Birgitte på nettet: Skumringsbilleder af efterårshaven\nKirsebærtræ i forfald og nyslået græs!\nI dag blev græsset slået og jeg kan så godt lide en nyslået græsplæne for det er så pænt!\nMit kirsebærtræ er det mest gule i haven lige nu. I morgen skal jeg rive blade sammen og så i haveudsendelsen i aften på TV2Nord, hvordan man kan samle blade på områder med sandet jord ved at lægge et ca. 5-10 cm tykt tæppe af blade ud. De bliver omsat til muld og er en fremragende jordforbedrer!\nJeg har modtaget alle mine forårsløg og har købt jord, så jeg nu kan komme igang med at fylde krukker og potter. Jeg tror og håber, det bliver et overdådigt tulipanflor til foråret. Jeg har snart fået tømt de krukker, der skal tømmes.\nHer er mit Magnolia- og rosenhjørne. I bunden er det meningen at jeg skal plante min pyrenæiske geranie ud til foråret. (Jeg skal så den selv). Magnoliatræet får kirsebærrøde store blomster, roserne er lyserøde og geranien bliver lyslilla.\nHer er det tre roser Parade med geranium Vision i bunden. Den såede jeg i vinter og plantede ud i forsommeren. Der har været en blomst i den, men roserne har blomstret flittigt og længe selvom planterne ikke er så store endnu.\nJeg har fundet ud af at jeg har et lidt underligt forhold til storkenæb, for jeg kan ikke så godt have det, hvis de bliver for høje, når de skal bruges til bunddække. De skal være lave - ikke ret meget mere end 20 cm høje.\nI staudebedet har jeg en halv meter høj lyserød storkenæb, den står fint dér og så kan jeg godt lide, at de bliver høje når de er under hækken. Det ser godt ud, når de lyserøde blomster fletter sig op i hækken og danner en frodig bund.!\nHer er det det ene rosenstativ med rosen Alchymist. Den er vokset godt i år og der var SÅ mange blomster i den her i sommer.\nI morgen skulle jeg gerne nå at tage mine citrustræer ind for de lover nattefrost i overmorgen.\nGræskanterne skal også klippes, det bliver nok først, når jeg får ferie om halvanden uge. Jeg glæder mig så meget til ferien i år, for det er første gang i 20 år, at jeg skal holde efterårsferie hjemme. I alle de år har jeg været hjemme hos min mormor og hjulpet hende med hovedrengøring, men i år skal Anders og jeg have lidt efterårsferie sammen.\nDer er ikke mange blade tilbage på disse roser og frugttræer!\nBillederne er taget ved 18.30 tiden med blitz i dag. Der var overskyet og solen var gået bagom genboens hus.\nIndsendt af Birgitte kl. 12.38\nGod idé at holde din efterårsferie med Anders i år, jeg kan godt forstå, at du glæder dig.\nDin pind er ved at vokse til, kan jeg se, selvom det ser sløjt ud fra start, så vokser de heldigvis alligevel.\nMine storkenæb bliver også alt for høje, så jeg kan godt forstå, at du kun vil have de lave sorter til bunddække.\nDet hele ser rigtig godt ud. Tak fordi du vil tage Matrem med til mig til blogtræf :)\n16. oktober 2013 kl. 13.19\nJa det pynter at få slået græsset! Jamen Birgitte vi skrev jo sidste år om bladguld, husker du vel nok? Jeg river altid mine blade ud i bedene, for græsset har jo ingen glæde af dem. Bedene får et pænt lag og resten ryger i min kompostbeholder.\nDejligt sådan at I sammen kan holde efterårsferie. Det lyder som en hyggeligt idé.\nJeg synes, at din pind er vokset flot til, gad vide om man skal klippe lidt af toppen, for at få den til at brede sig?\n16. oktober 2013 kl. 13.33\nFine skumrings billeder fra haven, jeg kan se du stadig har lidt blomster at glæde dig over endnu ;o).\nDet bliver dejligt at skulle holde ferie hjemme i år, det kan jeg godt forstå i trænger til.\nNattefrost det truer de da heldigvis ikke med her endnu.\n16. oktober 2013 kl. 13.38\nGodaften Heidi.Skønne efterårsbilleder du viser.Og jeg kan også godt lide nyslået græs.\nJeg har også nogle storkenæb som jeg synes er for høje.Men er glad for mine Rose Clair som har blomstre i mange måneder.\nDejlige at dig og Anders kan holde ferie sammen......det trænger i til.\nSkal da også huske at sætte mine små træer ind i udestuen.God aften knus Jette\n16. oktober 2013 kl. 13.53\nDin alchymist ligner til forveksling vores - det er sjovt, hvordan roser kan have deres umiskendelige særpræg.\n16. oktober 2013 kl. 22.33\nHej allesammen. Tusind tak for jeres kommentarer. Dem blev jeg rigtig glad for. Jo jeg husker vores indlæg om bladguld, du har fuldstændig ret! Jeg tror ikke jeg skal klippe i min magnolia fordi den er købt for at være opretvoksende og det er godt, da hjørnet er lidt lille!\nTak fordi I tænker på Anders og jeg, det er jeg meget glad for. Nu er der kun en uge til ferien.\n19. oktober 2013 kl. 06.49


Casestudie: Anderson Community Schools Corp. | Lightspeed Systems\nHjem > Ressourcer > Casestudier > Anderson Community Schools Corporation udvikler et vellykket 1:1-program ved hjælp af Lightspeed Systems®\nSiden 2014 har Anderson Community Schools Corporation (ACSC) haft tillid til Lightspeed Systems for at beskytte deres elever online med implementeringen af et hardwarebaseret webfilter. Men da distriktet skiftede til fjernundervisning i 2019, stod ACSC over for et problem med sit 1:1 elevenhedsinitiativ: Distriktets hardwarebaserede webfilter beskyttede kun ACSC-elever, mens de var på skolens område. I det øjeblik de studerende forlod campus, blev de sårbare over for skadeligt onlineindhold.\nMed 10 skoler i distriktet var ACSC-administratorer nødt til at imødekomme de forskellige onlineadgangsbehov på hvert klassetrin: de øverste klassetrin krævede adgang til indhold, der ville være upassende for yngre elever. For at imødekomme lærernes forskellige indholdsbehov ønskede John Sedwick, Technology Integration Specialist hos ACSC, magten til at tilpasse webfiltrering til hvert klassetrin.\nMen da klasseundervisningen gik over til fjernundervisning for pandemien, udviklede distriktets behov sig yderligere, fordi ACSC-lærere begyndte at bemærke et fald i elevernes engagement og klassedeltagelse. For at holde eleverne ved at lære havde distriktet brug for mere synlighed i, hvad deres elever så i undervisningstiden, for at se, hvad der distraherede eleverne fra deres arbejde.\n"Vores lærere havde brug for et værktøj, der gav dem indsigt i, hvad eleverne lavede online i undervisningstiden," forklarede Sedwick.\nEvnen til at skabe karakterspecifikke filtre har været en game-changer for vores skoler. Elever på højere klassetrin kan få adgang til det relevante indhold, de har brug for under undervisningen, mens de stadig blokerer det samme indhold fra lavere klassetrin. Denne funktion giver os også mulighed for at bortfiltrere ikke-pædagogiske spilwebsteder, samtidig med at de pædagogiske-lignende kodning holdes åbne.\nJohn Sedwick, specialist i teknologiintegration, Anderson Community Schools Corporation\nAnderson Community Schools Corporation skiftede fra Lightspeed Systems-hardwarefilteret til en cloud-baseret løsning. Lightspeed Filter™ implementerer patenterede AI-smarte agenter på enhedsniveau, hvilket holder ACSC-elever sikre mod skadeligt onlineindhold, uanset hvor de lærer.\nBygget til out-of-the-box CIPA-overholdelse, Lightspeed Filter udnytter 20 års web-indeksering til at filtrere mere end 60 millioner URL'er i 138 standardkategorier. Med detaljerede indstillinger på lokalt niveau har Mr. Sedwick fuld kontrol og kan kategorisere websteder i hver elevgruppe. Han kan også blokere nye og ukendte hjemmesider, før de er blevet kategoriseret i databasen for at minimere sikkerhedsrisici.\nMen Lightspeed Filter er ikke den eneste løsning, som Anderson Community Schools Corporation tilføjede til sin portefølje. "Vi abonnerede på Lightspeed Classroom Management™, fordi vi havde mange elever, der spillede på spillesider, når de burde have været fokuseret på undervisning," sagde Mr. Sedwick.\nMed Lightspeed Classroom Management modtager ACSC-undervisere notifikationer i realtid på lærerens dashboard i det øjeblik, eleverne er uden for opgaven. Lærere kan se elevernes skærme for at se, hvad de ser, låse enheder og lukke uønskede faner for at omdirigere deres opmærksomhed til den aktuelle opgave. ACSC-lærere kan også registrere elevernes browseradfærd for at lære, hvordan de griber ind mest effektivt\n"At blokere individuelle websteder for et helt distrikt er et fuldtidsarbejde," sagde Mr. Sedwick. “Da vi først implementerede Lightspeed Filter, blev mit job meget nemmere. Værktøjets kategorier blokerede automatisk det dårlige indhold, så en del af mit arbejde var allerede udført. Og evnen til at skabe karakterspecifikke filtre har været en game-changer for vores skoler. Elever på højere klassetrin kan få adgang til det relevante indhold, de har brug for under undervisningen uden at blokere det samme indhold fra lavere klassetrin. Denne funktion giver os også mulighed for at bortfiltrere ikke-pædagogiske spilwebsteder, mens de pædagogiske – som dem der underviser i kodning – holdes åbne.”\nACSC-lærere har også været tilfredse med Lightspeed Classroom Management. Når de arbejder med en enkelt elev, kan lærere bruge skærmvisningerne til at holde øje med andre elever for at sikre, at de forbliver engagerede. Granulær kontrol over YouTube med Lightspeed Filter Smart Play™-kontroller var også afgørende for distriktets indsats: John Sedwick blokerer nu specifikke video-URL'er for at holde eleverne på sporet. En sådan kontrol over indholdet har også givet distriktsundervisere mulighed for at se nærmere på læseplanen, før de godkender den.\n"Jeg har set mange komplicerede softwaremuligheder, men Lightspeed er ikke en af dem," konkluderede Mr. Sedwick. “Det er nemt at sætte op og bruge, og dashboards er nemme at læse. Vores uddannelsesmiljø ville være væsentligt ændret, hvis vi ikke havde indgået partnerskab med Lightspeed Systems."\nVi abonnerede på Lightspeed Classroom Management, fordi vi havde mange elever, der spillede på spillesider, når de burde have været fokuseret på undervisning. Vores lærere havde brug for et værktøj, der gav dem indsigt i, hvad eleverne lavede online i undervisningen.


Nyheder - Uddannelsesnævnet - Results from #60\nNy beskrivelse af det uddannelsesspecifikke fag på GF2\nBørne- og Undervisningsministeriet er i gang med at implementere et nyt beskrivelsessystem for erhvervsuddannelserne, og i den forbindelse skal det uddannelsesspecifikke fag på grundforløbets 2. del forenkles og nybeskrives.\nDe merkantile godkendelser på Praktikpladsen.dk er ajourført\nPå Praktikpladsen kan man finde alle aktuelle godkendelser, som virksomhederne har, til at uddanne elever.\nPrøveresultater 2020 på HAKL\nI 2020 var der 3% af de kursister, der gik til prøve på et af HAKLs kurser, der ikke bestod. I faktiske tal var det 2.045. 53.856 kursister gik til prøve og bestod. Det er flotte tal, når man tænker på, at der var omkring 70.000 kursister der deltog i et kursus med prøve.


