هر آن چه بايد از انتخاب عينک آفتابي بدانيد\nخريد عينک آفتابي از واجبات است، الزام اين خريد را نبايد انکار کنيد. چشمهاي شما، جزء حساس‌ترين و آسيب‌پذيرترين نقاط بدنتان به‌حساب مي‌آيند؛ لذا در هنگام خريد عينک آفتابي دقت زيادي را لحاظ کرده و صرفاً به ظاهر شيک و مارک آن بسنده نکنيد. با ما همراه شويد تا علاوه بر تضمين سلامت چشمانتان بتوانيد عينکي زيبا، که برازنده و متناسب با چهره‌يتان است را انتخاب نماييد.\nکد خبر: ۴۲۵۴۲۴\nتاریخ انتشار: ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۰۹:۰۴ 17 May 2017\nتابناک رضوی به نقل از آخرین خبر: بهتر است که قبل از خريد عينک آفتابي با چشم پزشک خود مشورت کرده و به اين نکته دقت داشته باشيد، که بايد حتماً عينک خود را از مغازه‌هاي معتبر تهيه نماييد.\nبا ما همراه باشيد تا با نکات انتخاب عينک آفتابي آشنا شويد.\nآفتاب در عين زندگي بخشي، مضراتي هم دارد. اشعه ماوراي بنفش نور خورشيد مي تواند آسيب هاي زيادي به قرنيه وارد و پوست اطراف چشم را پير و چروک کند. آن چه مي تواند از اين تخريب ها جلوگيري نمايد، يک عينک آفتابي «استاندارد» است. تاکيد روي واژه «استاندارد» به اين دليل است که عينک هاي غيراستاندارد تنها مانع اذيت و آزار ظاهري نور آفتاب مي شوند و از عبور اشعه ها جلوگيري نمي کنند.\nبنابراين در حالي که به خاطر کاهش نور آفتاب مردمک هاي چشم شما گشاد شده و چشم هايتان حسابي بي دفاع هستند، اشعه هاي مضر با خيال راحت به چشم هاي شما حمله مي کنند. عينک استاندارد بهتر است قاب بزرگي داشته باشد که چشم ها و فضاي اطرافشان را تا بالاي گونه ها بپوشاند. شيشه هاي عينک بايد قدرت محافظت UV400 داشته باشند که اين به اين معنا است که حتي پايين ترين طول موج هاي اشعه ماوراي بنفش هم به چشم هايتان نخواهد رسيد.\nرنگ شيشه و نکاتي ديگر\nاينکه شيشه اي که براي عينک آفتابي خود انتخاب مي کنيد، چه رنگي داشته باشد، هيچ تاثيري بر قدرت عينک ندارد ولي حواستان باشد شيشه اي را انتخاب کنيد که شما را در تشخيص رنگ ها دچار مشکل نسازد. علي الخصوص اگر رانندگي مي کنيد، لازم است بتوانيد سريع و به موقع رنگ هاي چراغ راهنما را تشخيص بدهيد. از خريد عينک هاي سنگين خودداري کنيد چون استفاده از آن ها براي طولاني مدت شما را خسته خواهد کرد و اطراف بيني تان جا خواهد انداخت.\nعينک نه خيلي شل باشد که از روي بيني سر بخورد و جا به جا شود و نه آن قدر سفت که پشت گوش ها را آزار دهد. فاصله مناسب عينک از چشم هايتان به مژه ها آسيب رسانده و مزاحمت ايجاد مي کند.\nآن چه مسلم است خيلي از مواقع برندها نان شهرت و محبوبيتشان را مي خورند. گاهي هم طراحي هاي منحصر به فرد بر قيمت کالا مي افزايد اما در اين که براي داشتن عينک استاندارد حتما بايد سراغ برندها برويد، الزامي وجود ندارد. البته که مارک هاي معتبر با ضمانت نامه ها و قدرت نامشان، تمام قد پشت کيفيت محصولشان مي ايستند و اين مسئله خيال ما را از بابت گول نخوردن در اين بازار تا حدود خيلي خوبي راحت مي کند. اما چنان چه عينکي پيدا کرديد که از قضا نام و نشان ويژه اي نداشت اما استانداردها را رعايت کرده بود، بابت هزينه پايين تري که مي پردازيد، بد به دلتان راه ندهيد.\nهزينه ها و برندها\nمغازه هاي فروش عينک اصل يا تقلبي در تمام شهر پراکنده اند اما خيابان آرام و پردرخت فلسطين حد فاصل بلوار کشاورز تا خيابان انقلاب، جا به جا فروشگاه هاي معتبر عرضه کننده عينک آفتابي و طبي دارد. مغازه هايي که گاه کوچکتر هستند و تاکيدشان روي فروش مدل هاي طبي است و گاه بزرگتر هستند و دريايي از مدل هاي مختلف برندهاي گوناگون را عرضه مي کنند.\nدر اين مغازه ها قيمت ها از ۲۰۰ هزار تومان شروع مي شوند و به ۲ ميليون تومان هم مي رسند. اما اگر توانايي پرداخت مبلغي در حدود ۶۰۰ تا ۸۰۰ هزار تومان را داشته باشيد، دستتان براي انتخاب از برندهاي زيادي باز خواهد بود و مدل هاي متنوعي پيش رويتان قرار مي گيرد. البته براي خريد از برند آنا هيکمن (Ana Hickmann) پرداخت مبلغي در حدود ۳۰۰ تا ۶۰۰ هزار تومان کفايت مي کند. در ميان مدل هاي عينک جورجيو والنتي، تامي و ديور هم مي توانيد عينک هاي خوبي در رنج قيمت ۲۰۰ تا ۳۰۰ هزار تومان پيدا کنيد.\nنرخ عينک هاي برند ايتاليايي پليس از حدود ۳۰۰ هزار تومان شروع مي شود و يکي از جديدترين مدل هاي ۲۰۱۵ آن، ۶۰۰ هزار تومان قيمت دارد. اگر دستتان بازتر است مي توانيد با پرداخت ۸۷۰ هزار تومان يک عينک ورساچه قاب کائوچويي با طراحي خاص بخريد يا از برندهاي روبرتو کاوالي، تام فورد و بولگاري عينک هاي در حدود ۱ ميليون تا يک ميليون و ۶۰۰ هزار تومان تهيه کنيد.\nهرچند قيمت مدل هاي برند سواروسکي از ۷۰۰ هزار تومان شروع مي شود اما بيشتر مدل ها در بازه قيمتي يک يا دو ميليون قرار دارند. برند نام آشناي ري بن، از حدود ۶۰۰ هزار تومان قيمت گذاري شده است. اما يکي از مغازه داران که مدل هاي اصل را هم در مغازه دارد، چندين مدل تقلبي که به قول خود او کيفيت بالايي دارند، به قيمت ۲۲۰ هزار تومان به فروش مي رساند.\nاگر دستتان در خريد عينک باز است، دنبال مدل هاي متنوع مي گرديد و ضمانت نامه ها و خدمات پس از فروش برايتان ارجحيت دارد، سري به خيابان فلسطين بزنيد. جايي که رقابت تنگاتنگ مغازه داران براي مشتري ها احترام زيادي به همراه دارد.\nفريم و جنس:\nدر هنگام خريد عينک آفتابي به اندازه‌ي فريم آن دقت کنيد. بهتر است فريمي را انتخاب کنيد که سايزي متوسط داشته و با فرم طبيعي چشمانتان نيز مطابقت دارد\nاز خريد عينک‌هايي که فريم کوچکي دارند خودداري نماييد، چون ميدان ديد شما را محدود مي کنند و همچنين پوشش دهي مناسبي از چشم شما به عمل نمي‌آورند، همچنين بايد بين آناتومي چهره و عينک شما هماهنگي وجود داشته باشد. براي مثال اگر صورت کشيده و ظريفي داريد بهتر است که از انتخاب فريم‌هاي بزرگ اجتناب نماييد.\nبه جنس فريم، انعطاف‌پذيري، راحتي و ضد ضربه بودن آن توجه کنيد. يک فريم مناسب نبايد به شقيقه‌ها و روي گوش و بيني شما فشار بياورد.\nيک عينک آفتابي مناسب بايد اشعه‌ي ماوراء‌بنفش (UV: Ultra Violet) را کاملاً جذب کرده و مانع عبور آنها شود، همچنين دقت داشته باشيد که اين مسئله ربطي به تيرگي زياد آن ندارد. دقت کنيد که UV عينک شما بايد ۴۰۰ باشد.\nدر انتخاب عينک آفتابي بايد بسيار دقت کرد؛ تا مانع از عبور امواج UV شود حتي وقتي که هوا ابري است. اگر عينک مورد نظر شما تيره رنگ باشد و مانع عبور امواج UV نشود بسيار خطرناک است چرا که چنين عينکي به دليل تيره بودن باعث مي‌شود مردمک چشم باز شود که در اين صورت امواج UV بيشتري وارد چشم مي‌شود بنابراين چشم در معرض خطر بيشتري قرار خواهد گرفت.\nعينک مناسب علاوه بر اينکه بايد از ورود امواج UV جلوگيري کند، بهتر است ۷۵% تا ۹۰% از نور مرئي را نيز جذب کند تا از چشم در مقابل شدت نور زياد نيز مراقبت شود.\nچگونه مي‌توان مطمئن شد، عينک مورد نظر ما ۱۰۰% امواج UV جذب مي کند؟\nبراي اين کار از دستگاهي به نام فوتومتر (Photometer) استفاده مي‌شود. اين دستگاه مقدار گذردهي UV را اندازه گيري مي‌کند. مقدار گذردهي عينک مناسب بايد در بازه ۰% تا ۱% باشد.\nاما واقعاً امواج UV چه خطراتي دارد؟\nسرطان چشم و بيماريهاي قرنيه و آب مرواريد از مهمترين خطراتي مي‌باشد که اين امواج مي‌تواند داشته باشد.\nتمام افرادي که در فضاي باز قرار دارند در خطر امواج UV مي‌باشند. کساني که بيشترين خطر آنها را تهديد مي‌کند عبارتند از: رانندگان، پليس، اسکي بازان، ماهيگيران، کشاورزان و افرادي که در شهر ها مدت زيادي بيرون از فضاي سر پوشيده بسر مي‌برند.\nشيشه و لنز :\nنکته‌ي بسيار مهمي که در هنگام خريد عينک آفتابي بايد لحاظ شود، شيشه‌ي آن است که بايد خوب تراش خورده باشد.\nاگر شيشه‌ي عينک خوب تراش نخورده باشد حالت آستيگمات ايجاد کرده و باعث خستگي چشمان شما مي‌شود. براي مطمئن شدن از تراش خوب عينک مي‌توانيد با افراد اپتومتريست مشورت کنيد، آن‌ها مي‌توانند با دستگاه لنزومتر از مناسب بودن و خوب تراش خوردن شيشه مطمئن شوند. براي بررسي کلي اين موضوع مي‌توانيد به خطوط صاف نگاه کنيد نبايد آن‌ها را شکسته يا انحنا دار ببينيد، البته توجه داشته باشيد که با اين روش فقط مي‌توانيد متوجه ايرادات واضح بشويد و به ايرادات جزئي آن پي نخواهيد برد. از آنجا که کارخانه‌هاي معتبر عينک سازي اين نکته را در هنگام ساخت لحاظ مي‌کنند، اگر از عينک فروشي‌هاي معتبر خريد کنيد قطعاً انتخاب مناسبي خواهيد داشت.\nشيشه‌هاي anti-reflex نيز انتخاب مناسبي مي‌باشند؛ زيرا شيشه‌هايي که داراي اين پوشش هستند سبب ميگـردند تا نـور بـيـشـتـري بــه چـشم شما برسد و در عـيــن حال نور زننده را بسـيار کاهش مي‌دهنـد.\nبرخي از لنزها پلاريزه (Polarize) مي‌باشند. از آنجا که بيـشتـرين نـورهاي زننده از سـطـوح افـقي حاصل مي‌گردند، اين لنزها طوري تنظيم شده‌اند کـه امــواج انعکاس يافته‌ي افقي را حذف مي‌کنند و بـه شـمـا اجازه مي‌دهند تا به سطوحي مانند آب، يخ و برف نگاه کنيد.\nبراي انتخاب رنگ عينک، به شما قهوه‌اي يا خاکستري را پيشنهاد مي‌کنيم؛ چون نسبت به رنگ سياه چشم شما کمتر خسته مي‌شود و ديد مناسب‌تري در روز برايتان فراهم مي‌شود.\nبراي خريد عينک وقت و هزينه‌ي کافي در نظر بگيريد.\nمضرات استفاده از عينک‌هاي آفتابي ارزان قيمت بيشتر از فوايد آن است چون اين عينک‌هاي آفتابي نه تنها از چشم شما در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت نمي‌کنند بلکه به آن آسيب نيز مي‌رسانند، همچنين با توجه به اهميت موضوع و هزينه‌اي که قرار است متحمل بشويد، لازم است که زمان کافي به خريد اختصاص بدهيد.\nکودکان نيز بايد يک عينک مناسب و استاندارد داشته باشند، متاسفانه بسياري از والدين به خريد عينک آفتابي براي کودکان خود توجه نمي‌کنند. در اين راستا سعي کنيد با عينک ساز مشورت کنيد و يک عينک با مدل بچه‌گانه و عدسي و لنز مناسب براي فرزند خود تهيه کنيد.\n۱- افرادي که در حال اسکي کردن، حمام آفتاب گرفتن و کوهنوردي در ارتفاعات هستند بايد حتماً از عينک آفتابي استفاده کنند. براي اينگونه محيط‌ها عينک‌هايي لازمند که فقط ۱۲ ـ ۸ درصد نور را از خود عبور دهند.\n۲ ـ عينکهاي رنگي متمايل به سبز و قهوه اي به علت مختل کردن طيف رنگ ، مضر هستند . البته براي افرادي که مي‌خواهند به مدت طولاني رانندگي کنند ، توصيه مي‌شود از عينکهاي قهوه اي استفاده کنند ، چرا که اين عينکها نور آبي آسمان را کاهش وحدت بينايي را افزايش مي‌دهند، لذا براي مصارف روزمره توصيه به استفاده از اين رنگ نمي‌شود .\n۳ -اگر پشت فرمان مي‌نشينيد توصيه مي‌شود که از عينکهاي آفتابي سبز رنگ استفاده نکنيد چرا که تشخيص نور قرمز و زرد را مختل مي‌کند و از اين نظر مناسب نيستند. به عنوان يک اصل بدانيد که بهترين رنگ براي عينکهاي آفتابي در وهله اول خاکستري و پس از آن قهوه اي است.\n۴ـ شيشه‌هاي عينک آفتابي بايد مقاومت کافي داشته باشد. پلي کربنات از همه مواد مقاوم تر است.\n۵ ـ قاب عينک بايد بزرگ باشد تا محافظت کامل در اين خصوص صورت گيرد .\n۶ – يک عينک آفتابي استاندارد عينکي است که وقتي آن را در مقابل يک صفحه طرح دار تکان مي‌دهيم نبايد صفحه موجدار تار و کج و معوج ديده شود .\n۷ – اگر مي‌خواهيد بدانيد که تيرگي عينک آفتابي شما مناسب است يا نه، در يک اتاق با نور معمولي با عينک آفتابي به آينه نگاه کنيد اگر عينک آفتابي شما مناسب باشد نبايد چشمان خود را ببينيد .\n۸ – کودکاني که براي ساعتهاي طولاني در زير نور آفتاب در حال بازي کردن هستند بايد از عينکهاي مخصوص خودشان استفاده کنند .\n۹ – اگر در محل کار خود با اشعه‌هاي زياد در تماس هستيد، عينک آفتابي جوابگو نخواهد بود لذا توصيه مي‌شود عينکهاي متفاوت و مخصوص استفاده نماييد (براي مثال در جوشکاري ويا کار با وسائلي که توليد اشعه ميکند عينک ويا محافظ هاي خاصي لازم است )\n۱۰ – افرادي که تحت عمل آب مرواريد يا ليزيک يا لازک قرار گرفته‌اند بايد در مواجهه با آفتاب از عينکهاي آفتابي مجاز استفاده کنند .\n۱۱- بعضي داروهاي پوستي يا چشمي‌حساسيت چشم‌ها را به نور آفتاب بيشتر مي‌کند در صورت استفاده از اين داروها ( به عنوان مثال کساني که از قطره هاي چشمي‌يا قرص داکسي سيکلين استفاده مي‌کنند ) بايد حتماً از عينک آفتابي استفاده کنند .\n۱۲- عينکهاي آفتابي با شيشه‌هاي رفلکس که داراي پوشش آينه‌اي هستند براي مصارف اسکي يا کوهنوردي مناسب مي‌باشند .\n۱۳- با توجه به هزينه‌هاي مختلف که روزمره متحمل مي‌شويد خريد يک عينک آفتابي استاندارد نه تنها عملي درست و به جا بلکه ضروري مي‌باشد . بهاي استفاده از عينکهاي تقلبي به خطر انداختن سلامتي چشم هايتان مي‌باشد .\n۱۴ – براي تهيه عينک آفتابي بهتر است با يک چشم پزشک مشورت کنيد و يا از يک اپتومتريست کمک بگيريد . و جهت خريد آن به عينک فروشيهاي معتبر مراجعه نماييد . با خريد يک عينک خوب به راحتي مي‌توانيد تا چند سال از آن استفاده کنيد .\n۱۵- اگر دچار اختلال در بينايي هستيد و از عينک طبي استفاده مي‌کنيد چنانچه مايل بوديد مي‌توانيد از عينکهاي آفتابي مخصوص که بر روي عينک طبي قرار مي‌گيرند استفاده نماييد و يا براي عينک طبي خود شيشه هاي فتوکروم و يا شيشه هاي رنگي سفارش دهيد .\nنحوه شناخت عينک استاندارد\n«در لنز عينک‌هاي ارزان ماده‌اي به نام (Triace tate) است که فقط ۴۰ درصد ازUV را جذب مي‌کند و براي چشم بسيار مضر هستند بنابراين بهترين راه شناخت عينک‌هاي استاندارد، استفاده از دستگاه UV متر است که اغلب در عينک‌فروشي‌هاي معتبر يافت مي‌شود.»\nبدون استفاده از دستگاه «يووي متر» جهت شناخت استاندارد بودن عينک‌هاي آفتابي، تشخيص يک عينک آفتابي مناسب، حتي براي چشم پزشکان نيز سخت و غيرممکن خواهد بود.\nگفتني است اين دستگاه بايد UV عينک را از ۹۸درصد به بالا نشان دهد. همچنين گاهي علامت «۴۰۰ UV» در کنار برخي از عينک‌ها درج شده است که نشان‌دهنده قابليت حفاظت بر عليه UVB است.\nنمي‌توان هر عينک گران‌قيمتي را استاندارد قلمداد کرد و بايد تمامي آنها توسط دستگاه (يووي‌متر) تست شوند.\nخاصيت عينک‌هاي شيشه‌اي بدون نمره\nدر حال حاضر اکثر عينک‌هاي طبي و آفتابي به‌دليل هزينه‌هاي بالاي آن از شيشه‌اي تبديل به تلق شده‌اند، ولي جالب است که بدانيد اگر شيشه بدون شماره‌اي را جلوي چشمان خود بگذاريد، باعث مي‌شود ۹۸ درصد از UV توسط آن جذب شود. آنچه در انتخاب عينک آفتابي مهم مي‌باشد، اين است که بايد کل چشم توسط آن گرفته شود، بنابراين استفاده از عينک‌هاي کوچک که بيشتر براي زيبايي طراحي شده‌اند و هيچ پوششي ندارند، توصيه نمي‌شود.\nآيا کودکان هم به عينک آفتابي نياز دارند ؟\nکودکان به دليل اين که ممکن است بيش از سايرين در معرض آفتاب قرار گيرند، احتياج به عينک‌هاي آفتابي دارند. هر قدر افراد جوانتر باشند UV بيشتر به چشم آنها صدمه خواهد زد، چرا که قرنيه و عدسي چشم کودکان بسيار شفاف است وUV بدون برگشت داخل چشم مي‌رود در صورتي که در افراد سن بالاتر به دليل کدر بودن عدسي و قرنيه، مقداري ازUV بازتاب خواهد داشت، پس بهتر است کودکان و بزرگسالان در معرض آفتاب از ۱۰ صبح تا ساعت۱۴ زدن عينک را به هيچ وجه فراموش نکنند؛ چرا که در اين مدت زمان، حتي اگر شخص در سايه نيز قرار داشته باشد، خطر صدمه اشعهUV چشمان را تهديد مي‌کند.\nاغلب اشعه‌هاي مضر از استوا مي‌آيند و به‌شکل افقي‌اند. عينک‌هاي پلاريزه مي‌توانند جلوي اين اشعه‌ها را به خوبي بگيرند، چرا که اين عينک‌ها اجازه مي‌دهند فقط اشعه‌هاي عمودي، داخل چشم شوند و تنها مشکل اين عينک‌ها اين است که اگر خودرويتان (ال‌سي‌دي) دارد شما به هنگام نگاه کردن به اين صفحه، کمي دچار مشکل شده و ممکن است اين صفحه را واضح نبينيد. بنابراين، اين نوع از عينک‌ها بيشتر براي افرادي که داراي ديد بسيار خوب و شغل خلباني يا تيراندازي هستند توصيه مي‌شود.\nآيا رنگ رنگ شيشه عينک هم مهم است ؟\nرنگ و لايه‌هاي مختلف موجود در شيشه هر‌يک با توجه به کاربرد آن طراحي مي‌شود مثلا رنگ خاکستري به دليل اين که شدت نور را در تمامي رنگ‌ها به طور يکسان کم مي‌کنند و کمترين اختلالي را در ديد رنگي ايجاد مي‌کنند، براي رانندگي و ساير کاربردهاي روزمره مناسبند. دکتر اساسي درخصوص عينک‌هاي شيشه زرد مي‌افزايد: اين عينک‌ها نور آبي را تا حد زيادي جذب مي‌کنند، بنابراين بيشتر سطح‌ها مي‌توانند آن را منعکس و منتشر کنند و به همين دليل عينک‌هاي اسکي بيشتر زرد هستند.\nهمچنين عينک‌هاي قهوه‌اي علاوه بر جذب بهتر نور آبي و فرکانس‌هاي بالا، اشعه ماوراءبنفش را هم بيشتر جذب مي‌کنند و عينک‌هاي سبز بخشي از نور آبي را فيلتر کرده و درخشندگي سطوح را کاهش مي‌دهد و در پايان عينک‌هاي قرمز و ارغواني که بيشتر براي شکار و اسکي روي آب مناسبند در محيط‌هاي سبز و آبي استفاده مي‌شود.\nآيا در زمستان هم احتياج به عينک آفتابي داريم ؟\nاستفاده از عينک آفتابي در زمستان، بخصوص در برف را توصيه مي شود . از آنجا که برف بازتاب ۸۰ درصد ازUV را دارد و زمين و آب فقط ۱۰ درصد ازUV را منعکس مي‌کنند، اهميت استفاده از عينک آفتابي در زمستان کمتر از استفاده از آن در فصل تابستان نيست.\nعيـنـک آفتابي خوب بايد شرايط زير را داشته باشد :\n۲- چشمان شما را در برابر نور شديد خورشيد محافـظت کند.\n۳- چـشمـان شما در برابر نورهاي زننده و خـيـره کـنـنـده محافظت کند.\nيـک عيـنـک ارزان قيـمت و بي کيفيت مـعمـولا مـزاياي فـوق را در اختيار شما قرار نمي دهـند بـلکه تنها از شدت نور ميکاهد ولي اشعه ماوراء بنفش را حذف نمي کنـد. از ايـن رو عـنـبـيــه چـشمـان بـواسطـه کـاهش شـدت نـور منبسط تـر و بازتر شده و اجازه مي دهد اشـعـه مـاوراء بنـفـش بيـشتري به آنها برسد که سبب آسيب به شبکيه چشم و در پي آن ابتلا به آب مرواريد و حتي سرطان چشم مي گردد. بنـابـرايـن حتما از عيـنـک هـاي آفـتـابي داراي حداقل حفاظت UV-4000 بـا مـارک هـاي مـعـتبر استفاده کنيد.\nبرچسب ها: عینک آفتابی ، عینک ، اشعه ، تابناک رضوی


