در جریان پاکسازی پوست، سلول های مرده از سطح پوست برداشته می شوند. علاوه بر این سلول ها، چربی و آلودگی هایی که روی پوشت انباشته شده، از پوست جدا می شود و این فرآیند به هرچه شاداب تر شدن و باطراوت شدن پوست کمک می کند و حس تازگی و لطافت پوست را به شما ارزانی می دارد. در پاکسازی پوست، بسته به نوع پوست متقاضی، از بخور تمیز کننده ها و اسکراب ها استفاده می شود. همچنین زمان استفاده از این مواد پوست ماساژ داده خواهد شد سپس با استفاده از ابزار پاکسازی، جوش ها و دانه های سرسیاه کاملا تخلیه شده و بعد از این مرحله ماسک مخصوص و سازگار با پوست روی صورت گذاشته می شود.\nبا انجام پاکسازی روی پوست آب رسانی به پوست صورت می گیرد و این امر باعث افزایش رطوبت پوست می شود.اینطور می توان گفت که پاکسازی برای لایه های سطحی پوست، بسیار مفید است. در حین پاکسازی پوست، به این جهت که پوست ماساژ داده می شود خون هم به شکل بهتری زیر پوست جریان پیدا خواهد کرد. در نتیجه جذب اکسیژن در پوست بهتر شده و پوست شاداب تر می شود. ضمن اینکه همین ماساژها به ریلکس شدن و احساس آرامش هم کمک می کنند.\nدر انجام پاکسازی پوست ابتدا باید پس از مراجعه به پزشک، نظر ایشان برای این کار مثبت باشد و به تشخیص ایشان این کار برای پوست مفید باشد. بعد از آن مرحله تخلیه کمدون ها صورت می گیرد و در نهایت هم میکرودرم ابریژن انجام می شود.\n1- آب رسانی و افزایش رطوبت پوست\n4- از بین بردن دانه های سر سیاه


چگونه اتریوم بخریم؟ نحوه خرید اتریوم - ایرانیکارت\nتاریخ انتشار : 21 مرداد 1399تاریخ بروزرسانی : 28 شهریور 1400 ارز های دیجیتال\nخانه مقالات چگونه اتریوم بخریم؟ نحوه خرید اتریوم\nهمانطور که می دانید اتریوم بعد از بیت کوین به عنوان معروفترین و پر ارزش ترین ارز دیجیتال محسوب می شود. به همین دلیل به همان مقدار خرید و فروش آن زیاد است. در مقالات قبلی درباره نحوه خرید بیت کوین توضیح دادیم. در این مقاله قصد داریم به شما آموزش خرید اتریوم را یاد دهیم.\nهمانطور که گفته شد اتریوم یکی از ارزهای دیجیتال معروف است. درواقع اتریوم دومین پلتفرم بزرگ ارزهای دیجیتال با سرمایه گذاری بازار بعد از بیت کوین است. این ارز دیجیتال بر پایه بلاکچین اپن سورس و غیرمتمرکز و همچنین قرارداهای هوشمند کار می کند. ارز دیجیتال اتر برای ماینرهای اتریوم به عنوان پاداش محاسبات انجام شده برای تامین امنیت بلاکچین در نظر گرفته شده است. نحوه خرید اتریوم کاملا شبیه به خرید بیت کوین می باشد و شامل مراحل زیر است:\n۱- انتخاب یک کیف پول مناسب جهت ذخیره و نگهداری اتریوم\n۲- یافتن یک صرافی یا فروشنده معتبر جهت خرید اتریوم\n۳- انتخاب مقدار و روش پرداخت هزینه اتریوم\nانتخاب یک کیف پول مناسب جهت ذخیره و نگهداری اتریوم\nاگر به فکر خرید اتریوم یا هر ارز دیجیتال دیگر هستید باید بدانید که جهت نگهداری آن نیاز به یک کیف پول اختصاصی دارید. کیف پول های ارزهای دیجیتال انواع مختلفی دارند. دو دسته اصلی این کیف پول ها کیف پول ها آنلاین و آفلاین هستند. هر کدام از این دسته ها مزایا و معایبی دارند. کیف پول های آنلاین یا نرم افزاری همانطور که از اسمشان مشخص است به صورت آنلاین و بر بستر اینترنت فعال هستند. این کیف پول ها رایگان هستند و فقط کافی است برای استفاده از آنها ثبت نام کنید.\nاما یکی از معایب این کیف پول های آنلاین امنیت آن ها می باشد. به دلیل ماهیتی که این کیف پول ها دارند احتمال هک آنها و یا بسته شدن آنها وجود دارد. اما کیف پول های سخت افزاری با این که قیمت های معمولا زیادی دارند اما از نظر امنیت کاملا مطمئن هستند. این کیف پول ها به دلیل آفلاین بودن امکان هک ندارند.\n* چگونه اتریوم بخریم؟\nبه راحتی می توانید از خدمات ایرانیکارت برای خرید اتریوم استفاده کنید و درخواست خود را ثبت کنید.\nیافتن یک صرافی یا فروشنده معتبر جهت خرید اتریوم\nیکی دیگر از نکاتی که باید هنگام خرید اتریوم به آن توجه کنید این است که از کجا خرید کنید؟ انتخاب یک صرافی یا فروشنده معتبر کار دشواری است. شما میتوانید از صرافی های معتبر آنلاین مانند کوین بیس اتریوم خرید کنید. مزیت صرافی ها این است که شما را مستقیما به بازار ارزهای دیجیتال متصل می کنند. علاوه بر صرافی برخی از مجموعه ها مانند ایرانیکارت که در حوزه های مختلف پرداخت ارزی فعالیت دارند نیز خدمات خرید و فروش اتریوم و سایر ارزهای دیجیتال را ارائه می دهند.\nانتخاب مقدار و روش پرداخت هزینه اتریوم\nپس از اینکه کیف پول و صرافی معتبر خود را انتخاب کردید باید مقداری که می خواهید خرید کنید و روش پرداخت هزینه را مشخص کنید. با توجه به صرافی و فروشنده ای که انتخاب کردید شما می توانید از روش های مختلفی برای خرید اتریوم استفاده کنید. در صورتی که از صرافی های خارجی خرید انجام دهید، روش های پرداختی که معمولا می توانید از آنها برای خرید اتر یا ارزهای دیگر استفاده کنید شامل خرید با پول نقد، خرید با کریدت کارت ها (مستر کارت و ویزا کارت)، خرید با پی پال و حتی خرید با سایر ارزهای دیجیتال می باشد. در صورتیکه از صرافی های داخلی استفاده کنید به راحتی با پرداخت معادل ریالی مقدار دلخواه خود می توانید خرید خود را انجام دهید.\nبیشتر بخوانید: اتریوم چیست؟ ، تحلیل تکنیکال بیت کوین و آلت کوین ها\nحال که با آموزش خرید اتریوم آشنا شدید اگر همچنان قصد خرید اتریوم یا هر ارز دیجیتال دیگر را دارید می توانید از خدمات مجموعه ایرانیکارت بهره مند شوید. البته ناگفته نماند که مجموعه ایرانیکارت طیف گسترده ای از کیف پول های سخت افزاری را نیز به کاربران خود ارائه می دهد. همین مسئله می تواند به شما در انتخاب کیف پول مورد نظر کمک کند. آیا شما تاکنون تجربه خرید اتریوم را داشته اید؟ کدام صرافی یا سایتی را برای خرید پیشنهاد میکنید؟ تجربیات خود را با ما و همراهان ما در میان بگذارید.\nهمانطور که می دانید اتریوم بعد از بیت کوین به عنوان معروفترین و پر ارزش ترین ارز دیجیتال...


سال 2015 در هالیوود چه گذشت؟\n۱۰ دی ۱۳۹۴ - ۰۹:۴۴\nبرترین ها: سال 2015 یک سال پر از ماجرا بوده است. اتفاق های خوب و بد زیادی در جهان ستاره ها رخ داد که ما در اینجا نگاهی کلی به برخی از داغ ترین اخبار آن می اندازیم.\n1. امسال دوربین های خبرنگاران بیش از هر زمان دیگری روی دوستی ستاره ها با یکدیگر زوم بودند. دوستی کندال جنر و جی جی حدید، جنیفر لارنس و امی شومر و...\n2. کیتلین جنر که پیش از این با نام بروس جنر شناخته می‌شد یک ورزشکار شناخته شده آمریکایی و برنده مدال طلای المپیک تابستانی ۱۹۷۶ در رشته ده‌گانه مردان است. او امسال طی یک مصاحبه رسماً اعلام کرد که یک تراجنسیتی است و در حال طی کردن مراحل تغییر می باشد. مجله «Glamour» او را به عنوان «زن سال» معرفی کرده است.\n3. خواننده محبوب و سرشناس، ادل، پس از 4 سال دوری، با آلبوم جدیدش با نام «25»، به دنیای موسیقی بازگشت و طرفدارانش را تحت تاثیر صدای خود قرار داد.\n4. خواننده دیگری که پا را فراتر گذاشت، جاستین بیبر است. او با آهنگ هایی چون «where are you now »، «sorry» و «what do you mean?» نشان داد که دیگر خامی دوران نوجوانی را پشت سر گذاشته و پخته تر ار قبل شده است.\n5. عشق بسیاری از ستاره ها نیز در این سال به پایان رسید. افرادی چون بلیک شلتن و میراندا لمبرت، گوئن استفانی و گاوین رزدال، بن افلک و جنیفر گارنر و ... در کمال ناباوری از هم جدا شدند.\n6. زوج دیگری که خبر جدایی آنها تیتر بسیاری از روزنامه و مجلات شد، کایلی جنر و تایگا بود. اگر چه درست فردای خبر جدایی شان، آنها دست در دست هم دیده شدند. امان از دست عاشقی!\n7. گروه وان دایرکشن هم جزو گروه های خبرساز امسال بود. ابتدا زین مالک اعلام کرد که قصد ترک گروه را دارد سپس لوئی تاملینسون خبر پدر شدن اش را علنی کرد و در نهایت اعضای این گروه اعلام کردند که به مدت یک سال هیچ گونه فعالیتی نخواهند داشت اما سال بعد با یک آلبوم جدید دوباره به دنیای موسیقی باز خواهند گشت.\n8. حتما شما هم مدتی درگیر رنگ این لباس بوده اید! شما جزو کدام دسته هستید، مشکی و آبی یا طلایی و سفید؟\n9. همان طور که می دانید کیم کارداشیان یکی از خبرسازترین زنان دنیای رسانه در سال 2015 بوده است. خبر بارداری و تولد فرزند دوم او به نام «Saint West» تیتر بسیاری از روزنامه و مجلات را به خود اختصاص داد.\n10. ما شخصیت های تلویزیونی جذابی را در سریال های مورد علاقه مان از دست دادیم، افرادی چون جان اسنو در «بازی تاج و تخت»، مک دریمی در «آناتومی گری»، الینا گیلبرت در «خاطرات خون آشام» و تیریس و نوآ در «مردگان متحرک».\n11. ما با افرادی چون دیوید لترمن در برنامه «آخرشب» و جان استوارت در «نمایش روزانه» خداحافظی کردیم و به جای آن به استیون کلبر و ترور نوآ خوش آمد گفتیم.\n12. بازیگر معروف هالیوودی، چارلی شین، اعتراف کرد که به مدت 4 سال به بیماری اچ آی وی مبتلا است.\n13. جنیفر آنیستون و جاستین ثرو در سال 2015 با هم ازدواج کردند و بر خلاف آنچه تصورش را می کردیم، به جای عروسی مجلل، مراسمی ساده و دوستانه در خانه شان برپا کردند.\n14. میزبانان برنامه «Fashion Police» موهای زندیا را در مراسم اسکار سوژه کردند و گفتند که مدل موهای او به گونه ای است که انگار بوی روغن پتچولی می دهد.\n15. امسال سال پر باری برای د ویکند بود. او نه تنها آلبوم جدیدش را روانه بازار کرد بلکه با بلا حدید نیز وارد رابطه عاطفی شد و چند جایزه گرمی را در پرونده خود به ثبت رساند.\n16. تیلور سوئیفت جدا از موفقیت چشمگیرش در سال 2015، یک موفقیت دیگری نیز داشت و آن رابطه عاشقانه اش با کالوین هریس بود.\n17. در یازدهم فوریه ۲۰۱۵ شبکه NBC از تعلیق ۶ ماهه رایان ویلیامز، هفدهمین مجری اخبار شبانه این شبکه، به دلیل اظهار نظر غیر واقعی درباره حادثه‌ای در روزهای نخست جنگ عراق خبر داد.\nاو گفته بود در جریان این رویداد هلیکوپتری که او در آن قرار داشت مورد اصابت یک نارنجک قرار گرفت، موضوعی که صحت نداشت. ویلیامز پس از بالاگرفتن انتقادها نسبت به خود به اشتباه بودن آن موضوع اعتراف کرد.\n18. رابرت دورست، وارث یکی از بزرگترین امپراتوری های املاک و مستغلات نیویورک به اتهام قتل بازداشت شد. در جریان تحقیقات درباره مرگ سوزان برمن، دوست متهم، مدرکی کشف شده که در آن آقای دورست به قتل سه نفر اعتراف کرده است.\n19. سریال های محبوبی چون «Glee»، « Parks and Recreation»، «Mad Men» و « Hunger Games» به پایان رسیدند.\n20. کانیه وست اعلام کرد که خودش را به عنوان نامزد ریاست جمهوری آمریکا در سال 2020 معرفی خواهد کرد. اگر چه ما هنوز مطمئن نیستیم که او راست می گوید یا خیر، اما یکی از عجیب ترین خبرهایی بود که در سال 2015 در دنیای ستارگان شنیدیم.\n21. فیلم «جنگ ستارگان» در 18 دسامبر 2015 به روی پرده آمد اما مطمئنا صحبت درباره او تا آخر سال آینده ادامه خواهد داشت.\nهالیوود ، ستاره های هالیوود ، سال 2015\nپرفروش‌ترین فیلم تاریخ سینمای آمریکا\nدرباره سال 2015 در هالیوود چه گذشت؟\n13:36 - 1394/10/10\nههه جالب بودن\n15:50 - 1394/10/10\n16:51 - 1394/10/10\nفوق العاده بود. مرسی برترین


حسن نجف زاده 2020/12/20 اموزش فارکس در ایران\nبه پوشه langauges رفته و محتویات آن را در مسیر wp-content/languages/plugins آپلود کنید. افزونه المنتور حرفه‌ای را از طریق هاست یا وردپرس نصب و فعال کنید. حمایت ویژه از مشترکین در برابر محاسبات اشتباه بررسی اجمالی از شاخص شتاب اندازه زیادی معاملات و بارگذاری بیش از حد از سپرده.\nبه قدرى فراوان است كه احصاى تمامى آنها نزدیك به محال مىنماید . پیامبر بررسی اجمالی از شاخص شتاب گرامى اسلام صلى الله پلتفرم SaxoTraderPRO دارای برخی از ابزارهای تجاری پیشرفته برای مدیریت و اجرای سفارشات و تجزیه و تحلیل داده های بازار است.\nنباید به خطوط روند به‌صورت خاص برای تشخیص روند بازار، اکتفا کرد. بسیاری از افراد حرفه‌ای در بازار به بررسی حرکات قیمتی، در کنار اطلاعات به‌دست آمده از اندیکاتورهای تکنیکالی به‌منظور یافتن انتهای یک روند، تمایل دارند. در مثال فوق، افت قیمت به سطحی زیر سطح خط روند، بررسی اجمالی از شاخص شتاب لزوماً صادرکنندهٔ یک سیگنال اشتباه نیست، اما اگر قیمت به سطحی پایین‌تر از نقطهٔ برگشتی کف قبلی خود نزول کرده، و اندیکاتورهای تکنیکالی نیز این مورد را نشان دهند، ممکن است یک بازگشت رخ داده باشد. این کتاب با بحث‌هایی پیرامون نکات ابتدایی بیت کوین آغاز می‌شود و سپس با زبانی ساده که برای همه قابل درک باشد، توضیح می‌دهد که بیت کوین چگونه کار می‌کند؛ به این ترتیب با خواندن مطالب کتاب بیت کوین به زبان ساده (Mastering Bitcoin for Beginners)، هرگاه صحبت از جزییات شود، همه خوانندگان دانش کافی از جزییات بیت کوین خواهند داشت.\nاطلاعات خواسته شده را همانند تصویر کامل کنید. دقت داشته باشید که در نوشتن آدرس باید فقط از زبان انگلیسی استفاده کنید (در آدرس نویسی انگلیسی باید آدرس بررسی اجمالی از شاخص شتاب را از جز به کل بنویسید.)\nبرنامه معاملات در فارکس بازارهای مالی در کف دستانتان با برنامه HotForex قرار دارند! بستر های نرم افزاری تجارت. انواع دیگر معاملات باینری آپشن چیست ؟. در لینک زیر، آدرس و شماره تماس، کارگزاران بورس در تهران و شهرستان ها آورده شده بررسی اجمالی از شاخص شتاب است: آدرس و شماره تماس کارگزاران بورس به نظر شما بهترین کارگزار بورس کدام است؟. ج)حقائق التاویل-فیمتشابه التنزیل-مجازات الاثار النبویه-دیوان شریف رضی و نهج البلاغه


