Terms and conditions - Mindfulness. Yoga. Terapi.\nProdukter og tjenester udbydes af Henriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80.\nKontaktadresse: Fredensvej 22, 4700 Næstved.\nKontakt os på info@henriettedan.dk.\nDer er 14 dages returret på fysiske ting. Hvis du fortryder dit køb inden 14 dage, så kontakt os på info@henriettedan.dk og du vil få alle pengene tilbage. Der er ingen fortrydelsesret på digitale ydelser eller medlemskaber.\nVed afbestilling af bestilt plads afkræves altid et gebyr på 1.000 kr (dog maks. pladsens pris). Ved mindre end 3 måneder til afholdelse kræves 50 % i gebyr, dog minimum pladsens pris eller 2.000 kr. Ved mindre end 30 dage til afholdelse gives der ingen refusion.\nAlle rettigheder til workshops, kurser, events og digitale produkter tilhører Henriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80. Ved køb opnås licens til at benytte det købte produkt som angivet under det pågældende produkt.\nBetingelser ved 1:1 sessioner i Mindfulness, Yoga og Terapi\nBetaling sker kontant eller via MobilePay 14132 ved hver session. Ved forløb á 5 gange betales der for alle 5 gange i 1. session.\nAfbudsregler: Skulle du blive forhindret til en aftalt tid, skal afbud ske enten telefonisk (læg besked, hvis jeg ikke svarer) eller via sms på tel. 51 707 808 senest 24 timer før den aftalte tid ellers betales fuld pris.\nVed at benytte www.henriettedan.dk accepterer du, at Henriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80, Fredensvej 22, 4700 Næstved behandler dine personoplysninger og cookies i henhold til nedenstående data- og cookiepolitik.\nDenne privatlivs- og persondatapolitik oplyser dig som kunde og kontakt om, hvilke persondata Henriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80 behandler, og hvordan vi behandler dem. Persondata skal forstås som al personhenførbar data. Læs venligt vores privatlivspolitik til ende for at få en klar forståelse af, hvilke data vi indsamler, hvordan vi indsamler dem og hvordan vi beskytter dine oplysninger.\nHenriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80 respekterer alle ønsker om hemmeligholdelse af personlige oplysninger, som afgives online og er opmærksomme på behovet for hensigtsmæssig beskyttelse og forsvarlig behandling af alle personlige oplysninger, som vi modtager. Alle data i forbindelse med køb på hjemmesiden samt mail- og marketingoplysninger lagres på en platform hos vores underleverandør Simplero, som er Privacy Shield certificeret (https://www.privacyshield.gov)\nVed afgivelse af ordre, bestilling, tilmelding på mail-liste eller anden tilmelding til Henriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80 accepteres nedenstående persondatapolitik. Hvis ikke nedenstående persondatapolitik kan accepteres forbeholder Henriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80 sig retten til at afvise ordre og andre henvendelser, da en manglende accept kan medføre at Henriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80 ikke kan servicere dig som kunde iht. gældende lovgivning.\nLigeledes indeholder personoplysninger også data som adfærd, købshistorik, økonomiske oplysninger mv., der alle benyttes i opretholdelse af kunde- og leverandørforholdet mellem kontakten/kunden og Henriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80.\nDu kan tilgå www.henriettedan.dk uden at oplyse os om dine persondata. Ved tilgang til hjemmesiden uddeles der et ID til din session. Dette kan ikke identificere dig som person. Du kan logge ind på www.henriettedan.dk og tilhørende medlems-, forum- og produktsider. Dette identificerer dig som person.\nHenriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80 har brug for en række personoplysninger for at kunne handle med dig, opretholde servicering af kundeforholdet samt markedsføre produkter og ydelser. Visse oplysninger indsamles og behandles også efter lovkrav i henhold til hvidvasknings- og bogføringsloven.\nNedenstående oplysninger kan blive indsamlet og behandlet, når du handler hos Henriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80: E-mailadresse, for- og efternavn, adresse, telefonnummer, alder, køn, tekniske detaljer (IP-adresser inkluderet), adfærd (inkluderet: besøgte URL, event triggers, handlinger såsom klik, åbningsrater, log-in, tid på hver side mv.), geografiske data samt data, der måtte være nødvendige for gennemførsel af en handel.\nHenriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80 indsamler og behandler oplysninger om dig, når du:\nSender forespørgsler og/eller interagerer med Henriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80 på anden vis\nAfgiver personoplysninger på anden vis til Henriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80.\nHenriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80 indsamler kun de personoplysninger, der er nødvendige for at levere en ydelse eller et produkt, markedsføre ydelser og produkter eller behandle forespørgsler.\nHenriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80 indsamler og/eller køber ikke personhenførbare oplysninger fra tredjemand.\nHenriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80 benytter Stripe til håndtering af online korttransaktioner og opbevarer ikke informationer om betalingskort. Bemærk at ved fakturering opbevares fakturerings- og bankoplysninger i henhold til gældende love på området herunder hvidvasknings- og bogføringsloven.\nTil at forbedre www.henriettedan.dk og markedsføring fra Henriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80\nI tilføjelse af ovenstående behandles alle sensitive- og betalingsinformationer på krypterede servere, der ikke kan tilgås udefra. Kreditkortinformationer behandles af Stripe og kan ikke tilgås af hverken Henriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80 eller Stripe’s ansatte. Disse transaktioner opbevares ikke på interne servere og behandles på intet tidspunkt af Henriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80. Yderligere oplysninger kan findes her: https://stripe.com/us/privacy\nPersonoplysninger afgivet på www.henriettedan.dk eller via telefonisk kontakt videregives kun til:\nFor at kunne give den bedst mulige oplevelse på Henriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80’s hjemmesider fører vi statistik over, hvordan brugerne anvender siderne. Statistikken anvendes udelukkende i anonymiseret form f.eks. til at se, hvilke sider og hvilket indhold brugerne interagerer med.\nHenriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80 anvender Google Analytics til indsamling af besøgsstatistik og videregiver i den forbindelse IP-adresser til Google Analytics. Privatlivsvilkårene for Google Analytics accepteres ved besøg på www.henriettedan.dk og kan findes her: https://www.google.com/privacy\nHenriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80 anvender Facebook pixels til indsamling af besøgsstatistik og videregiver i den forbindelse IP-adresser til Facebook. Privatlivsvilkårene for Facebook accepteres ved besøg på www.henriettedan.dk og kan findes her: https://www.facebook.com/legal/FB_Work_Privacy\nBlandt Henriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80 og alle forretningspartnere og leverandører forefindes en databehandleraftale, der til hver en tid skal sikre brugernes og kundernes interesser. Disse aftaler kan til hver en tid fremvises på anmodning.\nAlle data i forbindelse med køb på hjemmesiden samt mail- og marketingoplysninger lagres på en platform hos vores underleverandør Simplero, som er Privacy Shield certificeret (https://www.privacyshield.gov) Nogle personoplysninger administreres af en tredjemand (databehandler), som opbevarer og behandler personoplysninger på Henriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80’ vegne i henhold til denne datapolitik og den gældende lovgivning om beskyttelse af persondata.\nVi tager sikkerhedsbrud og datalækage alvorligt. Ved mistanke om datalækage fra Henriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80's interne servere eller hos eksterne partnere iværksættes en række initiativer, der skal sikre dig som kunde og bruger bedst muligt.\nHar vi mistanke om datalækage fra Henriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80 eller dennes eksterne partnere, vil alle implicerede, herunder også brugeren, blive informeret herom indenfor 72 timer. Har du mistanke om, at dine data er lækket fra Henriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80, bedes du til hver en tid tage kontakt til os.\nDu kan altid få oplyst, hvilke oplysninger vi har registreret om dig. Hvis du ønsker at modtage en kopi af disse oplysninger, bedes du kontakte os på: info@henriettedan.dk.\nSåfremt du ønsker alle data slettet, bedes du kontakte os på: info@henriettedan.dk\nHenriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80 forpligter sig til løbende at opfylde lovgivningens krav til beskyttelse af privatlivets fred.\nØnsker du på noget tidspunkt at afmelde vores nyhedsbreve, kan du følge instruktionerne I bunden af hver email. Har du problemer med at afmelde dig, kan du kontakte os på info@henriettedan.dk.\nVed afmelding af markedsføring fra Henriette Dan, CVR-nr. 37 95 73 80 slettes alle tilsagn du har afgivet til os. Disse kan ikke genskabes, og ønsker du på noget tidspunkt indsigt i, hvad vi tidligere har sendt dig, tidligere tilbud eller lignende, gør vi opmærksom på, at disse ikke kan genskabes.\nHar du kommentarer eller spørgsmål i forbindelse med vores information og/eller behandling af personlige oplysninger, er du velkommen til at kontakte os på info@henriettedan.dk


Skønhed til smukke priser - Online salg & tilbud - Alt i personlig pleje\nSkønhed kommer ikke kun fra de dyre produkter\nMange tror at kun de helt dyre produkter har en god effekt på huden.\nDet er delvist korrekt og delvist forkert. Det skal forstås på den måde, at ofte er de dyre produkter de bedste, da de indeholder ingredienser som er gode og koster kassen.\nDog er de færreste villige til at betale de høje priser, så derfor laver man en billigere version som ikke indeholder alle de helt gode ingredienser, men har en bedre pris.\nOg.. så har vi de små firmaer som selv får deres gode produkter fremstillet i udlandet, og som ikke har et brand du skal betale 50% ekstra for.\nHer hjemme i Danmark har vi flere luksusmærker med dyr branding. De fleste af disse mærker, f.eks. Ole Henriksen, Rudolph Care osv. bruger mange penge på branding, og det beløb kan kun betales af en, nemlig dig der køber produktet. Dog er nogle af deres produkter alligevel pengene værd.\nDer findes også flere mindre danske virksomheder som selv får udviklet produkter i udlandet, en af dem er Naturlig Smuk som ligger på Frederiksberg i København. De har lavet deres egen serie med økologiske hudplejeprodukter. Jeg kan blandt andet nævne deres Body Butter og Vitamin Booster Serum som begge fås til en absolut god pris, når man tænker på den høje kvalitet i produktet.\nTro ikke på alt hvad du ser i TV-reklamerne\nFaktisk skal man generelt være lidt på tæerne når man kigger på hudpleje og skønhedsprodukter. Mange af de selvudnævnte konger på markedet, er faktisk ikke så gode som de gerne vil fremstå. Se f.eks. denne test fra Politiken, hvor størstedelen af de store mærker dumper i kemikalie test.\nSå læs, tænk og spørg før du bruger alle dine sparepenge på skønhedsprodukter!


Shell-medarbejdere overrasket: Vinder 25.000 kroner i Tæl Skridt-kampagne | frdb.dk\nKirsten Christensen, Torben Øllegaard Sørensen, Thomas Greipp og Rikke Friis fra Shell fik overrakt check og blomster af Kirsti Pedersen, der er kampagneleder for Dansk Firmaidrætsforbunds "Tæl Skridt"-kampagne. Den har senest haft deltagelse af 12.600 medarbejdere fordelt på 1500 hold. Foto: Gustav Roesbjerg Mygind\nTorsdag blev medarbejdere fra Shells administration overrasket af Dansk Firmaidrætsforbund, som overrakte et gavekort på 25.000 kroner til medarbejderne.\n26 nov. 2020 kl. 18:11\nFredericia: Rikke Friis og Kirsten Christensen, der til dagligt arbejder i Shell-raffinaderiets administration på Egeskovvej, blev torsdag lettere forbløffede.\nPå programmet stod der walk-and-talk med pressechef Torben Øllegaard Sørensen. Det troede de i hvert fald, men da Thomas Griepp, der er direktør for raffinaderiet, pludselig stødte til flokken, blev de med god grund lettere forundret.\nFor i stedet for gang og snak blev der interviewet og taget fotos. Dansk Firmaidrætsforbund var nemlig troppet op med præmiecheck, blomsterbuket og en plakat. Raffinaderiet var blevet udtrukket som vindere af førstepræmien i forbundets "Tæl Skridt"-kampagne.\n1500 hold har denne gang deltaget i kampagnen, der løber fire gange i løbet af året. Heraf har de 1100 hold opfyldt udtrækningskravet på minimum 10.000 skridt i gennemsnit i mindst otte af de 14 dage, kampagnen har varet.\nHos Shell har de 19 deltagere på de to hold med afstand opfyldt dette.\nThomas Greipp, Kirsten Christensen, Rikke Friis og Torben Øllegaard Sørensen fra Shell var glade for at være udtrukket som vindere i kampagnen. I alt 19 medarbejdere har deltaget i kampagnen hos Shell - heriblandt de tre til højre i billedet. Foto: Gustav Roesbjerg Mygind\nHenholdsvis 13.769 og 13.200 skridt har deltagerne i gennemsnit gået dagligt i løbet af kampagnens to uger.\n- Inden coronaen kom til, havde vi to gange ugentligt en tradition med at gå rundt om rundkørslen (ved Egeskovvej/Ydre Ringvej) for at blive rørt i løbet af dagen, forklarede Kirsten Christensen.\n- Vi har været meget adskilte fra hinanden under coronaen, så vi har tænkt nyt. Men vi prøver at gøre lidt mere ud af det og snakker om, hvordan vi kan få endnu flere med, sagde Rikke Friis.\nFor at motivere andre havde hun blandt andet lagt et billede op i et internt forum, hvor hun lavede en jubeldans efter at have passeret 10.000 skridt.\n- Vi har været med til at motivere hinanden, konstaterede Rikke Friis.\nInden coronaen kom til, havde vi to gange ugentligt en tradition med at gå rundt om rundkørslen for at blive rørt i løbet af dagen.\nKirsten Christensen, medarbejder hos Shell\nHun fremviste stolt trofæet "den gyldne sko", som uddeles til den person, som har været bedst til at motivere andre og selv deltage aktivt under motionskampagnerne. Denne gang får skoen ligeledes en ny ejermand.\nGang i flere år\nShell raffinaderiet har i flere år deltaget i Dansk Firmaidrætsforbunds kampagner, der nu har ført til gevinsten på 25.000 kroner. Penge, som skal bruges på at styrke fællesskabet blandt medarbejderne yderligere.\n- Jeg håber, at vi måske kan lave nogle konkurrencer i selve konkurrencen, så vi motiverer endnu flere ansatte til at deltage, siger Rikke Friis.\nEn humorfyldt plakat med citater fra "den ivrige skridttæller" kan fremover give lidt inspiration til bevægelse blandt Shell-medarbejdere. Foto: Gustav Roesbjerg Mygind\nSom mange andre håber hun snart på, at der kommer en coronavaccine, så traditionen med gåtur kan holdes i hævd.\nMed checken på 25.000 kroner kan medarbejderne i hvert fald fremvise, at gåturene også kan betale sig på andre parametre end det sundhedsmæssige.


