MANION ~ Brynley F.Roberts yn hela\nYR OEDD yn ddiddorol darllen yn rhifyn diwethaf Y Casglwr sylwadau Robin Williams am ei gopi cain o Astudiaethau T. Gwynn Jones. Yn fy nghopi o'r un argraffiad o Beirniadaeth a Myfyrdod (1935) y mae deg o ddail octavo rhyddion, papur hynod denau ond er hynny gyda dyfrnod 'Extra Strong', a'r tudalennau wedi'u rhifo o 105 hyd 115. Arnynt argraffwyd trosiad Saesneg, gan yr awdur mae'n siŵr gennyf, o ysgrif Gymraeg T. Gwynn Jones ar Richard Ellis a gyhoeddwyd yn Cymeriadau yn 1933, tudalennau 105-116. Nid oes enw argraffydd arno nac unrhyw fath o 'imprint'.\nCredaf, er na allaf gofio ar ba sail, mai ar gais teulu Richard Ellis y paratowyd y cyfieithiad, ond ni wn a geir ef mewn ffurf fwy diogel a pharhaol nag yn y casgliad o ddail rhyddion. Ni wn ychwaith a roddwyd cylchrediad ehangach iddo neu ai ymysg cyfeillion yr awdur yn unig yr oedd ar gael.\nFel y cofir, ysgrifennai T. Gwynn Jones mewn arddull Gymraeg lenyddol gyfewin, a mesur ei gamp yn y fersiwn Saesneg yw nad oes �l cyfieithu arno. Y mae mor Seisnig goeth ag yw'r gwreiddiol yn Gymreigaidd fel y byddai astudio'r ddwy ffurf ochr yn ochr yn dysgu'r efrydydd gryn dipyn am grefft cyfieithu o'r naill iaith i'r llall.\nLLAI chwaethus o dipyn yw gwedd trosiad arall o ysgrif gofiannol gan awdur gwahanol iawn i T. Gwynn Jones. Yn Y Llenor, XXIV, 1 a 2, Gwanwyn-Haf 1945 yr ymddangosodd ysgrif bortread R.T. Jenkins "Siop John lfans". Llwyddodd yr awdur, gyda'r ddawn honno a oedd ganddo i rannu'i ddiddordeb mewn pobl a'i ddarllenwyr, i wneud John Evans y llyfrwerthwr archdeipaidd sydd mor hoff gan gasglwyr s�n yn rhamantus amdanynt ac sy'n prysur ddiflannu o'r tir erbyn hyn.\nDiau fod lle cynnes gan bob llyfrbryf i'r ysgrif garedig a dynol hon, fel i bob un debyg iddi megis honno gan Gomer Roberts am Siop Ralph gynt, ac odid na rannwn y chwithdod sy'n nodweddu portread R.T. Jenkins gan fod mwy na siop John Evans wedi'i golli o Gaerdydd ac o Gymru erbyn hyn.\nDilynwyd ef yn ei siop newydd' yn y Queen's Street Arcade gan y Celtic Book Co., ac ar eu cais hwy lluniodd R.T. Jenkins fersiwn Saesneg, "John Evans's", o'i ysgrif Gymraeg. Dwy ddalen blyg ydyw gyda llun John Evans a'i siop ar y 'clawr', ac enw'r cyhoeddwr a'r argraffydd, Celtic' Book Co., 5 Queen's Arcade, Cardiff, Priory Press Ltd., The Friary, Cardiff. Nid oes dyddiad wrtho.\nDichon mai ffurf ar hysbyseb oedd y cyhoeddiad ond yr oedd y bwriad yn glodwiw, oblegid tu mewn ceir tamaid o bapur yn egluro'r gobaith:\nThis reprint will probably bring back similar memories to many readers, and maybe this could be made the first number of a literary publication. We therefore invite your contributions on these lines, on books, bookshops, etc., or on any subject of literary interest.\nWe are prepared to publish and distribute free of charge regularly a publication of this nature, providing the necessary material is forthcoming.\nCELTIC BOOK CO.,\n5 QUEEN'S ARCADE,\nTybed a ydyw'r rhy hwyr i wireddu'r gobaith a chael cyfres o ysgrifau am yr hen siopau a oedd � chymeriad iddynt ac am eu perchnogion, cyn i'r cof amdanynt gilio'n llwyr?\nDRO'N �l yn Cylchgrawn Llyfrgell Genedlaethol Cymru, XXI, 2, Gaeaf, 1978, cafwyd ymdriniaeth ddiddorol � bywyd a gwaith yr athrylith ryfedd honno Timothy Lewis. Mae'r awdur, Mr. Beynon Davies, yn s�n am yrfa academaidd ddisglair a chyhoeddiadau'r 'robin-y-gyrrwr o ysgolhaig na allai ac na fynnai dderbyn llawer o syniadau a damcaniaethau sylfaenol yr ysgolheigion' a oedd yn olyniaeth Syr John Rhŷs.\nAnghytunai'n ffyrnig ag uniongrededd ysgolheictod diweddar Cymru a chas oedd ganddo bob arwydd o'r ddysg a darddai o 'ysgol' John Rhŷs ac a ffrydiai i Gymru trwy weithgarwch Syr John Morris-Jones a Syr lfor Williams.\nArall oedd ei fagwraeth academaidd ef oblegid o'r tu allan i Gymru a Rhydychen yr enillodd ef ei ddysg Geltaidd, a gwŷr megis Kuno Meyer a John Strachan, ysgolheigion tramor megis Zimmer a Thurneysen, oedd ei athrawon. Ac er mai gyda Thomas Powel yng Nghaerdydd y gwnaeth ei radd, ni fuasai'r gŵr hynaws hwnnw'n ddisgybl i Rhŷs yn Rhydychen.\nWrth ymwrthod � dulliau 'ysgol Rhŷs' a chael esboniadau Ifor Williams ar yr Hengerdd a'r chwedlau'n annerbyniol, c�i Timothy Lewis ei dynnu fwyfwy at wŷr anuniongred eraill megis Gwenogvryn Evans ac A.W. Wade-Evans ac ymroes i lunio'i ddamcaniaethau hedegog ei hun (ond er hynny a ddangosai lawer o �l darllen). Gwelir erthyglau ganddo mewn nifer o gylchgronau o bob math ac mewn dwy gyfrol a gyhoeddodd ef ei hun yng Ngwasg y Fwynant, sef Beirdd a Bardd-rin Cymru Fu, 1929, a Mabinogi Cymru, 1931.\nOnd cyhoeddodd hefyd ambell fonograff i ddadlau'i safbwynt ac i 'gywiro' camddehongliadau 'ysgol' Rhŷs. Ni wn faint o'r trafodaethau dyblygedig hyn ar bapur melyn llachar a gafwyd ond dyma'r rhai a welais:\nThe Matter of the "Gododdin": Gwenogvryn Evans Memorial Lecture, October, 1939, 32td.\nsef ymateb beirniadol i Canu Aneirin Ifor Williams.\nThe Tribal System in Wales Examined: Aberystwyth Revision Number 016, Aberystwyth, June 1940, 80 td.\nsef beirniadaeth ar drafodaeth Seebohm oherwydd ei ddiffyg dealltwriaeth o'r termau cyfraith Cymraeg.\nBran the Blessed: An Inquiry into Celtic Folklore, Aberystwyth, June, 1940, (18td.)\nCOPI Timothy Lewis sydd gennyf o The Poetry of the Gogynfeirdd (1909) Edward Anwyl. Ar y clawr, yn ei law ddestlus, ysgrifennodd ei enw ac 'Aberystwyth, Jan. 22. 10., Cawsai'i benodi'n Ddarlithydd Cynorthwyol bedwar diwrnod ynghynt ar 18 Ionawr 1910 gan Anwyl ei hun. Ond yn gynnar yn 1916, fel y dengys Mr. Davies, ymunodd �'r fyddin ac yn 1917 yr oedd yn ymladd ar y Somme lle y clwyfwyd ef. Rhyddhawyd ef o'r fyddin yn 1919.\nY tu mewn i glawr y llyfr ceir Y 'book-plate' hwn sy'n dwyn y dyddiad 1915.\nY mae ar y clawr hefyd y geiriau Welsh Society/Cymdeithas Gymraeg, a rhifau silff L.13 a L.30.\nGan mai yn Aberystwyth y prynais y llyfr, ac y byddai ambell un o lyfrau Timothy Lewis yn ymddangos o bryd i'w gilydd, cyn ei farw yn 1958, yn siop S.V. Galloway, gellid tybio i'r llyfr fod yn ei feddiant o 1910 ymlaen, ond os felly, beth oedd a wnelai'r gyfrol �'r carcharorion rhyfel yn 1915? Fel yr awgryma'r pl�t, gwersyll i wŷr a gwragedd Prydeinig nad oeddynt yn y lluoedd arfog oedd yn Ruhleben. Yn �l erthygl fer gan D. Rhys Phillips yr oedd yno tua 70 o Gymry a gafodd ganiat�d yn Chwefror 1915 i sefydlu Cymdeithas Gymreig, fel y sefydlwyd clybiau eraill mewn meysydd megis y ddrama, cerddoriaeth, llenyddiaeth ac athletau. Yn hydref 1915 llwyddodd yr ysgrifennydd, Tom Jones, M.Sc. a oedd ar staff ysgol dechnegol yn Karlsruhe, i ddechrau Adran Geltaidd lle y dysgid Cymraeg, a hanes llenyddiaeth Cymru ac Iwerddon. Rhoddion gan unigolion a chyhoeddwyr oedd llyfrau'r llyfrgell honno, ond pwy oedd Y Cyfeillion o'r Hen Wlad a drefnai'r gweithgarwch hwnnw ni wn i ddim.


Gofynion iaith Saesneg - Study at Cardiff - Cardiff University\nRhaid i bob ymgeisydd o dramor nad yw’r Saesneg yn iaith gyntaf iddo/iddi fod â lefel ddigon safonol o Saesneg iddo/iddi allu elwa’n llawn o’i gwrs/o’i chwrs astudio.\nMae’r mwyafrif o’r cyrsiau ym Mhrifysgol Caerdydd yn gofyn am sgôr IELTS o 6.5 neu 7.0.\nMae gan rai cyrsiau ofynion uwch – mae Newyddiaduraeth, er enghraifft, yn gofyn am sgôr IELTS o 7.5. Mae’r cymwysterau iaith Saesneg a dderbynnir gan y Brifysgol, a’r sgorau sy’n ofynnol, wedi’u rhestru yma. Mae rhagor o wybodaeth am y Rhaglenni Iaith Saesneg a gynigir gan Brifysgol Caerdydd i’w gweld yma. Os bydd gennych chi gwestiwn am y gofynion iaith Saesneg neu am ddod i Gaerdydd o wlad dramor, cysylltwch â’r Swyddfa Ryngwladol.


Yn dychwelyd y sibrydion am y Apple Watch Series 8 gyda dyluniad gwastad | Newyddion iPhone\nAngel Gonzalez | 19/05/2022 16:28 | Apple Watch, newyddion\nMae'r Apple Watch wedi dod yn hanfodol i lawer o ddefnyddwyr ac mae'r disgwyliadau o gwmpas y cenedlaethau newydd yn uchel iawn. Y llynedd, cynhyrchwyd llawer iawn o fwg o amgylch y dyluniad newydd y byddai'r Apple Watch Series 7 yn ei gael. Rhagwelwyd y byddai'r ymylon crwn yn cael eu gadael o blaid dyluniad mwy hirsgwar a gwastad. Yn y diwedd doedd dim lwc ac roedd yna barhad. Serch hynny, Mae sibrydion am ddyluniad mwy gwastad yn swnio eto o amgylch Cyfres 8 Apple Watch ac mae'n debygol y bydd Apple yn gwneud y naid am byth flwyddyn yn ddiweddarach.\nMae dyluniad gwastad yn atseinio o amgylch Cyfres 8 Apple Watch\nNid ydych chi'n breuddwydio ond mae'n edrych fel a gweld Yn yr holl reolau. Rydyn ni'n ail-fyw'r un peth a ddigwyddodd y llynedd ond gyda ffordd bell i fynd. Dechreuodd y cyfan gyda gwybodaeth gan y gollyngwr adnabyddus Jon Prosser am ddyluniad newydd posibl Cyfres Apple Watch 7. Mewn gwirionedd, cafodd gynlluniau CAD o'r dyluniad tybiedig a datblygodd gyfres o gysyniadau, gydag ymgyrch gyfryngau wych, yn sy'n ddyluniad hirsgwar a fflat newydd sy'n rhoi'r gorau i gromliniau pob cenhedlaeth o Apple Watch hyd yn hyn. Serch hynny, nid oedd cynllun terfynol Cyfres 7 yn ymdebygu i'r cysyniadau ac nid oedd ychwaith yn dileu'r ymylon crwn.\nNawr mae'n dro y Cyfres Gwylio Apple 8 a fydd yn gweld y golau yn y misoedd nesaf. Mae sibrydion yn pwyntio at tri chynnyrch newydd yn y cyflwyniad hwn. Ar y naill law, mae'r Apple Watch Series 8. Ar y llaw arall, yr ail genhedlaeth o'r SE. Ac, yn olaf, argraffiad newydd o'r enw rhifyn fforiwr, gyda deunyddiau mwy cadarn wedi'u hanelu at chwaraeon risg a sefyllfaoedd eithafol.\nWedi clywed o'r ffynhonnell heddiw bod yna arddangosfa wydr blaen gwastad ar gyfer arddangosfa gwylio afal. Siawns uchel mai dyma'r gwydr blaen ar gyfer Cyfres 8 Apple Watch.\nHeb glywed dim ar sut mae'r ailgynllunio tai na pha fodel eto.\ndarlunio delwedd yn unig ddim yn real. https://t.co/uC6i22Q0aZ pic.twitter.com/DmWh8FOZGE\n- ShrimpApplePro 🍤 (@VNchocoTaco) Efallai y 16, 2022\nY defnyddiwr ShrimpApplePro yn hysbys ar Twitter am ei ollyngiadau o'r iPhone 14 Pro, ymhlith eraill, wedi sicrhau hynny byddai panel Cyfres 8 Apple Watch yn dod yn hirsgwar. Mae hefyd yn sicrhau nad oes ganddo wybodaeth am weddill y dyluniad na'r blwch fel y cyfryw, felly nid ydym yn gwybod unrhyw beth arall ychwaith. Ond yr hyn sy'n sicr yw y dylid cynnwys grisial hirsgwar mewn blwch hirsgwar. Gallai hyn adfywio y cysyniad gwastad, hirsgwar Apple Watch a ddechreuodd, fel yr ydym wedi bod yn dweud, Jon Prosser flwyddyn yn ôl.\nLlwybr llawn i'r erthygl: Newyddion IPhone » Cynhyrchion Apple » Apple Watch » Sibrydion am y Apple Watch Series 8 gyda dychweliad dyluniad gwastad\nDyna pa mor hawdd y gallwch chi rwystro cynnwys oedolion ar iPhone ac iPad eich plant


