Cefnogaeth cymheiriaid yn helpu cynyddu effeithiau llesol gweithgareddau awyr agored – Newyddion a Digwyddiadau, Prifysgol Bangor\nCefnogaeth cymheiriaid yn helpu cynyddu effeithiau llesol gweithgareddau awyr agored\nGrŵp arforgampau. : Credyd llun: Trys BurkeDisgrifiwyd y gogledd fel 'Prifddinas Antur Ewrop' ac mae eleni'n cael ei hyrwyddo fel #blwyddynyrawyragored #yearofoutdoors, mae anogaeth inni ddathlu'r mynyddoedd, yr arfordir a chefn gwlad ac i ymgolli yn harddwch naturiol y wlad a medi'r effeithiau llesol.\nMae astudiaeth newydd a chyffrous o Brifysgol Bangor yn ystyried a yw'n bosib cynyddu'r manteision llesol i rai unigolion o gael eu cefnogi gan bobl sy'n wynebu heriau tebyg, neu 'gymheiriaid'.\nWrth arwain grŵp o gyn-filwyr dall, o Blind Veterans UK, mewn arforgampau oddi ar arfordir Ynys Môn, gwelodd Trys Burke o Snowdonia Watersports fod pawb yn cefnogi ei gilydd ac yn gallu annog ei gilydd mewn ffyrdd na allai hithau oherwydd nad oedd hi’n ddall.\n“O gamu'n ôl ar adeg briodol a gadael i un o’r cyfranogwyr hyderus arwain y lleill trwy ran fach o'r cwrs, gallwn weld hyder a mwynhad y grŵp yn tyfu ac yn tyfu,” meddai Trys.\n“Roedd yr arweinydd cymheiriaid yn cynnig llawer mwy o ysbrydoliaeth nag y gallwn i fyth, oherwydd roedd yn deall yn iawn sut oedd y lleill yn teimlo, ac yn gwybod yr hyn allen nhw ei wneud a'r hyn na allen nhw ei wneud. Roedd y grŵp yn ymddiried yn llwyr ynddo ac oherwydd hynny roeddent yn hamddenol ac yn cyflawni llawer mwy na'r disgwyl.”\nGrŵp yn mwynhau codi hwyliau ar gaiac môr: Credyd llun: Trys BurkeMewn gofal iechyd, mae cefnogwyr cymheiriaid (a elwir hefyd yn arweinwyr cymheiriaid neu'n fentoriaid cymheiriaid) yn aml yn gweithio mewn rôl lle maent yn defnyddio eu profiadau ac yn rhannu'r profiadau hynny i ysbrydoli, hysbysu a chefnogi'r lleill mewn sefyllfaoedd tebyg, i'w helpu nhw ddod o hyd i'w llwybr eu hunain at wellhad neu fywyd hapusach.\nMae Trys bellach yn gwneud PhD yn Ysgol Gwyddorau Iechyd Prifysgol Bangor i ddatblygu model o gefnogaeth cymheiriaid a'i dreialu yn yr awyr agored.\n“Fydd hi ddim yn hawdd” meddai. “Mae'r awyr agored yn amgylchedd deinamig iawn ac yn aml yn beryglus. Mae'n hollbwysig gwybod pryd a ble sydd orau i ganiatáu i'r gweithiwr cefnogi cymheiriaid gymryd yr awennau, ond mae manteision cymryd rheolaeth, hyd yn oed am gyfnod byr, yn cynnig mwy o gyfleoedd i fagu hyder ac ymddiriedaeth yn y grŵp."\nBydd yr ymchwil hwnnw hefyd yn rhoi sylw i dargedau Llywodraeth Cymru yn Neddf Llesiant Cenedlaethau'r Dyfodol (Cymru) 2015 a bydd yn cynnig rhaglenni newydd posib i gleientiaid canolfannau gweithgareddau'r gogledd.\nDywedodd Chris Thorne perchennog Snowdonia Watersports yn Llanberis, a phartner cwmni'r project:\nCriw'n cerdded ger Llyn Crafnant: Credyd llun: Simon BurkeMae llawer o grwpiau cymunedol lleol, a nifer ohonynt ag anghenion cymhleth, yn dod atom ar gyfer gweithgareddau awyr agored yn rheolaidd. Mae'n wych iawn gallu cynnig rhaglen ddatblygu i'n cleientiaid a'u haelodau yn yr awyr agored a fydd yn mynd â'r aelodau ar siwrnai y tu hwnt i gymryd rhan yn y gweithgareddau'n unig."\nCyllidir yr ymchwil trwy Raglen Ysgoloriaethau Sgiliau’r Economi Gwybodaeth (KESS 2). Caiff KESS 2 ei gyllido'n rhannol gan raglen Gydgyfeirio Cronfa Gymdeithasol Ewrop (ESF) Llywodraeth Cymru ar gyfer Gorllewin Cymru a'r Cymoedd ac mae'n cefnogi projectau ymchwil cydweithredol gyda phartneriaid allanol yn ardal Cydgyfeirio Cymru (Gorllewin Cymru a'r Cymoedd).\nOs hoffech wybod mwy am y project neu os yw'ch cwmni am gymryd rhan yn y dylunio a'r cyflwyno, cysylltwch â Trys Burke t.burke@bangor.ac.uk or Dr Patricia Masterson-Algar p.m.algar@bangor.ac.uk\nDyddiad cyhoeddi: 30 Ionawr 2020


Bryn yn gwneud ei farc – Golwg360\n21 Tachwedd 2017 am 11:28 Diweddarwyd am 11:29\nY dyfarnwr pel-droed Bryn Markham-Jones\nLlun: Uwch-gynghrair Cymru\nMae dyfarnwyr yn rhan bwysig o unrhyw gêm, mae angen croen dew i fod yn un gyda’r holl feirniadu maen nhw’n ei gael, ac mae nifer o gemau yn cael eu gohirio oherwydd prinder, felly pam bod yn ddyfarnwr?\nBu Golwg360 yn cwrdd â dyfarnwr o Uwch-gynghrair Cymru i gael gwybod pam.\nMae Bryn Markham-Jones yn hanu o Wrecsam ond nawr yn byw yn Abertawe ers 2012.\n“Mi wnes ddechrau dyfarnu yn ardal Wrecsam wrth astudio am fy lefel A. Roedd dau ffrind wedi cwblhau’r cwrs ac roedden nhw’n dweud wrtha i ei fod yn ddiddorol. Er hynny oedd gennai ddim uchelgais i fod yn ddyfarnwr ond ar ôl cwblhau’r cwrs a chael sgwrs gyda’r hyfforddwr wnes i benderfynu dyfarnu gemau ieuenctid.\n“Fy ngem gyntaf oedd Queens Park – Acrefair o dan-12. Mi wnes barhau i ddyfarnu gemau ieuenctid am rai misoedd cyn dechrau gyda phêl-droed oedolion fel dyfarnwr cynorthwyol, cyn bod yn ddyfarnwr. Fy ngêm gyntaf ar y lefel hon oedd ail dîm Borras yn erbyn Coedpoeth yng Nghynghrair Cenedlaethol Cymru.”\n“Y peth gorau am ddyfarnu ydy’r cyfleon, gall rhywun ddyfarnu dramor cyn mynd ar y rhestr ryngwladol. Fy ngêm gyntaf tu allan i Gymru oedd yng Ngogledd Iwerddon fel rhan o raglen gyfnewid y Gymdeithas Bêl-droed. Fy ngem gyntaf rhyngwladol oedd gyda UEFA fel y pedwerydd swyddog yn San Marino yn 2012.\n“Rwyf wedi bod ar y rhestr ryngwladol ers pum mlynedd rwan, ac yn ffodus i ymweld a 27 o wledydd, peth arall yw bod chi’n ymweld â gwledydd buasech chi byth yn meddwl heblaw am fynd yna â phêl droed. Mae’r gwledydd hyn yn arbennig gydag atgofion bythgofiadwy, sef Ynysoedd Faroe, Azerbaijan, Belarus a Kazhakstan.\n“Peth arall arbennig ydy’r bobl rydan ni’n cyfarfod. Rwy’n ffodus fy mod wedi dyfarnu rhai o chwaraewyr gorau’r byd, sef Petr Cech yn 2013 pan oedd yn un o’r golwyr gorau yn y byd, tîm pêl-droed Sbaen mewn gêm ragbrofol Cwpan y Byd oedd yn cynnwys Sergio Ramos, Pique, David Silva, a mynd i Ffrainc i ddyfarnu eu gêm olaf cyn Ewro 2016.”\n“Un gêm sy’n aros yn y cof ydy’r gêm rhwng Gweriniaeth Tsiec a Chanada yn 2013, dyma oedd fy ngêm gyntaf rhyngwladol A, mae dyfarnu gemau cenedlaethol yn arbennig achos mae’r chwaraewyr o’r safon uchaf ac mae wir yn teimlo fel fy mod wedi cyflawni rhywbeth fel dyfarnwr. Roedd Petr Cech yn gapten, a wnes erioed feddwl pan roeddwn yn dechrau dyfarnu yn 16 buaswn yn dyfarnu gêm gydag un o’r chwaraewyr gorau’n y byd 10 mlynedd yn ddiweddarach. Mae’n profi bod rhywbeth yn bosib.\n“Fy uchelgais rŵan ydy symud i’r lefel nesaf o fewn pêl-droed Ewropeaidd a dyfarnu gemau clybiau a rhyngwladol. Un diwrnod buaswn wrth fy modd yn arwain chwe swyddog mewn gêm Cynghrair Ewrop yn dilyn y dyfarnwr arall o Gymru Lee Evans ond, mae’n bwysig i gymryd un cam ar y tro.”


Edrych tuag at Wythnos Gwirfoddolwyr 2022 - CGGC\nCyhoeddwyd : 10/05/22 | Categorïau: Gwirfoddoli |\nAmlinella tîm gwirfoddoli CGGC sut y byddan nhw’n mynd ati i drefnu dathliadau’r flwyddyn hon.\nMae Wythnos Gwirfoddolwyr yn ŵyl wirfoddoli flynyddol DU gyfan sy’n cael ei chynnal rhwng 1-7 Mehefin bob blwyddyn. Mae’r wythnos arbennig hon yn amser i fudiadau sy’n cynnwys gwirfoddolwyr ddathlu eu gwirfoddolwyr. Caiff mudiadau eu hannog i benderfynu ar y ffordd orau o ddathlu’r wythnos yn eu ffordd eu hunain.\nMae Gwirfoddolwyr yng Nghymru wedi parhau i chwarae eu rhan yn yr ymateb i’r pandemig a nawr, maen nhw’n helpu i ailgodi cymunedau er mwyn cynorthwyo â gwaith adfer ein cenedl. Mae rhai yn dychwelyd i rolau gwirfoddol oedd ganddyn nhw cyn y pandemig, rhai yn parhau i gynnig cymorth i fudiadau ac unigolion sydd wedi’u heffeithio gan COVID-19, ac eraill yn codi arian ac yn paratoi i groesawu ffoaduriaid o Wcráin.\nGyda chymaint o bethau ar y gweill, gwnaethon ni benderfynu y dylid cadw’r thema ‘Amser dweud diolch’– neu ‘Thanks!’, ‘Ta!’, ‘Cheers!’ i ddiolch i’r holl wirfoddolwyr sydd wedi rhoi eu hamser a’u hymdrech i helpu eraill, neu’r blaned, yn ystod y flwyddyn ddiwethaf.\nAMSERLEN WYTHNOS GWIRFODDOLWYR 2022\nYmunwch â diwrnod cyntaf Wythnos Gwirfoddolwyr 2022. Mae’r blynyddoedd diwethaf hyn wedi amlygu’r rôl hanfodol y mae gwirfoddolwyr yn ei chwarae ledled y DU, ac rydyn ni eisiau gwneud yn siŵr bod pawb yn ymwybodol fod hon yn wythnos i gydnabod effaith gwirfoddolwyr, i feddwl am wirfoddoli ac i wneud cynlluniau i gefnogi gwirfoddolwyr yn y dyfodol.\nMae’r Wythnos Gwirfoddolwyr hefyd yn gyfle i amlygu’r rolau a gweithgareddau gwirfoddol amrywiol, gan ddangos y ffyrdd y gall pobl gymryd rhan fel gwirfoddolwyr yn eu cymunedau lleol.


AHT300 Drws i Dysgu - Profiad ar yrfa mewn addysg\nNod y modiwl hwn yw rhoi cyfle i fyfyrwyr ystyried gyrfa ym myd addysg, trwy fynychu cyfnod profiad gwaith mewn ysgol gynradd, uwchradd neu goleg cyn graddio. Caiff y modiwl ei gyflwyno trwy gyfuniad o ddarlithoedd, seminarau a chyfnod ar leoliad gwaith gan felly gyfuno¿r theoretig a¿r ymarferol. Bydd y modiwl yn cyflwyno agweddau ar gyd-destun diweddar addysg yng Nghymru, yn trafod natur y cwricwlwm newydd i Gymru, yn cyflwyno methodolegau dysgu amrywiol, ac yn rhoi arweiniad ar sgiliau angenrheidiol ar gyfer addysgu. Bydd myfyrwyr yn cydweithio gyda¿u tiwtor i adnabod lleoliad addas ar gyfer yr elfen brofiad gwaith ac yn sicrhau cyflawni¿r holl ddogfennaeth caniatad yn briodol cyn dechrau arni. Mae¿r modiwl yn ymateb i un o flaenoriaethau yn strategaeth Llywodraeth Cymru i gyrraedd miliwn o siaradwyr Cymraeg erbyn 2050, sef sicrhau cyflenwad o athrawon sy¿n gallu addysgu drwy gyfrwng y Gymraeg. Bydd y modiwl yn darparu profiad gwerthfawr i unrhyw fyfyriwr sydd yn ystyried gyrfa ym myd addysg ac yn fodd o gryfhau unrhyw gais am le ar gwrs TAR.\nCY-136 Sgiliau Beirniadol\nBydd y modiwl hwn yn meithrin sgiliau beirniadol myfyrwyr trwy eu hyfforddi i adnabod nodweddion amryfal ffurfiau llenyddol ac i allu eu trafod yn feirniadol. Trwy ddefnyddio detholiad o destunau cyfoes a fydd yn cynnwys gweithiau buddugol yr Eisteddfod Genedlaethol ddiweddaraf daw'r myfyrwyr yn ymwybodol o natur y diwylliant llenyddol a chelfyddydol Cymraeg.\nCY-145 Cyfathrebu a Chyflwyno 1\nY mae hwn yn un o ddau fodiwl llafar gorfodol yn y flwyddyn gyntaf ar gyfer y myfyrwyr sy'n dilyn y llwybr ail iaith ac sy'n dilyn rhaglen gradd sengl. Yn yr ail semester byddwch yn dilyn Sgiliau Cyflwyno a Chyfathrebu 2. Y mae gwaith llafar yn elfen bwysig yn y rhaglen BA Cymraeg, a bydd y gwaith a wneir yn y flwyddyn gyntaf yn cael ei ddatblygu a'i estyn mewn modiwlau eraill yn yr ail a'r drydedd flwyddyn. Nod y ddau fodiwl yn y flwyddyn gyntaf fydd meithrin hyder a meithrin sgiliau'r myfyrwyr wrth siarad a sgwrsio, ac wrth gyflwyno a chyfathrebu ar lafar. Bydd y pwyslais ar wrando a gwylio ac ymateb i hynny, ar sgwrsio, ar weithio fel unigolyn ac fel aelod o grwp, ac ar ddarllen ar goedd. Bydd y ddau fodiwl yn atgyfnerthu'r gwaith a wneir yn y modiwlau iaith gorfodol, a bydd y myfyrwyr yn cael y cyfle i ymarfer y patrymau a'r eirfa a ddysgwyd ac a feistrolwyd fel rhan o'r modiwlau hynny.


