چطور به یک طراح سایت حرفه ای تبدیل شوید؟ | وب سایت شخصی امید امانی\nهنگامی که داستان یک طراح سایت بزرگ را می‌شنویم، به‌نظر می‌رسد که راه‌اندازی کسب‌و‌کار طراحی سایت بسیار آسان است. باوجوداین، فرایند راه‌اندازی کسب‌و‌کار خودتان آن‌قدرها هم آسان نیست؛ برای این کار نه‌تنها باید در طراحی مهارت داشته باشید، بلکه در کنار آن باید طراحی کامل برای کسب‌و‌کار و آمادگی لازم برای تلاش‌های صادقانه را نیز داشته باشید تا بتوانید کسب‌وکار موفقی راه بیندازید.\nطراح سایت بعد از اینکه تجربه و مهارت‌های لازم را برای مدیریت فردی پروژه‌ها پیدا کردند، به این فکر می‌کنند که به‌صورت فریلنس شروع به کار کنند یا شرکت طراحی سایت خودشان را راه‌اندازی کنند. بدون‌شک این فکر خوبی است، اما نیازمند ترکیبی از تفکر استراتژیک، تلاش‌های ماهرانه و هوشمندانه و تمایل به تحقق بخشیدن رؤیاهاست. بااین‌حال، همه‌ی افرادی که برای شروع کسب‌و‌کار طراحی سایت برنامه‌ریزی می‌کنند، می‌توانند از راهنمایی‌هایی که در ادامه خواهد آمد برای داشتن یک شروع عالی و اجرای مستمر کسب‌و‌کار طراحی سایت استفاده کنند.\nنقاط ضعف و قوت‌تان را بشناسید\nنقاط قوت‌تان به شما اجازه می‌دهد خدمات اصلی‌ای را که باید ارائه دهید انتخاب کنید و نقاط ضعف‌تان باعث می‌شود زمان و انرژی خود را برای کارهایی که باید توسط افراد دیگری انجام شوند، به هدر ندهید.\nاگر برای شروع کسب‌و‌کار خودتان برنامه‌ریزی کرده‌اید، به احتمال زیاد باید چند کارمند هم استخدام کنید. پس، آنچه در ابتدا باید انجام بدهید این است که کارهایی را که در آنها مهارت کافی دارید و می‌خواهید خودتان آنها را مدیریت کنید بشناسید و همین‌طور کارهایی را که برای انجام آنها به فرد دیگری نیاز دارید، نیز مشخص کنید.\nبه عنوان یک طراح سایت بازار خود را بشناسید\nشکی نیست که خدماتی ارائه خواهید داد که در آنها مهارت دارید، اما نکته‌ی مهم این است که آنچه را می‌خواهید بفروشید به مردم ارائه ندهید، بلکه سعی کنید چیزهایی را که مردم به دنبال‌شان هستند بشناسید و سپس خدمات‌تان را بر اساس آنها مشخص کنید. اگر فکر می‌کنید به‌تنهایی نمی‌توانید این کار را انجام بدهید، از چند مشتری احتمالی بخواهید تا ضروریاتی را که برای طراحی سایت به آنها نیاز دارند، به شما بگویند.\nراس ویلیامز (Ross Williams) از شرکت Rawnet Ltd می‌گوید: «در ابتدا همه فقط می‌خواستند وب‌سایت داشته باشند، اما حالا تمرکز بر هیجان‌انگیزترین و خلاقانه‌ترین طراحی سایت است.»\nتفکر شفافی درباره‌ی خدمات‌تان داشته باشید\nبعد از اینکه بازارتان را شناختید، تمامی خدمات‌تان را لیست کنید. اینکه چه خدماتی به مشتریان‌تان ارائه می‌دهید، به مهارت‌ها و استعدادهایتان بستگی دارد. شفافیت بیشتر درباره‌ی خدمات‌تان به‌معنی شانس بیشتر برای موفقیت است.\nدر اینجا چند سؤالی را که می‌توانید برای نهایی کردن خدمات‌تان از خودتان بپرسید، ذکر می‌کنم:\nآیا می‌خواهید خدمات‌تان را به سراسر جهان ارائه بدهید یا فقط به مشتریان محلی؟\nآیا دستمزد را برای کل کار محاسبه می‌کنید یا به‌صورت ساعتی یا روزانه؟\nآیا ارتباط با مشتری را خودتان مدیریت می‌کنید یا فردی حرفه‌ای را برای این کار استخدام خواهید کرد؟\nوب‌سایت جذابی طراحی کنید\nازآنجاکه افراد شما را برای طراحی سایت استخدام می‌کنند، مطمئنا برای اینکه کیفیت کارتان را بسنجند، به طراحی سایت خود شما توجه خواهند کرد. پس سایت جذابی طراحی کنید که به بهترین شکل بازتابی از کسب‌و‌کارتان باشد.\nسایت شما باید پاسخگو، سریع و جذاب باشد تا بازدیدکنندگان از گشتن در آن لذت ببرند. مسیریابی ساده و شفاف به‌همراه محتویات مرتبط، دو نکته‌ی اصلی هستند که به کسب‌و‌کار طراحی سایت شما ارزش می‌دهند.\nاندی باد (Andy Budd) از شرکت Clearleft توضیح می‌دهد: «کیفیت کار طراحی به حدی بالاست که شما باید واقعا خوب باشید تا بتوانید سفارش بگیرید.»\nرسانه‌های اجتماعی، دیگر فقط وسیله‌ای برای ایجاد ارتباط بین افراد نیستند و رویکردشان بسیار فراتر از این رفته است. آنها بهترین راه برای تبلیغ خدمات شما، ازیاد ترافیک سایت‌تان، جذب مشتریان احتمالی و تشکیل شبکه‌ای از افرادی هستند که جایگاه یکسانی دارند.\nبنابراین، اهمیت تمامی پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی را بشناسید و برای به حداکثر رساندن سود کسب‌و‌کارتان، نحوه‌ی استفاده از آنها را یاد بگیرید.\nاعتبارتان را نشان دهید\nوقتی مشتریان به‌دنبال خدمات طراحی سایت می‌گردند، در جست‌و‌جوی متخصصان این کار هستند. پس نشان دادن اعتبارتان به دنیا واقعا ضروری است. مدارک تحصیلی، گواهی‌نامه‌ها و تجربیات کاری‌تان را با جزئیات ذکر کنید، زیرا باعث جلب اعتماد افراد به شما و خدمات‌تان می‌شود. با ارسال محتوای تصویری درباره‌ی بخش‌هایی که در آن تخصص دارید و با به‌روز کردن خودتان با آخرین ترندهای بازار، اعتبارتان را افزایش دهید.\nدر آخر، باید به این نکته اشاره کنیم که رقابت در این کار به‌شدت بالاست، به همین دلیل باید صبور باشید و در مواجهه با سختی‌هایی که در ابتدای کار با آنها مواجه خواهید شد، پشتکار خود را از دست ندهید. بعد از اینکه پایه‌ی محکم و مؤثری برای کارتان ایجاد کردید، موفقیت با پای خودش به سراغ‌تان خواهد آمد. به‌قول گورپیت والیا (Gurpreet Walia)، مدیرعامل Suffescom Solution: «برای شروع باید از حرف زدن دست بردارید و طبق برنامه پیش بروید.»\nTags تبلیغاتطراح سایتطراحیطراحی سایت\nبازنگری روند برندها در سال ۲۰۱۷


جانسون درباره چرچیل غیرتی شد! - خبرآنلاین\n۲۶ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۱:۲۴\nکد خبر 1399707\nایسنا نوشت: بوریس جانسون در بحبوحه مناقشه کنونی بر سر جمع‌آوری مجسمه چهره‌های تاریخی تاکید کرد، انگلیس نمی‌تواند چشم‌انداز فرهنگی و تاریخ پیچیده خود را "فوتوشاپ" کند چون این کار تحریف گذشته محسوب می‌شود.\nبوریس جانسون، نخست‌وزیر انگلیس در مطلبی برای روزنامه دیلی تلگراف نوشت: اگر ما پاکسازی سوابق و حذف تصاویر همه افراد، جز آن‌هایی که رویکردهایشان با ما سازگار است آغاز کنیم، در واقع گرفتار یک دروغ بزرگ و تحریف تاریخ خودمان شده‌ایم.\nروز گذشته تصاویر چرچیل از گوگل حذف شد و جنجال بسیاری در انگلیس به پا کرد.(اینجا)\nعلی ۱۲:۵۸ - ۱۳۹۹/۰۳/۲۶\nبرای شماقهرمان بودوبرای ماهیولای خون آشام.خدالعنتش کند.\nاتفاقا برای اونها هم هیولای خون آشام هست ... تاریخ و دست روزگار دق دل و انتقامش را بر سر میراث خواران این جنایتکاران استعمارگر خالی خواهد کرد .\nپیمان ۱۸:۲۶ - ۱۳۹۹/۰۳/۲۶\nبله او قهرمان جنگ افروزی و جنایت علیه بشریت و ریختن بمبهای اتش زا بر سر زنها و کودکان بود ، لعنت به روح کثیف و اهریمنی چرچیل صهیونیست ...\nالمیرا ۱۹:۰۴ - ۱۳۹۹/۰۳/۲۶\nکلا تخریب مجسمه ی کسی کاره عاقلانه ایی نیست. مجسمه ی کسیو درست کردن و در معرض دید گذاشتن نباید فقط به این معنا باشه که صاحب مجسمه انسان خوبی بوده. قضاوت در مورد شخصیتی رو باید به عهده ی تاریخ و افراد باید گذاشت.


چهارشنبه ، ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۸-۱۲:۴۰\nبه گزارش لایودیتا به نقل از مهر، عبدالناصر همتی رئیس کل بانک مرکزی در حاشیه جلسه هیئت دولت در جمع خبرنگاران در خصوص قیمت ارز گفت: از نظر ذخایر ارزی وضعیت خوبی داریم و وضعیت‌مان از نظر اسکناس مطلوب است.\nوی ادامه داد: یکسری متغیرهای سیاسی روی نرخ ارز تأثیر می‌گذارد؛ این متغیرهای سیاسی مبنای اقتصادی ندارد، یک روز شایعه می‌کنند قرار است جنگ شود یک روز شایعه می‌کنند قرار است مذاکره شود و یا اتفاقاتی در منطقه بیفتد.\nرئیس کل بانک مرکزی اظهار داشت: یکسری افراد هستند که از این فرصت‌ها استفاده می‌کنند و با ایجاد جو روانی، نرخ ارز را بالا و پایین می‌برند، مردم نباید تابع این نوع متغیرهای سیاسی به مساله ارز نگاه کنند.\nرئیس کل بانک مرکزی تصریح کرد: این نرخ‌ها، نرخ‌های پایداری نیست و ممکن است هر لحظه تغییر کند. مردم عادی بر روی ارز سرمایه گذاری نکنند. من نمی‌توانم بگویم در آینده نرخ ارز چگونه خواهد شد اما نرخ‌های موجود نرخ ارز ما نیست؛ ان شاءالله شرایط در مورد نرخ ارز بهتر شود.


آشفتگی در جبهه ولایت به قدری است که ده احمدی‌نژاد از زیر قبای ولایت طغیان میکند - ایران ما\nاز ساعاتی پیش تبلیغات کاندیداهای انتخابات ولی فقیه شروع شد با آشفتگی کامل در جناح خامنه‌ای که ممکن است به چندین احمدی‌نژاد درون حکومت منجر شود.\nبا این جراحی خامنه‌ای رژیمش را بسیار نحیف‌تر، تراشیده‌تر ، ضعیف‌تر و آسیب‌پذیرتر کرد.\nهیچکدام از دو باند اصلی نتوانستند به ارائه یک لیست مشترک برسند.\nسایت حکومتی انتخاب در مطلبی با عنوان لیستهایی که مثل قارچ بالا می‌آیند! نوشت: ….اصول‌گرایان فعلاً ۵شقه شده‌اند.\nاصلاح‌طلبان قلابی هم به‌کلی پخش‌وپلا هستند. عارف که رئیس شورای عالی سیاست‌گذاری اصلاح‌طلبان است در رابطه با ارائه لیست گفته است: «در تهران چون ما مشکل جدی در معرفی افراد و فهرست واحد داشتیم، شورای عالی اصلاح‌طلبان اختیار را به احزاب داد».\nصرف‌نظر از تشتت درون هر دو باند، با آنچه در سخنرانی‌های سالگرد ۲۲بهمن بیان شد، هم‌چنین با انتشار فهرست نهایی اسامی کاندیداهای تأیید صلاحیت شده از سوی شورای نگهبان، اکنون مشخص شد خامنه‌ای تصمیم خود را برای حذف و جراحی باند مغلوب و یکدست کردن مجلس بعدی گرفته، و باند روحانی هم در برابر «ارادهٔ برتر» تسلیم شده و در انتخابات برای حفظ نظام شرکت میکند.\nالبته جنگ و جدال پایان نیافته است و حتما بیش از پیش و با شدتی بیشتر ادامه خواهد یافت.\nروحانی در سخنرانی ۲۲بهمن خود، خامنه‌ای را از دچار شدن به سرنوشت شاه، اگر درب انتخابات را ببندد، برحذر داشت و گفت اگر شاه می‌گذاشت انتخابات آزاد صورت بگیرد، انقلاب نمی‌شد.\nجالب است هنگام سخنرانی روحانی، چماقداران باند رقیب، نزدیک تریبون سخنرانی، اجتماع کرده و او را هو می‌کردند و شعار «مرگ بر روحانی» و «مرگ بر منافق» سرمی‌دادند.\nبه نظر می‌رسد این اقدامات سازماندهی‌شده، همراه با حملات رسانه‌ای برای مرعوب کردن روحانی و باند اوست و هشدار به آنها که اگر بخواهند در دیگ مهندسی خامنه‌ای موش بیاندازند چه سرنوشتی در انتظار آنهاست.\nکیهان قدم فراتر گذاشت و نمایندگان رد صلاحیت شده را از همین‌حالا خلع مسولیت کرد و نوشت آنها نباید اجازه ورود به مجلس را داشته باشند کیهان(۲۳بهمن) و همین باعث شد که روحانی جا بزند و فعلا به نق زدن اکتفا کند.\nابتکار از جناح روحانی نوشت: «کشور در شرایط ویژه‌ای قرار گرفته» خاطرنشان می‌کند که اگر خواستار حفظ نظام هستیم، این تنها زیر «چتر تکثرگرایی» امکان دارد. روزنامه ابتکار ۲۳بهمن\nروزنامهٔ ایران(۲۳بهمن): «علت اصلی و مهم وقوع انقلاب، فقدان نهاد انتخاباتی قابل‌قبول در آن رژیم بود».\nجمعبندی همه حرف روحانی ترساندن ولی فقیه از قیام مردم است همان چیزی که خودش هم از آن میترسد.\nمیگوید ما را بیرون کنی انقلاب میشود!\nخنده دار اینکه برای جلوگیری از همین انقلاب خودش تسلیم ولی فقیه شده و به مردم هم میگوید که در انتخابات شرکت کنند.\nالبته این بحرانی است که در مرحله پایانی تمامیت رژیم ولایت فقیه را در بر گرفته است.\nآشفتگی در جبهه خامنه‌ای به قدری است که حتی اگر موفق شود تمامی اصحاب روحانی را از رژیم جارو کند، در اندک زمانی از میان همین اراذل و اوباش دستچین‌شدهٔ ولایت‌مدار جبهه خودش، دستجات و عناصری علیه خود او قد علم خواهند کرد.\nتجربه احمدی‌نژاد که خامنه‌ای او را از زیر عبای خود بیرون آورد و بر مستند نشاند، گواه این واقعیت است. اما با وضعیت فعلی به جای یک احمدی‌نژاد ده احمدی‌نژاد سر خواهد زد و قهر و طغیان و تحصن خواهند نمود و موشها در آش ولایت خواهند ریخت.\nبه همین دلیل است که قاطعانه میتوان گفت با این جراحی خامنه‌ای رژیمش را نحیف‌تر، تراشیده‌تر و آسیب‌پذیرتر می‌کند.\nممکن است انفجار بحران را چند صباحی به‌تأخیر بیاندازد اما این بحران را با عمق و شدت و فوران بسیار بزرگتری به قیام و انقلاب بزرگتری منجر خواهد شد.\nتگ‌ها: انتخاباتقاسم سلیمانیقیام دیماه\nتجمع ایرانیان مقابل پارلمان فرانسه در سالگرد انقلاب ضد سلطنتی


