Operació de la Guàrdia Civil contra els CDR\nLa detinguda tenia documentació sobre l'aquarterament de la Guàrdia Civil a Barcelona\nSe li imputen delictes de terrorisme i rebel·lió i serà posada a disposició de l'Audiència Nacional\nMadrid / Barcelona - Dimarts, 10/04/2018 | Actualitzada 29/01/2019 - 17:29\nVÏDEO: ATLAS / FOTO: EFE / QUIQUE GARCÍA\nLa Guàrdia Civil està portant a terme aquest dimarts una operació a Catalunya contra els Comitès de Defensa de la República (CDR) per les protestes que es van produir deprés de l'ordre de processament dictat pel jutge Pablo Llarena contra els líders del procés i l'arrest de l'expresident català Carles Puigdemont a Alemanya. L'operació es desenvolupa per ordre del Jutjat Central d'Instrucció número 6 de l'Audiència Nacional, al qual va correspondre la denúncia interposada per la fiscalia a partir de les diligències que va obrir per les protestes portades a terme per aquests activistes aquesta Setmana Santa.\n► Últimes notícies sobre Catalunya i els CDR | Directe\nEl Ministeri de l'Interior ha confirmat la detenció d'una dona de nacionalitat espanyola veïna de Viladecans, que va difondre a les xarxes socials un àudio en què explicava les accions i estratègies que portarien a terme diferents comitès i en què no descartava estendre-les als ports i a Mercabarna. Els investigadors l'acusen de coordinar els CDR i se li imputen delictes de terrorisme i rebel·lió.\nInformació sobre una caserna de la Guàrdia Civil\nAl seu domicili es va trobar certa documentació relativa a una caserna de la Guàrdia Civil a Barcelona. També s'han intervingut cartells, una agenda, telèfons mòbils, un ordinador i una memòria externa, material que ara ha de ser examinat pels agents.\nEs busca un home\nTambé hi havia ordre de detenció contra un home d'Esplugues de Llobregat acusat de liderar els talls de carretera i la desactivació dels peatges de l'AP-7. Els agents estan registrant una vivenda en aquesta localitat relacionada amb aquesta persona, que està sent buscada al no haver sigut trobada a casa seva.\nSegons informa la fiscalia de l'Audiència Nacional, tant la detinguda com l'home que es troba fugit, són dues persones que haurien desenvolupat activitats de direcció i coordinació en els actes de sabotatge portats a terme durant la Setmana Santa de forma coordinada pels CDR concebuts per provocar un clima d'agitació social.\nDesprés de ser interrogats per la Guàrdia Civil, els detinguts passaran a disposició de l'Audiència Nacional, tribunal competent per investigar els delictes de terrorisme. Les diligències estan declarades secretes.\nDurant aquesta Setmana Santa, els CDR van instar a Twitter els conductors que tornaven de les vacances que no paguessin els peatges. "Durant aquesta operació tornada de Setmana Santa, vinguis d'on vinguis, no paguis cap peatge" i "No tindran a qui manarsi nosaltres desobeïm", van ser alguns dels missatges publicats en aquesta xarxa.\nLa fiscalia de l'Audiència Nacional considera que els "autors i promotors d'aquests actes vandàlics" posen "en perill no només la pau pública i l'ordre constitucional, sinó la mateixa essència del sistema democràtic", requisit per entendre que la seva actuació podria ser constitutiva de terrorisme. A l'obrir diligències per perseguir penalment els responsables d'aquests fets, el ministeri públic no esmentava aquest delicte, sinó els de rebel·lió, malversació i d'ordre públic que poguessin haver comès.\nEls dos primers delictes són pels que el magistrat del Tribunal Suprem, Pablo Llarena, va processar la majoria dels membres del Govern de Puigdemont. La jutge de l'Audiència Nacional Carmen Lamela, en canvi, va processar la cúpula dels Mossos per sedició i organització criminal.\nEls Comitès de Defensa de la República han indicat que la detenció de l'activista a Viladecans, juntament amb la mitja dotzena que els Mossos d'Esquadra han efectuat contra independentistes que van agredir Mossos d'Esquadra davant el Parlament el dia en què va suspendre el ple d'investidura de Carles Puigdemont ja l'"esperaven".\n"No ens enganyem, l'Estat no frena, sinó que accelera. I és conseqüència del treball ben fet que portem a terme. De la labor de conscienciació i mobilització per a la materialització de la República", indica el comunicat.\nUn grup d'estudiant han tallat aquest dimarts l'avinguda Diagonal de Barcelona, a l'altura de les facultats de Física i Química en protesta per aquestes detencions.\nLa Guàrdia Civil té en el punt de mira els CDR des de fa mesos. Al febrer van remetre un informe al Tribunal Suprem en què identificava els integrants i presumptes promotors dels tallers de formació impartits per una organització sobiranista, a la vegada que resumia com funcionen aquests comitès tant en la convocatòria de protestes com en la difusió dels seus missatges a través de les xarxes socials. L'institut armat també esmentava la seva relació amb altres grups secessionista.\nLes protestes dels CDR inquieten la direcció independentista\nTemes: Audiencia Nacional Judici del 'procés' CDR Polítics catalans presos Guàrdia Civil Independència de Catalunya Terrorisme


Digitalitzant les idees, fent accessible el coneixement - Iuris.doc | Màrqueting de continguts\nDebats, jornades i conferències són un tipus d’esdeveniment ideal per reunir professionals i experts sobre un tema concret per tal que comparteixin les seves experiències i coneixements. Però mirant tan sols l’agenda diària en una ciutat com Barcelona resulta impossible assistir a tots els actes i trobades que poden ser del nostre interès.\nÉs per això que, per fer accessibles en qualsevol moment i des de qualsevol dispositiu aquests esdeveniments, és molt útil dissenyar i executar una estratègia de digitalizació. L’objectiu: que les idees, reflexions i conclusions d’actes eminentment efímers no es perdin en l’espai i el temps i puguin ser consultables per a tothom a través d’Internet.\nLa digitalització d’esdeveniments pot incloure accions prèvies (difusió a les xarxes socials, newsletters…), en directe (gravació en vídeo, realització d’entrevistes, retransmissió a través de Twitter, monitoratge de la participació…) i posteriors (reportatges multimèdia, difusió i seguiment de l’impacte en xarxes socials…).\nEl servei, que oferim des de Iuris.doc, és en realitat el resultat de combinar altres serveis com la producció de continguts web i continguts audiovisuals, la gestió de xarxes socials o les estratègies de comunicació on-line.\nAlguns exemples de projectes recents són la producció audiovisual de les jornades “Noves formes de filantropia i transformació social” i “Política i Coneixement”, organitzades per l’Institut Català d’Avaluació de Polítiques Públiques (Ivàlua), i la digitalització i difusió on-line de les activitats del Palau Macaya.


PortMasnou archivos - Page 2 of 37 - Port Masnou\nEls Ports de Catalunya presenten VitaminaBlava, la nova recepta per a gaudir del mar, la natura i tota l’oferta dels Ports Esportius en el meravellós entorn de la Costa Catalana, tot amb les màximes garantíes de seguretat. VitaminaBlava neix com a remei per alleugerir els efectes de l’actual crísi sanitària del COVID-19, els Ports de...\nLa navegació d’esbarjo a les...\nRECOMANACIONS ALS PORTS COMPETÈNCIA DE LA GENERALITAT DE CATALUNYA. Actualització 18/05/20\nPublicada el 19/05/20\nBenvolguts usuaris, els adjuntem les recomanacions i mesures per als ports competència de la Generalitat, per fer front a la Covid-19.\nFASE0 FASE1 ACTUALITZACIÓ 18/05/20\nFASE0 FASE1 ACTUALITZACIÓ 18/05/20 DOC PDF\nLi mantindrem informat de les pròperes comunicació oficials.\nPot enviar-nos un mail o trucar a Capitania si té qualsevol...


L’espai-temps - UNUSVERSUS\nAmb el Big Bang es va crear tot el que ens envolta, també l’anomenat teixit espai-temps. És impossible intentar explicar aquests dos conceptes sense citar a Albert Einstein i dos de les seves teories més famoses, la relativitat especial i la relativitat general.\nTots els successos físics de l’univers aconteixen en tres dimensions espacials i una de temporal. La Teoria General de la Relativitat demostra que les 3 dimensions que representen l’espai i la que representa el temps són dependents, és a dir, que pertanyen a un mateix sistema i es convinen en una quadrícula quadrimensionl (mètrica).\nEl 1905 Albert Eintein va publicar La Teoria de la Relativitat Especial a partir dels anàlisis que va realizar sobre la velocitat de la llum. Quan les coses es mouen a velocitats extremes es produeixen efectes extranys. Segons la relativitat especial, la velocitat de la llum és constant, no varia, no hi ha cap gas o éter que serveixi per a propagar les ones electromagnètiques. Einstein però, creia que si la velocitat de la llum no variava, alguna cosa ho havia de fer. El temps i l’espai havien de distorsionar-se per compensar els diferents punts de vista d’un observador a punt d’assolir aquest límit universal de velocitat. Per tant, la diferència entre els components espacials i temporals és relativa segons l’estat de moviment de l’observador. Aquesta observació va canviar la concepció de l’espai-temps.\nSón diferents els efectes que es produeixen en els cossos que viatgen a velocitats tant altes, respecte un observador en repòs. Per començar, si volguéssim moure un cos fins a assolir la velocitat de la llum, la massa d’aquest augmentaria tant que s’hauria d’aplicar una força infinita; les masses en moviment són més pesants i posseeixen més energia cinètica. A part, el moviment provoca una dilatació del temps; com més augmenta la velocitat, més es dilata el temps. També influeix en la longitud; a altes velocitats els cossos pateixen un efecte de contracció. Per tant, un objecte que viatja a la velocitat de la llum és torna més pesant, es contrau i envelleix més lentament.\nImagineu que avui surt una nau tripulada per fer un viatge interestelar, a la velocitat de la llum (299.792km/s), i no torna a la Terra fins al cap de 1000 anys terrestres. El temps relatiu transcorregut a bord de la nau seria de 2 mesos! Però només que la nau augmentés la velocitat en 4 cm/s més, aquests 2 mesos es convertirien en 3 dies! Aquestes paradoxes es produeixen sempre, també en la nostra vida quotidiana, però les distorcions són massa petites perquè ens n’adonem.\nEl 1915 Albert Einstein va aconseguir relacionar l’anomenada força de la gravetat, plantejada per Newton en la Llei de la Gravitació Universal, amb la seva teoria de la relativitat. D’aquesta relació en va sorgir la Teoria de la Relativitat General.\nSegons Einstein l’univers sencer és com una làmina de goma gegant deformada pels cossos amb molta massa. Newton creia que la gravetat era una força que afectava els cossos immediatament a qualsevol distància. Però Eintein va demostrar que la gravetat és una conseqüència de la corbatura de l’espai-temps. És a dir que l’espai-temps no és pla, sinó que està deformat per l’energia de la massa que conté. Aquesta corbatura és el que anomenem gravetat. Si de cop i volta desapareixés el Sol es produiria una onada en el teixit espai-temps (com l’efecte que es produeix quan tires una perdra en un estany d’aigua) que viatjaria a la velocitat de la llum. Per tant no notaríem els efectes d’aquesta onada fins al cap de 8 minuts, que és el temps que tarda la llum del Sol en assolir la Terra. En aquest moment sortiríem de la òrbita actual. Això contradiu a Newton ja que, segons la seva idea de la gravetat, si el Sol desapareixés, la Terra, i els altres planetes del Sistema Solar, abandonarien la seva òrbita a l’instant.\nPerò la gravetat no només afecta a les òrbites dels planetes, també afecta a la llum. Einstein creia que els rajos de llum procedents d’un astre es desplaçaven quan passaven pel costat d’un altre astre amb molta massa, ja que l’espai-temps es corbava. De fet, va arribar a calcular que l’angle de desviació de la llum d’una estrella que passava pel costat del Sol era de 0,3º. Aquest fet provocava que la posició d’aquest astre es percebés desplaçada. Aquesta teoria es va demostrar l’any 1919 durant un eclipsi total de Sol.\nPer tant, la corbatura en l’espai-temps, produïda per un cos molt massiu, fa que la llum es desviï quan hi passa pel costat. Però no sempre es comporta de la mateixa manera; la llum d’una galàxia que es topa amb un cos de molta massa en el seu camí, es difumina formant un cercle complet al voltant d’aquest cos. Aquest comportament de la llum es coneix amb el nom d’anell d’Einstein.\nEl problema de la gravetat però, no s’acabava aquí; segons Einstein, aquesta corbatura de l’espai també havia d’afectar al temps. El principi d’equivalència diu que els efectes de l’acceleració de la gravetat són indistingibles. Un cos en caiguda lliure no experimenta gravetat, no té pes. És a dir que, un cos accelerat no té forma de distingir si les partícules de dins d’un camp gravitatori es mouen o no. La Teoria de la Relativitat General diu que el temps transcórre de forma diferent per a cossos situats en camps gravitatoris diferents. Com més intens és el camp gravitatori en el qual ens trobem més lentament transcórre el temps.\nTots aquests descobriments han sigut claus per ampliar el nostre coneixement de la concepció de l’univers, però també pel nostre avenç com a civilització. Un clar exemple el tenim en l’ús generalitzat dels GPS (Sistema de Posicionament Global). Si els ingeniers no tinguessin en compte els efectes de la relativitat en el grup de satèl·lits de GPS que orbiten la Terra (la gran massa de la Terra influeix en els rellotges atòmics que hi ha a l’interior de cada satèl·lit; a més, la velocitat a la qual orbiten, concretament una volta completa a la Terra cada 12 hores, comporta una dilatació temporal) i que fan possible el seu ús, la seva precisió fallaria en uns 11 km cada dia! Això demostra que la relativitat és una de les teories més precises que existeix i més aplicable en el món d’avui en dia!


