استاد انصاریان: فاصلۀ بین شما از رحم مادر تا قبر یک جادۀ خیلی کوتاهی به نام عمر است - خبرگزاری حوزه\nکد خبر: 469835\nحوزه/ مفسر و مترجم قرآن گفت: در دنیا مِثل یک غریب زندگی کنید، کسی نیست به داد کارهای دینی و واجبات شما برسد، در این زمینه شما کاملاً در غربت هستید. باید خودتان را یک آدم گذرکننده بدانید، فاصلۀ بین شما از رحم مادر تا قبر یک جادۀ خیلی کوتاهی به نام عمر است.\nبه گزارش خبرنگار خبرگزاری «حوزه» از تهران، به نقل از روابط عمومی موسسه دارالعرفان، استاد حسین انصاریان، در حسینیه آیت الله علوی بروجردی(ره)، اظهار داشت: خانمی در مسجد به محضر رسول خدا مشرف شد و از وجود مقدس حضرت درخواست موعظه کرد، پیغمبر اکرم(ص) سه مطلب مهم برای او فرمودند: «اهجری المعاصی فانها افضل الهجرة» از گناهان دور شو که این کار بالاترین هجرت معنوی است، هجرت از خود به سوی خدا، هجرت از هوای نفس به سوی پروردگار و هجرت از بدی ها به سوی خیر مطلق. نصیحت دوم اینکه «حافظی علی الفرائض فانها افضل الجهاد» واجبات الهی را حفظ کن، چیزی از دستت نرود، چون هر واجبی از واجبات از دست برود غنیمت عظیمی از دست رفته است.\nوی در بیان اهمیت انجام واجبات به نمونه ای اشاره و تصریح کرد: شخصی به محضر امام صادق(ع) عرض کرد: برای من استخاره کنید. حضرت بعد از استخاره فرمودند: خوب نیست. خواهنده، سؤالش را که جواب گرفت رفت، سه چهار ماه بعد برگشت به حضرت صادق(ع) عرض کرد: من همانی هستم که مدت ها قبل آمدم از شما استخاره خواستم و شما هم فرمودید خوب نیست، ولی من گوش به استخاره ندادم. یک سفر کسبی می خواستم بروم استخاره را توجه نکردم و رفتم. یابن رسول الله ده هزار درهم سود بردم. امام صادق(ع) فرمودند: در این سفر یک روز نماز صبحت قضا شد، این واجب از دستت رفت؛ نه آن ده هزار درهم، اگر همۀ دنیا را به جای آن نماز بپردازی جبران نخواهد شد، استخاره ات به این خاطر بد آمد.\nواجباتی که پیغمبر سفارش کردند در سه بخش نظام داده شده است\nاستاد اخلاق حوزه های علمیه با بیان اینکه واجباتی که پیغمبر سفارش کردند در سه بخش نظام داده شده است، گفت: یک بخش، بخشش عبادی، نماز، روزه، حج و امثال اینها. بخش دوم، بخشش مالی است، یک سلسله واجبات الهی مالی می باشد مانند زکات، خمس و انفاق و بخش سوم واجب حقوقی است. شخصی به امیرالمؤمنین(ع) گفت: من را نصیحت کن. امام فرمود: آنچه که خدا به تو روزی کرد، منهای آن چیزی که ضروری مخارج زندگی توست، نگه ندار؛ چون نگه داری برایت نمی ماند، انفاق کن که برایت تا ابد بماند. یک چیزهایی را باید از دست بدهی که بماند، اگر آنها را نگه داری در پرونده ات نمی ماند و از دستت رفته است.\nانفاق کنید، هفتصد برابر به شما بازگردانده می شود\nوی به آیه ای در مورد اهل انفاق اشاره و خاطرنشان کرد: قرآن می فرماید: «مَثَلُ الَّذِينَ يُنْفِقُونَ أَمْوالَهُمْ فِي سَبِيلِ اللَّهِ كَمَثَلِ حَبَّةٍ أَنْبَتَتْ سَبْعَ سَنابِلَ فِي كُلِّ سُنْبُلَةٍ مِائَةُ حَبَّةٍ وَ اللَّهُ يُضاعِفُ لِمَنْ يَشاءُ وَ اللَّهُ واسِعٌ عَلِيم» (بقره، 261) یک انفاق هفتصد برابرش را به تو برمی گرداند، اما اگر نگه داری هیچ چیز گیرت نمی آید. خداوند در پایان آیه می فرماید: من مقید به این هفتصد برابر نیستم که دیگر به تو اضافه تر ندهم «وَ اللَّهُ يُضاعِفُ لِمَنْ يَشاءُ» پروردگار برای هر کس بخواهد اضافه می کند و چند برابر می کند. در روایاتمان آمده که گاهی به پیغمبر می گفتند گره به زندگی ما افتاده، پیغمبر(ص) می فرمود: انفاق کنید. طرف می گفت: یا رسول الله ندارم که انفاق کنم. می فرمود: یک لیوان آب دست یک تشنه بده، دست یکی را بگیر از این طرف خیابان به آن طرف خیابان ببر، این طور نیست که هیچ کار خیری نتوانی انجام دهی، راه های به سوی پروردگار بسته نیست، تمام راه ها باز است.\nانسان در ثروت جانشین خداست نه مالک\nوی در مورد اهمیت خمس و اشارات قرآن به این امر مهم، اظهار کرد: یک آیۀ صریح در سورۀ انفال دربارۀ خمس داریم. یک پنجم سود سال من یک میلیون تومان است که بعد از یک سال خرج کردن برایم مانده، این مقدار پول طبق قرآن خمس است و من هم که مالک ذاتی نیستم، مالکِ مال خداست؛ در آیه 7 سوره حدید آمده: «وَ أَنْفِقُوا مِمَّا جَعَلَكُمْ مُسْتَخْلَفِينَ فِيهِ» شما در ثروت جانشین من هستید نه مالک. امام زمان(عج) می فرماید: کسی که خمس مالش را نمی دهد ما اهل بیت(ع) قیامت به عنوان طلبکار جلویش را می گیریم، آنجا هم که ندارد به ما بپردازد و ما دشمن او می شویم.\nاستاد انصاریان افزود: ما از مادر متولد شدیم در حالی که یک دمپایی هم پایمان نبود، روزی هم که می خواهند ما را دفن کنند با هفت تا هشت متر پارچه دفن می کنند، اگر وصیت کنیم و اگر وصیت نکنیم هم که باید از ورثه اجازه بگیرند تا از صد میلیون مال خودمان یک پارچه به ما بدهند. از مال دنیا نه اول چیزی داریم و نه آخر که می خواهیم برویم. به همین دلیل مالک اصلی خداست و باید خمس خود را پرداخت کنیم.\nدر دنیا مثل یک غریب زندگی کنید\nوی به یکی دیگر از نصیحت های پیامبر اشاره کرد و گفت: پیغمبر(ص) می فرمایند: ای انسان در این دنیا که زندگی می کنی، خودت را غریب بدان و رهگذر «کن فی الدنیا کانک غریب و عابر سبیل» در دنیا مثل یک غریب زندگی کنید، یعنی کسی نیست به داد کارهای دینی و خمس و زکات و واجباتت برسد، در این زمینه شما کاملاً در غربت هستید.\nوی ادامه داد: شخصی بیست سال پامنبری ما بود. این شخص یک بار به من زنگ زد و گفت: حتماً بیا خانۀ ما کارت دارم، رفتم دیدم روی تخت افتاده، دکتر هم معاینه اش می کند. دکتر من را شناخت و من را صدا زد بیرون و گفت: این یک هفتۀ دیگر بیشتر زنده نیست، می میرد. دکتر رفت. یک ورقه به من داد و گفت: ببین این وصیت من خوب است؟ به طور شفاهی به من گفت: وقتی پدر من مرد، من مادرم را محضر بردم، انگشت زد و تمام ثروت پدرم به نام من شد. من با محضری هم وابسته بودم، یعنی حق دوتا خواهر و برادرم را بردم، حالا می ترسم بمیرم. چهل میلیون تومان نوشتم که به برادرم و دوتا خواهرم بدهند و ثلث خودم را هم تا ده سال برای ماه رمضان این قدر پول به من بدهند. یک هفته بعد هم مرد، الآن بیست و پنج سال است از آن چهل میلیون یک قرانش را ندادند، به وصیتش هم عمل نشد، چند بار هم من به همسرش زنگ زدم و گفتم: این به گردن شما حق دارد، خیلی زحمت شما را کشید، به این وصیت عمل کنید که در برزخ گرفتار نباشد. خانمش بعد از یک سال گفت: دیگر به ما تلفن نکنید، هر کاری داشت چشمش کور خودش می خواست انجام بدهد، الآن چه کسی می تواند او را در برزخ و فردای قیامت نجات دهد؟ مال سه تا یتیم را خورده و با آن هم کاسبی کرده بود، اینها را چه کسی می خواهد جواب بدهد؟\nعاقبت کسانی که در ثروت خود بخل می ورزند\nمبلغ عرصه بین الملل گفت: پیغمبر(ص) می فرمایند: «کن فی الدنیا کانک غریب» در دنیا مثل یک آدم تنها و بی کس زندگی کنید، کسی نیست به داد کارهای شما برسد و برای شما کاری انجام دهد. «و عابر السبیل» خودتان را یک آدم گذرکننده بدانید، فاصلۀ بین ما از رحم مادر تا قبر یک جادۀ خیلی کوتاهی به نام عمر است. خداوند در قرآن می فرماید: کسانی که به آنها ثروت دادم و به ثروتشان بخل می ورزند -حداقل حقوق واجب مالی را نمی پردازند- روز قیامت به میزان ثروتشان یک طوق فلزی گداخته شده به گردنشان می اندازم و تا ابد این گردنبند فلزی پر آتش را برنمی دارم. این بخل نسبت به واجبات مالی است. یک واجب هم واجب حقوقی است، حق های واجبی که مردم به همدیگر دارند؛ زن و شوهر به همدیگر دارند، اولاد و پدر و مادر به همدیگر دارند.\nبا کسانی معاشرت کنید که شکل زندگی او شما را ترغیب به آخرت کند\nوی در بخش دیگری از سخنان خود در مورد بهترین افراد همنشین به سفارش پیامبر(ص) اشاره و خاطرنشان کرد: چند نفری محضر پیغمبر اکرم(ص) بودند و سؤال کردند: «مَن نجالس؟» با چه کسی نشست و برخواست کنیم؟ عمرمان را خرج چه کسی کنیم؟ پیغمبر اکرم(ص) فرمود: با کسی که این سه خصلت را داشته باشد حتماً معاشرت کنید؛ «رؤیته یذکرکم الله» همین که او را ببینید، یاد خدا بیفتید. «و یزید فی علمکم منطقه» وقتی حرف می زند حرف زدنش به دانش شما اضافه کند. «و یرغبکم عمله فی الآخرة» یا «یرغبکم فی الاخرة عمله» شکل زندگی او شما را ترغیب به آخرت کند.\nیک دینار برای امام حسین(ع) هزینه کنید، خداوند هفتاد برابر برمی گرداند\nاستاد انصاریان در بخش پایانی سخنان خود درباره ثواب خرج برای ابی عبدالله(ع) گفت: یک روایت خیلی مهم است، گاهی این روایت را خواندم و بعد از منبر افرادی آمدند و به من گفتند این روایت صددرصد درست است چون برای خود ما اتفاق افتاده است. پروردگار عالم در کوه طور به موسی بن عمران(ع) فرمود: هر کسی یک دینار برای حضرت ابی عبدالله الحسین(ع) هزینه کند، من تا هفتاد برابر پول خرج شده را به خرج کننده برنگردانم ملک الموت را دنبالش نمی فرستم.\nآزادی اندیشۀ مردم ارمغان نبوت پیامبر(ص) است\nحسینیه آیت الله علوی تهران


افغانستان در سال ۱۳۹۹ بیشتر از دو میلیون لیتر شیر تولید کرده است | آریانا نیوز\nچهارشنبه,۵ عقرب ۱۴۰۰\nوزارت زراعت مالداری و آبیاری کشور می‌گوید که در سال ۱۳۹۹ خورشیدی بیشتر از دو میلیون لیتر شیر در سراسر کشور تولید شده است.\nاین وزارت گفته است که: “در جریان سال ۱۳۹۹ خورشیدی، در سراسر کشور دو میلیون و ۱۷۰هزار و ۹۷۳ لیتر شیر تولید شده است.”\nبه گفته‌ی وزارت زراعت بیشتر این شیر در ولایات فاریاب، بغلان، تخار، میدان وردک، هرات، بلخ، کندهار، کندز و سمنگان تولید شده است.\nوزارت زراعت افزوده که یکهزار و ۸۱۹ فارم گاو شیری در سراسر کشور وجود دارد.\nاین وزارت می‌گوید که بیشترین فارم‌های گاو شیری در کندهار و جود دارد و در ادامه افزوده است که ” پس از کندهار، هرات، کابل، ننگرهار، پکتیا، غزنی و لغمان بیشترین فارم‌های پرورش گاوشیری در سطح کشور را دارند.”\nبر اساس آمار وزارت زراعت افغانستان سالانه به ۲.۹ میلیون لیتر شیر ضرورت دارد و نزدیک به یک میلیون لیتر دیگر را از خارج وارد می‌کند.\nاین وزارت می‌افزاید که افغانستان ظرفیت بالا برای پرورش گاو دارد که هم اکنون حدود چهار میلیون گاو و نزدیک به ۲۰ میلیون بز و گوسفند دارد.\nعقرب ۱, ۱۴۰۰\n(Last Updated On: عقرب ۱, ۱۴۰۰)\nاتحادیه تولید کننده‌گان زعفران می‌گوید که در دو سال اخیر به دلیل شیوع ویروس کرونا و اوضاع سیاسی کشور بازار زعفران با رکود مواجه شده و حتی با خطر نابودی مواجه است.\nتولید کننده‌گان زعفران می‌گویند که در حال حاضر بازار خارجی برای زعفران وجود ندارد.\nعبدالبصیر عظیمي، صادر کننده زعفران، در این باره گفت:”ما تولیدات داشتیم، اما از بهر جلوگیری از شیوع ویروس کرونا مسدود کردیم. حالا هم تولیدات بند است و هم صادرات. اگر دهلیزهای هوایی مساعد نشود شاید سیستم زعفران در افغانستان مسدود شود.”\nدرهمین حال مسولان اتاق زراعت و مالداری از امارت اسلامی می‌خواهد که برای تولیدات زراعتی کشور بازاریابی کند.\nمیرویس حاجی زاده، معاون اتاق زارعت ومالداری، در این باره گفت:” زعفران ما در چند سال گذشته پیهم مقام اول را گرفت حالا با مشکلات روبرو است و باید برای آن زمینه صادرات برابر شود.”\nآگاهان اقتصادی از وزارت زراعت و مالداری می‌خواهند که برای رشد و حمایت تولیدات داخلی توجه لازم داشته باشد.\nسیدالرحمان عمران، آگاه اقتصادی، در این باره گفت:” ما مشاهده می‌کنیم که برخی تولیدات زراعتی ما در بازار جهانی جایگاه خاص دارد و مشتریان زیاد هم دارد، اما حالا مارکیت آن در حال از بین رفتن است. این مشکل باید به گونه اساسی حل شود.”\nاین درحالی است که تولید زعفران افغانستان در چند سال گذشته رُشد خوبی داشت و هزاران تُن بگونه مستقیم وغیر مستقیم در این بخش سرمایه‌گذاری کرده بودند.\nشماری از شهروندان کشور می‌گویند که در اوضاعی کنونی تهیه چوب برای زمستان آینده برای شان طاقت فرسا شده است.\nاین درحالی است که اوضاع سیاسی، اقتصاد مردم را ضربه زده و قیمت مواد سوختی بشمول چوب بلند رفته است.\nعبدالخالق، باشنده کابل، در این باره گفت:” در چنین وضیعت باید حکومت کنترول داشته باشد بالای نرخ ها، از توان خریدن چوب بالا است.”\nمردم از امارت اسلامی میخواهند تا بازارها را کنترول کند و مانع قیمت فروشی از سوی فروشنده‌گان شود.\nصدیق الله، باشنده کابل، در این باره گفت:” ما آمدیم که چوب برای زمستان خریداری کنم، اما به اندازه ای قیمت شده که توان خریداری را نداریم.”\nدر حال حاضر یک خروار چوب سوخت در پایتخت، از هشت تا ده هزار افغانی بفروش می‌رسد.\nاین درحالی است که قبل از سازمان ملل هشدار داده بود که افغان‌ها در زمستان آینده با چالش‌های گوناگون روبرو خواهند شد.\nمیزان ۲۸, ۱۴۰۰\n(Last Updated On: میزان ۲۸, ۱۴۰۰)\nوزارت خزانه‌داری امریکا روزگذشته (سه‌شنبه ۲۷میزان) اعلام کرد که امارت اسلامی اجازه دسترسی به ذخایر ارزی بانک مرکزی افغانستان را که بخش عمده آن در ایالات متحده است، نخواهد داشت.\nبه گزارش رویترز، امارت اسلامی پس از به قدرت رسیدن، از امریکا خواسته است که بیش از ۹ میلیارد دالر از ذخایر بانک مرکزی افغانستان را که در بیرون از آن کشور نگهداری می‌شود آزاد کند.\nاما والی آدیه‌مو، معاون وزارت خزانه‌داری امریکا به کمیسیون بانکداری سنای این کشور گفت:”به اعتقاد ما ضروری است که تحریم‌ها علیه طالبان (امارت اسلامی) برجا بماند، اما در عین حال راه‌هایی برای یاری‌رسانی بشردوستانه مشروع به مردم افغانستان پیدا شود. این دقیقا کاری است که ما داریم می‌کنیم.”\nرویترز می‌نویسد در حالی که افغانستان دچار بحرانی انسانی است، امریکا و دیگر کشورهای غرب با گزینه‌های دشواری روبرو اند که چگونه با امارت اسلامی وارد تعامل شوند بدون آن که به امارت اسلامی مشروعیتی را که در پی آن است ببخشند، و در عین حال تضمین کنند که کمک‌های بشردوستانه به دست مردم افغانستان می‌رسد.\nآدیه‌مو گفت:”هدف این است که اجرای تحریم‌ها علیه طالبان (امارت اسلامی و شبکه حقانی را تضمین کنیم، اما در عین حال بگذاریم کمک‌های بشردوستانه وارد آن کشور شود.”\nشبکه حقانی گروهی وابسته به امارت اسلامی است که در جوار مرز افغانستان و پاکستان استقرار دارد و برخی از حملات در جنگ افغانستان به آن نسبت داده می‌شود.\nبه گفته آدیه‌مو، وزارت خزانه‌داری امریکا تمامی اقدامات ممکن در چارچوب تحریم‌ها را انجام می‌دهد که تا دست گروه‌های بشردوستی که می‌خواهند کمک‌ها به دست مردم افغانستان برسد، باز باشد. او اما در عین حال هشدار داد که امارت اسلامی مسئولیت دارد بگذارد کمک‌های بشردوستانه وارد افغانستان شود.\nخزانه‌داری امریکا ماه گذشته دو مجوز کلی برای کمک‌های بشردوستانه به مردم افغانستان در عین ادامه تحریم‌ها علیه امارت اسلامی را صادر کرد.\nقریشی: هنوز هیچ کشوری امارت اسلامی را از جمله پاکستان به رسمیت نشناخته است


