یک تلگرام باز حرفه ای باشید – طراحی سایت و تبلیغات – طراحی سایت و تبلیغات اینترنتی\nیک تلگرام باز حرفه ای باشید – طراحی سایت و تبلیغات\nماهنامه همشهری دانستنیها – حسین رحمانی: شاید بتوان تاریخ اپ های پیام رسان را (دست کم در بین کاربران ایرانی) به قبل و بعد از تلگرام تقسیم کرد\n2- کَش تلگرام را پاک کنید\nبرخلاف اکثر اپ های پیام رسان، تلگرام می تواند حجم بسیار کمی از فضای گوشی تا تبلت تان را اشغال کند. شما قادرید به راحتی اطلاعات تلگرام را از روی دستگاه تان پاک کنید و حافظه دستگاه را خالی نگه دارید. خود تلگرام به صورت خودکار و بدون محدودیت حجمی، نسخه پشتیبانی از این اطلاعات را در سرورهای ابری خود ذخیره می کند. به این ترتیب هر زمان که بخواهید به آرشیو گفت و گوها و فایل هایتان در تلگرام دسترسی دارید، بدون آن که این آرشیو، فضایی روی گوشی یا تبلت شما اشغال کرده باشد.\nدر تازه ترین نسخه موبایلی تلگرام، گزینه های جدیدی برای مدیریت بهتر کَش این اپ درنظر گرفته شده است. برای دسترسی به این گزینه ها، می توانید از منوی اصلی تلگرام وارد قسمت Setting شوید و در قسمت تنظیمات، روی گزینه «Cache Setting» تپ کنید. به این ترتیب می توانید کش تلگرام را براساس نوع فایل ها پاک کنید. مثلا اگر احساس می کنید ویدئوها فضای زیادی را اشغال کرده اند، می توانید پاک شان کنید و باقی فایل ها را دست نخورده نگه دارید.\nیکی از مهم ترین ویژگی های تلگرام، در دسترس بودنش در پلت فرم های مختلف است. در ویندوز هم علاوه بر نسخه وب تلگرام، می توانید از نرم افزار مخصوص ویندوز استفاده کنید. نرم افزار ویندوزی تلگرام را می توانید از سایت رسمی تلگرام (به آدرس https://telegram.org/dl/tdesktop) دریافت و نصب کنید. اما ترفند واقعی این است؛ چطور قادر خواهید بود به طور همزمان، روی کامپیوترتان چند تلگرام داشته باشید؟\nبرای داشتن تلگرام دوم روی ویندوز، بعد از نصب تلگرام به پوشه نصبش بروید. این پوشه در حالت عادی با عنوان «Telegram Desktop» شناخته می شود و در مسیر \_C:\_Users\_[User]\_AppData\_Roaming قرار گرفته است. پوشه Telegram Desktop را در جای دیگری از کامپیوتر کپی کنید. سپس این پوشه را باز کرده و نام فایل telegram.exe را تغییر دهید (مثلا می توانید از نام telegram2.exe استفاده کنید). حالا با اجرای telegram2.exe، می توانید به طور همزمان چند تلگرام دیگر را روی لپ تاپ یا کامپیوترتان اجرا کنید. ضمن اینکه می توانید برای telegram2.exe، شورت کاتی در دسک تاپ بسازید تا دسترسی به آن ساده تر شود.\n3- اشتباه تان را جبران کنید\n6- در ویندوز همزمان از دو تلگرام استفاده کنید\nبرخلاف اکثر اپ های پیام رسان، تلگرام امکان تغییر شماره موبایل را به شما می دهد. از آنجا که اپ هایی مثل وایبر و لاین به صورت پیش فرض امکان چنین کاری را نمی دهند، شاید تصور کنید که تلگرام هم چنین قابلیتی ندارد و تنها راه برای تغییر شماره تان، این ست که این اپلیکیشن را از اول نصب کنید. حال آنکه این طور نیست و در تلگرام قدرید بدون از دست رفتن اطلاعات، شماره تان را عوض کنید.\nبرای این کار وارد قسمت تنظیمات (Settings) شوید و در بخش Info، روی شماره خود تپ کنید. در مرحله بعد گزینه «Change My Phone Number» را انتخاب کنید. اکنون باید شماره جدیدتان را وارد کرده و روی علامت تیک (در قسمت بالا، سمت راست صفحه) تپ کنید. چند ثانیه منتظر بمانید تا کد فعال سازی از طریق پیامک برای شماره جدیدتان فرستاده شود. با وارد کردن این کد در تلگرام، فرآیند تغییر شماره موبایل حساب تلگرام تان تکمیل می شود. توجه داشته باشید که با این کار، تمام فهرست مخاطبان تلگرام تان به شماره جدید شما دسترسی خواهندداشت.\nآنچه که تلگرام را ظرف مدت کوتاهی به این جا رساند، ترکیب امکانات و ویژگی های خاص آن و خلاقیت کاربران بود. این ترکیب باعث شده هر روز امکان و ترفندی جدید به این نرم افزار اضافه شود و حتی حرفه ای ترین کاربران هم از برخی از این ترفندها جا بمانند. در این مطلب مجموعه ای از ترفندهای تلگرام را گردآوری کرده ایم که می تواند هم به درد کاربران تازه کار بخورد. هم برای کاربران حرفه ای مفید باشد. توجه داشته باشید برای دسترسی به جدیدترین قابلیت های تلگرام، همواره باد از به روزترین نسخه این اپ استفاده کنید.\nماهنامه همشهری دانستنیها – حسین رحمانی: شاید بتوان تاریخ اپ های پیام رسان را (دست کم در بین کاربران ایرانی) به قبل و بعد از تلگرام تقسیم کرد. تلگرام نشان داد این نرم افزارهای به ظاهر ساده، چنان قابلیت هایی دارند که می توانند حتی کسب و کارها و رسانه های جریان اصلی را تحت تاثیر قرار دهند و بازاری ایجاد کنند که نتوان حجمش را به راحتی تخمین زد.\nزیاد کار کردن با تلگرام، کوچک بودن نمایشگر بعضی گوشی ها، خستگی، حواس پرتی و هزار و یک دلیل ریز و درشت دیگر ممکن است باعث شود در تلگرام پیامی را اشتباها برای کس دیگری بفرسیتد. پیام های تلگرام را بعد از ارسال نمی توان پاک کرد، اما اگر طرف مقابل (یعنی کسی که پیام را اشتباهی برایش فرستاده اید) هنگام فرستادن پیام آن لاین نباشد، با ترفندی کوچک می توانید جلوی رسیدن پیام به او را بگیرید. فقط کافی است طرف مقابل را بلاک کنید و صبر کنید تا آنلاین شود. در این صورت، پیغام اشتباه شما دیگر به دست او نخواهدرسید. بعد از آن لاین شدن طرف مقابل نیز می توانید او را از حالت بلاک خارج کنید.\n4- بدون محدودیت شرح عکس بنویسید\n1- سوپرگروه بسازید\nگذاشتن عکس همراه با شرح (یا کَپشِن) در گروه ها و کانال های تلگرامی محبوبیت زیادی دارد. اما شرح عکس ها در حالت عادی محدودیت کاراکتر دارند و نمی توانید برای شرح عکس، از متنی بلند استفاده کنید. با این حال، با یک ترفند ساده، می توان این محدودیت را دور زد. کافی است عکس مورد نظرتان را در یکی از سرویس های آپلود عکس (مثل upzone.ir) آپلود کنید و لینک دائمی اش را در ابتدای پست بگذارید (اگر عکس از قبل در اینترنت وجود دارد، می توانید از همان لینک موجود کمک بگیرید) و در ادامه، هرچقدر دل تان خواست بنویسید. بعد از ارسال پست، عکس و متن در محیط گروه یا کانال به نمایش درخواهدآمد.\n5- شماره موبایل تلگرام را تغییر دهید\nبرای تبدیل گروه به سوپر گروه، کافی است بعد از رسیدن اعضای گروه به 200 نفر (اگر تعداد اعضا به حداکثر نرسیده باشد، امکان تبدیل آن به سوپر گروه وجود ندارد)، به صفحه اطلاعات گروه (Group Info) بروید و روی گزینه «Upgrade to Supergroup» تپ با کلیک کنید. با این کار، منوهای «Administrators» و «Bloked Users» نیز به گروه تان اضافه می شود. در قسمت Aministrators، می توانید مدیران جدیدی برای گروه انتخاب کنید و در قسمت دوم هم می توانید کاربران مزاحم را بلاک کنید. البته این عمل بازگشت ناپذیر است و دیگر نمی توانید سوپرگروه را به گروه تبدیل کنید.\nهمچنین قابلیت حذف خودکار فایل ها از روی گوشی، باعث می شود تا تلگرام تان بیش از حد سنگین نشود. در قسمت تنظیمات کش و با تپ کردن روی گزینه «Keep Media»، می توانید مشخص کنید که فایل های تلگرام حداکثر تا چه مدت روی دستگاه باقی بمانند. اگر فایلی را در این مدت باز نکنید، به صورت خودکار از گوشی شما پاک می شود. برای حفظ دائمی فایل ها روی گوشی هم می توانید در قسمت Keep Media، از گزینه «Forever» استفاده کنید.\nگروه های تلگرام برای جمع های کوچک یا متوسط دوستانه طراحی شده اند. این گروه ها می توانند حداکثر تا 200 نفر عضو داشته باشند. همه اعضای یک گروه تلگرامی، قادرند در گروه بنویسند و فایل بفرستند. در حالت عادی، هر عضوی می تواند عکس پروفایل و عنوان گروه را تغییر دهد یا اعضای جدید به آن دعوت کند. ساختن گروه هم کار آسانی است. کافی است در منوی اصلی تلگرام، روی «New Group» تپ کنید.\nولی اگر فعالیت گروه تان زیاد شود و اعضای بیشتری بخواهند عضو گروه تلگرامی شما باشند، می توانید گروه تان را به «سوپرگروه» ارتقا بدهید. سوپرگروه ها می توانند تا هزار نفر عضو داشته باشند و امکان مدیریت بیشتری را در اختیار می گذارند. برای نمونه، پیام های حذف شده، از سوابق (History) همه اعضا پاک می شوند. همچنین اعضای جدید به تمام پیام های قبلی سوپرگروه دسترسی خواهندداشت.


۱۱ میلیارد تومان برای احیای کارخانه نساجی مازندران هزینه شد - ۱۱ میلیارد تومان برای احیای کارخانه نساجی مازندران هزینه شد\nاخبار مازند اصناف پایگاه اطلاع رسانی اصناف مازندران - کد خبر : 39244 مورخ:[1399-05-08 15:04:01]\nمعاون ستاد اجرایی فرمان حضرت امام (ره) با اعلام این که ستاد در فاز نخست برای احیای کارخانه نساجی مازندران ۱۱ میلیارد تومان تاکنون هزینه کرده است ،گفت که مسیر احیای این کارخانه و ورود ستاد به این منظور با حکم قضایی و مصوبه شورای تامین همواره شده است.\nبه گزارش مازند اصناف؛ بازسازی و افزایش خط تولید و احیای کارخانه نوستالژیک نساجی مازندران در شهرستان قائمشهر آذر ماه پارسال با امضاء و صدور چک ۵۰ میلیارد ریالی ستاد اجرایی فرمان حضرت امام (ره) در محل این کارخانه کلید خورد.\nرییس ستاد اجرایی فرمان حضرت امام (ره) در زمان صدور چک در محل کارخانه گفته بود که این ستاد در فاز اول ۱۷۰ میلیارد ریال برای احیاء ، بازسازی و ایجاد خط تولید جدید در کارخانه نساجی مازندران سرمایه گذاری می کند ، وعده ای که اکنون بر اساس اظهارات معاون ستاد تا ۶۰ درصد محقق شده است.\nعارف نوروزی معاون ستاد فرمان اجرایی حضرت امام خمینی (ره) امروز چهارشنبه به همراه تعدادی از مسئولان محلی از روند احیای کارخانه نساجی مازندران در قائمشهر بازدید کرد.\nوی در حاشیه این بازدید گفت : ستاد در جذب نیروی انسانی برای کارخانه دخالتی ندارد و هزینه های مورد نیاز برای خرید ماشین آلات از سوی ما انجام می شود.\nنوروزی افزود : زمانی که برای کارخانه نساجی مازندران با استاندار و فرماندار وارد بحث شدیم تا مشکل را برطرف کنیم متوجه شدیم که کار کمی پیچیده است. کسانی که در گذشته آمدند و رفتند و مشکلاتی وجود داشت که حل نشد و مالک همچنان در این کارخانه غایب بود زیرا عده ای که در این کارخانه بودند و رفتند مالک نبودند.\nوی با اظهار این که در آن مدت ماشین آلات و امکانات خوبی وارد کارخانه شده که مورد استفاده قرار گرفت ، توضیح داد : نتیجه جلسات دو وجهی ما با استانداری به دلیل مشکلاتی که موجود بود به مراجع قضایی ختم شد. از سوی مدیر اجرایی استان و شواری تامین شهرستان و استان حکمی داده شد و مدیر اجرایی انتخاب شد. برای ورود ما هم نیاز به کم قضایی بود که از سوی مراجع این مشکل هم رفع شد.\nمعاون ستاد اجرایی فرمان حضرت امام خمینی (ره) گفت : ۲ نفر برای فعالیت مالی با حکم دادستانی انتخاب شدند. حساب مشترکی هم که مورد تایید مراکز قضایی بود افتتاح شد و پول های کارخانه به حساب باز شده واریز می شود.\nوی افزود : ستاد در کارهای اجرایی دخالتی ندارد . ما به دنبال توسعه و نصب ماشین آلات جدید هستیم. هزینه های مورد نیاز برای خرید ماشین آلات جدید از سوی ستاد انجام می شود. برآورد اولیه ۱۸ میلیارد تومان است . ۶۰ میلیارد تومان دارایی راکت در کارخانه نساجی مازندران وجود دارد . البته ۳۰ میلیارد تومان ارزش گذاری ماشین آلات نساجی اعلام شد که اگر هم بیشتر باشد بودجه مورد نظر تامین خواهد شد.\nنوروزی با اظهار این که جذب نیرو با ساز و کار مسئولان شهرستان انجام می شود و ستاد برای جذب نیرو هیچگونه دخالتی نخواهد داشت ، گفت : نساجی شماره یک هم که در سطح شهر قرار دارد اگر شرایط انتقال آن مهیا شود بسیار مناسب است. شهرداری هم برای سایت نساجی قائمشهر کاربری جدیدی تعریف کند و امکان انتقال این مجموعه به خارج از شهر انجام شود.\nستاد اجرایی فرمان حضرت امام (ره) که از پارسال برای احیای این کارخانه وارد عمل شد ، اعلام کرده بود که علاوه بر ۱۷ میلیارد تومان مرحله اول ، میزان سرمایه گذاری را در فازهای بعدی بر اساس نیاز و گسترش تولید تا سقف ۳۰۰ میلیارد ریال قابل افزایش خواهد داد.\nمدیرعامل وقت کارخانه نساجی مازندران هم در زمان ورود ستاد فرمان اجرایی حضرت امام (ره) از نصب و تکمیل خطوط تولید جدید و بازسازی و راه اندازی مجدد خطوط تولید قبلی خبر داده بود.\nمسعود فرشباف گفته بود که با این کار در مجموع برای ۷۵۰ نفر به صورت مستقیم و غیرمستقیم شغل ایجاد، سرمایه در گردش مورد نیاز تامین و ۲ هزار میلیارد ریال سرمایه نهفته در خط تولید ریسندگی احیاء می شود.\nهم اکنون بر اساس اعلام مسئولان ، ۴۰۰ کارگر در کارخانه نساجی ممازندران مشغول فعالیت هستند.\nشهرداری قائمشهر به دنبال تصاحب کارخانه نساجی نیست\nدر همین حال شهردار قائمشهر هم امروز در بازدید معاون ستاد فرمان اجرایی حضرت امام (ره) گفت که شهرداری به دنبال تصاحب کارخانه نساجی نیست و ولی معتقد است که با احیاء و نوسازی ، این کارخانه باید به اهلش واگذار شود.\nعباس صالح زاده افزود : اگر به دنبال نجات نساجی هستیم باید اصل موضوع اصلاح شود. زمانی می خواستند رای بگیرند کارخانه نساجی را خریداری کردند. در آن زمان مشخص نشد بر اساس قانون واگذاری خصوصی حداکثر سهم نساجی مازندران به عنوان سهام دار به چه مقدار است؟ در نهایت حداکثر سهمی که به کارخانه نساجی توانست تعلق بگیرد ۴۰ درصد بود ، اما امروز ما مالک ۹۲.۳ دهم درصد سهام نساجی هستیم.\nوی گفت : متوسط پولی که شهرداری برای کارخانه نساجی داد ، می توانست در زیرساخت های شهری، ساخت پارک و فضای سبز، جلوگیری از سیل و غیره هزینه کند تا مشکل سطح شهر کمتر شود.\nصالح زاده افزود : شهرداری هیچگاه به دنبال تصاحب کارخانه نساجی نبوده است چون اگر می خواستیم از زمین کارخانه شماره یک نساجی به درآمد برسیم با تغییر کاربری و هزاران راه دیگر به درآمد می رسیدیم ، اما شهرداری و شورای شهر به دنبال احیای کارخانه نساجی هستند.\nشهردار قائمشهر گفت : در تلاش هستند تا کارخانه نساجی به شهرک صنعتی یا شهر دیگری انتقال پیدا کند. انتقال کارخانه با هزینه بسیاری همراه است. اگر شهرداری به عنوان متولی کارخانه نساجی به شمار می رود باید به طرحی که ارائه کرده توجه شود. جا به جایی کارخانه با هزینه بسیاری مواجه است. تهیه یک سوله کوچک در حاشیه شهر بیش از ۱۰ میلیارد تومان هزینه دارد. کارخانه و همه امکانات آن مهیا است ما می خواهیم ماشین آلات جدید برای این کارخانه خریداری شود و جانی دوباره بگیرد.\nصالح زاده تاکید کرد : شهرداری در نظر دارد این کارخانه در جای مورد نظر بماند و فقط احیا و نوسازی شود.\nشهردار قائمشهر در پایان با اعلام این که شهرداری بدهی های کارخانه نساجی را اعم از بدهی سازمان خصوصی سازی، مالیات و دارایی از محل ارزش افزوده حاشیه پروژه تقبل خواهد کرد ، افزود : می خواهیم در فاز نخست، این کارخانه از تصاحب شهرداری خارج و به اهلش واگذار شود بنابراین در تلاشیم تا تصمیمات هر چه سریع تر گرفته شود.\nشهرداری قائمشهر مهر ماه سال ۱۳۹۵ کارخانه نساجی شماره یک را از طریق مزایده تصاحب کرد و قرار بود بر اساس مفاد قرارداد و با یک برنامه زمان بندی شده ضمن نوسازی تجهیزات و پرداخت بدهی ها ، مکان کارخانه را تغییر داده و مالک زمینی شود که در بافت شهری قرار دارد. عدم انجام تعهدات از سوی شهرداری تا سال ۹۷ سبب انباشت زیان ۳۰ میلیارد ریالی برای این کارخانه شده بود تا جایی که پاییز همان سال شهرداری قصد فروش کارخانه را کرد و آن را به مزایده گذاشت ، مزایده ای که به رغم نشستن خریدار پای معامله در دقایق پایانی با مخالفت شورای شهر به سرانجام نرسید و در نهایت یک سال بعد پای ستاد فرمان اجرایی حضرت امام (ره) را برای احیاء و بازسازی باز کرد.\nاعضای شورای شهر قائمشهر در دوره پنجم بر این اعتقادند که طبق قانون شهرداری نمی تواند مالک بیش از ۴۲ درصد کارخانه باشد در حالی که در حال حاضر بیش از ۹۲ درصد کارخانه در مالکیت آن قرار دارد./ایرنا\nوقتی سرمایه‌گذاری در صنعت توجیه اقتصادی نداشته باشد!/ سیاست‌های اقتصادی دولت، آفتی برای جلوگیری از رونق صنایع 1395-04-06 12:07:01\nگرانفروشی، بیشترین پرونده های قضایی واحدهای صنفی سوادکوه را تشکیل می دهد 1391-11-29 16:11:01\nدلار بانکی بازهم صعودی شد+ جدول 1394-03-27 13:06:01\nقبض‌های نجومی تلفن های ثابت در راه است 1393-03-20 08:23:01\nحفاران غیرمجاز آثار تاریخی مازندران دستگیر شدند/ انهدام 13 باند حفاری غیرمجاز 1392-04-25 13:21:01


