رشد ۳درصدی مصرف گاز در آذربایجان‌غربی - خبرآنلاین\n۲۴ دی ۱۳۹۸ - ۱۵:۰۶\nکد خبر 1342272\nمدیر عامل شرکت گاز استان آذربایجان‌غربی گفت: مصرف گاز در استان در پاییز سال ۹۸ نسبت به مدت مشابه سال ۹۷، رشد ۳ درصدی داشته‌ایم.\nبه گزارش خبرآنلاین آذربایجان‌غربی، علیرضا شیخی با اعلام این مطلب افزود: پاییز امسال یک میلیارد و ۵۹۰ میلیون و ۸۲۶ هزار و ۲۷ متر مکعب گاز طبیعی به مشترکین استان تحویل داده شده است.\nوی ادامه داد: درپاییزسال ۹۷ مقدارگاز طبیعی تحویلی ، یک میلیارد و ۵۴۲میلیون و ۷۱۱هزار ۴۲۰ متر مکعب بوده است.\nشیخی در خصوص دلایل رشد سه درصدی میزان مصرف گاز طبیعی در مقایسه با مدت مشابه سال قبل اظهار کرد: توسعه شبکه گازرسانی به مناطق بی بهره از گاز طبیعی یکی از مهمترین دلایل رشد مصرف گاز در این استان بوده است.\nوی یادآور شد: از ابتدای سال جاری بیش از ۱۰۰۰ کیلومتر شبکه گاز طبیعی اجرا و بالغ بر ۱۴ هزار مورد انشعاب نصب گردیده است.\nمدیر عامل شرکت گاز آذربایجان‌غربی گفت: از ابتدای سال ۹۸ بیش از ۴۰ هزار مورد اشتراک پذیری در این استان صورت گرفته است.\nشیخی اعلام کرد: ۹۹.۴ درصد خانوار شهری و ۶۷ درصد خانوار روستایی آذربایجان غربی از نعمت گاز طبیعی بهره مند هستند


حتماً تابه‌حال نام شیر طلایی را در وب سایت‌های سلامتی و تغذیه دیده‌اید.\nشیر طلایی یک نوشیدنی سالم است که به‌وسیله زردچوبه، فلفل سیاه و روغن نارگیل خالص مخلوط شده با شیر تهیه می‌شود و فواید بسیاری دارد. با گذشت زمان فواید این نوع شیر بیشتر مشخص‌شده و حتی در طب آیورودا در هند، از این نوع شیر برای درمان سرماخوردگی، تب، بیماری پوستی و گرفتگی عضلات استفاده می‌کنند.\nاگرچه شیر طلایی به‌وسیله انواع شیرهای سویا، شیر لبنیات، شیر آجیل و حتی شیر نارگیل تهیه می‌شود، در هند ریشه زردچوبه را در شیر جوشانده، یک قاشق روغن کره و کمی فلفل به آن اضافه می‌کنند و سپس با شکر زرد یا عسل، آن را شیرین می‌کنند.\nآیا می‌توان شیر طلایی را در خانه تهیه کرد؟\nاگر تمام ترکیبات این ماده غذایی را آماده کنید، می‌توانید در خانه آن را تهیه کنید. برای تهیه آن به این موارد نیاز خواهید داشت:\nیک لیوان از شیر موردعلاقه‌تان: شیر سویا، نارگیل، یا حتی شیر آجیل‌هایی مانند بادام: این ماده اصلی نوشیدنی شماست، اگر به شیر لبنی حساسیت داشته باشید می‌توانید از شیر آجیل استفاده کنید.\nریشه زردچوبه تازه یا پودر زردچوبه ارگانیک: ریشه زردچوبه در کشورهای گرمسیری یافت می‌شود، اگر به آن دسترسی نداشتید می‌توانید از زردچوبه ۱۰۰ درصد خالص و ارگانیک استفاده کنید.\nفلفل سیاه زمینی تازه: تنها کافی است که فلفل قرمز را در خردکن چرخ کنید.\nکره آب کرده یا روغن نارگیل خالص: چربی‌های سالم کره یا روغن نارگیل مواد مغذی زردچوبه را جذب می‌کند.\nعسل یا شکر زرد: شیر طلایی ممکن است مزه تلخ و ناخوشایندی باشد، اما اضافه نمودن کمی عسل یا شکر زرد می‌تواند مزه این نوشیدنی را شیرین‌تر کند.\nهرکدام از این ترکیبات به‌نوبه خود سرشار از مواد مغذی هستند و زمانی که در کنار یکدیگر قرار می‌گیرند می‌توانند یک نوشیدنی جادویی و سالم ایجاد کنند.\nآیا تمام ترکیبات شیر طلایی سالم هستند؟\nهنوز هم بر سر سالم بودن لبنیات بحث است و برخی مطمئن نیستند که انسان باید شیر پستانداران دیگر را بخورد یا خیر. حتی برخی معتقدند که پاستوریزه‌کردن شیر می‌تواند عدم هضم لاکتوز در انسان را افزایش دهد. بااین‌حال، طرفداران شیر هنوز هم می‌توانند شیر را مصرف نموده و گیاهخواران هم شیر سویا، نارگیل و یا حتی آجیل، را مصرف کنند.\nزردچوبه یک ماده مغذی است که فوایدی دارد مانند: تسکین درد، فواید ضدالتهابی و ضد باکتریایی. تحقیقات نشان داده زردچوبه سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و دردهای آرتروزی را کاهش داده و با سرطان و آلزایمر هم مبارزه می‌کند.\nهمچنین کلسترول را کاهش داده و احتمال مشکلات قلبی را کاهش می‌دهد.\nفلفل سیاه هم به‌نوبه خود با مشکلاتی نظیر مشکلات تنفسی، سرفه، یبوست، سوءهاضمه، کم‌خونی، ناتوانی، گرفتگی‌های عضلانی، مشکلات دهان و دندان، عفونت دهان، اسهال، مشکات قلبی و بسیاری از مشکلات دیگر.\nخواص مفید کره آب‌شده یا روغن نارگیل باعث کاهش وزن، سلامت پوست و تقویت سیستم ایمنی می‌شود.\nقند مفید موجود در عسل یا شکر زرد به هضم کمک کرده و بدن را سم‌زدایی می‌کند و همچنین طعم خوبی ایجاد می‌کند.\nخواص مفید شیر طلایی چیست؟\nزمانی که این مواد مفید در کنار هم قرار می‌گیرند، مسلماً یک نوشیدنی جادویی و مفید به دست می‌آید که خواص مختلفی دارد، مانند:\nزردچوبه، فلفل سیاه و چربی‌های مفید روغن نارگیل یا کره آب‌شده به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی برای افرادی که از مشکلات مفصل رنج می‌برند، مفید است.\nبه بهبود هاضمه و کاهش وزن کمک می‌کند\nزردچوبه سوزش قلب و سوءهاضمه را بهبود بخشیده و چربی‌های سالم کره آب‌شده و روغن نارگیل هم در این امر مؤثر هستند. مزه تند فلفل سیاه و خاصیت فیبری شکر زرد می‌تواند مواد مغذی را جذب کرده و از یبوست جلوگیری کند.\nتمام ترکیبات و مواد موجود در شیر طلایی با کاهش کلسترول، فشارخون و رقیق نمودن آن، مشکلات قلبی را از بین می‌برد.\nزردچوبه و روغن نارگیل میزان انسولین را تنظیم نموده و قند خون دیابت را کنترل می‌کند.\nفلفل سیاه، زردچوبه و چربی‌های سالم کره آب‌شده و روغن نارگیل، در کبد متابولیزه شده و بر روی مغز تأثیر می‌گذارند – به‌طورکلی شیر طلایی بیماری‌های زوال دهنده مغز مانند آلزایمر را پیشگیری نموده، حافظه را تقویت کرده و از افسردگی پیشگیری می‌کنند.\nهمچنین شیر طلایی استرس را کاهش می‌دهد، زیرا زردچوبه انتقال‌دهنده‌های عصبی را تحریک نموده و افکار خوشایند را ایجاد می‌کند.\nبیشتر ترکیبات موجود در شیر طلایی خواص ضد قارچی، ضد باکتریایی، ضدالتهابی و ضدتبخال دارند. بنابراین نوشیدن آن نه‌تنها علیه عفونت‌ها مبارزه نموده بلکه سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می‌کند.\nترکیب تمام این مواد – زردچوبه، فلفل سیاه، عسل یا شکر زرد و کره آب‌شده یا روغن نارگیل، متابولیسم را تقویت نموده، و احساس گرسنگی را کاهش می‌دهد، بدون این‌که اشتها را کاهش دهد و چربی‌های بدن را سریع‌تر می‌سوزاند – بنابراین به تناسب‌اندام و کاهش وزن کمک می‌کند.


ارتقای کیفی بافت نرم در اطراف ایمپلنتهای دندانی - مرکز ایمپلنت دندان دکتر محمد امین دین پرور|دندانپزشکی در شیراز\nجدیدترین مقالات آموزشی, مقالات آموزشی\nنویسنده: دکتر محمد امین دین پرور بدون دیدگاه اشتراک:\nهدف از جراحی پلاستیک بافت اطراف ایمپلنت چیست؟\nجراحی پلاستیک بافت اطراف ایمپلنت با هدف ارتقای جنبه های زیبایی لبخند و عملکرد جویدن انجام می شود. ایجاد ظاهر زیبا می تواند اثر حمایتی در راستای خواسته بیماران جهت تجارب موثرتر و روابط موفق با دیگر افراد و موقعیت های اجتماعی و شغلی شود.\nهدف از تدوین این مقاله :\nدر این مقاله به بررسی آناتومیکی بافت اطراف ایمپلنت که نتیجه درمان با ایمپلنت های دندانی را تحت تاثیر می گذارد و حضور طیفی از شیوه های جراحی که منجر به تظاهر بافت نرم اطراف ایمپلنت می گردد ، پرداخته می شود.\nتعریف جراحی پلاستیک اطراف ایمپلنت:\nجراحی پلاستیک اطراف ایمپلنت متمرکز بر ایجاد هارمونی ساختارهای اطراف ایمپلنت بر اساس مهندسی بافت نرم و بافت سخت است که شامل موارد زیر می باشد:\nارتقای ساختار استخوان\nارتقای ساختار بافت نرم\nدقت در کاشت ایمپلنت\nکیفیت رستوریشن پروتزی\nفلسفه جراحی پلاستیک اطراف ایمپلنت:\nفلسفه جراحی پلاستیک اطراف ایمپلنت در جهتی فراتر از نکات زیبایی و در راستای بهبود کیفیت زندگی و مسائل روانشناختی – اجتماعی است. همچنین این فلسفه جراحی جهت خلق بافت مخاطی کراتینیزه اطراف ایمپلنت و ارتفاع بافت نرم بین ایمپلنت جهت جلوگیری از پک شدن غذا و عبور هوا از فضای بین ایمپلنت ها و مشکلات تلفظ و صحبت کردن می باشد.\nفاکتورهای روحی روانی\nدندانپزشکی ایمپلنت در ارتباط با بازسازی عملکرد دهان و زیبایی است که گاهی ممکن است موفق به برآورده کردن خواسته های بیمار با توقع بالاتر نشود.\nآن چه عمدتا بازسازی لبخندی زیبا را با مشکل مواجه می کند ، احساسات و شخصیت بیماران است. بیماران در جامعه مدرن و ثروتمند گاهی تمایل و حساسیت وسواس گونه ای جهت رسیدن به زیبایی غیر واقع گرایانه نشان می دهند. این مهم نیازمند به فهماندن است که درمان با ایمپلنت های دندانی ، درمانی با نتایج کامل و قطعی و ایده آل برای تمام بیماران نخواهد بود.\nجایگزینی دندان های قدامی با دنچرهای "پارسیل" و یا رستوریشن های "رزین باند" ممکن است نتایج زیبایی برابر و یا حتی بهتر از درمان با ایمپلنت به همراه داشته باشد. ارتباط مناسب دندانپزشک - بیمار و مستند نگاری برای پیشگیری از توقعات غیر واقعی و سوء تفاهمات لازم می باشد.\nسلامتی در برابر زیبایی:\nزمانی ایمپلنت های دندانی می توانند ظاهر نازیبا شده را که گاهی اوقات افراد را ناتوان کرده و اثرات منفی بر عملکرد و کیفیت زندگی و روابط اجتماعی گذاشته را بهبود بخشد. مهمترین هدفِ تداخلات اطراف ایمپلنت این است که منجر به کاهش و پیشگیری از ناراحتی از قبیل التهاب و "پری ایمپلنتیت" می باشد.\nعملکرد میان مواد مخرب ( پاتوژن ) و پاسخ ایمنی بدن تعیین کننده وضعیت سلامتی اطراف ایمپلنت می باشد.\nفاکتورهای تخریب کننده در باکتری های مخرب بافت اطراف دندان ها، "سایتوکاین های" التهابی آزاد شده از سلول های مخاطی دهان و آزاد سازی آنزیم های تخریب "کلاژن" و دیگر "متالوپروتیئناز هایِ فیبروبلاست هایِ" لثه ای را هدف قرار می دهند.\nطراحی ایمپلنت های دندانی و ترکیب آنها به نظر می رسد که تداخلات میزبان و "پارازیت" محلی را تحت تاثیر قرار می دهد. با این وجود ویژگی های طراحی ایمپلنت که ارتفاع استخوان و بافت نرم اطراف ایمپلنت ها را تحت تاثیر قرار می دهد، بطور کامل شناخته نشده است.\nپاپیلای قدامی دالبری شکل بین ایمپلنت ها:\nارتفاع مخاط بین ایمپلنت ها لزوما از ارتفاع تیه استخوان "آلوئول" تبعیت می کند. با این وجود توصیف فاکتورهایی که منجر به ایجاد "پاپیلای" بین ایمپلنت می شود، پیچیده بوده، ممکن است به طور کامل با ویژگی طرح ایمپلنت یا مداخلات جراحی قابل کنترل نباشد. هر چند ارتفاع استخوان و ضخامت آن مهمترین معیار برای ارتفاع بافت نرم است فاکتورهای دیگری از قبیل "مورفولوژی" دندان، موقعیت تماس بین دندان ها و ترتیب قرارگیری دندان ها و کیفیت فیبرهای بافت نرم در فرم ظاهری بافت نرم اثر گذارند.\nنبود رشته های دندانی-لثه ای-استخوانیِ دایره ای شکل، نیم دایره ای، عبوری سپتال، بین پاپیلایی، داخل لثه ای در اطراف ایمپلنت یک فاکتور اصلی در ظاهرسازی و مدیریت بافت نرم اطراف ایمپلنت است.\nنبود پاپیلا در بین ایمپلنت ها منجر به ایجاد مثلث سیاه رنگ شده که یک مشکل قابل توجه در درمان ایمپلنت های ناحیه زیبایی است.