10 حقیقت جالب از زندگی جول اوستین 10 حقیقت جالب از زندگی جول اوستین\nبست فارسی/مقالات/بیوگرافی/10 حقیقت جالب از زندگی جول اوستین\n10 حقیقت جالب از زندگی جول اوستین\nجول اوستین سخنران و نویسنده آمریکایی بوده که با خطبه های ساده و مثبت خود میلیون ها پیرو جذب کرده است. والدین اوستین کلیسای لیک وود در هوستون را در سال 1959 تاسیس کردند. پدرش، جان اوستین، کشیش بود و در طول سال ها پیروان منطقه ای زیادی به دست آورد.\nدر سال 1981 اوستین پس از کمتر از یک سال تحصیل در دانشگاه اورال روبرتز را ترک کرد تا به پدرش در توسعه وزارت تلویزیون ملی لیک وود کمک کند و پشت دوربین ها به عنوان تهیه کننده برنامه های کلیسا کار می کرد.\nظرف چند سال پخش تلویزیونی هفتگی او به بیش از 100 کشور رسید و به عنوان برترین برنامه الهام بخش روی آنتن تبدیل شد. این واقعیت که جول موفق شد یک میدان 16000 نفری را در مرکز Compaq سابق را پر کند، گویای همه چیز است.\nاو به عنوان واعظ در کلیسای لیک وود در تگزاس روزانه هزاران نفر را جذب می کند. این سخنران نه تنها از طریق موعظه ها و کتاب هایش، بلکه از طریق تلویزیون و سایر رسانه ها قلب میلیون ها نفر را لمس می کند.\nوی به همراه همسرش، بیش از 130 رویداد زنده “شب امید” را در سراسر جهان برگزار و انجیل و امید مسیح را موعظه کرد. ما در این مقاله می خواهیم به 10 حقیقت درباره زندگینامه جول اوستین این سخنران انگیزشی بپردازیم.\n10 حقیقت شگفت انگیز از زندگی جول اوستین\nجوئل اوستین اولین خطبه خود را در 17 ژانویه 1999، چند روز قبل از فوت پدرش جان اوستین، موعظه کرد.\nاوستین تعداد افراد حاضر در کلیسای لیک وود را از 5000 نفر به 43000 نفر افزایش داد.\nاو نویسنده 5 کتاب پرفروش نیویورک تایمز است. برخی از شناخته شده ترین آثار او عبارتند از: “هر روز در روز جمعه”، “بهترین زندگی شما در حال حاضر”، ” نسخه بهتر خودت” و “”Break Out.\nکتاب “بهترین زندگی شما در حال حاضر” بیش از 200 هفته در صدر فهرست پرفروش ترین روزنامه های نیویورک تایمز قرار داشت. این کتاب بیش از چهار میلیون نسخه فروخته شد.\nقبل از سال 2005، جول سالانه 200 هزار دلار حقوق کشیش دریافت می کرد، اما پس از تبدیل شدن به یک نویسنده پرفروش دستمزد خود را کنار گذاشت.\nI-Tunes گزارش داد پادکست هفتگی صوتی و تصویری این سخنران در هفته حدود 10.5 میلیون بارگیری دارد.\nبر اساس گزارش Nielsen Media، برنامه او در چند سال گذشته به 10 میلیون بیننده آمریکایی رسیده است.\nدر حال حاضر، جول اوستین تقریبا 55 میلیون دلار در سال درآمد دارد.\nوی در عمارتی به ارزش 10.5 میلیون دلار زندگی می کند.\nبودجه سالانه کلیسای لیک وود 70 میلیون دلار است و سالانه 32 میلیون دلار کمک مالی دریافت می کند.


علاقه و مطالعه ثمربخش\nدوشنبه ۳ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۴۹ : ۱۲\nمطالعهٔ ثمربخش از دو عامل متأثر است: يکى علاقه نسبت به مطلب خواندني، ديگر کاربرد ماهرانهٔ فنون مطالعه. علاقه نسبت به مطلب خواندنى سبب مى‌شود تا شخص به مطالعهٔ بيشتر بپردازد؛ مطالعهٔ بيشتر منجر به بهتر شدن فنون مطالعه مى‌شود؛ کاربرد فنون بهتر، مطالعه را آسان‌تر، سريع‌تر، و لذت‌بخش‌تر مى‌سازد؛ در نتيجه، علاقهٔ خواننده نسبت به مطالعه افزايش مى‌يابد و سبب مى‌شود تا او به مطالعهٔ بيشتر بپردازد، از خواندن مطالبى که بايد بخواند دورى نکند، و در زمان کمتر مطالب بيشترى را بخواند.\nنظر شما نسبت به مطالبى که مى‌خوانيد چيست؟\nبه شکل مقابل نگاه کنيد و نوع مطالبى را که در حال حاضر مى‌خوانيد در اين شکل قرار دهيد تا نظرتان نسبت به هر کدام از اين مطالب روشن شود. اگر نسبت به تاريخ و زبان فرانسه نظر مثبت داريد و مورد علاقه‌تان هستند، ممکن است آنها را در خط الف قرار دهيد. اگر به درس شيمى نظر مثبت نداريد و مورد بى‌علاقگى شما است، آن را در خط ب خواهيد گذاشت. اگر قصد داريد رياضى را به‌کلى کنار بگذاريد، آن را در خط پ منظور مى‌کنيد.\nالف- نظر مثبت داشتن، علاقه‌مند بودن\nب- سرسرى گرفتن مطلب، بى‌علاقه بودن، احساس کسلى کردن\nپ- روگرداندن از مطلب، به هنگام ديدن آن، يا شنيدن چيزى در مورد آن، يا فکر کردن دربارهٔ آن.\nچگونه مى‌توانيد نظرتان را دربارهٔ مطلبى تغيير دهيد و به‌طور جدى‌تر به‌خواندن آن بپردازيد؟\nبه مطلبى که مى‌خوانيد يک جنبهٔ شخصى بدهيد. فرض کنيد با مطلبى که مى‌خوانيد موافق يا مخالف هستيد - مثلاً با قهرمان يک داستان يا يک شخصيت تاريخي. يا فرض کنيد که در يک رابطه جبرى X يا Y يا علامت جمع يا منها هستيد. در يک فرمول شيمى خود را يک الکترون، اکسيژن، يک گرم ماده، و غيره تصور کنيد.\nوقتى که چنين کارى کرديد رابطه شما با مواد خواندنى بيشتر مى‌شود. در نتيجه علاقهٔ شما نسبت به مطالب و تمرکز حواستان افزايش مى‌يابد و سعى بيشترى در کسب مهارت‌هاى مؤثر خواندن خواهيد کرد.


2) متاتریدر نسخه اندروید برای موبایل را از در قولنامه طرفین موافقت می نمایند، که در تاریخ. در دفترخانه شماره. حضور یابند و سند رسمی تنظیم کنند و در صورت عدم حضور هریک در دفترخانه، وی مکلف است مبلغ. به طرف دیگر بپردازد و تعهد خویش را نیز انجام دهد. در این حالت با احراز عدم حضور، متعهد باید وجه التزام را بپردازد و تعهد را نیز انجام دهد. دانلود بازی state of decay 2 برای pc بازی state of decay 2 به صورت رسمی معرفی شد و اولین تریلر آن نیز.\nوزیر دفاع ژاپن اعلام کرده که کره شمالی اقدام به پرتاب موشک کرده است. خبرگزاری کره جنوبی نیز این ادعا را تائید کرده است. مقاومت به رنگ محو متاتریدر نسخه اندروید برای موبایل را از شدن تحت اشعه شدید با اشعه ماوراء بنفش؛ مدیر عامل بورس انرژی از آغاز عرضه یک میلیون بشکه ای میعانات گازی پارس جنوبی خبر داد.\nبطور کل می  متاتریدر نسخه اندروید برای موبایل را از توان گفت کانادا یکی از بهترین گزینه های زندگی در خارج. چگونه با آن برخورد کنیم؟ چه چیزی را انتخاب کنید به جای گزینه های باینری؟. کشتی آرای روند کاهشی قیمت سکه و طلا را متاثر از کاهش نرخ ارز و همچنین کاهش 2 دلاری قیمت جهانی هر انس طلا ذکر کرد و افزود: روز چهارشنبه هر سکه بهار آزادی بین 10 تا 40 هزار تومان از ارزش خود را از دست داد.\nپاسخ: برای این کار به سرمایه بسیار کمی نیاز دارید. اگر در جایی دیدید که پکیجی تبلیغ می کند و ادعا می کند که اصلا به سرمایه ای نیاز ندارید کاملا دروغ است. بلکه برای پیش بردن کار به سرمایه خیلی کمی نیاز دارید. سرمربي نفت در ادامه با بيان اينکه اگر راهکاري باشد تا شاگردانش به مسابقات بزرگتر راه پيدا کنند، گفت: مخالف حضور جنوبي ها نيستم اتفاقا آنها هم پتانسيل حضور در ليگ هاي رده بالاتر را دارند و حقشان است که حضور پيدا کنند، اما اي کاش از سوي شوراي عالي ورزش نفت شرايطي فراهم مي شد يا فرصتي مي دادند که تيم واليبال نفت تهران هم که 85 درصد آن را نفتي ها تشکيل مي دهند، بتوانند در رقابت ها و ليگ هاي بزرگتر شرکت کنند.\nاطلاعات و متاتریدر نسخه اندروید برای موبایل را از گزینه های انجمن. گزینه های باینری، باینری استراتژی گزینه ها، گزینه های دودویی شاخص، سیستم گزینه های باینری، پیروزی باینری. روز) هستید، باید مراتب را از اداره کنسولگری فرانسه جویا شوید.\nبدین ترتیب زمان اجرای عملیات را کوتاه کرد و میزان خواب سرمایه و متریال را به حداقل کاهش داد و سپس قطعات همگی به محل پروژه حمل شده و به سرعت در آنجا مونتاژ می‌شود.\nشما میتوانید تجارت خود را با انتخاب بزرگی از سیگنال های معاملاتی رایگان و پرداخت شده از انجمن MQL5 خودکار کنید. html PLEASE LIKE AND SHARE. دنبال این هستید که زمان باز شدن بازار فارکس لندن و قبل از آن معامله کنید؟. با تدبیر معامله کنید (M-Trader) سامانه معاملاتی «تدبیرتریدر5» نسخه بومی شده‌ای از نرم‌افزار.\nنمودار فارکس gbp pln. موقعیت فروش که روی GBP / USD به عنوان پوشش ریسک گرفته شد باعث می شود که شما از ضرر بزرگی نجات پیدا کنید. دادگاه حکمیت ورزش یک سازمان شبه قضایی است که به منظور حل و فصل اختلافات مربوط به ورزش از طریق متاتریدر نسخه اندروید برای موبایل را از حکمیت بنیان‌گذاری شده‌است. تنها هنگامی می‌توان یک اختلاف را به دادگاه ارائه کرد که توافق حکمیت میان طرفین وجود داشته‌باشد .


صراط - زلزله هائیتی طبیعی نیست پای «هارپ» در میان است !!!\nزمین لرزه هائیتی را آمریكا با استفاده از سلاح مخوف «هارپ» به وجود آورده است.\nبه گزارش سایت های اینترنتی از جمله «آلترانفو» و «لوپست»، بسیاری از دانشمندان پنج قاره معتقدند كه زمین لرزه هائیتی (3/7ریشتر) به كمك سیستم آب و هوایی «هارپ» ایجاد شده و به كمك این سلاح مخوف است كه «امپراتوری آمریكایی- صهیونیستی» نه تنها موجی خارق العاده از سرما را در اروپا پدید آورده تا تلاش های مخالفان جهانی با پدیده گرم شدن آب و هوای كره زمین را مسدود سازد، بلكه بلافاصله نیز زمین لرزه «ویرانگر» هائیتی را تدارك دیده تا ناوگان خود را با هدف نهایی اشغال كوبا و ونزوئلا، در دریای كارائیب مستقر سازد.\nگروهی دیگر از دانشمندان كه آنها نیز آمریكا را به استفاده از سلاح «هارپ» متهم می كنند، دلیل ایجاد زلزله در هائیتی و «اشغال نظامی» سریع این كشور را وجود ذخایر نفتی غنی آن می دانند كه چیزی از ذخایر نفتی ونزوئلا كم ندارد.\nاین كارشناسان با تأكید بر اینكه آمریكا قطعاً در هائیتی از سلاح «هارپ» استفاده كرده است، به اظهارات «زبیگنیو برژینسكی»، مشاور\nسابق «جیمی كارتر» و مشاور كنونی «اوباما» اشاره می كنند كه «هارپ» را سلاحی برای بی ثبات كردن كشورهای غیرمتحد با واشنگتن توصیف كرده است.\nبه گفته «برژینسكی»، «تكنولوژی روش هایی را در اختیار كشورهای بزرگ قرار می دهد كه به كمك آن می توانند جنگ هایی سریع و غافلگیركننده به راه اندازند بدون آنكه حتی نیروهای امنیتی شان در جریان قرار گیرند.»\nاو اضافه می كند: «ما روش هایی در اختیار داریم كه به كمك آنها می توانیم تغییراتی در آب وهوا، از جمله خشكسالی و توفان به وجود\nآوریم، و این امر می تواند توانایی های یك دشمن بالقوه را تضعیف و آن را به پذیرش شرایط ما وادار سازد.»\nاز دیدگاه كارشناسان، آنچه درمورد زلزله هائیتی تعجب برانگیز است این نكته است كه این زمین لرزه در منطقه ای به وقوع پیوسته كه\n«زلزله خیز» نیست، ضمن آنكه این كشور فقیر و كوچك در نزدیك به منطقه ای در پورتوریكو قرار دارد كه شعبه ای از سیستم هارپ در آن مستقر است.\nدر این حال، زمین لرزه در ساعتی از روز به هنگام غروب آفتاب كه آسمان به سرخی می گراید و غبارآلود به نظر می رسد، ایجاد شده تا وضعیت آسمان وضعیت حاصل از استفاده از سلاح «هارپ» را بپوشاند.\nاز دیگرسو، كارشناسان از خود می پرسند چگونه چنین زلزله شدیدی می توانسته صرفاً در نقطه ای كوچك به وقوع بپیوندد بی آنكه مناطق نزدیك به آن مانند جمهوری دومنیكن حتی آن را احساس نكنند و هیچ سونامی نیز ایجاد نشود؟!\nاین درحالی است كه هیچ كارشناس برجسته ای در رسانه های شمال آمریكا و كارائیب در شب حادثه درمورد رویدادی به این عظمت اظهارنظر نكرده است. نیروی دریایی آمریكا هم اكنون هائیتی و بانك مركزی آن را در اشغال دارد كه پایگاهی برای پولشویی این كشور بوده است. نیروهای آمریكایی همچنین از هنگام ورود به هائیتی به هیچ داوطلب كمكی اجازه ورود به این كشور را نداده، كار كمك رسانی به مردم را مختل كرده اند و ابتكار عمل را نیز از دیگر كشورها از جمله فرانسه گرفته اند. در این راستا، «آلن ژوایانده» وزیر مسئول كمك رسانی بشردوستانه فرانسه از سازمان ملل خواسته است نقش آمریكا را در این میان «روشن» سازد.\nگفتنی است كه سیستم «هارپ» سلاحی آب و هوایی است كه از طریق ارسال یك انرژی فوق العاده به لایه یونوسفر (لایه فوقانی اتمسفر)، مولكول های آن را به تپش انداخته و به بازتاب قدرتمند این انرژی وادار می سازد.\nاین انرژی پس از «كانالیزه» شدن می تواند اختلالاتی مانند خشكسالی، بارش برف و باران،\nسرمای شدید، سونامی، توفان، زلزله و... در نقطه تعیین شده، به وجود آورد. این سلاح آب و هوایی به مجموعه نظامی -صنعتی بیلدربرگ (اربابان جهان) تعلق دارد.ضمنا مقاله ای در همین زمینه تحت عنوان «پروژه هارپ سلاح مخوف و چند منظوره اربابان قدرت» در یازدهم آبان ماه امسال در صفحه «دریچه ای به جهان» به چاپ رسید.\n:: مرتبط با: پروژه مخوف هارپ!!! , علمی ,\n:: برچسب‌ها: پروژه مخوف هارپ , هارپ ,\nmaidawendlandt.wordpress.com 29 اردیبهشت 96 14:41\nشهید , psd , کارت نماز , فتوشاپ , عین صاد , امام خامنه ای , نماز , پند , کارت نماز پسرانه , استاد علی صفایی , مسجد , هارپ , حکایت , شهدا , ابزار فتوشاپ ,