Vidunderlige Virvar: Lidt om min efterårsferie\nLidt om min efterårsferie\nLad mig sige med det samme, at jeg desværre ikke holder kartoffelferie for fuldt blus. Jeg arbejder jo normalt tyve timer om ugen (når jeg ikke lige har for travlt og ender med flere timer end det...), og jeg slipper heller ikke for alle arbejdsmæssige opgaver i denne uge. Alligevel skruer jeg lidt ned og nøjes med få timer om dagen, og så regner jeg med en eller to hele fridage. Blandt andet skal mandens aflevering af Ph.d.-afhandling fejres med lækker middag ude i byen torsdag aften, og så holder vi begge fri fredag.\nKontoret jeg normalt sidder på er lukket ned her i efterårsferien. I princippet kan jeg godt cykle derud, låse mig ind og knokle fra min faste plads. Og normalt ynder jeg at skelne arbejde og fritid ret meget, så jeg kan holde helt fri, når jeg ikke er på kontoret. Efterårsferien bliver lidt anderledes, da jeg ikke har lyst til at cykle ud for at sidde mutters alene i en kæmpe bygning. Så jeg dækkede op til hjemmekontor i formiddags og fik arbejdet nogle timer.\nDet som jeg egentlig ville med indlægget her var at lave en bette liste over, hvad jeg satser på at nå her i de kommende dage. Jeg har i hvert fald tænkt mig, at jeg gerne må mærke lidt til feriestemningen. Jeg har følgende på min efterårsferie to-do:\nBesøge biblioteket. Jeg elsker at bruge oceaner af tid på biblioteket og låne (alt for mange) bøger med hjem. Heldigvis ligger der et bibliotek lige overfor, hvor jeg normalt handler til vores madplaner, så det kan nemt kombineres. I hverdagene tager jeg mig bare ikke tiden til at blive for alvor opslugt blandt boghylderne\nFremkalde billeder. Jeg fik arrangeret, at en fotograf kom og tog billeder til min farmors 80 års fødselsdag. I denne uge svinger jeg forbi en billedbutik og får dem fremkaldt - og så aflægger jeg IKEA et visit for at købe rammer til billederne. Min farmor bliver helt sikkert lykkelig over et lille besøg, hvor jeg har billederne med under armen\nKøbe gavepapir. Det lyder måske helt tosset, men jeg går snart i gang med at pakke pakkekalendergaver ind. Jeg udveksler, igen i år, pakkekalendre med to skønne damer. Og for ikke at stresse over det natten op til, at de skal udleveres, så det ender med en knap så hyggelig stemning, vil jeg være forudseende og begynde i god tid. Om jeg reelt når at pakke nogle ind, er jeg lidt i tvivl om, men jeg køber i hvert fald ind til det, så det er klart, når lysten til gavepapir, tape og gavebånd overmander mig\nFødselsdag hos en god veninde. Onsdag aften står den på hygge og fejring af en veninde. Jeg glæder mig helt vildt, og så elsker jeg, at hun holder det en hverdagsaften. Så behøver der ikke gå drukspil og bytur i den, hvis jeg ikke lige orker det. Jeg er efterhånden så gammel (eller moden ;-) ), at jeg prioritere hverdagsaftenshygge med god mad og vin over et alt for proppet dansegulv på et disko-dasko, hvor støjniveauet dræber ethvert forsøg på at udveksle to ord\nGræskarudskæring. Jeg overvejer virkelig meget, om i år skal være det år, hvor jeg tager kampen op med et græskar. Det kunne være så fint ude i opgangen (uden levende lys i!) eller inde i vores vindueskarm, hvor jeg kunne tænde lys i det om aftenen. Jeg skal lige mærke efter, om jeg virkelig orker det. Det er lidt ærgerligt at købe et stort, fint græskar, hvis jeg så ikke får gjort noget ved det\nFejre manden. Som nævnt skal vi ud torsdag aften, hvor han har sørget for et bord på en restaurant ingen af os har prøvet før. Han har hørt godt om den, så jeg glæder mig. Det er så vildt, at han snart afleverer et projekt, han har arbejdet på i flere år! Jeg er virkelig stolt af ham og hans forskning\nMåske i sommerhus. Vi overvejer at smutte i sommerhus fredag morgen og overnatte til lørdag. Der er intet bedre end at køre op i mine forældres sommerhus, tænde op i brændeovnen, krybe i de bløde, uldne sokker og spille brætspil, se film og lave god mad. Eller at klæde sig varmt på og gå ned til havet.\nFødselsdag med mandens familie. Lørdag begiver vi os ud i ferietrafikken, da vi skal til fødselsdag på Sjælland, hvor mandens mindste fætter skal fejres. Der plejer at være godt gang i den (de er tre brødre under 12), masser af kage og kandevis af kaffe\nHar I efterårsferie? Og skal I bruge den på noget hyggeligt? Jeg ser i hvert fald frem til alle tingene på min lille liste. Rigtig god efterårsferie til alle jer, der kan nyde godt af sådan en :-)\nSkrevet af Line kl. 22.16


Medicare Køber Forkert Millioner Af Viagra For Seniorer (Medical-Diag.com 2022)\nNogle seniorer har haft heldige i de seneste år og på den amerikanske regerings sundhedsvæsen. En ny rapport udgivet af inspektørens kontor udtaler, at U.S. Medicare-programmet forkert brugte mere end 3 millioner dollars i 2007 og 2008 til at købe Viagra og andre erektil dysfunktionsmidler til seniorer. Medicare administratorer skylden udgifterne til en software fejl og sagde, at de ville forsøge at gendanne betalinger til private forsikringsselskaber, der administrerer programmets narkotikaplaner.\nSelv om indkøbene var en brøkdel af Medicares medicinudgifter i 2007 og 2008, som beløb sig til 133 milliarder dollar, betalte Medicare i alt 3,1 millioner dollars til erektil dysfunktionsmedicin i den undersøgte periode. Næsten alle disse midler gik til køb af Pfizer-produktet, som havde et salg på 1,9 mia. USD i 2010 baseret på data udarbejdet af Bloomberg.\nSildenafilcitrat, solgt som Viagra, Revatio og under forskellige andre handelsnavne, er et lægemiddel, der anvendes til behandling af erektil dysfunktion og pulmonal arteriel hypertension (PAH). Det virker ved at hæmme cGMP-specifik phosphodiesterase type 5, et enzym der regulerer blodgennemstrømningen i penis.\nSiden tilgængelig i 1998 har sildenafil været den primære behandling for erektil dysfunktion. I 2000 tegnede Viagra salg for 92% af det globale marked for foreskrevne erektil dysfunktionspiller. I 2007 faldt Viagra's globale andel til omkring 50% på grund af flere faktorer, herunder indgivelsen af Cialis og Levitra sammen med flere forfalskninger og kloner og rapporter om synforløb hos personer, der tager PDE5-hæmmere.\nKøbene overtrådte et forbud mod at dække stofferne i henhold til USAs sundhedsprogram for ældre og handicappede i 2005. Medicare "burde ikke have dækket disse stoffer", George Reeb, fungerende stedfortrædende inspektør general for revisionstjenester hos US Department of Health og Human Services, anbefalede, at Medicare arbejder med Food and Drug Administration for at opretholde en liste over forbudte stoffer.\nMedicare's administratorer fortalte generalsekretæren, at de ville rette fejlen ved at ajourføre computerdatabaser med koder for de forbudte stoffer. Medicare også betalt for et ubestemt beløb for erektil dysfunktion medicin i 2009 og 2010, sagde reeb.\nPfizers patent på sildenafilcitrat udløb i Brasilien i 2010 og udløber i USA i 2012.\nKilde: De Forenede Staters Kontor for Inspektionsgeneral\nBEFORE I WAS "FAMOUS" (Video Medicinsk Og Professionel 2022).


18 tidlige graviditetssymptomer\nVille det ikke være rart at få en sms-besked fra din krop, der fortæller dig, om du er gravid eller ej? En simpel lille 'Din baby er på vej' eller 'Spor baby nu' ville være fantastisk.\nAlt for dårligt for os, ikke kun er vores krops signaler ikke superklare, men de kommer også med snail-mail-hastigheder.\nMen dereren håndfuld skilte, du kan se efter, der kan indikere, at du forventer. At holde styr på dem er en god start, men husk at en graviditetstest (efterfulgt af en officiel test på din læge) er den eneste måde at vide det helt sikkert.\nFor ordens skyld begynder din første uge med graviditet officielt med datoen for din sidste ubesvarede periode. Tænk på dette som uge 1, selvom du faktisk ikke er gravid endnu. (Tal om underlig videnskab.)\n18 tidlige graviditetstegn at passe på\nDet lyder velkendt, ikke? Så mange af disse tidlige graviditetssymptomer efterligner periodesymptomer. (Dette mønster fortsætter kun, så hold fast i dine bryster.)\nMen oddsen er, at hvis du er gravid, vil pigerne sandsynligvis være endnu mere ømme end under dit løbende PMS. De kan snurre, svulme op og generelt bare slå dig op.\nHvornår kan man forvente det:Uge 4 til 6 (aka en uge eller to efter undfangelsen)\n2. Øget kropstemperatur\nEn øget basal kropstemperatur er en anden lille anelse, din krop arbejder overarbejde. Hvis du føler dig varmere end normalt - fx vågner du op i en pyt af sved - kan det være et symptom på graviditet.\nPro type:Sørg for, at du neddykker masser af vand og er forsigtig under din træning for at kompensere for din øgede kropstemperatur og al den ekstra sveden.\nHvornår kan man forvente det:Omkring uge 6\n3. Kropssmerter (ikke kun efter gymnastiksalen)\nMellem rygsmerter og kramper kan du måske tro, at du bare er PMSing, men det kan også betyde, at din livmoder prepper og strækker sig, hvilket giver plads til en baby.\nHvornår kan man forvente det:Uge 1 til 4\nDu tror måske, at din bod gør dig en tjeneste med en dejlig let periode, men det kan også betyde, at et befrugtet æg gjorde sig godt tilpas i livmoderslimhinden.\nDette er kendt som implantation blødning , og det kan forveksles med en let breezy periode.\nNogle tegn på, at du har at gøre med implantationsblødning, er:\nen ændring i blodfarve (den kan være brun, lyserød eller rød)\nlet blødning (kun synlig ved aftørring)\nmulig smerte (igen lyder som en periode)\nkortere blødningstid (normalt kun 3 dage)\nPro type:Spotting er et mindre almindeligt tegn - omkring 75 procent af kvinder oplever det aldrig. Men hvis du gør det, er det bedst at lægge ciggies, sprut og stoffer, da de blandt andet kan forårsage kraftig blødning.\nDen hævede basaltemp kombineret med en travl livmoder betyder, at du bliver slået TF ud. Hvis du føler dig søvnigere end normalt eller træt, kan du have en baby om bord.\nHvornår kan man forvente det:Uge 4 til 5\n6. Hurtig puls\nDit hjerte skal sende ekstra ilt til livmoderen, så det får hende til at krysse lidt hurtigere. Optagelsen kunne også være ansvarlig for noget af den søvnighed, vi talte om.\nHvornår kan man forvente det:Uge 8 til 10\n7. Nye nip\nNede på vejen kan du foruden de samlede større bryster forvente en brystvorte makeover - ændringer i farve (de bliver normalt mørkere) og størrelse (de bliver normalt større).\nHvornår kan man forvente det:Uge 11\nOK, så du ved sandsynligvis ikke morgen kvalme i al sin herlighed, indtil du er godt inde i dit første trimester, men det betyder ikke, at du ikke bliver bekendt før.\nTakket være et par hormoner kaldet progesteron og humant choriongonadotropin (hCG) kan kvalme begynde stort set med det samme.\nHvis kølige bilture er blevet elendige kampe med din mave, kan graviditet være årsagen. Om 80 procent af kvinder oplever denne spændende tur (ugh).\nSnack nogle saltvand, før du rejser dig om morgenen.\nIgen, HtoO er din BFF. Bliv hydreret!\nHvornår kan man forvente det:Uge 4 til 6\n9. Humør med en chance for tæve\nOK, du vidste, at denne ville komme. Dine stigende niveauer af østrogen og progesteron kan få dig til at føle dig lidt mere følsom end normalt (læs: irritabel, reaktiv, endda deprimeret).\nIkke sikker på, om det er et symptom på graviditet eller bare en fridag? Hold en dagbog for at fjerne eventuelle mønstre.\nHvornår kan man forvente det:Uge 6\n10. Må gå, ligesom nu\nNår du er gravid, pumper dit bod mere blod end normalt, hvilket gør dine nyrer mere flydende. Som om det ikke er nok, kan hormonændringer også ødelægge din blære.\nTilføj alt sammen, og det kan betyde, at du oftere løber på toilettet eller oplever lækager.\n11. Følelse af woozy eller alt for klodset\nHvis dit blodtryk normalt er normalt eller højt, kan det falde tidligt i graviditeten. Dette kan få dig til at blive svimmel, da det får dine blodkar til at udvides.\nHvornår kan man forvente det:Uge 8\n12. Dit tøj er på den tætte side\nDu ved allerede, at hvis du er preggo, er pundene på vej. Men du ved muligvis ikke, at det kan ske selv tidligt.\nHvis du ikke har forladt dine normale rutiner for et liv med at spise ostekage (man kan drømme, ikke?), Kan din nye lille være ansvarlig for vægtøgningen.\nForskning viser at gravide kvinder er hella følsomme over for lugt. Du kan måske finde dig selv at rynke på næsen ved dufte, der aldrig har generet dig før. Dette kan også slå dig fra til bestemte fødevarer takket være deres forstærkede lugt.\nPro type:Skriv din lugtudløser ned, så du for enhver pris kan undgå dem.\nHvornår kan man forvente det:Generelt i din første trimester\n14. Glødende hud\nDen graviditetsglød er ikke en myte.Men det er heller ikke ligefrem en J-Lo-glød.\nDet betyder faktisk bare mere olie. Denne stigning i olieproduktion skyldes højere hormonniveauer og øget blodvolumen, som skubber mere blod gennem dine kar.\nHvis du bemærker mere glans end normalt, kan graviditet skyldes.\nHvornår kan man forvente det:Uge 12\n15. Bumser på bumser\nSkyd ikke messenger, men den preggo-glød kan føre til acne. Mere olie plus svingende hormoner er den perfekte cocktail til tilstoppede porer og bonusudbrud.\n16. Halsbrand med hævn\nHormoner kan få ventilen mellem din mave og spiserøret til at løsne sig, hvilket gør det lettere for mavesyre at lække og give dig noget grimt halsbrand .\nPrøv at opdele dine måltider i mindre portioner hele dagen.\nLig ikke ned efter at have spist (selvom det er så fristende). At sidde lige op i en time efter et måltid giver det en bedre chance for at fordøje.\nHvornår kan man forvente det:Uge 9\n17. Uanset hvad der svæver din oppustethed\nLigesom PMS betyder det at være gravid at være gravid (boo!). Men det kan også betyde forstoppelse, da hormonforandringer kan blande sig i dit fordøjelsessystem og bremse det - hvilket, ja, betyder endnu mere oppustethed.\n18. Donut, tak. Gør det to ... eller tre\nEt andet irriterende PMS-symptom i forklædning. Dit hårdtarbejdende bod vil sandsynligvis bede dig om ekstra kulhydrater, selv tidligt i graviditeten. Hold styr på usædvanlige trang, da de kan være et tegn på tegn.\nHvornår kan man forvente det:Dit første trimester\nFind ud af det med sikkerhed\nDin krop giver dig muligvis alle ledetråde i verden, men der er kun en måde at vide, hvad der sker. Graviditetstest derhjemme findes billigt i næsten enhver butik eller apotek. Du kan hente en så afslappet som en pakke tyggegummi.\nDisse smarte små pinde kontrollerer det førnævnte graviditetshormon kaldet humant choriongonadotropin (hCG).\nhCG er i gang, når et befrugtet æg griber ind i livmodervæggen, typisk ca. 6 dage efter befrugtning. hCG-niveauerne stiger hurtigt i starten af graviditeten og fordobles hver 2. til 3. dag i første trimester.\nAlt det sagt er tommelfingerreglen at vente en uge efter din savnede periode med at tage en test. Generelt vil dine hCG-niveauer ikke være høje nok til at teste positive før 1 til 2 uger efter, at du blev freaky-deaky.\nHvornår skal du tage din test\nDet bedste tidspunkt at teste er første om morgenen, før du har haft noget at spise eller drikke. Din tisse vil være den mest koncentrerede om morgenen, og hvis der er nogen hCG derinde, vil den også være på sit højeste om morgenen.\nDen sidste ting, du vil have, er et falsk resultat, hvorfor Planned Parenthood foreslår venter indtil 3 uger efter den sandsynlige undfangelsesdato for at teste.\nMen hvis du bare ikke kan vente så længe, får en blodprøve udført på din læge kontor potentialet til at fremskynde tingene lidt (7 til 12 dage efter mulig undfangelse).\nSamlet set kan disse tegn i det mindste give dig et head-up, at det kan være et godt tidspunkt at undersøge testningen (hvis du har gået glip af din periode).\nDu kan hente en test og finde ud af derhjemme 1 til 3 uger efter den mulige undfangelsesdato eller gå til din læge, så de kan teste dit blod for muligvis at finde ud af det før.\nhvordan man ved, om du har en besværgelse på dig\nAstrologi Astrologisk prognose for september 2020 – Energiopdatering\nMode Og Skønhed 16 trendy og seje hårfarver at prøve i 2019\nOpret Forbindelse 40 uventede måder, du kan hjælpe miljøet lige nu\nAstrologi Fuldmånemåneformørkelse i Stenbukken – 4. juli / 5. juli 2020\nForældreskab Graviditetssøvnløshed: årsager, behandlinger og tips\nSpise Brr! 6 grunde til, at du bliver kold efter at have spist\nLivsstil 8 Girly VSCO ting at gøre denne kommende sommerferie\n7 kritiske tegn på, at din mand i al hemmelighed harmer sig over dig\n25 symptomer på åndelig opvågning\nHvad du aldrig vidste om koffeinforbrug (indtil nu)\nSip det som om det er varmt: 12 fordele ved at drikke varmt vand