Powdwr avanafil o'i gymharu â powdwr Viagra a Cialis ar gyfer Triniaeth ED\n/Blog/Avanafil/Powdwr avanafil o'i gymharu â powdwr Viagra a Cialis ar gyfer Triniaeth ED\nPostiwyd ar 04/11/2018 by Dr. Patrick Young ysgrifennodd yn Avanafil.\nPopeth am bowdwr Avanafil\n1. Beth yw powdwr Avanafil?\n2. Beth yw powdwr Avanafil?\n3.How A yw powdwr Avanafil yn gweithio?\n4.How i ddefnyddio powdwr Avanafil?\n5.Dosage powdwr Avanafil\n6.Gyrraedd powdwr Avanafil\n7. Beth yw Effeithiau Ymyl Posibl powdwr Avanafil?\nPowdr 8.Avanafil O'i gymharu â powdwr Viagra a Cialis ar gyfer Triniaeth ED\n9.How Fast Do ED Drugs Work?\n10.How Long A oes Cyffuriau ED yn olaf?\n11. Ochr Effeithiau Cyffuriau ED\nEffeithiau Ochr 12.Rare yr holl Gyffuriau ED\n13.Dyfarniadau am Gyffuriau ED\n14.Advantages o brynu powdwr Avanafil o gyflenwr powdr AAS Avanafil:\nI. Cymeriadau sylfaenol powdwr Raw Avanafil:\n1.What yw Avanafil?\nAvanafil yn cael ei ddefnyddio i drin dynion sydd â namau erectile (a elwir hefyd yn analluedd rhywiol). Mae powdwr Avanafil yn perthyn i grŵp o feddyginiaethau a elwir yn atalyddion phosphodiesterase 5 (PDE5). Mae'r meddyginiaethau hyn yn atal ensym o'r enw phosphodiesterase type-5 rhag gweithio'n rhy gyflym. Y pidyn yw un o'r ardaloedd lle mae'r ensym hwn yn gweithio.\nMae dysfunction erectile yn gyflwr lle nad yw'r pidyn yn caledu ac yn ehangu pan fydd dyn yn gyffrous yn rhywiol, neu pan na all gadw adeilad. Pan fydd dyn yn cael ei ysgogi'n rhywiol, ymateb arferol ei gorff yw cynyddu llif y gwaed i'w phenis i greu codiad. Drwy reoli'r ensym, mae powdwr Avanafil yn helpu i gynnal codiad ar ôl i'r pidyn gael ei stroked trwy gynyddu llif y gwaed i'r pidyn. Heb weithredu corfforol i'r pidyn, fel y digwydd yn ystod cyfathrach rywiol, ni fydd powdwr Avanafil yn gweithio i achosi codiad.\nPowdwr amrwd powdwr Avanafil, deunydd powdwr Avanafil, math o bowdwr Gwyn, llawer o gyflenwyr cynhyrchion steroidau fel arfer prynwch powdwr Avanafil purdeb uchel ar-lein, ei wneud yn bob math o bowdwr Avanafil gorffenedig brand, manylion y powdwr Avanafil amrwd yn AAS fel a ganlyn:\nFformiwla Moleciwlaidd: C23H26ClN7O3\n3.How A yw Powdwr Avanafil gwaith?\nMae powdwr Avanafil mewn dosbarth o feddyginiaethau a elwir yn atalyddion ffosffosiesterase (PDE). Fe'i defnyddir i drin dysgliad erectile (ED: anallueddrwydd, anallu i gael neu gadw codiad mewn dynion). Cafodd y cynnyrch gwella gwryw ei enw o'i brif gynhwysyn gweithgar sy'n helpu i ddosbarthu gwaed yn y corff mewn ffordd arferol. Mae cynhwysion eraill sy'n gwneud powdwr Avanafil yn effeithiol ond nid oes ganddynt yr effaith a'r effeithiau y mae'n rhaid i'w brif gynhwysyn ei gynnig.\nMae'n gweithio trwy gynyddu'r llif gwaed i'r pidyn yn ystod ysgogiad rhywiol. Gall y cynnydd hwn yn y llif gwaed achosi codiad. Nid yw powdwr Avanafil yn gwella afiechyd erectile na chynyddu awydd rhywiol. Nid yw powdwr Avanafil yn atal beichiogrwydd na lledaeniad clefydau a drosglwyddir yn rhywiol fel firws imiwnedd dynol (HIV).\nMae powdwr Avanafil yn gyffur llafar sy'n cael ei ddefnyddio ar gyfer trin anallueddrwydd (anallu i gyrraedd neu gynnal adeilad penile), a elwir hefyd yn ddiffyg erectile (ED). Mae mewn dosbarth o gyffuriau a elwir yn atalyddion ffosffodiesterase sydd hefyd yn cynnwys tadalafil (powdwr Cialis), sildenafil (Viagra) a vardenafil (Levitra). Mae cywiro'r pidyn yn cael ei achosi gan lenwi'r pidyn â gwaed. Mae llenwi yn digwydd oherwydd bod y pibellau gwaed sy'n dod â gwaed i'r pidyn yn cynyddu eu maint ac yn rhoi mwy o waed i'r pidyn, ac ar yr un pryd, mae'r pibellau gwaed sy'n cymryd gwaed oddi wrth y pidyn yn lleihau maint ac yn cael gwared â llai o waed o'r pidyn . Mae symbyliad rhywiol sy'n arwain at godiad yn achosi cynhyrchu a rhyddhau nitrig ocsid yn y pidyn. Mae'r ocsid nitrig yn achosi ensym, guanylate cyclase, i gynhyrchu monosffoste guanosineb cylchol (cGMP). Mae'n cGMP sy'n bennaf gyfrifol am gynyddu a lleihau maint y pibellau gwaed sy'n cario gwaed i'r pidyn ac oddi yno, yn y drefn honno, ac yn achosi codiad. Pan fydd y cGMP yn cael ei ddinistrio gan ensym arall, phosphodiesterase-5, mae'r pibellau gwaed yn dychwelyd i'w maint arferol, mae'r gwaed yn gadael y pidyn, ac mae'r codiad yn dod i ben. Mae powdwr Avanafil yn atal ffosffosiesterase-5 rhag dinistrio cGMP fel bod cGMP yn aros o gwmpas hirach. Mae dyfalbarhad cGMP yn arwain at ymgorodiad mwy hir o'r pidyn â gwaed. Cymeradwywyd y powdwr Avanafil gan y FDA ym mis Ebrill 2012.\n4.How i Defnyddiwch powdwr Avanafil?\nCyn cymryd powdwr Avanafil\ndywedwch wrth eich meddyg a'ch fferyllydd os ydych chi'n alergaidd i bowdwr Avanafil, unrhyw feddyginiaethau eraill, neu unrhyw un o'r cynhwysion yn tabledi powdwr Avanafil. Gofynnwch i'ch fferyllydd neu edrychwch ar wybodaeth y claf am restr o'r cynhwysion.\nPeidiwch â chymryd Avanafil powdr os ydych yn cymryd, neu wedi cymryd riociguat (Adempas) neu nitradau fel dinitrate Isosorbide (Dilatrate-SR, Isordil, yn BiDil), Isosorbide Mononitrate (Monoket), a nitroglycerin (Minitran, Nitro-Dur, Nitromist ddiweddar , Nitrostat, eraill). Daw nitradau fel tabledi, tabledi, chwistrellau, clytiau, pastiau, ac unedau unlingual (dan y tafod). Gofynnwch i'ch meddyg os nad ydych yn siŵr a yw unrhyw un o'ch meddyginiaeth yn cynnwys nitradau.\npeidiwch â chymryd cyffuriau stryd sy'n cynnwys nitradau fel amyl nitrad a nitrad butyl ('poppers') tra'n cymryd powdwr Avanafil.\nDywedwch wrth eich meddyg a'ch fferyllydd pa feddyginiaethau presgripsiwn eraill sydd heb bresgripsiwn, fitaminau, ychwanegion maeth, a chynhyrchion llysieuol yr ydych chi'n eu cymryd neu'n bwriadu eu cymryd. Byddwch yn siwr i sôn am unrhyw un o'r canlynol: atalyddion alffa fel alfuzosin (Uroxatral), Doxazosin (Cardura), prazosin (Minipress), tamsulosin (Flomax, yn Jalyn), silodosin (Rapaflo), a terazosin; rhai meddyginiaethau antifungal megis fluconazole (Diflucan), itraconazole (Onmel, Sporanox), a ketoconazole (Nizoral); aprepitant (Emend); clarithromycin (Biaxin, yn Prevpac); diltiazem (Cardizem, Cartia, Tiazac); erythromycin (EES, E-Mycin, Erythrocin); atalyddion proteas HIV fel atazanavir (Reyataz, yn Evotaz), fosamprenavir (Lexiva), indinavir (Crixivan), nelfinavir (Viracept), ritonavir (Norvir, yn Kaletra), a saquinavir (Invirase); meddyginiaethau neu driniaethau eraill ar gyfer dysfunction erectile; meddyginiaethau ar gyfer pwysedd gwaed uchel; nefazodone; verapamil (Calan, Covera, Verelan, eraill); a telithromycin (Ketek). Efallai y bydd angen i'ch meddyg newid dosau eich meddyginiaethau neu eich monitro'n ofalus ar gyfer sgîl-effeithiau. Gall llawer o feddyginiaethau eraill ryngweithio â powdwr Avanafil, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrth eich meddyg am yr holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd, hyd yn oed y rhai nad ydynt yn ymddangos ar y rhestr hon.\ndywedwch wrth eich meddyg os ydych chi erioed wedi cael eich cynghori gan feddyg i osgoi gweithgaredd rhywiol am resymau meddygol, os ydych wedi cael llawdriniaeth ar y galon yn ystod y misoedd 6 diwethaf ac os ydych chi erioed wedi cael codiad a barhaodd yn hwy na 4 awr. Hefyd, dywedwch wrth eich meddyg os ydych chi wedi cael cyflwr sy'n effeithio ar siâp y pidyn fel angwl, ffibrosis cavernosal, neu glefyd Peyronie; trawiad ar y galon; strôc; caeth galon afreolaidd; rhydweli wedi'i blocio; angina (poen y frest); pwysedd gwaed uchel neu isel; methiant y galon; problemau celloedd gwaed megis anemia sickle cell (clefyd y celloedd gwaed coch), myeloma lluosog (canser y celloedd plasma), neu lewcemia (canser y celloedd gwaed gwyn); wlserau; problemau gwaedu; neu afiechyd neu yr arennau. Hefyd, dywedwch wrth eich meddyg os ydych chi wedi cael retinitis pigmentosa neu sydd erioed wedi dioddef o glefyd y llygad, neu os ydych chi erioed wedi cael colled gweledigaeth ddifrifol, yn enwedig os dywedwyd wrthych fod y golled weledigaeth yn cael ei achosi gan rwystro llif gwaed i'r nerfau sy'n eich helpu chi i weld.\ndylech wybod mai dim ond mewn dynion y mae powdwr Avanafil i'w ddefnyddio. Ni ddylai menywod gymryd powdr Avanafil, yn enwedig os ydynt yn feichiog neu'n cael eu bwydo ar y fron. Os bydd gwraig feichiog yn cymryd powdr Avanafil, dylai gysylltu â'i meddyg.\nsiaradwch â'ch meddyg ynglŷn â defnyddio diodydd alcoholig yn ddiogel yn ystod eich triniaeth â phowdwr Avanafil. Os ydych chi'n yfed llawer iawn o alcohol (mwy na thair gwydraid o win neu dri llun o wisgi) tra byddwch chi'n cymryd powdr Avanafil, rydych chi'n fwy tebygol o gael sgîl-effeithiau penodol o bowdwr Avanafil fel cwymp, cur pen, curiad calon cyflym ac isel pwysedd gwaed.\nos ydych chi'n cael llawdriniaeth, gan gynnwys llawdriniaeth ddeintyddol, dywedwch wrth y meddyg neu'r deintydd eich bod yn cymryd powdwr Avanafil.\ndylech wybod y gall gweithgaredd rhywiol fod yn straen ar eich calon, yn enwedig os oes gennych glefyd y galon. Os oes gennych chi boen, pwyter, neu gyfog y frest yn ystod gweithgaredd rhywiol, ffoniwch eich meddyg ar unwaith ac osgoi gweithgaredd rhywiol nes bydd eich meddyg yn dweud wrthych fel arall.\ndywedwch wrth eich holl ddarparwyr gofal iechyd eich bod yn cymryd powdwr Avanafil. Os ydych chi erioed angen triniaeth feddygol brys am broblem y galon, bydd angen i'r darparwyr gofal iechyd sy'n eich trin wybod pryd y cawsoch chi bapur Avanafil yn olaf.\nTra'ch bod yn cymryd powdwr Avanafil\nDylech wybod hyn wrth gymryd powdr Avanafil\nDywedwch wrth eich holl ddarparwyr gofal iechyd eich bod chi'n cymryd y feddyginiaeth hon. Mae hyn yn cynnwys eich meddygon, nyrsys, fferyllwyr a deintyddion.\nOsgoi gyrru a gwneud tasgau neu gamau gweithredu eraill sy'n galw ichi fod yn effro nes i chi weld sut mae powdr Avanafil yn effeithio arnoch chi.\nEr mwyn lleihau'r siawns o deimlo'n ddysgl neu'n mynd heibio, codwch yn araf os ydych chi wedi bod yn eistedd neu'n gorwedd i lawr. Byddwch yn ofalus yn mynd i fyny ac i lawr grisiau.\nPeidiwch â chymryd y feddyginiaeth hon gyda chyffuriau eraill a ddefnyddir i drin newid mewn gallu rhyw.\nOs ydych chi'n yfed sudd grawnffrwyth neu yn bwyta grawnffrwyth yn aml, siaradwch â'ch meddyg.\nSiaradwch â'ch meddyg cyn i chi yfed alcohol.\nNid yw'r feddyginiaeth hon yn atal lledaeniad afiechydon fel HIV neu hepatitis sy'n cael eu pasio trwy waed neu gael rhyw. Peidiwch â chael unrhyw fath o ryw heb ddefnyddio condom latecs neu polywrethan. Peidiwch â rhannu nodwyddau neu bethau eraill fel brwsys dannedd neu rasys. Siaradwch â'ch meddyg.\nYn anaml iawn mae problem llygad drwg iawn wedi digwydd gyda phowdr Avanafil. Gall hyn arwain at newid mewn golwg ac weithiau colli golwg, na allai ddod yn ôl. Siaradwch â'r meddyg.\nNid yw'r feddyginiaeth hon yn cael ei gymeradwyo i'w ddefnyddio mewn plant.\nAr ôl i chi gymryd powdwr Avanafil\nDylid gwaredu meddyginiaethau di-rym mewn ffyrdd arbennig i sicrhau na all anifeiliaid anwes, plant a phobl eraill eu defnyddio. Fodd bynnag, ni ddylech fflysio'r feddyginiaeth hon i lawr y toiled. Yn lle hynny, y ffordd orau o waredu eich meddyginiaeth yw trwy raglen adfer meddygaeth. Siaradwch â'ch fferyllydd neu cysylltwch â'ch adran sbwriel / ailgylchu leol i ddysgu am raglenni adfer yn eich cymuned.\n5.Dos o bowdwr Avanafil\nDaw powdwr Avanafil fel tabled i'w gymryd yn y geg. Ar gyfer dynion sy'n cymryd y dosau 100- mg neu 200-mg, fel arfer, cymerir powdwr Avanafil gyda bwyd neu heb fwyd yn ôl yr angen, tua munudau 15 cyn gweithredu'n rhywiol, dim mwy nag unwaith y dydd.\nAr gyfer dynion sy'n cymryd y ddogn 50-mg, fel arfer, cymerir powdwr Avanafil gyda bwyd neu heb fwyd yn ôl yr angen, tua munudau 30 cyn gweithgaredd rhywiol. Peidiwch â chymryd powdwr Avanafil yn amlach nag unwaith yn 24 awr.\n7. Beth yw'r Posibl Effeithiau Ochr o bowdwr Avanafil?\nPa sgîl-effeithiau y gall y feddyginiaeth hon ei achosi?\nGall powdwr Avanafil achosi sgîl-effeithiau. Dywedwch wrth eich meddyg os yw unrhyw un o'r symptomau hyn yn ddifrifol neu peidiwch â mynd i ffwrdd:\nGall powdwr Avanafil achosi sgîl-effeithiau eraill. Ffoniwch eich meddyg os oes gennych unrhyw broblemau anarferol wrth gymryd y feddyginiaeth hon.\nOs oes gennych ddiffyg erectile ac rydych chi'n edrych ar bowdwr Avanafil o'i gymharu â powdr Viagra a Cialis yna darllenwch ymlaen. Os ydych yn ymhlith amcangyfrif o 30 miliwn o ddynion yn yr Unol Daleithiau sy'n profi dysfunction erectile a ydych am gymryd un o'r cyffuriau dysfunction erectile, cymeradwyaeth ddiweddar Avanafil powdr gan y Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA) yn golygu eich bod yn awr wedi pump cyffuriau o ble i ddewis. A yw powdwr Avanafil yn eich dewis gorau am mai dyma'r cyffur diweddaraf? Sut mae powdwr Avanafil yn cymharu â chyffuriau eraill ar gyfer camweithrediad erectile? Ac yn bwysicaf, pa mor effeithiol yw powdwr Avanafil o gymharu â powdr Viagra a Cialis?\nY Cyffuriau Diffygiol Pum Erectile\nY pum cyffuriau dysfunction erectile a gymeradwywyd gan FDA ar y farchnad yw powdwr Avanafil (Stendra), sildenafil (), tadalafil (), a (Levitra a Staxyn, sef ffurf diddymu ar lafar o Levitra). Mae'r holl gyffuriau hyn yn perthyn i'r un dosbarth cyffuriau a elwir yn atalyddion ffosffosiesterase (PDE) oherwydd eu bod i gyd yn gweithio trwy rwystro'r math ensym phosphodiesterase 5 (PDE-5).\nPan fo PDE-5 yn cael ei atal, mae hyn yn cynyddu llif y gwaed i'r pidyn, a bydd, yn ei dro, yn achosi codiad yn y rhan fwyaf o achosion. Dywedwn "y rhan fwyaf o achosion" oherwydd bod effeithiolrwydd pob un o'r pum cyffur yn debyg, yn dibynnu ar y dos a gymerir, ac yn gyfartal am 77% i 84%.\nOherwydd bod powdwr Avanafil yw'r adio diweddaraf i'r arsenal o gyffuriau camweithgarwch erectile, gadewch i ni edrych yn fanylach arno cyn i ni wneud cymhariaeth â'r cyffuriau ED eraill. Mewn treialon clinigol, llwyddodd 77% o ddynion â diffygion cyffredinol erectile a gymerodd powdwr Avanafil eu codi o'i gymharu â 54% o ddynion a gymerodd placebo. Ymhlith y dynion sydd â namau erectile sy'n gysylltiedig â diabetes, llwyddodd 63% i godi ar ôl cymryd powdr Avanafil o'i gymharu â 42% a gymerodd placebo.\nEdrychwn ar ganlyniadau un treial Cam III 12-wythnos yn arbennig. Cafodd cyfanswm o ddynion 646 eu neilltuo ar hap i gymryd 50, 100, neu 200 mg o funudau powdwr Avanafil 30 cyn cychwyn gweithgaredd rhywiol. Nid oedd unrhyw gyfyngiadau ar ddefnyddio bwyd neu alcohol. O'r ymdrechion rhywiol 300 a wnaed yn ystod yr astudiaeth, roedd 64% i 71% yn llwyddiannus ymhlith dynion a gymerodd powdwr Avanafil o'i gymharu â 27% ymhlith dynion a gymerodd placebo. Newyddion da eraill: 59% i 83% o'r 80 yn ceisio cyfathrach rywiol wedi gwneud mwy na 6 oriau ar ôl cymryd powdwr Avanafil yn llwyddiannus o'i gymharu â dim ond ymdrechion 25% llwyddiannus mewn dynion a gymerodd placebo. Mewn rhai dynion, roedd powdwr Avanafil yn gweithio cyn belled â 15 munud. (Goldstein 2012)\nMewn gwirionedd, un peth a allai wahanu powdwr Avanafil o'r pedwar cyffuriau ED arall yw pa mor gyflym y mae'n gweithio. Nododd Dr Wayne Hellstrom, athro wroleg yn Tulane Ysgol Feddygaeth Prifysgol yn New Orleans, mewn erthygl Reuters bod Avanafil powdr "o bosibl yr actio cyflymaf o'r pedwar," fel treialon clinigol wedi dangos y gall weithio mor gyflym ag y cofnodion 15 . Fodd bynnag, cafwyd adroddiadau bod powdwr Cialis yn gweithio tua munudau 15 hefyd.\nMae rhai cyffuriau dysfunction erectile yn gweithio'n gyflymach nag eraill, a gall bwyd fod yn ffactor sy'n cyfrannu (powdwr Avanafil o'i gymharu â powdr Viagra a Cialis):\nPowdwr Cialis: 15 i 45 munud, nid oes gan fwyd unrhyw effaith\nLevitra a Staxyn: 25 munud, ond gellir ei oedi os caiff ei gymryd gyda phryd brasterog\nPowdwr Avanafil: 30 munud, bwyd na chredir iddo gael effaith\nViagra: 30 munud, ond gellir ei oedi os caiff ei gymryd gyda bwyd\n10.How Long A oes Cyffuriau ED yn olaf? (Powdwr Avanafil o'i gymharu â powdr Viagra a Cialis)\nMae'r cyffuriau dysfunction erectile yn wahanol i ba hyd y gall dyn ddisgwyl gallu llwyddo i godi. Gall yr amseroedd gwirioneddol amrywio, yn dibynnu ar y dos a gymerwyd a ffactorau eraill\nPowdwr Cialis: 36 awr\nLevitra a Staxyn: 4 i 5 oriau\nPowdwr Avanafil: mwy na 6 awr mewn rhai cleifion\nViagra: 4 i 5 oriau\nEffeithiau 11.Side Cyffuriau ED\nEr bod yr sgîl-effeithiau sy'n gysylltiedig â phob un o'r cyffuriau ED ychydig yn debyg, mae yna wahaniaethau a allai fod yn bwysig i rai dynion.\nPowdwr Cialis: Y mwyaf cyffredin yw cur pen a diffyg traul. Yn llai cyffredin mae poen cefn, cwymp, fflysio wyneb, poen cyhyrau, tagfeydd trwynol.\nLevitra a Staxyn: Mae'r mwyaf cyffredin yn fflysio wyneb a phwd pen. Mae llai cyffredin yn syrthio, trallod, tagfeydd trwynol, cyfog.\nPowdwr Avanafil: Mae'r rhan fwyaf cyffredin yn fflysio, cur pen, tagfeydd trwynol, a thriws y trwyn. Yn llai cyffredin mae poen cefn, dolur rhydd, cwymp, gorbwysedd, ffliw, poenau cyhyrau, ac haint resbiradol uwch.\nViagra: Mae'r rhan fwyaf cyffredin yn fflysio wyneb, cur pen, diffyg traul. Mae gwelededd cyffredin yn llai cyffredin, dolur rhydd, cwymp, tagfeydd trwynol, brech ac haint llwybr wrinol.\nGall pob un o'r pum cyffuriau dysfunction erectile achosi sgîl-effeithiau prin sy'n cynnwys colli golwg yn sydyn yn un neu'r ddau lygaid, colli gwrandawiad sydyn yn un neu ddau glust, a newidiadau mewn golwg ar liw. Os ydych chi'n profi unrhyw un o'r sgîl-effeithiau hyn, cysylltwch â'ch darparwr gofal iechyd ar unwaith.\nEffaith arall prin arall yw priapism, neu godi 4 awr. Dylai dynion sy'n profi codiad sy'n para 4 awr neu hirach ofyn am sylw meddygol ar unwaith.\nCyn i chi gymryd powdwr Avanafil neu unrhyw un o'r cyffuriau ED eraill, dylech ddweud wrth eich darparwr gofal iechyd am yr holl feddyginiaethau a'r atchwanegiadau yr ydych yn eu cymryd, yn y presgripsiwn a'r gor-gownter. Mae hyn yn arbennig o beirniadol os ydych chi'n cymryd nitradau, oherwydd gall y cyfuniad achosi pwysedd gwaed, sydyn mewn pwysedd gwaed. Dylech hefyd ddweud wrth eich meddyg os ydych chi erioed wedi cael y canlynol:\nProblemau'r galon, megis trawiad ar y galon, angina, methiant y galon, curiad calon afreolaidd\nLlawfeddygaeth y galon o fewn y misoedd 6 diwethaf\nPwysedd gwaed isel neu uchel\nClefyd gwaed, fel myeloma lluosog, lewcemia, anemia salwch cell\nRetinitis pigmentosa (afiechyd llygaid genetig)\nColli gweledigaeth ddifrifol\nUnrhyw amodau meddygol eraill\nMae gan ddynion sydd â namau erectile amrywiaeth o gyffuriau llafar a all eu helpu i reoli'r afiechyd hwn. Mae opsiynau triniaeth posibl eraill yn cynnwys pympiau pidyn, suppositories, pigiadau penile, mewnblaniadau penile, cwnsela, a meddyginiaethau naturiol. Cyn dechrau unrhyw fath o driniaeth ddiffyg erectile, dylai dynion adolygu eu holl opsiynau a'u trafod â darparwr gofal iechyd gwybodus.\n14.Advantages of prynwch powdwr Avanafil o gyflenwr powdwr AAS Avanafil:\nCyflwyno 2.Fast A Diogel:\nPowdwr Avanafil Popeth y mae'n rhaid i chi ei wybod cyn prynu powdr clenbuterol\nTags: Powdwr Avanafil, Powdwr Avanafil ar werth, prynwch powdwr Avanafil\nAwgrymiadau Clefyd Criw Dobutramine Powdwr Yohimbine: Dosage, Budd-daliadau, Sgîl-effeithiau, Adolygiadau