\nمرحله پروتز موقت:\nنوع پروتزِ موقت، که در طی دوران ترمیم استفاده شده، برای رسیدن به یک ترمیم ایده آل بسیار مهم است. طراحی رستوریشن موقت بایستی بر اساس اطلاع کامل تشخیصی و با حداقل آزردگی بعد از جراحی و فشار بر بافت نرم در حال ترمیم باشد.\nیک پروتز موقتِ مناسب می تواند در ارتباط با ظاهر زیبایی رستوریشن نهایی نقش بسیار مهمی داشته باشد.\nتاریخچه پزشکی قبل از جراحی:\nبرای دوری از عوارض حین جراحی ایمپلنت لازم است تا از تاریخچه پزشکی بیمار آگاهی داشته باشیم. دیابت کنترل نشده، درمان طولانی مدت با "کورتیکواستروئیدها" می تواند پتانسیل ترمیم بیمار را تغییر داده و نتایج جراحی را به خطر بیندازد. سیگار کشیدن یک فاکتور دیگر است که روند ترمیم را تحت تاثیر می گذارد.\nمعاینات قبل از جراحی:\nمعاینات کامل دهان قبل از جراحی بایستی شامل موارد زیر باشد:\n- اطلاعات مربوط به کمیت و کیفیت استخوان\nضخامت، ارتفال و کانتور ( فرم ) بخش صورتی استخوان آلوئول می تواند بطور مشخص موقعیت لبی و بیان احساس صورتی و لبخند را تحت تاثیر قرار دهد. تنوع "مورفولوژی" استخوانِ آلوئول وجود دارد. تعادل دینامیکی بین نیروهای عملکردی و شکل استخوان آلوئول موجود، مورفولوژی استخوان آلوئول را پیکرتراشی می کند. قرار دادن یک ایمپلنت استاندارد به قطر ۳٫۷۵-۴ نیازمند به شش میلی متر استخوان در بُعد گونه ای-زبانی و ۵ تا ۶ میلیمتر استخوان در بُعد مزیو - دیستال می باشد. هر دو ارتفاع و ضخامت استخوان آلوئول گونه ای تحت تاثیرِ زاویه ی قرارگیری ایمپلنت قرار می گیرند.\nشیب زبانی قرارگیری ایمپلنت:\nدر ارتباط با ضخامت و صاف بودن استخوان آلوئول صوری که ساپورت بافت نرم را در موقعیت کرونالی تر از نرمال می باشد.\nشیب لبی ایمپلنت منجر به استخوان صورتی آلوئول نازک و دالبری که منجر به قرارگیری اپیکالی بافت می شود. شیب زبانی ایمپلنت های قدامی منجر به ضخامت بیشتری از بخش بالایی استخوان آلوئول شده که باعث تحلیل استخوان اطراف ایمپلنت می شود. افزایش اندازه عمودی و افقی صفحه استخوان گونه ای پیش از قراردادن ایمپلنت نقش بسیار اساسی برای حفظ نتایج دراز مدت بافت نرم دارد. محدودیت کمیت استخوان در ابعاد مزیو-دیستال ایجاد شده با موقعیت ریشه دندان های مجاور می باشد. جابجایی دندان های مجاور به کمک ارتودنسی می تواند فضای لازم جهت قرار دادن ایمپلنت را فراهم کند. کاهش فاصله افقی بین دندان و ایمپلنت مجاور می تواند اثر معکوس بر سطح استخوان سمت دندان مجاور داشته باشد.\nشکل و فرم دندان در ارتباط با "بیوتایپ" بافت پریودنتال است و این پدیده بصورت عمده در ناحیه زیبایی قدامی دهان مشهود است. دندان مثلثی شکل در ارتباط با پریودنشیوم نازک و دالبری است. (بایوتایپ یک ) در این نوع نواحی تماس بین دندانی در یک سوم بالایی قسمت تاج دندان در ارتباط با پاپیلای بلند و نازک قرار دارد. دندان مربعی شکل در ارتباط با پریودنشیوم ضخیم و صاف است. (بیوتایپ دو ) ناحیه تماس بین دندانی در یک سوم میانی قسمت تاج و پاپیلای کوتاه و عریض را حمایت می کند.\n-آکلوژن و نیروهای آکلوزال\nانعکاس جهت، شدت و مدت نیروهای جویدنی بر روی ایمپلنت ها در ارتباط با تراکم استخوان و ضخامت آن است. نیروهای غیر محوری بر ایمپلنت ممکن است منجر به ایجاد استرس و متعاقبا تحلیل استخوان می شود. و یک ارتباط منفی که بین نیروهای زاویه دار بر ایمپلنت و ضخامت و ارتفاع صفحه استخوان صورتی یک ارتباط منفی به نظر می رسد بوجود می آید. برای دستیابی به پیش آگهی مناسب تنظیم آکلوژن ممکن است لازم باشد که منجر به هدایت هر چه ممکن نیروهای جویدنی در راستای محور طولی ایمپلنت شود. طرح درمان های پروتزی گاهی اوقات نیاز است که این اطمینان را بوجود آورد که رستوریشن ایمپلنت تقاضا برای آکلوژن مناسب و تلفظ را برآورده می کند یا خیر .\nاتصال روکش اباتمنت ایمپلنت به شدت با اتصال سمان-مینا دندان مجاور با پریودنشیوم سالم تاثیر گذار است. در مواقعی که بطور قابل توجهی پریودنشیوم در اطراف دندان های مجاور یک ایمپلنت کاسته شده نتیجه منجر به: ۱٫ طول تاج کلینیکی روکش ایمپلنت و ۲٫پاپی با سایز کوچک شده و یا حتی نبود پاپی گردد.\nابعاد دندان سانترال فک بالا به طور کلی هفت تا هشت میلیمتر مزیو-دیستال شش میلیمتر فیشیو لینگوال در ناحیه خروجی از بافت نرم است. یک ایمپلنت ۳٫۷۵-۴ بایستی سه تا چهار میلیمتر پایین تر از سطح بافت نرم باکال دندان های مجاور قرار بگیرد تا بتواند به یک رستوریشن با پروفایل طبیعی اجازه دهد از بافت نرم بیرون بیاید.\nفاصله عمودی سه تا چهار میلیمتر نیاز است تا اجازه دهد که به تدریج از قطر چهار میلیمتر پلتفرم ایمپلنت به قطر هفت تا هشت میلیمتر روکش در ناحیه مارجین لثه برسد.\nدر موارد جایگزینی دندان لترال فک بالا ایمپلنت را میتوان سطحی تر قرار داد. چرا که متوسط ابعاد تاج در ناحیه سطح لثه در حدود ۵ میلیمتر است که به تبع نیاز به فضای کمتری برای فاز تبدیل از پلتفرم ایمپلنت به قطر روکش دارد.\n- خط لبخند\nموقعیت لب و حرکت لب:\nخط قرمزی لبها یک ظاهر آناتومیک اولیه است که اتصال این خط به پوست عمدتا در ناحیه مرکز صورت قرار دارد و شیار عمودی بر مرکز لب بالا که فیلتروم نامیده میشود. تون و شکل ورمیلیون و فیلتروم بصورت مشخص تحت تاثیر آناتومی استخوان فک بالا، موقعیت ایمپلنت، آناتومی بین ایمپلنت ها و مورفولوژی دندان ها است. در فک پایین نیاز برای نتیجه زیبایی به شدت فک بالا نیست و دندانپزشک می تواند بیشتر بر روی سلامتِ بلند مدتِ ایمپلنت تا زیبایی آن تمرکز کند.\n-کمیت، کیفیت و رنگ و تکسچر شکل بافت نرم:\nمخاط دهانی به طور شایع به صورت مخاط آلوئول قرمز براق با یک مخاط جویدنی صورتی رنگ دیده می شود. مخاط آلوئول متحرک از رشته های کلاژن با اتصالات شُل و اپی تلیومِ نازکِ بدون کراتنیزه است. در مقابل اپی تلیوم مخاط جویدنی بدون حرکت ضخیم کراتنیزه و شامل فایبرهای متراکم با آرایش منظم که منجر به شکل گیری مخاط محکم و پوست پرتقالی و به شدت چسبیده به پریوست شده که مخاط جویدنی را در مقابل صدمات کلینیکی حرارتی و شیمیایی مقاوم می کند. مارجین لثه ای دندان های فک بالا معمولا بصورت موازی با هم با کانتور لب بالا قرار می گیرند. مارجین مخاطی سانترال های فک بالا و کانین ها در یک سطح و ارتفاع قرار دارند. مارجین مخاطی لترال ها در حدود نیم تا یک میلیمتر تاجی تر از کانین و سنترال هاست. در یک لبخند، متوسط تون لب بالا و موقعیت آن منجر به نشان دادن ۷۵ تا ۱۰۰ در صد ناحیه دندان های قدامی فک بالا و بافت های نرم مربوطه می باشد.\nضخامت لثه، مورفولوژی لثه و پاپی بین دندانی، ساختار استخوانی همه فاکتورهای تعیین کننده در بایوتایپ پریودنتال هستند. و می توانند ملاحظات جراحی و ترمیم آن را تحت تاثیر قرار دهند.\nRoss & Ochsenbein :\nبافت پریودنتال سالم را به گروه های نازک و دالبری (بافت لثه نازک، پاپی بلند و استخوان نازک و دالبری) و ضخیم و صاف (بافت لثه ای ضخیم، پاپی کوتاه و عریض و استخوان ضخیم و صاف) توصیف کردند.\nLindhe & Olsson:\nپریودنشیوم را بر اساس فرم دندان و مستعد بودن به تحلیل لثه تقسیم بندی کردند. دندان های مثلثی در ارتباط با پریودنشیوم نازک و دالبری است. ناحیه تماس دندان های مثلثی در یک سوم کرونال تاج، پاپی نازک و بلند را ساپورت می کند. دندان های مربعی در ارتباط با پریودنشیوم ضخیم و صاف است. ناحیه تماس با دندان های مربعی شکل در یک سوم میانی تاج، حمایت کننده پاپی های عریض و کوتاه است. بایوتایپ های پریودنتال بطور مشخص پروسه های جراحی از قبیل افزایش طول تاج کلینیکی، قراردهی ایمپلنت و پیوند بافت را تحت تاثیر می گذارد. بایوتایپ پریدنتال نازک بیشتر به تکنیک حساس است و می تواند منجر به تحلیل لثه یا تشکیل مثلث تاریک شود. ایمپلنتی که در موقعیت با بایوتایپ نازک قرار داده می شود می تواند منجر به تحلیل لثه یا تغییر رنگ آبی در مخاط گردد (نمایان شدن رنگ فلزی ایمپلنت).\nطبقه بندی ریج آلوئول در قدام مگزیلا:\nبرای آشنایی دندانپزشکان به پیچیدگی درمان ایمپلنت و به تصویر کشیدن نتیجه نهایی و درک محدودیت ها اریکسون و پالاچی در سال ۲۰۰۱مقاله ای براساس سیستم طبقه بندی از دست رفتن بافت نرم وسخت منتشر کردند. ارزیابی آناتومیکی محل، قبل از کارگذاری ایمپلنت ،یک راهنمای مفید جهت انتخاب موارد درمانی مناسب برای دستیابی به نتایج نهایی عملکرد و زیبایی را فراهم می کند.\nطبقه بندی اریکسون و پالاچی محل قرارگیری ایمپلنت ها را به ۴ گروه بترتیب در ارتباط با میزان ابعاد عمودی و افقی بافت از دست رفته تقسیم بندی کرده اند.\nاز دست رفتن عمودی بافت:\nCL I : پاپی دست نخورده یا کمی کاسته شده\nCL II : پاپی از ۵۰درصد از دست رفته\nCL III : پاپی به شدت تخریب شده\nCL IV : نبود پاپی و ریج بی دندانی\nاز دست رفتن افقی بافت:\nCL A : بافت باکال دست نخورده یا کمی تخریب شده\nCL B : بافت باکال به صورت محدود از دست رفته\nCL C : بافت باکال به شدت تخریب شده\nCL D : بافت باکال به صورت وسیع از دست رفته که گاهی همراه با از دست رفتن مخاط چسبنده می باشد.\nتحلیل عمودی وافقی:\nتصویر ۱ : ارتقای کیفی بافت نرم در اطراف ایمپلنتهای دندانی\nدر تصویر شماره ۱ نشان داده شده است.\nتلفیقی از کلاسهای مختلف در جدول : شماره یک\nزمانی که درمان شکل سمت چپ نسبتا ساده و قابل انجام است درمان سمت راست کاملا چالشی است.اهداف درمان در این دوکیس بسیار متفاوت است در رستوریشنهای ثابت بر اساس ایمپلنت بسیار محتمل برای کیس سمت راست دندانپزشک نمی تواند توقع داشته باشد که به صورت مستقیم بتواند کلاس چهار به دو ویا کلاس سه را به یک با یک پروسه جراحی بدست آورد. با این وجود ممکن است از کلاس چهار دو طی انجام جراحی های سریالی محتمل است. در مجموع ۴_۵ میلیمتر ارتفاع بافت نرم با انجام جراحی های سرپایی قابل دستیابی است.درمان های پیوند استخوان می تواند ارتفاع ۲_۳ میلیمتر را فراهم کند .۲میلیمتر اضافه تر می تواند با استفاده از پیوند های بافت نرم همراه باشد و اگر ۱_۲ میلیمتر بیشتر حاصل شود به واسطه انجام جراحی لثه افزایش طول تاج قابل اصلاح است.۵_۶ میلیمتر دستیابی به ارتفاع بافت نرم بدست آمده با مداخلات جراحی مرحله ای می تواند یک تفاوت بین درمان موفق و یک درمان با نتایج غیرقابل پذیرش را مشخص نماید.\nموارد درمانی پیشنهادی در کیسهای مختلف:\nدر این کلاس نیازی به افزایش کانتور ریج استخوان آلوئول در ابعاد افقی و عمودی نمی باشد. گاهی با یک تکنیک پانچ بافت یا برش افقی کریستال در بافت کراتینیزه جونده جهت ایجاد بافت نرم آناتومیک و مناسب اطراف ایمپلنت کافی است. قرار دهی فوری ایمپلنت متعاقب کشیدن دندان می تواند تلاشی جهت کاهش زمان و دوره درمان باشد. با این وجود چنانچه قراردهی فوری ایمپلنت ،موقعیت قرارگیری و زاویه را تحت تاثیر بگذارد ،قراردهی تاخیری ایمپلنت بایستی لحاظ شود ریج می تواند با پیوندهای عمودی _افقی و تلفیقی از جراحی های بافت سخت و نرم اضافی به یک فرم مناسبی از ریج آلوئول جهت قرارگیری مناسب و ایده آل ایمپلنت و نتایج زیبا منجر شود.