و اعتياد به آن خواهد شد.\nاستفاده از ماده مخدر شيشه باعث بروز نشانه‌هايي در رفتار فرد مي‌شود كه براي اطرافيان قابل‌تشخيص بوده و نياز به تخصص خاصي ندارد اما بااين‌حال با توجه به اينكه اين نشانه‌ها مي‌تواند به هر دليل ديگري نيز ايجاد شده باشد، بهتر است پيش از تصميم‌گيري قطعي ازنظر متخصصين و تست اعتياد به اين ماده مخدر استفاده كنيد. شاخص‌ترين نشانه‌هاي مصرف شيشه عبارتند از:\n_كاهش نياز فرد به خواب و احساس انرژي كه با حالت هميشگي فرد متفاوت است\n_كاهش اشتها و وزن محسوس در فرد\n_افزايش انرژي و احساس سرخوشي كه با خلق معمول فرد تفاوت دارد\n_پرحرفي و بعضاً پرش افكار در صحبت كردن\n_پرخاشگري يا تحريك‌پذيري\nبيشتر بخوانيد : علائم اعتياد به شيشه | نشانه ها و علائم مصرف شيشه\nراه‌هاي مختلفي براي بررسي اعتياد به شيشه وجود دارد كه با توجه به ميزان دقت مورد انتظار، مدت‌زمان مدنظر و همين‌طور وضعيت سلامت فرد و مسائل اقتصادي ممكن است از هريك از آن‌ها استفاده شود. ازجمله رايج‌ترين روش‌ها براي سنجش اعتياد به شيشه مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:\nيكي از كم‌هزينه‌ترين و ساده‌ترين راه‌ها براي بررسي اعتياد فرد به شيشه، آزمايش نمونه ادرار است. در اين شيوه نمونه‌اي از ادرار فرد براي بررسي ماده مخدر شيشه و يا مواد شيميايي كه در حين تجزيه شيشه در بدن توليد شده است به آزمايشگاه فرستاده مي‌شود. سرعت پاسخ‌دهي در اين شيوه در حدود 2 روز پس از انجام آزمايش است.\nيكي از محدوديت‌هاي استفاده از نمونه ادرار براي تست شيشه اين است كه اين تست تنها در صورتي نتيجه مثبت را نشان مي‌دهد كه حداقل 1000 ng/ml از شيشه در ادرار فرد وجود داشته باشد. به همين خاطر ايجاد وقفه زماني بين مصرف شيشه و انجام آزمايش مي‌تواند باعث بروز نتيجه منفي تست شود.\nتجزيه نمونه خون فرد براي سنجش اعتياد نيز يكي از راهكارهايي است كه بعضاً مورداستفاده قرار مي‌گيرد. در اين شيوه مواد شيميايي موجود در خون فرد تجزيه و بررسي شده و از اين طريق مي‌توان به مصرف شيشه در وي پي برد. بااين‌حال نمونه خون نيز درست مانند ادرار با گذر زمان دقت خود را از دست مي‌دهد و همچنين به لحاظ مدت پاسخگويي و هزينه نيز نسبت به آزمايش ادرار ضعيف‌تر است.\nبررسي نمونه بزاق روش بررسي است كه بايد در مدت‌زمان بسيار كوتاهي پس از استفاده از مواد مخدر انجام بگيرد و ضمناً نسبت به ساير موارد نيز دقت كمتري دارد. بيشترين استفاده از نمونه بزاق براي مأمورين نيروي انتظامي و يا راهنمايي و رانندگي است كه مي‌خواهند از سلامت رانندگان اطمينان پيدا كنند.\nدقيق‌ترين روش براي بررسي اعتياد فرد به شيشه بررسي نمونه مو است. مواد ناشي از متابوليت شيشه در بدن تا چندين ماه در موها باقي مي‌مانند و به همين خاطر نمونه مو يكي از دقيق‌ترين و درعين‌حال مفيدترين شيوه‌هاي تست شيشه است كه برخلاف ساير روش‌ها مشمول گذر زمان نخواهد شد. بااين‌حال به دليل هزينه بالاي اين شيوه از بررسي، معمولاً از آن استفاده نمي‌شود.\nبيشتر بخوانيد : تست اعتياد | آشنايي با انواع آزمايشات و كيت هاي تست اعتياد\nراه‌هاي منفي كردن تست اعتياد به شيشه\nراه‌هاي بسياري براي منفي كردن تست اعتياد به شيشه وجود دارد كه ممكن است فرد براي انكار اعتياد خود به يكي از آن‌ها دست بزند؛ بااين‌حال درصورتي‌كه مسئولين انجام تست اعتياد نسبت به نتيجه آزمايش ابهامي داشته باشند، مي‌توانند با استفاده از تست‌هاي تكميلي آن را مورد بررسي قرار دهند و با توجه به ميزان دقت تست‌هاي تكميلي احتمال تقلب در آن‌ها بسيار ضعيف است.\nايجاد وقفه براي حداقل 3 روز ميان زمان مصرف تا انجام تست، استفاده از داروهاي سم‌زدايي قوي، تعويض نمونه با ساير نمونه‌ها و يا ريختن هر چيزي در ظرف نمونه كه باعث تغيير ph آن شود مي‌تواند باعث منفي شدن نتيجه تست باشد.\nبا تست شيشه مثبت چه كنيم؟\nيكي از سؤالاتي كه بايد در اين مطلب به آن بپردازيم اين است كه در صورت مثبت شدن نتيجه تست اعتياد به شيشه بايد چه كرد؟\nفهم اين مطلب كه يكي از نزديكان شما دچار اعتياد به شيشه شده، موضوع بسيار دردناكي است. شما حجم بسياري از هيجانات منفي مانند خشم و نفرت و يا ياس و نااميدي را تجربه خواهيد كرد و به همين خاطر معمولاً توصيه مي‌شود كه براي حفظ سلامت روان خود و ساير اعضاي خانواده به‌ويژه كودكان، از يك مشاور در اين زمينه كمك بگيريد. علاوه بر اين مشاورين به شما كمك خواهند كرد تا بتوانيد راهكارهاي مناسبي براي جلب انگيزه فرد نسبت به ترك اعتياد پيدا كنيد.\nبا توجه به اينكه ماده مخدر شيشه باعث بروز وابستگي جسمي و رواني در فرد مي‌شود، براي درمان اعتياد به آن بايد از جلسات سم‌زدايي و بهبود جسمي در كنار بازپروري رواني استفاده كنيد. درصورتي‌كه به هريك از اين موارد بي‌توجه باشيد احتمال ترك اعتياد ضعيف‌تر مي‌شود.\nتاثير خدمات روانشناسي بر ترك شيشه\nبسياري از افراد انجام سم‌زدايي و رهايي از وابستگي جسمي را به‌عنوان ترك اعتياد در نظر مي‌گيرند. اين در حالي است كه ميل به مصرف مجدد در اين افراد معمولاً باعث مي‌شود كه آن‌ها دير يا زود مصرف مواد مخدر را از سر بگيرند. همچنين پژوهش‌ها نشان مي‌دهد با توجه به دوره محروميتي كه فرد در دوران ترك پشت سر گذاشته احتمالاً ميزان مصرف در وي افزايش پيدا خواهد كرد. به همين خاطر است كه توجه به جلسات بازپروري اهميت بسياري دارد. اين جلسات به فرد كمك خواهد كرد در مقابل ميل به مصرف مجدد شيشه ايستادگي داشته باشد و همچنين وابستگي رواني وي به اين ماده مخدر را كاهش مي‌دهند. براي دريافت مشاوره ترك اعتياد كليك كنيد.\nبسياري از مصرف‌كنندگان شيشه دچار كژ‌كاري‌هايي در مغز مي‌شوند كه باعث خواهد شد آن‌ها توانايي شاد بودن بدون استفاده از شيشه را از دست بدهند و به همين خاطر معمولاً به دنبال ترك اعتياد به شيشه، فرد دوره‌هايي از افسردگي شديد را تجربه خواهد كرد. يكي از وظايف روانشناسان كمك به فرد براي بهبود اين شرايط است. با توجه به آنچه گفته شد درصورتي‌كه متوجه اعتياد يكي از نزديكان خود به شيشه شديد، بهتر است آرامش خود را حفظ كرده و اقداماتي را براي بهبود فرد و همچنين كمك به حفظ سلامت روان ساير اعضاي خانواده شروع كنيد.\n1.آيا امكان تقلب در تست اعتياد به شيشه وجود دارد؟\nبه‌طوركلي نمي‌توان نتيجه هيچ تستي را صد در صد و قطعي در نظر گرفت و احتمال خطا در تمامي شيوه‌هاي بررسي وجود دارد. ايجاد وقفه زماني بين مصرف شيشه و انجام تست يا استفاده از داورهاي سم‌زداي قوي ازجمله راهكارها براي تقلب در نتيجه تست هستند. بااين‌حال در صورت لزوم مي‌توان از تست‌هاي تكميلي استفاده كرد كه دقت آن‌ها بسيار بالاتر بوده و احتمال تقلب در آن‌ها بسيار كم است.\n2.بهترين شيوه براي تست اعتياد به شيشه كدام است؟\nبررسي نمونه مو بهترين و دقيق‌ترين شيوه براي بررسي اعتياد فرد به شيشه است. بااين‌حال به دليل هزينه بالاي اين شيوه معمولاً از آن استفاده نمي‌شود. پس از نمونه مو، آزمايش ادرار رايج‌ترين شيوه بررسي اعتياد به شيشه است.\nمنبع : تست شيشه\n[ ۲۷ آبان ۱۳۹۹ ] [ ۰۱:۵۰:۴۵ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]\nواكنش مردان بعد از جدايي | احساسات مردان مطلقه\nواكنش مردان بعد از جدايي چيست؟ آيا مردان جدايي را راحت‌تر تحمل مي‌كنند و كمتر دست خوش هيجانات منفي مي‌شوند؟ بررسي ها نشان مي‌دهند كه برخلاف باور عمومي مردان نسبت به جدايي بي تفاوت يا آسوده خاطر نيستند بلكه تنها نوع واكنش آن‌ها نسبت به زنان متفاوت است. در واقع عواملي نظير انتظارات اجتماعي از مردان باعث مي‌شود كه آن‌ها نتوانند هيجانات خود را به راحتي بروز دهند و همين امر آنان را در برابر انواع مشكلات رواني نظير افسردگي و اضطراب آسيب پذيرتر مي‌سازد. ما در ادامه مقاله واكنش مردان به جدايي را از زواياي گوناگون مورد بررسي قرار مي‌دهيم. براي كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مطلب با ما همراه باشيد.\nاحساسات مردان مطلقه\nواكنش مردان بعد از جدايي | چرا مردان واكنش‌هاي كمتري نشان مي‌دهند؟\nمردان بعد از جدايي اغلب واكنش‌هاي كم تري را از خود نشان مي‌دهد. اين امر باعث مي‌شود كه بسياري از افراد به غلط احساس كنند كه مردان از جدايي آسيب نمي‌بينند. با اين حال بررسي‌ها نشان مي‌دهند كه در دراز مدت مردان تحت تاثير طلاق يا جدايي، آسيب‌هاي بيشتري مي‌بينند. از جمله عواملي كه باعث مي‌شوند مردان نتوانند به درستي هيجانات خود را ابراز كنند، مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:\n1- باورهاي غلط اجتماعي در مورد نقش هاي مردانه\nدر مورد نقش‌هاي جنسيتي همواره باورهاي غلط و فشارهاي اجتماعي بسياري وجود دارد. براي مثال عقايدي نظير اينكه ” مرد كه گريه نمي‌كنه” يا ” ابراز احساسات نشان دهنده ضعف است” باعث مي‌شود مردان پس از جدايي احساسات منفي خود را سركوب كرده و بيش از زنان تظاهر نمايند كه مشكلي با وضع موجود ندارند.\n2- واكنش مردان بعد از جدايي | فقدان حمايت اجتماعي مناسب\nمردان معمولا پس از جدايي حمايت اجتماعي كم‌تري دارند. براي مثال آن‌ها كم تر با دوستان خود درد و دل مي‌كنند يا از ديگران براي حل و فصل اوضاع كمك مي‌گيرند. اين مسئله نيز تا حد زيادي از عوامل فرهنگي و باورهاي غلط اجتماعي در مورد مردانگي نشات مي‌گيرد.\n3- الگوبرداري هاي غلط\nنحوه ابراز هيجانات تا حد زيادي مي‌تواند تحت تاثير الگوهاي مهم زندگي ما باشد. متاسفانه در بسياري از موارد مردان براي نشان دادن ناراحتي خود شروع به پرخاشگري مي‌كنند و يا در فعاليت‌هاي پرخطري نظير نوشيدن الكل و كشيدن سيگار خود را درگير مي‌سازند. نشان دادن اين رفتارهاي غلط در نمونه‌هايي نظير فيلم‌هاي سينمايي و شخصيت پردازي‌هاي جذاب در اين باره اغلب به ابراز نامناسب هيجان دامن زده و مي‌تواند در تداوم يافتن اين مشكل تاثير بسزايي داشته باشد.\nواكنش مردان بعد از جدايي | علل آسيب پذيري مردان\nبسياري از كارشناسان بر اين باورند كه مردان در برابر جدايي آسيب پذيري بيشتري دارند و ممكن است در بلند مدت مشكلات بيشتري را تجربه نمايند. از اين رو مشاوره طلاق حتما توصيه مي‌گردد. از جمله عواملي كه باعث مي‌شوند مردان پس از جدايي در برابر مشكلات رواني و اجتماعي آسيب پذيري بيشتري پيدا كنند، مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:\n1- تجربه نشدن به موقع هيجانات\nهمه افراد براي اينكه بتوانند يك رويداد آسيب زا نظير مرگ يا جدايي را به سلامت پشت سر بگذارند نياز دارند كه هيجانات خود را به موقع و به شيوه‌اي درست ابراز نمايند. سركوب هيجانات و بروز ندادن آن‌ها در حد معقول و منطقي باعث مي‌شود كه در دراز مدت در برابر مشكلات بزرگ‌تري نظير افسردگي و اختلالات اضطرابي آسيب پذير شده و در نتيجه آثار مشكلات گذشته را تا مدت‌ها بر دوش بكشند. از آنجايي كه مردان اغلب بعد از جدايي معمولا به درستي فرايند سوگ را پشت سر نمي‌گذارند و احساسات خود را ابراز نمي‌كنند، احتمال اينكه در آينده مشكلات روان شناختي بيشتري را تجربه كنند وجود دارد.\n2- واكنش مردان بعد از جدايي | انكار هيجانات\nبدتر از تجربه نشدن به موقع هيجانات انكار كردن كلي آن‌هاست. براي مثال برخي از مردان دوست دارند تظاهر كنند كه هرگز غمگين نمي‌شوند و از جدايي احساس خاصي پيدا نمي‌كنند. اين مسئله باعث مي‌شود آن‌ها از نظر رواني روز به روز از درون خود فاصله بگيرند و آسيب پذيري بالاتري را در برابر اختلالات روانشناختي نظير افسردگي و اضطراب شكل بدهند. براي مثال ممكن است در آينده و با بروز يك رويداد آسيب‌زاي كوچك فرد احساس درماندگي كرده و واكنش‌هايي نامتناسب با شدت مشكلات موجود در زندگي از خود نشان دهد.\n3- درگيري در فعاليت هاي پرخطر\nهمان طور كه گفته شد بسياري از مردان ناراحتي خود را از طريق درگيري در فعاليت‌هاي پرخطر نظير مصرف مواد و الكل بروز مي‌دهند. اين مسئله آن‌ها را در برابر آسيب‌هاي اجتماعي نظير اعتياد، درگيري با قانون و ابتلا به بيماري‌هاي مختلف ضعيف كرده و مي‌تواند مشكلات متعددي را به زندگي آنان تحميل نمايد.\n4- واكنش مردان بعد از جدايي | ناتواني بيشتر در كنترل خشم\nبروز پرخاشگري و رفتارهاي خشونت آميز معمولا از جانب مردان پذيرفته شده‌تر است. در واقع اجتماع نسبت به پرخاشگري مردان واكنش كم‌تري نشان مي‌دهد و همين مسئله باعث مي‌شود كه مردان در مهارت كنترل خشم ضعف بيشتري داشته باشند. در همين راستا بسياري از مردان اضطراب‌ها و ناراحتي‌هاي ناشي از جدايي را از طريق فرايند بروني سازي رواني به صورت خشم و پرخاشگري نشان مي‌دهند و در نتيجه به احتمال بيشتري به ساير روابط خود نيز آسيب مي‌رسانند.\n– چرا مردان بعد از جدايي راحت وارد روابط عاطفي جديدي مي شوند؟\nسركوب و انكار هيجانات منفي در بسياري از مردان باعث مي‌شود كه آن‌ها كمتر در وضعيت غم و اندوه ناشي از جدايي باقي بمانند. هم چنين ممكن است به روابط جديد به چشم راه فراري براي رهايي از احساسات ناخوشايند نگاه كنند. البته اين مسئله در برخي زنان نيز ديده مي‌شود و تنها به مردان اختصاص ندارد.\nبراي دريافت مشاوره در زمينه جدايي مي‌توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره _ تماس بگيريد.\nمنبع : واكنش مردان بعد از جدايي\n[ ۲۷ آبان ۱۳۹۹ ] [ ۰۱:۴۸:۲۵ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]\nمركز مشاوره روانشناسي بوشهر\nبهترين مركز مشاوره روانشناسي بوشهر كجاست؟ آيا از خدماتي كه در مراكز روانشناسي مختلف ارائه مي‌شود اطلاعي داريد؟ مشاوره روانشناسي يكي از خدماتي است كه توسط متخصصين سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشكان ارائه مي‌شود. استفاده از اين خدمات تنها به كساني كه داراي مشكل خاصي هستند اختصاص ندارد بلكه بسياري از افراد براي ارتقاي وضعيت روحي خود يا براي كسب اطلاعات در مورد وضعيت هوشي فرزندانشان از آن استفاده مي‌كنند. ما در ادامه به معرفي بهترين مراكز مشاوره روانشناسي بوشهر و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين باره تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد.\nبهترين مشاوران در بوشهر\nشايد براي شما جاي سوال باشد كه در مركز مشاوره روانشناسي بوشهر دقيقا چه خدماتي ارائه مي‌شود و چه كساني مي‌توانند به آن‌ها مراجعه نمايند. از جمله مهم‌ترين خدمات ارائه شده در اين مراكز مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:\nخصوصيات بهترين مركز مشاوره روانشناسي بوشهر\n2- مركز مشاوره روانشناسي بوشهر | برخورداري از متخصصين حرفه اي\n4- مركز مشاوره روانشناسي بوشهر | داشتن تجهيزات كافي\n5- مركز مشاوره روانشناسي بوشهر | ارائه خدمات متنوع\nآدرس مركز مشاوره روانشناسي بوشهر\n2- مركز مشاوره دانشگاه _ بوشهر، خيابان شهيد ماهيني، دانشگاه خليج فارس، دانشكده ادبيات\n3- مركز مشاوره و خدمات راد _ بوشهر، خيابان امام خميني، روبروي يادگار امام، جنب بانك مسكن\n4- مركز مشاوره آرامش _ ميدان بهمني، جنب صندوق قرض الحسنه مهر\n5- مركز مشاوره مهر انديش _ بوشهر، خ امام (ره)، روبروي خ يادگار امام\n6- مركز مشاوره خورشيد جم _ بوشهر، بلوار جام جم، بعد از پيتزا پارك، ساختمان ميكائيل 2، طبقه 2\nبرچسب: مركز مشاوره روانشناسي بوشهر،\n[ ۲۷ آبان ۱۳۹۹ ] [ ۰۱:۴۶:۲۹ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]\nمركز مشاوره روانشناسي سمنان | بهترين مشاوران در سمنان\nبهترين مركز مشاوره روانشناسي سمنان كجاست؟ آيا از خدماتي كه در مراكز روانشناسي مختلف ارائه مي‌شود اطلاعي داريد؟ مشاوره روانشناسي يكي از خدماتي است كه توسط متخصصين سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشكان ارائه مي‌شود. استفاده از اين خدمات تنها به كساني كه داراي مشكل خاصي هستند اختصاص ندارد بلكه بسياري از افراد براي ارتقاي وضعيت روحي خود يا براي كسب اطلاعات در مورد وضعيت هوشي فرزندانشان از آن استفاده مي‌كنند. ما در ادامه به معرفي بهترين مراكز مشاوره روانشناسي سمنان و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين باره تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد.\nبهترين مشاوران در سمنان\nمركز مشاوره روانشناسي سمنان\nشايد براي شما جاي سوال باشد كه در مركز مشاوره روانشناسي سمنان دقيقا چه خدماتي ارائه مي‌شود و چه كساني مي‌توانند به آن‌ها مراجعه نمايند. از جمله مهم‌ترين خدمات ارائه شده در اين مراكز مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:\nخصوصيات بهترين مركز مشاوره روانشناسي سمنان\n2- مركز مشاوره روانشناسي سمنان | برخورداري از متخصصين حرفه اي\n4- مركز مشاوره روانشناسي سمنان | داشتن تجهيزات كافي\n5- مركز مشاوره روانشناسي سمنان | ارائه خدمات متنوع\nآدرس مركز مشاوره روانشناسي سمنان\n2- مركز مشاوره امام هادي (ع) _ ميدان امام علي، جنب بلوار گلستان\n3- مركز مشاوره سازمان آموزش و پرورش سمنان _ بلوار ميرزاي شيرازي، كوي فلسطين، جنب دبيرستان حضرت صديقه\n4- مركز مشاوره زندگي بهتر _ ميدان مشاهير، بلوار قدس، جنب رستوران رضا، مجتمع ميثم، طبقه اول\n5- مشاوره سلامت _ باغ فردوس، بلوار ميرزاي شيرازي، نبش كوچه طلاگر\nمنبع : مركز مشاوره روانشناسي سمنان\nبرچسب: مركز مشاوره روانشناسي سمنان،\n[ ۲۷ آبان ۱۳۹۹ ] [ ۰۱:۴۴:۳۸ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]\nدرمان اعتياد رفتاري | برنامه هاي ترك اعتياد رفتاري\nدرمان اعتياد رفتاري يكي از انواع درمان‌هاي رواني است كه متاسفانه با توجه به ماهيت اختلال اعتياد رفتاري توجه چنداني به آن نمي‌شود. معمولاً اعتيادهاي رفتاري به دليل عدم وابستگي به يك ماده شيميايي و همين‌طور با توجه به اينكه برخي از انواع اين اختلال نظير اعتياد به كار يا ورزش حتي ازنظر برخي افراد ويژگي‌هاي مطلوبي به نظر مي‌رسند چندان موردتوجه قرار نمي‌گيرند و كسي براي درمان آن‌ها اقدام نمي‌كند. بااين‌حال بايد توجه داشته باشيد كه اين‌گونه از اعتياد نيز مي‌تواند آسيب‌ها و مشكلات بسياري را به همراه داشته باشد و به همين خاطر نبايد نسبت به درمان آن بي‌توجه بود. به همين دليل بهتر است با مطالعه و يا كمك گرفتن از متخصصين روانشناسي اطلاعات خود را در اين زمينه افزايش دهيد و همين‌طور براي درمان اعتياد رفتاري در خود يا هريك از نزديكان كه با اين مشكل درگير است، اقدام نماييد.\nبرنامه هاي ترك اعتياد رفتاري\nاعتياد رفتاري و نشانه‌هاي آن\nاعتياد رفتاري به معناي ميل و وسوسه‌اي ذهني براي انجام رفتاري خاص است. اين ميل باعث حالتي اجبارگونه در فرد مي‌شود و او توانايي مقاومت در برابر اين خواسته را از دست خواهد داد. اين اختلال معمولاً با نام اختلال كنترل تكانه نيز شناخته مي‌شود و به اين خاطر به آن نام اعتياد رفتاري داده شده كه درست مشابه اعتياد به مواد مخدر، فرد در درون خود ميل زائدالوصفي را به انجام اين رفتار احساس كرده و توانايي مقابله با آن را نيز ندارد. همچنين درصورتي‌كه از انجام رفتار موردنظر در فرد جلوگيري شود نشانه‌هايي مانند احساس تحريك‌پذيري و پرخاشگري و يا سردرگمي و اضطراب بروز پيدا خواهند كرد. اعتياد رفتاري مي‌تواند انواع مختلفي از رفتارها را شامل شود كه ازجمله آن‌ها مي‌توان اعتياد به قمار، روابط جنسي، بازي‌هاي رايانه‌اي، خوردن و يا حتي اعتياد به كار يا ورزش را نام برد.\nاز مهم‌ترين نشانه‌هاي اعتياد رفتاري مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:\n_ فرد زمان زيادي از روز را صرف انجام رفتاري خاص، فكر كردن يا برنامه‌ريزي براي آن و يا رها شدن از آثار منفي انجام آن كرده و به همين خاطر ميزان بهره‌وري وي در ساير زمينه‌ها كاهش پيدا خواهد كرد.\n_فرد براي اينكه احساس معمول بودن داشته باشد يا به‌عنوان راهي براي كنار آمدن با هيجانات و مسائل مختلف به اين رفتار وابسته است.\n_علي‌رغم مشكلات جسمي، روحي يا حتي آسيب‌هاي اجتماعي پيش‌آمده به خاطر اين رفتار، آن را ادامه خواهد داد.\n_فرد علي‌رغم تمايلي كه به ترك اين رفتار دارد توانايي متوقف كردن آن را نخواهد داشت.\n_تلاش براي عادي نشان دادن وضعيت و انكار مشكلاتي كه پيش‌آمده است.\nچرا بايد به درمان اعتياد رفتاري توجه كرد؟\nاعتياد رفتاري درست مانند هرگونه اختلال رواني ديگر مشكلاتي را در توانايي فرد براي كار و فعاليت مناسب در محيط ايجاد خواهد كرد. همان‌طور كه در نشانه‌هاي اين اختلال نيز مطرح شد، فرد زمان زيادي را صرف انجام رفتار موردنظر يا فكر كردن به آن خواهد كرد و طبيعتاً توانايي او براي انجام فعاليت‌هاي شغلي، تحصيلي يا حتي ارتباط با اطرافيان كاهش پيدا مي‌كند. اين موضوع يكي از دلايلي است كه اهميت توجه به درمان اعتياد رفتاري را نشان مي‌دهد. همچنين اعتياد رفتاري باعث بروز مشكلات ثانويه‌اي نظير آسيب‌هاي جسمي و روحي و يا حتي مشكلات مالي و قانوني خواهد شد كه پيشگيري يا جلوگيري از تكرار مجدد اين مسائل يكي ديگر از نكاتي است كه اهميت توجه به درمان‌هاي روان‌شناختي را نشان مي‌دهد.\nناتواني در كنترل ميل به انجام رفتاري خاص يا احساس عذاب وجداني كه پس از انجام رفتار در فرد بروز پيدا مي‌كند، باعث خواهد شد تا باور به توانمندي و كنترل فرد تحت تأثير قرار گرفته و مشكلاتي نظير كاهش اعتمادبه‌نفس و يا بروز بيماري‌هاي روحي همچون افسردگي را به دنبال بياورد. علاوه بر آنچه گفته شد بايد به اين موضوع نيز توجه داشت كه اعتياد رفتاري باعث بروز آسيب‌هايي در اعضاي خانواده فرد نيز خواهد شد. براي مثال كاهش ارتباط با عضوي كه دچار اين مشكل شده و يا درگيري‌هاي مالي و قانوني كه به دنبال اين بيماري براي فرد پيش خواهد آمد، مي‌تواند ساير اعضاي خانواده را نيز تحت تأثير قرار داده و علاوه بر فرد آن‌ها را نيز نيازمند مراقبت‌هاي درماني قرار دهد.\nبا توجه به نوع اعتياد رفتاري، شدت و همين‌طور شرايط زندگي انواع مختلفي از درمان‌ها را مي‌توان به كار برد. ما نيز در ادامه به مهم‌ترين اقدامات درماني كه براي بهبود اعتياد رفتاري انجام مي‌گيرد اشاره خواهيم كرد:\nاولين و مهم‌ترين قدم براي درمان اعتيادهاي رفتاري استفاده از جلسات روان‌درماني فردي است. در طي اين جلسات نوع و سابقه اختلال فرد و همين‌طور مشكلات ثانويه‌اي كه به دنبال آن ايجاد شده است به‌دقت مشخص گرديده و سپس براي درمان آن‌ها برنامه‌ريزي‌هاي مربوطه صورت خواهد گرفت.