www.moetodete.bg • Виж темата - Развалят ли презарвативите удоволствието от секса\nПоследно посещение: Дата и час: Пон Авг 10, 2020 2:37 pm\nЗаглавие: Развалят ли презарвативите удоволствието от секса\nПубликувано на: Вто Окт 13, 2009 9:48 pm\nАз лично неползвам презервативи но 3 -4 пъти са правила секс с презарватив и мога да ви кажа че не ми е било много хубаво.По ми е хубаво без него.\nПубликувано на: Вто Окт 13, 2009 11:43 pm\nПубликувано на: Сря Окт 14, 2009 3:41 am\nИма някакъв дискомфорт,но не е чак толкова трагично.Но все пак презервативът си има своите плюсове.\nНие не ползваме.С постоянен патрньор, презервативът не е нужен.\nПубликувано на: Сря Окт 14, 2009 10:03 am\nИ ние много малко пъти сме ползвали, но според мен зависи от презерватива. И аз не мога да кажа, че съм изпитвала кой знае какъв дискомфорт.\nПубликувано на: Сря Окт 14, 2009 2:08 pm\nНие също използаваме презарвативи много рядко. От време на време мъжът ми решава и купува. Но ако трябва да бъда честна на мен ми е по - хубаво без презарватив\nПубликувано на: Сря Окт 14, 2009 8:10 pm\nУсеееееееещането се губи. Аз също съм пробвала и категорично си казах, че повече с тези гумички няма да правя секс. А и наистина за секса с постоянния партньор не мисля, че са нужни! Отделно е, ако се налага да се ползват по разни причини. Тогава вече говорим за предпазливост.\nПубликувано на: Сря Окт 14, 2009 9:47 pm\nПубликувано на: Чет Окт 15, 2009 1:18 pm\nПубликувано на: Пет Окт 16, 2009 11:00 am\nНие ползваме много често. На практика това ни е средството за предпазване от бременност (понеже не ми понасят противозачатъчните и ми е доста по-лесно така).\nС течение на времето изпробвахме много видове презервативи и намерихме най-подходящия за нас (тоест за мен ), защото наистина има значение дебелината, релефа, лубрикантите и някои видове наистина развалят удоволствието (моето, де, на мъжа ми нищо не може да му развали удовоствието ).\nПубликувано на: Пон Окт 19, 2009 4:28 pm\nние с мъжо точно 2 пъти сме ползвали презерватив и си казахме до тук с презервативите\nимам чувството че нещо ми ръби от вътре много е гадно\nПубликувано на: Пон Окт 26, 2009 10:52 pm\nПолзваме отвреме- навреме, но не винаги. Нямаме проблеми с усещанията- винаги е супер. Принципно презервативите имат за цел да предпазят и създават усещане за спокойствие /някак си/. Това си мисля...\nПубликувано на: Съб Ное 07, 2009 11:22 am\nПубликувано на: Пет Ное 20, 2009 4:58 pm\nОпределено е различно с тези презервативи. С мъжа ми използвахме само първите няколко срещи. Губи се топлината. Определено без презервативи е много по хубаво.\nПубликувано на: Чет Ное 26, 2009 2:17 pm\nП.С. А и като няма презерватив наистина е по-твърд И усещането е мноооого по-приятно\nПубликувано на: Сря Дек 02, 2009 5:39 pm\nКатегорично да,затова използвам само таблетки за предпазване,говорим разбира се,ако няма забежки


Мачото Борислав: Да ме нарекат жиголо за мен е комплимент и признание! - Скандално\nСтранна ценностна система показа в Биг Брадър Борислав от Къртицата.\nТой бе наречен жиголо, но вместо да се обиди, прие това за комплимент. Защо смятате, че е обидно, захили си той. Щом ме искат толкова много жени – и млади, и стари, значи съм добре сложен и красив, захили се казанлъчанинът.\nНо ти не се спря бе човек! Първо награби Йоана. Когато я изгониха, точно след две минути се прехвърли на Десислава.Когато тя леко се дръпна, се метна на Соня. Само мен не си захванал и то понеже ти показах, че при мен номерът ти няма да мине, захапа го Ваня Червенкова. О, теб даже не съм си и помислял да свалям, подхвърли иронично Боби. Направих си списък още отвън и ти не влизаше в него. Да беше опитал, погледна го предизвикателно Червенкова. Така щеше да разбереш, че не всички жени ахкат и охкат по мускулите ти и на някои просто си противен, Мистър еротично селфи!.\nАз не мога да разбера, продължи Ваня на по-ниски децибели. Как човек ще се издига само с тялото си на гърба на жените? Дори и да разбирам мъжката проституция, дори да се напъвам да я схвана, не трябва ли и в тази професия да има някаква етика?\nПроститутките не се хвалят с клиентите си, а ти тук пред цяла България изтърсваш гордо в ефир, че си правил селфи на члена си и си го пращал на Евгени Минчев! Хайде твоя авторитет – явно не държиш на него. А авторитета на Минчев? Не се ли сещаш, че го сриваш пред всички.\nТова е игра и всички начини да отстраниш противника са позволени, каза хитро Боби.\nДори и с цената на смачкани човешки съдби ли, попита Червенкова и допълни – противен си ми.\nВасил Найденов избесня: Нямам любовник на 33!\n2 кометара за Мачото Борислав: Да ме нарекат жиголо за мен е комплимент и признание!\nMazka kurva,koiato e po losa ot zenska kurva.\nВъведете кода за проверка: * 3 + пет =


Ропотамо е резерват с изключително разнообразие на интересни и уникални природни обекти – лиманът на р. Ропотамо, езерото Аркутино, лонгозни гори, които на тази георграфска ширина се срещат много рядко, различни скални феномени, мочурища, блата и др. Можете да си направите разходка с корабче по течението на реката и обратно, където ще видите много красиви места, странни скални форми, а също и при добро време ще се насладите на гледката от многото костенурки, накацали за храна или почивка по крайречните камъни и растения\nЛъвската глава е скално образувание, съставено от сиенитни блокове и обявено за природна забележителност. Възрастта му е 65-70 милиона години, извисява се 80 м над река Ропотамо в участък, където главният асфалтов път Созопол – Приморско върви успоредно на реката. Радва се на голяма популярност, тъй като се забелязва от пътуващите автомобили по шосето. Лъвската глава попада в границите на резерват Ропотамо и в близост до нея може да се достигне по една от екопътеките, определени за туристически цели. Мястото привлича туристи, заради хубава горска природа, панорамни изгледи отвисоко към околностите на резервата, както и възможност да се видят обекти с археологическо значение. Още през ранножелязната епоха тук е построен древен град, а крепостта му се използва до XIX в. когато придобива името Вълчаново кале.\nНамира се на 2 км от Созопол. Представлява величествена сграда, украсена отвън с орнаменти от месинг, които висят по каменните стени, обвити в задната част на замъка с гъст бръшлян. Кулите са украсени с мед и месинг. Из градината има статуи, красиви резбовани дървени фенери, каменни птици и русалки. В имението се влиза през голяма каменна порта. Следва арка, копие на Адриановата в Истанбул, а зад нея има градина с езеро, в което плуват лебеди. Атмосферата носи послание от времето на рицарите.\nОстров Св Тома, наричан още Змийският остров е получил името си от множеството сиви водни змии, които го обитават и се хранят с риба във водите около него. Това е единственото място в България, където се срещат диворастящи кактуси. Много легенди се носят за местността, много предания свързани с историята й се разказват от местните. Най- интересната от тях свързва Св. Тома със старо свърталище на морски пирати. Тук те пазили своите богатства и съкровища, които заграбвали от невинните хора.\nДолината на водните Лилии или иначе казано Аркутино, е блатисто езеро с типичен лонгозен характер. Обявено е за природен резерват. Във водите му растат красиви водни лилии а над него се издига връх Калето, където има следи от тракийска крепост. Блатото е отделено от морето с пясъчни дюни. Освен водната лилия, която вирее в блатото, друг атрактивен растителен вид е пясъчна лилия, която расте близо до родния бряг.\nСозопол – градът, в който бяха намерени мощите на св. Йоан Кръстител! Това е най-старият град на българското Черноморие. Тук може да посетите Архитектурен и археологически резерват Старинен Созопол. Както и множество Тракийски крепости и надгробни могили, Антични некрополи, църкви и още много други исторически обекти със световно значение\nСамо на 3 км. североизточно от Приморско, върху хребета на Маслен нос или там където Странджа планина обгръща морския бряг, е скрито и мегалитното скално тракийско светилище „Бегликташ”. То се явява най-големия отпечатък, който са оставили траките по южното ни черноморие, който става известен на науката чак през 2003 г.. Бегликташ /превод от турски – данъчен камък; беглик – данък, таш – камък/ бива сравняван и наричан „Българския Стоунхендж” не само защото представлява специфично подредени камъни в кръг върху скална повърхност, но и заради функциите които се вярва че е изпълнявало, а именно – слънчев часовник, календар и храм. Археолозите предполагат, че е било създадено около XIV в. пр. Хр. и функционирало до IV в. Още една от причините, учените да считат че тракийското светлище е било магично, а може би все още крие своята магия, е и разположението му до древния град Рaнули. Въпреки, че от своето откриване до ден днешен, местността Вълков егрек се изследва, археолозите все още не са разкрили цялата мистика наречена Бегликташ.\nРазгледайте актуалните цени за Вашия престой\nВъзползвайте се от нашите неустоими оферти


Като се направи Карта на съкровище молив постепенно – основен\nКато се направи Карта на съкровище молив постепенно\nДа започнем с това, че рисуваме голям правоъгълник, а след това чрез своя център прекара хоризонтална и вертикальныю линия, така както можете да видите на нашия пример.\nСлед това започва да рисува краищата на картата, за тази „окъсани“ линии прорисовываем краищата на картата, така както можете да видите в нашия пример, а след това е равен на три обиколки. Един голям почти в центъра на картата( в пресечната точка на линиите) и два по-малки в долния ляв и горния десен ъгъл.\nСега ние ще направим остров във формата на череп. За това вълнообразни линии прорисовываем в областта на голямо разнообразие от очите, зъбите и някои пукнатини в областта на челото, черепа. Чертане на съседните острови в областта на кръгове по-малки размери. След това се изготвя силует на пиратски кораб и силует на гигантски калмари, тъй като можете да видите на нашия эскизе.\nDraw вълнообразни линии водната вълна, а след това прорисовываем няколко дървета на повърхността на островите. Не забравяйте да нарисува черепу носа, и, разбира се, най-важното марка „Х“, където са скрити нашите съкровища.\nДобавете няколко пунктирных линии, които показват пътя, по който трябва да се движи кораба, а след това изтрие всички спомагателни линии, които ни са в процес на изготвяне.\nТова е всичко, ние току-що боядисани истинска Карта на съкровище treasure. Сега ти остава само цветове на нея и на всички, напред за съкровища!\nКак да нарисуват Мехурчета с молив постепенно\nКак да нарисуват Тадасэ Хотори от аниме Чара-пазителите на молив постепенно