اسماعیل امینی : کسی که طنز کار می‌کند نباید با موج خبری حرکت کند - شیرین طنز : شیرین طنز\nشما اینجا هستید: صفحه اصلی » اسماعیل امینی : کسی که طنز کار می‌کند نباید با موج خبری حرکت کند\nمدیر ۲۲ خرداد ۱۳۹۶\t۱۱:۴۷ ق.ظ 266 بازديد\tبدون دیدگاه\nاسماعیل امینی می‌گوید: شاعران در شعر به اولویت‌ها توجه ندارند؛ گاهی به خبرهای کم‌اهمیت توجه بیشتری نشان می‌دهند و از موضوعات مهم غافل می‌شوند.\nبه گزارش شیرین طنز، این شاعر در گفت‌وگو با ایسنا، درباره دیدار شب گذشته (۲۰ خرداد) شاعران با مقام معظم رهبری که هم‌زمان با سالگرد میلاد امام حسن مجتبی (ع) برگزار شد گفت: ایشان درباره سه حوزه مختلف صحبت کردند؛ یکی هنر شاعری بود که ایشان گفتند هنر شاعری انتها ندارد و شاعر نباید فکر کند به جایی رسیده که دیگر آخر توانایی شاعری است. ما در هر جایی که باشیم می‌توانیم بهتر کار کنیم و بهتر باشیم.\nاو افزود: نکته دیگری که رهبری به آن اشاره کردند به لحاظ اندیشه بود. ایشان گفتند شعر باید نسبتی با وقایع روز و زندگی مردم داشته باشد؛ از جمله وقایع مهمی که در منطقه مانند سوریه و یمن رخ می‌دهد. بخش دیگری از سخنان ایشان درباره فنون ادبی بود که گاهی نسبت به برخی قالب‌های شعری کمتر توجه می‌شود و شعر در این قالب‌ها کم است؛ مثلا منظومه‌ها و شعرهای بلند.\nامینی درباره ارزیابی خود نسبت به این مسائلی که رهبری به آن‌ها اشاره کردند، گفت: شعر هنر اول و ملی ماست که از قدیم نسبت به وقایع روز واکنش سریعی نشان داده و آن واکنش‌ها خیلی موثر بوده است. مثلا در روزگار انقلاب و جنگ این‌طور بود که اتفاقی می‌افتاد و شاعران چند ساعت بعد شعر، ترانه، تصنیف و سرودی برای آن اتفاق می‌سرودند که این مسئله مهم است.\nاو تأکید کرد: شعر هنر ملی ماست و مردم به آن علاقه نشان می‌دهند. شعر زبان موثری در همراه کردن مردم با یک جریان دارد و باید در مسائل روز نیز پیشتاز باشد.\nاین شاعر درباره ارائه گزارش‌های مسائل کشور و منطقه که یکی از موضوعات محوری صحبت‌های مقام معظم هبری بود گفت: شاعران درباره وقایع تروریستی که اخیرا در کشور اتفاق افتاد واکنش نشان دادند و شعرهای حماسی و عاطفی درباره این موضوع سرودند، اما به موضوعات منطقه کمتر توجه کرده‌اند؛ مانند رابطه عربستان و آمریکا یا حقه‌بازی‌هایی که درباره حمایت از تروریسم پیش آمده است که عربستان مبارز اصلی با تروریسم نامیده شده در حالی که خود منشأ آن است. در این‌باره کمتر کار شده است که شاعران باید توجه بیشتری به این موضوع نشان دهند.\nاو یادآور شد: نکته دیگری که مقام معظم رهبری فرمودند این بود که در برخی از حوزه‌ها می‌شود طنز کار کرد. موقعیت‌های طنزآمیزی در سطح منطقه و کشور ایجاد می‌شود که شاعران نسبت به آن کمتر توجه می‌کنند؛ مانند رابطه آمریکا و عربستان.\nاین طنزپرداز درباره این‌که چرا شاعران توجه کمتری نسبت به مسائل منطقه‌ای دارند، گفت: به نظرم کم‌کاری نبوده است. گاهی اوقات موضوعات داخلی به قدری توجه آدم را جلب می‌کند که شاعران از موضوعات مهم‌تر غافل می‌شوند. مثلا درباره رقابت‌های انتخاباتی به قدری توجه شاعران جلب می‌شود که موضوعات مهم‌تر فراموش می‌شود.\nاو اظهار کرد: کسی که طنز کار می‌کند باید حواسش را جمع کند تا با موج خبری حرکت نکند و خودش موضوعات مهم را تشخیص و نسبت به آن‌ها واکنش نشان دهد. شاعران به اولویت‌ها توجه ندارند و گاهی اوقات به خبرهای کم‌اهمیت توجه بیشتری نشان می‌دهند.\nبرچسب ها اسماعیل امینیدیدار اهالی فرهنگ با رهبرینظر رهبر در مورد طنز\nمراسم یادبود گل آقا در همایش طنز پهلو برگزار می شود »\n« نتایج مسابقه خنداننده شو + فیلم


مشاوره کنکور تجربی | خدمات مشاوره کنکور تجربی موسسه زودبیست| بهترین مشاوره کنکور تجربی\nهر ساله شاهد بیشتر شدن وداوطلبان در کنکور سراسری تجربی هستیم و با توجه به افزایش داوطلبان قطعا رقابت هم زیادتر می شود از این رو داوطلبان کنکور تجربی با برنامه ریزی منسجم و اصولی و داشتن مشاوره کنکور تجربی میتوانند از این مرحله به خوبی عبور کنند.\nسولات کنکور تجربی خیلی متنوعه. توی درسهایی مثل زیست و زمین شناسی، بیشتر حفظی و توی درسهای فیزیک و ریاضی بیشتر مفهومی و استدلالی هست. برای همین باید روی هر دو جنبه کار کنید. بیشتر سعی کنید که تست بزنید و تمامی تیپ سوالات رو ببیند تا ذهنتون توی جلسه کنکور با سوال جدیدی مواجه نشه که بخواهید تازه در موردش فکر کنید. معمولا ۲۰ تا ۳۰ درصد از سوالات ساده هست و همه بهشون جواب میدن. ۴۰ تا ۶۰ درصد از سوالات متوسطه و شما با یه تسلط نسبی از پسشون بر میایید. اما ۲۰ تا ۳۰ درصد از سوالات سخت و سرنوشت ساز هستند. شما برای اینکه به رتبه های خاص برسید باید خودتون رو وارد گروهی کنید که این سوالات رو هم درست جواب میدن. توی کنکور تجربی ۴ تا درس عمومی و ۵ تا تخصصی میاد. اطلاعات مربوط به این درسها رو توی جدول زیر براتون میاریم:\nتخصصی (۱۷۰ تست – ۱۷۵ دقیقه) زمین شناسی ۲۵ ۱۰۱ ۱۲۵ ۲۰ دقیقه\nشیمی ۲۵ ۲۳۶ ۲۷۰ ۳۵ دقیقه\nطبق جدول بالا، ۲۷۰ تا تست داریم که باید توی ۴ ساعت و ۱۰ دقیقه (۲۵۰ دقیقه) بهشون جواب بدید.\nمنابع کنکور تجربی سال ۹۷\nیکی از قسمتهای مهم برای مشاوره کنکور تجربی معرفی منابع هست. به شما اکیدا توصیه میکنیم که خودتون رو درگیر چند تا منبع مختلف نکنید و سعی کنید که یک منبع خوب انتخاب کنید و اون رو با دقت زیاد بخونید. ما توی این راه هم با شما هستیم. سازمان سنجش کتاب های زیر رو به عنوان منبع کنکور تجربی معرفی کرده است:\nنحوه مطالعات دروس برای کنکور تجربی چگونه است؟\nقطعا روش مطالعه در هر درس متفاوت است ولی اگر نکات زیر را هنگام مطالعه دروس کنکور تحربی رعایت کنید تا حدودی روی پیشرفت در تراز و رتبه آزمون های آزمایشی را شاهد خواهید بود.\n♦ ۶ نکته کاربردی برای مطالعه دروس کنکور تجربی\n۱. دانش آموزان خوب یادداشت برداری میکنند و مطالبی که معلم یا استاد میگوید در کلاس یادداشت میکنند تا در خانه فراموش نکنند و یا در زمان امتحان آنها را مرور کنند.\n۲. دانش آموزان خوب یک فضای_مطالعه به خود اختصاص میدهند. درس خواندن نباید در هر نقطه و هرجایی باشد. شما نیاز به یک اتاق مناسب و یک میز برای مطالعه نیاز دارید و باید ازتلفن و کامپیوتر دور باشید.\n۳. دانش آموزان خوب متون خود را در معرض دید قرار می دهند. شما نیز نکات مهم ،جداول ،خلاصه ها و یادداشتها و… در معرض دید قرار دهید.\n۴. دانش آموزان خوب جدول_زمانی دارند.\nجدول زمانی مناسب برای مطالعه بسیار حیاتی است. طبق ساعت مشخص باید به درس خواندن بپردازید. همچنین بین درس خواندن استراحتی هم باید در نظر بگیرید، تا مغز خسته نشود.\n۵. دانش آموزان خوب تمرین میکنند .دانش آموزان خوب فقط به یادگیری بسنده نمیکنند. شما باید خودتان از خودتان امتحان بگیرید تا ببینید بلد هستید یا نه.\n۶. دانش آموزان خوب تلاش_اضافی میکنند. یادگیری تنها به مطالعه و داشتن برنامه درسی محدود نمیشود. شما میتوانید با رجوع به منابع و مآخذ دیگر، یا جستجو در اینترنت، بیشتر از آنچه در کلاس گفته شده بر اطلاعات خود بیفزایید.\nبرای موفقیت در کنکور تجربی با این حجم از رقبا بهتر است مدیریت زمان را فراموش نکنید و با راهکار هایی از جمله برنامه ریزی و دانستن روش مطالعه هر یک از دروس کنکور و …. به دنبال نتیجه ای درخشان باشید واین مسیر را برای خود هموار سازید.\nدر این مسیر مشاوران زودبیست به شما کمک خواهند کرد که بهترین نتیجه را کسب کنید.\n👈 مشاوران کنکور تجربی در موسسه زودبیست چه کسانی هستند؟\n✅ رتبه‌های دورقمی و سه‌رقمی کنکور رشته تجربی. برای مشاهده لیست مشاوران به قسمت مشاورین در سایت زودبیست مراجعه کنید.\n👈 ظرفیت پذیرش در رشته های پزشکی در کنکور 1400 چقدر است؟\n✅ معمولا در دفترچه انتخاب رشته پس از کنکور مشخص میشود. ولی احتمالا در سال 1400 ظرفیت پذیرش افزایش پیدا کند.\n👈 هزینه مشاوره کنکور تجربی چقدر است ؟\n✅ بستگی به پایه دانش‌آموز و همچنین طرح فعال برای ثبت‌نام دارد. در هر برهه زمانی در سال تحصیلی طرح‌هایی در موسسه فعال می‌شود که مناسب آن برهه زمانی می‌باشد.\n👈 چرا مشاوران کنکور تجربی موسسه زودبیست را انتخاب کنیم چقدر است ؟\n1- نتایج و قبولی‌های ما گواه کیفیت مشاوران زودبیست است.\n2- رتبه‌برتر کنکور هستن\n3- آموزش مشاوره دیده‌اند\n4- بسیار مسئولیت پذیر و پیگیر هستن\n👈 شرکت در آزمون های آزمایشی کنکور تجربی چه تاثیری در پیشرفت داوطلبان دارد؟\n✅ بسیار موثر است. چون:\n1- میتوان برنامه‌ریزی بر اساس آزمون انجام داد.\n2- میتوان میزان پیشرفت خود را مشاهده کرد.\n3- میتوان نقاط ضعف و قوت خود را تشخیص داد.\n4- می‌توان هدف گذاری کرد.\nسوالات متداول مشاوره کنکور تجربی\nمشاور تحصیلی در نوجوانی و جوانی\n1400/01/22 در 15:48\nکوه پیما گفته:\n1400/01/22 در 16:48\nممنون از مطالب مفید و عالیتون\nاگر تعداد سوالات هر مبحث در کنکور رو هم توی سایت قرار بدید عالی میشه\n1400/01/22 در 17:03\nمقاله بسیار مهم و مفیدی بود\nروز شمار تا کنکور هم خیلی جالب بود\nباعث میشه از زمان باقی مونده به خوبی استفاده بشه\n1400/01/23 در 14:36\nبرای بچهای تجربی واقعا ب درد بخوره\n1400/01/22 در 17:05\nبخش نکات کاربردی خیلی مفید بود😎🙌\nZahra mirzaie گفته:\n1400/01/22 در 17:12\n🔵پایان نیمسال دوم : این پروژه آخرین پروژه قبل از آزمون های شبیه ساز کنکور میباشد. این دوره، دوره ی حساس و خطرناکیه، خیلی از دانش‌آموزا تو این دوره گیج میشن و خارج از برنامه درس میخونن. بچه ها تو این دوره، به نظر من، تو دروس اختصاصی طبق برنامه پیش برین یا حداقل اولویت اولتون ، درسای برنامه راهبردی باشه و در اولویت های بعدی مطالب دیگرو تو برنامتون بذارین. اما برای دروس عمومی، پیشنهاد من اینه که جمع بندی رو زودتر شروع کنین و نواقص کارتون رو رفع کنین. کتبای زرد عمومی ( سوالات عمومی کنکور های سال های قبل) رو به جز رشته ی خودتون ، شروع کنین. یه سری نکات هم درباره ی آزمون ها باید بگم. تو این آزمون ها پیشروی دروس دوازدهم سریعه و آخرین آزمون جمعبندی کل دروس نیمسال دوم میباشد، اما تمرکز بیشتر (سهم تعداد سوال) بر روی نیمه ی دوم این نیمسال میباشد. در 2 آزمون اول جمع بندی پایه رو داریم، اما نکته ی قابل توجه اینه که دروس پایه به صورت مطالب مرتبط و ترکیبی تو برنامه قرار گرفته. مثلاً جمعبندی زیست گیاهی و جانوری، یا محاسباتی شیمی و… این موضوع ذهنتون رو آماده ی سوالات ترکیبی میکنه\n1400/01/22 در 19:28\nدر مورد ترتیب جواب دادن به سوالات در دفترچه و آزمون و خطا برای رسیدن به بهترین ترتیب برای هر دانش آموز هم صحبت بشه ممنون میشم. عالی بود مرسی\nآذر مهرشید گفته:\n1400/01/23 در 14:02\nسلام، خسته نباشید ، بنظرم قسمت نحوه مطالعه خیلی خوب و کاربردی بود\nArghavan zal گفته:\n1400/01/23 در 14:25\nاطلاعات خیلی مفیدی بود 😍😍\n1400/01/23 در 17:35\nمطالب بسيار آموزنده و عالي 👌🏼\n1400/01/23 در 17:58\nزهرا نصرآبادی گفته:\n1400/01/25 در 17:56\nبسیار مفید و کاربردی بود ممنون از زحمات شما\n1400/07/25 در 18:52\nquis, velit, Praesent leo adipiscing eget at


