قدیمی ترین ربات های بدون تکنولوژی مدرن :: سایت تفریحی و سرگرمی چفچفک\n// ۳۱ فروردين ۹۷ ، ۲۱:۰۹\nهنگامی که کلمه ی «ربات» را می شنویم، ذهن ما ماشین های دیجیتال هوشمند و مدرن را به یاد می آورد که عمدتاً توانایی های انسان را تقلید می کنند؛ اما تعریف صحیح از کلمه ی ربات، نه تنها به حال حاضر و آینده بلکه به گذشته هم بازمی گردد.\nگویی ربات و ژاپنی ها از دیرباز پیوند جدایی ناپذیر دارند. برخی از نخستین نوآوری ژاپنی ها در ساخت ربات تحت عنوان کاراکوری نینگیو شناخته می شود که در عصر حکومت ادو (1603- 1868) ساخته شده است. این کلمه به معنی عروسک مکانیکی است. این ربات تا حد زیادی به یک خدمتکار شباهت دارد و مشابه ماشینی است که توسط (ورون) یونانی ساخته شده و در مراسم های مذهبی برای تهیه چای به مهمانان استفاده می شده است.\nتگ هاتاریخچه رباترباتربات های باستان


ترامپ: به بدن مبتلایان به کرونا مواد ضد عفونی کننده تزریق کنید - GO2TR\nبه گزارش خبرگزاری مهر به نقل از رویترز، دونالد ترامپ رئیس‌جمهوری ایالات متحده پیشنهاد کرد که شاید بتوان به افراد مبتلا به کووید -۱۹ داروی ضدعفونی کننده تزریق کرد تا ریه‌هایشان تمیز شود.\nدر جلسه توجیهی بامداد جمعه، بیل برایان، مدیر بخش علوم و فناوری وزارت کشور آمریکا نتایج پژوهش اخیر تیم خود را اعلام کرد؛ تأثیر ضدعفونی کننده ها و نیز دمای بالا و محیط مرطوب در تسریع از میان رفتن ویروس جدید کرونا بخشی از این پژوهش بود. وی گفت: این ویروس در نور خورشید سریع‌تر می‌میرد.\nترامپ که از تأثیر دمای بالا در روند از میان رفتن ویروس شنیده بود کنجکاو شد که اگر نوری قوی را به درون بدن بیمار بتابانند چه تأثیری خواهد داشت وی گفت: حالا فرض کنید نور شدیدی به تن بیمار بدهیم، حالا چه فرابنفش چه هر نور خیلی قوی دیگری، فکر کنم گفتید که هنوز این کار را امتحان نکرده‌اید و افزود: فرض کنید این نور را ببرید داخل بدن، حالا یا از پوست یا از یک راه دیگر، و فکر می‌کنم گفتید که این را هم امتحان می‌کنید.\nرئیس جمهوری آمریکا همچنین ادامه داد: ضدعفونی کننده ای را دیده‌ام که ظرف یک دقیقه کارش را می‌سازد. حالا آیا راهی دارد که بشود مثلاً همین را تزریق کرد، مثل تمیزکاری؟ وی افزود: خب این ویروس می‌رود داخل ریه، تعدادش در ریه فوق‌العاده زیاد می‌شود، پس امتحان کردن این کار جالب است.\nکارشناسان پزشکی به سرعت به این پیشنهادها واکنش نشان دادند. دکتر وین گوپتا، متخصص ریه، و کارشناس سیاست‌های بهداشت عمومی در آمریکا، اظهارات فوق را پیام‌های بهداشتی ناشایست خواند.\nوی گفت: اشاره به تزریق هرگونه ضدعفونی کننده به بدن یا خوردن آن غیرمسئولانه و خطرناک است. این کار شیوهٔ مرسومی است که افراد وقت خودکشی از آن استفاده می‌کنند.\nدونالد ترامپ پیش از این نیز توصیه‌های پزشکی از این دست کرده بود و آخرین مورد آن مهم خواندن داروی هیدروکسی کلوروکین برای درمان کرونا بود، که مقامات پزشکی آمریکا علیه آن توصیه نیز هشدار دادند.


نسخه کوپه خودرو پورشه 911 GT3 | صائین کالا نیوز\nخانه/اخبار خودرو/نسخه کوپه خودرو پورشه 911 GT3\nنسخه کوپه خودرو پورشه 911 GT3\nفاطمه اکبرزاده ارسال ایمیل 23 آذر 1399آخرین به روز رسانی: 26 آذر 1399\n1 106 خواندن این مطلب 2 دقیقه زمان میبرد\nدر کنار واگن خیابانی 992 پورشه 911 GT3 ، نسل بعدی کاپ هواداران را در لبه صندلی های خود نگه داشته است. این خودروساز آلمانی به عنوان پرفروش ترین اتومبیل مسابقه خودروی عجیبی تحویل داده است. اولین بار برای مسابقات اتومبیلرانی ، ماشین مسابقه یک سازه نه تنها برای رقبا در پورشه Mobil 1 Supercup ، بلکه همچنین برای تیم های مشتری در جام های ملی Carrera – که در آلمان ، فرانسه ، آسیا ، بنلوکس و شمال برگزار می شود – عرضه می شود. پس از آمریکا که به عنوان یک سری تخته پرشی که به طور مداوم موفقیت خود را در طول سال ها ثابت می کند ، دیدن چنین به روزرسانی قابل توجهی از آلمانی ها بسیار هیجان انگیز است.\nویژگی های خودروی مسابقه ای پورشه 911 GT3\nبدیهی است که بسیاری از پیشرفت ها در خودرو وجود دارد ، اما یک جهش در بخش نیرو رخ می دهد. هنوز هم از همان پیشرانه 4.0 لیتری شش سیلندر مخالف افقی موتور قبلی استفاده می کند اما این واحد برای تولید 510 اسب بخار قدرت (375 کیلووات) نسبت به معیار قبلی 485 اسب بخار (361.664 کیلووات) طراحی شده است. به طور قابل توجهی انتشار CO2 را کاهش می دهد – با شنیدن اینکه همان پیکربندی اگزوز را حفظ می کند ، یکی از صداهای عالی همچنان مخصوص همین خودرو باقی می ماند.\nدر کنار قدرت بیشتر ، پیشرفت های بزرگی در آیرودینامیک و ویژگی های مکانیکی نیز وجود دارد. به عنوان اولین جام GT3 ، این خودرو بر روی بدنه وسیعتر 911 توربو قرار می گیرد. با عرض عقب 902 میلی متر ،این خودرو از عرض مدل قبلی 28 میلی متر بیشتر است. همین نکته را می توان در محور جلو نیز بیان کرد که 1920 میلی متر است. تنظیمات جدید امکان ایجاد رینگ های عرض 12 اینچ در جلو و 13 اینچ در عقب را فراهم می کند – یک پیکربندی بسیار معمول برای مسابقات GT که از هندلینگ مطلوب حاصل می کند.\nدیگر قابلیت های 2021 Porsche 911 GT3\nیک ارتقا قابل توجه دیگر نیز در فضای داخلی ارائه می شود که به نظر می رسد بسیار الهام گرفته از پورشه 911 GT3 باشد. در کنار ارگونومی کاملاً اصلاح شده ، کابین خلبان جدید با صفحه نمایش بزرگ رنگی ، کنترل های روشن و فرمان جدید ساخته شده از پلاستیک تقویت شده با فیبر کربن ارائه می شود. واضح است که تیم طراحی می خواست رانندگان تازه وارد اتومبیلرانی در هنگام ورود به مسابقات احساس خاص کنند. در کنار پیگیری برای عملکرد بیشتر ، این خودروساز آلمانی متعهد شد که ماشین جدید را برای تیم های دوام با صرفه تر سازد.\nبه عنوان یک سری توسعه ، جنبه اقتصادی در درجه اول اهمیت قرار دارد و در کنار تیم های کوچکتر به همان اندازه، تیم های بزرگ شانس موفقیت دارند. یان فلدمان ، مدیر پروژه ، گفت: “ما به ویژه به لطف ظاهر چشمگیر ، تعلیق بهبود یافته و راه حل های هوشمند برای جزئیات الکتریکی ، در دستیابی به این امر موفق بودیم.” “با عملکرد بهتر و کابین خلبان بهینه شده ، بهترین ماشین مسابقه است که پورشه ساخته است.” از آنجا که ماشین جدید در سری 2021 مسابقات جام کاپ در سراسر جهان مورد استفاده قرار خواهد گرفت ، تحویل به تیم ها در فوریه سال آینده آغاز می شود.\n24 آذر 1399 در 05:11\nخوبه ولی ما آخر آخرش پراید سوار میشیم


انجمن راسخون - هدايتي نقشي ندارد؛ نام حقوقي خريدار را اعلام نمي‌كنم\nهدايتي نقشي ندارد؛ نام حقوقي خريدار را اعلام نمي‌كنم\nخبرگزاري فارس: كارگزار خريدار تيم فوتبال راه آهن جزئيات تازه‌اي از معامله 4.1 ميليارد توماني نخستين باشگاه فوتبال اعلام و شايعه حضور غير مستقيم هدايتي در اين معامله را تكذيب كرد.\nمحمد‌رضا مظفري مديرعامل كارگزاري ايساتيس پويا كه يكشنبه 19 تيرماه اقدام به خريد تيم فوتبال راه آهن براي يك گروه كرد در گفت وگو با خبرنگار اقتصادي فارس، اظهارداشت: برخلاف آنچه برخي مطرح مي كنند اين تيم فقط توسط يك نفر خريداري نشده بلكه آقاي محمدي فر به همراه تعدادي از افراد حقيقي و حقوقي ديگر كه ساكن خراسان رضوي و فعال در صنعت غذايي هستند، اقدام به خريد نخستين باشگاه فوتبال كرد.\nوي ادمه داد: هم اكنون وي به همراه ديگر خريداران به سازمان خصوصي سازي رفته تا قرارداد مربوطه را امضاء كند. اين در حالي است كه ظرف فردا يا اوايل هفته آينده هم وجه نقد 15 درصدي معامله به ارزش تقريبي 620 ميليون تومان به حساب سازمان خصوصي سازي واريز مي شود تا قطعيت اين معامله قبل از مهلت قانوني احراز شود.\nوي در واكنش به شايعه حضور هدايتي در پشت پرده اين معامله تاكيد كرد: چنين مسئله‌اي به هيچ وجه صحت نداشته و ايشان هيچ نقشي حتي به طور غير مستقيم ندارد، اين درحالي است كه وي به دليل بدهي حدود 2 ميليارد توماني تيم فوتبال راه آهن منتظر كاهش قيمت دوباره آن بود اما در نهايت چنين نشد.\nمظفري در پاسخ به اين سئوال كه نام واقعي خريدار تيم فوتبال راه آهن چيست و آيا اين تيم به خراسان رضوي منتقل خواهد شد يا خير اظهار داشت: نام حقوقي خريدار را نمي توانم اعلام كنم و در مورد انتقال تيم هم بايد خريدار نظر بدهد. در اين رابطه مقرر شده بعد از نهايي شدن قرارداد با سازمان خصوصي سازي به احتمال زياد نشست مبطوعاتي برگزار شود.\nبراساس اين گزارش ، وي در حالي از اعلام نام حقوقي خريدار پرهيز كرد كه پيگيري هاي متعدد فارس نشان داد تاكنون نام "پديده شانديز " به عنوان خريدار حقوقي آن مطرح است و به احتمال زياد اين باشگاه به مشهد منتقل خواهد شد اما ممكن است در اعلام نام نهايي خريدار حقوقي تعييراتي ايجاد شود.


استودیوی مونولیث و کمپانی برادران وارنر، نسخه Definitive Edition بازی Middle-earth: Shadow of War را معرفی کردند. نسخه Definitive Edition، شامل بازی اصلی و تمام محتویاتی است که در غالب Expansion Pass برای بازی منتشر شده‌اند. این محتویات حاوی دو بسته الحاقی Slaughter Tribe و Outlaw Tribe مربوط به Nemesis Expansion و دو بسته الحاقی Blade of Galadriel و Desolation of Mordor مربوط به Story Expansion است که قبلا برای بازی منتشر شده بود.\nMiddle Earth Shadow of War Definitive Edition–CODEX | FitGirl\nدر واقع یکی از بهترین ویژگی‌های Middle-earth: Shadow of War، سیستم مبارزات بازی است و این مساله از این نظر اهمیت دارد که بیش‌تر وقت شما در این بازی، صرف مبارزه می‌شود؛ پس قوی بودن سیستم مبارزه‌ها، تاثیر خیلی مثبتی روی روند کلی بازی می‌گذارد. یکی از ویژگی‌های مثبت مبارزات بازی، آزادی‌عملی است که Middle-earth: Shadow of War به گیمر در این کار می‌دهد. برای مثال اگر شما عاشق کشت و کشتار و اکشن هستید، می‌توانید خیلی راحت به وسط دسته‌ای از ارک‌ها بروید و با شمشیر به جان آن‌ها بیفتید. از طرفی دیگر، اگر از علاقه‌مندان به مخفی‌کاری باشید، می‌توانید این سبک بازی را در پیش بگیرید و دشمنان را بدون سر و صدا از بین ببرید.\nبر اساس نسخه رسمی CODEX با نام Middle Earth Shadow of War Definitive Edition-CODEX فشرده سازی شده است.\nتمامی بسته های الحاقی منتشر شده در این نسخه گنجانده و فعال گردیده است.\nفایل های انتخابی credits video و benchmark که مربوط به ویدیو عوامل سازنده بازی و تعیین بنچمارک سیستم شما برای اجرای بازی می باشد.\nحجم بازی از 105 گیگابایت به شروع از 35.3 گیگابایت کاسته شده است.\nمدت زمان نصب باتوجه به سیستم شما بین 1.5 تا 3 ساعت خواهد بود.\nسال انتشار : 28 Aug, 2018\nحجم فایل : 109 و 38 گیگابایت\nدانلود بازی Middle Earth Shadow of War Definitive Edition–CODEX:\nدانلود بازی Middle-earth: Shadow of War – Definitive Edition v1.20–FitGirl:\nدانلود فایل انتخابی برای فیت گرل fg-optional-credits با لینک مستقیم\nدانلود فایل انتخابی برای فیت گرل fg-optional-benchmark با لینک مستقیم\nدانلود فایل انتخابی بصورت نصبی برای فیت گرل 4K Cinematics Standalone Add-on:\nدانلود فایل انتخابی بصورت نصبی برای فیت گرل High Resolution Texture Pack Standalone Add-on:\nخانه » دانلود بازی Middle-earth Shadow of War Definitive Edition برای کامپیوتر\nMonolith ProductionsWB Gamesبازیهای 2018


کشیم بزرگ با رقصی تماشایی - مجله گردشگردی مارکوپولو | راهنمای سفر\nخانه ایرانگردی کشیم بزرگ با رقصی تماشایی\nارسال شده توسط : آزاده نادعلیدر تاریخ: مهر ۲۹, ۱۳۹۷ در: ایرانگردی, جانوران و پرندگانبدون دیدگاهبازدیدها: 80 views\nکشیم بزرگ متعلق به خانواده کشیم ها است. از این پرندگان ۵ گونه تا کنون در ایران یافت شده است. این پرندگان شامل کشیم کوچک، کشیم بزرگ، کشیم گردن سیاه، کشیم گردن سرخ و کشیم شاخدار هستند.\nکشیم ها پرندگان آبزی و غواصند که در شناگری و غواصی مهارت خاصی دارند. آن ها ابتدای پرواز، ابتدا روی آب می دوند و هنگام پرواز سر را اندکی پایین تر از بدن نگه می دارند. پاها در پرواز کشیده و از انتهای بدن بیرون است. کشیم بزرگ به خاطر کاکل زیبا و رقص زیبای آن هنگام جفت گیری از سایر کشیم ها شناخته می شود.\nخصوصیات کشیم بزرگ\nراسته: کشیم شکلان\nخانواده: کشیم ها\nکشیم بزرگ ۴۹ سانتی متر طول دارد و از سایر خانواده ی کشیم ها بزرگتر است. منقار این پرنده صورتی رنگ بوده و گردنی باریک دارد. پشت گردن و روتنه خاکستری مایل به قهوه ای است. حاشیه ی چشمان و زیر گلوی این پرنده سفید است. در زمستان ها، سر و گلو سفید است و روی سرش کاکل تیره رنگی به صورت خوابیده دیده می شود.\nاین پرنده در نگاه اول، بدون دم به نظر می آید. هنگام شنا کردن روی آب، بدن کشیده اش اندکی در آب فرو می رود سپس گردن را به حالت افراشته نگه می دارد. شاهپرهای ثانویه و لکه ی بزرگ و سفید رنگ پیش بال این پرنده هنگام پرواز، به وضوح دیده می شود.\nدر فصل تولید مثل، روی سرکشیم بزرگ دو کاکل بلند و تیره رنگ مشاهده می شود که اطراف آن را طرّه ی سیاه بلوطی پوشانده و داخل این طرّه تا حاشیۀ صورت، قرمز بلوطی است.\nتصویر از الهام شنیتی\nنر و ماده کشیم بزرگ هم شکل است. در فصل تولید مثل به صورت جفت جفت دیده می شوند. تک همسر هستند و سالی یک بار جوجه آوری می کنند. کشیم ها بین دو تا هفت تخم می گذارند و نر و ماده هر دو روی تخم ها می خوابند. در زمان جفت گیری، نمایشات جنسی کشیم بزرگ بسیار تماشایی است.\nپرنده ماده بعد از بیرون آمدن جوجه ها از تخم، آن ها را پشت خود سوار کرده و روی آب شنا می کند. کشیم پدر شروع به غواصی کرده و ماهی هایی در سایز مناسب جوجه ها پیدا کرده و آن ها را تغذیه می کند.\nهنگام نمایشات جنسی، رقص کشیم بزرگ بسیار زیبا است. این رقص از ۲۰ اسفند شروع می شود و تا آخر فروردین به اوج خود می رسد.\nگاهی این رقص تا اواسط تیرماه هم دیده می شود. ابتدا کشیم بزرگ نر برای جلب توجه کشیم ماده ، مصالح لانه سازی پیشکش می آورد. بعد از پذیرفتن جنس ماده هر دو با یکدیگر می رقصند.\nتصویر از حسین نظری کتولی\nکشیم بزرگ از ماهی و سایر موجودات آبزی مانند نرم تنان و دوزیستان نیز تغذیه می کند.\nکشیم بزرگ اغلب در دریاچه های آب شیرین، آبگیرها و مصب هایی که دارای پوشش گیاهی است زندگی کرده و لابه لای پوشش های نیزاری تولیدمثل می کند. کشیم بزرگ زمستان ها در ایران در برخی از استان ها از جمله کرمانشاه دیده می شود.\nبرچسب ها: پرندهپرنده نگریحیات وحشطبیعتطبیعتگردیکشیم\nسوغاتی‌های یونان ، از روغن زیتون تا کاراگیوزیتس


