Ankestyrelsens principafgørelse C-35-00 om magtanvendelse - personlig alarm - tilbageholdelse i boligen - personkreds - risiko for personskade - hjerneskade - epilepsi - retsinformation.dk\nKEN nr 9273 af 15/11/2000 Historisk\nAnkestyrelsens principafgørelse C-35-00 om magtanvendelse - personlig alarm - tilbageholdelse i boligen - personkreds - risiko for personskade - hjerneskade - epilepsi\nLBK nr 26 af 17/01/2000 § 109, § 109a, § 109c, § 109f, § 109h\nLBK nr 979 af 01/10/2008 § 125, § 127\nAnkestyrelsen fandt ikke, at betingelserne for at anvende personlig alarm eller tilbageholdelse i boligen var opfyldt for en 43-årig hjerneskadet kvinde med epilepsi. Ankestyrelsen fandt ikke, at der forelå tilstrækkelig lægelig dokumentation til at fastslå, om hun var omfattet af personkredsen. Ankestyrelsen fandt det desuden ikke godtgjort, at der var en nærliggende risiko for, at hun ved at forlade boligen udsatte sig selv eller andre for at lide væsentlig personskade. Uvarslet bortgang og opdukken i "uheldige miljøer" var ikke tilstrækkeligt til at begrunde håndhævelse af magtanvendelse.\nAnkestyrelsen lagde bl.a. vægt på, at hendes liv i mange år havde været præget af hjerneskaden og impulsivitet, at der var søgt om godkendelse af 8 måneders anvendelse af de omhandlede indgreb, hvor én til to uger efter institutionens vurdering var tilstrækkeligt, og at det med hensyn til medicinindtagelse ikke fremgik, at hun havde været forsvundet i lange perioder. Time-varende fravær skulle ikke øge risikoen for epileptiske anfald.\nLov om social service - lovbekendtgørelse nr. 26 af 17. januar 2000 - § 109, § 109a, § 109c, § 109f og § 109h\nLov om social service - lovbekendtgørelse nr. 979 af 1. oktober 2008 - § 125 og § 127\nSocialministeriets vejledning nr. 201 af 16. december 1999 om magtanvendelse og andre indgreb i selvbestemmelsesretten overfor voksne, servicelovens § 67 a og kapitel 21 - herunder pædagogiske principper -\nSagen drejede sig om en 43-årig kvinde, som fra fødslen havde haft en hjerneskade, og som siden havde udviklet epilepsi. Hun var betegnet som psykisk udviklingshæmmet i lettere grad. Hun havde boet i egen lejlighed, men hendes evner til at varetage personlig- og mental hygiejne havde været særdeles mangelfuld, og hun var derfor ofte havnet i situationer, hvor hun blev udnyttet både fysisk\nog psykisk. Hun flyttede ind på et behandlingscenter i november 1996 efter "et turbulent og langvarigt sygdomsforløb med både alvorlig psykiske og somatisk sygdom". Hun var på behandlingshjemmet generelt meget velfungerende, men i perioder skiftede hun mellem at være meget ulykkelig og nedtrykt til at være ekstremt aggressiv, især verbalt, men til tider også fysisk.\nDet fremgik endvidere, at hun led af epilepsi med mange små absencer og enkelte store anfald. Hun fik hjertemedicin, var opereret for udposning på hovedpulsåren, og hun fik små blødninger i hjernen. Hun havde desuden fået fjernet milten, hvilket betød, at hun ved feber skulle tilses af en læge.\nAmtskommunen anmodede om nævnets efterfølgende godkendelse af en beslutning om magtanvendelse i form af montering af personlig alarm i hendes sko og tilbageholdelse i boligen.\nAnmodningen skete på baggrund af en beslutning om at anvende personlig alarm jf. servicelovens § 109 a til hende samt beslutning om, at man ville tilbageholde/føre hende tilbage til boligen, jf. servicelovens § 109 c, hvis hun gjorde forsøg på at forlade boligen. Det vurderedes, at hun ved at forlade boligen udsatte sig for nærliggende risiko for at udsætte sig selv eller andre for at lide væsentlig personskade. Man fandt ingen andre anvendelige muligheder for at forhindre dette. En tilbageholdelse antoges at ville medføre anvendelse af fysisk magt, idet hun ville modsætte sig en sådan. Personalet havde svært ved at vurdere, hvorvidt hun modsatte sig anvendelse af alarm, idet hun ikke fysisk havde forsøgt at fjerne den. Dette kunne skyldes, at hun ikke vidste, hvordan man skulle gøre dette. Hun ønskede sig ikke "overvåget" af personalet, når hun i perioder havde det meget psykisk dårligt.\nDer blev søgt om godkendelse af i en periode på 8 måneder at kunne anvende personlig alarm og tilbageholdelse i boligen. Det anførtes, at hun normalt faldt til ro efter en kortere periode, men at det ikke var muligt at fastlægge, hvor længe der var behov for de to nævnte foranstaltninger. Perioden ønskedes derfor anvendt således, at alarmen samt tilbageholdelsen kun ville ske i den/de perioder, hvor det var absolut nødvendigt, således at hun på dage/i perioder, hvor hun havde det rimeligt, frit kunne gå ud når hun havde lyst, uden indblanding, følgeskab eller registrering hos personalet. Det anførtes endvidere, at hendes urolige perioder, hvor hun udsatte sig selv og andre for fare kom med visse intervaller. Hendes mor var forundret over, at behandlingshjemmet ikke måtte lave foranstaltninger, der kunne forhindre hende i at forlade hjemmet, idet hun efter forældrenes opfattelse var til fare for sig selv og andre, når hun var i sin meget opkørte tilstand. Forældrene blev orienteret om, at der var sat alarm op, samt at hun ville blive tilbageholdt, såfremt hun igen forsøgte at forlade behandlingshjemmet, mens hun var så dårlig som på daværende tidspunkt. Hendes mor erklærede sig indforstået hermed.\nSom dokumentation for at betingelserne for magtanvendelsen var opfyldt, henviste amtskommunen blandt andet til et bilag til magtanvendelse skema 1 om behandlingscentrets begrundelse for anvendelse af foranstaltningerne.\nEfter at have været på en vellykket koloni, forringedes hendes psykiske og fysiske tilstand hurtigt. Hun var skiftevis nedtrykt og aggressiv. Hun skændtes meget med de andre beboere og lukkede sig af for personalet. I løbet af en uge formåede hun en gang at slå personalet, og to gange at slå en anden beboer. Mange fysiske konflikter blev afværget kun takket være personalenormeringen (ca. 1 pædagog til 2 beboere).\nHun kastede med genstande efter personalet og sparkede til møblerne. Hverken hendes kontaktperson eller andet personale, som hun havde kendt i mange år og ellers havde et godt forhold til, kunne nå ind til hende. På et tidspunkt blev der sat et notat i meddelelsesbogen, hvor kontaktpersonen foreslog nogle pædagogiske metoder, som havde til formål at genetablere kontakten med hende. I en bestemt uge\nforlod hun behandlingscentret fem gange uden aftale med personalet. To af gangene gjorde hun dette på cykel trods en aftale om, at hun aldrig må cykle uden personale. Hun risikerede at få små absencer, hvilket kunne være livsfarligt i trafikken. Ydermere foregik to af hendes "smutture" om natten.\nPersonalet vidste ikke, hvad hun foretog sig i byen, men hendes søster havde oplyst, at hun havde fået at vide af bekendte, at hun prostituerede sig for cigaretter eller småpenge.\nEn dag havde hun en meget dårlig dag. Overfor personalet gav hun flere gange udtryk for, at hun var træt af sit liv og ville hoppe i havnen. Når personalet prøvede at tale med hende, blev hun ekstremt aggressiv. Hendes generelle holdning blev beskrevet som livstræt og såret. Samme aften mellem 23.00 og 23.30 forlod hun behandlingscentret igen. Hun blev efterlyst ved politiet kl. 00.32. Da hun ikke var vendt tilbage kl. 09.30 blev politiet kontaktet igen. De sendte en vogn ud for at lede efter hende, ligesom behandlingscentret havde en af deres pædagoger ude for at lede efter hende. Kl. 12.30 blev hun fundet af politiet og sendt på skadestuen, idet en epileptisk absence var ved at udvikles. Kl. 16.00 blev hun udskrevet efter at være blevet undersøgt af en læge.\nPersonalet på behandlingscentret mente, at der var stor risiko for, at hun udsatte sig selv for at lide væsentlig personskade ved at forlade behandlingscentret i hendes daværende tilstand. Derfor købte og installerede personalet et alarmsystem.\nPersonalet på behandlingscentret vurderede, at hvis de kunne forhindre hendes uledsagede byture i en til to uger, kunne relationen til hende genetableres og kunne give hende den omsorg og jeg-støtte som hun behøvede. På længere sigt vurderede personalet, at det var overordentligt vigtigt, at der blev fundet et egnet botilbud til hende snarest, idet hun var færdigbehandlet og ikke ønskede at bo på behandlingscentret.\nAmtet henviste til, at det fremgik, at hun gennem den seneste tid havde vist, at hun udsatte sig for stor risiko for alvorlig personskade, når hun forlod behandlingscentret, idet hun havde behov for medicin på faste tidspunkter, hun var ikke sikker i trafikken p.g.a. mange små absencer, hun havde fremført trusler om selvmord og hendes holdning var beskrevet som "livstræt" og såret. Der var oplysninger om hendes daglige behov for nødvendig medicin.\nHun fik advokatbistand vedrørende beslutningen om tilbageholdelse. Advokaten henviste til betingelserne i servicelovens § 109 a, og anførte, at han fandt amtskommunens forslag om fastsættelse af en periode på 8 måneder for tvangsindgrebets udstrækning uacceptabel. Han henviste til, at afdelingslederen havde anført, at hvis personalet kunne forhindre hendes uledsagede byture i 1-2 uger, kunne relationen til hende blive genetableret og at det ville give hende den omsorg og jeg-støtte, som hun behøvede. Det var advokatens opfattelse, at indgrebet burde tidsbegrænses til en væsentlig kortere periode end foreslået af amtskommunen.\nNævnet godkendte ikke amtets beslutning om magtanvendelse over for hende i form af montering af personlig alarm i hendes sko og tilbageholdelse i boligen.\nNævnet lagde særlig vægt på, at der ikke forelå tilstrækkelig lægelig dokumentation til at fastslå, at hun var omfattet af personkredsen i § 109 i lov om social service.\nNævnet anførte, at amtet ikke på det foreliggende grundlag var berettiget til at anvende magt over for hende. Nævnet fandt ikke, at der forelå tilstrækkelig lægelig dokumentation til at fastslå, at hun var omfattet af personkredsen i § 109 i serviceloven.\nNævnet lagde vægt på, at der ikke forelå udtalelse fra læge eller psykiater om omfanget af hendes nedsatte psykiske funktionsevne. Henset til indgrebenes karakter fandt nævnet behov for lægelig\ndokumentation for, at hun havde en betydelig og varigt nedsat psykisk funktionsevne, før indgrebene kunne godkendes.\nNævnet bemærkede, at en myndighed ifølge retssikkerhedslovens § 12 kan forlange, at personer,myndigheder m.v., der har kendskab til forholdene, giver oplysninger, der er eller må anses for nødvendige for at behandle en sag. Dette gælder også oplysninger om en persons rent private forhold eller andre fortrolige oplysninger, ligesom myndigheden kan indhente lægejournaler, sygehusjournaler eller udskrifter heraf.\nI klagen til Ankestyrelsen fra amtet var det bl.a. anført, at afgørelsen var påklaget med henblik på at få en principiel afgørelse af, hvorvidt en pædagogisk udredning, udarbejdet af personalet på et bosted, gennem 4 års udredningsarbejde, kunne danne grundlag for en funktionsevnebeskrivelse, og dermed danne grundlag for den nødvendige faglige dokumentation af den nedsatte funktionsevne. Såfremt dette ikke var tilfældet, spurgtes om hvilke faggrupper der kunne udarbejde dokumentationen vedrørende den nedsatte funktionsevne, jf. servicelovens § 109 f, stk. 2. Der henvistes til forskellige afsnit i vejledning nr. 201 af 16. december 1999 vedrørende magtanvendelse og andre indgreb i selvbestemmelsesretten om dokumentation. Derudover ønskede amtet at påklage afgørelsen for at få en afgørelse af, hvorvidt reglerne om alarm samt tilbageholdelse kunne anvendes til den brugergruppe, som bl.a. kvinden tilhørte. En gruppe, som var kendetegnet ved at have nedsat psykisk funktionsevne på en del punkter, oftest i forbindelse med dobbeltdiagnostisering. Det anførtes, at disse mangeartede psykiske forstyrrelser og problemer sammenlagt bevirkede, at hun oftest var i en sådan tilstand at hun ikke kunne tage vare på sig selv, og derfor havde behov for at opholde sig på en specialinstitution.\nSammen med klagen var fremsendt diverse materiale udarbejdet efter at nævnet har truffet afgørelse. Det fremgik at kopi var sendt til advokaten. Det fremgik bl.a., at der psykiatrisk var tale om mental retardering, klinisk mistanke om demens (ikke verificeret), akut manioform tilstand. MR scanning af hjernen havde vist følger forenelige med vaskulære insulter (små blodpropper), der i vid udstrækning var medvirkende til den aktuelle tilstand, der var præget af opstemthed, livlige associationer, øget selvværd, samt umiskendelig dårlig situationsfornemmelse. Der var således ingen tvivl om, at hun i perioder ville være mindre skikket til at varetage sine interesser på fuld forsvarlig vis, men i hvilke situationer og i hvilke perioder kunne der ikke udtales noget om på aktuelle grundlag.\nSagen blev behandlet efter reglerne i retssikkerhedslovens § 55, stk. 2, nr. 4 om udvidet votering i sager om tilbageholdelse i boligen.\nAnkestyrelsen fandt ikke, at betingelserne for at anvende personlig alarm i servicelovens § 109 a, jf. § 109 var opfyldt.\nAnkestyrelsen fandt heller ikke, at betingelserne for at tilbageholde hende i boligen, jf. servicelovens § 109 c, jf. § 109 a og § 109 var opfyldt.\nBegrundelsen for afgørelsen var, at Ankestyrelsen ikke fandt, at der forelå tilstrækkelig lægelig dokumentation til at fastslå, at hun havde en betydelig og varigt nedsat psykisk funktionsevne, og dermed var omfattet af personkredsen i § 109 i serviceloven.\nAnkestyrelsen lagde - som nævnet - vægt på, at der ikke forelå en grundig psykiatrisk eller psykologisk vurdering af omfanget af hendes nedsatte psykiske funktionsevne.\nAnkestyrelsen fandt heller ikke, at det var godtgjort, at der var en nærliggende risiko for, at hun ved at forlade boligen udsatte sig selv eller andre for at lide væsentlig personskade.\nAnkestyrelsen fandt ikke, at betingelserne i § 109, § 109 a og § 109 c var opfuldt, hverken på det oprindelige grundlag eller på det nuværende grundlag. De vanskeligheder der var fremført i sagen, fandtes at være klart bekymrende, men ikke af en sværhedsgrad, der kunne betinge opfyldelse af kravene i serviceloven. Ankestyrelsen fandt således, at den risiko der var for hende ved at cykle, havde været tilstede for hende i årevis. Uvarslet bortgang og opdukken i "uheldige miljøer" i byen fandtes ikke at være tilstrækkeligt til at begrunde håndhævelse af magtanvendelse.\nDer fandtes efter en lægelig vurdering, at have været en teoretisk fare for personskade, men at den konkrete fare næppe havde været større end den fare, der rent teoretisk havde eksisteret gennem en årrække.\nAnkestyrelsen lagde vægt på, at hun havde været hjerneskadet i mange år - formentlig siden fødslen. Hun havde i en årrække haft epileptiske anfald mest i form af absencer. Det blev antydet, at epilepsien medførte personlighedsændring. Hendes liv havde i mange år været præget af hjerneskaden og impulsivitet. De problemer, der blev beskrevet frem til nævnets afgørelse var stort set af samme art, som de havde foreligget i mere eller mindre grad gennem en årrække tidligere. Ankestyrelsen lagde desuden vægt på, at amtskommunen søgte godkendelse af 8 måneders anvendelse af de omhandlede indgreb, hvor én til to uger efter institutionens vurdering fandtes at være tilstrækkeligt.\nDet var anført, at hun ikke fik sin medicin, når hun uvarslet forlader boligen. Ankestyrelsen bemærkede hertil, at det ikke fremgik af sagen, at hun havde været forsvundet i lange perioder. Der havde således næppe været tale om mere end time-varende perioder, hvor hun ikke havde fået sin medicin. Det skulle ikke øge risikoen for epileptiske anfald. At hun ved feber skulle tilses af læge, fordi hun manglede milten, fandtes heller ikke at kunne begrunde tvang, da det efter en lægelig vurdering ikke fandtes nødvendigt med "øjeblikkeligt" tilsyn.\nAmtskommunen ønskede i klagen tillige at få en principiel afgørelse af, hvorvidt reglerne vedrørende alarm samt tilbageholdelse kunne anvendes til den brugergruppe, som hun tilhørte. Ankestyrelsen bemærkede hertil, at eftersom der var tale om, at man ved brug af magt og tvang indskrænkede et menneskes personlige bevægelsesfrihed, fandt Ankestyrelsen ikke, at man ved hjælp af generelle tilkendegivelser kunne udtale sig om, hvorvidt reglerne kunne anvendes til en brugergruppe, der var karakteriseret ved at have flere diagnoser. Netop på grund af indgrebenes alvorlige karakter, er formålet med bestemmelserne at begrænse magtanvendelse og andre indgreb i selvbestemmelsesretten til det absolut nødvendige. Dette samt servicelovens øvrige bestemmelser om magtanvendelse fordrer, at kompetencemyndigheden i hvert enkelt tilfælde konkret skal påse, at betingelserne for magtanvendelsen er opfyldt.


