7 ماده غذایی که سروتونین شما را افزایش می‌دهد: رژیم غذایی سروتونینی - بهکست\nخانه/خودمراقبتی/تغذیه/7 ماده غذایی که سروتونین شما را افزایش می‌دهد: رژیم غذایی سروتونینی\n7 ماده غذایی که سروتونین شما را افزایش می‌دهد: رژیم غذایی سروتونینی\n0 125 خواندن این مطلب 3 دقیقه زمان میبرد\n۴. پنیر توفو (Tofu)\n۶. آجیل‌ها و دانه‌های روغنی\n۷. بوقلمون شکم پر (Turkey)\nسروتونین و رژیم غذایی شما: آیا این رژیم مؤثر است؟\nراه‌های دیگر افزایش سروتونین\nسروتونین یک پیام‌رسان شیمیایی است. اعتقاد بر این است که سروتونین به‌عنوان یک تثبیت‌کننده خلق‌وخو عمل می‌کند.سطح سروتونین می‌تواند بر رفتار و خلق‌وخو اثر بگذارد و این مادّه شیمیایی عمدتاً بااحساس خوب و زندگی طولانی‌تر در ارتباط است. برای دستیابی به افزایش سروتونین می‌توانید خوردن غذاهایی را که حاوی تریپتوفان است را امتحان کنید. تحقیقی از یک منبع معتبر نشان داده است که هنگامی‌که شما از یک رژیم دارای تریپتوفان کم پیروی می‌کنید، سطح سروتونین مغز شما کاهش می‌یابد.\nدر اینجا ۷ مادّه غذایی و جود دارد که می‌توانند به افزایش سطح سروتونین شما کمک کنند.\nپروتئین موجود در تخم‌مرغ می‌تواند به‌طور چشمگیری سطح تریپتوفان در پلاسمای خون شما را افزایش دهد.\nنکته حرفه‌ای پخت: زرده‌ها را کنار نگذارید!\nزرده‌ها سرشار از تریپتوفان هستند و همچنین:\nاسیدهای چرب اُمِگا ۳\nپنیر یکی دیگر از منابع عالی تریپتوفان است. غذای خوشمزه و موردعلاقه‌ای که می‌توانید با آن درست کنید ماکارونی و پنیر است.\nاز دهه‌ها پیش ثابت‌شده که آناناس حاوی سروتونین است. توجّه داشته باشید درحالی‌که برخی از گیاهان مثل گوجه‌فرنگی وقتی‌که می‌رسند سروتونین آن‌ها افزایش می‌یابد، امّا این مسئله در مورد آناناس صادق نیست؛ بنابراین آن‌ها را تا زمانی که تازه هستند استفاده کنید!\nمحصولات سویا منابع غنی تریپتوفان است. شما می‌توانید پنیر توفو را جایگزین بسیاری از پروتئین‌های دیگر کنید، در بسیاری از دستورهای آشپزی بگنجانید و آن را یک منبع عالی تریپتوفان برای گیاهخواران و وِگان ها (Vegans) نمایید. برخی از انواع پنیر توفو بر پایه کلسیم تهیه‌شده‌اند که یک منبع تقویت کلسیم ارائه می‌دهند.\nماهی سالمون منبع غنی تریپتوفان است. آن را با تخم‌مرغ و شیر ترکیب کنید تا یک فریتاتای (Frittata) سالمون دودی درست کنید! ماهی سالمون فواید غذایی دیگری نیز دارد مثل کمک به متعادل‌سازی کلسترول، کاهش فشارخون و منبعی خوبی برای اسیدهای چرب اُمِگا ۳ است.\nآجیل موردعلاقه خود را انتخاب کنید، چراکه تمامی آجیل‌ها و دانه‌های روغنی حاوی تریپتوفان هستند. مطالعات نشان می‌دهند که خوردن یک‌مشت آجیل در روز می‌تواند خطر مرگ‌ومیر ناشی از سرطان، بیماری‌های قلبی و مشکلات تنفسی را کاهش دهد. همچنین، آجیل‌ها و دانه‌های روغنی منابع خوبی از فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند.\nبوقلمون شکم پر هم به اساساً با مواد حاوی تریپتوفان پرشده است.\nباور عمومی این است که با خوردن غذاهای سرشار از تریپتوفان می‌توانید سطح سروتونین خود را افزایش دهید. امّا آیا این حقیقت دارد؟\nغذاهای سرشار از پروتئین، آهن، ریبوفِلاوین و ویتامین‌های گروه ب همگی شامل مقادیر زیادی تریپتوفان است. کربوهیدرات‌ها سبب می‌شوند که بدن اَنسولین بیشتری ترشح کند که جذب اسیدآمینه را تقویت می‌کند و تریپتوفان را در خون رها می‌سازد. اگر غذاهای دارای تریپتوفان زیاد را با کربوهیدرات‌ها ترکیب کنید، ممکن است سروتونین خود را افزایش دهید.\nتریپتوفانی که شما در غذاها پیدا می‌کنید باید با اسیدهای آمینه دیگر رقابت کند تا جذب مغز شود، بنابراین بعید است که تأثیر زیادی بر روی سطح سروتونین شما داشته باشد. این نوع از تریپتوفان با مکمل آن‌که حاوی تریپتوفان خالص می‌باشد و بر سطح سروتونین اثر می‌گذارد، متفاوت است. هرچند که تریپتوفان‌های غذایی نمی‌توانند با مکمل‌های تریپتوفان که شما نباید بدون تأیید پزشک آن‌ها را مصرف کنید، رقابت کنند، امّا غذاهایی که در بالاآمده است حاوی مقادیر زیادی از این اسیدآمینه است.\nغذا و مکمل‌ها تنها راه افزایش سطح سروتونین نیستند.\nورزش. ورزش منظم می‌تواند تأثیر ضدافسردگی داشته باشد.\nنور خورشید. نوردرمانی یک درمان رایج برای درمان افسردگی فصلی است. رابطه آشکاری بین قرار گرفتن در معرض نور درخشان و سطح سروتونین وجود دارد. برای داشتن خواب بهتر یا تقویت روحیه خود سعی کنید که در وقت ناهار روزانه، در بیرون از خانه قدم بزنید.\nباکتری‌های روده. غذاهای دارای فیبر بالا بخورید تا سوخت باکتری‌های سالم روده را تأمین کنید چراکه بر اساس تحقیقی از یک منبع معتبر مشخص‌شده است که باکتری‌های سالم روده از طریق محور روده و مغز در سطح سروتونین نقش دارند. پروبیوتیک‌ها هم می‌توانند ارزشمند باشند.\nالفبای رژیم غذایی اتکینز


ایسکانیوز | عیدی\nتشییع پیکرشهدای خلبان هوا ناجا /علت سقوط هواپیما در حال بررسی است\nتشییع پیکر شهیدان خلبان سرگرد "علی عیدی" و شهید خلبان سروان" امیر اسلامی ملکی" برگزار شد.\nجزئیات پرداخت عیدی کارکنان و اعضای هیأت علمی دانشگاه آزاد اعلام شد\nعیدی بازنشستگان سازمان تأمین اجتماعی از 19 بهمن به حساب‌شان واریز می‌شود.\n«عیدیا» در بهبهان برپا شد+عکس\nدکتر طهرانچی در گفت‌و‌گو با ایسکانیوز مطرح کرد:\nرئیس دانشگاه آزاد اسلامی از افزایش حقوق کارکنان در سال آینده خبر داد.\nجزئیات پاداش عیدی کارکنان دانشگاه آزاد اسلامی در بخشنامه‌ای از سوی معاونت توسعه مدیریت و منابع این دانشگاه اعلام شد.\nسرپرست سازمان تامین اجتماعی گفت: عیدی بازنشستگان و مستمری‌بگیران تامین‌اجتماعی تا ۱۰ اسفند ماه پرداخت می‌شود.\nبرنامه های هفته فرهنگی اصفهان موجب افزایش نشاط اجتماعی شهروندان می‌شود\nرئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان گفت: برنامه های پیش فرض هفته فرهنگی اصفهان موجب افزایش نشاط اجتماعی میان شهروندان می‌شود و با افزایش نشاط اجتماعی، آسیب‌ها نیز کاهش پیدا می‌کند. همچنین بالا بودن میزان افسردگی‌ها موجب کاهش خلاقیت می‌شود و خشکی زنده رود در آن بی تاثیر نیست.\nکتاب های ترجمه‌ای پرفروش عیدانه کتاب معرفی شدند\nموسسه خانه کتاب ، فهرست ۵۰ کتاب ترجمه‌ای پرفروش در بخش‌های مختلف را در سومین طرح عیدانه کتاب معرفی کرد.\nمیراسماعیلی: خیانت کاران از اتحاد من و درخشان ناراحت هستند 27 دقیقه قبل


کد خبر: 50059\nتاریخ انتشار: 15 آذر 1398 15:03\nبرنامه امشب مناظره به بررسی طرح مالیات بر عایدی سرمایه که چند سالی است در راهرو‌های مجلس سرگردان است؛ می‌پردازد.\nبه گزارش راه امروز: در سال‌های اخیر اقتصاد ایران، تورم‌های بالا و دورقمی را تجربه کرده است، این تورم بالا که یکی از عوامل اصلی به وجود آمدن آن، تورم و نوسانات بخش غیرمولد اقتصاد است؛ باعث شده است که بخش‌های اصلی و مولد اقتصاد به دلیل عدم ثبات قیمت‌ها، با مشکلات عدیده‌ای مواجه شود. البته این افزایش نوسانی قیمت‌ها همواره باعث ضرر نمی‌شود، برای برخی از سوداگران و محتکرین سودهای کوتاه‌مدت و بسیار زیاد را به دنبال خواهد داشت.\nبا این وجود در دنیا از سال‌ها پیش با وضع یک پایه مالیاتی به نام مالیات بر عایدی سرمایه بخش غیرمولد اقتصاد را مدیریت کرده و اجازه ورود سوداگر و محتکر را به این بازارها نمی‌دهند. با این وجود این پایه مالیاتی جدید سال‌های سال است که در راهروهای مجلس سرگردان مانده است\nبه گزارش پایگاه اطلاع رسانی ستاد رونق تولید، امشب برنامه مناظره ساعت 23 به بررسی اخذ مالیات بر عایدی سرمایه در بازار خودرو و مسکن می‌پردازد.\nمهمانان برنامه مناظره دکتر زمانی؛ معاون سازمان امور مالیاتی، دکتر مروی؛ اقتصاددان، به عنوان موافقان اخذ این مالیات و آقایان دادفر دبیر انجمن واردکنندگان خودرو و عباس‌زاده مشاور حقوقی اتحادیه املاک به عنوان مخالفان این طرح هستند.\nمردم می‌توانند سوالات و نظرات خود پیرامون این موضوع را از طریق شماره پیامک ۳۰۰۰۰۱۳ بپرسند.\n«مناظره» به تهیه کنندگی علیرضا اسکندری کاری از گروه دانش و اقتصاد شبکه یک سیما است که جمعه‌ها حوالی ساعت ۲۳:۱۵ و با اجرای مرتضی حیدری روی آنتن می‌رود.\nبرچسب ها: مالیات بر عایدی سرمایه ، برنامه مناظره ، علیرضا اسکندری کاری


دانلود Strange World v1.0.11 - بازی دنیای عجیب اندروید - جوان موبایل\nبازی استراتژی جذاب و هیجان‌انگیز\nدارای ماجراجویی‌های هیجان‌انگیز و دنیای واقعی ترسناک\nدارای بیش از 16 کاراکتر مختلف با صفات و مهارت‌های خاص\nدارای بیش از 30 مرحله منحصربه‌فرد\nامکان ایجاد یک انبار مرگبار از سلاح‌های خاص\n*** آموزش نصب بازی Strange World در پایین صفحه مطالعه شود***\nبازی اندروید Strange World یک بازی استراتژی جذاب و هیجان‌انگیز است. در این بازی اندروید مهیج و چالش‌برانگیز شما باید یک واقعه که موجب انقراض شده و به مرور زمان از بین رفته است را کشف کنید. این بازی مهیج و جالب دارای ماجراجویی‌های هیجان‌انگیز و دنیای واقعی ترسناکی است که در طول بازی مشاهده خواهید کرد. این بازی اندروید استراتژی دارای 4 شخصیت مختلف می‌باشد که در جنگ شرکت می‌کنند و شما باید آنها را کنترل نمائید تا زنده بمانند. این بازی استراتژی جذاب و مهیج دارای بیش از 30 مرحله منحصربه‌فرد می‌باشد که در این مراحل جالب و شگفت‌انگیز شما می‌توانید رازها و معماهای دنیای عجیب و غریب پشت پرده را کشف کنید.\nدر این بازی استراتژی بیش از 16 کاراکتر مختلف با صفات و مهارت‌های منحصربه‌فرد وجود دارند که شما می‌توانید هر یک از آنها را انتخاب نمائید و با ترکیب آنها یک تیم با وضعیت مناسب ایجاد کنید. در این بازی اندروید هیجان‌انگیز و جذاب شما قادر خواهید بود یک انبار مرگبار از سلاح‌های خاص ایجاد کنید تا تیم شما از آنها استفاده نمایند. در این بازی جذاب شما باید تیم خود را رهبری و مدیریت نمائید و در حین انجام ماموریت به جمع‌آوری غذا نیز بپردازید. این بازی استراتژی دارای گیم پلی جذاب و خاصی است. بازی اندروید Strange World دارای گرافیک فوق‌العاده و باکیفیتی می‌باشد.\nبرخی از مهم ترین ویژگی های بازی اندروید Strange World:\n– بازی استراتژی جذاب و هیجان‌انگیز\n– دارای ماجراجویی‌های هیجان‌انگیز و دنیای واقعی ترسناک\n– دارای بیش از 30 مرحله منحصربه‌فرد\n– دارای بیش از 16 کاراکتر مختلف با صفات و مهارت‌های منحصربه‌فرد\n– امکان ایجاد یک انبار مرگبار از سلاح‌های خاص\n– امکان جمع‌آوری غذا در حین انجام ماموریت\nبازی اندروید Strange World در گوگل پلی امتیاز 4.0 از ۵٫۰ را از کاربران کسب نموده است و تا کنون تعداد زیادی از کاربران در گوگل پلی این بازی اندروید را دانلود کرده اند و مورد توجه بسیاری از کاربران در فروشگاه گوگل پلی قرار گرفته است.\nWHAT’S NEW – bug fixes – performance optimization\nحجم نرم افزار85 مگابایت\nکمپانی سازندهSeasun Game Corporation


طلای جهانی صعود کرد - کارآفرین‌نیوز\nبه گزارش کارآفرین نیوز ، بهای هر اونس طلا برای تحویل فوری با ۰.۲ درصد افزایش، به ۱۸۸۵ دلار و ۵۷ سنت رسید. بهای معاملات این بازار هفته گذشته تا مرز ۱۸۸۹ دلار و ۷۵ سنت پیش رفته بود که بالاترین قیمت از هشتم ژانویه است.\nدر بازار معاملات آتی آمریکا، هر اونس طلا با ۰.۴ درصد افزایش، ۱۸۸۷ دلار و ۴۰ سنت معامله شد.\nبه گفته مارگارت یانگ، استراتژیست دیلی فارکس، شاخص دلار آمریکا نسبتا ضعیف مانده و شاخص مدیران خرید بخش تولید و خدمات آمریکا و اروپا چشم انداز تورم در ماه های پیش رو را تقویت کرده است. کاهش اخیر رمزارزها هم جذابیت طلا را به عنوان سرمایه گذاری جایگزین مورد توجه قرار داده است. روند صعودی طلا بسیار قوی بوده و احتمالا سطح روانی مهم ۱۹۰۰ دلار را در روزهای آینده به چالش می کشد.\nدلار نزدیک به پایین ترین حد خود در سه ماه اخیر در برابر یورو و سایر ارزهای اروپایی ایستاد و طلا را برای خریداران غیرآمریکایی ارزانتر کرد.افزایش ریسک های تورمی بازارها را پس از آماری که رشد قیمت های مصرفی و اوج گیری فعالیت کارخانه ای را نشان داد، وحشت زده کرد و جذابیت طلا به عنوان پناهگاه دارایی در برابر تورم را تقویت کرد.\nموجودی طلای "اس پی دی آر گلد تراست" که بزرگترین صندوق ETF طلا در جهان است روز جمعه ۰.۶ درصد رشد کرد و به ۱۰۴۲.۹۲ تن رسید که گویای تجدید علاقه سرمایه گذاران به طلاست.عامل دیگری که از افزایش قیمت طلا پشتیبانی کرد، کاهش ۱۳ درصدی بیت کوین در روز یکشنبه بود و کاهش ارزش این رمزارز از اوجی که امسال داشت را به ۵۰ درصد رساند.\nدر بازار سایر فلزات ارزشمند، هر اونس پالادیوم برای تحویل فوری یک درصد صعود کرد و به ۲۸۱۰ دلار و ۳۲ سنت رسید. بهای هر اونس نقره برای تحویل فوری با ۰.۴ درصد افزایش، به ۲۷ دلار و ۶۴ سنت رسید. بهای هر اونس پلاتین برای تحویل فوری با ۰.۶ درصد افزایش، به۱۱۷۳ دلار و سه سنت رسید.