Le Public Space - Lleoliad cerddorol clod cenedlaethol wedi'i arbed gan gynnig rhannu cymunedol | Wales Co-operative Centre\nCododd cefnogwyr ffyddlon bron i £ 50,000 i achub eu tafarn leol. Gyda chymorth gan Gymunedau Cyfrannau Cymunedol Cymru a thîm o wirfoddolwyr, mae Le Public Space yn ffynnu mewn lleoliad newydd.\nCysylltodd Sam Dabb – rheolwr Le Pub, canolfan gerddoriaeth fyw hirsefydlog yng Nghasnewydd ers 25 mlynedd sydd wedi rhoi llwyfan i sawl band enwog ar hyd y ffordd – â Cyfranddaliadau Cymunedol Cymru (CSW) yn 2016.\nRoedd yr adeilad a fu’n gartref iddyn nhw o’r cychwyn cyntaf wedi’i roi ar y farchnad. Felly, sbardunwyd criw o unigolion o’r un anian a chwsmeriaid rheolaidd Le Pub i feddwl sut i achub eu hoff ganolfan a thafarn.\nYm mis Rhagfyr 2016, cynhaliwyd cyfarfod rhwng tîm CSW a sylfaenwyr Le Public Space er mwyn eu cynghori ar fodel cymdeithas gydweithredol a’r opsiwn o achub y dafarn trwy gynnig cyfranddaliadau cymunedol.\nCaeodd Le Public Safe eu cynnig cyfranddaliadau ddiwedd Hydref 2017 ar ôl codi £48,000, ymgysylltu â 75 o wirfoddolwyr, cyflogi 4 staff llawn amser a 6 staff rhan-amser. Hefyd, llwyddodd y grŵp i ddenu £6,000 o nawdd gan Gyngor Casnewydd tuag at eu costau rhent am y 6 mis cyntaf.\n£50,000 69 77\n"Cawsom sylfaen dda gan CSW a dealltwriaeth o sut i ddod â’n prosiect i fwcwl a chynnig cyfranddaliadau, a rhoi’r hyder i ni fwrw iddi, trwy gael rhywun wrth gefn i ateb cwestiynau drwy’r adeg yn hytrach nag yn ystod cyfarfod misol yn unig.\nByddai wedi bod yn anodd iawn heb CSW. Heb eich arweiniad chi, fydden ni heb drefnu cynnig cyfranddaliadau ac ni fyddai’r prosiect hwn wedi digwydd o gwbl."\nRheolwyr Le Public Space\nEwch i wefan Le Public Space.


Corchwyn Seland Newydd - Prosiect Rhywogaethau Estron Goresgynnol Dyfrdwy\nCorchwyn Seland Newydd\nTarddiad: Tasmania / Seland Newydd\nCyfrwng cyflwyno: Cyflwynwyd drwy’r fasnach planhigion dwr a’i werthu fel planhigyn ocsigeneiddio ar gyfer pyllau ac acwaria, er mai gwneud yn gwbl groes i hynny y mae yn y diwedd.\nPlanhigyn bychan bythol sy’n ffurfio matiau trwchus ar wyneb y dwr neu ar dir llaith gerllaw. Mae’n tyfu mewn dyfroedd llonydd neu araf hyd at 3m o ddyfnder ac ar y tir llaith gerllaw. Mae’n gallu goddef amrywiaeth eang o amodau hinsoddol, gan oroesi cyfnodau hir o sychdwr neu farrug. Mae’n tyfu drwy gydol y flwyddyn heb unrhyw gyfnod segur.\nCoesau: hyd at 30cm o hyd gyda gwreiddiau ar eu hyd yn aml. Mae’r coesau’n gallu dod allan ar y wyneb, aros o dan y dwr mewn dwr dyfnach neu ymledu ar dir llaith.\nDail: wedi’u trefnu mewn parau cyferbyn ar hyd y goes, gwyrdd golau eu lliw a bychan, 4-15mm o hyd fel rheol.\n(llinellol neu’n lledu ryw fymryn, pigog, tew, heb goes, ac wedi uno â’i gilydd yn y gwaelod lle mae pob pâr yn ymuno â’r goes yn ‘goler’ 1mm o amgylch y goes.)\nBlodau: blodau gwyn bach gyda phedwar petal ar goesyn unigol hyd at 8mm o hyd.\nHadau: amherthnasol, yn lledaenu’n llystyfol o ddarnau mân iawn sy’n gallu torri i ffwrdd yn rhwydd.\nBrigwlydd dwr brodorol Callitriche spp. Maent yn wahanol oherwydd bod pigau’r dail yn siâp sbaner neu gyda rhicyn ynddynt. Gwlydd y ffynnon Montia Fontana sydd â dail tewach hirgrwn neu siâp rhwyf. Gwybybyr Elatine spp. sydd hefyd â dail hirgrwn neu siâp rhwyf. Corchwyn brodorol, Crassula aquatic, dim ond hyd at 5cm yw’r coesau a’r dail yn ddim ond hyd at 5mm, a’r blodau heb goesau.\nBioamrywiaeth: mae’n ffurfio matiau trwchus sy’n achosi cysgodi ac yn cystadlu yn erbyn yr holl lystyfiant dwr arall lle mae i’w ganfod. Mae’n tyfu’n gyflym dros ben a gall orchuddio 100% o arwyneb y dwr y mae wedi ymsefydlu ynddo. Mae gostyngiad difrifol yn lefel yr ocsigen yn digwydd yn y dwr hwnnw, gan achosi dileu planhigion ac anifeiliaid brodorol. Gwelwyd ei fod yn lleihau llwyddiant magu’r madfallod cribog mawr, sy’n rhywogaeth sy’n cael ei gwarchod.\nDymunoldeb: mae’r matiau trwchus yn blocio systemau draenio ac yn gallu amharu ar lif gan gynyddu’r risg o lifogydd. Mae’r matiau arnofiol yn beryglus gan fod pobl ac anifeiliaid yn gallu eu camgymryd am dir cadarn. Mae gwerth hamdden y dyfroedd sydd wedi’u heintio â Crassula yn is yn aml oherwydd y gorchudd trwchus, sy’n atal symud yn rhydd.\nCemegol: rheoli gan ddefnyddio chwynladdwyr glyffosad yw’r unig opsiwn. Mae’n cael ei roi ar y deunydd sy’n dod i’r golwg ar y lan neu yn y dwr, cyn belled â’i fod yn sych. Rhoddir y driniaeth rhwng mis Ebrill a diwedd mis Tachwedd, pan mae mwyafrif y planhigyn yn y golwg.\nLlaw: cysgodi gan ddefnyddio matin jiwt. Gan ei fod yn gallu goddef cysgod yn eithaf da, mae’n rhaid i’r deunydd cysgodi fod yn ei le am o leiaf 8 wythnos a hyd at 6 mis.


Moca ffug - Wicipedia\nRhywogaeth: C. porata\nGwyfyn sy'n perthyn i urdd y Lepidoptera yw moca ffug, sy'n enw gwrywaidd; yr enw lluosog ydy mocaod ffug; yr enw Saesneg yw False Mocha, a'r enw gwyddonol yw Cyclophora porata. Ei diriogaeth ydy Ewrop cyfan.\n12 - 14mm ydy lled ei adenydd ar eu heithaf.\nWedi deor o'i ŵy mae'r moca ffug yn lindysyn sy'n bwyta llawer o ddail, ac wedyn mae'n troi i fod yn chwiler. Daw allan o'r chwiler ar ôl rhai wythnosau. Mae pedwar cyfnod yng nghylchred bywyd glöynnod byw a gwyfynod: ŵy, lindysyn, chwiler ac oedolyn.\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Moca_ffug&oldid=1750360"