Håndbold er en fysisk sport, hvor der er meget nærkontakt, og her er det vigtigt med opvarmning inden man går i gang med at spille. Det er fordi kroppen skal være godt varm, inden man foralvor går i gang med håndboldspillet. Det er for at undgå håndboldskader. En god opvarmning til håndboldtræning eller kamp, består af en masse fysisk aktivitet, som varmer muskler og led godt op. Her er opvarmninsøvelser til håndbold rigtig gode, da de tit kombinerer leg og fysisk aktivitet. Det er disse opvarmningsøvelser til håndbold, som jeg vil gennemgå i denne artikel. Du kan finde mere information om håndboldtræning generelt her.\nVideo med opvarmningsøvelser til håndbold\nJeg har fundet en video, som viser en masse gode opvarmningsøvelser og småspil til håndbold. Øvelser kan bruges på alle niveau og de passer rigtig godt til den yngre aldersgruppe, hvor legen og det sjove fylder meget. Opvarmingsøvelserne i videoen er fra en samling af håndboldtrænings videoer, som EHF har lavet. Jeg kan selv nikke genkendende til mange af øvelserne fra mine år som u16 og u18 spiller på liga niveau.\nEn anden god måde at lave opvarmning på i håndbold er at lave en masse fysiske øvelser. Jeg har i den forbindelse fundet en rigtig god video, som viser en masse fysiske øvelser uden bold, som kan laves i par. Når øvelserne bliver lavet i par, er det tit sjovere for spillerne, og så kan de hjælpe hinanden med at lave øvelserne ordenligt.\nHvis du er håndboldtræner, er det en god ide at tage nogle noter, så du nemmere kan huske øvelserne. Når du så viser øvelserne, er det godt lige at forklare hvad øvelsen hedder, hvad øvelsen gør, og hvad spillerne skal fokusere på, når de laver øvelsen. Det er vigtigt at øvelserne bliver lavet med korrekt teknik, så spillerne ikke skader dem selv, når de laver øvelserne.\nTag fat i håndbold\nDen første øvelse som laves i videoen er tag fat. Det er en simpel og nem opvarmingsøvelse, hvor håndboldspillerne skal fange hinanden. Her løber alle spillerne typisk på en banehalvdel, hvor der er 1 eller 2 fangere. Her skal fangere så fange de andre, og når fangeren har fanget en spiller, bliver denne spiller så fanger. Her er det en god ide at have en trøje eller andet, så de andre spillere kan se hvem fangeren er.\nTag fat i håndbold med håndbold\nMan kan også lege tag fat i håndbold med håndbold. Her er der igen 1 eller 2 fangere, hvor spillerne så kaster håndbolden rundt. Her må fangeren fange spillerne, som ikke har en håndbold i hånden. Man kan også lave opvarmingsøvelsen omvendt, hvor fangerne er sammen i par, hvor de så skal fange de andre håndboldspillere, og følger de almindelige håndboldregler. Så det vil at sige at fangerne må tage 3 skridt og drible med bolden.\nOpvarmingsøvelser i 2 rækker\nMan kan også lave en masse opvarmningsøvelser, hvor håndboldspiller står på 2 rækker med kort mellemrum. Her skal den bagerste spiller drible i slalom gennem rækken, og give bolden til den foreste i rækken. Så kan man også lave en øvelse, hvor den foreste spiller driller bolden igennem benene på hele rækken. Her skal den bagerste spiller samle bolden op, og hoppe over de andre spillere i rækken, som så har lagt sig ned. Den tredje øvelse går ud på at den første spiller sender bolden tilbage til spilleren lige bag ham. Det gør spillerne så hele rækken igennem, hvor den bagerste spille løber op foran og starter det hele forfra. Denne øvelse kan man også lave, hvor der afleveres imellem ben og over hovedet, som de også gør i videoen.\nStafet i håndbold\nNår spillerne allerede står i 2 rækker, er det oplagt at lave en stafet, hvor de 2 hold, skal løbe om kap. I videoen står de 2 rækker inde i målfeltet, hvor de så skal løbe op til midten med bolden. Her skal de så lave en kolbøtte med bolden. Her laver de først en forlæns kolbøtte. Næste runde laver de baglæns kolbøtter. Det er en god ide at få bolden med, da håndboldspillerne også får noget øvelse i at drible i høj fart. De laver også stafet, hvor håndboldspillerne skal drible med 2 bolde på en gang. Der er også stafet, hvor de dribler den ene bold man hånden og den anden med foden. Man kan også lave krabbegang og gå trillebør i forbindelse med stafetten.\nTræde over tæerne øvelse\nEn anden god øvelse er træde over tæerne, hvor håndboldspillerne skal kæmpe to mod to om at træde hinanden over tæerne. Denne træner hurtigheden i fødderne, og man kan ligeledes gøre det samme med hænderne. Slå over hænderne hedder det så. Øvelsen er nok bedst at lave i den lidt ældre aldergruppe, da jeg tror de helt yngre hurtigt vil komme op og toppes.\nVælte hinanden/brydning øvelse\nDer er også en del brydning i håndbold, når forsvarsspilleren tackler angriberen, og her kan lave en vælte hinanden/brydning øvelse. Her skal håndboldspiller vælte og bryde lidt, så de bliver varmet godt op på den front. Her er håndboldspillerne også typisk sammen i par, hvor de så skal vælte hinanden. Her er det en god ide at håndboldspillerne finder en håndboldspiller på samme størrelse, så det er lidt mere fair, når de skal i gang med at mosle.\nFodbold til håndbold opvarmning\nFodbold er også en god øvelse til opvarmning i håndbold. Man løber generelt meget i fodbold, og så går der altid meget konkurrence i den. Især på de lidt højere niveauer, hvor man træner flere gange om ugen. Vi spillede altid ung mod gammel, og det endte altid i nogle tætte kampe.\nGode råd til opvarmning\nDet er vigtigt at alle håndboldspillere er klar til tiden, så i kan få mest muligt ud af opvarmning. Så noget som at binde håndboldsko og det at pumpe håndbolden er altså noget, som skal gøres inden træningen går i gang. Få styr på det praktiske og gør det til en god vane.\nSkift mellem øvelser opvarmingen eller bliver den samme altid. Spil fx fodbold den ene til opvarmning lav fx en lidt hårdere opvarming til efterfølgende træning.\nLav også gerne lidt styrketræning i forbindelse med opvarmningen. Det kan være nogle armbøjninger eller mavebøjninger, som alle spillere laver under opvarmningen.\nHvad synes du er en god opvarmning i håndbold består af?\nSkriv i kommentarfeltet om hvad du synes en god opvarmning i håndbold består af.


