تاریخ انتشار: 2 شهرریور 1399 تعداد بازدید: 608\nدر روز شنبه یک شهریور 1398، خبرگزاری ایلنا مصاحبه ای با استاد اسماعیل (احسان) یغمایی منتشر کرد که مروری بر دهه ها تجربه و حضور این پیشکسوت ارجمند در محوطه های مختلف و مشاهدات ایشان از کاوش ها در این محوطه هاست. بخش کوتاهی از این مصاحبه درمورد هفت تپه و کاوش در آرامگاه معروف به آرامگاه دسته جمعی هفت تپه است. استاد یغمایی که بنا به اسناد تصویری در کاوش این گور شرکت داشتند، به درستی به حضور 23 اسکلت در گور اشاره می کنند. عنوان این خبر موجب شد در اذهان عمومی تصوری شکل گیرد که این گور و 23 اسکلت آن به تازگی کشف شده اند در حالیکه کاوش آنها به بیش از 50 سال پیش بازمی گردد.\nداستان کاوش گور دسته جمعی هفت تپه\nدر کاوش های دهه چهل شمسی در هفت تپه به سرپرستی دکتر نگهبان، دو گور دسته جمعی به دست آمد. گور اول که ابعاد بزرگتری داشت، همان گور معروفی است که بخشی از طاق هلالی آن در جریان تسطیح زمین های نیشکر و راه سازی، آشکار و آغازگر سالها کاوش در هفت تپه شد. در این گور یک تدفین دسته جمعی به دست آمد ولی نظم خاصی در قرار گرفتن اسکلت ها وجود نداشت.\nگور دوم که به گور دسته جمعی هفت تپه معروف است، یکی از منظم ترین تدفین های تاریخ ایلام را به نمایش گذاشته بود که در آن 23 اسکلت در کنار هم قرار گرفته بودند. دکتر نگهبان در توصیف این گور در کتاب گزارش کاوش هفت تپه بیان می کند :«چهارده عدد از این اسکلت ها به موازات یکدیگر و بقیه احتمالا به دلیل وجود فضای ناکافی به صورت نامنظم قرار داشتند».\nآنچه که دکتر نگهبان درمورد آن به یقین صحبت می کند، مشاهدات وی و نحوه قرار گرفتن اسکلت هاست. در تفسیر این گور دکتر نگهبان می نویسند: «کیفیت و وضعیت استخوان ها و پوسیدگی شدید آنها به نحوی بود که اظهار نظر و تشخیص درباره جنس خاص زن و مرد و همچنین کامل یا ناقص بودن اعضای بدن امکان پذیر نبود. بعضی از فک ها دور از محل خود و بر روی سینه قرار داشتند، بیشتر دندان ها سالم بودند و به نظر می رسد که اسکلت ها به افراد جوان تعلق داشتند. نظریات مختلفی در مورد علت این تدفین از جنگ یا مرض واگیر دار تا آرامگاه خدمتکاران و امرای مملکت و همسران متعدد شاه مطرح شد که هر یک به نوبه خود می تواند مورد پرسش قرار گیرد».\nدر کاوش های بعدی در هفت تپه تعداد زیادی الواح گلی و سنگی پیدا شد که از موضوعات مختلفی شامل انواع و میزان هدایا و پیشکش به معابد، دستمزد خدمتکاران، شرح وظایف خادمین معابد و جریمه ها در آنها صحبت شده بود. متن این الواح موجب شد گمان هایی در مورد ارتباط این گورها و ساختمان آن با معبد مطرح شود. کاوش های بیشتر و ترجمه الواح مشابه دیگری که از شوش به دست آمده بود موجب شد که تا حدودی این گمان ها مورد تردید واقع شوند. اکنون می دانیم براساس مطالعات دهه های اخیر در ماهیت معبد بودن آرامگاه های دسته جمعی شبهاتی جدی وجود دارد.\nدر زمان دکتر نگهبان و پس از او تعدادی کمی از الواح هفت تپه ترجمه شدند و بخش بسیاری از آنها به دلیل پیچیدگی این متون و انگشت شمار بودن زبان شناسان مسلط به این الواح ناخوانده باقی مانند.\nپایگاه میراث جهانی چغازنبیل و هفت تپه و رویکرد های جدید\nکاوش در هفت تپه نیز مانند هزاران محوطه باستانی و تاریخی دیگر آغازگر پرسش های فراوان جدید شده است. امروزه علوم میان رشته ای به کمک باستان شناسی آمده تا بسیاری از این پرسش ها را پاسخ دهد. در این میان استخوان شناسی می تواند به روشن شدن علت مرگ، جنسیت، سن و رژیم غذایی استخوان ها کمک نماید. پایگاه میراث جهانی چغازنبیل و هفت تپه، در سه سال گذشته تلاش نموده است که با دعوت از استخوان شناسان، زبان شناسان و سایر متخصصان در سرتاسر دنیا رازهای سر به مهر این محوطه مهم ایلامی را بگشاید. امروز باعث خوشحالی است که جامعه به چنین موضوعاتی علاقمند است و اسکلت های هفت تپه پس از نیم قرن دوباره مورد توجه علاقمندان قرار گرفته است.


پنج شنبه ۲ اسفند ۱۳۹۷ ۰۰ : ۱۲\nظواهر دنیا و دلبستگی های آن, چنان مردم کوفه را اسیر خود کرده بود که در برابر امامشان به ناحق ایستادند و دینشان را به دنیایشان فروختند\nظواهر دنیا و دلبستگی‌های آن، چنان مردم کوفه را اسیر خود کرده بود که در برابر امامشان به ناحق ایستادند و دینشان را به دنیایشان فروختند. امام حسین علیه‌السلام در نخستین سخنرانی خویش در روز دوم محرم می‌فرماید: اَلا تَرَونَ أنَّ الحَقَّ لا یُعْمَلُ بِهِ و اَنَّ الباطِلَ لا یُتَناهی عَنهُ لِیَرغَبَ المُؤمِنُ فِی لِقاءِ ا... فَإِنِّی لا أَرَی المَوتَ اِلاّ سعادَةً وَالحَیاةَ مَعَ الظّالِمینَ إلاّ بَرَما النّاسُ عَبیدُ الدُّنیا و الدِّینُ لَعِقٌ عَلی أَلْسِنَتِهِم یَحُوطُونَهُ مادَرَّت بِهِ معایِشُهُم فَإِذا مُحِّصوُا بِالبَلاءِ قَلَّ الدَّیّانُونَ. آیا نمی‌بینید که مردم در زندگی ننگین و ذلت باری به سر می‌برند که نه به حق عمل می‌کنند و نه از باطل روگردان می‌شوند. شایسته است که در چنین محیط ننگینی، شخص باایمان، فداکاری و جانبازی کند و به دیدار پروردگارش بشتابد. من در چنین محیط ذلت‌باری، مرگ را جز رستگاری و خوشبختی و زندگی با ستمکاران را جز رنج و نکبت نمی‌دانم. مردم، بندگان دنیا هستند و دین، لقلقه زبانشان است.\nپشتیبانی آنها از دین تا آنجاست که زندگی شان در رفاه باشد و آن گاه که در بوته امتحان قرار گیرند، دینداران واقعی کم خواهند شد. امام حسین علیه‌السلام همواره بر بی‌ارزشی دنیا و فناپذیر بودن زرق و برق آن تأکید داشت و این دیدگاه سیدالشهدا علیه‌السلام، الهام گرفته از این آیه شریفه است که: قُلْ مَتاعُ الدُّنْیا قَلیلٌ وَ اْلآخِرَةُ خَیْرٌ لِمَنِ اتَّقی وَ لا تُظْلَمُونَ فَتیلاً. (نساء: ۷۷) (به مردم) بگو که کامیابی دنیا، اندک و آخرت برای پرهیزکاران بهتر است و به اندازه تار هسته خرمایی بر شما ستم نمی‌شود.\n● امر به معروف و نهی از منکر\nاصلی‌ترین انگیزه قیام امام حسین علیه‌السلام، اقامه معروف و دوری از منکر بوده است. بنا بر آنچه در قرآن کریم می‌خوانیم: وَ لْتَکُنْ مِنْکُمْ أُمَّةٌ یَدْعُونَ إِلَی الْخَیْرِ وَ یَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَ یَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْکَرِ وَ أُولئِکَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ. (آل عمران: ۱۰۴) باید جمعی از شما دعوت به نیکی و امر به معروف و نهی از منکر کنند و آنها همان رستگارانند. امام حسین علیه‌السلام همه هستی و عزیزان خویش را در راه تحقق این هدف عالی فدا می‌سازد و در وصیتنامه ارشادگر و درس‌آموز خویش چنین می‌فرماید: من از روی خودخواهی یا خیره سری یا به منظور آشوب و ستمگری به پا نخاسته‌ام بلکه برای اصلاح امور مسلمانان و امت جد بزرگوارم قیام کرده ام. قصد من امر به معروف و نهی از منکر و احیای سنت جدم، رسول خدا صلی ا... علیه و آله و پدرم، علی بن ابی طالب علیه‌السلام میان امت اسلامی است.\n● اهمیت به نماز\nبی گمان، یکی از اهداف قیام امام حسین علیه‌السلام، اقامه نماز بوده است. نهضت عاشورا که یکی از کامل‌ترین نهضت هاست، با برپایی درست این فریضه الهی، آن را در ردیف عبرت‌های خویش گنجانده و از اهداف قیام برشمرده است. چرا که رهبر این نهضت، حتی در ظهر عاشورا و در گرماگرم کارزار، نماز اول وقت را بر جهاد مقدّم دانسته است و پیروانش نیز سنگینی این مسئولیت را همواره بر دوش خویش احساس می‌کرده اند. آن گاه که عمروبن عبدا...، معروف به ابوثمامه صائری، گفت: دوست دارم پس از نماز خواندن به امامت شما، به دیدار پروردگار بروم، امام در پاسخ فرمود: ذَکَرتَ الصَّلاةَ جَعَلَکَ ا... ُ مِنَ المُصَلِّینَ الذّاکِرینَ نَعَم هَذا أوَّلُ وَقْتِها سَلُوهُم أن یَکُفّوُا عَنّا حتّی نُصَلِّی. نماز را به یادمان آوردی، خداوند، تو را از نمازگزاران واقعی بگرداند. بله اول وقتِ نماز ظهر است.\nاز آنان بخواهید مدتی دست از جنگ بکشند تا نماز به‌جا آوریم. این هنگام بود که امام حسین علیه‌السلام بدون اعتنا به هجمه بی‌امان تیرهای از کین رها شده دشمن، نماز عشق را در آرامشی غبطه برانگیز به‌جا آورد. دو تن از یاران ایشان نیز برای جاودانه ماندن ارزش این فریضه الهی، جان خود را سپر بلای امام ساختند و این پیام را به ارمغان نهادند که نماز اول وقت، در اندیشه و کردار انسان، آثار مثبت و عمیقی بر جای می‌گذارد؛ به ویژه نمازی که با اقتدا به رهبران شایسته الهی خوانده شود.


دلایل استعفای خانوادگی ۴۰۰میلیون ناقابل ! جدید 96 فان جو\nخانه » اخبار روز » دلایل استعفای خانوادگی ۴۰۰میلیون ناقابل !\nدلایل استعفای خانوادگی ۴۰۰میلیون ناقابل !\n۱۳۹۴-۰۶-۳۱ 8 بازدید\nآینده اسکی روشن خواهد بود اگر به جوانان بهای بیشتری بدهیم و بستر را برای رشد آنها فراهم کنیم. ما در قبال مملکت مسئول هستیم و دلیلی ندارد برای برپایی یک کمپ سالانه و سفری خانوادگی ۴۰۰ میلیون تومان از پول مملکت را هزینه کنیم.»\nچند روز پیش ۱۰ نفر از مربیان و مسوولان کمیته ها در فدراسیون اسکی استعفا دادند با این توجیه که رئیس این فدراسیون – که دیگر خانوادگی اداره نمی شود – عامل پسرفت آن شده است. و امروز صادق طالبی رئیس فدراسیون اسکی به علت اصلی استعفا دست جمعی نفرات یادشده اشاره می کند:\n«اول باید بگویم که برخی از نفرات یاد شده مثل کمیته مسابقات یا کمیته جوانان اصلا به عنوان مسوول از فدراسیون ابلاغی دریافت نکرده اند که حالا به عنوان مسئول پای آن نامه را امضا کرده اند. دوم اینکه مساله چیز دیگری است. واقعیت این است که پیش از این همه ساله در شهریور ماه یک سفر خانوادگی به اتریش برگزار می شد که ما به دلیل نداشتن توجیه فنی جلوی آن را گرفتیم.» طالبی توضیح بیشتری در مورد سفر مذکور ارائه می دهد: «اسکی در سال ۲۰۱۵ و البته ۲۰۱۶ مسابقه مهمی را در پیش ندارد با این حال می خواستند در کمپ اتریش که برای فدراسیون ۹۰ هزار فرانک سوییس به اضافه ۸۰ میلیون تومان هزینه ایجاد کنند. برای هر سفر باید توجیه و برنامه فنی داشت. این طوری که نمی شود سالانه یک سفر خانوادگی راه انداخت و …» مرد شماره یک فدراسیون اسکی اشاره می کند که مهمترین برنامه فعلی اسکی حضور در المپیک نوجوانان است: «ما المپیک نوجوانان در لیل هامر نوروژ را پیش رو داریم و به همین منظور ۲ ورزشکارما تحت حمایت فدراسیون جهانی به اتریش و کمپ یاد شده اعزام خواهند شد.» طالبی از لزوم توجه به زیرساختها حرف به میان می آورد و یکی دیگر از دلایل ایجاد جو موجود: «ما مربیان خوبی داریم با این حال شرایط و نتایج نشان می دهد که باید از توانایی های مربیان خارجی در را پیشرفت بیشتر بهره ببریم.\nطبیعی است که آگاهی از این تصمیم باعث شده تا برخی موقعیت قبلی خود را در خطر ببینند. آینده اسکی روشن خواهد بود اگر به جوانان بهای بیشتری بدهیم و بستر را برای رشد آنها فراهم کنیم. ما در قبال مملکت مسئول هستیم و دلیلی ندارد برای برپایی یک کمپ سالانه و سفری خانوادگی ۴۰۰ میلیون تومان از پول مملکت را هزینه کنیم.»\nاخبار اسکی, اخبار ورزشی, فدراسیون اسکی,\nبرچسب هادلایل استعفای خانوادگی دلایل استعفای خانوادگی ۴۰۰میلیون ناقابل !\nقبلی عکس دوست نیوشا ضیغمی\nبعدی دختر رهبر انقلاب چگونه به ترمیم دست ایشان کمک کرد؟


زورآزمایی بانک مرکزی با دلار\nهایت لیفتوبلاگزورآزمایی بانک مرکزی با دلار\nتاریخ انتشار : 1396/12/10 نویسنده مقاله : admin دسته بندی : وبلاگ نظرات : 0 نظر\n⚠ زورآزمایی بازار و بانک مرکزی بر سر دلار!\n✅ امروز دلار در صرافی های مجاز 44710 ریال عرضه شد. در این رابطه لازم است به پنچ نکته یا سوال مهم بپردازیم.\n❗ اگر قیمت این است پس چرا هیچ صرافی حاضر نیست در این قیمت دلار را بفروشد. ممکن است در حد هزار یا دو هزار دلار بفروشد؛ ولی به آشنا. امروز با چهار صرافی تماس گرفتم همه یک جواب دادند دلار نداریم.\n❗ اگر نرخ ارز این است چرا امروز در سلیمانیه دلار آمریکا 47510 ریال معامله شد.\n❗در هفته گذشته قیمت اونس در بازارهای جهانی کاهش داشت و قیمت دلار هم در ایران رو به کاهش بود. سوال مهم این است که پس چرا طلا در بازارهای ایران رو به افزایش بود؟\n❗ امروز در دوبی هر درهم 1300 ریال معامله شد و چون نرخ برابری درهم و دلار 3.67 می‌شود می‌توان به سادگی محاسبه کرد که هر دلار به ریال برابر 47710 ریال می‌شود.پس چرا بانک مرکزی دلار را اینقدر ارزان می‌دهد؟\n❗ امروز همه صرافی ها پوند را حدود 68500 ریال و دلار کانادا را 39700 ریال می‌فروختند. چون نرخ برابری دلار امریکا به دلار کانادا 1.2650 بود بنابراین با یک محاسبه ساده قیمت دلار حدود 5 هزار تومان می شود؛ پس چرا قیمت اعلامی اینقدر پایین است.\n📌 در انتها اگر قیمت واقعی 44710 ریال است چرا صرافی ها نمی‌فروشند و آنهایی که محدود می‌فروشند صف طولانی دارند.\n✅ پاسخ به این پرسش ها خیلی ساده است قیمت واقعی دلار حدود 48000 ریال است و بانک مرکزی به زور می‌خواهد آن را پایین نگه دارد. اشتباه بانک مرکزی این است که نمی‌داند که قدرت بازار از قدرت بانک مرکزی بسیار بیشتر است و بنابراین حرف آخر را بازار می‌زند نه بانک مرکزی.\n✍دکتر مرتضی ایمانی راد؛ اقتصاددان\nاطلاعیه مهم اداره کل استاندارد استان تهران در خصوص تغییرات سامانه مدیریت بازرسی آسانسور


کتاب نیوز | اطلاع رسانی و نقد کتاب - نشست نقد و بررسی صنم در طعم کتاب یک\nبه گزارش کتاب نیوز به نقل از ایبنا، اولین نشست نقد و بررسی آثار مکتوب با عنوان «طعم کتاب» بعد از دوران شیوع کرونا برگزار شد. این نشست یک شنبه 29 خرداد در محل سالن عاشوری خانه کتاب و ادبیات ایران با محوریت بررسی و نقد رمان «صنم» برگزار شد.\nقاسمی درباره کیفیت شخصیت پردازی رمان صنم گفت: مهم‌ترین تفاوت این کتاب با آثار دیگر در این است که موضوع جذابی دارد. اینکه در این کتاب یک دختر درگیر موضوع اردوگاه منافقین شود برای مخاطب جذاب است. دلیل موفقیت کتاب را هم شخصیت زن –محوری- اثر می‌دانم. او با ایدئولوژی خود ایستاده است و با اینکه عاشق است اما حاضر است همه چیز را رها کند.