ریکاوری الگوریتم پاندا\nوب برندینگ > ریکاوری پس از پاندای 4.1 با گرایش به وردپرس\nریکاوری پس از پاندای 4.1 با گرایش به وردپرس\nگوگل پاندا یکی از بحث برانگیزترین آپدیت های الگوریتمیک بود که از سوی گوگل صورت گرفت، ولی در طول زمان کمک کرد که سایت هایی که دارای محتوای بی ارزش بودند از موتور جستجو حذف شوند و کیفیت نتایج جستجو را بهتر ساخت. با آنکه برای بسیاری از وب مسترها، آپدیت های گوگل پاندا هنوز یک سردرد به شمار می رود و به صورت ندانسته بسیاری از وب سایت های خوب رنک خود را در موتور جستجو به علت پنالتی پاندا از دست داده اند. در 21 می 2014، گوگل آپدیت پاندای 4.0 را اجرا کرد که بزرگترین آپدیت پاندا در سال 2014 بوده است و باعث تغییر در رنکینگ بسیاری از وب سایت ها شد. اگر شما یکی از وب مستر هایی هستید که ترافیک وب سایتشان را بعد از اجرای پاندا 4.0 از دست دادید، قصد داریم به شما کمک کنیم تا از این گردونه خارج شوید.\nقبل از اینکه به سوی نکات مربوطه پیش برویم، من دوست دارم شما بدانید که جریمه گوگل پاندا یک پنالتی در سطح دامنه است.\nقبل از اینکه به سوی نکات مربوطه پیش رویم، من دوست دارم شما بدانید که جریمه گوگل پاندا یک پنالتی در سطح دامنه است. منظورم این است که، اگر شما قبلا محتوای بی کیفیت داشتید، این محتوای شما بود که مورد پنالتی قرار می گرفت، ولی حالا اگر شما دارای محتوای بی کیفیت باشی این دامنه شما است که به طور کامل پنالتی می شود.\nیکی از ساده ترین راه ها برای خلاصی یافتن از پاندا، خلاصی یافتن از محتوای بی کیفیت است. من در یک پست جداگانه روش شناسایی پست های بی کیفیت را نشان خواهم داد ولی در اینجا خلاصه ای از آن را بیان می کنم که به شما برای آغاز کردن فرآیند ریکاوری کمک می کند.\nهمه ما می دانیم که الگوریتم گوگل پاندا را گوگل به صورت جهانی اجرا کرد، و شما حتما باید متوجه شده باشید که بسیاری از بلاگر ها در رابطه با افزایش یا کاهش بارز ترافیک سایت هایشان با هم صحبت کرده اند. ما همیشه در رابطه با بهینه سازی پست های یک سایت صحبت کرده ایم و از زمان اجرای الگوریتم گوگل پاندا، انجام شایسته سئو در سطح سایت و سطح محتوا الزامی و اجباری شده است. با کمک این راهکار ها شما می توانید بلاگ خود را برای موتور جستجوی گوگل بهتر بهینه سازی کنید، تا در نتیجه آن بلاگ شما در برابر آپدیت های آینده گوگل پاندا ضد گلوله شود.\nپاندا فقط یک الگوریتم است و همانطور که آقای کاتز (سخنگوی تیم وب اسپم ) اشاره کرد، حالا سایت ها برای بیش از حد سئو کردن (over SEO optimization و یا بلک هت) هم مورد پنالتی قرار میگیرند. بنابراین من پیشنهاد میکنم از سئوی کلاه سیاه دوری کنید ( اگر دارید آن کار را می کنید) و بیشتر بر کیفیت محتوا و افزایش حضور سایتتان در رسانه اجتماعی تمرکز کنید. بویژه، گوگل که با تاثیری که من الان از آن می بینم به نظرم گوگل در حال اثربخش تر کردن آن است.\nقبل از اینکه در رابطه با نکات ریکاوری از گوگل پاندا ادامه دهم، اجازه دهید در رابطه با ترافیک X با شما کمی صحبت کنم. ترافیک این سایت تحت تاثیر الگوریتم گوگل پاندا قرار گرفته بود و حدود 60% افت داشت. من همیشه حواسم به سئو بوده است، ولی در روزهای اولیه این دوست و این بلاگ خوب، زمانی که تازه به این مقوله آشنا شده بود، بیشتر محتوایش کوتاه و با کیفیت پایین بود.\nچیز مهمی که گوگل پاندا به من یاد داد در واقع اهمیت کلید واژه ها بود، و چرا شما باید یک کلید واژه هدف در یک پست داشته باشید. فقط محض اطلاع، در فرآیندی مثل راهنمای زیر توانستم ترافیک را برگردانم ولی همانطور که اشاره کردم، برگشت ترافیک 100% نبود. داره کم کم این مقدار زیاد میشه، و بواسطه کسب رنکینگ برای کلید واژه های هدف من دارم بازدیدکنندگان هدف بیشتری دریافت می کنم. همانطور که در بالا اشاره کردم، گوگل پاندا یک پنالتی در سطح دامنه است، بنابراین حتی یک سری پست یا محتوای بد نیز می توانند روی رنکینگ نهایی سایت شما تاثیرگذار باشند.\nاولین گامی که شما باید لحاظ کنید البته اگر با هم راحت باشیم شناسایی محتوای آبکی یا محتوایی ست که ارزش زیادی به سایت شما اضافه نمی کنند.\nبه عنوان مثال، در روزهای اولیه بلاگ داری این دوست معمولا پست هایی با 30 تا 50 کلمه می نوشت به همراه یک عکس و یک لینک و ممکن بود دو عکس. فکر میکرد برای دیگران نیز همین قضیه صدق کند ( شروع با پست های کوتاه و…). و بعد از مدتی وب سایت را برای سئو به ما تحویل داد.\nزمانی که متوجه شدم چنین محتوای بی کیفیتی طرف حسابم، یک سری گزینه پیش رو داشتم، ایندکس نکردن آن ها، پاک سازی یا آپدیت آن ها با اطلاعات کامل برای ایجاد محتوای با کیفیت، تا در نتیجه برای خوانندگان مفید باشد و نتایج را بهبود بخشم.\nبهرحال، قبل از اینکه شما در رابطه با ریکاوری یافتن از تغییرات الگوریتم گوگل پاندا اطلاعات کسب کنید، ابتدا باید بدانید:\nگوگل پاندا چه نوع وب سایت هایی را تحت تاثیر خود قرار می دهد\n• وب سایتی با محتوای پایین ( محتوای آبکی البته از نظر من)\n• وب سایتی که به عنوان مزرعه محتوا ( content farm ) عمل می کند\n• وب سایتی با در اختیار داشتن صفحات بی مصرف ایندکس شده بدون ترافیک در گوگل ( همانند با مزرعه محتوا )\n• وب سایتی با ساختار نادرست سئو\n• محتوای داپلیکیت ( تکراری چه در خود وب سایت و چه در وب سایت های دیگر)\n• تبلیغات بیش از حد در وب سایت های درجه 2\n• سرعت آهسته بارگذاری سایت\n• بهینه سازی بیش از حد ( سئو کلاه سیاه )\nیک راه ساده برای اینکه متوجه شوید افت ترافیک سایت شما تحت تاثیر پاندا است یا چیز دیگری، آنالیز افت ترافیک و تطبیق دادن آن با تاریخ های آپدیت پاندا است.\nاگر شما مطمئن نیستید که افت ترافیک سایت شما بواسطه پاندا یا چیز دیگری ست، من پیشنهاد می کنم/\nیکسری فاکتور که من اعتقاد دارم باعث پنالتی شدن سایت X شد عبارتند از :\n• محتوای با کیفیت پایین : بسیار خلاصه، خوب جستجو نشده\n• نصف تبلیغات / محتوا ( سایت تبلیغاتی شده بود )\n• تعداد زیاد لینک های خراب داخلی ( خطای 404 )\n• CTR پایین از موتورهای جستجو\nفاکتورهای دیگری هم می توانند دخیل باشند، ولی اینها مواردی هستند که باید فورا تحت بررسی قرار گیرند. اکثر لینک های خراب و ری دایرکت ها را می توان سریع با پلاگین Broken link checker در ووردپرس اصلاح و تعمیر کرد و یا وب سایت هایی با همین عنوان وجود دارند که می توانند اینک های شکسته شما را معرفی نمایند. قبل از اینکه ادامه دهیم،\nیک سری فاکتور وجود دارد که شما در رابطه با گوگل پاندا باید بدانید :\nپنالتی در سطح دامنه است.\nپست های با کیفیت پایین اندک ( نیز ) می توانند باعث پایین امدن نهایی رنکینگ دامنه شوند.\nگوگل به سایت هایی که محتوا دارند اعتماد میکند\nگوگل پاندا رنکینگ نهایی سایت های کیفیت پایین را پایین می آورد\nبهینه سازی سئو به صورت On-site ( داخلی ) مهم است.\nبرای رنکینگ کیفیت یک پست در درجه اول اهمیت قرار گرفته است.\nسایت های تخصصی از سایت های عمومی بهتر هستند.\nحالا بگذارید صادق باشم. با حفظ همان محتوا هیچ راهی برای برگرداندن 100% ترافیک تان وجود ندارد، ولی با یک استراتژی خوب شما می توانید از پنالتی پاندا رهایی یابید و ترافیک بیشتری به نسبت آنچه داشته اید کسب کنید.\nچطور متوجه شوید که الگوریتم گوگل پاندا وب سایت شما را تحت تاثیر خود قرار داده است ؟\nاولین کاری که به عنوان وب مستر باید بکنید همین آگاه شدن است. آپدیت اخیر پاندا در 21 می 2014 اجرا شده است، به ابزار آنالیز کننده سایت خود بروید و نمودارها را برای تاریخ هایی که در بالا اشاره شد ببینید و آن را با 10 روز آخر مقایسه کنید. اگر شما کاهش چشم گیری را در ترافیک می بینید، به این معنی ست که وب سایت شما تحت تاثیر گوگل پاندا به سکتهافتاده است.\nخوب اگر شما یکی از آن دسته افرادی هستید که افزایش در ترافیک را می بینید، الان وقت شادی شماست! یک چای بخورید و اوقات خوبی با دوستانتان داشته باشید. ولی اگر شما از آن دسته افرادی هستید که تحت تاثیر پاندا قرار گرفته اید، من پیشنهاد می کنم که این پست را با جدیت تمام بخوانید، چون باید سخت کار کنید تا از تاثیر پاندا رهایی پیدا کنید.\nمراحل ریکاوری از گوگل پاندا :\nمحتوای با کیفیت بنویسید :\nمن مطمئن هستم همه شما از شنیدن این جمله که ” محتوای با کیفیت بنویسید و ترافیک به دنبال شما می آید یا محتوا پادشاه وب است” خسته شده اید. زمانی که من می گویم محتوای با کیفیت بنویسید، به معنی نوشتن یک پست کامل همراه با کلید واژه های هدف دار شده است. پست شما باید برای کلیدواژه های خاصی بهینه شود و نباید فقط یک پست تصادفی باشد. یک پست با کیفیت بدون کلمه کلیدی هدف دار یک پست بی مصرف و بدرد نخور است. شما ممکن است مورد تحسین خیلی ها قرار گیرید، ولی بعد از گذشت زمانی مردم نمی توانند آن ها را در موتور های جستجو پیدا کنند.\nگوگل کیفیت و حجم متن را بسیار جدی در نظر میگیرد و بعضی عناصر وجود دارد که باید در زمان لحاظ کردن تعداد کلمه در پست خود در نظر داشته باشید. به عنوان مثال، پستی نظیر ” چطور می توان از گوگل پاندا رهایی پیدا کرد ” را می توان در قالب 5 مرحله ساده، یا اینکه نظیر کاری من به صورت یک راهنمای کامل نوشت. حالا، ما می دانیم که خواننده کدام یکی را ترجیح می دهد، ولی موتور جستجو چطور؟\nزمانی که شما یک مقاله کامل می نویسید، شما کلید واژه های بیشتری را تحت پوشش قرار می دهید و بویژه اطلاعات بیشتری در پست خود قرار می دهید. طی تجربه من، مقالاتی که دارای طول بیشتری باشند رتبه بهتری پیدا می کنند. من این امر را بعد از بهینه سازی بسیاری از پست های قدیمی بلاگ خودم تست و تایید می کنم.\nبنظرتان چطور یک موتور جستجو به یک محتوا رتبه می دهد؟ موتورهای جستجو الگوریتم هایی را برای تصمیم گیری در رابطه با رتبه بندی یک پست استفاده می کنند. فکر میکنید که یک موتور جستجو چطور به دنبال وارد کردن اصطلاحات نتایج مورد نظر را پیش روی شما قرار می دهد؟ اینجاست که کلمات LSI وارد می شوند، و به موتورهای جستجو کمک می کنند که دسته هایی مختص به مقاله شما را درک کنند. به همراه آن، شما از امکاناتی نظیر برجسته سازی، ایتالیک کردن، تگ های H1 تا H3 برای هدف دار کردن بیشتر محتوای خود در موتور جستجو استفاده می کنید. شما باید همیشه برای چگالی کلید واژه ها نسبت خاصی را در نظر بگیرید. من می دانم تمامی این مسائل سخت به نظر می رسد ولی نگاهی به عکس زیر داشته باشید.\nپلاگین های سئو مشابه دیگری نیز وجود دارد. همیشه از پلاگین هایی استفاده کنید که به شما امتیاز سئو داخلی ( on-page ) و امتیاز چگالی کلید واژه را نشان می دهد. این امر در دراز مدت واقعا مفید خواهد بود.\nپست ها یا صفحات غیرضروری را از نتایج جستجوی گوگل حذف کنید :\nاولین گام بررسی این است که گوگل چه صفحات یا پست هایی از سایت شما را در نتایج خود نشان می دهد. در گذشته، تعداد صفحات زیاد ایندکس شده خوب بود،\nولی حالا تنها داشتن پست ها و صفحات مهم است که اهمیت دارد.\nپست ها یا صفحات بی ارزش فقط به بخشی از نتایج موتور جستجو تبدیل می شوند و ارزشی برای وب سایت به همراه نمی آورند. بویژه اگر تگ های شما در گوگل ایندکس شده باشد، بویژه توصیه می کنم آن تگ ها و دسته هایی که به موتور جستجو کمک زیادی نمی کنند از ایندکس خارج کنید. تصور کنید که شما 6 تگ در پست ها استفاده کرده اید و 100 پست نوشته اید. 100*6 = 600 تگ ( در حالت فرضی ) و حالا تگ های شما در گوگل ایندکس شده است، حالا 600 صفحه با محتوای بی ارزش یا کم ارزش داریم که باعث می شود بلاگ یا وب سایت شما شبیه یک مزرعه محتوا یا حداقل وب سایتی با محتوای بی ارزش از نظر گوگل فرض شود!\nهمین امر در رابطه با صفحات تماس، سیاست حریم خصوصی، صفحه خبرنامه صدق می کند، که ارزش زیادی به موتور جستجو اضافه نمی کنند. شما می توانید از تگ No index برای چنین لینک هایی استفاده کنید. شما می توانید تمامی صفحات ایندکس شده برای دامنه خود را با تایپ کردن\nدر گوگل مشاهده کنید.\nفراموش نکنید که به صفحه آخر روید و بر روی نشان دادن نتایج حذف شده کلیک کنید.\nدر ورد پرس می توانید از پلاگینی نظیر Meta robots WordPress SEO Plugin برای اینکه صفحات آرشیو، تاریخ، تگ ها و دسته های سایت شما ایندکس نشوند استفاده کنید. توصیه دیگر که باید به یاد داشته باشید این است که : همیشه لینک های داخلی خود را Dofollow کنید. گوگل پیشنهاد می کند که از تگ noindex زمانی که نمی خواهید روبوت ها پست یا صفحاتی را ایندکس کنندة؛ استفاده کنید یا اینکه جلوی خزش را در فایل Robotos.txt بگیرید مخصوصا در بخش ادمین.\nاگر لینک های wp-content و wp-admin بلاگ شما در گوگل ایندکس می شوند، از ابزار حذف URL گوگل وب مستر برای پاک کردن کل دایرکتوری استفاده کنید. متوجه شوید که این دایرکتوری ها را در فایل Robots.txt خود وارد کنید.\nحذف محتوای کیفیت پایین\nامروزه گوگل محتوای بی کیفیت را بسیار جدی می گیرد پس اگر در گذشته ممکن است پست هایی نوشته باشید که نگارش خوبی دارند ولی بسیار کوتاهند یا هدف دار نیستند، باید روی پست های قدیمی خود کار کرده و آن ها را به مقالات با کیفیت تبدیل کنید. حداقل بر روی جزییات سئو و طول یک مقاله کار کنید. این امر همچنین به شما کمک می کند با استفاده از لینک های داخلی بین پست های قدیمی و پست های جدیدتان ارتباط برقرار کنید. حتی اگر شما تحت تاثیر اثر پاندا قرار نگرفته اید، باید این کار را برای بهتر کردن وضعیت وب سایت خود انجام دهید تا محتوای باکیفیت تری در اختیار خوانندگان خود قرار دهید.\nحالا چنین سوالی مطرح می باشد که محتوای بی کیفیت چه نوع محتوایی است؟\nراهنمای قطعی برای تمییز دادن محتوای بی کیفیت وجود ندارد، ولی یک سری اصول وجود دارد :\nآیا برای خوانندگان مفید هستند ؟\nبه خوبی جستجو می شوند ؟\nمنبع قابل اعتمادی برای این محتوا وجود دارد ؟\nاگر با یک فروشگاه اینترنتی طرف حساب هستید، چقدر احتمال این وجود دارد که یک مشتری جزییات کارت اعتباری خودش را برای خرید در وب سایت شما وارد کند ؟ و فاکتورهای متعدد دیگر.\nولی فعلا یک راهنمای خلاصه برای پیدا کردن محتوای بی کیفیت در وب سایت شما معرفی می کنم:\nدر برنامه گوگل آنالیزور، تمامی پست هایی که در دو ماه گذشته کمتر از 10 بازدید داشته اند را مشخص کنید. سپس محتوای پست را آنالیز کنید و ببینید آیا مفید و مرتبط با موضوع وب سایت بوده است؟ بسته به نوع پست، شما می توانید آن را آپدیت، پاک و یا از ایندکس خارج کنید.\nپلاگین Search term tagging 2 را نصب و مقالاتی که اصلا ترافیکی از سمت گوگل نیاورده اند را شناسایی کنید.\nتمامی پست هایی که به آن ها bounce rate بیشتر از 85% داده شده است را پیدا کنید. روی آن ها برای پایین اوردن این مقدار کار کنید.\nپلاگین Admin word count ووردپرس را نصب کنید و ترافیک پست های زیر 250 را آنالیز کنید.\nگوگل به محتوای تکراری شدیدا فحش می دهد، حتی اگر در مقاله مربوطه، به سایت مرجع لینک داده باشید. وجود محتوای تکراریِ بیش از حد، باعث کم رنگ شدن حضور شما در گوگل می شود. روی هرگونه جزییات ساختار سایت خود و سئو آن کار کنید تا مطمئن شوید که محتوای تکراری در اختیار ندارید. همانطور که در بالا اشاره کردم، گوگل کپی از محتویات دیگران را جدی می گیرد و شما باید به صورت دستی با این امر مقابله کنید. همچنین مطمئن شوید که از استاندارد های URL استفاده می کنید. شما می توانید از فایل Robots.txt برای توقف ایندکس شدن قسمت های غیرضروری و ناخواسته سایت خود استفاده کنید.\nگرچه گوگل ادعا میکند که الگوریتم جدید آن ها برای مقابله با ایجاد محتوای خودکار از طریق RSS است ولی راستش را بخواهید شک دارم اینطوری باشد. بویژه در رابطه با سایت X، من سایت های خودکار زیادی دیدم که محتوا را کپی می کنند و عجیب که بهتر از خود مقاله اصلی رتبه در موتور جستجو کسب می کنند. به علاوه بخاطر این امر ایندکس پست های زیادی از موتور جستجو خارج می شوند. تنها راه حل برای این امر مبارزه با کپی شدن محتوا است. شما باید این امر را جدی بگیرید و به محض اینکه دیدید سایتی محتوای شما را کپی می کند،آن را به تیم گوگل گزارش دهید. در ابتدا من چنین بلاگ هایی که از محتوای کپی استفاده می کردند را نادیده گرفتم، ولی این روزها به صورت فعال آن ها را به گوگل گزارش می دهم و تا بحال در 15 روز اخیر، من درخواست حذف بیش از 50 صفحه از چنین مواردی را از ایندکس گوگل داده ام. تاکنون 75% درخواست های من با موفقیت مورد بررسی قرار گرفته است و URL های کپی شده از گوگل حذف شده اند. شما باید از یک وب مستر فورا بخواهید محتوای کپی را حذف کند. در نظر نگرفتن این امر باعث مساله ایجاد پست تکراری می شود و شما سایت های بیشتری می بینید که نتیجه تلاش سخت و ترافیک سایت شما را می دزدند.\nآموزش سئو ببینید\nاگر شما قصد دارید به عنوان یک حرفه وب سایتی داشته باشید یا به صورت جدی می خواهید این امر را دنبال کنید اول باید به دنبال یادگیری سئو باشید. بدون سئو، آینده شما غیرقابل پیش بینی باقی می ماند، به طوری که یک تغییر جدی در الگوریتم ها می تواند همه چیز را از شما بگیرد. زمانی که شما اصول سئو را بدانید، می توانید برای هرگونه تغییری آماده باشید و وب سایت خود را با تغییرات جدید سازش دهید. یک سری از چیزهایی که می توانید با آن شروع کنید عبارت است از :\nنحوه جستجوی بهترین کلمه کلیدی\nتبلیغ و فعالیت در رسانه های اجتماعی\nخیلی خوب، این امری ست که من مطمئن هستم بسیاری از شما تا به حال به آن توجه ای نکرده اید و باور کنید تبلیغات و فعالیت در رسانه اجتماعی واقعا مفید است. بویژه رای های گوگل پلاس، لایک های فیسبوک و توییت ها همگی در افزایش رنکینگ وب سایت من موثر بوده اند. لایک در فیسبوک و همچنین توییتر برای من تاثیر زیادی نداشته اند. ولی توییتر می تواند باعث افزایش سرعت ایندکس شود وب سایت می گردد.\nشما همیشه می توانید با تبلیغات در شبکه های اجتماعی با استفاده از ایجاد گروه مخصوص به خود در فیسبوک یا در گوگل پلاس شروع کنید یا اینکه می توانید از فروم هایی که در ایران نیز کم نیستند استفاده نمایید. من پست های قدیمی خودم را برای کلید واژه های خاصی بهینه سازی کرده ام و سپس آن ها را در این فروم ها تبلیغ کرده ام و به دنبال آن شاهد افزایش در نتایج جستجو بوده ام و شما هم همین کار را می توانید برای پست های بلاگ خود انجام دهید.\nاگر شما از آن دسته افرادی هستید که بک لینک می فروشید یا اینکه در ازای دریافت هزینه مقالات سایت های بی ارزش را در سایت خود قرار می دهید باید این کار را متوقف کنید. لینک دادن به یک سایت بی ارزش می تواند در رنکینگ وب سایت شما به شکل بارزی اثرگذار باشد. اگر تحت هر شرایطی شما باید به یک سایت بی ارزش لینک دهید، از تگ nofollow استفاده کنید. در رابطه با لینک های تبلیغاتی ( affiliate URL ) هم همین موضوع صدق می کند. با آنکه گوگل به nofollow ها اعتبار زیادی نمی دهد ولی وجود آن ها تفاوت زیادی ایجاد می کند بنابراین شما باید زمانی که به دیگر سایت ها لینک می دهید کاملا محتاط باشید، بویژه اگر دارای بلاگی هستید که دارای چند نویسنده است، باید حواستان باشد و مطمئن باشید که لینک یا پست مهمان بلاگرها به سمت محتوای مرتبط و مشابه می رود.\nMFA یا بلاگ تبلیغاتی ( Affiliate Blog )\nاگر شما دارای یک بلاگ فروشگاهی هستید، احتمالا باید از لینک های تبلیغاتی و تبلیغات زیادی استفاده کنید. همچنین اگر شما بلاگی در اختیار دارید که مرتبط با بازاریابی کالا و با محتوای کمتر است، به احتمال خیلی زیاد تحت تاثیر این الگوریتم قرار می گیرید. باید از تبلیغات کمتری در یک صفحه استفاده کنید، و بویژه بین یک پست بنرهای تبلیغاتی نداشته باشید. برای لینک های تبلیغاتی حتما از لینک های nofollow استفاده کنید.\nبعد از تغییر در سئوی سایت خود چطور درخواست تجدید نظر را ارائه دهید ؟\nخوب شما تحت تاثیر گوگل پاندا قرار گرفته اید و شاهد کاهش ترافیک هستید. امیدوارم که تا الان تغییراتی در بلاگ خود ایجاد کرده باشید که باعث شود موتور جستجو با آن رفتار دوستانه ای داشته باشد و از صفحات بی محتوا هم یقینا خلاصی یافته باشید. زمانی که شما تمامی تغییرات لازم را انجام دادید، زمان این است که وارد ابزار گوگل وب مستر شوید و درخواست تجدید نظر را ثبت کنید. با آنکه زمان می برد ولی بهترین کاری که می توانید الان بکنید همین است. این لینک صفحه تجدید نظیر گوگل است :\nاگرچه در اکثر موارد شما از گوگل جوابی دریافت می کنید که در آن می گوید سایت شما پنالتی نشده است و این تنها تصور شما بوده است. پاندا فقط رنکینگ شما را به طرز وحشتناکی کاهش داده بوده است.\nاگر در نتایج جستجوی شما، تاریخ نشان داده می شود، احتمال اینکه CTR بسیار کمتری دریافت کنید؛ بسیار بالا می رود. من تاریخ پست را از دوتا از وب سایت هایم حذف کردم و توانستم این وضعیت را اصلاح و آمار مربوط به آن را بیشتر کنم. به علاوه، یکی از بلاگ های تکنولوژی که شدیدا تحت تاثیر الگوریتم پاندا قرار گرفته بود بعد از حذف تاریخ از اسنیپت های جستجو سریعا ریکاوری شد. همچنین اگر شما یک سایت نظیر بررسی ویجت، در اختیار دارید مطمئن شوید که از پلاگین رتبه دهی GD star rating استفاده می کنید این پلاگین کمک به افزایش CTR از جستجوی گوگل می کند.\nخلاصه امر که اینطور نتیجه می گیرید :\nحذف تمامی لینک های خراب\nحذف تاریخ از اسنیپت های موتور جستجو\nحذف صفحات غیرضروری از جستجو ( عدم ایندکس یا 404 )\nبهینه سازی کلمات کلیدی در تمامی پست های قدیمی ( بهبود و به روزرسانی با اطلاعات روز )\nتبلیغ در رسانه اجتماعی بعد از بهینه سازی کلمه کلیدی ( گوگل پلاس، Delicious، Digg )\nاستفاده از URL ها استاندارد\nبجز تمامی کارهای بالا من همچنین از بهینه سازی به شیوه on-site و لینک سازی هم استفاده کردم. لینک سازی من بیشتر با هدف قرار دادن صفحات داخلی به جای صفحه اصلی ( homepage ) بود. من مطمئن نیستم اگر واقعا تبلیغات در پایین آوردن اثر پاندا موثر بودند یا خیر چون بسیاری از سایت ها را دیده ام که به نسبت محتوا، تبلیغات بیشتری دارند ولی از نظر رتبه و رنک هم در وضعیت خوبی هستند و این خود محل بحث دارد.\nجمع بندی در رابطه با پاندا\nچیزی که همگان باید به یاد داشته باشند این است که گوگل آمار سایت ها را دستی آپدیت نمی کند، تنها یک سری الگوریتم است که قوانین خاصی را دنبال می کنند. اگر شما از این راهنماها پیروی می کنید، امکان ندارد که وب سایت شما تحت تاثیر تغییر هرگونه الگوریتم این شرکت عظیم قرار گیرد. دیگر امروزه آگاهی از اصول سئو برای هر وب مستری ضروری شده است.\nاگر شما تحت تاثیر الگوریتم پاندا قرار گرفته اید و سعی در ریکاوری دارید، مراحل بالا را دنبال کنید. ممکن است کمی زمان ببرد تا دوباره روبوت های گوگل در سایت شما بخزند و صفحات سایت شما را دوباره ایندکس کنند، ولی زمانی که این کار صورت گیرد شما می توانید شانس این را داشته باشید که ترافیک از دست رفته خود را به دست آورید.\nآوریل 30, 2015 در 3:08 ب.ظ\nآقا چی بگم آنقدری عالی نوشتید آدم اگر تشکر نکنه احساس گناه میکنه\nآقای احمدی شما محبت دارید. اینقدر هم خوب نبود شاید کمی کمک می کرد.\nژوئن 28, 2015 در 8:53 ب.ظ\nچگونه این کار را انجام دهیم ؟ یک نمونه لطفا بدهید\n“حذف تاریخ از اسنیپت های موتور جستجو”