QUÈ FEM A TORTOSA?: CIU i ERC presenten l'Acord de Governança Estable per al proper mandat\nCIU i ERC presenten l'Acord de Governança Estable per al proper mandat\nFerran Bel governarà a Tortosa amb minoria, mentre que els quatre regidors d’ERC garantiran la governabilitat, restant a l’oposició\nAquest matí, l’alcalde de Tortosa, Ferran Bel i el cap de llista d’ERC, Josep Felip Monclús, han presentat públicament l’Acord de Governança Estable per al proper mandat (2015-2019) acompanyats d’alguns regidors de tots dos partits.\nL’acord garanteix que el nou govern municipal estarà presidit per Ferran Bel i els seus set regidors, mentre que, els quatre regidors republicans es mantindran a l’oposició, des d’on asseguraran la governabilitat al nou govern i s’abstindran en la votació de la presa de possessió per facilitar l’elecció de la llista més votada.\nAquest acord entre els grups municipals de CIU i ERC està basat en un document de 37 punts pactats entre les dues formacions i que inclouen actuacions de caràcter transversal que es detallaran en el Pla d’Actuació Municipal (PAM) del 2015-1019, que es redactarà de forma conjunta entre ambdós partits.\nAlguns del punts més destacats són: la celebració d’una consulta en relació al Monument de la Batalla de l’Ebre, en menys d’un any, i on una de les opcions sigui la seva retirada i museïtzació; impulsar una millora de la neteja viària i de la recollida de la brossa; la reducció del preu del bus, l’ampliació dels carrils bici i l’increment de places d’aparcament en superfície gratuït; el desenvolupament del Pla Director de les muralles; la nova piscina de 20x25m; l’enderroc de les cases del davant de la Catedral i la creació d’un nou espai públic entre aquesta i el riu o la instal·lació d’un ascensor per millorar l’accés a l’Hospital.\nEn la presentació de l’acord, el cap de llista d’ERC, Josep Felip Monclús, ha dit que “davant de l’escenari plural sense la majoria absoluta de cap partit, hem pres la decisió de restar a l’oposició amb aquest compromís programàtic i d’estabilitat per garantir quatre anys de diàleg fluït” i que “hi ha punts que no es contemplen però que gràcies al PAM podrem indicar el seu import econòmic”. Ha dit també que “cal posar-nos a treballar des de l’oposició per a la governança de la ciutat” i en relació al Reglament de Participació Ciutadana, “cal esmentar la renúncia al nomenament dels cinc membres del consell de participació”.\nPer la seva banda, el cap de llista de CIU, Ferran Bel, ha agraït a l’assemblea d’ERC la decisió de recolzar aquest acord i ha explicat que “aquest acord ha funcionat molt bé en altres institucions i llocs del país” i que “al document no s’expliciten tots, però redactarem un PAM conjunt, igual que vam fer fa 8 anys”. Ha anunciat que el PAM es presentarà pels voltants de les Festes de la Cinta.\nReferint-se als punts del document, ha dit que “no estan jerarquitzats per importància, són uns punts que posem tots plegats sobre la taula i on tenim grans coincidències” i que “obliga a cedir a les dues parts: a ERC perquè ho han de recolzar i a nosaltres perquè hem de treballar en aquesta línia”.\nHa dit que “el tema de la piscina s’ha de licitar el més ràpid possible” i pel que fa al Monument de la Batalla de l’Ebre, “seria bo que en aquest punt, l’acord no fos de dos grups polítics, sinó també de la resta de forces”.\nA més, l’Acord de Governança Estable contempla que es creï un comitè de seguiment integrat per tres persones de cadascuna de les formacions que es reunirà, com a mínim, en caràcter mensual. Al mateix temps que ERC es compromet a garantir la governabilitat de la ciutat, el grup de CIU haurà d’informar del dia a dia de l’acció de govern i de les decisions significatives a tots els regidors d’ERC.\nFinalment, els dos caps de llista han signat el document al davant dels mitjans, per denotar i formalitzar l’acord de cara al proper mandat.\nTortosa, Terres de l’Ebre, 8 de juny de 2015\n*A continuació adjuntem el document de l’Acord de Governança Estable entre CIU i ERC amb els 37 punts detallats:\nUna vegada celebrades les eleccions municipals el passat 24 de maig de 2015, i fruit del resultat d’aquests comicis i de la configuració del Ple de l’Ajuntament de Tortosa, el cap de llista de Convergència i Unió (CiU), Ferran Bel, en nom del seu grup municipal i dels partits que representa, qui va obtenir una representació de 8 regidors, i el cap de llista d’Esquerra Republicana de Catalunya (ERC), Josep Felip Monclús, en nom del grup municipal i del partit que representa, amb una representació de 4 regidors, decideixen materialitzar un Acord de Governança Estable per al mandat municipal 2015-2019 basat en els següents punts:\n·Es procedirà a redactar de forma conjunta entre les dues formacions un Pla d’Actuació Municipal durant els propers mesos.\n·Mantenir la defensa del cabal ecològic en el tram català de l’Ebre davant de totes les instàncies estatals i internacionals.\n·Millorar tots els programes en l’àmbit social, implementant un nou programa d’aliments frescos a partir del 2016.\n·Donar continuïtat als programes i accions d’intervenció comunitària i intercultural.\n·Implementar, a partir del 2016, un Pla Local d’Ocupació, que generi el màxim consens amb els agents socials i econòmics rellevants al municipi i en especial atenció per a les persones amb risc d’exclusió social.\n·En relació a les institucions sanitàries de titularitat municipal es mantindrà la gestió pública d’aquestes millorant i incrementant el control i la gestió directa per part de l’Ajuntament.\n·Es vetllarà pel manteniment i restitució dels serveis sanitaris públics prestats des de l’Atenció Primària i per l’Hospital de Tortosa Verge de la Cinta.\n·Finalitzar el procediment de contractació del Pla Estratègic per a Tortosa, que haurà d’estar enllestit durant el 2016.\n·Recuperar urbanística, social i econòmicament el centre històric de la ciutat.\n·Construir una nova piscina de 20x25m amb els vasos complementaris apta per a la competició i mantenint la gestió de la instal·lació de forma pública per part de l’Ajuntament.\n·Continuar la millora dels equipaments esportius municipals i fomentar totes aquelles activitats que desenvolupin la pràctica esportiva al municipi.\n·En caràcter immediat, procedir a l’aprovació del projecte definitiu de la remodelació integral del pont de l’Estat, que permetrà l’ampliació de l’espai per a vianants, la incorporació d’un carril bici i la substitució i millora de les baranes i els accessos. Es procedirà a la licitació i execució de les obres també de forma imminent.\n·Procedir a la millora de l’accessibilitat a l’Hospital de Tortosa Verge de la Cinta (HTVC), instal·lant-hi un ascensor.\n·Després de l’enderroc de les cases del carrer Croera i les posteriors excavacions arqueològiques, es procedirà a generar un nou espai públic entre la Catedral i el riu.\n·Procedir a desenvolupar el Pla director de les muralles.\n·Dotar l’Espai Jove d’un nou local per desenvolupar i ampliar les seves activitats.\n·Habilitar el local del centre obert Sant Francesc per a infants i adolescents.\n·Mantenir i millorar les accions per potenciar el desenvolupament turístic del municipi, reincorporant el llaüt com a producte turístic de la ciutat, ubicant-lo en el nou embarcador que es construirà davant del Mercat de Tortosa. Així mateix, es procedirà a la il·luminació del Castell de la Suda, les muralles i la façana de la Catedral.\n·Crear una Oficina Integral per al Comerç, que aglutini els diferents serveis municipals en aquest àmbit.\n·Impulsar la implantació de nous estudis de grau i nous serveis universitaris.\n·Desenvolupar el Reglament de Participació Ciutadana, implementant nous consells de participació ciutadana als barris i pobles del municipi, renunciant l’alcalde a nomenar directament membres al Consell de Ciutat.\n·En el marc del desenvolupament de l’esmentat Reglament, es procedirà, abans d’un any, a celebrar una consulta popular en relació al Monument a la Batalla de l’Ebre, on una de les opcions haurà de ser la seva retirada i museïtzació.\n·Procedir a aplicar de forma immediata la Llei de la Transparència, i transcorregut el temps necessari es farà una avaluació pública de caràcter independent.\n·Establir un programa, de forma sostinguda, per millorar els carrers, voreres i passos de vianants, així com altres espais públics, amb una especial cura en el manteniment i millora dels parcs infantils. També es procedirà a la creació de noves àrees canines d’esbarjo.\n·Amb la tramitació d’un nou contracte, impulsarem una millora en la neteja viària i en la recollida de la brossa, millorant els índexs de recollida selectiva i implementant noves illes de contenidors soterrats.\n·Treballar per millorar la seguretat al municipi i mantenir l’aplicació de l’Ordenança reguladora del Bon Ús de la Via Pública.\n·Implementar en els edificis municipals un conjunt de mesures d’eficiència energètica que generin més qualitat en el servei i un major estalvi energètic i econòmic.\n·Impulsar un conjunt d’accions per a la millora de la mobilitat al municipi. També es reduirà el preu de les línies urbanes de bus, generant noves parades als barris del Rastre i Remolins. S’ampliaran els carrils bici a la ciutat. S’incrementaran el nombre de places d’aparcament en superfície i gratuït.\n·Reforçar el paper de les EMD i incrementar la descentralització i capacitat de gestió a la resta de pobles del municipi. En els pressupostos de 2016, s’implementaran mesures als efectes de poder realitzar les transferències de capital contemplades als convenis, considerant els recursos aplicats a cadascun dels pobles per part de l’Ajuntament.\n·Proposar a la resta de grups municipals la possibilitat de dedicar un espai de la ciutat a la memòria del President Lluís Companys.\n·Instal·lar cartells als principals accessos a la ciutat conforme Tortosa és municipi adherit a l’AMI.\n·Durant l’època d’exàmens, s’ampliarà l’horari d’obertura de la Biblioteca Marcel·lí Domingo (BMD).\n·Es farà onejar la bandera de l’Arc de Sant Martí en un edifici municipal el Dia Internacional contra l’Homofòbia, la Transfòbia i el Dia Internacional de l’Orgull LGTB.\n·Millorar la implementació de l’Administració electrònica incrementant el nombre de tràmits que puguin fer-se telemàticament.\n·Procedir a mantenir la reducció progressiva de l’endeutament municipal i el control de la despesa pública.\n·Impulsar l’execució del desdoblament de la C-12 per trams al seu pas pel municipi.\n·Treballar per mantenir un àmbit de col·laboració institucional amb la resta d’administracions d’àmbit supramunicipal als efectes d’assolir l’execució d’aquells projectes que resulten estratègics i fonamentals per al municipi.\nEl present Acord de Governança Estable es dotarà d’un comitè de seguiment, integrat per tres persones de cadascuna de les formacions, CiU i ERC, que es reunirà mensualment. En base a aquests àmbits programàtics, ambdues parts acorden que CiU constituirà el govern municipal mentre que ERC facilitarà la governabilitat per tal d’assolir aquests objectius. A la vegada, CiU es compromet a mantenir al corrent els regidors del Grup Municipal d’ERC del dia a dia de l’acció de govern municipal i totes aquelles accions de govern que es considerin significatives i rellevants.\nTortosa, Terres de l’Ebre, 8 de juny de 2015.\nFerran Bel i Accensi Josep Felip Monclús i Benet\nPublicat per irene a 8:44