چیدمان اتاق خواب: عکس‌هایی از جذاب‌ترین اتاق‌های خواب از سراسر دنیا\nپنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۷\nعکس‌هایی از اتاق خواب‌های زیبا همراه با دکوراسیون رویایی آن‌ها\nواقعیت این است که زیبایی هیچ تعریف مشخصی ندارد و به نوعی توصیف نشدنی است. مطمئنا زیبایی از نظر هر شخصی جنبه‌های مختلفی دارد و با یکسری قوانین و ویژگی‌های خاص تعریف میشود. برای مثال، شما اتاق خواب را در نظر بگیرید. شاید میلیونها میلیون اتاق خواب زیبا در سراسر این سیاره وجود داشته باشد، اما هیچ کدام از آن‌ها دقیقا یکی نیستند. ما در این مطلب ۱۴ عکس از دکوراسیون و چیدمان اتاق خواب را به شما نشان می‌دهیم که هر کدام از آنها منحصربفرد بوده و زیبایی خاص خودشان را دارند. شما می‌توانید با الهام از آن‌ها دکوراسیون خاص خودتان را در اتاق خواب بچینید و از آن لذت ببرید.\nاز این عکس‌ها برای دکوراسیون و چیدمان اتاق خواب تان الهام بگیرید\nهمانطور که حتما شنیده‌اید رنگهای خنثی بهترین پالت رنگی برای دکوراسیون اتاق خواب می‌باشند. زیرا که آن‌ها به خوبی فضای آرامش‌بخشی را ایجاد کرده و شما را از هر گونه تشویش و اضطراب دور میکنند. در بین رنگهای خنثی رنگ سفید که ظاهر بسیار شیک و مدرنی به فضا می‌دهد، می‌تواند انتخاب مناسبی برای خانههای معاصر باشد. اتاق خواب زیر که رنگ اصلی آن سفید است، تصدیقی بر این ادعای ما می‌باشد. از طرف دیگر مشاهده می‌کنید که چگونه چوب دیوار پشتی تخت و کفپوش اتاق را پوشش داده و زیبایی و کنتراستی را در فضا ایجاد نموده است.\nیک ویوی زیبا می‌تواند منبع عالی برای اتاق خواب یا هر نوع فضای دیگری باشد. ویوی طبیعت و منظره‌ی فوق‌العاده‌ای که دارد، آن را به یک اتاق خواب رویایی و رمانتیک تبدیل کرده است.\nساده و زیبا، تنها کلماتی هستند که می‌توانند اتاق خوب زیر را تعریف کنند. کفپوش چوبی تیره رنگ، دیوار تاکید با رنگ خنثی و رنگ‌های سبز و زرد که به مقدار کم در فضای اتاق بکار برده شده است، از ویژگیهای اصلی این اتاق است که ظاهر منحصربفرد و عالی به آن می‌دهند.\nدکوراسیون فضاهای کوچک همیشه می‌تواند دغدغهی بزرگی برای بیشتر خانواده‌ها به شمار آید. بهتر است بدانید که نور طبیعی در فضای کوچک نقش بسزایی را بازی می‌کند و می‌تواند در بزرگتر نشان دادن فضا بسیار موثر باشد. در اتاق خواب زیر حضور پنجرهی بزرگ با ویوی عالی دقیقا به همین منظور استفاده شده است. همینطور استفاده از مواد طبیعی در دکوراسیون اتاق کاملا فضای دنج و راحتی را ایجاد کرده که هر کسی از بودن در آن لذت خواهد برد.\nیکی دیگر از جذاب‌ترین دکوراسیون و چیدمان اتاق خواب به اتاق نشین زیر تعلق دارد که کاملا از فضاهای قبلی متفاوت است. در این اتاق نشیمن رنگ‌ها، مواد مختلف و اشکال به خوبی هماهنگ شده‌اند و نتیجه فضای بسیار کلاسیک می‌باشد.\nفضاهای بزرگ انعطاف‌پذیری بیشتری را برای چیدمان و دکوراسیون اتاق خواب به شما می‌دهند. همانطور که در اتاق خواب زیر می‌بینید چیدمان صحیح مبلمان و طراحی داخلی آن چگونه فضای استثنائی و شگفت‌انگیزی را ایجاد کرده است.\nاز نظر بسیاری از طراحان داخلی رنگهای روشن و خنثی برای بزرگ‌تر جلوه دادن فضا بسیار مناسب هستند. شما می‌توانید این را در اتاق خواب زیر که مربوط به خانهای در لندن است، ببینید. البته این پس‌زمینهی خنثی نمی‌تواند به خودی خود جذاب و فریبنده باشد. شما باید بتوانید با کمک المان‌های تاکیدی با رنگهای جنب و جوش، کنتراستی را در فضای اتاق خواب ایجاد کنید.\nیکی از بهترین پیشنهادها برای طراحی داخلی اتاق خواب می‌تواند استفاده از پانل‌های شیشه‌ای کشویی به جای دیوارها باشد. این ایده می‌تواند فضای بسیار پیچیده، ماهرانهای را بسازد.\nطراحی مینیمال منزل که در چند سال اخیر بسیار مورد توجه مردم قرار گرفته است، می‌تواند برای دکوراسیون اتاق خواب فوق‌العاده باشد. رنگهای خنثی، استفاده از حداقل مبلمان و خطوط صاف و مستقیم در عین ایجاد فضایی ساده می‌تواند فضای بسیار هوشمندانه‌ای را برای استراحت و خواب شما فراهم نماید.\nروشنایی نقش مهمی در دکوراسیون داخلی منزل مخصوصا در اتاق خواب دارد. طراحی حرفه‌ای اتاق خواب زیر بیشتر بخاطر روشنایی آن است که با ذوق و خلاقیت خاصی در تمامی قسمت‌های اتاق بکار برده شده است. طراحی معماری سقف واقعا با روش بسیار جالبی هایلایت شده و ظرافت و نور کم لامپ‌ها نیز جذابیت بیشتر آن را در پی داشته است.\nامروزه طراحی‌های پلان باز تمامی قسمت‌های خانه را با هم ادغام کرده و عموما هیچ تفکیکی بین آشپزخانه، اتاق نشیمن و اتاق خواب وجود ندارد. معمولا در این فضاها دکوراسیون و ظاهر اتاق خواب از اهمیت بالایی برخوردار است. اتاق خواب لوکس و زیبای زیر بخشی از طراحی پلان باز خانه است. طراحی و دکوراسیون اتاق کاملا باشکوه بوده و ظرافت و زیبایی پنجره و سقف نیز به جذابیت آن افزوده است.\nاتاق خواب زیر یکی از بهترین طراحی‌ها برای خانه‌های معاصر است که دکور آن ترکیبی از طراحی مینیمال و سنتی می‌باشد. تکسچر و بافت‌های استفاده شده در این اتاق خواب واقعا فوق‌العاده است.\nبیشتر ما ایرانی‌ها به ترکیب‌های زرق و برق دار علاقهی بسیاری داریم و دوست داریم از آن‌ها در دکوراسیون خانه‌مان استفاده کنیم. دقیقا چیزی شبیه اتاق خواب زیر. ترکیب چوب با رنگ طلایی در این اتاق خواب ظاهر بسیار نفیس و فاخری به آن داده و محیط جذابی ایجاد کرده است. چیدمان متقارن مبلمان و لوازم جانبی دیگر ویژگی اصلی این اتاق است که کاملا در همان نگاه اول به چشم می‌آید.\nخاکستری رنگی همه‌کاره است که خیلی راحت با هر رنگی هماهنگ میشود و برای همین در طراحی داخلی معاصر زیاد از آن استفاده می‌شود. همانطور که در اتاق خواب زیر می‌بینید این رنگ به خوبی فضای آرامش‌بخش و ساکتی را ایجاد کرده است.\nما در این مطلب سعی کردیم جذاب‌ترین و بروزترین چیدمان‌های اتاق خواب را به شما معرفی کنیم. شما می‌توانید با کمی گشت و گذار در سایت‌های دکوراسیون در اینترنت سایر مدل‌های مدرن را نیز مشاهده کنید. امیدواریم که این اتاقهای خواب، الهام بخش فضای زندگی شما باشند. همیشه سعی کنید که به احساس درونی خودتان اعتماد کنید و دکوراسیونی که موردپسندتان واقع می‌شود را برای خودتان ایجاد کنید. شما کدام یک از این مدلها را می‌پسندید؟ دوست دارید که از کدام یک از آن‌ها برای طراحی اتاق خواب‌تان استفاده کنید؟ خوشحال می‌شویم که هر نظر و پیشنهادی که دارید را با ما در میان بگذارید.\nدوست داشتم: 50\nدوست نداشتم: 48\nچیدمان اتاق خواب پسرانهچیدمان اتاق خواب دخترانهچیدمان اتاق خواب کوچکچیدمان اتاق خواب نوجوانعکس اتاق خوابعکس اتاق خواب دخترانهعکس اتاق خواب رویاییعکس اتاق خواب رویایی دخترانهعکس اتاق خواب سادهعکس اتاق خواب های رویاییعکس هایی از اتاق خواب های رویایینحوه چیدمان اتاق خواب\n۱۵ فیلم برتر جهان: حتما قبل از طراحی داخلی خانه‌تان آن‌ها را ببینید\nمدل‌های شیک و مدرن مبل راحتی برای خانه‌های ایرانی\nطراحی داخلی مدرن: ۱۰ نکته‌ی طلایی برای ساخت فضای داخلی زیبا\nچند سالی می‌شود که طراحی داخلی مدرن به دکوراسیون خانه‌ها راه یافته است و به یکی از محبوبترین گزینه‌ها برای طراحی فضای زندگی تبدیل شده…\nراز و رمز دکوراسیون با مبل سبز رنگ را در اینجا بخوانید!\nمدت زمان مطالعه این مطلب ۱۲ دقیقه (چون وقت شما با ارزش است) دکوراسیون با مبل سبز رنگ چالش جدی در طراحی اتاق‌های نشیمن و...\nآشپزخانه سبک روستیک؛ چگونه سبک روستیک را به آشپزخانه‌هایمان بیاریم؟\nدر دنیایی که توسط برج‌های بلند و آسمان خراش‌ها احاطه شده‌ایم و در بین کلی اپلیکشن، فناوری و هوش مصنوعی گیر افتاده‌ایم، طراحی فضایی با…\nچگونه سقف را بلندتر نشان دهیم؟\nسقف‌های بلند بدون شک ویژگی جذابی برای تمامی خانه‌ها می‌باشند. آن‌ها از لحاظ بصری فضای زندگی شما را بزرگتر نشان داده و آزادی بیشتری را برای تزئین خانه به شما می‌دهند.\nیکشنبه, ۸ فروردین ۱۴۰۰\n۲۵ عکس منحصربفرد از ۲۵ دکوراسیون اتاق خواب دخترانه دونفره\nطراحی اتاق خواب برای دو نفر می‌تواند چالش بزرگی باشد. ما در این مطلب ایده‌های متنوعی را برای دکوراسیون اتاق خواب دخترانه دونفره به شما…\nچهارشنبه, ۴ فروردین ۱۴۰۰\nپیش به سوی دکوراسیون تابستانی منزل\nچیزی به تابستان نمانده است و به زودی شاهد لباس‌های بی آستین و سبک، بعد از ظهرهای گرم، بوی خاک و آب و گل، یک…\nایده‌هایی خلاقانه برای دکوراسیون با مبل زرد رنگ\nرنگ‌ها همیشه در فضای زندگی ما حضور دارند و تاثیر شگفتی در دکوراسیون و حتی روح و روان ما می‌گذارند.


دانستنیهای لوازم خانگی | آی پی امداد\nخانه دانستنیهای لوازم خانگی\nمخترعان زیادی برای ساخت تلویزیون تلاش داشتند و اقداماتی نیز انجام دادند. اما تنها کسی که موفق به ساخت و تکمیل آن شد شخصی به نام “جان لاجی برد” بود. در ژانويه 1925 جان لاجی برد تلویزیون خود را تکمیل کرده و توانست تصاویر را با موفقیت به نمایش...\nکولر گازی‌های هوشمند نسل جدید امکانات و ویژگی‌های فوق العاده‌ای دارند. شرکت‌های تولید کننده کولر گازی به طور پیوسته به محصولات خود امکانات و ویژگی‌های زیادی اضافه می‌کنند. این قابلیت‌های جدید به گونه‌ای طراحی شده‌اند تا راحتی کاربران را بیشتر فراهم کنند. یکی از بهترین فناوری‌ها که طرفداران زیادی...\nآیا استفاده از آب کولر گازی برای گیاهان مفید است یا مضر؟ به طور کلی برخی از افراد برای آنکه در مصرف منابع صرفه جویی کنند، از آب خارج شده از کولرگازی خود استفاده های زیادی از جمله آب دادن به گیاهان و گل ها می کنند. اما سوال اینجاست...\nدر فصل‌های گرم سال و یا حتی سرد سال در این دوران بیشتر مردم به سراغ کولر گازی می‌روند. کولر گازی در گذشته یک اختراع لوکس محسوب می‌شد، که افراد زیادی توانایی خرید و تهیه آن را نداشتند. اما امروز یک وسیله کاربردی و ضروری است که به ما...\nبا پیشرفت چشمگیر در زمینه تکنولوژی و صنعت طرفداران محصولات هوشمند روز به روز در حال افزایش هستند. در آینده‌ای بسیار نزدیک در همه خانه‌ها از وسایل هوشمند پر کاربرد به جای وسایل قدیمی استفاده خواهد شد. هوشمند سازی حمام و دستشویی به سادگی قابل انجام و راه اندازی...\nدر دهه‌های اخیر تکنولوژی با سرعت خیلی بیشتری نسبت به گذشته در حال گسترش و پیشرفت است. امروزه سرعت پیشرفت آنقدر زیاد است که کمتر کسی از شنیدن محصولات با ویژگی‌های جدید شگفت زده می‌شود. در این دوره شرکت‌های لوازم خانگی نیز در رقابت با یکدیگر ویژگی‌هایی به محصولات...\nمطالعات و شواهد تاریخی نشان می‌دهد که استفاده از اجاق‌ها برای پخت و پز حدودا به 30000 سال قبل برمی‌گردد. با طراحی اجاق‌ها گازها آشپزی شکل جدیدی به خود گرفت. البته اجاق گاز ها از گذشته تا به امروز تغییرات زیادی داشته‌اند که از جمله آنها می‌توان به نوع...\nفناوری هوشمند به تدریج و کاملا” محسوس کلیه وجوه زندگی را متاثر نموده و اسباب آسایش و رفاه بشر را پدید آورده است. روزگاری تنها مأمن انسان از گرما خنکای سایه درختان و درسرما غارها و پناهگاه های بشری بوده است. در دهه های اخیربه لطف پیشرفت علم و...\nبا توجه به کم بودن وقت در عصر حاضر و همچنین راحت طلبی کاربران در انجام سریع کارها، روز به روز وسایل هوشمند زیادی برای خانه به بازار عرضه می شوند، تا نیاز آنها را برطرف نماید. از این رو بعضی شرکت های تولید کننده لوازم خانگی هوشمند، اقدام...\nاین روزها تقریبا از هر دستگاه و لوازم خانگی که فکرش را بکنید یک نسخه هوشمند وجود دارد. به طور کلی این محصولات معمولا به اینترنت وصل می‌شوند، در نتیجه می‌توانید آنها را از طریق برنامه در تلفن همراه خود کنترل کنید. اکثر آنها نیز با کنترل صوتی کار...\nخانه‌های هوشمند به دلیل راحتی در کارها، صرفه جویی در زمان و همچنین مصرف بهینه انرژی باعث شده که در بین مصرف کنندگان محبوبیت بالایی داشته باشند. در سال‌های اخیر کاربران زیادی در سراسر جهان از فناوری هوشمند در خانه‌ها و کارهای روزمره خود استفاده می‌کنند. اما استفاده از...\nلوازم خانگی هوشمند که به وای فای و اینترنت متصل هستند، انقلابی را در خانه های شما ایجاد کرده اند. این اتصال هوشمند به اینترنت باعث می شود که دسترسی و کنترل لوازم خانگی برای شما آسان تر و راحت تر شود. شما در هر کجا که باشید چه...\nدر گذشته با کلون‌های در فقط می‌شد جنسیت شخصی که در را به صدا در میاورد تشخیص داد، بعدها زنگ های درب به بازار آمدند و بعد هم که آیفون‌های درب بازکن عرضه شدند. این آیفون ها امکان باز کردن درب را از راه دور میسر کرده بود، امروزه...\nترموستات در حالت کلی وسیله ویا قطعه‌ای است که برای تنظیم دما استفاده می‌شود. با پیشرفت صنعت برای رفع نیازهای جدید و راحتی و دقت در انجام کارها امروزه ترموستات‌هایی اختراع شده‌اند، که روش کنترل و تنظیم آنها بسیار راحت‌تر و امکانات استفاده از آنها بیشتر شده است. در...\nبا پیشرفت تنولوژی وسایل هوشمند زیادی برای راحتی و افزایش امنیت کاربران خانگی طراحی و ساخته شده‌اند. و در چنددهه‌های اخیر دستگاه‌های هوشمند از جمله وسایل خانگی هوشمند به سرعت در حال گسترش است. این لوازم هوشمند که طرفداران زیادی دارد، زندگی آنها را متحول و تحت تاثیر حضور...\nاگر به این مطلب رسیده اید، احتمالاً از دوش گرفتن با آهنگ های مورد علاقه خود به عنوان بخشی از برنامه صبحگاهی و یا روزانه خود لذت می برید. همانند ما! شاید شما به دنبال این هستید، که روز خود را با نشاط شروع کنید و یا در آخر...\nامروزه با گسترش علم و تکنولوژی انجام کارها ساده شده تا جایی که حتی کارهای ما را رباط‌ها و گجت‌های هوشمند انجام میدهند. خانه‌های هوشمند با وجود همین گجت‌ها به دلایل زیادی مانند راحتی و صرفه جویی در زمان، انرژی و … محبوبیت های زیادی پیدا کرده‌اند. اما آیا...\nامروزه خیلی از افراد به دنبال یک اندام مناسب هستند و حاضرند هرکاری انجام بدهند تا به اندام ایده‌آل خود برسند. ترازو هوشمند وسیله‌ای است که میتواند در این راه به ما کمک کند و اطلاعات کافی را به ما بدهد. این دستگاه در واقع اطلاعات مفیدی در راستای...\nتکنولوژی روز به روز در حال پیشرفت است و همین امر باعث شده ساده‌ترین وسایل خانه هم پیشرفت چشم گیری داشته باشند. توالت فرنگی شاید یک وسیله ابتدایی در منزل به نظر برسد، اما این وسیله به ظاهر ساده برای تولیدکنندگان آن بسیار بااهمیت می‌باشد، تا حدی که آن...