کد خبر ۲۲۲۶۸۲\nبه گزارش ايسنا به نقل از سايت سمرغ، برای این که بدانید چرا باید روغن زیتون بیشتری مصرف کنید با ما همراه باشید.\n1- روغن زیتون: ضددرد طبیعی\nپولیفنول‌های موجود در روغن زیتون مانند هورمون‌های واقعی عمل می‌کنند، برای همین باعث تقویت استخوان‌ها می‌شوند؛ در واقع در جریان هضم غذا پولیفنول‌های روغن زیتون، کلسیم و ویتامین D را جذب می‌کنند و سپس آن‌ها را به استخوان‌های ما می‌رسانند. برای همین توصیه می‌کنیم زنان بالای 45 سال که بیشتر در معرض پوکی و شکستگی استخوان قرار دارند حتماً از این روغن استفاده کنند.\nبرخی معتقدند روغن زیتون باعث لاغری می‌شود. اما توجه داشته باشید که این روغن نیز مانند روغن‌های دیگر از 100 درصد مواد چرب تشکیل شده است و هر قاشق غذاخوری از آن حاوی 90 کالری است. روغن زیتون زمانی باعث لاغری می‌شود که رژیم غذایی شما سرشار از سبزیجات و ماهی باشد. نباید در مصرف روغن زیتون اسراف کنید و از آن برای سرخ کردن استفاده نکنید. با وجود اینکه روغن زیتون در مقایسه با روغن‌های دیگر مقاومت بیشتری در برابر گرما دارد اما با این وجود گرمای زیاد و طولانی مدت ویتامین‌های آن را از بین می‌برد.\n6. روغن زیتون؛ راز جوانی\nلازم است به همراه روغن زیتون مواد غذایی دیگری مثل روغن گردو و یا ماهی‌های چرب (ماهی آزاد، تن) که سرشار از امگا 3 ها هستند میل کنید. در این صورت خواص ضدپیری آن چند برابر می‌شود.\nتوصیه می‌کنیم روغن زیتون را به همراه روغن کلزا، روغن گردو و روغن انگور که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند مصرف کنید. در این صورت خواص ضدکلسترولی آن بیشتر می‌شود.\nاز آنجا که روغن زیتون سرشار از پولیفنول است برای همین در مقابله با فشار خون بالا موثر عمل می‌کند. این ترکیبات نمی‌گذارد چربی‌ها رگ‌های خونی را مسدود کنند. در این صورت رگ‌ها انعطاف بیشتری دارند، خون بهتر جریان پیدا می‌کند و فشار خون تنظیم می‌شود. روغن زیتون همچنین حاوی ویتامین E است که خواص آنتی اکسیدانی‌اش خطر فشار خون بالا را محدودتر می‌کند.\nاگر از فشار خون بالا رنج می‌برید روغن زیتون بیشتری مصرف کنید و همچنین مصرف ماهی‌های چرب را در اولویت قرار بدهید. مصرف چربی‌های اشباع شده مثل کره، پنیر، سرخ کردنی‌ها و همچنین نمک را محدود کنید.\nلینک کوتاه: asriran.com/000vve


مهدی صباغی به «خاک سفید» پیوست - اخبار سینمای ایران و جهان - سینماپرس\nدوشنبه ۲۶ مهر ۱۴۰۰ - ۰۵:۳۸\nیکشنبه ۱۸ مهر ۱۴۰۰ - ۱۰:۵۹\nبه کارگردانی محمدرضا هلال‌زاده؛\nسینماپرس: مهدی صباغی به عنوان جدیدترین بازیگر نمایش «خاک سفید» به کارگردانی محمدرضا هلال‌زاده معرفی شد که از ۱۸ مهرماه اجرای مجدد خود را آغاز می کند.\nبه گزارش سینماپرس، مهدی صباغی بازیگر سینما و تئاتر به‌عنوان جدیدترین بازیگر نمایش «خاک سفید» به کارگردانی محمدرضا هلال‌زاده، نویسندگی محمود احدی‌نیا و تهیه‌کنندگی سیدحمید علما معرفی شد. از تجربه‌های اخیر مهدی صباغی بازی در سریال «می‌خواهم زنده بمانم» بوده است.\nدر خلاصه داستان این نمایش آمده است: «خانواده مهمه، تو دنیایی که همه غریبن، خانواده خیلی مهمه ...»\nطراحان و عوامل نمایش «خاک سفید» عبارتند از علی‌پویا قاسمی طراح صحنه، فرشاد نصیری طراح نور، حانیه فاطمیان طراح لباس، محمد موحدنیا طراح پوستر و گرافیک، عاطفه روزبه تهرانی طراح گریم، امیرعلی حسینی طراح صدا و آهنگساز، نگار امیری دستیار کارگردان، برنامه‌ریز و مشاور رسانه، عباس کرمی مقدم دستیار کارگردان و مدیر صحنه، نیما علیزاده، سعید طاهرنژاد، مسعود تیموری و کمیل ابراهیمی، پریچهر ژیان عکاس، شهاب محمودی ساخت تیزر و موشن، فرید رحمتی مدیر تبلیغات، تبلیغات مجازی گروه تئاتر ریما.\nاین اثر نمایشی که چندی پیش در پردیس تئاتر شهرزاد به صحنه رفته بود اجرای مجدد خود را از ۱۸ مهرماه ساعت ۱۹:۳۰ آغاز خواهد کرد.\nنمایش خاک سفید


آموزش حمام کردن نوزاد - آموزش آسان\nحمام کردن نوزاد بسیار موضوع با اهمیتی است زیرا ابتدا باید امنیت کودک خود را مهیا کنید و سپس موارد لازم برای پاکیزگی او را در نظر بگیرید.\nهر چند وقت یک بار نوزاد را حمام کنیم؟\nبرخی از والدین کودک خود را هر روز حمام می کنند اما باید بدانید کودکی که مداوم چهار دست و پا می کند و روی زمین و میان اسباب بازی هایش حرکت می کند را لازم نیست هر روز تمیز کنید.\nسه بار در هفته کافی است اما دست و صورت او را به طور مرتب بشویید قسمت دیگر بدنش که کثیف می شوند را نیز با آب و صابون تمیز بشویید ، پس از تعویض پوشاک نیز بدنشان را حتما با آب بشویید و خشک کنید ، حمام کردن نوزادان و کودکان زیر یک سال بسیار خطرناک است و ممکن است در نتیجه لیز بودن سطح حمام و بدنشان لیز بخورند و حفظ تعادل آنها برای مادر یا پدر آسان نیست به ویژه اینکه کودک در این سن بسیار بازیگوش و در حال تکان خوردن است.\nسینگ آشپزخانه یا وان های کوچک مخصوص کودکان و نوزادان بهترین گزینه برای شست و شوی کودکان کوچک است ، به هیچ عنوان توصیه نمی شود نوزاد را در وان حمام کنید.\nحمام کردن نوزاد یا کودکان یکی از شاد ترین و لذت بخش ترین زمان ها برای مادر و فررزند است ، هر دو طرف در این ماجرا خوشحال هستند ، کودک از اینکه آب بازی می کند و مادر از اینکه فرزندش را در حین بازی تمیز می کند.\nبرای حمام کردن کودک باید همه وسایل لازم را آماده کنید حوله ، پوشک تمیز و لباس هایش را آماده کنید ، مطمئن شوید اتاق کودک به اندازه کافی گرم هست و موجب سرما خوردن کودک نمی شود ، وان ( لگن ) را از آب گرم پر کنید مراقب باشید آب داغ نباشد تا پوست نازک و حساس کودک آسیب نبیند.\nدمای مناسب برای حمام کردن کودک ، ۹۰ درجه فار نهایت ( ۳۲ درجه سلسیوس ) است .\nکودک را داخل حمام بیاورید و آنجا لباس هایش را در بیاورید ، خیلی آرام و با احتیاط ، کودک را از پا داخل وان آب قرار دهید ، با یکی از دستان خود سر و گردن کودک را بگیرید و از آنها مراقبت کنید ، هر چند دقیقه یک بار ، یک کاسه آب روی بدن او بریزید تا بدنش سرد نشود ، با شامپوی مخصوص کودک ، بدن او را با دست خود یا پارچه نرم بشویید .\nابتدا سر او را بشویید سپس پارچه یا لیف را آب بکشید و چشم ها و صورت کودک را بشویید اطراف چشم ها و بینی او را تمیز بشویید ، لیف را تمیز آبکشی کنید و سپس باقی بدن کودک را بشویید ، او را داخل حوله بپیچید و خشک کنید پس از حمام باید بدن او را با لوسیون مخصوص مرطوب نگه دارید.\nدسته : دانستنی های نوزادان, کودکان و والدین


سیامک شایقی - اخبار سینمای ایران و جهان - سینماپرس\nیکشنبه ۹ آذر ۱۳۹۹ - ۱۰:۴۳\nیادبود مجازی سینماگران برای «سیامک شایقی» در اینستاگرام؛\nبزرگداشت کارگردانی که کمتر سراغ کلیشه‌ها و سوپراستارها می‌رفت\nسینماپرس: آیین یادبود مجازی زنده‌یاد سیامک شایقی کارگردان فقید سینمای ایران به همت کانون کارگردانان و با همراهی جمعی از سینماگران برگزار شد.\nامروز ۳۰ فروردین؛\nبرگزاری مراسم مجازی یادبود «سیامک شایقی»\nسینماپرس: مراسم مجازی یادبود سیامک شایقی کارگردان سینمای ایران امروز شنبه ساعت ۲۰ برگزار می‌شود.\nپیام تسلیت مدیرعامل بنیاد سینمایی فارابی؛\nنگاه سیامک شایقی به افق‌های تازه بود\nسینماپرس: مدیرعامل بنیاد سینمایی فارابی در پیامی درگذشت سیامک شایقی کارگردان سینما را تسلیت گفت.\nیک پیام تسلیت کانون کارگردانان؛\nبرگزاری مراسم ترحیم مجازی مرحوم «سیامک شایقی»\nسینماپرس: شورای مرکزی کانون کارگردانان درگذشت سیامک شایقی کارگردان سینمای ایران را را تسلیت گفت.\nسینماپرس: سام شایقی فرزند سیامک شایقی از درگذشت پدرش به دلیل ابتلا به سرطان خبر داد.\nسینماپرس: کارگردان «باغ فردوس پنج بعد از ظهر» چند روزی است که بر اثر بیماری سرطان به کما رفته است.\nیکشنبه ۹ تیر ماه؛\n«شب سیامک شایقی» برگزار می شود\nسینماپرس: کانون کارگردانان سینمای ایران با همکاری بنیاد سینمایی فارابی شب سیامک شایقی را برگزار می کند.\nسینماپرس: سیامک شایقی کارگردان سینما همزمان با برگزاری سی و یکمین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران در رابطه با جایگاه مطالعه میان هنرمندان در تولید آثار فرهنگی گفت: آنچه امروز ما را آزار می دهد فقدان مطالعه در میان هنرمندان و سازندگان و به وجود آورندگان آثار فرهنگی و هنری نیست ما در واقع از کمبود و خلاء مطالعه در بین مدیران فرهنگی رنج می بریم که باید تدبیری اساسی برای این مسأله اندیشه شود.\nبا موضوع حفاظت از محیط زیست؛\nفیلمبرداری «ماه بر فراز زیرآب» به نیمه رسید/ «بهرام دهقانی» تدوینگر فیلم «شایقی» شد\nسینماپرس: سیامک شایقی کارگردان سینمای ایران گفت: فیلمبرداری فیلم سینمایی «ماه بر فراز زیرآب» به نیمه رسیده و بنابر برنامه ریزی های انجام شده ظرف ۲۰ روز آینده نیمه پایانی فیلم نیز فیلمبرداری خواهد شد.\nدر گفتگو با خبرنگار سینماپرس عنوان شد؛\nشایقی: «ماه بر فراز زیرآب» اول تابستان کلید می خورد/ ارگان های دولتی برای حمایت از سینما «پول» ندارند!\nسینماپرس: سیامک شایقی کارگردان سینمای ایران گفت: این روزها درگیر پیش تولید فیلم سینمایی «ماه برفراز زیرآب» هستم که پروانه ساخت آن چند ماه قبل توسط سازمان سینمایی صادر شده بود اما به دلیل کمبود بودجه تولید آن به تعویق افتاد که در نهایتاً این فیلم اول تابستان سال جاری در شمال کشور کلید خواهد خورد.\nشایقی: «ابرهای ارغوانی» تا پایان اردیبهشت ماه توزیع می‌شود/ لوکیشن فیلم جدیدم شمال کشور است\nسینماپرس: فیلم سینمایی «ابرهای ارغوانی» به کارگردانی سیامک شایقی تا پایان اردیبهشت ماه توسط موسسه رسانه های تصویری وارد شبکه نمایش خانگی می شود.\nسیامک شایقی: وضعیت اکران «ابرهای ارغوانی» سهم من از سینمای ایران است / امیدها به یاس تبدیل نشود!\nشایقی درباره وضعیت اکران «ابرهای ارغوانی» گفت: فیلمسازان نیمه مستقلی مانند من شرایط بهتر از این نصیبشان نخواهد شد، فیلم در فصلی اکران می شود که سرما باعث عدم استقبال مخاطبان از سینما می شود.


ازسوی معاون اول رئیس‌جمهور ابلاغ شد؛ مکانیزم بازچرخانی ارز صادراتی\nدستورالعمل نحوه به‌کارگیری ارز صادراتی در قالب بخشنامه‌ای جدید از سوی معاون اول رئیس‌جمهور در ۱۲ بند ابلاغ شد. این بخشنامه به برخی از ابهامات صادرکنندگان درخصوص تبادلات ارزی پاسخ داده است. پس از دستورالعمل‌های دولت برای ساماندهی بازار ارز، فعالان بخش‌خصوصی از تریبون‌های مختلف سوالات خود را در مورد چگونگی اجرای دستورالعمل‌ها در حوزه صادرات مطرح کردند و خواستار شفاف‌سازی در این خصوص شدند. حتی کنفدراسیون صادرات نیز ۲۸ فروردین سال‌جاری، در قالب نامه‌ای به اسحاق جهانگیری، نکاتی را مورد تاکید قرار داده که برخی از بندهای بخشنامه جدید درخصوص نحوه به‌کارگیری ارز صادراتی، به تاکیدات این نامه نیز پاسخ داده است\nاز سویی در نشست معاون صادراتی وزیر و رئیس کل سازمان توسعه تجارت ایران، اهم مطالب بخشنامه مورخ ۰۲/ ۰۲/ ۹۷ معاون اول رئیس‌جمهور در زمینه دستورالعمل نحوه به کارگیری ارز صادراتی و سیاست‌های تجاری کشور با توجه به شرایط جدید ارزی با بیش از صدنفر از صادرکنندگان نمونه و فعالان عرصه تجارت کشور به بحث گذاشته شد و مجتبی خسروتاج، درخصوص تغییراتی که در نظام وارداتی کشور و همچنین سیاست‌های صادرات غیر نفتی با توجه به سیاست‌های جدید ارزی پیش‌روی صادرکنندگان است گفت‌وگو کرد. خسروتاج در این نشست به بخشنامه جدید معاون اول رئیس‌جمهور اشاره کرد و گفت: در این بخشنامه تعهدات و مسوولیت‌هایی که متوجه فعالان اقتصادی در امر صادرات است و همچنین روش‌های مختلفی که می‌توانند در استفاده از ارز صادراتی استفاده کنند، تشریح شده است. او با تبیین تجارت خارجی کشور در سال ۹۶ گفت: در ابتدای سال گذشته استراتژی سازمان توسعه تجارت ایران براساس نظرات بخش‌خصوصی و تشکل‌ها تدوین شد و پرونده صادرات غیر نفتی با رشد ۵/ ۶ درصد و رقم ۴۷ میلیارد دلار بسته شد. رئیس‌کل سازمان توسعه تجارت ایران افزود: در ابتدای سال ۹۷ باتوجه به تنش ارزی در کشور، طی مصوبه مورخ ۲۲/ ۰۱/ ۹۷ ازسوی معاون اول رئیس‌جمهور، نرخ ارز ۴۲۰۰ تومان اعلام شد که متعاقبا نرخ شناور مدیریت شده مبنای کار قرار خواهد گرفت. پس از آن یکی از دغدغه‌ها این بود که اثر تک نرخی شدن و ثبات ارز بر صادرات و واردات بررسی شود تا بدانیم کدام روش برای تجارت خارجی کشور مناسب است.\nبخشنامه ۱۲ بندی\nبخشنامه ۱۲ بندی جدید خطاب به وزارت امور اقتصادی و دارایی، وزارت صنعت، معدن و تجارت، وزارت راه و شهرسازی، وزارت اطلاعات، وزارت کشور، وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، وزارت جهاد کشاورزی، سازمان برنامه و بودجه کشور، سازمان میراث فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری، بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران، سازمان صداوسیمای جمهوری اسلامی ایران، ستاد مرکزی مبارزه با قاچاق کالا و ارز، دبیرخانه شورای‌عالی مناطق آزاد تجاری، صنعتی و ویژه اقتصادی ابلاغ شده است.\nدر بند نخست این بخشنامه، به چهار روش برای ورود ارز حاصل از صادرات به چرخه اقتصادی کشور اشاره شده است. موضوعی که صادرکنندگان درخصوص آن سوالات زیادی را مطرح کرده بودند. کنفدراسیون صادرات نیز در یکی از بندهای نامه ۱۰بندی یاد شده، خواستار شفاف‌سازی شیوه فروش ارز حاصل از صادرات شده بود. بنابراین در اولین بند بخشنامه جدید به این موضوع پرداخته شده و چنین آمده است: «به‌منظور ورود ارز حاصل از صادرات به چرخه اقتصادی کشور، صادرکنندگان کالا مکلفند ظرف ۶ ماه از تاریخ صدور پروانه صادراتی گمرکی، ۹۵ درصد ارز حاصل از صادرات خود را براساس ارزش FOB یا PCA یا EXW کالا به یکی از شکل‌های «واردات در مقابل صادرات»، «پرداخت بدهی ارزی خود»، «فروش ارز به بانک‌ها و صرافی‌های مجاز» و «سپرده‌گذاری ارزی نزد بانک‌ها» یا ترکیبی از آنها استفاده کنند. ۵ درصد باقی‌مانده به منظور تامین هزینه‌هایی از قبیل بازاریابی، تبلیغات، دفاتر خارج از کشور در اختیار صادرکننده خواهد بود.»\nاین بند دارای سه تبصره است که در تبصره یک آن به این نکته اشاره شده که مصادیق بازگشت ارز حاصل از صادرات پیش از ۶ماه توسط وزارت صنعت، معدن و تجارت تعیین و دستورالعمل اجرایی این تبصره توسط وزارت صنعت، معدن و تجارت، وزارت امور اقتصادی و دارایی و بانک‌مرکزی جمهوری اسلامی ایران تهیه خواهد شد. تبصره دوم نیز عنوان می‌کند: وجوه سپرده‌گذاری شده در هر زمان صرفا می‌تواند به مصرف در جهت «واردات در مقابل صادرات»، «پرداخت بدهی ارزی»، «فروش ارز به بانک‌ها و صرافی‌های مجاز» برسد. تبصره سوم نیز به فروش ارز به بانک‌ها و صرافی‌های مجاز توسط صادرکنندگان کالا اشاره دارد که باید از زمان راه‌اندازی سامانه «نظام یکپارچه مدیریت ارز (نیما)» از طریق سامانه مزبور صورت گیرد. سامانه نیما نیز روز گذشته رونمایی شد.\nبند دوم این بخشنامه درخصوص پروانه‌های صادراتی و واگذاری آنها به واردکنندگان است و در این باره چنین آورده شده است: «شرکت‌های دولتی و شرکت‌های وابسته به نهادهای عمومی غیردولتی و شرکت‌های تحت مدیریت دولت و صادرکنندگان عمده مجاز به واگذاری پروانه صادراتی خود به سایر واردکنندگان نیستند. واردات این صادرکنندگان از محل ارز حاصل از صادرات، منحصر به تامین نیازهای خود خواهد بود.» این بند تبصره ای نیز دارد که براساس آن، فهرست صادرکنندگان عمده توسط وزارت صنعت، معدن و تجارت به نحوی که با احتساب شرکت‌های دولتی و شرکت‌های وابسته به نهادهای عمومی غیردولتی حداقل ۸۰ درصد صادرات کشور را شامل شود در مقاطع سه ماهه اعلام می‌شود. کارشناسان معتقدند نکته‌ای که در این باره نیاز به توضیح شفاف‌تری دارد، تعیین تکلیف ۲۰ درصد صادرکنندگانی است که صادرات کوچک دارند. آیا این گروه از صادرکنندگان می‌توانند اظهارنامه صادراتی خود را در اختیار واردکنندگان قرار دهند؟ اگر پاسخ مثبت است، به نظر می‌رسد در بند یک باید تبصره‌ای درخصوص این شیوه واگذاری ارز آورده می‌شد.\nبند سوم نیز به این مساله اشاره دارد که کلیه صادرکنندگان موظفند اطلاعات مربوط به عملکرد بندهای فوق را در سامانه مدیریت ارز حاصل از صادرات (سماصا) ثبت کنند.\nدر بند چهارم، عواقب بازنگرداندن ارز حاصل از صادرات مورد اشاره قرار گرفته و چنین آمده است: «عدم برگشت ارز حاصل از صادرات به چرخه اقتصادی کشور طبق این دستورالعمل از سوی صادرکننده ظرف مهلت تعیین‌شده، تخلف محسوب شده و طبق مقررات رفتار خواهد شد.»\nبند پنجم نیز به مشوق‌های صادراتی اشاره دارد. براساس این بند، اعمال معافیت مالیاتی صادرکنندگان از سوی وزارت امور اقتصادی و دارایی و سایر مشوق‌های صادراتی منوط به رعایت مفاد این دستورالعمل است.\nقیمت‌گذاری کالاهای صادراتی نیز یکی از دغدغه‌های صادرکنندگان بود که در بند ششم این بخشنامه در این خصوص چنین آمده است:«کمیته قیمت‌گذاری کالاهای صادراتی در گمرکات جمهوری اسلامی ایران مکلف است در مقاطع دو ماهه قیمت کالاهای صادراتی را به روز کند.»\nابهامات صادرکنندگانی که به کشورهای عراق و افغانستان کالا صادر می‌کنند نیز در این بخشنامه رفع شده است. البته در این باره در چند روز اخیر جلساتی برگزار شده و بندی از نامه کنفدراسیون صادرات نیز به همین موضوع تخصیص یافته بود. البته پیش از ابلاغ این بخشنامه، حمید حسینی دبیر اتاق مشترک ایران و عراق در این باره در کانال تلگرامی خود نوشته بود: «نشست شنبه اتاق مشترک ایران و عراق، در رابطه با چالش‌های سیاست جدید ارزی برای صادرات موثر واقع شد و تصمیمات خوبی در رابطه با صادرات به عراق اتخاذ شد که بر اساس آن، بازارچه‌های مرزی از قوانین جدید معاف شدند. همچنین صادرکنندگان کالا به عراق هم روال سابق را ادامه می‌دهند. خدمات فنی و مهندسی هم مشمول مقررات جدید نیست.» از سویی صادرکنندگان کالا به عراق لزومی به اظهار ارز در سامانه نیما ندارند و باید اظهارنامه صادراتی را در اختیار واردکننده قرار دهند. حال در بند هفتم بخشنامه جدید به این مساله پرداخته شده و چنین آورده شده است: «صادرکنندگانی که مقصد نهایی کالایی آنها کشورهای عراق و افغانستان است و مبادلات کالایی در بازارچه‌های مرزی تا اطلاع ثانوی الزامی به «فروش ارز به بانک‌ها و صرافی‌های مجاز» ندارند.» نکته مبهمی که محمد لاهوتی، رئیس کنفدراسیون صادرات درخصوص این بند مطرح می‌کند این است که صادرکنندگان ایرانی در برخی از کشورهای عضو CIS نیز با شرایط مشابه در بازارهای عراق و افغانستان مواجه هستند. اما در این بخشنامه برای این کشورها تعیین تکلیف نشده است.\nدر بند هشتم بخشنامه هم آمده است: «آن دسته از صادراتی که در چارچوب قراردادهای پیمان‌های پولی سیستم بانکی به پول ملی تسویه می‌شوند، مشمول این دستورالعمل نیستند.» بند نهم حاکی از آن است که بانک‌ها و صرافی‌ها موظفند ارزهای خریداری شده را در چارچوب مقررات ارزی به فروش رسانند و بند دهم نیز به این مساله اشاره دارد که بانک‌ها می‌توانند مازاد ارز خریداری‌شده از صادرکنندگان را به بانک‌مرکزی بفروشند. بند یازدهم، گمرک جمهوری اسلامی ایران را موظف کرده است که از تاریخ ابلاغ این دستورالعمل اطلاعات پروانه‌های صادراتی را به محض صدور به‌صورت سیستمی به بانک‌مرکزی ارسال کند. و در نهایت در بند دوازدهم انجام هرگونه تغییرات در مفاد این دستورالعمل و ضوابط اجرایی به کارگروه موضوع ماده (۱۴) تصویب‌نامه صدرالذکر واگذار شده است.


