مدیریت دانش - داستان های سیستم 4/wwFOeYQc5hOpJVxkvguamKX7NpLCDJaRB46nOu-a9IIqAQzO28fKqCk\nبخش مدیریت دانش وبسایت، محلی است برای برای مطرح کردن تئوری‌ها، چارچوب‌ها، مدل‌ها، ابزارها و حوزه‌های مرتبط که می‌تواند مورد استفاده دانشجویان و متخصصین قرار گیرد.\nهدف این قسمت، ارائه‌ی مروری جامع از مدیریت دانش است، آن هم از طریق بررسی اهداف، محدوده، استراتژی، بهترین روش‌ها، ابزارهای آن و غیره. ساختار مباحث بسیار مشابه یک کتاب درسی است، همراه با مفاهیم مقدماتی در ابتدا و بحث‌های پیشرفته‌تر مرتبط با موضوع، در نیمه‌ی دوم آن.\nمدیریت دانش اساساً به معنای ارائه‌ی دانش درست، به افراد درست، در زمان درست است.\nاین موضوع به خودی خود ممکن است خیلی پیچیده به نظر نرسد، اما درواقع اشاره به ارتباط قوی آن با چنین مباحثی دارد:\nدرک اینکه دانش کجا و به چه شکلی وجود دارد\nایجاد رویه‌هایی که عملیات سازمانی را توسعه می‌بخشد\nتضمین اینکه اقدامات اولیه توسط اعضای سازمان، پذیرفته و حمایت می‌شود\nمدیریت دانش همچنین ممکن است شامل ایجاد دانش جدید باشد یا اینکه فقط بر اشتراک، ذخیره‌سازی و پردازش دانش تمرکز کند.\nمهم است به یاد داشته باشیم که مدیریت دانش درباره‌ی مدیریت کردن دانش به خاطر خود دانش نیست. هدف کلی، ایجاد ارزش و اهرم و تصحیح دارایی‌های دانشی شرکت، به منظور دستیابی به اهداف سازمانی است.\nبنابراین اجرای مدیریت دانش شامل ابعاد متعددی است مانند:\nاستراتژی (Strategy): استراتژی مدیریت دانش باید وابسته به استراتژی شرکت باشد. هدف، مدیریت، اشتراک و ایجاد دارایی‌های دانشی مرتبط است، که در دستیابی به نیازمندی‌های تاکتیکی و استراتژیکی کمک می‌کند.\nفرهنگ سازمانی (Organizational Culture): فرهنگ سازمانی بر چگونگی تعامل افراد، فضایی که در آن دانش ایجاد می‌شود، مقاومتی که افراد در برابر تغییرات مشخص خواهند داشت و در نهایت چگونگی اشتراک دانش ( یا به اشتراک نگذاشتن آن) توسط آن‌ها، تاثیر می‌گذارد.\nفرایندهای سازمانی (Organizational Processes): فرایندهای درست، محیط‌ها و سیستم‌هایی که امکان اجرای مدیریت دانش را در سازمان فراهم می‌کنند.\nمدیریت و رهبری (Management & Leadership): مدیریت دانش مستلزم رهبری شایسته و باتجربه در تمام سطوح است. طیف وسیعی از نقش‌های مرتبط با مدیریت دانش وجود دارند که یک سازمان ممکن است از آن‌ها استفاده کند یا نکند؛ از قبیل مدیر ارشد دانش (Chief Knowledge Officer: CKO)، مدیران دانش، کارگزاران دانش و غیره.\nتکنولوژی (Technology): سیستم‌ها، ابزارها و تکنولوژی‌هایی که متناسب با نیازمندی‌های سازمان هستند و به خوبی طراحی و اجرا شده‌اند.\nسیاست‌ها (Politics): حمایت بلند مدت برای اجرا و نگهداری از اقدامات اولی‌های که تمام عملیات سازمانی را در برگرفته و ممکن است اجرای آن‌ها پر هزینه باشد (از دو منظر پول و زمان)، که معمولا بازگشت سرمایه‌ی مشهودی ندارند.\nدر گذشته، اقدامات شکست‌خورده عموما به علت تمرکز بیش از حد بر ابزارها و سیستم‌های مدیریت دانش اولیه، به هزینه‌ی نادیده گرفتن دیگر نواحی بود. با این حال هنوز اینکه مدیریت دانش در مورد افراد و تعاملات انسانی است، صحیح است و سیستم‌های مدیریت دانش، راهی طولانی آمده و از جزئی اختیاری از مدیریت دانش، به جزئی حیاتی تبدیل شده‌اند.\nامروزه، اینگونه سیستم‌ها، جمع‌آوری نظرات و افکار ساختارنیافته را ممکن ساخته و می‌توانند کنفرانس‌های مجازی ایجاد کرده و به افراد مختلف در سرتاسر جهان امکان رابطه‌ای نزدیک را بدهند. به این موضوع در سایت، مخصوصا در قسمت استراتژی مدیریت دانش، اشاره خواهد شد.\nدر سراسر قسمت آموزش مدیریت دانش، تئوری‌های شناخته شده را گاها با چارچوب‌های مشخص، مطرح کرده و شرح می‌دهیم. همچنین نقش بالقوه‌ی سیستم‌های مدیریت دانش را از منظری وسیع مورد بحث قرار داده و در بخش ابزارهای مدیریت دانش، پیشنهادات مشخصی را ارائه می‌کنیم.\nسعی کرد‌ه‌ایم تا این قسمت را تا حد امکان، منطقی، سازمان داده و با مقدمه‌ای بر دانش و مدیریت دانش شروع کرده و سپس به معرفی موضوعات کلیدی مانند حافظه‌ی سازمانی، یادگیری و فرهنگ بپردازیم.\nبخش‌های بعدی، مدل‌ها و چارچوب‌های متعدد و همچنین اقدامات مدیریت دانش، استراتژی و سیستم‌ها را مورد بحث قرار داده و در انتها، خلاصه‌ای از ابزارها و تکنیک‌های مختلف ارائه می‌شود.\nتعریف دانش، اطلاعات و داده\nقبل از شروع به صحبت درباره‌ی مدیریت دانش، باید ابتدا کلمه‌ی “دانش” را توضیح داد.\nدانستن اینکه چه چیزی دانش را تشکیل داده و چه چیزی در زمره‌ی اطلاعات یا داده قرار می‌گیرد، مهم است. متاسفانه، این کار از آنچه در ابتدا ممکن است به نظر برسد، سخت‌تر است. در زبان روزمره، در حوزه‌های مشخص و حتی با ترتیبات یکسان، کلمه‌ی دانش عموما معانی متنوعی دارد.\nدیدگاه‌ها درباره‌ی دانش، اطلاعات و داده\nما روزانه از کلمه‌ی دانش بسیار استفاده می‌کنیم. گاهی به معنی مهارت، درحالیکه در دیگر موارد درباره‌ی خرد و دانش صحبت می‌کنیم. حتی در بسیاری از موارد، از آن برای اشاره به اطلاعات نیز استفاده می‌شود.\nبخشی از مشکل توضیح دانش، از ارتباط آن با دو مفهوم داده و اطلاعات، نشات می‌گیرد. این دو مفهوم، غالبا به عنوان طبقه‌بندی‌های پایین‌تر دانش به حساب می‌آیند؛ اما این ارتباط دقیق از مثالی به مثال دیگر متفاوت است.\nدر نظام‌هایی که بیشتر مبتنی بر تکنولوژی هستند (مخصوصا شامل سیستم‌های اطلاعاتی)، دانش غالبا به معنی اطلاعات استفاده می‌شود و چیزی محسوب می‌شود که می‌توان آن را به صورت کد درآورده و منتقل کرد. مخصوصا زمانی که IT (فناوری اطلاعات) در اشتراک دانش، نقشی حیاتی ایفا می‌کند. به عنوان مثال، دايرة‌المعارف در سایت Fact-Archive دانش را این‌طور معنی می‌کند: اطلاعاتی که هدف یا استفاده‌ای دارند.\nاین دیدگاه ساده از دانش، طی دهه‌ی 90 میلادی، مخصوصاً هنگامی‌که فناوری اطلاعات عمومیت بیشتری پیدا کرده بود، گسترش پیدا کرد؛ گرچه حتی امروزه، برخی سیستم‌های مدیریت دانش، چیزی بیش از سیستم‌های مدیریت اطلاعات هستند، که از دانش به عنوان مترادفی مجازی برای اطلاعات استفاده می‌کنند.\nبه عنوان مثال، تیراوف (Theirauf) این سه جزء را این‌گونه تعریف می‌کند:\nداده در پایین‌ترین سطح قرار دارد و مجموعه‌ای از حقایق و اشکال ساختارنیافته است\nاطلاعات در سطح بعدی قرار دارد و به عنوان داده‌ی ساختاریافته شناخته می‌شود\nو در آخر، دانش به عنوان “اطلاعات درباره‌ی اطلاعات” تعریف می‌شود\nگرچه به طور فزاینده، تعاریفی هستند که دانش را به عنوان مفهومی پیچیده‌تر و شخصی تلقی می‌کنند که حاوی چیزی بیشتر از فقط اطلاعات است. لغتنامه‌ی آنلاین لانگ‌من تعریفی دارد که به این دیدگاه نزدیک است که، دانش معمولا در داخل مدیریت دانش تلقی می‌شود و دانش را این‌گونه بیان می‌کند:\n“اطلاعات، مهارت‌ها و درکی که از طریق تجربه یا آموزش کسب کرده‌اید.” گرچه هنوز ارتباطی نزدیک با اطلاعات دارد و مفاهیمی همچون مهارت‌ها، ادراک و تجربه به تدریج ظاهر می‌شوند.\nدر ادامه، تعاریفی را آورده‌ایم که در سراسر این مجموعه مطالب استفاده خواهند شد.\nداده: حقایق و اشکالی که چیزی مشخص را بازگو می‌کنند، اما به هیچ شکلی مرتب نشده و هیچ اطلاعاتی از قبیل الگوها، مفاهیم و غیره ارائه نمی‌کنند. ما از تعریف ارائه شده توسط تیراوف استفاده می‌کنیم: “حقایق و اشکال ساختارنیافته که کم‌ترین اثر را روی مدیر دارند.”\nاطلاعات:برای اینکه داده به اطلاعات تبدیل شود، باید در موقعیت در نظر گرفته شده، دسته‌بندی شده، محاسبه و خلاصه شود. اطلاعات، تعریف جامع‌تری نیز دارد؛ دادهایی که هدفدار و مرتبط است. ممکن است بیان‌کننده‌ی یک روند محیطی یا شاید نشاندهنده‌ی الگوی فروش در مدت زمانی مشخص باشد. در اصل، اطلاعات در پاسخ سوال‌هایی یافت می‌شود که با کلماتی از قبیل چه کسی، چه چیزی، کجا، چه زمانی و چه مقدار شروع می‌شوند.\nفناوری اطلاعات معمولا در تبدیل داده به اطلاعات بسیار پرهزینه است؛ به خصوص در شرکت‌های بزرگ که در میان بخش‌ها و عملیات متعدد، حجم عظیمی از داده را تولید می‌کنند. اساسا استفاده از مغز انسان در کمک به این مفهوم‌سازی، لازم است.\nدانش: دانش، ارتباطی نزدیک با عمل داشته و اشاره به مهارت و ادراک دارد. دانشِ در اختیار هر فرد، محصول تجربه‌ی او بوده و دربرگیرنده‌ی استانداردهایی است که فرد به وسیله‌ی آن، ورودی‌های جدید را از محیط خود ارزیابی می‌کند.\nما از تعریف ارائه‌شده توسط گمبل و بلَکوِل(Gamble and Blackwell)که ارتباط نزدیکی با تعریف قبلی ارائه‌شده توسط دیونپورت و پروساک(Davenport & Prusak) دارد استفاده می‌کنیم:\n“دانش، ترکیبی متغیر از تجارب ساختارمند، ارزش‌ها، اطلاعات مفهومی، نظرات فرد خبره و ادراکات پایه‌ای است که محیط و چارچوبی برای ارزیابی و ترکیب تجارب و اطلاعات جدید فراهم می‌کند\nدانش از ذهن افراد خبره سرچشمه گرفته و به کار می‌رود. معمولا در سازمان‌ها، دانش نه تنها در اسناد یا انبار بلکه در عملیات جاری سازمانی، شیوه‌ها و استانداردها، ادغام شده است.”\nبرای اینکه مدیریت دانش موفق شود، فرد باید درکی عمیق از موارد تشکیل‌دهنده‌ی دانش داشته باشد.\nحال که مرزهای مشخصی بین دانش، اطلاعات و داده مشخص کرده‌ایم، می‌توان یک قدم پیش‌تر رفت و به قالب‌های حاوی دانش و راه‌های متفاوتی که می‌تواند به‌دست آید، به استراک گذاشته شده و ترکیب شود، بنگریم. این موضوع را در قسمت “انواع مختلف دانش” مطرح خواهیم کرد.\nدرک انواع مختلف دانش و در نتیجه قابلیت تشخیص اشکال مختلف دانش، قدمی اساسی برای مدیریت آن است؛ برای مثال، تقریبا بدیهی است که دانش بدست آمده از یک سند، نیاز به مدیریت (برای مثال ذخیره‌سازی، پردازش، اشتراک، تغییر و …) بسیار متفاوتی نسبت به شیوه‌ی جمع‌آوری شده‌ی آن طی سال‌ها توسط فردی خبره دارد.\nدر طی قرن‌ها، برای طبقه‌بندی دانش، بسیار تلاش شده است و حوزه‌های مختلفی بر ابعاد متفاوت آن تمرکز کرده‌اند و نتیج‌ه‌ی آن طبقه‌بندی‌های بی‌شمار و تمایزات مبتنی بر فلسفه و حتی مذهب بوده است.\nگرچه این موضوع به هدف این سایت خیلی مربوط نیست ولی مقاله‌ی ارائه شده دربار‌ی دانش در سایت ویکیپدیا، پیش‌زمینه‌ی جالبی مطرح کرده است.\nدر داخل کسب و کار و مدیریت دانش، معمولا دو نوع دانش، با نام‌های دانش صریح و دانش ضمنی، تعریف می‌شوند. مورد اول، بیان‌گر دانش مدون می‌باشد؛ همانند آن‌هایی که در اسناد و مدارک یافت می‌شوند و مورد دوم، اشاره دارد به دانش غیرمدون و معمولا دانش مبتنی بر شخص یا تجاربش.\nمدیریت دانش و تئوری یادگیری سازمانی، تقریبا همیشه ریشه در تعامل و ارتباط بین این دو نوع دانش دارند. این مفهوم توسط نوناکا (Nonaka 1994) در دهه 90 میلادی مطرح و توسعه داده شد و سنگ‌بنایی نظری از این موضوع است.\nبوتا و همکارانش (Botha et al, 2008) اشاره می‌کند که دانش صریح و ضمنی باید به عنوان یک طیف دیده شوند، نه دو نقطه‌ی مشخص. به همین دلیل برای مثال، همه‌ی دانش‌ها، ترکیبی از عناصر صریح و ضمنی بوده و نه یکی از آن دو. گرچه برای درک دانش، باید این دو مفهوم متضاد نظری را تعریف کرد.\nبرخی از محققان، تفاوتی دیگر را مطرح کرده و از دانش ادغام‌شده صحبت می‌کنند. در این صورت، بین دانش مجسم افراد و دانش ادغام‌شده در فرایندها، فرهنگ سازمانی، عملیات جاری و غیره، تفاوت وجود دارد.\nگمبل و بل‌ول، از مقیاسی حاوی دانش بیان‌شده، مجسم‌شده و ادغام‌شده استفاده می‌کنند که دو مورد اول بسیار مطابق دانش صریح و ضمنی هستند.\nبدون شک، مهم‌ترین تمایز در مدیریت دانش، بین دانش صریح و ضمنی است. گرچه، به نظر ما، بعد ادغام‌شده، افزوده‌های باارزشی هستند، زیرا الزامات مدیریتی برای این نوع دانش، تا حدودی متفاوت‌اند.\nبه همین دلیل، مباحث این سایت در صورت نیاز از هر سه نوع دسته‌بندی دانش استفاده خواهد کرد؛ ولی تمرکز عمدتا بر بعد صریح و ضمنی است.\nدر زیر، خلاصه‌ای از این سه دسته‌بندی به همراه مطالبی درباره‌ی اینکه آیا سیستم‌های مدیریت دانش می‌توانند برای مدیریت آن‌ها مورد استفاده قرار گیرند یا خیر، ارائه خواهیم کرد.\nاین نوع دانش، ساختاریافته و مدون است و گاهی به عنوان مهارت از آن یاد می‌شود. به همین دلیل شناسایی، ذخیره و بازیابی آن تا حدودی آسان است و نوعی از دانش است که سیستم‌های مدیریت دانش، به راحتی می‌توانند از آن استفاده کنند.\nاین سیستم‌ها در تسهیل ذخیره‌سازی، بازیابی و اصلاح اسناد و متون، بسیار موثرند.\nاز منظر مدیریتی، بزرگ‌ترین چالش دانش صریح، مشابه با اطلاعات است:\nاطمینان دادن به مردم در مورد اینکه به آن‌چه نیاز دارند دسترسی داشته، دانش مهم ذخیره‌سازی می‌شود و اینکه دانش، بازنگری شده، به‌روز یا حذف می‌شود.\nبسیاری از تئوریسین‌ها، دانش صریح را کم اهمیت‌تر قلمداد می‌کنند. تصور می‌شود که این نوع دانش، ذاتی ساد‌تر داشته و نمی‌تواند تجربه‌ی غنی مبتنی بر مهارت را که می‌تواند مزایای رقابتی پایدار ایجاد کند، دربرگیرد.\nگرچه تا حدودی این موضوع در حال تغییر است، اقدامات اولیه‌ی مدیریت دانش که توسط تکنولوژی پیش برده شده‌اند، غالبا برای این نوع از دانش، نقص تمرکز داشته‌اند. همان‌طور که پیش‌تر گفته شد، در حوزه‌هایی همچون فناوری اطلاعات، غالبا فقدان تعریفی پیچیده‌تر احساس می‌شود.\nبه همین دلیل این موضوع سبب ایجاد محصولاتی با نام سیستم‌های مدیریت دانش شده است که در واقع، چیزی بیشتر از نرم‌افزار مدیریت اطلاعات و دانش صریح نبودند (و نیستند).\nنکته: دانش صریح در پایگاه داده، یادداشت‌ها، سوابق، مدارک و غیره یافت می‌شود.\nاین نوع دانش در ابتدا در سال 1966 میلادی توسط پولانیی (Polanyi) تعریف شد و گاهی به عنوان مهارت از آن یاد می‌شود. ماهیت این دانش طوری‌ست که تشریح آن مشکل و شهودی است و تا حد زیادی مبتنی بر تجربه می‌باشد.\nبه همین دلیل، دانش ضمنی غالب اوقات ذاتا مبتنی بر موقعیت و شخصی است و ارتباط با آن سخت بوده و عمیقا ریشه در عمل، تعهد و مشارکت دارد.\nهم‌چنین دانش ضمنی به عنوان با ارزش‌ترین منبع دانش تلقی شده و بیشترین احتمال ایجاد پیشرفت‌ها را در سازمان دارد. گمبل و بلَک‌وِل، فقدان تمرکز بر دانش ضمنی را مستقیما با کاهش قابلیت برای نوآوری و رقابت پایدار، مرتبط می‌دانند.\nسیستم‌های مدیریت دانش به سختی می‌توانند از این نوع دانش استفاده کنند. یک سیستم فناوری اطلاعات، بر مدون‌سازی تکیه دارد که این عمل برای دارنده‌ی دانش ضمنی، غیرممکن یا بسیار مشکل است.\nبا استناد به پولانیی، تصور کنید می‌خواهید مقاله‌ای بنویسید که به دقت بیان‌کننده‌ی این است که یک فرد چگونه می‌تواند احساسات را از چهره‌ی افراد بخواند. این موضوع، کاملا واضح است:\nبیان ادراکات شهودی که طی سال‌ها تجربه و تمرین بدست آمده، تقریبا غیرممکن می‌باشد.\nدر واقع، تمامی شاغلان و افراد خبره بر این نوع دانش تکیه دارند. برای مثال یک متخصص IT، مشکلی را بر اساس تجارب و شهود خود برطرف می‌کند. مسلما برای این فرد بسیار سخت خواهد بود که دانشش را در قالب سندی تدوین کند که مهارتش را در مقابل یک تازه‌کار نشان دهد.\nاین یک دلیل برای این است که چرا تجربه در زمینه‌ای به‌خصوص، در بازار کار بسیار مورد توجه است.\nتعیین میزان دقیقی که یک سیستم فناوری اطلاعات می‌تواند در انتقال و بهبود دانش ضمنی کمک کند، بحثی بسیار پیچیده است.\nحال همین‌قدر کافی است که بگویم اقدامات مدیریت دانش موفق، باید تاکید بسیاری بر بعد ضمنی داشته و بر افراد و فرایندهای مربوطه تمرکز کرده و از فناوری اطلاعات در نقش پشتیبان و کم اهمیت‌تر استفاده کند.\nدانش ضمنی در ذهن افراد یافت شده و شامل باورهای فرهنگی، ارزش‌ها، نگرش‌ها، مدل‌های ذهنی و هم‌چنین مهارت‌ها، قابلیت‌ها و تخصص‌ها می‌باشد.\nدر این سایت، ما دانش ضمنی را به دانشی که افراد دارند محدود کرده و هرگاه این تمایز نیاز باشد، جداگانه به دانش ادغام‌شده (همانطور که در زیر توضیح داده شده است) ، اشاره می‌کنیم.\nاین نوع دانش، اشاره به دانشی دارد که در فرایندها، محصولات، فرهنگ، عملیات جاری، مصنوعات یا ساختارها گنجانده شده است. دانش یا به صورت رسمی ادغام می‌شود.\nمثلا از طریق اقدامات مدیریت برای شکل‌دهی به روالی مشخص، یا غیر رسمی که در آن سازمان، دو نوع دیگر دانش را استفاده و اجرا می‌کند.\nچالش‌ها در مدیریت دانش ادغام‌شده، به طور قابل ملاحظه‌ای متنوع بوده و عموما با دانش ضمنی مجسم‌شده تفاوت دارند. ادراک و تغییر فرهنگ و روال‌ها هر دو می‌تواند مشکل باشد. از طرفی دیگر، اجرای روال‌های رسمی ممکن است راحت‌تر بوده و مدیریت، بهتر می‌تواند ثمره‌ی درس‌های آموخته شده را در رویه‌ها، روال‌ها و محصولات اجرا کند.\nنقش فناوری اطلاعات در این زمینه، تا حدودی محدود است، اما کاربردهای مفیدی نیز دارد.\nبه طور عمده، فناوری اطلاعات می‌تواند در شناسایی نواحی دانش سازمانی، یا به عنوان ابزاری در مهندسی معکوس محصولات (به علاوه شناسایی دانش ادغام‌شده‌ی پنهان)، یا به عنوان مکانیزمی حمایتی برای فرایندها و فرهنگ‌ها به کار رود.\nهرچند این موضوع نیز مطرح شده است که فناوری اطلاعات می‌تواند تاثیری مخرب بر فرهنگ و فرایندها داشته باشد، به خصوص اگر به درستی پیاده‌سازی نشده باشد.\nبه علت سختی مدیریت موثر دانش ادغام‌شده، شرکت‌هایی که موفق می‌شوند، از مزیت رقابتی با اهمیتی برخوردار می‌شوند.\nدانش ادغام‌شده در قوانین، فرایندها، کتاب‌های راهنما، فرهنگ سازمانی، آیین‌نامه‌های رفتاری، اخلاقیات، محصولات و غیره وجود دارند.\nباید بدانیم، در حالیکه دانش ادغام‌شده می‌تواند در منابع صریح وجود داشته باشد (برای مثال، قانون می‌تواند در کتاب راهنما نوشته شود)، خود دانش به خودی خود صریح نیست؛ مثلا بلافاصله مشخص نمی‌شود که چرا انجام این کار، برای سازمان سودمند است.\nحوزه‌ی کامل مدیریت دانش چیزی نیست که همه روی آن اتفاق نظر داشته باشند. هرچند قبل از اینکه کسی به تفاوت‌ها در تعاریف توجه کند، ابتدا به شباهت‌ها توجه می‌کند.\nمدیریت دانش درباره‌ی در دسترس قرار دادن دانش درست برای افراد درست، است و هم‌چنین اطمینان دادن به سازمان‌ها در مورد اینکه می‌توانند یاد بگیرند و می‌توانند دارایی‌های دانشی خود را بازیابی و آن‌ها را همانطور که لازم است در کاربردهای جاری، استفاده کنند.\nبه گفته‌ی پیتر دراکر مدیریت دانش یعنی:\nهماهنگی و انتفاع از منابع دانش سازمانی به منظور ایجاد سود و مزیت رقابتی.\nاختلافی که گاهی به وجود می‌آید، هنگام ایجاد دانش جدید است. وِلمن (Wellman)، حوزه‌ی مدیریت دانش را به درس‌های فراگرفته شده و تکنیک‌های به کار گرفته شده برای مدیریت چیزی که شناخته‌شده است، محدود می‌کند.\nاو مطرح می‌کند که مدیریت دانش غالبا به عنوان نظمی جدا، درک شده و معمولا شامل مدیریت نوآوری است.\nبوکوویتز و ویلیامز (Bukowitz and Williams)، مدیریت دانش را به طور مستقیم به الزامات تاکتیکی و استراتژیکی مرتبط می‌دانند و تمرکز آن بر استفاده و افزایش دارایی‌های مبتنی بر دانش، به منظور توانمندسازی شرکت برای واکنش به این مسائل است. با توجه به این نظر، پاسخ به سوال “مدیریت دانش چیست” وسیع‌تر می‌باشد.\nتعریف جامع مشابه دیگری نیز توسط دیونپورت و پراسک (Davenport & Prusak) ارائه شده است که بیان می‌کند که مدیریت دانش، “مدیریت دانش شرکت از طریق فرایند سازمانی سیستماتیک و مشخصی برای جمع‌آوری، سازمان‌دهی، نگهداری، پیاده‌سازی، به اشتراک گذاری و تجدید هر دو دانش صریح و ضمنی کارکنان به منظور بهبود عملکرد سازمانی و ایجاد ارزش است.”\nما به سوال “مدیریت دانش چیست” از منظری وسیع‌تر پاسخ خواهیم داد که نه تنها شامل بهره برداری و مدیریت دانش موجود است، بلکه شامل اقدامات ایجاد و کسب دانش جدید نیز می‌باشد. در ادامه، به تعریفی مشخص از مدیریت دانش خواهم پرداخت.\nبا توجه به مطالب گفته شده در قسمت قبل، تعریف ما از مدیریت دانش به این صورت است:\nمدیریت دانش، مدیریت با قاعده‌ی دارایی‌های دانشی یک سازمان با هدف ایجاد ارزش و بدست آوردن الزامات تاکتیکی و استراتژیکی است که شامل اقدامات اولیه، فرایندها، استراتژی‌ها و سیستم‌هایی است که ذخیره سازی، ارزیابی، انتشار، پالایش و ایجاد دانش را حفظ و بهبود می‌بخشند.\nبه همین دلیل، مدیریت دانش ارتباطی قوی با اهداف سازمانی و استراژی داشته و بیان‌کننده‌ی مدیریت دانشی است که برای اهدافی سودمند بوده و برای سازمان، ارزش ایجاد می‌کند.\nبا بسط تعریف قبلی مدیریت دانش، این مدیریت شامل درک موارد زیر است:\nدانش کجا و به چه شکلی وجود دارد\nسازمان چه چیزی را نیاز دارد بداند\nچگونگی ترویج فرهنگی که موجب یادگیری، به اشتراک گذاری و خلق دانش شود\nنحوه فراهم کردن دانش درست برای افراد درست و در زمان درست\nچگونگی تولید یا بدست‌آوری دانش جدید مرتبط\nچگونگی مدیریت تمامی این عوامل به منظور بهبود عملکرد در پرتو اهداف استراتژیکی سازمان و تهدیدها و فرصت‌های کوتاه مدت\nبه همین دلیل، مدیریت دانش باید ابزار درست، افراد، دانش، ساختارها (مثل تیم‌ها و …)، فرهنگ و موارد دیگر را به منظور بهبود یادگیری، ارائه و ایجاد کند.\nاز طرفی باید ارزش و کاربردهای دانش جدید ایجاد شده را درک و این دانش را ذخیره کرده و به آسانی در اختیار افراد درست در زمان صحیح گذاشته و به طور مداوم، دانش سازمانی مرتبط با عوامل محسوس کوتاه مدت و بلندمدت را شناسایی نمود، به کارگیر گرفت، اصلاح و حذف کرد.\nمی‌بینیم که این تعریف از مدیریت دانش، وابسته به مدیریت خلق دانش سازمان و مکانیزم‌های تغییر، تسهیلات بازیابی و حافظه‌ی سازمانی، یادگیری سازمانی و فرهنگ سازمانی می‌باشد.\nاین مفاهیم در بخش‌های آتی به تفصیل مورد بحث قرار خواهند گرفت.\nبه چه دلیل مدیریت دانش سودمند است؟\nبا توجه به مطالب قبلی گفته شده در این سایت، به راحتی می‌بینیم که چطور یک فرد مبتدی، مخصوصا مدیری که از این موضوع اطلاع زیادی ندارد، ممکن است به راحتی درک نکند که چرا مدیریت دانش برای موقعیت خاص آن‌ها سودمند است.\nبا طرح این مقدمه، سراغ بحث اصلی می‌رویم. مدیریت دانش مسئول درک موارد زیر است:\nسازمانتان چه چیزی را می‌داند\nاین دانش کجا قرار دارد؛ برای مثال در ذهن فرد خبره، در بخشی خاص، در پرونده‌های قدیمی، همراه تیمی خاص و غیره\nاین دانش به چه شکلی ذخیره شده است؛ برای مثال در ذهن افراد یا روی کاغذ\nچگونگی انتقال این دانش به افراد مربوطه به بهترین شکل تا قادر باشند از آن نفع برده یا اطمینان به اینکه این دانش از دست نمیرود. برای مثال، ایجاد ارتباطی ناظر میان افراد خبره و با مهارت با کارمندان جدید، اجرای سیستم مدیریت اسناد به منظور دسترسی به دانش صریح کلیدی\nنیاز به شناسایی نظام‌مند مهارت واقعی سازمان در مقابل نیازهای سازمان و عمل طبق آن. برای مثال، توسط استخدام یا اخراج، توسط بهبود خلق دانش خاص داخل سازمانی\nبنابراین چرا مدیریت دانش سودمند است؟ زیرا تمرکزی بر دانش به عنوان یک دارایی واقعی دارد و نه چیزی ناملموس.\nپس شرکت را قادر می‌سازد تا چیزی را که می‌داند بهتر محافظت کرده و به کار گیرد و اقدامات توسعه‌ی دانش خود را به منظور برطرف کردن نیازهایش، بهبود داده و متمرکز کند.\nبه شرکتها کمک می‌کند تا از اشتباهات و موفقیت‌های گذشته درس بگیرند.\nاز دارایی‌های دانشی، بهتر بهره‌برداری کرده و در بخش‌هایی که سازمان آماده‌ی دریافت چیزی است، دوباره از آن‌ها استفاده کند. برای مثال، استفاده از دانش یک بخش برای بهبود یا خلق محصول در بخشی دیگر، اصلاح دانش یکی از فرایندهای گذشته برای خلق راه‌حلی جدید.\nتمرکزی بلندمدت بر توسعه‌ی صلاحیت‌ها و مهارت‌های صحیح و حذف دانش منسوخ، ارائه می‌کند.\nتوانایی شرکت را برای نوآوری افزایش می‌دهد.\nتوانایی شرکت را برای محافظت از دانش و صلاحیت کلیدی خود در مقابل کپی یا مفقود شدن افزایش می‌دهد.\nمتاسفانه، مدیریت دانش، حوزه‌ای است که معمولا شرکت‌ها برای سرمایه‌گذاری در آن بی‌میل هستند. زیرا اجرای صحیح آن می‌تواند پرهزینه بوده و تعیین بازدهی سرمایه‌ی مشخص بسیار مشکل می‌باشد.\nبه علاوه، مدیریت دانش، مفهومی است که تعریف آن به طور جامع پذیرفته نشده است؛ برای مثال در فناوری اطلاعات، دیدگاه مبتنی بر دانش بسیار سطحی است.\nبه خصوص در سال‌های ابتدایی، این امر موجب شکست بسیاری از پروژه‌های مدیریت دانش شده و این شکست‌ها، وجهه‌ی این موضوع را به طور کلی خدشه‌دار کرده است.\nمتاسفانه حتی امروزه، احتمالا یکی از چند وبلاگی که ما درباره‌ی این موضوع می‌خوانیم، هیچ ارتباطی به مدیریت دانشی که در دانشگاه خوانده‌ایم ندارند. این مسئله را با جزئیات بسیار، در آینده مطرح خواهیم کرد.\nمدیریت اطلاعات در مقابل مدیریت دانش\nاین موضوع همیشه قابل بحث بوده است زیرا بسیاری از مردم، دانش و اطلاعات را به جای یکدیگر به کار می‌برند؛ به همین دلیل، حتی امروزه نیز، راه حل‌های مدیریت دانش، چیزی جز سیستم‌های مدیریت اطلاعات یا اسناد نیستند.\nبرای مثال، این سیستم‌ها حاوی داده، اطلاعات یا شاید حتی دانش صریح باشند، ولی فاقد مهم‌ترین بخش مدیریت دانش، یعنی دانش ضمنی هستند.\nدر زیر، اینفوگرافیکی برای نشان دادن تفاوت‌های اصلی با توضیحی کوتاه، آمده است. به یاد داشته باشیم که مدیریت اطلاعات در بسیاری از جهات، ابزاری سودمند برای مدیریت دانش است، زیرا اطلاعات می‌تواند به ایجاد و اصلاح دانش کمک کنند ولی دو حوزه متفاوت هستند.\nهمانطور که در بخش قبلی گفته شد، دانش و اطلاعات تقریبا متفاوت هستند، همانند دانش صریح و ضمنی. پس با اینکه اطلاعات و مدیریت داده بسیار سودمند هستند، ولی با رشد نمایی منابع اطلاعات و تمرکز جدید بر کلان داده (Big Data)، این موضوع مترادف با مدیریت دانش نیست.\nپس تفاوت دقیق چیست؟\nاطلاعات و مدیریت اطلاعات:\nبر داده و اطلاعات تمرکز دارند.\nبا حقایق و اشکال ساختارمند و غیرساختاریافته سر و کار دارند.\nبه طور عمده از تکنولوژی بهره می‌برند، زیرا اطلاعات مورد ارزیابی، از قبل مدون شده و به شکلی درآمده که به راحتی قابل انتقال است.\nبه دلیل ماهیت مدون اطلاعات، بر سازماندهی، تجزیه و بازیابی، تمرکز می‌کند.\nبه طور عمده درباره‌ی مهارت است؛ برای مثال، حقیقتی برای ایجاد دانش سودمند، ارائه می‌کند. ولی این حقیقت به خودی خود، موجب اعمال به‌هم پیوسته نخواهد شد (برای مثال فروش محصول X نسبت به سه ماه قبلی، 25% بالاتر است).\nبه راحتی، به دلیل ماهیت مدون و قابل انتقالش، قابل کپی‌برداری است.\nبر دانش، ادراک و حکمت تمرکز دارد.\nبا هر دو دانش مدون و غیرمدون سروکار دارد. دانش غیرمدون (ارزشمندترین نوع دانش)، در ذهن افراد یافت شده و نامشخص، مبتنی بر مفهوم و تجربه است.\nتکنولوژی سودمند است اما تمرکز مدیریت دانش، بر افراد و فرایندهاست. ارزشمندترین دانش، نمی‌تواند به طور موثر، مستقیما توسط تکنولوژی انتقال یابد، بلکه باید مستقیما از فردی به فرد دیگر منتقل شود.\nبر مکان‌یابی، درک، توانا ساختن و تشویق، تمرکز دارد، آن هم از طریق ایجاد محیط‌ها، فرهنگ‌ها و فرایندها در هر جایی که دانش ایجاد یا به اشتراک گذاشته می‌شود.\nعموما درباره‌ی دانستن مهارت و فنون، چگونگی و افراد است.\nکپی‌برداری از آن مشکل است (حداقل برای عناصر ضمنی). ارتباط دانش ضمنی با تجربه و مفهوم، کپی از آن را دشوار می‌سازد. به همین دلیل دانشگاه‌ها نمی‌توانند افراد بامهارت تربیت کنند.\nچیزهایی وجود دارند (مهم‌ترین چیزها) که نمی‌توانید به راحتی آن‌ها را از کتاب درسی (یا منابع مدون دانش ضمنی یا اطلاعاتی دیگر) آموزش دهید. بلکه در میدان عمل آموخته شده و در سطحی شهودی درک می‌شوند.\nشما به راحتی نمی‌توانید این شهود را بدون تجربه یا زمینه‌ی مرتبط و صحیح، کپی یا حتی درک کنید و این شهود است که باارزشترین دانش سازمانی را ارائه می‌کند.