صعود یا ریزش بیت کوین | آکادمی بورس حامدکامرانی\nصعود یا ریزش بیت کوین\nکلیپ آموزشی، کلیپ های رایگان / شهریور 27, 1400 بهمن 2, 1400 / 1 دقیقه برای مطالعه / دیدگاه خود را بنویسید\nبررسی صعود یا ریزش بیت کوین\nامروز به بررسی صعود یا ریزش بیت کوین می‌پردازیم. ما در این ویدیو نحوه مدیریت پوزیشن ها در فارکس را در سایت ویدیوئی آموزش بورس ارائه دادیم. برای مشاهده ویدیوهای بیشتر ما صفحه رسمی آپارات حامد کامرانی را دنبال کنید.\nدر تایم فریم یک ساعته و با توجه به سطوح حمایت و مقاومت رسم شده در ویدئو، قیمت بیتکوین زیر مقاومت بسیار مهم خود یعنی محدوده ۴۸۸۰۰ تا ۴۹۲۰۰ قرار دارد . از دید پرایس اکشن این محدوده یک محدوده مقاوتی قوی می‌باشد و به همین دلیل پتانسیل روند صعودی این ارز کاهش پیدا کرده است و در صورت عدم شکست این سطح ،احتمال اصلاح تا محدوده ۴۴۰۰۰ تا ۴۳۰۰۰ را دارد . در تایم فریم روزانه نیز نشانه های صعودی کاهش یافته است . اگر یک خط سنترلاین رسم کنیم میبینیم که قیمت دقیقا هم تراز شده با محدوده مقامتی این خط. در تایم فریم ۴ساعته نیز واگرایی دیده می‌شود اما هنوز تاییدیه لازم مشاهده نشده است. حمایت مهم بیت کوین در تایم فریم روزانه محدوده ۴۱۰۰۰ می‌باشد.\nآشنایی با سبک پرایس اکشن شهریور 27, 1400\nتحلیل بیت کوین شهریور 27, 1400\nانواع کسب درآمد از ارزهای دیجیتال شهریور 27, 1400\nماینینگ و درآمد ثابت دلاری شهریور 27, 1400\nدانلود اندیکاتور تاریخ شمسی شهریور 27, 1400


نوامبر 2017 – وب کندو\nقالب رایگان مدیریتی Vue Paper dashboard\nیک قالب فوق العاده زیبای مدیریتی برای بخش مدیریت وب سایت شما کاربران عزیز و گرامی, Dashboard Vue Paper یک سورس زیبا برای Bootstrap و Vue است. این به شما کمک خواهد کرد که داشبورد ها را بدون هیچ مشکلی آغاز کنید. برای مشاهده پیش نمایش و دانلود قالب به ادامه مطلب بروید Read More\nقالب رایگان مدیریتی Robust admin\nیک قالب فوق العاده زیبا برای بخش مدیریت وب سایت شما, قالب Robust Free Bootstrap Admin Template خدمت شما عزیزان گرامی. این قالب در سایت themeforest.net پولی می باشد (صرفا جهت اطلاع) برای مشاهده و دانلود قالب به ادامه مطلب مراجعه فرمایید. Read More\nقالب زیبای nova با ظاهری زیبا و ساده برای کاربران عزیز وبکندو بصورت رایگان قرار داده شده است. Read More\nقالب رایگان انگولار 2 adminLTE\nبا سلام خدمت کاربران وب کندو , در این پست قصد داریم تا قالب مدیریتی AdminLTE را در قالب انگولا 2 به شما عزیزان تقدیدم کنیم, در ادامه با ما همراه باشید. Read More\nقالب وردپرس فروشگاهی Abaya\nدانلود قالب وردپرس فروشگاهی Abaya یک قالب فروشگاهی می باشد این قالب با ظاهری زیبا و مناسب به صورت رایگان تقدیم کاربران عزیز وب کندو می شود. Read More\nfree html html salique تمپلیت تمپلیت رایگان داتلودقالب دانلود دانلود تمپلیت دانلود رایگان قالب دانلود قالب دانلود قالب angular دانلود قالب fashion-blog دانلود قالب html دانلود قالب pulseadmin دانلود قالب انگولار دانلود قالب رایگان دانلود قالب مدیریتی دانلود قالب وب رایگان قالب قالب adminLTE Angular قالب html قالب LINUJI قالب sqlique قالب yii2 قالب انگولار قالب تعامل گرا قالب راست چین قالب راستچین قالب راست چین شده قالب رایگان قالب رایگان HTML قالب رایگان شرکتی قالب رایگان چندمنظوره قالب ریسپانسیو قالب شخصی قالب شرکتی قالب فروشگاهی قالب لاجیک قالب مدیریتی قالب مدیریتی رایگان قالب وب قالب وردپرس قالب وردپرس فروشگاهی Abaya قالب چندمنظوره


بازدید این صفحه: 3686 تاریخ انتشار: 1396/6/23 ساعت: 05:08:30\nدو پیشنهاد حضرت آیت الله مکارم شیرازی برای حل مساله میانمار/ علمای اسلام به قضیه میانمار ورود کنند\nحضرت آیت الله العظمی مکارم شیرازی خواستار ورود علمای برجسته کشورهای اسلامی به مساله میانمار شد.\nبه گزارش مرجع ما به نقل از شفقنا، این مرجع تقلید امروز در درس خارج فقه خود در مسجد اعظم قم اظهار کرد: در کلمات معصومین مخصوصا در کلام پیامبر پیشگوئی های عجیبی دیده می شود به نحوی که گویا در این زمان بوده و می دیدند و بیان می کردند.\nاو به روایتی از نبی مکرم اسلام(ص) اشاره کرد و بیان کرد: نبی مکرم اسلام فرمود: «زمانی بر مردم می‌آید که مردم دنبال به‌دست آوردن مال هستند و برایشان حلال و حرام بودن مال فرقی نمی‌کند؛ همچنین زمانی می‌آید که همگان رباخوار شده و اگر رباخوار نیز نباشند غبار رباخواری بر دامانشان می‌نشیند».\nآیت الله مکارم شیرازی با بیان اینکه جامعه ما گرفتار رباخواری است، خاطرنشان کرد: هنگامی‌که نظام اسلامی پیروز شد به فکر تغییر برنامه‌های نامشروع حکومت طاغوت افتادند؛ از جمله این امور برنامه بانکداری بدون ربا بود که توسط کارشناسان در هشت بند نوشته شد که در آن هشت عقد اسلامی را پیشنهاد کردند که اگر این قوانین پیاده می‌شد کمک به پیشرفت مراکز تولیدی می کرد اما مدتی نگذشت که بانکداران سودجو قوانین بانکداری بدون ربا را دور زدند.\nاو معامله نقد و نسیه و مضاربه توسط بانک‌ها را مورد توجه قرار داد و ابراز کرد: یکی از موارد این بود که پول را به طرف وام گیرنده می دادند و می گفتند این پول را برای فلان مصرف برای ما نقدی خریداری کن و به خودت به صورت اقساط بفروش با مقداری بیشتر. یا پول را به عنوان مضاربه می دادند و می گفتند کار کن با آن و سود حاصله را به بانک بده یا به وام گیرنده می گفتند فاکتور صوری تهیه کن به مبلغ ۵۰ میلیون بیاور و ما این پول را به تو می دهیم و اینگونه سودها به‌صورت ربا درآمد و سبب شد که مردم آلوده رباخواری شوند و عجیب آنکه برخی این پول‌ها را می‌گرفتند و به زیارت می‌رفتند.\nاین مرجع تقلید با اشاره به فاکتورهای صوری که به بانک داده می شود، گفت: ما بارها به مسئولان گفتیم که به اینها آموزش دهید که فاکتورها باید واقعی باشد و صوری نباشد، بالاخره گوش ندادند و این وضعیت به وجود آمده است. یعنی پول‌های حلال مردم به بانک رفته و با پول‌های حرام بانک مخلوط شده و مشکلات اقتصادی بسیاری به وجود آورده است.\nاو یکی دیگر از مسائل فراموش‌شده در بانک‌ها مهلت دادن به شخصی معسور دانست و خاطرنشان کرد: بانک‌ها اقدام به جریمه این افراد در صورت ندادن بدهی می‌کنند و کاری به «ذوعسره» ندارند یعنی صریح قرآن را فراموش کردند.\nآیت الله مکارم شیرازی همچنین جریمه‌های تأخیر را یکی دیگر از مشکلات بانکداری برشمرد و گفت: اگر کسی مالی داشته باشد و بدهی خود را ندهد می توان او را جریمه کرد اما حاکم شرع باید او را جریمه کند و پول به بیت المال باید پرداخت شود بهرحال مجازات به دنبال دارد که این مسئله غیر از جریمه‌های تأخیری است که به‌صورت روزشمار از مردم دریافت می‌شود.\nاو ادامه داد: امیدواریم کسانی که روز اول نشستند و بانکداری بدون ربا را نوشتند فکری به حال مردم کنند که این وضعیت اصلاح شود در غیر این صورت، مسائل اقتصادی کشور در بن بست خواهد بود؛ داد مردم هم بلند خواهد شد چون افراد فقیر فقیرتر و افراد غنی، غنی تر می شوند.\nاین مرجع تقلید گفت: باید آنچنان ایمانی از خداوند بخواهیم که نگاه به وضعیت محیط نکنیم بلکه بگوئیم همرنگ جماعت شدنت رسوایی است؛ نه اینکه همرنگ جماعت شویم که رسوا نشویم؛ البته وقتی ایمان انسان قوی باشد از تنهایی وحشت نکرده و مسیر را ادامه می دهد.\nاو با بیان اینکه مراجع تقلید مرتب در حال تذکر دادن هستند، تصریح کرد: بانکداری ما غربی است و حتی مانند آن‌ها نیز نیست و سودها در کشور بالاست.\nآیت الله مکارم شیرازی با اشاره به مسئله کشتار مردم مسلمان میانمار اظهار داشت: مساله میانمار یکی از مشکلات جهان اسلام شده است؛ بااینکه مسلمانان را می کشند و آواره می کنند که دیدن مناظر کشتار مسلمانان میانمار رقت‌بار است؛ جهان اسلام چرا در برابر این فاجعه سکوت کرده است؟ عده ای از کشورهای اسلامی اظهار همدردی کردند اما عده بیشتری ساکتند، چرا؟ آیا اینها برادران و خواهران مسلمان ما نیستند؟\nاو دو پیشنهاد برای حل مسئله میانمار ارائه کرد و ابراز داشت: پیشنهاد اول این است که وزرای کشورهای اسلامی جلسه ای تشکیل دهند و فکری کنند به یقین چنین تشکیل جلسه ای اثرگذار خواهد بود، سازمان ملل تنها محکوم می‌کند و اقدام نمی‌کند که دلیل آن منافع برخی از کشورهای غربی در این کشتار است.\nاین مرجع تقلید ادامه داد: پیشنهاد دوم این است که چند تن از علمای کشورهای مسلمان که ابراز همدردی کرده اند به میانمار رفته و با سران کشور میانمار صحبت کنند و دلیل آن را بیایند چون قضیه مبهم است و این یک کار انسانی است.\nکد خبر: 1396623305363


حیدر نعمتی - خبرگزاری بازار\nجهت دریافت تازه ترین اخبار حیدر نعمتی در تلگرام روی آیکون تلگرام کلیک کرده و مراحل عضویت را طی کنید.\nمشکل کمبود مرغ در بازار ایلام رفع می‌شود\nایلام- معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار ایلام گفت: با حل مشکلات کشتارگاه ایلام، کمبود مرغ در بازار استان رفع می‌شود.\nمشکلی از نظر میزان تولید مرغ در استان ایلام وجود ندارد\nایلام- معاون اقتصادی استاندار ایلام گفت: در استان مشکلی از نظر میزان تولید مرغ نداریم و بخش عمده مرغ تولیدی به خارج از استان صادر می شود.\n۵۳ درصد نیروهای پروژه های نفت و گاز ایلام غیربومی هستند\nایلام- - معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار ایلام گفت: در حال حاضر به دلیل نبود مهارت های لازم توسط نیروی های بومی، ۵۳ درصد نیروهای پروژه های نفت و گاز ایلام غیربومی هستند.\nمعرفی ۲۲۰۰ نفر در ایلام به بانک ها برای دریافت تسهیلات کرونا\nایلام-معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار ایلام از معرفی دو هزار و ۲۳۸ نفر در ایلام به بانک ها برای دریافت تسهیلات کرونا خبر داد و گفت: ۲۱۶ میلیارد تومان سهم تسهیلات کرونا در استان است.\n۸ هزار نفر در ایلام برای دریافت تسهیلات کرونا ثبت نام کردند\nایلام-- معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار ایلام گفت: تاکنون هشت هزار و ۹۶ نفر در سامانه کار برای دریافت تسهیلات کرونا در استان ثبت نام کرده اند.\nسهم ۱۱ هزار نفری ایلام در اشتغال‌زایی/ دستگاه‌های اجرایی به تعهدات عمل کنند\nنرخ بالای تورم در ایلام عارضه یابی شود\nایلام - معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار ایلام با اشاره به اینکه بالا بودن نرخ تورم مشکلی اصلی ایلام است، گفت: باید این مشکل عارضه یابی و آسیب شناسی شود.\nاختصاص ۱۸۲ میلیارد ریال برای واحدهای تولیدی خسارت دیده ایلام\nایلام - معاون امور اقتصادی استاندار ایلام از اختصاص ۱۸۲ میلیارد ریال برای واحدهای تولید خسارت دیده ایلام خبر داد و گفت: این تسهیلات برای واحدهای خسارت دیده از سیل سال گذشته بوده است.\nایلام - نعمتی، معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار ایلام گفت: برای حمایت از مرغداری های استان، ۵۰۰ تن مرغ از مرغداران استان ایلام خریداری می شود\nانباشت بدهی بانکی مهمترین مشکل واحدهای تولیدی ایلام است\nایلام-- معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار ایلام با اشاره به اینکه انباشت بدهی بانکی مهمترین مشکل واحدهای تولیدی استان ایلام است، گفت: در سال جهش تولید باید بخش مهمی از موانع تولید در استان برداشته شود.\nمشکل تامین آب شرکت پتروشیمی ایلام رفع می‌شود\nایلام - معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار ایلام با اشاره به اینکه مشکل تامین آب شرکت پتروشیمی ایلام رفع می شود، گفت: سد گلال به منظور تامین آب پتروشیمی افتتاح شده است.\n۲۲ روستای استان ایلام نیازمند اعتبار برای آبرسانی هستند\nایلام - معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار ایلام گفت: در حال حاضر ۲۲ روستای استان ایلام نیازمند اعتبار برای آبرسانی هستند.\nبازاریان ایلامی مشکلی در زمینه چک برگشتی ندارند\nایلام - معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار ایلام با اشاره به اینکه بازاریان ایلامی مشکلی در زمینه چک برگشتی ندارند، گفت: اگر در روزهای آینده هم مشکلی در این زمینه وجود داشت با مدیریت مناسب بانک ها برطرف شود.\n۳۰ مرکز عهده‌دار خرید گندم در ایلام هستند\nایلام - معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار ایلام با اشاره به اینکه امسال ۳۰ مرکز کار خرید گندم در استان را انجام می دهند، گفت: ایلام با کیفیت‌ترین گندم کشور را دارد.\n۱۷۰ مورد مجوز بی‌نام سرمایه گذاری در ایلام صادر شد\nایلام - معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار ایلام با اشاره به حمایت همه جانبه مسئولان استان از سرمایه گذاران گفت: برای رفع بروکراسی‌های اداری ۱۷۰ مورد مجوز بی‌نام سرمایه‌گذاری صادر شده است.


مصرف آب، گاز و برق برای خانوارهای کم مصرف رایگان می‌شود -\n۲۶ آذر ۱۳۹۹ - ۱۳:۲۴\nمصرف آب، گاز و برق برای خانوارهای کم مصرف رایگان می‌شود\nسخنگوی دولت گفت: با تصمیم هیئت وزیران مصرف آب، گاز و برق برای خانوارهای کم مصرف در دهک‌های پایین اقتصادی که حدود ٣٠میلیون نفر هستند رایگان می‌شود.\nبه گزارش باشگاه خبرنگاران دانشجویی(ایسکانیوز)؛ علی ربیعی امروز در نشست خبری با اصحاب رسانه اظهار داشت: چهارشنبه گذشته تصمیمات مهمی در خصوص اصلاح الگوی مصرف اتخاذ شد. با تصمیم این جلسه در خصوص آب و گاز و تصمیم پیشین در خصوص مصرف برق خانوارهای کم مصرف که عمدتا در دهک‌های پایین اقتصادی هستند مصرف آب و گاز و برق برای آن‌ها رایگان شد.\nوی افزود: برای خانوارهای کم مصرف که عمدتا در دهک‌های پایین اقتصادی هستند آب و گاز و برق رایگان می‌شود؛ بنابراین این تصمیمات با احتساب بعد خانوار حدود ۳۰ میلیون نفر شامل بهره مندی رایگان خواهند شد. این مصوبه شامل سکونت گاه‌های دائمی شهری و روستایی و عشایری می‌شود.\nسخنگوی دولت خاطرنشان کرد: برای اجرای عدالت واحدهای خالی از سکنه و سکونت‌های دائمی مثل باغ ویلاها و خانه باغ‌ها مشمول این مصوبه نخواهند بود. این تصمیم موجب کمک به خانوارهای دهک‌های پایین شده و بخشی از هزینه‌های اجتناب ناپذیر آن‌ها را کاهش می‌دهد.\nربیعی با تبریک روز ملی حمل و نقل به همه کارکنان و رانندگان شهری، بین شهری، جاده‌ای و بین المللی زحمت کش و کلیه افرادی که در این حوزه فعالیت می‌کنند، گفت: نظام حمل و نقل بخشی از فراهم سازی امکان توسعه کشور را برعهده دارد. از ابتدای فعالیت دولت تدبیر و امید تا کنون بیش از۱۰.۰۰۰ کیلومتر انواع راه شامل آزادراه، بزرگراه، اصلی و روستایی و ۱۸۲۹ کیلومتر خطوط ریلی به بهره برداری رسیده است.\nدستیار ارتباطات اجتماعی رئیس جمهور عنوان کرد: ظرفیت اسمی بنادرتجاری با رشد ۳۶ درصدی تا ۲۴۶ میلیون تن افزایش یافته است. با تکمیل طرح‌های توسعه فرودگاهی کشور ظرفیت اعزام و پذیرش مسافرتا پایان دولت دوازدهم با رشد ۱۶درصدی به ۷۰ میلیون مسافر افزایش خواهد یافت.\nربیعی افزود: در طول ۹ماه گذشته با توجه به ضرورت حفظ جریان توزیع کالا در کشور و اطمینان از دسترسی کلیه استان‌ها به کالاهای اساسی و تجهیزات مورد نیاز بخش صنعت و درمان و سلامت کشور موضوع نظام حمل و نقل شهری و ایجاد امکان فاصله گذاری اجتماعی در اتوبوس رانی شهری در چندین جلسه اقتصادی دولت بررسی شد و نهایتا در ستاد ملی کرونا تصمیمی اتخاذ شد که با فروش نفت خام و میعانات گازی به غیر از ظرفیت بودجه سال ۹۹، پنج هزار اتوبوس با رعایت اولویت ساخت داخل تامین شود.\nوی خاطرنشان کرد: حمل و نقل ارزان و در دسترس همگان یکی از اهداف دولت بوده است و معمولا در حمل و نقل عمومی در ساعات خاص این اقشار زحمتکشی که از پایین شهر حرکت می‌کنند استفاده می‌کنند. گسترش حمل و نقل قطعا به رفاه عمومی کمک خواهد کرد و امیدواریم با توجه به اقدامات صورت گرفته توسط وزارت کشور و وزارت صمت، به سرعت اثر این تصمیم بر حمل و نقل مسافر در شهرهای بزرگ بخصوص تهران را شاهد باشیم.\nربیعی با بیان اینکه خوشبختانه رشد تولید ناخالص داخلی در ۶ ماه اول ۹۹ مثبت شد و اقتصاد ایران از رکود بیرون آمد، گفت: به گزارش بانک مرکزی رشد اقتصادی ۶ ماهه با نفت ۱.۳ درصد و بدون نفت ۱.۴ درصد مثبت شد. براساس این گزارش در این ۶ ماهه رشد بخش کشاورزی ۴.۴ درصد، نفت ۰.۸ درصد، گروه صنایع و معادن ۵.۴ و خدمات به علت تداوم کرونا و تعطیلی‌ها ۰.۲ - درصد بود.\nوی بیان داشت: جنگ اقتصادی و تحریم‌های ترامپ ما را از دستیابی به ۵۰میلیارد دلار پول و منابع ارزی محروم کرد. حتی در تامین مواد اولیه دارو با مشکل روبرو شدیم قطعات تولیدات صنعتی با مشکل روبرو شد، صادرات ما با محدودیت و برگشت پول با مشکل روبرو شد. زندگی سخت بر مردم و در کنار مردم برای دولت هم سخت گذشت.\nسخنگوی دولت تاکید کرد: سال مدیریت و نگاهداشت اقتصاد از فروپاشی باعث شد نوعی اقتصاد مقاومتی در کشور شکل گیرد که بی اثر شدن تحریم با ترامپ و بی ترامپ ممکن شده بود. دولت دوازدهم آثار منفی تحریم بر اقتصاد ایران و حتی اقتصاد سال‌های آینده را به جان خرید و مردم هم سختی‌های زیادی متحمل شدند. مطمئنا این رشد در سال آینده کمتر از ۴درصد نخواهد بود.\nربیعی خاطرنشان کرد: دیگر علامت مثبت از گزارش‌های رشد علامت‌های رشد ۲۲.۲ درصد بخش نفت می‌باشد. هر چند بازگشت منابع آن به سختی صورت می‌گیرد، اما تولید نفت و فرآورده‌های نفتی در ایران متوقف نشد. کرونا آثار بسیار سنگی بر اقتصاد بخصوص بخش خدمات وارد کرده بود. با این حال گروه خدمات هم ۱.۴ درصد مثبت شدند. پیش بینی کارشناسان ما این است که در ۳ ماهه سوم نیز نرخ رشد وضعیت بهتری داشته باشد.\nوی با بیان اینکه مصوبه دیگر در ستاد ملی کرونا، حمایت از فعالیت‌ها و بخش‌های حمایتی به شدت آسیب دیده از شیوع کرونا در حوزه‌های فرهنگ و هنر و رسانه است، افزود: متقاضیان واجد شرایط تا پایان دی ماه باید در سامانه کارا ثبت نام کنند و تا پایان اسفند ماه تسهیلات پرداخت خواهد شد و بازپرداخت آن از اول خرداد ۱۴۰۰ خواهد بود. بر اساس گزارش مطرح شده در ستاد ملی کرونا آخرین وضعیت رعایت پروتکل‌ها به بالای ۹۰ درصد رسیده است.\nربیعی با بیان اینکه با توجه به رعایت پروتکل‌های بهداشتی شهرهای قرمز از ۱۶۰ به ۱۲ شهر رسید، گفت: هم اکنون روند ابتلا به ویروس کرونا نزولی است و در صورت ادامه این روند تعداد جانباختگان ما به زدوی کمتر از ۲۰۰ نفر خواهد شد. یک نگرانی از فصل سرما و زمستان وجود دارد. در ۶ هفته گذشته با موج سرما ۶۰ درصد مرگ‌ها در جهان افزایش پیدا کرده است؛ بنابراین تداوم رعایت دستورالعمل‌ها را در ماه‌های آتی توصیه می‌کنیم و رعایت دستورالعمل‌ها هرگز نباید فراموش شود.\nسخنگوی دولت عنوان کرد: برای حفاظت پدربزرگ‌ها و مادربزرگ و حفاظت از جان بزرگان خانواده توصیه اکید می‌کنیم شب یلدا را به صورت مجازی و یا به هر شکل ممکن دیگری به صورت غیرحضوری برگزار نمایید. یکشنبه شب یلدا است. این فرصت را مغتنم شمرده و برای همه ایرانیان آرزوی سلامتی با دلی شاد و حال خوب آرزو می‌کنیم.\nوی اظهارداشت: همچنین دوشنبه سالروز صدور فرمان ۸ ماده‌ای امام خمینی (ره) برای حفظ و رعایت حریم خصوصی و محترم شمردن حقوق افراد بود. شنبه نیز سالروز رونمایی از حقوق شهروندی است. دولت با اعتقاد براینکه تحرک و پویایی جامعه امکان نخواهد داشت مگر آنکه همه آحاد جامعه از حقوق خود آگاه و به سهولت به آن دسترسی داشته باشند. دولت تلاش‌های وافری را در زمینه حقوق شهروندی انجام داده است.\nکد خبر: 1084321\nنشست وین فرصتی برای بازگشت به تعهدات برجامی است\nسند ایران و چین فقط مختص این دو کشور است