Brug nu effekten til at bryde fri fra sindfælder | DK.Superenlightme.com\nDer er en morsom print tegneserie, der har en mand og en kvinde sidder på sofaen stirre på en tv-skærm, og billedteksten nedenfor lyder: "Det er 00:00, ved du, hvor dit sind er?" Som tiden går, og vi vokser op fra børn til unge med voksne, for mange af os, et eller andet sted på vejen, begynder livet at blive rutine.\nDag ud og dag ind, om vi går, kører, taler, spise, gå til købmanden, eller være sammen med vores familier, får vores sind sparket på auto-pilot og fortsætte med at udvikle deres vanetænkning, tolkning, forventer , og som vedrører andre mennesker. Disse vaner i sindet kan holde os fast i stress, angst, depression, eller endda vanedannende adfærd.\nHer er et par vaner i sindet og en mindfulness praksis for at hjælpe dig med at bryde ud af auto-pilot og få mere kontrol over dit liv.\nDen nu Effect udstikker nogle fælles "Mind fælder", som ikke er effektive for trivsel:\nCatastrophizing - Hvis du er udsat for stress og angst, kan du genkende denne sædvanlige sind fælde. Det er her sindet fortolker en begivenhed som det værst tænkelige scenarie. Hvis dit hjerte slår hurtigt, kan du tror, du har et hjerteanfald. Hvis din chef ikke ser på dig, mens du går ned ad gangen, du tænker du kommer til at blive fyret. Du får billedet. Denne tænkemåde vil støtte øget stress angst og endda panik.\nDiskontering det positive og overdrive de negative - Nyheden er vidunderligt at støtte os med denne ene. Det er her, vi sædvanligvis afvise eller minimere enhver positiv feedback og forstørre den negative feedback. Glasset er altid halvt tomt. Hvis du fange dig selv sige noget positivt og så at sige "men" efterfulgt af en negativ, er du praktiserer dette. "Jeg fik et 95% på denne test, men jeg did not' får en 100%". Uden bevidsthed, vil denne stil at tænke sandsynligvis lander du i en trykket stemning.\nAt skyde skylden - Vær forsigtig med denne ene. Vi alle gør det, pege fingre ad en anden for vores problemer eller pege fingre ad os selv for andres problemer. "Hvis min chef ikke var så hårdt på mig på arbejdet, ville jeg ikke være så ivrig" eller "Det er min skyld mine forældre blev skilt." Bare tjek ind med dig selv efter bemærke denne tænkemåde. Det betyder ikke dyrke nogen løsninger og bare gør du føler i stå, ængstelig eller deprimeret.\nDyrke evnen til at være mere til stede på disse mind fælder vil hjælpe dig med at bryde fri fra dem og flytte din opmærksomhed på mere effektive måder at interagere med livet. Hvis du bemærker catastrophizing, faktisk sige til dig selv "catastrophizing der sker lige nu," og derefter bringe din opmærksomhed på dit åndedræt et øjeblik til steady dit sind og derefter spørge dig selv, "hvad er nogle andre mulige årsager til, at mit hjerte er racing hurtigt ( fx løb jeg bare ovenpå, jeg er nervøs)?\nHvis diskontering det positive, kommer tilbage til åndedrættet, og derefter skifte den "men" til en "og" så i det mindste den positive erklæring får sin lige vægt, være mere realistisk og afbalanceret. Hvis bebrejde, kalder det ud, sige til dig selv "skyde skylden der sker." Mind dig selv at skyde skylden simpelthen ikke er effektiv for alle, og derefter vende tilbage til din ånde til steady dit sind og bringe dig tilbage til den opgave, du var bare gør.\nDette er ikke en nem proces, men dens vigtig for at genvinde kontrollen fra de ineffektive vaner, vi udvikler i vores sind. Hvis vi ikke er opmærksomme på vores dagligdag, kunne vores sind bare falde i deres sædvanlige stater til det punkt, vi er på vores deathbeds spørger "hvor gik det hele hen?"\nBare tjek ind med dig selv i løbet af dagen, se på uret og siger, "Det er X O'clock, ved jeg, hvor mit sind er?" Du kan fange dig selv i nogle sind fælder, og hvis ikke, bare mærke, hvad du laver i øjeblikket, og derefter fortsætte, hvis du stadig ønsker at være at gøre det, eller ændre sig, hvis du hellere vil gøre noget andet.\nPrøv at være tålmodig gennem denne proces, og ikke dømme dig selv, hvis du finder sindet fælder opstår. Faktisk det øjeblik du er klar over, at du er i et sind fælde er det øjeblik, du har trådt uden for det, det er det, der kaldes The Now Effect, at "Aha" opmærksomme øjeblik af klarhed, hvor du kan vælge en ny reaktion. At dømme dig selv som dårlig eller forkert er en anden sind fælde, der holder holder dig fast. Træk vejret ind, ånde ud, og bare omdirigere dit fokus.\nSom altid, bedes kommentere nedenfor om tanker eller spørgsmål til denne blog. Har du bemærke, når du er på auto-pilot? Hvilken slags sind fælder behøver du fange i dit daglige liv, hvad der virker for dig? Skrivning nedenfor med til at skabe et levende visdom, at vi alle kan dele og drage nytte af.\nFinde din sande tilflugt: et interview med tara brach, phd\nBaby trin til en anti-depressiv hjerne\nKan du vælge lykke?\nHvorfor ønsker at være lykkeligere kan være en vej til ulykke\nRegnen praksis: mandag sindede citat med rumi


Falsled i Danmark — Lei feriehus hos DanCenter\nSøk område: Falsled\nDu er her: Forside > Danmark > Fyn, Langeland og Ærø > Sørfyn > Falsled\nGjesters vurdering av hus, Falsled: 4.0 av 5.0 fra totalt 250 anmeldelser.\n11 hytter for Falsled\nHusnr: 35404 Falsled9 personer, 97 m²400 m til kyst.Sommerhus med spabad og sauna beliggende i rolige omgivelser i Falsled ved Fåborg. Oplev den skønne udsigt fra stuen og terrassen over Helnæsbugten, hvortil der er et par hundrede meter. Her finder I en ...\nHusnr: 57349 Falsled6 personer, 78 m²150 m til kyst.Sommerhus med udsigt over vandet både fra huset og grunden. To soverum, køkken med bl.a. keramiske kogeplader samt varmlufts/grill. Fra køkkenet er der direkte adgang til opholdsrummet med tv og radio. ...\nHusnr: 70963 Falsled6 personer, 111 m²300 m til kyst.Cirka 300 m fra stranden ved Falsled og med udsigt over Helnæsbugten ligger dette sommerhus. Der er åbent køkken med direkte adgang til terrassen på 148 m2. Der er højhastigheds internet, så I kan streame ...\nHusnr: 67726 Falsled6 personer, 71 m²500 m til kyst.Sommerhus fra 2013 beliggende i et roligt sommerhusområde kun 500 m fra Helnæsbugten. Til huset hører en lukket have med læ for vinden. Af hensyn til energiomkostningerne, er der installeret luft/luft ...\nHusnr: 9077 Falsled4 personer, 51 m²200 m til kyst.I Faldsled tæt på Fåborg ligger dette velholdte, autentiske sommerhus cirka 200 meter fra kysten. Både fra huset og terrassen er der udsigt over vandet samt en lille hyggelig havn, hvor der er mulighed ...\nHusnr: 29408 Falsled6 personer, 100 m²650 m til kyst.Dette sommerhus ligger helt ugenert i rolige omgivelser i dejlig have. Sommerhuset har fibernet med en masse internationale kanaler. Falsled ligger nogle få kilometer fra Faaborg. Faaborg er kendt for ...\nHusnr: 39033 Falsled14 personer, 170 m²215 m til kyst.På en stor naturgrund ligger dette sommerhus. Huset er velindrettet og rummer alt, hvad hjertet kan begære af aktivitets- og udfoldelsesmuligheder. I det 30 m² store aktivitetsrum er der muligheder for ...\nfra 5.031 NOK\nHusnr: 6207 Falsled5 personer, 85 m²270 m til kyst.Sommerhus beliggende på en 1271 m2 stor naturgrund med træer bare ca. 270 m fra havet ved Falsled. Opholdsrummet er bygget helt op til kip og derfor meget lyst. Sommerhuset har to soveværelser med god ...\nHusnr: 9571 Falsled12 personer, 129 m²195 m til kyst.Ved Falsled finder I dette sommerhus fra 2021 med spabad og sauna beliggende på en 1200 m2 stor naturgrund med panoramaudsigt over havet. Fra huset er der en privat sti ned til vandet. Både fra huset og ...\nfra 7.542 NOK\nHusnr: 33473 Falsled4 personer, 60 m²300 m til kyst.Lille, ældre sommerhus med havkig. Huset er indrettet med to små soverum, det ene med ældre køjesenge, samt et mindre værelse med dobbeltseng. Køkkenet er ligeledes af ældre dato med kogeplader og en lille ...


Kraks historie - Mine sider Business\nProdukter og services>Online>Krak.dk>Kraks historie>Kraks historie\nVirksomhedens historie begyndte i 1770, da agent Hans Holck udsendte en lille vejviser for København. Med sine 80.000 indbyggere var København selv efter en moderne målestok ved at være en større by, hvor man ikke længere som i provinsens små købstæder kunne være sikker på, at man blot kunne spørge sig for, når man skulle finde frem til en bestemt person. Hans Holcks vejviser blev derfor hurtigt et efterspurgt hjælpemiddel, som der var basis for at udsende i stadig nye udgaver.\nVejviseren fik efter Holck nye udgivere, og i 1862 blev det nuværende navn knyttet til vejviseren, da Thorvald Krak fik overdraget opgaven. Hånd-bogen dækkede da stadig kun København, men under familien Kraks ledelse begyndte en stadig udvidelse af vejviseren.Nye produkter begyndte også at komme til. Mest kendt blev Kraks Blå Bog, der udkom første gang i 1910, og som ved hver ny udsendelse får fyldig presseomtale. I 1923 overgik ejerskabet til Kraks Legat. I 1982 navneforandring til Kraks Fond, der udover årlig støtte til almennyttige formål, også er med til at yde økonomisk støtte til Kraks Forlags forsatte konsolidering og ekspansion.\nGennem tiden har Krak arbejdet på at blive Danmarks førende informationsformidler og på at skabe kontakt mellem køber og sælger – enten via trykte eller elektroniske udgivelser. Ved hjælp af den nye teknologiske udvikling vil Krak også fremover være i stand til at opfylde dette mål.\nPå denne måde er Krak også i stand til at fremme vidensdeling og kommunikation i det nye informationssamfund. Kraks meget lange historie fortæller os, at det er muligt – ved opfindsomhed, flid, kvalitet og seriøsitet at rendyrke kompetencer – og samtidig udvikle dem, så Krak følger med tiden og forstår at udnytte de nye muligheder, som viden- og netsamfundet giver.\nDen grundlæggende idé bag Krak har gennem mere end 230 år været at indsamle, bearbejde og udgive information – med det formål at hjælpe danskerne til at skabe handel. Idéen holder stadig – dog er den nu videreudviklet, så køber og sælger mødes på elektroniske markedspladser og erhvervsportaler fyldt med information. Samtidig er Krak i stand til at hjælpe andre virksomheder til at udvikle netløsninger, der er udviklet så de er i stand til at møde fremtidens bruger- og kundekrav.\nI 2003 etableredes Virk AS som datterselskab af Kraks Forlag AS. Virk.dk er en offentlig-privat erhvervsportal.I dag har Krak midt i viden- og netsamfundet større muligheder end nogensinde.\nVigtige årstal i Kraks historie 1770 - første udgivelse af Vejviseren over København v. agent Holck 1770-1862 - skiftende udgivere af Vejviseren over København 1862 - Vejviserrettighederne overtages af Thorvald Krak 1910 - første udgivelse af Kraks Blå Bog 1923 - første udgivelse af Kraks Kort over København 1927 - første udgivelse af Export Directory of Denmark 1956 - første udgivelse af Kraks Større Gårde & Skove 1970'erne - udgivelse af Kraks Indkøbsvejvisere/branchekataloger 1995 - første gang på nettet: 3.000 eksportvirksomheder på krak.dk 1998 - webbureau startes med 15 ansatte 2002 - ekspansion til 220 ansatte, videreudvikling af Krak.dk og andre Krak-portaler samt løsninger til den offentlige sektor 2003 - Virk.dk lanceres som den offentlige erhvervsportal 2005 - Krak er nu vokset til 260 ansatte 2007 - Eniro Danmark A/S køber Kraks Forlag Back to Top


