Nyhed - FRONTEGO: Ny viden frigiver et helt årsværk\nProgram; Industriens Fond "Genstart nu"\nVirksomheden Frontego, der bl.a. producerer låger til køkkenindustrien, reagerede hurtigt på en henvendelse fra Flemming Sørensen, seniorkonsulent i Morsø Erhvervsråd. ”Der var netop åbnet op for en ny mulighed fra Teknologisk Institut”, siger Flemming. I korte træk går puljen ud på, at virksomheden får hjælp fra et ingeniør-team fra Teknologisk Institut, der har specialiseret sig i at løse, avancerede udfordringer for virksomheder. ”Det er helt utroligt, at vi nu, på nærmest ingen tid, har løst det problem, vi har tumlet med gennem længere tid”, siger produktionschef Jesper Odgaard Nielsen, der har arbejdet med udfordringen i længere tid, uden at kunne knække koden.\n”Vi greb bolden med det samme, vi fik henvendelsen fra Flemming”, som tog den indledende kommunikation. Derefter fik Jesper nedfældet 15 linjer til ansøgningen ”og så var processen faktisk i gang” siger Jesper.\nAllerede få uger efter den godkendte ansøgning, stod ingeniørteamet klar i virksomheden hvor de blev præsenteret for udfordringen i produktionen.\nDe næste uger arbejdede teamet med observationer og research og via en slutrapport, kom de med konkrete løsningsforslag. ”Det var en overraskende løsning de kom med, og de brugte virkelig deres knowhow inden for feltet. Der er stor respekt herfra” konstaterer Jesper. ”Det endte med vi fik en løsning i produktionen, som de bruger i IKEA i Sverige og dén har vi slet ikke haft kendskab til før nu”.\n”Nu har vi indkøbt en maskine der sparer vores mand for den opslidende manuelle proces, og frigiver hans ressourcer længere fremme i produktionen – det er simpelthen en gammeldags win-win situation.”\n"Vi befinder os i en situation, hvor vi er ekstremt belastede på produktionsapparatet og på vores tid. Så vi ville aldrig selv have fundet løsningen eller have tiden til det.” Siger Jesper, der nu vitterligt kan se frem til at spare et helt årsværk i sin produktion og dermed frigive sin medarbejder til et mindre hårdt job.\n”Jeg kan altså kun anbefale andre virksomheder, at prøve dén mulighed af. Det er forholdsvis små ressourcer vi skal bidrage med, for at komme i mål - og igen et godt indspark fra Morsø Erhvervsråd” siger Jesper.\nMorsø Erhvervsråd har forbindelserne:\nLokal erhvervsudvikling - vi gør det nemt at starte, drive eller vækste din virksomhed


Feriebolig, Abbotsford, BC, CA: Feriehuse m.m. | HomeAway\nAbbotsford – find den bedste feriebolig\n"The Hillhouse": Stilfuld, lys, fantastisk udsigt\nRejs til imødekommende Abbotsford\nNyd blandt andet vingårde og andre attraktioner i Abbotsford. Denne imødekommende by er kendt for sine muligheder for at tage på udflugter, sin sportsscene og sine restauranter. Uanset om du planlægger en familieferie, en tur med vennerne eller et romantisk ophold, har HomeAway et fantastisk udvalg af ferieboliger, som er værd at overveje. Mange ferieboliger har både fuldt udstyret køkken og separat spiseplads.\nSightseeing i og omkring Abbotsford\nLeder du efter ting at lave i området? Bevæg dig ud af din hyggelige feriebolig, og oplev alt, hvad Abbotsford har at byde på. Her er nogle af de mest populære attraktioner, som ligger højst 50 km fra byens centum:\nAldergrove Regionale Park (10,7 km)\nUdforsk de naturskønne omgivelser i Abbotsford\nUanset om du er en udendørs entusiast eller bare vil bruge lidt tid på at nyde omgivelserne, er Abbotsford et fantastisk sted at nyde den smukke natur. Dette er nogle af områdets mest betagende naturlige seværdigheder, som alle ligger mindre en 50 km fra byens centrum:\nTransport til og i Abbotsford\nDen nærmeste lufthavn ligger i Abbotsford, BC (YXX-Abbotsford Intl.), 5,8 km fra byens centrum. Hvis du ikke kan finde en flyrejse, der passer til din rejseplan, kan du flyve til Bellingham, WA (BLI-Bellingham Intl.), som ligger 32,5 km væk.\nHvor skal jeg overnatte nær Abbotsford, BC, CA?\nVores annoncer i 2019 tilbyder et stort udvalg af 158 ferieboliger nær Abbotsford. Fra 102 Feriehuse til 27 Sommerhuse – du kan finde unikke ferieboliger til en uforglemmelig ferie eller et hyggeligt weekendophold med familie og venner. På HomeAway finder du det bedste sted at overnatte nær Abbotsford.\nHvad er de mest populære seværdigheder at overnatte i nærheden af på en rejse til Abbotsford?\nHomeAway tilbyder en lang række ferieboliger i nærheden af spændende seværdigheder i Abbotsford. De mest populære seværdigheder, som HomeAways feriegæster overnatter i nærheden af, er:\nMSA Arena: 159 feriehuse\nTradex Trade and Exhibition Centre: 184 feriehuse\nValley Golf Centre: 156 feriehuse\nHighstreet Indkøbscenter: 188 feriehuse\nDer er også en lang række andre seværdigheder i Abbotsford, som du kan finde en feriebolig i nærheden af på HomeAway. Brug søgefeltet for at se udvalget af ledige ferieboliger i nærheden af din foretrukne seværdighed.\nKan jeg leje Feriehuse i Abbotsford?\nJa, selvfølgelig. HomeAway tilbyder 102 Feriehuse i Abbotsford. Blandt andre populære typer af ferieboliger i Abbotsford finder du:\nKan jeg finde en feriebolig med pool i Abbotsford?\nJa, du kan vælge din foretrukne feriebolig med pool blandt vores 27 ferieboliger med pool i Abbotsford. Brug søgefeltet for at se udvalget af ledige ferieboliger.\nUdforsk destinationer i området omkring Abbotsford


Ågerupvej 10, Vigersted, 4100 Ringsted\n156 kvm velholdt 1-plans villa\nHer på Ågerupvej 10 i Vigersted, byder vi en 156 m² villa, beliggende kun et stenkast fra Vigersted skole, SFO og Vigersted Børnehus (daginstitution), hvilket gør det nemt i hverdagen for jer og jeres børn.\nI det rolige villakvarter bliver I budt flot velkommen til denne 1-plans villa, der i øvrigt kun har haft een og samme ejer siden den blev opført!\nHuset byder velkommen via vindfanget, og videre ind i fordelingsgangen. Her er der adgang til gæstetoilet, to børneværelser, et stort soveværelse og et badeværelse med brus.\nKøkkenet er delvist åbent til opholdsstuen, hvorfor der er mulighed for enten at bevare den lille spiseplads i køkkenet men også mulighed for at få lavet et stort køkken/alrum med masser af plads til det helt lange spisebord. I opholdsstuen er der (som det er nu) mulighed for både at have det store spisebord men også et sofahjørne, hvor I kan nyde varmen fra pillebrændeovnen. Fra opholdsstuen er der videre adgang til endnu en stor stue. Denne stue vil I kunne bruge som et stort fælles hjemmekontor, krearum, tv-stue eller måske et fedt forældre- eller teenageværelse.\nDesuden et praktisk bryggers med naturgasfyr, grovkøkken og både vaskemaskine og tørretumbler. Her er det oplagt at bruge denne indgang som den praktiske hverdagsindgang, da der er god plads til overtøj og fodtøj mv.\nHaven er nemt anlagt og med en god terrasse og masser af plads til familiefodboldkampe, den obligatoriske trampolin samt det store badebassin. Her er også en stor carport og et stort udhus (disse fremgår dog ikke på BBR) samt en god garage med plads til bilen.\nEjendommen er beliggende i den hyggelige landsby Vigersted, og der er ikke langt til hverken Vigersted skole (som går fra 0-9. klasse), bussen - eller hvis du snupper bilen er du på under 10 minutter i enten Borup eller Ringsted.\nEr Ågerupvej 10 lige netop et hjem til jer så kontakt: Hjem til dig, på tlf. 5940 0000, for aftale om en fremvisning - eller book en fremvisning lige herunder...


Indland Skrevet af Emil Ryttergaard | 23.04.18 | 12:02\nFoto: Scanpix / 23.04.18 / 12:00\nEfter 15 års arbejde kan offentligheden nu for første gang opleve den sarkofag, som dronning Margrethe skal stedes til hvile i.\nDet har været en af de mest omdiskuterede kunstværker i nyere tid, men nu er den langt om længe færdig.\nSiden 2003 har kunstner og professor Bjørn Nørgaard arbejdet på et gravmæle til dronning Margrethe, og nu kan offentligheden for første gang opleve det færdige kunstværk, der nu er opstillet og står i Sankt Birgittas Kapel i Roskilde Domkirke, skriver Kongehuset i en pressemeddelelse.\n- Hendes Majestæt Dronningens gravmæle er nu opstillet og står i Sankt Birgittas Kapel i Roskilde Domkirke. Her vil Dronningen blive stedt til hvile ved siden af næsten 40 danske konger og dronninger fra den tidlige middelalder og frem til i dag.\nOprindeligt skulle både prins Henrik og dronning Margrethe stedes til hvile i sarkofagen efter deres død. Men prins Henrik ændrede mening i 2017, hvor han i stedet fik sin aske spredt, blandt andet i Fredensborg Slots private have.\nIfølge Kongehuset består sarkofagen af flere dele, der symboliserer regentparrets virke. Soklen er udformet i sandsten fra Frankrig, og de tre søjler, der bærer sarkofagen, er i henholdsvis dansk granit, færøsk basalt og grønlandsk marmor.\nSådan ser sarkofagen ud efter opstillingen i Roskilde Domkirke. Foto: Keld Navntoft, Kongehuset\nDet har taget 15 år og kostet cirka 29 millioner kroner at lave det knustfærdige gravmæle. Foto: Keld Navntoft, Kongehuset\nElefanthovederne på søjlerne er støbt i sølv. Selve sarkofagen er i støbt glas, og i et hulrum i glasset er der på indersiden sandblæst to liggende figurer, der repræsenterer Dronningen og Prins Henrik. På toppen findes allegorier, heraldik og symboler i forgyldt bronze.\nDet er dog ikke muligt at se gravmælet endnu, hvis man besøger Roskilde Domkirke.\nFor selve sarkofagen er tildækket og sarkofagen vil først blive vist som skue efter dronningens død.\nIfølge Ekstra Bladet, så har gravmælet kostet 29 millioner kroner, hvor at selve glaskonstruktionen har kostet 9,7 millioner kroner, og ifølge Kongehuset er omkostningerne ‘holdt indenfor Folketingets fastsatte bevilling på finansloven,’ som det står i pressemeddelelsen.


Ondt i nakken - behandling af nakkesmerter\nRigtig mange danskere går hver dag rundt med ondt i nakken. Er du en af dem? Så kan du med fordel komme i behandling af nakkesmerter hos FysioDanmark Charlottenlund Fysioterapi. Vi har mange patienter med problemer med ondt i nakken, der kommer fra både Gentofte, Hellerup, Østerbro og omegn.\nDer kan være forskellige grunde til, hvorfor man får ondt i nakken, og derfor starter vi altid en behandling med at tage en snak med dig om dine udfordringer i hverdagen – hvornår begynder smerterne for eksempel at opstå? Herefter tilrettelægger vi et behandlingsforløb tilpasset individuelt til lige netop dine behov.\nHar du ondt i nakken? Så kontakt os\nGår du rundt og har ondt i nakken, er du altid velkommen til at kontakte dig. Vi kan tilbyde dig en effektiv behandling af nakkesmerter, så du slipper for generne.\nDu skal bare ringe til os på tlf. 39 63 09 06 og bestille tid til en behandling af nakkesmerter. Har du nogle spørgsmål, er du selvfølgelig også velkommen til at ringe til os, men du kan også skrive til os via e-mail på info@fdcharlottenlund.dk.\nVi bestræber os på at besvare din henvendelse inden for ganske kort tid.