بارسلونا » پرسپولیس | مشاور ملک و اقامت اسپانیا\nبارسلونا یکی از زیبا ترین شهرهای اسپانیا است که طرفدارن خاصی را دارا می باشد، بارسلونا سرزمین خوش آب و رنگی می باشد. بارسلونا آب و هوای مدیترانه ای دارد و بهار و پاییز بهترین زمان برای سفر به این شهر است که بهترین زمان آن از ماه می تا ژوئن و از سپتامبر تا اکتبر می باشد. بارسلونا یکی از گران ترین و بهترین مقصدهای دنیا برای خرید می باشد ولی بصورت کلی شهر گرانی نیست مخصوصا در مقابل با زیبایی هایی که می توان از آن استفاده کرد. بطور معمول هزینه های هتل در بارسلونا کم می باشند و در کنار آن رفت و آمد را می توان با هزینه های معقول انجام داد. نوار ساحلی بارسلونا، از شمال شرقی تا جنوب غربی کشیده شده و بیشتر خیابان های بارسلونا، یا با این نوازی و یا بصورت عمود می باشند.\nبارسلونا یکی از بهترین مکان های دنیا برای سفر و غذا خوردن و وقت گذراندن در رستوان ها می باشد که اگر به بارسولنا سفر کردید توصیه می کنیم که از غذاهای محلی بارسلونا حتما امتحان کنید. برخی از خوراکی های مشهور بارسلونا که ارزش امتحان را دارند نوعی سالاد است به نام اسکوئشیا وا. اسکودئیا ای کارن دویا که نوعی آبگوشت محلی است، غذاهای دریایی سوکت دپیش، پائلا و غذاهای گیاهی کنروتس اشاره کرد. موضوع دیگری که کمک می کند، این است که مواظب وسائل شخصی و جیب های خود در مکان های شلوغ باشید که از همان فرودگاه و ایستگاه قطار گرفته تا جاهای شلوغ شهر باید مواظب پول ، کیف، پاسپورت و دوربینتان باشید. برای سفرهای درون شهری می توان از مترو ، تراموا و اتوبوس استفاده کنید که اطلاعات مسیرها را می توانید در وب سایت tmb نگاه کنید. متروی بارسلونا با هشت خط تمام شهر را پوشش می دهد. اتوبوس ها ساعت کاری مشخصی دارند که از ساعت 5 صبح تا 12 است. افراد بارسلونا فرهنگ متفاوتی دار ند که با یادگیری شهرهای این کشور متفاوت است. اهالی بارسلون آرام تر و آسان گیرتر هستند و زبان رسمی آنها کاتالان و اسپانیایی است و اکثر تابلوهای آن به این زبان می باشد. بصورت معمول تا قبل از 9 صبح خیابان ها خلوت می باشند. در بارسلون همان خون گرمی معروف اسپانیایی را تجربه خواهید کرد و مردم با مهربانی با شما رفتار خواهند کرد. سالمندان یکشنبه ها در میدان بزرگ کاتالونیا رقص ملی کاتالان را نمایش می دهند.\nقیمت: از ۳۲۵،۰۰۰ یورو €\nقیمت: 4,900,000 €\nقیمت: از 158,000 €


قاب محافظ اسپیگن آیفون Spigen Ultra Hybrid Case Apple iPhone XS\nSpigen Ultra Hybrid Case Apple iPhone XS\nقاب اولترا هیبرید برای افرادی که علاقه‌ای به کاورهای پر زرق و برق ندارند و کاورهای ساده را ترجیح می‌دهند انتخاب خوبی خواهد بود. قاب شفاف مورد نظر در عین اینکه گوشی iPhone XS را به طور کامل پوشش می‌دهد شکل ظاهری گوشی را به خوبی به نمایش گذاشته و نظیر قاب‌های طرح‌دار بدنه اصلی و ظاهر گوشی را پشت رنگ و طرح‌های مختلف پنهان نمی‌کند. بامپری که دور تا دور لبه‌های گوشی را می‌پوشاند در رنگ‌های متنوعی طراحی شده است اما بدنه اصلی قاب در همه رنگ‌بندی‌ها شفاف و بدون رنگ است که گوشی را در بر می‌گیرد.\nهمچنین برجسته بودن قاب محافظ در اطراف دوربین باعث حفاظت بیشتر از دوربین iPhone XS شده است. اما برای افزایش قابلیت حفاظتی قاب بدنه پشتی کاور از پلاستیک مقاوم، سخت و بادوام پلی کربنات PC طراحی و تولید شده است. به این ترتیب قاب محافظ مورد نظر ضمن سادگی در نصب و جداسازی کاملا مقاوم بوده و محافظ خوبی برای گوشی اپل محسوب می‌شود. این قاب ضد ضربه است و از آیفون XS در برابر سقوط حفاظت می‌کند.\nطراحی باریک و وزن ناچیز قاب شفاف اسپیگن باعث شده گوشی Apple iPhone XS تغییر وزن و حجم محسوسی نداشته باشد و کاربران حین کار با گوشی احساس وجود حجم و وزن اضافه اطراف گوشی خود نداشته باشند. به دلیل طراحی استاندارد قاب محافظ اسپیگن محل قرارگیری پورت‌ها و دوربین با شیارهای دقیقی به خوبی باز شده است و کاربران برای کار با این امکانات گوشی مشکلی نخواهند داشت. همچنین با توجه به استفاده مکرر از کلیدهای گوشی اپل، دکمه‌های گوشی مستعد ضربه و آسیب بیشتری هستند. به همین دلیل اسپیگن روی کلیدها را با پوشش برجسته و نازکی پوشانده است تا ضمن حفاظت از کلیدهای آیفون XS، دسترسی به آن‌ها برای کاربران ساده باشد.\nبرای شارژ اپل آیفون XS می توانید داک شارژ لایتنینگ اپل را از جانبی تهیه کنید.


اخلاق آموزی و اخلاق مداری در ماه رمضان\n۵۹ : ۰۷ يکشنبه ۱۸ خرداد ۱۳۹۹\n۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۱۴:۳۴\nکد خبر: ۶۵۰۳۳۴\nاسلام برنامه تسلیحات اخلاقی عمیقی از چهارده قرن پیش به اجرا گذارده که اگر همه باهم همکاری کنند تا این برنامه از هر لحاظ اجرا می‌شود.\nبه گزارش گروه سیاسی خبرگزاری رسا، سومین شماره از سلسله یادداشت های حضرت آیت الله صافی گلپایگانی درباره ماه مبارک رمضان با « اخلاق آموزی و اخلاق مداری در ماه رمضان» منتشر شد، متن این مقاله بدین شرح است؛\nماه رمضان و ادعيه\nنقش بهداشتي روزه\nجوانان ارجمند! سالمندان بزرگوار! اساتيد دانشگاه و شخصيّت هاي كشوري و لشكري! هركه و در هر مقامي كه هستيد ماه رمضان را احترام كنيد و خود را در معرض نسيم هاي رحمتي كه در اين ماه همواره در وزش است، قرار دهيد. خود را به برادران ديني خود نزديك كنيد تا همه با هم، همفكر و همرنگ، پيوند اتّحاد خود را محكم و استوارتر سازيد. به امّيد خدا و به انتظار همّت مسلمانان آگاه و غيرت‌مردان آزاده و پاك‌دل و ترقّي‌خواه./998/\nبرچسب ها: صافی گلپایگانی ماه رمضان ماه رمضان\nیادداشت آیت الله صافی گلپایگانی:\nفرصت‌سازی بی‌نظیر برای نشر معارف الهی\nیادداشت آیت الله صافی؛\nلبیک همگانی به ندای الهی\nآیا در شرایط کرونا می توان روزه گرفت؛ مراجع تقلید پاسخ می دهند


10 مدل از انواع صبحانه کامل و مقوی | مجله کوروش\n14 دی 1400 . زمان مطالعه: 9 دقیقه\nکدام انواع صبحانه کامل و مقوی هستند؟\nبرای درست کردن انواع صبحانه کامل و مقوی باید سعی کنید از غلات و کربوهیدرات در کنار انواع غذاهای حاوی کلسیم و میوه‌های تازه و سرشار از ویتامین استفاده کنید. توجه داشته باشید که مصرف پروتئین‌های گوشتی برای وعده صبحانه چندان ضروری نیست، اما تخم مرغ یکی از بهترین انواع پروتئین است که به عنوان یک صبحانه سالم ساده و خوشمزه شناخته می‌شود.\nخوردن کربوهیدرات‌ها و غلات به عنوان یک صبحانه جذاب و خوشمزه به شما کمک می‌کند تا در طول روز پرانرژی باشید و کمتر احساس گرسنگی کنید. مصرف لبنیات حاوی کلسیم و ویتامین B12 موجب می‌شود تا تمرکز بیشتری در طول روز داشته باشید و از همین رو شیر همیشه به عنوان یک صبحانه مقوی و ساده برای کودک‌ان معرفی می‌شود.\nسعی کنید در وعده صبحانه از چربی‌های سالم و غیراشباع استفاده کنید. برای دریافت چربی‌های مفید در وعده صبحانه می‌توانید از دانه کتان و گردو استفاده کنید.\n۱۰ پیشنهاد برای صبحانه کامل و مقوی\nصبحانه چی درست کنم که کامل و مقوی باشه؟ سوالی که خیلی از ما با بیدار شدن از خواب و زمان آماده کردن صبحانه از خود می‌پرسیم. اگر به دنبال یک صبحانه سالم ساده و خوشمزه هستید و یا دوست دارید یک لیست صبحانه کامل و مقوی برای یک هفته خود آماده کنید، بهتر است حتماً نگاهی به انواع پیشنهاد برای صبحانه کامل و مقوی که در ادامه به آن‌ها اشاره شده است، بیندازید.\nاوتمیل یک صبحانه رژیمی خوشمزه برای لاغری و صبحانه مورد علاقه ورزشکاران است که درست کردن آن نیز بسیار ساده است. برای درست کردن اوتمیل باید جو پرک را مقداری به همراه شیر بجوشانید و بعد انواع مغز و میوه‌های خرد شده به آن اضافه کنید. این پیشنهاد برای صبحانه سالم و مقوی هم برای بزرگسالان و هم کودکان یک انتخاب فوق‌العاده است.\n۲- املت سبزیجات\nاملت سبزیجات یکی دیگر از انواع صبحانه کامل و مقوی است که به دلیل ترکیب شدن تخم مرغ با انواع سبزیجات به عنوان کامل‌ترین و خوشمزه‌ترین صبحانه نیز شناخته می‌شود. شما می‌توانید برای درست کردن املت سبزیجات از انواع سبزیجات مختلف مثل پیاز، پیازچه، سیر، فلفل دلمه، گوجه فرنگی و در صورت تمایل از قارچ استفاده کنید.\n۳- کورن فلکس و غلات با شیر\nکورن فلکس‌های آماده که از ذرت تهیه شده‌اند به همراه انواع غلات یکی دیگر از بهترین انواع صبحانه مقوی و ساده برای همه‌ی گروه‌های سنی هستند که در کنار مزه فوق‌العاده خوشمزه‌ای که دارند، بسیار مفید هستند.\nاگر دوست ندارید برای درست کردن این صبحانه جذاب و خوشمزه از کورن فلکس‌های آماده استفاده کنید، می‌توانید با استفاده از جو آسیاب شده، میوه خشک و کمی عسل و شیر نیز یک صبحانه لذیذ و مقوی آماده کنید.\n۴- نان و عسل و گردو\nعسل یکی از مفیدترین انواع صبحانه کامل و مقوی است که در کنار مغز گردو فواید زیادی برای بدن دارد. اگر به دنبال یک بشقاب صبحانه ایرانی سالم و خوشمزه هستید، می‌توانید مقداری عسل را با مغز گردو و نان تست سبوس‌دار یا نان سنگک میل کنید. گردو سرشار از امگا ۳ است و می‌تواند چربی مفید و مورد نیاز روزانه بدن را تأمین کند.\n۵- تخم مرغ آب‌پز\nتخم مرغ یک غذای کامل و مقوی برای شروع یک روز پرانرژی از نظر طبی سنتی است. آب پز کردن تخم مرغ یکی از بهترین روش‌های طبخ تخم مرغ است که بدون هیچ‌گونه روغنی آماده می‌شود و از همین رو برای افرادی که به دنبال یک صبحانه رژیمی خوشمزه برای لاغری هستند نیز مناسب است.\nخوردن تخم مرغ در صبحانه موجب می‌شود تا در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنید و انرژی بیشتری داشته باشید.\nصبحانه چی درست کنم که تکراری نباشه؟ کدام صبحانه سنتی ایرانی برای همه‌ی گروه‌های سنی مفید است؟ در پاسخ به این سوالات باید بگوییم که عدسی یک انتخاب بی‌نظیر است. عدسی به عنوان یک صبحانه سنتی ایران بسیار مقوی و سرشار از پروتئین گیاهی است.\nخوردن عدسی در وعده صبحانه موجب تنظیم قند خون و همچنین بهبود حافظه می‌شود. در صورت تمایل می‌توانید برای مقوی‌تر شدن عدسی به آن عصاره قلم یا استاک گوشت اضافه کنید.\n۷- نان و پنیر با سبزیجات\nنان و پنیر یک صبحانه ایرانی پرطرفدار است که اگر در کنار سبزیجات و با مغز گردو خورده شود، در دسته انواع صبحانه کامل و مقوی قرار می‌گیرد. برای خوردن نان و پنیر بهتر است از انواع سبزی خوردن، گوجه فرنگی، خیار و گردو استفاده کنید.\nاگر به دنبال یک صبحانه مقوی برای کودک خود هستید، بهتر است ساندویچ را با نان تست ترجیحا سبوس‌دار آماده کنید و سپس پنیر، گوجه فرنگی و گردو و سبزی را به شکل جذابی روی آن قرار دهید تا کودک با دیدن شکل آن میل بیشتری به غذا پیدا کند.\nخاگینه یک صبحانه سنتی کامل و مقوی است که برای افرادی که دوست دارند یک بشقاب صبحانه ایرانی میل کنند، بسیار مناسب است. برای درست کردن خاگینه باید تخم مرغ را با مقداری شیر و آرد ترکیب کنید و سپس آن را در ماهیتابه سرخ کنید.\nاضافه کردن کمی پودر دارچین و زنجبیل موجب خوش عطر و طعم شدن این صبحانه کامل و مقوی می‌شود. روی خاگینه را می‌توانید با مغز گردو یا سایر مغزیجات پر کنید.\nاگر به دنبال یک صبحانه مقوی و کامل هستید، می‌توانید از کره بادام زمینی استفاده کنید. کره بادام زمینی به همراه نان تست و تکه‌های موز یک انتخاب بی‌نظیر برای صبحانه است. اگر برای اولین بار است که از کره بادام زمینی استفاده می‌کنید، ابتدا مقدار کمی میل کنید و مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید.\nافرادی که به کره بادام زمینی حساسیت دارند، می‌توانند به جای کره بادام زمینی از کره کنجد استفاده کنند.\nخوردن فرنی به عنوان صبحانه کامل و مقوی در بسیاری از شهرها و خانواده‌ها مرسوم است. فرنی به دلیل داشتن شیر حاوی پروتئین زیادی است و در ترکیب با آرد که کربوهیدرات است، برای وعده صبحانه بسیار مفید است. توجه داشته باشید که بهتر است صبح‌ها از فرنی کم شیرین استفاده کنید و یا برای شیرین کردن آن از عسل یا شیره استفاده نمایید.\nصبحانه مقوی و کامل چی درست کنم؟\nصبحانه مقوی و کامل چی درست کنم؟ چطور لیست صبحانه مقوی را برای یک هفته آماده کنم؟ باید بدانید که صبحانه یک وعده غذایی مهم در طول روز است که انتخاب درست آن می‌تواند به ما کمک کند تا در طول روز انرژی بیشتری داشته باشیم و کمتر به سراغ خوردن تنقلات برویم.\nدر این مقاله به ۱۰ مورد از انواع صبحانه کامل و مقوی اشاره شد. شما می‌توانید با اضافه کردن این صبحانه‌ها به لیست صبحانه خودتان گزینه‌های بیشتری برای لیست صبحانه داشته باشید.\nبهترین صبحانه مقوی و کامل چیست؟\nبهترین صبحانه مقوی و کامل برای همه گروه‌های سنی کره بادام زمینی، املت، لقمه نان و پنیر و سبزی و تخم مرغ آب پز و عدسی است.\nکدام صبحانه کامل و در عین حال رژیمی برای لاغری مناسب است؟\nبهترین صبحانه کامل و مقوی و رژیمی خوشمزه برای لاغری اوتمیل است.\nصبحانه کامل چی بخوریم که مفید باشه؟\nیک صبحانه کامل و مقوی باید حاوی موارد زیر باشد:


نزدیک به غروبِ نهم ماه مه، هواپیمایی که از امارات می‌آمد من را از روی اقیانوس هند گذراند و به نقطه‌ی کوچکی در غرب استرالیا، همان ایالتی که قرار بود از آن روز خانه‌ام باشد، رساند. کنار پنجره نشسته بودم و سرم را چسبانده بودم به شیشه. از خانه‌ی تازه تصور چندانی نداشتم، نه از مردمش، نه از خیابان‌هایش، و نه از آسمانش.\nکم کم از مزرعه‌های سبز و خانه‌های چوبی اطراف شهر گذشتیم و به باند بلند و پهنی رسیدیم که انگار در سکوتی خاکستری، نه با شوق که از سر وظیفه، منتظر ما نشسته بود. غروب بود. ماه مه در نیم‌کره‌ی جنوبی آخرین ماه پاییز است. من آن موقع حتی همین را هم نمی‌دانستم. توی هواپیما که البته دما ثابت است و ربطی به فصل ندارد. اما دیدم می‌لرزم. زیپ کاپشنم را تا گردنم بالا کشیدم و دست‌هایم را توی آستینم قایم کردم. خلبان چیزی گفت که نفهمیدم. به واکنش آدم‌ها نگاه کردم. لابد مهم نبود که کسی جا نخورد و به بغل دستی‌اش نگاه نکرد. به صندلی تکیه دادم. همه از پرواز طولانی خسته بودند و بدن‌شان را کش می‌دادند. من ولی جرأت کش دادن خودم را هم نداشتم. به روبه‌رو نگاه می‌کردم. بالأخره هواپیما چند بار خیلی خفیف ما را زمین زد و با سرعت روی باند فرود آمد. من با دو چمدان و یک ساک دستی، با باری کمی بیشتر از سی و یک کیلو، تمام سی و یک سال زندگی‌ام را از روی صفحه‌ی گردان برداشتم و کشان کشان، زیر نگاه مأمورهای همیشه مشکوک فرودگاه، به خانه‌ی جدید پا گذاشتم.\nاز دو سه روز اول چیزی یادم نیست. مثل بیدار شدن از یک بی‌هوشی عمیق و طولانی بود. وقتی چشم‌هایت را باز می‌کنی، درد داری و بالای سرت کسانی را می‌بینی که خیلی معمولی آمده‌اند سر کار و دارند زندگی عادی‌شان را می‌کنند. کارمندهایی که بالای سرت حرف می‌زنند و بی‌خیال چیزهایی را جابه‌جا می‌کنند. آدم‌هایی که صرفاً منتظر اند ساعت ناهار شود. و تو آن‌ها را، مثل ماهی ته تنگ، محو و بی‌صدا می‌بینی. می‌خواهی از روی تخت فرار کنی اما نای پلک زدن هم نداری. از یک جایی اما جان می‌گیری و با همان درد، دست به دیوار، راه می‌افتی. تلو تلو می‌خوری. سرت گیج می‌رود، بالا می‌آوری، اما نمی‌خواهی دیگر به تخت برگردی. این لابد همان نقطه‌ای است که مهاجر زندگیِ تازه را شروع می‌کند و ذهنش خاطره‌دار می‌شود.\nدرست پنج روز بعد از رسیدنم، اولین روز کلاس زبان بود. معلم پرسید: «چه حسی داری؟» گفتم: «حس خنده‌داری دارم، دائم فکر می‌کنم روسری‌ام را جایی جا گذاشته‌ام!» گفتم: «شماره تلفن جدید گرفته‌ام ولی هرجا می‌خواهم فرمی پر کنم از روی عادت می‌نویسم: ۰۹۱۲ و خط می‌زنم!» معلم استرالیایی لبخند زد و خواست اسمم را بگویم. بگویم از کجا آمده‌ام، چرا آمده‌ام، و نقشه‌ام برای زندگی در کشور تازه چیست. حس می‌کردم هیچ کدام از جواب‌ها برای‌اش مهم نیست، و فقط می‌خواهد مهارت زبانی من را بسنجد. با همان انگلیسی شکسته گفتم: «ایرانی ام. آمده‌ام برای یک زندگی تازه، و نمی‌خواهم این‌جا بمانم. روزی حتماً بر می‌گردم.»\nمعلم مهربان شد. سرش را از روی فرم‌های من بلند کرد و گفت: «نترس! کم کم عادت می‌کنی. ده سال وقت لازم است که آدم جای جدید را خانه‌ی خودش بداند.» نمی‌دانم حرفش چه‌قدر پایه و اساس علمی داشت و چه‌قدر بر مبنای تحقیق درست و حسابی بود. هیچ وقت هم گوگل نکردم که ببینم راست گفته یا نه. اما توی دلم گفتم: «من ده سال این‌جا نمی‌مانم. بر می‌گردم خانه‌ام، صبح‌ها با نگار می‌روم پارک لاله، پیاده‌روی.» و مؤدبانه لبخند زدم.\nهمان روز، یعنی چهاردهم مه سال ۲۰۰۸، روزی که رسماً اولین روز هوشیاری من در کشور تازه بود، بعد از اولین روز کلاس زبان، توی خانه‌ای که هنوز درِ اتاق‌هایش را با هم اشتباه می‌گرفتم، پشت میز نشستم تا طبق معمول تمام چهار روز گذشته، اخبار ایران را به زبان فارسی بخوانم. اولین خبر آب سردی بود روی سرم. صبح، درست همان لحظه که داشتم به معلم زبانم می‌گفتم نیامده‌ام که بمانم و روزی بر می‌گردم، مسئولان «جامعه‌ی بهائی» را توی خانه‌هایشان همزمان دستگیر کرده بودند، جز یک نفرشان که او را قبلاً گرفته بودند. خشک‌ام زد. چرا؟ مگر توی این چهار روز چه اتفاقی افتاده که من از آن غافل بودم؟ وقتی اسم ایستگاه‌ها را یاد می‌گرفتم و آدرس خانه و شماره تلفنم را حفظ می‌کردم، آن طرف دنیا چه خبر بوده؟\nمسئولان «جامعه‌ی بهائی» یا «یاران ایران» را می‌شناسم. همه‌شان را نه از نزدیک. بعضی‌هایشان را به اقتضای مشکلات زندگی‌ام، ولی خیلی خوب. آدم‌هایی که هرکدام گوشه‌ای از کار را گرفته بودند تا جامعه‌ای زیر فشار و ظلمِ بی‌وقفه از هم نپاشد. صورت‌شان را تصور کردم با چشم‌بند. دست‌های‌شان را در اتاق بازجویی. فکر کردم الان چه کار می‌کنند؟ آن که بیمار است، شب کجا می‌خوابد؟ رژیم غذایی‌اش چه می‌شود؟ پسر نوجوان آن یکی الان چه حالی دارد؟ غربت با این فکر‌ها که دور باطل می‌زدند و پایانی نداشتند، بیشتر زهر مار می‌شد.\nهمزمانیِ وارد شدنم به خانه‌ی جدید و رفتن آن‌ها به زندان در واقع شوخی بدی بود. دائم پیش خودم حساب پس می‌دادم که من دیگر در هیچ فرمی ستون مذهب نمی‌بینم، و آن‌ها هر روز به خاطر اعتقادشان زیر فشار هستند. خودم را توبیخ می‌کردم که آسمانم تا بی‌نهایت آبی است و آن‌ها در سلولی تنگ نفس می‌کشند. من چیزهای تازه یاد می‌گرفتم، آن‌ها روزها را با تکرار اتهام‌های عجیب به شب می‌رساندند. بین من و آن‌ها دره‌ای عمیق افتاده بود، و خواب‌هایم پر بود از کابوس.\n«یاران ایران» در دادگاه به بیست سال زندان محکوم شدند. بیست سالی که حتی یک ساعتش ظلم بود. بعد، این حکم تبدیل شد به ده سال، که امسال نهمین سالگردش است. آن‌ها تمام این سال‌ها آن‌جا ماندند و زندگی را در آن سلول‌ها و پشت آن میله‌ها تجربه کردند، و من هم این‌جا در این مدت با خواندن هر خبری درباره‌ی خانواده‌هایشان قطاری را جلوی چشمم دیدم که من را به اولین روز کلاس زبان می‌برد، قطاری که انگار در نیمکت انتظار هر ایستگاهش مردی یا زنی شبیه یکی از آن‌ها خیره به من نشسته بود با زنجیری به پا. دستگیر شدن‌شان تقصیر من نبود، اما می‌دانستم که چه‌قدر بودن‌شان در تمام سال‌هایی که تا پنج روز پیش از این در ایران داشتم تأثیر داشته و از همین بابت، به خاطرِ داشتن آزادیِ توأم با غربت و دلتنگی‌ام، احساس گناه می‌کردم.\nبه مرور به زندگی در خانه‌ی تازه عادت کردم. کم کم و با سختی. قوانینش را و زبانش را و آدم‌هایش را بیشتر شناختم و با آن دوست شدم. مادر شدم و بچه‌ام را بغل کردم. یادم رفت که روسری داشتم. شماره‌ی تلفن و آدرس خانه‌ام را از بر شدم. عاشق آسمان شدم، و از کوچه‌های آن‌جا، از خیابان‌ها، از کتاب‌فروشی‌ها، از ساندویچ‌فروشی سر خیابان، و از قهوه‌خانه‌ی دم اقیانوس خاطره پیدا کردم. حالا با پسر هفت ساله‌ام سوار اتوبوس می‌شوم و زبان مردم را تا خود شهر می‌فهمم. با رئیسم شوخی می‌کنم و او طنز کلامم را می‌گیرد و ریسه می‌رود. گاهی شب‌ها قبل از خواب، به حرف معلمم فکر می‌کنم که می‌گفت بعد از ده سال این‌جا خانه‌ی مهاجر می‌شود. به این فکر می‌کنم که شاید هم درست می‌گفت. می‌بینم بدون این که اراده کرده باشم، این‌جا را خوب می‌شناسم و دیگر برایم آن شهر سرد و خاکستری و غریبه نیست. می‌بینم خاطره‌هایش من را حتی کمی دل‌بسته هم کرده است. اما در تمام این تجربه‌ها، یا اگر نه در تمام، در بیشتر این لحظه‌ها که طبعاً باید لذت می‌بردم و رها می‌شدم، یادم افتاده که یکی از آن‌ها همسرش را از دست داد، بی آن که بتواند برای خاکسپاری‌اش برود. یادم افتاده که آن یکی مادربزرگ شد و تولد نوه‌اش را ندید. آن یکی پسرش دور از او به بلوغ رسید. یکی دیگر اجازه پیدا نکرد حتی برای چند ساعت برای جشن عروسی یا فارغ‌التحصیلی دخترش برود. درست وقتی که می‌توانم شاد و راضی باشم، دلم فشرده می‌شود و سقف خانه از قدّم کوتاه‌تر به نظر می‌آید.\nاین‌جا را دوست دارم. مهربانی‌اش را، مدارایش را با تنوع فکر‌ها و آدم‌ها و رنگ‌ها ستایش می‌کنم. اما راستش هیچ‌وقت حس نکردم که قرار است خانه‌ی همیشگی‌ام باشد. شاید چون همیشه در طول این نُه سال، مثل بچه‌ای که راه را گم کرده، فکر کردم پیش از تاریک شدن هوا باید برگردم به خانه‌ی خودم. برای آن‌ها هم همین‌طور. باور دارم زندان نباید خانه‌ی آن‌ها بشود، زندانی که لابد توی تمام این سال‌ها جزئیات دیوارها را با تمام لکه‌ها و زمین کدر و آسمان کوچک و میله‌دارش را آن قدر دیده‌اند که به آن عادت کرده‌اند.\nامسال، در پایانِ نهمین سال، پسرم را می‌خوابانم و عکس‌شان را تماشا می‌کنم. همه از آن روز پاییزیِ ماهِ مه، نُه سال پیرتر شده‌ایم. با چروک‌های عمیق‌تر و موهای خاکستری. همه در جایی هستیم که خانه‌مان نیست. دلم می‌خواهد آرزو کنم که عمر این مهاجرت و عمر آن محکومیت ده سال نشود. آرزو کنم که من با چمدانم برگردم و آن‌ها هم از زندان آزاد شوند، آرزو کنم که غربت و زندان خانه‌ی ما نشوند. کاش آن‌قدر خوش‌بخت باشم که به این آرزو برسم و یک روز، یک روز خیلی نزدیک، دست پسرم را بگیرم و پیاده ببرمش تا میدان جمهوری. از دست‌فروش برایش بلال بخرم و قدم‌زنان برویم تا دبستان پایینِ میدان. اسمش را بنویسم کلاس سوم، و خوشحال بدویم تا زمین بازی. مسئولان «جامعه‌ی بهائی» در خانه‌هایشان باشند، و آسمان بالای سر آفتابی و امن و آبی باشد. روزی که انتخاب حقِ هر کس باشد، و آزادیِ بی‌عذاب وجدان سهم همه. روزی که در آن لابد «کم‌ترین سرود بوسه است و هر انسان برای هر انسان برادریست!»\nکلید‌واژه ها: آزار بهاییان, جامعه بهایی\nدوست گرامی من بعنوان یک هموطن ناخدا باور ایرانی. از ظلمی که به شما بهاییان ودیگر\nاقلیتها میشه واقعا بیذارم و با شما ابراز همدری میکنم..\nبه امید آنروز که ابنای بشر با تمام تفاوتهایشان بتواند در کنار هم زندگی کنند.\nروزبه / 14 May 2017


چگونه تفاوت عشق و هوس را تشخیص دهیم؟ - سفر به کانادا\nبه گزارش سفر به کانادا، همیشه در ابتدای آغاز روابط، این سوال برای طرفین مطرح است که چگونه بفهمند که آیا واقعا عاشق شده اند یا فقط دچار هوس هستند؟ به شما خواهیم گفت که تفاوت عشق و هوس چیست؛ هر عشقی با هوس آغاز می گردد و با گذر زمان و مراحلی، هوس به عشق می رسد. فقط کافیست کمی صبر کنید و اجازه دهید این فرایند به صورت طبیعی بگذرد.\nخبرنگاران | سرویس روانشناسی - تا به حال به این فکر نموده اید که آیا احساسی که دارید عشق است یا هوس؟ آیا می دانستید که عاشق شدن یک فرایند است که در طول زمان اتفاق می افتد و سفر از جذابیت اولیه به احساس عشق عمیق دوره ای قابل پیش بینی است که به عوامل مختلفی بستگی دارد؟\nعشق احساس شدید دوست داشتن نسبت به شخص دیگر است. این جاذبه عمیق و احساس مراقبت بسیار زیاد شما نسبت به طرف مقابلتان است که وابستگی احساسی را به وجود می آورد.\nدر طرف مقابل عشق، هوس حضور دارد که میل شدید طبیعت جنسی است. این احساس مبتنی بر جاذبه های فیزیکی شکل می گیرد. هوس می تواند به یک عشق عمیق تبدیل گردد، اما همانطور که گفته شد به زمان احتیاج دارد.\nدو نفر زمانی از هوس به عشق می رسند که با گذر زمان، تمام ابعاد شخصیتی، نقاط قوت و ضعف، را ببینند و از مرحله فانتزی ذهنی گذر نمایند.\nدکتر هلن فیشر (Helen Fisher) یکی از محققان سرشناس در زمینه عشق رمانتیک، در کتاب عالی خود به نام چرا او؟ سه مرحله عاشق شدن را معرفی می نماید و به ما می گوید که چطور یک عشق ماندگار داشته باشیم. ادامه مطلب برگرفته از این کتاب است.\nشما در چه مرحله ای هستید؟\nمرحله اول: هوس\nهوس اولین مرحله عاشق شدن است. این احساس با میل رانده می گردد. هورمون های جنسی در این مرحله نقش مهمی ایفا می نمایند. بر اساس گفته کارشناسان، این مرحله ممکن است آنی آغاز گردد و حتی ممکن است تا دوسال ادامه پیدا کند.\nنشانه های این مرحله عبارتند از:\nتمرکز بر زیبایی ها و جذابیت های فیزیکی فرد مقابل است.\nوجود میل شدید برای برقراری رابطه جنسی، اما مکالمات عمیق احساسی اتفاق نمی افتد.\nبیشتر ترجیح می دهید رابطه تان را در سطح فانتزی حفظ کنید و کمتر درباره احساسات واقعی مذاکره می کنید.\nشما یکدیگر را دوست دارید، اما لزوما با هم رابطه محبت آمیز ای ندارید.\nبیشتر بدانید: نشانه های شاخص یک مرد هوسباز؛ مردان هوسباز چگونه رفتار می نمایند؟\nاین مرحله اول عبور به عشق است. زمانی که شما ساعت ها درباره معشوقتان به خیال پردازی می پردازید. زمانی که نمی توانید به راحتی بخوابید و اشتهایتان کم می گردد، می توانید بفهمید که در این مرحله قرار گرفته اید. هورمون های عصبی هستند که در این مرحله نقش جذاب و محرکی ایفا می نمایند. دوپامین، نوراپی نفرین و سرتونین همان هورمون هایی هستند که ضربان قلب شما را افزایش می دهند و به شما این احساس را القا می نمایند که گویی در حال دیوانه شدن هستید.\nمرحله سوم: احساس عشق عمیق و دلبستگی\nزمانی که یک زوج مراحل قبلی را سپری می نمایند و رفته رفته، شخصیت کل شریک عشقی خود، ضعف ها و قوت های او را می شناسند، همچنان انتخاب می نمایند که یکدیگر را دوست بدارند و یکدیگر را همانطور که هستند بپذیرند، یک عصب احساسی به نام اکسیتوسین وارد میدان شده که می تواند باعث ایجاد تعهد گردد. این هورمون هنگام اوج لذت جنسی آزاد شده و گفته می گردد احساس پیوند و صمیمیت بیشتری میان زوجین که در یک رابطه بالغانه هستند ایجاد می نماید.\nبر اساس این تئوری زوجین هرچه بیشتر در رابطه جنسی شرکت داشته باشند، این احساس صمیمیت عمیق تر می گردد. سقراط درست می گفت: هر کجا که عشق باشد، دیوانگی هم حضور دارد. عشق و اعتیاد، هر دو یک فرایند شیمیایی در مغز انسان دارند؛ بنابراین به گفته دکتر فیشر، چون در هنگام اوج لذت جنسی، هورمون های صمیمیت در بدن شما ترشح می گردد، اگر نمی خواهید در یک رابطه متعهدانه قرار بگیرید، بهتر است با کسی رابطه جنسی هم برقرار نکنید. اساسا اگر به خودمان بگوییم که این رابطه گذرا و گاه به گاه است به خودمان دروغ می گوییم. مغز ما به کسی که با او احساس لذت را تجربه نموده ایم، احساس وابستگی می نماید.\nنشانه های یک رابطه عاشقانه واقعی\nاین نوع عشق، فقط یک احساس باقی نمی ماند. یک اشتیاق شدید درون شما وجود دارد. قدرت عشق حتی از تمایلات جنسی اولیه فراتر می رود و بیشتر است.\nزمانی که در چنین رابطه ای هستید، تنها همان یک نفر را می خواهید و انتظار دارید او هم تمام عشق و احساسش را نثار شما کند. دوست دارید علاوه بر رابطه جنسی، با طرف مقابلتان زمان بگذرانید و گفت و گویی عمیق داشته باشید. شما در مکالماتتان با او زمان را از دست می دهید و غرق می شوید. در چنین شرایطی با تمام وجود می خواهید که به یکدیگر گوش دهید و از احساسات یکدیگر باخبر باشید. تمام تلاشتان را می کنید که همدیگر را شادمان کنید.\nدر یک رابطه صمیمانه و عاشقانه، تمایل دارید که خانواده و دوستان پارتنرتان را بشناسید و با آن ها دیدار کنید، و به طور ناخواسته اصلا نمی توانید دست از فکر کردن به او بردارید.\nدر این مرحله، هوس و عشق از هم جدا نیستند، رابطه شما بسیار متعادل است و شما عشق متعهدانه و رابطه جنسی بسیار خوب، احساس امنیت و هیجان را تجربه می کنید. شما خوشبخت ترین زوج در جهان هستید و تعادل بالغانه ای میان عشق و هوس ایجاد نموده اند و آن را حفظ می نمایند.\nاز این سفر شناخت خود در رابطه با کسی که نسبت به او احساس شهوت می کنید، لذت ببرید. اگر شیمی شما به هم بخورد، این احساس اولیه به یک رابطه عمیق عاشقانه تبدیل می گردد.\nبرای رسیدن از هوس به عشق عجول نباشید. اجازه دهید این فرایند طبیعی گذار اتفاق بیافتد. هرجه بیشتر عشق، صمیمیت، صداقت و اشتیاق را در درون خود و در فردیت خود تقویت کنید، بیشتر کسی را که این ویژگی ها را درون خود دارد به خودتان جذب می کنید.\nاگر احساس شما هم در عشق و هم در شهوت فوق العاده قوی است، قطعا دچار عشقی پر شور و احساس شده اید که می تواند بسته به کاراکتر شخصیتی تان شما را به جهت های مختلفی راهنمایی کند؛ لذا هنگام ارزیابی هر گونه ارتباط و گام برداشتن به سوی مراحل بعدی، بهتر است ابتدا احساساتتان را کاملا درک نمایید.\nانتشار: 20 اسفند 1399 بروزرسانی: 20 اسفند 1399 گردآورنده: canadaro.ir شناسه مطلب: 1512\nبه "چگونه تفاوت عشق و هوس را تشخیص دهیم؟" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "چگونه تفاوت عشق و هوس را تشخیص دهیم؟"