\nقراردهی با شیب باکالی ایمپلنت که در استخون با تایپ نازک است منجر به نازک شدن استخوان آلوئول که منجر به تحلیل بیشتر از حد نرمال بعد از کشیدن دندان و قرار دهی ایمپلنت منجر می شود. متعاقب کشیدن دندان، تحلیل بیش از حد که در طی سال اول بخصوص در طی ۶ ماه اول رخ می دهد تحلیل در جهت ساژیتال در مندیبل و در ماگزیلا بیشتر به سمت باکال و افقی است. شیب لینگوال ایمپلنت در ارتباط با استخوان فاشیال ضخیم که منجر به موقعیت کرونالی همراه یا بدون تمایل به تحلیل استخوان است می شود.\nB : کلاس دو\nتکنیک مناسب پیوند بافت نرم در این کیس ها اهمیت بسزایی دارد. میزان و نوع کانتور بافت نرم می تواند بر حسب نیاز بیماران که قبلا ذکر شد، متنوع و متغیر باشد و می تواند در طی درمان ایمپلنت یا نصب اباتمنت و در فاز به کارگیری جراحی کاشت ایمپلنت یک مرحله ای یا دو مرحله ای به کار رود.\nاز نظر تاریخچه ای نصب اباتمنت با استفاده تکنیک پانچ قابل انجام است. استفاده از پانچ در موارد زیر قابل انجام است :\nدر کیس هایی که نیاز به افزایش بافت همبند یا مخاط کراتینیزه اطراف اباتمنت ندارد.\nدر کیس هایی که اضافه بافت نرم اطراف در سطح ایمپلنت دارند.\nدر مرحله تک فاز قراردهی ایمپلنت و اباتمنت در موقعی که استخوان کافی و بافت کراتینیزه کافی وجود دارد.\nقابل توجه اینکه فلپ های با ضخامت پارشیال و قراردهی اپیکالی فلپ و تکنیک رول می تواند پاپی بین ایمپلنت _ایمپلنت یا پاپی بین ایمپلنت و د ندان را تعدیل کند.\nتکنیک جراحی جهت بازسازی پاپی بین ایمپلنت ها:\nدستکاری بافت نرم مجاور ایمپلنت ها می تواند منجر به ترمیم مناسب بافت نرم اطراف ایمپلنت ها شود که ساختار بافت نرم شبیه به لثه اطراف دندان ها را منجر شود.\nیک تکنیک جراحی که منجر به بازسازی بافت شبیه پاپی در زمان فاز دوم جراحی ایمپلنت قابل اجراست. مخاط چسبنده به سمت باکال جابجا شده که منجر به افزایش حجم بافت در سمت باکال ایمپلنت ها شود. تحلیل بافت باکال با اتصال اباتمنت به ثبات می رسد. اضافه بافت باکال برای برش دادن و چرخاندن پایه ای به جهت پرکردن فضای بین ایمپلنت ها با بافت نرم شبیه به پاپی این امکان را فراهم می کند.\nتنوع تکنیک های بالا در موارد نواحی بی دندانی، فاصله بلند بین ایمپلنت ها و استفاده از اباتمنت های استوانه ای شامل را می شود.\nنکات جراحی پیشنهادی جهت بازسازی پاپی بین ایمپلنت ها شامل :\nدقت در نگهداری بافت جهت به حداقل رساندن تروما و حداکثر خونرسانی\nبرش های بول در بافت متحرک بایستی به ظرافت و در نظر گرفتن ضخامت و ارتفاع و یا هر دو انجام شود.\nپدیکل های چرخیده بایستی بدون کشش باشند.\nتکنیک بخیه بایستی اتصال محکم و پایدار بین پدیکل و استخوان و اباتمنت ها را فراهم کند.\nپیوند بافت نرم اضافی قبل از پیوند استخوان در طی کار گذاری ایمپلنت یا در زمان مرحله دوم جراحی در ایجاد موقعیت مناسب ایمپلنت کمک کننده است.\nاین موارد درمان بایستی بدقت مورد توجه قرار گیرد تا تکنیک بازسازی پاپی در تعداد زیادی از کیس ها بافت کافی در بُعد باکال را فراهم نماید.\nجراحی های بافت نرم جهت اضافه کردن بافت باکال یا کرستال قابل اجرا در تصاویر ۵۵_۷۰ نشان داده شده است.\nC :کلاس سه\nدر این گروه هدف از پیوند استخوان بازسازی کافی جهت ساپورت ایمپلنت و بافت نرم است و موقعیت کلینیکی کافی می تواند منجر به کلاس دو _B و سپس یک _A بعد از اجرا پیوند های بافتی نرم شود.\nپیوند استخوان اتوژن داخل غشایی و قرار دهی ایمپلنت در ۴ ماه یک شیوه درمانی قابل اعتماد در این کلاس است و بعد از دوران ترمیم ۳_۶ ماهه مرحله دوم جراحی کانتور بافت نرم و تکس و شکل بان نسبتا ساده قابل دستیابی است.\nپروتزهای موقت می تواند آناتومی بافت نرم را ارتقا دهد و کمک کند به تکلوژن و زیبایی قبل از رسیدن به فاز نهایی پروتز است را تبدیل کند.\nمدلهای جراحی مختلف نشان داده شده که می تواند یک کیس سه _C به دو_ B و در نهایت به یک_ A\nتصویر ۲ : ارتقای کیفی بافت نرم در اطراف ایمپلنتهای دندانی\nتصویر ۳ : ارتقای کیفی بافت نرم در اطراف ایمپلنتهای دندانی\nتصویر ۴ : ارتقای کیفی بافت نرم در اطراف ایمپلنتهای دندانی\nتصویر ۵ : ارتقای کیفی بافت نرم در اطراف ایمپلنتهای دندانی\nتصویر ۶ : ارتقای کیفی بافت نرم در اطراف ایمپلنتهای دندانی\nتصویر ۷ : ارتقای کیفی بافت نرم در اطراف ایمپلنتهای دندانی\nD : کلاس چهار\nدر این گروه ابعاد عمودی محل قرار گیری ایمپلنت به شدت تغییر کرده و استخوان و بافت نرم به شدت تحلیل رفته و نیاز به جراحی های بازسازی وسیع با هدف طعمه سازی جهت قرارگیری ایمپلنت است. شیوه جراحی مرحله ای لازم است ولی جهت رسیدن به بازسازی کامل ریج کافی نیست .\nمدلهایی جراحی متنوع به کار گرفته تا نتایج کلینیکی قابل قبول فراهم شود:\nجابجایی عمودی ارتودنتیک ریج\nمحدودیت های لثه ای در رستوریشن پروتزی( اکریل_پرسلن)\nاین مهم است که بیمار کلاس چهار_D نتایج کلینیکی تعدیل شده را ازابتدای درمان بپذیرد.\nدر ناحیه قدامی فک بالا قراردهی دندان از دست رفته یک بخشی از درمان است. دیگر جنبه مهم درمان شامل جایگزینی بخش های از دست رفته آلوئول و بافت نرم همراه آن است. برقراری مجدد کانتور نرمال آلوئول در موفقیت زیبایی یک شیوه بحرانی است. ضروری است که دندانپزشک بداند که ایمپلنت، بدون عارضه و مشکل نیست. با این وجود پیش آگهی طولانی مدت، عملکرد و زیبایی ایمپلنت های دندانی با تصحیح نواقص و ریج آلوئول با کمک گرفتن از تکنیک های مناسب جهت پیوند استخوان و بافت نرم و با اطمینان بخشی از کارگذاری ایمپلنت در موقعیت صحیح در هر فرد قابل دستیابی است.\nاسلاید های مربوطه\n۰۱_Lack of maxillary lateral incisors adjacent to intact periodontium\n۰۳_Note the optimal position of implants that were restored using nonangled screw-retained abutments_Prosthodontics by Dr Arman Torbati\n۰۴_Clinical view of the finished maxillary right lateral incisor\n۰۵_Clinical view of the finished maxillary left lateral incisor\n۰۶_Frontal view of the final result\n۰۷_Pre-operative view_Note the dento–gingival disharmony\n۰۸_Note the fractured maxillary right central incisor\n۰۹_The maxillary central incisor was extruded and extracted followed by bone and soft tissue augmentation\n۱۰_Clinical view of the finished case\n۱۱_Note the restoration of dento–gingival harmony_Prosthodontics by Dr Arman Torbati\n۱۲_Vertical and horizontal ridge loss\n۱۳_۲۰_The Palacci-Ericsson classification\n۲۱_Proper implant positioning adjacent to an intact periodontium\n۲۲_The ridge can be augmented in vertical and horizontal directions\n۲۳_Illustration of the tissue-punch technique\n۲۴_Thick soft tissue ridge\n۲۵_The abutments were placed and covered by protection caps\n۲۶_An onlay block graft was placed to restore the alveolar ridge\n۲۷_A crestal incision allowed a buccal positioning of the peri-implant mucosa\n۲۸_The abutment provided soft tissue support\n۳۰_At 1 year of follow-up\n۳۱_Maxillary teeth have to be extracted as a result of severe periodontitis\n۳۲_Clinical views at 1 day\n۳۳_One week after surgery\n۳۴_Clinical view at 1 year of follow-up\n۳۵_Improper implant dentistry\n۳۶_Note the change in soft tissue color and texture associated with encapsulated bovine bone\n۳۷_After new abutment placement and new temporary crown_bovine bone was removed and connective tissue grafts were inserted\n۳۸_Clinical view of the finished case_Prosthodontics by Dr Arman Torbati\n۳۹_Note the volumetric improvement of the soft tissue\n۴۰_Smile view Compare with Fig_36\n۴۱_Implants have been placed distal to the canine\n۴۳_Healing abutments were connected\n۴۴_۴۶_Occlusal view of horizontal and vertical incisions\n۴۷_Placement of the healing abutments and rotation of the pedicles\n۴۸_Views from the side The full-thickness flap was elevated and reflected labially\n۴۹_The pedicles were rotated to fill the interabutment and abutment–tooth spaces\n۵۰_Semilunar incisions were made in the flap at each implant\n۵۱_The tissue was then rotated towards the palate to create a papilla between the implant and the tooth\n۵۲_The rotation of the pedicles made it possible to close the space between the abutments\n۵۳_Notice the improvement in alveolar ridge morphology\n۵۴_Mattress sutures hold the tissues in place\n۵۵_Anterior region_note the flat shape of the alveolar ridge and the loss of papillae\n۵۶_The flap was reflected and healing abutments inserted\n۵۸_Palatal connective tissue was harvested from the adjacent implant site\n۵۹_Graft in place\n۶۰_A double pedicle was placed between the implants to increase the interimplant height of the tissue\n۶۱_The papillae remain in position without tension and the graft was sutured into the desired position\n۶۳_Sutures on the top of the alveolar ridge\n۶۴_The mattress sutures hold the tissues in position\n۶۵_Clinical views of the finished case\n۶۶_Note the recreation of the papillae and compare the result with the initial condition\n۶۷_Papillae have been created in a class IV case\n۶۸_Similar situation to that described above_Figs 57_67\n۶۹_Occlusal view of the prosthesis illustrated the importance of implant positions\n۷۰_Adequate interimplant space is essential to preserve blood supply for soft tissue stability\n۷۱_Loss of maxillary lateral incisor resulted in loss of papillae and alveolar ridge deficiency\n۷۲_Note the alveolar ridge loss\n۷۳_Mandibular symphysis graft was used to restore the alveolar ridge\n۷۴_At 4 months post-grafting\n۷۵_After the insertion of healing abutment horizontal palatal incision resulted in a significant gain of tissue buccally\n۷۶_A semilunar beveled incision and the rotation of dissected pedicle form the mesial papilla\n۷۷_After a 2-week healing time\n۷۸_Loss of maxillary lateral incisor resulted in the loss of papillae and alveolar ridge deficiency\n۷۹_Note the changes in soft tissue color and texture\n۸۰_Mandibular ramus graft was used to restore the alveolar ridge\n۸۱_Note the optimal position of implant in horizontal and vertical directions\n۸۲_Clinical view of the finished case_Prosthodontics by Dr Aria Davodi\nایمپلنت های دندانی با طراحی مخروطی شکل\nمراحل جراحی کاشت ایمپلنت در یک نگاه\nدکتر محمد امین دین پرور\tمشاهده همه مطالب\nکلینیک دکتر محمد امین دین پرور کلینیک ما ، یک کلینیک دندانپزشکی مدرن ، با بهره مندی از روشهای تشخیص پیشرفته و درمان اختلالات دندان پزشکی است. ما تمام سعی و تلاش خود را در جهت ارائه بهترین خدمات بکار خواهیم گرفت تا بتوانیم رضایت و اعتماد شما را جلب کنیم .\nمقاله بعدی را ببینید\n× 5 = بیست پنج\nکل بازدید ها: 712,592\nکل بازدیدکنند‌گان: 119,167\nبازدید این صفحه: 127\nورودی موتور های جستجو: 2,772\nتاریخ به‌روزشدن سایت: فروردین ۲۳, ۱۳۹۹


