تاثیر خواب روی پوست + توصیه هایی برای خوب خوابیدن - خواب مارکت\nتاثیر خواب روی پوست\nآیا می دانستید که خواب بر روی پوست شما تاثیر گذار است؟ در این مورد چقدر اطلاعات دارید؟ خواب زیاد و یا خواب کم چقدر در سلامتی پوست تاثیر گذار می باشند؟ آیا می دانید شب بیداری علاوه بر اینکه باعث تحلیل رفتن سلول های عصبی می شود بر پوست هم تأثیر می گذارد؟ آیا استفاده از تشک های خوب مانند تشک رویا در داشتن خواب و در نتیجه خواب خوب تاثیری دارد؟ برآوردهای اخیر در رابطه با خرید و فروش محصولات بهداشتی نشان داده است که رقم بالایی در این میان اخیرا در گردش بوده است.\nاین موضوع نشان دهنده این است که افراد به سلامت پوست خود بسیار اهمیت می دهند. اما خوب است که بدانیم که در کنار تمامی این هزینه ها و استفاده از لوازم بهداشتی مراقبت از پوست مختلف، یک خواب خوب، با کیفیت و به اندازه به شدت در سلامتی و شادابی پوست تاثیر می گذارد.\nامروزه خیلی از افراد اهمیت موضوع خوب خوابیدن را می دانند به همین دلیل است که تشک، تخت خواب و به طور کلی کالاهای خواب استاندارد استفاده می کنند. یکی از دلایلی که تشک رویا بسیار در بین مردم محبوب شده است به این خاطر است که آنها کیفیت تشک رویا را به خوبی درک کرده اند و تاثیر استفاده از آن را در کیفیت خواب و در نتیجه سلامت پوستی خود دیده اند.\nاما در حال حاضر افرادی هم وجود دارند که تا الان به درستی اهمیت یک خواب خوب را برای داشتن پوستی سالم و شاداب نمی دانند. به همین دلیل تصمیم گرفته ایم در این مطلب به تاثیراتی که خواب بر روی پوست می گذارد، بپردازیم. با ما همراه باشید که به این موضوع جذاب بپردازیم.\nکم خواب و تاثیر آن بر روی پوست\nاگر شما جزء آن دسته از افرادی هستید که زمان خوابتان کم می باشد حتما این موضوع را مطالعه کنید. زیرا کم خوابی و یا بد خوابیدن می تواند بر سلامت پوست اثرات منفی داشته باشد. در این قسمت به بعضی از این اثرات مضری که به دلیل کم خوابی، بد خوابیدن و یا در اثر شب بیداری بوجود می آید پرداخته ایم، این موارد عبارتند از:\nپلک ها دچار افتادگی می شوند.\nچشم ها ورم می کنند.\nحلقه های سیاهی دور چشم (Eye Dark Circle) ایجاد و یا تشدید می شوند.\nصورت دچار رنگ پریدگی می شود.\nموجب زیاد شدن چین و چروک های پوست می شود که این مسئله را تمام خانم ها نمی پسندند بنابراین به توصیه های خواب مارکت گوش کنید و خواب خود را تنظیم کنید.\nخطوط و شیارهای موجود در صورت تشدید می شوند.\nارتباط خواب با سلامتی و شادابی پوست\nباید این نکته را خاطر نشان کرد که به طور کلی داشتن یک خواب خوب برای کل بدن خوب و مفید می باشد. و فقط شامل پوست نیست. اما به طور کلی اگر فرد به اندازه ی کافی و در ساعات مناسبی از شب بخوابد. در اثر کم شدن فعالیت برخی از ارگان های بدن مانند دستگاه گوارش و عضلات، گردش خون در این قسمت ها کاهش پیدا می کند و خون به نحو بهتری به پوست می رسد.\nهمچنین در ساعات اولیه ی بعد از نیمه شب یک سری از سموم از بدن خارج می شود، به همین دلیل است که پزشکان می گویند دیر نخوابید زیرا سبب می شود آن سموم دیگر از بدنتان دفع نشود. علاوه بر این موارد در تاریکی شب خبری از اشعه مضر فرابنفش خورشید، گوشی و یا لپتاپ نیست.\nبیشتر بخوانید: پرفروش ترین تشک ایرانی\nبنابراین پوستتان می تواند استراحت کند. بهتر است که بدانید بهترین زمان برای خواب طبق تحقیقات، ساعاتی قبل از نیمه شب است. ساعت 11 شب بهترین تایم برای خواب می باشد. همچنین طبق گفته بنیاد ملی خواب، خواب کافی به اندازه هفت ساعت می باشد، یعنی بدن به مقدار هفت ساعت خواب در طول شبانه روز نیاز دارد.همچنین خوب است که در روز به مدت 20 الی 30 دقیقه یک استراحت کوچک داشته باشید.\nتوصیه های خواب مارکت برای خوب خوابیدن\nسعی کنید قبل از نیمه شب بخوابید، گوشی را از خودتان دور کنید، به افکار مثبت فکر کنید، خواب کافی داشته باشید و مهم تر از تشک، بالش و تختخواب های استاندارد داشته باشید. اگر شما تمامی موارد بالا را رعایت کنید اما از تشک و یا تختخواب استانداردی استفاده نکنید نمی توانید خواب راحتی داشته باشید. در نتیجه در مرحله اول استفاده از یک تشک خوب مانند تشک رویا می باشد. در خواب مارکت شما می توانید انواع تشک رویا در طرح های مختلف را مشاهده کنید. تشک رویا، تشک های بسیار با کیفیتی را تولید می کند که سبب شده است مشتریان رضایت بسیار بالایی را از آن داشته باشند. به همین دلیل است که به شما تشک رویا را معرفی می کنیم. سپاس که تا پایان مقاله با ما همراه بودید.


پارس بیت | پیتر شیف مخالف سرسخت بیت کوین: من درمورد بیت کوین اشتباه می کردم\nپیتر شیف مخالف سرسخت بیت کوین: من درمورد بیت کوین اشتباه می کردم\nپیتر شیف، یکی از طرفداران سرمایه‌گذاری بر روی طلا که صحبت‌های زیادی در خصوص مخالفت با بیت کوین انجام داده است، بیان کرد که نقص‌هایی در پیش‌بینی خود داشته است و پس از رکوردشکنی قیمت طلا در ماه گذشته تایید کرد که بیت کوین بی‌ارزش نخواهد شد.\nپیتر شیف طی پست‌های توییتری با تایلر وینکلووس موسس صرافی جمینای که از تاریخ ۶ سپتامبر شروع شد، با وی در خصوص افزایش قیمت بیت کو‌ین به بیش از ۱۲,۰۰۰ دلار در تاریخ ۱۷ آگوست که بالاترین سطح قیمت این رمز ارز در سال جاری بوده است و سپس کاهش قیمت به کمتر از ۱۰,۰۰۰ دلار صحبت کرد.\nاگرچه وینکلووس پیش‌بینی کرد که از این بعد کف قیمت بیت کوین ۱۰,۰۰۰ دلار خواهد بود، اما پیتر شیف روند نزولی بیشتری را پیش‌بینی کرد و گفت بیت کو‌ین قبل از سقوط قیمت با روند عدم نوسان مواجه می‌شود.\nهرچه بیشتر شاهد عبور قیمت از سطح حمایتی ۱۰,۰۰۰ دلار باشیم، این سطح حمایتی ضعیف‌تر خواهد شد. بازارها به ندرت این مقدار فرصت به سرمایه‌گذاران می‌دهند تا در کف قیمت اقدام به خرید کنند.\n۳ عامل تاثیرگذار در افزایش نوسان قیمت بیت کوین چه چیزی هستند؟\nهرچند، یکی از کاربران توییتر به اسم Sharkybit، اسکرین شاتی از پیش‌بینی ۵ جولای پیتر شیف ارائه داد که گفته بود با افزایش قیمت طلا، قیمت بیت کو‌ین کاهش خواهد یافت.\nشیف در پاسخ به این کاربر گفت:\nنظر من درباره طلا درست بود اما درباره بیت کوین اشتباه کردم. بیت کوین توانسته است از سطح مقاومتی عبور کند و تا قیمت ۱۲,۰۰۰ دلار برسد. بخش عمده‌ای از این موضوع به لطف افزایش قیمت طلا و تبلیغات انبوه خرید بیت کوین توسط گری‌اسکیل (Grayscale) بود.\nبا کاهش قیمت به ۱۰,۰۰۰ دلار، بیت کوین به روند نزولی بازگشته است.\nطبق گزارش شرکت تحلیلی Skew Analytics، ارتباط و همبستگی یک ماهه طلا و بیت کوین در اوایل ماه آگوست به رکورد ۶۸ درصد رسید. در حال حاضر، قیمت طلا ۱۹۳۴ دلار در هر اونس است که نسبت به رکورد خود در تاریخ ۶ آگوست یعنی ۲۰۸۹ دلار در هر اونس فقط ۷.۱ درصد کاهش یافته است.\nهرچند، در حال حاضر قیمت بیت کوین ۱۰,۲۵۱ دلار است که کاهش ۱۵ درصدی نسبت به ثبت قیمت ۱۲,۰۰۰ دلار در تاریخ ۲ آگوست را نشان می‌دهد. همبستگی بین این دو دارایی طی دو هفته گذشته بین صفر الی ۲۰ درصد بوده است و در تاریخ ۲ سپتامبر به ۲.۶ درصد کاهش یافته بود.\nاگرچه بیت کو‌ین در حال حاضر همبستگی زیادی با طلا ندارد، اما با در نظر گرفتن ارتباط قیمتی گذشته و روندهای موجود در قراردادهای آتی، هم‌چنان می‌توان این رمز ارز را طلای دیجیتال سال ۲۰۲۰ نامید. طبق گزارش Skew، طلا از ابتدای سال جاری تاکنون ۲۷.۲۲ درصد افزایش قیمت داشته است، در حالی که افزایش قیمت بیت کوین در این مقطع، ۴۲.۳۶ درصد بوده است.\n17 شهریور 1399 پارس بیت اخبار و مقالات گزارش خبری بیتکوین خبری پیتر شیف قیمت بیتکوین بیت کوین


صفحه خانگی>برنامه پاک کردن ایمیل\nچرا ایمیل ها را از حساب کاربری خود پاک کنیم؟ - SoftGozar.com- برنامه پاک کردن ایمیل ,با این توضیحات، هر ایمیل بلااستفاده ای که دریافت می کنید را به جای آرشیو کردن، پاک کنید تا حافظه آزاد شود. اگر ایمیلی برایتان مهم است، آن را آرشیو کرده یا به پوشه ای که می سازید منتقل کنید تا ...لغو ایمیل ارسال شده در جیمیل - آموزش تصویری - علم فرداآموزش تصویری لغو ایمیل ارسال شده در جیمیل . روش کنسل کردن ایمیل ارسال شده با جیمیل . ویژگی undo send در جیمیل چیست ؟ تنظیمات مربوط به لغو ایمیل در جیمیل .\nبه طور کلی شما با پاک کردن هر ایمیل، آن را به پوشه Trash جیمیل انتقال می‌دهید. این یعنی هیچ ایمیلی در ابتدا به صورت کامل از صفحه روزگار پاک نمی‌شود که شما بخواهید بعدا برای بازگردانی آن‌ها ...\nصفحه اصلی تلگرام حذف اکانت تلگرام و پاک کردن کامل آن در یک دقیقه از طریق وبسایت رسمی و برنامه ... حذف اکانت یعنی حسابتون رو توی اون برنامه به طور کامل پاک کنید. ... نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.\nحذف کردن آن‌ها، کل حساب Google شما را حذف نخواهد کرد. وقتی سرویس Gmail را حذف می‌کنید چه اتفاقی می‌افتد. ایمیل‌ها و تنظیمات ایملیتان حذف خواهد شد.\nیکی از مشکلات بارز کاربران iOS هنگام کار با برنامه ایمیل نبودن امکان انتخاب تمام ایمیل‌ها و پاک کردن همه آنها به صورت یک‌جا بود؛ مشکلی که کاربران چندین سال با آن دست‌وپنجه نرم می‌کردند.\nپاک کردن اکانت gmail بصورت دائمی از طریق ویندوز و گوشی ...\nپاک کردن اکانت جیمیل کاری بسیار ساده می باشد به شرطی که نکاتی که در این آموزش به شما ارائه شده را به درستی و با دقت انجام دهید. اکانت جیمیل شما بصورت دائمی بعد از گذراندن مراحل زیر پاک خواهد شد و شما دیگر قادر نخواهید بود ...\nدانلود 2.5.1 InstaClean - Organise your Inbox پاک کردن ...\nInstaClean در عرض چند دقیقه با این اپلیکیشن قادر به پاک کردن و insubscribe کردن ایمیل های تبلیغاتی هستید. این نرم افزار کار مدیریت ایمیل هایتان را آسان می کند. کاربران این اپلیکیشن بیش از 5 میلیون تبلیغاتی را حذف کرده اند.\nآموزش کامل فعال کردن حالت آفلاین ایمیل جیمیل در کامپیوتر و ...\nیکی از قابلیت های جالب ایمیل، افزودن امضا می باشد. به کمک آموزش اضافه کردن امضا شخصی به ایمیل ها می توانید این کار را انجام دهید. نحوه پاک کردن برنامه جیمیل آفلاین از گوگل کروم\nآموزش پاک کردن کش برنامه ها (رفع خطاهای برنامه ها)+خطای ...\nآموزش پاک کردن کش برنامه ها. اگر برنامه خاصی دچار خطا شد یا در حین اجرا بخشی از آن غیر فعال شد یکی از دلایل به وجود آمدن خطا پر شدن حافظه کش برنامه میباشد که میتوانید با استفاده از مسیر زیر آن را انجام دهید :\nبا این توضیحات، هر ایمیل بلااستفاده ای که دریافت می کنید را به جای آرشیو کردن، پاک کنید تا حافظه آزاد شود. اگر ایمیلی برایتان مهم است، آن را آرشیو کرده یا به پوشه ای که می سازید منتقل کنید تا ...\nنحوه پاک کردن هرزنامه و حذف سطل زباله در Gmail. ... سهمیه ذخیره سازی Gmail شما محسوب می شوند، آنها هنوز هم می توانند به برنامه های IMAP ایمیل ارسال شوند و هنوز هم وجود دارند تا شما را تحریک کنند.\nپاک کردن ایمیل - YouTube\nAug 05, 2019·پاک کردن اکانت جیمیل کاری بسیار ساده می باشد به شرطی که نکاتی که در این آموزش به شما ارائه شده را به درستی و با دقت انجام دهید. اکانت جیمیل شما بصورت دائمی بعد از گذراندن مراحل زیر پاک خواهد شد و شما دیگر قادر نخواهید بود ...\npre：بالشتک های خنک کننده تبخیری breezairnext：ماشینهای خوشبو برای فروش در نزدیکی من


کشته شدن ۲۰ نیروی امنیتی در درگیری با طالبان همزمان با مذاکرات صلح | افغانستان | DW | 17.09.2020\nکشته شدن ۲۰ نیروی امنیتی در درگیری با طالبان همزمان با مذاکرات صلح\nهمزمان با مذاکرات صلح، مقام‌های افغانستان از درگیری‌های تازه میان طالبان و نیروهای امنیتی در ولایت ننگرهار خبر داده اند. مقام‌ها گفته اند که در این درگیری‌ها ۲۰ عضو نیروهای امنیتی و نیروهای طرفدار دولت کشته شده اند.\nتصویر از آرشیف: نیروهای امنیتی در ننگرهار\nعطاالله خوگیانی، سخنگوی والی ننگرهار گفت که چهارشنبه شب افراد گروه طالبان بر پسته‌های امنیتی در سه ولسوالی این ولایت حمله کردند.\nخوگیانی گفت که دست کم ۱۱ پرسونل نیروهای امنیتی تنها در ولسوالی حصارک کشته شدند. به گفته او شمار تلفات مجموعی نیروهای امنیتی و نیروهای طرفدار دولت در این سه ولسوالی به ۲۰ کشته و ۱۷ زخمی می‌رسد.\nسخنگوی والی ننگرهار گفت که در این درگیری‌ها حدود ۳۰ عضو طالبان به شمول جنگجویان خارجی نیز کشته شدند.\nگروه طالبان تا حالا راجع به این حملات چیزی نگفته است.\nاین در حالی است که در شروع همین هفته مذاکرات صلح میان دولت افغاسنتان و گروه طالبان به صورت رسمی افتتاح شد و دو جانب در دوحه سرگرم مذاکره اند تا برای جنگ طولانی این کشور یک راه حل سیاسی بیابند.\nاسدالله خالد، سرپرست وزارت دفاع افغانستان تقصیر این درگیری‌ها را به گردن طالبان انداخت. او در مراسم تحویل‌گیری چهار فروند هواپیمای سوپرتوکانوی ۲۹ از سوی نیروهای امریکایی در کابل گفت: «از جانب ما هیچ حمله‌ای صورت نگرفته است... دشمن به حملات و ریختن خون افغان‌ها ادامه می‌دهد.»\nخالد افزود: «اگر دشمن به این فکر باشد که با استفاده از قوا می‌تواند به همه چیز دست یابد، این خواب است و خیال و جنون و ناممکن.»\nAf/pa (dpa, AFP)\nامریکا چهار هواپیمای جنگی به نیروی های هوایی افغانستان کمک کرد\nوزارت دفاع ملی اعلام کرد که امریکا چهار هواپیمای جنگی به نیرو های هوایی افغانستان سپرد. قوماندانی مشترک انتقال امنیت برای افغانستان تاکید کرد که اجازه نخواهند داد که افغانستان بار دیگر مکان امن برای تروریستان گردد.\nشورای امنیت با استقبال از شروع مذاکرات صلح افغانستان خواستار برقراری آتش‌بس شد\nشورای امنیت ملل متحد با تصویب قطعنامه‌ای با اتفاق آرا از شروع مذاکرات صلح افغانستان استقبال کرد و طرفین را تشویق نمود که با نیت خوب و به هدف آتش‌بس دایمی و رسیدن به یک راه حل سیاسی به مذاکرات ادامه بدهند.\nخانواده‌های قربانیان: ما را در مذاکرات صلح فراموش نکنید\nبا شروع مذاکرات صلح میان دولت افغانستان و گروه طالبان، روز گذشته حدود ۵۰ خانواده قربانیان جنگ دو دهه اخیر افغانستان بر سر قبرستانی در کابل گردهم آمده و اصرار کردند که حقوق قربانیان نباید فراموش گردد.\nبرچسب‌ها افغانستان, مذاکرات صلح, طالبان\nلینک کوتاه https://p.dw.com/p/3ickx\nمدافعان حقوق بشر خواستار حفاظت بهتری اقلیت‌های مذهبی افغانستان شدند 25.10.2020\nیک سازمان حقوق بشر آلمانی به روز یک‌شنبه در ارتباط با حمله تروریستی خونین روز شنبه در کابل تأکید کرد که در مذاکرات صلح با طالبان، باید در مورد تضمین های لازم برای حفظ حقوق اقلیت‌های مذهبی و قومی توافق صورت گیرد.\nوزرای دفاع ناتو روی برنامه های خروج از افغانستان تبادل نظر می کنند 23.10.2020\nدر دومین روز همایش مجازی وزرای دفاع ناتو، امروز جمعه (۲۳ اکتوبر) روی طرح خروج نیروهای این پیمان از افغانستان گفتگو صورت می گیرد. یکی دیگر از موضوعات آجندای این همایش گسترش مأموریت تحت حمایت ناتو درعراق می باشد.\nحکمتیار در اسلام آباد؛ تا زمانی که خارجیان از افغانستان خارج نشوند، صلح تامین نمی شود 20.10.2020\nگلبدین حکمتیار، رهبر حزب اسلامی افغانستان در یک نشست خبری در پاکستان گفته است تا هنگامی که خارجیان از افغانستان بیرون نشوند، تامین صلح ناممکن است. او همچنان تاکید کرده که حکومت کابل طرفدار تامین صلح نیست.\nمدافعان حقوق بشر خواستار حفاظت بهتری اقلیت‌های مذهبی افغانستان شدند\nوزارت داخله: ادعای حکمتیار مبنی به عدم حضور نظامیان پاکستان در جنگ هلمند شرم آور است\nگلبدین حکمتیار مدعی است که حضور جنگجویان پاکستانی در جنگ هلمند بی بنیاد و دروغ محض می باشد. این اظهارات واکنش تند حکومت افغانستان را بر انگیخت. وزارت داخله گفته های حکمتیار را شرم آور خواند.\nدر سال جاری ۸۰ میلیون کودک از واکسین پولیو محروم شده اند\nبر مبنای گزارش سازمان جهانی صحت، امسال به دلیل پاندمی ویروس کرونا احتمالاً ۸۰ میلیون طفل پایین‌تر از سن یکسالگی، واکسین علیه پولیو دریافت نکرده اند. در افغانستان و پاکستان تا هنوز بیماری پولیو ریشه‌کن نشده است.\nمردان مسلح بالای یک پولیس زن در قندهار گلوله باری کردند\nمقام های محلی ولایت قندهار از کشته شدن یک پولیس زن از سوی افراد مسلح ناشناس در مرکز این ولایت خبر می دهند. این قربانی مادر ۱۱ فرزند بود.\nامنیت ملی: فرد شماره دوم شبکه القاعده در غزنی کشته شد\nریاست عمومی امنیت ملی افغانستان اعلام کرد که در یک عملیات ویژه این نیروها در ولایت غزنی "ابو محسن المصری" فرد شمار دوم شبکه القاعده کشته شد. المصری یکی از اعضای ارشد شبکه القاعده در شبه قاره هند بوده است.