Миризмата на гранясала мазнина бавен пулс\nИзследователи от университета Рур Бохум (Германия) са установили, че миризмата на гранясало мазнини забавя и отслабва сърцето - каза фундаментални изследвания по кардиология вестник.\nОбоняние са разположени не само в дихателните пътища, но също така в различни тъкани. Те играят важна роля за повлияване на поведението на сперматозоидите, заздравяване на рани, и изолацията на серотонин апоптоза. Учени от Бохум чрез генетичен анализ търсили обонятелните рецептори в сърдечния мускул, и е установено, че най-честата OR51E1 рецептора.\nЦелеви активиране на този рецептор пеларгонова киселина води до намаляване на сърдечната честота и контрактилната способност на миокарда. Анализи на човешка кръв и епикардиални мастни тъкани показват, че средата, мастни киселини, които могат да се свързва с рецептор OR51E1 имаше в концентрация, достатъчна, за да активира рецептора. Нивото на киселина се повишава в кръвта на диабетици.\nОсвен това германските учени са успели да намерят антагонист на този рецептор - 2-етилхексанова киселина, които могат да инхибират действието на пеларгонова киселина. антагонист OR51E1 рецептор може да бъде средство за намаляване на отрицателното въздействие на средата, мастни киселини със средна върху сърцето. От друга страна, рецепторен агонист - пеларгонова киселина може да се използва за лечение на тахикардия, например, когато се прилага под формата на мехлем в сърцето.


Детски пъзел "Противоположности" - GALT\n16 цветни пъзела с по две части. Възраст:...\n> Играчки и игри>Пъзели от картон>Детски пъзел "Противоположности" - GALT\n16 цветни пъзела с по две части.\nДетски пъзел "Противоположности" - GALT <address> </address><address>16 цветни и занимателни пъзела с по 2 части. Предназначени да обучат децата за противоположностите. Пъзелите представят често срещани състояния и действия. Развиват у децата умението да говорят и дискутират.</address>

 <address>Пъзелът е предназначена за деца над 3 години.</address><address> </address>
Английската компания James Galt е с 175 годишен опит в областта на играчките. Продуктите им спомагат творческото развитие на децата, помагат им да учат и да се развиват, докато играят и се забавляват. Произведени са според най-високите стандарти за качество и безопасност.
 <address>Galt предлагат огромно разнообразие от креативни игри, пъзели и играчки за всяка възраст.</address><address> </address>\n4 пъзела в...\n16 цветни и занимателни пъзела с по 2 части. Предназначени да обучат децата за противоположностите. Пъзелите представят често срещани състояния и действия. Развиват у децата умението да говорят и дискутират.\nПъзелът е предназначена за деца над 3 години.\nАнглийската компания James Galt е с 175 годишен опит в областта на играчките. Продуктите им спомагат творческото развитие на децата, помагат им да учат и да се развиват, докато играят и се забавляват. Произведени са според най-високите стандарти за качество и безопасност.\nGalt предлагат огромно разнообразие от креативни игри, пъзели и играчки за всяка възраст.\nЛигавник-престилка Pop-in 18-38 месеца - Close Parent


Кехлибарен поток (Amber Tide)\nYou are here » Форум Кастанеда » Семинари: спомени, лекции и бюлетини » Кехлибарен поток (Amber Tide)\nФормата започва в седеж, краката са полусвити, отред опиращи се на външната страна на ходилата (или на петите, както ви е удобро), коленете „гледат” навън, разстоянието между стъпалата 20-30см.\n1.„Призоваване на намерението”.\nПо време на паса вниманието е насочено към земята.\nПротегнете лявата ръка и я насочете към земята в областта между ходилата. Дланта е отворена и гледа нагоре, пръстите събрани. Дясната ръка при вдишване се поднася към лявото рамо и при издишване изпълнява плъзгащо движение по направление на лявата ръка с длан насочена нагоре. Движението е интензивно и насочено да „предложи енергия на земята”.\nВ края на движението енергията от лявата ръка се „изтръсква” от дясната. Псле дясната длан се обръща (намотавайки енергията, дланта е насочена надолу) и с вдишване се плъзга обратно към лявото рамо (поетата енергия остава в областта на центъра за вземане на решения). После се повтаря първото вдижение с дясната ръка.\nРъцете разменят местата си и движението се повтаря симетрично.\nЛявата ръка се обръща и с вдишване се плъзга по дясната, после двете заедно се обръщат към гърдите. При издишване се насоват към зеята.\n(Подробно: първо лявата ръка се движи към десния лакът, после към гърдите (загребвайки енергия към тях), когато лявата достигне лакътя на дясната ръка, дясната ръка тръгва към корема с (длан към него, а лакътя се изнася) – крайното положение: лактите сочат встрани, китките са пред гърдите, гърбовете на дланите сочат една към друга, пръстите почти докосват гърдите.\nОт това положение правим „предлагане на енергия на земята”: ръцете с насочено навън движение по дъга, с издишване, се спускат към земята. В края ръцете почти изправени и леко докосват земята в областта между стъпалата, дланите обърнати нагоре, енергията струи по откритата повърхност на ръцете към земята. Издишването завършва).\nПрави се кратко вдишване и при издишване шепнешком произнасяме: „Намерение” («Intent»), призоваваме намерението на земята. Кратко задържане на дишането. Насочваме този зов към земята и чакаме ехо. Докато вдишваме примемаме отговора на земята.\n2.„Завъртане на колелото на времето”\nПоставяме ръцете в центъра на кръга образуван от краката. Пръстите на ръцете са разперени, палците се докосват в областта на ноктите. Известно време гледаме (втренчено) през пръстите в посока към земята (наблюдаваме еманациите на земята, възприемаме еманациите със сияйната си обвивка, сякаш пръстите образуват колелото на времето, а краката са поставени в океана на осъзнаването).\nПосле изпълняваме въртене на колелото – разтворените длани се завъртат първо надясно (по часовниковата стрелка) около ос, преминаваща през мястото където се докосват палците), после наляво (въртенето се извършва до упор, без пресилване, „наблюдаваме” завъртането на сънастроените еманации заедно с движението на ръцете). В края дланите заемат изходно положение.\n3.„Събуждане на кехлибарения поток”.\nРъцете остават в същото положение. Визуализираме поток от синя, чиста зелена и кехлибарена енергия в областта на колелото на времето (очите се втренчват между пръстите, погледът е отвъд колелото, нефокусиран, но възприемащ този поток енергия). От този поток отделяме кехлибарения цвята (кехлибарени точки, като острови), съсредоточаваме се върху тях и ги притегляме, докато не се превърнат в поток с чист кехлибарен цвят.\nПродължаваме да гледаме този кехлибарен поток енергия, позволяваме му да стигне до краката (стъпалата), едновремено започваме да въртим пръстите на краката навътре (петите са на земята), по този начин събираме кехлибарената енергия в стъпалата (в сияйната сфера).\n4.„Изпълване на сияйната сфера с кехлибарена енергия”\nРъцете се отделят от пода и захващат пръстите на краката, плъзгат се до глезените (в крайната точка обхващат глезените) – повдигаме кехлибарената енергия нагоре. При издишване ръцете остават на глезените, пръстите обхващат глезените отдолу и леко притискат това място – издишването подгрява вътрешните влакна, изпълва ги с кехлибарена енергия и те засияват по-ярко.\nС вдишване ръцете се приплъзват нагоре до средата на прасците. При издишване притискаме с палците точките посредата на прасците от вътрешната страна.\nРъцете с вдишване се приплъзват към коленете (в края дланите лежат върху коленете, при издишване пръстите ги притискат) – влакната разпалват кехлибарената енергия до коленете. Издишването още повече разпалва кехлибареният огън. Аналогично ръцете се издигат до средата на бедрата, след което се вдигат до жизнените центрове (тук ръцете просто лежат върху жизнените центрове).\nВ края ръцете се вдвигат до гърдите (дланите лежат върху горната част на гърдите). Всяко вдишване помага кехлибарената енергия да се издигне все по-нагоре, всяко издишване заставя влакната да засияят все по-ярко. От гърдите ръцете изпълняват „откриващото” движение (като в пас 1 – предлагане на енергията на земята с двете ръце) и отново се поставят върху колелото на времето.\nПродължаваме да изпълняваме вдишвания и издишвания с намерение да запълним цялата сияйна сфера с кехлибарена енергия.\nДвете ръце изпълнява „обгръщащо” движение: бавно и осъзнато се изнасят встрани после се събират и поднасят енергията в центъра за вземане на решения. Това се повтаря три пъти.\n5.„Поглед към звездите” (Stellar hatch).\nДясната ръка се поднася към десния жизнен център. Лявата ръка изпълнява „пас на безкрайността” описва „осмица”: долният кръг е както при източния вятър (но не е толкова голям заради седящото положение); горния кръг – завъртане на китката и протягане на ръката към звездите. В края без да дишаме (или при леко свободно дишане) гледаме към звездите през пръстите на протегнатата ръка.\nПодробно: От левия жизнен център лявата ръка с вдишване описва два кръга:\nПървият кръг е голям: напред-нагоре-над главата-назад-долу-напред-нагоре на нивото на центъра за вземане на решения. Погледа следи движението на ръката (главата остава почти неподвижно).\nДланта при очертаването на кръга отначало гледа навън (сякаш се плъзга по стена отляво), в долната точка ръката се обръща и последната четвърт от кръга (при повдигане от бедрото напред и нагоре) се движи с длан обърната нагоре (черпим кехлибарена енергия и с дланта си я вдигаме нагоре). В крайната точка: ръката е свита в лакътя, лакътя е насочен надолу, дланта е изправена и гледа нагоре, пръстите сочат напред. Без прекъсване се изпълнява следващия кръг.\nВторият кръг е с по-малък радиус и основно се изпълнява от китката. Китката „тръгва” нагоре-надясно-със завъртане надолу-с завъртене настрани (напред)-нагоре. Може да се даде следното описание: след първия кръг ръкате държи върху дланта топка, завъртаме тази топка като от китката изпълняваме обхождащо движение около нея (събираме енергия). Накрая повдигаме топката. Дланта гледаща нагоре, палеца сочи напред. Издишваме и насочваме кехлибарения поток енергия към звездите (гледаме звездите през пръстите).\nПасът се повтаря с дясната ръка. После се изпълнява по още един път с всяка ръка. Другата ръка е поставена около съответния жизнен център. В края ръцете се връщат към жизнените центрове и втриват там енергията.\n6.„Дихание на безкрайността” (Infinity breath).\nМного бавно и спокойно се преместваме леко настрани (например надясно, опираме се на ръцете), подгъваме краката и като си помагаме с ръце ставаме. След като станем не се изправяме веднага. Ръцете продължават да докосват земята пред тялото, тялото е наклонено напред. Изпълняваме леки поклащания на тялото наляво-надясно – ръцете със свободни движения на пръстите размесват и събират кехлибарената енергия около стъпалата (долната част на сияйната сфера).\nСлед това ръцете се отвеждат назад зад стъпалата, дланите гледат назад, с вдишване тялото започва бадно да се изправя. Ръцете по дъга се плъзгат нагоре зад краката и гърба до възможно най-високата точка (плъзгат се по задната повърхност на сияйната сфера – издигат по нея кехлибарената енергия, която е „полепнала” събрана върху дланите).\nСтигат най-високата точка до която могат (при свити лакти). В края на издигането ръцете изпълняват лек тласък нагоре, прехвърлят енергията нагоре – и свободно се пренасят зад раменете, където подхващат енергията. Хващането се осъществява с изправени длани, обърнати назад в областта на лопатките, събраните пръсти сочат надолу.\nТук ръцете преминават над главата и спират пред челото (точката между веждите) – дланите са изправени, гледат напред (тилните страни - към челото), пръстите събрани, на няколко сантиметра от челото, лактите сочат встрани. Изпълнява се кратка пауза, очите зелепват към краищата на средните пръсти и следят движението им.\nС бавно издишване тялото се навежда (краката остават изправени) дланите се обръщат надолу и ръцете се спускат почти до земята. В най-ниската точка пръстите се обръщат напред (дланите са към земята) и движението продължва по дъга напред и нагоре (дланите се плъзгат по предната повърхност на сияйната сфера – повдигат по нея кехлибарената енергия).\nВ крайната точка тялото е изправено, ръцете вдигнати нагоре, дланите гледата нагоре, палците и показалците се съединяват и образуват равнобедрен триъгълниг (палците са в основата му). Енергийния поток се отпрява към звездите. Гледаме през триъгълния прозорец, включваме се в потока и пътуваме с него към звездите.\n7. „Крачки в обичайния свят”\nПравим внимателно малка и много тиха крачка напред с левия крак. С издишване се навеждаме и събираме кехлибарената енергия в областта на стъпалата. Повтаря се пас „Дихание на безкрайността” (6), но с изнесен напред ляв крак. Правим внимателно малка и много тиха крачка напред с дения крак. С издишване се накланяме и събираме кехлибарена енергия в областта на стъпалата.\nПовтаряме пас „Дихание на безкрайността” (6), но с изнесен напред десен крак. След това осъзнавайки кехлибарената енергия и себе си, като капка кехлибар, правим внимателно няколко малки и много тихи крачки напред. Вървим напред привнасяйки кехлибарената енергия в обичайния живот.\nЗапочвате с "описване" на краката.\nСвързване с намерението. Сядате, краката свити, стъпалата едно срешу друго, почти се допират. Протягате двете ръце, дланите разтворени гледат нагоре сочат към безкрайността и към земята. Почиствате лявата ръка с дясната 3 пъти (надолу, нагоре, надолу). Същото с дясната.\nВишайте и тихо извикайте намерение. (Паса може да бъде видян на последното видео. Много прилича на първия пас от 3-то видео). Ръцете описват дъга, плъзгат се покрай тялото нагоре после навън сякаш го притискат, в края пръстите докосват пода, дланите гледат нагоре.\nДвете ръце се завъртат с дланите надолу, дланите натискат пода между краката. Пръстите са разтворени. Втренчвате се в пространството между пръстите и дланите. Постигате усещане, че краката са потопени в морето на осъзнаването.\nТе засияват и се появяват потоци оцветени в синьо, ясно зелено и чист кехлибар. Съсредоточете се върху кехлибарения поток. Насочете го към краката.\nПлъзгате ръцете си като започнете от пръстите на краката до глезените, притискате точката под глезените над петите на двата крака (използвайте дишането през целия пас като начин да придвижите и съхраните енергията).\nЛеко притискате областта с пръстите на всяка ръка и визуализирате/чувствате кехлибарената светлина. Продължавате да придвиждате енергията нагоре по прасците и притискате точката посредата на прасците от вътрешната им страна (притискате едновременно).\nПродължавате да издигате светлината нагоре към коленете, (притискате там), после нагоре по бедрата, (притискате посредата), после към таза (притискате под или над пъпа), нагоре към жизнените центрове (поставяте върху тях отворените длани). Издигате ги нагоре към гърдите под брадичката, като описвате дъга спускате ръцете между краката.\nДишате и наблюдавате циркулацията на кехлибарената енергия в цялото тяло, издишвате. Вдишвате, разпръсквате светлината докато запълни цялото сияйно яйце.\nС двете ръце като крила изпълнявата едновременно 3 вътрешни кръга назад и напред (сякаш прегръщате нещо) така разширявате енергийния поток по цялата сияйна сфера.\nБавно се изправяте като тялото остава наведено (поза на първобитен човек). Стъпалата и дланите са на земята като я притискат/хващат (без да движите пръстите на ръцете и краката, само усещане). Визуализирайте кехлибарената енергия издигаща се от земята по цялото тяло докато се изправяте бавно в поза на съвременен човек.\nПродължавате с последния пас от второ видео (прозорец към звездите - stellar hatch: накратко: изпратете енергията в горния край на сияйното яйце и после направете отвор, за да изпратите светлината в неизвестността; светлината се връща, застава на раменете, вдишайте я, затворете отвора, светлината се връща в морето на осъзнаването пред краката, вдишайте я).\nЗавъртете енергията около цялото тяло.\nСега се наведете от кръста и с ръце почувствайте кехлибарената енергия в тях от областта под коленете и около цялото тяло. Дланите гледат към пода и правят малки кръгове на нивото на коленете, за да усетят енергията.\nОбяснение: Съберете част от тази енергия с двете ръце, издигнете я нагоре зад прасците, бедрата над главата до нивото на очите, като през това време вдишвате. Оттук я насочете надолу пред тялото до земята и я издигнете нагоре над главата като издишвате. Това е Дихание на безкрайноста (видео 1).\nНаправете крачка напред с левия крак. Десния следва така, че двата крака да са успуредно.\nВ тази позиция отново почувствайте кехлибарената енергия между коленете и около цялото тяло. Съберете част от тази енергия и изпълнете отново Дихание на безкрайността.\nСтъпка напред с дения крак. Левия го следва, краката са успуредно. Повторете проучването и изпълнете още веднъж Дихание на безкрайността.\nЗавършвате паса като правите няколко крачки напред. Започвате с левия.