شنبه ۱۷ تیر ۱۳۹۶ ساعت ۲۰:۰۳\nشاید بتوان با خیالت و راحت و با اطمینان اعلام کرد که بین تمام بلاک‌باسترسازانی که امروزه در دنیای سینما فعالیت می‌کنند، کریستوفر نولان نسبت به بقیه نگاهی جدی‌تری دارد. او در تک‌وتوک مصاحبه‌هایی که انجام داده است کاملا متفکرانه صحبت می‌کند، به نحوه معرفی فیلم‌هایش دقت میکند و به طور کلی اگر دقت کنید در فیلم‌هایش از عنصر خنده به ندرت استفاده می‌شود. اما آن‌طور که ادگار رایت به تازگی اعلام کرده، نولان هم هم‌چون بقیه ما از شنیدن یک جوک خوب لذت می‌برد.\nاین کارگردان در مصاحبه صوتی که با برنامه مصاحبه هفتگی نردیست داشته است، درباره سال‌های اولیه مسیر حرفه‌ای خود صحبت کرده‌است. یعنی همان دورانی که مشغول کارگردانی سریال کمدی «فرنچ و ساندرز» بود. (یک سریال کمدی بریتانیایی که از سال ۱۹۸۷ ساخته شد و هفت فصل ادامه پیدا کرد) رایت بعدا متوجه شده است که نولان یکی از طرفداران این سریال نه چندان با اهمیت بوده است.\nاو در این باره می‌گوید: «یک روز داشتم با کریس نولان صحبت می‌کردم و به طرز باورنکردنی بحث به این سریال کشید. مساله جالب این است که کارگردان «تلقین» و «شوالیه تاریکی» به من گفت: صبر کن، تو قسمت ویژه کریسمس «فرنچ و ساندرز» را کارگردانی کردی؟ چطوری؟ چرا؟ یعنی چه؟»\n«باید درباره نولان این مساله را بدانید که او به صورت مخفیانه، یک خوره کمدی است. کمدی که البته هیچ‌گاه در فیلم‌هایش به کار نمی‌گیرد.»\nراستش را بخواهید اگر نولان که در عصر کمدی‌های کلاسیک بریتانیایی بزرگی همچون «مونتی پایتن» و «فالتی تاورز» بزرگ شده‌است علاقه‌ای به کمدی نداشت، باید تعجب می‌کردیم. البته این خبر با تمام عجیب بودنش به اندازه این قضیه که ترنس مالیک یکی از طرفداران جدی فیلم «زولندر» (بن استیلر – ۲۰۰۱) هست، شوکه کننده نیست! ولی باز هم تصور نولان در حال خندیدن شدید به یک سریال کمدی سخت است. با این حال، بدمان نمی‌آید اگر نولان در جریان سخت آثار کمدی هم نقش داشته باشد و یا اصلا خودش به سیم آخر بزند و یک اثر کمدی بسازد.


کفش پاشنه بلد مردانه مد روز ایران + عکس :: تفریح و سرگرمی- چرا کودکان نو پا پوشک ها و شلوارهای خود را برای لباس های مردانه برای مردان در می آورند ,های مغازه ها مثل ما فقط عکس های این کفش ها را دیده اند و معتقدند در هیچ مغازه . رایج شدن پوشش زنانه برای مردان (و بالعکس) بحرانی است که روزبه روز بر .نحوه پوشاندن پوشک کودک - دانشنامه فرزندقبل از اینکه پوشک جدید به پای کودک کنید حتما باسن او را کاملا پاک کنید و در صورت تمایل کرم چرب کننده بمالید. دست های تان را خوب پاک کنید زیرا اگر چسب های پوشک یا جلوی پوشک چرب شود خوب نمی چسبد.\nپرتاب کردن اشیا و چیزها یک مهارت جدید و لذت‌بخش برای بسیاری از کودکان در سنین ۱۸ ماهگی تا سه سالگی است. اما آیا باید بگذاریم که بچه‌ها همه چیز را مدام پرت کنند و ما هم عکس‌العملی نداشته باشیم؟ در این مطلب می‌توانید با ...\nاین رنگ‌ها در تضاد با لباس سپید عروس هستند و جلوه بیشتری به شما در جشن ازدواج‌تان می‌بخشند. دکمه سردست‌های براق و رسمی، به تیپ شما حالت رسمی‌تری می‌بخشند و شما را شیک‌تر نشان می‌دهند. اگر ...\nنوزاد در روز حداقل 10 بار نیاز به عوض کردن پوشک پیدا می‌کند و این یعنی 70 بار در هفته! یک متخصص کودکان به بیان نکاتی درباره پوشک کردن نوزادان پرداخت و توصیه کرد: برای جلوگیری از به وجود آمدن راش ...\nدروغگویی کودکان از روی ترس یا نیاز\nتهران (پانا) - از جمله مواردی که موجب می شود تا کودکان به درغگویی رو آورند ترس از مقایسه با دیگران، احساس نیاز و یا تهدید به بیان واقعیت، است. برای مقابله با دروغ پردازی کودک و نوجوانان باید به‌طور دقیق وضعیت جسمانی و ...\nاین پدربزرگ و مادربزرگ یکی از خوشتیپ ترین ها هستند.«فران» و «اد گارگیولا» تجسم کاملی از معنی یک زوج هستند. نه تنها آن ها زندگی خود را با گذشت 52 سال از ازدواجشان وقف یکدیگر کرده اند، بلکه با پوشیدن لباس های هماهنگ در هرروز ...\nحدّ حجاب را از منظر علامه منصور هاشمی خراسانی برای مرد و ...\nحدّ حجاب را از منظر علامه منصور هاشمی خراسانی برای مرد و زن از قرآن و اخبار متواتر بیان فرمایید. حجاب واجب به معنای پوشاندن قسمتی از بدن است که نظر کردن به آن برای دیگران جایز نیست و آن برای مرد دو فرج است که عورت او شمرده ...\nگذاشتن قانون برای کودکان نوپا می‌تواند بسیار سخت باشد زیرا آن‌ها برخلاف ظاهر کوچکشان در رفتار خود می‌توانند یک دنده و برای انجام خواسته‌های خود لجباز باشند، با وجود اینکه این کودکان هنوز برای قبول عواقب کارهای خود ...\npre：تولید کننده پوشک در تقویم لاهور آمریکا 2020next：پوشک پارچه ای خرید آنلاین پاکستان تحویل رایگان خانه


اگر قصد دارید پیاده‌روی را دربرنامه روزانه خود بگنجانید، بهتراست نکاتی را برای برخورداری بیشترازمزایای این ورزش درنظر داشته باشید.\nبه گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خراسان، پیاده‌روی یک راه عالی برای حفظ تناسب اندام است. درعین حال روش‌های زیادی وجود دارد که شما می‌توانید با به کارگیری آن ها هنگام پیاده‌روی استفاده بیشتری از این ورزش مفید داشته باشید.راه کارهای پیشنهادی را در ادامه بخوانید:\nیک راه خوب دیگربرای سوزاندن کالری بیشترحمل وزنه ای مناسب هنگام پیاده‌روی است. انتخاب یک کوله‌پشتی دارای تسمه‌های متقارن که تعادل بدن را به هم نمی‌زنند، گزینه خوبی است. همچنین می‌توانید خم شوید و درحالی که پشت‌تان را صاف نگه داشته‌اید، با هرکدام از دست‌هایتان وزنه ای را بلند کنید. هرچند این کار به دلیل فشار اضافی که بر بدن وارد می‌کند ممکن است مشکل به نظربرسد اما می تواند قدرت مشت کردن شما را افزایش دهد و مشخص شده است که بین قدرت انگشتان دست در مشت شدن و سلامت قلب ارتباط مثبت وجود دارد. از برداشتن وزنه های کم شروع کنید و آن را کم‌کم افزایش دهید. توجه داشته باشید که هرگز وزنه ای بیشتر از 10 درصد وزن خودتان را بلند نکنید.


بیست اصل شروع سال تحصیلی برای معلمان و مدیران\nساعت : 17:54 GMT / تهران - 21:24\nبیست اصل شروع سال تحصیلی برای معلمان و مدیران\nهمکاران عزیز سال تحصیلی 97-1396 نزدیک است . ما معلمان مثل کسی هستیم که کنار رودخانه ایستاده و حرکت آب را نظاره گر است. شاگردان هر سال چون رودی در گذرند، امروز به نظرم ما هم باید همراه آنها باشیم و در اقیانوس علم ، دانش و معرفت شنا کنیم ، دیگر نمی توانیم کنار باشیم و نظاره گر ؛\nهر سال وقتی صدای زنگ مدرسه به صدا در می آید به شوخی به دوستانم می گویم :« سال تحصیلی جدید نیز به پایان رسید !» و چقدر این سال ها زود می گذرند!!!\nدوستان عزیز این عصر و این نسل عجیب با گذشته متفاوت هستند. این تفاوت با گذشته به ما این پیام را می دهد که باید در روش هایمان تجدید نظر کنیم . چند نکته را برای آغاز سال تحصیلی تقدیمتان می کنم ، خوشبختانه همه انسان هایی فهیم هستید و مسائلی که مطرح می کنم زیره به کرمان بردن است.\nاصل اول: امسال اول ماه مهر مصادف است با دوم ماه محرم الحرام ، ماه حسین (ع) تاریخ هجری قمری هر ساله با ماه محرم نو می شود . گویی حسین زنده کننده همه سال ها تا قیامت خواهد بود . وظیفه ی ما معلم هاست که قیام امام حسین(ع) را به دور از افراط و تفریط با زبانی شیرین برای بچه ها تشریح کنیم، مهر و مهربانی حسین را به آنها بیاموزیم، اراده ، استقامت و شجاعتش را باعشق برایشان بیان کنیم. حسین ضامن زندگی سعادتمند آنها در آینده خواهد بود.\nاصل دوم: تغییر روش تدریس ، دوستان روش تدریس سنتی و متکلم الوحده بودن معلم، دورانش به پایان رسیده است در گذشته معلمان، ذهن بچه ها را انباری می دانستند که باید آن را پر کنند تا ذخیره آینده شان باشد . شاید آن روز محدودیت دانش این روش را توجیه می کرد. اما امروز این روش منسوخ شده است . کلاس درس را به محیطی تبدیل کنید که همه با هم یاد بگیرند ،شما هم با بچه ها برای یاد دادن و یاد گرفتن پیوند بخورید . روش های جدید تدریس را بیاموزید.\nاصل سوم: هیچ دانش آموزی را تحقیر نکنید . فردی را که شما تحقیر می کنید ممکن است در آینده انسان بزرگی شود . انسان موجودی عجیب و پیچیده است ،نمی توان با نمره پایین ریاضی یا دیکته در مورد او قضاوت کرد . با تجربه دریافته و دیده ام بچه هایی که همه تحقیرشان می کردند وانسان های موفقی شدند و برخی از آنهایی که روزی ستاره کلاس بودند ره به جایی نبردند.\nاصل چهارم: ذائقه ی نسل جدید تغییر کرده ، بچه های دهه ی هفتاد و هشتاد و نود چشم که می گشایند با تکنولوژی جدید ارتباط برقرار می کنند . نسل ما بعد از ده ها سال تلویزیون را دید آن هم با محدودیت بالا ،روش ارتباطی گذشته مناسب این عصر و این نسل نیست اگر این مسئله را باور نداشته باشیم ، گاهی مضحکه بچه ها می شویم ، ممکن است احترام بگذارند و جلویمان چیزی نگویند اما در خلوتشان و در جمع دوستانشان به نوع ارتباط ما خواهند خندید . باید از اوج بزرگسالی خارج شویم و روی زمین با بچه ها مأنوس شویم.\nزبان کودکان این نسل با کودکان نسل گذشته متفاوت است . در واقع زبان کودکان هر سال با کودکان همان سن در سال گذشته متفاوت است . این موضوع را در شورای معلمان و دبیران به بحث بگذارید.\nاصل پنجم: استفاده از تکنولوژی های نوین را جدی بگیرید. در بسیاری مدارس دیده ام که تابلوی هوشمند ، ویدیو پروژکتور و نرم افزار های آموزشی بلا استفاده مانده اند . علتش این است که برخی معلم ها روش استفاده از این وسایل را بلد نیستند. یکی از محاسن تکنولوژی یادگیری سریع و آسان آن است . تکنولوژی زن یا مرد ، کودک یا پیر نمی شناسد اگر قدری تمرین و ممارست در یادگیری و استفاده داشته باشید ،سریع با تکنولوژی های نوین مأنوس می شوید. متأسفم بگویم که در برخی مدارس دیده ام که تابلوی هوشمند را به عنوان وایت برد استفاده می کنند!!!\nاصل ششم: امروز در کیف و جیب بچه های پیش دبستانی و دبستانی نیز گوشی موبایل هوشمند وجود دارد . در برخی از مدارس سما حتی مدارس شهرهای مناطق کم برخوردار در کلاس ها مشاهده کرده ام ، بچه ها عموماً عضو شبکه های اجتماعی اند و از اینترنت استفاده می کنند . در برخی کلاس ها معلمان با دانش آموزان گروه درسی و آموزشی تشکیل داده اند در تعدادی از این گروه ها افتخار داده اند و من را هم عضو کرده اند . استفاده از موبایل هوشمند برای آموزش به دانش آموزان و معلمان بهره وری آنان را افزایش می دهد. بچه ها یاد می گیرند که از این وسیله بهتر استفاده کنند . می توان جستجو در اقیانوس اینترنت را به بچه ها یاد داد تا آنان با شنای فکری در این اقیانوس باگوهرهای گران قیمت علم ، دانش و آگاهی آشنا شوند. به نظرم نحوه ی صحیح استفاده از اینترنت امروز یک علم است . جستجوی در اینترنت و ایجاد انگیزه در بچه ها برای یافتن سئوالات مرسوم خود به آگاهی و علم آنان می افزاید. دسترسی به نوشته ، عکس ، صوت و فیلم در اینترنت بسیار سهل و آسان است ؛ معلم ها می توانند با توجه به موضوعات درسی با گروه بندی بچه ها و یا به صورت انفرادی از آنها بخواهند در جهت تعمیق یادگیری از این امکانات استفاده کنند . امروز یک موبایل کوچک به اندازه ی یک انبار تجهیزات در گذشته قابلیت استفاده دارد.\nاصل هفتم: وسایل کمک آموزشی امروز به سهولت در دسترس هستند . فلش ، CD ، DVD، PDF های آموزشی ،کتاب های کمک درسی ، آزمایشگاه های مجازی، ابزار و وسایل ارزان و در دسترس ...\nمعلمان عزیز خود نحوه ی استفاده درست از این وسایل را بیاموزند و به بچه ها یاد بدهند . امروز فلش حافظه ی خارجی همه ماست. میلیون ها صفحه، ده ها ساعت فیلم و صدا را می توانیم در آن ذخیره کنیم. در مسیر مدرسه و یا در ترددهای مختلف با استفاده از این وسایل می توان آموخت . این ما هستیم که باید به آموزش و تربیت جهت بدهیم . فیلم ها و کلیپ های آموزشی و تربیتی خوبی به راحتی می توان پیدا کرد. می شود از بچه ها بخواهیم فیلم ها و تصویر ها و نوشته ها و اصوات آموزشی و تربیتی خود را در موضوعات مختلف به اشتراک بگذارند. با موبایل خود فیلم یا عکس های آموزشی تهیه کنند . مسابقاتی را می توان طراحی کرد تا به تحرک آموزشی و تربیتی آنان بیفزاییم و ذهن خلاقشان را جهت داده و بارور سازیم . همه اینها در صورتی است که خودمان اول یاد بگیریم\nاصل هشتم: پژوهش به عمق یادگیری می افزاید . حتی می توان با روش های ساده بچه های پیش دبستانی و دبستانی را به پژوهش واداشت. کاشت یک دانه در منزل و ثبت مراحل رشد آن با کمک والدین و یا جمع آوری برگ های انواع گیاهان ، و یا ساختن وسایل ساده با چوب و کاغذ و فلزات نرم و ... از روش های ساده است که ذهن کودکان را به تکاپو وا می دارد. در دبستان سمای یاسوج دیدم که چگونه یک مربی و معلم فهیم بچه های کلاس سوم و ششم مدرسه را جهت داده بود و آنها در زمینه ی نانو و انرژی خورشیدی کارهای شگفت آوری انجام داده بودند ؛ارائه ی آنان مرا به تحیر وا داشت. بچه ها را به پژوهش وا دارید و خود نیز پژوهشگری ماهر باشید.\nاصل نهم: کتابخانه، آزمایشگاه و یا کارگاه باید معبد معلم ها و دانش آموزان باشند.امروز همه نوآوری ها از این سه مرکز و معبد بیرون می آید.دانش آموزی که با کتابخانه و آزمایشگاه و کارگاه مانوس می شود، ذهنش به بیراهه نمی رود.باید در آزمایشگاه و کارگاه بین ذهن و اندیشه بر انگشتان بچه ها پل و پیوند بزنیم. ذهن گرایی محض و محفوظات بی فایده است.اندیشه ها و ذهنیت ها باید به عینیت برسند و این مراکز جای همین کارهاست.از مدیران بخواهید با توجه به محتوای کتاب درسی این مراکز را تجهیز کنند.\nنگذارید غبار بر روی کتاب ها و تجهیزات آزمایشگاه و کارگاه بنشیند.\nاصل دهم: نماز و نمازخانه و انس با قرآن و اهل بیت (ع) روح و روان بجه ها را جلا می دهندوانس و الفت با دین به روش های جذاب از وظایف معلمان و مربیان است.بچه ای که روحش با دین پاک و الهی مانوس شد و عملکرد صحیح را از مدیران و معلمان و مربیان دید به انسانی رشید مبدل می شود.\nبرای تزکیه و تعلیم بچه ها ابتدا خودمان باید تزکیه شویم، حرفی که از دل برآید لاجزم بر دل نشیند.\nنکته ای که باید دقت کرد این است که: این آموزه ها ابتدا با عملکرد ما و همچنین استفاده از روش های جذاب باقتضای سن و جنس بچه ها محقق می شوند.\nهمچنین می بایست از افراط و تفریط به شدت پرهیز نمود.\nاصل یازدهم: انس با طبیعت روح و روان را جلا می دهد و ما را با اصلمان پیوند می زند.امروز یکی از چالش های بشریت محیط زیست است.بچه ها را گاهی باید از فضای بسته و خسته ی کلاس و مدرسه خارج کرد.پارک های زیبا، فضای سرسبز اطراف شهر ها، کنار نهر ها ،جویبار ها ، رودخانه ها ، جنگل ها و دریا، محیط هایی جذاب برای انس با طبیعت هستند.پیوند ، بازی و شادی و آموزش بچه ها با همسالان و در کنار مربیان، صحنه های زیبا را در زندگی آنان رقم می زند.\nالبته در این زمینه باید نهایت احتیاط را به خرج داد و دستور العمل هایی وزارت آموزش و پرورش در این زمینه را مد نظر قرارداد.\nاصل دوازدهم: کارگروهی: انسان ذاتاً موجودی اجتماعی است و جمع بودن را دوست دارد.کار جمعی سینرژی مضاعف تولید می کند.در کارگروهی بچه ها یاد می گیرند که چگونه در یک کار جمعی با یکدیگر تعامل نمایند، بچه ها عاشق کارگروهی هستند.معلمان در فعالیت های آموزشی پژوهشی و فرهنگی زمینه های کار گروهی را در کلاس برای دانش آموزان فراهم کنند، دقت داشته باشید که هر یک از بچه ها نقش و مسئولیتی را در گروه بر عهده بگیرد.\nاصل سیزدهم: در دنیای به سرعت در حال تغییر،معلمان باید خود را با تغییرات تطبیق دهند.در همه ی مشاغل اگر شاغلین خود را با تغییرات تطبیق ندهند، محکوم به شکست هستند.\nبرای به روز شدن منتظر هیچ کس نباشید.خودتان برای رشد علمی سرمایه گذاری کنید.ارتباط با نشریات تخصصی، استفاده از cd های آموزشی و شرکت در گروه های آموزشی و همچنین ارتباط و تعامل با معلمان هم رشته و هم پایه به رشد و شکوفایی شما کمک می کند.\nاصل چهاردهم: مراقب ظاهر خود باشید . معلمان باید ظاهری آراسته در کلاس، مدرسه و جامعه حضور یابند . آنها باید ؛ خوش خو، خوش رو ، خوش پوش و خوش بو باشند . حرکات و سکنات معلمان برای دانش آموزان الگوست. خصوصاً معلمان مدارس ابتدایی می بایست به روحیه کودکان بیشتر توجه نمایند . پوشیدن لباس های تیره و کدر روح بچه ها را آزار می دهد .\nاصل پانزدهم: مراقب بچه های طلاق و بچه های بد والد باشید. در کلاس شما ممکن است کودکان یا نوجوانانی باشند که شیرازه خانواده شان از هم پاشیده و یا متزلزل شده . این دانش آموزان مشکلات خانه را با خود به مدرسه می آورند . ارتباط صحیح با آنان از وظایف از وظایف معلمان است. گاهی با برخوردهای صحیح می توان از فروپاشی خانواده جلوگیری نمود. بخشی از سرنوشت این بچه ها به دست شما رقم می خورد .مراقبشان باشید.\nاصل شانزدهم: ارتباط با اولیا، ارتباط خانه و مدرسه و تعامل معلمان با والدین در رشد و شکوفایی دانش آموزان بسیار موثر است؛ در این زمینه باید صبور بود .معمولاً هر پدر و مادری فرزند خود را به علت علاقه ای که دارد از بقیه بچه ها بالاتر می داند . تبادل اطلاعات معلم و ولی در شناخت و تربیت دانش آموزان بسیار موثر است. بخصوص به معلمان ابتدایی توصیه می کنم در کلاسشان صندلی ویژه والدین قرار دهند تا هر کدام از والدین که مایل بودند با تعیین وقت قبلی در کلاس حضور یابند و شاهد آموزش و تربیت کودکان باشد. برخی از والدین دارای تخصص هایی هستند که می توانند مددیار معلمان باشند.\nاصل هفدهم: توجه به تفاوت ها : به این جمله دقت کنید " از آغاز خلقت هر چه برف باریده است و هر چه برف خواهد بارید هیچ دو دانه برفی شبیه هم نبوده اند! " بچه ها هر کدام منحصر به فرد هستند . یکی را به رخ دیگری کشیدن کار صحیحی نیست! خداوند در نهاد هر کدام استعدادی به ودیعه گذاشته است که معلمان باید کاشف و پرورش دهنده ی این استعدادها باشند. سختی کار معلمی هم همین است .\nاصل هجدهم: ارتباطات؛ عصر امروز را عصر ارتباطات نامیده اند ؛معلمان باید با رده های مختلف در مدرسه و جامعه ارتباط برقرار کنند. ارتباط صحیح و سالم با مدیر، مربی بهداشت، مربی ورزش ، اداره آموزش و پرورش ، معلمان دیگر کلاس ها ، اولیا و از همه مهمتر دانش آموزان مورد تاکید است. آگاهی از وضعیت بدنی و بهداشتی بچه ها و مطالعه ی پرونده ی آنان در شناخت معلمان بسیار موثر است .\nاصل نوزدهم: قلم و بیان گویا و استفاده از هنر از ویژگی های مهم معلمان است. معلم می بایست مقاله ،کتاب و جزوه تألیف کند، گزارش بنویسد، خوش بیان باشد و به نحو شایسته درس را برای دانش آموزان بیان کند. از هنر نقاشی، خط و موسیقی برخوردار بوده تا به لذت یادگیری بچه ها بیفزاید.\nاصل بیستم: توکل برخداوند متعال: همه اصل های ذکر شده زیر مجموعه این اصل اند . معلم در همه حال می بایست توکلش بر خداوند متعال بوده و جهت تعلیم و تربیت را به سوی یگانه معبود هستی هدایت نماید. هر تعلیم و تربیتی که در مسیر" الله" نباشد. هر چه هم زینت داده شود و رنگ و لعاب داشته باشد ره به ترکستان بردن است . هر راهی به سوی او ختم می شود " والی الله المصیر"\nمنبع : روابط عمومی 1396/6/22 09:59


