کد مطلب : 1390زمان مطالعه : 2 دقیقه\nق مثل قورمه‌سبزی\nبا سبزی ها واقعا غذاهای متفاوتی آماده می‌شود که پختن و خوردن هر کدامش الحق که شیرین و لذت بخش است. نخستین غذایی که در ذهن هر ایرانی تداعی می‌شود یک خورش قورمه‌سبزی جا افتاده و خوش رنگ و لعاب است که با مخلوط‌کردن یک عالمه سبزی تازه و معطر آماده می‌شود و در هر خانه‌ای که سبزی قورمه سرخ می‌شود عطر شنبلیله‌اش محله را پر می‌کند. پیشنهاد من این است که مثل آذری‌ها میزان شنبلیله را کم و گشنیز را خیلی زیاد کنیم. اما برای این‌که یک ترکیب سبزی خوب و خوش طعم داشته باشیم برای قورمه‌سبزی از تره، جعفری، شنبلیله و مقداری اسفناج استفاده می‌کنیم. البته در فصولی که اسفناج نیست از برگ چغندر نیز استفاده می‌کنیم که طعم مطلوب اسفناج را ندارد ولی مسلما عطر سبزی‌هایی مثل تره و شنبلیله آن قدر زیاد است که مزه اصلی خورش را پوشش می‌دهد. در خورش قورمه‌سبزی به نسبت سبزی‌های دیگر از میزان خیلی کمی شنبلیله استفاده می‌شود، چون عطر خیلی زیادی داشته و طعم خورش را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. برای خرید سبزی، تره و جعفری را به میزان مساوی انتخاب می‌کنیم اما چون ساقه‌های جعفری را جدا کرده و دور می‌ریزیم باز میزان تره در این تناسب بیشتر خواهد بود. همیشه سبزی قورمه‌سبزی را پس از شستن و خرد کردن سرخ می‌کنیم تا عطر خوش آن متصاعد شود. میزان سرخ شدن سبزی از نکته‌های حساس طبخ این غذاست چون سرخ کردن زیاد سبزی باعث تلخی طعم و تیرگی رنگ خورش خواهد شد. اما اگر سبزی را کم سرخ کنیم باعث می‌شود طعم خامی سبزی در خورش باقی بماند و در این حالت خورش ما به جای طعم مطلوب قورمه‌سبزی طعم خامی بگیرد.\nیکی از غذاهای پرطرفدار و واقعا خوشمزه و ایرانی سبزی پلوی خوش رنگ و عطر است که اگر با سبزی تازه درست شود بوی آن همه را بی‌طاقت می‌کند تا وقت خوردنش شود و اگر در کنارش گوشت، مرغ یا ماهی قرار بگیرد در هر حال بی‌نظیر است. حالا مطمئنا می‌دانید جای چه چیزی خالی است... حتما کوکو سبزی با سیر و سبزی تازه. حتما می‌دانید که در کوکو و سبزی پلو از یک نوع مخلوط سبزی استفاده می‌شود و این ترکیب خوشمزه را به ما می‌دهد. این سبزی‌ها شامل تره، جعفری، گشنیز و شوید هستند که از نظر من بیشتر شدن میزان گشنیز نسبت به سایر سبزی‌ها طعم بسیار عالی به غذاها خواهد داد. البته برای تهیه غذاهای دیگر مثل باقالا‌پلو فقط از شوید استفاده می‌شود و می‌توانیم با آن برای تنوع به جای کوکو سبزی از کوکوی شوید و باقالا استفاده کنیم که ترکیباتش از اسمش مشخص است و مخلوط مقدار زیادی شوید با تخم مرغ و نمک و فلفل و زرد چوبه و مقداری باقالا سبز، کوکویی متفاوت را کنار باقالا پلو جایگزین کوکو سبزی متداول خواهد کرد. به همین صورت می‌توانیم از کوکوی اسفناج یا کوکوی تره که بسیار هم پر طرفدار است استفاده کنیم که در این نوع از کوکو‌ها از ترکیب اسفناج خالص با تخم‌مرغ یا ترکیب ساده تره و تخم مرغ کمک می‌گیریم تا تجربه‌های جدید را در آشپزی تجربه کنیم. برای پلو‌ها نیز به همین شکل می‌توانیم گشنیز پلو یا شوید پلو را مثال بزنیم که از ترکیب ساده این سبزی‌ها با برنج سفید حاصل می‌شود. در عین حال در نظر می‌گیریم که با سبزی ته‌چین‌های مختلفی نیز آماده می‌شود که پر طرفدار‌ترین آنها ته‌چین اسفناج است. در شماره‌های قبلی ایده‌آل روش تهیه این ته چین و انواع دیگر مثل ته‌چین شوید و لوبیا سفید نیز ارائه شده است.


کد خبر 95395\nفرآیند عرضه و تقاضای فولاد فقط از طریق سامانه بهین‌یاب و بورس کالا مورد تایید است.\nهم اکنون حدود ۴۳۰ واحد از طریق مچینگ خرید می‌کنند که اصلاً عضو بهین یاب نیستند و به عبارتی از مجموع یک هزار و ۶۶ واحدی که ورق دریافت می کنند حدود ۶۰۰ واحد در بهین یاب هستند و الباقی فاقد کد بهین‌یاب میباشند.\nهمه این واحدها باید کد بهین یاب دریافت می نمودند و از زمانی که برنامه ساماندهی آغاز شده است، بالای ۳۰۰ واحد فاقد کد را موفق شدیم که وارد مدار بهین‌یاب کنیم.\nاطلاعات مورد رصد در دو سال اخیر، پروانه صادره استان‌ها برای تولید ورق فولادی را ۳۳ میلیون تن نشان می‌دهد، با تولید ۹ میلیون تن بازار داخلی با کمبود ورق مواجه شده است.\nالزام به عرضه فولاد در بورس کالا مثبت بود/ نرخ میلگرد هم کاهش یافت\nدستورالعمل تنظیم بازار فولاد ابلاغ شد/محدودیت های خرید در بورس کالا برداشته شد


اسناد یک فساد مالی چندین میلیاردی توسط فرزند آیت الله و مرجع تقلید! – همای ایران\nخانه/اخبار ایران/اسناد یک فساد مالی چندین میلیاردی توسط فرزند آیت الله و مرجع تقلید!\n⭕اسناد یک فساد مالی چندین میلیاردی توسط فرزند آیت الله و مرجع تقلید!\nبیشتر در رسانه های جمهوری اسلامی درباره فساد اقتصادی سید محمد امامی سرمایه گذار و تهیه‌کننده سریال شهرزاد و سید احمد هاشمی شاهرودی برادرزاده و داماد عراقی الاصل آیت الله هاشمی شاهرودی مطالبی پخش شده و اشاره‌ای هم به همدستی الناز شاکردوست هنرپیشه سینما و تلویزیون و محسن تنابنده کارگردان و بازیگر در این فساد شده بود.\nلازم است بدانید از شبکه فساد اقتصادی احمد هاشمی شاهرودی برادرزاده و داماد و محمد باقر هاشمی شاهرودی فرزند آیت الله و مرجع تقلید فوت شده محمود هاشمی شاهرودی، تنها محمد امامی دستگیر شد و سایر همدستان هرگز مورد بازخواست قرار نگرفتند.\nشبکه فساد در جمهوری اسلامی بسیاری از سلبریتی ها و هنرمندان سرشناس را در بر گرفته است. به همین دلیل است که بسیاری از سلبریتی ها سر بزنگاه از مردم دوری و به بقای نظام کمک می کنند!


چرا به مسعود رجوی عشق می ورزیم؟ (۱) - ايران افشاگر\nچرا به مسعود رجوی عشق می ورزیم؟\nآیا جاهلیم و جوان؟ یا سادگانی فریب خور که با «پیش»ی می‌آییم و به «کیش»ی می‌رویم؟ جای جاهلان در جوال‌رو که اینجا نیست؛ اینجا کجاست؟ نوک پیکان مترقی‌ترین و ضد استثماری‌ترین سازمان انقلابی تاریخ ایران. جای فریب‌خوردگان باندرول به پیشانی، با ترفند دفاع؟! از «عتبات عالیات!»، در جنایتکارترین تشکل‌های بنیادگرا و تروریستی ست.\nدلیل عشق به مسعود آیا فقط این است که او در فاز سیاسی مبارزه‌یی افشاگرانه و خویشتن‌دارانه را پیش برد؛ و به‌رغم نثار بیش از ۵۰ شهید و هزاران اسیر و مضروب و مجروح، بر مواضع اصولی خود ایستاد تا ـ با استفاده از آخرین قطرات آزادی ـ حقوق مردم را از گلوی غاصبان انقلاب بیرون بکشد…؟


عمل آب مروارید | آیا عمل آب مروارید خطرناک است؟ | مداریا\nصفحه اصلی/درمان ها/چشم پزشکی/عمل آب مروارید و مراقبت های پس از آن\nعمل آب مروارید و مراقبت های پس از آن\nعمل آب مروارید چگونه انجام می شود؟\nآمادگی برای عمل آب مروارید\nعمل آب مروارید روشی است برای برداشتن عدسی چشم که در بیشتر موارد با عدسی مصنوعی جایگزین می شود. به طور طبیعی عدسی چشم شفاف است و آب مروارید باعث کد شدن عدسی شده و در نهایت بینایی را تحت تاثیر قرار می دهد. جراحی آب مروارید توسط متخصص چشم انجام می شود و معمولا این عمل سرپایی است و فرد پس از جراحی نیاز نیست در بیمارستان بستری شود. این عمل بسیار رایج است و به طور کل یک عمل بی خطر محسوب می شود.\nمقاله مرتبط: شالازیون\nاین روش برای درمان آب مروارید چشم انجام می شود. آب مروارید باعث تاری دید و افزایش تابش خیره کننده نور می شود. اگر مبتلا به آب مروارید هستید و این بیماری انجام فعالیت های عادی روزانه را برای شما دشوار کرده، چشم پزشک این عمل را به شما پیشنهاد می کند.\nاگر آب مروارید با درمان یک بیماری چشمی دیگر تداخل داشته باشد، عمل آب مروارید توصیه خواهد شد، به عنوان مثال اگر به واسطه آب مروارید معاینه پشت چشم برای بررسی و درمان مشکلاتی مانند دژنراسیون ماکولا macular degeneration یا رتینوپاتی دیابتی برای چشم پزشک دشوار شود، چشم پزشک این عمل را برای بیمار انجام خواهد داد.\nدر بیشتر موارد به تعویق انداختن این کار آسیبی به چشم نمی زند، بنابراین برای انتخاب روش درمانی مورد نظر زمان کافی دارید. همچنین اگر مبتلا به این بیماری چشمی هستید، اما در بینایی دچار مشکل نیستید، ممکن است تا سال ها نیازی به عمل آب مروارید نداشته باشید.\nزمانی که برای جراحی به پزشک مراجعه می کنید، احتمالا پزشک در ابتدا این سوال ها را از شما بپرسد:\n• بینایی شما طوری هست که بتوانید به خوبی و با ایمنی کامل کار خود را انجام دهید یا رانندگی کنید؟\n• آیا در زمان مطالعه یا تماشای تلویزیون دچار مشکل می شوید؟\n• آیا انجام فعالیت های روزانه مانند آشپزی، خرید کردن، بالا رفتن از پله و یا خوردن داروها برایتان راحت است؟\n• آیا مشکل بینایی شما تا حدی است که مستقل بودن شما را تحت تاثیر قرار دهد؟\n• آیا نور بینایی شما را بیش از پیش دچار مشکل می کند؟\nاین روش خطرناکی نیست و به ندرت فرد دچار عارضه جانبی می شود، با این حال در برخی موارد نادر ممکن است عوارضی مشاهده شود که عبارتند از:\n• عدم جاگیری درست عدسی مصنوعی\n• جدا شدگی شبکیه\n• کلوکوم Glaucoma\n• آب مروارید ثانویه\nاگر علاوه بر آب مروارید، مبتلا به بیماری جدی دیگری در چشم باشید، خطر بروز عوارض بیشتر خواهد شد. گاهی اوقات به دلیل آسیب های زمینه ای ناشی از سایر بیماری های چشمی، مانند آب سیاه یا دژنراسیون ماکولا، عمل آب مروارید هیچ کمکی به بهبود بینایی نمی کند. در این شرایط بهتر است قبل از تصمیم گیری برای این کار، ابتدا مشکل مورد نظر را درمان کنید.\nپزشک توصیه می کند 12 ساعت قبل از جراحی از خوردن و نوشیدن اجتناب کنید. همچنین قبل از انجام این عمل لازم است به طور موقت خوردن برخی داروها را متوقف کنید چرا که برخی داروها ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهند.\nهشدار: اگر دچار مشکل پروستات هستید و دارو مصرف می کنید، حتما به پزشک خود اطلاع دهید، برخی داروهای پروستات با عمل کردن تداخل ایجاد می کنند. ممکن است یک یا دو روز قبل از انجام این جراحی قطره های چشمی و آنتی بیوتیک تجویز شود.\nپس از اتمام عمل بدون نیاز به بستری شدن فرد بیمار می تواند به خانه برگردد، اما اجازه رانندگی نخواهد داشت، بنابراین اگر برای عمل به پزشک مراجعه می کنید، همراه با خود ببرید. همچنین تا یک هفته پس از جراحی آب مروارید، انجام برخی فعالیت ها از قبیل خم شدن و بلند کردن جسم سنگین ممنوع خواهد بود.\nیک هفته یا بیشتر از یک هفته قبل از عمل آب مروارید، پزشک آزمایش و سونوگرافی بدون درد بر روی انجام می دهد تا ار این طریق اندازه و شکل چشم را بررسی کرده و لنز مناسب برای کاشت در چشم را تعیین می کند. لنز کاشته شده در چشم با تمرکز نور پشت چشم، دید را بهبود می بخشد. لنز کاشته شده قابل دیدن یا حس کردن نیست و نیاز به مراقبت خاصی نداشته و بخش دائمی چشم تبدیل می شود.\nبعد از عمل آب مروارید انتظار می رود بینایی فرد بیمار طی چند روز بهبود پیدا کند، با این حال در چند روز اول بعد از عمل (تا زمانی که چشم بهبود پیدا کرده و با لنز کاشته شده سازگار شود) تاری دید وجود دارد. بعد از عمل رنگ ها ممکن است روشن تر به نظر برسند، زیرا فرد از طریق یک عدسی جدید به رنگ ها نگاه می کند. آب مروارید قبل از عمل بر روی رنگ ها تاثیر گذاشته و معمولا با هاله زرد یا قهوه ای همراه است و باعث می شود ظاهر واقعی رنگ ها از بین برود.\nبعد از جراحی چشم نیز معاینات چشم پزشکی به طور منظم انجام می شود: یک یا دو روز بعد از عمل، یک هفته بعد از عمل و یک ماه بعد از این جراحی لازم است فرد بیمار برای معاینه به چشم پزشک مراجعه نماید.\nاحساس خارش و ناراحتی خفیف تا چند روز بعد ز عمل طبیعی است، اما در این شرایط از مالیدن و فشار دادن چشم خودداری شود. پزشک از شما می خواهد که بعد از عمل آب مروارید تا چند روز از محافظ چشم استفاده کنید، این محافظ را حتی در زمان خواب نیز لازم است استفاده کنید.\nبرای پیشگیری از عفونت چشم، کاهش التهاب و کنترل فشار چشم پزشک قطره چشم یا داروهای دیگری تجویز خواهد کرد که لازم است طبق دستور پزشک مصرف شوند. طی دو روز پس از عمل آب مروارید تمام ناراحتی ایجاد شده در چشم بهبود پیدا می کنند و اغلب بهبودی کامل طی هشت هفته اتفاق می افتد.\nدر دوره نقاهت پس از عمل آب مروارید، در صورت مشاهده هر یک از این علائم بلافاصله به چشم پزشک مراجعه کنید:\n• درد در چشم که با وجود مصرف داروهای ضد درد ادامه دارد\n• افزایش قرمزی چشم\n• نور چشمک زن یا مشاهده لکه جلوی چشم\nاکثر افراد پس از انجام این عمل چشم نیاز به عینک خواهند داشت، برای استفاده از عینک لازم اس تا بهبودی کامل چشم منتظر بمانید تا بتوانید عینک مناسب چشم خود را دریافت کنید که بهبودی کامل چشم معمولا بین یک تا سه ماه طول می کشد. اگر هر دو چشم دچار آب مروارید باشند، پزشک پس از بهبود کامل چشم اول اقدام به جراحی چشم دوم می کند.\nعمل آب مروارید در اکثر افرادی که تحت این جراحی قرار می گیرند، بینایی را با موفقیت برمی گرداند. افرادی که عمل را انجام داده اند ممکن است دچار آب مروارید ثانویه شوند، اصطلاح پزشکی برای آب مروارید ثانویه کدورت کپسول خلفی posterior capsule opacification یا PCO می باشد.\nاین مشکل زمانی رخ می دهد که پشت کپسول لنز (بخشی از لنز که در زمان جراحی برداشته نشده و اکنون در پشت لنز کاشته شده قرار گرفته است) تیره شده و دید را مختل می کند. آب مروارید ثانویه با استفاده از لیزر قابل درمان است. برخی پیامدهای دیگر ناشی از عمل آب مروارید عبارتند از افزایش فشار چشم و جدا شدن شبکیه که البته به ندرت رخ می دهند.\nفروردین ۵ام, ۱۴۰۱|چشم پزشکی, درمان ها|بدون ديدگاه


پوتین کشور را یک هفته تعطیل کرد\nارسال به دیگران پرینت ۱۴۰۰/۰۷/۲۸ ۲۱:۵۰:۰۶\nافزایش شمار کشته‌های روسیه؛\nرئیس جمهور روسیه روز چهارشنبه دستور تعطیلی یک هفته‌ای در این کشور را به دنبال شدت گرفتن کشته‌های ناشی از کرونا اعلام کرد. «ولادیمیر پوتین» رئیس جمهور روسیه با امضای فرمانی از ۳۰ اکتبر تا ۷ نوامبر (شنبه ۸ تا یکشنبه ۱۶ آبان) را تعطیل اعلام کرد. پوتین در نشستی با اعضای دولت، پیشنهاد کابینه را در این زمینه تایید کرد. به گفته وی، اکنون مهار موج جدید شیوع کرونا «بسیار مهم» است.\nحقوق دولت روسیه مسکو ولادیمیر پوتین\nسفیر روسیه: هنوز برای به رسمیت شناختن طالبان زود است