ЕС: маратон на висше равнище\nМаратонът на срещите на ЕС ще продължи в сряда. Някой в еврозоната би искал да ги направи постоянен работен орган, отменяйки националните правителства. Да се фантазира малко, разбира се, не е вредно. Но къде по-важно е да провали приемането този път на решения по дълговата криза.\nКакъв път е по за предпочитане - пускането в действие на печатане на пари за рекапитализация на банките или концентрация на вътрешните резерви на европейската зона? Предлагаме ви мнението на директора на руския Институт за финансови пазари Яков Миркин:\n- Как да бъде регулирана дълговата криза? За сметка на бюджетите на държавите от зоната на еврото и европейския фонд за финансова стабилност? Очевидно е, че бюджетните ресурси са ограничени. От друга страна не трябва да се забравя, че дълговата криза в европейската зона е именно криза на еврото. Мисля, че най-балансирано решение би било съединяването на бюджетните ресурси на държавите и ресурсите на Европейския фонд за финансова стабилност с онова, с което се занимават централните банки на всички страни в периоди на кризи. Т.е. с предоставянето на ликвидност, на емисия, кредитиране на банките с проблемните активи. Друг път няма.\nДълговете от зоната на еврото, продължава Яков Миркин, са номинирани предимно в евро. По финансов потенциал при правилни действия на еврозоната ще издържи каквито и да било понижения на рейтингите или други сигнали, идващи от англо-саксонската зона на финанси.\nГлавното сред тях е засилване на потенциалния обем на помощ на стабилизационния фонд. Не за сметка на допълнителни парични вливания, а за сметка на достоверни гаранции за да може в случай на заплашваща ситуация за Италия или Испания спасението да пристигне незабавно. В противен случай инвеститорите масово ще започнат да се освобождават от техните дългови задължения. И тогава на финансовите пазари ще бъдат осигурени хаос и паника.\nАвтор: Сергей Гук\n30.10.2011 Венеция и творците живели там през "разкошния" ХVІ век\n26.10.2011 Горчивата истина за Гърция, Италия и сие\n25.10.2011 Политическо напрежение в Италия\n24.10.2011 ЕС: маратон на висше равнище\n21.10.2011 Голямото преселение на умни глави\n19.10.2011 Финансовата полиция в Италия конфискува 245 млн. евро на банка "Уникредит"\n19.10.2011 София: изложба "До Торино и назад"


Джошуа: Загубих, защото мислих за мач с Уайлдър | Boec.BG - онлайн медия за бойни спортове\nНачало Бокс Джошуа: Загубих, защото мислих за мач с Уайлдър\nБившият световен шампион в тежка категория Антъни Джошуа назова причините за изненадващата загуба от Анди Руис-младши. Мексиканецът му отне титлите и сега двамата ще се изправят в мач реванш.\n„Мислите ми не бяха в настоящето, а насочени към битката с Дионтей Уайлдър за статута на неуспорим шампион. Тя трябваше да е следващата. Но сега има голям реванш и трябва да тренирам различно за Анди. Този път ще съм готов да освободя звяра“, заяви Ей Джей.\n„Тази загуба ми показа, че трябва да взимам сам решенията на ринга и около него. Бях на по-малко от 40% от силите си след този ранен удар зад ухото. Никога в живота си не се бях чувствал така. Изпаднах в много тежка ситуация, но все пак бих дал всичко да не бях загубил този мач“, допълни боксьорът.\nВ настоящия момент мач между „Бронзовия бомбардировач“ и Антъни Джошуа би могъл да се организира най-рано за есента/зимата на 2020 година.\nпредишни Сребро за България от световното по таекуондо в Узбекистан\nследващи Белатор се завръща в Италия през октомври


Коста де ла Лус в превод „Бряг на Светлината\nПериоди на пътуване Хотел Garbi Costa Luz 4* (или подобен)\nОтстъпки: допълнително легло в двойна стая: 63 лв. Минимален брой туристи\nХотел Garbi Costa Luz 4* - http://www.hotelesgarbi.com/\nСредна температура на въздуха в Коста де Ла Лус, Испания\nСредна температура на морската вода в Коста де Ла Лус, Испания\nПОЧИВКА НА КОСТА ДЕ ЛА ЛУС („БРЕГЪТ НА СВЕТЛИНАТА“)\nКадис е считан за най-старият град на Пиринейския полуостров, а според някои сведения – и в цяла Западна Европа. Градът е бил под управление на различни народи – картагенци, римляни, маври и испанци. Той бележи най-големия си възход в края на XV век, след откриването на Америка, тъй като става основно пристанище на Европа.\nКадис привлича туристи най-вече с богатото си културно наследство. Интерес представлява Старият град със съхранените тесни и малки улички. Сред по-важните забележителности в града се открояват Катедралата, която впечатлява с различните си архитектурни стилове; наблюдателната кула, датираща от 18 век; римски театър, руини от крепостни стени, няколко двореца, множество църкви и други.\nОкъпан от водите на Атлантика, този приятен малък град е известен с характерните си бели къщи и изключителни плажове. Именно плажовете са основната причина за развитието на Конил като туристически център. В продължение на 14 км. ще откриете невероятно разнообразие от плажове и заливи. Любителите на историята и историческото наследство могат да посетят църквата на Света Каталина, кулата Гузман и портата на града.\nХотел Garbi Costa Luz 4*\n06.06 – 13.06.2015\n05.09 – 12.09.2015\n12.09 – 19.09.2015\nФантастични гледки към морето и залеза!\nМодерни, просторни и елегантни стаи!\nХотелът разполага със 197 модерни и комфортни стаи. В стаите: тераса, TV-Sat, телефон, сейф, мини-хладилник, отопление / климатик.