مطالب اینترنتی - ترفندی دیگر از اپل برای فرار از فروش کم آیفون ۸\nتاریخ انتشار : سه شنبه ۲ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۵۵\nبه گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری تسنیم: اینطور به نظر می‌رسد که شرکت اپل، فروش بسیار کم آیفون ۸ را پیش بینی می‌کرد و به همین جهت، از روز رونمایی آیفون‌های جدید (۱۲ سپتامبر) انتخاب خریداران آیفون‌های سال گذشته یعنی؛ آیفون ۷ و آیفون ۷ پلاس را محدودتر کرد و مدل ۲۵۶ گیگابایتی این محصولات را از لیست فروش خود حذف کرد. بنابراین، از این پس، فقط آیفون‌های ۳۲ گیگابایتی و ۱۲۸ گیگابایتی آیفون‌های سال گذشته قابل خریداری می‌باشند.\nهمچنین، برسی‌ها نشان می‌دهد میزان جستجوی آیفون ۷ در گوگل در هفته‌های گذشته بیش‌تر از آیفون ۸ بوده و به نظر می‌رسد این اقدام اپل، تاثیر زیادی در بالا بردن میزان فروش آیفون ۸ نداشته است.\nدلیل فروش کم آیفون ۸، شباهت بسیار زیاد این گوشی به مدل سال گذشته خود است و از تفاوت‌های آن، فقط می‌توان از بدنه شیشه‌ای و پردازنده بروزتر نام برد.\nعلاوه براین، تفاوت قیمتی بین این دو مدل با ظرفیت ۲۵۶ گیگابایتی یکسان، ۱۰۰ دلار می‌باشد به شکلی که آیفون ۸ نسخه ۲۵۶ گیگابایتی، ۸۴۹.۹۹ دلار و قیمت آیفون ۷ نسخه ۲۵۶ گیگابایتی، ۷۴۹.۹۹ دلار می‌باشد. بنابراین، بسیاری از خریداران، آیفون ۷ را به آیفون ۸ ترجیح می‌دهند.\nمطلب ترفندی دیگر از اپل برای فرار از فروش کم آیفون ۸ در سایت مفیدستان.\nلینک منبع و پست :ترفندی دیگر از اپل برای فرار از فروش کم آیفون ۸