[B.9836] Ble i Brynu Steroidau Cyfreithiol yn Sir y Fflint Cymru\nOs ydych yn debyg i'r rhan fwyaf o bobl yn Sir y Fflint Cymru, rydych chi wedi gosod eich amser yn y ganolfan ffitrwydd a hefyd yn gweld yr hyn yr ydych yn cymryd eto yr ydych yn dal yn cael y canlyniadau ydych yn ei ddymuno, ac eto nid ydych yn ei ben ei hun. Mae'n eithaf anodd i roi hwb eich corff yn ogystal â chael eu rhwygo tra'n cadw dimensiwn heb rhywfaint o help. Pan fyddaf yn dweud help, nid wyf yn awgrymu steroidau yn anghyfreithlon, anabolig. Im 'yn trafod dros y pethau cownter sy'n cael ei wneud o gydrannau organig a gallai gynorthwyo chi gael y corff ydych yn ei ddymuno mewn amgylchedd diogel fodd, pob-naturiol. Os ydych yn ceisio i pecyn ar feinwe cyhyrau heb lawer o fraster a hefyd yn cael ystyr nefol, ac yna ddefnyddio'r atchwanegiadau cywir bydd y rhan fwyaf yn bendant yn eich helpu i gyrraedd yno. Pa atchwanegiadau yw'r rhain Rwy'n siarad am? Opsiynau steroid Cyfreithiol.\nGall yr amrywiol steroidau cyfreithiol a gynigir yn Sir y Fflint Nghymru eu prynu ar y rhyngrwyd heb unrhyw meddygol penodedig, a gellir eu cludo ar draws y byd oherwydd eu hygyrchedd helaeth ac elfennau diogel. Mae'r rhain atchwanegiadau gweithio ffantastig gyda pob rhaglen ymarfer corff yn ogystal gan y bydd yn sicr yn eich helpu i wella eich màs, cyhyr yn ogystal â chynllun iechyd a ffitrwydd cyffredinol yn gyflym heb erioed beryglu statws lles eich corff. Dde yma yn fusnes sy'n cynhyrchu ac hefyd yn hyrwyddo atchwanegiadau fferyllol-radd a hefyd steroidau cyfreithiol y gallwch ymddiried ynddo.\nGall canlyniadau gael eu nodi o fewn mis sengl o ddefnyddio eu cynnyrch. Bydd y rhain yn steroidau cyfreithiol yn sicr yn cynyddu eich ymarferion gampfa yn ogystal gan y bydd o gymorth i chi gyrraedd lefelau newydd sbon. Cadwch mewn cof y gall y rhain atchwanegiadau cyfreithiol yn helpu i gael meinwe cyhyrau heb lawer o fraster, codi dygnwch, swmpio a Cutting. Mae pob un o'r cynhyrchion yn cael eu datblygu cystal ag a gynhyrchir yn y UNITED STATE ac yn cael eu hanfon i ffwrdd ar draws y byd.\nMae'r Dianabol, y cyfeirir atynt yn ychwanegol ato fel D-BAL yn Sir y Fflint Cymru yn cael ei gymryd drwy'r geg i solidify y màs cyhyr. Mae'r D-BAL yn gweithio'n gyflym ac yn effeithiol yn ogystal â chael maint yn rhoi hwb y meinweoedd cyhyrau yn ogystal â Nerth. A dweud y gwir, D-BAL sefyll fel fformiwla cynradd gyda nerth mawr yn y farchnad. Dianabol yn gweithio drwy dyrchafu cyfradd y nitrogen y meinweoedd y màs cyhyr ac felly codi synthesis protein gan wella Cryfder enydaidd a dimensiwn y meinwe cyhyrau. Yn sicr fel gyda'r eitem gan ei bod nid oes angen i chi i chi ddefnyddio ergydion fel amryw o steroidau eraill.\nYn ail, cyflenwyr dylunio canlyniadau sicrwydd Dianabol o fewn pedwar diwrnod ar ddeg, a hefyd nid oes angen unrhyw bresgripsiynau i chi ei ddefnyddio yn wahanol i steroidau arferol eraill. Yn drydydd, gallwch gael mynediad i'r eitem o unrhyw fath o leoliad gan fod y dosbarthwyr yn cyflwyno popeth dros y byd. Yn fwy arwyddocaol, nid oes rhaid i chi phoeni am ddilysrwydd y cynnyrch o ystyried ei fod yn dod i'r amlwg fel One Hundred Canran cyfreithiol felly; mae'n rhoi dewis mwy diogel i wahanol steroidau anabolig pur eraill.\nAnavar fudd dynion a merched yn Sir y Fflint Cymru a hefyd mae'n rhoi corfforol a heb lawer o fraster, yn ogystal â llai o edrych fodd bynnag yn dal cyffeithiau màs y màs cyhyr. Mae'r cynnyrch yn cynnwys elfennau anabolig solet sy'n codi Cryfder yn y corff. Swyddi Paravar trwy losgi braster yn ogystal â maethlon y meinweoedd cyhyrau. Mae'r manteision o ddefnyddio tabledi Paravar yn cynnwys y ffaith nad ydych yn ddylid defnyddio pigiadau o ystyried eich bod yn cymryd ei drwy'r geg, a hefyd heb yr angen am prescribeds. Yn ogystal, mae'r fformiwla premiwm a gynhwysir yn y canlyniadau eitem gwarantau o fewn 2 wythnos neu lai.\nMae'r Trenbolone, a elwir hefyd fel Trenbalone yn Sir y Fflint Cymru yn fformiwla a wnaed i ddarparu canlyniadau enydaidd. Mae'r cynnyrch yn gosod y corff corfforol ac yn helpu mewn grym yn ogystal â chael Cryfder a phan hintegreiddio gyda Dianabol, mae'n cynyddu eich Cryfder bron yn syth. Trenbolone yn gweithio drwy ryddhau symiau uchel o destosteron ganmoliaethus yn ogystal â chodi cadw nitrogen felly arfogi y corff corfforol i ennill màs meinwe cyhyrau.\nMae gan nodi swyddogaethau'r eitem yn cynnwys llosgi o dan y croen yn ogystal â braster naturiol, ennill cyhyrau gyflym, promo o destosteron rhad ac am ddim-cost mewn lefelau uchel ynghyd â codi synthesis protein iach. Y gorau o fanteision tabledi steroid cyfreithiol i chi ystyried eich bod yn cymryd ei drwy'r geg heb ddefnyddio pigiadau, ac hefyd eich cyflawni canlyniadau gwych o fewn 2 wythnos o ddefnydd. Ar ben hynny, oherwydd darparwyr yn cyflwyno'r eitem ledled y byd, gallwch ei brynu o unrhyw fath o genedl o amgylch y byd.\nWinstrol neu Winstral, i'w gweld ar ffurf tabled ac mae'n anabolig solet sy'n dadmer y braster, felly, gan ddatgelu y abdominals sylfaenol a gwmpesir gan braster bol. Winstrol yn gwella trwch o feinwe cyhyrol, yn cynyddu Nerth, tra ar yr un pryd yn atal ennill pwysau. Ar ben hynny, mae'r cynnyrch yn gwella gyfradd a chorfforol bŵer yn gadael llawer mwy egnïol o gwbl weithiau i chi.\nWinstrol gwneud i ffwrdd â'r dŵr dros ben yn y gorfforol mewn ffordd sy'n nodi ac yn eu diogelu màs meinwe cyhyrau heb lawer o fraster. O ystyried bod y eitem hon yn y math tabled, nid oes rhaid i chi drwytho ar eich pen eich hun a hefyd nid oes angen gwneud presgripsiynau. Mae'r eitem hefyd yn dod 100 y cant cyfreithiol felly nid oes rhaid i chi ei ddefnyddio mewn cuddio a hefyd y gallech ei dderbyn drwy llongau arwahanol.\nAnadrol, a elwir yn yr un modd fel A-drol yn Sir y Fflint Cymru yn gynrychiolydd swmpio a Cryfder sy'n lluosi'r celloedd gwaed coch a hefyd yn cynnal-ups blinder. Mae'r eitem hefyd yn gwella cludo ocsigen, felly cynorthwyo chi i bentwr mwy o màs cyhyr. Yn fwyaf nodedig, nid Anadrol yn cael unrhyw fath o effeithiau negyddol. Mae'r cynnyrch yn cynyddu'r màs o màs cyhyr heb lawer o fraster yn ogystal â synthesis protein iach yn ogystal â Nerth.\nAnadrol hefyd yn gwella cadw nitrogen yn y corff ac yn helpu mewn iachau cyflym sy'n golygu bod athletwyr a hefyd y gallai unigolion egniol iawn yn elwa llawer o'r priodoleddau a gyflenwir gan Anadrol. Ar y budd-dal, byddwch yn cymryd Anadrol ar lafar am y rheswm hwn nid oes galw am ergydion a hefyd byddwch yn dechrau gweld canlyniadau o fewn pythefnos. Ail oll, nid oes angen i chi unrhyw fath o bresgripsiynau yn ogystal ag y gallwch brynu'r eitem o unrhyw le o ystyried bod cynhyrchwyr yn cyflenwi llongau ledled y byd.\nClenbuterol yn Gynrychiolydd Llosgi Braster Ephedrine-Free sy'n cynyddu'r gyfradd metabolig felly helpu'r corff corfforol sied y braster y corff corfforol dros ben yn ogystal â gwarchod fframwaith heb lawer o fraster. Mae'r rhan fwyaf o athletwyr yn defnyddio Clenbuterol fel eitem hamdden i ddadmer y braster i ffwrdd yn ogystal â chael, cyhyrau tynn, toned heb lawer o fraster, yn ogystal â trwchus gan fod yr eitem yn gwella cludiant ynni o ganlyniad i'w gweld yn ddefnyddiol ar gyfer ymarferion eithafol. Cyfreithiol steroid Hwb Clenbuterol dygnwch a dygnwch eto ar y llaw arall, mae'n cael gwared ar gadw dŵr, a hefyd yn lleihau archwaeth a hefyd cravings. A dweud y gwir, mae'r rhan fwyaf o'r sêr a welwch am â chyrff corfforol heb lawer o fraster yn dibynnu ar Clenbuterol i gyrraedd bodilies marwol.\nMae'r syniad da yn ymwneud â Clenbuterol yn cynnwys ffaith nad yw'n cynnwys Ephedrine. Yn ail, mae'r eitem yn helpu unigolion sydd â phroblemau pwysau oherwydd fel y gwelir uchod, mae'n lleihau chwant bwyd, yn ogystal â'r angen i gymryd yn rheolaidd. Byddwch hefyd nid oes angen unrhyw fath o ergydion wrth ddefnyddio'r cynnyrch ers i chi ei gymryd ar lafar yn ogystal ag y gallwch ei gael o unrhyw ran o'r byd gyda llongau gwahanol. Yn olaf, o fewn pythefnos, byddwch yn dechrau gweld canlyniadau go iawn o ystyried bod Clenbuterol yn sefyll fel yr ateb yn y pen draw ar gyfer toddi braster.\nDeca Durabolin, a elwir yn unig Deca neu Decka yn Sir y Fflint Cymru, yn meinwe cyhyrau ac mae hefyd yn asiant Cryfder sy'n cynnwys cydrannau anabolig. Ar wahân i'r manteision eraill a gynigir gan yr eitem, Deca yn lleihau'r anghysur yn y cymalau sy'n dod yn gyffredin oherwydd codi pwysau trwm. Mae'r cynnyrch yn gweithio i roi hwb i synthesis protein iach a hefyd yn rhoi Cryfder mawr i'r unigolyn. Os ydych yn cymryd rhan mewn workouts eithafol, gall Deca i'w gweld yn ddefnyddiol o ystyried ei fod yn gwella cyfradd cadw nitrogen yn ogystal ag yn cael gwared ar stumog yn chwyddo o fewn y celloedd.\nRydych yn yr un modd cyrraedd braster corff yn is ac ar yr un pryd yn adeiladu màs cyhyr heb lawer o fraster. Gallech bwyta Deca ar lafar am y rheswm hwnnw nid oes rhaid i chi boeni am bigiadau a gallwch gael y cynnyrch o unrhyw le drwy gyflwyno wahanol oherwydd bod gwneuthurwyr yn cyflwyno'r eitem yn fyd-eang, yn ogystal ag y byddwch angen unrhyw bresgripsiwn. O fewn pythefnos o ddefnydd, byddwch yn dechrau arsylwi canlyniadau gwych.\nPrawf-Tone disgrifio atgyfnerthu testosterone i gyd-naturiol sy'n cyflenwi atchwanegiadau gwerthfawr a wnaed yn bennaf defnyddio gan adeiladwyr corff gwrywaidd. Prawf-Tone yn cynnwys dau eiddo preswyl sef, anabolig yn ogystal â Androgenic yn ogystal â ddau gartref yn gwella synthesis protein, felly codi Cryfder. Prawf-Max hefyd yn codi llif y gwaed i bob rhan gorff y corff corfforol ac mae'n cadw nitrogen. Dibynnu ar yr eitem yn rhoi hwb stamina, iachau, ac effeithlonrwydd cyffredinol.\nFel y trafodwyd yn flaenorol, yr amrywiol ymadrodd gair allweddol eraill sydd yn gyffredin yw Staciau. Mae'r enw yn darparu llawer ffwrdd isod, fel Staciau yn syml yn disgrifio pryd yn athletwr yn dibynnu ar nifer o steroidau mewn unrhyw fath o bwynt a ddarperir. Mae hyn yn wir yn dechneg boblogaidd iawn. Mae llawer iawn o athletwyr proffesiynol yn Sir y Fflint Cymru wedi dod o hyd mewn gwirionedd, drwy wneud y gorau o ddau fath o steroidau, gall y cymhellion cael ei luosi hynod.\nNid oes unrhyw doriadau-byr neu allweddi isod er; pa gymorth nid yw person sengl, bydd gwaith sy'n angenrheidiol i chi. Mae'n ymwneud â lleoli fformiwla pentyrru sydd yn mynd i weithio'n effeithlon ar gyfer eich amcanion.\nOs maint yr hyn yr ydych yn chwilio am ac rydych yn unig yn bwriadu pentwr ar gymaint ag y màs ymarferol, ar ôl y byddai'r ffordd gyflymaf i wneud hyn yn cael crazy Swmp yn Swmpio Stack. Mae hyn yn cynnwys: D-Bal, Deca, testosteron a Tren. Gwnewch yn sicr eich bod yn cynnwys Anadrole i bentwr hyn hefyd. Gyda'r holl 5 o'r rhain yn bwerus cydweithio steroidau, bydd eich corff yn sicr yn symud i'r dde i mewn awyrgylch eithriadol o anabolig; gan arwain at ddatblygu meinwe cyhyrau yn gyflym. Bydd 1 pentwr yn para 4 wythnos i chi.\nLlwytho ar rai màs cyhyr difrifol yn ogystal â chael ffigur fwy, yn gryfach yn ogystal â mwy diffiniedig gyda'n amrywiaeth mawr o eitemau swmpio.\nByddwch mor cerflunio fel Duw Groegaidd o fewn dim ond 30 diwrnod gyda'r CrazyBulk Cutting Stack. P'un a ydych yn cael cystadleuwyr paratoi, traeth barod, neu wedi blino dim ond rhai cegau, byddwch rwygo rhywfaint o fraster corfforol mawr heb golli eich cyhyrau a enillir caled. Bydd enillion Cryfder craidd caled yn ogystal â graddau ynni sicr, yn cymryd eich workouts i'r eithaf. Paratoi i gael rhwygo.\nCael cystadleuaeth parod? Eisiau cymryd dy grys i ffwrdd yn hyderus? A ydych yn dymuno manteisio ar y marchnadoedd BEST a hefyd y rhan fwyaf o steroidau cyfreithiol craidd caled i wneud y gorau o'ch workouts? Edrychwch dim pellach, yr ydych mewn gwirionedd wedi darganfod y steroidau mwyaf hardcore, cyfreithiol, a gynigir ar y farchnad heddiw sydd yn Radd Flaenaf. Gyda phentwr hwn, byddwch yn sicr yn profi colli pwysau sylweddol, gostyngiad mewn braster y corff corfforol, lefelau pŵer uwch ac enillion Cryfder tra'n cadw eich cyhyrau heb lawer o fraster. Mae'r trimio Stack yn Gwerthwr Top ac mae hefyd yn wych pan gymerir ar ôl y Swmpio neu Gylch Cryfder. Rhybudd: Colli Pwysau Corfforol, yn ogystal â Cynnydd yn Cyhyrau Lean ennill y dydd wrth gymryd yr eitem hon gyda phatrwm 8-wythnos yn ogystal â chynllun deiet priodol a hefyd yn ymarfer protocol.\nCyhyrau enfawr? Archwiliwch. Enillion Cryfder arwyddocaol? Gwiriwch. Pŵer eruptive? Archwiliwch. Ymadfer Cyflym? Archwiliwch. Rydych Gallai wir yn cael yr holl ohono gyda'r CrazyBulk Ultimate Stack. Mae combo hynod o 6 o'n eitemau gwerthu orau ar gost isel wallgof, mae'r Ultimate Stack yw eich llwybr carlam-stac i'r gorfforol mwyaf. Paratoi i fod yn synnu.\nSteroidau cyfreithiol yn Sir y Fflint Nghymru i gyd atchwanegiadau naturiol (yn ogystal â di-risg) sy'n dynwared effeithiau anabolig steroidau, heb yr holl effeithiau andwyol anniogel. Gall y mwyafrif ohonynt i'w cael yn Staciau, sy'n gyfuniad o atchwanegiadau sy'n ategu ei gilydd i gynnig y canlyniadau mwyaf effeithiol i chi. Rydw i wedi bod yn ymchwilio criw o steroidau opsiwn hyn a hefyd eu bod yn cael poblogrwydd oherwydd y ffaith eu bod yn rhoi llawer gwell canlyniadau i chi o gymharu â pe baech yn jyst cadw at eich rhaglen ymarfer corff yn unig. Pan gaiff ei ddefnyddio gyfuno â eich hyfforddiant, steroidau cyfreithiol gwella eich perfformiad yn y ganolfan ffitrwydd, cyflymu enillion meinwe cyhyrau ac adfer, ac mae hefyd yn helpu i chi gyrraedd y corff corfforol yr ydych ei eisiau, yn gyflymach.\nSteroidau cyfreithiol yn Sir y Fflint Cymru yn nodweddiadol nid yn unig syniad fel rhai gwych i adeiladu cyhyrau, ond maent yn atchwanegiadau wirioneddol pwerus y gellir ei wneud yn sylweddol ar gyfer eich corff. Gall eu nodweddion androgenic penodol cynorthwyo chi drawsnewid physique gwan i mewn sbesimen cryf iawn. Mae'n mynd ati i effeithiau a'r newid y corff er mwyn rhoi hwb graddau protein o fewn y celloedd ac mae hefyd yn ysgogi twf esgyrn, sy'n wych ar gyfer athletwyr sydd yn aml yn aml yn cael blino yn ogystal â brifo. Gyda defnydd cyfreithiol steroid, ymadfer meinwe cyhyrau yn dod i ben i fyny fod yn llawer gyflymach ac effeithlonrwydd yn cael ei wella iawn o gwbl weithiau. Pan fydd atchwanegiadau fanteisiol hyn yn cael eu paru gyda workout gywir a hefyd regimen deiet, y corff corfforol yn cael y Cryfder sydd ei angen i gyflawni bron unrhyw beth ydych yn ei ddymuno.\nSteroidau yn beryglus! a gallai gael rhai sgîl-effeithiau difrifol, ond o ganlyniad i effeithiau andwyol difrifol o steroidau anabolig corfforol strwythur cwmnïau wedi creu mewn gwirionedd, ei wirio yn ogystal â steroidau cyfreithiol datblygu sy'n cael unrhyw sgîl-effeithiau mawr neu niweidiol. Maent yn datgan i fod yn debyg i'r steroidau anabolig gwreiddiol a gallai gynyddu màs a hefyd ddehongli dros gyfnod o amser byr yn ddiogel ac mae hefyd yn iawn.