۱۱ ۰۳ -۱۳۸۹, 21:43\nدر بسياری موارد اتصال طراحی شده را ميتوان با چند فرآيند جوشکاری مختلف ايجاد نمود. اما همواره يک فرآيند است که بهترين نتيجه را (در مجموع) ايجاد ميکند. بنابراين يک متخصص جوش بايد بتواند با روشی مقبول، يکی از فرآيندهای ممکن را برای اتصال مورد نظر تعيين نمايد. در اين متن شما با روال انتخاب فرآيند جوشکاری مناسب آشنا ميشويد. اين روال شامل ۴ مرحله ميگردد.\nدر اين مرحله بايد بزرگ يا کوچک بودن اتصال جوش، موقعيت و جهت جوشکاري، و ضخامت فلز پايه بايد بررسی گردد.\nدر جوشکاری، ملزومات هر اتصالی را ميتوان در ۴ ويژگی خلاصه کرد: پرکنندگی سريع(نرخ رسوب بالا)، انجماد سريع (در موقعيتهای دشوار جوشکاری)، سرعت جوشکاری زياد (سرعت حرکت قوس بالا و بستر جوش بسيار کوچک)، و نفوذ (عمق نفوذ جوش در فلز پايه).\nپرکنندگی سريع هنگامی نياز است که به مقدار زيادی فلز جوش برای پر کردن اتصال احتياج باشد. بستر جوشهای بزرگ را تنها ميتوان با نرخ رسوب بالا، در زمان کم ايجاد کرد. در بستر جوشهای کوچک، پرکنندگی سريع يک پارامتر فرعی ميباشد.\nسرعت جوشکاری بالا به معنی پيشروی سريع قوس و فلز مذاب و ايجاد يک بستر جوش پيوسته و مناسب بدون انقطاع و بريدگی ميباشد. اين خصوصيت در جوشهای تک پاسه کوچک، مانند جوشکاری ورقها، مد نظر است.\n• حجم توليد: بايد هزينه دستگاه جوش را با مقدار کار يا توليد مورد نياز تطبيق داد. اگر حجم کار برای يک کاربرد باندازه کافی نباشد، ميتوان کاربرد ديگری را نيز بطور موازی در نظر گرفت تا هزينه ها تعديل گردد.\n• خصوصيات جوش: در صورتيکه يک فرآيند نتواند خواص جوش تعيين شده را تامين نمايد، از ليست انتخابها حذف ميگردد.\n• مهارت کاربر: کاربران ممکن است که مهارت کار با يک فرآيند را خيلی سريعتر از فرآيندهای ديگر کسب نمايد. آموزش کاربران برای يک فرآيند جديد هزينه ساز است.\n• تجهيزات کمکی: هر فرآيند دارای منبع تغذيه و تجهيزات کمکی خاص خود ميباشد. اگر يک فرآيند را بتوان با تجهيزات موجو اجرا نمود، هزينه اوليه بسيار کاهش ميابد.\n• تجهيزات جانبی: قابليت دسترسی و هزينه تجهيزات جانبی مورد نياز بايد مد نظر قرار گيرد.\n• شرايط فلز پايه: زنگار، روغن، لبه سازی، جوشپذيری و ساير شرايط فلز پايه بايد مد نظر قرار گيرد. اين پارامترها ميتوانند قابليت يک فرآيند را محدود نمايند.\n• وضعيت قوس: در صورتيکه درز اتصال نامنظم باشد استفاده از فرآيندهای با قوس آزاد ترجيح داده ميشود. اما در موارديکه بتوان درز جوش را بطور مناسبی قرار داد استفاده از فرآيند زيرپودری ارجح است.\n• قيد و بست: در برخی فرآيندها (بخصوص فرآيندهای نيمه خودکار) نياز به قيد و بست های خاص است که بايد مد نظر قرار گيرد.\n• تنگناهای توليدی: اگر فرآيندی هزينه توليد را کاهش دهد اما محدوديتها و مشکلاتی برای توليد ايجاد نمايد، ارزش خود را از دست ميدهد. دستگاه های بسيار پيچيده که نياز به سرويسکاری مداوم توسط افراد ماهر دارند ميتوانند باعث کاهش سرعت توليد شوند.\n• ملزومات توليد\n• انعطاف پذيری در کاربرد\n• زمان تنظيم و راه اندازی\n• هزينه اوليه\n• ملزومات بهداشتی و زيست محيطی\nبا تعيين اين فاکتورها ميتوان فرآيند مناسب را از بين فرآيندهای انتخاب شده تعيين نمود. در صورتيکه تمامی شرايط يکسان باشد، معيار انتخای هزينه کلی خواهد بود.


معرفی کتاب آتش کاروان (انوش جهانشاهی) - سایت آموزشی موسیقی نت به نت\nبا معرفی یکی دیگر از کتابهای آموزشی تار و سه تار در خدمت شما هستیم. در ویدیوی فوق سرکار خانم ریحانه زارعی توضیحات اجمالی را برای توصیف این کتاب عنوان می کند. کتاب آتش کاروان به همت انوش جهانشاهی گردآوری شده و توسط انتشارت تصنیف به انتشار رسیده است. انوش جهانشاهی از فعالین حوزه موسیقی می باشد که در زمینه نوازندگی، تدریس و آهنگسازی خلق آثار زیادی را از وی دیده ایم. همچنین با بسیاری از خواننده های مطرح کشور و همینطور گروههای موسیقی نیز همکاری مشترک داشته اند. این کتاب مشتمل بر ۲۲ قطعه از تصانیف و ترانه های ماندگار ایران برای تار و سه تار می باشد. این آثار همراه با نت کامل و شناسنامه سازندگان آنها ارائه شده. متن کامل اشعار و تکرار بیت ها طبق آهنگ اصلی، در صفحه مربوط به هر آهنگ درج گردیده است. همچنین برای راحتی نوازندگان، اشعار تصنیف ها و ترانه ها به الفبای لاتین در ذیل نتها و خطوط حامل آوانویسی گردیده است. کوک های لازم برای اجرای قطعات، هم برای تار و هم برای سه تار در صفحه آخر کتاب لحاظ گردیده. آتش کاروان، گلنار، عزیز بشین به کنارم، بلال بلالم، در بزم آن لیلا، سرو چمان، بردی از یادم، جام طلا، دوش دوش و چند اثر معروف دیگر در این کتاب موجود می باشد. سی دی اجرای قطعات توسط نگارنده نیز در آن ضمیمه گردیده است. این کتاب نسبت به قیمت ارزان خود بسیار ارزشمند است و با داشتن آن می توانید این قطعه های ناب را با کمی حوصله و تمرین یاد گرفته و در هر کجا اجرا نمایید. خانم ریحانه زارعی همکار ما در وبسایت نت به نت این کتاب را به صورت کامل برای شما عزیزان معرفی می نمايند. شما می توانید به راحتی از طریق لینک مندرج در زیر، این کتاب را از فروشگاه آنلاین وبسایت نت به نت خریداری نموده و از داشتن کالکشنی از بهترین تصانیف، ترانه ها و ملودی های بومی و محلی ایران زمین بهره مند شوید.\nخرید آنلاین کتاب آتش کاروان از فروشگاه نت به نت\nپیشنهاد میکنیم سایر کتاب های فروشگاه نت به نت را نیز از نظر بگذرانید.\nکتاب آموزشی برای تار و سه تار کتاب خوب خرید کتاب آتش کاروان فروشگاه آنلاین نت به نت آموزش آهنگ برای تار و سه تار آثار انوش جهانشاهی تصنیف برای تار و سه تار ریحانه زارعی انتشارات تصنيف


بتن الیافی مناسب مناطق سردسیر - Henza\nبتن الیافی مناسب مناطق سردسیر\nدر نوشته “تحقیقات انجام شده درباره بتن الیافی” درباره پیشرفت تکنولوژی های به کار رفته در تولید مصالح ساختمانی و از جمله بتن صحبت کردیم. و همانطور که دیدید آخرین تحقیقات برای برطرف کردن مشکل شکنندگی و تردی بتن به سمت استفاده از الیاف در ترکیب آن رسیده است.\nبدین ترتیب به به کار گیری الیافی که می تواند از جنس های مختلفب مانند الیاف فولادی، الیاف کربنی، الیاف شیشه ای و غیره باشد، باعث تقویت بتن الیافی در برابر ترک ها و نیروهای کششی و فشاری وارد آمده به بتن می شویم.\nهمین امر موجب شده که به خصوص در مناطق سزدسیر مانند شمال آمریکا و کشور کانادا استفاده از بتن الیافی گسترش بیشتری پیدا کند. چرا که یکی از خصوصیات بتن الیافی این است که الیاف موجود توانایی این مصالح ساختمانی را در برابر انقباضی که سرما تحمیل می کند، افزایش می دهد. البته در این موارد به بتن الیافی ریزدانه های خواصی که به آن ها سنگدانه های هواساز نیز گفته می شود اضافه می گردد. که این مساله می تواند کارکرد بتن الیافی را در مقابل دماهای بسیار پایین بالا ببرد.\nالبته آنچه گفته شد به این معنا نیست که از بتن الیافی صرفا در مناطق سردسیر استفاده می شود بلکه این مصالح ساختمانی به دلیل فواید و مزایایی که دارد توانسته است راه خود را در صنعت ساختمان بگشاید و به تدریج در کشورهای اروپایی در ساخت و سازها به کار گرفته شد. همچنین پس از آن چندین پل در کشور ژاپن ساخته شد که مصالح عمده به کار رفته در آن نه بتن معمولی به همراه آرماتورهای فولادی بلکه بتن الیافی بود.\nدر کشور ما نیز صنعت تولید مصالح ساختمانی توانسته بتن الیافی را به عنوان یک محصول با بازدهی بالا رواج دهد. به همین منظور امروزه می بینیم که از بتن الیافی در نمای برخی ساختمان ها استفاده می شود. به دلیل جذابیت بالایی که دارد و همچنین تحمل طرح پذیری در اشکال گوناگون. که نمونه های آن را می توانید در صفحه جی اف آر سی GFRC هنزا مشاهده نمایید. چرا که همانطور که می دانید جی اف آر سی GFRC یکی از انواع بتن الیافی می باشد که درترکیب آن از الیاف شیشه مختلط با بتن بهره برده شده است.\nیکی از دلایلی که بتن الیافی در کشوری مانند ژاپن مورد استقبال شدید قرار گرفته و همانطور که گفته شد در ساخت چندین پل عظیم به کار گرفته شد و علاوه بر آن در ساخت نمای ساختمان ها نیز رایج گشته است این است که کشور ژاپن به دلیل جزیره ای بودن دارای رطوبت قابل توجهی است و بتن الیافی به خوبی می تواند با بهره گیری از الیاف موجود مانع نفوذ رطوبت و آب به داخل حجم بتن گردد.\nهمانطور که پیش از این نیز بیان شد نفوذ رطوبت به داخل مصالح ساختمانی یکی از دلایل اصلی در فاسد شدن و فروشکست آن ها می باشد. به این معنا که پس از این مساله دیگر نمی توان ظاهر بتن الیافی خود را مانند قبل داشته باشید. علاوه بر آن استحکام و مقاومت بتن الیافی نسبت به آنچه پیش از نفوذ رطوبت دارا بود، کاهش پیدا می کند.\nبرای کسب اطلاع بیشتر در زمینه ویژگی های بتن الیافی می توانید با کارشناسان و متخصصان هنزا در تماس باشید.