A. Egwyddor Symud\nMae haenau symudol yn haen o ffilm i sicrhau bod symudiad atal yn rhan o fflotio awyr a'r gwenithfaen a ffurfiwyd rhwng y rheilffyrdd canllaw, sy'n cael ei yrru gan y system servo, bod y pŵer sy'n symud yn ofynnol yn fach, peidiwch â phoeni am wisgo'r rheilffordd.\nB. Egwyddor mesur\nAr gyfer rheolwr, pan nodir y cyfeiriad a'r tarddiad, mae'r rheolydd yn cyfateb i echel rhif; Os yw dau reolwr yn cael eu gosod yn berpendicwlar i'w gilydd, nodir cyfeiriad cadarnhaol y ddau reolwr, a'r pwynt croesi yw'r tarddiad, gan ffurfio system gydlynu hirsgwar awyren. Yn yr un modd, mae'r tri rheolwr yn cael eu gosod yn berpendicwlar i'w gilydd, gan nodi cyfeiriad cadarnhaol y tri rheolwr, gan nodi bod y tri rheolwr yn croesi ar y tarddiad, gan ffurfio system gydlynu hirsgwar lle.\nMae tri echelin cydlynu ar y rheilffordd arweiniol gyda pheiriant graeanu manwl gywir, mae'r ddyfais signal grating ddarlleniadau yn darllen pennaeth, y cynnig cymharol o'r rheolydd grating a'r pen darllen sy'n achosi'r newid cydlynol. Pan fydd yn pennu tri rheolwr echdynnu graean "Home Position", mae darllen pennaeth yn darllen y cyfesurynnau ar y cyd-gyfesurynnau peiriant cyfredol, gan ddarllen y pennaeth drosglwyddo'r data i'r cyfrifiadur trwy system reoli. Felly, gallwn weld y gwerthoedd eistedd cyfredol ar y feddalwedd.\nEgwyddor C. Cyfrif\n1. Yn y gofod cydlynu, gallwch ddefnyddio cydlynu i ddisgrifio sefyllfa pob pwynt.\n2. Gellir defnyddio nifer o bwyntiau ffordd fathemategol i ffitio elfennau geometrig, megis: wyneb, llinell, cylch, silindr, côn, ac ati.\n3. Gan ddefnyddio nodweddion elfen geometrig, megis diamedr y cylch, y pwynt canol, y fector fertex arferol, echelin y silindr, côn, ayb. Gall hynny gyfrifo'r pellter rhwng yr elfennau geometrig a'r berthynas â safle mesur, i ffurfio gwerthusiad goddefgarwch.\n4. Ysgrifennir fformiwla mathemategol gymhleth mewn meddalwedd rhaglen, y gellir ei ddefnyddio i ganfod rhannau arbennig. Gears, llafnau, arwynebau crwm, ystadegau data, ac ati\n5. Y prif algorithm yw'r dull lleiaf sgwâr.\nPâr o: CMM Newid ar / i ffwrdd\nNesaf: Y gwahaniaeth rhwng CMM a Profiler


Cynnal a chadw atgyweirio-Zhengzhou Black Lion difyrion offer Co., Ltd\nCartref > Gwasanaeth > RepairandMaintenance\n1.1 cynnal a chadw arferol\n1.1.1 gwirio Mae bolltau pob achos o leiaf unwaith y dydd.\n1.1.2 gwirio Mae diogelwch gwarchod offer bob dydd, gan gynnwys yn benodol y bar sedd diogelwch a diogelwch olwyn bollt.\n1.1.3 Mae prif berynnau shafft unwaith yr wythnos.\n1.1.4 modur o gofio'r iriad bob hanner blwyddyn.\n1.1.5 fydd nid llai nag unwaith y dydd i weld holl bolltau lacio'r ddyfais yn arferol.\n1.1.6 iriad ar gyfer offer cymorth Rotari ar ôl rhedeg am wythnos.\n1.1.7 disodli lleihäwr olew iro bob chwe mis\n1.1.8 unwaith y mis i wirio ar y corff hex slewing neilltuo a braced bolltau yn rhydd neu ar goll.\n1.2 gwirio cyn rhedeg peiriant\n1.2.1 gadarnhau a oes rhywun isod offer cyn rhedeg peiriant.\n1.2.2 wirio Gwiriodd y rhannau darlledu gan gynnwys bolltau angor modur, o gofio'r bolltau, os oes unrhyw ar goll neu'n rhydd.\n1.2.3 yn gwirio a yw ffrâm sedd bolltau neilltuo slewing yn rhydd neu ar goll cyn cychwyn y peiriant.\n1.2.4 Mae gwirio bariau pwysau a dyfeisiau diogelwch eraill yn arferol.\n1.3 yn y fynedfa, neu mewn mannau amlwg eraill, hongian "Teithwyr hysbysiad" neu rhagofalon;\n1.4 cyn dechrau, rhaid i weithwyr ddweud materion oedd angen sylw teithwyr.\n1.5 yn ôl dyluniad gofynion, gorlwytho;\n1.6 gweithredir y peiriant gan brif a staff personél is-reolaeth. Ar y prif waith cabinet gyferbyn azimuth 180 ° dylid lleoli is-reolaeth; yr isgadeirydd rheoli personél gwiriad diogelwch teithwyr cyntaf, yna hysbysu'r erlynwyr.\n1.7 Pwyswch y botwm cloch a gall teithwyr prydlon i dalu sylw i ddiogelwch wedi'r cyfan y teithwyr eistedd, arsylwi a gwneud yn siŵr nad oes perygl yng nghefn Pwyswch y botwm cychwyn; Nid yw teithwyr yn rhydd i redeg i ffwrdd yn ystod yr eistedd, sefyll, er mwyn osgoi damwain;\n1.8 Peidiwch â gynyddu capasiti ffiws.\n1.9 yn ystod gweithrediad cist, bydd rheoli personél nid gadael heb awdurdodiad.\n1.10 Dylai bob amser rheolwyr yn arsylwi gwrthododd y twristiaid dadansoddi sefyllfa reidio anaddas o bersonél sy'n ymwneud â.\n1.11 Dylai rheolwyr roi sylw agos i'r sefyllfa ddeinamig twristiaid, atgoffa Mae ymwelwyr yn talu sylw i ddiogelwch amserol, ac ymddygiad anniogel ddi-oed cywir o dwristiaid a dileu'r artiffisial neu mecanyddol, trydanol peryglon cudd ar;\n1.12 Os oes unrhyw llewygu sydyn yn ystod y cyfnod, dylid diffodd y cyflenwad pŵer yn gyntaf, ac yna gwagio'r y teithwyr.\n1.13 yn weithredol, os damweiniau mecanyddol, trydanol neu bersonol sydyn, dylech bwyso botwm stopio brys gyntaf, diffodd y pŵer; Dylid cymryd camau ar unwaith i achub, gwacáu o deithwyr neu ymdrin â methiant offer;\n1.14 achos o tharanau, eira trwm, gwyntoedd, tanau, dylai daeargrynfeydd yn peidio ar unwaith ar weithrediad, gwacáu o deithwyr.\n1.15 ar ôl oedd yr offer wedi'i barcio; gall teithwyr fynd i lawr o'r cypyrddau.\n1.16 os gwelwch yn dda yn gweithredu a chynnal a chadw offer yn ôl gofyniad y cyfarwyddyd sydd i'w defnyddio; O ganlyniad i unrhyw afreoleidd-dra neu newid unrhyw ddifrod mecanyddol a thrydanol, fel cyfrifoldeb eu hunain, os oes angen i atgyweirio, dylai'r prynwr dalu darnau sbâr yn costio a Lafur yn costio.\nY defnyddiwr yn gweithredu offer yn unol â chyfarwyddiadau gweithredu'r.; Ofalus gwirio nid cynnal a chadw offer, fel arall, y cwmni yn cynnal unrhyw atebolrwydd sifil neu atebolrwydd troseddol


Botymau Cyfrol iPad Yn Sownd Neu Ddim yn Gweithio? Dyma The Real Fix! - Payette Ymlaen - Iphone\nbeth mae eject iphone yn ei olygu\nni fydd sgrin iphone 6 plws yn cylchdroi\nhysbysiadau post diffodd iphone\ndiweddaru tyrau celloedd verizon iphone 6\nBotymau Cyfrol iPad Yn Sownd Neu Ddim yn Gweithio? Dyma The Real Fix!\nNid yw'r botymau cyfaint ar eich iPad yn gweithio'n iawn ac nid ydych yn siŵr pam. Rydych chi'n cael trafferth addasu cyfaint eich iPad ac mae'n dechrau mynd yn rhwystredig. Yn yr erthygl hon, byddaf esboniwch beth i'w wneud pan fydd eich botymau cyfaint iPad yn sownd neu ddim yn gweithio !\nDefnyddiwch y Llithrydd Cyfrol Yn Yr App Gosodiadau\nPan nad yw'r botwm cyfaint yn gweithio gallwch barhau i addasu cyfaint yr iPad yn yr app Gosodiadau. Mynd i Gosodiadau -> Swnio a llusgwch y llithrydd i'ch cyfaint a ddymunir. Po bellaf y byddwch chi'n ei lusgo'n iawn, po uchaf y bydd eich iPad yn chwarae synau.\ngweld rhywun yn feichiog mewn breuddwyd\nGallwch hefyd addasu'r cyfaint ar eich iPad gan ddefnyddio'r botwm AssistiveTouch. I droi AssistiveTouch ymlaen, ewch i Gosodiadau -> Hygyrchedd -> Cyffwrdd -> AssistiveTouch . Nesaf, trowch y switsh nesaf at AssistiveTouch. Pan wnewch chi, bydd botwm rhithwir yn ymddangos ar arddangosfa eich iPad.\nUnwaith y bydd y botwm yn ymddangos, tapiwch arno a tapiwch Dyfais . Yma, fe welwch yr opsiwn i droi'r gyfrol i fyny neu i lawr.\nyn gallu cyrchu siop app\nMynd i'r afael â'r Broblem Go Iawn\nMae'r llithrydd cyfaint yn Settings a AssistiveTouch ill dau yn atebion dros dro ar gyfer problem yr ydych chi am ei datrys yn barhaol mae'n debyg. Cyn y gallwn ddatrys y broblem, yn gyntaf mae'n rhaid i chi ddarganfod pa fath o botwm cyfaint rydych chi'n delio ag ef. Mae dwy broblem unigryw:\nMae'r botymau cyfaint yn hollol sownd, felly ni allwch hyd yn oed eu pwyso i lawr.\nNid yw'r botymau cyfaint yn sownd, ond pan fyddwch chi'n eu pwyso, does dim yn digwydd.\nGan fod y rhain yn broblemau gwahanol gyda set wahanol o atebion, byddaf yn mynd i'r afael â nhw un ar y tro. Dechreuaf gyda senario 1, felly os yw senario 2 yn cynrychioli problem eich iPad, gallwch hepgor ychydig.\nMae'r Botymau Cyfrol iPad Yn Sownd!\nYn anffodus, os yw'ch botymau cyfaint iPad yn sownd, nid oes llawer y gallwch ei wneud gan nad yw'r broblem yn gysylltiedig â meddalwedd. Un peth yr wyf yn argymell ei wneud yw dileu achos eich iPad. Yn aml weithiau, gall achosion rhad wedi'u gwneud o rwber jamiwch y botymau cyfaint iPad a'r botwm pŵer .\nOs yw'r botymau cyfaint yn dal yn sownd ar ôl i chi ddileu'r achos, mae'n debyg y bydd yn rhaid i chi atgyweirio'ch iPad. Neidio i lawr i'r adran 'Atgyweirio Eich iPad' i ddysgu am eich opsiynau atgyweirio gorau!\nbeth mae'n ei olygu pan welwch bry cop\nPan fyddaf yn pwyso i lawr y botymau cyfrol, does dim yn digwydd!\nOs na fydd unrhyw beth yn digwydd pan fyddwch yn pwyso botymau cyfaint yr iPad i lawr, yna efallai na fydd angen eu hatgyweirio. Mae'n bosibl iawn bod eich iPad yn profi mater meddalwedd.\nYn gyntaf, ceisiwch ailosod eich iPad yn galed, a fydd yn gorfodi eich iPad i ddiffodd ac yn ôl yn gyflym. Os nad yw'r botymau cyfaint yn gweithio oherwydd damwain meddalwedd, bydd hyn yn datrys y broblem.\nI ailosod eich iPad yn galed, pwyswch a dal y botwm Cartref a'r botwm pŵer ar yr un pryd nes bod y sgrin yn troi'n ddu a bod logo Apple yn ymddangos ar y sgrin. Rhyddhewch y ddau fotwm cyn gynted ag y bydd logo Apple yn ymddangos.\nitunes ddim yn canfod iphone 7\nWeithiau mae'n rhaid i chi ddal y botwm pŵer a'r botwm Cartref ar gyfer 25 - 30 eiliad , felly byddwch yn amyneddgar a daliwch gafael!\nOs nad yw'r botymau cyfaint yn dal i weithio unwaith y bydd eich iPad yn troi yn ôl ymlaen, symudwch ymlaen i'n cam datrys problemau meddalwedd terfynol: adfer y DFU.\nMae DFU yn sefyll am Device Firmware Update a dyma'r math dyfnaf o adfer y gallwch chi ei wneud ar iPad. Mae'n bwysig eich bod chi'n perfformio adferiad DFU, nid adferiad rheolaidd oherwydd bod adferiad DFU yn diweddaru'r firmware - y cod sy'n gyfrifol am reoli caledwedd eich iPad. Edrychwch ar ein fideo ar YouTube i ddysgu sut i roi eich iPad yn y modd DFU ac adfer!\nAtgyweirio Eich iPad\nOs nad yw adferiad DFU wedi trwsio neu'ch iPad, neu os yw ei fotymau cyfaint yn dal yn sownd, bydd yn rhaid i chi atgyweirio'ch iPad. Os ydych chi'n bwriadu mynd â'ch iPad i'ch Apple Store lleol, rydyn ni'n argymell amserlennu apwyntiad yn gyntaf felly does dim rhaid i chi aros o gwmpas. Rydym hefyd yn argymell Pwls , gwasanaeth atgyweirio ar-alw trydydd parti. Maen nhw'n anfon technegydd wedi'i fetio i gwrdd â chi yn eich tŷ, gweithle, neu siop goffi leol.\nTrowch i fyny'r gyfrol!\nMae botymau cyfaint eich iPad yn gweithio unwaith eto, neu mae gennych opsiwn atgyweirio rhagorol a all eu trwsio cyn gynted â phosibl. Os oes gennych gwestiynau o hyd ynglŷn â beth i'w wneud pan fydd botymau cyfaint eich iPad yn sownd neu ddim yn gweithio, mae croeso i chi eu gofyn yn yr adran sylwadau isod!


Camfanteisio ar Blant yn Droseddol – ExChange\nCamfanteisio ar Blant yn Droseddol\nMae gweithgaredd llinellau cyffuriau a’r trais cysylltiedig, delio â chyffuriau a chamfanteisio yn cael effaith ddinistriol ar bobl ifanc, oedolion sy’n agored i niwed a chymunedau lleol. Mae’n cynnwys defnyddio plant fel cludwyr cyffuriau, plant yn cael eu masnachu yn y DU, pobl ifanc yn gaeth i gyffuriau (dibyniaeth), dyledion i arweinwyr y gangiau neu fygwth trais. Gall y bobl ifanc gael eu denu trwy arian, perthnasau a statws, ac nid ydynt yn cydnabod eu bod yn cael eu paratoi (yn aml gan bobl ifanc eraill) nac yn cydnabod eu bod yn cael eu hecsbloetio gan eraill. Mae’r hudoliaeth a’r cyffro yn fuan yn troi at unigedd ac ofn.\n← Pennau’n Uchel: Grymuso plant i rannu eu barn a chael eu clywed\nDatblygiad plentyn →


Da 'di dad 'de - Worldnews.com\nOnd ar Sul y Tadau, mae Cymru Fyw yn dathlu tadau Cymru gyda detholiad o ddyfyniadau gan dadau a'u plant o'n cyfres o erthyglau teuluol dan y teitl Yr Ifanc a Ŵyr.\nYr Ifanc a wyr?\nMewn cyfres newydd o erthyglau teuluol, y canwr, cyfansoddwr a'r limrigwr heb ei ail Geraint Løvgreen a'i ferch Mari, cyflwynydd teledu, awdur ac Instagramiwr penigamp,...\nBBC News 2016-01-18\nYr ifanc a ŵyr? Prifeirdd\nDau brifardd sydd yn trafod eu perthynas yn y diweddaraf yn ein cyfres Yr Ifanc a Ŵyr. Enillodd y Parch John Gwilym Jones y Gadair yn Eisteddfod Genedlaethol Maldwyn a'r...\nBBC News 2016-04-06\nYr ifanc a ŵyr?\nPwy feddyliai fod yna debygrwydd rhwng adrodd mewn eisteddfod a hyfforddi tîm pêl-droed cenedlaethol? Yn ôl Osian Roberts, Rheolwr Cynorthwyol tîm pêl-droed Cymru, mae'r...\nGiggs ac Osian Roberts wedi trafod ond dim penderfyniad\nMae Osian Roberts, is-reolwr tîm pêl-droed Cymru yn ystod cyfnod Chris Coleman, wedi cadarnhau ei fod wedi siarad â'r rheolwr newydd, Ryan Giggs, am ei ddyfodol. Fe wnaeth...\nOsian Roberts yn cynnal y traddodiad teuluol\nMae Osian Roberts yn dweud y bydd yn "golygu lot" iddo gael dilyn yn ôl traed ei dad a'i ewythr wrth gael ei urddo i'r Orsedd. Bydd is-reolwr tîm pêl-droed Cymru ymhlith y...\nYr ifanc a ŵyr? Lloyd a Brynmor Williams\nMewnwr y Gleision a Chymru, Lloyd Williams, a'i dad, y sylwebydd rygbi Brynmor Williams, sydd hefyd wedi chwarae dros ei wlad a thros y Llewod, yw testun nesaf cyfres o...\nBBC News 2016-02-05\nMewnwr y Gleision a Chymru, Lloyd Williams, a'i dad, y sylwebydd rygbi Brynmor Williams, sydd hefyd wedi chwarae dros ei wlad a thros y Llewod, yw testun nesaf cyfres o erthyglau teuluol BBC Cymru Fyw. Nhw yw'r unig dad a mab sydd wedi chwarae yn safle'r mewnwr dros Gymru. Daw Brynmor, 64, yn wreiddiol o ardal Aberteifi yng Ngheredigion ac fe gafodd Lloyd, 26, ei fagu yn y...\nCyhoeddi enwau aelodau newydd Gorsedd y Beirdd\nMae enwau'r rhai fydd yn cael eu derbyn i Orsedd y Beirdd drwy anrhydedd yn Eisteddfod Genedlaethol Ynys Môn wedi eu cyhoeddi. Ymysg yr enwau sydd a'i gwreiddiau ym Môn mae'r hyfforddwr pêl-droed Osian Roberts, y cyflwynydd radio a theledu Nia Roberts, a'r chwaraewr rygbi rhyngwladol George North. Mae'r anrhydeddau'n cael eu cyflwyno'n flynyddol er mwyn cydnabod unigolion ymhob...\nDysgu sut i syrthio\nAm y tro cyntaf yn unrhyw le yn y byd, cafodd parkour - y gamp o fynd o un lle i'r llall drwy neidio, dringo a rhedeg - ei wneud yn chwaraeon swyddogol yng ngwledydd Prydain ganol mis Ionawr 2017. Un sy'n croesawu'r cam "cynhyrfus" yma ydy'r perfformiwr syrcas o Gaerfyrddin, Ellis Grover, sydd wedi teithio'r byd yn cerdded gwifrau uchel, dringo adeiladau tal a gwneud stynts...\nMae Mari, mam Dylan yn croesawu menter i ddysgu\_'r iaith i blant\nMae'r Mudiad Meithrin ar y cyd â Chanolfan Ehangu Mynediad Prifysgol Bangor wedi datblygu adnodd newydd i helpu plant ifanc i ddysgu iaith arwyddo Mae Dwylo'n Dweud yn cynnwys cyfres o glipiau byr sy'n...\nBrenin y barbeciw\nErs iddo roi fideo o'i hun yn coginio ar ben bryn uwchben Caernarfon ar Facebook mae pethau "wedi mynd yn nyts" i Chris 'Foodgasm' Roberts. Mae miloedd o bobl yn dilyn tudalen y Cofi 32 mlwydd oed sy'n caru bwyd a degau o filoedd wedi gwylio ei fideos o goginio yn ei steil ddihafal ei hun ar dân agored efo'i gi, Roxy. Mae wedi arwain at ymddangosiad ar raglen goginio Beca ar...