خبرگزاری رکنا | سه‌شنبه | ساعت 13:42\nرکنا: این موضوع به نفت و پرونده بابک زنجانی ارتباط دارد.\nبه گزارش رکنا، غلامحسین اسماعیلی در پانزدهمین نشست خبری خود ضمن تسلیت به جامعه رسانه‌ای کشور به مناسبت درگذشت مرحوم سیف الله یزدانی مدیرمسئول روزنامه عصر اقتصاد، گفت: از مردم بصیر و موقعیت شناس و انقلابی و آگاه ایران اسلامی تشکر می‌کنم به جهت برگزاری راهپیمایی‌های مردمی حمایت از نظام که در تثبیت آرامش و امنیت کشور نقش بسزایی داشت و موجبات ناامیدی دشمنان را فراهم آورد.همچنین از مردم تشکر می کنم که صف خود را از اراذل و اوباش جدا کردند. در منظر قوه قضاییه صف معترضان و کسانی که به گرانی بنزین اعتراض داشتند و همچنین کسانی که نگران آینده بودند که ممکن است بهای سوخت بر دیگر کالاها تاثیر داشته باشد و دست به اعتراض زدند، از صف اراذل و اوباش و اغتشاشگران جداست.\nوی تاکید کرد: تخریب اماکن و اموال عمومی و غارت فروشگاه‌ها و مراکز دولتی و به شهادت رساندن مدافعان امنیت و کشتن جمعی از شهروندان بیگناه کار گروه خاص از اراذل و اوباش بود که وابستگی انها به گروهک‌های ضدنظام و خارج نشین هست و محرز شده و جمعی تحت حمایت رسانه‌های بیگانه‌اند که عملیات خرابکارانه‌ای را در ایران رقم زدند.\nاسماعیلی در پاسخ به سوالی درباره اینکه شنیده شده یکی از بدهکاران بزرگ بانکی دستگیر شده. آیا صحت دارد؟ گفت:بله، یکی از اقدامات افتخارآمیز قوه قضاییه این است که به سراغ بدهکاران بانکی رفتیم، در حالی که بانک‌ها دنبال وصول مطالباتشان نبودند. یکی از بدهکاران بانک اقتصادنوین بازداشت شده است و در بازداشت هست. رقم بدهی او ۳ هزار و ۲۰۰ میلیارد تومان بود و تا امروز ۲۵۰۰ میلیارد تومان را تسویه کرد و بزودی باقی مانده بدهی این فرد تسویه خواهد شد. به سراغ بدهکاران بانکی دیگر خواهیم رفت.\nوی درباره اینکه آیا عنوان محاربه و افساد فی الارض در مورد بازداشت شدگان صادق است؟ گفت: ما به عنوان دستگاه قضا پیش داوری نمی‌کنیم و اعمال مجرمانه منتسب به هر فرد را ابتدا رکن مادی آن را بررسی می‌کنیم و اگر انتساب داشت رکن معنوی و بعد رکن قانونی را بررسی می‌کنیم تا ببینیم اقدام شخص با کدام عناوین مجرمانه قانون ما انطباق دارد. ما براساس اسناد و مدارک و دلایل در پرونده و ادله جمع آوری شده در چارچوب ضوابط به اتهامات رسیدگی می‌کنیم و برای ما رسیدگی عادلانه برمبنای قانون موضوعیت دارد. پیش داوری نمی‌کنیم که مفسد فی الارض ویا محارب اند یا اقدامشان تخریب بوده یا اقدام علیه امنیت ملی بوده است. پرونده را قاضی بررسی می‌کند و او مشخص می‌کند. باید صبر کرد دید تحت چه عنوانی برای انها کیفرخواست صادر و مجازات می شوند.\nوی درباره اینکه آیا الان در شهرها اعتراضاتی داریم یا خیر گفت: خیر. بعد از رهنمودهای رهبری و حضور مردم که آب سردی بر آتش فتنه بود، همه شهرها در ارامش بسر می‌برند و اعتراضاتی در روزها و هفته اخیر نداشیم. در وضعیت روزهای اغتشاشات تعدادی شهرها درگیر بودند و در بسیاری از شهرها و استان‌ها خبری نداشتیم و در تعدادی شهرها شاهد اغتشاشات بودیم و هجم خرابکاری هم متفاوت بود و این موضوع به لحاظ بعد امنیتی که دارد و اقدامات شورای امنیت کشور گسترده‌تر از کار ماست و جمع بندی دارند و در فرصت مناسب اعلام می‌کنند. ما درباره خسارات وارده به شهروندان و اماکن دولتی در وهله اول مدعی خرابکاران هستیم و باید پاسخگوی میزان خسارات وارده باشند. البته در کنار این ادعا چون برخی ممکن است که شناسایی نشوند تاکید کردیم که بخش‌های دیگر در جبران خسارات مساعدت داشته باشند بویژه دولت و بیمه‌ها. بدیهی است ما هرجا بتوانیم از اغتشاشگران خسارتی وصول کنیم که قبلا تامین شده باشد، ما مبالغ را به حساب دولت واریز می‌کنیم.\nسخنگوی قوه قضائیه در پاسخ به سوال خبرنگار رکنا مبنی براینکه از برخی از وزرا و مسئولان دولت سابق که اکنون سمت دارند تحقیق و کیفر خواست صادر شده است، گفت: تحقیق از برخی وزرا انجام شده است و اصل آن هم به موضوع نفت و بحث دور زدن تحریم‌ها در دولت سابق برمی گشت. برای وزرا کیفرخواست صادر نشده است. این موضوع به پرونده بابک زنجانی ارتباط دارد.  بخشی از پرونده هم مربوط به به اصطلاح جعبه سیاه بابک زنجانی بود؛ لذا پرونده بسیار وسیع است که بخشی از آن در حال رسیدگی است و بخشی هم رسیدگی شده است.\nاسماعیلی در پاسخ به سوالی در خصوص جبران خسارات جانی و مالی اعتراضات اخیر و رقم کشته شدگان، گفت: اعداد و ارقامی که توسط گروه‌های معاند اعلام می‌شود کذب محض است و آمار کمتر از ارقام ادعایی آنهاست. بین رقم ادعایی از تعداد کشته‌ها و اسامی اعلام شده تفاوت وجود دارد. کشته‌های بی ربط و عادی را در این زمینه هم آوردند و تلاش داشتند به کشته‌های اغتشاشات اخیر ربط بدهند و این در حالی است که بسیاری از آمار کشته‌های آنان زنده هستند.\nوی گفت: در فتنه ۸۸ هم به عنوان مثال گفتند سعیده پوراقایی فوت کرده و مراسم ترحیمی هم به اسم او گرفتند که درست نبود و این فرد زنده بود. این شگردها کهنه است. این در حالی است که در حوادث اخیر هم شاهد بودیم گفته‌اند نیکتا اسفندانی دختر ۱۴ ساله در اغتشاشات به ضرب گلوله کشته شده است در حالی که هم پزشکی قانونی و هم خانواده او تایید میکنند او در اثر مسمومیت فوت کرده است. بخش قابل توجهی از افراد هم توسط اشرار و ازادل و اوباش کشته شدند و بسیاری از مأموران برای برقرای نظم هم با اسلحه‌های این اشرار زخمی شدند. بسیاری از تیرخوردگان هم در بیمارستان‌ها تایید می‌کنند که از ناحیه اشرار تیرخوردند. \nوی با بیان این که ما حساب دانشجویان را از جریان سیاسی که در فضای دانشگاه سوء استفاده می‌کند جدا می‌کنیم افزود: برخی به دنبال این هستند که در حوزه دانشجویی آمارسازی کنند و بازداشت دانشجو را در بوق و کرنا کنند اما وقتی دانشجویان مورد رافت نظام اسلامی قرار می‌گیرند سکوت اختیار می‌کنند.\nوی افزود: ما مدعی هستیم که چرا شما در کشورهای منطقه نیرو اعزام می‌کنید و با استفاده از امکانات ماهواره‌ای و فضای مجازی نیرو آموزش می‌دهید و آتش افروزی می‌کنید و مردم بیگناه را می‌کشید ما در برابر جنایات آمریکا در کشور خودمان مدعی هستیم.\nوی ادامه داد: در این پرونده ۳۰ کیلو شمش طلا، ۴ خودرویی ۱۵۰ میلیارد تومانی، ۱۰ ملک در گرگان، یک زمین کشاورزی ۲۰۰ هکتاری، ۱۰۰ دستگاه خودرویی اعضای گروه در ۳۰۰ سند ملکی را توقیف کردیم و همچنین املاکی در قبرس و افغانستان در ارتباط با آنها شناسایی کرده‌ایم.\nسخنگوی قوه قضاییه در پاسخ به سوال خبرنگاری مبنی بر اینکه که چرا پرونده تخلفات سایت دیوار به شورای حل اختلاف رفته و آیا در این ارتباط برخورد قضایی انجام می‌شود گفت: قطعا ترویج اعمال مجرمانه مانند خرید و فروش مشروبات، مواد مخدر و …. در این سایت‌ها ممنوع است و حتما به آنها رسیدگی می‌کنیم.\nوی افزود:  این بزرگوار محیط بان بود و مشکوک شده بود که در حوزه محیط زیست فرد کاری انجام داده است. در مقابل منزل پدر فرد مشاجره‌ای می‌کندو اسلحه سازمانی خود را خارج می‌کند و بدون رعایت مقررات به کارگیری سلاح یک تیر شلیک می‌کند که موجب کشته شدن این فرد می‌شود.\nسخنگوی قوه قضاییه در پاسخ به سوال خبرنگاری مبنی بر اینکه "یک پایگاه خبری مدعی شده بود که پاداش اعضای هیئت مدیره بانک کشاورزی ۶ میلیارد تومان بوده و این گزارش نیز مهر سازمان حسابرسی را داشته، آیا بانک کشاورزی می تواند در این ارتباط شکایت کند؟ و آیا قوه قضاییه، بدهکاران بانکی در بانک‌های دولتی را پیگیری کرده است؟ " گفت: ما به این قضیه ورود پیدا کردیم بررسی می‌کنیم که واقعیت مطلب چه بوده است آیا پرداخت پاداش غیر متعارف بوده یا یک اشتباه تایپی. همانطور که ادعا می‌شود رخ داده است ما مامور کردیم که این موضوع را بررسی کنند تا مشخص شود رقم دریافتی چقدر بوده است.\nاسماعیلی در پاسخ به اینکه بانک کشاورزی می‌تواند شکایت کند یا نه؟ گفت من نمی‌توانم این موضوع را اعلام کنم، ما ابتدا به شکایت رسیدگی می‌کنیم و بعد اعلام می‌کنیم شکایت وارد بود یا نه.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.


