Оптичната томография е златен стандарт - Вестник "Животът Днес"\nОптичната томография е златен стандарт\nПред кабинета на доц. д-р Христина Благоева, ръководител на Клиниката по офталмология в МБАЛ „Св. София“, е винаги многолюдно, пациентите познават нейната висока професионална компетентност в най-трудните сфери на очните заболявания. Още стартът ѝ в медицината е твърде амбициозен, на 30 години вече е със защитен докторат. Преминала е над 20 квалификационни курса, повечето в чужбина – във Великобритания, Австрия, Франция, Индия, Гърция, Румъния. Има 39 научни публикации и 2 монографии. Казва, че медицината изисква 100 процента себеотдаване, ако човек иска да напредне, защото личните жертви са големи.\nКак се поддържа такава мотивация?\nНашата специалност е високотехнологична по презумпция. На всеки 6 месеца излиза нещо, което преобръща представите ни - или нов медикамент, или нов апарат, или нов имплант. Тези бързо идващи новости ни мотивират да ги усвояваме. За съжаление, това за българските лекари не е лесно, защото изисква влагане на значителни средства в обучение. Човек трябва да инвестира сам – конгресите, курсовете са скъпи на фона на нашето българско заплащане. Но всеки намира за себе си решение, варианти. Ако ние използваме суперсъвременна апаратура, цената е същата като в САЩ, Германия. Докато средствата, които получаваме срещу същото качество прегледи, са в пъти по-малко.\nКои етапи в кариерата си смятате за възлови?\nПървият беше защитата на докторската ми дисертация върху глаукомата. После дойде много труден период на специализации в чужбина – които ми отвориха хоризонта отвъд ставащото и постигнатото в момента. Както в технологично отношение, така и по отношение на заболяванията като концепция. Например оптичната кохерентна томография (OCT), т.нар. очен скенер – аз го кръстих така, по-лесно да го запомнят пациентите, той бе използван за първи път в България тук, в „Св. София“, през 2006. Това е голямо постижение, сега не можем да си представим диагностиката и прогнозирането на заболяванията на ретината без оптичната томография, това е златен стандарт, базисен метод.\nПосле навлязох в глаукомната, в катаракталната хирургия и имплантациите. Първите глаукомни шънтове сме поставили тук, в тази болница. До създаването на имплантите, които се поставят вътре в окото, за да може очното налягане да бъде понижено, това беше операция, при която има около 40% усложнения. Откриването на миниинвазивната хирургия, вътреочните импланти за дрениране на течността, която създава проблеми с високо налягане - това беше преломен момент. Сега имплантираме успешно тези шънтове.\nДо каква степен те решават проблема?\nМога да кажа от моя опит. Досега нямам пациент, на когото съм имплантирала шънт и при когото заболяването да е прогресирало или очното налягане да не е било овладяно. Имаме висок процент успеваемост.\nИма ли нови схващания и практики по отношение на катарактата?\nТова е естествен процес на стареене на вътреочната леща, който е неизбежен и затова и общите препоръки срещу стареенето на организма се отнасят и към лещата. А те са - прием на антиоксиданти, по-качествена храна, повече спорт, повече кислород за тъканите. Отдавна вече се знае, че операцията трябва да се направи възможно най-рано, новото е в хирургичните техники. Доскоро имаше само ултразвукови операции, сега рутинно вече се използват лазери. Новостите в офталмологията са свързани и със заболяванията на ретината. Там можем да говорим за превенция на отлепване на ретината, свързано с диабета. И тук ние работим тясно с ендокринолозите. Промениха се схващанията при диабетната ретинопатия и вече е наложена като практика малка инвазия с лазер, стимулация на ретината. Само за 5-10 години имаме сериозна промяна в подхода. Освен това в хирургията на ретината навлиза все повече 3D методът, който има изключителни предимства. Това означава, че хирургът не гледа през микроскопа, а в един огромен монитор с 3D очила, което дава възможност оперативното поле да се уголеми многократно.