Después de la tormenta | La Finestra Digital\n"La buena novela" de Laurence Cossé\nNovetats Còmic Juny'13\nEl director japonès Hirokazu Koreeda arriba amb “Después de la tormenta”, on torna a submergir-se en l’univers de la família, amb les seves quotidianitats, les seves petites històries i les relacions entre les persones que hi conviuen. I com sempre es mostra un narrador tendre, humil i proper.\nRyota viu en el passat, en els seus moments de glòria com a autor premiat. Encara no ha superat el seu divorci, es gasta en les carreres tots els diners que guanya com a detectiu privat i no pot pagar la pensió alimentària del seu fill. Després de la mort del seu pare, tracta de redreçar la seva vida i fer-se un lloc en la del seu fill. Un inesperat tifó obligarà a tota la família a passar la nit junts a casa de l’àvia i els donarà l’oportunitat de retrobar-se.\nDesprés “Nuestra hermana pequeña” , Koreeda torna amb el que millor sap fer, endinsar-se en els univers familiars i mostrar-nos els seus conflictes. Ho fa amb la història de Ryota, un home que no acaba de trobar el seu lloc a la vida. Escriptor frustrat, amb un divorci no superat, mira d’assimilar que era per al seu pare, mentre mira de fer-se un lloc en la vida del seu fill. Amb un repartiment encapçalat per actors a qui tots hem vist en algunes de les seves pel·lícules com Hiroshi Abe ( ‘Miracle’ ) i Yôko Maki ( ‘De tal padre, tal hijo’ ), a més de Kirin Kiki, protagonista d’ ‘Una pastisseria a Tòquio’ i que ha treballat ja en cinc pel·lícules de Koreeda.\nLes pel·lícules de Koreeda tenen unes característiques tan marcades que no costa identificar-les. Personatges tendres, una mica de sensibleria poc molesta, una mica d’humor suau, àpats catàrtics i una delicada evolució que sense pressa però sense pausa et transmet el que et vol dir. En aquest cas parla de la maduresa. La de la mare, la genial i divertida Kilin Kiki, que després de la mort del marit està més que alleujada. La no maduresa del Ryota, que s’ha fet gran de cos però no de ment. I el seu missatge el cola sense que te n’adonis, amb la placidesa que ho narra tot que encara que sigui enmig d’un tifó, que ni pateixes que els passi res als personatges.\nSegurament no és el millor Koreeda, però és tan agradable, i es deixa veure tan bé, que no queda altra que sortir del cinema content i relaxat.\nHirokazu KoreedaHiroshi AbeKirin KikiYôko Maki\nCannes 2018: La millor Rohrwacher i Koreeda en plena forma\nCannes 2015: Més enllà de Mad Max


Acidesa d'estómac: causes i recomanacions - Blog COFBBlog COFB\nEstàs aquí: Inici > Recomanacions del farmacèutic > Acidesa d’estómac: causes i recomanacions\nL’acidesa d’estómac, que també es coneix amb el nom de pirosi, és aquell sabor agre o amarg en la gola i en la boca que va acompanyat d’una sensació ardent i dolorosa que se sent a l’esòfag (darrere de l’estèrnum), i que pot arribar a estendre’s fins al pit i irradiar-se cap al coll o la gola. Aquests símptomes són el resultat de l’acumulació de l’àcid estomacal dins de l’esòfag que provoca la irritació.\nEn aquesta publicació en parlarem de les causes i oferirem certes pautes i consells per a poder prevenir el malestar que l’acidesa d’estómac pot causar.\nL‘acidesa pot ser causada per una malaltia del reflux gastroesofàgic (reflux àcid), per un espasme esofàgic o bé per l’ús d’alguns medicaments antiinflamatoris. Després d’haver dinat una gran quantitat de menjar, o en el moment de ficar-nos al llit, es pot sentir una sensació de com si el menjar o els líquids tornessin a la gola o a la boca (regurgitació).\nHi ha diversos factors que influeixen i augmenten l’acidesa, com: embaràs, vestir robes atapeïdes que pressionen l’estómac, fumar, prendre cafè i alcohol, tomàquet, xocolata, menjades excessivament grasses o pesades, ceba o els menjars picants. No obstant això, no a totes les persones els afecta de la mateixa manera.\nSolucions i tractament a l’acidesa\nL’acidesa ocasional se soluciona amb un antiàcid, però en el cas d’una acidesa continuada es podria arribar a desenvolupar una inflamació i lesió de la mucosa de l’esòfag, la qual cosa requereix la consulta del metge.\nSi a part de l’acidesa, també es presenten símptomes com mal de coll persistent, ronquera, tos crònica, asma, vòmits, sang en la femta, dolor en el pit i sensació d’inflor en la gola, llavors la consulta mèdica és necessària.\nEl tractament de l’acidesa demana un canvi de l’estil de vida, adoptant els consells esmentats més a baix i fent servir si calen medicaments antiàcids que neutralitzen l’àcid d’estómac i es poden prendre, segons la necessitat, per alleujar ràpidament la majoria dels símptomes de l’acidesa. En cas de tractar-se d’una acidesa freqüent o severa, el metge li indicarà la medicació més adequada.\nAcidesa d’estómac (Via Farmaceuticonline)\nacidesa d'estómac Farmaceuticonline recomanacions del farmacèutic


Un dilema en forma de peluix\nUn adorable peluix grisenc, amb ulls de son negres com el sutge, va aparèixer divendres al matí al pati de casa.\nArrupit dalt una branca baixa de la tanca de xiprers que ens separa del pati veí -allà on l'herba és més verda-, m'observava totalment immòbil omplir la menjadora de mallerengues i pit-roigs, mentre feia temps esperant que el cafè pugés, a quarts de vuit.\nUn poll de gamarús! Al pati de casa!\nQuan els nens van baixar a esmorzar, el gamarús seguia allà, dalt la branca, com una estàtua. També quan van anar a saludar-lo de més a prop, just abans de marxar a escola. S'hi va estar tot el matí, quiet i parat. I a mi m'anaven creixent els dubtes...\nQuè n'havia de fer? Deixar-lo estar, tal i com aconsella el més bàsic dels manuals de l'amant de la natura...:\n"No s'han d'agafar mai els polls d'ocell, sobretot de rapinyaires nocturns, que apareixen aparentment perduts. Els seus pares segur que no són massa lluny vigilant-los, i tard o d'hora se'n faran càrrec. Si els agafeu, els condemnareu a una infància complicada i serà molt difícil tornar-los a la natura en condicions de sobreviure"\nJo mateix he fet aquest discurs en múltiples ocasions. Però una cosa és fer-lo així, en abstracte, i l'altra és ser-ne fidel quan t'hi trobes, al pati de casa mateix...\nAquell matí vaig perdre una bona estona escrivint correus a amics ocellaires explicant-los la troballa i la disjuntiva. Tenia una mena de dimoniet en una espatlla fent-me somiar en un gamarús mig ensenyat convertit en un altre dels animals de la nostra família (cosa no només èticament discutible, sino a més il·legal), i un angelet políticament correcte a l'altre dient-me de deixar que la natura seguís el seu curs, com ha de ser...\nDe sobte, em van sorprendre xiscles aspres de gaig -un ocell sempre disposat a fer cridòria quan apareix un potencial predador al bosc- i xivarri d'ocellets diversos. Allà mateix, al castanyer de cals veïns, a pocs metres del poll, un gamarús adult -diguem-ne "la mare"- suportava resignat l'ostigació dels ocells, envalentits per la llum del dia (de nits tots callen, menys el gamarús, que és qui talla el bacallà a les fosques...). Era evident que el guió del "laissez faire" seguia el seu curs i la mare estava al cas del seu fill "perdut".\nVa avançar el dia, i em vaig acabar resignant a acceptar que l'impacte d'aquell poll de gamarús en la meva vida -i el meu en la seva- no passaria de post de blog. A la tarda els nens el van poder tornar a veure, quasi a tocar, tornant d'escola, i al vespre encara van tenir temps de visitar-lo uns quants veïns. Quan ja fosquejava va desaparéixer, i durant tota la nit, fins aquesta encara, sa mare ha estat rondant el pati, cridant i suposo que atenent-lo.\nEs fa difícil, tot sovint, reprimir les ganes d'intervenir, de creure's salvador d'una natura suposadament en perill, que ens necessita. La meva ofensiva inmobiliària ja va fer tard, per a aquests ocells: vam instal·lar les caixes-niu per a gamarús a primers de març, massa tard com perquè la naixença d'aquest poll del pati de casa tingués res a veure amb mi (el temps d'incubació dels gamarussos és d'un mes, a sumar a les tres o quatre setmanes que tenia com a mínim el poll en qüestió).\nAra espero només no saber que se l'ha menjat un gat, o l'ha atropellat un cotxe, i no viure la ràbia de no haver intervingut a temps. La natura va fent la seva, no ens està esperant, i encara que de vegades costi, cal deixar-la fer.\n“Mira què he trobat al mig de la carretera. Quina ràbia”.


Visita a la zona afectada per l’incendi de la Mola\nÀrees Serveis Generals Presidència Visita a la zona afectada per l’incendi de la Mola\nLa presidenta del Consell de Formentera, Alejandra Ferrer, el conseller de Medi Ambient, Antonio J. Sanz, i el conseller d’Interior, Josep Marí han visitat aquest migdia la zona afectada anit per un incendi a la Mola. Els bombers de Formentera han tornat a fer tasques de revisió també durant aquest matí en la zona agrícola de Can Puig on ahir poc després de les 22.00 hores es va iniciar un incendi.\nEn les tasques d’extinció varen participar 6 bombers del Consell de Formentera amb 2 camions i una pickup, 2 treballadors d’Ibanat Formentera amb una pickup, 15 voluntaris de Protecció Civil amb una pickup, així com agents de la Policia Local, de la Guàrdia Civil i de la Policia Portuària, segons ha explicat el conseller d’Interior. A les 24.00 hores el foc es va donar per controlat i a les 3.10 hores per extingit. Es varen cremar devers 3 hectàrees de terreny agrícola, segons ha explicat el conseller Josep Marí.\nEls primers indicis indiquen que el foc es va iniciar a un post de llum, ara la Guàrdia Civil investigarà les possibles causes. Però segons ha declarat la presidenta, si es confirmen els fets “es demanaran responsabilitats a Endesa, encarregada del manteniment d’aquesta part del subministrament elèctric de la Mola, i que revisi tota la instal·lació perquè no es torni a produir una situació tan perillosa com la que varem viure ahir a la nit a la Mola”.\nAlejandra Ferrer ha agraït la ràpida intervenció dels cossos d’emergències, “tot i el fort vent que hi havia, i que la manca de llum, ja que era de nit, impedia que vingueren els mitjans aeris, estem molt orgullosos de que els cossos d’emergències i voluntaris li guanyaren la batalla al foc, i aconseguiren extingir l’incendi tan ràpidament perquè d’haver arribat al bosc hauria tengut unes repercussions molt greus”.\nCal destacar que no es va haver d’evacuar cap habitatge. En aquest sentit Alejandra Ferrer ha aprofitat per agrair als veïns la seva col·laboració.