استخراج مایع کارباماتسازنده درک توانایی تولید قوی ، قدرت تحقیق پیشرفته و خدمات عالی ، شانگهای استخراج مایع کاربامات تأمین کننده ارزش ایجاد می کند و برای همه مشتری ارزش ایجاد می کند.\nگرفتناستخراج مایع کاربامات قیمت\nاستخراج مایع کاربامات معرفی\nاستخراج مایع – مایع: وقتی جداسازی از طریق تقطیر کارآیی ندارد یا با دشواری روی میدهد، روش استخراج از مایع که یکی از جایگزین های اصلی است، به کار میرود. مخلوطهایی که از اجزا با نقطه جوش نزدیک به هم تشکیل شدهاند یا مواد\nاستخراج مایع – مایع: وقتی جداسازی از طریق تقطیر کارآیی ندارد یا با دشواری روی میدهد، روش استخراج از مایع که یکی از جایگزین های اصلی است، به کار میرود. مخلوطهایی که از اجزا با نقطه جوش نزدیک ...\nبرج استخراج مایع – مایع ساخت متخصصین شرکت صنایع داتیس انرژی . برج استخراج مایع – مایع. توضیحات ...\nمیکرو استخراج مایع- مایع پخشی حشره کش های n- متیل کاربامات ...\nتعیین غلظت باقیمانده سموم آفت کش ارگانوفسفره و کاربامات در ...\nتعیین غلظت باقیمانده سموم آفت کش ارگانوفسفره و کاربامات در منابع تأمین آب آشامیدنی شهر همدان در سال 1386. تعداد صفحات: 14 | تعداد نمایش خلاصه: 1747 | نظرات: 0. سال انتشار: 1388. محل انتشار: دوازدهمین همایش ملی بهداشت محیط. کد coi ...\nاستخراج مایع-مایع. استخراج مایع-مایع به کمک یک قیف استخراج انجام می‌شود. بعد از قرار دادن دو مایع در قیف استخراج، بمنظور افزایش سطح بین دو فاز، آن‌را خوب تکان می‌دهیم. زمانی که استخراج به طور ...\nاستخراج مایع واحد استخراج از جامد متقابل . روش عمده جداسازی مایعات معمولاً تقطیر می باشد. ولی اگر جداسازی محلول مایع از طریق تقطیر کارایی لازم را نداشته باشد و یا نقطه جوش آنها خیلی نزدیک به هم بوده و یا در اثر حرارت در ...\nاستخراج مایع کاربامات - inctrainconsult\nاستخراج مایع کاربامات. مطالب قدیمی‌تر - وبلاگ تخصصی علوم باغبانی . 5 آگوست 2014 ... در بازار به صورت مایع در قوطیهای تحت فشار، امولسیون سطح کشندگی 50 درصد آن از .... سوین با ماده موثر کارباریل حشره کشی از گروه کارباماتها است ...\nروش های استخراج مایع - مایع جامد- مایع . مایع _ مایع . شکل فیزیکی هر دو ماده مایع است ، حلالی هم که استفاده می کنیم مایع است حلالی را انتخاب می کنیم که یکی از مواد مثل آ در آن بیشتر حل شود و ب کمتر و حلال دیگری برعکس باشد اما ...\nخانه Tag: استخراج مایع-مایع . استخراج " آزمایشگاه شیمی آلی" استخراج:روشی است برای جداسازی که مستلزم انتقال جسمی از یک فاز به فاز دیگر است.این روش بر مبنای پخش فاز بنا نهاده شده است .جسم می تواند در بین دو فاز نامحلولی که با ...


به دلیل این کیفیت بالا در اقدامات تیم پشتیبانی بوده که کارگزاری ifc market توانسته در ۸۰ کشور دنیا اعتماد بیش از ۱۶۵ هزار مشتری را بدست آورده و هم اکنون در لیست بروکرهای معتبر جهانی قرار گیرد. بعد از این اظهارات، نجفی نماینده دادستان گفت: مبلغی از ۸ هزار میلیارد و ۲۷۰ میلیون یورو که از شرکت یوروسف دریافت کرده اید در حال حاضر نزد خود دارید؟ که بابک زنجانی گفت: من از "ر . ب" (مالک یوروسف) یک یورو هم نگرفته ام و این هجی کردن در گزینه های دودویی مبلغ را از محل فارکس بانک HSBC به خاطر انجام کار فارکس دریافت کرده ام. البته گفته بودم ۲۲ میلیارد یورو در حسابم دارم و از حسابم ۱۰ میلیارد یورو کم شده و در حال حاضر ۱۲ میلیارد و ۶۷۰ میلیون یورو در حسابم دارم. پیش بینی در مورد حرکت بازار (استفاده از تجزیه و تحلیل و موارد دیگر)\nبراي استفاده از انديکاتورها در بازارهاي مالي بر اساس تغييرات گذشته قيمت، سه استفاده کلي ميشود. پرانتز علامت اختیاری بودن است و عنصر بیرون پرانتز اجباری است ؛ به عبارت دیگر اسم وابسته هم نگیرد باز هم گروه اسمی است چون بالقوه می توان برای اسم ، وابسته یا وابسته های متعدد آورد . استان,شیپ فایل زمین شناسی شهرستان ملکان,شیپ فایل سازندهای زمین شناسی شهرستان میناب,شیپ فایل سازندهای شهرستان ملکان,شیپ فایل لیتولوژی شهرستان ملکان,نقشه زمین شناسی شهرستان ملکان,نقشه لیتولوژی شهرستان ملکان,نقشه ی سازند های شهرستان ملکان دانلود نقشه ی زمین شناسی شهرستان ملکان دانلود…\n،هجی کردن در گزینه های دودویی\nاعضاي باكفايت هر تيمي توانايي و صلاحيت انجام كار را در بهترين وجه ممكن آن دارند. آدمهاي لايق و با كفايت تعالي طلب هستند. تعالي، ارزش ما را بر پايه توانايي و ظرفيت خود ما مي‌سنجد. آدمهاي با كفايت به متوسط قانع نمي‌شوند. نيروي خود را بر كار خويش متمركز مي‌سازند و در طبق اخلاص مي‌گذارند. آدمهاي با كفايت، كيفيت كار خود را پايين نمي‌آورند. تصور کنید قصد داریم با 200 هزار تومان پول وارد بازی موشک یا راکت شویم. برای این کار در ابتدا سقف سود خودمان را انتخاب می کنیم این نکته را قبل از هر شرط بستنی باید در نظر داشته باشید که با چقدر هجی کردن در گزینه های دودویی سود از بازی کردن دست می کشید. اگر نصف پولی که در ابتدا با آن وارد بازی می شویم ببریم ، منطقی به نظر می رسد.\nتستطيع تحميل العاب مجانا للكمبيوتر والاندرويد والايفون مجانا برابط مباشر فهناك تحميل.\nبرآورد هزینه های قبل از بهره برداری و هزینه استهلاک یک سفارش بازار که ساعت ها در بازار معاملات قرار داده شده است، روز بعد نیز در معاملات قابل دسترس خواهد بود. به طور مثال یک سرمایه گذار سفارش می دهد تا سهام قابل توجهی از یک شرکت را در بازار خریداری کند؛ از آنجا که سرمایه گذار هر قیمت سهام را x مقدار حساب می کند، تجارت او در سریع ترین زمان در هر جایی که قیمت فعلی امنی داشته باشد پر خواهد شد. آنالیز حجم، تکنیکی است که با کشف روابط بین حجم و قیمت‌ها برای انجام معاملات استفاده می‌شود. دو هجی کردن در گزینه های دودویی مفهوم کلیدی برای تحلیل حجم، حجم خرید و حجم فروش است.\nکارگزاران فارکس به منظور افزایش حجم معاملات معامله گرانفا فارکس و در نتیجه افزایش سود خود ، به آنان اعتباری تا چند صد برابر سرمایه فارکس هر معامله گر تخصیص می دهند که در طی روز هیچگونه هزینه ای نیز برای معامله گر فارکس ندارد.\nبهترين مشاورين انتخابات مجلس شوراي اسلامي و شوراي شهر. این صرافی در سال ۲۰۱۷ افتتاح شده است؛ اما تیم کوکوین در بخش «درباره ما» وب‌سایت نوشته‌اند که از اواخر ۲۰۱۳ روند بنیان‌گذاری این صرافی آغاز شده است. در زمان نوشتن این مقاله (اواسط ۲۰۲۱)، حجم معاملات روزانه کوکوین به‌طور میانگین به بیش از ۱.۵ میلیارد دلار می‌رسد. این عدد اگرچه حدود ۲۰ برابر کمتر از حجم معاملات بایننس است، همچنان نقدشوندگی بالایی را ایجاد می‌کند و برای بخش بزرگی از معامله‌گران کافی است. کوکوین مدعی است بیش از ۸ میلیون کاربر دارد.\n• محل بدن هجی کردن در گزینه های دودویی در پایین (برای یک نوبت به پایین) و یا در بالای شمع (برای روشن شدن).\nمقالات ISI شاخص بازار سهام :الگوهای شمعی سه تایی\nظرافت و زیبایی طلاهای ایتالیایی که در آنها سنگ های تزئینی و جواهرات گران قیمت استفاده شده و زیبایی آن ها را دوچندان کرده است. ایرانی ها می توانند در قسمتی که طلاهای آن شبیه سلیقه خودشان است برای خریدن اقدام کنند.\nاگر تابلویی از یک نمای زیبا مربوط به آب دارید باید آن را مقابل خود نصب کنید. به شرطی که دیوار روبروی شما در یکی از جهت های زیر باشد. (در کشور آفریقای جنوبی) همسایه هم شرکت تشخیص بوده و در یک فلسفه باستانی نام آفریقا ·\nکافی است که هنگام باز کردن یک حساب جدید، گزینه بدون سواپ را انتخاب کنید. برای بدون سواپ کردن حساب‌های موجود، لطفا در MyFXTM به بخش بررسی حسابها یا بروید. روی علامت سبز کنار 'واریز' در حسابی که می خواهید آن را تغییر دهید، کلیک کنید و گزینه 'فعال کردن حالت بدون سواپ' را انتخاب کنید. مشتریان گزینه تجارت را با پنج نوع حساب هجی کردن در گزینه های دودویی تجاری دارند. همه آنها ساخته شده اند به منظور برآورده کردن نیازهای مختلف از معامله گران فارکس مختلف RoboMarkets. پنج نوع حساب شامل Pro-Standard، Procent، ECN-Pro NDD، Prime و حساب Demo می باشد. تحلیل بنیادی نصیر ماشین با نماد خنصیر، بزرگترین تولید کننده میل لنگ در خاورمیانه و انحصاری در ایران.


افزایش شدید نرخ سود وام مسکن – گرگان سفال امید\nاقتصادنیوز : امروز ۶ آبان ماه ۱۳۹۹ قیمت اوراق تسه با افزایشی قابل توجه سبب شد تا هزینه وام مسکن ۶۱۷ هزار تومان برای مجردین و ۱ میلیون تومان برای متاهلین افزایش یابد.\nبه گزارش اقتصادنیوز، هزینه خرید اوراق تسه در بازار با افزایشی دوباره نسبت به روز دوشنبه به 94 هزار و 522 تومان رسید. افزایش قیمت اوراق در روزجاری سبب شد هزینه وام مسکن برای متاهلین 1 میلیون تومان افزایش یافته و در نهایت نرخ سود موثر برای مجردها و متاهلین روندی صعودی داشته باشد.اوراق حق تقدم تسهیلات بانک مسکن (به‌صورت خلاصه تسه) اوراقی هستند که مالک آن‌ها می‌تواند با مراجعه به بانک در ازای هر برگه از آن، از امتیاز استفاده از 500 هزار تومان تسهیلات خرید یا ساخت مسکن استفاده کند. در حال حاضر از اوراق حق تقدم تسهیلات مسکن می‌توان برای گرفتن دو وام به‌صورت هم‌زمان استفاده کرد. یک وام در قالب خرید مسکن است و وام دیگر که برای بازسازی و تعمیر استفاده می شود در قالب تسهیلات جعاله پرداخت می شود. حداکثر تسهیلات پرداختی از این محل در تهران برای متاهلین 240 میلیون تومان است. مجردها نیز 140 میلیون تومان در این قالب وام بگیرند.هزینه خریداوراق مسکنقیمت متوسط هر برگ از اوراق تسه در روز 6 آبان به 94 هزار و 522 تومان دارد. این درحالیست که اعتبار هر برگ در بازار مسکن 500 هزار تومان است و به اعتبار هر برگ می توان 500 هزار تومان وام مسکن دریافت کرد.از آنجا که بانک مسکن مبلغ وام برای مجردین 140 میلیون تومان و برای متاهلین را 240 میلیون تومان اعلام کرده است، مجرد ها نیازمند خرید 280 برگ و متاهلین 480 ورق خواهند بود. بنابراین مجردها برای اخذ وام مسکن باید 26 میلیون و 467 هزار تومان و متاهلین 45 میلیون و 370 هزار تومان اوراق تهیه کنند.\nنرخ سود موثر وام مسکننرخ بازده داخلی یکی از روش‌های استاندارد برای ارزیابی طرح‌های اقتصادی است. در این روش تلاش می‌شود تا جریان نقدینگی با نرخ بازگشت نامعلومی به نرخ کنونی تنزیل داده شونداساس این نرخ بر این مبنا است که مثلا یک مبلغ مشخص در زمان آینده با توجه به نرخ بازدهی کشف شده در زمان حال چه ارزشی را دارد.درهمین راستا نرخ اسمی برای اتخاذ وام 17.5 درصد اعلام شده است. اما این سود در شرایطی است که در قبال اخذ وام هزینه ای پرداخت نشده باشد. در شرایطی که برای اتخاذ وام هزینه خرید اوراق نیز متحمل میشود در محاسبه نرخ سود بایستی مبلغ هزینه را از کل مبلغ دریافتی وام کسر کرد. در اینصورت کاهش مبلغ دریافتی بر میزان سود بانکی وام خواهد افزود.با توجه به اینکه هزینه اوراق برای مجردها در روز دوشنبه 26 میلیون و 466 هزار تومان و برای متاهلین 45 میلیون و 370 هزار تومان محاسبه شده است. بنابر توضحیات یاد شده با کسر این هزینه ها از مبلغ وام مسکن اشخاص نرخ سود موثر برای مجرد ها از 17.5 درصد به 23.36 درصد و برای متاهلین به 23.18 درصد افزایش می یابد. هزینه کل وام مسکن در طول 12 سال نرخ سود موثر به این معناست که افراد در طول 12 سال معادل این سود مبلغی بیشتر از وامی که در ابتدا اخذ کرده اند را بایستی به بانک برگردانند. در همین خصوص نهایتا خالص هزینه های مجردینی که امروز برای اخذ وام مسکن از طریق خرید اوراق تسه اقدام کرده و بایستی آن را در طول 12 سال به بانک باز پرداخت کنند برابر با 186 میلیون و 575 هزار تومان خواهد بود. این رقم برای متاهلین 345 میلیون و 295 هزارتومان برآورد می شود.با توجه به محاسبات تهیه اوراق مسکن برای دوشنبه 5 آبان ماه نشان میدهد که هزینه وام مسکن نسبت به فروش قبلی برای مجردین 617 هزار تومان و برای متاهلین 1 میلیون و 58 هزار تومان افزایش یافته است.\nhttps://www.gorgansofaleomid.ir/wp-content/uploads/2020/10/اوراقتسه.jpg 302 350 مدیریت سایت http://www.gorgansofaleomid.ir/wp-content/uploads/2016/06/logo-gorgansofal-2.png مدیریت سایت2020-10-28 08:37:182020-10-28 08:37:18افزایش شدید نرخ سود وام مسکن\nبورس مسکن را گران کرد یا بی‌عملی دوستان آقای مشاور سابق؟... حداقل بودجه خرید مسکن در نقاط مختلف تهران + جدول...