Un cymeriad, dwy iaith | O'r Pedwar Gwynt\nRhyd y Gro\nGomer, 208tt, £8.99, Mawrth 2016\nAlys Conran, cyf. Sian Northey\nParthian, 264tt, £8.99, Mai 2016\nParthian, 262tt, £8.99, Mai 2016\nUn cymeriad, dwy iaith\nA chychwyn ar nodyn arwynebol braidd, pryd welsoch chi nofel Gymraeg mor bert ei golwg? Mae cyfrol newydd Sian Northey, Rhyd y Gro, yn datgan ei bwriad yn glir – ‘nofel o chwaeth ac ansawdd ydw i': y llythrennu anarferol, y lliwiau brownbinc a glas tywyll, y leinobrint prydferth gan Judith Stroud. Cofiaf y bu cwyno mawr ar un adeg fod diwyg a dyluniad nofelau Cymraeg yn edrych yn amaturaidd tost, gan beri embaras i'r Cymry llengar a'u gorfodi i ddarllen eu nofelau Cymraeg y tu ôl i ddrysau a llenni caeedig. Daeth tro ar fyd: dyma gyfrol y gallwch ei darllen ar y trên â balchder, neu ei gadael o gwmpas y gegin i godi gwerth eich tŷ. Trueni, o ystyried holl waith gwych Gomer ar y clawr, fod cwpl o wallau amlwg yn nau dudalen cyntaf y testun.\nA'r sylwedd y tu mewn i'r cloriau? Nid yw ansawdd yr ysgrifennu yn siomi. Bu llawer o ganmol ar nofel gyntaf Sian Northey, Yn y Tŷ Hwn, a'i harddull gelfydd a swynol. ‘Pencampwraig y dweud cynnil,’ meddai Elinor Wyn Reynolds. Mae gan Sian Northey feistrolaeth anghyffredin ar ysgrifennu rhyddiaith naturiol a bachog, ond bod y naturioldeb yn cuddio crefftwaith gofalus a manwl. Mae ei hysgrifennu megis gwaith arlunydd pwyntiliaeth, yn paentio â geiriau a'u gosod yn fanwl ac yn ofalus i greu ei darluniau. Dyma'r prif gymeriad, Efa, sy'n feichiog ac yn cael sgan: 'Rhoddodd fymryn mwy o'r jeli oer ar fy mol a gwthio'n galetach a studio'r freuddwyd ar y sgrin yn ofalus.' A'r un gair annisgwyl hwnnw, 'freuddwyd', yn cyfleu cymaint o deimladau annelwig, gobeithion, a phryder efallai, y ddarpar fam. Mae Efa yn disgwyl ei babi cyntaf. Bu farw ei mam hithau, Carys, bum mlynedd ynghynt ac, er i Efa ofyn i’w mam ar sawl achlysur, ni soniodd hithau erioed pwy oedd ei thad. Nawr, mewn pecyn a anfonwyd ati’n ddienw, mae llythyr oddi wrth ei mam yn datgelu iddi o'r diwedd pwy yw ei thad, sef awdur adnabyddus, Steffan. Tynnir y darllenydd i ddilyn hynt Efa wrth iddi benderfynu a fydd hi’n ceisio cysylltu â’i thad, a’r awdur yn celfydd brocio ein chwilfrydedd wrth inni gael ein tynnu i fyd Efa a’i hymdrechion, er ei gwaethaf, i feithrin perthynas â’i thad newydd. Am yn ail â bwrlwm bywyd Efa, cawn weld sut mae Steffan yntau’n ymateb i’r sioc o gael e-bost gan ei blentyn biolegol ar ôl deng mlynedd ar hugain, sydd yn chwalu ei fydysawd trefnus lle-i-bopeth, hunangynhaliol. Ond mae presenoldeb arall sy’n ymwthio i’r naratif, sef Rhyd y Gro, y tŷ y bu Carys a Steffan a dau ffrind arall yn ei rannu pan oeddent yn eu hugeiniau, y tŷ sy’n cadw’r cyfrinachau sy’n dal i bwyso ar y presennol. Fesul dipyn, fesul darn rhwng y tad, y ferch a Rhyd y Gro, daw’r darlun at ei gilydd, ac mae Sian Northey yn cyfrwys arwain y darllenydd i fyd y cymeriadau:\n‘Does ’na ddim pwrpas i mi ddweud ’tha ti beidio gneud dim byd efo fo, nag oes? Ond bydd yn ofalus, Efa fach. Dyn od ydi o, sti.’ Petrusodd am eiliad cyn ychwanegu, ‘Mi fedra i ddeud petha wrthat ti os ti isio. Ond rhaid i ti ofyn.’\nDyna’r rhybudd am Steffan a’r cynnig y mae Efa’n eu cael gan ei ffrind Lora. Bu hi hefyd yn ffrind i’w mam, un o’r hen griw o ffrindiau yn Rhyd y Gro. Mae Efa’n gwrthsefyll y demtasiwn, er bod y darllenydd, mae’n siŵr, yn gofyn, ‘Be? Pa “betha”? Gofynna iddi, er mwyn dyn.’\nMae’r cymeriadau yn un o gryfderau’r nofel ac mae'r awdur yn llwyddo i ennyn cydymdeimlad â nhw er gwaethaf eu ffaeleddau. Mae Efa yn fenyw gref a ffraeth – ac mae’r darllenydd yn twymo ati’n syth, yn maddau iddi ei styfnigrwydd a’i phyliau achlysurol o ddicter, hyd yn oed ei hymateb chwyrn yn erbyn ei thad ar ôl geni ei mab, Now. Mae’n arwydd o gryfder Sian Northey fel awdur ei bod hi’n llwyddo i wneud inni gynhesu at Steffan wrth i’r nofel fynd yn ei blaen, er cymaint o ben bach yw e pan wêl Efa am y tro cyntaf: ‘Roedd hi’n rhyddhad ei bod hi’n dlws. Dw i’n gwybod na fyddwn i wedi bod yn hapus petai gen i ferch hyll.’ Ac yn raddol, wrth iddo ddod i adnabod ei ferch, gwirioni arni a dechrau gadael iddo’i hun deimlo cariad tuag ati, gwelwn ei agwedd yn graddol newid tuag at ei gymar yntau, Sali. Daw i sylweddoli ei bod hi’n fwy na chymar rhywiol sy’n dipyn o boendod i’w fywyd trefnus: ‘Symudais y sgwrs yn ei blaen trwy sôn am Sali a synnu mod i’n swnio mor frwdfrydig amdani.’\nYn ogystal â chariad a’i gymhlethdodau, mae hon yn nofel sy’n ymdrin â gonestrwydd a chyfrinachau. Mae’r gyfrinach gyntaf, sylfaenol, mai Steffan yw tad Efa, yn arwain at ddatgelu mwy ohonynt: y cyfarfodydd cyfrinachol rhwng y tad a’r ferch, a rhwng Sali ac Efa, y gyfrinach y mae Steffan yn ceisio ei chadw am ei iechyd, a’r cyfrinachau sydd rhwng Steffan a’r pedwerydd ffrind o Ryd y Gro, Rhydian. Mae hon yn nofel hefyd am orthrwm y gorffennol ar y presennol – mae rhai o’r cyfrinachau hynny yn cyfyngu ar fywyd Steffan o hyd, ac wrth i Efa ei orfodi yntau i wynebu’r gorffennol hwnnw, mae e’n llwyddo i ymryddhau o’r diwedd.\nPe bai rhywun yn chwilio am fan gwan, efallai y gellid dweud nad yw Sian Northey yn bachu ar y cyfle i ddefnyddio ei dawn ddiymwad i dreiddio’n ddyfnach i argyfwng Steffan, i orfodi’r darllenydd i deimlo’i wewyr a’i ddryswch a’i euogrwydd. Ond cadw at ei chynildeb y mae’r awdur, ac mae’n braf darllen gwaith awdur Cymraeg nad yw’n rhoi popeth ar blât ac wedyn yn rhofio’r arlwy fesul llwyaid i geg y darllenydd; dyma awdur sy’n ysgrifennu i oedolion. Ac er mor deimladwy a thyner yw’r nofel, mae digonedd o ysgafnder a hiwmor ynddi, yn enwedig drwy gyfrwng y prif gymeriadau benywaidd, Efa a Lora.\nGwahanol iawn yw prosiect diweddaraf Sian Northey, Pijin, ei chyfieithiad o nofel gyntaf Alys Conran, Pigeon, y cyhoeddir y ddwy gyfrol ar yr un pryd. Ac eto y mae’n dyst i grefft Northey ei bod hi wedi llwyddo i greu ieithwedd galetach sy’n gweddu i’r dim i’r llechweddau a’r pentrefi llwyd y mae Pijin yn rhan ohonynt, ac sydd yn wahanol iawn i’r portread tyner a gofalus a geir o fywydau a phroblemau cymeriadau dosbarth canol Rhyd y Gro.\nDau blentyn sy’n cael eu magu ar y cyrion yw Pijin ac Iola, yn rhedeg yn lled-wyllt ar fryniau a strydoedd cymuned y chwareli o’u cwmpas. Mae Iola wedi colli ei theulu i gyd heblaw am ei chwaer hŷn, ac ni fu gan Pijin deulu erioed ar wahân i’w fam. Aelwyd go ddedwydd yw hi, serch hynny, tan i gariad newydd mam Pijin, ‘Fo’, feddiannu’r tŷ a’r fam fel ei gilydd. Mae Pijin yn dewis symud i’r sied i osgoi byw o dan yr un to â Fo. Yn y fan honno, mae’n casglu geiriau a straeon, yn eu rhannu ag Iola, ac yn cynllwynio yn erbyn Gwyn, dyn y fan hufen iâ. Wrth i Pijin greu ei straeon am Gwyn – ei fod yn llofrudd, yn arteithiwr – ac wrth iddo gyfleu ei gasineb at y llystad treisgar, gŵr na all Pijin wneud dim i'w rwystro rhag gormesu a churo, a throsglwyddo’r casineb hwnnw i Gwyn, y dyn bach deche, mae’r doniolwch tywyll yn dod yn fwyfwy tywyll ac yn llai doniol. Mae’r nofel yn gafael yn y darllenydd ac yn ei lusgo, bron yn ddidrugaredd, drwy gyfres o ddigwyddiadau trasig sy’n peri i Pijin gael ei anfon i sefydliad i droseddwyr ifainc yn Lloegr lle mae’n dysgu diosg ei Gymraeg a chladdu ei eiriau ei hun yn ddwfn yn ei berfedd: ‘mi ddysgodd Pijin bod Saesneg yn arf, ac y gallai fod yn darian’. Saesneg yw ei iaith pan ddaw yn ôl i Gymru a cheisio ailafael yn ei fywyd.\nMae iaith a grym geiriau’n hollol allweddol yn y nofel hon ac mae Alys Conran yn llwyddo i’n hatgoffa mai Cymraeg yw prif iaith cymuned y cymeriadau. Mae hi’n defnyddio brawddegau cyfain o ddialog, ac weithiau’n cynnig cyfieithiad neu aralleiriad i’r darllenydd di-Gymraeg. Weithiau mae’r testun hwnnw’n gymorth i ddeall yr hyn a ddywedwyd ac ar adegau bydd y darllenydd di-Gymraeg yn cael profiad gwahanol i’r darllenydd Cymraeg ei iaith wrth ddarllen y nofel Saesneg:\n‘Awn ni mewn?’\nPigeon doesn’t usually ask questions. Which is good, cos I don’t much like choosing answers. Like now, I really don’t know. But I nod.\nPigeon looks surprised.\nBydd y darllenwyr Cymraeg yn synnu ar yr un pryd â Pigeon; bydd y darllenwyr di-Gymraeg yn drysu, efallai, ac wedyn yn synnu pan ddeallant fod Iola wedi cytuno i fentro i dŷ Gwyn.\nMae llenyddiaeth Saesneg o Gymru, neu am Gymru, yn gallu bod yn ddiffygiol iawn wrth ymdrin â’r Gymraeg, ac yn anwybyddu ei bodolaeth yn llwyr weithiau. Neu, fel ‘Ach y fi!’ Jack Black Llareggub, defnyddir yr iaith fel smarti ar ben cacen neu, fel yn Gavin & Stacey, yn gyff gwawd. Mae hi’n chwa o awyr iach iawn gweld awdur yn creu gwaith Saesneg sy’n portreadu ardal draddodiadol Gymraeg a llwyddo i ymdrin yn ddeallus ac yn realistig â’r iaith. Byddai’n ddiddorol iawn clywed gan ddarllenydd di-Gymraeg am y profiad ieithyddol hwn. Wedi dweud hynny, mae angen crybwyll un man yn y llyfr a allai beri camddeall anffodus efallai. Ar ôl i lyschwaer Pigeon gael ei hanafu a’i tharo’n anymwybodol, mae Gwyn yn ceisio ei deffro: ‘“Tyrd!” Gwyn says, over and over, come on...’\nOni fyddai’r ffurf ‘tyd’ yn well yma?\nBydd y darllenydd Cymraeg sy’n darllen y Saesneg gwreiddiol yn uniaethu â’r plant a’r gymdeithas o’u cwmpas, ac yn teimlo’r ‘trais’ ieithyddol wrth iddo Fo gyrraedd a newid iaith aelwyd Pigeon. Bydd yn teimlo rhwystredigaeth a siom Iola wrth i Pigeon wrthod siarad â hi yn Gymraeg wedi iddo ddychwelyd o’r sefydliad i droseddwyr ifainc yn Lerpwl. Ac mae’n bosib y bydd Alys Conran yn cyflawni cryn gamp yma, os bydd yn llwyddo i roi cipolwg i’r darllenydd di-Gymraeg ar bwysigrwydd a gafael emosiynol ein hiaith arnom, gan ddangos bod iaith yn fwy na geiriau.\nAt hynny, un peth a allai ymddangos yn chwithig braidd i’r darllenydd Cymraeg yw’r diffyg ymwybyddiaeth o hunaniaeth Gymreig y tu hwnt i’r iaith ei hun:\n[...] er nad ydi Pijin wedi clywed y gair o’r blaen, Taffy, a tydi o ddim yn teimlo dim byd. Tydi o ddim yn teimlo fel Cymro. Pijin ydi o, dim ond Pijin.\nDigon teg; mae gan lawer o siaradwyr Cymraeg agwedd debyg, wrth gwrs. Ond rydym yng Ngwynedd tua’r flwyddyn 1990 ac nid oes yn y nofel sôn o gwbl am y diwylliant Cymreig a Chymraeg ar y pryd. Dim sôn am bosteri ‘Nid yw Cymru ar Werth’, y sîn roc Gymraeg ar ei hanterth, y llosgi tai haf, Treth y Pen, CND, diwedd oes Thatcher. Mae Pijin yn grwt deallus, un ar ddeg oed, sy’n ymhyfrydu mewn geiriau, ac wrth ei fodd yn pori drwy bapurau newydd. Does dim o hynny yn rhan o’i fyd nac yn wir o fyd y nofel.\nBydd darllenwyr Cymraeg a Saesneg yn cael argraffiadau a phrofiadau ychydig yn wahanol wrth ddarllen Pigeon, a bydd darllen Pijin yng nghyfieithiad Sian Northey yn brofiad go wahanol eto. Mae enw’r prif gymeriad hyd yn oed, yr enw sydd mor bwysig iddo, yn newid drwy’r nofel Gymraeg rhwng y Pijin y mae ef ei hun yn ei ddefnyddio, ac a ddefnyddir gan y siaradwyr Cymraeg, a’r Pigeon a ddefnyddir gan y siaradwyr Saesneg. Rhennir ei hunaniaeth rhwng y ddwy iaith, a’r darllenydd Cymraeg yn meddwl efallai, yn y lle cyntaf, am ‘Pijin’ fel cymysgiaith yn hytrach na cholomen.\nMae Pijin yn teimlo’n dywyllach na Pigeon: ‘occasionally hilarious’ meddai’r broliant ar gefn clawr Pigeon ac, er bod ‘hilariws’ yn ei gor-ddweud hi efallai, yn sicr mae yna ddigrifwch i’w gael, er enghraifft, yn yr iaith a’r troeon ymadrodd a ddefnyddir gan yr Iola a’r Pigeon ifainc ar ddechrau’r nofel: ‘Then I begin it, the riaction alergick we’ve been practising by Pigeon strangling me [...]’, a’r ymadrodd ‘riaction alergick’ hwnnw efallai’n rhoi rhyw naws chwareus i’r ‘strangling’. Ond ni cheir ysgafnhau cyfatebol yn y Gymraeg: ‘Yna dwi’n dechra, yr ymateb alergaidd ’da ni wedi bod yn ymarfer trwy gael Pijin i fy nhagu[.]’ Ond annheg fyddai rhoi’r argraff nad oes yna ddim o hiwmor Pigeon yn Pijin:\n‘Ana lais,’ meddai Pijin.\n‘Snot “anna lice”, stewpit, it’s analyse.’ Ond mae Pijin yn codi a gostwng ei ’sgwydda fel ’sa ddim ots ganddo fo a dechra ana leisio’r sudd melyn[.]\nEfallai fod y tywyllwch yn fwy tywyll yn Gymraeg oherwydd bod creulondeb y plant tuag at Gwyn yn teimlo’n fwy diffuant, yn llai o jôc, ac yn wirioneddol ysgytwol mewn iaith nad oes ganddi draddodiad tebyg i draddodiad Lord of the Flies a Clockwork Orange. Efallai fod y sioc yn gryfach am ein bod yn teimlo’n nes atynt, a hwythau’n blant bach Cymraeg ...\nMewn cyfieithiad, gall un gair bach roi rhyw naws wahanol. Ar ddiwedd y nofel mae Pijin a Iola bron â chymodi ac yn eistedd gyda’i gilydd ar ben yr Allt: 'Rhoddodd ei fraich o’i hamgylch. Roedd ogla braf ar ei gwallt.' Ac yn y Saesneg: 'He put an arm around her. Her hair smelt good.' Onid oes yna dinc pendant o rywioldeb yn y Saesneg nad yw i’w weld yn y Gymraeg?\nDyma enghraifft arall lle mae Sian Northey yn creu darlun ychydig yn wahanol, lle mae’r Pigeon Saesneg yn ein hatgoffa o’r golomen yn hel briwsion ar lawr pafin: ‘Pigeon scuffs around the town [...] He’s a scavenger, a scavenger for comfort.’ Mae’r Pijin Cymraeg yn fwy amffibiaidd: 'Mae Pijin yn llyffanta o amgylch y dref [...] Mae’n chwilio am sborion, sborion bach o gysur.'\nMae’n ddiddorol hefyd fod Sian Northey yn newid ychydig ar ddigwyddiad arwyddocaol iawn ar ddiwedd y nofel, sef y tro cyntaf i Pijin siarad Cymraeg ag Iola ar ôl dychwelyd o’r sefydliad i droseddwyr ifainc. Yn y nofel Saesneg nid yw Pigeon yn dychwelyd at y Gymraeg, at Iola ac ato fe ei hun tan y paragraff olaf un. Ond mae Pijin yn dechrau siarad Cymraeg eto ryw naw tudalen ynghynt yn y fersiwn Gymraeg: ‘“Tyd i dop yr Allt efo fi, Iola.” Ei ddweud yn sydyn. Roedd rhaid cael y geiriau allan cyn iddyn nhw sychu ar ei dafod. Edrychodd Iola, yn ei ffedog nyrs, arno fo’n syn.' Gellid dadlau bod hyn yn tynnu oddi ar ergyd y diweddglo ac eto, er ei fod yn newid eithaf sylweddol i’r testun, mae’n teimlo’n hollol ddilys yng nghyd-destun yr hyn sy’n digwydd rhwng y cymeriadau, wrth i Pijin ddechrau dod yn ôl ato’i hun, fel petai, a rhoi gobaith i Iola ei fod am ddod adref.\nMae iaith y cyfieithiad yn rhywiog ac mae yna hefyd Gymraeg llafar pert. Pan fydd Alys Conran yn chwarae â geiriau yn y Saesneg, mae’r Gymraeg yn ymateb yn go lwyddiannus: ‘ysgol prepian-clebran-cario-clecs’ yw’r ‘tit-for-tat-tattletale school’, er enghraifft. Ac mae Sian Northey wedi llwyddo i gyfleu rhyw lymder yn yr iaith, rhyw galedi nad yw’n nodweddiadol o’i gwaith arall.\nRhaid dweud bod lleisiau llafar y cymeriadau yn gallu bod yn rhwystr i’r deall ar adegau: un enghraifft yw’r defnydd o ‘o’ am yr hi ‘wag’ (yr it Saesneg), sydd yn gallu arwain at gamddealltwriaeth: ‘Mae Pijin yn gafael yn Ceri, ym mhob rhan ohoni, ac yn ei chusanu. Mae o’n afiach.' Mae hyn, i mi, yn golygu mai Pijin sy’n afiach, ond ‘It’s disgusting,’ medd Iola yn Saesneg.\nDyma anfantais fawr y sawl sy’n trosi nofel o’r Saesneg i Gymraeg – mae pob un o ddarllenwyr y cyfieithiad hefyd yn gallu darllen yr iaith wreiddiol, sefyllfa anarferol i’r rhan fwyaf o gyfieithwyr llenyddol. A synnwn i ddim pe bai rhai yn mynd ati i gribo drwy fanion y testun a chwilio am bethau i anghytuno â nhw! Ond methu’r pwynt yn llwyr fyddai hynny, wrth gwrs. Y mân wahaniaethau, y newidiadau bwriadol neu anfwriadol, y lliwiau tywyllach, y symudiadau ychydig yn nes atom – y rhain yw’r pethau sy’n golygu bod yna werth i’r cyfieithiad, ei bod hi’n nofel ychydig yn wahanol. Bydd rhai yn gofyn ‘Beth yw’r pwynt?’ – a dyma fe: bod iaith yn fwy na geiriau a bod y cyfieithiad yn fwy na chreu union ddrych o’r Saesneg. Mae’n greadigaeth newydd.\nUn o rinweddau pwysicaf cyfieithu llenyddiaeth, wrth gwrs, yw ei fod yn gallu ehangu ffiniau iaith a llên y iaith darged (y iaith y cyfieithir iddi), ac er bod gennym doreth o lenyddiaeth yn ymdrin ag ardaloedd y chwareli, mae Pijin yn gwthio ffiniau ein llên, ac yn cynnig golwg ffres – a chignoeth hefyd – ar fywydau bob dydd ar ddiwedd yr ugeinfed ganrif.\nDros ddegawd yn ôl dywedodd gwleidydd Cymraeg wrthyf, wrth drafod cyfieithu’r Cofnod o Drafodion y Cynulliad: ‘Wrth gwrs, byddai'n well gen i ddarllen rhywbeth yn yr iaith wreiddiol, bob amser,’ fel petai hynny’n arddangos rhyw rinwedd foesegol anghyffredin, os nad gorchest ddeallusol a haeddai wobr Nobel. Ac i'r rhan fwyaf ohonom, ‘Saesneg’ a olygir pan sonnir am 'iaith wreiddiol'. Mae niwro-wyddoniaeth wedi dangos bod adeiledd niwrolegol yr ymennydd yn ffurfio’n wahanol yn narllenwyr gwahanol ieithoedd, a bod y prosesau sy’n digwydd wrth ddarllen iaith a chanddi orgraff sy’n agos at ei ffoneteg (megis yr Eidaleg neu’r Gymraeg) yn dra gwahanol i’r hyn sy’n digwydd yn yr ymennydd wrth ddarllen iaith llai ffonetig ei sillafu (megis y Saesneg neu’r Ffrangeg). Mae'r ieithoedd rydym yn eu darllen yn effeithio ar ein hymennydd ac mae'r rhwydweithiau niwrolegol hynny yn gallu newid drwy gydol ein hoes, yn gallu cryfhau o’u defnyddio ac edwino ac ymddatod drwy ddiffyg defnydd. Os na ddarllenwn ddigon o Gymraeg, mae peryg i ymerodraeth y Saesneg feddiannu ein meddyliau! A ninnau’n hollol fodlon darllen Homer, Kafka, Simenon, neu Camus mewn cyfieithiadau i’r Saesneg, pam na fynnwn ni ddarllen Mark Twain, Orwell, Katherine Mansfield, Achebe neu Le Carré yn y Gymraeg? Wrth gwrs, mae rhai awduron na fyddem am golli eu ffordd unigryw o drin y Saesneg am bris yn y byd – fel Wodehouse neu Flann O'Brien – ond pam mae hi mor od inni feddwl am gael profiad o lenyddiaeth fyd-eang y Saesneg yn ein hiaith ein hun?\nPeth go anarferol yw cyfieithu nofelau i’r Gymraeg, a rhywbeth prin eithriadol yw cyfieithiadau o nofelau Saesneg i oedolion. Dylid llongyfarch Parthian, Alys Conran a Sian Northey am ymgymryd â’r prosiect hwn, a llongyfarch yn enwedig felly y penderfyniad i gyhoeddi Pigeon a Pijin ar yr un pryd. Dyma gyfle prin i gyfranogi o ddiwylliant Saesneg Cymru drwy gyfrwng y Gymraeg.\nMae Matthew Clubb yn gyfieithydd ym Mhrifysgol Aberystwyth.\nMae'n dyst i grefft Northey ei bod hi wedi llwyddo i greu ieithwedd sy'n gweddu i'r dim i'r llechweddau\nDyddiad cyhoeddi: 24·07·2016