به گزارش کلیک، محققان MIT به بررسی نیروگاهی پرداخته اند که می تواند با تولید برق از زغال سنگ با کارایی خیلی بیشتر در گام های قابل توجهی بردارد. بهره وری زغال به برق در نیروگاه های زغال سنگ مرسوم امروزی دو برابر است. بدین معنی که همه چیز برابر است اما انتشار دی اکسید کربن در این نیروگاه برای مقدار مشخصی از نیروی تولید شده تا ۵۰ درصد کاهش می یابد. دانشمندان برای حل این مشکل تلفیق دو فناوری برجسته گازی سازی زغال سنگ و پیل های سوختی در یک سیستم واحد را پیشنهاد دادند.\nتبدیل گاز به زغال یکی از شیوه های استخراج سوخت گازی از زغال نرم یا سائیده شده است تا سوختن خود زغال. این تکنیک در نیروگاه های فرآوری مواد شیمیایی کاربرد گسترده دارد و به عنوان روش تولید گاز هیدروژن مورد استفاده قرار می گیرد. پیل های سوختی نوعی به کمک سوخت گازی و از طریق فشردن آن در سیستم های باطری شکل برق تولید می کنند. سیستم های باتری شکل با اکسیژن موجود در هوا واکنش الکتروشیمیایی می دهند.\nجذابیت ترکیب این دو سیستم در این است که هر دو فرآیند در دمای ۸۰۰ درجه سلسیوس یا بیشتر عمل می کنند. ترکیب آن ها در یک نیروگاه واحد این امکان را به دو مولفه می دهد که حرارت را با حداقل اتلاف انرژی مبادله کنند. در واقع، پیل سوختی آن قدر گرما تولید می کند که تحمل قسمت گازی سازی فرآیند را داشته باشد و در نتیجه نیاز به یک سیستم گرمایی مجزا که معمولا با سوختن بخشی از زغال تأمین می شود برطرف گردد.\nگازی سازی زغال به تنهایی در دمای کمتر از احتراق کار می کند و در مقایسه با اشتعال کارآمدتر است. اولا، زعال به نوعی پودر تبدیل می شود که بعدا در جریان بخار آب داغ به گرما تبدیل می شود؛ چیزی شبیه به دانه های ذرت که در اثر بو دادن می شکفند. این حرارت منجر به واکنش های شییایی می شود که در نهایت گازهایی را از ذرات زغال آزاد می کند.این گازها عمدتا مونواکسید اکربن و هیدروژن هستند که هر دو در پیل سوختی اکسید جامد قادرند برق تولید کنند.\nدر سیستم ترکیبی، این گازها از کاربراتور به یک دودکش پیل سوختی حمل می شوند و یا نهایتا سیستم پیل سوختی را می تواند در همان اطاقک به عنوان کاربراتور نصب کرد. بدین ترتیب که گاز داغ مستقیما به پیل جریان میابد. در پیل سوختی، یک غشا کار جداسازی مونواکسید کربن و هیدروژن از اکسیژن را انجام می دهد و نوعی واکنش الکتروشیمیایی حاصل می کند که بدون احتراق سوخت منجر به تولید برق می شود.از آنجا که هیچ احتراقی رخ نمی دهد، در نتیجه سیستم خاکستر و آلاینده های کمتریدر مقایسه با آنچه از طریق احتراق حاصل می شود تولید می گردد. این خود منجر به تولید دی اکسید کربن می شود اما به شیوه بسیار تمیز و بدون آلودگی و همانند نیروگاه های مرسوم سوخت زغال سنگ با هوا ترکیب نمی شود. در این وضعیت، حمل جداسازی و ذخیره‌سازی کربن (CCS)راحت تر خواهد بود- یعنی تسخیر گاز خروجی و دفن آن در زیر زمین یا خلاص شدن از آن به هر روش ممکن برای رفع یا کاهش چشمگیر انتشارات گازهای گلخانه ایی در نیروگاه های مرسوم، برای حمل CCS باید نیتروژن را از جریان گاز جدا کرد.\nیکی از پرسش های مهمی که در این پژوهش به آن پاسخ داده شد این بود که آیا این فرآیند با استفاده از بخار آب یا دی اکسید کربن برای واکنش با ذرات ذغال کارایی بهتری دارد؟ هر دو روش کاربرد گسترده داشتند اما در اقدامات گذاشته در مطالعه گازی سازی در تلفیق با پیل های سوختی، گزینه دی اکسید کربن انتخاب می شود. این مطالعه جدید نشان می دهد که تولید خروجی نیرو توسط سیستم در شرایطی که بخار آب مورد استفاده قرار می گیرد دو تا سه برابر است.\nنیروگاه های مرسوم سوخت زغال سنگ معمولا بهره وری بسیار پایین دارند؛ فقط سی درصد انرژی موجود در سوخت واقعا به برق تبدیل می شود. در عوض، بر اساس شبیه سازی ها، گازی سازی تلفیقی پیشنهادی و سیستم پیل سوختی می توانند به بهره وری ۵۵ تا ۶۰ درصد برسند.\nمرحله بعد ساخت یک نیروگاه کوچک در مقیاس آزمایشی برای اندازه گیری عملکرد سیستم هیبریدی در شرایط واقعی خواهد بود. از آنجا فناوری های مولفه فردی همه با پیشرفت و توسعه خوب همراه بوده اند، در نتیجه سیستم عملیاتی با اندازه واقعی، را نمی توان در ظرف چند سال ساخت. به گفته محققان این سیستم نیاز به فناوری جدید ندارد. سیستم حاضر در مقایسه با نیروگاه های موجود گران تر خواهد بود. اما به دلیل کارایی بسیار پیشرفته، سرمایه اولیه را می توان ظرف چند سال پرداخت کرد. و با توجه به اهمیت کاهش انتشار گازهای گلخانه ایی که توجیه هزینه سرمایه اولیه ممکن است آسان باشد بویژه اگر هزینه های جدید به دی اکسید کربن منتشر شده از سوخت های فسیلی اضافه شود.\nاگر شما هم قصد دارید در کاهش انتشارات دی اکسید کربن مشارکت کنید، تنها راهکار این است که بهره وری نیروگاه های سوخت فسیلی را افزایش دهید. به گفته پژوهشگران این مطالعه، کاوش سیکل های هیبریدی غیرمرسوم نمایانگر آینده تولید انرژی پاک در آمریکا است. بسیاری از فناوری هایی که ظاهرا در نگاه اول غیرممکن هستند نوید حل و فصل مشکلات فوق را می دهند. همیشه اولین گام این بوده که پتانسیل این سیکل ها ارزیابی شود.\nتگ‌ها: fuel cellgreenhouse gasesآلودگیزغال سنگنیروگاهپیل سوختیگازهای گلخانه اییگازی سازی


شکنجه رئال مادرید با عدم گلزنی | خبرگزاری ایلنا\nچهارشنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۹ | 07:56\nکد خبر: 983580 ۱۳۹۹/۰۷/۲۷ ۱۵:۱۲:۱۴ A\nشاگردان زیدان به دلیل مشکل در خط حمله مقابل کادیز تنبیه شدند.\nبه گزراش ایلنا، عدم گلزنی در حال ضربه زدن به رئال مادرید است. مدت زیادی است که این قضیه در سطح رئال نیست. کادیز با حداقل گل پیروز شد و رئال گلی به ثمر نرساند. گل نزدن در هفته اول نیز باعث توقف در مقابل سوسیداد شد. این یک شکنجه است. هفته به هفته خط حمله باعث نگرانی‌های بیشتر زیدان می‌شود و به همین خاطر تیمش را بسیار محافظه کارانه در خط دفاع به زمین می‌فرستد.\nبازی با کادیز دومین بازی بود که در ۵ هفته اول لیگ رئال گلزنی نکرد. اگر بازی با بتیس را که فاکتور بگیریم، رئال در ۴ بازی فقط ۳ گل زده است. این آمار باعث چیزی فراتر از نگرانی است.\nزیدان همچنان برای روی فرم آوردن بنزما تلاش می‌کند که شروع خوبی در امر گلزنی نداشته و این مشکل حل نشده باقیمانده است. رئال با این واقعیت روبرو شده که فقط با استحکام خط دفاعی و نمایش‌های عالی کورتوا نمی‌تواند حرکت کند. رئال مادرید به یک گلزن بزرگ احتیاج دارد. بنزما که آقای گل تیم در دو فصل اخیر بوده فقط ۱ گل زده است. آقای گل تیم وینیسیوس با ۲ گل زده است. راموس و والورده ۲ گل دیگر تیم را زدند و خبری از بقیه مهاجمان نیست. دیروز وینیسیوس، آسنسیو، بنزما و یوویچ بازی کردند اما خبری از گل نبود. عدم گلزنی یک مشکل بزرگ برای زیدان است و فرمولی هم پیدا نمی‌کند. در سایه امباپه و هالند این مشکل نشان می‌دهد که نیاز اصلی رئال در تابستان آینده چیست.\nبازی رئال مادرید زمین گلزنی عدم\nراز اخراج ستاره بارسلونا و احتمال از دست دادن بازی ال کلاسیکو؛ تو افتضاحی!


کد خبر: ۲۰۴۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹\nکد خبر: ۱۹۴۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰\nحجت الاسلام یونسی وزیر اسبق اطلاعات به دوخاطره در باره کرباسچی و سیدمحمدخاتمی اشاره کرده است.\nکد خبر: ۱۹۱۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲\nآیت الله هاشمی رفسنجانی در سفری که چندسال قبل به کربلا داشت، در جمع ایرانی‌ها از آنان خواست برای خانواده کشته‌شدگان عراقی در جنگ تحمیلی هم دعا کنند.\nکد خبر: ۱۸۸۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۲\nکد خبر: ۱۸۷۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱\nافشاگری سعید قاسمی: تابوت هاشمی رفسنجانی خالی بود! +فیلم\nکد خبر: ۱۷۵۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱\nکد خبر: ۱۷۳۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹\nعملکرد سازمان سرمایه‌گذاری و مشارکت‌های مردمی شهرداری تهران زیر ذره‌بین دستگاه‌های نظارتی/ آیا علی نیازی عزل می‌شود؟\nعلی نیازی ورنامخواستی در حال حاضر سرپرست سازمان مشارکت‌های مردمی و سرمایه‌گذاری شهرداری تهران است که از سال ۹۶ تا کنون همچنان به عنوان سرپرست مشغول به فعالیت است. بر اساس قانون، حکم سرپرست بیش از سه ماه نمی‌تواند ادامه پیدا کند.\nکد خبر: ۱۷۲۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹\nکد خبر: ۱۷۰۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱\nماجرای سفر نوروزی روحانی و آیت الله هاشمی به کیش و سکه عیدی از امام\nمحمد هاشمی برادر آیت الله هاشمی رفسنجانی در یادداشتی به یکی از خاطرات نوروزی با آیت الله اشاره کرده است.\nکد خبر: ۱۶۹۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱\nامروز روزنامه آرمان مشروح مصاحبه با محمود احمدی نژاد را منتشر کرده است. در ادامه بخش هایی از این مصاحبه را می خوانید:\nکد خبر: ۱۶۸۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸


تحریم های آمریکا و اروپا طبق کنوانسیون ژنو جنایت جنگی است | تارنگار فردا\n| خرداد ۱۳ام, ۱۳۹۲ Admin\nصادرات نفتی ایران که به واسطه ی تحریم ها به شدت کاهش پیدا کرده بود؛ با وجود تحریمهای جدید بیش از این هم کاهش پیدا خواهد کرد. آنچه هم که به عنوان مطالبات ارزی کشور — به عنوان منبعی برای بازپرداخت بخشی از بدهی های ریالی — مطرح بوده؛ یا اساسا در بانکهای خارجی مسدود شده و یا قابل انتقال به داخل نیست. همه ی اینها باعث شده تا نرخ تورم اقتصادی به شدت بالا برود. علیرغم گزارشهای رسمی تورم سی درصدی؛ برخی آمارهای غیر رسمیI از تورم سه رقمی و بیش از صد درصدی هم در برخی اقلام حکایت دارد. افزایش نرخ تورم به همراه پایین آمدن ارزش پول ملی و کاهش تولید و اشتغال در وضعیت زندگی مردم تاثیرات زیادی داشته. در سال 2011 گزارشی منتشر شد که نشان می داد در حدود 45 تا 55 درصد از جمعیت شهری ایران زیر خط فقر است.II از آن زمان تا کنون با سقوط ارزش ریال، میزان فقرا در جامعه بصورت تصاعدی افزایش یافته و در حال حاضر اغلب مردم ایران زیر خط فقر زندگی می کند.\nتحریم ها قانونا جنایت جنگی است\nاز سال 84 که رهبر جمهوری اسلامی تصمیم گرفت در انتخابات ریاست جمهوری دخالت کند و محمود احمدی نژاد با تقلب به دور دوم انتخابات راه یافت و بار دیگر در سال 88 با انتخابات یکسره فرمایشی برگزیده شد؛ دولت وی همواره مجری اوامر و سیاستگذریهای رهبری بوده. علیرغم بیشترین درآمدهای ارزی تاریخ ایران در همین دوره، وضعیت اقتصادی و معیشت مردم ایران متناوبا بدتر شده است. بزرگترین مسبب وضعیت بد کنونی کشور را هم باید همین سیاستهای اقتصادی بی پایه، جاهلانه، شعاری و عوامفریبانه دولت احمدی نژاد دانست؛ با اینحال کشورهای اروپایی و آمریکا هم در شکل دادن این وضع بی تقصیر نیستند.\nآمریکایی ها که از عمق فساد و اندازه بی لیاقتی در میان سران نظام و در بدنه نظام اسلامی بخوبی آگاهی دارند؛ از عدم مشروعیت و سو مدیریت رهبران ایران برای طرح خواسته های غیر قانونی و نا مشروع خود در مسئله اتمی و در جهت حفظ منافع منطقه ای اسراییل سو استفاده کردند و با اعمال تحریمهای بی سابقه اقتصادی، فشارهای زیادی به ملت ایران وارد آوردند.\nبرخلاف وعده های باراک اوبا، رییس جمهور آمریکا، که سه سال پیش گفته بود، هدف تحریمها صرفا سران نظام اسلامی است و آمریکا ملت ایران را هدف قرار نخواهد دادIII ؛ تمرکز اصلی تحریمها در این مدت، بر روی شهروندان عادی ایرانی بود و آمریکایی ها برای گسترش نارضایتی در ایران، تحریمهای شدیدی را در حوزه هایی که مطلقا به برنامه اتمی ایران ارتباطی نداشت، منظور کردند.\nسال گذشته سناتور جمهوریخواه، مارک کرک، در یک برنامه رادیویی خواستار گرفتن غذا از دهان ایرانیان شد. سناتور مارک کرک از حزب جمهوری خواه و سناتور رابرت مندز (باب مندز) از حزب دموکرات — که هر دو از شخصیت های نزدیک به اسراییل هستند — نقش اصلی را در طراحی تحریمهای اقتصادی علیه ملت ایران در سنای آمریکا برعهده داشتند. این تحریمها صرفا برای عذاب دادن مردم عادی طراحی شده اند؛ چنانکه مقامات دولتی اسراییل هم پیشتر خواسته بودند که برای فشار بر رژیم اسلامی، غرب باید مدل کره شمالی را در ایران بکار بگیرد تا گرسنگی در ایران شیوع پیدا کند.IV\nاگرچه قوانین بین المللی برای شورای امنیت سازمان ملل این حق را در نظر گرفته که در شرایط خاص و برای جلوگیری از جنگ، برخی محدودیت های اقتصادی اعمال کند؛ این حق مشمول کشورهای عضو نمی شود. به همین علت کشور آمریکا مجاز نیست که به تنهایی، برای کسب منافع ملی خود یا منافع ملی اسراییل، و در جهت باجگیری و امتیازگیری سیاسی، کشوری را مورد تحریم اقتصادی قرار دهد و دیگر کشورها را هم تهدید کند که یا باید با این تحریم ها همراه شوند یا خود مورد تحریم قرار بگیرند.\nبر پایه کنوانسیون ژنو در سال ۱۹۴۹ هر نوع تنبیهات دسته جمعی جنایت جنگی محسوب می شود.V بند سی و سوم کنوانسیون چهارم ژنو تاکید می کند که هیچکس را نمی شود به جرمی که شخصا مرتکب نشده، مجازات کرد. این تعریف از مجازاتهای دسته جمعی مشمول همه ی انواع تحریم ها هم می شود و مطابق قوانین بین المللی ممنوع است.VI\nهدف از تحریم ها نه توقف برنامه هسته ای است؛ نه تغییر رژیم\nبر خلاف باور عده ای که تصور می کنند هدف از اعمال محدودیتهای اقتصادی، توقف برنامه ی هسته ای یا تغییر نظام سیاسی در ایران است؛ تحریم ها قرار است، با حذف درآمدهای ارزی، جلوی نفوذ منطقه ای ایران را بگیرند. این محدودیت ها، مجموعه ی گسترده ای از اهداف سیاسی و نظامی، از برنامه های اتمی و موشکی ایران گرفته تا جلوگیری از کمک مالی به گروههایی همچون حمس و حزب الله را در نظر دارد و محدودیتهای بین المللی برای ایران درجهت حفظ منافع اسراییل را شامل می شود. مطالعاتی که توسط گروههای مختلف وابسته به دولت آمریکا انجام شده هم نشان می دهد که موفقیت تحریمها در واداشتن رژیم ایران به تعلیق برنامه های اتمی ممکن نیست. در داخل هم علی رغم اینکه این فشارهای اقتصادی در کوتاه مدت موجب افزایش نارضایتی های عمومی می شوند، در میان مدت و بلند مدت چیزی از جامعه مدنی ایران و طبقه متوسط ایران — که بانی جنبشهای اجتماعی است — باقی نمی گذارند تا تغییراتی ایجاد کند؛ بالعکس تحریمها با گسترش فقر و حاشیه نشینی و نتیجتا خرافات مذهبی و بی سوادی به تقویت پایه های نظام اسلامی هم کمک می کنند.\nتاریخچه مجازاتهایی از این دست در کشورهای دیگر، نشان داده که تا به پایان رسیدن دوران حیات نظامهایی که تحریم بر آنها اعمال شده و یا ایجاد تحولات اساسی در ساختار حکومت، ادامه می یابند. در مورد ایران بعید است که حتی با پذیرش خواسته های آمریکا و اروپا در مورد برنامه ی هسته ای، محدودیت های اقتصادی بپایان برسند. در چنین شرایطی انتخابهای پیش روی ملت ایران هم، تا پیش از آنکه سرنوشتی شوم همچو سرنوشت عراق پیش از جنگ دوم خلیج فارس پیدا کند، محدود است.\nthe prices of some food items had increased by as much as 100 percent in recent months.[+]\nBetween 44.5 and 55 percent of Iran’s urban population lives under the poverty line, according to a new report titled “Measurement and Economic Analysis of Urban Poverty.”[+]\nObama said the sanctions are targeted at Iranian elements tied to the nuclear program, rather than the Iranian people.[+]\nWest should adopt North Korean model vis-à-vis Tehran, hunger in Iran could prompt regime to ‘consider whether nuclear adventure is worthwhile’, Jerusalem official says[+]\nUnder the 1949 Geneva Conventions, collective punishments are a war crime. Article 33 of the Fourth Convention states: “No protected person may be punished for an offence he or she has not personally committed,” [+]\nThe prohibition on collective punishments is not just a prohibition on imposing criminal sanctions against persons for actions for which they do not bear individual criminal responsibility, but according to the ICRC Commentary, prohibits all sanctions and harassment of any sort [+]\nموضع فرانسه، انگلیس و آمریکا درباره جزایر سه گانه، نقض حاکمیت ملی ایران است در هفته ای که گذشت، وزیر امور خارجه امارات با محکوم کردن سفر احمدی نژاد...\n« فراخوان برای شرکت در مسابقه ایران و لبنان؛ با شعار نه غزه نه لبنان جانم فدای ایران\n۴ پاسخ به تحریم های آمریکا و اروپا طبق کنوانسیون ژنو جنایت جنگی است\ntahrimha ghalat wa ya naghalat , hamine ke hasto mardome bichsreie ma bayad joure sabun derasiha wo nadunam karhaie in ablahan ro bekeshan.\nhala ke milyardha as serwate hengoteshun ro khabundan nemitunan behesh dasti besanan be dasto pa oftadan.\nEy watan , che budio che shodi\nچي آسيه؟نه عزيزم آسيميله.\nراستش من خودم هم مثل اسمم عجيب و غريبم. من در طي فرآيند آسيميلاسيون به دنيا آمده ام. راستش پدر و مادرم غير فارس هستند ولي من فارسي صحبت ميكنم.\nهي ميگن زبون مادري زبون مادري … ولش كن بابا فقط فارسي!!! اصلا چيه زبون خودمون؟ الان ديگه هر جا ميرم با افتخار فارسي صحبت ميكنم و خلاصه خيلي راحتم.\nديگه از جكهاي گفته شده خجالت نميكشم چون من يه فارسي ام و از نسل كوروش كبييييير!!!\nزبون مادري ديگه چه صيغيه؟ اصلا صيغيه ايه، كي گفته دائميه؟ زبوني كه هر وقت بخواهم صحبت كنم خجالت بكشم كه نشد زبون، مگه نه؟!\nحالا دارم سعي ميكنم لهجه ام رو از بين ببرم و در كل من دارم سعي ميكنم اصل خودم رو ازبين ببرم، ولي صبر كنين، وقتي من اصل خودم رو از بين ببرم پس يعني بعدش هم هستم يا نه؟ يعني اصلا وجود دارم؟\nخوب معلومه كه آره ، ولي من يه كپي هستم كه بايد روش بنويسن: كپي مطابق اصل نيست! و بعدش هم مهر دادگاه پان فارسيسم بخوره پاش تا اعتبار داشته باشه.\nراستش من هر كاري كنم نميتونم با وجدانم كنار بيام و اگرچه سعي ميكنم نژاد خودمو پنهون كنم ولي توي دلم با خودم كلنجار ميرم. به هر حال به روشي نياز داشتم تا اين مشكل هم حل بشه،\nآها پيدا كردم: تاريخ، يگانه حلال تمام مشكلات! طبق بررسي هاي تاريخي اينجانب اجداد من در گذشته هاي دور فارسي صحبت ميكردند ولي يهو زبون ما برگشته و شده فارسي. به قولي هركسي كو دور ماند از اصل خويش …\nخوب مثل اينكه اين مشكل هم حل شد. حالا ديگه اشكالي نداره اگه براي من قبلي جوك بگن، ديگه خودم هم ميتونم براي من قبلي ام جوك بگم، ديگه اگه رئيس جمهورم بياد و تو تلويزيون عيد رو به فارس ها تبريك بگه شامل من هم ميشه!\nديگه اشكالي نداره اگه تو تلويزيون استاني تبريز بيش از 50 درصد كلمات فارسيه و قشقايي ها با جمعيت ميليوني شون تو استان فارس از داشتن يه شبكه محلي محرومند كه هيچ حتي يه برنامه دائم 1 ساعت در هفته اي هم ندارن….\nاصلا همه اينها به من چه.\nمن كه ديگه اون قبلي نيستم. هر كسي هم مشكلي داره ميتونه به آقاي آسيميل كننده زنگ بزنه تا مشكلاتش يه شبه حل بشه و ديگه نه دغدغه زبون مادري داشته باشه و نه حقوق فرهنگي!! به همين راحتي … به همين سادگي … پودر آسيميل كننده بزنه به خودش.\nمن سوالهاي زيادي تو ذهنم داشتم ولي حالا بعد از آسيميلاسيون وقتي كه صورت سوالها پاك شده ديگه سوالي وجود نداره كه بخوام براش جواب پيدا كنم. بعضي ها ميگن من خيلي ضعيفم واسه همينه كه صورت مساله رو پاك كردم ولي من ميگم: بي خيال بابا 2 روز زندگي كه اين حرفها رو نداره …مگه نه؟\nخرداد ۱۵, ۱۳۹۲ در ۱۱:۳۰ ب.ظ\nحتما باید به ایران حمله کنن تا بفهمی هدف نرسیدن ایران به بمب اتمه!