Притчи 24 BG1940 - Не завиждай на злите - Bible Gateway\nПритчи 24 1940 Bulgarian Bible (BG1940)\n24 Не завиждай на злите хора, Нито пожелавай да си с тях,\n2 Защото сърцето им размишлява насилие, И устните им говорят за пакост\n3 С мъдрост се гради къща, И с разум се утвърждава,\n4 И чрез знание стаите се напълват С всякакви скъпоценни и приятни богатства.\n5 Мъдрият човек е силен, И човек със знание се укрепява в сила,\n6 Защото с мъдър съвет ще водиш войната си, И чрез множеството съветници бива избавление.\n7 Мъдростта е непостижима за безумния, Той не отваря устата си в портата.\n8 Който намисля да прави зло, Ще се нарече пакостен човек;\n9 Помислянето на <такова> безумие е грях, И присмивателят е мерзост на човеците.\n10 <Ако> покажеш малодушие в усилно време, Силата ти е малка.\n11 Избавяй ония, които се влачат на смърт, И гледай да задържаш ония, които политат към клане.\n12 Ако речеш: Ето, ние не знаехме това! То Оня, Който претегля сърцата, не разбира ли? Оня, Който пази душата ти, не знае ли, И не ще ли въздаде на всеки според делата му?\n13 Сине мой, яж мед, защото е добър, И медена пита, <защото> е сладка на вкуса ти.\n14 И ще знаеш, че такава е мъдростта за душата ти, Ако си я намерил; и има бъдеще, И надеждата ти няма да се отсече.\n15 Не поставяй засада, о нечестиви човече, против жилището на праведния, Не разваляй мястото му за почивка.\n16 Защото праведният <ако> седем пъти пада, пак става, Докато нечестивите се препъват в злото.\n17 Не се радвай, когато падне неприятелят ти, И да се не весели сърцето ти, когато се подхлъзне той.\n18 Да не би да съгледа Господ, и това да Му се види зло, И Той да оттегли гнева Си от него.\n19 Не се раздразвай, поради злодейците, Нито завиждай на нечестивите,\n20 Защото злите не ще имат бъдеще; Светилникът на нечестивите ще изгасне.\n21 Сине мой, бой се от Господа и от царя, И не се сношавай с непостоянните,\n22 Защото бедствие ще се издигне против тях внезапно, И кой знае <какво> наказание <ще им се наложи> и от двамата?\n23 И тия са изречения на мъдрите:- Лицеприятие в съд не е добро.\n24 Който казва на нечестивия: Праведен си, Него народи ще кълнат, него племена ще мразят;\n25 Но които <го> изобличават, към тях ще се показва благоволение, И върху тях ще дойде добро благословение.\n26 Който дава прав отговор, Той целува в устни.\n27 Нареди си работата навън, И приготви си я на нивата, И после съгради къщата си.\n28 Не бивай свидетел против ближния си без причина, Нито мами с устните си.\n29 Не казвай: Както ми направи той, така ще му направя и аз, Ще въздам на човека според делата му.\n30 Минах край нивата на ленивия И край лозето на нехайния човек,\n31 И всичко бе обрасло с тръни, Коприва беше покрила повърхността му, И каменната му ограда беше съборена.\n32 Тогава, като прегледах, размислих в сърцето си, Видях и взех поука.\n33 <Още> малко спане, малко дрямка, Малко сгъване на ръце за сън, -\n34 И сиромашията ще дойде върху тебе, като крадец И немотията - като въоръжен мъж,


Виждали сте реклами за онлайн брокерски фирми, които се хвалят с ниските си такси, лесни за употреба инструменти за търговия, скрининг на акции и т.н. Как избирате само един? Можете ли да имате няколко брокерски сметки? Добрата новина е, че няма закон срещу „многоженството“, когато става въпрос за брокерски сметки. Няма нищо незаконно в това да имате повече от един. Вие МОГА имат множество брокерски сметки. Съществуват обаче и основателни причини да запазите всичките си инвестиции в една и съща брокерска фирма. Нека разгледаме аргументите от двете страни.\nЗащо трябва да имате повече от една брокерска сметка\nДобри причини да имате само един брокер\nАктивен ли сте търговец, дневен търговец или търговец на модел на ден?\n1. Разделете сметките си в повече от една фирма\nВсички най -големи брокерски фирми осигуряват достъп до повечето основни класове активи. Тези класове включват:\nВсички те предлагат подобни услуги, Но всеки е изключителен в някои неща и „просто добър“ или среден в други. Така че може да искате да разделите сметките си в повече от една фирма, въз основа на относителната им сила. Например, може да имате вашата ИРА с брокер, който предлага страхотни ресурси за планиране на пенсиониране. И имате вашата облагаема сметка, където извършвате по-голямата част от търговията си, с фирма, която предлага най-ниски такси за търговия или гладки инструменти за симулация, за да тествате вашите търговски идеи, като E*ТЪРГОВИЯ.\n2. Търгувайте рискови активи\nНе всички брокери ви позволяват да търгувате определени рискови активи като стотинки стотинки, форекс и криптовалути. Ако искате да ги търгувате, ще ви е необходим акаунт във фирма, която ги предлага, въпреки че може да предпочетете да направите по -голямата част от инвестирането си при друг брокер. Робин Худнапример ви позволява да търгувате селекция от криптовалути без такси. Понастоящем обаче платформата не поддържа сметки за пенсиониране, така че ще искате да инвестирате вашата ИРА в друг брокер.\n3. Разпределете сметките си в различни фирми\nНякои хора, които имат много парите за инвестиране предпочитат да разпределят сметките си в различни фирми. Те правят това, така че всяка сметка да остане под лимита от 500 000 долара, покрит от SIPC (Корпорация за защита на индустрията на ценни книжа) застраховка. Това обаче може да не е толкова важно, колкото звучи. Първо, определението за „сметка“ за тази цел означава, че облагаема сметка и IRA, държани в една и съща брокерска фирма, са всеки покрити до 500 000 долара. Също така, дори когато една брокерска фирма изпадна в безсъние (много рядко събитие), сумата, която SIPC трябваше да покрие („невъзстановени активи“) като акции, облигации, фондове и опции, закупени с вашите пари) е по -малко от 5% от общите активи, които инвеститорите държат при неуспешния фирми. Така че ще ви трябва сметка на стойност над 5 милиона долара, за да направите това сериозно притеснение.\nПо -важното е, че покритието на SIPC е ограничено до ценни книжа, държани на „улично име“ в брокерска сметка. Това означава, че те се съхраняват на името на брокерската фирма с Депозитарна тръстова компания (DTC) но са отделни от активите на самата брокерска фирма. Това е все едно да имаш отделен трезор за всички ценни книжа, притежавани от клиентите на брокерската фирма. Дори и да се случваха някакви манипулации във фирма, лошите не можеха да ги хванат Вашият ценни книжа. (Всъщност всичко това е електронно водене на записи в наши дни - физическите акции и сертификатите за облигации вече не се използват.)\n>> Допълнително четене: Как да изберем онлайн борсов брокер\n1. Вижте комбинираното си излагане на различни видове активи на една платформа\nФирми като Ally Invest и други консолидират вашите притежания във всички сметки, държани в тази фирма. Те включват вашата облагаема сметка (и), традиционна IRA, Roth IRA, наследена IRA, тези 401 (k) пари, които сте прехвърлили в отделна IRA, след като сте напуснали тази работа и т.н. Техните функции за консолидирано отчитане ви позволяват да видите общите си експозиции във всичките си акаунти, нарязани и нарязани на кубчета по различни начини. Например можете да видите комбинираната си експозиция към различни видове активи, напр. американски акции с голяма, средна и малка капитализация. Ако имате няколко брокерски сметки, трябва да направите тази консолидация сами в електронна таблица (или по наистина старомоден начин, с хартия, молив и калкулатор).\n2. Станете първокласен инвеститор\nКолкото повече пари сте инвестирали чрез брокерска фирма, толкова по -важни сте за тях. Можете да получите определени предимства, ако общият ви размер на акаунта надвишава някакъв праг - може би безплатни консултации със съветник, безплатни нотариални услуги и т.н. Ако вашите инвестиции се държат в множество брокери, може да не достигнете „премиум“ ниво в нито един от тях. Но комбинирайте ги в една фирма и може да се класирате.\n3. Не забравяйте парите си\nНякой ден може да забравите за брокерска сметка. Това изглежда абсурдно. Звучи невъзможно. Как бихте могли да забравите за собствените си пари? Но това се случва. Представете си, че сте открили сметка, използвайки малка сума пари веднага след като сте завършили колеж. Може би сте купили някои акции на взаимен фонд, който проследява широк пазарен индекс. Добавихте малко пари към сметката тук и там, но не много. Мина време. Бяхте заети и спряхте да гледате изявленията, изпращани до вас всеки месец. След това започнахте нова работа и фирмата, която администрира компанията 401 (к) план, Добре известната брокера, Inc., направи страхотна презентация на вашето работно място за спестяване и инвестиране.\nРешихте да откриете лична сметка при тях и започнахте да инвестирате редовно. Може би дори сте използвали автоматични удръжки от заплатата си (интелигентен ход!). Минават години. Сменяш отново работа, превъртане на вашите 401 (k) пари в IRA в добре известната брокера. Сега сте на 40 години. Имате деца, ипотека, кариера. Познайте какво - забравихте за първата си брокерска сметка, която сте имали, веднага след колежа.\n4. По -сигурно\nПоследна причина да помислите два пъти преди да откриете множество брокерски сметки е повишеният риск от кражба на самоличност. Колкото повече фирми имат достъп до чувствителна информация за вас, толкова по -вероятно е личните ви данни да бъдат хакнати. Въпреки че не представлява огромен риск, има нещо, което трябва да имате предвид. Ако използвате повече от една брокерска фирма, уверете се, че имате различни пароли за всяка от тях.\nМежду фирмите е имало „ценова война“, която предлага най -ниските търговски разходи. Ако сте активен търговец, може да сте отворили повече от един онлайн брокерска сметка за да получите най -новите, най -ниски такси.\nАко сте изключително активен търговец, може да отговаряте на определението „дневен търговец“ или дори „модел на ден търговец. " Ако искате да избегнете това обозначение, можете да използвате повече от една брокерска сметка, за да разпространите своя дейност. (И вие ще искате да разгледате нашите преглед на борсовите брокери за дневни търговци.)\nСпоред Комисията за ценни книжа и борси (SEC) и FINRA (регулаторен орган на финансовата индустрия), Вие сте дневен търговец ако купувате и след това продавате - или продавате на кратко и след това купувате - същата гаранция в същия ден. Ако правите четири или повече дневни сделки в рамките на пет работни дни и тези сделки представляват повече от 6% от активността на вашия акаунт, вие сте търговец на модел на ден. (Някои брокери имат още по -строги определения и ограничения по отношение на тази класификация.)\nАко сте посочени като търговец на моделни дни от брокерска фирма, ще бъдете ограничени до търговия със сметки, които поддържат стойност най -малко 25 000 долара (заедно с други изисквания). Така че, ако нямате такива пари, може да искате да разпределите търговията си в различни фирми, така че да не се квалифицирате като търговец на моделни дни в някоя от тях.\nИма добри причини в полза и основателни причини да нямате повече от една брокерска сметка. Каквото и да решите и каквото и да се съхранява във вашите брокерски сметки, търгувайте и инвестирайте внимателно.\nИзползвате ли множество брокери или държите всичките си инвестиции централизирани? Кажете ни в раздела за коментари по -долу.\nКакво е търговия с опции?\nАвангард срещу Ally Invest vs. TD Ameritrade: Сравнение за 2022 г\n8 най-добри онлайн борсови брокери за април 2022 г