\nاز مهم‌ترين اقدامات درماني كه در طي اين جلسات صورت مي‌گيرد اين است كه به فرد كمك خواهد شد تا محرك‌هايي كه باعث افزايش ميل وي به انجام رفتاري خاص مي‌شوند را شناسايي كرده و سپس براي كنترل اين وضعيت و مقاومت در برابر تكانه‌ها به وي آموزش داده مي‌شود. همچنين در طي اين جلسات درمانگر به دنبال ريشه‌يابي براي مشكل پيش‌آمده خواهد بود و پس از شناسايي ريشه‌هاي اصلي اختلال براي درمان آن‌ها تلاش خواهد كرد. علاوه بر آنچه گفته شد احتمال بروز مشكلات و بيماري‌هاي ديگر نظير افسردگي، اضطراب يا حتي سوءمصرف مواد مخدر در كنار اعتياد رفتاري وجود دارد و يكي از اهداف درماني در چنين وضعيتي كمك به فرد براي بهبود اين بيماري خواهد بود.\n2. درمان اعتياد رفتاري | دارودرماني\nچنانچه در طي جلسات روان‌درماني، درمانگر به اين نتيجه برسد كه شدت اختلال بيش از آن است كه فرد توانايي كنترل آن را داشته باشد، مي‌تواند حداقل براي مدت كوتاهي از درمان‌هاي دارويي نيز در كنار جلسات مشاوره كمك بگيرد. با توجه به شدت اختلال و وضعيت بيمار احتمال دارد از داروهاي مختلفي براي فرد استفاده شود اما بااين‌حال هدف تمامي اين داروها كاهش تكانه‌ها يا اميال ناگهاني در مغز فرد خواهد بود.\nگروه‌درماني يكي از مفيدترين روش‌ها براي درمان اعتياد رفتاري خواهد بود. در طي جلسات گروه‌درماني فرد با بيماراني آشنا خواهد شد كه شرايط و البته اهدافي مشابه با او دارند. اين موضوع مي‌تواند بر انگيزه وي براي درمان تأثير گذاشته و همين‌طور در استفاده از تجارب سايرين به او كمك خواهد كرد. علاوه بر اين فرد متوجه خواهد شد كه تنها او نيست كه با اين مشكل درگير است و اين مي‌تواند تأثير مثبتي بر اعتمادبه‌نفس و شرايط روحي وي داشته باشد.\nهمان‌طور كه گفته شد علاوه بر فردي كه دچار اختلال اعتياد رفتاري شده است خانواده وي نيز مشكلات بسياري را متحمل خواهند شد. كاهش ارتباط با فرد، درگيري با مشكلات مالي، قانوني يا حتي مشكلات مربوط به سلامت كه به دنبال رفتارهاي فرد ايجاد مي‌شود خانواده را نيز تحت تأثير قرار خواهد داد و به همين خاطر اعضاي خانواده نيز ازجمله افرادي هستند كه نياز به توجه باليني دارند.\nدر كنار نياز اعضاي خانواده به توجه باليني، خانواده‌درماني با اين هدف صورت مي‌گيرد كه اطلاعات اعضاي خانواده را نسبت به اين اختلال و نحوه رفتارشان افزايش دهد. وجود اختلالات رفتاري مي‌تواند باعث بروز اختلافاتي در ميان اعضاي خانواده باشد و آن‌ها را نسبت به يكديگر در موضعي نامناسب قرار دهد. در طي اين جلسات براي بهبود اين شرايط و اصلاح الگوي رفتاري با فرد نيز اقداماتي صورت خواهد گرفت.\n1.آيا اعتيادهاي رفتاري قابل‌درمان هستند؟\nبله؛ متخصصين روانشناسي مي‌توانند راهكارهايي را براي كنترل ميل به انجام مكرر يك رفتار به فرد آموزش دهند و همين‌طور با كمك به او براي حل مشكلات زيربنايي و بهبود ارتباط وي با خانواده احتمال عود مجدد بيماري را كاهش دهند.\n2.آيا داروي خاصي براي درمان اعتياد رفتاري وجود دارد؟\nدرصورتي‌كه روانشناس احساس كند شدت بيماري به‌اندازه‌اي است كه فرد قادر به كنترل آن نخواهد بود احتمالا از دارو درماني هم كمك مي‌گيرد. در اين صورت متخصصين روان‌پزشكي با توجه به سابقه بيماري فرد و وضعيت فعلي وي از برخي داروها استفاده خواهند كرد.\n3.بهترين درمان براي بهبود اعتياد رفتاري كدام است؟\nبرنامه درماني معمولاً با توجه به وضعيت فرد و شرايط و امكانات موجود تهيه مي‌شود. بااين‌حال اولين قدم، استفاده از جلسات روان‌درماني فردي است و در كنار آن مي‌توان از گروه‌درماني نيز استفاده كرد. براي شروع درمان مشاوره ترك اعتياد دريافت كنيد.\nبراي دريافت مشاوره در زمينه درمان اعتياد رفتاري مي‌توانيد برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره _ تماس بگيريد.\n[ ۲۶ آبان ۱۳۹۹ ] [ ۰۵:۲۲:۱۲ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]\nدرمان استرس شديد | جديدترين روش هاي درمان فوري استرس\nدرمان استرس ازجمله مسائلي است كه بسياري از افراد درگير با استرس و اضطراب به دنبال آن مي‌گردند. با توجه به آسيب‌هاي جسمي و رواني كه به دنبال استرس مزمن براي فرد پيش خواهد آمد، درمان استرس در سال‌هاي اخير اهميت بيشتري نيز پيداكرده است. گرچه راهكارهايي براي كاهش استرس فرد وجود دارد اما بسياري از راهكارهاي درمان استرس مربوط به شيوه زندگي خود فرد است و شما مي‌توانيد با اتخاذ يك سبك زندگي مناسب وضعيت استرس خود را كاهش دهيد. البته به خاطر داشته باشيد كه بسياري از ويژگي‌هاي شخصيتي و سبك‌هاي فكري نيز شما را در مقابل استرس آسيب‌پذير مي‌كنند و درنتيجه بهتر است براي بهبود عوامل زيربنايي از يك متخصص كمك بگيريد؛ زيرا بدون درمان علل اصلي احتمال بازگشت استرس همواره وجود دارد. ما در اين مطلب راجع به استرس و نشانه‌هاي آن و راه‌هايي براي كاهش استرس صحبت خواهيم كرد.\nجديدترين روش هاي درمان فوري استرس\nاسترس به‌نوعي احساس تنيدگي و اضطراب دروني گفته مي‌شود كه به دنبال بروز مشكلاتي در زندگي به وجود مي‌آيد. براي مثال ممكن است ناكامي در رسيدن به يك خواسته و يا فشارهاي كاري بتواند اين احساس را در شما ايجاد كنند. اصلي‌ترين تفاوتي كه ميان استرس با اضطراب وجود دارد اين است كه استرس به دنبال يك مانع و عامل فشار واقعي در جهان خارج ايجاد مي‌شود اما اضطراب صرفاً برداشت فرد از قريب‌الوقوع بودن بروز يك خطر است و هيچ دليل محكمي براي اثبات آن در محيط اطراف وجود ندارد.\nمقداري از استرس مي‌تواند شما را براي انجام فعاليت‌ها و وظايفي كه بر عهده داريد تحريك كند و شايد بتوان گفت تا به اينجاي كار استرس نقش سازنده‌اي در زندگي شما خواهد داشت اما درصورتي‌كه استرس به‌صورت مزمن در فرد باقي بماند و يا شدت فشاري كه به فرد وارد مي‌شود بيش از تحمل او باشد، مشكلات جسمي و رواني بسياري ازجمله بيماري‌هاي قلبي-عروقي و يا بيماري رواني استرس حاد بروز پيدا خواهند كرد.\nدرمان استرس | نشانه‌هاي استرس\nنشانه‌هاي اضطراب معمولاً همان علائمي هستند كه در مواجهه با اضطراب نيز تجربه مي‌شوند. ازجمله مهم‌ترين نشانه‌هاي استرس مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:\n_احساس تنگي نفس و خفگي\n_ناتواني در تمركز و بروز ضعف در حافظه\n_عرق كردن كف دست‌ها\n_تغييرات چشمگير در اشتها و ميزان خوراك فرد به‌صورت كم يا زيادشدن\nبراي اشنايي بيشتر با عوارض و علائم استرس كليك كنيد.\nچرا بايد به درمان استرس توجه كنيم؟\nتحقيقات روانشناسان نشان مي‌دهد كه استرس در بروز بسياري از بيماري‌هاي جسمي از جمله بيماري‌هاي خود ايمني، مشكلات قلبي-عروقي، آلرژي‌ها و حساسيت‌ها نقش بسيار مهمي دارد و يا مي‌تواند باعث تشديد بيماري و جلوگيري از بهبود آن باشد. بررسي‌هاي انجام‌شده نشان مي‌دهد كنترل استرس در افرادي كه دچار اين بيماري‌ها هستند به‌صورت معناداري شرايط زندگي و درمان آن‌ها را بهبود خواهد بخشيد. علاوه بر اين استرس با تأثيرگذاري منفي بر توانايي تمركز و فعاليت فرد باعث مي‌شود كه وي نتواند در محيط شغلي و يا شرايطي كه مورد ارزيابي قرار مي‌گيرد از تمامي توانايي‌هاي خود استفاده كند.