Grŵp Cynghori Defnyddwyr – Life After Prostate Cancer Diagnosis\nSefydlwyd y Grŵp Cynghori Defnyddwyr i roi cymorth a chyngor i’r tîm astudio trwy gydol y prosiect.\nHugh Butcher (Cadeirydd y Grŵp)\nMae Hugh Butcher wedi bod yn hyrwyddwr cleifion ac yn ymchwilydd defnyddwyr y gwasanaeth, yn gweithio gyda sefydliadau a grwpiau statudol a’r sector gwirfoddol, dros y chwe blynedd diwethaf.\nYn dilyn gwaith fel gweithiwr cymdeithasol iechyd meddwl, ac addysgu/ymchwilio ym maes addysg uwch, ymddeolodd yn gynnar o’i swydd fel Pennaeth Adran mewn Coleg Addysg Uwch ac Addysg Bellach yn 2006. Roedd ei ddiddordebau academaidd ac ymchwil yn canolbwyntio ar weithredu gan ddinasyddion, ymarfer cymunedol a democratiaeth gyfraniadol.\nMae ei swyddi diweddar yn cynnwys bod yn aelod o ‘Dasglu Ysbrydol’ Cymorth Canser Macmillan a gweithgareddau ‘Lleisiau Canser’ eraill Macmillan, a Chydgadeirydd Grŵp Partneriaeth Defnyddwyr Rhwydwaith Canser Swydd Efrog, a Chydgadeirydd Grŵp Partneriaeth Canser Caerefrog a’r Cyffiniau. Mae hefyd wedi bod yn gysylltiedig â nifer o weithgareddau Ymchwil a Datblygu.\nMae John yn Was Sifil 62 oed sydd wedi ymddeol o Belfast; ar hyn o bryd mae’n weithiwr gwirfoddol i Prostate Cancer UK (PCUK) ac un o’i brif rolau yw cyflwyno sgyrsiau ymwybyddiaeth o ganser y prostad a rhoi gwybodaeth am wasanaethau y mae PCUK yn eu darparu i ystod eang o grwpiau ledled Gogledd Iwerddon.\nCafodd John ddiagnosis o ganser y prostad yn 2013 a dewisodd gael triniaeth Brachytherapi (roedd hyn yn cynnwys mewnosod hadau ymbelydrol bach iawn i mewn i chwaren y prostad).\nDaeth John yn rhan o brosiect ymchwil LAPCD ym mis Hydref 2014 ac mae’n cyfrannu fel aelod o’i Grŵp Cynghori Defnyddwyr. Mae’n llawn cyffro am y prosiect a chred y bydd yn rhoi buddion sylweddol nid yn unig i’r rheiny â chanser y prostad ond hefyd i’w partneriaid, eu teuluoedd a’u ffrindiau.\nMae Darryl yn Swyddog Llywodraeth Leol sydd wedi ymddeol gyda thros 38 mlynedd o brofiad mewn Technoleg Gwybodaeth, ac ef yw cynrychiolydd defnyddwyr Cymru.\nMae’n aelod gweithredol o Grŵp Cymorth Canser y Prostad Caerdydd ac mae’n cyfarfod yn rheolaidd ag aelodau eraill sydd wedi cael diagnosis o ganser y prostad ac sy’n cael triniaeth. Mae hyn yn rhoi dealltwriaeth eang iddo o ddynion sydd wedi cael diagnosis o ganser y prostad a’r dewisiadau y maent wedi eu gwneud ar y triniaethau gwahanol sydd ar gael.\nCafodd ddiagnosis o ganser y prostad ym mis Gorffennaf 2014 a chafodd nifer o brofion pellach i bennu ei raddfa. Yn dilyn trafodaethau gyda’i ymgynghorydd, siarad â dynion eraill â chanser y prostad a deall ymchwil ar-lein, dewisodd fynd ymlaen i Wyliadwraeth Weithredol.\nMae George yn hyfforddwr gyrru sydd wedi ymddeol, ac mae bellach yn Weinidog yr Efengyl. Mae George yn llysgennad i BHI (Menter Iechyd Pobl Dduon) yn Leeds.\nMae wedi cael diagnosis a thriniaeth ar gyfer canser y prostad er 2005.\nGaned Alastair yn Glasgow yn 1953 a chafodd ei fagu yn Elderslie, ac mae bellach wedi aros yn nhref gyfagos Johnstone gyda’i wraig Hazel, eu dau blentyn a dau o wyrion sydd wedi aros yn Elderslie. Ymunodd Alastair â heddlu Strathclyde ym mis Mawrth 1979 ac ychydig cyn gwasanaethu am 30 o flynyddoedd, cafodd ddiagnosis o ganser y prostad, a oedd yn syndod mawr am ei fod yn berson heini ac iach, ac yn mwynhau Tukido, crefft ymladd yr oedd, ar y pryd yn hyfforddwr rhyngwladol 4ydd Dan.\nAr ôl cyfres o brofion ac ymgynghoriad, penderfynodd, ynghyd â’i wraig Hazel, mai’r opsiwn gorau iddo ef oedd prostatectomi radical. Cafodd y llawdriniaeth ym mis Hydref 2008 ac wedi hynny dychwelodd i’r gwaith ym mis Chwefror 2009 am ddau fis cyn ymddeol ym mis Ebrill 2009.\nNid oedd angen unrhyw driniaethau pellach ar Alastair ac ar ôl 5 mlynedd o fonitro cafodd ei hysbysu gan ei ymgynghorydd Mr Underwood ei fod “wedi ei wella” a chafodd ei synnu ond roedd yn falch iawn clywed hynny.\nMae’n dal i ymarfer crefft ymladd ac mae bellach yn 5ed Dan ac yn hyfforddi’n rheolaidd yn y gampfa. Mae Alastair hefyd yn cymryd rhan mewn gwaith gwirfoddol lleol ac yn cynorthwyo ac yn cefnogi PCUK.\nBydd y Grŵp Cynghori Defnyddwyr hefyd yn cael ei gefnogi gan:\nDr Penny Wright – Athro Cywllt mewn Gofal Canser Seicogymdeithasol, Prifysgol Leeds\nDr Eila Watson – Athro Gofal Canser Cefnogol, Prifysgol Oxford Brookes\nMr Aidan Moss – Pennaeth Gweithredol Gwerthuso Effaith, Prostate Cancer UK\nMs Lara Spiby – Prostate Cancer UK\nMs Lisa White – Cynrychiolydd Nyrsio BAUN


Swydd Essex v Morgannwg heno – Golwg360\n13 Gorffennaf 2018 am 14:19 Diweddarwyd am 19:33\nMae Jeremy Lawlor wedi’i gynnwys yng ngharfan Morgannwg ar gyfer y daith i herio Swydd Essex yn Chelmsford yng nghystadleuaeth ugain pelawd y Vitality Blast heno (nos Wener, 7 o’r gloch).\nFe gafodd y batiwr o Awstralia anaf i’w ysgwydd wrth faesu’r bêl yn ystod yr ornest yn erbyn Swydd Sussex ddydd Sul, sy’n golygu ei fod e allan am weddill y gystadleuaeth.\nDydy Jeremy Lawlor erioed wedi chwarae i Forgannwg mewn gêm ugain pelawd o’r blaen.\nMae newyddion gwell i’r Cymry wrth i’r chwaraewr amryddawn Craig Meschede gael ei gynnwys unwaith eto, ac yntau’n parhau i wella o anaf i’w goes.\nFe wnaeth e sicrhau buddugoliaeth dros Swydd Essex y tymor diwethaf, wrth daro chwech oddi ar belen ola’r gêm, ac fe chwaraeodd e yn y gêm agoriadol y tymor hwn yn erbyn Swydd Hampshire.\nUn arall oedd yn allweddol yn y fuddugoliaeth honno oedd y capten Colin Ingram, a darodd 114 wrth i Forgannwg lwyddo i gwrso 220, sy’n record o sgôr.\nFe darodd e ganred y tymor blaenorol hefyd, oddi ar 56 o belenni, wrth i’r ornest ddod i ben yn gynnar oherwydd y glaw.\nOnd y Saeson oedd yn fuddugol yn y gemau ugain pelawd yn 2013, 2014 a 2015.\nTîm Swydd Essex: V Chopra, A Wheater, T Westley, R Bopara, R ten Doeschate (capten), D Lawrence, S Harmer, N Wagner, A Zampa, S Cook, J Porter\nTîm Morgannwg: U Khawaja, K Carlson, C Ingram (capten), A Donald, C Cooke, D Lloyd, G Wagg, C Meschede, A Salter, T van der Gugten, M Hogan


Gall grwpiau cymunedol yng Nghymru ‘ennill’ cyfran o gronfa newydd £1 miliwn Sefydliad y Co-op. | Guto Bebb\nHeddiw, derbyniodd Guto newyddion difyr gan y Co-op am gronfa gymunedol newydd sydd wedi cael ei lansio ganddyn nhw. Gellir gwneud ceisiadau yn awr, a bydd y cyfle’n cau ar 21ain Mehefin. Gallai eich sefydliad chi gael budd o grant o hyd at £10,000. www.coopfoundation.org.uk\nGweler eu datganiad i’r wasg isod:-\nMae cronfa newydd gwerth £1 miliwn wedi ei lansio gan elusen y Co-op, sef Sefydliad y Co-op, heddiw (dydd Mercher, 1 Mai) i alluogi grwpiau yng Nghymru gyda ffocws cymunedol neu amgylcheddol i ddiogelu mannau a dod yn fwy cynaliadwy.\nMae’r hwb ariannol wedi ei greu drwy elw o godi’r tâl o 5c am fagiau untro yn siopau bwyd y Co-op yng Nghymru.\nGall grwpiau yng Nghymru “ennill” grantiau o hyd at £10,000 i archwilio syniadau mentrus a allai gyfrannu at ddyfodol mwy cynaliadwy ar gyfer eu mannau cymunedol. Gallai’r cyllid gynorthwyo gyda chostau dichonolrwydd, costau technegol neu ffioedd cyfreithiol, a phrosiectau sy’n profi ac yn archwilio syniadau newydd. Rhaid i sefydliadau cymwys ymgysylltu â phobl leol a chynorthwyo’r amgylchedd, a bydd ceisiadau’n cau am hanner dydd ar Ddydd Gwener, 21 Mehefin.\nYn ogystal, mae benthyciadau di-log o hyd at £50,000 ar gael i sefydliadau dyfu syniadau busnes sy’n fwy sefydledig. Bydd benthyciadau fel arfer yn cael eu had-dalu o fewn pum mlynedd heb unrhyw angen i wneud ad-daliadau yn ystod y flwyddyn gyntaf. Gallai rhai sefydliadau fod yn gymwys am grant pellach, gan ddibynnu ar eu hamgylchiadau.\nDywedodd Jim Cooke, Pennaeth Sefydliad y Co-op: “Mae mannau fel parciau a choetiroedd angen cyllid rheolaidd fel y gallant gwrdd ag anghenion y bobl sy’n eu defnyddio, sy’n hoff ohonyn nhw ac yn dibynnu arnyn nhw. Mae hyn yn adeiladu cymunedau cryfach ar gyfer y dydd sydd ohoni, a gwell amgylchedd ar gyfer y dyfodol. Edrychwn ymlaen at glywed gan sefydliadau gyda syniadau mentrus a fydd yn hybu eu gweithgareddau masnachu, yn cefnogi pobl leol ac yn helpu i greu amgylchedd gwell ar ein cyfer ni oll.”\nBu Sefydliad y Co-op yn dyfarnu cyllid ers 2017 i helpu mannau cymunedol ar draws y DU i ddod yn fwy cynaliadwy. Un grŵp sydd wedi cael budd yn ddiweddar yw Croeso i’n Coedwig yng Nghwm Rhondda Fawr, De Cymru. Bydd yr hwb ariannol o £90,000 yn eu galluogi i gynyddu eu gwaith o droi pren gwastraff yn gynhyrchion y gellir eu gwerthu fel dodrefn a thanwydd biomas, gan gynhyrchu incwm i helpu i gynnal mwy o goedwigoedd yn gynaliadwy, gan hefyd greu swyddi, a chyfleoedd ar gyfer hyfforddiant a gwirfoddoli i bobl leol.\nDywedodd Ian Thomas, Cyfarwyddwr Croeso i’n Coedwig: “Mae’r dirwedd naturiol yn rhoi cyfle enfawr i ni a bydd yr hwb ariannol hwn gan Sefydliad y Co-op yn fodd o ddatgloi’r adnoddau a’r posibiliadau - mae’n gyfle unigryw i archwilio prosiectau a all wella rheolaeth ein hamgylchedd gan greu gwerth ar gyfer y gymuned leol. Mae cyllid Sefydliad y Co-op yn ffitio’n berffaith â’n menter ni. Mae’r benthyciad di-log yn golygu y gallwn dyfu ein gweithgareddau masnachu heb gost ychwanegol cyfraddau llog. Rydym yn edrych ymlaen at ddyfodol mwy cynaliadwy ar gyfer ein sefydliad a’n coedwigoedd.”\nMae ‘r Co-op wedi ymrwymo i gysylltu cymunedau a dwyn pobl ynghyd, gan hefyd greu gwerth yn ei gymunedau. I gael rhagor o wybodaeth am fanteision Aelodaeth o’r Co-op, ewch i: https://www.coop.co.uk/membership. I gael rhagor o wybodaeth am Sefydliad y Co-op, a manylion sut i wneud cais i’r gronfa newydd, ewch i www.coopfoundation.org.uk


Ni fu neges Dewi Sant i wneud y pethau bychain erioed yn bwysicach nag eleni, gyda’r gofyn i bawb aros adref yn hytrach na dod ynghyd i ddathlu ein gŵyl genedlaethol ac o ganlyniad, mae’r Urdd wedi trefnu cyfres o ddigwyddiadau rhithiol sy’n dathlu’r Gymraeg a Chymreictod yn ei holl ogoniant.\nMae rhaglen y mudiad yn amrywio o sesiwn sgiliau pêl-droed mewn partneriaeth â thîm merched Cymru i gig ‘Rownd y Tân’ yng Ngwersyll Glan-llyn, yn dilyn llwyddiant y Disgo Gwersyll ar Ddydd Miwsig Cymru. Ac yn absenoldeb eisteddfodau’n llenwi neuaddau ledled y byd, bydd cofrestru i gystadlu yn Eisteddfod T yn agor ar Fawrth y 1af yn lle.\nBydd cyfle hefyd i wrando ar Guto Harri yn holi Prif Weithredwr yr Urdd, Siân Lewis, wrth iddi edrych yn ôl ar y flwyddyn a fu cyn datgelu ei gobeithion ar gyfer canmlwyddiant y mudiad yn 2022.\nSadwrn 27 Chwefror\n1:30pm Rhyddhau fersiwn newydd o Canwn Glod, cyd-gynhyrchiad rhwng aelodau o’r Urdd a Chôr Gospel Prifysgol Alabama ym Mirmingham.\nSul 28 Chwefror\n2pm Sesiwn sgiliau pêl-droed #ActifAdref ar y cyd gyda thîm merched Cymru, a chyfle i ennill crys wedi’i llofnodi gan garfan Cymru (Facebook a sianel YouTube yr Urdd).\nLlun 1 Mawrth\nCofrestru i gystadlu yn Eisteddfod T yn agor.\n12:30pm Rownd y Tân, Gwersyll Glan-llyn – 6 cân draddodiadol gydag is-deitlau, digwyddiad ar gyfer plant oed cynradd ar sianel YouTube yr Urdd.\n7:30pm Gig Gwilym a Fleur De Lys, ar sianel YouTube yr Urdd. Mewn cydweithrediad â Chlwb Ffermwyr Ifanc Môn a Chyngor Ynys Môn.