«هدف انتخابات سوریه ابقای بشار اسد است» | رادیو زمانه\nانتخابات ریاست جمهوری در سوریه بامداد سه شنبه، سوم ژوئن در مناطق زیر کنترل حکومت آن آغاز شد. بیش از پانزده میلیون سوری واجد شرایط رأی‌دهی بوده‌اند. این در حالی است که بیش از نیمی از مردم سوریه آواره شده‌اند.\nحکومت سوریه با اطمینان از برنده شدن بشار اسد که از سال ۲۰۰۰ در قدرت است، انتخابات ریاست جمهوری را در حالی برگزار کرد که سه سال از جنگ داخلی با بیش از ۱۶۰ هزار کشته و چند میلیون آواره می گذرد.\nاو همچنین افزوده است: «برای فرانسه تنها یک راه حل در سوریه وجود دارد که ایجاد دولتی انتقالی با قدرت اجرایی کامل است.»\nدر تهران دو روز مانده به انتخابات سوریه، نشستی موسوم به «کشورهای دوست سوریه» با حضور مسئولان کمیسیون سیاست‌های خارجی برگزار شد. تهران اعلام کرد که سوریه را در دوران بازسازی همراهی می‌کند و در کنار بشار اسد می‌ایستد.\nاما انتخاب مجدد بشار اسد در سوریه چه جایگاهی دارد؟\nآیا این بار صندوق‌های رأی سرنوشت او را تعیین می‌کنند؟\nجمهوری اسلامی چه نقشی در این انتخابات داشت؟\nکلید‌واژه ها: انتخابات ریاست جمهوری سوریه, ایرج ادیب‌زاده, بشار اسد, حسن هاشمیان, علیرضا نوری‌زاده\nپیام انتخابات سوریه این است که دولتهای مداخله جو و تروریست پرور غربی یکی پس از دیگری سقوط خواهند کردو از قدرت کنار می روند، امامقاومت تا حذف کامل رژیم نامشروع صهیونیستی همچنان در سوریه زنده است.\nداوری / 05 June 2014\nانقدر بی ابروست که هیچکس ان را برسمیت نمیشناسد.\nعکس خانوادههای نظامی های او نمیتواند جنایات اورا پاک کند.\njamal / 06 June 2014\nصورت مسئله را به هیچوجه و به قولی با هزاران آب کر نمیتوان پاک و تطهیر کرد .\nاسد و خامنه ای و پوتین میدانند که هیچ مشروعیتی ندارند و با جبر حکومت میکنند که البته هیچ افتخاری و پشیزی ارزش ندارد .\nقدر مسلم خونهای بیگناه دیگری در این خاک ریخته میشود که گناهش به گردن اسد و خامنه ای و پوتین نوشته خواهد شد و انشاالله خود نیز سرانجام خوبی نداشته و به تیر غیب گرفتار خواهند آمد .\nبهنام / 06 June 2014


Hooman Baghban Official WebSite [اصلاح الگوی مصرف و راهکارهای آن]\nمقاله‌ها > اصلاح الگوی مصرف و راهکارهای آن\nاصلاح الگوی مصرف و راهکارهای آن\nاصلاح الگوی مصرف نهادينه کردن روش صحيح استفاده از منابع کشور جهت ارتقاي شاخص‌هاي زندگي مردم و کاهش هزينه‌ها و ایجاد زمينه‌اي براي گسترش عدالت عمومي می‌باشد. سالانه بخش زيادي از منابع انرژي کشور به دلايلي چون مناسب نبودن فناوري، ارزان بودن انرژي، عدم دقت در مصرف از بين مي‌رود. اين امر موجب شده كه علاوه بر کاهش منابع خدادادي انرژي کشور، موجب افزايش آلودگي و صرف هزينه‌هاي سنگين به منظور استحصال، توليد، انتقال و توزيع انرژي گردد.الگوي مصرف آب آشاميدني بر اساس اعلام بانك جهاني براي يك نفر در سال، يك مترمکعب و براي بهداشت در زندگي به ازاي هر نفر، 100 مترمکعب در سال است. بر اين اساس، در كشور ما 70 درصد بيشتر از الگوي جهاني آب مصرف مي‌شود! ازنظر مصرف برق ايران نوزدهمين كشور پرمصرف برق در دنياست و دولت ساليانه يارانه 4 هزار ميليارد توماني براي برق در نظر می‌گیرد.\nايران بعد از كشورهاي امريكا و روسيه در رتبه سوم مصرف گاز در جهان قرار دارد؛ ميزان مصرف گاز طبيعي در ايران از 68 ميليارد مترمکعب در سال 2001 با متوسط رشد سالانه 3/10 درصد به 123 ميليارد مترمکعب در سال 2008 رسيده و پیش‌بینی می‌شود در سال 2012 ميلادي ميزان مصرف به 277 ميليارد مترمکعب برسد و با ادامه اين روند در سال‌های آينده ايران به يك مصرف‌کننده بزرگ گاز طبيعي در جهان تبديل خواهد شد.اين در حالي است که دولت در سال گذشته 134هزار ميليارد ريال يارانه گاز به مشترکان بخش خانگي تعلق داده است.\n1. بايد در تمام منابع انرژي تجدید پذیر و تجديد ناپذير، تأکيد بر در دسترسي بوده، نيازها و خصوصيات محلي موردتوجه قرار گيرد.\n2. بايد تمام جنبه‌هاي فناوري‌هاي انرژي، ازجمله ارزيابي منابع، اقتصاد و فعال بودن مسائل فرهنگي، اجتماعي و زیست‌محیطی و اثرات زیست‌محیطی موردتوجه قرار گيرد.\n3. برنامه‌هاي درسي جداگانه بايد در دوره‌هاي مختلف مدرسه، پلي تکنيک، دانشگاه‌ها و نيز مخاطبان مختلف موردتوجه باشد.\n4. اگرچه برنامه‌هاي آموزش انرژي مسائل محلي را رفع ميکند، اما هم‌زمان بايد اولویت‌های موردنیاز ملي، منطقه‌ای و بین‌المللی موردتوجه قرار گيرد.\n6. بايد بين جنبه‌هاي تئوري و عملي تمايز قائل شده و همه جنبه‌هاي آموزش ازجمله، آزمايشگاه، مهارت‌هاي آموزشي، طراحي، ساخت و غيره به‌طور هم‌زمان توسعه يابند.\n7. بايد آموزش انرژي ارائه‌شده در حداقل زمان بوده و ازلحاظ اقتصادي قابل‌دوام باشد، به‌طوری‌که بيشترين تعداد مردم از منابع موجود بهره گيرند.\n8. آموزش انرژي، بايد براي دانشآموزان فرصت‌هاي شغلي ايجاد کند و به‌طور مستقيم نيروي انساني موردنیاز در حوزه انرژي را تأمين کند.\n9. بايد برنامه‌ها با برنامه‌هاي جهاني سازگار و متقابلاً در تعامل باشند.\nراهکارهایی برای بهینه‌سازی مصرف آب در منازل مسکونی\n۱- استفاده از ماشین لباسشویی و ظرف‌شویی با ظرفیت کامل (برخی از بررسی‌ها، نشان داده انجام این توصیه می‌تواند ۴۴۵۰ لیتر در ماه صرفه‌جویی پذیرد.)\n۲-کوتاه کردن زمان دوش گرفتن (بعضی از بررسی‌ها نشان می‌دهد با کاهش یک دقیقه دوش گرفتن موجب ۶۸۰ لیتر کاهش مصرف در ماه می‌شود.)\n۳- استفاده از وسایل خانگی جدید کم‌مصرف؛ مانند فلاش تانک، ظرف‌شویی، لباسشویی، کولر و نصب دوش‌های کم‌مصرف\n۴-خیساندن ظروف کثیف هنگام شستشو، باز نگذاشتن آب موقع شستن\n۵-استفاده از یک تشت برای شستشوی میوه‌ها و سبزیجات\n۶-جارو کردن زمین به‌جای شستن آن\n۷- بهتر است برای شستن سبزیجات ابتدا آن‌ها را در ظرفی بخیسانید و سپس آب بکشید.\n۸-دقت در عدم وجود نشتی از لوله‌ها و شیرآلات\n۹-استفاده از کارواش برای شستشوی ماشین یا شستشو با یک سطل آب\n۱۰-بستن آب به هنگام مسواک زدن، وضو گرفتن (با انجام این کار هرماه ۱۲۰لیتر آب صرفه‌جویی می‌شود.)\n۱۱-از جریان آب به‌منظور آب شدن یخ گوشت یا دیگر مواد غذایی منجمد استفاده نکنید؛ و برای آب شدن یخ مواد خوراکی منجمد، آن‌را در هوای آزاد قرار دهید.\n۱۲-عایق‌بندی لوله‌های آب گرم و سرد (آب سرد و گرم در لوله سردتر و گرم‌تر می‌مانند و نیاز به رفتن آب نیست)\n۱۳-گرفتن دوش بجای وان (استفاده از وان به ۲۵۰ لیتر آب نیاز دارد. درصورتی‌که با دوش به ۱۰۰ لیتر آب نیاز می‌باشد.)\n14- هرگز آبی را که می‌توان به مصارفی نظیر آبیاری و یا شستشو رسانید، فاضلاب حساب نکنید.\n15- زمانی که به مسافرت می‌روید، ضروری است شیرفلکه بعد از کنتور آب را ببندید. تا از وقوع هرگونه حادثه پیشگیری شود.\nراهکارهایی برای بهینه‌سازی مصرف آب در ساختمان‌های اداری\n۱. استفاده از کولرهای کم آب بر.\n۲. جابجایی کولرها به محل‌هایی که کمتر در معرض تابش آفتاب باشند.\n۳. استفاده از سایه بان برای کولرهای آبی .\n۴. از سر دوش‌های کاهنده برای دوش‌ها استفاده شود.\n۵. کنترل مصرف آب برای ظرف‌شویی و پخت‌وپز در اداراتی که رستوران دارند و نصب کنتور برای این محل‌ها. \n۶. استفاده از گیاهان همخوان با اقلیم برای فضای سبز ادارات.\n۷. محل قرار گرفتن آب‌گرم‌کن در آبدارخانه با محل مصرف حداقل باشد.(جلوگیری از هدر رفتن آب سرد داخل لوله)\n۸. انتخاب زمان آبیاری گیاهان فضای سبز در اوایل روز یا شب.\n۹. جلوگیری از نشت شیرآلاتی که امکان جایگزینی آن‌ها با شیرهای کاهنده نیست.\n۱۰. استفاده از سرشیر یا درفشان (پرلاتور) برای کلیه شیرهای قدیمی.\n۱۱. کاهش تعداد دفعات چمن‌زنی\n۱۲. تنظیم تیغه ماشین زنی در حالت ماکزیمم برای حفظ حداکثر رطوبت خاک و درنتیجه حداقل نیاز به آبیاری فضای سبز\n۱۳. کنترل سرریز و نشت فلاش تانک‌ها.\n۱۴. عدم آبیاری باغچه‌ها در روزهای بارانی.\n۱۵. وجین علف‌های هرز فضای سبز تا از آب و مواد مغذی استفاده نکنند.\nراهکارهایی برای بهینه‌سازی مصرف آب در مکان‌های نظامی و انتظامی (پادگان‌ها کلانتری‌ها و غیره...)\n۱. نصب تجهیزات و شیرآلات (فلاش تانک‌ها، پرلاتور‌ها، شیرهای پدالی و غیره)\n۲. جداسازی آبیاری فضای سبز از آب شرب و استفاده از آبیاری قطره‌ای، بارانی\n3. تغییر زمان آبیاری از روزبه شب جهت جلوگیری از تبخیر آب در روز\n4. کاشت گیاهان با مصرف آبی کم و سازگار با محیط‌های کم آب در فضای سبز\n۵. استفاده از مخزن ذخیره جهت انتقال آب مصرفی در اوج مصرف با سایر ساعت‌ها\n۶. جداسازی انشعابات ساختمان‌های مسکونی از آب مصرفی پادگان\n۷. استفاده از سایه بان برای کولر جهت جلوگیری از تبخیر آب\n۸. عایق‌بندی لوله‌هایی که در معرض محیط قرار دارند\n۹. استفاده از سیستم‌های مکانیزه ظرف‌شویی در آشپزخانه با ظرفیت کامل\n۱۰. استفاده از مایع ظرف‌شویی به‌صورت کف در سرویس‌های بهداشتی جهت جلوگیری از مصرف آب زیاد\n۱۱. انجام فعالیت‌های تبلیغاتی در پادگان و تذکر در برنامه‌های صبحگاهی\n۱۲. استفاده از شیوه‌های با حداقل آب جهت نظافت اماکن و استفاده از جاروبرقی و دستی قبل از شستشو\n۱۳. استفاده از ماشین لباسشویی استاندارد و با ظرفیت کامل جهت شستشوی لباس‌های سربازها و فراگیران\n۱۴. بکارگیری سیستم‌های تصفیه جهت استفاده مجدد از پساب خروجی برای آبیاری فضای سبز\n15. استفاده از سیستم کارواش جهت شستشوی وسایل نقلیه و غیره در داخل پادگان\nراهکارهایی برای بهینه‌سازی مصرف برق\n1-استفاده از کولر راندمان بالاتر به معنی کارکرد کمتر کمپرسور کولر و افزايش طول عمر کولر نيز می‌باشد. از تجهيزات سرمايشی راندمان بالا که دارای برچسب انرژی A و بالاتر هستند استفاده کنيد.\n2- نوع کولر را متناسب با مناطق آب و هوایی انتخاب کنيد. انتخاب کولرهای آبی در مناطق گرم و خشک که برای داشتن محيطی با هوای مطبوع در اتاق‌ها و فضاهای داخل ساختمان حتماً نياز به هوای خنک همراه با رطوبت می‌باشد، بهترين گزينه است.\n3- افزایش استفاده از نور طبیعي (طراحی ساختمان، جهت ساختمان، استفاده بهینه از نورگیرها، چیدمان داخل اتاق‌ها).\n4- استفاده از سیستم‌های كنترل دستي و اتوماتیك جهت تنظیم روشنایی محیط.\n5-تعویض لامپ‌های معمولي با لامپ‌های کم‌مصرف و فلورسنت.\n6- طراحی مناسب روشنایی برای انجام کارها.\n7-استفاده از دیمرها، سنسورهای تشخیص حرکت. با استفاده از آن‌ها روشنایی‌ها به‌طور اتوماتيک روشن و خاموش شوند و از هدر رفت انرژی جلوگيری شود.\n8- تميز کردن و پاکيزه نگه‌داشتن لامپ‌ها و حباب‌های مربوطه.\n9- در فصل تابستان بهتر است تا حد امکان لامپ‌های رشته‌ای را خاموش نگه‌داریم. زيرا روشن کردن يک لامپ رشته‌ای به‌منزله روشن کردن يک بخاری‌برقی کوچک است.\n10- لامپ‌های مهتابی سوخته‌ای را که در حال چشمک زدن است، تعويض کنيم زيرا بدون هيچ بازدهی انرژی الکتريکی مصرف می‌کنند.\n11- در زمان ترک اتاق حتی برای مدت کوتاه چراغ آن‌را خاموش‌کنید.\n12- برای استفاده بهینه از یخچال و فریزر درجه ترموستات آن در دمای ۳ تا ۵ درجه سانتی‌گراد تنظیم شود.\n13- نوار درزگیر در یخچال و فریزر به‌طور مرتب بازرسی شود.\n14- مواد غذایی گرم، درون یخچال و فریزر قرار نگیرد.\n15- در خرید دستگاه‌ها و وسایل جدید سعی کنید مدل‌هایی انتخاب کنید که بهینه‌ترین مصرف انرژی را داشته باشند. سعی کنید دستگاه‌هایی که انتخاب می‌کنید برچسب انرژی داشته باشند تا مطمئن شوید انرژی را بهینه استفاده کرده و آلودگی ایجاد نمی‌کند.\nمنبع: استفاده بهینه از انرژی و آب - هومن باغبان - خرداد ماه1397


آماب آبزیان - صنایع سلولزی\nصنایع سلولزی و کاغذسازی در تمامی مراحل فرآوری، آماده سازی و تولید محصولات سلولزی، مقادیر زیادی آب مصرف کرده و به همان مقدار پساب تولید می کنند.\nصنایع سلولزی و کاغذسازی در تمامی مراحل فرآوری، آماده سازی و تولید محصولات سلولزی، مقادیر زیادی آب مصرف کرده و به همان مقدار پساب تولید می کنند. در بین صنایع کشور با مصرف بیش از 5/5 درصد از کل آب صنعتی کشور و تولید پساب در جایگاه هفتم گروه های مختلف صنعتی قرار دارد. بر اساس مطالعات طرح جامع آب کشور میزان تولید پساب صنعت چرم در سال معادل 5 میلیون مترمکعب است.\nبیش از ۲۵۰ ماده شیمیایی در پساب هایی که طی مراحل مختلف صنایع سلولزی تولید می شوند، شناسایی شده است. آلاینده های معمول و برخی ترکیبات شیمیایی پساب صنایع سلولزی شامل اسیدهای رزین، فنل ها، دی اکسین ها و فوران ها، مواد آلی و معدنی، فلزات سنگین، سیانیدها، سولفیدها، ترکیبات کلریدی و دیگر مواد محلول هستند. فاضلاب صنایع سلولزی دارای COD و سمیت بالایی است.\nجدول1 : آنالیز کیفی نمونه ای از فاضلاب انواع صنایع سلولزی:\nبا کاغذ باطله\nدر تصفیه فاضلاب صنایع سلولزی و رسیدن به آبی با کیفیت جهت استفاده مجدد در پروسه تولید، با روش ها و سیستم های معمول تصفیه فاضلاب نیاز به فرآیندهای آشغال گیری، خنثی سازی، انعقاد، ته نشینی و تصفیه هوازی و بی هوازی می باشد.\nآماب آبزیان با تکیه بر تجارب پیشین در تصفیه فاضلاب صنایع سلولزی، سیستم MBT که سیستمی ساده، کارآمد و کم هزینه است را طراحی نموده. با استفاده از این سیستم به راحتی فاضلاب صنایع سلولزی به آب با کیفیت بالا و مناسب جهت گردش مجدد در چرخه تولید صنایع سلولزی، تبدیل می شود. نتایج به دست آمده از عملکرد سیستم MBT در تصفیه فاضلاب صنایع سلولزی در جدول 2 گزارش می گردد.\nجدول2: آنالیز پساب به دست آمده از تصفیه فاضلاب انواع صنایع سلولزی توسط سیستم MBT


