۰۵ ارديبهشت ۱۴۰۰ | ۱۴:۵۹\nبه گزارش« نبض فناوری» به نقل از مرکز ملی فضای مجازی، ابوالفضل روحانی در پاسخ به این سوال که چرا اقداماتی که در حوزه شبکه ملی اطلاعات انجام گرفته در جامعه ملموس نیست؟ توضیح داد و گفت: ملموس بودن شبکه ملی اطلاعات را باید در دو بخش از نگاه مردم و از نگاه حاکمیت تفکیک کرد. از نظر مردم، دغدغه این است که به لحاظ بحث اقتصادی دسترسی که به اینترنت دارند برایشان ارزان قیمت با کیفیت خوب و سرعت بالا باشد و موضوعاتی مانند صیانت از کودکان و منع اخبار جعلی را دربگیرد. این موضوعات زمانی از لحاظ مردم ملموس می‌شود که کل این بسته و کل این قابلیت‌ها با هم اجرا شود.\nوی گفت: متأسفانه در رابطه با شبکه ملی اطلاعات همواره افت و خیزهایی داشته‌ایم. بعضی از قسمت‌ها شاید کم‌کاری شده، شاید هم آنقدری که بایسته و شایسته بود این اقدام انجام نشده است. به همین دلیل این کم کاری نمود پیدا کرده است. مثلاً در رابطه با بعضی از این مواردی که به عنوان مطالبات مردمی ذکر شد، دستور رهبر انقلاب در سال ۹۰ صادر شده بود، ولی در سال ۱۳۹۸ و ۱۳۹۹ تصویب شده اند. این فاصله هفت هشت ساله فاصله‌ای است که مردم مطالبه این را داشتند که این امکانات را داشته باشند.\nروحانی افزود: از نگاه حاکمیتی نیز باید گفت که علت اصلی ملموس نبودن اقدامات شبکه ملی اطلاعات، اهتمام ضعیفی بوده که در رابطه با اجرای این شبکه اتفاق افتاده است. یعنی از زمانی که رهبر انقلاب دستور دادند تا زمانی که این اوامر در دستورکار قرار بگیرند و به حد قابل قبولی در اجرایی شدن برسد حدود هشت سال طول کشید. برای تحقق اثر مورد انتظار حاکمیت، تمام اجزای این پروژه باید تکمیل شود اما در این هشت سال رشد و توسعه شبکه ملی اطلاعات متوازن و متناسب با نیازها نبوده است.\nوی با بیان اینکه مرکز ملی فضای مجازی اواخر سال ۱۳۹۲ برنامه‌های وزارت ارتباطات را در رابطه با راه‌اندازی شبکه ملی اطلاعات مطالبه کرد اما متأسفانه علی‌رغم پیگیری‌هایی که از سمت مرکز می‌شد این قضیه به صورت فرسایشی جلو می‌رفت، درباره اعلام پیشرفت ۸۰ درصدی شبکه ملی اطلاعات توسط وزیر ارتباطات گفت: وزیر ارتباطات در اردیبهشت ۱۳۹۸ گزارشی را مبنی بر اینکه طبق این اسناد و مدارک ۸۰ درصد شبکه ملی اطلاعات انجام شده برای مقام معظم رهبری و رئیس جمهور ارسال کرد. در حالی که ما روی این موضوع بحث داشتیم، چون هنوز سند معماری کلان و اسناد بالادستی تبیین نشده بود و اندازه‌گیری میزان پیشرفت حاصل شده، آن هم اینکه بگوییم ۸۰ درصد کار انجام شده، حداقل برای ناظر قابل انجام نبوده است.\nمعاون فناوری مرکز ملی فضای مجازی با بیان اینکه یکی از لایه‌های شبکه ملی اطلاعات، لایه محتوایی است، درباره رضایت از محتوای تولید شده در فضای مجازی گفت: لایه محتوا و خدمات بخشی از شبکه ملی اطلاعات نیست بلکه روی شبکه ملی اطلاعات قرار دارند و از ویژگی‌های این شبکه بهره می‌برند. دوم اینکه موضوع مسئولیت ما در مرکز ملی فضای مجازی مباحث فناورانه و شبکه ملی اطلاعات است، لذا از نظر تخصصی اجازه اظهار نظر در این خصوص را نداریم. اما هرچقدر که رهبر انقلاب در خصوص شبکه ملی اطلاعات تاکید و مطالبه داشته‌اند، در رابطه با بحث محتوا هم تاکید دارند. یکی از مطالباتی که ایشان داشتند در رابطه با این بود که دستگاه تولید محتوا را تقویت کنید و ما شبکه ملی اطلاعات را به عنوان مهمترین ابزار تقویت محتوا و تولیدکنندگان محتوا می‌شناسیم.\nوی با اشاره به گلایه رهبر انقلاب از مدیریت ول در فضای مجازی گفت: به نظر من این گله‌مندی به حقی هست که رهبر انقلاب از ما دارند و ما باید به عنوان مسؤلین نظام جمهوری اسلامی یک خلوتی با خودمان بکنیم و ببینیم که کجاها کم‌کاری کردیم و جبران این قضیه را بکنیم.\nمعاون فناوری مرکز ملی فضای مجازی درباره اینکه فضای مجازی امروز کشور چقدر با نظر رهبر معظم انقلاب مطابقت دارد، گفت: در حوزه مسئولیتی خودم عرض می‌کنم که اگر مصوبات شورای‌عالی فضای مجازی، طرح‌هایی که برای توسعه شبکه ملی اطلاعات تدوین شده و میزان پیشرفتی که در طی این سال‌ها اتفاق افتاده است را به عنوان مطالبات مقام معظم رهبری از ما در نظر بگیریم، باید عرض کنم که تاکنون حدود ۳۰-۳۵ درصد از کارها انجام شده و به صورت استقرایی می‌توانیم بگوییم که ۶۵ تا ۷۰ درصد از مطالبه‌ای که رهبر انقلاب داشتند هنوز انجام نشده است. در رابطه با بحث محتوایی هم مقام معظم رهبری مطالباتی را از ما داشتند که این حوزه رها نشود، قوانین و مقررات مختص خودش را داشته باشد. این‌ها مطالباتی است که رهبر انقلاب دارند و من با توجه به صحبتی که ایشان اول فروردین داشتند احساس می‌کنم ما هنوز باید کارهای مختلفی را انجام بدهیم تا بتوانیم نظر مساعد ایشان را جلب کنیم.\nبرچسب ها: فضای مجازی مطالبات رهبری شبکه ملی ارتباطات\nلینک کوتاه: nabzefanavari.ir/0004JI


۱۳۹۸/۱۰/۲۷ ۰۸:۱۸:۲۲ کد خبر : 36230\nپژو ۲۰۶ خودرویی است که با وجود گذشت ۲۲ سال از عمر آن هنوز در ایران خرید و فروش می‌شود و طرفدار دارد.\nبه گزارش خودروتک به نقل از گسترش‌نیوز: پژو در سال ۱۹۹۸ تولید مدل ۲۰۶ را آغاز کرد و این روند تا ۲۰۱۰ ادامه یافت.\nبا اندکی تغییر چهره و تغییر نام این خودرو به ۲۰۶+ فروش آن از سال ۲۰۰۹ دوباره در اروپا شروع شد و تا سال ۲۰۱۲ نیز همین روند طی شد.\nبا وجود این که تولید این خودرو نهایتا در سال ۲۰۱۲ خاتمه یافت اما همچنان در ایران از سال ۱۳۸۰ تا کنون تولید آن ادامه دارد. ۲۰۶ در ایران اتفاقات مختلفی را از سر گذراند و در نسخه‌های مختلف به تولید رسید. داخلی‌سازی این خودرو به مرور آغاز شد و درحال‌حاضر می‌توان گفت بیشتر بخش‌های آن در داخل کشور تولید می‌شود.\nیکی از نکات قابل بحث درباره پژو ۲۰۶ قیمت آن است که درحال‌حاضر در بازار آزاد با نرخی در حدود ۱۱۱ الی ۱۱۸ میلیون تومان فروخته می‌شود. این خودرو را در بازار اروپا نمی‌توان به صورت صفر کیلومتر پیدا کرد اما در ادامه قصد داریم مقایسه‌ای بین قیمت نمونه‌های کارکرده آن در بازار ایران و اروپا داشته باشیم. این نکته را نیز باید گفت که از پژو ۲۰۶ نسخه‌های مختلف با پیشرانه ۱.۴، ۱.۶ و ۲ لیتری به تولید رسیده است که در این نوشتار مدل‌های ۱.۶ لیتری را در نظر گرفته‌ایم. لازم به ذکر است که نرخ این خودرو با احتساب یورو ۱۴۵۰۰ تومانی محاسبه شده است.\nقیمت: ۲۳۰۰ یورو ( ۳۳ میلیون تومان)\nکارکرد: ۱۸۵ هزار کیلومتر\nقیمت: ۱۹۹۰ یورو (۲۸ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان)\nکارکرد: ۱۶۵۰۰۰ کیلومتر\nقیمت: ۲۴۹۹ یورو (۳۶ میلیون تومان)\nکارکرد: ۱۹۹۸۰۰ کیلومتر\nقیمت: ۲۹۹۰ یورو (۴۳ میلیون تومان)\nکارکرد: ۹۵۰۰۰ کیلومتر\nقیمت: ۱۲۸۰ یورو (۱۸ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان)\nکارکرد: ۲۹۲.۰۰۰ کیلومتر\nقیمت: ۳۹۹۰ یورو (۵۷ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان)\nکارکرد: ۴۶.۰۰۰ کیلومتر\nبه طور کلی می‌توان گفت قیمت این خودرو در گران‌ترین حالت ممکن در اروپا ۶۰ میلیون تومان است. این در حالی است که نمونه صفر این خودرو در ایران ۱۱۸ میلیون تومان در بازار معامله می‌شود. در ادامه قیمت پژو ۲۰۶ موجود در بازار ایران با کارکرد و سال‌های ساخت تقریبا مشابه آورده شده است.\nقیمت: ۳۹ الی ۴۹ میلیون تومان\nکارکرد: ۱۷۷.۰۰۰ الی ۲۱۰.۰۰۰ کیلومتر\nقیمت: ۵۱ الی ۵۳ میلیون تومان\nمدل: ۱۳۸۴ الی ۱۳۸۵\nکارکرد: ۱۶۶.۰۰۰ الی ۱۷۹.۰۰۰ کیلومتر


فازبندی تزریق با توجه به محدودیت تولید/ کشورهای مختلف چه برنامه‌ای برای تزریق واکسن کرونا دارند؟ | پایگاه خبری حامیان ولایت\nتاریخ انتشار: 06/دي/1399 - 10:33\nبه گزارش پایگاه خبری «حامیان ولایت»به نقل از فارس، واکسن کرونای شرکت‌های گوناگون مراحل آزمایشی را پشت سر می‌گذارند و برای وارد شدن به بازار، مجوز استفاده اضطراری می‌گیرند؛ اما محدودیت‌های تولید واکسن، کشورها را ناچار به فازبندی واکسیناسیون و اولویت‌بندی تزریق کرده است. گرچه که هنوز برنامه دقیقی از نحوه اولویت بندی تزریق واکسن کرونا از سوی برخی از کشورها اعلام نشده اما آن طور که برخی از مسئولین گفتند به نظر می‌رسد سالمندان، گروه‌های حساس و کادر درمان در اولویت هستند. در این گزارش به برنامه کشورها برای تزریق واکسن اشاره کرده‌ایم.\nبرچسب ها: فازبندی ، تزریق واکسن ، کرونا ، کشورهای مختلف ، بهداشت جهانی ،


جدیدترین عکس های احسان علیخانی + بیوگرافی - سایت تفریحی پرنیا\nصفحه اصلی فرهنگ و هنر بیوگرافی بازیگران و هنرمندان جدیدترین عکس های احسان علیخانی + بیوگرافی\nجدیدترین عکس های احسان علیخانی + بیوگرافی\nدر: ۲۳ مهر ۹۶ در: بیوگرافی بازیگران و هنرمندان, عکس های بازیگران و هنرمندان\nعکس های جدید احسان عليخاني + بیوگرافی احسان عليخاني\nبیوگرافی احسان عليخاني\n«مطلب ویژه»: جدیدترین عکس های بازیگران و چهره ها (353)\nراز مجرد ماندن احسان علیخانی از زبان خودش\nبعد پخش آیتمی از جشن عروسی یك زوج ٩٢ و ٦٧ساله، مهمانان بعدی مشخص شدند، این زوج به همراه برخی از نوه ها و فرزندانشان بر روی صحنه «ماه عسل» حضور یافتند. حدود یك ماه از ازدواج این زوج میانسال می گذشت. مادر ٦٧ساله كه بیان زیبایی در طبع شعر داشت شروع به خواندن چند بیت شعر عاشقانه كرد. بعد علیخانی از او سوال كرد این شعر را برای همسرتان می خوانید؟ او گفت: نه برای شما می خوانم. علیخانی كه شاید به بازخوردهای بعد از این امر فكر می كرد با تكان دادن سر به همراه لبخند گفت آخ آخ.\nبعد یكی از مهمانان از علیخانی پرسید: چرا شما ازدواج نمی كنید؟ علیخانی پاسخ داد: ما گرفتار كار هستیم البته با دیدن این بزرگواران فهمیدیم ما تا سن ٩٢ سالگی برای ازدواج فرصت داریم. پس از خروج از قاب كهكشانی علیخانی خاطر نشان كرد: زندگی جریان دارد و باید خودمان فردا را بسازیم و قدر ثانیه هایمان را بدانیم.\nمهمان جنجالی ماه عسل باعث توبیخ احسان علیخانی شد\nحالا الهام عرب سوژه روز شده است. کسی که عکس‌هایش در شبکه‌های اجتماعی دست به دست می‌شوند و چهره‌اش با دستکش و هدبند مدام در کنار عکس‌های صفحات شخصی‌اش قرار می‌گیرد تا باز هم «ماه عسل» به واسطه حاشیه‌ها بر سر زبان‌ها بیفتد.واقعا حاشیه‌ها دست از سر احسان علیخانی برنمی‌دارند یا او خود به دنبال حاشیه است؟\n«مطلب ویژه»: داغ ترین عکس های مهناز افشار در اینستاگرام و آخرین حاشیه های مربوط به مهناز\nمهمان های این قسمت از برنامه "ماه عسل" هر کدام قصه ی متفاوتی برای بودن در خانه فردی که به او "آقاجون" می گفتند، داشتند. برخی از این بچه ها در بهزیستی بزرگ شده بودند و بعد از 18 سالگی که بهزیستی آنها را بیرون کرده بود توسط آقاجون قصه حمایت شده بودند.لحظه دیدنی این برنامه این بود که در آخر ماجرا مجری وقتی در مورد ازدواج بین این دختران و پسران سوال پرسید ، یکی از پسران حاضر در برنامه به نام حامد که قصد ازدواج داشت با سماجت احسان علیخانی علاقه اش را نسبت به یکی از دختران تحت سرپرستی همان مرکز روی آنتن به نمایش گذاشت.\nبرنامه سه ستاره احسان علیخانی پربیننده ترین برنامه تحویل سال 1395\nبنا به اعلام مرکز پژوهش و سنجش افکار صداوسیما برنامه «سه ستاره» با حدود چهل درصد بیننده و بیش از 90درصد رضایت عنوان پربیننده ترین برنامه را به خودش اختصاص داد. تنوع تولید آیتم و تعداد بالای آن در این برنامه از دلایل این انتخاب بوده است.\nدر برنامه «سه ستاره» تمام مراحل نظرسنجی تلویزیونی با حضور و دخالت مستقیم مردم انجام شد که هم کاندیداهای هر بخش را مردم انتخاب کردند و هم با اعلام آنها از طریق اسکایپ برگزیدگان معرفی شدند و جوایز و تندیس منتخبان از طریق مردم در استودیو به دست آنها رسید. برنامه «سه ستاره» با اجرا و تهیه‌کنندگی احسان علیخانی از شبکه سه سیما پخش شد.\nکار های احسان علیخانی\nسه ستاره «مجری و تهیه کننده ی برنامه» (ویژه برنامه انتخاب بهترین‌های تلویزیون در سال ۱۳۹۴ از نگاه مردم)\nعکس های جدید و دیده نشده از احسان علیخانی مجری معروف