Amdanom Ni - LifeBogger (Straeon Plentyndod Pêl-droed a Ffeithiau Bywgraffiad)\nCroeso i LifeBogger! Cartref Gwir Straeon Pêl-droed.\nMae gan Bêl-droedwyr proffesiynol, rheolwyr pêl-droed ac elites i gyd Straeon Plentyndod a Ffeithiau Bywgraffiad. Mae LifeBogger yn cyfleu'r amseroedd bythgofiadwy hyn sy'n hwyl ac yn deimladwy.\nMae ein platfform yn darparu'r Straeon Plentyndod a Ffeithiau Bywgraffiad mwyaf gafaelgar, rhyfeddol a hynod ddiddorol pêl-droedwyr (gweithredol / wedi ymddeol), rheolwyr pêl-droed ac elites. Rydym yn ymdrin â digwyddiadau nodedig o amseroedd eu plentyndod hyd at ddod yn adnabyddus.\nMae'n anhygoel gweld sut mae pêl-droedwyr, rheolwyr ac elites yn tyfu o blant ciwt i weithwyr proffesiynol. Ein nod yw canolbwyntio ar y digwyddiadau a ddigwyddodd ym mywydau'r personoliaethau hyn, un sydd wedi ysgythru yn eu hymwybyddiaeth wedi hynny.\nEin Cenhadaeth: I fod ymhlith y Ffynhonnell Ddigidol Orau ar gyfer Straeon Plentyndod a Ffeithiau Bywgraffiad Pêl-droed.\nMae LifeBogger yn ymdrechu i fod ymhlith y llwyfan pêl-droed ar-lein “Y Gorau” ar gyfer straeon plentyndod a Ffeithiau Bywgraffiad Untold pêl-droedwyr (gweithredol ac wedi ymddeol), rheolwyr ac elites pêl-droed.\nWrth wneud hynny, rydym yn sicrhau ein bod yn darparu ein darllenwyr uchel eu parch y cynnwys ieuengaf (gwerth premiwm) a fyddai'n gwneud iddynt ddod yn ôl am fwy.\nMae ein herthyglau yn cynnwys dadansoddiad llawn o fywydau cynnar eu pêl-droedwyr / rheolwyr / elitaidd, cefndir teuluol, bywydau gyrfa gynnar, ffeithiau bywgraffiad ffordd / codi i enwogrwydd, bywyd teuluol, bywyd perthynas, bywyd personol, ffordd o fyw a ffeithiau heb eu dweud.\nEin Nod: Creu a chynnal ystorfa ddigidol ar gyfer cefnogwyr pêl-droed.\nAmcangyfrifir bod mwy na hanner poblogaeth y byd yn ystyried eu hunain yn ddilynwyr neu'n gefnogwyr pêl-droed cymdeithas (pêl-droed). Mae hyn yn awgrymu bod 4 biliwn o bobl yn y byd yn gwylio pêl-droed sef y gamp fwyaf poblogaidd yn y byd.\nEr nad ydym yn gwneud newyddion sy'n torri pêl-droed nac yn rhoi'r sgorau diweddaraf na'r 10 uchaf, ein nod yw cynnal storfa plentyndod a chofiant cofiant pêl-droediwr digidol i bob ffan.\nMae ein cadwrfa plentyndod a bywgraffiad pêl-droed yn gobeithio rhoi gwybodaeth ychwanegol i gefnogwyr pêl-droed am y chwaraewyr maen nhw'n eu calonogi am bob diwrnod gêm ar y teledu. Felly, nid yw'n ymwneud â gwylio pêl-droed yn unig ond ei ddarllen.\nEin Gwerthoedd: Cynnwys o Ansawdd a Dioddefaint.\nCynnwys o Safon: Mae LifeBogger yn ymdrechu i ddarparu cynnwys rhagorol sy'n darparu gwerth premiwm i gariadon pêl-droed ledled y byd.\nAngerdd: Credwn fod Pêl-droed (Pêl-droed) yn gysylltiedig ag angerdd, emosiwn, cyffro ac ymroddiad. Felly, rydyn ni'n dod ag angerdd i ysgrifennu straeon plentyndod pêl-droed a Ffeithiau Bywgraffiad Untold.\nGwir yw, roedd ysgrifennu cynnwys pêl-droed a chreu angerdd amdano wedi ein bwyta, gan wneud inni gredu ei fod yn Alwad Clarion.


Blog yr Hogyn o Rachub: siom\nVisualizzazione post con etichetta siom. Mostra tutti i post\nY diwrnod mwyaf cyffrous erioed\nFydda i’n licio meddwl bod gan Dduw ryw afael ar beth dwi’n ei wneud, er mwyn i mi gael ei feio Fo am fy ngweithredoedd yn hytrach na fi’n hun. Dwi’m yn siŵr a ydi hynny’n gabledd ai peidio, chwaith, ond amwni dydi Duw ddim yn darllen Blog yr Hogyn o Rachub felly dwi’n saff y tro hwn.\nYn ddi-ffael mi wnaf un camgymeriad bob tro y deuaf yn ôl i’r Gogladd i ddiogi, sef mynd am dro i Landudno. Dwnim pam. Mae’n siŵr y deillia hyn o’r adeg pan oeddwn fachgen ac yr aeth y teulu cyfan i Landudno bron pob dydd Sadwrn i fusnesu a chael paned mewn lle posh ... fel arfer wedi’i ddilyn gan KFC achos roedd Anti Blodwen yn ffan mawr o KFC.\nMae o actiwli yn waeth na hyn.\nFelly mi es yno yn meddwl y gallwn fy niddori fy hun rywfaint. Ar ôl hanner awr daeth yn berffaith amlwg na fyddai difyrrwch imi yng nghanol yr holl Saeson ‘na, felly’n ôl â fi i’r car yn ddigon siomedig a heb syniad beth i’w wneud â gweddill fy niwrnod. Ro’n i wedi hanner meddwl mynd i ‘sgota ond roedd hi’n wyntog, a dydi ‘sgota’n y gwynt fawr o hwyl, a dwi byth yn dal dim ond am wymon eniwe. Dwi’m yn gor-ddweud, dwi’n ‘sgotwr gachu. Fydda i’n hapus iawn i fwyta ffish ond dwi’n dallt dim am gyfrinachau eu bachu. ‘Sna ddim un o ‘ngwialenni i’n cael fawr o iws ‘di mynd.\nOnd ar y rowndabowt neshi fethu troad Bangor, a dyma fi’n penderfynu ar ennyd yr awn am dro i Gaer. Dreuliais i’r holl ffordd rhwng Llandudno a fanno’n ystyried pam fy mod i’n gwneud hyn, ac yn meddwl bob troad mai troi’n ôl fyddai orau. Ond wnes i ddim achos fy mod i isio cinio, a waeth i mi gael rhywbeth yn Gaer ddim pe cyrhaeddwn yno. Wyddoch chi’r adegau hynny pan dachi’n ddigon ‘styfnig i anwybyddu’ch hun am ddim rheswm call? Ia, fel ‘na fuo hi.\nCyrraedd wnes i a pharcio’r car mewn ardal breswyl cyn cerdded i mewn i’r dre ei hun. Caffi eithaf gwag oedd y nod. Wn i ddim amdanoch chi, ond pan fydda i ben fy hun well gennai rywle go wag i fwyta rhywbeth neu baneidio, a hynny oedd fy mhrif gonsyrn. Y broblem ydi mae caffi gwag yn wag am reswm. Chofiais i mo hyn nes i’m panini cyw iâr pesto fy nghyrraedd yn ddiffygiol braidd o gyw iâr.\nA minnau wedi cyrraedd Caer o’n i’n meddwl ‘sa waeth i mi wneud rhywbeth, er nad oedd fawr o awydd arna i wneud dim. Esi am dro i farchnad Caer, sydd bob tro’n siomedig (dani’n sôn Llandudno-siom ar y raddfa siomedigaethau yma) ond nesi gael pishyn bach o gaws am ddim o un stondin. Doedd o’m yn neis iawn, ond dwi’n foi bwyd am ddim. Dwi am dreulio fy henaint yn mynd rownd tai fy ffrindiau jyst cyn amser te, ar yr amod fy mod i’n cyrraedd henaint ac y bydd gen i ffrindiau bryd hynny. Dachi’n gweld, yn eu hanfod, i mi mae ffrindiau yn rhyw fath o insiwrans bwyd fydd yn talu mewn rhyw ddeng mlynedd ar hugain. Diodda nhw sy’n rhaid tan hynny.\nHwn dio. Hwn dwisho bod.\nAr ôl fy mhum munud yn y farchnad mi heibiais y gadeirlan a phenderfynu mynd i mewn. Fydda i’n mynd i’r eglwys Gatholig gadeiriol yng Nghaerdydd weithiau – ddim i wasanaeth na dim, ond jyst i ista a gwagio fy meddwl. Dwi’n llawn sypreisys bach rhyfedd fel’na. Dwi’m cweit hyd yn oed yn siwdo-Gatholig, ond dwi’n fwy o siwdo-Gatholig na neb dachi’n ei nabod, dybiwn i. Chyrhaeddais i ddim mo’r seddi o gwbl yn y gadeirlan, ‘mond y siop, so esi allan yn ddigon sydyn achos o’n i’m isho rhoi pres jyst i fynd i ista i rywle a doedd dim awydd arna i wynebu syllu blin neb am beidio â rhoi cyfraniad.\nAr ôl treulio tua thair eiliad yn sbïo ar ryw gi oedd ‘na ddyn wedi’i wneud o dywod gwlyb (tair eiliad lon oedden nhw ‘fyd), mi esi i siop gemau cyfrifiadur. Fydda i’n licio chwarae ar y cyfrifiadur weithiau, ond dwi’m yn foi mawr am y peth chwaith. Dim ond un gêm a apeliodd, ond mi wnes i benderfyniad cydwybodol nad oedd ei hangen arna i, er bod yr ysfa i’w phrynu’n rhyfeddol.\nYdi, ma hon yn actiwal gêm.\nDwi’n teimlo fel bach o wirdo yn mynd i siopau gemau cyfrifiadur erbyn hyn a minnau’n mynd am 30 oed nesaf. Hen bryd imi gael hobi, ond gan na alla i ‘sgota na chynganeddu dwi’m yn meddwl bod ‘na ddim arall i’w wneud. Prynu dillad fyddai wedi bod yn syniad bryd hynny pan gamais i Primark. Welais i a Lowri Dwd ddynas yn gwisgo bocs cardbord amdani yn Primark Caer unwaith, so dwi’n meddwl fy mod i’n rhyw hanner gobeithio gweld rhywbeth felly yno unwaith eto. Ac mae angen tracsiwt newydd arna i ers tro byd.\nDim ond dillad shit welais i.\nUchod: beth i'w wisgo os dachi ddim isho fi brynu peint i chi\nPeidiwch â’m camddallt, nid Huw Ffash mohonof, fydda i’n gwisgo fel hwch sy wedi mynd drwy siop elusen. Ond mae gen i fy limits. Roedd ‘na ryw siop drws nesa i Primark oedd yn cau lawr, a phan wela’ i 70% o ostyngiad ar rywbeth dwi yno fel cath i gythraul, er y cymerodd amser weithio allan pa ochr oedd y dillad dynion a pha rai’r dillad merched. Os ti am groeswisgo gwna fo’n iawn, fel Mr Harris Cwm Cadnant. Bu farw ei fam o a dechreuodd o wisgo’i dillad hi, yn ôl Nain. Ddim ffycin dillad iwnisecs. Mae ‘na rai pethau na ddylai dyn eu gwisgo.\nFydda i fyw i weld hyn yn dderbyniol\n‘Sna ddim gwaeth na phlant yn gwisgo dillad drud chwaith nac oes? Maen nhw’n neud hynny’n fwy ‘di mynd. Oedd ‘na ryw hogyn – dwnim, tua 11 oed ella – yn gwisgo ryw jaced siwt wrth ei fodd. Dwi jyst ... dwi jyst ddim yn dallt pam.\nUn o’r pethau tywyllach amdana i, fel y bydd y rhai a’m hadwaen yn ei wybod, ydi na fedra i ddioddef plant chwaith. Wir-yr rŵan. Wna i unrhyw beth i osgoi cwmni plant. Dwi’m hyd yn oed yn mwynhau nhw ar You’ve Been Framed ‘blaw pan fydd pêl yn eu taro nhw drosodd.\nO wel. To’n i methu penderfynu a oedd angen diod boeth ynteu oer arna i cyn dechrau ei throi hi tuag adra. So mi geshi goffi oer o Costa. Y tro cyntaf i mi yfad panad lawn o goffi, un oer oedd hi yn yr Eidal. Dwi’n cofio’r boi yn gofyn a oeddwn i’n gwybod bod cappuchino freddo yn oer yn hytrach na phoeth. Dwnim a lwyddish i actiwli gyfleu fy mod i’n gwybod hynny, achos o’n rhy brysur yn gwgu ar Saeson oedd yn mynnu dweud graçias wrth y gweinydd arall.\nTa waeth, o’n i’n teimlo’n digon o gont yn cerddad rownd Gaer efo panad oer, ddrud yn fy nwylo hogan-fach-5-oed i. Wnes i ddim mwynhau. Esi’n ôl at y car yn yr ardal grand, yn styffaglu i’w ffeindio ac yn ymwybodol iawn o’r ffaith ‘mod i’n edrych yn ddigon od wrth wneud hynny. Wn i fod pobol posh yn amheus iawn o rywun sy’n gwisgo trainers ac sy ddim yn loncian. Ond ei ffeindio a wnes. Dwi'n aml yn cyfeirio ataf fy hun fel y Golomen Ddynol achos fy ngallu i ffeindio fy ffordd i lefydd. Dwi mor rhyfeddol o dda am hyn y bydda i weithiau hyd yn oed yn ffeindio llefydd do'n i'm yn bwriadu eu ffeindio. Bendigedig.\nGyrhaeddais i’r car erbyn ugain munud wedi dau. Roedd y diwrnod mawr drosodd. Yrrais i adra’n canu’r holl ffordd, yn smalio ‘mod i’n ganwr enwog ar lwyfan gerbron miloedd. Fyddai’n licio meddwl ‘mod i’n rhywbeth dwi ddim; canwr enwog, awdur talentog, jiráff. Ond ar ddiwrnod pan mai’n llwyddiant mwyaf i oedd deffro allwch chi mo ‘meio i chwaith, na fedrwch?\nDyma'n llythrennol yr unig beth i mi ei fwynhau heddiw\nmwydrwyd gan Hogyn o Rachub am 18:08 Nessun commento:\nPynciau: mwydro, siom\nFelly fuodd yn Stryd Machen y penwythnos hwn yr aethpwyd y tŷ yn ddigidol. Penderfynodd Ceren fy ngyrru i’r Comet ‘agosaf’, yn y ffwcin sir nesaf, sef Bro Morgannwg sy’n llawn wirdos, ac mi ddewisais arial a bocs digidol i mi’n hun. Fel y gwyddoch o bosibl y tro diwethaf i mi fentro efo digidol bu’n aflwyddiant mawr – gyda arial newydd a syniad od yn fy mhen bod y signal cyffredinol yn gwella, ro’n i’n hyderus.\nBrydiau felly mae’n anodd gen i ddychmygu pam ar wyneb y ddaear dwi’n hyderus am unrhyw beth, byth bythoedd. Yng nghacendod fy mywyd i, mae’r seiliau sbwnj yn gadarn a moethus ar y cyfan, ond os rhoia i gynnig ar roi ‘mbach o eisin ar ei phen mae’n mynd yn slwj ac yn difethaf gweddill y gacen. Nid fy mod i’n licio cacennau.\nY wyrth oedd i’r holl giriach weithio nos Sadwrn. Dwi’n dweud gweithio - roedd o’n pigo fyny un o ddwy set o sianeli, ac yn anwybyddu bodolaeth S4C yn llwyr, sy’n iawn ond dwisho gallu cael S4C, os nad o reidrwydd ei gwylio. Ar y llaw arall mi fedraf fyw heb Five.\nDyna fues i, tan tua thri o’r gloch y bora (do’n i methu cysgu dim – ac yn licio’r jôc fach honno fwy nag y dylwn), yn mynd o raglen i raglen, ac yn reit fodlon fy myd. Ro’n i’n cael sianeli digidol! Heblaw wrth i’r trenau fynd heibio, sy’n eitha blydi aml yn Stryd Machen.\nFel popeth da (‘nenwedig hynny) ni pharodd yn hir. Y diwrnod wedyn, wrth i mi godi cyn mynd o amgylch fy arferion Sul mi droais y teledu nôl ‘mlaen. Drwy ddydd Sul, heblaw am sianeli’r BBC, doeddwn i methu cael dim arall. Yn y diwedd, rhwng dicter a siom a’r awch dwyfol i wylio Celebrity Come Dine With Me, analog enillodd y dydd. Felly er i mi deimlo’n hapus a hyderus ddydd Sadwrn, erbyn dydd Sul o’n i’n teimlo’n ddigon fflat ac yn gorfforol £53 yn dlotach.\nRhoddaf gynnig arall arni heno o bob ongl. Sy’n swnio’n secsi ond dio ddim.\nmwydrwyd gan Hogyn o Rachub am 09:57 1 commento:\nPynciau: dicter, siom