زعفران یکی از بهترین چاشنی هایی است که میتوان به انواع خوراکها، کبابها، برنج، خورشتها و دیگر انواع غذاهای ایرانی یا ملل افزود. باید توجه داشت که استفاده از زعفران در مقادیر مناسب آن و به صورت دم کرده یا پودری، انجام شود. چرا که استفاده از رشته های زعفران بصورت پودر نشده و درسته، طعم زیادی به غذا اضافه نمیکند. در این مقاله با طرز پخت دو غذای آسان که در آنها از زعفران استفاده شده، آشنا میشویم.\nخورشت مرغ غذای آسان با زعفران\nمواد لازم: فیله مرغ ریز شده/ یک قاشق غذاخوری رب/ زعفران/ زردچوبه/ آبلیمو/ کره/ ادویه کاری/ نمک و فلفل\nبرای پخت این غذا میتوانید از قبل زعفران دم کرده آماده داشته باشید و یا زعفران پودر شده را با یک استکان آبجوش مخلوط کنید و اجازه دهید بر روی بخار کتری، حدود ۵ دقیقه بماند تا دم بکشد. فیله های مرغ را در یک قابلمه با کمی روغن سرخ کنید و سپس آنها را برگردانید تا هر دو طرف فیله ها سرخ شود. نصف استکان آب اضافه کنید و در قابلمه را گذاشته و اجازه دهید تا حدود نیم ساعت بپزد. در یک تابهی کوچک رب را با کمی آب و زردچوبه و نمک و فلفل و ادویه کاری تفت دهید و به فیله ها در قابلمه اضافه کنید. در این مرحله، نصف استکان آب به همراه ۵۰ گرم کره و دو قاشق آبلیمو به خوراک اضافه کنید و مجددا در قابلمه را بگذارید. حدود ۱۵ دقیقه صبر کنید تا خورشت شما جا بیفتد و سپس آنرا به همراه لیمو تازه و برنج سرو کنید.\nهویج پلو غذای آسان با زعفران\nمواد لازم: برنج/ مرغ پخته شده/ هویج/ زرشک/ خلال پسته و بادام/ کره/ زعفران/ زردچوبه/ آبلیمو/ شکر/ نمک و فلفل\nابتدا برنج را آبکش کرده و آنرا کنار بگذارید. مقداری زعفران را پودر کنید و آنرا با یک استکان آبجوش مخلوط کرده و دم کنید. مرغ های پخته شده را ریش ریش کنید. هویجها را رنده کنید و آنها را در یک تابه با کمی روغن تفت دهید. زمانی که هویج ها کمی آب از دست دادند و شیشه ای شدند، زرشک را به همراه کمی شکر و آبلیمو به آنها بیفزایید و تفت دهید. بسته به سلیقه میتوانید میزان شکر و آبلیمو را خودتان تعیین کنید. پس از یک دقیقه، یک قالب کوچک کره به همراه خلال پسته و بادام به مخلوط اضافه کنید و در آخر نیز مرغهای ریش شده را درون تابه بریزید. مواد داخل تابه را به خوبی با هم مخلوط کنید. پس از آماده شدن مایهی هویج پلو، ته قابلمه مورد نظرتان سیب زمینی بچینید و یک لایه برنج روی آن بریزید و لایه بعدی را با مایه هویج پلو پر کنید. این کار را ادامه دهید تا برنج و مایه تمام شوند. حالا زعفران دم کرده را به همراه کمی روغن روی هویج پلو بریزید. ابتدا شعله را زیاد کنید تا سیب زمینی ها ته دیگ شوند و پس از دو دقیقه، حرارت را کم کنید و اجازه دهید هویج پلو شما به خوبی جا بیفتد و دم بکشد. این غذا را میتوانید با شور و ترشی و یا ماست، سرو کنید.


مراحل اخذ پروفورما-موارد استفاده پروفورما-اخذ پروفورما-شرکت ام تی رویال\nمراحل اخذ پروفورما:پروفرما سندی است که در آن صادرکننده مجموعۀ شرایط پیشنهادی خود را جهت صدور کالا یا کالاهائی معین به واردکننده اعلام می‌دارد.\nبرای بسیاری از واردکنندگان تولید کنندگان و بازرگانان عزیز اخذ پروفورمای معتبر بسیار مهم می باشد.\nمراحل اخذ پروفورما\nموارد استفاده ی پیش فاکتور :\n1-خریدار کالا برای گرفتن ارز خارجی یا دریافت مجوز برای واردات کالای خود باید پروفرما یا همان پیش فاکتور را به مقامات دولت خود ارائه دهد.\n2-از طریق این پیش فاکتور افراد از حدود تقریبی قیمت ها آگاه می شوند و در صورتیکه با قیمت مشکل نداشته باشند بین فروشنده و خریدار قرارداد فروش بسته می شود\n3-از پروفرما می توان برای بستن قرار دادهای صادراتی در مزایدات استفاده کرد.\n4-از پروفورما جهت اخذ تسهیلات بانکی میتوان استفاده نمود\n5-اخذ پروفورما از شرکت های معتبر آسودگی خیال برای معاملات را رقم خواهد زد.\nخریدار پس از مشخص نمودن نوع محصول و مقدار با شرکت تولید کننده وارد مکاتبه شده و میزان درخواستی خود را به فروشنده اعلام می دارد. و فروشنده پس از بررسی مقدار درخواستی و شرایط پرداخت و زمان و مکان تحویل نتیجه نهایی را به صورت پروفورما به خریدار ارسال می دارد. البته خاطر نشان کنیم که تمامی موارد در اخذ پروفورما قابل مذاکره می باشد.برای مثال خریدار اعلام می دارد که من کالای خود را در فواصل معین و در تاریخ های مشخص در فلان مکان می خواهم و این مذاکرات همگی قابل تفاهم می باشد.\nمراحل اخذ پروفورما با شرکت ام تی رویال ترکیه\nشرکت ام تی رویال ترکیه تولید و تامین کننده مواد اولیه صنایع غذایی در حوزه شیرینی و شکلات از سال 2013 در ترکیه فعالیت حرفه ای خود را شروع نموده است.و با توجه به رضایتمندی مشتریان و همچنین تعهد و صداقت در سیستم بانکی داخلی توانسته بسیاری از مشکلات وارد کننندگان عزیز را مرتفع نماید.\nما هر کالایی را از سرتاسر جهان برای شما تامین و وارد می کنیم.و با توجه به اینکه ما به صورت مستقیم کار می کنیم.وارد کنندگان بدون پرداخت هیچ هزینه اضافی به صورت رسمی از طریق بانک های ایرانی اقدام به خرید می نمایند.\nجهت اخذ مشاوره بیشتر لطفا از اینجا با ما در تماس باشید.\nشرکت ام تی رویال اخذ تسهیلات ارزی, تجارت با ام تی رویال, تماس با ام تی رویال, چگونه پروفورما بگیریم, شرکت ام تی رویال, مراحل اخذ پروفورما, واردات پودر کاکائو با شرکت ام تی رویال, واردات و صادرات 0 دیدگاه\nنوشته قدیمی ترهمه چیز درباره قیمت پودر کاکائو وارداتی\nنوشته جدیدتر۸ مورد از تاثیرات شکلات تیره بر سلامتی انسان