ایران پلاک-هنسی ونوم F۵ رسما معرفی شد\nهنسی ونوم F۵ رسما معرفی شد\n( ۱۳۹۹/۹/۲۶ )\nبه گزارش ایران پلاک - یک سال پس از انتشار تصاویر واقعی، جدیدترین ابرخودرو هنسی با نام ونوم F۵ معرفی شد. نهایت سرعت این محصول به ۵۰۰ کیلومتر بر ساعت می‌رسد.\nروند طراحی، پیش‌تولید و رونمایی رسمی ونوم F۵، بیش از سه سال طول کشید. قیمت نهایی این ابرخودرو هنوز اعلام نشده است؛ اما تیراژ تولید محدود به ۲۴ دستگاه و آستانه قیمت ۱٫۸ تا ۲٫۱ میلیون دلار خواهد داشت. کد F۵ از علم هواشناسی گرفته شده است که قدرت تخریب طوفان و گردباد را از F۰ (آرام) تا F۵ (ویرانگر) طبقه‌بندی می‌کند.\nونوم F۵ از پیشرانه ساخت هنسی به نام فیوری (Fury) استفاده می‌کند. این موتور ۶٫۶ لیتری توئین توربوشارژ V۸ توانایی تولید ۱۸۱۷ اسب بخار قدرت و ۱۶۱۷ نیوتن‌متر گشتاور دارد. بیشترین قدرت در ۸ هزار دور بر دقیقه و نهایت گشتاور در ۵ هزار دور بر دقیقه فراهم خواهد شد. وزن پیشرانه به تنهایی، ۲۸۰ کیلوگرم است و نسبت قدرت به حجم ۲۷۷ اسب بخار بر لیتر دارد. وزن خالص این خودرو، ۱۳۶۰ کیلوگرم خواهد بود و نسبت قدرت به وزن ۱۲۸۹ اسب بخار بر تن خواهد داشت.\nبراساس اظهارات شرکت سازنده، ونوم F۵ برای رسیدن به سرعت ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت از حالت سکون، ۲٫۶ ثانیه زمان نیاز دارد. این عملکرد در مقایسه با دیگر ابرخودروهای امروزی، چندان عجیب نیست؛ اما سرعت‌گیری صفر تا ۲۰۰ کیلومتر بر ساعت ۴٫۷ ثانیه، صفر تا ۳۰۰ کیلومتر بر ساعت ۸٫۴ ثانیه و صفر تا ۴۰۰ کیلومتر بر ساعت ۱۵٫۵ ثانیه، فراتر از انتظار است.\nدر نمای داخلی ونوم F۵، تلاش برای کاهش وزن و ایجاد فضایی مختص علاقه‌مندان رانندگی در پیست دیده می‌شود. ادوات لوکس و تزئینی، مشابه آنچه در محصولات بوگاتی یا پاگانی وجود دارد، برای سرنشینان ونوم فراهم نخواهد بود. فیبر کربن در شاسی، بدنه، صندلی‌ها، فرمان بریده و حتی قاب نمایشگر روبروی راننده نیز وجود دارد. کابین ونوم F۵، الهام‌گرفته از هواپیماهای شکاری و خودروهای فرمول یک به نظر می‌رسد.\nتقریبا تمام تجهیزات ونوم F۵ از طریق فرمان مدیریت می‌شوند. این بخش با حالت D شکل فاقد پیوستگی در بالا، کلیدهای متعددی دارد که فلاشر راهنما، شدت نور چراغ‌ها و برف‌پاکن را کنترل می‌کنند. در مجموع با وجود پدال‌های تعویض دنده پشت فرمان، نوعی سادگی در ساختار فرمان و کلیدهای ونوم F۵ وجود دارد که سرعت عملکرد راننده را افزایش می‌دهد.\nپنج حالت رانندگی در ابرخودرو هنسی پیش‌بینی شده است. اسپرت، پیست، درگ (نهایت سرعت در مسیر مستقیم)، خیس و F۵ مودهای تعویض دنده، کنترل لغزش، ترمز و شتاب‌گیری ونوم جدید هستند. بیشترین قدرت و بالاترین هیجان در حالت F۵ فراهم خواهد بود. این خودرو با جعبه‌دنده ۷ سرعته خودکار و قابلیت تعویض دستی، صرفا دیفرانسیل عقب است. ونوم F۵ از چرخ‌های ۱۹ و ۲۰ اینچ آلومینیوم با تایرهای میشلن پایلوت کاپ اسپرت ۲ استفاده می‌کند که پهنای ۲۶۵ میلی‌متر در جلو و ۳۴۵ میلی‌متر در عقب دارند.\nفناوری‌های به‌کاررفته در ونوم F۵، به مرور زمان اطلاع‌رسانی خواهند شد. مثلا منیفولد انتقال هوا به پیشرانه و اینترکولر با هدف کاهش دما و افزایش دما پیشرانه، مختص این خودرو طراحی شده است. برای اگزوز آلیاژی خاص از فولاد با لایه سراکوت (Cerakote) استفاده می‌شود که مشابه لوله خروجی تفنگ‌های مدرن، وزن کم و استقامت گرمایی بالا دارد.\nتحویل ونوم F۵ به خریداران، حدود یک سال بعد خواهد بود تا آخرین آزمون‌های مرتبط با تنظیم پیشرانه انجام شوند. بعضی از ادوات بدنه و کابین، مثل سپرها، بال عقب و تزئینات داخلی، انواع مختلفی دارند که به سلیقه خریدار انتخاب خواهند شد.


انجمن سازه برتر اجرای سازه مباحث مشترک در اجرای انواع سازه ها الیاف شیشه GFRP\n08-12-2017، 03:25 PM\nالیاف شیشه تارهای بسیار نازک از جنس شیشه با قطر ثابت 5 تا 25 میکرون است. مقاومت و استحکام الیاف شیشه بسیار زیاد است و حدود 2 برابر الیاف غیرفلزی است. الیاف شیشه در محصولات کامپوزیتی مثل GFRP به عنوان عامل تقویت کننده در صنعت ساخت و ساز مورد استفاده قرار می گیرد. قیمت مناسب این محصول نسبت به کربن و آرامید باعث رواج استفاده از آن در صنعت مقاوم سازی شده است.\nمقاومت کششی و شیمیایی بسیار بالای الیاف باعث شده تا استفاده از آنها در ساخت قطعات صنایع هوا فضا، خودرو، دریایی و ساختمانی، تجهیزات مبلمان و تجهیزات ورزشی روز به روز بیشتر شود. الیاف FRP شیشه متداول ترین محصول برای مقاوم سازی، تقویت و بهسازی انواع سازه ها در صنعت ساختمان بوده، همچنینن این مصالح برای حفاظت اجزای مختلف در محیط های خورنده و شیمیایی FRP lining (ایزوله کردن لوله های فلزی و حفاظت شیمیایی در محیطهای خورنده با PHH خیلی بالا یا کم)، نیز کاربرد گسترده‌ای دارند.


نکونیوز - اینجا قرار بود سال 89 به بهره برداری برسد\nستاره خلیج فارس، یک گام تا بهره برداری\nغرب کارون، اولویت نخست وزارت نفت\nدیدار زمانی نیا با سفیر کرواسی\nکد مطلب: 73657\nپالایشگاه ستاره خلیج فارس، از آغاز تا امروز\nپالایشگاه ستاره خلیج فارس هنوز نیمه کاره است و هیچکدام از وعده ها درباره افتتاح این پالایشگاه تحقق نیافته است. درحالیکه این پالایشگاه قرار بود در سال ۱۳۸۹ به بهره برداری برسد.\nتاریخ انتشار : چهارشنبه ۳۱ شهريور ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۰۲\nبه گزارش نکونیوز، ساخت پالایشگاه ستاره خلیج فارس با ۷۰۰ هکتار مساحت از سال ۱۳۸۵ آغاز شد و در همان زمان اعلام شد در صورت تأمین به موقع منابع مالی تا پایان سال ۱۳۸۹ به بهره‌برداری خواهد رسید. اما این اتفاق رخ نداد و هر سال با بهانه های مختلف همچون عدم تامین منابع مالی که بخشی نیز حاصل تحریمها بود، بهره برداری از این پروژه به تعویق افتاد. ستاره خلیج فارس، نخستین پالایشگاه طراحی شده بر اساس خوراک میعانات گازی است که با ظرفیت ۳۶۰ هزار بشکه در روز شامل واحدهای تقطیر، تصفیه گاز مایع، تبدیل کاتالیستی، تصفیه نفتا، ایزومریزاسیون، تصفیه نفت سفید و نفت گاز با هدف تولید بنزین، گازوییل، گاز مایع و سوخت جت در کنار پالایشگاه فعلی بندرعباس در حال ساخت است تا ایران را به واردکننده فرآورده های نفتی تبدیل کند.\nاز زان روی کار آمدن دولت تدبیر و امید نیز چند بار وعده افتتاح این پروژه مطرح شد اما عملی نشدن این وعده ها موجب شده انتقاداتی در این زمینه مطرح شود. این درحالیست که پروژه در حالت خوشبینانه باید شش سال پیش و در حالت بدبینانه سه سال پیش به بهره برداری می رسید. مروری بر وعده های مسوولان وقت در وزارت نفت در این زمینه، به خودی خود گویای موضوع است.\nسید نورالدین شهنازی زاده مدیر عامل وقت شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده های نفتی در خرداد ماه سال ۸۸ وعده داده بود تا سال ۹۱ این پالایشگاه به بهره‌برداری برسد. دقیقا یک سال بعد، در اردیبهشت سال ۸۹ شهنازی زاده بدون آنکه وعده تازه ای درباره زمان افتتاح پالایشگاه مطرح کند، از اولتیماتوم به سهامداران پالایشگاه خلیج فارس سخن گفت و بدین ترتیب نشان داد اوضاع چندان بر وفق مراد نیست. اما سال ۹۱ که زمان بهره برداری از این پالایشگاه بر طبق وعده های قبلی بود، رستم قاسمی وزیر وقت نفت، از راه اندازی این پزوژه تا پایان سال ۹۱ سخن گفت. او فروردین ماه این سخن را مطرح کرده بود درحالیکه زمان زیادی تا پایان سال باقی نمانده بود و اوضاع و احوال پالایشگاه نیز چندان امیدوارکننده نبود که شاهد افتتاح آن تا زمان اعلام شده باشیم.\nهمان زمان تناقض سخنان قاسمی با علیرضا ضیغمی معاون وقت وزیر نفت و مدیرعامل وقت شرکت ملی پالایش و پخش بود خبرساز شد چراکه ضیغمی گفته بود فاز اول این پروژه در صورت تامین منابع مالی تا سال ۹۲ به بهره برداری می رسد.\nسال ۹۱ هم گذشت و پروژه راه اندازی نشد و در فروردین ماه ۹۲، رستم قاسمی بدون آنکه اشاره ای به سخنان یک سال قبل خود درباره افتتاح این پروژه داشته باشد، وعده داد که در صورت تحقق منابع مالی، این پروژه که در زمره پروژه های مهر ماندگار دولت وقت تعریف شده بود و باید پیش از پایان دولت به پایان می رسید به موقع افتتاح شود. اما دولت محمود احمدی نژاد به سر رسید و از بین پروژه های مهرماندگار دولت مهرورز، فقط آن پروژه هایی به موقع به بهره برداری رسیدند که منابع مالی کمتری می خواستند یا پیچیدگی های کمتری داشتند.\nبنابراین هیچیک از وعده های مطرح شده در دولت قبل اجرایی نشد تا دولت جدید کار خود را آغاز کند. در دولت تدبیر و امید نیز روند تکمیل فاز اول پالایشگاه ستاره خلیج فارس امیدبخش نبوده و مشابه وعده های قبلی، دوباره تکرار شده است. به عنوان مثال، مجری پالایشگاه ستاره خلیج فارس در آبان ماه سال گذشته، پیشرفت طرح تولید زودهنگام فاز نخست پالایشگاه ستاره خلیج فارس را بیش از ٩١ درصد اعلام کرد و گفت: این طرح تا پایان آذر ماه ۹۴وارد مدار تولید می شود. اما هنوز با گذشت ۱۰ ماه از آن وعده، خبری از افتتاح این پروژه نیست.\nدر چنین شرایطی، مسعود میرکاظمی وزیر اسبق نفت در گفت و گویی انگشت اتهام را به سمت دولت نشانه رفته و با طرح این موضوع که پیشرفت پالایشگاه ستاره تا پایان دولت قبل، ۷۵ درصد بوده، مدعی شده دست‌هایی در کار است که بنزین را تبدیل به پاشنه آشیل فشار بر ایران کند. اما او از کنار این موضوع به سادگی عبور کرده که چرا در طول ۷ سال در دولت قبل که او نیز مدتی در راس وزارت نفت قرار داشت، سالی حدود ۱۰ درصد این پروژه پیشرفت کرد؛ در حالیکه قرار بود پالایشگاه ستاره خلیج فارس پیش از سال ۹۱ به بهره برداری برسد.\nبه نظر می رسد فارغ از دیدگاههای سیاسی و متهم کردن دولت قبل یا دولت فعلی به کم کاری در تکمیل پروژه، آنچه آشکار است، طرح وعده های بی پشتوانه برای افتتاح این پروژه در طول ۷ سال اخیر است و در این موضوع تفاوتی بین این دولت و دولت قبل نیست. در این میان تنها فرصتها به هدر می رود و همچنان شاهد خروج ارز از کشور برای واردات بنزین هستیم.\nشاید اینک با تغییر مدیریت تاپیکو به عنوان مهمترین سهامدار پالایشگاه و حضور مدیری باتجربه و از جنس صنعت نفت در راس این هلدینگ، شاهد تحقق آرزوی دیرین تبدیل ایران به صادرکننده فرآورده های نفتی باشیم.


اخبار هامون آرال – - برگه ۳\nبا دانستن اینها شما فرانسه را شناخته اید تنها در پاریس است که می‌توانید با فرهنگ فرانسوی آشنا شوید؛ چرا که پاریس مرکز مد، غذاهای خوشمزه، هنر و معماری است. اما زندگی در خارج از «شهر نورها» و از یک ناحیه به ناحیه‌ای دیگر بسیار متفاوت است. جالب است که واژه culture در زبان انگلیسی […]\nبدون دیدگاه هامون آرال\nکارهای زیادی هست که می‌توانید در سفر فوق العاده به پنانگ انجام دهید؛ از جمله اینکه در یکی از سواحل بی‌شمار آن حمام آفتاب بگیرید، به گردش در گوشه و کنار جورج تاون بپردازید، در دکه‌های خیابانی آن غذا بخورید، در بازارهای شبانه بی‌شمار آن خرید کنید و غیره. دیدنی‌های پنانگ در آسیا کم‌نظیر هستند […]\nدنیای پر هیجان دیزنی لند در شانگهای اقامتگاه و پارک تفریحی دیزنی لند شانگهای به‌زودی افتتاح خواهد شد. بدون شک دیدن این پارک و تفرجگاه جدید، هیجان‌انگیز خواهد بود. ولی از آن هیجان انگیزتر، امکانات و اسباب جدیدی است که به صورت اختصاصی به دیزنی لند شانگهای اختصاص داده شده است. از سرزمین دزدان دریایی […]\nگر قبل از پرواز آداب و رسوم آنرا بدانید، قطعا پرواز لذت بخش تر خواهد شد. هواپیما نیز قوانین و مقررات خاص خود را دارد. با رعایت این قوانین و احترام به آنها، دیگر از صندلی، رفتار کارکنان، کسی که در صندلی بغل شما نشسته و … ناراضی نخواهید بود و این ساعات را به […]\nترس را کنار بگذارید ترس یک عامل بازدارنده قوی به شمار می‌رود، درست است که سفر به مکان‌های ناشناخته ترسناک است، امّا، این را بدانید که شما اولین فردی در جهان نیستید که سفر می‌کنید. همچنین، در حال کشف قاره‌های جدید و یا کاوش در سرزمینهای ناشناخته هم نیستید. افراد زیادی در سراسر جهان هستند […]\nفرودگاه ۲٫۳ میلیارد دلاری عشق‌آباد، می‌تواند در هر ساعت ۱۶۰۰ مسافر را جابه‌جا کند. متأسفانه ترکمنستان در سال ۲۰۱۵، تنها ۱۰۵ هزار بازدیدکننده و گردشگر داشت که به عبارتی ۱۲ نفر در هر ساعت می‌شود. این موضوع موجب شده تا بسیاری از مردم درمورد هدف ساخت این پروژه‌ی عظیم، سوالات متعددی بپرسند. ترکمنستان در سال ۱۹۹۱ […]\nارسال شده توسط: leila_eln\nبدون دیدگاه ترکمنستان, شاهین شکل, فرودگاه\nهمیشه افراد برای پیدا کردن مقصد بعدی سفرشان به جستجو درباره آن می پردازند ، آمار این جستجوها نشان می دهد کشور کرواسی مقصدیست که بیشتر افراد دنیا میخواهند درباره آن بیشتر بدانند و درباره سفر به آنجا در اینترنت به تحقیق می پردازند.   این آمار بر اساس آنالیزهای انجام شده وب سایت […]\nبدون دیدگاه مقصد گردشگران اینترنت\nروزنامه ایندیپندنت طی گزارشی در مورد افزایش سفرهای گردشگری به ایران نوشت: شرکت هواپیمایی بریتیش ایرویز تصمیم گرفته است، تا پروازهای مستقیمی به مقصد ایران به عنوان یکی از داغ ترین مقاصد پروازی برای بازدید در سال ۲۰۱۷، راه اندازی کند. اندرو شلتون، مدیرعامل پایگاه چیپ فلایت گفت: «آمارهای ما نشان می دهد که ایران […]\nبدون دیدگاه ایران گردشگری انگلیسی ها\nیک پایگاه خبری آمریکا طی گزارشی با ذکر ۱۰ مزیت سفر به ایران نوشت: امسال آغاز دوران بی پایان سرازیر شدن گردشگان خارجی به ایران است. پایگاه آمریکایی ای توربو نیوز طی گزارشی نوشت: ممکن است شما در اندیشه انتخاب یک مقصد گردشگری منحصر به فرد و جالب توجه باشید.در این گزارش ۱۰ دلیل ارائه […]\nبدون دیدگاه آمریکایی ها, ایران, سفر, هامون آرال