Martina Topley Bird: Some Place Simple - Undertoner\nEn af mine veninder har kysset med Tricky en sommeraften på Staden. Det samme har Martina Topley Bird. Dvs. hun har også indspillet musik med ham, fungeret som hans muse og haft et forhold til ham, og nu har hun sit tredje soloalbum på gaden.\nDet synes umuligt ikke at nævne Tricky, når man omtaler Martina Topley Bird. Hun har imidlertid smidt både Tricky og triphoppen fra sig og optræder på Some Place Simple med en mere skrabet og lo-fi lyd, hvor hendes distinkte og ekspressive vokal som oftest står i centrum. Den svinger fra det halvskingre til det barnlige og legende som i “Da Da Da”, der netop blot er Topley Bird, der gentager titlens lydord, mens et klimpre-instrument spiller en slags melodilinje. Det er meget sødt tenderende til det rimeligt fjollede, og så varer hele herligheden under et halvandet minut.\nTopley Bird har været involveret i en del på den britiske musikscene. Hun spillede en stor rolle på Trickys debut Maxinquaye (selvom hun blev krediteret som ’Martine’), og på Gorillaz-albummet Demon Days sang hun duet med Roots Manuva på “All Alone”. Netop Gorillaz’ Damon Albarn har også haft sine kreative og ivrige hænder inde over Some Place Simple. Efter at have set Topley Bird varme op for Massive Attack i Brixton opfordrede han således sangerinden til at genindspille sange, der allerede er blevet udgivet. Som sagt så gjort, og Topley Bird har derfor bl.a. skabt nye versioner af sangene “Phoenix”, “Baby Blue”, “Sandpaper Kisses”, “Lying”, “Ilyah”, “Snowman”, “Poison”, “Valentine” og “Da Da Da” (der på den Danger Mouse-producerede The Blue God fra 2008 havde et ekstra ‘Da’). Alt sammen udgivet af Albarn på Honest Jon’s Records.\nGenerelt for alle nyindspilningerne er, at de – som albumtitlen indikerer – er nedskrabede og simple udgaver af forlægget. Udgaverne er de fleste steder båret frem af melodiens enkelhed og Topley Birds specielle og på samme tid ekspressive og tilbageholdende vokal. Nogle gange bliver vokalen for ekspressiv forstået på den måde, at det bliver for ukontrolleret til min smag. Dette sker f.eks. i “Poison” og “All Day”, hvor vokalens skingre eksperimenteren lige kort berører ved min sluk-musikken-refleks, og end ikke den ellers funky og smittende percussion gør det for mig.\nEnkelte steder, hvis ikke bare ét sted, vokser lydbilledet klædeligt. “Sandpaper Kisses” starter simpelt med helt skrabede trommer, nærmest uhørlig guitar og vokal, indtil trommerne vokser, og guitarens repetitioner giver en god energiindsprøjtning til lyden, der med Topley Birds vokal vokser og bliver næsten fyldig.\nPladens bedste numre er de nyskrevne, der imidlertid kun udgør fire af de 15 små sange. “Kiss Kiss Kiss” starter med lillepiget sang i forgrunden og enkelt, nedtonet elektrisk klaver. Topley Bird synger »Do you wanna play this game? / It’s been around for days / why you gone astray / when all I say is stay? / In all that I have missed / a kiss is just a kiss / my concern is this / it’s that all we do is kiss«, og efter kun et minut fortsættes den simple melodi over i sidste nummer, hvor klaveret klimprer ubehjælpeligt og meget gribende i et minuts tid mere.\nTricky har god smag. Han kan både lide danske punkpiger og mørklødede vokalister som Topley Bird, der med Some Place Simple har lavet en god og rar plade. Her er velplacerede lo-fi og minimale indspilninger af i forvejen fint materiale, og de nye numre er bedårende. Men det er svært ikke at synes, det hele er lidt kedeligt. Så er jeg sgu mere til dansk punk.\nindiepop lo-fi soul Martina Topley-Bird singer/songwriter\nPladeselskab: Honest Jon\nMusikalske slægtninge: Joanna Newsom, PJ Harvey, Lambchop


Workshoppen udbydes i et samarbejde mellem: Bibliotekarforbundet, Kommunikation og Sprog, Dansk Journalistforbund, Forbundet Arkitekter og Designere, Dansk Magisterforening, Dansk Psykolog Forening, ATO, DDD, JA.\nWorkshoppen giver dig mulighed for at reflektere og sparre med andre, som er nye i lederjobbet som dig – og at høre erfaringer fra to erfarne ledere, som deler ud af deres erfaringer, fra da de var nye, og de gode råd, som de har samlet op undervejs.\nHvad er de gode råd, opmærksomhedspunkterne og det, du skal undgå for at kunne ”holde dampen oppe”?Vi slutter med plads til networking over et glas vin og snacks.\nTid og sted: 7. november 2018 kl. 16.30-20.00 hos Kommunikation og Sprog, Hauser Plads 20,3. sal, 1127 København K\nSpørgsmål til workshoppen: Hvilken ledelsesmæssig udfordring/ledelsesmæssigt dilemma er mest aktuelt for dig lige nu? (skriv det i bemærknings felt ved tilmelding)\nDu – og de andre deltagere på workshoppen – kommer selv med emnerne, og målet med workshoppen er at komme tættere på, hvad der definerer og er det rigtige for dig.


Beagle - En sjov og nysgerrig ledsager der elsker at lege\nHan: 10-11 kg\nHun: 9-10 kg\nDenne artikel er en spire. Det betyder, at den formentlig kun indeholder basale og faktuelle oplysninger samt billeder af og omkring Beagle.\nEn Beagle er en vidunderlig hund der nyder at være involveret i alle hjemmets aktiviteter. Hvis man anskaffer sig en Beagle, så skal man allerede fra start have lavet en ultra-sikker indhegning i haven. Det er en nysgerrig og intelligent hunderace der nemt finder en udvej i haven. En Beagle er – udover at være god til at flygte – også en fremragende ”graver”. Hold øje med den når den bevæger sig rundt i haven, da den sagtens kan finde på, at grave huller og endda grave sig ud under hegnet i haven.\nEn Beagle har brug for opmærksomhed og tid. Man skal tænke sig godt om hvis man vælger, at anskaffe sig en Beagle i en børnefamilie. Det er en hund der ofte bliver købt grundet dens forholdsvis lille størrelse, dens nuttede udseende og dens nysgerrige sind.\nDet er vigtigt, at træne sin Beagle tidligt og holde træningen vedlige i løbet af livet. En Beagle elsker at opspore dufte og det er derfor specielt vigtigt, at man træner ”kom”-kommandoen og især holder denne ved lige.\nHvis man har tid og overskud, så er en Beagle et fint valg for en førstegangsejer. Det er dog som skrevet før vigtigt, at man husker på, at det er en hund der kan være lidt opmærksomhedskrævende, hvilket altså betyder, at man bør genoverveje sit valg af hund, hvis man har småbørn og/eller en stresset hverdag.\nDet er en sjov og nysgerrig hund der elsker leg og opmærksomhed. En Beagle beholder ofte deres legende hvalpeagtige sind langt ind i deres voksne år.\nEn Beagle har en tendens til at gø. Det er noget der kan afhjælpes, hvis man træner det i en ung alder. Hvis en Beagle keder sig eller bliver overladt for meget til sig selv, så vil man formentlig opleve en øget gøen, da det er dens måde at få opmærksomhed på.\nDet er en hund der godt kan trives med andre hunde og som elsker mennesker. Af denne grund er en Beagle ikke en ret god vagthund. Med det sagt, så er hunde forskellige og nogle Beagles er hurtige til, at gø hvis der kommer fremmede eller hvis der er en lyd de ikke bryder sig om.\nDenne hunderace er kendt for, at være intelligent. Det er dog vigtigt, at man påbegynder træningen tidligt og vedligeholder træningen igennem livet. Den kræver en fast, konsekvent og retfærdig træning.\nNår det kommer til børn og en Beagle, så plejer det at gå udmærket. Det er dog vigtigt, at hunden bliver introduceret for børn tidligt. Det er samtidig ret vigtigt, at også børnene bliver undervist i hvordan man bør omgås hunde.\nEn Beagle har en forventet levetid på 12-15 år.


Indvandrere sender 10 mia. hjem årligt - politiken.dk\nOverførsler fra danske indvandrere til deres familier i de gamle hjemlande er helt afgørende for flere landes økonomi.\nOverførsler fra danske indvandrere til deres familier i de gamle hjemlande er helt afgørende for flere landes økonomi. Foto: MADS NISSEN\nDanmark 5. jan. 2008 kl. 21.05\nPeter Krogh Andersen og Jakob Sorgenfri Kjær\nIndvandrere sender 10 mia. hjem årligt\nHele lande ville kollapse uden de årlige pengeoverførsler fra udvandrernes nye lande.\nEt beløb på størrelse med den samlede danske ulandsbistand bliver hvert år sendt fra Danmark til verdens fattigste lande.\nAfsenderne er indvandrere, som forsørger deres slægtninge i udviklingslande.\nIfølge Verdensbanken blev op mod 10 milliarder kroner i 2006 overført fra indvandrere i Danmark til udlandet.\nHelt afgørende for hjemlandene Pengene er helt afgørende for modtagernes chancer for at overleve, viser bred international forskning.\nSenest har FN’s Internationale Fond for Landbrugsudvikling (IFAD) offentliggjort den hidtil mest omfattende undersøgelse af de verdensomspændende pengestrømme.\nDen viser, at 1.500 milliarder kroner blev sendt fra vestlige lande til udviklingslande i 2006.\nTre gange større end ulandsbistand\nBeløbet er samlet set tre gange større end den officielle ulandsbistand.\n»Hvis man skar de her pengeoverførsler væk fra den ene dag til den anden, ville man opleve både økonomiske og sociale kriser. Ikke i løbet af år, men i løbet af uger«, siger Pedro de Vasconcelos, programleder i IFAD.\nHan kalder pengeoverførslerne »globaliseringens menneskelige ansigt«. En bror, søster, mor eller far er rejst eller flygtet til et rigere land, hvor de har mulighed for at få et arbejde.\nNår de hver måned hæver deres løn, sender de en større eller mindre del af pengene hjem. Et par hundrede kroner batter måske ikke meget for en person i Danmark, men beløbene udskifter ofte hungersnød med mad på bordet i verdens fattigste lande.\nGår til basale behov\nIFAD’s undersøgelse viser, at mellem 80 og 90 procent af pengene går til basale behov såsom mad, medicin og udgifter til uddannelse. Resten bliver brugt til at investere i boliger eller små virksomheder.\nBåde i FN, EU og Verdensbanken har man i de seneste år diskuteret, hvilken effekt pengestrømmene har på afsenderne og modtagerne. I stigende grad er man begyndt at anerkende, at pengeoverførslerne, der kaldes remitter, har en positiv indflydelse på muligheden for at udvikle verdens fattigste lande.\nI dag går der langt flere private kroner ud, end der kommer ind over de danske grænser. Og verden over er pengeoverførslerne mere end fordoblet på bare 10 år.\nForuden at være større end den globale ulandsbistand er de private pengestrømme mere stabile. Faktisk stiger de private overførsler i krisetider, hvor bistanden og udenlandske investeringer går ned.\nMen donorlandene skal ikke tro, at de private pengeoverførsler på nogen måde kan erstatte udviklingsbistanden. Det understreger Peter Hansen, der forsker i remitter ved Dansk Institut for Internationale Studier.\nStor byrde for afsenderne\n»Dansk udviklingsbistand går til at bygge skoler og veje. Så fordi der går en masse penge direkte til folk, betyder det ikke, at man kan tage dansk udviklingsbistand væk. Det ville gå hårdt ud over en masse sektorer«, siger Peter Hansen.\nMens pengene har en vital betydning for modtagerne, fører de faste overførsler negative konsekvenser med sig for afsenderne. Flere integrationseksperter fremhæver, at forsendelserne er en stor byrde for indvandrere, som i forvejen sidder i en stram økonomi.\nFormelle krav dræber engagementet\nForskning skyder dansk ulandsbistand i sænk


3 juli, 2014 – Microcut\nDag: 3. juli 2014\nSå røg vægten ned\nStress og søvnrytme har virkelig meget at sige i forbindelse med et vægttab. Hele min praktik igennem har jeg forsøgt at spise sundt, og i realistiske mængder. Jeg har løbet, og trænet undervejs, og virkelig knoklet for sagen – og jeg var heldig hvis jeg tabte 100 gram. Siden eksamenen sluttede har jeg bare sådan spist hvad jeg følte for, motioneret når det kom naturligt i forbindelse med at jeg skulle forskellige steder hen… BOM! 1.4 kg er røget af vægten! Noget af det er selvfølgelig også muskler, da jeg jo ikke har trænet så intensivt som jeg plejer, men