ماتریس - نگاهی به لپ‌تاپ‌های پرستیژ (سری P) ام‌اس‌آی\nنگاهی به لپ‌تاپ‌های پرستیژ (سری P) ام‌اس‌آی\nنگاهی به لپ‌تاپ‌های پرستیژ (سری P) ام‌اس‌آی تاریخ انتشار خبر: ۱۳۹۸/۰۷/۰۹\nMSI به عنوان پیشروترین شرکت در صنعت لپ‌تاپ‌های گیمینگ، حالا محصولات خود را در دسته‌های مختلف گسترش داده و برای هر سلیقه‌ای یک لپ‌تاپ (گیمینگ و غیرگیمینگ) دارد. لپ‌تاپ‌های پرستیژ یا همان سریP، می‌تواند گزینه‌ای ایده‌آل از ترکیب زیبایی، ظرافت و کارایی باشد.\nشاید نام لپ‌تاپ‌های MSIشما را به یاد لپ‌تاپ‌های بسیار قدرتمند و مخصوص گیمینگ این شرکت بیندازد؛ اما این بیان‌گر تمام محصولات MSIدر بخش لپ‌تاپ نیست. امروزه با توجه به افزایش نیاز به داشتن لپ‌تاپ قدرتمند توسط کاربران مختلف، از طراحان گرافیکی گرفته تا ادیتورهای ویدئویی، MSIچاره‌ای اندیشیده و سری لپ‌تاپ‌های Content Creationرا برای این دسته از کاربران تدارک دیده است.\nاز این رو، MSI به میدان آمده و با کنار زدن طرح‌های مشکی و قرمز لپ‌تاپ‌های گیمینگ خود و بهره‌گیری از طراحی زیبا و ظریف مبتنی بر رنگ نقره‌ای، سفید و آبی متالیک، محصولاتی را ارائه داده است که در نگاه اول نظر بسیاری از کاربران را به خود جلب خواهد کرد. همچنین نمایشگرهای گیمینگ با نرخ نوسازی 144 یا 240 هرتز، جای خود را به نمایشگرهایی داده‌اند که طیف رنگی وسیع‌تری را پشتیبانی می‌کنند و از حداکثر رزولوشن 4kبهره می‌برند. به همین دلیل مخاطبان این لپ‌تاپ‌ها، مثل تولیدکنندگان محتوا، گرافیست‌ها و... می‌توانند نهایت بهره را از آن ببرند.\nاین سری از لپ‌تاپ‌های MSIشامل مدل‌های Modern 14، Prestige 14/15، P65/P75 Creator، PS63 Modernو PS42 Modernمی‌شوند. لپ‌تاپ مدرن 14 به عنوان گزینه‌ای اقتصادی در بازار الترابوک‌ها مطرح می‌شود که مشخصات سخت‌افزاری مناسبی نظیر پردازنده Intel Core i5، پردازنده گرافیکی NVIDIA MX250 (اختیاری) و 8 گیگابایت رم دارد.\nPS63 وPS42 از سریModern نیز سعی دارند امکاناتی درخور را با قیمتی متعادل به کاربر ارائه دهند. این دو محصول با شعارSlim – Elegant – Prestige ) باریک - زیبا - پرستیژ) سعی دارند در عین ضخامت کم، وزن سبک و حاشیه باریک نمایشگر، قدرت سخت‌افزاری مناسبی را از خود نشان دهند. همچنین شارژدهی باتری جزء نقاط قوت آنها محسوب می‌شود.\nدر ادامه سریPrestige 14 وPrestige 15 قرار دارند که نام‌گذاری آنها بر حسب اندازه نمایشگر به کار رفته در این محصولات است. این محصولات از بدنه‌ی زیبای آلومینیومی با تاچ‌پدهای بسیار بزرگ بهره می‌برند که برای گرافیست‌ها و تولیدکنندگان محتوا، امتیاز بزرگی به شمار می‌آید. قوی‌ترین این مدل‌ها می‌توانند با پردازنده گرافیکیGTX 1650 و پردازنده نسل دهم اینتل در دسترس باشند.\nهمچنین نمایشگر آنها با پشتیبانی از وضوح حداکثری 4K، نمایش 100 درصدی از فضای رنگی Adobe RGBو دقت بالا در نمایش رنگ‌ها، نقطه قوت پررنگی در این محصولات به شمار می‌رود. این لپ‌تاپ‌ها می‌توانند تا زاویه 180 درجه باز شوند و به همین دلیل گزینه‌ای عالی برای استفاده در قرارهای کاری جهت نمایش محتویات و ارائه دادن اطلاعات است.\nاگر همچنان به دنبال کارایی بالاتر هستید، لپ‌تاپ‌هایP65 وP75 برای شما مناسب است. این دو محصول در واقع نسخه‌ای بهینه‌شده از لپ‌تاپ‌های گیمینگGS65 وGS75 هستند که با ظاهری شکیل‌تر و طراحی مینی‌مالیستی به بازار عرضه شده‌اند. این لپ‌تاپ‌ها با پردازنده‌های نسل نهمCore i9 اینتل و گرافیکRTX 2070 Max-Q انویدیا در دسترس هستند.\nدر پایان باید گفت MSIبا جدیت قصد وارد شدن به بازار لپ‌تاپ‌های عمومی‌تر را دارد و تا اینجا نشان داده است که این بازار و نیازهای کاربران را به خوبی می‌شناسد. از همین رو سعی کرده است با گسترش طیف محصولات خود، کاربران مختلف را جذب کرده و برای هر یک محصولی شایسته در سبد داشته باشد. تولیدکنندگان محتوا، طراحان گرافیکی، ادیتورهای ویدئویی، مهندسان و... حالا می‌توانند لپ‌تاپی از MSIداشته باشند که در عین قدرت، زیبا و ظریف نیز بوده و امکان حمل و نقل آن به راحتی وجود دارد.


بهترین برنامه‌های مدیتیشن ۲۰۲۰ را بشناسید - نظام آوران\nورود / ثبت نام پیگیری سفارش\nتجهزات شبکه اکتیو\nبررسی سوییچ سیسکو\nپنج شنبه 30 مرداد 1399 • 403 بازدید کننده • گروه آخرین اخبار\nدر این روز‌ها و سال‌ها، زندگی همه ما بیشتر از قبل، پرمشغله و سریع پیش می‌رود و به همین خاطر گذارندن وقت پراسترس، اجتناب‌ناپذیر است. همانطور که می‌دانیم، سال ۲۰۲۰ نسبت به سال قبل، به دلیل اوضاع بهداشتی اخیر جهان که بسیاری از جوانب زندگی را تغییر داده، پرتنش‌تر و پراسترس‌تر شده است\nبه دلیل زمان‌های پراسترس، بسیاری از ما ممکن است به دنبال راه‌هایی بگردیم تا ذهن خود را از مسائل مختلف، منحرف کنیم یا فقط به خودمان زمانی برای استراحت اختصاص دهیم. برای این کار، مدیتیشن می‌تواند کمک خوبی باشد. مدیتیشن یک راه بسیار عالی برای استراحت دادن به ذهن، تمرکز روی لحظه و حتی دست یافتن به آگاهی است. مهم نیست، دین یا دیدگاه شما چه باشد، مدیتیشن می‌تواند به همه کمک کند.\nهرچند، همه ما راهب نیستیم که قادر باشیم همه ساعات چشم خود را به این جهان پر از مشغله ببندیم تا ذهن خود را از ناراحتی‌ها و نگرانی‌ها آزاد کنیم. برخی از ما برای استراحت دادن به ذهن خود، نیاز به راهنمایی داریم. خوشبختانه، این روز‌ها برای هر چیزی یک اپلیکیشن موبایل وجود دارد، در نتیجه، می‌توانیم از گوشی هوشمند خود به عنوان یک وسیله آرامش‌بخش استفاده کنیم. برای این که بتوانید بهترین برنامه مخصوص خود را برای مدیتیشن انتخاب کنید، فهرستی از آن‌ها تهیه کرده‌ایم تا دیگر کار سختی نداشته باشید. این اپلیکیشن‌ها به شما کمک خواهند کرد تا آرام شوید و ناراحتی‌های خود را کنار بگذارید و از لحظه لذت ببرید.\nبرنامه Headspace نه تنها یک برنامه عالی برای مدیتیشن بلکه یک کمک خوب برای خواب آسوده و آگاهی ذهنی کامل است. این برنامه دارای دو نسخه رایگان و پرداختی درون‌برنامه‌ای است. این اپلیکیشن راهنمای مدیتیشن برای مدیریت استرس، مدیریت اعصال، رشد شخصی و سلامت، همراه با مدیریت خواب برای کسانی که مشکل در خواب خود دارند، ارائه می‌دهد. نسخه رایگان این برنامه دارای یک دوره پایه و همچنین یک بسته تمرینی برای مقابله با ناراحتی، عصبانیت و احساسات درگیرکننده است که زندگی همه را دچار تغییر می‌کند.\nعلاوه بر این، Headspace دارای نسخه پرداختی هم هست که شامل بیش از ۴۰ دوره متنوع مدیتیشن، تمرین‌های آگاهی ذهنی، مدیتیشن‌های کوتاه برای مدیریت زمان در زمان کم و مدیتیشن خواب و صدا‌هایی است که به کاربران در خوابشان کمک می‌کند. این برنامه حتی برای کسانی مناسب است که اواسط خواب خود، بدخواب می‌شوند. این برنامه همچنین دارای تمرین‌هایی است که به شما در مدیریت خشم و استرس کمک می‌کند.\nاپلیکیشن Calm هم مانند برنامه قبل، دارای دو نسخه رایگان و پرداخت درون‌برنامه‌ای است. این برنامه کارآمد مدیتیشن و آرامیش می‌تواند به کاربران کمک کند تا عملکرد خود را بهبود بخشند، استرس خود را کاهش دهند، حق‌شناسی خود را بالا ببرند، بهتر بخوابند، احترام به نفس و شادی خود را افزایش دهند و در نهایت خشم را از خود دور کنند. برنامه Calm دوره‌هایی را برای افزایش آگاهی از خود پیشنهاد می‌دهد که مفاهیم ابتدایی مانند تمرکز روی حال، توجه کردن، صبوری پیشه کردن و آگاهی را توضیح می‌دهند. این مفاهیم حتی اگر از قبل با مدیتیشن آشنا باشید، می‌توانند مفید و قابل استفاده باشند.\nنسخه پولی این برنامه بیش از ۱۰۰ راهنمای مدیتیشن برای رهایی از استرس، مدیریت خشم و خواب، یک کتابخانه داستان‌های مخصوص زمان خواب، همراه با موسیقی‌های شنیدنی و کلاس‌های حرفه‌ای را اراه می‌دهد.\nبرنامه Insight Timer یکی دیگر از اپلیکیشن‌های عالی برای مدیتیشن است. این برنامه دارای ۵۴ هزار دستورالعمل مناسب مدیتیشن است که می‌تواند بر اساس دسته‌های متفاوت، فیلتربندی شود. برای مثال، می‌توانید از بین حروف اول تا آخر الفبا، دوره‌های متفاوتی را پیدا کنید. همچنین می‌توانید در میان دوره‌های مبتدی، محبوب و داغ‌ترین‌ها به دنبال بهترین دوره مناسب مدیتیشن خود بگردید. اگر می‌خواهید بدون راهنمایی دوره مدیتیشن داشته باشید، Insight Timer دارای یک ساعت هشدار است تا زمان آغاز و پایان مدیتیشن کاربران را به آن‌ها اعلام کند.\nاین اپلیکیشن همچنین به خوابیدن، مدیریت استرس و اضطراب و بهبود عملکرد و بهداشت کمک می‌کند. این برنامه دوره‌هایی را قراهم می‌کند تا به کاربران کمک کند بینش و آگاهی داخلی خود را بهبود بخشند. Insight Timer حتی دوره‌ای برای والدین دارد. همه این گزینه‌ها، در یک رابط کاربری بسیار آسان فراهم شده‌اند که باعث می‌شود این برنامه یک اپلیکیشن جالب برای گذراندن وقت و آرامش هم به حساب می‌آید.\nاپلیکیشن Buddhify یک برنامه پولی است که زمینه‌های متفاوتی از مدیتیشن را شامل می‌شود که در ابتدا کار‌های شما را از شما سؤال می‌کند تا بهترین برنامه را برای لحظه‌تان تنظیم کند. کاربران قادر خواهند بود تا از بهترین برنامه‌های مدیتیشن، بر اساس دسته‌بندی‌های متنوع شامل مدیتیشن برای راه رفتن، موقعیت استرس‌زا یا لحظات کاری سخت، خوابیدن و بیدار شدن بهره ببرند.\nبرنامه گوشی Buddhify همچنین دارای پایه‌ایست که به کاربران مسائل مهم مدیتیشن و آگاهی را آموزش می‌دهد. بعلاوه، اگر این کار را انجام دهید، می‌توانید از اپلیکیشن استفاده نکنید و تنها از ساعت آن بهره ببرید. کاربران همچنین می‌توانند مدیتیشن را به عنوان هدیه به عزیزان خود هدیه دهند. آن‌ها نیازی به برنامه Buddhify برای اجرای آن مدیتیشن ندارند و می‌توانند درس داده شده را بدون مشکل باز کنند و آن را یاد بگیرند.