تفاهم‌نامه همکاری دانشگاه آزاد با صنایع استان\nخبرنگار : سردبیر 24 شهریور 1399 39 0\nمعاون پژوهش و فناوری دانشگاه آزاد اسلامی واحد شیراز گفت: دانشگاه آزاد اسلامی با صنایع الکترونیک شیراز و بهره‌گیری از پتانسیل‌های جذب پروژه‌های صنعتی می‌تواند بازار خوبی برای فناوران دانشگاه فراهم کند.\nمحمدمحمدی جباری در گقت‌وگو با خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز درباره روند فعالیت‌های نوآورانه و دانش‌بنیان دانشگاه آزاد اسلامی واحد شیراز اظهار کرد: دانشگاه آزاد اسلامی استان فارس به‌عنوان گسترده‌ترین مجموعه دانشگاه آزاد از لحاظ واحدها و مراکز دانشگاهی در کشور به‌شمار می‌رود. 23 واحد دانشگاهی و 12 مرکز دانشگاهی ذیل دانشگاه آزاد در استان فارس فعالیت می‌کنند.\nدر همین ارتباطوی افزود: مجموعه واحدها و مراکز دانشگاه آزاد اسلامی استان فارس در راستای رویکرد و سیاست‌های کلان دانشگاه آزاد پیرامون حرکت به‌سوی دانشگاه‌های نسل سوم و چهارم و دانشگاه‌های فناور را آغاز کرده است. اقدامات مطلوبی با توجه به زیرساخت‌های موجود درحال انجام است. 5 مرکز رشد رسمی چندین مرکز رشد اقماری زیرنظر دانشگاه آزاد واحد شیراز اکنون درحال فعالیت هستند.\nمعاون پژوهش و فناوری دانشگاه آزاد اسلامی واحد شیراز بیان کرد: در راستای مجموعه مأموریت‌ها و رویکردهای معاونت فناوری و نوآوری دانشگاه، استان فارس نیز اقدامات مطلوبی را در راه‌اندازی سراهای نوآوری انجام داده است. با ارائه طرح راه‌اندازی سرای نوآوری به معاونت نوآوری و فناوری، پویش فناوری در این استان نیز با جدیت آغاز می‌شود.\nجباری با اشاره به بررسی ظرفیت‌ها و صنایع استانی به‌ویژه شیراز، فیروزآباد و مرودشت، عنوان کرد: اقدامات اولیه برای راه‌اندازی سرای نوآوری صورت گرفته است. پس از بررسی‌ها مقرر شده تا سرای نوآوری دانشگاه آزاد واحد شیراز در حوزه صنایع برق و الکترونیک راه‌اندازی شود. براساس توافقات صورت گرفته، سایت پارک علم و فناوری استان فارس و صنایع الکترونیک ایران در راه‌اندازی این سرای نوآوری همکاری خواهند داشت.\nوی ادامه داد: برنامه پیشنهادی سرای نوآوری صنایع برق و الکترونیک درحال تدوین است. مجوز راه‌اندازی سرای نوآوری پس از دفاع از برنامه پیشنهادی در شورای اقتصادی دانش‌بنیان سازمان مرکزی صادر خواهد شد. ایده‌های فناوری مرتبط با صنعت و واحدهای فناور و شرکت‌های دانش‌بنیان فعال در این زمینه در برنامه پیشنهادی سرای نوآوری گنجانده شده است.\nمعاون پژوهش و فناوری دانشگاه آزاد اسلامی واحد شیراز تصریح کرد: تاکنون 6 تفاهم‌نامه همکاری با دستگاه‌ها، شرکت‌های معتبر و ارگان‌های اجرایی مرتبط در حوزه صنایع برق و الکترونیک منعقد شده است. معتقدیم ایجاد ارتباط با صنعت مستمر در حوزه فناوری و دانش‌بنیان می‌تواند تأثیر مطلوبی در اهداف دانشگاه داشته باشد و به‌همین منظور سطح تفاهمات را ارتقا داده‌ایم.\nجباری پیرامون بازار تجاری‌سازی صنایع برق و الکترونیک استان فارس نیز خاطرنشان کرد: صنایع الکترونیک و برق، صنعتی گسترده با زیرمجموعه‌های متنوع است که موضوعات IOT و فناوری اطلاعات به‌عنوان علوم پیشرفته و نوظهور این حوزه بسیار جایِ کار دارد که دانش‌آموختگان رشته‌هایی اعم از برق، کامپیوتر و مکانیک می‌توانند در این حوزه ایده‌پردازی کنند. همکاری دانشگاه با صنایع الکترونیک شیراز و بهره‌گیری از پتانسیل‌های جذب پروژه‌های صنعتی می‌تواند بازار خوبی را برای فناوران دانشگاه فراهم کند.\nمعاون پژوهش و فناوری دانشگاه آزاد اسلامی واحد شیراز خاطرنشان کرد: طرح پیشنهادی راه‌اندازی سرای نوآوری صنایع برق و الکترونیک تا اواخر مهر ماه سال جاری انجام می‌شود. پیش‌بینی می‌شود این سرای نوآوری تا انتهای سال جاری راه‌اندازی شود\nآخرین ویرایش در سه شنبه, 25 شهریور 1399\n« اینترنت شاد رایگان شد غیر ممکن، ممکن شد »


همکاران، 1387: 11-8)\nشکل 2-2: انواع کانونهای جرم خیز\n2-3-3- شناسایی کانونهای جرم خیز\nدر تعیین کانونهای جرم خیز روشها و فنون مختلفی به کار گرفته میشود از جمله روشهای رایج در شرایط کنونی استفاده از فنون آماری، ترسیم نقشههای نقطهای، نقشههای تراکمی، نقشههای شبکهای و … میباشد که هر یک با توجه به نوع و هدف مطالعه و اطلاعات مورد استفاده به کار گرفته میشود. آنچه اهمیت دارد این که در تعیین محدودههای جرم خیز آستانه یا مرز قطعی وجود ندارد و بین اندیشمندان و صاحبنظران نیز توافق بر سر تعریف این محدودهها وجود ندارد به عنوان مثال نمیتوان به طور مشخص و دقیق اظهار داشت یک محدوده بایستی از حداقل چه مقدار جرم برخودار باشد تا کانون جرم خیز تلقی شود بدیهی است عواملی چون اندازه ناحیه، میزان تمرکز و تراکم و تکرار بزه در طول زمان میتواند در این تشخیص موثر باشد و در مواردی محدودههای جرم خیز با روش مشاهده و درک بصری تعیین میگردد یکی از دلایلی که تشخیص حدود و ثغور کانونهای جرم خیز را دشوار میسازد این است که تحقیقات نشان میدهد مرز این محدودهها در طول زمان از بین رفته یا جابجا میشود و به محدودههای دیگری از شهر منتقل گردد و به دیگر سخن تغییر و دگرگونی در شرایط مکانی، اجتماعی، فرهنگی و جمعیتی یک شهر باعث میشود تعداد کانونهای جرم خیز یک شهر در طول زمان کم یا زیاد شده و یا اینکه موقعیت مکانی این محدودهها تغییر نمیکند یا اندازه و وسعت آنها نیز کوچکتر یا بزرگتر گردد.\nعلی رغم تمامی محدودیتهای فوق و نبود توافق بر سر تعریف یا حد مرز محدودههای جرم خیز “کیت هریس” در کتاب خود سه معیار برای تشخیص و تعیین حدود نقاط جرم خیز بیان داشته است وی فراوانی بزه، کوچک بودن محدوده محل وقوع جرایم و محدودیتهای زمانی برای تکرار بزه را از جمله معیارهای تعیین محدوده جرم خیز ذکر نموده است. گفتنی است بین دانشمندان بر سر تعداد در فراوانی بزه در مکانهای جرم خیز وحدت نظر وجود دارد لیکن بر سر وسعت و حدود جغرافیایی و محدوده زمانی اختلاف نظر دیده میشود به گونهای که برخی محدوده جرم خیز را یک ساختمان یا یک مجتمع مسکونی و برخی وسعت آن را یک مایل مربع یا یک محله یا یک ناحیه دانستهاند در تعریف دوره زمانی نیز از یک هفته تا یک سال اختلاف نظر دیده میشود.\nاعمال مجرمانه در کانونهای جرم خیز در یک مکان و زمان واحد قرار میگیرد. وقوع جرایم در یک مکان یک نقشه ظاهری را تولید می‌کند که توزیع فضایی جرایم به خوبی در آن نمایش داده شده است. همچنین جریان الگوهای اساسی بزهکاری در منطقه را به نمایش می‌گذارد. در این قسمت انواع کانونهای جرم خیز فضایی و زمانی توضیح داده می‌شود.\n2-3-4- کانونهاي جرم خیز فضایی و زمانی\nاعمال مجرمانه در کانونهاي جرم خیز در یک مکان و زمان واحد قرار می گیرد. وقوع جرایم در یک مکان یک نقشه ظاهري را تولید می کند که توزیع فضایی جرایم به خوبی در آن نمایش داده شده است. همچنین جریان الگوهاي اساسی بزهکاري در منطقه را به نمایش می گذارد، در صورتی که تلاش کمتري براي نمایش حرکتهاي زمانی از الگوهاي بزهکاري صورت گرفته است می توان الگوهاي زمانی وقوع جرایم را به صورت فصلی، ماه، هفته، ساعات شبانه روز نمایش داد. در این قسمت انواع کانونهاي جرم فضایی و زمانی توضیح داده می شود.\nالف) کانون های جرم خیز فضایی\nدر این نوع، نقاطی که کانون جرم را به وجود می‌آورند در سرتاسر محدوده کانون گسترده شده‌اند و به صورت خوشه‌ای یا متمرکز نیستند. به عنوان مثال وضعیت خانه‌هایی که در سرتاسر محدوده مورد سرقت واقع شده‌اند که به سبب ویژگیهای طراحی نامرغوب و نادرست این مکان ها می‌باشد. رخدادهای داخل کانون خوشه‌ای نیست در نتیجه همان ویژگی آسیب پذیری را در آینده دارد .\nاین نوع وقایع مجرمانه، کانون را به صورت خوشه‌ای دریک یا چند فضای ویژه در داخل محدوده کانون به وجود می‌آورد. به عنوان مثال می‌توان استادیوم های ورزشی را ذکرنمود که ممکن است کانون شماری از جرایم مرتبط با وسایل نقلیه باشد.\nاین نوع ویژه از کانون جرم خیز بر یک مکان خاص بزهکاری انطباق می یابد.. به عنوان مثال پارکینگ مرکز خرید در یک مرکز شهر شلوغ از این نوع می تواند باشد که همه رخدادهای بزهکاری در یک مکان ویژه به وجود می‌آیند (راتکلیف، 2004: 10-11).\nشکل شماره 2-3 : انواع کانون های جرم خیز فضایی\nماخذ:راتکلیف، 2004 : :11\n2-3-5- تحلیل زمانی کانونهای جرم خیز\nعلاوه بر تحلیل مکانی بزهکاری که بر اساس تکرار بزه و تمرکز آن در محدودههای خاص شهر انجام میگیرد، کانونهای جرم خیز میتوانند بر اساس الگوهای زمانی ارتکاب جرائم مطالعه گردند. این بررسی بر پایه تغییرات نوع و میزان بزه در بستر زمان بر اساس معیارهایی چون کشف ارتباط و تغییرات در بین و میزان جرایم ارتکابی یک شهر در فصول مختلف یا ماههای مختلف سال، روزهای هفته و ساعات مختلف شبانه روز انجام میگیرد. این تحلیل در بسیاری از موارد در شناسایی بهتر نقاط جرم خیز و الگوهای مختلف بزهکاری کمک میکند و میتواند در پیشگیری بزهکاری به دست اندرکاران قضایی و انتظامی کمک نماید. علاوه بر این ترکیب تحلیل زمانی و مکانی بزهکاری امکان تحلیلهای کاملتر و دقیقتری را فراهم میکند. چنانچه تحلیل مکانی محدودههای جرم خیز همانند گرفتن عکس از مقاطع مختلف زمانی باشد، استفاده از تحلیل زمانی به کنار یکدیگر قرار دادن این عکسها شباهت دارد که در نتیجه همانند یک فیلم، پویایی و تغییرات محدودههای جرم خیز را در طول زمان( فصول، روزهای هفته و ساعات شبانه روز) نشان میدهد(توکلی،1384: 72).\n• پراکنده(پخش شده)57:\nکانونهاي جرم خیزي هستند که رویدادهاي بزهکاري در طول 24 ساعت شبانه روز اتفاق می افتد.و به دلیل محدوده زمانی رویدادها که وسیع است، امکان تشخیص هیچ تمرکزي از فعالیت هاي بزهکاري وجود ندارد. این کانون ها اوج و فرودي ندارند و چندان از دید پیشگیري جرم مهم و سودمند نیستند.\nاین نوع از کانون جرم خیز می تواند در سراسر روز اتفاق بیفتد. اما هنگامی است که فعالیت قابل توجه بیشتري نسبت به سایر مواقع وجود دارد. تشخیص اهمیت آماري آن به لحاظ حجم بزهکاري براي کاهش بزهکاري سودمند می باشد. از سوي دیگر یک کارشناس پلیس در آزمایش یک الگوي جرم ممکن است به تشخیص زمان پیک(اوج) بزهکاري در مدت بیش از سه ساعت برسد که به اندازه کافی قدرت تشخیص براي قرارگیري نیروهاي اضافی در آن زمان داشته باشد.\nاین گروه از کانونهاي جرم خیز نادر هستند و فعالیت هاي بزهکارانه در مدت زمان کمی محدود شده است با اینکه تقریباً فعالیت مجرمانه در برخی دوره هاي زمانی خاص می باشد، این بدان معنی نیست که برخی رویدادها نمی توانند در سایر زمانها اتفاق بیفتند(راتکلیف، 2004: 11-12).\nشکل 3-4- سه نوع از کانون جرم خیز زمانی\nماخذ:راتکلیف، 2004: 12\n2-3-6- انتخاب نقشه های مناسب کانون های جرم خیز\nسطح اجرا،سطح کانون های جرم خیز وترسیم نقشه\nمدتهاست که بر نظریههای مربوط به درک سطوح متفاوت کانون های جرم خیزتاکیدمی گردد.اما اكنون بایدبه طورواضح مشخص شودکه کدام شکل تمرکز- مکان،قربانی،خیابان،یامحله- نیازمندشکل منحصربه فردخودازترسیم نقشه می باشد.همچنین بایدمشخص شودکه انواع اقدامات پلیس متناسب باکدام نوع کانون جرم خیزباشد.این فاکتورهامهم اندبه خاطراینکه چگونه نقشه های کانون های جرم خیزساخته شود و اینکه کانونهای جرمخیز چگونه ترسیم گردند.\nنقشههای نقطه ای\nهنگامی که کانون های جرم خیز به صورت آدرسهای ویژه گوشه ها، یا سایر مکانها هستند، ترسیم متناسب کانون های جرم خیز، نقطه ای می باشد به خاطر اینکه ترسیم کننده نقشه می خواهد بین مکان های مساله دار و مکان های غیرمساله دار تمایز قائل شود. چنین تمایزات برای اجرای اقدامات موثر و بهینه مهم اند. یک ایستگاه گازدارای دزد بسیار زیاد بایست از ایستگاه گاز بدون دزد متمایز شود. درچنین شرایطی، نقشه ای که بر یک خیایان یا منطقه تاکید دارد کمتر برای پلیس مفید است نسبت به نقشه ای که بر ایستگاه های گازدارای دزد تاکید می کند. نقشه های نقطه ای مکان های جرم می توانند به طورگسترده برای مکان های وسیعی مورد استفاده قرار گیرند که کانون جرم خیز به حساب می آیند. چنین مکانهایی ممکن است به شدت مورد توجه قرارگیرند اگرخطوط یاپلی گون ها برای تعریف کانون های جرم خیز مورد استفاده قرار گرفته شده باشند.\nهنگامی که کانون های جرم خیزبه موازات خیابان هاواقع شده اند،نقشه های نقطه ای و نقشه های منطقه نسبت به نقشه های خطی کارایی کمتردارند،درحقیقت دراین شرایط استفاده ازنقشه های خطی لازم محسوب می شود.نقشه های نقطه ای به مکان های جرم خیزی که به موازات خیابان هاقرارگرفته اندتوجه می کنند و براین نکته دلالت دارندکه خطردرسطح پایینی قراردارد.نقشه های منطقه شامل خیابان هایی هستندکه یادارای جرم اندکی می باشند و یا اینکه اصلاجرم ندارند.\nنقشه های ایزولاین، بیضی و کروپلت(چوروپلث)\nهنگامی که کانون های جرم خیز مناطق گسترده ای را تحت پوشش خود قرارمی دهند و با محلات تصادم پیدامی کنند، آنها به این امر نیازمندند که به شیوه ای دیگر نقشة آنها ترسیم گردد. نقشه های بیضی و چوروپلث بر این نکته دلالت دارند که مناطق واقع درمحدودة کانونهای جرمخیز طراحی شده سهم یکسانی ازخطردارند، چنان که بحث خیابانهای ویژه یا مکان های ویژه درمحدودة منطقه نامربوط می باشد. نقشه های ایزولاین بر استمرار شیب خطر در محدوده کانون جرمخیز دلالت دارد، چنانکه مکان های ویژه دارای خطرات مشابهی با خیابان های مکان های مجاورمی باشند.مساله دزدان مربوط به باندهای تبهکاری ازنمونه های این موردمی باشد. اگراعضای باند تبهکاران مرتکب دزدی در سراسر محلات ویژه شوند(یعنی اینکه برروی خیابانهای ویژه یا مکان های ویژه پیرامون متمرکز نشوند)،اما از ارتکاب دزدی در بیرون از قلمروشان امتناع می ورزند، و مرزهای قلمروشان مشتمل برخیابان ها هستند، بنابراین درچنین شرایطی ترسیم یک نقشه چوروپلث مفید می باشد.\nشکل 2-5: کانونهای جرم خیز\n2-3-7- الگوهای توزیع مکانی نقاط:\nنظم و چیدمان مکانی ترکیبات نقطهای از مسائل اساسی در تحلیلهای فضایی پدیدههاست چرا که مکان و موقعیت نقاط و نحوه قرارگیری آنها نسبت به هم فرآیند ساخت فضایی آنها را شکل میدهد بطور کلی سه الگوی متفاوت نقطه ای از پراکنش فضایی وجود دارد که به شرح زیر آمده است:\n2-3-7-1- الگوی خوشه ای(Clustered):\nدر این الگو ترکیبات نقطه ای روی یک یا تعدادی ناحیه متمرکز شده و خوشه ها را تشکیل میدهند.\n2-3-7-2- الگوی پراکنده یا یکنواخت(Dispersed):\nنقاط با فواصلی نسبتاً منظم و بزگ نسبت به هم قرار گرفته و این الگو را شکل می دهند.\n2-3-7-3- الگوی تصادفی(Random):\nاین الگو زمانی است که توزیع پدیده ها هیچ یک از الگوهای خوشه ای و یا پراکنده را نداشته باشد شکل می گیرد.(آقاجانی،1389: 115)\nنمودارشماره2-1: نشان دهنده الگوي توزيع فضايي نقاط\nمنبع : آقاجاني ،1389: 117\n2-3-8- جرم شناسی محیطی\nرویکرد جبرگرایانه به محیط طبیعی در تلاشهای بعضی از محققین معاصر که در صدد دستیابی به همبستگی محیط جغرافیایی و جرم برآمده‌اند نیز وجود دارد. به عنوان نمونه (کتله) و (گری) به کمک آمار به ثبت رابطه بزهکاری و محیط جغرافیایی پرداخته‌اند. به نظر کتله جرم از ناحیه ی انسان به طور انتزاعی قابل تصور نیست. انسان فرزند محیط است و خواه ناخواه اعمال او از تأثیر محیط دور نیست. او با استفاده از آمار جرایم و بیان نظریه (قانون حرارت) به این نتیجه رسید که اراده آزاد وجود ندارد و اگر یافت شود قابل لمس نیست. (کامران نیا،1385: 18)\nدیدگاه جرم شناسی محیطی بر سه اصل استوار است:\nرفتار مجرمانه به طور قابل توجهی تحت تأثیر ماهیت محیط مجاوری است که در آن رخ می دهد. دیدگاه محیطی به این اصل -بستگی دارد که همه ی رفتارها از اثر متقابل وضعیت شخص نتیجه می شوند. محیط تنها یک پیش زمینه ی منفعل برای رفتار