پیام دفتر رئیس جمهور به مناسبت سالروز تشکیل بسیج مستضعفان\nشنبه 10 آبان 1399 - 10:42\nشنبه 5 آذر 1390 - 18:58\nبسیج هنوز استعدادهای ناشناخته فراوانی دارد که با برنامه ریزی و حمایت بیشتر می توان از قدرت و توان عظیم و خودجوش بسیج، برای اعتلای نظام اسلامی ایران در عرصه های گوناگون اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی و... استفاده نمود.\nدفتر رییس جمهور در پیامی به مناسبت پنجم آذرماه سالروز تشکیل بسیج مستضعفان با گرامیداشت هفته بسیج و یاد و خاطره شهدای دوران دفاع مقدس با تاکید بر اینکه در تفکر بسیجی ایستادگی و شهادت و اطاعت از ولایت، با بینش و معرفت وجود دارد ، خاطر نشان کرد: بسیج هنوز استعدادهای ناشناخته فراوانی دارد که با برنامه ریزی و حمایت بیشتر می توان از قدرت و توان عظیم و خودجوش بسیج، برای اعتلای نظام اسلامی ایران در عرصه های گوناگون اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی و... استفاده نمود.\nبه گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت به نقل از پایگاه اطلاع رسانی ریاسنت جمهوری،متن پیام دفتر رییس جمهوری اسلامی ایران بدین شرح است؛\nپنجم آذر 1358، سالروز تشکیل بسیج مستضعفان به فرمان بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران حضرت امام خمینی (ره)، نقطه عطفی در تاریخ انقلاب اسلامی به شمار می رود.\nامام خمینی (ره) با بصیرت و دوراندیشی، شجره طیبه‌ای را بنیان نهادند که تا به امروز برکات و ثمرات فراوانی برای انقلاب و نظام اسلامی داشته است. شجره ای که به تعبیر امام راحل عظیم الشان "درخت تناور و پر ثمری است که شکوفه‌های آن بوی بهار وصل و طراوت یقین و حدیث عشق می‌دهد."\nبسیج یک جریان زلال و اصالت دار مکتبی و انقلابی است که با دانش و آگاهی در صحنه‌های تکلیف و تعهد، استوار و سرافراز ایستاده و حیات انقلاب و تداوم حرکت آن را در پیمودن قله‌های افتخار آفرین پیشرفت و سربلندی کشور تضمین نموده است.\nتفکر بسیجی بر شالوده محکم و پویای اسلام استوار است. تفکر بسیجی تفکری زنده و جاری بوده که به جامعه حیات و نشاط می بخشد. در تفکر بسیجی ایستادگی و شهادت و اطاعت از ولایت، با بینش و معرفت وجود دارد و این عوامل، سد محکمی در مقابل توطئه های رنگارنگ دشمنان اسلام است.\nحضور پرشور بسیجیان در صحنه های جهاد و شهادت دوران دفاع مقدس اکنون با نقش آفرینی آنان در عرصه‌های فرهنگی، علمی و آبادانی میهن اسلامی تداوم یافته است. به فرموده مقام معظم رهبری "بسیاری از پیشرفت ها و موفقیت های نظام اسلامی در عرصه‌های مختلف مرهون تفکر و میل بسیجی است."\nبی تردید بسیج همواره در صحنه های مختلف توانمندی های تحسین برانگیزی به نمایش گذاشته و مایه افتخار نظام اسلامی بوده است. بسیج هنوز استعدادهای ناشناخته فراوانی دارد که با برنامه ریزی و حمایت بیشتر می توان از قدرت و توان عظیم و خودجوش بسیج، برای اعتلای نظام اسلامی ایران در عرصه های گوناگون اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی و... استفاده نمود.\nبا گرامیداشت هفته بسیج و یاد و خاطره شهدای گرانقدر دوران دفاع مقدس ، عزت و سربلندی همه بسیجیان مخلص را با ولایت پذیری در ظل توجهات حضرت ولی عصر (عج) از خداوند سبحان مسئلت می نماید.\nامید است با ترویج بیش از پیش فرهنگ و تفکر بسیجی و بهره گیری بیشتر از ارزشهای متعالی آن روزبه روز شاهد پیشرفت و سربلندی کشور عزیزمان ایران اسلامی باشیم.\nدفتر رئیس جمهوری اسلامی ایران