Supergrafik til lavpris - Alt om DATA, Datatid TechLife\nHome » Grafikkort » Supergrafik til lavpris\nSupergrafik til lavpris\nRasmus Elm Rasmussen 19 November 2009 Grafikkort 0 kommentarer\nNVIDIA er klar med et grafikkort, som rummer egenskaber,\nder tyder på bundsolid grafikydelse, men med en pris, der er til at komme i\nNVIDIAs nye GeForce GT240 er bygget på 40nm processen og indeholder 550MHz GPU, op til 1GB ram og giver valget mellem 1GHz GDDR3 eller 1.7GHz GDDR5. Dermed har det alle de fundamentale features, der kendetegner et solidt ydende grafikkort. Desuden er det DirectX 10.1 kompatibelt, har 96 CUDA kerner, 8 ROP enheder og maks TDP på 70W.\nHvad det dog ikke har en er en særligt høj pris. I danske kroner er der endnu ikke opgivet en official pris, men med en amerikansk pris på under $100, siger det sig selv, at vi nok ikke kommer meget over de 600 kroner.\nDe mest pålidelige bærbare er fra Asus\nNyt program gør det lettere at røve netbanken


Varmemester med flair for teknik - DAB\nVarmemester med flair for teknik\nHørsholm almene Boligselskab søger en varmemester med interesse og flair for teknik\ntil Driftscenter 1 med 1028 boliger og to plejecentre, der administreres af DAB.\nDine opgaver vil bl.a. være følgende\nOvervågning af CTS anlæg, samt styring af varmecentraler, herunder styre håndværkere, så anlæggene kører optimalt og energirigtigt. Du får ansvar for at sikre, at ABA- ABDL og sprinkleranlæg kører optimalt. Du skal udføre ind- og udflytninger i boligerne.\nVi forventer, at du har dokumenteret erfaring indenfor styring og tilsyn med CTS, ABA og ABDL anlæg. Du er en udadvendt, venlig, fordomsfri og fagligt dygtig person, med en baggrund som VVS’er eller lignende uddannelse. Du har humor og kan omgås vores mange beboere.\nAf os får du varierende arbejdsopgaver af både fysisk og social karakter, mulighed for fleksibel arbejdstilrettelæggelse, gode kolleger og en uformel omgangstone. Vi forventer, at du deltager i kurser og videreuddannelse.\nØnsker du at vide mere om Hørsholm almene Boligselskab - klik her eller kontakt ejendomsleder Bernt Rose på 45 86 62 37 for yderligere oplysninger om stillingen.\nSend din ansøgning og cv snarest muligt og senest den 1. marts 2020.


Man Utd og Arsenal delte i intenst PL-opgør\n05.12.2018 22:55 | Premier League | 64 kommentarer\nHighlights: Arsenals unge drenge havde ingen problemer mod Vorskla\n26' 0-1 Shkodran Mustafi\n30' 1-1 Anthony Martial\n68' 1-2 Marcos Rojo\n69' 2-2 Jesse Lingard\nDer var god underholdning og rigeligt med infights, da Manchester United onsdag aften spillede 2-2 med Arsenal i Premier League.\nJose Mourinho havde drastiske overraskelser i ærmet, da Manchester United onsdag aften tog imod formstærke Arsenal på Old Trafford i Premier Leagues 15. spillerunde.\nDen portugisiske manager havde valgt at placere stjernerne Paul Pogba og Romelu Lukaku på bænken fra kampens start, og i stedet havde han fundet plads til yngre kræfter som Marcus Rashford, Anthony Martial og Jesse Lingard, mens også unge Diogo Dalot startede.\nPå Arsenals side af grønsværen var Aaron Ramsey med fra start efter et fornemt indhold i sejren over Tottenham, mens også Matteo Guendouzi var blevet prikket på skulderen til Unai Emerys startopstilling.\nKampen var af stor betydning for begge hold. Manchester United havde brug for tre point for at gøre sig nogen som helst forhåbninger om en plads i top 4 på sigt, mens Arsenal ikke havde råd til at tabe terræn til de øvrige tophold i kampen om mesterskab og Champions League-pladser.\nKampens indledning var chancefattig, men efter 26 minutters spil indtog David De Gea en uheldig hovedrolle, der skulle føre til kampens første scoring.\nShkodran Mustafi vristede sig fri i feltet og headede en hjørnesparksserv mod Manchester Uniteds spanske keeper, der ikke fik pareret tilstrækkeligt.\nBolden røg over hovedet på De Gea, og på stregen sparkede Ander Herrera væk, men dommer Andre Marriners ur informerede ham om, at bolden havde krydset stregen, og dermed var udeholdet pludselig foran med 1-0.\nBlot fem minutter efter svarede Manchester United igen. Marcos Rojo sparkede et frispark, der kun blev halvklaret af Bernd Leno i Arsenal-målet. En United-spiller kom først på riposten og lagde bolden til rette for Anthony Martial, der straffede et passivt Arsenal-forsvar og bragte De Røde Djævle tilbage på lige fod.\nEfter 37 minutters spil markerede Marcos Rojo sig med en grim tackling. Han savede Matteo Guendouzi over i Arsenals felt, og United-forsvareren skal nok være glad for, at dommer Marriner ikke lod sig inspirere af Rojos navn og viste ham det røde kort.\nEfter 68 minutters spil eksploderede opgøret. Først fejlede Marcos Rojo totalt med en aflevering, der sendte Alexandre Lacazette ned mod Manchester United-målet.\nDen franske angriber kombinerede med Henrikh Mkhitaryan, og i feltet blev han flæsket fra begge sider af Eric Bailly og Marcos Rojo, men det lykkedes alligevel Lacazette at få bolden over stregen til en 2-1-føring til Arsenal.\nDer skulle dog ikke gå mange sekunder, før bolden lå nede i Arsenals mål. United gav bolden op, og Rojo servede en lang bold op mod indskiftede Romelu Lukaku. Efter skidt kommunikation mellem Sead Kolasinac og Bernd Leno kunne Jesse Lingard løbe imellem og prikke bolden forbi Arsenal-keeperen til 2-2.\nTre minutter senere fik Pierre-Emerick Aubameyang en gylden mulighed for at bringe Arsenal på sejrskurs, da han fra kort afstand fik afsluttet inden for rammen, men denne gang var David De Gea skarp og reddede angriberens forsøg.\nArsenal pressede på i kampens sidste minutter, og London-mandskabet fik også sendt bolden i kassen, men målet blev underkendt for offside.\nDerfor endte opgøret med en pointdeling med stillingen 2-2. Resultatet betyder, at Arsenal ryger ud af top 4 i Premier League-tabellen, mens Manchester United avancerer til ottendepladsen.\nJa så kan alle kampe være underholdende med så store fejl. Godt nok lavt niveau. Ren cirkuskamp. Det må slå en stor pæl igennem myten om, at alle de "store" hold i Premier League kan blive mestre. Det er jo ellers en dagsorden, som medierne elsker at fremtvinge.\nVAR skal da være velkommen. 3 gigantiske forsvarskoks og en offside\nNå, Gunners in the blood. Hvor ligger Spurs i forhold til Arsenal nu ;)\nMarriner helt væk.\nArsenal burde have lukket den.\nUfatteligt at United slutter med 11 mand på banen.\nbruger 162151 22:58\nDer var United godt nok heldige at Arsenal på ingen måder dækkede op i løbet af kampen.\nRojo burde ha været sendt ud da Arsenal scorer, senest. Bare fordi bolden går i mål kan man godt få et gult kort efterfølgende...\nFellaini må vel en 5-6 dage i skyggen for det svineri.\nOffside på Herrera, ved Martials mål\nNår det så er sagt, så er det egen fejl man ikke vinder. Elendigt man ikke er klar når man selv har scoret.\n7 point i 3 svære kampe er ikke dumt, men burde ha været 9


Madeira for begyndere – MADEIRAHUSET\nStedet hvor alle producenter er samlet\nMad og madeira\nUdgivet den 21. november 2017 21. november 2017 af madeirahuset\nDe fleste kender den gode historie om portvin, der, for at holde sig på sørejsen til England, fik tilsat et skud brandy. Desværre er der ikke mange der kender til en lignende historie om madeiravin. Det er dog i langt højere grad en historie og en vin, der bør være kendt og drukket af alle sømænd.\nEt år gamle fade med den søde madeira, kaldet malvazia. Det overstregede tal viser hvor meget der var i fadet til at starte med, og tallet ved siden af viser det nuværende indhold. Det bliver altså en meget koncentreret vin.\nKort fortalt er portvin lavet af røde druer, mens madeira er lavet af hvide druer. Det er s’føli en kæmpe simplificering, men fortællingen skal starte et sted. Både portvin og madeira gennemgår samme proces, indtil den aktive gær er slået ihjel med sprit. Det er altså plukning, presning og en kort gæring hvor sukkerindholdet opserveres, hvorefter ren alkohol tilsættes.\nHerfra ændres fremstillingen af de to typer vin drastisk.\nPortvinen kommes på fade i en periode, afhængig af typen. To år for vintage og minimum syv år for colheita. Fadene lægges i kælderen, hvor de ligger ved en forholdsvis lav og konstant temperatur.\nMadeiraen, dem der er beregnet til mere end sovs, kommer også på fade. MEN istedet for at blive lagt køligt, ryger fadene op på loftet. Og her kommer vinen til at ligge varmt. Alt for varmt. Noget man ellers aldrig vil gøre; det ødelægger jo vinen!\nMen det er selve kernen i madeira! – Det, og så lige et syreindhold, der holder vinen frisk.\nPå grund af syreindholdet og alkoholen i madeiraen er vinen i stand til at holde sig virkelig længe på flaske.\nÅrsagen bag opvarmningen af vinen skal findes i alt for gamle dages transport fra Madeira, syd om Afrika til Indien. Man fandt ud af at vinen ændrede sig utrolig meget til det bedre ved den lange sørejse. Dette gav anledning til udtrykket “vinho da roda” og den praksis, hvor man i mange år sejlede madeira til Indien og retur for at modne vinen.\nNu sejles der ikke længere til Indien, men i stedet opvarmes vinen enten i store stålbeholdere for de unge madeiraer eller i fade på loftet for de madeiraer der er ti år eller ældre.\nMen det vil du læse mere om i nærmere fremtid…\nReklame for Madeirahuset, siden der vil samle alle madeiraproducenter:\nHar du lyst til at smage madeira, kan du i shoppen finde et godt udvalg af madeira. Det du skal vide i den forbindelse er at der er fire typer, fra “tør” til “sød”. Den “halvsøde” og “søde”, er nok danskernes favorit, men du har også muligheden for at købe en smagekasse der bringer dig hele vejen rundt.\nTagsmadeira, madeira vin, portvin, vin, vinho da roda\nNæste indlægNæste Madeira for begyndere – de fire, måske fem, stilarter\nHvorfor ikke prøve madeira til jul?\nArkiver Vælg måned december 2017 november 2017