آرزو می‌کنم تلویزیون ما با بینندگان خود آشتی کند\n«آرزو می‌کنم تلویزیون ما تلویزیون پرمخاطبی باشد و با بینندگان خود کمی بهتر رفتار کند، با مردم آشتی کند و مردم هم متقابلا با آن آشتی کنند.»\nداریوش‌کاردان؛ مجری، گوینده، دوبلور، کارگردان، بازیگر و طنزپرداز است. شهرت او بیشتر به‌خاطر داشتن صراحت لهجه و لحن انتقادی در اجرای برنامه‌های رادیویی و تلویزیونی است. این روزها کاردان اجرای برنامه «قاب‌نقد» در شبکه یک سیما را برعهده دارد؛ برنامه‌ای که به نقد سریال‌های پخش‌شده در سیما می‌پردازد؛ ناگفته نماند پیش از این داریوش کاردان برنامه «قاب‌نقد» را هم اجرا می‌کرد که قالبی شبیه به این برنامه داشت با این تفاوت که به نقد سریال‌های پخش‌شده در شبکه یک سیما می‌پرداخت. کاردان معتقد است «قاب‌نقد» در حال تاتی‌تاتی کردن است و تولید و پخش چنین برنامه‌ای به این معناست که صداوسیما اول از همه، نقدکردن را از خودش شروع می‌کند و شاید این کار تمرینی باشد برای صداوسیما تا بتواند همه برنامه‌های خود را این‌گونه نقد کند یا اجازه بدهد تا نشریات نقد کنند. در ادامه، گفت‌وگوی کاردان درخصوص اجرای این برنامه را با «صبا» می‌خوانید.\nآیا قبل از شروع برنامه «قاب‌نقد» در شبکه یک سیما با تهیه‌کنندگان این برنامه؛ مجید نادری و یونس قاسمی، همکاری داشتید؟\nشاید نزدیک به ۱۵سال پیش، ما برنامه‌های بسیاری را باهم کارکردیم، البته برنامه‌هایی که در آن‌ها باهم همکاری داشتیم در گروه معارف، شاهد و گروه جهاد بودند اما آخرین کاری که در کنار مجید نادری بودم برنامه «نقد اول» بود؛ این برنامه هم مانند «قاب نقد» دارای همین ساختار بود با این تفاوت که فقط به نقد و بررسی سریال‌های پخش‌شده از شبکه یک سیما می‌پرداخت، اما درحال‌حاضر «قاب نقد» ماموریت دیگری دارد و آن این است که نقد هر سریالی که از شبکه‌های مختلف تلویزیون پخش می‌شوند به شبکه یک و «قاب‌نقد» می‌آید. کمااین‌که ما سریال «پرستاران» که در شبکه یک پخش شد و سریال «لژیونر» از شبکه پنج را در برنامه مورد نقد قرار دادیم. درمجموع ماموریت کنونی «قاب‌نقد» این است که هر سریال در هر شبکه‌ای از سیما به پایان برسد را نقد کند.\nآیا همکاری و تعامل سازندگان سریال‌ها برای حضور در برنامه «قاب‌نقد» باتوجه رویکرد اصلی برنامه یعنی نقد مجموعه‌ها رضایت‌بخش است؟\nیکی از بحث‌هایی که ما در برنامه داشتیم، مربوط به سوالی بود که من از یکی از منتقدان برنامه پرسیدم و آن این بود که شما منتقد هستید یا منقد؟ منتقد یعنی کسی که انتقاد می‌کند اما در این‌جا کاربرد کلمه منقد صحیح است یعنی کسی که نقد می‌کند؛ بنابراین نقد تفاوت‌های زیادی با انتقاد دارد؛ ما در «قاب‌نقد» انتقاد نمی‌کنیم بلکه نقد می‌کنیم، نقد هم به معنی بررسی است، بررسی نقاط ضعف و قدرت، نه از دید من، چراکه من به‌عنوان یک مجری در برنامه حضور دارم؛ البته گاهی نظراتی هم می‌دهم آن‌هم به‌دلیل تجربیاتی است که در چنین برنامه‌هایی داشتم اما اصل کار بر عهده منقدان است، کسانی که سریال را نقد می‌کنند و در مقابل تهیه‌کننده، کارگردان و یا نویسنده و بازیگری که پاسخگو هستند می‌نشینند؛ درواقع ما شاهد یک گفت‌وگوی دوطرفه هستیم.\nآیا گفت‌وگوهایی که تا به این‌جا داشتید مورد رضایت بوده‌اند؟\nبلی؛ گفت‌وگوهای خیلی خوبی را شاهد بودیم. البته تعداد برنامه‌های پخش‌شده زیاد نیست، به قول معروف «قاب‌نقد» در حال تاتی‌تاتی کردن است؛ امیدوارم به جایی برسیم که در درجه‌اول داخل سازمان بتوانیم یکدیگر را نقد کنیم، یعنی سریال‌هایی که ساخته شده‌اند به‌نوعی نقد خود تلویزیون هم محسوب می‌شود، اگر ما از سریالی صحبت می‌کنیم، از بعضی قسمت‌های آن تعریف و یا از بخش‌هایی اشکال می‌گیریم، این نقد به خود صداوسیما برمی‌گردد؛ به این معنا که صداوسیما اول از همه نقدکردن از خود را شروع می‌کند و شاید این کار تمرینی باشد برای صداوسیما تا بتواند همه برنامه‌های خود را این‌گونه نقد کند یا اجازه بدهد تا نشریات نقد کنند.\nآیا درگذشته نیز چنین برنامه‌هایی در تلویزیون داشتیم؟\nبلی؛ وقتی من در سال۷۲ اولین برنامه تلویزیونی خود را ساختم(نوروز۷۲)، اولین برنامه‌ای بود که درآن تلویزیون را به چالش کشیدیم؛ با نگاهی طنز با برنامه‌های تلویزیون شوخی کردیم. بسیاری از بازیگران بزرگ امروز از همان برنامه کار خود را شروع کردند مانند مهران مدیری، ارژنگ امیرفضلی، حمید لولایی و... ما در همان برنامه توانستیم اول از خود سیما شروع کنیم، یعنی با نگاهی طنز و کمدی و به‌نوعی ازطریق یک انتقاد بانمک، اکثر برنامه‌های تلویزیون را مورد نقد قرار دادیم که هم خنده بر لب بیاورد و هم نقاط ضعف را گوشزد کند. برنامه‌هایی مثل، «بعد از خبر»، «مسابقه هفته»، «خبر»، «هنر هفتم» و... در آن زمان با این برنامه‌ها شوخی کردیم. درواقع تلویزیون خودش با خودش شوخی کرد؛ من خوشحالم که این برنامه را ساختم البته به همراه دوست عزیزم زنده‌یاد مرحوم مهرداد خسروی. از همین جا شروع می‌شود، در ابتدا انسان خودش را در غوطه نقد بگذارد سپس نسبت به دیگران عکس‌العمل نشان دهد؛ اگر تلویزیون همین‌طور پیش برود می‌تواند فردا از دیگر نهادهای کشور نیز گفت‌وگو داشته باشد، پرس‌وجو کند و چرایی بسیاری از مسائل را بپرسد؛ یادم هست رئیس آن‌وقت سازمان گفته بود از خودمان شروع کنیم و هنگامی که دید ما این کار را کردیم خیلی استقبال کرد. هم‌اکنون نیز به‌نوعی این کار آغاز شده و ما کار خود را با سریال‌ها شروع کرده‌ایم.\nآیا ممکن است در آینده‌ای نزدیک شاهد ساخت و پخش چنین برنامه‌هایی با حضور شما به‌عنوان تولیدکننده باشیم؟\nالبته برنامه‌هایی را در نظر داریم که دیگر بخش‌های جامعه را مورد نقد قرار دهد و ما در آن زمینه‌ها بحث و گفت‌وگو کنیم.\nباتوجه به سابقه اجرای شما در برنامه‌های مختلف به‌ویژه برنامه «قاب‌اول»، آیا در اتاق فکر برنامه هم حضور دارید یا فقط در مقام مجری با «قاب‌نقد» همکاری می‌کنید؟\nاتاق فکر برنامه، اتاق فکری خوب و قوی است و من هم به همراه دیگر دوستان در آن حضور دارم مثل خود آقای نادری و چند نفر دیگر؛ اما الان به آن صورت جا نیفتاده‌ایم، همان‌طور که گفتم در حال تاتی‌تاتی‌کردن هستیم. نمی‌توان درحال‌حاضر از برنامه تعریف و تمجید کرد و گفت که ما بهترین برنامه را ساخته‌ایم. نه، این‌طورنیست هنوز بهترین برنامه ساخته نشده است بلکه باید جا بیفتیم و تهیه‌کنندگان و کارگردانان باید با ما راه بیایند البته در این چند برنامه که مشکلی نداشتیم. به‌هرحال ما در ابتدای برنامه هستیم و اتاق فکر قوی داریم؛ به‌طورکل ساختن برنامه در شرایط کنونی خیلی ساده نیست به‌خصوص برنامه‌ای چالشی. ناگفته نماند با وجود این‌که در اتاق فکر شرکت و نظرات خود را ارائه می‌کنم در اجرای برنامه سعی می‌کنم خیلی در بحث‌ها دخالت نکنم و فقط اداره‌کننده باشم و دوستان خودشان گفت‌وگو کنند اما اگر جایی لازم باشد اظهارنظر می‌کنم.\nچه‌میزان پیگیر سریال‌هایی که در برنامه نقد می‌شوند هستید و چقدر در مورد آن‌ها اطلاعات دارید؟\nواقعیت را بگویم پیش از این خیلی پیگیر نبودم اما درحال‌حاضر آن‌هایی که در حال پخش هستند را دنبال و بقیه را درصورت اتمام پخش، تهیه کرده و تماشا می‌کنم\nآیا فکر می‌کنید هنوز هم مردم مایل به دیدن چنین برنامه‌هایی در تلویزیون هستند؟ مخاطب هدف «قاب‌نقد» شامل چه قشری می‌شود؟\nما تصورمان بر این بود وقتی این برنامه نقد یک سریال را برگزار می‌کند برای همه است یعنی همه مردم آن را ببینند اما این‌که چقدر موفق خواهد بود منوط به این است که باید به آن زمان بدهیم؛ به نظر من درست است که شاید این برنامه باب میل همه مخاطبان عام نباشد اما اگر با اعلام قبلی باشد و آنونس آن پخش شود آن‌هایی که بیننده سریال‌ها بوده‌اند به احتمال زیاد پای تلویزیون نشسته و نقد آن را می‌بینند و حتی ممکن است برنامه نقد ما را هم نقد کنند اما من فکر می‌کنم بیشتر از بین همکاران، بیننده «قاب‌نقد» هستند و شاید در این‌صورت مفیدتر هم باشد، به این معنی که کارگردانان، تهیه‌کنندگان و بازیگران نقاط قوت و ضعف سریال را از دید کارشناسان ببینند و بشنوند. درمجموع تا برنامه جا نیفتد نمی‌توان گفت که مخاطبان چه کسانی هستند و درصد آن‌ها چقدر است؛ به‌طورکل تصور می‌کنم هم مخاطب خاص یعنی دست‌اندرکاران و سازندگان سریال‌ها و هم منتقدان به تماشای برنامه بنشینند. این برنامه برای همه مردم است.\n«قاب‌نقد» با برنامه‌های مشابه قبلی خود چه تفاوت‌هایی دارد و اصولا باید چه وجه تمایزهایی با آن‌ها داشته باشد؟\nآرزو می‌کنم تلویزیون ما تلویزیون پرمخاطبی باشد و با بینندگان خود کمی بهتر رفتار کند، با مردم آشتی کند و مردم هم متقابلا با آن آشتی کنند، البته الان خیلی قهر نیستند اما کمی دلخورند؛ ان‌شاءاله تلویزیون مانند سال‌های رونق خود همچنان پرمشتری باشد و پرمخاطب.\nآن برنامه‌ها متعلق به زمان خودشان بودند، الان باید با تغییر زمان جلو برویم. باید کم‌کم برای فضای مجازی جایی باز کنیم. نظرات مردم را داشته باشیم و همان‌جا با آن‌ها گفت‌وگو کنیم. تفاوت اصلی «قاب‌نقد» هم همان‌طور که گفتم مربوط به این می‌شود که ما در برنامه‌های قبلی فقط سریال‌های شبکه یک را نقد می‌کردیم اما در «قاب‌نقد» سریال‌های پخش‌شده در همه شبکه‌ها مورد نقد قرار می‌گیرند. بنابراین وجه تمایز چندانی ندارد اما این بار کمی بی‌پرده‌تر راجع به کارها بحث می‌شود.\nآیا دستتان برای داشتن بحث‌های چالشی و به قول خودتان صحبت‌های بی‌پرده باز است؟\nاگر مخاطبان، بیننده برنامه باشند، خواهند دید که این اتفاق افتاده است. به‌عنوان مثال یک تهیه‌کننده از کمبود وقت صحبت می‌کند(نداشتن وقت‌کافی برای ساخت اثر) که در این صورت نقد متوجه مدیران نیز می‌شود تا دوهفته مانده به ماه رمضان، محرم یا مناسبتی دیگر به سازنده سفارش کار ندهند، بنابراین بیشتر نقدها شامل همین موارد می‌شود. من فکر نمی‌کنم مشکلی در بیان این مطالب داشته باشیم. امیدوارم به جایی برسیم که شاهد حضور مدیران شبکه‌ها در برنامه باشیم و درخصوص مسائل مختلف صحبت کنیم.\nشما تجربه فعالیت در عرصه‌های مختلف اعم از اجرا بازیگری و برنامه‌سازی را دارید، اولویت حال حاضرتان کدامیک از این عرصه‌هاست؟\nمن هم‌اکنون هیچ اولویتی ندارم؛ هر کاری که پیش آید و احساس‌کنم در آن مفید هستم را انجام می‌دهم. اما اگر صحبت از علاقه خاص من باشد خیلی کارها انجام داده‌ام مانند دوبله، نویسندگی، گویندگی رادیو، اجرا در تلویزیون و... تقریبا کاری در این عرصه نمانده که در این مدت انجام نداده باشم. بازیگری و اجرا را دوست دارم اما باید بجا آن را انجام دهم. در این سن و سال هر سریالی را نمی‌توان بازی و هر برنامه‌ای را نمی‌شود اجرا کرد.\nبازه سوال خود را محدودتر می‌کنم، به‌طور اخص در زمینه اجرا به چه برنامه‌هایی علاقه‌مندید؟\nهر برنامه‌ای تعریف خاص خود را دارد و اگر برنامه‌ای به تعریف خود نزدیک باشد من به آن علاقه‌مند می‌شوم؛ به‌عنوان نمونه اگر در برنامه‌ای که قرار است سریال نقد شود من به نصیحت بپردازم به هیچ وجه قابل پذیرش نیست. اما «صندلی‌داغ» برای من چیز دیگری بود، برنامه خوبی که در آن با اشخاص مهمی گفت‌وگو کردیم. امیدوارم یک روزی این فرصت دوباره دست بدهد و حالا با شکل و شمایل دیگری این برنامه را اجرا کنیم. «صندلی‌داغ» بسیار خاطره‌انگیز است، برنامه‌ای که با شخصیت‌های ورزشی، هنری، مسئولان کشوری و... به صحبت نشست.\nبه‌تازگی پیشنهادی برای بازی نداشتید؟ آیا محمدرضاورزی برای کار جدید خود که خبرهای تصمیم ساختش شنیده می‌شود با شما صحبتی نداشته است؟\nنه؛ من با آقای ورزی در کارهایی چون «سال‌های مشروطه»، «تبریز در مه»، «معمای شاه» همکاری داشتم که در سریال «تبریز در مه» پنج نقش را با گریم‌های متفاوت ایفا کردم. آخرین کار سینمایی‌ام «آشوب» نام داشت که آن را هم با آقای راست‌گفتار کار کردم. در یک سریال هم با خانم فلورا سام همکاری داشتم به‌نام «بیقرار۲» که هنوز پخش نشده است.\nبه‌عنوان کسی که اجرای برنامه‌ای با محتوای نقد سریال‌های تلویزیونی را برعهده دارد آیا به مجموعه‌های ساخته و پخش‌شده در تلویزیون نقدی دارید؟\nطبق همان تعریفی که از واژه نقد کردم به‌طور قطع کارهای ساخته‌شده هم خوبی دارند و هم دارای بدی‌هایی هستند اما الان در این گفت‌وگو نمی‌توان بحث جامعی در این خصوص داشت و جای اصلی چنین بحثی در همان برنامه است اما به‌طور کل آرزوی قلبی همه ما این است در همه خانه‌ها به جای دیدن سریال‌های مسخره ترکی که واقعا توهین شدیدی به خانواده و خاصه زنان است چه بهتر که ما تولیدات خودمان را داشته باشیم. ضمن این‌که من قبول دارم در این زمینه محدودیت‌هایی داریم اما با این محدودیت‌ها در گذشته هم برنامه‌های خوبی ساخته شده است، متأسفانه چند سالی است که درجا می‌زنیم یا عقب‌گرد داریم. اگر سریال‌سازی رونق بگیرد خیلی خوب است و جای خوشحالی دارد که در ادامه بیشتر هم نقد شوند. جای سریال همیشه در تلویزیون ما خالی است؛ سریالی که مردم را پای تلویزیون جمع کند. تجربه هم نشان داده که حتی اگر بعد از مدت زمان طولانی سریال خوبی ساخته شود مردم از آن استقبال می‌کنند. خیلی بد است که مخاطب خود را از دست بدهیم و مخاطب ایرانی سریال‌های ترکی ببیند که درنهایت بار آموزشی آن‌ها خیانت و اعمال ناشایست دیگر است. اما به هرحال ویژگی‌های بصری خوبی دارند که مردم را جذب می‌کنند و البته این موارد از ضعف ماست، اگر سریال‌های خوبی داشته باشیم مردم هم آن‌ها را تماشا می‌کنند. یادم هست دو سال پیش سریال خوبی از تلویزیون پخش می‌شد که مردم با وجود پخش سریال‌های ماهواره‌ای تماشای آن را ترجیح می‌دانند، به‌طور کل مخاطب قوه تشخیص بالایی دارد و نهایتا آن‌ها هستند که باید تشخیص بدهند.


داروهای امتحان شده خانگی برای درمان ناراحتی‌های روزمره\nدکتر «مانفرد پاولوف» در این کتاب درباره‌ی مزیت‌های خود درمانی می‌گوید. خواص شاخص داروهای خانگی در درمان امراض روزمره از دیگر نکاتی است که در این کتاب مطالعه خواهید کرد. کتاب پیش رو توسط ملیندا اسکندری ترجمه شده و انتشارات ققنوس آن‌را به چاپ رسانده است.\nامروزه می‌دانیم که داروهای مدرن نیز تأثیر محدودی دارند و علاوه بر این دارای عوارض ناخواسته‌ای نیز هستند، بنابراین مصرف داروهای طبیعی افزایش پیدا کرده است و تجارب استفاده از داروهای خانگی قدیمی هرچه بیشتر رواج می‌یابد. من این جمله را بارها در داروخانه‌ام شنیده‌ام:«هیچ دارویی به درستی مرا درمان نمی‌کند ولی با داروهای خانگی مادربزرگم ناراحتی‌های من ناپدید می‌شوند.» شاید ایراد بگیرند که تأثیرات تشریح شده در مورد داروهای خانگی چیزی جز تصور و تخیل نیست، اما تحقیقات نوین پزشکی نشان داده است که بسیاری از داروهای طبیعی قدیمی که از لحاظ علمی مورد آزمایش قرار گرفته‌اند، دارای تأثیر سریع و عجیبی هستند.