Inspiration til lille makeover eller stor ombygning af terrassen\nHjem > Artikler > Terrasse og Balkon > Inspiration til lille makeover eller stor ombygning af terrassen\nVi er godt i gang men en ny og pragtfuld sæson i haven og på terrassen\nHer får du inspiration og nyttige tips til både den lille makeover og den store ombygning af terrassen.\nLæs også: Flot facade med balkon\nDagligstuen rykker udenfor\nDen integrerede terrasse i dette passivhuset er prioriteret lige så højt som de indendørs rum. Overdækningen skaber læ og forhindre dugnedfald på kølige aftener, hvilket betyder at terrassen kan bruges stort set hele året. Terrassegulvet er udført i slidstærkt, hårdttræ, mens væggen er beklædt med smukke skifer-fliser.\nSe mere fra terrassen her\nTrærammer med flere funktioner\nSommerhusets uderum skyder sig ud i haven via de arkitektoniske trærammer i cedertræ, som indeholder integrerede plantekummer og siddepladser. Rammerne bruges desuden til solsejl over spisepladsen og ophæng af hængekøjer.\nSe alle billeder fra huset her\nLæs også: Første række til vandet\nHævet terrasse med indbygget skyggetræ\nBungalowens gamle jordterrasse var faldet sammen og blev i forbindelse med en større renovering erstattet af en moderne træterrasse i ipé-træ med plantekumme til skyggetræet. Små træer med moderat vækst som fx Japansk Ahorn og Hjortetaktræ er blandt de træsorter, der egner sig bedst som skyggetræer omkring terrassen. Terrassen her er tegnet af arkitekt Thomas Hjort fra M4 Arkitekter.\nEn effektfuld skifervæg, en sortmalet bræddebeklædning og lækre loungemøbler har forvandlet et trist hjørne i 1960’er parcelhuset til et hyggeligt uderum, der inviterer til ophold året rundt. Forvandlingen er udført af stylist Camilla Da Costa Carlsen, der bruger nogle af de samme indretningstricks, som hun også bruger indendørs bl.a. grønne planter og et stort tæppe, der samler møbleringen.\nBevar de smukke pigsten\nPigstensbelægninger er charmerende og autentiske men ganske upraktiske, når det kommer til placering af havemøbler. Arkitekt Uffe Topsøe-Jensen fra tegnestuen Monomal har dog fundet en simpel løsning på problemet, der betyder at den smukke belægning kan bevares. På gårdspladsen ved hans eget hus har han etableret et afgrænset terrasseområde med betonfliser, hvor havemøblerne kan stå stabilt.\nDiskret skyggegiver i træ\nDet kræver en god portion arkitektonisk forståelse at bygge terrasseløsninger til huse, der er fredede, bevaringsværdige eller underlagt andre former for restriktioner. I dette Thorkild Henningsen-rækkehus fra 1928 er det lykkedes arkitekt Anders Barslund at overholde områdets skrappe facaderestriktioner med en enkle overdækning i massive trælameller. Overdækningen filtrerer lyset og giver delvis skygge på den lille sydvendte terrasse.\nLæs også: Drivhus luksus\nSkab variationer i terrasseforløbet\nEn overdimensioneret træterrasse kan ødelægge det fine samspil mellem hus og have. Hvis du har flere udgange til haven og derfor ønsker en terrasse, der løber langs hele facaden, kan du gøre som familien i dette hus: Variér bredden på din terrasse. Dermed undgår du at terrassen bliver for dominerende og du skaber samtidig et spændende og varieret terrasseforløb.\nEr du så heldig at have et træ på din kommende terrasse, så lad det stå og byg terrassen udenom. Træer er naturlige skyggegivere og lyset filtreres smukkere igennem et flimrende bladløv end en bomuldsparasol. Med en indbygget spot i terrassegulvet kan du belyse træet nedefra og dermed skabe stemningsfuld aftenbelysning på terrassen.\nTerrassen samlede huset\nEt kedeligt typehus trængte til en grundig opdatering. Arkitekt Allan Lorenzen blev tilkaldt og forslog en løsning, der gjorde terrassen til omdrejningspunkt for en ny tilbygning og en større ombygning af det oprindelige hus. I dag har familien fået en glasoverdækket terrasse med åben pejs og udekøkken.\nVilla V er tegnet af Lars Bo Poulsen og formgivet efter den specielle V-formede byggegrund. Haveanlægget\nomkring huset er mindst lige så enestående, som huset selv, og har bl.a. en kileformet terrasse i træ og\ngranit. I et hjørne af terrassen bliver granitkanten til et skulpturelt siddemøbel. Møblet suger varme i løbet\naf dagen, og kan holde sig lunt til langt ud på aftenen. Terrassen er tegnet af Tor Haddeland fra\nLæs også: Indret dit køkken som en professionel\n3 tips til den perfekte terrasse\nDu får størst glæde af terrassen, hvis den placeres et sted med læ, og hvor der som minimum er sol et par timer omkring spisetid. En placering tæt på huset giver den bedste sammenhæng mellem inde og ude. Er huset nyt, så vent med at anlægge terrassen til du har boet i huset i mindst en sommer og kender solens gang i haven.\nTag hensyn til husets arkitektur\nDen enkleste måde at skabe harmoni mellem hus og terrasse er at lade detaljer, farver og materialer fra huset gå igen i terrassens design. Store terrasser kan virke meget dominerende – særligt hvis huset har en lille facade eller et spinkelt udtryk.\nOvervej en solafskærmning\nSpisning i bagende sol kan ødelægge appetitten for de fleste. Derfor bør du overveje, hvordan du skaber skygge på terrassen. Den simpleste løsning er en parasol eller en markise monteret på huset. Men der findes andre og mere spændende skyggegivere fx en åben trækonstruktion med eller uden klatreplanter til at filtrere sollyset.\nVærd at vide om træterrasser\nTræterrasser har en blød og naturlig overflade, som det er rart at færdes på – også med bare tæer. Har du trægulve inden døre, vil en træterrasse føles som en herlig forlængelse af stuen.\nDet er nemmere at bygge en hævet terrasse, der er i niveau med stuen, når terrassen konstrueres i træ fremfor sten.\nTræ er et nemt materiale at arbejde i, og det giver uanede muligheder for kreative detaljer fx trapper med indbyggede siddepladser, blomsterkummer og plantehuller til træer.\nTerrasser af træ kræver en del vedligeholdelse, og vil du bevare den smukke glød i træet, skal du påregne et vedligeholdelsesinterval på minimum 2 år.\nEn træterrasse kan blive meget glat i regnvejr. Profilerede terrassebrædder giver dog en større skridsikkerhed, men profileringen gør dem sværere at vedligeholde.\nTræterrasser har – selv med en korrekt vedligeholdelse – en kortere levetid end stenterrasser.\nLæs også: Kreativ boligindretning: Gør din bolig unik\nTekst Pernille Hjorth\nFoto Danske BoligArkitekter


Madstitch - WORLD OF DISCO EU - 50*70 cm - Maduro.dk\nForside»Plakater»50*70 cm»Madstitch – WORLD OF DISCO EU – 50*70 cm\nMateriale : fine art papir i høj kvalitet\nMadstitch - WORLD OF DISCO EU - 50*70 cm antal\nNye motiver og nye formater fra madstich 💯stor disco jordklode 🌏 smuk kvinde i pasteller💐flat dæk symboliser dette år helt perfekt og har fået navnet Road 2020 🤟 #poster #madushop #art #sevart #madstich #fuckcorona #copenhagen #🌈\nEt opslag delt af Maduro Interiørshop (@maduroshop) den 7. Okt, 2020 kl. 2.11 PDT\nDitte Sørensen aka Madstitch er uddannet på Håndarbejdets Fremme i 2011 og har siden da haft en omfattende produktion af både bestillingsopgaver og udstillinger med egne værker. Efter sin formelle uddannelse var Ditte i oplæring hos tekstilkunstner Charlotte Yde, hvor Ditte opdagede sin passion for den tekstile kunst, som efterfølgende er blevet hendes varemærke.\nDitte Sørensens stil er eksperimenterende og med et stærkt øje for materialer og detaljer. Hendes talent for det flygtige og feminine kommer særligt frem i mødet med det underfundige og ofte humoristiske. Altid fortællende og modige. Hvor Ditte med sine værker skaber ting, man ikke har set før.\nTeknikken er frihåndsbroderi på symaskine udført i tekstil, papir eller på vandopløseligt stof og ofte inkorporeres værkerne en lydfil.\nDitte formidler historier, og hun er ikke bange for at bruge sig selv i sin kunst. Faktisk siger hun selv, at kunsten er noget, hun laver for sin egen skyld.


Vandhaner Reservedele: Hvad Skal Man Forberede Sig Til Reparation 🔧 Tips Til Hjem Forbedring. Lav Dine Egne Hænder - 2019\nTips Til Rengøring Af Din Hvlp-Sprøjtepistol\nDu skal bruge udskiftningsdele til kranen, når dit vandhanen bliver for gammel til at fungere ordentligt eller så grimt, at du bare ikke længere kan se ud. Du skal overveje størrelsen og finishen på reservedele. Sørg altid for, at de passer til det samlede udseende på dit badeværelse eller køkken. Du behøver ikke at bekymre dig om omkostningerne, fordi det typisk er meget billigt at udskifte dele til dit vandhane.\nUdskiftningsdele til fælles vandhaner\nDisse dele er de sædvanlige mistænkte, når du har en lækker vandhane. Du har brug for disse dele hjemme, hvis du vil afslutte dine vandhaneproblemer hurtigt.\nPakninger eller O-ringe er væsentlige dele lavet af gummi eller metal, og deres job er at gøre leddene i en vandhanenhed vandtæt.\nVandhanestænger er de vigtigste dele, der styrer, hvordan vand strømmer ud af belysningsapparatet eller tuden. Stænger er uden tvivl de mest mishandlede dele af en vandhane og de kan være tilbøjelige til at slidte.\nStænger eller skruer skruer fast gummivaskerne tæt på stempelkonstruktionen.\nSvært brugt Kranens udskiftningsdele\nDette er dele, der sjældent udskiftes, eller det kan være, at disse dele kun bruges til visse typer vandhaner.\nBlæser membraner, ligesom gummi skiver, også kontrollere strømmen af vand. De dækker stængernes nederste dele, men de bruges kun i visse typer vandhaner.\nFjedre er essentielle i patronkraner. De er fastgjort til gummibåndet for at sikre, at vandhanen er vandtæt.\nKraner med metalhaner anvendes i vandhaner, der ikke har skiver. De kan udskiftes eller forstærkes af gummiventiler.\nAndre ting at forberede, når du udskifter vandhaneelementer\nDet er ikke kun reservedele, du har brug for at forberede, du har brug for værktøjer til at få arbejdet udført. Du skal bruge en skruenøgle, et viskestykke og måske en skruetrækker. Tømrere bruger typisk en abesnøgle til at løsne møtrikker og bolte. I mellemtiden har du brug for et viskestykke til at klemme stramme genstande, der skal drejes eller løsnes. Med hensyn til en skruetrækker er der skruer i kranen, der skal drejes.\nHvis du mener, at dit problem skyldes et defekt vandhane, så har du brug for en sædekjole. Dette værktøj bruges til at udjævne eller reflektere overfladen af ikke-udskiftelige vandhane sæder.\nNår du har alle de nødvendige reservedele og værktøjer inden for rækkevidde, skal du ikke glemme at slukke for hovedventilerne, der giver vand i vandhanen. Dette sikrer, at du ikke bliver våd, mens du fastsætter dit besværlige vandhane. Begynd at fjerne de dele, der vil blive udskiftet. For at gøre det nemt for dig, når du monterer delene igen, skal du justere alle vandhanedele i den rækkefølge, du har fjernet.\nVideoer Relaterede Artikler: Udskift kartouche | Grohe Eurosmart Cosmopolitan.\nVigtigste » Andet » Vandhaner Reservedele: Hvad Skal Man Forberede Sig Til Reparation\nLuftkonditioneringseffektivitet hjælper med at gøre levetid i ekstreme temperaturer mere behageligt. Der er effektive måder at bruge det på for at sikre dig maksimal fordel. 1. Vælg en følsom temperaturindstilling Alt for ofte betragtes aircondition som et system, der gør et værelse koldt. Hovedformålet med aircondition er at gøre værelset komfortabelt.\nFjernelse Af Rust Fra En Keramisk Køkkenvask


Information om e-væske - viborg-sportsdykkerklub.dk\nInformation om e-væske\nAnders Lundtang Hansen 21. maj 2018 e væske\nE-cigaretter har vundet stort indpas i gadebilledet og i sociale sammenkomster som alternativ til almindelig tobaksrygning eller som et supplement til den stil, man gerne vil udsende.\nMen e-cigaretter befinder sig stadig i sit livs forår, hvilket gør, at man som nysgerrig person bliver bombarderet med information omkring e-cigaretter og den væske, der også bliver omtalt som juice, fra mange forskellige fronter.\nDet første, man skal gøre sig bevidst om, er, at mange få ting i denne verden udelukkende er sunde eller gode for helbredet, og e-cigaretter og væsker deri er ingen undtagelse, men hvor der er stor enighed om, at tobaksvarer er sundhedsskadelige (ja, man bliver næsten opfattet som udvidende, hvis man mener det modsatte), så er e-cigaretter med sin e væske klart et sundere alternativ til det at ryge, hvis man er ryger af tobak i forvejen.\nI denne artikel vil vi lige give dig en kort forklaring om, hvad e-væsken egentlig er for en størrelse. E-væsken er det komponent i din e-cigaret, der giver smag ved inhalering og efterfølgende udsender damp og ikke røg. Man kalder det netop at dampe og ikke at ryge en e-cigaret, hvis man skal være helt korrekt.\nE-væsken er enten PG eller VG base, hvor PG står for propylene glycol, og VG står for glycerin. E-væske er også kendetegnet ved at have mange flere smagsvarianter, end man for eksempel finder i almindelige cigaretter, der ofte er begrænset til smage af mentol eller æble.\nI e-væske kan du sagtens finde disse gængse smagsvarianter, men du finder også et utalt mere, der blandt andet tæller alt fra lakrids, frugter og kagecreme.\nMange mennesker benytter e-cigaretter som et supplement eller erstatning af den almindelige rygning af tobak, hvorved man begrænser mængden af nikotin, som man netop kan indstille i sin e-cigaret. Derfor er det ganske vist, at det er smart at bruge en e-cigaret, hvis man vil væk fra det vanedannende nikotin i længden.\n← Plakater med smukke motiver pynter i ethvert hjem\nGulvlamper fra Flos – find dem online →


Tagrenovering i Kbh | Facaderenovering i Herlev & Ballerup\nFacaderenovering og tagrenovering tilbydes\nHos Curacon tilbyder vi facaderenovering og tagrenovering i Herlev, København og Ballerup. Har du en ældre bolig eller bygning, der har set bedre ud, kan en grundig facaderenovering bidrage til at genskabe værdien af boligen. Du får facader, der ser ud som nye, og det giver forynget liv til din bolig og optimerer udseendet betragteligt.\nDet samme gør sig gældende, hvis du har et gammelt tag, der ikke længere kan holde optimalt på varmen. Ældre tage er ikke isolerede efter samme regler, som der er i dag, hvorfor en tagrenovering vil bidrage til et minimeret varmeforbrug og ikke mindst et forbedret indeklima.\nTagrenovering udføres med de bedste byggematerialer\nFor at kunne levere det bedste resultat, når vi udfører en effektiv tagrenovering, og for den sags skyld også facaderenovering, anvender vi udelukkende byggematerialer i høj kvalitet. Er malingen på facaden ved at krakelere, renser vi først hele overfladen ved hjælp af sandblæsning. Herefter kalker vi, hvis det er behovet - og ellers males der.\nDet er ganske uundgåeligt i det danske klima, at dine facader og tagsten vil blive medtagede. Med tagrenovering i høj kvalitet og en facaderenovering, der gør en synlig forskel, får du næsten et nyt hus tilbage igen.\nLad os komme med et godt tilbud på facaderenovering\nEr du fast besluttet på, at der skal gøres noget ved dit hus eller bygning, er vi klar til at hjælpe dig. Vi rådgiver dig om valg af materialer, så du får et slidstærkt og langtidsholdbart tag - og så foretager vi en gennemgribende facaderenovering, der også holder de næste mange år.\nKontakt os, hvis du vil høre mere om, hvordan vi kan hjælpe dig, samt få et konkret tilbud på din opgave. Ring på telefon 44 53 24 60, eller send en e-mail til info@curacon.dk.