منتشر شده توسط adminmft در آبان 27, 1397\nآموزش mtcna شاهین شهر\nچه افرادی می بایست در این دوره شرکت کند؟\nتکنسین هایی که مایل به نصب و پشتیبانی هستند\nشرکت های خدمات شبکه\nCPE های مشتری (WISPs و ISP ها)\nشرح دوره: دوره MTCNA در شاهین شهر برای متخصصان فناوری اطلاعات در صنایع مخابراتی طراحی شده و پیکربندی محصولات MikroTik را معرفی می کند. این دوره اولین گام صدور گواهینامه برای دسترسی به سطوح بعدی برنامه صدور گواهینامه MikroTik است.\nموضوعات مورد برسی در دوره MTCNA در اصفهان : مباحث تحت پوشش از خدمات اساسی و پیکربندی شناسه دستگاه، پل ارتباطی و مسیریابی، پیکربندی DHCP Server / Client، بی سیم، فایروال، کیفیت سرویس و مدیریت صف، Tunnelingو ابزارهای پیشرفته خواهد بود.\nسرفصل دوره MTCNA در شاهین شهر :\nماژول 1 – مقدمه\nماژول 2 – DHCP\nماژول 3 – مونتاژ\nماژول 4 – مسیریابی\nماژول 5 – بی سیم\nماژول 6 – فایروال\nماژول 7 – QoS\nماژول 8 – Tunnels\nماژول 9 – ابزار و متفرقه