Как да се справя с ниското самочувствие и как да си намеря приятели? - Spodeli.net\nКак да се справя с ниското самочувствие и как да си намеря приятели?\nпреди: 9 месеца, 1 час, прочетена 449 пъти\nЗдравейте! Аз съм момиче, в гимназиален клас. Искам да ви попитам как да си намеря приятели? Толкова ли е трудно всъщност да станеш социален?\nАз съм много срамежлива. Единствено контактувам с най-добрата ми приятелка, а тя е по-смела и може да си говори с всички. Смятах, че тази година ще мога да си намеря и други приятели, но уви... Сгреших. Не излизам, не купонясвам. Мислят ме за зубър, но аз вътре в себе си знам, че съм нещо по-различно от това.\nИмам много неща, които не харесвам в себе си, със сигурност. Не харесвам ръста си, големината на ушите ми, на ръцете ми и на всичко друго, за което може да сетите. Жалко е. Но не знам какво да правя. Много искам да се социализирам, но не знам как.\nМоля ви, помогнете ми! Сега е началото на годината и е добър шанс!\n1. Може да питаш най-добрата си приятелка къде грешиш.\n2. Здравей! Като начало, не мисля, че грешиш някъде. :) Всичко, което ще напиша, не са съвети, а по-скоро словоизлияние, с което да ти споделя как аз живея. Изборът си е твой.\nАко ти си мислиш, че "трябва" да правиш нещо конкретно, за да си намериш приятели - не мога да ти помогна, защото не знам да има такова нещо. Бъди себе си, ти си такава, каквато си - това те прави уникална. Какво повече ти трябва? Един човек не е само външност, той е и душа. Каква душа носиш ти? Какво е важно за теб, какво те интересува, кои неща ти правят впечатление, какви хора са ти приятни и какви те отблъскват? Задавай си въпроси, мисли, анализирай, чувствай. Прави това, което ти харесва, бъди с хора, които са ти приятни, мисли си за готини и хубави неща, мечтай! Супер яко е, че никой не ти чете мислите. Поне това ни остана неприкосновено. ;Д Помисли си за смисъла на живота - дълбаейки в екзистенциални теми, може би ще осъзнаеш, колко по-важни и смислени неща има на този свят, отколкото тези, които те тревожат. Не унивай, вярвай в себе се и в своите възможности, полагай усилия за това, което те прави истински щастлива, бори се. Не обръщай внимание на хорските приказки, особено, когато не те кефят. Бъди над нещата, не позволявай на никого да ти влияе на самочувствието. Бъди благодарна за това, което имаш и нямаш, защото понякога е по-добре, че нямаме нещо, което за друг е мъка, че го има. Надявам се, разбираш какво имам предвид.\nМога да продължа да пиша още, но не знам колко време имам, никой от нас не знае. Пък и не е в това въпросът. :)\nПросто си задавай въпроси, разнообрази го малко тоя (понякога) скучен живот. :Д\nТийнейджърските години са яко странни и особени... Случват ти се супер много и различни неща, ти нищо не разбираш, ама се правиш, че всичко ти е ясно. Мислиш си, че знаеш и можеш всичко, а животът тепърва започва... Страшно много мисли се въртят в главата ти, чудиш се, луташ се, чувстваш се супер объркан. Понякога всичко и всички са ти мега странни и животът е леко безсмислен... То и после ги има тия моменти:Д\nРадвай се на живота, момиче!\nСпирам вече! :Д Пожелавам ти да намериш тази част от себе си, която търсиш и да създадеш онази част от себе си, за която мечтаеш!\nП. С : Трябваше да стана психотерапевт... яко кинти :д Шегувам се.


The Bulgarian Media Portal in Chicago » Blog Archive » За Barcelona Papers и медиите\nЗа Barcelona Papers и медиите\n2018.07.12 Няма коментари\nВ предаването “ЕвроДикоф” на ТВ “Евроком”, излъчено на 10 юли 2018 г. (вж. линк), бе разгледан случаят с покупката за няколко милиона на една къща в Барселона, в която, според видеоматериал, качен във Фейсбук от страницата “Да спрем разграбването на България” и излъчен и в това предаване, живее дама, близка на премиера Б. Борисов, при това с общото им дете.\nВ студиото на “ЕвроДикоф” бе поканен за коментар и разследващият журналист Мирослав Иванов.\nПо-долу публикуваме, от личната страница на Мирослав Иванов във Фейсбук, неговото мнение за случая, изразено след предаването и след обнародване на допълнителни документи – така наречените #BarcelonaPapers*. Тях всеки сам може да ги изтегли от този линк.\nНамирам за изключително умилителни вчерашните публикации на част от сериозната преса – изданията на стожера на Съюза на издателите “Икономедиа” по темата за #BarcelonaPapers.\nИ двете издания – “Капитал” и “Дневник” отразиха темата с дописка, цитираща премиерът Борисов да отрича, че има нещо общо с къщата в Барселона. Тази важна новина как Борисов отрича идва на фона на пълното мълчание в началото на скандала. Идва и ден след като видеото от страницата “Да спрем разграбването на България” беше допълнено с десетки документи.\nЗа “Капитал” са били достатъчни по-малко от 24 часа да установи, че в документите има факти, обаче основната част в историята са слухове и няма пряка връзка с премиера. Поздравявам ги за тази скорост! Сериозен съм.\nНадявам се само никой в изданието да не е очаквал, че на пощенската кутия на къщата в Барселона ще седи табелка “Бойко Борисов, инженер д-р генерал-лейтенант премиер”.\nМога веднага да изброя поне половин дузина случаи, в които липсата на преки доказателства не са пречели на изданията на “Икономедиа” да правят дълги поредица разследвания.\nМога веднага да споделя поредица от линкове към публикации, в които изданията препредават разследванията на Навални в Русия за къщата на главния прокурор “Чайка” например.\nЗа сведение на читателите – на тази вила също няма табелка на пощенската кутия “Чайка”.\nАз се запознах с част от споделените BarcelonaPapers вчера. Най-сериозно казвам:\n1. Обемът документи е голям и сериозен анализ на историята зад тях би отнел (на мен) минимум седмица. Само запознаване с фактите, без разговори с източници, които биха добавили стойност.\n2. Документите имат всички белези на абсолютна достоверност. Бърза случайна проверка на някои от тях показа, че те са истински.\n3. Зад документите стои история с потенциал да покаже най-големия корупционен скандал, на който е ставала свидетел България.\nСамо че това трябва да бъде изработено. От журналисти примерно. А вчера за много издания тази история беше обявена за приключена.\nЗа една част от сериозните, с извинение, издания тази история изобщо и не влезе в локаторите.\nИ ще бъде много смешно, когато следващият път сериозните, с извинение, издатели и издания публикуват следващата си “Бяла книга на розови точици”, в която обяснят как Пеевски им пречи да правят турбо журналистика. Как неговия монопол е пагубен за държавата.\nЩе бъде и много забавно, когато присъдружните им адвокати, с които са оплетени като свински черва по разни фондации стожери на морала и етиката, публикуват в следващите си анализа за пред ЕК примери как държавата, овладяна от Пеевски, наказва тези сериозни издания, флагмани на свободния печат. Наказва ги с глоби 😁.\nЗащото тази история е много показателна. Историята с Барселонската къща не е история за това дали един човек, бил той и премиер, има дете и жена, които не иска да разкрива. Това е спорен морален, но е личен въпрос.\nИсторията с Барселонската къща е много повече. От нея просто изниква като конструкция на Бронзовата къща моделът, по който се управлява държавата.\nВ България управлението назначава в големите частни компании Десетници. Тяхната роля е да следят как се движи частният бизнес и да съобщават на назначилия ги. А собствениците на тези големи компании се отчитат на властта. Отчитат се по различни причини:\n1. Да имат спокойствие и прокурори или НАП да не им създават проблеми.\n2. За да цицат обществен ресурс – било то през пазара на лекарства, било то през пазара на горива, било то през концесии.\nИ отказът на сериозните, с извинение, издания да се занимават с този въпрос е обикновено предателство пред обществения интерес. И, да, България ще продължава да пада в класацията за медийна свобода. И, не, за това няма да бъде виновен (само) Пеевски.\nА иначе за Барселона – не се тревожете. Има достатъчно свидетелства, че премиерът редовно е домувал в тази къща 🙂\nФаксимиле на част от отговорите на премиера на въпросите на Диков