\nبرنامه Sattva Meditation هم یک نسخه رایگان و پولی در کنار هم دارد. درس‌های مدیتیشن و موسیقی‌های این برنامه به کاربران کمک می‌کنند تا به یک وضعیت مطلوب در آرامش دست یابند. تفاوت این اپلیکیشن با دیگر برنامه‌های معرفی شده، این است تمام دوره‌های مدیتیشن، موسیقی و صدا‌های Sattva Meditation بر اساس عقاید عالمان سانسکریت طراحی شده‌اند.\nاین اپلیکیشم همچنین مانترا دارد که شامل صدا‌های ودایی، دعا‌ها و موسیقی است که برای هدایت ذهن شما به مراقبه و آگاهی از ذهن استفاده می‌شود. این برنامه همچنین از یادآوری‌های شخصی استفاده می‌کند که این یادآوری‌ها مدام به شما یادآوری می‌کنند که در چه مسری برای رسیدن به هدفتان قدم بردارید. Sattva Meditation همچنین دارای نقل قول‌های الهام‌بخش و چالش‌های متفاوت است که باعث می‌شود انگیزه زندگی در فرد بیشتر شود.\nاپلیکیشن گوشی The Mindfulness App یکی دیگر از برنامه‌های عالی مدیتیشن است. این برنامه نسخه رایگانی دارد و برنامه‌های آن شامل پرداخت درون برنامه‌ای می‌شود. این اپلیکیشن گوشی شما را در برنامه‌ای پنج روزه به آگاهی از ذهنتان می‌رساند. روی دستگاه‌های iOS، می‌تواند با برنامه سلامتی اپل همگام‌سازی شود و همچنین می‌تواند ضربان قلب را از طریق اپل واچ در زمان مدیتیشن اندازه بگیرد.\nبرنامه The Mindfulness App دوره‌هایی رایگان با تمرکز روی آگاهی ذهن و مدیتیشن دارد. این اپلیکیشن دارای تمرین‌هایی انعطاف‌پذیر است تا کاربران را به بیماری همه‌گیر اخیر عادت دهد و به آن‌ها کمک کند تا با آن مدارا کنند. برنامه مدیتیشن رایگان دارای برنامه‌هایی است تا به شما کمک کند باانگیزه بمانید، خواب خود را بهبود ببخشید، احساسات خود را کنترل کنید و تمرکز خود را بالا ببرید.\nدر ایام قدیم، افرادی وجود داشتند که اینگونه تمرین‌ها را با دیوانگی یکی می‌دانستند و هر فردی را که مدیتیشن کار می‌کرد، مسخره می‌کردند، اما این روز‌ها که فقط با استرس و مشغله زیاد سر و کار داریم، باید خود را به گونه‌ای بسازیم که بتوانیم به اعصاب خود مسلط باشیم و در هر شرایطی اضطراب بر ما چیره نشود. مدیتیشن یک روش عالی برای قدم برداشتن به سوی داشتن تمرکزی قوی است؛ بسیاری از ما نقش این ورزش را نادیده می‌گیریم و باید در تلاش باشیم تا اوضاع زندگی خود را بهبود بخشیم. این اپلیکیشن‌ها می‌توانند برای افرادی که زمان زیادی برای مراجعه به کلاس ندارند، مفید باشد.\nبهترین برنامه‌های مدیتیشن ۲۰۲۰ را بشناسید ،\nبهترین برنامه‌های مدیتیشن ۲۰۲۰ را بشناسیدنظام آوران8/20/2020در این روز‌ها و سال‌ها، زندگی همه ما بیشتر از قبل، پرمشغله و سریع پیش می‌رود و به همی... در این روز‌ها و سال‌ها، زندگی همه ما بیشتر از قبل، پرمشغله و سریع پیش می‌رود و به همین خاطر گذارندن وقت پراسترس، اجتناب‌ناپذیر است. همانطور که می‌دانیم، سال ۲۰۲۰ نسبت به سال قبل، به دلیل اوضاع بهداشتی اخیر جهان که بسیاری از جوانب زندگی را تغییر داده، پرتنش‌تر و پراسترس‌تر شده استبه دلیل زمان‌های پراسترس، بسیاری از ما ممکن است به دنبال راه‌هایی بگردیم تا ذهن خود را از مسائل مختلف، منحرف کنیم یا فقط به خودمان زمانی برای استراحت اختصاص دهیم. برای این کار، مدیتیشن می‌تواند کمک خوبی باشد. مدیتیشن یک راه بسیار عالی برای استراحت دادن به ذهن، تمرکز روی لحظه و حتی دست یافتن به آگاهی است. مهم نیست، دین یا دیدگاه شما چه باشد، مدیتیشن می‌تواند به همه کمک کند.هرچند، همه ما راهب نیستیم که قادر باشیم همه ساعات چشم خود را به این جهان پر از مشغله ببندیم تا ذهن خود را از ناراحتی‌ها و نگرانی‌ها آزاد کنیم. برخی از ما برای استراحت دادن به ذهن خود، نیاز به راهنمایی داریم. خوشبختانه، این روز‌ها برای هر چیزی یک اپلیکیشن موبایل وجود دارد، در نتیجه، می‌توانیم از گوشی هوشمند خود به عنوان یک وسیله آرامش‌بخش استفاده کنیم. برای این که بتوانید بهترین برنامه مخصوص خود را برای مدیتیشن انتخاب کنید، فهرستی از آن‌ها تهیه کرده‌ایم تا دیگر کار سختی نداشته باشید. این اپلیکیشن‌ها به شما کمک خواهند کرد تا آرام شوید و ناراحتی‌های خود را کنار بگذارید و از لحظه لذت ببرید.Headspaceبرنامه Headspace نه تنها یک برنامه عالی برای مدیتیشن بلکه یک کمک خوب برای خواب آسوده و آگاهی ذهنی کامل است. این برنامه دارای دو نسخه رایگان و پرداختی درون‌برنامه‌ای است. این اپلیکیشن راهنمای مدیتیشن برای مدیریت استرس، مدیریت اعصال، رشد شخصی و سلامت، همراه با مدیریت خواب برای کسانی که مشکل در خواب خود دارند، ارائه می‌دهد. نسخه رایگان این برنامه دارای یک دوره پایه و همچنین یک بسته تمرینی برای مقابله با ناراحتی، عصبانیت و احساسات درگیرکننده است که زندگی همه را دچار تغییر می‌کند.علاوه بر این، Headspace دارای نسخه پرداختی هم هست که شامل بیش از ۴۰ دوره متنوع مدیتیشن، تمرین‌های آگاهی ذهنی، مدیتیشن‌های کوتاه برای مدیریت زمان در زمان کم و مدیتیشن خواب و صدا‌هایی است که به کاربران در خوابشان کمک می‌کند. این برنامه حتی برای کسانی مناسب است که اواسط خواب خود، بدخواب می‌شوند. این برنامه همچنین دارای تمرین‌هایی است که به شما در مدیریت خشم و استرس کمک می‌کند.Calmاپلیکیشن Calm هم مانند برنامه قبل، دارای دو نسخه رایگان و پرداخت درون‌برنامه‌ای است. این برنامه کارآمد مدیتیشن و آرامیش می‌تواند به کاربران کمک کند تا عملکرد خود را بهبود بخشند، استرس خود را کاهش دهند، حق‌شناسی خود را بالا ببرند، بهتر بخوابند، احترام به نفس و شادی خود را افزایش دهند و در نهایت خشم را از خود دور کنند. برنامه Calm دوره‌هایی را برای افزایش آگاهی از خود پیشنهاد می‌دهد که مفاهیم ابتدایی مانند تمرکز روی حال، توجه کردن، صبوری پیشه کردن و آگاهی را توضیح می‌دهند. این مفاهیم حتی اگر از قبل با مدیتیشن آشنا باشید، می‌توانند مفید و قابل استفاده باشند. نسخه پولی این برنامه بیش از ۱۰۰ راهنمای مدیتیشن برای رهایی از استرس، مدیریت خشم و خواب، یک کتابخانه داستان‌های مخصوص زمان خواب، همراه با موسیقی‌های شنیدنی و کلاس‌های حرفه‌ای را اراه می‌دهد.Insight Timerبرنامه Insight Timer یکی دیگر از اپلیکیشن‌های عالی برای مدیتیشن است. این برنامه دارای ۵۴ هزار دستورالعمل مناسب مدیتیشن است که می‌تواند بر اساس دسته‌های متفاوت، فیلتربندی شود. برای مثال، می‌توانید از بین حروف اول تا آخر الفبا، دوره‌های متفاوتی را پیدا کنید. همچنین می‌توانید در میان دوره‌های مبتدی، محبوب و داغ‌ترین‌ها به دنبال بهترین دوره مناسب مدیتیشن خود بگردید. اگر می‌خواهید بدون راهنمایی دوره مدیتیشن داشته باشید، Insight Timer دارای یک ساعت هشدار است تا زمان آغاز و پایان مدیتیشن کاربران را به آن‌ها اعلام کند.این اپلیکیشن همچنین به خوابیدن، مدیریت استرس و اضطراب و بهبود عملکرد و بهداشت کمک می‌کند. این برنامه دوره‌هایی را قراهم می‌کند تا به کاربران کمک کند بینش و آگاهی داخلی خود را بهبود بخشند. Insight Timer حتی دوره‌ای برای والدین دارد. همه این گزینه‌ها، در یک رابط کاربری بسیار آسان فراهم شده‌اند که باعث می‌شود این برنامه یک اپلیکیشن جالب برای گذراندن وقت و آرامش هم به حساب می‌آید.Buddhifyاپلیکیشن Buddhify یک برنامه پولی است که زمینه‌های متفاوتی از مدیتیشن را شامل می‌شود که در ابتدا کار‌های شما را از شما سؤال می‌کند تا بهترین برنامه را برای لحظه‌تان تنظیم کند. کاربران قادر خواهند بود تا از بهترین برنامه‌های مدیتیشن، بر اساس دسته‌بندی‌های متنوع شامل مدیتیشن برای راه رفتن، موقعیت استرس‌زا یا لحظات کاری سخت، خوابیدن و بیدار شدن بهره ببرند. برنامه گوشی Buddhify همچنین دارای پایه‌ایست که به کاربران مسائل مهم مدیتیشن و آگاهی را آموزش می‌دهد. بعلاوه، اگر این کار را انجام دهید، می‌توانید از اپلیکیشن استفاده نکنید و تنها از ساعت آن بهره ببرید. کاربران همچنین می‌توانند مدیتیشن را به عنوان هدیه به عزیزان خود هدیه دهند. آن‌ها نیازی به برنامه Buddhify برای اجرای آن مدیتیشن ندارند و می‌توانند درس داده شده را بدون مشکل باز کنند و آن را یاد بگیرند.Sattva Meditations & Mantrasبرنامه Sattva Meditation هم یک نسخه رایگان و پولی در کنار هم دارد. درس‌های مدیتیشن و موسیقی‌های این برنامه به کاربران کمک می‌کنند تا به یک وضعیت مطلوب در آرامش دست یابند. تفاوت این اپلیکیشن با دیگر برنامه‌های معرفی شده، این است تمام دوره‌های مدیتیشن، موسیقی و صدا‌های Sattva Meditation بر اساس عقاید عالمان سانسکریت طراحی شده‌اند. این اپلیکیشم همچنین مانترا دارد که شامل صدا‌های ودایی، دعا‌ها و موسیقی است که برای هدایت ذهن شما به مراقبه و آگاهی از ذهن استفاده می‌شود. این برنامه همچنین از یادآوری‌های شخصی استفاده می‌کند که این یادآوری‌ها مدام به شما یادآوری می‌کنند که در چه مسری برای رسیدن به هدفتان قدم بردارید. Sattva Meditation همچنین دارای نقل قول‌های الهام‌بخش و چالش‌های متفاوت است که باعث می‌شود انگیزه زندگی در فرد بیشتر شود.The Mindfulness Appاپلیکیشن گوشی The Mindfulness App یکی دیگر از برنامه‌های عالی مدیتیشن است. این برنامه نسخه رایگانی دارد و برنامه‌های آن شامل پرداخت درون برنامه‌ای می‌شود. این اپلیکیشن گوشی شما را در برنامه‌ای پنج روزه به آگاهی از ذهنتان می‌رساند. روی دستگاه‌های iOS، می‌تواند با برنامه سلامتی اپل همگام‌سازی شود و همچنین می‌تواند ضربان قلب را از طریق اپل واچ در زمان مدیتیشن اندازه بگیرد.برنامه The Mindfulness App دوره‌هایی رایگان با تمرکز روی آگاهی ذهن و مدیتیشن دارد. این اپلیکیشن دارای تمرین‌هایی انعطاف‌پذیر است تا کاربران را به بیماری همه‌گیر اخیر عادت دهد و به آن‌ها کمک کند تا با آن مدارا کنند. برنامه مدیتیشن رایگان دارای برنامه‌هایی است تا به شما کمک کند باانگیزه بمانید، خواب خود را بهبود ببخشید، احساسات خود را کنترل کنید و تمرکز خود را بالا ببرید.در ایام قدیم، افرادی وجود داشتند که اینگونه تمرین‌ها را با دیوانگی یکی می‌دانستند و هر فردی را که مدیتیشن کار می‌کرد، مسخره می‌کردند، اما این روز‌ها که فقط با استرس و مشغله زیاد سر و کار داریم، باید خود را به گونه‌ای بسازیم که بتوانیم به اعصاب خود مسلط باشیم و در هر شرایطی اضطراب بر ما چیره نشود. مدیتیشن یک روش عالی برای قدم برداشتن به سوی داشتن تمرکزی قوی است؛ بسیاری از ما نقش این ورزش را نادیده می‌گیریم و باید در تلاش باشیم تا اوضاع زندگی خود را بهبود بخشیم. این اپلیکیشن‌ها می‌توانند برای افرادی که زمان زیادی برای مراجعه به کلاس ندارند، مفید باشد.5.0\nشیراز. خیابان ملاصدرا-خیابان معدل غربی- ساختمان نصر. واحد 2\nکلیه حقوق این وب سایت متعلق به نظام آوران می باشد