پورت شیمی درمانی سدان مد – 2016 دانلود نیوز\nشیمی درمانی اغلب برای آماده سازی برای پیوند مغز استخوان استفاده می شود. اجتناب از تاخیر: پورت شیمی درمانی بارد شما نه تنها از تاخیر در انجام تلاش پرستار خود برای پیدا کردن یک ورید خوب برای کشیدن خون یا تزریق شیمی درمانی اجتناب می کنید، بلکه داشتن یک بندر می تواند زمان لازم برای آماده سازی دست یا دست خود را برای این روند کاهش دهد. این مورد بسیار جدی است.زمانی که استفاده معمول از آنتی بیوتیکها جواب نمیدهد، با فشار تمیز کردن (فلاش زدن) کاتتر با محلول آنتی بیوتیک/ هپارین ممکن است خطر را کاهش دهد. زمانی که پزشک به این نتیجه رسید، با یک عمل جراحی ساده بیهوشی در اتاق عمل انجام می شود. پورت شیمی درمانی polysite یکی از بهترین پورت های سیمی درمانی موجود می باشد.\nشستشوی پورت شیمی درمانی چه زمانی از شیمی درمانی برای سرطان پروستات استفاده می شود؟ روزی 10-8 لیوان مایعات بنوشید .مگر این که پزشک محدودیت مایعات تعیین کرده باشد.مایعات داغ تحرک روده ها را افزایش می دهد. داروهای ضد درد ، تغییر عادات غذایی و فعالیت بدنی کمتر و برخی از انواع سرطان موجب می شود که تحرک دستگاه گوارش کمتر شده و یبوست ایجاد شود.در این صورت غذاهای پر فیبر مصرف کنید .درطول روز مایعات بیشتری بنوشید و سعی کنید فعالیت بدنی خود را تا جایی که ممکن است افزایش دهید. در صورت بروز یبوست چه کار باید بکنیم ؟ در صورت یبوست شدید می توانید از ملین های بدون نیاز به نسخه مثل فیبر پسلیوم استفاده کنید.\nبا توجه به فرد و مرحله سرطان، شیمی درمانی می تواند سلول های سرطانی یا علائم را از بین ببرد. طبق فرآیند طبیعی بدن، سلول ها همیشه در حال تقسیم شدن و جایگزینی اند و زمانی که سلول ها سرطانی می شوند رشد و تکثیر آن پیشرفت بسیار زیادی پیدا می کند. روزانه مقدار زیادی مایعات صاف و غیر گازدار بنوشید نه خیلی داغ نه خیلی سرد. میل کردن غذا به صورت سرد تهوع شما را کاهش می دهد ،استفاده از داروهای تجویز شده پزشک می تواند به شما کمک کند تا حالت تهوع خود را به میزان قابل توجهی کاهش دهید . در طول درمان شیمی درمانی ،اگر سلول های سالم فرد نیز تحت تاثیر قرار بگیرند می تواند باعث بروز برخی از عوارض جانبی مانند ریزش مو،تهوع و استفراغ، مرگ بافت استخوانی، کاهش سلول های سفید و قرمز، کاهش شنوایی، کم خونی، کوری و بسیاری اثر جانبی دیگر در فرد شود .\nانواع پورت شیمی درمانی\nآیا شیمی درمانی برای درمان بیماری های دیگری به غیر از سرطان نیز کاربرد دارد؟ بیماری هایی که بر مغز استخوان و سلول های خونی تأثیر می گذارند ممکن است با پیوند مغز استخوان، که به آن پیوند سلول بنیادی نیز گفته می شود، درمان شوند. ممکن است صحبت با فرد دیگری که در حال درمان و رادیوتراپی است موثر باشد. همانطور که گفته شد شیمی درمانی در دوره های منظمی انجام می شود ،و پزشک بعد از گذشت دوره ای از درمان به بیمار استراحت می دهد ،در دوران استراحت فرد، بدن برای بازسازی سلول ها زمان پیدا می کند و برای دوره درمان بعدی آماده می شود .\nوقتی نقشه درمان بیمار طراحی شده باشد، منبع پرتوی داخل کاتتر یا اپلیکاتور قرار داده م شود منبع پرتو می تواند برای چند دقیقه، روزهای زیاد یا حتی تا آخر زندگی بیمار در بدن باشد. وقتی تازه منبع پرتوی قرار داده شده است، اجازه ملاقات ندارند. وقتی درمان به اتمام برسد، پزشک منبع پرتو، کاتتر یا اپلیکاتور را از بدن خارج می کند. چقدر شیمی درمانی موفق به درمان بیماری سرطان شده است؟ شیمی درمانی می تواند از پیشرفت بیماری جلوگیری کند یا باعث از بین بردن سلول ها شود زیرا آنها تقسیم می شوند. انتهای دیگر آن، خارج از بدن باقی ماند و برای تزریق شیمی درمانی و یا سایر داروها و یا گرفتن خون مورد استفاده قرار می گیرد.\nسوزن: داروها از طریق سوزن به رگ های خونی موجود در دست و یا انتهای بازو فرستاده می شوند. یه پورت گذاشتند تو سینش گفتند شیمی درمانی می کنیم و بعدش هورمون درمانی و جراحی و درمان تکمیلی. برخی از داروهای این نوع روش درمانی که برای درمان سایر بیماری ها مفید هستند. با پیشرفت بیماری رشد و تکثیر سلول های سرطانی بیش تر و بیش تر می شود و با مصرف داروهای شیمیایی می توان از پیشرفت بیماری پیشگیری نمود . پورت شیمی درمانی که به آن پورت کت هم گفته می شود ،دستگاه کوچکی است که در زیر پوست جاسازی شده تا دسترسی آسان به جریان خون آسان تر شود. A: اگر پورت دارید اجازه ندهید از رگ دستتان برای تزریق شیمی درمانی استفاده کنند، پورت هر ماه هپارینه شود، برای کار با پورت پرستار مطله و با تجربه لازم است، در صورتی که هنگام تزریق گفته شد سرپورت بسته است به جراح خود اطلاع دهید.\nدر این موارد به شما آنتی بیوتیك داده خواهد شد. یکی از این راهکارها عمل همزمان لیفت و پروتز پستان است که در این مقاله به آن میپردازیم. بعد از قرار دادن کاتتر یا اپلیکاتور در بد ن چه اتفاقی می افتد؟ بعد از بیرون کشیدن کاتتر در درمان LDR یا HDR چه اتفاقی می افتد؟ همچنین از خوردن غذاهی که سبب اسهال می شوند تا جای ممکن خودداری کنید و داروهایی که به درمان شما کمک می کند استفاده کنید . بله. پورت شیمی درمانی , پوست شما را حدود نیم اینچ در قفسه سینه بالا می برد. سوزن پورت بسته به محل قرارگیری پورت میتواند تا ده روز در ناحیه بماند و در نتیجه نیازی به سوزنگذاری مکرر نمیباشد.\nدر صورت عدم باز شدن کاتتر پورت شیمی درمانی باید سوزن پورت را تعویض نمود .مجدداً این کار را در شرایط استریل تکرار نمود. در این مدت نمی توانید دوش بگیرید. آزمایش های منظم خون در طول دوره درمان ادامه می یابند تا اطمینان حاصل شود که عملکرد خون و کبد تا آنجا که ممکن است حفظ می شود و برای اثربخشی درمان موثر هستند . گاهی در این مدت بیمار در بیمارستان بستری است یا ممکن است روزانه برای درمان به بیمارستان مراجعه کند. افراد زیر 18 سال و خانم های باردار نباید به ملاقات این افراد بروند. تصور می شود که بیش از 5 میلیون پورت در ایالات متحده در هر سال قرار می گیرند، بنابراین پزشکان با روش بسیار آشنا هستند و به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته اند.


نظافت راه پله و مشاعات ساختمان چقدر هزینه برمیدارد؟ نرخ نظافت راه پله در هوم سرویز\nخانه/نظافت و پذیرایی/هزینه نظافت راه پله و مشاعات چقدر است؟\nنظافت راه پله و مشاعات را به تیم هوم سرویز بسپارید\nدر آپارتمان ها و مجتمع های مسکونی، یکی از کارهای مهمی که باید انجام شود، نظافت راه پله و مشاعات آپارتمان است. همیشه مدیران ساختمان سعی می کنند به دنبال کسانی باشند که هزینه نظافت راه پله و مشاعات را کمتر دریافت کنند و کار خود را بهتر انجام بدهند؛ به همین خاطر دوست دارند بدانند که قیمت ها دقیقا به چه صورت است و به چه چیزهایی بستگی دارد. در این مقاله می خواهیم بگوییم که هزینه نظافت راه پله و مشاعات ساختمان چقدر است و به چه عواملی بستگی دارد، تا بتوانید برای انتخاب نظافتچی ساختمان، بهترین گزینه ها را با مناسب ترین قیمت ها انتخاب کنید. اگر مدیر ساختمان هستید یا می خواهید برای ساختمان خودتان یک نفر را برای نظافت راه پله و مشاعات استخدام کنید، حتما تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید تا با نکات مهم این کار آشنا شوید.\nاز قدیم گفته اند هیچ ارزانی بی حکمت نیست. در نظافت راه پله ممکن است با قیمت های کم و زیاد متفاوتی روبرو شوید و این موضوع باعث شود که فکر کنید بعضی از افراد قیمت را بیخود بالا می برند؛ اما این موضوع چیزی است که با تجربه می توانید آن را به راحتی درک کنید. مثلا کسی که قیمت پایینی از شما دریافت می کند، قطعا کارها را با دقت کمتری انجام می دهد و به جزئیات توجه ای نمی کند، این کار باعث می شود که ساختمان زودتر نیاز به نظافت مجدد داشته باشد و آن فرد مجددا از شما هزینه نظافت دریافت کند.\nاما اگر هزینه کمی بالاتر بپردازید و شخصی را استخدام کنید که به جزئیات توجه بیشتری دارد و با دقت کار نظافت را انجام می دهد، قطعا ساختمان دیر به دیر نیاز به نظافت خواهد داشت و این موضوع باعث می شود در وقت و هزینه های نظافت ساختمان صرفه جویی کنید.\nالبته این را هم باید بگوییم که همیشه گران بودن به معنای خوب بودن نیست، باید به دنبال یک شرکت نظافت ساختمان معتبر باشید تا هم قیمت های منصفانه ای داشته باشد و هم کیفیت کارش قابل قبول باشد.\nهزینه نظافت راه پله و مشاعات ، به چه چیزهایی بستگی دارد؟\nباید بگوییم که هزینه نظافت راه پله و مشاعات نرخ ثابتی ندارد و نمی توانیم یک جدول قیمت بدهیم و بگوییم که براساس آن هزینه ها را پرداخت کنید.\nچون قیمت نظافت راه پله در شرق تهران با قیمت نظافت راه پله در مرکز تهران متفاوت است و این موضوع به عواملی بستگی دارد که در ادامه در مورد هرکدام از آنها به صورت مفصل صحبت خواهیم کرد.\nپس بهتر است این عوامل را ببینید و با آنها آشنا باشید تا راحت تر بتوانید هزینه نظافت ساختمان خودتان را تخمین بزنید.\n۱- تعداد طبقات ساختمان:\nاولین عاملی که در تعیین قیمت نظافت راه پله و فضای مشاع نقش دارد، تعداد طبقات ساختمان است. معمولا شرکت های خدمات نظافت راه پله یک نرخ ثابت برای مثلا ساختمانی ۴ طبقه در نظر می گیرند و آن را به عنوان نرخ پایه حساب می کنند. سپس در ازای هر طبقه اضافه، مبلغی را به نرخ اصلی اضافه می کنند و به این صورت می توانند به راحتی هزینه نظافت را تعیین کنند.\nمثلا فرض کنید شما یک ساختمان ۶ طبقه دارید؛ اگر نرخ ثابت برای یک ساختمان ۴ طبقه با پارکینگ ۱۵۰ هزار تومان باشد و بابت هر طبقه بیشتر ۱۰ هزار تومان اضافه شود، هزینه نظافت راه پله و مشاعات ساختمان شما، حدودا ۱۷۰ هزار تومان خواهد بود.\n۲- تعداد واحدهای هر طبقه:\nدومین عامل موثر در تعیین قیمت نظافت راه پله و فضای مشاع ساختمان، تعداد واحدهای موجود در هر طبقه است.\nمعمولا شرکت ها در همان قیمت پایه ای که درباره اش صحبت کردیم، یک تعداد پیشفرض برای واحدهای هر طبقه در نظر می گیرند.\nمثلا می گویند یک ساختمان ۴ طبقه که در هر طبقه، ۲ واحد قرار داشته باشد. سپس به ازای هر واحد بیشتر، مبلغی را به عنوان هزینه اضافه در نظر می گیرند؛ به این صورت هزینه نظافت ساختمان به راحتی تعیین خواهد شد.\nمثلا ساختمانی ۴ طبقه را در نظر بگیرید که در هر طبقه ۴ واحد دارد، اگر هزینه نظافت پایه برای یک ساختمان ۴ طبقه با ۲ واحد در هر طبقه، ۱۵۰ هزار تومان باشد و به ازای هر واحد اضافه ۱۰ هزار تومان اضافه شود، هزینه نظافت این ساختمان با ۸ واحد اضافی، ۲۳۰ هزار تومان خواهد بود.\n۳- پارکینگ ساختمان:\nوجود پارکینگ در ساختمان و اندازه آن هم عامل دیگری است که در تعیین هزینه نظافت راه پله و مشاعات تاثیر دارد.\nاگر ساختمان شما دارای پارکینگ نباشد، قطعا هزینه کمتری بابت نظافت پرداخت خواهید کرد و اگر هم پارکینگ وجود داشته باشد و سایز آن از حد استاندارد بیشتر باشد، هزینه کمی بیشتر خواهد شد.\nدر ساختمان هایی که پارکینگ طبقاتی دارند هم بابت هر طبقه پارکینگ مبلغی اضافه در نظر گرفته می شود تا هزینه منصفانه تر شود.\n۴- حیاط ساختمان:\nمعمولا آپارتمان های مرکز شهر دارای حیاط نیستند و به همین خاطر هزینه نظافت آنها کمتر است، اما اکثر آپارتمان های موجود در بالای شهر دارای حیاط هستند و این موضوع در افزایش هزینه نظافت راه پله و فضای مشاع نقش دارد.\nاگر ساختمان شما حیاط داشته باشد و نیاز به نظافت آن داشته باشید، باید هزینه اضافی برای نظافت حیاط ساختمان در نظر گرفته شود تا نظافت برای شخصی که این کار را انجام می دهد، به صرفه تر باشد.\n۵- نظافت پشت بام:\nپشت بام معمولا به عنوان یک طبقه جداگانه در نظر گرفته می شود و نظافت آن هم به اندازه یک طبقه زمان بر است. به همین خاطر معمولا شرکت خدماتی نظافت آپارتمان در کنار هزینه پایه، مبلغی را به عنوان هزینه اضافی برای نظافت پشت بام در نظر می گیرد. اما اگر نیازی به نظافت پشت بام ساختمان نداشته باشید، این مبلغ اضافه نخواهد شد.\nنظافت و گردگیری ساختمان\n۶- گردگیری دیوارها:\nممکن است هر چند ماه یکبار، دیوارهای ساختمان شما نیاز به گردگیری و نظافت داشته باشند و معمولا همیشه به این کار نیاز نخواهید داشت.\nدر این حالت هم به ازای هر طبقه گردگیری دیوارها، مبلغی به عنوان هزینه اضافه در نظر گرفته می شود و شما می توانید با پرداخت آن مبلغ دیوارهای ساختمان را به صورت کامل گردگیری کنید.\n۷- ضد عفونی کردن ساختمان:\nبرخی از ساختمان ها به خاطر رعایت پروتکل های بهداشتی، درخواست می کنند که بعد از نظافت کل ساختمان، ضدعفونی کردن هم انجام شود و تمامی بخش های ساختمان ضد عفونی شود. این کار باید توسط شخص نظافت کننده انجام شود که برای آن هزینه ای جداگانه در نظر گرفته می شود و معمولا این هزینه به ازای هر طبقه محاسبه خواهد شد. با پرداخت این مبلغ می توانید به راحتی درخواست دهید که کل ساختمان شما ضدعفونی شود تا خیالتان از بابت میکروب ها و ویروس ها راحت باشد.\n۸- خدمتکار مرد یا زن:\nمعمولا هزینه خدمتکار مرد در شرکت های خدمات نظافت آپارتمان کمی بیشتر از هزینه خدمتکار زن است. به همین خاطر این عامل هم در تعیین قیمت نهایی نظافت راه پله و فضای مشاع نقش دارد و می تواند این هزینه را کم یا زیاد کند.\nالبته نمی توان گفت که کیفیت کار این افراد باهم تفاوت دارد، چون ممکن است یک خدمتکار زن گاهی اوقات خیلی بهتر از خدمتکار مرد کار را انجام بدهد یا بالعکس؛ اما باید براساس ساختمان خودتان و سختی نظافت آن، خدمتکار موردنظر را انتخاب کنید تا بتواند از پس آن کار بر بیاید. معمولا شرکت های نظافتی به این صورت هستند که اگر در یک ساعت اول شما از کار خدمتکار رضایت نداشته باشید، می توانند خدمتکار جدیدی برایتان ارسال کنند تا جایگزین قبلی شود؛ پس اگر مثلا یک خدمتکار نتواند از پس نظافت آپارتمان شما بر بیاید، می توانید از این امکان هم استفاده کنید تا خدمتکار تغییر کند.\nنظافت راه پله با هوم سرویز\n۹- نظافت آسانسور:\nآسانسور بخش دیگری در ساختمان است که ممکن است نیاز به نظافت داشته باشد. معمولا آسانسور ها به خاطر اینکه زیاد مورداستفاده قرار می گیرند، زود به زود کثیف می شوند و نیاز به نظافت دارند.\nبه همین خاطر است که شرکت های خدمات نظافت، مبلغی را به عنوان مبلغ اضافه برای نظافت آسانسور در نظر می گیرند و براساس تعداد هر آسانسور، این مبلغ اضافه خواهد شد.\n۱۰- نظافت نرده ها و کلید و پریزها:\nنظافت نرده های راه پله ساختمان، معمولا کاری است که می تواند بسیار وقت گیر باشد و نیاز به دقت و جزئیات بیشتری دارد.\nبه همین خاطر معمولا می توانید با شرکت خدمات نظافت ساختمان خودتان صحبت کنید تا این بخش را به صورت توافقی و با یک هزینه مناسب برایتان نظافت کنند.\nبرخی از شرکت ها هم به این صورت فعالیت می کنند که برای نرده های راه پله به ازای هر طبقه، مبلغی را در نظر می گیرند که با پرداخت آن می توانید نرده های راه پله را هم نظافت کنید.\nنصب انواع سنسور و تایمر مشاعات را به تیم هوم سرویز بسپارید تا به بهترین شکل ممکن این کار برای شما انجام شود.\nدر این مقاله در مورد هزینه نظافت راه پله و مشاعات صحبت کردیم و گفتیم که چه عواملی می توانند در این موضوع موثر باشند. در ادامه ۱۰ عامل را گفتیم که در تعیین هزینه نظافت راه پله و فضای مشاع نقش دارند و می توانند به هزینه اضافه کنند. امیدواریم این مقاله کمک کرده باشد با روش تعیین هزینه نظافت راه پله و مشاعات آشنا شوید و بتوانید راحت تر برای پیدا کردن یک شرکت نظافتی خوب تصمیم بگیرید.\nنظافت راه پله و مشاعات ساختمان با هوم سرویز\nهزینه راه پله و مشاعات ساختمان شما با هوم سرویز\nاگر قصد نظافت ساختمان خود را دارید و می خواهید این کار را به افراد حرفه ای و تمیز بسپارید، می توانید از خدمات نظافت ساختمان هوم سرویز استفاده کنید تا این کار به بهترین شکل ممکن برای شما انجام شود و از نظافت راه پله و مشاعات ساختمان خود رضایت کامل را داشته باشید.