Få hjælp fra en lokal tømrer når hjemmet skal have en renovering - Boligafdelingen.dk\nYou are at:Home»Bolig»Få hjælp fra en lokal tømrer når hjemmet skal have en renovering\nFå hjælp fra en lokal tømrer når hjemmet skal have en renovering\nBy Administratoren on\t 2. december 2018 Bolig\nNår man er husejer, ved man hvor vigtigt, det er at holde sit hjem ved lige, så det ser flot ud. det betyder både noget, fordi man selv bliver gladere, når man har et pænt og vedligeholdt hjem, og fordi det også påvirker folks opfattelse af en.\nDette betyder altså, at hjemmet sommetider har behov for en omgang renovering hist og her, hvis det skal holde sig pænt. Et hus vedligeholder desværre ikke sig selv, og derfor er det noget, man må sørge for at få gjort selv. Det er en tidkrævende opgave, og derfor kan det være en god idé at hente hjælp fra en lokal tømrer.\nDin lokale tømrer i Mariager\nBor du i Mariager eller omkring Hadsund og Hobro, så kan du få hjælp fra din lokale tømrer Fin Møller, som har stor erfaring inden for håndværkerbranchen. De har stor passion for deres fag, og kan klare store såvel som mindre opgaver for dig, hvad end du er privat eller erhvervsdrivende. De kan klare alle former for opgaver, når det kommer til tømrerfaget, såsom nybyggeri, tilbygning, reparation og meget andet. Derudover klarer de også mange special opgaver, og har stor erfaring inden for især vinduer, tage, døre og lignende.\nDet er ofte en god idé at vælge en lokal tømrer eller et lokalt tømrerfirma, hvis man har nogle opgaver i hjemmet, som man skal have håndteret. Når man har med en lokal arbejdsmand at gøre, kan man næsten altid være sikker på, at de vil gøre sit bedste, fordi deres ry i området, har stor betydning for deres virksomhed. De afhænger altså af gode anbefalinger og god omtale, hvilket gør, at arbejdet som regel bliver udført til perfektion. Desuden kan det også være en fordel, fordi de ofte kender de gode tilbud på materialer i området, så de kan sikre dig, at du får det til den bedste pris i sidste ende.


Fjern Sproposaloo.club-underretninger - Trojan Killer\nSådan fjernes Tillad-åben (Tillad- åbne.site) Vis meddelelser\nTrojan Killer Kan 6, 2020 Adware Efterlad en kommentar\nDet Sproposaloo.club meddelelser er en social engineering angreb, der forsøger at narre dig til at abonnere på sine push notifikationer, så de kan sende ud uønskede reklamer direkte til dit skrivebord.\nSproposaloo.club-webstedet viser en “Bekræft underretninger” pup-up, beder dig om at abonnere på advarsler fra denne hjemmeside. Hvis du klikker på “Give lov til” , så vil du begynde at se uønskede pop-up-annoncer fra Sproposaloo.club på din skærm, selv når din internetbrowser ikke er synlig.\nSproposaloo.club viser følgende meddelelse:\nSproposaloo.club wants to Show notifications\nDu bør ikke klikke på “Give lov til” -knappen, da Sproposaloo.club-webstedet spam din internetbrowser med uønskede annoncer. Hvis du har tilladt Sproposaloo.club-webstedet at sende advarsler i din browser, så vil du kræve at slette disse samtykker.\nDisse pop-up-vinduer fra Sproposaloo.club udløses enten af ondsindede annoncer på de websteder, du besøger eller adware. Denne vejledning blev oprettet for at hjælpe dig med at fjerne malware fra din computer.\nNår det drejer sig om adware, disse destruktive programmer er bundtet med andre gratis software, som du downloader fra internettet. Desværre, nogle downloads ikke i tilstrækkelig grad afslører, at andet værktøj ligeledes vil blive installeret, og du måske opdage, at du har installeret adware uden din viden. Når en destruktiv programmet er installeret, når du vil surfe på internettet, uønskede annoncer fra Sproposaloo.club viser pop op-vinduer.\nSproposaloo.club kommer på nervene hos mange brugere, så du er ikke dens eneste offer.\nFolk spørger, hvordan du løser problemet effektivt. At komme af med infektionen manuelt, kan være en langvarig virksomhed og kan skade andre vigtige systemfiler. Scan din pc med GridinSoft Anti-Malware for at registrere og slette Sproposaloo.club på den rigtige måde.\nDin favoritbrowser-popups vises, der giver råd om falske opdateringer eller andre tjenester.\nTips til at fjerne Sproposaloo.club manuelt fra din pc.\nTRIN 6. Kør programmet. Vent scanningen er afsluttet, og alle malware forbundet med “Sproposaloo.club” registreres.\nTRIN 7. Klik på “ren nu” til fjernelse af Sproposaloo.club.\nFor at slippe af med Sproposaloo.club fra dit system, lokalisere “Fjern et program” funktion i din pc, afhængigt af den version af Windows-operativsystemet:\nTil Windows 8/10: Højreklik på Start – Hurtig adgang Menu – Kontrolpanel – Fjern et program. Du kan tjekke listen over programmer og hjælpeprogrammer installeret på din pc. Find mistænkelig software, der kan forårsage Sproposaloo.club problem, højreklik på den og vælg “Afinstaller“.\nTil Windows 7: Klik på Start – Kontrolpanel – Fjern et program. Se listen over programmer og software, der er tilgængelig på din pc, der kan forårsage Sproposaloo.club problem, tryk derefter på “Afinstaller“.\nI Windows XP: Klik på Start – Kontrolpanel – Tilføj / fjern programmer. Du vil finde en liste over tilgængelige programmer i din PC. Højreklik på mistænkelig software, der kan forårsage Sproposaloo.club problem, og vælg “Afinstaller“.\nTags remove Sproposaloo.club sproposaloo Sproposaloo.club sproposaloo.club ads sproposaloo.club delete sproposaloo.club notifications sproposaloo.club pop ups Sproposaloo.club pop-up sproposaloo.club redirect sproposaloo.club removal guide sproposaloo.club remove sproposaloo.club show notifications sproposaloo.club uninstall Sproposaloo.club virus what is sproposaloo.club\nPop op-vinduerne på Allow-open.site er et social engineering-angreb, der forsøger at narre dig til at abonnere …\nEr du træt af at støde på Searchingonline.net infektion hele tiden på din startside? Godt, …


Vandmøller i Roskilde\n1253 1258 1290 1295 Vandmøller\nMøller i Roskilde\nMiddelalderens håndværk var håndarbejde i dette ords egentlige betydning. Man brugte sine næver til alt arbejde, og maskinkraft var ukendt. Med én vigtig undtagelse: Vandkraften. Vandmøller kendes i Danmark fra 1100-tallet, hvor de for første gang nævnes i de skriftlige kilder.\nSystemet er ret enkelt. I mangel af et vandfald (dem er der ikke mange af i Danmark) laver man en dæmning i et vandløb, så der dannes en (mølle-)sø. I den kunstige sø kan man dyrke fiskeri som på billedet, hvor der er åleruser (flettede kurve) i vandet. Når møllen ikke kører, leder man vandet ud via et afløb i siden af dæmningen. Men vil man have møllen i gang, lukker man afløbet, og vandet løber ud på vandhjulet, som er udstyret med skovle. Hjulet drejer så rundt og skaber kraft, mens vandet løber videre. Inde i huset omsættes kraften, så noget kan køre rundt både vandret og lodret. Vandret omdrejning havde man f.eks. - og det var det almindeligste i vandmøller - brug for, hvis man skulle have en møllesten til at male korn til mel. Men man brugte også vandmøller til at valse jern (lave plader, f.eks. til rustninger), hammermøller til smedning, savmøller til opskæring af tømmer og valkemøller til klædefremstilling, senere også til papirfremstilling.\nMøllerne var middelalderens mest avancerede form for teknik. De gav mulighed for, at energikrævende arbejde, der ellers krævede mange menneskers eller dyrs indsats, lod sig udføre med en mindre arbejdsindsats.\nDesværre siger kilderne ikke noget om, hvad Roskildes middelaldermøller har været brugt til. Arkæologien siger heller ikke noget, for ingen mølle fra byens middelalder er blevet undersøgt. De rigelige mængder kildevand har altid været et stort aktiv for Roskilde. Det er mange kilder, der har flydt (og til dels stadig flyder) i byen, og de har givet indbyggerne let adgang til frisk drikkevand, frådsten til de mange kirkebygninger og så altså vandkraft til at drive vandmøllerne. Kildevandet har oprindelig samlet sig i to vandløb, som vest og øst for byen søgte mod fjorden.\nDet er bemærkelsesværdigt, at samtlige de mange vandmøller i Roskilde tidligt kom i kirkeligt eje. Møllerne var vigtige for byens erhvervsliv, men de må også have været en god overskudsforretning, siden de gejstlige institutioner var så ivrige efter at eje dem.


Søndemarken går i Oehlenschägers barndom by Martin Johansen - issuu\n26. / KULTUR /\nBERLINGSKE / 1.SEKTION / SØNDAG 15.05.2011 REDIGERET AF KELD NISSEN. LAYOUT: LEA KIRSTINE GINDIN\nNorskehuset ved Norskepartiet tæt på Søndermarkens indgang blev opført i 1787, da haven blev omlagt fra en barokhave til en landskabshave. Som det fremgår af tegningen til venstre fra 1826, var der dengang en sø, men den fremstår i dag som et tilgroet vandhul, som det ses på fotoet til højre. I forbindelse med projektet »Liv og Lys« vil søen blive genskabt. Som det fremgår af det lille uddrag her på siden, er Norskehuset også omtalt i Adam Oehlenschlägers digt »Søndermarken« fra 1817. Illustrationer fra Slots- og Ejendomsstyrelsens hæfte »Genskabelse af kulturhistoriske elementer i Søndermarken«.\nKulturhistorie. Et stort anlagt projekt til 30 millioner kroner skal være med til at bringe Søndermarken på Frederiksberg tættere på dens oprindelige udtryk fra dengang, guldalderdigteren Adam Oehlenschläger havde sin gang i den.\nSøndermarken går i Oehlenschlägers barndom Af Jens Ejsing // ejs@berlingske.dk\nHvis guldalderdigteren Adam Oehlenschläger om et par år kunne vende tilbage til sin barndoms land i Frederiksberg Have og Søndermarken, ville han helt sikkert glæde sig over, at det mange steder så ud som dengang i slutningen af 1700-tallet, da han som søn af en slotsforvalterassistent hang ud i de to parker ved Frederiksberg Slot. Slots- og Ejendomsstyrelsen er nemlig i gang med en ordentlig omgang makeover af Søndermarken til cirka 30 millioner kroner. Når projektet »Liv og Lys« i det grønne anlæg på Valby Bakke i 2012 er afsluttet, vil Søndermarken sine steder ligne en landskabelig have fra sidst i 1700-tallet. Styrelsens slotshavechef, Niels Mellergaard, kalder det »et ganske stort projekt« og siger, at der i dag er et »stort potentiale i Søndermarken, der ikke rigtig bliver anvendt«. Ifølge slotshavechefen vil projektet ikke alene genskabe havens kulturhistorie. Det vil også føre til mere bynær natur og give brugerne helt nye muligheder for at motionere. Bl.a. en belyst løberute på 2,5 kilometer. »Det betyder, at når man løber, får man også kulturhistorie med,« forklarer Niels Mellergaard. Som barn og ung havde Adam Oehlenschläger sin gang i Søndermarken, der dengang lå side om side med Frederiksberg Have uden at være delt af Roskildevej, der først kom\ntil i 1800-tallet. Når kongen havde residens på Frederiksberg Slot, blev Søndermarken lukket for offentligheden, men den unge Oehlenschläger havde en nøgle til haven og kunne selv gå rundt i den. Siden skrev og digtede han flere gange om Søndermarken. Historiske hytter genskabes Når »Liv og Lys« er blevet realiseret, vil der som i gamle dage bl.a. stå en Eremithytte, et Favbrændehus og en Kuglehytte, og de vil alle være »museale bygninger med nutidige funktioner«, som Niels Mellergaard udtrykker det. Det betyder, at museet Bakkehuset på Rahbeks Alle tæt på Søndermarken får stillet Kuglehytten til rådighed, så det kan blive brugt i museets arbejde med at formidle den danske guldalder. »Oehlenschläger ville kunne genkende flere elementer fra sin tid,« siger Niels Mellergaard om »Liv og Lys«, der er et samarbejde mellem Slots- og Ejendomsstyrelsen og Frederiksberg Kommune og bliver støttet med midler fra Nordea-fonden samt Lokale- og Anlægsfonden: »Man havde, dengang Søndermarken blev omlagt fra en barokhave til en romantisk landskabshave, en klar opskrift for, hvad en landskabshave skulle indeholde. Den opskrift indeholdt bl.a. en kuglehytte, et favnbrændehus og en eremithytte.« Niels Mellergaard fremhæver det allerede renoverede Norskehuset ved stien langs Roskildevej tæt på Søndermarkens hovedindgang\nGuldalderdigteren H Guldalderdigteren og Danmarks store romantiske forfatter, Adam Oehlenschläger, blev født 14. november 1779 og døde 20. januar 1850. H Blandt hans mest berømte værker er Danmarks nationalsang »Der er et yndigt land« og digtet »Guldhornene«.\nUddrag af Oehlenschlägers digt »Søndermarken«.\nsom et eksempel på, hvad projektet gerne vil opnå. »Den står renoveret som en autentisk kulisse, men har en nutidig anvendelse, fordi den bliver brugt af kommunens naturvejleder,« siger han. Havekunstens udvikling Ifølge slotshavechefen indgår projektet i Søndermarken i et endnu større projektet, hvor Slots- og Ejendomsstyrelsen i en håndfuld slotshaver vil vise »havekunstens udvikling gennem 400 år«. »I Kongens Have i København har vi den renæssanceinspirerede have fra 1600-tallet,« forklarer han: »Den italienske barok fra 1730erne ser vi i Frederiksborg Slotshave, og den franske inspiration ser vi i Fredensborg med de store alleer, der favner landskabet.« Søndermarken og Frederiksberg Have repræsenterer 1700-tallets og 1800-tallets romantiske periode, mens Bernstorff Slots tegner et nationalromantisk billede af en have med mange hjemmehørende plantearter. Sidst, men ikke mindst, er haven ved Gråsten Slot i Sønderjylland et eksempel på den engelskinspirerede blomsterhave fra 1900-tallet. »Som en rejse i havekunstens historie,« fortæller Niels Mellergaard. Borgmester Jørgen Glenthøj, Frederiksberg Kommune, er sikker på, at projektet vil give såvel Frederiksberg som resten af hovedstaden »et løft«.\nSøndemarken går i Oehlenschägers barndom\nKulturhistorie. Et stort anlagt projekt til 30 millioner kroner skal være med til at bringe Søndermarken på Frederiksberg tættere på dens op...