سلامت مشکلات قانون سازمان برنامه تخصیص بودجه منابع بیمههای اساسی تزریق بیشتر بودجه سلامت ایران اخبار عمومی خبر های عمومی اخبار خبر ها\nتزریق بیشتر بودجه به بیمه سلامت ایران\n۱۳۹۴/۰۵/۱۷ ۰۸:۱۴:۱۷ 0 0 0\nیکی از مشکلات ما در حوزه سلامت، مربوط به وضعیت بیمه‌ها و بدهی‌های آن‌هاست. در حال حاضر، منابع فعلی بیمه‌های پایه سلامت چندان مناسب نیست و ضرورت دارد منابع بیمه‌های سلامت به طور کامل تخصیص داده‌شود. ما در اصول متعدد قانون اساسی مکرراً بر روی این امر تأکید داریم که وحدت رویه در امر بیمه و درمان کشور صورت پذیرد تا تمامی مردم کشور بتوانند به طور مساوی و یکسان از خدمات درمانی برخوردار شوند. در سال 1373 قانون بیمه همگانی کشور مصوب شد ولی بیست سال طول کشید تا این قانون در کشور اجرایی و عملیاتی شود. در این میان، در اجرای طرح تحول نظام سلامت در کشوربه این مهم توجه شده‌است و همه دستگاه‌های ذی‌ربط برای تحقق آن همکاری می‌کنند. در این زمینه می‌توان به بیمه شدن 10 میلیون نفر از افراد فاقد پوشش بیمه درمان، در سال گذشته خبر داد و خوشبختانه این برگ زرینی بود که در راستای اجرای قانون تصویب بیمه همگانی در کشور اتفاق افتاد.\nدر این بین یکی از مشکلات اساسی ما کمبود اعتبارات و محدودیت در تخصیص بودجه به سازمان‌های بیمه گر است که آفتی است که تبعات آن به جامعه و بیمه شدگان وارد می شود. علیرغم تخصیص بخشی از بودجه 10 درصدی هدفمندی یارانه ها، کمک های دولت، 1 درصد مالیات بر ارزش افزوده به سازمان بیمه سلامت ایران، متاسفانه هنوز این سازمان در بخش اعتبارات با مشکلات عدیده‌ای مواجه است و این موضوع در روند ارائه خدمات بیمارستان‌ها نیز می‌تواند تاثیر بگذارد. بر همین اساس این امر می طلبد تا سازمان مدیریت و برنامه ریزی، وزرای تعاون، کار و رفاه اجتماعی و بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و سایر دست اندرکاران این حوزه، اهتمام بیشتری را برای تزریق بودجه به این سازمان بورزند. در قانون برنامه پنجم توسعه تأکید ویژه ای مبنی بر وحدت رویه و تجمیع صندوق های بیمه ای در خصوص سازمان های بیمه گر پایه شده است، اما این‌گونه مشکلات همیشه برای صندوق‌های بیمه‌گر نگران کننده بوده و هست. در این بین مجلس شورای اسلامی مصمم است تا این برنامه را به عنوان بنیادی‌ترین مساله عدالت اجتماعی مورد توجه قرار داده و بر تسریع آن اهتمام ورزد. در صورت رفع نیازهای مالی این صندوق‌ها و تحقق اهداف برنامه پنجم توسعه، می‌توان امیدوار بود طرح تحول نظام سلامت در کشور به درستی اجرا شود و مشکلات مردم در حوزه سلامت نیز کاهش پیدا کند.


سید بهادر احرامیان در گفتگو با سایت خبری اتاق تهران نرخ ارز در بودجه را تحلیل کرد\nتعیین قیمت نرخ ارز به اختلاف تورم دو کشور برمی گردد\nتاريخ 1395/09/14 ساعت 13:43\nدولت لایحه بودجه 96 را امروز تقدیم مجلس کرد. لایحه ای که در آن اعداد مختلفی با نقطه نظرها و نقدهای متفاوتی وجود دارد. در این لایحه دولت قیمت 3300 تومانی را برای نرخ دلار در نظر گرفته است. نرخی که البته به گفته بیشتر فعالان اقتصادی آنچنان مطلوب نیست و تغییرات زیادی در اقتصادی و فعالیت آنها ایجاد نخواهد کرد.\nسید بهادر احرامیان عضو هیات نمایندگان اتاق تهران در گفتگو با سایت خبری اتاق اعلام کرد: از نظر اقتصادی ثابت شده است که بزرگترین عامل برای تعیین نرخ ارز، اختلاف نرخ تورم دو کشور است. یعنی برای تعیین نرخ دلار در درازمدت، باید اختلاف تورم ایران و امریکا را سنجید. بررسی این دو شاخص است که نرخ واقعی دلار در کشور را تعیین می کند.\nبه گفته احرامیان تا به امروز اختلاف تورم بیش از 50 درصدی داشتیم ولی نرخ دلار در ایران به هیچ وجه با این اختلاف تعدیل نشده است. او ادامه داد: به این ترتیب زمانی که برای تعیین نرخ ارز به این مساله توجه نشود، طبیعتا نرخ ارز در کشور مانند فنری فشرده می شود و دیر یا زود این فنر در خواهد رفت و قیمت افزایش پیدا می کند.\nاین عضو هیات نمایندگان اتاق تهران تاکید کرد: نرخ دلار در کشور باید متناسب با نرخ تورمی که وجود دارد تعدیل شود. به هرحال باید به این قضیه توجه شود. این نوسانات اخیر نرخ ارز هم مقداری به این مشکل برمی گردد. البته در کوتاه مدت پارامترهای سیاسی هم مطرح بودند، پارامترهایی مانند انتخابات امریکا. همچنین جلسه اوپک هم که برگزار شد نوساناتی را ایجاد کرد. اما در نهایت این جلسه به نفع ایران و قیمت نفت تمام شد. کاهش قیمت نفت و درآمدهای نفتی می توانست فشاری روی منابع کشور وارد کند.\nبا این حال احرامیان معتقد است اگر در سال آینده قیمت دلار با مصوب در بودجه تفاوت زیادی داشته باشد، می توان آن را با متممی در مجلس تعدیل کرد. به هرحال چگونگی تغییرات درآمد های نفتی، تولید کم و زیاد و تغییر درآمدها از ناحیه قیمت اثرگذار است. همه این موارد در میزان فروش نفت و درآمد دولت تاثیر دارد. او همچنین اضافه کرد: در این میان باید توجه کرد که در چند روز اخیر قیمت دلار امریکا در بازارهای جهانی حدود 5 درصد قوی شده است. همین تغییر هم اگر بخوهد در داخل کشور تعدیل شود حدود 200 تومان می شود.


چگونه وزن کم کنیم تا آسیب فیزیکی کمتری به بدن وارد شود؟ |\nکم شدن بدون شل شدن\nاول مشورت، بعد کاهش وزن\nبسیاری بدون مشورت با متخصص تغذیه اقدام به کاهش وزن می کنند که انجام این کار ممکن است مشکلات زیادی را برای فرد بوجود بیاورد. افراد برای گرفتن رژیم غذایی باید به سن، میزان فعالیت روزانه، نوع فعالیت و جنسیت خود توجه کنند. رژیم غذایی افراد با دهه های سنی مختلف باید متفاوت باشد، برای مثال رژیم غذایی یک فرد ۲۰ ساله با فردی که در ۴۰ سالگی قرار دارد باید متفاوت باشد. رژیم غذایی خانم ها با رژیم غذایی آقایان باید متفاوت باشد، به ویژه زمانی که خانمی یائسه شده، احتمال ابتلا به پوکی استخوان در او بالاست و باید مواد مغذی، ویتامین ها، پروتئین، آب، مواد معدنی، به خصوص کلسیم، به اندازه کافی به بدن فرد برسد تا فرد از پوکی استخوان در امان بماند. شغل افراد هم در تنظیم رژیم غذایی صحیح مهم است، برای مثال خانمی که در بیرون از خانه کار می کند، رژیم غذایی اش باید شیب ملایم تری داشته باشد.\nبررسی های ضروری\nقبل از اینکه فردی بخواهد رژیم لاغری بگیرد باید از نظر فیزیکی بررسی شود که این بررسی ها معمولا شامل اندازه گیری قد، وزن و بدست آوردن درصد چربی بدنش است. چربی های بدن به دو گروه چربی های ضروری مانند چربی مغز، اعصاب، چربی طبیعی دور قلب و ... غیر ضروری یعنی ذخایر و منابع چربی و چربی اضافه در بدن تقسیم می شوند. رژیم غذایی بعد از بررسی های فیزیکی توسط متخصص تغذیه تنظیم می شود. افرادی که اضافه وزن زیادی دارند و BMI آنها بالاست، نباید ناگهان ورزش را آن هم به شکل سنگین شروع کنند زیرا انجام این کار باعث آسیب به مفاصل می شود. این دسته از افراد ابتدا باید وزن خود را تا حدودی با رژیم غذایی کم کنند، سپس به ورزش کردن بپردازند. کاهش وزن برای افرادی که اضافه وزن دارند، ضروری است ولی به دلیل اینکه بدن از روند قبلی خارج می شود، یک دوره بحرانی را به دلیل دریافت کمتر کالری نسبت به قبل تجربه می کنند، به عبارت ساده تر بدنش چندان به شرایط کم کالری عادت ندارد.\nفیزیوتراپیست در رژیم های لاغری یا چاقی می تواند به افراد کمک کند و آسیب های فیزیکی را با در نظر گرفتن یکسری تمهیدات به حداقل برساند. هر فردی که قصد دارد رژیم بگیرد باید یک تست ورزش بدهد. در این تست میزان فعالیتی که باعث رسیدن به حداکثر ضربان قلب می شود مورد بررسی قرار می گیرد. همچنین از فردی که قصد دارد وزن خود را کم کند نوار قلب در حالت استراحت، خوابیده، نشسته، ایستاده، هنگام ورزش و بعد از پایان تست ورزشی انجام می شود. تست ورزش میزان اکسیژن مصرفی و حداکثر ضربان فلب را مشخص می کند. بعد از گرفتن تست ورزش و کاهش وزن به وسیله رژیم غذایی ای که متخصص تغذیه برای فرد در نظر گرفته، فیزیوتراپیست برنامه ورزشی، به خصوص ورزش های هوازی را با توجه به سن، جنسیت، میزان و نوع فعالیت فرد طراحی می کند. ورزش های هوازی معمولا با کمک تردمیل، دوچرخه ثابت، اسکوتر و .... انجام می شوند.\nآسیب های ناشی از ورزش غیر اصولی\nکاهش وزن اگر به شکل غیر اصولی باشد ممکن است به بدن آسیب های جدی وارد کند. بیشترین آسیب در کاهش وزن غیر اصولی به کمر و زانو وارد می شود. پیاده روی روی یک سطح صاف یک فعالیت خوب تلقی می شود اما زمانی که فرد با اضافه وزن بالا یا کمبود مواد مورد نیاز بدن روبروست، این پیاده روی ممکن است به بدن فرد آسیب بزند. هم چنین پوشیدن کفش نامناسب و ورزش در زمان نامناسب نیز ممکن است به بدن این افراد آسیب وارد کند. فردی که از صبح تا بعد از ظهر در بیرون از منزل فعالیت داشته، نباید بلافاصله بعد از آمدن به منزل ورزش کند و باید حداقل دو ساعت استراحت کند. فیزیوتراپیست یکسری حرکات ورزشی برای جلوگیری از آسیب به کمر در نظر می گیرد. ورزش ها می توانند با توپ فیت بال باشند که باعث تقویت عضلات جلو، کنار و پهلوی شکم و عضله عرضی شکم، عضلات ستون فقرات (لایه سطحی و عمقی)، عضله دیافراگم، عضلات کف لگن و .... می شود. آسیب دیدگی در شانه ها و بالا تنه معمولا چندان وجود ندارد، مگر اینکه در برنامه ورزشی فعالیت هایی برای بالا تنه در نظر گرفته شده باشد که در این صورت باید برای بالا تنه هم ورزش های خاصی را در نظر گرفت.\nپیشگیری از شل شدن پوست و عضلات\nبسیاری از افرادی که رژیم کاهش وزن می گیرند از شل شدن پوست بدن شان و افتادگی عضلات شان ناراضی هستند چون زیر پوست بدن سال ها حجم زیادی چربی وجود داشته و وقتی تجمع چربی در زیر پوست کاهش می یابد، پوست حالت شل و افتاده پیدا می کند. اگر افتادگی پوست خیلی زیاد و شدید باشد، بنابر تشخیص پزشک ممکن است جراحی پلاستیک برای فرد در نظر گرفته شود. اگر مقدار افتادگی کم باشد به مرور زمان و با استفاده از گن افتادگی برطرف می شود. کمک گرفتن از ماساژ سوئیسی هم مفید است. فیزیوتراپیست با استفاده از جریان تحریک الکتریکی مخصوص تقویت عضلات و ضد سلولیت می تواند حجم عضلات را زیاد کند و عضلات حجیم، پوست را به این شکل می کشند و از افتادگی و شل شدن پوست جلوگیری می کنند. استفاده از امواج اولتراسوند هم می تواند به کاهش حجم چربی زیر پوست و جمع شدن پوست آویزان کمک کند. همچنین ورزش بصورت اصولی نیز مفید است.\nایروبیک، چاره نهایی\nعلاوه بر ورزش هایی که فیزیوتراپیست برای فرد در نظر می گیرد می توان از ایروبیک که یک ورزش هوازی است، کمک گرفت. البته شروع ورزش ایروبیک باید زمانی باشد که فرد تا حدودی از وزن خود کاسته است. افرادی که تمرین های ایروبیک انجام می دهند تاثیرات آن را بصورت حاد (فوری بعد از انجام ورزش) و مزمن (با گذشت زمان) مشاهده می کنند. ایروبیک می تواند ضربان قلب را بالا ببرد و باعث خستگی فرد شود ولی در عین حال حجم ضربه ای قلب بیشتر می شود، یعنی اینکه قلب با شدت و قدرت بیشتری کار می کند. این مساله با افزایش برون ده قلب همراه است. انجام ورزش ایروبیک باعث می شود جریان خون در عروق کرونر بیشتر شود و خون بیشتری به قلب برسد که در نتیجه آن فرد کمتر دچار آسیب قلبی می شود. افزایش سوخت و ساز بدن و افزایش اکسیژن و تنفس سریع تر و فعالیت عضلات تنفسی یکی دیگر از مزایای انجام تمرین های ایروبیک است. ایروبیک می تواند باعث تغییرات فشار خون شود، در نتیجه به مرور زمان فشار خون فرد تنظیم می شود.\nتاثیرات انجام ایروبیک در دراز مدت (مزمن)، باعث قوی شدن عضله قلب می شود و قلب با ضربان کمتر حجم بیشتری خون را پمپاژ می کند. وقتی عروق کرونری در اثر انجام تمرین ها گشاد تر می شود و حجم بیشتری خون وارد انها می شود، به مرور زمان رگ ها انشعابات بیشتری پیدا می کنند و در شرایطی که یکی از رگ ها دچار گرفتگی شود، رگ دیگر می تواند عملیات خون رسانی به قلب را ادامه دهد. افرادی که تمرین های ایروبیک را دنبال می کنند میزان هموگلوبین خون آنها افزایش پیدا می کند و این دسته از افراد به کم خونی مبتلا نمی شوند. همچنین عضلات در اثر تمرین ها تقویت شده و میزان ذخیره چربی در بدن کاهش می یابد. بدن در دراز مدت با انجام این تمرین ها می تواند با تنفس کمتر، حجم بیشتری اکسیژن را وارد بدن کند.\nتوجه ویژه به زانوها\nزانوها باید در کاهش وزن مورد توجه ویژه ای قرار گیرند، به همین دلیل فیزیوتراپیست ورزش های انقباض ایزومتریک عضلات زانو و ورزش های زنجیره بسته زانو را برای فرد در نظر می گیرد. این ورزش ها باعث تقویت عضلات چهار سر ران، همسترینگ و عضلات ساق، به ویزه عضلات پشت ساق می شوند. از طرفی کاهش وزن باید با یک شیب ملایم انجام شود زیرا ممکن است رژیم های لاغری با کم شدن حجم عضلات نیز همراه باشند و این کاهش حجم عضلات ممکن است به زانو و کمر آسیب وارد کند. همچنین در رژیم های چاقی که فرد قصد دارد بر وزن خود بیفزاید باید به تقویت عضلات توجه داشت زیرا افزایش وزن باعث وارد شدن فشار بیشتری به زانوها و کمر می شود.