\nيكي ديگر از آسيب‌هاي استرس اين است كه باعث تجربه احساسات و هيجانات منفي در فرد مي‌شود و قرار گرفتن در اين شرايط براي فرد ناخوشايند خواهد بود. با توجه به آنچه گفته شد مي‌توان نتيجه گرفت كه درمان استرس ازجمله اقداماتي است كه توجه به آن مي‌تواند شرايط زندگي فرد را تا حد زيادي بهبود ببخشد.\nبراي درمان استرس راهكارهاي بسياري ارائه شده است كه برخي از آن‌ها به تغيير در الگوي رايج زندگي و رفتار فرد مي‌پردازد و برخي ديگر راهكارهايي را براي كاهش استرس ارائه مي‌كند. در ادامه برخي از اين راهكارها را با يكديگر بررسي خواهيم كرد:\n1. پيش از هر كاري توانايي‌هاي خود را در نظر بگيريد\nيكي از مهم‌ترين دلايل بروز استرس اين است كه فرد در هنگام قبول وظايف و يا برنامه‌ريزي براي روزهاي خود به محدوديت‌هاي واقعي نظير ميزان توانايي‌ها و زماني كه در اختيار دارد توجهي نشان نمي‌دهد. اين موضوع باعث خواهد شد كه خود را در حجم بسياري از كار غرق كنند و به همين خاطر استرس بسياري را تحمل خواهند كرد. درنتيجه بهتر است براي كاهش استرس خود برنامه‌ريزي دقيق و واقع‌بينانه‌اي براي فعاليت‌هاي خود داشته باشيد و يا حتي اين مهارت را پيدا كنيد كه به ديگران (نه) بگوييد و مسئوليت‌هايي كه در توانتان نيست را قبول نكنيد. درصورتي‌كه احساس مي‌كنيد در اين زمينه‌ها دچار مشكل هستيد، مي‌توانيد با كمك گرفتن از مشاورين روانشناسي، مشكلات برنامه‌ريزي و يا جرئت‌مندي خود را درمان كنيد.\n2. درمان استرس | كمال‌گرايي را كنار بگذاريد\nكمال‌گرايي يا تلاش براي انجام همه كارها به بهترين شكل ممكن ازجمله دلايلي است كه باعث خواهد شد دچار استرس شويد. فشار رواني كه رقابت با ديگران بر سر بهترين بودن و يا راضي نگه داشتن همه در شما ايجاد مي‌كند، باعث بروز استرس خواهد شد. درنتيجه اگر مي‌خواهيد با استرس خود مبارزه كنيد بهتر است ديدگاه‌هاي كمال‌گرايانه در ارتباط با مسائل مختلف را كنار بگذاريد.\n3. تكنيك‌هاي تنفس و ريلكسيشن را جدي بگيريد\nيكي از نكاتي كه مي‌توانيد با كمك گرفتن از روانشناسان آموزش ببينيد استفاده از تكنيك‌هاي ريلكسيشن يا آرام‌سازي است كه در شرايط تجربه استرس مي‌توانند تا حد زيادي به كمك شما بيايند. براي مثال يكي از اين موارد استفاده از تكنيك 4-4-8 در تنفس است. براي اين كار بايد براي 4 ثانيه مرحله دم در تنفس را انجام دهيد و سپس براي 4 ثانيه اكسيژن را در ريه‌هاي خود نگه داريد. در آخرين مرحله شما بايد بازدم را در 8 ثانيه انجام دهيد. اين شيوه از تنفس باعث افزايش اكسيژن‌رساني به مغز شده و استرس را كاهش مي‌دهد.\n4. درمان استرس | باورهاي اشتباه را دور بريزيد\nبعضي از باورها يا افكار منفي مي‌توانند شما را نسبت به استرس آسيب‌پذيرتر سازند. ازجمله اين باورها مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:\n_من بايد همه كارها را به‌درستي انجام دهم\n_بايد رضايت اطرافيان را جلب كنم\n_اگر در اين رشته پذيرفته نشوم به هيچ دردي نمي‌خورم\nاين قبيل افكار باعث خواهد شد كه شما فشار مضاعفي را تحمل كنيد و به همين خاطر استرس و نگراني بسياري را به خود تحميل خواهيد كرد.\n5. تمرينات ذهن آگاهي را انجام دهيد\nيكي از گرايش‌هاي روان‌شناسي به نام ذهن آگاهي ازجمله راهكارهايي است كه زندگي در لحظه را به شما مي‌آموزد. يكي از فرضيات اساسي در اين درمان اين است كه مراجعين نگاه بدون قضاوت به محيط اطراف را بياموزند و به‌جاي توجه به گذشته يا برنامه‌ريزي براي آينده در زمان حال زندگي كنند. تحقيقات نشان مي‌دهد افرادي كه از جلسات مشاوره با اين رويكرد استفاده مي‌كنند در كاهش استرس تجربه‌شده بسيار موفق خواهند بود. شما مي‌توانيد با استفاده از كتاب‌هاي خودآموز معتبر و يا كمك گرفتن از روانشناسان با تكنيك‌هاي درماني ذهن آگاهي آشنا شويد.\n6. سبك زندگي خود را تغيير بدهيد\nرعايت نكاتي مانند ساعت خواب‌وبيداري منظم، پرهيز از مصرف بيش‌ازحد قهوه و يا ساير نوشيدني‌هاي الكلي، اختصاص زماني از روز به ورزش و در نظر گرفتن زمان‌هايي از هفته براي تفريح و وقت‌گذراني با دوستان ازجمله مسائلي هستند كه مي‌توانند در كاهش استرس به شما كمك كنند.\n1.آيا استفاده از داروها براي درمان استرس مناسب است؟\nداروهاي ضد اضطراب مي‌توانند در كوتاه‌مدت نشانه‌هاي استرس شما را برطرف كرده و درنتيجه مفيد واقع شوند. اما توجه داشته باشيد كه اين داروها نمي‌توانند مشكلات شما را درمان كنند و فقط باعث تسكين موقت آن‌ها مي‌شوند.\nبراي دريافت مشاوره در زمينه درمان استرس مي‌توانيد برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره _ تماس بگيريد.\nمنبع : درمان استرس شديد\n[ ۲۶ آبان ۱۳۹۹ ] [ ۰۵:۱۹:۵۶ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]\nمركز مشاوره روانشناسي ايلام | ادرس بهترين مشاوره در ايلام\nبهترين مركز مشاوره روانشناسي ايلام كجاست؟ آيا از خدماتي كه در مراكز روانشناسي مختلف ارائه مي‌شود اطلاعي داريد؟ مشاوره روانشناسي يكي از خدماتي است كه توسط متخصصين سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشكان ارائه مي‌شود. استفاده از اين خدمات تنها به كساني كه داراي مشكل خاصي هستند اختصاص ندارد بلكه بسياري از افراد براي ارتقاي وضعيت روحي خود يا براي كسب اطلاعات در مورد وضعيت هوشي فرزندانشان از آن استفاده مي‌كنند. ما در ادامه به معرفي بهترين مراكز مشاوره روانشناسي ايلام و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين باره تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد.\nمركز مشاوره روانشناسي ايلام\nادرس بهترين مشاوره در ايلام\nشايد براي شما جاي سوال باشد كه در مركز مشاوره روانشناسي ايلام دقيقا چه خدماتي ارائه مي‌شود و چه كساني مي‌توانند به آن‌ها مراجعه نمايند. از جمله مهم‌ترين خدمات ارائه شده در اين مراكز مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:\nخصوصيات بهترين مركز مشاوره روانشناسي ايلام\n2- مركز مشاوره روانشناسي ايلام | برخورداري از متخصصين حرفه اي\n4- مركز مشاوره روانشناسي ايلام | داشتن تجهيزات كافي\n5- مركز مشاوره روانشناسي ايلام | ارائه خدمات متنوع\nآدرس مركز مشاوره روانشناسي ايلام\n2- مركز مشاوره روانشناسي تبسم _ ايلام، بلوار سيدالشهدا، كوچه مركز جراحي سيدالشهدا، روبروي مطب دكتر بختياري\n3- مركز مشاوره سينا _ ايلام، بلوار سيد الشهدا، نرسيده به بازار، پشت مجتمع پاييز\n4- دانشگاه علوم پزشكي _ ايلام، پنج راه جهاد، مركز تخصصي خدمات پزشكي دانشگاه علوم پزشكي\n5- مركز مشاوره روانشناسي اميد فردا- ايلام، خيابان خرمشهر، كوچه جنب حسينيه اهل بيت\nمنبع : مركز مشاوره روانشناسي ايلام\nبرچسب: مركز مشاوره روانشناسي ايلام،\n[ ۲۶ آبان ۱۳۹۹ ] [ ۰۲:۳۵:۰۰ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]