Efter EU-Kommissionen uventet har stillet spørgsmål ved nogle elementer i tilskudsordningen til stormfaldet i 2013, vil vedtagelsen af de endelige tilskudsregler blive udskudt. Dermed vil også ansøgningsfristen blive udskudt for stormramte skovejere.\nVi kender endnu ikke den nye frist. Naturstyrelsen mødes 8. september med Kommissionen hvor der forhåbentlig opnås en afklaring.\nNaturstyrelsen tilstræber at de nye luftfoto der er optaget efter stormfaldene, bliver lagt på nettet løbende. Det vides endnu ikke hvornår de første bliver lagt på. Disse luftfotos vil være et værdifuldt redskab ved udarbejdelsen af en tilskudsansøgning da man kan måle arealer direkte på dem.


Husk jeres MAB autorisation når i bruger sprøjtemidler - Arbejdsgiverforeningen GLS-A\nHusk jeres MAB autorisation når i bruger sprøjtemidler\nFra 1. juli 2020 er det blevet et krav, at alle der indkøber og bruger sprøjtemidler professionelt, skal have en MAB autorisation ved siden af sprøjtecertifikatet. Autorisationen fås via Miljøstyrelsen og kan hentes online. Miljøstyrelsen har indført autorisationen, da sprøjtecertifikatet er et uddannelsesbevis, som ikke kan fratages personen på trods af, at personen måske har overtrådt pesticidreglerne groft og gentagne gange. MAB autorisationssystemet dokumenterer retten til at sælge, købe samt at bruge sprøjtemidler godkendt til professionel brug.\nDet er vigtigt at understrege, at alle i virksomheden der indkøber og bruger sprøjtemidler skal have autorisationen. Er der flere i virksomheden som bruger sprøjtemidler, skal hver enkelt person hente en autorisation.\nEn overtrædelse af reglerne om autorisation, kan straffes med bøde, og fratagelse af autorisationen. Hvis overtrædelsen er begået forsætligt eller ved grov uagtsomhed kan straffen stige til fængsel i op til 2 år.\nAutorisationen kan erhverves via Miljøstyrelsens hjemmeside her.


En politisk katalysator | Kristeligt Dagblad\nMediekommentarer 17.02.12 Kl. 00:01\nEn politisk katalysator\nDer gik lidt tid, før jeg begyndte at studse over det. Men som minutterne gik, blev jeg mere og mere mistroisk. DR 2 sendte onsdag aften et dokumentarprogram om Margaret Thatcher, engelsk premierminister fra 1979 til 1990, og fortællingen om denne særegne kvinde fik én til at overveje, om der er noget om snakken angående DRs røde lejesvende.\nLÆS OGSÅ: Det på papiret så lykkelige menneske\nAllerede i indledningen blev den konservative Thatcher af den danske fortællestemme fremstillet som en temmelig hensynsløs leder, der nærmest tromlede hen over den engelske nation med reformer og nedskæringer. Vi fik at vide, at hun af sin strenge puritanske far blev trænet som en racehest, og da hun fik sin første valgkreds i 1948, kastede hun sig ud i projektet, som var der tale om en krig.\nSpøjst ordvalg. Man kunne også have sagt, at hun kastede sig ud i det med imponerende engagement, og man kan ikke lade være med at forestille sig den mulighed, at historien var blevet fortalt en smule anderledes, hvis Thatcher havde været venstreorienteret.\nDet er naturligvis spekulation, og en speakerstemme med tegn på politisk slagside kan ikke hindre én i at imponeres over Thatchers format og flittighed. To akademiske uddannelser først kemiker, siden jurist og en vandring fra små kår til landets mest magtfulde embede. Oven i købet i et dybt traditionsbundet konservativt parti, hvor mange reelt aldrig kom til at acceptere købmandsdatteren som ligeværdig.\nHun blev medlem af et parlament bestående af 600 mænd og 20 kvinder. Helt fra begyndelsen stod Thatcher for en klar nyliberal tænkning, og mens mentaliteten efter Anden Verdenskrig blev præget af socialisme, og englænderne smed Churchill på porten, veg Thatcher ikke fra sin overbevisning. Et personlighedstræk kendetegnet ved nogle ord, hun udtalte som minister på vej frem mod noget større: Jeg ændrer ikke noget bare for at blive populær.\nInteressant er det med en politiker, der på mange måder modsiger forholdene her til lands. Vores egen statsminister, Helle Thorning-Schmidt (S), kom ikke til magten på trods af sit køn, men kunne snarere i ligestillingens navn profitere af det, og hvis der er noget, man mistænker mange af Folketingets medlemmer for, så er det netop at ændre noget for at blive populære.\nThatcher beskrives som et gammeldags menneske, der mentalt set var et par årtier bagud og ikke lod sig påvirke af herskende tidsånd. Af samme grund skulle hun ligefrem overtales til at optræde medievenligt og lade sig permanente for åben skærm.\nSom modsætning hertil inviterede et par nye ministre herhjemme glad og gerne medierne med til stylist, da de ved nytårstid skulle til bal hos Dronningen, og Margaret Thatcher kan blive stående som en slags oplysende katalysator for den moderne politikers udvikling.\nMan kan mene, hvad man vil om hendes politik og stejle stil, men historien om hende er dybt fascinerende. Og det er lidt ærgerligt, at man i et portrætprogram på DR 2 skal fornemme den afstandtagende pegefinger.\nSørine Gotfredsen er journalist, præst og forfatter.


Software – Kroghkunst kreativ Syning og Quiltning\nJeg er træt – meget træt, men også “høj” af alle de glade kunder og gæster jeg har talt med de sidste tre dage på Kreative Dage i Fredericia. Det var skønt at være tilbage, men hold op hvor havde … Læs mere\nKategorier Messe, Mig og min Pfaff, Nyder livet, Overlock, Patchwork, Pfaff ambassadør, Software, Strik\n4. oktober 2021 Af Lone Krogh\nDet er ved at være efterår og de gyldne farver tager over. Det gør de også i denne måneds broderi I oktober måneds video, kommer jeg rundt i alle tre broderiprogrammer, mySewnet embroidery Silver, Gold og Platinum. I Gold viser … Læs mere\nKategorier #BAL2021 månedsbroderi, DIY, Kursus og undervisning, Mig og min Pfaff, Nyder livet, Patchwork, Pfaff ambassadør, Software\n11. september 2021 Af Lone Krogh\nStemmen er tilbage, så det er endelige blevet tid til september måneds video. I denne video, vil jeg vise, hvordan Express Design og Quilt Blok guiderne i mySewnet Embroidery Gold og Platinum virker Se hele vejledningen her Klik på billedet … Læs mere\nKategorier #BAL2021 månedsbroderi, Kursus og undervisning, Mig og min Pfaff, Patchwork, Pfaff ambassadør, Software\n4. september 2021 4. september 2021 Af Lone Krogh\nI sidste weekend holdt Dansk Patchwork Forening træf i DGI Huset i Vejle. Jeg skulle deltage på Stof og Sy’s stand og det skulle fejres med en ny træfkjole. Min træfkjole skulle selvfølgelig være i patchwork og den skulle også … Læs mere\nKategorier DIY, Kursus og undervisning, Messe, Mig og min Pfaff, Nyder livet, Overlock, Patchwork, Pfaff ambassadør, Software


AC Horsens smed sejren i tillægstiden: Surt straffespark til Esbjerg | hsfo.dk\nAC Horsens smed sejren i tillægstiden: Surt straffespark til Esbjerg\nRune Frantsen bragte AC Horsens foran med 1-0 i første halvleg. Foto: Henning Bagger/Scanpix\n30 sep. 2019 kl. 20:59\nHorsens: AC Horsens havde hårdt brug for point i bunden af Superligaen, og det så længe ud, at holdet ville levere varen. Rune Frantsens mål til 1-0 var kampens eneste indtil det 94. minut, da dommer Jakob Kehlet fløjtede for straffespark. Han vurderede, at Alexander Ludwig havde hånden på bolden. Esbjerg udnyttede muligheden, og sikrede sig 1-1.\nMalte Kiilerich var dog tæt på at sikre AC Horsens sejren i kampens sidste angreb, men hans afslutning tog overliggeren. Forinden havde AC Horsens en stribe kæmpe muligheder, men de blev alle brændt, og det endte med at koste sejren.\nAC Horsens lagde godt ud og kom til flere indlæg. Rune Frantsen skabte den første store chance, da han hans flade indlæg var millimeter fra at blive skubbet over målstregen. Forinden havde Ayo Okosun haft et hovedsstød forbi målrammen.\nRune Frantsen trykkede selv af efter 18 minutters spil oven på et par gode kombinationer med Hallur Hansson, men afslutningen sad lige i hænderne på Esbjerg-målmand Jeppe Højbjerg.\nEsbjergs første afslutning faldt to minutter senere, men Adrian Petre fik ikke ordentligt træf på bolden.\nAC Horsens fortsatte med at komme til indlæg og efter 31 minutter satte Rune Frantsen en inderside på Michael Lumbs flade indlæg og satte bolden i nettet til 1-0.\nFra starten af anden halvleg blev AC Horsens presset tilbage på banen, og i perioder kom holdet til at stå for lavt.\nHjemmeholdet svarede igen med nogle omstillinger, men slutproduktet manglede, selv om det blev til flere gode indlæg.\nEsbjerg bed fra sig, og det gav blandt andet en god mulighed til indskiftede Joni Kauko, ligesom der efter små 70 minutter opstod klumpspil nærmest på målstregen, inden Michael Lansing fik et par befriende hænder om bolden.\nHan kom også stormende ud af målet og nedlagde Yuri Yakovenko. Det gav en advarsel og et frispark til Esbjerg på kanten af feltet. AC Horsens slap med skrækken i den situation.\nJonas Thorsen kunne have afgjort kampen med otte minutter igen, da Jeppe Højbjerg kiksede sit udspark, men AC-spilleren sparkede forbi et tomt mål.\nHallur Hansson fik en lignende chance fire minutter før slutfløjtet, men han kunne heller ikke ramme et tomt mål.\nI tillægstiden sendte Jonas Thorsen bolden snert forbi stolpen.\nDa stadionuret rundede 94 minutter fik Esbjerg tilkendt straffespark i situation hvor flere AC-spillere var nede at lægge i eget felt. Joni Kauko udnyttede straffesparket og sikrede Esbjerg 1-1.\nBo Henriksen havde ændret på en enkelt position i forhold til kampen mod Randers. Jannik Pohl blev vist ud i den kamp, og det gav plads til Rune Frantsen.\nAC Horsens: Michael Lansing, Peter Nymann, Malte Kiilerich, Alexander Ludwig, Michael Lumb, Louka Prip, Bjarke Jacobsen, Hallur Hansson, Jonas Thorsen, Rune Frantsen, Ayo Okosun.\nEsbjerg: Jeppe Højbjerg, Jesper Lauridsen, Markus Halsti, Rodolph Austin, Daniel Anyembe, Lasha Parunashvili, Pyro Soiri, Mohammed Dauda, Mathias Kristensen, Adrian Petre.\nAC Horsens spiller igen på søndag ude mod OB.\nKarakterbogen: Stærke stoppere uden gevinst\nSe målene her: Nervepirrende straffespark afgjorde kampen me...\nBo Henriksen rasende: Kæmpe fejldom kostede os sejren\nAlexander Ludwig følte sig bortdømt