سازنده گوشی هوشمند ۴ دلاری Freedom 251 بازداشت شد\nصفحه اصلی / تکنولوژی / موبایل / سازنده گوشی هوشمند ۴ دلاری Freedom 251 بازداشت شد\nماهیت گول، سازنده گوشی هوشمند ۴ دلاری Freedom 251 به جرم کلاه‌برداری بازداشت شده است.\nماهیت گول، مؤسس کمپانی هندی راینینگ بیلس که گوشی هوشمند ۴ دلاری Freedom 251 را ساخته است به جرم کلاه‌برداری بازداشت شد. طبق گزارش‌ها، یک فروشگاه محلی به نام آیام سفارشی به مبلغ ۴۵ هزار دلار به این کمپانی برای تولید گوشی‌های هوشمند Freedom 251 داده است؛ اما پس از دریافت نکردن سفارش خود، به مقامات مراجعه کرده و از ماهیت گول شکایت کرده است.\nFreedom 251 نام گوشی هوشمندی است که کمپانی راینینگ بلس در فوریه سال ۲۰۱۶ از آن رونمایی کرد و اعلام شد که قرار است در ژوئن ۲۰۱۶ به بازار عرضه شود. این گوشی هوشمند تنها ۲۵۰ روپیه قیمت داشت که معادل ۳.۷ دلار آمریکا می‌شود.\nپیش‌فروش گوشی هوشمند Freedom 251 با استقبال شدید خریداران مواجه شد؛ اما تعداد زیادی از خریداران گفته‌اند که هنوز تلفن هوشمندی دریافت نکرده‌اند. فروشگاه محلی آیام نیز یکی از سفارش‌دهندگان این گوشی هوشمند است که طبق گفته مسئولان آن، تنها بخشی از سفارش به آن‌ها تحویل داده شده است.\nزمانی که کارکنان فروشگاه آیام در مورد باقی سفارششان پیگیری کرده‌اند، با تهدید به مرگ مواجه شده‌اند. این تهدیدات توسط ماهیت گول، مؤسس کمپانی راینینگ بلس صورت گرفته و پلیس هند نیز دستگیری وی را تأیید کرده است.\nپلیس هند اعلام کرده است که تحقیقات در مورد اقدام کلاه‌برداری توسط ماهیت گول شکل خواهد گرفت و وی قرار است در دادگاه حاضر شود.\nدریافت پول از ای تی ام با گوشی هوشمند\nبدون دیدگاه برای پست " سازنده گوشی هوشمند ۴ دلاری Freedom 251 بازداشت شد "\nلپ تاپ های سریع جدید اسپایر ایسر 421 بازدید\nافزایش سرعت بوت ویندوز 844 بازدید\nپتنت جدید اپل 396 بازدید\nمهم ترین کشف های باستانی در جهان در سال ۲۰۱۶ 443 بازدید\nامکانات جدید اج سنس به در اچ تی سی یو ۱۱ 697 بازدید\nکارت های گرافیک گیمینگ Radeon RX Vega 366 بازدید\nبازداشت سازنده گوشی 4 دلاری سازنده گوشی 4 دلاری سازنده گوشی 4 دلاری بازداشت شد فریدوم 251 گوشی 4 دلاری گوشی هوشمند


پس از عدم همکاری کمپانی‌های ساعت‌سازی سوئیسی با اپل، این کمپانی در پی استخدام متخصصان آنها است - زومیت\nپس از عدم همکاری کمپانی‌های ساعت‌سازی سوئیسی با اپل، این کمپانی در پی استخدام متخصصان آنها است\nشنبه, ۹ فروردین ۹۳ ساعت ۱۶:۱۹\nبراساس آخرین شنیده‌ها در مورد پروسه‌ی تولید ساعت‌هوشمند اپل که به iWatch منتسب است، گویا این کمپانی درصدد همکاری با متخصصان کار کشته‌ی کمپانی‌های ساعت‌سازی سوئیس است. به‌نظر می‌رسد اپل در نظر دارد تا از طریق همکاری با متخصصان زبده‌ی ساخت ساعت در کمپانی‌های نام آشنای سوئیسی، هنر دست و همچنین ظرافت موجود در ساعت‌های سوئیس را در iWatch به کار گیرد.\nکمپانی‌های ساعت‌سازی سوئیس علاقه‌ای چندانی به همکاری با اپل ندارند. براساس گزارشی که در فایننشال‌تایمز منتشر شده است، این کمپانی‌های به دلیل عدم اعتقاد به موفقیت ساعت‌های‌هوشمند علاقه‌ای به همکاری با اپل ندارند. در میان مخالفان پر و پا قرص این نظریه، می‌توان به نیک‌هایک، مدیرعامل کمپانی سواچ اشاره کرد که بارها اعلام کرده است که محدودیت‌های موجود بر سر راه ساخت چنین ساعت‌هایی، این حوزه از فعالیت را کاملا از بین خواهد برد و دیگر شاهد تولید محصولی در حوزه‌ی ساعت‌های‌هوشمند نخواهیم بود.\nما تاکنون با بسیاری از فعالین حوزه‌ی ساخت ساعت‌های‌هوشمند مذاکره کرده‌ایم، اما در نتیجه ماحصل تمامی گفتگوها عدم وجود دلیلی منطقی برای ورود کمپانی‌های ساعت‌سازی به پروسه‌ی تولید ساعت‌های‌هوشمند و در نتیجه همکاری با این کمپانی‌ها است. برای ارتباط با ساعت‌های‌هوشمند با دو دست درگیر شوند یا برای ممانعت از این کار، باید از سیستم هوشمند شناسایی صدا به‌منظور دریافت دستورات استفاده شود، که این امکانات نیازمند انرژی بالایی است که تامین آن با توجه به وجود فضای اندک در ساعت، تاحدودی غیرممکن است.\nاز این‌رو، به‌نظر می‌رسد اپل در نظر دارد تا مستقیما به استخدام متخصصان این حوزه اقدام کند، چراکه این کمپانی‌های علاقه‌ای به همکاری با اپل و سایر تولیدکنندگان ساعت‌های‌هوشمند ندارند. براساس سخنان جین‌کلاد بایور، یکی از متخصصان هلدینگ LVMH-Luis Vuitton with Moet Hennessy که برندهای معروف بین‌المللی را زیر نظر خود تولید می‌کنند، اپل اخیرا تلاش‌های فراوانی را برای جذب متخصصان برند ساعت‌سازی Hublot و سایر کمپانی‌های سوئیسی LVMH به کار بسته است. بایور اعلام کرده است که هیچ‌یک از کارکنان این کمپانی‌ها حاضر به ترک محل کار خود به منظور حضور در اپل نشده‌اند.\nهنوز مشخص نیست که اپل چرا به تخصص این افراد نیاز دارد. گمانه‌ها حکایت از این دارند که اپل درصدد ساخت محصولی با ساختار ترکیبی ساعت‌های‌هوشمند و مکانیکی است. همچنین گمانه‌زنی‌های دیگری نیز نشان از برنامه‌های اپل برای تولید یک آلیاژ سبک‌وزن‌تر برای تولید ساعت‌هومند خود دارد که از این‌رو این کمپانی در پی استخدام متخصصات ساعت سازی است.\nساخت‌یک ساعت‌هوشمند با ساختار ترکیبی که به مشتمل بر یک ساعت‌هوشمند مکانیکی و بخشی هوشمند باشد، محتمل‌تر از سایر موارد است که استخدام متخصصان ساعت‌سازی سوئیس را منطقی جلوه می‌دهد.\nبه‌روزرسانی جدید فاینال کات پرو برای مک منتشر شد\nاولین توییت جک دورسی به‌عنوان NFT فروش می‌شود\nچگونه وضعیت سلامت باتری لپ تاپ را در ویندوز 10 بررسی کنیم؟


نگاهی به فیلمِ پایان یک رابطه ی عاشقانه The End of the Affair\nنگاهی به فیلم پایان یک رابطه ی عاشقانه The End of the Affair\tفرستاده شده توسط damoon در تاریخ خرداد ۱۷, ۱۳۹۲ در خارجی | بدون دیدگاه بازیگران: رالف فاینز ـ جولیان مور ـ استفان رئا و …\nخلاصه ی داستان: موریس وارد زندگی هِنری می شود به این دلیل که سالیان گذشته، عاشق سارا، همسر کنونی هنری بوده. هنری از این ناراحت است که سارا به او خیانت می کند. موریس پیشنهاد می دهد می تواند با یک کارآگاه خصوصی تماس بگیرد تا سارا را زیر نظر داشته باشد …\nیادداشت: سارا به همه عشق می دهد. ما ابتدا او را از دریچه ی دید موریس می بینیم. از این دیدگاه، سارا زنی ست که او را بدون دلیل ترک کرده، با مردی روحانی رابطه ی مخفیانه برقرار کرده و دائم در حال گول زدن سر همسرش است. اما روند داستان، بعد از پیدا شدن دفترچه ی خاطرات سارا، عوض می شود. کم کم نکاتی برایمان روشن می گردد که تا کنون نمی دانستیم. همچنان که موریس هم نمی دانست. از دید موریس، عشقش به سارا را می بینیم و احساس می کنیم سارا نه تنها عاشق او نیست بلکه در حال بازی با او و بقیه است اما وقتی دیدگاهمان عوض می شود، وقتی متوجه می شویم سارا چه کارهایی کرده و علت آن ترک ناگهانی و یا رابطه ی مشکوکش با مرد روحانی چیست، تازه متوجه می شویم عشق او به موریس، چه عشق عمیقی ست و او چگونه به این عشق پایبند بوده. سارا به همه عشق می دهد. به همسرش هنری، به موریس، به کارآگاهی که او را تعقیب می کند و به پسر مردِ کارآگاه. این تغییر موضع بیننده و موریس، جذابیت اثر را افزایش می دهد هر چند که بیست دقیقه ی پایانی، بیش از حد کش می آید و طولانی به نظر می رسد.\nاز میان دیالوگ ها: سارا: تو فکر می کنی عشق تموم می شه وقتی دیگه نمی تونی منو ببینی؟\nموریس: یه چیز وقتی وجود داره که دیده بشه.\nنشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *\tنام * ایمیل * وبلاگ دیدگاه شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید:   <acronym title="">
      <q cite="">   درباره ما اول اینکه اُسکار وایلد گفته: هنر، کلید فهم زندگی ست. دوم اینکه زیگلر گفته: فقیرترین مردم کسی ست که رویایی در سر ندارد. سوم اینکه گوته گفته: ذوق پرورش نمی یابد مگر با تماشای زیبایی. چهارم اینکه کنفوسیوس گفته: من از اینکه شناخته شده نیستم، هیچ اندوهگین نیستم. زمانی اندوهگینم که دیگران را نشناسم پنجم اینکه وودی آلن گفته: هشتاد درصدِ موفقیت، خودنمایی ست. و خلاصه اینکه استفاده از یادداشت های این سایت، بدونِ ذکرِ منبع، کارِ چندان درستی نیست و در نهایت اینکه ستاره دادن به فیلم ها در این سایت، عملی کاملاً احساسی ست! نوشته های اتفاقی بخشی از رمان « خواب زمستانی » اثر گلی ترقی...\tمازوخیسم سینمایی!\tخاطرات سینمایی با شرح و تفصیل!...\tنگاهی به فیلم تو و من\tنگاهی به فیلم دلیر Courageous\tنگاهی به فیلم یکی از ما دو نفر...\tآخرین دیدگاه ها


خانه » نرم افزار های ویژه » مدیریت قدرتمند اف تی پی FlashFXP 5.4.0 Build 3970\nFlashFXP runs in 32-bit mode on 64-bit versions of Windows.\n1- بعد از نصب ، Patch را در محل نصب کپی کرده ، آنرا اجرا کرده و Patch را بزنید.\n2- نرم افزار را اجرا کنید و بر روی Enter Code کلیک کنید.\n3- keygen را اجرا کرده وGenerete را زده تا سریالی برای شما تولید شود سپس بر روی Copy To Clipboard کلیک نمایید.\n4- حال سریال کپی شده را در محیط نرم افزار کپی کرده و Ok را بزنید تا نرم افزار فعال سازی شود.\nتاریخ انتشار: APR-2017-02\nقیمت: 17.97 دلار