۩۩ آتلیه معماری ۩۩ - مقاله کامل در مورد ارگ بم\nارگ بم بر بلندای صخره ای سترگ، درجنوب رودخانه پشت رود جا دارد و شهر بم و دیوار شهر بست قدیم آن در جنوب ارگ و درفاصله میان رودخانه پشت رود و رودخانه دیگری شكل گرفته است و امروزه بستر رود به خیابانی میان شهری بدل گردیده است .\nارگ بم عضوی از منظومه ای بزرگ از بناهای تاریخی است كه آن را در میان گرفته اند ؛ شهر باستانی دارزین با قدمتی در حدود هزاره اول پیش از میلاد در اراضی شمال غربی بم امروزی برپا بوده و هنوز كوشك های میان محله های شهردوران قرون اولیه اسلامی در آن بر پامانده اند و تنها قریه كوچكی در حوزه غربی آن آباد است ؛ قلعه دختر در شمال رودخانه پشت رود و در جنوب آن بنای چارطاق و ساختمان كوشك و پیر علمدار و همچنین در مشرق و نزدیكی ارگ، بنای تاریخی مسجد حضرت رسول بر پیرامون فضای ارگ برپا بوده اند . هرچند كه پیشینه این بنا ها سالیابی نشده است ، با این حال قدمت آن ها ، از قرون اولیه دوران اسلامی تا دوره ایلخانی قابل تخمین به نظر می رسد. سالیابی بناهای تاریخی واقع در ارگ بم و همچنین بناهای پیرامون آن تاكنون در برنامه كار باستان شناسان قرار نگرفته است ، از اینرو شایسته است كه بیشتر به گزارش های شفاهی مردم و متون تاریخی اكتفا نمود. . در متون تاریخی ؛ پیدایش ارگ بم را به بهمن بن اسفندیار نسبت داده اند، و او را اردشیر درازدست از شاهان دوران هخامنشی قلمداد كرده اند. در سیمای برخی از برش های ارگ نیز لایه های ساختمانی بیشماری نمایان است كه گویای ساخت و سازهایی مكرر در ارگ و تأییدی بر درستی تخمین قدمت متون تاریخی است.\nهرچند كه تا كنون وقوع زلزله های بزرگ در منطقه بم گزارش نشده است و یا دست كم از آن بی اطلاع مانده ایم ، با این حال ارگ بم طی عمر طولانی خود ، بارها مورد مهاجمه ها ، جنگ ها و محاصره های طولانی دشمن تخریب و ویرانی بوده و نشانه های شاخصی از ویرانی های آن در دست است . با این حال هر بار بالنده تر از گذشته برای استقرار نسل های بعدی انتخاب شده ، مرمت شده و گسترش یافته است .\nفضای مردم نشین یا عامه نشین با حصاری بلند در راستای شرقی غربی از بخش حاكم نشین جداشده و دسترسی این دوبخش به یكدیگر از راه دروازه ای است كه از شمال بنای میر آخور به سرباز خانه حاكم نشین می رسد. بخش مردم نشین را به دوره ای از گسترش ارگ نسبت داده اند ، با این حال این دوبخش در میان باروی حصینی با 38 برج بزرگ و كوچك جای دارد كه یكپارچه به نظر میرسد و تنها دروازه این مجموعه در میان باروی جنوبی مردم نشین جاسازی شده است . فضای مردم نشین شامل : دروازه ورودی ، بنای سردروازه ، راسته بازار ، مسجد جامع ، بنای زورخانه (مقبره) ، ساباط و خانه جهودا ، میدان تكیه، مسجد پیامبر ، حمام ، مدرسه (خانقاه) ، اصطبل ، بنای میراخور و محله های مسكونی است .\nدر كاوش های سالهای اخیر در فضای دروازه اسپیكان كه در باروی شارستان و در شمال غربی ارگ واقع است، تاسیسات آب رسانی مخفی ارگ آشكار گردید. آب دو رشته قنات در ساختمان پخشگاه همجوار با این دروازه، چند بخش شده و بخشی از آن از طریق تنبوشه به ساختمان شترگلو واقع در خندق غربی می رسیده و به میان ارگ هدایت می شده و در ساختمان حمام بخش غربی مردم نشین ظاهر می گردیده است .\n1) شهرستان بم (جمعیت طبق سرشماری 1375 ش 198435 تن، كه از آن میان حدود 43 درصد شهرنشین؛ و حدود 47 درصد روستانشین بوده اند). در مشرق و مركز استان كرمان قرار گرفته، از شمال به شهرستان كرمان، از مشرق به شهرستانهای زاهدان و ایرانشهر، از جنوب به شهرستان جیرفت، و از مغرب به شهرستان بردسیر محدود است. مشتمل است بر چهاربخش حومه (مركزی)، رایگان، نًرماشیر و فًهوج، و شهرهای بم و بًروات. كویر لوت (دشت لوت)، در قسمت شمال و شمال شرقی آن واقع شده و مغرب آن كوهستانی است. آبادیهای بم در دامنه كوهها و دشت قرار دارد. رشته كوههای بارز و كوههای راین درشمال و مغرب آن (ارتفاع بلندترین قله: 4465 متر به نام هزار در بخش راین) تا جنوب شهرستان امتداد دارد، و در آنجا شاه كوه و نمداد (ارتفاع بلندترین قله: 3491 متر) نامیده می شود. كوه كِشیت در شمال شهرستان با جهت شمال غربی – جنوب شرقی تا مغرب شهر بم امتداد دارد و كویر لوت را از دره تهرود جدا می كند. گردنه سرپشت در نزدیكی دارزین در مغرب شهر بم واقع است. رودهای موسمی آن فهرج و تَهْرود جدا می كند. گردنه سرپُشت در نزدیكی دارزین در مغرب شهر بم واقع است. رودهای موسمی آن فهرج و تَهرود است. تَهرود از كوه هزار در ارتفاعات ساردویه سرچشمه می گیرد، از دهستان تهرود، در بخش راین، می گذرد و به لوت شورگَز منتهی می شود. بم در تابستان بادهای گرم به نام لِوار دارد. در مشرق شهرستان، در بخشهای ریگان و نرماشیر، جنگلهای تُنُكِ درختان گز و كَهور دیده می شود. دره های واقع در كوههای بارز و كشیت، با آب فراوان و سبز و خرمی، از دیرباز باعث سكونت مردم در آنجا و پیدایی آبادیها و كشت و ورز شده است. آب آشامیدنی مردم از چشمه ها و چاههای عمیق و نیمه عمیق و قنات تامین می شود. دهها رشته قنات، زمینهای آن را مشروب می كند. از محصولات عمده آن گندم و جو و مركبات است. خرما و حنا و مركبات آن صادر می شود. از صنایع دستی قالی بافی، سبدبافی، حصیربافی و گلیم بافی دارد. پرورش گاو و گوسفند و بز در آن رایج است. در نواحی بیابانی بم از شتر برای رفت و آمد و باركشی استفاده می شود. معادن مرمر و چشمه آب گرم معدنی دارد. راه اصلی كرمان – زاهدان، كرمان- ایرانشهر، و كرمان- جیرفت از آن می گذرد. این شهرستان زلزله خیز است. از جمله آثار باستانی آنجاست: میل نادری (درست تر: میل قاوردی)، از آجر، از دوره نادرشاه به ارتفاع تقریبی چهل گز در نزدیكی شهر فهرج (وزیری كرمانی، 1364 ش، ج 1، ص 355، 356، حاشیه)؛ قلعه دختر؛ ویرانه های شهر قدیمی ریگان از دوره اشكانی (مستوفی، ص 349) در حدود 37 كیلومتری جنوب شرقی شهر فهرج؛ ویرانه های ساسانی – اسلامی نرماشیر، نزدیك روستای چَغوك آباد (حدود نوزده كیلومتری جنوب غربی آبادی فهرج)؛ و قلعه (ارگ) بم در 1316 ش، شهرستان بم در استان هشتم با بخشهای بم (حومه)، سبزواران (جیرفت)، ساردویه، كهنو (كَهْنوج)، و مَشیز (بردسیر) تشكیل شد (ایران. وزارت كشور، ص 15 مكرر). در تیر 1324 بخش بردسیر از آن مجزا و تابع شهرستان سیرجان گردید (همان، ص 23 مكرر) طبق تصویبنامه شهریور 1325، دهستان نرماشیر (فهرج) تبدیل به بخش، و تابع شهرستان بم شد (همان، ص 24 مكرر) و جیرفت از شهرستان بم مجزا و تبدیل به شهرستان گردید (همان، ص 25 مكرر) درهمان سال،دهستانهای اسفندقه و راین از بخش ساردویه مجزا و به عنوان بخش، تابع شهرستان جیرفت شد (همانجا) در مهر 1326، دهستان ده بكری (مُرغَك)، از بخش مركزی (حومه) شهرستان بم مجزا و تابع بخش راین و جزو شهرستان بم گردید، و دهستان اسفندقه از بخش راین شهرستان بم مجزا و ضمیمه بخش ساردویه و تابع شهرستان جیرفت شد (همان، ص 26 مكرر) بعداً بخش كهنوج نیز از شهرستان بم جدا و به شهرستان تبدیل شد.\n2) شهر بم. مركز شهرستان بم (جمعیت طبق سرشماری 1375 ش: 70079 تن)، در ارتفاع حدود 1060 متری، در دشتی حاصلخیز، در شمال رشته كوههای بارز در مسیر راه اصلی كرمان – زاهدان، و كرمان – ایرانشهر- چابهار (دریای عمان)، در حدود 200 كیلومتری جنوب شرقی شهر كرمان واقع است. فاصله آن تا ایرانشهر در جنوب شرقی حدود 357 كیلومتر، و تا جیرفت در جنوب غربی حدود 118 كیلومتر است. آب و هوای آن عمدتاً كویری است. حداكثر مطلق دمای آن به 49 درجه سانتیگراد، و حداقل آن به 9- درجه سانتیگراد می رسد. گاهی در بم برف می بارد. رشته كوههای بارز مانند سدّی در جنوب دشت بم كشیده شده است. رود موسمی تهرود از شمال شهر به نام رود بم (یا رود پشت) می گذرد. آب آشامیدنی بم عمدتاً از چاه و قنات تامین می شود. حدود 29 رشته قنات با جهت غربی- شرقی وارد شهر و حومه آن می شود. طول برخی از آنها به حدود بیست كیلومتر می رسد. محله قدیمی زرتشتیها در شمال غربی شهر واقع است. از جمله بناهای قدیمی شهری: مسجد سید (تاریخ بنا: 1262)؛ امامزاده اسیری؛ مسجد اسعدالدوله (1294)؛ بقعه امامزاده زید منسوب به یكی از امام چهارم علیه السالم كه زیارتگاه اهالی است؛ و مسجد وكیل (تاریخ بنا: 1284-1287) محله كوزران (گوزاران) در شمال غربی آنجاست. ده بكری در دهستان كوهستانی مرغك، در حدود 26 كیلومتری جنوب آبادی دارزین، از مراكز ییلاقی اهالی بم است. بم كارگاههای چاقوسازی دارد. از تفرجگاههای مردم شهر باید از ارگ جدید بم نام برد. بم دارای فرودگاه است. از جمله محله های قدیمی شهر، لشكر فیروز است كه در مغرب قلعه قرار گرفته است (محلاتی، ج 1، ص 201، نقشه) هنگام شورش آقاخان محلاتی، نصرت الدوله چهارده ماه بم را محاصره كرد و پیرامون آن عماراتی بنا نهاد (ذوالفقار كرمانی، ص 20) كه بتدریج به نام لشكر فیروز معرف شد.\n3) قلعه (ارگ) بم. شهر قدیمی در محوطه ای محصور در شمال شرقی شهر كنونی بم، كه به نوشته وزیری كرمانی (1354 ش، ص 92) بر روی سنگی به ارتفاع حدود دویست ذرع قرار دارد و بزرگترین قلعه سالم ایران است. این قلعه از دو قسمت تشكیل شده است: قسمت شمالی كه بر روی تپه ای سنگی و مرتفع قرار دارد، و قسمت جنوبی كه در گودی واقع است. در دوره قاجاریه، به لحاظ عظمت قلعه، اعتمادالسلطنه (1367-1368 ش، ج 1، ص 470) آن را «قلعه خدای آفرین» ضبط كرده است. امروز همه قسمتهای این ارگ، به صورت آثار باستانی نگهداری می شود، و قسمتی از شمال آن بازسازی شده است. شهر قدیمی ظاهراً تا 1253 مسكونی بوده، و پس از آن بتدریج از سكنه خالی شده است. مدتی از ارگ آن (قسمت شمالی) به عنون پادگان استفاده می شد (وزیری كرمانی، 1354 ش، ص 94). شهر قدیمی بم ویژگیهای شهرهای ایران بویژه شهرهای خراسان دوره اسلامی را دارد، و مشتمل بوده بر قلعه یا ارگ (حاكم نشین) و خزاین و زندان. قسمت اصلی شهر (به اصطلاح جغرافیانویسان قدیم: شارستان) و گرداگرد آن (رَبَض) با برج و بارو از هم جدا می شد. امروز گاهی به اشتباه همه قسمتها را ارگ یا قلعه می گویند. هسته مركزی شهر (جای مسكون) كه در گودی قرار گرفته، به شكل مربع مستطیل با شیبی از مغرب به مشرق به طول حدود 425 متر، و عرض آن از شمال به جنوب حدود سیصد متر است (گوبه ، ص 305)، ارگ (حاكم نشین)، در شمال این مربع مستطیل و متصل به آن بر روی كوه سنگی واقع است و از فراز آن كوههای شاهسواران در جنوب دیده می شود. محوطه كوچكی در شمال غربی شهر قدیمی به مساحت حدود 175 مترمربع قرار گرفته كه احتمالاً بعداً به آن الحاقاتی شده است (همانجا). دژ قدیمی، با خندقی در جنوب كه پلی روی آن بوده، و با برجها و باروی (چهار حصار) كنگره دار محافظت می شده است. این دژ بارها مرمت شده است. دروازه اصلی در جنوب پس از پل قرار دارد، و آثار دروازه شمالی با برجی كنار آن به نام كَتِ كِرْم (یا كَدِ كرم)، میان دیوار دوم و سوم دیده می شود. شهر مشتمل بر میدان و بازار و تكیه و مسجد و حسینیه و زورخانه و چاه و آسیای بادی و اصطبل با آخور (پس از دیوار دوم)، و حمام و زندان بود و با چند بارو و برج حراست می شد. پس از دیوار بلند دوم و دروازه آن، محوطه ای با اتاقهای متعدد برای نگهبانی دیده می شود، كه چاهی در آن حفر شده و ساختمان دو طبقه كنار آن هنوز برجاست كه احتمالاً در دوره ای قدیمی بر روی بناهای قدیمتر ساخته شده است. مجموعه میرزا نعیم در مشرق بازار قرار دارد كه اخیراً تعمیر شده است. محوطه حاكم نشین با برج و بارو، و دروازه و حرم حاكم در جنوب آن و خانه ای به نام «چهارفصل» پس از دیوار سوم قرار گرفته كه سالمترین قسمت به جا مانده از شهر قدیمی است كه پیش از انقلاب اسلامی تعمیر شده است. ویرانه های مسجد در قسمت جنوبی شهر در مشرق بازار قرار دارد كه در محوطه شمالی آن محله اعیان نشین بود، و نزدیك آن زورخانه ای با عمق 5/1 متر به شكل مربع قرار داشت. ساختمان اصطبل و طویله در محوطه زیر ارگ، و میدانی در بالای بازار با كاروانسرایی نزدیك آن قرار گرفته است. مسجدی نیز كه احتمالاً بر روی خرابه های مسجد جامع (از دوره صفاریان)احداث شده است، محرابی با تاریخ 810 دارد. امروزه از مسجد جامع دوره صفاریان، براثر خاكریزی بر سطح مسجد دوره صفاریان، بر روی مسجدی قدیمیتر بنا شده بوده است. در كنار مسجد، چاهی وجود دارد كه نزد اهالی مقّدس است. در سال پیروزی انقلاب اسلامی نماز عیدفطر در همین مسجد كه حیاطی مربع شكل دارد خوانده شد. در سوگواریهای مذهبی، مردم از شهر جدید بم به این مسجد می روند و در محراب آن شمع روشن می كنند. به نظر گوبه، از رودی كه از شمال ارگ می گذشته، نهری حفر شده بوده كه وارد شهر می شده است (ص 306)، و امروزه بستر خشك آن دیده می شود. مقدسی (ص 465) نیز از نهری نام برده كه از محله بزازان می گذشته است و ظاهراً مقصود او همان نهر است. همچنین مقدسی از یكی از مساجد جامع كه اصطخری (ص 166) و ابن حوقل (ص 312) نیز از آن نام برده اند، سخن گفته است كه آثار آن در مغرب محوطه اصلی به جا مانده است. شمال غربی آن كاروانسرا و حسینیه ای قدیمی قرار دارد. محله قدیمی بزازان بیش از همه قسمتها ویران شده است. در شمال این محله، دروازه ای با باروی كنگره دار، قسمت اصلی شهر را از ارگ جدا می كند كه پس از آن قسمت دوم شهر قرار گرفته و با خیابان شرقی – غربی از قسمت اول جدا شده است. عمده ترین ساختمان آن، میدانی است كه در كناره های آن آخورهای اسب، و در قسمت جنوب شرقی آن چاهی قرار گرفته است. آثار آسیای بادی در قسمت شمال غربی آن دیده می شود. بالای آخورها در طبقه دوم جای سربازان بوده است. گویا در همین جا بوده است كه لطفعلی خان زند، پس از درگیری با حاكم بم دستگیر می شود. در قسمت غربی این محوطه، پس از جایگاه سربازان و میدان و آخور، كاروانسرای قدیمی واقع شده است. در قورخانه، خانه نظامیان دو طبقه است. زندان در محوطه اداری حاكم نشین قرار دارد كه پس از گذشتن از دالانی به عمق چهارمتر به محوطه پهن تری متصل می شود. به نظر پوپ ، ویرانه های دیواری كه در مشرق شهر قدیمی در محله باغ دروازه (امروزه نزدیك گورستان) دیده می شود، بقایای مسجد حضرت رسول صلّی اللّه علیه و آله و سلّم است كه عبدالله بن عامر در دوره عثمان آن را بنا كرده است (ج 3، ص 930؛ ظاهراً پوپ این مطلب را از كتاب سفرنامه ژنرال سرپرسی سایكس، ص 254، و سایكس آن را از تاریخ كرمان، وزیری كرمانی، 1364 ش، ج 1، ص 280، گرفته است). اما این مطلب چندان صحیح به نظر نمی رسد، زیرا رفتن عبدالله بن عامر به شمر بم در كتابهای معتبری مانند فتوح البلدان بلاذری و تاریخ الرسل و الملوك طبری نیامده است؛ بعلاوه مسلمانان مساجد را در داخل شهر می ساختند، نه در كنار شهر، سایكس محله‌كنونی گوزاران را كنار رود كجاران (گزاران) شاهنامه می داند (سایكس، همانجا).\nوضع ساختمان قلعه از دوره ناصرالدین شاه (حك: 1264-1313) تاكنون تغییر چندانی نكرده است. به نوشته ذوالفقاری كرمانی (ص 23)، در دوره ناصرالدین شاه، قطر دیوار قلعه 28 ذرع، وعرض خندق دوازده ذرع بود. دروازه اصلی در جنوب بود و از روی پلی چوبی وارد شهر می شدند. قلعه دارای 51 برج در پیرامون، و نُه برج با شكلهای مختلف و بسیار بزرگ بود. برج میان دیوار غربی، سیزده ضلع بیقاعده داشت و محیط آن 104 ذرع بود. از زیر آن آبی از بیرون وارد شهر می شد، اما در همه خانه ها برای هنگامی كه در محاصره قرار می گرفتند چاه كنده بودند كه عمق آنها میان پنج تا هشت ذرع بود. از دروازه اول كه داخل شهر می شدند، نخست از میان بازاری رو به شمال می رفتند كه طول آن 120 ذرع و عرض آن چهار ذرع بود كه از هر سو راسته بازار داشت. برای ورود به ارگ می بایست از سه دروازه می گذشتند، به عبارت دیگر شهر با ساخت دیوار محافظت می شد. در شمال، در دیوار قلعه رو به بیرون دروازه ای بود كه مخصوص اهل ارگ بود و به آن دروازه كَتِ كَرْ می گفتند. پس از شكست آقاخان محلاتی، سكونت در قلعه و شهر قدیمی ممنوع شد، از اینرو مردم بیرونِ قلعه را آباد كردند (ذوالفقار كرمانی، ص 20، 23-24).\nپیشینه. الف) پیش از اسلام. درباره بم پیش از اسلام و قلعه آن اطلاع چندانی در دست نیست. به نوشته اعتمادالسلطنه (1367-1368 ش، همانجا) بم از بناهای بهمن بن اسفندیار است. در اواخر دوره اشكانیان، از لشكركشی اردشیر به منطقه ای كه بم در آن قرار داشت مطالب فراوانی در دست است نام آثار باستانی پیرامون قلعه بم امروزی، مانند نرماشیر و قلعه دختر، از زمان ساسانیان حتی پیش از آن در منابع دیده می شود. ظاهراً منطقه بم در دوره اشكانیان نیز آباد بوده است. طبق كارنامه اردشیر بابكان، او در لشكركشی خود به دژ گذاران (در شاهنامه: كجاران) با هفتان بوخْت ( در شاهنامه: هفتواد)، پادشاه آن منطقه، به جنگ پرداخت (ص 55-61) فردوسی محل كجاران را در خطه دریای پارس (خلیج فارس و دریای عمان) آورده است (ص 139). از لحاظ جغرافیای آن زمان، دریای پارس پهناورتر بود وبطلیموس آن را پرسیكوس سینوس ضبط كرده است (مشكور، ص 12).\nطبق مطالب كارنامه اردشیر بابكان، هفتان بوخت در دژ گذاران پادشاهی می كرد، و دژ گولار و دستگرد (دستجرد= مزرعه)، جزو دژ گذاران به شمار می آمد (ص 55-61) به نوشته فردوسی، هفتواد پس از كشتن یكی از امرای محلی، بر سر كوهی نزدیك كجاران دژی ساخت (ß فردوسی، ج 7، ص 141-142) كه احتمالاً نخستین پایه های قلعه بم بود، چون در آن نزدیكی جز كوه سنگی كه امروزه ارگ بم بر روی آن است، كوهی دیده نمی شود.\nفردوسی رویداد تاریخی لشكركشی اردشیر را با افسانه شگفت انگیزی در هم آمیخته است؛ برای مثال از دختر هفتواد «اختر» (بخت و اقبال) سخن گفته كه به پنبه ریسی می پرداخته است. او با پرورش كرمی در دوكدان و استفاده از فَره «اختر» (اقبال) كرم، توانسته بود طرازی فراوان بریسد كه سبب ثروتمند شدن هفتواد شده بود. بنابر مطالب شاهنامه قلمرو هفتواد كه شاه آن منطقه شمرده می شد، از دریای چین تا كرمان بود (همان، ج 7، ص 143). طبق مطالب كارنامه اردشیر بابكان، هنگام لشكركشی اردشیر به گذاران، هفتواد بر بومِ سِند و مكران و دریای پارس نیز فرمانروایی داشت (ص 57). اردشیر بی شك از راه سیرجان – دارزین یا جیرفت – دارزین به بم لشكر كشیده است. چون لشكر دوازده هزار تنی او نمی توانسته است از مسیر بدون آب (رود) و چمنزار پیشروی كند، در شاهنامه بارها از واژه آبگیر در مسیر این لشكركشی سخن به میان آمده كه ظاهراً مقصود هلیل رود یا رود لاله زار است (فردوسی، ج 7، ص 145، 147).\nب) پس از اسلام. به نوشته افضل الدین كرمانی (ص 121)، كرمان را عبدالله بن عامر كُرَیز گشود و تربت او در بم است. برخی نیز گویند آنجا را عمربن عبدالعزیز فتح كرد، اما نخستین بار بلاذری (ص 551) نام بم را آورده است. به نوشته او، هنگام فرار یزدگرد و سقوط شیرجان (سیرجان) ابوموسی اشعری، ربیع بن زیاد را به كرمان گسیل داشت. او نواحی پیرامون شیرجان را گشود و با اهل بم و اندغار [از شهرهای قدیمی كرمان] صلح كرد، اما بعداً این بلاد كفر ورزیدند و پیمان شكستند. در دوره بعدی، بویژه پس از استحكام حكومت مركزی در بغداد و رونق گرفتن اقتصاد منطقه، اطلاعات ما از بم بیشتر است. از قرن سوم و چهارم از بم و از جاده هایی كه بم را با مناطق و شهرهای دیگر پیوند می داده مطالبی آمده است. ابن خردابه (ص 49، 54) و قدامه بن جعفر (ص 196) از جاده بم – جیرفت تا نرماشیر سخن گفته اند. قلعه بم در آن دوره مشهور بوده است، به طوری كه یعقوب لیث در شوال 259 رهسپار نیشابور شد و محمدبن طاهر را دستگیر كرد و خود و خاندانش را در قید و بند به قلعه كرمان فرستاد (یعقوبی، ص 85) یعقوبی (ص 62) در قلاع كرمان از قلعه بم سخن گفته می افزاید: «قلعه كرمان كه به آن قلعه بم می گویند...» ظاهراً این سخن به لحاظ اهمیت قلعه بم در آن دوره در ولایت كرمان بوده است. ابن فقیه (ص 206، 208) بم و جیرفت و هُرموز را از شهرهای كرمان آورده و فاصله جیرفت – بم را بیست فرسنگ نوشته است. ابن رسته (ص 106) نخستین بار بم را از كوره های استان كرمان ضبط كرده است. از قرن چهارم به بعد، به لحاظ پیدایش مركزیت درسرزمینهای خلافت و توسعه یافتگی اقتصادی – اجتماعی جهان اسلامی آن روز، اقتصاد بم نیز رونق گرفت، زیرا آب فراوان داشت و در مسیر جاده ای بود كه از كویر می گذشت. بم از یك سو مناطق جنوب شرقی ایران را به خراسان (و ماوراء النهر) و چین و ماچین، و از سوی دیگر ایالات سیستان، سند و كابل و حتی هندوستان را به بغداد (مركز خلافت) پیوند می داد و از این طریق با آن مناطق مراوده اقتصادی داشت؛ از اینرو به یكی از كانونهای برخورد فرهنگی و اجتماعی قومهای مختلف تبدیل شد، و نیز محل داد و ستد كالاهای ممالك مختلف گردید. در این دوره، كرمان از لحاظ جغرافیایی به دو بخش شرقی و غربی تقسیم و، دوشق خوانده می شد: شق شرقی مشتمل بر بم و نرماشیر و جیرفت بود (محمدبن ابراهیم، ص 32، حاشیه). بم در این دوره به لحاظ رشد شهرنشینی در بلاد اسلامی، از طریق هرموز و دریای فارس با عراق و شام و مصر روابط اقتصادی یافت؛ و ناحیه بم با دهكده های حاصلخیز و آب و هوای خوش كه بهتر از جیرفت بود، شهرت پیدا كرد. اصطخری (ص 164) و ابن حوقل (ص 312-315) از دیوار مستحكم بم و جاده های آن تا سیرجان و هرموز، و از طرازی [=كارگاهی] كه در آنجا سلطان داشت مطالبی آورده اند و محصولات آن را ستوده اند؛ از جمله جامه های بلند كه به عراق و مصر و خراسان صادر می شد، طیلسانها، و جامه هایی عالی كه هریك حدود سی دینار ارزش داشت و در عراق و خراسان و مصر به فروش می رفت (نیزß مقدسی، همانجا). در 372، به نوشته مؤلف حدود العالم (ص 128)، «بم شهری است با هوایی تن درست و اندر شهرستان وی حصاری است محكم و از جیرفت مهتر است، و اندر وی سه مزگت [=مسجد] جامع است، یكی خوارج را و یكی مسلمانان را، و یكی اندر حصار، و از وی كرباس عامه و دستار بمی و خرما خیزد.»\nظاهراً پس از قرنها دوباره بم به تولید ابریشم دست یافت و توانست فرآورده های ابریشمی خود را به بلاد دیگر صادر كند و به احتمال قوی مبدا «جاده ابریشم» بم بوده است. قلعه بم از قرنهای نخستین اسلام تا دوره قاجاریه 1255-1256، اغلب پناهگاه شورشگران بوده است، به طوری كه در 297 سُبكَری، حاكم فارس، پس از شكست خوردن از سردار خلیفه در شیراز، به بم پناهنده شد (ابن اثیر، ج 6، ص 136) در 324. معزالدوله دیلمی در یورش به كرمان، بم را تصرف كرد (همان، ج 6، ص 255) در 364، یوزتُمُر پس از شكست از مطهربن عبدالله، سردار عضدالدوله، وارد بم شد و حصاری گردید (همان، ج 7، ص 62). در 391، بهاء الدوله دیلمی به سرداری استاد هرمز به بم حمله كرد. در این هنگام طاهربن خلف از صفاریان در قلعه بم به سر می برد (همان، ج 7، ص 210) در492، تیرانشاه، پسر تورانشاه فرزند قاوُرْت، پس از شورش مردم كرمان بر ضد او به شهر بم فرار كرد، اما اهالی بم از ورود او به شهر جلوگیری كردند و با وی جنگیدند (همان، ج 8، ص 203) در 584، افضل الدین كرمانی در عِقدالعُلی برای نخستین بار بم را ولایت ضبط كرده است. به نوشته او، بم ولایتی معمور از بلاد كرمان بود و از آنجا ابریشم صادر می شد (ص 128) در دوره سلاجقه، به دستور محمدبن ارسلان شاه (536-551) مساجد و رباط و مدرسه در بم و جیرفت ساخته شد (محمدبن ابراهیم، ص 42) ادریسی، جغرافیادان بزرگ جهان اسلام در بلاد مغرب (493-560) از كارگاههای پارچه های پنبه ای و طیلسانهای فاخر بم كه بازرگانان به بلاد مصر و شام و عراق می آورده اند، مطالبی گفته كه نشان دهنده رونق صنایع دستی دربم و پیوندهای اقتصادی بم با دیگر بلاد اسلامی است (ج 1، ص 435) در قرن ششم، بم از لحاظ مركزیت سیاسی وضع خاصی پیدا كرد، به طوری كه در حكومت ملك ارسلان بهرامشاه بن طغرل (متوفی 567 یا 570)، برای نخستین بار «دارالملك» خوانده شد (محمد بن ابراهیم، ص 56، 69، 71) در اواخر قرن هشتم، در تسلط غزان بر كرمان، فرزند كهین ملك دینار عجمشاه (حك: 592-600) در بم حكومت می كرد (همان، ص 192) در اوایل قرن هفتم، یاقوت حموی بم را «مدینه جلیل» و از شهرهای بزرگ كرمان نوشته و آب آن را از قنات دانسته است (ج 1، ص 737) كه نشاندهنده آبادیها و كشتزارهای پیرامون قلعه بم (شهر بم در آن روزگار) است، چون آب قنات به قلعه كه در ارتفاع قرار داشت سوار نمی شد و احداث قناتها برای كشت در نواحی اراضی جنوب قلعه كنونی بم بود. این اراضی امروزه مشتمل بر شهر بم و حومه آن است. ظاهراً از اوایل قرن هفتم، گروههایی از مردم در خارج از قلعه نیز ساكن بوده اند. از قرار معلوم بر اثر حمله مغول و جنگهای فراوان پس از آن، در بم دشواریهای اقتصادی – اجتماعی پدید آمده بود، به طوری كه رشیدالدین فضل الله (645-718) به پسرش كه حاكم كرمان بود، دستور داد مدت سه سال مردم كوره ولایت بم را از پرداخت مالیات معاف كند تا كشتزارهای ایشان شود (رشید‌الدین فضل‌الله، ص 10-12).\nدر 857، طبق مطالب مقامای عرفای بم (همان، ص 124) هنگامی كه سلطان سنجر ]=بابر میرزا[ كرمان را گشود، در بم قحطی پیش آمد «چنانكه در بم بر دو دولتخانه سید ]طاهرالدین محمد، از عرفای بزرگ بم[ بسیار خلق جمع می‌شدند و نان می‌گفتند و جان می‌دادند.» در 860، سیدطاهرالدین محمد، در این شهر به قتل رسید (همان، ص 129-131). به نوشته میرمحمد سعید مشیزی (بردسیری) در 1047، بم با جیرفت و نرماشیر و خبیص جزر ولایت اربعه به شمار می‌آمد (ص 95، 217، حاشیه). در 1105 كه شاه سلطان حسین جانشین پدرش شد، محمود افغان نیز به ایران حمله كرد. محمود افغان در حمله به نرماشیر، به كوتوال قلعه بم نامه نوشت، اما حاكم با او همراهی نكرد (باستانی پاریزی، ص 380). پس از محمود، اشرف غلزائی بر سر كار آمد. در این دوره اوغانان ]=افغانها[ توانستند بم را مانند گواشیر و نرماشیر و خبیص و گَوك (گلباف كنونی) و رفسنجان تصرف كنند (وزیری كرمانی، 1364 ش، ج 2، ص 651). در 1209، لطفعلی خان زند از دست لشكریان آقامحمد به قلعه بم گریخت (سپهر، ج 1، ص 69). او مسافت شهر كرمان تا قلعه بم را كه 34 فرسنگ بود، در یك شبانه‌روزی طی كرد (موسوی اصفهانی، ص 389). پس از آن، آقا محمدخان قاجار (حك: 1200-1211) ششصد اسیر را در كرمان زد، و سرهای آنان را با سیصد اسیر به بم فرستاد، حاكم بم نیز آن سیصد اسیر را به قتل رسانید و با سرهای این نهصد تن مناره‌ای در شهر برپا كرد كه هفده سال پس از آن (1226) سیاح انگلیسی، پاتینجر، آن را به چشم خود دید (ص255، پانویس 2). به نوشته او بازار بم بزرگ و پر از انواع كالاها بود (ص 230). به نوشته شیروانی در 1248، بم هزار خانه داشت و دارای میوه‌های گرمسیری و سردسیری بود (ص 148). به نوشته اعتمادالسلطنه، در 1255 «آقاخان محلاتی، ابن‌شاه خلیل‌الله رئیس طایفه اسماعیلیه كه سابقاً به بم متحصّن شده بود، اطمینانی یافته به دارالخلافه آمد» (1363-1367 ش، ج 3، ص 1649). به نوشته وزیری كرمانی (1354 ش، ص 94) آقاخان محلاتی در 1253 پس از شورش، قلعه بم را مامن خود ساخته بود. در 1271، ارگ بم تعمیر شد (اعتمادالسلطنه، 1363 ش، ج 1، ص 95). در 1293، به نوشته وزیری كرمانی (1354 ش، همانجا)، در بالای ارگ بم آسیای بادی بود كه با باد شمال به حركت در می‌آمد. در دوره ناصرالدین شاه، در 1268، دو رشته قنات در بم و نرماشیر احداث شد (اعتمادالسلطنه، 1363 ش، ج1، ص 92). در این دوره منسوجات بم معروف بود (اعتمادالسلطنه، 1367-1368ش، ج1،ص 470). در 1297 فیروزمیرزا فرمانفرما در سفرنامه كرمان و بلوچستان می‌نویسد: «شهر (بم) كه در زیر ارگ واقع شده بكلی خراب می‌باشد كه خانوار هم ساكن نیست»\nجمعه شانزدهم آذرماه سال 1397 03:24\ncialis kaufen bankberweisung cheap cialis acquisto online cialis purchase once a day cialis how to purchase cialis on line cialis canada on line tarif cialis france prix cialis once a da cialis authentique suisse cialis herbs\nپنجشنبه پانزدهم آذرماه سال 1397 08:02\ncialis preise schweiz cialis generico milano cialis name brand cheap the best site cialis tablets cialis wir preise purchase once a day cialis buy cialis online how much does a cialis cost opinioni cialis generico side effects for cialis\nچهارشنبه چهاردهم آذرماه سال 1397 12:54\ncialis 20 mg tadalafilo cialis without a doctor's prescription prix de cialis where to buy cialis in ontario order a sample of cialis cialis savings card cialis 5 effetti collaterali order a sample of cialis buy cialis cheap 10 mg\nسه شنبه سیزدهم آذرماه سال 1397 03:01\ncialis online holland cialis coupon cialis 100mg suppliers look here cialis cheap canada we choice cialis pfizer india cialis 5mg billiger look here cialis order on line cialis from canada achat cialis en europe cialis alternative\nدوشنبه دوازدهم آذرماه سال 1397 13:57\ncialis prezzo in linea basso generic cialis with dapoxetine compare prices cialis uk best generic drugs cialis we choice cialis uk cialis kaufen bankberweisung cialis 05 cialis lilly tadalafi prezzo di cialis in bulgaria cialis kaufen bankberweisung\nیکشنبه یازدهم آذرماه سال 1397 02:29\ncialis name brand cheap cialis for daily use sublingual cialis online cialis price thailand prices for cialis 50mg cialis 20mg preis cf cialis free trial free generic cialis tesco price cialis opinioni cialis generico\nشنبه دهم آذرماه سال 1397 14:05\ncialis canadian drugs cialis rckenschmerzen cialis 20 mg cut in half buy cialis buy cialis online legal cialis price in bangalore viagra or cialis canada discount drugs cialis buy generic cialis buy cialis online cheapest\nشنبه دهم آذرماه سال 1397 02:02\ncialis coupon cialis italia gratis generic cialis 20mg uk get cheap cialis cialis cost buying cialis on internet cialis in sconto how do cialis pills work precios cialis peru cialis dosage recommendations\nپنجشنبه هشتم آذرماه سال 1397 15:37\nachat cialis en europe purchasing cialis on the internet tadalafil 10 mg tadalafil compare prices cialis uk cost of cialis cvs 5 mg cialis coupon printable buy cialis cheap 10 mg cialis official site buy cialis online legal\nپنجشنبه هشتم آذرماه سال 1397 03:32\nenter site 20 mg cialis cost overnight cialis tadalafil cialis flussig cialis 5 mg scheda tecnica cialis super acti cialis 10 doctissimo safe site to buy cialis online rezeptfrei cialis apotheke cialis professional yohimbe cialis online napol\nچهارشنبه هفتم آذرماه سال 1397 15:03\ncialis uk cialis manufacturer coupon viagra vs cialis vs levitra cialis daily cialis mit grapefruitsaft cialis daily dose generic cialis australian price order cialis from india cialis 5mg billiger comprar cialis navarr\nپنجشنبه نوزدهم مهرماه سال 1397 18:04\nbuy 10 mg levitra generic levitra levitra without a doctor prescription buy 10 mg levitra levitra 20mg levitra levitra 20 mg levitra online vardenafil 20mg levitra 20 mg\nیکشنبه هشتم مهرماه سال 1397 06:15\ntesco price cialis cialis online tadalafil tablets cialis 5 mg effetti collateral where cheapest cialis cialis en mexico precio tadalafil 20mg generic cialis with dapoxetine tadalafil 10 mg cialis tablets\nشنبه هفتم مهرماه سال 1397 05:14\ncialis generique where cheapest cialis cialis italia gratis cialis sale online canada discount drugs cialis cialis professional yohimbe buy cialis sample pack generic cialis levitra acheter cialis meilleur pri import cialis\nچهارشنبه بیست و هشتم شهریورماه سال 1397 21:16\ncialis 20mg prix en pharmacie cialis tablets australia preis cialis 20mg schweiz cialis kamagra levitra how much does a cialis cost cialis side effects dangers cialis without a doctor's prescription cialis cipla best buy cialis 5 effetti collaterali cialis therapie\nسه شنبه بیست و هفتم شهریورماه سال 1397 18:15\nwe choice free trial of cialis buy cialis fast cialis online cialis pas cher paris cialis e hiv compare prices cialis uk viagra vs cialis cialis daily new zealand estudios de cialis genricos prescription doctor cialis\nپنجشنبه پانزدهم شهریورماه سال 1397 07:21\ncialis online deutschland order a sample of cialis cialis in sconto best generic drugs cialis cialis prezzo di mercato when will generic cialis be available discount cialis cialis super acti overnight cialis tadalafil buying cialis in colombia\nسه شنبه سیزدهم شهریورماه سال 1397 23:14\ncanadian online pharmacy online pharmacies of canada pharmacy times buy viagra now canadian pharmacy viagra brand buy viagra online usa canadianpharmacy canadian medications canadian medications, liraglutide Northwest Pharmacy\nسه شنبه سیزدهم شهریورماه سال 1397 06:01\nsildenafil generic uk where to buy viagra in stores viagra online buy viagra for sale where can i buy real viagra online pharmacy viagra where to buy viagra over the counter buy viagra no rx viagra rx online where can i buy the cheapest viagra\nیکشنبه یازدهم شهریورماه سال 1397 14:22\ncialis daily new zealand generic cialis cialis wir preise cialis 5 mg scheda tecnica cialis 5mg prix cialis 30 day sample try it no rx cialis click here to buy cialis effetti del cialis how to buy cialis online usa\nسه شنبه بیست و سوم مردادماه سال 1397 04:17\nviagra online pharmacy levitra buy generic sildenafil viagra price uk online pharmacy order best site to buy viagra buy viagra online rx. levitra how to buy real viagra online how do i get viagra with a prescription buy real viagra online without prescription\nدوشنبه بیست و دوم مردادماه سال 1397 16:55\nweblink price cialis buy brand cialis cheap wow look it cialis mexico weblink price cialis viagra vs cialis vs levitra cialis tablets for sale cialis generico en mexico we recommend cialis info cialis 10mg prix pharmaci callus\nدوشنبه هفتم خردادماه سال 1397 05:13\ncialis generico online cialis generique buy cialis online cheapest cialis savings card cialis online price cialis per pill cialis 100 mg 30 tablet cialis generique 5 mg overnight cialis tadalafil cialis price in bangalore\nپنجشنبه بیستم اردیبهشتماه سال 1397 06:09\nfree generic cialis compare prices cialis uk cialis 20mg preis cf il cialis quanto costa generic cialis at walmart how to buy cialis online usa venta cialis en espaa generic cialis in vietnam click now buy cialis brand generic low dose cialis\nجمعه هفتم اردیبهشتماه سال 1397 20:51\norder generic cialis online click here to buy cialis import cialis cialis generika buy cialis online nz cialis professional from usa precios de cialis generico cialis cost price cialis per pill cialis generique\nسه شنبه چهارم اردیبهشتماه سال 1397 09:06\nviagra uk buy viagra cheap price cheap viagra online uk buy viagra discount buy cheap viagra generic online online order for viagra buy viagra jelly where to buy viagra in malaysia buy viagra online rx. pfizer viagra\nشنبه هجدهم فروردینماه سال 1397 00:43\nwhen can i take another cialis cialis 100 mg 30 tablet cialis 5mg prix cialis professional yohimbe cialis generico cialis 20 mg cialis kamagra levitra cialis generico the best site cialis tablets cialis 20mg\nجمعه سوم فروردینماه سال 1397 22:54\ncialis generic tadalafil buy how does cialis work cialis patent expiration acheter du cialis a geneve wow look it cialis mexico cialis italia gratis tadalafil generic cialis price in bangalore precios cialis peru venta cialis en espaa\nدوشنبه بیست و هشتم اسفندماه سال 1396 04:37\nfemale cialis no prescription cialis dose 30mg cialis pills sublingual cialis online sublingual cialis online cialis for daily use order cialis from india cialis australian price 5 mg cialis coupon printable the best choice cialis woman\nپنجشنبه بیست و هشتم دیماه سال 1396 02:05\nسایت شما به ما اطلاعات مفید برای کار اضافه کرد. شما انجام داده اید\nشغل بزرگی و کل محله ما برای شما سپاسگزار خواهد بود.