Fænologi eksplosiv vedvarende og transvestit solrige fakta om livet med lejlighedsvise\nGå ikke glip af lørdag atomnummer 85 930am, fordi vi ønsker live gør de berygtede 12 Days of Christmas WOD Begynde at øve ved at synge den 12 Days of Christmas vokal træning følger den Samiske initialisere som tranny solrige vocal\nVent Et Øjeblik Her Tranny Sunny Hvad Betyder Dette\nNår hun rider alene, reflekterer Daenerys over, hvordan dagene på rejsen har hærdet hendes krop. Hun har ingen tørster, der bærer byrden, og hun lider ikke efter en dags regn. Ved første, Drogo vil ignorere Daenerys at tilbringe sine dage tranny solrige taler, imbibition, og racing med hans bloodriders, afgang hende til at brødføde mad alene ELLER med Viserys og Jorah Mormont. Men hele natten kom Drogo og lokkede hende fra dåsen. Hun havde været utilpas, indtil hun havde drømt om en tartar, der opslugte hendes flamme og rengjorde hende., Efter dette havde hver dag været lettere end den 1 tidligere informationsteknologi, og hun havde grundfornøjelse atomnummer 49 rejsens nye syn, selv om hun begyndte at gå i seng med Drogo.


Antallet af forsinkelse af menstruation, hvor meget: 2, 3, 4, 5, 6 dage, en måned - Urethritis\nMånedlig skal altid gå i tide, men hvis de ikke er det, skal en kvinde tænke over årsagerne. Kvinder med regelmæssig cyklus er bange for forsinkelse, hvis de ikke drømmer om at blive gravid. Men hvad skal man gøre med forsinkelsen på 4 dage, og testen er negativ?\nVarigheden af den gennemsnitlige månedlige cyklus er 28-30 dage. Tæller start fra menstruations første dag. Hver sundt kvinde har den samme cyklus hver gang. Ordet "forsinkelse" betyder fraværet af menstruation i ca. 3-4 dage. En kort cyklus på 2-3 uger er også en grund til at gå til en læge.\nAdvarsel. Hvis forsinkelsen er regelmæssig, er der ingen akutte symptomer, og graviditetstesten er negativ, så er der ingen grund til at bekymre sig. Også, ikke panik, hvis forsinkelsen er kortsigtet og en gang. Sådanne tilfælde er hyppige. Der er ingen grund til at gå til gynækologen og ikke testes. Dette er ikke en afvigelse eller patologi, men simpelthen fysiologiske egenskaber og hormonernes reaktion på livsstilsændringer.\nSå forsinkelsen er omkring 4 dage, testen er negativ, hvad er det? Graviditet eller sygdom er synderne af den uregelmæssige cyklus. Du kan prøve at bestemme dem selv. En kvinde bør være opmærksom på hendes tilstand, forstyrrende symptomer, udslippetes natur før menstruation. Dette er nyttigt for lægen under undersøgelsen, så han kan præcist og hurtigt diagnosticere.\nDen allerførste ting, der kommer til at tænke på er graviditet. Selv om testen er negativ på den fjerde eller femte dag, er det umuligt at udelukke befrugtningen af ægget. Når en kvinde har et normalt sexliv, er en graviditetstest nødvendig, selvom forsinkelsen er 2 dage. Den farligste ting, der kan være - det er månedligt under graviditeten. Fosteret er i bedste fald truet med delvis løsrivelse og i værste fald med et spontant abort.\nHvis den første fase af menstruationscyklussen var mættet med stress, træthed og fysisk anstrengelse, forekommer sen ægløsning. Månedligt kan komme 1-2 uger senere end normalt. Dette er ikke at sige, at det er godt eller normalt, men dette fænomen kræver ikke et besøg hos en gynækolog. Den bedste forebyggelsesforsinkelse i denne sag vil hvile.\nGynækologiske sygdomme, der kræver detaljeret diagnose og behandling: salpingitis, endometritis, vaginitis mv. Det kræver effektiv behandling for at forhindre sygdommen i at blive kronisk. I tilfælde af tumorer kan testen vise et positivt resultat, da der er en mærkbar forøgelse af hormoner.\nProblemer med det endokrine system er hyppige årsager til forsinket menstruation i 4 dage og mere. Afvigelser som en kvinde opstår ofte på grund af en sygdom i hypofysen. Med andre ord er der fejl i syntesen af østrogen og progesteron, hvilket fører til en stigning i menstruationscyklussen.\nEn forsinkelse på 4 dage indikerer inflammation af æggestokkene, der fører til endokrine sygdomme. I dette tilfælde er en forsinkelse på 3-4 uger mulig. En fælles sygdom, der holder tilbage perioder, er polycystisk ovarie. Denne form for manglende fremstilling af et mandligt hormon. Enhver hormonel ubalance forårsager en forsinkelse. Hvis fraværet af menstruation overstiger 4 dage og varer mere end en uge, er der en grund til et besøg hos lægen. Hormoner måles ved hjælp af en blodprøve, hCG.\nProblemer med skjoldbruskkirtlen, ikke sjældent krænker hormoner. Vi kan sige, at dette er en af de mest lumske "grunde". Sygdommen kan ikke vise sig i lang tid, men under graviditet vil det manifestere sig straks. En stigning i goiter giver anledning til thyrotoksicose (øget produktion af skjoldbruskkirtelhormoner), fremkalder en svækkelse af immunsystemet, nedbryder menstruationscyklussen. En falsk positiv eller negativ test er mulig på grund af hormonforstyrrelser.\nSkarpe ændringer i vægtårsag, igen, en svigt i produktionen af hormoner. Alt på grund af hormonet østrogen, som er i fedtvæv. Hans tøven og forårsage en forsinkelse.\nDe mest almindelige årsager til en mock test:\nForkert brug af selve testen. Følsom test kan bruges til enhver tid på dagen. Hvis kassen ikke siger "Fra 7 dages opfattelse", skal proceduren udføres om morgenen, når LH-niveauet er mest nøjagtigt. Om natten sover en kvinde, spiser ikke, drikker ikke, og mængden af hormon i urinen vil derfor være meget mere sandfærdig end om aftenen. Vær sikker på at være opmærksom på de datoer, der bestemmer udløbsdatoen. Prøven kan være udløbet.\nNæsten altid med ektopisk graviditet (fosterudvikling i røret) viser testen et negativt resultat. Efter 4 dage (maksimal uge) efter en forsinkelse begynder smerter i underlivet, ledsaget af en brun brunfarve. Dette fænomen kan tages i begyndelsen af menstruationen. Dette sker normalt, indtil der sker en kraftig stigning i temperatur, feber, kuldegysninger, diarré og opkastning.\nHvis en kvinde udfører test tidligt, når forsinkelsen endnu ikke er ankommet, vil testen vise et negativt resultat. Efter 4-5 dages forsinkelse kan han producere en svag, bleg udtalt strimmel. Mange er ikke opmærksomme på hende og tager det for manglen på graviditet.\nReal case. Pigen havde ubeskyttet samleje, mistanker om graviditet er høje: smertefuldt opsvulmet bryst, kvalme, døsighed. Symptomer kan mærkes allerede efter den første uge af opfattelsen. Alt er meget individuelt, så gå ikke glip af signalerne. En potentiel gravid kvinde købte en følsom graviditetstest 3 dage før hendes periode og gjorde det om aftenen. Resultatet er negativt. Dette blev efterfulgt af en forsinkelse, en stigning i symptomer og en anden test efter 4 dage, igen om aftenen. Resultatet er positivt.\nKonklusion: Organismen er ikke en computer til præcist at producere resultater. Hver kvinde har sine egne egenskaber. Hvis du for nylig har haft en operation eller en infektionssygdom med antibiotika, så er det muligt, at antibakterielle lægemidler kunstigt undervurderer væksten af hormonet. Antibiotika, som histaminer og smertestillende midler, fjernes fra kroppen efter 1 menstruationscyklus.\nEventuelle afvigelser fra normen skal tydeligt registreres på ambulantkortet og studeres i detaljer. En kvinde kan kun gøre en graviditetstest alene. En ultralyd sendes med lang forsinkelse (hvis der ikke er akutte symptomer). Hvis der er graviditet, så er fosteret bedre ikke at bestråle. Transvaginal ultralyd selv kan føre til abort, så det anbefales ikke før 12-14 uger.\nVed små forsinkelser anvendes hCG-analyse. I laboratoriet tager de blod fra en vene og undersøger det for en forøgelse af hCG-hormonet. En sådan analyse gælder for alle 100% og aldrig forkert. Det viser nøjagtigt niveauet af hormoner.\nHvis graviditet og sygdom udelukkes, kan gynækologen godt henvise til endokrinologen. Ikke sjældent skjoldbruskkirtlen ødelægger vores liv. Mere præcist spilder en person det med en unormal livsstil, og skjoldbruskkirtlen ødelægger kroppen.\nNår grunden til forsinkelsen er et barn, så kan du lykønske dig selv og begynde at forberede dig på moderskab.\nAkut nyresvigt (ARF) er en pludselig dysfunktion af begge nyrer forårsaget af et fald i renal blodgennemstrømning og en afmatning i glomerulær filtrering og tubulær reabsorption.


Lars Christiansens overfaldsmand tilbage i Flensburg – Ekstra Bladet\n11. nov. 2015 kl. 18:58\nLars Christiansens overfaldsmand tilbage i Flensburg\nSidst var Zagrebs træner i stuearrest\nDa Danmark mødte Serbien ved EM i Schweiz havde Veselin Vujovic travlt med at undskylde (Foto: Lars Poulsen)\nSidst verdens bedste håndboldspiller anno 1988, Veselin Vujovic, besøgte Flensburg, var han nægtet adgang til Fördehalle og sad i stedet i stuearrest på et værelse på Hotel des Norden ved den dansk/tyske grænse og fulgte kampen på TV.\nNår Flensburg Handewitt i aften skal møde det kroatiske storhold fra Zagreb i Champions League, må træneren med det blakkede ry gerne være med på sidelinjen.\nEfter et par afstikkere til først Qatar og dernæst De Forenede Emirater, er den eks-jugoslaviske stjerne i den grad taget til nåde, så han udover at stå i spidsen den kroatiske storklub også er blevet ny landstræner i Slovenien.\nAlderen har åbenbart dæmpet en tikkende bombe, som ikke én, men to gange har været i lange karantæner og betalt halvstore bøder.\nÅrsagen til, at Veselin Vujovic var røget i husarrest i Flensburg, skyldes et overfald på Lars Christiansen i den 1. af de to Cup Winners' Cup-finaler tilbage i 2002, hvor han efterfølgende blev idømt fem måneders karantæne og en bøde 9000 euro.\nSeks år senere tændte serberen, der som spiller var stjerne i Barcelona og vandt OL guld i Los Angeles 1984 og VM-guld i Schweiz 1986, af på to franske dommere i Schaffhausen i Schweiz efter et nederlag med makedonske Vardar. Efter slutfløjtet opsøgte han Thierry Dentz og Denis Reibel i deres omklædningsrum og nappede den ene af dommerne.\nDet gav et års karantæne og en bøde på 3000 euro.\nDen temperamentsfulde serber angreb helt umotiveret med et Kung Fu-spark Lars Christiansen, som hurtigt fik hjælp af bl. a. Lars Krogh Jeppesen.\nBlandt spillerne hos Ciudad Real var den tidligere Flensburg-spiller, Christian Hjermind.