معرفی بازی موبایلی محبوب Plato - بیشتر با پرشین تولز\nنوشته بهرام یوسفی\t یکشنبه 16 می 21 یکشنبه 16 می 21\nدر روزهایی که سفر رفتن ممنوع شده و خیلی از ما حتی دیگر نمی‌توانیم در جمع‌های دوستانه شرکت کنید، پناه بردن به پلت‌فرم‌های آنلاین، تنها راه ارتباط با دیگران به شمار می‌رود. یکی از بهترین روش‌ها برای سرگرم شدن نیز، بازی با دوستان یا افراد ناشناس در نقاط مختلف دنیاست.\nامروز اما ما قصد نداریم از بازی‌های بتل رویال حرف بزنیم یا بازی‌های سنگین را به شما معرفی کنیم. Plato در واقع بیشتر شبیه به یک شبکه اجتماعی جمع و جور است که در آن می‌توانید با کسانی که می‌شناسید یا افراد مختلف در هر گوشه‌ای از دنیا به بازی‌های کوچک و ساده بپردازید. بازی‌هایی که روی هر موبایلی اجرا می‌شوند و می‌توانند، ساعت‌ها شما را سرگرم نگه دارند.\nPlato، بازی‌هایی از گذشته تا حالا\nPlato اگر چه از سال 2014 فعالیت دارد، اما در یک سال گذشته آمار کاربرانش به شدت افزایش پیدا کرده و خیلی‌ها هر روز مشغول بازی در این سرویس هستند. اما چه بازی‌هایی در Plato هستند و چطور می‌توان آن‌ها را بازی کرد؟ تنوع بازی‌ها در Plato بسیار عالی بوده و البته ما در ادامه به بررسی بعضی از بهترین‌ها خواهیم پرداخت، اما برای مثال می‌توان به بازی‌های قدیمی کارتونی، دومینو، نقطه خط یا کشتی جنگی اشاره کرد و حتی بازی‌های جدیدی همچون مافیا، اونو و امثال آن را نیز در مجموعه‌ی بازی‌ها دید.\nشما برای بازی می‌توانید دوستانی که قبلا به لیست خود اضافه کرده‌اید را انتخاب کنید یا این که از Plato بخواهید تا شما را با یک کاربر یا سه کاربر دیگر (بسته به بازی که انتخاب کرده‌اید) وارد بازی کند. همه چیز در این بازی رایگان بوده و شما به راحتی می‌توانید هر عنوانی که خواستید را بازی کنید، اما برای بعضی چیزهای اضافه مثل چهره‌ی آواتار خود یا بعضی شخصیت‌های اضافه بازی باید سکه پرداخت کنید.\nاین سکه‌ها هم از طریق برنده شدن در بازی‌ها یا ماموریت‌ها روزانه و هم از طریق پرداخت پول واقعی قابل دستیابی هستند.\nPlato، یک شبکه‌ی اجتماعی جمع و جور\nعملکرد Plato در زمینه‌ی ارتباط با دوستان، کاملا شبیه به یک شبکه اجتماعی ساده است. شما هم از طریق شماره تلفن و هم از طریق اکانت فیسبوک یا جیمیل می‌توانید در این پلت‌فرم ثبت نام کنید. همچنین 24 زبان نیز به صورت پیش فرض گنجانده شده تا حتما در حالت انگلیسی مجبور به استفاده از Plato نباشید.\nاین امکان برای شما مهیا خواهد بود تا با جستجوی نام کاربری هر کس که خواستید، او را به لیست دوستانتان اضافه نمایید. شما در طول بازی یا خارج از بازی می‌توانید به گفتگوی نوشتاری با آن‌ها بپردازید یا حتی در گفتگوهای گروهی شرکت کنید. یک سری چت روم هم برای بازی‌های مختلف در نظر گرفته شده که البته آن‌ها را باید از طریق یک برنامه‌ی اضافه به نام Plato-Games & Group Chats به سرویس اصلی اضافه کنید.\nمعرفی برخی از بازی‌های Plato\nدر ادامه فقط چند نمونه از بازی‌ها و ظاهر آن‌ها را به شما معرفی می‌کنیم تا یک ایده‌ی کلی در مورد پلاتو داشته باشید:\nLudo: این بازی در واقع همان منچ ماست که البته یک سری قوانین اضافی برای جذاب‌تر شدن نیز دارد و شما می‌توانید آن را به صورت دو یا چهار نفره بازی کنید.\nBackgammon: تخت نرد معروف نیز در Plato وجود دارد و برای خود من همیشه جزو بازی‌های اعتیادآوری بوده که می‌توانم با رقبای خارجی آن را به انجام برسانم. اگر اهل شطرنج باشید هم می‌توانید آن را در Plato بازی کنید.\nBankRoll: احتمالا به خاطر قوانین کپی رایت نمی‌شد از واژه مونوپولی استفاده کنند، وگرنه BankRoll تقریبا همان مونوپولی است و شما این بازی را نیز می‌توانید به صورت 2 تا 4 نفره بازی کنید. یکی از خوبی‌های این بازی سقف پیروزی است که باعث می‌شود زمان خیلی زیادی از شما گرفته نشود.\nMatch Monsters: یکی از عنوان‌های نسبتا جدید این پلت‌فرم است که شبیه به پوکیمون بوده و شما باید با چیدن خانه‌های همرنگ، حمله‌هایی را به طرف مقابل داشته باشید. هیولاها هر کدام قدرت‌های مختلفی دارند و در بازی می‌توانید آن‌ها را پیشرفت دهید.\nTable Soccer: این بازی فوتبال رو میزی خیلی جالب است و با زدن ضربات مثل بیلیارد انجام می‌شود. در این بازی برخلاف نمونه‌های مشابه، امکان پاس دادن را نیز دارید.\nWerewolf: این بازی دقیقا همان مافیاست با این تفاوت که شما مردم یک دهکده هستید که یک گرگینه در میانتان وجود دارد و باید آن را پیدا کنید.\nالبته بازی‌ها خیلی بیشتر از این موارد هستند و این‌ها تنها نمونه‌هایی از عناوین Plato هستند.\nدیگر ویژگی‌های مهم Plato:\nامکان انجام بازی دو نفر در مقابل دو نفر\nامکان ارسال هدیه مثل سکه یا چیزهای قابل خرید در Plato برای دوستانتان\nشرکت در تورنمنت‌های روزانه\nامکان اضافه کردن مودهای مختلف و تغییر قوانین بازی\nبرچسب: بازی ios, بازی آنلاین, بازی اندروید


کاربرد زالو درمانی در درمان برخی بیماری‌ها\nسلامتی و بهداشت نظر دهید ۲ خرداد ۱۳۹۵\nدستیار تخصصی طب سنتی به تعریف، شرایط و بایدها و نبایدهای زالو درمانی و کاربرد آن در درمان‌های برخی بیماری‌ها در مکتب طب سنتی پرداخت.\nبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ زینب علی‌بیگی اظهار کرد: زالو درمانی یکی از روش‌های به کار رفته در طب سنتی است که در مرحله پاک‌سازی استفاده می‌شود و درمان اولیه به حساب نمی‌آید.\nعلی‌بیگی با بیان اینکه زالو‌درمانی در موقع عفونت و بیماری‌های خاص توصیه نمی‌شود، گفت: در بیماری‌های ضعف سیستم ایمنی یا مصرف داروهای مهارکننده سیستم ایمنی، اختلالات انعقادی و سایر بیماری‌های خاص استفاده از زالودرمانی توصیه نمی‌شود.\nوی با اشاره به اینکه هیچ تضمینی در درمان بعضی از بیماری‌ها با زالودرمانی نیست، افزود: درمان قطعی بیماری‌هایی مانند سرطان، پارکینسون، صرع و … با زالودرمانی ادعایی بیش نیست.\nعلی‌بیگی با بیان اینکه افراد ضعیف که تحمل استفاده از حجامت را ندارند، می‌توانند از زالو‌درمانی استفاده کنند، تصریح کرد: جذب خون در زالو‌درمانی از حجامت بیشتر است و زالو فقط خون فاسد را جذب می‌کند و در درمان بیماری‌های پوستی مزمن، درمان جوش و دمل‌های صورت کاربرد دارد.\nوی با اشاره به اینکه زالو‌درمانی مانند حجامت در افراد زیر دو سال و بالای ۶۰ سال ممنوع است، گفت: بیماری‌هایی مانند دیسک، سردرد ناشی از مشکلات گردنی، خار پاشنه، کیست مویی، وزوز گوش، اختلال جریان خون چشم، بیماری‌های وریدی مانند واریس، بیماری‌های التهابی اعضای داخلی همچنین می‌توانند از زالو درمانی استفاده کنند.\nدستیار تخصصی طب سنتی با بیان اینکه تعداد جلسات زالو درمانی به نوع بیماری بستگی دارد، افزود: تعداد جلسات یک تا شش الی هفت جلسه و همچنین فاصله جلسات زالو‌گذاری و تعداد زالوها می‌تواند با توجه به بیماری عضو و محل آن متفاوت باشد.\nوی با اشاره به اینکه زالو درمانی مانند سایر روش‌های درمان می‌تواند عوارض داشته باشد، اظهار کرد: در صورت استفاده نابجا و بدون تجویز متخصص و بدون آگاهی کافی، ممکن است بیمار به ورم، دمل، غش و سستی، خونریزی، تب و زخم‌های بدخیم دچار شود.\nعلی‌بیگی بهترین زمان استفاده از زالوگذاری مانند حجامت را بعد از نیمه ماه قمری و هفته سوم ماه دانست و گفت: بهترین ساعات انجام زالودرمانی ساعات اولیه صبح در تابستان و در زمستان نزدیک ظهر است.\nوی خاطرنشان کرد: مردم در صورت تمایل به اسفاده از روش‌های پیشگیری و درمان بیماری‌ها به روش طب سنتی به متخصصین دانشگاهی این رشته و مراکز معتبر بهداشتی، درمانی تحت نظارت دانشگاه علوم پزشکی هستند، مراجعه کنند.\nبه گفته وی، آموزش صحیح به مردم و بالا بردن سطح آگاهی آن‌ها از درمان طب سنتی و نظارت بر مراکز ارائه خدمات سلامت از طرف مسئولان می‌تواند تا حدودی از سوء استفاده‌های مدعیان دروغین سلامت جلوگیری کند.


مهاجم پیشین پرسپولیس در رادار باشگاه دسته پنجمی اسکاتلند - مجله آرنا\nمهاجم پیشین پرسپولیس در رادار باشگاه دسته پنجمی اسکاتلند\nبه گزارش مجله آرنا، مهاجم پیشین تیم فوتبال پرسپولیس مورد توجه یک باشگاه دسته پنجمی در لیگ اسکاتلند قرار گرفته است.\nبه گزارش گروه ورزشی مجله آرنا، سایت اسکاتلندی ادینبرگ لایو اطلاع داد؛ آنتونی استوکس که از زمان ترک بحث برانگیز پرسپولیس ایران در اوایل امسال میلادی، به عضویت تیم دیگری در نیامده و در حال حاضر بازیکن آزاد محسوب می گردد، مورد توجه باشگاه دسته پنجمی ایست کیل براید اسکاتلند قرار گرفته است.\nمدیران این باشگاه جاه طلب که به دنبال صعود هر چه سریعتر به دسته های بالاتر لیگ اسکاتلند هستند، امیدوارند که بتوانند در مذاکراتی که با استوکس 32 ساله خواهند داشت، او را برای پیوستن به تیم ایست کیل براید متقاعد نمایند. رئیس باشگاه ایست کیل براید از علاقه اش برای مذاکره با این مهاجم ایرلندی سخن گفته است.\nاین باشگاه دسته پنجمی که پیش از این پیروز شده دو بازیکن سابق لیگ برتر اسکاتلند یعنی کریس ارسکین و پل پاتون را در این تابستان به ترکیب خود اضافه کند، حالا به دنبال جذب استوکس است که سابقه چهار قهرمانی در لیگ برتر اسکاتلند، دو قهرمانی در جام حذفی اسکاتلند و یک قهرمانی در جام اتحادیه اسکاتلند را با تیم سلتیک در کارنامه اش دارد. او همچنین با تیم هیبرنین هم یک بار فاتح لیگ برتر اسکاتلند شده است.\nانتشار: 29 شهریور 1399 بروزرسانی: 6 مهر 1399 گردآورنده: genarena.ir شناسه مطلب: 1057\nبه "مهاجم پیشین پرسپولیس در رادار باشگاه دسته پنجمی اسکاتلند" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "مهاجم پیشین پرسپولیس در رادار باشگاه دسته پنجمی اسکاتلند"


چقدر باید به مشتری تخفیف بدهیم؟ - ایسنا\nپنجشنبه / ۲۲ آبان ۱۳۹۳ / ۰۹:۲۰\nکد خبر: 93082211123\nچقدر باید به مشتری تخفیف بدهیم؟\nقیمت گذاری کار سختی است و اگر درست انجام ندهید، سود، درآمد و یا هر دو را از دست می‌دهید.\nبه گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، کتاب «استراتژی قیمت‌گذاری» که توسط انتشارات سیته منتشر شده است، سعی دارد نقشه راهی در مقابل فعالان بازار قرار دهد تا بتوانند به صورت حرفه‌ای بر محصولات و یا خدمات خود، قیمت‌گذاری کنند.\nشاهین ترکمن در یادداشت ناشر نوشته است: بهتر است این واقعیت را بپذیرید که یک مشتری هیچ وقت با قیمتی روبرو نمی‌شود که از ان راضی باشد. مشتریان هر ترفندی به کار می‌برند تا شما را مجبور کنند قیمت‌هایتان را پایین بیاورید. به همین خاطر تخفیف دادن، عادتی است که در بسیاری از سازمان‌ها ریشه دوانده است.\nوی افزوده است: اما مانند هر اعتیاد دیگر، اعتیاد به تخفیف نیز بسیار مضر و خطرناک است. مدیران و فروشندگان موفق می‌دانند که چگونه می‌توانند برای مشتری ارزش ایجاد کنند. بهترین شرکت‌ها می‌دانند باید نسبت به خدماتی که ارایه می‌دهند اندکی غرور داشته باشند و به مشتریان خود نشان دهند نسبت ارزشی که ارایه می‌دهند، اطمینان دارند؛ همین‌طور به قیمتی که تعیین کرده‌اند.\nکتاب «استراتژی قیمت‌گذاری»، اصول قیمت‌گذاری را به صورت 10 قانون برای خواننده تشریح می‌کند:\nقانون دوم: ارزش ارائه شده به مشتریان خود را بشناسید.\nقانون سوم: یکی از 3 استراتژِی ساده قیمت گذاری را به کار ببرید؛ قیمت‌گذاری پرمایه و گران، قیمت‌گذاری خنثی، قیمت‌گذاری نفوذی\nقانون پنجم: برای افزایش سود، قیمت‌گذاری کنید.\nقانون ششم: محصولات و خدمات جدیدی اضافه کنید تا به مذاکرات شما انعطاف دهند و باعث تقویت آن شوند.\nقانون هفتم: رقبای خود را مجبور کنید نسبت به قیمت های شما واکنش نشان دهند.\nقانون نهم: قدم‌های ساده‌ای برای حرکت از «قیمت‌گذاری مبتنی بر هزینه» به سمت «قیمت‌گذاری مبتنی بر ارزش» بردارید.\nقانون دهم: با اطمینان قیمت گذاری کنید و به یاد داشته باشید که «شما چه کسی هستید».\nرید هولدن و مارک برتون، دو نویسنده این کتاب 272 صفحه‌ای هستند و مهدی خادمی و مهسا منشی، استراتژی قیمت‌گذاری را ترجمه کرده‌اند. این کتاب با قیمت 9000 تومان در بازار نشر موجود است.


چهارشنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۸ - ۰۳: ۳۳\nکد مطلب: ۲۲۸۵۵۱\nتاریخ انتشار: چهارشنبه ۲۷ شهريور ۱۳۹۸ - ۲۱:۴۵\nسرمربی تیم ملی والیبال هند گفت: می‌خواهیم در مسابقات قهرمانی آسیا به یکی از عناوین پنجم یا ششم برسیم.\nبه گزارش خبرورزشی، دراگان میهایلوویچ سرمربی اهل صربستان تیم ملی والیبال هند در مورد شکست 3 بر صفر شاگردانش مقابل ایران در مسابقات قهرمانی آسیا گفت: بسیار خوشحالم که در تهران هستم و فرصتی به وجود آمد تا همکار قدیمی خودم ایگور کولاکوویچ را از نزدیک ببینم.\nوی خاطرنشان کرد: به تیم ایران به خاطر این پیروزی تبریک می‌گویم. همه ما از اختلاف سطح تیم‌های ایران و هند آگاه هستیم. هدف ما حضور در بین 8 تیم برتر آسیا بود و در نهایت می‌خواهیم به یکی از عناوین پنجم یا ششم برسیم.\nمیهایلوویچ اظهار داشت: تمرکز اصلی ما روی سه بازی آینده تیم است که برای ما اهمیت فوق‌العاده‌ای دارد. همچنین چند بازیکن جوان داریم که می‌خواهیم آنها را برای تورنمنت‌های بعدی و آینده تیم ملی آماده کنیم.\nکاپیتان تیم ملی والیبال هند نیز در نشست خبری بعد از بازی گفت: بازی بسیار خوبی برای همه بازیکنان ما بود و تجربه بسیار زیادی کسب کردیم. سطح والیبال ایران بسیار بالاست و رویارویی با این تیم برای ما دستاوردهای زیادی داشت.\nبرچسب ها: والیبال ، تیم ملی والیبال ایران ، والیبال قهرمانی آسیا\n9300 دختران آزادی: هنوز هم باید برای دیدن بازی‌های لیگ گریم کنیم!\n6696 رضاییان به کالدرون پیشنهاد شد\n6459 باشگاه‌های اروپایی در صف خرید آزمون\n6038 ملی‌پوش استقلال پیراهنش را در رختکن به زمین کوبید\n4059 دروازه‌بان آبی‌ها به تیم سابقش برمی‌گردد\n3021 درآمد میلیونی یک دستفروش از حضور زنان در استادیوم\n2692 حمله کاپیتان استقلال به اردوغان: تو خود داعشی!\n2647 برانکو حق ورود به ایران را ندارد\n2600 بلاژویچ: انگار بازیکنان بحرین مواد مخدر مصرف کرده‌اند\n2596 دایی: قوه قضاییه با کارچاق‌کن‌های صداوسیما برخورد کند


منطقه سياسرد قابليت جذب گردشگران خاص را دارد > خبرگزاری میراث آریا\nمنطقه سياسرد قابليت جذب گردشگران خاص را دارد\nبه گزارش ميراث آريا(chtn) " محمد علي شفيع زاده" شهردار شهرستان بروجن در نشست خود با قائم مقام سازمان ميراث فرهنگي، صنايع دستي و گردشگري، مدير عامل شرکت توسعه گردشگري ايران و ديگر مسولان با اشاره به اينکه تفرجگاه سياسرد از جمله مناطق نمونه گردشگري است گفت: مناطق نمونه گردشگري به دليل اهميت خاصي که از نظر جاذبه هاي گردشگري مي‌توانند گردشگران زيادي را جذب کنند.\nوي افزود: منطقه سياسرد در شهرستان بروجن، منطقه نمونه گردشگري است که در 91 هکتار مربع احداث شده و درختان چناري با قدمت 750 سال در آن وجود دارد.\nوي تاکيد کرد: اين منطقه نياز به امکانات اقامتي و تاسيسات زيرساختي دارد. همچنين آب شرب و امکاناتي نظير برق و تلفن دارد تا بتواند با توجه به قابليت انجام ورزش‌هاي زمستاني گردشگران خاص را به سوي خود جذب کند.\nشفيع زاده بيان کرد: اين منطقه در بهار و تابستان به طور ميانگين پذيراي بيش از 5 هزار گردشگر است و بيشتر بازديد کنندگان آن از استان‌هاي اصفهان و خوزستان هستند.\nشهردار شهرستان بروجن افزود: تفرجگاه سياسرد، 10 هکتار جاده حاشيه‌اي دارد که پوشيده از پوشش گياهي است و از اين رو نياز به پارکينگ در اين منطقه احساس مي‌شود. همچنين احداث شهربازي، تله کابين و مجموعه ورزشي به جذب گردشگر اين منطقه کمک مي‌کند.\nاجرای 100 برنامه نوروزی در شهرکرد\nدیدار هیئت مدیره شورای مشورتی جوانان اصفهان با مدیرکل استان


اولویت‌ها و اهداف اقتصادی دولت اقلیم کردستان عراق | فراتاب\nتاریخ انتشار: 8 شهریور 1398 - 14:50\nگزارش اختصاصی فراتاب از اربیل:\nاولویت‌ها و اهداف اقتصادی دولت اقلیم کردستان عراق\nپس از پایان داعش و نیز پیامدهای رفراندوم اقلیم کردستان، اینک دولتمردان این منطقه چه اهدافی را دنبال می‌کنند؟\nفراتاب - گروه اقتصادی: به نظر می رسد پس از تلاطم های اقتصادی در اقلیم کردستان عراق ناشی از دو پدیده «ظهور و سقوط داعش» و «رفراندوم استقلال» اینک این منطقه فدرالی در شمال عراق، با در پیش گرفتن سیاست‌های تنش‌زدایی و اولویت دادن به مبارزه با فساد و نیز جذب سرمایه گذاری های خارجی، یکبار دیگر به فکر احیای دوران طلایی رشد اقتصادی و تبدیل شدن به منطقه ای امن برای ترانزیت کالا و نیز حضور جهانگردان است.\nدر همین چارچوب می‌توان به بازگشت شرکت ها و کمپانی های خارجی از یک سو و سفر هیئت های اقتصادی کشورها به اقلیم کردستان از سوی دیگر اشاره کرد. تحولاتی که این اقلیم را به جایگزینی برای بازرگانی در منطقه برای کشورهای غربی و نیز برخی از قدرت های منطقه ای و همسایگانش تبدیل کرده است. این در حالی است که کارشناسان پیش بینی می کنند در نیمه دوم امسال شاهد افزایش رشد اقتصادی اقلیم کردستان خواهیم بود و همزمان این اقلیم در مسیر تبدیل شدن به یک مرکز ترانزیت بازرگانی در منطقه گام های بلندتری را برخواهد داشت.\nثبات اقتصادی و سیاسی نسبی در اقلیم کردستان عراق بار دیگر این منطقه را به هدف بسیاری از کمپانی های بزرگ جهان تبدیل کرده است. شایان ذکر است در چندماه گذشته دهها هیات اقتصادی از کشورهای صنعتی جهان به اقلیم کردستان سفر کرده اند که به نظر می رسد به عنوان نقطه شروع و جایگزینی برای توزیع کالاها و برندهای خود در خاورمیانه به این منطقه می نگرند.\nبازرگانان و تولید کنندگان چشم امیدشان به دوباره شکوفا شدن اقتصاد اقلیم است تا بلکه تمامی بخش ها دوباره در مسیر حرکت به جلو قرار گرفته و فرصت تولید هم برای تولیدکنندگان بیشتر شود.\nمحافظت از ثبات اقتصادی اقلیم کردستان از اولویت های حکومت است که این امر بیش از پیش اعتماد تولیدکنندگان را جلب کرده و اقلیم را به مرکز ترانزیت بازرگانی تبدیل می کند.\nبازرگانی در اقلیم کردستان\nشرکت های خارجی در اقلیم کردستان