Mae unrhyw gynrychiolydd o gonwydd , yn enwedig pinwydd, bob amser yn edrych yn drawiadol ac yn ddeniadol. A dim ond rhai gwallau mewn gofal all waethygu ymddangosiad coed a'u cyflwr. Achosir difrod sylweddol gan wahanol blâu. Byddwn yn dweud wrthych chi pa lindys sy'n bwyta pinwydd a sut i'w ymladd.\nMewn gwirionedd, mae amrywiaeth o lindys yn gallu goresgyn pinwydd hardd. Mae'r rhan fwyaf o arddwyr yn cwyno bod nodwyddau ac esgidiau pinwydd yn bwyta lindys lliw llwyd gyda goch coch. Dyma un o'r plâu mwyaf peryglus o gonwydd - sef siwmpen silyn pinwydd. Gall ei lindys gyrraedd hyd at 10 cm. Mae'r pla yn gyntaf yn ymsefydlu ar ymylon yr nodwyddau, ac yna'n ei roi i'r gwaelod. Mae'r lindys llwyd hyn yn bwydo ar y pinwydd nid yn unig gyda nodwyddau, ond hefyd gydag esgidiau ifanc, gan amddifadu coeden y twf blynyddol. Gall lledaeniad y pla yn achosi clefyd y goeden, ei sychu allan ac wedyn i farwolaeth. Gyda llaw, ar gyfartaledd, mae un lindys yn bwyta hyd at 150 nodwydd yn ystod yr hydref.\nYn ogystal, weithiau mae'n bosibl dod o hyd i lindys gwyrdd ar pinwydd. Gelwir gwifren o'r fath yn ysgwydd pinwydd. Fe'i darganfyddir ar ganghennau pinwydd o ganol yr haf hyd ddiwedd mis Medi. Gall cynrychiolwyr oedolion y pla i gyrraedd 2-3 cm: ar eu corff, gallwch wahaniaethu a phum stribedi hydredol melyn. Maen nhw, fel y gwenyn silyn pîn, yn bwyta pennau'r nodwyddau, ac yna'r nodwyddau'n llwyr, gan arwain at sychu'r goeden. Mae pinwydd gwaeth yn aml yn dod yn lle o "anheddiad" o blâu eraill.\nYmhlith y plâu yn y pinwydd, fe all ddod o hyd i lindys du. Mae biolegwyr yn eu galw fel melinau melin. Mae gan y larfâu bennau du a chorfflws gwyn-wyn gyda bandiau a mannau hydredol du. Fel y lindys a ddisgrifir uchod, mae'r melin siwgr pinwydd hefyd yn bwydo nodwyddau, gan ei gludo'n gyntaf ar hyd yr ymylon, a'i fwyta'n llwyr, gan wneud y goeden yn agored i niwed ac yn sâl.\nSut i ddelio â lindys ar goeden pinwydd?\nMae mesurau i frwydro yn erbyn lindys ar goed pinwydd yn cynnwys amrywiol fesurau, gan gynnwys rhai ataliol. Y dull mwyaf effeithiol, gan ganiatáu i arbed planhigion, yn chwistrellu gyda chyfansoddion arbennig. Cynhelir y weithdrefn ar adeg pan mae deoriad gweithredol o'r lindys o'r wyau. Ar gyfer y melin sawm pinwydd y daw'r cyfnod hwn i ddiwedd mis Mehefin, ar gyfer gwyfyn y pinwydd - ar gyfer mis Mai, ar gyfer melin sawm y pinwydd - yng nghanol mis Gorffennaf. Ymhlith y cemegau a ddefnyddir pryfleiddiaid, hynny yw, cyffuriau pyrethroids neu organoffosffad. Maent yn cynnwys "Decis" neu "Actelik". A gellir defnyddio dulliau tebyg trwy chwistrellu gydag ateb o carbophos, sy'n cael ei gymryd ar fwced o ddŵr o 10 g. Mae hyn yn sicr yn fesurau eithafol ar gyfer niwed mawr o'r goeden.\nOs na chaiff y lindys eu canfod mewn niferoedd mawr, mae chwistrellu gyda biopreparations yn llwyddiannus. Mae'r dewis yn ddigon eang, defnyddiwch un a fydd ar gael yn eich ardal leol: "Fitoverm", "Lepidocide", "Bitoxybacillin" ac eraill.\nAr y werthu gallwch hefyd ddod o hyd i wahanol drapiau. Mae eu gweithred yn seiliedig ar y camau o ddenu sylweddau - pheromones. O dan eu dylanwad mae lindys yn rhuthro i'r abwyd ac yn aros ynddynt. Mae'n rhaid i'r arddwr ond ddinistrio'r plâu. Hefyd mae yna stribedi glud, sydd wedi'u gosod ar y gefnffordd a changhennau mawr o pinwydd.\nMae atal lindys pla yn cynnwys gweithgareddau blynyddol. Er enghraifft, yn yr hydref argymhellir y dylid cloddio'r trunciau o goed pinwydd er mwyn i'r cŵn bach sy'n pylu yn y ddaear farw. Yn y gwanwyn, caiff y goron ei drin gyda pharatoadau pryfleiddiol (chwistrellu) a gwyn gwyn.\nSut i ddŵr tegeirian?\nNemofila - tyfu allan o hadau\nSut i dyfu seleri gwreiddiau o hadau?\nMiltonia - gofal cartref\nGellyg "Hoff" - disgrifiad o'r amrywiaeth\nPa mor gywir i drawsblannu tegeirian?\nGwrteithiau ar gyfer systemau hydroponig\nGladiolus - dail melyn\nSut i ddod yn blonde heb ddiffyg hwyl?\nAdzhika Gwyrdd ar gyfer y gaeaf - rysáit\nGel siampŵ a chawod\nRhandiroedd cyn geni\nLampau fflwroleuol ar gyfer acwariwm\nCymerodd y actores Keira Knightley y daith gerdded gyhoeddus gyntaf gyda'i merch, Edie\nTerrarium â'i ddwylo ei hun\nMae gwraig Hugh Jackman yn ei wneud yn blino, yn cysgu yn y lle cyntaf


Chyfarwyddwr Gweithredol Newydd: Adam Knight\nRydym yn falch o gyhoeddi fod Adam Knight wedi’i benodi fel ein Cyfarwyddwr Gweithredol newydd a bydd yn cychwyn ar ei swydd yn Ebrill 2016.\nMae Adam yn ymuno â ni o The Ambassador Theatre Group lle mae'n Rheolwr Cyffredinol ar The Edinburgh Playhouse. Cyn hynny roedd yn Gyfarwyddwr Gweithrediadau The Grand Opera House Trust yn Belfast. Mae hefyd wedi dal uwch swyddi rheoli yn The Savoy Theatre yn Llundain yn ogystal â The Trafalgar Studios. Mae Adam hefyd wedi gwasanaethu fel Aelod o Fwrdd amrywiol Ymddiriedolaethau ac Elusennau artistig ac roedd yn Gadeirydd Cangen Equity Gogledd Iwerddon rhwng 2012-14.\nMeddai Adam Knight:\n“Rwyf wrth fy modd o fod yn ymuno â Theatr y Sherman ar y cyfnod cyffrous hwn yn hanes y cwmni. Rwy'n edrych ymlaen yn fawr at weithio gyda Rachel O'Riordan a'r tîm wrth inni gydweithio i barhau i ddatblygu rhaglen fywiog, beiddgar a chynhwysol o waith ar gyfer Caerdydd, gan godi proffil theatr gynhyrchu'r brifddinas a rhoi llwyfan ledled y DU a thu hwnt i gynyrchiadau Cymreig ac artistiaid sy'n gweithio yng Nghymru ac sydd wedi ennill nifer o wobrau.”\nDywedodd Cadeirydd Bwrdd yr Ymddiriedolwyr David Stacey:\n“Ar ôl chwilio'n ddyfal am ein Cyfarwyddwr Gweithredol newydd mae'r Bwrdd yn hyderus ei fod wedi penodi yn Adam rywun sydd â chyfoeth o brofiad mewn rheoli Lleoliadau a Chwmnïau Artistig, ac maent yn edrych ymlaen at weld cydweithio cyffrous rhwng Adam a'n Cyfarwyddwr Artistig Rachel O'Riordan wrth inni symud ymlaen i wynebu mwy o heriau yn y blynyddoedd i ddod.”\nMae’n argoeli i fod yn flwyddyn gyffrous arall i ni yn y Sherman, gyda Chyfarwyddwr Gweithredol newydd a thymor cyffrous sydd newydd lansio, mae llawer i edrych ymlaen ato yn 2016.


Merch o’r Trallwng yn casglu £3,000 i elusen a geisiodd achub ei thad\nMae merch o'r Trallwng wedi diolch i’r elusen hofrennydd am ei hymdrechion i achub ei thad drwy gasglu £3,000 i helpu ariannu cyrchoedd ar draws Cymru.\nBu farw tad Ellie-May Jacks, Nicholas Jacks, y llynedd ar ôl iddo ddioddef trawiad ar y galon. Roedd Ambiwlans Awyr Cymru wedi hedfan i’w helpu, gan geisio rhoi triniaeth iddo cyn ei gludo i ofal arbenigol, ond nid oedd wedi goroesi.\nEr mwyn diolch i Ambiwlans Awyr Cymru am helpu ei thad, penderfynodd Ellie-May gasglu rhoddion i’r elusen, gan helpu i ariannu cyrchoedd achub ar draws Cymru.\nEr cof am ei thad, trefnwyd bore coffi yn Neuadd Trefaldwyn a chasglwyd mwy na £700 mewn rhoddion i’r elusen, a hynny o fewn dwy awr yn unig.\nYchwanegodd Ellie-May at y swm yma drwy ddringo’r Wyddfa gyda ffrindiau a theulu, gan gasglu nawdd er mwyn helpu cadw hofrenyddion yr elusen yn hedfan.\nMae Ambiwlans Awyr Cymru angen casglu £6.5 miliwn y flwyddyn er mwyn ariannu ei wasanaethau, gyda phob un o’r cyrchoedd achub ar draws Cymru yn costio £1,500, sydd yn oll cael eu hariannu gan roddion elusennol.\nYm mis Awst, roedd Ellie-May wedi ymweld â chanolfan awyr yr elusen yn y Trallwng gyda ffrindiau a theulu er mwyn cyflwyno’r rhodd i’r criw.\nDywedodd Helen Thomas, Cydlynydd Cymorth Cymunedol Ambiwlans Awyr Cymru Gogledd Powys: “Hoffwn ddiolch i Ellie-May am ei chymorth ac rydym mor falch iddi feddwl amdanom wrth gasglu arian er cof am ei thad.\n“Mae'r rhoddion sydd wedi eu casglu yn mynd i ariannu dau gyrch achub ar draws y wlad ac mae’n ein helpu ni i hedfan i helpu pobl Cymru yn eu hawr o angen.”


2 Petabyte Uchafswm Host Maint Cyfrol\nCynhyrchion Velo EliteBytes Uchafswm Maint Gwesteiwr\nBeth yw Uchafswm Maint Cyfrol Gwesteiwr?\nDyma'r Uchafswm maint yr Cyfrol Host yn cael ei ganiatáu i gael. Y System Operatings yn cyfyngu ar y gwerth hwn yn unol â'i Fersiwn a Argraffiad. Yn nodweddiadol Gweinyddwyr yn cefnogi Maint Cyfrol llawer mwy, yna Cleient OSÂ's. Maint Uchafswm ar gyfer Cleientiaid yw tua 64 Terabyte. Ar gyfer Gweinyddwyr mae bron yn ddiderfyn â'r Datganiadau mwyaf newydd.\nBeth uchafswm Maint gwneud y gefnogaeth EliteBytes Velo Products?\nRheoliadau Cynhyrchion Velo cefnogi Uchafswm o 2 petabytes (2048) Terabyte fel Cyfrol Host. Yr unig gyfyngiad a fydd wedyn yn un y System Weithredu. Cyn belled ag y gwyddom cyfyngiad theoretic exsists tua 8 miliwn PetaByte. Ar adeg ysgrifennu'r hon 6 3,5 Terabyte "disgiau ar gael am brisiau disgownt gwneud araeau storio mawr yn dod yn fwy a mwy ar gael ar gyfer y defnyddiwr brif ffrwd.


Ffatri Cynhwysydd Rhwyll Gwifren - Gwneuthurwyr, Cyflenwyr Cynhwysydd Rhwyll Gwifren Tsieina\nCynhwysydd Storio Cage Metel Rhwyll Dur Plygu Warws\nMae Cynhwysydd Storio Cage Metel Rhwyll Dur Plygu Warws, yn fath o gynhwysydd diwydiannol poblogaidd sydd â swyddogaeth paled a chawell. Mae wedi'i wneud o ddur llinell wedi'i weldio â dot gyda rhan waelod cefnogaeth weldio siâp U i gyrraedd gorfodi'r strwythur. Gall ei gapasiti llwyth gyrraedd 500-1700KG. Mae cynhwysydd rhwyll gwifren manylion cynnyrch hefyd yn cael ei alw'n gawell glöyn byw, cawell storio, cawell paled, dur o ansawdd uchel wedi'i galedu gan y cryfder uchel wedi'i weldio oer, gallu llwyth, garw, a ...\nPET preform Wire Cage Cage Cynhwysydd Dur Metel Collapsible\nMae cynhwysydd PET Preform wedi'i gynllunio ar gyfer Coca cola, gyda weldio llyfn ac arwyneb sinc. Mae'n y gellir ei stacio a chwympo, yn hawdd ei weithredu. Fe'i cynlluniwyd ar gyfer diwydiant preform PET, ar gyfer storio a chludiant. Gyda dalen PP y tu mewn, gwnewch y cawell yn lân ac yn llyfn ar gyfer y PET Preform. Mae ganddo ddolenni hunan-gloi, gall y llwyth uchaf gyrraedd 800KG. Defnyddir yn helaeth ar gyfer diwydiant preform ac ailgylchu PET. Manylion y Cynnyrch Math o Gynnyrch PET Preform Wire Rhwyll Cage Maint L1200 * W1010 * Rhwyll Wifren H1200 62 * Pwys 125mm ...\nCynhwysydd Rhwyll Wifren Galfanedig Plygu Diwydiannol gyda thaflen PP\nGelwir cynhwysydd rhwyll wifrog hefyd yn gewyll storio a chewyll glöyn byw. Maent yn fath pwysig o gynhwysydd logisteg wrth ei storio a'i gludo. Mae ganddyn nhw fanteision cynhwysedd storio sefydlog, pentyrru taclus, cipolwg ar storio, a chyfrif rhestr eiddo yn hawdd, ac maen nhw hefyd yn gwella'r defnydd effeithiol o le storio. Manylion y Cynnyrch Math o gynnyrch preform PET neu storio cap plastig Maint L1200 * W1000 * Rhwyll Wifren H1140 50 * Pwysau / Set 100mm Trwch 74KG Capasiti Llwyth 5.0mm 500 ...\nCynhwysydd Rhwyll Wifren Plygadwy wedi'i Weldio gan Arddull Ewro ar gyfer y Diwydiant Ailgylchu\nCynhwysydd Rhwyll Gwifren Plygadwy Weldiedig Euro Style, electro galfanedig gyda llwytho capasiti 500KG -1700KGS. Gyda 8000 set y mis, gallu cynhyrchu ac enillion arolygu llym iawn. Gall hefyd gynnig maint a dyluniad wedi'i addasu gyda lluniadu. Gelwir cynhwysydd Rhwyll Gwifren Manylion Cynnyrch hefyd yn gawell glöyn byw, gellir defnyddio ail-gawell storio, cawell storio, cawell paled, dur o ansawdd uchel wedi'i galedu gan gryfder uchel wedi'i weldio'n oer, gallu llwyth, cludiant garw a chyfleus i leihau'r storfa a. ..\nCynhwysydd Pallet Rhwyll Gwifren Dur Metel Collapsible\nManylion y Cynnyrch Cynhwysydd Pallet Rhwyll Gwifren Metel Collapsible a Plygadwy, wedi'i wneud o wifren dur carbon isel Q235, mae'n gynhwysydd logistaidd safonol rhyngwladol. Gelwir cynhwysydd Rhwyll Gwifren hefyd yn gawell glöyn byw, cawell storio, cawell paled, dur o ansawdd uchel wedi'i galedu gan y cryfder uchel wedi'i weldio oer, gallu llwyth, garw a chludiant cyfleus. Enw'r Cynnyrch Cawell paled rhwyll wifrog Maint Rhwyll Wifren wedi'i Customized 50 * 50mm; 50 * 100mm; Trwch 100 * 100mm 4.8 ~ 6.0mm Cap Llwytho ...


Cyfryngau a Chynhyrchu - Grŵp Colegau NPTC\nEWCH YN BYD-EANG … GYDA GOFAL MEWN CYNHYRCHU CYFRYNGAU CREADIGOL\nMae’r sector cyfryngau a chyhoeddi wedi bod yn ddiwydiant sy’n tyfu dros y degawd diwethaf oherwydd effaith technolegau newydd.\nMae astudio Cynhyrchu Cyfryngau Creadigol yn gyfle gwych i ddysgu am y cyfryngau o safbwynt ymarferol a damcaniaethol. Mae’r cyrsiau wedi’u cynllunio i roi heriau i chi feddwl yn greadigol ac i ddatblygu eich galluoedd technegol.\nByddwch yn dysgu llawer o sgiliau trosglwyddadwy i’ch helpu i ddilyn eich nodau a byddwch yn gweithio tuag at yrfa heriol a gwerth chweil yn y dyfodol yn y diwydiant cyfryngau a thu hwnt.\nMae gan staff Grŵp Colegau NTPC gyfoeth o wybodaeth a byddant yn eich cefnogi bob cam o’r ffordd gyda’u harweiniad arbenigol.\nBeth fydda i’n ei astudio?\nCoffestrwch ar gwrs galwedigaethol Cyfryngau Creadigol a byddwch yn dysgu ysgrifennu, cyfarwyddo, saethu, cymysgu a golygu ffilmiau, fideos cerddoriaeth, hysbysebion a rhaglenni dogfen gan ddefnyddio camerâu digidol ac ystafelloedd golygu digidol. Mae’r elfen ysgrifenedig yn bennaf trwy’ch blog wythnosol a’ch byrddau stori.\nMae Astudiaethau Ffilm yn astudiaeth fanwl o ffilm fel ffurf ar gelf o ran ei storïau gweledol. Nid yn unig y bydd yn newid y ffordd rydych chi’n gwylio ffilm, ond yn bwysicach fyth, bydd yn eich herio i feddwl mewn ffyrdd newydd a chwestiynu neu newid eich persbectif ar lu o faterion gan gynnwys cynrychiolaeth o hil neu ryw. Mae astudio ffilm yn caniatáu ichi ddeall materion a datblygiadau pwysig o fewn hanes, cymdeithas a diwylliant.\nBeth allai hyn arwain ato?\nGall Diploma Lefel 3, sy’n cyfateb i 3 Lefel A, fynd â chi i’r brifysgol i astudio pynciau addysg uwch fel: animeiddio, cynhyrchu teledu a ffilm, ffotograffiaeth a delweddu digidol, astudiaethau cyfryngau, dylunio gemau fideo, cyhoeddi, newyddiaduraeth, cyfryngau hysbysebu a rhyngweithiol.\nPa yrfaoedd y gallwn i anelu atynt?\nMae cyflogaeth yn y diwydiannau sgrin wedi tyfu dros 20% ers 2009 a bydd yn sylweddol fwy na’r cynnydd ledled yr economi o 3% os cyflawnir y prinder sgiliau yn y maes hwn. Gall llwybrau gyrfa i fyfyrwyr Cynhyrchu Cyfryngau Creadigol gynnwys llwybrau ymarferol fel Gwneud Ffilm, Cyfarwyddo, Cynhyrchu a Golygu ond mae’r cymhwyster hefyd yn caniatáu ichi symud i lwybrau mwy damcaniaethol fel Beirniadaeth Ffilm, Newyddiaduraeth, Addysgu ac Addysg.\n'Un Diwrnod, Un Saethu'\nShowreel Cyfryngau Coleg y Drenewydd\nYmweliad Stiwdio Deledu\nDewch o Hyd i Adnoddau Cynhyrchu Cyfryngau Yma


Gêm Disgrifiad: Mae cwmni mawr o'r enw Truck Transport Domestic Animals yn ymwneud â chludo anifeiliaid anwes amrywiol i wahanol rannau o'ch gwlad. Byddwch chi'n gweithio fel gyrrwr lori, a fydd yn gorfod cludo anifeiliaid heddiw. Bydd anifeiliaid yn cael eu llwytho i'ch trelar arbennig a byddwch yn symud y car o'i le yn llyfn. Bydd angen i chi ei yrru ar hyd llwybr penodol i ddiwedd eich taith. Bydd y ffordd yn mynd trwy dir gyda thirwedd anodd. Felly, byddwch yn hynod ofalus a gyrru'ch car yn ofalus i atal colli'ch llwyth.\nDiffyg y bom: cenhadaeth gyfrinachol Beicio Rasiwr roced Gwyliau Priffyrdd Ymosodiad sniper Gêm ET Marchog Drôn anialwch Jailbreak Rasio stryd 2d Monster i lawr saeth Penaethiaid Pêl-droed: Cwpan y Byd Dominos blasus Mathemateg gyflym 2 Cloddiwch bêl\nMae cwmni mawr o'r enw Truck Transport Domestic Animals yn ymwneud â chludo anifeiliaid anwes amrywiol i wahanol rannau o'ch gwlad.