Как да се определи пола на земята и червеногушата костенурки според външни признаци\nКак да определите пола на костенурка? Въпросът, който се изисква не само от начинаещ селекционер, но и обикновен човек, който иска да даде подходящо име на новия си домашен любимец. Тук веднага е необходимо да отбележим разочароващия факт, че в най-ранна възраст, за да разберете кой пред вас е момче или момиче, е трудно. И често е невъзможно и безполезно.\nКак да определите пола на костенурката?\nДължина и вид на нокти, черупки\nОпашка и седалка\nЛапи и броня\nОпашка и форма на клоака\nВъпреки факта, че подът на костенурката се образува в яйцето, външните различия между тях стават забележими само през периода на пубертета. Да, и жените в детството често имитират брачното поведение на потенциалните си партньори, като отричат всички наблюдения.\nНо това не означава, че за една недвусмислена "диагноза" е необходимо да се изчака възрастта на сексуална зрялост на костенурката. Пет до осем години е твърде дълъг. Определянето на принадлежността към определен пол може да бъде вече в първата година от живота на земноводни. Или дори малко по-рано: разликите между жените и мъжете стават забележими в момент, когато дължината на черупката им достига 8-11 сантиметра. В този случай си струва да се обърне внимание на:\nОсновните разлики са описани по-долу.\nНай-очевидното нещо, което почти веднага хваща окото ви, ако има няколко костенурки в аквариума: ноктите им. Ножовете на женските са доста къси и груби. Докато при мъжете, за разлика от тях, те са дълги. Тази функция има две практически приложения. Първо, такива нокти са много по-лесни за придържане и задържане на трупа на женска по време на чифтосване. На второ място, костенурките с червено олющено оръжие помагаха да флиртуват с второто полувреме, изпълнявайки оригинални танци и привличайки вниманието към себе си. Но има един нюанс: в плен могат да се носят ноктите на костенурката o груб материал остров на суши в аквариума.\nРазмерът и формата на черупката на костенурката също имат значение. На първо място, това е неговата по-ниска половина - в мъжките пластони са вдлъбнати навътре. И като цяло, черупката им е малко по-различна от тези, които "носят" момичетата. то по-малки, по-продълговати и овални. Както в случая с ноктите, тези характеристики опростяват процеса на наторяване на костенурките.\nЖенските, от своя страна, са малко по-големи и много по-закръглени, защото те трябва да кърмят и да яйца. С това, което е свързано с друга, по-малко очевидна отличителна черта на пластрона: При мъжете около опашката образува V-образен контур, докато при жените този ръб е къс и "украсен" в полукръг.\nЗа да знаете пола в този случай, трябва да обърнете внимание и на формата и размера. Момчетата имат по-широка и по-дълга опашка, защото точно в него е сексуалният орган. Следователно, женските с такива характеристики са лишени - опашката им е по-къса и не се сгъстява в основата.\nБи било излишно да се гледа на мястото на клоаката, което уникално идентифицира пола на домашния любимец. При жените тя се намира по-близо до основата на опашката и във външния му вид напомня звездичка. Но, cloaca на момчетата, напротив, може да бъде почти в самия край на опашката и има вид на сгъвка, подобна на напречна линия.\nМного външни сексуални признаци на земната буболечка са сходни или идентични с особеностите на червеното ухо. Например, в техния случай Ноктите на мъжките също са по-дълги, дебели и здрави, отколкото при жените. И те служат на подобна цел: необходимостта да остане на кокошката на жената по време на оплождането. Но в същото време ноктите на сухоземните костенурки са много по-често подложени на шевове поради постоянния престой на "земите" на терариума. Следователно, да се разчита само на тази функция, въпреки всички доказателства, не си заслужава.\nДруг начин за разделяне на пола на възрастен влечугите е чрез обикновена проверка на черупката.\nВ допълнение към очевидното наличие на вдлъбнатина на пластрона, Задните крака са почти винаги "оборудвани" с мощни шпори. Което, подобно на дългите нокти отпред, му помага да остане на партньора си.\nЖената има плоска или дори изпъкнала форма на пластрона. Неговата черупка е по-голяма, с отделни туберкули, изгладени с възрастта при мъжете. Но има и друга характерна особеност - силно се огъва около опашката.\nТук е подобна на водните костенурки:\nМъжки - опашката е дълга, широка в основата и бързо се стеснява към края. С всичко това почти винаги изчезва напълно под черупката.\nЖенски - тънка и къса опашка, разположена извън черупката.\nДобавка към тази функция може да бъде формата и местоположението на cloaca на опашката. В женската костенурка, подобно на червенокоса, тя има формата на звезда и е в основата на опашката. При мъжете - по-близо до средата или дори върха, в своята форма се доближава до надлъжната лента.\nuathetlesin.com » Отговори » Как да се определи пола на червено-bellied и земя костенурка?


Happy Виктория, София, Happy Viktoria, Хепи Виктория, Happy Sofia, Happy Victoria, Viktoria, HAPPY BAR & GRILL Виктория, HAPPY BAR & GRILL Victoria\nДопълнителни опции: Зимна градина , Лятна градина/тераса, Бебешко столче, Телевизор, С басейн, Подходящ за бизнес среща, Подходящ за рождени дни и Подходящ за групи\nНачини за плащане: в брой, VISA, VISA Electron, V Pay, MasterCard, Maestro, Borica, American Express и Diners Club\nСофия / 04 Декември / 22:30 ч.\nСофия / 30 Ноември / 19:24 ч.\nПриятна обстановка, чудесна и разнообразна кухня, отлично обслужване. Място както за делови срещи (има пространство и места за уединение), така и за обяд/вечеря с приятели и семейство.\nСофия / 25 Ноември / 15:36 ч.\nПосрещането и обслужването през цялата вечер беше отлично. Благодаря за професионалната работа на целия екип на Happy Виктория.\nСофия / 10 Ноември / 15:07 ч.\nСофия / 08 Ноември / 20:47 ч.\nСофия / 25 Октомври / 16:21 ч.\nХраната и обслужванвто са чудесни. Харесва ми здравословната сезонна кухня. Това, което ме разочарова е странната нова маркетингова стратегия да се прави отстъпка на по-малко брой хора, а при повече от 6 човека - не. Ние бяхме 9 души и накрая все пак изпросено получихме 15% отстъпка (а беше обявена 20) след като поискахме да ни разделят резрвацията на две. За първи път чувам да се прави намаление за по-малко количество. До какво ли няма да ни доведе тази пандемия.\nСофия / 24 Октомври / 16:21 ч.\nПри влизането в ресторанта казахме на хостесата,че имаме резрация с резо след което тя ни настани,храната беше уникалана, но при поискване на сметката отстъпката не ни беше добавена, ние не напомних е на сервитьора за това,но предполагахме,че те знаят. Бяхме доста изморени и не искахме да внасяме напрежение,също така вече бяхме платили сметката.\nСофия / 24 Октомври / 15:09 ч.\nОбръщам се към вас и да споделя че направих резервация за 4 човека и нямаше такава ,а имаше за 2 ,добре че клиенти станаха за да можем да седнем веднага. Благодаря!\nСофия / 18 Октомври / 22:58 ч.\nСофия / 15 Октомври / 14:40 ч.\nСофия / 09 Октомври / 14:23 ч.\nСофия / 10 Септември / 14:50 ч.\nВъпреки че се възхищавам на готвачите и менюто на Хепи и винаги с удоволствие се храня там, не мога да пропусна и епизодичните разочарования от неспазването на забраната за пушене на закрити обществени места. Кога ще се разбере, че електронните цигари са не по-малко вредни от обикновените и че също усмърдяват дрехите, вещите, кожата и косата на хората и дразнят лигавиците им. А снощи беше като на рок концерт. Облаци от вейпене! И никаква реакция на персонала, даже един от него редовно наглеждаше, разговаряше и изобщо, се грижеше за настроението на нарушителите.\nСофия / 05 Септември / 22:05 ч.\nСофия / 29 Август / 14:51 ч.\nЗдравейте.Аз ,семейството ми и приятелите ни много обичаме кухнята в ХЕПИ ресторантите.посещава ли сме доста от тях най вече този на площад Света Неделя.Вчера за първи път бяхме във Виктория на бул.Пенчо Славейков.Порази ни ни приятната обстановка- този простор ,дистанцията между масите изгледа към басейна ...просто другаде ги няма. А кухнята и обслужването са на високо ниво,което ни доставя удоволствие и прави срещите ни там незабравими.Благодаря ,че ви има.\nСофия / 28 Август / 14:45 ч.\nКакто винаги беше вкусно в чудесна атмосфера и с отстъпка от ReZZo.\nСофия / 26 Август / 19:11 ч.\nВсичко е чудесно в заведението, но когато попитахме, не ни отговориха дали при резервация с отстъпка, отстъпката важи за обедно меню. Важно е да се отбележи, обаче, че при обедно меню, не се прилага отстъпката и ще го забележите в крайната сметка.\nСофия / 17 Август / 22:37 ч.\nСофия / 30 Юли / 14:51 ч.\nИзкарахме чудесно, благодаря!\nСофия / 22 Юли / 18:18 ч.\nСофия / 21 Юли / 16:34 ч.\nДа чакаш 15 минути за кафе е абсурдно.\nСофия / 27 Юни / 16:34 ч.\nЧудесна резервация. Всичко беше точно\nСофия / 03 Юни / 14:40 ч.\nВчера прекарахме пет приятни часа в Хепи Виктория, където сме редовни клиенти. Както при повечето посещения обслужването беше на ниво, момичетата ( Мира) и още една девойка бяха супер любезни и отзивчиви. Храната беше много вкусна и този път нямаше голяма разлика между снимката и сервираното ястие, но ни направи впечатление, че с новото лятно меню са дошли и нави по-високи цени. И с радост ще отбележа, че накрая конякът ни беше сервиран в оригинални конячени леко затоплени чаши. Благодарим и до нови срещи.\nСофия / 19 Май / 20:21 ч.\nОбслужването беше на много добро ниво. Храната беше вкусна и добре поднесена.\nСофия / 17 Май / 09:37 ч.\nОбслужването беше добро, но въпреки желанието ни да се сервират заедно четирите основни ястия, имаше забавяне за две от тях, с повече от 20 мин. Много сме доволни от обслужването на Илеана. Успехи и късмет!\nСофия / 15 Май / 19:24 ч.\nПрекарахме много добре. Храната беше вкусна с много нови предложения. Обслужването също беше добро, но заведението беше претъпкано, нямаше никакво разстояние между масите, сервитьорите не носеха правилно маските си и както винаги нямаше подходящи чаши за коняк! Да пиеш коняк във водна чаша не подобава на реномето на Хепи, толкова ли е сложно да направите необходимото?\nОт името на ReZZo бихме искали да поднесем извинения относно причиненото неудобство . Уведомили сме управата на заведението за този случай и те ни увериха, че ще вземат необходимите мерки да не се допускат такъв тип ситуации в бъдеще. Благодарим Ви за препоръката! Мнението Ви е изключително важно за нас!\nСофия / 11 Май / 14:02 ч.\nБързо и качественно обслужване! Вкусно приготвена храна!\nСофия / 29 Април / 16:39 ч.\nМного Ви благодаря за хубавото прекарване в ХЕПИ. Много Ви благодаря за внимателното и търпеливо отношение към мен и моите приятели и бързо обслужване! Всичко беше прекрасно! Много съжалявам, че по невнимание, без да искам натиснах нещо на таблета и отказах анкетата. Моля да ме извините. Щях да дам 10 на всички въпроси.\nСофия / 25 Април / 19:59 ч.\nСофия / 16 Март / 22:32 ч.\nСофия / 15 Март / 15:00 ч.\nЕксения Димитрова Русенова\nСофия / 14 Март / 11:55 ч.\nВсичко беше перфектно... както обикновено\nСофия / 09 Март / 20:38 ч.\nБлагодаря за прекрасното обслужване и уникално вкусната храна. Препоръчвам!!!\nСофия / 07 Март / 21:18 ч.\nСофия / 04 Март / 14:54 ч.\nСофия / 28 Ноември / 14:54 ч.\nМарияна Гогова Гогова\nКалоян Гюпчанов Гюпчанов\nСтоимен Капитански Капитански\nДиана Савова Савова