El Consell Comarcal del Baix Ebre obté el Segell Infoparticipa de la UAB | Consell Comarcal del Baix Ebre\nEl Consell Comarcal del Baix Ebre obté el Segell Infoparticipa de la UAB\nLa Universitat Autònoma de Barcelona (UAB) va lliurar ahir el Segell Infoparticipa per la qualitat i transparència comunicativa del seu web al Consell Comarcal del Baix Ebre. Un reconeixement que el rector de la UAB, Javier Lafuente, va descriure com el “guardó de referència” en el camp de les bones pràctiques de comunicació local durant l’acte d’entrega del segell, que va tenir lloc a l’Auditori de la UAB.\n“Les administracions hem de comunicar-nos amb la ciutadania de forma transparent i entenedora. Des del Consell Comarcal del Baix Ebre estem compromesos amb una governança transparent, seguirem treballant perquè totes les persones de la comarca coneguen i puguen accedir i participar en les accions que desenvolupem”, ha manifestat el president del Consell Comarcal del Baix Ebre, Xavier Faura, que va assistir a l’acte presencial per recollir el Segell Infoparticipa que es va celebrar amb un aforament restringit per motius de seguretat sanitària.\nConcretament, el Consell Comarcal del Baix Ebre ha aconseguit una puntuació del 96% i és un dels onze consells comarcals del país que ha obtingut aquest guardó. Enguany, un total de 135 administracions públiques catalanes han rebut el Segell Infoparticipa, un projecte que gestiona el grup de recerca Comunicació Sonora, Estratègica i Transparència de la UAB.\nTambé van assistir a l’acte de lliurament dels guardons el conseller d’Acció Exterior, Relacions Institucionals i Transparència, Bernat Solé; el catedràtic i director del Grup d’Investigació ComSET (UAB), Armand Balsebre i la catedràtica de Llengua Espanyola a la UB, Estrella Montolío, que va dedicar la seua intervenció al concepte del “dret a entendre”, ja que, segons va explicar, “la qüestió no és només accedir a la informació sinó que sigui intel·ligible”.


Agenda dels esdeveniments del Camp de Tarragona pel cap de setmana del 5 al 7 de maig\nper Redacció 04/05/2017\nEl Saló de la Moto de Reus és un dels actes del cap de setmana. | Joaquim Bartolomé\nUna setmana més, Augusta Car Hyundai i delCamp.cat et porta l'agenda amb els millors plans per aquest cap de setmana que arriba carregat d'actes per a tots els gustos. Els amants del motor tenen diverses opcions aquesta setmana per gaudir, com el Saló de la Moto a firaReus, els vehicles clàssics a Roda de Berà o els vehicles d'ocasió a Valls. A més també hi ha lloc per la cultura, la gastronomia, el cinema, els monòlegs, el teatre i molt més. Així que si encara esteu indecisos, escolliu entre els millors plans que us proposa delCamp.cat, cliqueu a cada pla i consulteu tots els detalls!\nSi esteu planejant la vostra boda, no us podeu perdre el Heartmade Weddings. | Cedida\n— Una exposició ideal per anar en família és la que trobareu al Caixafòrum de Tarragona, 'Mediterrani', on descobrireu tot allò que amaga el mar i la seva gran diversitat.\n— Cambrils continuarà promocionant la cuina marinera amb la participació de fins a 35 establiments a les jornades dels Fideus Rossos, una ocasió única per degustar plats exquisits amb ingredients de casa nostra.\n— Les motos seran les protagonistes a Reus aquest cap de setmana amb la celebració del Saló de la Moto a firaReus, amb activitats per a tots els gustos, exposicions de motocicletes úniques, zona 'outlet' i molt més.\n— El passeig Jaume I de Salou acollirà la setena edició de la fira gastronòmica 'Sabor Salou', un esdeveniment dedicat a la restauració i als productes amb denominació d'origen i gourmet.\n— Els locals nocturns de Cambrils s'han unit per celebrar la CambrilsTónic Tour, una ruta dedicada als gintònics que tindrà lloc entre el 4 i el 14 de maig.\n— Aquest cap de setmana podeu aprofitar per anar a Ocine Les Gavarres a veure les últimes estrenes, i a més també us podeu preparar per la Festa del Cinema que tindrà lloc la setmana vinent.\n— Aquest divendres obre de nou el Mercat Català a Tarragona. Les parades de productes tradicionals seran a la Rambla Nova fins al diumenge, en horari de deu del matí a nou del vespre.\n— Centenars de vehicles participaran de divendres a diumenge 5, 6 i 7 de maig, a Valls, a la «V Fira–Mercat del Vehicle Usat.\n— Durant tot el cap de setmana el Centre de Lectura de Reus s'omplirà de roses amb la 70è Concurs Exposició Nacional de Roses, en el qual la platea del Teatre Bartrina es convertirà en un espectacular roseram.\n— El cicle de cinema censurat pel franquisme a la sala de cinema del Centre Recratiu de Vilallonga del Camp arriba al seu final aquest divendres amb la projecció de Emmanuelle a partir de les 22.00 hores i amb entrada gratuïta.\n— A Casino Tarragona continuen amb els divendres de comèdia a les 23.00 hores, i aquesta setmana és el torn del monologuista Gabriel Córdoba, què ha fet riure les sales més emblemàtiques del panorama.\n— Charlie Pee i Albert Floyd actuen a la primera edició del Cicle d'Humor de Cunit, a l'Espai Jove del carrer dels Horts a les onze de la nit.\n— Durant la nit del 5 de maig es podrà veure la pluja d'estels Eta Aquàrids, el fenomen astronòmic més espectacular que veurem durant aquest mes de maig.\n— Com cada divendres, la festa es viu a La Fábrica de Reus amb les sessions PEPA, amb els èxits de tots els temps i sobretot molt bon rotllo.\nEl Centre de Lectura de Reus acollirà l'exposició nacional de roses. | Laia Solanellas\n— Eva Fernández, una artista internacional que ha tocat amb Andrea Motis i una de les figures emergents del jazz amb el saxo i la seva veu, actuarà aquest dissabte al Gastrobar 13|21 d'Altafulla Mar Hotel dins el marc de les Nits VIP.\n— L'Associació de Jugadors i Jugadores de Rol de Reus (AJJR), amb motiu del dia de 'Star Wars' organitzarà aquest dissabte l'activitat 'May the force, en la qual es podrà gaudir de diferents jocs relacionats amb aquesta nissaga creada per George Lucas fa 40 anys.\n— Si esteu preparant la vostra boda no us podeu perdre aquest dissabte, al Centre d'Art Cal Massó a Reus, el 'showroom' Heartmade Weddings on hi trobareu les últimes tendències nupcials així com les idees més originals.\n— El dies 6, 13 i 14 de maig, Tarragona s’afegeix al «Let’s Clean Up Europe» amb la campanya «Netegem el Gaià», i fer la neteja a la desembocadura del riu.\n— El Grup de Treball en Defensa de la Sanitat Pública de Tarragona organitza aquest dissabte una Jornada de formació i debat al Centre Cívic de Bonavista, ubicat al carrer Onze, número 13. Amb el títol «Per un altre model de salut».\n— L’església cistercenca de la Transfiguració del Senyor, de Vimbodí, acollirà aquest dissbate a les quatre de la tarda l’únic concert de l’orquestra Simfònica Tekhné a les comarques de Tarragona dins la seva gira primavera-estiu.\n— El Pati de Valls serà l'escenari aquest dissabte dia 6 de maig de 10.00 hores a 14.00 hores de la Mostra de Cultures.\n— La 8a Fira de la Cervesa Artesanal Catalana a l'Arboç tindrà lloc aquest dissabte 6 de maig, amb 15 elaboradors del país.\n— La Cumprativa de Llorenç del Penedès, amb el suport del Consell Esportiu del Baix Penedès, l'Ajuntament i Límit 360, organitzen el diumenge 7 de maig, a les 9.30 hores, la setena edició de la Cursa de Maig.\n— La plaça del Mercat de Roda de Berà serà el punt de trobada dels apassionats de la benzina i dels cotxes clàssics amb la II Trobada de Vehicles Clàssics.\n— El Teatre Àngel Guimerà (Tàg) del Vendrell programa aquest diumenge 7 de maig, a les dotze del migdia, l'obra de teatre familiar «Ai rateta, rateta» del Replà Produccions.\n— Un itinerari familiar de la vil·la romana dels Munts a Tamarit, una ruta que permetrà conèixer l'entorn natural romà de la vil·la, es farà aquest diumenge, 7 de maig, i sortirà a les onze del matí de la vil·la romana dels Munts.\n— El Mercat del Trasto de Renau torna aquest diumenge a les onze del matí i fins a les tres de la tarda, es tracta de la cinquena edició d'un mercat d'intercanvi, venda o regal d'objectes vells, de segona mà, que poden tenir un nou ús.\n— Reus celebrarà aquest diumenge, 7 de maig, la cinquena edició de la Cursa de la Dona de Reus amb l'objectiu de destinar tots els beneficis que s'obtinguin en la lluita contra el càncer.\nImatge de la fira Sabor Salou. | SalouDiari.cat


Hi ha quatre signes: és hora de deixar anar el sostenidor actual: el bloc Thirdlove - Vestint-Se\nSigueu sincers: quants anys té el sostenidor més antic? Tant si la vostra resposta és de dos anys com de deu, estem aquí per ajudar-vos, no per jutjar (prometre).\nAconseguim que quan trobis un sostenidor que t’agrada, pot ser molt difícil deixar-lo anar. Però fins i tot els sostenidors més ben fets presenten signes de desgast i probablement s’han de canviar cada sis mesos a un any, segons la freqüència amb què els porteu. Aquí teniu alguns senyals indicatius que ha arribat el moment de deixar anar els vostres fidels i donar la benvinguda a uns sostenidors nous a la vostra vida.\n1. T’estan caient les corretges\nQuan primer comprar un sostenidor , les corretges que cauen solen ser un senyal que el el sostenidor no s’adapta correctament . Però si les vostres corretges cauen després de mesos o anys d’ús? Vol dir que han perdut l’elasticitat. L’elàstic és un material fantàstic destinat a recuperar-se, però només pot fer la seva feina durant molt de temps abans que no pugui trigar més.\n2. Portes la banda al ganxo més ajustat\nEls sostenidors s’han de portar al ganxo més fluix de manera que amb el pas del temps, a mesura que la vostra banda perd la seva elasticitat, la podeu estrènyer triant un ganxo més ajustat. Tanmateix, si porteu la faixa al ganxo més ajustat des de fa un temps, vol dir que tota l’elasticitat ha desaparegut i la vostra banda ja no us dóna suport com hauria de fer-ho.\n3. Els talls de la tassa i de la banda estan esfilagarsats.\nQuan la tela comença a trencar-se per les vores, significa que el sostenidor ha fet la seva feina. No només és estèticament desagradable, sinó que també pot indicar que el sostenidor és massa vell per donar-li suport. Descanseu abans que el sostenidor es desfaci encara més, cosa que ens porta a ...\n4. Sorgeixen els cables.\nSi els cables comencen a sortir, heu de tirar aquest sostenidor el més aviat possible. No només és incòmode, sinó que també és un senyal que el teixit està massa gastat per suportar-lo. Tots hem estat culpables d’haver ficat cables visibles a la tela del sostenidor, però confieu en nosaltres; si els cables comencen a aparèixer, és hora de deixar anar el sostenidor.\nEsteu cercant una manera fàcil d’allargar la vida del sostenidor? Consulteu el nostre Cura de llenceria per assegurar-vos que teniu cura dels vostres preferits dels calaixos més adequats.\nEncara busqueu un sostenidor que us agradi absolutament? Tot comença amb un ajust perfecte. Agafeu el nostre Fit Finder per trobar una mida i un estil que s’adapti realment a vosaltres.


Torna Aurora Bertrana – Llibreria Foster & Wallace\nBy 15f03429a302/08/2021Setembre 6th, 2021No Comments\nAurora Bertrana des de petita llegia d’amagat a la biblioteca del seu avi.\nEra filla de l’escriptor Prudenci Bertrana i va ser una dona avançada al seu temps. Violoncel·lista, viatgera, periodista i escriptora que als anys vint va crear una banda de jazz formada només per dones, va passar fugaçment per la política, va marxar a l’exili i, en tornar, va aconseguir viure de l’escriptura fins al 1974, que morí a Berga.\nHavia escapat d’una vida que la seva mare va pensar per a ella quan li ensenyava a cosir, a brodar i a fer puntes per convertir-la en una senyoreta com cal.\nAra :Rata_Llibres publica d’ella El Marroc sensual.\nEl 1936, pocs mesos abans de l’inici de la Guerra Civil, el diari La Publicitat va enviar al Marroc l’escriptora Aurora Bertrana, amb l’encàrrec de retratar la gent i els paisatges de l’aleshores Protectorat Francès i Espanyol. Bertrana ja havia sorprès els lectors amb Paradisos Oceànics, on feia un evocador retrat de la vida dels pobladors ancestrals de la Polinèsia. Aquest cop, però, al Marroc, no li va resultar tan fàcil connectar amb les seves germanes musulmanes. En un seguit de cròniques, la viatgera s’esforça una vegada i una altra per endinsar-se en la intimitat de les llars marroquines, en els secrets de prostíbuls i palaus, a la recerca de complicitats amb unes dones invisibles…\nI recuperem l’esmentat i pioner Paradisos Oceànics.\nL’any 1920, la Polinèsia era un indret remot, perdut, inimaginable, fins que ella hi va estar. Tenia trenta-quatre anys.\nVa arribar a aquell indret exòtic, absolutament desconegut i, durant tres anys, es va dedicar a descriure la seva naturalesa i a escriure sobre la seva gent. Parlava sobretot de les dones, dels matrimonis forçosos, de la maternitat sense contractes, de la sexualitat alliberada.\nAurora Bertrana sempre va ser una pionera, lúcida i lliure.