> Adnoddau > Gyriant fflach > sut i adfer ffeiliau o'r gyriant fflach Sandisk USB\nUnrhyw ffordd i adfer ffeiliau a ddilëwyd gan Sandisk USB?\nYr wyf yn ddiweddar yn dileu yn ddogfen bwysig ar fy Sandisk USB. Doeddwn i ddim yn gwneud unrhyw beth â drive, oherwydd gwn y ceir rhyw fath o feddalwedd adferiad a all helpu, ac eisiau mynd ffeil yn ôl. A oes unrhyw un da a argymhellir? Mae angen un a all weithio i mi. Os gwelwch yn dda i helpu, diolch!\nPan ddamweiniol dileu ffeiliau o'r gyriant fflach usb Sandisk, mae llawer o bobl ddim ' yn gwybod bod arbed ffeiliau newydd ar y gyriant bydd barhaol difrod ffeiliau a ddilëwyd a gwneud iddynt yn anadferadwy, oherwydd bydd yr ymgyrch yn eu disodli, a bydd y data flaenorol yn cael eu colli am byth. Felly, mae siawns dda y byddwch chi adfer ffeiliau o'r gyriant fflach Sandisk USB.\nSut i adfer data o'r gyriant fflach Sandisk USB\nYnghylch meddalwedd adfer dibynadwy, dyma fy argymhelliad: Wondershare Data Recovery neu Wondershare Data Recovery for Mac.\nMae'r ddau o'r meddalwedd llawn gefnogi adfer y gyriant fflach Sandisk USB, ni waeth ichi ei dileu, wedi'i fformatio neu golli data oherwydd rhesymau eraill. Yn ogystal, hefyd gallwch eu defnyddio i adfer ffeiliau o fathau eraill o gyriant USB yn fwy na Sandisk, ac o gliniaduron, gyriannau caled, disgiau allanol, cardiau cof a mwy.\nLlwytho i lawr y fersiwn treial am ddim o'r rhaglen isod a chymryd ceisiwch am ddim!\nNesaf, gadewch i ni geisio fersiwn Windows o'r meddalwedd hwn adfer data Sandisk USB gyda'i gilydd.\nStep1. Rhedeg y rhaglen adfer ffeil Sandisk USB ar y cyfrifiadur\nAr ôl rhedeg meddalwedd adfer Sandisk USB, gallwch gael dulliau adfer dau yn dilyn dros eich dewis: dewin a dull safonol.\nMae'r ddau o ddulliau adfer yn gyfeillgar ac yn reddfol. Nesaf, gadewch i ni gymryd y dewin fel enghraifft.\nStep2. Dewiswch y math o ffeil a ydych am adennill oddi Sandisk USB\nStep3. Dewiswch leoliad y ffeil ar gyfer adferiad: dyfeisiau symudol allanol\nStep4. Galluogi sgan dwfn a dechrau\nStep5. Gweld rhagolwg ac adfer ffeiliau a ddilëwyd o'r gyriant fflach Sandisk USB\nYn y canlyniad sgan, arddangos holl ffeiliau adenilladwy ac categoreiddio dda. Gallwch weld rhagolwg a gwirio eu hadfer bob gydag un clic.\nFfeiliau gall modd gweld rhagolwg o'r awr: DOC/DOCX, XLS/XLSX, PPT/PPTX, PDF, HTML/HTM, JPG, JP2, JPEG, TIFF/TIF, PNG, BMP, GIF, ZIP a RAR.


Mae angen i rai plant gael eu maethu am gyfnod byr. Bydd angen i blant eraill gael cartref am gyfnod hirach a bydd angen cartref maeth parhaol ar rai.\nMae rhai o'n gofalwyr maeth yn arbenigo mewn maes penodol ac mae eraill yn hoffi cymryd plant â gwahanol anghenion. Yr asesiad fydd yn penderfynu pa fath o ofal maeth sy'n briodol i chi, eich teulu a'ch ffordd o fyw.\nMae'r gwahanol fathau o Ofal Maeth sydd ar gael yng Nghaerdydd fel a ganlyn:\nGofal Seibiant - cynnig arhosiad byr (ychydig ddiwrnodau neu wythnosau) i roi seibiant i deulu’r plentyn neu deulu maeth arall - gallai hyn fod yn arhosiad a gynlluniwyd neu oherwydd amgylchiadau annisgwyl.\nByrdymor – cynnig lleoedd am ychydig wythnosau neu fisoedd (hyd at ddwy flynedd) nes y caiff anawsterau yn y cartref eu datrys neu fod modd gwneud trefniadau eraill ar gyfer dyfodol y plentyn.\nHirdymor – rhoi cartref parhaol i blant, plant hŷn fel arfer, nad ydynt yn gallu dychwelyd at eu teuluoedd biolegol. Fodd bynnag, efallai y byddant yn cadw mewn cysylltiad â’u teuluoedd biolegol.\nMathau eraill o gynlluniau Gofal Maeth arbenigol yng Nghaerdydd:\nCynllun Arddegau - gofalu am bobl ifanc 12 - 16 oed yn y byrdymor.\nCynllun Cymorth Gofal – mae’r math hwn o ofal maeth yn para am gyfnod penodol ac yn ffurf ar gymorth a gynigir i deuluoedd plant a allai o bosibl gael eu dwyn dan ofal parhaol yr awdurdod lleol pe na baent yn cael cymorth o’r fath. Gall lleoliadau fod am benwythnos, mis, un noson bob pythefnos neu sesiwn ar ôl ysgol. Mae hyd lleoliad yn dibynnu ar yr achos unigol, ond fel arfer mae dros gyfnod o 6-9 mis.\nCynllun Gofal Remánd – mae’r math hwn o ofal maeth yn cynnig lleoliadau i bobl ifanc sydd wedi’u remandio i ofal yr Awdurdod Lleol gan y Llysoedd Troseddol, fel arfer y Llys Ieuenctid, neu Lys y Goron o bryd i’w gilydd. Mae lleoliadau fel arfer yn rhai byrdymor tan fod achos Llys wedi dod i ben a bod y person ifanc wedi’i ddedfrydu.


Gwaith yn dechrau ar mynedfa newydd - Cardigan Castle\nHome » Gwaith yn dechrau ar mynedfa newydd\nFe fydd gwaith yn dechrau wythnos hyn at fynedfa newydd i’r castell. Mae’r gwaith yn un o’r rhannau diwethaf o’r grant gwreiddiol i adfer y Castell.\nPwrpas y fynedfa newydd yw rhoi gwell brofiad o gyrraedd y Castell , i roi cysur fod ymwelwyr yn y lle iawn. Fe fydd y mynedfa newydd hefyd yn creu ardal gyhoeddus newydd drwy agor iard newydd i’r cyhoedd sydd at hyn o bryd tu ôl gat. Y gobaith yw fydd yr ardal hon yn cael eu defnyddio yn gyson, yn enwedig ym misoedd yr haf.\n“Mae’r mynediad newydd yn hanfodol i ni i barhau i ddenu ymwelwyr i’r castell., fe fydd y fynedfa newydd hefyd yn gweld gwell arwyddion yn ogystal â gwell wybodaeth i’r cyhoedd am beth sydd ymlaen yn y castell. Fe fydd yr iard newydd hefyd yn lle deniadol, yn enwedig yr haf gyda gobaith am fwy o le i fwyta, yfed a falle ychydig o adloniant byw”. medd Jac Davies, Cyfarwyddwr y Castell\nMae disgwyl i’r gwaith orffen ym mis Ionawr.


1 Roedd dyn o'r enw Lasarus yn sâl. Roedd yn dod o Bethania, pentref Mair a'i chwaer Martha. 2 (Mair oedd wedi tywallt persawr ar yr Arglwydd Iesu a sychu ei draed gyda'i gwallt, a'i brawd hi oedd Lasarus oedd yn sâl yn ei wely.) 3 Dyma'r chwiorydd yn anfon neges at Iesu, “Arglwydd, mae dy ffrind annwyl di'n sâl.”\n4 Pan gafodd y neges, meddai Iesu, “Fydd marwolaeth ddim yn cael y gair olaf. Na, pwrpas hyn ydy dangos mor wych ydy Duw. A bydd Mab Duw yn cael ei anrhydeddu drwyddo hefyd.”\n5 Roedd Iesu'n hoff iawn o Martha a'i chwaer a Lasarus. 6 Ac eto, ar ôl clywed fod Lasarus yn sâl, arhosodd lle roedd am ddau ddiwrnod arall. 7 Yna dwedodd wrth ei ddisgyblion, “Gadewch inni fynd yn ôl i Jwdea.”\n8 “Ond Rabbi,” medden nhw, “roedd yr arweinwyr Iddewig yn Jwdea yn ceisio dy ladd di gynnau! Wyt ti wir am fynd yn ôl yno?”\n9 Atebodd Iesu, “Onid oes deuddeg awr o olau dydd? Dydy rhywun sy'n cerdded yn ystod y dydd ddim yn baglu, am fod ganddo olau'r haul. 10 Ond mae rhywun yn baglu wrth gerdded yn y nos, am fod dim golau ganddo.”\n11 Yna dwedodd wrthyn nhw, “Mae ein ffrind Lasarus wedi syrthio i gysgu. Dw i'n mynd yno i'w ddeffro.”\n12 “Arglwydd,” meddai'r disgyblion, “os ydy e'n cysgu, bydd yn gwella.” 13 Ond marwolaeth oedd Iesu'n ei olygu wrth ‛gwsg‛. Roedd ei ddisgyblion wedi cael y syniad ei fod yn sôn am orffwys naturiol. 14 Felly dyma Iesu'n dweud wrthyn nhw'n blaen, “Mae Lasarus wedi marw, 15 ac er eich mwyn chi dw i'n falch fy mod i ddim yno. Dw i eisiau i chi gredu. Gadewch inni fynd ato.”\n16 Yna dyma Tomos (oedd yn cael ei alw ‛Yr Efaill‛) yn dweud wrth y disgyblion eraill, “Dewch, gadewch i ni fynd hefyd, i farw gydag e!”\nIesu'n cysuro'r chwiorydd\n17 Pan gyrhaeddodd Iesu, cafodd fod Lasarus wedi cael ei gladdu ers pedwar diwrnod. 18 Roedd Bethania llai na dwy filltir o Jerwsalem, 19 ac roedd llawer o bobl o Jwdea wedi dod at Mair a Martha i gydymdeimlo â nhw ar golli eu brawd. 20 Pan glywodd Martha fod Iesu'n dod, aeth allan i'w gyfarfod, ond arhosodd Mair yn y tŷ.\n21 “Arglwydd,” meddai Martha wrth Iesu, “taset ti wedi bod yma, fyddai fy mrawd ddim wedi marw. 22 Ond er hynny, dw i'n dal i gredu y bydd Duw yn rhoi i ti beth bynnag rwyt ti'n ei ofyn ganddo.”\n23 Dwedodd Iesu wrthi, “Bydd dy frawd yn dod yn ôl yn fyw.”\n24 Atebodd Martha, “Dw i'n gwybod y bydd yn dod yn ôl yn fyw adeg yr atgyfodiad ar y dydd olaf.” Ref\n25 Dwedodd Iesu wrthi, “Fi ydy'r atgyfodiad a'r bywyd. Bydd pawb sy'n credu ynof fi yn dod yn fyw, er iddyn nhw farw; 26 a bydd y rhai sy'n fyw ac yn credu ynof fi ddim yn marw go iawn. Wyt ti'n credu hyn?”\n27 “Ydw, Arglwydd,” meddai Martha wrtho, “dw i'n credu mai ti ydy'r Meseia, Mab Duw, yr un oedd i ddod i'r byd.”\n28 Ar ôl iddi ddweud hyn, aeth yn ei hôl a dweud yn dawel fach wrth Mair, “Mae'r Athro yma, ac mae'n gofyn amdanat ti.” 29 Pan glywodd Mair hyn, dyma hi'n codi ar frys i fynd ato. 30 (Doedd Iesu ddim wedi cyrraedd y pentref eto, roedd yn dal lle roedd Martha wedi'i gyfarfod.) 31 Roedd pobl o Jwdea wedi bod gyda Mair yn y tŷ yn cydymdeimlo gyda hi. Pan welon nhw hi'n codi mor sydyn i fynd allan, dyma nhw'n mynd ar ei hôl gan feddwl ei bod hi'n mynd at y bedd i alaru.\n32 Pan gyrhaeddodd Mair lle roedd Iesu, a'i weld, syrthiodd wrth ei draed a dweud, “Arglwydd, taset ti wedi bod yma, fyddai fy mrawd ddim wedi marw.”\n33 Wrth ei gweld hi'n wylofain yn uchel, a'r bobl o Jwdea oedd yno yn wylofain gyda hi, cynhyrfodd Iesu drwyddo ac roedd yn ddig. 34 Gofynnodd, “Ble dych chi wedi'i gladdu?”\n“Tyrd i weld, Arglwydd,” medden nhw.\n35 Roedd Iesu yn ei ddagrau.\n36 “Edrychwch gymaint roedd yn ei garu e!” meddai'r bobl oedd yno.\n37 Ond roedd rhai yn dweud, “Oni allai hwn, roddodd ei olwg i'r dyn dall yna, gadw Lasarus yn fyw?”\nIesu'n codi Lasarus\n38 Roedd Iesu'n dal wedi cynhyrfu pan ddaeth at y bedd. (Ogof oedd y bedd, a charreg wedi'i gosod dros geg yr ogof.) 39 “Symudwch y garreg,” meddai. Ond dyma Martha, chwaer y dyn oedd wedi marw, yn dweud, “Arglwydd, bydd yn drewi bellach; mae wedi'i gladdu ers pedwar diwrnod.”\n40 Meddai Iesu wrthi, “Wnes i ddim dweud wrthot ti y cei di weld mor wych ydy Duw, dim ond i ti gredu?”\n41 Felly dyma nhw'n symud y garreg. Yna edrychodd Iesu i fyny, a dweud, “Dad, diolch i ti am wrando arna i. 42 Dw i fy hun yn gwybod dy fod ti'n gwrando arna i bob amser, ond dw i'n dweud hyn er mwyn y bobl sy'n sefyll o gwmpas, iddyn nhw gredu mai ti sydd wedi fy anfon i.”\n43 Ar ôl dweud hyn, dyma Iesu'n gweiddi'n uchel, “Lasarus, tyrd allan!” 44 A dyma'r dyn oedd wedi marw'n dod allan. Roedd ei freichiau a'i goesau wedi'u rhwymo gyda stribedi o liain, ac roedd cadach am ei wyneb.\n“Tynnwch nhw i ffwrdd a'i ollwng yn rhydd,” meddai Iesu.\n(Mathew 26:1-5; Marc 14:1-2; Luc 22:1,2)\n45 Felly daeth llawer o bobl Jwdea i gredu ynddo – y bobl oedd yn ymweld â Mair, ac wedi gweld beth wnaeth Iesu. 46 Ond aeth rhai at y Phariseaid a dweud beth oedd Iesu wedi'i wneud. 47 A dyma'r prif offeiriaid a'r Phariseaid hynny yn galw cyfarfod o'r Sanhedrin Iddewig. “Pam ydyn ni ddim yn gwneud rhywbeth?” medden nhw. “Mae'r dyn yma'n gwneud llawer o arwyddion gwyrthiol. 48 Os wnawn ni adael iddo fynd yn ei flaen, bydd pawb yn credu ynddo! Bydd y Rhufeiniaid yn dod ac yn dinistrio'ch teml a'n gwlad ni.”\n49 Ond dyma un ohonyn nhw, Caiaffas, oedd yn archoffeiriad y flwyddyn honno, yn dweud fel hyn: “Dych chi mor ddwl! 50 Onid ydy'n well i un person farw dros y bobl nag i'r genedl gyfan gael ei dinistrio?” 51 (Wnaeth e ddim dweud hyn ohono'i hun. Beth ddigwyddodd oedd ei fod e, oedd yn archoffeiriad y flwyddyn honno, wedi proffwydo y byddai Iesu'n marw dros y genedl. 52 A dim dros y genedl Iddewig yn unig, ond hefyd dros holl blant Duw ym mhobman, er mwyn eu casglu nhw at ei gilydd a'u gwneud nhw'n un.)\n53 O'r diwrnod hwnnw ymlaen roedden nhw'n cynllwynio i ladd Iesu. 54 Felly wnaeth Iesu ddim mynd o gwmpas yn gyhoeddus ymhlith pobl Jwdea ar ôl hynny. Gadawodd yr ardal a mynd i bentref o'r enw Effraim oedd wrth ymyl yr anialwch. Buodd yn aros yno gyda'i ddisgyblion.\n55 Pan oedd y Pasg Iddewig yn agosáu, roedd llawer o bobl yn mynd i Jerwsalem i fynd drwy'r ddefod o ymolchi eu hunain yn seremonïol i baratoi ar gyfer y Pasg ei hun. 56 Roedden nhw'n edrych am Iesu drwy'r adeg, ac yn sefyllian yng nghwrt y deml a holi ei gilydd, “Beth dych chi'n feddwl? Ddaw e ddim i'r Ŵyl, siawns!” 57 (Roedd y prif offeiriaid a'r Phariseaid wedi gorchymyn fod unrhyw un oedd yn gwybod lle roedd Iesu i ddweud wrthyn nhw, er mwyn iddo gael ei arestio.)\nMae efengyl Ioan yn wahanol i’r tair efengyl arall. Mae’n cyfeirio at saith o bethau sy’n arwyddion clir mai Iesu ydy Mab Duw.\nYn draddodiadol mae’r efengyl hon yn cael ei chysylltu gyda Ioan, brawd Iago, un o’r deuddeg disgybl. Mae rhai’n meddwl ei fod yn amhosib i ddyn o gefndir Ioan ysgrifennu efengyl mor gyfoethog. Maen nhw’n awgrymu fod Ioan wedi defnyddio ysgrifennydd, neu fod disgybl iddo o’r un enw wedi ysgrifennu’r efengyl ar sail atgofion yr apostol. Ond mae yna dystiolaeth yn y llyfr mai Ioan yr apostol ydy’r awdur:\n• Tystiolaeth llygad-dyst sydd yma.\nBethania a Bethffage\nMair, chwaer Martha\nChwileiriau - M i O\nDarlleniadau Dramatig - Ioan 11 i 21\nPwy ydy Iesu?