تعمیر موبایل samsung | نمایندگی مجاز تعمیر گوشی سامسونگ در تهران\nتعمیر موبایل Samsung در این مرکز به دست کارشناسانی انجام می پذیرد که با تمرکز بر ساختار این محصول، شایع ترین اشکالات فنی و نرم افزاری آن را استخراج نموده و بدین واسطه، کارامدترین روشهای تعمیر موبایل Samsung را شناسایی کرده اند. بهره‌مندی مرکز تعمیر موبایل Samsung از یک آرشیو جامع –که دربردارنده کلیه قطعات اورجینال سخت‌افزاری موبایل سامسونگ است- سبب گشته است تا کاربران و مراجعان گرامی با یک بار حضور در این مرکز و صرف مدت زمانی اندک، بتوانند اشکالات پیش آمده در دستگاه خویش را مرتفع سازند.\nمهندسان ما در نمایندگی تعمیرات موبایل پس از ارائه‌ی مشاوره‌های اولیه، در کمترین زمان ممکن، بدون نقص و به بهترین شکل ممکن، نسبت به تعمیر و بازسازی دستگاه های معیوب اقدام می نمایند. مجهز بودن این مرکز به مرکز پیشرفته ترین تجهیزات تعمیر، تست، کالیبراسیون و کنترل کیفیت تلفن همراه، مسئولیت پذیری بالای کارشناسان و کارمندان در قبال نگهداری صحیح قطعات گوشی و در نهایت حفظ و امانتداری اطلاعات مشتریان سبب گشته تا این مجموعه در طول سالهای اخیر بدل به انتخاب نخست تمامی کاربرانی گردد که به هر روی نیاز به دریافت خدمات مرتبط با تعمیر موبایل Samsung گشته اند.\nنمایندگی مجاز تعمیر موبایل Samsung\nتعمیر موبایل Samsung با توجه به گستردگی و کاربری بالای این محصول در درون کشور، ادعای بسیاری از فعالان این حوزه است، لیکن آنچه در این میان حائز اهمیت بسیار است، توجه به انجام تعمیرات موبایل سامسونگ در یک مرکز مجاز و استاندارد است که اختلالات ایجاد شده در این دستگاه را منطبق بر استانداردهای بین‌المللی رفع و حل نماید. عدم توجه به برخی عوامل، نظیرِ مجاز یا غیرمجاز بودنِ یک مرکز تعمیرات موبایل، حضورِ کارشناسان کاربلد یا مبتدی، بهره‌مندی مرکز تعمیر موبایل Samsung از ابزارآلات تخصصی یا قدیمی و مستهلک و مواردی از این دست ممکن است تبعات جبران‌ناپذیری برای مراجعه کننده در پی داشته باشد.\nمراکز غیرمجاز تعمیرات موبایل، غالباً، تعهدی نسبت به تعمیرات انجام شده ندارند و در صورت بروز خطا در فرآیندِ تعمیر موبایل خود را ملزم به پاسخگویی نمی‌دانند. بنابراین نخستین اقدام جهت تعمیر موبایل حضور در یک مرکز مجاز و معتبر است. فارغ از مدارک و گواهینامه‌های موجود در یک مرکز تعمیر موبایل Samsung ، مشاهده برخی عوامل می‌تواند قوت‌قلبی برای اعتماد به آن مرکز باشد؛ برخی از این نشانه‌ها و عوامل عبارتند از:\nدر یک مرکز مجاز تعمیر موبایل Samsung ، پیش از اقدام به تعمیر -به‌ویژه اگر نیاز به تعویض برخی از قطعات دستگاه و یا اجرای برنامه‌های نرم‌افزاری باشد- می‌بایست تمامی عملیات مورد نیاز به اطلاع مشتری رسانده شود و عملیات تعمیر پس از کسب اجازه از صاحب دستگاه آغاز گردد.\nیک مرکز تعمیر موبایل Samsung می‌بایست حتی‌الامکان از تعویض قطعات دستگاه خودداری ورزد تا دستگاه کیفیت اولیه خود را از دست ندهد و بتواند با همان قطعات اصلی به کار خود ادامه دهد.\nکارشناسان فعال در یک مرکز تعمیر موبایل Samsung مجاز می‌بایست مجرب و دارای مدارک بین‌المللی و فنی این کار باشند.\nیک مرکز مجاز در زمینه تعمیر موبایل می‌بایست پیشرفته‌ترین تجهیزات تعمیر را نیز بر اساس استانداردهای بین‌المللی در اختیار داشته باشد.\nنمایندگی مجاز تعمیر موبایل Samsung می‌بایست نسبت به تمامی خدمات ارائه شده متعهد بوده و خدمات ارائه شده توسط کارشناسان تعمیر خویش را گارانتی و ضمانت نماید.\nتعمیر ویبره موبایل Samsung\nویبره قابلیتی در گوشی است که شما را از زنگ خوردن و اعلان های گوشی آگاه می کند. این قطعه دارای یک موتور لرزشی است که از طریق نرم افزاری فعال شده و در مواقع اعلان ها شروع به فعالیت می کند. چنانچه متوجه کار نکردن ویبره شوید، ممکن است به دو دلیل این اتفاق روی داده باشد. اختلال در نرم افزار گوشی اولین عامل کار نکردن ویبره است. از این رو ابتدا باید به تنظیمات دستگاه رفته و از فعال بودن یا غیرفعال بودن آن مطمئن شوید. در مرحله بعد، بروز رسانی سیستم و یا ریست کردن آن می تواند مشکل ویبره را برطرف کند. در صورتی که مشکل ویبره با اقدامات فوق رفع نشود، در مرحله آخر باید ویبره دستگاه تعمیر و یا تعویض شود.\nتعمیر ال سی دی موبایل Samsung\nال سی دی را شاید بتوان مهمترین و گران ترین بخش تلفن همراه به شمار آورد. این قطعه متشکل از چند بخش شامل ال سی دی، تاچ و محافظ ال سی دی است. مهمترین مشکلی که برای این قطعه می تواند اتفاق بیفتد، شکستگی و ترک خوردگی است. متأسفانه در این حالت امکان تعمیر ال سی دی وجود ندارد اما اگر شکستگی تنها شامل تاچ یا محافظ صفحه باشد،\nمی توان با تعویض این دو قطعه مشکل را برطرف کرده و هزینه بیشتری برای تعویض LCD صرف نکرد. تکنسین های تعمیر موبایل Samsung در وهله هدف خود را بر تعمیر ال سی دی می گذارند تا مشتریان متقبل هزینه های بیشتری نشوند.\nتعمیر سوکت شارژ موبایل Samsung\nسوکت شارژ قطعه ای است که هم امکان شارژ دستگاه را فراهم می کند و هم از طریق آن می توان موبایل را به کامپیوتر، لپ تاپ یا وسایل دیگر متصل کرده و داده ها را انتقال دهید. این سوکت به برد موبایل متصل می شود. مهمترین خرابی های پیش آمده برای این قطعه در اثر استفاده نامناسب از آن و جا زدن غیر اصولی کابل شارژ اتفاق می افتد.\nشارژ نشدن دستگاه و عدم برقراری اتصال با کامپیوتر، از مهمترین نشانه های خرابی سوکت شارژ است. خوشبختانه امکان تعمیر و تعویض این سوکت در مرکز تعمیرات موبایل سامسونگ وجود دارد. تکنسین ها با استفاده از تجهیزات پیشرفته این قطعه را تعمیر می کنند.\nتعمیر میکروفن موبایل Samsung\nیکی از مهم ترین پارامترهای موجود در تعمیر موبایل Samsung، انجام صحیح روند عیب یابی است. انجام درست این بخش از فرآیند تعمیر سبب می گردد تا اشکال ایجاد شده به درستی تشخیص داده شود و تعمیرکار به حوزه های نامرتبط ورود پیدا نکند. در ارتباط با عیب یابی صحیح در روند تعمیر موبایل Samsung باید توجه داشت که این کار می بایست صرفاً به دست تعمیرکاران این حوزه انجام شود. زیرا این کار، نیازمند تجهیزات و تخصص خاص خود است.\nدر هر حال جهت تست میکروفن (یا همان کپسول دهنی) می توان از مولتی‌متر اهم استفاده کرد. در این صورت باید از یک طرف، اهم نماش داده شده کم و از طرف دیگر اهم نمایش داده شده زیاد باشد. مقدار اهم نمایشی کپسول دهنی معمولاً بین ۵۰۰ اهم الی ۳ کیلو اهم است.\nدر صورتیکه این میزان از ۵۰۰ اهم کمتر و یا از ۳ کیلو اهم بیشتر باشد، قطعه میکروفون خراب است. البته از تست دیود نیز می‌توان برای تست میکروفون استفاده کرد. در این حالت، مشابه تست دیود، مولتی‌متر را بر روی تست دیود قرار دهید. در این وضعیت از یک طرف باید نمایش عدد بر روی نمایشگر مولتی‌متر صورت پذیرد و از طرف دیگر نباید نمایش عدد داشته باشیم. یعنی از یک طرف هدایت کرده و از طرف دیگر هدایت نمی‌کند. همانگونه که ذکر شد انجام تعمیر میکروفن موبایل Samsung یک کار تخصصی است و می بایست صرفاً به دست تعمیرکاران این حوزه انجام پذیرد.\nتعمیر تاچ پد موبایل Samsung\nبرای فعال کردن Developer Options می بایست مسیر Settings->About Phone را طی کنید و روی گزینه Build number هفت مرتبه ضربه بزنید. استفاده از GPU 2D Rendering انتقال فرمان ها را سریع تر می کند و سبب میشود ضربه ها و لمس های کاربر روی صفحه نمایش یا تاچ اسکرین اندروید سریع تر ثبت شود. در صورت نیاز به راهنمایی و مشاوره های تخصصی می توانید از طریق راه های ارتباطی ذکر شده در وب سایت با کارشناسان مرکز تعمیر موبایل Samsung واحد تعمیرات تاچ موبایل تماس بگیرید.\nنمایندگی Samsung در ایران امکانات خویش را همگام با موفقیت‌های اخیر کمپانی سامسونگ – در ارائه محصولاتی با تکنولوژی‌های نوین و طراحی‌های منحصربه‌فرد – توسعه بخشیده و در تلاش است تا با حرکت رو به جلو، رضایت بیش از پیش کاربران سامسونگ را کسب نماید. کارشناسان نمایندگی Samsungدر ایران تمام توان خویش را به کار بسته اند تا ارائه‌دهندۀ خدماتی در خور و شایسته نام این برند باشند. کاربران گرامی محصولات سامسونگ می توانند با حضور در نمایندگی سامسونگ و مراجعه به پارت تخصصی دستگاه خویش – نظیر پارت تعمیر موبایل Samsung – تخصصی ترین خدمات مرتبط را دریافت نمایند.\nحوزه‌ی فعالیت نمایندگی سامسونگ در ایران فروش، آموزش تعمیرات و تعمیرات گوشی سامسونگ، تبلت، لپ‌تاپ، پروژکتور، تجهیزات شبکه، مادر برد، کارت گرافیک، مانیتور سامسونگ و… است. واحدهای تعمیرات سامسونگ در بخش زیر معرفی می گردند.\nبرخی از خدمات تعمیر موبایل samsung\nتعمیر معایب میکروفن موبایل samsung\nتعمیر عدم کارکرد دوربین موبایل samsung\nتعمیر مموری کارت موبایل samsung\nتعمیر عدم کارکرد ویبره موبایل samsung\nتعمیر موبایل samsung در صورت عدم کارکرد تاچ\nتعمیر عدم کارکرد ال سی دی موبایل samsung\nتعمیر عدم کارکرد بلوتوث موبایل samsung\nتعمیر موبایل samsung در صورت عدم کارکرد USB\nتعمیر مشکلات آنتن دهی و شناسایی نشدن شبکه موبایل samsung\nتعمیر و رفع ایراد مشکلات بلوتوث موبایل samsung\nتعمیرات موبایل سامسونگ | تعمیرات موبایل samsung\nتعمیر Samsung Galaxy Note II N7100 – ۱۶GB\nتعمیر Samsung Galaxy Note Edge SM-N915F\nتعمیر Samsung Galaxy Win I8552 Dual\nتعمیر Samsung Galaxy Note 3 Neo SM-N750\nتعمیر Samsung Galaxy S4 Black Edition GT-I9500\nتعمیر Samsung Rex 70 S3802 Dual SIM\nتعمیر Samsung Galaxy Core 2 Duos G355H\nتعمیر Samsung Galaxy Ace 4 DUOS SM-G313HU\nتعمیر Samsung Galaxy E5 SM-E500H Dual SIM\nتعمیر Samsung Galaxy E7 SM-E700H Dual sim\nتعمیر Samsung I9295 Galaxy S4 Active\nتعمیر Samsung Galaxy S4 Mini LaFleur GT-I9192 Dual SIM\nتعمیر Samsung Galaxy S6 Edge 64GB SM-G925F\nتعمیر Samsung Galaxy S3 Neo I9300I Dual SIM\nتعمیر Samsung Galaxy S4 I9500 – ۱۶GB\nتعمیر Samsung Galaxy Note 5 32GB Dual SIM SM-N920CD\nتعمیر Samsung Galaxy S4 I9500 – ۱۶GB – Pink Twilight with Gold\nتعمیر Samsung Galaxy S6 DUOS 32GB SM-G920FD\nتعمیر Samsung Galaxy S5 SM-G900H – ۱۶GB\nتعمیر Samsung Galaxy Note 4 N910H – ۳۲GB\nتعمیر Samsung Galaxy Star Plus S7262 Dual SIM\nتعمیر Samsung Galaxy Grand 2 G7102 Dual SIM\nتعمیرات موبایل اپل / تعمیرات موبایل ایسوس / تعمیرات موبایل ایسر / تعمیرات موبایل فوجیتسو / تعمیرات موبایل لنوو / تعمیرات موبایل سونی / تعمیرات موبایل سامسونگ / تعمیرات موبایل پاناسونیک /تعمیرات موبایل شارپ / تعمیرات موبایل ال جی / تعمیر موبایل ایسوس / تعمیر موبایل ایسر / تعمیر موبایل اپل / تعمیر موبایل فوجیتسو / تعمیر موبایل هواوی / تعمیر موبایل لنوو / تعمیر موبایل ال جی / تعمیر موبایل سامسونگ / تعمیر موبایل شارپ / تعمیر موبایل سونی / تعمیر موبایل پاناسونیک / تعمیر موبایل کیوسرا /\nنمایندگی اصلی مادربرد / نمایندگی اصلی بازیابی اطلاعات / نمایندگی اصلی آل این وان / نمایندگی اصلی تی وی مانیتور / نمایندگی اصلی ویدئو پروژکتور / نمایندگی اصلی کولر گازی / مرکز سخت افزار ایران /نمایندگی اصلی نوت بوک / نمایندگی اصلی لپ تاپ / نمایندگی اصلی ماشین های اداری / نمایندگی اصلی تعمیرات موبایل / نمایندگی اصلی تعمیرات تبلت / تعمیر موبایل / تعمیر گوشی / تعمیرات گوشی / تعمیرات موبایل /\nنمایندگی سامسونگ / نمایندگی samsung/نمایندگی موبایل سامسونگ / نمایندگی موبایل samsung/نمایندگی گوشی سامسونگ / نمایندگی گوشی samsung/نمایندگی رسمی گوشی موبایل سامسونگ / نمایندگی رسمی گوشی موبایل samsung/نمایندگی اصلی گوشی موبایل سامسونگ / نمایندگی اصلی گوشی موبایل samsung/نمایندگی تعمیرات گوشی موبایل سامسونگ / نمایندگی تعمیرات گوشی موبایل samsung/نمایندگی تعمیر گوشی موبایل سامسونگ / نمایندگی تعمیر گوشی موبایل samsung/نمایندگی تعمیرات تخصصی گوشی موبایل سامسونگ / نمایندگی تعمیرات تخصصی گوشی موبایل samsung


کمیسیونر CFTC می گوید SEC فاقد صلاحیت رسیدگی به کالاها، از جمله “دارایی های رمزنگاری” است! – پایگاه خبری رایا اکسچنج\nخانه/اخبار ارز دیجیتال/کمیسیونر CFTC می گوید SEC فاقد صلاحیت رسیدگی به کالاها، از جمله “دارایی های رمزنگاری” است!\nاخبار ارز دیجیتالاخبار بلاکچینقوانین کشورها\nکمیسیونر CFTC می گوید SEC فاقد صلاحیت رسیدگی به کالاها، از جمله “دارایی های رمزنگاری” است!\ntempuser_146166785489 ارسال ایمیل مرداد ۱۵, ۱۴۰۰آخرین به روز رسانی: مرداد ۱۴, ۱۴۰۰\nبرایان کوئینتنز (Brian Quintenz)، کمیسیونر جمهوری خواه کمیسیون معاملات آتی کالا (CFTC)، روز چهارشنبه در توئیتی نوشت که کمیسیون بورس و اوراق بهادار ایالات متحده (SEC) صلاحیت رسیدگی به “کالاهای خالص یا محل معاملات آنها” ، از جمله “دارایی های رمزنگاری شده” را ندارد.\nتوئیت کوئینتنز در پی اظهارات اوایل این هفته از سوی گری گنسلر(Gary Gensler)، رئیس کمیسیون بورس و اوراق بهادار ایالات متحده ، قرار گرفت و او بر موضع خود تاکید کرد که توکن های سهام و “توکن های استیبل با پشتیبانی اوراق بهادار ” به عنوان اوراق بهادار واجد شرایط هستند. به این معنی که آنها باید ثبت شوند و صادرکنندگان آنها باید از قوانین فدرال موجود پیروی کنند.\nکمیته کشاورزی مجلس نمایندگان ایالات متحده(U.S. House Committee on Agriculture) در جواب توئیت کوئینتنز گفت که “رمزنگاری بزرگتر از SEC است” و از کنگره خواست “قوانین را برای محافظت از سرمایه گذاران و نوآوری بنویسد … “.\nکریستوفر جیانکارلو (Christopher Giancarlo)، رئیس سابق CFTC در توئیت خود گفت که CFTC تنها آژانس با تجربه در تنظیم بازارهای ارزهای رمزنگاری شده است و به CFTC فشار آورد تا رئیس جدیدی را برای ایجاد “مقررات معقول ارز رمزنگاری شده” تعیین کند.\n#CFTC #ارز دیجیتال #بلاک چین استیبل کوین ریاست کمیسیون بورس و اوراق بهادار ایالات متحده قانون گذاری\nبیت کوین در یک روز به اصطلاح وارونه بطور ناگهانی دوباره سطح 40 هزار دلار را می بیند\nامکان خرید رمزارز توسط کاربران صرافی کوین بیس از طریق Apple Pay !