Vestimenta a Iran > Iran Travel Agencia\nVESTIMENTA A IRAN:\nUn de les principals pors que es té quan es vol viatjar a Iran, és el tema de la vestimenta. Tant per a home com per a dones s’han de tenir presents una sèrie de normes de decoro que hem de tenir present abans de començar a preparar la maleta per viatjar a Iran. Com en tots els països, hem de tenir present l’estació i les ciutats a visitar, ja que la diversitat de climes i temperatures són àmplies. Notablement en el nord del país el clima en una mica mes noble en estius, i a la zona muntanyenca fa mes fred.\nCOM HAN DE VESTIR ELS HOMES SI VAN A IRAN:\nQuan ens referim a com ha de prepara un homes la seva maleta per viatjar a Iran és bastant senzill. Poden portar samarretes o camises de màniga curta i pantalons llargs. En general, els pantalons curts només es permeten a les platges turístiques. En el desert on la calor és mes aclaparadora poden utilitzar calçats oberts tipus sandàlies masculines. En resum el que han d’evitar afegir en la seva maleta són els pantalons curts, les samarretes de tirants i la roba molt ajustada.\nCOM VESTIR A IRAN SI ETS DONA:\nPer a les dones, en general és necessari en les dones el mocador cobrint el cap, és aconsellable que sigui transpirable i lleuger. Sempre trobem el fals mite que diu que totes les dones han d’anar molt tapades i amb un mocador negre que no deixi sortir ni un sol cabell, però això és fals. Poc a poca la vestimenta a Iran avança al modernisme, deixant a les dones usar un mocador de qualsevol color forma i grandària, i cobrint parcialment els seus cabells. Però que hem de tenir present:\nAbans de pujar-te a l’avió amb destinació Iran, has d’assegurar-te que portes almenys un mocador en l’equipatge de mà. Quan l’avió aterra en territori iranià, és obligatori per a les dones portar posat el mocador que cobreixi el cap.\nLes dones han de portar el pèl cobert durant tota la seva estada a Iran en quan es trobin en llocs públics.\nEl mocador en el cap no té perquè anar ajustat, i no està mal vist mostrar el serrell o el front. Si tens el pèl molt llarg, és recomanable que et facis una coleta o una trossa.\nEl codi de vestimenta islàmic assenyala que les dones sempre han de vestir-se de la manera més conservadora possible. Això significa que no és possible portar escot visible, pantalons curts o faldilles, ni camises o samarretes sense mànigues. Han d’usar-se camises i pantalons llargs i solts. Els botins i les mànigues 3/4 són acceptables a les principals ciutats, però estan mal vistes en ciutats més religioses com Mashhad o Qom.\nSobre el calçat, les sandàlies obertes estan permeses, però és recomanable afegir en la nostra maleta un calçat tancat per a llargues caminades com per exemple Persépolis.\nEn els llocs sagrats com les mesquites, se’ls sol demanar a les dones que usin un chador (un tros gran de tela embolicat al voltant del cap i la part superior del cos), però no et preocupis, ells mateixos us ho presten per poder accedir al temple, així que no us heu de preocupar d’afegir un en la maleta.\nCal tenir en compte que els estrangers tenen una mica més de flexibilitat pel que fa a les regles però igualment les hem de complir. Únicament cal tenir una mica més de cura en els llocs religiosos, on si que solen ser bastant més estrictes amb la forma de vestir. Però no cal fer cap drama d’això ni obsessionar-se massa. Per exemple, si et cau el mocador del cap, no et preocupis: torna a col·locar-ho i ja està. No et ficaràs en cap lio per això, solament para esment i intenta portar-ho sempre en el seu lloc.


Viatges escolars - Cantabria - Traveltec - Incoming Travel Agency Costa Brava\nLa regió compta amb diverses ciutats i pobles pintorescos, repartits per la costa, i la regió té una veritable sensació de patrimoni i cultura. Les ciutats petites ofereixen un bon contrast amb la ciutat més gran de la regió – Santander, que mereix una visita. Afegiu-hi el proper Bilbao i el famós Museu Guggenheim amb una arquitectura sorprenent i exposicions igualment increïbles com Picasso. Cantàbria és una destinació ideal per a viatges escolars, artístics, històrics i culturals.\nEl Museu Altamira, situat al costat de la cova original, es troba a 2 km del centre de Santillana del Mar, a Cantàbria. Al museu, el grup trobarà la pintura Homo sapiens com cavalls, cabres, mans negatives i algunes impressions no identificades que són una rèplica fiable i detallada de l’original.\nBilbao + Guggenheim + Museu d'art\nDirigit per una guia local que parla anglès, el grup explorarà la característica arquitectura basca del nucli antic i recorrerà el riu regenerat per veure com el passat i la història de la ciutat viuen amb les col·leccions d’art més reals del Guggenheim i del museu de les arts, un dels museus espanyols més prestigiosos.\nPatrimoni cultural i artístic a Santillana del Mar\nL’excel·lent conservació del patrimoni històric no fa de Santillana un poble ancorat en el passat, sinó que s’ha impulsat a continuar evolucionant i convertir-se en un dels principals focus d’activitat cultural a Cantàbria. A Santillana del Mar, l’arquitectura és un bon exemple de l’època medieval, renaixentista i barroca.\nParc Natural dels Picos de Europa\nPicos de Europa és una serralada que abasta les regions de Lleó, Astúries i Cantàbria, formades per enormes masses de pedra calcària, cosa que fa que aquest lloc tingui un color i un aspecte distintius. És una reserva natural de valor incalculable per a la varietat de la seva fauna i flora.\nTelefèric de Fuente\nEl telefèric té una pendent de 753 metres entre 1094 metres de l’estació de sortida i 1847 metres del mirador, on el grup es detindrà per gaudir del paisatge increïble on es pot tocar el cel.\nSituat en un entorn càrstic, amb 750 hectàrees, proporciona un paisatge geològic distintiu que alberga més de dos-cents animals pertanyents a més de 120 espècies dels cinc continents i té la peculiaritat que l’animal estigui encercat en grans espais en semi-Llibertat.\nLa cova de Soplao\nLa cova de Soplao és única i irrepetible i ha estat batejada com la “Capella Sixtina” del món subterrani, per la seva grandesa, disposició i conservació. El grup gaudirà d’un entorn de gran valor natural amb bells boscos, variada vida silvestre, restes arqueològiques de mines, etc., i unes vistes extraordinàries del mar Cantàbric.\nExcursions en vaixell a la badia de Santander\nLa badia de Santander, considerada una de les més boniques del món, és un enclavament natural d’alt valor ecològic. És el estuari més gran de la costa nord d’Espanya amb un perímetre de 97 quilòmetres. En aquest entorn únic, us proposem un viatge en vaixell per veure la badia des del mar.\nReganeració de Bilbao\nDirigit per una guia local que parla anglès, l’entrenador us portarà fins al turó d’Artxanda per obtenir una visió general de la ciutat on els estudiants poden veure perfectament com s’ha regenerat la ciutat. Un cop a la ciutat, el grup observarà “in situ” el passeig marítim regenerat i la transformació urbana.\nIDIOMES MODERNS I EXTRANGERS\nUn centre d’idiomes que ofereix programes de llengua espanyola amb professors nadius. Els cursos s’ofereixen a diferents nivells i són sempre pràctics i interactius, barrejant diversió i efectivitat.\nGimcana, és una forma diferent d’aprendre espanyol. Un joc al voltant de la ciutat que involucra la seva història i la seva gent, i alhora és divertit. Dividits en diferents equips, els estudiants practicaran l’espanyol mentre desenvolupen les seves habilitats de resolució de problemes i habilitats d’orientació.


Fòrum Mundial per la Reforma Agrària (fins al 8 de desembre) – Per L'Horta · Defensem el territori\nFòrum Mundial per la Reforma Agrària (fins al 8 de desembre)\nperlhorta 27 d'octubre de 2004 0\nEl Fòrum Mundial per la Reforma Agrària (FMRA) se celebrarà a València (Espanya) els dies 5, 6, 7 i 8 de desembre del 2004.\nEl programa s'organitzarà a través de Conferències, Seminaris i Tallers. S'obriran espais per a activitats autogestionades relacionades amb els temes del Fòrum.\nDurant el segle passat l'agricultura ha ocupat un lloc central en el desenrotllament econòmic dels països, i les actuacions sobre la terra tractaven d'afavorir la capacitat econòmica d'este sector productiu.\nLa terra era fonamental en l'estructura de les relacions socials i polítiques del món rural. Donat el gran pes d'este últim en la vida política i social dels països, les intervencions sobre la terra eren rellevants tant per a reforçar les relacions de força polítiques i socials existents com per a modificar-les i disminuir les desigualtats socials.\nS'estudiaran algunes de les reformes agràries portades a terme al llarg del segle XX en determinats països de diversos continents: Mèxic, URSS, Espanya, Itàlia, Polònia, Japó, Xina, Guatemala, Equador, Vietnam, Cuba, Algèria, Xile, Portugal, entre altres.\nEn este moment s'estan desenrotllant processos de Reforma Agrària en diferents llocs del món: Brasil, Veneçuela, Indonèsia, Filipines, Sud-àfrica, etc. Hi ha situacions crítiques molt diverses en Àfrica o a Europa Occidental, en les quals l'accés a la terra es torna cada vegada més difícil per als xicotets productors familiars.\nque mesura i que manera poden les reformes agràries de hui i de demà incidir en l'evolució política, econòmica i social d'estos països, aconseguint l'eradicació de la pobresa i la seguretat alimentària i permetent la sobirania alimentària?\nLa discussió sobre la Reforma Agrària en el segle XXI abraça molts elements a més de la distribució de la terra. No són únicament els llauradors sense terra els que tenen interés en l'establiment de mecanismes més equitatius d'accés a la terra.\nTambé interessa als sectors socials urbans, als consumidors, als empresaris, als agricultors familiars dels països desenrotllats. A tots ells els preocupen la destrucció dels ecosistemes, la ruptura d'equilibris ecològics a nivell del planeta, i els conflictes de nou tipus generats per les formes d'accés a la terra i de gestió del territori.\nLa terra es veu cada vegada més com un espai complex, multifuncional. Té una dimensió ambiental, amb recursos naturals, reserves de biodiversitat i impacte sobre el clima. Les economies rurals descansen cada vegada més en activitats turístiques que moltes vegades tanquen conflictes d'interessos amb els drets de la població llauradora.\nLes interaccions entre el camp i la ciutat prenen noves formes i l'opinió de la població urbana sobre la gestió de l'espai i la manera de produir aliments sans no pot obviar-se. Tot això obliga a actualitzar les polítiques de Reforma Agrària.\nLa definició detallada del Programa del FMRA serà establida pel CIP en la seua reunió dels dies 17-18 de setembre del 2004. de moment podeu consultar l'avanç provisional al seu web.\nmés info a: www.fmra.org


Condicions d’us | El Tall\nÉs molt fàcil: pots navegar pel nostre catàleg movent-te per les diferents famílies de productes que pots veure a la part superior del portal.\na) Fent clic a qualsevol d’aquestes categories et sortirà un llistat de productes paginat. Si prems sobre qualsevol d’ells s’obrirà la fitxa del producte.\nb) Quan trobis un producte que t’agradi només cal que ho anyades a la cistella de la compra (prement sobre el botó intermitent que ho indica).\nc) La cistella de la compra és el resum de la comanda que estàs fent i on podràs veure els articles que has seleccionat i la seva quantitat. Des d’aquesta pantalla també pots eliminar algun dels productes o bé modificar la quantitat. Sempre que vulguis pots continuar comprant, per tornar després a la cistella de la compra.\nd) Quan hagis acabat d’escollir els productes i estiguis a la cistella de la compra, hauràs de prémer el botó «Fer demanat», que et portarà a la pantalla on hauràs de posar les teves dades personals (enviament, etc.).\ne) Escollir el tipus d’enviament\nf) Escollir el tipus de pagament\n(Actualment pot ocórrer que la vostra entitat bancària us cobri una comissió, Pay pal, que és la plataforma de pagament que utilitzem no cobra comissions als clients)\ng) Finalment, veuràs la confirmació de l’enviament. És una bona idea imprimir aquesta pantalla, tot i que t’enviarem una confirmació per correu electrònic i en pocs dies rebràs el paquet a casa.\n-que el client demani diverses unitats d’un mateix article i només disposem d’un estoc menor.\n-que el client demani un article que s’hagi venut immediatament en una comanda anterior i no hagi donat temps de llevar de la pàgina web.\nEn ambdós casos se li notificarà al client, el qual haurà de triar entre canviar l’article que falta per un altre d’igual o menor valor, acceptar la devolució en diners de l’article que falta (que serà enviat a la comanda) o anul·lar la comanda.\nPots fer-nos la consulta específica trucant al 972.417.591.\nTambé ens pots fer les consultes enviant un correu electrònic a: info@eltall.es