افت شدید فروش واحدهای مسکونی نوساز در تهران\nکد خبر 131090\nدر کل شهر تهران حجم فروش واحدهای مسکونی نوساز به کمتر از ۳۰ درصد کل معاملات مسکن رسیده است. این سهم در سال‌های عادی بازار ساخت و معاملات مسکن حول و حوش ۵۰ درصد بود.\nبه گزارش پایگاه خبری بااقتصاد، بررسی فایل‌های فروش عرضه شده به بازار مسکن مناطق ۴ و ۵ شهر تهران که بخش زیادی از واحدهای مسکونی مصرفی شهر تهران در این مناطق قرار دارد حاکی است در روزهای اخیر تنها تعداد محدودی واحد مسکونی نوساز و کلید‌نخورده به بازار فروش این مناطق عرضه شده است.\nبه نقل از دنیای‌اقتصاد، در مقابل اما عمده فایل‌هایی که در روزهای اخیر به بازار فروش این مناطق عرضه شده‌اند واحدهای با عمر بنای بالاتر از ۵ سال بوده‌اند که در این میان سهم واحدهای با عمر بالاتر از ۱۵ و حتی ۲۰ سال نیز قابل توجه است.\nاین در حالی است که منطقه ۴ نیز به عنوان مصرفی‌ترین منطقه نیمه شرقی تهران در فهرست چهار منطقه اول به لحاظ بیشترین سهم معاملات خرید آپارتمان قرار دارد و در عمده موارد بعد از منطقه ۵ بیشترین حجم خریدهای مصرفی از بازار مسکن شهر تهران دراین منطقه انجام می‌شود.\n۱۸۰ هزار واحد در بافت فرسوده شهر تهران ساخته می‌شود\nکاهش قیمت مسکن در 4 منطقه از شهر تهران


در دام دندانپزشکان تقلبی نیفتید! | برج دنتال\nخانه / مطالب دندانپزشکی / در دام دندانپزشکان تقلبی نیفتید!\nمطالب دندانپزشکی دیدگاه‌ها برای در دام دندانپزشکان تقلبی نیفتید! بسته هستند\nدندانپزشکان تقلبی زیادی، بدون داشتن مجوز کار و صلاحیت علمی، مشغول کار دندانپزشکی هستند؛ آن هم در حالی که آمار تعداد دندانپزشکان در این شهر‌ها، از حد اشباع گذشته و سرانه دندانپزشک به نسبت جمعیت، در آن‌ها به شکل عجیبی کوچک شده است.\nشاید باورش مشکل باشد، اما در آخرین سال‌های قرن چهاردهم هجری شمسی و در حالی که آمار جامعه دندان‌پزشکی کشور به ۳۰ هزار نفر نزدیک می‌شود، هنوز هم در گوشه کنار کشور افرادی بدون داشتن مدرک تحصیلی دندان‌پزشک مشغول عرضه خدمات دندان‌پزشکی و درمان بیماران هستند.\nاگر گمان می‌کنید محدوده فعالیت این عده که می‌توان آن‌ها را دندان‌پزشکان تقلبی نامید، فقط در مناطق دورافتاده و دور از دسترس است، سخت در اشتباه هستید؛\nحتی در تهران و بسیاری از شهرهای بزرگ کشور، دندان‌ساز و دندان‌پزشکان تقلبی زیادی، بدون داشتن مجوز کار و صلاحیت علمی، مشغول کار دندان‌پزشکی هستند؛ آن هم در حالی که آمار تعداد دندان‌پزشکان در این شهر‌ها، از حد اشباع گذشته و سرانه دندان‌پزشک به نسبت جمعیت، در آن‌ها به شکل عجیبی کوچک شده است.\nیکی از دلایل رونق کار کلاهبرداران در دندان‌پزشکی، گذشته از ضعف دستگاه‌های نظارتی و بهداشتی، وضعیت نابسامان اقتصادی مردم است.\nدندان‌پزشکی از گران‌ترین خدمات درمانی است و تقریبا هیچ بیمه درمانی‌ای خدمات آن را پوشش نمی‌دهد. به همین دلیل مردم ناچارند برای فرونشاندن درد دندان و رفع مشکلات دهانشان، دست به دامان ارزان‌ترین گزینه ممکن‌شوند.\nدر چنین وضعیتی عده‌ای هم با سوء‌استفاده از شرایط، پس از یادگیری اصول اولیه درمان‌های دندان‌پزشکی، یک مرکز زیرزمینی راه‌اندازی می‌کنند و به شکل نا‌شناس و دور از چشم قانون، خدمات دندان‌پزشکی به مردم نیازمند می‌دهند.\nنکته جالب اینجاست که‌گاه برخی افراد با وجود تمول و فقط به‌دلیل ناآگاهی، به دام این‌گونه افراد می‌افتند و متحمل خسارت‌های جبران‌ناپذیر مادی و معنوی می‌شوند.\nحالا سوال اینجاست؛ مردم برای درمان دندان‌هایشان باید به کجا و چه کسی مراجعه کنند؟ چگونه می‌توانند در دام آدم‌های شیاد و دندان‌پزشکان تقلبی نیفتند؟ آیا می‌توان با حداقل هزینه ممکن خدمات باکیفیت و علمی دندان‌پزشکی دریافت کرد؟\nبرای پاسخ به این سوال باید با انواع مراکزی که اقدام به عرضه خدمات دندان‌پزشکی می‌کنند، آشنا شوید. این خدمات با توجه به نوع مراکز، کیفیت و قیمت‌های مختلفی که دارند و می‌توانید با توجه به وسع مالی خود به آن‌ها مراجعه کنید.\nدر ایران هیچ‌کس جز دارندگان مدرک دندان‌پزشکی، حق دست بردن در دهان مردم و انجام درمان‌های دندان‌پزشکی را ندارد. این قانون تبصره‌هایی دارد، یکی در مورد عده‌ای از دندان‌سازان که از پیش از انقلاب در این حرفه مشغول بوده‌اند و در مقطعی از زمان اجازه انجام قالب‌گیری و ساخت دست‌دندان را کسب کرده‌اند.\nبا گذشت نزدیک به ۳۰ سال از آن زمان احتمالا بیشتر این افراد اکنون بازنشسته شده‌اند. البته هیچ دندان‌سازی اجازه انجام کارهای دندان‌پزشکی را ندارد و فقط اجازه ساخت دست‌دندان از روی قالب‌هایی که دندان‌پزشک از دهان بیماران تهیه می‌کند، به آن‌ها داده شده است.\nمطلب پیشنهادی : آیا تراشیدن دندان خطرناک است؟\nدر دو مقطع زمانی، یکی اواسط دهه ۶۰ و یکی اوایل دهه ۹۰، وزارت بهداشت تربیت نیروهای حد واسط دندان‌پزشکی را آغاز کرد.\nاین افراد که به «بهداشتکار دهان» یا «کاردان بهداشت دهان» معروف‌اند، با گذراندن واحدهای محدود آموزشی، اجازه یافتند کارهای اولیه دندان‌پزشکی نظیر جرم‌گیری و فلورایدتراپی را انجام دهند، اما همچنان حق انجام درمان‌های پیچیده دندان‌پزشکی را ندارند.\nاگر پای درد دل افرادی که نادانسته سراغ دندان‌پزشکان تقلبی یا دندان‌سازان رفته‌اند و دچار عوارض جبران‌ناپذیر در دهان و دندان خود شده‌اند بنشینید، دلیل مراجعه خود را ناآگاهی از دندان‌پزشک نبودن درمانگر و توصیه دوستان و آشنایان بیان می‌کنند.\nاگر شما می‌خواهید در چنین دامی گرفتار نشوید، هنگام مراجعه به یک مرکز دندان‌پزشکی به نکته‌های زیر توجه کنید:\nمطب دندان‌پزشکی باید تابلو داشته و روی تابلو باید پیشوند «دکتر» پیش از نام فرد و عبارت «دندان‌پزشک» یا «جراح- دندان‌پزشک» زیر نام او قید شده باشد. دندان‌پزشکان موظف‌اند مدرک دکترای خود را که در آن نام پزشک، شماره نظام‌پزشکی و عبارت دندان‌پزشک وجود دارد، در بخشی از مطب که قابل دید باشد، نصب کنند.\nدندان‌پزشکان سربرگ و مهر با شماره نظام‌پزشکی دارند. این شماره عددی ۵ یا ۶ رقمی است که از طرف سازمان نظام‌پزشکی به تمام پزشکان و دندان‌پزشکان داده می‌شود و شناسه اختصاصی آن پزشک است. اگر این موارد را در یک مرکز دندان‌پزشکی مشاهده نکردید،\nحتی اگر درمانگر روپوش سفید پوشیده بود و همه او را «دکتر» خطاب کردند، به او اعتماد نکنید.\n• مراکز بهداشت و درمانی وزارت بهداشت و رفاه: در بسیاری از شهر‌ها مراکز بهداشتی‌ای وجود دارند که زیر نظر وزارت بهداشت یا رفاه و تامین اجتماعی به عرضه خدمات بهداشتی و درمانی می‌پردازند. اگرچه این مراکز خدمات خود را به تمام افراد عرضه می‌کنند، اما تسهیلات و امتیازهای خاصی برای گروه‌های هدف در نظر می‌گیرند.\nاین گروه‌ها عبارتند از: مادران باردار، مادران شیرده، کودکان و نوجوانان که خدمات دندان‌پزشکی برای این افراد با پایین‌ترین تعرفه ممکن انجام می‌شود. خدمات این مراکز معمولا در حد درمان‌های ساده و پیشگیرانه مانند جرمگیری، ترمیم و کشیدن دندان شیری است. یکی از مشهور‌ترین این مراکز در تهران «بیمارستان میلاد» است.\n• دانشکده دندان‌پزشکی: هم‌اکنون در بیش از ۲۰ شهر بزرگ کشور، دانشکده‌های دندان‌پزشکی وجود دارد. در این مراکز، دانشجویان عمومی و تخصصی آموزش‌های لازم را می‌بینند و زیر نظر استادان خود با کار روی بیماران، به تجربه و مهارت‌های خود می‌افزایند.\nاگر برای درمان دندان‌های خود به هیچ‌وجه نمی‌توانید هزینه‌ای بپردازید، مراجعه به این مراکز را به شما پیشنهاد می‌دهیم، اگر چه بهره‌مندی از خدمات تقریبا رایگان دانشکده‌های دندان‌پزشکی، به صرف وقت و حوصله فراوان نیاز دارد، حتی ممکن است برای یک کار ساده دندان‌پزشکی، مجبور شوید چند روز یا هفته در انتظار بمانید.\nنکته دیگر اینکه خدمات دندان‌پزشکی در این مراکز را دانشجویان تحت آموزش برای شما انجام دهند، پس همان اول باید احتمال بروز خطا و ناموفق بودن در این درمان‌ها را به جان بخرید. در شهر تهران ۴ دانشکده دندان‌پزشکی «شهید بهشتی» (ولنجک)، «تهران» (کارگر شمالی)، «آزاد تهران» (پاسداران) و «شاهد» (انقلاب) پذیرای بیماران در شیفت صبح هستند.\nمطلب پیشنهادی : بهترین راهها برای زیبا سازی دندان\n• کلینیک ویژه دانشکده‌های دندان‌پزشکی: معمولا در تمام دانشکده‌های دندان‌پزشکی کشور، مراکزی وجود دارد که استادان و دانشجویان تخصصی در شیفت عصر در آن‌ها به فعالیت دندان‌پزشکی مشغول هستند.\nویژگی این مراکز آن است که درمان‌های دندان‌پزشکی را استادان و متخصصان دندان‌پزشکی انجام می‌دهند، اما تعرفه خدمات بسیار پایین‌تر از تعرفه‌ای است که در مطب‌های خصوصی باید بپردازید. تنها نکته منفی، وقت‌های نسبتا طولانی و شلوغی نسبی این مراکز است.\n• کلینیک و مراکز و سازمان‌های دولتی و غیردولتی: بسیاری از مراکز دولتی نظیر آموزش و پرورش، بانک‌ها، وزارتخانه‌ها و شهرداری‌ها کلینیک‌های پزشکی دارند.\nاگرچه این مراکز در گذشته با هدف عرضه خدمات پزشکی به کارمندان خود سازمان تاسیس شده‌اند، اما در حال حاضر بیشتر آن‌ها به شکل مزایده به بخش خصوصی واگذار شده‌اند و پذیرای عموم مردم هم هستند.\nبا توجه به نظارتی که روی کیفیت و نرخ خدمات انجام می‌شود، می‌توان از این مراکز نیز به عنوان یک گزینه مناسب برای دریافت خدمات دندان‌پزشکی نام برد.\n• درمانگاه‌های خیریه: در بیشتر شهرهای کشور مراکز درمانی‌ای با عنوان درمانگاه خیریه وجود دارد. بسیاری از این مراکز، علاوه بر خدمات پزشکی معمول و تخصصی، خدمات دندان‌پزشکی را نیز عرضه می‌شود. اگرچه این خدمات رایگان نیستند،\nاما تعرفه آن‌ها اختلاف قیمت فاحشی با نرخ واقعی درمان‌های دندان‌پزشکی دارد. به همین دلیل هم ممکن است کیفیت خدمات با سایر مراکز متفاوت باشد. هر چند این قابل به تمام مراکز خیریه قابل تعمیم نیست و در برخی مراکز خدمات با کیفیت بسیار قابل‌قبولی به مردم عرضه می‌شود.\n• درمانگاه (کلینیک)های تخصصی و غیرتخصصی: در سطح تمام شهرهای کشور، مراکزی با نام کلینیک یا درمانگاه‌های دندان‌پزشکی فعالیت می‌کنند که کیفیت و قیمت خدمات دندان‌پزشکی عرضه شده به‌وسیله این مراکز، با توجه به موقعیت درمانگاه، بسیار متفاوت است.\nدر حالی که برخی از این درمانگاه‌ها خدمات ساده و ارزان‌قیمتی به مراجعه‌کنندگان خود می‌دهند. در برخی دیگر خدمات پیشرفته و تخصصی عرضه می‌شود که نمونه آن را در کمتر مرکز درمانی می‌توان یافت. نرخ خدمات در این مراکز نوسان بسیار زیادی دارد،گاه تا حد یک درمانگاه خیریه پایین است و‌گاه از تعرفه‌های یک مطب شخصی بیشتر می‌شود.\n• مطب‌های دندان‌پزشکی: این‌گونه نیست که مطب‌های دندان‌پزشکی همیشه بهترین و گران‌ترین خدمات دندان‌پزشکی را به بیمار ارائه بدهند. تعرفه‌های دندان‌پزشکی در مطب نوسان زیادی دارند و از یک مطب تا مطب دیگر بسیار متفاوت است.\nبه همین ترتیب کیفیت خدمات دندان‌پزشکی نیز به شخص دندان‌پزشک بستگی دارد، اما نکته این است که معمولا دندان‌پزشکان تمام تلاش خود را برای جلب رضایت بیمار به کار می‌گیرند.\nقبلی جوهر ماهی مرکب برای تشخیص بیماری لثه\nبعدی دندان هایتان را مثل برف سفید کنید!