يكي از سهامداران اولين بيمارستان خصوصي در ايران ـ كه نام پارس برآن نهاده شد و هنوز هم به همين نام فعاليت دارد ـ فردي به نام منوچهر شاهقلي بود. پدر او «سرهنگ امامقلي شاهقلي» از اعضاي فرقه ضالة بهائيت بود كه به عنوان مؤذن آنها شهرت داشت!\nمنوچهر شاهقلي كه به تبعيت از پدر، به اين مسلك ساختگي گرويده بود، همچون يهوديان كه پدرخوانده بهائيت بودند، به ثروت‌اندوزي علاقه‌اي وافر داشت كه بيمارستان پارس يكي از مكان‌هايي بود كه او را به اين هدف نزديك‌تر مي‌كرد و او در طول زندگي، از هر راهي كه ممكن بود، برآن افزود.\nهم‌مسلكي او با اميرعباس هويدا ـ نخست‌وزير بهايي رژيم شاهنشاهي ـ باعث شد كه تا پس از اقدام به اعدام انقلابي حسنعلي منصور ـ كه در اولين روز بهمن سال 1343 در مقابل مجلس شوراي ملي در ميدان بهارستان، توسط شهيد محمد بخارايي صورت گرفت ـ او به بيمارستان پارس منتقل كنند. در اين موقع، پزشكاني هم از كشورهاي فرانسه و آمريكا براي مداواي حسنعلي منصور به ايران آمده بودند كه برخي از آنها مدعي شدند، حسنعلي منصور، دوبار ترور شده است، يك بار در خيابان و يك بار در بيمارستان1! آنها جراحي‌هاي انجام شده بر منصور را اشتباه دانستند و حال آنكه شاهقلي، خود، متخصص جراحي بود!\nمرگ منصور ـ كه همسرش فريده امامي آن را به هويدا هم نسبت مي‌داد ـ باعث شد تا اميرعباس هويدا نخست‌وزير شود. اولين پاداش منوچهر شاهقلي در اين جابجايي، انتصاب به وزارت بهداري بود كه پس از گذشت حدود 4 ماه از نخست‌وزيري هويدا، صورت گرفت تا او به مدت ده سال سكان بهداري كشور ايران را در دست داشته باشد. هنوز چند ماهي از انتصاب او به اين سمت نگذشته بود كه سناتور جمشيد اعلم ـ كه خود پزشك حاذقي بود و با مافياي دربار فليكس آقايان و شخص محمدرضا پهلوي رابطه داشت ـ در جلسه‌اي در مجلس سنا، به منوچهر شاهقلي حمله كرد و عملكرد او را زير سؤال برد.\nاگر بدانيم كه جمشيد اعلم، برادر‌زاده دكتر اميراعلم بود و دكتر اميراعلم داماد وثوق‌الدوله، و متذكر شويم كه حسنعلي منصور نيز داماد نظام‌الدين امامي، يكي ديگر از دامادهاي وثوق الدوله بود، شايد اين مخالفت زود هنگام قابل تحليل فاميلي هم باشد.\nهمزمان با همين حمله بود كه شايع شد:\n«احتمال دارد تا 5/8/44 كابينه ترميم شود و دكتر نهاوندي، مهندس روحاني و دكتر شاهقلي كه به بهائيت شهرت دارند از كابينه طرد شوند.2»\nيادآوري مي‌گردد منوچهر شاهقلي كه داراي همسري خارجي به نام هايلوگ بود با فرزندانش الكساندر و كاترين، از ايران گريخت و پس از سال‌ها، به ايران بازگشت و بخشي از اموال دزدي شده خود را باز پس گرفت كه پرداختن به آن نيازمند موقع و موقعيتي ديگر است.\nآنچه باعث شد تا در اين شماره به معرفي اجمالي او پرداخته شود، سند اظهارات پروفسور جمشيد اعلم، دربارة او در مجلس سنا مي‌باشد.\nشماره: 322\tتاريخ: 27/7/44\nساعت ده صبح روز گذشته مجلس سنا تشكيل جلسه داد و پس از نطق قبل از دستوري كه سناتور جهانشاه صمصام درباره تشكر مردم اصفهان از شاهنشاه به جهت تصميم دولت به احداث كارخانه ذوب‌آهن در اصفهان و همچنين درباره پلها و راههاي فرعي مناطق بختياري و وضع نابسامان تاكسيراني تهران كرد، مجلس وارد دستور شد. ابتدا سؤال دكتر سجادي درباره انتشار اسناد خزانه مطرح شد و قوام صدري معاون وزارت دارايي به اين سؤال پاسخ داده ولي دكتر سجادي دو سؤال ديگر در اين زمينه كرد يكي در مورد اينكه پول‌هاي حاصله از انتشار اسناد خزانه بايد به مصرف برنامه‌هاي عمران و آبادي كشور برسد و آيا دولت همه اين پول‌ها را به اين مصرف رسانيده يا نه؟ دوم اينكه مي‌گويند دولت مي‌خواهد دويست‌وپنجاه ميليون تومان اسكناس چاپ كند و آيا اين خبر صحيح است؟ قرار شد به اين سؤالها بعداً جواب دهد. سؤال دوم مربوط به دكتر كاظمي درباره اسفالت خيابانهاي تهران بود و دكتر نهاوندي وزير آباداني و مسكن به اين سؤال پاسخ داد.\nدر اين موقع سؤال پروفسور جمشيد اعلم درباره شبه وبا مطرح شد و دكتر شاهقلي وزير بهداري در جواب اين سؤال فعاليت‌هاي همه‌جانبه وزارت بهداري و دستگاههاي درماني و بهداشتي كشور را به اطلاع سناتورها رسانيد . پروفسور جمشيد اعلم كه گويا از اظهارات وزير بهداري قانع نشده بود پشت تريبون رفت و گفت شما آقاي وزير بهداري برخلاف ادعاي معاونتان خيلي بي‌تجربه هستيد و شما باعث شديد كه با شيوع شبه وبا در سراسر كشور به اقتصاد ما، به آبروي ما لطمه وارد آيد. (گويا معاون وزارت بهداري در يك مصاحبه به پزشكان قديمي حمله كرده و از جوانان دفاع كرده است.)\nپروفسور جمشيد اعلم گفت : شما شاگرد من بودي و اگر من مي‌دانستم كه روزي مي‌رسد كه شما با وزير شدن اين بلا را بر سر اين ملت و مملكت مي‌آوريد به شما نمره صفر مي‌دادم تا كارتان به اينجا نكشد (خنده سناتورها) پروفسور به حال عصباني گفت: تعجب مي‌كنم كه شما با اين اعمالتان باز هم پشت ميز وزارت نشسته‌ايد. چرا استعفا نمي‌دهيد؟ اعتراف به عجز و خطا خود يك نوع شهامت است كه شما نداريد. (خنده سناتورها) آقا پاشيد برويد پي‌كارتان. شما براي ما گواهي از كارشناس خارجي آورده‌ايد كه خوب كاري كرده‌ايد. افتخار ما ايرانيها اين است كه شاهنشاه ما از ما راضي باشند كه ملت ما از ما راضي باشند كه من مي‌دانم نه شاهنشاه و نه ملت از شما راضي نيستند. من به‌عنوان يك پزشك عليه وزارت بهداري كه در كار جلوگيري از شبه وبا كوتاهي كرده و پنجاه ميليون تومان پول مملكت را برباد داده اعلام جرم مي‌كنم. شنيده‌ام كه با اين پولها پتو خريده‌اند و بعد صورت‌مجلس كرده‌اند كه چون آلوده بوده سوزانده شده ولي همان پتوها را در بازار فروخته‌اند. اگر اين خبر صحيح باشد واي به حال ما ملت ايران.\nپروفسور جمشيد اعلم افزود: در سال 1339 با پنج ميليون تومان جلوي همين مرض را در مرزها گرفتند ولي شما با 50 ميليون تومان اعتبار اضافي شبه وبا را به سراسر مملكت آورديد.\nسناتورها عموماً سخنان پروفسور جمشيد اعلم را تصديق مي‌كردند.\nمجلس سنا در پايان جلسه امروز چهار لايحه دولت را رسيدگي و تصويب كرد.\nخبرنگاران پارلماني اطلاعات و كيهان طبق معمول صحبت‌هاي پروفسور جمشيد اعلم را ابتدا مختصر و خالي از جملات و نيشهايي كه پروفسور زده بود نوشته به روزنامه‌ها فرستادند. ولي آخر وقت يعني ساعت يك بعد از ظهر دوباره اظهارات پروفسور جمشيد اعلم را مفصل‌تر نوشتند و روزنامه‌هاي اطلاعات و كيهان با تيتر درشت به اين مضمون كه «وزير بهداري مورد انتقاد شديد قرار گرفت» قرار شد چاپ كنند.\nاطلاع يافتم كه در حدود ساعت 1200 آقاي مسعودي از اصفهان با سردبير روزنامه اطلاعات تماس گرفته و پس از اطلاع از جريان مجلس سنا دستور مي‌دهند كه مطلب پروفسور جمشيد اعلم مفصل‌تر و تيتر مجلس سنا هم درباره «انتقاد شديد از وزارت بهداري» باشد و طبق قراري كه بين اطلاعات و كيهان است قرار شد اين نظر در هر دو روزنامه عمل شود.\n1ـ ظهور و سقوط سلطنت پهلوي ج 2 ـ ص 390\n2ـ سند 195030/20 الف ـ 29/7/44


پنج گوشی الهام بخش یک دهه اخیر را بشناسید !\n۸ دیدگاهارسال شده توسط: بهزاد ایزدی ۱۵ بهمن ۱۳۹۵ ساعت ۲۲:۴۵\nهرچند امروزه آمار دقیقی از گوشی‌های موجود در بازار در دست نیست، با این حال سال ۲۰۰۷ را می‌توان سال شکوفایی صنعت گوشی‌های همراه و به‌کارگیری فناوری‌های جدید از جمله نمایشگرهای لمسی، چیپ‌های GPS و یا ظهور پلتفرم‌های جدید همچون iOS و ویندوز موبایل دانست. بر همین اساس ما در ادامه قصد داریم با نگاهی به گذشته، پنج گوشی الهام بخش یک دهه اخیر که باعث شکل گیری گوشی‌های امروزی شده‌اند را مرور کنیم. در ابتدا این نکته را بایستی متذکر شویم که ترتیب قرار دادن گوشی‌ها بر اساس حروف الفبا صورت گرفته است.\nاولین نسخه آیفون از نمایشگری فول تاچ بهره می‌برد و فقط دارای یک کلید سخت افزاری هوم بود که با فشردن آن کاربر به صفحه اصلی یا خانه منتقل می‌شد. یکی دیگر از نقاط قوت گوشی آیفون را می‌توانیم پلتفرم یک پارچه و دارای سازگاری کامل با نمایشگرهای لمسی بدانیم که در زمان خود یک نوآوری بود. این دستگاه ویژگی‌های فراوانی را همانند اتصال اینترنت ۳ جی و اپلیکیشن‌های کاربردی داشت. بزرگ‌ترین اتفاق موفقیت آمیز آیفون ۳ جی اس که در واقع مدل دوم گوشی آیفون محسوب می‌شود، این بود که امکان ساخت و توسعه اپلیکیشن‌ها و بازی‌ها را به برنامه نویسان می‌داد. پنج گوشی الهام بخش\nموفقیت تولید اولین نسل از گوشی آیفون که در کمتر از ۳ ماه به فروش ۱ میلیون عددی دست یافت، تا جایی بود که دو سال بعد از آن شرکت سازنده آی‌پاد که به نوعی آیفونی بدون امکان برقراری تماس است را در کنار آی‌پد به بازار عرضه کرد. اولین نسل از گوشی آیفون که برخی از آن حتی با نام آیفون اورجینال و یا آیفون ۱ جی نیز یاد می‌کنند، دارای مشخصاتی همچون نمایشگر ۳.۵ اینچی با چگالی تصویر ۱۶۳ پیکسل، یک تراشه دو هسته‌ای با معماری ARM که توسط سامسونگ توسعه یافته، ۴ و ۸ گیگابایت حافظه داخلی و تنها ۱۲۸ مگابیت حافظه رم است. این محصول برای اولین بار در تابستان سال ۲۰۰۷ در بازار ایالات متحده و از ابتدای سال ۲۰۰۸ در سایر بازارهای جهان عرضه شد.\nهرچند شرکت بلک بری چند ماهی است که به طور رسمی از بازار گوشی‌های هوشمند کنار گیری کرده و موبایل‌های این برند زین پس توسط شرکت چینی TCL در سراسر جهان عرضه خواهند شد، با این حال گوشی بلک بری کرو ۸۳۰۰ را بدون شک می‌توان در زمره گوشی‌های پیش رو در زمانه خود توصیف کرد. بلک بری کرو ۸۳۰۰ در کنار بهره‌مندی از صفحه کلید QWERTY دارای موس یکپارچه مرکزی است که به کاربر کمک می‌کرد در منوی گوشی حرکت کند. پنج گوشی الهام بخش\nاز دیگر ویژگی‌های این محصول می‌توان به دوربین ۲ مگاپیکسلی، قابلیت بهتر پخش موسیقی و بلوتوث استریو اشاره کرد. البته این محصول که در سال ۲۰۰۷ به بازار عرضه شد، دارای مدل‌های دیگری همچون ۸۳۱۰ و ۸۳۲۰ هم است که به ترتیب امکان استفاده از موقعیت یاب جهانی (GPS) و اتصال به اینترنت از طریق وای فای در آن‌ها تعبیه شده است.\nگوشی اچ تی سی تای تی ان ۲ را می‌توان یکی از اولین گوشی‌های مجهز به نمایشگر لمسی علاوه بر داشتن کیبورد کامل فیزیکی دانست که برای اولین بار در سال ۲۰۰۷ از آن رونمایی شد. شاید بتوان از اچ تی سی تای تی ان ۲ به عنوان قدرتمندترین محصول بازار یاد کرد، زیرا علاوه بر قدرت گرفتن از سیستم عامل Windows Mobile Professional، برای کاربر امکان استفاده از قابلیت‌هایی همچون چی پی اس، اتصال به شبکه وای فای و حتی کار با یک قلم استایلوس را فراهم می‌کرد. پنج گوشی الهام بخش یک دهه اخیر\nاز مشخصات این گوشی می‌توان به سیستم عامل (Windows Mobile Professional (6.0 ، وزن ۱۹۰ گرمی، صفحه نمایش ۲.۸ اینچی با رزولوشن ۲۴۰ در ۳۲۰ پیکسل، دوربین ۳ مگاپیکسلی با فوکوس خودکار، دوربین سلفی برای مکالمه ویدیویی، پردازنده تک هسته‌ای، حافظه رم ۱۲۸ و ۲۵۶ مگابایتی و باتری ۱۳۵۰۰ میلی‌آمپری اشاره کرد.\nنوکیا ان ۹۵ در سال ۲۰۰۶ معرفی شد، با این حال به دلیل استقبال بالا از آن، فروش رسمی گوشی از اوایل سال ۲۰۰۷ آغاز شد. ابعاد این محصول ۲۱ در ۵۳ در ۹۹ میلی‌متر و وزن آن ۱۲۰ گرم است که اگرچه نسبت به استاندارهای زمان خود کمی بالاست، با این حال قابلیت‌های متعدد آن باعث نادیده گرفتن نواقصش می‌شود. قسمت جلوی نوکیا ان ۹۵ را صفحه نمایش ۲.۶ اینچی با رزولوشن ۳۲۰ در ۲۴۰ پیکسل احاطه کرده است و در بالای صفحه نمایش نیز یک گیرنده با شبکه‌های فلزی، یک سنسور نور جهت تطبیق نور محیط با نور صفحه نمایش و یک دوربین VGA جهت برقراری تماس‌های ویدیویی تعبیه شده است. از دیگر ویژگی‌های این گوشی به یاد ماندنی می‌توان به بهره‌مندی از پلتفرم سیمبین با قابلیت اجرای چند برنامه به صورت هم زمان (مالتی تسکینگ)، لنز اصلی ۵ مگاپیکسلی ساخت کمپانی کرال زایس با قابلیت تصویر برداری به صورت ۴۸۰p و نرخ ۳۰ فریم در ثانیه، پشتیبانی از کارت حافظه جانبی، امکان اتصال به سرویس نقشه نوکیا (برنامه اختصاصی موقعیت یاب جهانی نوکیا) و حافظه داخلی ۴ و ۸ گیگابایتی اشاره کرد.\nمدل سونی اریکسون دبلیو ۹۶۰ را می‌توان پرچمدار سری گوشی‌های واکمن دانست که تجربه مالتی مدیا و پخش موسیقی فوق‌العاده‌ای را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کیفیت پخش موزیک بی‌نظیر W960 همه علاقه‌مندان به موسیقی را به خود جلب کرد، به نحوی که فروش آن در ماه اول بی‌سابقه بود. این گوشی از رنگ تمام مشکی واکمن با تم اختصاصی و پلتفرم سیمبین برخوردار بود و طراحی جالبی داشت. به گفته طراحان سونی اریکسون، این گوشی برای علاقه مندان به موسیقی و کسانی که پول زیادی نمی‌خواهند به گوشی بدهند ساخته شده است. پنپنج گوشی الهام بخشک دهه اخیر\nاز دیگر ویژگی‌های گوشی سونی اریکسون دبلیو ۹۶۰ می‌توان به نمایشگر ۲.۶ اینچی و با وضوح تصویری ۳۲۰ در ۲۴۰ پیکسل، برخورداری از کلیدهای کنترل کننده موزیک نرم افزاری، پشتیبانی از شبکه ۳G، قابلیت اتصال به شبکه وای فای، ، دوربین ۳.۲ مگاپیکسلی با فلش LED و هشت گیگابایت حافظه داخلی در کنار پشتیبانی از کارت حافظه جانبی اشاره کرد.پنج گوشی الهام بخش\nآیفون اچ تی سی تای تی ان 2 بلک بری کرو 8300 پنج گوشی الهام بخش سونی اریکسون دبلیو 960 نوکیا ان 95 ۱۳۹۵-۱۱-۱۵\nبرچسب ها : آیفون اچ تی سی تای تی ان 2 بلک بری کرو 8300 پنج گوشی الهام بخش سونی اریکسون دبلیو 960 نوکیا ان 95\nقبلی سیستم عامل فایرفاکس به آخر خط رسید؛ تیم توسعه دهنده منحل شد!\nبعدی: زمان عرضه دوربین GoPro Hero 6 مشخص شد\n۱۶ بهمن ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۳۵ در ۲:۳۵ ب٫ظ\nw960 داشتم . خیلی عالی بود . اون زمان ۸ گیگ حافظه داشت قولی بود واسه خودش. صفحش هم لمسی بود. با اینکه طوری طراحی شده بود که استفاده کیبردیش عالی و راحط بود . اما با این وجود صفحش لمسی بود\n۱۶ بهمن ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۲۹ در ۲:۲۹ ب٫ظ\nسال ۸۸ نوکیا n97 برای خودش غولی بود و میشه گفت همه از رو این مدل شروع به کار کردند\n۱۶ بهمن ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۰۸ در ۱۱:۰۸ ق٫ظ\nاون موقع فقط بچه پولدارا ان ۹۵ داشتن.\n۱۶ بهمن ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۵۵ در ۱۰:۵۵ ق٫ظ\nسلام. به نظرم جا داشت از سونی اریکسون P990 یاد میشد.\nگوشی که هم قابلیت نصب ویندوز موبایل داشت هم وای فای و…\n۱۶ بهمن ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۳۵ در ۱۰:۳۵ ق٫ظ\nیادش بخیر n95 که خیلی عالی بود\nالبته بقیه رو امتحان نکردم\n۱۶ بهمن ۱۳۹۵ ساعت ۰۰:۲۹ در ۰:۲۹ ق٫ظ\nواقعا ایفون کاری کرد که کلا موبایل ها به شکل امروزیشون در بیان یادمه چند وقت پیش یه تحلیل گر دنیای فن اوری گفته بود دیگه بازار موبایل اشباع شده و خلاقیت تو این نوع موبایل ها به حداقل ترین حالت ممکنه رسیده و تولید کننده زیاد شده وقت اون رسیده که صنعت موبایل مثل ایفون که موبایل ها رو ازاین شکل امروزی خارج کرد از این حالت خارج بشن ودگردیسی دیگه ای رو تجربه کنن حالا اینکه کدوم شرکت ریسک و ایده این کار رو داشته باشه خیلی مهمه\n۱۶ بهمن ۱۳۹۵ ساعت ۰۲:۱۶ در ۲:۱۶ ق٫ظ\nممنون از اشتراک نظرت مجتبی جان\nدقیقا همینه و باید یک انقلاب جدیدی تو حوزه موبایل به وجود بیاد\n۱۵ بهمن ۱۳۹۵ ساعت ۲۲:۵۸ در ۱۰:۵۸ ب٫ظ