خانه » آیا اگر موقع ورزش عرق نکنیم لاغر نمی شویم\nسوالی که اغلب افراد دارند این است که آیا عرق کردن بیشتر (مثلاً با سونا یا برخی ورزش‌ها، یا پوشیدن لباس‌های گرم در حین ورزش.)، نشانه کالری و چربی‌سوزی بیشتری است؟.\nعرق کردن، یک روش طبیعی برای تنظیم دمای بدن است. اینکار با آزاد کردن آب و نمک انجام می‌شود که برای خنک کردن بدن شما بخار می‌گردد.\nدر این مقاله، پاسخ جامع این سوال و همه چیز در مورد عرق کردن و حتی خطرات تعریق بیش از حد را خواهید یافت.\nعرق کردن چقدر کالری می‌سوزاند؟\nبرخی از افراد ادعا می‌کنند که فعالیت های پرانرژی همچون یوگای بیکرام (نوعی یوگار که در هوای گرم و با رطوبت بالا انجام می‌شود) به شما اجازه می‌دهد در یک ساعت بیش از ۱۰۰۰ کالری بسوزانید؛ اما این ادعا درست نیست. یکی از مطالعات موجود نشان می‌دهد در یک فعالیت ۹۰ دقیقه‌ای یوگای بیکرام، زنان به طور متوسط تنها ۳۳۰ کالری و مردان ۴۶۰ کالری سوزاند‌ند. این مقدار معادل با پیاده‌روی سریع ۵.۵ کیلومتر در ساعت است. پس این روش، تاثیر معجزه‌آسایی برای کالری‌سوزی ندارد.\nحتی در فعالیت‌هایی که اصلا عرق نمی‌کنید یا کمتر عرق می‌کنید هم می‌توانید کالری بسوزانید. برای مثال، هنگام شنا کردن، برداشتن وزنه‌های سبک، یا تمرین کردن در زمستان هم می‌توانید کالری بسوزانید بدون اینکه عرق کرده باشید. در طول برخی از تمرینات خاص ورزشی، می‌توانید از عرق کردن برای اندازه گیری سطح شدت ورزش خود استفاده کنید. متخصصان توصیه می‌کنند یک فرد بزرگسال سالم پنج روز از هفته را به فعالیت‌های ورزشی متوسط تا شدید ۳۰ دقیقه‌ای اختصاص دهد.\nچرا برخی از افراد بیشتر از دیگران عرق می‌کنند؟\nاینکه شما چقدر عرق می‌کنید به فاکتورهای متعددی بستگی دارد. این فاکتورها عبارتند از :\nاز میان این فاکتورها، وزن و سطح تناسب اندام تاثیر بیشتری بر روی مقدار عرق کردن در طول تمرینات ورزشی دارد. در وزن‌های بالاتر، بدن شما برای حفظ عملکرد خود به انرژی بیشتری نیاز دارد. همین امر موجب می‌شود فرد بیشتر عرق کند. عرق کردن سریع به این معناست که بدن شما می‌تواند سریعتر خود را خنک کند. این موضوع به شما اجازه می‌دهد در سرعت‌های زیاد، زمان بیشتری را به ورزش خود اختصاص دهید بدون اینکه گرمای بدن شما بالا برود.\nشاید بتوان گفت اصلی‌ترین مزیت عرق کردن خنک نگه داشتن بدن است. مزایای دیگر عرق کردن شامل موارد زیر است:\nپوست سالمتر و شاداب‌تر: تمرینات ورزشی شدید، باعث می‌شود جریان خون در کل بدن به گردش درآید که در نتیجه، اکسیژن و مواد مغذی در بدن جریان پیدا کرده و سلول های پوستی را تغذیه می‌کنند.\nبه چالش کشیدن خود: اگر به هنگام ورزش کردن عرق می‌کنید، به احتمال زیاد تمریناتی را انجام می‌دهید که برای سطح تناسب اندامتان چالش برانگیز است. اما اگر احساس سبکی سر می‌کنید، به شدت خسته هستید یا دردی دارید باید بدانید که بیش از حد به خود فشار آورده‌اید.\nآیا عرق کردن خطری برای بدن دارد؟\nعرق کردن بیش از حد برای بدن خطرناک است که در زیر به دو خطر آن شاره شده است.\nاگر عرق می‌کنید به احتمال زیاد آب بدن را از دست خواهید داد. آب و هوای گرم یا مرطوب باعث می‌شود عرق کردن بیشتر شود. برای هر ۴۵۳ گرم از عرقی که از دست می‌دهید، باید مطمئن شوید که ۴۷۳ میلی لیتر آب می‌خورید در غیر این صورت ممکن است بدن دچار دهیدراسیون (Dehydration) شود. دهیدراسیون شدید می‌تواند خطرناک باشد. اگر نشانه‌های زیر را داشتید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید:\nسردرگمی یا خستگی شدید\nسرگیجه به هنگام ایستادن\nنداشتن ادرار برای هشت ساعت\nپالس ضعیف یا پالس سریع\nپس منتظر تشنه شدن نمانید و همیشه همراه خود یک بطری آب داشته باشید و در طول تمرینات ورزشی خود به طور منظم آب بنوشید.\nاگر همیشه و به طور منظم تعریق شدیدی دارید ممکن است به شرایطی دچار شده باشید که هایپرهیدروز نام دارد. اگر عرق کردن فعالیت‌های روزمره شما را مختل کرده است حتما به یک پزشک مراجعه کنید. اگر بدون هیچ دلیل در شب عرق می‌کنید یا به طور ناگهانی تعریق شدیدی دارید حتما با یک پزشک مشورت نمایید. اگر عرق کردن با موارد زیر همراه بود به سرعت به دنبال درمان باشید:\nتب ۴۰ درجه یا بالاتر\nچگونه به صورت امن کالری بسوزانیم؟\nحال که فهمیدیم تعریق، روش سالم و کارایی برای کاهش وزن نیست، کاهش وزن سالم چگونه است؟\nبرای کاهش وزن باید کالری سوزانده شده از کالری دریافتی بیشتر باشد. حدود ۳۵۰۰ کالری معادل ۴۵۳ گرم چربی است. پس برای از دست دادن ۴۵۳ گرم چربی، باید ۳۵۰۰ کالری بسوزانید. بهترین روش برای رسیدن به وزن سالم، اتخاذ سبک زندگی سالم است. داشتن رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد غذایی کامل و انجام منظم تمرینات ورزشی بهترین روش برای رسیدن به اهداف کاهش وزن است.\nعرق کردن به خودی خود به سوزاندن مقادیر زیادی از کالری و چربی‌سوزی منجر نمی‌شود. پس سونا، پیچیدن پلاستیک دور شکم حین ورزش و پیاده‌روی، پوشیدن لباس گرم حین دویدن روی تردمیل، برخی ورزش‌ها مانند یوگای بیکرام، و غیره، فقط باعث می‌شود وزن آب بدن کمتر شود و در نتیجه شما احساس کنید وزن بدن‌تان کم شده و چربی‌سوزی رخ داده است. این از دست دادن کاملاً موقتی است و وقتی بدن با نوشیدن آب یا خوردن مواد غذایی هیدراته شود، دوباره وزن به حالت قبل بر می‌گردد.\nپس برای کاهش وزن و چربی سوزی، کالری از دست رفته در این روش ناچیز است و نمی‌تواند یک روش سالم برای کاهش وزن باشد و حتی تعریق بیش از حد می‌توانید خطراتی را نیز داشته باشد.\nاگر قصد کاهش وزن دارید، رویکرد تدریجی سالم‌ترین و بهترین روش برای رسیدن به این هدف است. همانطور که قبلا نیز بیان کردیم یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد غذایی کامل اتخاذ کنید و به طور منظم ورزش نمایید.\nاگر دوست دارید روده های سالم داشته باشید این خوراکی ها را نخورید\nآموزش پخت غذای عربی حمص با دو طعم خاص


دکتر شمس: جراحی دیسک گردن\nHome » گردن » جراحی دیسک گردن\nانجام عمل جراحی در چند سطح بر سر این دو راهی قرار دارد که انجام عمل فیوژن چند سطحی سبب وارد شدن فشار و تنش بر مهره های زیرین می شود . از سوی دیگر فیوژن یک یا دو سطحی هم ممکن است به عنوان یک درمان نا موثر نتواند مشکلات بیمار را برطرف کند .\nبرخی از جراحان معتقدند که بهتراست فقط سطوح آسیب دیده را جراحی کنند ، به طور مثال در ناحیه ای که مهره گردنی دچار فتق شده و بیمار از درد بازو شکایت می کند انجام عمل جراحی روی قسمت های آسیب دیده بهتر است زیرا حرکات طبیعی و بیومکانیک گردن را تحت تاثیر قرار نمی دهد . به هر حال پاسخ قطعی برای انتخاب روش درمان وجود ندارد . هر بیمار وضعیت خاص خود را دارد و با بیمار دیگر متفاوت است . بهترین راه برای انتخاب روش درمانی این است که تعداد سطوحی که باید فیوژن بشوند را به طور متعادل تعیین کنیم . در نظر گرفتن حرکت گردن و دست نزدن به اجزاء مربوط به آن قابل قبول است ولی ممکنست با این ملاحظات نتوان مشکل بیمار را حل کرد یا این که بالاخره در آینده ناچار به انجام عمل جراحی در نواحی متحرک خواهیم شد .\nپیش بینی این که سطح بعدی درآینده نیاز به فیوژن خواهد داشت هم به سادگی امکان پذیر نیست . نتیایج حاصل از تحقیقات نشان می دهد که احتمال خراب شدن دیسک بعد از انجام عمل جراحی بین 10 تا 25 درصد در طول 10 سال است .\nPosted in گردن by نویسنده | Tags: بهترین جراح دیسک گردن, نحوه انجام جراحی دیسک گردن