کد خبر: ۲۳۳۹۱۵\n۰۵ تير ۱۳۹۶ - ۱۶:۵۷\nپول‌نیوز - مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات استان گلستان گفت: در چند سال اخیر، پهنای باند در استان گلستان ۳.۷ برابر افزایش پیدا کرده است.\nحسین مومنی ظهر امروز در آیین افتتاح پروژههای متمرکز حوزه ICT استان گلستان اظهار داشت: در کمتر از 3 ماه دو بار حضور آقای واعظی را در استان داریک و با حضورشان مردم استان گلستان از پروژههای خوبی بهرهمند شدند.\nوی تصریح کرد: در دولت تدبیر و امید 2 اولویت توسعه زیرساختها و توسعه کسب و کارها و اشتغال در حوزه فناوری ارتباطات توجه شده است.\nمدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات استان گلستان ادامه داد: از اقدامات دولت تدبیر و امید باید به 57 برابر شدن شبکه انتقال اشاره کرد و همچنین پهنای باند در استان گلستان 3.7 برابر افزایش پیدا کرده است.\nمومنی یادآور شد: در ابتدای دولت یازدهم در هیچ یک از شهرهای استان خدمات G3 و یا G4 نداشتیم و در حال حاضر 27 شهر استان از این نعمت برخوردار هستند.\n360 میلیارد تومان سرمایهگذاری در حوزه توسعه زیرساختها ICT استان گلستان\nوی با بیان اینکه از ابتدای دولت تاکنون فیبرنوری ما از 630 کیلومتر به یک‌هزار و 449 کیلومتر افزایش پیدا کرده ، گفت: انقلابی در توسعه زیرساختها ای.تی در کشور در دولت تدبیر و امید انجام شده است.\nمدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات استان گلستان یادآور شد: اولویت دوم توسعه کسب و کارها و اشتغال بود امسال را مقام معظم رهبری سال را "اقتصاد مقاومتی، تولید و اشتغال" نامگذاری کرده و در سفر 19 فروردین سال 1396 با حضور وزیر طرح تکاپو در حوزه آی.سی.تی در استان تبیین شد.\nوی افزود: میزان سرمایهگذاری در پروژههایICT استان، 258 میلیارد تومان است که امروز با حضور وزیر ارتباطات افتتاح میشود و از ابتدای دولت یازدهم نیز 360 میلیارد تومان سرمایهگذاری در حوزه توسعه زیرساختها ICT انجام شده است.\nمدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات استان گلستان تاکید کرد: 137 میلیارد تومان برای توسعه فیبر و پهنای باند در استان گلستان اختصاص داده شده است.\nبرچسب ها: گلستان ، پهنای باند


مبدل ویدئوی آنلاین، HD و رایگان | Videoconvert.com\nVideoconvert.com- مبدل آنلاین ویدئوی HD\nاین سایت، یک مبدل آنلاین و رایگان است که به شما کمک می کند ویدئو های دلخواه خود را به مجموعه گسترده ای از فرمت های با کیفیت صوتی و تصویری تبدیل کرده و دانلود کنید. می توانید هر ویدئویی را که دوست دارید در Youtube، Vimeo و سایت های زیاد دیگری، انتخاب کرده و با استفاده از مبدل HD ما، آن ها را به فرمتی که می خواهید، تبدیل کنید. راحتی استفاده از Videoconvert.com، شما را شگفت زده خواهد کرد.\nکافی است این 6 گام را انجام دهید\n1. YouTube یا Vimeo را باز کنید\n2. لینک ویدئو را انتخاب کرده و کپی کنید\n3. لینک را در کادر جستجو بچسبانید\n4. یک فرمت صوتی یا تصویری را انتخاب کنید\n5. دکمه Convert now را فشار دهید\n6. موفق شدید! Videoconvert فایل شما را تبدیل کرد\nشما با استفاده از ابزار آنلاین و رایگان ما می توانید هر ویدئویی را به هر یک از این فرمت های صوتی تبدیل کنید:\nهمان گونه که از نام سایت مشخص است، می توانید از Videoconvert.com برای دریافت فایل های ویدئویی با کیفیت، که در فرمت های زیر در دسترس هستند، استفاده کنید:\nکیفیت تبدیل عالی\nاین سایت، یک ابزار تبدیل آنلاین و عالی است که فایل های با کیفیتی در اختیار شما قرار می دهد تا همیشه شما را سرگرم نگه دارد. می توانید ویدئو های خود را به مجموعه ای منحصر به فرد از فرمت ها تبدیل کنید و صدا یا تصویر با کیفیت را دقیقاً احساس کنید.\nعملکرد مبدل ویدئوی آنلاین ما، سریع و فوری است\nصرف نظر از نوع فرمتی که برای تبدیل، نیاز دارید، از سرعت بالای Videoconvert.com در تبدیل، شگفت زده خواهید شد. چه به دنبال یک مبدل Vimeo و چه یک مبدل avi به mp4 بگردید، مبدل HD ما، آماده است به شما کمک کند تا ویدئو هایی را که دوست دارید، دانلود کنید. با استفاده از ابزار مبدل آنلاین و رایگان ما، می توانید در زمان خود صرفه جویی کرده و بیشتر خوش بگذرانید!\nبدون نیاز به ثبت نام، دانلود یا نصب\nاین ابزار تبدیل mp3، آنلاین و رایگان بوده و به منظور استفاده و ارائه بهترین خروجی، نیازی به ثبت نام یا دانلود ندارد. خبر خوش دیگر این است که این مبدل HD، می تواند بدون فرآیند نصب و تنها در چند ثانیه، فایل های صوتی یا ویدئویی با کیفیتی را ارائه دهد.\nیک مبدل ویدئوی آنلاین با قابلیت برش\nقابلیت خلاقانه برش که توسط مبدل ویدئوی آنلاین ما ارائه شده، به شما اجازه می دهد که دقیقاً اندازه فایلی را که برای تبدیل نیاز دارید، مشخص کنید. می توانید ویدئوی مربوطه را ویرایش کرده و با انتخاب دقیق زمان آغاز و پایان ویدئو، خلاقیت بیشتری داشته باشید. پس از پایان این فرآیند، کافی است فایلی را که تبدیل کرده اید، دانلود کنید!\nاز مبدل HD رایگان ما استفاده کرده و لذت ببرید!\nهدف ما، ارائه بهترین ابزار تبدیل رایگان بوده تا به شما کمک کند فایل هایی را که می خواهید دانلود کنید، به شکل بهتری سازماندهی کنید. بدین منظور، تلاش کردیم تا شما از یک خدمت عالی بهره مند شوید که همیشه بتواند نتایج با کیفیتی را ارائه دهد.


دفتر خاطرات «هیروهیتو»، امپراتور ژاپن به حراج گذاشته شد\nشنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۷ ایران ۰۰:۵۷\nدو جلد دفتر یادگاری از خاطرات بعد از جنگ جهانی دوم که توسط امپراتور هیروهیتو به یکی از دستیارانش دیکته شده بود - حراجخانه بانهمز، نیویورک\nحراجخانه بانهمز نیویورک دفتر خاطرات هیروهیتو، امپراتور ژاپن را که بعد از جنگ جهانی دوم نوشته شده، روز چهارشنبه (۶ دسامبر) به حراج گذاشت.\nتام لم مدیر بخش کتاب و نسخه های خطی قدیمی حراجخانه بانهمز نیویورک گفت: «این یک نسخه خطی از مکالمات امپراتور هیروهیتو است که بین ۱۸ مارس و ۸ آوریل ۱۹۴۶ به یک مترجم دیکته شده است. به آن دُوکوهاکورُوکو (Dokuhakuroku) می گویند. یکی از مدارک اصلی و مهم از افکار امپراتور هیروهیتو است.»\nاین سند دو جلدی ۱۷۳ صفحه ای که در ژاپن به «شُووا تِنو دُوکوهاکورُوکو» یا سخنان امپراتور شُووا شناخته می شود، اندکی پس از جنگ جهانی دوم توسط امپراتور به چند تن از دستیارانش دیکته شد که توسط هیدِناری تِراساکی، دیپلمات ارشدش، کلمه به کلمه با دست نوشته شده است.\nخانواده تِراساکی در آمریکا، این دفتر خاطرات را در سال ۱۹۹۰ یعنی پس از مرگ تراساکی در ژاپن به چاپ رساند.\nهیروهیتو، امپراتور شووا\nآقای لم گفت: «من به این سند به عنوان یک مدرک تاریخی از یک امپراتور نگاه می کنم. امپراتوری که هیچوقت در طول زندگی اش هیچ چیز شخصی ای را به مردمش ابراز نکرد. دولت مک آرتور که الان دیگر ژاپن تحت کنترلشان بود از هیروهیتو خواستند که این سخنان را دیکته کند.»\nلم می گوید با وجود این که هیروهیتو هنوز امپراتور ژاپن بود، ولی نمی توانست از درخواست آنها سر باز زند.\nاز این که این زندگینامه به چه کسی و به چه قیمتی به فروش رفته است اطلاعی در دست نیست، ولی کارشناسان حراجخانه بانهمز قبل از حراج پیش بینی کرده بودند که بین ۱۰۰ تا۱۵۰ هزار دلار به فروش برود.\nفهرستی از بهترین کتاب‌های فرانسه برای سال ۲۰۱۷\nنسخه نادر کتاب «مارسل پروست» بیش از نیم میلیون یورو فروخته شد