Rektum og colon adenocarcinom: behandling, prognose - Sarkom\nKirtelkræft i kræft, som andre typer adenocarcinom, udvikles hovedsageligt hos ældre. Faren for en sådan lidelse ligger i det faktum, at den indledende fase af dens udvikling er kendetegnet ved fraværet af udtalt symptomer.\nDe primære manifestationer af tyktarmskræft giver sjældent bekymring hos patienter, og især dem, der har problemer med fordøjelseskanalen. Af denne grund er en af betingelserne for effektiv eliminering af adenocarcinom den rettidige diagnose af de første patologiske symptomer.\nKolonadenocarcinom kan ledsages af følgende symptomer:\nperiodisk smerte i maven;\nafføringsproblemer i form af forstoppelse eller diarré;\nI tilfælde af, at kræften går over i en forsømt form, kan der forekomme symptomer, der indikerer, at den patologiske proces ikke er lokaliseret. Patienten kan klage over tilstedeværelsen af blod og slim i afføringen og generel forgiftning af kroppen på grund af sammenbruddet i neoplasmaet.\nPå et tidligt tidspunkt optræder tyktarmsadenocarcinom ikke på nogen måde. Milde symptomer kan være til stede. Meget ofte opstår en kræftsvulst som følge af eksisterende kroniske sygdomme, og eventuelle symptomer behandles som dets forværring. Hele symptomkomplekset er karakteristisk ikke kun for onkologi, det er derfor umuligt at stille en diagnose på egen hånd. Sørg for at konsultere en læge!\nsmerter ubehag i maven;\nkvalme, flatulens og diarré;\nTil at begynde med er sådanne symptomer ikke klart demonstrative. Men i processen med tumorvækst bliver den mere akut. Andre symptomer kan tilføje disse symptomer: tyngde i maven, halsbrand, opkast, urenheder af pus i fæces. Alle disse faktorer indikerer en stigning i mængden af skadelige giftstoffer i kroppen..\nEtiologien for dannelse af kræft i tarmkirtlen er ikke fuldt ud forstået. I øjeblikket antages det, at en kombination af følgende faktorer påvirker tumorudviklingen:\nSamtidige sygdomme, såsom: Crohns sygdom, humant papillomavirus, kroniske tyktarmsygdomme (kolorektal polypper, ulcerøs colitis, sprækker).\nLevevis. Denne vare inkluderer:\nUbalanceret diæt. Overfloden af kød, fedtholdige og rige fødevarer samt manglen på plantemad, der er rig på fiber, krænker tarmens funktionalitet.\nStillesiddende livsstil - bevægelse af mad gennem tarmen forværres på grund af nedsat muskelsammentrækning af tarmen.\nAlkohol- og tobaksmisbrug - forårsager irritation af slimhinderne og kongestive processer i maven.\nFølgende typer adskilles ved distribution:\nLavkvalitetsadenocarcinom. Aggressiv, tidlig metastase.\nModerat differentieret colonadenocarcinom. Fylder hele tarmen og danner obstruktion.\nMeget differentieret colonadenocarcinom. Den mindst farlige type går sjældent ud over tarmen.\nFor at bestemme formen for colonadenocarcinom kan du bruge en biopsi. En række kræftceller bestemmes under histologisk undersøgelse. De vigtigste former: stærkt differentieret, moderat differentieret og lav-differentieret adenocarcinom.\nMed denne form for sygdommen kan en yderligere prognose være gunstig. Denne type kræft indeholder det mindste antal ondartede celler. De ligner sunde celler og fortsætter med at fungere. Ondartede prøver kan genkendes på grund af den forstørrede kerne. Ofte metastaserer stærkt differentieret adenocarcinom ikke og vokser ikke ind i tilstødende organer. Overlevelsesraten for denne diagnose er over 50%.\nModerat differentieret form\nDenne art er kendetegnet ved mere alvorlige komplikationer og rangerer som fjerde blandt alle typer tumorer. Tumorvæv vokser hurtigt, optager hele hulrummet i tyktarmen og endetarmen og forårsager obstruktion. Med en gigantisk størrelse af neoplasmen kan tarmvæggen sprænge og føre til overdreven indre blødning.\nNår en sådan diagnose stilles, er det nødvendigt straks at begynde terapi. I de senere faser kan det udvikle sig til en lav kvalitet. Overlevelsesraten afhænger af det stadie, hvor diagnosen blev stillet: trin I og II - fra 30% til 40%, trin III - op til 15%.\nDen farligste type neoplasma. En sådan diagnose stilles til hver femte patient. Kræfteceller mangler klart definerede grænser. Metastaser hurtigt og vokser selv i de tidlige stadier..\nI dette tilfælde vil behandlingen være vellykket. Derfor er alle kræfter rettet mod at reducere patientens smerterfølsomhed (symptomatisk behandling).\nNormale celler og tumorceller adskiller sig fra hinanden. Ved niveauet af forskellen mellem en ondartet tumorcelle og en normal en bedømmes dens egenskaber, og behandling ordineres.\nI henhold til den histologiske undersøgelse af biopsiprøver, skelnes graden af differentiering af kræftceller:\nMeget differentieret adenocarcinom. Strukturen af tumorceller er næsten uændret, kun cellekerner er forstørret. Celler ligner sunde og udfører deres funktioner. For stærkt differentieret kræft i kirtler er et gunstigt resultat karakteristisk. Hos ældre er der ingen spredning og penetration af metastaser i andre organer. Det er meget sandsynligt, at unge patienter danner sekundære fokus på den patologiske proces og tilbagefald af sygdommen inden for et år efter operationen. Diagnose af sygdommen er kompliceret på grund af den langsomme udvikling af tumoren og ligheden mellem sunde og patologiske celler.\nModerat differentieret colonadenocarcinom. Sygdommen har mere alvorlige konsekvenser. Som et resultat af væksten af epitelceller forekommer tarmobstruktion. En stor tumor kan sprænde tarmvæggen og forårsage blødning. Sygdomsforløbet kan forværres af dannelsen af fistler og udviklingen af peritonitis. Kirurgi og yderligere behandlinger giver et godt resultat..\nAdenocarcinom i lav kvalitet. Det fortsætter aggressivt. Udtalt cellulær polymorfisme observeres. Patologiske celler vokser hurtigt og metastaserer til tilstødende organer i de tidlige stadier af sygdommen. Metastaser påvises tre gange oftere end med en stærkt differentieret form. Tumoren har ingen klare grænser. Prognosen for behandling i modsætning til den stærkt differentierede form er ugunstig. Men hvis operationen udføres på et tidligt tidspunkt og kompleks terapi blev udført samtidig, er langvarig remission mulig..\nEn lavkvalitetsform diagnosticeres hos 20% af patienterne.\nMucinøst (slim) adenocarcinom. Tumoren består af mucin (en komponent af slim) og en lille mængde epitelelementer har utydelige grænser. Mucinøst adenocarcinom metastaserer til regionale lymfeknuder. Tumoren er kendetegnet ved en høj risiko for tilbagefald, da den ikke er følsom over for strålebehandling..\nCricoid adenocarcinoma. Aggressiv form for kræft. På detektionstidspunktet har de fleste patienter metastaser i leveren og lymfeknuder. Neoplasma vokser ind i det indre lag af tyktarmen. Sygdommen ses mere ofte hos unge patienter..\nSquamøs celle-adenocarcinom. Består af flade celler. I de fleste tilfælde dannes det i området med analkanalen. Det er kendetegnet ved en høj grad af malignitet. Det vokser i urinlederen, blæren, prostata, vagina. Det er kendetegnet ved lav overlevelse og høj tilbagefald. Mere end halvdelen af patienterne efter diagnosen dør inden for tre år. Med pladecellecarcinom er den fem-årige overlevelsesgrænse ca. 30%.\nRørformet adenocarcinom. Det består hovedsageligt af rørformationer. Det har en lille størrelse og uklar grænser. Tubular colon adenocarcinoma observeres hos mere end halvdelen af patienter med kirtelkræft.\nI henhold til den internationale klassificering skelnes de følgende faser:\n0 - Uddannelse er lille, stiger ikke i størrelse, der er ingen metastaser.\n1. - op til 2 cm, strækker sig ikke ud over slimhinden.\n2. - kan stige til 5 cm, vokser ind i tarmvæggen.\nTredje - spreder sig til de nærmeste organer, påvirker lymfeknuder.\nFjerde - metastaser vises i fjerne organer.\nOrganmetastaser kan sprede sig: langs den lymfatiske strøm gennem blodbanen med direkte vævsskade. Ved tyktarmskræft forekommer metastase i henhold til følgende skema: lymfeknuder - lever - lunger - knoglevæv.\nFølgende faktorer kan provosere rektal adenocarcinom på den menneskelige krop:\nkrænkelse af antitumorbeskyttelsen;\nTil dette formål anvendes både laboratorie- og hardwaremetoder. Det skal huskes, at det er nødvendigt at konsultere en proktolog ved de første specifikke symptomer. Først fører lægen en samtale og skriver ned alle oplysninger i medicinsk historie. Under denne undersøgelse udføres intestinal palpation. Derefter udnævner han følgende procedurer:\nSigmoidoskopi er en diagnostisk hardware, der giver dig mulighed for visuelt at undersøge de nedre dele af tyktarmen. Består af et rør og en lyskilde. Mistænkt vævsbiopsi udføres ved hjælp af dette apparat..\nKolonoskopi er en mere informativ metode end sigmoidoskopi. Hjælper med at visualisere fjerntliggende områder af tyktarmen. Cancerprøve taget.\nIrrigoskopi - en røntgenstråle af tarmen ved hjælp af et kontrastmedium. Takket være denne metode er det muligt at undersøge omridset af tyktarmen og bestemme tilstedeværelsen af en neoplasma, dens form og størrelse.\nMR, CT, ultralyd - hjælpe med at bestemme typen af sygdom og tilstedeværelsen af metastase.\nAnalyse af blod, fæces og vævsprøve (biopsi) opnået under biopsien.\nPatologi udvikler sig langsomt og ledsages af subtile symptomer. Typisk dannes en tumor på baggrund af kronisk betændelse i tyktarmen, og patienten tager tegn på kræft som en forværring af sygdommen. Oftere manifesterer sygdommen sig i de senere stadier, når adenocarcinom metastaser.\nDe tidlige symptomer inkluderer uregelmæssig afføring og patologiske urenheder i fæces. Blod og slimudladning i begyndelsen af tarmbevægelser observeres hos ca. 90% af patienterne.\nSenere vises ømme og kedelig smerte. Når tumoren vokser, bliver smerteanfaldene mere intense. Intestinal blødning og forgiftning af tumorfaldsprodukter resulterer i anæmi.\nPatienten bliver hurtigt træt. Umotiveret svaghed opstår på grund af kræftforgiftning Nedsat optagelse af mad og indtagelse af fødevareenzymer medfører vægttab ved normal ernæring.\nIkke uden grund stiger temperaturen til 37 grader. Dette indikerer immunsystemets kamp med en patologisk dannelse. Op til 38 grader stiger temperaturen med tumorens forfald. Formen på afføringen ændres. Forstoppelse veksler med diarré og forsvinder ikke efter behandling og diæt. Afføring efter forstoppelse har en fedtlugt.\nVed metastase til galdeblæren og leveren observeres gulsot. Hvis formationen blokerer tarmens lumen, forringes defækation, mavesmerter intensiveres, kvalme og opkast vises.\nEn af kolonens funktioner er ophobning og fastholdelse af afføring. Avføring påvirker mekanisk og kemisk tumoren, så den ulcererer. Denne tilstand kan føre til udvikling af infektion. Dette fremgår af en afføring med urenheder af mørkt blod og pus..\nEnhver af disse tegn er en alvorlig grund til undersøgelse. Kolonadenocarcinom gennemgår en række stadier: det dannes i slimhinden, vokser i tarmvæggen, trænger ind i lymfeknuder, lever og lunger. Jo før sygdommen identificeres, jo større er chancen for en gunstig prognose i behandlingen.\nMen ifølge statistikker søger en tredjedel af patienterne hjælp i de senere faser.\nFor at forhindre forekomst af kirtelneoplasma i tarmen er det nødvendigt at overholde en sund livsstil, ofte og fraktioneret spise, undgå at spise fødevarer med et højt indhold af farvestoffer, stabilisatorer, konserveringsmidler og smagsforstærkere. Det tilrådes at minimere alkoholholdige drikkevarer, holde op med at ryge. Prognosen efter operationen er positiv, men forværres markant i forhold til metastase.\nRisikofaktorer for udvikling af adenocarcinom er:\nRettidig fjernelse af polypper og behandling af inflammatoriske processer kan reducere risikoen for tumorer markant.\nEt fald i kosten for fedtholdige og krydret mad, inkludering af vegetabilske fødevarer bidrager til normalisering af afføring.\nHos ældre mennesker er adenocarcinom mere almindeligt. Den maksimale forekomst observeres hos tres patienter. Derfor anbefaler eksperter, at forebyggelse undersøges af en coloproctologist, selv uden den mindste manifestation af sygdommen.\nMennesker med pårørende med familiel adenomatøs polypose skal gennemgå regelmæssige undersøgelser og screening efter tyve år. Ved en lille tumor er prognosen i de fleste tilfælde god..\nKirtelkræft er kendetegnet ved hyppige tilbagefald efter operationen. Finger og endoskopisk undersøgelse af den resterende del af tyktarmen vil hjælpe med tiden til at identificere en neoplasma og vælge en behandlingsmetode.\nKlassificering af æggestokkræft og mulige behandlingsmuligheder\nAt tiltrække lægeres opmærksomhed på de "små diagnostiske tegn" på minimalt melanom er af stor betydning for at forbedre prognosen for denne sygdom. Artiklen beskriver de kliniske algoritmer til den tidlige diagnose af hudmelanom, diskuterer mulighederne for der