Pa blaid sy’n gryf yn lle?\nDaeth yr ysbrydoliaeth i wneud y darn yma o waith o edrych ar fap cloropleth o lywodraeth leol yng Nghymru wikipedia. Mae lliwio etholaethau i mewn yn gweithio’n rhesymol o dda ar lefel San Steffan / y Cynulliad Cenedlaethol i ddangos ble mae pleidiau yn gryf. Ond pan yn sôn am lefel ward llywodraeth leol, maeny yn gallu bod yn gamarweiniol iawn: mae Blaen Hafren, ward un aelod ym Mhowys, yn cwmpasu 266 km2 o dir, sy’n sylweddol fwy na maint sir gyfan fel Caerdydd (140 km2) er enghraifft.\nEdrychais ar opsiynau eraill a phenderfynu y byddai ychwanegu dotiau ymhob ward i gynrychioli pob cynghorydd yn rhoi gwell syniad o sut mae cryfder y pleidiau yn amrywio ar draws y wlad.\nDyma allbwn y dadansoddiad hwnnw. Cliciwch ar y dot i gael manylion y cynghorydd. Mae modd dewis pa bleidiau i’w dangos ar y tro a gallwch hefyd agor y map mewn “sgrin llawn”\nMae cynghorwyr yn newid eu plaid yn eithaf rheolaidd; os byddwch yn sylwi ar unrhyw wall yn y data, gadewch i mi wybod. Gwnaf ei newid cyn gynted â’r modd.\nO’r olwg gyntaf, mae’n drawiadol fod gan y pleidiau ledaeniad gwahanol iawn o gefnogaeth. Mae Plaid Cymru yn gryf yn y gorllewin ond ma hefyd yn cael cryn gefnogaeth mewn rhai (ond dim llawer) o gymoedd y de. Nid oes gan Lafur unrhyw gynghorwyr o gwbl yng nghanolbarth Cymru ac yn gyffredinol maent yn wan yng ngorllewin Cymru. Mae’r Ceidwadwyr yn wan yng ngorllewin Cymru y tu allan i Sir Benfro. Mae’r Democratiaid Rhyddfrydol yn weddol gryf yng Nghaerdydd a Phowys ac mae ganddynt bresenoldeb rhesymol yn Abertawe a Cheredigion ond maent yn wan tu allan i’r ardaloedd yma. Mae’r annibynwyr yn rym enfawr ar draws Cymru gyfan.\nYn ogystal ag edrych ar leoliad daearyddol cynghorwyr, gallwn ni hefyd gymharu cynghorwyr drwy rai o nodweddion eu ward. Ar gyfer y darn hwn, rwyf wedi dewis tair nodwedd. 1. Canran y siaradwyr Cymraeg mewn ward (cyfrifiad 2011) 2. Pris canolrifol tŷ mewn ward (Medi 2016 hyd fis Medi 2017) 3. Canran y dynodwyr Cymreig mewn ward (cyfrifiad 2011)\nMae pob un o’r graffiau isod yn plotio’r gwerthoedd hyn yn erbyn ei gilydd. (Gallwch ddewis/dad-ddewis y pleidiau o’r rhestr islaw pob graff a gallwch hofran dros y pwyntiau i gael manylion y cynghorydd)\nOs ydych yn cymharu y Blaid Lafur a’r Ceidwadwyr rydych chi’n gweld bod prisiau tai yn y wardiau Ceidwadol yn tueddu i fod yn llawer uwch. Ychwanegwch Plaid Cymru i’r graff a sylwch fod wardiau â mwy o siaradwyr Cymraeg yn fwy tebygol o gael cynghorwyr Plaid Cymru.\nMae’n amlwg bod canran llai o bobl yn dynodi fel Cymry mewn wardiau sy’n cael eu cynrychioli gan y Ceidwadwyr.\nMae’r plot olaf hwn yn dangos yn glir bod wardiau Plaid Cymru yn dueddol o gael canran uchel o siaradwyr Cymraeg neu ganran uchel o ddynodwyr Cymreig.\nAr un lefel nid yw’r dadansoddiad hwn yn ddim byd newydd, mae’r Blaid yn gryf lle mae pobl yn siarad Cymraeg neu’n nodi fel Cymraeg. Mae Llafur yn gryf mewn ardaloedd lle mae nifer uchel yn dynodu yn Gymraeg ac mewn ardaloedd tlotach. Mae’r Ceidwadwyr yn gryf lle mae pobl yn fwy cyfoethog. Dim rhyfeddodau mawr!\nFodd bynnag, un o elfennau diddorol y dadansoddiad hwn yw ei fod hefyd yn ein galluogi i adnabod cynghorwyr sydd wedi eu hethol mewn wardiau sydd ddim yn nodweddiadol ar gyfer eu plaid. Sion Jones (Bethel, Gwynedd) yw’r unig gynghorydd Llafur mewn ward sydd a dros 70% o siaradwyr Cymraeg. Mewn gwirionedd, dim ond llond llaw o gynghorwyr Llafur sydd mewn wardiau lle mae mwy na 50% yn siarad Cymraeg. Beth mae’r cynghorwyr hyn yn ei wneud nad yw eraill yn ei gyflawni?\nYn yr un modd, mae Plaid Cymru wedi ennill Menai-Bangor (Gwynedd) a Gogledd Aberystwyth (Ceredigion) er gwaethaf y canrannau isel iawn y siaradwyr Cymraeg a dynodwyr Cymreig yn y wardiau: beth all y cynghorwyr hyn (Catrin Wager, Mair Rowlands a Mark Strong) a’r timau a’u helpon nhw, ddysgu eu plaid?\nAc i’r Ceidwadwyr, oes unrhywbeth allant ddysgu o lwyddiannau mewn ardaloedd mwy difreintiedig megis Dwyrain y Rhyl (Tony Thomas) a De Ddwyrain y Rhyl (Brian Jones) ac ardaloedd Cymreig fel Mawr (Brigitte Rowlands) a Ton-Teg (Lewis Hooper).\nEfallai fod y canlyniadau yma’n bodoli oherwydd amgylchiadau lleol iawn, ymgeiswyr adnabyddus neu ymgyrchoedd gwael gan bleidiau eraill. Ond mae hi hefyd yn bosib fod gan y cynghorwyr hyn negeseuon pwysig ynglŷn â sut y gall eu pleidiau apelio at bleidleiswyr newydd a gwahanol.


Defosiwn Dyddiol MEC – 8 Mai 2020 | Mudiad Efengylaidd Cymru\nDefosiwn Dyddiol MEC – 8 Mai 2020\n7 Mai 2020 | gan Meirion Thomas | Mathew 11\nGwyn ei fyd y sawl na fydd yn cwympo o’m hachos i\nDyma’r geiriau cysurlon a chalonogol a anfonodd Iesu at Ioan Fedyddiwr. Eu bwriad oedd annog Ioan i beidio gadael i rwystredigaeth a dioddefaint y carchar danseilio ei ffydd. Hawdd iawn colli sicrwydd a dechrau amau’r Arglwydd ei hun pan ddaw treialon a phrofedigaethau i’n rhan. Mae John Bunyan yn Taith y Pererin yn dweud wrthym i Gristion dreulio cymaint â thri diwrnod a thair nos yng Nghastell Amheuaeth. Ac mae’r ‘per ganiedydd’ o Bantycelyn yn cyffesu’n gwbl onest fod “anghrediniaeth gaeth…ac ofnau maith eu rhi” yn peri iddo ofni’r dyfodol, a “gwendid o bob math a llygredigath cry’” yn ei lethu’n barhaus.\nMae adegau o’r fath yn real ac yn ein digalonni am eu bod yn creu ansicrwydd. A oedd Ioan yn siomedig fod cyfnod ei weinidogaeth wedi dod i ben yn y fath ffordd annisgwyl? Onid oedd, wrth herio anufudd-dod pechadurus Herod, wedi bod yn ffyddlon i Air Duw? A oedd wedi cam-ddeall natur teyrnas Crist a’i weinidogaeth? Pa resymau bynnag oedd yn gyfrifol am ei amheuon, roeddent mor real fel ei fod hyd yn oed yn cwestiynu person Iesu – “Ai ti yw’r hwn sydd i ddod, ai am rywun arall yr ydym i ddisgwyl?” Geiriau cwbl annisgwyl o enau’r gŵr oedd wedi datgan yn glir, ar ddechrau gweinidogaeth Iesu, mai ef oedd “yr hwn y soniwyd amdano gan y proffwyd Eseia”. Y pregethwr tanbaid a gyhoeddodd mor hyderus – “Wele Oen Duw, yr hwn sydd yn tynnu ymaith bechodau y byd” a “Mi a welais, ac a dystiolaethais mai hwn yw Mab Duw ”! (Ioan 1:29&34). Ond trodd caethiwed yr hyder a’r sicrwydd yn amheuaeth ddryslyd, feichus. Sut oedd dod o hyd i’r allwedd fyddai’n datgloi cadwynau ei ansicrwydd? I ble y gallai droi i gael ‘sicrwydd bendigaid’ unwaith eto.\n“Anfonodd ddau o’i ddisgyblion i ofyn iddo…” (adnodau 2&3). Mae’n mynd â’i amheuaeth boenus at Iesu. Meddai C. H. Spurgeon “He sends to headquarters to make assurance doubly sure.”\nEin braint a’n llawenydd ni yw gallu mynd ag unrhyw broblem at yr Arglwydd mewn gweddi – “Take it to the Lord in prayer.” Awn gan gyffesu’n anghrediniaeth i bresenoldeb yr Un sy’n ffynhonell sicrwydd diamheuol. Mae Iesu’n delio’n dyner a chariadus â Ioan. Yn benodol, mae’n atgoffa Ioan o addewidion Meseianaidd Eseia oedd yn rhag-fynegi’r ffaith y byddai gweinidogaeth wyrthiol Crist yn brawf o’i awdurdod. Yna, mae’n anfon y ddau ddisgybl yn ôl gyda’r geiriau, “Ewch a dywedwch wrth Ioan yr hyn yr ydych yn ei glywed ac yn ei weld” (adnod 4). Ni all neb wrthod credu tystiolaeth rhai sydd wedi gweld â’u llygaid eu hunain. Dyna sail sicr ffydd. Ac mae holl addewidion Duw, er amled ydynt, ynddo ef yn “Ie”. “Dyna pam mai trwyddo ef yr ydym yn dweud “Amen” er gogoniant i Dduw.” (2 Corinthiaid. 1:20.\nGadewch i ni ymdrwytho yn addewidion di-sigl ac adfywiol Duw. Byddai’r hyn a glywodd y ddau ddisgybl Iesu’n dweud wrth y dyrfa fel yr oeddent yn ymadael yn sicr o gysuro’i meistr helbulus. Byddai’r dystioaeth yn foddion bendith iddo wrth ddyfalbarhau’n amyneddgar er mwyn Crist. Paid â rhoi i fyny, paid â rhoi i mewn, dos yn dy flaen! Oes yna le diogelach a dedwyddach na than fendith yr Arglwydd? Fydd ei amgylchiadau ddim yn newid; yn wir, mae dienyddio creulon yn ei ddisgwyl. Ond er y bydd y cleddyf yn llwyddo i wahanu ei ben oddi wrth ei gorff, ni fydd yn gallu ei wahanu ef oddi wrth gariad Duw yn Iesu Grist. Yn fuan bydd yn mynd i mewn i’r gwynfyd tragwyddol. Byw heddiw dan fendith Iesu yw ein llawenydd a’n nerth. Byw’n oes oesoedd dan ei fendith fydd ein pleser, ein dedwyddwch a’n hyfrydwch diddarfod.\nWel, f’enaid, dos ymlaen,\n’dyw’r bryniau sydd gerllaw\nun gronyn uwch, un gronyn mwy,\nna hwy a gwrddaist draw:\ndy anghrediniaeth gaeth\na’th ofnau maith eu rhi’\nsy’n peri it feddwl rhwystrau ddaw\nyn fwy na rhwystrau fu.\n’R un nerth sydd yn fy Nuw\na’r un yw geiriau’r nef,\n’r un gras, a’r un ffyddlondeb sy’n\ncartrefu ynddo ef:\nfy ngwendid o bob math\na’m llygredigaeth cry’\nni threchant, er eu natur gas,\nhyd fyth mo’r gras sydd fry\nMi welaf fyrdd dan sêl,\nfu’n ofni fel fy hun,\nnawr wedi dringo’r creigiau serth\ni gyd drwy nerth yr Un;\nyn canu’r ochor draw,\nheb arnynt fraw na phoen,\nganiadau hyfryd Calfarî,\ndioddefaint addfwyn Oen.\nDefosiwn Dyddiol MEC – 7 Mai 2020\nDefosiwn Dyddiol MEC – 9 Mai 2020


Aelod Hwb: Bragdy Cybi — Hwb Menter\nAelod Hwb: Bragdy Cybi\nSefydlwyd Bragdy Cybi Ltd gan dîm gŵr a gwraig, Bethan a Daniel Jones. Mae'r ddau ohonyn nhw’n rhedeg pob agwedd ar y busnes, o botelu i labelu, ac ers iddynt ddechrau gwerthu ar-lein adeg y Nadolig, yr anfon hefyd. Mae'r bragdy bach yn aml yn rhedeg allan o gwrw oherwydd y galw, ac maen nhw bellach yn symud i uned ddiwydiannol i gynyddu faint o gwrw y gallant ei gynhyrchu ddengwaith! Ar hyn o bryd mae Bragdy Cybi yn cynnal ymgyrch ariannu torfol ar gyfer offer bragu a photelu newydd.\nDechreuodd y daith pan gollodd Dan ei swydd y llynedd. Eisiau mynd i gyfeiriad gwahanol, penderfynodd ymchwilio i fragu a sylweddoli y gallai hyn fod yn yrfa nesaf iddo! Gyda chymorth yr Hwb Menter, Busnes Cymru, a Cywain ar gyfer popeth o gyrsiau i gyngor 1 i 1, fe wnaeth y busnes ennill momentwm yn gyflym.\nMae’r tîm gŵr a gwraig, Dan a Bethan, bellach yn gweithio'n llawn amser yn y bragdy bach, gan wneud popeth o wneud cwrw, potelu, a labelu. Mae'r siop ar y safle yn gwerthu cwrw ac anrhegion, ac mae eu poblogrwydd yn golygu eu bod yn aml yn rhedeg allan o gwrw. Felly, lai na blwyddyn ar ôl agor, maen nhw'n ehangu! Maen nhw newydd gaffael uned ddiwydiannol, a byddant yn cynhyrchu 10 gwaith cymaint o gwrw, tra'n ymestyn y siop i'r hen safle bragu hefyd.\nEr mwyn prynu'r offer bragu a photelu newydd, maen nhw wedi troi at ariannu torfol, ac maen nhw eisoes wedi cael sylw gan lawer o fusnesau a sefydliadau lleol. Eu nod yw cyrraedd targed uchelgeisiol o £18,000.\nGan fod Bragdy Cybi wedi'i sefydlu yn ystod pandemig COVID, nid yw'r pâr yn gallu gwneud sylw ar p’un a yw wedi effeithio ar fusnes, ond fe wnaeth y cyfnodau clo yn arafu nifer yr ymwelwyr yn naturiol. Dyma'r catalydd i symud yn gyflym i werthu ar-lein. Maen nhw hefyd wedi prynu fan, rhyw fath o dafarn deithiol a oedd yn caniatáu i bobl brynu'r cwrw heb dorri'r cyfyngiadau symud.\nCymraeg yw'r cwpl, ac felly maen nhw’n hysbysebu ddwyieithog yn naturiol – rhywbeth sydd yn bendant wedi helpu eu llwyddiant. Maen nhw wedi cael eu cyfweld ar gyfer Radio Cymru ac S4C, ac mae pobl leol yn awyddus i gefnogi busnesau Cymru sydd yn eu tro yn cefnogi'r Gymraeg.\nEu cyngor i'r rhai sy'n dechrau yw “derbyn yr holl gymorth y gallwch ei gael, gwneud eich ymchwil, a dal ati!”\nDywedodd Sara Roberts, Cydlynydd yr Hwb Menter, “Mae'r tîm yn Bragdy Cybi wedi dangos gwir ymdrech i wneud eu busnes yn llwyddiant. Maen nhw wedi gofyn am help, ac maen nhw wedi defnyddio'r cyngor hwnnw'n gyflym iawn ac wedi gweithredu, sy'n wych i'w weld. Mae'n wych eu gweld yn mynychu gweithdai, ac yn integreiddio eu hunain i'r gymuned fusnes drwy rwydweithio cymaint â phosibl. Maen nhw’n enghraifft wych o sut i ystyried cyngor – peidiwch â'i gadw tan nes ymlaen, ond rhowch ef ar waith cyn gynted â phosibl, i fynd â'ch busnes o nerth i nerth!”\n⇐ Rhwydweithio Diwydiant Ynni Adnewyddadwy Morol\nAelod Hwb: Sunset Plan ⇒