→ Køb Motorolie 5W30 på nettet nu – Se udvalget her\nEr du på udkig efter motorolie 5w30? Det kan du købe i følgende online byggemarkeder…\nMosfjerner MaskineMosfjerner Til HavetraktorMosfjerner Til PlæneklipperMotip SpraymalingMotorcykelliftMotorolie 5W40MotorsavMotorvaskMpeg 4 TunerMsk Wallmann\nAdskillige e-forretninger giver efterhånden diverse billige metoder til levering til motorolie 5w30. Den mest populære er efterhånden at få leveret til en pakkeshop, og så kan du blot gå forbi efter dine nye varer på et valgfrit tidspunkt. Leveringsmetoden er nemlig temmelig praktisk, samt tit tilmed den mest billige slags levering.\nDu burde ydermere overveje at bestille ordren til levering hjem til dig eller til dit arbejde. Fragtmuligheden er uheldigvis lidt dyrere, men samtidig yderst simpel ved køb af motorolie 5w30 online. Den prisbilligste mulighed for fragt kan ikke benægtes at være selv at hente produkterne, som dog stiller krav om at du er i nærheden af netshoppens byggemarked, eksempelvis Silvan, Harald Nyborg, Jem og Fix eller Bauhaus.\nLeveringshastigheden på motorolie 5w30 er selvfølgelig rigtig central om vi skal bruge ordren om få sekunder, og i det øjemed er det virkelig fornuftigt at man dobbelttjekker den forventede leveringstid ved motorolie 5w30. Masser af internet shops – for eksempel Silvan, Harald Nyborg, Jem og Fix og Bauhaus – lover billig 1 dags fragt på de fleste af deres produkter online, hvilket forudsætter at transaktionen realiseres forud for et nøjagtigt klokkeslæt, så at de med sikkerhed kan nå at få produkterne ekspederet før lagermedarbejderne har fyraften.\nEnkelte e-forhandlere byder på portofri levering på motorolie 5w30 online, men oftest er det påkrævet at du handler for en konkret sum. Alternativt skulle man vælge den billigste fragtmetode, hvilket typisk vil blive at få fragtfirmaet til at levere produkterne til et udleveringssted.\nEn stor portion netbutikker giver click-and-collect hvor man køber billig motorolie 5w30 derhjemme men selv henter i butikken. Fx Davidsen, Jem og Fix, Bygma, Harald Nyborg, Bauhaus, Stark, 10-4, Silvan og XL-Byg. Byggecentrene foreslår eksempelvis afhentning af motorolie 5w30 i disse områder:\nSvendborg, København, Thisted, Hørsholm, Haslev, Grenaa, Tilst, Holbæk, Virum, Herning, Værløse, Viborg, Ringsted, Hvidovre, Glostrup, Solrød Strand, Ikast, Rønne, Haderslev, Brønshøj, Albertslund, Nyborg, Næstved, Valby, Allerød, Nykøbing Falster, Frederikshavn, Nakskov, Gladsaxe, Gentofte, Sønderborg, Højbjerg, Struer, Ishøj, Birkerød, Aarhus, Kokkedal, Vanløse, Nærum, Brabrand, Dragør, Hillerød, Roskilde, Holstebro, Brønderslev, Varde, Kalundborg, Risskov, Søborg, Aabenraa, Greve, Lillerød, Lyngby, Odense, Rødovre, Aalborg, Vejle, Charlottenlund, Skanderborg, Vallensbæk, Ballerup, Kolding, Esbjerg, Hedensted, Hedehusene, Silkeborg, Hobro, Køge, Randers, Horsens, Vordingborg, Brøndby, Herlev, Tårnby, Rudersdal, Fredericia, Korsør, Stenløse, Frederiksberg, Åbyhøj, Odder, Helsingør, Taastrup, Middelfart, Frederikssund, Frederiksværk, Farum, Hjørring, Slagelse, Nørresundby, Lystrup, Ølstykke, Jyllinge, og Skive, .\nKlik-og-hent ift. motorolie 5w30 er tilgængeligt i alle regioner af Danmark: Sjælland (Nordsjælland, Amager, Lolland, Vestsjælland, Hovedstaden, Sydsjælland, Bornholm, Midtsjælland, Falster, Østsjælland), Jylland (Vestjylland, Sønderjylland, Østjylland, Syddanmark, Sydjylland, Midtjylland, Nordjylland) og Fyn (Østfyn, Nordfyn, Midtfyn, Vestfyn, Sydfyn).\nNår man kigger i søgedata er det klart, at netshoppere som regel søger efter fx køb motorolie 5w30 og motorolie 5w30 online. Foruden dette oplever man ofte internet shoppere søge efter for eksempel billig motorolie 5w30, motorolie 5w30 priser samt motorolie 5w30 tilbud, foruden de udbredte byggekæder som Stark, Davidsen, Silvan, 10-4, Bygma, Bauhaus, Jem og Fix, Harald Nyborg og XL-Byg.\nRabat på motorolie 5w30\nDet er ultra nemt for internetbrugere at sammenholde priser på billige motorolie 5w30 online i blandt flere forhandlere på nettet, og herved har flertallet af outlets på nettet været presset til at at nedbringe salgspriserne på motorolie 5w30 enormt, og endda tilbyde fragt uden beregning.\nDerfor kan det alligevel blive gavnligt at analysere forskellige internet foretagender efter billige priser på motorolie 5w30 online inden du gennemfører din handel, sådan at man ikke er i tvivl om at få fat i den mest billige pris. Se ikke kun hos de udbredte byggemarkeder som Silvan, XL-Byg, Davidsen, Bauhaus, Stark, Bygma, Harald Nyborg og Jem og Fix.\nMan skal ikke desto mindre ikke overse, at såfremt en internet forhandler afsætter billige motorolie 5w30 online til salg for en tilbudspris der anses for umådelig favorabel, er det mange gange være et symbol på en svindel online forretning. Betalinger med kort er heldigvis dækket ind under et lovbud, hvilket værner køber overfor bedrageriske online webshops.\nGenerelt går vi ind for køb med kort eller MobilePay. Som en alternativ mulighed kan du anvende en afbetalingsløsning fra eksempelvis ViaBill, i tilfælde af at du vil godtgøre regningen på motorolie 5w30 over en længere periode. Det foreslåes som regel hos nichefokuserede webshops, men dog sjældent de udbredte byggekæder som eksempelvis Stark, Harald Nyborg, Bauhaus, Davidsen, XL-Byg, Bygma, Jem og Fix og Silvan.\nNår der ses på data står det klart, at internetbrugere jævnligt søger efter blandt andet motorolie 5w30 priser og motorolie 5w30 tilbud. Foruden dette ser vi ofte netshoppere lede efter blandt andet billig motorolie 5w30, motorolie 5w30 online og køb motorolie 5w30.\nTrustpilot indebærer super fantastiske muligheder for at tolke en række øvrige forbrugeres erfaringer og derfor anbefaler vi, at du eksaminerer internet butikkens vurderinger før du lægger din bestilling på billige motorolie 5w30 online.\nFacebook fremskaffer lignende ret fine chancer for at få indblik i internet webshoppens pålidelighed. Foruden det ser vi mange internet varehuse som tilbyder folk at notere en evaluering af købsoplevelsen, hvilket lige så vel må benyttes til afvejning af hvor tilfredse kunderne er.\nForinden folk bestiller billige motorolie 5w30 online i en butik burde man i og for sig bese deres forretningsaftale, dog er det bare et omfattende arbejde, især på de store byggemarkeder som XL-Byg, Stark, Harald Nyborg, Silvan, 10-4, Bauhaus, Jem og Fix, Davidsen og Bygma.\nEn anden løsning kunne derfor være at finde ud af hvorvidt e-forretningen er e-mærket, grundet at det længe har været en tryghed om at e-firmaet anerkender de officielle regler, tillige med at butikken løbende gennemses af jurister der mestrer vilkårene på området.\nDerudover tilbydes du lejlighed til støtte, for så vidt du møder dilemmaer som følge af din ordre på motorolie 5w30. Ligeså kan det være til hjælp at kunden er klar over de elementære bestemmelser der kan have indvirkning på bestillingen af motorolie 5w30 online, til eksempel hvilken byttepolitik e-butikken benytter.\nPå grund af dette er det tilmed relevant, at man stadigvæk gemmer sin ordrekvittering, således man i fremtiden vil kunne vidne om sin bestilling af motorolie 5w30, uafhængig af om man shopper hos Jem og Fix, 10-4, Silvan, Harald Nyborg, Bygma, XL-Byg, Bauhaus, Stark eller Davidsen.\nJesper Larsen gav 5 stjerner\nAnna Mortensen gav 4 stjerner


RokokoPosten: Lars Løkkes testikler og Socialdemokratiets arvesølv fundet i skuffe i Thyregod\nRokokoPosten: En mand fra Thyregod har i en årrække tilegnet sig både Lars Løkke Rasmussens testikler, Socialdemokratiets arvesølv og Anders Samuelsens stålsatte blå øjne. Ingen af de berørte ønsker dog at indgive politianmeldelse.\nTorsdag d. 31. januar 2019, kl. 10.00\n»Jo, den er god nok. Det er mine, det er der ingen tvivl om.«\nStatsminister Lars Løkke Rasmussen er ikke i tvivl, da RokokoPosten viser ham et billede af det sæt testikler, som onsdag eftermiddag blev fundet i en skuffe hos en mand i Thyregod, hvor de lå i en kasse med påskriften »Hapset fra statsministeren 2018/2019«. Lars Løkke har dog ikke tænkt sig at melde forholdet til politiet.\n»Jeg ved slet ikke, om der er tale om tyveri, for jeg aner ikke, hvordan de er bortkommet. Helt ærligt havde jeg ikke opdaget, at de var væk, og når jeg alligevel ikke bruger dem til noget, tænker jeg, at det mest oplagte er at leve og lade leve,« siger statsministeren.\n»Jeg klarer mig glimrende helt uden stålsatte øjne, og de gav mig faktisk ikke andet end problemer. Desuden virker det, som om de er i ret gode hænder, ja, måske endda i bedre hænder der, hvor de er nu,« siger udenrigsministeren.\n»Jeg må indrømme, at vi i længere tid har savnet vores ældre- og socialpolitik, som nu endelig er blevet lokaliseret. Den ville vi så afgjort gerne have igen i den bedste af alle verdener,« siger Frederiksen, men tilføjer, at hun alligevel ikke har tænkt sig at indgive en anmeldelse.\n»Hvis jeg skal være helt ærlig, er vi kommet til at tage en udlændingepolitik, der ikke tilhørte os, og som vi er blevet virkelig glade for. Så selvom det selvfølgelig er træls, at ens arvesølv er i hænderne på andre, nyder vi jo godt af andres og ser derfor ingen grund til at gøre et større nummer ud af det.«


Fredes: oktober 2015\nI nat skiftede vi jo fra sommer- til vintertid - og som sædvanlig kan jeg ikke finde ud af det. Normalt går det helt fint her i efteråret, det generer ikke mit indre ur i samme grad, som i foråret, hvor det kan tage mig det meste af en uge at vænne mig til de nye tider.\nMen forvirret det bliver jeg som regel både efterår og forår! Her til aften blev aftensmaden (endda en fødselsdags én) serveret halv syv som vanligt - bondemanden var godt nok ikke dukket op, men det sker jo ind imellem, så vi andre gik bare i gang. Pludselig siger én af pigerne: 'Det er en time for tidligt, mor!' Og ganske rigtigt, klokken var jo kun halv seks. Så vi stoppede efter forretten og ventede med hovedretten til alle var samlet på rette tid og sted....\nJeg fik lavet lidt i haven. og jeg fik også ændret lidt på opstillingen i gården. Jeg fik først taget et billede, da det var ret mørkt - og jeg opdagede slet ikke, at der var besøg på bænken, før efter billedet var taget!\nIndsendt af Frede kl. 21.51 14 kommentarer:\nSikke en skøn dag! Sol over landet og fredag - det bliver da ikke meget bedre.\nEftermiddagen blev tilbragt i haven, hvor jeg fik plantet mine nyindkøbte klatreroser. Dels 'Lykkefund' ved terrassen og dels 'Iceberg Climbing' i mit stativ i den hvide have. 'Iceberg Climbing' beskrives som hvid, medium duft, 2-3 meter høj, halvfyldte blomster og remonterende.\nJeg har været en tur i Bilka, hvor løgene var sat ned, så der var lige nogle stykker, som skulle i jorden! I det hvide bed blev det til perlehyacinten 'White Magic' og den helt enkle hvide 'Purissima'.\nJeg gav mig også til at klippe iris ned. Jeg har et helt bed kun med blå iris, og normalt klipper jeg først ned i foråret, og da er det bare træls, fordi det er svært at klippe de halvråde blade. Nu er det nemmere, men hold nu op hvor er der meget løv ved de iris. Der bliver fyldt en del trillebøre, før jeg er færdig. Planen er at sætte nogle mørke tulipaner i bedet.\nSå kom græsset op i den nysåede del af haven - ventet med længsel.\nDahliaerne stråler fortsat om kap med solen - det er da fantastisk!\nIndsendt af Frede kl. 20.31 4 kommentarer:\nEfterårsferien - eller for mit vedkommende haveferien - er ved vejs ende. Jeg kunne godt have brugt en uge mere! På den anden side glæder jeg mig til hverdagen igen.\nI haven er der fortsat farver at glæde sig over. Der er asters, chrys, dahlia, Sankthansurt og fine bladfarver.\nIndsendt af Frede kl. 07.00 11 kommentarer:\nLørdag viste sig fra den milde og dejlige side - al fald til havearbejde. Så da jeg havde aftjent min værnepligt hos bondemanden med regnskabet, var det bare med at komme ud.\nI dag var det planen at få omrokeret i det hvide bed, så der også kom stauder i den nye del af bedet.\nSå er der blevet delt og flyttet rundt - det er ikke fyldt, men det er helt godt, synes jeg.\nI den gamle del af bedet har jeg flyttet stauderne et stykke ud fra muren. De trivedes ikke rigtig derinde, så i stedet har jeg plantet nogle aflæggere af min hortensia Annabelle og min brogede vedbend - så må vi se om det kommer til at fungere.