کد مطلب : 109760\n۱۳۲۴، سال قدرت‌نمایی هنرهای تجسمی بود\nایران، سال‌های اشغال توسط متفقین را از سر گذرانده و جنگ دوم جهانی نیز پایان گرفته بود. میانه‌های دهه ۱۳۲۰ بود و جامعه سیاست‌زده در پی فراهم‌کردن فضایی آرام و به دور از خشونت بود. در آغاز این دهه انجمن‌های فرهنگی بسیاری شکل گرفت. «انجمن روابط فرهنگی ایران و شوروی» در سال ۱۳۲۱ ایجاد شد و در مدت زمان کوتاهی در شهرهای بزرگ ایران گسترش یافت. یکی از مهم‌ترین اتفاق‌های رخ داده بین فعالیت‌های این انجمن، برگزاری «نمایشگاه هنرهای زیبا ۱۳۲۴» با همکاری اداره هنرهای زیبای ایران بود. هنرمندان گوناگونی از عرصه‌های مجسمه‌سازی، نقاشی و هنرهای سنتی در ۱۵ بهمن‌ماه ۱۳۲۴گرد هم آمده بودند. محمدحسن حامدی در مقاله «نمایشگاه هنرهای زیبا ۱۳۲۴، طلیعه هنرهای تجسمی ایران معاصر» در نخستین شماره از نشریه «طبل» می‌نویسد: «این نمایشگاه را، فارغ از اینکه در پشت پرده از نیت سیاسی برخوردار بود یا نبود، می‌بایست پروژه‌ای در مسیر نوسازی و مدرن‌سازی فرهنگ و هنر ایران تلقی کرد؛ چراکه عملا آغازی شد برسلسله اتفاقات فرهنگی و هنری که چشم‌انداز آتی را ترسیم کرد. اول آنکه استقبال عموم مردم - که برای نخستین بار چنین اتفاقی را تجربه می‌کردند - از این نمایشگاه بی‌نظیر بود؛ به‌گونه‌ای که شاید هنوز معادلی برای آن نداشته باشیم. این نکته عملا نشانه‌ای از تشنگی جامعه به این مقولات بود. دوم ارج‌نهادن دولت به مقوله مغفول‌مانده هنر و اعتباربخشی به هنرمندان بود که از یک طرف خوشایندی هنرمندان را به همراه داشت و از طرف دیگر توجه بیشتر دولتمردان را به مقوله هنر و هنرمندان و درک ارزش‌های راهبردی آن گوشزد می‌نمود - خصوصا هنرمندان زن که در این ایام حضورشان در بطن اتفاقات اجتماعی به نوعی تفاخرآمیز بود – و همین نکته بود که به سرعت دولت را مترصد قدردانی از هنر کرد تا جوایز و امکانات تشویقی نظیر «نشان هنر» را در دستور کار خود قرار دهد. از حضور روشنفکران و پوشش مطبوعاتی و سخنرانی‌های مرتبط نیز نباید چشم‌پوشی کرد؛ چراکه مستندات آن، به روشنی، همبستگی جریان روشنفکری با مسائل فرهنگی را پیش‌رو می‌گذارد. در واقع نقدها و گزارش‌هایی که توسط اندیشمندان آن ایام - نظیر دکتر فاطمه سیاح، که نخستین بانوی استاد دانشگاه و مدرس عالی رتبه نقد ادبی در دانشگاه تهران بود و از بنیانگذاران انجمن روابط فرهنگی ایران و شوروی به‌شمار می‌آمد و هنرمند روسی مقیم ایران، ر. ر. ماکاروف - به نگارش درآمد را می‌بایست نخستین تلاش‌ها برای نگارش نقد هنری با دانش مدرن در حیطه هنرهای تجسمی به شیوه‌ای مدرن قلمداد کرد».\nدر بین شرکت‌کنندگان در این نمایشگاه نام‌های پرآوازه‌ای دیده می‌شود؛ از محسن مقدم و هوشنگ سیحون تا اسماعیل آشتیانی و حسین بهزاد. یکی از افرادی که در باب این رویداد لب به سخن گشود و سخنرانی کرد، حسنعلی خان وزیری بود. او اشاره می‌کند: «نمایشگاه هنرهای زیبا دری تازه است به حیات جامعه ایرانی؛ زیرا اولین بار است که هنرهای زیبای ایرانیان، دسته‌جمعی و همگانی، در یک نمایش به معرض دقت و مطالعه گذارده شده است و برای هر بیننده این توجه در اول وهله نمایان است. پس از آنکه قدری گردش کرده و دقت نمودیم، بزرگی و عظمت کمال‌الملک ما را تحت‌تأثیر قرار داده، نفوذ نمایانش در یک قرن و مابین یک ملت همه را بی‌اختیار در مدح و ثنایش به تحسین وامی‌دارد و این فکر به‌خودی خود تولید می‌شود که صد سال است پایتخت و مملکت این عظمت را دیده و داشته است».\nصحبت‌ها و قلم‌فرسایی‌ها درباره این اتفاق بسیار بود. در پایان خواندن دو گزارش را پیشنهاد می‌کنم. نخستین گزارش توسط «ر. ر. ماکاروف» در شماره۲۲ روزنامه دولت ایران (یکشنبه ۲۶ اسفند ۱۳۲۴) نوشته شده و دومی در شماره۲۲ مجله بانو (مهرماه۱۳۲۵) که گزارشی است از پوشش خبری مراسم اهدای نشان هنر به هنرمندان که چندین‌ماه بعد از نمایش آثار برگزار شد. متن مبسوط این دو گزارش را می‌توانید در کتاب «جُستارهایی در تاریخ هنر» نوشته محمدحسن حامدی پی بگیرید. دیگر منبع قابل استناد در این امر، مقاله‌ای از آرمان خلعتبری در شماره نخست نشریه طبل است.