ترجمان - چرا اغلب احساس می‌کنیم در حال «از دست دادن» فرصت‌ها هستیم؟\nیک روز گوشی‌ات را نگاه نکن\n«ترسِ از دست دادن»، شبکه‌های اجتماعی و زندگی واقعیمان را به یک اندازه تسخیر کرده است\nيکشنبه ۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۹ ۰۹:۴۵\nترجمۀ: مهدی صادقی مرجع: aeon\nدایره‌های قرمز رنگی که رویشان اعدادی نوشته شده و کنار برنامک‌های مختلف گوشی همراهمان ظاهر شده‌اند؛ فرشته‌های عذابی که یک دم از روی شانه‌مان پر نمی‌زنند. آنقدر وسواس انگشت‌زدن روی آن‌ها گرفتارمان کرده که حتی در خواب‌هایمان می‌بینیمشان. چرا اعلان‌های شبکه‌های اجتماعی یا زنگ یک پیامک یا تماس جدید این‌قدر برایمان مهم شده؟ نگرانی برای ازدست‌دادن خبرها در روزگار شبکه‌های اجتماعی چنان بالا گرفته است که حالا نامی برای خودش دارد: فومو یا «ترس ازدست‌دادن».\nعکاس: گریگوری رید.\nجیکوب بوراک، ایان — آزمایشی داریم که ممکن است خوشتان بیاید: سناریوهای زیر را با مقیاسی عددی رتبه‌بندی کنید، از ۱ برای ناراحتی خفیف تا ۷ برای اندوهی جانکاه.\nسناریوی اول: مانند هر روز صبح در حال پرسه زدن بین وب‌سایت‌های خبری هستید. اما امروز برخلاف ۳۰ دقیقۀ معمولتان، باید ۱۵دقیقه را به خواندن مقالات اختصاص دهید. مجبورید از بعضی ستون‌ها و بخش‌های مورد علاقه‌تان چشم‌پوشی کنید. چه میزان احساس ناراحتی می‌کنید؟ (بیشتر ما به احتمال زیاد، حد پایینی را انتخاب می‌کنیم. مثلا ۲).\nسناریوی دوم: برای گردش به نیویورک آمده‌اید و متوجه می‌شوید که به هیچ وجه نمی‌توانید از همۀ دیدنی‌ها بازدید کنید، همۀ نمایشنامه‌های توصیه شده را نمی‌توانید ببینید و حتی بخشی از «بایدهایی» که رفقای نیویورکی‌تان درموردش پرحرفی کرده‌اند را نمی‌توانید انجام دهید. حالا چه حسی دارید؟ حول و حوش ۵؟\nسناریوی سوم: به اتفاق دوستانتان در حال صرف شام هستید و همه توافق اکید کرده‌اید که امشب را بدون گوشی سپری کنید. اما صدای بیب بیب اعلان‌های توییتر و پیام‌های گوشی هوشمندتان تمامی ندارد. قطع به یقین در شبکۀ اجتماعی‌تان خبری است، اما امکان چک‌کردنش را ندارید. حتی ۷ هم با استرسی که حالا احساس می‌کنید مطابقت ندارد.\nبه دنیای «ترسِ از دست دادن»۱ یا «فومو» خوش آمدید. آخرین اختلال فرهنگی‌ای که بی‌سروصدا آرامش ذهن ما را تحلیل می‌برد. فومو زادۀ پیشرفت تکنولوژیک و گسترش اطلاعات است و به احساس از دست دادن چیزی مهیج‌تر، مهم‌تر و جالب‌تر گفته می‌شود که در جایی دیگر در جریان است. همه می‌دانیم اسباب پریشان‌خاطری است اگر دیگران در حال لذت‌بردن از تجربه‌ای ارزشمندتر باشند و ما جزئی از آن نباشیم. بر اساس یک مطالعۀ جدید، ۵۶ درصد از کسانی که از شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند، از این طاعون مدرن رنج می‌برند.\nالبته حسِ از دست دادن چیز تازه‌ای نیست. منابع فراوانی به توصیف تضاد غم‌انگیز آرمان‌های رمانتیک و محافظه‌کاری اجتماعی می‌پردازند. به‌عنوان نمونه، ادیس وارتون، شارلوت برونته و استاندال خیلی قبل‌تر از اینکه ما بتوانیم دوستان دبیرستانمان را در فیسبوک ببینیم، تشویش از دست دادن را توصیف کرده‌اند.\nقهرمانان داستان‌های قرن نوزدهمی، عمری درگیر تنها یک فرصتِ از دست رفته بودند، اما امروزه جریان بی‌وقفۀ اطلاعات به طرز نگران‌کننده‌ای جهانی را به یادمان می‌آورد که از چنگمان می‌گریزد. وقتی دارید این سطور را می‌خوانید، ممکن است مهمانی‌ای را که چندنفر از دوستانتان ترتیب داده‌اند از دست بدهید، یا غذایی را که چندتا از دوستان دیگرتان بدون شما صرف می‌کنند را از دست بدهید. احتمالاً دوست دارید یک تماس تلفنی را نیمه‌کاره رها کنید –همان وسط بحث- تا تماس دیگری بگیرید، بدون اینکه حتی بدانید چه کسی ممکن است نفر آخر باشد.\nآخر شب، وقتی جداً قسم خورده‌اید که گوشی را کنار بگذارید یا رایانه را خاموش کنید، باز وسوسه می‌شوید تا برای آخرین بار نگاهی به صفحۀ نمایش بیندازید، مبادا پیام‌هایی را که آشنایان درجه چندم یا حتی غریبه‌ها برای درخواست دوستی یا اشتراک یک خبر فرستاده‌اند از دست بدهید.\nمطالعاتی در اختیار داریم که می‌گویند بخش عمدۀ پشیمانی‌های ما در پایان زندگی، مربوط به چیزهایی است که انجام نداده‌ایم و نه چیزهایی که انجام داده‌ایم. در این‌صورت مشاهدۀ مداوم کارهایی که دیگران انجام می‌دهند و ما انجام نمی‌دهیم، آینده‌ای را برایمان رقم خواهد زد که در آن مرتب گذشته را به یاد می‌آوریم و غصه می‌خوریم. گفتگویی هیجان‌انگیز بین چندنفر در آن سوی مجلس، می‌تواند خورۀ فومو را به جانمان بیندازد. مجموعۀ گیج‌کننده‌ای از نمایش‌ها، مهمانی‌ها، کتاب‌ها و آخرین مدهای مصرفی‌ای که رسانه‌های اجتماعی به خوردمان داده‌اند، به همین اندازه، این بلا را سرمان می‌آورند.\nشخصیت‌های آنلاین جذابی که از خودمان ساخته‌ایم -و از دور بسیار فریبنده‌اند- فومو را از این هم وخیم‌تر می‌کنند. شری ترکل، روان‌شناس اجتماعی موسسۀ فناوری ماساچوست، مولف کتاب، تنها باهم: چرا بیشتر از تکنولوژی انتظار داریم و کمتر از یکدیگر۲ (۲۰۱۸)، می‌نویسد تکنولوژی به سازۀ اصلی‌ای بدل شده که صمیمیت را با آن تعریف می‌کنیم. ما صدها یا حتی هزاران دوست در شبکه‌های اجتماعی را با رفقای بدردبخور صمیمی‌مان در واقعیت اشتباه می‌گیریم. با بهره‌گیری از صدها مصاحبه، ترکل ادعا می‌کند، پیشرفت تکنولوژیک، باعث زوال تدریجی روابط مهم ما -با والدین، فرزندان\nاندوه برخاسته از فومو همان روحمان است که عاجزانه کمک می‌خواهد و التماسمان می‌کند که ارتباطات سطحی و نگاه افسارگسیخته‌مان به این‌ور و آن‌ور را کم کنیم\nیا شریک زندگی‌مان- شده و نوع جدیدی از تنهایی را ایجاد کرده است. با توجه به ناامنی‌ای که در روابطمان احساس می‌کنیم و نگرانی‌ای که دربارۀ صمیمیت داریم ترکل ادعا می‌کند که در جهان تکنولوژی، هم به دنبال روش‌هایی برای برقراری رابطه می‌گردیم و هم می‌خواهیم از خود در برابر رابطه‌ها محافظت کنیم. اگر تا به حال به آدم‌هایی دقت کرده باشید که حاضرند به جای حرف‌زدن با آدم‌های زندگی‌شان، پیام متنی دور و دراز برایش تایپ کنند، حتما با ارزیابی ترکل همدل خواهید بود که رابطۀ ما با تکنولوژی تازه شروع شده است. اتصال با همه، درهر زمان، تجربۀ تازه‌ای برای بشر است. آمادگی نداریم که به‌تنهایی با آن دست و پنجه نرم کنیم.\nترکل می‌نویسد: اگر بتوانیم خودمان را، حتی برای دوره‌های زمانی محدود، از دستگاه‌های هوشمندمان جدا کنیم، وابستگی‌مان به تکنولوژی کاهش می‌یابد. آیا روزی دستگاه‌هایی خواهد آمد که در ترک اعتیاد به تکنولوژی کمکمان کنند؟ من دستگاه‌هایی را پیش‌بینی می‌کنم که اطلاعات را در فواصل زمانی تصادفی و پیش‌بینی‌ناپذیر رد‌وبدل می‌کنند، به طوری که نه فرستنده و نه گیرنده متوجه تأخیر پیش‌آمده پیش از دریافت پیام نشود. این باعث می‌شود تا افراد بخشی از اعلانات را از دست بدهند و ملتفت شوند که، در کمال تعجب، می‌شود بدون خبرها هم زندگی کرد.\nحتی با چنین مداخلاتی، مشکل زمانی حل خواهد شد که بفهمیم این مغز ما و طبیعتِ بشری ماست -نه تکنولوژی‌هایمان- که این اعتیاد را ایجاد کرده است. نمی‌توانیم به دنبال راهکار باشیم مگر اینکه صادقانه از خود بپرسیم چرا از دست دادن این‌قدر برایمان ترسناک است.\nآندره شیبیلسکی، محقق اجتماعی دانشگاه آکسفورد، اخیراً سرپرستی اولین مطالعۀ تجربی بر روی این اختلال در حال انفجار را برعهده داشته است. نتایج این تحقیق در ژورنال کامپیوترها در رفتار انسان۳ در سال ۲۰۱۳ به چاپ رسیده است. جمع‌بندی‌های او، در این مقاله و جاهای دیگر، حکایت از این دارد که فومو نیروی محرکی است که ما را به استفاده از شبکه‌های اجتماعی وامی‌دارد. بالاترین سطح فومو در جوانان و بخصوص مردان جوان دیده می‌شود. این ترس در میان رانندگان حواس‌پرتی که هنگام رانندگی به کارهای دیگری مشغول هستند هم بالاست. و احتمالاً بارزترین نمونۀ این ترس خود را در افرادی ظاهر می‌کند که نیازهای روان‌شناختی‌شان برای عشق، احترام، استقلال و امنیت ارضا نشده است. روی‌هم‌رفته، از دست دادن عشق و احساساتی که داریم برای ما ترسناک است، کسانی هم که خود را تماماً وقف کارشان می‌کنند از این می‌ترسند که مبادا فرصتی در پیشرفت حرفه‌ای‌شان یا توافقی سودآور را از دست بدهند.\nرابین دانبار، روان‌شناس تکاملی در دانشگاه آکسفورد و نویسنده کتاب هر شخص به چند دوست نیاز دارد؟۴(۲۰۱۰) معتقد است تنها در صورتی که از خودمان شناخت بیشتری داشته باشیم، می‌توانیم مشکلمان را کمی تسکین دهیم. دانبار مدعی است که به علت نداشتن ظرفیت ذهنی و فکری کافی، انسان‌ها نمی‌توانند با جمعی بیش از ۱۵۰ نفر در ارتباط باشند؛ میانگین تعداد انسان‌هایی که یک روستای کشاورزی در عصر نوسنگی زندگی می‌کردند. این نکته را باید به نوجوان آمریکایی‌ای گفت که ماهانه ۳۰۰۰ پیام می‌فرستد (بر اساس گزارش نیلسن، غول بازاریابی-نظرسنجی) و می‌ترسد که اگر فوراً جواب پیامی را ندهد، طرد شود. و گاه می‌شود که با هزاران نفر به طور آنلاین سرو‌کله می‌زند.\nرهایی از نظرات دیگران و خلاصی از مقایسۀ اجتماعی، موفقیتی است که نصیب تعداد اندکی می‌شود. کم نیستند خویشتن‌دارانی که در برابر نیروی فومو مقاومت کنند. در سال ۲۰۱۲، ویلهلم هوفمان، روان‌شناس اجتماعی دانشگاه شیکاگو، کاربرد نیروی اراده در برابر وسوسه‌های روزمره را بررسی کرد: شرکت‌کنندگان وی دریافتند که اجتناب از غذا و رابطۀ جنسی، تنها از طریق نیروی اراده، برایشان به مراتب آسان‌تر از این خواهد بود که از شبکه‌های مجازی دوری کنند. در این مورد، میزان شکستشان ۴۲ درصد بود.\nبا وجود چنین چیز مضری که کیفیت زندگی‌مان را تهدید می‌کند، آیا کاری از ما ساخته است؟ اگر بخواهیم برای یافتن علل عاطفی نهفته در فومو از روان‌درمانی استفاده کنیم، بسیار پرهزینه و زیاده‌روی خواهد بود. قول و قرارها هم ما را از دستگاه‌های هوشمندمان دور نخواهد کرد. در عوض، بهترین راه مقابله با فومو، احتمالاً پذیرش این نکته است که در ضرب‌آهنگ پرجنب‌وجوش زندگی‌مان، گاهی محکوم به از دست دادن هستیم. با این شیوه شاید انتخاب‌هایمان نتایج بهتری را به‌دنبال داشته باشند.\nاین رویکرد ساده برای اولین‌بار در سال ۱۹۵۶ توسط هربرت سیمون، محقق بین‌رشته‌ای آمریکایی و برندۀ جایزه نوبل اقتصاد معرفی شد. او اصطلاح ارضای‌بسنده۵-آمیزه‌ای از دو واژۀ رضایت و بسندگی- را به کار گرفت تا بگوید: به جای دنبال‌کردن سودهای حداکثری، صرفاً به نتایجی بسنده کنیم که «به اندازۀ کافی خوب»اند. استراتژی سیمون بر پایۀ این پیش‌فرض ساده استوار است که ما توانایی شناختی لازم برای بهینه‌سازیِ تصمیم‌گیری‌های پیچیده را نداریم. برای ارزیابی همۀ گزینه‌های موجود و پیامدهای احتمالی، حجم انبوهی از اطلاعات باید مورد پردازش قرار گیرد و این کار از عهده ما خارج است؛ چه در شبکه‌های اجتماعی چه در جای دیگر. بنابراین بهترین اقدام، ارضای‌بسنده است: انتخاب اولین گزینۀ موجودی که مطابق معیارهای از‌پیش‌تعیین\nهر تاجری همیشه می‌داند که باید سهمی را برای طرف مقابلش باقی بگذارد، بخصوص در معاملاتی که به شراکت‌های بلندمدت ختم می‌شود\nشده‌مان باشد، یعنی «به اندازه کافی خوب» باشد.\nدر سال ۱۹۹۶، سیمون خودزندگینامه‌ای منتشر کرد که در آن زندگی‌اش را مجموعه‌ای از تصمیمات پراکنده توصیف می‌کند، او انتخاب «به اندازه کافی خوب» را بهترین گزینه ممکن میان این تصمیمات می‌داند. سیمون مدعی است که بیشتر کسانی که به حد مطلوب توجه دارند، از هزینۀ سنگین جمع‌آوری اطلاعات که دست آخر بر منفعت کلی‌شان می‌چربد، غافل‌اند. در زندگی روزمره، این تصمیمات کمال‌گرایانه آسایشمان را هدف می‌گیرند: اگر دوستی دارید که فقط در رستوران‌های شیک غذا می‌خورد یا آنقدر در خرید مشکل‌پسند است که تا بهترین لباس را پیدا نکند، خرید نمی‌کند، استراتژیِ «به اندازه کافی خوب» به‌کارتان خواهد آمد.\nمطالعات سیمون نشان می‌دهد کسانی که بر تصمیمات کمال‌گرایانه اصرار داشتند، درمقایسه با کسانی که به تصمیمات «به اندازۀ کافی خوب» اکتفا می‌کردند، از انتخاب‌های خود رضایت کمتری داشتند. مطالعات ما چرایی آن را روشن می‌کند: دستاوردهای گروه اول از دستاوردهای گروه دوم کمتر است، مخصوصاً زمانی که پای ارزیابی پیامدهای احتمالی آن‌ها در میان باشد. در مجموعه آزمایشاتی که به رهبری بری شوارتز، روان‌شناس اجتماعی دانشگاه سوارتمور صورت گرفت، به شرکت‌کنندگان یک پرسشنامه‌ی خودارزیابی داده شد تا گرایششان به تصمیمات کمال‌گرایانه مشخص شود (بر پایۀ موافقت یا مخالفتشان با جملاتی مثل: من هرگز منتظر بهترین‌های بعدی نمی‌نشینم یا معمولاً در خرید هدیه برای دوستانم دچار مشکل می‌شوم). پرسشنامه‌ا‌ی دیگر، گرایش افراد به احساس پشیمانی را می‌سنجید. سپس شرکت‌کنندگان طبق پاسخ‌هایی که به هر دو پرسشنامه داده بودند طبقه‌بندی شدند. پژوهشگران بین گرایش به بهترین بودن و شادی، اعتماد‌به‌نفس و رضایت رابطۀ منفی و میان گرایش به بهترین بودن و افسردگی، کمال‌گرایی و احساس‌پشیمانی رابطه‌ی مثبت پیدا کردند. مطالعۀ دیگری در این مجموعه نشان می‌دهد افرادی که به دنبال بهترین‌ها هستند، درگیر مقایسه اجتماعی بیشتری می‌شوند و زمانی که ضعیف ظاهر شوند، به‌شدت متأثر خواهند شد.\nکمی صبر کنید؛ آیا فومو در شبکه‌های اجتماعی، دقیقاً مبتنی بر همین مقایسه نیست؟ در این صورت، آیا ارضای‌بسنده می‌تواند رهایی‌بخش باشد؟ اگر فومو را با پارامترهای سیمون بررسی کنیم، شباهت شگفت‌آوری میان آن و فرایندهای تصمیم‌سازی‌ای که او مطالعه می‌کرد می‌بینیم. فرایندهایی که شاخصه‌شان اضافه‌بار شناختی و آسیب‌رسانی به سلامت۶ بود.\nوفور اطلاعاتی‌ای که امروز داریم، به‌خصوص اطلاعات آنلاین، هزینۀ دیگری را روی دستمان گذاشته است: توجهمان، که پیشاپیش هم محدودیت‌های زیادی داشته است. برای اختصاص دادنِ توجه‌مان به این حجم بی‌سابقه از اطلاعات با دو مانع اساسی روبرو هستیم، یکی مشکل شناختی‌مان در الویت‌بندی و دیگری عدم توانایی‌مان در دریافت و پردازش همۀ این اطلاعات.\nاندوه برخاسته از فومو همان روحمان است که عاجزانه کمک می‌خواهد، التماسمان می‌کند که ارتباطات سطحی و نگاه افسارگسیخته‌مان به این‌ور و آن‌ور را کم کنیم پیش از آنکه کیفیت زندگی و توانمان برای ابراز صمیمت و فردیت از دست برود.\nاستفاده از رویکرد «به اندازه کافی خوب» برای مقابله با این مشکل نابودکننده، صرفاً تاکیتیکی برای بهبود تصمیم‌گیری نیست. این رویکرد در قدم اول نوعی جهان‌بینی است، شیوه‌ای از زندگی‌کردن است. بعضی محققان آن را حتی نوعی ویژگی شخصیتی مورثی می‌دانند.\nشواهد زیادی دربارۀ اثربخشی این روش وجود دارد. در زمینه کسب‌و‌کار، چشم‌پوشی از سود حداکثری به نفع سودی که «به اندازه کافی خوب» است، به عنوان بهترین استراتژی در بلندمدت شناخته می‌شود. چنانکه نقل است: گاوها پول درمی‌آورند، خرس‌ها پول درمی‌آورند و خوک‌ها۷ ذبح می‌شوند: طمعکار چشم به بیشترین حد دارد، از این رو حاضر به پرداخت هزینه نیست. هر تاجری همیشه می‌داند که باید سهمی را برای طرف مقابلش باقی بگذارد، بخصوص در معاملاتی که به شراکت‌های بلندمدت ختم می‌شود. سرمایه‌گذارن باتجربۀ بازار سرمایه یادگرفته‌اند که فروش در اوج قیمت، از فروش در نقطه‌ای رضایت‌بخش، در نهایت سود کمتری خواهد داشت. گورستان مؤسسات، پر از شرکت‌هایی است که در نقطۀ «به اندازه کافی خوب» توقف نکرده‌اند و محصولات سودآوری را که به‌راحتی می‌توانست نقد شود انبار کردند. در عوض تسلیم مشتی مهندس بلندپرواز شدند که ورد کلامشان جزئیات ریز و برنامه‌های غیرواقعی بود.\nریچادر آوری، مورخ بریتانیایی، در کتاب معروف خود، چرا متحدان برنده می‌شوند۸(۱۹۹۵)، ادعا می‌کند به برخی از پیامدهای جنگ جهانی دوم پرداخته که تا به حال به آن‌ها توجه نشده بوده است. یکی از مثال‌هایی که آوری می‌زند تلاش ارتش آلمان برای بهینه‌سازی استفاده از ادوات جنگی است که به قیمت افت بازدهی نبردهای تاکتیکی تمام شد. در مقطعی از جنگ، آلمان‌ها دستکم ۴۲۵ نوع مختلف هواپیما، ۱۵۱ نوع کامیون و ۱۵۰ نوع موتورسیکلت داشتند. هزینۀ برتری فنی تجهیزات آلمان‌ها، دشواری در تولید انبوه\nتلاشی که کمال‌گراها برای پنهان‌کردن خطاهایشان انجام می‌دهند، آن‌ها را از قبول بازخوردهای سازنده‌ای که برای رشد شخصی‌شان ضروری است، باز می‌دارد\nآن‌ها بود که در آخر کار، از نظر استراتژیک اهمیت بیشتری پیدا کرد. در نبردهای سرنوشت‌ساز روسیه، هر فوج آلمانی مجبور بود یک میلیون قطعۀ یدکی برای صدها نوع مختلف نفربر، کامیون و موتورسیکلت حمل کند. روس‌ها در مقابل از دو نوع تانک استفاده می‌کردند و همین باعث می‌شد که نگهداری از تجهیزات در طول جنگ برایشان به‌مراتب آسان‌تر باشد.\nکمال‌گرایی ویژگی شخصیتی‌ای است که ارتباط زیادی با میل به حداکثرکردن بازدهی تصمیمات دارد. هرچند کسانی که کمال‌گراها را می‌شناسند، می‌دانند زندگی برای آن‌ها مثلِ برگۀ امتیازدهیِ بی‌پایانی است که آن‌ها را با نوعی خودارزیابیِ همراه با سرخوردگی، اضطراب و گاه افسردگی از پا درآورده است. کمال‌گراها ترجیح می‌دهند که خطا را با شکست یکی بگیرند و تلاشی که برای پنهان‌کردن خطاهایشان انجام می‌دهند، حتی خطاهای اجتناب‌ناپذیر، آن‌ها را از قبول بازخوردهای سازنده‌ای که برای رشد شخصی‌شان بسیار ضروری است، باز می‌دارد. احتمالاً اثربخشی ارضای‌بسنده، توجه آن‌ها را جلب خواهد کرد.\nحتی زمانی که پای دوستی عاطفی و عشق در میان است، قاعدۀ «به اندازه کافی خوب»، بهترین عملکرد را دارد. دونالد وینیکات، روان‌شناس بریتانیایی، اصطلاح مادرِ «به اندازه کافی خوب» را وضع کرده است. مادری که به اندازه کافی دلسوز و به قدر کفایت نسبت به نیازهای اساسی نوزادش حساس است. هر چه نوازد بزرگتر می‌شود، این مادر گاه‌گاه نیازهای او را بی‌پاسخ می‌گذارد تا او را برای واقعیتی آماده کند که درآن همیشه هرچه را که دوست داشته باشد دریافت نخواهد کرد. کودک یاد می‌گیرد که ارضای نیازهای خود را به تعویق بیندازد و این رازی ا‌ست که برای هرشکل از موفقیت در بزرگسالی لازم است.\nزمانی هم که بالغ شدیم، با شریک زندگی‌ای که «به اندازه کافی خوب» باشد می‌توانیم خوشحال باشیم. بله، شاید آن بیرون کسی باشد که با نیازهای ما سازگاری بیشتری دارد اما بیم آن هست که کوتاهی زندگی مجالِ پیدا کردن او را ندهد.\nحتی اگر احساس از دست دادن، گواهی بر رانۀ پرشور ما برای زندگی باشد، شبکه‌های اجتماعی چنان حداکثرطلبی ما را بی‌تناسب افزایش داده‌اند که مسلماً عوارضش بر کیفیت زندگی جدی خواهد بود. اگر هنوز هم نسبت به معجزۀ «به اندازه کافی خوب» برای درمان فومو ایمان نیاورده‌اید، کلمات رالف والدو امرسون، مقاله‌نویس و شاعر آمریکایی قانع‌تان خواهد کرد: «در عوضِ هر چه که از دست داده‌اید، چیز دیگری را به‌دست آورده‌اید و در عوض هر چه که بدست آورده‌اید، چیز دیگری را از دست داده‌اید».\n• این مطلب را جیکوب بوراک نوشته است و در تاریخ ۲۸ می ۲۰۱۴ با عنوان «Escape from the matrix» در وب‌سایت ایان منتشر شده است. وب‌سایت ترجمان آن را در تاریخ ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۹ با عنوان «چرا اغلب احساس می‌کنیم فرصت‌هایمان را از دست داده‌ایم؟» و ترجمۀ مهدی صادقی منتشر کرده است.\n•• جیکوب بوراک (Jacob Burak) بنیان‌گذار مجلۀ دیجیتال الکسون (Alaxon) است. آخرین کتاب او چطور گربه‌ای سیاه را در اتاقی تاریک پیدا کنیم؟ (How to Find a Black Cat in a Dark Room) نام دارد. ترجمان پیش از این مطلب «انسان‌ها دلدادۀ اخبار بد، خاطرات غم‌انگیز و چهره‌های عصبانی هستند» را از او ترجمه و منتشر کرده است.\n How Many Friends Does a Person Need\n heavy toll on well-being\n خوک نماد طمع‌کاری و حرص در بازار سرمایه است [مترجم].\nکد مطلب: 9725\nسلام. مطلب جالب و آموزنده ای بود. از مترجم به خاطر ترجمه مناسب سپاسگذارم. (7127)\nمساله یا معضلی که گریبان خیلی‌ها رو گرفته\nواقعاً کمک‌کننده و قابل تأمل بود\nانرژی‌تون برقرار باشه (7147)\nمطلب خوبی بود ممنونم از تیم درجه یک ترجمان (7169)\nعالی ممنون (7560)\nبا سپاس از مقاله ی ارزنده و ترجمه ی خوب (8077)


اسفند ۲۲, ۱۳۹۷ ۱:۵۲ ب٫ظ\nتاریخ آشفته و پرفرازونشیب بوداپست یک گنجینه عالی برای استقرار موزه‌های ارزشمند است. تنها در همین چند دهه اخیر این شهر درگیر دو جنگ جهانی و بیش از چهار دهه سلطه کمونیست‌ها بوده است. نمایش ردپایی که از اینها در بوداپست بر جای مانده است، نیازمند چندین موزه بزرگ و کوچک است. آژانس گردشگری رز سفید جهان از شما همراهان گرامی دعوت می کند تا با خرید تور بوداپست دریابید که چرا در خیابان‌های بوداپست به هر طرف که نگاه می‌کنید با یک موزه روبرو می‌شوید.\nکسی باشم که برای اولین بار نظر بدهد “جالب‌ترین موزه‌های مجارستان” لغو پاسخ