El PP evita demanar ara el 155 a Catalunya i exigeix portar al TC les resolucions del Parlament\nActualitzat 27/09/2019 18:36 CET\n- JESÚS HELLÍN / EUROPA PRESS - Archivo\nLa vicesecretària de Política Social, Cuca Gamarra, ha afirmat aquest divendres que és el moment de recórrer al Tribunal Constitucional les resolucions que va aprovar el Parlament contra la Guàrdia Civil aquest dijous, i que el PSOE ha de trencar els pactes a 40 ajuntaments i a la Diputació de Barcelona amb els seus "socis" independentistes, que han cridat a la desobediència civil i institucional". Així, el PP ha evitat apel·lar en aquest moment per l'aplicació de l'article 155 de la Constitució, com si que ho ha fet Cs.\nEl Govern central ja ha confirmat que recorrerà els acords que han aprovat els independentistes al Parlament --i que van tirar endavant amb els vots d'ERC, JxCat i la CUP--, en els quals es demana que la Guàrdia Civil abandoni Catalunya, s'acorda una resposta institucional contra la sentència del procés i es reclama l'amnistia total dels polítics presos.\nGamarra, que ha traslladat "el suport i el reconeixement" del PP a la Guàrdia Civil de Catalunya, ha afirmat que és el "moment" que el Govern recorri davant el TC aquestes resolucions perquè "atempten contra l'ordre constitucional".\nTRENCAR ELS PACTES PER "RESPONSABILITAT"\nDe la mateixa manera, ha dit que el PSOE ha de "fer el que ha de fer" davant la "crida a la desobediència civil i institucional" que el president de la Generalitat, Quim Torra, i els seus "socis" van dur a terme en la cambra catalana.\n"Això significa que el PSOE, després dels fets d'ahir, té la responsabilitat i l'obligació de trencar els acords que té a 40 ajuntaments i a la Diputació de Barcelona en què governa amb els que ahir feien una crida a la desobediència civil i institucional", ha proclamat.\nEn ser preguntada per si és el moment que el Govern central posi en marxa el requeriment per aplicar el 155 a Catalunya, Gamarra ha assenyalat que el PP planteja la impugnació de les resolucions del Parlament i, "a partir d'aquí tindrà l'obligació d'actuar en conseqüència". A part d'això, ha prosseguit, "hi ha la responsabilitat política" del PSOE, que ha de "trencar" els seus pactes amb els independentistes.


SOCIETAT DE PESCADORS ESPORTIUS DE L'ALT EMPORDÀ: Embassament de Boadella - Darnius... petita història\nEmbassament de Boadella - Darnius... petita història\nCom que he trobat un parell de vídeos al youtube, tant interessants com rars, de la construcció de l’embassament de “Boadella”, he cregut interessant penjar-los en el blog.\nLa presa té una alçada d’uns 60 metres, l’amplada de la corona és de 230m, cobrint unes 100 Ha, quan és ple, i pot emmagatzemar 62.000.000 de m3 d’aigua\nAquesta es va construir entre els anys 1962 i 1969, per regular les revingudes de La Muga, abastar d’aigua la ciutat de Figueres i unes 10.000Ha de la plana de l’Empordà. Més tard s’hi va incorporar una central elèctrica, amb capacitat de produir uns 8.000.000 Kwa any.\nCuriosament, tot i que el seu emplaçament es troba en el t.m. de Darnius, tots aquests anys s’ha conegut com a l’embassament de Boadella, degut a l’estació d’aforaments que es troba riu avall.\nCom anireu observant en aquest blog, jo prefereixo anomenar-lo “embassament de Boadella – Darnius”.\nLa construcció d’aquesta infraestructura va suposar un notable canvi en el paisatge de la zona, creant-se així un nou ecosistema artificial,que no tan sols ha tingut incidència en la zona inundada, sinó també aigües avall.\nD’aquesta manera, per la banda d’aigües amunt de la presa, a les valls inundades de La Muga i l’Arnera, allà on abans les especies piscícoles principals eren la bagra, l’anguila, el barb de muntanya i la truita comuna, va començar a ésser ocupat (per acció de l’home) per luciperques, lucis, perques, perques americanes i molts d’altres.\nAigües avall de la presa, el règim natural de cabals circulants per La Muga s’ha invertit, augmentant aquest a l’estiu davant la demanda d’abastament del regadiu, mentre que al hivern es redueix amb la finalitat d’emmagatzemar-la en previsió de poder satisfer les demandes de l’estiu següent.\nAixí mateix, l’aigua freda que s’allibera del fons de la presa, permet que aigües avall d’aquesta hi puguin viure truites comunes i irisades, entre d’altres espècies piscícoles.\nEn un dels vídeos, podreu veure quan s’abocaven part dels 150.000 m3 de formigó que es van emprar per a la seva construcció, mentre que a l’altre podreu veure l’explotació de la cantera existent, a peu del camí que va de la presa gran a la presa petita, i que abastava de pedra l'obra.\nEtiquetes de comentaris: Embassament de Boadella - Darnius


Programa "Persianes amb ànima" | Grup ATRA\nPrograma "Persianes amb ànima"\n“Persianes amb ànima” és un projecte comunitari de creació artística col·laborativa que promou la inclusió social i laboral de dones en situació de vulnerabilitat social. Les participants aprenen, a través de l’art urbà, una nova professió que els pot obrir les portes al món laboral i que permet enderrocar estereotips.\nIgualtat, inclusió social, inserció laboral, patrimoni cultural i medi ambient van de la mà en la realització d’uns tallers transformadors de les persones i de l’espai. Gràcies a l’art ‒llavor i motor de canvi social‒ descobrim l’entorn, generem comunitat i treballem per un món inclusiu i no sexista.\nLes il·lustradores i muralistes Debora Espinosa, Lara Gombau i Magia Trece condueixen els tallers formatius de rehabilitació, disseny i pintura de persianes. Un procés creatiu durant el qual també descobrirem les històries personals que hi ha darrera de diverses persianes del barri. Històries de vida explicades en primera persona, relats que creen teixit social i generen vincles.\nObrim persianes a la inclusió social, tanquem portes a l’estigma!\n“Persianes amb ànima” és un programa realitzat amb el suport de l’Ajuntament de Barcelona i de Barcelona Activa, i compta amb la inestimable col·laboració de Montana Colors.\nCorreu electrònic: paretsambanima@grupatra.org\nPòster del programa


Xavier Sala i Martín: Un ianqui a la cort del rei Artur (Albert Pla Nualart)\nALBERT PLA NUALART 03/08/2011 00:07\nEl seu fons d'armari és l'arc de Sant Martí. Diu que vesteix tan llampant per combatre la grisor però sospites que no li dol gens cridar l'atenció, encara que en l'esforç per fer-se veure, més que un professor universitari, sembli el vocalista d'una orquestrina.\nValora tant els estudis que val més parlar-hi amb el currículum a mà. A ell el va transbordar a Columbia una beca de La Caixa i és per això que defensa un sistema educatiu més pensat per als superdotats que per als burros, perquè el país només se'n sortirà si no perd talents com el seu.\nTé una vehemència agressiva i, si el rebaten, frega la grolleria d'una baralla de trànsit. Quan s'escalfa, barreja l'índex Nasdaq amb collons i el deute fiscal amb cabrons.\nPerò amb una audiència mansa passa a ser el venedor d'enciclopèdies guapot que col·loca tot el gènero.\nÉs apòstol de la desregulació que ha inflat bombolles que ara peten. El paladí dels EUA que estan a punt de fer fallida. I tot i haver estat anys ventant el foc, els mateixos mitjans que s'indignen veient Inside job el criden a ell per apagar les flames.\nParla amb tant d'aplom que gent humil l'admira quan afirma, taxatiu, que la nostra crisi no és culpa dels bancs sinó de ciutadans que estiren més el braç que la màniga. I em pregunto si el que li dóna tantes tribunes no és saber explicar els secrets de l'economia carregant els neulers al desgraciat.


Construint biocivilització a Sant Cugat – Biocivilización\nConstruint biocivilització a Sant Cugat\n13 marzo 2017 15 marzo, 2017 EditorDeja un comentario\nEl dia dissabte 18 de febrer es va dur a terme el primer taller “El camí de les granotes”, A la biblioteca de Volpelleres Miquel Batllori de Sant Cugat del Vallès, on es van reunir 11 nens i nenes que a partir de la reflexió d’un conte, van desenvolupar les seves habilitats en papiroflèxia. Junts van realitzar un joc on van implementar els valors de respecte, solidaritat, col·laboració amb la cura de la vida i el planeta.\nTaller “El camí de les granotes”\nTallers adreçat a nens i nenes de 6 a 11 anys per treballar, a partir de la papiroflèxia com a instrument d’animació lúdic, els valors de la cooperació, del respecte a la diversitat i el medi ambient. En paral·lel als tallers ens agradaria fer sessions amb els mestres per intercanviar idees de com fer avançar les idees de biocivilització a l’aula, com treballar-ho amb els nens i nenes.\nENTENDRE Fer consciència que el nostre planeta és limitat –com el pou de les granotes- .\nTENIR CURA Adonar-se de la nostra responsabilitat de tenir cura de l’ambient i del món.\nFER PINYA i TREBALLAR JUNTS Practicar valors socials clau com la solidaritat i la cooperació que simplifiquen la tasca de ser responsables dels nostres actes i contribuir a millorar i cuidar del nostre món.\nEl taller combina “xerrada” a través d’un conte i les reflexions que el conte suscita als nens i nenes. Un treball manual amb resultats bastant aparents pels nens i nenes (els agrada com queda la granota!), a partir de materials molt senzills i després un joc de taula abans de tancar amb una valoració per part dels mateixos nens i nens. Entenem que es tracta d’una dinàmica amena, en positiu.\nEl taller funciona amb grups de fins a 24 nens i nenes, impartit per dos monitors.\nProfesional a cargo del taller: Jimena Uribe\nVIII Foro Social Panamazónico – FOSPA – Perú 2017