▪ بیش از حد میوه می خورید\nهمه ی ما می دانیم که میوه ها سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند و فواید متعددی برای سلامتی بدن دارند. خوردن میوه به عنوان میان وعده به جای خوردن چیپس، پفک و سایر میان وعده های ناسالم یک انتخاب عالی است؛ با این حال نکته ای که افراد در نظر نمی گیرند این است که قند موجود در میوه ها به گلوکز تجزیه می شود. هر نوع قند اضافی در بدن به عنوان چربی ذخیره می شود . البته این موضوع نباید باعث شود بی خیال میوه خوردن شوید. به دنبال خوردن میوه هایی مانند توت ها و موز باشید که حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان هستند.\n▪ تمرینات کاردیو را زیاد انجام می دهید\nاگر بیشتر تمرینات کاردیو را انجام می دهید و به اندازه ی کافی تمرینات با وزنه را انجام نمی دهید، به احتمال زیاد در کاهش وزن موفق نمی شوید. اگرچه تمرینات کاردیو فواید متعددی برای سلامتی بدن دارند، اما در کنار آن ها باید تمرینات با وزنه را هم انجام دهید. تمرینات با وزنه به افزایش قدرت بدنی کمک می کنند. انحام تمرینات قدرتی به سوزاندن کالری کمک می کند. زمانی که کالری می سوزانید، نرخ متابولیسم افزایش پیدا می کند که این موضوع طبیعتا کاهش وزن را به دنبال دارد.\n▪ به اندازه ی کافی نمی خوابید\nهمه ی ما خیلی خوب می دانیم که خوابیدن به اندازه ی کافی برای بدن فواید زیادی دارد. اگر به اندازه ی کافی نخوابید، بدنتان دچار مشکلات زیادی می شود. خوابیدن باعث می شود بدن انرژی پیدا کرده و خود را ترمیم کند. با این وجود بسیاری از افراد صرف نظر از این موضوع تا دیر وقت بیدار می مانند و صبح زود از خواب بیدار می شوند. تحقیقات علمی به این نتیجه رسیده اند زمانی که فردی می خوابد، سطح هورمونی به نام لپتین که مسؤول چربی سوزی است در بدنش افزایش پیدا کند. اگر به اندازه ی کافی نخوابید، نمی توانید وزن کم کنید. اگر در خوابیدن مشکل دارید، می توانید قبل از خواب دمنوش های آرام بخش بخورید. در این راستا می توانید مقاله ی زیر را بخوانید. همچنین می توانید کتاب خواندن و دوش گرفتن را امتحان کنید.\n▪ به اندازه ی کافی چربی نمی خورید\nهمیشه و همه جا شنیده اید که باید از چربی ها دوری کنید. درست است که چربی ها برای بدن مضر هستند، اما این موضوع شامل تمام چربی ها نمی شود. بعضی از چربی ها از جمله اسیدهای چرب امگا ۳ برای سلامت قلب بسیار مفید هستند. از جمله منابع چربی های سالم می توانیم به مغزها، تخم مرغ، ماهی، آووکادو و… اشاره کنیم. خوردن چربی های سالم به شما در چربی سوزی و تبدیل چربی به انرژی کمک می کند. برای آشنایی با منابع چربی های سالم می توانید مقاله ی زیر را بخوانید. توجه کنید که نباید در مصرف چربی های سالم زیاده روی کنید.\n▪ فقط به ورزش کردن تکیه می کنید\nورزش کردن برای سلامت جسم و روح مفید است و به کاهش وزن کمک می کند. با این حال اگر می خواهید وزن کم کنید، ورزش کردن به تنهایی کافی نیست. باید در کنار ورزش کردن یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید تا به هدف خود در کاهش وزن برسید. باید در رژیم غذایی خود مواد غذایی چربی سوز و کم کالری را جای دهید.\n▪ ثابت قدم نیستید\nبرای اینکه بتوانید وزنتان را کم کنید و از شر چربی اضافی بدنتان خلاص شوید، باید برنامه ی ورزشی خود را به طور منظم دنبال کنید و به رژیم غذایی خود پایبند بمانید. حتی اگر بعد از مدتی نتیجه نگرفتید، ناامید نشوید. کاهش وزن چیزی نیست که یک شبه به دست بیاید. اگر وسط راه جا بزنید و دوباره بعد از مدتی شروع به تلاش کردن برای کاهش وزن کنید، دیرتر به هدفتان می رسید. بهتر است یک نفر را که وزن زیادی از دست داده است الگوی خود قرار دهید. این کار به شما در حفظ انگیزه کمک می کند. خیلی از افراد توانسته اند وزن زیادی را کم کنند، پس حتما شما هم می توانید. کم نیاورید و امیدتان را از دست ندهید. مطمئن باشید یک روز شما هم به وزن ایدئالتان می رسید.\n▪ به اندازه ی کافی غذا نمی خورید\nتصور می کنید لاغر شدن به معنای گرسنگی کشیدن است؟ اگر این طور فکر می کنید، باید به شما بگوییم که تصورتان کاملا اشتباه است. اگر به بدنتان گرسنگی دهید، بدنتان چربی را ذخیره می کند که این موضوع شما را از اهدافتان در لاغری دور می کند. کاهش وزن بدین معنی نیست که هیچ چیز نخورید. کاهش وزن اصولی یعنی به اندازه ی کافی غذا بخورید و مواد غذایی سالم را در رژیم غذایی خود جای دهید. در حقیقت باید به میزان و آنچه که می خورید توجه ویژه ای کنید تا بتوانید وزنتان را کاهش دهید.\n▪ یک رژیم غذایی سالم را دنبال نمی کنید\nبسیاری از افراد در کاهش وزن موفق نیستند، چون همچنان غذاهای ناسالم می خورند، اما به میزان کمتر. کاهش وزن به ایجاد تغییر در سبک زندگی نیاز دارد. اگر می خواهید لاغر شوید، باید دور غذاهای ناسالم و چرب از جمله سیب زمینی سرخ کرده، همبرگر، پیتزا، چیپس، پفک، نوشابه و خوراکی ها و نوشیدنی هایی از این دست را خط بکشید. اگر هر چند وقت یک بار مقدار کمی از این خوراکی ها را بخورید ایرادی ندارد، اما اگر در خوردن این خوردنی های ناسالم زیاده روی کنید، باید با وزن ایدئالتان خداحافظی کنید.\n▪ مواد غذایی رژیمی را مصرف می کنید\nبعضی از مواد غذایی رژیمی هستند و باعث می شوند افراد به اشتباه تصور کنند که آن ها سالم هستند. بیشتر مواد غذایی حاوی مونو سدیم گلوتامات هستند که سطح انسولین را افزایش می دهند. این موضوع باعث می شود چربی در بدن ذخیره شود. اگرچه مواد غذایی به اصطلاح رژیمی کالری کمی دارند، اما میزان قند مصنوعی موجود در آن ها زیاد است. در حقیقت مواد غذایی رژیمی مضرات زیادی دارند. اولین ضرر اینکه مواد غذایی ذکر شده باعث سیر شدن شما نمی شوند، چون کالری موجود در آن ها کم است. دوم اینکه آن ها به شدت فرآوری شده هستند. علاوه بر این در تهیه ی آن ها به جای قند از شیرین کننده های مصنوعی استفاده می شود.\nبرای اینکه مواد غذایی رژیمی طعم خوبی بگیرند، به آن ها مقدار زیادی طعم دهنده اضافه می شود. این طعم دهنده ها باعث می شوند هوستان به غذا خوردن بیشتر شود. در نهایت اینکه مواد غذایی رژیمی در مقایسه با مواد غذایی غنی شده کمتر باعث کالری سوزی می شوند. در یک مطالعه محققان شرکت کنندگان را به دو گروه تقسیم کردند. به یک گروه از افراد مواد غذایی سبوس دار و به گروه دیگر مواد غذایی رژیمی داده شد. نتایج این مطالعه نشان داد که هضم مواد غذایی سبوس دار سخت تر است، بنابراین بدن مجبور می شود برای هضم آن ها بیشتر کار کند که این نکته ی مثبتی است.\n▪ روی غذا خوردن تمرکز نمی کنید\nمحققان به این نتیجه رسیده اند که غذا خوردن در حین تماشای تلویزیون یا استفاده از تلفن همراه، لپتاپ و تبلت باعث می شود بیشتر غذا بخورید که نتیجه ی این موضوع اضافه وزن است. زمانی که ذهنتان مشغول چیز دیگری شود، متوجه نمی شوید که دارید غذا می خورید. احتمالا برای شما هم پیش آمده که هنگام تماشا کردن فیلم یا سریال هر آنچه جلویتان بوده را خورده اید. بهترین کار این است که هنگام غذا خوردن تمام وسایل الکترونیکی را کنار بگذارید و روی آنچه می خورید تمرکز کنید. این کار باعث می شود از غذایی که می خورید بیشتر لذت ببرید و روی غذا خوردنتان کنترل داشته باشید.\n▪ روز تقلب ندارید\nدرست است که گفتیم باید دور غذاهای ناسالم را خط بکشید، اما باید هر از گاهی به دلیل دنبال کردن رژیم غذایی و روتین ورزشی خود به طور دقیق به خودتان پاداش دهید. روز تقلب همان چیزی است که برای حفظ انگیزه در مسیر دشوار کاهش وزن به آن احتیاج دارید. برای خودتان یک هدف مشخص کنید. برای مثال پیش خودتان بگویید: اگر تا فلان تاریخ توانستم دو کیلو وزن کم کنم، برای خودم پیتزا می خرم. این موضوع باعث می شود برای رسیدن به پیتزا (که غذای مورد علاقه تان است و حسابی هوس خوردن آن را کرده اید) تمام تلاشتان را بکنید تا در مدت زمان مشخص ۲ کیلو وزن کم کنید. البته حواستان باشد باید دیر به دیر و بعد از رسیدن به یک هدف مهم در کاهش وزن برای خودتان وعده ی تقلب در نظر بگیرید.\n▪ به اندازه ی کافی آب نمی خورید\nمیزان توصیه شده جهت مصرف آب در طول روز برای زنان ۱.۲ لیتر و برای مردان ۲ لیتر است. آب به کاهش وزن کمک می کند و علاوه بر این بدنتان را هیدراته نگه می دارد. نوشیدن یک لیوان آب قبل از وعده ی غذایی شما را سیر می کند و باعث می شود کمتر غذا بخورید. آب سرد بهترین گزینه است، چون سرعت سوخت وساز بدن را افزایش می دهد.\n▪ رژیم مد روز (fad diet) را دنبال می کنید\nاگر می خواهید به طور اصولی وزن کم کنید، رژیم مد روز را فراموش کنید، چون این رژیم کمکی به کاهش وزن نمی کند. رژیم مد روز در مراحل اولیه به شما در از دست دادن چربی اضافی کمک می کند، اما زمانی که دنبال کردن آن را متوقف کنید، چربی که از دست دادید برمی گردد. برای کاهش وزن اصولی یک برنامه ی ورزشی مناسب داشته باشید و حواستان به آنچه می خورید باشد.\n▪ خانواده تان شما را حمایت نمی کنند\nوزن کم کردنتان را نمی توانیم به طور کامل تقصیر خانواده تان بیندازیم، اما باید بگوییم که خانواده اهمیت زیادی در موفقیت در کاهش وزن دارد. لازم نیست خانواده تان رژیم غذایی خود را به خاطر شما تغییر دهند، اما همین که شما را حمایت کنند، باعث می شود انگیزه تان حسابی افزایش پیدا کند. برای مثال اعضای خانواده ی فردی که در حال کاهش وزن است می توانند جلوی او خوراکی های شیرین و چرب نخورند تا او هوس خدردن آن ها را نکند. همچنین می توانند او را تشویق کنند و به او امید دهند که می تواند در کاهش وزن موفق شود.\n▪ استرس دارید\nهمه ی ما استرس را در مرحله ای از زندگیمان تجربه کرده ایم. زمانی که استرس داریم، بدنمان کوتیزول بیشتری تولید می کند. اگر هورمون کورتیزول به اندازه ی زیاد در بدن تولید شود، با تستوسترون تداخل پیدا می کند. تستوسترون هورمون دیگری است که مسؤولیت عضله سازی را به عهده دارد. زمانی که اتفاق بالا رخ دهد، نرخ متابولیک کاهش پیدا می کند که این موضوع باعث می شود سرعت کالری سوزی کاهش پیدا کند و کاهش وزن برایتان دشوار شود. استرس فقط مانع کاهش وزن نمی شود و مضرات زیادی برای سلامتی بدن و ذهن دارد. سعی کنید از تکنیک های موجود برای کاهش سطح استرس خود استفاده کنید.\nپیاده روی کنید، نوشیدنی های آرام بخش بخورید، یوگا و مدیتیشن کنید تا استرستان کاهش پیدا کند. باور کنید هیچ چیز در زندگی ارزش این را ندارد که به خاطرش استرس زیاد داشته باشید و سلامتیتان را به خطر بیندازید. سعی کنید آرامش بیشتری در طول زندگی داشته باشید. خوب است بدانید که بر اساس نتایج مطالعه ی منتشر شده در healthline نوشیدن آب گرم به کاهش استرس کمک می کند. می توانید با نوشیدن آب گرم در صبح با شکم خالی با یک تیر دو نشان بزنید؛ یعنی هم وزن کم کنید و هم میزان استرس خود را کاهش دهید.\n▪ در مدت زمان کم انتظار زیادی از خود دارید\nتبلیغات مختلف ادعا می کنند که با خرید محصولات آن ها می توانید در مدت زمان کم وزن زیادی را از دست دهید. باید بدانید که این موضوع صحت ندارد. محققان توصیه می کنند رژیم هایی که باعث کاهش وزن زیاد در زمان کم می شوند را دنبال نکنید، چون بعد از مدتی وزن از دست رفته تان برمی گردد. اگر می خواهید یک کاهش وزن اصولی داشته باشید، عجله نکنید و صبور باشید. کاهش وزن یک فرآیند تدریجی است. خوردن غذاهای سالم و دنبال کردن یک روتین ورزشی مناسب کاهش وزن را ممکن می کنند. اگر روی ترازو رفتید و تغییری در وزن خود مشاهده نکردید، امیدتان را از دست ندهید. همچنان به تلاش کردن ادامه دهید. شک نکنید که در کاهش وزن موفق خواهید شد.\n▪ کالری شماری نمی کنید\nبرای اینکه بتوانید در کاهش وزن موفق باشید، باید کالری شماری را شروع کنید. برای این کار می توانید از اپلیکیشن های موجود استفاده کنید. البته حواستان باشد کالری مصرفی خود را خیلی کاهش ندهید، چون این کار مضر است. می توانید از یک متخصص تغذیه برای مشخص کردن میزان کالری مجاز در طدل روز کمک بگیرید.\n▪ وزنه برداری نمی کنید\nوزنه برداری به افزایش سرعت متابولیسم بدن کمک می کند. علاوه بر این در حفظ توده ی عضلانی مفید است که معمولا کالری سوزی می کند.\n▪ غذا خوردن آگاهانه را تمرین نمی کنید\nغذا خوردن آگاهانه یعنی بدون هر گونه عامل حواس پرت کن (از جمله تلفن همراه و تلویزیون) و آرام آرام غذا بخورید و از غذا خوردن در حین گوش دادن به یک موسیقی آرام بخش لذت ببرید. این کار باعث می شود مغز به موقع متوجه سیر شدن شود. مطالعات مختلف به این نتیجه رسیده اند که غذا خوردن آگاهانه منجر به کاهش وزن می شود. شاید فکر می کنید غذا خوردن آگاهانه دشوار است، با این حال توجه به توصیه های زیر به شما در این راستا کمک می کند.\nهنگام غذا خوردن تمام وسایل الکترونیکی مانند تلفن همراه، تبلت، لپتاپ و همچنین تلویزیون را خاموش کرده و فقط روی آنچه می خورید تمرکز کنید.\n▪ از داروهای ضدافسردگی تجویزی استفاده می کنید\nمی خواهیم آماری تعجب برانگیز به شما دهیم. از سال ۱۹۸۸ مصرف داروهای ضدافسردگی ۴۰۰ درصد افزایش پیدا کرده است. باور کردنش سخت است، نه؟ نکته ی دیگر اینکه ۱۱ درصد از افرادی که این داروها را مصرف می کنند، ۱۲ ساله هستند. یکی از عوارض جانبی این داروها این است که منجر به اضافه وزن می شوند. اگر داروهای ضدافسردگی مصرف می کنید و قصد کاهش وزن دارید، بهتر است با پزشک مشورت کنید.\n▪ تحرک کافی ندارید\nنشستن برای مدت طولانی می تواند مضرات زیادی برای بدن داشته باشد. در حقیقت این کار باعث می شود بدن تولید هورمونی به نام لیپاز را متوقف کند که مانع از جذب چربی می شود. در یک مطالعه نشان داده شد که انجام تمرینات انعطاف پذیری به صورت روزانه می تواند سوخت وساز بدن را تا ۱۳ درصد افزایش دهد. سعی کنید دست کم هر یک ساعت یک بار از پشت میز کار خود بلند شوید و کمی راه بروید. کم تحرکی نه تنها مانع از کاهش وزن می شود، بلکه شما را در معرض بیماری های مختلف قرار می دهد. سعی کنید هر روز پیاده روی کنید. علاوه بر این تا جایی که برایتان امکان پذیر است، به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید. می توانید صبح ها کمی زودتر از خواب بیدار شوید و در محله تان پیاده روی کنید.\n▪ به اندازه ی کافی پیاده روی نمی کنید\nپیاده روی کردن حتی برای مدت زمان کم هم برای بدن خوب است، اما اگر خیلی کم (به طور مثال فقط ۱۵ دقیقه در روز) پیاده روی کنید، از شر چربی های اضافی بدنتان خلاص نخواهید شد. برای موفقیت در کاهش وزن مدت زمانی که پیاده روی می کنید را افزایش دهید. هر روز دست کم ۳۰ دقیقه پیاده روی کنید، بدوید یا شنا کنید.\n▪ در خوردن مواد غذایی سالم زیاده روی می کنید\nحتی وقتی که خوراکی های سالم می خورید، باید تعادل را رعایت کنید. نکته ی مهمی که همیشه باید در نظر داشته باشید این است که در خوردن هیچ چیز نباید زیاده روی کنید. حتی سالم ترین خوراکی ها از جمله مغزها، شکلات، آووکادو، پاستای گندم و روغن زیتون هم کالری دارند. برای مثال آووکادو را در نظر بگیرید. این میوه ی سبز رنگ فواید بیشماری برای سلامتی بدن دارد، با این حال یک عدد آووکادو حاوی تقریبا ۲۰۰ کالری است. در ادامه میزان کالری مواد غذایی سالم را آورده ایم.\nآووکادو غنی از چربی های ضروری برای سلامت قلب است، با این حال باید فقط نصف یک عدد آووکادو در روز بخورید. نصف یک عدد آووکادو حاوی تقریبا ۱۱۴ کالری است.\n▪ پاستای سبوس دار\nفیبر، پروتئین و ویتامین ها همگی سلامتی بدن را افزایش می دهند، اما این دلیل نمی شود که در مصرف مواد غذایی حاوی آن ها زیاده روی کنید. نصف فنجان پاستا تقریبا ۲۰۰ کالری دارد؛ بنابراین بهترین کار این است که پاستای کمی در بشقاب خود بکشید.\nماست غنی از پروتئین و کلسیم است و مقدار زیادی قند دارد. بنابراین بهتر است نوعی از ماست را خریداری کنید که قند اضافه شده ی کمتری دارد.\n▪ کره ی مغزها\nمالیدن کره ی مغزها از جمله کره ی بادام زمینی و کره ی بادام روی میوه ها باعث دو چندان شدن خوشمزگی آن ها می شود. با این حال نباید فراموش کنید که فقط یک قاشق کره ی مغز حدود ۲۰۰ کالری دارد. کره ی مغزها سرشار از پروتئین و چربی های سالم هستند، اما نباید از میزان کالری موجود در آن ها غافل شوید.\n▪ حمص، پستو یا پنیر خامه ای\nحمص، پنیر خامه ای و پستو همگی منابع عالی پروتئین و چربی های سالم به شمار می روند، با این حال می توانند کالری مصرفی شما را افزایش دهند. بنابراین در مصرف آن ها زیاده روی نکنید.\nدو عدد تخم مرغ حاوی ۱۶۰ کالری است. بنابراین باید تعادل را در مصرف تخم مرغ رعایت کنید.\n▪ سریل (cereal)\nدو فنجان سریل یا غلات به همراه شیر به بدن ۲۰۰ کالری می دهد. خوردن یک کاسه سریل برای صبحانه گزینه ی خوبی به نظر می آید، اما باید حواستان به میزان کالری موجود در آن ها باشد.\n▪ اسموتی میوه ای\nاسموتی ها حاوی مقدار زیادی ویتامین هستند، اما از این موضوع غافل نشوید که قند زیادی هم دارند.\n▪ با شکم خالی ورزش می کنید\nتحقیقات مختلف به این نتیجه رسیده اند افرادی که با شکم خالی ورزش می کنند، از عضلات (و نه چربی) کالری می سوزانند. دفعه ی بعد که می خواهید به باشگاه بروید یا در خانه ورزش کنید، از قبل یک وعده ی غذایی متعادل بخورید تا بدنتان توده ی عضلانی از دست ندهد. می توانید مقاله های زیر را بخوانید تا متوجه شوید قبل و بعد از ورزش کردن چه چیزی باید بخورید.\n▪ بیرون غذا می خورید\n▪ بر عادت های بدتان غلبه نکرده اید\nوقتی دارید به دنبال دلایل ناموفقیت در کاهش وزن می گردید، با خودتان صادق باشید. عادت های بد خود را شناسایی کرده و شروع به تغییر دادن آن ها کنید. عادت های منفی خود را ترک کرده و عادت های مثبت را در خود تقویت کنید. برای مثال اگر عادت دارید موقع غذا خوردن تلوزیون تماشا کنید، به تدریج این عادت خود را ترک کنید.\n▪ در خوردن محصولات لبنی زیاده روی می کنید\nزیاده روی در خوردن محصولات لبنی می تواند یکی از دلایل ناموفقیت شما در کاهش وزن باشد. در حقیقت محصولات لبنی هم خوب هستند و هم بد. محصولات لبنی برای بدنسازان و ورزشکاران مفید هستند. بهتر است تعادل را در مصرف محصولات لبنی از جمله ماست، پنیر و شیر رعایت کنید.\n▪ هر روز فقط یک تمرین ورزشی را انجام می دهید\nداشتن یک روتین ورزشی مشخص به فیت نگه داشتن بدن کمک می کند. با این حال نباید فقط یک نوع تمرین ورزشی را انجام دهید، بلکه باید خودتان را با انجام تمرینات ورزشی مختلف به چالش بکشید. با این کار ورزش کردن برایتان جذاب تر می شود.\n▪ شدت تمرینات کاردیو که انجام می دهید پایین است\nیکی از بهترین روش ها برای کاهش وزن این است که تمرینات کاردیو را انجام دهید. البته شدت این تمرینات مهم است. دوچرخه سواری سبک یا پیاده روی کوتاه روی تردمیل کمک خاصی به شما در کاهش وزن نمی کند. روی تردمیل بدوید یا در کلاس های شنا ثبت نام کنید تا بتوانید وزن کم کنید. انجام تمرینات کاردیو به مدت ۶۰ دقیقه ۵ بار در هفته تمام آن چیزی است که برای لاغری به آن نیاز دارید.\n▪ آنچه می خورید را ثبت نمی کنید\nیک دفتر بردارید و در آن هر چه در طول روز می خورید را ثبت کنید. این کار یک روش خوب برای به دست آوردن میزان کالری مصرفی در طول روز به شمار می رود. ثبت غذای مصرفی روزانه اهمیت بسیار زیادی دارد؛ بنابراین از انجام این کار غفلت نکنید.\n▪ دچار مقاومت به انسولین هستید\nاگر یک سبک زندگی سالم را دنبال کردید، اما هیچ نتیجه ای در کاهش وزن نگرفتید، ممکن است دچار مقاومت به انسولین یا سندرم متابولیک باشید. بدن افراد مبتلا به مقاومت به انسولین به جای تبدیل کالری به سوخت، آن را ذخیره می کند. اگر گمان می کنید دچار مقاومت به انسولین یا سندرم متابولیک هستید، حتما با پزشک در این زمینه مشورت کنید.\n▪ غذایتان را درست نمی جوید\nغذا خوردن آگاهانه نقش قابل توجهی در کاهش وزن دارد. باید مدت زمان کافی را به غذا خوردن اختصاص دهید. خوردن هر وعده ی غذایی باید دست کم ۲۰ دقیقه طول بکشد. آهسته و به اندازه ی متعادل (نه خیلی کم و نه خیلی زیاد) غذا بخورید. اگر درست غذایتان را نجوید، دچار مشکلات زیادی می شوید. بنابراین هر لقمه را درست بجوید.\nلینک منبعپزشکی سلامتی1400-10-26تلاشچرا با وجود رژیم غذایی هنوز هم چاق هستمعلت لاغر نشدن با رژیم


دوشنبه ۲۹ شهریور ۱۴۰۰ تهران ۲۱:۴۴\nدو بیماری که در خارج از شهر رها شده بودند\nعباس جعفری دولت‌آبادی، دادستان تهران، اعلام کرد که در پرونده رها کردن چند بیمار در بیابان‌های اطراف تهران شش نفر دستگیر شده و پرونده‌ای قضایی در این زمینه تشکیل شده که «در حال پیگیری است».\nاشاره این مقام جمهوری اسلامی به خبری همراه با چند عکس است که شنبه گذشته در رسانه‌های داخل ایران منتشر شد، حاکی از این که دو بیمار «به دلیل ناتوانی در پرداخت هزینه‌های درمان» خود در بیابان‌های اطراف تهران رها شده‌اند.\nبه گزارش خبرگزاری نیمه‌رسمی فارس، عباس جعفری دولت‌آبادی گفت که به جز دستگیری این شش تن، حکم جلبی هم برای یک فرد دیگر صادر شده است.\nاو به نام و مشخصات این متهمان یا موقعیت شغلی آنها اشاره‌ای نکرده، ولی گفته است که این شش تن از «پرسنل بیمارستان و در رده‌های مختلف» بوده‌اند و «تلاش برای دستگیری متهم هفتم ادامه دارد».\nبه گفته دادستان تهران، در پی تحقیقات مشخص شده است که یکی از این دو بیمار مرخص شده و ماموران دادستانی در خانه با او گفت‌وگو کرده‌اند و بیمار دیگر هم به دلیل سن بالا به یکی از مراکز بهزیستی منتقل شده است.\nدر گزارش‌های روز شنبه آمده بود که اهالی یک منطقه با اطلاع دادن به کلانتری محل از دو بیمار خبر داده‌اند که «کنار اتوبان خلیج فارس بعد از پل شهید کاظمی و در زمین‌های کشاورزی آن حوالی رها شده‌اند».\nبر اساس این گزارش‌ها، در پی تحقیق و گفت‌وگو با شاهدان و ناظران، مشخص شده است که «یک آمبولانس مزدا خاکی‌رنگ با سه سرنشین، دو بیمار را با وضعیت کاملا نامناسب» در کنار جاده رها کرده است.\nدو بیمار یاد شده که یکی از آنها دچار شكستگی پا و عفونت و دیگری مبتلا به سوختگی بوده در بیمارستان دولتی «امام خمینی» بستری بوده‌اندو به علت نداشتن پول کافی برای ادامه درمان به «این مکان» یعنی بیابان منتقل شده‌اند.\nساعاتی پس از چاپ این گزارش، بیمارستان امام خمینی در پاسخی که منتشر کرد، در دلایلی کل این گزارش را از پایه تکذیب کرد و نوشت: «اول، هیچ گونه مدرکی دال بر بستری بودن این بیماران در این مرکز وجود ندارد، دوم، این بیمارستان بخش سوختگی و آمبولانس مزدا ندارد و سوم، این بیمارستان همیشه پذیرای بیماران بی‌بضاعت و بدحال از اقصی نقاط کشور بوده و می‌باشد.»\nبه دنبال واکنش بیمارستان امام خمینی به این اتفاق، باشگاه خبرنگاران جوان ایران در گزارشی تلویزیونی این موضوع را تعقیب کرده و با یکی از افراد رهاشده در بیابان نیز گفت‌وگویی تلویزیونی انجام داد و سپس به سراغ رئیس بیمارستان امام خمینی رفت.\nرئیس بیمارستان در حالی که پرونده یکی از این بیماران را در مقابل خود داشت گفت که خود او از این جریان اطلاعی نداشته و تمامی افراد مرتبط با این موضوع را «اخراج کرده و به مراجع قضایی معرفی کرده است».