علیرضا سهرابیان: باید قرنطینه سفت و سختی برای ورزشکاران داشته باشیم - فدراسیون قایقرانی ایران\nرئیس فدراسیون قایقرانی گفت: اگر به معنای واقعی بخواهیم کار کنیم باید قرنطینه سفت و سختی برای ورزشکاران داشته باشیم.\nبه گزارش روابط‌عمومی فدراسیون قایقرانی، علیرضا سهرابیان در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، در خصوص آغاز اردوی قایقرانان اظهار داشت: تمام تلاش خود را می‌کنیم که اردوها در بهترین شرایط برگزار شود. اردوها را هم در بخش معلولین و هم روئینگ آغاز می‌کنیم. اردوی آبهای آرام هم شروع شده و نیروی دریایی هتلی را در اختیار قایقرانان قرار داده است. اردوی روئینگ پس از انجام تست از قایقرانان از امروز در تهران شروع می‌شود.\nوی در ادامه افزود: پیش از این هم مربیان دورادور بر تمرینات قایقرانان نظارت داشتند و آنها با کمک وسایل کمک آموزشی تمرین کردند. مسابقات قهرمانی کشور محک خوبی بود که بدانیم در کجا قرار داریم. کرونا باعث افت ورزش در دنیا شد و ما هم از این امر مستثنی نبودیم.\nرئیس فدراسیون قایقرانی تاکید کرد: مربیان ما برنامه‌ریزی کردند تا در این مقطع و با توجه به شیوع کرونا با حداقل مشکلات اردوها را برگزار کنند و باید به بهترین شکل بهترین نتیجه را بگیریم. ما نیز محیط را در حد امکان مهیا می‌کنیم و امیدواریم بهترین اتفاقات بیفتد.\nسهرابیان در خصوص شرایط اسکان قایقرانان در تهران گفت: خوابگاه ما آماده شده و دختران به صورت انفرادی در آن ساکن هستند. دو اتاق دیگر هم مهیا و به سیستم تزریق می‌شود. برای پسران‌هم شرایط را آماده می‌کنیم که مشکلی برای حضور نداشته نباشند. در روئینگ تهرانی‌ها داخل اردو نیستند و با سایر قایقرانان تماسی ندارند فقط بهمن نصیری ساکن تهران نیست که شرایط اسکان او فراهم شده است.\nوی در خصوص تست‌های مثبت کرونا در بین برخی از ورزشکاران المپیکی در رشته‌های مختلف و نگرانی از این بابت، یادآوری کرد: اگر به معنای واقعی بخواهیم کار کنیم باید قرنطینه سفت و سختی برای ورزشکاران داشته باشیم. باید یک محیط را قرنطینه کنیم که ورزشکاران و افراد مختلف در کنار آنها مدام در رفت و آمد نباشند. برای مثال حراست استادیوم، باغبان، آشپز و سایر ورزشکاران مدام در محوطه آزادی در رفت و آمد هستند در حالیکه ورزشکاران باید به صورت مطلق در قرنطینه باشند. به نظر من وقتی شرایط کاملا اصولی خواهد بود که کل محیط آزادی قرنطینه شود و همه در آن بمانند.\nرئیس فدراسیون قایقرانی در پاسخ به این سوال که آیا این پیشنهاد را با مسئولین ورزش مطرح کرده‌اید، گفت: من چندین بار گفتم حتی مسئولین هم این موضوع را می‌گویند ولی باید ببینیم شدنی است یا نه. حتی این کار مقرون به صرفه هم خواهد بود چون از رفت و آمد مکرر ورزشکاران و احتمال ابتلا و صرف هزینه‌های بستری و درمان ورزشکاران کاسته می‌شود. در استادیوم آزادی فدراسیون‌های زیادی حضور دارند باید یکی دو مجموعه را قرنطینه کنیم و ورود و خروجی در آن نباشد و با خیال راحت اردوها برگزار شود.\nوی در خصوص ورود و ترخیص قایق‌های خریداری شده از چین، تصریح کرد: دوستان در هرمزگان و منطقه قشم پیگیر هستند. این قایق‌ها با هزار سختی تا اینجا رسیده و امیدوارم حداقل دو ماه قبل از کسب سهمیه به دست قایقرانان برسد و بتوانند با آن تمرین کنند.\nسهرابیان در پایان گفت: از خانواده قایقرانی، هیئت‌ها، مربیان و ورزشکاران که به سختی این راه را ادامه می‌دهند و مشکلات را تحمل می‌کنند، تشکر می‌کنم. قایقرانان تلاش می‌کنند که نماینده شایسته کشورمان در مسابقات باشند و بهترین نتیجه را بگیرند.


۰۴ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۰:۵۲\nخبرگزاری مهر: یک باگ نگران کننده واتس اپ به تازگی در ویژگی جدید این اپلیکیشن کشف شده است. جالب آنکه این ویژگی در ماه جاری برای حفظ حریم شخصی کاربران در آیفون ارائه شده است.\nاپلیکیشن ، واتس اپ ، باگ\nاقدام ایران درباره برنامه‌های حذف‌شده‌ی آیفون\nباگ واتس‌اپ مراحل امنیتی را دور می‌زند\nکاربران آیفون، واتس‌اپ را آپدیت کنند!\nواتس‌اپ هم به تشخیص چهره مجهز می‌شود\nکدام کشورها بیشتر از واتس‌اپ استفاده می‌کنند؟\nدرباره یک باگ در ویژگی جدید واتس‌اپ کشف شد\nسامانه جاسوسی آمریکا


چهارشنبه 28 آذر 1397 13:54 ۱۸۹ روز و ۵ ساعت پیش ایرنا 264 0\nاهواز- ایرنا – مدیرکل ورزش و جوانان خوزستان گفت: توسعه ورزش خوزستان بدون فراهم کردن زیرساخت، میسر نمی شود لذا اولویت مان در 2 سال اخیر بازسازی یا تاسیس اماکن ورزشی بوده است.\nافشین حیدری روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: برای این که در ورزش موفق ظاهر شویم باید سطح توقعات خود را بالا ببریم و با یک چشم انداز صحیح و برنامه ریزی هدفمند امکانات و شرایط مناسب را برای ورزشکاران فراهم کنیم.\nوی افزود: در بعضی از شهرها نواقص و کمبودهای سخت افزاری زیادی به چشم می خورد لذا باید هدفمند و برنامه محور افق نگاه خود را در ورزش ارتقاء دهیم .\nمدیرکل ورزش و جوانان خوزستان افزود: وی با بیان این که ورزش محیطی است که توسعه پایدار را به همراه داشته و اگر به ورزش کمک نکنیم باید سرانه زندان ها و تخت اضافی در بیمارستان ها را افزایش دهیم افزود: وزیر ورزش و جوانان برای افتتاح پروژه های ورزشی مختلف در شهرستان های استان، تا پایان امسال سه سفر به خوزستان دارد.\nحیدری با بیان این که ورزشگاه شهید جهان آرا خرمشهر سوم خردادماه سال 98 به بهره برداری می رسد افزود: نگاه وزارت ورزش و جوانان به ورزش خوزستان بسیار خوب است و تاکنون سابقه نداشته که این میزان اعتبار به ورزش خوزستان اختصاص داده شود. شرایط ورزش استان به گونه ای است که در مدت باقیمانده تا آخر سال هر ماه شاهد افتتاح 2 یا سه پروژه ورزشی در شهرستان های مختلف خواهیم بود.\nمدیرکل ورزش و جوانان خوزستان به حمایت های استاندار و سازمان برنامه ریزی استان اشاره کرد و گفت: در سال جاری نزدیک به 20 سالن ورزشی را کف پوش کردیم که هزینه هر کدام 2 میلیارد و 400 میلیون ریال بود همچنین به زودی یک سری تجهیزات به هیات های استان و شهرستان ها تحویل داده می شود.\nوی افزود: پس از تغییراتی که در برخی از هیات های استان صورت گرفت، اتفاقات خوبی برای این رشته ها در حال شکل گیری است. برنامه ریزی خوبی در بخش نرم افزاری و شناسایی استعدادهای برتر استان صورت گرفته و قرار است از این پس مسابقات استانی را در شهرستان های مختلف برگزار کنیم و استعدادهای خود را به سمت اردوهای تیم ملی هدایت کنیم.\nحیدری افزود: از ابتدای سال 96 برای برخی از رشته ها از جمله بوکس، کبدی و سه گانه برنامه ریزی خاصی انجام دادیم تا بتوانند در کشور افتخارآفرینی کنند. بی شک با توجه به ظرفیت هایی که در برخی از رشته های ورزشی استان وجود دارد ورزشکاران ما می توانند برای مدت ها در کشور افتخار کسب کنند.\nوی با بیان این که برگزاری رویدادها و اردوهای تیم ملی کمک می کند که استعدادهای برتر را شناسایی کنیم افزود: همچنین موجب می شود که دانش علمی مربیان ما افزایش یافته و ورزشکاران بیشتری از استان در اردوهای تیم ملی حضور یابند. از طرفی وقتی در استان یک رویداد مهم را برگزار می کنیم آن رشته ورزشی کانون توجهات می شود و علاقه مندان بیشتری جذب این رشته می شوند.\nمدیرکل ورزش و جوانان خوزستان در پایان به میزبانی مسابقات بین المللی کشتی فرنگی جام تختی در اندیمشک در بهمن ماه اشاره کرد و گفت: همزمان با این مسابقات سالن 2500 نفری شهید سروندی این شهرستان با حضور وزیر ورزش و جوانان افتتاح می شود.\nتمرین مشترک تیم های تکواندو دانشجویان، نوجوانان و جوانان در هفته المپیک (۲ ساعت و ۱ دقیقه پیش )\nتعلیق فعالیت‌های بوکس در انتخابی المپیک ۲۰۲۰ (۵ ساعت و ۰ دقیقه پیش )\nجلسه سرپرستان اعزامی به یونیورسیاد ۲۰۱۹ برگزار شد (۶ ساعت و ۳۲ دقیقه پیش )\nصالحی امیری: مشکلی با لالوویچ نداریم، مگر اینکه از داخل سمپاشی کنند (۹ ساعت و ۴۳ دقیقه پیش )\nسرمربی تیم ملی کشتی ساحلی کارگری: انتظار ۴ طلا در مسابقات جهانی اسپانیا دارم (۱ روز و ۷ ساعت پیش )\nصعود اولسان هیوندای به یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا (۲ ساعت و ۱۰ دقیقه پیش )\nصعود شانگهای چین به دور بعدی رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا (۲ ساعت و ۱۲ دقیقه پیش )\nاعتراض منصوریان به فتاحی درمورد سه جلسه محرومیت (۱ ساعت و ۳۲ دقیقه پیش )\nواکنش دایی به پیشنهاد باشگاه پرسپولیس (۱ ساعت و ۳۸ دقیقه پیش )\nواکنش دایی به پیشنهاد پرسپولیس (۱ ساعت و ۵۲ دقیقه پیش )\nابلاغیه فدراسیون فوتبال به باشگاه‌ها برای جلوگیری از ثبت قراردادهای بدون مبلغ (۲ ساعت و ۱۷ دقیقه پیش )\nشریعتمداری: ورزشکاران کارگر باید در اسپانیا توانمندیهای اخلاقی را به نمایش بگذارند (۱ ساعت و ۹ دقیقه پیش )\nورزشکاران اعزامی به جهانی اسپانیا بدرقه شدند (۲ ساعت و ۳ دقیقه پیش )\nشطرنج بازان ایران بر روی سکوهای غرب آسیا - جدال خادم الشریعه و علی نسب برای کسب مجوز جام جهانی (۲ ساعت و ۱۳ دقیقه پیش )\nبررسی شرایط مالی فدراسیون اسکی در مجمع عمومی (۳ ساعت و ۳۹ دقیقه پیش )\n۱۰هزار دلار ضمانت بانکی برای اعزام ورزشکاران معلول به خارج از کشور (۵ ساعت و ۲۷ دقیقه پیش )\nسمیه یزدانی قهرمان تایم تریل بانوان ایران شد (۵ ساعت و ۴۷ دقیقه پیش )\nشریعتمداری: ورزشکاران کارگر باید در اسپانیا توانمندیهای اخلاقی را به نمایش بگذارند ۱ ساعت و ۹ دقیقه پیش سایر حوزه ها 96\nورزشکاران اعزامی به جهانی اسپانیا بدرقه شدند ۲ ساعت و ۳ دقیقه پیش سایر حوزه ها 0\nشطرنج بازان ایران بر روی سکوهای غرب آسیا - جدال خادم الشریعه و علی نسب برای کسب مجوز جام جهانی ۲ ساعت و ۱۳ دقیقه پیش سایر حوزه ها 0\nبررسی شرایط مالی فدراسیون اسکی در مجمع عمومی ۳ ساعت و ۳۹ دقیقه پیش سایر حوزه ها 0\n۱۰هزار دلار ضمانت بانکی برای اعزام ورزشکاران معلول به خارج از کشور ۵ ساعت و ۲۷ دقیقه پیش سایر حوزه ها 0\nدر تعطیلات از خرید بلیط هواپیما اجتناب کنید... ۲ ساعت و ۲۰ دقیقه پیش بازار\nاین چهارراه دیگر گلفروش ندارد ۲ ساعت و ۱۹ دقیقه پیش از همه جا


سازمان مجاهدین و تحرایم‌های آمریکا\nشبکه راشاتودی در گزارشی به نقش آفرینی سازمان مجاهدین خلق در بهانه تراشی «دونالد ترامپ» برای خروج از توافق هسته ای ایران پرداخت و از ادامه دشمنی های این سازمان در سایه حمایت های دشمنان قسم خورده ایران خبر داد. توافق هسته ای ایران مخالفان شناخته شده ای دارد؛ اصلی ترین آنها «دونالد ترامپ» است که در مبارزات انتخاباتی خود وعده داد در صورت انتخاب شدن به ریاست جمهوری آمریکا از این توافق خارج می شود.\nیکی دیگر از این مخالفان، گروه سازمان مخالف جمهوری اسلامی ایران موسوم به «سازمان مجاهدین خلق»است، اما این دو چه ارتباطی باهم دارند؟ گزارش رسانه ها حاکی است که ترامپ برای خروج از برجام، اطلاعاتی را که از سوی این سازمان منتشر شده، پایه و اساس تصمیم گیری خود قرار داده است.


سوالات استخدامی حقوق اساسی (کاملترین مجموعه آزمون 1400)\nسوالات استخدامی حقوق اساسی (کاملترین مجموعه آزمون ۱۴۰۰)\nدر بخش منابع تخصصی آزمون های استخدامی رشته حقوق این بار به درس حقوق اساسی پرداخته می شود که داوطلبان آزمون های استخدامی این رشته در سال ۱۴۰۰ می توانند از کاملترین مجموعه سوالات استخدامی حقوق اساسی استفاده نمایند که منابع آزمون های اخیر را شامل می شود. درس حقوق اساسی در تمامی آزمون های استخدامی رشته حقوق بعنوان یکی از منابع تخصصی معرفی می گردد و در این بخش یک مجموعه ویژه برای این درس ارائه شده است. نمونه سوالات استخدامی این درس که در آزمون های مختلف مطرح شده است را داوطلبان می توانند با استفاده از این مجموعه مطالعه داشته باشند که در نتیجه گیری آزمون تخصصی بسیار کارآمد خواهد بود.\nآزمون های استخدامی زیادی از رشته حقوق استخدام نیرو دارند و با بررسی آزمون های استخدامی سال های اخیر، این مجموعه تهیه شده است و برای آشنایی داوطلبان با نمونه سوالات آزمون استخدامی حقوق اساسی بسیار مناسب می باشد. هر یک از منابع تخصصی آزمون های استخدامی نقش مهمی در قبولی داوطلبان دارند و سعی نمایید در همه دروس از امادگی بالایی برخوردار باشید تا نتیجه قبولی آزمون کتبی را کسب نمایید. این مجموعه مربوط به یکی از چند منابع تخصصی آزمون های استخدامی رشته حقوق می باشد که تلاش زیادی جهت ارائه آن صورت گرفته است. با ما همراه باشید تا جزئیات این مجموعه استخدامی را خدمت شما داوطلبان تشریح نماییم.\nسوالات استخدامی حقوق اساسی (ویژه آزمون سال ۱۴۰۰)\nنمونه سوالات تخصصی درس حقوق اساسی به همراه پاسخنامه\nبخش تخصصی هر آزمون استخدامی از اهمیت بالایی برخوردار می باشد و داوطلبان سعی می نمایند که در این بخش نتیجه مورد نظر را کسب نمایند که مطالعه نمونه سوالات استخدامی سال های اخیر موثرترین راهکار می باشد. برای داوطلبان آزمون های استخدامی حقوق چند عدد درس بعنوان منبع تخصصی مطرح می گردد که حقوق اساسی یکی از آنهاست که با مطالعه این مجموعه قطعا نتیجه مورد نظر کسب خواهد شد.\nاین مجموعه نمونه سوالات تخصصی درس حقوق اساسی را با پاسخنامه به همراه دارد که داوطلبان می توانند برای آزمون استخدامی مربوط به خود دانلود نمایند. این نمونه سوالات حتما داوطلبان را در آمادگی کامل قرار می دهد و این مجموعه با بررسی بیشتر آزمون های استخدامی رشته حقوق ارائه شده است.\nمجموعه استخدامی درس حقوق اساسی\nسوالات این درس : ۱۸۳ عدد\nاگر داوطلبان این تعداد نمونه سوال استخدامی درس حقوق اساسی را مطالعه نمایند قطعا سوالات این درس را در آزمون استخدامی پاسخگو خواهند بود. این نمونه سوالات مربوط به آزمون های استخدامی رشته حقوق در سال های اخیر می باشد که با پاسخ خدمت داوطلبان ارائه شده است. به دیگر دروس تخصصی آزمون استخدامی حقوق هم پرداخته شده است و داوطلبان در این بخش می توانند منابع استخدامی حقوق اساسی را دانلود نمایند.\nمنابع تخصصی حقوق اساسی\nاین مجموعه استخدامی درس حقوق اساسی برای تمامی آزمون های استخدامی رشته حقوق مناسب می باشد و به تمامی داوطلبان آزمون های استخدامی مختلف این رشته پیشنهاد می نماییم که از این مجموعه استفاده نمایند تا نتیجه قبولی را بدست آورند. نمونه سوال های تخصصی این مجموعه از آزمون های دوره های اخیر حاصل شده و بعنوان یک منبع مطالعه می توانید از آن استفاده نمایید. با مطالعه نمونه سوال هایی که در آزمون سال های اخیر مطرح شده است خواهید توانست آمادگی خود را در بالاترین سطح ارتقاء دهید و در رشته مربوطه استخدام شوید.