پارس جنوبی جم-شاهین بوشهر؛دربی بوشهری ها در فینال چهارجانبه | فرتاک ورزشی\nکد خبر: 182656 تاریخ خبر: ۱۳۹۸/۰۴/۳۰ ۲۲:۱۴:۰۲\nتیم های پارس جنوبی جم و شاهین بوشهر در دیدار فینال تورنمنت چهارجانبه به یاد و خاطره 15000 شهید والامقام استان فارس به نبرد خواهند پرداخت.\nدو تیم پارس جنوبی جم و شاهین بوشهر در دیدار فینال مسابقات چهارجانبه که به یاد و خاطره 15000 شهید والامقام استان فارس تدارک دیده شده است فردا دوشنبه 31 تیر 1398 از ساعت 20:30 دقیقه در استادیوم حافظیه شیراز به مصاف هم خواهند رفت.\nپارس جنوبی جم پس از انتخاب فراز کمالوند برای فصل پیش رو لیگ برتر در تورنمنت چهار جانبه ای که تدارک دیده شده است شرکت کردند و پس از برد مقابل گل گهر سیرجان در دیدار نهایی باید به مصاف همشهری شان یعنی شاهین بوشهر بروند.\nشاهین بوشهر که پس از صعود به لیگ برتر با عبدالله ویسی درحال آماده سازی خود برای فصل جدید هستند.آن ها در تورنمنت چهار جانبه استان فارس با شکست میزبان یعنی فجرسپاسی شیراز به دیدار فینال رسیده اند و باید با جمی ها رودرو شوند.\nگفتنی است تیم پارس جنوبی جم پس از تساوی بدون گل در وقت های قانونی بازی در ضیافت پنالتی ها گل گهر سیرجان را برد تا در بازی فینال حضور داشته باشد.\nدر مقابل هم شاهین بوشهر با تساوی دو بر دو در وقت های قانونی توانست در ضربات پنالتی حریفش فجرسپاسی شیراز را شکست دهد و به بازی پایانی برسد.\nکلمات کلیدی: شاهین شهرداری بوشهر - پارس جنوبی جم -\nپارس جنوبی جم-گل گهر سیرجان / فراز کمالوند با جمی ها مقابل تیم تازه صعود کرده لیگ برتری\nمدافع پارس جنوبی ماندنی شد


جمهوری چک به دنبال طرح ادعای غرامت از روسیه - چه خبر آنلاین\nبه گزارش چه خبر آنلاین، در ادامه اتهام زنی و دعوای دیپلماتیک جمهوری چک علیه روسیه که باعث تشدید تنش ها میان مسکو و بروکسل شده، پراگ خاطرنشان کرد میخواهد دستکم 39 میلیون یورو از روسیه بابت غرامت انفجارهای سال 2014 درخواست کند.\nبه گزارش گروه بین الملل خبرنگاران ، در ادامه دعوای دیپلماتیک جمهوری چک با روسیه، پراگ اظهار داشت میخواهد دستکم یک میلیارد کرون (معادل تقریباً 39 میلیون یورو) از روسیه بابت غرامت خسارات مادی ناشی از انفجارها در انبار مهمات وربتیس در سال 2014 درخواست کند.\nیک شبکه تلویزیونی چک به نقل از معاون نخست وزیر که وزیر دارایی این کشور هم هست، این خبر را گزارش داد.\nبه گزارش خبرگزاری تاس، این مقام جمهوری چک گفت: ساده ترین راه [دریافت خسارت از روسیه] دریافت غرامت با استفاده از موازین حقوق بین الملل است. اگر ما این مسئله را به طور مثال به وسیله روندهای مجرمانه دنبال کنیم، آن موقع ممکن است خیلی طولانی گردد، به درازا بکشد.\nپیشتر اندری بابیس نخست وزیر جمهوری چک از اعضای اتحادیه اروپا درخواست کرد، هر کشور دستکم یک دیپلمات روس را اخراج کند. بابیس پیش از نشست غیررسمی اتحادیه اروپا در جمع خبرنگاران گفت، حمله به یک کشور عضو باید به منزله حمله به همه این کشورها باشد.\nاخیراً به دنبال اتهام زنی دولت جمهوری چک به روسیه درباره این انفجارها که دو کشته برجای گذاشت، پراگ از تصمیم خود برای اخراج 18 دیپلمات روس اطلاع داد. روسیه اقدام این کشور در اخراج 18 دیپلمات خود را با اخراج 20 دیپلمات جمهوری چک پاسخ داد و آمریکا را به دست داشتن در این اتهام زنی جمهوری چک و گردانندگی اقدام ضد روسی متهم کرد.\nهمچنین روز دوشنبه اتحادیه اروپا، ولادیمیر چیژوف سفیر روسیه را به دلیل اعمال تحریم های مسکو علیه مقامات و نمایندگان مجلس اروپا احضار کرد.\nاین در حالی است که میلوش زِمان رئیس جمهور چک گفته برای این حادثه دو فرضیه مطرح است، اول اینکه مواد منفجره به شکل نامناسبی نگه داری شده و دچار حادثه شده است و دوم این که عوامل روس دست به خرابکاری زده اند. او در ادامه ضمن بیان این که کشورش هر دو فرضیه را به صورت بسیار جدی دنبال می نماید، اذعان کرد تا به امروز شواهدی در مورد ورود عوامل روس به این پایگاه نظامی وجود ندارد.\nانتشار: 1 تیر 1400 بروزرسانی: 1 تیر 1400 گردآورنده: chekhabaronline.ir شناسه مطلب: 875\nبه "جمهوری چک به دنبال طرح ادعای غرامت از روسیه" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "جمهوری چک به دنبال طرح ادعای غرامت از روسیه"


فرقه شیخیه - پرسمان\nفرقه شیخیه ۱۳۸۹/۱۲/۱۲ - ۲۴۳۲ بازدید\nشیخى گرى، نوعى انشعاب از تشیع است که در قرن دوازدهم هجرى پدید آمد. بنیان گذار آن شیخ احمد احسائى است. وى که در زمان فتحعلى شاه در کربلا مى زیست، ذاتاً مرد تیزهوش و زبان دارى بوده و شاگردان زیادى هم داشت که در ایران و عراق و جنوب عربستان بسیار معروف شدند. شیخ احمد احسائى، از آنجا که هم به تشیع دلبستگى داشت و هم به فلسفه یونان و نمى توانست از یکى بریده و به دیگرى بپیوندد، راهى تازه و چاره اى نو اندیشید و سرانجام تغییرات و دگرگونى هایى در تشیع پدید آورد و آن را در قالب هایى عنوان نمود که باعث خشم شیعیان گردید. بعضى از دیدگاه هاى منسوب به او و طرفدارانش چنین است:۱.\nشیخى گرى، نوعى انشعاب از تشیع است که در قرن دوازدهم هجرى پدید آمد. بنیان گذار آن شیخ احمد احسائى است. وى که در زمان فتحعلى شاه در کربلا مى زیست، ذاتاً مرد تیزهوش و زبان دارى بوده و شاگردان زیادى هم داشت که در ایران و عراق و جنوب عربستان بسیار معروف شدند. شیخ احمد احسائى، از آنجا که هم به تشیع دلبستگى داشت و هم به فلسفه یونان و نمى توانست از یکى بریده و به دیگرى بپیوندد، راهى تازه و چاره اى نو اندیشید و سرانجام تغییرات و دگرگونى هایى در تشیع پدید آورد و آن را در قالب هایى عنوان نمود که باعث خشم شیعیان گردید. بعضى از دیدگاه هاى منسوب به او و طرفدارانش چنین است:\n۲. پیامبر(ص) چون به معراج رفت در گذشتن از کره آب، «عنصر آبى» و در گذشتن از کره باد، «عنصر هوایى» و در گذشتن از کره آتش «عنصر آتشى» خود را انداخت تا بتواند از تن و چارچوب مادى به درآید و رها گردد و قادر باشد از کره هاى آسمانى بگذرد.\nب. جسد هور قلیائى یا برزخى، همان طینت انسان و واسط بین عالم ملک و ملکوت است و پس از مرگ در قبر مرده، باقى مى ماند. اما هنگام نفخ صور اول (نفخ اماته) روح از آن جدا مى شود و هنگام صور دوم (نفخ احیاء) دوباره روح به آن باز مى گردد. پس روح انسان در قیامت با همین جسد هور قلیائى، بازخواهد گشت و حساب پس خواهد داد و داخل بهشت یا دوزخ خواهد شد.جهت آگاهى بیشتر در رابطه با جسم اول و دوم نیز بنگرید : رضا برنجکار، آشنایى با فرق و مذاهب اسلامى، ص ۱۷۴ و ۱۷۵.\n۷. مقصود از امام زمان در این باب نگا: مدرس چهاردهى، شیخیگرى، بابیگرى، کتابفروشى فروغى تهران، بى تا ؛ مجموع کتاب و تاریخ جامع بهائیت (نوماسونى )، بهرام انواسیبابى، انتشارات سخن، تهران، چاپ پنجم ۱۳۷۴ صص ۲۴ - ۶۸، فصل دوم. . در روایات، حضرت صاحب الامر(عج ) نیست؛ بلکه مقصود «شیعه کل» و یا «رکن رابع» است که همان حجت هاى خداوند بر خلق و واسطه هایى میان امام غایب و خلق هستند\nبرخى برآنند که منشأ اکثر آراى نادرست و غلوآمیز شیخیه؛ سید کاظم رشتى شاگرد شیخ احمد احسایى است و شیخ به آنها اعتقاد نداشته است.سید محسن الامین، اعیان الشیعه، ج ۲، ص ۵۹۰. (ادیان و مذاهب، حمید رضا شاکرین، کد: ۲۹/۵۰۰۰۱۲)


ناولر | بریده‌هایی از کتاب مرد 100 ساله‌ای که از پنجره فرار کرد و ناپدید شد\nبریده‌هایی از رمان مرد 100 ساله‌ای که از پنجره فرار کرد و ناپدید شد\nبعضی وقت‌ها دهان آدم انگار راه خود را می‌رود در حالی که مغز بی حرکت ایستاده است. مرد 100 ساله‌ای که از پنجره فرار کرد و ناپدید شد یوناس یوناسن\n۱۳۹۵/۸/۳۰ ۷۸۴ ۳ انتخاب شده توسط:Faeze\nآلن گفت: «شاید کتاب‌های مقدس باعث شد از کوره در برود. دین خیلی راحت احساسات آدم‌ها را به غلیان می‌آورد. یک بار، در تهران که بودم __» مرد 100 ساله‌ای که از پنجره فرار کرد و ناپدید شد یوناس یوناسن\n۱۳۹۵/۸/۳۰ ۱۰۶۴ ۱ انتخاب شده توسط:Faeze\nآلن از آن آدم هایی نبود که به آنچه ممکن است در آینده ی خیلی نزدیک اتفاق بیوفتد امید ببندد (چه رسد به اینکه از آن بترسد). پیش بینی کردن چه فایده ای داشت؟ مرد 100 ساله‌ای که از پنجره فرار کرد و ناپدید شد یوناس یوناسن\n۱۳۹۵/۸/۱۴ ۷۶۱ ۵ انتخاب شده توسط:Fahimeh_96\nبه خاطر سپردن حقیقت همیشه بسیار آسان‌تر از خلاف آن است. آن که دروغ می‌گوید ممکن است به سادگی خود را به دردسر بزرگی بیندازد. مرد 100 ساله‌ای که از پنجره فرار کرد و ناپدید شد یوناس یوناسن\n۱۳۹۴/۴/۲۶ ۱۱۲۴ ۲ انتخاب شده توسط:zahralabbafan\nوقتی آدم به سن خاصی می‌رسد، راحت‌تر می‌تواند بفهمد که چه زمانی چه کاری دقیقا درست است. مرد 100 ساله‌ای که از پنجره فرار کرد و ناپدید شد یوناس یوناسن\n۱۳۹۴/۴/۲۶ ۸۱۰ ۲ انتخاب شده توسط:zahralabbafan\nانتقام چیز خوبی نیست. انتقام مثل سیاست است، یک چیز همیشه به چیز دیگر منجر می‌شود تا اینکه بد بدتر می‌شود و بدتر بدترین. مرد 100 ساله‌ای که از پنجره فرار کرد و ناپدید شد یوناس یوناسن\n۱۳۹۴/۴/۲۲ ۸۰۰ ۲ انتخاب شده توسط:zahralabbafan\nبه نظر آلن که از قرار لازم نبود در قرن هفدهم آدم‌ها این همه همدیگر را بکشند. کافی بود یک کم صبور باشند و آخرش بالاخره همه شان می‌مردند. یولیوسن گفت که در مورد همه زمان‌ها می‌شود همین را گفت. مرد 100 ساله‌ای که از پنجره فرار کرد و ناپدید شد یوناس یوناسن\n۱۳۹۴/۴/۲۲ ۹۱۵ ۱ انتخاب شده توسط:zahralabbafan\nجنازه به جلو افتاد و پیشانی اش به دسته آهنی خورد.\nآلن گفت: «اگر شرایط کمی متفاوت بود، واقعاً دردش می‌گرفت.»\nیولیوس گفت: «شکی نیست که مرده بودن هم برای خودش مزایایی دارد.» مرد 100 ساله‌ای که از پنجره فرار کرد و ناپدید شد یوناس یوناسن\n۱۳۹۴/۴/۲۲ ۷۸۹ ۱ انتخاب شده توسط:zahralabbafan


پیام فارس- «بحران ناکارآمدی». این کلید واژه‌ای است که این روزها گریبان دولت حسن روحانی را گرفته است. به‌نظر می‌رسد روحانی در یک دایره تنگ گزینش مدیران قرار گرفته که به‌صورت جبری تنها این مهره‌ها را در یک پازل از پیش تعیین شده جابه‌جا می‌کند. مدیرانی که اغلب از انگیزه کافی و خلاقیت و نوآوری بی‌بهره هستند و روزشماری می‌کنند که دوران وزارت آنها به پایان برسد. براساس وعده‌های روحانی به حامیان انتخاباتی‌اش دولت دوازدهم می‌بایست ادامه‌دهنده رویکرد مثبت دولت یازدهم می‌بود. این در حالی است که دولت دوازدهم به وضعیتی برای حسن روحانی تبدیل شده که نه راه پیش دارد و نه راه پس و تنها خود در لایه‌های پسین دولت پنهان کرده تا نقایص و ضعف‌ها برای افکار عمومی آشکار نشود. نکته جالب اینکه همه روسای جمهور ایران در زمانی که به ریاست‌جمهوری دست پیدا می‌کنند داعیه تاریخ سازی و امیرکبیر شدن دارند اما پس از گذشت چهار و در نهایت هشت سالی که از دوران مدیریت آنها می‌گذرد مشخص می‌شود که تا تاریخ‌سازی فاصله زیادی دارند و در مقابل پاسخ‌های زیادی دارند که باید به تاریخ بدهند. به همین دلیل و برای تحلیل و بررسی این مسائل «آرمان» با دکتر امیر محبیان تئوریسین اصولگرا، استاد دانشگاه و موسس حزب نواندیشان گفت‌وگو کرده که در ادامه می‌خوانید.\nیکشنبه ۱۳ آبان ۱۳۹۷ - ۱۱:۴۲:۴۴ AM


نوت بوک ها و کامپیوترهای کوچک شخصی فوجیتسو با پردازنده SkyLake اینتل\nچهارشنبه 8 مهر 94 ساعت: 19:04:13\nنفر فوجیتسو از کامپیوترهای شخصی مینی اسپریموEsprimo و نوت بوک های لایف بوک Lifebook سری E که از پردازنده های سریع Skylake استفاده می کنند، رونمایی کرد. این دستگاه ها مجهز به آخرین تکنولوژی هستند که ماکزیمم بهره وری بدون مصرف بالای انرژی را اطمینان می دهد. علاوه بر آن، به گونه ای طراحی شده اند که فضا را ذخیره می کنند و ویژگی های نوآورانه ای مانند حالت Low Power Active و سیستم تشخیص هویت PalmSecure فوجیتسو را به همراه دارند.\nاین دستگاه ها شامل کامپیوترهای شخصی رومیزی اسپریمو Q و D کامپکت و نوت بوک های لایف بوک E5 و E7 می شوند که دارای عمر باتری طولانی هستند و بسیاری را مبهوت خواهند کرد.\nلایف بوک E7 و E5\nنوت بوک های جدید لایف بوک E7 در سه نوع مختلف (13.3 اینچی، 14 اینچی و 15.6 اینچی) به بازار می آیند و همه از نسل ششم تراشه های Skylake اینتل و حافظه DDR4 بهره می برند. مدت زمان شارژ باتری شش سلولی این نوت بوک ها 15 ساعت و اگر از سلول دوم استفاده کنند، تا بیست ساعت هم بسط می یابد.\nشرکت دو مدل جدید لایف بوک E5 با صفحه نمایش های 14 اینچی و 15.6 اینچی بعلاوه پردازنده ها و حافظه یکسان را نیز تولید کرده است.\nاسپریمو Q و D\nسری های اسپریمو Q، نسل هشتم سری های کامپیوترهای شخصی کوچک با ذخیره فضای بالایی طراحی شده اند. فوجیتسو حالت Low Power Active را در کامپیوترهای شخصی کوچک به کار برده است که انرژی ذخیره می کند و در تلاش است تا شرکت ها را متقاعد کند که به جای استفاده از تلفن های رومیزی از ابزارهای ارتباطی یکپارچه استفاده کنند. صرفه جویی در هزینه که روشن است، با این ویژگی نیز می توان کامپیوتر را در حالتی مشابه حالت استندبای قرار داد، در حالیکه کامپیوتر به شبکه وصل است.\nاسپریمو D نیز جایگزین مدل های تاریخ گذشته اسپریمو C و اسپریمو E خواهد شد. این مدل یک کامپیوتر شخصی فشرده است که تا 94 درصد افزایش کارایی در توان و 40 درصد نیز کاهش انرژی را به همراه دارد. همه مدل های اسپریمو Q و D نیز با تراشه های SkyLake به بازار می آیند.\nهر دوی این محصولات نهم مهرماه در سراسر جهان موجود خواهند بود.\nبرچسب ها: اینتل فجیستو لپتاپ نوت-بوک اخبار مرتبط