پایان نامه حقوق – برگه 30 – تبلیغات\nقانونی است . اینجا فقط تکه های از پایان نامه به صورت رندم (تصادفی) درج می شود که هنگام انتقال از فایل ورد ممکن است باعث به هم ریختگی شود و یا عکس ها ، نمودار ها و جداول درج نشوندبرای دانلود متن کامل پایان نامه ، مقاله ، تحقیق ادامه مطلب…\nمهاجران مقدمه لیست همه پایان نامه های دانلودی(فایل متن کامل) رشته حقوق حقوق بین الملل امروزه توجه بیشتری را به وضع قواعد و مقررات بین المللی در زمینه اشخاص دارد. بویژه در دهه های اخیر توجه ویژه ای به مسائل حقوق بشری در عرصه جهانی شده است. اگر چه اعلامیه ادامه مطلب…\nحقوق اقتصادی است، اما در فهرست حقوق مندرج قرار ندارد. میثاق توجه خاصی به وضعیت زنان و کودکان داشته است و ضروری است که به سایر گروه هایی که نیازمند حمایت اند نیز اشاره می کرد. بی تردید حمایت های میثاق شامل حال مهاجران نیز می گردد، اما تأکید بر ادامه مطلب…\nاجتماعی و فرهنگی را تصویب کرد. به موجب این پروتکل صلاحیت های کمیته در دریافت و رسیدگی به شکایات به رسمیت شناخته شد. اعضاء توافق نمودند تا این کمیته برای شکایت از سوی افراد یا گروه هایی که ادعای نقض حقوق خود را به موجب میثاق دارند صلاحیت داشته باشد. ادامه مطلب…\nپیگیری نمودن منافع سیاسی خود نقل مکان می نماید. (منظور منافعی است که حکومت سرزمین مادری از حمایت آن ممانعت نموده است) همچنین برخی مهاجرت ها به دلائل اجتماعی صورت می گیرد. از جمله زنانی که به همراه خانواده به همسران خود که به تازگی در خارج از کشور کار ادامه مطلب…\nالمللی پناهندگان را تأسیس کرد. هدف از تأسیس این سازمان کمک به بازگشت آوارگان، پناهندگان و زندانیان جنگی که ۲۱ میلیون نفر آنان در اروپا پراکنده بودند می بود. سازمان مزبور در ابتدا به عنوان آژانس تخصصی و موقتی ملل متحد تأسیس شد.در سال ۱۹۴۹ میلادی مجمع عمومی تصمیم گرفت ادامه مطلب…\nهمراه دارد.در چارچوب حمایت های بین المللی از مهاجران می توان به نقش و جایگاهی که اسناد و مقررات بین المللی برای مهاجران قائل اند اشاره نمود. همچنین مهاجرت در سازمان ها و نهادهای بین المللی نیز مورد توجه بوده است و شاید بتوان گفت هر چند تنها سازمان تخصصی ادامه مطلب…\nل مکان می نموده، امروزه مهاجرت از کشوری به کشور دیگر در سطحی گسترده تر، متنوع تر و پیچیده تر مطرح می باشد. تنوع در مهاجرت در دوران نوین سبب شده تا انواع گوناگونی از مهاجران شکل گرفته و توسعه یابد. از جمله عناوینی که ممکن است با مهاجران اشتباه ادامه مطلب…\nحقوق مهاجران بدین وسیله است. بنابراین این سند به طور غیر مستقیم از حقوق مهاجران حمایت می کند. بند پنجم: کنوانسیون کاهش بی تابعیتی تابعیت یک مفهوم حقوقی و سیاسی است که وضعیت شخص حقیقی را که مربوط به یک دولت است معین می کند. امروزه در سطح بین المللی ادامه مطلب…


دوشنبه 28 بهمن 1398 - 16:54\nبا حمایت صندوق نوآوری و شکوفایی، یک شرکت دانش بنیان، موفق به طراحی و تولید سیستم‌های هوشمند ساختمان شد که تسهیلات دریافتی از صندوق منجر به افزایش جمعیت شاغل در این شرکت از سه به ۴۰ نفر شده است.\nبه گزارش روابط عمومی صندوق نوآوری و شکوفایی، شرکت دانش‌بنیان آینده‌سازان و ایده‌پردازان نسل توسعه الکترونیک(هانتا) از جمله شرکت‌هایی است که به طراحی و تولید سیستم‌های هوشمند ساختمان در کشور می‌پردازد. این شرکت دانش بنیان به واسطه تسهیلات دریافتی از طریق صندوق نوآوری و شکوفایی توانسته است کار خود را گسترش دهد، به طوری که به گفته مدیرعامل این شرکت، جمعیت شاغل در آن بیش از 13 برابر افزایش یافته و میزان فروش آن نیز در سال جاری به 6 میلیارد تومان رسیده است. ضمن آنکه دفاتر این شرکت در کشورهای عراق و عمان نیز آغاز به کار کرده است.\nمهندس اسماعیل دهقانی، مدیرعامل شرکت «هانتا» درباره فعالیت شرکت متبوع خود، اظهار کرد: ما در زمینه طراحی و تولید سیستم مدیریت هوشمند ساختمان‌های مسکونی، اداری، تجاری و هتلینگ فعالیت داریم و اولین کارمان را هم از ساختمان صندوق نوآوری و شکوفایی شروع کردیم.\nدهقانی همچنین عنوان کرد که محصول شرکت «هانتا» کاملا با سلیقه کاربران ایرانی هماهنگ است و این شرکت مطابق با خواسته و سلیقه مشتری، قادر به انجام هرگونه تغییر در محصول خود است.\nمدیرعامل شرکت «هانتا» در ادامه درباره قیمت تمام شده محصول شرکت متبوع خود با مشابه خارجی آن، گفت: از نظر قیمت، محصولات ما قیمت بسیار پایین‌تری نسبت به نمونه خارجی دارد و اصلا قابل مقایسه نیست. قیمت بسته کامل و فول آپشن محصول ما 15 میلیون تومان است در حالی که قیمت متوسط نمونه چینی که ارزان‌ترین، در میان محصولات خارجی به‌شمار می‌آید در حدود 50 تا 60 میلیون تومان و بسته کامل آن بین 80 تا 90 میلیون تومان به فروش می‌رسد. نمونه آلمانی محصول شرکت ما نیز چیزی در حدود 150 میلیون و نمونه آمریکایی آن حدود 200 میلیون تومان قیمت‌گذاری شده است.\nوی در عین حال تصریح کرد: البته منظور بنده از مقایسه این آمار و ارقام این نیست که بگویم سود ما کم است و آن را ارزان می‌فروشیم بلکه بحث بر سر آن است که ما در شرکت دانش بنیان خود توانسته‌ایم از طریق تکنولوژی و تبدیل سخت‌افزار به نرم‌افزار به سود خوبی دست پیدا کنیم.\nدهقانی با بیان اینکه در حال حاضر شرکت «هانتا» دو نمایندگی در کشورهای عراق و عمان برپا کرده است، گفت: این نمایندگی‌ها در حال آماده‌سازی و فراهم کردن زیرساخت در این کشورها برای صادرات هستند.\nمدیر عامل شرکت «هانتا» درباره چشم‌انداز این شرکت نیز تصریح کرد: اگر با روال فعلی پیش برویم پیش‌بینی ما این است که حداکثر تا سال آینده به برند اول کشور در زمینه طراحی و تولید سیستم‌های هوشمند ساختمانی تبدیل شویم.\nوی با بیان اینکه ما برای شروع کار هیچ بودجه‌ای نداشتیم گفت: سال گذشته با بهره مندی از تسهیلات صندوق نوآوری و شکوفایی، حدود 6 میلیارد تومان فروش داشته‌ایم. محصول ما قبل از اخذ تسهیلات، در مرحله آزمایشگاهی و غیرصنعتی بود اما پس از گرفتن تسهیلات روند کار سرعت گرفت و به تولید رسیدیم.\nدهقانی افزود: زمانی که تسهیلات را دریافت کردیم حداکثر با سه نفر در شرکت مشغول به کار بودیم اما با دریافت تسهیلات و ورود محصول به بازار، جمعیت شرکت به حدود 40 نفر رسیده است.


پنل های خورشیدی JA Solar:\nJA Solar یکی از برترین تولید کننده های پنل های خورشیدی باGrade A است. این شرکت با موضوع تولید برق خانگی، تجاری و کاربردی در ماه می سال ۲۰۰۵ تاسیس شد و در ماه فوریه سال ۲۰۰۷ به صورت عمومی در NASDAQ ثبت شد. JA Solarتولید کننده سلول های برتر دنیا از سال ۲۰۱۰، به طور مداوم بوده است و خود را به عنوان یک تامین کننده پیشرو مدرن به دنیا معرفی کرده است. شرکت JA solar دارای ۱۱ کارخانه تولیدی در سراسر جهان است. ظرفیت تولید ویفر سیلیکونی، سلول و ماژول این شرکت به ترتیب ۳.۰GW، ۶.۵GW و ۷.۰GW در سال بوده و تا به امروز، JA Solarبیش از ۲۳ گیگاوات پنل تولید نموده است.\nشرکت فناوارن سولار پرشیا دارای نمایندگی فروش محصولات از شرکت JA Solar چین می باشد. پنل هایJA Solar در دو نوع 60 سلولی و 70 سلولی در بازه 260 وات الی 335 وات موجود می باشند.\n60-Cell Mono PERC Double Glass Module JAM60D00_PR\n72-Cell Mono PERC Double Glass Module JAM72D00_PR\n60-Cell Poly Double Glass Module JAP60D00_SC\n72-Cell Poly Double Glass Module JAP72D00_SC


فیس بوک – سی نا.نت\nاین روزها ... فوریه 16, 2011 فوریه 17, 2011\n+ این هفته از آن هفته هایی بود که فارغ از “اتفاقاتی که داره دور و برمون میوفته”، واقعاً عالی بود … عالی! یکی از روزهای خوب دیروز بود … یکی از شب های خوب، دیشب بود … راضیم :) + چیزی رو که مدت ها تو فکرش بودم، خریدم! یعنی الان تو این روزا […]\nفرمایشات سینا سپتامبر 18, 2010 سپتامبر 20, 2010\nکِرم و فیسبوک\nصبر کنید زیر یه لینک یا استتوس (Status) یا هر چیز دیگه ای، یه ۲۰-۳۰ نفری کامنت بذارن و ۲۰-۳۰ نفر لایک کنن، بعد برید ۱۰ تا کامنت بذارید که ایمیل ها و نوتیفیکیشن هاش بره رو اعصاب ملت! پی نوشت : از سایر پیشنهاداتِ مؤثر نیز استقبال میشود! :D\nتوییتر از فــــــیـــلترینگ خارج شد … ! این می تواند امیدوار کننده باشد که این اتفاق به زودی برای فیس بوک هم رخ بدهد و می تواند تنها باز شدن یک سوپاپ اطمینان باشد، همین! خب، حالا بدون دردسر می توانید صفحه ی توییت های من رو ببینید ;) … سی نا.نت در توییتر پی […]


رشد تولید فولاد امریکا در هفته نخست سال - استیل پدیا\nپنجشنبه 3 خرداد 1397 03:02\nرشد تولید فولاد امریکا در هفته نخست سال\nدنیای معدن -طبق گزارش انجمن آهن و فولاد امریکا، در هفته نخست ژانویه در امریکا یک میلیون و 684 هزار شورت تن فولاد خام تولید شد.\nمیزان تولید فولاد امریکا 5.8 درصد رشد هفتگی داشته است. همچنین در مقایسه با هفته مشابه سال 2016 نیز رشد 4.8 درصدی داشته است.\nنرخ بهره وری کارخانه ها 71 درصد بود. در حالی که یک هفته قبل 67.1 درصد و مدت مشابه سال گذشته 68.7 درصد بود.\nشناسه مطلب: 57603 تاریخ انتشار چهارشنبه 22 دی 1395 ساعت 12:00\nرشد تولید فولاد در امریکا افزایش تولید فولاد در امریکا کاهش تولید فولاد در امریکا تولید فولاد امریکا در سرازیری تولید فولاد امریکا در کف 6 سال اخیر تولید فولاد امریکا رو به بهبود تولید فولاد امریکا رو به بالا رشد جزیی تولید فولاد در امریکا تولید فولاد امریکا بالا رفت کاهش تولید فولاد امریکا در تعطیلات سال نو افزایش تولید فولاد امریکا در ماه پایانی سال رشد تولید جهانی فولاد در 6 ماه نخست سال


نظارت بر بازار شب عید به صورت شبانه روزی صورت میگیرد/ با گرانفروشی ...\nنظارت بر بازار شب عید به صورت شبانه روزی است/ با گرانفروفروشی برخورد خواهد شد\nکد خبر : 100261\n۰۵ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۳:۰۵\nرئیس اتاق اصناف شهرستان فیروزکوه گفت: نظارت بر بازار شب عید، تا 15 فروردین ماه به صورت شبانه روزی ادامه دارد و با هرگونه تخلف برخورد خواهد شد.\nسید محمد کیا رئیس اتاق اصناف شهرستان فیروزکوه، در گفتگو با پایگاه خبری دیمه نیوز، اظهار داشت: به مدت یکماه تا یکماه و نیم است که در سطح شهرستان، مرغ دولتی با سود بسیار ناچیز و قیمت مصوب ۲۰۴۰۰ تومان همه روزه در حال توزیع است.\nوی ادامه داد: ۵۰ الی ۶۰ تن شکر نیز در حال حاضر در شهرستان فیروزکوه توزیع میشود.\nکیا در خصوص تامین بازار شب عید بیان کرد: ۶۰ تن پرتقال و ۴۰ تن سیب، به شهرستان فیروزکوه اختصاص داده شده است و در روزهای آینده توسط مباشرین اصناف در دسترس قرار میگیرد و به فروش میرسد.\nرئیس اتاق اصناف شهرستان فیروزکوه افزود: حدود ۱۰ تن حواله روغن نباتی و ۲۰ تن برنج برای شهرستان فیروزکوه در نظر گرفته شده است.\nوی اذعان د اشت: برای دسترسی هر چه راحت تر مردم فیروزکوه به مباشرین اصناف، پیگیر اخذ مجوز از وزارت صنعت و معدن برای افزایش تعداد مباشران اصناف فیروزکوه میباشیم.\nکیا در رابطه با نحوه نظارت برواحد های صنفی شهرستان فیروزکوه خاطر نشان کرد: مقوله افزایش قیمت و به اصطلاح گرانی به دو صورت است؛ صورت اول با عنوان گرانی که از عهده اختیارات ما خارج است و قیمت ها توسط سیستم دولت تصویب میشود؛ اما صورت دوم گران فروشی است که بازرسان اتاق اصناف شهرستان فیروزکوه دائما در حال پیگیری و نظارت هستند؛ همچنین این روند به صورت جدی تر تا ۱۵ فروردین ماه به صورت شبانه روز ادامه دارد و با هرگونه تخلف برخورد خواهد شد.\nرئیس اتاق اصناف شهرستان فیروزکوه، ادامه داد: دولت در گذشته هزینه ای بابت بازرسی به اتاق اصناف واریز میکرد که اکنون قطع شده است؛ با این حال در انجام این وظیفه هیچ قصوری صورت نمیگیرد.\nوی تصریح کرد: مردم شهرستان فیروزکوه نیز میتوانند درصورت مشاهده هرگونه تخلف ازسوی صنوف، مراتب را از طریق سامانه ۱۲۴ و تلفن ۷۶۴۰۰۱۹۰ اطلاع رسانی نمایند.\nرئیس اتاق اصناف شهرستان فیروزکوه، با تکذیب تعطیلی اصناف در روزهای پایانی سال افزود: این خبر در حد شایعه است و در این خصوص تا کنون هیچ دستورالعملی از طرف ستاد ملی کرونا به ما ابلاغ نشده است.\nلینک کوتاه : http://dimehnews.ir/?p=100261\nاتاق اصناف فیروزکوه بازار شب عید


خرید و فروش شرکت با رتبه راه و ساختمان (ابنیه) - رتبه بندی شرکت ها\nخرید و فروش شرکت با رتبه راه و ساختمان (ابنیه)\nرتبه راه و ساختمان (رتبه ساختمان و ابنیه) از سوی سامانه جامع هوشمند تشخیص صلاحیت عوامل نظام فنی و اجرایی کشور ( ساجات ) برای شرکتهای پیمانکاری که در زمینه راه و ساختمان فعالیت می‌کنند صادر می‌شود. در این مقاله می‌کوشیم شما را با شرایط “اخذ رتبه راه و ساختمان” و همچنین نحوه “خرید رتبه راه و ساختمان” آشنا کنیم.\nاخذ رتبه پیمانکاری راه و ساختمان (ابنیه)\nاخذ رتبه پیمانکاری در رشته ساختمان و ابنیه برای آن دسته از پیمانکارانی امکان‌پذیر است که در زمینه‌ی ساخت ساختمان‌ها و ابنیه عمومی اعم از چوبی، آجری، سنگی، بتنی و فلزی، سازه‌های ساختمانی، محوطه‌های کوچک، دیوار کشی، اجرای پیاده‌روها و نظایر آن فعالیت می‌کنند. این پیمانکاران می‌توانند با تهیه مدارک مورد نیاز و طی مراحل قانونی نسبت به اخذ رتبه بندی ساختمان و ابنیه اقدام نمایند.\nشرکتهای پیمانکار در زمینه اخذ رتبه راه و ساختمان از پایه ۱ تا پایه ۵ رتبه بندی می‌شوند. یعنی شرکت پیمانکاری که دارای رتبه ۱ راه و ساختمان می‌باشد بالاترین امتیاز و پیمانکارانی که دارای رتبه ۵ راه و ساختمان می‌باشد دارای کمترین امتیاز هستند.\nخرید رتبه راه و ساختمان (ابنیه) برای پیمانکاران\nاخذ رتبه بندی فرایندی زمان‌بر و گاها پیچیده می‌باشد. فرض کنیم یک شرکت فعال در زمینه راه و ساختمان (ابنیه) که هنوز نسبت به اخذ گرید و یا ارتقاء رتبه اقدام نکرده، می‌خواهد در مناقصه‌ای دولتی که برای آسفالت و ایجاد گارد ریل قسمتی از اتوبان تهران – قم برگزار می‌شود شرکت کند.\nبرای شرکت در مناقصه تنها یک هفته زمان دارد و روشن است که در درازای یک هفته نمی‌تواند رتبه ساختمان و ابنیه بگیرد و یا نسبت به ارتقا گرید راه و ساختمان خود اقدام نماید!\nتنها راه حل این مشکل خرید شرکت رتبه دار در زمینه راه ساختمان می‌باشد.\nبرای ثبت شرکت ، اخذ گرید و یا خرید رتبه راه و ساختمان با کارشناسان ما تماس بگیرید.\nهنگام فروش شرکت رتبه دار صد در صد سهام آن طی ثبت آگهی تغییرات به نام خریدار می‌شود و متقاضی پس از خرید شرکت راه و ساختمان در واقع نسبت به خرید رتبه راه و ساختمان (یا رتبه ساختمان و ابنیه) هم اقدام کرده و می‌تواند بدون فوت وقت در مناقصه مورد نظر خود شرکت کند.\nخرید و فروش رتبه بندی و همچنین خرید و فروش شرکت ثبت شده دارای مزایای دیگری هم می‌باشد که ذکر آن در این مقاله ضرورتی ندارد!