اخیرا محمد خاتمی در سخنرانی اینترنتی در بخشی از اظهارات خود بر لزوم همبستگی ملی تاکید کرد که به نظر می رسد به مذاق جریان ضدانقلاب خوش نیامده است. آنها با هجمه به خاتمی تلاش کردند محور «ناامیدسازی افکار عمومی از آینده» را دنبال کنند.\nتاریخ انتشار: ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۰۸:۳۳\nبه گزارش دیدار مدیا؛ علی افشاری، فعال سیاسی ضدانقلاب در گفتگو با ایران اینترنشنال گفت: « ناامیدی در جامعه امروز ایران به دلیل ناامیدی از اصلاح ساختار است و انتظار می‌رود خاتمی به جای هشدار دادن درباره خشونت، به منشا این خشونت بپردازد».\nمجید توکلی یکی دیگر از فعالان جریان ضدانقلاب نیز در توییتی آورده است: « سخنان خاتمی نمک بر زخم نیست، زخم بر زخم است. انتسابِ خشونت به مردمی که چیزی جز امیدها و خشم‌هایشان ندارند، بی‌انصافی است.خشمِ مردم از این وضعیت و فریادزدنِ درد و رنج‌شان کاملاً عادی است. مردم حتی راضی‌اند در این درماندگی رها شوند و اهلِ قدرت کاری به آن‌ها نداشته باشند. احزاب اصلاح‌طلب از خیابان می‌ترسند و آنجا را زمین بازی خودشان نمی‌دانند. سال‌هاست که در این ساختارِ رانتی با مردم، غیرخودی شده‌اند. ترسانِ از کنشِ کنترل‌نشده‌ی مردمی، چشم بر واقعیت‌های جامعه بسته‌اند و فقط تاریکی می‌بینند و صدای مردم را مبهم، بی‌هویت، آشوبناک و مخرب می‌شنوند».\nشیرین عبادی نیز در واکنش به اظهارات خاتمی در کانال تلگرامی خود نوشت: « اقای خاتمی... لوایح دو قلو را که تحت نظر خودتان تهیه و به مجلس ششم ارايه شد حتما به خاطر دارید ؟ امیدوارم فراموش نکرده باشید که دوران چهار ساله مجلس ششم، با اکثریت نمایندگان هم‌جناح با شما فرصت طلایی برای بهبودی وضعیت قانون و رابطه حکومت و ملت بود، فرصتی که به هدر رفت.علاوه بر مجلس، شما در دوره‌ای طولانی حمایت یکی از قدرتمندترین افراد سیاسی تاریخ معاصر ایران را، پیش از افول ستاره بختش داشتید، یعنی هاشمی رفسنجانی. اما چرا موفق نشدید و کار ملت به بن‌بست امروز کشیده شد؟اما تعجب می کنم که بعد از ان همه تجربه باز هم سوراخ دعا را گم کرده‌اید! ایا قانون اساسی اجازه اشتی با ملت را می‌دهد؟ همان قانون اساسی که اجازه اجرای اصلاحات مورد نظر را به شما و همکارانتان نداد، هرگز امکان اشتی با ملت را نمی‌دهد».\nعلیرغم اینکه بسیاری از تحلیلگران اظهارات اخیر محمد خاتمی را حرکتی واکنشی در مقابل انتقادات اخیر اصلاح‌طلبان به رهبری جریان اصلاحات عنوان می‌کنند، به نظر می رسد جریان ضدنقلاب انتظار اظهاراتی رادیکال از خاتمی را در شرایط کنونی داشتند. برخی نیز معتقدند خاتمی برای جلوگیری از محو خود در دنیای سیاست اقدام به سخنرانی اخیر کرده است. در هرحال تاکید وی بر لزوم همبستگی ملی به مذاق فعالان سیاسی جریان معاند خوش نیامده است و با هجمه رسانه ای به وی تلاش می کنند افکار عمومی را از هرگونه اصلاح در ساختار و رویکرد جمهوری اسلامی در آینده ناامید کنند. اعتبار زدایی از شخصیت‌هایی سیاسی جناح‌های مختلف سیاسی با کلیدواژه «اصلاح طلب، اصولگرا، دیگه تمومه ماجرا» و با هدف ایجاد یاس و ناامیدی در جامعه دنبال می شود.\nهمبستگی ملی ، خاتمی ، جریان ضدانقلاب ، علی افشاری ، مجید توکلی


جراحی کوچک کردن سینه | ماموپلاستی | کوچک کردن سینه | دکتر محمدرضا شفیعی\nصفحه اصلی / جراحی کوچک کردن سینه\nمیزان اندازه ی پستان ها بستگی به عوامل مختلفی دارد نظیر تاثیرات ژنتیکی ، وزن بدن ، اثر هورمون های جنسی زنانه که در اندازه ی هورمون ها تاثیر می گذارند . بزرگ بودن بیش از حد سینه ها ممکن است برای افراد مشکل ایجاد کند لذا می توان برای خلاص شدن از این مشکلات که در ذیل ذکر خواهیم نمود جراحی کوچک کردن سینه یا ماموپلاستی انجام داد.\nمشکلات احتمالی در افرادی که دارای سینه های خیلی بزرگ می باشند :\n• ایجاد شدن درد هایی در پشت و شانه\n• درد های موجود در قاعده ی گردن\n• بروز جوش ها و عوارض پوستی\n• ایجاد برجستگی در بین شیار دو کتف\n• کاهش پیدا کردن اعتماد به نفس فرد به علت وضعیت فیزیکی\nمواردی که برای جراحی کوچک کردن سینه باید مورد توجه قرار گیرد :\nعمل جراحی کوچک کردن سینه می بایستی پس از راهنمایی های یک جراح متبحر انجام شود .\nبا انجام جراحی کوچک کردن سینه علاوه بر زیبایی ظاهری سینه مشکلاتی همچون کمر درد نیز برطرف می شود لذا نباید این عمل ساده انگاشته شود .\nپس از انجام بررسی های لازم درباره ی انجام عمل تصمیم گیری می شود تا بیمار از نتایج عمل اطمینان پیدا کند .\nقبل از جراحی کوچک کردن سینه :\nدر صورتی که فرد سیگاری باشد از وی درخواست می شود از چند هفته قبل از عمل از سیگار کشیدن خودداری نماید زیرا سیگار کشیدن باعث چند برابر شدن احتمال بروز عفونت می شود و روند درمان را نیز کاهش می دهد و زخم ها را بدتر می کند .\nممکن است قبل از جراحی کوچک کردن سینه از فرد خواسته شود که وزن خود را پایین بیاورد و به علاوه اگر از قرص های پیشگیری خوراکی یا هورمون تراپی استفاده می کند از وی می خواهند که برای مدتی مصرف آن ها را قطع کند .\nعمل جراحی کوچک کردن سینه یا ماموپلاستی :\nعمل جراحی کوچک کردن سینه با استفاده از بیهوشی عمومی انجام می شود.\nممکن است از فرد قبل عمل درخواست شود رژیم های غذایی مخصوصی بگیرد که نخوردن غذا و نوشیدنی از 6 ساعت مانده به عمل جراحی نیز شامل این رژیم غذایی می شود.\nاین عمل بین 90 دقیقه تا 4 ساعت زمان می برد و بعد از عمل اگر نیاز باشد بیمار 1 الی 2 شب در بیمارستان بستری می شود .\nبعد از جراحی کوچک کردن سینه\nپس از انجام ماموپلاستی به دلیل ایجاد برش و انجام تغییرات صورت گرفته، در سینه ها مقداری کبودی، التهاب و ورم در سینه افراد ایجاد می گردد که طبیعی می باشد.\nخوردن غذاهایی که در آن ها میزان زیادی ادویه و نمک به کار رفته است موجب تشدید ورم خواهد شد، از خوردن غذاهای شور و پرادویه بپرهیزید.\nاز استعمال سیگار و قلیان و مصرف مشروبات الکلی به مدت 14 روز بعد از جراحی کردن سینه خودداری کنید.\nاگر احساس ناراحتی یا درد داشتید از مسکن هایی که جراح پلاستیک برای تان تجویز نموده است استفاده نمایید.\nاز دراز کشیدن به مدت طولانی خودداری نموده و به صورت طاقباز بخوابید.\nبا صلاحدید پزشک خود به آرامی راه بروید.\nاز انجام فعالیت های سنگین و حمل اجسامی که وزن زیادی دارند اجتناب کنید.\nدر حین جراحی سینه ، بدن مقداری از آب خود را از دست می دهد، برای جبران مایعات از دست رفته بدن، مصرف مایعات را به میزان زیاد در رژیم غذایی خود بگنجانید.\nدر صورت داشتن احساس خشکی در سینه ها، از کرم مرطوب کننده استفاده نمایید.\nاستفاده از سوتین طبی بعد از جراحی کوچک کردن سینه ضروری می باشد.\nبعد از جراحی سینه بر روی سینه ها چسب و پانسمان قرار می دهند، از دستکاری آن ها خودداری کنید.