تک تایمز - دوربین پاناسونیک لومیکس DC-BGH1 معرفی شد\nخانه>تازه های تکنولوژی>دوربین پاناسونیک لومیکس DC-BGH1 معرفی شد\nپاناسونیک دوربین میکرو چهارسوم (Micro Four Thirds) جدیدی با محوریت فیلم‌برداری معرفی کرد که با نام Panasonic Lumix DC-BGH1 شناخته می‌شود. دوربین جدید سری لومیکس که همچون جعبه به‌نظر می‌رسد، از حسگر ۱۰٫۲ مگاپیکسلی Live MOS استفاده می‌کند و بین مشخصات فنی آن با مشخصات فنی دوربین GH5S شباهت‌هایی محسوس وجود دارد.\nبدنه‌ی دوربین Lumix DC-BGH1 از آلومینیوم و آلیاژ منیزیم ساخته شده و ابعادی نسبتا کوچک دارد. پاناسونیک می‌گوید ابعاد بدنه‌ی دوربین ۹۳ در ۷۸ میلی‌متر است. در دوربین جدید پاناسونیک، از منظره‌یاب یا نمایشگر خبری نیست؛ بااین‌حال Lumix DC-BGH1 از ۱۱ سوکت ۲۰-“۱/۴ برای اتصال به وسایل جانبی نظیر تری‌پاد بهره می‌برد.\nدوربین Lumix DC-BGH1 به فن اختصاصی و سیستم داخلی به‌منظور پراکنده‌سازی گرما مجهز است؛ به‌همین‌دلیل، می‌تواند به‌صورت نامحدود تا زمانی‌که باتری اجازه دهد، ویدئو ضبط کند. به‌علاوه در بخش بالایی محصول، مانت خاصی دیده می‌شود که می‌توان ازطریق آنLumix DC-BGH1 را به میکروفون یا آداپتور DMW-XLR1 XLR متصل کرد. دکمه‌های کنترلی دوربین دکمه‌ی چرخانی با کنترلر چهارطرفه در بخش بالایی و چند دکمه‌ی معمولی برای انجام کارهای مختلف و سه دکمه‌ی سفارشی را شامل می‌شود.\nدوربین BGH1 را می‌توان با اترنت ازطریق اپلیکیشن Lumix Tether کامل کنترل کرد. به‌علاوه اپلیکیشن Lumix Tether for Multicam پاناسونیک به رایانه امکان می‌دهد حداکثر ۱۲ دوربین BGH1 را هم‌زمان کنترل کند، آن‌هم ازطریق Power over Ethernet؛ البته درصورتی‌که شبکه بتواند از Power over Ethernet پشتیبانی کند. پاناسونیک می‌گوید در آینده به‌روزرسانی نرم‌افزاری جدیدی منتشر می‌کند که امکان استریم IP را ازطریق اترنت فراهم می‌سازد.\nدر بخش پشتی دوربین، از سه کانکتور BNC استفاده شده است: ۳G SDI خروجی و تایم‌کد (TimeCode) ورودی و خروجی و جن‌لاک (GenLock) ورودی برای همگام‌سازی دوربین‌ها در سیستم‌های متشکل از چند دوربین. در این دوربین، از یک درگاه خروجی HDMI تمام‌اندازه به‌همراه درگاه USB-C استفاده شده است. درگاه‌های USB-C و SDI و HDMI می‌توانند هم‌زمان خروجی ویدئو ارائه دهند. دوربین لومیکس DC-BGH1 از جک ۳٫۵ میلی‌متری میکروفون و هدفون نیز بهره می‌برد.\nعملکرد دوربین جعبه‌مانند پاناسونیک درزمینه‌ی فیلم‌برداری بسیار رضایت‌بخش است و می‌تواند ویدئوهای DCI 4K/60p را به‌صورت ۱۰ بیت ۴:۲:۰ یا ویدئوهای DCI 4K/30p را به‌صورت ۱۰ بیت ۴:۲:۲ با فشرده‌سازی All-I ضبط کند. منحنی گامای به‌روز‌شده‌ی V-Log L گستره‌ی داینامیکی را بهبود می‌بخشد و به ۱۳ استاپ می‌رساند. دوربین پاناسونیک حالت HLG دارد و از قابلیت نرخ فریم متغیر (VFR) پشتیبانی می‌کند تا در وضوح FHD حداکثر ۲۴۰ فریم‌برثانیه را ثبت کند.\nدوربین Panasonic Lumix DC-BGH1 می‌تواند محتوای DCD 4K/60p را به‌صورت ۱۰ بیت ۴:۲:۲ رنگی ازطریق HDMI ارائه دهد. دوربین جدید پاناسونیک همچون دوربین DC-S5 که مدتی پیش عرضه شد، از فناوری یادگیری عمیق برای بهبود سیستم فوکوس خودکار DFD بهره می‌گیرد. به‌لطف یادگیری عمیق، سیستم فوکوس خودکار می‌تواند سر، صورت، چشم و بدن را تشخیص دهد.\nدوربین Panasonic Lumix DC-BGH1 از درگاه دوگانه‌ی کارت حافظه‌ی UHS-II SD بهره‌مند است و از باتری‌های حرفه‌ای دوربین‌های فیلم‌برداری پرچم‌دار پاناسونیک با ظرفیت حداکثر ۱۱،۸۰۰ میلی‌آمپرساعت استفاده می‌کند. دوربین Panasonic BGH1 دسامبر ۲۰۲۰ (آذر و دی ۱۳۹۹) با قیمت ۲،۰۰۰ دلار به بازار عرضه می‌شود.


خوشمزه ترین غذاهای استانبول | مجله گردشگری مدار\nغذاهای ترکی خیلی متنوع هستند و از شهرت جهانی برخوردارند. استانبول فرهنگ های مختلفی دارد که همه آن ها بر روی غذاهای این ناحیه تاثیر گذاشته است. وقتی در این شهر هستید غذاهای فست فودی را فراموش کنید و از طعم غذاهای اصیل ترکی لذت ببرید. اما با غذاهای مختلفی که این شهر دارد کدام غذا را باید انتخاب کنید؟ اینجاست که این پست به کمک شما می آید، در ادامه با مدار همراه باشید تا با خوشمزه ترین غذاهای استانبول آشنا شوید.\nعادت های صبحانه ای ترک ها کمی با اروپایی ها متفاوت است. برای شروع صبحانه، چای جایگزین قهوه می شود، همچنین، گوجه خیار خرد شده حتما باید در صبحانه ترکی باشد، بقیه چیزها معمولا مثل اروپایی هاست. معمول ترین نانی که استفاده می شود نان سفید است هرچند که اگر می خواهید سالم تر غذا بخورید انواع مختلفی از نان غلات مثل نان جو هم می توانید استفاده کنید. پنیر سفید، پنیر چدار، زیتون سفید| سبز، کره، خامه پرچرب، عسل، مربا، املت یا تخم مرغ آب پز از خوراکی های معمولی هستند که در صبحانه استفاده می شوند. سوکوک و بورک دو غذایی است که معمولا در هنگام صبحانه برای مهمان می آورند. سوکوک از سوسیس گوشت چرخ کرده گاو درست می شود که روی آن را ادویه هایی مثل زیره، سوماق و فلفل می زند و با تخم مرغ در روغن زیاد سرخ می کنند، غذای پرچرب ولی خوشمزه ای ست. بورک از ورقه های نارک خمیر درست می شود و آن را با پنیر، گوشت چرخ کرده و سبزیجات پر کرده، سپس خمیر را پیچیده و در روغن سرخ می کنند. واقعا بهتون پیشنهاد می کنیم که در سواحل بسفر صبحانه ترکی را امتحان کنید و از طعم غذا و مناظر بینظیر لذت برید.\nکویو کبابی غذای مخصوص شهر قسطمونی در غرب ناحیه دریای سیاه است. کویو به معنی «خوب» است و ایده پخت آن اینطور ی است که گوشت بره نر را بدون اجرای داخلی آن به آرامی کباب می کنند و برای مزه دار کردن آن از شاخه درخت کاج استفاده می شود.


5 ترفند علمی برای سریع به خواب رفتن وقتی نمی توانید بخوابید - تاپ فایو\nنزدیک به دو سوم بزرگسالان در کشورهای توسعه یافته قادر به دریافت ۸ ساعت خواب شبانه توصیه شده توسط سازمان بهداشت جهانی نیستند.\nبه گفته متیو واکر، متخصص خواب، استاد دانشگاه کالیفرنیا، بِرکِلی و علوم اعصاب، رانندگی در هنگام خواب آلودگی خطرناک تر از رانندگی حین مستی است.\nکمبود خواب همچنین ممکن است بر باروری مرد و زن تأثیر بگذارد. واکر ذکر کرد: مردانی که پنج ساعت در شب می خوابند ، به شکل قابل توجهی بیضه های کوچکتری نسبت به افرادی که هشت ساعت یا بیشتر می خوابند دارند. آنها معمولا سطح تستسترونی مشابه به مردی را که ده سال از آنها بزرگتر است دارند.\nکمبود خواب همچنین خطر ابتلا به سرطان، از دست دادن حافظه، افسردگی، اضطراب ،چاقی، سرطان، نارسایی قلبی، بیماری آلزایمر و مرگ زودرس را افزایش می دهد.\nواکر در کتاب پرفروش خود در نیویورک تایمز، به عنوان چرا می خوابیم (کتاب صوتی)، خاطرنشان کرد: “بعد از نوزده ساعت بیدار ماندن، افرادی که نخوابیده بودند اندازه کسانی که از نظر قانونی مست محسوب میشوند دچار اختلال شناختی شدند… پس از شانزده ساعت بیدار ماندن، مغز شروع به تسلیم شدن می کند. انسان ها برای حفظ عملکرد شناختی هر شب به بیش از هفت ساعت خواب نیاز دارند. بعد از گذشت ده روز از خواب هفت ساعته، مغز به همان اندازه عملکردی ناخوشایندی دارد که بعد از بیست و چهار ساعت کامل بدون خواب دچارش می شود. ”\nیک ساعت یا دو ساعت بیشتر از هفت ساعت خواب نیز می تواند تفاوتی بین خوب بودن در مقابل عالی بودن در رابطه با کار، سلامتی، خانواده، روابط و امور مالی در شما ایجاد کند.\nدر اینجا از پنج ترفند علمی نام می بریم که به شما کمک می کند سریع بخوابید و این ساعت های اضافی خواب را بدست بیاورید.\n۱. یک برنامه خواب ثابت را حفظ کنید\nواکر، متخصص خواب خاطرنشان می کند که یکی از بهترین راه ها برای اینکه بدن خود را به سریع تر خوابیدن عادت دهید، رفتن به رختخواب و بیدار شدن در ساعت یکسان به صورت همه روزه است، حتی در صورتی که شب خوبی نداشته باشید.\nواکر توصیه می کند که یک ساعت قبل از زمانی که قصد دارید بخوابید، آلارمی تحت عنوان زمان خواب را بر روی تلفن خود تنظیم کنید.\nترفند مؤثر دیگر ایجاد یک برنامه قبل از خواب است که به شما کمک می کند عادت سریع تر به خواب رفتن را ایجاد کنید.\nبه عنوان مثال، در طول روال قبل از خوابم، پنج دقیقه را به تمرینات کششی و تنفسی اختصاص میدهم. سپس یک کتاب را در رختخواب می خوانم و معمولاً طی ۱۰ دقیقه از خواندن می خوابم.\nبرنامه های مختلف قبل از خواب را آزمایش کنید تا آنچه را که برای شما مناسب تر است پیدا کنید.\n۲. ایجاد یک محیط خواب تاریک\nما در یک جامعه محروم از تاریکی زندگی می کنیم، اما ما عصرها به تاریکی احتیاج داریم تا به آزادسازی ملاتونین، هورمونی که تعیین کننده زمان سالم خواب ماست کمک کنیم.\nچراغ های آبی که از دستگاه های الکترونیکی شما ساطع می شوند، می توانند مغز شما را فریب دهند که فکر کند هنوز روز است، حتی اگر درواقع شب باشد و شما در حال تلاش برای به خواب رفتن هستید. طبق گفته واکر:\n“حتی چراغ کم نور ۸ تا ۱۰ لوکس آزادسازی شبانه ملاتونین را در انسان به تأخیر می اندازد… یک اتاق نشیمن نیمه روشن، که بیشتر مردم ساعاتی قبل از خواب را در آن سپری می کنند، در حدود ۲۰۰ لوکس خواهد بود. علیرغم اینکه فقط ۱ تا ۲ درصد از قدرت نور روز را دارد، این سطح از نور در خانه می تواند تا ۵۰ درصد اثر مهارکننده ملاتونین در مغز داشته باشد.» (منبع: چرا می خوابیم)\nتوصیه واکر این است که نیمی از چراغهای خانه خود را کم کنید و حدود یک ساعت قبل از خوابیدن تمام لوازم الکترونیکی را خاموش کنید. به این ترتیب می توانید محیط خود را برای راحت تر خوابیدن سریع طراحی کنید.\n۳. بدن خود را خنک نگه دارید\nطبق گفته واکر، بدن ما برای سریعتر خوابیدن نیاز به افت دما دارد، این امر بر میزان ملاتونین ما تأثیر می گذارد.\nاگر تا به حال از خواب بیدار شده اید، تنها به این دلیل که بازوها و پاهایتان که بیرون از پتو قرار گرفته، این نشانه این است که بدن شما سعی کرده است دمای درونی خود را به اندازه ای کم کند تا خوابتان ببرد.\nدمای ایده آل اتاق خواب بین ۶۵ تا ۶۸ درجه فارنهایت است، با فرض وجود ملافه و لباس استاندارد.\nترفند دیگری برای کاهش دمای درون بدن و سریع تر خوابیدن، استحمام گرم قبل از خواب است.\nواکر پیشنهاد می کند:\n“وقتی از حمام خارج می شوید، آن دسته از رگ های خونی باز شده روی سطح بدن به سرعت کمک می کنند تا گرمای داخلی را بیرون بیاورند و دمای درون بدن شما کاهش می یابد. در نتیجه، شما سریعتر به خواب می روید زیرا درون بدن شما سردتر است. حمام گرم قبل از خواب همچنین می تواند ۱۰ تا ۱۵ درصد خواب عمیق تری در مرحله خواب آرام را در بزرگسالان سالم القا کند.”\n۴- پس از ۲ بعد از ظهر از کافئین و الکل خودداری کنید\nوقتی صبح از خواب بیدار می شویم، یک ماده شیمیایی به نام آدنوزین در مغز ما ایجاد می شود تا فشارخون ایجاد کند و باعث شود هرچه بیشتر بیدار بمانیم بشتر حس خواب آلودگی کنیم.\nبعد از گذشت حدود ۱۶ ساعت بیدار ماندن، فشار خواب ایجاد شده توسط آدنوزین باعث می شود تا احساس خستگی به اندازه-ای که به خواب برویم داشته باشیم. اما کافئین اثر متضادی ایجاد می کند.\nبعد از یک دوز کافئین، که آن را معادل یک فنجان قهوه در نظر میگیریم، کافئین روی یکی از گیرنده های آدنوزین در مغز می چسبد و گیرنده را پوشش می دهد.\nو بنابراین، پس از گذشت حدود ۱۶ ساعت بیدار ماندن، مغز شما اشتباها فکر می کند که ۱۶ ساعت بیدار نبوده است، با وجود این که احساس خواب آلودگی و خستگی می کنید. این امر به این دلیل است که کافئین سیگنالهای مغزی آدنوزین و همچنین دستورالعمل فشار خواب به مغز را مسدود می کند.\nهرچه کافئین زمان بیشتری آدنوزین را مسدود کند، ترکیبات شیمیایی خواب آلودگی، میزان تولید آدنوزین در سیستم شما بیشتر می شود. هنگامی که بدن شما کافئین را از سیستم خود خارج می کند ، نه تنها به همان میزان قبلی خواب آلودگی باز می گردید، بلکه با یک دوز اضافی از خواب آلودگی که از بالا رفتن آدنوزین ایجاد می شود مواجه می-شوید. این فرایند “سقوط کافئین” نام دارد که ممکن است قبلاً تجربه کرده باشید. و دقیقاً مانند هر عادت بدی، برای تقویت انرژی خود حس نیاز شدیدی به یک دوز دیگر از کافئین به شما دست می دهد، و این یک چرخه شرورانه را در بدن شما تقویت می کنید.\nمیانگین نیمه عمر کافئین تقریباً پنج تا هفت ساعت است. به همین دلیل واکر توصیه می کند که از مصرف کافئین بعد از ۲ بعد از ظهر خودداری کنیم.\nدر کتاب چرا ما می خوابیم، واکر همچنین اظهار داشت که مصرف الکل، حتی شراب یا ویسکی در غروب ها، برای خواب با کیفیت مضر است:\n“… کسانی که در اولین شب پس از یادگیری با الکل به خواب رفتند، دچار عارضه ای میشوند که در نهایت محافظه-کاری می توان آن را به عنوان فراموشی جزئی توصیف شود، و بیش از ۵۰ درصد از دانش اصلی را از یاد می برند.”\nالکل باعث چندین اختلال خواب در حین نیمه شب می شود، که اکثر آنها را بیاد نخواهیم داشت. بعلاوه، خواب را در مراحل REM و رویابینی مسدود می کند، که این دو برای سلامت روان بسیار مهم هستند.\n۵. بعد از بیدار شدن در تخت خواب نمانید\nاین سناریو مشترک است.\nشما ناگهان یک یا دو ساعت قبل از زنگ آلارم از خواب بیدار می شوید. ساعت تیک می زند. می دانید که زمان میگذرد و اگر اکنون به خواب نروید، خواب اضافی را از دست می دهید.\nاما به دلایلی پر از اضطراب هستید زیرا نمی توانید بخوابید و مطمئن نیستید که در رختخواب بمانید یا بیدار شوید و روز خود را شروع کنید.\nمغز ما بسیار تطبیق پذیر است، بنابراین اگر بعد از بیدار شدن در صبح زمانی قابل توجه را در رختخواب بگذرانیم، مغز یاد می گیرد به جای خوابیدن، تخت را با بیدار ماندن بشناسد.\nواکر پیشنهاد می کند که بهترین راه برای جلوگیری از این مشکل، رفتن به یک اتاق کم نور دیگر و خواندن کتاب تا زمانی است که می خواهید بخوابید، سپس دوباره به رختخواب بروید.\nاگر هنوز نمی توانید بخوابید، اشکالی ندارد. با محدود کردن مدت زمان سپری شده در رختخواب، می توانید فشار خواب را ایجاد کنید تا با مرور زمان سریع تر از بخوابید:\nیکی از روشهای دارای تناقض در متود CBT-I که برای کمک به خواب افراد بی خوابی استفاده می شود محدود کردن مدت زمان صرف شده در رختخواب است ، شاید این فرایند حتی فقط با شش ساعت خواب یا کمتر از آن شروع شود. با بیدار نگه داشتن بیماران برای مدت طولانی، فشار خواب قوی ایجاد می کنیم – که منجر به وفور بیشتر آدنوزین می شود. تحت فشار سنگین این فشار خواب، بیماران سریعتر می خوابند و در طی شب به خوابی پایدارتر و محکم تری از دیگر مواقع می رسند. به این ترتیب، یک بیمار می تواند اعتماد به نفس روانی خود را مجدداً بدست آورد و بتواند خواب سالم، تند و سریع، و استوار را در هر شبی دوباره بوجود بیاورد: چیزی که ماه ها و شاید هم سالها برای آنها بیگانه شده بود. پس از برقراری مجدد اعتماد به نفس بیمار در این زمینه، زمان سپری شده در تخت خواب به تدریج افزایش می یابد.”\nواکر همچنین مراقبه را به عنوان راه حلی برای سریعتر خوابیدن پیشنهاد می دهد، خصوصاً پس از یک پرواز طولانی و ایجاد تاخیر در جت. به ویژه، تمرینات تنفسی ذهن را آرام می کند و بخش مبارزه یا پرواز در سیستم عصبی را تضعیف می کند، که یکی از ویژگی های اصلی بی خوابی است.\nدر هنر خوابیدن استاد شوید\n“خوابی که آستین مراقبت راوی را می پوشاند، مرگ هر روزه زندگی، حمامی برای دردهای کار سخت، مرهم ذهن آسیب دیده، دوره دوم طبیعت عالی، تغذیه اصلی در جشن زندگی.”\n-ویلیام شکسپیر ، مکبث\nخوابیدن به همان اندازه که یک علم محسوب می شود، یک شکل از هنر است. در حالیکه این ترفندهای علمی به شما کمک می کنند سریعتر بخوابید ، اینها قوانینی نیستند که بر روی سنگ حک شده باشند.\nمانند همه چیز، همیشه می توانید براساس سبک زندگی و شرایط خودتان دست به آزمایش بزنید و کشف کنید که چه چیزی برای شما بهتر است.\nنکته اصلی این است که خواب برای زندگی سالم، مولد و دارای استقامت بسیار مهم است.\nخواب را در اولویت زندگی خود قرار دهید.\nمطالب مرتبط:خواب خوبخواب راحتخواب سریعدرمان بی خوابیدرمان بیخوابیدرمان کم خوابیدرمان کمخوابی