۲۱ ارديبهشت ۱۴۰۱ - ۱۵:۵۷\nکاری به این نداریم که استقلال برد و پرسپولیس مساوی کرد. به این هم کاری نداریم که دیگر خیلی ها میگویند استقلال دیگر قهرمان این فصل است. ما هنوز چهار هفته دیگر پیش رو داریم.\nکد خبر: ۱۳۶۵۷۵۴\nکلی باید حساب و کتاب کنیم، کلی هم پیشبینی انجام بدهیم تا به این نتیجه برسیم آیا قرار است قهرمان لیگ برتر درست در روز پایانی این فصل یعنی هشتم لیگ مشخص شود یا اینکه انتظارها زودتر به سر می‌رسد؟\nاز الان تا هشتم خرداد چند روزی بیشتر باقی نمانده، به صورت دقیق‌تر بخواهید می‌شود 18 روز. یک استقلال است و یک پرسپولیس. آبی‌ها بعد از چندین فصل سفت و سخت پای تحقق قهرمانی ایستاده‌اند، سرخ‌ها هم از رویای ششمین قهرمانی پیاپی دست نمی‌کشند.\nحالا که به قول معروف «ماهی به دمش رسیده» پای صحبت دو پیشکسوت آبی و قرمز نشستیم تا هر کدام نسخه خاص خودشان را برای قهرمانی تیم محبوب خود ببندند. نسخه کدام پیشکسوت بیشتر به درد می‌خورد؟\nنسخه حسن روشن، پیشکسوت آبی\n«استقلال تعویض‌هایش را کمتر کند»\nتیمی که باید قهرمان شود، بالاخره می شود. منظورم این است که همه چیز دست به دست هم می‌دهد. از آن طرف در یک مسابقه دیگر توپ به تیر می‌خورد و در یک مسابقه دیگر مهاجم گل نمی‌زند. استقلال محکوم به قهرمانی است. بعد از یک زمانی به بعد مشخص شد قهرمانی صد در صد به استقلال تعلق دارد.\nاین تیم حتما قهرمان خواهد شد اما در این راه آزار دید. هواداران بیشتر حرص و جوش خوردند.\nتیم ما از روز اول قصد قهرمانی نداشت و مشکل فراوان بود اما کم کم اوضاع بهتر شد و بازیکنان یواش یواش روی کورس قهرمانی افتادند. نتایج دیگر دیدارها هم بی‌تاثیر نبود. با این شرایط استقلال واقعا بی‌چون و چرا باید اول بشود.\nاما برای اینکه استقلال در هفته‌های باقی‌مانده کمتر هوادارانش را نگران کند باید یک اصل را رعایت کند. به آقای مجیدی توصیه می‌کنم تا این اندازه تعویض نداشته باشد. استقلال هر بازی دو، سه تعویض دارد. بزرگترین مشکل استقلال همین تغییرات زیاد است. از طرف دیگر این تیم تا قهرمانی فاصلهای ندارد ولی اصلا زیبا بازی نمیکند.\nامسال هم که تیم قطعا قهرمان میشود و مسئولان تیم از همین الان باید به فکر این باشند که برای فصل آینده چه کار کنند. الان استقلال قهرمان شود فکر میکنید توقع بازیکنان این تیم بالا نمیرود؟ فصل تمام نشده هر کدامشان دو، سه میلیارد قیمت خودشان را بالا میبرند. استقلال پول نگهداری اینها را دارد؟ این بازیکنان به نفع خودشان است به قهرمانی استقلال کمک کنند. البته به نظر من که این قهرمانی فقط حق هواداران است نه بازیکنان. حتی مجیدی هم ممکن است توقع خودش را بالا ببرد. من بیشتر از اینها درباره خودش میخواهم حرف بزنم. باید به او بگویم خودش را بیشتر کنترل کند. البته خوشحالم که فعلا درگیری او با داوران فروکش کرده است. در این فصل مدام عنوان شد که داوران علیه استقلال هستند و این خیلی بد است. داوران ما تحصیلکرده هستند، شاید چند پرسپولیسی بین آنها باشد اما حتی اگر چنین هم باشد تاثیری در قضاوتشان ندارد. مجیدی باید اینها را یاد بگیرد.\nاز طرفی دیروز صحنه ای در تعویض پرسپولیس دیدیم که رامین رضاییان به جای اینکه با سیامک نعمتی دست بدهد از طرف دیگری رفت. دیدید وقتی روی نیمکت نشست کریم باقری چه کار کرد؟ استقلال یک چنین مربی مثل کریم باقری می خواهد که اقتدار داشته باشد. البته بیژن طاهری در استقلال برای خودش رکنی است. دیگر درباره احتمالات حرف نزنیم که بهتر است. استقلال قهرمان میشود و شکی هم در این موضوع نیست. مسئولان باشگاه از فردا که نه، از همین الان به فکر فصل آینده باشند. آنها باید به عنوان مدافع عنوان قهرمانی وارد فصل آینده شوند نه یک تیم از هم پاشیده.\nنسخه فریدون معینی ، پیشکسوت قرمز\nاراده و کنترل هیجان، شرط قهرمانی پرسپولیس\nانسان به امید زنده است. تیمهای دیگر برای اعتبار خودشان هم که شده باید تا لحظه آخر بجنگند و پرسپولیس هم باید چنین باشد.\nبه نظر من پرسپولیس مدتهاست از طراوت افتاده است. تیمی که میخواهد قهرمان شود باید عزم و اراده باشد و بسیار تلاش کند. کنترل هیجان هم برای بازیکنان و مربیان پرسپولیس ضروری به نظر میرسد. این مواردی که گفتم نسخهای است که من برای قهرمانی پرسپولیس در این فصل تجویز میکنم.\nاما گذشته از این حرفها باید بگویم فوتبال ما از زیبایی افتاده است. اوایل لیگ همه چیز خوب بود اما اکنون اوضاع تغییر کرده است و بازیکنان به هر بهانهای خودشان را روی زمین میاندازند. آن زیبایی دیگر از بین رفته است. به نظر من لزوم گرفتن نتیجه در هفتههای پایانی روی کیفیت لیگ از بالا تا پایین تاثیر گذاشته است. چیزی که از این ورزش میخواهیم لذت بخشی و جذابیت است نه این موارد حاشیهای.\nما هرگز در فوتبال سراغ نداشتهایم که یک ورزشکار یا یک مربی با عصبانیت به جایی برسد و این چیزی است که برخی باید یاد بگیرند. مدیریت در این زمینه بسیار تاثیرگذار است. پرسپولیس قهرمانی میخواهد؟ پس روی این موارد بسیار کار کند. مربیان ما در هر شرایطی باید یاد بگیرند اگر پیروز نشدند بیشتر دنبال حل مشکلات باشند نه ایجاد حاشیه.\nکارهای فنی زیادی باید برای پرسپولیس انجام شود. اگر تیمهایی همچون پرسپولیس و استقلال زیباتر بازی کنند نتایج بهتری هم برای تیم ملی حاصل میشود. این اصل کار است، این خود خودِ پیشرفت است.\nما باید به باشگاههای خود ارزشها را یاد بدهیم، این موضوع روی کیفیت بازی آنها روی لیگ هم تاثیر دارد. باشگاهها، بازیکنان و مربیان باید ملزم به رعایت ارزشها باشند. اینها مهمترین مسائل است.\nیک تیم باید آنقدری خوب باشد که حتی با وجود اشتباهات داوری به راحتی به کار خود ادامه بدهد. نقش لیدرشیپ در فوتبال ما بسیار اهمیت دارد چرا که در اکثر مواقع با فقدان آن روبرو هستیم و این فقدان گاهی اوقات موجب از دست رفتن عناوین ارزشمندی همچون قهرمانی می‌شود. مسائل موجود در فوتبال باید با راه حل پشت سر گذاشته شود نه با حاشیه‌سازی. امیدوارم که در کشور ما سطح فکر مربیان فوتبال به جایی برسد که بیشتر در رابطه با مسائل این چنینی تدبیر داشته باشند و ارزش‌های اخلاقی را بیشتر به تیم القا کنند. فیرپلی (بازی منصفانه) 10 قانون دارد اما ما فقط یکی از آنها را بلد هستیم، یعنی اگر بازیکنی روی زمین افتاد توپ را بیرون بزنیم. فیرپلی خیلی بیشتر از این حرف‌هاست.\nپرسپولیس هنوز امید دارد. تیم باید انگیزه و امید خود را حفظ کند. قهرمانی دور نیست. دیر هم نیست.\nبرچسب ها: استقلال پرسپولیس شهرخودرو حسن روشن فریدون معینی


ماکوندو، سرزمین واقعیت‌های رؤیایی - همشهری آنلاین\n۲۳ خرداد ۱۳۸۷ - ۱۷:۱۰\nپنجشنبه ۲۳ خرداد ۱۳۸۷ - ۱۷:۱۰\nآتوسا رقمی: مواظب باش بدون اجازه پدرو مادرت دست از پا خطا نکنی، چون ممکن است یک شبه به آدمی عنکبوتی تبدیل بشوی؛ یک عنکبوت بزرگ پشتت سبز شود\nو برای این که بتواند راحت راه برود مجبورت کند تا آخر عمر روی زمین بخزی. باور نمی‌کنی؟ شوخی نمی‌کنم، باور کن این اتفاق می‌افتد؛ دست‌کم در دنیای واقعیت‌های جادویی، آن هم اگر رئالیسم جادویی «گابریل گارسیا مارکز» باشد.\nماجرای دختر عنکبوتی یکی از ماجراهای عجیب و غریبی است که مارکز در داستان «پیرمرد فرتوت، با بال‌های بزرگ بزرگ» برایمان می‌گوید. اصل داستان درباره فرشته پیری است با بال‌های بزرگ که در طوفان گیر می‌کند و به حیاط خانه خانواده فقیر «پلایو» و«الیزندا» می‌افتد و دیگر نمی‌تواند از آنجا بیرون برود. می‌بینی، اصلاً اساس این داستان اتفاق‌های غریب، غیر معمول و غیر واقعی است که در زندگی واقعی آدم‌هایی واقعی می‌افتد؛ اما این اتفاق‌ها برای ما غریب و غیر معمول به نظر می‌رسد، در حالی که برای آدم‌های داستان، همه این چیزها خیلی معمولی و واقعی است و آن‌وقت ما که داستان را می‌خوانیم هم تحت تأثیر این عادی بودن، از خودمان می‌پرسیم واقعاً چه چیزی واقعی است و چه چیزی غیر واقعی؟\nخب، چنین داستانی جان می‌دهد برای این که از روی آن نمایشی ساخته شود؛ نمایشی که در آن واقعیت و اتفاق‌های افسانه‌ای، با هم همراه و ترکیب شوند، طوری که دیگر مرزی میان آنها باقی نماند؛ شاید نمایشی نیمه عروسکی که بخشی از آن را بازیگران بازی کنند و بخشی از آن با عروسک‌ها اجرا شود و این‌طوری جهان واقعی بازیگران با جهان غیر واقعی عروسک‌ها همراه شود و در هم بیامیزد. خب این همان کاری است که آزاده انصاری در نمایش «ماکوندو» کرده، نمایشی که متن آن را آرش پارساخو بر اساس همین داستان «پیرمرد فرتوت...» مارکز نوشته است.\nافسانه ماهیان و رامین سیار دشتی در نقش الیزندا و پلایو\nاز همان اول که عروسک‌گردانِ عروسک مارکز، دست‌هایش را از آستین‌های عروسک بیرون می‌آورد و دست‌های او می‌شود دست‌های مارکز، ترکیب و همراهی دو جهان واقعی و غیرواقعی اتفاق می‌افتد. عروسک‌گردان پشت میز می‌نشیند و عروسک هم روی پاهایش و دست‌های نویسنده داستان که دیگر یادت رفته دست‌های عروسک‌گردان‌اند، شروع می‌کنند به حرکت کردن: قلم برمی‌دارند، کاغذها را ورق می‌زنند، داستان می‌نویسند و...\nاین که نویسنده متن نمایش در نمایش حضور دارد و داستانش را حین اجرای آن، برای تماشاگران تعریف می‌کند، اتفاق تازه‌ای نیست، اما اینجا نویسنده خودش یک عروسک است و دارد برایمان داستان آدم‌های واقعی را تعریف می‌کند؛ انگار که دنیا وارونه شده! تازه این آدم‌ها واقعی واقعی هم که نیستند. از طرفی بازیگران مثل عروسکند، اصلاً حرف نمی‌زنند و حرکت‌هایشان عروسکی است، حتی گریمشان هم؛ مثل عروسک‌های واقعی شده. از طرفی هم در قسمت‌هایی از نمایش، عروسک‌ها نقش این آدم‌ها را بازی می‌کنند! آن‌وقت تو دیگر نمی‌توانی تشخیص بدهی که کدام اینها واقعی است و کدام غیرواقعی.\nعلاوه بر اینها، جاهایی در نمایش، بازیگران عروسک‌های نقش خودشان را می‌گردانند، مثلاً بازیگر نقش الیزندا، عروسک الیزندا را می‌گرداند و جاهایی هم عروسک‌گردان‌ها این عروسک‌ها را می‌گردانند، در عوض در جاهایی، عروسک‌گردان‌ها مثل آدم‌های واقعی نقش عروسک‌ها را برایشان بازی می‌کنند؛ مثلاً موقعی که قرار است عروسک پیرزن به عروسک پلایو پول بدهد، عروسک‌گردان عروسک پیرزن از جیب خودش پول را در می‌آورد و به عروسک پلایو می‌دهد و نارضایتی‌اش را هم در چهره خودش نشان می‌دهد. این طوری همه مرزهای میان جهان واقعی و غیر واقعی در ذهنت حسابی به هم می‌ریزد.\nویژگی‌های دیگری هم وجود دارند که کمک می‌کنند فضای رئالیسم جادویی و مخدوش شدن این مرزها را بهتر درک و تجربه کنی. مثلاً این‌که بازیگر صدای عروسک نویسنده با عروسک گردان آن یکی نیستند و تو صدای نویسنده را از کنار صحنه و بیرون از آن می شنوی. در حقیقت هیچ کس در داخل صحنه حرف نمی‌زند و جهان جادویی‌ای که روی صحنه شکل گرفته را بر هم نمی‌زند. در عین حال بازیگری را که به جای نویسنده حرف می‌زند، کنار صحنه می‌بینی، یک انسان واقعی، انسانی واقعی که صدای نویسنده است، همان صدایی که ذهنیت‌های او را برای تو می‌گوید و آن وقت به این نتیجه می‌رسی که تنها چیزی که واقعی است، ذهن نویسنده است. اما باز اتفاق‌هایی می‌افتد که این نتیجه‌گیری تو را زیر سؤال می‌برد. ذهن نویسنده، یا همان بازیگر صدای او، در جاهایی وارد نمایش می‌شود و در روند آن دخالت می‌کند و به یادت می آورد که مارکز یا در حقیقت ذهن اوست که داستان را شکل می‌دهد و تعیین می‌کند در نمایش چه اتفاق‌هایی بیفتد؛ نمایش دارد ذهنیت‌های نویسنده را نشان می‌دهد و اگر ذهن نویسنده واقعی است، پس این نمایش غریب هم واقعی است!\nعروسک‌های الیزندا، پلایو و نوزادشان- عکس از علی زرنگار\nدر عین حال به این نتیجه هم می‌رسی که این مخدوش شدن مرز میان واقعی و\nغیر واقعی، در حقیقت در ذهن مارکز اتفاق افتاده و حالا دارد با داستانی که تعریف می‌کند، این تجربه را به تو هم منتقل می‌کند. در نمایش، هر بار که پلایو می‌خواهد چپق بکشد، اردکی وارد صحنه می‌شود و کاری می‌کند که بوی خیلی بدی دارد و با این کار پلایو را وادار می‌کند دیگر چپق نکشد. آن‌وقت در واقعی‌ترین اتفاقی که روی صحنه می‌افتد، زمانی که سفارش‌دهنده داستان به مارکز تلفن می‌کند و به او می‌گوید که داستانش را طولانی‌تر کند، نویسنده برای ادامه کار، سیگاری روشن می‌کند. با روشن شدن آن باز اردک سر می‌رسد و همان کار را تکرار می‌کند و نویسنده را وادار می‌کند سیگارش را خاموش کند. آن‌وقت خود نویسنده هم گیج می‌شود، نمی‌داند اردکی که او در ذهنش خلق کرده، واقعی است یا در ذهن اوست که نمی‌خواهد بگذارد او سیگارش را بکشد.\nخلاصه این که با تماشای این نمایش می‌توانی بی‌مرزی میان واقعیت و غیر واقعیت را به طور کامل تجربه و احساس کنی و این را که گاه ذهنیت‌های ما واقعی‌تر از واقعیت بیرونی هستند. جالب این که ظرافت‌ها و زیبایی‌های داستان آن‌قدر تو را با خودشان همراه می‌کنند که اصلاً متوجه نمی‌شوی کی و چه‌طوری این بی مرزی ها را تجربه کرده‌ای.\nهر چند متن نمایش با داستان اصلی تفاوت‌های زیادی دارد، اما اجرای خوب آن می‌تواند همان حال و هوای داستان‌های واقعی- جادویی را به تو منتقل کند.\nفرزین محدث در نقش فرشته پیر- عکس از تهمینه منزوی\nبه نام کودکان، به کام بزرگان\nیک برخورد اتفاقی\nنگاه متفاوت به سیستم آموزشی


تک تایمز - اولین ویدئوی مدل نهایی گلکسی اس ۲۱ پلاس مدل 5G منتشر شد\nخانه>تازه های تکنولوژی>اولین ویدئوی مدل نهایی گلکسی اس ۲۱ پلاس مدل ۵G منتشر شد\nچند روز پیش یک سری ویدئوی رسمی از گوشی‌های گلکسی اس ۲۱ منتشر شد و امروز اولین ویدئوی رسمی گلکسی اس ۲۱ پلاس مدل ۵G فاش شده است. این ویدئو در کانال یوتیوب Random Stuff 2 قرار گرفته و ظاهر این گوشی را از نزدیک نشان می‌دهد.\nمانند اطلاعاتی که قبلا منتشر شده بود، در این ویدئو مشخص است که صفحه‌نمایش گوشی حاشیه‌های بسیار کمی دارد. فردی که ویدئو را منتشر کرده است، بسیار تحت تأثیر این گوشی قرار گرفته؛ اما به این موضوع اشاره می‌کند که رنگ عکس‌های ثبت‌شده با آن بسیار اغراق‌شده هستند. البته این موضوع چندان عجیب نیست؛ چرا که با مدل نهایی گوشی روبه‌رو نیستیم و فرم‌ویر نهایی برای آن منتشر نشده است.\nدر این ویدئو گیک‌بنچ ۵ روی گوشی اجرا می‌شود و نشان می‌دهد این مدل به تراشه اسنپ‌دراگون ۸۸۸ مجهز شده است. گلکسی اس ۲۱ پلاس در حالت تک‌هسته‌ای امتیاز ۱۱۱۵ و در حالت چند هسته‌ای امتیاز ۳۳۲۶ کسب کرده است. انتظار می‌رود این امتیازها در مدل نهایی بیشتر باشد.\nاکانت یوتیوب Random Stuff 2 در ویدئویی دیگر، گلکسی اس ۲۱ پلاس را با آیفون ۱۲ مقایسه کرده است که در ادامه می‌توانید آن را مشاهده کنید.