Sense categoria archivos - V3RTICE\nUna estratègia de continguts digitals és la guia que serveix per a planificar, gestionar i difondre tot tipus de comunicació digital amb l’objectiu d’atreure i retenir a un públic determinat a través de mitjans online.\nContingut: encara que la teva estratègia es basi en un o dos conceptes, hauràs de crear contingut que sigui únic i que tingui en compte elements com la línia estètica, l’estructura del post i les keywords que reflectiran els interessos de la teva audiència.\n5: Estratègies de contingut: crea contingut d’interès i un bon disseny per a fidelizar a la teva audiència, utilitza l’email màrqueting com a canal de difusió i recicla el contingut que ja hagis publicat.\n7: Difusió: fixa’t en el comportament del teu públic objectiu i el tipus de canals de distribució existents. T’ajudarà a identificar quin és el millor format de publicació i quina és la millor freqüència amb la qual has de distribuir el teu contingut perquè la promoció de continguts tingui èxit.\nAquests són els 8 passos per a crear una estratègia de continguts efectiva i que evidentment els nostres comunicadors apliquessin a més d’una campanya de publicitat. V3rtice, la nostra agència de comunicació a Madrid som molt conscients de les estratègies i tècniques del sector, per la qual cosa sempre oferim contingut al dia de les campanyes de publicitat que marquen tendència.\nEstarem encantats d’assessorar-te en la teva pròxima campanya, contacta amb nosaltres!\nA menor taxa de rebot, millor qualitat del trànsit i major probabilitat que es compleixin els nostres objectius, de manera que és necessària una millora en aquelles pàgines amb una taxa alta de rebot. Dins el món del màrqueting digital exiten tècniques i eines amb què podràs evitar una taxa de rebot alta.\n8 CLAUS PERQUÈ EL TEU PERCENTATGE DE REBOT DISMINUEIXI\nComprova la velocitat de càrrega del teu bloc. Google Analytics, Pingdom Tools i Pagespeed Insights són les eines gratuïtes més populars que t’ajuden a conèixer la teva velocitat de càrrega.\nEvita les finestres emergents. Intenta evitar els elements emergents, anuncis, enllaços sortints o animacions per reduir el teu percentatge de rebot.\nTé cura el disseny de la teva pàgina. Tingues un disseny que ofereixi una bona experiència a l’usuari i que s’adapti a tots els dispositius (ordinadors, mòbils i tablets).\nEstudia les paraules clau. Per saber les keywords per les quals han arribat fins el teu blog, Google Adwords et proporciona un llistat gratuït en el seu apartat “paraules clau”.\nOfereix contingut de qualitat. Si no ofereixes continguts interessants al teu públic, aquest s’anirà. A més, crea un contingut que sigui més llegible si vols reduir la taxa de rebot del teu bloc.\nAfegeix enllaços interns. Els enllaços amb continguts relacionats faran que l’usuari navegui per la teva web i “neutralitzi” el rebot. D’altra banda, feu que tots els enllaços interns s’obrin a noves pestanyes per evitar que l’usuari perdi el fil del que estava llegint.\nAfegeix una barra de cerca. Posa una barra de cerca visible perquè els teus visitants trobin el que busquen i no es vagin del teu lloc web.\nCrea bon contingut visual. Facilita la lectura dels usuaris mitjançant imatges que complementin el text.\nT’ha servit aquest post? Et convidem a que ho comparteixis en les teves RRSS perquè altres persones coneguin una mica més sobre els beneficis del màrqueting digital. Si estàs pensant en potenciar el teu negoci online o la teva web, en la nostra agència de comunicació digital a Barcelona estarem encantats d’ajudar-te a planificar i dissenyar la teva estratègia online. Posa’t en contacte amb nosaltres i ens comunicarem amb tu al més aviat possible. Trobaràs el formulari al footer oa la pàgina de “Contacte” de la web.\nHas estat contemplant la idea de realitzar posicionament SEO a la teva web? Tens un negoci a la ciutat comtal i t’agradaria fer seo a Barcelona? La tendència del posicionament web, el màrqueting online, el màrqueting de continguts, l’estudi de paraules claus i tots els altres temes que engloben el màrqueting digital, han anat en augment en els últims anys i sembla que el seo creixement no es detindrà en un futur pròxim. Per aquesta raó, cada vegada hi ha més usuaris i persones interessades a contractar serveis d’un consultor seo o d’una agència de posicionament. No obstant això, cal anar amb molta de cura a l’hora de contractar serveis seo, ja que moltes vegades els encarregats de posicionament no estan prou preparats o utilitzen tècniques de black hat seo o keyword stuffing. En altres paraules, molta gent ha intentat fer el treball ràpid amb tècniques seo que no són les correctes per a l’algorisme de Google i que, al final, acaben penalitzant el posicionament de la web.\nConsells per a contractar una agencia SEO a Barcelona\nEls factors importants a tenir en compte a l’hora de contractar una agencia SEO a Barcelona són molts. Nosaltres volem explicar-vos, una mica per damunt, els aspectes més significatius perquè el teu web es posicioni en primera posició per a aquelles paraules claus i/o consultes interessants per al teu web. Al cap i a la fi, el desenvolupament d’una òptima estratègia de SEO depèn de l’organització i d’ordenar el contingut d’una manera correcta per a l’algorisme de Google. Així que, sense més preàmbuls, aquí van la nostra sèrie de consells per a tenir en compte a l’hora de contractar una agencia SEO a Barcelona:\nAbans de començar a posicionar una pàgina web, ens hem de fixar en tots els problemes tècnics que pugui arribar a tenir. A través de diversos programes online i/o softwares que podeu descarregar-vos d’internet, podreu saber aspectes com: El nombre d’enllaços tòxics, el nombre de penalitzacions, la velocitat de càrrega, la grandària de les imatges o el nombre de paraules claus per les quals s’aquesta posicionant la web. Al cap i a la fi, l’auditoria web vindria a ser l’informe complet on es desenvolupen tots els problemes d’una web i on s’especifiquen les solucions i millores SEO. En altres paraules, l’auditoria SEO d’una web constitueix les bases de tota l’estratègia digital de la marca.\nEl SEO on page és una de les primeres accions a desenvolupar per a posicionar una pàgina web. El SEO on page és una tècnica que consisteix en l’optimització del contingut que es troba dins de la pàgina. Entre tots els aspectes, podem optimitzar: Els enllaços de dins de la web, els textos de les pàgines, els textos dels blogs, les imatges i els header tags entre altres.\nEl SEO off page és, també, una de les accions que es realitzen durant l’inici de l’estratègia digital. El SEO off page consisteix en l’optimització de tots aquells factors que estan fora de la pàgina però que també ajuden el posicionament orgànic de la web. Entre ells, podem trobar: el linkbuilding o estratègies d’enllaços sortints, els fiqui tags que es mostren en els resultats de Google i els enllaços feia les xarxes socials.\nEncara que no és obligatori, és una tècnica que s’està utilitzant cada vegada més per a posicionar una web amb una competència més petita. L’objectiu és posicionar la pàgina, geolocalizando el teu producte o servei segons la ciutat, província, comunitat autònoma o país en què es trobi. Podem trobar molts exemples de negocis que desenvolupen la seva estratègia digital a través de tècniques de SEO local. Podem trobar a lampistas per barris o manyans 24h per ciutats. Sigui el que sigui el teu negoci, les tècniques de seo local són perfectes per a aquells clients petits i mitjans.\nUn altre dels factors importants en una estratègia SEO és el disseny web. Hem de pensar que la web serà la nostra única via per a poder generar ingressos, vendes o captar leads. D’aquesta manera, ens interessa que la nostra pàgina sigui intuïtiva, senzilla i fàcil de navegar. No volem que quan els usuaris accedeixin al nostre site, es trobin el caos. Un consell, que molts negocis digitals passen per alt, és traçar un òptim flux d’embut. En altres paraules, pensar i dissenyar el cicle que hauran de seguir els usuaris per a arribar a generar conversions.\nS’entén com a SEO, el posicionament orgànic d’una web que es realitza sense haver de pagar. El SEM consisteix en la publicitat digital que realitzi la pàgina en Google Adwords. Per què expliquem això? Volem aclarir que el SEM és una tècnica opcional per a complementar el SEO. No obstant això, si volem accelerar el posicionament orgànic, la inversió en publicitat digital serà tota una ajuda per a aconseguir aconseguir més ràpidament els objectius de la marca.\nLes xarxes socials enteses donis d’un punt de vista SEO, són de gran ajuda per a promoure i difondre els articles del blog d’una web. En compartir el post per les diferents xarxes socials, estem generant múltiples vies d’accés a la pàgina del blog, perquè generi trànsit, augmenti en autoritat i es consolidi en primera pàgina dels principals motors de cerca online.\nCasos d’èxit de SEO a Barcelona\nPer a acabar, volem esmentar un factor SEO per a acabar d’assegurar un cas d’èxit de SEO a Barcelona. Aquest factor són els anys d’experiència de l’agència de comunicació en qüestió. Hem de saber quant temps porten els encarregats de portar el posicionament de la nostra web, per a poder conèixer una mica més d’ells i assegurar-nos que s’estigui realitzant tot correctament. Finalment, us volem mostrar un vídeo de YouTube de EcommerceNews en què ens compten les virtuts del SEM, del SEO i d’alguns casos d’èxit de SEO a Barcelona.\nAixí que si voleu, contractar serveis seo a Barcelona, l’agència V3rtice estarà encantada d’ajudar-te a aconseguir els objectius que t’has marcat. No dubtis més i demana’ns pressupost. Neteja Ressalta les paraules desconegudes


L'altra mare de Rocío Flores dona la cara en el seu pitjor moment\nRocío Flores no aixeca el cap | GTRES\nOlga Moreno ha deixat clar que sempre donarà suport a Rocío Flores\nper Bianca Munteanu 27/02/2022 07:00h\nRocío Flores va quedar completament destrossada després de les últimes declaracions de Rociíto, que va aparèixer a 'El Programa de Ana Rosa' per a demanar que es deixés de parlar de la seva filla.\n«Parlar d'aquest tema l'únic que fa és generar dolor. Crec que ha arribat el moment de deixar de parlar de la meva filla», deia Rocío Carrasco\n«Tornar a narrar el que ja he explicat, tornar a dir el que ja he dit amb tot el dolor del meu cor, això l'únic que genera és mal. A mi em mata, i a ella li genera dolor», sentenciava. «Deixarem de parlar de la Rocío i continuarem explicant l'altra part de la meva vida», demanava.\nRocío Flores no suporta més la pressió | Telecinco\nNo obstant això, també va deixar clar que els intents de manipulació de la jove ja no li fan efecte. «No ha cessat mai de faltar-li al respecte. A això em refereixo, que l'ésser sempre hi és», lamentava.\nA més, va acusar la seva filla de fer mal gratuïtament. «Sap que és mentida i em fa mal. I si a ella no li importa que em dolgui, de què em serveix a mi? Arribem a uns límits que dius: "davant d'això, què faig?"»\nCarrasco va assegurar que les vivències de Rocío Flores estaven reflectides «en un atestat de la Guàrdia Civil, en un informe psicosocial i en un informe del jutjat de menors que la va condemnar».\nUna manera bastant contundent de tornar a situar el focus sobre ella i que fa evident la manipulació a què està sotmesa la jove.\n«Si vol parlar, que tregui els documents. Les seves vivències estan en tres papers, aquelles on se suposa que jo era la pitjor persona del món i per això em denunciava a mi», deia Rociíto instant la seva filla.\nEn plena guerra familiar, David i Rocío Flores estan més units que mai | Europa Press\n«Si les vol tornar a explicar, que tregui els tres informes. No li portarà gaire temps, són tres papers».\n«És que és el mateix de sempre», es lamentava Carrasco. «Està manipulada, abduïda... Ho he viscut durant vint anys». Rocío Flores, per la seva banda, es va mostrar totalment devastada després d'escoltar aquestes paraules.\nOlga Moreno, inseparable de Rocío Flores després de les últimes polèmiques\nRocío Flores assegurava que havia tocat fons, i just per això es refugiava en qui considera la seva veritable mare, Olga Moreno. «No esperava res diferent. M'hauria agradat que em deixés al marge des del documental», comentava sobre això.\n«El que està fet, està fet. Ara ja és tard, i la porta continuarà tancada. Tinc molt present que no hi haurà reconciliació», tancava descartant qualsevol possibilitat de reconciliar-se amb Rociíto.\n«Estic cansada de plorar. Em veig sotmesa a molta pressió, i necessito temps per a recompondre'm i pensar en la meva salut».\nOlga Moreno s'ha convertit en el màxim suport de Rocío Flores | Catalunya Diari\nI una bona manera de deixar clar que seguirà al costat de la seva gent és mostrar el gran afecte que sent per Olga Moreno. Un revés per a Carrasco, que sent el rebuig de la seva filla amb més força que mai.\nPer la seva banda, Olga no se separa dels seus nens. Sobretot de Rocío Flores, que travessa una etapa molt complicada. «Parlem cada dia. Estic molt pendent d'ella. Qui la coneix, sap que té un cor molt gran», deia sobre la jove.\nDe fet, va entrar via telefònica a 'El programa de Ana Rosa' per a mostrar-li suport. «Només vull dir que la Rocío no es mereix això. Fa vint-i-dos anys que estem juntes, i totes dues sabem el que ha passat i el que hem patit», va assegurar.\nAnar a portada Última hora Cor Última hora Família Última hora Rocío Carrasco Última hora Rocío Flores\nEl gran dolor que persegueix Mario Vaquerizo des de fa 18 anys\nLa gran quantitat de diners que Bertín Osborne paga cada mes a Fabiola pel divorci


La Cerdanya, 23 de juny 2017: LA COPA CERDANYA DE VOLEIBOL APLEGA 23 EQUIPS – Pirineus TV\nLa Cerdanya, 23 de juny 2017: LA COPA CERDANYA DE VOLEIBOL APLEGA 23 EQUIPS\nEl pavellons d'Alp i La Guingueta d'Ix ha acollit aquest dijous i divendres el torneig de Voleibol escolar i federat Copa Cerdanya, que ha comptat amb la participació de 257 nenes i noies d'entre 10 i 18 anys de 23 equips catalans i francesos. En aquesta tercera edició, s'ha tornat a doblar el nombre de jugadores, el que demostra que poc a poc el torneig es va consolidant.\nL’objectiu de la Copa Cerdanya és fomentar el respecte i l'esportivitat entre les participants, al mateix temps que coneixen la vall i tota la seva oferta turística i lúdica.\nEn l’edició d’enguany els esportistes, entrenadors i familiars han pogut conèixer l'Associació Aremi de Lleida i l'Associació Mifas de Girona, totes dues centrades en la paràlisi cerebral. Aquestes entitats han ofert xerrades per compartir la seva activitat.\nEl torneig de voleibol Copa Cerdanya és una associació impulsada el 2006 per un grup de professionals del món de l’educació, de l’esplai i de l’esport amb experiència en la gestió de centres i equips esportius i en el desenvolupament d’activitats infantils i juvenils. A banda de l’organització i gestió de campus esportius, l’associació col·labora amb entitats socials com l’OCATT, l'Organització catalana de Trasplantaments.