زورگیران ۱۸ ساله در شهرری دستگیر شدند/ مالباختگان به پلیس مراجعه کنند+ عکس\n1396/07/22 :: 14:41\nدو جوان 18 ساله که با تهدید سلاح سرد اقدام به زورگیری و سرقت وجه نقد و گوشی تلفن همراه از شهروندان شهرری می‌کردند توسط مأموران پایگاه نهم پلیس آگاهی دستگیر شدند.\nبه گزارش خبرنگار انتظامی خبرگزاری فارس، در مورخه 12 مهر 1396 دو نوجوان حدودا 16-15 ساله با مراجعه به واحد گشت کلانتری 131 شهرری به مأمورین اعلام کردند که توسط دو جوان و به صورت پیاده، مورد زورگیری و ضرب و شتم قرار گرفتند.\nبا اظهارات دو نوجوان مبنی بر سرقت وجوه نقد و گوشی‌های تلفن همراهشان توسط دو جوان به صورت پیاده، مشخصات ظاهری سارقین از مالباختگان اخذ و در اختیار سایر واحدهای گشت کلانتری 131 قرار گرفت.\nبا اجرای طرح مهار، سرانجام مأمورین در محدوده شهرک گل‌ها موفق به شناسایی دو جوانی شدند که در حال زورگیری یک گوشی تلفن همراه از یک جوان رهگذر بودند؛ در بازرسی اولیه از این دو نفر تعداد 5 دستگاه گوشی تلفن همراه نیز کشف شد.\nبا تشکیل پرونده مقدماتی با موضوع زورگیری و به دستور بازپرس شعبه اول دادسرای شهرری، پرونده جهت رسیدگی در اختیار پایگاه نهم پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار گرفت.\nدو تن از مالباختگان پس از حضور در پایگاه نهم پلیس آگاهی در اظهارات خود عنوان داشتند : این دو سارق با گذاشتن چاقو در زیر گلویمان اقدام به سرقت وجه نقد و گوش تلفن همراهمان کردند.\nیکی دیگر از مالباختگان نیز در اظهاراتش به کارآگاهان گفت: با دوستم در حال بازگشت از مدرسه بودیم که دو پسر جوان در حالیکه بر روی صورت یکی از آنها آثار جراحت شدید کاملا مشهود بود، دست مرا گرفتند و یک لگد به من زدند؛ آنها در ادامه اقدام به سرقت گوشی تلفن همراهم کرده و در ادامه با چاقو ضربه ای به دستم زدند که باعث جراحت آن شد.\nمالباخته ای دیگر نیز در اظهاراتش به کارآگاهان گفت: متهمین با چاقو و شیشه به طرف حمله کردند؛ یکی از آنها قصد خالی کردن جیب مرا داشت که ناگهان گشت پلیس رسید و آنها را بازداشت کرد.\nمتهمین بنام‌های شایان و امیرمحمد ( هر دو نفر 18 ساله ) در شرایطی منکر هرگونه زورگیری و سرقت شده بودند که تمامی مالباختگان این دو نفر را مورد شناسایی کامل قرار داده بودند.\nدر تحقیقات میدانی از محل سکونت متهمین نیز مشخص شد که هر دو نفر آنها دارای سوء شهرت و سابقه شرارت در محل سکونتشان بوده؛ همچنین در بررسی سوابق این دو متهم، کارآگاهان اطلاع پیدا کردند که شایان . ن به اتهام سرقت مقرون به آزار با سلاح سرد، دارای یک حبس تعلیقی از شعبه 102 دادگاه کیفری 2 دادگاه شهرستان شهرری است اما با این وجود اقدام به زورگیری از مالباختگان کرده و دقیقا دوره یک ساله این حکم در روز دستگیری‌اش به پایان می‌رسیده که دستگیر شده است.\nسرهنگ کارآگاه حسین زارع ، رئیس پایگاه نهم پلیس آگاهی تهران بزرگ با اعلام این خبر از کلیه مالباختگان بویژه در محدوده شهرری که بدین شیوه و شگرد، توسط دو سارق زورگیر جوان 18 ساله مورد زورگیری و تهدید با سلاح سرد قرار گرفتند دعوت کرد تا جهت شناسایی متهمین به نشانی پایگاه نهم پلیس آگاهی تهران بزرگ در شهرری – خیابان آستانه مراجعه نمایند.\nدستبند پلیس بر دستان سارقان بی‌رحم طلاهای زن همسایه+ عکس96/08/07 - 11:35قتل دختر 18 ساله به دست نامزد سنگدل+ عکس96/07/22 - 12:57کشف جسد دانشجوی پزشکی دانشگاه تهران در کمتر از ۷۲ ساعت96/07/22 - 10:47شهرداری‌ها باید برای نصب دوربین‌های شهری اقدام کنند/ دستگیری 15 نفر به اتهام تعرض به اموال عمومی/ پلیس صنوفی را که در بخش خرید اموال مسروقه فعال‌اند جمع‌آوری کند96/07/19 - 20:14«پزشک اورژانس» قلابی دستگیر شد/ اخاذی میلیونی از افراد جویای کار+ عکس96/07/18 - 15:22کشف جسد مرد ۶۰ ساله/ناراحتی از فوت مادر پدر را به کام مرگ کشاند96/07/17 - 17:21از زاغ‌زنی و سرقت کیف و کفش‌های زنانه در حوالی تالارها تا داستان‌پردازی‌های راننده زورگیر+ عکس96/07/17 - 16:01اعتراف پسر 19 ساله به قتل پدر 60 ساله/ دفن جنازه در کف کمد دیواری96/07/17 - 10:22انتقام از مقتول و قدرت‌نمایی، انگیزه قاتل مدیرمسئول نشریه شمارش+ عکس96/07/12 - 12:54پسرِمعتاد، پدرش را کُشت96/07/11 - 15:15رئیس پلیس آگاهی تهران، فرمانده انتظامی البرز شد96/07/11 - 10:51