پانل های آلومینیوم کامپوزیت چیست؟ – فروش ورق آلومینیوم کامپوزیت\nآشنایی با پانل های آلومینیوم کامپوزیت\nاحتمالاً هر روز ورق های کامپوزیت اجرا شده در نماهای ساختمان را می بینید اما فقط نمی دانید که چیست. اگر می خواهید بدانید که پانل های آلومینیوم کامپوزیت چیست این مقاله را مطالعه نمایید.\nپانل های آلومینیوم کامپوزیت یک راه حل مناسب و آسان است .\nمتریال های ساختمانی نما دارای دو ویژگی اصلی هستند. اولین مورد این است که باید سبک باشد و دوم اینکه باید به راحتی مورد استفاده قرار گیرد. با توجه به این تعریف ، آجر ، بتن ، چوب و فولاد مواد ساختمانی کاملی نیستند. به همین دلیل سالها و قرنها معماران تا 100 سال پیش با مصالح مشکل داشتند. و پس از آن استفاده از آلومینیوم در معماری آغاز شد اما حتی آلومینیوم نیز برخی از عوارض را ایجاد کرده است . ورق آلومینیوم کامپوزیت در سال 1969 ارائه شد. آلومینیوم در تولید صفحات کامپوزیت آلومینیوم استفاده شد و معماران را بسیار متعجب کرد . پانل های آلومینیوم کاملا نمای شهر را تغییر داده اند. اما این پانل های آلومینیوم کامپوزیتی چیست و چه کاربردی دارند؟\nکامپوزیت متریالی مناسب برای نمای خارجی ساختمان\nبه زبان ساده پانل های کامپوزیت آلومینیوم دو ورق آلومینیوم با هسته ترموپلاستیک ساخته شده از پلی اتیلن هستند که آنها را بهم می چسباند. به دلیل ساختار آن ، ورق های کامپوزیت آلومینیومی برای نمای خارجی ساختمان ها مناسب هستند. در زبان معماری ، اجرای نمای ساختمان فرآیندی است که برای محافظت از ساختمان در برابر آب و هوا و یا ایجاد جلوه ای ظریف و مدرن در ساختمان که با استفاده از متریال های نمای ساختمان پوشانده می شود. جدا از استفاده در نما خارجی ، از پانل های کامپوزیت آلومینیوم می توان در طراحی داخلی نیز استفاده کرد.\nقیمت پایین و می تواند به خوبی شکل پذیر و قابل انعطاف باشد\nمزیت اصلی پانل های کامپوزیت آلومینیومی این است که قیمت آنها پایین است و می توان آنها را در هر اندازه و شکل برش داده و تغییر شکل داد. جدا از آن ، ورق های آلومینیومی می توانند به هر رنگی باشد و همچنین در مدل های مختلف نظیر طرح سنگ ، طرح چوب ، خشدار و … تولید می شوند. آلومینیوم نسبت به سایر پانل های روکش دار سبک تر است. در مقایسه با سایر متریال ها ، آلومینیوم بسیار با دوام است زیرا دارای ضریب دوام طبیعی است. هنگامی که در معرض هوا قرار می گیرد از پانل ها در برابر زنگ زدگی و خوردگی محافظت می کند. پانل های کامپوزیت آلومینیوم تحت فرایندی به نام آنودایزینگ قرار می گیرند که ضخامت پانل آلومینیوم را افزایش می دهد. مزیت آلومینیوم این است که رطوبت و آفتاب به هیچ وجه روی آن تأثیر نمی گذارد. از آنجا که پانل ها محافظت می شوند ، به راحتی “کثیف” نمی شوند ، بنابراین تعمیر و نگهداری بسیار آسان است. نیاز به تمیز کردن مداوم ندارد و روند تمیز کردن بسیار آسان است. با توجه به اینکه پانل های کامپوزیت آلومینیوم سبک تر هستند ، نصب آن ها راحت تر ، دوام بیشتری دارند .\nاین مقاله را نیز مطالعه نمایید : طراحی نما با استفاده از آلومینیوم\nویژگی های آلومینیوم چیست؟ | آیا با مزیت های ورق کامپوزیت آشنایی دارید ؟ پاسخ\n[…] انتخاب ممکن را انجام دهید. برخی از ویژگی های اساسی پانل های کامپوزیت آلومینیوم را در اینجا ذکر […]\nکاربرد پانل های کامپوزیت | کجا می توانیم از پانل های آلومینیوم کامپوزیت استفاده کنیم؟ پاسخ\n[…] در این مقاله ما درباره اینکه ورق کامپوزیت چیست ؟ مطالبی را ارائه کرده ایم . […]\nآوریل 19, 2021 در 11:57 ق.ظ\nورق کامپوزیت – هتل الماس 2 مشهد\nهتل پنج ستاره الماس 2 مشهد یکی از لوکس ترین هتل های مشهد می باشد که در نمای آن... ادامه مطلب\nدر خصوص طراحی نما کامپوزیت و اصول طراحی مطالب را در ابن مقاله بیان کردیم . میتوانید برای اطلاعات... ادامه مطلب\nطراحی نمای ساختمان های امروزی\nطراحی نمای ساختمان های امروزی کار سختی نیست، تنها کافیست قبل از شروع طراحی بافت و فرهنگ منطقه مورد... ادامه مطلب\nنورپردازی نمای هتل مهندسان نورپردازی باید بر اساس مشتریان مجموعه نورپردازی کنند زیرا تاثیر بسیار زیادی بر روحیه ی مشتریان می... ادامه مطلب\nنگهداری نمای ساختمان ، راز جاودانگی ساختمان می باشد . نگهداری نمای ساختمان یک امر لازم و ضروری برای... ادامه مطلب


قطعه‌نویسی در مقامِ پاسخ؟ | شاهین کوهساری | ناممکن Google+\nقطعه‌نویسی در مقامِ پاسخ؟ | شاهین کوهساری\nترجمه‌های ناممکن, واکاوی‌های ناممکن, یادداشت ۱ دیدگاه برای قطعه‌نویسی در مقامِ پاسخ؟ | شاهین کوهساری\nپاسخ به بازخوانیِ «تکمله‌گی» توسطِ آقای نوید حمزوی\n– قطعه‌نویسی در مقامِ پاسخ، هم‌زمان، نقیضِ یک پاسخ‌گویی را در خود دارد: قطعه، نسبت به قطعاتِ دیگر، نه مستقل است نه موکول، نه تکمله است نه موجود، نه افزونه است نه الباقی، نه اصل است نه ذیلِ زائد بر اصل، نه صدر است نه ذیل، نه ضمیمه است نه خودِ شیء و هم زمان همه‌ی این‌ها هست. هر قطعه «تکمله»یی است که بر قطعه‌یی مدعیِ کمال افزوده می‌شود تا هم کمالِ آن را با تلاش برای تکمیلِ آن نقض کند و هم بر کمال و تمامیتِ آن صحه بگذارد در حالی که خود نیز، هم‌زمان، موکول به آن است. «تکمله» تمام‌کننده یا تکمیل‌کننده نیست و خواننده‌ی بافراست از روی همین کلمات مفهومِ دوگانه‌ی تکمله را چه خوب درمی‌یابد بی آن‌که در دامِ تعاریف/حدودگذاری‌های دترمینیستی در بابِ آن بیافتد.\n– در این فقرِ مفرطِ نقد و ادبیاتِ نقدِ ترجمه، هر گونه تلاشِ ولو فقیر، شتاب‌زده، فاقدِ هر نوع روش‌شناسی، و فارغ از نظریه را برای نقدِ ترجمه ارج می‌نهم. بدیهی است که این سپاس‌گزاری مضاعف است اگر موضوعِ نقدِ مذکور ترجمه‌یی از خودم باشد.\nریچارد رورتی در یکی از خوانش های بسیار مهمِ خود از «متن‌اندیشیِ قرنِ بیستم،» که در آن مشخصاً به دریدا و پسا-ساختارگرایانِ مکتبِ ییل پرداخته، حکمی کلی و به گمانِ من بسیار درست در بابِ واژه‌گان (vocabulary) در فلسفه صادر می‌کند که خواندنی است. بنا به نظرِ رورتی یک فیلسوف در حوزه‌ی واژه‌گان موظف است دستِ‌کم دو کار انجام دهد: یا واژه‌گانِ جدید خلق کند، یا درکِ جدیدی در ما نسبت به واژه‌گانِ پیشین ایجاد کند. در چنین شرایطی است که واژه از حالتِ واژه‌ی صرف بدل به یک ترمِ فلسفی می‌شود. supplement هم یکی از همان واژه‌ها است. واژه‌یی که وقتی بدل به یک ترم شد، تمسکِ صرف به واژه‌نامه‌ها برای تعیینِ معنای آن نقضِ غرض می‌نماید، خصوصاً که این تمسک از آغاز شالوده‌ی اصلیِ روش‌شناسیِ نقدِ ترجمه‌یی باشد که شعاری بنیادین از دریدا مکملِ آن است. روی «مکمل» تأکید می‌کنم تا تفاوتِ آن را با «تکمله» نشان دهم. که تفاوتی که نقدِ فرهنگِ‌لغت‌مدارِ ترجمه‌ی «تکمله‌گی» از تشخیصِ آن عاجز مانده است. لزومی ندارد تفاوتِ ماهویِ معنای «تکمله» با «مکمل» را به رغمِ شباهتِ شکلیِ معنایی در فرهنگ‌های فارسی گوش‌زد کنم، من به هیچ وجه ادعا نمی‌کنم «تکمله» معادلِ جامع و مانعی برای ترمِ موردِ بحث است، یقین دارم اما، که «ضمیمه» و «ضمیمه‌گی»، به ضرسِ قاطع، برابری صددرصد نارسا و حتی بی‌ربط برای supplement و supplementary به مثابه‌ی مفهومی فلسفی است. «ضمیمه» غالباً برابری است برای annex و attachment، و افزوده یا افزونه هم برابری است برای addition هم‌چنان که «نمایه» هم برابری است برای index، و …. «ضمیمه،» سوپلیمان را به امری کاملاً «بیرونه» (exterior) بدل می‌کند. درست برعکسِ «مکمل» که سوپلیمان را کاملاً «درونی» می‌سازد و این هر دو با درکِ دریدا از این مفهوم منافات دارند. دعویِ تعین‌بخشیِ تام به «تکمله» به مثابه‌ی یک مفهوم یا ترم (نه واژه) با تمسک بر دهخدا به اندازه‌ی دعویِ تعین‌بخشی به – مثلاً – virtue به مثابه‌ی یک مفهوم یا ترم در فلسفه‌ی ژیل دلوز با تمسک به فرهنگ لغاتِ آکسفورد یا وبستر توخالی است. پرسشِ حمزوی را وارد می‌دانم که «مفهوم مرز به راستی چیست ؟» اما، خدمتِ ایشان متذکر می‌شوم که این پرسشِ فلسفی با روش‌شناسیِ دیکسیونرمدار و مبتنی بر نیت‌خوانیِ ایشان از یک سو و با شعارِ گفت‌آوردشده از سوی ایشان در انتهای مطلب‌شان حتی به لحاظِ شکلی هم در تضادِ مخل است چه رسد به لحاظِ ماهوی، نیز متذکر می‌شوم که مفهومِ مرز در فلسفه‌ی دریدا اگرچه با مفهومِ عبور از مرز یکی است اما با مفهومِ فاصله‌سازی (spacing) نیز از سوی دیگر ملازم است و به هیچ وجه به مفهومِ نادیده گرفتنِ مرزها نیست.\nsupplement در اندیشه‌ی دریدا به یک «ضمیمه»ی صرف، چنان که منتقدِ ترجمه‌ی «تکمله‌گی» می‌پندارد فروکاست‌پذیر نیست. چنان‌که به درکی صرفاً کانتی از «پاررگون» هم فروکاست‌پذیر نیست. دریدا نیامده نظرِ کانت در بابِ پاررگون را تکرار کند. علاوه بر این، درکِ دریدا از «تکمله» بیش از آن‌که به کانت وابسته باشد به روسو وابسته است: درکی هم‌زمان بیرون و درونِ درکِ روسو از تکمله (با تأکیدِ بر این کلمه) که در فصلِ دومِ جلدِ دومِ مهم‌ترین کتابِ دوره‌ی اولِ تفلسفِ دریدا یعنی کتابِ از گراماتولوژی متجلی است. من مدخلِ تکمله‌گی از کتابِ نایال لوسی را به مثابه‌ی پانوشتی بر مفهومِ تکمله‌گی در ترجمه‌ی خودم از فصلِ دومِ جلدِ دومِ از گراماتولوژی، که هنوز منتشر نشده است، ترجمه کرده ام. فصلی که مشخص است منتقدِ ترجمه‌ی تکمله‌گی از وجودِ اصلِ آن در آثارِ دریدا به کلی بی اطلاع است چه، اگر بی‌اطلاع نبود دستِ‌کم نامی از آن می‌آورد. بنابراین، ایشان را – ترجیحاً بدونِ دیکسیونر البته – به خوانشِ فصلِ مذکور ارجاع می‌دهم.\nسوپلیمان را فعلاً سوپلیمان می‌نویسم نه «تکمله» تا پس از ارائه‌ی خوانشی از سوپلیمان در فلسفه‌ی دریدا (که مشخصاً نقدی رادیکال به پاررگونِ کانتی و سوپلیمانِ روسویی را هم در خود دارد برخلافِ منتقدِ تکمله‌گی که می‌پندارد برداشتِ دریدا از سوپلیمان همان برداشتِ کانت از پاررگون است) دوباره به آن بازگردم. دریدا در فصلِ دومِ کتابِ دومِ از گراماتولوژی می‌نویسد: « سوپلیمان خود را می‌افزاید، سوپلیمان یک اضافی است، کمالی که کمالی دیگر را سرشار می‌کند آکنده‌ترین مقدار از حضور. انبارنده و اندوزنده‌ی حضور. هم از این رو است که هنر، تخنه (technè)، تصویر، بازنمایی، میثاق، و ….، به مثابه‌ی تکمله‌هایی بر طبیعت عارض می‌شوند در حالی که از این عمل‌کردِ انبارنده تماماً سرشار اند.۱» پرسش این است: «ضمیمه» کجا می‌تواند در کنارِ «افزوده‌شدن» و «اضافی‌بودن» مفهومِ «کمالی» را «که کمالی دیگر را سرشار می کند» حمل کند؟ «ضمیمه» چه گونه می‌تواند هم‌زمان «آکنده‌ترین مقدار از حضور» نیز «انبارنده و اندوزنده‌ی حضور» باشد؟ چه گونه می‌تواند به بر طبیعت عارض شود اما پیشاپیش با این نام‌گذاری به «ضمیمه»ی طبیعت فروکاسته شود؟ دریدا ادامه می‌دهد: « سوپلیمان تکمیل می‌کند. اضافه می‌شود فقط به خاطرِ جای‌گزین‌شدن. مداخله می‌کند یا این‌که چیزی است که خود را به-جای-چیزِ-دیگر جا می‌زند؛ هر گاه جایی را اشغال کند گویی خلأیی را پر کرده است. اگر بازنماینده است و تصویرساز، دلیل‌اش قصوری است که پیشاپیش از حضور سر زده است. جبرانی (suppléant) و نیابتی، سوپلیمان افزونه است، آنی فرعی، جای-گرفته-(روی‌داده)-در-مکان (tient-lieu) . سوپلیمان به مثابه‌ی جانشین چیزی نیست که به ساده‌گی بر مثبت‌بودنِ یک حضور افزوده شود، تسکین‌بخش نیست، مکان‌اش در ساختار با علامتِ تهی‌بودن مشخص می‌شود. جایی، چیزی می‌تواند از خویش لبریز شود، خود را به انجام رساند، تنها با اجازه‌دادن به خود مبنی بر این‌که از خلالِ نشانه و وکالت لبریز شود. نشانه همواره سوپلیمانی بر شیءِ فی‌نفسه است.» به قولِ دریدا چیزِ زیادی نمی افزایم تا وضوحِ آن را مخدوش نکنم فقط دو نکته:\nاول) اگر سوپلیمان یک ضمیمه‌ی صرف است پس چرا فقه الغتِ دریدا آن را به سوی (suppléant) سوق می‌دهد؟ مگر یک ضمیمه می تواند خصوصیاتِ جبرانی و نیابتی (وکالتی-کفالتی) داشته باشد؟ آیا یک امرِ جبرانی یا وکالتی «مزاحم» است؟! و هیچ خصیصه‌ی «مکملی» در آن نیست؟ آیا برای ترجمه‌ی سوپلیمان که چیزی است «همیشه برای جبرانِ مافاتی (sous l’espece de la supplément) در چیزی که نباید ابداً در خویش کم‌بودی داشته باشد.» باید آن را به یکی از اجزای دلالت‌های آن از جمله «ضمیمه» و «افزوده» فروکاست؟\nدوم) منتقدِ کانت‌شناسِ ترجمه ی «تکمله‌گی» ناگزیر است تفسیرِ دریدا در پاره‌ی بالا را درباره‌ی «نشانه» به مثابه‌ی «سوپلیمانی بر شیء فی نفسه»[ی کانتی] به زبانِ خود چنین ترجمه کند: «نشانه همواره ضمیمه‌یی بر شیءِ فی نفسه است» و به این ترتیب کلِ فلسفه‌ی کانت و دستگاهِ انتقادیِ فلسفه‌ی کانت را هم به «ضمیمه»یی بر فلسفه‌ی فی‌نفسه‌ی کانت فروکاهد. اشکالی ندارد. منتقدِ ترجمه‌ی تکمله‌گی مجاز است بنا به سلیقه‌ی خود این کار را بکند اما حق ندارد منظرِ به اصطلاح دترمینیستی و تقلیل‌گرای خود را که جز بر سلیقه مبتنی نیست به دیگران هم دیکته کند. دریدا در ادامه خود به فرهنگِ لغات هم سر می‌زند و بینِ سوپلیمان و «مکمل» (complement) فرق می‌گذارد. منتقدِ ترجمه‌ی تکمله‌گی اما، چون از این تفاوت بی‌اطلاع است، «تکمله»ی پیش‌نهادیِ مترجمِ تکمله‌گی را با «مکمل» یکی می‌پندارد و دیوار را تا ثریا کج می بیند بی که به اختلالِ دیدِ خود رجوع کند. بدیهی است که در گفت‌آوردِ زیر لزومی نمی‌بینم دیگر که برابرِ پیش‌نهادیِ خود «تکمله» را در برابرِ سوپلیمان به کار نبرم: «برخلافِ مکمل (complement)، فرهنگ‌های لغات تکمله را «افزوده‌یی از بیرون» می‌دانند (Robert’s French dictionary).»\nتکمله افزونه‌یی از بیرون است اما ضمیمه نیست که تا ابد «بیرونه» بماند. کانت و روسو سعی کرده اند این «روحِ پلید» را از «کالبدِ» امرِ کامل همواره بیرون نگاه دارند۲: یعنی دقیقاً همان کاری که منتقدِ ترجمه‌ی تکمله‌گی در بافت یا کانتکستِ دریدایی می‌کند و دستِ کم در این بافت حق ندارد بکند. چه سوپلیمان و چه پاررگون در بافتِ دریدایی و بنا بر واسازیِ دریدایی در قرائتِ دریدا از متونِ کانت و روسو قابلِ ترجمه (فروکاست) به «ضمیمه» نیستند.\nتکمله را هم‌چنان به‌ترین برابرِ موجود برای supplement می‌دانم. تکمله را در مقامِ مفهومی نشانده ام که نه مستقل است نه موکول، نه مکمل است نه جای‌گزین، نه افزونه است نه الباقی، نه اصل است نه ذیلِ زائد بر اصل، نه تزئین است نه خودِ شیء، نه ضمیمه است نه پیوست، نه مقدمه است نه مؤخره و هم زمان همه‌ی این‌ها هست. هر «تکمله» بر هر شیءِ مدعیِ کمال افزوده می‌شود تا هم کمالِ آن را با تلاش برای تکمیلِ آن نقض کند و هم بر کمال و تمامیتِ آن صحه بگذارد در حالی که خود نیز، هم‌زمان، موکول به آن است. «تکمله» را به مفهومی به کار برده ام که معانیِ موجودِ فرهنگ های لغت را در خویش داشته باشد: «متمم , متمم گرفتن , پی ایند , دنباله , عقبه , نتیجه , پایان , انجام , خاتمه،» اما نخواسته ام که صرفاً به این معانی فروکاسته شود.\n۱- نقلِ قول ها عیناً ترجمه‌ی نگارنده از:\nJacques Derrida, “Nature, Culture, Writing”, Introduction to the “Age of Rousseau” ChapII, That Dangerous supplement, Bk: Of Grammatology tr. by G. C. Spivak, Johns Hopkins University Press, Jan 8, 1998, pp 141-164\nپاسخ را توجیه و دفأعیه دیدم و دوباره باز انحرافِ از متون مرجع. هرچند پاسخ و تلاش برای ایجاد گفتگو جای ستایش دارد. قلمتان پایا!\nهیچ ستاره‌ای در شب نمی‌ماند\nشب هم باقی نمی‌ماند\nمی‌میرم و با مرگ‌ام هرچه تحمّل‌ناپذیرِ جهان خواهد مُرد\nمحو خواهم کرد\nاهرام را، نشان‌ها را، قاره‌ها و چهره‌ها را\nانباشتِ گذشته را\nغبار خواهم کرد\nو نابود خواهم کرد\nآخرین غروب را تماشا می‌شوم\nآخرین پرنده را گوش\nهیچ را به هیچ‌کس می‌بخشم.\n— بورخس | فارسی‌ی پ.ش.