ابوبکر البغدادی چگونه رهبر داعش شد؟ » 19دی آنلاین\nابوبکر البغدادی چگونه رهبر داعش شد؟\nبروز شده : ٢۵-١٠-١٣٩٣, ١٣:١٠ نسخه چاپی\nالظواهری چندین بار زرقاوی را نسبت به کشتار مستمر شیعیان مورد سؤال قرار داده و او را از این کار منع کرده است ولی زرقاوی شیعیان را دشمن نزدیک و اولویت دار خود دانسته و به همین دلیل کشتار آنان را در هر جایی که توان داشته باشد انجام می‌دهد.\nنویسنده کتاب « داعش؛دولت اسلامی عراق و شام» بیان کرد: اختلافات القاعده عراق با القاعده سوریه به حکمیت ایمن الظواهری رهبر القاعده جهان منجر شد، ایمن الظواهری رأی خود را به نفع القاعده سوریه یا جبهه النصره صادر کرد و به ابوبکر البغدادی دستور داد تا به خاک عراق برگردد و گر نه در سوریه باید به فرامین جبهه النصره گوش فرا دهد. رأی رهبر القاعده جهان به مذاق رهبر داعش خوش نیامد و وی بیعت خود با ایمن الظواهری را نقض و از گروه القاعده جهانی خارج شد و گروه داعش مخفف دولت اسلامی عراق و شام را تأسیس کرد تا به بقیه بفهماند که شام از مناطق تحت نفوذ داعش است و آنان دیگر در بیعت ایمن الظواهری نیستند.\nحجت‌الاسلام والمسلمین محمد ابراهیم نژاد، نویسنده کتاب « داعش؛دولت اسلامی عراق و شام» در گفتگو با شفقنا، گفت: پس از حمله آمریکا به عراق در سال 2003 به بهانه مبارزه با تروریسم شاخه القاعده در عراق به رهبری ابومصعب زرقاوی فعال شد و عملیات‌های انتحاری بسیاری در عراق به وقوع پیوست. بمب گذاری در اماکن عمومی و بازار و قتل و خشونت به اسم اسلام و مبارزه با آمریکا از مهم‌ترین فعالیت‌های شاخه القاعده در عراق بود؛ ابومصعب الزرقاوی از سال 2003 تا 2006 رهبر القاعده در عراق بود و عدو قریب خود را شیعیان می‌دانست و مهم‌ترین هدف خود را مبارزه با دولت شیعه عراق معرفی کرده بود.\nاین پژوهشگر حوزوی تصریح کرد: زرقاوی در سال 2006 در بمباران مواضع القاعده در عراق از سوی آمریکا کشته شد با کشته شدن وی افراد دیگری رهبری این گروه را به عهده گرفتند؛ اما وضع عراق و فقدان رهبرانی کاریزما، مثل زرقاوی، افول فعالیت‌های القاعده عراق را در پی داشت تا اینکه در سال 2010 موضوع سوریه پیش آمد و در همین زمان ابوبکر البغدادی رهبر این گروه تروریستی شد و با خشونت بیشتر به قتل و غارت مردم بی گناه اقدام کرد.\nوی گفت: وقوع جنگ داخلی در سوریه و ورود القاعده از اقصی نقاط عالم به سوریه با فتوای ایمن الظواهری رهبر القاعده و تبلیغات و کمک غرب و برخی از کشورهای منطقه باعث شد القاعده عراق به سوریه عزیمت کرده مناطق شرقی سوریه از جمله شهر رقه را به تصرف در آورد و اقتدار دولت قانونی بشار اسد بر این مناطق را تضعیف کند. اجتماع القاعده در سوریه دیری نپایید که به اختلافات داخلی میان گروه‌های مختلف القاعده در سوریه انجامید و القاعده عراق به رهبری ابوبکر البغدادی با جبهه النصره درگیر شد و افراد بسیاری از هر دو طرف به دست یکدیگر به هلاکت رسیدند.\nابراهیم نژاد تصریح کرد: اختلافات القاعده عراق با القاعده سوریه (جبهه النصره) بالا گرفت و به حکمیت ایمن الظواهری رهبر القاعده جهان منجر شد، ایمن الظواهری رأی خود را به نفع القاعده سوریه یا جبهه النصره صادر کرد و به ابوبکر البغدادی دستور داد تا به خاک عراق برگردد و گر نه در سوریه باید به فرامین جبهه النصره گوش فرا دهد. رأی رهبر القاعده جهان به مذاق رهبر داعش خوش نیامد و وی بیعت خود با ایمن الظواهری را نقض و اظهار کرد که رهبری به غیر اسامه بن لادن نمی‌شناسد، این چنین بود که وی از گروه القاعده جهانی خارج شد و گروه داعش مخفف دولت اسلامی عراق و شام را تأسیس کرد تا به بقیه بفهماند که شام از مناطق تحت نفوذ داعش است و آنان دیگر در بیعت ایمن الظواهری نیستند.\nوی گفت: با خروج عملی داعش از بیعت القاعده، ابوبکر البغدادی پا را از یک دولت کوچک فراتر نهاد و ادعای خلافت اسلامی کرد و خود را خلیفه مسلمین نامید؛ در تبلیغات داعش از وی با عنوان ابوبکرالحسینی القریشی البغدادی نام برده می‌شود تا یادآور حدیث معروف « خلفاء امتی اثناعشر کلهم من قریش» باشد. برای شناخت داعش باید القاعده را شناخت و شناخت القاعده بدون شناخت سلفیه جهادی ممکن نیست؛ سلفیه جهادی در دهه هفتاد قرن بیستم، در مصر ظهور یافت و با تفسیر خاص از جاهلیت و جهاد، گروه‌های تکفیری متعددی از دل آن بیرون آمدند.\nنویسنده کتاب « داعش؛دولت اسلامی عراق و شام» درادامه گفت وگو باشفقنابیان کرد: رهبران فکری مورد توجه داعش عبارت‌اند از ابن تیمیه، محمد بن عبدالوهاب، سید قطب، محمد عبدالسلام فرج، سید امام (عبدالقادر عبدالعزیز)، عبدالله عزام، اسامه بن لادن و ابومصعب زرقاوی؛ در تمام مناطق تحت تصرف داعش در سوریه و عراق عباراتی از ابن تیمیه خودنمایی می‌کند:« قوام الدین بکتاب یهدی و ینصره»؛ یعنی پایداری دین به قرآن هدایتگر و به شمشیری است که آن دین را یاری می‌کند. داعش برای نشان دادن تفکرات سلفی خود نواقص «الاسلام» محمد بن عبدالوهاب را بر درو دیوار مناطق اشغالی نصب کرده به تخریب قبور اولیای الهی پرداخته و به پیروی از سید قطب جهاد مسلحانه (یسیف ینصر) را اصل اساسی خود می‌داند و بیانیه‌های زرقاوی را که شیعه را دشمن اصلی خود معرفی می‌کند نصب العین رفتار خود قرار داده است.\nابراهیم نژاد خاطرنشان کرد: بر اساس برخی گزارش‌ها زرقاوی تفاوت معناداری از لحاظ ایدئولوژیکی و شخصی با اسامه بن لادن در افغانستان داشته و تشکیلات او بدون روابط رسمی با القاعده آغاز شده است؛ زرقاوی اذعان کرده است که وابستگی وی با القاعده پس از این رخ داد که گروه وی در عراق موقعیت قابل توجهی به دست آورد و از خارج حمایت شد؛ به همین علت به خود لقب امیر داد تا موقعیت‌های جداگانه رهبر القاعده را داشته باشد. استقلال مالی زرقاوی از بن لادن در نامه سال 2005 القاعده به زرقاوی تأیید می‌شود که مرد شماره دو القاعده، ایمن الظواهری آن را نوشته بود؛ اما القاعده عراق بیانیه‌ای در صحت نداشتن این نامه منتشر کرد و اعلام کرد که « ما سازمان القاعده اعلام می‌کنیم که این ادعا به هیچ وجه حقیقت ندارد و تنها در تخیل سیاستمداران خانه سیاه(کاخ سفید) و نوکران آن‌ها وجود دارد».\nنویسنده کتاب « داعش؛دولت اسلامی عراق و شام» بیان کرد: الظواهری چندین بار زرقاوی را نسبت به کشتار مستمر شیعیان مورد سؤال قرار داده و او را از این کار منع کرده است ولی زرقاوی شیعیان را دشمن نزدیک و اولویت دار خود دانسته و به همین دلیل کشتار آنان را در هر جایی که توان داشته باشد انجام می‌دهد. او حتی در این موضوع با استادش ابومحمد مقدسی نیز اختلاف رأی داشت و استادش نیز او را از این کار منع می‌کرد؛ یکی از اختلافات جنجانی و ادامه دار که تا کنون نیز ادامه داشته است، اختلافی است که در تابستان سال 2005 میان ابومحمد مقدسی و زرقاوی پدید آمد. مقدسی در مصاحبه ای تلویزیونی با الجزیره به زرقاوی پند داد و گفت که بمب گذاری‌های انتحاری در عراق به مرگ بسیاری از عراقی‌ها و شیعیان انجامیده است، وی عوام شیعیان و اهل سنت را طبقه یکسان عوام توصیف کرد و گفت که کشتن آن‌ها جایز نیست و همین مساله تفاوت تفکرات وهابی عربستانی با تفکرات داعشی را مشخص می‌کند.\nاین پژوهشگر حوزوی خاطرنشان کرد: پس از زرقاوی و ابوعمر، ابوبکر البغدادی به ریاست داعش رسید؛ ساختار تشکیلاتی داعش در زمان ابوعمر و البغدادی بنا شده است؛ در زمان ابوبکر البغدادی به علت حضور در سوریه تغییرات جزیی یافته است؛ تشکیلات داعش از آغاز هرمی بنا شده است و خلیفه در رأس آن قرار دارد و به صورت مستقیم بر شوراهای زیر نظر خود اشراف دارد؛ خلیفه با مشورت شوراها به صورت مستقیم روسای هر یک از آن‌ها را تعیین می‌کند و در این امر اختیار تام دارد. داعش سرزمین‌های تحت نفوذ خود را به بخش‌هایی به نام ولایت تقسیم کرده است؛ تا کنون شانزده ولایت در مناطق تحت تصرف آن‌ها تشکیل شده است که هشت ولایت در عراق و هشت ولایت در سوریه است؛ ولایات حلب، الرقه، البرکه، حمص، بادیه، حما، دشم و الخیر در سوریه، ولایات نینوا، شمال بغداد، جنوب بغداد، الانبار، کرکوک و صلاح الدین در عراق ولایات دواعش را تشکیل می‌دهند.\nابراهیم نژاد یادآور شد: شخص والی در هر ولایت حاکم مطلق آن است و یک معاون نظامی ویک معاون شرعی دارد که ریاست هیئت شرعی و امنیت را بر عهده دارد؛ داعش همچنین یک مرکز امنیتی مستقل به عنوان سازمان اطلاعات دارد که بر ضد دشمنانش عملیات‌هایی را انجام می‌دهد؛ مجلس شرعی، مجلس شورا، شورای نظامی، شورای امنیتی و هیئت‌های شرعی از مهم‌ترین ارکان حکومت داعش را تشکیل می‌دهند.\nوی ادامه داد: مفتی‌های داعش عبارت‌اند از ابوبکر القحطانی اهل سعودی که در گذشته ملقب به ابوحفص بود و به دلیل محبت زیاد به بغدادی کنیه خود را به ابوبکر تغییر داده است؛ نفر دوم، ترکمان البنعلی(ترکی بن مبارک بن عبدالله) از سلفیان جهادی بحرین که به نام‌های ابوضرغام و ابوهمام الاثری مشهور است؛ نفر سوم، عثمان آل نازح العسیری از سلفیان جهادی سعودی است که کارشناسی ارشد خود را از دانشگاه ملک خالد در رشته اصول فقه دریافت کرده است و در آغاز سال 2013برای جهاد به سوریه مسافرت کرده و اکنون مفتی این گروه است. شخصیت‌های اصلی داعش نیز پس از ابوبکر البغدادی به ترتیب، ابومسلم الترکمانی با نام اصلی فاضل احمد عبدالله الحیاتی از ترکمن‌های تلعفر و جانشین البغدادی، ابوعلی الانباری، با نام اصلی علا قرداش الترکمانی از فعالان بعثی در زمان صدام؛ ابومحمد العدنانی الشامی با نام اصلی طه صبحی فلاحه، سخنگوی داعش وابوالاثیر عمرالعبسی از اهالی ادلب است.\nوی گفت: موسسه الفرقان رسانه رسمی داعش است که محصولات آن‌ها شامل صلیل الصوارم، هدی و بشری للمومنین، تاج الوقار، قوافل الشهدا، فرسان الشهاده، حصاد المتهزمین فی بلادالرافدین، عامان لدوله الاسلام، کتائب کردستان فی دوله العراق الاسلامیه، فرحه المسلمین بقیام دوله الموحدین، و ....است.\nنویسنده کتاب « داعش؛دولت اسلامی عراق و شام» بیان کرد: احمد ابوسمره هم که اصلیت سوری دارد و در آمریکا بزرگ شده است مسوول بخش شبکه‌های مجازی داعش است و وظیفه او جذب شهروندان آمریکایی و اروپایی از طریق شبکه‌های اجتماعی است.\nوی در خصوص منابع مالی داعش نیز گفت: با تحریم مالی داعش در بند هفتم شورای امنیت سازمان ملل آن‌ها از طرق مختلف به کسب درآمد پرداختند که امروز خود را به عنوان ثروتمندترین گروه تروریستی معرفی کردند؛ از جمله سازمان‌ها و افراد خیر از جمله ابومحمد العدنانی، استخراج و فروش نفت مناطق تحت سیطره رقه، دیرالزور، الحسکه، موصل و دیالی، سرقت اموال بانک‌ها و منازل تحت تصرف و سرقت 420میلیون دلار از بانک مرکزی موصل، زمین‌های کشاوری در دو سمت نهر فرات، کمک‌های مالی عربستان، قطر، کویت و امارات، ربودن شهروندان ترک و هندی از سفارت این کشورها و درخواست پول از آن‌ها مثل سفارت ترکیه، فروش آثار باستانی عراق و سوریه و همچنین اخذ کمک‌های مالی غربیان به نام مخالفان سوریه منابع مالی این گروه تروریستی هستند.\nهمه مطالب تاریخ: ٢۵-١٠-١٣٩٣, ١٣:١٠


کارمند وزارت امور خارجه فرانسه به زندان اوین منتقل شد\nمنتشر شده در: 19 مارس ,2016: 12:00 صبح GST آخرین به روزرسانی: 19 مارس ,2016: 12:48 صبح GST\nبا وجود صدور وثیقه، نازک افشار کارمند ایرانی الاصل وزارت امور خارجه فرانسه، به دلیل تعطیلات پایان سال آزاد نشده و به بند زنان زندان اوین منتقل شد.\nبه گزارش سایت کلمه نزدیک به میرحسین موسوی از رهبران اصلاح طلبان ایران، نازک افشار، کارمند سابق سفارت فرانسه در تهران که ابتدای هفته جاری در فرودگاه "امام خمینی" بازداشت شده بود، به بند زنان زندان اوین منتقل شد.\nبنا بر این گزارش، باوجود آنکه قاضی صلواتی برای این زندانی سیاسی ۵۰۰ میلیون وثیقه صادر کرده است اما با توجه به تاخیر امور اداری، آزادی میسر نشد و وی باید سال تحویل و ایام نوروز را در زندان سپری کند.\nاین کارمند وزارت امور خارجه فرانسه برای دیدار مادر مریض خود که پزشکان از درمان وی قطع امید کرده بودند به ایران سفر کرده اما خودش نیز از بیماری خاصی رنج می‌برد و هنگام انتقال به زندان اوین جلوی در اوین دچار تشنج شده، از حال رفته و بر زمین افتاده است. او به دلیل همین بیماری در مرخصی استعلاجی به سر می‌برد.\nنازک افشار پیش از این در تابستان سال ۲۰۰۹ و در جریان اعتراض‌های پس از انتخابات ریاست‌جمهوری آن سال، نیز به دلیل اشتغال در بخش فرهنگی سفارت فرانسه بازداشت و پس از مدتی آزاد شده و به فرانسه بازگشته بود.


30 خرداد 60، آغاز مبارزه مسلحانه و تروریسم کور - انجمن نجات\nصفحه اصلی » استراتژی خشونت طلبانه » 30 خرداد 60، آغاز مبارزه مسلحانه و تروریسم کور\nانجمن نجات مرکز آذربایجان غربیچهارشنبه 1 تیر 1390\nپس از پیروزی انقلاب ضد استبدادی ملت ایران در سال 1357 گروه ها و جریان های سیاسی افراطی در اوان انقلاب مردم ایران که احساس می کردند از پایگاه اجتماعی وسیع و گسترده برخوردار نیستند اقدام به تحرکات ضد مردمی برای کسب قدرت سیاسی نمودند. آنان به دلیل ناتوانی در بدست گیری قدرت سیاسی به اقدام های سخیفی دست زدند. تضاد کاری و ایجاد اختلاف و چوب لای چرخ گذاشتن در امور دولت جدید رفتار معمول آنان بود. در این میان سازمان مجاهدین خلق نیز یکی از مهمترین گروه هایی بود که در آن دوران به اقدامات تخریبی دست زد و بعدها با روی آوردن به تحرکات تروریستی و خرابکارانه سعی کرد تا نفوذ و قدرت خود را افزایش و گسترش دهد. اصولا در اغلب کشورهای جهان احزاب و گروههای سیاسی رقیب پس از روی کار آمدن دولت جدید به بهانه های دفاع از منافع کشورشان و یا با شعار میهن پرستی و رفاه و آزادی مردم از دولت حاکم انتقاد کرده و در قبال آن موضع سیاسی می گیرند و تن به رقابت سیاسی می دهند تا جایی که جامعه آنها را پذیرفته و در مراحل بعد موفق میشوند با شرکت در انتخابات کرسی های مختلف مجلس، ریاست جمهوری و… را به دست گیرند و کشورشان را از دیدگاه خودشان آباد و آزاد کنند. این روشی نیست که فقط در یک کشور مرسوم باشد. از زمان بوجود آمدن دموکراسی و قانون گرایی در اغلب جوامع بشری و کشورهای جهان این یک پدیده مرسوم بوده است. که گروههای سیاسی با توجه به آن سعی در بدست آوردن ارکان حکومتی هستند. یعنی اینکه دوران قتل و غارت و کشت و کشتار جهت بدست اوردن قدرت در دنیای امروز معنایی ندارد و در جوامع پیشرفته اجازه استفاده از خشونت را به افراد و گروهها نمی دهند. که این روشی زشت و ناپسندیده است. من که سالها عضو مجاهدین خلق بودم نوع تفکر و رفتار این سازمان نسبت به حکومت ایران را مشاهده و لمس کرده ام. طی مدت چهار سالی که در اشرف بودم اندیشه سازمان را یک اندیشه ابطال شده دیدم که در دنیای امروز خریداری ندارد ولی از نظر رهبران مجاهدین اندیشه خشن آنان هنوز ابطال نشده است. و آنان همچنان اندیشه تروریستی را یدک می کشند و بدان گرایش دارند.\nرهبری این سازمان که خود را محور عالم و همه کاره این تشکیلات می داند در نگاه محافل سیاسی دنیا جایگاهی برای ابراز نظر ندارد زیرا تروریسم را تبلیغ و ترویج می دهد. تشکل های سیاسی دنیا امروز بر گفتمان سیاسی و مبارزه صحیح اعتقاد دارند و تاکید می کنند اندیشه ی تروریستی مجاهدین خطرناک است. اما مسعود رجوی با ادعای آگاهی سیاسی فقط به یک راه نادرست و طرد شده پافشاری می کند و از درک مسائل روز دنیا عاجز است و نمی تواند به اشتباهات گذشته خود خط بطلان بکشد او هر روز بیشتر از دیروز در منجلاب خشونت و باتلاق مسیر سیاسی نادرست که راه به جایی ندارد و در نهایت به فروپاشی سازمان مجاهدین منجر می شود، فرو می رود.\nبه دلیل اشتباهات عملکردی و سیاسی رهبری مجاهدین به عینه شاهد بودم که از همان زمان خروج از ایران و عزیمت به عراق اشخاص زیادی از سازمان جدا شدند و بیشتر جداشدگان بر علیه سازمان و عملکرد خشن رهبری آن دست به افشاگری زدند.\nدر حال حاضر نیز سازمان مجاهدین و رهبران آن از درک مسائل درون تشکیلات و دنیای بیرون عاجز اند و نمی توانند درک درستی از شرایط و جو سیاسی دنیا داشته باشند.\nدر سال 1360 مسعود رجوی فرمان قتل عام و کشتار مخالفین خود را برای به دست آوردن قدرت سیاسی در ایران صادر کرد. این سازمان از سال 60 تاکنون نزدیک به 20 سال یعنی از سال 60 تا سال 80 به عملیات های ایذایی، ترور شخصیت ها و بمب گذاری، فروختن اطلاعات به دولت صدام برای بقای ننگین خویش دست زد پس از آن به دلیل منفور شدن در نزد همگان به اجبار از عملیات های تروریستی دست کشید اما به تبلیغ اندیشه تروریستی در میان نفراتش همچنان می پردازد. رهبران سازمان که به قول خودشان از سال 60 دست به مبارزه انقلابی زده اند به افراد مستقر در اشرف و سایر نیروهای سازمان چنین وانمود می کنند نیروهای جدا شده از سازمان یا خانواده هایشان که در ایران زندگی می کنند مزدور و خائن هستند آنان همچنان سعی دارند از روش های خشن و غیر انسانی در قرارگاه اشرف در حالی که سیم های خاردار را دور خود و افراد کشیده اند، استفاده کنند وهر کس از جمله اعضای خانواده ها و جدا شده ها را که سعی دارند دلسوزانه افراد حاضر در اشرف را از خواب سی ساله بیدار کنند با تیر و کمان و قلاب سنگ و… مورد هجوم قرار می دهند. در ظاهر امر چنین رفتارهایی خنده دار به نظر می رسد ولی با کمی تامل در مواضع و روش های خشن مجاهدین اشک از چشمان هر ناظر بی طرف و انسان آگاه و دلسوز جاری می گردد و انسان را به عمق جنایتی که رهبران سازمان در این سالها نسبت به نفرات مستقر در اشرف و ملت ایران کرده اند آگاه می کند. اینکه چگونه رهبری سازمان با پافشاری هایش با زور و اجبار افراد حاضر در اشرف را شستشوی مغزی می دهد و آنها را وادار می کند در آن وضعیت اسفبار بسر برند و اجازه نمی دهد تا آنها با دنیای بیرون از اشرف در ارتباط باشند و نفرات را از هر گونه تماس با دنیای خارج از اشرف و خانواده هایشان محروم و منع کرده است؟ چرا اعضای مجاهدین به نام مبارزه به کسانی که می خواهند آنها را نجات دهند سنگ اندازی می کنند و چنگ و دندان نشان می دهند؟ و افراد را با کوله پشتی پر از سنگ و تیر کمان پشت خاکریز و سیم خاردار در داخل یک کشور بیگانه به مقابله با اعضای خانواده هایشان و همرزمان سابقشان که برای یاری و نجات آنها از جهنم اشرف آمده اند، روانه می کنند؟ در حالی که آنها امکان کوچکترین استفاده از رسانه ها ی تصویری و خبری، رادیو و تلویزیون و ماهواره و مجلات و روزنامه را، بیرون از شبکه سازمان ندارند واینکه واقعا نمی دانند در کجا قرار دارند و چرا حتی ارزش مادی 50 دلار را هم نمی فهمند؟\nواقعا چرا باید نیروهای مستقر در اشرف اینگونه از دنیای بیرون بی خبر باشند؟ یا مفهوم عرق ملی و عشق به اب و خاک را به درستی درک نکنند؟ و اینکه نباید به هر قیمتی منافع ایران و ایرانی را به بیگانه فروخت؟\nواقعا سخت است توضیح دهم مسعود رجوی که خود را یک رهبر سیاسی و ایرانی می داند چگونه در طی سی سال هرگز سعی نکرد تا مفهوم ارق ملی و میهن پرستی را به نیروهایش یاد دهد؟ زیرا خود یک مزدور بیگانه بود. که به نام دفاع از سازمانش و کسب قدرت به منافع و مصالح کشورش خیانت کرد و برای دشمن و به نفع ان جاسوسی کرد. او همچون رهبران دیکتاتور عرب مثل قذافی پادشاه یمن و بحرین فقط به فکر منافع خودش و به دست گیری قدرت است و منافع کشورش هیچ ارزشی برایش ندارد. مسعود رجوی اعضای سازمان را با دروغ و فریب به پای مرگ می فرستد ان هم با شعار دفاع از اشرف؟ واقعا جای سوال است اشرف مکانی در یک کشور بیگانه است و نام محلی در ایران نیست. رهبری مجاهدین چه هدفی را دنبال می کند؟ چرا نیروهای مستقر در اشرف را به کشتن می دهد؟ آیا سازمان در حال متلاشی شدن نیست؟ در هر حال باید به افراد اسیر در اشرف آگاهی داد و بکوشیم تا آنها را از خواب غفلت بیدار کنیم تا از تکرار گذشته پر اشتباهشان دست بردارند و راه صحیح را انتخاب کنند. آیا اکنون وقت آن نیست که رهبران سازمان از اشتباهات خود دست بر دارند و راه درست را انتخاب کنند؟ و از تمامی اعضای سازمان عذرخواهی کرده و اعتراف کنند چقدر در خیانت غوطه ور شدند و راه به بیراهه رفتند؟ براستی آیا شعار مبارزه برای آزادی خلق که رهبران مجاهدین سر می دهند یک دروغ بزرگ نیست؟ ناصر سید بابایی – عضو سابق مجاهدین\n30 خرداد 1360 اصرار مجاهدین بر استراتژی خشونت مسعود و مریم رجوی و رهبری فرقه