Lidocaine HCl Topical: Usos, efectes secundaris, interaccions, imatges, advertències i dosificació - 2021 | Popcorn\nLidocaine HCl Topical: Usos, efectes secundaris, interaccions, imatges, advertències i dosificació – 2021\nAquest medicament es fa servir en la pell per aturar la picor i el dolor de certes afeccions de la pell (p. ex., raspadures, cremades lleus, èczema, picades d’insectes) i per tractar molèsties lleus i picor causada per hemorroides i alguns altres problemes de l’àrea genital / anal (per exemple, fissures anals, picor al voltant de la vagina / recte). Algunes formes d’aquest medicament també s’usen per disminuir la incomoditat o el dolor durant certs procediments / exàmens mèdics (per exemple, sigmoidoscòpia, cistoscòpia). La lidocaïna és un anestèsic local que funciona a l’causar un adormiment temporal / pèrdua de sensibilitat a la pell i les membranes mucoses.\nCom utilitzar Lidocaine HCl Cream\nAbans d’utilitzar a la pell , netegi i assequi l’àrea afectada segons les indicacions. Apliqui una capa prima de medicament a l’àrea afectada de la pell, generalment de 2 a 3 vegades a el dia o segons les indicacions.\nSi utilitzeu l’aerosol, agiti bé el recipient abans d’utilitzar. Mentre sosté el recipient a 3-5 polzades (8-13 centímetres) de l’àrea afectada, ruixeu fins que estigui húmedo.Si l’àrea afectada està a la cara, ruixeu el medicament a la mà i apliqui-ho a la cara. No ruixeu prop dels seus ulls, nas o boca.\nSi utilitzeu l’escuma, agiti bé el recipient abans d’utilitzar. Ruixeu l’escuma a la mà i apliqui-a l’àrea afectada.\nNo ho usi en àrees extenses de el cos, cobreixi l’àrea amb benes impermeables o plàstic, ni apliqui calor llevat que el seu metge li ho indiqui. Aquests poden augmentar el risc d’efectes secundaris greus.\nRenteu-vos les mans immediatament després del seu ús, llevat que estigui tractant una àrea en les mans. Eviteu que el producte entri en contacte amb els ulls, el nas o les orelles. Si el medicament entra en aquestes àrees, esbandida l’àrea immediatament amb aigua neta.\nLa dosi dependrà de la seva afecció mèdica i de la seva resposta a l’tractament. No utilitzeu més d’aquest producte, no ho faci servir amb més freqüència ni el segueixi usant més del que prescriu pel seu metge. Si utilitzeu un producte de venda lliure, seguiu totes les instruccions en el paquet del producte o faci servir segons ho indiqui el seu metge. Si hi ha una infecció o una nafra a l’àrea a tractar, no utilitzeu aquest medicament sense consultar primer al seu metge.\nInforme al seu metge si la seva condició no millora o empitjora.\nQuines condicions tracta la Lidocaine HCl Cream?\nEs pot produir enrogiment temporal, coïssor i una mica d’inflamació en el lloc de l’aplicació. Si aquests efectes persisteixen o empitjoren, notifiqui al seu metge immediatament.\nRecordeu que el seu metge li ha receptat aquest medicament perquè ha determinat que el benefici per a vostè és més gran que el risc d’efectes secundaris. Moltes persones que fan servir aquest medicament no tenen efectes secundaris greus.\nInforme al seu metge immediatament si presenta algun d’aquests efectes secundaris poc freqüents però molt greus: respiració lenta / superficial, ritme cardíac lent / irregular, convulsions .\nUna reacció al·lèrgica molt greu a aquest medicament és rara. No obstant això, busqui atenció mèdica d’urgència si s’observa algun dels següents símptomes d’una reacció al·lèrgica greu: erupció nova / que empitjora, picor / inflor nova o que empitjora (especialment a la cara / llengua / gola), mareig intens, dificultat per respirar.\nAquesta no és una llista completa dels possibles efectes secundaris. Si nota qualsevol altre efecte que no sigui a la llista anterior, poseu-vos amb el seu metge o farmacèutic.\nAls EUA –\nTruqui al seu metge per obtenir assessorament mèdic sobre els efectes secundaris. Pot informar els efectes secundaris a la FDA a l’1-800-FDA-1088 o en www.fda.gov/medwatch.\nA Canadà: truqui al seu metge per obtenir assessorament mèdic sobre els efectes secundaris. Pot informar els efectes secundaris a Health Canada a l’1-866-234-2345.\nEnumereu els efectes secundaris de la crema de lidocaïna HCl per probabilitat i gravetat.\nAbans d’utilitzar lidocaïna, informe al seu metge o farmacèutic si és al·lèrgic a aquesta; o altres anestèsics de tipus amida (per exemple, bupivacaïna, prilocaïna); O si té alguna altra al·lèrgia. Aquest producte pot contenir ingredients inactius, que poden causar reaccions al·lèrgiques o altres problemes. Consulti al seu farmacèutic per a més detalls.\nAbans d’utilitzar aquest medicament, informe al seu metge o farmacèutic el seu historial mèdic, especialment sobre: pell / infecció a l’àrea on es va a utilitzar lidocaïna, malaltia cardíaca, malaltia hepàtica.\nEs recomana precaució a l’usar aquest medicament en nens, ja que poden ser més sensibles als efectes secundaris de el medicament.\nDurant l’embaràs, aquest medicament s’ha d’utilitzar només quan sigui clarament necessari . Discuteix els riscos i beneficis amb el teu metge.\nAquest medicament passa a la llet materna, però és poc probable que causi mal a l’lactant. Consulti al seu metge abans d’alletar.\nQuè he de saber sobre l’embaràs, la lactància i l’administració de Lidocaine HCl Cream a nens o gent gran?\nAquest medicament pot ser nociu si s’inhala o s’ingereix. Si algú ha pres una sobredosi i té símptomes greus, com desmai o dificultat per respirar, truqui a l’911. Altrament, truqueu a un centre de control d’enverinaments immediatament. Els residents dels EE. UU. Poden trucar al seu centre local de control d’intoxicacions a l’1-800-222-1222. Els residents de Canadà poden trucar a un centre provincial de control d’enverinaments. Els símptomes d’una sobredosi poden incloure somnolència, ritme cardíac irregular, convulsions.\nNo comparteixi aquest medicament amb altres.\nSi s’oblida una dosi, apliqui-tan aviat com ho recordi, llevat que sigui gairebé l’hora de la següent dosi. En aquest cas, ometi la dosi oblidada. Utilitza el teu pròxima dosi a l’hora habitual. No doble la dosi per posar-se a el dia.\nMantenir en una habitació a temperatura ambient lluny de la llum i la humitat. No congelar. Mantingui tots els medicaments fora de l’abast de nens i mascotes.\nNo emmagatzemi el gel ni els pots d’escuma o aerosol prop de la calor (més de 120 graus F / 49 graus C), i no ho emmagatzemi ni el faci servir prop de flames obertes. A causa de que l’escuma o els recipients de ruixat estan sota pressió, no perfori ni cremi el recipient.\nNo tiri els medicaments al vàter ni els aboqui a un desguàs llevat que ho indiquin. Rebutgi correctament aquest producte quan estigui vençut o ja no sigui necessari. Consulti al seu farmacèutic o companyia local d’eliminació de deixalles per obtenir més detalls sobre com rebutjar de forma segura seu producte. Informació actualitzada el juny de 2018. Copyright (c) 2018 First Databank, Inc.\nImatges de lidocaïna HCl 3% crema tòpica.\nlidocaïna HCl 3% crema tòpica color blanc forma Sense dades. imprimir Sense dades. lidocaïna HCl 3% crema tòpica\nlidocaïna HCl 3% crema tòpica color blanc forma Sense dades. imprimir Sense dades. ornar a la galeria\nornar a la galeria\nEl coach de Eduin Caz li juga una broma pesada


Les fitxes informatives sobre l'estat de l'administració electrònica (Digital Government Factsheets) s'han redissenyat en 2019 per a reflectir millor l'evolució des de l'administració electrònica cap a l'administració digital. Una novetat d'esta edició és que les fitxes s'acompanyen d'una fitxa infogràfica dels països. Totes estes fitxes són el resultat d'un esforç de cooperació entre la Unitat d'Interoperabilitat de la DG DIGIT i les administracions públiques dels països europeus, i es publiquen com una acció del Programa ISA2 .\nEn particular, la fitxa d'administració digital d'Espanya oferix informació actualitzada sobre la situació de l'administració digital: indicadors, aspectes destacats, impuls polític, marc legal, governança, infraestructura, servicis als ciutadans i servicis a les empreses. S'acompanya al seu torn d'una fitxa infogràfica de resum que destaca certes iniciatives empreses per a promoure l'administració digital en relació amb els principals aspectes tractats en el document principal.\nEl Observatori dels Marcs Nacionals d'Interoperabilitat (NIFO) és un servici proporcionat pel programa ISA² de la Comissió Europea que oferix informació sobre el desenvolupament de l'administració digital i la interoperabilitat a Europa.


Pandi's Travels: 2011\nA la thailandesa\nAborriment a la tailandesa\nSeguretat a la tailandesa\nSagrada familia a la tailandesa\nOrganització a la tailandesa\nCheese cake a la tailandesa (boníssissim Adam!)\nNo mola gaire a la tailandesa\nCompanys de llit a la tailandesa\n-Un nen penjant d'un cinturó a la motocicleta. (Veure foto)\n-Que et facin la cera tres tailandeses alhora (o que et donin preu per fer-ho segons si ets més o menys peluda)\n-Que tot un mercat es quedi parat i immovil de cop quan fan sonar l'himne del pais (el primer cop amb la meva mentalitat occidental vaig pensar que feien un flashmov d'aquestos,jusjus)\n-Que et mirin de fit a fit durant tot un viatge d'autobus, per curiositat o aburriment.(Veure foto)\n-Que els gossos facin cua per menjar hot dogs (Veure foto)\n-Que hi hagi una plata amb gambes a la vorera en un carrer centric al mig de no res a sobre un taburet.\n-Trobar un geko o altre reptil de dos pams al llit dos nits seguides.\nVida a les illes de Tailandia\nPosta de sol a Ko Tao\nPrenet el sol a Shark Bay.Ko Tao.Tailandia\nSilvia, Bea i instructors pre-immersió\nDoncs, a veure que trobo per aquí...Poble pesquer gitanos del mar.Ko Lanta.Tailandia\nA quien maneja mi barca ah quien!!!\nUn dels paisatges bonics\nI més shakes tropicals, mmmhhh!\nQue tasto? Cucs o saltamartins? Millor un de cada. Estaven asquerosos...\nAmb uns companys viatgers d'Olesa comentant el dia\nPer dinar: Peix fresc fet a la brasaen una parada al carrer\nA que mola la vida a les illes?!\nNo som res.La vida sota un cocoter\nQuan un viatja les millors experiències son les que et permeten viure la cultura i manera de fer dels que viuen al lloc que t’acull. Jo, per no perdre el toc i l’exotisme he entrat de ple en la cultura Tailandesa, la cultura del coco. Ja us he explicat i comentat el plaer d’estar-se allò que es diu sota un cocoter mirant passar el mon...el mon i flashos de la meva vida!