\nПри кои операции е приложима тази технология?\nМоже да се използва при всички, но в момента е хит в операциите на ретината. Тъй като по принцип витреоретиналната хирургия е най-висшият етап на хирургията в офталмологията. Ретината е най-голямото предизвикателство. И в момента освен глаукомната хирургия също хирургията на ретината е обект на мой задълбочен интерес. Предстои въвеждането на 3D технологията и в нашата болница, това е общ проект със световноизвестния очен хирург проф. Николакопулос.\nДоколко е добра хигиената на зрението според опита Ви?\nНа първо място - децата биват завеждани на лекар или когато започнат да не виждат добре, или да се навеждат прекалено над книгата. Нека родителите да знаят, че децата трябва да бъдат прегледани поне веднъж до 3-годишна възраст, после в предучилищна възраст и като започнат първи клас. Родителите трябва да изискват от личните лекари такъв преглед, той се полага. При нас идват много деца, които са с мързеливо око и са вече на по 10-12 години. Мързеливото око може да бъде развито до 6-7-годишна възраст, после е много трудно. Така че тези прегледи са от ключово значение.\nТрябва ли да се ограничава контактът с екраните?\nРазбира се. Не вярвам да има офталмолог, който да каже обратното. Днес децата имат постоянна претовареност на очите. Освен че четат, те постоянно гледат някакви монитори. При такава непрекъсната атака, на която са подложени очите, дори малки рефракционни нарушения могат да се окажат ключови. Всички деца са далекогледи. И когато гледат наблизо, зрението им се товари значително повече, отколкото след приключване на растежа. Колко време е позволено на ден пред екран? Колкото може по-кратко – това е отговорът.\nКои сериозни проблеми са наследствени?\nНаследствеността се отнася основно за глаукомата – там има 100% наследственост. Ако знае човек, че някой, дори не съвсем пряк роднина, е имал глаукома, той трябва задължително след 40-45-годишна възраст да си направи преглед с високоспециализирана диагностика за установяване на заболяването в ранни стадии. Вече има такива възможности – глаукомата да бъде установена рано, когато са налице всички рискови фактори, но все още няма увреждане в ретината. И може дълги години с медикаменти да задържим развитието на заболяването.\nПри макулната дегенерация наследствеността също играе роля и е уместно със съответния високоспециализиран преглед заболяването да се открие рано. Има медикаменти, които забавят максимално развитието му. Примерно от 2005 година вече лекуваме успешно влажната форма на макулна дегенерация, медикаментите стават все по-добри. Имаме пациенти от всякакви професии, които поддържаме вече 10 години и те работят пълноценно.\nКакво представлява инфарктът на окото?\nТова е запушване на кръвоносен съд. За щастие, по-чести са венозните запушвания, защото те са с по-добра прогноза. Тук най-важното е да се реагира спешно с медикаменти – най-късно до 6-ия час. Признакът за инфаркт е изчезване на зрението. Като може да има предвестници – временно притъмняване, загуба на периферно зрение. И в тези случаи ние можем да повлияем, преди тромб да е запушил кръвоносен съд.\nИма ли необходимост да се взимат препарати за по-добро зрение при липса на заболяване?\nПърво трябва да е доказано, че няма някакво заболяване. Говоря за възрастта след 45 години. Категорично при регистрирано, макар и дребно, нарушение на структурата на ретината хранителните добавки имат място. Примерно при сухата форма на макулна дегенерация, за която нямаме в момента медикамент, на този етап е нелечима, единственото, което може да отложи развитието й, е приемането на определени хранителни добавки. Но е задължително приемът да бъде предшестван от преглед. Още повече че има значение и дозировката - превишена, тя може да е дори вредна. Така че приемът на такива, един вид витамини за очите трябва да е по препоръка на лекаря.\nЕтикети: Галина Спасова Галина спасова Доц. Христина Благоева Клиника по офталмология Оптична томография