لیلا فرمانی: پارسال عروس شدم امسال روزه گرفت\nلیلا فرمانی: پارسال عروس شدم امسال روزه گرفت\nمن پولونا هستم اهل اسلوانی .\nسال گذشه در ماه جولای در یک تور بیست روزه به ایران آمدم. عاشق سفرم. سفر برای من تجربه منحصر به فردی است که بار دیگر خودم را مرور کنم. فرصتی است که زندگی را به معنای واقعی کلمه زندگی کنم وخودم را در مکان غریب با نا آشنایانی که به زودی با آنها آشنا می شوم پیدا می کنم . هم پارسال و هم امسال خیلی ها با سفر من به ایران مخالف بودند . مگه نمی دونی ایران چه خبره ،مگه اخباررا نشنیدی ؟\nپارسال آمدم و سفر تبدیل شد به یکی از بهترین سفرهایم و امسال نیز باز آمدم و باز خواهم آمد .ديدن زیبایی های طبیعت ،هنر،معماری ، تاریخ ایران در شیراز ،اصفهان ، یزد ، تبریز ، پرسپولیس ، سلطانیه ، ابیانه ، ماسوله ،کندوان که در سفر اولم دیدم کافی است تا هر گردشگری با احترام بگوید ایران بی نظیر و زیباست ،ولی آنچه که ایران را برای من منحصر به فرد کرده مهمان نوازی و فرهنگ ایرانی است .\nقبل از سفر به ایران خیلی مطالعه کردم ، بعد از سفر نیز مطالعه کردم ولی در سفرم آنچه را که می دانستم ونمی دانستم به شیوه ای منحصر به فرد تجربه کردم . دوستم لیلا از من خواسته از تجربه سفرم به ایران بگوییم و من به دو مورد از بهترین خاطراتم در سفرهایم اشاره می کنم . خاطره اول مربوط به عروس شدنم درسال گذشته است .\nلیلا در این سفر راهنمای ما بود . او شیوه منحصر به فرد خود را به عنوان راهنما دارد . او در سفر توضیح نمی دهد، نشان می دهد . او سفر را تبدیل به داستانی می کند که ما،هم شخصیت هایش هستیم و هم خواننده اش. یادم نمی رود شبی را که در ماسوله همه زنهای گروه در هتل اتاق آپارتمانی در یک اتاق جمع بودیم لیلا برای ما یکی از قصه های هزار و یک شب را گفت و در همان حین ما را با افسانه های ایرانی آشنا کرد . ولی آنچه که از سفر اول برای همیشه در خاطرم حک شده مراسم ازدواج ایرانی است چرا که من نیز یکی از شخصیت های آن بودم .\nلیلا معتقد است که گردشگران تمام اطلاعات تاریخی را سفر به انتها نرسیده فراموش خواهند کرد و گهگاه به شوخی از ما در مورد مکانهایی که بازدید کرده بودیم واو توضیح داده بود سئوالاتی می پرسید که ماهم جوابش را به یاد نمی آوردیم . او معتقد است مطالبی که شبیه داستان باشند به ندرت و یا دیرتر از ذهن پاک می شوند. گروه ما که اکثرا جوان و میانسال بودیم دوست داشتیم که در مورد مراسم ازدواج ایرانیها بدانیم و اوگفت باید تا یزد صبر کنید .\nبعد از اینکه مراسم عروسی را در هتل کهن کاشانه یزد بر پا کردیم فهمیدیم که این مکان بهترین مکان برای مراسم عروسی بود.خانه ای سنتی و بسیار زیبا در محله قدیمی یزد با مدیریت خانواده ای بسیار مهربان. عصر عروسی لیلا از آنها خواست که به ما چادر سفید قرض دهند .آنها آ ینه و شمعدان هم آوردند .شیرینی خریدیم .گل خریدیم و لیلا دو مخروط سفید رنگ که با گل تزیین شده بودند خرید و حدس زدیم همه اینها قرار است در مراسم عروسی استفاده شوند.\nراستی عسل و ماست هم خریدیم. من به عنوان عروس انتخاب شدم . برانکو یکی از مردان جوان گروه که با همسرش همسفر مابود به عنوان داماد انتخاب شد . لیلا گروه را به دو دسته خانواده عروس و داماد تقسیم کرد و در دوگروه روی تخت های ایوان هتل نشستیم . لیلا نقش مادر مرا بازی می کرد و چند نفراز گروه نیز نقش خواهر و خاله و عمه های من را بازی کردند. پدر و مادر و خواهر و خاله های داماد نیز انتخاب شدند. لیلا هم توضیح می داد و هم بازی می کرد و ما هم می شنیدیم و هم بازی می کردیم . من و داماد در دانشگاه هم کلاس بودیم و آشنا شدیم .\nاو از من خوشش امد و به خواستگاری من آمد . مهریه را تعیین کردیم و چقدر خندیدیم . لیلا به عنوان مادر من چقدر با جدیت تلاش می کرد که تعداد سکه های مهریه دخترش بالا باشد. مادر داماد هم یاد گرفت که چگونه مخا لفت کند. تمام کارکنان هتل و مسافران دیگر هتل جمع شده و به عروسی ما آمده بودند .لیلا یادم داد که وقتی کنار داماد نشستم چگونه محجوبانه نگاه کنم . مراسم قند سابیدن ( همان مخروط های سفید رنگ) حلقه دست کردن ، شیوه عسل وماست خوردن عروس و داماد ، متلک گفتن عمه های داماد به خاله های عروس ،اینکه بعد از سه بار،به داماد بله گفتم و چطور تمرین می کردیم تا کل بزنیم ، همه در خاطرات من هنوز زنده است.\nبعدها که اعضا گروه در اسلوانی در مراسمی دور هم جمع شدیم همه از شب عروسی حرف می زدند و خیلی ها همدیگررا هنوز خاله عروس و خواهر داماد صدا می زدند.همگی از سفرمان خاطره ها داشتیم.\nامسال باز برگشتم . دلم برای ایران ، لیلا ، مرد م مهمان نواز ایران تنگ شده بود. این بار سفر من به ایران تجربه دیگری است . برنامه سفر خاصی ندارم . فقط می دانم در این سفر بعد از ورودم به تهران با لیلا به شیراز می رویم . در سفر قبلی همه گرو ه می دانستند وقتی لیلا می پرسد بهترین شهر ایران کدام است؟ باید بگوییم البته و بدن شک شیراز. در کل سفر در مورد این قضیه خیلی شوخی می کردیم .\nچقدر شیرازی ها شهرشان را دوست دارند . چقدر مهربانند و مهمان نواز . در سفر قبلی وقتی در شیراز بودیم شیرازیها می خواستند بدانند که اگر اصفهان هم بوده ایم ازکدام شهر بیشتر خوشمان آمده است . جالب است که در اصفهان هم همین سئوال را در مورد شیراز داشتند.لیلا با شوخی می گفت که این قضیه یک دعوای قدیمی است تا جائیکه حافظ رند و بی طرف هم 800 سال پیش وارد دعوا شده و البته طرف شیرازیها را گرفته است .البته گروه ما هم چون لیلا شیرازی بود و حافظ هم شیرازی طرف شیرازیها بودیم . چقدر ایرانیها و مخصوصا مردم شیراز حافظ را دوست دارند . وقتی به لیلا می گویم من هم دلم برای غروبهای حافظیه تنگ میشود ،می گوید این حرف را برای اینکه عروس شیرازی ها بشوم می زنم.\nآنچه امسال سفرم را متفاوت کرد همزمانی آن با ماه رمضان بود. خیلی از گردشگران در ماه رمضان به کشورهای اسلامی سفر نمی کنند ولی انگار رمضان من را انتخاب کرده بود تا در ایران باشم.\nشاید برای شما که ایرانی و مسلمان هستید و از کودکی تجربه ماه رمضان را داشته اید چندان عجیب نباشد که شیشه آب در دست در هوای گرم تابستان در خیابان آب نخورید ولی برای من تجربه جدید و جالبی بود. روزی با لیلا در شیراز در خیابان قدم می زدیم . هوا خیلی گرم بود ولی ما با وجودی که آب به همرا ه داشتیم اجازه نداشتیم به خاطر ماه رمضان آب بخوریم .لیلا آن روز برایم از ضرب المثلی فارسی گفت به این مفهوم که آب در کوزه است و ما تشنه به دنبال آن هستیم و گفت این ضرب المثل مفهومی سمبولیک دارد.نمی دانم چرا احساس کردم که این ضرب المثل تمثیلی از زندگی من است.\nخواهران و دوستان لیلا اسمم را ماهی گذاشته بودند.به نظر آنها من خیلی بیشتر از ایرانیها آب می خوردم.و همیشه می گفتند ماهی باید تو آب باشه و من هم این جمله فارسی را یاد گرفتم و هر بار که این جمله را مثل کلمات فارسی دیگری که یاد گرفته بودم تکرار می کردم ،به من خیلی می خندیدند.خودم هم به خودم می خندیم .\nوقتی گفتم می خواهم روزه بگیرم لادن خواهر لیلا گفت پولونا ماهی باید تو آب باشه تا...\nلیلا پرسید مطئنی؟ و بعد با خنده گفت: ببینید پولونا برای اینکه شوهر ایرانی گیرش بیاد چه کارها که نمی کنه!\nمطمئن نبودم ولی می خواستم رمضان و روزه راتجربه کنم . من مطالعات زیادی در مورد اسلام داشتم ولی تجربه آن منحصر به فردخواهد بود.در نگاه همه تحسین بود و این بیشتر مصمم کرد که حتما باید روزه بگیرم.\nصدای در اتاقم را می شنوم .به ساعت نگاه می کنم . ساعت 4 صبح است .با زبان اسلوانی می گویم نه! خدای من نمی تونم . خوابم می یاد . نمی خوام روزه بگیرم.یک مرتبه به خودم می آیم. خوشحالم که لیلا زبان اسلوانی رابلد نیست . باید روزه بگیرم.\nکتری به جوش آمده و می دانم تا 45 دقیقه دیگر فرصت دارم که غذا و آب بخورم و بعد از آن باید تا 15 ساعت هیچ چیزی نخورم.اشتها ندارم ولی سعی می کنم تا کمی میوه بخورم.می پرسم چکار کنم امرروز مسلمان باشم. لیلا بانگاهی شیطنت بار می گوید پس تصمیم گرفتی عروس ایرانیها بشی!\nمی گویم می خواهم مثل یک مسلمان واقعی روزه بگیرم و هیچ استثنایی در مورد من نباشد .\nمی گوید کسی که می خواهد مسلمان شود باید بگوید خدا یکی است ، می گویم من هم که می دانم خدا یکی است . بعد می گوید باید به پیامبری محمد (ص) به عنوان آ خرین پیامبر خدا اعتقاد داشته باشد می گویم اینکه معلومه محمد پیامبر مسلمانان است . می گوید ما شیعه ها می گوییم علی امام اول و برگزیده خدا بعد از پیامبر است. .علی را می شناسم . می دانم که انسان بزرگی است . می گویم من هم می دانم که علی انسان بزرگی است.\nبعد از اینکه حسابی می خندد می گوید تو مسلمان بودی و خبر نداشتیم و بعد توضیح می دهد که این جملات باید باور قلبی من باشد.\nبا خودم می گوییم ولی من امروز مسلمانم و همه اینها را قبول دارم . وضو می گیریم . با دقت حرکات او را دنبال می کنم . چقدر وضو گرفتن را دوست دارم . چه حرکات منظم و زیبایی دارد . لیلا می گوید باید قبل از نماز وضو بگیریم ولی قبل از مطالعه ، قران خواندن ، اصلا همیشه خوب است وضو داشت . تصمیم می گیرم از این به بعد هر وقت به کلیسا می روم وضو بگیرم.\nاذان می گویند .از خدا می خواهم که کمک کند تا آخر روزه بمانم.\nلیلا به شوخی می گوید در اذان می گویند ای ماهی اسلوانی تا شب از آب خبری نیست و هر دو می خندیم.\nقالی کوچک نماز را پهن می کند و نماز می خواند . من هم می خواهم مثل یک مسلمان نماز بخوانم . وقتی نمازش تمام می شود می گویم یادم بده مثل تو نماز بخوانم . با شک و دودلی به من نگاه می کند. در مورد تعداد نماز صبح می گوید. از اینکه نماز را به زبان عربی می خوانند. یاد م می دهد که به نام خداون بخشنده مهربان را با عربی بگویم . ولی در همان تکرار اول او را ناامید می کنم.نامیدانه می خندد و می گوید با فرصتی که داریم بهتر است به شیوه خودت نماز بخوانی .\nمثل یک مسلمان چادر می پوشم و سر قالی کوچک نماز رو به مکه می نشینم .. می دانم با همان خدایی حرف می زنم که چند لحظه قبل لیلا در نماز ش با او حرف می زد و دعا می کنم.\nبعد از نماز می گویم خدا چقدر باهوش است که تمام زبانها را می داند. لیلا می خندد. با خودم فکر می کنم ولی حقیقت دارد خدا زبان دل همه ما را می فهمد.\nتا ظهر نه احساس گرسنگی دارم و نه احساس تشنگی . ازاینکه 7 ساعت طاقت آورده ام خوشحالم و امیدوار .\nظهر باید نماز بخوانیم . لیلا دوباره وضو می گیرد . می پرسم امروز که ما وضو گرفتیم ؟ می خندد و پرسد مگر امروز بعد از نماز نخوابیدی ؟ مگر دستشویی نرفتی؟ بعد توضیح می دهد که چرا باید دوباره وضو بگیریم . همراه وضو گرفتن کلمه وضو را تمرین می کنم . وضو.. ودو ..وووضو\nبعد از وضو نماز می خوانیم. چقدر با چادر نماز احساس با ارزش بودن می کنم و به خودمی بالم که اجازه دارم از وسایل خصوصی نماز یک انسان دیگر استفاده کنم . احساس می کنم خیلی مهم است که به من اجازه داده اند به وسایل مقدس آنها استفاده کنم.\nبعد از نماز آنقدر حرف می زنیم ، و حرف می زنیم و حرف می زنیم که هردو از اینکه ساعت 6 بعدازظهر است تعجب می کنیم .من از مراسم های مذهبی مسیحیت و داستانهای انجیل می گویم و لیلا از قانونهای نماز وروزه و داستانهای قران . هیچ وقت از صحبت کردن در مورد مذهب اینقدر لذت نبرده ام .\nبرای خرید نان بیرون می رویم . صف بسیار طولانی است . ولی لیلا جلوصف می رود. تعجب می کنم که چرا هیچ کس به او اعتراضی نمی کند .شاید می دانند ما روزه هستیم و بعد یادم می افتد در ایران خیلی ها روزه هستند. او برایم توضیح می دهد که برای خرید 1 عدد نان به ایستادن در صف اصلی نیازی نیست. با خودم می گویم این ایرانی ها عجب قوانین جالبی دارند! بوی نان گرسنه ام می کند .این نان را که در داخل یک تنور پر از سنگ درست می شود خیلی دوست دارم. 1 ساعت دیگر تا اذان باقی مانده است.در راه شیرینی می خریم که شکل خیلی خوشمزه ای دارد و لیلا می گوید این شیرینی مخصوص ماه رمضان است.\nنیم ساعت دیگر تا پایان روزه مانده است . دوستان و خانواده لیلا که میدانند قرار بوده روزه بگیرم تماس می گیرند و وقتی می فهمند موفق شدهام تبریک می گویند (گبول باشه. گبول باشه) نمی توانم خوب تلفظش کنم. به خودم میبالم و خوشحالم که امروز را روزه گرفتم.\nدر حال وضو گرفتن بودم که اذان گفتند .صورتم خیس است . گریه ام می گیرد . خدایا متشکرم .\nلیلا مرا میبوسد و می پرسد خوب امروز چه کلماتی یاد گرفتی .میگویم اذان،وضو، زولیبی .گبول باشه\nمی دانم که تلفظ کردنم افتضاح است.هر دو می خندیم.


آمادگی روسیه برای واکنش به حضور نظامی ناتو\nچهارشنبه, 26 جوزا 1395 12:21\nروسیه اعلام کرد، اقداماتی متقابل در برابر طرح سازمان پیمان آتلانتیک شمالی " ناتو " برای استقرار نیروهای نظامی نزدیک مرزهای این کشور انجام خواهد داد.\nبه گزارش پرس تی وی، " ولادیمیر کومویِدوف " رئیس کمیته دفاعی دوما روز سه شنبه گفت ارتش روسیه برای مقابله با تنش افرینی ناتو در نزدیکی مرزهای این کشور آمادگی دارد.\nرئیس کمیته دفاعی دوما، درباره افزایش حضور نظامی ناتو در نزدیکی مرزهای روسیه افزود اقدامات متقابلی در این زمینه انجام خواهد شد.\n"فرانتس کلینتسِویچ"، معاون اول رئیس کمیته دفاعی و امنیتی شورای فدراسیون روسیه نیز گفت که ناتو، سیاست امریکا را در منطقه در پیش گرفته است.\nمعاون اول رئیس کمیته دفاعی و امنیتی شورای فدراسیون روسیه در ادامه افزود، گردانهای ناتو به عنوان یک پایگاه برای آماده سازی زیرساخت ها به منظور فعالیت نظامی علیه روسیه در نزدیک مرزهای این کشور مستقر می شوند.\nینس استولتنبرگ، دبیرکل ناتو، روز دوشنبه گفت، این سازمان در راستای تقویت توان دفاعی خود در مقابل روسیه طی روزهای آتی بر سر اعزام چهار گردان از نیروهای چند ملیتی به کشورهای حوزه بالتیک و لهستان توافق خواهد کرد.\nکرملین، بارها ناتو را به دلیل تقویت حضور نظامی نزدیک مرزهای روسیه مورد انتقاد قرار داده و تاکید کرده است که چنین اقدامی تهدیدی برای صلح منطقه‌ای و بین المللی است.\nMore in this category: « اتهام سازمان ملل به آمریکا برای اهمال در کنترل سلاح هشدار اوباما درمورد سوءاستفاده از اسلام »


رونمایی از صندوق‌های مضجع امامین جوادین(ع) فردا در مشهد مقدس - پایگاه خبری،مهدوی پیروان موعود|ظهور،امام زمان،مقاومت،جنگ نرم،آخرالزمان\nرونمایی از صندوق‌های مضجع امامین جوادین(ع) فردا در مشهد مقدس\nبه گزارش پایگاه خبری ، مهدوی پیروان موعود ; ، حسن پلارک با بیان اینکه آیین رونمایی از صندوق‌های مضجع امامین جوادین(ع) فردا در مشهد مقدس برگزار ...\nبه گزارش پایگاه خبری ، مهدوی پیروان موعود ; ، حسن پلارک با بیان اینکه آیین رونمایی از صندوق‌های مضجع امامین جوادین(ع) فردا در مشهد مقدس برگزار می شود،گفت: همزمان با میلاد فرخنده باب الحوائج مراسم رونمایی از این اثر ارزنده هنرمندان خاتم کار ایرانی در مشهد مقدس برگزار خواهد شد.\nوی ادامه داد: کار طراحی و ساخت این صندوق‌ها که توسط هنرمندان درودگر و خاتم کار استان فارس در سال 90 در شیراز آغاز شد و بعدها در کارگاه امامزاده سید محمد، در جوار حرم مطهر حضرت امام رضا (ع) ادامه یافت.\nرئیس ستاد بازسازی عتبات با اشاره به منابع تأمین مالی ساخت این صندوق‌ها گفت: نذورات و کمک‌های اهدایی مردمی منبع تامین هزینه ساخت این اثرها بوده که رقمی معادل 830 میلیون تومان است.\nوی با بیان اینکه این طرح بنا به درخواست تولیت حرم مطهر امامین جوادین(ع) انجام شده گفت: صندوق‌ها از چوب ساج ، عناب، فوفل، سیم برنج و استخوان شتر رنگ شده تهیه شده و طرح آنها شامل خاتم و منبت کاری اسماء الحسنی و ائمه معصوم(ع) است.\nاین مراسم فردا در حرم مطهر رضوی برگزار می‌شود.


کشور ایران از امن‌ترین کشورهاست - ایسنا\nجمعه / ۱۸ بهمن ۱۳۹۸ / ۱۰:۰۶\nکد خبر: 98111812926\nخبرنگار : 50118\nکشور ایران از امن‌ترین کشورهاست\nامام جمعه موقت تهران گفت: کشور ایران از امن‌ترین کشورهاست و این امنیت مثال زدنی است.\nبه گزارش ایسنا،حجت الاسلام کاظم صدیقی روز (پنجشنبه ۱۷ بهمن) در گلستان شهدای اصفهان در اولین سالگرد شهدای حادثه تروریستی زاهدان اظهار کرد: دهه فجر دهه قدرت طلوع اسلام و غروب سلطنت، پیروزی ایمان بر کفر و تحقق اعجاز قرآن است، ایام الله دهه فجر را به مردم حماسه آفرین اصفهان تبریک می گویم و برای شهدای مظلوم امنیت اظهار احترام و تواضع دارم.\nوی افزود: قبل از انقلاب به لحاظ آبادانی، فرهنگی، مذهبی، علمی و بین المللی جزو عقب مانده ترین کشورها بودیم، شاه نه در برابر رییس جمهور امریکا آدم حساب نمی شد و نه در برابر مستشاران آمریکایی، شاه عرضه چون و چرا نداشت و قانون کاپیتولاسیون را مجلس ایران تصویب کرد که به گفته امام(ره) مملکت را با این قانون فروختند. دست جنایتکار آمریکا در ایران باز بود و این یک ذلت بین المللی بود.\nوی با بیان اینکه قبل از انقلاب آسفالت کم بود و روستاها از امکاناتی برخوردار نبودند، افزود: در شهر بزرگی مثل تهران تنها در اطراف کاخ نظافت می شد و در حاشیه شهر مشکلات زیادی وجود داشت و به لحاظ مذهبی نیز در هیچ دانشگاهی نماز جماعت برپا نمی شد، اما امروز دانشگاهی وجود ندارد که در هنگام اذان مملو از دانشجویان و اساتید در مساجدشان نباشد، بنده حتی در دانشگاه شریف دو شیفته نماز می خوانم.\nامام جمعه موقت تهران ادامه داد: کشوری که هم به شرق و هم به غرب باج می داد، امروزه شعار نه شرقی نه غربی را سر می دهد. امروز صاحب انرژی هسته ای هستیم و در نانو و سلول های بنیادی جزو کشورهای برتر هستیم. در تجهیزات دفاعی اقتداری داریم که پایگاه آمریکا را ویران کردیم و سرگیجه اش تا مدت ها برای امریکایی ها باقی ماند.\nوی اضافه کرد: کشور ما از امن ترین کشورهاست، در آمریکا روزانه دهها کشته از دبیرستان ها تا خیابان ها وجود دارد، پلیس آمریکا و مردم یکدیگر را می کشند و این کشور، کشور ناامنی است، اما امنیت کشور ما مثال زدنی است.\nوی با بیان اینکه مردم ایران بسیار مهربان هستند، افزود: در سیل و زلزله بسیج مردم و روحانیت کمر بسته تا مصیبت زده ها احساس تنهایی نکنند.\nصدیقی با بیان اینکه تلاش دانشمندان هسته ای دنیا را در بهت فرو برد، افزود: باید موشک را جزو معجزات بدانید و شرکت های دانش بنیان را نیز دست کم نگیرید که در آینده معلوم می شود چه بذری امام(ره) کاشته و چه خون هایی آن را آبیاری کرده است.\nامام جمعه موقت تهران اضافه کرد: با امنیت بالایی که در ایران وجود دارد تمام مراسمات با شکوه برگزار می شود. این امنیت در گرو مرزبانان است. تعدادی از خانواده های حادثه تروریستی زاهدان امروز در جمع ما هستند مردم ما خانواده های شهدا را تنها نمی گذارند.\nوی با بیان اینکه تکفیری ها همان شمرها و ابن زیاد هستند که امروز امنیت کشور را مختل می کنند، افزود: عزت ایران در منطقه به خاطر مرزبانان است، این شهدا با خونشان امنیت و آرامش را برای کشور به ارمغان آوردند. ما بدهکار مرزبانان کشور هستیم.\nامام جمعه موقت تهران با اشاره به نقش سردار شهید سلیمانی در امنیت کشور افزود: سردار در تمام جنگ ها خط شکن بود. امریکا داعش را ایجاد کرد و عربستان این حکومت خود فروخته بی دین حاضر نشد آمریکا را محکوم کند و تنها تکفیری و قاتل تربیت می کنند. اما شهید سلیمانی به سوریه رفت و شاخ آمریکا را شکست و پیشگویی کرد تا ٣ ماه دیگر در زمین داعش هیچ قدرتی نخواهد داشت و اینگونه هم شد.\nوی با اشاره به شهادت ٢٧ تن در حادثه تروریستی زاهدان گفت: هر کدام این افراد امنیت یک کشور هستند ما به روحیه شهادت طلبی این افراد مباهات می کنیم.\nامام جمعه موقت تهران با اشاره به حضور برادران اهل سنت در یادبود شهدای حادثه تروریستی زاهدان گفت: شهدای مظلوم امنیت سیستان و بلوچستان را در وضعیت امن قرار دادند و امروز نیز شاهد حضور برادران اهل سنت در تقدیر از شهدا هستیم امروز همه از هر قومی برادرند.\nوی گفت: اصفهان هم در تعداد شهدا و هم کیفیت شهدا نمره اول را دارد شما شهدای برجسته ای دارید شهدای اصفهان چلچراغ جامعه هستند اصفهانی ها در کار خیر نیز پیشقدم هستند، شهادت محسن حججی نیز خیلی خاص بود و بعد از آن شهادت سلیمانی نیز به همین شکل بود این افراد تافته جدا بافته هستند.\nخبرنگار شهلا عزیزی