صفر تا صد تعویض آب رادیاتور خودرو - آموزشی\nصفر تا صد تعویض آب رادیاتور خودرو\nرادیاتور ماشین نقش بسیار مهمی در خودرو ایفا می‌کند. رادیاتور با به گردش درآوردن آب از طریق لوله‌های مخصوص و خنک‌کردن آن با کمک فن‌ها و مایع خنک‌کننده گرمای موتور را کاهش می‌دهد. آب رادیاتور مخلوطی از آب مقطر و مایع خنک‌کننده است که به مرور زمان کیفیت خود را برای دفع گرما از دست می‌دهد. بنابراین تعویض به‌موقع آب رادیاتور ضروری است.\nقطعات خودرو3 هفته پیشآخرین بروزرسانی: ۱۶ شهریور ۱۴۰۰\nهمان‌طور که گفتیم، آب رادیاتور صرفا آب لوله‌کشی شهری نیست و مخلوطی از آب مقطر و مایع خنک‌کننده است. به همین دلیل طبیعی است که بعد از مدتی کیفیت اولیه خود را از دست بدهد و نتواند به‌خوبی موتور را خنک نگه دارد. اگر آب رادیاتور را به موقع عوض نکنید، موتور خودرو مدت کوتاهی بعد از کار کردن، داغ می‌کند و آسیب‌های قابل‌توجهی خواهد دید. بنابراین با تعویض آب رادیاتور خودرو در فواصل زمانی معین می‌توانید از این مشکل جلوگیری کنید.\nاینکه چه زمانی باید آب رادیاتور را عوض کنید بستگی به مدل ماشین شما دارد. برای برخی از خودروها بعد از هر ۴۸ هزار کیلومتر باید آب رادیاتور را تعویض کنید، اما برای برخی دیگر از خودروها بعد از ۹۶ هزار کیلومتر هم ممکن است هنوز نیازی به تعویض آن نباشد. ملاک اصلی برای تعویض آب رادیاتور ماشین شما، همان است که در کتابچه راهنمای مالک خودرو نوشته شده است.\nهر خودرو از مقدار و نوع مشخصی از مایع خنک‌کننده استفاده می‌کند. در برخی از خودروها چهار یا پنج قسمت از آب رادیاتور را مایع خنک‌کننده تشکیل می‌دهد اما در برخی دیگر ممکن است ۱۴ قسمت از آن مایع خنک‌کننده باشد. این اطلاعات در کتابچه راهنمای مالک نوشته شده است.\nخودرو را روی یک سطح صاف و خشک پارک کنید. از آنجاکه با ماده شیمیایی سروکار دارید حتما از دستکش و عینک ایمنی استفاده کنید.\nشیلنگ‌ها را بررسی کنید که ترک یا نشتی نداشته باشند. ممکن است لازم باشد آنها را تعویض کنید.\nاگر نتوانستید شیرتخلیه را پیدا کنید یا مطمئن نیستید، از کتابچه راهنمای مالک کمک بگیرید.\nهنگام کار حواستان به دما باشد. اگر عقربه آن به ناحیه قرمز نزدیک شد، بلافاصله ماشین را خاموش کنید. اگر هم به‌جای عقربه چراغ دارد، به‌محض روشن‌شدن چراغ خودرو را خاموش کنید.\nمرحله هفتم: شل‌کردن شیلنگ پایین رادیاتور\nبعد از تخلیه آب رادیاتور، ممکن است هنوز رسوباتی باشند که بیرون نیامده باشند. شیلنگ پایین رادیاتور را شل کنید و رادیاتور را با آب لوله‌کشی پر کنید، سپس شیلنگ را بکشید تا آب کثیف و رسوبات خارج شوند.\nترموستات مهم‌ترین جزء سیستم خنک‌کننده خودروی شماست زیرا دما را تنظیم می‌کند. بااین‌حال بسیاری از افراد هنگام تعویض آب رادیاتور خودرو به تعویض ترموستات خراب توجه نمی‌کنند. خرابی ترموستات بعد از خرابی فن رادیاتور، شایع‌ترین علت گرم‌شدن موتور است. هم ترموستات و هم درپوش رادیاتور ارزان هستند و بهتر است در صورتی که خراب شده‌اند عوض‌شان کنید تا بعدها مشکلی پیش نیاید.\nدر نهایت باید رادیاتور را با آب جدید پر کنید. شیر تخلیه را کامل ببندید. آب رادیاتور را که خودتان آماده کرده‌اید یا آماده خریده‌اید از درپوش بالای رادیاتور به آرامی به درون مخزن بریزید. صبور باشید، زیرا این مایع به‌تدریج از مخزن خارج می‌شود و به لوله‌های سیستم خنک‌کننده منتقل می‌شود. بنابراین اگر با شتاب آن را وارد مخزن کنید ممکن است سرریز شود.


شركت طلاب 72 کشور در جشنواره بین المللی قرآن و حدیث\nچهارشنبه ۱۸ بهمن ماه، ۱۳۹۶ - ۱۵:۲۰\nمدیر کل دفتر امور قرآن و حدیث جامعه المصطفی از برگزاري مرحله نهایی بیست و سومین جشنواره بین المللی قرآنی و حدیثی جامعه المصطفی در 23 و 24 بهمن ماه و آیین اختتامیه این جشنواره به همراه آیین نکوداشت خدمات آیت الله العظمی مظاهری در روز پنجشنبه 26 بهمن ماه خبر داد.\nبه گزارش خبرنگار ایسنا ـ منطقه اصفهان، حجت الاسلام و المسلمین محمدحسین رفیعی امروز (چهارشنبه) در نشست خبری مرحله نهایی و آیین اختتامیه بیست و سومین جشنواره بین المللی قرآنی و حدیثی جامعه المصطفی، اظهار کرد: این جشنواره یکی از دستاوردهای ناب جمهوری اسلامی و انقلاب است و طلاب غیر ایرانی را مجهز به توانمندی‌های قابل توجه قرآنی می کند و رقابت پذیری آنها در مصاف اندیشمندان مجامع اسلامی و سایر مذاهب افزایش می دهد و دیپلماسی جمهوری اسلامی را در سایر جهان رقم می زند.\nوی افزود: توانمندی های جامعه المصطفی موجب تعدیل تنش های مذهبی در سایر کشورها می شود و این یکی از توفیقات كشور است. برگزاری جشنواره بین المللی قرآنی و حدیثی جامعه المصطفی با نگاه مسابقه ای برای ترویج نیست، بلکه المپیاد جامع علمی و مهارتی قرآنی و حدیثی است و تمام آموزش ها و فعالیت های ما در حوزه قرآن و حدیث در مدار این جشنواره می چرخد.\nمدیر کل دفتر امور قرآن و حدیث جامعه المصطفی گفت: شرکت کنندگان در این جشنواره از 72 کشور و شامل طلاب در همه مقاطع تحصیلی در حوزه خواهران و برادران است و بخش های آن در خارج از کشور نیز برگزار می شود. این جشنواره تاکنون در 20 کشور برگزار شده و در 20 کشور نیز در آستانه برگزاری است.\nرفیعی تصریح کرد: جشنواره دو بخش مهارتی و معارفی دارد. بخش مهارتی جشنواره بر حسب مقاطع تحصیلی طلاب موراد مختلف را شامل می شود. بخش معارفی جشنواره بر حسب مقاطع تحصیلی و رشته های تحصیلی طلاب رشته های آن تعيين شده است.\nوی ادامه داد: در بخش مهارت های قرآنی و حدیثی نیز طلاب در چهار رشته حفظ کل، حفظ 15 جزء و تحقیق و ترتیل شرکت کرده اند. مجموع شرکت کنندگان در این جشنواره در داخل شش هزار و در خارج از کشور نیز پنج هزار نفر است که احتمال دارد به دو برابر این میزان برسد.\nكد خبرنگار: 13091\nاختتامیه بیست و سومین جشنواره بین المللی قرآن


صاحب "پینگیل" هم نظریه انتخاباتی داد! | پایگاه خبری حامیان ولایت\nتاریخ انتشار: 09/خرداد/1400 - 09:25\nصاحب "پینگیل" هم نظریه انتخاباتی داد!\nطبیعی است اگر پشت فرمان اجرایی تحریم انتخابات افراد هوشمندتری فعالیت داشتند، سکان تحریم را به صاحب پینگیل واگذار نمی‌کردند.\nبه گزارش پایگاه خبری «حامیان ولایت»حدیث تهرانی بازیگر و همسرش کیان مقدم موزیسین زوج مشهوری که با ویدئو گم‌شدن سگشان پینگیل در فضای مجازی به شهرتی کم‌سابقه دست یافتند، در ایام نزدیک به انتخابات اظهار نظرهای عجیبی را منتشر کردند.\nدر این ویدئو کیان مقدم می‌گوید: در این وضعیت وحشتناک گرانی و کرایه‌خانه‌ها و معاش سخت مردمی تومانی درمی‌آورند و دلاری خرج می‌کنند.\nحدیث تهرانی در ادامه اظهارات همسرش می‌گوید: خیلی خوبه! داریم اروپایی زندگی می‌کنیم.\nدر ادامه کیان مقدم این سئوال را مطرح می‌کند: به نظرت واکسن‌هایمان را می‌زنند یا نمی‌زنند؟\nحدیث تهرانی به تمسخر در ادامه این مونولوگ دونفره می‌گوید: فکر می‌کنم اسفند سال آینده واکسن‌های را زده‌ایم و در این وضعیت گل و بلبل باید به کی باید رای بدهیم؟\nدر واقع خط فرمان عدم مشارکت دست‌فرمان جدید سلبریتی‌ها برای تحریم خاموش انتخابات با میکروسلبریتی‌های ناشناخته‌ای مثل صاحبان پینگیل آنرا کلید زده شد.\nچندی قبل این زوج در فضای مجازی ویدئوهای بسیاری را منتشر کردند و وضعیت ابزورد فوق العاده توام با ماتم و حزن را برای یافتن سگ کوچکشان به نمایش گذاشتند که این ویدئو در فضای مجازی بشدت وایرال شد.\nدر نهایت چندی بعد حدیث تهرانی و همسرش در صفحه اینستاگرام خود خبر از پیدا شدن سگ خود دادند.\nحدیث تهرانی با انتشار ویدئویی از خود در صفحه اینستاگرامش، با بغض و خوشحالی وصف ناپذیری خبر از پیدا شدن سگشان خبر داد و از کسانی که در این مدت از داخل و خارج کشور تماس گرفتند و ابراز محبت نمودند تشکر کردند!