دولت رییسی وامدار کدام تفکر اقتصادی است؟ - جهان صنعت نیوز | جهان صنعت نیوز\nشناسه : 206163\nکارشناسان اقتصادی پاسخ دادند\nکابینه رییسی وامدار کدام تفکر اقتصادی است؟ این سوالی بود که بسیاری از کارشناسان در نشست کلاب‌هاوس خبرآنلاین بدان پاسخ دادند.\nبه گزارش جهان صنعت نیوز: اغلب کارشناسان بر این نکته تاکید داشتند که اقتصاد ایران دیگر فرصت آزمون و خطا ندارد و باید از این فرصت باقیمانده برای جراحی اقتصاد و حل مشکلات بهره گیرد. کلیدواژه حاضران در برخورد با بحث، تکیه بر عبارت ابرچالش بود. بسیاری از کارشناسان تاکید داشتند که چالش‌ها در اقتصاد ایران به ابرچالش تبدیل شده و ضرورت دارد دولت سیزدهم اقدام عاجلی برای مقابله با این بحران‌ها بیندیشد.\nبهترین نوبلیست‌های اقتصادی هم در اقتصاد بسته نمی‌توانند کار کنند\nیک کارشناس اقتصادی با بیان اینکه اقتصاد ایران به شدت از بسته بودن رنج می‌برد، گفت: شما اگر بهترین نوبلیست‌های اقتصادی را در اقتصاد بسته به عنوان مشاور دعوت کنید، نمی‌توانند کاری بکنند.\nمهدی پازوکی درباره اینکه ایده‌های اقتصادی دولت رییسی وامدار کدام تفکر اقتصادی است، اظهار داشت: در ایران به دلیل فقدان احزاب قوی، برنامه‌ای که از یک مشرب فکری تغذیه شده، وجود ندارد. ما اگر براساس مبانی علم اقتصاد با معضلات اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی کشور برخورد کنیم، به طور قطع موفق خواهیم بود. وقتی ما اقتصاد را می‌خواهیم دستوری اداره کنیم، این خلاف اصول علم اقتصاد است و به طور قطع جامعه آسیب می‌بیند.\nاین کارشناس اقتصادی با بیان اینکه دولت‌ها باید براساس مبانی اصول علم اقتصاد حرکت کنند، تصریح کرد: در مقابل افرادی که مشکل دارند، وظیفه دولت است که از طریق طراحی سیستم تامین‌اجتماعی، به افرادی که توانایی لازم ندارد، کمک کند. ما اگر رقابت و شفافیت را در اقتصاد از بین ببریم و انحصار به وجود آوریم، به طور قطع فضای کسب‌وکار چه برای تولیدکنندگان و چه برای مصرف‌کنندگان دچار مشکل می‌شود.\nوی متذکر شد: اگر گزارش‌های تاریخ شفاهی اقتصاد ایران را بخوانیم، می‌بینیم مشکلی که ۴۰ سال قبل اقتصاد ایران داشته، امروز هم با آن مواجه است. این نشان می‌دهد اگر با مشکلات برخورد علمی نکنیم، معضلات پابرجا خواهد بود. در مقابل طرز تفکری که امروز اعتقاد دارد که باید اینترنت را محدود کرد، باید گفت مشکل امروز ما اینترنت است؟ اثر محدودیت در اینترنت را در بازار خواهیم دید.\nوی با بیان اینکه اگر اقتصاد بسته باشد، به طور قطع روی بازار ارز و تورم و زندگی توده‌های مردم اثر می‌گذارد، گفت: مشکلی که امروز اقتصاد ایران دچار است، جهالت اقتصادی است.\nپازوکی با بیان اینکه من مشکل جامعه ایران را عوام‌زدگی می‌دانم، افزود: عدالت اجتماعی یکی از آرمان‌های انقلاب ۵۷ بوده است، ولی تعاونی‌ها در کشور ما دکانی برای سوءاستفاده شده است. ما به اندازه تعاونی‌ها پرونده در دادگستری داریم. تعاونی نه‌تنها توزیع درآمد را عادلانه نکرده، بلکه توزیع رانت در اقتصاد ایران کردند.\nاین کارشناس اقتصادی با بیان اینکه بودجه امسال به طور قطع کسری فزاینده خواهد داشت، عنوان کرد: در حال حاضر ما صدها پروژه نیمه‌کاره داریم، اما نمایندگان پروژه‌های جدید را در بودجه امسال گنجانده‌اند. سال گذشته ۸۸ هزار میلیارد تومان بودجه عمرانی کل کشور بوده، اما این بودجه امسال به ۱۷۶ هزار میلیارد تومان تبدیل کردند. این در شرایطی است که درآمدها تحقق‌ناپذیر است.\nپازوکی با بیان اینکه در بودجه امسال قرار است ۳۴۹ هزار میلیارد تومان نفت بفروشیم، گفت: ببینید در چهار ماهه اول سال درآمد نفت چقدر تحقق پیدا کرده است. وی تاکید کرد: بر همین اساس، من پیشگو نیستم، ولی معتقدم با دیدگاه سنتی نمی‌شود اقتصاد را اداره کرد.\nاین کارشناس اقتصادی خاطرنشان کرد: در حال حاضر تنها چهار درصد از سرمایه‌گذاری‌ها در جهان در حوزه نفت و گاز است و بخش عمده سرمایه‌گذاری‌ها در صنایع آی‌تی و… است اما به دلیل دیدگاه محدودکننده فاصله ما با جهان بسیار بیشتر شده است. اگر تیم آقای رییسی تفکری براساس مبانی اقتصاد و اصل اقتصاد بازار نداشته باشد، بدون تردید به سمت توزیع رانت می‌رویم و این تبعات بسیار منفی را برای ساختار اقتصادی و اجتماعی ایران دارد.\nعصر نفت رو به پایان است\nیک کارشناس اقتصادی گفت: عدم اجماع نخبگان اقتصادی و سیاسی بر سر مسائل کلیدی اقتصاد ایران موجب شده که اصلاحات ساختاری و نهادی به تعویق بیفتد.\nوحید شقاقی‌شهری درباره اینکه ایده‌های اقتصادی دولت رییسی وامدار کدام تفکر اقتصادی است، اظهار داشت: واقعیت این است که اقتصاد ایران مشکلات ساختاری و نهادی بسیار عمیقی دارد. اقتصاد ایران چالش‌ها و ابرچالش‌های زیادی دارد که انباشته شده و شاید بیش از ۵۰ سال این بیماری‌ها بوده و به تدریج هم بر تعداد بیماری‌های اقتصاد ایران افزوده شده و هم بیماری‌های نوظهوری در اقتصاد ایران ایجاد شده است.\nاین کارشناس اقتصادی عنوان کرد: یکی از پدیده‌هایی هم که متاسفانه در اقتصاد ایران رخ داد، این بود که در سه سال گذشته برای اولین بار از زمان ثبت حساب‌های ملی در سال ۱۳۳۸ تاکنون، استهلاک سرمایه از تشکیل سرمایه پیشی گرفت. به عبارتی، ما شاهد ظهور و تشدید روند فرسودگی اقتصاد ایران هستیم. یعنی زیرساخت‌های کشور از سه سال گذشته شروع به فرسوده شدن کرده و سرمایه‌گذاری پاسخگوی استهلاک نیست.\nشقاقی‌شهری متذکر شد: یکی از مسائل امروز ما این است که ما درگیر چالش‌ها و ابرچالش‌های انباشته‌شده از یک سو هستیم و از سوی دیگر، اجماع نخبگان اقتصادی و سیاسی بر سر مسائل اقتصادی ایران وجود نداشته و ندارد.\nوی گفت: همین موضوع عدم اجماع نخبگان اقتصادی و سیاسی بر سر مسائل کلیدی اقتصاد ایران موجب شده که اصلاحات ساختاری و نهادی به تعویق بیفتد. یعنی هیچ دولتی در اقتصاد ایران به بحث اصلاحات ساختاری و نهادی ورود نکرده است و با مسکن نفت، سعی کردیم ابرچالش‌ها و چالش‌های اقتصاد ایران را نگه داریم و یا متوقف کنیم و یا درد آن را کاهش دهیم.\nشقاقی‌شهری با اشاره به چالش‌هایی همچون فضای نامساعد کسب‌وکار، افزایش بدهی‌های دولت و کسری‌های بودجه، تنزل سرمایه اجتماعی، فساد اقتصادی، تشدید کسری‌های تجاری غیرنفتی، گسترش شکاف طبقاتی، نظام معیوب یارانه‌ای و بیماری‌های واگیردار، تصریح کرد: هیچ‌کدام از دولت‌ها توان ندارند یا حاضر به پذیرش اصلاحات ساختاری و نهادی نشدند. سوال اصلی امروز این است که آیا دولت آینده حاضر به پذیرش اصلاحات ساختاری و نهادی خواهد شد یا خیر.\nاین کارشناس اقتصادی متذکر شد: در اقتصاد ایران از چهار جریان نام برده شده؛ اقتصاد آزاد، نهادگرایی، اقتصاد دولتی و اقتصاد اسلامی. ولی مساله مهم این است که هیچ‌کدام از دولت‌های ما، یک تفکر واحد را نتوانستند دنبال کنند. در دولت‌های گذشته از جریانات مختلف نام برده شدند، اما عملا یک جریان واحد را در هیچ دولتی شاهد نبودیم. من احساس می‌کنم در دولت آینده هم همین اتفاق بیفتد.\nشقاقی‌شهری عنوان کرد: احساس می‌کنم دولت آینده فارغ از بحث تفکر، درگیر بیماری‌هایی خواهد بود که مداوم و مکرر اثرات خود را نشان خواهند داد؛ مثل آب، محیط‌زیست، ناترازی صندوق‌های بازنشستگی، ناترازی سیستم بانکی، تنگنای مالی، کسری بودجه و… به این ترتیب، دولت مجبور خواهد شد در شرایط روزمرگی به دنبال مسکنی برای پوشش این مسائل بگردد و فرصتی برای حل مشکلات ندارد.\nوی در ادامه با بیان اینکه در دهه ۱۴۰۰ دیگر با مسکن نفت امکان اداره اقتصاد وجود ندارد، گفت: گروهی که معتقدند اگر تحریم‌ها برداشته شود، شاید بتوانیم بخشی از مشکلات را حل کنیم، اما من معتقدم اگر ۴۰، ۵۰ میلیارد دلار نفت هم بفروشیم، در سال‌های آینده با همین پول به زحمت می‌توانیم حقوق بازنشستگان را بپردازیم و کسری صندوق‌های بازنشستگی را پوشش دهیم.\nشقاقی‌شهری افزود: به نظر من مسائل به حدی حاد شده که هر کدام می‌تواند برای هر روز دولت تبدیل به تنش و بحران شود. نگرانی من این است که در این چهار سال روزانه شاهد تنش‌هایی برای مسائل مختلف اقتصادی و اجتماعی باشیم و توان دولت برای اصلاحات ساختاری از بین رود و صرفا صرف روزمرگی‌ها و کنترل مسائل خاصی برای مسائل اقتصادی شود. ما امروز محتاج نگاه عقلانی هستیم و حلقه مفقوده تمام مسائل در بحث عقلانیت است.\nعضو شورای سردبیری خبرآنلاین گفت با اشاره به اینکه تیم اقتصادی دولت سیزدهم یکپارچه و قائل به یک نظام فکری اقتصادی نیست گفت: دولت آینده بار بسیار سنگینی از وعده‌های قابل‌توجه آقای رییسی را بر دوش دارد که برای محقق شدن این وعده‌ها راهی جز اینکه به یک نظام اقتصادی یا یک اقتصاد نظام‌مند متکی باشد، ندارد.\nمحمد مهاجری افزود: تیمی که در حال حاضر برای کابینه اقتصادی دولت گمانه‌زنی می‌شود، به نظر یک ائتلاف و یا تلفیق از تفکرات گوناگون اقتصادی است. بعضی از این افراد صرفا تکنوکرات هستند، برخی کمتر سابقه کار اجرایی دارند، بعضی از این افراد اصلا قائل به حرف‌هایی که ما در این برنامه مطرح می‌کنیم نیستند که باید یکپارچه قائل به یک نظام فکری اقتصادی باشند.\nاو خاطرنشان کرد: پرسشی که مطرح است این است که اگر دولت آینده نهادگرایی را پیشه کند یا به سمت اقتصاد بازار برود آیا خواهد توانست به یک مدل اقتصادی در وضعیت کنونی اقتصاد ایران برسد؟ به‌موازات این پرسش موضوع مورد سوال مهم دیگر این است که اقتصاد سیاسی در دولت سیزدهم چه سرنوشتی خواهد یافت و موضوع تحریم‌ها چگونه حل خواهد شد؟\nنایب‌رییس اتاق بازرگانی ایران با اشاره به اینکه افراد مطرح برای کابینه اقتصادی دولت سیزدهم به اقتصاد دستوری و برنامه‌ریزی‌شده اعتقاد تام دارند، گفت: افراد مطرح برای کابینه اقتصادی دولت آقای رییسی جهت‌گیری‌های ضدبین‌المللی و ضداقتصاد جهانی دارند.\nحسین سلاح‌ورزی گفت: معتقدم این پرسش که دولت آقای رییسی گرایش به کدام تفکر یا مکتب اقتصادی دارد را کسی نتواند به‌صورت مشخص پاسخ دهد. حتی شخص رییس‌جمهور دولت سیزدهم هم به نظر نمی‌تواند جوابی برای این سوال داشته باشد.\nاو افزود: واقعیت این است که ما در بحث حکمرانی اقتصادی این‌قدر درگیر بدیهیات و موضوعات اولیه هستیم که اصلا پاسخ به این سوال خیلی درجه اهمیت بالایی ندارد.\nاین فعال اقتصادی خاطرنشان کرد: اساسا در حال حاضر میان مدیران اقتصادی مطرح کشور و حتی در میان کابینه اقتصادی مطرح آقای رییسی جراحان حاذقی را نداریم که بیایند و بر سر اینکه نیم میلی‌متر کمتر یا بیشتر بافت ناسالم اقتصاد ایران را ببرند باهم بحث‌وجدل کنند. شرایط اقتصاد ایران به‌گونه‌ای است که انگار یک پرستار بیمار دیابتی تابه‌حال روزی پنج وعده به بیمار خود نان خامه‌ای می‌داده‌اند.\nسلاح‌ورزی خاطرنشان کرد: در چنین شرایطی معتقدم بحث بر سر اینکه مکتب و تفکر اقتصادی دولت در ایران چگونه است، با این جامعه آکادمیک اقتصادی که کوچک، کم‌عمق و کوچک است، بحث ناموجهی است. من ترجیح می‌دهم پرسش را این‌گونه مطرح کنم که آیا آقای رییسی در اداره اقتصاد کشور از اساس به عقل سلیم و مسلمات علمی گردن خواهد نهاد یا خیر؟\nنایب‌رییس اتاق بازرگانی ایران گفت: اگر خود بخواهم پاسخ این پرسش را بدهم در ظاهر به نظر می‌رسد آقای رییسی یک‌طور حق‌شنوی و سلامت نفس را در رفتارشان دارند که یک مقداری امیدوارکننده است ازاین‌جهت که ایشان موضوعات و نظرات کارشناسانه را بشنوند و به آن‌ها گردن نهند.\nسلاح‌ورزی افزود: اما در مقابل وقتی سابقه مدیریت و حکمرانی در کشور را مرور می‌کنیم و شرایط سخت فعلی اقتصادی کشور را در نظر می‌گیریم و در برابر آن اطرافیان رییس‌جمهور دولت سیزدهم و افرادی که برای کابینه اقتصادی ایشان مطرح هستند را می‌بینیم، معتقدم سخت می‌شود باور کرد یا امید داشت آقای رییسی قادر باشند یک اراده سیاسی کافی را فراهم کنند که به‌حکم عقل سلیم در هدایت نظام اقتصادی کشور گردن بگذارند.\nاو گفت: نه‌تنها در رابطه با دولت آقای رییسی بلکه درمجموع حکمرانی کشور در طول بیش از چهار دهه گذشته به‌خصوص با توجه به اینکه روزبه‌روز فشار بر اقتصاد ایران افزایش یافته و محدودیت منابع روزبه‌روز بیشتر شده، می‌توان گفت کمابیش در حوالی عقلانیت اقتصادی و آزادسازی اقتصادی شنیده شده است اما آن‌طور که باید این صداها اساس موثر نبوده‌اند. در دولت آقای رییسی هم با توجه به کسانی که برای حکمرانی اقتصادی کشور مدنظر هستند می‌بینیم که عمده این افراد در اقتصاد تفکری نه‌فقط سوسیالیستی بلکه رسما کمونیستی دارند.\nاین فعال اقتصادی خاطرنشان کرد: افراد مطرح برای کابینه اقتصادی دولت آینده به اقتصاد دستوری و برنامه‌ریزی‌شده اعتقاد تام و تمام دارند. همچنین این افراد جهت‌گیری‌های ضدبین‌المللی و ضداقتصاد جهانی دارند. بر این اساس به گمان من در دولت آتی ما بیشتر به سمت اقتصاد بسته خواهیم رفت و اگر به‌صراحت بخواهم بگویم، آزادسازی اقتصادی و بازگشت به عقلانیت اقتصادی لباسی نیست که به تن دولت سیزدهم و حاکمیت اقتصادی کشور پوشیدنی باشد.\nکابینه اقتصادی دولت سیزدهم، مجمع‌الجزایری بدون فرمانده\nسید‌محمدصادق الحسینی، کارشناس اقتصادی با اشاره به اینکه دولت سیزدهم در حوزه اقتصاد یک مجمع‌الجزایر از افراد است گفت: رییس‌جمهور کمتر از یک سال با تعمیق بحران اقتصادی مجبور به تغییر در کابینه اقتصادی خواهد شد.\nوی افزود: در کشورهای توسعه‌یافته دنیا هر دولتی که بر سرکار می‌آید و حتی پیش از بر سرکار آمدن، فراتر از تفکرات اقتصادی مشخص است که در اقتصاد چه برنامه‌ای دارد. دولت‌ها در این کشورها مشخص است که برای نرخ بهره، برای کسری بودجه چه برنامه‌هایی دارد، طرفدار افزایش میزان دخالت دولت در حوزه‌هایی چون آموزش و بهداشت است یا موافق کاهش این دخالت‌هاست. این موارد و بسیاری موارد در این دولت‌ها مشخص است چه سرانجامی دارند. اما در کشور ما و در دیگر کشورهایی که نظام‌هایی با ساختار نهادی ضعیف دارند و توسعه‌یافته محسوب نمی‌شوند این‌گونه نیست.\nاین کارشناس اقتصادی افزود: در موضوع اطرافیان رییس دولت سیزدهم می‌توان گفت که ایشان یکی از متنوع‌ترین اطرافیان را در موضوع اقتصاد دارد. اطراف ایشان در حوزه اقتصاد از آقای پرویز داوودی و صمصامی که نهایت طیف چپ اقتصاد محسوب می‌شوند، هستند تا آقای علی طیب‌نیا که یک نهادگرای اقتصاد آزادی محسوب می‌شود. از آقای عبدالمالکی که چندان مشخص نیست کجای طیف اندیشه اقتصادی قرار دارد، اطراف ایشان هست تا آقای محمدرضا فرزین که او نیز طرفدار اقتصاد آزاد است که فهم نهادی از اقتصاد ایران دارد. در این میان کسان دیگری همچون آقایان فرهاد رهبر، طالبی، راعی، و دیگرانی هم هستند که هیچ مشرب فکری مشخصی ندارند و چندان در فضای شفافی نبوده‌اند که بشود گفت چگونه می‌اندیشند. این موضوع گستردگی اطرافیان آقای رییسی در حوزه اقتصاد مشخص نمی‌کند که خود ایشان و دولتشان در اقتصاد پی چه چیز هستند.\nصادق‌الحسینی گفت: تا این لحظه حتی به نظر می‌رسد خود آقای رییسی هم در موضوع اقتصاد هنوز به تصمیم قطعی نرسیده است که به کدام‌یک از این افراد و طیف‌های فکری آن‌ها کار را واگذار کنند. وی با اشاره به اینکه دهه اول ۱۴۰۰ تنها فرصت ایران برای ورود به امر اصلاحات اقتصادی است، اضافه کرد: در غیر این صورت کشور به سرعت وارد مرحله یونانیزه شدن و ونزوئلایی شدن خواهد شد.\nمحمدرضا جهان‌بیگلری، کارشناس اقتصادی، گفت: دوستانی می‌گویند که ایران در حال ونزوئلایی شدن است اما به نظر من اقتصاد ایران از اقتصاد ونزوئلا نیز عبور کرده است.\nمحمدرضا جهان‌بیگلری، کارشناس اقتصادی، گفت: اقتصاد یک علم است و تفکر نیست؛ به این معنا که شما با یک تفکر عمومی و یا تفکر افراد خاص نمی‌توانید اقتصاد یک کشور را اداره کنید و همچنین نمی‌توانید به طور دستوری اقتصاد یک کشور را اداره کنید. به این معنا که نمی‌شود دستور دهید صادرات کشور افزایش پیدا کند و سپس این امر به وقوع بپیوندد بلکه افزایش صادرات کشور براساس معیارهایی نظیر سرمایه‌گذاری محقق خواهد شد؛ در نتیجه اقتصاد را نمی‌شود دستوری و یا تفکری اداره کرد.\nوی در ادامه افزود: در چندین دولت گذشته شاهد بودیم که اقتصاد کشور بر اساس تفکر شخصی و گروهی اداره شده است به این معنا که دولت‌ها نیامدند اقتصاد را با علم و ارائه راهکارهای علمی پیش ببرند و صرفا براساس نظریه‌ها این اقتصاد اداره شده است که چنین مشکلاتی را به بار آورده است.\nوی در ادامه افزود: اخیرا نیز در دیدار آقای رییسی با نخبگان اقتصادی به ندرت شاهد حضور اقتصاددانان در آنجا بودیم و بیشتر مدیران دولتی در آن نشست حضور داشتند؛ مدیران اقتصادی که سال‌ها در بحث‌های سیاسی و مسندهاب سیاسی این کشور حضور داشتند و حال تنها موقعیت‌های آنها تغییر خواهد کرد و حال این افراد دوباره به بیان تفکراتی می‌پردازند که کشور سی سال است با آنها اداره می‌شود. ما در این جلسه شاهد بودیم که همه اعضا از کسری بودجه سخن به میان می‌آورند اما هیچ یک از آنها راه حلی برای حل این مشکل ارائه نکرد و تنها برای اخذ پستی موضوع کسری بودجه را مطرح کرد.\nوی در ادامه افزود: آقای رییسی نیز اگر بخواهد با این تیم پیش برود به مشکل بر خواهد خورد و اقتصاد کشور در سراشیبی خواهد افتاد؛ اقتصاد کشور ما در حال حاضر در مسائل ارزی، کسری بودجه، مسائل پولی و در ترازهای مالی مشکل دارد و قدرت خرید مردم از سال ۹۰ تا ۹۹ تقسیم بر ۳ شده است؛ به این معنا که قدرت خرید مردم طی این سال‌ها به شدت پایین آمده است و براساس گزارش‌های مرکز آمار ایران هر هزارتومان در سال ۶۸ نزدیک به دو میلیون و ۶۴۸ هزار تومان شده است به این معنا که ما نه‌تنها در این سال‌ها پیشرفتی نکرده‌ایم بلکه پسرفت نیز داشته‌ایم.\nبیگلری در ادامه افزود: عمده کارشناسان بر این باوردند که آقای رییسی در اداره کشور باید از یک تیم اقتصادی بهره ببرند؛ در کشور ما همواره در لحظه برای اقتصاد تصمیم گرفته شده است و ما شاهد بودیم که نظرات شخصی و تفکرات شخصی و گروهی در اقتصاد لحاظ شده است و به عنوان ابزار دست سیاست استفاده شده است و بررسی‌های علمی برای اهداف اقتصادی صورت نگرفته است.\nوی در ادامه افزود: هیچ کدام از اقتصاددانان نمی‌خواهند در بستر حکومت صاحب پستی شوند بلکه فقط اجازه دهند اقتصاددانان برنامه‌های خود را ارائه کنند؛ یک ستاد اقتصادی در نهاد ریاست‌جمهوری باید شکل گیرد که به ارائه نظریه بپردازد و در این صورت است که دولت می‌تواند در مسیر درست اقتصاد حرکت کند و در غیر این صورت مشکلات اقتصادی را به شکل شدیدتری شاهد خواهیم بود.\nدولت‌ها در ایران هیچ نسبتی با لیبرالیسم ندارند\nکارشناس مسائل اقتصادی گفت: به نظر بنده این موضوع که ایده اقتصادی دولت وامدار کدام تفکر اقتصادی باشد حائز اهمیت نیست بلکه آنچه حائز اهمیت است این است که ایده‌های اقتصادی نظام وامدار کدام تفکر اقتصادی باشد.\nغلامرضا سلامی، کارشناس مسائل اقتصادی، اظهار کرد: به نظر بنده هر یک از اقتصاددانان بزرگ دنیا که تفکر اقتصادی آزاد دارند نیز اگر در کابینه اقتصادی آقای رییسی عضو شوند و سازمان برنامه و وزارت اقتصاد و وزارت صنعت و بانک مرکزی را عهده‌دار شوند تا زمانی که تفکر اقتصادی که بر نظام و مملکت حاکم است اصلاح نشود وضعیت به همین منوال است؛ ما در ظاهر قضیه به دنبال عدالت هستیم ولی روز‌به‌روز با عدالت فاصله می‌گیریم و در ظاهر به سمت رفاه و وضعیت بهتری برای مردم می‌رویم اما در عمل از آن فاصله می‌گیریم.\nاین کارشناس اقتصادی در ادامه گفت: دولت‌ها را متهم می‌کنند به اینکه لیبرال هستند در حالی که هیچ تناسبی بین دولت‌های ما و لیبرالیسم وجود نداشته است و اقتصاد ما یک اقتصاد رانتی-نفتی است و بنده به هیچ عنوان نمی‌دانم که چطور چنین اقتصاد توام با فسادی را به مکتب اقتصادی لیبرال نسبت می‌دهند.\nسلامی در ادامه گفت: در ابتدا باید روشن شود که قصد نظام چیست و چه ایده‌ای را می‌خواهد تعقیب کند، ایده‌ها از نظر گفتاری زیبا هستند؛ ایده‌هایی از قبیل برقراری عدالت اجتماعی اما عملا هیچ راهکاری برای این ایده‌ها داده نشده است و اگر دولتی نیز بخواهد راهکاری را ارائه دهد آن هم نیازمند اقتصاد رقابتی و اقتصاد آزاد است.\nوی در ادامه افزود: یک اقتصاد تنها در تمام دنیا داریم و اینکه اقتصاد را بر اقتصاد سوسیالیسمی، اقتصاد اسلامی و اقتصاد کمونیستی تقسیم کنیم اشتباه است؛ ما در حال حاضر یک اقتصاد داریم و آنها رقابتی است و برخی از دولت‌ها آمدند آن اقتصاد را ایجاد کنند که متاسفانه تفکر اقتصادی حاکم بر نظام که خیلی از آنها تفکرشان واقعا آن نیست بلکه منافعشان در آن است، مانع ایجاد آن شد.\nسلامی در ادامه گفت: اگر بهترین آدم‌هایی که بالقوه وجود دارند نیز در تیم آقای رییسی بیایند چیزی را نمی‌توانند حل کنند؛ کابینه آقای رییسی که در حال حاضر طیف وسیعی نیز دارد و از آقای دکتر طیب‌نیا تا آقای داوودی در آنها حضور دارند نیز کاری از پیش نمی‌برند.\nوی در ادامه افزود: اکثریت این افراد که نام آنها در کابینه اقتصادی آقای رییسی برده شده است، افرادی هستند که از ابتدای این چهل و چند سال فقط به فکر تقسیم کیک موجود در بین جمعیت بودند و هیچ تلاش و تفکری برای بزرگ‌تر کردن این کیک نداشته‌اند و آنچه جالب است این است که تقسیم این کیک نیز روز‌به‌روز به ضرر قشر کم‌درآمد و متوسط تمام خواهد شد.\nسلامی افزود: چند ماه است که مجلس فعلی که در حقیقت از یک درصد اندکی از مردم ایران نمایندگی می‌کند تصمیماتی برای اقتصاد می‌گیرد که وحشتناک است و تمام تلاش‌هایی که می‌شود ضدسرمایه‌گذاری است و افراد را بیشتر به سمت عملیات زودبازده سوق می‌دهد؛ به عنوان مثال بلایی که دارد سر صنعت ساختمان می‌آید و در آینده مشخص می‌کند که سرمایه‌گذاری چقدر کاهش پیدا خواهد کرد؛ مسکنی که موتور مولد اقتصاد ما بوده است.\nوی افزود: حالا فرض کنید وزیری که بخواهد روی بخش خصوصی و اقتصاد و آزاد و رقابتی تکیه کند از این مجلس رای اعتماد خواهد گرفت یا خیر؟ این اتفاق در صورتی خواهد افتاد که در کل نظام توافقی صورت گیرد و در چنین وضعیتی آقای رییسی ناچار می‌شود که از تفکر نظام پیروی کند.\nمیثم هاشم‌خانی کارشناس اقتصادی نیز گفت: برای درک این نکته که چه کسانی در کابینه آقای رییسی حضور دارند، باید اطرافیان وی را رصد کرد. در اطراف ایشان از فردی مانند آقای طیب‌نیا تا آقای فرزین و عبدالملکی و داوودی و صمصامی حضور دارند و دیدگاه دو نفر آخر سوپرکمونیستی است که مشابه آن تنها در دو کشور دیگر یعنی ونزوئلا و کره شمالی یافت می‌شود؛ اینکه ما بگوییم قیمت دلار دولتی باید هزار و ۵۰۰ تومان شود اصلا در سایر کشورهای جهان یافت نمی‌شود و اینکه دلار دو تا سه نرخ همزمان داشته باشد نیز پدیده‌ای است که جهانیان با آن بیگانه‌اند .\nاین کارشناس اقتصادی در ادامه گفت: در ۱۲۲ کشور دنیا تورم زیر سه درصد است؛ لازم به ذکر است که کشورهایی نظیر عراق، افغانستان و فلسطین اشغالی هم تورم زیر سه درصد را دارند.\nهاشم‌خانی در ادامه گفت: این ۱۲۲ کشور توسعه‌یافته و در حال توسعه به این فکر نیفتاده‌اند که تورم را با سرکوب قیمت‌ها دستگیری گران‌فروشان و سلاطین گران‌فروشی و دیگر سلاطین کنترل کنند؛ افرادی مانند آقای داوودی و صمصامی در طیف متعارف اقتصادی در دنیا قرار نمی‌گیرند.\nوی گفت: من فکر می‌کنم از آنجا که آقای رییسی خاستگاه حزبی ندارند و اساسا احزاب نیز در ایران گعده‌های دوستانه‌ای هستند که هیچ مانیفست مملکت داری شفافی ندارند و یا مانیفست آنها سرشار از انشانویسی است طبیعتا تیم اقتصادی ایشان نیز افرادی با دیدگاه‌های اقتصادی متفاوت و حتی متضاد خواهد بود و اما باز هم امیدوارم که اینطور نباشد و در حد توان خودم تلاش می‌کنم که اینطور نباشد و طیف افراد معقول‌تر مانند طیب‌نیا، فرزین و رهبر بتوانند قدرت بیشتری داشته باشند و حضور اینها بتواند شریط را بهبود بخشد.\nعلی صادقی‌همدانی درباره اینکه ایده‌های اقتصادی دولت رییسی وامدار کدام تفکر اقتصادی است، اظهار داشت: کلیدواژه اصلی این بحث، تفکر اقتصادی است. تئوریسین‌ها و مشاوران تیم اقتصادی دولت آینده را به دو بخش تقسیم می‌کند. بخش اول، افرادی هستند مثل آقای دکتر رهبر و دکتر طیب‌نیا و دکتر داودی، سوابق اجرایی در کشور داشتند و کارنامه اجرایی‌شان مشخص است. بنابراین ارزیابی مشخصی می‌توانیم داشته باشیم که چه نوع تفکر اقتصادی‌ای دارند.\nوی افزود: امروز که صحبت می‌کنیم، حجم دولت در اقتصاد ما از ۸۰ درصد عبور کرده است و بنا بر برخی شنیده‌ها، حجم دولت در اقتصاد ما از حجم دولت در اقتصاد شوروی سابق در آستانه فروپاشی حتی تجاوز کرده و این یک علامت هشدار است، یا به نوعی نشان‌دهنده تفکر حاکم بر اقتصاد کشور از منظر مجریان و مدیران دولت‌های قبلی است.\nصادقی‌همدانی ادامه داد: به نظر می‌رسد یک ضعف عمده‌ای وجود دارد و آن هم ضعف در حوزه مدل‌سازی و نظریه‌پردازی است. یک ضعفی که مشاوران و تیم آقای رییسی دارند، این است که براساس پشتوانه غنی علمی‌ای که داشتند، نتوانستند آن‌طور که باید و شاید، نظریه‌پردازی در خصوص مسائل روز اقتصاد کنند. برای مثال، تاثیر نرخ ارز بر تورم یا تاثیر اعمال سیاست پولی تحت رژیم‌های مختلف ارزی بر رشد اقتصادی.\nوی افزود: به نظر می‌رسد در این حوزه با توجه به اینکه دوستان اقتصاد مرسوم را به رسمیت نمی‌شناسند، در نوعی خلأ فکری به سر می‌برند و این برای اقتصاد ما بسیار خطرناک خواهد بود که اگر بخواهد نوعی سیاستگذاری در اقتصاد ما به این بخش از مشاوران و مدیران اقتصادی تیم آقای رییسی واگذار شود.\nبرنامه‌های اقتصادی در ایران بلندپروازنه است\nحجت‌الله صیدی، کارشناس اقتصادی و مدیرعامل بانک صادرات گفت: تجربه نشان داده است که در این چند سال قبل از اینکه پیرو یک مکتب اقتصادی و تفکر اقتصادی باشیم باید برنامه اقتصادی داشته باشیم.\nوی گفت: مهم‌ترین سندی که در خصوص ایده‌های اقتصادی دولت سیزدهم داریم، نقشه راه اقتصادی است که منتشر شده است و آقای دکتر فاطمی‌امین آن را ارائه کرده‌اند و توضیحاتی در مورد آن داده‌اند که در هفت بخش است و هدف‌گذاری‌ها و تعریف‌های خوبی در آن صورت گرفته است اما مهم است که این نقشه توسط برنامه عملیاتی پشتیبانی شود.\nاین کارشناس اقتصادی در ادامه افزود: ما گاهی برنامه‌ها و نقشه راه‌هایی را تنظیم می‌کنیم اما اکشن‌پلن واقع‌گرایانه و شدنی یا اصلا نداریم یا چیزی تنظیم می‌کنیم که بیشتر آرمانی است. بنابراین نقشه راه بسیار مهم است و این نقشه راه نیز در بخش‌های مالی، خانوارها و شفافیت نکات خوبی دارد اما اگر برنامه عملیاتی پشتیبان آن نباشد بعید است که در این وادی‌ها به موفقیت رسید.\nدخالت دولت در بخش کشاورزی و مسکن افزایش می‌یابد\nسیدحمید حسینی، کارشناس اقتصادی گفت: به غیر از آقای هاشمی که دیدگاه مشخصی در بخش سیاست و اقتصاد داشت و تلاش کرد که در بحث تعدیل و آزادسازی اقتصادی اقداماتی صورت دهد سایر روسای‌جمهور فاقد دیدگاه اقتصادی مشخصی بودند و حداکثر مطابق برنامه‌های چهار تا پنج‌ساله‌ای که تنظیم می‌شد تلاش می‌کردند تا اقداماتی صورت دهند.\nسیدحمید حسینی، کارشناس اقتصادی، گفت: حداقل هر رییس‌جمهور دیگری که روی کار می‌آمد می‌دانست با چه کسی می‌خواهد کار کند اما آقای رییسی حتی نمی‌داند می‌خواهد با چه کسی کار کند و با تکیه بر نظرات… می‌خواهد تیم خود را تشکیل دهد؛ یک روز آدم خوشبین می‌شود و صبح دیگر می‌بینیم در مجلس طرح صیانت از حقوق کاربران تصویب شده و نگرانی بیشتر می‌شود.\nحسینی در ادامه افزود: وزیر کشاورزی آقای رییسی که به احتمال زیاد آقای سادات‌نژاد هستند نیز امروز در مجلس تصویب کردند که ستاد تنظیم بازار کشاورزی ایجاد کنیم. مانند کارگروه امنیت و اشخاصی در آن در خصوص بخش کشاورزی کشور اظهار نظر کنند؛ حداقل در دو بخش کشور حضور دولت حداقلی بود که آن مسکن و کشاورزی بود و ظاهرا این دو نیز مورد دخالت دولت قرار خواهند گرفت.\nوی در ادامه افزود: بنده گمان می‌کنم که باید صبر کنیم؛ آقای رییسی هم این استعداد را دارد که یک تیم اقتصادی معقول طرفدار اقتصاد رقابتی تشکیل دهد و هم توان این را دارد که یک تیم سهم‌خواه و یا نهادگرا تشکیل دهد و در زمان کنونی قضاوت کردن خیلی سخت است.\nحسینی در آخر گفت: در شب گذشته اخباری نظیر ماندگاری آقای شمخانی و عراقچی ما را امیدوار کرد و به نظر می‌رسد دولت به یک جمع‌بندی رسیده است که باید مسائل تعاملات بین‌المللی‌اش را بر طرف کند؛ گفتنی است که اگر این تنش‌های بین‌المللی حل نشود چالش‌های فراوان و عدم تعامل در منطقه کارآمدی ایده‌های اقتصادی را به حداقل خواهد رساند.\nاقتصادی تفکر اقتصادی دولت دولت رییسی وامدار