\nHer ses bedet fra den anden ende. Planen er, at 'hullet' til terrassen skal lukkes med en bane rionet, som skal beplantes med rosen Lykkefund.\nJeg nåede også at få sat de sidste tulipanløg i bedene, samt få fyldt 5 spande med løg, som nu står og venter på foråret!\nIndsendt af Frede kl. 07.00 10 kommentarer:\nSå blev rammen sat\nI torsdags blev jeg færdig med at plante hækken rundt om haven. Vi har plantet Naur, da det er det, vi har i forvejen i den gamle del. Billederne er lidt mørke, for de blev taget fredag morgen, før vi tog på tur - vejret var lidt tungt og mørkt.\nHer mit nye lange kig - jeg har planer om at arbejde lidt mere med det, for at udnytte det visuelt. Det bliver dog ikke lige nu... Men hækken er i al fald sat!\nForhåbentlig kan hækken efterhånden skærme stauderne lidt for vind og vejr.\nJa, vi har fået lys og luft i haven, men vi har fortsat også skygge! Egetræet er blevet enormt - og syner endnu større, nu hvor der er blevet ryddet op.\nI går blev det slet ikke til havearbejde. Vi fejrede vores 22-års bryllupsdag med en udflugt. Vi tog en tur til Nordtyskland, hvor vi både kørte i marsken og senere tog turen tværs over og endte i Slesvig. Slesvig er smuk med Gottorp Slot, barokhaven og den stolte domkirke, men vi havde desværre ikke vejret på vores side, så vi blev som druknede mus flere gange! Trods det havde vi en dejlig dag sammen, og vi spiste en lækker middag, før vi vendte næsen hjemad.\nIndsendt af Frede kl. 10.09 18 kommentarer:\nPlanen i går var jo egentlig at få hækken plantet, og jeg fik da også gravet renden og sat nogle meter hæk, men der kom gode sager med posten! Jeg modtog 2 Jaxques Cartier roser og nogle rosa alliumløg - så det var jeg jo nødt til at få i jorden! Så jeg fik sat Gracefull Beauty, Unifolium og Pink Jewell og så selvfølgelig Jaxques Cartier i mine nye bede.\nOg da jeg nu havde gang i min nye løglægger, fortsatte jeg med nogle tulipanløg. Løglæggeren var egentlig et godt bekendtskab, i hvert fald til at lave fine huller med, men ih hvor jeg bøvlede med at få jorden ud igen! Jorden pakkede sig, sikkert fordi den er fugtig - er der mon nogen, som har et godt trick?\nJeg havde printet en seddel ud med billeder af de forskellige tulipaner, for ellers kunne jeg ikke huske, hvad der var hvad! I går fik jeg sat Groenland og Purple Prince i bedet med hosta. Så mangler jeg Royal teen, Page polka og Don Qichotte - hvoraf nogle skal i krukker.\nPigerne skar græskarlygter, de blev ret fine.\nI dag satser jeg på at blive færdig med hækken....\nIndsendt af Frede kl. 08.59 9 kommentarer:\nNu har jeg fået opdateret min side med plantenavne her på bloggen. Et besøg på min lokale planteskole i Nørup udviklede sig, da det viste sig, at de havde -20% på stauderne, så nu er der alligevel blevet fyldt lidt mere i mine nye dobbeltbede! Det er sjældent, at jeg køber så meget ind til haven på én gang, men det var skønt! Ud over stauderne fik jeg også det, jeg havde planlagt hjemmefra: en stjernemagnolie, rødbladet hyld og rosa snebær.\nI går blev det ikke til havearbejde, fordi vi havde besøg af en kær veninde og hendes dejlige børn, men i dag står den på 50 meter hæk!\nIndsendt af Frede kl. 10.01 12 kommentarer:\nNoget om udsigt\nSom man kan se på mine forrige indlæg, har jeg fået udsigt fra min have. En på mange måder smuk udsigt over vores marker. Men - for der er et men! Midt i det hele skærer sig en motortrafikvej - og en ret forhadt én af slagsen, set her fra min pind.\nFor 17 år siden blev vi præsenteret for tegningerne af den vej, og det var tydeligt, at den ville få betydelig indvirkning på os både på driften og personligt. Vi diskuterede, om vi skulle lade os ekspropriere 100%, eller leve med generne. Det endte med, at vi blev - og vi fik en pæn erstatning på den driftmæssige side.\nNu ligger den der så, efterhånden pænt integreret i landskabet. Trafikken er ikke voldsom (der er mange andre, som har meget mere voldsom trafikstøj), men forandringen fra åbne marker og fornemmelsen af stilhed er ret stor - for det er væk for altid.\nDe første år mistede jeg fuldstændig interessen for haven. Den blev holdt, men det var ingen fornøjelse for mig længere. Senere fik vi børn, og det var helt naturligt, at haven blev nedprioriteret. Men efterhånden som børnene blev store, vendte haveinteressen tilbage - trods den konstante susen fra vejen nød jeg at arbejde derude igen - men sluttet fred med støjen har jeg ikke.\nDerfor var det også med tøven og bæven, at jeg gik med til at åbne op i haven, så der nu pludselig er frit udsyn til motortrafikvejen - ikke kun fra min have men også fra huset.\nHeldigvis gør LYSET hele forskellen! For jeg har fået lys og luft i haven - og dét er helt fantastisk! Jeg er ikke sluppet for støjen, men den er jo heller ikke blevet værre, til gengæld har jeg fået et helt magisk lyshav ind! Det er så godt!\nIndsendt af Frede kl. 23.17 7 kommentarer:\nSøndag med morgensol\nSkønt at tage en morgentur i haven sådan en søndag morgen. Især ovenpå en lørdag, hvor der blev knoklet igennem derude fra tidligt til sent - det kan ikke bare ses i haven, men også mærkes i kroppen!\nNu begynder bedene at tage form. Jeg fik plantet alt det, jeg havde på lager til formålet - det fylder ikke så meget, men det er da en begyndelse. Specielt er jeg glad for de 2 buskbomkugler, som jeg hentede et andet sted i haven - de giver struktur og form med det samme.\nDerudover er der plantet stauder af forskellig slags i begge bede. Mullemand (muldvarpen) har også hygget sig....\nBedet ved hængbirken blev plantet til med hosta, der kom 4 forskellige slags i - det var nogen jeg havde i forvejen, som er blevet delt.\nDet hvide bed bliver forlænget, her stod tidligere en stor gran som Bodil kappede toppen af (og før den endnu én). Nu er det slut med grantræer her, bedet er blevet gennemgravet og har fået ny jord. Det skal have kalk, før jeg begynder at omrokere og plante nyt.\nOg her i den nye del af det hvide bed skal det lækre stativ, som jeg fik i fødselsdagsgave, stå med hvide klatreroser i.\nI et andet hjørne, hvor jeg tog buskbomkuglerne, blev der også flyttet rundt og sået lidt græs, så det igen hænger sammen.\nDejligt at få begyndt på tilplantningen - der er lang vej endnu, og der bliver ikke fyldt op i år, men så må jeg supplere med sommerblomster i hullerne!\nIndsendt af Frede kl. 09.48 12 kommentarer:\nFørst på ugen var det stadig godt vejr, så vi havde travlt med at blive færdige til at så græsfrø i vores 'nye' del af haven. Der blev sat af til bede og hæk, og derefter gik bondemanden i gang med at så og rive græsfrøene ned. I dag har det regnet, så nu er det bare at vente på det grønne græs.\nDer er afsat 2 bede med en græssti imellem. Det er tanken, at det skal være staudebede, men i det bed tættest på den nye hæk skal der også være lidt robuste buske til at danne lidt læ og bryde vinden.\nRundt om hængebirken er der afsat et bed, som skal fyldes med hosta og bregner samt et par buske. Nærmest kameraet er der blevet plads til et bed, hvor 2 rhodoer og en hortensia fik lov at blive. Her vil jeg også gerne have en stjernemagnolie.\nHer ser man måske tydeligst, hvordan de nye græsstier skal løbe samt bedet foran hængebirken, hvor der skal være hostaer.\nIndsendt af Frede kl. 19.35 10 kommentarer:\nEt godt træk\nVi fik taget et godt træk med jordarbejdet i dag. Der er blevet planeret og revet rødder op, nogle buske er sat på lager, mens andre er blevet flyttet lidt. Lige før mørket faldt på, fik jeg sat pinde i, der hvor jeg tror, der skal være bede. Der skal være 4 bede: 2 staudebede, et bed rundt om birketræet og et lille bed med forskellige buske. Rundt om bedene skal der være græsgange.\nI morgen skal de sidste justeringer foretages, og så skal der sås græs, inden regnen kommer senere på ugen.\nJeg fik slet ikke taget billeder i dag, for inden jeg var færdig, var det blevet mørkt.....så I må tage til takke med et par billeder fra kampens hede, inden vi nåede til dagen i dag:\nHer mens vi stadig rev træer op\nHer er alle træer hevet op, og lyset vælter ind\nPå billedet venter stadig en del arbejde med at planere og hive smårødder op (men det blev jo klaret i dag!) - den hvide snor, som anes, angiver hækken.\nIndsendt af Frede kl. 22.26 10 kommentarer:\nDer har været stille på bloggen hele september måned - først fordi vi havde så travlt, at der absolut ikke skete noget i haven, og senere fordi der skete en hel masse!\nSidste weekend gik det for alvor løs - en omlægning af haven, som har været planlagt i mere end 3 år. Noget bevoksning, som blev plantet for 50 år siden, var blevet for stort og massivt, og nu skulle vi have luft og lys. Og det har vi så fået!\nUndervejs i forløbet var jeg ved at få kolde fødder, for det var både voldsomt og drastisk, men ih hvor er det dejligt med lyset! Jorden er grubbet, og der er fyldt ny jord i de store huller. Nu venter et stort arbejde med at klargøre jorden til plantning og græs - der gemmer sig mange trærødder..... Og så kommer det sjove for alvor!\nOgså inde i gården har vi været i gang. Vi havde et hjørne med gamle ædelgran, som så rigtig træls ud. Så de kom også væk, her skal laves cykelskur, sættes plankeværk og nogle buske fra haven.\nIndsendt af Frede kl. 18.41 23 kommentarer:


Let at gå gennem livet - Psykoterapi May\n"Vedhæftning er roden til al lidelse."\nSandsynligvis vil hver af os finde indre frihed, uafhængighed, en glad lethed at være. Og hver af os kan have tænkt på, hvad der ligefrem bringer denne lyshed til liv, hvor er disse nøgler til intern frigørelse, fred og lykke? Måske er det penge, karriere, sundhed, familie? Ja, de kan kaldes attributter til et godt liv, men giver de os den lette eksistens?\nDet er ikke de mennesker, der ikke har bekymringer og problemer, der lever let, men dem der ikke er stift knyttet til denne verden, og hvis lykke stort set afhænger af deres ånds harmoni og lever i ubetinget guddommelig kærlighed.\nSjæleens lyshed og harmoni er født fra ikke-tilknytning til den fysiske verden og dens manifestationer.\nHvorfor har vi vedhæftede filer? Der er mange af dem, men man kan udelukke deres hovedgrupper:\n- Afhængighed af erhvervelse og ophobning af materielle ting, penge, ejendom. Dette er udtrykt i acquisitiveness, grådighed, overdreven koncentration af sit liv omkring materielle værdier. Øget tilknytning til dem giver anledning til frygt for tab, absorberer tanker og kan blive en tung byrde for en persons sjæl og forhindre ham i at udvikle og nyde det, han allerede har.\nHusk at du først og fremmest er et åndeligt væsen, der ikke tilhører denne fysiske verden, og en dag vil du forlade den. Så i hvert fald ejer du ikke noget her. Uanset hvor meget du har akkumuleret i dit liv, vil du forlade alt her, når tiden kommer til at vende tilbage til den åndelige verden. Hvis du vil sikre et behageligt materiale niveau på jordplanet, er dette et værdigt ønske. Men husk at meningen med vores liv ikke er overhovedet materiel acquisitiveness, og der er også "højere" mål for dit ophold på planeten.\n- Afhængighed af deres principper og idealer. Det manifesterer sig i ønsket om at tilpasse mennesker og hele verden til "deres" standarder og normer, som anses for at være de eneste sande og uudslettelige, der pålægger deres idealer, dogmer, adfærdsmønstre, uanset hvor højt de kan virke. Denne afhængighed racer fremmedhad, afvisning af liv, mennesker, begivenheder som de er. Dette er en dømt stat, der fylder livet med tvister, påstande, kritik og gør det til en solid "kamp for sandheden."\nHvis du finder lignende kvaliteter i dig selv, så prøv at løsne "tøjlerne" og stop med at kontrollere alle og alle. Livet er hvad det er, ikke klamrer på troen på, at alt skal ske anderledes. Acceptere folk med alle deres funktioner og underlighed. Vi er alle unikke og ikke ens, og samtidig er vi alle One. Spild ikke din tid, plaget af det faktum, at nogen har valgt deres vej, i modsætning til din. Lad andre sjæle have deres egen unikke oplevelse af at være på jorden. Husk at for universet er der ingen "rigtige" og "forkerte", gode eller dårlige - der er kun kærlighed. Skift fokus på din opmærksomhed fra at finde fejlene i denne verden, for at bringe godhed og kærlighed ind i verden. Undlade at kæmpe med noget. Jo mere du modstår noget, desto mere fokuserer du din opmærksomhed på det, og ifølge tiltrædelsesloven tiltrækker du det endnu mere i dit liv.