Aminosyrer er små byggesten, som fremmer restitution, stimulerer muskelopbygningen og forhindrer nedbrydning af muskelceller. I denne kategori finder du aminosyreprodukter, som er baseret på vegetabilske ingredienser og såleds egnet til en vegansk kost.\n1. Vegansk BCAA og EAA tilskud\nForgrenede aminosyrer fra ikke-animalske kilder. Perfekt til enhver, der følger en vegansk diæt og samtidig træner hårdt. At tage BCAA eller EAA før og / eller under træning modvirker muskelnedbrydning og mental træthed.\nTop-3 vegansk BCAA og EAA tilskud\n2. Separate veganske aminosyrer\nBCAA og EAA kombinerer flere forskellige aminosyrer i et produkt. Ud over disse kombinationsprodukter er det også muligt at købe individuelle og separate aminosyrer i ren form. Individuelle aminosyrer kan have en række egenskaber, som regel er forbundet restitution og / eller præstation.\nTop-3 separate veganske aminosyrer


Fri for bekymringer |\nNu er det at stå uden penge en situation, som i allerhøjeste grad gør mig særdeles utryk, og direkte fattigdom står for mig som den værste ydmygelse, et menneske kan komme ud for.\nTanken om at skulle bede et andet menneske om økonomisk hjælp, fordi jeg har disponeret forkert, er bare så flovt.\nI hele min barndom og tidlige ungdom har mine forældre haft en daglig kamp for at få deres økonomi til at fungere, men de formåede aldrig at få styr på deres økonomi. Det er selvfølgelig grunden til, at jeg nu i mit voksne liv er skrækslagen for, at pengene ikke slår til. Men nu stod jeg altså i situationen. Jeg havde ikke flere penge, og der var 12 dage til lønningsdagen.\nJeg tog et skridt i tro. Jeg gik op på min bedemark, og der råbte jeg til Herren om hjælp. “Herre, der står i dit ord, at du aldrig vil svigte mig, og at du aldrig vil forlade mig. Beder vi i tro, vil du opfylde vores bøn. Herre, du ved hvorfor jeg nu ikke har flere penge, og nu beder jeg dig hjælpe mig økonomisk, så min mand og jeg ikke skal lide nød, indtil lønnen kommer. Amen”\nOm aftenen ser min mand på vores konto via sin hjemmepc og undrende ser vi, at der er indsat 5000 kr. på min konto Pengene er en gave fra min mor. Dagenefter er der igen en indbetaling på min konto, nemlig 1669 kr. fra sygesikringen Danmark.Vi havde ikke ventet penge fra sygesikringen før i april måned. Senere fortalte min mor, at hun bare fik lyst til at sende mig nogle penge. Nu vil jeg aldrig tvivle mere – for jeg har fået et klart bønnesvar fra Herren!\nNår Herren siger, “bed og du skal få, søg, og du skal finde” – så gælder det i alle ting, også de timelige. Stol på Ham, og lad Ham få dine bekymringer, så vil Han sørge for dig.\nTil dig der også er i økonomiske problemer. Læs Matt. kap. 6 v. 25 til 33 og få trøst,hjælp og glæde ved Jesus vidunderlige ord!\n← Løst fra Hash\nJesus tog depressioner →


Chemistry & Biochemistry, University of California, Los Angeles (UCLA)\nAfdelingen på UCLA inden for Chemistry & Biochemistry har en tradition for ekspertise og er rangeret blandt de bedste i landet, som det fremgår af kvaliteten af dets programmer, dets fakultets kaliber og dets studerendes ekspertise. Afdelingen er førende inden for banebrydende forskning og innovative uddannelsesprogrammer. Afdelingen beskæftiger over 50 professorer, der forfølger forskning inden for alle områder inden for Chemistry & Biochemistry. Afdelingens formål med forskning inkluderer syntese af komplekse naturlige produkter og nye nano-materialer, der kræves for at løse de mange sundheds- og miljøkriser, som vores planet står over for, og belysning af de molekylære mekanismer, der regulerer afkodningen af genetisk information.\nFå svar på dine spørgsmål om Chemistry & Biochemistry\nUdfyld formularen for mere information om Chemistry & Biochemistry\nDer er ingen evalueringer af Chemistry & Biochemistry endnu. Bliv den første!


9 fordele ved at tage et semester i udlandet - ISIC\n9 fordele ved at tage et semester i udlandet\n9 grunde til hvorfor du bare MÅ afsted på udveksling.\nDet kan være en stor beslutning at sige farvel til familie og venner for at tage på udveksling, men når beslutningen er taget, er vi sikre på, at du ikke vil fortryde det. Husk at det kun er i en begrænset periode, hvor du har mulighed for at tage et semester i udlandet, og med de sociale medier er det nemmere end nogensinde før at holde kontakten. Vi lister her 9 grunde til, hvorfor du ikke må misse muligheden for at studere et semester i udlandet.\nDu vil aldrig løbe tør for historier at fortælle.\nVed at tage et studieophold i udlandet vil du komme til at få så mange gode og sjove oplevelser, at du med garanti altid vil have noget at fortælle. Det bliver aldrig en kedelig aften, hvis du er inviteret.\nDu kan få en faglig profil, der skiller sig ud\nDe forskellige universiteters faglige profiler er vidt forskellige, og du vil helt sikkert falde over fag, du ikke har mulighed for at tage herhjemme. Det giver dig en fantastisk mulighed for at prøve noget ny og skille dig ud fra mængden i bunken af jobansøgere.\nDu vil få venner fra hele verden\nNår du tager på udveksling, vil du med garanti få nye venner fra hele verden! Både personer fra dit udvekslingsland men også andre udvekslingsstuderende. Det er en fornøjelse at besøge sine internationale venner og blive vist rundt i deres land - Og så skader det jo ikke, at man ofte kan bo gratis hos dem. Ligeledes er det fedt at få lov til at vise Danmark rundt, når de besøger dig.\nDu vil øge din selvtillid og udvide din comfort zone\nVed at rejse væk fra venner og familie kommer du til at stå på egne ben, langt fra alt du kender. Men bare rolig, det er meget mindre skræmmende, end det lyder! At rejse væk fra dine sædvanlige rammer giver dig nemlig en mulighed for at kaste dig ud i nye ting på egen hånd, hvilket helt sikkert vil give dig højere selvtillid samt give dig mod på at prøve flere nye ting i fremtiden.\nDu lære både et nyt land, din egen kultur og dig selv bedre at kende.\nNår du begynder at studere i et nyt land, vil du blive en del af det lokale studiemiljø, få nye venner, tage til fester, deltage i forskellige kulturelle begivenheder etc. Du vil altså komme til at opleve en ny kultur helt tæt på, hvilket med sikkerhed vil give dig nye perspektiver på din egen kultur samt blive klogere på dig selv og dine værdier.\nDu bliver bedre til sproget, og måske kan du lære et helt nyt et.\nNår du studere i udlandet, kommer du til at bruge det lokale sprog størstedelen af tiden, hvilket vil gavne dine sproglige kompetencer og forøge jobmulighederne i fremtiden. Du får også mulighed for at lære et helt nyt sprog, og når man rejser rundt i verden, er det naturligvis super praktisk - og blæret - at kunne en masse sprog.\nDu kan prøve kræfter med en ny hobby.\nNår du tager på udveksling, er det oplagt at kaste dig ud i en ny hobby. Du kan f.eks. kaste dig ud i at lære at svinge hofterne til salsa undervisning i Latinamerika, blive en skibums i Canada eller lære at ride på bølgerne som var du professionel surfer i Australien.\nDu finder måske dit liv kærlighed…\nOm det er fordi, at man bliver mere åben, når man er på udveksling, eller om det skyldes den danske charme, er vi ikke helt klar over, men mange finder sig faktisk en kæreste, når de er på udveksling. Hvem ved, måske bliver det dig, der kommer tilbage til Danmark med en '+One'?\nDu kan få nogle fantastiske rejseoplevelser ved siden af studiet!\nUdnyt billige billetter og rejs rundt til de destinationer, som ligger i overskuelig afstand fra din skole, så du kan rejse over weekenderne og eventuelle breaks. Du kan naturligvis også rejse i en periode før og/eller efter dit semester starter, så du kan rejse i længere tid. Tager du på udveksling i Australien er det f.eks. oplagt at besøge New Zealand eller Fiji, eller du kan afslutte dit USA ophold med en rundrejse langs kysterne eller måske begive dig hele vejen til Sydamerika. Mulighederne er mange!\nFå styr på dine noter Legat søgning Flybilletter med studierabat


Borger: Højhusprojekt gør vold på alle planer | jv.dk\nHenning Lausten er tidligere formand for Dansk Cyklist Forbund i Haderslev og har altid blandet sig i debatten. Mens han var meget glad for supercykelstiens indvielse i november 2017 er har meget ked af de byggeplaner, der er på Honnørkajen på Haderslev Havn. Arkivfoto: Larz Grabau\nHanne og Henning Lausten har i mange år interesseret sig for byudvikling. De føler ikke, de er nej-sigere, men de føler, at Haderslev Kommune holder alle de borgere, der har været involveret i udformningen af masterplanen for Haderslev Havn for nar.\n22 okt. 2020 kl. 15:45\nBorgerne er blevet holdt for nar. Honnørkajprojektet er i klar modstrid med både masterplanen for havnen for 2004 og masterplanen for Jomfrustien fra 2017. Investorgruppen, Haderslev Boligselskab og Haderslev Byråd bør derfor genoverveje deres beslutning og trække projekt og lokalplanforslag tilbage.\nSådan lyder det fra Henning Lausten, der sammen med sin hustru Hanne retter en skarp kritik af højhusprojektet ved Honnørkajen.\n- Et enkelt blik på forsiden af masterplanen for Jomfrustien, som byrådet vedtog mindre end to år før offentliggørelsen af højhusprojektet, havde været tilstrækkeligt til at minde politikerne om, at de havde stillet os alle noget helt andet i udsigt.\n- Det er ikke blot et alt for overdimensioneret projekt, der vil stå som en mur og spærre for udsigten, når man ser ned ad Jomfrustien. Man gør også vold på masterplanerne for både Jomfrustien og havnen og holder de mange borgere, der har været involveret i planarbejdet, for nar. Det bryder jeg mig som borger ikke om. Desuden har kommunen brugt penge på arkitekter til disse planer, og så kommer dette højhusprojekt som ud af den blå luft. Et projekt, som på grund af sin størrelse slet ikke hører hjemme på en havn.\nHenning Lausten har i mange år beskæftiget sig med arkitektur, boligpolitik, bygeografi og byplanlægning. Sammen med Hanne Lausten har han lavet en kommenteret litteraturliste, der hedder ”Bygninger i Haderslev”, lige som han har lavet to store oversigter over ”Byggeri, arkitekter og bygherrer i Haderslev 1890-1960” samt periodens byggeri rundt om middelalderbyen – vej for vej ”Arkitekter i Haderslev 1890-1960”.\nVi vil ikke have, at kommunen begår en fejltagelse, der rykker Haderslev ned i 2. eller 3. division, fordi man med et enkeltstående byggeprojekt ødelægger noget enestående.\n- Det er totalt misforstået, hvis nogen tror, at vi tager nej-hatten på i forhold til Honnørkaj-projektet, fordi vi ikke vil have udvikling. Men vi har fulgt med i byens udvikling i 45 år og tænker, at dette er helt galt. Vi vil ikke have, at kommunen begår en fejltagelse, der rykker Haderslev ned i 2. eller 3. division, fordi man med et enkeltstående byggeprojekt ødelægger noget enestående. Vi vil have, at det, der bliver bygget, har kvalitet, og at vi udvikler byen med kvalitet. Og så kan det ikke nytte, at man som projektmager kan komme og sige til en kommune, at sådan skal det være. Et nyt byggeri skal indrettes efter kommunens og borgernes planer, siger Henning Lausten, der igen peger på forsiden af Masterplanen for Jomfrustien:\n- Her er der i udkanten på Honnørkajen antydet et byggeri i fire etager – og at der er åbent ud til fjorden.\nDet da også særligt planerne om at bygge et højhus i op til 55 meters højde direkte ud til Honnørkajen samt almene boliger bagved i op til otte etagers højde, der får Henning Lausten til at råbe vagt i gevær. I alt 150 private og almene boliger er planlagt:\n- Jeg mener, at man skal holde sig til fire etager, som det hele tiden har været planlagt. Dels af hensyn til naboerne i Søslangen og dels af hensyn til byens profil. Og så er det desuden, at jeg tænker, at der bliver så mange boliger, at der ikke bliver behov for at bygge boliger langs Jomfrustien, hvilket der jo er lagt op til i masterplanen for Jomfrustien.\nDer er otte meter fra kajkanten til Henning Laustens cykel. Så langt kommer det nye højhusbyggeri til at strække sig ud over Honnørkajen. Der bliver ikke meget honnør over den længere, mener Henning og Hanne Lausten. Privatfoto\nUd over forholdet til anden planlægning er det særligt bebyggelsesplanen og bebyggelsestætheden, samt skyggeforhold og Honnørkajen, der optager Henning og Hanne Lausten.\nI deres høringssvar til det lokalplanforslag, der er i høring frem til den 23. oktober, udtrykker Hanne og Henning Lausten stor bekymring for tætheden af byggeriet.\n- Der tales om en udnyttelsesprocent på 185 procent, hvor man hidtil har talt om 110 procent. Det gør, at der stort set ingen opholdsmuligheder bliver i sol eller læ for beboerne i de almene boliger - eller legeplads. Hovedparten af pladsen mellem højhuset og de almene boliger bliver optaget af parkeringspladser.\nHenning Lausten hæfter sig desuden ved, at afstanden fra kaj til kantsten på Honnonørkajen til byggeriet indskrænkes fra 15 til otte meter.\n- Dermed er ideen fra havnemasterplanen om en pladsdannelse ved Honnørkajen skrinlagt. Vi får en smal passage, hvor der ikke er mulighed for ret meget honnør for besøgende skibe eller særlig meget aktivitet.\nHanne og Henning Lausten håber, at projektet bliver trukket tilbage. De håber også, at kommunen får en stadsarkitekt, der kan være med til at sikre kvaliteten i fremtidige projekter og undgå et byggeprojekt som det, der er lagt op til ved Honnørkajen:\n- Ikkee for at være nejsiger, men for at inspirere bygherrer til at udforme projekter, der både er i overensstemmelse med kommunens planlægning og som kan tilføre Haderslev nye kvaliteter.