Børn&Unge - 2016/11 - Uhensigtsmæssig praksis i kommuner. Indkøringen kan koste flygtninge dyrt\nUhensigtsmæssig praksis i kommuner. Indkøringen kan koste flygtninge dyrt\nFlygtningeforældre på integrationsydelse risikerer økonomisk straf for at blive væk fra deres sprogkursus, når de skal køre deres børn ind i dagtilbud. Grotesk, siger BUPL.\nFlygtningefamilier risikerer at blive trukket i deres i forvejen lave integrationsydelse, hvis de bliver væk fra deres praktik, sprogkursus eller et andet aktiveringstilbud for at køre deres barn ind i dagtilbud.\nDet hører BUPL eksempler på fra flere kommuner, hvor pædagoger oplever at stå med nytilkomne, skræmte og ofte traumatiserede flygtningebørn, der slet ikke er parate til at sige farvel til mor eller far. Ofte kender forældre og børn intet til danske børnehaver, og ingen kan forklare dem det på deres sprog.\n»Flere medlemmer har henvendt sig med beretninger om, at flygtninge-forældrene bliver mødt med krav om tilstedeværelse på sprogkurser og lignende og derfor ikke har samme mulighed for at køre deres børn ind i dagtilbud, som andre forældre har. Vi hører, at de risikerer træk i deres integrationsydelse, hvis de tager ekstra fri til indkøring,« fortæller konsulent i BUPL Marcus Balslev.\nNæstformand i BUPL Birgitte Conradsen mener, at familierne burde kunne få den nødvendige frihed til indkøring, så barnet kan blive tryg ved dagtilbuddet.\n»Alle med bare en smule indsigt i børns udvikling og trivsel i dagtilbud ved, at en god indkøring er alfa og omega for både børn og forældre.\nFlygtningefamilier har ofte oplevet traumatiserende ting, og efter en lang flugt skal de så aflevere deres barn uden at vide til hvad.\nJeg kan slet ikke forestille mig, hvor forfærdeligt det må være. At familierne dertil kan blive straffet på pengepungen, hvis de bliver med børnene under indkøringen, er jo helt grotesk,« siger hun.\nUdbredt problemstilling. Ifølge lov om aktiv socialpolitik kan man sanktionere modtagere af integrationsydelse, hvis de ikke møder op til de aktiviteter, der er en del af deres integrationsprogram. Man kan dog kun sanktionere, hvis fraværet er uden rimelig grund.\nDet fremgår intet sted i lovbestemmelserne, at indkøring af et barn i dagtilbud er en rimelig grund til fravær, og BUPL får meldinger om mindst seks kommuner, der har sanktioneret eller truet flygtningefamilier med sanktioner, hvis de blev væk fra integrationstilbuddet på grund af indkøring.\nI Lejre Kommune har familiekonsulent på integrationsområdet Helle Preisler oplevet en kontant udmelding fra jobcenteret.\n»Jobcenteret har sagt, at flygtningeforældre skal være i aktivering fra den dag, de har fået et pasningstilbud til deres børn, og det vil sige, at de i realiteten ikke kan have en indkøringsperiode. Jobcentret er også udfordret af lovgivningen på området, men vi undrede os over, hvordan det skulle gå op med de her familier, som har været sådan under pres, og over, at pædagoger i praksis skulle hive grædende børn fra deres forældre,« siger hun.\nDer går dog nogle dage, før forældrene er fuld tid på sprogkursus, og sammen med jobcenteret har familieafdelingen etableret en mere hensigtsmæssig praksis, og pædagogernes vurdering spiller nu en større rolle for, hvor længe en indkøring varer.\nFagkoordinatoren hos Lejre Jobcenter, Vibeke Stokholm, er glad for, at man har fundet en god praksis i kommunen, men siger også, at lovgivningen ikke giver tid til indkøring af flygtningebørn i dagtilbuddene.\n»Lovgivningen på området er stram. Forældrene skal være i aktivering, inden der er gået en måned efter deres ankomst til kommunen, og hvis der er gået en måned, når de får pasning, skal de være i aktivering straks derefter. Og det er et stort problem,« siger Vibeke Stokholm, der dog ikke selv har kendskab til, at familier er blevet trukket i ydelse, hvis de ikke møder op til deres aktiveringstilbud på grund af indkøring.\n»Jeg ved ikke, om man konkret har trukket familier i ydelse, men vi har haft drøftelserne, og jeg kan godt genkende problematikken. Der er ikke meget familieperspektiv i lovgivningen,« siger hun.\nFinder veje. I andre kommuner, som Børn&Unge har rettet henvendelse til, vurderer man uden at blinke, at indkøring af flygtningebørn er en rimelig grund til forældres fravær fra for eksempel sprogkursus. Der er også kommuner, som lader flygtningebørn starte i institution 14 dage før, de reelt har en plads i institutionen, så forældrene vinder et par uger til indkøring, før de kan sendes i aktivering.\nEller jobcenteret lægger bevidst den ene forælders integrationsaktivitet om eftermiddagen, så forælderen om formiddagen kan deltage i indkøring i dagtilbud.\nMange kommuner finder veje til en god indkøring, men også Dansk Flygtningehjælp har hørt eksempler på, at kommuner har trukket flygtningefamilier i ydelse, fordi de ved indkøringen var fraværende fra deres integrationsaktivitet.\nDet fortæller Mette Blauenfeldt, der er leder af Center for Udsatte Flygtninge i Dansk Flygtningehjælp.\n»Det følger af loven, at man kun må sanktionere, hvis fraværet er uden rimelig grund, og vi mener det helt bestemt er en rimelig grund at være fraværende fra et aktivitetstilbud, hvis man skal køre sit barn ind i daginstitution. Det gælder alle børn, og især for flygtningebørn er det vigtigt med en tryg indkøring,« siger hun.\nPå grund af den uensartede praksis i kommunerne ønsker både Dansk Flygtningehjælp og BUPL, at der i vejledningsmaterialet til loven bliver skrevet ind, at indkøring i dagtilbud er et eksempel på en rimelig grund til fravær fra aktiviteter i forældrenes integrationsprogram.\nBeskæftigelsesminister Jørn Neergaard Larsen (V) afviser, at ændringer skulle være nødvendige og fremhæver i en e-mail til Børn&Unge, at ledige på integrationsydelse skal møde op til samtaler og tilbud. Om man skal trækkes i ydelse, hvis man ikke gør, må bero på en vurdering i den enkelte sag.\n»Det danske samfund er kendt for at være et fleksibelt samfund, hvor der ofte er mulighed for at planlægge på en måde, så man kan få tingene til at gå op,« siger han.\n● Flygtningefamilier, der får ophold i Danmark efter 1. september 2015, kan få integrationsydelse.\n● Hvis personer på integrationsydelse uden rimelig grund udebliver fra de aktiviteter, der er en del af et integrationsprogram (typisk sprogundervisning, kurser eller praktik), sker der ifølge lov om aktiv socialpolitik § 36\nfradrag i ydelsen.\n● Rimelig grund til fravær er ifølge lovens § 13 blandt andet pasning af eget barn ’når der ikke kan anvises anden pasningsmulighed’ samt pasning af eget sygt barn, når man ikke har anden pasningsmulighed.\n● Der er ikke taget stilling til indkøring af barn i dagtilbud i lovgivningen, og det er forskelligt om kommuner ser dette som en ’rimelig grund’ til fravær.\nKilde: lov om aktiv socialpolitik.


Købmandsfond sætter ny rekord for både indtjening og uddeling - DSK - De Samvirkende Købmænd\nUnder covid-19 sendte KFI Erhvervsdrivende Fond millioner af støttekroner til købmændene, deres kunder og de lokalsamfund, hvor købmandsbutikkerne er placeret\nKFI Erhvervsdrivende Fond fortsatte den positive udvikling i 2020. Årets resultat steg til 294 mio. – en markant forbedring i forhold til 2019 og det bedste i fondens historie. Det fremgår af fondens årsrapport 2020.\nFra 2014 og frem til udgangen af 2020 har KFI uddelt mere end 550 mio. kr. til den ”frie” købmandssektor.\nI regnskabsåret 2020 blev der uddelt 146 mio. kr. – det højeste beløb i fondens historie og en stigning på 27 pct. i forhold til 2019, der ligeledes var rekordår.\nUnder covid-19 lagde KFI stor vægt på at understøtte købmændene, deres kunder og de lokalsamfund, hvor købmandsbutikkerne er placeret.\nKFI foretog uddelinger, der var med til at gøre butikkerne til trygge og sikre steder at handle. Blandt andet med uddeling til plexiglas-skærme og spritdispensere. KFI uddelte ligeledes penge, der skabte muligheden for, at kunder i risikogrupper kunne bestille varer online og få dem leveret til døren.\nOgså i 2020 blev en stor del af uddelingerne givet i forbindelse med modernisering, ombygning og udvidelse af butikker, ligesom uddannelse og videreuddannelse af købmændene var højt prioriteret.\nKøbmandens lokale forankring\n2020 blev samtidig året, hvor KFI for alvor satte fart på understøttelsen af den frie købmands forankring i lokalområdet. Med to dedikerede programmer, henholdsvis ”Lokale sponsorater” og ”Lokal julepakke”, kunne købmændene ansøge KFI om en uddeling og herefter støtte det lokale foreningsliv med et sponsorat, eller en julepakke, der sikrede en god, lokal jul. Mere end 200 købmænd benyttede sig af muligheden for yderligere at styrke det lokale tilhørsforhold med hver af de to pakker.\nSPAR Ellevej i Frederiksværk.\nFlere købmænd anvender KFI\nDen proaktive dialog og tilbud om attraktive leje- og finansieringsvilkår medførte, at det lykkedes at tilknytte endnu flere købmænd som kunder hos KFI. Antallet af købmandsengagementer steg med 15 pct. KFI ønsker fortsat at være en attraktiv og aktiv samarbejdspartner i forhold til købmændenes lejemål og finansiering, lige som rådgivning i forhold til nye butiksprojekter, indretning og optimering af butiksanlæg er vigtige elementer i KFI´s tilbud til købmændene.\nAdm. direktør Terje List, KFI Erhvervsdrivende Fond.\n– Det er vanskeligt at vurdere de langsigtede økonomiske konsekvenser af COVID-19, men på baggrund af de hidtidige erfaringer med pandemiens økonomiske påvirkning, er det KFI´s opfattelse, at vi også i 2021 vil skabe et solidt økonomisk resultat, siger adm. direktør Terje List, KFI Erhvervsdrivende Fond.\nMed resultatet og et fortsat solidt kapitalberedskab har KFI igen sikret muligheden for at fastsætte en rekordstor uddelingsramme for uddelingsåret maj 2021 til maj 2022 på 225 mio. kr.\n> KFI vil være købmandens nye ven


Prisen på dollar suser i vejret | Berlingske Business\nPrisen på dollar suser i vejret\nArkivfoto Foto: KHALED ELFIQI\nDer er en stigende tro på, at USA i tide får hævet sit gældsloft, og det har sammen med en række andre forhold løftet prisen på amerikanske dollar de seneste dage.\nDen amerikanske dollar skyder i vejret med rask fart. Det er forventninger om, at de amerikanske politikere i tide får løftet det 16.400 milliarder høje gældsloft, der sender verdens største møntsort i vejret. Får USA ikke hævet sit gældsloft, vil det ikke kunne betale renter og afdrag på dets enorme statsgæld og dermed ende i en form for statsbankerot.Men siden den store investeringsbank Lehman Brothers kollapsede, har dollaren fået ekstra stor status som sikker havn i usikre tider. Så selv om pengepolitikken er blevet lempet yderligere, efter at finanskrisen startede, og USA i 2011 også fik nedjusteret sin kreditværdighed, så er dollaren steget i kurs.\nOfficielt ramte USA dette øvre loft, for hvor stor gælden må blive, ved udgangen af 2012. Men på grund af en række særlige omstændigheder er det først 1. marts, at loftet endeligt skal hæves.\nSker det ikke, kan det resultere i en »større økonomisk verdenskrise,« har topdirektøren for Den Internationale Valutafond (IMF), Christine Lagarde, netop sagt.Med til at styrke dollaren er også de seneste meldinger fra den amerikanske centralbank, Federal Reserve. De tyder på, at Federal Reserve slutter de store opkøb af obligationer, som finder sted for tiden, allerede i midten af 2013, eller ved udgangen af året. Det er med såkaldte kvantitative lempelser, at den amerikanske centralbank for tiden køber for 40 mia. dollar realkreditobligationer og for andre 45 mia. dollar statsobligationer om måneden.\nRenten skal holdes nede\nDet sker for at holde renten nede og pumpe penge ud i den store amerikanske økonomi, sådan at væksten tager til, og ledigheden falder. Oven i det har Federal Reserve over de sidste fire år holdt sin korte udlånsrente så tæt ved nul procent, som det næsten er muligt.\nSelv om Federal Reserve (FED) måske drosler sine store opkøb af obligationer ned i år, så vil renten blive ved med at være superlav. Tidligere har FED sagt, at de vil holde renten på det nuværende lave niveau helt frem til 2015. I december blev det tilføjet, at renten vil blive holdt fast tæt ved nul, lige indtil arbejdsløsheden, som nu er på 7,8 procent af arbejdsstyrken, er faldet til 6,5 procent.\nMens USA ventes at drosle sin ekspansive pengepolitik lidt ned i år, så ventes både Den Europæiske Centralbank (ECB) og Bank of Japan at lempe yderligere. ECB vil sandsynligvis sænke sin korte rente, der for tiden ligger på 0,75 procent, senere på året, og det kan øge interessen for at bruge euroen som lånevaluta for alle dem, der er aktive med den såkaldte »carry trading«, hvor der optages lån i lande med lav rente og placere pengene andre steder, hvor renten er høj.\nKursen på euro svækkes\nDen trafik kan, hvis den for alvor tager til, svække kursen på euro. Også den japanske yen ventes at falde i kurs, fordi den nye japanske regering har sagt, at den med nærmest alle midler vil forsøge at svække den japanske yen og bekæmpe landets årelange deflation, hvor priserne falder.\nDen amerikanske dollar faldt stort fra sommeren 2001, til umiddelbart før den aktuelle finanskris for alvor startede i efteråret 2008. I den periode blev dollaren 40 pct. mindre værd over for valutaer fra de lande, som USA handler mest med. Det var den lempelige pengepolitik, som i denne periode pressede dollaren ned.\nSikker valuta i usikre tider\nDet skyldes, at mange har flyttet penge til guld og amerikanske dollar, der fortsat lokker med verdens i særklasse største og mest likvide marked for statsobligationer.\nDollaren koster lige for tiden 5,73 kr. på valutamarkedet, efter at den for bare én uge siden var nede i 5,60 kr.