\n- Afhængighed af egoens ublu ønsker og lidenskaber. Det udtrykkes i looping på nogle fetish eller fornøjelse, ofte en kælderplan, som næsten er umulig at tilfredsstille. Dette kan være en forkærlighed til gluttony og seksuel inkontinens og shopaholism. Dette omfatter også alkoholisme og narkotikamisbrug, rygning, en stærk afhængighed af internettet, gambling.\nÅrsagen til fremkomsten af disse afhængigheder ligger i en slags åndelig tomhed, uden kærlighed for sig selv og verden rundt, nogle gange i et forsøg på at undslippe fra den eksisterende virkelighed.\nMange af vores fysiologiske egenskaber og tilbøjeligheder bestemmes af vores personlige aftryk. Et aftryk er et åndeligt "fingeraftryk" indlejret i vores DNA, som vi er født med.\nHvis du har lidenskaber og ønsker, der forhindrer dig i at leve fredeligt, så skal du lære at overvinde dem. Fastgørelse, tænkning, aktiv meditation, positive affirmationer og selvtillid vil hjælpe dig i dette. Tænk på hvad du mangler i livet, hvad kunne gøre dit liv til en ferie? Skift fokus på din opmærksomhed og tanker med en lidenskab, der ødelægger dig for noget, som kan gøre dit liv fuld og glad.\n- Afhængighed af relationer Det udtrykkes i patologisk jalousi og overdreven tilknytning til et objekt af kærlighed og tilbedelse. Dette er modsat af ubetinget guddommelig kærlighed. Formålet med tilbedelse er elsket "for noget" - for skønhed, kvaliteter, karakter, økonomisk situation mv. Hvis en genstand pludselig begynder at svigte for at svare til adored "idealer og ideer," lovovertrædelser, påstande, begynder jalousi, hvilken gifteksistens og dræbe kærlighed. Dette omfatter også besættelse af at have et kærlighedsobjekt, uanset hvad, selv i mangel af gensidighed. Vi kalder det ulykkelig kærlighed, uden at indse, at al ulykke ligger kun i vores irrepressible ønske om at besidde. Sand kærlighed er ubetinget. Hun bringer stor lykke og glæde i sig selv.\nHvis du virkelig elsker din "sjælsamme" - skal du ikke kvæle hende (ham) i din kærlighedens arme, slippe af "leash", bind ikke din kærlighed til specifikke menneskelige kvaliteter, men elsk ham betingelsesløst, simpelthen fordi han er hvad han er. Dette vil lindre spændinger i forholdet, fjerne krav, frustration, vrede. Ved at ændre jeres tanker om frygten for at miste kærlighedsobjektet i en positiv retning (for eksempel visualisering af et langt godt liv sammen), vil du bringe harmoni og sand lykke til dit kærlighedsforhold.\nIkke at vedhæfte er ikke at stoppe med at elske eller passe på nogen. Bare prøv at kontrollere så få mennesker, omstændigheder og situationer som muligt og overføre det til universet - lad det styre dem.\nEt universelt kriterium for at vurdere graden af din afhængighed af noget eller nogen er dine indre følelser over for en person, der "kommer i vejen" mellem dig og objektet om afhængighed. Hvis inde i dig blinker dit had for denne person, går følelsen af harmoni og kærlighed væk, du lider og er dybt bekymret - det betyder, at din afhængighed er patologisk. Husk, uanset hvad der sker, er det vigtigt at holde ind i kærlighedens følelse for gerningsmanden (den, han er - en tyv, en forræder, en person, der ikke deler dine idealer eller forstyrrer realiseringen af dine ønsker). Husk at disse mennesker kun vises i dit liv for at bringe dig til en harmonisk stat.\nDet første skridt til at slippe af med sporene er at afsløre og erkende for dig selv din hemmelige og åbenlyse skadelige afhængighed og patologiske vedhæftede filer og vaner, som forgifter dit liv.\nTag et stykke papir og en pen og gå på pension i et roligt sted.\nOvervej hvilke forgiftninger dit liv? Lider du af det faktum, at dit niveau af materiel velvære ikke svarer til den prestige og succes, der pålægges af den moderne verden? Trænger du ofte ind i konflikter og konflikter med folk, der beviser dit synspunkt? Kan du lide at kritisere og fordømme folk, der ikke er som dig, eller som ikke passer til dine idealer? Har du vaner, der påvirker din fysiske krops sundhed? Har du lyster og mani, der har brugt hele din tid og opmærksomhed? Hvad er dit forhold til dine kære, er der sjalusi, skænderier, klager?\nLav en liste over alle dine afhængigheder.\nTænk på årsagen til deres udseende i dit liv. Måske har dine forældre eller slægtninge denne adfærd? Måske har du oplevet en slags negativ begivenhed, frygt i dit liv, som blev en katalysator for fremkomsten af afhængighed? For eksempel søger folk, der overlevede en hungersnød under en krig, ofte ubevidst at skabe irrationelle lagre af mad, ting. Tilstedeværelsen af eventuelle strenge moraliske ideer fra forældre kan provokere deres fuldstændige afvisning af børn. Utilfredshed med livet kan provokere overdreven lidenskab for mad, overspisning, alkoholisme.\nHvilke følelser har du? Tænk over, hvad din afhængighed eller vane kan føre til?\nHusk, du har hidtil uset styrke og magt, du er i stand til radikalt at ændre dig selv og dit liv. Du kan slippe af med hele belastningen, som ikke giver dig mulighed for nemt at gå gennem livet og føle harmonien i sjælen. Til dette behøver du kun din rene hensigt. Inhalér dybt og gentage højlydt flere gange:\n"Jeg vil slippe af med ____ afhængig af forgiftning af mit liv og ødelæggelse af min skæbne. Jeg udtrykker min hensigt om at frigøre mig fra hende og genvinde min tro på mig selv. Jeg ønsker at ændre og vil bringe lys og indre frihed ind i mit liv. "\nDette vil være det første skridt til dit fornyede liv. Husk, hvis du har en vilje til at ændre noget, vil det ske.\n- Slap af ting, du ikke behøver. Lær at nyde ikke at erhverve og akkumulere for dig selv, men at give og hjælpe folk;\n- Giv komplimenter, venlige ord, smil og taknemmelighed, hvis du føler at du ikke kan give noget håndgribeligt;\n- Før du går ind i en tvist eller fordømmer nogen, tag en pause og spørg dig selv, hvad du skal slippe af med;\n- Prøv ikke at have behov, men præferencer;\n- Slippe af med afhængighed Se andre, hvad lidelse de bringer deres afhængighed og vedhæftede filer til.\n- Tag motion, yoga, fast eller følg hurtigt for at slippe af med vedhæftninger og blokke forankret i din fysiske krop;\n- Hvis det stadig er svært at slippe af med afhængighed, så husk at den højeste betydning af vores liv er kærlighed til Gud, alt andet er sekundært. Prøv ikke at miste kærlighedens følelse i din sjæl, uanset hvad der sker.\nIkke-vedhæftning frigør os fra de frygt og krav, som egoet genererer og genforenes med det højere selv.\nHvordan man lærer at bevæge sig let gennem livet. 10 tips\nUdgivet den 22. marts 2015. Indsendt i Life\nHvis du tænker på det, er det fantastisk, hvordan livs lektioner igen og igen står foran os, indtil vi endelig lærer dem. De manifesterer sig altid på forskellige måder: med tegn, antydninger, problemer, vi møder, mennesker vi møder. Men alle disse lektioner lærer det samme igen og igen, indtil vi endelig forstår, hvad vi skal forstå eller gøre de nødvendige ting.\nDisse lektioner omfatter evnen til at give slip. Det giver frihed, hjælper med at gå videre, det er nemt at følge din vej. Evnen til at give slip er en dum færdighed, men her er det vigtigt at huske det følgende punkt: Jo stærkere vi holder fast på noget, jo mere spænding skabes. Spændinger i tankerne manifesteres af spændinger i kroppen og skaber i sidste ende stress, træthed, sygdom. Derfor er evnen til at give slip, så vigtig - det giver ikke kun valgfrihed, men også fysisk sundhed.\nMen denne færdighed er ikke født netop sådan, han skal lære meget og vedvarende i lang tid. Og nedenfor beskrives de trin, der kan hjælpe med at holde den lyse vind så nødvendig for os i ryggen, så ærbødig elskede friheden fra vedhæftede filer.\n1. Find hvad der er grunden til dig\nFor mange kan en sådan rolle spilles af det daglige morgen yoga kompleks eller ved en bestemt rækkefølge af morgenaktiviteter udført (motion, bad, morgenmad, mentalt forberedelse for den kommende dag). Må der være noget permanent og uændret i dit liv, noget der altid hjælper dig med at genvinde fred. Og bedst af alt, så det vil blive henrettet om morgenen - så du kan sætte dig i balance, afstemme dig til den kommende forretning.\n2. gør hvad du elsker\nStop med at sige ja, når du vil sige nej, og omvendt. Bestem, hvad der gør dit hjerte beat oftere, hvilket giver dig den største glæde. Brug så meget tid som muligt på dine yndlingsaktiviteter, hvis det er muligt, og du vil - gøre din hobbyarbejde, lad det behage ikke kun åndeligt, men også væsentligt.\n3. Reducer egoets virkning på dig selv\nNår du føler indflydelse fra andres mening, når du bliver overvundet af frygt, tvivl, usikkerhed i beslutninger, når du er skyldig i noget, så er dit ego årsagen til alt. At det påvirker dig på sådanne øjeblikke. Derfor er det tid til at komme uden for kontrol og lære at leve uafhængigt af ens egne og andres følelser. Det er ikke nemt, det vil kræve lange måneders arbejde på dig selv, men resultatet vil overstige alle dine forventninger. Kun på denne måde kan du være fri og være i stand til at bevæge sig i enhver retning.\n4. Elsk dig selv, uanset hvad.\nJa, vi alle har fejl, tilsyneladende svigtende situationer. Men på trods heraf er vi alle helt fantastiske og fantastiske, hver på sin egen måde, og det er vigtigt at huske dette altid. Og du skal også altid elske dig selv, uanset hvilke situationer du befinder dig i, du har lyst til en vinder eller en taber. Når alt kommer til alt, hvis du altid accepterer dig selv som du er, bliver du uskadelig for andres mening. Du bliver stærkere.\n5. Tag ikke noget til hjertet\nMange øjeblikke i livet kan skade os, og ikke altid er disse øjeblikke relateret til os personligt. Og nogle gange påvirker de os så meget, at de radikalt kan ændre vores liv, afvige fra den tidligere valgte vej. For at undgå dette, lær at ignorere, spring over forbi alt unødvendigt. Dette vil gøre livet meget lettere, og vejen - lettere.\n6. Lær at genkende alle dine følelser og følelser, uanset hvor skræmmende\nSe dem lige i ansigtet, og slip derefter. At lære at finde en tilstand af indre fred, selv når skruet af følelser, er noget, der kan tage livet. Men det vil give dig mulighed for altid at være rolig og rationel at se på ting. Bare tag en dyb indånding og lad dig ikke analyseres. Accepter følelser, anerkend dem, og fortsæt derefter.\n7. Lær at stoppe.\nStoppe er meget vigtige - de giver dig mulighed for at genoverveje bevægelsesretningen, gøre det muligt at koncentrere igen, for at forstå, om du skal der eller om du har valgt det rigtige mål.\nDe fleste mennesker lever under konstant stress. Dette fører ikke til noget godt. Lær at hvile i tide, slappe af din krop og frigør dit sind. Meditation eller yoga kan være en stor hjælp.\n9. Udtryk din kærlighed\nI vores samfund er det desværre ikke sædvanligt at vise dine dybe følelser, for at genkende verdens kærlighed til befolkningen omkring dig. Det gør folk smørret, ensomme. Vær forskellig, vær ikke bange for at vise følelser og din kærlighed. Vær glad for bevidstheden om ytringsfrihed.\n10. Øv tålmodighed og tolerance.\nHold altid et mål foran dine øjne, gå til det, men husk at vejen til det vigtigste og vigtige mål er også det længste og sværeste. Hav tålmodighed, nyd rejsen, og i sidste ende vil alt være fint. Tro og du indser din hver drøm. Prøv at være mere tolerant overfor andre mennesker. Ingen er perfekt, og du også. Forvent ikke, og du bliver ikke skuffet, accepter dig selv og andre med alle deres positive og negative sider.\nHvordan lærer man at gå gennem livet er let og troværdigt?\nPsykolog Krasnoyarsk Sidst set: 9 dage siden\nSvar på stedet: 243 Udfører træning: 0 Publikationer: 6\nTil at begynde med takke al denne spænding og tyngde. Så med det samme kan mit råd være vanvittigt for dig, men bemærk det vigtige punkt - det er denne spænding og alle disse problemer, som får dig til at slappe af og leve let og uden problemer. Med andre ord genkende betydningen og værdien af kontraster i livet. Du vil forstå, at det ikke virker - det er ikke interessant at hvile. Afslapning giver ikke mening, hvis der ikke var spændinger og omvendt. Eller husk yin-yang - aktivitet og passivitet, feminin og maskulin.