Mangler kandidater her på Alle/os - Slyngelstuen - Dialog // Alternativet\nMangler kandidater her på Alle/os\njeadahl (Jeanette Dahl) 7. Januar 2020, 20:48 #1\nSynes ikke der er så mange af kandidaterne/aspiranter som er på Alle/os. Det vil gør det letter for mig til valget. Så har besluttet,at efter d. 17, vil dem som ikke er her til den tid, vil ikke komme i betrakning til min stemme.\nMen hvordan har i andre det, med at der er så få af dem her?\ntinejb (Tine Busk) 8. Januar 2020, 08:45 #2\nJeg forstår sådan set godt dit synspunkt\nMen/og dialog er nok ikke helt blevet det, som var intentionen og derfor er debatter mv igang alle andre steder end her, hvilket jeg også synes er noget værre rod.\nMen - hvis den kandidat jeg mener er den bedste til at varetage jobbet ikke har være forbi herinde, så har det ikke betydning for mit valg af kandidat. Her tæller alene deres kompetencer for mig\njeadahl (Jeanette Dahl) 8. Januar 2020, 08:57 #3\nEn af deres kompetencer for mig, er også at de giver sig tid til at snakke med medlemmerne her, det behøver ikke at være hver dag. Men som minimum en halv time om mrd.\nibfoder (Ib Foder) 9. Januar 2020, 11:37 #5\nDialogen her burde have et større fokus blandt medlemmerne, end tilfældet i dag synes at være. - Jeg mener også det ville være en styrkelse af vores organisation, hvis vi vente ryggen lidt til facebook og twitter, og i stedet prioriterede debatten her i ‘Dialog’.\nidterapeut (Mira Issa Bloch) 9. Januar 2020, 12:41 #6\nJa det kunne være godt at få mere debat her.\nHvad mon skal til ?\njeadahl (Jeanette Dahl) 9. Januar 2020, 13:43 #8\nGodt spørgsmål. Måske at nogle bliver stædig ved med at prøve\ntorsthans (Torben Hansen) 9. Januar 2020, 13:53 #9\nHelt enig. Det er et udtryk for disrespekt over for medlemmerne og medlemsdemokratiet, hvis kandidaterne ikke gider ulejlige sig med at debattere deres kandidatur på vores egen hjemmeside. Hvordan kan vi så tro på dem, når de samtidigt, på Facebook, hævder, at de vil styrke den demokratiske debat i partiet?\nNanna_Hoyrup (Nanna Høyrup) 9. Januar 2020, 14:13 #10\nNu mangler vi bare to af de nuværende kandidater her på Dialog. Kunne man opfordre dem ad anden vej, og give udtryk for hvor vigtigt det er at vi kan samles her i dialog?\nHer tænker jeg også ift de medlemmer der ikke har mulighed for at være tilstede under de planlagte møder rundt om i landet hvor man fysisk kan komme i snak med kandidaterne, her vil Dialog kunne være en god platform som et alternativ.\nakkerdk (Jan Allan Andersen) 9. Januar 2020, 19:56 #11\nFuldstændig eng med den betragtning, faktisk synes jeg det er ganske pinligt for de af kandidaterne der endnu ikke har præsenteret sig herinde.\nMen det vil nok ikke være en altafgørende faktor, medmindre jeg står og skal vælge mellem 2 kandidater, hvoraf den ene har skrevet herinde, også før d. 13/1, og den anden ikke har.\nNis (Nis Jørgensen) 10. Januar 2020, 20:42 #12\nSå har besluttet,at efter d. 17, vil dem som ikke er her til den tid, vil ikke komme i betrakning til min stemme.\nDen beslutning tog jeg for et stykke tid siden, med en tidligere skæringsdato. Der var to kandidater der kom igennem nåleøjet, og jeg har besluttet mig for at blive stiller for de to (@FogedRasmus og @idterapeut)\nBeklager Mette.Rahbek, jeg mener ikke at 2 ugers juleferie i en 6 ugers valgproces viser den prioritering mellem dit kandidatur og dit privatliv som jeg forventer af en kandidat til denne post.\nDe to kandidater der har valgt at prioritere Facebook frem for det forum som HB har anbefalet, har jeg helt afskrevet.\njeadahl (Jeanette Dahl) 10. Januar 2020, 22:03 #13\nDer var jeg også. Men ville lige se hvordan valget af vedtægter går. Så det kan meget vel blive den 14, der ender med at blive skæringsdatoen for mig.\nJuma_Kruse (Juma Kruse) 10. Januar 2020, 22:42 #14\nUndskyld mig, men det kan da aldrig blive en kvalitet i sig selv, om man er her på dialog eller ej.\nHvis ikke det er kandidatens kompetencer, der er afgørende, så kan jeg ikke se, hvad det skulle være.\nMen nu har jeg også længe besluttet, hvem jeg ønsker som Politisk Leder af Alternativet, og så vidt jeg kan se, har denne ikke været herinde, hvilket jeg personligt anser for helt ligegyldigt i denne sammenhæng. Jeg er først og fremmest taknemmelig over, at vedkommende overhovedet har melt sig som aspirant.\nTIl gengæld har jeg stillet nogle enkelte relevante spørsgmål til kandidaterne på facebook, og har fået svar.\njeadahl (Jeanette Dahl) 10. Januar 2020, 23:05 #15\nDet viser da noget om kandidaten, når man vælger ikke at være aktiv herinde.\nNis (Nis Jørgensen) 11. Januar 2020, 09:36 #19\nDet er så 3 stk, kan jeg læse i dagens Information. Spøjst nok er det de 3 facebook-kandidater, som Information regner som favoritter. Måske fordi Lars Trier Mogensen ser deres opbakning på egen FB?\nI Hovedbestyrelsens beskrivelse af processen står:\nFortæl medlemmerne hvorfor du vil være politisk leder\nAspiranter opfordres til at bruge AlleOs til at annoncere kandidatur ved at melde sig ind i aspirant-teamet , samt opdatere jeres AlleOs-profil med en kandidatpræsentation, hvor der fokuseres på hvorfor du gerne vil være politisk leder for Alternativet.\nDerudover, opfordres der til at du som aspirant går ind og tager drøftelser med medlemmerne på Dialog.\nDet er rimelig vigtigt for mig, om en Politisk Leder følger opfordringer fra Hovedbestyrelsen.\njeadahl (Jeanette Dahl) 11. Januar 2020, 09:54 #20\nSamme snakke i Besserwisserne på TV2 NEWS\nNanna_Hoyrup (Nanna Høyrup) 11. Januar 2020, 20:10 #21\nSkal man stemme for nogen nu? Gælder det ikke først vedtægterne?\nEr jeg den eneste der har undret mig over hvordan ordlyden er i det materiale der er sendt ud? Der står det som jeg læser det, som om at det allerede er vedtaget, at vi laver disse vedtægtsændringer, og dermed stemmer for en ny PL blandt de kandidater der har meldt sig.\nJeg har læst en del om de udfordringer der er med den tidsfrist som processen her er underlagt, og jeg mener slet ikke at der har være tid nok til at sætte sig ind i sagerne, det er ikke så ligetil det her synes jeg. Dertil er der udfordringen mht hvornår man burde kunne stemme, ift hvor længe man har været medlem.\nSå vigtig en proces og beslutning som dette valg er, bør efter mening være langt mere inddragende ift os medlemmer, og med tid og ro til at debattere emnet, ovenpå ferie og julestress.\nJeg er selv nået frem til den beslutning at jeg stemmer nej på mandag, fordi jeg har et ønske om en proces hvor der er tid til at få disse vedtægtsændringer på plads i en form som er bæredygtige, og hvor vi sagtens frem mod det ordinære landsmøde, kan finde frem til, at det er en helt tredje løsning som er det som kan være det bedste.\nMåske to kan deles om opgaven, som det også nævnes i en anden tråd herinde?\nJeg trækker lige vejret, og får pusten. Der er lidt for meget fart på synes jeg\njeadahl (Jeanette Dahl) 11. Januar 2020, 20:44 #22\nja der er fart på. Men skulle vi stå uden leder i steden for? Og skulle vi ikke have lov at vælge imellem nogle. Jeg har besluttet at stemme ja til 4. 5 bliver et nej, lugter lidt for meget af topstyring. Det er bare mine tanker om forløbet\nNanna_Hoyrup (Nanna Høyrup) 12. Januar 2020, 09:39 #24\nDet er lidt mere nuanceret for mig.\nJeg vil gerne åbne op for en anden løsning, men jeg vil også gerne være sikker på, at vi har tiden til at gøre det på en holdbar facon.\nDer er måder hvorpå vi kan begge dele.\nBåde åbne op, og få tid og ro til at sætte os ind i sagerne, lukke huller ift afstemning, og sikrer et valg der holder i længden.\nJeg kan sagtens se det gode i den løsning. Og skulle Rasmus Nordgvist sidde ved roret så længe, så er han en stabil, dygtig og modig forperson. Ham har jeg fuldkommen tillid til. Han kender også gamet og Ås historie indgående fra starten\njeadahl (Jeanette Dahl) 12. Januar 2020, 11:06 #25\nHar gjort min stilling op , med hensyn til hvad jeg vil gøre. Bliver det et nej til vedtægtsændringer i morgen. Bliver jeg nød til at stemme blankt d.1. Da jeg ikke kan se RN som leder for partiet. Det vil jeg tro at i også vil gøre så. Da i snakker om at prossen ikke er den rigtige. Kan også være bange for at man kan bruge for lang tid på det her. Der vil altid være nogle som vil være utilfredse med et forløb. Jeg ville selv havde synes at, det ville være udemokratisk, hvis RN havde fået lov til at ager som politisk leder i 3-4 mrd.


Big Mac Salat (Low Carb, Keto) - Mizon.info\nCheeseburger salat fyldt med hakket oksekød, salat, tomat, løg og en særlig stor mac sauce, der smager ligesom den store mac fra McDonald’s uden den ekstra kulhydrater og fedtstoffer!\nJeg ville lyve, hvis jeg sagde, at jeg ikke havde min rimelige andel af Big Macs i årenes løb! Kombinationen af kogt oksekød, toppet med pickles, salat og ost gør nogens hjerte springe et slag. Jeg er glad for at rapportere, at når du smager denne hjemmelavede big mac salat, vil du glemme alt om fastfood-versionen. Okay, måske ikke glemme det, men helt sikkert være glad for du gjorde det.\nMin Big Mac Salat opskrift er virkelig så lækker, let at lave, og så meget sundere end hvad du kan samle op på en lokal drive-thru. Jeg ved ikke med dig, men jeg elsker at kunne lave mad derhjemme, der er bedre for dig end de fødevarer, vi alle tørster efter.\nPlus, når du laver Big Mac Salad derhjemme, er det helt tilpasses også. Du kan tilføje dine foretrukne toppings som avocado, creme fraiche, jalapeno, eller endda ristede veggies. Eller hvis du hellere vil erstatte et andet protein som jorden kalkun, kylling, eller en anden oksekød alternativ, kan du!\nHVAD DU HAR BRUG FOR AT GØRE BIG MAC SALAT\nHakket oksekød: Du kan nemt bytte hakket oksekød til hakket kylling eller kalkun, hvis du vil. Det smager fremragende begge veje.\nHakkede løg: Du kan ikke have en stor mac uden nogle hakkede løg, kan du?\nSalt & peber: Alt du behøver er 1/2 tsk af hver, og det vil blive krydret perfekt.\nRomaine Salat: Jeg kan godt lide at hugge det temmelig fint, ligesom det ville være på en traditionel big mac. Så lækker!\nRødløg: Brug af en lille smule rødløg tilføjer nogle dejlige levende farve til salat samt smag.\nStrimlet Cheddar ost: Cheddar ost er den bedste at tilføje til denne utrolige salat. Du kan også bruge mozzarella, peber jack, eller noget andet, du nyder også.\nTomat: De er helt valgfri, men jeg elsker den måde, de smager, og de er gode til at forbedre salaten.\nDild Pickles: Du skal bruge nogle dild pickles til salat selv samt nogle hakkede pickles til saucen.\nMayo: Brug mayo vil gøre saucen super cremet og smagfuld.\nSennep: Du kan bytte sennep til fransk eller Tusind Island dressing, hvis du foretrækker det. Uanset hvilken vej du gør det, det er så godt du kunne spise det med en ske.\nKrydderier: Bare en lille smule røget paprika, hvidløg pulver, og løg pulver vil give dig den bedste smag nogensinde.