ЕСТЕСТВЕНА ПСИХОТЕРАПИЯ. Орлин Баев, психотерапевт: За мен - Автобиография (CV)\nНа Орлин Георгиев Баев\nРождена дата и националност: Роден на 24. 12. 1971, Варна, България.\nКазвам се Орлин. Изучавам науката за душата - психологията, в една или друга форма. Търся човешкото в човека - в себе си и в другите!\nОбичам да помагам. Обичам работата си. Работя психотерапевтично консултиране, защото това е професията ми! Тук съм за вас - за да ви подам приятелска ръка когато имате нужда от нея!\nКомпетенции и обучения:\n- Психология и Познавателна Наука (Cognitive Science), Нов Български Университет, България - бакалавърско и магистърско обучение.\n- Summer schools in cognitive science - 2007, 2008, 2018 - th\n- Икономика, ВСИ, Пловдив - бакалавър.\n- Психологично консултиране, ВСУ, Варна - магистър\nОбучения в терапевтични модалности и методи, в академични часове:\n- Когнитивно поведенческа психотерапия - "Институт за екология на мисленето", преподавател: Петър Василев, председател на българската асоциация по когнитивно поведенческа терапия. 400 часа\n- Аналитична психотелесна терапия - "Институт за психотелесна психотерапия", преподаватели и супервизори: Мадлен Алгафари, 2292часа, плюс 1800 от предходно образование по психология и психотерапия. Общо: 4092 часа\n- Биоенергиен характеро анализ - водещ тренинг: Олаф Трап, президент на германска Асоциация по биоенергиен Анализ, 20 часа.\n- Positum психодинамична психотерапия - "Институт по позитивна терапия", преподавател Милена Манова. 120 часа\n- Хипноза и хипнотерапия - "Българска асоциация по хипноза и хипнотерапия", European Society of Hypnosis (ESH), преподаватели: Калин Цанов, председател на българската асоциация по хипноза, Consuelo Casula, председател на ESH. 700 часа.\nПозиция: международен секретар на БАХХ, супервизор, преподавател по хипноза и хипнотерапия.\n- Клинична хипноза и хипнотерапия - Българска асоциация по клинична комуникация и хипноза (БАККХ), преподавател Д-р Румяна Пейновска, 72 часа\n- Регресивна терапия и хипноза - Чарлз Каруана, 20 часа.\n- Отразяващи ръце - Ричард Хил, 12 часа\n- Класическа хипноза и хипнотерапия - тренинги на БАХХ с водещ д-р Ельман Османов, 70 часа\n- Ериксонова лингвистика - преподавател Консуело Касула, председател на Европейско Общество по Хипноза, 30 часа.\n- Принципи и същност на Ериксоновата психотерапия - преподавател Консуело Касула, 30 часа\n- Ериксонова Хипноза и Психотерапия, 3-та част - преподавател Консуело Касула, 20 часа\n- Невро лингвистично програмиране (НЛП) и хипноза - практик и майсторско ниво невро лингвистично програмиране, обучение сертифицирано от д-р Ричард Бандлър ("бащата" на НЛП), Джон Лавал (председателят на международната НЛП асоциация) и Александър Попов, тренер по НЛП. 220 часа\n- Вълшебството на Публичната реч - водещи Стойчо Керев и Лора Арнаудова, 30 часа\n- Pick up стратегии - Митко Тошев, 10 часа\n- Фокусирана в решения психотерапия и консултиране\n- Фокусиран в решения бизнес коучинг.\n- "Българска асоциация по краткосрочна терапия", преподавател: Боян Страхилов, председател на асоциацията и медиатор на фокусирания в решения подход в България. 60 часа\n- Кратки и конструктивистки подходи в психотерапията - Теории и методики разработени от Милтън Ериксон, Бен Фурман, MRI (mental research institute) – Грегори Бейтсън, Пол Вацлавик, Стив Де Шейзър, Ричард Бандлър (НЛП), Петър Бурлан (Симорон), Вадим Зеланд (Транссърфинг). Обучител: Алексей Бъчев. 120 часа\n- Тотална Биология - психотерапевтичен метод, работещ и с психосоматични заболявания като рак и др. Преподаватели: Bertrand Lemieux и Gilbert Renaud, "Институт за развитие на образованието, изкуството и културата", Британска Колумбия, Канада. 70 часа\n- Юнгиански (аналитична психология) обучения - Сексуална и полова идентичност (Мария Хитцоу); Боговете и Богините в нас; Архетипите Анима и Анимус (Александра Найденова и Яна Монева); Юнгианска психопатология (Ерел Шалит), Етапи в индивидуацията - пътят на Героя (Валтраут Кьорнер). 70 часа\n- Мъж-жена: семинар с водещ Росица Тончева - 10 часа\n- Мъже - жени, привличане: водещ Даниел Чутров: 20 часа\n- Психотерапия при астма и алергии (Панайот Рандев) - 20 часа\n- Симорон - украински подход от школата на конструктивизма. Обучител Елеанора Златинова - 30 часа\n- Естествени системни констелации - водещи Катюша Павлова, Ирена Вачева - 120 часа.\nЕнергийна психология и биоенергийна психотерапия:\n- "Техника за емоционална свобода" и "Пренареждане на матрицата с ТЕС" - Обучител, Карл Досън, 80 часа.\n- Индийска енергийна терапия - инициация от Swami Sudhir Anand и Анта\n- Енергийна терапия и психотерапия 1-во, 2-ро и 3-то ниво - системата на Чоа Суи - 70 часа.\nОбщо часове обучение в психотерапевтични модалности (към настоящия момент): 6446 часа\n- Йога инструктор: mindfulness, фокус, работа с медитативен транс, пранаяма и биоенергийни дишания, психотелесна работа (асани, кундалини йога...), психосексуалност (тантра, даоски практики), йога нидра (хипнойога) -йога център Варна, фасилитатор: Емил Златев. 600 часа.\n- Випассана работилница Банско 2018-та, м. Май - 120 астрономични часа статична и 60 динамична работа с транс/ медитация (по Гоенка). Общо: 180 часа. Випассана по тайландската традиция: 20 часа.\n- Випасана работилница (по Гоенка) Троян, 2019-та, м. Май - 180 астрономични часа\n- Випассана оттегляне като служещ (по Гоенка) Троян, юни 2021-ва - служене, статична и динамична медитация, 180 астрономични часа.\n- Инструктор по йога на смеха (смехотерапия) - център Фрейле с обучител Силвия Пенчева. 20 часа.\n- Класически масаж - ЕТ "Здраве", Варна. 60 часа.\n- Астрология, астропсихология и хюмън дизайн - обучители Румяна Кожухарова и Божидар Цендов. 200 часа.\n- Цветотерапия (цветни есенции на д-р Бах) - обучител Лияна Петрова, психолог-цветотерапевт. 20 часа.\nОбщо часове обучение в терапевтични методи (към днешна дата): 7906часа.\n- Три летни школи когнитивна наука, НБУ, 2007, 08, 2019 г.: 300 часа.\n- Проведена индивидуална психотерапия с пациенти, в периода от 2007-2021-та год: не по-малко от 30 600 часа. (взети са предвид отпуски, почивни дни, болнични, вариране в приема и пр.)\n- Водена група за тревожни р-ва в периода от 2011-2021-та год: не по-малко от 2000 часа.\n- Проведени тренинги и работилници в периода 2013-2021-та год.: 500 часа.\n- Провеждани от мен обучения и супервизия по психотерапия, модалност хипнотерапия, към БАХХ: 500 часа.\n- Проведени обучителни модули към БАЕП 2019-2021-ва год. - 600 часа.\nАлтруистична благотворителност във вид на отговори в създадения от мен и психиатъра Тодор Първанов форум "Психотерапия онлайн", в годините 2008-ма-2021-та: 4000 часа (взети са предвид средния ежеседмичен брой часове и количествените вариации в отдаваното внимание и грижа).\nОбщо часове обучение, консултации и провеждане на психотерапия (към м. юни, 2021-та год.): 46406 часа.\nЗабележка: часовете ще бъдат обновявани ежегодно.\nРаботя в сътрудничество с психиатрите Петър Василев и доцент Валери Велинов\nВ случай на нужда от медикамент или от схема за спиране на такъв, пациентът се консултира с колегата психиатър!\nМой персонален психотерапевт: Катюша Павлова\nКолега супервизор: Валентина Христова, психотерапевт, супервизор и международен психотерапевтичен обучител.\nЧленство в професионални организации и клубове:\n- EUROTAS, European Transpersonal Association\n- Българско дружество на психолозите - списък с легитимни членове. Членски номер в официалния регистър на психолозите в България: BG - RP- 0032, София\n- Българска асоциация по когнитивно поведенческа психотерапия\n- Българска асоциация по хипноза и хипнотерапия\n- Българска Асоциация по Клинична Хипноза\n- Българско неорайхианско психотерапевтично дружество (БНПД). Член на Българска асоциация по психотерапия (БАП) чрез БНПД.\n- Клуб "Психолог", Нов Български Университет, клуб "Дебати", НБУ.\n- Център Рьорих, Варна (Теософски център) - член на УС 1997-2020\nОще за мен: Автобиография\nОткровено и лично\nКой съм аз? Един съвършен психолог и психотерапевт? Някакъв белобрад мъдрец? Или магьосник с вълшебна пръчица и приковаващ поглед? Е,такива персонажи ги има предимно по филмите ... :)\nЕто ме и мен, мъж в четиридесетте, търсещ познанието, търсещ все по-дълбоки и високи пластове от Себе си, но и носещ всичко човешко - своите слабости, пристрастия, вкусове и болки. Не съм съвършен - и не искам да бъда! Не съм мъдрец - познанието е необятно и тази титла не би подходила и на Господ Бог, камо ли на мен... Нямам приковаващ тежък поглед, но за сметка на това имам бръчици под очите и чисто сърце. Едва ли се вписвам в представата за психолог, манипулативно владеещ до съвършенство човешките слабости - но затова пък се опитвам да владея собствените си слабости и така да помагам и на другите да овладяват своите. Не бих се вписал и в калъпа на медийната представа на бързорекия многоприказлив психолог, за стотна от секундата "изсипващ" в пространството тонове от думи - но затова пък често търся думите на оня тих безмълвен глас, който се намира в красотата на утринния изгрев, шепота на горските листа или някъде между ударите на сърцето ни... Дори отстъпвам на политическите риторици по плавност на речта, но затова пък лекичкото ми заекване цял живот ми е било безмилостен учител, водещ ме с желязна ръка по пътеките на душата ми - все по-надълбоко! Да, аз съм един приятно леко заекващ психолог - и съм привилигерован да имам такъв мощен импулс, тласкащ ме към себепознание - моето любимо заекване! Написах книга за секса (надявам се ще бъде скоро издадена), но си позволявам старомодния лукс да бъда верен на спътницата си... Уважавам мъдростта на изтока, но си позволявам да не я въздигам в култ. За приятелите си давам сърце и душа, но имам проблем с авторитетите и се отвращавам от примитивността на насилието. Търся мъдростта, силата, любовта - но ги търся научно и ценя предимно личната си емпирия, а когато не мога да я имам, вярвам "с бучка сол".\nПрактикувам психотерапия едва от четири години, но смея да твърдя, че се справям добре! Осъзнавам обаче безграничността в развитието и не спирам да се уча. Както от опита си, така и от непрестанните обучения, през които минавам и едва ли някога ще спра да минавам!\nДали съм добър специалист? Ами не съм слънце и не мога да разреша всеки проблем и на всеки човек. Но - давам всичко от себе си!\nКой съм аз? Човек, просто човек - но търсещ човек, жаден за познание - познанието на ума, но и познанието на сърцето... просто човек, обикновен човек...\nПубликувано от Orlin Baev в 16:30 ч.\nЕтикети: Автобиография (CV)