النگو آینه ای باریک نوزاد BB111Z\nوزن: 3.75 گرم\nمجموع: 5,923,000 تومان\nالنگو سکه ای کودکانه BB112Z\nالنگو سکه ای کودکانه BB113Z\nمعرفی النگو آینه ای باریک نوزاد BB111Z\nالنگو از جمله ساده‌ترین و زیباترین جواهرات است که از زمان یونان باستان تا کنون به نوعی ارزش و ظاهر خود را حفظ کرده است. انواع النگوهای طلا برای خانم‌ها در مدل‌های ظریف و باریک، پهن و یا تک پوش و همچنین النگوهای دستبندی وجود دارد که هر شخص با توجه به میزان بودجه و سلیقه خود اقدام به خرید این زیورآلات می‌کند. النگوها همچنین از بهترین اکسسوری برای کودکان و یا حتی نوزادان هستند که در دستان آن‌ها زیبایی بسیاری خواهد داشت. نکته قابل توجه در خرید و النگو برای کودک و نوزادان این است که النگو باید نه تنگ باشد که دست نوزاد را اذیت کند و نه گشاد که از دست آن خارج شود. به عبارتی دیگر انتخاب یک النگو ساده و سبک با اندازه مناسب که با رشد دست نوزاد تنگ نشود از اهمیت بالایی در خرید این اکسسوری برخوردار است. ما در این مطلب قصد داریم به معرفی النگو آینه ای باریک نوزاد BB111Z بپردازیم. مدلی ساده، سبک و راحت که زیبایی بسیاری به دست نوزاد خواهد بخشید. در ادامه به بررسی مشخصات و ویژگی‌های این محصول می‌پردازیم.\nمشخصات و ویژگی‌های النگو آینه ای باریک نوزاد BB111Z\nالنگو طلا آینه ای یکی از جذاب‌ترین و شیک‌ترین مدل‌های النگو است که هم برای نوزادان، کودکان و بزرگسالان طراحی شده است. وزن این النگو برابر 3.75 گرم و از طلا با کیفیت 18 عیار ساخته شده است. رنگ این مدل زرد براق است که سایر رنگ‌های دیگر نیز قابل سفارش می‌باشد. این النگو طلا در اندازه و سایز 3 طراحی شده که با توجه با راهنمای سایز النگو موجود در سایت می‌توانید اندازه و سایز مورد نظر را نیز سفارش دهید.\nاز مشخصات النگو آینه ای باریک نوزاد BB111Z این است که در دستان نوزاد سبک بوده و او را اذیت نخواهد کرد. این النگو با توجه به طرح ساده و رنگی که دارد به سادگی با دیگر زیورآلات نوزاد و یا کودک شما ست خواهد شد. در ساخت این مدل هیچ نگین و سنگی به کار نرفته است. همچنین در استفاده از این طرح هیچ محدودیت سنی وجود نداشته و می‌توانید این النگو را در هر سایزی سفارش دهید. اگر به دنبال خرید یک هدیه برای نوزاد و یا کودک هستید این النگو طلا انتخابی شایسته خواهد بود.\nهم اکنون این مدل از النگو طلا نوزاد را می‌توانید با قیمت مناسب و اجرت ساخت پایین از فروشگاه طلا و جواهرات راف گلد سفارش داده و در زمانی کوتاه آن را درب منزل تحویل بگیرید. همچنین سایر مدل‌های النگو و اکسسوری‌های دیگر طلا و جواهر برای نوزادان را می‌توانید در وب‌سایت فروشگاهی راف گلد مشاهده فرمایید. با خرید اینترنتی از این فروشگاه از تخفیفات و آفرهای بیشتری استفاده نمایید. با راف گلد هوشمندانه خرید نمایید.


بهترین خودت در جهان باش\nبا ما در ارتباط باشید ?\nمغز احساسی را دریابیم\nبا ابزار انضباط فردی می‌توان برند شخصی قدرتمند ساخت\nانتشار توسط مرتضی یزدانی اصل در بهمن ۶, ۱۳۹۵\nجمله (بهترین خودت در جهان باش) جمله بسیار اغراق آمیزی به نظر می رسد اما انگیزه بسیار زیادی را ایجاد میکند. در این مقاله به بررسی راه های بهترین شدن در جهان می پردازیم. راه هایی بسیار ساده اما نیاز به تلاش مستمر در آنها. برای ساخت برند شخصی خود راهی جز بهترین شدن در جهان نیست. بهترین خود بودن در جهان شامل دو قسمت است که باید گام به گام به این موارد توجه شود. اولا بهترین خودت باش ثانیا بهترین خودت در جهان باش.\nبه پیشنهاد یکی از اساتید خودم ، بعد از مدتها که در حال ترک رسانه های تصویری بودم ، فیلمی را از سایتی دانلود کردم و به اتفاق خانواده تماشا کردم. فیلم شلاق ((Whiplash)) با ساختاری بسیار عالی که در سراسر فیلم این واژه خشن و دردآور رو می شد لمس کرد . فیلم در مورد یه دانشجوی سال اولی در رشته موسیقی بود که برای بهترین بودن ، تمام تلاش خود را بکار میگرفت تا بتواند رضایت معلم سختگیر و بی رحم خود را جلب کند و او را در گروه موسیقی خود جای دهد. معلم وی از انواع توهین ها برای تحقیر شاگردش استفاده می کرد تا بتواند او را به یک ستاره در موسیقی تبدیل کند.\nدر قسمتی از فیلم به یکی از بهترین دیالوگ های آن برمی خوریم که در آن در یک گفتگوی دو طرفه بین معلم و شاگرد تمامی پیام فیلم به بیننده منتقل می شود.\nمعلم به شاگرد خود می گوید:\nمن میخواهم نوازنده ها را فراتر از چیزی که از خود تصور می کنند ، سختی بدم و به نظر من این کار بشدت لازم و مهمه و گرنه دنیا چگونه می خواد یک (( لوئی آرمسترانگ)) یا یک (( چارلی پارکر)) دیگه به خودش ببینه\nدیگران این مقاله را هم خوانده اند زندگی شگفت انگیز\nو بعد این جمله کلیدی رو بیان میکنه:\nهیچ عبارتی در انگلیسی خطرناک تر از ((کارت خوب بود)) نیست.\nبرای بهترین بودن در جهان باید هفت مانع را از پیش روی برداریم و اگر پشت دیوار هر کدام از این موانع گیر کردیم ، دیگرانی هستند که مدال بهترین بودن در جهان را از شما خواهند گرفت .\nوقت کافی برای این کار نداشته باشید :\nمگر امکان دارد که در یک کار بهترین باشیم درصورتیکه زمان کافی برای آن صرف نکرده باشیم؟ این از نا ممکن هاست. تمامی زندگی مردان بزرگ و موفق دنیا را که مطالعه می کنیم ، میبینیم که تمام جوانی خود را صرف علائق خود نمودند تا اینکه به اهداف خودشان برسند . صرف زمان از بدیهیات بهترین بودن در جهان است\nمغز نسبت به ناشناخته ها و انجام کارهایی که تا کنون انجام نداده است ، واکنش ترس را از خود بروز می دهد و باعث عدم انجام کار میگردد. کسانی که برای بهترین بودن در جهان تلاش میکنند ، مغز خود را در نسبت به شرایط جدید پیش رو آماده می کنند و برای خود مسیر عصبی جدیدی ایجاد میکنند و با این کار ، ترس را از بین میبرند.\nدر مورد آن زیاد جدی نباشید :\nجدی نبودن در کار یکی از عوامل عدم تحقق بهترین شدن در جهان است. اگر در کار خود جدی نباشیم و آن را بعنوان یک تفریح و سرگرمی در نظر بگیریم ، هیچگاه نمی توانیم در زمینه کاری خود بهترین باشیم.\nعلاقه و اشتیاق خود را برای انجام کار از دست بدهید و یا تنها به عادی بودن قانع باشید :\nبرای بهترین شدن در جهان باید نسبت به کار خود علاقه جدی داشته باشیم و همواره انگیزه و اشتیاق خود را برای بهترین بودن حفظ کنیم. یک بار دیگر آخرین جمله معلم به شاگرد خود را مرور کنیم:\nهیچ عبارتی خطرناکتر از (( کارت خوب بود)) وجود ندارد.\nدیگران این مقاله را هم خوانده اند درست فکر کردن به روش نوشتن\nهیچگاه نباید از کار روزانه خود راضی باشیم و همواره در مسیر تلاش برای افزایش عملکرد خود قرار بگیریم و این شعار را با خود تکرار نمائیم : هر روز بهتر از دیروز\nبجای تمرکز بر روی بلند مدت ، بر کوتاه مدت تمرکز کنید :\nبهترین شدن در جهان یک شبه حاصل نمی گردد و اگر به فرض محال هم حاصل شد ، در کوتاه مدت تمامی رقیبان از شما بهتر خواهند شد . پس برای بهترین شدن در جهان باید اهداف بلند مدت داشت.\nانتخاب کاری که در آن استعداد ندارید :\nانتخاب شغلی که به آن علاقه داریم و همچنین شغلی که در آن استعداد کافی را داریم ، همچون دو بال عمل می کنند و شما را تا موفقیت خواهند برد. اما اگر بر اساس شرایط کنونی اقتصاد جامعه،شغل خود را انتخاب نمودیم ، بطور حتم در دراز مدت ، انرژی خود را به هدر داده ایم.\nپول کافی نداشته باشید :\nجزو ضعیفترین موانع است و هرکس که از موانع دیگر عبور کند بطور قطع از این مانع نیز براحتی عبور خواهد کرد.هرچند اگر در شروع کار سرمایه کافی داشته باشیم ، مسیر راحت تری را خواهیم پیمود اما کافی نیست و به عوامل دیگری نیز بستگی دارد که آنها را در قالب موانع مرور کردیم.\nمقاله خود را با جمله یکی از بزرگان علم موفقیت به پایان می رسانم.\nوقتی کار مهمی انجام میدهیم ، موفق میشویم .وقتی زود تسلیم می شویم ، شکست می خوریم.\nوقتی در کاری که انجام میدهیم ، بهترین در جهان هستیم موفق می شویم. وقتی خودمان را با کارهایی مشغول میکنیم که جسارت رها کردن آنها را نداریم ، شکست می خوریم. پس تلاش کنید با برند خودتان ، بهترین خودت در جهان باشی.\nدیگران این مقاله را هم خوانده اند درست فکر کردن با نیروی پرسش قسمت دوم\nمرتضی یزدانی اصل\nانسان چند توانایی کیست؟\nاردیبهشت ۵, ۱۳۹۶ در ۲:۰۶ ق.ظ\nآیا جمله کارت خوب بود ایجاد انگیزه مثبت برای بهترین بودن نمی کند!\nدر غیر این صورت که باعث از بردن انگیزه می شود……\nدرست فکر کردن با نیروی پرسش قسمت دوم\nدرست فکر کردن با نیروی پرسش\nدرست فکر کردن به روش نوشتن\nاصل اول انضباط فردي: درست فکر کردن\nاحمدذوالفقاری در بهترین خودت در جهان باش\nمسعود زارعی در اصل اول انضباط فردي: درست فکر کردن\nاحمدذوالفقاری در مغز احساسی را دریابیم\nدسته‌ها گزینش دستهمقاله (10)\n© از این که با انتشار مطالب این وبسایت به همراه منبع به ترویج مباحث آموزشی کمک می کنید از شما سپاسگزاریم.


۵. نظریه‌ی سه‌بُعدی اِسناد - کلینیک مدیریت\nنظریه‌ی سه‌بُعدیِ اِسناد (Three-Dimensional Theory of Attribution) شرح می‌دهد که ما چگونه به رفتارهای خودمان و سایر افراد معنا می‌دهیم. چندین نظریه درباره‌ی اِسناد یا تخصیصِ معنا وجود دارند.نظریه‌ی سه‌بعدی اِسناد برنارد واینر (Bernard Weiner) می‌گوید افراد تلاش می‌کنند که دریابند چرا بعضی کارها را انجام می‌دهیم. به گفته‌ی واینر، دلایلی که به رفتارمان نسبت می‌دهیم، می‌توانند بر نحوه‌ی رفتار ما در آینده تأثیرگذار باشند.\nبرای مثال دانش‌آموزی که در امتحان رد می‌شود، شکستش را به چندین عامل مربوط می‌داند و در واقع این تخصیص دادن است که روی انگیزه‌اش در آینده تأثیر می‌گذارد.\nواینر این نظریه را ارائه داد که ویژگی‌های خاص (مثل بدشانسی یا عدم مطالعه‌ی کافی دروس) اهمیت کمتری نسبت به خواص آن ویژگی دارند. به گفته‌ی واینر، سه خاصیت اصلی در ویژگی‌ها وجود دارند که می‌توانند بر انگیزه‌ی آتی تأثیرگذار باشند.\nپایداری: این ویژگی تا چه حد پایدار است؟ برای مثال اگر دانش‌آموزی باور داشته باشد که به دلیل نداشتن هوش کافی در امتحانی مردود شده است، این عامل پایداری است. عوامل غیرپایدار موقتی هستند، مانند بیماری.\nبه گفته‌ی واینر ویژگی‌های پایدار برای دستاوردهای موفقیت‌آمیزی مانند قبولی در امتحانات، می‌توانند منجر به انتظارات مثبت و در نتیجه انگیزه‌ی بیشتری در آینده شوند. اما در شرایط منفی، مانند رد شدن در امتحان، خواص پایدار می‌توانند موجب انتظارات کمتر در آینده شوند.\nمنبعِ کنترل: آیا این حادثه در اثر عاملی خارجی یا داخلی اتفاق افتاده است؟\nبرای مثال اگر دانش‌آموز باور داشته باشد که رد شدن در امتحان تقصیر خودش است، چرا که هوش کافی ندارد (دلیل داخلی)، ممکن است انگیزه‌ی کمتری در آینده داشته باشد. اما اگر باور داشته باشد که عاملی خارجی در این امر مؤثر بوده‌اند، ممکن است انگیزه‌ی خود را از دست ندهد.\nقابلیت کنترل: این موقعیت تا چه حد قابل کنترل بوده است؟ اگر فردی باور داشته باشد که می‌توانست عملکرد بهتری داشته باشد، ممکن است نسبت به فردی که باور دارد به دلیل عواملی خارج از کنترلش شکست خورده است، انگیزه‌ی کمتری برای سعی دوباره در آینده داشته باشد.\nنظریه‌ی سه‌بعدی اِسناد واینر دارای مفاهیمی برای ارائه‌ی بازخورد به کارکنان است.\nباید بازخورد مشخصی به کارکنان‌تان بدهید و به آنها بفهمانید که می‌دانید می‌توانند پیشرفت کنند و این را هم می‌دانند که چگونه این کار را به انجام برسانند. این امر به لحاظ نظری به آنها کمک خواهد کرد تا از نسبت دادن شکست‌شان به نداشتنِ مهارت اجتناب کنند و دریابند که اگر سخت‌تر کار کنند یا از راهکارهای متفاوتی استفاده کنند، می‌توانند موفقیت را کنترل کنند.\nمی‌توانید با نشان دادن پیشرفت در کار حتی اگر هنوز نتیجه‌ی مطلوب به دست نیامده است، کارکنان‌تان را تحسین کنید. برای مثال، فردی را برای استفاده از روش‌شناسی درستش تحسین کنید؛ حتی اگر نتیجه آن چیزی که شما می‌خواستید، نبوده باشد. با این روش، کارکنان‌تان را تشویق خواهید کرد که شکست خود را به عوامل قابل کنترلی نسبت بدهند که می‌توان آنها را در آینده بهبود بخشید.\n۴. نظریه‌ی انتظار ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۹\n۳. اثر هاثورن ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۹