تهران را رکاب بزن\nاولین فرد در تاریخ که سوار دوچرخه شد، یک فرانسوی به‌نام سیوراک بود. سیوراک، در سال 1690 میلادی دوچرخه‌ای چوبی ساخت که شاخه‌هایی عمودی روی چرخ‌های آن قرار داشت و هر دو چرخ به‌وسیله یک چوب افقی به هم متصل می‌شدند.\nروزنامه دنیای خودرو-سیران سعدی : حدود چهارصد سال از ساخت اولین دوچرخه می‌گذرد و تاکنون شکل‌های مختلفی را به خود گرفته، همچنین فرهنگ و شرایط دوچرخه‌سواری هم دگرگونی‌های بسیاری را پشت سرگذاشته است. امروزه دوچرخه‌سواری در گروه ورزش‌های هوازی قرار گرفته است و نیاز به فضایی مناسب و به‌دور از خطر دارد. هرچند شهرداری تهران در سال‌های اخیر سعی کرده است با راه‌اندازی ایستگاه‌های دوچرخه در سطح شهر، فرهنگ دوچرخه‌سواری و استفاده از وسایل نقلیه پاک را جایگزین وسایل حمل‌ونقل با سوخت فسیلی کند، اما شرایط هوایی نامناسب، عدم پذیرش فرهنگ دوچرخه‌سواری در شهر و همچنین اختصاص ندادن مسیری خاص به دوچرخه‌سواران این هدف را محقق نکرده است. در همین راستا پوریا محمدیان، قائم‌مقام سازمان حمل‌ونقل و ترافیک شهرداری تهران اعلام کرد که از بهار ۹۵ هسته مرکزی شهر تهران به رینگ دوچرخه‌سواری تهران تبدیل می‌شود. قدمی برای حل مشکلات دوچرخه‌سواری در تهران.\nاولین فرد در تاریخ که سوار دوچرخه شد، یک فرانسوی به‌نام سیوراک بود. سیوراک، در سال 1690 میلادی دوچرخه‌ای چوبی ساخت که شاخه‌هایی عمودی روی چرخ‌های آن قرار داشت و هر دو چرخ به‌وسیله یک چوب افقی به هم متصل می‌شد. این دستگاه، پنجه رکاب نداشت و حرکت آن به کمک فشار دادن پاها روی زمین صورت می‌گرفت. اهالی پاریس، دوچرخه سیوراک را اسب‌چوبی عنوان داده بودند. اسب چوبی گرچه تعجب مردم پاریس را برانگیخته بود، چندان مورداستقبال قرار نگرفت و فقط فروشندگان دوره‌گرد بودند که برای حمل‌بار از آن استفاده می‌کردند. قناری؛ اولین دوچرخه‌ام\nدوچرخه‌سواری جزو ورزش‌های سرعتی است که تاثیرات ایده‌آلی مانند افزایش استقامت و انعطاف بدنی به همراه دارد. از سوی‌دیگر این ورزش، هوازی محسوب می‌شود و در فصول سرد که آلودگی هوا تشدید می‌شود، دوچرخه‌سواری در سطح شهر اقدام مناسبی نیست. ماهور مجلسی، فیلم‌ساز جوان 26 ساله‌ای است که برای دوچرخه‌سواری در شهر به ایستگاه‌های دوچرخه شهرداری مراجعه می‌کند و با دوستانش حوالی میدان‌ولیعصر رکاب می‌زنند. وی در گفت‌و‌گو با روزنامه «دنیای خودرو» در توضیح به جایگاه ورزش، به‌ویژه دوچرخه‌سواری در زندگی خود گفت: «حدود هفت سال داشتم که مادرم قناری را به من جایزه داد. قناری دوچرخه زرد و قرمزی بود که خیلی خوب می‌رفت و خاطرات بسیاری با آن دارم. تا دو سال پیش به‌طور مداوم دوچرخه‌سواری می‌کردم. دوچرخه شخصی دارم و هر زمان که هوا مناسب باشد به منزل پدر می‌روم و دوچرخه‌سواری می‌کنم. یک بار از منزل پدرم در شهرک‌غرب تا پارک چیتگر را رکاب زدم و برگشتم. دوچرخه‌سواری برای من هم ورزش است و هم وسیله نقلیه.»\nدوچرخه‌سواری با دوستان\nبرای کرایه دوچرخه تنها گذاشتن کارت ملی کافی است و هیچ هزینه دیگری ندارد. شما می‌توانید دوچرخه را همان شب یا فردای آن به ایستگاه بازگردانید. مجلسی که تاکنون بیش از پنج مرتبه همراه با چهار نفر از دوستانش به ایستگاه دوچرخه ولیعصر رفته و دوچرخه کرایه است. او که ترجیح می‌دهد در ترددهای روزانه از وسایل حمل‌ونقل عمومی استفاده کند، اظهار کرد: «بیشترین استفاده من از بی‌آر‌تی و مترو است. چون ایستگاه‌های بی‌آر‌تی و مترو در فاصله کمی از منزل من قرار دارند و به‌راحتی می‌توانم به مقصد برسم، به علاوه دلیلی برای استفاده همیشگی از خودروی شخصی نمی‌بینم. ضمن آنکه استفاده از خودروی شخصی افزایش مصرف بنزین، آلودگی زیست‌محیطی و ترافیک می‌شود. اخیرا سعی کرده‌ام دوچرخه‌سواری را در برنامه هفتگی خود جای دهم، به دوستان خود پیشنهاد دادم تا برای رفتن‌به کافه، سینما و در ملاقات‌های دسته جمعی از دوچرخه استفاده کنیم، دوستانم پذیرفتند. سپس به موزه هنرهای معاصر، تئاترشهر، خانه هنرمندان و... می‌رفتیم و برگشتیم. برای تردد از مسیرهای بی‌آر‌تی استفاده می‌کردیم و عدم وجود مسیر مجزا برای دوچرخه‌سواری کاملا حس می‌شد.»\nمعایبی که باید رفع شود\nبه گفته او نقاط ضعفی در کرایه دوچرخه‌ها در ایستگاه‌های دوچرخه وجود دارد که باید مورد بررسی قرار گیرد. اول آنکه دوچرخه‌سواری به‌عنوان وسیله حمل‌ونقلی در سطح شهر به‌رسمیت شناخته نشده است و مسیرهای مجزایی برای دوچرخه‌سواران وجود ندارد. همین امر نیز موجب می‌شود احتمال تصادف‌ها بیشتر شود. همچنین بهتر بود دوچرخه‌های دنده‌ای کرایه داده می‌شد. دوچرخه‌هایی که در ایستگاه‌های دوچرخه شهرداری کرایه داده می‌شوند، دنده‌ای نیستند و در مسیرهای سربالایی به پا فشار می‌آورند. مورد دیگر نداشتن قفل برای دوچرخه‌ها‌ست. دوچرخه‌سوار اگر پیاده شود، نمی‌تواند دوچرخه را در جایی قفل کند. به همین دلیل من و دوستانم، هرکدام به هزینه خود قفل خریدیم تا دوچرخه‌ها را در زمان پارک قفل کنیم. به‌علاوه کرایه دادن کلاه‌ایمنی به همراه دوچرخه ضروری است. شیرهای ایتالیایی در خیابان!خبر قبلی\nخبر بعدیحس کردم بال‌های فانتوم بال‌های خودم است!\nبرجسب ها : خودرودنیای خودرودوچرخه\nاولین نظر دهنده باشید تهران را رکاب بزن


صندوق‌های رمزارز جهان در کل چقدر سود کردند؟ - صدای بورس\nبه گزارش صدای بورس، نتایج بررسی‌های شرکت بارکلی هیج نشان می‌دهد که صندوق‌های ارزهای دیجیتال جهانی در سال گذشته پس از افزایش قیمت بیشتر ارزهای دیجیتال مانند بیت‌کوین و اتریوم در میان گرایش نهادها و پذیرش بیشتر از سوی قانون‌گذاران در سراسر جهان، رشد چشمگیری داشتند.\nبیت‌کوین ۶۰ درصد در سال ۲۰۲۱ افزایش یافت و در نوامبر به رکورد ۶۹ هزار دلار رسید این در حالی است که اتریوم تقریبا ۴۰۰ درصد افزایش یافت.\nبر اساس داده‌های این شرکت، شاخص معامله‌گران ارزهای دیجیتال بارکلی هج ۱۳۸.۱ درصد در سال ۲۰۲۱ افزایش یافت. این نتایج برای حدود ۳۹ صندوق یا کمتر از ۵۰ درصد از شرکت‌های مدیریت دارایی دیجیتالی دنبال‌کننده است که به دنبال افزایش رکورد ۱۷۳ درصدی در سال ۲۰۲۰بودند.\nسهم بیت‌کوین از بازار به ۴۰ درصد رسید\nعلت این سوددهی منفعت صندوق‌های رمزنگاری از نوسانات شدیدی است که همه‌گیری ویروس کرونا در بازارهای مالی ایجاد کرد. صندوق‌های رمزنگاری در ماه دسامبر حدود ۱۱ درصد ضرر داشتند؛ بیت‌کوین و اتریوم نیز سقوط کردند.\nمیزان نوسانات نزولی بیت‌کوین در سال گذشته ۱۹ درصد و اتریوم ۲۰ درصد اعلام شده است. بن کرافورد، سرپرست تحقیقات این شرکت گفت: رمزارزها فقط در ماه دسامبر درآمدی نداشتند زیرا بسیاری از دارایی‌های اصلی صنعت به دلیل رکود شدید قیمت‌ها با ضربه شدیدی مواجه شدند.\nبه گزارش ایسنا، وی افزود: ارز خارجی نیز همانند رمزارزها در سال ۲۰۲۱ بازده متوسطی داشت. شاخص معامله‌گران ارز بارکلی هیج بر اساس ۶۰ درصد از صندوق‌های گزارش شده میزان ۲.۲ درصد رشد را در سال گذشته نشان داد.


پنجشنبه ۷ بهمن ۱۴۰۰ تهران ۰۸:۵۹\nوزارت خارجه آمريکا اعلام کرد که برای ارتباط با مردم ايران، ارسال پيام به زبان فارسی از سايت توئيتر را آغاز کرده است.\n«ما می‌خواهيم به گفتگوهای شما ملحق شويم» اين نخستين پيامی است که وزارت خارجه آمريکا، با نام کاربری «يواس‌ای‌در‌فارسی» (USA darFarsi)، برای کاربران توئيتر در داخل ايران، ارسال کرده است.\nپيام‌های بعدیِ ارسالیِ وزارت خارجه آمريکا، دولت ايران را متهم ساخته است که در عين تشويق تظاهرکنندگان مصری، اقدام‌های مشابه از طرف مخالفان داخلی خود را غيرقانونی می‌خواند.\nوزارت خارجه آمريکا در پيام‌های ارسالی خود از مقام‌های تهران خواسته است اجازه دهند شهروندان ايرانی نيز از همان حق همگانی که مردم مصر در برگزاری اجتماعات، از آن سود جستند، بهره‌مند شوند.\nدر ژوئن ۲۰۰۹، وزارت امور خارجه ایالات متحده از توئیتر خواست تا به روز کردن توئیتر را به تعویق بیاندازد تا ایرانیان در مواقع تظاهرات و تجمعات اعتراضی بتوانند از توئیتر برای مقاصد ارتباطی خود استفاده کنند.\nآلک راس، مشاور ارشد هیلاری کلینتون، پیشتر در این مورد به رادیو فردا گفته بود «باید توجه داشت که در آن زمان مردم از طریق توئیتر اطلاعات را به خارج از ایران می‌فرستادند و همچنین در ایران نیز به اطلاع رسانی می‌پرداختند. مطمئنا تصور این که توئیتر به تنهایی عامل ایجاد انقلاب می‌شود، حرف درستی نیست و منظور دولت آمریکا نیز همچنین چیزی نبود.»\nدولت باراک اوباما اهمیت زیادی به استفاده از اینترنت و شبکه های اجتماعی داده است.\nآقای راس در این مورد گفت «شبکه‌های اجتماعی همواره به عنوان ابزاری برای برقراری ارتباط با افراد مختلف در سرتاسر جهان، از جمله ایران مورد استفاده قرار گرفته‌اند. به عنوان مثال من به پیام نوروزی آقای اوباما اشاره می‌کنم که دفتر باراک اوباما از طریق به کارگیری فن‌آوری دیجیتال این پیام را منتقل کردند تا به طور مستقیم با مردم ایران ارتباط برقرار کنند.»


شماره موبایل مراکز خرید تهران | بانک اطلاعات\nصفحه اصلیکار و سرمایهمراکز خرید تهران\nبانک شماره موبایل مراکز خرید تهران یکی از چندین بانک اطلاعات موجود بوده که شماره موبایل هایی از مراکز خرید تهران را در خود جای داده است. منبعی ارزشمند از شماره موبایل های مرتبط گردآوری شده که در قالب اکسل به ایمیل یا تلگرام شما ارسال میشود.\nآپدیت بانک اطلاعات مراکز خرید تهران همزمان با تغییرات در قسمتهای دیگر بوده است. ما با تکیه بر دانش و تجربه خود شبکه ای قدرتمند از اطلاعات شماره مراکز خرید تهران را در اختیار میگذاریم که تعامل پایدار با آنها بتواند حجم مراجعات را به چند برابر رسانده ، موقعیت و جایگاه تان را تقویت کند. شما میتوانید شماره موبایل بانک اطلاعات سایر بخش ها را از صفحه مربوط به آن سفارش دهید و یا برای کسب راهنمایی در ارتباط با اطلاعات بانک های شماره موبایل با همکاران ما در تماس باشید.\nاقدامات صورت گرفته توسط ما ، شماره موبایل بانک اطلاعات مراکز خرید تهران را به طور اختصاصی و مطمئن در اختیار شما قرار میدهد. تمام یا بخشی از بانک های اطلاعاتی به همراه شماره موبایل ها کم و بیش با همین نرخ عرضه می شود. بازنگری فنی از خصوصیات برتر بانک شماره موبایل و اطلاعات مراکز خرید تهران بوده که با در نظر گرفتن همه شرایط و بصورت مرتب انجام میشود. بانک اطلاعات و شماره های موبایل مراکز خرید تهران صحت بالایی داشته و برای معرفی هر چیزی مناسب است.\nبانک شماره موبایل های مراکز خرید تهران ، حاوی بروزرسانی های رایگان یکساله است. ضریب خطای بانکهای اطلاعاتی مطابق با استانداردهای موجود قابل قبول بوده و چنانچه ریزش شماره های بانک مراکز خرید تهران بیش تر باشد ، فایل اصلاحی مشابه ساختار اولیه به همراه حذفیات و اضافه جدید ارسال میشود. مقوله اتصال بی واسطه به کسب و کارها نیازمند دسترسی به شماره موبایل آنهاست و بانک مراکز خرید تهران ، شماره موبایل صاحبان این رسته را پوشش میدهد. در مورد نحوه دستیابی به لیست کامل شماره موبایل مراکز خرید تهران ، تنها به این نکته بسنده میکنیم که تا این لحظه منابع و مراجع اطلاعات شماره ها ، بازده خوبی را نشان میدهند. جهت خرید اطلاعات بانک های شماره موبایل مراکز خرید تهران و اطلاع از دریافت بانک اطلاعات شماره ، تماس بگیرید.


فارکس ساده ،جزوه مقدمه ای بر امواج الیوت\nبر اساس این اصل، در تحلیل تکنیکال عمدتاً حرکات و تغییرات قیمت تمایل به تکرار دارند. این تکراری بودن حرکات قیمت متأثر از علم روانشناسی بازار است. بحث تکرار جزوه مقدمه ای بر امواج الیوت اشتباه زمانی پیش می‌آید که شخص ضرر می‌کند.\nیک میانگین متحرک متحرک یک نشانگر بسیار مفید است. اگر شما آن را با MA کلاس کلاسی مقایسه کنید، می توانید متوجه شوید که اقدامات اضافی 2 را انجام می دهد: من بهترین گزینه را به شما پیشنهاد می دهم - انعقاد توافق نامه همکاری با فروشگاه های کوچک آنلاین. ماهیت چنین برنامه وابسته این است که شما محصولات (ارائه شده توسط شریک) را به تمام روش های موجود توزیع می کنید ، پول دریافت شده برای معامله را به فروشگاه ارسال می کنید و همچنین داده های خریدار را برای تحویل کالا نشان می دهید. درآمد شما 10-20٪ از مبلغ معامله است.\nسیگنال معاملاتی - جزوه مقدمه ای بر امواج الیوت\nمبتدیان، بدون آمادگی، آن را سخت به کارشناسی ارشد، حتی حرفه ای با استفاده از این روش با احتیاط استفاده کنید. دلیل آن ساده است - در اسکالپینگ سپرده خود را در روز می تواند توسط 20-30٪ در سرعت آرام با تهاجمی تر افزایش می یابد، - 100-500٪. اما شما باید بدانید که به طور مشابه، سپرده را می توان در عرض چند دقیقه به 0٪ کاهش داد. به طور مثال اگر سرمایهگذاری بلندمدت را انتخاب کردهاید؛ بنابراین نباید اهدافی که در کوتاه مدت کاربرد دارد را در نظر بگیرید و توقع سود آنچنانی نداشته باشید و بالعکس.\nبا پایان دادن به این موضوع، من عذر خواهی می کنم اگر هرکسی را ناامید کنم بدون اینکه مشخص شود مدل های خاصاما همانطور که شما احتمالا فهمیدید - بهترین دوربین نظارت تصویری یکی از آنهایی است که به وضوح وظایف تعیین شده برای شرایط خاص را حل می کند و در عین حال دارای حداقل قیمت است. در هر مورد، شما می توانید ده ها تن از دستگاه های خوب که به طور کامل نیازهای خود را برآورده است را انتخاب کنید. هر قطعه سکه بهار آزادی طرح جدید در بازار تهران با 3 هزار تومان کاهش، 2 میلیون و 20 هزار تومان و نیم‌سکه با افت 7 هزار تومانی، 998 هزار تومان معامله شد. تمامی جفت ارز ها طلا شاخص های بورس نفت جزوه مقدمه ای بر امواج الیوت ارز های دیجیتال نظیر بیت کوین سهام های مربوط به آمریکا.\nاما در میانه‌ی گوش دادن و حرف زدن، گزینه‌ی میانه‌ای هم وجود دارد: «فرصت‌های کوتاه حرف زدن را به سوال پرسیدن اختصاص دهیم.» زمانی که مثلث ها در موج B رخ می دهند. بازار به سمت مسیر موج A از مثلث به خارج پرتاب می شوند.\nمیزان اسپرد جزوه مقدمه ای بر امواج الیوت در بروکر دلتا اف ایکس به شرح زیر است:\nدوره تحلیل بنیادی ( آموزش صفر تا صد تحلیل بنیادی کاربردی) خرس شوند - معامله گران که معتقد باشید قیمت دارایی کاهش می یابد و احتمالاً از ارزش دارایی کاهش می یابد اما با توجه به نبود تجربه لازم و اطلاعات کافی پس ازمدتی از این فعالیت دلسرد شده و حتی ضررهای زیان باری را پرداخت کرده اند که مهم ترین آنها ازدست رفتن سرمایه است.\nچرا که کندل های 5 دقیقه اگر نزولی باشند صرفا یک پولبک یا اصلاح قیمتی بوده اند و اگر می خواهید در تایم فریم های پایین معامله کنید باید با در نظر گرفتن روند اصلی در تایم فریم های 4 ساعته یا یک ساعته بهترین موقعیت را در تایم فریم های پایین برای مثال 30 دقیقه و 5 دقیقه پیدا و وارد معامله شوید . یک سهم معدنی به دلیل وضعیت بنیادی عالی خود و افزایش شدید نرخ محصولاتش در راستای افزایش نرخ محصولات فولادی "هدف من این است که آمریکا برترین باشد بنابراین باید روسیه را شکست می‌دادم و به همین خاطر پل را بردم و آمریکا جزوه مقدمه ای بر امواج الیوت مدال طلای المپیک را کسب کرد. یونانی‌ها می‌گویند تو از کاسیوس افسانه ای هم بهتر هستی."\nمتریالهای شفاف ، Ivy و آب و هوا افزودن نور و نوارهای نوری هر مدلی را به شاخ و برگ تبدیل کنید افزودن زمینه با OpenStreetMap تبدیل دیوار های استریل و مجسمه ها به سطوح بسیار واقعی با شاخ و برگ ، نقص ها و هوای طبیعی به سادگی هر چه تمامتر حذف coldness تصاویر تولید شده کاپیوتری برای طبیعی جلوه دادن پوشش متریال ها با برگ ها ، افزودن آب و هوا ، پیری و سالخوردگی و شفافیت و …. اگر قصد فروش ارز حاصل از صادرات دارید ، بایستی اطلاعات عرضه را در زیر بخش قسمت مدیریت ارز حاصل از صادرات در سامانه جامع تجارت ، طبق اطلاعاتی که در عکس بالا معرفی شده است ، وارد کنید . این قسمت اطلاعات زیر را درخواست می کند :\nفیبوناچی Arcs ابزاری در تحلیل تکنیکال است که شامل سه خط خمیده می‌شود و با هدف پیش‌بینی نقاط حمایت و مقاومت احتمالی رسم می‌گردد. برای رسم فیبوناچی Arcs ابتدا یک خط روند نامرئی بین دو نقطه سقف و کف در یک بازه زمانی کشیده می‌شود سپس سه خط خمیده، این خط روند نامرئی را به سطوح ۳۸٫۲ درصد، ۵۰ درصد و ۶۱٫۸ درصد فیبوناچی تقسیم می‌کند. معمولا تصمیم برای معامله زمانی اتخاذ می‌شود که قیمت از این سطوح کلیدی عبور کند. .فارکس ساده سیگنال های اندیکاتور MFI در شرایط مختلف بازار به معامله گران کمک می کند تا نقاط ورود ، خروج و وارونگی را در نمودارهای قیمت دارایی شناسایی کنند.