Sageville, Iowa - Wicipedia\n2.230413 km², 1.781721 km²\n189 ±1 metr, 189 metr\nDinas yn Dubuque County, yn nhalaith Iowa, Unol Daleithiau America yw Sageville, Iowa.\nMae ganddi arwynebedd o 2.230413 cilometr sgwâr, 1.781721 cilometr sgwâr (1 Ebrill 2010) ac ar ei huchaf mae'n 189 metr, 189 metr yn uwch na lefel y môr. Yn ôl cyfrifiad y wlad, poblogaeth y dref yw: 122 (1 Ebrill 2010); mewn cymhariaeth, yn 2016 roedd poblogaeth Caerdydd yn 361,462 a Rhyl tua 26,000.\nLleoliad Sageville, Iowa\nCeir nifer o bobl nodedig a anwyd yn Sageville, gan gynnwys:\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Sageville,_Iowa&oldid=10122922"\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 12 Ebrill 2020, am 11:24.


Sut i Hidlo Negeseuon Spam yn Byw - Cynghorion o Arbenigwr Semalt\nMae Ivan Konovalov, y arbenigwr Semalt , yn dweud bod hidlydd sbam Gmail yn cael ei ystyried yn un o'r algorithmau hidlo sbam gorau erioed. Mae'n helpu i osgoi negeseuon sothach a negeseuon diystyr yn eich blwch post. Gmail yw'r darparwr gwasanaeth e-bost gorau a mwyaf gyda nifer fawr o ddefnyddwyr ledled y byd - grain dryer monitoring. Ar gyfartaledd, mae dau biliwn o bobl yn defnyddio Gmail fel eu prif ID e-bost. Wedi'i lansio yn 2004, mae Gmail wedi gwella ei hun gydag amser ac wedi dechrau cynnig hidlwyr gwych i ni gael gwared ar negeseuon e-bost spam. Un o'i nodweddion sy'n denu defnyddwyr yw ei alluoedd hidlo sbam gwych. Yn union fel Rediff, MSN, a Yahoo, mae Gmail wedi ei gwneud hi'n hawdd i ni atal negeseuon sbam ac ailgyfeirio nhw naill ai at y ffolder Spam o Allbwn Sbwriel\nBeth yw Hidlo Sbam Gmail?\nMae hidlydd sbam Gmail wedi dod yn well ac yn gyfleus dros y blynyddoedd..Gan ei bod yn ei gwneud hi'n hawdd i ni atal negeseuon sbam, bydd yn rhaid inni wirio ei alluoedd a'i nodweddion cyn penderfynu a yw'n dda i'n negeseuon e-bost busnes neu beidio. Ar gyfer cychwynwyr, mae hidlo'n broses sy'n hidlo pethau diwerth ac od, gan adael yr hyn sy'n ddefnyddiol ac yn dda. Yn yr un modd, mae hidlo sbam Gmail yn datrys negeseuon a negeseuon e-bost sothach sy'n cynnwys dolenni neu atodiadau amheus\nYr hyn sy'n ei gwneud yn unigryw yw'r ffordd y mae'n ymdrin â'ch negeseuon e-bost a'ch negeseuon. Yn fwyaf aml, nid oes angen i ddefnyddwyr ddileu negeseuon e-bost amheus wrth i hidlo sbam Gmail wneud hynny yn hytrach na chi. Hyd yn oed, os credwch fod e-bost neu anfonwr yn amheus, gallwch greu hidl yn eich cyfrif Gmail yn unig ac ychwanegu'r e-bost hwnnw i'r hidl i atal negeseuon e-bost neu negeseuon yn y dyfodol.\nhidlwyr sbam Gmail:\nMae'r Blatant Blocker yn galluogi defnyddwyr i ddileu sbam â llaw, gan gynyddu'r gyfradd bownsio ar eu gwefannau. Mae hefyd yn atal sbamwyr rhag anfon negeseuon di-ddefnydd i chi.\nMae'r Filter Filter E-bost yn gweithio pan fyddwch yn derbyn nifer fawr o negeseuon e-bost o'r un anfonwr. Mae'n gosod lefelau sylfaenol ymosodol ac yn hidlo sbam yn rheolaidd.\nMae Filters Categori Gmail yn helpu i hidlo negeseuon sbam penodol sy'n cynnwys cynnwys penodol megis atodiadau e-bost, delweddau, cynnwys rhywiol, a gwahoddiadau i safleoedd gamblo.\nY Gwahardd Trosglwyddo Nifer Mae'n awtomatig yn gosod cyfeiriadau IP yr anfonwyr sydd wedi bod yn anfon negeseuon mwyaf diwerth i chi bob dydd.\nPryd mae'r hidlyddion Gmail yn berthnasol?\nYn ffodus, mae sgamiau sbam Gmail yn edrych yn barhaus ar eich negeseuon sy'n dir yn eich blwch post. Er enghraifft, mae hidliad Categori Spam yn cael ei ddefnyddio pan fo tanysgrifiad cylchlythyr yn eich lleddfu bob dydd. Fodd bynnag, gallwch chi ddewis pwy ddylai anfon negeseuon atoch a phwy na ddylai. Mewn achos, nid ydych yn addasu unrhyw un o'r lleoliadau hynny, bydd hidlwyr sbam Gmail yn parhau i weithio ar eu pennau eu hunain, gan roi'r profiad gorau i chi o e-bost.