ازدواج و لزوم مشاوره پیش از ازدواج - خدمات آنلاین مشاوره روانشناسی آوای بهار\nازدواج از مهم ترین انتخابات زندگی یک فرد به شمار می رود. هر انسانی برای ورود به این مرحله مهم زندگی، باید پیش مهارت های لازم و مورد نیاز آن را آموزش دیده باشد؛ درک تفاوت های فرهنگی، تربیتی، اجتماعی و… همسرتان پیش از آن که با هم وارد دنیای جدیدتان شوید، از اهمیت بالایی برخوردار است. شاید زوجین پیش از ازدواج کردن به دلیل شور و شوق زیاد فکر کنند که نقاط اشتراک بسیاری دارند، یا با وجود علاقه احساسی و این همه نقطه نظر مشترک دیگر آماده اند تا سازه ی زندگی شان را بنا کنند. اما دیری نمی پاید که با واقعیت های زندگی مشترک و مشکلات پیش بینی نشده روبرو خواهند شد. مثلا با حجم تفاوت هایی که میان دو تربیت خانوادگی وجود دارد و سایر موارد این چنینی که قبل از ازدواج،به خوبی تشخیص داده نشده است.\nاگر پیش از ازدواج ،از مشاوری مورد اطمینان و برجسته کمک بگیرید خیلی آسان تر می توانید با تفاوت های یکدیگر آشنا شوید و بپذیرید که چگونه باید با وجود این موارد، کنار یکدیگر بمانید. هر جوانی نیاز دارد که از تجربیات شخص متخصص در امور مربوط به ازدواج دیگر کمک بگیرد، تا با موانع مسیر پیش رویش آشنا تر باشد و راه حل برکناری موانع را بداند.\nخانم دکتر معصومه تفته با 16 سال سابقه کاری می تواند ترس هایتان را نسبت به آینده کم و آگاهی تان را نسبت به زندگی مشترک بالا ببرد.\nبعد از ازدواج چه بلایی به سر عشق می آید؟\nاگر وقت بگذارید و از زوج های اطرافتان بپرسید که بعد از ازدواج، عشقشان به یکدیگر چگونه بوده است؟ امکان ندارد این جواب را نشنوید، که بگویند یکدیگر را دوست دارند اما عشقشان فروکش کرده است. شاید این گزاره از نظر دو فرد که در شرف ازدواج قرار دارند و هنوز به اتفاق هم به زیر یک سقف مشترک نرفته اند ،ترسناک باشد، اما در ادامه توضیح خواهیم داد که دقیقا چه اتفاقاتی در حال روی دادن است.\nدو فرد قبل از ازدواج و رفتن زیر یک سقف سرشار از هیجان به هم رسیدن هستند. به نوعی طاقت دوری یکدیگر را ندارند. اما حقیقت این است که وقتی با هم در خانه شخصی خودشان سکونت می کنند ،علاقه شان به هم کم نمی شود ،ولی هیجانات اولیه شان فروکش می کند. اگر که هر کدام از طرفین به سهم خود به باغچه ی مشترک شان آب بدهد و به آن رسیدگی کند، اوضاع و احوال زندگی برای آن ها به مراتب بهتر خواهد شد.\nدر همین بین یک سری اتفاقات نیز وجود دارند که می توانند شعله های عشق و علاقه را در زوجین کم یا خاموش کند.\n1. دروغ گویی: همه می دانیم که دروغ گویی شبیه آفتی است که به جان مزرعه ی سبز زندگی مان می افتد. دروغ گویی با هیچ دلیل بهونه ای نشانه ی عشق نیست. هیچ وقت فکر نکنید که با دروغ گویی می توانید حقیقت تلخ را از همسرتان پنهان کنید چون در آخر عشق تان ضربه ی بزرگی می بیند.\n2. عدم وجود اعتماد: بهترین روابط بر پایه ی اعتماد به یکدیگر شکل می گیرند. معقوله ی اعتماد در صورتی شکل می گیرد و پایدار می ماند که زوجین به حریم شخصی یکدیگر احترام بگذارند و احساسات خود را به راحتی ابراز کنند.\n3. درخواست های تخیلی: شما در رمان و فیلم های عاشقانه زندگی نمی کنید. فرد مقابل شما نیز یک آدم است و احساساتی نظیر خشم، عصبانیت و… در او نیز وجود دارد. اگر فکر می کنید عشقی، واقعی است که در آن حرفی از دعوا، بحث و بگو مگو نباشد انتظار و تصور بی جایی از زندگی مشترک دارید.\nضرورت استفاده از مشاوره پیش از ازدواج :\nپیدا کردن راه مناسب برای داشتن ازدواجی سودمند:\nاگر حالا که متوجه شدید عشق چیست و بعد از ازدواج چه رویدادی در انتظار شماست و هنوز نمی توانید خود را از خواب و خیالات تان بیرون بکشید و با ازدواج و زندگی به صورت واقعی روبرو شوید ،حتما باید مشاوره قبل از ازدواج را تجربه کنید.\nهمه ی ما دلمان می خواهد همسرمان مانند روز های اول به ما عشق بورزد، ما را دوست داشته باشد و… .\nاما گاهی از خود سوال کنید مسئولیت من در قبال این زندگی مشترک چیست؟ زمانی که هر دوی شما متوجه باشید که در زندگی یک سری مسئولیت های خاص خودتان را دارید و باید در جهت انجام هر چه بهتر آن ها تلاش کنید، دیگر دلیلی برای کم شدن شوق و اشتیاق در ازدواج تان پیدا نمی شود.\nمشاوره پیش از ازدواج می تواند در آینده ی شما بسیار تاثیر گذار باشد.\nمتاسفانه در جامعه امروزی شهروندانی را می بینیم که قبل از هر چیزی، به برند جهاز عروس خانم یا میزان درآمد آقا داماد بیشتر اهمیت می دهند. تجمل گرایی در ما رو به فزونی گذاشته است و کمتر کسی از سلامت روح و روان حرفی به میان می کشد. کافیست از خودتان بپرسید زمانی که دو نفر با هم زیر یک سقف مشترک بودند کدام یک از وسایل کیفیت رابطه شان را بالاتر برده است؟ در هر صورت نمی توان راحتی و آسودگی را نادیده گرفت اما نمی توان تضمین داد که با آن وسایل، هر دو نفر با یکدیگر خوشبخت خواهند شد.\nآمار طلاق در جامعه ایرانی به سرعت در حال رشد است پس اگر از این اتفاق، می ترسید قبل از تصمیم گیری های نهایی، با خانم دکتر معصومه تفته تجربه جلسات مشاوره قبل از ازدواج را داشته باشید.\nچرا از مشاوره ازدواج کمتر استفاده میشود ؟\nبا اینکه در زمانه ای هستیم که امکانات زیاد است،اما متاسفانه از آنها استفاده درست نمی کنیم. چرا که استفاده درست از امکانات مدرن نیاز به تفکر مدرن هم دارد و ما با تفکر سنتی از امکانات مدرن استفاده نخواهیم کرد.به عنوان مثال در عصری که امکانات پزشکی در دسترس است ،در بحران کرونا عنبر نسارا و روغن بنفشه طرفداران بسیار زیادی پیدا میکند ،چنان که کمیاب میشود.\nهمینطور ،بسیاری امکانات روان شناختی در اختیار داریم،ولی برای انتخاب همسر از عمه و خاله و خواهر و … استفاده می شود تا همسر مناسب انتخاب کنند.پس در جامعه ای که تفکر سنتی غالب است نگاه به ازدواج نیز با باورهای پیش مدرن صورت می گیرد.در این جامعه تمام امکانات طب روانشناسی مهندسی و اقتصاد نیز بلااستفاده می مانند که تماما به دلیل آلوده شدن مدرنیته با تفکر سنتی است .\nيكي از واحدهای مشترک درسی در دانشگاهها آموزش هایی مبتنی بر علم روانشناسی و زیست شناسی می باشد اما چند درصد از دانشجویان جامعه به مشاوره قبل از ازدواج و گذراندن دوره های آن باور دارند؟\nحتی در بین دانشجویان و قشر تحصیلکرده نیز تغییری دیده نمی شود.\nدر جوامع مختلف و حتی دین اسلام به مشورت کردن با اطرافیان معتمد، پیش از انجام هر کاری بسیار تاکید شده است. این تاکید و الزام قطعا به صلاح انسان و به خیر او است. مشاوره گرفتن پیش از ازدواج نیز از کارهای بسیار مهمی است که هر زوج باید با دیدگاهی روشن به انجام این مسئله نگاه کنند.\nدر مشاوره قبل از ازدواج چه مواردی بررسی میشود ؟\nدر مشاورهای که پیش از ازدواج صورت می گیرد، روانشناس سه مورد را در نامزد ها بررسی می کند:\n1. بررسی آمادگی زن و مرد برای ازدواج\n2. ارزیابی هم سطح بودن و همسانی نامزد ها\n3. ارزیابی مهارت های کسب شده برای شروع زندگی\nروند جلسات مشاوره پیش از ازدواج چگونه است ؟\nاگر برایتان سوال است که در این جلسات چه چیزی را آموزش می بینید باید گفت که:\n• در گام اول شما باید به خودشناسی برسید . در واقع شناختن خودتان به آموزش هر چیز دیگری ارجحیت دارد. زمانی که شما خودتان را بهتر بشناسید و بر رفتارتان احاطه داشته باشید می توانید زندگی سالم تری را به ارمغان بیاورید. زمانی که بدانید چه اتفاقاتی و چه گفتاری باعث تحریک و حساس شدن شما می شود در روند زوج درمانی موفق تر خواهید بود. همچنین می توانید مشکلاتی که از گذشته بر روی شانه های شما سنگینی می کند را به کمک درمانگرتان، درمان کنید.\n• در گام بعدی شناخت همسرتان اولویت دارد. در سیر و سلوک زندگی خیلی مهم است که همسرتان را خوب شناخته باشید. بدانید او از چه وجه ای برخوردار است. شناخت شما، در ارتباط گرفتن با او بسیار موثر واقع می شود.\n• در مرحله سوم به شما آموزش داده می شود که چگونه با احساساتی همچون خشم مواجه شوید. زندگی مشترک بدون دعوا و جر و بحث نمی شود اما این که بلد باشیم از دعوا ها پتکی نسازیم برای تخریب تمام ارزش های رابطه خیلی ضروری و حیاتی است! روانشناس یا درمانگر با نشان دادن راهکار هایی فوق حرفه ای به شما آموزش می دهد چگونه خشم خود را کنترل و یا خشونت همسرتان را کم کنید. تعاملاتی که دو فرد پس از ازدواج در پیش می گیرند در آینده ی زندگیشان بسیار اثر گذار می شود.\n• در چهارمین گام از مشاوره قبل از ازدواج، شما می آموزید که چگونه مسئولیت پذیر باشید. اغلب پیش خود فکر می کنیم مسئولیت پذیری را بلدیم، از کودکی آن را یادمان داده اند اما پس از چند جلسه مشاوره متوجه خواهید شد هیچ کدام از پارامتر های مسئولیت پذیر بودن را نمی دانستید. برای مثال اغلب اوقات فکر می کنیم این که بتوانیم پارتنر مان را تغییر دهیم و او را به درجه ی بهتری از خودش برسانیم مسئولیت پذیر بوده ایم در حالی که ما نباید تمام تمرکز خود را صرف تغییر دیگران کنیم. همین که تغییر عیوب و نقصان خودمان را بر عهده بگیریم یعنی مسئولیت خود را به درستی انجام داده ایم.\nبا تصمیم گیری درست قبل از ازدواج می توانید زندگی شاد تری را تجربه کنید\nچرا مشاوره پیش از ازدواج اهمیت دارد؟:\nاز آنجایی که مشاوره پیش از ازدواج منوط به حضور هر دو نفر می شود و هماهنگی های لازم برای مراجعه سخت است، آوای بهار درصدد آمد که جلسات خود را به صورت آنلاین برگزار کند تا شما عزیزان به راحتی از هر جا که هستید با ما در ارتباط باشید.\nازدواج موفق, مشاوره پیش از ازدواج\nجدیدتر ایجاد اشتیاق جنسی در زنان\nقدیمی تر اثرات خنده در دوران قرنطینه و کرونا\nازدواج موفق:در داشتن ازدواج موفق مهمترین عامل، انتخاب همسر مناسب است. همسری که شما از بین تمام کیس مناسب ازدواج انتخاب...


کارگروه پیگیری مطالبات اهالی سینما تشکیل می شود - سیارک\nکارگروه پیگیری مطالبات اهالی سینما تشکیل می شود\nبه گزارش خبرگزاری مهر، در پی دیدار وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با برخی از اهالی سینما که دوم آذر در موزه سینما برگزار شد و طرح برخی مشکلات و درخواست های اهالی این صنف، محمدمهدی احمدی مشاور وزیر و مدیرکل حوزه وزارتی از تشکیل کارگروه پیگیری مطالبات اهالی سینما به دستور سیدعباس صالحی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی خبر داد. احمدی گفت: پس از دیدار صمیمی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با برخی از اهالی سینما به نمایندگی اصناف این حوزه، مقرر شد مطالبات و مشکلات آنها پیگیری شود. وی تصریح کرد: پس از بررسی این مطالبات بنا به دستور وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، کارگروهی مشترک با حضور رییس سازمان سینمایی، سمعی و بصری، معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، مدیرعامل صندوق اعتباری هنر و مدیرکل حوزه وزارتی این وزارتخانه تشکیل شده است. احمدی با اشاره به تاکید وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی مبنی بر ضرورت حمایت از اهالی سینما، ادامه داد: با توجه به نگاه حمایتی آقای صالحی به اهالی فرهنگ و هنر، تشکیل این کارگروه که در راستای اهداف این وزارتخانه در حوزه ساماندهی مشکلات صنوف مختلف فرهنگی و هنری از جمله سینمایی است، امیدواریم به زودی شاهد تغییرات مناسب در رفع مشکلات این صنف باشیم.\nپیام محسن جوادی برای شهادت علی خوش‌لفظ\nمعاون امور فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در پیامی شهادت جانباز دفاع مقدس و راوی کتاب «وقتی مهتاب گم شد» را گرامی داشت.\nسخنگوی شورای سیاست‌گذاری سی‌ویکمین نمایشگاه کتاب تهران تاکید کرد: تضمین قطعی از شهرداری برای تکمیل شهرآفتاب و حل مشکلات زیرساختی این مکان یعنی، تخصیص بودجه مشخص، انتخاب پیمانکاران و آغاز عملیات اجرایی و البته دادن تعهدات لازم برای تکمیل فضاها در زمان مشخص شده.\nسینمای ایران اگر جهانی حرف نزند حذف می‌شود/ لزوم تغییر رویه ها\nمحمدمهدی حیدریان تاکید کرد اگر امروز سینمای ایران نتواند به سرعت تغییر کند و با کیفیتی حرف بزنیم که مخاطب جهانی را آن بفهمد، حذف خواهیم شد.\nوزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی بر توجه به اهمیت و نقش بسزای کتابخوانی در توسعه اجتماعی ملت‌ها تاکید کرد و گفت: کتابخوانی مادر و مبدا توسعه تمدنی جوامع محسوب می‌شود.\nهیات انتخاب و خرید کتاب در پانصد و هشتاد و چهارمین جلسه خود خرید ۴۴ هزار و ۲۵۰ نسخه کتاب به مبلغ ۹ میلیارد و ۶۱۰ میلیون ریال را تصویب کرد.\nنشان جایزه پژوهشی سال به موزه سینما رسید/ معرفی برترین ها\nمراسم اختتامیه نخستین دوره جایزه پژوهش سینمایی سال برگزار شد و برترین ها در بخش های مختلف معرفی شدند.\nکم کردن مشکلات مربوط به ممیزی با گفت‌وگو و تعامل\nمعاون فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی درباره رویه این معاونت در بحث ممیری کتاب گفت:نهادهای نظارتی در وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی با مولفان و ناشران برای حل این موضوع حالت رفاقتی،تعاملی و گفت‌وگو را پیش گرفته‌اند.\nمحمدمهدی حیدریان با اشاره به بودجه ۹۷ بیان کرد که این بودجه با برنامه های اعلام شده حوزه سینما فاصله زیادی دارد.\nمخالفت شورای عالی تهیه کنندگان با درج نام مدیران تولید در پروانه ساخت\nبا وجود جلب موافقت رییس سازمان سینمایی برای درج نام مدیران تولید در پروانه ساخت فیلم های سینمایی از سوی انجمن متبوع، گویا این درخواست با واکنش بشدت منفی شورای عالی تهیه کنندگان قرار گرفته است.\nمشاور وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی و مدیرکل حوزه وزارتی از تشکیل کارگروه پیگیری مطالبات اهالی سینما در این وزارتخانه خبر داد.