سومین محموله سنگ آهن چهارشنبه در بورس کالا عرضه می‌شود\nشماره: 2523 تاریخ : 1390/07/25-00:00:00\nبا توجه به پذیرش سنگ آهن میشدوان و جلال آباد در 23 خرداد ماه سال جاری، چهارشنبه هفته جاری محصول این دو معدن به عنوان سومین عرضه سنگ آهن در رینگ صادراتی بورس کالا در حجم 1\nبه گزارش روز دوشنبه بانک و صنعت ،چهارشنبه هفته جاری 27 مهر ماه، 150 هزار تن سنگ آهن دانه بندی درشت‌دانه از سوی معدن میشدوان و جلال آباد در رینگ صادراتی عرضه می‌شود .\nبر اساس این گزارش،50 هزار تن مربوط به معدن جلال آباد بوده و 100 هزار تن متعلق به معدن میشدوان است که محل تحویل آن درب معدن است.\nخریدار سنگ آهن جلال آباد باید طی دو ماه و در دو محموله 25 هزار تنی کالا را حمل کند، همچنین خریدار سنگ آهن میشدوان نیز باید طی سه ماه و در دو محموله 33 هزار تنی و یک محموله 34 هزار تنی توسط کامیون حمل شود.\nبا توجه به اینکه عیار سنگ آهن عرضه شده 59 درصد است، به ازای هر یک درصد عیار کمتر یا بیشتر (حداکثر دو درصد) 0.5 درصد از قیمت پیشنهادی هر تن کسر یا اضافه می‌شود.همچنین، 4 درصد مالیات بر ارزش افزوده نیز به قیمت اضافه می شود.\nتعهد عرضه سنگ آهن ماهی دو بار است که نخستین عرضه سنگ آهن صادراتی در 16 شهریور ماه از سوی شرکت گل‌گهر 2 و 4 انجام و مورد استقبال خریداران قرار گرفت. دومین عرضه نیز در 12 مهر ماه از سوی معدن میشدوان انجام شد.\nبنابراین، عرضه سنگ آهن در روز سه‌شنبه 12 مهر ماه دومین عرضه سنگ آهن و نخستین عرضه معدن میشدوان بود.


امیری: هربار استخاره کردم جواب آمد پرسپولیس بهتر است - آی اسپورت\nفوتبال ایران دوشنبه، ۲۴ خرداد ۱۳۹۵، ۱۱:۰۷\nآی اسپورت - وحید امیری قطعا مهم‌ترین چهره فصل نقل و انتقالات ایران بود. او که سرانجام پس از کلی هیاهو و شایعه به پرسپولیس پیوست صبح امروز با رادیو ورزش مصاحبه کرد. او توضیحاتی درباره ماجرای پیوسنتش به پرسپولیس داد:\n*وقتی لیگ تمام شد من به اردوی تیم ملی رفتم و تشخیص دادم که باید به تیم ملی بروم و این از هر چیزی مهمتر است و تصمیم گرفتم فکرم را به چیز دیگری مشغول نکنم. ولی در فضای مجازی خیلی از من نقل قول منتشر می شد که بخشی از وجهه من در اجتماع از دید مردم خراب شد که من چقدر درخواست پول کرده ام یا اینکه از قول من برای علاقمندی ام به استقلال مطلب زده بودند. ولی الحمدلله تمام شد و من انتخابم را کردم و امیدوارم بتوانم با تیم جدیدم لطف مردم را جبران کنم.\n*من تمام سعی و تلاشم را کرده ام و سعی می کنم که خیلی از جوانان و انگیزه شان این است که بازیکنان لیگ برتری را الگوی خودشان قرار می دهند و در همان لحظه ممکن است خیلی ها به دید دیگری به ما نگاه کنند و باید نکته مثبتی از خودمان برجای بگذاریم و باید با رفتار و فوتبال مان کاری کنیم که اخلاق بماند و خصلت پهلوانی را از خودمان برجای بگذاریم. به نظرم این بهتر است و من هم تمام تلاشم را می کنم که الگوی مناسبی برای استقلال باشم. درباره جو تیم مان هم باید بگویم واقعا جو پرسپولیس جو خاصی است و امیدوارم که شرمنده مردم نشوم.\n*نمی دانم این بحث ها از کجا باز می شود که فلانی فلان قدر پول به من داده که به پرسپولیس بروم . ولی در این مدت وقتی خانواده ام برای من استخاره گرفتند و هر بار این جواب آمد که بهتر است به تیم پرسپولیس بروم، وقتی چنین دیدم دیگر شک نکردم و تصمیمم را گرفتم و به پرسپولیس رفتم و به مسایل مالی کمترین فکر را کردم.\nاقای امیری لطفا برای شعور مردم ارزش قائل شدن و اینگونه با این جملات خود را خفیف نکنید کاملا برای اذهان عموم اشکار است که تا وقتی مبلغ پیش پرداخت هنگفت را از عابر بانک پرسپولیس نگرفتید قرداد نیستید مثل مرد بگید برام پول مهمه تو سنی که هستم\nدوشنبه ۲۴ خرداد ۱۳۹۵، ۱۳:۱۵\nسال دیگه همین موقع حالت رو میپرسم


تشریح الفبای ورود به بورس/تازه واردها مراقب باشند - ایسنا\nجمعه / ۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۹ / ۰۹:۰۰\nکد خبر: 99021208335\nبه گزارش ایسنا، شاخص کل بورس که معاملات سال گذشته بورس را از ارتفاع ۱۷۸ هزار و ۶۵۹ واحد آغاز کرد، با ۳۳۴هزار و ۲۴۱واحد رشد، معادل ۱۸۷ درصد افزایش را به ثبت رساند و به ارتفاع ۵۱۲هزار و ۹۰۱واحد رسید. روند صعودی شاخص در سال جدید نیز ادامه یافت و شاهد ورود شاخص بورس به کانال ۸۰۰ هزار واحد بودیم. روند صعود شاخص در برخی روزها واقعا چشم گیر بود. به طور مثال چهارشنبه هفته جاری شاخص کل ۳۱ هزار واحد صعود کرد تا رکورد خود را بشکند.\nفقط سهامهای بنیادی، و صندوقهای سرمایه گذاری برای تازه واردها مفید فایده است، لطفا با سرمایه اضافی اگه دارین ریسک کنید. لطفا لطفا بی گدار به آب نزنید. جهت راهنمایی در خدمت عزیزان هستم


حواشی اثربخشی واکسن سینوفارم و پاسخ وزارت بهداشت - فانیگما\nجامعه رویدادهای ایران مطالب داغ\nرییس کمیته راهبری مطالعات واکسیناسیون وزارت بهداشت با اشاره ماجرای یک مطالعه ایرانی روی اثربخشی واکسن “سینوفارم”، گفت: اکنون نمی‌دانم واقعا داده‌ها، روش جمع‌آوری داده‌ها و منبع داده‌ها در این مطالعه از صحت کافی برخوردار بوده یا خیر، اما گرچه در این مطالعه اثربخشی ۵ درصدی را درباره پیشگیری از ابتلا به عفونت بدون نیاز به بستری و یا بیماری خفیف برای واکسن سینوفارم مطرح کرده، با این حال اثر آن برای پیشگیری از بستری را حدود ۵۵ درصد و برای پیشگیری از مرگ حدود ۶۵ درصد گزارش کرده است.\n* (درباره انتشار نتایج مطالعه‌ای بر روی واکسن سینوفارم که در شیراز انجام شده است): ابتدا باید در پاسخ به این سوال که آیا انتظار داریم به ایمنی جمعی برسیم یا خیر، بگوییم که اکنون تقریبا تمام صاحب‌نظران دنیا رسیدن به ایمنی جمعی به آن معنا که ما تمام رفتارهای پیش از کرونا را بدون هیچ نگرانی مجددا از سر بگیریم، بسیار دور از دسترس می‌دانند، اما ما می‌توانیم به این شرایط خیلی نزدیک شویم و با چند ملاحظه و احتیاط، اکثر اقدامات و بازگشایی‌هایمان را داشته باشیم. ایمنی جمعی که ابتدا مورد انتظار و به معنای رفع همه محدودیت‌ها بود، به سوش ووهان ارتباط داشت که از هر یک نفر مبتلا سه بیمار جدید ایجاد می‌شد، اما وقتی که با سوش هندی یا دلتا این عدد به شش تا هشت نفر می‌رسد، باید حدود هفت‌هشتم جمعیت، یعنی حدود ۸۵ تا ۹۰ درصد، مصون شده باشند.\n* از سوی دیگر باید توجه کرد که اثربخشی همه واکسن‌ها در سوش دلتا کاهش یافته است و بنابراین به نظر می‌رسد که حتی اگر موثرترین واکسن‌هایی که در دنیا استفاده شدند هم به ۸۰ درصد جمعیت جامعه ای تزریق شوند، و آن واکسن هم ۸۰ درصد کارایی در پیشگیری از عفونت داشته باشند، طبق محاسبات حدود ۶۴ درصد ایمنی در برابر بیماری ایجاد می شود، در حالی که ما به ۸۵ تا ۹۰ درصد ایمنی نیاز داریم تا به ایمنی جمعی برسیم. بنابراین باید بدانیم که رسیدن به ایمنی جمعی به معنای رفع همه محدودیت‌ها، فعلا دور از دسترس و انتظار است، ولی خوشبختانه می توانیم با افزایش پوشش واکسیناسیون به این هدف، “بسیار نزدیک” شویم.\n* نکته دیگری که باید به آن توجه داشته باشیم، این است که اکنون تمام واکسن‌ها در برابر پیشگیری از مرگ و ابتلا به فرم‌های شدیدی که نیاز به بستری داشته باشد، اثربخشی بالا و قابل قبولی دارند که این اثربخشی برای پیشگیری از مرگ تا ۹۰ درصد یا حتی بالاتر نیز می رسد و برای پیشگیری از بستری به علت کرونا، این نسبت اکثرا بالای ۷۰ درصد است. در عین حال، اثربخشی اغلب واکسن ها در برابر آلوده شدن به ویروس بدون بروز علائم کرونا یا ابتلا به فرم با علائم خفیف، پایین‌تر است.\n* (با اشاره به مطالعه‌ای که در زمینه واکسن سینوفارم در شیراز انجام شده است): از همکاران عزیزی که این مطالعه را انجام دادند خواهش کردیم که اگر ممکن است نتایج را در کمیته هماهنگی مطالعات واکسیناسیون که در معاونت تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت تشکیل شده، ارائه کنند تا همکاران ما نیز بتوانند آن را تحلیل کنند و اگر نکاتی به ذهن‌شان می رسد برای تکمیل و بهتر کردن نتایج مطالعه اعلام کنند. گویا مجریان این مطالعه هنوز دارند بر روی داده‌ها آنالیزهای تکمیلی انجام می‌دهند. بنابراین منتظریم این مطالعه را با جزئیات بیشتر دریافت کنیم تا بتوانیم بهتر در مورد یافته های آن قضاوت کنیم. اکنون نمی‌دانم واقعا داده‌ها، روش جمع‌آوری داده‌ها و منبع داده‌ها از صحت کافی برخوردار بوده یا خیر و آیا روش جمع آوری داده‌ها به صورت فعال بوده یا اینکه از روش غیر فعال استفاده شده است.\n* با این حال، گرچه در این مطالعه اثربخشی ۵ درصدی را درباره جلوگیری از ابتلا به عفونت بدون نیاز به بستری و یا بیماری خفیف برای واکسن سینوفارم مطرح کرده، اما اثر آن برای پیشگیری از بستری را حدود ۵۵ درصد و برای پیشگیری از مرگ حدود ۶۵ درصد گزارش کرده است. توجه داشته باشیم که صرف نظر از صحت و سقم نتایج این مطالعه، هدف اصلی ما از واکسیناسیون، پیشگیری از مرگ و هدف دوم نیز پیشگیری از ابتلا به فرم شدید بیماری است و هدف سوم پیشگیری از آلوده شدن افراد است. منظور از جمله اخیر این است که فرد واکسینه نه‌تنها خودش مصون شود، بلکه بیماری را به فرد دیگری هم منتقل نکند.\n* مطالعه مذکور اعلام کرده که کارایی واکسن سینوفارم در هدف سوم واکسیناسیون پایین بوده است. به عبارت دیگر، حتی اگر این نتیجه درست باشد، معنای آن این است که افرادی که واکسن زده‌اند، خودشان به درجات بالایی از بیماری شدید محافظت می‌شوند ولی ممکن است اگر ویروس وارد بدن‌شان شود، دیگرانی که واکسن نزده‌اند را آلوده کنند. سوال من این است که اگر ما با جلوگیری از انتشار شایعات و اخبار غلط ضدواکسن، پوشش واکسیناسیون را به حد بالایی برسانیم، دلیلی ندارد که نگران باشیم که برخی افرادی که واکسن تزریق نکرده‌اند، از طریق افراد واکسینه شده، آلوده شوند!.\n* در عین حال محافظت از افراد واکسن‌زده در این مطالعه حتی بیش از حد مورد انتظار پایه‌ای و حد کف مورد انتظار سازمان بهداشت جهانی یعنی ۵۰ درصد بوده است. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که اگر محافظت واکسن از افراد در برابر بیماری حداقل ۵۰ درصد باشد، این واکسن را برای استفاده عمومی توصیه می‌کنیم. البته زمانیکه سینوفارم از سازمان جهانی بهداشت مجوز دریافت کرده، اثربخشی‌اش بیشتر بوده است. زیرا روی سوش ووهان بررسی شده و بعد ممکن است اثربخشی‌اش در مواجهه با دلتا کاهش پیدا کرده باشد. بنابراین حتی اگر بپذیریم میزان محافظت واکسن سینوفارم از افراد در برابر مرگ و فرم‌های شدید، به ۶۵ و ۵۵ درصد هم کاهش یافته باشد، باز هم برای واکسیناسیون عمومی مناسب است.\n*برداشت رسانه‌های معاند در این زمینه کاملا مغرضانه است و اگر رسانه‌های داخلی هم چنین برداشتی داشتند، غیر حرفه‌ای رفتار کردند. زیرا کم اهمیت‌ترین بخش نتایج این مطالعه را پررنگ کرده و در جامعه نگرانی ایجاد کرده‌اند.\n* (درباره تزریق دز سوم سینوفارم برای افراد بالای ۶۰ سال): طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت توصیه شده که تمام افراد بالای ۶۰ یا ۶۵ سال، نه فقط کسانی که واکسن سینوفارم تزریق کردند، بلکه همه این افراد مانند افرادی که دارای نقص سیستم ایمنی هستند، دز سوم را دریافت کنند. منتها بعد از اینکه واکسن کافی برای همه افراد فراهم شد و همه افراد جوامع توانستند دو دزشان را دریافت کنند. بنابراین اولویت همچنان این است که تمام افراد واجد شرایط دو دزشان را دریافت کنند و واکسن کافی برای آنها باشد، در این صورت می‌توان دز سوم را برای سالمندان، بیماران دچار نقص سیستم ایمنی و کادر بهداشت و درمان تزریق کرد. سازمان جهانی بهداشت مطالعاتی هم درباره ترکیب واکسن‌ها انجام می‌دهد که به تدریج یافته‌های بیشتری از آن منتشر می شود. فعلا آنچه که برای سازمان جهانی بهداشت مسجل شده، این است که اگر افرادی که آسترازنکا گرفتند،  فایزر بگیرند یا برعکس، کارایی بیشتری از دریافت همان واکسن قبلی دارد، اما درباره سایر ترکیب‌ها هنوز سازمان جهانی بهداشت توصیه‌ای نداشته و باید صبر کنیم تا نتایج مطالعات استخراج شود.\n* از ابتدا تاکنون تاکید کرده‌ام که شعار سازمان جهانی بهداشت باید در واکسیناسیون مد نظر باشد که “بهترین واکسن، اولین واکسنی است که در اختیار شما قرار می گیرد”. اینکه به امید تزریق واکسنی که ادعا می‌شود اثربخشی ۸۰ درصدی دارد، صبر کنیم و واکسنی که اثربخشی ۷۰ درصدی دارد را تزریق نکنیم، درست نیست. زیرا هم خودمان را به خطر می‌اندازیم و هم جامعه را.\nافزایش مبتلا به کرونا بعد از زدن دز دوم واکسن فایزر