«قرضاوی» به اختلاف‌افکنی در سوریه پایان دهد/ دشمن حقیقی رژیم صهیونیستی است - پایگاه خبری،مهدوی پیروان موعود|ظهور،امام زمان،مقاومت،جنگ نرم،آخرالزمان\n«قرضاوی» به اختلاف‌افکنی در سوریه پایان دهد/ دشمن حقیقی رژیم صهیونیستی است\nبه گزارش خبرگزاری پیروان موعود به نقل از خبرگزاری فارس به نقل از روابط عمومی مجمع جهانی تقریب مذاهب اسلامی، همایش «وحدت امت اسلامی» به همت و همکاری ...\nبه گزارش خبرگزاری پیروان موعود به نقل از خبرگزاری فارس به نقل از روابط عمومی مجمع جهانی تقریب مذاهب اسلامی، همایش «وحدت امت اسلامی» به همت و همکاری سفارت جمهوری اسلامی ایران، رایزنی فرهنگی ایران و انجمن جهانی اعتدال در کشور تونس برگزار شد.\nدر این همایش ده‌ها تن از اندیشمندان و نخبگان دینی، فرهنگی و دانشگاهی و برخی از رؤسای احزاب تونسی، صادق المهدی نخست وزیر سابق سودان و آیت‌الله محسن اراکی دبیرکل مجمع جهانی تقریب مذاهب اسلامی شرکت کردند.\nدبیرکل مجمع در این همایش با تبیین شرایط حساس فعلی در جهان اسلام تاکید کرد که دشمنان اسلام نقشه‌ای شیطانی را برای از بین بردن یکپارچگی امت اسلامی طراحی کرده‌اند و درصدد هستند با دامن زدن به فتنه‌های طایفه‌ای و راه افتادن جنگ‌های مذهبی توجهات را از دشمن حقیقی یعنی رژیم صهیونیستی منحرف کنند.\nآیت‌الله اراکی بر ضرورت هوشیاری و بیداری امت اسلامی برای مواجهه با این توطئه‌ها و خنثی‌سازی آنها تاکید کرد.\nوی با انتقاد شدید از مواضع تفرقه افکنانه و فتاوی فتنه‌انگیزانه برخی چهره‌های به‌ظاهر دینی جهان اسلام، گفت: آیا بهتر نیست یوسف القرضاوی و امثال او به‌جای دامن زدن به آتش جنگ و خونریزی در سوریه توجه مردم را به دشمن حقیقی یعنی رژیم غاصب صهیونیستی جلب کنند؟\nدر این همایش که برای نخستین بار در تونس برگزار می‌شد حاضران با استقبال از سخنان آیت الله اراکی توطئه‌های دشمنان ملت های مسلمان و مزدوران داخلی آنها را محکوم کردند.\nپیمان جبلی سفیر جمهوری اسلامی ایران در تونس نیز با تأکید بر اهمیت همگرایی ملت‌های مسلمان گفت: مسلمانان امروز انتظار دارند از علمای خود سخنانی بشنوند که موجب تقویت صفوف آنان در برابر دشمن اصلی یعنی رژیم غاصب صهیونیستی شود نه سخنانی که به فتنه ها و اختلافات دامن زند.\nسخنرانان با تجلیل از برگزاری شکوهمند یازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در ایران، از تلاش‌های جمهوری اسلامی ایران برای تقویت وحدت اسلامی و مبارزه با فتنه‌های تفرقه‌افکنانه تقدیر و بر ضرورت همگرایی هر چه بیشتر جهان اسلام تاکید کردند.\nهمچنین آیت‌الله اراکی با حضور دو ساعته در برنامه زنده شبکه تلویزیون الجنوبیه تونس به تبیین مواضع جمهوری اسلامی ایران در تقویت وحدت امت اسلامی و مبارزه با تلاش‌های تفرقه افکنان و فتنه‌گران پرداخت.\n* دیدار آیت‌الله اراکی با رئیس جمهور تونس\nمحمد منصف المرزوقی رییس جمهوری تونس بر ضرورت گسترش و ارتقای روابط کشورش با جمهوری اسلامی ایران تاکید کرد.\nمنصف المرزوقی در دیدار با آیت‌الله‌اراکی دبیرکل مجمع جهانی تقریب مذاهب اسلامی با تبریک برگزاری باشکوه یازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری اسلامی در ایران خواستار تعامل جدی دو کشور برای ارتقای مناسبات شد.\nرییس جمهوری تونس همچنین در تماسی تلفنی با حجت‌الاسلام روحانی بار دیگر انتخاب وی را تبریک گفت و افزود: به رییس جمهوری منتخب ملت ایران برای حل مشکلات منطقه و جهان اسلام ازجمله سوریه امید بسته‌ایم.\nرییس جمهوری تونس در ادامه دیدار با آیت الله اراکی که برای مشارکت در همایش وحدت اسلامی به تونس سفر کرده، از فعالیت‌های مجمع جهانی تقریب مذاهب اسلامی در تقویت وحدت میان صفوف مسلمانان جهان و مواجهه با فتنه‌های طایفه‌ای و مذهبی به ویژه در شرایط حساس فعلی جهان اسلام تقدیر کرد.\nوی تاکید کرد: تونس از هر تلاشی برای ایجاد وحدت و ترویج همگرایی در میان ملت‌های مسلمان حمایت می‌کند.\nمنصف المرزوقی همچنین با تکرار موضع قاطع کشورش در مخالفت با هرگونه دخالت خارجی در سوریه بر ضرورت پایان هرچه سریع‌تر بحران این کشور از طریق راه‌حل‌های مسالمت‌آمیز و سیاسی تاکید کرد.\nپیمان جبلی سفیر جمهوری اسلامی ایران در تونس نیز در این دیدار حضور داشت.


تعطيلي ۵ ماهه بيمارستان مهديه كرمانشاه ***رييس جمهور 300 تا 400 ميليون تومان جهت پرداخت معوقه‌هاي پرسنل بيمارستان مهديه‌ي كرمانشاه كمك كند. – سایت پزشکان بدون مرز\nخانه / اخبار اجتماعي / تعطيلي ۵ ماهه بيمارستان مهديه كرمانشاه ***رييس جمهور 300 تا 400 ميليون تومان جهت پرداخت معوقه‌هاي پرسنل بيمارستان مهديه‌ي كرمانشاه كمك كند.\nتعطيلي ۵ ماهه بيمارستان مهديه كرمانشاه ***رييس جمهور 300 تا 400 ميليون تومان جهت پرداخت معوقه‌هاي پرسنل بيمارستان مهديه‌ي كرمانشاه كمك كند.\nتعطيلي ۵ ماهه بيمارستان مهديه كرمانشاه\nبه دنبال تجمع پرسنل بيمارستان تعطيل شده‌ي مهديه‌ي كرمانشاه مقابل استانداري، عضو كميسيون بهداشت و درمان مجلس مجلس شوراي اسلامي گفت: با پيگيري‌ها و مكاتبات صورت گرفته قرار شده است رييس جمهور 300 تا 400 ميليون تومان جهت پرداخت معوقه‌هاي پرسنل بيمارستان مهديه‌ي كرمانشاه كمك كند.\nجهانبخش اميني ، به بيان مطلب فوق خاطرنشان كرد: هرگاه رييس جمهور دستور پرداخت كمك مورد موافقت قرار گرفته به بيمارستان مهديه‌ي كرمانشاه را بدهد، اين مبلغ به عنوان معوقه كاركنان اين بيمارستان پرداخت خواهد شد.\nنماينده‌ي مردم كرمانشاه در ادامه با اشاره به اين‌كه گروهي براي حل معضل اين بيمارستان از سوي استانداري انتخاب شده‌اند گفت: تاكنون جلسات متعددي با رييس دانشگاه علوم پزشكي، استاندار و ساير مسوولين استان در خصوص اين بيمارستان تشكيل شده است.\nاميني در ادامه يادآور شد: اگر دانشگاه علوم پزشكي كرمانشاه مسووليت اين بيمارستان را برعهده بگيرد موفق‌تر از ساير نهاد‌ها آن را اداره خواهد كرد.\nوي در پايان با اشاره به اين‌كه مديريت اين بيمارستان تاكنون به دستگاه‌هاي مختلفي داده شده است، گفت: هيچ ارگاني مانند دانشگاه علوم پزشكي نمي‌تواند از عهده‌ي مشكلات اين بيمارستان برآيد و آن را اداره كند.\nبيمارستان مهديه‌ي كرمانشاه يك بيمارستان خيريه است كه 120 نفر پرسنل و 90 تخت دارد و داراي تجهيزات خوب پزشكي است كه پنج ماه است به دليل مشكلات مالي و مديريتي تعطيل شده است و پرسنل آن نيز نزديك به 14 ماه است كه حقوق و مزايا دريافت نكرده‌اند.\nقبلی آخرين خبرها ازويروس آنفلوآنزاي فوق حاد پرندگان در جهان\nبعدی ادوارد جواداف رييس موسسه دامپزشکي روسيه اعلام کرد: واكسن آنفلوانزاي مرغي در روسيه ساخته شد


تفاوت میان نسخه‌های «سبکی تحمل‌ناپذیر هستی (فیلم)» - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد\nتفاوت میان نسخه‌های «سبکی تحمل‌ناپذیر هستی (فیلم)»\nسبکی تحمل‌ناپذیر هستی (فیلم) (ویرایش)\nنسخهٔ ۱۲ دسامبر ۲۰۲۰، ساعت ۰۷:۴۸\n۲۳۵ بایت اضافه‌شده ، ۹ ماه پیش\nویرایش پیوندهای درونی و ویرایش نوشتاری جزئی\nنسخهٔ ۱۰ ژوئیهٔ ۲۰۲۰، ساعت ۱۵:۳۵ (ویرایش)\n(نجات ۰ منبع و علامت‌زدن ۱ به‌عنوان مرده.) #IABot (v2.0.1)\nنسخهٔ کنونی تا ۱۲ دسامبر ۲۰۲۰، ساعت ۰۷:۴۸ (ویرایش) (خنثی‌سازی)\nAfshinnazemi (بحث | مشارکت‌ها)\nجز (ویرایش پیوندهای درونی و ویرایش نوشتاری جزئی)\n«توماس» (با بازی [[دانیل دی-لوئیس|دی لوئیس]])، جراح برجسته‌ای در سال ۱۹۶۸ و در [[بهار پراگ]] است که علاقه‌ی خاصی به جنس مقابل دارد، اصول و قواعد خاص خود را نیز در این زمینه دارد: «لذت ببر، ولی هرگز عاشق نشو.» او که برای انجام یک عمل جراحی به خارج شهر رفته با «ترزا» (با بازی [[ژولیت بینوش|بینوش]]) که در یک [[رستوران]] کار می‌کند آشنا می‌شود. در [[پراگ]] نیز «سابینا» (با بازی [[لنا اولین|اولین]])، زن جوان نقاشی که پیرو همان فلسفهٔ زندگی «توماس» است، در انتظار او است. دیری نمی‌گذرد که «ترزا»ی خجالتی از خود دل و جرأتی نشان می‌دهد و به پراگ و به سراغ «توماس» می‌رود و پیش او می‌ماند.\nبهار [[پراگ]]، سال ۱۹۶۸. «توماس» (دی لوئیس)، جراح برجسته‌ای که علاقه خاصی به جنس مقابل دارد، اصول و قواعد خاص خود را نیز در این زمینه دارد: لذت‌ببر، ولی هرگز عاشق نشو. او که برای انجام یک عمل جراحی به خارج شهر رفته با «ترزا» (بینوش) که در یک [[رستوران]] کار می‌کند آشنا می‌شود. در پراگ نیز «سابینا» (اولین)، زن جوان نقاشی که پیرو همان فلسفهٔ زندگی «توماس» است، در انتظار او است. دیری نمی‌گذرد که «ترزا»ی خجالتی از خود دل و جرأتی نشان می‌دهد و به پراگ و به سراغ «توماس» می‌رود و پیش او می‌ماند. «توماس»، «سابینا» را راضی می‌کند تا به «ترزا» [[عکاسی]] یاد دهد. «توماس» خیال دارد مطلب تندی را در باب مقایسه «اودیپ» [که وقتی متوجه گناه خود شد، چشم‌هایش را به خاطر عذاب وجدان کور کرد] با هم پالکی‌های سابق «استالین» که به خطاهائی واهی اعتراف کردند، منتشر کند. گرچه «ترزا» و «توماس» ازدواج می‌کنند اما «توماس» به بیوفائی‌هایش ادامه می‌دهد. وقتی تانک‌های روسی وارد پراگ می‌شوند، زندگیشان تغییر می‌کند. اما «ترزا» به استقبال خطر می‌رود و عکس‌هائی مستند می‌گیرد و حتی دستگیر می‌شود. «سابینا» (و به دنبالش «ترزا» «توماس») به ژنو فرار می‌کند. سردبیر یک روزنامه از عکس‌های «ترزا» تعریف می‌کند ولی چیزی نمی‌گذرد که تاریخ مصرف‌شان تمام می‌شود و حالا همه به‌دنبال عکس پری‌رویان یا طبیعت هستند. «سابینا» مدل عکاسی «ترزا» می‌شود و دوستی دو زن شکل جدیدی به خود می‌گیرد. «سابینا» به ایالات متحده نقل مکان می‌کند. «ترزا» که می‌ترسد مبادا سربار «توماس» باشد، به پراک باز می‌گردد. «توماس» هم که به وابستگی‌اش به او پی برده، به دنبالش به پراگ می‌رود. مأموران مرزی دوربین «ترزا» و گذرنامه «توماس» را توقیف می‌کنند. از آنجا که «توماس» قاطعانه از مقاله اودیپی‌اش دفاع کرده و حاضر نیست حرف‌هایش را پس بگیرد، تنزل مقام می‌گیرد و ابتدا پزشک عمومی و سپس شیشه پاک‌کن می‌شود. «ترزا» نیز در فروشگاهی خفه و بیروح کار می‌کند که نظافتچی‌اش، سفیر سابق [[چکسلواکی]] در اتریش است. «توماس» و «ترزا» پایتخت پارانویائی را به مقصد روستائی ترک می‌کنند. مرگ سگشان برای مدت زمانی کوتاه زندگی شاد روستائی‌شان را تلخ می‌کند. پس از آنکه «توماس» دست یک کشاورز را جا می‌اندازد، همگی سوار بر کامیونی به مجلس جشنی روستائی می‌روند. در کالیفرنیا «سابینا» خبر مرگ دوستانش را (که موقع بازگشت از جشن در تصادف اتوموبیل کشته شده‌اند) می‌شنود.▼\n«توماس»، «سابینا» را راضی می‌کند تا به «ترزا» [[عکاسی]] یاد دهد. «توماس» خیال دارد مطلب تندی را در مقایسه‌ی «[[ادیپ|اودیپ]]» [که وقتی متوجه گناه خود شد، چشم‌هایش را به خاطر عذاب وجدان کور کرد] با هم‌پالکی‌های سابق «[[ژوزف استالین|استالین]]» منتشر کند که به جرائم ناکرده اعتراف کردند. گرچه «ترزا» و «توماس» ازدواج می‌کنند، اما «توماس» به بی‌وفایی‌هایش ادامه می‌دهد. وقتی تانک‌های روسی وارد پراگ می‌شوند، زندگی‌شان تغییر می‌کند. اما «ترزا» به استقبال خطر می‌رود و عکس‌هایی مستند می‌گیرد و حتی دستگیر می‌شود. «سابینا» (و به دنبالش «ترزا» و «توماس») به [[ژنو]] فرار می‌کنند.\n▲بهار [[پراگ]]، سال ۱۹۶۸. «توماس» (دی لوئیس)، جراح برجسته‌ای که علاقه خاصی به جنس مقابل دارد، اصول و قواعد خاص خود را نیز در این زمینه دارد: لذت‌ببر، ولی هرگز عاشق نشو. او که برای انجام یک عمل جراحی به خارج شهر رفته با «ترزا» (بینوش) که در یک [[رستوران]] کار می‌کند آشنا می‌شود. در پراگ نیز «سابینا» (اولین)، زن جوان نقاشی که پیرو همان فلسفهٔ زندگی «توماس» است، در انتظار او است. دیری نمی‌گذرد که «ترزا»ی خجالتی از خود دل و جرأتی نشان می‌دهد و به پراگ و به سراغ «توماس» می‌رود و پیش او می‌ماند. «توماس»، «سابینا» را راضی می‌کند تا به «ترزا» [[عکاسی]] یاد دهد. «توماس» خیال دارد مطلب تندی را در باب مقایسه «اودیپ» [که وقتی متوجه گناه خود شد، چشم‌هایش را به خاطر عذاب وجدان کور کرد] با هم پالکی‌های سابق «استالین» که به خطاهائی واهی اعتراف کردند، منتشر کند. گرچه «ترزا» و «توماس» ازدواج می‌کنند اما «توماس» به بیوفائی‌هایش ادامه می‌دهد. وقتی تانک‌های روسی وارد پراگ می‌شوند، زندگیشان تغییر می‌کند. اما «ترزا» به استقبال خطر می‌رود و عکس‌هائی مستند می‌گیرد و حتی دستگیر می‌شود. «سابینا» (و به دنبالش «ترزا» «توماس») به ژنو فرار می‌کند. سردبیر یک روزنامه از عکس‌های «ترزا» تعریف می‌کندمی‌کند، ولی چیزی نمی‌گذرد که تاریخ مصرف‌شان تمام می‌شود و حالا همه به‌دنبال عکس پری‌رویان یا طبیعت هستند. «سابینا» مدل عکاسی «ترزا» می‌شود و دوستی دو زن شکل جدیدی به خود می‌گیرد. «سابینا» به [[ایالات متحده آمریکا|ایالات متحده]] نقل مکان می‌کند. «ترزا» که می‌ترسد مبادا سربار «توماس» باشد، به پراکپراگ باز می‌گردد. «توماس» هم که به وابستگی‌اش به او پی برده، به دنبالش به پراگ می‌رود. مأموران مرزی دوربین «ترزا» و گذرنامهگذرنامه‌ی «توماس» را توقیف می‌کنند. از آنجا که «توماس» قاطعانه از مقالهمقاله‌ی اودیپی‌اش دفاع کرده و حاضر نیست حرف‌هایش را پس بگیرد، تنزل مقام می‌گیرد و ابتدا پزشک عمومی و سپس شیشه پاک‌کن می‌شود. «ترزا» نیز در فروشگاهی خفه و بیروحبی‌روح کار می‌کند که نظافتچی‌اش، سفیر سابق [[چکسلواکی]] در اتریش است. «توماس» و «ترزا» پایتخت پارانویائی را به مقصد روستائی ترک می‌کنند. مرگ سگشانسگ‌شان برای مدت زمانی کوتاهکوتاه، زندگی شاد روستائی‌شان را تلخ می‌کند. پس از آنکهآن که «توماس» دست یک کشاورز را جا می‌اندازد، همگی سوار بر کامیونی به مجلس جشنی روستائیروستایی می‌روند. در [[کالیفرنیا]] «سابینا» خبر مرگ دوستانش را (می‌شنود که موقعدر بازگشت از جشنجشن، در تصادف اتوموبیل کشته شده‌اند) می‌شنود.\nبرگرفته از «https://fa.wikipedia.org/wiki/ویژه:تفاوت_گوشی_همراه/30583744»