COFNODION CYNGOR CYMUNED TALSARNAU A GYNHALIWYD YN RHITHIOL DRWY ZOOM AM\n7.30 O’R GLOCH 15.3..21\nCyng. Owen Lloyd Roberts, Ffion Williams.\nCyng. Eifion Williams (Cadeirydd), John Richards (Is-Gadeirydd), Ann Jones, Dewi Tudur Lewis, Eluned Williams, Gwenda Griffith.\nAr ran y Cyngor cydymdeimlodd y Cadeirydd ar Cyng. Dewi Tudur Lewis a’r teulu yn eu profedigaeth o golli ei Dad a diolchodd y Cyng. Lewis am y cerdyn cydymdeimlad oedd wedi ei dderbyn gan y Cyngor.\nNid oedd neb yn datgan buddiant ar unrhyw fater.\nDerbyniwyd cofnodion o gyfarfod Ionawr 18ed 2021 fel rhai cywir.\nAdroddwyd bod £11,012.69 wedi cael ei wario ers cychwyn y flwyddyn ariannol newydd a bod hyn yn £22,547.73 o wariant yn llai na oedd wedi cael ei glustnodi yn y gyllideb am y flwyddyn.\nAgor Tenderau Torri Gwair\nAdroddodd y Clerc ei bod wedi derbyn un tender ynglyn a cario allan y gwaith uchod, un gan Mr. Meirion Griffith, Islwyn, Talsarnau am £13.50 yr awr i dorri gwair y llwybrau cyhoeddus a un am £13.50 yr awr i dorri gwair mynwentydd Llanfihangel y Traethau a Llandecwyn. Cytunwyd i dderbyn tender Mr. Meirion Griffith. Hefyd yn dilyn trafodaeth cytunwyd i godi y taliad mae Mr. Griffith yn ei dderbyn am gynnal a chadw Gardd y Rhiw o £300 y flwyddyn i £400 a mae hyn i ddangos gwerthfawrogiad am y gwaith sydd yn cael ei gario allan ar y safle ag hefyd y ffaith bod y pris heb godi ers nifer fawr o flynyddoedd.\nDdim i’w adrodd ynglyn ar mater hwn a cytunwyd gofyn i’r Cyng. Freya Bentham ymchwilio i’r mater ymhellach gyda Chyngor Gwynedd ag hefyd anfon e-bost iddi yn datgan bod yr Aelodau yn drist nad oedd yn bresennol yn y cyfarfod hwn a gobeithio ei gweld yn y cyfarfod nesa yn mis Mai.\nAdolygu Cyflog y Clerc\nCytunwyd, oherwydd hwyrach bydd yn bosib i gynnal cyfarfod nesa y Cyngor wyneb yn wyneb yn y neuadd bentref yn mis Mai neu hwyrach tu allan i’r neuadd i adael y mater hwn tan amser hynny oherwydd nid oedd yn hawdd iawn ei drafod dros zoom. Hefyd cytunwyd i ddyddio y tal yn nol i mis Ebrill 2021.\nMATERION CYNGOR GWYNEDD\nNi dderbyniwyd adroddiad gan y Cyng. Freya Bentham ynglyn a materion Cyngor Gwynedd.\nDdim wedi dod i law ers y cyfarfod diwethaf.\nADRODDIAD Y TRYSORYDD\nPwyllgor Neuadd Bentref - £1,500.00\nPwyllgor Cylch Meithrin Talsarnau - £1,000.00\nCFFI Meirionnydd - £100.00\nRadio Ysbyty Gwynedd - £250.00\nAdroddodd y Trysorydd ymhellach ei bod wedi derbyn adroddiad yr archwiliad allanol gan cwmni BDO. ‘Roedd pob dim yn iawn arwahan bod y Cyngor heb ateb blwch 14 ar y ffurflen flynyddol.\nAdroddodd y Trysorydd ymhellach ei bod wedi gofyn i Ms Luned Fon Jones o Adran Cyllid, Cyngor Gwynedd a fyddai yn fodlon gweithredu fel Archwiliwr Mewnol y Cyngor eto eleni ag ei bod wedi cytuno i hyn. Cytunodd yr Aelodau i hyn ag hefyd cytunwyd bod y Clerc yn anfon llythyr o apwyntiad iddi. Hefyd cafwyd wybod gan y Trysorydd bod Archwilio Cymru wedi datgan bod y Cyngor yn un o rhai a fydd yn cael archwiliad bach eleni.\nCyngor Gwynedd – Adran Amgylchedd\nWedi derbyn e-bost gan yr uchod yn hysbysu y Cyngor o’i bwriad i osod llinellau melyn dwbwl ar ddwy ochor i’r ffordd tu cefn i Eglwys Crist oherwydd materion yn ymwneud â diogelwch ar y ffyrdd ac yn dilyn archwiliadau diweddar mae'r Gwasanaeth yn ystyried cyflwyno a diddymu cyfyngiadau parcio yn y lleoliad hwn. Byddant yn falch o dderbyn sylwadau y Cyngor ynglyn a hyn o fewn 28 diwrnod o ddyddiad y llythyr (17eg Mawrth) ag os na fydd ateb wedi ei dderbyn erbyn y dyddiad hwn byddant yn cymeryd yn ganiatol bod ddim gwrthwynebiad gan y Cyngor.\nCytunwyd anfon yn nol atynt yn gofyn a fyddai modd gadael lle i 5 neu 6 o geir i barcio ar ochor chwith y ffordd wrth ddod i lawr o Soar a gosod llinell wen yn y lleoliad hwn yn lle bod llinellau melyn dwbwl ar hyd y ffordd i gyd y ddwy ochor. Hefyd cytunwyd gofyn i Mr. Harri Pugh osod ychydig o gerrig mawr ar y darn tir ochor dde i’r ffordd er mwyn rhwystro y fan rhag parcio ar y darn tir hwn a creu rhwystr i rai sydd yn dod lawr y ffordd o gyfeiriad Soar. Adroddodd y Clerc ei bod wedi derbyn e-bost gan Mr. a Mrs Beale yn gwrthwynebu i’r llinellau melyn dwbwl ag ei bod wedi ei anfon ymlaen i’r Aelodau er gwybodaeth ag hefyd ‘roedd y Cyng. Dewi Tudur Lewis wedi anfon dau lun ymlaen yn dangos y rhwystr sydd yn cael ei achosi gan y fan wen.\nYstad y Glyn\nWedi derbyn ateb gan yr uchod ynglyn a Pont Rhosigor yn datgan eu bod wedi cysylltu gyda’r Tenant ag ei fod wedi cydnabod bod y bont ddim yn ddiogel ag ei fod wedi cytuno ei atgyweirio er mwyn dod a hi i fyny i safon derbyniol a bydd y gwaith hwn wedi cael ei gwblhau erbyn diwedd mis Chwefror. Hefyd yn datgan os na fydd y gwaith wedi ei gario allan erbyn yr amser hwn bydd yr Ystad yn cymeryd camau pellach.\nMrs Barbra Heywood\nWedi cael ateb gan yr uchod ynglyn ar goeden oedd ddim yn ddiogel ger Trem Eifion ag yn diolch i’r Cyngor am gysylltu gyda hwy ynglyn a hyn oherwydd eu bod wedi cysylltu a Scottish Power i geisio i gael y goeden hon wedi ei gwneud yn ddiogel am flynyddoedd lawer ond bod rhwystr yn y ffordd bob tro. Hefyd yn datgan yn mhellach, o’r diwedd, eu bod wedi cael dyddiad bydd gwaith i ddiogelu y goeden hon sef yr 16eg ar 17eg o Ebrill a bod dau ddiwrnod yn gorfod cael ei glustnodi oherwydd maint a lleoliad y goeden am fydd y ffordd yn gorfod cael ei chau ag hefyd fydd y trydan yn gorfod cael ei dadgysylltu.\nMr. David Sevege\nAdroddodd y Clerc ei bod wedi derbyn e-bost gan yr uchod yn gofyn am ganiatad i osod plac ar wal eglwys Llanfihangel y Traethau er cof am ei wraig oherwydd bod un yna yn barod er cof am ei Dad a’i Fam. Cytunodd yr Aelodau i hyn.\nEisiau datgan wrth yr Adran Priffyrdd bod y dail ar hyd ochor y ffordd o Bronwylfa i fyny am Ffordd Soar byth wedi cael eu glanhau.\nEisiau hysbysu y Swyddog Llwybrau bod dwy step ar y gamfa sydd ar y llwybr cyhoeddus sydd yn mynd i fyny am Tyn y Bwlch angen sylw.\nDatganwyd siom a tristwch bod y Cyng. Geraint Williams byth yn mynychu cyfarfodydd y Cyngor mwyach ag chwaith yn anfon ymddiheuriadau. Oherwydd hyn mae rheolau etholiadol yn datgan os yw Aelod yn colli i fyny at 6 cyfarfod heb anfon ymddiheuriadau mae yn colli ei sedd yn awtomatic, ag felly gofynnwyd i’r Clerc hysbysu Mr. Williams o hyn a diolch iddo am ei waith ar ran y Cyngor tra yn Aelod.\nEisiau hysbysu yr Adran Priffyrdd bod y giat ger grid gwartheg sydd ger Llyn Tecwyn Isaf ddim yn agor.\nEisiau hysbysu yr Adran Priffyrdd bod postyn lamp ger Trem y Garth, Cilfor angen sylw.\nCafwyd wybod bod postyn goliau yng nghae chwarae Cilfor angen sylw a cytunodd y Cadeirydd ddelio gyda’r mater hwn.


Mae tocynnau ‘Anytime’ yn docynnau cwbl hyblyg, heb unrhyw gyfyngiadau ar amser o’r dydd neu ddiwrnod yr wythnos o ran pryd y gallwch deithio.\nUnffordd ac Unffordd Diwrnod\nYn ddilys am un daith unffordd rhwng dwy orsaf ar y dyddiad a ddangosir ar y tocyn.\nYn ddilys am un daith ddwyffordd rhwng dwy orsaf ar y dyddiad a ddangosir ar y tocyn.\nYn ddilys am un daith ddwyffordd rhwng dwy orsaf. Mae’r rhan allan yn ddilys am bum diwrnod o’r dyddiad dechrau a ddangosir ar y tocyn. Mae’r rhan yn ôl yn ddilys am un mis calendr o’r dyddiad dechrau a ddangosir ar y tocyn.\nNewid tocyn ‘Anytime’\nNid oes unrhyw gyfyngiadau amser o ran pryd y gallwch deithio gyda’r tocyn hwn, ar yr amod bod y daith allan o fewn 5 diwrnod i’r diwrnod a ddangosir ar y tocyn a’ch bod yn cwblhau’ch taith o fewn un mis calendr, neu ar y dyddiad a ddangosir ar y tocyn ar gyfer tocynnau ‘Anytime’ diwrnod.\nOs ydych chi’n bwriadu newid y llwybr y byddwch yn ei ddilyn, mae’n debyg y bydd yn rhaid ichi dalu swm ychwanegol. Dylech holi yn y swyddfa docynnau.\nI gael mwy o wybodaeth am docynnau ‘Anytime’, ewch i wefan Ymholiadau’r Rheilffyrdd Cenedlaethol.\nDylech wirio manylion eich taith arfaethedig cyn prynu tocyn a theithio. Weithiau gall gwaith gwella’r rheilffyrdd gan Network Rail effeithio, ar fyr rybudd, ar amserlenni, llwybrau a’r mathau o gerbydau a ddefnyddir.\nPan brynwch docyn i deithio ar y rheilffyrdd, rydych yn ymrwymo i gytundeb gyda Threnau Arriva Cymru a chwmnïau trên eraill yn y Deyrnas Unedig, a elwir Amodau Teithio’r Rheilffyrdd Cenedlaethol. Gellir gweld hwn ar wefan National Rail.\nGall y swyddfa docynnau yn eich gorsaf reilffordd leol roi’r wybodaeth hon yn ystod ei horiau agor, neu cliciwch yma i gynllunio’ch taith gan ddefnyddio’r wefan hon.\nCliciwch yma i gael gwybod am berfformiad gwasanaethau trên mewn amser real.\nGallwch hefyd gofrestru am ein gwasanaeth cylchlythyr e-bost i gael gwybod yn rheolaidd am newidiadau pwysig ledled rhwydwaith Trenau Arriva Cymru.


Yr Ardal – Bythynnod a Tai Twt Cwmcoedog\nMae’r awyr iach, y rhyddid a’r anturiaethau sydd i’w cael ym Mae Ceredigion yn golygu ei fod yn lle perffaith i enaid gael llonydd neu i’r teulu gael gwyliau difyr a phrysur. Ewch ar daith ar gwch i weld y dolffiniaid, ewch am dro ar hyd llwybr yr arfordir, ewch i syrffio’r tonnau neu ewch gyda’r teulu i fwynhau ein traethau Baner Las. Fel arall, ewch tua’r mynyddoedd i weld y llynnoedd a’r rhaeadrau, y trefi marchnad a’r dirwedd naturiol sy’n llawn rhamant.\nDewch i fwynhau arfordir Ceredigion ar ei orau – y traethau sy’n ennill statws Baner Las, Gwobrau Glan Môr a Gwobrau Arfordir Glas yn gyson – yn ogystal â’r trefi a’r pentrefi glan môr sy’n denu cymaint o deuluoedd. Mae yma hefyd draethau bach hardd a chudd nad oes modd eu cyrraedd ond ar droed neu ar gwch.\nDarllen mwy ar 'Darganfod Ceredigion'\nMae gan Geredigion dros 2,500 cilomedr o lwybrau ar wahân i lwybr yr arfordir sy’n 60 milltir o hyd. Bydd gennych ddigon o ddewis, felly, p’un a ydych am aros yn lleol, am fynd am dro o gwmpas y dref neu am ddilyn llwybrau hirach ar draws ardaloedd o gefn gwlad.\nMordeithiau Bywyd Gwyllt\nMae dyfroedd Ardal Cadwraeth Arbennig Bae Ceredigion yn gartref i boblogaeth fwyaf Ewrop o ddolffiniaid trwyn potel. Gallwch weld y creaduriaid hyn yn eu cynefin naturiol o’r lan, neu drwy fynd ar fordaith i weld bywyd gwyllt y Bae.\nBwytai a Bariau\nMae Cwmcoedog tua 10 munud yn y car o drefi glan môr Aberaeron a Cheinewydd lle ceir amrywiaeth o fwytai ardderchog mewn lleoliadau braf, sy’n gweini cynnyrch lleol ffres.


Korea Cymdeithasol sgwrs app, singles yn amseru, corea ar gyfer Android - Fideo Sgwrsio Tsieina\nCorea Cwmni yn y Dating am ddim gorau app os ydych yn cysylltu â'r unigolyn Koreans, neu yn Dyddio ar gyfer senglau ar gyfer Koreans gyda byd i gydCorea cwmni yn ffordd wych i gwrdd â phobl sy'n amgylchynu chi yn Korea, neu hyd yn oed yn gwneud ffrindiau newydd ac yn cysylltu gyda nhw, neu ddod o hyd i hir-perthynas tymor, a hyd yn oed yr un fath ar gyfer priodas. Os ydych yn chwilio am ferched i eistedd i lawr gyda, os ydych yn chwilio am ffrind, yn ystod eich arhosiad yn Korea, mae angen rhywun arall i chi. Yr hyn sy'n gwneud corea cyfryngau Cymdeithasol mor boblogaidd yw y gallwch gyfarfod pobl a gwylio eu fideos.\nRydym hefyd wedi luniau, ond y fideo yn llawer mwy diddorol\nCyfarfod pobl newydd, gwneud ffrindiau newydd, siarad, cymdeithasu, ac ar gyfer y un dyddiadau erioed wedi bod yn gymaint o hwyl. Maen nhw'n dweud bod llun yn werth mwy na mil o eiriau, ac mae fideo yn werth miloedd.\nRydym yn creu fideo sy'n seiliedig ar rhwydwaith cymdeithasol oherwydd gall fod yn fwy cywir a fynegwyd gyda fideo, a gadewch i'ch personoliaeth Ddisgleirio trwy.\nYn rhy swil i lwytho fideo. Nid aros lluniau neu fideos o bobl a-y rhai nad ydynt yn briod. Ar ôl hynny, ewch am dro trwy ein ystafelloedd sgwrsio, anfon neges i bobl sy'n agos i chi, neu, wrth gwrs, i unrhyw le arall. Dylech siarad i bobl leol neu gymryd rhan mewn byd sgwrsio gyda phobl o bob dros y byd. Rwy'n hoffi i gwrdd â phobl newydd, gwneud ffrindiau newydd, neu ddod o hyd i rywun i gerdded ag yn y nos. Mae'n syml Gallwch ddechrau gwylio'r clipiau fideo y sengl, a phan fyddwch yn caru rhywun, dim ond tap ar y galon. Os ydynt yn hoffi i chi, byddwn yn cysylltu â chi, y ddau ohonynt. Ydych chi eisiau helpu torri'r iâ. Rhaid i chi anfon iddyn nhw"Helo".\nDod o hyd i gyfarfod, cyfarfod ffrindiau newydd, sgwrsio, cellwair caru erioed wedi bod mor hawdd. Gorau oll, mae'n rhad ac am DDIM.\nPan fyddwch yn ychwanegu geiriau allweddol sy'n disgrifio'r Apps a Gemau i hynny, gallwch ei helpu i wneud rhai gemau a Apps agored i corea defnyddwyr ar safleoedd sy'n Dyddio.\nS vedomím, že kórejské ženy sú horúce a s týmito návrhmi\ndating merched hwyl gofrestru ffonau llun safleoedd sy'n Dyddio i oedolion Chatroulette sgwrs roulette ar-lein gan eich ffôn heb gofrestru cyfyngu ar sgwrs fideo gyda merched sgwrs roulette rhad ac am ddim roulette sgwrs fideo ferch yn Dyddio i oedolion fideo safleoedd sgwrsio fideo Dyddio