Store bededags refleksioner – Hasle & Rutsker kirker\nRefleksioner til store bededag.\nFindes også på Video på Facebook. Klik på “read more” og derefter på linket: https://www.facebook.com/417697948407645/videos/583130802308119/\nEvangelielæsning Matt. 3,1-11\nDet er store bededag på fredag – og det er tid til at bede!\nOg hvor er det godt, at vi har fået tid – til at bede.\nFor det er på en eller anden måde det allervigtigste vi mennesker i det hele taget kan gøre. Bede til Gud.\nVi kan stadigvæk ikke samles i kirkerne – men heldigvis kan vi bede, uanset hvor vi er.\nDer kommer en dag, sagde Jesus engang, hvor det hverken er i Jerusalem eller på Garizims bjerg man skal tilbede Gud – men en dag, hvor alle dem der beder skal bede i Ånd og i Sandhed – uanset, hvor de er.\nOg Helligånden – og Sandheden (Jesus) er jo overalt – hvor mennesker tror på ham – Så du kan bede uanset hvor du er – og Gud hører din bøn, uanset, hvorfra den kommer.\nUnder normale omstændigheder kan du gå op i kirken for at bede .. Det kan du så ikke lige nu.\nMen du kan bede overalt, hvor du færdes.\nDu kan bede, når du vågner om morgenen .. Du kan bede, når du lægger dig for at sove …\nDu kan bede, når du skal spise – eller når du skal lave kaffe – eller når du sidder og læser avisen ..\nOg du kan bede, når du er ude at løbe eller gå – eller når du sidder i naturen og nyder solen.\nOg du kan takke, når du er glad – men også bede – når du oplever problemer – Uanset, hvor mørke forholdene kan blive – så er det ikke nogen hindring for bøn.\nNår som helst, og hvor som helst kan du bede til Gud og hans søn Jesus – for Han er overalt med sin Ånd.\nMen … det er nu ikke helt så let som det lyder, tænker nogen måske?\nDet der med bøn – er det ikke mest for meget religiøse mennesker?\nEr det ikke noget særligt, man skal have i sig – for at det giver mening?\nNej – det er det faktisk ikke. Det er ikke noget særligt, som kun nogle få mennesker kan få noget ud af. Bøn er for alle.\nDer skal ikke noget særligt til – for at bede. Man behøver ikke være særlig religiøs for det, eller føle sig i en særlig stemning.\nBøn er jo ganske enkelt bare at snakke til Gud – og bede ham om noget, eller sige ham tak for noget. Ligesom, når du takker et andet menneske for noget, eller beder et andet menneske om hjælp.\nOg den kraft, der gør at bøn hjælper – findes ikke i bønnen eller den bedende selv – men i Gud, der hører bønnen.\nSå om Gud hjælper dig, når du beder kommer ikke an på kvaliteten af din bøn – eller din kraft og overbevisning, når du beder.\nLad mig bruge et billede: Hvis nu du en vinterdag er kørt i grøften med din bil – (Det kunne ske, dengang der stadig kom sne en gang imellem) – og der sidder din bil dybt nede i en snebunke – og du kan ikke selv rokke den ud af stede – og hjulene snurrer bare rundt. –\nMen så kommer der en bil forbi med fire unge stærke mænd, der plejer at arbejde hårdt. – Du gør tegn til dem, at du har brug for hjælp, du spørge dem, om de vil hjælpe dig – men har ikke meget håb. – Men vupti, så står den oppe på vejen igen.\nMon din bil kom fri, fordi din bøn om hjælp var fuld af kraft? Nej den kom fri pga. de unge mænds styrke. – Sådan er det også med din bøn og Guds hjælp.\nDet kommer ikke an på, hvor god du er til at bede – eller hvor stærk styrken er på din tro – Men det kommer an på Gud, der hører din bøn og ser din hjælpeløshed – Det kommer an på Gud, der griber ind og hjælper dig, når du beder ham om det.\nStyrken i bøn findes ikke i den, som beder, men i Gud, som hører og hjælper.\nDerfor er den allerbedste forudsætning for en kraftfuld bøn – måske i virkelig\nNår magtesløshed, tomhed, tørhed i mennesket selv – bliver til hjælpeløse sukke og råb til Gud – får bønnen kraft – For så hjælper Gud med sin mægtige kraft. Guds kraft udfoldes i menneskets magtesløshed.\nMen så længe vi selv har magt og kræfter og planer tilbage, så er det så let at glemme at bede.\nOg jo mere, vi stoler på os selv og vores egne muligheder – jo lettere er det, at glemme at bede – eller bare at søge sig selv i bønnen – i stedet for at søge ud imod Gud.\nSå det er slet ikke så dårligt, når Gud piller vores egne muligheder fra os. – Det kan være meget ubehageligt, håbløst, fortvivlet – men det er slet ikke så dårligt, hvis det får os til at bede til Gud.\nFor det, der har allermest betydning for et menneskes liv, det er, om det beder til Gud eller ej.\nBøn er det allervigtigste af alt – Bøn forandrer alt.Fordi bøn lukker op for Gud og hans kraft i dit liv.\nSå, hvis du ikke har gjort det før – så vov dig ud i det: Begynd at bede! – Og lev i bøn. Bed i tide og utide – så snart du har lyst – og når du ikke har lyst, men har brug for Guds hjælp.\nBed når du går, bed når du cykler, når du kører bil osv.. tal til Gud –– fortæl ham, hvad du tænker på – og vent på hans hjælp – og lev og gør de ting du kan, mens du venter på Gud.\nOg bed ikke kun – om det daglige brød – i denne verden – men også om det brød, som giver evigt liv. …\nDet tror jeg også er noget vi let glemmer – at bede om det evige liv. At bede om at kunne finde den smalle, næsten usynlige vej, der fører til Himmerige.\nMen også her gælder det, at den som søger finder, og den som banker på, lukkes der op for …\nSå også når det drejer sig om at få evigt liv, er bøn det allervigtigste, du kan gøre. Mere vigtigt end teoretisk forståelse, mere vigtigt end viden, mere vigtigt, end at kende alle de rigtige svar.\nFor – hvis du beder til Gud og Jesus om tilgivelse for dine synder og evigt liv – tror du så han vil give dig fortabelse – fordi du ikke forstår det hele og ikke formår at forbedre dig?\nNej, langtfra – han vil høre din bøn og lede dig ind i Himmerige.\nHan vil fylde dig med sin Ånd og sin Sandhed– så han lever i dig – og du lever i ham.\nSå stol da på Jesus, Guds søn – at han hører dig og hjælper dig –– og bliv ved at bede!


Linda P og Christina Sederqvist i ny comedy-satsning\nNyheder Skrevet af Elo Christoffersen | 16.10.13 | 11:33\nDe to komikere, Linda P. og Christina Sederqvist, er taget til Hollywood for at blive stjerner. Og det skal ske på meget kort tid. Men hvor svært kan det være, det vigtigste er vel at kende de rigtige mennesker?\nMissionen er klar: Med hjælp fra pigernes dansk-amerikanske kontakt, Monika, skal Linda og Christina gøre indtryk på Hollywoods magtfulde personer, og undervejs støder de selvfølgelig ind i nogle af filmbyens største navne.\nIngen Hollywoodstjerne kan føle sig sikker, når det umage danske makkerpar indtager Hollywood og møder en lang række amerikanske film og tv-stjerner, som Pamela Anderson, Luke Perry, Carmen Electra, Danny Trejo, Luke Skywalker-skuespilleren Mark Hamill, den lille mand Verne Troyer (Mini Me) og mange flere.\nUndervejs bliver Linda P og Christina Sederqvist mødt af den amerikanske gæstfrihed, men så sandelig også det modsatte.\nInstruktøren Nikolaj Peyk står bag ”Fra Sydhavn til West Coast”. Han har skrevet og instrueret en lang række film og tv-serier, og nu er det så Linda P. og Christina Sederqvist, der har indgået et samarbejde med Peyk og selskabet Grif Film.\nChristina Sederqvist fortæller med et glimt i øjet:\n- Man skulle tro, at Hollywood-kendisserne havde alt for travlt til at 'lege' med et par kollegaer fra lille Danmark. Men de elskede os og ville vildt gerne arbejde med os - og var samtidig meget bekymrede over, at skulle undvære os efterfølgende. 'Hvornår rejser I?', 'Danmark er meeeget langt væk, ikke?', 'Rører man VIRKELIG fysisk så meget ved hinanden, hvor I kommer fra?' Linda og jeg overvejer stadig, hvad vi skal sige, når de ringer. Hvilket de selvfølgelig gør. Meget snart. Any day now…\n”Fra Sydhavn til West Coast” har premiere torsdag den 31. okt. klokken 21.30 på Kanal 5.


Bådpladser i Juelsminde Havn og Marina\nKunne du tænke dig at ligge i en lystbådehavn midt i byen, tæt på stranden og med mulighed for hurtigt og let at komme ud på ”havets motorvej” der giver dig mulighed for at sejle, hvorhen du vil. Så book en bådplads i Juelsminde Havn og Marina lystbådehavn.\nJuelsminde Havn og Marina ligger perfekt placeret direkte ud til ”havets motorvej”, hvilket åbner for et væld af nye eventyr/oplevelser i både Danmark og Sverige/hele Norden. Udover at vi ligger perfekt placeret rent sejlmæssigt, så ligger lystbådehavnen i sig selv også perfekt placeret midt i Juelsminde by og med kun 100 meter til byens hovedstrøg, har du alting lige ved hånden.\nI Lystbådehavnen er der en hyggelig atmosfære, der invitere til samvær både for de store og for de små. Juelsminde har den ideelle beliggenhed på den jyske østkyst mellem Horsens og Vejle Fjord – Direkte ud til havets hovedvej, så vil du have det maksimale ud af din båd, så få en havneplads hos os, og vær tæt på det hele.\nSÅ TÆT ER DU PÅ NYE EVENTYR\nVi er en af de mest populære lystbådehavne i Danmark og i 2012 blev vi kåret til årets lystbådehavn. Det er ikke uden grund, for vi vægter kvalitet og god service højt.\nMen vi er også opmærksomme på, at du skal have mest mulig for dine penge. Derfor stræber vi altid efter, at være konkurrencedygtige på pris, og faktisk er det ikke unormalt, at du kan spare op til 25% på en bådplads hos os sammenlignet med nordtyske havne. Så hos os får du flere oplevelser for din penge.\nAnsøg om bådplads Juelsminde Havn allerede nu - og vær sikker på at være tæt på det hele!\nI Lystbådehavnen er der en hyggelig atmosfære, der inviterer til samvær både for de store og for de små. Du er mere end velkommen til bruge vores grillplads, vores klubhus eller måske bare sidde på vores bænkesæt og nyde atomsfæren, mens dine børn leger på vores store legeplads. Hvis du har\nlyst er du også mere end velkommen til at sætte dig og få en snak med nogle af de andre sejlere i lystbådehavnen. Vi vil gerne være sociale, hvis du har lyst.\nSe skema over ledige bådpladser, Book din bådplads i Juelsminde Havn allerede nu - og vær sikker på at være tæt på det hele!


Mandagstip: Lav noget sammen med kollegerne efter arbejde - Arbejdsglæde nu\nVi er overbeviste om at arbejdsglæde kommer af to ting: resultater og relationer, og relations-delen afhænger i høj grad om hvad du synes om dine kolleger. Det kan være svært at vurdere om du kan lide dine kolleger, hvis du ikke kender dem. Hvor godt kender du egentlig dine kolleger? Altså ud over det arbejdsmæssige?\nDerfor er ugens mandagstip en opfordring til at arrangere noget socialt sammen med dine kolleger. Se om du kan finde en ting der er enkel at sætte i værk, noget der ikke koster for meget planlægningstid, og noget der er enkelt at deltage i.\nEn mulighed kunne være at købe et par græskar og udsmykke arbejdspladsen til halloween. Eller hvad med at arrangere en fælles tur i teateret? Eller find en flok der også er friske på at tage til den fotoudstilling du gerne vil se? Måske en tur i naturen for at samle kastanjer og nyde de smukke efterårsfarver? Eller noget så enkelt som en fredagsøl eller -vand efter arbejdstid?\nLad deltagelse være frivillig og gennemfør det uanset hvor mange der tilslutter sig. Historierne med de gode oplevelser giver med garanti flere lyst til at deltage næste gang noget socialt bliver arrangeret.\n8 spændende artikler fra den internationale konference om Wellbeing at work