دلواپسی دبیر کل حزب کارگزاران سازندگی از عملکرد دولت یازدهم!\nمذاکرات هسته ای,تحریم‌ها,غلامحسین کرباسچی,دبیر کل حزب کارگزاران سازندگی,عملکرد دولت یازدهم,\nغلامحسین کرباسچی گفت:اصلا فرض کنید که مناقشه هسته‌ای هم حل شد، بعد از آنچه؟ این بی‌تحرکی‌ها آدم را برای دولت نگران می‌کند. چشم بر هم گذاشتیم نصف مهلت این دولت گذشت. وزرا و شخص رئیس‌جمهور باید فکر کنند خروجی این دوره از دولت آن هم با همه امیدی که مردم به آن بسته‌اند، فقط در این خلاصه نشود که تحریم‌ها برداشته شد.\nبه گزارش «پايگاه خبري تحليلي رئيس جمهور ما»؛ غلامحسین کرباسچی دبیرکل حزب کارگزارن با بیان اینکه نباید همه عملکرد دولت را به تحریم‌ها گره زد به بیان برخی انتقادات از دولت یازدهم پرداخته است که گفت و گوی وی با باشگاه خبرنگاران در ادامه آن را می‌خوانید:\n*به اعتقاد شما دولت برای فضای بعد از بیانیه لوزان چه استراتژی‌ای باید داشته باشد؟ چراکه به‌نظر می‌رسد با فرض حل‌وفصل نهایی موضوع هسته‌ای، مردم بر مطالبات خود در سیاست داخلی و وعده‌هایی که دولت در این‌باره مطرح کرده، متمرکز شوند.\nاینکه دولت برای موفقیت یا عدم موفقیت در موضوع هسته‌ای، باید چه برنامه‌ای داشته باشد یا دارد، مسئله‌ای است که فکر می‌کنم مسئولان دولتی در این زمینه باید توضیح دهند، ولی شاید موضوعی که ما باید به آن توجه کنیم، جو جاری در جامعه است؛ اینکه چقدر مذاکرات هسته‌ای و حل مناقشات بین‌المللی مقدمه‌ای برای ایجاد تغییرات و گشایش در زندگی روزمره مردم است و چقدر آن بخش از مسائل رفاهی و اقتصادی که در نتیجه تحریم‌ها و فشارهای بین‌المللی، تحت‌تأثیر قرار گرفته‌اند را می‌توان بهبود بخشید.\nاگر محدودیت‌های ناشی از تحریم‌ها و قطع‌نامه‌ها برطرف شود، طبیعی است کار دولت کمی از بُعد ارتباط با اقتصاد جهانی و ارتباط فنی و صنعتی با کشور‌ها تسهیل می‌شود. واقعیت این است که با توجه به درآمد ملی و امکانات فنی کشور، برای بهبود شرایط زندگی مادی، نیازمند ارتباط با اقتصاد بین‌المللی و استفاده از فناوری‌های نوین هستیم، ولی حتما همه اذعان دارند، همه مسئله این نیست. روشن است چنانچه دولت نتواند با طرف‌های بین‌المللی درگیر در پرونده هسته‌ای، به نتیجه مطلوب برسد، کار در این مسیر سخت‌تر خواهد شد، بااین‌حال باید راهی پیدا کند که در این اقتصاد بسته، مقداری گشایش پیدا شود. در هر شرایطی، کار اصلی دولت این است که زندگی مردم را تا آنجا که می‌تواند، به‌لحاظ رفاه اقتصادی، اجتماعی و مسائل فرهنگی و سیاسی، تسهیل کند.\n* یعنی شما معتقد هستید باید عملکرد دولت را مستقل از موضوع هسته‌ای و مشکلات تحریم‌ها بررسی کنیم؟\nخیر. من این را نمی‌گویم. طبیعتا بخشی از منابع کشور در دنیا مسدود و بسیاری از امکانات نوین و فناوری‌های پیشرفته تحریم شده است. توسعه صنایع و بهره‌برداری از منابع زیرزمینی مطلوب نیست. اگر تحریم‌ها لغو نشود، انتقال این تکنولوژی‌ها به داخل کشور‌گران تمام می‌شود. اگر صرفا در محدودیت‌های نقل‌وانتقال به موضوع مالی نگاه کنیم، بین ٧ تا ١۵ درصد به هزینه‌های بانکی اضافه شده است.\nقطعا بخشی از فعالیت‌های دولت، با رفع تحریم‌ها، با کیفیت بهتری انجام می‌شود، اما در شرایط تحریم هم نباید این‌گونه باشد که مسئولیت‌ها را از دوش خودمان برداریم و تا بگویند که چرا فلان کار را نکردید، بگوییم تحریم هستیم!\nاین تجربه در دنیا وجود دارد. کشورهایی که در بد‌ترین شرایط رکود و اقتصاد ضعیف و تنگناهای مختلف، مثلا بعد از جنگ جهانی دوم، قرار داشته‌اند راه‌حل‌هایی را برای به‌جریان‌افتادن اقتصاد و ایجاد اشتغال و توسعه به کار گرفته‌اند؛ مثلا گفته می‌شود در فلان کشور سالی ده‌ها هزار کیلومتر اتوبان و راه بعد از جنگ جهانی ساخته شده است و همین امر مقدمه رشد و توسعه در اقتصاد و صنعت آن‌ها و ایجاد اشتغال و رشد بالای تولید ناخالص ملی شده است.\nحالا مثلا اگر همین عملکرد وزارت راه را بخواهیم بررسی کنیم، به نظر من بعضی از بخش‌ها را نباید به اقتصاد تحریم‌شده گره زد.\nراه‌سازی در کشور کمترین نیاز را به درآمد ارزی و امکانات خارجی دارد. تونل کندوان را در دوره‌ای ساختند که نه بحث ارزی وجود داشته و نه ماشین‌آلاتی در کار بوده است. این‌ها با دست خالی راه باز کردند. امکانات ما که الان خیلی گسترده‌تر از این حرف‌هاست. الان در کشور این همه ماشین‌آلات راه‌سازی وجود دارد و هزینه‌ای که در این جهت صرف می‌شود، نه‌تن‌ها تورم‌زا نیست، بلکه جلو هزینه‌ها و ضررهای کشور را هم می‌گیرد. آمار تلفات جاده‌ها در ایام تعطیلات نوروزی هزارو صد نفر بوده است؛ یعنی در این ایام عید این تعداد خانوار عزادار شدند و معمولا چندین برابر این تعداد هم زخمی شدند. اگر بخواهیم خسارت ناشی از تصادفات را حساب کنیم؛ حالا چه بیمه آن را پرداخت کند یا مردم، درواقع خسارتی است که به اقتصاد کشور وارد می‌شود. از طرفی میلیون‌ها ساعت وقت و سوخت در اینجاده‌ها به هدر رفته است. ما از این مقاطع تعطیلی دو، سه نوبت در کشور داریم. می‌توان برآورد کرد جمع خساراتی که از این ناحیه به اقتصاد کشور وارد می‌شود، چه میزان است؟ و می‌شود حدس زد که چه میزان خانوار به‌دلیل همین مشکلات در این ایام راهی کشورهای همسایه می‌شوند و چقدر ارز از کشور خارج می‌شود و چقدر خسارت‌های دیگر؟\nبه نظر من باید بین نیروهایی که کشور را اداره می‌کنند، از نظر حجم و کیفیت کار تعادل ایجاد شود؛ مثلا وزیر امور خارجه با همه مشکلات، در عرض ١۵ روز عید حول‌وحوش صد ساعت در جلسات مذاکره کرده و دستاورد چنین جلسات فشرده‌ای خوشحالی مردم و مسئولان در رده‌های مختلف می‌شود و بنابراین اگر بخواهیم کارنامه دولت موفق باشد و همه مردم از آن راضی باشند، همه بخش‌ها و مدیران هم باید با همین میزان و با همین انگیزه و تلاش کار و فعالیت کنند؛ برای نمونه اگر در همین بخش راه ما با شدت و انگیزه‌ای که در وزارت خارجه و یا وزارت بهداشت و درمان کار کنیم، شرایط بهتر نخواهد شد؟ بالاخره وضعیت راه‌های کشور کی باید درست شود؟\nدلمان باید برای اداره کشور شور بزند. نمی‌شود معاون وزیر، وزیر یا مسئول فلان بخش باشیم، اما استدلال ما این باشد که اگر بودجه دادند، کار می‌کنیم و اگر هم ندادند کار نمی‌کنیم! باید کاری کرد جلوی این تلفات جاده‌ای و خسارت‌های ناشی از آن گرفته شود. این مسئولیت دولت است و وزیر هم برای همین انتخاب می‌شود.\nمن در مصاحبه دیگری هم در مورد وزارت راه خطاب به وزیر محترم گفتم شما چهار سال وزیر هستید که انشاءالله هشت سال بشود! بعد از هشت سال که بازنشسته خواهید شد، با خانواده به سفر خواهید رفت. اما اگر در همین ترافیک متوقف شوید، نوه‌های شما نخواهند گفت شما در دوره وزارت خود چه کاری انجام دادید؟!\nنمی‌خواهم نقد و سرزنش کنم، اما قصدم این است که بگویم باید دلمان بیشتر از این چیزی که هست شور بزند. به مردم اجازه فعالیت بدهیم، ماشین‌آلات و پیمانکاران را بیاوریم و وارد میدان کنیم. من زمانی که استاندار اصفهان بودم می‌خواستیم اتوبان کاشان را راه‌اندازی کنیم. به وزیر راه وقت، هرچه گفتیم، استدلال می‌کرد که اگر هم آن را شروع کنیم، این راه نیمه‌تمام می‌ماند. کسی آنجا در جلسه بود، گفت آقا تو شروع کن بالاخره یک نفر می‌آید که تمامش کند. ما هم با رقم کم شروع کردیم و واقعا هم این‌گونه شد. مطالعه و برنامه‌ریزی صورت گرفت و بالاخره یک روز هم تمام شد. الان یک نفر بخواهد از تهران به اصفهان برود عزا نمی‌گیرد که ترافیک و راه چگونه طی می‌شود.\nمن البته مثال وزارت راه را زدم، اما بقیه وزارت‌خانه‌ها هم همین‌گونه است. ما همین حرف را در وزارت کار و امور اجتماعی و برخی وزارت‌خانه‌های دیگر داریم. دولت باید ابتکار به خرج دهد و فکری در این‌باره کند. خودمان هم باید حواسمان به این اصل باشد که بالاخره بعد از ۶٠ سال موعد بازنشستگی مدیران است و باید به جوانان اعتماد کنیم. چون سن کاری وقتی از یک حدی بگذارد، آن دلشوره و حساسیت و حتی جاه‌طلبی به‌معنای مثبت آن را نداریم. خیلی‌وقت‌ها همین جاه‌طلبی جوان‌ها به‌نفع کشور است و می‌شود از آن استفاده کرد. اینکه ما به مجلس نگاه کنیم و آن‌ها به ما نگاه کنند و یک تعدادی آدم خسته و سالخورده بنشینیم و بلند شویم که نمی‌شود! اصلا فرض کنید که مناقشه هسته‌ای هم حل شد، بعد از آنچه؟ این بی‌تحرکی‌ها آدم را برای دولت نگران می‌کند. چشم بر هم گذاشتیم نصف مهلت این دولت گذشت. وزرا و شخص رئیس‌جمهور باید فکر کنند خروجی این دوره از دولت آن هم با همه امیدی که مردم به آن بسته‌اند، فقط در این خلاصه نشود که تحریم‌ها برداشته شد. اگر هنگام تحریم‌ها، تحرک ما این‌گونه باشد لابد بعد از آن دیگر خیالمان راحت خواهد شد و می‌گوییم همه‌چیز هست، دیگر!\n*  حالا که وزارت راه را مثال زدید، در دولت احمدی‌نژاد خیلی طرح‌های نیمه‌تمام داشتیم که فقط در حد افتتاح بود و باقی ماند و به‌دلیل اینکه می‌خواست با عجله آن‌ها را بسازد و به سرانجام برساند، خیلی کارکرد لازم را نداشتند؛ شاید دولت نمی‌خواهد وارد آن ماجرا بشود یعنی به این فکر می‌کند که اگر می‌خواهد کاری را شروع کند باید بتواند خودش هم تمامش کند و وارد پروژه‌هایی که نیمه‌تمام مانده است، بشود.\nمن نمی‌گویم که کار بی‌مطالعه بکند و بی‌گدار به آب بزند، باید کار مطالعه‌شده کنند ولی کار کنند تا یک اتفاقی در کشور بیفتد. آن مثالی که شما از آن دوران می‌زنید، آن یک حالت واقعا مطالعه و فکر و تحقیق روی آن نبود مثلا در هرجا و بخش کوچکی که پنج هزار نفر جمعیت دارد، بروید و یک بیمارستان ١۵ تخته خوابی را کلنگ بزنید، حتی الان می‌گویند بیمارستان ۵٠ تختخوابی هم قابل مدیریت نیست، چه‌کسی می‌خواهد استخدام بشود؟ چه‌کسی می‌خواهد پزشک بشود و تجهیزات ببرد؟ این فقط برای گول‌زدن مردم می‌تواند به کار بیاید. برای اینکه معلوم است همه‌جا برای این بخش‌ها یک درمانگاه می‌سازند و نه بیمارستان یا مثلا در هر روستا و بخش کوچکی کلی هزینه کنیم و سالن درست کنیم برای ورزش یا استخر، این‌ها معلوم است که یک مقداری از آن مطالعه‌شده نبوده است و برای پاسخ‌گویی نیازهای افکار عمومی است که من آن‌ها را نمی‌گویم. من طرح‌های اساسی و به‌دردبخور کشور را می‌گویم و خیلی تأکید دارم بر طرح‌های زیربنایی و باید در کشور به راه‌آهن و راه و هواپیمایی کمک کنیم تا بخش خصوصی فعال و امیدوار شود چون در خیلی‌جا‌ها این کار جواب داده است و در کشور ما هم جواب می‌دهد و همه فعال و مبتکر و دلسوز هستند و علاقه به کشور دارند و ما نباید فکر کنیم که فقط این ٢٠، ٣٠ نفری که اینجا نشسته‌اند می‌توانند کشور را اداره کنند.\n* اگر بخواهید مقایسه‌ای انجام دهید، فکر می‌کنید عملکرد دولت تا الان چگونه بوده است؟ چون گویا شما می‌گویید که عملکرد وزارت خارجه و بهداشت بهتر بوده است؟\nنه من مثال می‌زنم و بقیه وزرا هم در بخش‌های مختلف در حال کار هستند و من هم نمی‌خواهم آن‌ها را ندیده بگیرم. دره‌مان وزارت راه هم حتما خیلی کار‌ها انجام می‌دهند و من بخشی که انجام نمی‌دهند را می‌گویم و ممکن است در وزارت راه، بخش‌هایی کارهای خوبی در حوزه شهرسازی انجام دهند اما آن چیزی که مردم می‌بینند و ما به‌عنوان ناظری که از بیرون نشسته‌ایم و می‌توانیم قضاوت کنیم، می‌بینیم که این حرکت دولت حرکت متعادلی نیست یعنی همه با هم به یک اندازه تلاش و کار نمی‌کنند و من به این می‌خواهم بپردازم که چرا مردم از وزیری که می‌آید و آنقدر استقبال و تعریف می‌کنند و در فضای مجازی می‌بینیم که چپ و راست و میانه، آقای ظریف که خدا او را حفظ کند را تعریف و تمجید تا سطح یک قهرمان ملی تجلیل می‌کنند و باید این تعریف‌ها مثلا از وزیر راه و رفاه و آموزش‌وپرورش هم بشود یعنی ما باید کاری کنیم که همه وزرای ما با عملکرد خودشان در بخش‌های مختلف، همه اسطوره باشند و بدرخشند و این دولت، دولت درخشانی شود.\nخود آقای رئیس‌جمهور در موضع‌گیری‌ها، فعالیت‌ها، سخنرانی‌ها و تصمیمات کلان چقدر شاخص‌اند و هربار در موضع‌گیری و حرکات و تصمیمات، شجاع و استثنائی‌اند. بقیه همه متناسب با آن باشند و من روی این بیشتر تأکید دارم. بالاخره هرکسی که مسئولیتی را می‌گیرد و مثلا وزیر می‌شود، باید همواره این دغدغه را داشته باشد که اگر او نبود، چه اتفاقی نمی‌افتاد؟ و چه آسیبی به توسعه و پیشرفت آن بخش یا کل کشور وارد می‌شد؟ مسئول و وزیر و مدیر که نباید بی‌خاصیت باشد. با شجاعت و ابتکار و خلاقیت باید وزرای عزیز ما که در دولت تدبیر و امید روی کار آمده‌اند، کار استثنایی و ماندنی از خود به‌یادگار بگذارند.\n فکر می‌کنید بخش‌ها و وزارت‌خانه‌هایی هستند که ارتباط مستقیمی با تحریم‌ها نداشته باشند و بخواهند فعالیت بیشتری انجام دهند، در بخش اقتصادی ما خیلی حوزه‌ها به تحریم وابسته است، مثل این تبادل ارزی که به آن اشاره کردید مثل بخش سرمایه‌گذاری و در این زمینه‌ها با مشکل مواجه شده‌ایم، فکر می‌کنید کجا‌ها می‌شد فعالیت بیشتر انجام می‌شود و خیلی هم به مشکلات ناشی از تحریم‌ها ربط نداشته باشد، و کم‌کاری کرده‌اند؟ و اساسا در این شرایط می‌شود کار کرد؟ در جایی از شما خواندم وقتی به شما پیشنهاد شد که شهردار تهران شوید، گفته بودید بودجه و پول ندارید و در این شرایط، کارکردن سخت است. فکر نمی‌کنید در این شرایط این مشکل آن‌ها هم باشد؟ البته در‌نهایت قبول کردید....\nقبول‌کردیم، کار کردیم و شد. من می‌خواهم بگویم در هرشرایطی حتی در شرایط تحریم کارهایی هست که می‌شود انجام داد و نباید آن کارهایی که می‌شود را به بهانه تحریم از سر باز کنیم. بعضی از کارمندان ما در بخش‌هایی از دولت، عملکرد خوبی ندارند، البته من نمی‌دانم که وابسته به دولت قبل باشند یا نه، چون می‌گویند دولت قبل چند صد هزار نفر را استخدام کرد که یک حرکت سیاسی را بکنند. خیلی از آن‌ها الان واقعا فعال نیستند شاید هم اصلا سیاسی هم نباشند، انگیزه ندارند و در حد کارمندی کار می‌کنند.\nدر دولتی که تحت تحریم باشد، نمی‌شود کارمندی کار کرد و باید جوری کار کرد که راه‌گشا باشد برای کشور، مثلا برای وزارت خارجه وقتی یک حرفی را می‌زنند و صحبتی می‌کنند و با مانع مواجه می‌شوند، اگر بخواهند کارمندی کار کنند، می‌گویند نشد و ما جلسه گذاشتیم و آن‌ها قبول نکردند، مثل قبلی‌ها که می‌رفتند، نامه و قطع‌نامه‌ای را می‌خواندند و بازمی‌گشتند. این حرکت، یک نوع حرکت کارمندی است. من فکر می‌کنم بعضی از وزارت‌خانه‌ها و برخی از بخش‌ها در وزارت‌خانه‌ها هستند که کارمندی کار می‌کنند.\nمن به این موضوع انتقاد دارم. با این مشکلاتی که هست، حتی اگر تحریم را بردارند، نمی‌شود با کار معمولی و کارمندی و بی‌انگیزه کشور را اداره کرد. رقبای این دولت با تلاشی فوق‌العاده می‌خواهند کارایی را از این دولت بگیرند. این‌همه دعوا و جنجال سر انتخاب وزرا و سؤال و تذکر و تلاش بی‌سابقه، عادی نیست. این‌همه دلواپسی در دولت قبل کجا بود؟ حال که وضع این است، دولت و مدیران آن در هربخشی باید با چنگ‌ودندان کارآمدی را به نمایش بگذارند که امید‌های مردم برباد نرود.\n* فکر می‌کنید بدنه اجتماعی که یکباره به سوی حمایت از روحانی سوق داده شد، در شرایطی بعد از توافق وارد چه مرحله‌ای می‌شود. آیا ممکن است این بدنه به مطالبات خود در عرصه سیاست داخلی روی بیاورد؟ در این صورت دولت باید چه تدابیری اتخاذ کند؟\nآقای روحانی اگر وعده‌ای داده است، همیشه باید درصدد تحقق آن‌ها باشد، چه تحریم برداشته شود و چه برداشته نشود، چه توافق انجام شود یا نشود.\n*  اما در این دو سال عملا یک فضای تعلیق شکل گرفته بود. فضایی که انگار همه‌چیز وابسته به مذاکرات شده بود.\nبه نظر من آقای روحانی این وابستگی را ایجاد نکرده بود. نقد من دقیقا به آن بخش‌هایی از دولت است که کار خود را به فضای مذاکرات وابسته کرده بودند، در حالی که در این فاصله باید کار خودشان را انجام می‌دادند. در مورد بدنه اجتماعی، طبیعتا جامعه از دولت و مسئولان مطالباتش را می‌خواهد و کاری به این ندارد که شرایط تحریم باشد یا نباشد. وقتی مردم دولتی را انتخاب می‌کنند، می‌خواهند آلامشان کمتر شده و لااقل بعضی از مشکلات آن‌ها تسکین پیدا کند. مردم دولت را ایدئولوژیک انتخاب نمی‌کنند. آن‌ها دولت را برای رفع مشکلات زندگی انتخاب می‌کنند. منظورم این است که در هر شرایطی خواسته مردم پابرجاست. اگر تحریم شد دولت باید یک‌جور وظایفش را انجام دهد و اگر تحریم نباشد، جور دیگر. مشروعیت و مقبولیت دولت‌ها و مدیران امروز ریشه در کارآمدی آن‌ها دارد. حکمرانی خوب اساس خواست عمومی مردم و مترقی‌ترین برنامه حاکمان است.\n* فکر می‌کنید بیانیه سوئیس در گشایش عرصه سیاست داخلی و عملکرد گروه‌های سیاسی می‌تواند اثرگذار باشد؟\nبه‌صورت کلی نگاه همه گروه‌های سیاسی باید به داخل کشور باشد. به‌نحوی که بخواهیم با هم تعامل کنیم. اگر نگاه به داخل باشد در شرایطی که مسائل خارجی کشور حل‌وفصل شود، طبعا نگرانی‌ها هم کمتر است و احتمالا تعامل قوی‌تری برقرار می‌شود. به‌هرحال هر چقدر رابطه با دنیا بهتر شود، باید زمینه‌های تعامل در داخل بیشتر فراهم شود. یعنی اینکه به همه افراد اجازه دهیم که حرف‌هایشان را بزنند. همه درباره خواسته‌هایشان بتوانند ابراز نظر کنند، این یک روال طبیعی است.\nالبته در شرایطی که مسائل خارجی هم حل شوند، یک عده می‌توانند از هم سوءاستفاده کنند. بگویند حالا که مسائل خارجی حل شده است، ممکن است شما جری بشوید و یک حرکتی کنید... یک عده هم برعکس ممکن است از شرایط تحریم و بسته‌بودن فضا احساس کنند که دیگر کسی حق ندارد حرف بزند. به نظر من به این بحث نباید این‌گونه پرداخت که چون مسائل ما با خارج حل شده است در داخل هم باید وضعیت تغییر کند. اداره کشور با احساس تعامل ملی به‌صورت پایدار امکان‌پذیر است. شاید کسانی یک‌روز فکر می‌کردند برای پایداربودن می‌شود همه را رد صلاحیت کرد.\nولی امروزه همه می‌دانند این‌ها پایداری نیست؛ در همه‌جای دنیا تجربه شده است. این تعامل ملی را باید جدا از نگاه به خارج بین خودمان ایجاد کنیم، حل‌شدن و حل‌نشدن موضوعات خارجی هر دو می‌تواند ابزاری باشد، هم برای برخورد و هم به‌هم‌ریختگی.\n* احزاب اصلاح‌طلب برای هر دو صورت ماجرا یعنی رسیدن به توافق نهایی یا عدم پیروزی در این رابطه آیا برنامه و استراتژی خاصی دارند؟ آن‌هم با توجه به اینکه احزاب در سال جاری، خود را برای ورود به انتخابات آماده می‌کنند.\nشاخصه یک حزب سیاسی داشتن یک برنامه سیاسی است که شامل سیاست داخلی و خارجی و فرهنگی و اقتصادی و... می‌شود. من فکر می‌کنم مجموعه اصلاح‌طلبان نسبت به این موضوع برنامه مدونی دارند آن‌ها هم که برنامه تدوین‌شده‌ای ندارند، راجع به این سیاست‌ها حرف دارند، شاید همیشه شرایط برای مطرح‌کردن مهیا نباشد، ولی به‌صورت مقطعی عنوان می‌شود.\n* قاعدتا با درپیش‌بودن انتخابات باید مسیر خودشان را مشخص کنند و دست‌کم بدانند با چه برنامه‌ای می‌خواهند وارد این عرصه شوند. شما در مجموعه اصلاح‌طلبان این حرکت را می‌بینید؟\nدر بعضی از مجموعه‌های سیاسی اصلاح‌طلب این بحث‌ها جاری است و روی آن‌ها کار می‌شود اما اصولگرایان را نمی‌دانم.\n* منظور شما شورای مشورتی است؟\nدر شورای مشورتی بعضی از بحث‌ها مطرح می‌شود و احزاب هم به‌طور جداگانه در این‌باره بحث می‌کنند. به نظر من نسبتا تحرک خوبی در داخل این مجموعه‌های سیاسی در حال شکل‌گرفتن است.\n* فکر نمی‌کنید در این‌باره باید به یک جمع‌بندی نهایی و نگاه واحد برسند؟\nعلی‌القاعده اگر یک جبهه برای انتخابات شکل بگیرد، حتما این بحث‌ها عنوان می‌شود.\n*جبهه خارج از شورای هماهنگی را می‌فرمایید؟\nخیر. من می‌گویم برای انتخابات مجموعه اصلاح‌طلبان قاعدتا به این سمت می‌روند که جبهه واحدی را ایجاد کنند و در مقابل هم توقع این است که اصولگرایان هم بتوانند این کار را بکنند.\n*  در مورد این جبهه توضیح بیشتری بدهید. قرار است جبهه جداگانه‌ای شکل بگیرد یا همه‌چیز در ذیل همان شورای مشورتی است؟\nهمه گروه‌ها و تشکیلات و احزاب اصلاح‌طلب در آنجا (شورای مشورتی) حضور دارند و تا این لحظه هم خودشان تصمیم گرفتند که چنین اتفاقی بیفتد. حالا اگر تغییراتی را بخواهند ایجاد کنند، دست‌کم تا این لحظه فکر نمی‌کنم کسی دنبال زدن ساز انفرادی باشد. آن مجموعه هم مجموعه پیچیده‌ای نیست و همه، همین اصلاح‌طلبان هستند.\nبه‌هرحال فضای سیاسی در سال انتخابات فضای داغ‌تری می‌شود و هرچه به انتخابات نزدیک می‌شویم جلسات و بحث‌ها و حرف‌های روزنامه‌ای داغ‌تر می‌شود و گروه‌ها تلاش می‌کنند که افکار عمومی را به سمت خودشان جذب کنند. اگر دولت به قولی که در این زمینه داده، پایبند باشد و این فضای داغ را سالم نگه دارد که به نظر من تا این لحظه توفیقاتی داشته است.\n* به‌طور مشخص وزارت کشور را می‌فرمایید؟\nکلا دولت، که وزارت کشور هم یک بخش آن است. بخش‌های امنیتی و انتظامی هم باید هماهنگ با وزارت کشور این کار را انجام دهند. اگر قرار است فضای آرامی باشد، باید جلوی حرکت‌هایی را که تلاش می‌کنند فضای آرام را به‌هم بزنند، گرفت.\n *اما این اتفاق نیفتاده است، چراکه فعالیت‌های گروه‌های فشار خیلی بیشتر شده است...\nاین حرف، بی‌انصافی است. در فضای گذشته اصلا کسی دنبال این جلسات و محافل نمی‌رفت؛ برای اینکه از اول به او می‌گفتند که نمی‌شود جلسه بگذارید و اصلا مجوز نمی‌دادند. ولی الان ببینید در فضای دانشگاه‌ها صد‌ها جلسه گذاشته می‌شود و در آن حرف‌های موافق و مخالف دولت طرح شده و هیچ اتفاقی هم نمی‌افتد. وگرنه در همین تهران در گذشته فضا طوری بود که حتی گاهی اگر کسی فوت می‌کرد از ابتدا جلوی آن را می‌گرفتند و اجازه نمی‌دادند مجلس فاتحه‌ای شکل بگیرد.\nاما در شرایط فعلی استانداری، نهادهای امنیتی و انتظامی فضا را کنترل می‌کنند، حالا شاید بی‌نظمی‌هایی هم اول کار باشد و یک درگیری هم اتفاق بیفتد اما در مجموع احساس این است که این فضا، فضای بسیار معقول‌تری است. حالا دو یا سه اتفاق افتاده است؛ مثلا یک برخوردی کرده و نگذاشته‌اند کسی صحبت کند، ولی در کنار آن هم ده‌ها جلسه‌ای که برگزار شده است را باید در نظر بگیرید. شما ببینید در دانشگاه‌های تهران در سال ٨٩ در مجموع چند مجوز اجتماعات برای دانشگاه‌ها صادر شده است و امسال چقدر؟\nمن می‌گویم درآن دوره جلو تجمعات دانشجویان را می‌گرفتند و وزارت علوم و دانشگاه‌ها مجوز صادر نمی‌کردند. الان که آقای مطهری به شیراز\nرفته که سخنرانی کند نگذاشتند ولی در همان شیراز چند تجمع برگزار شده که در آن هیچ اتفاقی نیفتاده است، یا در مشهد یا در تبریز یا در تهران که تجمعات دانشجویی زیاد‌تر است. در همین دو سال گذشته روال مجوزدادن به سمت بسته‌بودن فضا نبوده بلکه به سمت بازکردن فضا بوده است. واقعا هم باز شده است...(+)