آیا می‌دانستید که استفاده از رنگ‌های متنوع استرس را کاهش می‌دهد؟ | دانشنامه هنر\n📚 مجله دانستنی های هنر ❯ 📚 دانستنی‌های هنر و دکوراسیون ❯ آیا می‌دانستید که استفاده از رنگ‌های متنوع استرس را کاهش می‌دهد؟\nشاید یدانید که رنگ بر شیوه‌ای که احساس می‌کنیم اثر می‌گذارد. آن می‌تواند روی حالت‌های ما به صورت مثبت یا منفی اثر بگذارد.\nرنگ‌هایی که ما می‌پوشیم و اطرافمان قرار می‌دهیم، حالت درونی‌مان را منعکس می‌کنند.\nسبز، یک رنگ بسیار آرامش دهنده است. سبز، هماهنگی را افزایش و نگرانی را تسکین می‌دهد. خانه تان را با الحاقات سبز رنگ مثل گیاهان خانگی، آراسته کنید.\nآیا شما از پوشیدن رنگ‌های مشخصی یا بودن در اتاقی که از رنگ‌های خاصی پر شده است، احساس ناراحتی می‌کنید؟\nآیا رنگ‌های دیگری هستند که شما را آرام می‌کنند؟\nیاد بگیرید چطور با استفاده از رنگ، استرس را کاهش دهید و یک حالت مثبت درونی ایجاد کنید.\n1 – خودتان را با رنگ صورتی محاصره کنید\nصورتی رنگ آسودگی خاطر است. باریکه‌های کوچکی از صورتی را در اطراف خانه برای ایجاد یک جو آرام، اضافه کنید. شما می‌توانید از صورتی در دستشویی و حمام، اتاق خواب یا باقی فضاها استفاده کنید. یک گرمکن صورتی یا الحاقات دیگر بپوشید تا انرژی تان را متعادل کند و آرامش درونی تان را افزایش دهد.\n2 – رنگ زرد را به زندگی تان اضافه کنید اگر احساس افسردگی و ضعف می‌کنید\nزرد، یک رنگ عالی برای بالا بردن روحیه تان و کاهش استرس است.\n3 – رنگ آبی را برای یک محیط آرام و یک خواب خوب شبانه، انتخاب کنید\nآبی، یک رنگ بسیار آرام کننده است. آبی، آسودگی خاطر و بهبودی را افزایش می‌دهد. اگر از بی خوابی رنج می‌برید، خودتان را با اضافه کردن چندین مورد آبی به دکور اتاق خواب تان، بخوابانید. رختخوابتان را در سایه‌هایی از آبی قرار دهید و لباس خواب آبی بپوشید. رنگ آبی همچنین یک رنگ خوب برای پوشیدن هنگام صحبت در جمع است چون ارتباط خوب را ارتقاء می‌دهد.\n4 – کمی رنگ سبز به محیط و جالباسی تان اضافه کنید\nسبز، یک رنگ بسیار آرامش دهنده است. سبز، هماهنگی را افزایش و نگرانی را تسکین می‌دهد. خانه تان را با الحاقات سبز رنگ مثل گیاهان خانگی، آراسته کنید. اگر احساس خستگی می‌کنید، یک چیز سبز رنگ و حیات بخش بپوشید.\n5 – کمی بنفش در زندگی تان قرار دهید\nبنفش، رنگ هوشمندی، آرامش و قوت است. آن را برای آرامش درونی بپوشید. از آن برای ارتقاء محیط آرام درون خانه تان استفاده کنید.\n6 – رنگ سفید کلاسیک را برای یک ظاهر و احساس تمیز، انتخاب کنید\nسفید، پاک کننده و تصفیه کننده است. هنگام استفاده در دکور خانه، سفید یک ظاهر تازه و تمیز به دست می‌دهد و واقعا یک اتاق را باز می‌کند. عمده جالباسی تان را سفید کنید. پوشیدن سفید کمک می‌کند تا ذهنتان را پاک کنید و روحتان را خالص کنید. یکی از مهمترین چیزها در مورد استفاده از رنگ سفید در خانه یا جالباسی این است که به همه چیز می‌آید. حتما لباس‌ها و دکور سفیدتان را تمیز نگه دارید چون سفیدی که گرفته و چرک به نظر برسد همان تاثیر را در احساساتتان خواهد داشت.


شما اينجا هستيد:خانه » سلامت و تناسب اندام » یوگا ۴ وضعیت برتر در صورتی که آلرژی یا آسم دارید\n۱- طوری بایستید که پاهایتان در کنار هم و دست ها در طرفین بدن قرار گیرند.\n۲- با پای خود یک قدم به جلو بردارید به گونه ای که پاهایتان ۳ فوت از هم فاصله بگیرند، و زانوی راست خود را تا جایی خم کنید که ران تان با زمین موازی شود.\n۳- در حالیکه زانوی راستتان را خم کرده اید، دستهایتان را بالای سرتان ببرید، آنها را به اندازه ی عرض شانه از هم باز کنید، بازوها کشیده و کف دستهایتان روبروی هم باشد (بازوهایتان باید کنار گوش هایتان باشند).\n۴- به آرامی دم و بازدم کنید. این وضعیت را به اندازه ی ۳ تا ۱۰ نفس عمیق و آرام، حفظ کنید.\n۵- به حالت ایستاده برگردید و حرکت را بر روی سمت چپ خود تکرار کنید.\n۱- طوری بایستید که پاهایتان به اندازه عرض شانه باز باشد و دستها در طرفین بدن قرار بگیرند.\n۲- دست چپ خود را بر روی سمت چپ باسن قرار داده و پای چپتان را ۹۰ درجه به سمت راست، به بیرون بچرخانید.\n۳- بازوی راست خود را از پهلو و تا بلندی شانه، به سمت بیرون بکشید.\n۴- با خم شدن از ناحیه کمرتان، با دست راستتان به پایین رفته و نوک انگشتان خود را، چند اینچ جلوتر از پای راستتان، روی زمین قرار دهید.\n۵- پای چپ خود را از پشت سر بالا بیاورید به گونه ای که موازی با سطح زمین باشد، و مفصل ران خود را به سمت چپ باز کنید. بازوی چپتان را طوری بکشید که با بازوی راستتان در یک خط باشد. سرتان را برگردانید و به دست چپ خود، به سمت بالا نگاه کنید. به مدت ۳ تا ۵ تنفس نگه دارید.\n۶- به آهستگی بازوی چپ خود را به سمت باسن چپ پایین بیاورید و به سمت زمین نگاه کنید. به آرامی زانوی راستتان را خم کنید و با ملایمت پای چپتان را پایین بیاورید. زانوی راست خود را صاف کنید.\n۷- به حالت ایستاده برگردید و وضعیت را بر روی سمت مخالف تکرار کنید.\n۱- روی زمین به گونه ای دراز بکشید که سرتان روی زمین، و تیغه های شانه تان روی پتو باشد. (لبه کوتاه پتو باید موازی با بازوهایتان باشد. ) بازوهای خود را به صورت صاف روی زمین قرار دهید طوری که با تنه تان موازی باشند، زانوهای تان را خم کنید، و پاهای خود را به صورت صاف روی زمین قرار دهید.\n۲- همینطور که بازدم می کنید، بازوهای خود را به طرف زمین فشار داده و زانوهایتان را از زمین بلند کنید. ران های خود را به سمت تنه تان بکشید.\n۳- با چرخاندن لگن خود، به بلند کردن پاهایتان به سمت بالا ادامه دهید، و پشت تنه تان را از سطح زمین دور کنید تا زانوهایتان مقابل صورتتان قرار بگیرند. بازوهای خود را طوری بلند کنید که با لبه ی پتو موازی شوند، و آنها را طوری بچرخانید که انگشتان شست، پشت سرتان قرار گیرند و انگشتان دست هایتان بر روی زمین فشار بیاورند.\n۴- بازوها را خم کنید و آرنج های خود را به سمت یکدیگر بکشید، سپس کف دستهایتان را صاف روی پایین کمر خود قرار دهید و پشت بازوهایتان روی پتو باشد. لگن خود را از شانه ها بالاتر بیاورید، به گونه ای که تنه تان بر زمین عمود باشد. در حالیکه آرنج ها را به اندازه ی عرض شانه از هم فاصله می دهید، دست هایتان را روی کمرتان بالا و پایین ببرید.\n۵- در حالیکه عمل دم انجام می دهید، زانوهای خم شده تان را به سمت سقف بلند کنید، ران های خود را با تنه هم راستا کنید، و اجازه دهید پاشنه پاهایتان توسط باسن تان آویزان شوند. استخوان دنبالچه خود را به طرف استخوان pubic فشار داده و ران های بالایی خود را به آرامی به طرف داخل بگردانید. وقتی عمل دم انجام می دهید، پاهای خود را صاف کنید و پاشنه پاهای خود را به طرف سقف فشار دهید. هنگامی که پشت پاهایتان به طور کامل کشیده شد، پاهایتان را به کمک انگشتان شست پاهایتان به سمت بالا هل دهید، طوری که پاهای داخلی تان کمی بلندتر از پاهای بیرونی هستند.\n۶- تیغه های شانه تان و پشت بازوهایتان را به سمت پتو هل دهید و چانه تان را به سمت جناغ خود حرکت دهید. در این حالت، پیشانی تان باید موازی با زمین باشد، و چانه تان باید عمود بر سطح زمین باشد. سعی کنید ستون فقرات بالایی تان را از زمین بلند کنید و به سینه ی خود نگاه کنید.\n۷- وضعیت را به مدت ۳۰ ثانیه حفظ نمایید. هرچه قوی تر می شوید، به تدریج ۵ تا ۱۰ ثانیه به وضعیت اضافه کنید تا زمانی که بتوانید آن را به راحتی به مدت ۳ دقیقه انجام دهید. برای خروج از وضعیت، در حالیکه بازدم می کنید، زانوهایتان را به سمت تنه تان خم کنید و در حالیکه کمرتان را به آهستگی روی زمین برمی گردانید، پشت سرتان را روبروی زمین نگه دارید. همچنین می توانید بدون خارج شدن از وضعیت ایستادن روی شانه، به سمت راست و به وضعیت گاو آهن جابجا شوید.\n۱- از وضعیت ایستادن روی شانه، بازدم کنید و از مفاصل ران خود خم شوید، و به آهستگی انگشتان پای خود را به سمت زمین پایین بیاورید تا بالا و پشت سرتان باشند و ران هایتان در مقابل صورتتان قرار داشته باشند. تنه ی شما باید عمود بر زمین باشد و پاهایتان باید صاف و کاملاً کشیده باشند.\n۲- با نگه داشتن انگشتانتان روی زمین، بالای ران و استخوان دنبالچه ی خود را به طرف سقف بلند کنید، کشاله ی ران داخلی خود را به سمت لگن بکشید. تصور کنید که تنه تان از کشاله ران تان آویزان است. چانه ی خود را از جناغ دور کنید و گلوی تان را نرم کنید.\n۳-دستهایتان را پشت تنه خود فشار دهید، درحالیکه پشت بازوهای خود را به سمت زمین فشار می دهید، تنه را به سمت سقف هل دهید. وقتی ران های خود را به طرف سقف بلند می کنید، بازوهای خود را به طور فعال، پشت کمرتان و به سمت زمین فشار دهید.\n۴- برای خروج از وضعیت، دستهای خود را روی کمرتان آورده و در حالیکه بازدم می کنید، از وضعیت خارج شوید.\nنوشته قبلیبرای صورتتان ماسک شکلات بسازید\nنوشته بعدی ۵ راه آسان برای غلبه بر اشتها پس از تمرین