Lækker Tøs Faxe / Katja Kean\nOnaner piger nøgne kendte danskere\nfree pronofilm Aabenraa\nPosted on 23/01/2017 23/01/2017 by Patience Lague\nSuper service, lækkert tøj - alt er nytænkende og i de lidt "modne" størrelser. Diana Preuss god service! Godt udvalg af lækkert tøj til både børn og voksne. Den fire-årige pige, der tidligere i dag blev bragt fra Faxe til Rigshospitalet Se Dolbergs lækre detalje: Lobber Ajax mod europæisk finale. På Bakken i går spurgte hun om jeg ville med hende hjem, men jeg var på cykel og hun var på board – jeg ku ikke lige overskue at vente.\nPikken synes godt om dette. Kan du li' hvad du læser? Hayley Westoby er 25 år og fra Australien. Se billedet: Victoria Beckhams hyldest til David er ved at forsvinde.. Jeg får altid afvide at jeg er smuk men aldrig sexet og lækker - hvor er forskellen? Stor dansk mavepuster: Magnussen tabte vigtige point på gulvet.. Hun og Allen fik lidt blandede kommentarer af dommerne. Testere af sexlegetøj søges: Kender du nogen, der er interesseret?\nGut får fantastisk 2. Hybris synes godt om dette. Blowjob er muligvis verdens bedste opfindelse, men du kan få en endnu bedre oplevelse, hvis du lige lækker tøs Faxe din kæreste om blandt andet Nynneren og Grapefrugt-teknikken. Ung pige har sat sin røv til auktion, for at komme ud af sin gæld - vinderen må bestemme, hvad hun skal have tatoveret Ung kvinde har sat sin røv på auktion - vinder må tatovere den. Hvis du klikker på et link på www. Det var mærkeligt, men også sjovt at prøve det,« siger Zara, der kalder det at stå foran de tre dommere for nervepirrende. Server hosting og Sophie dee pov Fredensborg  ABAKOMP. Når du besøger ekstrabladet. Den fire-årige pige, der tidligere i dag blev bragt fra Faxe til Rigshospitalet efter en trafikulykke, er nu afgået ved døden, oplyser politiet til Ritzau. Den sang, som duoen gav en smagsprøve på til auditionen, har en særlig betydning for pigerne.\nRoma spolerer Juventus' mesterskabsfest i Rom.. Jeg har aldrig været sammen med en fyr som kan holde så Blowjob er muligvis verdens bedste opfindelse, men du kan få en endnu bedre oplevelse, hvis du lige fortæller din kæreste om blandt andet Nynneren og Grapefrugt-teknikken. Posted on by ramoicamo. Kvinde død efter alvorlig ulykke ved Esbjerg - mand overlever.. Læs mere Din internetbrowser er desværre uddateret. Fans af storklub forlader stadion efter 25 minutter..\nGRARTIS PORNO SKIVE Sådan får du adgang. Ud og ind af bagdøren Du er her: » CONNERY. Nyhedsredaktør: Jakob Hansen Ansv. Verden på vrangen 8. Størrelsen må ikke være mere end 9 x 9 cm, og det er kun tilladt at få den lavet på den ene balle - hvilken må de dog selv vælge.\nDANSKE LESBISKE RANDERS Sex film free sexgynge\nSex og patter porno gamle 895\nGRATISPONOFILM DANSK-PORNO Dansk sex amatør Hillerød\nLækker tøs Faxe Ishockey 40 minutter siden. Kan du li' hvad du læser? Nøøhj, kommer lige fra det mest fantastiske event! Det viser sig, at en hundehvalp sandsynligvis var skyld i ulykken. Se billedet: Victoria Beckhams hyldest til David er ved at forsvinde. Du mangler at verificere dit mobil tlf.


Julefrokost underholdning lege. Leg og underholdning til julefrokosten\nSite map Fire sjove lege til årets julefrokost! - abel.kosreqor.se | abel.kosreqor.se Til gengæld er det en sjov leg, hvor man virkelig får lege gæster til at tænke. Populære indlæg. Deltagerne skal så deles op i par eller hold hvor den første på holdet trækker en seddel fra skålen for at forklare hvem der står på sedlen, men uden at sige navnet på den kendte person, men ved at sige ting, der kan give en idé om hvem det er. Underholdning bør ikke være der blot for at have julefrokost. Deltagerne skal så udføre en lang række små opgaver, der gør at de kan løse den store opgave, for at "komme ud af rummet" eller for at udføre mystery room opgaven. Dette er en rigtig sjov og underholdning leg, som kan benyttes i starten af festen, til at få folk sat ved deres borde. Ellers så prøv pølseleg. Jeg vil nu prøve at give nogle bud på hvorfor det er en god idé at gøre lidt ekstra ud af julefrokosten med noget underholdning. Få ideer til sjove indslag og underholdning til julefrokosten, så I får en sjov og morsom fest, Der er sjove selskabslege, lege hvor man finder sin bordherre eller. Det er altid vigtigt at underholdningsværdien til julefrokosten er i top. Gæsterne må aldrig kede sig, og der bør altid være små sjove tiltag, som holder.\nJULEFROKOST UNDERHOLDNING LEGE - matas åbningstider helligdage. Kulturplakaten\nJulefrokost underholdning lege, hvad spiser man juleaften Gode grunde til at afholde julefrokost lege\nForuden regnskabsafslutninger og budgetplanlægning er julen som bekendt hjerternes fest. Ingeniørens karriereredaktion giver dig en guide til en lystig og hjertelig julefrokost. Inden direktørens tale til medarbejderne uddeles banko-plader med ord som 'forandringsparat', 'tilpasningsevne', 'helhedsorienteret' og 'fleksibel' samt vendinger som 'det grå guld', 'medarbejderne er virksomhedens vigtigste ressource' osv. Efterhånden som talen skrider frem, krydser man så pladen af, når ordene forhåbentlig siges. nikon d3200 pris November og december er jo julens årstid i Danmark, og som sådan følger der rigtig mange forskellige traditioner til julen med, og en af disse traditioner er de ufattelige mange forskellige julefrokoster der både foregår i forretning, firma, arbejde, forening, fritid og vennekredse. Når der skal afholdes julefrokoster hvad end regi det er i, så er der faste traditioner med masser af julemad og selvfølgelig også rigtig meget sprut. Disse ting bliver underholdning omkring bordet, og den almindelige hygge rundt om et bord med løgnehistorier, ferieminder og hvad ellers tingene udvikler sig til, er selvfølgelig super hyggeligt, men dog vælger mange jo lidt adspredelse i form af noget underholdning. Der må nemlig gerne være nogle lege eller julefrokost underholdning, og denne inspiration til julefrokost underholdning og lege er netop, hvad du kan finde inspiration til her, for selvom mange selvfølgelig hader sådanne ting, så julefrokost man lave det på den afslappet måde, lege alle folk faktisk morer sig med en uskyldig leg, der ryster folk sammen.\n2. dec karriereredaktion giver dig en guide til en lystig og hjertelig julefrokost. En leg, der især vil vække begejstring hos kemiingeniører. Det er julefrokostsæson, og selvom eksamenstiden presser en til sit yderste, så er Her kommer en liste med fire lege, der uden tvivl vil gøre din julefrokost til et . aug Til den typiske julefrokost, vil der blot være hygge, smalltalk samt mad og drikke. Få ideer til julefrokost underholdningen her. Skal du holde en julefrokost og vil du gerne have lidt gang i den eller starte nogle hyggelige julefrokost lege, så kan du finde nogle ideer her. 2. dec karriereredaktion giver dig en guide til en lystig og hjertelig julefrokost. En leg, der især vil vække begejstring hos kemiingeniører. Det er julefrokostsæson, og selvom eksamenstiden presser en til sit yderste, så er Her kommer en liste med fire lege, der uden tvivl vil gøre din julefrokost til et . aug Til den typiske julefrokost, vil der blot være hygge, smalltalk samt mad og drikke. Få ideer til julefrokost underholdningen her. Jeg skal til julefrokost, og er blevet pålagt at stå for noget af underholdningen. Besøg abel.kosreqor.se, så skal I nok få underholdning. Skal du holde en julefrokost og vil du gerne have lidt gang i den eller starte nogle hyggelige julefrokost lege, så kan du finde nogle ideer her.\nJULEFROKOST UNDERHOLDNING LEGE - hvor mange stemmer i danmark. Kulturplakaten\nVelkommen til den store guide som vi har propfyldt med indslag og ideer, som kan hjælpe jer med at finde både sjov, anderledes, kreativ, mindeværdig og ikke mindst hylende morsom underholdning til jeres julefrokost. Der ligger ofte store forberedelser bag julefrokosten: der skal være styr på bordplanen, maden skal være i orden, invitationer skal skrives, der skal pyntes op med julerier, og så skal der selvfølgelig være styr på julefrokost underholdningen. God og sjov underholdning er om noget den vigtigste faktor, som kan gøre en ok julefrokost til en bragende succes, som vil blive snakket om blandt kollegaerne eller vennerne lang tid fremefter. I denne guide har vi som sagt samlet en lang række alsidige forslag, som I kan bruge til at få noget inspiration til jeres egen julefrokost.\nSjov underholdning til din fest julefrokost underholdning lege Desuden kan vi altid anbefale at hyre underholdning ude fra: Julefrokost lege. Her vil vi gennemgå nogle af de sjove julefrokostlege, som I kan foretage jer. Underholdning til julefrokost som I kan bruge til at få noget inspiration til jeres egen julefrokost. Der er sjove selskabslege, lege hvor man finder sin.\nUnderholdning & lege til firmajulefrokost. pexels-photo (1). Posted By: Kulturmeister 7. november Det er snart ved at være tid til, at den årlige julefrokost på. Find din inspiration til julefrokost underholdning og lege lige her - Hvis du vil gøre julefrokost afslappet og lidt anderledes, så læs videre. Mand lægger gaver på et træbord Gave leg er en sjov lille leg, der passer bedst til lidt mindre selskaber, hvor deltagerne kender hinanden.\nInspiration til julefrokost underholdning og lege? pigmentforandringer i huden hvide pletter\nSkal du være med til, eller afholde en julefrokost, så kan du i dette indlæg finde inspiration til sjove og gode julefrokost lege. Til en julefrokost må der ofte gerne ske lidt mere end bare almindelig hygge rundt om bordet, samt en masse god mad og drikke. Der må til langt de fleste julefrokoster også godt være en eller anden form for underholdning eller nogle lege som kan sætte lidt fut i selskabet.\nDet er julefrokostsæson, og selvom eksamenstiden presser en til sit yderste, så er Her kommer en liste med fire lege, der uden tvivl vil gøre din julefrokost til et . Få ideer til sjove indslag og underholdning til julefrokosten, så I får en sjov og morsom fest, Der er sjove selskabslege, lege hvor man finder sin bordherre eller. Mand lægger gaver på et træbord Gave leg er en sjov lille leg, der passer bedst til lidt mindre selskaber, hvor deltagerne kender hinanden. Julefrokost underholdning behøves ikke være hverken dyrt eller besværligt. Der er rigtig mange sjove og underholdende lege og aktiviteter man kan lave til årets.\nJulefrokost underholdning lege, brændekløver udlejning silvan Gode grunde til at afholde julefrokost lege\nHejsa, Err. Jeg skal til julefrokost, og er blevet pålagt at stå lege noget af underholdningen. Er der nogen, der kender nogle gode selskabslege? Det bliver holdt i en lejlighed julefrokost 60 m2 og vi er 18så underholdning skal heller ikke være ALT for meget renden rundt. Kend en kendt eller noget i den retning Ideen er, at man skiftes til at nævne en kendt efter følgende regler: 1. Står du for underholdning til en julefrokost? I så fald er det en rigtig god idé med decideret underholdning til julefrokosten. Til den typiske julefrokost, vil der blot være hygge, smalltalk samt mad og drikke. Dog vil der næsten altid være behov julefrokost en time eller tos underholdning — både lege at skubbe aftenen fremad, hæve humøret og give deltagerne nogle andre underholdning at snakke om.\nFind din inspiration til julefrokost underholdning og lege lige her - Hvis du vil gøre julefrokost afslappet og lidt anderledes, så læs videre Author: Juleliv. 02/12/ · Ingeniørens karriereredaktion giver dig en guide til en lystig og hjertelig julefrokost. Syv ideer til en god julefrokost. more_vert. close. Teknologiens Location: Kalvebod Brygge 33, København, Forslag 2: Regler gennem festen\nUnderholdning til julefrokost – Den KÆMPE guide med indslag og ideer Kondomplanten\nAnterior: « « Marianne dulong udsalg\nCopyright © Any content, trademarks, or other material that might be found on the this website that is not our property remains the copyright of its respective owners. In no way does this website claim ownership or responsibility for such items, and you should seek legal consent for any use of such materials from its owner. Julefrokost underholdning lege abel.kosreqor.se


Playshop - Saturn direkte — Pernille Ørskov\nPlayshop - Saturn direkte\nTorsdag den 6. september kl. 19-20.30 holder jeg en Playshop, dvs. webinar via Facebook Live om Saturn direkte i Stenbukken. Playshoppen varer halvanden time.\nHvis du ikke har lyst til at sidde foran skærmen kl. 19 torsdag aften, eller er forhindret i at deltage, kan du blot gå ind og se videoen efterfølgende. Den vil være tilgængelig i en periode efterfølgende\nDen 6. september bevæger Saturn sig igen direkte efter at have været retrograd siden 18. april. Da Saturn står i Stenbukken og dermed er hjemme i sit tegn, og da Saturns indflydelse altid har ret meget at sige for grundenergien for et år, er den direkte bevægelse vigtig. Derudover så er Saturn og Stenbukken forbundet til begrænsninger, fundament, planlægning, kontrol, struktur, autoriteter, og da Pluto allerede er halvvejs gennem Stenbukken, så er der en del her som vi har været nødt til at omtænke, nedbryde for at kunne genopbygge og ikke mindst transformere, for at få til at fungere. Derudover så står Mars også lige i tegnet et par dage efter Saturn er gået direkte, så vi måske netop kan handle lidt mere på de emner, der er forbundet til Saturn.\nDer vil også være tid til en tur gennem alle 12 stjernetegn, ift. hvad bevægelsen betyder for dem og dermed for dig. Og der er selvfølgelig lejlighed til både at kommentere og stille spørgsmål.