متولدین ماه‌های مختلف سال کی ازدواج می کنند؟ - زیبامون\nمتولدین ماه‌های مختلف سال کی ازدواج می کنند؟\nدسته: طالع بینی تاریخ نگارش: ۱ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۰۲\nتعداد رای‌دهندگان: 3804\nامروزه جوان‌ها همسرشان را خودشان انتخاب می‌کنند و به سختی تن به ازدواج می‌دهند. در این مطلب به بررسی سن ازدواج متولدین ماه‌های مختلف می‌پردازیم.\nمتولدین ماه فروردین ازدواج آنها عروسی عاشقانه اواخر دهه 20 سالگی است\nمتولدین ماه اردیبهشت ازدواج آنها در فضای باز در دهه 30 سالگی است\nمتولدین ماه خردادازدواج آنها پر از سورپرایز در 35 سالگی است\nمتولدین ماه تیرازدواج آنها جشنی کاملا خانوادگی در اواسط دهه 20 سالگی است\nمتولدین ماه مرداد ازدواج آنها در سال نو در 30 تا 40 سالگی است\nمتولدین ماه شهریور ازدواج آنها در زمستان در اواخر دهه 20 سالگی است\nمتولدین ماه مهر ازدواج آنها تابستانه در اوایل دهه 20 سالگی است\nمتولدین ماه آبان ازدواج آنها مجلل بین 30 تا 40 سالگی است\nمتولدین ماه آذر ازدواج آنها جشنی بدون نقص در اوسط دهه 30 سالگی است\nمتولدین ماه دی ازدواج آنها جشنی رمانتیک در اوایل دهه 20 سالگی است\nمتولدین ماه بهمن ازدواج آنها جشنی بهاره بین 40 تا 50 سالگی است\nمتولدین ماه اسفند ازدواج آنها جشنی در ماه کامل در سن 26 سالگی است\nمتولدین ماه های مختلف با توجه به ویژگی های مختلفشان خصوصیتهای اخلاقی متفاوت دارند. ما در این مطلب زمان ازدواج متولدین ماه های مختلف را تخمین زده ایم. شخصیت شناسی از روی رنگ مو\nمتولدین ماه فروردین در انجام کارها اراده قوی دارند و انقد صبر می‌کنند تا به مراد دلشان برسند. ازدواج برای متولدین ماه فروردین تصمیم بزرگ و سختی است. به همین خاطر در ازدواج کردن عجله نمی‌کنند. متولدین ماه فروردین قبل از 20 سالگی تن به ازدواج نمی‌دهند. شخصیت شناسی حالت پا هنگام نشستن روی صندلی\nمتولدین ماه اردیبهشت بیشتر اهل واقعیت هستند و کمتر به خیال پردازی می‌پردازند. بهترین زمان ازدواج برای متولدین این ماه در دهه 30 سالگی است. آنها ابتدا باید آرامش را در درون خود جستجو کنند و بعد به دنبال پیدا کردن آرامش درون همسرشان بگردند. مناسب ترین فصل برای جشن عروسی متولدین ماه اردیبهشت فصل پاییز می‌باشد. عاشق این هستند که مراسم ازدواج خود را در فضایی باز و در میان برگهای پاییزی جشن بگیرند.\nمتولدین ماه خرداد شخصیت دو بعدی دارند به همین علت سخت می‌توان زمان ازدواج آنها را حدس زد. آنها یک لحظه برای ازدواجشان تصمیم خوبی می‌گیرند و لحظه بعد در آن تصمیم مردد هستند. اما بعد از سن 35 سالگی دیگر اینگونه نیستند. افراد متولد این ماه عاشق این هستند که جشن ازدواجی پر شور و با شکوه برپا کنند.\nمتولدین ماه تیر دوست دارند خیلی زود ازدواج کنند و همیشه به دنبال امنیت هستند. دوست دارند کنار فرد مورد علاقه شان احساس امنیت کنند. افراد متولدین ماه تیر بسیار عاشق خانواده هستند و به همین دلیل هم جشن ازدواج خود را خانوادگی برگزار می‌کنند. آنها عاشق این هستند که جشن ازدواج خود را در فصل تابستان برپا کنند.\nمتولدین ماه مرداد دوست دارند اول عاشق شوند و بعد عشقشان به ازدواج ختم شود. به همین خاطر است که متولدین این ماه رابطه های طولانی دارند. و همین باعث می‌شود که دیر ازدواج کنند. مردادی ها عشقشان بسیار پرشور و هیجان است و به همه ثابت می‌شود. دوست دارند مراسم ازدواجشان در یک شب رمانتیک و به یاد ماندنی مخصوصا شب سال نو باشد.\nمتولدین این ماه از نظر دیگران لجباز هستند. اما در کل این گونه نیست آنها در رسیدن به هدفشان بسیار پافشارند. هدفهای زیادی در ذهنشان دارند که دوست دارند به آنها برسند. بهترین سن ازدواج برای این افراد در اواخر دهه 20 سالگی می‌باشد چون به استقلال رسیده اند. مناسب ترین فصل برای ازدواج متولدین ماه شهریور فصل زمستان می‌باشد.\nمتولدین ماه مهر به محض اینکه متوجه شوند نیمه گمشده خود را پیدا کردند ازدواج می‌کنند. زمان ازدواج آنها بین 20 تا 25 سالگی است. خواسته متولدین ماه مهر این است که عروسیشان در تابستان برگزار شود. برای آنها ظرافت و جزییات مهم است و به تجملات اهمیت زیادی نمی‌دهند.\nمتولدین ماه آبان عاشق تجملات هستند. آنها دوست دارند در بهترین شب زندگیشان یعنی شب عروسیشان مثل ماه بدرخشند و توجه همه را به خود جلب کنند. آنها وقت زیادی را صرف آماده کردن مراسمشان می‌کنند چون برای آن روز آرزوهای زیاد دارند. عروسی آبانی ها هم برای خودشان و هم برای دیگران یک روز بسیار بیاد ماندنی می‌ماند.\nمتولدین ماه آذر همیشه به دنبال تغییر و تنوعی در زندگی شان هستند. این ویژگی آنها خیلی خوب است اما خیلی اوقات هم باعث دردسر می‌شود. آذر ماهی ها به سادگی تن به هر رابطه ای نمی دهند. دوستدارند پس از اطمینان کامل از طرف مقابل تصمیم به ازدواج بگیرند. آنها برای مراسم عروسی خودشان ایده خلاقانه خوبی دارند. آذر ماهی ها به کسی حق دخالت کردن نمی‌دهند بلکه خودشان برای یک عروسی بینظیر و بی عیب و نقص تصمیم می‌گیرند.\nمتولدین ماه دی دوست دارند که از طریق دوستان و اقوام خود مورد تعریف و تمجید قرار بگیرند به همین دلیل از همان سالهای اول جوانی رابطه ای عاطفی و جدی را آغاز می کنند. متولدین ماه دی دوست دارند به سرعت ازدواج کنند. به همین خاطر احتمال اینکه در وایل دهه 20 سالگی ازدواج کنند بالاست. زمانی که صحبت از مراسم عروسی می‌شود آنها کمی هول و گیج می‌شوند. به همین دلیل باید با برنامه ریزی جلو روند.\nمتولدین ماه بهمن دلشان می‌خواهد خاص و منحصر به فرد باشند. آنها عاشق سفر و هیجان هستند. بهمنی ها از سنت و آداب و رسوم بیزارند. به همین خاطر دوست دارند در سنین بالا ازدواج کنند. بهار بهترین فصل برای ازدواج آنهاست.شخصیت شناسی از روی شکل ناخن ها\nمتولدین ماه اسفند از تنهایی تنفر دارند. از طرفی آنها دوست دارند که با شریک زندگی شان به هر جایی قدم بگذارند، افرادی به شدت رویاپرداز هستند. به شرطی جواب مثبت می دهند که فرد مورد نظر به آرزوهایش احترام و او را در رسیدن به آنها یاری رساند. احتمال این که آنها در سن 26 سالگی تصمیم قطعی خود را بگیرند، زیاد است. زمانی که صحبت از تاریخ عروسی می شود آنها شبی رمانتیک مانند شبی که ماه کامل است را انتخاب می کنند.شخصیت شناسی از روی مدل چشم\nشخصیت شناسی ازدواج\nرژ لب - شخصیت شناسی از روی رنگ رژ لب\n۲۶ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۰۳\n۴ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۶:۱۲\nفال و طالع بینی سال 97 برای تمامی ماه ها، ماه مرداد\n۳ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۵:۲۰\nطالع ماه - آرایش و طالع بینی اسفند ماه\n۲ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۵:۱۶\n۲۵ آبان ۱۳۹۹ - ۲۳:۳۵\nبرای من درست بود ولی برای دیگرانی که میشناسم اصلا یکیش هم درست نبود خردادی ام\n۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۷:۱۱\nهمه ی فال ماه ها درست بود واقعا عالی هست\n۱ تیر ۱۳۹۷ - ۰۰:۰۷\nکاملا غلط ...یک دی ماهی خیلی به زور و با کتک ازدواج میکنه...\n۲۸ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۳:۴۸\nراست میگه من خودم تیر ماهی هستم ولی متنفرم از ازدواج\n۳ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۷:۱۵\nمال من که خیلی درست بود\nانتخاب بهترین ضد آفتاب مخصوص پوست شما\nبهترین روش های درمانی برای دندان های فاصله دار\nبهترین روش های سفید کردن دندان


معافیت های جدید خدمت بایگانی - سرگرمی,مدل لباس,مدل مانتو,آرایش,اس ام اس | کمپ فارسی\nخانه » آرشیو برچسب: معافیت های جدید خدمت\nبایگانی برچسب ها: معافیت های جدید خدمت\nمعاون مشمولان و امور معافیتهای سازمان وظیفه عمومی با اعلام معافیتهای جدید قانون خدمت وظیفه، شرایط معافیت فرزندان مددجویان و ایثارگران را اعلام کرد.\nسرهنگ حجت الله واعظی نژاد اظهار داشت: در قانون جدید سه مورد معافیت مشمولان ازجمله معافیت مشمولی که همسرش فوت کرده و از او دارای فرزند صغیر بوده تا زمانیکه ازدواج مجدد نکرده است لحاظ شده است. همچنین معافیت مشمولی که همسرش بعد از ازدواج معلول شده و نیازمند مراقبت باشد و معافیت یکی از فرزندان یا یکی از برادران سربازی که در حین خدمت سربازی فوت کرده باشد در قانون جدید اضافه شده است.\nوی ادامه داد: در مجموع می توان گفت که در قانون جدید یکسری معافیت ها اضافه شده به عبارتی در این قانون دامنه معافیت ها افزایش پیدا کرده است مانند معافیت مدد جویان و معافیت فرزندان ایثارگران که از نظر کمی افزایش داشته است.\nمعاون مشمولان و امور معافیتهای سازمان وظیفه عمومی در مورد معافیتهای مددجویان گفت: در این قانون به منظور حمایت از جامعه معلولان و مددجویان و خانواده هایی که نیازمند حمایت هستند یک سری معافیتها با عنوان معافیت مددجویان پیش بینی شده که شامل این موارد است. معافیت یکی از فرزندان ذکور مادران فاقد شوهر که تحت پوشش کمیته امداد حضرت امام (ره) و سازمان بهزیستی هستند. معافیت مشمولانی که حداقل یک فرزند معلول دارند.\nمعافیت مشمولانی که با معلولان اناث دارای معلولیت جسمی- حرکتی ازدواج می کنند که در این مورد به مشمولان پنج سال معافیت موقت داده می شود و درصورت استمرار ازدواج پس از پنج سال، معافیت موقت تبدیل به معافیت دایم می شود.\nواعظی نژاد با اشاره به معافیتهای فرزندان ایثارگران تاکید کرد: قانونگذار برای پاسداشت فداکاریها و خدمات ارزشمند ایثارگران دفاع مقدس، یک سری معافیت ها برای فرزندان ایثارگران پیش بینی کرده است. البته این معافیت ها قبلا نیز تحت عنوان عنایات مقام معظم رهبری وجود داشت که سالیانه تمدید می شد ولی در قانون جدید وظیفه عمومی ضمن اینکه این معافیتها دائمی شده افزایش هم یافته است.\nوی افزود: براساس قانون فرزندان شهدا و جاویدالاثرها از انجام خدمت دوره ضرورت معاف هستند. همچنین به ازای هر ۲۴ ماه آزادگی و هر ۲۵ درصد جانبازی و هر ۳۰ ماه سابقه حضور در جبهه، یک نفر از فرزندان ایثارگران معاف می شود. در صورتی که ایثارگران یاد شده فاقد فرزند ذکور باشند یک نفر از برادران آنها از انجام خدمت سربازی معاف می شود.\nبه گفته معاون مشمولان و امور معافیتهای سازمان وظیفه عمومی، تمامی مشمولان جانباز دارای حداقل ۱۰ درصد جانبازی از انجام خدمت معاف هستند. همچنین یک فرزند خوانده قانونی ذکور جانبازی که صاحب فرزند نمی شود نیز از انجام خدمت معاف است. مشمولانی که با جانبازان اناث دارای حداقل ۲۵ درصد جانبازی ازدواج کنند به صورت موقت از خدمت معاف می شوند و پس از گذشت پنج سال از استمرار ازدواج از معافیت دائم بهره مند می شوند.


با ملودی های زیبا و عاشقانه روز و شبی آرام داشته باشید + دانلود - کاسکان دانلود\nبا ملودی های زیبا و عاشقانه روز و شبی آرام داشته باشید + دانلود\nنوشته شده توسط:R M.K در آهنگ و نوا » موزیک | ۲۷ آبان ۱۳۹۲ - ۱۳:۱۶ | ۰ دیدگاه\nعمر اکرم بعد از دریافت جایزه گرمی در سال ۲۰۱۲ برای آلبوم " انعکاس های عشق " ، این بار ملودیهای زیبا ، آرام و عاشقانه او را در آلبوم "Daytime Dreamer" شاهد هستیم. عمر اکرم این بار دست به خلق آلبومی زده است که فضای آن بسیار به ذهنیت او نزدیک است و علاوه بر پیانو از سازهایی چون عود ، دودوک ، ویولن و گیتار نیز استفاده شده است.\nملودی های عاشقانه ی این آلبوم در نوع خود کم نظیر بوده و تاثیر بسیار مثبتی بر قلب و روح مخاطب می گذارد. شاید آلبوم Daytime Dreamer یکی از نامزدهای بهترین آلبوم موسیقی در جشنواره ی گرمی امسال باشد این اثر در برگیرنده ی شش آهنگ جدید و پنج قطعه منتخب از آثار قبلی وی می باشد. استفاده بسیار زیبا از عود ، گیتار ، دودک و ویولن درکنار پیانو بدیع از ویژگی های آثار عمر اکرم می باشد که در اینجا نیز به طرز شگفت انگیزی از آنها بهره برده است.\nآلبوم موسیقی بی کلام Daytime Dreamer توسط نوازنده چیره دست Omar Akram نواخته شده است. این آلبوم زیبا در سبک Real Music می باشد و در سال 2013 ساخته شده است. این آلبوم شامل 11 تراک با کیفیت 128 kbps می باشد. امیدواریم از این آلبوم آرمش بخش و زیبا لذت کافی را ببرید.\n.........دانلود در ادامه.........


صفحه خانگی>نحوه ساخت پودرهای لباسشویی صابون لباسشویی\nنحوه استفاده از صابون ظرف برای لباسشویی- نحوه ساخت پودرهای لباسشویی صابون لباسشویی ,نحوه استفاده از صابون ظرف برای لباسشویی ,در این مقاله قصد داریم در مورد استفاده از ماشین ظرفشویی بوش برای شما عزیزان توضیحاتی دهیم . به دلیل چالش آب یکی از بخش هایی که می توان در آن صرفه جویی ...کارخانه صابون پودر لباسشویی درپوش دارکارخانه تولید پودر لباسشویی - صابون ایرانپودر لباسشویی یکی از پودر هایی است که در شستن لباس حرف اول را می زند کارخانه های زیادی در ایران فعالیت می کننده که انواع پودر لباسشویی را با نام های تجاری مختلف در بازار عرضه ...\nساخت پودر لباسشویی پردازنده ... نحوه ساخت، خرید و 22 کاربرد آن در خانه ... پودر بوراکس که در پودر لباسشویی کاربرد دارد ارزان قیمت بوده و پیدا کردنش راحت است. این ماده کاربرد زیادی دارد.\nنحوه ساخت، خرید و 22 کاربرد آن در خانه ... این ماده میتواند در پودر لباسشویی هم یافت میشود. بوراکس از چه درست شده است؟ ... خرید پودرهای مخصوص لباسشویی فله از لحاظ اقتصادی مقرون به صرفه تر است.\npre：عمده فروشی پودر لباسشویی داونیnext：فروش بازی های صابون و جلال\nتأمین کنندگان مواد شیمیایی شستشوی ماشین\nپودر شوینده پودر شوینده بیولوژیکی شوینده پودر


انواع ماهی سالمون - مرجع خرید و فروش ماهی و تجهیزات پرورش آبزیان | ماهی قزل آلا\nانواع ماهی سالمون\nبشتابید!!!ماهی سالمون نیوزلند وارد برترین فروشگاه اینترنتی شد! انواع ماهی سالمون نیوزلندی را با قیمت مناسب دریافت کنید…اما ماهی سالمون نیوزلند چه ویژگی هایی دارد؟ نیوزلند نمونه ی اصل ماهی آب های آزاد خود را به معروفترین بازار اینترنتی ایران وارد کرد. ماهی سالمون نیوزلندی را با رنگی نارنجی، فکی پایین تر از چشم و […]\nعرضه انواع ماهی سالمون گوشت قرمز\nماهی سالمون را با گوشت قرمز اشتباه نگیرید! سالمون ماهی آب های آزاد دریای شمال، از محبوبترین ماهی هاست. عرضه ی انواع ماهی گوشت قرمز آزاد راهی در همین بازار الکترونیکی.به دلیل نداشتن اطلاعات در مورد ماهی سالمون، بسیاری آن را با گوشت قرمز اشتباه می گیرند. رنگ ماهی سالمون قرمز است و به گوشت […]


حقوقدانان بررسی کردند\nیکشنبه, اسفند 19, 1397 22:3\nحکم متهمان پرونده دکل نفتی تا 20 اسفند صادر می شود\nتهران- ایرنا- وکیل مدافع یکی از متهمان پرونده معروف به «دکل نفتی گمشده» از پایان یافتن محاکمه متهمان این پرونده خبر داد و گفت: طبق اعلام قاضی، حکم دادگاه تا 20 اسفند صادر می شود.\nدوشنبه, اسفند 13, 1397 16:49\nگزارش ایرنا از گشت تعزیرات\nتهران- ایرنا- غرفه هایی کوچک و فاقد امکانات اولیه به چندین برابر قیمت، اجناسی را که گاه بی کیفیت هستند به دست مسافران هواپیما می دهند. اجاره بهای این غرفه ها سرسام آور است به طوری که اجاره یک غرفه چهار متری 45 میلیون تومان است.\nشنبه, اسفند 11, 1397 15:42\nجویندگان عدالت در راهروهای دیوان\nتهران- ایرنا- قبل ترها دیوان عدالت اداری در خیابان بهشت بود اما اکنون در اتوبان های غرب پایتخت است. این نهاد قضایی، هر روز پذیرای بسیاری از شهروندان است که از دور و نزدیک برای عدالت جویی و دادخواهی به آن مراجعه می کنند.\nچهارشنبه, اسفند 08, 1397 13:20\nتهران- ایرنا- متهم پرونده دکل نفتی «فورچونا» که این روزها در انگلیس به سرمی برد، از ماجرای خرید 30 دکل حفاری خشکی و دریایی در دولت احمدی نژاد بدون انجام تشریفات و مناقصه و به مبلغ 2 میلیارد دلار، پرده برداشت.\nیکشنبه, اسفند 05, 1397 12:3\nیکشنبه, بهمن 21, 1397 1:36\nدوشنبه, بهمن 15, 1397 13:44\nتهران- ایرنا- اگر خانواده سالمی بالای سرم بود، بدون شک در سن کم ازدواج نمی کردم و امروز زندگی خوبی داشتم. ازدواج در سن کم نه تنها کودکی بلکه آینده ام را گرفت. زندگی من تباه شد. هیچ وقت اجازه نمی دهم زندگی دخترهایم تباه شود.\nچهارشنبه, بهمن 10, 1397 13:55\nشاهد تهدید شد\nتهران- ایرنا- آخرین جلسه مدیران سابق بانک سرمایه با حاشیه هایی همراه بود. اتهام جدید پرویز کاظمی، اظهارات یکی از شاهدان درباره گران نمایی وثیقه ملکی یکی از شرکت های امامی و تهدیدشدن این شاهد از مهمترین حاشیه های امروز بود.\nسه شنبه, بهمن 09, 1397 21:12\nتهران-ایرنا- یک تُن گوشت منجمد وارداتی تنظیم بازار امروز با دستور مقامات قضایی در گشت مشترک تعزیرات و دادستانی تهران به نرخ مصوب به دست مردم رسید.\nسه شنبه, بهمن 09, 1397 12:25\nحاشیه های سومین جلسه دادگاه سرمایه\nنماینده دادستان: افشاگری خواهیم کرد\nتهران- ایرنا- سومین جلسه دادگاه محاکمه متهمان بانک سرمایه با حاشیه هایی همراه بود. نماینده دادستان تهران در این جلسه وعده داد که با صدور کیفرخواست برای 29 متهم دیگر این بانک به افشاگری خواهد پرداخت.\nدوشنبه, بهمن 08, 1397 20:15\nتهران- ایرنا- «سرای نور» خانه ای است که ١٧ نوجوان کارتن خواب رهایی یافته از اعتیاد که کمتر از 18 سال سن دارند، در آن زندگی می کنند و هیجان بازی فوتبال تیم ملی ایران در مقابل ژاپن در فضای آن طنین انداخته است.\nدوشنبه, بهمن 08, 1397 19:39\nایرنا از فعالیت سودجویان در بازار گزارش می دهد\nتهران- ایرنا- می گویند قدرت خرید مردم نسبت به پارسال 40 درصد کمتر شده، برخی آن را گرانی و برخی گرانفروشی می نامند، واقعیت این است که دولت برای ثبیت قیمت و نظارت ها در میدان است اما سودجویان به علت جرایم ناچیز به تخلفات خود ادامه می دهند و کام مردم را تلخ می کنند.\nیکشنبه, بهمن 07, 1397 13:18\nچهارشنبه, بهمن 03, 1397 20:23\nدوشنبه, بهمن 01, 1397 12:32