\nحدیث تهرانی گفت: «سگ، این حیوان‌های زبان بسته را ندزدید، شاید بیماری داشته باشند و به خانواده‌ای که با آن‌ها زندگی می‌کنند وابسته باشند»!\nویدئوی دوم و چشمان اشک‌بار حدیث تهرانی بابت پیدا شدن این سگ ابزوردتر از ویدئوهای قبلی بود. طبیعی است اگر پشت فرمان اجرایی تحریم انتخابات افراد هوشمندتری فعالیت داشتند، سکان تحریم خاموش را انتخابات را به صاحب پینگیل واگذار نمی‌کردند.\nحدیث تهرانی که در شهرت طلبی از هیچ کوششی کوتاهی نمی‌کند مدت‌های طولانی بابت تشابه نام خانوادگی خود با هدیه‌تهرانی هیچ پاسخی معین و مشخصی به رسانه‌ها ارائه نمی‌کرد و با این ترفند شهرت خود را در حوزه تولیدات نمایشی کمی ارتقاء بخشید اما او شهرت خود بیشتر وامدار پینگیل است و قاطبه مخاطبان سینما و تلویزیون او را با آثار نمایشی که ایفای نقش کرده به یاد نمی‌آورند و این اظهار نظرها بر شهرت نداشته این نابازیگر مشهور دامن می‌زند.\nاما مهمترین نکته‌ای قابل اعتنا در این فرافکنی انتخاباتی این است صاحبان پینگیل به جای فکر کردن به حقوق اساسی مردم باید به فکر حقوق اساسی طبقه محدودی از جامعه‌ی باشند که قدرت و توانایی نگهداری سگ‌های گرانقیمت با غذا و سایر هزینه‌های گزاف مثل پینیگل را داشته باشند!\nبرچسب ها: سلبریتی ها ، حدیثه تهرانی ، کیان مقدم انتخابات 1400 حدیث تهرانی پینگیل ،


پیروانی: قبل از اینکه حرف بزنید، فکر کنید/ پرسپولیس را تحت فشار نگذارید » پایگاه خبری تحلیلی نیک رو پایگاه خبری تحلیلی نیک رو\nدسته: داغ / سردبیر-0 نظر21 بهمن 1399, 20:40\nبه گزارش پایگاه خبری تحلیلی «نیک رو» به نقل از ایسنا، افشین پیروانی، سرپرست تیم فوتبال پرسپولیس پس از پیروزی تیمش مقابل مس رفسنجان در بازی معوقه هفته نهم رقابت‌های لیگ برتر اظهار کرد: ما در این بازی موقعیت گل داشتیم و داریم به صدر جدول نزدیک می‌شویم. ما داریم سه امتیازهای لازم را جمع می‌کنیم. ما قهرمان ۴ دوره رقابت‌های لیگ برتر هستیم. توقع از ما قهرمانی است و بازی به بازی به صدر جدول می‌رسیم.\nپیروانی در پاسخ به سوال خبرنگار ایسنا مبنی بر پرداخت درصدی از مطالبات بازیکنان پرسپولیس گفت: امیدوارم اتفاقات بهتری بیفتد.\nسرپرست تیم فوتبال پرسپولیس قبل از اینکه حرف بزنید فکر کنید پرسپولیس را تحت فشار نگذارید سرخ‌پوشان پایتخت را تحت فشار نگذارند


دانلود فیلم خرگیوش 1080, دانلود رایگان کامل فیلم خرگیوش 1080 با لینک مستقیم کم حجم کیفیت بالا عالی, دانلود فیلم خرگیوش 1080 سینمایی ایرانی جدید ساخته مانی باغبانی بدون تگ آرم تبلیغاتی نیاز به خرید اشتراک ویژه 1080\nآمدند و تو را ندیدند. قاصدک هم برنگشت. شاید او هم شیفته نگاه مهربانت شده باشد! اشکالی ندارد. تو عزیزی ، اگر یک قاصدک هم از من قبول کنی ، خودش دنیایی است. کاش یاس هایی که برایت پرپر شدند و به سویت آمدند، دوست داشتنم را برایت آواز کنند. کاش باران بعد از ظهرهایت، تو را به یاد اشکهای من بیندازد. نازنین ، هر پرنده سفر کرده ای از تو می خواند و هر غنچه ای که می شکفد، نام تو را بر زبان می آورد. نیم نگاهی به روزهای تنهایی ام کن و لحظه های زرد و بی صدای مرا تو آبی و ترانه باران کن. بگذار باز هم قاصدک ترانه های من در هوای دلتنگی تو پرواز کند. همین حوالی بی قراری ها باز هم گل ها


در حالی که عدم اطمینان Evergrande اعتماد به نفس را کاهش می دهد ، سهام جهانی سقوط می کند ، در حالی که چشم انداز فدرال رزرو باعث افزایش بازده اوراق قرضه می شود – بهترین لحظه زندگی اینجاست!\nسهام های جهانی روز جمعه سقوط کردند و سرمایه گذاران در آستانه عدم اطمینان از وضعیت تنگنای بدهی اورگراند قرار گرفتند ، در حالی که بازده اوراق قرضه دولتی پس از آنکه فدرال رزرو اعلام کرد نرخ بهره می تواند سریعتر از حد انتظار افزایش یابد ، افزایش یافت.\nمعاملات آتی داوجونز 0.3 درصد کاهش یافت. کسانی که در S&P 500 قرار داشتند 0.4 درصد کاهش یافتند و معاملات آتی نزدک تا ساعت 6:10 صبح ET 0.5 درصد کاهش یافت که نشان می دهد شروع معاملات در اواخر روز کمتر است. سه شاخص اصلی ایالات متحده همه روز پنجشنبه بیش از 1 درصد رشد کردند ، زیرا بازارها از ضررهای ناشی از اورگراند در ابتدای هفته بهبود یافتند.\nاما نگرانی ها در مورد پیش فرض بدهی توسط غول مسکن چینی روز جمعه دوباره در حال افزایش است زیرا مشخص نیست آیا اورگراند مهلت پنجشنبه خود را برای پرداخت سود اوراق قرضه 83 میلیون دلاری از دست داده است.\nبه گفته رویترز ، افراد آشنا با وضعیت به صاحبان اوراق قرضه نه پولی دریافت کرده اند و نه خبری از آن شنیده اند. هیچ سخنی از خود اورگراند منتشر نشده است.\nاورگراند برای انجام تعهد 30 روز مهلت دارد. اگر تا آن زمان پرداخت نشود ، به طور پیش فرض خواهد بود. اندازه توسعه دهنده ملک به این معناست که پیش فرض می تواند خطراتی را برای سیستم مالی چین ایجاد کند ، که می تواند در سایر نقاط جهان گسترش یابد. بانک خلق چین روز پنجشنبه 17 میلیارد دلار پول نقد به سیستم بانکی تزریق کرد تا اعصاب را آرام کند.\nسهام Evergrande در هنگ کنگ روز جمعه 12 درصد کاهش یافت و Hang Seng با افت 1.5 درصدی و Shanghai Composite با افت 0.8 درصدی مواجه شد. با بازگشت معامله گران از تعطیلات ، نیکی توکیو 2.06 درصد رشد کرد.\nدر عین حال ، قیمت اوراق قرضه دولتی ایالات متحده در روز جمعه کاهش یافت زیرا سرمایه گذاران بیش از پیش امیدوار بودند که فدرال رزرو نرخ بهره را زودتر از آنچه پیش بینی می شد افزایش دهد. چشم انداز بانک مرکزی که روز چهارشنبه منتشر شد نشان داد که نیمی از مقامات کمیته بازار آزاد فدرال انتظار دارند که اولین افزایش نرخ در سال آینده انجام شود.\nبازده اوراق خزانه داری 10 ساله در اوایل روز جمعه 13 واحد به 1.43 درصد اضافه شد که بالاترین میزان دو ماهه و بزرگترین افزایش روزانه از 25 فوریه است. سود اوراق خزانه 30 ساله با 9 واحد پایه به 1.93 رسید. ٪ بازدهی معکوس قیمت ها را نشان می دهد.\nدر انگلستان ، بازده 10 ساله Gilt با 10 واحد افزایش به 0.85 after افزایش یافت پس از آنکه بانک انگلستان در روز پنجشنبه اعلام کرد که دلایل فزاینده ای برای افزایش نرخ بهره می بیند.\nشاخص FTSE 100 لندن 0.3٪ ، یورو Stoxx 50 0.8٪ و DAX فرانکفورت 0.7٪ افت کردند.\nقیمت نفت همچنان با قطع تولید در خلیج مکزیک و کاهش تولید اوپک پلاس از حد توافق حمایت می شود. Carsten Fritsch از Commerzbank می گوید ، همراه با تقاضای قوی ، عرضه محدود باعث شده است که بازار بطور قابل ملاحظه ای سفت شود.\nهر بشکه نفت خام برنت با 0.4 درصد افزایش به 77.56 دلار رسید و وست تگزاس اینترمدیت با 0.2 درصد افزایش به 73.47 دلار در هر بشکه رسید.\nطلا در ابتدا به سیگنال های فدرال رزرو واکنش نشان داد و بازده اوراق قرضه را با افت به 1740 دلار در هر اونس نشان داد ، اما آخرین بار روز پنجشنبه 0.3 درصد افزایش یافت و به 1755 دلار در هر اونس رسید.\nبیشتر بخوانید: مایکل آلبوم یک مجموعه 63 واحدی با زندگی تقریباً یک دهه زیر توان خود ساخت. مهندس سرمایه گذار املاک و مستغلات استراتژی متمرکز بر تلاش خود را تجزیه می کند و می گوید چگونه "انجام کار" به او اجازه داده است تا به آزادی مالی برسد.