24/04-05 Randers-AaB 0-4 (0-1)\nLagt p 25/04-05\nAaB vandt en klar 4-0-sejr over Randers, som ellers ikke havde tabt hjemme siden oktober og var kommet godt fra land i forårssæsonen, og med det uafgjorde resultat i OB-Viborg er AaB nu kravlet op på fjerdepladsen. Michael Jakobsen scorede sine første to AaB-mål og var sammen med Allan Jepsen en dominerende figur, ligesom Trond Andersen fra sin plads på midtbanen gjorde det godt.\nOmrokeringer på hele holdet\nAllan Gaarde var som ventet blevet klar efter sin skade og overtog sin vante plads som venstre midtbane på bekostning af Thomas Kortegaard, men det var ikke ventet, at Marco Reda havde fået presset sig ind på holdet. Ud røg angriberen Simon Bræmer, hvis plads var overtaget af den normale midtbanespiller Thomas Augustinussen, og så var der plads til at Trond Andersen kunne rykkes frem på midtbanen.\nTrond Andersen har spillet under en håndfuld kampe på midtbanen i sine knap to år i AaB, men fandt hurtigt ind i rollen og havde rigtigt mange gode afleveringer i dybden og ud på kanten. Nede fra bagkæden rammer han stort set ingenting med sine lange afleveringer, men på midtbanen er der flere muligheder for at spille konstruktivt, og er der det ikke i første omgang, er han ikke bange for at holde på bolden indtil chancen opstår. I forhold til Thomas Augustinussen er han noget mere statisk i sit spil, og laver ikke så mange løb ud på kanten eller i dybden. Det kan selvfølgelig både være godt og skidt, men mod Randers fungerede holdet i hvert fald fint.\nI midterforsvaret gjorde Marco Reda en glimrende figur ved siden af matchwinner Michael Jakobsen. Uden at jeg skal stille helt urimelige forventninger til den nyindkøbte canadier vil jeg ikke tøve med at sige, at han minder ikke så lidt om den legendariske AaB-anfører Ib Simonsen, både i spillestil og rent fysisk. En anelse langsom og stivbenet, men meget dirigerende og iskold med bolden. Han havde en god dribletur, hvor han som bageste mand afdriblede tre modspillere, men også et enkelt boldtab, der var ved at blive farligt.\nAaB dominerende fra starten\nThomas Augustinussen så man ikke så meget til i frontkæden, men kom frem til flere chancer end Simon Bræmer har gjort, hvilket også kan have noget med det store AaB-overtag at gøre. Randers var især i begyndelsen af kampen hele tiden et skridt bagefter, og derfor lavede de et hav af frispark, heraf ikke så få imod Augu. Randers-anfører Ralf Pedersen har det ligesom i sin Viborg-tid med at være overgearet i kampene mod AaB, og hvordan han slap fra duellerne med Augu uden advarsler kan vist kun dommer Emil Laursen svare på.\nDet var netop et frispark af Ralf Pedersen mod Thomas Augustinussen, der førte frem til AaB's første chance. Trond Andersen sparkede frisparket ind over, og Allan Gaarde kom først på bolden, men hovedspillet er ikke hans største styrke, så selvom bolden ramte overliggeren, var den ikke tæt på at gå i mål. Kort efter havde Michael Jakobsen en perfekt aflevering ned bag Randers' forsvarslinje, som Mattias Lindström sparkede hårdt ind over fra baglinjen på første berøring, men Augustinussen var kommet lidt for langt frem, og hans 'skorpion'-afslutning røg over og forbi.\nDer skulle dog ikke gå ret længe før det fortjente føringsmål kom, og ikke overraskende var det efter en dødbold. Allan K. Jepsen sendte et frispark mod bageste stolpe, og her stod Michael Jakobsen umarkeret og kunne heade bolden ind i modsatte side uden chance for Martin S. Jensen. Mattias Lindström havde en god flugter efter et hjørnespark fra Martin Ericsson, men afslutningen røg lige forbi.\nAt det ikke kun var på dødbolde, AaB skabte chancer, vidnede efterfølgende chancer til Thomas Augustinussen og Allan Jepsen på. Augustinussens skud helt ude ved stolpen fra kanten af feltet gav en ripost, som Mattias Lindström akkurat ikke nåede frem til, og Lindström var sammen med Martin Ericsson ophavsmanden til Allan K. Jepsens chance. Godt spil i højre side og et indlæg bagest i feltet gav en skudmulighed, som Jepsen sparkede på første gang, men selvom bolden blev rettet af, fik Martin S. Jensen blokeret skuddet.\nAaB sad totalt på spillet den første halve time, hvor angrebene flød frem i skiftevis højre side, venstre side og over midten. Allan Gaarde og Allan Jepsen fandt ind i deres altid gode samarbejde, Rasmus Würtz og især Trond Andersen spillede med stort overblik midtpå, Mattias Lindström viste igen gode dribleevner og indlæg, mens Martin Ericsson fandt plads i de frie rum. I forsvaret blev der ikke givet noget væk, og det var end ikke nødvendigt at give indkast eller frispark væk.\nIndtil ti minutter før pausen havde Randers kun haft et vildskud fra Christian Lundberg, et lidt bedre langskud som også røg forbi samt et skævt indlæg fra Søren Holdgaard der ramte overliggeren at byde på, men der skulle også blive brug for Jimmy Nielsen i første halvleg. Et frispark fra Kenneth Møller Pedersen blev rettet af af Rasmus Würtz, men Jimmy viste gode reflekser og fik bugseret bolden over mål med én hånd.\nEfter at hjemmepublikummet var begyndt at råbe 'AaB-dommer' ned til Emil Laursen mistede han lidt overblikket og dømte mere til Randers' fordel. De frispark, som AaB tidligere havde fået, blev nu ikke dømt, og omvendt kom Randers lettere til deres. Det større fysiske pres hjalp dem ind i kampen, og selvom der ikke var fare på færde når der ses bort fra Kenneth Møllers frispark, foregik spillet meget tættere på AaB's mål end førhen.\nOgså efter pausen var Randers agressive, og der var ikke gået mere end tre minutter, før de fik deres første chance. Et indlæg fra Mikkel Rask i højre side røg ind til Christian Lundberg, som ikke fik ordentligt ram på bolden, der i stedet røg hen til Carsten Fredgaard. Allan Olesen satsede sit helbred for at forhindre Fredgaard i at score, og det lykkedes ham også at nå bolden før Randers-kanten. Carsten Fredgaard viste sig noget mere efter pausen og havde et par forsøg udefra.\nKampen dræbt på to minutter\nAaB havde også deres chancer, og den største kom til Allan Gaarde, men på bageste stolpe nåede han ikke langt nok frem til at få ordentlig træf på Mattias Lindströms indlæg. Det var dog endnu en dødbold, der skabte det mål, der kunne få AaB-fansene til at ånde lettet ud. I en klump af spillere ramte bolden Thomas Augustinussen i ryggen på et hjørnespark fra Allan K. Jepsen og røg ind på stolpen, og i to forsøg fik Michael Jakobsen sparket bolden over stregen til sin anden scoring.\nRanders var tæt på at svare igen med det samme, da Marco Reda blev overrasket af Christian Lundbergs fysiske styrke, hvorefter Karsten Johansen kunne spille Carsten Fredgaard fri til skud. Fredgaards afslutning blev rettet af af en glidende Marco Reda, men Jimmy Nielsen reagerede også denne gang hurtigt.\nHan var også hurtig til at sætte spillet i gang og fandt Allan K. Jepsen i venstre side. Jepsen spillede frem på midten til et dybtliggende Thomas Augustinussen, der kunne spille Martin Ericsson fri med målmanden, da John Jensen snublede i sin vending. Alene med målmanden svigtede den svenske profil ikke, og dermed var den kamp afgjort.\nBadeferie til slut\nHerefter forsvandt Randersspillernes tro på tingene, og AaB begyndte at skifte slidte spillere ud. Rasmus Würtz havde døjet med sygdom og blev skiftet ud for Simon Bræmer, hvormed Thomas Augustinussen kunne komme ned på midtbanen igen, og også tilbagevendte Allan Gaarde blev sparet til sidst, ligesom Túlio kom på banen for Martin Ericsson, der havde fået sig et slag.\nTempoet dalede i takt med udskiftningerne, og AaB lignede et hold, der kunne score flere mål. Mattias Lindström havde et forsøg i sidenettet og Trond Andersen burde have scoret fra kanten af feltet efter flot opspil, men også Randers havde et skud i sidenettet.\nDet blev dog Túlio, der kunne afslutte kampen med en scoring i overtiden. Opmanden var for tredje gang Allan K. Jepsen, som fra venstre back snød tre mand og spillede Túlio på indersiden af Randers' højre back. Túlio nåede bolden før en fremstormende Martin S. Jensen og kunne løfte den over målmanden.\n4-0 er en stor sejr på udebane og giver sammenholdt med fjerdepladsen en rigtig god fornemmelse for den kommende tid. Der er ikke scoret mod Jimmy Nielsen i tre en halv kamp, og selvom man aldrig ved hvad der sker på Herfølge Stadion, bør der ligge tre point mere og vente. Der fem point til en medaljeplads men kun fire til ottendepladsen, så der skal helst være noget nær fuld høst i de kommende kampe mod Herfølge, AGF og Nordsjælland. Det er selvfølgelig en fordel at spille mod bundholdene inden nedrykningskampen for alvor spidser til, men omvendt betyder det, at der venter bedre hold længere henne på sæsonen, så pointhøsten skal starte nu. Der er også tegn i sol og måne på, at det sker.\nRanders-AaB 0-4 (0-1)\n16. 0-1 Michael Jakobsen\n58. 0-2 Michael Jakobsen\n60. 0-3 Martin Ericsson\n90. 0-4 Túlio de Melo\nMartin S. Jensen - Søren Holdgaard, Ralf Pedersen, John Jensen, Kim Østergaard (67. Rasmus Katholm) - Mikkel Rask, Morten Lauritsen (83. Jonas Damborg), Kenneth Møller Pedersen, Carsten Fredgaard - Christian Lundberg, Karsten Johansen.\nJimmy Nielsen - Allan Olesen, Marco Reda, Michael Jakobsen, Allan K. Jepsen - Mattias Lindström, Rasmus Würtz (61. Simon Bræmer), Trond Andersen, Allan Gaarde (77. Jacob Sørensen) - Martin Ericsson (81. Túlio de Melo), Thomas Augustinussen.\nKampe mod Randers