Hackett 865 683\nHackett 865 (683)\nForside > Solbriller > Hackett > 865 (683)\n865 fås i 2 andre lækre farver\nDer er ikke engang behov for solskin for at forsikre om at 865 er etfashion statement. Brillerne giver dig en udstråling som kan gøre at nat bliver til dag. 865 kan også fås i flere styles fra Hackett kollektionerne 2017 og 2018 i Edel-Optics onlineshop.\nPlast er et meget let og fleksibelt materiale. Dette giver en lang levetid og en høj gradaf komfort. Disse mærkevare solbriller tilbyder også Optimal UV400 beskyttelse til dine øjne.


Bestil Topaser Forgyldt Sølv Øreringe fra Christina Watches – 899 kr.\nNavn: Topaser Forgyldt Sølv Øreringe fra Christina Watches\nTemmelig mange shops på nettet frembyder nu flere muligheder for levering. Det mest almindelige er i vore dage at afsende til en pakkeshop, som giver dig mulighed for at hente din bestilling når det passer dig bedst. Fragtformen er nemlig temmelig enkel, og oftest endvidere den mindst kostelige leveringstype ved køb af Topaser Forgyldt Sølv Øreringe fra Christina Watches.\nDu kunne ydermere prøve at få varerne leveret hjem til hvor du bor eller til adressen på dit arbejde. Den er for det meste et hak mere omkostningsfuld, men derudover i høj grad praktisk. Den prisbilligste leveringsmulighed vil dog til enhver tid være at du selv henter produkterne, hvilket betinges af at du fysisk befinder dig nær internet forretningens tilholdssted.\nFragttiden på Øreringe er ekstremt aktuel hvis vi absolut skal bruge ordren om kort tid, og af den grund er det temmelig afgørende at du kontrollerer tidshorisonten for levering ved det respektive produkt.\nEn stor portion internet webshops tilbyder 1 dags fragt på deres primære varenumre, eksempelvis Topaser Forgyldt Sølv Øreringe fra Christina Watches, men som imidlertid står og falder med at ordren køres igennem forinden et angivent tidspunkt, med hensynstagen til at de har mulighed for at nå at få de nye varer distribueret inden personalet holder fyraften.\nNogle enkelte webbutikker sikrer fragt uden betaling, men undertiden er det forbeholdt når der indkøbes for en fastsat sum. Ellers kan du beslutte sig for den billigste fragttype, der oftest – uafhængig om man opholder sig ved Aarhus, Middelfart eller Hadsten – vil være at få kørt dine produkter til et afhentningssted.\nDet er efterhånden vældig smertefrit for almindelige mennesker at lave prissammenligning hos forskellige online forretninger, og på grund af dette har en hel del CHRISTINA internet handler i Danmark ikke kunne lade være med at nedbringe salgsværdien på mange af deres produkter – til piger og drenge, og ligeledes også til voksne – betydeligt, og endda nogle gange tilbyde levering uden betaling.\nDerfor kan det imidlertid blive smart at udforske indtil flere internet virksomheder i Danmark efter rabatkoder på Topaser Forgyldt Sølv Øreringe fra Christina Watches forinden du shopper, så man er på den sikre side med at antage den prisbilligste pris.\nDu bør lige meget hvad ikke overse, at i tilfælde af at en forretning på nettet annoncerer et produkt til en udsalgspris som kan virke hamrende letkøbt, er det tit være en indikation på en uægte e-forhandler. Handler med kort er imidlertid omfattet af en regel, hvilket værner dig overfor falske e-shops.\nGenerelt går vi ind for handler med kort eller mobilbetaling. Som en alternativ mulighed burde du drage fordel af en afdragsordning som f.eks. ViaBill, når du har til hensigt at afbetale prisen over tid.\nForinden nogen handler på en CHRISTINA online shop bør man når alt kommer til alt løbe igennem e-shoppens forretningsvilkår, dog er det mange gange et tidskrævende projekt.\nEn anden mulighed kunne være at se nærmere på hvorvidt netbutikken er medlem af e-mærket, siden det generelt er et bevis på at internet butikken opererer i overensstemmelse med gældende dansk lovgivning, samt at forretningen undertiden føres tilsyn med af specialister der mestrer vilkårene på området. Desuden får du lejlighed til at få hjælp, når du møder besvær i processen med dit indkøb.\nUdover dette er det godt at man er oppe på mærkerne omkring de primære vilkår der har indflydelse på bestillingen, som eksempelvis hvilken ombytningspolitik forretningen lover. I relation til det er det tilmed afgørende, at man altid gemmer ens ordremail, så man senere vil kunne påvise sin shopping af Topaser Forgyldt Sølv Øreringe fra Christina Watches, uanset om du shopper til en kvinde eller mand.\nTrustpilot yder rigtig ønskværdige løsninger til at se nøjere på forskellige andre køberes omtaler og derved foreslår vi, at du tjekker internet shoppens ratings af Topaser Forgyldt Sølv Øreringe fra Christina Watches før du shopper.\nFacebook forærer dig også absolut passende genveje til at få et kig ind i internet butikkens troværdighed. Derudover ses en del internet forretninger hvor kunder kan offentliggøre en omtale af deres køb, som ydermere kan benyttes til at bedømme kundernes tilfredshed.\nWebsitet er finansieret ved hjælp af annoncer. Vi har samarbejdsaftaler med en række butikker på nettet hvori vi markedsfører butikkernes produkter, og indtjener betaling for så vidt en af vores brugere laver en handel.\nVejledning vedrørende produkter og internet firmaer værnes om nu og da, men det er ikke muligt for os at give garantier imod ændringer der potentielt er implementeret efter at vi senest opdaterede de anvendte oplysninger.


Selv om CPU og grafikkort naturligvis er super vigtige ting for din gaming oplevelse, så kan vi ikke komme uden om, at lyd også betyder utroligt meget for mange af os. Derfor er det også vigtigt at have en god løsning på den front. I dag ser vi på en trådløs løsning fra SteelSeries med deres Arctis 7P+ Wireless.\n13 apr. 2022 kl. 08:51\nSteelSeries Arctis 7P+ Wireless er markedsført til PlayStation, men det kan i den grad også bruges til PC, hvilket jeg naturligvis også har gjort. Vi starter med at se på specifikationerne, som SteelSeries præsenterer dem.\nHeadphone Sensitivity. 98 dBSPL\nSom der står, så har SteelSeries designet Arctis 7P+ Wireless specielt til PlayStation 5, men de kan sagtens bruges til andre enheder, som det kan ses. Selv Android og Nintendo Switch er på listen.\nDet første man ser når man tager Arctis 7P+ Wireless ud af pakken er, at de ser meget genkendelige ud. SteelSeries har en meget ensrettet stil på deres headsets, og det er det velkendte design vi også får her. Nogen vil måske sige at det efterhånden er lidt kedeligt, men på den anden side, så er det et efterhånden ikonisk design, som man kan kende på lang afstand.\nDet er to ovale Over Ear ørekopper, som indeholder hver deres 40mm Neodymium Driver. På ydersiden har de en matsort overflade med et diskret SteelSeries logo. Der er er udstyret med bløde soft puder, som let kan udskiftes, hvis de bliver slidte eller man får lyst til et andet materiale. SteelSeries sælger erstatningspuder i både læder, velour og den Airweave stof, som er på vores model.\nBegge ørekopper kan drejes, så de er mere behagelige at have hængende om halsen. Der er ingen indstillingsmuligheder via selve stellet på Arctis 7P+ Wireless. I stedet for kan man spænde dem ind ved hjælp af det elastikbånd, som er på toppen af headsettet. Det er forøvrigt PlayStation blåt for at understrege, at det er udviklet specielt til PlayStation 5.\nDer er dog ret begrænset spænd i den mulighed, og jeg kunne godt forestille mig, at personer med større hoveder ville opleve at Arctis 7P+ Wireless kunne føles for lille til dem. Til mig passede de dog fint.\nPå den højre ørekop finder vi en power knap og et sidetone volumenhjul, der kan indstille lydbalancen imellem spil og chatlyd. Power knappen fungerer også som funktionstast til at besvare opkald, hvis man har sættet tilsluttet en telefon, eller mediestyring.\nPå den venstre ørekop sker der lidt mere. Her har vi en mute knap til mikrofonen, volumenhjul, et stik til det medfølgende 3.5 mm kabel til fx mobiltelefoner, et audio share 3,5 mm stik, USB C stik til opladning og endeligt mikrofonen, som sidder på en fleksibel arm, som kan skjules i selve ørekoppen.\nDer er altså et ret bredt udvalg af muligheder. Jeg synes det er en fed detalje, at der er inkluderet et audio share stik. Det betyder, at man kan dele lyden med en anden via et 3,5 mm jack stik.\nOmvendt synes jeg dog, at det er lidt synd at se, at stikket til det medfølgende 3,5 mm stik ikke er et standard stik. Det betyder, at man skal ud og skaffe det meget specifikke stik, hvis det går i stykker eller bliver væk.\nMed i pakken til Arctis 7P+ Wireless får man det netop omtalte 3,5mm jackstik, hvis man vil bruge headsettet til en kilde med det 3,5 mm stik. Der er også et USB C oplade kabel og et USB A til USB C forlænger og adapter kabel og så naturligvis den lille USB C trådløse dongle.\nDen trådløse 2,4 GHz dongle har en lidt uhensigtsmæssig udformning til brug med fx PlayStation og PC, da den brede form meget let ender med at blokere for andre stik, hvis man gerne vil sætte det direkte i et USB C stik. Det kan dog løses med det medfølgende USB A til C kabel.\nPå en Nintendo Switch eller en smartphone er det dog en perfekt løsning, for den lille dongle sidder fint i bunden af din enhed uden at stikke for meget ud.\nHvis man er på PC har man mulighed for at bruges SteelSeries Engine softwaren til at tilpasse indstillingerne. I mit tilfælde var der også en ny firmware opdatering til USB donglen, som hurtigt var klaret igennem softwaren.\nEngine giver mulighed for generelle indstillinger, som hvor lang tid der skal gå får sættet lukker ned, eller hvilke funktioner der skal ligge på power knappen til fx mediekontrol osv.\nIgennem Engine er det muligt at tilpasse lyden via en Equalizer, hvis man har et præference. Der er en række presets at vælge imellem, eller man kan lave sin helt egen.\nDet er via softwaren også muligt at tilknytte forskellige indstillinger til specifikke spil. På den måde kan man sørge for, at indstillingerne automatisk skifter når man starter et spil. Så hvis man fx gerne vil have et spark til bassen i sine FPS spil eller have fokus på klare stemmer i andre spil, så kan man sætte det op så det sker automatisk.\nJeg har haft Arctis 7P+ Wireless i huset et par uger nu og har forsøgt at bruge det på tværs af så mange enheder som muligt, Jeg har haft det forbi PC, PlayStation 4, Android smartphone og Nintendo Switch.\nDer har ikke været noget problem overhovedet med at få headsettet til at virke på nogen af enhederne. Det var blot at sætte USB donglen i og så skiftede lyden i de fleste tilfælde helt automatisk.\nJeg har desværre ikke haft muligheden for at teste med en PlayStation 5, da jeg ikke har adgang til det sjældne bæst. Arctis 7P+ Wireless understøtter ellers Tempest 3D Audiotech lyden på PlayStation 5.\nJeg har dog brugt det ret omfattende på de andre enheder i huset, med en klar overvægt til PC og PlayStation 4 gaming. På alle enheder har lydoplevelsen været en fornøjelse med et dybt og veldefineret lydbillede som standard.\nHvis man skruer op for bassen, kan der godt være en tendens til et noget mere mudret lydbillede, men det er alt sammen noget, som man kan komme uden om via lydindstillingerne.\nPersonligt synes jeg, at jeg fik det bedste lydbillede med standard indstillingen. Det er det preset som bare hedder Flat i SteelSeries Engine softwaren. Her er der en god balance mellem høj og mellemtoner og et godt niveau af bas.\nDet har været en fornøjelse fx at kaste mig over The Last of US 2 igen med Arctis 7P+ Wireless om ørene. Det har givet en lækker og omklamrende fornemmelse at snige mig rundt i Seattles ruiner på flugt fra morderiske kultmedlemer eller Clickers.\nKomforten er god og selv under længere tids gaming sessions, var der ikke noget problemer for mig ud over de lidt varme ører, som ofte følger med Over Ear headsets.\nSteelSeries angiver selv batteritiden til 30 timer, og der er intet i min testperiode der peger på, at den angivelse ikke ender med at holde meget godt. Det samme gælder for SteelSeries' angivne trådløse rækkevide. Det er naturligvis altid afhængigt af om der kommer forhindringer som vægge eller andet imellem. Jeg kunne dog bevæge mig rundt i det meste af min 78m2 store lejlighed, og mistede første signalet i yderpunkterne, eller når der kom tykkere vægge og rør imellem mig og modtageren.\nMikrofonen på Arctis 7P+ Wireless giver en god og klar lyd til modtagerne i den anden ende. Den er dog ikke specielt godt til at sortere baggrundsstøj fra. Lyd fra fx mit tastatur, som ellers ikke er specielt støjende, kunne godt høre i baggrunden, hvis ikke der var anden lyd.\nUnder samtale så er der dog stort fokus på stemmen, og det er trods alt meget godt.\nArctis 7P+ Wireless kan pt findes online med en pris på 1500 kroner. For et gaming headset i den her klasse, synes jeg det er en meget god pris, hvis vi sammenligner med konkurenterne på markedet.\nSteelSeries Arctis 7P+ Wireless er et super solidt headset, som kan fylde mange sko på samme tid. Muligheden for at bruge det på tværs at stort set alle enheder, som man kunne have er rigtigt lækker. Den eneste lille detalje var, at det havde været super lækkert at have muligheden for Bluetooth tilslutning også. Det havde dog betydet en dyrere løsning, så jeg kan godt forstå, at SteelSeries har valgt ikke at gå den vej.\nLøsningen med USB donglen, som fungerer til enheder som smartphones og Nintendo Switch, er dog også god og det fungerer super godt.\nArctis 7P+ Wireless er et headset, som kan bruges både hjemme ved gaming setuppet, om det så er PC eller PlayStation, men også på farten med sin Switch eller telefon. Man får altså meget for pengene.\nSættet leverer et solidt lydbillede på alle platforme og har været en fornøjelse at have på besøg.\nMan skal dog være opmærksom på, at der muligvis kan være problemer med pasformen, hvis man har et større hoved end mig, da de fysiske indstillingsmuligheder er lidt begrænsede med den løsning SteelSeries har valgt. Jeg forestiller mig dog, at det er en meget lille gruppe, der vil opleve det som et problem.\nSteelSeries bryder måske ikke formen med Arctis 7P+ Wireless, men de leverer et solidt trådløst headset, som giver en god gaming oplevelse på tværs af mange platforme.\nKan bruges til et væld af platforme