۲ اقدام جدید برای بهبود فضای کسب و کار/تسهیل در توسعه صنایع غذایی\nکد خبر : ۲۷۵۲۳\nبه روز شده در : ۰۳ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۳:۴۸\nمطابق با تصمیم هیات مقررات زدایی مصوب شد که برای زنجیره های تولید صنایع تکمیلی کشاورزی و غذایی و صنایع مرتبط، نیازی به تفکیک زمین و استعلامات تکراری نیست.\nبه گزارش بامداد اقتصاد به نقل از مهر، یکی از اقدامات مهم در توسعه اقتصاد کشور و تسهیل عبور فعالان اقتصادی از چالش‌های خرد و درشت در مسیر کاری خود، بهبود فضای کسب و کار است. هیأت مقررات زدایی و تسهیل صدور مجوزهای کسب و کار که چند سالی است در وزارت اقتصاد برای بررسی مسائل مربوط به فعالیت‌های مختلف در کشور بر سر کار آمده هر چند وقت یک بار مصوبه‌ای را برای کاهش بروکراسی‌های اداری و کمک به رفع گره‌های موجود، تصویب می‌کند.\nاین هیئت به تازگی نیز در جلسه ۲۹ اردیبهشت ماه در خصوص بررسی مسائل صدور برای طرح‌های توسعه صنایع تبدیلی و غذایی ۲ تصمیم جدید گرفته است.\nعلی فیروزی رئیس مرکزی ملی مطالعات، پایش و بهبود محیط کسب و کار وزارت اقتصاد در این رابطه گفت: بر اساس تصمیم هیأت مقررات زدایی مصوب شد که برای زنجیره‌های تولید صنایع تکمیلی کشاورزی و غذایی و صنایع مرتبط، نیازی به تفکیک زمین و استعلامات تکراری نباشد.\nوی دو بند مصوب شده در هیأت را به شرح زیر اعلام کرد:\n۱. برای تأسیس و با توسعه زنجیره صنایع تبدیلی و غذایی و تکمیلی بخش کشاورزی و صنایع مرتبط با رعایت سایر ضوابط جواز تأسیس و با پروانه بهره برداری بر اساس اطلاعات ثبت شده و تأیید شده توسط هیأت بر روی درگاه ملی مجوزهای کشور G۴B.ir استفاده از یک مکان اعم از عرصه با اعیان یک ملک ضمن رعایت حقوق مالکیت و ترهین توسط همان مالک و یا دو یا چند واحد تولیدی دیگر، بلامانع بوده و در صورت عدم نیاز مطابق با جواز با پروانه، الزامی به درخواست و دریافت انشعابات جدید از قبیل آب، برق و گاز نیز نیست.\n۲. وزارت خانه‌های جهاد کشاورزی و صنعت، معدن و تجارت حداکثر ظرف مدت ۲ ماه، ارتباط سیستمی صدور مجوزها را به گونه‌ای برقرار نمایند که متقاضیان ایجاد زنجیره ارزش بتوانند از دستگاه متولی صادرکننده مجوز، مجوزهای تکمیلی و جدید را دریافت نمایند. همزمان با درخواست صدور مجوز جدید توسط وزارت صادرکننده مجوز اولیه، مراتب به وزارت متولی صدور مجوز جدید اعلام می‌شود. وزارت متولی صدور مجوز جدید مکلف است حداکثر ظرف مدت ۱۵ روز اقدام لازم را به عمل آورد و نتیجه را اعلام کند. نظارت بر فعالیت‌ها در چارچوب قوانین و مقررات بر عهده دستگاه زیربط باقی خواهد ماند.\nهمچنین دبیرخانه هیأت مقررات زدایی باید تسری اقدام مشابه این دو بند را برای دیگر دستگاه‌ها ظرف مدت ۲ ماه بررسی و نتیجه را به هیأت اعلام کند.