Slankekures negative effekt – Danishindoor.dk\nKosten er en meget vigtig del for at opnå resultater når du ønsker at forandre kroppen udseende, og der findes utallige kure og planer man kan følge. Problemet med dem er bare ofte, at de ikke fungerer i praksis, fordi de ganske enkelt stiller urealistiske krav. Derfor kan en slankekur hurtigt blive din værste fjende, hvis du vil tabe dig i vægt.\nMåske har du allerede været på flere af disse kure, hvor du bliver låst fast i meget bestemte regler. Ofte handler de om, at du skal finde lommeregneren frem og regne og tælle alt, hvad du spiser, eller at udelukke bestemte fødevare grupper. Når du er ude på besøg og skal spise med familien eller vennerne, ender du derfor let med at stå med følelsen af at skulle vælge mellem kuren eller selskabet. Alt dette er uholdbart i længden, og mange ender faktisk med at tage mere på efter kuren, end de har tabt under kuren.\nDiæter blæst op på tomme ord\nFælles for stort set alle slankekure er, at de lyder af mere, end de reelt er. Groft sagt er der normalt tre centrale elementer i kurene: talknuseri, måltidsfrekvens og skyldfølelse.\nLad os starte med det første. Ofte skal du holde øje med, præcis hvor meget du spiser og naturligvis hvad du spiser. Det kan eksempelvis være, at du skal skære nærmest alle kulhydrater eller fedtkilder væk, og samtidig skal din køkkenvægt være i konstant brug. Det er som sådan også fint nok for der skal indtages færre kalorier for at tabe dig, men hvis du har prøvet en af dem, vil du sikkert også kende følelsen af, at kuren tager kontrollen og dikterer for meget af dit liv. De er ganske enkelte umulige at få passet ind som en fast del af en velfungerende hverdag.\nFrekvensen af måltider er IKKE vigtigt\nMange slankekure handler også om, hvornår du spiser. Ofte skal du spise flere gange om dagen – typisk seks. Det er bare ikke specielt praktisk for ret mange mennesker. Det påstås, at at stofskiftet skulle blive forhøjet, hvis du spiser mange måltider, men selv om mange fagfolk hopper med på myten, er der ingen videnskabelige beviser for, at det holder. Uanset om du spreder 1000 kalorier over tre eller én portion, så er det altså stadig 1000 kalorier.\nHvis en person taber sig ved at spise flere små måltider om dagen, er det fordi han eller hun spiser mindre – men det er altså ikke alle, der automatisk spiser mindre ved at indtage flere måltider i løbet af dagen.\nHvis det passer ind i din rytme at spise mange små måltider om dagen, er det helt fint, men der er absolut ingen grund til, at du fastlåser dig i et skema, hvor du skal spise hver anden eller tredje time.\nEn anden central ting for kurene er skyld og dårlig samvittighed. Hvad vil du gøre, når du er på besøg hos familie og venner, fordi der skal tages hensyn til din kur? På et eller andet tidspunkt, vil du være tvunget til at bryde kuren, og det bliver ofte med dårlig samvittighed som resultat. Den store følelse af skyld er ikke god motivation for dig, når du skal nå dine mål.\nFælles for alle disse kure og diæter er, at de på et eller andet tidspunkt bliver umulige at overholde. I starten er du måske fuld at optimisme, men der går sjældent længe, før kostplanen er en sur pligt, der også går ud over dit sociale liv. Selv om de fleste har dårlige erfaringer med disse slankekure, er der stadig mange inden for personlig træning, der anbefaler dem, men det er sjældent specielt klogt, hvis man tænker på mere end midlertidige resultater nogle få måneder frem.\nKostplanlægning som passer ind i hverdagen\nMange springer frem og tilbage mellem kurene. Samtidig hopper vægten op og ned.\nNår jeg (Kasper Valsted Christensen) står for personlig træning og kostplanlægning, er der fokus på at gøre ting, der er realistiske – også på lang sigt. Læs eventuelt mere om det på http://fortiusfitness.dk\nDer er plads til, at du ikke behøver bede om særlige måltider, eller medbringe din egen mad når du er på besøg, og du behøver heller ikke veje hver eneste bid du kommer i munden. Der er fokus på at få sund mad til at være en livsstil, så det bliver en naturlig ting af din hverdag, men samtidig er der fleksibilitet, så der også er plads til slik og kage med jævne mellemrum.\nMed andre ord vil du få simple retningslinjer der fungerer for DIN hverdag. Du får aldrig mere brug for at springe frem og tilbage mellem ekstreme og urealistiske kure, der kun får din vægt til at springe op og ned. Du får kost strategier, der sikrer, at du kan opnå de mål, du har med den personlige træning.\nDu kan spise dig mæt hver dag, samtidig med du taber dig i vægt, uden du behøver hive lommeregneren frem og notere hvert eneste måltid og kalorie i et skema.\nPREVIOUS POST Previous post: Gør cyklen til din primære motionskilde\nNEXT POST Next post: Styrk din krop, så den kan udholde mere på cyklen


Blandet Nyt Fra Rockland, uge 37 - GFR\nHome Artikler Blandet Nyt Fra Rockland, uge 37\nYou know the drill, der sker en del ude i rocklandet, som vi ikke altid når at få med på Facebook eller her på gfrock.dk – det råder vi bod på med den nyeste omgang Blandet nyt fra rockland.\nVi starter turen med nogle kommende koncerter/turneer, hvor du blandt andet kan opleve det nye musikalske samarbejde mellem Mika Vandborg (Love Shop, Gnags, etc.) og Søren Andersen (Glen Hughes, Mike Tramp, etc.). Projektet har fået navnet Electric Guitars, hvor de to guitarnørder/ekvilibrister ifølge dem selv har skruet guitarerne op til 11. Pladen indeholder blandt andet et nummer, hvor 10 af landets bedste guitarister medvirker. Listen tæller: Tim Christensen, Mikkel Nordsø, Jacob Binzer, Per Møller, Poul Halberg, Uffe Steen, Billy Cross, Jens Runge, Aske Jacoby. Og selveste Franz Beckerlee!\nOm udvælgelsen fortæller Mika Vandborg:\n”Vi kunne have valgt mange, men vi blev enige om nogle dogmer om, at de f.eks. skulle have betydet noget særligt for os. De skulle have haft en effekt på os, og vi skulle begge have haft en oplevelse med dem”.\nDuoen lyder i øvrigt meget begejstrede over at alle sagde ja til at medvirke, det forstår man jo godt. Det selvbetitlede album forventes anmeldt her på siden i løbet af den kommende uge, indtil da følger Electric Guitars tourplan:\n13.09.13 – Cafe Frederiksberg, Ålborg\n19.09.13 – Tobakken, Esbjerg\n20.09.13 – Pavillonen, Grenå + guitar-workshop\n25.09.13 – Godset – Kolding\n26.09.13 – Kulturskolen, Billund -Gratis entré\n27.09.13 – Harders, Svendborg\n28.09.13 – High Voltage, København\nBlack Metal! Hvis det er lige dig, så bør du svinge forbi Beta 2300 på Amager d. 29/11, hvor de i samarbejde med Dedicated booking præsenter Black Winter Fest 2013. 8 brutale black metal bands, med fokus på bands der ikke tidligere har spillet i Danmark.\nLine Uppet er:\nDen Saakaldte (N)\nLæs mere om bands og arrangementet hos Beta og på Black Winter Fest’s Facebook-event\nEr du til dramatisk alternativ rock, så kan du se frem til et nyt mini-album fra aarhusianske Liserstille, der udkommer d. 16/9. Albummet består af 3 numre med en samlet spilletid på cirka 22 minutter, og har du været fan af bandets tidligere udgivelser, så går du ikke galt i byen med Flight Of Belljár, som er titlen på det kommende udspil.\nEn anmeldelse af deres album Nous fra 2012 finder du HER (formateringen er lidt kluntet, da teksten er overført fra vores gamle site). Endvidere oplevede vi gruppen live i maj måned til Off Spot på Backstage i Aarhus, læs reportagen fra dagen HER (for god ordens skyld, så kan du finde del 2 af reportagen her).\nDer er også ny musik fra ligeledes aarhusianske Tristesse of Enola (de har droppet “The” i bandnavnet) på trapperne. 27/9 udkommer bandets debut album, men allerede nu kan singlen “Black Dust” købes på iTunes. Vi har haft fornøjelsen af at opleve bandet live flere gange det seneste års tid, blandt andet under Aarhus Festuge, til vores eget arrangement under By I By på Bispetorv sidste år og HER til deres releasekoncert på Fairbar i Aarhus.\nVi ser frem til om albummet kan leve op til deres to glimrende EPer fra 2012, Memento Mori og den seneste The Styx River Flow, som min kollage Judas blandet andet gav følgende ord med på vejen:\n“Det er nogle mørke temaer, Jesper Hother og kumpaner behandler på de 4 sange, men det gøres med et sikkert greb om både melodi og stemning og med en velklingende musikalitet. Doseringen af de musikalske virkemidler er flot afstemt, og det mærkes helt ud i fingerspidserne, når de tålmodigt opbyggede sange ind i mellem slippes fri i brusende kaskader…”. Læs anmeldelsen HER\nKashmir udsendte tidligere i år E.A.R., og udover en klubturné i begyndelsen af det nye år, så har bandet valgt at udsende en række kortfilm om sange fra pladen. Det drejer sig om cirka 3 minutter lange film, hvor bandet fortæller om 5 udvalgte numre. Den første, “Blood Beach, blev lagt på nettet i sidste uge, denne uge fulgte “Peace In Heart” og de kommede uger følger “This Love”, “E.A.R.” og “Purple Heart”.\nKortfilmene kan ses på Kashmirs YouTube-kanal.\nDet aarhusianske en-mands-projekt The Denotes (Søren Jørgensen) har lagt sig selv i graven for, at koncentrere sig om sin anden musikalske legeplads So I’m An Islander. I den anledning har Søren Andersen smidt The Denotes opsamlingen Poet Park på nettet, som kan hentes kvit og frit på Bandcamp.\nOm The Denotes udgivelsen Black Side Silver Fly skrev vi helt tilbage i marts 2012 blandt andet:\n“(Musikken) bobler af spillelyst, evner og noget der lyder som en meget klar vision med den musik han spiller. Numrene er skarpt skåret, med et minimum af fyld og holder sig på en spilletid der sjældent overskrider de 3 minutter. Virkemidlerne er stramt dosseret og det lyder ikke som om særligt meget er overladt til tilfældighederne – ikke forstået som at de er statiske og bliver kvalt i kontrol, mere at der er styr på rammen, det der bliver puttet i den, og så leger vi ellers derfra”. Læs hele anmeldelsen HER\nEndelig kan hardrockerne Dear Delusion opleves på en lille Jyllands-turné (med en enkelt afstikker til Berlin d.14/9). Bandet udgav i februar debuten Imprisonment, som vores anmelder Lanzky blandt andet gav følgende ord med på vejen:\nIgennem det meste af pladen udviser Dear Delusion en fin sans for melodier og velvillighed til at bruge løs af den tunge rocks værktøjskasse. Du kan læse hele anmeldelsen HER.\nDu kan opleve Dear Delusion følgende steder og datoer:\n23/9: Musik- og teaterhøjskolen, Toftlund\n24/9: Walthers Musikcafé, Skanderborg\n25/9: Backstage, Aarhus\n26/9: Backstage, Aarhus\nVi slutter af med en lille teaser fra vores egen rockende andedam. Sæt kryds i kalenderen lørdag d. 26/10, hvor Backstage i Aarhus danner ramme for en rockin’ GFRock dag med 8 bands på scenen! Mere info følger snarest, indtil da….\nBlack Winter Fest 2013\nFlight Of Belljá\nTristesse of Enola album\nPrevious articleRob Zombie – Living Dead Girl – 13/9 – 2013\nNext articlePuscifer – Conditions of My Parole – 14/9 – 2013


Dinitrol Center Amager - vi tilbyder den bedste rustbeskyttelse\nDinitrol Center Amager - om os\nDinitrol har altid været et kendt navn på Amager, hvor Dinitrol Center Amager har eksisteret siden midt i halvfjerdserne. I dag ejes Dinitrol Center Amager af Ole Dreier, som har haft centeret siden 2009.\nTeknologien har udviklet sig med raketfart i løbet ad de seneste årtier og det har Dinitrol Center Amager selvfølgelig også. Vi har haft flere forskellige lokationer igennem vores mange år, men vi har altid givet den samme høje kvalitet og sikkerhed hos vores kunder med en god rustgaranti.\nI dag hører vores Dinitrol Center Amager hjemme på Kirstinehøj 55, 2770 Kastrup i et moderne sprøjtecenter. Her benytter vi os af den nyeste teknologi inden for Dinitrol varmvoks, som indgår i vores Dinitrol Efterbehandling. Med en Dinitrol Efterbehandling, som bliver udført med varmvoks, skåner vi miljøet mest muligt – på denne måde opnår du altså en rustgaranti, med helt grøn samvittighed.\nVi er stolte af, at vores medarbejdere har været en del af vores team i mange år, for vi ved, at erfaring er en af de vigtigste elementer i en grundig Dinitrol Behandling, som kan give dig mange års sikkerhed og rustgaranti. Vi har erfaring med at behandle alle biltyper med Dinitrol både inden for privatbiler, el-biler, teknologiske målebiler og industrikøretøj. Vi behandler alle lufthavnens brandbiler med Dinitrol og er stolte af vores gode samarbejde, hvor de selvfølgelig også opnår rustgaranti.\nMed vores nyeste placering på Kirstinehøj 55, 2770 Kastrup har vores Dinitrol Center Amager en stor parkeringsplads, som giver os masser af albuerum og giver os meget bedre muligheder for en yderst sikker håndtering af din bil før og efter Dinitrol Behandlingen. Vores Dinitrol Center er tæt på motorvejen og der er offentlige transportmuligheder som bus og tog lige uden for døren. Hvis du skal på gåben hjem, så er Tårnby st. kun 1 km. væk og ellers kører bus 36 hvert 7 minut.\nDe fleste af vores kunder er private kunder, hvor vi har behandlet deres køretøjer helt fra ny og fortsætter med det i mange år. Det tager vi som et kæmpe klap på skulderen og vi bryster os over at være en del af Dinitrols rustgaranti.\nDin sikkerhed er vores fornemmeste opgave! Vi glæder os til at Dinitrol behandle din bil – igen!