راهنمای خرید هارد اکسترنال برای مک بوک\nبا توجه به تغییرات زیاد نرخ ارز، روز به روز شاهد بالا رفتن قیمت‌ها هستیم. از این رو خرید مک بوک و یا ارتقای آن کم کم به یک رویا تبدیل می‌شود! اما اگر از قبل مک بوک داشته‌اید خواندن این مقاله خالی از لطف نیست چرا که شما را در ارتقای کم هزینه سیستمتان راهنمایی می‌کند.\nهمیشه محصولات اپل جزو گران قیمت‌های بازار به شمار می‌روند به خصوص مک بوک‌هایی که خرید آنها توسط کسانی انجام می‌شود که یا به اپل علاقه زیادی دارند و می‌خواهند کلکسیون سیب گاز زده‌شان را تکمیل کنند یا از طراحان سایت و گرافیست‌های پرکار، فیلم سازان و یا عکاس‌های حرفه‌ای هستند که داشتن مک بوک را بخش مهمی از کار خود می‌دانند.\nچرا هارد اکسترنال مک بوک بخریم؟\nاگر جزو یکی از کسانی هستید که برای کار خود مک بوک خریده‌اید حتما پس از مدتی حافظه داخلی دستگاهتان پر شده و نیاز دارید که سیستم را ارتقا دهید. اما ارتقای مک بوک هزینه زیادی دارد که منطقی‌تر است یک هارد اکسترنال جانبی مناسب مک بوک بخرید تا هزینه معقول‌تری متحمل شوید.\nاما قبل از هر چیزی باید بدانید که به چه میزان فضای ذخیره سازی نیاز دارید. در صورتی که به فضای زیادی احتیاج دارید بهتر است به دنبال خرید یک هارد رومیزی باشید که علاوه بر داشتن فضای ذخیره سازی، می‌توانید از امکانات دیگری مانند اتصال کارت حافظه، USB و ... به هارد خود بهره‌مند شوید؛ در غیر اینصورت، خرید هارد قابل حمل کفایت می‌کند.\nبهترین مدل‌های هارد اکسترنال مک بوک\nدر ادامه چند مدل از هارد اکسترنال‌های پرفروش آمازون که نه تنها مناسب مک هستند بلکه برای ویندوز و همچنین ابزارهای گیمینگ نیز به کار می‌روند.\n1. Seagate Portable External Hard STGX2000400\nبرای خرید یک External Hard مک بوک؛ برند Seagate را فراموش نکنید. این مدل هارد درایو نه تنها برای رایانه‌های مک مناسب است بلکه برای ویندوز، ps4 و Xbox نیز قابل استفاده می‌باشد. پس اگر گیمر هستید باز هم خرید این هارد که با سرعت 120 مگابایت بر ثانیه کار می‌کند به شما پیشنهاد می‌شود که برای شروع ذخیره سازی فقط کافیست این هارد را به سیستم خود وصل کنید.\nاین درایو قابل حمل، دارای ظرفیت‌های 1 تا 5 ترابایت است اما اگر ظرفیت‌های بالاتر بخواهید می‌توانید از همین برند اما مدل‌های دیگر تا ظرفیت 16 ترابایت را انتخاب نمایید. در حال حاضر این هارد با ظرفیت 5 ترابایت در سایت آمازون به قیمت 139$ به فروش می‌رسد که برای خرید از آمازون ، خرید از ایبی و یا خرید از دیگر سایت‌های خارجی می‌توانید لینک محصول را در سایت چارسوق ثبت سفارش کنید و کالای خود را درب منزل تحویل بگیرید.\n2. WD My Passport Ultra for Mac WDBPMV0040BSL\nوسترن دیجیتال هم از آن دسته برندهایی است که امتحان خود را در زمینه هارد اکسترنال پس داده و می‌توانید برای مک بوک خود از این برند خرید کنید. این مدل از هارد وسترن دارای ظرفیت‌های 1، 2، 4 و 5 ترابایت می‌باشد که بسته به میزان نیاز به فضای ذخیره سازی و همچنین بودجه خود می‌توانید یکی از آنها را خریداری نمایید.\nاین هارد اکسترنال نه تنها با پوشش فلزی و ضربه گیر خود در برابر آسیب‌های فیزیکی مقاوم است بلکه با قابلیت رمزگذاری سخت افزاری که دارد خیال شما را بابت امنیت اطلاعاتتان آسوده می‌سازد و برای اتصال به تلویزیون و کامپیوتر مناسب می‌باشد.\nقیمت هارد اکسترنالی که در بالا توضیح دادیم با ظرفیت 4 ترابایت، 115 دلار در سایت آمازون قابل سفارش است.\nیکی دیگر از نمونه‌های هارد اکسترنال Seagate برای اتصال به رایانه‌های شخصی مک و ویندوز، مدل Plus Slim می‌باشد که دارای ظرفیت‌های 1، 2، 4 و 5 ترابایت بوده و در سایت آمازون با ظرفیت 2 ترابایت به قیمت 56.84 دلار به فروش می رسد. این اکسترنال هارد دارای رنگ بندی و پوشش خارجی جذاب می‌باشد.\n4. LaCie LAC9000298 Rugged Mini hard drive\nهارد اکسترنال و قابل حمل LaCie به دلیل ساختار متفاوتی که دارد، از مدل‌های ضد آب و مقاوم در برابر ضربه می‌باشد. این درایو خارجی شامل ظرفیت‌های 1، 2، 4 و 5 ترابایتی برای اتصال به ویندوز، مک و پلی استیشن تعبیه شده که انتقال اطلاعات را با سرعتی معادل 130 مگابایت بر ثانیه انجام می‌دهد.\nقیمت آن با ظرفیت 2 ترابایت در سایت آمازون 89.99 دلار است.\n5. WD_Black WDBA3A0050BBK\nمطلب ویژه: این 5 وسیله را در خانه داشته باشید\nباز هم برند وسترن دیجیتال اما این بار یک هارد گیمینگ مناسب برای اتصال به ایکس باکس وان، پلی استیشن 4، مک و ویندوز می‌باشد و با ظرفیت 1 تا 5 ترابایت به فروش می‌رسد. سرعت انتقال اطلاعات در این هارد درایو بسیار عالی و در حدود 625 مگابایت بر ثانیه است که یک بستر ذخیره سازی حرفه‌ای برای گیمرها و بعد از آن برای عکاسان، فیلمسازان و گرافیست‌های حرفه ای می‌باشد.\nقیمت ظرفیت 4 ترابایتی از این مدل هارد در سایت آمازون برابر 119.99 دلار است.


کدخبر: 275395 ۱۳۹۸/۰۱/۰۹ - ۱۹:۱۸\nايسنا : اقتصاد نیوز: مهاجم آرژانتینی بالاخره با رسانه‌ها درباره غیبتش در تیم ملی و دیگر موضوعات مربوط به آلبی سلسته صحبت کرد.\nبه گزارش اقتصاد نیوز به نقل از ایسنا، لیونل مسی بالاخره پس از هشت ماه با رسانه‌ها درباره تیم ملی آرژانتین صحبت کرد. ستاره آلبی سلسته که پس از حذف از جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه سکوت کرده بود با رادیوFM 94.7 در رابطه با غیبتش و دیگر مسائل مربوط به تیم ملی مصاحبه کرد. مهاجم آرژانتینی اظهار کرد: دروغ‌های زیادی گفته می‌شود. ما اجازه می‌دهیم هر چیزی گفته شود و به آن اهمیتی نمی‌دهیم. اگر این کار را کنیم باید هر روز درباره‌اش توضیح دهیم.\nمسی در پایان به ناکامی‌های آرژانتین در سال‌های اخیر اشاره کرد و گفت: اگر ما در فینال برزیل (جام جهانی ۲۰۱۴) پیروز می‌شدیم همه چیز فرق می‌کرد. حتی شاید رابطه ما با رسانه‌ها به یک شکل دیگر می‌شد و دو طرفهبود. ما رابطه‌مان را با رسانه‌ها قطع کردیم و نخواستیم با آن‌ها صحبت کنیم. تیم ملی بالاتر از همه چیز است. ما برای فتح جام جهانی و کوپا آمه ریکا تمام تلاشمان را کردیم اما گاهی اوقات جزئیات همه چیز را تعیین می‌کند.\nبوسه مارادونا بر پیراهن مسی(عکس)\nواکنش وزیر خارجه آرژانتین به لغو بازی فوتبال آرژانتین با رژیم صهیونیستی


تاریخ انتشار: ۱۴ آذر ۱۳۹۷ - ۱۰:۳۰ 05 December 2018\nبه گزارش تابناک ایلام؛ به نقل از "لیو لاو فروت"، دستگاه گوارش وظیفه تغذیه بدن را با مواد مغذی ضروری و مورد نیاز برای حفظ سلامت بر عهده دارد. در همین راستا، اگر مشکل و اختلالی در این مجموعه ایجاد شود می تواند اثر منفی بر سلامت کلی انسان داشته باشد.\nافراد بسیاری این شرایط را تجربه نمی کنند و ممکن است تنها یک بار در روز اجابت مزاج داشته باشند که می تواند به یبوست اشاره داشته باشد. تجمع مدفوع در روده بزرگ می تواند موجب انباشت سموم در این بخش از بدن شود. روده های ما لوله هایی فلزی نبوده و بافت هایی هستند که خون در آنها جریان دارد. سموم می توانند از طریق جریان خون راهی بخش های دیگر بدن، مانند مغز و قلب شوند. این خون سمی می تواند موجب بروز سردرد، فیبرومیالژیا، تحریکات پوستی، خستگی، سطوح کم انرژی، مغز مه آلود و موارد دیگر شود./ح


محمود عباس با اسماعیل هنیه به توافق رسید تا به درگیری های فتح و حماس خاتمه دهند.\nکاخ سفيد اعلام کرد برای تقويت وفاداران به محمود عباس، نخست وزير تشکيلات خودگردان فلسطين، مبلغ ۸۶ ميليون دلار در اختياراين تشکيلات قرار می دهد.\nاين خبر در حالی اعلام شد که با بالا گرفتن درگيری ها ميان طرفداران حماس و فتح در غزه، محمود عباس با اسماعيل هنيه، نخست وزير تشکيلات خودگردان فلسطين ديدارو گفت و گو کرد.\nاين ديدار روز جمعه و ميان محمود عباس، رييس تشکيلات خودگردان فلسطين و از جنبش فتح و اسماعيل هنيه، نخست وزير تشکيلات خودگردان و از گروه اسلامگرای حماس برگزار شد.\nاسماعيل هنيه پس از پايان گفت و گوهای خود با محمود عباس در جمع خبرنگاران، مذاکرات اخیرا را «موثر و مثبت» توصیف کرد و گفت که دو طرف به توافق هايی نيز دست يافته اند.\nآقای هنيه گفت: «ابتدا توافق کرديم که خشونت را از دستور کار خارج کرده و اختلاف های دو طرفه را با درگيری حل نکنيم و به گفت و گوی دو طرفه پايبند باشيم.»\nنخست وزير تشکيلات خودگردان فلسطين در ادامه خبر داد که دو طرف به اين توافق نيز رسيده اند که نيروهای نظامی خود را از خيابان ها جمع کرده و با استقرار نيروهای پليس، نظم و قانون را به منطقه تشکيلات خودگردان فلسطينی بازگردانند.\nديدار هنيه و عباس در حالی برگزار شد که پيش از آن و در جريان درگيری خيابانی ومسلحانه ميان فتح و حماس، شش نفر در نوارغزه کشته شدند .\nکمک به برقراری نقشه راه\nبه گزارش خبرگزاری رويترز از بیت المقدس (اورشليم)، در بيانيه رسمی کاخ سفيد آمده است: «کمک مالی آمريکادر راستای کمک به رياست جمهوری تشکيلات خودگردان فلسطينی است تا با حفظ حاکميت قانون و با توجه به نقشه راه و طرح برقراری صلح در خاورميانه، با تروريسم مبارزه کرده و آرامش را در کرانه باختری و غزه برقرار کند».\nاين بيانيه خبر داده ژنرال کيت ديتون، هماهنگ کننده امنيتی آمريکا ميان اسراييل و فلسطين، برنامه ای را هدايت می کند تا اصلاحات در نيروهای امنيتی و حفاظتی زيرنظر رياست جمهوری تشکيلات خودگردان فلسطينی به عمل آمده و اين نيروها تقويت شوند.\nکمک مالی آمريکا در راستای کمک به رياست جمهوری تشکيلات خودگردان فلسطينی است تا با حفظ حاکميت قانون و با توجه به نقشه راه و طرح برقراری صلح در خاورميانه، با تروريسم مبارزه کرده و آرامش را در کرانه باختری و غزه برقرار کند\nمشير المصری، از نمايندگان پارلمان تشکيلات خودگردان و عضو گروه حماس با اعتراض به اين حرکت کاخ سفيد آن را کودتا در برابر دولت حماس دانسته واز محمود عباس خواسته تا کمک آمريکا را قبول نکرده و آن را رد کند.\nدفتر رييس تشکيلات خودگردان فلسطين، هنوز به پيام ارسال کمک آمريکا و اعتراض حماس، واکنش نشان نداده است.\nکمک نظامی به محمود عباس\nافراد مطلع از جزييات برنامه همکاری آمريکا با تشکيلات خودگردان فلسطين، گفته اند که کمک مالی آمريکا، صرف گارد رياست جمهوری زير نظر محمود عباس خواهد شد تا تجهيز شده و آموزش ببينند.\nمنابع رسمی اسراييل نيز خبر دادند آمريکا پيش از اعلام برنامه کمک به رييس تشکيلات خودگردان فلسطينی، کمک های خود را آغاز کرده و محموله های نظامی از مصر و اردن تحويل گارد رياست جمهوری تشکيلات فلسطينی شده اند و آخرين محموله نيز هفته گذشته تحويل داده شده است.\nدر بيانيه ای که کمک به محمود عباس را تاييد کرده، آمده است که کمک های آمريکا از زمان روی کار آمدن دولت حماس متوقف شده بود اما قرار نيست کمک های فعلی آمريکا صرف پرداخت حقوق به نظامی های گارد رياست جمهوری شود.\nگارد رياست جمهوری رييس تشکيلات خودگردان فلسطين از ۳۷۰۰ نيروی نظامی تشکيل شده و محمود عباس اميدوار است در مدت ۱۲ تا ۱۸ ماه آينده، اين تعداد را به ۴۷۰۰ نفر افزايش دهد\nگارد رياست جمهوری رييس تشکيلات خودگردان فلسطين از سه هزار و۷۰۰ نيروی نظامی تشکيل شده و محمود عباس اميدوار است در مدت ۱۲ تا ۱۸ ماه آينده، اين تعداد را به چهار هزار و ۷۰۰ نفر افزايش دهد. منابع فلسطينی اميدوارند اين نيروها را تا سقف ۱۰ هزار نفر گسترش دهند.\nحماس نيز شش هزار نيرو در اختيار دارد و در تلاش است تا تعداد نیروهایش را افزایش دهد.\nکاندوليزا رايس، وزير خارجه آمريکا قرار است هفته آينده از منطقه ديدار کرده و با ايهود اولمرت، نخست وزير اسراييل نيز ديدار و گفت و گو کند.\nآقای اولمرت، از سوی اروپا و آمريکا تحت فشار است تا به دولت عباس کمک کند تا انتخابات پيش از موعد را برگزار کند. ايهود اولمرت همچنين اجازه داده محموله نظامی آمريکا تحويل گارد رياست جمهوری فلسطين شود.\nاسراييل در حال رايزنی با مقامات آمريکايی است تا تشکيلات خودگردان فلسطين را به برقراری مرزهای موقت راضی کند. مقامات تشکيلات خودگردان از اين پيشنهاد استقبال نمی کنند و نگران هستند که شايد مرزهای موقت به مرزهای دايمی تبديل شود.\nمیانجیگری اردن برای حل اختلافات میان رهبران فلسطینی\nاسرائيل محدوديت های فلسطينيان در نوار غزه را کاهش می دهد\nملاقات محمودعباس با رهبران اردن و مصر\nافزایش دوباره تنش بین فتح و حماس\nدرگيری حماس و فتح به آتش بس يک هفته ای در غزه پايان داد