دوشنبه, 07 آبان 1397 ساعت 11:11\nبه گزارش تعاون پلاست به نقل از گمرک ایران؛ وزیر صنعت، معدن و تجارت گفت: براساس توافقی که به زودی با گمرک انجام خواهیم داد یک خط ویژه برای تسهیل ورود مواد اولیه و کالاهای واسطه‌ای برای خط تولید ایجاد خواهد شد.\nرضا رحمانی در صبحانه کاری با رئیس کل گمرک به بررسی وضعیت واردات و صادرات و رسوب کالا در گمرک کشور پرداخت و افزود: بعضی از ساز و کارها که در گذشته و برای شرایط عادی کشور ایجاد شده بود باید در شرایط فعلی روزآمد و کارآمد شود و شرایط تحریم و جنگ اقتصادی را با قوانین و آیین نامه های به روز شده اداره کرد .\nوزیر صنعت، معدن وتجارت افزود: بیشتر مشکلات با تغییر ذهن و دیدگاه نسبت به شرایط فعلی کشور قابل حل خواهد بود و باید با همفکری گمرک با استفاده از ظرفیت شورای هماهنگی اقتصادی سران سه قوه مصوبات لازم برای تسهیل ترخیص و ایجاد خط ویژه برای ترخیص مواد اولیه را دریافت کنیم .\nرحمانی با اشاره به لزوم تسهیل ترخیص سریع تر مواد اولیه تولید گفت: معاونین وزیر صنعت آماده هستند در اسرع وقت تمامی بخشنامه های صادره را در کمترین زمان مورد بررسی و تجدید نظر قرار دهند تا شرایط صادرات و واردات برای کمک به تولید و حفظ اشتغال تسهیل و کارآمدتر شود .\nمحتوای بیشتر در این بخش: پیام مدیرعامل شرکت ملی صنایع پتروشیمی به مناسبت روز خبرنگار »


ORPHEK اعلامیه جدید DIF 100 نسخه 4 • Orphek\nتو اینجایی: صفحه اصلی / اخبار / ORPHEK اعلام جدید DIF 100 VERSION 4\nORPHEK اعلام جدید DIF 100 VERSION 4\nOrphek خوشحال است که به زودی از عرضه آویز LED جدید و بسیار بهبود یافته DIF 100 ، نسخه 4 خبر می دهد. تغییرات عمده یک نوع جدید از نوع قفل توپی است که به شما اجازه می دهد DIF 100 در هر جهتی مورد نیاز قرار گیرد و می تواند دیواری باشد. نصب یا نصب شده در یک مسیر آویز. کل محفظه از آلومینیوم سبک ساخته شده است که در محیط آب شور نفوذ ندارد. سخت افزار آویز از فولاد ضد زنگ ساخته شده است.\nجدید Orphek DIF 100 XP LED V4\nDIF 100 V4 کوچکتر از DIF 100 اصلی است و وزن کمتری دارد. نسخه 4 گرما را تا 15 درجه سانتیگراد کاهش می دهد و اکنون به یک اتصال سریع آزاد مجهز شده است که در صورت لزوم امکان تغییر سریع LED چند تراشه Orphek را فراهم می کند. نسخه جدید 4 همچنین با استفاده از مهر و موم های سیلیکونی با درجه بالا محافظت در برابر آب را افزایش داده است. حال حاضر درایور معروف Meanwell LED در حال حاضر از راه دور واقع شده است و توسط یک اتصال ضد آب سریع قطع می شود. این لنز دارای کیفیت نوری با درجه بالا و اندازه بزرگتر است ، تا باعث پراکندگی بیشتر نور شود.\n[nggallery شناسه = 52]\nنسخه 4 چهار لنز مختلف ارائه می دهد که می تواند DIF 100 را برای هر کاربردی از جمله آکواریوم های بسیار عمیق متناسب کند. DIF 100 V4 بیش از هر آویز دیگری که اکنون موجود است ، PAR در هر وات ارائه می دهد. DIF 100 V4 می تواند در کاربردهای مختلفی از جمله مخازن صخره های عمیق ، مخازن نمایش مرجان و مخزن های مرجان استفاده شود. مشاور فروش Orphek شما بهترین لنز را برای برنامه شما توصیه می کند.\nDIF 100 V4 Multichip بیش از سه سال در حال توسعه است و در این مدت ما طیف ، لومن در وات و نسبت رنگ LED را بهبود بخشیده ایم. DIF 100 V4 را می توان برای هر برنامه با طیف وسیعی از 10K تا 25K سفارشی کرد. گذشته از کاربردهای مخزن صخره ای ، این سفارشی سازی می تواند برای مخازن آب شیرین کاشته شده ، آزمایشگاه های کشت کلان جلبک ها یا هر نوع مرکز تحقیقاتی علمی باشد که به یک طیف خاص نیاز دارد.\nاطلاعات بیشتر در مورد نسبت مهتاب و اکتینیک و نمودار رنگ به زودی در DIF 100 به صفحه محصول ما V4 به دنبال خواهد داشت.\nOrphek DIF 100 Dimmable با نپتون راس اتصال


2 خرداد 1342\nنامه دیوانعالی کشور به وزیر دادگستری/برنامه دولت برای تقلیل قیمت روغن نباتی شکست خورده است/شرط موفقیت اصلاحات در ایران از زبان سفیر آمریکا/خرید ده‌هزار تن شکر از خارج/دعوت اشرف از یک بازیگر ایتالیایی و شوهرش در ایام محرم!\nنامه دیوانعالی کشور به وزیر دادگستری\nرؤسای شعب دیوان عالی کشور درباره لوایح ده‌گانه وزارت دادگستری با ارسال نامه‌ای اظهار نظر کردند.\nدر بخشی از این نامه آمده است: به نظر دیوانعالی کشور، اگر نابسامانی‌هایی در دستگاه دادگستری موجود است و قوه قضایی دارای اقتداری که امنیت و عدالت اجتماعی را به حد کمال تأمین نماید و انتظارات مردم را چنان‌که باید و شاید برآورد نیست، این امر ناشی از تأثیر و دخالت دو قوه دیگر در امور قوه قضائیه بوده و از این پس نه تنها نباید قوانینی که موجب توسعه دخالت‌های مزبور است به تصویب برسد، بلکه لازم است در تغییر قوانینی هم که تاکنون در اوضاع و احوال خاص بای نحو کان در این زمینه به تصویب رسیده است به طرق قانونی اقدام شود.\nدر این نامه تأکید شده است: اعطای اختیارات خاص دادگاه به بازپرس و دادن اختیار صدور حکم مجازات متهم به قاضی تحقیق مخالف اصل بی‌طرفی و مباین اصل 75 متمم قانون اساسی است.1 [رک: روزشمار 27 فروردین 1342]\nبرنامه دولت برای تقلیل قیمت روغن نباتی شکست خورده است\nسخنگوی وزارت کشور امروز اعلام کرد: مطابق تصمیمی که در هفته پیش وزارت کشور با جلب نظر تولیدکنندگان روغن نباتی گرفت نرخ روغن نباتی کیلویی سه ریال تقلیل داده شد. ولی اخیرا گزارش‌هایی به وزارت کشور رسیده است که بعضی از فروشندگان رعایت تقلیل نرخ روغن نباتی را ننموده و هنوز روغن را به قیمت سابق می‌فروشند. علاوه بر این، برخی از کارخانجات تولیدکننده واحد وزن قوطی‌های روغن نباتی را (پوند) قرار داده‌اند، درصورتی‌که واحد وزن در کشور کیلو می‌باشد و این اقدام محاسبه تقلیل کیلویی سه ریال روغن نباتی را مشکل کرده است.\nسخنگوی وزارت کشور افزود: ازاین‌رو امروز از طرف وزیر کشور به شهرداری تهران و فرمانداری‌های سراسر کشور دستور داده شد که اولا فروشندگان روغن نباتی را وادار به رعایت نرخ جدید نمایند و در صورت تخلف آنان را تعقیب نمایند و ثانیا کلیه کارخانجات روغن نباتی را ملزم سازند که قانون اوزان را رعایت نموده و قوطی‌های روغن را به وزن کیلو تبدیل نمایند تا وسیله سوء استفاده فروشندگان نگردد.2\nشرط موفقیت اصلاحات در ایران از زبان سفیر آمریکا\nجولیوس هولمز، سفیر کبیر آمریکا در ایران، دیروز در حضور عده‌ای از ایرانیان و آمریکایی‌های مقیم تهران نطقی ایراد کرد. عنوان نطق سفیر آمریکا، که بیش از یک ساعت به طول انجامید، «رضایت مردم از دولت و آمریکا جامعه‌ای در حال پیشرفت» بود که در انجمن ایران و آمریکا ایراد شد.\nوی در این سخنرانی گفت: مثال دیگری از رضایت حکومت‌شوندگان در همین جا ایران روی داد و مردم این کشور در بهمن‌ماه با اکثریت قاطع برنامه رفورم شش‌ماده‌ای اعلیحضرت را در رفراندوم عمومی تصویب نمودند. موفقیت چنین برنامه دامنه‌داری تنها در صورتی امکان‌پذیر است که اراده و خواست قاطبه مردم باشد.\nوی افزود: اطمینان دارم اگر ما فکر و عمل خود را همچنان بر اصول عالیقدر و آزمایش‌شده‌ای چون اصل رضایت حکومت‌شدگان قرار دهیم، محققا از عهده مشکلات برخواهیم آمد.\nخرید ده‌هزار تن شکر از خارج\nامروز اطلاع حاصل شد که وزارت دارایی برای خرید ده‌هزار تن شکر خام در بورس بین‌المللی مناقصه داده است، ولی هنوز داوطلبان مناقصه پیشنهادی نداده‌اند.\nدو هفته پیش نیز وزارت دارایی ده‌هزار تن شکر سفید از اروپا خریداری کرد. بهای شکر خریداری‌شده از اروپا از قرار هر تن 192 دلار بوده است.\nیک مقام وزارت دارایی در مورد نرخ شکر گفت: اصولا به واسطه کمبود مقدار شکر حتی تعداد داوطلبان فروشنده شکر نیز کم شده است و پیش‌بینی می‌شود که در آینده نیز به همین ترتیب نرخ شکر در بازارهای بین‌المللی افزایش یابد.3\nدعوت اشرف از یک بازیگر ایتالیایی و شوهرش در ایام محرم!\nدر یکی از اسناد ساواک با اشاره به دعوت جینا لولوبریجیدا، بازیگر زن ایتالیایی، و شوهرش به ایران از سوی اشرف، خواهر شاه، و بازتاب بین‌المللی این موضوع آمده است: خبرگزارى فرانسه این خبر را در شب 31 اردیبهشت‌ماه انتشار داد: «جینا لولو بریجیدا و شوهرش از رم با هواپیما به سوى تهران حرکت کردند. این ستاره معروف سینما به دعوت والاحضرت شاهدخت اشرف، خواهر شاهنشاه ایران، به این کشور مسافرت می‌کند. وى به تمام افراد خاندان سلطنتى ایران هدایایى خواهد داد و شاهنشاه به افتخار او یک مجلس رقص بزرگ برپا خواهد کرد. جینا چهار روز در ایران خواهد ماند».\nدر این سند نظریه «کمیته اکو» چنین تشریح می‌شود: ورود جینا به ایران سوژه بسیار ارزندهاى به دست مخالفین داد. هم‌اکنون جبهه روحانیون دنبال چنین عناوینى می‌گردند که شاخ و برگ و پیرایه به آنها ببندند و به نام اعلامیه ذهن عامه را علیه دستگاه مشوش و بدبین سازند. در موقعیت فعلى، خاصه در این هنگام که روحانیون قصد دارند در ایام عزادارى محرم حملات تبلیغاتى خود را شروع نمایند، این موضوع اثرات نامطلوبى خواهد گذاشت. کمیته براى خنثى نمودن این جریان پیشنهاد می‌نماید که به جراید توصیه شود بیش از این در مورد انتشار عکس و سایر اخبار مربوط به جینا خوددارى نمایند.4\n1. اطلاعات، 2 خرداد 1342، ص 13. قوه قضائیه و دادگستری‌ها نیز مانند سایر نهادهای حکومتی در اختیار کامل شاه و رژیم قرار داشتند. این نهاد نه تنها محل اجرای اوامر و دستورات شاه برای سرپوش گذاشتن بر بسیاری از تخلفات و تظلمات دربار و رژیم بود، بلکه در بسیاری از موارد با پرونده‌سازی‌های تصنعی باعث زندانی شدن بسیاری از مخالفان رژیم می‌گردید.\nسیدجلال‌الدین مدنی در کتاب «تاریخ سیاسی معاصر ایران» نوشته است: «دادگستری می‌بایست مرکز تظلمات عمومی و تنها مرجعی برای امور قضایی باشد که حافظ امنیت و مانع هرگونه انحراف تلقی گردد، اما به‌تدریج وظیفه اصلی‌اش را که رسیدگی به جرائم علیه جان و مال و حیثیت افراد بود فراموش کرد. طی سالیان دراز چنان ضعیف گردید که غالبا دستورات مقامات قوه مجریه و خاصه ساواک بر آن حاکم بود. مشاغل کلیدی معمولا در اختیار اشخاص فاقد صلاحیت قرار داشت که می‌بایست کنترل قوه مجریه را بر قضائیه تحکیم بخشند. حتی در انتخاب رئیس دیوانعالی کشور قانون به مسخره گرفته می‌شد. محدودیت‌هایی که بر صلاحیت قوه قضائیه وارد ساختند چنان با مهارت بود که این دستگاه را فلج ساخت. ایجاد تعداد زیادی محکمه اختصاصی بر خلاف قانون اساسی از جمله ابتکاراتی بود که قوه قضائیه را از حالت استقلال و استحکام خارج ساخت. اکثر وزارتخانه‌ها و سازمان‌های دولتی با عنوان سرعت در کار، به دخالت در امور قضائی به موجب قانون وارد می‌شدند. برای هیچ کس زندگی آرامی نمی‌توانست باشد. اگر از تعداد کسانی که به دست افراد غیرضابطین دادگستری دستگیر شده و به مراجعی غیر از مراجع قضائی برده شده‌اند آمار گرفته شود، مشخص می‌گردد تا چه حد رژیم سابق به دستگاه قضائی بی‌اعتنا بوده است».\nرک: سیدجلال‌الدین مدنی، تاریخ سیاسی معاصر ایران، ج 1، قم، دفتر انتشارات اسلامی، 1391، چ هفدهم، ص 181.\n2. اطلاعات، 2 خرداد 1342، صص 13 و 16.\n3. کیهان، 2 خرداد 1342، صص 1 و 9.


راز هک افراد در حال استفاده به کاغذ توالت هنگامی که آن را به فروش می رسد در همه جا\nبا اقامت در خانه سفارشات هنوز هم در اثر کامل در بسیاری از کشورهای کاغذ توالت کمبود 2020 هنوز در ما دید عقب. بسیاری از ما هنوز هم نمی توانید پیدا کنید TP در فروشگاه مواد غذایی یا داروسازی قفسه. یکی برای هر مشتری محدود به این معنی است که حتی زمانی که شما می توانید آن را پیدا کنید, شما نمی توانید سهام تا. به این ترتیب در عرض چند هفته شما رو در صفحه اصلی کمبود دوباره. و از آنجا که تقاضا منتقل شده از تجاری رول (مانند آنهایی که مورد استفاده در دفاتر) به فردی رول تولید کنندگان فقط نمی تواند نگه داشتن. این یک مسئله واقعی است.\nبنابراین–آیا فوق العاده sleuths انجام به مطمئن شوید که آنها همیشه می توانید پیدا کردن کاغذ توالت? ما به صحبت کرد خرید کارشناسان در مورد بهترین راهنمایی برای پیدا کردن رول هنگامی که شما به آنها نیاز دارید:\nادامه مطلب: راز هک افراد در حال استفاده به Lysol دستمال مرطوب زمانی که آنها به فروش می رسد از همه جا\nاستفاده از Instok.org\nوب سایت هایی که سهام بررسی و مقایسه قیمت ها ممکن است بهترین شرط بندی شما برای پیدا کردن کاغذ توالت در بحران است. “مانیتور Instok.org برای به روز رسانی موجودی در فروشگاه های مختلف در منطقه خود می گوید:” CJ Legare عملکردی ، “شما می توانید مقایسه قیمت و همچنین ثبت نام برای اطلاعیه برای کمک به شما پیگیری از زمانی که محصول شما دنبال آن هستید در دسترس می شود. فقط به یاد داشته باشید به تماس با فروشگاه برای تایید قبل از عجله کردن.”\nاین شرکت زده مقابله با ناشناس ملی, هتل های زنجیره ای در آغاز بحران به خرید خود را عرضه بیش از حد از کاغذ توالت. این اجازه داده است آنها را به حفظ سهام TP سراسر همه گیر به فروشگاه های دیگر به طور کامل ، آنها اغلب به نگه داشتن آن را پشت سر مشتری خدمات, ضد, هر چند, بنابراین شما ممکن است بخواهید برای آن را اگر شما نمی بینم هر یک در قفسه.\n“هنگامی که کاغذ توالت برای اولین بار شروع به فروش کردن یک زن و شوهر از سال پیش در دفتر فروشگاه ها عرضه شدند و برخی از آخرین holdouts دلیل آن نبود وهله اول بسیاری از فکر به بررسی” مصرف کننده تحلیلگر جولی Ramhold با DealNews.com به ما می گوید. “است که هنوز هم ممکن است این مورد در حال حاضر, بنابراین اگر شما با داشتن مشکل محلی خود را بررسی کنید کالاهای اساسی به دیدن اگر آنها هر گونه موجود در انبار.”\nبررسی W. B. میسون آنلاین برای مسائل تجاری و یا کالاهای اساسی فروشگاه.\nکاغذ توالت صنعت caters به دو نوع TP–تجاری نوع شما می خواهم پیدا کردن خود را در دفتر یا محل کسب و کار و در خانه و نوع. به این دلیل است که وجود دارد کمبود در طول COVID-19 بحران آنچه که تقاضا منتقل شده به طور غیر منتظره از اولی به دومی است. هیچ چیز وجود دارد شما می توانید در این مورد به جز یاد تجاری رول است که یک مقدار زیادی است. آنها مناسب نیست و در حمام خود را رول اما صنعتی کاغذ توالت هنوز هم این ترفند را انجام دهد.\n“چیزهایی هستند که به سختی در دسترس انتخاب کننده است و نه یک گزینه عاقلانه است. تقریبا در هر فروشگاه نگه می دارد آسیب دیده و همه چیز را از قفسه های خود و افسردگی آنها را در گوشه های مختلف” Silviana Barbu از همین حالا پرداخت کامل به ما می گوید. “در این دوره بحران برخی از فروشگاه های فروش خود را آسیب دیده و همه چیز از یک مقابله مختلف. در این میان آسیب دیده سهام رول کاغذ توالت می توان با پاره پوشش بیرونی یا کمی سوراخ بسته. کسانی که آسیب دیده رول کاغذ توالت به عنوان مفید به عنوان رول. جستجو برای کاغذ توالت در آسیب دیده سهام از فروشگاه های خرده فروشی و دریغ نکنید انتخاب کنید تا اگر شما هر گونه. پس از همه, پاره, یا, تازه, همه ما می دانیم که در آن کاغذ توالت استفاده می شود.”