وایبر ایرانی وارد می‌شود. این برای چندمین بار است که یکی از مسئولان ایرانی از طراحی نرم‌افزاری ایرانی برای جایگزینی نرم‌افزارهایی مانند وایبر و واتس‌اپ خبر می‌دهد. این بار یکی از مسئولان سازمان بهزیستی است که از طراحی نرم‌افزاری خبر داده که قرار است به قول او جایگزین ایرانی وایبر شود؛ پارس‌اپ.\nبه گزارش شهروند به نقل از ایسنا، مجید رضازاده، رئیس مرکز توسعه پیشگیری سازمان بهزیستی، Pars App را اپلیکیشنی ایرانی دانسته که از نظر امنیت در ایران بی‌سابقه است و گفته امیدوار است تا نیمه دوم‌سال ۹۴ از این اپلیکیشن رونمایی شود: «در تلاش هستیم تا محتواهای مربوط به سلامت روانی، جسمی، اجتماعی و… را که درحال حاضر از طریق کتاب، کلاس، کارگاه‌ها و… ارایه می‌شود، وارد این برنامه کنیم و در گروه‌ها جهت محتواسازی منتشر کنیم. در تلاش هستیم نسخه وب، اندروید و سپس IOS این اپلیکیشن را به تدریج طراحی و اجرا کنیم.»\nرئیس مرکز توسعه پیشگیری سازمان بهزیستی کشور با بیان این‌که این اپلیکیشن درحال حاضر در مرحله طراحی قرار دارد و ظاهر، محیط کاربری و امکانات آن به صورت نسخه نمایشی درآمده است، گفته است: «یکی از ویژگی‌های اصلی این برنامه امنیت بالای آن است، به طوری که درحال حاضر چند برابر هزینه تولید این برنامه برای امنیت آن هزینه شده است تا قابلیت هک نداشته باشد. به مردم حق می‌دهیم که بنا به دلایل متعددی اعم از هک و… به چنین برنامه‌ها یا شبکه‌های داخلی اعتماد نداشته باشند. به همین دلیل به تدریج سعی در اعتمادسازی داریم و از مردم درخواست اعتماد می‌کنیم اما هیچ اجباری برای قبولاندن این واقعیت نداریم بلکه از تمامی کسانی که این اپلیکیشن را مفید و کاربردی می‌دانند تقاضای حمایت خواهیم داشت.» رئیس مرکز توسعه پیشگیری سازمان بهزیستی درباره نخستین گروه‌های مخاطب این اپلیکیشن گفته است: «در حال حاضر شبکه‌های واقعی زیادی نظیر شبکه «اترک» (انجمن توسعه رویکرد اجتماع‌محور در پیشگیری از اعتیاد) با ۵ هزار عضو و جمعیت تحت پوشش حدود ۱۳میلیون نفر، شبکه «همیاران» با ۵ هزار تیم مستقر در محلات اقصی‌نقاط کشور، جمعیت «مدرسین» که ۵۰۰ مدرس ازدواج و خانواده عضو آن هستند و نیاز به ارایه آموزش‌های مستمر به متقاضیان و مراجعه‌کنندگان خود را دارند، ۱۳۰۰ مرکز مشاوره و… در بهزیستی حضور دارند که همگی آنها می‌توانند از نخستین کاربران این اپلیکیشن باشند.»\nحرف‌های رئیس مرکز توسعه پیشگیری سازمان بهزیستی اما یک نکته هم داشته؛ او گفته که مطمئن است با این رویکرد اجتماعی، این اپلیکیشن با استقبال روبه‌رو خواهد شد: «قابلیت دانلود این برنامه برای علاقه‌مندان در شبکه‌های مجازی و اینترنت قرار داده خواهد شد و تمامی کسانی که می‌خواهند سالم زندگی کنند نیز می‌توانند در آینده‌ای نزدیک از این اپلیکیشن استفاده کنند.»\nاما این نخستین‌بار نیست که خبر ایجاد اپلیکیشنی ایرانی به جای دیگر اپلیکیشن‌های تلفن همراه منتشر می‌شود.\nمثلا ۱۵ مهر امسال بود که محسنی‌اژه‌ای، سخنگوی قوه قضائیه به وزیر ارتباطات درباره مسدود کردن و کنترل اطلاعاتی موثر شبکه‌های اجتماعی مانند واتس‌اپ، وایبر و تانگو به وزیر ارتباطات نامه نوشت و بعد از آن وزیر ارتباطات دو اپلیکیشن «بیسفون» و «ساینا» را به عنوان جایگزین این اپلیکیشن‌ها معرفی کرد. «ساینا» اسمی است که قبلا برای مرورگر ایرانی معرفی شده بود. مرورگری که وب‌سایت خبرآنلاین در تاریخ ۴ اسفند ۱۳۹۲ اعلام کرد به رغم تولید با هزینه ۴۰۰ میلیون تومان، کپی شده از مرورگر فایرفاکس است با این تفاوت که دارای کی پوسته فارسی و گواهینامه امنیتی اس. اس. ال تولید دستگاه‌های دولتی در ایران است. قبل از آن و در خرداد گذشته بود که در خبر‌ها آمد یک نرم افزار پیامک رسان به نام «قاصدک» به عنوان جایگزین ایرانی وایبر و واتس‌اپ طراحی شده است. طراحان این نرم افزار گفتن که قاصدک یک برنامه مفید برای آن دسته از کاربرانی است که از پیامک بسیار زیاد استفاده می‌کنند. اما با وجود تبلیغ گسترده درباره این نرم افزارهای ایرانی در فضای مجازی، کاربران ایرانی از این نرم افزار‌ها استقبال نکرده‌اند؛ واکنشی که قبل از این و در سالهای اخیر درباره ایمیل ملی، فیس بوک ایرانی یا همان فیس نما و موتور جستجوگر ایرانی داشته‌اند. \nاین را می‌توان از نظرهایی که دیروز کاربران اینترنتی پایین خبر طراحی وایبر ایرانی یا همان پارس‌اپ نوشته‌اند، فهمید. یکی از کاربران «خبرآنلاین» دراین‌باره نوشته است: «من نمی‌دونم چرا مسئولان دنبال جایگزین کردن نرم‌افزارهای مطرح هستن؛ یعنی نمی‌دونم چرا فکر می‌کنن چنین چیزی ساده هست؟ ظاهرا توی کشور ما اکثرا فکر می‌کنن نرم‌افزار ساختن و بازاریابی اون بچه‌بازی هست و می‌تونن با یک بودجه‌ای، گروهی رو جمع کنن و مثلا «سیستم عامل ملی»، «موتور جست‌وجوی ملی»، «ایمیل ملی» و حالا «وایبر ملی» بسازن. انگار نمی‌دونن که این یک صنعت پنجاه ساله هست که ما در نقطه صفر هستیم و تا نبودن کپی رایت همینجا خواهیم موند. اگه مسئولان خیلی دلشون می‌خواد با خروج اطلاعات کشور از این راه‌ها مبارزه کنن لطف کنن در اولین مرحله، کپی رایت رو به صورت واقعی اجرا کنن تا صنعت نرم‌افزار واقعا در کشور پا بگیره بعد قدم‌های بزرگ‌تر از توانایی کشور بردارند.»\nاما اصغر مهاجری، جامعه‌شناس در گفت‌وگو با «شهروند» درباره دلایل استقبال نکردن ایرانی‌ها از نرم‌افزارهای جایگزین وایبر و واتس‌اپ اینطور می‌گوید: «در ساخته شدن هویت فردی و گروهی و ملی چند عامل مهم است؛ یک عامل برگشت به گذشته و جهت تاریخی آن فرد و گروه است که هرچه غنی‌تر باشد ما هویت متشخص‌تر و مناسب‌تری داریم و احساس برتری می‌کنیم؛ البته در هویت تاریخی ما، این قسمت نمره بدی ندارد. بحث دیگر و مهم‌تر از هویت، برمی‌گردد به تولید؛ یعنی آن مملکت با تولیداتش مدام این هویت را بازسازی می‌کند و این درحالی است که این قسمت از هویت ملی و هویت اجتماعی‌مان علامت سوال دارد. در دهه‌های اخیر قدرت تولید و بازتولیدمان بالا نبوده و قادر نبوده به ما یک هویت و شخصیت ملی بدهد که قابل دفاع باشد و رضایت‌بخش.»\nاو ادامه می‌دهد: «بحث دیگر این است که مردم در چیزهایی که برایشان تولید و بازتولید می‌شود مشارکت ندارند و چون حاضر به مشارکت نمی‌شوند، فهمی نسبت به آن ندارند و در نتیجه به آن اعتمادی ندارند. نکته سوم این است که ما در رویکردی جدید، برنامه‌های نظام بخشی نداریم. به عقیده من، راهکار این است که مسئولان محترم قبل از هرکاری پیوست اجتماعی و فرهنگی آن را انجام دهند، ارزیابی کنند و پیامدسنجی کنند و در برآورد پیامد‌ها، برنامه‌هایشان را اجرا کنند؛ یعنی اگر این کار را کردند و دیدند که پاسخ منفی است، آن برنامه را اجرا نکنند و برای آن هزینه زیادی ندهند. البته آسیب‌شناسی این تولید‌ها نشان می‌دهد که خیلی از طراحان این برنامه‌ها دنبال استفاده مردم نیستند و دنبال پول آن هستند و اگر برای مردم آب نشود برای آنها نان می‌شود. قبل از این هم چندبار از این برنامه‌ها طراحی و اجرا شده است ولی مردم استقبالی نکرده‌اند و این نشان می‌دهد که باید قبل از طراحی و اجرا، اول نظر مردم را درباره آن پرسید.»\nارسال شده در فروردین ۸, ۱۳۹۴ نویسنده سهیل صادقیدسته‌ها وایبربرچسب‌ها Pars App, پارس‌اپ, دانلود پارس آپ, دانلود پارس‌اپ, دانلود وایبر ایرانی, نرم‌افزاری ایرانی, وایبر, وایبر ایرانی, وایبر ایرانی به بازار می آید؟\nپیشین نوشته قبلی: سایت لاین فور جویس پلاس\nبعد نوشته بعدی: آموزش باز کردن قفل گوشي هاي اندرويد