حکم جنجالی لیونل مسی مورد تجدید نظر قرار نخواهد گرفت!\tحکم جنجالی لیونل مسی مورد تجدید نظر قرار نخواهد گرفت!\nخانه فوتبال جهان فوتبال اسپانیا حکم جنجالی لیونل مسی مورد تجدید نظر قرار نخواهد گرفت!\tدادستان اسپانیا حکم تجدید نظر برای پرونده مسی را نپذیرفت\nحکم جنجالی لیونل مسی مورد تجدید نظر قرار نخواهد گرفت!\nتاریخ انتشار : پنج شنبه ۲۴ تیر ۱۳۹۵ | ۱۲:۰۹\nدادستان اسپانیا زیر بار تجدید نظر در مورد حکم ۲۱ ماه زندانی لیونل مسی نمی رود.\nخبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : شانس لیونل مسی مسی و بارسلونا برای تغییر حکم صادره با رد درخواست تجدید نظر کاهش خواهد یافت.\nدر گزارش ارائه داده شده توسط نشریه اسپورت و طبق گفته منابع قضایی، دادستان کشور اسپانیا تصمیم اش در خصوص محکومیت لیونل مسی و پدرش به پرداخت نکردن مالیات ۴٫۱ میلیون پوندی به خزانه داری اسپانیا بین سال های ۲۰۰۷ تا ۲۰۰۹ کاملا جدی است و با اینکه مسی در باره این تخلف اش اظهار بی اطلاعی کرده بود اما باز هم این دادستانی قصد ندارد به درخواست تجدید نظر این حکم پاسخ مثبت دهد.\nلیونل مسی و پدرش که با حکم ۲۱ ماه زندانی مواجه شده اند این امیدواری را دارند که به دلیل زیر ۲ سال بودن حکم زندانیِ شان، محکومیت آن ها فعلا به حالت تعلیق در آید.\nهمچنین در روز های اخیر شایعاتی در خصوص اینکه مسی با اتمام قراردادش، در سال ۲۰۱۸ بارسلونا را ترک می کند رسانه ای شد.\nدسته بندی ها : فوتبال اسپانیا , فوتبال جهان\tبرچسب ها : بارسلونا, فوتبال اسپانیا, فوق ستاره بارسلونا, لئو مسی, لیونل مسی\tپست را برای دوستان خود به اشتراک بگذارید\nاسطوره رئال مادرید: تصور نمی‌کردم زیدان روزی مربی شود


اسراییل طی یک و نیم سال، ده کشتی ایرانی را هدف قرار داده است - Aria Today\nاسراییل طی یک و نیم سال، ده کشتی ایرانی را هدف قرار داده است\nرسانه‌ها از حمله اسراییل به دست کم 10 کشتی ایرانی در یک سال و نیم گذشته خبر دادند.\nبه گزارش بخش خاورمیانه آریاتودی؛ وال استریت ژورنال به نقل از منابع خود در منطقه و دولت ایالات متحده نوشت: طی یک سال و نیم گذشته، اسراییل دست کم به ده کشتی ایرانی حمله کرده است که عمدتا نفت به سوریه حمل می کنند.\nبه گفته این روزنامه؛ از پایان سال 2019، اسراییل با استفاده از انواع سلاح ها، از جمله ماین های زیر آب، علیه کشتی های ایرانی در دریای سرخ و سایر مناطق خاورمیانه حملاتی صورت داده است.\nبه گفته وال استریت ژورنال، اسراییل می ترسد که ایران از درآمدهای نفتی برای تامین مالی “افراط گرایی” در خاورمیانه استفاده کند.\nدرگیری بین ایران و اسراییل پس از انقلاب سال 1979 – 1357 خورشیدی در ایران افزایش یافت که با سخنان تند تهران علیه این دولت یهودی همراه بود و پس از ادعای آغاز تلاش ایران برای تولید سلاح های هسته ای، این وضعیت بدتر نیز شد.\nدرگیری ایران و اسراییل همچنین با جنگ تل آویو علیه جنبش شیعه حزب الله در لبنان و حملات ارتش اسراییل به اهداف ایرانی در سوریه تشدید می شود.\nدر جنوری، رییس ستاد نیروهای دفاعی اسراییل، سرلشکر آویو کهوی، دستور داد تا برنامه های عملیاتی جدیدی را برای ایران آماده کنند. در پاسخ، نماینده نیروهای مسلح ایران، ژنرال ابوالفضل شکارچی، تهدید کرد که در صورت کوچکترین اشتباه این کشور به اسراییل حمله خواهد کرد.\nآریا تودی2021-03-13T09:14:16+04:30مارس 13th, 2021|ارشیف, ایران, خاورمیانه, سیاست, نظامی|


منتشر شده در 27 مهر 1395\t آخرین به روز رسانی در 14 مرداد 1397\nآمریکا,پرونده هسته ای ایران,دیدگاه های مقام معظم رهبری,برجام,پسابرجام,\nبه گزارش «پايگاه خبري تحليلي رئيس جمهور ما»؛ امام خامنه ای در دیدار رمضانی خویش با مسئولان نظام، بیشترین انذارها را نسبت به برجام دادند و با اشاره به محسنات این سند، اشاره کردند که آمریکایی‌ها مانع از نیل ایران به این محسنات شدند. سپس ایشان به برخی خلل و فرج برجام اشاره کردند. در این یادداشت تلاش خواهیم کرد به برخی از مهم‌ترین محورهایی که مقام معظم رهبری در این دیدار مطرح کردند، اشاره کنیم.\nالف) رفع تحریم‌ها که عملی نشد. تحریم‌های اولیه باقی ماند و تحریم‌های ثانویه اصطلاحاً برداشته شد، ولی به‌دلیل وابسته بودن آن‌ها به تحریم‌های اولیه رفع آن‌ها نیز دچار مشکل شده است. این در حالی است که رهبر معظم انقلاب پیش از انعقاد برجام، بیشترین هشدارها را در این‌خصوص به مذاکره‌کنندگان و تیم ایرانی دادند.\n- بازدارندگی از تصمیم آینده‌ی ایران به‌منظور تولید سلاح هسته‌ای به‌وسیله‌ی تهدید به استفاده از زور نظامی، درصورتی‌که ایران به‌سمت نقطه‌ی گریز هسته ای حرکت کند. در این توصیه اشاره شده است که ایالات‌متحده بایستی ظرفیت نظامی خویش را به‌منظور پاسخ به گریز هسته‌ای ایران حفظ و تقویت کند.\nیکی دیگر از دقایقی که رهبر معظم انقلاب در این سخنرانی آن را یادآور شدند، موضوع نوع تعامل جمهوری اسلامی با مقوله‌ی برجام بود که ایشان آن را متناسب با رفتار آمریکایی‌ها تعریف کردند و به‌طور کلی چهار محور در این زمینه قابل استنباط بود.\nلينک کوتاه مطلب: http://miniurl.ir/LfPgB


مراسم گرامیداشت روز دانشجو با سخنرانی دکتر حسن رحیم پورازغدی در واحد تهران جنوب برگزار شد\n۱۱ آذر ۱۳۹۸ | ۱۶:۵۵ کد : ۱۴۴۷۳ رویدادهای واحد اسلاید اصلی اسلاید روابط عمومی\nبه گزارش روابط عمومی واحد تهران جنوب، مراسم سخنرانی ۱۶ آذر به همت معاونت دانشجویی و فرهنگی و جامعه اسلامی دانشجویان، با حضور دکتر رحیم پورازغدی عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی، دکتر خواجوی رئیس واحد، معاونین، مدیران و جمع کثیری از دانشجویان در مجتمع فنی و مهندسی واحد تهران جنوب برگزار شد.\nبه گزارش روابط عمومی واحد تهران جنوب، عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی در آغاز سخنان خود، ضمن ابراز خرسندی از حضور در واحد تهران جنوب از مسئولین دانشگاه در تشکیل اینگونه جلسات قدردانی نمود.\nرحیم پور‌ازغدی عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی در برنامه روز دانشجو با عنوان مطالبه گری دانشجویان که در دانشکده فنی مهندسی واحد تهران جنوب برگزار شد، اظهار کرد: مسئله مهم دانشجویی مطالبه و پرسشگری است. در حقیقت همه وقایع یک کشور خصوصا در یک جامعه مسلمان به تمام مردم مربوط است و اسلام تنها دینی که نظارت مردم بر حکومت را نه‌تنها یک وظیفه بلکه یک امر مسلم می‌داند.\nرحیم پور ازغدی تاکید کرد: یک مسلمان همانطور که نسبت به وظایف دینی مسئول است، نسبت به مسائل اطراف خود هم مسئول است، همچون امر و به معروف و نهی از منکری که در حد نماز و روزه واجب است.\nوی خاطر نشان کرد: برای انجام امر به معروف و نهی از منکر باید اصول لازم اخلاقی رعایت شود و هیچ کس نباید جلوی این امر را بگیرد. اگر فرهنگ مطالبه‌گری از بین رود، فساد یک جامعه را در برگرفته و آن را از درون می پوساند.\nعضو شورای عالی انقلاب فرهنگی تاکید کرد: بسیاری از اتفاقات تاریخی ما شاید پنهان بمانند، اتفاقات مختلف بنا به سلیقه نگارنده آن در بیشتر مواقع نقل تاریخ می کند. روایت صادق این است که به بیشترین مولفه‌های موثر توجه کند تا حقیقت واقعی را دریابد. این امر در کلیه وقایع تاریخی از جمله ۱۶ اذر سال ۳۲ صادق است.\nعضو شورای عالی انقلاب فرهنگی اظهار کرد: انقلاب ایران آمریکا و انگلیس را بیرون کردند و امروز دوباره دنبال برگشت هستند.\nرحیم‌پور ازغدی درباره وضعیت تحصیل زنان در ایران گفت: زمانی که انقلاب پیروز شد، حدود ۱۵۰ هزار دانشجو داشتیم؛ اما درحال حاضر بیش از ۵ میلیون نفر دانشجو داریم و قبل از انقلاب هم بسیاری از زنان به دلایل رعایت حجاب از ادامه تحصیل باز می‌ماندند.\nوی خاطرنشان کرد: در ۱۶ مهر ۳۲ تظاهراتی نسبت به اقدامات آمریکا انجام شد که حدود 2 هزار دانشجو در این تظاهرات شرکت می‌کنند. این مطالبه‌گری دانشجویان در آن زمان دور از انتظار آمریکایی بود و تصور چنین مقاومت و مطالبه گری از دانشجویان ایران نداشتند.\nوی تاکید کرد: ماجرای ۱۶ آذر ۳۲ به دلیل دخالت‌های آمریکا و انگلیس بود و دانشجویان ۱۴ و ۱۵ اذر اعتراضات گسترده انجام می‌دهند. در همین زمان اعلام کردن نیکسون معاون رئیس جمهور امریکا قرار است به دانشگاه تهران بیاد و مدرک دکترای افتخاری کسب کند، این امر خشم دانشجویان را برانگیخت و به این ترتیب درگیری ۱۶ آذر رخ داد و ۳ نفر از دانشجویان به شهادت رسیدند و بعد از این اتفاق نیکسون با ادعای پیام صلح و دوستی به ایران می‌آید.\nوی تصریح کرد: بعد از ۱۶ آذر مبارزات دانشجویان علیه شاه و آمریکا ادامه پیدا کرد، آمریکا دستور مستقیم داد که روسای دانشگاه‌ها را باید شخص خود شاه با تایید سفارت آمریکا و انگلیسی‌ها انتخاب کند.\nوی اظهار کرد: 2 دهه آینده به دست دانشجویان رقم می‌خورد؛ نباید بگذاریم استبداد و استعمار به ایران برگردد، بر همین مبنا باید در حال حاضر به مطالبه و گره گشایی از راه صحیح و علمی بپردازید.


افسردگی چیست و چه راه های درمان برای درمان آن وجود دارد؟ - مجله نوبهار\nدر این مقاله قصد داریم در ابتدا افسردگی را توضیح دهیم و علائم و راه های شناخت آن را بررسی کنیم. سپس راه های درمان این مشکل را به شما معرفی خواهیم کرد. با ما همراه باشید.\nافسردگی نوعی اختلال روانی است که باعث بروز غم و ناراحتی در فرد می شود که می تواند سبب کاهش انگیزه و کاهش عملکرد مفید در کار و تحصیل و از همه مهمتر از بین رفتن علایق شود. از اين رو شناخت علائم افسردگی و درمان به موقع آن بوسیله روش های نوین مشاوره افسردگی از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد. مشاوره افسردگی فرآیندی است که در آن مشاور به تشخیص و درمان فرد افسرده پرداخته و ابتدا با روش های بدون دارو شروع شده و سپس در صورت نیاز و شدت افسردگی دارو نیز تجویز می شود. در حالی که افسردگی قابل درمان می باشد و علائم آن قابل رفع است، ولی نمی تواند به صورت کامل معالجه شود.در مقابل، هدف درمانگر یا مشاور بهبود دادن و کاهش افسردگی می باشد. همانند سایر شرایط مزمن، حتی در صورتی که فرض بر امکان بروز مجدد آن باشد، یک سری روش های درمان برای کاهش شدت علائم، مدیریت شرایط و حمایت از شما وجود دارند. برای درمان افسردگی و دریافت مشاوره افسردگی تهران ، پیشنهاد ما به شما کلینیک تخصصی روانشناسی گروه همراه می باشد. این کلینیک با در اختیار داشتن کادر مجرب و متخصص در تمام شاخه های روانشناسی بهترین گزینه جهت درمان افسردگی و اضطراب برای عزیزانی که ساکن تهران هستند می باشد.\nآیا تا به حال به بهترین راه درمان افسردگی فکر کرده‌اید؟ افسردگی نه تنها کیفیت زندگی شما را پایین می آورد بلکه باعث می شود در زندگی افرادی که با شما زندگی می‌کنند اختلال ایجاد شود و جامعه‌ای که در آن هستید را نیز دچار مشکلات فراوانی کند. اما باید بدانید برای درمان افسردگی، روش‌های موثر زیادی وجود دارد. گاهی افسرده بودن مثل این است که هیچگاه از زیر بار تاریکی رها نخواهید شد. ولی حتی حادترین انواع افسردگی هم قابل درمان هستند. بنابراین اگر افسردگی، شما را از کار و زندگی انداخته پس برای درمانش دست دست نکنید. روش‌های درمانی مختلفی از رواندرمانی گرفته تا دارودرمانی و تغییر سبک زندگی، به شما برای درمان افسردگی کمک می‌کنند.\nجلسات روان درمانی، درمان دارویی و تغییرات در سبک زندگی افراد می تواند از روش های درمان افسردگی باشد. روش هایی که با توجه به شرایط و موقعیت افراد فرق خواهد کرد. انواع مختلفی از روان درمانی وجود دارد، مواردی از آنها برای افراد با افسردگی خفیف تا متوسط بسيار موثر است. هر فردی به شیوه متفاوتی تحت تاثیر افسردگی قرار گرفته و هیچ دو نفری به دلایل مشابهی افسرده نمی شوند. بنابراین هیچ روش درمانی یکسانی برای همه مناسب نیست. روشی که برای یک نفر کارآمد است شاید برای فرد دیگر بی اثر باشند. با افزایش آگاهی خودتان در این زمینه می‌توانید درمان مناسب خودتان برای غلبه بر افسردگی را پیدا کرده و دوباره حس شادی، امیدواری و آرامش را در زندگی پیدا کنید. افسردگی مسئله‌ای نیست که به تنهایی قابل حل باشد. درمان افسردگی و اضطراب نیاز به مراجعه به مشاوره افسردگی دارد. مشاوران گروه همراه در زمینه شناسایی علل و انتخاب روش درمانی مناسب همراه شما خواهند بود. درمان افسردگی و اضطراب به افراد كمك می‌كند ديدگاه‌های منفی را كه می تواند گاهی اوقات عامل افسردگی باشند را برطرف كنند. درمان‌ها بين فردی برای افرادی که نمیتوانند با دیگران رابطه خوبی برقرار کنند مفید است. روان درمانی، اصولاً كار زمان بری است جلسات معمولاً حدود يك ساعت طول می كشد و شما نياز به ۵ تا ۳۰ جلسه داريد. برخی تراپيست‌ها شما را هفتگی ملاقات می كنند و برخی هر ۲ تا ۳ هفته يكبار.\nبرای دریافت مشاوره افسردگی تلفنی می توانید با مراجعه به سایت مرکز مشاوره گروه همراه از طریق شماره های تماس و یا سامانه مشاوره آنلاین با متخخصین ما در تماس باشید و ضمن اطلاع از نحوه درمان افسردگی و مراحل آن، یک جلسه مشاوره رایگان نیز دریافت کنید.


ارائه گواهی بهداشت برای نوجوانان فرانسوی الزامی شد | خرید و فروش حیوان خانگی\nنوجوانان فرانسوی برای حضور در بعضی اماکن عمومی و شرکت در بعضی رویدادهای فرهنگی و هنری ملزم به ارائه مدارک واکسیناسیون خواهند بود.\nبه گزارش خرید و فروش حیوان خانگی به نقل از ایسنا، این تصمیم در حالی از طرف مقامات بهداشتی اتخاذ شده که دولت فرانسه بنا دارد اجرای طرح بحث برانگیز ارائه گواهی بهداشت برای برخورداری از خدمات عمومی را تا تابستان سال ۲۰۲۲ میلادی تمدید کند.\nنوجوانان ۱۲ تا ۱۷ ساله فرانسوی بدین ترتیب برای انجام کارهای روزمره باید گواهی واکسیناسیون به همراه داشته باشند، هرچند این مجوز برای مدارس هنوز الزامی نشده و بیشتر مکان های ورزشی و فرهنگی را شامل می شود.\nدستورالعمل ارائه گواهی سلامت جهت استفاده از وسائل حمل و نقل بین شهری و حضور در مکان های ورزشی، تفریحی، فرهنگی و رستوران ها قبل تر از ۲۱ ژوئیه برای بزرگسالان در فرانسه الزامی شده بود.\nبرای اختتام اجرای این دستورالعمل بهداشتی در فرانسه هنوز تاریخی مشخص نشده و مقامات فراسوی قبل تر مهلت اولیه تعیین شده برای اختتام سپتامبر را تا پانزدهم نوامبر به تعویق انداخته بودند. با این وجود گابریل اتل، سخنگوی دولت فرانسه روز چهارشنبه اعلام نمود که طرحی قانونی در دست آماده سازی است که به سبب آن، ارائه گواهی بهداشت تا تابستان سال ۲۰۲۲ تمدید خواهد شد.\nبه گزارش یورونیوز، گواهی بهداشت مدرکی است که بعد از تزریق دو دز واکسن کرونا بصورت کد QR یا در نسخه کاغذی در اختیار افراد قرار می گیرد. این مدرک همین طور می تواند نشان دهنده بهبود یافتن فرد از مبتلاشدن به ویروس کرونا طی شش ماه قبل یا نتیجه منفی آزمایش کرونا باشد. افراد برای غذا خوردن در رستوران ها، انجام سفرهای بلند با قطار، رفتن به سینما یا استخر و حضور در دیگر مکان های فرهنگی نیاز به ارائه گواهی بهداشت دارند.