هزینه مهاجرت به آذربایجان - سفیران سروش سعادت\nهزینه مهاجرت به آذربایجان\nیکی از کشورهای شرق اروپا که در کنار دریای خزر واقع شده است و با ایران و ارمنستان و ترکیه مرز مشترک دارد جمهوری آذربایجان می باشد. در سال های گذشته مهاجرت به آذربایجان برای ایرانیان بسیار جذاب بوده و اطلاع از هزینه مهاجرت به آذربایجان از جمله موضوعات مهم برای کسب اطلاع است. آذربایجان طبق آخرین آمار در سال 2019 میلادی کمتر از 10 میلیون نفر جمعیت داشته است و این جمعیت در مساحت 86.601 کیلومتری آن سکونت دارند.\nاکثر جمعیت کشور آذربایجان از دین اسلام پیروی می کنند و آثار باستانی و میراث فرهنگی عظیمی در آذربایجان وجود دارد یک مزیت بزرگ برای تحصیل در آذربایجان محسوب می شود. کشور آذربایجان با حکومت جمهوری پارلمانی اداره می شود و مجلس قانونگذاری دارد و از سال 2001 میلادی به عضویت شورای اروپا در آمده است. این مقاله توسط کارشناسان متخصص موسسه حقوقی سفیران سروش سعادت با هدف راهنمایی علاقه مندان مهاجرت به آذربایجان نگارش شده است.\nشرایط و هزینه مهاجرت به آذربایجان\nمهاجرت به آذربایجان از راه های مختلف امکان پذیر است و برای انتخاب بهترین راه باید با توجه به شرایط خود با وکلای مجرب مشورت کنید. با توجه به راه های مهاجرتی هزینه مهاجرت به آذربایجان متغیر و متفاوت می باشد.\nروش مهاجرت به آذربایجان شرایط و میزان هزینه\nمهاجرت از طریق ثبت شرکت مهاجرت از طریق ثبت شرکت در اصطلاح کسب و کار به سفرهای کوتاه مدت اطلاق می شود که نیاز به دریافت مجوز کار از کشور مقصد نخواهد داشت. مهاجرت از طریق ثبت شرکت و کسب و کار یعنی شرکت در جلسات کاری یا جلسات آموزشی و کنفرانس ها یا شرکت در سمینارهای تخصصی که باید منافع یکی از کارفرمایان در خارج از کشور باشد.\nمهاجرت از طریق ویزای کار مهاجرت از طریق ویزای کاری یعنی دریافت جواز فعالیت تجاری در داخل آذربایجان به عنوان استخدام در یک مرکز یا شروع یک کار موقت در خاک آذربایجان که با توجه به موارد ملیت، نوع و خدمات شرکت و حقوق و دستمزد میزان اعتبار آن مشخص می شود. هزینه مهاجرت به آذربایجان از طریق ویزای کار معمولاً به غیر از هزینه جزئی سفارت برای صدور ویزا و بررسی درخواست نمی باشد.\nمهاجرت از طریق تحصیل هزینه مهاجرت به آذربایجان از طریق ویزای تحصیلی در شهریه دانشگاه ها و هزینه سفارت آذربایجان برای بررسی درخواست ویزا خلاصه می شود. ویزای تحصیلی آذربایجان معمولاً تمام دوره تحصیلی را پوشش می دهد که در مقطع لیسانس چهار سال در مقطع فوق لیسانس دو سال می باشد\nمهاجرت از طریق سرمایه گذاری هزینه مهاجرت به آذربایجان از طریق سرمایه گذاری در این کشور در میزان سپرده بانکی یا مالکیت اموال مورد نیاز تعریف می شود؛ افراد می توانند با سپرده بانکی معادل 59000$ (دلار) و یا مالکیت اموال معادل 59000$ (دلار) یا سرمایه گذاری معادل 294000$ (دلار) اقامت آذربایجان را دریافت کنند.\nمدارک لازم جهت ویزای مهاجرت به آذربایجان\nبرای دریافت ویزای مهاجرت به آذربایجان باید مجموعه ای از اسناد و مدارک به سفارت این کشور ارائه کنید که با توجه به شرایط هر متقاضی می تواند متفاوت باشد. در لیست زیر اصلی ترین مدارک مورد نیاز برای اخذ ویزای آذربایجان ذکر شده است:\nارائه گذرنامه معتبر با اعتبار مورد نیاز\nتکمیل و تحویل فرم تقاضانامه ویزا آذربایجان\nدو قطعه عکس پاسپورتی جدید با زمینه سفید\nپرداخت هزینه مهاجرت به آذربایجان (ویزا)\nارائه آدرس دقیق محل اقامت در آذربایجان\nتاییدیه بانک برای تمکن مالی سرمایه گذاری یا تحصیل و…\nمرحله اول برای اخذ ویزای اقامت موقت ثبت نام در سرویس مهاجرتی دولت این کشور در خلال سه روز اول ورود به خاک آذربایجان است. به یاد داشته باشید که ارائه دوفقره کپی از بیو گرافی گذرنامه و ویزا برای ارائه سرویس مهاجرتی دولتی به صورت حضوری مورد نیاز است.\nهزینه های زندگی جهت مهاجرت به آذربایجان\nواحد پول کشور آذربایجان “منات” است و هزینه مهاجرت به آذربایجان و هزینه زندگی در این کشور بر اساس همین واحد پول محاسبه و توضیح داده می شود. به طور کلی آذربایجانی کشور مقرون به صرفه برای زندگی می باشد که در این کشور می توان با 14 منات یک وعده خوراک در رستوران برای دو نفر تهیه کرد. خرید از سوپر مارکت و تهیه غذا با توجه به سبک زندگی افراد متفاوت است اما می تواند برای یک خانواده دو نفره از 200 منات تا 300 منات در ماه متغیر باشد.\nاستفاده از حمل و نقل عمومی در این کشور به صورت مقرون به صرفه و با هزینه بلیط مترو 0.20 منات و تاکسی تا مسافت یک کیلومتر 0.70 منات می باشد. تهیه پوشاک با هزینه یک جفت کفش چرم مردانه 77 منات و یک دست لباس ورزشی زنانه 44.9 منات و یک شلوار جین مردانه یا زنانه 41.8 منات امکان پذیر است. بخش اصلی هزینه مهاجرت به آذربایجان و هزینه زندگی در این کشور صرف اجاره آپارتمان می شود؛ اجاره آپارتمان یک خوابه در مرکز باکو 505 منات و اجاره آپارتمان سه خوابه در مرکز باکو 1.240 منات هزینه خواهد داشت. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره ویزای تحصیلی آذربایجان یا بهترین سرمایه گذاری در آذربایجان با وکلای مجرب موسسه حقوقی سفیران سروش سعادت تماس بگیرید.\nبعدی ویزای تحصیلی آذربایجان\nقبلی هزینه اقامت آذربایجان\nبازار کار رشته الکترونیک در چک\nبازار کار رشته کامپیوتر در چک\nحقوق ماهیانه کار در چک\nکار در چک برای پناهندگان\nشرایط کار پس از تحصیل در چک\nاقامت چک از طریق کار


محبت - روستای قویونقشلاقی\nنویسنده: رشیدرمضانپور - سه‌شنبه ۱۳٩۱/۱۱/٢٤\nدو دوست با پای پیاده از جاده ای در بیابان عبور میکردند.\nبین راه سرموضوعی اختلاف پیدا کردند و به مشاجره پرداختند.\nیکی از آنها از سر خشم؛بر چهره دیگری سیلی زد.دوستی که سیلی خورده بود؛ سخت آزرده شد ولی بدون آنکه چیزی بگوید، روی شنهای بیابان نوشت: امروز… بهترین دوست من بر چهره ام سیلی زد.\nتصمیم گرفتند قدری آنجا بمانند و کنار برکه آب استراحت کنند.ناگهان شخصی که سیلی خورده بود؛ لغزید و در آب افتاد تا جایی که نزدیک بود غرق شود که دوستش به کمکش شتافت و او را نجات داد.\nبعد از آنکه از غرق شدن نجات یافت؛ یر روی صخره ای سنگی این جمله را حک کرد: امروز بهترین دوستم جان مرا نجات داد.دوستش با تعجب پرسید: بعد از آنکه من با سیلی ترا آزردم؛ تو آن جمله راروی شنهای بیابان نوشتی ولی حالا این جمله را روی تخته سنگ حک میکنی؟!\nدیگری لبخند زد و گفت: وقتی کسی ما را آزار میدهد؛ باید روی شنهای صحرابنویسیم تا بادهای بخشش؛ آن را پاک کنند ولی وقتی کسی محبتی در حق مامیکند باید آن را روی سنگ حک کنیم تا هیچ بادی نتواند آن را از یادها ببرد


راهی سریع برای ایجاد سلول های تولید کننده انسولین\nزمان کنونی: 1398 / 4 / 30، 03:25 عصر\n1393 / 6 / 23، 02:51 عصر\nمحققین دانشگاه بریتیش کلمبیا مطالعه ای را منتشر کرده اند که بر روی پروتکلی برای تبدیل سلول های بنیادی به سلول های تولید کننده انسولین تاکید دارد.به گزارش"انجمن آرپی، لبر و اشتارگات در ایران"به نقل از بنیان ، این روش جدید می تواند گامی مهم برای مبارزه علیه دیابت نوع1 باشد. این پروتکل می تواند سلول های بنیادی را در عرض شش هفته به سلول های تولید کننده انسولین قابل اعتمادی تبدیل کند. این مدت زمان بسیار سریع تر از مدت زمان 4ماهی است که به وسیله پروتکل های دیگر به ثبت رسیده است. این پروتکل با استفاده از روشی ا زکشت سلول، سلول های بنیادی را به سلول های پانکراسی ترشح کننده انسولین تبدیل می کند. این تبدیل شدن زمانی تکمیل می شود که سلول ها به میزبان پیوند شوند. این محققین می گویند اگرچه ما موفق نشده ایم سلول های کاملا فانکشنالی را در ظروف آزمایشگاهی ایجاد کنیم اما قطعا بسیار به این هدف نزدیک شده ایم. دکتر Kieffer می گوید: سلول هایی که ما در آزمایشگاه ساخته ایم انسولین تولید می کنند اما هنوز نابالغ هستند و برای تغییر کامل احتیاج به پیوند شدن به میزبان دارند تا عملکرد کامل خود را به دست آورد. گام بعدی برای این محققین تعیین کردن این خواهد بود که چگونه سلول های تولید کننده انسولین را مهار کنیم .


تاریخ انتشار : 1396/11/26 به روز رسانی : 1397/03/30\nامروزه با افزایش ویروس و بد افزارهای مختلف در فضای مجازی یکی از دغدغه های اصلی کاربران فضای مجازی ایمن کردن گوشی موبایل خود می باشد. برای ایمن سازی گوشی موبایل می توانید از روش های مختلف استفاده کنید که برخی از آنها عبارتند از:\nاولین راهکار افزایش امنیت تلفن همراه، استفاده از نرم افزارهای اورجینال می باشد. زیرا استفاده از برنامه‌ها و نرم افزارهای غیر‌اصلی می‌تواند، مشکلات بسیاری را برای صاحبان گوشی‌های هوشمند همراه، به دنبال داشته باشد. از سوی دیگر توجه داشته باشند که کپی برداری از روی نرم‌افزارها و برنامه‌های غیراصلی می‌تواند مخرب بوده و منجر به آلوده سازی گوشی‌های هوشمند همراه گردد.\nبا توجه به ایجاد مشکلات زیاد برای دارندگان گوشی‌های هوشمند در مورد دریافت، پیاده سازی و انتصاب برنامه‌های کاربردی از طریق مراجع نامعتبر، توصیه می‌شود، دارندگان گوشی های هوشمند برای دریافت نرم افزارهای مورد احتیاج بر روی تلفن همراه منحصرا از طریق مراجع معروف و قابل اعتماد اقدام کنند. دریافت این نرم افزارها از طریق کانال‌های شبکه‌های اجتماعی و سایر مراجع ناشناس می‌تواند خطر آلودگی تلفن‌های همراه را به دنبال داشته باشد. همچنین پیام‌های ناشناس یا ایمیل‌های نامطلوبی را که در آنها لینکی درج شده است، را باز نکنید چرا که در اکثر مواقع مخربان با ارسال یک کد مخرب می‌توانند گوشی‌های هوشمند را تحت کنترل در بیاورند.\n3- نصب آنتی ویروس قوی بر روی گوشی:\nبرای اینکه گوشی خود را ایمن کنید و مانع از آلودگی آن شوید، بهتر است یکی از اولین کارهایی که بعد از خرید گوشی انجام می دهید، نصب یک آنتی ویروس سالم و قوی بر روی گوشی باشد.\n4- دقت در استفاده از گوشی:\nبرای اینکه ایمنی و سلامت گوشی خود را بالا ببریم، باید در استفاده از آن بسیار دقیق باشیم، گوشی خود را دست هیچ کس ندهیم و با گوشی به کامپیوترها و سایت های نامعتبر وصل نشویم.\n5- انجام تنظیمات صحیح در گوشی:\nگزینه‌های موجود در قسمت بلوتوث گوشی را طوری تنظیم کنید، که برای دریافت فایل‌های ارسالی حداقل 2 بار از شما و فرستنده تایید بخواهد.\n6- از موقعیت شخصی خود محافظت کنید:\nگوشی های تلفن همراه جدید این قابلیت را دارند که وقتی عکسی گرفته می شود، موقعیت فرد را از سوی جی پی اس (GPS) دریافت می کنند و آن را ضمیمه عکس می کنند. این اطلاعات زمانی مشخص می شود که عکس را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید. لذا اگر نمی خواهید اطلاعات موقعیت شما با عکس منتشر شود می توانید گزینه های GPS Camera و Geo Tag را غیر فعال کنید.\nایمنی گوشی موبایل\nمراقبت از گوشی موبایل\nتنظیمات گوشی تلفن همراه


دلایل آبریزی کولر گازی و نحوه برطرف کردن آن » وبلاگ استادکار\nوبلاگ استادکار > خانه و ساختمان > تاسیسات و تعمیرات > دلایل آبریزی کولر گازی و نحوه برطرف کردن آن\nارسال شده توسط ویدا نورمحمدیان تاسیسات و تعمیرات خانه و ساختمان افزودن دیدگاه\t1.7k بازدید\t16 فروردین 1398\nچرا در کولر گازی آب شکل می‌گیرد؟\nدلایل آبریزی کولر گازی چیست؟\nبسته شدن راه تخلیه\nتانک تخلیه زنگ زده یا آسیب دیده\nخرابی پمپ تخلیه مایع\nکمبود مبرد یا سردکننده\nبا نزدیک شدن به فصل گرم تابستان و راه اندازی کولرها، یکی از اولین مشکلاتی که برخی از افرادی که از کولرگازی استفاده می‌کنند با آن مواجه می‌شوند آبریزی کولر گازی است. شاید این سوال برای شما نیز بوجود بیاید که دلیل آبریزش کولرگازی چیست و چطور می‌توان آن را برطرف کرد. استادکار در این مطلب به شما دلایل مختلف چکه کردن کولرگازی را به شما خواهد گفت.\nپیش از اینکه بخواهید به دلایل آبریزی کولر گازی پی ببرید بهتر است به محضی که متوجه چکه کردن کولر گازی شدید سریع آن را خاموش کنید تا مشکلات بیشتری برای کولر گازی شما پیش نیاید.\nشاید این سوالی باشد که در ابتدا برایتان پیش بیاید که چرا کولرگازی باید آب داشته باشد که چکه کند؟ شاید با دانستن اینکه این آب از کجا بوجود می‌آید بهتر به دلیل آبریزی کولر گازی پی ببرید. کولر گازی یک بخشی به نام تبخیرکننده یا اواپوراتور دارد که در داخل خانه قرار می‌گیرد. اواپوراتور در واقع هوای گرم را به داخل خود کشیده و پس از خنک کردن به داخل اتاق باز می‌گرداند. این کار در داخل دستگاه رطوبت ایجاد می‌کند، دقیقا همانند زمانی که قطرات آب در یک روز گرم در لیوان آب سرد شکل می‌گیرد. این رطوبت وارد تانک تخلیه شده و به خارج از خانه هدایت می‌شود. حال با دانستن اینکه این آب از کجا بوجود می‌آید به دلایل مختلف آبریزی کولر گازی می‌پردازیم.\nبهتر است برای رفع مشکل چکه کردن کولر گازی از متخصص و سرویس کار ماهر کمک بگیرید تا آسیبی به کولر گازی شما وارد نشود.\nهمانطور که گفته شد رطوبت ایجاد شده در دستگاه باید از طریق یک مسیر یا شلنگی از آن خارج شود. یکی از معمول‌ترین دلایل چکه کردن کولر گازی، بسته شدن این مسیر به خاطر وجود گرد و غبار، لجن یا حتی کپک است. این مساله موجب می‌شود رطوبت و آب ایجاد شده در مسیر به داخل خانه بازگردد و اگر زود این مسیر باز نشود به مرور زمان یکجا جمع شده و ایجاد نشتی می‌کند. روش‌های مختلفی برای بازکردن این مسیر وجود دارد از جمله تمیزکردن آن از طریق جاروبرقی. هرچند بهترین روش کمک گرفتن از افراد متخصص است چرا که آن‌ها برای این کار دستگاه مکش مخصوص خواند داشت که بدون آسیب رساندن به کولرگازی می‌تواند مسیر خروجی آن را باز کند.\nچه مدت است که از کولرگازی استفاده می‌کنید؟ اگر عمر کولرگازی شما بالاتر از ۱۰ سال باشد این احتمال وجود دارد که تانک تخلیه آن زنگ زده باشد که این مساله موجب چکه کردن کولر گازی می‌شود. در چنین مواقعی باید آن را تعویض کنید و یا شاید لازم باشد به طور کل یک کولر گازی جدیدتر جایگزین آن کنید.\nاگر خانه شما در طبقه زیرزمین واقع شده است احتمالا کولرگازی برای تخلیه آب نیاز به یک پمپ دارد. اگر این پمپ تخلیه خراب شود آب به داخل خانه باز می‌گردد و ایجاد نشتی می‌کند. در این صورت نیاز به تعمیر یا تعویض این پمپ دارید. برای این کار نیز بهتر است پیش از اینکه خودتان دست به کار شوید به سرویس کار کولر گازی تماس بگیرید تا با دستگاه‌های تخصصی خود نسبت به برطرف کردن مشکل اقدام کند.\nفیلتر هوای آلوده راه جریان هوا را در اواپوراتور مسدود می‌کند. وقتی این اتفاق بیفتد، اواپوراتور بیش از حد سرد می‌شود به طوری که ممکن است یخ بزند. در صورت رخ دادن این مساله و آب شدن رطوبت‌های یخ زده در اواپوراتور، شلنگ تخلیه قادر به تخلیه کل آن نیست و مقداری از این آب چکه می‌کند. فیلتر هوای کولر گازی را تمیز کنید یا اگر نیاز به تعویض دارد آن را تعویض کنید تا با مشکل آبریزش کولرگازی مواجه نشوید. معمولا فیلتر هوا را باید هر سه ماه یکبار چک کنید تا در صورت نیاز به تعویض، پیش از بوجود آمدن مشکل چکه کردن آب، آن را تعویض کنید.\nهمانند فیلتر هوای آلوده، کم بودن سرد کننده نیز به روی فشار سیستم تهویه هوا تاثیر می‌گذارد و منجر به فریز شدن یا یخ بستن کویل یا دریچه اواپوراتور می‌شود. پس از آب شدن این یخ، آب آن از اطراف کولر گازی چکه می‌کند. برای اینکه بفهمید آیا مبرد کولرگازی شما کم است یا خیر به دو نکته توجه داشته باشید:\nکولرگازی به خوبی هوا را خنک نمی‌کند.\nصدای حباب یا هیس از کولرگازی می‌شنوید.\nاین مشکل نیز یکی از مشکلاتی است که حتما باید توسط متخصص برطرف شود چرا که کاری از دست شما ساخته نیست.\nوابسته به اینکه میزان آبریزی کولر گازی چقدر است شاید لازم باشد کولر گازی را به کل تعویض کنید یا با تعمیر یا تعویض یک قطعه، مشکل آن برطرف خواهد شد. در هر صورت چیزی که لازم است این است که حتما برای تعمیر کولر گازی از افراد متخصص کمک بگیرید و سرویس سالانه کولر گازی را فراموش نکنید چرا که در بسیاری از مواقع با همین سرویس کاری سالانه می‌توانید از بوجود آمدن چنین مشکلی پیشگیری کنید.