فقیر | منیبان\nآتش درگیری‌های مرزی بالا گرفت؛ سربازان تاجیک کشته شدند\nدر دور جدید تنش‌های مرزی تاجیکستان با قرقیزستان، دستکم یک مرزبان تاجیک کشته و سه مرزبان تاجیک دیگر زخمی شدند.\nترانه «گنجشکک اشی‌مشی» را چه کسی سرود؟\nگنجشگک اشی‌مشی، قصه پرنده کوچکی است که روزی یاقوتی از یاقوت‌های تاج شاه را می‌دزدد و برای بچه‌های خودش می‌برد اما در راه بازگشت به خانه به پیرزنی فقیر برمی‌خورد و یاقوت را به او می‌بخشد.\nکنایه سنگین آذری جهرمی به یک فعال سیاسی اصولگرا درباره رباخواری و حجاب\nوزیر سابق وزارت ارتباطات نوشت؛ وقتی برای رباخواری در ساختار بانکی کشور، تابلویی با نام نهی از منکر در دست گرفته نشه؛ تابلوی دعوت به حجاب هم مورد توجه قرار نمی‌گیرد.\nیک روانشناس اجتماعی با بیان اینکه زمانی که پدیده‌ای به طور مکرر و مستمر در جامعه‌ای وجود دارد، حساسیت‌ها نسبت به آن مسئله به شدت کاهش می‌یابد، به مسئله کودکان کار در جامعه اشاره می‌کند و می‌گوید: راه حل افزایش حساسیت نسبت به حضور کودکان کار در جامعه، این است که به صورت پیوسته این پیامدهای نامطلوب تذکر داده شود که پدیده کودکان کار پدیده‌ای نامناسب، غیراخلاقی، غیرعقلانی، غیرقانونی و غیرانسانی است.\nدو برابر شدن جمعیت فقیر ایران در عرض سه سال\nبخش کوچکی از جمعیت ایران یعنی حدود هشت درصد ایرانی‌ها، ثروتمند هستند. نکته درخور توجه آنکه ثروت ثروتمندان ایرانی با رشد خیره‌کننده افزایش یافته است و در مقابل جمعیت فقیر ایران در عرض سه سال دو برابر شده است.\nواریزی جدید دولت برای مردم به این روش!/ یارانه جدید ۳۰۰ هزارتومانی به چه کسانی پرداخت خواهد شد؟\nقرار است برای نهادهای دامی که در قیمت گوشت اثرگذار هستند، یارانه جداگانه‌ای پرداخت شود و این یارانه تنها به ۷ دهک اول اختصاص داده خواهد شد.\nزلنسکی جرقه شورش جهانی را زد!\nسازمان جهانی تجارت اعلام کرد: جنگ اوکراین می تواند به شورش غذایی در کشورهای فقیر منجر شود.\nعاقبت دردناک عشق پسر فقیر به رزیتا خانم پولدار\nآن روز وقتی مادرم با عذرخواهی زیاد گوشی تلفن را قطع کرد تازه فهمیدم با خاک یکسان شده است، «رزیتا» آن قدر به مادرم توهین کرده بود که وقتی چشمان اشکبارش را دیدم از خودم متنفر شدم به همین دلیل زمانی که دریافتم بازیچه یک دختر پولدار شده ام تصمیم به انتقام گرفتم\nمی‌توانیم کاری کنیم که فقیر نداشته باشیم/ حرف‌ها باید نتیجه عملی داشته باشند\nرئیس مجلس خبرگان رهبری گفت: موردی که مورد نظر بنده است عنایت به قشر محروم جامعه است، این قشر بسیار سختی می‌کشد و حتی تصور وضعیت آن هم سخت است، کما اینکه حضرت علی (ع) طاقت نداشت فقیر و گرسنه ببیند. توان ما بسیار بسیار محدود است اما تا حد توان می‌توانیم کاری کنیم که فقیر نداشته باشیم.


فواید یوگا برای افراد مبتلا به دیابت\nانجام حرکات یوگا باعث ارتقاء سلامت عمومی شده و تأثیر مستقیم بر روی بیماری دیابت دارد\nنکات مهم در خصوص فواید یوگا:\n1- انجام یوگا می تواند به کاهش شاخص توده ی بدنی و کاهش فشار خون انسان کمک نماید.\n2- انجام یوگا می تواند به کاهش سطح استرس بدن کمک نموده و باعث بهبود دیابت گردد.\n3- اگر علاقمند به انجام حرکات یوگا هستید، پیش از شروع حتماً با پزشک خود مشورت نمائید.\nیوگا نوعی حرکات ورزشی است که در هند شروع شده است. یوگا بر روی عوامل زیر متمرکز است:\nاگر چه انجام حرکات یوگا می تواند باعث ارتقاء سلامت عمومی انسان گردد، می تواند تأثیر مستقیم بر روی بیماری دیابت داشته باشد. در مطالعه ای که در سال 2011 انجام شد، نتایج نشان داد که انجام حرکات یوگا می تواند باعث کاهش شاخص توده ی بدنی افراد گردد و کنترل گلایسمیک را ارتقاء می دهد.\nدر مطالعه ی دیگری که در سال 2005 صورت گرفت نتایج حاکی از آن بوده است که انجام حرکات یوگا می تواند به کاهش سطح گلوکز ناشتا کمک نماید و همچنین می تواند به کاهش سطح چربی بدن و افزایش میزان ماهیچه در بدن کمک کند. انجام یوگا یک ابزار مدیریتی موثر برای افراد دیابتی است.\nشما باید رژیم درمانی خود را ادامه دهید و با مشورت پزشک به تمرین حرکات یوگا بپردازید. حرکات مختلف یوگا بر قسمتهای مختلف بدن تأثیر می گذارد و موجب ارتقائ سلامت عمومی بدن انسان می شود. اگر مبتلا به دیابت هستید، اول از همه سعی کنید عادات سلامتی را در خود ایجاد نمائید.\nفعال بودن، کنترل وزن و کاهش تنش از جمله عاداتی هستند که باید در خود ایجاد و حفظ نمائید. در حال حاضر چه اقداماتی می توانید انجام دهید: اگر مبتلا به دیایت هستید، مدام باید سلامت خود را مدیریت نمائید. فعال بودن یکی از اجزای درمان دیابت است و یوگا می تواند یک راه مناسب برای فعال بودن است. انجام یوگا می تواند وزن شما را کنترل نماید و فشار خون شما را کاهش دهد.\nبرچسب ها : دیابت یوگا افزایش قندخون قند خون سلامت بیماران بیمار دیابتی دیابتیها ورزش فعالیت جسمانی سلامت عمومی کنترل وزن فشار خون سلامت


سایتِ تحلیلیْ انتقادیِ معماریْ شهرسازی اتووود آغاز ساخت مرکز پژوهش و مطالعات نفت ملک عبدالله از زاها حدید ؛ ساختاری ارگانیک و پایدار\nمحمود اسدی ( 1392/11/25 ) :\nسینا حبیبی ( 1392/11/26 ) :\nسلام؛ واقعاً معماری چشم نوازی داره و باید به کشورهایی که این چنین هنرمندانی دارند تبریک گفت؛ إن شاء اللّه شاهد ساخت سازه هایی زیباتر از این به دست معماران ایرانی باشیم.\nعفت بلدی ( 1393/06/09 ) :\nسلام ،در مورد خانم زاها حدید هر چی بگی کم گفتی!!!!!!\nحمید نامور ( 1393/06/18 ) :


پمپ گریز از مرکز چیست ، آشنایی با مزایای پمپ گریز از مرکز\n1398/4/3 1102 بار مقالات پمپ گریز از مرکز مروز عموماً برای جابجا کردن سیال از طریق یک سیستم لوله کشی کاربرد دارد\nآشنایی با مزایا و معایب پمپ گریز از مرکز ، کاربرد پمپ گریز از مرکز چیست؟\nپمپ گریز از مرکز را بر حسب نوع ساختمان به انواع زیر تقسیم بندی می‌کنند:\n1- از نظر وضعیت طبقات که ممکن است یک طبقه و یا چند طبقه باشند.\n2- از نظر مقدار آبدهی و ارتفاع که ممکن است بصورت کم , متوسط و زیاد باشند.\n3- از نظر نوع پروانه, تعداد تیغه و وضعیت آنها.\nاجزای یک پمپ گریز از مرکز\n1- موتور, که باعث حرکت دورانی محور پمپ می گردد.\n2- روتور, که شامل محور و پره‌ها است.\nپمپ گریز از مرکز دارای ساختمان ساده‌ای بوده و از مواد گوناگون ساخته می‌شوند. در استفاده از این پمپها نیازی به شیر یا سوپاپ نمی‌باشد. چون پمپ در سرعتهای بالا عمل می‌کند لذا می‌توان آنرا مستقیما به موتور الکتریکی متصل نمود. با افزایش سرعت برای عملکرد معین ابعاد پمپ کوچکتر می‌شود. دبی آن یکنواخت است. هزینه تعمیرات آن از پمپهای دیگر کمتر می‌باشد. درصورت قطع جریان می‌تواند مدت بدون آسیب رسیدن به پمپ به گردش ادامه دهد. برای انتقال سیالات با مواد معلق بخوبی عمل می‌کنند. نسبت به پمپهای دیگر با ظرفیت مشابه دارای ابعاد کوچکتری می‌باشند.\nپمپ گریز از مرکز قادر به ایجاد فشارهای بالا نمی‌باشند و به این منظور برای فشارهای بالا باید از پمپهای چند مرحله‌ای استفاده نمود.\nدر شرایط معین و محدودی با راندمان بالا عمل می‌کند. راه اندازی این پمپها نیاز به آماده سازی دارد. در صورتی که پمپها از کار بیفتند, سیال می‌تواند به قسمت مکش از درون پمپها جاری شود. لذا بهتر است که در خروجی این پمپها از شیر یک طرفه استفاده نمود. برای سیالات با ویسکوزیته (غلظت) بالا نمی‌توان از این نوع پمپ استفاده نمود.\nدامنه کاربرد پمپ گریز از مرکز بسیار وسیع بوده, و در صنایع شیمیایی,کاغذسازی,صنایع غذایی و لبنیات, فلزات مذاب,آب و فاضلاب, دفع موادزائد, نفت و پتروشیمی ودیگر مواد به کار می روند. از نظر ظرفیت دبی, توانایی این پمپ ها برای ظرفیت های بالا و متوسط نوع جریان وتری و دبی های پایین نوع محوری و در دبی بالا نوع شعاعی می باشد. البته دو کمیت دبی و ظرفیت مستقل از هم نیستند و به شکل, اندازه و سرعت پره ها بستگی دارند.


خشکی مو: دلایل، تشخیص، درمان پزشکی\nموهای خشک زمانی ایجاد می شوند که موهای شما رطوبت کافی را نداشته یا حفظ نمی کند. این باعث کاهش براقیت آن می شود و حالت مبهم و مات پیدا می کند.\nخشکی مو می تواند مردان و زنان در هر سنی را تحت تأثیر قرار دهد اما با افزایش سن احتمال بروز آن وجود دارد.\nموهای شما از سه لایه تشکیل شده است. اگر موهای شما سالم است روغن های طبیعی موجود در لایه خارجی به محافظت از لایه های داخلی کمک می کنند. آنها همچنین نور را منعکس می کنند و باعث براق شدن موهای شما می شوند. درخشندگی و درخشش دو نشانه مهم سلامت مو هستند.\nوقتی موهای شما خشک است لایه خارجی آن خراب می شود و باعث می شود کدر و ناسالم به نظر برسد.\nفولیکول های موی شما حاوی غدد روغنی یا غدد چربی است که مسئول ترشح سبوم هستند.\nسبوم موها را برای کمک به رطوبت پوشانده و از مو در برابر فتو اکسیداسیون ناشی از اشعه UV محافظت می کند. این روغن همچنین به تغذیه پوست سر و مو کمک می کند.\nبسیاری از عوامل می توانند در آزاد شدن سبوم تداخل داشته باشند یا می توانند روغن های طبیعی را از مو خارج کنند که این امر منجر به ایجاد موهای زبر و بی روح می شود. این حتی ممکن است منجر به ریزش و آسیب مو شود.\nخشکی مو یک مشکل شایع است که افراد در هر سن، جنس و از نژادی دیگر را درگیر می کند.\nلایه خارجی مو، پوشیده شده از سبوم، به محافظت از لایه های داخلی در برابر آسیب کمک می کند. با این حال، عوامل مختلفی که می توانند روغن را از مو خارج کرده و آن را خشک کنند از جمله:\n1. کمبودهای تغذیه ای\nمواد مغذی مانند اسیدهای چرب امگا 3، پروتئین ها، فولات، بیوتین، روی، سلنیوم، کلسیم، مس و ویتامین های A ، B12 ،C ، D و E برای سلامت مو ضروری هستند.\nبنابراین، کمبود هر یک از این مواد مغذی به دلیل مصرف نامناسب غذا یا شرایط پزشکی مانند پرخوری، بی اشتهایی و کم کاری پاراتیروئید می تواند موهای شما را خشک کند.\nبیشتر بدانید: رژیم غذایی برای داشتن موهای سالم\nکاهش ترشح تیروئید در بدن می تواند به خشکی و شکنندگی مو کمک کند.\n3. اختلالات ژنتیکی\nنمونه های متداول شامل سندرم موی Menkes kinky و سندرم کوکاین است.\n4. سایر شرایط پزشکی\nخشکی مو علامت شایع بیماری های مختلف پزشکی از جمله کراتوز پلانتاریس، هیپوتریکوز، تریکودیسپلازی xeroderma و سندرم کوشینگ است.\nجریان مناسب خون در پوست سر، تأمین مداوم مواد مغذی و اکسیژن به مو را تضمین می کند. بنابراین، هنگام انسداد جریان خون، مو مواد مغذی کافی دریافت نمی کند و خشک و آسیب دیده می شود.\n6. استرس روانی\nسطح بالای استرس تولید کورتیزول در بدن را تحریک می کند که می تواند تأثیر منفی بر رشد مو و سلامتی داشته باشد.\nنوسانات هورمونی مرتبط با دوره قاعدگی، بارداری، یائسگی یا هرگونه اختلال هورمونی نیز می تواند باعث خشکی مو شود.\nداروهای خاصی مانند کورتیزول می تواند باعث خشکی مو شود.\n9. تهویه نامناسب\nعدم استفاده از نرم کننده بعد از شامپو زدن به مو می تواند منجر به از بین رفتن رطوبت مو شود. همچنین اصطکاک بین تارهای مو را افزایش می دهد.\n10. استفاده از آب گرم\nشستن مداوم مو با آب داغ می تواند به مو آسیب برساند.\n11. استفاده از مواد شیمیایی خشن\nاستفاده از محصولات مو مانند سفید کننده، موس مو، رنگ مو و ژل های حاوی مواد شیمیایی مضر می تواند موها را خشک کند. این مواد شیمیایی شامل پروپیل الکل، ایزوپروپیل، سیلیکون ها، پارابن ها و سولفات ها هستند.\nشستن موها با آب با محتوای مواد معدنی بالا نیز می تواند مضر باشد.\n12. وسایل گرمایشی\nحالت دادن مداوم موها با استفاده از وسایل پرمینگ، شل کننده مو، اتو مو، صاف کننده و سشوار می تواند به مو آسیب برساند.\n13. شستشوی مکرر با شامپو\nشامپوی بیش از حد مو می تواند چربی را از مو بگیرد و آن را خشن و خشک کند.\n14. دست زدن به موی خشن\nروش هایی مانند خشک کردن مو با مالیدن به حوله، کشیدن بیش از حد مو یا شانه زدن شدید می تواند به خشکی مو کمک کند.\nدرمان پزشکی برای خشکی مو\nخشکی مو معمولاً به دلیل آلودگی محیط، استفاده از مواد شیمیایی خشن، حالت دهی بیش از حد گرما یا مراقبت نامناسب از مو اتفاق می افتد. در چنین حالتی، اقدامات ساده مراقبت از خود می توانند به بهبود سلامت مو کمک کرده و از خشکی آن جلوگیری کنند.\nبا این حال، اگر خشکی مو به دلیل شرایط پزشکی مانند سندرم کوشینگ ایجاد شده باشد درمان پزشکی مناسب، یعنی شیمی درمانی در این مورد لازم است.\nاگر کدورت مو در نتیجه سوء تغذیه باشد پزشک ممکن است مکمل هایی مانند بیوتین را تجویز کند. همچنین می توانید در صورت لزوم با پزشک خود مشورت کرده و دوز داروهای موجود را تغییر داده و تغییر دهید.\nتشخیص علت خشکی مو\nبرای تشخیص علت خشکی مو، پزشک از شما سابقه پزشکی می خواهد و معاینه فیزیکی پوست سر و مو را انجام می دهد.\nوی همچنین ممکن است آزمایشات زیر را سفارش دهد:\nنمونه برداری از مو و پوست سر\nعوامل خطرناک برای خشکی مو\nعوامل زیر می توانند احتمال ایجاد خشکی مو را افزایش دهند:\nآب کلر یا نمک بیش از حد\nهوای خشک و گرم\nگرمایش بیش از حد در محیط داخلی\nاز آنجا که خشکی مو معمولاً به دلیل عملکرد نامناسب غدد چربی ایجاد می شود پوست سر نیز خشک می شود.\nخشکی طولانی مدت پوست سر در صورت عدم درمان زود هنگام، می تواند منجر به عوارض زیر شود:\nلایه برداری و ریزش پوست سر\nفتوکسیداسیون، منجر به پیری زودرس و تغییر رنگ\nپیشنهاد می شود برای کمک به کنترل خشکی مو، تغییراتی در شیوه زندگی و مراقبت از مو ایجاد کنید.\nاگر چنین اقداماتی طی دو هفته نتیجه ای نداشته باشد خشکی مو می تواند نشان دهنده یک مشکل اساسی باشد که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.\nدر صورت تجربه موارد زیر باید با پزشک مشورت کنید:\nعفونت در پوست سر\nناتوانی در تحمل سرما\nخشکی مو یک مشکل رایج در بین افراد است که به طور کلی به دلیل مراقبت نامناسب از مو و به ندرت به دلیل یک بیماری پزشکی زمینه ای ایجاد می شود.\nبرای جلوگیری از عوارضی مانند عفونت پوست سر و آلوپسی، درمان موهای خشک ضروری است. این درمان شامل اقدامات ساده خودمراقبتی و درمان های خانگی است که به بهبود سلامت مو کمک می کند. اگر علیرغم مراقبت های مناسب خشکی مو بهبود نیافت به پزشک مراجعه کنید.\nهمچنین بخوانید: چرا موهای شما خشک است؟