شکست تلخ والیبال ایران؛ خداحافظ المپیک | آوتاف\nخانه / اخبار داغ / شکست تلخ والیبال ایران؛ خداحافظ المپیک\nمیزان: روز پنجم و پایانی دور گروهی رقابت‌های والیبال المپیک توکیو از ساعت ۴:۳۰ بامداد امروز (یک‌شنبه) با برگزاری شش دیدار حساس و مهم پیگیری شد که در یکی از حساس‌ترین بازی‌های روز پایانی که برای تعیین تیم آخر صعود کننده از گروه A بود، تیم ملی ایران از ساعت ۱۵:۱۰ رو در روی تیم ملی ژاپن قرار گرفت که در پایان این جدال حساس و مهیج که پنج ست به طول انجامید این ژاپن میزبان بود که با پیروزی ۳ بر ۲ توانست ضمن حذف ایران به عنوان تیم سوم راهی مرحله یک چهارم نهایی شود.\nتیم ملی ایران ست‌های بازی را با امتیاز‌های ۲۱-۲۵، ۲۵-۲۰، ۳۱-۲۹، ۲۲-۲۵ و ۱۲-۱۵ واگذار کرد تا شاگردان آلکنو که کارشان را با دو برد در ابتدای بازی‌ها مقابل لهستان و ونزوئلا آغاز کرده بودن با قبول سه باخت متوالی مقابل کانادا، ایتالیا و ژاپن وداع تلخ و زودهنگامی با المپیک داشته باشند.\nست اول: ۲۵ بر ۲۱ به سود ژاپنامتیاز نخست بازی را تیم ایران با آبشار عبادی‌پور گرفت و در ادامه موسوی با یک دفاع روی تور دیدنی ایران را ۲ بر یک از ژاپن پیش انداخت. با سروریس پرقدرت غفور، توپِ روی تور را موسوی محکم در زمین میزبان خواباند تا نتیجه ۳ بر یک شود، اما نیشیدا با تیزهوشی در توپ برگشتی بازی را به تساوی کشاند. در حالیکه داور توپ را به ژاپن داده بود، اما معروف با پافشاری بر نخوردن توپ به دست مدافعان ایران کاری کرد که ایران ۵ بر ۳ پیش بیفتد. با اینکه بازی با برتر ییک یک امتیازی ایران در جریان بود، اما با رفتن نیشیدا به سرویس هم یک امتیاز مستقیم گرفت و در ادامه عبادی‌پور دفاع شد تا ژاپن ۷ بر ۶ نتیجه را به سود خود تغییر دهد. در امتیاز ۹ بر ۹ نیشیدا این بار از غفور امتیاز سرویس گرفت. درحالیکه بازی با برتی میزبان در جریان بود غفور در دو توپ برگشتی متوالی دو امتیاز گرفت تا ایران ۱۴ بر ۱۲ پیش بیفتد و سرمربی ژاپن مجبور به درخواست زمان استراحت شود.\nبا رفتن ایشیکاوا به خط سرویس دریافت اول ایران به مشکل خورد و غفور و عبادی‌پور دفاع شدند تا میزبان نتیجه را ۱۶ بر ۱۵ به سود خود تغییر دهد. در ادامه ژاپنی‌ها امتیاز ۱۷ را هم گرفتند تا آلکنو در فاصله ۲ امتیاز اختلاف زمان استراحت بگیرد. با بازگشت به زمین بازهم ناهماهنگی بین معروف و عبادی‌پور باعث شد تا مهاجم ایران دفاع شود تا نتیجه ۱۸ بر ۱۵ شود. در اواخر بازی سرویس صالحی به بیرون رفت تا نتیجه همچنان ۲۳ بر ۲۰ باشد. در امتیاز ۲۴ بر ۲۱ آلکنو دومین زمان استراحتش ا گرفت، اما در نهایت ست اول با نتیجه ۲۵ بر ۲۱ به سود ژاپن پایان یافت.\nحتما بخوانید: تلاش رئیسی برای تائید صلاحیت لاریجانی؟\nست دوم: ۲۵ بر ۲۰ به سود ایرانتاکاهاشی نخستین امتیاز ست دوم را برای ژاپن کسب کرد، اما صالحی بلافاصله نتیجه را به تساوی کشاند. با اینکه بازی پایاپای دنبال می‌شد، اما صالحی با سرویسی محکم ایران را ۴ بر ۳ پیش انداخت و با تداوم این سرویس‌های خوب موسوی در دفاع روی تور امتیاز ۵ را برای ایران کسب کرد. با اینکه سامورایی‌ها بازی را برابر کرده بودن، اما معروف با آبشاری دقیق در توپ برگشتی ایران زودتر به امتیاز ۷ رساند. یامائوچی با سرویسی موجی و دقیقه نتیجه را ۸ بر ۷ برای ژاپن تغییر داد. در امتیاز ۱۱ بر ۱۱ آلکنو بالاخره کاظمی و کریمی را جایگزین غفور و معروف کرد. تغییرات آلکنو جواب داد و با امتیاز سرویس موسوی بازی در عدد ۱۳ برابر شد. کاظمی با یک سرویسس محکم و در ادامه با آبشاری قدرتمند ایران را زودتر به امتیاز ۱۶ رساند تا ناکاگایچی زمان استراحت بگیرد.\nبا تغییرات آلکنو روند بازی ایران کملا تغییر کرد و عبادی‌پور با امتیاز سرویس ایران را ۱۸ بر ۱۶ پیش انداخت. با رسیدن به بخش پایانی ست دوم تیم ایران با درخشش کاظمی توانست نوزدهمین متیاز خود را بگیرد و ۳ امتیاز فاصله ایجاد کند. در ادامه صالحی با توپ گیری مجرد موفق شد ایران را ۲۱ بر ۱۷ پیش بیندازد. در نهایت ست دوم با برتری ۲۵ بر ۲۰ ایران پایان یافت تا دو تیم در مجموع ست شماری به تساوی یک بر یک برسند.\nست سوم: ۳۱ بر ۲۹ به سود ایرانبازیکنان ایران به لطف پیروزی روحیه‌بخش در ست دوم باانگیزه بالایی وارد ست سوم شدند و توانستند ۳ بر ۲ از میزبان پیش بیفتند. در این ست کاظمی و کریمی همجنان به جای غفور و معروف در ترکیب حضور داشتند و با درخشش کاظمی ایران ۴ بر ۲ جلو افتاد. در ادامه آبشار مهاجم ژاپن به بیرون رفت تا سرمربی این تیم در نتیجه ۵ بر ۲ زمان استراحت بگیرد. در ادامه بازیکنان ایران با تک دفاع کاظمی ۹ بر ۵ پیش افتادند، اما نیشیدا با درخشش خود اختلاف را به حداقل رساند تا نتیجه ۱۰ بر ۹ شود. با رسیدن به واسط ست سوم سامورایی‌ها با خوش شانسی و روی سرویس نیشیدا بازی را در امتیاز ۱۳ برابر کردند. در ادامه بازیکنان ژاپن موفق شدند با توپ گیری دیدنی در انتهای زمین نتیجه را ۱۶ بر ۱۴ به سود خود تغییر دادند تا آلکنو مجبور به گرفتن زمان استراحت شود. کریمی که عملکرد درخشانی در پست پاسور داشت با یک سرویس ریسکی پرقدرت توانست نتیجه را ۱۶ بر ۱۶ کند. با رفتن عبادی‌پور به خط سرویس دریافت ژاپن به مشکل خورد تا صالحی با یک دفاع دیدنی ایران را ۱۸ بر ۱۷ پیش بیندازد. در لحظات حساس ست سوم ایشیکاوا با سرویسی دیدنی ژاپن را ۲۰ بر ۱۹ جلو انداخت. در ادامه دو تیم بازی بسیار زیبایی انجام دادند و در یک رالی دیدنی ایران بازی را در امتیاز ۲۲ به تساوی کشاند. بازی در ادامه با تساوی در عدد ۲۴ دنبال شد تا اینکه آلکنو در نتیجه ۲۶ بر ۲۵ برای ژاپن زمان استراحت گرفت. با اینکه بازیکنان با استرس زیادی کار را دنبال می‌کردند، اما در سرویس جواد کریمی و با توپ گیری این عبادی‌پ. ر بود که ایرن را ۳۰ بر ۲۹ پیش انداخت تا ناکاگایچی زمان استراحت بگیرد. در نهایت ایران ست سوم را با نتیجه ۳۱ بر ۲۹ به سود خود تمام کرد تا ایران دو بر یک از حریف خود پیش بیفتد.\nحتما بخوانید: روحانی: باید برای گرانی‌ها چاره‌اندیشی شود!\nست چهارم: ۲۵ بر ۲۲ به سود ژاپنبازیکنان ژاپن که می‌دانستند با شکست در ست چهارم دیگر شانسی برای صعود به مرحله حذفی را نخواهد داشت بازی را بهتر شروع کرد و ۳ بر صفر از شاگردان آلکنو پیش افتاد. درحالیکه شاگردان آلکنو در تلاش برای رساندن امتیازات خود به میزبان بودند این عبادی‌پور بود که با آبشاری محکم از سه دفاع روی تور نتیجه را ۵ بر ۴ کرد. ژاپنی‌ها که اصلا دوست نداشتند بازهم مغلوب ایران شوند بسیار دقیق ضربات خود را می‌زدند و بازهم ۷ بر ۴ پیش افتادند. سامورایی‌ها همچنان نبض بازی را در اختیار داشتند تا اینکه با دفاع شدن کاظمی آلکنو در نتیجه ۱۰ بر ۶ زمان استراحت گرفت. با بازگشت به زمین بازهم میزبان بود که امتیاز ۱۱ را گرفت. آلکنو که نمی‌خواست این بازی مهیج به ست پنجم کشیده شود معروف و غفور را به بازی برگرداند و با این تغییرات ایران ۳ امتیاز متوالی گرفت تا نتیجه ۱۱ بر ۹ شود و ناکاگایچی که احصاص خطر کرده بود زمان استراحت گرفت. با رسیدن به اواسط ست حساس چهارم تیم ایران با درخشش آرمان صالحی در انتهای زمین و آبشار میثم صالحی از ۳ دفاع توانست نتیجه را ۱۳ بر ۱۲ کند تا به یک قدمی چشم بادامی‌ها برسد. پس از بازگشت به زمین ژاپنی‌ها توانستند دو امتیاز متوالی کسب کنند و ۱۶ بر ۱۳ پیش بیفتند. درحالی ایران در نتیجه ۲۰ بر ۱۷ در آستانه شکست بود امیر غفور با دو سرویس دیدنی و قدرتمند ایران را به بازی برگرداند و نتیجه ۲۰ بر ۲۰ شد تا سرمربیژاپن مجبور به گرفتن زمان استراحت شود. با بازگشت به زمین ایشیکاوا امتیاز ۲۲ را گرفت تا این بار آلکنو زمان استراحت بگیرد. در ائاخر این ست غفور هم آبشار خود را به آنتن زد تا ژاپن در نهایت با نتیجه ۲۵ بر ۲۲ به پیروزی برسد تا با تساوی دو بر دو در مجموع ست شماری تکلیف تیم پیروز به ست پنجم کشیده شود.\nحتما بخوانید: سینما در قُرُق مجردها؛ متاهل‌ها سینما نمی‌روند\nست پنجم: ۱۵ بر ۱۳ به سود ژاپناین ست حساس با امتیاز سرویس ایشیکاوا آغاز شد تا ژاپن یک بر صفر پیش بیفتد. در ادامه ایشیکاوا بازهم از غفلت عبادی‌پور و مرندی امتیاز گرفت تا ۲ بر صفر نتیجه به سود سامورایی‌ها شود. پس از این توپ آبشار مهاجم ژاپن به بیرون رفت تا ایران امتیاز نخست خود را بگیرد. موسوی پاس سرعتی معروف را به تور زد تا ژاپن ۴ بر یک پیشی بگیرد. در امتیاز ۵ بر ۲ برای ژاپن کاظمی و غفور جایگزین معروف و غفور شدند. بازیکنان ایران که اشتباهات فردی زیادی داشتند امتیاز ۷ را تقدیم حریف کردند تا اختلاف به ۴ امتیاز افزایش پیدا کند. میزبان اختلاف ۴ امتیازی خود را تا نتیجه ۹ بر ۵ حفظ کرد. با رسیدن به اواخر ست پنجم ژاپنی‌ها اختلاف را بیشتر هم کردند. در لحظات حساس پایانی معروف با تک دفاع خود نتیجه را ۱۳ بر ۱۲ کرد، اما در حالیکه ایران می‌توانست بازی را برابر کند، اما ژاپنی‌ها زودتر به امتیاز ۱۴ رسیدند. این بازی در پایان با نتیجه ۱۵ بر ۱۳ به سود ژاپن پایان یافت تا این تیم با ۳ برد به عنان تیم سوم راهی یک چهارم نهایی شود و ایران هم با چهار باخت و دو برد و کسب ۶ امتیاز در رده پنجم گروه ایستاد و از گردونه رقابت‌ها کنار رفت.\nقبلی واعظی: روحانی واکسن زده است\nبعد یک ایتالیایی، سریعترین مرد المپیک شد


دانشجوی فرهنگ و ارتباطات دانشگاه سوره برنده جایزه فیلم سینمایی در آمریکا شد\nتاریخ انتشار : 4 اردیبهشت 1392 8:50\nتعداد مشاهدات : 787\nدو فيلم داستاني از «روح انگيز شمس» به طور همزمان به بخش مسابقه يك جشنواره فيلم در آمريكا راه يافت.\nبه گزارش فارس، براي نخستين بار دو فيلم داستاني از يك كارگردان ايراني به طور همزمان به بخش مسابقه يك جشنواره بين المللي فيلم در امريكا راه يافت.\nفيلم هاي داستاني «چرا باران نمي بارد؟» و «يك ليوان شير» به كارگرداني روح انگيز شمس و تهيه كنندگي تبيان فيلم همزمان در بخش مسابقه جشنواره بين المللي «ليك چارلز» به نمايش در آمد و برنده سه جايزه بين الملليِ بهترين كارگرداني، بهترين فيلم خارجي و بهترين فيلم فستيوال شد.\nفيلم 40 دقيقه اي «چرا باران نمي بارد؟» داستان محبت، همدلي و همياري انسان هاست كه باران رحمت الهي را به ارمغان مي آورد. همچنين دومين ساخته روح انگيز شمس با نام «يك ليوان شير» با زمان 45 دقيقه داستان بخشي از مردم سرزمين ايران است كه با نگاهي قوم نگارانه، سادگي و خلوص آنان را در قالب يك درام به تصوير مي كشد.\n«روح انگيز شمس» كه در زمينه سينما و ارتباطات فرهنگي تحصيل كرده و دانشجوي دوره فوق ليسانس در دانشكده فرهنگ و ارتباطات دانشگاه سوره مي باشد. تا كنون چند فيلم كوتاه «سقوط به خاكستر»، «گذر»، «پويا» و... را كارگرداني كرده است و در پروژه هاي فاخري چون «مردان آنجلس»، «مريم مقدس»، «يوسف پيامبر(ع)»،«روشنتر از خاموشي» و فيلم هاي سينمايي «ديوانه از قفس پريد»، «غوغا»، «مردي از جنس بلور»، «تيك» و ... به عنوان منشي صحنه و در گروه كارگرداني همكاري كرده است.\nجشنواره بين المللي فيلم «ليك چارلز» كه به فيلم هاي سينماگران مستقل اختصاص دارد، در شهر ليك چارلز ايالت لوئيزياناي آمريكا برگزار شد.


چطور يک رابطه عاطفي را تمام کنيم؟\nشايد ديده باشيد برخي افراد وقتي مي خواهند از هم جدا شوند آنقدر صحنه هاي ناراحت کننده براي يکديگر ايجاد مي کنند که تا مدتها اين زخمها فرد را آزار مي دهد. آيا در پايان دادن به يک رابطه عاطفي نبايد مهارت داشت؟ آيا نبايد فرد برنامه ريزي داشته باشد تا صدمه نبيند و از خودش و ديگري حمايت کند حتي در قطع يک ارتباط؟\nبسياري از افراد به هر دليلي مجبور مي شوند که از يک ارتباط عاطفي دست بکشند، اما ممکن است عقلي آنرا بپذيرند ولي احساسي نتوانند اين کار را انجام دهند. جدا شدن از ديگران مانند نگهداشتن و مراقبت از رابط عاطفي نيازمند مهارت و سواد آن کار است. زيرا سواد به شما کمک مي کند تا هم به خود آسيب نزنيدو هم به ديگري. صحفه ي حوادث روزنامه ها نمونه هاي از مواردي است که فرد به هر دليلي بايد از يک رابطه دست مي کشيده، دست به رفتارهاي انتقام گيرانه يا خودآزاري و غيره مي زند و مشکلات متعددي براي خود و اطرافيان بوجود مي آورد در حاليکه اگر مهارت مديريت عواطف داشته بود در چنين شرايطي خود را قرار نمي داد.\nتمام کردن يک رابطه احساسي سخت و ناراحت کننده است. اما فرد، داراي مهارت و دانش کارهايي انجام مي دهد که عبور از اين بحران براي خود و شريکش آسانتر شود. همانطوريکه در ابتداي ارتباط سعي ميکرديد مراقب باشيد تا به او صدمه اي وارد نشود. پس در قطع کردن اين ارتباط به اين روند خود ادامه دهيد ولي نه در يک ارتباط احساسي- منطقي بلکه در رابطه ي کاملا منطقي.\nدر مشکلات پيش آمده هر دو طرف به نسبتي مقصر هستند و هيجانات منفي مختلفي را تجربه مي کنند، اشتباهات خود را بپذيريد، هرچند که خواستار قطع ارتباط خود هستيد از طرف مقابل عذرخواهي کنيد\nاحترام برقرار است حتي در جدايي\n- مسئوليت تصميمي که گرفتيد را بپذيريد و طرف مقابل را نيز از تصميم خود باخبر کنيد. وقتي تصميم به جدايي مي گيريد اين حق فرد مقابل است که از اين مسئله آگاه باشد و بتواند خود را براي اين شرايط آماده کند.\nمحترمانه رفتار کنيد\nسعي کنيد در پايان دادن به ارتباطتان محترمانه رفتار کنيد. مسلما از بسياري از رفتارهاي فرد مقابل ناراحت هستيد و يا به هر دليلي فکر مي کنيد شما دو نفر مناسب هم نيستيد ولي در نهايت فرد مقابل انتخاب شما بوده است. پس بي احترامي به او بي احترامي به خودتان است.\nمشکلاتي که در پايان دادن به ارتباط داريد، ليست کنيد و جايگزينهاي مناسب را پيدا کنيد، بعنوان مثال اگر وابستگي زيادي داريد روي وابستگي خود کار کنيد تا جدايي را بهتر تحمل کنيد.\nمديريت بحران انجام دهيد\nهمانگونه که بسياري از مشکلات و بحرانها نيازمند مديريت و برنامه ريزي است . اين موضوع هم نيازمند راهبردها و مهارتهايست که بتوانيد بحران را به سلامتي پشت سر بگذاريد و به خودتان اميد دهيد که انتخابهاي بهتري مي تواند در انتظار شما باشد.\nبسياري از مشکلاتي که پيش روي افراد قرار ميگيرد لازم است فرد تامل کند و با افزايش مهارتهايش اعتماد به نفس لازم را کسب کند يعني به خودش ثابت کند که مي تواند مشکلات پيش روي خود را حل کند و اطمينان به خود را افزايش دهد ولي مسلما در ابتداي مسائل سخت و طاقت فرسا باشد.\nمسئوليت تصميمي که گرفتيد را بپذيريد و طرف مقابل را نيز از تصميم خود باخبر کنيد. وقتي تصميم به جدايي مي گيريد اين حق فرد مقابل است که از اين مسئله آگاه باشد\nدر بعضي از جداييها افراد مداوم نکات مثبت فرد مقابل را با خود مرور مي کنند و احتمال بازگشت در رابطه را بوجود مي آورند. بنابراين لازم است نکات منفي و مسائلي که موجب جدايي شده را مورد توجه قرار دهيد تا از آسيبهاي و پشيماني هاي مجدد در امان باشيد.\nاشتباهات خود را به بپذيريد\nدر مشکلات پيش آمده هر دو طرف به نسبتي مقصر هستند و هيجانات منفي مختلفي را تجربه مي کنند، اشتباهات خود را بپذيريد، هرچند که خواستار قطع ارتباط خود هستيد از طرف مقابل عذرخواهي کنيد و بجاي اينکه طرف مقابل را متهم کنيد و به فکر انتقام باشيد در جهت بهترکردن حال بدتان و تغيير خلق تلاش کنيد.\nدر پايان دادن به يک رابطه عاطفي مسئله ي ويژه ي که هر دو طرف بايد به آن توجه ويژه داشته باشند داشتن فرزند است. که در بدرفتاريهاي والدين نسبت به همديگر فرزند صدمه جدي مي بيند در حاليکه بايد هر دو توجه داشته باشند که شما هنوز پدر و مادر فرزندتان هستيد و از کودک بعنوان وسيله براي رسيدن به خواسته هاي خود و انتقام گيري استفاده نکنند و حق کودک است که در عين جدايي پدر و مادر خود را داشته باشد.\nخداحافظي کردن: زمانيکه قرار است فرد عزيزي را در زمان کوتاه يا طولاني نبينيد از او خداحافظي مي کنيد در قطع کردن ارتباط هم بهتر است از يکديگر خداحافظي کنيد اين کار به هر دو نفر کمک مي کند که پايان يافتن ارتباط را بپذيرند.\nتعداد بازديد:473 آخرين تغييرات:95/12/10