وب سایت جامع بیماری های پستان - ورزش های سه ماهه سوم بارداری\nورزش های سه ماهه سوم بارداری\nتمرینات دوران حاملگی\nنزدیک به اواخر سه ماهه سوم بارداری شما حدود 9کیلو گرم اضافه وزن خواهید داشت . جای تعجب نیست که در اواخر حاملگی بسیاری از زنان احساس خستگی و گاهی اوقات تنگی نفس می کنندو تحمل کردن این شرایط برای آنها مشکل می باشد. مشکلات خاص دیگری نیز وجود دارد که در طول مراحل پایانی حاملگی ایجاد می شود . یکی از این مشکلات ادم (تجمع مایعات)در دستها پاها و قوزک خارجی پا می باشد.\nباانجام تمرینات در این قسمت شما می توانید ادم را کاهش دهید. تمرینات طوری طراحی شده اند که باعث حرکت نواحی فوق می شود و در نتیجه احتباس آب را کاهش می دهد.\nسیستم گوارشی شما به خوبی کار نمی کند و در نتیجه ممکن است دچار یبوست و سوزش سردل شوید . تمرینات ورزشی آرام و نوشیدن مایعات کافی به از بین بردن هر دو مشکل به شما کمک خواهد کرد.\nو بالاخره اینکه دراز کشیدن به پشت در طول 6هفته آخر حاملگی برای بسیاری از خانمها و نه همه آنها بسیار مشکل می باشد. در نتیجه از انجام هر گونه تمرینی که نیاز به داشتن این وضعیت می باشد خودداری نمایید.\nجلسه تمرین خود را با تمرینات گرم کردن شروع کنید . هنگامی که احساس کردید انجام تمرینات روتین سه ماهه دوم حاملگی برای شما راحت است تمامی تمرینات فصل قبل را تا تمرین حال گربه انجام داده و سپس تمرینات زیر را انحام دهید.\nتوجه : انجام بسیاری از تمرینات در این قسمت مستلزم دراز کشیدن به پشت می باشد. بسیاری از خانمها مخصوصا در مراحل انتهایی حاملگی قادر نیستند به پشت دراز بکشندو احساس سرگیجه می کنند. اگر از جمله افرادی هستید که انجام این تمرینات باعث ایجاد سرگیجه و ناراحتی در شما می شود از انجام این تمرینات خودداری کنید.\nدر طول سه ماهه آخر بارداری خطر آدم افزایش می یابد مخصوصا پاها و قوزک های خارجی پا که متورم می شوند. هر زمان که برای شما امکان پذیر است پاهاس خود را بالا بگیرید که این خود در بهبود وضیت شما موثر می باشد. اگر بر روی تخت و یا کاناپه دراز کشیده اید پاهای خود را بر روی یک بالش بگذارید و این تمرین را انجام دهید.\n1-نزدیک به گوشه یک صندلی بنشینید پاهای خود را کمی از هم دور کنید. وصاف بر روی سطح زمین گذاشته و زانوهای خود را در زاویه های راست خم کنید. دقت داشته باشید که پشت شما صاف باشد. سر خود را بالا نگه دارید تا ستون فقرات شما کشیده شود . شانه ها و گردن شما بایستی کاملا ریلکس باشند. دستهای خود را بر روی رانهای خود قرار دهید.\n2-پاشنه های پا را ثابت بر روی زمین قرارداده و حرکت ندهید. به آهستگی مانند شکل انگشتان شسصت پا را به سمت بالا بکشید. روی پای شما از زمین بلند می شود و گودی ایجاد شده افزایش می یابد.\n3-انگشتان شست پای خود را به وضعیت شروع حرکت برگردانید و کف پای خود را در تماس با زمین نگاه دارید. انگشتان شست خود را تا حد امکان به سمت بالا بکشید. این مرحله را 10مرتبه تکرار نمایید.\n4-انگشتان شست خود را بصورت یک حرکت موج دار همانند تکان دهید.\nتمرین اول : ماساژ پا\nماساژ تنها باعث ایجاد احساسات شگفت انگیز نمی شود. بلکه به آرام کردن و تسکین دادن پاها در حاملگی هنگامی که شما بایستی وزنی بیش از حد معمول را حمل کنید کمک می کند . بهترین حالت آن است که یک دوست ویا همسر شما پاهای شما را ماساژ دهد اما خود نیز می توانید به آسانی این کار را انجام دهید. ماساژ پا را می توانید بعد از انجام تمرین و یا قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید که اغلب انجام این تمرین باعث بهبودی وضعیت خواب شما می شود.\n1-روی یک صندلی بنشینید در نتیجه قادر خواهید بود زانوهای خود را در یک زاویه 90درجه خم کنید . ساق یک پا را بر روی ران پای دیگر قرار دهید در نتیجه به آسانی می توانید به پای دیگر دسترسی پیدا کنید. حرکت آهسته و آرام کل پای خود تمرین را شروع کنید و هر گونه نواحی واضحی که تحت فشار و کشش است را فشار دهید.\n2-قوزک پای خود را 5مرتبه در جهت عقربه های ساعت بچرخانید . سپس 5 مرتبه بر خلاف جهت عقربه های ساعت این چرخش را انجام دهید از هر دو انگشت شست دست خود استفاده کنید تا بتوانید یک فشار محکم بر تمام کف پا سپس بالای پاها و قوزکها وارد کنید .\n3-سپس هر انگشت شست را با یک کشش راحت بکشید. سپس این تمرین را با پای دیگر تکرارکنید.\nتمرین دوم :ورزش قوزک پا\nاین تمرین تمرین خوبی برای خستگی و تورم پاها می باشد.\n1-بنشینید پشت خود را به دیوار تکیه دهید . پاهای خود را از مچ بلند کنید قسمت تحتانی پاها بوسیله یک بالش حمایت می شود. مطمئن شوید که پاهای شما در یک راستا قرار دارد. بدون اینکه کل پای شما از روی بالش بلند شود تا حد امکان پای خود را از مچ بکشید. انگشتان شست پای خود را بکشید تا شماره 5بشمارید و این وضعیت را حفظ کنید .\n2-پاهای خود را عقب آورده تا به وضعیت شروع باز گردید . اما حرکت را تا جایی ادامه دهید که پاهای شما خو شود. انگشتان شست پای شما بایستی به سقف و پاشنه های پا شما به سمت خارج اشاره کنند تا شماره 5 بشمارید و این وضعیت را حفظ کنید. هر دو مرحله را 5مرتبه تکرار کنید.\n2-اکنون قوزک پا را 5مرتبه در جهت عقربه های ساعت و 5مرتبه در خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخانید.\nتمرین سوم : نرمش انگشتان\nروی صندلی و یاروی زمین به گونه ای بنشینید که پشت شما کاملا حمایت شود و هیچ فشاری به گردن و شانه های شما وارد نشود . دستهای خود را مانند شکل مقابل کنار یکدیگر بیاورید و سپس دست ها را در سمت بالا از هم باز کنید به گونه ای که فقط نوک انگشتان یکدیگر را لمس کنند . بدون اینکه سایر قسمت های دستهای شما با هم تماس پیدا کنند نوک انگشتان خود را محکم به هم فشار دهید تا شماره 10 بشمارید و این حالت را حفظ کنید.\n2-دستهای خود را کاملا شل در جلوی خود نگاه دارید و آنها را 10 مرتبه تکان دهید.\n3دست های خود را (نه خیلی محکم)مشت کنید و آنها را باز کنید و انگشتان خود را به بیرون بکشید سپس دستهای خود را 10 بار ببندید.\n4-مچ دستها را 5 بار درجهت حرکت عقربه های ساعت بچرخانید این تمرین را 10 مرتبه انجام دهید.\nتمرین چهارم : کشش دستها\nاین تمرین به داشتن یک حالت بدنی خوب به شما کمک می کند. و باعث برداشتن هر گونه فشاری از گردن و شانه ها می شود. برای انجام این تمرین به یک روسری بلند نیاز دارید.\n1-به گونه ای بایستید که پاها به اندازه عرض شانه ها از هم باز شده باشد و پشت و گردن شما کاملا صاف باشد . ناف خود را به آرامی به سمت ستون فقرات بکشید و در طول انجام تمرین این حالت را حفظ کنید.\n2-روسری را در جلوی خود کاملا کشیده به گونه ای نگاه دارید که دستهای شما یک متر از هم فاصله داشته باشد. نفس بکشید و در هنگام بازدم روسری را بالای سرخود ببرید. بدون اینکه اجازه دهید پشت شما خم شود. شانه های خودرا بلند کنید . در طول انجام تمرین گردن و شانه ها را کاملا صاف و ریلکس نگاه دارید.\n3-در حالی که دست های شما بالا قرار دارد نفس بکشید و در هنگام بازدم روسری را دوباره پایین بیاورید. این حرکت را 5 مرتبه تکرار کنید.\nتمرین پنجم : گذاشتن پاها بر روی دیوار\nاین وضعیت وضعیتی است که در اواخر حاملگی هم باعث کشش و هم باعث ریلکسیشن می شود. این تمرین هم چنین به کاهش تورم پاها و قوزکهای پا کمک می کند. اگر در طول انجام قسمت اول تمرین احساس راحتی و آرامش کردید می توانید تمرین را ادامه دهید و به قسمت دوم بروید در غیر اینصورت در صورت احساس هر گونه فشار درقسمت تحتانی پشت انجام تمرین را متوقف کنید.\n1-روی زمین دراز بکشید و یک بالش زیر سر خود بگذارید . روی زمین بایستی به گونه ای دراز بکشید (مانند شکل)که باسن شما در تماس با دیوار قرار بگیرد. دقت داشته باشید که پشت شما کاملا صاف و ریلکس باشد. و سپس پاهای خود را بر روی دیوار تا حدی که احساس راحتی میکنید بالاببرید.(به گونه ای که برروی دیوار در حال راه رفتن هستید).اگر پاها راحت کشیده می شوند پاها را صاف کنید. در غیر این صورت تاحدی که نیاز دارید زانوهای خود را خم کنید . قسمت تحتانی پشت خود را خم نکنید . این وضعیت را به مدت 5دقیقه و یا بیشتر حفظ کنید.\n2-اگر احساس کردید وضعیت اول برای شما آسان می باشد می توانید حرکت زیر را انجام دهید. این حرکت باعث ایجاد کشش در قسمت داخلی رانها می گردد .تدریجا پاهای خود را روی دیوار از هم باز کنید تا پاها به دو طرف برود. بایستی در این حالت کششی را احساس کنیدولی فشاری به شما وارد نشود. اگر پشت شما از روی زمین بلند می شود پاها را بیشتر به هم نزدیک کنید تا دوباره پشت شما کاملا صاف بر روی زمین قرار بگیرد. 5 دقیقه این وضعیت را حفظ نمایید.\n3-زانوها را خم کنبد و به سمت کف اتاق متمایل شوید.\nتمرین ششم : کشش آشیل\nاین تمرین باعث ریلکسیشن پشت و کشش زرد پی پشت زانو و عضلات ساق پا می شود . در انجام این تمرین زیاده روی نکنید. تا حدی این تمرین را انجام دهید که احساس کشش کنید نه احساس فشار.\n1-روی زمین بنشینید پاها را در جلوی خود بکشید. پشت را صاف و شانه ها را ریلکس نگاه دارید.\n2-پای چپ را از زانو کاملا خم کنید و کف آن را بر روی زمین قرار دهید و همانند شکل مقابل زانوی چپ را در جلوی خود خم کنید.\n3-زانوی چپ را با بازوی راست خود نگه دارید.\n4-کف دست چپ را در پشت خود بر روی زمین بگذارید.\n5-سر را بر روی شانه چپ خود بچرخانید و به پشت سرتان نگاه کنید.\n6-سپس به آهستگی پشت خود را دوباره صاف کنید و تمرین را با پای دیگر خود تکرار کنید.\nتمرین هفتم : کشش عضلات داخلی ران\nاین تمرین باعث کشش عضلات داخلی رانها و زردپی پشت زانو می شود. این تمرین باعث تحریک مفاصل گردن می شود و هر گونه کشش را از کشش را از پشت و شانه ها از بین می برد. هم چنین وضعیت خوبی برای استفاده از تمرینات تنفسی و یا حتی برای تماشا کردن تلویزیون می باشد.\n1-روی زمین بنشینید پشت شما بایستی بوسیله دیوار حمایت شود. پاهارا صاف جلوی خود قرار دهید . بایستی احساس کنید که ستون فقرات شما کاملا صاف و کشیده قرار دارد.\n2-بدون اینکه پشت شما کج شود پاها را در جلو از هم باز کنید تا حدی که احساس فشار نکنید. فقط کششی را احساس کنید. یک نفس عمیق بکشید و در این وضعیت استراحت کنید. اگر می خواهید کشش را افزایش دهیدمی توانید پاها را بیشتر از هم باز کنید. و یا اینکه پاها را از مچ خم کنید.\nتمرین هشتم : عضلات تحتانی\nاین تمرین باعث شلی و راحتی پا و اندام تحتانی شما می شود.\n1-روی زمین به گونه ای بنشینید که پشت شما به وسیله دیوارکاملا حمایت شود پاها را کاملا صاف در جلوی خود قرار دهید. دو بالش زیر زانوی راست خود بگذارید . این بالش ها پا را حمایت می کند. پای چپ خود را بر روی زمین قرار دهید و به گونه ای که زانو خم باشد.\n2-به آهستگی پای راست را صاف کنید. انگشت شست را هدف نشانه بگیرید پاشنه پا را خم کنید و پا را بر روی بالش پایین بیاورید. این حرکت را 10 مرتبه تکرار کنید و سپس پاها را عوض کنید.\nتمرین نهم : وضعیت بچه\nاین تمرین یک وضعیت ریلکسیشن بسیار خوب در اواخر حاملگی می باشد. این تمرین باعث می شود فشار از روی قسمت تحتانی پشت برداشته شود و هم چنین ناحیه لگن وسیع تر شود. برای راحتی از تعداد زیادی بالش استفاده کنید.\n1-بر روی یک بالش بنشینید و.زانوهای خود را تا حد امکان باز کنید. پاها را از مچ نزدیک به باسن قرار دهید. یک بالش بزرگ را جلوی خود قرار دهید . دقت داشته باشید که ستون شما صاف باشد و هیچ فشاری به گردن و شانه ها وارد نشود . چشمهای خود را ببندیدو 5نفس آرام و عمیق بکشید به طوری که در تمام بدن احساس آرامش کنید.\n2-دستهای خود را بر روی زمین بگذارید و بدن را بر روی بالشی که در جلوی شما قرار دارد راه ببرید. بازوها و سر خود را بر روی بالش قرار دهید و در این وضعیت استراحت کنید.پشت خود را به حالت کشیده نگاهدارید. اگر احساس می کنید راحت تر هستید سر خود را به یک طرف بچرخانید . سعی کنید احساس نمایید تمام عضلات و مفاصل شما صاف و راحت هستند . استراحت کنیدو به آهستگی برای چند دقیقه نفس بکشید . به آهستگی به وضعیت شروع تمرین برگردید و بنشینید . چشمهای خود را ببندید و به طور عمیق نفس بکشید.\n3-اکنون خم شدن به سمت جلو را ادامه داده سر خود رادر سمت پایین به طرف کف زمین بیندازید البته تا جائیکه احساس راحتی داشته باشید.\n4-نفس بکشید و هنگامی که بازدم می کنید به آهستگی به سمت بالا بچرخید . این حرکت را طوری انجام دهید . که احساس کنید که هر کدام از مهره های ستون فقرات شما یکی یکی از روی زمین بلند می شود. این حرکت را تا زمانی انجام دهید که پشت شما کاملا صاف و کشیده به حالت ایستاده قراربگیرد. توجه داشته باشید که هیچگونه فشاری در حالت ایستاده به گردن شانه ها و یا فک شما وارد نشود. چند نفس طولانی و عمیقی بکشید . این تمرین را تا5 مرتبه تکرار نمایید.\nحال تمرینات این سه ماهه را با فشار بر بالش و تمرینات آرام سازی همانند سه ماهه قبل به انتها برسانید.\nمطالب مرتبط : بخش اول(ورزشهای دوران بارداری در یک نگاه ) ، بخش سوم(سه ماهه نخست بارداری) ، بخش چهارم(سه ماهه دوم حاملگی)\nمنبع : کتاب ورزشهای دوران بارداری و بعد از زایمان/محمود اصغری\nسرطان پستان و دیابت [ پنجشنبه، 10 اسفند ماه، 1396 ] 912 مشاهده\nآزمایش ژنتیک [ جمعه، 22 تير ماه، 1397 ] 305 مشاهده\nتصویربرداری پستان [ پنجشنبه، 7 مرداد ماه، 1395 ] 16708 مشاهده\nاختلالات قاعدگی [ جمعه، 7 مهر ماه، 1396 ] 572 مشاهده\nفواید روغن نارگیل در بارداری و شیردهی [ چهارشنبه، 1 فروردين ماه، 1397 ] 433 مشاهده


شما رهبر ارکستر سمفونیک افکار و احساسات خویشید. نباید گامهای خود را با صدای طبل و شیپور دیگران هماهنگ کنید. گوش به نوای درون خود بسپارید. نواهایی که از درونتان بر میخیزد را هدایت کنید. الهی قمشه ای...ما موجودات خاکی نیستیم که به بهشت می رویم. ما موجودات بهشتی هستیم که از خاک سر بر آورده ایم. الهی قمشه ای...شما رهبر ارکستر سمفونیک افکار و احساسات خویشید. نباید گامهای خود را با صدای طبل و شیپور دیگران هماهنگ کنید. گوش به نوای درون خود بسپارید. نواهایی که از درونتان بر میخیزد را هدایت کنید. الهی قمشه…\nبرچسب ها جملات آموزنده از الهی قمشه ای , جملات ادبی از الهی قمشه ای , جملات زيبا از الهی قمشه ای , سخنان زیبا از الهی قمشه ای , نوشته های زیبا از الهی قمشه ای ,\nESMAIL بازدید : 51 یکشنبه 20 بهمن 1392 زمان : 6:8 نظرات ()


حملات هوایی خارجی جان ده ها تن را در قندوز گرفت\nتاریخ انتشار: ۰۹:۵۹ ۱۳۹۷/۴/۲۹ کد خبر: 152883 منبع: پرینت\nدر نتیجه حملات هوای قوای خارجی و داخلی در منطقه خلازی ولسوالی چهاردره ولایت قندوز دست کم 28 تن که اکثر آنان زنان و اطفال هستند کشته شدند.\nبه گزارش اسپوتنیک، گفته می‌شود که اکثر اجساد این زنان و اطفال هنوز هم زیر آوار های منازل شان باقی مانده است،\nهدف قرار دادن افراد ملکی  افغانستان در حالی صورت می‌گیرد که چند روز قبل در ولسوالی زرمت ولایت پکتیا نیز در نتیجه بمبارد قوای هوای خارجی چندین تن از افراد ملکی نیز کشته و زخمی شده بودند.\nدر همین حال گفته های وجود دارد که بمبارد قوای هوای در ولسوالی چهار دره ولایت قندوز در حالی صورت می‌گیرد که هیچ یکی از افراد وابسته به طالبان در این خانه ها جابجا نشده و این تلفات جز زنان و اطفال به هیچ یکی از دیگر افراد وارد نشده است.\nدر همین حال گروه طالبان با پخش خبرنامه ای میگویند که هر زمانیکه قوای خارجی و داخلی در نبرد ها با آنان شکست میخورند با بمبارد هوای خانه های مردم را ملکی را هدف قرار می‌دهند که گویا وابستگان طالبان هستند که این عمل آنان خلاف تمام قوانین جنگی می‌باشد و با هدف قرار دادن خانه های افراد ملکی نقض سریع حقوق بشر را مرتکب شده اند.\n>>> لعنت بر طالبان خونخوار مزدور آمریکا\n>>> ظاهر_شاه واقعا کی بود؟\nو برای ملت چه کرد؟\nاین خانم Francesca Marino است. سردبیر روزنامه "Stinger Asia" که اخبار مربوط به افغانستان را در 30 سال اخیر به روزنامه‌های «ایتالیوی و سویسی» تحت پوشش داشته است. ظاهرشاه (شاه اسبق) در شهر روم (ایتالیا) در همجواری آنها زنده‌گی میکرده است. میگوید که مشکل شما مردم افغانستان این است که «خانه‌مجلل» تان‌را در جای دیگری میسازید و در مزرعه‌تان نیز برای دیگران میکارید پس نه آنجایی که «خانه‌مجلل» تان انتخاب کرده اید، برای تان «خانه» میشود و نه از «مزرعه» تان چیزی را حاصل میکنید که برای خودتان باشد. پادشاه تان خانه مفشن و تفریحگاه‌اش را در روم ساخت ولی هیچگاهی به فکر «روم» ساختن افغانستان نبود.\nبلی، با تلخکامی کامل، واقعیت در سرزمین ما برای قرن ها همین بوده و است.\nنوت: تعدادی از دوستان استدلال میکنند که فلان و فلان ابرقدرت ها در افغانستان منافع دارند و آتش جنگ را شعله ور نگاه خواهند کرد. به نظر من این بسیار یک استدلال اشتباه و ناشی از یک تفکر ذلیلانه است که اوج نداشتن خود باوری، اراده و اعتماد به نفس را نشان میدهد. سوال اینجاست که پس سهم ما به عنوان صاحب و تصمیم گیر برای این سرزمین چیست و کجاست؟ طرح، استراتیژی، دیدگاه و تلاش ما برای حفظ وطن ما چی بوده است؟ آیا لازم است آینده و امروز ما را تسلیم سرنوشت و تقدیر کنیم؟ و منتظر بمانیم که دیگران برای ما چی تصمیمی میگیرند؟ یا اینکه خود ما آینده را بسازیم و خلق کنیم.\n«اگر 5 کشور نه، بلکه 195 کشور هم اگر بخواهند که برای تامین منافع شان افغانستان را محل تنازع و جنگ نگه بدارند، باز هم ما «مسوول» هستیم تا با راه حل عملی و دقیق همه را ناکام سازیم. قبول میکنم که این کار ساده و یک شبه نخواهد شد ولی قطعاً امکان دارد و یک خیال نیست.\nدر آخر روز، این وطن متعلق به ماست. تصمیم‌گیر برای آن خود ما باید باشیم. تاریخ و نسل های آینده در باره مدیریت صاحبان این سرزمین قضاوت خواهند کرد نه در باره دسیسه بیگانه ها.\nدشمنانت، نابود باد!\n>>> طالبان نا مرد خودشان از خانه فرار میکنند و فامیل خود را طعمه بمب ها میسازند.\n>>> متا// چرا باطالب همدست میشوند تمام مردم همان منطقه بمبارد شده طالب ومخالف دولت هستند\nوقت که عیسی خان شما مشهور به تق چپه کو طالبان را کشت ما برایش موتر داده تقدیر نمودیم.\nاما سرباز ما که سال‌ها علیه طالب جنگید شما آنها را کشتید و تحقیر نمودید.\nاز یادتان نرود.\nاین کار اثبات می‌کند که وطن دوست هست و که خاین.