اتفاق نادر در مجلس؛ نمایندهای حکم ارتداد داد! - واضح\nتعداد کل بازدیدها : 1659187300\nواضح آرشیو وب فارسی:آخرین نیوز: اتفاق نادر در مجلس؛ نمایندهای حکم ارتداد داد!\nرای گیری درباره تحقیق و تفحص از سازمان مراتع و جنگلداری تمام شده بود که یکباره تذکر یک نماینده مجلس در اعتراض به اینکه یک عضو جبهه پایداری حکم ارتداد او را داده است، فضا را تغییر داد.\nبه گزارش خبرآنلاین، ماجرا به اختلاف نظر این دو نماینده درباره نوع برخورد نیروی انتظامی در اجرای امر به معروف و نهی از منکر مربوط بود که این روزها در فضای سیاسی و اجتماعی کشور حاشیه ساز شده است. از همان روزی که فیلم فحاشی و کتک کاری یک مامور گشت ارشاد با یک دختر منتشر شد، این اختلاف نظرها بالا گرفت. بهرام پارسایی سخنگوی فراکسیون امید روز گذشته در تذکری گفته بود قرآن کرامت انسانی را مهمتر از حرمت کعبه قرار داده است و نباید به بهانه حجاب و نهی از منکر، ترویج منکر می شود و حرمت انسان زیر سوال می رود. نماینده شیراز همچنین گفت: از برخورد زشت مامور ناجا با فردی مسلمان اگر نگوییم که باید دق کنیم ولی باید حداقل مشکی بپوشیم. زمانی که فرع بر اصل مقدم شود و مستحب فدای واجب شود، دچار مشکل می شویم. نصرالله پژمانفر عضو جبهه پایداری هم در پاسخ به این تذکر گفته بود که امر به معروف و نهی از منکر از واجبات است و که اگر کسی امر به معروف را واجب نداند، یک نوع انکار ضروری دین صورت گرفته و حکم کلی آن ارتداد است. همین سخنان دیروز پژمانفر بود که داد پارسایی را بار دیگر درآورد. او در تذکر امروزش گفت که پژمانفر او را به ارتداد محکوم کرده و در مجلس او را دادگاهی کرده است. او از این عضو جبهه پایداری خواست تا شان مجلس را رعایت کند و بی دللی همکاران دیگرش را تهدید نکند. سخنگوی فراکسیون امید به نماینده قم متذکر شد که اینگونه تهدیدها در حوزه انتخابیه کاربرد دارد، نه در مجلس. پارسایی گریزی به سابقه حضورش در جبهه های جنگ زد و گفت: اگرچه این ادعاهای شما وحشتناک تر از گلوله های دشمن نیست، اما از تریبون مجلس دردناک است! او سپس از علی مطهری که ریاست جلسه را بر عهده داشت خواست تا به عنوان یک فرد آزاده و فرزند شهید مطهری به این موضوع ورود کرده و مانع از آن شود که از تریبون مجلس چنین فتوایی داده شود چرا که چنین ادبیاتی وهن مجلس است.\nعلی مطهری هم در پاسخ به او گفت که مفهوم سخنان پژمانفر کلی بوده که گفته اگر کسی امر به معروف را واجب نداند به نوعی به انکار ضروری دین پرداخته و حکم کلی آن ارتداد است. نایب رئیس مجلس گفت که لحن پژمانفر با لطفات بوده و منظورش پارسایی نبوده و تنها گفته است که این حرف لوازمی دارد و نماینده شیراز را متهم به ارتداد نکرده و توهین صریحی صورت نگرفته است. البته پارسایی خواستار بررسی سخنان پژمانفر از سوی هیات نظارت بر نمایندگان شد و کوتاه نیامد. پژمانفر هم با اصرار خواستار پاسخگویی به او شد و میانجی گری های علی مطهری هم کفاف نداد. بالاخره تریبون پژمانفر روشن شد و گفت: من بر خلاف آقای پارسایی معتقدم که ما بین نیروهای نظامی و انتظامی، نباید پلیس خوب و بد ایجاد کنیم و بگوییم برخی را تایید می کنیم و برخی را نه. ایشان گفت یک واجبی فدای یک مستحب شده است و منظورش این بود که امر به معروف و نهی از منکر مستحب است. این حرف را همه عزیزان شنیدند. من هم عرض کردم که اگر کسی بخواهد حکم دین را عوض کند، یعنی از دین خارج شده. آقای پارسایی که مجتهد نیست. امر به معروف واجب است و نمی توان گفت که مستحب است. اگر کسی عامدا و عالما این کار را بکند و امر به معروف را واجب نداند، خطا کرده است. او سخنان پارسایی در باب اینکه حرف های او به درد حوزه انتخابیه می خورد نه مجلس، را «پوپولیستی» خواند و گفت: روحانیت حریت دارد؛ ما همیشه از دین دفاع کرده ایم ولو اینکه برخی بخواهند چنین حرف های پوپولیسیتی بزنند. عضو جبهه پایداری تاکید کرد که حرف پارسایی کاملا غلط و غیرشرعی بوده و باید دفاع او از دین را نیز در هیات نظارت بر نمایندگان بررسی کنند. البته نماینده قم خطاب به مطهری ادامه داد که من اصلا خطابش به پارسایی نبوده ولی حرف او کاملا غلط بوده و باید این مساله بررسی شود. پژمانفر در ادامه خطاب به پارسایی گفت: اصل 8 قانون اساسی نیز به امر به معروف اشاره دارد؛ اگر شما به این مساله دینی توجه ندارید، لااقل به قانون اساسی پایبند باشید چون نمایندگان باید پاسدار قانون اساسی باشند. پس از سخنان وی مطهری بار دیگر وارد این مناظره شد. نایب رئیس مجلس از یکسو گفت که سخنان پارسایی سهو لسان بوده و از سوی دیگر گفت که موضع گیری پژمانفر به منظور صدور فتوا نبوده است.\nچهارشنبه, 05 ارديبهشت 1397 ساعت 13:44\nاتفاق نادری که خانم مجری ثبت کرد!\nاتفاق نادری که خانم مجری ثبت کرد گلاره جباری با انتشار این عکس در اینستاگرامش نوشت حواسم بود که حواست نیست البته فقط تو همون یه لحظه ی خاص توی کارواش تونستم این اتفاق نادر رو ثبت کنم چون در واقعیت زندگی حواسم هست که حواست همیشه هست دریافت عناوین آخرین خبرها در تلگرام چهارش\nاتفاقی نادر و عجیب در دنیای فوتبال؛ گل کردن پنالتی با تهدید اسلحه کلاشنیکوف/عکس\nاتفاقی نادر و عجیب در دنیای فوتبال گل کردن پنالتی با تهدید اسلحه کلاشنیکوف عکس ویدیویی در سایت‌های اجتماعی پخش شده که نشان می‌دهد یک بازیکن برزیلی در حالیکه تماشاگران از جمله هواداران تیمش کلاشنیکوف به دست تنها چند سانتی‌متر از او فاصله دارند و اسلحه خود را به سوی گل نشانه رفته\nاتفاقات عجیبی که در صورت کم خوابی در بدنتان رخ خواهد داد!\nاتفاقات عجیبی که در صورت کم خوابی در بدنتان رخ خواهد داد بعد از یک شب نخوابیدن بدن شما برای مبارزه با استرس و اضطراب ناشی از آن به مقدار زیادی هورمون کورتیزول ترشح می‌دهد که تنش و گیجی را در فرد در پی خواهد داشت آفتاب‌نیوز آیا تاکنون با خود فکر کرده اید در صورتی که بیخوابی\nصدور حکم قصاص نفس برای قاتل اهورای ۳ ساله با تصمیم قضات شعبه سوم دادگاه کیفری یک استان رای نهایی این پرونده ظرف مدت قانونی صادر شد به گزارش ایلنا احمد سیاوش پور رئیس کل دادگستری استان از صدور رای پرونده قتل و کودک آزاری اهورای ۳ ساله خبر داد رئیس کل دادگستری استان در این باره\nکسر 6 امتیاز از پدیده با حکم فیفا\nشوک به مهاجری و شاگردانش کسر 6 امتیاز از پدیده با حکم فیفا پدیده مشهد با شکایت بازیکن سابق خود با کسر 6 امتیاز از امتیازاتش مواجه شد به گزارش خبرنگار ورزشی ایلنا باشگاه پدیده مشهد به خاطر شکایت زوران کنزوویچ مهاجم سابق خودش از سوی فیفا با کسر امتیاز مواجه شد این نامه به فدراس\nحکم اعدام دومین مرد به جرم تجاوز به دختر 15ساله صادر شد | پایگاه خبری تحلیلی\nحکم اعدام دومین مرد به جرم تجاوز به دختر 15ساله صادر شد سال ٩٣ دختر ١٥ساله‌ای به نام نرگس با ظاهری آشفته و پریشان به اداره پلیس مراجعه کرد و گفت از دو مرد جوان که آنها را نمی‌شناسم شکایت دارم آنها به‌زور من را به طرف قم بردند و به من تجاوز کردند این دختر نوجوان که حال چندان خو\nتکذیب خبر دیوار کشی در محوطه هتل و کافه نادری «ملک مجاور کافه نادری تا زمان تعیین تکلیف موضوعات اختلافی درباره این ملک و کافه از فهرست مزایده ستاد فرمان امام ره خارج شد » به گزارش ایسنا با انتشار خبری مبنی بر احتمال تخریب دیوار شرقی حیاط کافه نادری جمعی از مسئولا\nاخراج ناباورانه سروش؛ رفیعی بازی با تیم صدرنشین را از دست داد!\nاخراج ناباورانه سروش رفیعی بازی با تیم صدرنشین را از دست داد سروش رفیعی در دقیقه 3 بازی با العربی از زمین مسابقه اخراج شد به گزارش ایلنا در جریان هفته یازدهم رقابت های لیگ ستارگان قطر دو تیم العربی و الخور به مصاف هم رفتند که نیمه نخست این مسابقه با برتری تیم قعرنشین العربی ب\nپیگیر ماجرای کسر ٦ امتیاز هستیم/ به یکباره که حکم صادر نمی‌شود!\nواکنش مدیر حقوقی باشگاه پدیده خراسان به جریمه فیفا پیگیر ماجرای کسر ٦ امتیاز هستیم به یکباره که حکم صادر نمی‌شود مدیر حقوقی باشگاه پدیده خراسان در واکنش به کسر 6امتیاز از سوی فیفا گفت مستنداتی در باشگاه وجود نداشته است و به یکباره رای اعلام شده است و ما پیگیر حل این موضوع هست


به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از العالم، مجمع عمومی سازمان ملل شب گذشته طرح ایرلند برای حل مسأله فلسطین را تصویب کرد. این طرح که بولیوی اصلاحاتی را در آن اعمال کرد، خواستار حل مسأله فلسطین بر اساس قطعنامه های مرتبط از جمله قطعنامه ۲۳۳۴ شورای امنیت است.\nاین قطعنامه شهرک سازی رژیم صهیونیستی در کرانه باختری و شرق قدس را محکوم کرده است.\nایرلند و بولیوی روز پنجشنبه طرح قطعنامه ای را تقدیم مجمع عمومی سازمان ملل کردند. این طرح با عنوان «طرح صلح عادل و دائم و فراگیر در خاورمیانه»، نقطه مقابل طرح آمریکا برای محکوم کردن حماس است.\nدر پیش نویس طرح ایرلند و بولیوی بر ضرورت پایان دادن به اشغالگری رژیم صهیونیستی که از سال ۱۹۶۷ آغاز شده، و راه حل دو کشور تأکید و تصریح شده است که دو کشور باید در چارچوب مرزهای قبل از ۱۹۶۷ در صلح و امنیت زندگی کنند.\nشورای امنیت فقط یک هفته قبل از پایان دوره ریاست جمهوری باراک اوباما قطعنامه ۲۳۳۴ را در تاریخ ۲۳ دسامبر ۲۰۱۶ تصویب کرد. این قطعنامه خواستار توقف کامل و فوری شهرک سازی به عنوان اقدام غیر قانونی شده و بر اصل راه حل دو کشور تأکید می کند. آمریکا این قطعنامه را وتو نکرد.\nنوشته پیشینجانشین «مرکل» مشخص شدنوشته پسیناولین تیزر تریلر فصل هشتم سریال بازی تاج و تخت منتشر شد


وقتی قاضی به دلیل فریاد زدن از سمتش عزل شد/ دو نمونه از برخوردهای حضرت علی(ع) در امور قضاوت\nجمعه ۰۳ خرداد ۱۳۹۸ ساعت ۸:۰۵ | Friday, 24 May 2019\nتاریخ انتشار: ۱۸/ تیر/ ۱۳۹۴ - ۰:۴۷\nقضاوت های شنیدنی از امام علی(ع) به قلم مهدی کاموس قاضی حق ندارد با صدای بلند با مدعیان سخن بگوید امیرمومنان علی(ع) به یکی از یاران نزدیک خود به نام «ابوالاسود دوئلی» حکم قضاوت داد. اما مدت کوتاهی نگذشت که او را از کار قضاوت برکنار ساخت. وقتی که ابوالاسود از عزل خود آگاه شد به محضر امام رفت و عرض کرد: «ای امیرمومنان چرا مرا عزل کردید؟ به خدا سوگند من هیچ خیانتی مرتکب نشدم.» امام فرمود: «این را می پذیرم، اما به من خبر دادند که دو نفر پس از نزاع با یکدیگر به نزد تو آمدند و تو با صدایی بلند بر سر آنها فریاد کشیدی. آنچنان که صدای تو بلندتر از صدای هر دوی آنها بود. قاضی حق ندارد با صدای بلند با کسی سخن بگوید.» وقتی امام محاکمه را به دلیل میهمان بودن مدعی در خانه اش انجام نداد علی (ع) بزرگواری سخت مهمان دوست بود ولی احترام او به عدالت در هنگام قضاوت موجب شد که از میهمان عزیزی بخواهد که خانه او را ترک کند. این یکی از حوادث شگفت زندگانی اوست که شیخ طوسی آن حادثه را از قول امام صادق(ع) چنین نقل می کند: «مردی بر امیرالمومنین وارد شد و…\nقضاوت های شنیدنی از امام علی(ع) به قلم مهدی کاموس\nقاضی حق ندارد با صدای بلند با مدعیان سخن بگوید\nوقتی امام محاکمه را به دلیل میهمان بودن مدعی در خانه اش انجام نداد\nعلی (ع) بزرگواری سخت مهمان دوست بود ولی احترام او به عدالت در هنگام قضاوت موجب شد که از میهمان عزیزی بخواهد که خانه او را ترک کند. این یکی از حوادث شگفت زندگانی اوست که شیخ طوسی آن حادثه را از قول امام صادق(ع) چنین نقل می کند:\n«مردی بر امیرالمومنین وارد شد و چند روز مهمان آن حضرت بود. یک روز که جلسه محاکمه ای تشکیل شده بود و امام قضاوت را بر عهده داشت ناگهان میهمان حضرت وارد جلسه شد. علی(ع) از او پرسید آیا شما نیز یکی از طرفین دعوا هستید؟ مرد پاسخ داد آری. علی (ع) فرمود در چنین صورتی تشکیل دادگاه باید به عقب بیافتد. شما باید از میهمانی من بیرون بروید و آنگاه جلسه محاکمه را تشکیل خواهیم داد زیرا رسول خدا مرا از پذیرایی یکی از طرفین دعوا نهی فرموده است.»\nلینک کوتاه: http://khuzsarafraz.ir/?p=5248


همانگونه که در شکل (1) نیز مشاهده می‌شود، مدل پیشنهادی پژوهشگران Lockheed Martin، با عنوان Cyber Kill Chain از فازهای زیر تشکیل شده است. بخش اول تقریباً شبیه به مدل اصلی است و مطابق با آنچه که قبلاً به عنوان عملیات جاسوسی یا اطلاعاتی طبقه بندی شده است، می‌باشد. فاز 1 منعكس كننده روش كاربردي و حمله هدفمند حمله است.\nبازبینی عمیق بسته یکی از شیوه‌های پیشرفته فیلترینگ بسته‌ها در شبکه است. این تکنیک در لایه کاربردی (لایه 7) از مدل مرجع OSI عمل می‌کند. بهره گیری از بازبینی عمیق بسته این امکان پیداکردن، شناسایی، دسته بندی، مسیردهی مجدد یا مسدود کردن بسته‌ها براساس معیار داده بسته یا کدهای payload را فراهم می‌آورد. در روش‌های فیلترینگ معمول، تنها سرآیند بسته‌ها بازبینی می‌شود که قسمت payload بسته‌ها در آن قابل بازبینی و شناسایی نیست. با استفاده از تکنیک بازبینی عمیق بسته، ارائه دهندگان خدمات ارتباطی می‌توانند منابع خود را به جریان ترافیک خاص اختصاص دهند. برای مثال بسته‌های پیام دارای برچسب پراهمیت اولویت بالاتری نسبت به بسته‌های دارای برچسب کم اهمیت برای گشت و گذار در اینترنت دارند.\nآیا تحریم، کلید سناریوهای حملات سایبری به زیرساخت‌های حساس و حیاتی ایران است؟\nایران، کشوری با نخبه های علمی از زمان های بسیار دور زبان زد عام و خاص بوده و تا به امروز نیز همچنان در عرصه های مختلف علمی پیشرو است. با توجه به شرایط خاص منطقه ای این سرزمین، همواره دست اندازی برمنابع خدادی آن از سوی بیگانگان در برهه های متفاوت تاریخ صورت گرفته، که در آخرین دست اندازی، پس از 8 سال دفاع جانانه ی مردم این مرزو بوم حتی یک وجب از خاک این سرزمین به دست بیگانه نیافتاد. اما پس از آن افتخار آفرینی\nحملات پایدار و پیشرفته در زیرساخت‌های کنترل صنعتی(APT)\nسیرتکاملی اهداف و پیچیدگی نفوذهای رخ داده در شبکه‌های کامپیوتری چنین راهکارهایی را برای متخصصان حوزه امنیت ناکارآمد ساخته است. نسل جدیدی از تهدیدات، که به درستی تهدیدات پایدار پیشرفته (APT) نام گرفته است، حکایت از وجود مهاجمان سایبری آموزش دیده و خبره با پشتوانه ای قوی دارد که با هدف قرار دادن امنیت اطلاعات بخش‌های دولتی و اقتصادی حساس، حملات چند لایه ای را ترتیب می‌دهند. این افراد با به کارگیری تکنیک‌ها و ابزارهای پیشرفته برای دورزدن مکانیزم‌های دفاعی مرسوم در شبکه، اهداف خود را جامه عمل می‌پوشانند. تکنیک‌های دفاعی که دانش [جمع آوری شده موجود در این حوزه را] را در برابر چنین مهاجمانی به کار می‌بندند، می‌توانند یک چرخه بازخورد اطلاعاتی ایجاد کنند که برتری اطلاعاتی را برای متخصصان امنیت سایبری به ارمغان خواهد آورد؛ چنین برتری از نظر اطلاعات امنیتی احتمال موفقیت مهاجمان و نفوذهای متعاقب و بعدی را کاهش می‌دهد.\nتا قبل از قرن 20 میلادی، سیستمهای کنترل فرآیند مبتنی بر تکنولوژی مکانیکی و وسایل آنالوگ بودند؛ پس از مدتی تکنولوژی کنترل پنوماتیکی و هیدرولیکی مطرح گردید که کنترل سیستمهای از راه دور راتوسط کنترلکننده مرکزی امکانپذیر ساخت.\nهانی پات ها\nهانی‌پات‌ها از آنجايي كه هانی‌پات‌ها انواع مختلفي دارند، ارائه تعريف جامعي از آن كار بسيار دشواری است. تعريف يك هانی¬پات نشان دهنده نحوه كار آن و يا حتي هدف آن نيست. اين تعريف صرفا ناظر به نحوه ارزش گذاري يك هانی پات است. به عبارت ساده تر، هانی‌پات‌ها يك تكنولوژي هستند كه ارزش آنها به تعامل نفوذگران با آن‌ها بستگي دارد. تمامي هانی‌پات‌ها بر اساس يك ايده كار مي¬كنند: هيچكس نبايد از آن‌ها استفاده كند و يا با آن‌ها تعامل برقرار نمايد، هر تعاملي با هانی¬پات غير¬مجاز شمرده شده و نشانه¬ا¬¬ی از يك حركت خرابكارانه به شمار مي¬رود. هانی¬پات یک ماشین ویژه در شبکه است که به عنوان طعمه برای نفوذگران استفاده میشود.\nسیستم های اسکادا که زیرساخت‌های ملی و حیاتی (CNI) را نظارت و کنترل می‌کنند، به علت همگرایی‌شان با بسترTCP / IP و شبکه های دیگر برای کنترل کارآمد، به طور فزاینده ای در حال تبدیل به هدف حملات سایبری پیشرفته می‌باشند. هنگامی که یک حادثه در زیرساخت‌های کنترل صنعتی رخ می‌دهد، عواقب آن می‌تواند با داشتن تاثیر بر محیط زیست، اقتصاد و زندگی انسان فاجعه بار باشد به همین علت تحقیقات جرم شناسی و پی بردن به علت و منشا حادثه، امری اجتناب ناپذیر است.\nبازرسی امنیت پیرامونی، ارزیابی سیاست‌ها یا تست‌نفوذ در زیرساخت‌های صنعتی؟\nنظارت و کنترل فرآیندهای تولیدی واحدهای صنعتی با ظهور کنترل کننده¬های منطقی برنامه پذیر و تکنولوژی¬های نوین ارتباطی، توسعه و پیشرفت چشمگیری داشته¬اند. روند رو به رشد تکنولوژی¬های بکار رفته در این سیستم¬ها به نحوی است که نه تنها سرعت و دقت تولید و بهره¬وری را بهبود بخشیده\nلزوم مراکز عملیات امنیت در زیرساخت‌های صنعتی\nبا رشد روز افزون تهدیدهای امنیتی در زیرساخت‌ها‌ی حساس و حیاتی کشور، اهمیت پرداختن به امنیت زیرساخت های صنعتی و کنترل صنعتی بیشتر نمایان می‌شود. به همین دلیل طی سالیان اخیر راهکارهای امنیتی متعددی مورد توجه قرار گرفته است که این روش‌ها عمدتا مکانیزم‌های جلوگیری از حملات می‌باشند که بدلیل تاثیر زمانی بر زیرساخت‌های کنترل صنعتی قابل استفاده نبوده‌اند.\nدر این مقاله سعی بر آن است تفاوت‌های دیدگاه امنیت در زیرساخت‌های کنترل صنعتی و زیرساخت‌های فناوری اطلاعات بررسی شود و این سوال پاسخ داده شود که امنیت چقدر به فکر زیرساخت‌های کنترل صنعتی بوده است؟