CV- & ansøgningstjek - Per Bang\nCV-tjekket inkluderer en gennemgang af dit CV i samarbejde med dig. Vi kommer med et forslag til, hvordan dit CV kan se ud, og hvilke af dine styrker, der skal fremhæves, så arbejdsgiveren får det rigtige billede af, hvad du kan bidrage med til deres virksomhed. Rådgivningen kan finde sted elektronisk eller via et personligt møde.\nAnsøgningstjekket er en struktureret gennemgang af din ansøgning i forhold til et konkret jobopslag. Gennemgangen er selvfølgelig bedst at foretage forud for ansøgningsfrist – men vi vil også gerne komme med svar på, hvorfor din ansøgning ikke fangede arbejdsgiverens opmærksomhed, og hvorfor du ikke kom til samtale, eller hvorfor du ikke fik jobbet.\nRådgivningen kan finde sted elektronisk eller via et personligt møde hos pbang++ People Search & Selection.\nDu er blevet inviteret til en jobsamtale – hvorfor så ikke forberede dig bedst muligt?\nVi tilbyder sparring i forbindelse med din jobsamtale, hvor vi ved hjælp af vores kompetencer gennemgår en bred vifte af de svære spørgsmål, du bliver præsenteret for ved samtalen. Med et personligt møde hos pbang++ People Search & Selection vil du drage nytte af vores mange års rådgivningserfaring, og blive klædt ordentligt på til din jobsamtale.


Køb Bornholms Islandsk Fiskeolie i bedste kvalitet fra Island. Frisk smag af citrus. Islandsk fiskeolie citrus Omega 3 Bornholms Lysi\nVarenummer 18-5-16 Tip en ven\nDu sparer 21,43% Førpris: 84,00 DKK\nFlydende fiskeolie i bedste kvalitet fra Island. Frisk smag af citrus.\nBornholms flydende fiskeolie citrus (Kendt som LYSI, men stadig samme indhold) har et højt, naturligt indhold af omega-3 fedtsyrer. EPA og DHA bidrager til normal hjertefunktion og DHA bidrager yderligere til at vedligeholde en normal hjernefunktion og et normalt syn.\nOpbevaring/anvendelse: Fiskeolien bør opbevares køligt og beskyttet mod direkte lys samt utilgængeligt for børn. Efter åbning opbevares flasken med fiskeolie i køleskab (i æsken) og er da holdbar i 2 måneder. I køleskab kan fiskeolien blive uklar, men dette har ingen indflydelse på kvaliteten.\n- heraf sukkerarter: 0\n- heraf mættede fedtsyrer: 26\n- heraf umættede fedtsyrer: 26\nDeklaration/Ingredienser: Fiskeolie, Naturligcitrusaroma, Antioxidant(E306)\nDosering: 1-2 tsk. (5-10 ml) til voksne og børn over 1 år.\nBornholms Islandsk Fiskeolie med frugtsmag - 240 ml. / Pris:\nBornholms Omega 3 Fiskeolie 500 mg - 120 kapsler / Pris:\nVita Biosa Original - 1 L. - Økologisk / Pris:\nAesculaforce Gel - 100 ml. / Pris:\nÉnaxin Drik - Styrker din fysiske og mentale ydeevne - 400ml / Pris:\nPukka - Økologisk Naturlig C-Vitamin - 60 kapsler / Pris:\nAvivir Aloe Vera Creme Xtreme 70 % / Pris:


Voksne børn af alkoholikere Frederiksberg - behandlingi hos psykolog\nI Danmark er det desværre et udbredt problem, at børn vokser op med, at en eller begge forældre er alkoholikere. Konsekvenserne følger dig fra barndom til voksenalder og kan påvirke dig på mange måder. Hvis du oplever følgende symptomer, har dine forældres alkoholforbrug og alkoholmisbrug påvirket dig negativt.\nDu har mistillid til autoriteter\nFøler dig som offer\nDet er svært at mærke dine behov\nPåtager dig hjælper rolle\nFøler dig anderledes eller udenfor\nDu søger anerkendelse\nVoksne børn af alkoholikere opsøger psykoterapi, fordi de har oplevet en barndom med usikkerhed, angst, utryghed og svigt. Dette kan give sig udtryk i mange problemer som voksne. Fundamentet for hvordan du fungerer som voksen afhænger af, hvordan du blev behandlet som barn. Som barn af alkoholikere vidste du aldrig hvad du kunne forvente og levede med usikkerhed. Derfor kan det være svært og det er s at stole på andre som voksen. Som barn oplevede du måske at far var i godt humør og havde gaver med hjem. Andre gange kom han fuld hjem i dårligt humør og ville ikke forstyrres. Der var skænderier mellem de voksne og trusler om skilsmisse. Som barn opfangede du alle de signaler, der lå i luften og blev god til at aflæse mennesker og situationer. Dette var en måde at søge sikkerhed på fordi et barn har brug for tryghed og sikkerhed. Hvis mor og far ikke er trygge voksne, vil barnet opleve angst og usikkerhed. Barnet lærer også at have mere opmærksomhed på andre end på sig selv. Dette kan skabe store problemer senere i livet og føre til problemer i parforhold.\nNår far eller mor skælder ud, er fulde eller er voldelige, må barnet gemme sig indtil faren er drevet over. Barnet lærer at overleve og bliver en lille voksen, som må trives i kaos, svigt og usikkerhed. Indeni føler barnet sig ofte ensom, forladt, anderledes og isoleret. Der er ingen at snakke med og det er forbudt at snakke om det, der sker derhjemme. Alkoholiker familier isolerer sig ofte fra omgivelserne, så ingen opdager hvor galt det står til i hjemmet eller de finder sammen med andre mennesker, der har alkohol problemer. For barnet overleves barndommen overleves ved at være ansvarlig og hjælpe forældrene på flere forskellige måder.\nPsykoterapien med voksne børn af alkoholikere starter med en bevidstgørelse af, hvordan dine forældres alkoholproblemer har påvirket dig som barn. Du begynder at forstå, at det du troede var normalt, ikke var det. Gennem psykoterapien lærer du at håndtere de følelser du har og du får bearbejdet de svære oplevelser, som du har haft. Følelser af sorg, svigt, vrede og usikkerhed kommer op til overfladen og giver slip. Gennem psykoterapien lærer du at mærke dig selv bedre og mærke dine behov. Du giver slip på de steder, hvor du har taget for meget ansvar for andre og du giver slip på selvkritikken. I psykoterapien med voksne børn af alkoholikere kombinerer jeg flere teknikker afhængigt af dit behov.


Puerto Rico-hoteller: 294 Billige hoteltilbud i Puerto Rico, Spanien\nKanariske Øer 32.536\nGran Canaria 7.244\nPuerto Rico 294\nSøg hoteller i Puerto Rico\nSøg efter de bedste hoteltilbud i Puerto Rico på alle enheder. Hent app'en helt gratis\nHotel Riosol er beliggende i Puerto Rico og er udstyret med tagterrase, minigolf og udendørs tennisbaner. Dette komfortable hotel tilbyderudendørs bassin, og er beliggende en kort køretur fra Amadores og La Playa de Tauro.\nHoteller i Puerto Rico, Gran Canaria, Spanien\nDer er udstyret med udendørs bassin og trådløst internet, og Hotel Altamar er beliggende i Puerto Rico og tilbyder komfortabel overnatning. Det er ideelt beliggende for de gæster, som ønsker at besøge de lokale attraktioner.\nDer er udstyret med udendørs bassin, tyrkisk dampbad og sauna, og Servatur Casablanca - Only Adults tilbyder veludstyrede værelser tæt på Amadores Beach. Hotellet kan prale med udsigt over havet, plus Puerto Rico.\nHotel Riu Vistamar er beliggende på Gran Canaria, og tilbyder 4-stjernet faciliteter såvel som tagterrase og helpension. Det omfatter børneklub, svømmebassin og børnebassin.\nMed en beliggenhed i Puerto Rico, er Apartamentos Miami Sun en kort køretur fra Amadores og tilbyder udendørs bassin. Det tilbyder tour desk, gratis trådløst internet på alle offentlige områder og pengeskab.\nUdlejning i Puerto Rico\nDer er udstyret med en udsigt over oceanet, og Castillo De Sol Apartments tilbyder 2-stjernet overnatning i Puerto Rico. Det er udstyret med svømmebassin og et træningscenter.\nMed en beliggenhed i Puerto Rico, er Apartamentos Babalu Puerto Rico 35 minutter fra Gran Canaria Lufthavn og tilbyder udendørs bassin. Det er ideelt beliggende for de gæster, som ønsker at opleve de lokale attraktioner.\nServatur Puerto Azul Amadores er beliggende i Puerto Rico og tilbyder udendørs tennisbaner, udendørs bassin og jacuzzi, som er moderne og hyggeligt. Nogle af populære bekvemmeligheder på dette 3-stjernet hotel, inkluderer minigolf og helpension.\nHoliday Club Playa Amadores er beliggende på Gran Canaria, og tilbyder 5-stjernet faciliteter såvel som gratis trådløst internet på alle offentlige områder. Det tilbyder soldæk, udendørs bassin og døgnåben reception.\nAlle 294 hoteller i Puerto Rico\nTips til hotelbestilling i Puerto Rico\nGennemsnitspris: 716 kr./nat\nLaveste pris: 435 kr./nat\nHotel priser udenfor Puerto Rico\nPlaya del Cura 2,4 km 78 hoteller Fra 601 kr./nat\nArguineguín 4,1 km 115 hoteller Fra 933 kr./nat


Oban 14 Ã¥r\nDen lille havneby Oban omtales ofte som "The gateway to the isles." Og byens destilleri af samme navn kunne ogsÃ¥ fortjene dette prÃ¦dikat. Oban er en flot whisky der forener Highlands maltede sÃ¸de stil med Ã¸ernes salte, tangede tjÃ¦rede stil.\nDestilleriet blev grundlagt i 1794, og sÃ¦lger typisk sin whisky i en 14 Ã¥rs aftapning, der indgÃ¥r i United Distillers Classic Malts serie. En plads destilleriet fortjener.\nIndkøbspris: 365 kr.\nRating: 84 ved smagning 10\nStandardaftapningen af Oban er et herligt miks af hÃ¸jland og Ã¸-whisky. Og sÃ¥ kommer whiskyen i en af markedets mest stilrene flasker.\nAnders: Er der aftenens fÃ¸rste hints af rÃ¸g fra Oban? Eller er det bare en eddikeskarphed? SpÃ¸rgsmÃ¥let er svÃ¦rt at besvare... Men Oban har flotte gardiner, en salt smag og pludselig flere glimt af rÃ¸gen, selvom den ogsÃ¥ er dejligt mild. Dens vÃ¦rste problem er faktisk, at den ikke varer sÃ¥ lÃ¦nge. Og det er jo ikke sÃ¥ ringe endda. (84)\nJens: Aftenens fÃ¸rste salte toner ruller som lette smÃ¥ bÃ¸lger hen over min tunge med ankomsten til Skotlands vestkyst og den lille havneby Oban. Der er en lÃ¦kker mÃ¸rk farin i nÃ¦sen og i finishen, og lidt rÃ¸g der lÃ¦gger blidt op til aftenens rÃ¸gmasakre pÃ¥ Islay. Lidt udklasseret af aftenens konkurrenter. Men derfor kan jeg jo godt holde af den alligevel. Og det gÃ¸r jeg sÃ¥. (82)\nMorten: Oban vil altid vÃ¦re whiskyen, der forener Ã¸stens blidhed med vestens rÃ¥ rÃ¸g og tjÃ¦re. Har en mÃ¸rk, rund og sÃ¸d nÃ¦se med en smag af rÃ¸g og malt, med en kort finish. En god aftensjus. (85)\nSamtlige noter til Oban 14 Ã¥r.\nRating: 81 ved smagning 19\nNoter fra smagning 19\nSamtlige noter til Oban Distillers Edition 1980.