یوسف اسدی / عسل شفا نوشت: خواص درمانی #ژل_رویال 🔹جلوگیری از تصلب شرائین سخت... | باسلام\nخواص درمانی #ژل_رویال  🔹جلوگیری از تصلب شرائین سخت شدن سرخرگهای قلب که با افزایش سن و افزایش کلسترول خون در بدن انسان ایجاد میشود و (HAD10) موجود در ژل رویال با کاهش ذخیره کلسترول در دیواره سرخرگ باعث کاهش فشار خون شده بنابراین از تصلب شرائین پیشگیری میکند. 🔸جوانی و شادابی پوست و ضدپیری کلاژن، لسیتین، تیامین و ویتامینهای A,C,D,E موجود در ژل رویال برای پوست بسیار مفید است. کلاژن موجب اتصال بافت به یکدیگر شده و از چروک خوردن پوست جلوگیری میکند. همچنین طول عمر سلولها را افزایش میدهد، ضمنا اثر ضدالتهابی ژل رویال در روند بهبود زخمهای پوستی نیز موثر است.\nژل رویال 10 گرمی عسل شفا (توجه👇)


مردی که به عمق ۲۱ متری دهانه آتش‌فشان فعال هاوایی سقوط کرد - خبرآنلاین\n۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۱۷:۱۵\nکد خبر 1261284\nوقتی نرده‌های ایمنی در لبه دهانه یک آتش فشان قرار داده می‌شوند، حتماً دلیل محکمی برای این کار وجود دارد. چهارشنبه‌شب، مردی ۲۱ متر به داخل کالدرای (گودال آتش فشان) کوه کیلویای هاوایی - فعال‌ترین آتش فشان این جزیره - سقوط کرد؛ آتش فشانی که در سال ۲۰۱۸ به مدت ۳ ماه متوالی فوران کرده و به‌اندازه ۳۲۰۰۰۰ استخر آب مواد مذاب آزاد کرده بود (طبق گفته مجله ساینس Science). البته جالب‌ترین بخش این حادثه بی‌احتیاطی این مرد نیست، بلکه زنده ماندن اوست.\nطبق اطلاعیه رسمی پارک ملی آتش فشان‌های هاوایی، حوالی ساعت ۶:۳۰ عصر چهارشنبه شب، مردی برای نزدیک شدن به چشم‌انداز استیمینگ بلاف (Steaming Bluff) از یک حصار محافظ فلزی به آن‌سو پرید و از یک صخره ۹۱ متری به پایین سقوط کرد. ساعت ۹ شب همان روز او را در یک لبه از دهانه که ۲۱ متر پایین‌تر از سطح بود، زنده اما زخمی پیدا کردند و به‌صورت هوایی به بیمارستان انتقال دادند.\nآخرین بار یک نفر در پارک ملی آتش فشان‌های هاوایی در اکتبر سال ۲۰۱۷ جان خود را از دست داد. طبق گفته روزنامه نیویورک‌تایمز، دلیل این حادثه مرگ‌آفرین سقوط بوده است.\nمنبع: لست سکند


ورق اسیدشویی 3 میل عرض125 فولاد مبارکهst37 - آهن تاپ\nورق اسیدشویی 3 میل عرض125 فولاد مبارکهst37\nورق اسیدشویی 3 میل و عرض 125 فولاد مبارکه یکی از انواع ورق های اسیدشویی فولاد مبارکه، ورق اسیدشویی 3 میل عرض125 فولاد مبارکهst37 است که دارای ضخامت 3 میلی متر و عرض 125 میلی متر با ابعاد 250×125 می باشد. ورق اسیدشویی در بازار از لحاظ کیفیت به دو دستهst37 و w22 و با ضخامت 2 تا 8 میل فروش مي رسند. ا ...ادامه مطلب\nیکی از انواع ورق های اسیدشویی فولاد مبارکه، ورق اسیدشویی 3 میل عرض125 فولاد مبارکهst37 است که دارای ضخامت 3 میلی متر و عرض 125 میلی متر با ابعاد 250×125 می باشد.\nقیمت ورق اسیدشویی 3 میل عرض125 فولاد مبارکهst37\nشما عزیزان در آهن تاپ مي توانيد ليست قيمت فروش ورق اسيدشویی در انواع سايزهاي موجود را مشاهده نماييد. این لیست به دلیل نوسانات بازار فعلی دائما در حال تغییر است، جهت استعلام و دریافت اطلاعات بيشتر در مورد ورق های اسیدشویی، ضخامت و ابعاد مورد نظر خود را انتخاب نماييد و از مشاوره كارشناسان ما بهره بگيريد. توجه داشته باشید قبل از خرید انواع محصولات و ورق فولاد مبارکه اصفهان، استعلام قیمت ورق فولاد مبارکه در سایت آهن تاپ ضروری است.


آخرین وضعیت سلامتی کامبوزیا پرتوی\nکد خبر : 380275\nایسنا نوشت: همسر کامبوزیا پرتوی با ابراز خشنودی از اینکه این هنرمند روند رو به بهبودی را طی می‌کند، آرزو کرد که او زودتر دست به کار نوشتن فیلمنامه تازه‌ای شود.\nنسرین مرادی درباره تازه‌ترین وضعیت جسمانی کامبوزیا پرتوی توضیح داد: «خوشبختانه حال ایشان رضایت‌بخش است و رو به بهبودی هستند.»\nاو ادامه داد: «امیدوارم هر چه زودتر سرپا شوند و نگارش فیلمنامه تازه‌شان را آغاز کنند. هرچند ایشان در همان بستر بیماری هم در فکر ایده‌های جدید خود هستند و در همان وضعیت هم مشغول کارند. چراکه به قول معروف، کار هنری تعطیلی‌بردار نیست.»\nمرادی ابراز امیدواری کرد در دوران کرونایی خبر سلامتی مردم بیش از هر خبر دیگری منتشر شود زیرا که به گفته او این روزها، سلامتی و تندرستی، بهترین خبر است.\nکامبوزیا پرتوی که در کارنامه هنری‌اش، ساخت فیلم‌هایی همچون «ماهی»، «گلنار»، «بازی بزرگان»، «کافه ترانزیت»، «پرده» و «کامیون» را دارد، چندی پیش به دلیل فشار خون بالا که به لختگی خون در مغزش منجر شده بود، در بیمارستان بستری شد ولی در حال حاضر روند رو به بهبود را در منزل سپری می‌کند.\nاو متولد سال ۱۳۳۴ است و آخرین ساخته‌اش فیلم «کامیون» هنوز به نمایش عمومی در نیامده است.\nلینک کوتاه : https://musiceiranian.ir/?p=380275\nسینمای ایران کارگردانان سینمای ایران کامبوزیا پرتوی


خاک‌ریز امروز کشور فضای مجازی و رسانه است – پایگاه اطلاع رسانی شهدای مدافع حرم\nخانه/اخبار/خاک‌ریز امروز کشور فضای مجازی و رسانه است\nبه گزارش پایگاه اطلاع رسانی شهدای مدافع حرم به نقل از خبرگزاری فارس از رشت، حجت‌الاسلام محمود ریاضت عصر امروز در مراسم سالگرد شهادت شهید مدافع حرم حسینعلی پور ابراهیمی در گلزار شهدای رشت با بیان اینکه تقدیم هشت هزار شهید گیلانی نشان از بصیرت بالای گیلانیان است، اظهار کرد: گیلان به‌اندازه شهدای چند استان کشور شهید تقدیم انقلاب کرده و ارادت خود نسبت به انقلاب را نشان داده است.\nوی با اشاره به اینکه قرآن کریم به دودسته در دنیا صفت مردانگی داده است، افزود: فعالیت‌های شهید پورابراهیمی در مساجد و هیئت‌ها نشان از انقلابی گری او دارد و گمنامی او در کارها و فعالیت‌ها نشان از فروتنی و تواضع او داشت.\nاستاد حوزه و دانشگاه با بیان اینکه شهید پورابراهیمی شهرت گریز بود، گفت: اخلاص و فروتنی شهید پورابراهیمی باعث محبوبیت او شد و او را در بین دوستان خاص کرده بود.\nریاضت با اشاره به اینکه مردم ما اطاعت از ولی‌فقیه را در این ۴۰ سال به‌خوبی نشان داده‌اند، بیان کرد: مردم کشور با تقدیم فرزندان خود درراه دفاع از وطن و دفاع از حریم اهل‌بیت (ع) نشان دادند که دیگر نمی‌گذارند حادثه کربلا تکرار شود.\nوی با بیان اینکه اکثر شهدای دفاع مقدس و شهدای مدافع حرم در سنین نوجوانی و جوانی آسمانی شدند، تصریح کرد: شهید مدافع حرم حسینعلی پور ابراهیمی نیز در سنین نوجوانی در دفاع مقدس جان‌فشانی کرد و در مقابل دشمن بعثی ایستاد.\nاستاد حوزه و دانشگاه با اشاره به اینکه جنگ هنوز به پایان نرسیده، بیان کرد: جنگ بین حق و باطل همیشه ادامه دارد و امروز فقط سنگر ما عوض‌شده و جنگ هنوز ادامه دارد.\nریاضت با بیان اینکه جبهه جنگ در کشور گاهی همراه با اسلحه، موشک و توپ بود، گفت: امروز خاک‌ریز جنگ در کشور ما فضای مجازی و رسانه است و باید جوانان ما در این عرصه ورود کنند.\nوی با اشاره به اینکه مشکلات اقتصادی در جامعه حاصل بی‌تدبیری‌ها است، افزود: دشمنان داخلی و خارجی در تلاش هستند که از طریق ایجاد مشکلات اقتصادی در جامعه مردم ما را از نظام بدبین کنند اما باید بدانند مردم ما مردم با بصیرتی هستند.\nاستاد حوزه و دانشگاه با بیان این‌که خواب برگشت آمریکا به این کشور هیچ‌وقت تعبیر نخواهد شد، تصریح کرد: آمریکایی‌ها و دشمنان با ترفند مذاکره درصدد این هستند که پای خود را به کشورمان باز کنند اما بدانند که ما با گرگ‌صفتان و حکومت‌های کودک کش مذاکره نمی‌کنیم.\nریاضت با اشاره به اینکه آمریکایی‌ها آرزوی مذاکره با ایران را باید به گور ببرند اذعان کرد: پاسخ مقام معظم رهبری به نخست‌وزیر کشور ژاپن پاسخی محکمی به رئیس‌جمهور آمریکا بود تا بداند که ملت ایران مستحکم در مقابل استکبار و دشمنان ایستاده‌اند.\nیمن: در زمان خواب قوانین بین‌المللی، جنایتکاران در تجاوزگری خود جری‌تر شدند\nبرگزاری نمایشگاه عکس یادواره شهدای مدافع حرم استان کرمانشاه\nقرارگاه رسانه ای جبهه مقاومت در مازندران تشکیل شد\nدفع شورش فرضی در رزمایش بزرگ مدافعان حرم سپاه ناحیه گرگان + تصاویر\nمدافعان حرم؛ جلوداران جبهه مقاومت هستند\nدومین کنگره ملی شهدای دانشجو برگزار می‌شود\nبازدیدهای ۳۰ روز پیش: 118,111\nکل بازدید ها: 4,229,245


ریاست مجمع عمومی سازمان ملل به ایران رسید - جديدترين اخبار ايران و جهان ممتاز نیوز\nریاست مجمع عمومی سازمان ملل به ایران رسید\nایران, به, رسید, ریاست, سازمان, عمومی, مجمع, ملل\nبه گزارش خبرنگار ایرنا، عصر سه شنبه به وقت محلی، نشست مجمع عمومی سازمان ملل متحد در زمینه همکاری های پارلمانی میان مجالس ملی با اتحادیه بین المجالس و سازمان ملل متحد برگزار شد.\nدر این نشست، رییس مجلس مراکش به عنوان رییس دوره ای اتحادیه بین المجالس، گزارشی از آخرین فعالیت های مشترک اتحادیه بین المجالس و سازمان ملل ارائه کرد.\nهیات نمایندگی ایران نیز ضمن تشریح نقش و جایگاه مجلس شورای اسلامی در تعاملات بین المللی از جمله حضور فعال در نشست های اتحادیه بین المجالس، بر لزوم توجه بیشتر بر نقش مجالس ملی در نهادهای تصمیم گیر بین المللی تاکید کرد.\nهیات نمایندگی ایران ضمن ارزیابی مثبت از تعاملات موجود میان سازمان ملل متحد با اتحادیه بین المجالس و مجالس ملی کشورها بر ضرورت جست وجوی زمینه های جدید همکاری های مشترک میان این دو نهاد مهم بین المللی تاکید کرد.\nدر پایان این نشست قطعنامه پیشنهادی ۸۴ کشور عضو، با اجماع تمامی کشورها به تصویب رسید.\nانتهای خبر / خبرگزاری جمهوری اسلامی (ایرنا) / کد خبر ۸۰۱۵۹۴۳۱


محصولات\tتجهیزات صوتی\tاسپیکر\tاسپیکر پسیو جی بی ال JBL SRX812 Passive Loudspeaker\nاسپیکر پسیو جی بی ال SRX812\nاسپیکرهای پسیو دستگاه‌هایی هستند که با ارائه صدایی شفاف و دقیق، سیگنال‌های صوتی را به صورت دلخواه کاربران پخش می‌کنند. این دستگاه‌ها به عنوان بخشی از سیستم صوتی حرفه‌ای، قابلیت‌های مختلفی در اختیار افراد قرار خواهند داد. اسپیکر جی بی ال مدل SRX812 یکی از انواع باندهای پسیو است که با طراحی کاربردی و ساختار بادوام عملکرد بسیار خوبی برای افراد خواهد داشت.\nSRX812 به پایه‌های ضد لغزش مجهز شده است و با قرارگیری آن روی سطوح مختلف، دستگاه کاملا در جای خود ثابت بافی خواهد ماند. همچنین در قسمت انتهایی اسپیکر، پلاگین‌هایی وجود دارد که کاربران می‌توانند به لطف آن، اسپیکر را روی سه پایه نصب کنند. بنابراین برای قرارگیری باند پسیو SRX812 روی پایه نگهدارنده محدودیتی وجود نخواهد داشت.\nمدل SRX812 Passive Loudspeaker\nابعاد 429X415x638 میلی‌متر\nکد کالا: 392782


ام اس | متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات | دکتر مونا حجازی\n۷ خرداد ۱۳۹۸ drhejazi متخصص مغز و اعصاب 0 دیدگاه\nبیماری ام اس (MS) بیماری است که مغز و نخاع را تحت تاثیر قرار داده و باعث از دست رفتن کنترل عضلات، بینایی، تعادل می گردد. در بیماری MS اعصاب مغز و نخاع بوسیله سیستم ایمنی خود فرد آسیب می بیند.\nMS نوعی بیماری خود ایمنی و التهابی است که بدن آنتی بادی هایی علیه خود ترشح می کند که به میلین یا غلاف چربی پوشاننده اعصاب آسیب می رساند و سرعت هدایت پیام های عصبی کاهش می یابد و یا انتقال رسانی در آن ناحیه مختل خواهد شد.\nمتاسفانه بیماری MS در طولانی مدت می تواند منجر به ایجاد اثرات منفی بر روی جسم و روان بیمار گردد ، مهم ترین این عوارض عبارتند از :\nدر تمایلات جنسی اختلال ایجاد می کند.\nاز حجم موثر سلول های مغزی می کاهد.\nباعث اختلال در حافظه می شود.\nمنجر به ایجاد نگرانی ، افسردگی و اضطراب می شود.\nدر دفع مدفوع ایجاد اختلال می نماید.\nسبب بروز مشکلات مثانه و روده می شود.\nشایع ترین نوع بیماری می باشد. در این بیماری، فرد ممکن است ناگهان دچار حمله در یک چشم شود، طوری که چشم تار شده و دچار کاهش قدرت افتراق رنگ ها گردد. این حمله به طور معمولا ۲ هفته الی ۱ ماه طول می کشد و با مصرف کورتن یا حتی بدون درمان کاملا بهبود می یابد. اما مجدد بعد از گذشت مدتی حمله ای دیگر در نقطه دیگری از بدن رخ می دهد.\nیش رونده اولیه از ابتدا سیر پیش رونده داشته و بهبود پیدا نخواهد کرد. درواقع حمله های آن پشت سر هم رخ می دهند و هر بار نقص هایی جدید از خود باقی می گذارند.\nپیشرونده ثانویه نوع دیگری MS است که در ابتدا به شکل RRMS یا MS عود کننده تظاهر پیدا می کند اما از یک نقطه به بعد دیگر بهبود پیدا نکرده و پیشرفت نمی کند.\nپیش رونده ، عود کننده نوعی MS است که با یک شیب ملایم به طور دائم در حال پیشرفت است و حین پیشرفت فرد دچار حمله های متعدد و بهبود یابنده خواهد شد.\nبیماری نورومیلیت اپتیکا\nبیماری نورومیلیت اپتیکا که بیشتر گرفتگی گردن، نخاع و چشم ها را در گیر می کند.\nام آر ای سر و مغز این بیماران معمولا سالم است اما در ناحیه گردن آنها ضایعه دیده می شود.\nعلایم اولیه ام اس\nحمله های ضعف بینایی در یک چشم\nحمله های حسی مثل گزگز و مورمور یا سوزن سوزن شدن\nبی حسی در دست و پای یک سمت بدن\nتعادل نداشتن حین راه رفتن و زمین خوردن\nطول عمر بیماران مبتلا به ام اس چقدر است ؟\nبسیاری از افراد بر این باورند که طول عمر افرادی که درگیر بیماری MS هستند بسیار کوتاه است ، اما باید اظهار داشت این نگرش کاملا نادرست است و بیماران MS در صورت برخورداری از آگاهی لازم در زمینه این بیماری و رعایت سبک زندگی سالم می توانند این بیماری را تحت کنترل داشته باشند.\nچه افرادی در معرض بیماری ام اس قرار دارند ؟\nبه طور کلی عوامل زیر احتمال ابتلا به MS را افزایش می دهند :\nMS می تواند در هر رده سنی اتفاق بیفتد ، اما عموما در رده سنی ۱۵ الی ۶۰ سال شایع تر است.\nآمار مبتلایان به بیماری MS در میان خانم ها ۲ برابر بیشتر از آقایان است.\nچنانچه یکی از اعضای خانواده اعم از پدر ، مادر ، خواهر یا برادر به MS دچار باشند احتمال ابتلای فرد به این بیماری افزایش می یابد.\nابتلا به برخی عفونت های خاص\nبرخی ویروس ها از قبیل اپشتین بار که سبب بروز مونونوکلئوز عفونی می‌شود می توانند احتمال بروز بیماری MS را افزایش دهند.\nعلیرغم اینکه تمامی نژادها ممکن است به MS مبتلا شوند اما احتمال ابتلای افراد سفید پوست به این بیماری بیشتر است.\nاقلیم و آب وهوا\nMS در میان افرادی که ساکن نواحی معتدل هستند بیشتر بروز می نماید.\nاز دیگر عواملی که احتمال بروز MS را شدت می بخشند می توان به موارد زیر اشاره نمود :\nابتلا به برخی بیماری های خود ایمنی خاص\nابتلا به بیماری های تیروئید ، دیابت نوع ۱ و التهاب روده\nبهترین متخصص مغز و اعصاب, بیماری ام اس, فوق تخصص مغز و اعصاب, متخصص بيماريهاي مغز و اعصاب, متخصص مغز و اعصاب تهران, متخصص مغز و اعصاب در تهران