نسیم گیلان | «در جستجوی دیگری» منتشر شد\n«در جستجوی دیگری» منتشر شد مقالات\nنسیم گیلان - ایبنا /کتاب «در جست‌و‌جوی دیگری» شامل مقالاتی با موضوع شعر و بدن و خنده روانه بازار کتاب شد.\nکتاب «در جستجوی دیگری» شامل مقالاتی درباره شعر، بدن، خنده و دیگری به قلم احسام سلطانی از سوی نشر سیب سرخ منتشر شد.\nسلطانی درباره این مجموعه و مقالات خود در آن گفت: این کتاب تقریبا نتیجه 10سال کار من است. موضوع محوری تمام کارهای من از آغاز دهه نود تا حال، «دیگری» بوده است و آنچه بخش‌های مختلف این کتاب را به هم پیوند می‌دهد، همین موضوع است.\nوی ادامه داد: در بخش نخست کتاب تلاش شده است که با تحلیل شعر برخی از شاعران معاصر فارسی مثل نیما، شاملو، اخوان، براهنی، رویایی و...، جایگاه «دیگری» در کار آن‌ها نشان داده شود. این کار با تکیه بر آرا باختین صورت گرفته است. البته این تمام ماجرا نیست.\nنویسنده درباره مقالات کتاب اظهار کرد: در این کتاب مقاله‌ای هست با عنوان چندصدایی و مکالمه در شعر که نقدی‌ست بر کار باختین در زمینه شعر و با اتکا به شعرهایی از مهرداد فلاح، پاز و بنتاک تلاش شده است که نگاه او را به چالش بکشیم. به عبارتی در این مقاله از باختین علیه باختین استفاده شده است. در سه مقاله دیگر کتاب که درباره بدن، خنده و دیگری هستند، باز موضوع محوری دیگری ا‌ست. در مقاله تأملاتی درباره بدن و خنده در ایران قصد داشتم از رهگذر این دو موضوع به دیگری بپردازم.\nمقاله پایانی کتاب هم نقدی است بر کارهای زنده‌یاد محمد مختاری. این محقق همچنین گفت: از نظر من، یکی از مهم‌ترین مسائل امروز ایران و حتی جهان، نادیده گرفتن دیگری ا‌ست. گفتمان‌های رسمی و غالب، نخست از دیگری دشمن یا موجودی خطرناک می‌سازند و سپس او را طرد و حذف می‌کنند. به عبارتی این‌گونه حتی عمل خود را برای عموم به مثابه عملی خیرخواهانه نشان می‌دهند. این کار ایدئولوژی‌هاست. شما نمی‌توانید به راحتی کسی را بکشید یا حذف و طرد و شکنجه کنید مگر اینکه پیش‌تر او را به مقوله یا مفهومی خاص تقلیل داده باشید، به چیزی تقلیل داده باشید که در نگاه شما دیگر آن شخص آنچنان که باید جلوه‌ی انسانی نداشته باشد. به تعبیری، با انسانیت‌زدایی از دیگری، دیگری را طرد می‌کنند.\nبه گفته سلطانی وی در این کتاب سعی کرده است چهره تازه‌ای به مفهوم «دیگری» بدهد که منطبق بر نگاه رسمی نیست و از همین منظر به اهمیت جا و جایگاه آن در زندگی پرداخته است.\nانتشارات سیب سرخ کتاب «در جستجوی دیگری» را با 267 صفحه و قیمت 58 هزار تومان منتشر کرده است.\nچهارشنبه ۱۳ اسفند ۱۳۹۹ - ۲۰:۴۲:۲۱


جمعه 16 شهریور 1397 - 12:23:11\nتهران- الکوثر: بنابر آموزه های اسلامی نام روزی است که تمام انسان ها به خواست الهی برای محاسبه اعمالی که در دنیا انجام داده اند در پیشگاه الهی جمع می شوند. پیش از این روز وقایعی شگفت در زمین و آسمان روی می دهد که به اشراط الساعه معروف است. قرآن و روایات تاکید دارند که زمان قیامت، بر کسی جز خدا معلوم نیست.\nدرهمین ارتباط بخوانید: شب اول قبر انسان چگونه شبی است؟\nدر قرآن در مورد مقدار روز قیامت دو آیه وجود دارد:هزار سال و پنجاه هزار سال که بر اساس روایتی از امام صادق(ع) قیامت، پنجاه موقف و ایستگاه دارد که عبور از هر موقف، هزار سال طول می کشد.\nانسانها در روز قیامت به چه صورتهایی محشور می شوند؟\nگاه با چیدن زمینه ها، باز هم انسان از یاد زندگی ساز مرگ محروم می ماند و با این شرایط که برای تسخیر ذهن و احساس آدمی توسط مرگ فراهم است، اما گویی میان انسان و پند، حائل می شود؛ همچنان که امام علی (علیه السلام) می فرماید:«بَینَکُمْ وَ بَینَ الْمَوْعِظَةِ حِجَابٌ مِنَ الْغِرَّة؛ بین شما و پند گرفتن، پرده ای از فریب است». این فریفتگی و خام دنیا شدن، راه را برای موانع دیگر می گشاید.\nوقتی دنیا در کانون توجه، میل و خواست آدمی قرار بگیرد، دیگر هر یاد و توجهی که انسان را از آن مطلوب و محبوبش جدا کند، نفرت زا می شود. امام علی (علیه السلام) می فرماید:«مَنْ عَشِقَ شَیئاً أَعْشَی بَصَرَهُ وَ أَمْرَضَ قَلْبَهُ فَهُوَ ینْظُرُ بِعَینٍ غَیرِ صَحِیحَةٍ وَ یسْمَعُ بِأُذُنٍ غَیرِ سَمِیعَةٍ قَدْ خَرَقَتِ الشَّهَوَاتُ عَقْلَهُ وَ أَمَاتَتِ الدُّنْیا قَلْبَهُ وَ وَلِهَتْ عَلَیهَا نَفْسُهُ فَهُوَ عَبْدٌ لَهَا وَ لِمَنْ فِی یدَیهِ شَیءٌ مِنْهَا حَیثُمَا زَالَتْ زَالَ إِلَیهَا وَ حَیثُمَا أَقْبَلَتْ أَقْبَلَ عَلَیهَا لَا ینْزَجِرُ مِنَ اللَّهِ بِزَاجِرٍ وَ لَا یتَّعِظُ مِنْهُ بِوَاعِظٍ وَ هُوَ یرَی الْمَأْخُوذِینَ عَلَی الْغِرَّة؛ هر کس به چیزی عشق ورزد، چشم او را ناتوان و قلب و فکر او را بیمار می سازد؛ در نتیجه با چشمی معیوب (به همه چیز) می نگرد و با گوشی ناشنوا می شنود. شهوات و خواسته های دل جامه عقلش را دریده و دنیاپرستی، قلبش را میرانده، و تمام وجودش شیفته آن شده است؛ از این رو او بنده دنیاست و بنده هر کسی که چیزی از دنیا را در دست دارد! به هر طرف دنیا بلغزد، او هم می لغزد و به هر سو رو کند، به همان سو رو می کند. نه نهی کننده الهی را پذیرا می شود و نه موعظه هیچ واعظ ربّانی را؛ در حالی که با چشم خود غافلانی را می بیند که ناگهان در چنگال مرگ گرفتار می شوند؛ در آنجا که نه تقاضای عفو پذیرفته می شود».\nبدون شک در نظام اخلاقی اسلام، دنیا همواره ناپسند و نکوهیده نیست؛ بلکه چهره ارزشمند و ستوده نیز دارد. دنیا شامل همه اشیایی می شود که موجب بهره مندی انسان، رفع نیازها و تأمین اهداف او می گردد. این لذت ها و بهره مندی ها همواره بد نیستند؛ بلکه می توانند کارکرد خوب نیز داشته باشند. «دنیای ناپسند» عبارت است از بهره مندی های زودگذری که نه خود عمل صالح و اُخروی اند و نه ابزار و وسیله ای برای اعمال خوب و اُخروی هستند. در نتیجه دنیای نکوهیده، چیزی جز خوشگذرانی و لذت جویی از راه حرام و برخورداری بیشتر از مقدار لازم و ضروری از چیزهای حلال نیست. حاصل دنیادوستی و حب دنیا چیزی نیست، مگر غوطه ور شدن در گناهان گوناگون و خارج شدن حب الهی از قلب آدمی؛ چرا که در یک دل دو عشق نمی گنجد. خداوند حکیم در جای جای قرآن خطر دنیا را به انسان گوشزد می کند:«وَمَا الْحَیاةُ الدُّنْیا إِلاَّ لَعِبٌ وَلَهْوٌ»؛ «و زندگی دنیا جز بازی و سرگرمی نیست».\nبیشتر بخوانید: در عالم برزخ زمان معنا ندارد\nپدران این امت، از این هراس داشتند که مردم به آرزوهای واهی و بیهوده آلوده شوند؛ زیرا سبب فراموشی مرگ و آخرت، و زندگی به خیالات و اوهام تبدیل می شود و آدمی از کار و تلاش برای زندگی حقیقی و واقعی خود باز می ماند. آرزوهای طولانیانسان را بیشتر در دنیا غرق و او را اسیر هوا و هوس می کند؛ در نتیجه عملش را بد می سازد. امام (علیه السلام) با اشاره به این قانون کلی می فرماید:«مَا أَطَالَ عَبْدٌ الْأَمَلَ إِلَّا أَسَاءَ الْعَمَل؛ هیچ بنده ای آرزویش را طولانی نمی کند، جز اینکه عملش را بد می کند».\nکسی که فضای ذهن و دل او را گرد و غبار آرزوها پر کند، آنچه را هست و واقعیت دارد، نمی بیند؛ بلکه آنچه را که می خواهد می بیند و این سبب می شود از دقت ترازوی سنجش اش کاسته شود. درست تشخیص نمی دهد، خوشی ها را با خوبی ها اشتباه می گیرد، می خواهد فردا و فرداها باشد و بماند و همین ماندن را توهم می کند. برای همین نیز از هر آنچه یادآور رفتن است، ناخرسند می شود و می کوشد آن را از خود دور کند و به فراموشی بسپارد.او می ماند و توهم جاودانگی و احساس امنیت ناپایداری که بر این پندار تکیه زده است و با همین احساس، به جمع ثروت می کوشد:«وَ قَدْ رَأَیتَ مَنْ کَانَ قَبْلَکَ مِمَّنْ جَمَعَ الْمَالَ وَ حَذِرَ الْإِقْلَالَ وَ أَمِنَ الْعَوَاقِبَ طُولَ أَمَلٍ وَ اسْتِبْعَادَ أَجَلٍ کَیفَ نَزَلَ بِهِ الْمَوْت؛ مردم پیش از خود را دیده ای از کسانی که ثروت جمع کردند، و از کم شدنش ترسیدند، و به خاطر آرزوی طولانی و دور شمردن مرگ خود را از عواقب خطرناک در امان دیدند، چگونه مرگ بر آنان وارد شد».در چنین حالی، شخص اگر مرگ کسی را هم ببیند، با مرگ مواجهه جدی نمی یابد و پیام عبرت آموزی نمی گیرد؛ زیرا می پندارد:«مرگ حق است، اما برای همسایه»!\nامام علی (علیه السلام) در اندرزی هشدارگونه می فرماید:«کَأَنَ الْمَوْتَ فِیهَا عَلَی غَیرِنَا کُتِبَ، وَ کَأَنَّ الْحَقَّ عَلَی غَیرِنَا وَجَبَ، وَ کَأَنَّ الَّذِینَ نُشَیعُ مِنَ الْأَمْوَاتِ- سَفْرٌ عَمَّا قَلِیلٍ إِلَینَا رَاجِعُونَ نُنْزِلُهُمْ أَجْدَاثَهُمْ- وَ نَأْکُلُ تُرَاثَهُمْ کَأَنَّا مُخَلَّدُونَ بَعْدَهُمْ، قَدْ نَسِینَا کُلَّ وَاعِظَة؛ گویا مرگ را در دنیا بر جز ما نوشته اند و گویا حق را در آن بر عهده جز ما هشته اند. پنداری ما از پس آنان جاودان به سر می بریم. سپس پند دهنده را از یاد می بریم».\nدر خطبه شگفت انگیز «غرّاء» پس از یادآوری مرگ و شرح زیبا و تکان دهنده سرنوشت بدن در قبر، به یکی از موانع مهم پندپذیری آدمی اشاره می کند و می فرماید:«فَالْقُلُوبُ قَاسِیةٌ عَنْ حَظِّهَا؛ اما دل ها سخت گردیده و نصیب خود نبرده اند». امام کاظم (علیه السلام) نیز فرموده است:«کشت در دشت هموار می روید، نه در سنگلاخ؛ همین گونه است حکمت (ها و پندها) در دل فروتن و نرم آباد و بارور می شود، نه در دل سخت».\nجمعه 16 شهریور 1397 - 12:34:54\nسوال های قیامت\nشکل انسانها در روز قیامت\nصفات انسان در آخرت\nخطبه شگفت انگیز «غرّاء»


کارشناسان نگران تسلط تایوان بر چین و کنترل TSMC توسط این کشور هستند\nشرکت تراشه سازی TSMC یکی از بزرگترین شرکت های فناوری و البته معروف ترین شرکت نیمه هادی در جهان است. این شرکت 90 درصد تراشه های مورد استفاده در محصولات مختلف را تامین می کند. به همین دلیل زمزمه هایی مبنی بر نگرانی کارشناسان درباره تصاحب تایوان توسط چین و کنترل TSMC توسط این کشور به گوش می رسد. ادامه دادن با ترنجی با من باش.\nکارشناسان نگران تصرف تایوان توسط چین هستند. آیا سرنوشت TSMC در دست چین خواهد بود؟\nاگر استقلال خود را از دست بدهد و به یک نیروی تعیین کننده در رقابت ژئوپلیتیک فعلی حاکم بر جهان تبدیل شود، چه شرکتی می تواند جهان را وارونه کند؟ سیب؟ نه، قطعا اپل نیست، اگرچه اپل شرکتی است که سازنده آن را مشتری شماره یک خود می داند. با کمی تامل می توان دریافت که این شرکت فقط TSMC است.\nمشتریان اصلی TSMC کدام شرکت ها هستند؟\nاینتل توضیح می دهد که چرا پردازنده های خود را به TSMC واگذار کرده است\nمطابق با اتاق تلفنشرکت نیمه هادی تایوان که بیشتر با نام TSMC شناخته می شود، یک سازنده تراشه برای پیشروترین، بزرگ ترین و مهم ترین نام های فناوری جهان، از جمله اپل، AMD، اینتل، انویدیا، مدیاتک، کوالکام و دیگران در سراسر جهان است. قبلاً دیده‌ایم که در صورت بروز یک بحران جهانی با کمبود چیپس و چیپس چه اتفاقی می‌افتد. بنابراین می‌توانیم تصور کنیم که اگر چین بخواهد تایوان را تصاحب کند و در نهایت بزرگ‌ترین سازنده تراشه جهان را کنترل کند، چه اتفاقی می‌افتد.\nاگر چین کنترل TSMC را در دست بگیرد چه اتفاقی برای اقتصاد جهانی خواهد افتاد؟\nتایوان 63 درصد از محصولات نیمه هادی جهان را در سال 2019 تولید کرد، در حالی که سهم ایالات متحده در سال گذشته 12 درصد بود و چین 16 درصد از محصولات نیمه هادی جهان را به خود اختصاص داد. به گزارش فاکس نیوز، کارشناسان نگران این هستند که اگر چین بتواند کنترل TSMC و در واقع بیشتر صنعت نیمه هادی جهان را در دست بگیرد، چه خواهد کرد. بزرگترین ترس در میان قانونگذاران ایالات متحده این است که دولت چین باید به این موضوع به عنوان اهرمی برای کشورهایی که با آنها تجارت می کند نگاه کند.\nسونی تولید دوربین های سری a7 II و a6400 را متوقف کرد\nمایکل مک کال، یکی از اعضای کمیته روابط خارجی مجلس تگزاس، به فاکس نیوز گفت که اگر حزب کمونیست چین کنترل بیشتر صنعت نیمه هادی جهان را در دست بگیرد، فشار قابل توجهی بر شرکای تجاری وارد خواهد کرد. آنها خود را خواهند داشت. آنها در گذشته نشان داده اند که وقتی قدرت دارند از آن استفاده می کنند.\nجرمی فورشتگات، مدیر مشاوره بارون، به اهرم مالی گفت که چین به دلیل نقش حیاتی آن در زنجیره تامین نیمه هادی در اقتصاد این کشور و سایر کشورها، در حال تقویت با تایوان است. غیر قابل وصف خواهد بود. این یک برگ برنده قطعی برای چین است. هر گونه اختلال در زنجیره تامین نیمه هادی که با تسلط چین بر تایوان ادامه یابد، می تواند منجر به جنگ شود.\nبر اساس گزارش انجمن صنعت نیمه هادی (SIA)، فروش محصولات نیمه هادی در سال 2019-2020 حدود 6.5 درصد افزایش یافته است. همچنین نسبت به سال منتهی به 2021، 26 درصد افزایش یافته است. در حالی که Forstgat می گوید نگرانی های زیادی وجود دارد که اقدامات چین در اطراف تایوان می تواند به نوعی باعث ایجاد رویارویی نظامی بین چین و ایالات متحده یا احتمالاً سایر کشورها شود.\nفورستگات خاطرنشان کرد که اقتصاد چین به روابط تجاری بستگی دارد. اما وی افزود که وابستگی ایالات متحده به چین برای تامین کالاهای حیاتی مختلف به چین نوعی حق وتو در مورد سیاست ها و تصمیمات خارجی خاص می دهد. این همان اهرم فشاری است که ما در مورد آن صحبت می کنیم.\nافزایش سطح دریا وایکینگ ها را از گرینلند بیرون می کند\n90 درصد تراشه های مدرن دنیا توسط TSMC ساخته می شوند\nمایکل مک کال می گوید در صورتی که چین TSMC را تصاحب کند، انتظار بدترین سناریو را دارد. او می گوید آنها نشان داده اند که می خواهند جمعیت جهان را کاهش دهند، مخالفان خود را ساکت کنند و از نظر اقتصادی به کشورها آسیب برسانند. هر چه ح‌ک‌چ (حزب کمونیست چین) فشار بیشتری داشته باشد، تمایل بیشتری به استفاده از آن به طرق مختلف دارد.\nچیزی که قانونگذاران آمریکایی رویای آن را می بینند و آنها را از خواب بیدار می کنند (!) آماری است که نشان می دهد 90 درصد تراشه های مدرن دنیا از TSMC تهیه می شود. حالا تصور کنید که حزب کمونیست چین این تراشه ها را کنترل می کند. آیزاک استون فیش، مدیر اجرایی ریسک استراتژی مرکزی چین، می‌گوید جنگ چین با تایوان، حتی اگر موفق شود یا شکست بخورد، قطعا مهم‌ترین رویداد قرن بیست و یکم خواهد بود.\nفیش افزود: برای جلوگیری از وقوع جنگ جهانی سوم، باید از تلاش های پکن و قدرت نظامی بیش از حد آن بر ژاپن، کره جنوبی و فیلیپین جلوگیری شود. زیرا این امر مانع رشد خارجی چین خواهد شد. از همه مهمتر، مداخله در چنین مصرف کننده ای برای جلوگیری از اختلال در زنجیره تامین شرکت های بزرگ ضروری به نظر می رسد و مشکل فقط نبود زنجیره تامین نیست. وابستگی بیش از حد به تایوان نقطه ضعف امنیت ملی ایالات متحده است.\nحزب کمونیست چین بارها تهدید کرده است که تایوان را با سرزمین اصلی چین متحد خواهد کرد. ایزاک استون فیش همه اینها را بخشی از یک استراتژی بزرگتر می داند. او گفت: «من فکر می‌کنم کاری که پکن در حال حاضر انجام می‌دهد این است که ببیند بدون تحریک واکنش نظامی آمریکا تا کجا می‌تواند پیش برود.\nتست خرابی گلکسی اس 22 نشان می دهد که صفحه تخت این گوشی به راحتی می شکند\nدر حال حاضر مشخص نیست که او پس از ترک این سمت چه خواهد کرد، زیرا او قصد دارد در ماه ها یا حتی سال های آینده این کار را انجام دهد. دلیل دیگری برای انجام این کار برای آزمایش ایالات متحده وجود دارد. اما من می گویم که جنگ علیه تایوان اکنون بیش از هر زمان دیگری در دهه های گذشته محتمل است.\nنظر شما در مورد این چیست؟ آیا چین با در اختیار گرفتن Tion و در دست گرفتن کنترل TSMC مشکلاتی را در زنجیره تامین شرکت ها ایجاد خواهد کرد؟\nSatra: استارت آپ های کاربر محور مانند Wall به تیونر اختصاصی نیاز دارند\nعزل برخی مدیران اولین اقدام مهم آگراوال برای بازسازی توییتر\nجوان آی تی > بلاگ > کارشناسان نگران تسلط تایوان بر چین و کنترل TSMC توسط این کشور هستند