شرکت کارگزاری مبین سرمایه- آمار و گزارش معاملات برق در بورس انرژی در تاریخ 95.02.20\nتحلیل ها گزارش بازار آمار و گزارش معاملات برق در بورس انرژی در تاریخ 95.02.20 گزارش بازار\nآمار و گزارش معاملات برق در بورس انرژی در تاریخ 95.02.20\nدو شنبه 20 اردیبهشت 1395 سرویس گزارش بازار در معاملات امروز دوشنبه 95.02.20 در بازار برق بورس انرژی 180 مگاوات برق به ارزش 404 میلیون و 700 هزار ریال مورد معامله قرار گرفت که نسبت به روز معاملاتی گذشته کاهش 76 درصدی را نشان می‌دهد.\nبه گزارش گروه خبر و تحلیل بازار برق کارگزاری مبین سرمایه در معاملات امروز دوشنبه 95.02.20 در بازار برق بورس انرژی 180 مگاوات برق به ارزش 404 میلیون و 700 هزار ریال مورد معامله قرار گرفت که نسبت به روز معاملاتی گذشته کاهش 76 درصدی را نشان می‌دهد.\nمیانگین وزنی قیمت (میانگین وزنی کل معاملات بارپایه روزانه نماد‌های معامله شده در بازار برق بورس انرژی) در معاملات امروز تغییر اندکی داشت و کاهش 0.2 درصدی را به ثبت رساند.\nهمانطور که در نمودار میانگین وزنی قیمت مشاهده می‌شود؛ روند قیمت در انتهای دوره در محدوده 300,000 ريال به ثباتی نسبی رسیده است.\nامروز در بازار برق بورس انرژی، پس از مدت‌ها شاهد انجام معاملات در نمادهای بارپیک بودیم که بیشترین حجم معاملات را نیز به خود اختصاص دادند. انتظار خریداران از نزول بیشترین قیمت با توجه به افزایش حجم عرضه در بازار، کاهش حجم و ارزش معاملات را در نمادهای بارپایه به همراه داشت.\nبررسی روند نماد 13950229 :\nنمودار زیر روند قیمت در نماد بارپایه 13950229 را نشان می‌دهد. همانطور که مشخص است روند نزولی قیمت از ابتدای دوره پایدار بوده و در انتهای دوره با کاهش شیب همراه شده و در محدوده 300,000 ريال به ثبات رسیده است.\nروند سال گذشته این نماد همانطور که در تصویر مشاهده می شود؛ روندی پر فراز و نشیب در طول دوره بوده که در انتهای دوره شیبی صعودی به خود گرفته و در محدوده 445,000 ريال به کار خود پایان داده است.\nدر این نماد تا به امروز 459 مگاوات برق مورد معامله قرار گرفته است که بیشترین حجم معاملات مربوط به معاملات 11.02.1395 با 270 مگاوات می‌باشد.\nروند نماد 13940229 (روند قیمتی نماد فوق در سال گذشته) :\nدو شنبه 20 اردیبهشت 1395


مسی: در آرژانتین هر اتفاقی رخ می‌دهد، من را مقصر می‌دانند! - ورزش11 | نیوز پارسی\nمسی: در آرژانتین هر اتفاقی رخ می‌دهد، من را مقصر می‌دانند!\nورزش 11 -لیونل مسیفوق ستاره تیمبارسلوناوتیم ملی آرژانتیندر چند سال اخیر به علت ناکامی در جام جهانی و کوپا آمریکا، همواره از سوی رسانه‌ها تحت فشار بوده و شرایط خوبی را تجربه نکرده است.\nمسی در مصاحبه جدید خود درباره این انتقادات اظهار داشت:\nساختن شایعه درباره من عادی شده است. این حرف‌ها را درست می‌کنند. حتی زمانی که من در تیم هم نیستیم چنین چیزهایی شنیده می‌شود. شایعات مرا غافلگیر نمی‌کند اما حجم زیاد از دروغ‌ها مرا عصبانی می‌کند. واقعیت این است که من پیش از بازی‌های ملی، دچار آسیب دیدگی در کشاله رانم شدم و نتوانستم تمرین خوبی داشته باشم. اینگونه مصدومیت‌ها، پیچیده است. نمی‌شود در یک زمان کوتاه درمان شوید. اکنون شرایط بهتری دارم ولی هنوز کاملا خوب نشدم.\nفوق ستاره تیم ملی آرژانتین در خصوص فشار روی آلبی سلسته گفت:\nاگر به جام جهانی صعود نمی‌کردیم، ناکامی بسیار بزرگی در تاریخ تیم ملی آرژانتین رقم می‌خورد. همه صحبت کردیم و تیم را به جلو بردیم. بیشترین کسانی که فشار را تحمل می‌کنند، خانواده بازیکنان هستند. دوستان و خانواده من از دروغ‌هایی که می‌شنوند، رنج می‌برند. همه من را مقصر می‌دانند!\nمهاجم 32 ساله در ادامه صحبت‌هایش درباره دوری از تیم ملی گفت:\nفقط حس کردم باید مدتی دور باشم و کنار خانواده بتوانم همه چیز را فراموش کنم. از تحمل فشارها کلافه شده بودم و دوست داشتم از تیم ملی فاصله بگیرم. من به دنبال قهرمانی با آرژانتین هستم و همه وجودم را میگذارم. خیلی‌ها به من توصیه کردند که به تیم ملی برنگردم. پسرم به من گفت چرا در آرژانتین به دنبال کشتن تو هستند؟\nبرچسب ها: فوتبال جهان لیونل مسی بارسلونا تیم ملی آرژانتین\nواکنش جالب ستاره آرژانتینی به مقایسه سردار آزمون و مسی\nمسی 10 سال است که تمام فشارها را تحمل می کند\nعکس | بازدید زانتی ازکمپ اسپایر دوحه\nسورپرایز ویژه برای هازارد از بوینس آیرس (عکس)\nسانحه رانندگی برای سرمربی تیم ملی آرژانتین (عکس)\nمسی بازیکنی است که در تیم همه کار می کند\nبا تصمیم مستقیم من، مسی به مراکش نیامد\nدعوای مارادونا با همبازی‌های جام جهانی ۱۹۸۶\nبرپایی جشن پیوند آسمانی یک زوج سیل‌زده در کمپ سیل‌زدگان


ژانویه 2016 | بازار پوشاک ایران\nقیمت پخش شیک ترین کیف دوشی اسپرت زنانه\nکیف دوشی و دستی اسپرت زنانه طرفداران بسیار زیادی دارد که هر روزه با شیک ترین مدل ها همراه با قیمت های متفاوتی در بازار پخش می گردد.\nقیمت استثنایی و ارزان پارچه فلامنت\nقیمت استثنایی و ارزان پارچه های فلامنت با بافت خوب، سبب شده که در بیشتر موارد از این نوع پارچه استفاده کنند.\nعرضه و فروش بهترین انواع پارچه فاستونی\nلطفا توجه فرمایید، با شروع شدن و نزدیکی به سال جدید عرضه و فروش عمده انواع پارچه های فاستونی آغاز شد، این مرکز می تواند با بهترین کیفیت پارچه فاستونی را در اختیار شما قرار بدهد.\nخرید فروش عمده پارچه ترگال کجراه\nبعضی از پارچه ها تاریخ انقضا ندارد و دست خوش تغییر سلیقه ها نخواهند شد. خرید و فروش عمده و متراژ بالای هر ساله پارچه ترگال و کجراه گواه این مطلب است.\nخرید بهترین پارچه ترگال از نمایندگی اصفهان\nنمایندگی اصفهان فروش بهترین پارچه ی ترگال را به صورت عمده و با قیمت پایه ی کارخانه آغاز کرده است. کم کم تولیدی های پوشاک و لباس فرم مدارس دست به کار شدند و اقدام به خرید پارچه ترگال با کیفیت کرده اند.\nطراحی لباس مجلسی جدید\nجدید ترین لباس های مجلسی مطابق مد روز در این مرکز طراحی می شود.\nتولیدی زیباترین پاپیون بچه گانه\nبرای آگاهی از قیمت روز زیباترین پاپیون بچه گانه به صورت مستقیم می توانید با تولیدی آن ارتباط بگیرید.\nقیمت اینترنتی انواع چادر مجلسی\nانواع چادر مجلسی و مشکی به صورت تک در بسیاری از فروشگاه های اینترنتی فروخته می شود اما خرید عمده نیازمند قیمت مناسب از سوی فروشنده است.\nنمایندگی پارچه منسوجات نساجی مهنام\nآیا می دانید پارچه و منسوجات کارخانه نساجی مهنام که ترگال ساده و کجراه رنگ ثابت است را به راحتی از طریق نمایندگی اصلی فروش می توان خریداری نمود؟\nتولیدی انواع تی شرت پنبه مردانه\nتولیدی TBEST با تولید انواع تی شرت پنبه و جودون مردانه، آخرین تولیدات خود را به فروشندگان تی شرت در سراسر کشور تقدیم می کند.


فنجان نعلبکی 300 | هدیه تبلیغاتی گیفتو\nخانه / لیوان تبلیغاتی / فنجان تبلیغاتی / فنجان نعلبکی 300\nابعادفنجان نعلبکی 300 : 85*125 میلیمتر\nفنجان نعلبکی 300 تبلیغاتی شیشه ای\nفنجان نعلبکی 300 یکی از ابزارهای تبلیغاتی است که از جمله پرفروش ترین هدایای تبلیغاتی به شمار می رود و طرفداران خاص خود را دارد. ظروف تبلیغاتی شامل فنجان نعلبکی ،لیوان شیشه ای تبلیغاتی،ماگ سرامیکی تبلیغاتی، لیوان فلزی تبلیغاتی می باشد .\nچاپ فنجان نعلبکی 300 تبلیغاتی\nچاپ مناسب برای فنجان نعلبکی 300 تبلیغاتی، چاپ کوره ای می باشد که با هزینه ای بسیار معقول و کم با ماندگاری بالا روی این لیوان انجام می گردد. شیوه چاپ به صورت تکرنگ یا چند رنگ تفکیکی انجام می پذیرد.\nمزایای فنجان نعلبکی 300 تبلیغاتی


اهمیت نمای بیرونی هر ساختمان به اندازه ی داخل آن است بنابراین لازم است طراحی نما با دقت و توجه خاصی انجام پذیرد تا ظاهری جذاب و متفاوت به ساختمان شما دهد. در واقع نمای بیرونی یک ساختمان هویت اصلی آن ساختمان محسوب می شود. نمای خارجی اولین چیزی است که توجه هر بیننده ای را در نگاه اول جلب می کند و به همین دلیل است که معماران و طراحان ساختمان توجه زیادی در انتخاب طرح و رنگ و نوع مصالح، همخوانی و هماهنگی مصالح و متریال ها با یکدیگر و همچنین با محیط بیرونی ساختمان و نورپردازی ها دارند. در واقع جذابیت بصری یک ساختمان وابسته به طرح بیرونی و نمای آن است. یک طرح خوب باعث افزایش عمر ساختمان می شود و اثری شاخص و به یاد ماندنی در ذهن هر بیننده خواهد داشت.\nاز جمله ساختمان هایی که طراحی نمای آن ها بسیار اهمیت دارد ویلاها با پوشش شیروانی هستند. در طراحی نمای هر نوع ساختمانی ابتدا باید توجه داشت که نوع طراحی طبق ضوابط شهرداری باشد و نکته ی حائذ اهمیت دیگر این است که طرح باید قابل اجرا باشد. طرح نمای خارجی ویلا باید با ساختمان های مجاور همخوانی داشته باشد. همچنین در طراحی نمای ویلا باید ارتباط بین محیط داخل و خارج از ویلا حفظ شود و برای این کار انتخاب نوع مصالح بسیار مهم است. قبل از انجام هر کاری باید انتخاب مصالح به درستی صورت پذیرد، در واقع یک معمار باید بداند که چه مصالحی در کنار هم زیبا هستند و هماهنگی بیشتری با یکدیگر دارند. تنوع در رنگ و بافت در طراحی نمای ویلا از اهمیت ویژه ای برخوردار است و تمام این ها فقط با استفاده از مصالح مناسب به دست می آیند. تنوع و جزئیات دیتیل های اجرایی نیز بسیار مهم هستند و باعث می شود نمای ساختمان مورد نظر شما حرفه ای تر دیده شود. همچنین انتخاب مصالح باید متناسب با شرایط اقلیمی و آب و هوای منطقه ی مورد نظر انجام شود به عنوان مثال در مناطق مرطوب و بارانی انتخاب نوع مصالح محدودتر است، نمی توان از چوب استفاده کرد و باید از سقف های شیروانی استفاده کرد. در شمال ایران اکثر ویلاها با استفاده از بلوک سیمانی ساخته می شوند پس علاوه بر زیبایی باید به تناسب مصالح با شرایط اقلیمی نیز توجه داشت. از محبوب ترین نماهای خارجی می توان به نماهای سنگی، سرامیک، آجری، شیشه ای، کامپوزیت و بایرامیکس اشاره کرد.\nطراحی نمای کلاسیک: به این نوع نما، نمای رومی هم گفته می شود که سالیان سال کاربرد داشته و هنوز هم دارد. این نوع طراحی نما تلفیقی از هنرهای معاصر ایران و روم است. در این نوع طراحی معمولا از ستون های بزرگ استفاده می شود که دارای خط های موازی و هارمونی هندسی هستند. این نما استحکام زیادی دارد. مصالح مورد استفاده برای این نوع نما عمدتا سنگ ها هستند و به همین دلیل طراح دامنه ی انتخاب وسیع تری دارد. همچنین به دلیل قابلیت رنگ پذیر بودن نما تنوع رنگ فوق العاده ای دارد. در این نوع نما معمولا برای نمای پشت ویلا از سیمان استفاده می شود و نمای اصلی با سنگ هایی که دارای عرض 40 سانتی متر هستند پوشانده می شود. تاج و سر ستون هم از دیگر ویژگی های این نما هستند.طراحی نمای مدرن: یکی از طراحی هایی که امروزه بسیار مورد توجه و کاربردی است طراحی مدرن است. در این نوع طراحی از ترکیب دو یا چند متریال استفاده می شود و همچنین طرح های افقی و عمودی به صورت منظم یا بی نظم به کار برده می شوند. نمای شیشه یا همان کرتین وال هم نوعی از طراحی نمای مدرن و بسیار پر طرفدار است. در نمای شیشه ای بازتاب و شکست نور فوق العاده است. در طراحی با استفاده از کامپوزیت طراح می تواند برجستگی و فرو رفتگی های فراوانی خلق کند و زیبایی نما را دو چندان کند.طراحی نمای تلفیقی: اگر به دنبال نمایی سازگار با محیط و با دوام هستید نمای تلفیقی انتخاب مناسبی است. این نوع طراحی از اوایل سال 1988 میلادی در ایران آغاز شد. در این نوع طراحی، طراح آزادی عمل زیادی در انتخاب مصالح دارد.\nدو گروه از سنگ های طبیعی برای نما مورد استفاده قرار می گیرند: سنگ های آذرین و آهکی\nمحتوای بیشتر در این بخش:« اطلاعات کامل در مورد سقفهای ویلایی دکرا طراحی سقف ویلا »


به دنبال خروج حوثی ها از بندر سلیف دریای سرخ دراستان الحدیده نیروهای گارد ساحلی یمن درروز سیزدهم ماه مه ۲۰۱۹ در این محل نگهبانی می دهند.[خبرگزاری فرانسه]\nنیروهای دریایی ائتلاف عربی درروز یکشنبه (بیست و سوم فوریه) تلاش انجام یک حمله بوسیله حوثی های مورد حمایت ایران (انصارالله) را خنثی کردند و یک فروند قایق هدایت شونده از راه دور را در جنوب دریای سرخ منهدم نمودند.\nسرهنگ ترکی المالکی سخنگوی نیروهای ائتلاف تأیید کرد: «این قایق بدون سرنشین که امنیت منطقه ای و بین المللی و ناوبری دریایی درمسیرهای تجارت بین المللی را تهدید می کرد منهدم شد.»\nاو گفت: «در۲۴ ساعت گذشته درتنگه باب المندب و جنوب دریای سرخ هم سه عدد مین دریایی کشف و منهدم شد.»\nاو اشاره کرد که این رقم، شمارمین های دریایی کارگذاشته شده بوسیله حوثی ها را که تا این تاریخ کشف و منهدم شده است به ۱۵۰ می رساند.\nاو گفت: «حوثی ها از الحدیده به عنوان مکانی برای آغاز حمله ها با موشکهای بالستیک، پهبادها و قایق های بدون سرنشین و همچنین تولید مین های دریایی استفاده می کنند» که مشمول «تخلف آشکار از قوانین بشری بین المللی است.»\nانبارهای تسلیحات مورد هدف نیروهای ائتلاف قرارمی گیرد\nائتلاف عرب در روز پنج شنبه اعلام کرد که چندین فروند موشک که بوسیله حوثی ها از یمن به سوی شهرهای عربستان شلیک شده بود در راه منهدم کرد.\nریاض گفت که موشکهای بالستیک شلیک شده بوسیله حوثی ها را که «به شیوه ای سازمان یافته برای هدف قراردادن شهرهای و غیرنظامیان» انجام شده بود درراه منهدم کرد و اقدام حوثی ها را نقض قوانین بین المللی خواند.\nخبرگزاری فرانسه گزارش داد که درروز یکشنبه ائتلاف بین المللی چند حمله هوایی انجام داد و انبارهای موشکهای بالستیک و پهبادها را درصنعا هدف گرفت.\nالمالکی گفت که حمله های هوایی درپاسخ به حمله با موشکهای بالستیک علیه «هدفهای غیرنظامی» درعربستان سعودی انجام شد.\nبه گزارش خبرگزاری سعودی، اوگفت که ائتلاف عرب «یک عملیات منحصربفرد نظامی برای هدفهای قانونی نظامی اجرا کرد تا توانمندیهای سرهم بندی و شلیک موشکهای بالستیک و پهباد های ایرانی درصنعا نابود شود.»\nالمالکی گفت که صنعا «به یک مرکز مونتاژ، نصب و شلیک موشکهای بالستیک تبدیل شده است که کشورپادشاهی عربستان را هدف قرارمی دهد».\nاو گفت که دراین حمله هوایی انبارها، محلهای سرهم بندی و شلیک موشک در مناطق فج عطان، اردوگاه العامد و کوه النهضین منهدم شد.\nتشدید تنهشا بوسیله حوثی ها به سود ایران است\nفیصل احمد تحلیل گر سیاسی به المشارق گفت: «تشدید تنشها در دریای سرخ بوسیله حوثی ها که دربرگیرنده یک مسیر حیاتی برای انتقال نفت است و تلاشهای آنان برای هدف قراردادن خاک عربستان امنیت و ثبات منطقه را به سود ایران تهدید می کند.»\nاو گفت: «ایران خواهان اثبات این نکته به جهان است که از طریق گروه نیابتی اش حوثی ها هنوز عوامل پرقدرتی از نفوذ درمنطقه دارد آنهم درزمانی که سایر گروه های نیابتی آن در سراسرمنطقه با دشواری رو به رو هستند.»\nاو افزود: برای ایران «پس از مرگ قاسم سلیمانی [فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی]، متحدان و ابزارهایش در یمن، این کشورنمود یک خط مقدم در مقابله آن با کشورهای منطقه ای است.\nایران از طریق تجاوزهایش در دریای سرخ، تلاش دارد تا به تحریمهای اقتصادی تحمیل شده به این کشور پایان دهد «مثل این که بگوید که هرچه تحریمهای اقتصادی علیه ایران بیشترشود، حمله های نظامی بیشتری اجرا خواهد شد.»\nاو توضیح داد که جمهوری اسلامی با وارد کردن زیانهای اقتصادی به طرفهای دیگر درپی کاهش تحریمها علیه خود است تا باعث تجدید نظر آن کشورها شود.\nدرهمین حال احمد از ائتلاف عربی خواست تا کنترل الحدیده را بازپس بگیرد واشاره کرد که این منطقه به عنوان یک تسهیل کننده میان ایران و حوثی ها در انتقال تسلیحات، قطعات موشک و پهبادها مورد استفاده قرارگرفته است.