Skal du planlægge et event? - Visitsydvestsjaelland - Din guide til Sjælland\nSkal du planlægge et event?\nKommentarer lukket til Skal du planlægge et event?\nStår du og skal til at planlægge et event eller arbejder du med det til dagligt, så kan det være du er interesseret i at komme godt fra start. Det kan du gøre på flere forskellige måder. Men den bedste er nu ved at bruge de nye smarte event Apps, som er tilstede på markedet. Her for du en masse fordele, som du måske ikke lige havde regnet med du fik. Så derfor er det en rigtig god ide at udenytte dem. Så vil du altid være et skridt foran alle andre, og derved sikre du dig, at du afholder et event, som bare er til perfekt og helt uden nogen form for fejl eller lignede. Dit event vil bare køre på skinner, hvilket jo ikke kunne være mere perfekt.\nHvorfor vælge at gøre brug af de forskellige event Apps?\nSom sagt vil du få et event, som bare kører på skinner og der ud af, men det er jo selvfølgelig ikke den eneste grund til, hvorfor du skal vælge at benytte sådan apps. Det er hele processen bagved eventet, som gør det hele meget nemmere. Ved brug af de forskellige event Apps får du følgende:\nEn skabelon til planlægning af eventet\nEn tidsplan, som hjælper dig med at huske\nEn notesblok, hvor du kan blive mindet om det du har glemt\nInput til ideer, hvis du mangler dem\nHjælp til at holde møder og aftaler\nDette er blot nogle af de mange dejlige ting der følger med de forskellige event Apps. Det er alle sammen elementer, som gør at din hverdag ikke bliver alt for stresset og uoverskueligt. Det er faktisk en livsreder\nHvorfor er event Apps blevet moderne?\nEr du interesseret i en af de mange fantastiske event Apps, så kan du se lang mere info her: https://inavate.dk/. Men grunden til de mange gode event Apps er blevet så populærer, skyldes at det er blevet moderne i Danmark at afholde events ligesom man i rigtig mange år har gjort det i USA. Det er en dille der er flyttet til Danmark. Derfor er der ny lavet på event Apps på engelsk som det har været hele tiden, men nu også på dansk. De danske event Apps er blevet et hit herhjemme, da de er tilpasset den danske kultur og hvad der er almindeligt at gøre her i Danmark. Så det er jo bare helt perfekt.


Omni Amelia Island Plantation, Florida, USA - GolfersGlobe\nOmni Amelia Island Plantation er et flot resort, som ligger helt ud mod havet.\nDet luksuriøse hotel med over 400 værelser byder på alt det, som man drømmer om på en rigtigt golfrejse til Florida.\nVed hotellet ligger hele tre flotte 18-hullers golfbaner, Omni Amelia Island Plantation Golf Courses, designet af henholdsvis Pete Dye, Bobby Weed og Tom Fazio.\nVærelserne på Omni Amelia Island Plantation er store og flotte, og når sulten melder sig kan gæsterne vælge mellem hele 9 forskellige restauranter.\nI forbindelse med Omni Amelia Island Plantation findes der tennisbaner, et mindre shoppingcenter og mulighed for at komme i fitness eller på kræfter med fiskeri og kajaksejlads.\nOmni Amelia Island Plantation, 39 Beach Lagoon Rd, Fernandina Beach, FL 32034, USA\nAfstand til Omni Amelia Island Plantation 322 km\nAfstand til Omni Amelia Island Plantation 206 km\nAfstand til Omni Amelia Island Plantation 233 km\nAfstand til Omni Amelia Island Plantation 239 km\nAfstand til Omni Amelia Island Plantation 245 km\nAfstand til Omni Amelia Island Plantation 254 km\nAfstand til Omni Amelia Island Plantation 108 km\nAfstand til Omni Amelia Island Plantation 299 km\nAfstand til Omni Amelia Island Plantation 430 km\nAfstand til Omni Amelia Island Plantation 433 km\nAfstand til Omni Amelia Island Plantation 480 km\nAfstand til Omni Amelia Island Plantation 449 km\nAfstand til Omni Amelia Island Plantation 488 km\nAfstand til Omni Amelia Island Plantation 528 km\nAfstand til Omni Amelia Island Plantation 527 km\nAfstand til Omni Amelia Island Plantation 538 km\nAfstand til Omni Amelia Island Plantation 544 km\nAfstand til Omni Amelia Island Plantation 668 km


MJ-blog » Skala 1:1\nContainerterminal fra Heljan II: Forbilledet\nSkrevet af Occam i Anlæg og styring , Bygninger , Heljan , Producenter , Skala 1:116 kommentarer Fortsat fra del I: Det første indtryk\nEfter at have prøvet Heljans containerkran gik jeg sammen med KC på opdagelse i det københavnske jernbanevildnis. Målet var at finde forbilledet til kranen i nærheden af Vasbygade sydvest for Københavns Hovedbanegård. Læs mere om: Containerterminal fra Heljan II: Forbilledet\nBanebørstedag og stationsbesøg\nSkrevet af Occam i Anlæg , Anlæg og styring , Skala 1:15 kommentarer Lørdag d. 9. juni holdt Næstved Modeljernbaneklub åbent hus samtidigt med at et udvalg af forhandlere udbød gode tilbud samme sted. Klubben kalder dagen for “banebørstedag”, og KC og jeg gjorde en dagen til en lille udflugt. Efter besøget i klubben besøgte vi et par stationer i nærheden. Læs mere om: Banebørstedag og stationsbesøg


EU's mundvand løber | Arbejderen\nOnsdag, 14. februar, 2018, 12:05:46\nDet bliver skræmmende at følge med i rapporterne den kommende weekend fra den internationale sikkerhedskonference i München. De tyske værter fra regeringen, militæret, rustningsindustrien og finanskapitalen nærmest savler af forventning. Det fornemmer man ved læsning af rapporten, som udsendes op til konferencen, der starter i morgen.\nDen britiske bremse på EU's militære ekspansion er væk, og det militaristiske mareridt ruller nu både i NATO og EU.\nDet, som vækker store forventninger blandt tyske militarister og EU's føderalister, er den nye situation med Trump i Det Hvide Hus. Trump stillede sidste år spørgsmålstegn ved NATO og pagtens artikel 5 – musketér-eden. Dengang greb Tysklands forbundskansler Merkel på stedet muligheden og erklærede, at nu må EU "tage sikkerheden i egne hænder".\nDen tyske regering har kurs mod en fordobling af de militære udgifter frem til 2024. Til den tid 75 milliarder euro om året, svarende til to procent af landets BNP. Et krav som Trump meget bekvemt har fastholdt, og som militaristerne nu kan udnytte.\nMundvandet flyder endnu tykkere hos franske militarister, hvor præsident Macron under valgkampen lokkede vælgerne til med udsigt til nedskæringer på militærbudgettet. Talen om nedskæringer fik Frankrigs hærchef til at gå af i protest. Men knap havde Macron sat sig til rette i Elyssé-palæet, før han skiftede holdning. Han lægger nu op til en astronomisk stigning i Frankrigs militærudgifter. 40 procent mere. Det svarer til 1,7 milliarder euro mere om året til militæret frem til 2025, hvor også Frankrig vil have næsten fordoblet sine militærudgifter og nået de to procent af BNP.\nMed Brexit er den britiske bremse på EU's militære ekspansion væk, og det militaristiske mareridt ruller nu både i NATO og i EU.\nVi skal lytte godt efter udmeldingerne fra Sikkerhedskonferencen i München. Men vi skal også huske, at selvom fredskræfterne i Europa er svage og ikke matcher tidens udfordringer, så lever fredsbevægelsen. Nogle tusinder ventes at gå på gaden for social oprustning og militær nedrustning på lørdag. For som de rigtigt påpeger, så kommer der kun usikkerhed ud af Sikkerhedskonferencen i München. Vejen til fred og sikkerhed er en anden.


Vi tester nedtællingssignaler - Supercykelstier\nVi tester nedtællingssignaler\nVi tester nye typer af nedtællingssignaler på Allerødruten. Signalerne skal gøre det muligt for cyklister at tilpasse deres hastighed i udvalgte kryds.\nVi tester nye type af nedtællingssignaler med visuel nedtælling. Nedtællingssignalerne er en del af et forsøg, hvor vi tester, hvordan der kan skabes bedre fremkommelighed for cyklister i trafikstyrede kryds, der ikke har faste omløbstider for grøn- og rødtid.\nTidligere har vi testet nedtællingssignaler med barer, beskrevet herunder, på Allerødruten. Vi er nu i gang med at teste cirkelnedtælling i udvalgte kryds på Allerødruten i Københavns Kommune.\nTrafikstyrede signaler bruges til at styre trafikken i myldretrafikken for at undgå lange kødannelser. De kan også bruges til at prioritere busser. I den slags signaler kan grøntiden forlænges ”pludseligt”, hvis der kommer en bus. Det betyder, at et ”almindeligt” nedtællingssignal med sekunder for eksempel ville tælle ned 10-9-8-7-6-5 og springe tilbage til 9 når bussen kommer.\nPludselige spring i nedtælling med sekunder betyder, at man ikke kan regne med den tid, der bliver angivet og derfor bliver det svære at tilpasse sin fart frem mod krydset. Derfor forsøger vi at teste nye typer af nedtællingssignaler med visuel nedtælling. Formålet er at det kan blive muligt for pendlere at aflæse, hvor lang tid der er tilbage til signalskifte selvom grøn- og rødtid ikke er fast, og derved give bedre mulighed for cyklister til at tilpasse farten frem mod krydset.\nHvilke nedtællingssignaler tester vi?\nProjektet med denne type af nedtællingssignaler blev påbegyndt i første halvdel af 2017, hvor nedtællingssignaler med barer blev sat op langs Allerødruten i Gentofte, Lyngby-Taarbæk, Rudersdal og Allerød Kommune. Dette nedtællingssignal står på en pæl før krydset. Det skal give cyklisterne mulighed for at se signalet på afstand, så de derved kan tilpasse deres fart i god tid. Den slags signaler kan bruges steder, hvor byrummet ikke er så tæt.\nDenne type signaler er blevet evalueret i foråret 2018. Resultaterne er blandet. Nogle cyklister er glade for signalerne. De hjælper til at tilpasse farten og er lette at afkode. Andre cyklister er ikke glade for signalerne og synes ikke de hjælper til at skabe bedre fremkommelighed eller komfort.\nI februar 2019 er den anden type nedtællingssignal med cirkel-nedtællingen blevet sat op langs Allerødruten i Københavns Kommune. Dette nedtællingssignal sidder i selve signalet og bliver testet i København, fordi byrummet er tæt og der ikke er mulighed for at sætte en pæl op før krydset.\nNedtællingen sker i en cirkel, der består af dioder, som slukker i samme retning, som en viser kører rundt på en urskive. Den hastighed dioderne slukker med bliver regnet ud i gennemsnittet mellem den resterende tid, hvor der er rød og det antal dioder, der er tilbage i cirklen. Derved illustrerer det en glidende bevægelse, hvor stregen omkring cirklen bliver mindre og mindre. Evaluering af denne type nedtællingssignal vil være evalueret ved udgangen af 2019.\nHar du feedback til forsøget er du velkommen til at kontakte os pr. mail.