سالگرد تخریب بارگاه ائمه بقیع | پژوهه تبلیغ پورتال جامع محتوای تبلیغ دینی\n- سالگرد تخریب بارگاه ائمه بقیع\nخانه موضوعات ویژه‌نامه‌ها رمضان؛ماه نیایش ودعا سخنرانی با موضوع رمضان المبارک مجموعه سخنرانی‌های آیت الله العظمی وحید خراسانی سالگرد تخریب بارگاه ائمه بقیع\nسالگرد تخریب بارگاه ائمه بقیع\n22 اردیبهشت 1397, 4:6\nبعضی از افراد توفیقاتی نصیب شان می شود که خودشان عظمت آن موفقیت را درک نمی کنند. این سعادتی که نصیب شما شده که اسمتان در دفتر صدیقه کبری ثبت بشود، قابل بیان و درک نیست. بعضی مطالب را هم می شود درک کرد و هم می شود بیان کرد؛ بعضی از مطالب است که قابل درک است اما بیان قاصر است؛ بعضی از مطالب نه قابل درک و نه قابل وصف است. قضیه حضرت زهرا این است. حالا چه شده که شما به این توفیق رسیدید... یا در اثر لقمه ای است که پدرتان خورده و آن نطفه منعقد شده یا در اثر شیر مادرتان هست یا یک عملی انجام دادید که مزدش را خدا این قرار داده است.\nاولاً: روز قیامت چه روزی است؟ روزی است که در قرآن 28 اسم برای آن روز است، یک اسمش روز قیامت است: "يَوْمَ يَقُومُ النَّاسُ لِرَبِّ الْعَالَمِينَ"، اینجاست که عقل مبهوت است همه اولین و آخرین قیام می کنند برای رب العالمین. یک عمر خوانده اید: "إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ"، آن روز، روز رجوع به خداست. "وَنَضَعُ الْمَوَازِينَ الْقِسْطَ"، آن روزی است که میزان های قسط وضع می شود: " وَالسَّمَاء رَفَعَهَا وَوَضَعَ الْمِيزَانَ".\nعظمت قیامت به اندازه ای است که یک سوره در قرآن راجع به زلزله قیامت است: " إِذَا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزَالَهَا ، وَأَخْرَجَتِ الْأَرْضُ أَثْقَالَهَا". آن روز همچو روزی است: " يَا أَيُّهَا النَّاسُ اتَّقُوا رَبَّكُمْ إِنَّ زَلْزَلَةَ السَّاعَةِ شَيْءٌ عَظِيمٌ ، يَوْمَ تَرَوْنَهَا تَذْهَلُ كُلُّ مُرْضِعَةٍ عَمَّا أَرْضَعَتْ وَتَضَعُ كُلُّ ذَاتِ حَمْلٍ حَمْلَهَا وَتَرَى النَّاسَ سُكَارَى وَمَا هُمْ بِسُكَارَى وَلَكِنَّ عَذَابَ اللَّهِ شَدِيدٌ" . این نص قرآن است، خدا به پیغمبر خاتم خطاب می کند: ای مردمان بپرهیزید خدا را إِنَّ زَلْزَلَةَ السَّاعَةِ شَيْءٌ عَظِيمٌ. خدایی که تمام این کهشکانها ، آسمانها و زمین را می فرماید: " مَتَاعُ الدُّنْيَا قَلِيلٌ " ، چیزی نیست ، ارزشی ندارد، اما به آن روز که می رسد: إِنَّ زَلْزَلَةَ السَّاعَةِ شَيْءٌ عَظِيمٌ ، زلزله قیامت شیء ای است با عظمت. اگر خدای عظیم چیزی را عظیم بشمارد، باید درک کرد چه خبر است ؟ به قدری که قابل بیان است بعد توضیح داده است : علاقه مادر به فرزندش چقدر است؟ جانش را سپر می کند اما نص قرآن این است که آن روز هر مرضعه ای غافل می شود عما أرضعت، مادر فرزند را فراموش می کند . بعد خدا می فرماید: "وَتَضَعُ كُلُّ ذَاتِ حَمْلٍ حَمْلَهَا" .\nروزی که همه این کوهها ، می شود مثل هوای منبث ، هوای منبث چیست ؟ شعاع آفتاب که می افتد بعد که نگاه کنی می بینید یک ذراتی در آن شعاع می گردد ، به تاریکی دیده نمی شوند، به آن روشنی دیده می شود. آن زلزله قیامت کوهها را مثل آن ذره های هوای منبث می کند، حالا بر سر من و تو چه می آید؟ این است که آن روز خدا به پیغمبر می فرماید: تو می بینی مردم مست اند، ولی مست نیستند، از شدت عذاب این چنین اند. همچو روزی شدت به جایی می رسد که همه می گویند: وانفسا ، همچو وقتی ، همچو هنگامه ای که این متن قران است آن هم حدیث صحیح است...، حدیث صحیح یعنی حدیثی که فقها بر طبق سند آن حدیث فتوا صادر می کنند ، در حکم الله نظر می دهند، حدیث صحیح این است: وقتی همه بیچاره می شوند ، اولین و آخرین همه درمانده می شوند آن وقت ملائکه می آیند با الویه تسبیح، تکبیر ، تحمید . این تسبیح حضرت زهرا را بعد از نماز ترک نکنید ، این تسبیحات اکسیر احمر است، این هدیه خداست به فاطمه زهرا . بعد می آیند با پرچم های سبحان الله ، الحمدلله و لا الله الا الله و الله اکبر . چه جور وارد محشر می شود؟ منادی ندا می کند: یا اهل المحشر! ای اهل محشر! نکسوا رؤسکم ، همه سرتان را پایین کنید ، چشم ها را ببندید ، چه خبر است؟ تجئ فاطمة بنت محمد. بر ناقه ای سوار است که شرح ناقه اش داستان مفصلی دارد، در محملی می نشیند ظاهرها رحمة الله ، باطنها عفوالله ، ظاهر آن محمل رحمت پروردگار است ، باطن آن محمل عفو خداست . آن رحمت بی نهایت در ظاهر آن محمل است. همه اهل محشر سر به زیر، همه چشمها پوشیده ، بعد می آید کنار عرش خدا ، وقتی رسید... خاتمه محشر اینجاست ، حلال مشکل آن روز این کلمه است . بعد که رسید کنار عرش ، گفتنی نیست دیگر ، آنچه می شود گفت این است که دست می کند از زیر پرده ای که بر سرش است، یک پیراهن غرقه به خون در می آورد روی سرش می گذارد، بعد که این کار را کرد جبرئیل می آید می گوید: خدا به تو سلام می رساند ، می گوید: هر چی می خواهی بخواه. دیگر حد ندارد. اولین کلمه ای که می گوید: یا رب! شیعتی .\nکی شناخته که امام ششم کیست؟ 124هزار پیغمبر آمدند، نبوت همه انبیاء به رسالت خاتم تمام شد ، خاتم النبیین ختم کرد رسالت را ولی باز نتیجه بعثت تمام انبیا تمام نشد الا به ولایت امیر المؤمنین، "الْيَوْمَ أَكْمَلْتُ لَكُمْ دِينَكُمْ وَأَتْمَمْتُ عَلَيْكُمْ نِعْمَتِي" ، همان نبوت، همان امامت باز تمام نشد مگر وقتی که جعفر بن محمد بر کرسی تدریس نشست ، چهار هزار نفر را تربیت کرد. عصاره دین و آیین را به بشریت، بیان امام ششم آموخت . این است که روز شهادت حضرت صادق باید تمام این مملکت که افتخارش این است که پیرو مذهب جعفری است، باید آن روز عاشورای دوم بشود. دهی ان شاء الله در قزوین باقی نماند مگر شهادت آن حضرت هیأت بیرون بیاید.\nشیخ مفید از شیخ صدوق ، شیخ صدوق از علی بن بابویه ، پدرش روایت می کند. سند حدیث می رسد به سدیر صیرفی . سدیر گفت: شب خواب دیدم: وارد شدم در محضر رسول خدا، دیدم یک طبقی مقابل حضرت است، پرده را از آن طبق برداشت ، خرمایی دیدم که هرگز ندیده بودم، یک دانه تناول کرد ، گفتم: یا رسول الله! یک دانه هم به من بده . یک دانه به من داد ، تا رسید به هشت دانه ، به دانه نهم که رسید، گفتم: یا رسول الله! زدنی ، بیشتر عنایت کن ، فرمود: همین اندازه تو را بس است، از خواب پریشان بیدار شدم که این چه خوابی بود ، گفتم بروم ، تعبیر خواب را از امام ششم بپرسم . روز حرکت کردم ...، آن هم شیخ الطائفه ، شیخ مفید از امام المحدثین ، شیخ صدوق ، قضیه را نقل می کند...، گفت: رفتم حضور حضرت که تعبیر خوابم را سؤال کنم ، تا وارد شدم دیدم یک طبق مقابل اوست همچنان که دیشب دیده بودم ، بهتم زد. پرده را از روی طبق برداشت، دیدم خرما همان خرماست ، یک دانه برداشت تناول کرد، گفتم: یابن رسول الله! به من هم عطا کن ، یک دانه داد ، رسید به دانه هشتم، دانه هشتم را هم داد ، بعد گفتم یابن رسول الله زدنی ، تا گفتم زدنی ، فرمود: ای سدیر! اگر رسول خدا دیشب زیاد می کرد ، من هم زیاد می کردم . این است امام ششم . معنی این کلمه این است که او خود پیغمبر است، آمده تعبیر خواب را ببیند می بیند آنچه در خواب است، همان در بیداری است. خدا می خواهد به ما بفهماند: او جان پیغمبر است، کسانی که روز شهادت حضرت صادق ، پای پرچم عزای او به سر و سینه می زنند ، اینها برای خود خاتم النبیین عزاداری می کنند، این است که این فرصت ها از دست ما رفته. ان شاء الله این سعادت را حفظ کنید، آن وقت مصیبت کبری داهیه دهیا این است : همچو کسی قبرش ویران است. هشتم شوال می آید کنار آن قبر زائری نیست.\nچهار پیکر آنجا آرمیده است: امام حسن بن علی ، کیست ؟ روز هشتم شوال همچو روزی است، یکنفر که آنجا خوابیده با آن قبر ویران، کسی است که.... 124 هزار پیغمبر فقط حاجتشان این است که خدا به آنها اجازه بدهد ، بیایند به زیارت حسین بن علی ، آن حسین بن علی که تمام انبیا آرزویشان زیارت اوست ، هر شب جمعه زائر قبر حسن بن علی است. همچو قبری خراب و ویران است.\nقبر دیگر ، قبر زین العابدین ، سید الساجدین... ، روز قیامت که می شود منادی ندا می کند: أین زین العابدین ؟ همه اولین و آخرین نگرانند که این کیست که... تمام نتیجه خلقت عبادت خداست؛ " وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنْسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ" . باز تمام بندگان خدا زینتشان اوست ، یک وقت می بینند علی بن الحسین وارد شد.\nعظمت مصیبت شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها، مقام فرزندان و سلاله او و وظیفه آنان در روز شهادت آن حضرت 22 اردیبهشت 1397, 2:26