\nPrøv også ikke at lægge stor vægt på den aktuelle situation og din stat, fordi du forsøger at slappe af er som du skubber dig selv igen, og det kommer ikke fra tvang. Og prøv at huske hvor godt det er at være tilfreds og glad, husk, at der kan være meget korte øjeblikke fra fortiden, men når du var rigtig glad eller lad dig selv drømme nok, forestil dig som om du allerede lever som du vil. Tillad dig selv! Tillad dig selv! Tillad dig selv!)) Ved at tillade dig inaktive tanker, lægger du muligheder for at tillade dig selv et tomt liv! Tag din tid, lad det hele ske langsomt! Du kan ikke slappe af, bedre fortæl dig selv "Nå, okay" og mærkeligt nok, så du får flere chancer for at slappe af! Generelt er det vigtigste ikke at skubbe dig selv og dette også. I det mindste i dette tillader dig selv at være stillet spændt, og der vil du efterhånden vænne dig til at give dig mere og mere hvile og fejring.\nMange mennesker har travlt. Undersøg dette spørgsmål "hvorfor har folk travlt?" Og prøv en øvelse som meditation. Bare sid dig i stilhed eller med stille afslapningsmusik, ånde og se som om fra din krop og tankes side, og prøv ikke at sætte særlig opmærksomhed på tanker, men bare lade dem komme og gå, kom og gå! Øv!)\nDu kan også prøve en massage. Og du ved faktisk, du kan finde mange hjælpere i afslapning - massager, meditationer, møder med en psykolog, afslappende te, træning på det relevante emne, afslapning, spa-behandlinger, strikning eller lignende håndværk, vandreture i skoven, overvejelser om noget. smukke, badning, aromaterapi osv! Bare start og alt kommer!)\nKhabarova Lyubov, kvindelig rådgiver, Skype-rådgivning\nGodt svar 1 Dårligt svar 0\nHvordan lærer man at gå gennem livet nemt?\nTil dette spørgsmål kan du svare dig selv på personlig terapi. Du kunne skrive - "Træk ikke alt på dig selv", "Overfør ansvar", "Undgå kontrol", men hvis du kunne gøre det, ville du have gjort det. Der er så mange spørgsmål til dig, der kræver svar. For eksempel betyder Hvad styring betyder for dig? Hvis du holder op med at gøre dette, hvad sker der? Er der noget eller nogen i dit liv, som du ikke kontrollerer? og så videre Når du først har udviklet denne adfærd, så var det en gang for noget, du har brug for, det forstyrrer det, men du kan ikke nægte det. Alt dette kræver præcisering for gradvist at begynde at slippe af med kontrol og prøve nye måder at adfærd på. Vælg en terapeut / psykolog og begynde at arbejde med ham.\nGodt svar 0 Dårligt svar 1\nPsykolog Moskva Sidst set: 14. oktober\nSvar på stedet: 1945 Udfører træning: 1 Publikationer: 106\nAnna, den første ting du skal gøre er at beregne budgettet for dig selv! Penge, som du tjener. Hvor længe har du været på ferie for sidste gang? Måske skal vi tage et par dage? Og hvad angår dit overordnede ansvar, så kom i processen med psykoanalyse vil vi sætte alt på plads. I mangel kan sådanne problemer ikke løses.\nGalina Fedorenko, psykoanalytisk orienteret psykoterapeut, Moskva\nGodt svar 1 Dårligt svar 1\nSvar på stedet: 18213 Udfører træninger: 0 Publikationer: 6\nHej, Anna. Tilsyneladende er du meget presset og begrænset af reglerne. Og det har så stærkt påvirket din personlighed, at det endda påvirker dit syn. Du kan ikke se, hvordan du bor frit. Derfor er noget med en vision. Begynd at leve ikke efter reglerne (fra det ord, jeg skulle), men af Ønsker og ønsker. Og opgive overdrevne forpligtelser. Vil du have sådan en fyr? Med sin tøven, Nej. Og du har. Og så i alt. Du lever som du skal og ikke hvordan du vil. Og snebolden øges, absorberer din personlighed og tvinger dig til at leve i overensstemmelse med standarderne. Mesh vantro, skyld, måske, før den fyr styda.Vyhod nye strategier til at forstå livet, når du er i elskerinde, ikke møl frygtede vetra.Eto spørgsmål samootsenki.Vazhno acceptere dig selv stærk, selvsikker, målbevidst, positiv, doveryayuschey.I så begynder du at nyde livet, og nerverne begynder at genvinde deres stabilitet og styrke. Arbejde med bogen af Ellis Rationel-emotionel terapi Hun vil fortælle dig nye strategier for succes og uafhængighed Hvis det ikke er nok, er personlig terapi effektiv. Det er lang tid, men bjerg liv meget længere.\nVladimir Karataev, psykoterapeut-psykoanalytiker Volgograd\n(Video) Hvor nemt er det at gå gennem livet?\nHvor nemt er livet?\nButterfly-symbolet er et godt eksempel på, hvordan du skal forholde dig til dit eget liv og leve det! Ofte lægger vi os selv, vores tanker og ideer med en vægt, en negativ, og forsøger at trække denne vogn gennem livet i os selv.\nOg vores liv er både enkelt og komplekst på samme tid. Men hun er ligeglad, hun er et spil, en oplevelse af viden, glæden ved at være. Lær at se dit liv sådan, og det vil blive fyldt med mange farver, fred og lethed, ligesom at fladre en sommerfugl.\nOg så alle de spørgsmål du vil løse meget lettere. For hvad er inde i os er udenfor.\nHvis du kunne lide denne artikel og var hjælpsom, så lad din kommentar være under den og del den med dine venner. Din mening er vigtig for forfatteren af webstedet.\nTak på forhånd, Elena Fateeva.\nJeg går let igennem livet\naf Daria • 04/17/2018 • 2 kommentarer\nTilbage i de fjerne 90'ere indså jeg, at auto-træning (AT) ikke bare er et nyt buzzword. Graviditet, dårlig søvn, irritabilitet skød mig til at gå til specielle klasser. Under mit livs rejse vender jeg konstant tilbage til den viden, der blev opnået for mange år siden, og supplerede dem med innovationer (afslapning, meditation). Jeg vælger selv AT, som er mere effektiv i en bestemt situation eller daglig træning.\nDer er dage, når jeg bare åbner mine øjne, føler jeg ubehag og nervøsitet. Tanker om gamle ubehagelige historier klatrer ind i hovedet og hælder på hinanden. Med start så levende dag er udsigten trist. Forlader det til side og tænker, at det ikke vil være det værd. Resultatet kan være - dyb depression.\nAt slippe af med det var slet ikke svært. Du skal give dig 30 minutters værdifuld tid.\nJeg tager hovedtelefonerne, slår afslappet musik, du kan bare nyde musik eller musik fra levende skov eller havet. Jeg bruger ofte "Reiki healing music - harmonisering af bevidsthed" (kilde til youtube). Jeg ligger i en behagelig position, slappe af og mentalt gentage sætninger, der hjælper mig med at skifte til en positiv bølge. Desværre er ord som - "Jeg er rolig, jeg er helt rolig", hjælper mig ikke. Hvad skal være fraserne og hvor hvorfra kan de få dem?\nJeg fandt de første korrekte sætninger på internettet. Jeg læste artiklerne, råd fra en psykolog, så videoen. For det første indså jeg mig selv, at andres stemme fra mediterende videoer kun forhindrer mig. Stemmen skal være min, kære og kun i mit eget hoved. For mig var det vigtigt at holde sig alene med ham, for at deaktivere sig selv fra omverdenen og flyve væk i rummet, hvor ingen er kommet til skade, og ingen vil dømme. Hvor jeg er mest elsket. Dette er en speciel verden med eget selvværd og selvkendelse.\nJeg har altid troet, at mit selvværd er høj, jeg virkelig elsker sig selv, men jo mere jeg var interesseret i emnet for AT, jo mere jeg læste rådgivning af psykologer, for at forstå, hvad der er kilden til nervøsitet, depression, dårligt humør, og selv vrede, indså jeg, at det første årsag - det ikke selvkærlighed og lavt selvværd. Artiklen "19 tips fra en psykolog, hvordan man elsker dig selv" bad mig om disse tanker.\n"Ægte selvkærlighed er en normal følelse af selv, at du tager i dig selv."\nDerefter lånte jeg ord til AT:\n- Jeg er i harmoni med mig selv.\n- Jeg går let i verden.\n- Jeg føler mig altid selvsikker\n- Min styrke er, at jeg altid kan holde mig rolig\n- Jeg respekterer alt, hvad jeg gør\nMeget ofte føler vi os dårlige, fordi vi føler sig skyldige. Skyldig ikke på dette tidspunkt. Vin i mange år sidder dybt i hovedet. Du skal kunne acceptere dig selv med dine fejl. Jeg siger til mig selv: "Jeg er god, jeg er velsignet." Når jeg hørte disse ord tilfældigt, men de blev nedsænket i hukommelsen.\nVigtige punkter for mental balance. Døm aldrig andre. For det første tager det meget energi. Generelt tager alt negativt, som vi gør, væk meget mere energi end godt. For det andet vender alt i livet tilbage (boomerang regel). Det er ikke nødvendigt at forstå alt bogstaveligt, at hvis vi fordømmer en nabo i dag, imorgen vil en nabo fordømme os. Det er mere sandsynligt, at det vil komme tilbage til os ti gange i forhold til, hvordan vildt og dybt vi dryppede i andres snavsede tøjvask. Kan returnere enhver sygdom, både fysisk og psykisk.\nFolk skal behandles som vi gerne vil blive behandlet. Det betyder ikke, at du skal tabe alt og hjælpe de hjemløse. Alt i rimelige gange.\nNogle gange skal du forstå, at medlidenhed er en dårlig rådgiver. Det er ikke nødvendigt at samle omkring dig svage mennesker, der med deres endeløse whining vil trække dig til bunden og være fræk.\nDu bør ikke bruge din energi på ønsket om at rette op på en person, især hvis denne person ikke ønsker at blive rettet.\nEr det så svært at gå gennem livet nemt?\nEr det svært at gennemgå livet nemt?\nAlle, der lever på denne jord, har i det mindste en gang oplevet plagerne af en altomfattende håbløshed, fortvivlelse, meningsløshed af dets eksistens. I det øjeblik falder alting ud af mine hænder, hænder falder, jeg ønsker ikke at se nogen, og følelsen af apati absorberer helt. Velkendt?\nDette humør kommer til os nogle gange. Spørgsmålet er: hvad skal man gøre med det? Hvordan kan du komme ud af dette humør uden tab? Med lethed!\nSelvfølgelig har du mødt folk i dit liv, der relatere meget nemt til alt og til livet selv. De har ikke nogen problemer, eller rettere, det problem, selvfølgelig er der, ligesom alle mennesker, de bare henvise til dem let, de er altid glade og munter.\nSandsynligvis ser man på dem, kan man måske tro, at lysstyrken er den medfødte kvalitet af deres karakter. Men desværre er evnen til at være glad og ubekymret erhvervet med erfaring og træning. Det hele afhænger af personen. Du vil let gå gennem livet - lær dig at distansere dig selv fra problemer. Dette er muligt.\nTip 1. I alt: I hvert eneste tilfælde skal du i hvert eneste tilfælde i hverdagen af dit liv søge en grund til positive følelser, af glæde. Lad alle dine problemer i "fri svømning", ikke tænke over dem.\nTip 2. Behandl livets omskifteligheder nemmere, kalder ham til hjælp for humor, en sans for humor trods alt - det er vores værn mod unødvendige problemer, er det en sans for humor og evne til at le ad dig selv det giver dig mulighed for at ikke tage alt for tragisk modgang. Du behøver ikke at tåle dit hoved med unødvendige ting som fornærmelser, forgæves håb, forskellige frygt. Hvis du holder alt dette i hovedet for længe, kan du ikke bemærke det vigtigste: ændringer, nye møder. Vær ikke bange for forandring.\nTip 3. Forsøg at arrangere dage med glæde, bare sådan, uden grund. Mark om alle spørgsmål, arrangere en behagelig spadseretur, mødes med venner, tage en tur i parken, se på folks ansigter, smiler forbipasserende, gå i biografen, se nogle lys film, bedste komedie. Vi skal i det mindste blive fri for et stykke tid, lys, til en vis grad flygtig som i barndommen.\nFor ikke at være bange for fejl - ofte grine dem i ansigtet! Stop! Tag en dyb indånding! Rolle og slappe af! Livet er ikke kører et løb med sig selv, for ikke at indberette stopur sekunder til at gå, og du er ikke en olympisk, optegnelser behøver ikke at sætte. Du har ret til hvile. Være i stand til at slappe af og nyde denne mulighed fuldt ud.\nVores liv er ikke uendelig, har vi dette behov for at huske og leve det, og opnå mål, der er sat for os selv, så glem ikke om, hvor smuk hun er, skal have tid til at nyde naturen, nyde mumlen af havet, for at behage deres elskede socialisering og omsorg. Kort sagt, livet skal behandles som en gave at nyde.