ﺴﻪ ﺑﺎزار ﻓﺎرﮐﺲ ﺑﺎ ﺑﺎزار ﺳﻬﺎم. شما می توانید با این شماره ها در ساعات کاری با تماس بگیرید. هر گونه تراکنشی با بیت کوین، برگشت پذیر نیست. فقط شخص دریافت کننده می تواند مبلغ را مسترد کند. این به آن معناست که باید مراقب باشید و با افراد و سازمانهایی که می شناسید و یا کسانی که اعتبارشان بر شما محرز شده است، وارد معامله شوید. کسب و کارها باید درخواستهای پرداختی را که به مشتری های خود نشان میدهند، کنترل نمایند. بیت کوین می تواند اشتباههای چاپی را تشخیص داده و معمولاً به شما اجازه ارسال پول به یک آدرس اشتباه را نمی دهد. ممکن است در آینده، سرویس های اضافی دیگری هم بوجود آیند که گزینه ها و حفاظت بیشتری برای مصرف کننده فراهم نمایند. دامنۀ درصد ویلیامز (R%) یک اندیکاتور تحلیل تکنیکی است که توسط "لاری ویلیامز" توسعه داده شده تا برای تشخیص رسیدن یک دارائی به کف فروش یا سقف خرید بکار رود و در نتیجه نقاط تغییر احتمالی را تعیین کند. این اندیکاتور بر خلاف اندیکاتور نوسانگر تصادفی، فقط از یک خط تشکیل شده است که در یک مقیاس همه چیز در مورد شرط بندی های بایناری معکوس نوسان دارد.\nبرای شما ایجاد می کند. همچنین، اطمینان داشتن از اینکه آنها از طرح و برنامه شما حمایت در دعاوی و امور خانوادگی مربوط به زوجین، زوجه می تواند در دادگاه محل اقامت خوانده همه چیز در مورد شرط بندی های بایناری یا محل سکونت خود اقامه ی دعوا کند مگر در موردی که خواسته، مطالبه ی مهریه ی غیر منقول باشد . چند ويژگی عمده از بیت کوین که آن را با پول‌های رایج متمایز می‌کند:\nنبی همه چیز در مورد شرط بندی های بایناری پور تصریح کرد: مسئولان باید مردم را توجیه کنند و صادقانه به آنان بگویند که دلیل گرانی تخم مرغ چیست؛ نه اینکه بیشتر باعث تحریک مردم شوند . در این مطلب راهنمای خرید گوشی هوشمند جی‌اس‌ام به بررسی کوتاه وضعیت پرچمداران در بازار کشورمان می‌پردازیم. در ادامه با جی‌اس‌ام همراه باشید. نماینده مردم فسا مجموع حقوق و دریافتی نمایندگان مجلس را با جزئیات تشریح کرد.\ncom، تقویم اقتصادی سایت های خبری – تحلیلی – آموزشی و فروم ها صحبت می کنیم. در وب سایت ForexBrokersIran. به همین خاطر تنها گزینه باقی مانده برای کارگزاران برگزاری تجمعات اعتراضی و قانونی بوده است که اولین تجمع را در ارديبهشت سال جاری و دومین تجمع را در شهریور ماه امسال برگزار نمودند. از آزادی ارز در خارج از کشور می آید مسئولیت قانونی و. به حال شروع به استفاده از پلت فرم Binomo نسخه ی نمایشی، احساس و منافع بالقوه آن، لطفا به صفحه مرکزی این شرکت مراجعه کنید و با کلیک بر روی "ثبت نام" را فشار دهید:\nآیا دوستان نزدیک من مرا از انجام ترید منع نمی کنند؟ تقریبا هر کس می تواند از ابتدا شروع به کار کند، همه چیز در مورد شرط بندی های بایناری صرف وقت خود را فقط بر روی آن - میزبانی رایگان، دامنه سطح 3 و راه های تبلیغ رایگان.\n14 برنا بازار Bazaar یک فروشگاه و مارکت ایرانی برای دسترسی آسان به ه برنا و بازی های اندروید با امکان خرید اینترنتی برنا های پولی از داخل بازار اگر شما تنظیمات بعد از نصب ویندوز 7 تغییر نکرده است، pagefile.sys خواهد شد بر روی هارد سیستم قرار دارد ((C :. /) آن را انتخاب کنید و فعال آیتم بدون فایل صفحه بندی، با کلیک بر روی یک هشدار بپرسید ممکن است در برخی از موارد به نظر می رسد، به سادگی دکمه را فشار دهید .. بله در حال حاضر نیز، با توجه به بزرگی اقتصاد آمریکا - که حدود ۲۵ درصد کل تولید ناخالص جهان را به خود اختصاص داده - و وسعت مبادلات آن، طبیعی است که دلار همچنان یک ارز معتبر باشد. البته شاید اگر روزی چین هم تصمیم گرفت ارز خود را آزاد کند، پول آن کشور هم به یک ارز معتبر جهانی تبدیل شود.\nاخبار مهم روز: سیاست: اقتصاد: ورزش: فرهنگ: فناوری: عکس: فیلم: روزنامه. دسترسی سریع به معامله از طریق پنج سکوی معاملاتی پیشرو در بازار داشته باشید: پایانه معاملاتی سفارشی IronFX MT4، IronFX MultiTerminal و IronFX WebTrader توسعه یافته درون شرکت و پلتفرم های معاملاتی موبایل IronFX BlackBerry Trader و IronFX iPhone Trader. مقدمه: درسالهای اخیر باتوجه به شیوع اضافه وزن، چاقی و بیماریهای قلبی درجامعه وارتباط آن با افزایش میزان چربی دریافتی،چربی اشباع شده وکلسترول غذا،تولید محصولات غذایی فراسودمند باکاهش سطح کلسترول وچربی اشباع شده جهت سلامت عموم افراد جامعه با استفاده از سویا و فرآورده های حاصل از آن به علت قیمت مناسب، عدم وجودکلسترول و لاکتوز،وجود ترکیبات ایزوفلاونوئیدی،چربی های غیراشباع و ضروری مورد توجه قرار گرفته است. هدف ازاین پژوهش، ارزیابی ویژگی های همه چیز در مورد شرط بندی های بایناری شیمیایی و حسی پنیر اولیه فراسودمند تهیه شده از نسبت های مختلف مخلوط شیر گاو و شیر سویا می باشد.


کارخانه مهارت آموزی تابستانه (UPAP) | یونیلیور ایران\nبرنامه‌ریزی، یکی از شاخصه‌های مهم افراد موفق است. اکنون برای اولین بار، شرکت «یونیلیور ایران» در نظر دارد فرصتی را برای دانشجویان سال‌های اول و دوم فراهم کند تا بتوانند اقدام به برنامه‌ریزی بلندمدت کنند.\nمدت زمان این دوره، چهار تابستان متوالی (مجموعاً یک سال) است و مخاطبان آن، دانشجویان رشته‌های مهندسی مکانیک، مهندسی برق، مهندسی شیمی، مهندسی صنایع، مدیریت صنعتی، شیمی و میکروبیولوژی هستند. دانشجویان، این دوره را در کارخانۀ «یونیلیور» قزوین و در دپارتمان‌های:\nبرای شرکت در این دوره، روی فرم ثبت نام (پایین صفحه) کلیک کنید.\nاین برنامه شامل بستۀ پاداش ماهیانه، اولویت داشتن در جذب نیروهای کارشناسی و هم‌چنین حضور در دوره‌های آموزشی حین کار می‌باشد. لازم به ذکر است دانشجویانی که این دوره را با موفقیت سپری کنند، گواهی‌نامۀ معتبر «یونیلیور» را دریافت کرده و در اولویت جذب قرار می‌گیرند. برای کسب اطلاعات بیش‌تر، حتماً انیمیشن زیر را ببینید.


پیکسل 6 گوگل آپدیت اندروید را به مدت طولانی دریافت نخواهد کرد - کارو تک\nروز گذشته در خلال مراسم معرفی خانواده پیکسل 6 مسئولان گوگل از دریافت آپدیت امنیتی به مدت 5 سال برای گوشی‌های هوشمندی جدید خود خبر دادند. درحالی‌که این موضوع بسیار شگفت‌انگیز به نظر می‌رسد، اما متأسفانه اطلاعاتی در مورد مدت زمان پشتیبانی نرم افزاری و ارائه آپدیت‌های سیستم عامل در اختیارمان قرار نگرفت. حالا به لطف صفحه پشتیبانی گوشی‌های هوشمند پیکسل، این موضوع به صورت واضح مشخص شده است.\nبر اساس صفحه یاد شده، خانواده پیکسل 6 گوگل تنها تا سال 2021 آپدیت‌های نرم افزاری و به‌روزرسانی سیستم عامل را دریافت خواهد کرد. این بدان معنا است که نسخه پانزدهم اندروید برای این دو گوشی هوشمند عرضه نشده، اما آپدیت‌های امنیتی تا سال 2026 همچنان ارائه خواهند شد.\nالبته این خبر آنچنان بدی به نظر نمی‌رسد. چرا که تعداد محدودی از گوشی‌های اندرویدی این روزها پشتیبانی طولانی مدت چند ساله را با خود به همراه دارند. همچنین با وجود توقف دریافت آپدیت‌های نرم افزاری، به‌روزرسانی امنیتی همچنان برای آن‌ها ارائه خواهد شد و از این نظر، دو گوشی هوشمند یاد شده مشکلی نخواهند داشت.\nپیکسل‌های گوگل معمولا به دریافت آپدیت‌های نرم افزاری در چهار فصل سال معروف هستند. البته در صفحه یاد شده، ذکر شده است که به‌روزرسانی سیستم عامل دست کم تا سال 2024 ارائه خواهد شد. لذا این احتمال وجود دارد که پس از موعد مقرر نیز کاربران پیکسل 6 و پیکسل 6 پرو همچنان آپدیت‌های مورد نیاز خود را دریافت کنند.\nارتعاشات موتورسیکلت می‌تواند به دوربین آیفون صدماتی را وارد کند\nشایان ذکر است که پیکسل 5a نیز از لحاظ سیستم عامل، با شرایط یاد شده همراه خواهد بود و پشتیبانی امنیتی از آن نیز در سال 2026 به پایان می‌رسد. اما پیکسل 3 و نسخه XL آن پایان ماه جاری میلادی پشتیبانی نرم‌افزاری خود را از دست خواهد داد و دارندگان این دو محصول باید در صورت نیاز به بروز بودن سیستم عامل، به فکر آپگرید کردن گوشی هوشمند خود باشند.\nبرخی مواقع شایعات آن چه را که باید بدانیم را به ما گوشزد می‌کنند. پیش از این حرف و حدیث‌هایی در مورد پشتیبانی 4 ساله از پیکسل‌های جدید در رسانه‌ها مطرح شده بود، اما متأسفانه این شایعه ظاهرا به واقعیت تبدیل نشده، البته ممکن است در آینده تصمیم مسئولان گوگل در این زمینه تغییر کرده و به پشتیبانی از پیکسل 6 و نسخه پرو آن همچنان ادامه دهند.


به زودی ۳۳۰۰ تن روغن وارد البرز می‌شود - ایسنا\nیکشنبه / ۱۸ آبان ۱۳۹۹ / ۱۵:۰۴\nکد خبر: 99081811822\nبه زودی ۳۳۰۰ تن روغن وارد البرز می‌شود\nایسنا/البرز نماینده عالی دولت در استان البرز گفت: در جبهه‌های مختلف تامین نیازهای مردم و کسب رضایتمندی آنها با قدرت ظاهر می‌شویم و در این مسیر از هیچ تلاشی فروگذار نخواهیم کرد.\nعزیزاله شهبازی در جلسه ستاد تنظیم بازار استان که روز یکشنبه ۱۸ آبان برگزار شد، با اشاره به اینکه یکی از موضوعات محوری این جلسه اتخاذ تدابیر لازم جهت تامین نیاز مردم به روغن بود، افزود: بر این اساس طی هماهنگی‌های صورت گرفته، بیش از ۳۳۰۰ تن روغن به استان وارد می‌شود.\nبه گزارش ایسنا، وی ادامه داد: البته بیشترین دلیلی که منجر به کمبود روغن در بازار شد، بار روانی حاکم بر جامعه بود ولی سازمان‌های مربوطه در کشور مامور به تامین این نیاز در کشور شدند.\nشهبازی گفت: در این جلسه طی گزارش های ارائه شده، بخش عمده‌ای از نیاز روغن استان از بندر شهید رجایی در حال بارگیری است.\nوی افزود: مقرر شد با هماهنگی لازم از سوی سازمان صمت بخشی از کارکنان ادارات و دستگاه‌ها جهت رصد میدانی بازار، نیازسنجی و ارائه گزارش از روند توزیع و عرضه کالاهای ضروری مردم، بسیج شوند.\nشهبازی با اشاره به مانعی که در یکی از واحدهای تولیدی بزرگ استان ایجاد شده بود، افزود: ترخیص ذرت در این واحد به طول انجامید که بر این اساس حدود ۵۰۰ نیروی کار به واسطه تعطیلی تولید در آن بخش در معرض تعدیل بودند.\nوی گفت: با حضور و پیگیری صورت گرفته در این واحد و طی دستور رییس جمهور محترم و ابلاغ معاون اول محترم رییس جمهور، این مشکل رفع شد و ۵۰۰ نیروی کار دوباره بازگشتند و تولید در این واحد جریان پیدا کرد.\nاستاندار البرز با اشاره به جایگاه و اهمیت این جلسه، افزود: شرایط تحریم ها و شیوع کرونا گرفتاری هایی را ایجاد کرده از این رو باید با تشکیل جلسات و بازدیدهای میدانی، انقلابی تر اقدام کنیم که در روند زندگی مردم محسوس تر باشد.\nوی عنوان کرد: در جبهه های مختلف تامین نیازهای مردم و کسب رضایتمندی آنها با قدرت ظاهر می شویم و در این مسیر از هیچ تلاشی فروگذار نخواهیم کرد.\nشهبازی با اشاره به اینکه اکنون تعداد قابل توجهی از بیماران کرونایی در بیمارستان های استان بستری هستند، گفت: روند ارائه خدمات و بیماریابی نیز در البرز افزایش یافته ولی مردم و به ویژه اصناف باید همانند گذشته همراهی کنند تا چرخه شیوع کاسته شود.\nشهبازی با بیان اینکه اصناف البرز افرادی منصف، عادل و خیر هستند، گفت: در مرکز استان طبق مصوبه ستاد ملی مقابله با کرونا از ۲۰ آبان ماه تا ۲۰ آذرماه ۹۹ می‌توانند تا ساعت ۱۸ فعالیت داشته باشند که این امر در فردیس نیز اجرایی می شود.\nوی با تاکید بر نقش و اهمیت اطلاع رسانی در تنظیم بازار افزود: رسانه‌ها و به ویژه صدا و سیمای البرز با ارائه گزارش و به تصویر کشیدن نظارت‌ها و اطلاع رسانی به مسئولان و مردم باید وارد میدان شوند.


فکری سرمربیگری‌اش در استقلال را تایید کرد/ تاوان رفاقت را دادم - خوز24 - khuz24\nتاریخ انتشار : 2020/10/07 -- ساعت انتشار : 14:36\nبه گزارش خبرنگار مهر، محمود فکری پس از حضور در باشگاه استقلال گفت: مذاکراتی را با مسئولان باشگاه استقلال داشتیم. عصر امروز جلسه دیگری با اعضای هیات مدیره خواهیم داشت. هنوز به جمع بندی نهایی نرسیده‌ایم اما امیدوارم به این مهم دست پیدا کنیم. وی در مورد شکایت باشگاه نساجی مازندران گفت: با توجه به […]\nبه گزارش خبرنگار مهر، محمود فکری پس از حضور در باشگاه استقلال گفت: مذاکراتی را با مسئولان باشگاه استقلال داشتیم. عصر امروز جلسه دیگری با اعضای هیات مدیره خواهیم داشت. هنوز به جمع بندی نهایی نرسیده‌ایم اما امیدوارم به این مهم دست پیدا کنیم.\nوی در مورد شکایت باشگاه نساجی مازندران گفت: با توجه به بند قراردادی که من با باشگاه نساجی داشتم مسئولان این تیم می‌توانند از من شکایت کنند. من به خاطر رفاقتی که با مسئولان نساجی داشتم اشتباه کردم و قرارداد را نخواندم و الان هم باید تاوان این رفاقت را هم بدهم.\nبه گزارش خبرنگار مهر، محمود فکری در پایان این گفتگو تاکید کرد که حضورش در استقلال تقریباً قطعی شده و در نشست با اعضای هیات مدیره این موضوع به طور رسمی اعلام خواهد شد.