پسران قدبلند دچار زوال عقل نمی‌شوند - جراحی زیبایی صورت\nشما اینجا هستید: خانه | پسران قدبلند دچار زوال عقل نمی‌شوند\nپسران قدبلند دچار زوال عقل نمی‌شوند\nپسران قدبلند دچار زوال عقل نمی‌شوند ؟\nمحققان دانمارکی معتقدند خطر ابتلا به زوال عقل در مردان جوانی که میانگین قدی بلندتری دارند به ازای هر ۶ سانتی‌متر ۱۰ درصد کم می شود.\nپژوهشها نشان داده قد می‌تواند عاملی تعیین کننده در ابتلای افراد به زوال عقل باشد، اما در بیشتر این مطالعات عوامل ژنتیکی، محیطی یا دیگر فاکتورهای مربوط به سال‌های اولیه زندگی که ممکن است هم با قد و هم با زوال عقل در ارتباط باشند، نادیده گرفته شده‌اند.\nدانشمندان در این مطالعه جدید ضمن در نظر گرفتن این فاکتورها، داده‌های مربوط به ۶۶۶.۳۳۳ مرد دانمارکی متولد شده بین سال‌های ۱۹۳۹ تا ۱۹۵۹، از جمله ۷۰.۶۰۸ برادر و ۷۳۸۸ دوقلو را مورد بررسی قرار دادند. در مجموع ۱۰.۵۹۹ نفر از این مردان در سنین بالاتر دچار زوال عقل شده بودند. به گزارش ایرنا تجزیه و تحلیل داده‌های جمع‌آوری شده نشان داد که خطر ابتلا به زوال عقل در مردانی که از نظر میانگین قدی بلندتر هستند، به ازای هر ۶ سانتی متر ۱۰ درصد کم می شود.\nپژوهشگران دریافتند که این تناسب بین برادرانی که تفاوت قدی دارند نیز برقرار است. نکته‌ای که نشان می‌دهد نمی‌توان تنها با استفاده از ژنتیک و شاخص‌های خانوادگی این موضوع که چرا خطر ابتلا به زوال عقل در مردان قدکوتاه‌تر بیشتر است را توضیح داد.بیشتر بخوانید چرا بعضی ها قدبلند می شوند؟


پایان انتظارها برای سدان اسپرت کیا+ تصاویر\nتاریخ انتشار: ۲۰ دی ۱۳۹۵\nرونمایی زود هنگام استینگر قبل از نمایشگاه دیترویت\nخودرونویس: کیا موتورز پس از چندین سال معرفی نمونه‌های مفهومی، سرانجام نسخه نهایی استینگر جی‌تی خود را به طور رسمی رونمایی کرد.\n** زمانی که از خودروهای اسپرت و لوکس صحبت به میان می‌آید، معمولا از کیا موتورز نامی برده نمی‌شود و این خودروساز کره‌ای بیشتر به محصولات اقتصادی خود معروف است، ذهنیتی که کیا موتورز در نهایت با رونمایی از Stinger GT سعی در تغییر آن دارد.\n** در فاصله کمی از آغاز به کار یکی از مهم‌ترین رویدادهای صنعت خودرو در سال جاری یعنی نمایشگاه اتومبیل دیترویت، کیا ابهامات موجود را پیرامون محصول اسپرت جدید خود کنار زد و قبل از رونمایی رسمی و نهایی استینگر در این نمایشگاه، اقدام به رونمایی استینگر کرد.\nبه گزارش پایگاه خبری خودرونویس، دو پیشرانه برای استینگر جی‌تی در دسترس خریداران خواهد بود. در بالاترین رده یک نمونه 3.3 لیتری V6 مجهز به توربوشارژر قرار دارد با توان خروجی 365 اسب‌بخار قدرت و حدود 510 نیوتن‌متر گشتاور، همچنین پیشرانه اقتصادی‌تر چهار سیلندر 2.0 لیتری با قدرت 255 اسب‌بخار و گشتاور 352 نیوتن‌متر نیز برای مشتاقان استینگر قابل انتخاب خواهد بود. این سدان اسپرت که بر پایه پلتفرم جنسیس G90 تولید می‌شود، قادر است تا در 5.1 ثانیه سرعت خود را از صفر به صد کیلومتر بر ساعت برساند.\n** استینگر به صورت استاندارد با محور محرک عقب به همراه یک جعبه دنده اتوماتیک هشت سرعته عرضه می‌شود و سیستم انتقال قدرت تمام چرخ متحرک به عنوان یک آپشن قابل سفارش است.\n** فروش استینگر جی‌تی در نیمه پایانی 2017 آغاز خواهد شد و قیمت گذاری آن نیز قبل از آغاز عرضه در دسترس قرار خواهد گرفت. از رقبای استینگر می‌توان به سدان‌هایی همچون ب‌ام‌و سری 3 و آئودی A4 اشاره کرد و از طرفی هم کوپه‌های اسپرتی مانند تویوتا جی‌تی 86، شورولت کامارو و مزدا MX-5 میاتا اشاره کرد.\nبرچسب ها: رونمایی ، استینگر ، نمایشگاه دیترویت ، سدان ، کیا ، خودرونویس


بازسازی منزل با کمترین هزینه - مرجع مقالات\nبه گزارش مرجع مقالات، نوسازی انتخابی هوشمندانه برای به حداکثر رساندن ارزش ملک تان است. در طول فرایند بازسازی منزل با کمترین هزینه باید با بودجه محدودی که داریم، کارها را مدیریت کنیم. نوسازی خانه می تواند هزینه ای بسیار گزاف را به وجود آورد باشد زیرا می تواند باعث گردد خانه تان را به راحتی به یک مکان لوکس تبدیل کنید. بنابراین باید مفاهیم بسیاری را در نظر بگیریم. باید بودجه را برای عوامل مشخصی در نظر داشته باشید.\nبا بالا رفتن هزینه ها، خرج و مخارج زندگی همه افراد به دنبال دریافت خدمات ارزان و کیفیت به نسبت مطلوب هستند. در زمینه بازسازی و نوسازی بنا نیز یکی از مهمترین مسائل بازسازی منزل با کمترین هزینه است. با به کار بردن راه حل هایی که در این زمینه تیم تخصصی بازسازی ساختمان خبرنگاران در اختیارتان می گذارد می توانید با تغییراتی شاید کم و کوچک در بعضی قسمت های ساختمان مانند آشپزخانه، حمام، اتاقها، اتاق نشیمن و سرویس بهداشتی تا حدود بسیار زیادی به کاهش هزینه ها یاری نموده و آنها را مدیریت نمایید.\nشاید تقریبا مهمترین قسمت بازسازی منزل با کمترین هزینه، بازسازی آشپزخانه باشد. قلب و روح هر خانه، آشپزخانه آن است که با بازسازی و تعویض بعضی قسمت های آن، می توان با هزینه ای پایین تاسیسات آن را تغییر داده و مطابق میلتان آن را بر اساس بر مد روز بسازید. برای تعویض پیشخوان آشپزخانه می توانید از سنگ ساده و طبیعی بهره ببرید که کاری نسبتا ساده است. برای این کار تنها کافیست اندازه های دقیق پیشخوان را اندازه بگیرید. برای تعویض کابینت های قدیمی، می توانید خودتان با استفاده از پیچ گوشتی لولاهای کابینت های قدیمی را شل کنید، دستگیره های آنها را در آورده و دربها را جدا کنید. می توانید برای کاهش هزینه ها کابینت قدیمی تان را نیز برای فروش بگذارید. سپس کابینت جدید را نصب نمایید.\nدر بازسازی ساختمان قدیمی به دلیل اهمیت رعایت بهداشت و تمیزی، حمام و سرویس بهداشتی شاید جزو اولین مکان هایی باشد که بازسازی در آن باید انجام گردد. با تغییر دسته های قدیمی شیر و سر دوش به راحتی می توانید ظاهر حمام خود را از قالب قدیمی و کهنه به حمامی جدید و مدرن تغییر دهید. پس از اتمام کار روغن کاری ها را تمیز نمایید. مورد دیگری که تغییری اساسی در محیط ایجاد می نماید، تغییر کاشی های دیوار و کف حمام است. بازسازی کف حمام راهی مطمئن نوسازی حمام است. با استفاده از کاشی های عظیم و سبک رنگ می توانید یک حمام عظیمتر و جذاب تر ظاهر کنید. استفاده از کاشی سفید باعث عظیم جلوه دادن فضا می گردد. در خصوص لوله کشی ها با مشورت یک لوله کش اگر احتیاج به انجام کار است، این کار را انجام دهید.\nیکی از تغییرات عمده ای می توانید در بازسازی منزل با کمترین هزینه انجام دهید، ایجاد تغییرات در فضای اتاق نشیمن است. رنگ کردن دیوارها یا استفاده از کاغذ دیواری بنا بر خواست شما با پوشاندن ترک ها و سیاهی های دیوار، فضا را به صورتی محسوس عوض خواهد نمود. با کندن کفپوش قدیمی و چسباندن کفپوشی جدید و همچنین تعویض پرده های قدیمی باعث نو آوری در محیط شوید. توجه کنید پرده ها به گونه ای باشد که تا حد امکان نور از میان آنها عبور نموده و فضای داخل را با نور طبیعی روشن نماید.\nاستفاده از رنگ سفید در فضا\nاز اولین گام هایی که قبل از هرگونه اقدامی باید انجام گردد، خالی کردن فضای بنا است. با این کار، متوجه می شوید خانه چگونه به نظر می رسد و احتیاج به چه تغییراتی دارید و پس از آن چیدمان وسایل چگونه باشد. پس از بازسازی منزل با کمترین هزینه بهترین کار چیدمان صحیح و خلوت است. هرچه فضای سالن خلوت تر باشد، عظیمتر و دلباز تر به نظر می آید. انتقال بعضی مبلمان و وسایل اضافه به اتاق های مختلف به عظیمتر نشان دادن فضا یاری خواهد نمود.\nدر بازسازی منزل با کمترین هزینه برای آشپزخانه های کوچک می توانید با برداشتن بعضی دیوارها تا حدی که به ساختار بنا آسیب نزند، به عظیم شدن فضا و افزایش کارآمدی آن یاری کنید. در این گونه فضا های کوچک از قفسه بندی با ظرفیت زیاد و یا کشوهایی عظیم در میان کابینت ها استفاده نمایید. ارتفاع مطلوب کشوها باید 8 اینچ باشد. در این فضای اضافی را ایجاد شده می توانید مواد غذایی کنسروی و سایر اقلام خوراکی را ذخیره کنید.\nانتشار: 18 خرداد 1399 بروزرسانی: 5 مهر 1399 گردآورنده: atusocialscience.ir شناسه مطلب: 920\nبه "بازسازی منزل با کمترین هزینه" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "بازسازی منزل با کمترین هزینه"