13 април 2021 г., 16:38 ч. 2022\nФибромиалгията е често срещан и хроничен синдром, който причинява телесна болка и психически стрес.\nСимптомите на фибромиалгия могат да бъдат объркани с тези на артрит или възпаление на ставите. Въпреки това за разлика от артрита не е установено, че причинява възпаление и увреждане на ставите или мускулите. Разглежда се като ревматично състояние което причинява болка в меките тъкани или миофасциална болка.\nОсновни факти за фибромиалгията\nФибромиалгията причинява широко разпространена болка, умора и други видове дискомфорт.\nСимптомите приличат на тези при артрит, но фибромиалгията засяга меките тъкани, а не ставите.\nболка и скованост на челюстта\nболка и умора в мускулите на лицето и съседните фиброзни тъкани\nскованост на ставите и мускулите сутрин\nизтръпване и сковаване в ръцете и краката\nзатруднения с паметта и концентрацията известни като "фибро-мъгла"\nнастинка или грипоподобни симптоми\nсимптоми на гръдния кош\nСимптомите могат да се появят по всяко време през живота на човек, но най-често се съобщават на възраст около 45 години.\nОколо 20 процента от хората с фибромиалгия опитват акупунктура през първите 2 години. Може да работи, но са необходими повече изследвания.\nНеобходима е медицинска помощ__, тъй като фибромиалгията може да бъде трудна за управление.__ Тъй като това е синдром всеки пациент ще изпитва различен набор от симптоми и е необходим индивидуален план за лечение. Лечението може да включва някои или всички възможности:\nпрограма за активно упражнение\nтерапия за модификация на поведението\nниски дози антидепресанти въпреки, че това не е лечение от първа линия\nЛекарят ще помогне за изготвяне на план за лечение, който осигурява най-добри резултати.\nЛекарства. Лекарствата могат да бъдат препоръчани за лечение на определени симптоми. Те могат да включват болкоуспокояващи без рецепта. Европейската лига срещу ревматизма (EULAR) обаче препоръча да не се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) за лечение на фибромиалгия в проучване от 2016 г.\nАнтидепресантите като дулоксетин (Cymbalta) и милнаципран (Savella) могат да помогнат за намаляване на болката. Могат да бъдат предписани лекарства против гърчове като габапентин известен също като Neurontin и прегабалин или Lyrica. Проучването обаче предполага, че пациентите често спират да използват тези лекарства, тъй като те не са ефективни за облекчаване на болката или поради неблагоприятните им ефекти.\nПациентите трябва да информират лекаря за всички други лекарства които приемат, за да се избегнат странични ефекти и взаимодействия с други лекарства.\nУпражнения. Комбинация от аеробни упражнения и тренировки за устойчивост или силови тренировки е свързана с намаляване на болката при някои пациенти.\nАко упражненията помагат за симптомите важно е да се поддържа последователност, за да се види напредъкът. Работата с партньор или личен треньор може да помогне да се поддържа активна програмата за упражнения.\nАкупунктура. Някои пациенти са имали подобрения в качеството си на живот след започване на акупунктура терапия за фибромиалгия. Броят на необходимите сесии ще зависи от симптомите и тежестта им.\nПроучване установява, че 1 на всеки 5 души с фибромиалгия използва акупунктура в рамките на 2 години при диагноза. Изследователите стигнали до заключението, че това може да подобри болката и сковаността, но призовават за повече проучвания.\nТерапия за модифициране на поведението. Форма на когнитивна поведенческа терапия която има за цел да намали негативното повишаващо стреса или болката поведение и да подобри положителното внимателно поведение. Включва усвояване на нови умения за справяне и упражнения за релаксация.\nТочната причина за фибромиалгия е неясна. Съвременното мислене в областта на ревматологията предполага, че фибромиалгията е проблем с обработка на болката от централната нервна система в мозъка където може да има повишена чувствителност или възприемане на болка към даден тригер. Съществуват редица вероятни рискови фактори включително:\nстресово травмиращо физическо или емоционално събитие като автомобилна катастрофа\nревматоиден артрит или други автоимунни заболявания като лупус\nНачина по който нашите гени регулират как обработваме болезнени стимули. Фибромиалгията също може да бъде наследствена. Жените, които имат близък роднина с фибромиалгия имат по-голям риск да самите те да изпитат фибромиалгията. Хората с ревматоиден артрит, лупус или гръбначен артрит известен като анкилозиращ спондилит имат по-висок риск от развитие на фибромиалгия както и пациентите с някои други ревматични заболявания.\nМоже да отнеме известно време, за да се потвърди диагнозата фибромиалгия, тъй като симптомите приличат на тези при други състояния като хипотиреоидизъм. Тези състояния трябва първо да бъдат изключени преди диагностицирането на фибромиалгия. Няма лабораторни тестове за състоянието и това също може да доведе до забавяне или пропускане на диагнозата. Американският колеж по ревматология е установил три критерия за диагностициране на фибромиалгия.\nболка и симптоми през предходната седмица от 19 идентифицирани части на тялото плюс нива на умора, незадоволителен сън или когнитивни проблеми\nсимптоми, които продължават най-малко 3 месеца\nлипса на друг здравословен проблем, който да обясни симптомите\nПреди това "нежни точки" или тригерни точки са използвани за диагностициране на състоянието. Те обаче вече не се препоръчват за подпомагане на диагностицирането на фибромиалгия.\nЧувствителните зони на тялото и тригерните точки\nКогато четете за фибромиалгия, може да сте срещнали термина "нежни точки". Това са определени области на тялото за които се твърди, че фибромиалгията причинява най-много болка. Те включват:\nвътрешната част на коленете\nвъншната част на лактите\nБолката може да се увеличи и във врата и раменете, външната част на бедрата и горната част на гърдите.\nЛекарите са диагностицирали фибромиалгия въз основа на това как реагират на натиска в тези точки. Това обаче вече не се разглежда като точен начин за диагностициране на състоянието и нежните точки вече не се използват като надежден индикатор за фибромиалгия.\nВ тези точки не се препоръчват инжекции. Сега обаче се смята, че болката е по-широко разпространена и присъства различно при различните хора. Вместо специфични области или точки на болка фибромиалгията се идентифицира по тежестта и хроничния характер на болката.\nПредложени са диетични мерки за подобряване на симптомите на фибромиалгия. Те включват:\nВисокоенергийни храни с ниско съдържание на захар: Храни като бадеми, боб, овесени ядки, авокадо и тофу съдържат много фибри, но без добавена захар. Те могат да помогнат за повишаване на енергията през целия ден като спомагат за подобряване на симптомите на умора, които се появяват в резултат на състоянието.\nИзбягване на храни, които имат глутен: Изследване от 2014 г. предполага, че чувствителността към глутен може да допринесе за фибромиалгия. Проучването показа, че премахването на храни съдържащи глутен от диетата може да намали болката дори при пациенти които нямат цьолиакия. Това също е свързано с диетичен план за намаляване на възпалението.\nИзключване на ферментируемите олиго-ди-моно-захариди и полиоли (FODMAP): Неотдавнашно проучване показва, че диета с ниско съдържание на FODMAP може да има обещаващи ефекти върху нивата на болка при хора с фибромиалгия.\nИзбягване на консерванти и екситотоксини: Проучване отчита, че изключването на консерванти от диетата като аспартам и мононатриев глутамат (MSG) може значително да намали симптомите на болката. Доказано е също така, че болката на хората участващи в проучването се увеличава след като тези консерванти бъдат въведени обратно в диетата.\nКонсумация на повече семена и ядки: Има малко доказателства в подкрепа на пряката връзка между семената, ядките и подобряването на симптомите на фибромиалгия. Известно е обаче, че съдържат мощни микроелементи и минерали които са важни за клетъчната функция и това може да подпомогне хората със състоянието.\nПоддържането на балансирана диета и здравословно тегло е жизненоважно за продължаващото здраве и може да подобри качеството на живот на човека. Проучванията показват, че хората с фибромиалгия и затлъстяване показват подобрение в качеството на живот и симптоми на болка след като отслабнат.\nНеобходими са повече изследвания за ефектите от диетата върху фибромиалгията, но гарантирането на диетата с ниско съдържание на захар и глутен е добра отправна точка. Със сигурност е добре опитвайки с тези възможности в подкрепа на лечението.\nПотърсете медицинска помощ, за да изключите други причини за болка.\n17.09.2020 г., 15:15 ч. 1766