Xiaomi Mi 9 64GB 6GB RAM Lavender\nXiaomi Redmi K20 (Mi 9T) 6GB 128GB Black\nXiaomi Redmi K20 (Mi 9T) 6GB 128GB Blue\nXiaomi Redmi K20 (Mi 9T) 6GB 128GB Red\nНай-новият смартфон от Xiaomi - Mi 9 е първият от компанията оборудван с най-новия чипсет Snapdragon 855 от Qualcomm. Дизайнът на Mi 9 е подобен на неговия предшественик, като основната разлика е предната камера под формата на малка сълза. Размерът на екрана е малко по-голям - 6,39 инча, но за пореден път това е Super AMOLED панел с FHD+ (2340 x 1,080 пиксела) резолюция. Както и преди, сензорът за пръстови отпечатъци е вграден в дисплея на телефона и работи забележително бързо.\nПредлагат се три цветови варианта: Piano Black, Ocean Blue и съблазнителен Lavender Violet. Двата по-ярки цвята привличат вниманието, тъй като променят нюансите си и отразяват светлината около тях. Xiaomi Mi 9 следва тенденцията за висок и тънък дисплеи с 18: 9 екранно съотношение. Плътността на пикселите от 403 пиксела на инч е достатъчна за възпроизвеждане на остри и ясни визуализации.\nКакто споменахме, основният акцент е чисто новият процесор на Qualcomm - чипсетът Snapdragon 855. Това е нов 7nm архитектурен чип с осем ядра, който е конфигуриран с два четириядрени компонента - един за задачи с висока мощност и още един енергоспестяващ. Операционната му система е Android 9.0 (Pie), работеща съвместно с MIUI 10 интерфейс.\n48-мегапикселовата камера на Mi 9 е с f / 1.75 бленда и използва изцяло новия Quad-сензор на Sony IMX586. Допълнителните обективи към основната камера са 16-мегапикселов, f / 2.2 ultrawide модул и 12-мегапикселов, f / 2.2 телефото сензор. Предната камера е 20-мегапикселова, f/2.0 с големина на пикселите 0.9µm.\nБатерията на Xiaomi Mi 9 литиево-йонна с капацитет 3300mAh. Телефонът поддържа 27W бързо зареждане и 20W wireless зареждане.\nMi 9 е снабден със силни характеристики, което го поставя сред някои от най-добрите устройства от 2019 година. Цената му започва от 849 лева за варианта 64GB вътрешна памет с 4GB RAM и 899 лева за 128GB съхранение с 6GB RAM.


В сезона на джибрите: дама баш майстор на гроздовата - Haskovo.NET\n18:17, 11 яну 2014 г.\nБаш майсторът Донка Вълчева със спиртомер в ръка държи положението под контрол\nХасковлийката Донка Вълчева бе всепризнатият баш майстор на домашната гроздова днес на ракиения казан в IV стопански двор. Дамата бе търсена не на шега за съвети от чакащите реда си почитатели на домашния еликсир. Семейство Вълчеви отчете 700 кила джибри, от които изкара близо 100 литра от първата преварка. Ракията обаче задължително минава и втора.\nДамата следеше стриктно градусите на изтичащата от казана струя и спиртомерът влизаше често в употреба. Като истински отговорен ръководител тя не изтърва от поглед и процесите, съпътстващите основното производство – като близката скара, която е неотделима част от варенето на домашната ракия.\nРакиеният казан в IV стопански двор се радва на добра репутация сред почитателите на собствен еликсир. Преди няколко години проверяващи от екоинспекцията се бяха заяли заради изтичащи отпадни води, но като чуха имената на собствениците – Петър и Павел, бяха респектирани от библейско звучащото съчетание и се отказаха да налагат глоба.\nСлед дегустация: Майсторът си е майстор!\nСкарата, макар да е съпътстващ процес, също трябва да е под контрол\nВ сезона на сливовата: материалът слаб, ракия става и от домати 10.08.2017\nУвеличава се броят на жертвите от пожара в мола в Казан 13.03.2015\nПожар погуби петима в мол в Казан, 25 може да са затрупани (видео) 12.03.2015