BBC - Gogledd Orllewin - Trefi a phentrefi 1\nYmatebCymorthWedi mwynhau'r ddalen hon?Anfonwch hyn at gyfaill! Trefi a phentrefi 1Ydy eich tref neu'ch pentref chi ar y we eto? Edrychwch ar y rhain a chofiwch anfon aton ni os ydyn ni wedi anghofio safle da!\nMae'r wefan yma'n hawdd ei defnyddio, yn addas ar gyfer trigolion ac ymwelwyr fel ei gilydd ac yn cynnwys rhestr lawn iawn o siopau, tai bwyta, llety, llefydd i ymweld a gweithgareddau yn y pentref hardd hwn. Digon o luniau deniadol a digwyddiadur ar gael hefyd.\nGwefan broffesiynol iawn o'r olwg efo lluniau gwych o Abersoch a rhannau eraill o Lŷn. Mae yna ddigon o wybodaeth am y pentref a'r ardal gyfagos efo gwe-gamerâu, mapiau rhyngweithiol, digwyddiadur, rhestr siopau a gwasanaethau a manylion am gynnyrch lleol a chrefftau hyd yn oed. Wedi'i anelu at ymwelwyr yn bennaf.\nMae hanes lleol yn elfen gref o gynnwys y wefan hon sy'n cynnwys rhestr o'r llongau a'r cychod a adeiladwyd ym mhorthladd Amlwch mor bell yn ôl ag 1788. Ceir digon o luniau, manylion am ddigwyddiadau, cyfeiriadur busnes, negesfwrdd ac eitemau newyddion lleol ac apêl am wybodaeth am Bastai Mynydd Parys!\nGwybodaeth am y Bala, yn bennaf i ymwelwyr gyda'r pwyslais ar yr adnoddau i dwristiaid a chwaraeon yn hytrach na ffeithiau am y dref ei hun. Digon o luniau ac ychydig o fapiau.\nY Bermo (Saesneg)http://www.lokalink.co.uk/index2.htm\nLlafur cariad un o feibion y Bermo, John Pugh, sydd bellach yn alltud yng ngogledd Carolina, ydy'r wefan hon. Mae'n cynnwys hanes lleol, llenyddiaeth, busnes a gwasanaethau ac sydd hefyd yn helpu alltudion fel fo i gysylltu â'i gilydd. Dydy'r cynllun ddim yn gyson; mae'n rhan o rwydwaith Lokalink o wefannau trefi a phentrefi canolbarth a gorllewin Cymru.\nLlawer o wybodaeth ddwyieithog a lluniau gwych i drigolion lleol, ymwelwyr a rhai alltud fel ei gilydd. Mae symud o gwmpas y safle braidd yn flêr.\nMae'r wefan yma'n sôn am Gelert, ci Llywelyn ac am greawdwr Rupert Bear, Alfred Edmeades Bestall. Gwefan i dwristiaid ydy hi'n bennaf gyda chyfarwyddiadau clir a manwl ar sut i gyrraedd y gwahanol leoliadau a'r gwasanaethau yn y pentref hwn yng nghanol Eryri.\nBetws y Coedhttp://www.croeso-betws.org.uk/\nGwefan ddwyieithog dwt ei hadeiladwaith sy'n cynnwys llawer o wybodaeth ddefnyddiol a lluniau ardderchog. Cyfoeth o ffeithiau diddorol am Eryri, yn bennaf i ymwelwyr.\nMae gan y safle hwn gyfoeth o wybodaeth ddiddorol am Gaernarfon ac mae'n boblogaidd ymhlith y Cofis hefyd. Mae'n cynnwys llawer o newyddion lleol, pynciau llosg, adborth, hen luniau ysgol, gwybodaeth i dwristiaid a manylion am nifer o fudiadau lleol. Mae'n eich arwain at nifer o is-rannau i'r brif wefan gan gynnwys y Gornel Gymraeg a Cofis Dre ar y We. Yr unig feirniadaeth ydy nad ydy'r golofn lywio ar y chwith yn eich dilyn o gwmpas y safle.\nBae Cemaes (Saesneg)http://www.cemaes-bay.co.uk/\nMae'r safle pentrefol hwn yn cynnwys nifer o erthyglau a lluniau am hanes lleol a gweithgareddau gan gynnwys rhai'n ymwneud â'r RNLI a'r ganolfan dreftadaeth. Mae manylion i ymwelwyr sy'n meddwl ymweld â'r rhan yma o Fôn.\nBae Colwyn (Saesneg)http://www.colwyn1.freeserve.co.uk/\nOs oes ganddoch chi ddigon o amynedd a diddordeb mewn lluniau hanesyddol, ewch i weld gwefan wahanol Dave Williams. Mae'r cynllun ychydig yn ddi-drefn ac mae'n cymryd amser i lwytho'r lluniau, ond mae 'na straeon gwych ac archif luniau dda o'r hen dref lan môr hon a thu hwnt.\nMae 'na ddwy daith luniau o gwmpas yr hen dref gaerog hon a rhestr o fusnesau'r dref a lle i aros. Mae gweddill y safle'n cynnwys linciau i nifer o fudiadau yng Nghonwy.\nMae'r mapiau o'r ardal a hanes y dref yn eithaf da ond mae'r adrannau eraill braidd yn hen.\nMae hon yn drysor o wefan gydag archif eang o hen luniau a hanesion am bentref bach y Rhiw yn Llŷn a'r pentrefi o'i gwmpas. Os oes ganddoch chi ddiddordeb mewn hanes morwrol, hen drigolion Enlli, chwedlau, llythyrau, a hanesion pobl yr ardal heddiw - dyma'r safle ichi. Mae yma doreth o luniau prin a dogfennau wedi eu casglu at ei gilydd i roi cipolwg unigryw ar hanes pen draw Llŷn.\nLluniau a nostalgia sydd amlycaf ar y wefan dda yma, sy'n gynnyrch un gŵr lleol. Ond mae'n rhestru llety, busnesau a digwyddiadau hefyd.\nMae'r wefan yma'n cael ei rhedeg a'i chynnal gan grŵp gwirfoddol o Ddyffryn Nantlle ac mae'n cynnig gwybodaeth i drigolion ac ymwelwyr am bentrefi'r dyffryn. Mae dipyn o waith llenwi ar yr adran hanes lleol ond, o'i chynnal, gallai hon dyfu'n wefan gynhwysfawr. Mae yma fanylion gweithgareddau lleol fel Gŵyl Fai ac Antur Nantlle a chyfle i fusnesau lleol hysbysebu am ddim.\nBetws y Coed http://www.betws-y-coed.net/\nGwefan braidd yn blaen yr olwg ond wedi dweud hynny, mae'n ymdrech dda i hybu busnesau a digwyddiadau Betws-y-coed. Cliciwch ar yr adran rali i weld nifer o luniau o hen geir stêm yn ymddangos ac yna'n diflannu!\nSafle ddwyieithog sy'n llawn gwybodaeth ddefnyddiol ar gyfer ymwelwyr, pobl leol neu unrhyw un sydd eisiau gwybodaeth mwy am dref Caergybi a'r cylch. Mae'n rhoi manylion busnesau a sefydliadau lleol, hanes a phrif atyniadau'r ardal, pethau i'w gwneud a llefydd i fynd i fwynhau adloniant lleol, cysylltiadau ar gyfer grwpiau a mudiadau eraill a mwy. Awgrymwyd gan Steve Williams.\nHolyhead Town Councilhttp://holyheadtowncouncil.com/\nEr mai Saesneg ydy iaith y wefan yma, mae yna ambell lygedyn o Gymraeg ac mae'n llawn gwybodaeth am y dref, gwasanaethau'r cyngor, hanes a chysylltiadau lleol yn ogystal â llwybr treftadaeth os ydych chi'n chwilio am le i fynd dro.Awgrymwyd gan C L Everett.Am ragor o wefannau trefi a phentrefi, cliciwch yma.


Arddangosfa: Annette Marie Townsend – ‘For Safekeeping’ | National Botanic Garden of Wales\nCelf a ChrefftArddangosfaGwyddoniaethBywyd Gwyllt\nArddangosfa: Annette Marie Townsend – ‘For Safekeeping’\nMaw 23 Gor - Sul 08 Med 2019\nMae Annette Marie Townsend yn artist, yn ddylunydd ac yn grefftwraig Gymreig sy’n byw yng Nghaerdydd.\nAr ôl graddio ym 1995 gyda gradd BA (Anrh.) Dylunio, aeth Annette i weithio i Amgueddfa Cymru fel Artist Gwyddonol. Dilynodd yrfa lwyddiannus yno am dros 20 mlynedd lle bu’n creu darluniau ar gyfer cyhoeddiadau academaidd yn ogystal â dioramâu a modelau tri dimensiwn i’w harddangos mewn orielau. Fe gymhwysodd hefyd yn Gadwraethydd y Gwyddorau Naturiol, gan gynorthwyo gyda’r gwaith o gadw a gofalu am y miliynau o sbesimenau botanegol, daearegol a sŵolegol sy’n perthyn i’r casgliadau gwyddorau naturiol.\nMae Annette bellach yn gweithio fel artist llawrydd o’i stiwdio yng Nghaerdydd yn dylunio ac yn creu darnau unigryw sydd wedi’u hysbrydoli gan y byd naturiol.\nMae ei gwaith yn dangos yn glir ei bod wedi’i swyno gan fanylion cywrain, gan harddwch a chan batrymau a gweadau. Wrth greu, aiff ati i dynnu ar ei phrofiadau uniongyrchol yn cadw, yn dogfennu ac yn storio sbesimenau gwyddonol yn yr amgueddfa. Mae’n mynd ati’n chwareus i arbrofi â deunyddiau o wahanol feintiau ac yn manteisio ar ei gwybodaeth arbenigol am ddeunyddiau dylunio traddodiadol a modern i wthio ffiniau er mwyn creu casgliadau newydd arloesol.\nCaiff ei darluniau a’i cherfluniau gwyddonol eu cadw yng nghasgliadau Amgueddfa Cymru ac mae nifer o’i modelau i’w gweld mewn arddangosfeydd parhaol yn orielau cyhoeddus Amgueddfa Genedlaethol Caerdydd ac yn Big Pit Amgueddfa Lofaol Cymru.\nMae Annette yn adnabyddus am greu modelau botanegol cwyr ac mae hi wedi cyflwyno papurau ac wedi arddangos ei gwaith yng Ngholeg Brenhinol y Llawfeddygon, yng Ngherddi Chelsea Physic Gardens ac yng Ngŵyl Lenyddol y Gelli Gandryll . Mae hi hefyd wedi cael ei chomisiynu i greu darnau ar gyfer nifer o sefydliadau ledled y DU gan gynnwys Gardd Fotaneg Genedlaethol Cymru, Gerddi Botaneg Brenhinol Kew, Amgueddfa Manchester Museum, English Heritage a’r BBC.\nMae Analog Cymru yn gymuned ar-lein o ffotograffwyr o Gymru sy’n dewis archwilio ffotograffiaeth gan ddefnyddio prosesau analog traddodiadol ac arbrofol.


Agenda Pwyllgor Craffu Testun 2 ar Dydd Iau, 10fed Hydref, 2019, 09:30\nDydd Iau, 10fed Hydref, 2019 09:30\nCofnodion a argraffwyd PDF 88 KB\nView the declarations of interest for eitem 96.\nDerbyn y Cofnodion PDF 76 KB\nI dderbyn am gymeradwyaeth y Cofnodion cyfarfod y 16/09/2019\nPENDERFYNWYD: I dderbyn cofnodion cyfarfod y Pwyllgor Trosolwg Pwnc a Chraffu 2 a gynhaliwyd ar 16 Medi 2019 fel rhai gwir a chywir.\nAtal a Llesiant gan gynnwys Cyfleoedd Oriau Dydd PDF 219 KB\nSusan Cooper, Cyfarwyddwr Corfforaethol - Gwasanaethau Cymdeithasol a Lles\nJaqueline Davies, Pennaeth Gofal Cymdeithasol Oedolion\nMark Wilkinson, Rheolwr Gr?p, Anabledd Dysgu, Iechyd Meddwl a Chamddefnyddio Sylweddau\nAndrew Thomas, Rheolwr Grwp , Chwaraeon a Gweithgaredd Corfforol\nKay Harries, Hwylusydd a Rheolwr Gweithredu Iechyd a Gofal Cymdeithasol - BAVO\nAppendix 1. Prevention and Wellbeing report Oct 2019 docx , eitem 98. PDF 57 KB\nAppendix 2. Prevention and Wellbeing Report Oct 2019 docx , eitem 98. PDF 44 KB\nCyflwynodd y Cyfarwyddwr Corfforaethol - Gwasanaethau Cymdeithasol a Llesiant adroddiad, er mwyn rhannu â'r Pwyllgor yr ystod o wasanaethau atal a llesiant a chyfleoedd am gymorth yn y gymuned sy'n cael eu datblygu, a'u pwysigrwydd strategol.\nAtgyfnerthwyd yr adroddiad â dau Atodiad, Atodiad 1 yn cynnwys cyfres o enghreifftiau astudiaethau achos yn ymwneud â gwaith y rhaglen Cydlynu'r Gymuned Leol, gydag Atodiad 2 yn amlinellu rhestr o Rwydweithiau Cefnogi Cydlynu'r Gymuned Leol yng Nghwm Llynfi, Ogwr a Garw.\nRhoddodd amlinelliad cryno o'r adroddiad, ac wedyn cafwyd cyflwyniad PowerPoint gan Bennaeth Gwasanaethau Cymdeithasol i Oedolion.\nYna, agorodd y Cadeirydd y ddadl yngl?n â'r adroddiad drwy wahodd cwestiynau gan Aelodau i'r Gwahoddedigion.\nHolodd Aelod pam bod cynigion yr adroddiad yn canolbwyntio ac yn effeithio ar Gwm Ogwr a chymoedd eraill yn unig, yn hytrach na Phen-y-bont ar Ogwr.\nCadarnhaodd y Cyfarwyddwr Corfforaethol - Gwasanaethau Cymdeithasol a Llesiant bod rhaid i waith Cydlynwyr Cymunedol ddechrau yn rhywle, ac yn yr ardaloedd uchod oedd gwaith wedi'i dargedu yn y lle cyntaf ac ar gyfer y dyfodol. Nid oedd lefel y cyllid i'r fenter wedi bod yn ddigon i ehangu'r rhaglen i leoliadau eraill y Fwrdeistref Sirol ar hyn o bryd. Ychwanegodd bod tair swydd Cydlynydd Cymunedol yn cael eu hariannu i gefnogi'r prosiect.\nDywedodd Rheolwr y Gr?p - Chwaraeon a Gweithgaredd Corfforol bod y Cydlynwyr Cymunedol yn cael cefnogaeth gan bum swydd Cyfeiriwr sy'n cael eu cyflogi gan BAVO. Cadarnhaodd mai'r bwriad oedd ehangu'r Cyfleoedd Oriau Dydd sydd wedi'u hamlygu yn yr adroddiad i leoliadau eraill fel oedd y prosiect yn ehangu. Roedd yn obeithiol y byddai adnoddau pellach ar ffurf ffrydiau cyllid yn dod ar gael, er mwyn cyflawni hyn yn y dyfodol agos.\nDywedodd yr Hwylusydd Iechyd a Gofal Cymdeithasol a'r Rheolwr Gweithredu, BAVO, bod cyfran ddatblygu nesaf y gwasanaethau a fydd yn cael ei chyflwyno yn cael ei chyflwyno i ardaloedd eraill y Fwrdeistref Sirol, fodd bynnag, i ddechrau roedd y prosiect hwn wedi canolbwyntio ar le'r oedd angen hyn o ran blaenoriaeth. Fodd bynnag, roedd y pum Cyfeiriwr a oedd yn cefnogi'r Cydlynwyr Cymunedol drwy wasanaethau lleol ar sail model "Dinasyddiaeth Weithredol," wedi'u lleoli yn ardaloedd ehangach o fewn y cymoedd a thu hwnt iddynt, sef Cwm Calon (Maesteg), Porth y Cymoedd a Phencoed, T? Penybont, Pen-y-bont ar Ogwr a Chanolfan Fywyd y Pîl (i breswylwyr y Pîl a Phorthcawl.)\nRhagwelir y bydd y gwasanaeth yn ehangu ymhellach yn y 18 mis nesaf.\nRoedd Aelod yn bryderus yngl?n â chynaliadwyedd y gwasanaethau sydd ar gael, gan fod cefnogaeth ar gyfer y rhain yn cynnwys y 3ydd sector yn bennaf, yn cynnwys gwirfoddolwyr. Gofynnodd hefyd a oes digon o gyllid ar gael i hyfforddi staff i gefnogi gwaith datblygu'r fenter.\nAtebodd y Cyfarwyddwr Corfforaethol - Gwasanaethau Cymdeithasol a Llesiant drwy nodi bod gweithio mewn partneriaeth wrth i'r gwasanaeth ddatblygu yn bwysig i ddarparu\ncynaliadwyedd angenrheidiol i'r prosiect.\nYchwanegodd yr Hwylusydd Iechyd a Gofal Cymdeithasol a'r Rheolwr Gweithredu, BAVO, y byddai ffrydiau cyllid yn cael eu ceisio er ... Gweld y cofnodion lawn ar gyfer eitem 98.\n5. 19 10 09 - Item 5 - Actions Arising - PIAP , eitem 99. PDF 514 KB\nPENDERFYNWYD: Penderfynodd y Pwyllgor i dynnu'r eitem hon yn ôl yng ngoleuni'r rhesymau a roddwyd gan y Swyddog Craffu yn y cyfarfod a chael adroddiad diweddariad yn y Pwyllgor nesaf.\nDiweddariad ar y Blaenraglen Waith PDF 77 KB\n7. 19 10 09 - Item 6 - Appendix A - FWP , eitem 100. PDF 68 KB\nCyflwynodd y Swyddog Craffu adroddiad yngl?n â'r uchod.\nYnghlwm ag Atodiad A yr adroddiad oedd y Blaenraglen Waith Cyffredinol i'r Pwyllgorau Trosolwg Pwnc a Chraffu, a oedd yn cynnwys pynciau blaenoriaeth y Pwyllgor Trosolwg a Chraffu Corfforaethol ar gyfer y cyfuniad nesaf o Bwyllgorau Trosolwg Pwnc a Chraffu yn Nhabl A, yn ogystal â phynciau a dybiwyd yn bwysig i'w blaenoriaethu yn y dyfodol yn Nhabl B.\nAtgoffwyd y Pwyllgor o'r ffurflen meini prawf y gall Aelodau ei defnyddio i gynnig eitemau eraill ar gyfer y Blaenraglen Waith, y gall y Pwyllgor yna ystyried rhoi blaenoriaeth iddynt mewn cyfarfod yn y dyfodol.\nMewn perthynas â thudalen 42, h.y. yn Atodiad A, cytunodd Aelodau bod angen blaenoriaethu Trafnidiaeth o'r Cartref i'r Ysgol mewn cyfarfod Pwyllgor Trosolwg Pwnc a Chraffu 2, yn hwyr eleni/cynnar flwyddyn nesaf.\nTeimlodd Aelod y dylid ystyried ansawdd y coetsys a'r bysiau sy'n mynd â disgyblion i ysgolion ac oddi yno wrth drafod yr eitem hon, gan fod cerbydau rhai darparwyr yn y gorffennol heb fodloni'r safon ofynnol a bod y cerbydau hyn ar brydiau wedi bod yn destun cwynion yn sgil eu hoedran a/neu gyflwr. Roedd hwn yn fater pwysig yr oedd angen i Aelodau ymchwilio iddo fel rhan o'u rôl fel rhieni corfforaethol.\nO ran Gwahoddedigion y cyfarfod, ychwanegwyd felly y dylid cynnwys aelod o staff o dîm Caffael y Cyngor, oherwydd er ei bod yn bwysig sicrhau gwerth am arian yng Nghytundebau'r Cyngor, mae diogelu aelodau mwyaf bregus cymdeithas yn hollbwysig.\nPENDERFYNWYD: I dderbyn a nodi'r adroddiad a'r wybodaeth atodol sydd ynghlwm ag Atodiad A yr adroddiad.