معرفی غار خون فوشه با عکس و آدرس | لوکس ویلا\n1 درباره غار خون\n2 مشخصات غار خون فوشه\n3 تجهیزات لازم برای بازدید از غار خون فوشه\n4 آب و هوای غار خون\n5 نکاتی که باید پیش از بازدید از خون فوشه بدانید!\n6 جاهای دیدنی شهرفومن\n7 بهترین زمان بازدید از خون فومن\n8 مسیر دسترسی به غار فوشه فومن\n8.1 رزرو سوئیت در فومن\nاستان گیلان با داشتن جاذبه های بکر و طبیعت بی نظیر خود، به یکی از بهترین مکان های ایران برای گردشگری تبدیل شده است. یکی از مکان های دیدنی که هر سال تعداد زیادی از مردم برای سفر خود آن جا را انتخاب می کنند، غار خون فوشه می باشد. هر چند در گذشته شناخته شده نبوده ولی امروزه بین مردم محبوبیت زیادی پیدا کرده و به دلیل قرار گرفتن در شهرستان قلعه رودخان و در بین جنگل های شهر فومن، باعث شده بیش از پیش مسافران به این منطقه علاقه نشان دهند.\nهمان طور که می دانید کشور ایران به خصوص شمال کشور همواره جاذبه های طبیعی خارق العاده ای وجود دارد که همین مسئله باعث شده است که همه ساله از جانب گردشگران، توریست ها و دوستداران طبیعت گردی مورد توجه قرار بگیرد. همان طور که ممکن است بدانید دریای خزر و شمال عزیزمان ایران به دلیل جاذبه های دیدنی و متعددی که دارد یکی از بهترین گزینه ها برای سفر است که از جمله مکان های خارق که در استان سرسبز گیلان قرار دارد و سفر به آن به دوستدارن طبیعت به شدت توصیه می شود.\nغار خون فوشه یا همان غار فوشه از جاذبه های قلعه رودخان است. این مکان یکی از شگفت انگیز ترین جاذبه های دیدنی استان گیلان است که در ادامه قصد داریم به معرفی آن بپردازیم واطلاعاتی را درباره این مکان به شما ارائه دهیم، پس در ادامه برای آشنایی با این غار با لوکس ویلا همراه باشید.\nدرباره غار خون\nاین غار زیبا و دیدنی قدمتی بالغ بر هزار سال دارد که در دل کوه های تالش و در منطقه ی جنگلی که مردمان محلی آن منطقه به آن خون می گویند در روستا فوشه قرار دارد که یکی از روستاهای همجوار قلعه رودخان به شمار می رود و به طور دقیق تر از روستای قلعه رودخان به سمت روستای فوشه 4 کیلومتر فاصله است فوشه از جنوب و جنوب غربی و غرب به جنگل ها و ارتفاعات و کوهستان های زیبا و از شرق و شمال شرقی به روستاهای حیدرالات و قلعه رودخان منتهی می شود و این مکان محل جاری شدن چشمه ی معروف تالش است.\nنام این غار از نام همین روستای فوشه گرفته شده که با پیشوند خون شناخته می شود و در زبان محلی به آن چشمه هم می گفتند و همان طور که گفته شد این نام را به علت وجود چشمه ای که در کنار غار است بر آن نهاده اند. این غار همانند غار های دیگر در سراسر کشورمان از اهمیت تاریخی و زمین شناسی برخوردار است.\nغار خون فوشه به علت قدمت تاریخی و زیست محیطی از ارزش و اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد و در دسته غار های ریزشی قرار می گیرد و در جنوب غربی روستا سرسبز و بکر فوشه واقع شده است.\nمشخصات غار خون فوشه\nطول غار خون فوشه 300 متر تخمین زده شده و دارای 30 متر عمق می باشد و در موقعیت جغرافیایی ۴۹ درجه و ۹ دقیقه و ۵۴ ثانیه طول شرقی و ۳۷ درجه و ۲ دقیقه و ۴۱ ثانیه عرض شمالی می باشد . غار خون فوشه از طرف جنوب به ارتفاعات برنا و لاسه پشت و تیکاو و از طرف شرق به ارتفاعات مته خوانی و از غرب به ارتفاعات دزدبن منتهی می شود.\nاین غار زیبا با ارتفاع 930 متر از سطح دریا قرار گرفته و از چهار دهانه می توانید به آن وارد شوید. در ابتدای ورودی این غار که ارتفاع آن به 20/2 متر و 20 سانتی متر و عرض آن به 80/2 متر و ۸۰ سانتی متر می رسد و جهت غار شرقی غربی است ، رنگ خاک متمایل به قرمز می باشد که به دلیل آثار هوازدگی فیزیکی و شیمیایی حاصل از خرد شدن سنگ های موجود در آن منطقه است.\nهنگام وارد شده به غار شما با شیبی ملایم به سمت دامنه غار رو به رو می شوید و سپس بعد از طی کردن 10 متر یک سنگ تخریبی در مدخل ورودی غار فوشه فومن جای دارد که همین موضوع باعث شده تا شما برای پیش رفتن حدود یک متر به حالت سینه خیز دربیاید. داخل این غار چند دالان بزرگ در جهت های مختلف دیده می شود که هر کدام از آن ها دارای طول و عمق متفاوتی هستند.\nجالب است که بدانید در غار خون فوشه دهلیزهای متعدد و چند دودکش هم به طرف بالا در آن مشاهده می شود که زیبایی منحصر به فردی را به وجود آورده است. هنگام بازدید از قسمت های مختلف غار فوشه شما مخروط های آهکی کف غارها که از مواد معدنی تشکیل شدن و در اثر چکیدن قطره های آب آهکی از سقف غارها و یا از نوک مخروط های استالاکتیت در کف غار تشکیل می شود، را مشاهده می کنید که طول آنها 5 سانتی متر است و به استالاگمیت معروف هستند، همچنین سفال های شکسته و خفاش هم وجود دارد بیانگر جریان زندگی و حیات در این غار است.\nشایان ذکر است که شما هیچ نگرانی بابت اکسیژن در این غار نداشته باشید زیرا دراین غار هیچگونه کمبود هوا و اکسیژنی وجود ندارد. به یاد داشته باشید که برای رفتن به غار حتما امکانات کوه نوردی و غارنوردی را به همراه خود ببرید.\nتجهیزات لازم برای بازدید از غار خون فوشه\nبرای این که بتوانید یک سفر ایمن و غار نوردی با امنیت بالا تجربه کنید پیش از سفر به سمت روستا فوشه و غار خون فومن بهتر است که وسایل ضروری و آماده کنید و به همراه خود داشته باشید زیرا که مسیر رسیدن به غار از فراز و نشیب و های بسیاری برخودار است و رعایت نکات ایمنی از اهمیت بسیاری دارد.\nاگر هم اهل عکاسی از جاذبه های دیدنی هستید می توانید یک دوربین عکاسی مناسب جهت ثبت زیبایی های این غار به همراه بیاورید و لحظات زیبای سفر خود را در دل جاذبه های طبیعی ثبت کنید. از جمله لوازم مورد نیاز دیگر می توان به لباس یکسره ضد آب و چکمه تقریبا ضروری می باشند و تجهیزات دیگری مثل ابزار صعود و فرود، طناب برای چاه و کارابین پیچ و تسمه برای افرادی که می خواهند یک غار نوردی کامل را تجربه نمایند لازم است، اشاره کرد.\nآب و هوای غار خون\nبه طور کلی شرایط آب و هوایی قلعه رودخان و شهر فومن مرطوب و معتدل می باشد و هم چنین به دلیل قرار گرفتن در ناحیه ای کوهپایه ای دارای آب و هوای سردسیری نسبت به باقی نقاط استان گیلان است. همین نوع آب و هوا سبب شده تا مردم به کشاورزی و دامپروری بپردازند و محصولاتی مثل برنج، پنیر، عسل طبیعی و مرکبات را به فروش برسانند. هم چنین مردم این منطقه مشغول به باغ داری و زنبور داری و تولید صنایع دستی نیز هستند.\nنکاتی که باید پیش از بازدید از خون فوشه بدانید!\nبازدید از غار خون فوشه فومن برای تمامی افراد به صورت رایگان است.\nجاهای دیدنی شهرفومن\nشهر فومن به عنوان یکی از مقاصد گردشگری بسیار پر طرفدار شناخته می شود، به همین دلیل بهتر است بعضی از جاهای دیدنی این شهر کوچک اما زیبا را بشناسید تا در هنگام سفر به این منطقه علاوه بر غارفوشه بتوانید از مکان های بیشتری بازدید کنید.\nپارک فومن که به واسطه مجسمه های داخل آن بسیار شهرت پیدا کرده و چهار مجسمه دختر در پارک به دست بانوان هنرمند فومن در فومن ساخته شده و گردشگران در کنار این مجسمه ها عکس های زیبایی را به عنوان یادگاری ثبت می کنند. همچنین گردشگران زیادی هستند که پارک فومن را به عنوان محلی برای برپایی بساط پیک نیک انتخاب می کنند و ساعاتی را به خوشی در کنار همراهان خود می گذرانند.\nییلاقات کوربار یکی از زیباترین و کمتر شناخته شده ترین مناطقی که در نزدیکی های شهر فومن قرار دارد، ییلاق کوربار می باشد که در میان جنگل های سرسبز و انبوه قرار گرفته است. ز آنجایی که این منطقه ییلاقی بوده و دارای هوایی سرد و کوهستانی می باشد بهتر است در فصل های بهار و تابستان به بازدید از این منطقه بروید.\nمنطقه حفاظت شده گشت رودخان و سیاه مزگی از مکان های دیدنی فومن که این منطقه سرسبز و زیبا از سال 1378 توسط سازمان محیط زیست به عنوان مناطق حفاظت شده است. از حیوانات این منطقه می توان به وباه، خرس، پلنگ، قرقاول، گورکن، گربه جنگلی، مرال، تشی، شوکا، شغال، گراز اشاره کرد. اگر می خواهید برای کوهنوردی و جنگل نوردی به این منطقه زیبا بروید، سعی کنید با گروه های کوهنوردی و یا کسانی که با منطقه آشنایی دارند همراه شوید. در مسیر ممکن است به دوراهی هایی برخورد کنید که مسیر برگشت برایتان دشوار شود.\nرودخانه پلنگ ور که در اطراف آن درختان انبوه و سرسبز کوتاه و بلندی روییده اند و از کوه های تالش در بخش جنوبی ده آلیان سرچشمه می گیرد و در مسیر خود از مزارع کشاورزی روستای سه سار عبور می کند و آن ها را سیراب می کند و از روستا عبور می کند و خارج می شود. گردشگرانی که به بازدید از این رود خانه می روند می توانند در کنار آن قدم بزنند و از طبیعت زیبا و آب و هوای مطبوع آن لذت ببرند.\nبهترین زمان بازدید از خون فومن\nشهر فومن شهری سرسبز و پر از جاذبه های گردشگری می باشد که از شهرهای استان گیلان به شمار می رود. فومن شهری است که در تمام فصل های طول سال بسیار دیدنی بوده و در هر فصلی زیبایی های منحصر به فرد خود را دارد و در هر فصلی که به این شهر سفر کنید زیبایی های خاصی را خواهید دید. فومن یک ناحیه ییلاقی به شمار میرود و در ارتفاعات قرار گرفته و با این که غار خون فوشه در یک فرو رفتگی است ولی ارتفاع آن از سطح دریا 1300 متر می باشد.\nپاییز این نقطه جغرافیایی پر باران است و امکان سیل در غار خون فوشه وجود دارد. زمستان نیز به قدری سرد است که عده ی کمی می توانند تا این حد کاهش دما را تحمل نمایند. برای این که تجربه ی خوبی از سفرتان داشته باشید بهتر است فصول بهار یا تابستان را برای این منظور انتخاب کنید.\nمسیر دسترسی به غار فوشه فومن\nغار فوشه که یکی از مناطق دیدنی فومن به شمار می رود در حدود ۱۵ کیلومتری جنوب غربی روستای فوشه و ۴ کیلومتری قلعه رودخان در دل منطقه جنگلی به نام جنگل خون قرار گرفته است. شما برای رسیدن به این غار بعد از روستا فوشه از جاده اصلی به محله به اسم للکی پرده سر می رسید، ارتفاع این محله 340 متر است که چیزی حدود 20 خانوار جمعیت دارد تا این محله جاده آسفالت است.\nکوهپیمایی از منطقه للکی پرده سر و در منطقه جنگلی و از کنار رودخانه برای رسیدن به غار شروع می شود، در مسیر ابتدا به مناطق دامداری دریا لات، کله ماسون، ریحانه، شهرگاه، شیخ جمال، اناردشته، عسکاسون، سیاه پوست عبور می کنید تا به این منطقه که حدود 5 و نیم کیلومتر است و ارتفاع آن 615 مترمی باشد از کنار رودخانه حرکت می کنید ولی بعد از محله سیاه پوست از سمت راست رودخانه تا ارتفاع 70 متری صعود کرده و سپس به صورت افقی حرکت می کنید.\nو پس از 1 ساعت و ربع کوهپیمایی به منطقه لیسندی به یک زیرشاخه رودخانه فوشه می رسید که ارتفاع آن 854 متر است و بعد از گذشتن از رودخانه به جهت جنوب غربی حرکت کرده و 10 دقیقه به طرف ارتفاع صعود می کنیم که در اطراف درخت های سرخدار یا کاج جنگلی مشاهده می شود و بعد از 5 دقیقه نیز به سمت جنوب شرقی در شیب به صورت افقی حرکت کرده که به دهانه غار می رسید.\nغار در زیر یک خط الراس فرعی قسمت شرقی میاناب که هم در سمت شرق و غرب آن زیر شاخه های رودخانه فوشه جاری است قرار دارد. از للکی پرده سر تا دهانه غار حدود 9 کیلومتر راه است که 3 ساعت و نیم کوهنوردی نیاز است. همانطور که گفته شد برای دست یافتن به این غار باید مسیری در حدود 4 ساعت را کوهپیمایی و از مسیری پر فراز و نشیب عبورکنید.\nولی این مسیر به قدری زیبا و سرسبز است که از دیدن آن نهایت لذت را می برید. تا رسیدن به غار خون فوشه می توانید در فضاهای زیبایی که در مسیر از آنها عبور می کنید اتراق کنید و ضمن استراحت از جاذبه های بکر طبیعی نهایت لذت را ببرید.\nآدرس غار فوشه: استان گیلان، شهرستان فومن، ۱۵ کیلومتری روستای فوشه، نزدیکی قلعه ی رودخان\nرزرو سوئیت در فومن\nاستان گیلان دارای جاذبه های طبیعی و گردشگری متعددی است و سالانه گردشگران بسیاری برای بازدید از این جاذبه ها به این مکان سفر می کنند. از همین رو پیشنهاد می شود که اگر قصد سفر و اقامت در این استان و شهر فومن را دارید، پیش از سفرتان اقامتگاه مورد نظرتان را انتخاب و رزرو نمایید.\nاگر می خواهید یک اقامت خوب در سفرتان داشته باشید و قصد مسافرت یک روزه ندارید، سعی کنید قبل از سفر برای اجاره سوئیت در فومن از طریق سایت لوکس ویلا برای رزرو یا بررسی موارد موجود اقدام کنید. شما می توانید با یک اقامت خوب در اطراف غار خون فوشه و در منطقه ی زیبا و دیدنی شهر فومن، تجربه ای فوق العاده از سفر خود داشته باشید.\nهم چنین با ماندن در این منطقه می توانید علاوه بر غار خون، طبیعت و مناطق دیدنی فومن که در بالا به چند مورد از آن ها اشاره کردیم را نیز ببینید و سفر بی نظیری برای خود و خانواده بسازید.\nجدیدتر آبشار تولی نسا\nقدیمی تر برج آزادی


مینی پرسو قهوه کپسولی (MINIPRESSO NS) | فروشگاه آنلاین پاییز 81\nمینی پرسو قهوه کپسولی (MINIPRESSO NS)\nکد محصول: 822\nمینی پرسو کپسولی (ان اس) برای تهیه ی اسپرسو از کپسول های نسپرسو (Nespresso) استفاده میکند. مزیتش این است که قهوه با دقتی بیش از مقداری که ما توانایی انجامش رو داریم از پیش پودر شده، اندازه گیری شده . تمپ شده. امکان اشتباه بسیار کم است، پس اسپرسوی شما هر دفعه عالی و بدون نقص است. همچنین راحت تر، بدون شلختگی و البته تمیز کاری آسان بعد از استفاده از دیگر محاسن آن می باشد. مینی پرسو کپسولی نسپرسو (Minipresso NS) با گونه های متنوع از کپسول های هماهنگ با Nespresso سازگار می باشد.\nمینیپرسو کپسول خور نسپرسو (Minipresso NS) بهترین انتخاب برای لذت سریع از ماکسیمم 45 میلی لیتر اسپرسوی خوش طعم در خانه، محل کار یا هرکجا در راه است.\nمینیپرسو کپسولی (Minipresso NS) بسیار ساده کار میکند. هر کپسولی که با این دستگاه سازگار است را داخل کلاهک قرار دهید. آب جوش را درون مخزن آب بریزید. پیستون را از حالت قفل خارج کنید و شروع به چند بار پمپ کردن کنید تا اسپرسو عالی با خامه خارج شود.