БНБ постави под специален надзор КТБ - Страница 9 - Новини от България и Света - kaldata.com - Форуми\nПоради тази причина изчезва и от темата.\nПървите имена на български политици, чиито милиони потъват заедно с потъващата КТБ, вече са известни.\n•Емел Етем - бивша министърка и кадър на ДПС - 2.5 милиона лева.\n•Веселин Пенев - депутат от ДПС - 1.1 милиона лева.\n•Митхат Метин - депутат от ДПС - 700 000 лева.\n•Ахмед Доган - на свое име има 880 000 лева.\n•Отново Ахмед Доган - чрез подставени лица и фирми, включително и купени активи в "Булгартабак", "Техномаркет" и др. - 50 милиона лева!\n•Иван Костов - на свое име и на името на своето семейство - влогове над 1 милион лева.\n•Стоян Александров, бивш министър и финансист - 1 милион лева.\n•Георги Първанов, бивш президент на България - 80 милиона лева.\n•Александър Сталийски, син на бившия военен министър Александър Сталийски - 20 милиона лева.\n•Жената на Александър Сталийски-син - 10 милиона лева.\n•Вежди Рашидов, бивш министър на културата - 2.6 милиона лева. Него го оставяме на последно място с уточнението, че парите му не са крадени, а са спечелени с честен труд.\nАко е истина обаче, би трябвало всеки българин да си зададе въпросът - дали би трябвало да се бърка в джоба, за да възстанови поне 196 000 лева от парите на Станишеви, примерно.\nГеорги Първанов 80 милиона\nсамо толкоз ли\nДоган почти милиард ... та ко викаш ? ...\nАйде сега да му върнат 200 000 лева и да се чуди как да си плати тока на сарайте ,въпреки че съм сигурен тоя има сигурно повече във външни банки.\nМен ако питаш всички от списъка трябва да бъдат щателно разследвани .\nРедактирано 30 октомври 2014 от KiriL Cox (преглед на промените)\nОманският фонд подаде оферта за КТБ\nОманският фонд официално е подал оферта за Корпоративна търговска банка, съобщи БГНЕС.\nКонсорциум на Оманнския фонд вече е подал офертата си за поставената под особен надзор КТБ. Представители на фонда и ЕПИК разговаряха за оздравяването на запорираната банка преди седмица. Те са информирали централната банка, че работят със служебното правителството и с парламентарно представените партии за изготвяне на план, който да спаси КТБ, включително и с държавна помощ.\nВ края на юни КТБ беше поставена под специален надзор от централната банка.\nВчера депутатите от Временната бюджетна комисия задължиха БНБ да не отнема лиценза на банката, а КТБ да бъде оздравена. Шефът на БНБ Иван Искров каза, че централната банка не може да напечата пари и да оздравява КТБ, а и не било нейна работа да прави това. Това би трябвало да го прави или инвеститор, или държавата, в случай че реши да участва със съответните средства.\nАко се стигне до оздравяване на банката с колко ли милиарда ще трябва да се изръси България?\nОткъде ще вземем тези милиарди и как ще ги изплащаме?\nНо дори да оздравят банката, имиджът на България пред света няма да се подобри, доверието на българите към политиците и банковата система няма да се върне.\nТогава не е ли по-добре държавата да не влиза в нови дългове, а да остави БНБ да си свърши работата според действащия сега закон?\nХубава пирамидка са си сътворили !\nВъпросът е кой е фараона ?\nИ кои са му придворните ?(за някои се сещам)\nПък като гледам жертвите не са за ожалване....\nМай голяма касапница става "горе"....!\nМа , Божкееее! Тъпак до тъпака.....все "държавно отговорни" , уж умни , избрани от народа хора !\nОбичам го този фараон ! Разказа им играта....и на нас , де !\nКу къндиса и за цар да го турим , ама той пък фараон !\nТезата която поддържам (нова конституция) май по-бързо ще се случи.....\nРедактирано 31 октомври 2014 от by_chechi (преглед на промените)\nЕдно нещо не ми е ясно тука.\nСлед като няколко пъти вече специалисти казаха ,че КТБ не е точно банка ,ами по-скоро пирамида ,защо аджеба ще я оздравяват ?