۶ ترفند افزایش فروش اینترنتی لباس | کسب و کار | دفترکار| دفترشما\n۱۳۹۹-۰۸-۱۶ 3773 1\nنزدیک عید است و سر بسیاری از کسب و کارها مانند فروشگاههای آنلاین لباس و کسب و کار اینترنتی فروش لباس حسابی شلوغ است. پس بیایید از این فرصت نهایت استفاده را برای افزایش فروش اینترنتی لباس خود ببرید.\nاین روزها برای راه اندازی کسب و کار فروش لباس حتی نیازی به اجاره مغازه هم ندارید. با این حال، توصیه های ما در این مقاله به بوتیکها و فروشگاههای لباس هم کمک می‌کند تا فروش خود را افزایش بدهند.\nچون این روزها حتی اگر مغازه هم داشته باشید، به هیچ وجه نباید از فروش اینترنتی غافل شوید. درصد روزافزونی از مشتریان دیگر تمایلی به مراجعه حضوری به مغازه ندارند. بنابراین با راه اندازی بخش فروش اینترنتی لباس می‌توانید آن بخش از مشتریان را نیز جذب خود کنید.\nپس این ۶ ترفند افزایش فروش اینترنتی لباس را بررسی کنید و سعی کنید ترفندهای بیشتری را به کار ببرید تا شاهد اثربخشی شان باشید.\n1. ۶ ترفند افزایش فروش اینترنتی لباس\n1.1. تمرکز بر روی یک گروه خاص\n1.2. مناسبتهای خاص خود را جشن بگیرید.\n1.3. رابطه مستمر با مشتریان\n1.4. تهیه خط تلفن ثابت در ۵ دقیقه\n1.4.1. امکانات خطوط تلفن «دفترشما»:\n1.4.1.1. مشاهده بسته‌های سرویس تلفن گویا\n1.4.2. منشی مجازی و مرکز تماس\n1.4.2.1. مشاهده بسته‌های منشی مجازی\n1.4.2.2. وظایف منشی مجازی:\n1.5. حضور در شبکه های اجتماعی\n1.6. رویداد برگزار کنید\n1.7. راه حل قدیمی اما موثر بساط کردن\nتمرکز بر روی یک گروه خاص\nبرای شروع کار تمرکز خود را روی یک گروه هدف مشخص قرار دهید. مثلا فقط لباس کودک. فقط لباس سایز بزرگ. یا فقط لباس مجلسی. البته پس از مدتی که مشتریهای خود را پیدا کردید می‌توانید برای توسعه کسب و کارتان گروههای هدف جدیدتری را نیز انتخاب کنید. اما پیدا کردن مشتری ثابت با تمرکز بر روی یک گروه مشخص بسیار راحت تر است. و این یکی از ترفندهای فروشندگی لباس است.\nمناسبتهای خاص خود را جشن بگیرید.\nقرار نیست که همیشه فقط مناسبتهایی مثل عیدهای ملی و مذهبی را جشن بگیرید. اگر می‌خواهید در میان این همه فروشگاه آنلاین لباس به چشم بیایید، باید کمی خلاقیت به خرج دهید. ما تصمیم گرفتیم روز همبرگر را جشن بگیریم. هیچ ربطی بین لباس و همبرگر وجود ندارد. ولی شاید ۹۵ درصد مشتریان ما همبرگر دوست دارند و ما از این علاقه آنها برای جلب توجهشان به خودمان استفاده کردیم و مشتریان بسیار زیادی در روز همبرگر به سایت خود جذب کردیم.\nرابطه مستمر با مشتریان\nخدمات مشتریان خوب یکی از روش های افزایش فروش پوشاک و ترفند فروش اینترنتی است و در کل افزایش فروش اینترنتی است. چون مشتریان به خصوص هنگام اولین خرید خود شک و تردید زیادی دارند که آیا باید به شما اعتماد بکنند یا خیر. تنها نقطه ای که آنها را به شما وصل می کند و می‌تواند باعث تسلی خاطرشان شود، خدمات مشتریان است.\nحتماً حتماً حتماً برای این بخش از فروش آنلاین خود شماره تلفن ثابت اختصاصی تهیه کنید. قرار دادن شماره موبایل برای سفارش یا خدمات مشتریان اقدامی بسیار غیرحرفه ای است و درصد زیادی از مشتریان احتمالی را درست هنگام خرید از تصمیم خود پشیمان می‌کند.\nتهیه خط تلفن ثابت در ۵ دقیقه\nخوشبختانه دیگر برای تهیه خط تلفن ثابت لازم نیست مانند گذشته دردسرهای زیادی کشید. اکنون می‌توانید تنها در ۵ دقیقه و به طور آنلاین خط تلفن دلخواه خود را تهیه کنید. برای تهیه خط تلفن ثابت دیگر حتی نیازی به یک مکان فیزیکی مثل دفتر کار یا مغازه هم ندارید.\n«دفترشما» عرضه کننده خطوط تلفن مجازی، این امکان را برای کسب و کارها و فروشگاههای آنلاین فراهم کرده تا مشترکین علاوه بر تهیه خط تلفن ثابت، از سرویسهای پیشرفته‌ای مانند تلفن گویا و منشی مجازی نیز برخوردار شوند. همچنین این سرویس بر روی تلفن همراهتان به شما عرضه می‌شود، بنابراین شما از هر کجای ایران می‌توانید تماسهای مشتریان خود را پاسخ دهید.\nامکانات خطوط تلفن «دفترشما»:\n• خط تلفن ثابت تهران (انواع معمولی، رند، ۸ رقمی، ۶ رقمی و ۵ رقمی)\n• راه اندازی در ۵ دقیقه\n• امکان شخصی سازی های گوناگون (پیام آغازین، موسیقی متن، داخلیها، انتقال و دایورت تماس، زمانبندی سرویس و غیره)\n• امکان جابجایی در سرتاسر ایران\n• تعریف ۹ داخلی\n• فکس آنلاین\n• صندوق صوتی\n• انتخاب شماره تلفن از بین هزاران گزینه\nمشاهده بسته‌های سرویس تلفن گویا\nمنشی مجازی و مرکز تماس\nبا سرویس منشی مجازی «دفترشما» دیگر نیازی نیست برای پاسخگویی به تماسهای مشتریان فروشگاه آنلاین لباس خود اپراتور یا منشی استخدام کنید.\nوظایف منشی مجازی:\n• پاسخگویی به تماسها\n• وصل کردن تماسها به شما\n• گرفتن تماس خروجی و وصل کردن به شما\n• دریافت و ارسال فکس به صورت اینترنتی\n• ارائه گزارشی از تماسها به شما\nحتی اگر برای فروش اینترنتی سایت هم دارید، حضور فعالانه و سرزنده خود را در شبکه های اجتماعی گوناگون به خصوص اینستاگرام را حفظ کنید. همین که مشتریان احتمالی پستهای جدید شما را هر روز می‌بینند، احساس می‌کنند که کسب و کار شما فعال و زنده است و نه یک فروشگاه خاک گرفته و تاریک. بله، فروشگاههای آنلاین هم می‌توانند خاک گرفته و دلگیر باشند، طوری که مشتری رغبت نمی‌کند از آنها حتی جنس با قیمت مناسب بخرد.\nبنابراین باید زنده بودن و نشاط خود کسب و کار خود را در شبکه های اجتماعی به مشتریانتان نشان دهید. این راز موفقیت در فروش پوشاک است. حضور نداشتن در شبکه های اجتماعی و یا حضور کمرنگ و بی نظم در نظر مشتری مساوی است با یک کسب و کار مرده.\nرویداد برگزار کنید\nبه توصیه یک فروشگاه اینترنتی لباس توجه کنید: بعضی از بهترین روزهای فروشگاه اینترنتی ما در بدترین دوره های فروش سال بوده‌اند. چه طور به چنین موفقیتی دست یافتیم؟ با مشارکت با یک خیریه و تبدیل آن به رویدادی برای فروشگاهمان. برای مثال، در ماه فوریه (که همیشه برای کسب و کار ما ماه مرده ای است) آخرهفته‌ها با مشارکت با خیریه ای که از کودکان بی خانمان حمایت می‌کند، در ازای هر کمک مالی به آن خیریه، ۲۰ درصد تخفیف بر روی محصولات خود به مشتریان دادیم.و این یکی از ایده های خلاقانه برای فروش اینترنتی است.\nبا این کار با یک تیر چند نشان زدیم: در اجتماع محلی خود اعتبار کسب کردیم، فروشمان را افزایش دادیم و سبب خیر برای کودکان بی خانمان هم شدیم. شما هم به رویدادهایی خلاقانه و متناسب با روحیات مشتریان خودتان فکر کنید.\nراه حل قدیمی اما موثر بساط کردن\nروزهای آخر سال، سعی کنید بخشی از محصولات خود را به سطح شهر به معبرهای پر رفت و آمد ببرید. در واقع با اینکه یک فروشگاه اینترنتی هستید، باید همیشه همانجایی باشید که مشتریانتان هستند.\nپس اگر شب عید مشتریانتان ترجیح می‌دهند در خیابانها باشند و از شلوغی و هیاهوی مختص این شبها لذت ببرند، پس شما باید به میان آنها بیایید. با این کار هم می توانید به موازات فروش اینترنتی، فروش حضوری هم داشته باشید و از تب و تاب مردم در سطح شهر استفاده کنید، و هم با تبلیغات چاپی، افراد بیشتری را با فروشگاه اینترنتی خود آشنا کنید.\nمی توانید از افرادی که به بساطتان سرمی‌زنند، بخواهید همان لحظه صفحه تان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنند تا برای آینده نیز مشتری احتمالی جذب کرده باشید.\nفروشگاههای اینترنتی لباس روز به روز بیشتر و بیشتر می‌شوند. اما همه آنها دوام نمی‌آورند. شما هم برای این که بتوانید فروش خود را افزایش دهید باید اصولی عمل کنید تا موفقیتتان تضمین شود. ترفندهای آزموده‌ای وجود دارد که فروشگاه های موفق به کار بسته اند و نتایج شگفت انگیزی گرفته اند. مانند انتخاب گروه هدف خاص، برگزاری رویداد، حفظ ارتباط مستمر با مشتریان، جشن گرفتن مناسبتهای خاص و گزینه بسیار موثر بساط کردن.حالا این ترفندها رایگان در اختیار فروشگاههای تازه کار قرار گرفته است. پس آنها را به کار ببندید و شاهد موفقیت فروشگاه اینترنتی لباس خود باشید.\nناجی سافت در ۱۳۹۹-۰۹-۱۱


دست‌های یاری‌دهنده که فقط لایک می‌کنند\nنعیمه بخشی- ناگهان همه احساس کردیم اتفاقی افتاده است. بعضی‌ها گفته بودند که لرزش خفیفی را احساس کرده‌اند و بعضی‌ها گفته بودند که از ترس، تمام راه‌پله خانه‌شان را دویده بودند تا خودشان را برسانند به زیر سقف آسمان.\nشب برای خیلی‌ها به تشویش و اضطراب گذشت. صبح خبر‌ها بیشتر و عکس‌ها زیادتر شد. عکس آوار و خرابی و اشک. زنی که دارد گریه می‌کند و مردی که با استیصال تمام دستش را روی شانه زن گذاشته است، می‌داند که دیگر همه‌چیز از دست رفته است. مرد دیگری دارد از جایی عبور می‌کند که قبلا کوچه‌شان بوده و حالا به تلی از خاک تبدیل شده است. دلخراش است اما واقعیت دارد.\nیاد دوستانم می‌افتم؛ آن یکی که کرمانشاهی است و آن یکی که اهل کردستان است. ازشان خبر می‌گیرم. می‌گویند خوبیم. همین و تمام اما دلم قرص نمی‌شود. پیام‌های دیگر از راه می‌رسند: «کسی رو می‌شناسید که آموزش امدادگری دیده باشه؟ بچه‌ها! کسی هست که چادر مسافرتی داشته باشه؟»\nمردم خودشان دست‌به‌کار شده‌اند. برای منتظر ماندن دیر است. اهالی خودشان آواربرداری می‌کنند. مگر کسی می‌تواند در این شرایط سخت که زندگی‌اش یک‌جا بر زمین فروریخته و خراب شده است، دست روی دست بگذارد و منتظر\nمردی را می‌بینم که دارد از میان خرابه‌های خانه‌اش سرک می‌کشد، درست مثل این است که سرش را توی چاه فرو برده باشد تا فریاد بی‌پناهی سربدهد. غریبانه و غمگین است. این وسط هنرمندان و مسئولان تا می‌توانند، پیام‌های تسلیت و عکس‌های سیاه را در همه شبکه‌های اجتماعی منتشر می‌کنند. دوباره بحث‌ها داغ می‌شود. خانه‌ها ایمن نیستند. ساختمان‌سازی باید طبق اصول انجام شود. خانه‌های روستایی مقاوم به زلزله نیستند. باید کاری کرد. باید کاری کرد اما همه کارها به همین حرف‌های مجازی و عکس‌های پرسوزوگداز ختم می‌شود. دست‌های یاری‌دهنده تنها می‌توانند لایک کنند و نه چیزی بیش از این و مردم آواره در قصرشیرین و سرپل‌ذهاب هرگز این جمله‌های پر از همدردی را نمی‌خوانند، چون چشم‌هایشان از اشک متورم شده است. بیایید قبول کنیم که همه این عکس‌ها و تسلیت گفتن‌ها و همدردی کردن‌ها، تنها برای این است که نشان بدهیم چه انسان‌های بامهر و محبتی هستیم. برای این است که نشان بدهیم در این میان قلب ما هم می‌تپد و ما هم بلدیم بغض کنیم و اشک بریزیم. چند نفر از ما حاضرند برای کمک به مناطق زلزله‌زده بروند و به‌جای عکس گرفتن با زلزله‌زدگان، کاری انجام دهند؟ چند نفر از ما دست آدم‌هایی را می‌فشارند و بچه‌هایی را در آغوش می‌گیرند که میان امنیت و ناامنی‌شان فقط یک شب فاصله بوده است؟ بیایید با خودمان روراست باشیم و از خودمان بپرسیم آیا وقتی خبر زلزله را شنیدیم و فهمیدیم که فرسنگ‌ها با ما فاصله دارد، از اینکه خطری تهدیدمان نمی‌کند و قرار نیست سقف خانه‌مان روی سرمان خراب شود، خوشحال نشدیم؟ درحالی‌که هم‌وطنانمان ناگهان همه زندگی‌شان را از دست دادند و حالا در سرمای آخر پاییز ناچارند منتظر کمک و یاری بمانند و اگر کمکی از راه نرسد...؟\nباید به دست‌هایمان یاد بدهیم که لایک کردن و نوشتن متن‌های پرسوزوگداز بی‌فایده است. باید به خودمان یاد بدهیم که ناله کردن و تکرار حرف‌هایی که فقط از این زلزله تا زلزله بعدی داغ می‌شود و بحث محافل و مجالس رسمی‌اند، هیچ اثری ندارد اگر به مرحله عمل نرسد... بیایید کاری کنیم... گذاشتن عکس سیاه برای پروفایلمان، دردی از هیچ‌کسی دوا نمی‌کند. حتما مسئولان، صدای ریزش و آوار را شنیده‌اند. حتما آن‌ها صدای خراب شدن خانه‌هایی را که قرار بوده است مقاوم باشند و بعد از هر زلزله بند و تبصره‌ای را به قوانین ساختمان‌سازی اضافه کرده‌اند، شنیده‌اند... پس کاش این صدای دردناک بتواند کاری کند!


اولين پوستر رسمي مستند «ديويد بكهام» منتشر شد\nموضوع: اولين پوستر رسمي مستند «ديويد بكهام» منتشر شد\nاولين پوستر رسمي از مستند ديويد بكهام منتشر شد. «بن و گيب ترنر» دو مستند سازي هستند كه در نظر دارند زندگي حرفه اي «ديويد بكهام» را از 14 سالگي و آغاز فعاليت حرفه اي فوتبال مقابل دوربين ببرند.\nاستوديوي يونيورسال به عنوان مجري طرح اين پروژه است . «كلاس 92» از دوم دسامبر اكران خواهد شد. منبع:سینماخبر


7 دستور العمل ساخت ماسک خانگی و پاک کننده پوست- مواد استفاده شده در دستور العمل صابون کوجیک ,استفاده از پاک کننده های طبیعی و دست ساز علاوه بر اینکه می تواند آرایش صورت را پاک کند؛ به داشتن پوستی جوان و شفاف کمک می نماید. برخی از این ماسک ها از روغن های گیاهی، ژل آلوئه ورا و عسل ساخته می شود.مواد شیمیایی بی ضرری که در تولید صابون استفاده می شودمواد شیمیایی بی ضرری که در تولید صابون استفاده می شود ,صابون از حل کردن روغنهای حیوانی یا گیاهی و چربی ها در مواد قلیایی تولید می شود . دو نوع صابون وجود دارد که شامل سخت و نرم می شود.\n14-2-61-لوله های دفن شده در زیر زمین Rapping شده باشد. 15-2-61-Blind & Spacer ها طبق نقشه های P & ID نصب شده باشد. 16-2-61-Break Flange ها در جای مناسب استفاده شده باشد. 17-2-61-تمام جوشها از نظر تکمیل و شکل ظاهری صحیح باشند ...\nدستور العمل صادر شده توسط سازمان بهداشت جهانی جهت جلوگیری ...\n» دستهای خود را قبل و در حین آماده کردن مواد غذایی کاملاً با آب و صابون بشویید. ... دستور العمل صادر شده توسط سازمان بهداشت جهانی جهت جلوگیری از انتقال بیماریهای گوارشی 14 خرداد 1396.\nریشه آدم (تاموس عادی): در طب سنتی، دستور العمل ها استفاده ...\nپس از آن، آن را برای مالش، فشرده سازی، لوسیون بسته بندی شده پس از لکه های درد استفاده می شود. یک دستور العمل برای تزریق در ودکا با ریشه آدم وجود دارد که پس از سه دوره مدیریت برای درمان حملات ...\nپاك نمي شوند ولي معمولا بوسيله مواد ضد ميكروبي، کشته شده يا رشدشان مهار مي. گردد. شستن دست ها با صابون معمولي باعث زدودن ميكروب هاي موقتي پوست خواهد. شد. مواردي که بايد دستها شسته شوندعبارتند ...\nدر اين خصوص لازم به ذكر است كه مطالب و مفاد اين دستور العمل بر اساس استانداردها و دستور العملهاي وزارت بهداشت و با بهره گيري از تجارب برخي ارگانها و سازمانهاي داخلي و خارجي بوده است و سعي شده ...\n3 دستور العمل عالی تهیه ژل موی طبیعی در منزل - هنر فردی- دستور العمل صابون لوکس ,دستور العمل تهیه ژل مو طبیعی به همراه ژلاتین ژلاتین حاوی پروتئین های کراتین است که به مو می چسبند تا آن را تقویت کنند.\nدستور العمل های بهداشتي رستوران بهداشت فردی پرسنل : 1. کلیه کارکنان باید دارای کارت بهداشت با تاریخ معتبر باشند . 2. کلیه پرسنل آشپزخانه باید دارای گواهینامه آموزش دوره بهداشت باشند . 3.\npre：پودر صابون شستشوی پودر پودر صابون لباسشویی پودرnext：نور خورشید پودر لباسشویی پودر شوینده مایع\nصابون های مهمان کاج تانزانیا pdf\nپودر شستشوی نور خورشید پودر فلورسنت روی فیلم اثر انگشت\nقیمت کرم کوجی سان