کد خبر: 165384 ۱۴۰۰/۰۶/۲۷ ۰۹:۳۷:۰۴\nآرزو رمضان جماعت گفت: ابزارهای ساده امکانات زیادی در اختیار من گذاشت و کمک کرد هر کاری که می‌خواهم انجام دهم.\nگروه تجسمی هنرآنلاین: نمایشگاه آثار آرزو رمضان جماعت با عنوان «بی‌برگی» در گالری نیان برپاست. رمضان جماعت در گفت‌وگو با هنرآنلاین با بیان اینکه حدود ۲۰ اثر در این مجموعه به نمایش درآمده است گفت: این مجموعه حاصل سه سال کار پی‌درپی است و از میان آثار متعددی که به وجود آوردم تعدادی برای نمایش انتخاب شد. این آثار با تکنیک خودکار و روان‌نویس رنگی روی کاغذ به وجود آمده‌اند.\nرمضان جماعت ادامه داد: از حدود ۵ سال پیش توجه من به سمت گیاهان و طبیعت جلب شد و هم‌زمان با آثار فیگوراتیوی که کار می‌کردم در این زمینه هم به فعالیت پرداختم. اما شکل‌گیری این مجموعه به این دلیل بود که در پروژه قبلی از مس و اسید استفاده می‌کردم و با توجه به اینکه دختری دوساله داشتم این لوازم بسیار پرخطر بود. بنابراین مجبور بودم کارم را به سمتی سوق دهم که متریال بی‌خطر داشته باشد و درعین‌حال در دسترس باشد و هر زمان که بخواهم بتوانم کار کنم. در نتیجه این مجموعه کلید خورد و همه چیز معطوف به این شد که چه تکنیک و موضوعی را می‌توانم در حالی که بچه در کنارم است کار کنم.\nاین هنرمند ادامه داد: از ابتدای کارم همیشه روایت انسان‌ها موضوع آثارم بود، زیرا بیشترین چیزی که اطراف ما هست و داستان دارد آدم‌ها هستند. احساس کردم این روایت و دیالوگ که در روابط انسانی است می‌تواند در گیاهان نیز وجود داشته باشد. موضوعی که گیاه را برایم جذاب کرد همین شباهتی بود که احساس کردم در روابط گیاهی و انسانی وجود دارد. این کارها برایم جدا از کارهای فیگوراتیو نیست و انگار گیاهان همان آدم‌ها هستند و آن تلاطم‌های درونی و احساسات مختلف در قالب خطوط رنگین شکل گرفته است.\nرمضان جماعت افزود: قصد نداشتم طبیعت‌گرایانه کار کنم بلکه نقوشی را از گیاه می‌گرفتم و داستان‌ها و رنگ‌های خودم را به آن اضافه می‌کردم و آن گیاه را تبدیل به یک گیاه جدید و یا انسانی جدید می‌کردم.\nاو درباره تأثیر استفاده از خودکار و روان‌نویس در کار خود گفت: در برخورد اول شاید این‌ها ابزاری ساده به نظر بیایند، اما به مرور امکاناتی در اختیار من گذاشت و کمک کرد هر کاری که می‌خواهم انجام دهم، ضمن اینکه محدودیت‌هایی داشت که بعداً تبدیل به یک ویژگی شد. مثلاً ترکیب شدن دو رنگ با روان‌نویس متفاوت از ترکیب شدن دو رنگ با آکریلیک یا رنگ‌روغن است. من برای ترکیب رنگ در روان‌نویس باید دو رنگ را مماس و در کنار یکدیگر استفاده می‌کردم و به این ترتیب رنگ‌ها هم استقلال خودشان را داشتند و هم رنگ دیگری را نشان می‌دادند. مخاطبان هم نظرات جالبی درباره این کارها داشتند و با دقت به کارها نگاه می‌کردند و برایشان جالب بود که این ابزار می‌تواند چنین تصویری ایجاد کند.\nنمایشگاه آثار آرزو رمضان جماعت تا ۲ مهر در گالری نیان به نشانی میدان هفت‌تیر، خیابان مفتح جنوبی، خیابان تور، خیابان وفایی ورمرز آبادی، بن‌بست ابهری، پلاک ۵ برپاست.\nکلمات کلیدی: گالری نیان آرزو رمضان جماعت\nلیلا مهجوری: مقاومتی که در برابر نمایش مجازی آثار هنری وجود داشت با شیوع کرونا شکسته شد\nحضور گالری نیان در Affordable Art fair میلان


تاریخچه موسیقی کوبه ای و معرفی چند ساز کوبه‌ای ایرانی - آموزشگاه موسیقی راه صبا\nموسیقی کوبه ای بخشی از فرهنگ مردم جهان است\nتمدن بشری از دوران ماقبل تاریخ تاکنون تغییرات زیادی را تجربه کرده است. همین تغییرات هم موجب شده که ما امروزه از یک شکارچی خبره تبدیل به یک مهندس یا حتی هنرمند شویم. در کنار توسعه همه ابزارهایی که به ما کمک کرده‌اند تا در جنبه‌های مختلف زندگی خود پیشرفت کنیم و تمدن خودمان را بسازیم، موسیقی و سازها نیز تغییر کرده‌اند. درست است که موسیقی کوبه ای و به خصوص طبل‌ها اولین سازهایی هستند که به دست بشر ساخته و نواخته شدند؛ اما تغییر چشمگیر آنها باعث شده تا سبک‌ها و فرم‌های مختلفی از سازهای کوبه‌ای شکل بگیرند. به طوری که امروزه آموزش موسیقی کوبه ای یا حداقل یک سازه کوبه ای به شکل حرفه ای در آموزشگاه های موسیقی تدریس می شود.\nتاریخچه موسیقی کوبه ای\nمهم نیست که در کجا متولد شده‌اید یا چه سبک موسیقی را گوش می‌دهید، در هر صورت حتما آوای حداقل یک ساز کوبه‌ای را در طول زندگی خود شنیده‌اید. همانطور که می‌دانید طبل یکی از اولین سازهای کوبه‌ای ساخته شده به دست بشر است که تقریبا در همه جای دنیا نواخته می‌شود و بخش مهمی از موسیقی فولکلور است. تقریبا در همه سبک‌های موسیقی، از موسیقی‌های محلی عامه‌پسند گرفته تا موسیقی‌هایی که برای مراسمات مذهبی و نظامی نواخته می‌شوند، این ساز حضور پررنگی دارد. بنابراین سازهای کوبه‌ای و موسیقی درام بخشی از فرهنگ موسیقی در جهان محسوب می‌شوند.\nطبل مشهورترین ساز کوبه‌ای و در عین حال یکی از قدیمی‌ترین سازهای موسیقی است که تاکنون مورد استفاده بشر بوده است. جالب است بدانید که نیاکان ماقبل تاریخ ما نیز از این ساز استفاده می‌کردند. طبل در حدود 7 هزار سال پیش به شکل مدرن و امروزی خود به جهان معرفی شد.\nکم کم استفاده از این ساز خوش صدا در جهان همه‌گیر شد. به طوری که تا قرن دوم قبل از میلاد بسیاری از ساکنین ژاپن، هند، آسیای میانه، آفریقا و جنوب اروپا نیز از این ساز استفاده می‌کردند. البته این ساز در اروپا مانند سایر نقاط جهان محبوب نبود. اما پس از پایان جنگ‌های صلیبی و هنگامی که ارتش‌های اروپایی در زمان بازگشت به خانه از این ساز به عنوان ساز نظامی استفاده کردند، به شدت محبوب و پرطرفدار شد.\nبعد از اتمام این جنگ‌ها، نواختن طبل در سراسر اروپا رواج پیدا کرد و توانست در موسیقی فولکلور برای خود جایی دست و پا کند. با وجود این محبوبیت دیگر سازهای کوبه‌ای در ارکسترهای کلاسیک اروپایی، نقش ریتم مرکزی را ایفا می‌کردند. در بازه زمانی بین اتمام جنگ‌های صلیبی تا قرن بیستم پس از میلاد، انواع مختلفی از سازهای کوبه‌ای به جهان معرفی شد. این سازها کم کم در سبک‌های متنوع موسیقی نیز کاربرد پیدا کردند.\nمعروف ترین سازهای کوبه‌ای ایرانی\nبرخی از مهمترین سازهای کوبه‌ای ایرانی عبارتند از:\nدهل: یک سازه استوانه‌ای شکل است که دو طرفش پوسته دارد و بیشتر در سیستان و خراسان نواخته می‌شود.\nتمبک: این ساز که به نام‌های دیگری مانند تنبک، دمبک، دندونک و ضرب نیز شناخته می‌شود، یک ساز یک طرفه است که فقط یک سمتش با پوست پوشیده شده است. این ساز چوبی یا فلزی در بیشتر نواحی ایران نواخته می‌شود.\nدف: دف نیز یک ساز کوبه‌ای بسیار پرطرفدار در ایران است که قالبی گرد دارد و در اندازه‌های مختلف تولید می‌شود.\nدایره: این ساز کوبه‌ای مخصوص نواحی شمال خراسان، نیشابور، چهارمحال و بختیاری، هرمزگان، بلوچستان، گیلان، مازندران، گلستان، بوشهر، خوزستان، یزد و آذربایجان است.\nدمام: این ساز سنتی بیشتر در بوشهر نواخته می‌شود و از یک بدنه استوانه‌ای نسبتا بلند برخوردار است. برای نواختن این ساز از دست و مضراب به صورت همزمان استفاده می‌شود.


کپسول ب کمپلکس Vitamin B-Complex یوروویتال 60 عددی\nفارماکالا مکمل ها مکمل غذایی ویتامین گروه B کپسول ب کمپلکس Vitamin B-Complex یوروویتال 60 عددی بازخورد درباره این کالا\nبرند : Eurho Vital شناسه محصول: DN-6163 دسته: ویتامین گروه B\nاثربخشی اصلی:تامین ویتامین های گروه B مورد نیاز بدن\nتاثیرات اولیه:کمک به سلامت سیستم عصبی\nتاثیرات ثانویه:کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن\nتاثیرات جانبی:موثر در تامین انرژی مورد نیاز بدن\n۱۷۴,۴۰۰ تومان ۱۳۹,۰۰۰ تومانتخفیف %۲۰.۳\nنقد و بررسی کپسول ب کمپلکس Vitamin B-Complex یوروویتال 60 عددی\nکپسول ب-کمپلکس یوروویتال یک مکمل تغذیه ای حاوی ویتامین های B6 ،B5 ،B3 ،B2 ،B1 و B12، بیوتین و فولیک اسید می باشد. این محصول به تامین ویتامین های گروه B مورد نیاز بدن و حفظ سلامت سیستم عصبی کمک می نماید. قرص ب-کمپلکس یوروویتال سبب جلوگیری از کم خونی، خستگی، مشکلات حافظه، افسردگی، ناراحتی های پوستی، ضعف سیستم ایمنی، کج خلقی و ترک خوردن گوشه لب ها نیز می شود.\nNiacin 31mg 194\nVitamin B1 9mg 818\nPantothenic Acid 9mg 150\nVitamin B2 9mg 642\nموثر در حفظ سلامت بدن\nجلوگیری از مشکلات حافظه و افسردگی\nکپسول ب کمپلکس Vitamin B-Complex یوروویتال\nکپسول ب کمپلکس Vitamin B-Complex یوروویتال یک مکمل تغذیه ای حاوی ویتامین های گروه ب (B12 ،B6 ،B5 ،B3 ،B2 ،B1)، بیوتین و فولیک اسید می باشد. این محصول به تامین ویتامین های B مورد نیاز بدن کمک نموده و بر سلامت سیستم عصبی موثر است. وجود ویتامین های B در بدن به کاهش خستگی کمک کرده و موجب افزایش انرژی عمومی بدن می گردد و همچنین از ایجاد کم خونی در ارتباط با کمبود ویتامین B جلوگیری می نماید. این کپسول نرم ژپیریدوکسینلاتینی در مواردی همچون درمان اختلالات و بیماری های مربوط به دستگاه عصبی، گرفتگی های عضلانی، متابولیسم صحیح چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها، مشکلات قلبی، سوخت و ساز اسید های آمینه و تقسیم سلولی نیز مفید و موثر است.\nسیستم عصبی از مغز و نخاع تشکیل شده است و مجموعه ای از اعصاب و سلول هایی به نام نورون است که وظیفه انتقال پیام ها را بین اندام ها و بخش های مختلف بدن دارد. سیستم عصبی برای ایجاد هماهنگی بین اعمال سلول ها و اندام های بدن تکامل یافته است و سلامت این سیستم از اهمیت بسیاری برخوردار است. مکمل تغذیه ای ب_کمپلکس یوروویتال یک محصول مناسب جهت حفظ سلامت سیستم عصبی بدن است. ویتامین های B محلول در آب هستند و نقش حیاتی در متابولیسم سلولی بدن، حفظ سلامت سلول های پوستی، عملکرد صحیح سیستم عصبی، بافت های بدن و مغز دارد. این ویتامین ها انرژی را در بدن افزایش می دهند زیرا به بدن کمک می نمایند که غذا را به انرژی تبدیل نموده و سلول های خونی جدیدی بسازد. ویتامین ب کمپلکس به مجموع ویتامین های B1 (تیامین)، B2 (ریبوفلاوین)، B3 (نیاسین)، B5 (پنتوتنیک اسید)، B6 (پیریدوکسین)، B7 (بیوتین)، B9 (فولیک اسید) و B12 (کوبالامین) گفته می شود.\nترکیبات کپسول ب کمپلکس یوروویتال\nویتامین B1: ویتامین B1 یا تیامین موجود در کپسول ب کمپلکس، در عملکرد مناسب سیستم عصبی نقش دارد و به درمان بیماری ها و اختلالات مرتبط با دستگاه عصبی همچون بی حسی، سوزش و خواب رفتن پا و احساس گزگز در نوک انگشتان کمک می نماید. این ویتامین جهت تقویت حافظه، کاهش علائم آلزایمر و کمک به ترک اعتیاد به الکل نیز تجویز می شود. کمبود ویتامین B1 منجر به کاهش وزن، کاهش یا از بین رفتن اشتها، حافظه ضعیف و گیجی، مشکلات قلبی، مور مور شدن و بی حسی دست ها و پا ها و کاهش حجم عضلانی خواهد شد.\nویتامین B2: ویتامین B2 یا ریبوفلاوین که در کپسول ب کمپلکس یوروویتال وجود دارد، برای رشد و عملکرد درست سلول های بدن مخصوصا سلول های مغزی، خونی، گوارشی و پوستی مهم است. این ویتامین برای درمان بیماری های مانند آکنه پوستی، سندرم سوزش کف پا، گرفتگی های عضلانی و سردرد های میگرنی موثر است. کمبود B2 در بدن می تواند سبب ناراحتی های پوستی، ریزش مو، سوزش در گوشه دهان، قرمز شدن و خارش چشم ها شود.\nویتامین B3: ویتامین B3 یا نیاسین موجود در کپسول ب کمپلکس، برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون موثر است و به سلامتی بیماران مبتلا به تصلب شرایین، دیابت و افرادی که سابقه حمله قلبی دارند کمک می نماید. فقر غذایی و اعتیاد به الکل می تواند منجر به کمبود این ویتامین در بدن شود که مواردی همچون قهوه ای شدن پوست بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب، تغییر رنگ زبان به قرمز روشن، استفراغ، اسهال یا یبوست، سردرد، خستگی و افسردگی را به دنبال دارد.\nویتامین B5: ویتامین B5 یا پنتوتنیک اسید موجود در کپسول ب کمپلکس برای سوخت و ساز مناسب چربی ها، کربوهیدارت ها و پروتئین ها لازم است. این ویتامین برای درمان آلرژی، آسم، آکنه، ریزش مو و اعتیاد به الکل موثر است. کمبود این ویتامین در بدن موجب بی حسی و سوزش دست و پا، سردرد، کج خلقی، بی قراری و خواب ناخوشایند و کاهش اشتها خواهد شد.\nویتامین B6: ویتامین B6 یا پیریدوکسین در واکنش های آنزیمی بدن نقش دارد و برای متابولیسم اسیدهای آمینه، تجزیه کربوهیدرات ها و چربی ها، رشد مغز و عملکرد صحیح سیستم ایمنی مورد نیاز است. این ویتامین که در کپسول ژلاتینی ب کمپلکس یوروویتال موجود است، در کاهش تهوع ماه های اول بارداری و علائم پیش از قائدگی موثر است. کمبود B6 منجر به کم‌خونی، پوسته پوسته شدن لب، ترک خوردن گوشه های دهان، ورم زبان، ضعف سیستم ایمنی، گیجی و افسردگی می شود.\nویتامین B7: ویتامین B7 یا بیوتین موجود در کپسول نرم ب کمپلکس، برای تجزیه چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها ضروری است. این ویتامین برای ارتباط بین سلولی و تنظیم DNA موثر است و همچنین برای درمان ریزش مو ها و ضعف و شکنندگی ناخن ها استفاده می شود. کمبود این ویتامین بیوتین در بدن سبب نازک شدن مو، پوسته پوسته شدن اطراف چشم، بینی و دهان، شکنندگی ناخن ها، افسردگی و خستگی خواهد شد.\nویتامین B9: ویتامین B9 یا فولیک اسید که در کپسول نرم ب کمپلکس وجود دارد، برای تنظیم نمودن سوخت و ساز ویتامین ها، متابولیسم اسید های آمینه، تقسیم سلولی مناسب و تنظیم DNA مورد نیاز است. این ویتامین در جذب آهن از دستگاه گوارش موثر است و از ایجاد کم خونی جلوگیری می نماید. کمبود فولیک اسید در بدن، ضعف، سردرد، تپش قلب، کج خلقی و سوزش دهان یا زبان را به دنبال دارد.\nویتامین B12: ویتامین B12 یا کوبالامین موجود در کپسول ب کمپلکس یوروویتال، برای متابولیسم صحیح تمامی سلول های بدن، اطمینان از سلامت بافت های عصبی، عملکرد مغز و گلبول های قرمز خون ضروری است. کمبود ویتامین کوبالامین می تواند سبب نوعی کم خونی شدید، خستگی، کاهش وزن، یبوست، کاهش اشتها، بی حسی و مورمور شدن دست و پا، مشکلات حافظه و افسردگی شود.\nمشخصات\tکپسول ب کمپلکس Vitamin B-Complex یوروویتال 60 عددی\nکارایی افزایش انرژیجلوگیری از کم خونیحفظ سلامت پوست، مو و ناخنحفظ سلامت سیستم عصبیکمک به تامین ویتامین های گروه ب\nروش مصرف روزی 1 عدد کپسول با مقدار کافی آب میل شود.\nبارکد بین المللی 4260120220535\nهشدار مصرف این فرآورده صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نمی باشد.در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.در دمای زیر 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود.در دوران بارداری و شیردهی با دستور پزشک مصرف شود.\nامتیاز کاربران به: کپسول ب کمپلکس Vitamin B-Complex یوروویتال 60 عددی | (2نفر)\nاین مکمل از برند معتبر یوروویتال مکمل خیلی خوب و موثری است که در افزایش انرژی و سلامت پوست و مو و ذهن خیلی موثره، چندین ساله که از این برند استفاده میکنم\nتوسط نگار قنادان در تاریخ 4 دی 1400\nقرص رادیانس Radiance هلث اید 60 عددی ۲۶۸,۲۰۰ تومان ۲۲۸,۰۰۰ تومانتخفیف %۱۵\nقرص زینک مکس Zink Max ویوا تیون 30 عددی ۷۸,۵۰۰ تومان ۶۵,۰۰۰ تومانتخفیف %۱۷.۲\nشربت سکنجبین عنابی Jujube oxymel نیاک 200ml ۵۰,۰۰۰ تومان ۴۱,۰۰۰ تومانتخفیف %۱۸\nقرص جوشان ویتامین ث 500 پرتقالی نیچرز پلنتی 20 عددی ۴۱,۵۰۰ تومان ۳۸,۰۰۰ تومانتخفیف %۸.۴