مسیر شما: قجرتایم » محتوای تاریخی » جیمز مونتگومری فلگ؛ کاریکاتوریست تبلیغاتی/سیاسی جنگ جهانی اول! + تصاویر\nجیمز مونتگومری فلگ، کاریکاتوریست، تصویرگر و طراح پوستر آمریکایی بود که بیشترین شهرت او برای طراحیِ پوسترهای تبلیغاتی/سیاسیِ مربوط به جنگ جهانی اول می‌باشد که از معروف‌ترین آن‌ها می‌توان به پوستری با تصویر عمو سام و جمله‌ی «تو را برای ارتش آمریکا می‌خواهم» اشاره نمود.\n«جیمز مونتگومری فلگ» هنرمند کمیک و تصویرگر آمریکایی، در رسانه‌های مختلف از نقاشیِ هنرهای زیبا گرفته تا کاریکاتور، فعالیت‌های بسیاری داشت، اما بیشتر به‌خاطر پوسترهای سیاسی‌اش، به‌ویژه پوستر او از «عمو سام» در سال ۱۹۱۷م که برای استخدام در ارتش ایالات متحده در طول جنگ جهانی اول ایجاد شد، شناخته‌شده است. «فلگ» در تاریخ ۱۸ ژوئن ۱۸۷۷م در پلهام، نیویورک به دنیا آمد. او از دوران نوجوانی به طراحی علاقه‌مند بود و در سن ۱۲ سالگی برای تصویرسازی توسط مجلات ملی پذیرفته شد. سپس «فلگ» در سن ۱۴ سالگی به‌عنوان یک هنرمند در «مجله‌ی لایف» مشغول به کار گشت و سال بعد از آن نیز کارمند مجله‌ی دیگری به‌نام «قاضی» شد.\n«جیمز مونتگومری فلگ» از سال ۱۸۹۸ تا ۱۹۰۰م در لندن و پاریس به تحصیل در رشته‌ی هنرهای زیبا پرداخت و پس از آن به ایالات متحده بازگشت و در آن‌جا تصاویر بی‌شماری برای کتاب‌ها، جلد مجلات، کارتون‌های سیاسی و طنز، تبلیغات و طراحی‌های نقطه‌ای تولید کرد. در میان ساخته‌های او یک کُمیک‌استریپ (داستان مصور) وجود داشت که از سال ۱۹۰۳ تا ۱۹۰۷م به‌طور مرتب در «مجله‌ی قاضی» منتشر می‌شد که در مورد یک شخصیت ولگرد به‌نام «Nervy Nat» بود. در سال ۱۹۱۵م، او سفارشاتی از «کالکینز و هولدن» در جهت تبلیغاتی برای «Edison Photo» و «Adler Rochester Coats» پذیرفت، اما تنها به شرطی که نام او با کمپین مرتبط نباشد! جالب است بدانید که «ارنست المو کالکینز» نیز یک مدیر تبلیغاتیِ آمریکاییِ ناشنوا، پیشگام استفاده از هنر در تبلیغات، شخصیت‌های تخیلی، فروش نرم و ایده‌ی «مهندسیِ مصرف‌کننده» بود!\nارنست المو کالکینز\n«جیمز مونتگومری فلگ» مشهورترین اثر خود را در سال ۱۹۱۷م خلق کرد که پوستری برای تشویق به استخدام در ارتش ایالات متحده در طول جنگ جهانی اول بود. این پوستر «عمو سام» را نشان می‌داد که به بیننده با عنوانی تحت نام «من تو را برای ارتش ایالات متحده می‌خواهم» اشاره می‌کرد. البته این پوستر، الهام‌گرفته از یک پوستر استخدام بریتانیایی بود که «هربرت کیچنر» را در حالتی مشابه همان طرح خودش نشان می‌داد. «فلگ» برای اولین‌بار این تصویر را برای جلد اول روزنامه‌ی مصور «فرانک لسلی» در ششم جولای ۱۹۱۶م با عنوان «برای آمادگی چه می‌کنید؟» منتشر ساخت. بیش از چهار میلیون نسخه از این پوستر در طول جنگ جهانی اول چاپ شد و برای جنگ جهانی دوم نیز احیا گشت! «فرانک لسلی» بعدها گفت که «فلگ» از چهره‌ی خود برای چهره‌ی «عمو سام» استفاده می‌کرد؛ فقط برای جلوگیری از مشکل پیداکردن یک مدل.\nسال‌ها بعد «فرانکلین دلانو روزولت» رئیس‌جمهور آمریکا نیز تدبیر «فلگ» را برای استفاده از چهره‌ی خود به‌عنوان مدل تحسین نمود. با تمام این حرف‌ها بر اساس برخی گزارشات، «فلگ» همسایه‌ای به‌نام «والتر بوتس» داشت که برای این بخش ژست گرفته و در این کار کمکش کرده‌بود، اما جالب است بدانید که اصل ماجرای این پوستر معروف، برمی‌گردد به شخصی به‌نام «ساموئل ویلسون» که در جنگ ۱۸۱۲م مشغول کار بسته‌بندیِ گوشت بود و محموله‌های گوشت را برای ارتش آمریکا آماده می‌کرد. از آن‌جا که روی بشکه‌های حاویِ گوشت حروف «U.S» (ایالات متحده) نوشته شده‌بود، یک‌روز فردی با دیدن این آرم به شوخی گفت: «آرم U.S علامت عمو سام (Uncle Sam) است!» همین باعث شد تا «عمو سام» از آن سال‌ها تاکنون نماد دولت فدرال ایالات متحده‌ی آمریکا باشد. «جیمز مونتگومری فلگ» نیز صدسال پس از آن اتفاق، تصویری نمادین از «عمو سام» را خلق کرد.\nپوستر عمو سام برای تشویق آمریکاییان به استخدام در ارتش، «من تو را میخواهم» ۱۹۱۷م\nدر سال ۱۹۱۷م، او همچنین در یکی از مراسم بالماسکه‌ی سالانه در منهتن، نیویورک شرکت کرد. این رویداد فقط برای هنرمندان در هتل «Brevoort» ساخته شده‌بود و در سال ۱۸۴۵م در روستای گرینویچ برگزار شد؛ محله‌ای که در آن زمان هنرمندان و کاریکاتوریست‌های زیادی در آن‌جا زندگی می‌کردند. گفته می‌شود که «فلگ» در اوج فعالیت‌هایش، پُردرآمدترین تصویرگر مجله در آمریکا بود. «جیمز مونتگومری فلگ» برای «مجله‌ی ساندی ایونینگ پست» و «مجله‌ی کالیِرز» که دو تا از معروف‌ترین مجلات ایالات متحده بودند هم کار می‌کرد. همچنین وی در سال ۱۹۴۶م، زندگی‌نامه‌ی خود را با عنوان «Roses and Buckshot» منتشر کرد. او جدای از کارش به‌عنوان تصویرگر، پرتره‌هایی نیز کشید که نشان می‌داد از «جان سینگر سارجنت» نقاش آمریکایی تأثیر گرفته‌است.\nاز راست: جیمز مونتگومری فلگ – جان سینگر سارجنت\nدر سال‌های آخر، زمانی که ضعف بینایی‌اش او را مجبور کرد تا هنرش را کنار بگذارد، اغلب ناراحتی‌های شخصی‌اش را از دوستان و خود دور می‌کرد و اندوهش را نیز بروز نمی‌داد. سرانجام او در تاریخ ۲۷ مِی ۱۹۶۰م در شهر نیویورک درگذشت و در گورستان وودلاون در برانکس، شهر نیویورک به خاک سپرده‌شد. در ادامه چند کاریکاتور تاریخی و به‌یادماندنی از «جیمز مونتگومری فلگ» را مشاهده می‌کنید.\nنیروی دریایی به شما نیاز دارد! تاریخ آمریکا را نخوانید، آن را بسازید! ۱۹۱۷ یا ۱۹۱۸م\nبذر پیروزی را بکار! سبزیجات خود را بکارید و پرورش دهید! ۱۹۱۸م\nجلد مجله‌ی اسمارت‌ست، سپتامبر ۱۹۱۱م\nتبلیغ مجله‌ی ادبیِ بوکمن نیویورک، آوریل ۱۸۹۶م\nعمو سام و خزانه‌ی خالی؛ اشاره به وضعیت اقتصادیِ آمریکا در پایان جنگ جهانی اول، ۱۹۲۰م\nاگر باهم باشیم (در جنگ جهانی اول) پیروز خواهیم شد! ۱۹۱۷ یا ۱۹۱۸م\nطرحی از میبل نورمند، هنرپیشه، ۱۹۰۹ یا ۱۹۱۰م\nداستانی مصور در یک مجله، ژانویه‌ی ۱۸۹۸م\nجهان (از نظر او!)، ۱۹۰۵م\nجلد رمان محبوب افسر ۶۶۶، نوشته‌ی بارتون کوری و آگوستین مک‌هیو، ۱۹۱۲م\nدختران و پسران! شما می‌توانید برای پیروزی در جنگ به عموسام کمک کنید! پوستر جنگ ۱۹۱۷م\nبیدار شو آمریکا، مدنیت مردان زنان و کودکان را می‌خواند!\nکار را تمام کن! پوستر ارتش ایالات متحده در جنگ جهانی دوم…\nروز بیدارشدن از خواب آمریکا در تاریخ ۱۹ آوریل ۱۹۱۷م با ژان ارل موهل، در لباس پل ریور\nجلد مجله‌ی «judge» در سال ۱۹۲۳م\nقبر جیمز مونتگومری فلگ در گورستان وودلاون\nPrevمطلب قبلی«تیموتی جیمز مک وِی»؛ فاصله‌ی میان وطن‌پرستی و افراط + تصاویر (۱۸+)\nمطلب بعدیعیسی صدیق؛ پیشگام واژه‌گزینی در زبان فارسی در زمان پهلوی! + تصاویرNext


رژیم "گیاه‌خواری" احتمال سکته مغزی را افزایش می‌دهد!- اخبار اجتماعی - اخبار تسنیم - Tasnim\n۲۲ شهريور ۱۳۹۸ - ۰۹:۰۲\nبه گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ مطالعات جدید محققان نشان می‌دهند "گیاه‌خواری" احتمال سکته مغزی را افزایش می‌دهد.\nسایت "هلث لاین" که به اخبار حوزه سلامت می‌پردازد، در تازه‌ترین گزارش خود به مسئله رژیم غذایی گیاه‌خواری پرداخته است؛ طبق نتایج به‌دست‌آمده، گیاه‌خواران و کسانی که در رژیم غذایی خود تنها از گوشت ماهی استفاده می‌کنند، نسبت به کسانی که گوشت می‌خورند کمتر به بیماری قلبی دچار می‌شوند اما گیاه‌خواران 20 درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی هستند.\nاین نوع سکته مغزی که به سکته "هموراژیک" معروف است، به‌علت پارگی یک رگ خونی ضعیف‌شده در مغز رخ می‌دهد؛ به‌گفته دکتر "سانکارا" عصب‌شناس و عضو تیم تحقیقات تندرستی تگزاس، عوامل مشترک این سکته می‌تواند فشار خون بالا، پارگی بر اثر انقباض مغز یا پارگی یک رگ خونی در مغز باشد؛ سانکارا توضیح می‌دهد که این نوع از سکته نسبت به سکته‌های ناشی از نارسایی و لختگی خون، آسیب بیشتری به مغز وارد می‌کند و احتمال خطر خطر مرگ بر اثر این نوع سکته بیشتر است.\nمغز انسان یک عضو بسیار چرب بدن است و حدود 60 درصد مغز از چربی است که 20 درصد این چربی از یک ماده خاص به‌نام "دوکوساهگزانوئیک اسید" ــ DHA، یک اسید چرب امگا3 ــ تشکیل شده است؛ وظایف حیاتی این ماده عبارتند از: تشکیل یک غلاف چربی برای محافظت از رشته‌ها و سلولهای عصبی، حفظ لایه بین مغز و خون همچنین رشد "کورتکس" مغز که بخش تفکرات را شامل می‌شود.\nبدون دوکوساهگزانوئیک، اتصالات پیچیده مغزی برای تمرکز کردن و توانایی حل مسئله به‌درستی شکل نمی‌گیرند و غذاهای گیاهی این ماده را ندارند؛ برای برخورداری از سلامتی مطلوب و رشد مناسب، مغز به دوکوساهگزادوئیک نیاز دارد که این ماده تنها در "گوشت قرمز" یافت می‌شود.\nبرای گیاه‌خواران بسیار حیاتی است که بدانند اسید چرب موجود در گیاهان همچون لوبیاقرمز و تخم کتان، "آلفالینولیک اسید" نام دارد و برای بدن بسیار دشوار است تا آن را به دوکوساهگزانوئیک تبدیل کند.


دلیل اینکه اکثر شیرها شکننده می شوند - نمایشگاه - Xinxiang Changling شرکت محصولات فلزی، با مسئولیت محدود\nدلیل این که بیشتر شیرها شکننده می شوند\n(1) لوله ضربه باید شامل 79٪ WC، 15٪ TiC و 6٪ از شرکت باشد. بر اساس تجزیه و تحلیل بالا، محتوای WC، TiC و Co به وضوح کم است، به ویژه محتوای Co تقریبا نزدیک به بنابراین محتوای YT30، ضربه TOSG در حین برش شکننده می شود و عمدتا سست است. کاهش مقدار مواد Co در ارتباط با درجه حرارت بالا در طول برش است. درجه حرارت بالا موجب گسترش CO می شود. Co منتشر شده به سطح شیر توسط تراشه های آهن انجام می شود، باعث می شود ماتریس از دست دادن Co، در نتیجه افزایش شکنندگی شیر.\n(2) هنگامی که درجه حرارت برش بالا است، اکسیداسیون تراشه ها شدید است. این نیز می تواند از تجزیه و تحلیل ترکیب سطح پوشش تایید شود. سطح شیر حاوی 31.62٪ اکسیژن و 6.58٪ آهن است، عمدتا به دلیل چسبندگی آهن مذاب و اکسید آهن بر روی سطح فرسوده. از نقطه نظر روند برش، در چنین سرعت برش، درجه حرارت بسیار بالا است، شیرهای معمولی YT15 کاربید برای استفاده غیرممکن است، و شیرهای پوشش داده شده با نیترید کربن را می توان پردازش به عنوان آنها به دلیل خواص فیزیکی و شیمیایی خاص پوشش . با پوشیدن پوشش، لایه بر روی بستر به سرعت پوشانده می شود؛\n(3) در دماهای بالا، هنگامی که پوشش پوشیده شده است، انتشار Co در نوک مخروط مخروطی به قطعه کار و تراشه افزایش می یابد، شیر به دلیل فشرده سازی کاهش می یابد، و آسیب پذیری افزایش می یابد. از سوی دیگر، انتشار Fe به شیر در قطعه کار و تراشه افزایش می یابد. همچنین تشدید می شود که Fe به داخل شیر تبدیل می شود و یک فاز شکننده کم سختی ایجاد می کند که باعث کاهش عملکرد کل شیر و افزایش مصرف شیر می شود.


کودکدنیای کودکانزندگی با طعم بازی\n- به تمامی علائم و صداهای کودک پاسخ دهید، اجازه بدهید حرکت دهانتان را ببیند، سر و بدن خود را به عنوان سلام زیاد حرکت دهید.برایش شکلک در بیاورید و بخندید.\nحرف ها و کلماتی را که در دوران بارداری به او می زدید، هم اینک تکرار کنید تا شما را به یاد بیاورد.\nنوزاد از بدو تولد دوست دارد که بزرگ شود و زندگی کند و بازی برای او تمام زندگیست.البته بازی کودکان باید به گونه ای انتخاب شود که هم مناسب سن کودک باشد و هم ذهن و شخصیت او را پرورش دهد.\nهدف ما از بازی با کودکان و به خصوص نوزادان این است که هوش آنها تقویت شده و یادگیری برایشان آسان تر و شیرین تر شود.یادتان باشد که نوزادتان با بازی های مناسب زودتر بزرگ می شود.\nکودک شما از بدو تولد شروع به فهمیدن می کند روز اول گوش می کند و هوشیار است، روز سوم هنگامی که با او صحبت بکنید واکنش نشان می دهد و نگاه او عمدی است، روز نهم چشم هایش به سمت صدا حرکت می کند روز چهاردهم مادر خود را می شناسد، روز هجدهم صدا در می آورد و سرش را به طرف صدا می چرخاند، روز بیست و چهارم او دارای مجموعه واژگان صوتی است و وقتی مادرش صحبت می کند، دهان خود را تغییر شکل می دهد.\nکارهایی که مادران می توانند انجام دهند:\n- کودک فاصله 20 تا 25 سانتی متری را به وضوح می بیند، بنابراین صورت خود، اشیاء رنگی یا انگشتان در حال حرکت خود را در حدود همین فاصله برای او قرار دهید.مثلا سرتان را عقب ببرید و با لبخند و الفاظ محبت آمیز سرتان را تا نزدیک بینی کودک آورید.\nو مهمترین نکته این که حرف ها و کلماتی را که در دوران بارداری به او می زدید، هم اینک تکرار کنید تا شما را به یاد بیاورد.\nبازی با نوزاد یک ماهه\nکودک شما حرکات صحبت کردن را می فهمد و دهانش را به تقلید از تکلم باز و بسته می کند. او رفتارش را با آهنگ صدای شما تطبیق می دهد، اگر با آرامش صحبت کنید ساکت می شود و اگر از صدای خشن یا بلند استفاده کنید، مضطرب می شود.\n- علاقه کودک به فعالیت های موزون را با صحبت کردن به شیوه آهنگین ارضاء کنید. لالایی بخوانید، زیاد بخندید.\n- تماس جسمی داشته باشید. او را محکم بگیرید و تکان دهید، تاب دهید و بچرخانید از صندلی یا گهواره از نوعی که می توان کودک را تاب داد استفاده کنید.\n- برای تقویت دید کودک، می توانید وسایل مختلف را اطراف خود جمع کنید. سپس یکی یکی آنها را به کودک نمایش دهید و با زبان کودکانه و با هیجان نام وسیله را ذکر کنید. وسیله را باید در فاصله 30 سانتی‌متری صورت کودک نگهدارید و آن را جلو و عقب ببرید تا بتواند آن را تشخیص دهد زیرا دید کودک هنوز تکمیل نشده است.\nنوزاد از بدو تولد دوست دارد که بزرگ شود و زندگی کند و بازی برای او تمام زندگیست.البته بازی کودکان باید به گونه ای انتخاب شود که هم مناسب سن کودک باشد و هم ذهن و شخصیت او را پرورش دهد\nبازی با نوزاد دو ماهه\nاکنون کودک شما به راحتی و مکرر لبخند می زند. او با نگاه کردن در جهت صداها و حرکات، به محیط اطراف خود توجه نشان می دهد و به اشیاء مختلف خیره می شود چنانکه گویی می خواهد آن ها را با چشم بگیرد.\n- محیط اطراف کودک را با گذاشتن بالش در پشت او و قرار دادن اشیاء رنگی مختلف در اطرافش، جالب توجه کنید.\n- فرفره و آئینه در رختخواب کودک بگذارید و اسباب بازی های متنوع کوچک و نرم در اختیار او قرار دهید.\n- تکه ای روبان، پارچه یا نخ ضخیم را به یک قاشق چوبی گره بزنید و آن را در مقابل صورت کودک جلو و عقب ببرید.\n- روسری نرم و نازکی را به طور مرتب در هوا حرکت دهید و روی سر کودک بگذارید و دالی بگویید.\n- دست ها و پاهایش را به او نشان دهید.\nبازی با نوزاد چهار ماهه\nکنجکاوی کودک شما آشکار است. او به اسباب بازی های جدید، مکان های جدید، افراد جدید و حس های جدید علاقه مند است. او همچنین اشیاء و مکان های آشنا را می شناسد و کارهای همیشگی را درک می کند. او با دیدن سینه مادر یا بطری شیر هیجان زده می شود. دوست دارد در حالت تکیه کرده به اطراف خود نگاه کند.اجازه دهید که با گوش، ریش و سبیل پدرش ، عینک و موهای شما بازی کند.\n- به عنوان یک سرگرمی، نوزاد را بغل کنید و داخل کمد لباس های خود بروید. لباس های روشن، ابریشمی، سوئیشرت های پشمی، شلوارهای جین یا پیراهن های حریر خود را به او نشان دهید. پارچه های لطیف و نرم را روی پوست صورت، دست و پای کودک بکشید. لباس های پرزدار را روی زمین بگذارید و کودک را روی آنها قرار دهید.\nدر قسمت دوم ،بازی با نوزادان شش ماهه تا یک ساله و در قسمت سوم تا کودکان دو ساله را بررسی خواهیم کرد.