تفاوت بازی پوکمون‌گو و دیگر بازی‌های رایانه‌ای و علت فیلتر آن - استادیتاستادیت\nتفاوت بازی پوکمون‌گو و دیگر بازی‌های رایانه‌ای و علت فیلتر آن\nمرداد ۱۸, ۱۳۹۵ ۱۴:۴۶\nداستان فیلتر و مسدود شدن وبگاه‌ها و مسیر دنیای مجازی در ایران قصه‌ی تازه‌ای نیست ولی فیلتر کردن بازی پوکمون‌گو “pokemon go” در نوع خود منحصر به فرد می‌باشد.\n«پوکِمون گو» یا پوکی‌مان گو یک بازی ویدئویی در سبک واقعیت افزوده است که توسط شرکت آمریکایی نیانتیک و در سال ۲۰۱۶ و در پلت‌فرم‌های آی‌اواس و اندروید منتشر شده‌است. شرکت نیانتیک این بازی را با همکاری شرکت شناخته شده نینتندو ژاپن طراحی کرده است.\nبه گزارش استادیت پایگاه فناوری فارسی زبانان بازی، پوکمون‌گو برگرفته از کاراکترهای ساتوشی تاجیری طراح ژاپنی بازی‌های ویدئوی است. این بازی در ماه جاری میلادی ۱۰۰ میلیون نصب را پشت سر گذاشته است و روی پلتفرم آندروید و iOS عرضه شده است.\nخلق واژه پوکمون هم به سال ۱۹۹۵ توسط همین فرد باز می‌گردد که ترکیبی از واژه‌های Pocket و Monster را به معنای “جیب” و “هیولا” به کار برد و در نهایت واژه “هیولای جیبی” ابداع شد. تاکنون بیش از ده‌ها بازی و فیلم (در قالب‌های مختلف اعم از کارتون و انیمیشن) درباره پوکمون‌ها ساخته شده است که شما تصاویر آن را در این نوشته می‌بینید.\nاین بازی در اوائل مرداد ماه وارد ایران شده است و اولین حضورش در تیرماه در جهان اتفاق افتاده است.\nدلائل فیلتر شدن پوکمون‌گو در ایران\nاین بازی نه تنها در ایران حساسیت برانگیز بوده است بلکه در مصر و عربستان و اسراییل نیز مورد بحث صاحبنظران و منتقدان دینی قرار گرفته است. عبدالصمد خرم‌آبادی -معاون قضایی دادستان‌کل کشور- هم در گفت‌وگویی با تسنیم در ارتباط با اختلال پیش آمده برای این بازی در کشورمان گفته است:\nبازی پوکمون‌گو بدون هیچ مخالفی در کارگروه تعیین مصادیق مجرمانه فیلتر شد و نهادهای امنیتی نیز از فیلتر شدن این بازی تقدیر کردند.\nوی درباره این بازی آنلاین که بنیاد ملی بازی‌های رایانه‌ای نیز اعلام کرده از نظر محتوایی مشکلی ندارد، گفت: بنیاد ملی بازی‌های رایانه‌ای ممکن است از همه ابعاد به این بازی نگاه نکرده باشد اما کارگروه تعیین مصادیق محتوای مجرمانه با در نظر گرفتن همه ابعاد این بازی، آن را مورد بررسی قرار داده است. دبیر کارگروه تعیین مصادیق محتوای مجرمانه اضافه کرد: چون این بازی ترکیبی از بازی در فضای مجازی و فیزیکی است و علاوه بر اینکه از جهات مختلف دارای ایراد و اشکال است، از بعد امنیتی نیز این بازی می‌تواند مشکلات زیادی برای کشور و مردم ایجاد کند.\nبه گفته او ایران دو شرط را برای عرضه این بازی داشته که به ترتیب ۱٫ با توجه به حجم اطلاعات ثبت شده کاربران در فضای این بازی، سرور اصلی آن حتماً باید در ایران باشد و ۲٫ نقاط تفریحی و مقاصد هدف‌گذاری شده در سراسر کشور برای تگ شدن در این بازی هم باید با هماهنگی و همکاری بنیاد ملی بازی‌های رایانه‌ای باشد، بوده است.\nبه نظر می‌رسد پیامدهای احتمالی این بازی جدید مسئولان را برآن داشته است که نسبت به آن واکنش نشان دهد. در حقیقت دلیل اصلی این فیلتر شدن به ساختار بازی برمی‌گردد نه محتویات آن.\nدلیل فیلتر شدن پوکمون‌گو\nاین بازی رایانه‌ای بر خلاف سایر بازی‌های دنیای مجازی مبتنی بر حرکت گیمرها تنظیم شده است. بازیکنان این بازی باید علاوه بر نصب این اپلیکیشن بر روی گوشی‌هایشان، جی‌پی‌اس و دوربین گوشی را نیز روشن و در فضای حقیقی گام بردارند و با توپی که در اختیار آنها گذاشته می‌شود به شکار پوکمون‌ها بپردازند و از این راه امتیاز جمع کنند.\nاین بازی می‌توانند مورد سوء استفاده صاحبان این بازی قرار گیرد و به تحرکات اجتماعی، گسیل افراد با هدف مشخص به نکته‌ای خاص و هرج و مرج و درگیری خیابانی برای بدست آوردن پوکمون‌ها ایجاد کند.\nدر نهایت باید گفت این بازی فایده‌های زیادی نیز دارد و می‌تواند معتادان به دنیای مجازی یکجانشینی را به تحرک بیندازد و از چاقی آنها بکاهد و در سلامت آنها نقش داشته باشد که در صورت محقق شدن آن دو شرط مذکور می‌توان امیدوار شد پوکمون‌ها باز هم به ایران برگردند.\npokemon go بازی رایانه‌ای پوکمون فناوری گوکمون‌گو


بیشتر افراد برای مسائل عشقی و کاری به طالع بینی روی می‌آورند، اما در مورد ورزش چطور؟! نگاه نو به تناسب اندام، توجه به نشانه «برج ها» و وارد کردن آن ها در تمرینات ورزشی است. حتی اگر شما با این عقیده موافق باشید که اجرام آسمانی می‌توانند تصمیمات و اتفاقات زمینی را از قبل خبر دهند، اما تأثیر آن ها روی تناسب اندام کمی‌غیر معقول به نظر می‌رسد. اما استفاده از طالع بینی دید تازه و جدیدی را به تمرینات ورزشی می‌بخشد و می‌توانید با توجه به نشان مخصوص ماه خود، ورزش مخصوص تان را انجام دهید. وقتی شما خواستنی…\nسیدعماد بازدید : 249 دوشنبه 10 آذر 1393 نظرات ()\nبرچسب ها طالع , بینی , ورزشی , ارتباطند.برج , توجه , ورزش , برای , لاغر , کردن , ذاتی , مفید , است. , نشان , قدرت , خود، , رژیم , خودش , کنید , تازه , «برج ,\nبازدید کلی : 7,030,675


آیا تا به حال از ایمیل ها برای برقراری ارتباط با مشتریان خود، ارسال اسناد و اقدام چندین لیست برای انجام و پیدا کردن این مشکل استفاده می کنید؟ این که آیا شما در حال کار بر روی یک پروژه در مقیاس کوچک و یا بزرگ، ایجاد یک نرم افزار مدیریت تیم به شما کمک خواهد کرد که موفق.\nاستفاده از یک ابزار مدیریت پروژه به برقراری ارتباط بهتر با تیم شما کمک خواهد کرد و مشتریان خود را مطلع نگه دارید. داشتن تمام وظایف خود را گذاشته و اختصاص داده شده به فرد صحیح به شما اجازه می دهد به ماندن سازمان یافته و اطمینان از وظایف به موقع به پایان رسید.\nبا انواع زیادی از برنامه های کاربردی مدیریت پروژه در دسترس، ما در 10 بهترین آنهایی که در بازار نور افکن.\n01. اردوگاه پایه\nBasecamp در نظر گرفته شده است پیشرو مدیریت پروژه و ابزار همکاری در دسترس\nBasecamp grandaddy از برنامه های مدیریت پروژه است. Basecamp در نظر گرفته شده است پیشرو پروژه ابزار مدیریت در اطراف. این افزایش ساده و آسان برای استفاده از رابط برای همکاری با تیم و مشتری خود را. این اجازه می دهد تا شما را به ایجاد پروژه های متعدد و بحث راه اندازی، نوشتن لیست برای انجام، مدیریت فایل ها، ایجاد و به اشتراک گذاری اسناد، و سازماندهی تاریخ برای زمان بندی. این کاملا پاسخگو است، بنابراین شما می توانید پروژه های خود را مدیریت و بررسی مجسمه بر روی دستگاه تلفن همراه خود را در حال رفتن. طرح اساسی بیس کمپ از ۲۰ دلار در ماه شروع می شود.\n02. پروژه های کار گروهی\nپروژه های کار گروهی ابزار بهره وری نهایی برای مدیریت پروژه ها با تیم شما است\nپروژه های کار گروهی ابزار بهره وری نهایی برای مدیریت پروژه ها با تیم شما است. کار گروهی به شما اجازه می دهد تا تمام پروژه ها، وظایف و فایل های خود را همه در یک مکان نگه دارید و به راحتی با یک تیم همکاری کنید. کار گروهی به شما کمک می کند تا کل پروژه را از طریق یک تقویم مشخص شده و نمودار گانت و گزارش راه اندازی تجسم کنید.\nکار گروهی از مدیریت فایل با Google Drive، Box.com Dropbox پشتیبانی می کند. و همچنین ادغام با برنامه های پیشرو مانند نرم افزار حسابداری شخص ثالث و برنامه های پشتیبانی از مشتری.\nبرنامه ها تنها در 12 دلار در ماه با کاربران نامحدود شروع می شود.\nActiveCollab افزایش ویژگی های مدیریت پروژه از جمله invoicing و ردیابی هزینه ها\nActiveCollab به تازگی نسخه جدید خود را 5.0 منتشر کرد. برنامه جدید بازسازی شده در حال حاضر قدرتمندتر و متمرکز تر ابزار مدیریت پروژه است. این ارائه می دهد ویژگی های همکاری تیم, مدیریت وظیفه, ردیابی زمان و هزینه های واردات. یکی از بزرگترین دارایی ActiveCollab این است که آن را ارائه می دهد ویژگی های invoicing. شما قادر به پیگیری پرداخت ها و هزینه ها و فاکتورها پرداخت شده به طور مستقیم در ActiveCollab با PayPal، و دیگر پرداخت کارت اعتباری.\nبرنامه های ابر ActiveCollab در 25 دلار در ماه شروع می شود و آنها ارائه یک نسخه خود میزبانی اگر شما می خواهید برای اجرای این برنامه بر روی سرور وب خود را.\n04. پروژه های زوهو\nپروژه های Zoho اجازه می دهد تا شما را به برنامه ریزی، هماهنگی و مدیریت یک پروژه کارآمد\nZoho ارائه می دهد طیف گسترده ای از نرم افزار کسب و کار از جمله پروژه ها. پروژه های زوهو یک ابزار تکار برای طرح پروژه و هماهنگ کننده پروژه از ابتدا تا پایان است.\nاین افزایش تمام ویژگی های شما برای مدیریت پروژه با برخی از ویژگی های پیشرفته از جمله گزارش، ادغام با برنامه های گوگل و Dropbox، ردیابی اشکال، راه اندازی ویکی صفحات برای ساخت مخزن اطلاعات، انجمن ها و بیشتر.\nشما می توانید پروژه های Zoho با یک طرح رایگان شروع و ارتقاء به حساب حق بیمه پرداخت با شروع در $20 در ماه.\nاستفاده از Trello به راحتی نمایش و سازماندهی لیست ها و بحث های خود را به انجام در هیئت مدیره بصری\nTrello ابزار مدیریت پروژه به طور متوسط شما نیست، در عوض این برنامه یک راه بصری رایگان برای نگاه کردن به کل پروژه با یک دیدگاه واحد است. با Trello شما می توانید کارت سازماندهی, این کارت می تواند افکار خود را, مکالمات و به انجام لیست و در هیئت مدیره قرار داده می شود برای همه به همکاری در.\nTrello کاملا رایگان است اما همچنین ارائه می دهد یک بسته طلا در $45 در سال, که گسترش پیوست های بزرگتر, بسته های برچسب اضافی, جستجوهای ذخیره شده و بیشتر.\nJira ساخته شده به طور خاص برای توسعه دهندگان نرم افزار برای ردیابی مسائل و اشکالات و فعالانه آنها را حل و فصل\nجیرا به طور خاص برای تیم های توسعه نرم افزار هدف قرار گرفته است. جیرا توانایی هایی را برای مطرح کردن مسائل و اشکالات ارائه می دهد. جیرا باعث می شود آن را واقعی آسان برای ردیابی اشکالات و ببینید که مسائل هنوز هم برجسته و چقدر زمان در هر کار صرف شد.\nصاحبان اطلسی جیرا نیز محصولات دیگری از جمله Confluence یک ابزار همکاری سند، و HipChat یک چت تیمی و پلت فرم به اشتراک گذاری ویدئو و فایل و محصولات دیگر ارائه می دهند. که ممکنه به طور یکپارچه با جیرا ادغام بشی\nجیرا از ۱۰ دلار برای ۱۰ کاربر در ماه شروع می شود.\nAsana آن پلت فرم ایده آل برای مدیریت کارگران از راه دور و freelancers به طور موثر\nآسانا سکویی است که به شما اجازه می دهد به راحتی با کارگران دورافتاده و آزادکاران همکاری کنید. هدف زانا متوقف کردن کار با ایمیل به عنوان یک لیست ابزار ارتباطی و اقدامات است. در عوض Asana نگه می دارد تمام وظایف قابل عمل، زمان بندی، به اشتراک گذاری فایل ها از جمله با گوگل درایو، Dropbox و Box.com و دریافت به روز رسانی وضعیت بدون استفاده از ایمیل دوباره.\nAsana همچنین همراه با برنامه های تلفن همراه در هر دو iOS و آندروید, بنابراین شما می توانید در هر نقطه کار در حالی که در رفتن. زانا تا پنج عضو از ۲۱ دلار در ماه شروع می شود.\nپودیو یک پلت فرم همه کاره برای مدیریت پروژه، استفاده به عنوان یک سیستم اینترانت و CRM است\nپودیو یک ابزار همیشه در حال رشد برای سازماندهی و ابزار ارتباطی برای هر کسب و کار است. Podio اجازه می دهد تا شما را به شخصی سازی این پلت فرم به تناسب نیازهای کسب و کار خود را. علاوه بر اینکه قادر به برقراری ارتباط با یک تیم، راه اندازی مدیریت وظیفه، استفاده به عنوان یک سیستم ذخیره سازی فایل، مانند یک برنامه مدیریت پروژه سنتی، Podio می تواند اینترانت داخلی برای تمام همکاران و بخش های خود را به تعامل. پودیو همچنین می تواند به یک سیستم CRM تبدیل شود. برنامه های پودیو از 9 دلار در ماه شروع می شود.\n09. فری کمپ\nسازماندهی و برنامه ریزی یک رویداد، پروژه، و یا حتی عروسی با استفاده از Freedcamp، همه کاملا رایگان\nهر چه پروژه شما ممکن است باشد، یا راه اندازی یک رویداد، یک پروژه وب و یا سازماندهی عروسی، Freedcamp به شما کمک می کند تا سازماندهی و برنامه ریزی موثر.\nفری دکمپ دارای یک داشبورد سازمان یافته برای مشاهده کل پروژه در یک نگاه است. شما به راحتی می توانید وظایف راه اندازی، استفاده از یادداشت های چسبنده به وظایف راه اندازی بصری و سازماندهی آنها را به تقویم. Freedcamp پیش افزودنی هایی را برای استفاده از کسب و کار سطح بالا از جمله CRM، invoicing، ردیابی مسئله و راه اندازی صفحات ویکی فراهم می کند.\nFreedcamp برای شروع با رایگان است و تنها افزودنی ها قابل شارژ هستند.\nکار باهوش تر با Wrike، با اطمینان از شما همیشه در مسیر هستند و منابع در دسترس\nWrike برنامه پیش برای کمک به شما کار هوشمندانه تر است. با اطمینان از اینکه شما همیشه در مسیر ماندن و اطمینان حاصل شود که شما منابع کافی برای پایان دادن به زمان و در بودجه.\nراه اندازی وظایف، درگیر کردن تیم خود و ادغام با ابزار کسب و کار خود را از جمله برنامه های گوگل، مایکروسافت اکسل، Dropbox و بسیاری دیگر بسیار آسان با Wrike است. شما حتی می توانید ایمیل های خود را با تبدیل ایمیل به وظایف با یک کلیک ساده از یک دکمه مولد تر.\nWrike برای پنج کاربر اول رایگان است و پرداخت برنامه های حرفه ای شروع در $49 در ماه.\nمطمئن شوید که هنگامی که شما اتخاذ یک برنامه مدیریت پروژه آن کمک می کند تا برای بهبود بهره وری کار کلی و گردش کار خود را. شما نمی خواهید برای انتخاب یک ابزار مدیریت پروژه است که به پایان می رسد تا گرفتن زمان بیشتری به منج از انجام کار واقعی.\nCategory: Uncategorized جولای 23, 2016\nPreviousPrevious post:بهترین برنامه های دیده بان اپل: 42 برنامه ها و بازی های ضروریNextNext post:چگونه برای رفع نور افکن برای همیشه لطفا برای مسئله نمایه سازی در سیستم عامل مک ایکس