این عکس زن جنده سکسی دو منحرف با اشتیاق لعنتی در الاغ قدم می زنند\nعکسهای زنان سکسی رایگان کلیپ های ویدیوئی این عکس زن جنده سکسی دو منحرف با اشتیاق لعنتی در الاغ قدم می زنند - دو دختر آرام با مردی در کاهنان فریاد می زنند. دو دختر آرام یک مرد باتجربه را به دیدار وی دعوت کردند و می خواستند الاغ خود را سرفه کند. توانایی لعنتی چنین دختران زرق و برق دار واقعاً ماشینی داغ را برانگیخت و نوزادان کم سن و سال حتی بیشتر با پف های زیبا و الاغ های الاستیک قاب دار همکاری داشتند. Lovelace ضرر نکرد و به طور متناوب شروع به کشیدن عروسک ها به سوراخ های باریک عروسک ها کرد و باعث شد که عوضی ها عکس زن جنده سکسی از وزوز غیرواقعی ناله کنند. با فشار دادن دختران سکسی از طریق سوراخهای تنگ ، غرفه پیچ و مهره را خودارضایی کرد و همسران فانتزی را با اسپرم ریخت.\nمرد یک هوادار رابطه جنسی مقعد را به خانه آورد که به راحتی نمی تواند بدون عضوی خوب در یک سوراخ مقعد محکم زندگی کند. ماشینی سیری ناپذیر به سرعت همدردی خال کوبی خود را از دست داد و سرطان را روی نیمکت قرار داد. با قرار دادن فالوس در الاغ خود ، غافل بلافاصله عکس سگسی زنان عوضی را مجبور به بلند كردن صدای بلند كرد. درخت غان مدت طولانی چنین انفجار تند نداشته است ، بنابراین فقط دیوانه می شود.\nمرد مودار بلوند روی تخت میخورد. بلوند بی تجربه اصلاً نمی داند چگونه رابطه جنسی برقرار کند ، خوب است برای یک بیدمشک کوچک تیتانی یک عاشق باتجربه داشته باشید که بتواند به طور سردی بیدمشک خود را برآورده کند و در عین حال به همه بچه ها بچه گربه ها را آموزش دهد. عکسای کیرتوکس همانطور که معمولاً اتفاق می افتد ، زن و شوهر با یک از blowjob شروع به لعنتی کردن خود کردند و دختر با دقت خروس را از همه طرف مکید و سر بزرگ را به خصوص با دقت نوازش داد. موهای زائد دهانش را تمام کرد و از بالا روی دیک او نشست و شروع به پریدن وحشیانه روی او کرد.\nیک زن زیبا فرانسوی در جوراب و لباس زیر در صندلی نشسته بود و یک خروس لاستیکی را نوازش می داد تا اینکه یک کارمند برای کمک به زیبایی وارد خانه شد. دخترک با خوشحالی مکیدن می کند و پس از آن با کمک واژن مرطوب ، بلندتر ناله می کند و به مرد خوشحال می کند. بدیهی عکسهای سکسی زنهای دوجنسه است که کودک در اکستازی سقوط کرد و تا پایان آن متوقف نشد.\nجوجه ناز در یک اتاق خواب جمع شد تا رابطه جنسی داغ داشته باشد. آنها روی تختی دراز کشیدند و شروع به لمس و بوسیدن یکدیگر کردند. بچه ها آنقدر درگیر این روند بودند که مدتی کاملاً فراموش کردند که خود را از بین ببرند و جلوی عکس کس زنان سکسی نمایش را گرفتند ، کاملاً تسلیم روند. یکی از عوضی ها پاهای او را گسترش داد و دیگران پس از شروع به تغییر دادن کلاه مرطوب ، به طور فعال لیسیدن کلاه خیس را شروع کردند.\nMILF آسمانی خود را با استمناء برآورده می کند. خانم بالغ موی سرخ روی تخت در لباس زیر زرق و برق دار و همه جرقه با خوشبختی دراز کشیده است ، زیرا اکنون او یک بیدمشک هیجان زده راضی می کند که به شدت عکس دخترای کون گنده به یک سینه بزرگ احتیاج دارد. در چنین حالتی ، MILF شلوغ دارای یک dildo است که زمان برای آرام کردن خواهد داشت ، اما ابتدا باید خودارضایی را انجام دهید. وقتی جانور اغواگر کاملاً از دستانش لذت می برد ، شروع به لعنتی بیدمشک داغ کرد.\nبلوند سکسی لگد زد و الاغش را شست. بلوند سکسی با جوراب های خارق العاده خارق العاده خود را در مقابل یک مرد بزرگ طاس پرتاب کرد و بلافاصله دیک نعوظ قدرتمند خود را به دهان گرفت. یک مادربزرگ زیبا با بدن ظریف آلت تناسلی خود را با لوزه هایش عمیق و سرد گرفت و پسربچه اش به طور فزاینده ای گلوی خود را مشت می کند. بعد از چنین ضربه حیرت عکس دخترای کون گنده انگیزی ، خانم به یک سرطان تبدیل شد و در بیدمشک خود پیاز داغ ضخیمی را حس کرد ، که او را از صمیم قلب و در تمام پوزها سرخ کرد. نر در آخر الاغ مرغهای خود را به پایان رساند.\nدختر جوان تصمیم به خرید یک لباس کوتاه روشن و صادقانه گرفت. او وارد اتاق قفل فروشگاه شد و شروع به ناامیدی کرد. دخترک لباس زیر خود را برداشته و لباس جدید و زیبایی را عکس سکسی زنان عرب به تن کرد. او کاملاً روی آن نشست و دخترک خودش را تحسین کرد و بدنش را نوازش کرد. او حتی گمان نمی کند که از نزدیک با دوربین مخفی که در هر فروشگاه نصب شده است ، وی را از نزدیک تماشا می کند. کودک از هم جدا شده و دوباره لباس خود را می پوشاند.\nورزشکار با دو سکته مغزی برخورد می کند. این ورزشکار شاخی دوست دارد بر دهقانان مسخره کند و تسلط یابد. امروز ، جادوگر دو هوادار را به خانه خود دعوت کرده است که می خواهند به عکسهای سکسی زن وشوهر عنوان برده های جنسی امتحان کنند. زن آتشین ، سرآمد و شایسته کار را پذیرفت. یک پسر عوضی را دراز کشید ، او مجبور شد یک خروس مصنوعی را در دهانش بگیرد و با یک بیدمشک روی آن بنشیند ، مادام با آن شخص لعنتی دیگر آنقدر بی ادب نبود ، به او اجازه داد که نوک سینه های خود را ببوسد و دیک او را ماساژ دهد ، و با تحقیر اولی به فاک نافذ برسد. .\nبلوند فوق العاده زیبا با سینه های زرق و برق دار به خصوص امروز صبح بلند شد تا خودش را صبحانه بخورد. کودک خندان به وضوح حال و هوای خوبی دارد و تصمیم می گیرد خود را در آشپزخانه قرار دهد ، بنابراین پیراهن خود را برداشته و روی میز می نشیند. کشش پاهای محجوب خود ، دختر بلوند جذاب ، شروع می کند به آرامی لمس لب های خود را ، و بلافاصله لذت غیر واقعی از استمناء دریافت می کند. با بستن چشمان خود ، آب نبات ادامه می دهد نارضایتی و بی سر و صدا هر حرکت خود را رها می کند. عکس زن جنده سکسی\nمالتو با لباس سیاه و سفید از یک مرد سیاه پوست لباس مناسب است. سکس دختر شیک و زیبا با مرد سیاه ماهیچه ای جذاب است. کودک با باسن و پستان های کوچک اما عکسهای زن سکس سوزناک به یک آلت تناسلی آفریقایی با دهان شیرین و بزرگ وصل شده بود. دیک ضخیم و سوزن مانند زغال سنگ لرزید و متورم شد و به زودی زنی بی شرمان موقعیت 69 را در دست گرفت تا به درستی سوراخی را در مقابل یک فاک شدید با یک خیار زیبا سوزاند. تركش خوشمزه از گربه او ناله عصباني جادوگران را برانگيخت و ارگاسم وحشي يكباره هر دو شركا را به اسارت گرفت.\nاین بلوند جذاب کمی از توجه مداوم جنس مخالف خسته می شد ، بنابراین این بار تصمیم گرفت که او را معشوق نگوید بلکه به خانه خود بازنشسته شد ، جایی که او در یک ویبراتور کوچک صورتی که اخیراً از یکی از فروشگاه های چینی سفارش داده بود شروع به جلب کرد. اکنون هیچ کس نتوانست جلوی دستی جانوران را به ارگاسم قدرتمند بگذارد ، که او با لذت فراوان انجام داد ، در حالی که به آرامی از لذت انتظار ارگاسم قوی ناله می کند. عکسهای زن سکس\nما صحنه های ویژه ای عکس سکسی زنهای خارجی را برای شما آماده کرده ایم و بعد از تماشای این ویدیو خواهید دید که دختران آرام سکسی در جوراب شلواری و جوراب شلواری واقعاً چه جنسی می خواهند و جذابیت های خود را نشان می دهند. سبزه سوزناک مینیاتوری که در اتاق خود جلوی دوربین نشسته بود برهنه بود و در معرض جوانان زیبا برای نمایش قرار داشت. با پذیرش مضامین آرامش بخش تر ، مومیایی موی تاریک تماشاگر آینده نگر را به دیدار دعوت کرد و به او نوید لذت حسی داد. معلوم شد این عینک بسیار سکسی و هیجان انگیز بود.\nپدر بزرگتر فرسوده جوان جوان. دختر جوان موفق شد با هر عاشق کسانی که با او ملاقات کرده و حتی بیش از یک بار هم اغراق کند. بنابراین در حال حاضر عوضی می خواست سعی کند با پسری که بزرگتر از او بزرگتر است ، کنار عکسهای سکسی زنان کون گنده بیاید و امروز با پدر بزرگتر خود ملاقات کرد. او فقط برای یک لحظه نگران بود: این که آیا آلت تناسلی وی قادر به یک اقدام قاطع است و همانطور که نشان داده است ، آلت تناسلی وی همچنان کار و ایستاده است. فاحشه او را به طرز ماهرانه ای مکید ، سپس تسلیم شد و قارچ را در اعماق خویش گرفت و به شیرینی ناله کرد.\nزنی با جوانان بزرگ به نام مرد جوان به خانه رفت و تصمیم گرفت لذت او را بخشد. با قرار گرفتن در معرض بافرهای سالم ، عمه عکسهای سکسی زنان کون گنده او خواست که مرد را آستر زد و توجه او را به سمت آلت تناسلی سالم سوق داد. با دقت در مورد مردانگی ، بلوند قارچ قدرتمند او را فشرد و شروع به استمناء خروس الاستیک خود کرد. بعضی اوقات ، با تغییر ریتم حرکتی ، بلوند چاق ، به طور کیفی در یک آلت تناسلی مرد خودارضایی می کند و گاه به گاه با انزال شدید به شریک پرشور خود نزدیک می شود.\nدو عوضی از یک پسر ، تقدیر عمیق و شلخته در دهان یکدیگر می زند. یک مرد هیجان زده خروس خود را بیرون می آورد و دو بیدمشک در دهانش دارد. دختران در عوض دیک را مکیده و اندام را قورت می دهند که تخم ها را با زبان خود کاملاً نوازش می کند. اشک در چشمان یک کودک ظاهر می شود ، و یک شلخته ضخیم از چانه او می چرخد. دختر شرور از طریق اروتیک شلخته خود را لیس می زند و سپس می کوشد خیار سفت و سختی را بریزد. مرد در حال آماده شدن برای تقدیر است. او با خشونت تلیسه را در گلو گرفت و در همان جا خاتمه داد. منبع اسپرم مخلوط شده با عکسهای سکسی زنان خارجی بزاق دهان دختران ریخته می شود و دختران شروع به ریختن مایعات از دهان به دهان می کنند.\nاین بلوند پرشور تصمیم گرفت در اواسط روز با دوست پسرش رابطه جنسی برقرار کند ، بنابراین لباس خود را انداخت ، سپس روی مبل دراز کشید و با فریبندگی هایش شروع به اغوا کرد. آن مرد صبر نکرد ، اما بلافاصله دیک خود را در دهان خود گذاشت و به او دستور داد که مکیدن کند. کودک بازیگوش با دقت یک دیک قوی را از پستانک مکید و سپس با آن عبور عکسهای سکسی زنهای خارجی کرد 69. پس از نوازش دهان داغ ، شلخته سیری ناپذیر پاهایش را پهن کرد و شروع به لعاب سخت در گربه های سیری ناپذیرش کرد.\nزن چاق در خانه بی حوصله شد و تصمیم گرفت دو مرد تماس بگیرد و با آنها سرگرم شود. او آنها را با شیر دهی و دهان کار زیادشان هیجان زده کرد. با تشکر از تجربه او ، مرد اول خورد و دوم مکید. بچه ها حتی چین و چروک های خود را با چربی جدا می کردند ، عکس زن جنده سکسی حتی در عوض توانستند آن را بخورند و از این لذت بسیار لذت ببرند. زن اصلاً به وزن و سن خود اهمیتی نمی داد. سرانجام ، آنها مجبور شدند تامپون عظیم خود را پیدا کنند.\nژان پاهایش را پهن کرد و اجازه داد معلم لیس شود. این دختر برای گفتگو با معلم خود در مورد مسائل شخصی خود آمد. این مکالمه به طور غیر قابل توضیح در مورد سینه های او قرار گرفت که کودک ، به دنبال معلم ما ، عکس کس زنان سکسی از آن قدردانی کرد. با فهمیدن این مرد کوچک هیجان زده شد ، دخترک برای ساختن از blowjob به داخل شلوار خود بالا رفت. معلم جواب داد لیس بچه‌ی نوزادش را لیس زده ، سپس او را با سرطان در میز معلم لعنتی. سرانجام تقدیر داغ سینه های سرسبز او را پر کرد.\nپسر جوانی که از طریق بازیگران پورنو می رود. در حالی که تماشای پورنو ، هر مرد به بازیگر حسادت می کند زیرا همیشه با شرکای بسیار خوبی به او وابسته می شود. یک پسر جوان نیز آرزوی یک حرفه خوب را داشت و به سمت بازیگران رفت. در استودیو او با یک سبزه بسیار جذاب و با لباس تنگ مورد استقبال قرار گرفت. حرفه ای از عکسهای سکسی زن با زن آن مرد سوالاتی پرسید ، سپس به جالب ترین حرکت کرد. او از نر خواست كه بدن او را نوار كرده و معاینه كند. در ابتدا ههال ترسو نسبتاً مردد به نظر می رسید ، اما بعد از اینکه هیف او را هیجان زده کرد ، تمام مهارت و استقامت خود را نشان داد.\nاین جانور قرمز رنگ با انگشت ویبراتور را لمس می کند. چراغ قرمز چنان شلخته خجالتی بود که به سادگی نتوانست خودش را برای پاسخ به حداقل یکی از آن مردانی که به تعداد زیاد ، با نگاه های شهوت انگیز به سمت او پرتاب می شد ، بیاورد. این دختر متوسط بود اما در عین حال شهوت لغو نمی شد. برای مقابله با آن ، حداقل ، ویبراتور قدرتمندی را برای خود خریداری کرد ، که به وسیله آن ، او با میل خود نوازش کرد و با خودش ماند. بنابراین این بار عکسهای سکسی زنان جنده کودک پاهای خود را گسترده تر کرد و با این شبیه ساز شروع به بازی در یک سوراخ تراشیده کرد که به زودی اکستازی را در تمام بدنش می فرستاد.\nاین مرد به هر طریقی بدون وارد کردن چوب به بیدمشک ، دختر خود را با جوانان کوچک به ارگاسم آورد. برای انجام این کار ، او یک ماشین جنسی بزرگ را به خانه آورد. خودش دختر می خواست یک آزمایش مشابه را انجام دهد ، بنابراین وقتی او این وسیله را در اتاق کشف کرد ، هیچ مشکلی نداشت. برای مبتدیان ، دختر گربه خود را با یک ویبراتور بزرگ بیرون کشید ، پس از آن به دوستش اجازه داد عکس سکسی زن که با این اسباب بازی جنسی در یک کلاه به سختی لعنتی کند. آن مرد از آن نگاه چنان صدمه دیده بود که بعد از اینکه او را با یک دستگاه سکس لعنتی کرد ، او فاک را در دهانش گذاشت و آن را تمام کرد.\nخانواده پول کافی نداشتند و آقا دوست دختر محبوب خود را به یکی از دوستان عکسهای سکسی خانمها ثروتمند فروخت که مبلغ قابل توجهی را برای فریب خانم رویای جوان پرداخت. و سبزه چاره ای جز فرود آمدن چنین مشاغل سودآور ندارد ، زیرا خیانت محسوب نمی شود. و هنگامی که مشتری آمد ، او ثانیه ای را از دست نداد و به لعنتی زن جذاب ادامه داد. و در كنار او یك پسری قرار داشت كه هر آنچه در جریان بود را حفظ كرد.\nمیلان با جوانان کوچک برهنه روی تخت دراز کشیده است. میلان لوکس به سادگی بدن خود را دوست دارد و به همین دلیل غالباً برای استراحت مناسب در آنجا از سالن SPA بازدید می کند ، ضمن اینکه اندکی پوست را با روش ها و کرم های مختلف لقاح می دهد. امروز ، ماساژ درمانی او کمی دیر شده است ، به همین دلیل جوجه به سادگی ساکن می شود و در حالی که روی میز ماساژ قرار دارد ، نوازش می کند ، از بازوهای خود بر روی بدنش عبور می کند و جالب ترین مکان های او را برجسته می کند. با عکس سکسی زن محجبه احساس مشاعره ، احساس کرد که نوک سینه ها روی آنها با هیجان و سعادت سخت می شود. بعد از آن نوبت به لمس بیدمشک رسید.\nزیبایی رعایت شده رایلی رید به مردی پیشنهاد می دهد که یک اپرا صابون زرق و برق دار بسازد که مطمئناً قادر عکس کس زنان سکسی به رد آن نخواهد بود. زیبایی پسر را برداشته و شروع به ارائه بدن خود با نوازشهای ملایم دستانش می کند. زیبایی لباس را بر پشت و شکم معشوق و سینه های سینه بند می زند و با مداد رنگی را تحریک می کند. عضو در حال حاضر بسیار بزرگ شده است و بیدمشک او را در الاغ خود نشسته است ، با اشتیاق می خورد. سوراخ سخت زیبایی باعث لذت بخشیدن به پسر می شود و به زودی به پایان می رسد.\nیک زن بالغ که کلاه موی خود را پشت می کند. زن بزرگتر به دفتر خود بازنشسته شد و از اوج لذت جنسی شروع به هیجان زدگی کرد. دخترک محروم شد و در جوراب های زرق و برق دار ماند. او به طرف کارگر بالا رفت و انگشتانش را در هم قرار داد تا سوراخ کرم خود را هم بزنند. عوضی ابتدا عکس سکسی زنانچاق الاغ الاستیک خود را چرخاند ، سپس روی میز نشست و پاهایش را پهن کرد. زیبایی با لذت شروع به ناله کرد و همچنان نوازش انگشتانش را ادامه داد. انگشتان مرغ به ارگاسم منجر شد و از خودارضایی ارگاسم خشن را تجربه کرد.\nدختر بزرگ الاغ بزرگ برای مدت طولانی فکر می کرد که بازی با یک مرد سیاه چقدر خوب است ، اما امروز سرانجام رویاهای او مورد قضاوت قرار گرفت که یک مرغ با نامزد مناسبی برای بیدمشک خود ملاقات کرد. این مرد سیاهپوست بزرگی بود که به محض اینکه تنها با او بود ، شمار را لعنتی کرد. جوجه عکسهای سکسی زنان خارجی نتوانست شانس خود را باور کند: بالاخره ، جهنم که دانشجو واقعاً بزرگ بود ، همه چیز به روشی بود که او می خواست ، بنابراین Shmara به سرعت شورت خود را بیرون آورد و روی او پرید و شروع به سوار شدن کرد.\nدو سبزه زیبا با هم صحبت کردند و با اشتیاق لیس زدند و با استفاده از زبان ها در بوسه ها به طور فعال لیس زدند. هر دو دختر برای یکدیگر بسیار جذاب و فوق العاده جالب هستند. سرانجام ، یکی از آنها دیگری را روی پشت خود قرار داده و زبان خود را به سمت بیدمشک خود که در حال حاضر خیس است حرکت می کند. اولین لمس زبان باعث ناله عکسهای سکسی زنان حشری او می شود و وقتی دختر ماهر شروع به لیسیدن به انتها می کند و حتی با انگشت خود نیز کمک می کند ، دختر از پایین به طور مستقیم با وزوز ناشی از آن لجب می زند.\nدو گربه شایان ستایش انجام از blowjob. دو دوست نزدیک در تلاشند همه کارها را با هم انجام دهند و این حتی در مورد رابطه جنسی نیز صدق می کند. بوسه های دلربا در ابتدا بوسه های جنسی بوسه می زنند عکسهای سکسی زن وشوهر ، هاهل را خوشحال می کنند ، سپس از او التماس می کنند که سریع عضو شود. او شروع به مقابله با سیگار کشیدن با مشاعره بزرگ می کند. در حالی که با دهان خود کار می کنید ، یک دختر سکسی در حاشیه نشسته است و فقط به تماشای نعمت های Rapturous می پردازد. سپس عضو مانند یک پرچم در حال گذر از آن می شود و کودک نیز پسر را با یک مکش فوق العاده رضایت می دهد. نوزادان خوشحال همچنین مقدار نسبتاً خوبی از اسپرم را برای شیردهی دریافت می کنند.\nسبزه بازیگوش بعد از یک هفته سخت فکر کردن و رفتن به رابطه جنسی ، اما یک شریک ثابت است. او تصمیم گرفت دوستی را که با او در کالج تحصیل کرده بود اغوا کند تا او را پس بگیرد و سرانجام پسرش را پاره کند. ناگهان این ببر کوبه ای گرفت و شروع به لیس زدن کرد. سپس آن را روی میز انداخت و به آرام کردن آن ادامه داد. بعد از یک رابطه جنسی عکس سکسی زنان عرب طولانی و زیبا ، او امروز صبح زانو زد و تقدیر او را قورت داد.