\nDerfor ordner hyppigere ferier! Fejr din succes! Fejr alt hvad der sker for dig, fordi vi har noget at takke livet for. Forlad ikke af dig selv og livet umuligt! Tag det for hvad det er!\nLivet er forskelligt! Og de mennesker, der mødes i det, er forskellige! Og hver person er værdifuld for det han er! Tag livet lettere og lettere!\nPrøv at lære dette, og du vil se, at livet er virkelig nemt og behageligt! Vær glad! Nyd hvert øjeblik i dit liv, for hvert øjeblik er unikt, uforligneligt og uvurderligt!\nBRUGTE TAKKER MED HVILKELIG GØRE PÅ LIV\nTanker er materialer. Selvfølgelig, ved den blotte tanke proces, omend meget ru, stejle maskine under dine vinduer ikke drages, manden begynder at vaske op hver dag og ikke en karriere umchitsya op ad bakke. Men stemningen er en følelse af harmoni med sig selv oftest, kan ordnes med kun én tanke! Ja, der er så lyse tanker, som det er behageligt og nemt at gå gennem livet.\n1. Jeg elsker dig selv som jeg er\nJa, jeg skælder mig selv for højt kalorieindhold kiks, genfremstille håret, hver dag hundredvis af cremer og smurte Lotion. Men ikke på grund af utilfredshed, men fordi jeg elsker mig selv og anser det for min pligt at passe på min egen krop.\n2. Alt, der behøves - til det bedste.\nBør busdørene lukke foran din næse? Så det burde være. Måske havde en klodset passager i ham revet mine strømpebukser med sin lange paraply. Eller en babyfidget ville have trampet på mine nye sko. Og i det næste, hvordan man kan vide? - Jeg vil møde en smuk fremmed.\n3. Jeg ved at vide, at det er en simpel ting.\nDet skør nogle gange så godt. Der var en regnbue efter regn, kærlighed gel solgt med rabat brusebad, baby, smil nogen er kolyaski- det handler om artiklen en lille smule gladere. I det mindste i et par minutter.\n4. Jeg anerkender ikke mennesker, hvornår - da har jeg givet dem.\nHvem blandt os er uden synd? Og da jeg fandt årsagerne og styrken til at tilgive, er der intet at røre fortiden.\n5. Hold aldrig dit nej og hold kæden med et rør!\nUanset hvilke problemer der kan falde på de skrøbelige kvindelige skuldre, kan de løses eller i ekstreme tilfælde overleve. Og at opgive og kaste tårer hele dagen lang er den sidste ting.\n6. VERDEN ER IKKE UDEN GODE MENNESKER.\nOg jeg selv bekræftelse på dette. Jeg vil hjælpe min bedstemor med tunge poser, jeg kan ikke huske den spredte køber, der stod i kø foran mig, afhente forandringen og oprigtigt tror på, at nogen vil hjælpe mig en dag.\n7. MILJØOPTALEN SKAL ANVENDES, MEN NØDVENDIG, IGNORE.\nDet er tåbeligt og naivt at betragte dig selv den mest intelligente og fuldstændig se bort fra andre menneskers meninger. Men hvis det forhindrer dig i at føle sig glad og gør dig til stadighed tilpasset nogen på bekostning af dine egne ønsker, tænk: er denne mening vigtig for dig?\nKan lide: 4 brugere\nDet er nemt at gå gennem livet med tro, tilgive dig selv og lyse op\nDet er nemt at gå gennem livet med tro, tilgive dig selv og belysning vejen for andre. Al viden om åndelig fremspring i dig, mand.\nÅndelig viden fra Mesteren i form af samtaler gennem kontaktpersonen Anna Tikhonovna Gorobets. Teksten til samtalerne udskrives på hendes anmodning.\nDu kan lære om hende i den første artikel, som hedder "Anna Tikhonovna Gorobets".\n2004/02/22. - 5h.20m. -... Arbejde ikke kun på retur af dine energier, men også forbedre dig selv. Kultiveringsbanen går gennem "afvise sig selv". Og du lærer at mestre dig selv både på det fysiske og det åndelige plan...\nJa, jordiske mennesker er langt fra perfekte, men det forhindrer dem ikke i at fordømme hinanden. Og dette, i stedet for at fjerne din "log fra øjet"...\n5ch.40m. - I dag Proshuenoe Opstandelse. Eva fastende for ortodokse kristne. Fastspænding er ikke for Gud, men vigtig for mennesket, men kan indvies til Gud. Og hvis en kristen dedikerer ham til Gud, så skal den hurtige være særlig streng. Gud kræver ikke noget fra mennesket til sig selv. Han har kun brug for oprigtig kærlighed og tro. Alt andet - ritualer, ritualer og konventioner, opfundet af mennesket. I gamle dage var det måske nødvendigt at styrke troen. Men to tusinde år for menneskeheden passerede ikke uden spor. Bevidstheden er steget, og ideen om Skaberens Højeste er ændret. Mennesket repræsenterer sin guddommelighed ikke i den fysiske form af livet, men i det åndelige, selv om Gud indeholder alt, alle verdener og alle livsformer, åndelige og fysiske.\nJa, den menneskelige bevidsthed er ændret. Han fik meget ny viden om den materielle verden, men han glemte åndelighed og tabt tro. For en mand er der ikke det, som han ikke tror på. Men det findes ikke kun for ham. Han afviser, nægter, nægter at tro og kræver bevis. Men hvordan kan man bevise for en blind person, at der er en verden af farver og en døv der er en verden af lyde. Manden er begrænset i hans sind. Han er begrænset i kapaciteten i hans fysiske krop. Han opfatter hvad han ser eller hører, opfatter. En person stoler på, at hans fysiske organer opfattes. Og få mennesker ved, at hver person har udover den fysiske krop flere åndelige, usynlige legemer, der trænger ind i hinanden. I disse kroppe lever menneskets ønsker og følelser.\nHvis det ønskes, kan en person lære meget om sig selv og om verden omkring ham. Den mest intime åndelige viden er blevet tilgængelig for mennesket. Og Bibelen åbner for dem, der stræber efter lyset af åndelig viden med tro og med et rent hjerte åben for kærlighed.\nOm budene i tidligere samtaler blev sagt. Det er fra dem, at vi skal begynde vores vej til Lyset, fra deres bevidsthed, forståelse og bevidst anvendelse i livet. Manglende mindst en af dem vil krænke din integritet. I Det Nye Testamente slog de sammen i samtalen: "Elsk din næste som dig selv", "Elsk hinanden."\nKærlighed er den lov, den religion, der kan forene hele menneskeheden. Ingen rationel person vil ønske ondskab til sig selv og vil ikke gøre ham til den, han elsker. Alle er lige elskede kun af Gud, for han selv er kærlighed. Og mennesket må stadig lære kærlighed, den allestedsindstillede guddommelige kærlighed, som Gud elsker hans skabelse.\nÅndelig viden, accepteret af sindet og hjertet med kærlighed og tro, vil hjælpe en person til at kende sig selv. På nuværende udviklingstrin er der ikke mere vigtig opgave. Kend dig selv og lær at styre dig selv.\nHvordan slippe af med den tungeste byrde, der gør det svært at gennemgå livet nemt.\n(Skyld, vrede, tilgivelse.)\nHej min kære læser! Forresten, hvilket vidunderligt ord hallo, vær ædru! Det behandler i sig selv. Tal det mere ofte, tak til andre og til dig selv.\nHvad tror du en erfaren rejsende gør, bortset fra alt andet, går på en rejse? Han tager intet tilfælde med ham noget unødvendigt, unødvendigt eller forstyrrende at gå. Så gør det også Men hvad på vores vej til sundhed, lykke og rigdom er en unødvendig, tung byrde? Jeg vil tilføje katastrofale. Dette er en følelse af vrede og skyld. Dette "søde par" er ikke kun en uudholdelig byrde bag vores skuldre, men også generatorer af andre negative kvaliteter, følelser og følelser, som meget hurtigt udvikler sig til fejl og sygdomme.\nUden at gå ind i årsagerne og mekanismerne til forseelse og skyld, ikke kvalificere deres forskellige sorter, er det vigtigere for os, hvordan man kan slippe af med det, og ikke hvad det er, jeg vil forklare lidt, hvorfor de er så skadelige for os.\nHvorvidt en ny fornærmelse opstod, uanset om den gamle blev husket, fremkalder den i hvert fald fremkomsten af negative følelser. Energien af negative følelser er naturligvis også negativ i sin natur, fremkalder frigivelsen af stresshormoner i blodet - angst og frygt forekommer efterfulgt af dårlige tanker om denne retning - selvkritik, tænkning på din undskyldning, skylden for gerningsmanden, tænkning om hævn osv. tanker til gengæld kun styrke negative følelser. Der er en ond cirkel, for at komme ud af hvilken det er ekstremt svært. Hvad tror du, min elskede ledsager, hvilke ordrer laver du til universet, hvad vælger du? Det værste du kan forestille dig! Og materialiseringen af denne dårlige ting i dit liv er ikke langt væk. Så tænk på, om du vil blive fornærmet.\nDet samme sker med skyld, uanset hvem eller hvornår denne følelse pålægges os eller er opstået på eget initiativ. Forskellen i en ting er, at tankerne koncentrerer sig mest om selvkrimination og på tanker om undskyldninger.\nI begge tilfælde er der et fald i bevidstheden om ens egen værdi og fremkomsten af forskellige komplekser. Således indtræder vrede og skyldfølelse bogstaveligt op for vital energi, svigt følger efter, sygdomme opstår efter hinanden, hurtigt bliver til kroniske sygdomme, der er simpelthen ingen styrke tilbage til at leve.\nDe fornærmelser, der har slået sig ned i os, fremkalder smerter i rygsøjlens midterste del og bidrager til fremkomsten af sådanne sygdomme som: tumorer op til ondartet, abscesser, arthritis, glaukom. Og skyld "skænker" en person med alle mulige skader, nogle former for allergi, søvnløshed, sygdomme i lymfesystemet, vaginitis, frigiditet, impotens, alkoholisme.\nHvorfor klamrer folk så stædigt til gamle klager og samler nye, hvorfor skynd dig med deres skyldfølelser som en fjols med en skriftlig taske? Lad os forlade dette spørgsmål til teoretiske psykologer, vi må gå, det er en handling. Vi vil ikke tillade negative energier at overvælde os, stagnere, danne skadelige blokke i os, for at føre i et fremskyndet tempo til fejl, sygdomme og døden selv. Vi indser, tilgive alle og alle fornærmelserne og frigive dem fra os selv, tilgive os selv og dermed slippe af med alle følelser af skyld.\nÅh, let at sige, men hvordan? Det er blevet bekræftet i os, at det er nødvendigt at tilgive, men det er meget svært. Faktisk ikke så svært. En lærer på mit spørgsmål "Hvordan til at tilgive" svarede: "Bare tilgive og glemme, som barn, og især forældre og dig selv. Vær bevidst, pas på dine tanker, lær ikke at fordømme og altid huske, at den krænkende person selv er fornærmet, og du selv, en gang før, valgte vejen for den fornærmet. Hvis du ikke tager fornærmelse - kan behovet for at tilgive slet ikke opstå. "\nJeg ved, ven, at du ikke har tid til at overveje og acceptere denne visdom, jeg accepterede det ikke straks, og derfor vil jeg medbringe nogle få teknikker, der kan hjælpe med at slippe af med fornærmelser og følelser af skyld og i fremtiden ikke længere lægge denne skadelige byrde på dine skuldre.\nTilgivelse og taknemmelighed arbejde vidundere! Derfor er det nemmest at slippe af med lovovertrædelser og skyldfølelser med deres hjælp. Disse gavnlige oplevelser hjælper dig med at komme ud af fortiden. Fortiden er allerede væk, selv hvad der skete for et sekund siden. Fortiden kan ikke ændres, så hvorfor give det løvenes andel af din energi, så det er nødvendigt for dig her og nu at leve, skabe og nyde det. Så lad os komme i gang. Lad os begynde at leve! Livet er smukt.\nAlle øvelserne og teknikkerne i vores klasser, nu og i fremtiden, er blevet testet og giver fremragende resultater. Men du, min ledsager, kan bruge andre, som du synes er mere passende. Nu er der mange kilder, hvor du kan finde dem. Klar studerende - læreren kommer. Det vigtigste er at handle!\nOpgave: Arbejd godt med følgende teknikker, og glem ikke at bruge de valgte.\n1. Hvis du føler at du er begyndt at blive fornærmet, tag et par dybe vejrtrækninger og udåndinger. Overhold situationen fra en bystanders perspektiv. Spørg dig selv spørgsmålet: Hvad gjorde jeg forkert? Husk: hvis jeg blev fornærmet, fortjente jeg det (når det ikke betyder noget), er lovovertræderen selv fornærmet, og han er min lærer, han lader mig vide, at jeg gjorde noget forkert nu eller en gang, og at han ikke behøver at opfylde mine forventninger, kan lide mig ham Uden at gå ind i analysen, begynder du bare mentalt at takke lovovertræderen og mentalt give ham en gave.\n2. Hvis forseelsen for alvor gør ondt på dig, så prøv så hurtigt som muligt at finde et roligt sted og rulle mentalt, i alle detaljer, situationen og give det en gunstig ende for dig. Tilbring denne teknik, indtil du føler dig lettet. Tak lovovertræderen igen. Hvis det stadig ikke hjælper, skal du gøre en dybere teknik til tilgivelse (se nedenfor).