به غیر را ممنوع کرده است. چنانکه مقرر می دارد: “هیچکس نمی تواند به طور کلی حق تمتع و یا حق اجراء تمام یا قسمتی از حقوق مدنی را از خود سلب کند”.\nآنچه مسلم است منظور ماده 959ق.م سلب حق به طور کلی است و اگر مفهوم مخالف ماده مکور را در نظر بگیریم سلب حق به طور جزئی منع نشه است. بنابراین هرگاه مفاد شرط محدود به زمان و مقید به فرض خاص باشد سلب جزئی است و قراردادهای بانک نیز با توجه به اینکه محدود به زمان معین است لذا سلب جزئی تلقی می شود. در نتیجه حق انتقال مالک را به طور کلی سلب نمی کند تا با مقتضای حق مالک که همان قاعده تصرف است منافات داشته باشد. پس اگر فرض دوم را در مفاد شرط بانک ها در نظر بگیریم در این صورت شرط صحیح و خللی هم به مفاد قرارداد وارد نمی کند.\nعقد رهن نسبت به راهن لازم و نسبت به مرتهن جايز است بنابراين مرتهن مي تواند هر وقت بخواهد آن را بر هم زند ول ي راهن نمي تواند قبل از اينكه دين خود را ادا نمايد يا ابراء حاصل كند مورد رهن\nPrevious Entries منبع تحقیق درمورد منابع طبیعی، عملیات بانکی، جبران خسارت، اراضی ملی Next Entries منبع تحقیق درمورد اسناد تجاری، تسهیلات بانک، قانون ایران، اشخاص ثالث


شبکه‌های LTE و 4G چه تفاوت‌هایی با یکدیگر دارند؟ | شبکه\nکاراکترهایی همچون H، H+، 4G و.... که در بالای گوشی مشاهده می‌کنید چه معنایی می‌دهند؟ اساسا چه تفاوتی میان 4G و LTE وجود دارد؟\nتا به حال این سوال برای شما پیش آماده است که در زمان اتصال به اینترنت از طریق گوشی همراه کاراکترهایی همچون H، H+، 4G و.... که در بالای گوشی مشاهده می‌کنید چه معنایی می‌دهند؟ اساسا چه تفاوتی میان 4G و LTE وجود دارد؟ آیا این دو سرویس یکسان هستند؟\nبسیاری از کاربران بر این باور هستند که دو سرویس 4G و LTE با یکدیگر یکسان هستند و هیچ‌گونه تفاوتی با یکدیگر ندارند. در حالی که این‌گونه نیست. همچنین به این نکته توجه داشته باشید که تولیدکنندگان گوشی‌های همراه و البته ارائه دهنده سرویس‌های اینترنتی به شکل عجیبی سعی می‌کنند در شرایط مختلف نام این دو سرویس را به جای دیگری مورد استفاده قرار دهند. در حالی که این دو شبکه متفاوت از یکدیگر هستند.\nزمانی که به دنبال خرید تلفن جدیدی هستید و زمان انتخاب یک گوشی فرا می‌رسد، ممکن است با اصطلاحات مختلفی همچون LTE، CDMA، GSM و WiMax روبرو شوید. فهرستی که تمامی ندارد. اما این اصطلاحات چه معنایی می‌دهند؟ ما در این مقاله به شکل کوتاه به شما نشان می‌دهیم که اصطلاحات به چه معنا است. ساده‌ترین نکته‌ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که کاراکتر G به نسل اشاره دارد. به‌طور مثال 4G به معنای نسل چهارم فناوری داده‌های موبایلی است که از سوی اتحادیه بین‌المللی مخابران ITU تعریف شده است.\nهنگامی که شبکه‌های نسل سوم کار خود را آغاز کردند، این شبکه‌ها جایگزین سیستم 2G شد. یک پروتکل شبکه که تنها اجازه می‌دهد یکسری ویژگی‌های اولیه در اختیار کاربران قرار بگیرد. شبکه‌های نسل دوم به منظور مدیریت تماس‌های تلفنی، ارسال پیام‌های متنی و حجم بسیار کمی تبادل داده همچون MMS مورد استفاده قرار می‌گرفتند. شبکه‌های نسل سوم ضمن آن‌که فرمت‌های انتقال داده‌ها را گسترده‌تر کردند، سرعت انتقال داده‌ها را نیز بیشتر کردند. این شبکه‌ها به کاربران اجازه می‌دادند تا روی اسمارت‌فون‌های خود صفحات وب را باز کرده و فایل‌های صوتی و ویدیویی را استریم کرده و به موسیقی گوش فرا دهند. با این وجود شبکه‌های نسل سوم هنوز هم در زمینه ارائه اینترنت با کندی سرعت روبرو بودند. به‌طوری که در مقایسه با شبکه‌های بی‌سیم، صفحات وب به آهستگی دانلود می‌شدند و داده‌ها نیز با سرعت کمی انتقال پیدا می‌کردند. در حالی که نسل سوم در مقایسه با نسل دوم سریع‌تر بود اما باعث نمی‌شد کاربران ترغیب شوند از این شبکه‌ها استفاده چندانی کنند.\nاتحادیه مخابرات موسوم به ITU نهادی که مسئولیت مدیریت فضای فرکانسی، تدوین استانداردهای انتقال داده‌ها و قانون‌گذاری را عهده‌دار است در سال 2008 استاندارد 4G را تصویب کرد. استانداردی که در برگیرنده مجموعه استانداردهای ارتباطی و سرعت‌های مربوط به باند پهن است. این استاندارد اعلام می‌دارد در دستگاه‌های همراه همچون گوشی‌های همراه و تبلت‌ها حداقل سرعت 100 مگابیت بر ثانیه خواهد بود. همچنین در ارتباط با هات‌اسپات‌های موبایل نیز حداقل سرعت باید 1 گیگابیت بر ثانیه باشد. در زمان معرفی این استانداردها، دستیابی به چنین سرعتی تقریبا دور از ذهن بود و این استاندارد با این هدف ارائه شد تا توسعه‌دهندگان فناوری هدف مشخصی داشته باشند که بتواننند در آینده آن‌را دنبال کنند. اما اپراتورهای مخابراتی در عمل نشان دادند در یک چشم بر هم زدن می‌توانند زیرساخت‌های ارتباطی را توسعه دهند و به این شکل فناوری‌های ارتباطی را ارتقا دهند. اپراتورها نشان دادند که نه تنها می‌توانند زیرساخت‌های 4G را پیاده‌سازی کنند، بلکه نشان دادند که راهکارهایی برای بهبود و توسعه این شبکه‌ها را در اختیار دارند. به‌طوری که در عمل می‌توانند 4G را پشت سر بگذارند.\nLTE به معنای تکامل بلند مدت (Long Term Evolution) یک فناوری مستقل نیست، بلکه شاخه‌ای از 4G است که به دنبال آن است تا به سرعت‌های تعریف شده در این استاندارد برسد. هنگامی که علامت 4G را روی گوشی همراه خود مشاهده می‌کنید، به معنای آن نیست که واقعا از چنین شبکه‌ای استفاده می‌کنید. هنگامی که اتحادیه ITU-R حداقل سرعت را برای 4G تنظیم کرد، به فاصله کمی تعدادی از ارائه‌دهندگان سرویس‌ها تصمیم گرفتند یکسری قابلیت‌های شبکه‌های نسل سوم را ارتقا داده و در کنار آن به تولیدکنندگان گوشی‌های همراه مبالغی را پرداخت کنند و در مقابل از آن‌ها درخواست کنند عبارت 4G را در ویژگی‌های قابل پشتیبانی گوشی‌های وارد کنند. به‌طوری که این ویژگی روی گوشی‌های آن‌ها به نمایش در آید. این موضوع باعث شد تا نهادهای مربوطه تصمیم بگیرند برای جلوگیری از گمراه شدن کاربران از واژه LTE استفاده کنند. بلافاصله پس از این‌کار تبلیغات گسترده‌ای تحت عنوان 4G LTE به راه افتاد و شبکه‌های بازاریابی مدعی شدند که نسل بعدی ارتباطات را ارائه کرده‌اند.\nدر حالی که این تبلیغات به خودی خود باعث گیج شدن مصرف‌کننده می‌شدند در کنار آن نام‌هایی همچون LTE-A (Long Term Evolution Advanced) بر پیچیدگی اوضاع افزودند. LTE-A یک گام دیگر ما را به 4G نزدیک‌تر کرد و همچنین در مقایسه با LTE عادی پایداری و سرعت بیشتری را به ارمغان آورد. این استاندارد ضمن آن‌که با اسلاف خود سازگاری دارد، به جای آن‌که به قوی‌ترین سیگنال متصل شود، به شما اجازه می‌دهد تا داده‌ها را از طریق منابع مختلف در یک زمان دانلود کنید. در نتیجه هنگامی که برچسب LTE را روی دستگاهی مشاهده کردید، به معنای آن است که دستگاه فوق نسبت به نسل سوم شبکه‌های ارتباطی پیشرفته‌هایی را داشته و سرعت بالاتری ارائه می‌کند. بازاریابان نیز همان‌گونه که اشاره کردیم از این موقعیت سوء استفاده کردند و از عبارت 4G LTE برای معرفی محصولات استفاده کردند، اما مشخصات و جزییات فنی این شبکه را روی محصولات ذکر نمی‌کنند.\nچگونه می توان از سریع‌ترین اینترنت موجود در کشور استفاده کرد؟\nاکنون به پرسش ابتدای مقاله بازگردیم، چه تفاوتی میان شبکه‌های LTE و 4G وجود دارد؟ آیا سرعت بارگذاری یک صفحه یا دانلود یک برنامه روی دستگاه شما اگر فناوریLTE را پشتیبانی کند سریع‌تر است؟ احتمالا این‌گونه نیست. در شرایطی که نسل سوم با نسل چهارم و LTE به لحاظ سرعت تفاوت بسیاری داشته و قابل تشخیص است، اما در مقابل در یک شبکه نسل چهارم و نسل چهارم واقعی به راحتی نمی‌توانید تفاوت میان دانلود و بارگذاری داده‌ها را احساس کنید. در حال حاضر LTE-A سریع‌ترین ارتباط در شبکه‌های بی‌سیم را ارائه می‌کند.\nتفاوت 4G و LTE چیست؟ - شبکه‌های LTE و 4G - تفاوت شبکه‌های LTE و 4G - تفاوت LTE و 4G - فرق LTE و 4G - 3G چیست - 4G چیست - lte چیست - LTE - TD-LTE - 4G LTE - اینترنت 4G LTE


همه از جذابيت بيش از اندازه شبكه هاي اجتماعي و نرم افزارهاي ارتباط آنلاين در حال حاضر اطلاع داريم. آمارها نشان مي‌دهند كه بيش از 85 درصد مردم در ايران شب‌ها با گوشي همراه خود به خواب مي‌روند. اين موضوع اگر چه حاكي از نكات منفي بسياري است، اما مي‌توان از آن استفاده‌هاي مثبتي نيز به عمل آورد. از اين محبوبيت مي‌توان در جهت بازاريابي و نشان دادن هر چه بيشتر محصولات و خدمات خود يا افزايش بازديد كننده سايت و سئوي سايت خود استفاده نمود. در زير چندين روش براي بازاريابي با استفاده از اينستاگرام را توضيح خواهيم داد:\n1- آدرس سايت خود را در پروفايل اينستاگرام خود وارد كنيد. حتي اگر سايتي نداشتيد آدرس پروفايل گوگل يا لينكداين يا فيس بوك خود را درج كنيد تا مخاطبانتان را به سمت آن صفحات هدايت كنيد.\n2- عكس‌هاي در صفحه خود قرار دهيد تا توجه مخاطبان را جلب كند. در ميان انبوه عكس‌هاي قرار داده شده، عكس شما بايد خصوصيتي داشته باشد كه بازديد كننده روي آن توقف كرده سپس به سمت فالو كردن از شما پيش برود.\n3- در توضيحات پروفايل خود به جاي درج اطلاعات كليشه‌اي و توضيح مشخص كسب و كار خود، از جملاتي استفاده كنيد كه بازديدكننده را وادار به دنبال كردن شما كند. مثلا بنويسيد كه چنين محصول و خدماتي را در كنار نكات مهم روانشناسي استفاده از آن در سايت شما پيدا خواهند كرد.\n4- چنانچه تخفيف يا فروش ويژه‌اي داريد آن را فقط و فقط در پروفايل اينستاگرام خود نوشته و از ارائه آن در سايتهاي ديگر خودداري كنيد.\n5- اگر مطالبي داريد كه در تمامي سايتها انتشار مي‌دهيد، گاهي مطلبي انحصاري نيز در اينستاگرام خود قرار دهيد.\n6- عكس پروفايل خود را هر ماه تغيير دهيد تا براي ديگران تازگي داشته باشد و پروفايلتان كهنه و تكراري نشود. با اين كار از ديد تلگرام نيز كاربر فعال‌تري به شما مي‌آييد كه باعث مي‌شود عكسهاي شما بيشتر در نتايج جستجو قرار گيرد. براي اين كار مثلا زمينه لوگوي خود يا حالت قرار گرفتن آن را تغيير دهيد يا جمله‌اي به آن اضافه كنيد.\n7- حتما به همراه عكس محصولات خود مطلب يا آموزشي درباره آن ها قرار دهيد. مردم از تبليغ محض كمتر استقبال مي كنند تا مطالب آموزشي. قرار دادن آموزش باعث مي‌شود شما در امور محصولات خود به عنوان يك متخصص به چشم آمده و مردم اعتماد بيشتري به شما كنند.\nبازاريابي محصولات در اينستاگرام كار ساده اي مي‌شود چنانچه شما اين توصيه ها را انجام داده و همچنين از خود خلاقيت براي انجام كارهاي ديگري كه تازگي داشته باشند استفاده كنيد.\nبرچسب ها: بازاريابي در اينستاگرام سئو در اينستاگرام سئو از طريق اينستاگرام آموزش بازاريابي در اينستاگرام


تراورتن کرم%بازار سنگ ایران%https://www.iranstone.org › تراورتن-کرم\nمعدن تراورتن کرم در شهرهای مختلف ایران مانند حاجی آباد، ماکو و یزد واقع است.\nهر کدام از این سنگ طبیعی ویژگی های خاص خود را دارند و با توجه به نیاز مشتری از یکی از انواع نام برده شده بهره گرفته میشود.\nسنگ تراورتن کرم به دلیل رنگ کرم آن برای استفاده در نمای بیرونی و کف بسیار آرام بخش و سازگار با محیط می باشد.\nقیمت سنگ تراورتن کرم علیرغم وجود رنگهای سفید و رگه های معمولی و ریز که این سنگ را ارزشمند می کند بسیار مقرون به صرفه است.\nسنگ تراورتن کرم ترکی بسیار محبوب است اما از نظر رگهای زیبا از نظر تراورتن ایرانی قابل مقایسه نیست.\nاین نوع تراورتن به علت مقاوم و محکم بودن بسیار باکیفیت بوده و برای فضاهای باز بسیار مناسب است .\nبه خاطر تخلخل سطحی، این سنگ مناسب برای فضای باز در سرما و گرما میباشد و در گذر زمان از کیفیت آن کم نمیشود.\nTags: اسلب, تایل, تراورتن, تراورتن کرم حاجی آباد, تراورتن کرم ماکو, تراورتن کرم یزد, سنگ, سنگ ایران, سنگ تراورتن, سنگ تراورتن کرم, سنگ طبیعی, سنگ طبیعی تراورتن, سنگ طبیعی تراورتن کرم, کپ


مصر .. فرمانداری سینا جنوبی در حال آماده شدن برای رویارویی با جهش یافته “Omicron” از تاج – هشتاد و نه\nسرلشکر خالد فودا، فرماندار سینای جنوبی مصر، تأیید کرد که اقدامات جدیدی در فرودگاه ها و بنادر برای مقابله با جهش یافته عروق کرونر جدید Omicron انجام شده است.\nسرلشکر خالد فودا در بیانیه‌ای به روزنامه الوطن گفت: «تمام اقدامات پیشگیرانه برای مقابله با ویروس کرونا در فرودگاه بین‌المللی شرم‌الشیخ و همچنین در تمامی فرودگاه‌ها و بنادر استان انجام شده است». “مقامات قرنطینه به طور دوره ای گردشگرانی را که به استراحتگاه ها می آیند نظارت می کنند تا مطمئن شوند کسانی که علائم ویروس کرونا ندارند، زیرا شواهدی مبنی بر دریافت واکسن یا تجزیه و تحلیل PCR ارائه می دهند.\nاستاندار با تاکید بر تهیه فهرستی از کشورهایی که در آن حضور دارند، تاکید کرد که دستورات مصطفی مدبولی نخست وزیر برای جلوگیری از ورود جهش یافته جدید اعمال خواهد شد.\nدر همین زمینه، ایمن رها، معاون وزیر بهداشت در استان سینا جنوبی، توضیح داد که تمام اقدامات پیشگیرانه در تمامی بنادر زمینی، دریایی و هوایی اعمال شده است که نشان می‌دهد دستورالعمل‌های جدیدی برای مقابله با جهش جدید ارسال شده است.\nوی با اشاره به اینکه سازمان قرنطینه فهرستی از کشورهایی که جهش یافته جدید در آنها ظاهر شده است، ارائه کرده است: آفریقای جنوبی، لسوتو، بوتسوانا، زیمبابوه، موزامبیک، نامیبیا و اسواتینا، خاطرنشان کرد: تدابیر روز گذشته در نشست مجمع عمومی سازمان ملل اعلام شد. کمیته عالی برای ویروس Crown اعمال شد.


برانکو: برای دعوا به ایران نیامدم | عصری نو برانکو: برای دعوا به ایران نیامدم | عصری نو\nتوسط مدیر وبسایت ارسال شده در\t ۱۷ دی ۱۳۹۵ اخبار ورزشی\nهفته‌ای که گذشت برای برانکو ایوانکوویچ سرمربی تیم پرسپولیس که همواره او را فردی آرام می‌دانیم پرتنش و پرحاشیه گذشت. ابتدا ۷ بازیکن پرسپولیس به تیم ملی دعوت شدند و سپس سرمربی سرخپوشان در چند مصاحبه جنجالی علیه کارلوس کی‌روش سرمربی تیم ملی به دلیل آنچه که او اردوی امارات را برای تیم ملی بی‌فایده می‌دانست موضع گرفت که در نهایت باعث شد کی‌روش ۷ بازیکن پرسپولیس را به تهران بازگرداند.\nبه ایران نیامده‌ام که دعوا کنم اما با دروغ و کذابی مخالفم\nکی‌روش اعلام کرده که بعد از جام جهانی ۲۰۱۸ از تیم ملی می‌رود و از طرفی قرارداد شما با پرسپولیس هم در همین تاریخ به پایان می‌رسد و شاید این مسائل باعث دامن زدن به این شایعات شده است.\nدیپورت ۷ ملی‌پوش پرسپولیس از اردوی دبی به نظر می‌رسد فشار را روی شما به عنوان سرمربی پرسپولیس بیشتر کرده است. با این موضوع موافقید؟\nسابقه من از رئیس فدراسیون فوتبال هم بیشتر است\nتیم ملی ایران برای همه ایرانی‌هاست و تیم خصوصی شده نیست\nدر فوتبال نقشه بکشید توپ شما را جریمه می‌کند\nچرا کی‌روش یک بار در تمرینات باشگاه‌ها شرکت نکرد؟\nیکسری از بزرگان فوتبال مثل علی پروین، حشمت مهاجرانی، امیر قلعه‌نویی و … عنوان کرده‌اند که برای از بین رفتن کدورت‌ها بین شما و کی‌روش میانجی‌گری کنند. اگر چنین جلسه‌ای ترتیب داده شود شما در آن شرکت می‌کنید؟\nبرچسب ها:اردوی اماراتبرانکوبرانکو ایوانکوویچتیم فوتبال ایرانتیم ملی ایرانکارلوس کیروش(سرمربی تیم ملی ایران)کیروشمصاحبه جنجالی\nمقاله قبلیطرز تهیه زیتون سوخاری\nمقاله بعدی باشگاه قطری رسما خواهان جذب سروش رفیعی شد