اهمیت چشم ها برای داشتن ظاهری آراسته و زیبا بر هیچ کس پوشیده نیست. گاهی پیش می آید که به طور ناگهانی به یک مهمانی دعوت می شوید. کل روز سر کار بودید و خستگی روحی و جسمی بر شما غلبه کرده. این مسئله علاوه بر آنکه بر پوست شما اثر می گذارد و موجب تیرگی آن می شود، زیبایی چشم های تان را هم تحت تاثیر قرار می دهد. برای آنکه بتوانید در مدت زمانی کوتاه بر خستگی تان غلبه و تیرگی و سیاهی دور چشم ها را رفع کنید، می توانید از چای کیسه ای استفاده کنید. اگر چای کیسه ای دردسترس ندارید یک پارچه نخی و تمیز را بردارید و مقداری چای خشک درون آن بریزید و آن را با آب نیمه ولرم خیس کنید و اجازه دهید خنک شود. سپس چای کیسه ای یا دستمال حاوی چای را روی چشم های تان قرار دهید و اجازه دهید به مدت ۰۲ دقیقه روی چشم های تان باقی بماند. این روش به شما کمک می کند که در کمتر از نیم ساعت خستگی و تیرگی را از پوست ها و عضلات چشم های تان دور کنید و با ظاهری آراسته در مهمانی حاضر شوید.\nافزایش زیبایی چشم با روغن بادام :\nحتما می دانید که زیبایی و آراستگی چشم ها تنها با آرایش آنها امکان پذیر نیست. تقویت عضلات و ماهیچه های اطراف چشم، خونرسانی و آب رسانی مناسب به پوست این ناحیه و برطرف کردن کبودی زیر چشم نیز ازجمله مهم ترین فاکتورهایی است که می تواند زیبایی چشم ها را تضمین کند حتی در شرایطی که شما از لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده نکرده اید. برای این منظور می توانید از لوسیون خانگی روغن بادام و آبلیمو استفاده کنید. استفاده از این لوسیون و ماساژ عضلات اطراف چشم موجب تقویت این عضلات شده و چشم را شاداب تر و جوان تر نشان می دهد، ضمن آنکه ماساژ روغن بادام به بهبود جریان گردش خون و بهبود تیرگی های زیر چشم کمک می کند. برای استفاده از این روغن کافی است ۲ قاشق غذاخوری روغن بادام را با ۶ قطره آبلیمو مخلوط کنید و عضلات دور چشم تان را ماساژ دهید.\nنسخه ایده آل برای ابروها :\nکسی نمی تواند منکر تاثیر ابروها در افزایش زیبایی چشم ها شود. داشتن ابرویی پرپشت، مرتب و خوش حالت می تواند به راحتی جلوه یک چشم معمولی را چند برابر کند، بنابراین نباید از ابروها غافل شد و از کنار آنها بی تفاوت گذشت چراکه یک ابروی کم پشت و بی حالت به راحتی می تواند تمامی زحمات شما را از بین ببرد. برای داشتن ابروهای پرپشت به روغن بادام تلخ احتیاج دارید. باید با کمک یک شانه ابرو روغن بادام را به تارها و ریشه موی ابرو برسانید. برای این منظور باید ابروها را با مقدار اندکی روغن بادام تلخ آغشته کنید و با کمک شانه ابرو به آرامی ابروها را به سمت بالا حالت دهید. دقت داشته باشید که استفاده بیش از اندازه از روغن بادام می تواند موجب ریزش ابروها شود چراکه روغن مازاد می تواند منافذ پوستی را پر کند و به ریشه ابرو آسیب برساند و موجب ریزش ابرو شود، بنابراین باید به مقدار کم و فقط تا اندازه ای که ساقه و ریشه مو اندکی چرب شود از روغن بادام تلخ استفاده کرد.\nبرای آنکه هر گونه چین و چروک را از اطراف صورت تان دور کنید نیازمند افزایش آرامش درونی هستید چرا که اضطراب، استرس، غم و اندوه همگی می توانند موجب بروز تغییراتی در چهره و ظاهر شوند. توجه کنید که وقتی خبر هولناک یا غم انگیزی را به فردی می گوییم پیش از هر چیز با درهم فشرده شدن عضلات صورت او مواجهه می شویم. اخم ها در هم کشیده، چشم ها جمع و به طور کلی عضلات صورت دچار گرفتگی و اسپاسم هایی می شود که همگی آنها در بروز چین و چروک بسیار موثرند. عضلات و پوست ناحیه چشم نیز از این مسئله مستثنی نیستند و چه بسا بیشترین چین و چروک را به خود جذب می کنند. برای پیشگیری از این موضوع کافی است دراز بکشید و برای چند لحظه همه چیز را فراموش کنید. سعی کنید تمرکز کرده و عضلات بدن تان را ریلکس کنید. در این مرحله از فردی بخواهید که بعد از ریلکس کردن شما دستمال نخی تمیزی را که با اسپری کردن گلاب آن را مرطوب کرده روی صورت تان بیندازد. تکرار این تکنیک هر شب می تواند تاثیر چشمگیری در درمان چین و چروک چشم ها داشته باشد.\nدرمانی برای پف چشم ها :\nیکی دیگر از شیوه هایی که به افزایش جذابیت و زیبایی چشم ها کمک می کند برطرف کردن پف زیر چشم است. ساده ترین کار برای از بین بردن پف چشم ها استفاده از کرم گشنیز و روغن زیتون است. برای تهیه این ماسک کافی است یک قاشق غذاخوری گشنیز را خوب کوبیده و له کرده آن را با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن بیفزایید تا کرمی یک دست تهیه شود. این ترکیب را روی حرارت اندک بگذارید و آن را خوب هم بزنید تا یکنواخت شود. پس از سرد شدن این روغن آن را زیر چشم های تان بمالید و اجازه دهید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زیر چشم های تان باقی بماند.\nکمپرس نعناع با تجربه ای بی نظیر :\nیکی دیگر از نسخه های طبیعی که به کمک آن می توان به جوانسازی و شادابی بیشتر عضلات اطراف چشم کمک کرد استفاده از کمپرس برگ های نعناع است. برای تهیه این کمپرس کافی است ۲ قاشق غذاخوری برگ نعناع را درون یک لیوان آب جوش بیندازید و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. سپس با پنبه تمیز استرلیزه از این کمپرس استفاده کنید. ابتدا پنبه را در دمنوش نعناع که خنک شده فرو ببرید و آن را برای ۱۵ دقیقه هر شب روی چشم های تان کمپرس کنید. کمپرس این چای گیاهی موجب می شود علاوه بر رفع خستگی به افزایش زیبایی چشم ها کمک کند.\nبرق نگاه چگونه زیاد می شود؟\nروش ساده دیگری که به کمک آن می توانید چشم هایی براق و جذاب داشته باشید خواب راحت و آسوده است. کم خوابی و بی خوابی علاوه بر آنکه بر سیستم عصبی بدن اثر مستقیم دارد، می تواند تاثیر قابل ملاحظه و گاهی جبران ناشدنی بر کیفیت پوست انسان داشته باشد، بنابراین نباید خواب آرام و عمیق و با کیفیت را فراموش کنید. ضمنا اگر به براقی و درخشندگی چشم های تان اهمیت می دهید یک شب در میان از رنده خیار با پوست یا حلقه خیار با پوست به عنوان ماسک استفاده کنید. این ماسک می تواند نشاط و شادابی را به چشم های شما هدیه کند و برق نگاه را به شما برگرداند.\nارزان ترین راه ها برای پوشاندن سیاهی های زیر چشم :\nسیاهی زیر چشم سن خاصی ندارد یعنی یک جوان ۲۰ یا ۳۰ ساله هم می تواند دچار این مشکل شود و در نتیجه همین سیاهی ها سنش سال ها پیرتر به نظر برسد یا اینکه چهره ای خسته و بدون طراوت پیدا کند؛اما برای تسکین و تعدیل سیاهی و کبودی دور چشم هم راه حل های زیاد وجود دارد و هم راه حل خاصی وجود ندارد یعنی نمی توان گفت فلان راه حل و درمان قطعا این مشکل را برطرف می کند حتی اگر سراغ درمان های گرانقیمت پزشکی بروید؛ اما کار نشد ندارد. می توان این سیاهی ها را یا پوشاند یا کمرنگ کرد؛ ما می خواهیم در اینجا به شما شیوه های مختلف را یاد بدهیم؛ از روش های طب سنتی گرفته تا آرایش و استفاده از کرم های خاص.\nخط چشم باریک نکشید :\nکشیدن یک خط چشم باریک مشکی به دور چشم بدترین کاری است که می توانید برای زیبایی چشم ها بکنید چرا که باعث جلوه بیشتر عیب ها و سیاهی ها می شود؛ چنین خطی کاری می کند که در ظاهر، پوست به سمت چشم کشیده شود و دقیقا همان چیزهایی را که می خواهید بپوشانید برجسته می شود و در نتیجه بیشتر از همه کبودی ها جلوه خواهد کرد.\nپیشنهاد می کنیم به جای خط مشکی از یک سایه برنز یا قهوه ای تیره استفاده کنید و با برس سایه حسابی اطراف چشم را دودی کنید تا دیگر سیاهی ها خیلی جلوه نکنند؛ یادتان باشد که برای زیباتر شدن چشم ها خطوط پلک را با خطی ضخیم برجسته کنید و بعد با برس رنگ را پخش کنید. این کار هم چشم ها را درشت تر جلوه می دهد و هم آنقدر حواس را به سمت چشم ها پرت می کند که دیگر سیاهی های زیر چشم به نظر نیایند.\n۵ قدم اصلی برای کمرنگ کردن سیاهی ها :\nیکی از علت های اصلی این کبودی های زیر چشم گشاد شدن رگ های خونی زیر چشم است، به همین دلیل باید به طریقی این رگ ها را جمع کرد؛ مراحل زیر برای کمرنگ کردن نقش این رگ ها می تواند بسیار کمک کننده باشد.\nگاهی حلقه ها و سیاهی های زیر چشم با پف همراه می شود. در این حالت پوشاندن ایرادها کمی مشکل تر می شود چرا که وقتی بخواهید تنها سیاهی ها و کبودی ها را بپوشانید زیر چشم رنگی روشن تر پیدا می کند و در نتیجه توجه بیشتری را به آن سمت می کشد تا پف ها بیشتر جلوه کند.\nاگر ابروها را کمی و فقط کمی پهن تر کنید؛ توجه ها را بیشتر به سمت بالای چشم می برید یعنی دیگر کسی چندان به زیر چشم شما نگاه نخواهد کرد تا متوجه سیاهی ها شود. می توانید با یک برس زاویه دار سایه و سایه ای به رنگ قهوه ای خاکستری داخل ابرو را پر کنید و به آن فرم دهید.\nکدام کرم ها مفید هستند :\nاین کرم ها حاوی موادی هستند که تغییراتی در گردش خون عروق پوست پلک به وجود می آورند و تا حدودی از تجمع خون وریدی در پلک جلوگیری می کنند. این عمل تا حدی باعث کاهش سیاهی دور چشم می شود ولی آن را از بین نمی برد.\nروش های طبیعی موثر و بی ضرر :\nباید ۲ چای کیسه ای را برای تمام شب در یخچال بگذارید تا کامل خنک شود، صبح، ۲ چای کیسه ای را مرطوب کنید، دراز بکشید و آنها را روی چشم ها بگذارید. این کیسه ها باید حدود ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی چشم های بسته شما باقی بماند. هر روز این کار را تکرار کنید.\nیک سیب زمینی را خوب بشویید و برش نازکی از آن را روی سیاهی ها و کبودی های زیر چشم های تان بگذارید. سیب زمینی باید حداقل ۲۰ دقیقه روی صورت بماند. بعد از این مدت می بینید که کم کم خود سیب زمینی هم تغییر رنگ می دهد.این کار کبودی های زیر چشم را کمی روشن می کند.\nچرب کردن دور تا دور سیاهی چشم با مخلوطی از نصف قاشق روغن بادام و یک چهارم قاشق آب لیموترش نیز بسیار مفید است؛ این مواد می توانند کمی رنگ پوست را روشن کنند.\nسلام میشهراز زیباترین چشمها رو به ادرسه جیمیلم بفرسین ممنون میشم


برای خرید خانه در منطقه نیاوران تهران چقدر پس انداز کنیم؟ » روزنامه رویداد امروز\nزمان انتشار: 16 فروردین 1400, 09:53\n/ کد خبر: 66604\nهر متر مربع واحد مسکونی ۹۳ متری با عمر بنای ۲ سال، واقع در منطقه نیاوران به قیمت ۳ میلیارد و ۷۰ میلیون تومان در بازار به فروش می‌رسد.\nلیست خرید و فروش آپارتمان در منطقه نیاوران تهران به شرح زیر است. توجه کنید که قیمت‌ها بر حسب مترمربع به تومان بوده و تقریبی است، چراکه قیمت مسکن در تهران با توجه به نوع ساختمان، امکانات، خیابان و یا نظر مالک تغییر می‌کند.\nمحله نیاوران ، خیابان گلسنگ 270 3 105.000.000\nمحله نیاوران ، پنجم صبوری 160 15 70.000.000\nمحله نیاوران ، خیابان مرجان 120 0 70.000.000\nمحله نیاوران ، خیابان همایون 180 0 60.000.000\nمحله نیاوران ، خیابان امیر 110 10 85.000.000


دولت اعتقادی به اجرای سیاست های اقتصاد مقاومتی ندارد | بسیج اصناف و بازاریان\nسه شنبه 25 تير 1398 / ساعت 23:07:28\nپنجشنبه 10 تير 1395 :: 12:22\nدولت اعتقادی به اجرای سیاست های اقتصاد مقاومتی ندارد\nعضو هیات علمی دانشگاه پیام نور استان مرکزی با بیان اینکه بر اساس مشاهدات و مباحث مطرح شده دولت اعتقادی نسبت به اجرای سیاست های اقتصاد مقاومتی ندارد بیان کرد: به طوری که ریاست جمهوری در یکی از سخنرانی های خود به صراحت اعلام کرد که کلید حل مشکلات اقتصادی کشور سیاست خارجی است نه اقتصاد مقاومتی.\nاقتصادی کشور سیاست خارجی است نه اقتصاد مقاومتی.\nبه گزارش خبرنگار بسیج اصناف استان مرکزی؛ علی یونسی کارشناس مسائل اقتصادی و عضو هیات علمی دانشگاه پیام نور استان مرکزی درکار گروه اقتصاد مقاومتیاصناف وبازاریان گفت: اقتصاد مقاومتی توسط دو بعد دولت و ملت اجرا می شود که انجام اقدامات توسط این دو گروه است که می توان کمک کند تا این سیاست اجرایی شود.\nیونسی اظهار کرد: در صورتی که سیات های اقتصاد مقاومتی به نحو مطلوب اجرا شود رفاه اقتصادی و افزایش درآمد را به همراه داشته و این مهم منجر به قدرت بیشتر کشور در عرصه های مختلف می شود.\nوی با بیان اینکه بر اساس مشاهدات و مباحث مطرح شده دولت اعتقادی نسبت به اجرای سیاست های اقتصاد مقاومتی ندارد بیان کرد: به طوری که ریاست جمهوری در یکی از سخنرانی های خود به صراحت اعلام کرد که کلید حل مشکلات اقتصادی کشور سیاست خارجی است نه اقتصاد مقاومتی.\nاین کارشناس مسائل اقتصادی ادامه داد: نتیجه این بحث ها این می شود این که برویم با کدخدا بحث کنیم تا مشکلات کشور را حل کند و نتیجه این اقدامات خرید هواپیما و بازگشایی مک دونالد و ... می شود.\nوی اضافه کرد: در حالی که سیستم اقتصاد ایران اقتصاد نفتی است و با توجه به کاهش قیمت نفت درآمدهای دولت هم کاهش پیدا کرده است علیرغم اینکه دولت عزمی برای اجرای سیاست های اقتصاد مقاومتی نداشته اعتباراتی هم در اختیار ندارد.\nیونسی گفت:گزارشی هم که معاون اول رئیس جمهور در خصوص اقتصاد مقاومتی در محضر رهبر معظم انقلاب ارائه دادند اقدامات در این زمینه چندان قابل قبول نبود.\nوی افزود: در شرایطی که در قرارگاه اقتصاد مقاومتی دولت اقدام موثری انجام نشده و امیدی هم به اجرا نیست سایر بخش های خصوصی و مردم باید کمک کنند تا این سیاست ها اجرایی شود.\nعضو هیات علمی دانشگاه پیام نور استان مرکزی با تاکید بر اینکه برای اجرای سیاست های اقتصاد مقاومتی باید به بحث تولید ملی توجه ویژه ای داشته باشیم گفت: در این زمینه باید همه دست به دست هم بدهیم تا شاهد اجرای صحیح سیاستها و موفقیت کشور باشیم.\nوی به نقش اصناف در تحقق اقتصاد مقاومتی اشاره کرد و ادامه داد: اصناف پتانسیل های زیادی دارد و به عنوان بخش های کوچک اقتصاد کشور که با هم جمع شده اند می توانند نقش موثری در تحقق اقتصاد مقاومتی داشته باشند.\nیونسی ادامه داد: متاسفانه اتاق اصناف ایران طبق قانون صنفی مسیر را اشتباه رفته و به عنوان بازوی دولت وارد کار شده است در حالی که باید در جاهایی که دولت ورود بیجا داشته است مدیریت می کرد، در واقع دولت ها اتاق اصناف را مصادره کرده اند.\nوی قاچاق کالا را یکی از مشکلات پیش روی اقتصاد مقاومتی عنوان و بیان کرد: متاسفانه شاهد ورود گسترده کالای قاچاق به استان مرکزی هستیم و کار تخصصی در حوزه قاچاق کالا در این استان انجام نمی شود.\nعضو هیات علمی دانشگاه پیام نور استان مرکزی خاطر نشان کرد: این در حالی است که در سوالی که از یکی از قاچاقچیان دستگیر شده داشتم بیان کرد «سخت ترین استان در برخورد با قاچاق، استان مرکزی است» اما با این تفاسیر قاچاقچیان با یک رای قاضی به راحتی آزاد می شوند.