باورهای رژیمی غلط که فکر می کنیم حقیقت دارند - مجله سلامتی دکتر کرمانی\nرژیم غذایی، رژیم لاغری، مقالات\t23 شهریور 1398 تعداد بازدید :4927 زمان مطالعه : 35 دقیقه\nچیزهایی مانند عکس های قدیمی خانوادگی از نسلی به نسل دیگر منتقل می شوند و برای آنها ارزش قائلیم اما اگر این موارد باورهای رژیمی غلط باشد باید جلوی آنها را گرفت. بسیاری از ما وقتی کودک بودیم برخی از این باورهای رژیمی غلط را از بزرگ تر ها شنیدیم و فکر می کردیم حقیقت دارند. در حالی اکثر آنها از لحاظ علمی ثابت نشده است و نه تنها به کاهش وزن کمکی نمی کند بلکه سبب افزایش وزن هم خواهد شد.\nاکنون زمان آن رسیده که یک بار برای همیشه به برخی از این باورهای رژیمی غلط نه بگوییم. در این مقاله سعی کردیم با واقعیت های علمی به سراغ باورهای رژیمی غلط بروم تا بتوانید تغییرات جدیدی را در برنامه خود ایجاد کنید.\n۱٫ اگر می خواهید وزنتان را کم کنید، نان و برنج نخورید\nعادتی که بین تمام افراد رژیمی باب شده این است که به همدیگر می گویند نان و برنج را حذف کنید تا زودتر لاغر شوید. چون این ها نشاسته دارند و سبب افزایش وزن می شوند. در حالی که برنج دارای ویتامین ب، آهن و روی هست که برای سلامت پوست و مو لازم است. همچنین سبب می شود بدن دچار ضعف و بی حالی نشود. نان هم ارزش سیری بالایی دارد اما باید بر اساس رژیم غذایی مناسب نه با حذف یک ماده غذایی لاغر شوید.\nرژیم غذایی خوب است که تمام گروه های غذایی را داشته باشد و هنگام گرسنگی چیزی برای خوردن داشته باشید. پس برای آشنایی با ویژگی های رژیم غذایی خوب کلیک کنید.\nرژیم غذایی خوب چه ویژگی هایی دارد؟\n۲٫ مصرف میوه باعث کاهش وزن می شود و نیازی به رژیم نیست!\nآیا شما هم کسانی را دیدید که شام نمی خورند و در عوض یک بشقاب میوه می خورند یا اینکه صبحانه هم میوه می خورند اما باید بدانید که این بسیار غلط است و میوه ها هم چاق کننده هستند و مصرف بیش از حدشان ضرر دارد. میوه ها قند طبیعی دارند که اگر بیش از حد مصرف شوند سبب چاقی یا دیابت می شود مثل خوردن زیاد موز. وقتی شام شب حذف می شود و میوه خورده می شود سبب بالارفتن قند خون و پایین آمدن ناگهانی آن می شود. در نتیجه گرسنه می شوید و یکی دوساعت بعد تصمیم می گیرید خوراکی دیگری انتخاب کنید.\nباورهای رژیمی غلط را از زبان دکتر کرمانی بشنوید:\n۳٫ خوردن آخر شب چاق می کند!!\nانواع خوراکی هایی که می خورید نه زمان مصرف شان سبب افزایش وزن می شود. بدن شما در ساعت های تاریکی با غذاها به طور متفاوتی عمل نمی کند. با این حال بسیاری از مردم شب ها به دنبال خوردن خوراکی هایی مثل بستنی، شکلات، چیپس و….. هستند که انرژی فوق العاده دارند. در ضمن بسیاری از افراد بین ساعات شام تا وقت خوابیدن به طور متناوب مشغول خوردن هستند. این الگوی مصرف قطعا در طولانی مدت سبب چاقی می شود. فارغ از اینکه صبح یا شب باشد. برای پیشگیری از کاهش وزن حتما می بایست مراقب نحوه انتخاب و نوع رفتار خوردنتان باشید.\n۴٫ هر چه کمتر کالری مصرف کنید موفق ترید؟!\nشاید جزء کسانی باشید که این باورهای رژیمی غلط را قبول دارند که خوردن کالری کمتر باعث تثبیت وزن کم شده می شود. لازم است بدانید اگر برای بیشتر از یک هفته بین ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ کالری بخورید، بدن شما فیتیله چربی سوزی را پایین می کشد تا هر کالری را که دریافت می کند نگه دارد. بدن شما نمی داند در جزیره متروکه گرسنگی می کشید یا برای پوشیدن یک مایو خوش رنگ در جزیره با آب و هوای صحرایی بی تاب شدید.\nتنها راه حفظ آرامش سوخت و ساز بدن داشتن تحرک است. وقتی کاهش وزن کُند می شود، تنها کافیست روزانه چند گام بیشتر بردارید یا هر کاری کنید که نفس کشیدنتان عمیق تر شود.\nکم خوردن مهم نیست بلکه مهم تامین نیازهای بدن است. پس برای دریافت کالری مورد نیاز بدنتان کد ۱۴ را به سامانه پیامکی ۳۰۰۰۶۰۲۶ ارسال کنید. مشاوران رایگان شما را کمک می کنند.\n۵٫ بین وعده های غذایی چیزی نخورید\nمعمولا در رژیم های غذایی که اغلب خودسرانه گرفته می شود سعی افراد بر این است که وعده های غذایی را حذف کنند و حتی بسیاری از مواقع رژیم های غذایی تک وعده ای استفاده می کنند. معمولا هر ۳ تا ۵ ساعت نسبت به غذایی که خوردیم، معده محتویات خوراکی خورده شده را در روده تخلیه می کند. این کار باعث درخواست غذا توسط بدن ما می شود. سپس معده در انتظار غذا می ماند.\nاگر برای طولانی مدت ( بیشتر از ۶ ساعت ) غذایی به بدن نرسانیم، بدن خود را وارد حالت قحطی می کند. حالت قحطی دقیقا جایی است که بدن چربی بیشتری ذخیره می کند. بنابراین تصور غلط هر چی کمتر بهتر را کنار بگذارید. می توانید در میان وعده ها از یک لیوان شیر، یک بیسکوییت کوچک، میوه و چیزهای متنوع دیگر بهره ببرید.\n۶٫ صبحانه گرسنه تان می کند\nبزرگترین اشتباه برای کاهش وزن، نخوردن صبحانه است. افراد زیادی برای صبحانه از مواد غذایی با قند ساده استفاده می کنند. مثلا یک کیک بزرگ را می خورند. این سوال مطرح است که کیک بزرگ بد است؟ خیر . کیک بزرگ بد نیست. اتفاق خوشایندی را برای ما رقم نمی زند. آن اتفاق چاق شدن است؟ خیر.\nاتفاق بدی که خوردن قند ساده برای ما به وجود می آورد این است که قندها خیلی سریع ( بین نیم ساعت تا یک ساعت ) از معده ما خارج می شود و احساس گرسنگی، بی حالی و ضعف سراغ ما می آید. اینگونه است که خوردن قند ها ساده به تنهایی مناسب نیست. صبحانه باید دارای تمامی مواد غذایی لازم باشد، یعنی حتما در صبحانه خود از مواد غذایی دارای چربی مناسب مثل گردو، بادام، یک قاشق چایخوری کره بادام زمینی، کره طبیعی و … استفاده کنیم. این چربی ها با مصرف معمولی به روند کاهش وزن و سوخت چربی ها کمک فراوانی می کنند. نوشیدن شیر در اول صبح روز ما را پر نشاط می کند. وقتی صبحانه با انتخاب مواد غذایی مختلف انجام شود، کمک فراوانی به روند کاهش وزن و آب شدن چربی ها از بدن ما می کند.\n۷٫ برای کاهش وزن گیاه خواری کنید\nبرخلاف باورهای رژیمی غلط گیاهخواری تضمینی برای لاغری نیست. مانند هر رژیم غذایی دیگر رژیم غذایی گیاهخواری سرشار از خوراکی های پر کالری است. خیلی از غذاهای گیاهخواری سرشار از پنیر و خشکبار است که چربی و کالری بالایی دارند.\nبنابراین تنها حذف گوشت و جایگزین کردن هر چیز غیر گوشتی دیگر که دارای انرژی زیادی است علاوه بر اینکه بدن انسان را دچار کمبودهایی می کند همچنین باعث دریافت کالری از مواد غذایی گیاهی می شود که در طولانی مدت تاثیری نامناسب را برای فرد به همراه دارد. آمارهای موجود در مراکز پزشکی دنیا نشان می دهند که تنها ۱۰ % افراد گیاهخوار موفق به کاهش وزن با گیاهخواری شدند.\n۸٫ می توانید هر خوراکیِ بدون چربی را بخورید\nخوراکی های بدون چربی، کالری دارند و برچسب های انرژی روی بسته های بدون چربی گواه آن است. بسیاری از مواد غذایی که تبلیغات وسیع نشان می دهند بدون چربی است برای طعم دار کردن غذا از شکر زیاد یا موادی در آن استفاده می شود که انرژی بالایی دارند. مقدار کمی چربی به شما کمک می کنند که خیلی دیرتر گرسنه شوید. می توانید به غذاهایتان روغن زیتون اضافه کنید و خیلی اوقات از چربی طبیعی درون غذاها بهره ببرید. هرچند واژه چربی ترسناک است اما خیلی کمتر از آنچه فکر کنید باعث چاقی تان شده است.\n۹٫ هر رژیمی که سریعتر وزن کم کند بهتر است\nرژیم های سریع به سرعت وزن را کاهش می دهند اما بدن به شدت دچار بی حالی می شود. در نتیجه فرد میل به غذا خوردن دارد و احساس گرسنگی می کند. در نتیجه رژیم را نیمه رها می کند و نه تنها وزنی کم نمی کند بلکه به وزنی بیشتر از قبل می رسد. رژیم های سریع سلامت بدن را تحت خطر قرار می دهد و فرد از گروه های غذایی محروم می شود. این یعنی با کمبود بسیاری از ویتامین ها و موادغذایی روبه رو می شود. باید بدانید هیچ چیز برای لاغری معجزه نمی کند بلکه با رژیم غذایی صحیح و آهسته همراه با ورزش به وزن مناسب خواهید رسید.\nرژیمی که به سرعت وزن کم کند عوارض جبران ناپذیری هم دارد. برای درک بهتر این عوارض کلیک کنید.\n۱۰٫ کربوهیدراتها برای رژیم غذایی مضر هستند\nبسیاری از ما تصور می کنیم که کربوهیدرات ها همه به یک شکل هستند. در رژیم غذایی ما ایرانیان مواد غذایی چون برنج و نان تهیه شده از آرد سفید به وفور وجود دارد که برای رژیم غذایی مضر است اما فراموش نکنید که کربوهیدرات ها منبع موثری برای بدست آوردن انرژی هستند و شما می توانید با استفاده از موادی مثل غلات کامل و یا لوبیا که کربوهیدرات هایی پر انرژی اما با درصد تولید چربی کمتری هستند استفاده کنید.\n۱۱٫ کربوهیدرات ها را حذف کنید تا لاغر شوید\nقطع کامل کربوهیدرات از برنامه غذایی ممکن است در ابتدا باعث کاهش وزن شود اما پایدار نخواهد بود. این کار سالم نیست و خیلی سریع احساس خستگی، سستی، بد خلقی و حساس شدن خواهید کرد. سپس بعد از اینکه به غذا خوردن عادی باز می گردید دوباره وزنتان اضافه خواهد شد. به جای اینکه کربوهیدرات ها را به طور کامل حذف کنید انواع درست را بخورید. این موارد شامل کربوهیدرات های تصفیه نشده و کامل می شود. مواردی مانند نان سبوس دار، برنج قهوه ای و پاستا سبوس دار، دارای مقدار زیادی فیبر هستند که ویتامین و مواد معدنی دیگر هم در این دسته از غذاها پیدا می شود.\n۱۲٫ میوه و سبزیجات یخ زده از محصولات تازه ویتامین کمتری دارند\nاین باور تنها زمانی صحت دارد که شما در یک مزرعه پرورش میوه وسبزی زندگی کنید و به محض چیدن این محصولات از آنها استفاده کنید. پژوهش ها ثابت کردند میوه ها و سبزیجات در مراحل پس از چیده شدن و انتقال از بازار مقداری از ویتامین های خود را از دست می دهند و با توجه به این که سبزیجات و میوه ها هم در همین مرحله یخ زده می شوند پس میزان مواد مغذی و ویتامین ها آن تفاوت چندانی ندارد.\n۱۳٫ کلسترول تخم مرغ برای شما ضرر دارد\nبسیاری از ما طبق باورهای رژیمی غلط فکر می کنیم که زرده تخم مرغ چون کلسترول دارد برای ما مضر است. بر اساس پژوهش های انجام شده هر زرده تخم مرغ ۲۱۳ میلی گرم کلسترول دارد و متخصصان تغذیه میزان کلسترول برای فرد سالم در روز را ۳۰۰ میلی گرم تعیین کردند. این مقدار برای افرادی که دچار ناراحتی قلبی و یا کلسترول بالای خون هستند چیزی در حدود ۲۰۰ میلی گرم است. پس اگر سالم هستید و از برنامه مرتب ورزشی پیروی می کنید از خوردن تخم مرغ به عنوان منبع مهم پروتئین خودداری نکنید.\n۱۴٫ نخوردن صبحانه به کم کردن وزن کمک می کند\nبسیاری تصور می کنند که با حذف وعده های اصلی مواد غذایی می توانند وزن کم کنند اما باید گفت که شاید این تصور در مورد وعده های شام و یا نهار صحیح باشد اما نخوردن صبحانه به قصد وزن کم کردن اشتباهی بزرگ است. کسانی که صبحانه نمی خورند وعده نهار و شام را به مقدار بیشتری میل می کنند و حتی در طول روز دچار کسالت و تنبلی می شوند. پژوهش هایی که بر روی بیش از ۶ هزار نفر در یک دوره ۴ ساله در کشور انگلستان صورت گرفته است نشان دادند افرادی که صبحانه نمی خورند نسبت به دیگران بیشتر وزن اضافه می کنند.\n۱۵٫ ژنتیک شما وضعیت چاقی شما را مشخص می کند\nباید گفت که این مورد جزء محکم ترین باورهای رژیمی غلط در مورد چاقی و یا لاغری است. ژنتیک و عوامل وراثتی تنها ۲۵ درصد در این زمینه موثر هستند و باقی موارد مربوط به اراده و تلاش خود شماست. در هر مرحله از زندگی خود شما می توانید با تغییر عادات تغذیه و زندگی خود وزن خود را کاهش دهید.\n۱۶٫ کمتر بخورید تا لاغر شوید\nخیلی از افراد فکر می کنند اگر وعده غذایی را حذف کنند در نتیجه کالری کمتری خوردند و به کاهش وزن خود کم کردند در حالی که این مطلب کاملا اشتباه است. افرادی که این مطلب را باور دارند با عملکرد بدنشان آشنا نیستند. زمانی که شما وعده‌های غذایی مثلاً شام یا صبحانه را حذف می‌کنید، سوخت و ساز بدن کم می شود. بنابراین شما در وعده بعدی غذای بیشتری می خورید. باید بدانید که حذف وعده غذایی و سپس پرخوری در وعده بعدی منجر به دریافت کالری بیشتری از حالتی می‌شود که آن وعده را دریافت می‌کردید. راه حل درست، دریافت وعده‌های غذایی سالم در حجم کم و دفعات بیشتر و میان وعده‌ها در طول روز است.\nانتخاب بهترین رژیم غذایی همراه با اندازه متعادل از چربی ها، کربوهیدارت و پروتئین.\n۱۷٫ بعضی از خوراکی ها بیشتر از کالری موجود می سوزانند\nشاید این باورهای رژیمی غلط را در مورد سیب، گریپ فروت و سایر میوه ها شنیده باشید. متاسفانه این حرف مانند برگشتن از سفر قبل از رفتن به سفر است. از نظر جسمانی محال است. بدن شما وقتی مشغول هضم و جذب غذاست، کالری می سوزاند ولی فقط در حدود ۱۰% از کالری هایی که در روز مصرف کردید. سوال مهم اینجاست که آیا شما می توانید همیشه از چنین غذاهایی استفاده کنید؟!\n۱۸٫ باید اشتهای خود را انکار کنید\nشاید این موضوع را شنیده باشید که می گویند تمایلات در ذهن شماست. اگر هوس خوراکی کردید ساده ترین کار این است که لیست علاقه مندی هایتان را از تلفن همراه یا کاغذی که قبلا آماده کردید پیدا کنید و به یکی از کارهایی که از آن لذت می برید مثل مطالعه کردن ، دیدن برنامه علمی، تماس تلفنی با یک دوست، پیاده روی و یا هر کار دیگری به جز خوردن باشد، بپردازید. البته اگر درگیری ذهنی تان شدید است پیشنهاد ما این است که بدون نگرانی از آنچه دوست دارید کمی بخورید تا راحت تر از آن دست بکشید.\nیکی از بزرگترین مصیبت هایی که رژیم های غذایی و آموزش های مختلف لاغر شدن برای افراد چاق به ارمغان آورده است، احساس گناهی است که پس از هر بار خوردن یا فکر به خوردن به وجود می آید.\n۱۹٫ هشت لیوان آب در روز بنوشید\nاشکالی ندارد روزی هشت لیوان آب بنوشید. این نوشیدنی بدون کالری تشنگی را برطرف می کند و نقش حیاتی در تثبیت دمای بدن و دفع ضایعات آن دارد اما نوشیدن هشت لیوان آب در طول روز تنها یک تخمین سخت گیرانه نه یک قانون است. نیاز به مایعات بستگی به سن، جنسیت، وزن، میزان فعالیت و آب و هوا دارد. علاوه بر این ها، نیاز بدنتان به آب را می توانید از راه های دیگر به جز نوشیدن آب ساده رفع کنید.\nدر طول روز بیشتر غذاهایی که می خورید به خصوص میوه ها و سبزیجات دارای آب هستند. بنابراین جای نگرانی برای نوشیدن ۸ لیوان آب وجود ندارد. فقط اجازه ندهید احساس تشنگی شدت پیدا کند و همین برای تامین آب بدن کافی است.\n۲۰٫ پختن سبزیجات ارزش غذایی شان را نابود می کند\nبه این فکر می کنید که برنامه غذایی خام خواری را شروع کنید؟ پژوهشگران دریافتند خام خوردن سبزیجات همیشه بهترین روش برای دریافت بیشتر مواد مغذی نیست. در طی فرآیند پخت نه تنها بیشتر مواد مغذی سبزیجات حفظ می شود بلکه در برخی مواد پخته شدن مواد مغذی آنها را بیشتر در دسترس بدن قرار می دهد.\nنتایج پژوهشی نشان داد پختن هویج تا زمانی که مقداری نرم شود بتاکاروتن آن را تا ۴۰ درصد افزایش می دهد. همچنین در پژوهشی دیگر مشخص شد گرم کردن گوجه فرنگی ها مقدار لیکوپن آنها را زیاد می کند. دلیل این افزایش آن است که گرما باعث تخریب دیواره هایی می شود که مواد مغذی مانند بتاکاروتن و لیکوپن را در خود به دام انداختند. نتیجه اینکه سبزیجات را هم به صورت خام و هم به صورت پخته میل کنید.\n۲۱٫ مرغ را برای از بین بردن باکتری هایش بشویید\nاین مسلما کاری است که پدر یا مادرتان انجام می داده است. در واقع سال هاست که این توصیه پابرجاست. مرغ را قبل از اینکه بپزید زیر آب بگیرید. اما این تنها جایی است که می توانید به والدین یا مادربزرگ خود بگویید کارشان اشتباه است.\nاول اینکه آب باکتری ها را نمی شوید، پختن مرغ یا دیگر گوشت ها در دمای مناسب تنها راه از بین بردن باکتری ها است. دوم اینکه شستن مرغ با آب باعث می شود باکتری های بد آن علاوه بر دست ها روی کابینت ها و جاهای دیگر نیز پخش شود. به راحتی می توان گفت تمام چیزهایی که اطراف سینک آشپزخانه هستند درگیر خواهند شد. بنابراین همه چیز را به پخت مناسب گوشت واگذار کنید.\n۲۲٫ نمک برایتان بد است\nبرخلاف باورهای رژیمی غلط نمک ذاتا برایتان خطرناک نیست. اول اینکه باید بدانید نمک دارای سدیم است. یک قاشق چای خوری نمک ۲٫۳۰۰ میلی گرم سدیم دارد. بدن به سدیم برای کنترل حجم خون، تنظیم فشار خون و تثبیت عملکرد مناسب عصب ها و عضلات نیاز دارد. نمک برای عملکرد بدن انسان ضروری است. پس چرا نمک اینقدر بد نام شده است؟ دلیلش این است که ما بیش از حد نمک استفاده می کنیم یعنی بیش از ۳٫۴۰۰ میلی گرم سدیم در روز.\nمصرف بیش از حد سدیم در برنامه غذایی با بالا رفتن فشار خون و خطر سکته مغذی و بیماری های قلبی در ارتباط است. بر اساس پژوهش های انجام شده حدود ۷۰ درصد این سدیم اضافی از غذاهای فرآری شده و غذای رستوران ها می آید. بنابراین نمک برایمان بد نیست اما باید تعادل را حفظ کنیم.\n۲۳٫ آبِ میوه ، آب و قند است\nگاهی اوقات شربت هایی که با نام میوه ارائه می شوند کاملا غیر طبیعی هستند و با رنگ و قند به آنها طعم اضافه می شود. خوشبختانه آب میوه های طبیعی چنین نیستند. بنابراین برای سلامت خودتان از آب میوه های ۱۰۰ درصد طبیعی استفاده کنید نه از مواردی که روی آنها نوشته دارای فلان درصد آب میوه طبیعی است. با اینکه مصرف میوه کامل اولین توصیه متخصصان تغذیه است اما نوشیدن آب میوه ۱۰۰ درصد طبیعی نیز خالی از مواد مغذی نیست. اگر خودتان آب میوه نمی گیرید سعی کنید آن را از شرکت هایی بخرید که مورد اعتماد است.\n۲۴٫ از خوردن زرده تخم مرغ پرهیز کنید\nخوردن سفیده تخم مرغ بدون زرده مانند این است که شلوار بپوشید اما پیراهنتان را یادتان برود. چرا باید تخم مرغ را کامل بخوریم؟ از سفیده تخم مرغ پروتئین با کیفیت بالا دریافت می کنید اما از زرده تخم مرغ مقدار زیادی مواد مغذی مناسب قلب مانند کولین، لوتئین، زاکسنتین، امگا ۳ و حتی مقداری پروتئین دریافت خواهید کرد. البته کلسترول نیز تنها در زرده تخم مرغ وجود دارد که آن را هم دریافت می کنید اما بر اساس پژوهش های سازمان پیشگیری از بیماری ها و ارتقا سلامت آمریکا کلسترول در برنامه غذایی تاثیر قابل توجهی روی کلسترول بد ( LDL ) ندارد.\nچربی های اشباع و چربی های ترانس هستند که روی سطح این نوع کلسترول در خون تاثیر می گذارند. در واقع سطح بالای کلسترول معمولا به ژنتیک و سبک زندگی ناسالم یعنی الگوی غذا خوردن نادرست، نداشتن تحرک، سیگار کشیدن یا اضافه وزن مربوط می شود.\n۲۵٫ کرفس، غذایی با کالری منفی است\nاین باورهای رژیمی غلط مدت زمان زیادی است که در بین مردم رواج دارد با این حال آسیبی هم به کسی نمی رساند. یک ساقه کرفس بزرگ ۱۰ کالری دارد. مطمئنا درباره تاثیر گرمایی غذاها شنیدید و اینکه غذا برای اینکه هضم شود باید فرآیندی طی کند که خود به سوزاندن کالری نیاز دارد. برخی بر این باورند کالری که بدن برای هضم کرفس باید به کار بگیرد از کالری این غذا بیشتر است بنابراین به آن کالری منفی می گویند. در واقع چنین چیزی حقیقت ندارد و بدن کالری چندانی برای هضم یک غذا استفاده نمی کند.\nنظر دکتر کرمانی درباره عمل بای پس معده و اسلیو معده چیست؟\nتغذیه سالم برای دانش آموزان چرا و چگونه؟