چه دوز آب دریا اثر پاک کنندگی صابون را کاهش می دهد\nنحوه تهیه انواع صابون | جم شیمی- چه دوز آب دریا اثر پاک کنندگی صابون را کاهش می دهد ,ساختار پاک کننده های سنتزی شامل یک گروه هیدرو کربنی غیر قطبی محلول درروغن و یک گروه محلول در آب است که بخش قطبی را در پاک کننده تشکیل می دهد . در این نوع پاک کننده ها چربی که خود ترکیبی غیر قطبی ...عکس8-اثر پاک کنندگی صابون را شرح دهید. ... دمای ذوب را کاهش می دهد. ... كه بيشترين حجم را آب بخود اختصاص داده است (حدود 90 درصد است كه اين آب داراي مشخصات خاص بر اساس استانداردهاي ملي مي باشد.). ...\nپاک کننده ها : درباره وبلاگ ... تصفیه اب (20) فرمولاسیون های متفرقه (88) متفرقه هایی از شیمی (149) قران وشیمی (3) ... لینک انیمیشن های شیمی که در فهم مطالب شیمی خیلی کمک می کند ;\nصابون را کاملا از روی پوست بشویید ... مزرزنگوش دردهای عضلانی را کاهش می دهد و در آب گرم بهترین تاثیر را دارد. ... این تکنیک پوست را پاک می کند بدون اینکه پوشش ph یا روغن طبیعی پوست را از بین ببرد.\nساختار پاک کننده های سنتزی شامل یک گروه هیدرو کربنی غیر قطبی محلول درروغن و یک گروه محلول در آب است که بخش قطبی را در پاک کننده تشکیل می دهد . در این نوع پاک کننده ها چربی که خود ترکیبی غیر قطبی ...\nصابون یکی از قدیمی ترین پاک کننده ها است . اثر پاک کنندگی صابون به این دلیل است که ملکول آن از دو قسمت آب دوست ( سر نمکی ) و آب گریز ( زنجیر هیدروکربنی ) تشکیل شده است.\nبهداشت بیمارستان - Hsecloob\nاین اثر خطر طولانی مدت عوارض دیابت را کاهش می دهد ، پیشنهاد می کند که بابونه می تواند نتایج دیابت را بهبود بخشد. 3. کند شدن یا جلوگیری از پوکی استخوان ... بالاترین قدرت پاک کنندگی شیشه خودرو ...\nدر ارزیابی خاصیت پاک کنندگی شامپوها گر چه روش هایی وجود دارد ولی هیچ معیار واحدی را نمی توان به کار برد. اثر بخشی شامپو را می توان تنها بر اساس نظر مصرف کننده مطرح کرد.\nجوش شیرین چرک و کثیفی را از منافذ پاک کرده و آکنه ها را کاهش می دهد. در این ماسک از آب سیب زمینی هم استفاده شده است که سفیدکننده فوق العاده ای است و کمک می کند تیرگی ها و لک های پوست محو شوند.\nشما پرسیدین! (شیمی دوازدهم) ، مهدیه امین 13خرداد\nاین مواد قدرت پاک کنندگی بیشتری نسبت به صابون دارند و در آب های سخت نیز خاصیت پاک کنندگی خود را حفظ می کنند زیرا با یون های موجود در این آب ها رسوب نمی دهند. 3.\nاهمیت آن در این است که صابون حاصل از آن در آب بخوبی حل می شود و حتی در آب دریا هم خوب کف می کند؛ اما تنها عیب آن این است که پوست دست را کمی زبر می کند که این مشکل با افزودن کمی پیه قابل رفع است.\npre：36 شرکت مجاز توسط کبس برای تولید ضد عفونی کننده دستnext：الكل كه در ساخت مواد ضدعفوني كننده دست استفاده مي شود\nمارک ضد عفونی کننده کف در بیمارستان در بیکول چیست\nتامین کننده های ضد عفونی کننده دست الکل در ژوهانسبورگ


1398/01/26 منبع : انتخاب کد خبر: 1717598\nسازندگان فیلم چهار انگشت با لغو اکران خصوصی این فیلم تمامی هزینه های آن را به هموطنان سیل زده اهدا کردند.\nامیرحسین حیدری (مدیر شرکت سینمایی نمایش گستران و پخش کننده فیلم سینمایی چهار انگشت) در با اشاره به وقوع سیل اخیر در برخی استان های کشور گفت: همه ما وظیفه داریم که به یاری هموطنان آسیب دیده خود از این سیل بشتابیم.\nوی ادامه داد: باتوجه به این مسئله و با هماهنگی حمید پنداشته تهیه کننده، احسان ظلی پور مجری طرح و همچنین حامد محمدی کارگردان فیلم تصمیم گرفته شد تا تمامی هزینه های مراسم اکران خصوصی فیلم چهار انگشت به بازسازی 6 روستای حادثه دیده پلدختر اختصاص پیدا کند.\nوی ادامه داد: به همین دلیل مراسم اکران خصوصی فیلم چهار انگشت که قرار بود عصر امروز دوشنبه 26 اردیبهشت در پردیس سینمایی کوروش برگزار شود، لغو و تمامی هزینه ها به خانه سینما واگذار می شود تا از طریق خانه سینما و هلال احمر صرف بازسازی مناطق سیل زده شود.\nفیلم سینمایی چهار انگشت به کارگردانی حامد محمدی و با بازی جواد عزتی و امیر جعفری هم اکنون در سینماهای سراسر کشور در حال اکران است.\nهیچ‌کسی دلسوز هزینه‌های بخش خصوصی در سینما نیست/ فیلم‌ها در جشنواره اکران می‌شوند که قربانی شوند!\nرضا حیدری گفت: آیا برای حمایت از بخش خصوصی و افرادی که سرمایه‌های شخصی خود را وارد سینما می‌کنند قوانین، تبصره و یا هر نوع تمهید دیگری اندیشیده شده است؟ هیچ کسی دلسوز بخش خصوصی نیست.\nاهدای عواید حاصل از فروش بلیت جشنواره جهانی فیلم فجر به هموطنان سیل‌زده\nگردهمایی ورزشکاران و هنرمندان برای کمک به هموطنان سیل‌زده با نمایش فیلم «غلامرضا تختی» به کارگردانی بهرام توکلی در روز چهارشنبه ۲۸ فروردین در پردیس سینمایی بازار بزرگ ایران برگزار می‌شود.\nگردهمایی ورزشکاران و هنرمندان برای کمک به هموطنان سیل‌زده با نمایش فیلم «غلامرضا تختی» برگزار می‌شود.\nسینماهای حوزه هنری در اکران نوروزی امسال به شکل تازه‌ای دست به سانسور فیلم‌ها زده‌اند که شاهد مثال آن استفاده از بوق به‌جای بعضی از دیالوگ‌های فیلم «چهار انگشت» به کارگردانی حامد محمدی است.\nورود رضا کیانیان به اکران خصوصی فیلم دلم‌میخواد در پردیس باغ کتاب (فیلم)\nحاشیه های جشن اکران خصوصی تازه ترین فیلم مهران مدیری/فیلم\nحضور علی دایی و همسرش در اکران خصوصی و فرش قرمز فیلم "آذر" (فیلم)\nمنبع :فیلم نت نیوز\nغلامرضا فرجی گفت: به علت پخش بازی‌های جام جهانی در سینماها، یک هفته به اکران فیلم‌های روی پرده اضافه شد.\nاکران خصوصی فیلم «انزوا» (عکس)\nحضور ورزشکاران در اکران خصوصی فیلم «آذر»\nاکران خصوصی فیلم «آذر» با حضور کارگردان و بازیگران فیلم و همچنین چهره‌های ورزشی برگزار شد.


مزایا و خواص فشار - @@@وطنم جزین@@@\nهل تنظیم ضربان قلب و کنترل فشار خون را تنظیم می کند و برای کسانی که از بیماری قلبی رنج می برند بسیار مفید است. فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در این ادویه ها به کاهش کلسترول خون و کاهش بیماری های قلبی عروقی کمک می کنند. هل سیاه خواص دارویی بیشتری دارد. برای سلامتی قلب شما ، بهتر است یک قاشق چایخوری گشنیز و مقداری هل سیاه را با یک فنجان آب هلو ترکیب کنید.\nیکی از کاربردهای هل ، درمان طبیعی بوی بد دهان است. جویدن لوبیا هل باعث رفع بوی بد دهان می شود و به همین دلیل در محصولاتی مانند آدامس استفاده می شود.\nیکی از داروهای موثر گیاهی برای درمان سکسکه در درمان سکسکه در کودکان موثر است. اگر این شرایط را تجربه کردید ، چند دانه هل را بشویید و در آب جوش قرار دهید ، با نوشیدن آب هل از سکسکه تسکین می یابد.\nآسم را بهبود بخشید\nهل اثرات زیادی در اختلالات تنفسی مانند آسم و تنگی نفس دارد. استفاده از هل جریان هوا را به داخل ریه ها افزایش می دهد و به نفس کشیدن کمک می کند.\nهل به دلیل خواص آن ، باکتری های بد دهان را از بین می برد و همچنین از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند و همچنین باعث افزایش بزاق دهان می شود که به طور طبیعی دندان ها را تمیز می کند.\nهنگامی که رادیکال های آزاد و سموم در بدن آزاد می شوند ، می توانند باعث بیماری های مختلفی مانند سرطان و پیری زودرس شوند. هل می تواند به عنوان سم زدایی عمل کند و می تواند از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کند.\nهل یک داروی طبیعی برای معالجه مشکلات گوارشی و درد معده است. این ادویه در مقایسه با سایر ادویه ها تأثیر زیادی در هضم دارد و به تسکین اختلالات گوارشی مانند نفخ ، سیراب و درهم ریختگی کمک می کند.\nاین ادویه یک مهارکننده سرطان است که می تواند رشد و تکثیر سلول های سرطانی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.\nخواص دیگر ادویه خواص ضد افسردگی آن است. روغن هل یکی از روغنهای معروف آروماتراپی است. می توانید مقداری پودر هل را با چای مخلوط کرده و مرتباً آنرا بمالید. چای هل در بهبود خلق و خو و درمان افسردگی تأثیر بسیاری دارد.\nهل به عنوان یک ماده مفید از نظر منگنز زیاد است و بنابراین برای بیماران دیابتی مناسب است. تحقیقات نشان می دهد که افراد مبتلا به هایپرگلیسمی سطح منگنز پایین دارند و ارتباط خاصی بین کمبود منگنز و دیابت وجود ندارد ، اما آزمایشات نشان داده اند که مصرف هل برای دیابتی ها مفید است.\nتاریخ : جمعه 98/6/1 | 6:44 عصر | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()\nبازدید امروز: 2197\nکل بازدیدها: 4684003


۱۴ شهر, ۱۳۹۹ ۱۸:۱۵\nبر اساس گزارش روز سه‌شنبه ۱۱ شهریور ۹۹ مرکز آمار ایران، رشد اقتصادی ایران طی بهار امسال با کاهش ۳.۵ درصدی مواجه بوده است. در این گزارش همچنین اعلام شده است که تولید ناخالص داخلی ایران بدون احتساب بخش نفت در همین بازه زمانی کاهشی ۱.۷ درصدی را تجربه کرده است. مطابق این گزارش، رشد اقتصاد ایران طی سه سال گذشته به منفی ۹.۸ درصد تنزل یافته است.\nمطابق داده‌های مرکز آمار ایران، در فاصله بهار سال ۹۶ تا ۹۹ تولید ناخالص داخلی ایران با احتساب بخش نفت ۱۸ هزار میلیارد تومان، یعنی حدود ۹.۸ درصد کاهش داشته است.\nگروه خوراکی‌ها سهم بارزی در افزایش نرخ تورم دارد. خوراکی‌هایی که در مردادماه به نسبت تیرماه بیش از ۱۰ درصد بر قیمت آنها افزوده شده است.\nیک روز پس از گزارش مرکز آمار ایران، حسن روحانی روز چهارشنبه با ابراز خشنودی از کاهش ۱.۷ درصدی تولید ناخالص داخلی بدون نفت ایران گفت که اقتصاد ایران برخلاف کشورهای دیگر، تنها کمتر از ۲ درصد کوچک شده است.\nاین خوشحالی روحانی در شرایطی صورت می‌گیرد که حدود سه ماه پیش، فرهاد دژپسند، وزیر اقتصاد ایران در نشست علنی مجلس، میزان زیان و کاهش تولید ناخالص داخلی ایران بر اثر شیوع ویروس کرونا را ۱۵ درصد اعلام کرد.\nهمچنین کارشناسان اقتصادی، نشانه‌ای از خوش‌بینی روحانی که گفته‌هایش فاقد معیارهای علمی است، نمی‌یابند. علاوه بر کارشناسان، مردم کوچه و بازار که واقعیت‌های اقتصادی را با گوشت و پوست خود لمس می‌کنند، دلیلی بر باور این گفته‌های روحانی ندارند.\nپیش‌بینی صندوق بین‌المللی پول از قرار گرفتن اقتصاد ایران در سراشیب تند رکود و بی‌رونقی خبر می‌دهد. بنا به گزارش این نهاد بین‌المللی، رشد اقتصادی ایران در سال جاری میلادی به سبب شیوع ویروس کرونا و افت بهای نفت، به منفی ۶ درصد تنزل خواهد یافت. پیش‌بینی صندوق بین‌المللی پول همزمان است با برآورد بانک جهانی که کاهش رشد اقتصادی ایران در سال ۲۰۲۰ را به میزان منفی ۵.۳ درصد پیش‌بینی کرده است.\nرکود و تورم دو دشمن اقتصاد، اکنون در ایران دست به دست هم داده‌اند تا معیشت مردم را در بستری از شیوع افسارگسیخته کرونا و درماندگی مسئولان امر از چاره‌اندیشی، به محاق ببرند.


قلیه میگو؛ غذای دریایی جنوبی! - کارمیسن\nخورشت قلیه میگو از غذاهایی دریایی جنوبی است که ظاهر اشتهاآور و شبیه به قلیه ماهی آن شما را مجاب خواهد کرد که حتما طعم آن را امتحان کنید.\nاگر به غذاهای دریایی مخصوصاً میگو علاقه دارید و به سلامت خود اهمیت می‌دهید، پیشنهاد می‌کنیم یک بار هم که شده قلیه میگو را امتحان کنید. قلیه میگو نیز مانند دیگر غذاهای جنوبی با ادویه‌های معطری مانند فلفل قرمز و کاری مزه‌دار می‌شود. تمر هندی یکی دیگر از چاشنی‌های محبوب در جنوب است که به قلیه میگو و قلیه ماهی رنگی تیره می‌دهد. مجله کارمیسن را با دستور پخت انواع خورشت و طرز تهیه قلیه میگو ورق بزنید.\n(برای ۵ نفر)\nمیگو پاک کرده ۵۰۰ گرم\nآرد ۱ قاشق غذاخوری سرخالی\nزردچوبه، ادویه کاری، فلفل قرمز و نمک به میزان لازم\nآب پیاز رنده شده را برای مزه‌دار کردن میگو جدا کنید و خود پیاز را با روغن تفت دهید. بعد از طلایی شدن پیاز، سیر له شده و ادویه‌ها (به جز نمک) را اضافه کنید.\nبعد از تفت خوردن سیر و ادویه‌ها، رب گوجه فرنگی و آرد را اضافه و مواد را باهم مخلوط کنید.\nسبزی قلیه (شامل ۳۵۰ گرم گشنیز و ۵۰ گرم شنبلیله) را که قبلا به طور جداگانه سرخ کرده بودید، اضافه کنید. مقدار تعیین شده برای سبزی قلیه مربوط به سبزی تازه است که طبیعتا پس از سرخ شدن وزن و حجم کمتری پیدا می‌کند.\nتمر هندی را در ۲ لیوان آب جوش حل و از صافی رد کنید.\nمیگوها را با آب پیاز، نمک، زردچوبه و زعفران در یک تابه دیگر به مدت ۵ دقیقه با حرارت متوسط در روغن تفت دهید. میگو نباید بیش از حد تفت بخورد، چرا که بافت آن سفت می‌شود.\nتمر هندی را به تابه سبزی اضافه کنید. ترشی انواع تمر هندی با هم متفاوت است، پس در اضافه کردن آن احتیاط کنید تا خورشت بیش از حد ترش نشود.\nتا رسیدن به غلظت دلخواه آب جوش به ترکیب سبزی و تمر هندی اضافه کنید و اجازه دهید خورش برای مدت یک ساعت با دربسته بپزد.\n۱۵ دقیقه مانده به پایان پخت و زمانی که خورشت روغن انداخت، میگوها را اضافه و نمک خورشت را تنظیم کنید.


آمینو شاخه ای دایماتیز |BCAA Complex Dymatize|دایماتیز\nاینجا هستید : صفحه نخست : محصولات : آمینو اسید | بی سی ای ای : BCAA Complex Dymatize\nآمینو شاخه ای دایماتیز از اسیدهای آمینه شاخه ای ( ایزولیوسین ، لیوسین ، والین ) + ویتامینB6 که نقش موثری در سنتز پروتئین ها دارد ، تشکیل شده است .\n- بهبود فرآیند رشد عضلات و ترمیم آنها پس از نمرین\n- حفظ عضلات در دوران رژیم\n- تاخیر در تشکیل اسیذلاکتیک\n- مناسب برای ورزشکارانی که تحت تمرینات سخت، فشرده و طولانی مدت می باشند .\n1 - ایزولوسین : BCAA است به عنوان پیش ماده برای گلوتامین استفاده می شود و ایزو لوسین به عنوان سوخت ماهیچه در هنگام تمرین مصرف می شود BCAA آنابولیسم و آنتی کاتابولیسم را افزایش می دهدو باعث رشد بیشتر سلولهای ماهیچه ای می شود . و یکی از منابع BCAA همان مکمل آب پنیر سازی است.\n2 - لوسین : مصرف این آمینو اسید در دوران حفظ حجم باعث می شود تا کمترین مقدار حجم را از دست دهید.در کل می توان به جای مصرف مقادیر بالای این آمینو اسید برای حفظ حجم و اثرات آنتی کاتابولیک از مکمل HMB استفاده نمود.\n3 - والین : یکی دیگر از BCAA ها می باشد یا زنجیره شاخه دار در کل ترکیبات BCAA 33% از پروتئینی که در ساختار عضلات بکار می رود را شامل می شوند (BCAA شامل ایزولوسین + والین + لوسین و شامل یکسری گروه متیلی که به هم پیوسته هستند و به زنجیره شاخه دار معروف هستند) والین به نوعی پیش ماده برای آمینو اسیدهای آلانین و گلوتامین نیز می باشد. و آمینو اسید های زنجیره شاخه دار به عنوان سوخت عضلات در موقع تمرین محسوب می شوند .و این بدین معنی است که می توانند به نوعی آنتی کاتابولیسم نیز باشند. در ضمن آمینو اسیدهای زنجیره شاخه دار یا BCAA در پروتئین آب پنیر سازی به مقدار کافی یافت می شوند.\nآمينواسيدهاي شاخه‌اي عبارتند از والين، ليوسين و ايزوليوسين. می توانید اين اسيدهاي آمينه را هم قبل و هم بعد از تمرين مصرف كنيد. BCAAها به عنوان منبع سوختي تخريب شده و انرژي لازم در تمرين را تأمين مي‌كنند .هم‌چنين مصرف اين آمينوها به شكل مكمل از تخريب بافت‌های عضلاني بدن جهت تأمين انرژی جلوگيری مي‌كند. بعد از تمرين آمينوهای شاخه‌ای برای سنتز پروتئين ضروری هستند و در نتيجه به تسهيل ريكاوری و رشد بعد از جلسه تمرين كمك مي‌كنند.