VVS'ere og blikkenslagere i Værløse, Sjælland - de 15 bedste eksperter | Houzz\n31 VVS'ere og blikkenslagere i Værløse, Sjælland\nStår du og planlægger at bygge badeværelset om, eller mangler du hjælp til installation af fjernvarme eller biobrændsel? Eller mangler du bare generelt hjælp til noget, en VVS kun kan klare? Når man har hus eller lejlighed, kan det ikke undgås, at der skal udføres reparationer eller installeres nyt – derfor er det som regel altid godt at kende til en VVS eller blikkenslager i Værløse, Sjælland, som kan slå til, når du ikke selv kan overskue, hvad der skal gøres. Det kan være, du har et sprunget vandrør, som du ikke selv ved, hvordan du skal håndtere – det og meget mere vil du kunne få hjælp til fra en autoriseret vvs installatør. Men hvordan vælger man lige den rette? Mere\nKlik for at se telefonnummer8,4 km fra Værløse, Sjælland\nKlik for at se telefonnummer18,9 km fra Værløse, Sjælland\nKlik for at se telefonnummer27,0 km fra Værløse, Sjælland\nKlik for at se telefonnummer9,3 km fra Værløse, Sjælland\nKlik for at se telefonnummer18,5 km fra Værløse, Sjælland\nKlik for at se telefonnummer8,7 km fra Værløse, Sjælland\nKlik for at se telefonnummer7,0 km fra Værløse, Sjælland\nKlik for at se telefonnummer32,9 km fra Værløse, Sjælland\nKlik for at se telefonnummer11,5 km fra Værløse, Sjælland\nUdvalgte anmeldelser for VVS'ere og blikkenslagere i Værløse, Sjælland\nVVS'ere og blikkenslagere i Værløse, Sjælland\nStår du og skal have lavet et helt nyt badeværelse eller lignende, kan det være et uoverskueligt projekt, hvis du selv kaster dig ud i det. Du vil hurtigt finde ud af, at der er mange løse ender, der skal passe sammen, og at alt ikke er så ligetil, som det umiddelbart ser ud til at være. Desuden er det heller ikke alle installationer, du selv må kaste dig ud i, og det er som hovedregel bare en fornuftig ide at lade en vvs installatør i Værløse klare montering af vand, afløb, rør og lignende. Han har erfaringen og ved, hvordan det installeres korrekt. Så læg gerne din stædighed til side, hvis du er på vej til at kaste dig ud i et større projekt, hvor en vvs er påkrævet, da det er bedst for begge parter i sidste ende.\nHvad skal jeg være opmærksom på, når jeg skal finde den rette vvs montør i Værløse til projektet?\nHvordan finder jeg det rette vvs firma i Værløse, Sjælland?\nHer på denne side kan du finde en lang liste over varmeinstallatører i Danmark. Hvis du gerne vil finde én i nærheden af dig, som for eksempel i Værløse, skal du blot indtaste din beliggenhed og trykke ”Søg”. Du får hermed en liste over varmeinstallatører i nærheden af dig. Hvis du klikker på deres profiler, kan du se hvor præcist i landet, de har kontor. Du kan også kontakte dem direkte og bede dem om at sende dig et godt tilbud.\nInden du hyrer en VVS og blikkenslager i Værløse, kan du gennemse vores netværk af 31 VVS'ere og blikkenslagere. Læs kundeanmeldelserne, tjek deres forrige projekter og bed om et tilbud fra de bedste VVS'ere og blikkenslagere i nærheden af dig.


Ny uddannelse skal gribe svage unge | Fagbladet 3F\n28. februar 2017 - 15:49\nEn enkelt uddannelse skal erstatte det hav af tilbud, der i dag er til unge, der har svært ved at komme i gang med en uddannelse. 3F er bekymret for, om der vil være nok individuelle tilbud fremover.\nI dag fremlagde ekspertgruppen nye anbefalinger til, hvordan flere unge får en uddannelse.\nI dag har 70.000 unge mellem 15 og 29 år hverken en ungdomsuddannelse eller et job. Men det er ikke mulighederne det skorter på – tvært i mod. Der er så mange veje og uddannelsestilbud, at det fremstår som en ”jungle” for de unge.\nDet mener undervisningsminister Merete Riisager (LA), der i dag havde inviteret til pressemøde om bedre veje til en ungdomsuddannelse. Her fremlagde en ekspertgruppe deres bud på, hvordan flere unge kommer videre efter grundskolen.\nEt af forslagene, som regeringen har tænkt sig at følge, er etablering af ny Forberedende Uddannelse, som henvender sig til unge under 30 år. Ifølge anbefalingen erstatter den nye uddannelse både produktionsskoler, erhvervsgrunduddannelsen (egu), kombineret ungdomsuddannelse (KUU), almen voksenuddannelse (avu), forberedende voksenuddannelse (FVU) og ordblindeundervisning (OBU).\n- For de unge, der har brug for mest hjælp og støtte, har vi over tid skabt det mest komplekse system af tilbud uden indbyrdes sammenhæng. De unge bliver uddannelsesnomader, som kommer på omveje og måske også på vildspor. Vi må erkende, at vi bare ikke har gjort det godt nok, sagde Merete Riisager.\nBehov for noget enkelt\nDen ny Forberedende Uddannelse skal, ifølge Stefan Hermann, rektor på Metropol og formand for ekspertgruppen, være statslig styret med betydelig kommunal medfinansiering.\n- Det er vores vurdering, at der er behov for et mere enkelt billede. I dag møder de unge et alt for komplekst system, som måske nok er blevet til med de bedste intentioner, men som ikke fungerer godt nok for de unge, sagde Stefan Hermann, der fremlagde en lang række andre anbefalinger til regeringen. Herunder en ny såkaldt 100-procents målsætning, hvor 90 procent af en ungdomsårgang skal gennemføre mindst en ungdomsuddannelse, og de, der ikke gør – de 10 procent – skal opnå erhvervskompetence via blandt andet beskæftigelse.\nForbundssekretær i 3F, Søren Heisel, er helt enig i, at der er behov for en oprydning i tilbuddene. Men han understreger samtidig, at de unge har mange forskellige behov.\n- De må ikke betragtes som den samme målgruppe. Nogle skal have et meget kort fagligt løft for at komme i gang med en ungdomsuddannelse, andre har massive faglige, sociale og/eller personlig problemstillinger. Jeg kan være nervøse for, om de nye modeller kommer til at rumme alle de unge – særligt de svageste, siger Søren Heisel.\n3F: Husk individerne\nIfølge Søren Heisel er der brug for, at nogle elever tager en kompetencegivende uddannelse senere end direkte fra folkeskole.\n- Nogle unge har brug for et ’job med uddannelsesperspektiv’ i stedet for en ’uddannelse med jobperspektiv’. Det skal blot sikres, at de unge ikke bliver hængende i job, men løbende opkvalificeres og siden for eksempel bliver faglærte, siger Søren Heisel, der også ønsker at holde fast i målsætningen om, at 95 procent af en årgang skal have en ungdomsuddannelse. I dag ligger tallet på 83 procent.\n- Vi skal have løftet de unge. Der er ikke fremtid i at være ufaglært. Når det er sagt, er jeg samtidig stærkt bekymret over at ekspertgruppen ønsker at fjerne det bedste tilbud for at skaffe sig uddannelse og beskæftigelse, nemlig erhvervsgrunduddannelsen (EGU), der i dag er en anerkendt kompetence på arbejdsmarkedet og giver ret til optagelse i en a-kasse. Det er den forkerte vej at gå, siger Søren Heisel.\nI januar 2016 nedsatte regeringen et ekspertudvalg, der skulle komme med anbefalinger til regeringen om, hvordan flere unge kan gennemføre en ungdomsuddannelse og dermed øge chancen for, at de unge får fodfæste på arbejdsmarkedet.\nI dag tirsdag præsenterede ekspertudvalget så sine anbefalinger til regeringen – det skete på Nationalmuseet i København med ekspertgruppens formand, Stefan Hermann, i spidsen. Stefan Hermann er rektor på Professionshøjskolen Metropol.\nUdpluk af ekspertgruppens anbefalinger\nErstat 95-procent-målsætningen med en 100-procent-målsætning, som betyder at 90 procent af en ungdomsårgang skal gennemføre mindst en ungdomsuddannelse, og de, der ikke gør – de 10 procent – skal opnå erhvervskompetence via blandt andet beskæftigelse.\nEn kommunal ungeindsats, som blandt andet skal sikre en tidlig indsats i udskolingen. Der skal tildeles en kontaktperson pr. ung – en såkaldt ’fast hånd i ryggen’.\nDer etableres et kædeansvar, som betyder, at alle institutioner/uddannelser forpligtes til at overlevere en ung, der falder fra frem til næste tilbud.


Frej Elbæk Schjedal - 40 om dagen, 14.600 km mod rygning - OOB life\nFrej Elbæk Schjedal – 40 om dagen, 14.600 km mod rygning\nSkrevet d. 03. December 2019 af Aleksandar\n”Jeg cykler for min egen skyld, det er der det starter og slutter – men derfor kan man jo godt engagerer sig i en sag”\nSiden jeg begyndte OOB life for mange år siden har jeg været fascineret af de mange forskellige ting der kan motivere os til at stille os udfordringer.\nSærligt har jeg en forkærlighed for udfordringer der har potentiale til at påvirke andre end blot sig selv.\nFrej Elbæk Schjeldal har jeg lært at kende for nogle år siden, hvor han trænede hos os i OOB life.\nFrej har netop annonceret et super spændende projekt, som dybest set er en udfordring til ham selv…og til andre.\nJeg har taget en snak med Frej fordi han fra 1. november i år til 1. november 2020 har givet sig selv den udfordring at cykle 40km om dagen eller i alt 14.600km.\nKan du ikke lige fortælle hvad det der #40omDagen går ud på?\n”Meget gerne. Ideen opstod fordi jeg faldt over en statistik fra Kræftens Bekæmpelse der viste at 40 unge hver dag begynder at ryge. Samtidig gik jeg og tyggede lidt på hvad min egen personlige træningsmålsætning for 2020 skulle være. Og så opstod ideen om at cykle 40km om dagen i gennemsnit i 365 dage og bruge det som anledning til at sætte fokus på de alt for mange unge der begynder at ryge, hver dag. #40omDagen er så noget jeg selv bruger og som andre forhåbentlig også har lyst til at tage til sig.”\nHvordan ser en træningsuge så ud for dig?\n”Lige nu bruger jeg mange timer i min kælder med Zwift på skærmen og musik i ørerne, ofte mellem kl. 21-23 når børnene sover. 14.600km på et år er for mig ca. 100% mere end et normalt år for mit vedkommende, så det er jo i det lys man skal se det, for andre er 14.600km måske normalt. En uge består typisk at 4-5 træningspas på en time til halvanden, og så får jeg 50-55km om ugen i samlet pendling til og fra arbejde og så lander jeg på de 280km der skal til for at nå #40omDagen. Jeg har en formodning om, at det faktisk bliver nemmere at nå km når det bliver forår, fordi jeg kan komme tidligere ud om morgenen og få nogle lange ture. Og igen, den enkelte uge er jo nem nok, det er kontinuiteten som er vigtig og afgørende for at det samlede mål.”\nSå du håber andre også vil cykle 40km om dagen i et helt år?\n”Haha, ja det vil da være dejligt. Men jeg håber nok mere at andre vil bruge det eksempelvis en enkelt uge eller måske en måned hvor de kan se at det passer ind i deres træning, og de så med #40omDagen dedikerer deres træning til initiativet. Ja, det kan også bare være en enkelt dag i ny og næ. Det handler jo ikke om nødvendigvis at ramme de 40km den enkelte dag men i gennemsnit i den periode man vælger, det kan så sagtens være 54km, 80km, 120km eller 126km på dagen. Målet er den samtale, som vi også har her, at vi taler om at 40 unge mennesker hver eneste dag starter på noget der for stort set alles vedkommende kommer til at barbere rigtig mange år af deres liv, og det er sgu synd.”\nMan hvorfor egentlig have en sag – er træningen ikke nok i sig selv?\n”Jeg cykler for min egen skyld, det er der det starter og slutter – men derfor kan man jo godt engagerer sig i en god sag og forhåbentlig bidrage bare en lille smule til noget der positivt påvirker den verden vi alle er en del af. Jeg har selv to børn, og der er selvfølgelig mange ting jeg håber de ikke gør, men rygning er noget af det jeg vil blive allermest ked af, så jeg taler selvfølgelig også med min egen datter der om et år bliver teenager.”\nDu har også allerede afholde en række events er der mere på programmet?\n”Ja det er rigtigt, Danmarks Cykel Union var hurtige til at være med til at støtte op om #40omDagen initiativet, så vi har netop afholdt tre events i deres nye e-cykling center i Idrættens Hus, hvor de samtidig i hele ugen fra den 2. til 9. december dedikerede deres forskellige løb på Zwift og Bkool til #40omDagen. Og det er præcis sådan jeg håber initiativet vil fortsætte med at udvikle sig, at gode folk og samarbejdspartnere er med til at løfte det. Så mon ikke der både her i vintermånederne kommer flere lignende events ligesom jeg også håber at kunne afvikle eksempelvis nogle cross eller gravel ture over vinteren, inden foråret melder sig. Så har man en god ide eller er man en del af et cykelmiljø der gerne vil være vært for en event så må man endelig tage fat i mig,”\n#40omDagen bruger du primært på Instagram hvor du har kontoen @40omDagen, hvorfor lige instagram:\n”For at være ærlig så handler det lidt om at skille pærer og bananer lidt ad. I mit job som kommunikationschef er Twitter mit primære sociale medie rent fagligt og Facebook synes jeg kræver for meget tid for at det skal fungere godt. Derfor passede Instagram lidt bedre for mig til det her frivillige initiativ. Men der er egentlig ingen grund til at andre ikke kan give den gas på andre sociale medier også. Og eksempelvis samarbejdet med Danmarks Cykel Union er også noget de har brugt på Facebook og det er jeg jo bare rigtig glad for.”\nOg så lige et sidste spørgsmål, julen. Skal der spises and eller cykles?\n”haha godt spørgsmål. Det er jo en OOB-klassiker at huske på både at nyde og yde. Udfordringen ved de 40 km i gennemsnit er jo helt klart ikke at komme bagud, for så kan kilometerne være svære at indhente. Så mit mål er at forøge at køre ca. 500km i ugen op til for så at kunne slappe helt af sammen med min familie og børn i juledagene, men mon ikke jeg lige forsøger at sætte lidt km i banken over julen også, trods alt,”\nDu kan selv cykle med Frej og alle de andre der støtter projektet på Zwift!