Tag: sain | Martech Zone\nDydd Iau, Mai 6, 2021 Dydd Mawrth, Mai 11, 2021 Lindsay Tjepkema\nWedi'i ddatblygu o'r syniad y dylai sgyrsiau fod yn llinell drwodd i'r holl gynnwys marchnata, Casted yw'r unig blatfform marchnata cynnwys a adeiladwyd i rymuso marchnatwyr i gyrchu, ymhelaethu a phriodoli eu cynnwys podlediad brand i danio eu strategaeth farchnata cynnwys gyfan. Yn wahanol i atebion marchnata cynnwys eraill, sy'n cael eu hadeiladu i helpu marchnatwyr i gorddi mwy a mwy o gynnwys ysgrifenedig, mae Casted yn galluogi marchnatwyr i fod yn fwy effeithiol ac effeithlon trwy ddefnyddio'r dull clywedol yn gyntaf. Gyda'r Casted\nDisgrifiad: Golygu Sain gan Ddefnyddio'r Trawsgrifiad\nDydd Iau, Medi 19, 2019 Dydd Iau, Medi 19, 2019 Douglas Karr\nNid yn aml y byddaf yn cyffroi am dechnoleg ... ond mae Descript wedi lansio gwasanaeth stiwdio podlediad sydd â rhai nodweddion diddorol iawn. Y gorau, yn fy marn i, yw'r gallu i olygu sain heb olygydd sain go iawn. Mae disgrifiad yn trawsgrifio'ch podlediad, gyda'r gallu i olygu eich podlediad trwy olygu testun! Rydw i wedi bod yn podcaster brwd ers blynyddoedd, ond rydw i'n aml yn codi ofn ar olygu fy mhodlediadau. Yn wir, rydw i wedi gadael rhai cyfweliadau anhygoel


Tâl – RCN\nMae RCN yn galw ar Lywodraeth y DU i gyflwyno trafodaethau ar gyflogau. Cliciwch YMA i gael yr wybodaeth ddiweddaraf am ein hymgyrch gyflogau.\nCAM GWEITHREDU – Dylai pob plaid wleidyddol wneud datganiad o fwriad cyhoeddus clir y bydd cyfraniad gwerthfawr yr holl staff nyrsio, beth bynnag fo’u gradd neu eu lleoliad, yn cael ei adlewyrchu mewn sgyrsiau ynglŷn â chyflog yn y dyfodol.\nLedled y DU, nododd 85% o’r holl staff nyrsio eu bod nhw wedi cwblhau eu holl hyfforddiant gorfodol, ond gostyngodd hyn i 70% yng Nghymru. Ledled y DU, dywedodd 54% eu bod nhw wedi cwblhau eu hyfforddiant gorfodol diwethaf o fewn yr amser gwaith arferol, ond yng Nghymru, mae hyn yn gostwng i 29% ac mae’r ffigur hwn yn peri pryder.


Term ambarél yw ARBD a ddefnyddir i ddisgrifio sbectrwm o gyflyrau a briodweddir gan nam gwybyddol cronig oherwydd newidiadau i strwythur a gweithrediad yr ymennydd a briodolir i ddefnydd gormodol o alcohol dros amser.\nMae’r wythnos hon yn nodi wythnos ymwybyddiaeth o alcohol a nod y fframwaith newydd yw codi ymwybyddiaeth o sut y gall ARBD effeithio ar bobl a’r cymorth sydd ei angen arnynt.\nMae’r fframwaith wedi’i ddylunio i roi canllawiau i ddarparwyr iechyd a gofal cymdeithasol ar sut y dylent ymateb i bobl yr effeithir arnynt gan niwed i’r ymennydd sy’n gysylltiedig ag alcohol. Mae hefyd yn canolbwyntio ar sut y gall rhannau ehangach o’r gymuned gefnogi pobl sydd ag ARBD. Bydd ymwybyddiaeth a hyfforddiant sy’n cefnogi’r fframwaith newydd yn rhan allweddol o hyn.\nNod hirdymor y fframwaith fydd sefydlu gwasanaethau ARBD pwrpasol ym mhob bwrdd iechyd y bydd ganddynt fynediad at ystod o wasanaethau, gan gynnwys seicolegwyr a therapyddion galwedigaethol. Mae cymorth sefydliadau gofal cymdeithasol a’r trydydd sector hefyd yn hanfodol o ran gofalu am unigolion sydd ag ARBD, er mwyn darparu llety da a chymorth ehangach yn y gymuned i bobl y mae eu hangen arnynt.\nDatblygwyd y fframwaith gyda chefnogaeth Iechyd Cyhoeddus Cymru ac arbenigwyr blaenllaw yn y maes. Yn ogystal â hyn, cynhaliwyd ymgynghoriad cyhoeddus yn gynharach eleni.\nDywedodd y Dirprwy Weinidog Iechyd Meddwl a Llesiant, Lynne Neagle: “Mae cefnogi pobl sydd â niwed i’r ymennydd sy’n gysylltiedig ag alcohol yn rhywbeth sy’n gofyn am ymlyniad gan ystod eang o sefydliadau. Rydyn ni eisiau codi ymwybyddiaeth ar draws cymunedau a sefydliadau i sicrhau bod gan bobl fynediad at wasanaethau a’u bod yn cael eu trin mewn modd amserol. Mae’r fframwaith yn darparu canllawiau a dull cydgysylltiedig ar gyfer yr holl bobl sy’n ymwneud â helpu pobl sydd ag ARBD. Hoffwn ddiolch i Iechyd Cyhoeddus Cymru a’r arbenigwyr lu yn y maes am eu mewnbwn i’r darn hwn o waith.\nMae’n bwysig ein bod ni hefyd yn codi ymwybyddiaeth o’r niwed y gall alcohol ei achosi i unigolion a’u teuluoedd ac iddyn nhw gydnabod bod cymorth ar gael, os bydd angen.”\nDywedodd Josie Smith, Pennaeth Camddefnyddio Sylweddau, Iechyd Cyhoeddus Cymru: “Rydyn ni’n croesawu cyhoeddiad y Fframwaith Trin Niwed i’r Ymennydd sy’n Gysylltiedig ag Alcohol yng Nghymru yn fawr iawn. Rydyn ni’n gwybod bod diagnosis annigonol o’r cyflwr hwn yn y DU hyd yma, nad yw’n gyflwr dirywiol os bydd y claf yn rhoi’r gorau i yfed, a chyda’r cymorth priodol, y gall y rhan fwyaf o unigolion gyrraedd rhyw lefel o wellhad. Yn ogystal â hyn, gyda’r mentrau ymgysylltu cynnar ac ataliol priodol, mae’n bosibl y bydd llai o unigolion a’u teuluoedd yn cael eu heffeithio. Mae’r canllawiau hyn yn cynrychioli llwybrau cynhwysfawr ac arloesol at gyflawni’r canlyniadau hyn.”


Prosiect UNISON Cymru Wales WULF - Learning and Work Institute\nHome | Prosiect UNISON Cymru Wales WULF\nEnwebwyd gan: UNISON Cymru Wales\nNod Prosiect UNISON Wolf yw cynyddu sgiliau, hyder, llesiant a chyflogadwyedd y gweithlu gwasanaeth cyhoeddus ar draws Cymru.\nYn ystod y pandemig, addasodd Prosiect UNISON WULF ei wasanaethau i ddelio gyda’r pwysau cynyddol oedd ar bobl yn gweithio yn y sector cyhoeddus. Bu staff y prosiect yn gweithio’n galed i sicrhau y gellid cyflwyno’r gwasanaeth yn gyfangwbl rithiol, ac i gylch llawer ehangach o bobl.\nGallodd gefnogi dros 2,500 o staff rheng-flaen y GIG, gofal cymdeithasol, staff cefnogaeth mewn ysgolion, Swyddogion Cymorth Cymunedol yr Heddlu a gweithwyr allweddol eraill o bob rhan o Gymru drwy ystod eang o gyfleoedd dysgu tebyg i weminarau, e-ddysgu a grantiau.\nDywedodd Richard Speight, Trefnydd Dysgu a Datblygu Ardal gyda UNISON Cymru: “Rydyn ni’n ceisio canolbwyntio ar weithwyr cyflog is y gwasanaethau cyhoeddus megis cymhorthwyr addysgu a gweithwyr gofal, sy’n aml ddim yn cael yr hyfforddiant a chyfleoedd addysgol sydd ar gael i gydweithwyr ar gyflogau uwch. Cyn y pandemig, roedd ein prif ffocws yn fwy am ddarparu sgiliau hanfodol fel llythrennedd i’n dysgwyr. Nawr mae ein cylch gorchwyl wedi ehangu yn llawer ehangach a mwy penodol i gyflogaeth.”\nPan darodd COVID, y dasg gyntaf oedd sicrhau fod gan bob gweithiwr cymdeithasol yng Nghymru fynediad am ddim i hyfforddiant penodol ar reoli heintiad coronafeirws, gan ymestyn cwrs e-ddysgu ar-lein am ddim i dros 800 o bobl.\nRoedd y cynnig hwn, a ddarparwyd drwy eLearningForYou yn galluogi gweithwyr gofal i ymuno â’r sector a chadw eu datblygiad proffesiynol yn gyfredol yn ystod yr argyfwng.\nDywedodd Richard: “I lawer o’n tiwtoriaid, roedd dysgu sut i gyflwyno gweminarau diddorol yn anodd iawn. Diolch byth, roedd gennym yr wybodaeth fewnol i roi’r arbenigedd i’n tiwtoriaid i bontio o’r ystafell dosbarth i weminar yn un llyfn.”\nErs mis Mawrth 2020, mae’r Prosiect wedi cyflwyno dros 150 gweminar dan arweiniad arbenigwyr. Maent wedi cynnwys cyrsiau ‘Cydnerthedd’ a ‘Trawma Eilaidd a Mechnïol’ ar gyfer cronfa adleoli cyflym COVID-19 Cyngor Sir Ddinbych, cyrsiau ‘Darpar Ymgeiswyr’ ar gyfer gweithwyr gofal yng Ngheredigion a chyrsiau Iaith Arwyddion Prydeinig ar gyfer staff GIG.\n“Ni fyddai dim o’r llwyddiant hwn wedi bod yn bosibl heb gydweithio rhwng ein tîm, undebau llafur, cyflogwyr a’r unigolion eu hunain.\n“Mae gennym berthynas gref gydag undebau llafur a chyflogwyr sector cyhoeddus sy’n annog gweithwyr i fynychu’r sesiynau hyn. Mae’n dangos i weithwyr y caiff eu datblygiad ei werthfawrogi felly maent wedi cael yr hyder a’r rhyddid i wella eu set sgiliau.”\nRydyn ni’n ceisio canolbwyntio ar weithwyr cyflog is y gwasanaethau cyhoeddus megis cymhorthwyr addysgu a gweithwyr gofal, sy’n aml ddim yn cael yr hyfforddiant a chyfleoedd addysgol sydd ar gael i gydweithwyr ar gyflogau uwch


Mae rolio crwst puff yn ffordd wych a chyflym o bobi a fydd yn eich arbed mewn unrhyw sefyllfa. Gellir ei baratoi gydag unrhyw lenwi, a dim ond ar eich cyflymder a'ch galluoedd coginio y bydd eich gwesteion yn synnu.\nMeatloaf mewn pasteiod puff\nbatter di-puff - pecyn 1;\nbwlb - 0.5 pcs.;\nO flaen llaw, rydym yn tynnu taflenni pastew puff o'r rhewgell ac yn eu gadael i'w dadmer. Yna, rydym yn cau'r taflenni toes gyda'i gilydd ac yn rhoi'r toes mewn lled, mewn un cyfeiriad. Cymysgwch y cig bach wedi'i fagu gyda'r winwnsyn wedi'u torri'n fân a rhowch y stwffin hwn mewn haen unffurf ar y toes, gan adael tua 10 centimedr ar yr ymylon yn rhad ac am ddim. Tymor gyda sbeisys, chwistrellu caws wedi'i gratio ar ei ben, rholio'n dynn gyda rholiau, ymylon patio a gwneud pyllau gyda fforc. Rydyn ni'n rhoi popeth ar daflen pobi a'i anfon am 30 munud i ffwrn poeth. Mae ychydig o ddarn o fwydydd cig bach wedi'i oeri ychydig, wedi'i dorri i mewn i ddogn a'i chwistrellu â pherlysiau ffres.\nRholio â afalau\ntoes burum puff - 500 g;\nafalau - 500 g;\nmenyn - 1 llwy fwrdd. llwyau;\nsinamon - 1 llwy de.\nI baratoi cofrestr o fws burum puff, caiff yr afalau eu golchi, eu glanhau, y craidd ei dynnu, ei dorri'n giwbiau a'i stiwio gyda menyn hufen am 5-7 munud.\nY tro hwn, melinwch y cnau a'u hychwanegu at y ffrwythau. Rydym yn rhoi siwgr, sinamon i flasu, cymysgu a choginio 3 munud arall. Mae pastry puff barod wedi'i rolio i haen, rydym yn lledaenu'r llenwad, yn ei ddosbarthu'n gyfartal ac yn rolio'r gofrestr.\nRydym yn ymdrin â'r hambwrdd pobi gyda phapur pobi, neu rydym yn ei saim gydag olew da. Rydyn ni'n rhoi ein roulette arno a'i roi mewn ffwrn poeth. Gwisgwch driniaeth am 35 munud, ac wedyn ei ddileu yn ofalus, ei oeri ychydig a'i dorri'r gofrestr haenog gyda chnau yn ddogn.\nRholio â chaws bwthyn\npastry puff - 500 g;\nManga - 3 llwy fwrdd. llwyau.\nMae wyau'n rhwbio'n drylwyr gyda siwgr ac yn curo'r cymysgydd i'r ysblander. Yna lledaenwch y caws bwthyn, ychwanegwch ychydig o fwyd a chymysgedd. Rhown ni'r toes a lledaenwn y daflen gyntaf ar y daflen gyntaf. Rydym yn cwmpasu popeth gydag ail ddalen ac yn ei orchuddio â llenwadau eto. Nawr gwasgarwch y toes mewn rholyn a'i bobi nes ei goginio yn y ffwrn.\nRholiwch gyda hadau pabi o barasta puff\ntoes fflachog - 500 g;\npabi - 2 eitem;\nsiwgr - 2 eitem;\ndŵr - 0.5 llwy fwrdd.\nFelly, rydym yn dechrau paratoi'r gofrestr gyda'r llenwad. Mae Mac yn cael ei olchi, ei roi mewn powlen metel dwfn, arllwys dŵr, ei roi ar dân gwan a'i ddwyn i ferwi. Coginiwch am 5 munud, yna tynnwch oddi ar y plât, gorchuddiwch ef â chopi a'i adael i ymledu am tua 10 munud.\nAr ôl hynny, tynnwch y pabi ar griw, gan adael i'r dŵr sy'n weddill ddraenio. Unwaith eto, fe'i symudwn i mewn i bowlen, cwympo'n cysgu â siwgr, neu ei ddŵr â mêl. Mae'r cyfan yn cymysgu'n llwyr ac yn pasio 2-3 gwaith drwy'r grinder cig. Nesaf, rydym yn troi at ffurfio rholiau haenog. Mae'r toes gorffenedig yn cael ei dad-ddadansoddi cyn y byddwn yn ei roi i haen denau. Mewn sosban ar wahân, berwiwch y dŵr, arllwyswch rywfaint o siwgr ynddo ac aros am ei ddiddymiad cyflawn. Mae surop wedi'i baratoi yn ymestyn allan y toes wedi'i rolio a'i ledaenu'n gyfartal dros wyneb cyfan haen drwchus o lenwi pabi.\nRydyn ni'n troi popeth i mewn i gofrestr a'i dorri'n ddarnau bach. Mae'r ffwrn yn cael ei gynhesu i tua 200 gradd. Mae'r dwr pobi wedi'i chwistrellu â dŵr oer ac rydym yn rhoi rholiau arno. Gwahanwch y melynod oddi wrth y gwyn, guro'r ieir gyda fforc a lidio pob darn. Rydym yn anfon y sosban i'r ffwrn ac yn ei goginio 30 munud.\nDarnwch ag afalau a sinamon - y ryseitiau gorau ar gyfer pobi bregus anarferol\nSut i goginio muesli?\nCacen sbwng gyda ffrwythau\nHufen iâ Siocled\nSut i ffugiwch afalau yn y ffwrn gyda siwgr?\nCacen gacennau bisgedi\nMannick gyda cherry\nCacen gyda cherry a mascarpone\nRhoddodd Nicky Hilton ail blentyn i eni\nCrocheniau - plannu yn yr hydref\nEclairs yn y cartref\nSawl gwaith mae coeden afal yn dwyn ffrwyth?\nCynnwys y berdys yn yr acwariwm\nBeth mae'r enw Anastasia yn ei olygu?\nPitta, Depp, Zellweger a phobl enwog eraill a ffilmiwyd ar gyfer camera'r 19eg ganrif\nUchder a phwysau Keira Knightley\nSeborrhea y croen y pen - triniaeth feddyginiaethol