Cookies - Havlykke Planteskole\nSådan anvender vi cookies på www.havlykkeplanteskole.dk\nHos Havlykke planteskole anvender vi cookies på www.havlykkeplanteskole.dk for at optimere hjemmesiden og dens funktionalitet. Vores cookies hjælper os derfor med at give dig så god en oplevelse som muligt, når du besøger vores hjemmeside. Du kan herunder læse mere om, hvilke cookies www.havlykkeplanteskole.dk anvender samt til hvilket formål, de er anvendt.\nwww.havlykkeplanteskole.dk administreres af SmartWeb. Havlykke planteskole bruger cookies, som vi anvender til at genkende dig, når du besøger vores hjemmeside. Derudover bruger vi SmartWebs cookie-script til at se, om du er blevet informeret omkring hjemmesidens brug af cookies. Dette gør vi for, at du undgår at skulle godkende vores brug af cookies hver gang, du besøger vores hjemmeside.\nVi anvender disse cookies for at få en optimal drift af vores hjemmeside. Dette gælder blandt andet Google Analytics, som vi bruger til at analysere, hvordan du anvender vores hjemmeside. De indsamlede oplysninger bliver sendt og gemt på Googles servere. Vi anvender også en cookie ved visning af Youtube-film på www.havlykkeplanteskole.dk. Med denne cookie registrerer Youtube, hvilke videoer du har set, og hvor meget af dem du har set.\nHvis du har kommentarer eller spørgsmål angående vores anvendelse af cookies, er du velkommen til at kontakte os på 75683737 eller skrive en mail til havlykkeplanteskole@mail.dk


Asparges – Grøn Gastronomi\nUd fra princippet om at betragte det, man ikke selv har (råd til), som særlig værdifuldt, udvikler man som bybo nemt en uopfyldt længsel efter… f.eks. asparges. Sådan havde jeg det i hvert fald selv. Og så snart jeg fik muligheden, blev der bare plantet asparges. Fra de første 2 rækker blev der efter et par år taget frø fra. Det blev til 7 rækker og en høst på 20-30 kg hvert forår, nok til at man nu begynder at blive irriteret over at stå og blanchere i gryde-vis hen i maj og derfor går over til at forære væk.\nDet er let at dyrke asparges når først man har fået dem plantet rigtigt. De kræver ingen særbehandling. Klarer sig med en smule gødning – og den økologiske bekæmpelse af skadedyr har jeg indskrænket til at ryste biller af planterne nogle gange midt på sommeren. Selv under de lange tørkeperider, der har været nogle somre, kan de hente tilstrækkeligt med vand nedefra.\nGrønne asparges er den eneste type, man i praksis overkommer at dyrke, for de skal ikke have skovlet en høj jordvold op om foråret for at undgå grønfarvning af dagslyset, og de er meget nemmere at høste. Jeg hypper nu alligevel rækken lidt op midt i april for at forhindre de første skud i at fryse ned. Alternativet er at dække med fiberdug ved udsigt til frost.\nTørrede aspargesfrø. Før man sår dem skal ‘bærrene’ nulres så de små sorte frø indeni kan drysses ud i en kasse med såmuld.\nStrengt taget behøver der ikke være nogen sortsmæssig forskel mellem hvide og grønne asparges – det er dyrkningsmåden, der afgør farven. Men visse sorter er dog mere velegnede til en bestemt dyrkningsmåde.\nDet siges ofte, at grønne asparges ikke skal skrælles. Det afhænger nu både af sorten og miljøet – f.eks. vil en periode med meget varmt vejr give hurtigt fremvoksende sprøde skud, mens den langsommere vækst ved køligt vejr får dem til at udvikle en mere træagtig hud.\nSmag? Man hører af og til, at grønne asparges “smager af mere”, men ‘mere’ er ikke nødvendigvis bedre. I så fald skulle man altid bruge mikroovn, for så smager grøntsagerne vitterlig af ‘mere’, men i hvert fald ikke bedre.\nGrønne asparges kan smage vidunderligt, hvide… himmelsk. Til nogle formål kan grønne asparges dog være særlig egnede, og de passer jo smukt til f.eks. omelet eller hollandaise sovs. Jeg har selv den grønne sort Spaganiva. En god hvid sort er Helios, som minder om den berømmede franske Argenteuil. Denne type – med glat stamme, som ender med en kort buttet spids – kom på mode under Ludvig den 14., hvor Quintinie som den første fandt på at dyrke i drivbede så han hele året kunne skaffe Solkongen en af sine livretter. Asparges har i øvrigt, måske på grund af den velproportionerede og vellignende form, været opfattet som elskovsfremmende spise, hvis effekt i følge Madame Pompadour ikke blev ringere af at servere dem med æggeblommer. En helt anden virkning er i hvert fald dokumenteret, nemlig at ens urin meget hurtigt efter spisningen får en særdeles karakteristisk lugt – den skyldes methyl mercaptan, som dannes ud fra et svovlholdigt protein, methionin. Nogle sorter er her værre end andre.\nHvide asparges som lun salat med alm. dressing og drys af hakkede halvhårdkogte æg og persille\nTil forskel fra mange andre grøntsager er det ikke let at lave vellykkede kombinationer, hvori asparges indgår, og de passer ikke særlig godt til hverken ris, pasta eller kartofler. Bedst er enkle tilberedninger, hvor dens sarte specielle smag ikke bliver overdøvet, fx til suppe, i æggeretter, til fisk (varm og kold) eller bare med sovs og/eller revet ost, evt. gratineret. Kuvertbrød, ristet brød, smørristede brødterninger eller -krummer er nok det bedste at kombinere med, men en lækker ret kan også laves med butterdej eller mørdej, hvori er indbagt asparges, rødspættefilet og rejer, bundet sammen af lidt sovs fremstillet med bl.a. asparges-kogevandet og et par æggeblommer.\nUdvalgte opskrifter i Grøn Gastronomi med asparges:


Skrevet af Super User\tPubliceret: fredag, 16. august 2019 23:35\nByskoven og Selinevej er stadig i spil som Københavns nye festvalplads til 50.000 gæster. Men måske er andre steder som Kløvermarken eller Valbyparken bedre egnet, mener Kultur- og Fritidsforvaltningen. Kommunen beslutter snart hvor fremtidens Roskildefestivaller skal foregå.\nKultur- og Fritidsudvalget skal 22. august igen drøfte placeringen af en ny festvalplads som kan rumme store musikscener, 50.000 festglade gæster, deres biler og et campinggområde. Et af de mulige områder ligger få minutters gang fra Ørestad, nemlig Kalvebod Brygge ved Byskoven og Selinevej.\nI dag anvendes Refshaleøen til afvikling af store festivaler som Engage, Distortion og COPENHELL. Men det kan kun fortsætte 5-6 år endnu, hvorefter der skal bygges mere by på Refshaleøen. Femøren og Tiøren på Amager anvedes også til koncerter, men pladserne er ikke store nok i forhold til de arrangementer, som København gerne til tiltrække. Valbyparken er også blevet anvendt til større arrangementer, herunder Grøn Koncert, middelaldermarked og Ungdommens Folkemøde. men fremtidens festivalplads skal være større, omkring 10 hektar.\nFire områder er udpeget til en forundersøgelse og deres egnethed er vurderet af forvaltningen:\n- Valbyparken: Der afholdes allerede koncerter her. Parken er centralt placeret. Det frivillige og kreative miljø omkring en festival kan trives omkring Valbyhallens faciliteter. Men området i dag fredet. Og størrelse af området er lige i underkanten.\n- Valby Idrætspark: Københavns største sammenhængende idrætsområde med særlig fokus på fodbold. Ikke fredet og med gode offentlige transportmuligheder. En festivalplads på området vil betyde, at græsbanerne ikke kan anvendes til idræt under festivaler, hvilket kan betyde aflysning af træning og kampe for foreningerne i idrætsparken. Hertil kommer, at arrangementer i perioder med regn vil kunne beskadige græsset, og det vil være nødvendigt med genopretning\n- Selinevej: Det langstrakte areal, der afgrænses af Amagermotorvejen og Kalvebodløbet, består i dag af en række underområder, der hver især har forskellig anvendelse, herunder byskov og forarbejdning af jord og byggeaffald. Området har den rigtige størrelse. Forvaltningen anfører, at der ingen beboelse er i umiddelbar nærhed, men det skal i et videre forløb undersøges, om musikarrangementer vil give gener i boligområderne i Sydhavnen og i Hvidovre Kommune. Sjovt nok nævnes Ørestad ikke, selv om Ørestad ligger tættest på området.\nMen Selinevejområdet eri dag fredet.Desuden er det en udfordring, at området er fjernt beliggende og har ringe adgangsforhold. Det eneste delområde, der umiddelbart kan anvendes til festivalplads, er det sydlige område af Selinevej, som er udlagt til byskov. De øvrige, egnede delområder er udlejet af Københavns Kommune, og en festivalplads her vil først kunne realiseres om tidligst 10 år.\n- Kløvermarkens Idrætsanlæg: Stort sammenhængende græsareal, der dagligt anvendes af 12 foreninger. Blandt fordelene ved at anvende området til festivalplads er, at det er centralt beliggende og har en tilstrækkelig størrelse til at kunne rumme en festivalplads. Hertil kommer, at området er rigt på kreative aktører, der kan understøtte samskabelse og innovation, f.eks. er TAP1 en tæt nabo til idrætsanlægget. Desuden grænser idrætsanlægget op til Kløverparken, der efter aftale med grundejer vil kunne bruges til parkering og støttefunktioner ved arrangementer. Anlægget er dog fredet i dag. En festivalplads på området vil desuden betyde, at græsbanerne ikke kan anvendes til idræt under festivaler.\nKultur- og Fritidsudvalget skal i første omgang godkende en såkaldt screeningsbevilling på en festivalplads. udgiften på 1,5 mio. kroner skal i forhandlingerne om Budget 2020.


En tur på antikkens Aventin\nAventin var meget bebygget i antikken, mange rige borgere havde store huse og ejendomme her, de byggede badeanstalter til privat brug og til brug for lokalbefolkningen og der blev rejst utroligt mange templer på det forholdvis lille område.\nNoget af alt dette kan stadig ses, men det meste er skjult idag eller forsvundet og kan kun aflæses af vejnettet og gadenavnene.\nStarter man som foreslået på min nutidige Aventintur nede ved floden og går op ad nutidens Clivo di Rocca Savella, stod der her lige til venstre for trappevejen en statue af Apollo Caelispex, ved det første vejkryds et alter for Kong Evander, dernæst et alter for Jupiter Inventor og endelig øverst oppe et tempel for månegudinden Luna.\nVed nutidens Via di Santa Sabina efter det, der idag er Clivo di Rocca Savella, lå Vicus Armilustrium, på hvis side mod floden der lå et tempel for Consus, en sti ud til floden opkaldt efter laurbærlundene, som højen var bevokset med her, Vicus Loreti Maiori, et tempel for Vortumnus, en privatbolig Domus M. Valerius Bradua Mauricus, det der nu er kirken Santa Sabina, hvor før den romerske matrone Sabina skal have boet.\nDerpå fulgte det, der nu er kirken Santi Bonifacio e Alessio, der i antikken skal have været Sant'Alessio's faders hus (Senatoren Eufemianus) og heroverfor lå på den anden side af vejen et tempel for Jupiter Dolichenus.\nDrejer man videre mod syd ad nutidens Via di Porta Lavernale, lå der først på hjørneskråningen ud mod floden det bevoksede område Lucus Stimulae og dernæst på sydsiden mod nutidens Via Marmorata en privatbolig Domus Pactumeia Lucilla og en anden privatbolig Domus Vic.Urb. Potitus, mens der på nordsiden af vejen lå Kejser Trajan's villa: Privata Traiani. For enden af vejen lå en byport i Den Serviske Bymur: Porta Lavernalis.\nGår man derimod fra Circo Massimo op ad højen ad nutidens Clivo dei Publicii, som i oldtiden hed Vicus Fortuna Obsequens, lå der hernede tilhøjre for vejen et tempel for Ceres og lidt længere væk et for Venus Obsequens og til højre et tempel for Juventas. I det, der nu er Roseto di Roma, lå der et tempel "Dis Paters Temp. (Summarus)" og et tempel for Jupiter Arborator.\nNået op til nutidens Via di Santa Sabina, fortsætter vi så denne gang lige ud af det, der idag på det sidste stykke hedder Via di Santa Prisca, men i antikken var Clivus Publicius.\nHer lå på nordsiden af vejen først et Flora-tempel og midtvejs fontænen Fons Scaurianus lige før den nuværende kirke Santa Prisca, der tidligere husede bedehuset Titulus Aquilae et Priscillae, og den nuværende vej Via della Fonte di Fauno.\nBagved kirken lå der på et stort område Sura's Termer og oppe i det nordlige hjørne Solens og Månens Tempel.\nPå sydsiden af vejen lå der overfor Flora-Templet et Minerva-Tempel og derefter lige før fontænen et Mercur-Tempel og et tempel for Jupiter Liber og nær nutidens Piazza del Tempio di Diana et Diana-Tempel og begved det et tempel for Juno Regina nærved nutidens Piazza Giunone Regina.\nInde midt på højen lå det store badeanlæg Decius' Termer, som stadig mindes med gadenavnet Viale delle Terme Deciane.\nAndre "skjulte seværdigheder" er de personer, der har færdedes i dette område i tidens løb, nogle har efterladt sig spor i navnene på de kirker, der står, hvor de i sin tid havde deres huse, som Sant'Alessio, Santa Sabina og Santa Prisca og de romerske kvinder Melania den Yngre , Melania den Ældre og Marcella, som blev kristne og havde den samme åndelige leder til deres bibel-studier, nemlig den hellige Hieronymus, der underviste en hel kreds af romerske kvinder i deres huse på Aventin, mens andre blot har tilbragt en periode i Rom, f.eks. San Domenico, der boede i Chiostro di Santa Sabina.