راجرز: دروازه‌بان چلسی ما را حذف کردتیفوسی | تیفوسی\nخانه خبرهای فوتبال خارجی لیگ های خارجی لیگ برتر انگلیس راجرز: دروازه‌بان چلسی ما را حذف کرد\nراجرز: دروازه‌بان چلسی ما را حذف کرد\nارسال شده توسط : adminروشن بهمن 08, 1393 در: لیگ برتر انگلیس, لیگ های خارجیبدون دیدگاهدفعات نمایش : 209 views\nتیفوسی : سرمربی ایرلندی تیم فوتبال لیورپول ادعا کرد که با وجود شکست در استمفوردبریج و حذف از جام اتحادیه انگلیس، مردان او از آبی‌پوشان لندنی عملکردی بهتر داشتند.\nبه گزارش خبرگزاری تسنیم، برندان راجرز پس از شکست یک بر صفر تیمش برابر چلسی در ورزشگاه استمفوردبریج که شانس صعود به فینال جام اتحادیه انگلیس را از تیمش گرفت ادعا کرد که با وجود شکست، مردان او تیم برتر میدان بوده‌اند.\nراجرز معتقد بود که تیبا کورتوا، دروازه‌بان بلژیکی چلسی و واکنش‌های تحسین‌برانگیز او دلیل ناکامی لیورپول بوده است. کورتوا که در بازی رفت هم عملکردی فوق‌العاده نشان داد، شب گذشته (سه‌شنبه) با واکنش‌های تحسین‌برانگیز خود کمک بزرگی به آبی‌پوشان لندن برای رسیدن به فینال انجام داد.\nراجرز در این خصوص گفت: به تیمم افتخار می‌کنم چرا که در مجموع دو بازی رفت و برگشت ما تیم برتر میدان بودیم و دروازه‌بان چلسی این تیم را به فینال رساند. در آنفیلد و اینجا، او واکنش‌های بسیار بسیار مهمی داشت و او بود که مسبب پیروزی چلسی شد. اینکه چلسی در ابتدای وقت‌های اضافی گلزنی کرد درست است اما این دلیل اصلی شکست ما نبود. می‌دانستیم که باید گل بزنیم و بازیکنان هرآنچه در توان داشتند انجام دادند. آنها در پایان نای ایستادن روی پاهای خود را نداشتند.\nوی افزود: ما فشار آوردیم، سخت تلاش کردیم، فوتبالی زیبا انجام دادیم و موقعیت‌های برای گلزنی و بردن بازی ایجاد کردیم اما متأسفانه قدر موقعیت‌های خود را ندانستیم.\nراجرز به جنجالی‌ترین صحنه بازی زمانی که دیه‌گو کاستا، مهاجم اسپانیایی چلسی عمداً با کف استوک خود روی پای امره چان کوبید هم اشاره کرد. کاستا با مارتین اسکرتل هم درگیری پیدا کرد و بعد از آن با استیون جرارد، کاپیتان لیورپول درگیر شد.\nاو تصریح کرد: از این اتفاقات رخ می‌دهد اما من فکر نمی‌کنم که کسی از تماشای حرکات دیه‌گو کاستا لذت برده باشد، نه فقط روی اسکرتل، بلکه روی چان، بازیکنی جوان که کاملاً مشخص بود پایش له شد. فرود آمدن در جایی غیر از پای بازیکن حریف کار آسانی است اما او دقیقاً روی قوزک پای بازیکن ما فرود آمد و تماشای مجدد آن صحنه ناراحت کننده است. کاستا خیلی خوش‌شانس بود که کمک داور و داور حرکتش را ندیدند.\nوی عنوان کرد: برای او خیلی زود بود که در این بازی حضور پیدا کند اما ما واقعاً منتظر بازگشتش هستیم. استوریج برای بازگشت به تمرینات و بودن در کنار تیم تلاش زیادی انجام داده است. امیدوارم او در بازی برابر وستهام فرصتی برای بازی به دست آورد.\nبرچسب ها: آخرين خبر هاي باشگاه پرسپوليسجام حذفی انگلیسچلسیلیورپولنتایج جام حذفی انگلیس\nمورینیو: راجرز از لیورپول تیمی سرسخت ساخته است


نوسازی پیکانشهر روی میز مدیران شهری - همشهری آنلاین\nهمشهری آنلاین _ ثریا روزبهانی: بیش از ۵ دهه از ساخت این بلوک‌های نارنجی رنگ می‌گذرد و اکنون این هزار و ۵۰۰ خانه، سال‌ها است که به سرپناه همیشگی برای ۵ هزار نفر تبدیل شده و زندگی در میان بافت‌های فرسوده‌اش همچنان جریان دارد. با گشتی کوتاه به وضوح می‌توان ترک‌های عمیق را بر روی در و دیوار این ساختمان‌ها مشاهده کرد و به فرسوده بودن و قدمت زیاد آن پی برد. در حالی که بافت فرسوده بیست و دومین تکه از پازل پایتخت در مقایسه با سایر مناطق شهر حتی به یک‌درصد هم نمی‌رسد و از آن به‌عنوان جوان‌ترین منطقه کلانشهر نیز یاد می‌شود. در واقع پیکانشهر فرسوده، وصله‌ای نامتوازن و متضاد برای منطقه ۲۲ است. شاید همین مسئله موجب شده باشد تا نوسازی این بلوک‌های مسکونی به یکی از مهم‌ترین چالش‌های پیش روی مسئولان شهری، اعضای شورای‌شهر و شهردار منطقه تبدیل شود.\n«قهرمان سائیلی جبیند»، دبیر شورایاری محله «سروآزاد»، درباره مشکلات این شهرک مسکونی می‌گوید: «چندسالی اعضای شورای شهر، برسر باغ بودن یا باغ نبودن این محدوده اختلاف نظر داشتند. پس از اینکه پیکانشهر از حالت باغ خارج شد، اکنون شرکت «ایران‌خودرو» برای نوسازی، موانعی را پیش روی ساکنان و پیمانکاران قرار داده است. ایران‌خودرو خود را مالک می‌داند و باور دارد، مشاعات را واگذار نکرده و فقط ملک آپارتمانی را واگذار یا فروخته است. بررسی‌ها نشان می‌دهد خانه‌های این شهرک در متراژهای مختلف از ۴۵، ۵۵، ۶۸، ۸۴ و ۹۳ و ۱۰۱ متری است که نزدیک به ۶۰درصد ساکنان آن را افرادی غیر از کارگران ایرانخودرو تشکیل می‌دهند.\nچون این شهرک مشاعات و تأسیسات دارد و اگر هم بخشی برای مدارس، مسجد، خیابان در نظر گرفته شود، با توجه به میزان تراکم که شهرداری به تصویب رسانده (۲۰۰درصد)، برای سرمایه‌گذار نوسازی این خانه‌ها به صرفه نیست. در حالی که ۲ قنات آب از زیر چند بلوک عبور می‌کند که سستی ساختمان‌ها را دوچندان کرده است.\nحتی سال ۱۳۹۲ زیر بلوک ۵۴ به سبب عبور کانال آب، خالی شد که با همکاری شهرداری توانستیم آن را مقاوم‌سازی کنیم. اما این تنها داروی مسکن است و باید راهکار اساسی پیدا کرد.»\nمحمد سالاری /رئیس کمیسیون معماری و شهرسازی شورای اسلامی شهر تهران\nپیکانشهر، باغ نیست!\nبه گفته «محمد سالاری»، رئیس کمیسیون معماری و شهرسازی شورای اسلامی شهر تهران، وضع منازل در بافت فرسوده پیکانشهر به قدری نابسامان است که ساکنان مجبور شده‌اند برای جلوگیری از تخریب منازلشان به آنها «بتن» تزریق کنند. او درباره پرونده پیکانشهر در شورای اسلامی شهر تهران، در گفت‌وگو با همشهری می‌گوید: «از سال‌های پیش به کمیسیون ماده ۷ اعلام شده بود که در محدوده پیکانشهر به مساحت ۲۲۰ هزار و ۹۱۲مترمربع، یک هزار و ۹۰۶ اصله درخت وجود دارد و به همین دلیل، «غیر باغ» محسوب می‌شود. چراکه حد نصاب درختان این مجموعه با توجه به سطح اشغال باید ۱۱ هزار و ۵۸۴ اصله درخت باشد.\nبا توجه به این موضوع که در این زمین، بلوک‌های ساختمانی قرار دارد و مردم زیادی در واحدهای مسکونی کوچک مقیاس این شهرک زندگی می‌کنند، مقرر شد تا با همکاری ستاد «بازآفرینی شهری»، نسبت به تخریب و نوسازی این شهرک اقدام شود. همچنین، به دلیل اینکه چندین هزار نفر از نوسازی این محدوده و بهبود شرایط سود می‌برند و از سویی دیگر موجب نوسازی این بافت ناپایدار می‌شود، کمیسیون شهرسازی اعلام کرد که این ملک باغ نیست.»\nزهرانژادبهرام/ عضو شورای اسلامی شهر تهران\nبهبود کیفیت زندگی پیکانشهری‌ها\n«زهرانژادبهرام»، عضو دیگر شورای اسلامی شهر تهران، درباره شرایط بافت مسکونی فرسوده پیکانشهر در گفت‌وگو با همشهری محله می‌گوید: «از عمر این شهرک بیش از ۶۰ سال می‌گذرد. اکنون هزاران نفر در این شهرک زندگی می‌کنند و ممکن است خانه‌هایشان فرو بریزد. به سبب فرسودگی و کهنگی تأسیسات در این شهرک، هرچند روز یکبار، شاهد مسدود شدن و بالا آمدگی فاضلاب هستیم. یا در یکی از بلوک‌ها، ساختمانی ۴ طبقه به سبب شدت فرسودگی مانند برج «پیزا» کج شده است.» او در ادامه به نوسازی این بافت چند هکتاری اشاره می‌کند و می‌گوید: «همه مسئولان تلاش دارند تا در راستای بهبود کیفیت زندگی در این شهرک اقدام و یک به یک موانع را برطرف کنند.\nیکی از این موانع مربوط به تصمیم شورای‌شهر بود؛ چراکه براساس طرح تفصیلی شهر تهران، پیکانشهر باغ تعیین شده و به همین دلیل باید از ضوابط باغها پیروی می‌کرد و بی تردید نمی‌توانستند به اتکای ضوابط باغ، نسبت به نوسازی این شهرک ۱۵۰۰ خانواری اقدام کنند، در حالی که درخت چندانی نیز در این محدوده وجود نداشت و در طول زمان، درختان از بین رفته بودند. پس از بررسی تخصصی و از آنجایی که این شهرک حدنصاب درختان را نداشت، رأی به غیرباغ بودن این شهرک به شرط حفظ درختان موجود دادند.»\nشورای‌شهر آماده است\nنژاد بهرام با تأکید برحمایت مدیریت شهری پایتخت از طرح نوسازی پیکانشهر می‌گوید: «شهرداری و شورای‌شهر تهران آماده آغاز نوسازی این شهرک هستند و نوسازی آن در اولویت برنامه‌های مدیریت شهری است. اکنون باید سازنده و توسعه گر، طرح‌های خود را برای بررسی به شهرداری منطقه ۲۲ و نهادهای مربوطه ارائه بدهند تا اقدامات لازم برای نوسازی این شهرک انجام شود. به سبب اهمیت این موضوع و به سرانجام رسیدن مراحل اجرایی نوسازی پیکانشهر، شهرداری و شورای‌شهر تهران نیز بر موضوع تعیین تکلیف این شهرک نظر ویژه دارند. به همین دلیل، برای تسریع در روند امور اجرایی مرتبط با پیکانشهر و هرگونه مکاتبه و اطلاعاتی که در این‌باره رد و بدل می‌شود، باید به عوامل ذیربط گزارش داده شود. همچنین، می‌توان برای ساماندهی مسائل و مشکلات پیکانشهر از ظرفیت‌های فکری، دانشی و تجربی سازمان بازآفرینی و در صورت امکان از تسهیلاتی که دولت برای بازآفرینی در اختیار می‌گذارد نیز استفاده کرد.»\nنوسازی در گرو تصویب طرح در کمیسیون ماده ۵\nبیش از ۱۵۰۰ خانه فرسوده در منطقه پیکان‌شهر تهران قرار است تبدیل به ۳۵۰۰ واحد مسکونی جدید شوند. «علی نوذرپور»، شهردار منطقه ۲۲، درباره دلیل ساخت‌وساز این حجم انبوه، می‌گوید: «تعداد واحدهای مسکونی و سرانه‌های خدماتی، تابعی از تراکم پهنه‌بندی عرصه است. هم‌اکنون براساس آخرین پایش طرح تفصیلی ویژه منطقه ۲۲، پهنه عرصه پیکانشهر (۲۳۱ آر) لحاظ شده و برای صدور پروانه ساختمانی برای این قبیل املاک به طرح موضوع در کارگروه‌های کارشناسی اداره کل شهرسازی و طرح‌های شهری معاونت شهرسازی و معماری شهرداری تهران و در نهایت تصویب طرح در کمیسیون ماده ۵ براساس مصوبه شورای عالی معماری و شهرسازی نیاز است.»\nنوذرپور به این سؤال که آیا اجرای این طرح با میزان و سیاست‌های بارگذاری جمعیت در منطقه ۲۲ و طرح تفصیلی این منطقه مغایرت ندارد، پاسخ می‌دهد: «مسلم است که یکی از مسائل مهم در برنامه‌ریزی شهری، موضوع جمعیت و جمعیت‌پذیری منطقه بوده و هست. به همین دلیل، بیشک این موضوع در بررسی‌های کارشناسی کارگروه‌های تخصصی و نیز در مصوبه شورای عالی معماری و شهرسازی لحاظ شده است. در حال حاضر، درباره اجرایی شدن آن تا تصویب طرح بازآفرینی پیکانشهر در کمیسیون ماده ۵، درباره شیوه اقدام صحبتی نمی‌توان کرد.»\nتسهیلات مطابق با طرح تفصیلی ویژه\nبه گفته شهردار منطقه، شورای عالی شهرسازی و معماری برای نوسازی بافت فرسوده، خدماتی ارائه می‌دهد که این خدمات مطابق با طرح تفصیلی ویژه است. نوذرپور می‌گوید: «در این طرح، تسهیلاتی برای نوسازی واحدها در نظر گرفته شده است، اما این تسهیلات نباید بیش از آن چیزی باشد که در طرح تفصیلی جدید آمده است، چون اگر تراکم بیش از میزان تعیین شده، داده شود، بارگذاری جمعیت در این شهرک افزایش می‌یابد و مسلماً رفت‌وآمد برای ساکنان منطقه دشوار می‌شود.» این در حالی است که براساس مصوبه شورای عالی شهرسازی در طرح تفصیلی منطقه ۲۲، خانه‌های پیکانشهر باید به ۵ هزار واحد برسد و مجریان پروژه همچنین اعتقادی دارند، چون از نظر اقتصادی برای آنها به صرفه نیست.\nسازندگان پیکان در پیکانشهر\nبیش از نیم قرن پیش که خودرو «پیکان» در کارخانه بزرگ «ایران ناسیونال» به تولید انبوه رسید و کارگران بسیاری در این بخش مشغول کار شدند، در جوار کارخانه، شهرکی مسکونی هم برای کارگران ساخته شد و نامش را «پیکان شهر» گذاشتند. پیکانشهر از نخستین شهرک‌های مسکونی در جاده «کرج» محسوب می‌شود.\nبرادران «خیامی»، صاحبان کارخانه ایران ناسیونال، چون اهل شهرستان «مشهد» بودند، ابتدا برای کار در کارخانه تنها از کارگران مشهدی و شهرهای اطراف آن استفاده می‌کردند. به این صورت که هرچند ماه یک‌بار عده‌ای را به خرج کارخانه برای استخدام با قطار به تهران می‌آوردند. بعدها با گسترش کارخانه و تولید بیشتر، عده‌ای کارگر از شهرهای دیگر کشور نیز در این کارخانه مشغول به کار شدند. صاحبان ایران ناسیونال همراه با توسعه روزافزون کارخانه، زمین‌هایی در اطراف کارخانه خریدند و با ساخت شهرک پیکان شهر، کارگران و کارفرمایان این کارخانه خودروسازی در آن ساکن شدند. صاحبان این کارخانه باور داشتند ساخت این کاشانه‌ها موجب می‌شود تا وقت کارگران برای رفت‌وآمد به هدر نرود و آنها با استراحت در منازل سازمانی کارخانه، با انرژی و توان بیشتری، روزکاری خود را آغاز کنند.\nبرای همین، شرکت ایران‌خودرو، کار ساخت شهرک پیکانشهر را در سال ۱۳۴۶ در ۷۱ بلوک، ۴ طبقه‌ای آغاز کرد و در سال ۱۳۵۲ کارکنان در این شهرک ساکن شدند. در سال ۱۳۸۲ خانه‌های شهرک به‌صورت مزایده به کارکنان و حتی افرادی که جزو مجموعه ایران‌خودرو نبودند، واگذار شد.\nمنطقه ۹ فرسوده‌ترین منطقه غرب تهران\nدر سال ۱۳۹۶ نوسازی متفاوت بافت فرسوده در قالب برنامه ملی بازآفرینی شهری آغاز و قرار شد این کار طی ۵ سال انجام شود، اما با وجود این برنامه هنوز اتفاق چشمگیری در این زمینه رخ نداده است. اکنون فرسودگی بافت مسکونی یکی از مشکلات اصلی برخی از مناطق غرب پایتخت محسوب می‌شود. همچنین، معضلاتی شامل فضاهای بی‌دفاع شهری و آلودگی‌های بصری در این مناطق زاییده و معلول از این مشکل است. مناطق غربی شهر تهران مانند ۵، ۲۱ و ۲۲ در مقایسه با سایر مناطق شهر، وضعیت مطلوب‌تری در این زمینه دارند. اما برخلاف این ۳ منطقه غربی، آمار بافت‌های فرسوده مسکونی در منطقه ۹، ده‌ها برابر بیشتر است.\nبرای مثال، اغلب محله‌های منطقه ۹ با این مشکل\nروبهرو و دست به گریبان هستند. ممکن است بافت فرسوده در محله‌هایی مانند «شهید دستغیب» بیشتر و در محله «استاد معین» کمتر یا پنهان‌تر باشد. خیابان و کوچه‌هایی با عرض کم و خانه‌ها و مغازه‌هایی با معماری قدیمی که معمولاً از استحکام کافی نیز برخوردار نیستند. فرسودگی این منطقه علاوه بر ایجاد مشکلات فراوان برای ساکنانش، به افزایش هرچه بیشتر فاصله بین محله‌های شهر منجر می‌شود و آنها را به ۲ قطب کاملاً متضاد تبدیل می‌کند.\nکمترین و بیشترین میزان فرسودگی در غرب تهران\nآنگونه که آمارها نشان می‌دهند، اکنون منطقه ۵ با ۶. ۷ هکتار، منطقه ۲۱ با ۶. ۲ هکتار و منطقه ۲۲ با ۹.۰ هکتار در مقایسه با سایر مناطق، کمترین میزان تراکم بافت فرسوده را به خود اختصاص داده‌اند. اما منطقه ۹ با بیش از ۱۴۶ هکتار بافت مسکونی فرسوده، فرسوده‌ترین منطقه پهنه غرب به شمار می‌رود و باید نونوار شود.\nآئین نامه شناسنامه فنی ساختمان اصلاح می شود


ارسال شده در تاریخ جمعه, آذر ۲۹, ۱۳۸۷ ۳ نظر: پیوندهای مربوط به این پیام\nبعد از نزدیک یک سال و نیم کارکردن و زندگی در مالزی، قصد دارم به ایران برگردم. دو هفته ای میشه که استعفا داده ام، اما باید تا آخر آگوست 2008 به کار فعلی ادامه بدم. احتمالا یک دو هفته ای بعد از آن هم به رتق و فتق امور شخصی خواهم پرداخت و بعدش پرواز به سمت تهران. در این مدت تجربیات بزرگی کسب کردم، که امیدوارم بتوانم در ادامه راه زندگی به کارشان ببندم. دلم میخواهد در چند مطلب کوتاه تصویری از زندگی و کارم را در اینجا مکتوب کنم. شاید در آینده، بیشتر درباره این روزها بنویسم.\nارسال شده در تاریخ دوشنبه, مرداد ۱۴, ۱۳۸۷ ۳ نظر: پیوندهای مربوط به این پیام


آریا بانو | خانم ها لوسیون بدن فراموش تان نشود!\nخانم ها لوسیون بدن فراموش تان نشود! خانه داري\nتابناک با تو / لوسیون بدن برای استفاده روی پوست کاربرد دارد. همه‌ی ما خواهان پوستی نرم و لطیف هستیم. اما با استفاده از مواد بهداشتی مانند صابون و شامپو‌های شست و شوی بدن و حالت قلیایی آن‌ها پوست ما خشک می‌شود. البته بعضی افراد نیز به طور کلی دارای پوست خشک هستند. یک راه کار ساده برای برطرف کردن پوست خشک وجود دارد و این راه کار استفاده از لوسیون بدن است.\nچهارشنبه ۲۲ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۲:۲۷:۳۱ AM