خانه » اسلایدر, فرهنگی » در قلمرو شاعران بنارویه ( سید مصطفی موسوی )\n۲۶ مهر ۱۳۹۲ , ساعت ۱۹:۵۹\nدر این بخش با یکی دیگر از شاعران توانمند و خلاق و البته شاید گمنام شهر بنارویه آشنا خواهید شد که تبحر خاصی در سرودن اشعار دارد و چند نمونه از سروده های زیبای ایشان را مشاهده می کنید که در ادامه و نوبت های بعدی سروده های دیگری از این شاعر را در سایت منتشر خواهیم کرد.\nسید مصطفی موسوی فرزند سید خلیل متولد سال ۱۳۳۶، تحصیلات ششم ابتدایی.\nایشان سرودن شعر را از ایام طفولیت و در دوران مدرسه آغاز نمود است و غالبا قالب شعری او غزل و مثنوی می باشد. او به زبان های فارسی، عربی، ترکی، و اردو نیز شعر می گوید؛ علاقه زیادی به سبک شعری حافظ داشته و در وصف خواجه شیراز اشعار زیبای سروده است. این شاعر خوش ذوق و با استعداد متاسفانه به دلیل نداشتن هزینه های لازم نتوانسته است دیوان اشعار خود را که شامل چندین دفتر می باشد تا کنون به چاپ برساند.\nنمونه ای از اشعار و سروده های زیبای شاعر: سید مصطفی موسوی\nآقای سید مصطفی موسوی\nیک نظر برای در قلمرو شاعران بنارویه ( سید مصطفی موسوی )\nali نوشته شده در ۲۸ مهر, ۱۳۹۲, ساعت ۱۸:۵۳\nشعر از بهترین هنرهاست خداوند همه این عزیزان را حافظ باشد.


هر چند تاثیر غذاها بر روی قوای جنسی اشخاص مختلف متفاوت است.\nبه شرطی که چگونه و چه موقع میل شود.\nخاصیت رطوبت‌بخشی این ماده غذایی باعث شده تا علاوه بر مصرف خوراکی بتوان آن را به عنوان یک داروی طبیعی برای مشکلات پوستی هم به کار برد\nمثلا افرادی که پوست خشکی دارند می‌توانند برای رفع مشکلشان از ماست به دو صورت استفاده کنند: اگر خشکی در یک بخش خاصی از پوست بروز کرده، ماست را به صورت موضعی به همان محل بمالند\nگذشته از این، کسانی که پوستشان خیلی خشک است، می‌توانند ماسک ماست تهیه کنند.\nیک لایه از ماست را بر سطح پوست بمالند و بگذارند چند دقیقه‌ای به همان حالت باقی بماند.\nبرای ماست، سه مصلح وجود دارد که ناراحتی ناشی از خوردن ماست را از بین می‌برد\nگیاه نعنا، آویشن و زنیان را اگر همراه ماست بخورید به هضم آن کمک می‌کند.\nتوصیه می‌شود اگر ماست مصرفی روزانه‌تان را از بیرون تهیه می‌کنید، سراغ انواع بسته‌بندی شده و کارخانه‌ای آن بروید.\nاز ماست کارخانه‌ای بهتر، ماستی است که در منزل تهیه می‌شود و درست کردنش بسیار ساده است\nماست بر میل جنسی اثر می‌گذارد.\nخوردن ماست برای آنهایی که طبع گرمی دارند، نشاط را افزایش می‌دهد و میل جنسی را بیشتر می‌کند اما کسانی که طبعشان سرد است، با خوردن ماست حالت رخوت و سستی به آن‌ها دست می‌دهد، از انرژیشان کاسته می‌شود و میل جنسی را هم در سردمزاج‌ها کم می‌کند.\nماست نفخ می‌آورد و دستگاه گوارش را ضعیف می‌کند\nپس به خاطر خواص بی‌شمارش در مصرف آن افراط نکنید.\nالبته برای خنثی کردن اثرات منفی ماست، راه‌حل مطمئن دیگری هم هست: اگر در کنار ماست از مصلحات آن استفاده شود، مشکل برطرف می‌شود\nماست از سه جزء اصلی تشکیل شده است\nمائیت (بخش آبکی ماست)، جبنیت (قسمت پنیری ماست) و دهنیت (چربی ماست).\nماستی که به آن پرچرب گفته می‌شود، در واقع دهنیت بیشتری دارد.\nممکن است به ماست قدری خامه اضافه کنند و از این طریق دهنیت ماست را بالا‌تر ببرند.\nدر این صورت ماست پرچرب را دو نوع غذا به حساب می‌آوریم. افرادی که دچار اضافه وزن هستند، هاضمه ضعیفی دارند، زیاد ترش می‌کنند، زیاد نفخ می‌کنند و افرادی که به دل‌دردهای گوارشی دچار می‌شوند، نباید ماست پرچرب مصرف کنند.\nماست‌هایی که تحت عنوان ماست طبیعی و در محلی غیر از کارخانجات تهیه می‌شوند، بیشتر در معرض آلودگی هستند.\nبنابراین توصیه می‌شود اگر ماست مصرفی روزانه‌تان را از بیرون تهیه می‌کنید، سراغ انواع بسته‌بندی شده و کارخانه‌ای آن بروید.\nاز ماست کارخانه‌ای بهتر، ماستی است که در منزل تهیه می‌شود و درست کردنش بسیار ساده است:\nدر قابلمه‌ای، شیر را بجوشانید.\nبه محض اینکه به دمای جوش رسید، قابلمه را از روی حرارت بردارید و بگذارید قدری خنک شود.\nاما حواستان باشد که نباید بیش از اندازه سرد شود.\nبرای اینکه بدانید وقت مناسب افزودن مایه خمیر چه زمانی است، به قابلمه دست بزنید: باید گرم باشد ولی نه آن قدر که دستتان را بسوزاند.\nمواد را که به شیر اضافه کردید، در قابلمه را بگذارید.\nدور آن را با پارچه ضخیمی خوب بپوشانید و در مکان معتدل و تا حدی گرم قرار بدهید.\nحتی‌الامکان سعی کنید یک روز و نیم یا دو روز ظرف را جابه‌جا نکنید.\nبعضی خانم‌ها از ترشی ماستی که در منزل تهیه می‌شود، گلایه می‌کنند.\nترش شدن ماست بر اثر فعالیت‌های میکرب لاکتوباسیل است.\nاگر محیط مناسب فعالیت این میکرب را ایجاد نکنیم، ماست ترش نمی‌شود.\nقند و سدیم یعنی همان شکر و نمک محیط را برای میکرب نامناسب می‌سازد و در نهایت مانع از ترش شدن ماست می‌شود\nپس شکر و نمک را فراموش نکنید!\nدر صورتی که ماست در محل گرمی نگهداری شود، مائیت یا آب آن از سایر بخش‌ها جدا می‌شود\nهمان حالتی که در اصطلاح عام می‌گویند ماست آب انداخته است.\nطبع ماست سرد و تر است.\nپس وقتی با میوه‌ای ترکیب می‌شود که آن هم طبیعت سرد و تر دارد، در واقع تاثیر سردی و رطوبتش دوبرابر می‌شود و این ترکیب برای سلامت خوب نیست\nبه طور کلی بهترین محل نگهداری ماست، یخچال است\nبزی بهتر است یا گاوی؟\nاین روز‌ها اگر کسی هوس تهیه ماستی غیر از ماست معمول در بازار به سرش بزند، لازم نیست تا اولین روستا بکوبد و برود.\nدر شهر‌ها و روستا‌ها، فروشگاه‌ها یا مراکزی هستند که به شکل غیر رسمی از شیر حیواناتی مثل گاو، گوسفند، میش، بز و شتر، ماست می‌سازند ولی در دسترس بودنشان دلیلی بر مفید بودنشان نیست. هر کدام از این‌ها خواص خودشان را دارند و بر سلامت تاثیر یکسانی نمی‌گذارند.\nماستی که از شیر گاومیش تهیه می‌شود، طبع گرم‌تری دارد و ماست به‌دست‌آمده از شیر بز رقیق‌تر است.\nمعمولا مصرف شیر حیواناتی از این قبیل، تنها در موارد خاص و برای درمان بیماری‌ها توصیه می‌شود.\nحتی ممکن است خوردن چند باره یا دائم ماست حیوانات دیگر باعث بروز مشکلاتی در سلامت فرد شود.\nبهترین ماست از شیر گاو تهیه می‌شود.\nاین امر در مورد سایر لبنیات هم صدق می‌کند.\nگاهی بعد از چند روز، رنگ و طعم ماست تغییر می‌کند.\nبعضی وقت‌ها قارچی در آن رشد می‌کند که رنگ صورتی کمرنگی دارد یا قارچی که به رنگ سبز متمایل است و مزه ماست را تلخ می‌کند.\nاین‌ها به خاطر عدم رعایت بعضی مسائل است: مثلا اینکه هر بار با یک قاشق از ظرف ماست برداشته شود یا انگشت به ماست زده شود، کیفیت ماست را تغییر می‌دهد.\nبرای ماندگار‌تر کردن ماستی با کیفیت زمانی که شیر در حال جوشیدن است، یک ملاقه فلزی درون ظرف شیر بگذارید.\nاجازه بدهید ملاقه با شیر بجوشد و به این ترتیب استریل شود.\nبعد که ماست آماده شد، به طور ثابت از همان ملاقه برای برداشتن ماست استفاده کنید.\nامروزه انواع و اقسام ماست‌ها بوفور تولید و عرضه می‌شوند.\nمردم می‌توانند ماست را با کیفیت‌ها و ترکیبات مختلف به‌راحتی از سوپرمارکت‌ها خریداری کنند.\nیکی از اقسام جدید و پرطرفدار، ماست‌های میوه‌ای هستند.\nگفتیم طبع ماست سرد و تر است.\nپس وقتی با میوه‌ای ترکیب می‌شود که آن هم طبیعت سرد و تر دارد، در واقع تاثیر سردی و رطوبتش دوبرابر می‌شود و این ترکیب برای سلامت خوب نیست. حالا اگر کسی اصرار دارد که حتما ماست میوه‌ای بخورد، می‌تواند به عنوان مصلح قدری شکر به آن اضافه کند.\nسردی و رطوبت‌بخشی زیاد در طولانی‌مدت در سنین پایین باعث اختلال حافظه و در سنین بالا باعث بزرگ شدن پروستات می‌شود.\nماست و خیار بهتر است هر چند وقت یک‌بار همراه نعنا مصرف شود تا به اصلاح سردی آن کمک کند\nغیر از سه مصلح اصلی ماست، گیاهان خوراکی دارویی دیگری هم هستند که می‌توانند طبع ماست را اصلاح کنند: گل سرخ:\nدو نوع گل سرخ وجود دارد\nگل سرخ کاشان و گل سرخ اردبیل و تبریز. از بین این دو، گل سرخ کاشان است که اثر خوبی روی ماست می‌گذارد و آن را اصلاح می‌کند.\nگل سرخ تبریز باعث ایجاد یبوست می‌شود و بهتر است جز با تجویز پزشک مصرف نشود.\nترکیبی از سبزیجاتی مثل پونه، سبزیجات معطر محلی و نمک است که طبع ماست را متعادل می‌سازد.\nمعمولا خیار را با دلار می‌خورند اما می‌شود این ترکیب خوب را با ماست هم میل کرد.\nبعضی‌ها ماست را با نوعی شیرینی میل می‌کنند.\nمصرف مربا، شیره‌ها و خرما با ماست هیچ اشکالی ندارد و علاوه بر طعم، طبع ماست را هم معتدل می‌کنند.\nدر این میان مربای زنجبیل هم به طور خاص تاثیر خوبی بر ماست می‌گذارد.\nفواید صاف نشستن؛ از پیشگیری از استرس تا افزایش میل جنسی!\nماکا؛ گیاه جدید تقویت‌کننده میل جنسی\nچگونه به افزایش میل جنسی همسرتان کمک کنید؟\nچرا میل جنسی ام کم شده است ؟\nبرای افزایش میل جنسی خربزه بخورید\nبرنج قهوه‌ای، بستنی وانیلی و هندوانه برای افزایش میل جنسی؟\nافزایش میل جنسی؛ چرا و چگونه؟!\nکدام عاملین میل جنسی را از بین می‌برند ؟\nمیل جنسی زنان واکنشی است یا خودبخودی؟\nنکاتی بسیار مهم برای تقویت قوای جنسی تقویت میل جنسی با 4 روش ساده بدون نیاز به دارو با تغذیه ی مناسب ، قوای جنسی خود را تقویت کنید افزایش میل جنسی با تغییر رژیم غذایی داروی مثل ویاگرا برای افزایش میل جنسی زنان وجود دارد؟ طبیعی ترین کمک کنندگان به تمایل جنسی چگونه به افزایش میل جنسی همسرتان کمک کنید؟ میوه‌ای برای افزایش میل جنسی خانم‌ها تاثیر مواد غذایی بر افزایش میل جنسی برنج قهوه‌ای، بستنی وانیلی و هندوانه برای افزایش میل جنسی؟ جهت تجدید قوای جنسی با روش گیاهی چرا میل جنسی ام کم شده است ؟ میل جنسی زنان واکنشی است یا خودبخودی؟ ماکا؛ گیاه جدید تقویت‌کننده میل جنسی کدام عاملین میل جنسی را از بین می‌برند ؟ درمان‌های شگفت‌انگیز برای کمبود میل جنسی زنان روش هایی برای افزایش نیروی جنسی قابل توجه خانم‌ها: چانه‌ی شما گویای میل جنسی شماست ورزشی برای سلامتی جنسی غذاهایی که میل جنسی‌تان را به بالاترین حد ممکن می‌رساند کمبود تستوسترون در مردان و کاهش میل جنسی؛ چرا و به چه علت؟ چرخه‌ی قاعدگی چه تاثیری بر میل جنسی زنان می‌گذارد؟ تخریب میل جنسی در افراد با این ماده مصرف این داروها به میل جنسی تان ضرر می رساند! صبح ها میل جنسی بیشتری دارید یا شب ها؟ افزایش میل جنسی به روش های سنتی آیا بلوز قرمز به معنای تمایل بیشتر به رابطه‌ی جنسی است؟ اگر میل جنسی‌تان از همسرتان بیشتر است، چکار باید بکنید؟ فست فود میل جنسی را کم می‌کند چرا پارکینسونی ها، با کاهش میل جنسی مواجه اند؟ دلایل کاهش میل جنسی زوج‌ها پس از زایمان بهترین و باکیفیت ترین خوراکی ها برای توان جنسی آقایان کمک به افزایش قوای جنسی غذاهایی که میل جنسی شما را از بین می‌برد کاهش میل جنسی در زوج ها چه علتی دارد


علی سعدوندی اقتصاددان و موسس کلینیک اقتصاد درباره برنامه هایی که می‌تواند در حوزه تجارت در دستور کار دولت آینده قرار بگیرد. در گفتوگو با صمت عنوان کرد: تحقیقات فراوان در علم توسعه نشان داده. که تجارت همواره به عنوان پیش نیاز و موتور محرک توسعه عمل کرده است. و شاید به همین دلیل هم باشد که دولت های دیگر در تحریم های علیه ایران، تجارت را هدف قرار داده اند. بنابراین لازم است. دولت آینده موضوع تقویت و گسترش تجاری را در دستور کار خود قرار دهد.\nگسترش روابط تجاری با همسایگان\nوی درباره روش های توسعه تجاری، اولویت را به گسترش روابط تجاری با همسایگان کشور داد. و تاکید کرد: ایران با توجه به موقعیت جغرافیایی خود با کشورهای زیادی در خشکی و دریا هم مرز است. که هر یک دارای نظام های اقتصادی و محصولات خاص خود هستند. که می‌تواند با آنها وارد پیمان های تجاری شود و مرزهای تجاری را از این کشورها بردارد.\nسعدوندی درباره چگونگی برداشتن مرزهای تجاری با کشورهای همسایه نیز گفت: باید به جای چانه زنی بر سر موانع تعرفه ای و غیرتعرفه ای که معمولا نیز به نقطه روشنی نمی‌رسد به صورت دوطرفه این موانع را حذف کرد. با حذف این موانع تعرفه ای، غیرتعرفه ای و گمرک بین دو کشور تجارت به شکل مطلوب شکل می‌گیرد. و حتی ایران می‌تواند به عنوان یک هاب تجاری در منطقه و محل تبادلات تجاری دیگر کشورهای همسایه شناخته شود.\nاین کارشناس اقتصاد در ادامه تاکید کرد: با این روش می‌توانیم به سرعت پیمان تجارت آزاد را با بسیاری از همسایگان اجرا کنیم. و به صورت دوطرفه از مزایای تجارت آزاد بهره ببریم. البته این آزادسازی تجارت حتی می‌تواند. در ابتدا به صورت یک طرفه کلید بخورد؛ یعنی مثلا در تجارت با کشورهایی مثل گرجستان که قابلیت های تجاری مطلوبی دارند. ایران می‌تواند موضوع تجارت آزاد را مطرح و در یک فرصت ۶ ماهه مرزهای تجاری خود را به شکل یک طرفه برای کشور همسایه باز کند. تا آنها نیز در این زمینه تصمیم گیری کنند.\nوی افزود: تجارت آزاد با کشورهای همسایه موضوعی است. که سهم تجارت آزاد در تولید ناخالص ملی را در کل منطقه افزایش خواهد داد؛ البته باید در کنار این برنامه و شکل گیری پیمان تجارت آزاد، به دلیل استفاده از پول های کشورهای همسایه و سیستم چندارزی، موضوع تشکیل بازار بورس ارز خاورمیانه باید در دستور کار قرار گیرد.\nجهت آگاهی بیشتر در مورد گسترش روابط تجاری با همسایگان، اولویت اول توسعه تجاری می توانید به دوره اقتصاد کلان مراجعه نمایید.\nسعدوندی درباره اهمیت رفع تحریم ها و موضوع FATF در تجارت خارجی کشور نیز افزود: رفع تحریم ها اگر بخواهد موجب بازگشت نظام اقتصادی کشور به روال گذشته و ارزپاشی های آن نظام شود، فایده ای برای بهبود تجارت کشور نخواهد داشت. و تجارت کشور را به سوی نابودی می‌کشاند. و همانند سال ۹۶ تاثیری بر ایجاد رفاه نخواهد داشت. اما اگر قرار است تجارت کشور با رفع تحریم ها باعث بهبود شرایط شود، نیاز است اصلاح در نوع نگرش و برنامه ریزی در این حوزه به وجود بیاید و عواید حاصل از آن در جهت توسعه زیرساخت ها به ویژه توسعه زیرساخت های ریلی، بندری و ارتباطی هزینه شود. از این رو، می‌توان به مثبت بودن آن دل بست که البته کار چندان ساده ای نیست. درباره موضوع FATF نیز به نظر می‌رسد. این مشکل در صورت رفع تحریم ها در مدت کوتاهی قابل حل باشد.\nسعدوندی در پایان گفت: در هر حال آنچه مشخص است. اینه که در شرایط کنونی موضوع تحریم ها از موضوع FATF مشکل سازتر و سیاست های ناکارآمد ۵۰ سال گذشته از موضوع تحریم ها مشکل سازتر است که باید اصلاح شود.\nبرچسب ها: FATFاقتصاداقتصاد جهانیاقتصاد کلانتاکید بر توسعه روابط اقتصادی و تجاری بین دو کشورتوسعه روابط بانکی با دنیاتوسعه روابط بانکی با عراقتوسعه روابط تجاریتوسعه و تقویت روابط راهبردی با همسایگانرفع تحریم های ایرانفروش نفت به سایر کشورهاگسترش روابط اقتصادی و تجاری ایران و جمهوری آذربایجانگسترش روابط تجاریگسترش روابط تجاری و اقتصادی ایران و عمانگسترش روابط تجاری و فرهنگی با کشورهای اوراسیامعامله کالا با کالا با همسایگان