غیرقابل پیش بینی ترین انتخابات: ایالت های سرنوشت ساز در انتخابات آمریکا کدامند؟ :: اصلاحات پرس\nناظران سیاسی پیشتر به شش یا هفت ایالت مرکزی آمریکا اشاره می کردند که باید با نزدیک شدن روز انتخابات آنها را از نزدیک زیر نظر داشت. اما اکنون که تنها 47 روز به انتخابات مانده این فهرست به حدود 12 ایالت رسیده است.\nبه گزارش اصلاحات پرس، انتخابات ریاست جمهوری آمریکا از قرار معلوم امکان برد یا باخت هر دو کاندیدا را فراهم آورده است چرا که تعداد ایالات مورد رقابت دو رقمی شده است.\nنظرسنجی های ملی که تصویری ناکامل از رقابت برای انتخابات ریاست جمهوری می داد و تحلیل های آنها مبنی بر این که چه کسی مقیم کاخ سفید خواهد شد، از اواخر ژانویه سال جاری انجام شد. براساس میانگین نظرسنجی های انجام شده توسط «ریل کلیر پولتیکس» هنوز «جو بایدن» کاندیدای حزب دموکرات، در سطح ملی 6.5 درصد پیشتاز است ولی این میانگین همچنین نشان داد برتری معاون اول سابق رئیس جمهور در سراسر کشور رو به افول است.\nهمین واقعیت درباره برتری او در ایالات مورد رقابت نیز صادق است که به میانگین برتری 3.7 درصد رسیده است که در داخل ضریب خطای اکثر نظرسنجی های حرفه ای قرار دارد.\nناظران سیاسی اکنون بیش از یک سال است که به شش یا هفت ایالت مرکزی آمریکا اشاره می کنند که باید با نزدیک شدن روز انتخابات آنها را از نزدیک زیر نظر داشت. اما اکنون که تنها 48 روز به انتخابات مانده این فهرست به حدود 12 ایالت رسیده است.\n«پاتریک مورای» دبیر نظرسنجی دانشگاه «مونموث» در نیوجرسی، در هفته جاری گفت 11 ایالت را از نزدیک زیر نظر دارد که نتیجه انتخابات 2020 در آنها تعیین می شود.\nمورای به ایندیپندنت گفت: «پنسیلوانیا و فلوریدا احتمالا ایالات نهایی در تعیین رئیس جمهور هستند. برای بایدن سخت خواهد بود بدون پیروزی در پنسیلوانیا به تعداد آرای الکترال لازم دست یابد و برای ترامپ هم سخت خواهد بود که بدون پیروزی در فلوریدا به حد نصاب لازم برسد. این بدان معنی است که ایالات ویسکانسین و میشیگان برای هر دو کاندیدا بسیار مهم خواهد بود.»\nمانند تمام مفسران سیاسی دیگر که با آنها در این هفته تماس گرفته شد، فهرست مورای نیز از این به بعد تنها گسترش یافت.\nاو ایالت کارولینای شمالی را زیر نظر دارد چون «از 2008 به این طرف در انتخابات فدرال، این ایالت همواره به سمت آبی شدن حرکت می کند ولی هیچ وقت کاملا آبی نمی شود و همچنین در انتخابات امسال یک فرماندار دموکرات محبوب (روی کوپر) نیز در برگه رای حضور خواهد داشت.» مورای ایالت آریزونا را زیر نظر دارد چرا که «نشانه های احتمالی از تغییر بافت جمعیت این ایالت آفتاب خیز» به نظر می رسد و ایالات جورجیا و تگزاس، از سنگرهای مستحکم حزب جمهوری خواه برای ریاست جمهوری، را نیز برای همین دلیل زیر نظر گرفته است. او گفت: «نه به این دلیل که در انتخابات جاری منتظر تغییر رای آنها هستم بلکه به این دلیل که ببینم آیا دموکرات ها به روند جذب رای دهندگان این ایالات در انتخابات بعدی هم ادامه خواهند داد یا خیر.»\nیکی از کارشناسان راهبردی دموکرات، فلوریدا را در سومین گروه مهم، در کنار اوهایو قرار می دهد و شرط می بندد که ترامپ برنده هر دو ایالت خواهد شد. ولی «برد بنون» کارشناس دیگری می گوید رقابت در ایالت فلوریدا خیلی نزدیک تر از آن است که بتوان پیش بینی کرد.\nبنون در هفته جاری گفت: «ایالت فلوریدا ممکن است در بازی اول فصل خود در فوتبال آمریکایی در سطح کالج ها به دانشگاه جورجیا تک باخته باشد ولی این ایالت هنوز در فهرست ایالات مهم برای رقابت ریاست جمهوری در ردیف اول قرار دارد. پیروزی در فلوریدا تاثیر زیادی بر کسب آرای الکترال برای پیروزی بایدن خواهد داشت. افزودن 29 رای الکترال فلوریدا به 227 رایی که هیلاری کلینتون در سال 2016 به دست آورد، تعداد کل آرای الکترال کاندیدای دموکرات را به 256 رای می رساند. این تعداد فاصله خیلی اندکی با کسب اکثریت آرای الکترال دارد.»\n«پنسیلوانیا، میشیگان و ویسکانسین» نیز اکنون ماه ها است که در فهرست شش ایالت مهم تر قرار دارند. ترامپ چهار سال پیش برنده هر سه ایالت شد که موجب کسب 46 رای الکترال برای او گردید. براساس میانگین نظرسنجی های انجام شده توسط «ریل کلیر پولتیکس» برتری بایدن در پنسیلوانیا در 24 ژوئیه 8.5 درصد بود اما اکنون به 4.3 درصد کاهش یافته است.\nویسکانسین هم به ناگهان به نگرانی ستاد انتخاباتی بایدن تبدیل شده است، چرا که نظرسنجی مشترک واشنگتن پست و شبکه تلویزیونی ای بی سی که روز چهارشنبه منتشر شد، نشان داد برتری معاون اول سابق رئیس جمهور در میان رای دهندگان ثبت نام شده در این ایالت، تنها به چهار درصد رسیده است (50 درصد در برابر 46 درصد) و در میان رای دهندگان احتمالی به شش درصد (52 درصد در برابر 46 درصد). بر اساس میانگین «ریل کلیر پولتیکس» برتری بایدن در 27 ژوئن 8 درصد بود. همان طور که واشنگتن پست اشاره کرده است هیچ یک از این اعداد برای رئیس جمهور فعلی غیرقابل تغییر نیست چرا که ضریب خطای نظرسنجی 4.5 درصد است.\nاین اعداد به علاوه انتظار موسسات نظرسنجی و ترامپ که معتقدند بسیاری «رای دهندگان مخفی ترامپ» وجود دارند که هنوز به کسانی که پشت تلفن نظرسنجی می کنند، نخواهند گفت از این رئیس جمهور جنجال آفرین حمایت خواهند کرد بدان معنی است که انتخابات پیش رو بسیار بیشتر از آن چه رسانه ها و کارشناسان دموکرات می پندارند حساس است.\nماهیت واقعی این رقابت وقتی بیشتر مورد تمرکز قرار گرفت که «گزارش سیاسی کوک»، یک سازمان بسیار مورد اعتبار در زمینه پیش بینی امور سیاسی، الگوی آرای الکترال خود را به نفع رئیس جمهور تغییر داد.\n«امی والتر» از سازمان کوک نوشت: «پیشتازی بایدن در کسب آرای الکترال به 279 رای در مقابل 187 رای ترامپ کاهش یافته است. پیشتر در سال جاری میلادی بایدن حائز 308 رای الکترال در مقابل همان 187 رای بود.» پیش بینی آرای الکترال معاون اول سابق رئیس جمهور هنوز بیش از 270 است که برای پیروزی در نوامبر مورد نیاز است، اما این که سازمان کوک دو ایالت را از فهرست ایالات تحت کنترل کامل او خارج کرد حائز اهمیت است. این سازمان ایالت فلوریدا را به عنوان «شانس هر دو کاندید» فهرست کرد در حالی که سابقا در ردیف «متمایل به دموکرات» قرار داشت. این سازمان همچنین ایالت نوادا را نیز از ردیف «احتمالا دموکرات» به دسته «متمایل به دموکرات» تغییر داد.\nدر یکی از گردهمایی های انتخاباتی اخیر، ترامپ با اطمینان خاطر اظهار داشت افرادی که نامی از آنها برده نشد، تخمین می زنند رای دهندگان در حمایت از ترامپ به نظرسنجان دروغ می گویند. او به طعنه گفت گرچه ظاهر این اتفاق چندان خوشایند نیست اما دلیلی بزرگ برای باور او به پیروزی در انتخابات ریاست جمهوری پیش رو است.\nترامپ چهار سال پیش با حدود 90 هزار رای در شش ایالت برنده انتخابات شد و کارشناسان معتقدند پیروزی در این انتخابات هم ممکن است با اختلافی در حدود 100 هزار رای اتفاق افتد. رئیس جمهور همان طور که در طول مراسم پرسش و پاسخ با شهروندان در شهر فیلادلفیا نشان داد، کار اندکی برای تغییر لحن خود انجام داده است و بر روی این شرط بسته که رای دهندگانی کافی از چندین حوزه انتخاباتی که طی چهار سال پیش از او جدا شده و در انتخابات فرمانداران و نمایندگان مجلس به دموکرات ها رای داده اند، دوباره در نوامبر سال جاری به سمت او جذب خواهند شد.\nدقیقا به همین سبب او هنوز درباره کووید 19 آشکارا اظهار تردید دارد و قویا از پلیس حمایت می کند. پیام «نظم و قانون» او در ترکیب با درخواست برای بازگشت به حالت عادی علی‌رغم کووید 19 به نظر بسیاری از کارشناسان باعث بازی قوی او در بیش از آن شش یا هفت ایالت اولیه مورد رقابت شده است.\nمورای، متخصص نظرسنجی دانشگاه مونموث می گوید همچنان ایالات آیوا، مینه سوتا، نوادا و اوهایو را زیر نظر دارد و آنها را «کارت هایی ویژه که می توانند باعث صعود در رتبه بندی ها طی چند هفته آینده شوند» توصیف کرد.\nاو درباره وضعیت انتخابات 2020 نتیجه گرفت: «به عبارت دیگر، اگر تنها شش ایالت را زیر نظر دارید قطعا چیزی را از دست خواهید داد.»


افتتاحیه جشنواره ملی فیلم افغانستان +تصاویر - Parstoday\nافتتاحیه جشنواره ملی فیلم افغانستان +تصاویر\nقوس 01, 1399 14:15 Asia/Kabul\nبرگزاری مراسم افتتاحیه ی نخستین جشنواره ملی فیلم افغانستان\nاولین جشنواره ی ملی فیلم افغانستان در کابل برگزار شد .\nبه گزارش خبرنگار رادیو دری، این جشنواره، با عنوان جشنواره ی لاجورد توسط ریاست افغان فیلم به مدت ده روز از اول تا دهم قوس برگزار می شود .\nدر کنار سینماگران افغانستان ،مقام های دولتی و فرهنگیان ،برخی از سینماگران از کشورهای روسیه و ایران نیز در مراسم افتتاحیه ی این جشنواره شرکت کردند .\nطاهر زهیر وزیر اطلاعات و فرهنگ افغانستان که در این مراسم حضور داشت ،جشنواره ی لاجورد را گامی بلند در راستای رشد و توسعه ی صنعت سینمای افغانستان خواند .\nوزیر اطلاعات و فرهنگ افغانستان هم چنین خاطر نشان ساخت که سینماگران افغانستان از ظرفیت و استعداد بسیار بالایی برخوردارهستند که در صورت تداوم فعالیت شان خواهند توانست در ارائه ی تصویری زیبا و واقعی از افغانستان به خوبی نقش ایفا کنند.\nصحرا کریمی کارگردان و رئیس افغان فیلم در سخنانی ضمن قدردانی از زحمات پیشکسوتان سینمای افغانستان ،همیاری سینمای ایران را نیز ستود. وی حضور نرگس آبیار کارگردان ایرانی در مراسم افتتاحیه ی جشنواره ی لاجورد را نیز به فال نیک گرفت .\nرویا سادات یکی از سینماگران شناخته شده ی افغانستان در سخنانی تاکید کرد که سینماگران افغانستان با وجود رویارویی با مشکلات فراوانی مانند کمبود امکانات ،جنگ و تشدید خشونت ها،استوار و ثابت قدم باقی خواهند ماند .\nلازم به ذکر است که جشنواره ی ملی فیلم لاجورد در حالی برای اولین بار در افغانستان برگزار می شود که در هفته ی پیشین ،کابل شاهد برگزاری ششمین جشنواره ی بین المللی فیلم زنان هرات بود .\nبرف، ارتباط کابل را با 13 ولایت قطع کرد


چیت میل چیست؟ - کیان فود | سلیقه سلامتی\nپودر گوجه فرنگی\nمقاله‌های تغذیه و سلامت\nمقاله‌های درباره محصولات\nطرز تهیه لبنه عربی\nپودر کتلت گیاهی\nزعتر چیست و چگونه به عنوان چاشنی استفاده می‌شود؟\nکیسه نگهدارنده میوه و سبزیجات\nقیمت پودر بامیه\nخواص پودر بامیه برای درمان دیابت و کاهش قند خون\nخانه / تغذیه و سلامت / چیت میل چیست؟\nkianfood آبان ۲۱, ۱۳۹۷\tتغذیه و سلامت نظری بدهید 2,836 بازدید\nفالوده سیب با دانه چیا\nهمان طور که می دانید تغذیه اصولی و منظم نقش بزرگی در تناسب اندام و سلامتی دارد.\nو بدون پایبندی به برنامه رژیم غذایی سالم نمی توانید به تناسب اندام برسید.\nولی جالب است که بدانید تقلب مقطعی می تواند به روند چربی سوزی کمک کند.\nالبته منظور این نیست که تمام روز را با خوردن فست فود ها بگذرانید!\nتا زمانی که ۹۰% مواقع غذای سالم می خورید، می توانید هفته ای ۱-۲ بار هم چیت میل (cheat meal) یا همان وعده تقلب داشته باشید.\nدلیل علمی چیت میل چیست؟\nوقتی شما تحت رژیم لاغری قرار دارید سطح هورمون مهمی یه نام لپتین در بدن تان کاهش می یابد.\nلپتین باعث کاهش گرسنگی و افزایش سوخت و ساز می شود.\nبنابراین وقتی سطوح آن کاهش یابد بدن کالری کمتری می سوزاند و تمایل به مصرف غذا های بیشتر پیدا می کند.\nدر این مواقع وعده تقلب باعث تقویت سطوح لپتین شده و در نتیجه باعث تقویت متابولیسم و کاهش اشتها می شود.\nچیت میل به شما این امکان را می دهد که کالری بیشتری بسوزانید و همچنین غذای کمتری میل کنید.\nچیت میل از نظر روانی هم برای شما لازم است.\nخیلی سخت است که شخصی ۷ روز هفته روی رژیم غذایی اش باشد.\nرژیم گرفتن طولانی خیلی سخت و سنگین است.\nبنابراین مقدار کمی از غذاهای خارج از برنامه به شما کمک می کنند که در طولانی مدت آرامش و ثبات روانی بیشتری داشته باشید.\nچیت میل در برنامه رژیم لاغری\nیکی از سوال های رایج افرادی که رژیم لاغری دارند یا ورزشکارانی که تحت رژیم غذایی خاص هستند این است که:\nاگر هر از گاهی یک وعده آزاد یا همان چیت میل (Cheat Meal) بخورند باز هم می توانند به هدف تناسب اندام خود برسند یا نه؟\nچیت میل ها از خوش اندام شدن و چربی سوزی شما جلوگیری نمی کنند.\nدر واقع حتی برترین متخصصین تغذیه مثل آلن آراگون و جان براردی هم از نظریه ۹۰-۱۰% حمایت می کنند.\nاین قانون بیان می کند که ۹۰% مواقع باید متناسب با برنامه غذایی مربوط به اهدافتان تغذیه کنید و ۱۰% مواقع می توانید هرچیز دیگری که در برنامه غذایی تان نیست بخورید.\nاگر به چیت میل ها به این دید نگاه کنید، از برنامه چربی سوزی و هدف های تغذیه ای هم دور نشدید.\nتفاوت چیت میل و ریفید\nدقت کنید که چیت میل مثل غذا خوردن بیش از حد یا همان ریفید (Refeed) نیست.\nخیلی مواقع این دو اصطلاح با هم اشتباه گرفته می شوند.\nچیت میل غذایی است که جزو برنامه غذایی شما نیست و معمولاً غذاهایی مثل پیتزا و همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده هستند.\nریفید، افزایش برنامه ریزی شده کالری مصرفی در طی حدود ۸ تا ۱۲ ساعت است، که مقدار زیادی کربوهیدرات را شامل می شود.\nفرض کنید که شما ۵ روز در هفته رژیم سرسخت غذایی دارید که فقط ۱۷۰۰ کالری مصرف می کنید.\nو برای یک روز ریفید می کنید و بیشتر غذا می خورید و برای یک هدف خاص ۲۷۰۰ کالری بیشتر مصرف می کنید.\nریفید ها مخصوصاً برای افراد با رژیم غذایی کالری پایین و کربوهیدرات پایین خیلی مهم هستند.\nچون باعث می شوند که منابع گلیکوژن عظلات پر شوند و متابولیسم به حداکثر برسد.\nتا زمانی که ۹۰% مواقع غذای سالم می خورید، می توانید هفته ای ۱-۲ بار هم چیت میل بخورید تا از نظر روانی و ذهنی تحت فشار نباشید.\nحواستان باشد که چیت میل فقط بیشتر برای چشیدن و ارضای میل به خواستن یک غذای خاص هست.\nنه اینکه وارد یک رستوران بوفه آزاد شوید و هرچقدر که می توانید بخورید!\ncheat meal چیت میل چیت میل چیست؟ رژیم چیت میل رژیم لاغری\t۱۳۹۷-۰۸-۲۱\nTags cheat meal چیت میل چیت میل چیست؟ رژیم چیت میل رژیم لاغری\nقبل رژیم مای پلیت\nبعد طرز تهیه شور گل کلم و هویج و کرفس\nاسنک میوه ارگانیک کیان فود تیم کیان فود همواره تلاش می کند مواد غذایی که …