ارتش ایالات متحده استخدام فرماندهی هل دادن در برابر اتهامات که آن esports تیم نقض متمم اول قانون اساسی حقوق کشش کاربران و حمایت جعلی سادگی ارائه می دهد برای بازی جایزه محبوب کانال رسانه های اجتماعی در طول سال های اخیر, استخدام درایو.\nارتش, است, اما, به طور موقت خود را متوقف esports تیم از جریان در حرکت یا کشش ناگهانی در حالی که آن را بررسی سیاست های خود در پی اتهامات که آن را ممنوع نظر برای پرسیدن در مورد جنایات جنگی است.\nارتش راه اندازی esports تیم در سال 2019 انتخاب خدمات برتر پارسه به رقابت در مسابقات به عنوان راهی برای ارتباط با امریکا را جوانان است. این تیم است که بخش قابل توجهی از خدمات مجازی در جذب, حضور, که ramped تا در ماه مارس زمانی که رمان coronavirus همه گیر را به طور موقت خود را استخدام ایستگاه.\nاما ماه بعد ارتش در تلاش برای حرکت را از طریق میدان مین از قوانین و هنجارهای عامل در جهان آنلاین.\nVice.com به تازگی گزارش داد که اتحادیه آزادی های مدنی آمریکا (ACLU) views دیدگاه bannings به عنوان نقض متمم اول قانون اساسی آزادی بیان حمایت و معتقد است که دولت نمی تواند تصمیم بگیرد که نظرات این اجازه می دهد تا در یک انجمن عمومی.\nMilitary.com رسیده به آیتالله سیستانی برای اظهار نظر در این داستان اما دریافت یک پاسخ فوری.\n“فراخواندن دولت جنایت جنگی نیست آزار و اذیت این صحبت حقیقت به قدرت” آیتالله سیستانی توییتی در مورد این موضوع. “و ممنوعیت کاربرانی که درخواست پرسش مهم نیست ‘خم’ آن را خلاف قانون اساسی است.”\nمترقی و فعال سازمان اردن Uhl گفته معاون که او شروع به “چرخش” ارتش کانال Twitch در مورد جنایات جنگی پس از دیدن ویدئوها از مردم ممنوع بودن از اختلاف پلت فرم پیام برای “پرسیدن پرسش های ناراحت کننده,” سایت گزارش شده است.\n“مطمئن در یک سطح پایه آن چرخش” Uhl گفت: معاون. “اما آن را نیز جالب بود که [ارتش] تهاجمی با از بین بردن هر گونه بروز [ایالات متحده] جنایات جنگی در آنچه که در اصل یک ابزار استخدام برای ارتش.”\nاستخدام در ارتش دستور مقامات آن را متفاوت ببینند.\n“ارتش ایالات متحده eSports تیم صفحات رسانه های اجتماعی بودند که هرزنامهای با ‘مورد علاقه خود را چه جنایت جنگی’ memes و سوالات” لیزا فرگوسن USAREC سخنگوی گفت: Military.com در بیانیه ای. “این eSports تیم مسدود عبارت ‘جنایت جنگی’ در آن حرکت یا کشش ناگهانی کانال پس از کشف این روند به معنای ترول و آزار و اذیت این تیم است.”\nحرکت یا کشش ناگهانی اعضای سپس با استفاده خلاق املا جایگزینی حروف با اعداد برای دور زدن کنترل ها در جای فرگوسن گفت.\n“دیگر موهن سوالات شامل نژادی و قومی تهمت و لعن کلمات و جرائم خاص و کسانی که همه چیز قبلا مسدود شده از طریق فیلتر این تیم تصویب در صفحات خود,” او گفت:.\nارتش esports تیم گفت: به دنبال دستورالعمل ها و سیاست های تعیین شده توسط حرکت یا کشش ناگهانی و ممنوع کاربران از آن حساب “با توجه به نگرانی بیش از ارسال مطالب و لینک های وب سایت که در نظر گرفته شد اذیت و آزار و اهانت آمیز در طبیعت است.”\nاز اوایل ماه ژوئیه ، esports تیم را ممنوع کرده است حدود 300 کاربران در حرکت یا کشش ناگهانی, فرگوسن گفت. این تیم نیز ممنوع حدود 350 کاربران در اختلاف از اوایل ماه جولای و پس از آن اختلاف کانال “آب گرفتگی شد با هزاران نفر از کاربران ساخت یک مسابقه چگونه سریع آنها می تواند ممنوع,” او اضافه شده است.\n“این تیم تا به حال به مقابله با همه چیز را از کاربران درخواست در مورد جنایات جنگی به بحث در مورد پورنوگرافی به تهدید مستقیم برای اعضای تیم در چت و پیام های مستقیم” فرگوسن گفت.\nUhl گفته معاون که “این جوش پایین به یک موضوع از گفتار.”\n“اگر ارتش می خواهد به استخدام با این ابزار مدرن و مدرن این سیستم عامل است که به طور گسترده ای استفاده می شود توسط جوان مستعد کودکان و نوجوانان — جوان تاثیرپذیر کودکان و نوجوانان — بچه ها باید حداقل یک راست به دانستن چه نظامی می کند و انجام,” او گفت: معاون.\nارتش esports سایت های رسانه های اجتماعی در حال غیرسیاسی مرجع تخصصی برای به اشتراک گذاری اطلاعات در مورد پیوستن به این سرویس فرگوسن گفت.\n“سربازان ایجاد محتوا در این انجمن هستند نه منتخب یا منصوب مقامات و مشخص نیست ارتش, سیاست,” او گفت:. “ارتش ارائه می دهد و دیگر کانال های ارتباطی است که می تواند مناسب تر برای گفت و گو با رهبران که مطلع هستند و مجاز به صحبت در مورد موضوعات خارج از حوزه استخدام.”\nارتش همچنین فرار به مشکل به تازگی هنگامی که Mashable.com گزارش شده است که آن esports تیم بود و گفته ترویج جعلی جالب به عنوان بخشی از خود را استخدام تلاش و گفته شد توسط Twitch را به یکی از پایین.\nارتش ایالات متحده استخدام فرماندهی تایید کرد که “حرکت یا کشش ناگهانی پرسید: این تیم به حذف سادگی به دلیل عدم شفافیت و تیم پیروی” فرگوسن گفت و توضیح داد که ارتش این روش برای استفاده از goarmy.com برای آموزش سیستم عامل ها ممکن است گیج کننده است.\nشرکت کنندگان که از طریق کلیک کنید به goarmy.com صفحه فرود و پر کردن مجازی اطلاعات کارت وارد شده برای یک شانس برای برنده, او گفت:.\nصفحه فرود “به نظر می رسد ژنریک” و هر سادگی است “خود را در URL و فعالیت بازاریابی کد” که به طور مستقیم متصل می شود, ثبت خاص, سادگی, فرگوسن توضیح داد.\nاین تیم با توجه به دور 10 بازی کنترل بازی ایستگاه ها و صندلی ها در سال گذشته, او اضافه شده است.\n“تیم در حال بررسی راه هایی برای سفارشی کردن آن فرم های ثبت و ارائه وضوح بیشتر برای هر یک از آن جالب” فرگوسن گفت.\nبه عنوان یک نتیجه از این اتهامات ارتش esports تیم “مکث جریان در حالی که آنها در نقد و بررسی سیاست های داخلی و روش و همچنین تمام پلت فرم-سیاست های خاص,” او گفت:.\n“با توجه به رسانه های اجتماعی ارتش آمریکا استخدام فرماندهی و ارتش ایالات متحده به طور منظم به یاد سربازان خود را به انجام خود را حرفه ای در تمام زمان ها حتی در نور موهن و التهاب روند با هدف گرفتن ممنوع از ارتش کانال” فرگوسن گفت.\nمرتبط با: ارتش ارائه می دهد پاداش های بزرگ نژادها به ثبت نام 10,000 استخدام جدید در 3 روز


داوران کویتی برای بازی ایران و ژاپن\nبازی تیم‌های ملی ایران و ژاپن از سری مسابقات مقدماتی جام جهانی آلمان را داوران كویتی قضاوت می‌كنند. به گزارش ایسنا، در این دیدار كه از ساعت 30/19به وقت ژاپن در روز 26 مرداد ماه در شهر یوكوهاما برگزار خواهد شد، « قاسم شعبان»...\nبازی تیم‌های ملی ایران و ژاپن از سری مسابقات مقدماتی جام جهانی آلمان را داوران كویتی قضاوت می‌كنند.\nبه گزارش ایسنا، در این دیدار كه از ساعت 30/19به وقت ژاپن در روز 26 مرداد ماه در شهر یوكوهاما برگزار خواهد شد، « قاسم شعبان» داور وسط، « غنیم السهالی» كمك اول و « فوائد الرحبیان» كمك دوم هستند.\nداور چهارم نیز از كویت است. فاروق بوزو از سوریه و «جی مادحاو سووارنا» از هند نظارت داوری و مسابقه را برعهده دارند.