هفته جهانی فضا در کاشان\nارسال در: 1393/07/19-13:01\nاستاد سیروس برزو مهمان ویژه هفته جهانی فضا در کاشان در سخنان خود ابتدا خاطرات فضایی خود را در گفتگو با فضانوردان بیان نمودند. سپس در مورد زندگی در فضا و شرایط زندگی فضانوردان در ایستگاه فضایی بین المللی صحبت نمودند و در پایان در خصوص اهمیت ترویج علم و نقش مروجین علم در کشور تجربیات گرانقدر خود را در اختیار شرکت کنندگان قرار دادند. ایشان بعد از پایان سخنرانی، طی جلسه پرسش و پاسخ به سوالات حضار پاسخ گفتند.\nدر این برنامه از تعدادی از اعضا و خانواده های آنان تقدیر شد و نیز تعدادی از دانش آموختگان دوره های ستاره شناسی انجمن در مقطع ابتدایی گواهی پایان دوره خود را از استاد سیروس برزو دریافت نمودند.\nلازم به ذکر است که انجمن نجوم سپهر کاشان به جهت فعالیت های موفق خود در شاخه هوا و فضا از سال 1390 به عنوان اولین شعبه انجمن هوا و فضای ایران به رسمیت شناخته شده و در این زمینه نیز خدماتی به علاقمندان ارائه می نماید.\nقابل ذکر است در سفری که استاد سیروس برزو به کاشان داشتند دیدارهایی را با معاونت عمرانی فرمانداری جناب مهندس فخری و شهردار کاشان جناب مهندس ناظم رضوی به منظور ارائه پیشنهاداتی درخصوص حضور فضانوردان در شهر کاشان به منظور تحقق اهداف مدنظر رایزنی هایی انجام شد که خوشبختانه مورد موافقت اولیه قرار گرفته که انشاالله در ارتباطات بعدی به صورت جدی دنبال گردد.


پنجشنبه, فروردین ۷, ۱۳۹۹\nتوسط فرشته میرزایی\t در فروردین ۷, ۱۳۹۹\nدر این تفکر غالب به داوطلبان توصیه می‌شود که مرور را کنار گذاشته و هر ۲ روز یک‌بار به زدن تست‌های یکی از آزمون‌های سراسری سال‌های قبل بپردازند به این صورت که یک نصف روز از خود آزمون گرفته و دو و نیم روز باقی‌مانده را به تحلیل آزمون، بررسی نقاط ضعف و کار کردن روی آن‌ها بپردازند. استدلالی که می‌شود این است که با انجام این کار اولا در هر آزمون یک سری مباحث دوره می‌شود، بنابراین در توالی آزمون‌ها و افزایش تعداد آن‌ها کل مباحث برای داوطلبان دوره خواهد شد. ثانیا با شبیه‌سازی کنکور، آمادگی بیش‌تری برای روز آزمون ایجاد خواهد شد.\nاین تئوری غالب ایرادها و اشکالاتی دارد. اولین ایراد این است که به دلیل ناکارآمد بودن منابعی که معمولا به داوطلبان توصیه می‌شود (آزمون‌های سراسری سال‌های قبل) تقریبا تمام تست‌هایی که داوطلب قرار است در آزمون‌های شبیه‌سازی بزند، طی سال تحصیلی به صورت مبحثی از روی کتاب‌های تست زده شده‌اند، بنابراین شبیه‌سازی واقعی نخواهد بود و داوطلب به راحتی و بدون کم آوردن زمان آزمون را پاسخ می‌دهد و عملا به طور کاذب حس می‌کند که وضعیتش خوب است؛ اما متاسفانه در روز کنکور وقت کم‌آورده و دچار مشکل می‌شود. برای برطرف کردن این مشکل خیلی از افراد به زدن تست‌های تألیفی روی می‌آورند که امری نادرست است؛ به این دلیل که آزمون‌های تألیفی کاملا سلیقه‌ای هستند و در بسیاری از مواقع از فضای کنکور فاصله زیادی دارند. پس راهکار چیست؟\nبهترین منبع برای جمع‌بندی، کتاب «دور دنیا در ۴ ساعت» از انتشارات بین‌المللی گاج شامل آزمون‌های سراسری خارج و داخل کشور است.\nزدن تست‌های آزمون‌های خارج از کشور ۲ مزیت عمده دارد. اول این‌که طراح سؤالات این آزمون‌ها با طراح سؤالات کنکوری‌های داخل یکی است و دوم این‌که همانند سؤالات کنکور سراسری داخل، برای داوطلب تکراری نیست. در نهایت شما می‌توانید پس از زدن تست‌های این آزمون‌ها تعدادی از تست‌های آخرین آزمون‌های داخل کشور را هم بزنید.\nنکات مهمی که شما باید در هنگام آزمون‌ها رعایت کنید یکی شبیه‌سازی دقیق از شرایط آزمون سراسری است؛ به‌این صورت‌که صبح زود بیدار می‌شوید، رأس ساعت، کنکور را شروع می‌کنید. (ناگفته نماند داوطلبان خانم با مانتو و مقنعه برای آزمون آماده می‌شوند.) مورد بعد پیاده‌سازی مهارت‌های آزمون همچون مهارت مدیریت زمان، راهکارهای افزایش تمرکز، دقت و … است. با رعایت این مطالب شما چنان بر آزمون مسلط می‌شوید که دیگر می‌دانید در هر ساعت باید به کدام‌یک از درس‌ها پاسخ دهید.\nدومین ایراد تئوری غالب این است که اگرچه با زدن تست‌های آزمون‌های ۳ روز یک‌بار بسیاری از مباحث دوره می‌شود، اما قطعا مباحث زیادی هم دوره نخواهد شد. به طور مثال برای مبحث تاریخ ادبیات که در کنکور ۳ سؤال از آن طرح می‌شود، مرور کل تاریخ ادبیات در فرصت باقی‌مانده کمک بیش‌تری خواهد کرد تا این‌که با زدن ۱۰ آزمون تنها ۳۰ سؤال دوره شود و امیدوار باشیم که همه مباحث در این ۳۰ سؤال تکرار شده باشد. مسلماً راه اول قابل اعتمادتر است.\nپس در این‌جا اصل تئوری غالب زیر سؤال می‌رود زیرا می‌گوید ۲ ماه آخر تنها زمان جمع‌بندی از طریق آزمون است و زمان مرور نیست؛ در حالی‌که باید بدانید که مرور، خود بخشی از جمع‌بندی است. توصیه ما به شما برای بازه زمانی ۲ ماه اردیبهشت و خرداد این است که جمع‌بندی را در ۳ مرحله انجام دهید.\nدر ابتدا آن‌چه را که از برنامه خودتان باقی‌مانده، (به طور مثال باقی‌مانده فصل‌هایی که دوره نشده و یا درس‌هایی که هنوز به طور کامل جمع‌بندی نشده، به زبان ساده‌تر ته‌مانده کارهایتان) انجام دهید. قطعا دانش‌آموزی که فرصت نکرده است تمام مباحث را به اتمام برساند، زدن تست‌های آزمون‌های جامع ۳ روز یک‌بار کمکی به مشخص کردن نقاط ضعف او نخواهد کرد. توجه داشته باشید که اگر این مرحله تا ۱۵ خرداد هم طول بکشد ایرادی ندارد و نیازی به عجله کردن برای آزمون‌های جامع نیست، چون اگر نیت شبیه‌سازی باشد با ۳ آزمون هم می‌توان آن را انجام داد.\nمرور و آزمون‌های ۳ روز یک‌بار؛ در این مرحله لازم است که ۳ روز متوالی را در نظر بگیرید و هر روز را به ۲ قسمت تقسیم کنید. بنابراین ماتریسی ایجاد می‌شود که دارای ۳ سطر و ۲ ستون است. صبح روز اول که خانه اول ماتریس می‌شود، آزمون داده و پس از آن آزمون را تحلیل کنید. این مرحله حدودا ۶ ساعت طول می‌کشد (۴ ساعت آزمون و ۲ ساعت تحلیل کلی و مقدماتی آن)؛ به این ترتیب ۵ خانه از ماتریس خالی می‌ماند. برای رشته‌های مختلف این ۵ خانه را به صورت زیر پر می‌کنیم.\nآزمون و بررسی آن ۶ ساعت شیمی و هندسه پایه\n۶ ساعت گسسته و معارف ۶ ساعت فیزیک و عربی\n۶ ساعت هندسه تحلیلی و ادبیات ۶ ساعت حساب و زبان\nبرای رشته ریاضی، درس ریاضی را به ۴ بخش تقسیم می‌کنیم، این ۴ بخش شامل هندسه پایه، گسسته (گسسته و جبر)، هندسه تحلیلی و حساب (حسابان، دیفرانسیل، آمار و مدلسازی) می‌شود. ۲ درس اختصاصی شیمی و فیزیک نیز با ۴ درس عمومی روی هم ۱۰ درس می‌شود که اگر بخواهیم این درس‌ها را در این ۵ خانه قرار دهیم، ۵ زوج مرتب ایجاد می‌شود که چون ۴ درس عمومی و ۶ درس اختصاصی داریم یک زوج مرتب دارای ۲ درس اختصاصی خواهد بود.\nبه دلیل این‌که می‌توان ساعت مطالعه را در بعدازظهر آزمون کمی افزایش داد، پس این زوج مرتب را که دارای ۲ درس اختصاصی است در این روز قرار می‌دهیم.\nحال این ۲ درس باید چه دروسی باشد؟ در این خانه درسی شیمی را با کم حجم‌ترین بخش ریاضی که هندسه پایه است، قرار می‌دهیم زیرا این کار بهترین حالت مکن است. در روز بعد در خانه اول پرحجم‌ترین درس اختصاصی را با کم‌حجم‌ترین درس عمومی قرار داده و این ۲ درس را خط زده و کنار می‌گذاریم. سپس دوباره حجیم‌ترین درس اختصاصی باقی مانده را با کم حجم‌ترین درس عمومی باقی مانده با هم در نظر می‌گیریم. به این صورت عملا یک درس کم حجم و یک درس حجیم در تمام خانه‌ها کنار هم قرار می‌گیرد و ۵ زوج مرتب متعادل خواهیم داشت. باید توجه داشته باشید که حجیم یا کم حجم بودن یک درس ارتباطی با ضعیف یا قوی بودن شما در آن درس و یا سخت و آسانی آن درس ندارد و هدف حجم مطالبی است که باید خوانده شود.\nآزمون و بررسی آن ۶ ساعت شیمی و زمین\n۶ ساعت زیست و ادبیات ۶ ساعت فیزیک و زبان\n۶ ساعت زیست و عربی ۶ ساعت ریاضی و معارف\nبرای رشته تجربی چون عملا ۹ درس وجود دارد (۴ درس عمومی و ۵ درس اختصاصی) به علت اهمیت بالای درس زیست، این درس دوبار در زوج مرتب‌ها تکرار می‌شود. همچنین در بعدازظهر آزمون درس‌های شیمی و زمین‌شناسی قرار می‌گیرد. چون اغلب داوطلبان درس زمین‌شناسی را کم‌تر می‌خوانند و از آن‌جایی که درس شیمی یکی از درس‌های مهم رشته تجربی است، اغلب با قرار گرفتن این درس در کنار زمین‌شناسی در عمل زمان بیش‌تری برای مطالعه خواهید داشت.\nآزمون و بررسی آن ۶ ساعت ادبیات اختصاصی، عربی اختصاصی و اجتماعی\n۶ ساعت عربی اختصاصی، معارف و تاریخ ۶ ساعت ادبیات، جغرافیا و فلسفه\n۶ ساعت عربی، روان‌شناسی و ریاضی ۶ ساعت ادبیات اختصاصی، زبان و اقتصاد\nبرای رشته انسانی نیز این ماتریس به شکل بالا خواهد بود. با این تفاوت‌که به علت زیاد بودن تعداد درس‌های این رشته، این بار به جای زوج مرتب، سه‌تایی‌های مرتب خواهیم داشت. درس‌های ادبیات و عربی که هم در درس‌های اختصاصی و هم در درس‌های عمومی وجود دارد، در قسمت درس‌های عمومی یک‌بار و در قسمت درس‌های اختصاصی به علت اهمیت بالای آن‌ها دوبار تکرار می‌شود.\nنکاتی که باید در اینجا رعایت کنید این است‌که ۶ ساعت زمان آورده شده در ماتریس‌ها، حداقل زمان مطالعه یعنی ۱۲ ساعت در روز است؛ پس اگر می‌خواهید زمان مطالعه بیش‌تری داشته باشید، می‌توانید به طور مثال برای ۱۴ ساعت مطالعه در روز، دو بازه ۷ ساعته در نظر بگیرید. البته فراموش نکنید در روز اول برای آزمون و تحلیل آن، همان ۶ ساعت را اختصاص دهید و باقی‌مانده زمان را به نیمه دوم روز آزمون اضافه کنید.\nنکته دوم این‌که این برنامه از انعطاف‌پذیری بالاتری نسبت به برنامه‌های قبلی شما برخوردار است؛ زیرا ساعت مطالعه تک تک درس‌های مشخص نشده، بلکه برای هر زوج مرتب و یا ۳ تایی مرتب این زمان مشخص شده و شما باتوجه به نیاز خود می‌توانید این زمان را بین درس‌ها تقسیم کنید.\nدر این‌جا فقط یک مشکل وجود دارد و آن این است که اغلب دانش‌آموزان به زمان مطالعه درس‌های عمومی تجاوز می‌کنند و روی درس‌های اختصاصی بیش‌تر وقت می‌گذارند.\nداوطلبان عزیز! باید حواستان باشد که این ایام مخصوص درس‌های عمومی است و در یک قاعده کلی نباید برای یک زوج مرتب زمانی کم‌تر از ۴۰ درصد به درس‌های عمومی‌تان اختصاص دهید و این قابلیت انعطاف نباید باعث شود به زمان درس‌های عمومی تجاوز شود.\nنکته بعد این است که در مرحله آزمون‌های ۳ روز یک‌بار نباید فقط روی نقاط ضعف‌تان کار کنید، چون همان‌طور که پیش‌تر گفتیم بسیاری از نکات در آزمون مرور نمی‌شود؛ بابراین شما باید در روزهایی که آزمون می‌دهید، بار دیگر کل دروس را مرور کنید.\nحال لازم است بدانید چه چیزهایی را باید مرور کنید. در این بازه زمانی باید خلاصه‌نویسی‌ها، حاشیه‌نویسی‌ها و تست‌ها دو مارکه (اگر همچنان نتوانستید تستی را حل کنید، آن را سه‌مارکه کنید) را مرور کنید. این کار زمان زیادی از شما نخواهند گرفت. در کنار این مرور، روی نقاط ضعف‌تان در آزمون‌ها نیز کار کنید.\nوزن این ۲ مرحله باید به گونه‌ای باشد که بیش‌تر زمان در درس‌های اختصاصی برای نقاط ضعف‌تان در نظر گرفته شود و برای مرور، زمان کمتری بگذارید. اما در درس‌های عمومی و زیست‌شناسی باید بیش‌تر زمان را به مرور اختصاص دهید و از نقاط ضعف‌تان با سرعت بیش‌تری عبور کنید؛ چون در درس‌های عمومی و زیست‌شناسی، مرور اهمیت بیش‌تری دارد.\nباید حواستان باشد در درس‌های تخصصی رشته انسانی نیز دروسی که خواندنی هستند مانند عمومی‌ها بیشتر مرور کرده و درس‌هایی مثل ادبیات و عربی اختصاصی را که ماهیت تحلیلی دارند به سبک درس‌های اختصاصی، با تأکید بیش‌تر بر نقاط ضعف مطالعه کنید. به‌این ترتیب در پایان ۲ ماه اردیبهشت و خرداد شما با رعایت مراحل ۱ و ۲، مرور و جمع‌بندی کاملی از تمام درس‌ها و مباحث خواهید داشت.\nمرحله سوم که آخرین مرحله است فعالیت‌هایی را شامل می‌شود که شما باید در ۷ الی ۱۰ روز مانده به کنکور انجام دهید. این مرحله در مقاله بعد به‌طور کامل مورد بحث قرار خواهد گرفت.\nimpبرنامه ریزیکنکور99مرور و جمع بندیمشاورهویژه