انتقادات تند کرباسچی از روحانی و دولت دوازدهم: رئیس جمهور می توانست خیلی کارها بکند - عصر ایران | خبر فارسی\nیکشنبه ۲۵ آذرساعت ۱۸:۵۶ به وقت تهران مصادف با Dec 2018 16\nعصر ایران ۱۳۹۶/۱۲/۲۲ - ۰۸:۱۴\nانتقادات تند کرباسچی از روحانی و دولت دوازدهم: رئیس جمهور می توانست خیلی ...\nقای روحانی یک مجموعه ای را به عنوان هیات وزیران دور هم جمع کرد که نه سهم بندی طبیعی سیاسی در آن رعایت شده بود نه در تشخیص توانایی های افراد درست عمل کرد. ... ادامه خبر\nشمال نیوز ۱۳۹۶/۱۲/۲۴ - ۰۸:۱۳\nزمانی که همه سکوت کرده بودند من نامه رد صلاحیت احمدی نژاد را نوشتم\nراهپیمایی و تجمع درخواست مجوز کند. وی با بیان اینکه معترض ترین و صریح ترین نماینده مجلس در دوره احمدی نژاد بودم، گفت: وقتی دیدم که او مجدد کاندیدای ریاست جمهوری شد، نامه ای برای رد صلاحیتش نوشتم و این درحالی بود که بسیاری دیگر سکوت کرده بودند؛ دوستان انصاف را رعایت کنند! من از تمام مخالفین احمدی نژاد فعال تر بودم. امروز همگی باید فارغ از جناح بندی های سیاسی به این قانون عمل کنیم. دولت مسئول اجرای این کار ...\nاقتصاد آنلاین ۱۳۹۶/۱۲/۲۴ - ۰۸:۱۳\nاقتصاد جهانی پسا آمریکا\nاساسی رشد اقتصادی پایدار به شمار می روند. البته نباید درباره کارآمدی ابزارهایی که نامبرده شد اغراق کرد. استفاده از این ابزارها و فراهم کردن شرایط تحقق آنها به تنهایی به رفاه یا آزادی های دموکراتیک ختم نخواهد شد؛ اما بدون آنها ذخیره دارایی ها و سرمایه گذاری که استخوان بندی رشد اقتصادی هستند نمی تواند اتفاق بیفتد. نظم جهانی پس از جنگ جهانی دوم به رهبری امریکا این ابزارها را در حوزه ...\nایران خبر ۱۳۹۶/۱۲/۲۴ - ۰۸:۱۰\n، تصویری زشت تر است یا زیباتر. مسئله فوق می تواند نسبت جشنواره سی و ششم فیلم فجر با سینمای امید را نشان دهد و هم چنین نمایانگر تصویر ایران در ذهن هنرمندان ، در سال پنجم فعالیت دولت تدبیر و امید باشد. براین اساس 22 فیلم داستانی بخش مسابقه سینمای ایران در جشنواره سی و ششم بر اساس مولفه های فرمی (فیلمنامه، کارگردانی، بازیگری، تصویربرداری، تدوین، صدا، گریم، طراحی صحنه و لباس) و محتوایی (امید ...\nنواندیش ۱۳۹۶/۱۲/۲۴ - ۰۷:۵۸\nانتخاب پمپئو و تغییر موازنه در کابینه سیاسی امنیتی ترامپ\nاکبر مختاری- نواندیش: تغییر وتحولات در کابینه ترامپ از حد معمول گذر کرده است.جابجایی و تغییر وزرا و معاونان و مشاوران از سوی ترامپ در طی یکسال و اندی از ریاست جمهوری، او را به خاصترین رییس جمهور ایالات متحده تبدیل کرده است. رییس جمهوری که بیشترین جابجایی افراد کابینه را در طول یکصد سال اخیر، در طی یکسال اول ریاست جمهوری خود در ایالات متحده تجربه کرده است. در این میان برخی از ...\nفرا رسیدن نوروز 1397 مسابقه اینستاگرامی عکاسی را با عنوان نوروز شاد با کانون جوانه ها برگزار می کند. مسابقه اینستاگرامی عکاسی کانون جوانه ها به مناسبت فرا رسیدن سال نو ترتیب داده شده است و همه افراد زیر 18 سال می توانند با ثبت و ارسال یک عکس از شادترین و به یادماندنی ترین لحظات خود با دوستان و خانواده در تعطیلات عید نوروز، در این مسابقه شرکت کنند. علاقه مندان به شرکت در مسابقه ...\n...، راه و شهرسازی و جهاد کشاورزی حکایت از نگاه کارشناسی نمایندگان مجلس دارد و همین نگاه فارغ از جناح بندی های سیاسی باعث تداوم خدمت شایسته تر اعضای دولت می شود. معاون امور مجلس رئیس جمهور افزود: با توجه به در پیش بودن سال نو و تعطیلات نوروزی، رای اعتماد مجدد به سه وزیر اقتصادی و اجتماعی دولت، ثبات و آرامش جامعه، به ویژه فضای کسب وکار را تقویت می کند و به همین دلیل باید از تدبیر ...\nعصر امروز ۱۳۹۶/۱۲/۲۴ - ۰۷:۳۸\nمجلس به جای وزیر راه خانوادهای کم درآمد و خانه به دوش را استیضاح کرد\nدیگری نوشت: هرچند قبلش بیانیه دادن که داستان ضیافت شام نمایندگان کذبه، اما اونایی که رفتن میگن شامش خیلی هم لذیذ بوده! * دلایل ایجاد افتضاحات مدیریتی، فساد سیستمی، برجام و عدم استیضاح وزرا مصطفی ابراهیمی دبیر شورای هماهنگی بسیج دانشجویی دانشگاه های آزاد تهران بزرگ هم نوشت: از دلایل همه افتضاحات مدیریتی و فساد سیستمی و برجام و افتضاح مجلس در استیضاح و...می تواند موارد زیر باشد ...\nعنوان نهادی در رأس امور را از دست می دهد. عدم حضور روحانی به عنوان رئیس جمهور در هیچ کدام از این جلسات به خوبی نشان داد که مجلس دیگر به عنوان نهادی جدی در معادلات سیاسی محسوب نمی شود. سخنان ذوالنوری در پایان جلسه بعد از ظهر مجلس و اشاره به فشارهای پشت پرده و همه جانبه برخی از وزارتخانه ها به نمایندگانی که قصد بازخواست دولت را دارند، نشان از برخی دلایل پشت پرده حاکم شدن این رویه بر مجلس دارد. ...\n؟ نماینده مردم زنجان در مجلس شورای اسلامی در جلسه علنی روز چهارشنبه مجلس و در جریان بررسی استیضاح محمود حجتی، وزیر جهاد کشاورزی و در موافقت با این استیضاح گفت: از همان ابتدا که آقای حجتی به عنوان وزیر جهاد کشاورزی به مجلس معرفی شد، با این کار مخالف بودم و در جلسه ای خصوصی نیز به ایشان این موضوع را گفتم. علی وقفچی گفت: استفاده نکردن از نظرات کشاورزان پیشرو و نداشتن استراتژی برای صادرات محور ...\nبرترین ها ۱۳۹۶/۱۲/۲۴ - ۰۷:۱۶\nبررسی می شود، نتیجه گیری ساده است: حق با کی روش است. تجربه به خوبی ثابت کرد که اگر امکانات لازم در اختیار این مربی پرتغالی قرار بگیرد، تیم ملی افتخارات قابل توجهی می تواند به دست آورد. نتیجه اش همین صعود زودهنگام به جام جهانی آن هم به عنوان دومین کشور بعد از برزیل است. کی روش خارج از زمین فوتبال می جنگد تا داخل زمین نتیجه بگیرد. او این کار را خوب بلد است. سال 1396 تیم ملی را بدون شکست ...\nنصر نیوز ۱۳۹۶/۱۲/۲۴ - ۰۷:۱۱\nآذربایجان شرقی از جایگاه قبلی توسعه خود فاصله گرفته است/ 400 هزار حاشیه نشین در شان تبریز نیست\n...، گفت: پروژه راه آهن تبریز به میانه 17 سال به طول انجامیده و شاید برخی محدودیت های مالی باعث تعلل پروژه شده ولی این قابل قبول نیست ازاین رو بنده هرماه یک بار به این پروژه سر می زنم و مستمر پیگیر موضوعات هستم تا بهانه جویی ها و مشکلات حل شود که البته به تدریج مشکلات حل شده و امیدواریم در مراسم افتتاحیه رسمی تبریز 2018 با حضور رئیس جمهور این پروژه نیز افتتاح شود. همه کارها و پروژه ها ...\nزبان شان راه افتاده. اگر مطلب و مشکلی بود، آن ها برای تان حل می کنند. بعد فکر کرد لازم است رفقایش قبل از مواجهه با مردم سوریه، چیزهائی که او قبلا آن جا دیده و تجربه کرده را بشنوند. گفت حکومت سوریه دست طایفه ایست که به شان می گویند علوی. این ها همان طور که از اسم شان پیداست دوست دار حضرت علی (علیه السلام) هستند و از ظاهر اسم شان این بر می آید که باید پیرو اهل بیت (علیهم السلام) باید باشند ...\nندای اصفهان ۱۳۹۶/۱۲/۲۴ - ۰۶:۴۰\nدولت هم واریز شود و وضعیت در اجلاس بهتر خواهد شد. وی درخصوص رسیدگی به وضعیت ارگ جهان نما در اصفهان خاطرنشان کرد: ارگ جهان نما سال هاست که به دلایلی با مشکلات مواجه بوده که مشکلات آن با یونسکو حل شده اما بخش دیگری که به خاطر اختلاف خریداران و افرادی است که با شهرداری قرارداد بسته اند و استقبالی صورت نگرفته، به همین دلیل به دنبال این هستیم که کارخانه تکنولوژی که در تهران هست به نوعی در اینجا حل و ...\nخبرگزاری فارس ۱۳۹۶/۱۲/۲۴ - ۰۶:۲۷\nجامعه جهانی محسوب می شود. در این خصوص نکاتی وجود دارد که نمی توان به سادگی از کنار آنها گذشت: 1- حضور پمپئو در رأس معادلات سیاست خارجی آمریکا نگرانی های زیادی را در میان متحدان واشنگتن و خصوصا کشورهای اروپایی برانگیخته است. یکی از مواردی که در آن، میان پمپئو و ترامپ اشتراک نظر وجود دارد، مقابله با موجودیت و ماهیت اتحادیه اروپاست. پمپئو به عنوان رئیس سازمان سیا طی یک سال اخیر نقش به سزایی ...\nدهم 60 الی 70 در صد پیشرفت داشت وتقریباً رو باتمام بود دولت حاضر هنوز نتوانسته همان طرح های رو به پایان را بعد از گذشت پنج سال به اتمام برساند. چرا راه دور برویم؟ مقایسه کنید بین عملکرد دولت قبل در زلزله ورزقان و این دولت در سرپل ذهاب. هشت ماه از زلزله ورزقان نگذشته بود که با همکاری دولت و سپاه و بسیج ساخت حدود 5 هزار خانه دائمی و 7 هزار محل نگهداری دام به پایان رسید و تحویل مردم شد و ...\nآیا واقعاً ایجاد شبکه تلویزیونی ایران کالا؛ بهترین گزینه برای تحقق اقتصاد مقاومتی است؟ (رسانه ملی)\nتولیدکنندگان در این رابطه پرداخته شود، عوامل و عناصری مانند ؛ پایین بودن نرخ بهره وری، هزینه های سربار غیرضروری و توجیه ناپذیر، عدم خلاقیت و نوآوری در تولید و ارائه محصولات جدید و به روز، عدم اعتماد و استفاده از توان نخبگان و مهمتر از همه، کم توجهی برخی از تولید کنندگان به موضوع کیفیت که بیشترین نقش را در پیدایش این نابسامانی ها برعهده دارند. همچتین ترجیح منافع کوتاه مدت بر منافع بلندمدت و ...\nبازار شده که خودروی خوب و زیبایی است و خواهان بسیار زیادی نیز دارد. قیمت آن خوب است اما می توانست کمتر از این باشد، در سال آینده خودروی 301 و بعد از آن خودروی سیتروئن وارد بازار خواهد شد. در حقیقت ما در حال وارد کردن سلایق مورد نیاز مردم در بازار هستیم. ما نمی توانیم و نباید دولت ها به مردم الزام کنند که از خودروی خاصی استفاده کنند. ما باید ببینیم سلیقه مردم در چه رنج قیمتی است، سلیقه ...\nبه عنوان یکی از مهم ترین مسائلی که در سال 2018 حل نشده باقی خواهد ماند، قلمداد شده است. 3-3- آینده سوریه روسیه به عنوان قدرتی که می توان گفت مهم ترین نقش را در حوزه سیاسی سوریه ایفا می کند، حضور نظامی خود را در سوریه حفظ خواهد کرد. مسکو تلاش می کند با عبور از اختلافاتی که با ایران و ترکیه دارد تجربه ی نسبتا موفق برقراری آتش بس در سوریه را ادامه دهد و هم زمان در دو عرصه ی ...\n.... همان طور که در تظاهرات های دی ماه و ماجرای عاشورا در سال 88 و قبل از آن کارناوال عاشورا در انتخابات سال 76، این عوامل نقش داشتند . باید دید چه کسی از این جریانات سود برده است و در نهایت کدام جریان روی آن سوار شده است؟ از این منظر می توان فهمید که همیشه کار کدام گروه بوده است. متاسفانه اعامل برخی روش ها، فضای منفی را علیه ایران در حوزه بین المللی ایجاد و تشدید می کند. ما باید سعی ...\nشدهعملیاتی شود. بیش از چهار سال است که از ابلاغ این سیاست ها می گذرد ولی همچنان بخش های زیادی از این سیاست ها بلااقدام و بلاعمل باقی مانده که باید حتما دنباله گیری شود. اولویت تولید و اشتغال که امسال مورد تأکید مقام معظم رهبری بوده متأسفانه علی رغم سرمایه گذاری و مساعدت دولت نتوانسته محقق شود و نتیجه مطلوب و لازم را بدهد. بنابر این، تا این دو مسأله در اقتصاد کشور ما حل نشده ما همچنان نمی توانیم ...\n... ساکت : محدود شده اما عده خاصی از هنرمندان همواره با چراغ سبز روبه رو می شوند . مهدوی : این همان بحث بی عدالتی است اما اگر موافق باشید پیش از آن اشاره دیگری به بحث اعتمادزایی که مانی مطرح کرد، بکنیم . با شروع دولت یازدهم، برخی از هنرمندان از انتخاب علی مرادخانی به عنوان معاونت هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی خوشحال شدند چون گمان می کردند این اعتماد دوباره بین مدیران و ...\nایلام پویا ۱۳۹۶/۱۲/۲۴ - ۰۱:۲۷\nافزایش مادام العمرحقوق های نجومی\nمزایا اقدام کند؛ به گونه ای که میزان ناخالص دریافتی مسئولین، مقامات، مدیران کل، نمایندگان مجلس، و همه افراد ذکر شده در این ماده، مشخص باشد و امکان دسترسی به آنها برای نهادهای نظارتی و عموم مردم فراهم شود. در همین زمینه جمشید انصاری ، رئیس سازمان امور اداری و استخدامی کشور ، در 28 دی ماه اظهار داشت که دولت با اجرای حکم ماده 29 قانون برنامه ششم، سعی در برقراری عدالت دارد. اگر با راه اندازی این ...\n...> تقریباً می توان گفت تنها اقتصاددان آکادمیک که در دولت یازدهم با این افراد بود البته به جز آقای نیلی که اقتصاددان هستند آقای طیب نیا بود، با ترک دولت از سوی طیب نیا در حقیقت آقای نیلی در جایگاه مسئول هماهنگی در امور اقتصادی آمدند یک ستاد هماهنگی اقتصادی تشکیل دادند و به عنوان دستیار ویژه منصوب شدند که پس از پنج سال هنوز هم بدون ارائه نسخه عملی بحث از ابرچالش می کند. 8 ناهمگونی در مسئولیت ...\nبه گزارش مشرق، نمایندگان مجلس شورای اسلامی طی دو جلسه صبح و بعدازظهر روز سه شنبه وزرای کار ، تعاون ، رفاه اجتماعی و راه و شهرسازی را استیضاح و به ادامه کار و راه آنان رای مثبت دادند ، با این احتساب پیامی که از بهارستان به ملت ارسال شد این است که همه آسوده باشید که نه مشکلی در اشتغال جوانان و مردم وجود دارد و نه مشکلی در حوزه مسکن باقی است و دو وزیر مهم دولت دوازدهم که بخش مهمی از اعتراض و ...\n1802- جناب آقای نوبخت سخنگوی دولت گفتند: سیاست دولت کاهش فقر است. خواستم سوال کنم سوای دولتمردان ما، آیا در جهان دولتی هست که بگوید من سیاستم افزایش فقر است؟! (9/12) 1754- کارمند اکتشاف شرکت ملی نفت ایران میلیاردها پول این کشور را به یغما برده و در رفته. گفته می شود املاک و دارایی هایی که وی در ایران دارد تقریبا اندازه همان مقدار اختلاس است. سوال این است که این املاک و دارایی را چگونه تهیه ...\nحالی که معلوم است از این وسیله حمل ونقل عمومی افراد کم بضاعت جامعه استفاده می کنند آن هم با کمترین رفاه؛ مثلا کارگری که در فرودگاه یا حرم امام خمینی کار می کند با این طرح از الان باید غصه سال نرسیده را بخورد، طرح ترافیک نوینی که هنوز هم پر از ایرادات است و هنوز از طرف سازمان بازرسی مهر تایید بر آن زده نشده و... . اما می توان این استعفا را بر جفت پوچ بودن دست های نجفی و هم کیشانش هم در یافتن تخلفات ...\nمجلس دیروز در حالی به کار خود پایان داد که استیضاح سه وزیر کابینه دولت دوازدهم را پشت سر گذاشت و هر سه وزیر از سوی نمایندگان ملت در جایگاه خود مجدداً ابقا شدند. این درحالی است که مردم می پرسند به راستی مجلس برای چه وقت و هزینه خود را در این زمینه هدر داد؟ نتیجه چنین استیضاحی چه بود؟ اگر عملکرد سه وزیر درست بود چرا مجلس در پایان سال مسائل مهمتری را مورد رسیدگی قرار نداد؟ حتی برخی از منظر ...\nمعمای استعفا در بهشت\nفشارهای مخالفان خود داشته است؟ عبدالله ناصری فعال سیاسی اصلاح طلب درباره استعفای نجفی در گفت وگو با ابتکار عنوان کرد: به عنوان یک اصلاح طلب رای دهنده به وی و شورای شهر با استعفای آقای نجفی مخالف هستم و معتقدم که باید استعفای خود را پس بگیرد یا اینکه شورای شهر استعفای وی را نپذیرد. انتخاب نجفی به عنوان شهردار تهران ارتباطی با رای مردم دارد و در واقع انتخابی معنادار است، همانطور که انتخاب افراد شورای شهر ...\n. اعتراض کشاورزان شرق اصفهان به نپرداختن حقآبه کشاورزی از مهر ماه امسال آغاز شد، اعتراضاتی که ابتدا به اتحادیه صنف شان کشیده شد و 5 ماه بعد درگیری ها به نزدیکی خط لوله انتقال آب به یزد رسید، نتیجه این اعتراض اما همانی بود که سال 91 رخ داد؛ بی آبی یک روزه یزدی ها و اقدام امنیتی برای خواباندن غائله اعتراضات کشاورزان. ماجرایی که پایش به مجلس باز شد و حسن کامران، نماینده مردم اصفهان در مجلس از وضعیت ...