فرهنگ مصادیق:مدیریت اثر بخش جلسات - پژوهشکده امر به معروف\nفرهنگ مصادیق:مدیریت اثر بخش جلسات\n(تغییرمسیر از مدیریت اثر بخش جلسات)\n۲ تعریف جلسه\n۳ انواع جلسه\n۴ ارکان جلسه و وظایف آنها\n۵ موانع و مشکلات جلسات\n۶ خصوصیات جلسه\n۷ توصیه‌هایی برای اثربخشی جلسات\nامروزه عواملی چون بزرگ شدن سازمانها، پیچیدگی ساختار و فعالیتهای آنها، افزایش متغیرهای محیطی تاثیرگذار و... مدیران را ناگزیر کرده است. برای انجام بهتر وظایف و اداره موثر سازمان، از سایر اعضا کمک بگیرند. بدین منظور، مدیران معمولاً جلساتی را تشکیل می‌دهند و با همفکری و تعامل درمورد موضوعهای مطرح شده به تبادل اطلاعات می‌پردازند یا تصمیماتی را به صورت گروهی اتخاذ می‌کنند. تشکیل جلسات نه تنها منجر به تبادل اطلاعات و اتخاذ تصمیمات مطلوب می‌شود بلکه تا اندازه زیادی به بهبود ارتباطات و درک متقابل واحدها از همدیگر نیز کمک می‌کند. البته موارد مذکور در صورتی صادق است که جلسات نیز همانند سایر فعالیتهای سازمانی از مدیریت مناسب برخوردار باشد وگرنه تشکیل جلسات نه تنها به بهبود کارایی و کارآمدی سازمان کمک نخواهدکرد بلکه به عنوان یک غده سرطانی موجب اتلاف منابع و ایجاد تضادهای درون سازمانی خواهد شد. در مقاله حاضر ابتدا تعریفی از جلسه ارائه می‌شود، سپس انواع جلسه و ارکان جلسه همراه با وظایف آنها تشریح خواهدشد در نهایت ضمن معرفی موانع و مشکلات جلسات، توصیه‌هایی را نیز برای اثربخشی جلسات ارائه خواهیم کرد\nاگر چه تعاریف به ظاهر متفاوت از جلسه ارائه شده است با این حال، این تعاریف از ارکان مشترکی برخوردارند. جلسه را می‌توان گردهمایی دو نفر یا بیشتر از کسانی تعریف کرد که دارای هدفهای مشترک هستند و ارتباطات (شفاهی و یا کتبی) را وسیله اصلی نیل به این اهداف قرار می‌دهند. (هینز: ۱۳۷۲) به عبارت دیگر، جلسه گروهی از افراد واحدهای مختلف سازمان است که برای انجام وظایف سازمانی مشخص به طور موقت یا دائم دور هم جمع می‌شوند. (VENTERS FELICIA: 2001)\nجلسات متفاوتی در سازمانها برگزار می‌شود. گاهی هدف از جلسه تبادل اطلاعات و گزارش دهی است، گاهی توجیه و قانع کردن دیگران برای انجام کار و گاهی تصمیم گیری درمورد یک مساله است. دویل و استراوس جلسات را به چهار نوع زیر تقسیم می‌کنند: (دویل و استراوس: 1375)\n۱- جلسه حل مساله: عبارت حل مساله برای افراد گوناگون معنی مختلفی دارد. مشکل به موقعیتی اطلاق می‌شود که نتوان آن را تغییر داد. مشکل می‌تواند شامل ابهام درمورد یکسری مقررات جدید، نداشتن نام برای محصول و... باشد، آنچه اهمیت دارد این است که وضعیت موجود باید تغییر یابد. تا تمایلی به تغییر نباشد، مشکل حل نخواهد شد. یک جلسه حل مساله زمانی خوب جواب می‌دهد که تمایل به تغییر در جلسه وجود داشته باشد.\n۲- جلسه تصمیم گیری: جلسه حل مسائل، جلسه برخورد با مساله است و الزاماً تصمیم گیری نیست. درحالی که در یک جلسه تصمیم گیری فشار برای تصمیم گیری نهایی است. اگر سازمان از ساختار سلسله مراتبی پیروی می‌کند، جلسه باید تصمیم گیرنده نهایی داشته باشد. قبل از هر جلسه باید اطمینان حاصل شود که همه افراد از نحوه تصمیم گیری آگاه هستند و آن را قبول دارند. در برخی از موارد مدیران قبل از تشکیل چنین جلساتی، تصمیم را خود اتخاذ می‌کنند و از افراد به شکل صوری استفاده می‌کنند. در چنین مواردی بهتر است به جای جلسه تصمیم گیری یک جلسه استفاده از اطلاعات تشکیل شود و مدیر تصمیم خود را بگیرد.\n۳- جلسه گزارش دهی و اطلاع رسانی: درصدی از جلسات اداری مخصوص گزارش دهی و استفاده از اطلاعات است. هدف مدیران از برگزاری چنین جلساتی، برقراری اعتماد و حصول اطمینان از انجام کارهاست. مبادله اطلاعات، حکم اکسیژن برای هر سازمان اداری است. از طریق مبادله اطلاعات است که کارکنان می‌توانند مشکل سازمان خود را حل و فصل کنند. یک مدیر از راه مبادله اطلاعات، قادر است از تمام دانشها، اطلاعات، تجربیات و عواطف اعضای خود به منظور پیشبرد اهداف سازمان استفاده کند. در نتیجه عدم اطلاع رسانی، سوءظن دربین اعضاء سازمان پرورش می‌یابد و گاهی به حوادث ناهنجار می‌انجامد. مبادله اطلاعات عمودی که از بالا به پایین صورت می‌گیرد نسبت به مبادله اطلاعات افقی که میان مقامات همسطح جاری است از اهمیت بیشتری برخوردار است. (ماحوزی: 1379)\n۴- جلسه ارزیابی (بازخور): پویایی جلسات بازخور، متفاوت از جلسات گزارش دهی است. در چنین جلساتی افراد زیادی اظهارنظر و پیشنهاد ارائه می‌کنند. این گونه جلسات ارزشمند است چرا که هریک از افراد فرصت مشارکت و گوش دادن به نظریات دیگران را دارد. برخلاف جلسات گزارش دهی، جلسات بازخور باید سازمان یافته و برنامه ریزی شده باشد.\nدر رویکرد سنتی اداره جلسه، ارکان جلسه را به سه دسته رئیس، دبیر و عضو جلسه طبقه بندی می‌کنند ولی در رویکرد تعاملی که یک روش جدید در اداره جلسات محسوب می‌شود، به منظور اجتناب از اثر نامطلوب رئیس در جلسه، رکن چهارم به عنوان مجری جلسه اضافه شده است. بنابراین، ارکان جلسه عبارتند از مجری، دبیر، رئیس و عضو جلسه که همگی در یک سیستم خود تصحیحی در جلسه ایجاد تعادل می‌کنند. (دویل و استراوس: 1375)\nمجری جلسه عضوی است بی طرف که درنظریات جلسه مشارکت نکرده و در ارزیابی آنها نقش ندارد بلکه نقش او فقط کمک به گروه در متمرکزساختن انرژیها در زمینه وظایف، جلوگیری از برخورد شخصی در گروه و ایجاد فرصت مشارکت برای کلیه افراد است. در روش سنتی، رئیس جلسه همزمان اداره کننده جلسه نیز محسوب می‌شود. ولی در روش تعاملی، رئیس، جلسه را اداره نمی‌کند بلکه عضو فعال آن است. رئیس تمام تصمیمات نهایی را می‌گیرد. درصورتی که پیشرفت جلسه رضایت بخش نباشد، می‌تواند محدودیتهایی وضع کند و درمورد نقطه نظرات خود به طور فعال بحث کند. رئیس می‌تواند اعضای گروه را به قبول وظایف ترغیب سازد و یا ترتیب جلسه دیگر و با گروه دیگر را بدهد و یا با رسانه‌ها در تماس باشد.\nموانع و مشکلات جلسات\nجلسات یکی از پیچیده‌ترین فعالیتهایی است که انجام می‌پذیرد. موفقیت و شکست آنها درگرو تجزیه و تحلیل آنچه انجام شده و انجام نشده است. محققان موانع و مشکلات جلسه را در۱۳ عنوان طبقه بندی می‌کنند. (دویل و استراوس: 1375)\n۱- توجه اعضای جلسه به موضوعهای مختلف در یک زمان: جلسه ترکیبی از افراد متعدد است و هر فرد دارای علائق، مشکلات و اولویتهای خاص خود است. بنابراین طبیعی است که به هنگام جلسه، ذهن هریک از حضار به مورد خاصی معطوف شود. یکی از مهمترین موانع جلسات، همین موضوع است.\n۲- مغشوش شدن موضوع جلسه با فرایند آن: برای رسیدن به یک مرکز توجه مشترک، گروه باید برروی آنچه که باید در جلسه بحث شود و همچنین چگونگی این بحث به توافق برسند. تمایز بین محتوی (مشکل، عنوان یا صورتجلسه) و فرایند (روش، متد)، دشوار اما حیاتی است و عدم توجه به آن یکی از علل عدم موفقیت جلسات است.\n۳- برخورد شخصی و مشکل تراکم گفتگو در جلسه: اغلب افراد تمایل دارند به سرعت به جریان گفتگوی جلسه واردشده و نقطه نظرات خود را مطرح کنند. این موضوع منجر به بروز مشکل تراکم گفتگو در جلسات می‌شود که خود منجربه منحرف شدن جلسه از هدف اصلی خود می‌گردد. برای حل این مشکل، لازم است که فردی جریان متعادلی از مکالمه را برقرار کرده و افراد را از برخوردهای شخصی با یکدیگر برحذر دارد.\n۴- روشن نبودن نقش‌ها و مسئولیت‌ها: یکی از مهمترین موانع جلسات موثر، روشن نبودن مسئولیتها و نقشهای افراد شرکت کننده در جلسه است. تنها راه حل این موضوع تعریف دقیق نقش و مسئولیت هریک از حضار جلسه، قبل از تشکیل آن است.\n۵- سوء استفاده از قدرت توسط رئیس جلسه: وقتی مدیر در موضوع جلسه‌ای ذینفع است، تقریباً غیرممکن است آن را بدون مداخله و دستکاری اداره کند. حتی اگر مدیر نخواهد گروه را تحت تاثیر خود قرار دهد با اشارات غیرکلامی از افرادی حمایت می‌کند که از عقاید او دفاع می‌کنند. تجربه نشان داده است که مدیرانی که جلسات را خود اداره می‌کنند، تمایل دارند که فعال‌ترین فرد جلسه باشند و تقریباً ۶۰٪ از وقت جلسه را به خود اختصاص می‌دهند. به همین علت مشارکت افراد در جلسه پایین می‌آید. بنابراین، در بیشتر جلسات سازمانهای سلسله مراتبی که با روش سنتی اداره می‌شوند. مدیر با بیشترین اختیار و قدرت تصمیم گیری معمولاً رئیس جلسه است که نقشهای متعددی را در یک لحظه ایفا می‌کند. مثل مسابقه‌ای که یک فرد هم داور و هم کاپیتان تیم است. راه حل این مشکل جداکردن نقش فرایند از نقش قدرت و تصمیم گیری است. بدین ترتیب که مدیر مسئولیت تصمیم گیری و درگیر شدن با موضوع را بپذیرد و وظایف مربوط به فرایند را به فرد دیگری (مجری) تفویض کند.\n۶- گرایش افراد به یکسان فکرکردن: جنیس (JANIS) یکی از صاحبنظران موضوع، تمایل گروه‌ها برای یکسان فکرکردن را "گروه فکری" می‌نامد.\n۷- مشخص نبودن اهداف و انتظارات: یعنی برای افراد جلسه مشخص نباشد که چرا دعوت شده‌اند و چه کاری باید انجام دهند.\n۸- وجود مشکلات و مسائل حل نشده‌ای درمورد قدرت و اختیار: یعنی مشخص نباشد که آیا افراد جلسه قدرت تصمیم گیری دارند یا خیر.\n۹- اجتناب از مساله: افراد جلسه معتقد باشند که هیچ مشکلی وجود ندارد.\n۱۰- نگرش منفی: افراد جلسه باور داشته باشند که نمی‌توانند درمورد مساله کاری انجام دهند و تلاش برای حل آن زیرسوال باشد.\n۱۱- مشکل ارتباطی: افراد جلسه به صحبتهای دیگران گوش نکنند و یا از صحبتهای آنها چیزی متوجه نشوند.\n۱۲- عدم وجود محیط مناسب: فضای جلسه به صورتی باشد که افراد نتوانند به راحتی صدای دیگران را بشنوند و یا آنها را ببینند.\n۱۳- تضادهای شخصی و فقدان صداقت در جلسه: همچنین یک بررسی که از ۶۳۵ نفر مدیر به عمل آمده، نشان می‌دهد که مدیران از ۷۵٪ جلساتی که در آنها حضور یافته‌اند ناراضی بودند. دلایل نارضایتی آنان و میزان فراوانی هر یک در جدول زیر خلاصه شده است. (هینز: 1372)\nآمادگی ضعیف 77%\nمشخص نبودن اثربخشی 74%\nنشنیدن مطالب 68%\nپرحرفی شرکت کنندگان 62%\nفقدان اشتراک مساعی 51%\nتوصیه‌هایی برای اثربخشی جلسات\nجلسات بی حاصل احتمالاً بزرگترین عامل اتلاف وقت در موسسات دولتی و بازرگانی است. نتایج یک بررسی که در مجله وال استریت به چاپ رسیده است، نشان می‌دهد که در نقاط مختلف جهان، مدیران عالی و میانی سازمان‌ها به طور متوسط در هفته حداقل ۱۷ ساعت از وقت خود را در جلسات سپری می‌کنند. این در حالی است که آنها اظهار می‌کنند تنها ۵۶٪ از جلساتی که در آن حضور داشتند مفید بوده و بیش از ۲۵٪ جلسات غیرضروری بوده و می‌توانست از طریق مکالمه تلفنی یا ارسال یک یادداشت این کار انجام گیرد. باتوجه به این آمار و ارقام می‌توان اظهار کرد که اگر جلسات زائد در سازمان‌ها حذف شود، حداقل ۲۵٪ از زمانی که صرف جلسات می‌شود کاهش می‌یابد و همچنین می‌توان با مدیریت اثربخش بقیه جلسات (۷۵٪ جلسات ۲۰٪ (دیگر از زمان صرف شده در جلسات را کاهش داد. در نتیجه با برگزاری جلسات اثربخش می‌توان زمان صرف شده توسط مدیران در جلسات را از ۱۷ ساعت در هفته به ۱۰ ساعت کاهش داد. (JIM HICKMAN: 1999) جلسات بخش ناگزیری از محیط‌های کاری مدرن است ولی برگزاری آنها باید ضروری تشخیص داده شود و مفید باشد در غیر این صورت به هیچ وجه نباید جلسه تشکیل شود. از ۸ توصیه برای اثربخشی جلساتتان استفاده کنید. (WIGGINS DAVE: 2001)\n۱- اهدفتان را مشخص کنید: برای برگزاری جلسه باید اهداف مشخص و واضحی داشته باشید. به عبارت دیگر آیا هدف شما از تشکیل جلسه تصمیم گیری درمورد موضوعی یا حل مشکل، آموزش، اطلاع رسانی و غیره است. هرنوع جلسه‌ای که می‌خواهید تشکیل دهید باید اطمینان حاصل کنید که همه افراد شرکت کننده در جلسه درباره موضوع جلسه اتفاق نظر دارند، به عبارت دیگر موضوع جلسه باید برای همه افراد روشن و واضح باشد. برگزاری جلسات بدون اهداف مشخص و روشن، تلف کردن وقت گرانبهاست.\n۲- دستور جلسه تنظیم کنید: تقریباً دلیل شکست همه تلاش‌ها ناشی از عدم برنامه ریزی آگاهانه است و جلسات نیز از این قاعده مستثنی نیستند. قبل از اینکه هرکسی موضوعی را به جلسه تحمیل کند. یک دستور کلی برای جلسه تهیه کنید. به عبارتی، فهرست همه موضوعهایی که نیاز به بحث درباره آنها هست و مقدار زمانی که هریک از موضوعها به خود اختصاص خواهد داد، مشخص کنید.\n۳- شرکت کنندگان در جلسه را محدود سازید: معمولاً وقتی تعداد شرکت کننده افزایش می‌یابد، جلسه کم بازده می‌شود. بنابراین، موقع تصمیم گیری در مورد تعداد افراد شرکت کننده در جلسه، سخت گیر باشید. اینکه چه کسانی باید به جلسه دعوت شوند بستگی دارد به توانایی افراد در کمک به موضوع جلسه و نیاز افراد به آگاهی از موضوعهایی که در جلسه مطرح می‌شود. مدیر باید افرادی که قادر نیستند نظر قاطع بدهند آنها را به جلسه دعوت نکند. همچنین مدیر باید اطمینان حاصل کند که آیا حضور همه شرکت کنندگان درتمام طول مدت جلسه واقعاً ضروری است. اگر چنین نیست، به جای اینکه برخی افراد در کل زمان جلسه حضور داشته باشند می‌توان آنها را به عنوان شرکت کنندگان نیمه وقت در جلسه دعوت کرد.\n۴- بر موضوعهای دستورجلسه تمرکز کنید: معمولاً جلسات موقعی مفید و اثربخش می‌شود که توجه افراد به موضوعهای دستورجلسه تمرکز شود. موقعی که جلسه از موضوع اصلی خود منحرف شد و افراد درباره موضوعهای غیرمرتبط صحبت می‌کنند، باید رئیس جلسه به طور سریع و مو دبانه جلو ادامه این صحبت‌ها را بگیرد.\n۵- وقت شناس باشید: اگر قرار است جلسه‌ای در ساعت ۸ شروع شود، آن را درست سر ساعت ۸ شروع کنید. برخی افراد عادت بدی دارند و دیر به جلسه می‌آیند. اینکار باعث می‌شود افرادی که سر وقت در جلسه حضور یافته‌اند منتظر آنهایی باشند که بدقول و بی ملاحظه هستند. وقتی افراد بدانند که جلسه به موقع شروع می‌شود در آن صورت اغلب سر وقت به جلسه خواهند رسید.\n۶- زمان اتمام جلسه را تعیین کنید: جلسات نه تنها باید به موقع شروع شود بلکه باید به موقع نیز تمام شود. معمولاً محدودیت زمان یک احساس فوریت ایجاد می‌کند و این باعث می‌شود افراد شرکت کننده در جلسه بر روی موضوع‌های جلسه تمرکز شوند و از صحبت‌های بیهوده اجتناب کنند.\n۷- زمان جلسه را تعیین کنید: بهترین زمان برای برگزاری جلسات ساعت ۱۱ صبح و ۴ بعدازظهر است. احتمال تمرکز افراد به موضوعهای جلسه، قبل از ناهار و دور و بر زمان اتمام کار بیشتر است. با وجود این، سعی کنید از برگزاری جلسات درست بعداز ناهار اجتناب کنید. بیشتر افراد بعداز صرف ناهار با کاهش انرژی مواجه می‌شوند. همچنین بهترین زمان برای تعیین وقت جلسه بعدی، پایان جلسه است. به جای اینکه برای اعلام جلسه آتی از دعوت نامه یا تلفن استفاده کنید، موقعی که همه افراد در جلسه هستند، زمان و مکان جلسه بعدی را تعیین کنید.\n۸- جلسه را بدون وقفه اجرا کنید: هرگز اجازه ندهید در جلسه وقفه‌ای ایجاد شود مگر اینکه وضع اضطراری به وجود آید. هر دقیقه وقفه‌ای که در جلسه ایجاد می‌شود، یک دقیقه از وقت گرانبهای هریک از افراد شرکت کننده در جلسه هدر می‌رود؛ بلند شوید و ایستاده صحبت کنید، اگر شما نیازمند یک جلسه کوتاه هستید که بیش از ده دقیقه به طول نمی‌انجامد سعی کنید ایستاده جلسه را اجرا کنید. یک رابطه‌ای بین راحت بودن و بیشتر صحبت کردن وجود دارد و افراد درحالت ایستاده نسبت به حالت نشسته احساس راحتی کمتری می‌کنند .مکان مناسبی برای جلسه انتخاب کنید، محل جلسه بر روی چگونگی کارکرد جلسه تاثیر دارد. محل مناسب جلسه، جلسه خوبی را تضمین نمی‌کند، اما اتاق جلسه نامناسب به بدشدن جلسه کمک می‌کند. در انتخاب مکان جلسه راحتی رفت و آمد اعضا، محیط و فضای جلسه از لحاظ سروصدا، نور، دما و تمرکز حواس را موردتوجه قرار دهید. (نصر اصفهانی: 1379)\nبا گسترش و پیچیده تر شدن ساختارها و فعالیتهای سازمانها، شیوه تشکیل جلسات و اداره موثر آنها نیز پیچیده تر شده و خود به عنوان فن و مهارت خاصی درآمده است که سطوح مختلف مدیران ناگزیر از اکتساب این فن و مهارت هستند. آشنایی با فنون و روشهای تشکیل جلسه و استفاده موثر از آن به عنوان یکی از عوامل موفقیت و نفوذ مدیران در سازمان درآمده است.\nعدم موفقیت جلسات معلول عوامل متعددی است که در مجموع در چگونگی اعمال مدیریت خلاصه می‌شود. برنامه ریزی قبلی، تهیه به موقع دستور کار، انتخاب اعضای مناسب و کارآمد، تخصیص مکان و تسهیلات لازم، زمان مناسب، استفاده موثر از وقت، تعیین اهداف جلسه، تبیین مسائل و مشکلات در جلسه، تعیین ضوابط و مقررات برای مدیریت جلسه و ارزشیابی جلسه از عوامل موثر در بهبود کیفیت و اثربخشی جلسات محسوب می‌شود. نیل به مقصد مذکور مستلزم تجهیز مدیران به روشهای مناسب اداره جلسات است .\nبرگرفته از ماهنامه تدبیر، مقاله مدیریت اثربخش جلسات، با اندکی تغییر و تلخیص\nمنبع: معاونت طرح وبرنامه دانشگاه فردوسی مشهد - تاریخ برداشت :۹۵/۲/۱۲\nبرگرفته از «http://wiki.fmaroof.ir/index.php?title=فرهنگ_مصادیق:مدیریت_اثر_بخش_جلسات&oldid=43654»\nاین صفحه آخرین‌بار در ۱۶ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۳:۳۷ تغییر یافته‌است.


پشیمانی یک احساس منفی است و زمانی اتفاق می افتد که کسی اعتقاد داشته باشد اگر عملی یا رفتاری را در گذشته انجام نمی داد یا به شکلی دیگر انجام می داد، نتیجه بهتری می گرفت. معمولاً پشیمانی با احساس گناه و شرم مرتبط است. گاهی اوقات وقتی که پشیمان هستیم، پشیمانی را در غالب عذرخواهی ابراز می کنیم.\nاحساس پشیمانی می تواند به دو مؤلفه اصلی تقسیم شود:\nاحساس منفی بابت اتفاقی در گذشته\nفکر کردن به یک رفتار یا عمل جایگزین\nحتی اگر انجام رفتار یا عمل جایگزین در گذشته غیر ممکن یا غیر محتمل بوده، فکر کردن به آن می تواند در فرد احساس پشیمانی ایجاد کند و موجب شود که او خودش را سرزنش کند. سرزنش می تواند به طور کلی در مورد گذشته یا در مورد یک اتفاق خاص در گذشته باشد.\nبه عنوان مثال گاهی اوقات برخی افراد در دوران سالمندی وقتی به گذشته نگاه می کنند. احساس می کنند، زندگی را باخته اند، به اهدافشان نرسیده اند یا راه را اشتباه رفته اند. برخی مواقع هم فکر کردن به یک اتفاق خاص در گذشته ما را آزار می دهد و مدام با خودمان فکر می کنیم که اگر می توانستیم به عقب برگردیم رفتار دیگری انجام می دادیم.\nاگر چه احساس پشیمانی احساس خوشایندی نیست اما می تواند مفید هم باشد. وقتی به اتفاق یا اتفاقاتی که از آن ها پشیمان هستیم فکر می کنیم، بینش و آگاهی به دست می آوریم و می توانیم در آینده تصمیم های بهتر و عاقلانه تری بگیریم.\nاگرچه پشیمانی به ما کمک می کند تا اشتباهات را تکرار نکنیم و به نوعی از آن ها درس بگیریم، از سویی دیگر این قابلیت را دارد که بر روان ما تأثیری منفی بگذارد. تأثیری مثل:\nاضطراب: فرد مدام به آنچه از آن پشیمان است فکر می کند و مضطرب می شود\nخشم و عصبانیت نسبت به خود\nراهکارهایی برای جلوگیری از احساس پشیمانی بیش از حد\nاز آنجایی که پشیمانی بیش از حد می تواند تأثیرات منفی و زیان باری بر روان ما بگذارد و حتی در عملکرد مثبت ما اختلال ایجاد کند، بهتر است که با استفاده از راهکارهایی جلوی آن را بگیریم.\nاشتباه را بپذیرید\nزندگی سرشار از اتفاقات مثبت و منفی است. اگر می خواهیم در مسیر زندگی متوقت نشویم و به راهمان ادامه بدهیم، باید بتوانیم اتفاقات ناخوشایند را بپذیریم. انسان موجودی است که اشتباه می کند و گاهی به دست خودش اتفاقات ناگواری را رغم می زند. اگر اشتباهی کرده اید، نمی توانید تا ابد به آن فکر کنید. یک جایی باید آن را بپذیرید و ادامه بدهید.\nاگر پشیمان هستید چون در گذشته کارهایی را انجام نداده اید، حالا می توانید ا زجا بلند شوید و جبران کنید. حتی اگر دیر باشد. به عنوان مثال اگر همیشه آرزوی یادگیری مهارتی مثل ساز زدن را داشتید و موفق نشدید، امروز در کلاس موسیقی ثبت نام کنید.\nاگر حالا به واسطه تجربیات گذشته از چیزهای زیادی آگاه هستید، بخشی از این تجربیات را با کارهای اشتباهتان به دست آورده اید. پس به جای خودآزاری با احساس پشیمانی، به این فکر کنید که روزهای جدیدی را پیش رو دارید و می توانید بهتر و پخته تر عمل کنید.\nدر ادامه مطالعه مقاله انتقام را به شما پیشنهاد می کنیم.\nبرای اطلاعات بیشتر در زمینه پشیمانی می توانید با مشاوران خانواده آیدانیتو تماس بگیرد.


برگزاری آخرین جلسه شورای اداری شهرستان دشت آزادگان > :: استانداری خوزستان ::\nتاریخ: 1397/12/28 نظرات: 0 نظر نمایش: 55 مرتبه تعداد امتیاز: 0 ( )\nبرگزاری آخرین جلسه شورای اداری شهرستان دشت آزادگان\nآخرین جلسه شورای اداری دشت آزادگان در سالن فرمانداری با حضور مسئولین این شهرستان برگزار شد.\nبه گزارش روابط عمومی فرمانداری دشت آزادگان ، آخرین جلسه شورای اداری شهرستان دشت آزادگان امروز سه شنبه 28 اسفند ماه در محل سالن جلسات فرمانداری به ریاست فرماندار دشت آزادگان برگزار شد.\nفرماندار دشت آزادگان در این جلسه ضمن تبریک سال جدید و عرض خسته نباشید به مدیران ادارات شهرستان ؛ با اشاره به حوادث و وقایع سال 97 اظهار داشت: برگزاری کنگره بزرگ اربعین با حضور جمع کثیری از هموطنان، برگزاری با شکوه راهپیمایی 22 بهمن؛ اعیاد غدیر و همبستگی و کارشبانه روزی و گروهی اعضای شورای بحران و ادارات شهرستان در مقابله با بحران سیلاب ؛ و دیگر بحران ها از جمله عملکرد های مثبت این شهرستان در سال 97 بود و اینکه این سال برای خیلی از مدیران شهرستان سال پرکاری بود\nهزاریان در ادامه سخنان خود با اشاره به برنامه های توسعه شهرستان اظهار داشت: در بخش نوسازی و ساخت مدارس جدید ؛ بهداشت و درمان ؛ افزایش میادین ورزشی ؛ راه های مواصلاتی ؛ ساماندهی پایانه مرزی و ..... پیشرفت های خوبی داشتیم و امیدواریم با وحدتی که میان مسئولین شهرستان و حمایت نماینده مردم در مجلس وجود دارد شاهد رشد و توسعه شهرستان در سال جدید باشیم.\nفرماندار و رئیس شورای اداری شهرستان دشت آزادگان در این جلسه ضمن اعلام آمادگی شهرستان دشت آزادگان برای استقبال از میهمانان؛ مسافران نوروزی و کاروان های راهیان نور بر آمادگی کامل مدیران دستگاه های اجرایی در این ایام تاکید کرد.\nحجت الاسلام شمیل پور امام جمعه نیز در این جلسه : ضمن تبریک فرارسیدن سال نو و خسته نباشید به تمامی مدیران، با اشاره به اصول مدیریتی امیرمؤمنان(ع) اظهار داشت: امیرمؤمنان(ع) در نهج البلاغه اعم از خطبه ها، نامه ها و حکمت ها اصول مدیریت را بصورت گسترده بیان فرموده است که از جمله آنها برنامه ریزی، اشراف بر عملکرد زیر مجموعه، شایسته سالاری، احترام به مردم می باشد\nوی در ادامه افزود: هر مدیری برای رسیدن به اهداف مدیریتی خود در مجموعه تحت اشراف و مأموریت خویش باید برنامه خوب و منسجمی داشته و باید قانون را سرلوحه تمامی کارهای خود قرار دهد.