نباید روش‌های دور زدن تحریم را افشا كرد | شهید دیالمه\nرهبر انقلاب در دیدار با رئیس‌جمهوری و هیأت دولت ضرورت «جهاد اقتصادی» را رونق اقتصادی و حل مشکلات معیشتی مردم، ضرورت رسیدن به اهداف چشم‌انداز و مقابله با اهداف خصمانه‌ی نظام سلطه بر ضد ملت ایران بیان کردند. با آقای ارسلان فتحی‌پور، رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس، موضوع جهاد اقتصادی را به بحث و گفت‌وگو گذاشتیم.\nیکی از محورهای مورد تأکید رهبر معظم انقلاب در جمع فعالان اقتصادی، بحث جنگ روانی دشمنان درباره‌ی مسائل اقتصادی ایران به‌ویژه ناامید کردن مردم و جوانان بود. تحلیل شما در این باره چیست؟\nسال ۱۳۹۰ در شرایطی سال جهاد اقتصادی نام گرفت که شاهد تلاش کشورهای استکباری در تشدید تحریم‌ها علیه ایران بودیم. این کشورها پس از ناامیدی از ایجاد خلل در بدنه‌ی انقلاب اسلامی می‌کوشند تا با وارونه جلوه دادن حقایق کشور و با استفاده از جنگ رسانه‌ای، بر اراده‌ی مردم و مسئولان تأثیر بگذارند و قلوب مردم را متزلزل کنند.\nدر این حال باید خدا را شاکر باشیم که با تدابیر رهبری و تلاش‌های مستمر مسئولان و استقامت ملت، بخش عمده‌ای از این تحریم‌ها و تهدیدها خنثی شده و بر استحکام اراده‌ی ملت در تسلیم نشدن مقابل فشارهای استکبار جهانی افزوده است. با این حال هوشیاری اقتضا می‌کند که برخورد آگاهانه‌ای با این مسائل داشته، وارد بازی آلوده‌ی نظام سلطه نشویم و علاوه بر آن، تهدیدات پیش رویمان را هم تبدیل به فرصت کنیم.\nدر مسئله‌ی دور زدن تحریم‌ها ما باید به این نکته توجه کنیم که همه‌ی اطلاعات تجاری و همچنین روش‌هایی که برای دور زدن تحریم‌ها به کار گرفته می‌شود، در زمره‌ی اطلاعات طبقه‌بندی شده و محرمانه به حساب می‌آید و افشا شدن آنها نزد کشورهای متخاصم می‌تواند به سخت‌تر شدن کارها و تحمیل هزینه‌های بیشتر به اقتصاد ایران منجر شود.\nباید توجه کنیم که در بسیاری موارد، احساس روانی دچار بودن به یک پدیده‌ی اقتصادی یا اجتماعی دارای آثاری به‌مراتب گسترده‌تر از خود آن پدیده است. مثلاً ممکن است جامعه‌ای فقیر باشد، ولی زندگی روزمره و جریان تولید در جامعه از این فقر متأثر نباشد. اما زمانی که احساس فقر در لایه‌های مختلف یک جامعه گسترش پیدا کند، آن وقت می‌توان این جامعه را از پا درآورد.\nبا این وصف، راه غلبه بر جنگ روانی دشمن چیست؟\nبر کسی پوشیده نیست که جامعه‌ی در حال پیشرفت ایران اسلامی، پس از طی کردن مسیری سخت و پرحادثه‌ی انقلاب و جنگ و سژس مبارزه با انواع فتنه‌های داخلی و خارجی، هم‌اکنون با مشکلاتی در ساختار اداری و زیرساخت‌های اقتصادی خود مواجه است. در این وضعیت کلید غلبه بر جنگ روانی دشمن در خصوص مشکلات اقتصادی، واقع‌نگری و حقیقت‌بینی است. یعنی باید هم نیمه‌ی پرِ لیوان را دید تا انگیزه‌ی تلاش جهادگونه حفظ شود و هم نیمه‌ی خالی آن را دید تا مشکلات و نقصان‌ها را شناخت و در مسیر اصلاح آن حرکت کرد.\nبا تکیه بر کدام نقاط قوت اقتصادی می‌توانیم بر ضعف‌ها و مشکلات غلبه کنیم؟\nدرباره‌ی نقاط قوت باید گفت که اقتصاد کشور مسیر و برنامه‌ی مناسب خود را یافته است و حرکت هدفمند به سمت اجرای سیاست‌های کلی اصل ۴۴ قانون اساسی آغاز شده است. اجرای طرح تحول اقتصادی و هدفمند کردن یارانه‌ها، توجه به توزیع درآمد در سطح کشور، تمرکز بر نقاط محروم با هدف رفع فقر، مبارزه با فساد اقتصادی، اصلاح فضای کسب‌و‌کار با هدف حمایت از تولید، مدیریت واردات و برگزاری جلسات مشترک با فعالان بخش خصوصی و تعاونی همچون شورای گفت‌وگو با اتاق بازرگانی و صنایع و معادن و همه‌ی اقدامات مؤثر دیگر، نویددهنده‌ی یک اقتصاد سامان‌یافته است. این مسائل می‌تواند تقویت انگیزه و جلب سرمایه‌های معنوی، انسانی و مالی و نهایتاً ارتقای اقتصاد کشور را موجب شود.\nاز دیگر نشانه‌های الهام‌بخش و امیدوارکننده در فضای کنونی که به عنوان یک عامل انگیزشی مهم در بدنه‌ی اقتصادی کشور نمود یافته، تحولات اخیر منطقه‌ای و جهانی است. امروزه همه‌ی کشورهای جهان در هر سطحی از درآمد و پیشرفت و با هر دین و مذهب و اعتقاد به این نتیجه رسیده‌اند که الگوهای غربی پاسخگوی نیازهای ذاتی انسان نیست. الگوهای غربی اگرچه در دوره‌های کوتاه‌مدت به گشایش‌های مادی بینجامد، ولی از نظر فرهنگ و اخلاقی جامعه را به قهقرا می‌برد. به همین دلیل هم چشم به کشورهایی مانند ایران دارند تا بتوانند الگویی جدید برای پیشرفت خود بیابند؛ الگویی که تنها راه مادی را در پیش نگیرد و هدف آن به جای اعتلای مادی صرف، اعتلای ذات انسانی باشد. این عامل موجب شده که ایران به عنوان کشوری پیشرو در صف اول مقابله با استکبار قرار داشته باشد.\nدر ابتدای صحبت‌هاتان گفتید که باید تهدیدات اقتصادی را به فرصت تبدیل کنیم. این چطور امکان‌پذیر است؟\nما باید متوجه باشیم که حرکت دشمن در ایجاد تزلزل در انگیزه‌ی مردم نسبت به فعالیت‌های اقتصادی بسیار جدی و عمیق است. بنابراین لازم است از تمام ظرفیت‌های موجود برای مقابله با این حرکت استفاده کرد. اگر این تحریم‌ها و تهدیدات موجب وحدت تمامی نیروها و ظرفیت‌های موجود کشور و دور شدن از اختلافات شود، در این صورت هم دوست و دشمن در داخل از هم تفکیک می‌شوند و هم مردم با انگیزه‌ی بیشتری دوش به دوش مسئولان در سنگر انقلاب به مجاهده ادامه می‌دهند.\nمنظور از استفاده‌ی بهینه از ظرفیت‌های موجود داخل کشور هیچ‌گاه به معنی روی آوردن به سیاست‌های انزواگرایانه نیست، بلکه باید همواره از مزیت‌های تجاری و مبادلاتی در عرصه‌ی بین‌الملل حداکثر بهره را برد.\nرهبر معظم انقلاب در دیدار اخیرشان با فعالان و برگزیدگان بخش‌هاى اقتصادى، دو روش را برای مقابله با تحریم‌ها پیشنهاد کردند. روش نخست دور زدن تحریم‌ها بود و روش دوم روی‌آوردن به ظرفیت‌های درونی که کاری بنیادی و زیربنایی است. به نظر شما اقداماتی که در این زمینه‌ها صورت گرفته تا چه اندازه مؤثر بوده است؟\nبا توجه به تلاش‌های دشمنان ایران برای تخریب چهره‌ی این کشور لازم است تدابیر ویژه‌ای برای کاهش آثار این تخریب‌ها را در نظر گرفت. شیوه‌ی برخورد ما با تحریم‌ها باید پویا و هدفمند باشد. دیپلماسی فعال و هدفمند می‌تواند هر روز شرایط تحریم را به نفع ایران بهبود ببخشد. دنیا باید این موضوع را قبول کند که قوانین ناعادلانه‌ای برای تحریم ایران وضع کرده است. این نوع برخورد ما باعث خواهد شد که اولاً پایه‌ها و دلایل تحریم ایران در برابر چشمان سیاست‌مداران و جوامع غربی سست و بی‌دفاع جلوه کند. ثانیاً نوع برخورد ایشان با جوامع آزادی‌خواه تغییر کند.\nاز سوی دیگر اولین راهبرد برای عملیاتی ساختن سیاست‌های مقابله‌ای، نهادسازی برای اجرایی کردن آنها است. در این راستا تا کنون نهادهایی مانند ستاد تدابیر ویژه در دولت و نیز کمیسیون‌های اقتصادی و جهاد اقتصادی در مجلس اقدامات مؤثری را در دستور کار خود قرار داده‌اند. همچنین مأموریت‌های ویژه‌ای نیز به اتاق بازرگانی و صنایع و معادن داده شده است تا با استفاده از نظرات فعالان اقتصادی به شناسایی و ارائه‌ی راهکار برای مشکلات اقتصادی اقدام کنند.\nاما در مسئله‌ی دور زدن تحریم‌ها ما باید به این نکته توجه کنیم که همه‌ی اطلاعات تجاری و همچنین روش‌هایی که برای دور زدن تحریم‌ها به کار گرفته می‌شود، در زمره‌ی اطلاعات طبقه‌بندی شده و محرمانه به حساب می‌آید و افشا شدن آنها نزد کشورهای متخاصم می‌تواند به سخت‌تر شدن کارها و تحمیل هزینه‌های بیشتر به اقتصاد ایران منجر شود. به این دلیل که این کشورها با هدف اثربخشی تحریم‌ها به وضع و اعمال آنها مبادرت کرده‌اند ولذا همواره در حال رصد کردن واکنش ایران به تحریم‌ها هستند.\nدر مورد استفاده از ظرفیت‌های داخلی کشورمان در عرصه‌ی اقتصادی، چه رویکردی را باید در پیش بگیریم؟\nابتدا باید گوشزد کنم که منظور از استفاده‌ی بهینه از ظرفیت‌های موجود داخل کشور هیچ‌گاه به معنی روی آوردن به سیاست‌های انزواگرایانه نیست، بلکه باید همواره از مزیت‌های تجاری و مبادلاتی در عرصه‌ی بین‌الملل حداکثر بهره را برد. در کنار این امر نیز باید برای تبدیل ظرفیت‌های موجود به مزیت‌های نسبی کشور در مبادلات با دیگر کشورها اندیشید. یعنی اگر ما هم‌اکنون در تولید یک کالا مزیتی نداریم، به این معنی نیست که هیچ‌گاه هم به این مزیت دست پیدا نخواهیم کرد. البته که می‌توان با ارتقای بهره‌وری و حتی مزیت‌آفرینی در تولید آن کالا به اقتصاد کشور کمک شایانی کرد.\nهمچنین در مورد تولید کالاهایی که از مزیت نسبی در داخل برخوردارند، باید آن‌ها را با مدیریت صحیح واردات از آسیب تولید داخلی حفظ کرد. در عین حال باید برای هجمه‌ی کالاهای وارداتی به کالاهای داخلی و نیز دامپینگ و قاچاق کالا و تمایل به مصرف کالاهای خارجی تدابیری اندیشید.\nمن این سال را «سال جهاد اقتصادی» نامگذاری میکنم…\nرهبر معظم انقلاب «جهاد اقتصادی» را حرکت مستمرِ ملت ایران برای خنثی کردن تلاش دشمنان تعریف کرده‌اند. به نظر شما سهم مردم و مسئولان در این حرکت مستمر چیست؟\nسهم مسئولان را می‌توان در تحقق برخی موارد ضروری جست‌وجو کرد؛ مواردی همچون تلاش برای ایجاد زمینه‌های عدالت اقتصادی، تصویب قوانین عادلانه و اجرای مناسب آن، ایجاد زمینه‌ی تربیتی و اعتقادی در بین مردم، نظارت مستمر و مؤثر، پرهیز از تمرکز ثروت و شکاف طبقاتی با توزیع عادلانه‌ی درآمد، تعیین حدود مالکیت، کاهش فقر، رسیدگی به وضعیت زندگی کارگزاران و بررسی نحوه‌ی کار آنها، بررسی و تحقیق درباره‌ی نیازها و مشکلات گریبان‌گیر مردم و نیز رفع موانع پیش روی مردم برای شکایت و انتقاد نسبت به رفتار مسئولان.\nهچنین سهم مردم در جهاد اقتصادی را می‌توان در مواردی مانند پرهیز از هرگونه سستی و کوتاهی در انجام وظایف، وفای به عهد، پایبندی به شیوه‌ی انتخابی حاکم، خیرخواهی و نصیحت‌گری و نظارت عمومی مردم بر یکدیگر و بر حکومت یافت.\nامام علی علیه‌السلام در نهج‌البلاغه آثار رعایت حقوق متقابل مردم و حاکمان را در مواردی مانند عزت‌مندی حق در بین مردم و حکومت، برپایی آثار دین، برپایی آثار عدالت در جامعه، کاربرد سنت‌ها در جایگاه خود، پایداری و دوام حکومت و یأس دشمنان بیان می‌کنند. البته این بیانات می‌تواند سرمشقی بسیار مناسب و مطلوب برای جامعه‌ی امروز ما باشد.\nنوشته شده توسط مدیر در تاریخ دوشنبه, 29th آگوست 2011 | ۱۳۵۸بازدید


پیتی ریازیس رزه چه بیماری‌ای است و چه علایمی دارد؟ - یک پزشک\nپیتی ریازیس رزه چه بیماری‌ای است و چه علایمی دارد؟\nپیتی ریازیس رزه (pityriasis rosea ; PR) نوعی بیماری بثوری پوست با علت نامشخص است که به طور شایع‌تر در فصل بهار و پاییز روی می‌دهد. این بیماری با لکه‌های ریز صورتی‌رنگ خود محدودشونده گرد یا بیضی دارای پوسته‌های ظریف و سبوس‌مانند که قسمت مرکزی آنها سالم است مشخص می‌شود که به دلیل همین پوسته‌های سبوس‌مانند به این بیماری پنی ریازیس گفته می‌شود زیرا پیتی ریازیس از واژه pityron به معنی پوسته و سبوس گندم و برنج منشاء گرفته است. ممکن است روزها تا هفته‌ها قبل از ایجاد لکه‌های مشخصه بیماری، ضایعه‌ای بزرگ‌تر از لکه‌های اصلی بیماری ایجاد شود که به آن لکه پیام‌آور (یا پیشرو) یا herald patch می‌گویند.\n* لکه‌های پیتی ریازیس رزه ۲ تا ۶ سانتی‌متر قطر دارند و در حاشیه‌ها به سختی چسبندگی دارند و در مرکز، چروکیده و شل و دارای ظاهری شبیه به کاغذ سیگار هستند. این ضایعات معمولا بیضی‌شکل هستند و محور طولی آنها موازی چین‌های پوستی است. لکه‌ها بیشتر بر روی تنه ظاهر می‌شوند و اغلب گرفتاری دست، پا و صورت وجود ندارد. خارش، خفیف ولی گاهی شدید است. به ندرت تاول یا ضایعات بزرگ‌تر وجود دارد.\n* بیماری به ندرت با تب و خستگی توام می‌شود.\n* گاهی لکه‌ها به رنگ قرمز تا قهوه‌ای دیده می‌شوند.\n* لکه‌ها از ۳ تا ۱۲ هفته باقی می‌مانند و سپس خودبه‌خود و طرف می‌شوند و به ندرت عود می‌کنند.\n* گروهی نقش ویروس‌ها را در ایجاد بیماری پیتی ریازیس رزه مطرح نموده‌اند. به نظر نمی‌رسد این بیماری مسری باشد.\nپس از تشخیص بیماری به وسیله پزشک که براساس ظاهر ضایعات صورت می‌گیرد، درمان علامتی برای رفع خارش آغاز می‌شود. این درمان با استفاده از قرص یا شربت آنتی‌هیستامینیک، کرم یا پماد کورتون‌دار با قدرت متوسط و در بعضی موارد نوردرمانی با پرتو فرابنفش UVB) B) صورت می‌پذیرد.\n* قرار گرفتن در وان حاوی حریره جو دو سر به تسکین خارش کمک می‌کند.\n* آیا بیماری پیتی ریازیس رزه با بیماری سیفیلیس ارتباط دارد؟\nبسیاری از یافته‌های بالینی بیماری پیتی ریازیس رزه شبیه بثورات بیماری سیفیلیس ثانویه هستند ولی در پیتی ریازیس رزه، برخلاف سیفیلیس ثانویه، کف دست و پا بسیار به ندرت گرفتار می‌شود.


شناسایی دو بدافزار جدید در رایانه های مک | عصر ارتباط\nمحققان امنیتی در روزهای اخیر موفق به شناسی دو بدافزار جدید شده اند که رایانه های مک را هدف قرار داده اند. این بدافزارها چندان پیچیده نیستند، ولی می توانند برای کاربران دردسر ایجاد کنند.\nبرای طراحی این بدافزارها از یک روش قدیمی استفاده شده که قبلا در رایانه های ویندوز متداول بود. کدهای مخرب یاد شده در داخل فایل های ورد خاصی مخفی می شوند که U.S. Allies and “Rivals Digest Trump’s Victory” نام دارد.\nدر صورتی که کاربری سند معیوبی با این عنوان را باز کند، پیامی به نمایش درمی آید دال بر اینکه کاربر می خواهد ماکروهای موجود در این فایل را فعال کند یا خیر. ماکرو، یا دستور درشت، در برنامه‌نویسی رایانه، مجموعه‌ای از دستورها است که یکبار نوشته می‌شود و چندین بار استفاده می‌شود.\nدر صورت فعال شدن ماکروها توسط کاربر مجموعه ای از دستورات از طریق یک رایانه سرور بر روی رایانه مک اجرا می شود و اطلاعات شخصی کاربران رایانه های یاد شده قابل دسترسی وسرقت خواهد بود.\nبه تازگی بدافزار دیگری به نام MacDownloader هم شناسایی شده که از طریق ارسال ایمیل های فریبنده بر روی رایانه های مک نصب می شود و صنایع دفاعی را هدف قرار می دهد. در ایمیل های ارسالی از کاربران خواسته شده تا به وب سایتی رفته و بعد از وارد کردن کلمه عبورشان نرم افزار فلاش پلیر خود را به روز کنند. اما با این کار بدافزار یاد شده اطلاعات رایانه های مک را سرقت می کند. منابع خبری غربی مدعی هستند این بدافزار در ایران طراحی شده است.