\n3. Hvis der var en følelse af skyld, se fra siden ved den situation, der forårsagede denne følelse, træd tilbage og rolig husk hvad der er godt og hvad der er dårligt - kun du ved. Den negative oplevelse, der er opnået nu, er kun et signal om, at noget skal ændres i dets forståelse og holdninger til virkeligheden. Og det er det! Ingen anger, nej "Jeg er ked af det, jeg vil ikke gøre det mere," ingen samvittighedsangrejning og selv-flagellation. Kun vedtagelsen af en lektion og tilgivelse af ens elskede til det perfekte. Tak for selv at være opmærksom på lektionen og tage ansvaret for at passe på dig selv og ikke gentage fejlene.\n4. Hvis skyldfølelsen er opstået i lang tid, eller fra din synsvinkel har det en god grund, gør enhver tilgivelse teknik, med fokus på at tilgive dig selv.\n5. Kom væk og læg dig ned eller sidde, bare for at være behagelig, slappe af. Forestil dig, om en troende er Kristus, Buddha, Muhammad, enhver helgen eller profet, hvis ikke en troende, nogen person, der er autoritativ for dig (levende eller allerede gået ind i en anden verden). Du står tæt på ham. Fortæl ham alt uden forbehold om din klage eller skyld, føl dig, hvordan den hvide farve, der kommer fra ham, udfylder din krop, sjæl og som hvis vasker væk de mørke følelser fra dig. Og du beder om tilgivelse fra ham, fra dig selv, fra lovovertræderen. Du føler, hvordan de tilgive dig, og du tilgive dem. Efter at have ryddet, giv billedet et fast løfte om ikke at fornærme ved navnens navn (i tilfælde af lovovertrædelse). Omvend dig til hvad du har gjort ("omvendelse" ellers "indtil jeg er"), bliver dig selv og lov at billedet aldrig gør det så dårligt (i tilfælde af skyldfølelser). Glem ikke at takke alle deltagerne i denne teknik til tilgivelse.\n6. Kom væk fra dig selv, tænk den rolige musik til afslapning, sidde på en stol, slappe af. (M. Norbekov giver os denne teknik, du kan downloade den her). Indtast billedet af en trist, uheldig person. Forestil dig dig selv i en tom biograf. Twilight. Skærmen er stadig ren, men du ved, at de nu vil vise en film om dig. Nysgerrigheden vokser i sjælen, blandet med angst, der ses smerter bag den. Fortiden består kun af problemer, skuffelser, ydmygelser og lovovertrædelser. Hukommelsen går gennem disse fornærmelser, går dybere til ungdommen. Til barndommen. Skærmen lyser op, der bevæger nogle silhuetter, ansigter, peering, men uden spænding. Skarphed øges gradvist, du begynder at genkende kendte ansigter. Disse er mennesker, du har mødt, mange af dem gør dig ondt, og du gør ondt til nogen. De kom, så de og du har brug for det. Så du skal tale med alle, der kom. Mentalt indtaste skærmen, blive en deltager i handlingen, sig til hver af dine lovovertrædere noget som dette: "Ja, du har en gang fået mig til at føle mig meget dårlig. Det var meget smertefuldt for mig, men nu er det i fortiden, det er ikke som om det ikke var - jeg tilgiver dig. "Hvis du står over for en, der ikke længere er på denne jord, så fortæl ham det samme oprigtigt og med hele dit hjerte." Ikke længe med nogen i lang tid, gå fra person til person, bevæge dig fra barndom til nutid, men tal med alle sammen med dem, der ikke er fortrolige, lyt til alle og tilgive, og spørg tilgivelse fra dem, som du kunne skade dig selv. Vær kærlig med alle, især med kære. De giver os den største lidelse, men nogle gange ved de ikke selv, hvad de gør, ligesom dig. Tilgiv dem alle. Og spørg om tilgivelse. Hvis tårer vises, skal du ikke holde dem tilbage. Gråt, tårer bringe lindring, med dem alt, der plager og knust, alt, hvad der aldrig kommer tilbage, går aldrig væk. Når du kommer til denne dag, fortæl dig selv mentalt nok. Jeg har været i fortiden, men kun fordi jeg ønskede det selv. Nu er jeg ikke det, jeg var før, mit liv i nutiden. Alle de dårlige ting, der er sket, har intet at gøre med mig, der er ikke plads til ham i mig. I mit liv var der mange fejl, fornærmelser, skuffelser og skuffelser, men jeg lever, det betyder, at jeg har tilstrækkelig styrke til at gå videre, jeg vil aldrig vende tilbage til mit tidligere selv, jeg vil aldrig være den samme, jeg gør alt i min magt, For ikke at blive den samme, er jeg allerede anderledes. Rør dine skuldre, smil, tak alle deltagerne til tilgivelse, glem ikke dig selv. Åbn dine øjne.\n7. Altid, når du skraber en fornærmelse eller skyld, skal du tale mentalt eller højt, indtil lindring kommer følgende ord: "Med kærlighed og taknemmelighed, tilgiver jeg tunges navn og beder ham om tilgivelse for mine tanker, følelser og handlinger." Denne formel kan også bruges til tilgivelse af sig selv og til tilgivelse af en afdød person, kun i sidstnævnte tilfælde tilføj ordene "og slip" i slutningen.\nGør teknikkerne til tilgivelse så ofte som muligt, fordi vi er så stærkt rammed med lovovertrædelser, at det tager lang tid at slippe af med dem, og alligevel, indtil du lærer at være bevidst, vil der opstå nye, du skal også slippe af med dem.\nForlad ikke lovovertrædelser, der ikke virker, så de ikke har tid til at sætte rødder i din sjæl og ikke forgifte det.\nUnder teknikkerne analyserer man ikke, graver ikke i "snavset tøj", det hjælper ikke, men kun skade. Lad psykoanalytikere gøre det.\nMange teknikere kræver ensomhed og afslapning. Vælg et bestemt, permanent sted at øve i huset og bede dine kære om ikke at forstyrre dig og ikke at distrahere, mens du er optaget. Jeg håber du kan slappe af lidt. Jeg vil lære dig dybere afslapning næste gang.\nForældre. Meget mange fornærmelser og årsager til skyldfølelser er lagt i barndommen. Derfor overbevis aldrig det skyldige barn, at han er "dårlig, dum, dum, hænder vokser derfra" og lignende. Forklar at handlingen er dårlig, ikke et barn. Og bevis det med grund. Pas på dig selv, forvræng ikke babyens sjæl!\nFølelser af fornærmelse og skyld er altid side om side, så det er bedre at kombinere tilgivelse af andre og dig selv.\nSammenfattende, et par citater:\nDøm ikke, og du vil ikke blive dømt; Døm ikke, og du vil ikke blive fordømt; Farvel og du vil blive tilgivet. ("Lukas evangelium")\nSå snart en person bliver syg, må han se i sit hjerte for hvem at tilgive. (Louise Hay)\nVi må gøre for os selv valget om at befri os selv og tilgive alle uden undtagelse, især os selv. Lad os ikke vide, hvordan vi skal tilgive, men det må vi stærkt ønske. (Louise Hay)\nVores forseelse og vrede er kun relateret til os, til vores evne til at tilgive os selv. (Louise Hay)\nDumme søger fejl i andre, kloge hjemme og klogt - tilgivelse for alle. (Valentina Bednova)\nAt gå gennem livet er nemt!\nFor nogle uger siden deltog jeg i et somatisk seminar som assistent.\nOg hele gruppen blev spurgt: "Og hvad giver du somatik?".\nDa turnen kom til mig, delte jeg min bemærkning: I et stykke tid begyndte jeg at bemærke, at det var en slags gentagne handlinger (dette kunne vedrøre alt - arbejde øjeblikke, huslige problemer), jeg spørger mig altid spørgsmålet kan du gøre det endnu nemmere og enklere? " Og efterhånden finder jeg den mest komfortable mulighed for at fuldføre opgaven.\nAbsolut, for en sådan holdning til livet er jeg taknemmelig for somatisk. Hun har ændret sig meget i mit liv til det bedre.\nModerne liv er bygget på præstationer, hastighed, konkurrence: "hurtigere, højere, stærkere." Somatiske principper er modsatte: "langsommere, mindre, mere bevidste."\nOg hvis du elsker somatik som jeg elsker hende (og jeg lover at dele min kærlighed til hende), bliver dit liv mere komfort, frihed og enkelhed!\nJeg rekrutterer regelmæssigt grupper til somatisk arbejde.\nVil du nemt flytte gennem livet? Kom til træningen!\nForstyrrelser i det autonome [autonome] nervesystem (G90)\nAt hjælpe lærerpædagogeren (vanedannende adfærd) del 2\nEr det muligt at dø af spioner? kan jeg dø af spioner\nDelinquent adfærd (latin delictum - forseelse, engelsk forbrydelse - lovovertrædelse, lovovertrædelse) - en persons ulovlige ulovlige adfærd som beskrevet i hans handlinger (handlinger eller manglende handling), der skader både individer og samfundet som helhed.\nHvordan hospitalsbehandling adskiller sig fra ambulerende


Eksperter i badeværelsesdesign og -ombygning i København NV, Hovedstaden - de 15 bedste eksperter | Houzz\n73 eksperter i badeværelsesdesign og -ombygning i København NV, Hovedstaden\nUdvalgte anmeldelser for eksperter i badeværelsesdesign og -ombygning i København NV, Hovedstaden\neksperter i badeværelsesdesign og -ombygning i København NV, Hovedstaden\nNyt badeværelse? Stort projekt – men virkelig det værd! Du bruger et badeværelse flere gange dagligt, så både din livskvalitet og din boligs værdi stiger ganske enkelt med et nyt badeværelse. Men hvad koster et nyt badeværelse i København NV, Hovedstaden så egentlig? Det kommer helt an på, om du tænker på renovering af badeværelse eller en større ombygning af badeværelse. Vælger du eksisterende bad og design løsninger kan du måske slippe med en relativt billig renovering af badeværelse, men ønsker du at designe dit eget badeværelse til skøn badewellness, så kan det blive et større greb i lommen.\nMåske er du træt af det eksisterende, måske har du netop købt bolig med en ruin af et badeværelse – uanset situationen er et nyt badeværelse en investering, der bør overvejes nøje inden opstart. Når du skal i gang med badeværelse renovering i København NV kan det være en god idé at kontakte en professionel rådgiver. Tegn dit badeværelse som du forestiller dig det, og få et realistisk estimat på prisen for renovering af badeværelse. Drejer det sig ikke om renovering eller ombygning af et komplet badeværelse, men måske blot en bad renovering: Installation af badekar eller montering af brusekabine, kan der være penge at spare ved at vælge et udpakket, men dog ubrugt, udstillingsbadeværelse hos forhandleren.\nUdover penge, måske også sved og arbejdstimer. Skal du i gang med en ombygning af badeværelse eller måske blot en mindre istandsættelse af badeværelse, er der meget, du kan gøre selv. Den dyre del ved renovering af badeværelse er ofte nedrivning og bortskaffelse af affald og byggemateriale. Medmindre du har planer om et decideret snedker badeværelse, så lav det meste selv og få en professionel til brusekabine installation eller installation af badekar…det er den del af renoveringen, du vil fortryde, hvis det ikke er gjort ordentligt! Du skal ikke tøve med at henvende dig til en badeværelsesmontør med spørgsmål omkring pris og tidsestimering. Mange års erfaring og kendskab til materialer giver en professionel den bedste platform til at rådgive dig omkring valg af materialer inden for dit budget og en tidsramme, der er realistisk. Et nyt badeværelse skal monteres i den rigtige rækkefølge – den kender en fagmand i København NV!\nDet kan være svært at afgøre, om det bedst kan betale sig at pynte på det eksisterende eller udskifte helt. En badeværelse renovering i København NV, Hovedstaden behøver ikke indebære andet end kosmetisk opfriskning af bad og design tilpasning: Du kan skifte bruseforhæng, håndklæder og bademåtter og vupti, dit badeværelse ser nyt og frisk ud. Men er størrelsen på badeværelset ikke passende, eller mangler der naturlig udluftning og dagslys i form af et vindue, så er en egentlig ombygning nødvendig. Design dit eget badeværelse ud fra funktionalitet i første omgang, så kan du altid vælge farver og interiør efterfølgende. Godt håndværk er altid en god plan, så er dine hænder ikke skruet helt rigtigt på i forhold til gør-det-selv projekter, eller har du ganske enkelt ikke tiden til en komplet badeværelse renovering så hyr fagfolk til både at renovere badeværelse og til opsætning af badeværelse. Med andre ord: Prioritér dine penge der, hvor det betaler sig, når du skal have nyt badeværelse.\nInden du hyrer en ekspert i badeværelsesdesign og -ombygning i København NV, kan du gennemse vores netværk af 73 eksperter i badeværelsesdesign og -ombygning. Læs kundeanmeldelserne, tjek deres forrige projekter og bed om et tilbud fra de bedste eksperter i badeværelsesdesign og -ombygning i nærheden af dig.