علمی -آموزشی مظفرکریمی - این میوه ها درست شکل اعضای بدنتان هستند + تصاویر\nاین میوه ها درست شکل اعضای بدنتان هستند + تصاویر\nبرخی میوه ها مثل گردو که شبیه مغز است به اعضای بدن شباهت بسیاری دارند که با خوردن آنها به سلامت این اندام کمک می شود. رژیم غذایی مغذی می تواند به حفظ سلامت بدن کمک کند، اما جالب است بدانید که برخی مواد غذایی به طور خاص بر سلامت یکی از اندام های بدن تاثیر چشم گیری می گذارد.\nبرخی از میوه ها درست مشابه یکی از اعضای بدن هستند و همه مواد مورد نیاز آن عضو را تامین می کنند به عنوان مثال گردو بسیار شبیه مغز بوده وموجب بهبود و تقویت فعالیت های مغزی می شود یا اووکادو مانند جنین انسان از شکوفه زدن تا میوه شدن 9 ماه طول می کشد.\nگوجه فرنگی مانند قلب دارای چهار اتاق وبه رنگ قرمز است، تحقیقات نشان داده است که گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد همچنین به دلیل اینکه این یک منبع بزرگ از ویتامین C است درسلامت قلب نقش بسیار مهمی را ایفا می کند.\nبا انگور ریه شما سرطانی نمی شود\nانگور شبیه آلوئول ها یا کیسه های هوایی ریه است این کیسه های هوایی اجازه می دهدکه اکسیژن از ریه ها عبور کرده و وارد خون شود. رژیم غذایی سرشار از انگور تازه، در کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه و آمفیزم(بیماری مزمن ریوی) تاثیر بسزایی دارد همچنین دانه انگور حاوی ماده شیمیایی به نام پروآنتوسیانیدین است، که شدت آسم های آلرژیک را کاهش می دهد یکی از عللی که جان نوزادان نارس را به خطر می اندازد همین آلوئول ها هستند که از هفته 23 بارداری به بعد تشکیل می شوند.\nبا نگاه کردن به گردو مغزتان را از نزدیک ببینید\nیک گردو مانند یک مغز کوچک به نظر می رسد. حتی چین و چروک مغز نیز در آن قابل مشاهده است این ماده غذایی منبع خوبی از امگا 3، آنتی اکسیدان، اسید فولیک (ویتامین B9) و ویتامین E است که در حذف فیتاتها و فعال شدن آنزیم ها برای جذب بهینه مواد مغذی و جلوگیری از زوال عقل نقش دارد همچنین با توجه به مطالعه دکتر جیمز جوزف از دانشگاه تافتس در بوستون گردو در استخراج و شکستن پلاک پروتئین ایجادی در مغز که مرتبط با بیماری آلزایمر است نیز تاثیر گذار است.\nکلیه لوبیایی تان را سلامت کنید\nلوبیا دقیقا شبیه کلیه انسان است و در بهبود و کمک به حفظ عملکرد کلیه نقش مهمی ایفا می کند از این رو نام لاتین کلیه از لوبیا گرفته شده است، این ماده غذایی حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین بوده که برای سلامت کلیه و بدن مفید است. اگر کلیه های شما بیمار هستند باید مصرف لوبیا را در رژیم غذایی خود افزایش دهید.\nکرفس کپی برابر اصل استخوان\nکرفس و ریواس بسیار شبیه به ساختار استخوان بدن انسان هستند این سبزیجات در استحکام استخوان تاثیر مهمی دارد، کرفس شامل سیلیکون بوده که موجب تقویت و افزایش قدرت استخوان ها می شود اما جالب است بدانید یک واقعیت شگفت آور بین کرفس و استخوان وجود دارد که هر دو آنها حاوی 23 درصد سدیم هستند. اگر شما به اندازه کافی سدیم در رژیم غذایی خود استفاده نمی کنید استخوان های شما به زودی ضعیف و ساختار اسکلتی بدنتان با مشکل مواجه می شود.\nرشد آوکادو مانند جنین 9 ماه طول می کشد\nآوکادو بسیار شبیه رحم و گردن آن است جالب است بدانید این میوه از زمان شکوفه زدن تا وقتی که هسته درون آن تشکیل شود و به شکل کاملا رسیده برسد مانند زمان رشد جنین در دل مادر، 9 ماه طول می کشد این میوه در سلامت این اندام در زنان تاثیرگذار است.\nتحقیقات جدید نشان داده است که اگر زنان در هفته یک آووکادو بخورند، به مدت یک هفته هورمون های بدنشان تنظیم می شود همچنین در خانم های باردار از تولد زودرس و سرطان دهانه رحم در بانوان جلوگیری می کند.\nبا خوردن هویج چشمانتان مانند عقاب تیزبین می شود\nیک هویج قطعه قطعه به نظر می رسد مانند چشم انسان است. با خوردن هویج تا حد زیادی جریان خون به چشم افزایش پیدا می کند رنگ نارنجی هویج به خاطر ماده شیمیایی گیاهی به نام بتا کاروتن است که خطر آب مروارید را کاهش می دهد. مواد شیمیایی دیگری نیز در این ماده غذایی وجود دارند که چشم را دژنراسیون ماکولا و کوری در افراد بالای سن 65 محافظت می کند.\nسیب زمینی دشمن سرطان لوزالمعده\nسیب زمینی شیرین شبیه لوزالمعده است و مصرف این ماده غذایی می تواند شاخص قند خون بیماران دیابتی را متعادل کند همچنین حاوی بتا کاروتن است که یک آنتی اکسیدان قوی بوده و از تمام بافت های بدن، از جمله پانکراس محافظت می کند.\nگریپ فروت سرطان سینه را فراری می دهد\nگریپ فروت، پرتقال و سایر مرکبات شبیه غدد شیری زنان است و در سلامت سینه و غدد لنفاوی در داخل و خارج آن موثر است. شباهت بین میوه های خانواده مرکبات مانند لیمو و گریپ فروت و سینه تصادفی نیست زیرا در تحقیقات نشان داده شده است گریپ فروت حاوی ماده ای به نام لیموئید است که که مانع از گسترش سرطان در حیوانات آزمایشگاهی و پستان انسان می شود.\nموز مانند لبخندی بر لب های انسان\nخوردن یک موز شما را تشویق می کند که لبخند بر روی لبهایتان نقش ببندد. این میوه محبوب شامل پروتئینی به نام تریپتوفان بوده و پس از هضم به یک انتقال دهنده عصبی به نام سروتونین تبدیل می شود،این ماده شیمیایی خلق و خو در مغز را تنظیم می کند همچنین موز به عنوان یک داروی ضد افسردگی شناخته شده است.\nاشکتان را درمی آورد؛ چشمتان را سالم می کند\nپیاز برش خورده شبیه سلول های بدن است. تحقیقات نشان می دهد پیاز مواد زائد را از سلول های بدن خارج می کند برای مثال اشکی که پیاز از چشم ها جاری می کند موجب شستن لایه اپیتلیال چشم و محافظت از آن می شود.\nبا خوردن این میوه آرامش را به معده تان هدیه دهید\nبه نظر می رسد زنجبیل بسیار شبیه معده انسان است و به فرآیند هضم در این عضو بدن کمک می کند. هندی ها و چینی ها بیش از 5 هزار سال است که برای آرامش معده و درمان تهوع و بیماری های حرکتی آن از این ماده غذایی استفاه می کنند علوه بر این ها پیاز از رشد تومورهای روده جلوگیری می کند.\nبا خوردن این ماده غذایی صداها را از یک کیلومتری بشنوید\nاگر قارچ را از وسط برش بزنید درست شبیه به گوش انسان است قارچ موجب بهبود توانایی های شنوایی شده و با وجود ویتامین D در آن، به تقویت استخوان ها به خصوص استخوان کوچک گوش که انتقال صدا به مغز را به عهده دارد کمک زیادی می کند.\nآقایان خوردن بروکلی را فراموش نکنند/ سرطان پروستات را با این سبزی در نطفه خفه کنید\nسر کلم بروکلی نمایی نزدیک و شبیه سلول های سرطانی است گروهی از محققان در موسسه ملی سرطان ایالات متحده دریافتند که اگر آقایان یک وعده در هفته از این سبزی استفاده کنند خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا 45 درصد در آن ها کاهش پیدا می کند.\nسه شنبه 28 شهریور 1396 02:05 ق.ظ\nHello, i believe that i saw you visited my website thus i came to go back the desire?.I am trying to in finding issues to


ایثار - یادواره شهدای کوی جهانفر یزد برگزار می‌شود\nآخرین بروزرسانی ۱۳۹۷/۰۷/۲۲ ساعت ۱۴:۰۴\nیادواره شهدای کوی جهانفر یزد برگزار می‌شود\nتاریخ انتشار : يکشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۴:۰۴\nیادواره شهدای پایگاه بسیج حضرت علی‌اصغر (ع) کوی جهانفر یزد برگزار می‌شود.\nبه گزارش «ایثار یزد» یادواره شهدای کوی جهانفر یزد به همت بنیاد شهید و امور ایثارگران و پایگاه مقاومت بسیج حضرت علی‌اصغر (ع) برگزار می‌شود.\nاحمد ابراهیمی با اعلام این خبر افزود: این مراسم یکشنبه 22 مهر به مدت دو شب بعد از نماز مغرب و عشاء با حضور خانواده‌های معظم شهدا و ایثارگران در مسجد باقریه جهانفر واقع در میدان همافر خیابان ایمان منعقد خواهد شد.\nمدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان با ادای احترام به ساحت مقدس شهدای والامقام انقلاب اسلامی و هشت سال دفاع مقدس بر لزوم هر چه باشکوه‌تر برگزار شدن یادواره شهدا تأکید کرد.\nابراهیمی از عموم مردم ولایتمدار و شهیدپرور دارالعباده دعوت کرد با حضور در این مراسم یاد و خاطره شهدای والامقام انقلاب اسلامی و هشت سال دفاع مقدس را گرامی دارند.


موضوع: مهدوی‌کیا در بازی خداحافظی بالاک به میدان می‌رود / مهدی شاگرد مورینیو شد\n/ بالاک: می‌خواهم افتخارآمیز خداحافظی کنم\nمهدوی کیا که مدتی است از فوتبال خداحافظی کرده، توسط میشائیل بالاک دعوت شده تا در بازی خداحافظی این بازیکن حضور داشته باشد. بالاک قرار است 15 خرداد در مسابقه‌ای نمایشی که با حضور بهترین بازیکنان دنیا برگزار می‌شود، رسما از فوتبال خداحافظی کند. این مسابقه در ورزشگاه لایپزیک برگزار می‌شود که طی آن دو تیم ستارگان فوتبال دنیا و یاران بالاک به میدان خواهند رفت.\nمهدی توسط بالاک برای حضور در این مسابقه دعوت شده تا در ترکیب تیم یاران بالاک قرار بگیرد. هدایت این تیم برعهده ژوزه مورینیو است.\nمیشائیل بالاک کاپیتان سابق تیم ملی فوتبال آلمان در مورد این مسابقه می‌گوید: «می‌خواهم به صورت افتخارآمیزی با هواداران خداحافظی کنم و همچنین از افرادی که در طول دوران حرفه‌ای من را حمایت کردند تشکر کنم. من می‌خواهم در این مسابقه در ترکیب هر دو تیم بازی کنم. اما توان جسمی‌ام به من این اجازه را نمی‌دهد.»/خبر آنلاین\n2 کاربر پست O M I D عزیز را پسندیده اند . javad jan, sfx\n05-23-2013 01:55 PM # ADS\n« دایی با رویانیان به توافق اولیه رسید و به مرخصی رفت | سرمربی سابق تیم ملی فوتبال ایران، اسـلام آورد! »\nقرار, ملی, من, مورد, میدان, هر, ورزشگاه, ژوزه, کنم, کند, کاپیتان, آلمان, آن, آنلاین, به صورت, بهترین, بازی, بازیکنان, باشد, برگزار, توسط, تیم, ترکیب, تشکر, حرفه‌ای, حضور, خواهد, خبر, خداحافظی, خرداد, دنیا, دوران, داشته, دعوت, رفت, رسما, ستارگان, شده, صورت, طول