\nНе би ли трябвало да има разследване ,обвинения и т.н... Как така държавата ще оздравята незаконна пирамида ?\nОще нещо ,а как БНБ е позволила четвъртата по големина банка ,да работи като пирамида ?\nДоста народ са за съд тука ,нооо както всички знаем ,пак всичко ще се размие ,и богатите ще станат още по-богати ,а ние още по-бедни :0\nРедактирано 31 октомври 2014 от KiriL Cox (преглед на промените)\nБНБ не може ли да върне парите само на изгорелите хорица пък за тия кво ни пука\nБНБ не може.\nе добре ФГВБ\nако БНБ не успее да предприеме нито едно от тези две необходими действия до 21 октомври 2014 г., на ФГВБ се препоръчва да отправи покана за предявяване на искания от вложители с гарантирани депозити и да провери и изплати тези искания.\nЕдно нещо не ми е ясно тука....\nДа те прехвърля на друг пост в друга сходна тема :\nС малко закъснение решението е взето.\nГарантираните депозити могат да бъдат изплатени до края на ноември.\nРедактирано 31 октомври 2014 от Мойра (преглед на промените)\nтолкова хубаво чак не мога да повярвам че е истина\nИ на мен ми е трудно да повярвам, но е факт.\nКато членове на ЕС сме длъжни да спазваме Европейското законодателство.\nвикаш направо да го заобичаме тоз ЕС\nспазват грънци спазват - пак си намират вратички да го прекарат\nтова КТБ ще ни го изкарат от другаде\nПопаднах на Фирмите длъжници на КТБ.\nп.п. Тъй като информацията не е изнесена официално, не трябва да се приема като напълно достоверна!\nНай-големите кредитополучатели на КТБ към края на 2013 г.КомпанияСума (лв.)СобствениВръзкиГЛАС ИНДЪСТРИ АД\n"Вивес" - 4 регистрация на ул. Хубча 8, ет. 3ПАРТНЕР ЛИЗИНГ АД\n"Неда 21" "Неда 21" е еднолична собствен АЛФА КЕПИТЪЛ АД\n"Сентръл т За "Афлик-България" виж карето РОДИНА ПРОПЪРТИС ЕАД\nТЦ-ИМЕ - Виж каретоАРВЕН АД\nВалентин Няма пряка връзка. Дружествот СТРАНД БУРГАС АД\n"Зет Би Ес" Миноритарен дял чрез "Вивес"ВЕЛЕС ГРУП АД\n"Гипс трей "Гипс трейд" е 99% собственост ХЕДЖ ИНВЕСТМЪНТ БЪЛГАРИЯ А\nEFV Intern EFV е акционер и в ТЦ-ИМЕ; рег КАРНЕ-М ЕООД\n"Карне М Собственици на "Карне М-1" на ИНТЕГРИРАНИ ПЪТНИ СИСТЕМИ\n"Евробилд "Интегрирани пътни системи" (И ЕВРОБИЛД 2003 ЕООД\n"Аквафина "Аквафинанс" е собственост на " ЕЛИТ ПЕТРОЛ АД\n"Петрол" - 99.9%ТЕХНОТЕЛ ИНВЕСТ АД\nТЦ-ИМЕ - 94.9%, АВ консулт - 4.6%, Бромак ПОРТ ИНВЕСТ РУСЕ ЕАД\n"Афлик-Бъ За Афлик - виж бележката към " ЛИТЕКС МОТОРС АД\nWatersea L Миноритарен дял чрез "Ауто ин ПЛАНАСАТ АД\n"Сагара трейд" - 50% и "Глобални пътни си ОПТИМА ИНТЕРТРЕЙД АД\n"Сентръл т "Сентръл техно пропъртис" е рег ИНФРАСТРУКТУРНА КОМПАНИЯ\nВалери Ка Валери Карадачки е управител н ГЛОБАЛ ЮНИЪН АД\n"Глобални пътни системи" - 50%, "Кен трей РАВАС ИНВЕСТ АД\n"Сагара тр Собственик на 99,99% от "Сагара КОРЕКТ ФАРМ ЕООД\nКостадин Регистрация на ул. Хубча 8, ет. 3; СИБОЛЕ СЪРВИСИС ИНКОРПОРЕ\n"Сиболе С Гергана Ангелова управлява и "ДУНАРИТ АД\n"Кемира" - "Кемира" е собственост на "Хед БОЛКАН ГЛАС АД\nТЦ-ИМЕ - 50% и "Технотел инвест" - 50%ГИПС АД\n"Гипс инве "Гипс инвест" е 50% собственост КООП ИНВЕСТМЪНТ ЕАД\n"Кооп груп Собственост на публичната "Хол ВИТРО ИНВЕСТ АД\nТЦ-ИМЕ - 50% и "Технотел инвест" -50%DOMTECH HOLDING AG/ ДОМТЕХ\nВаня Георг Печели концесия на пристанищ ШИП ИНВЕСТ АД\n"Вивес" - 50%, "Афлик-България" - 50%БГ КОРПОРЕЙШЪН ЕООД\nЕдуард Ми Регистрирано на ул. Дамян Груе ЮЛИТА 2002 АД\nКрасимир регистрация Дамян Груев 46; ак АКВАНАДА ЕООД\nНадежда Предишна регистрация на Дебъ БУЛИТ 2007 ЕООД\nДимитър Предишна регистрация на Хубча ЕМ ПРОДЖЕКТ 1 ЕООД\nМарина А Марина Радева е била в борда н ПРИНТ ИНВЕСТ 1 ЕООД\n"Рема тре От 2008 г. собствеността и управ НАФТЕКС ПЕТРОЛ ЕООД\n"Петрол" -През есента на 2013 г. Цветан Ва ТЦ ИМЕ ВЕСТ АД\n"Вивес" - 50%, "Рема трейд" - 50%ТИ СИ ИНВЕСТ АД\nТЦ-ИМЕ - 50% и "Кен трейд" - 50%КРИТИЕ ООД\n"Вивес" - 50%, "Рема трейд" - 50%ИНТЕРФИН БЪЛГАРИЯ ЕООД\nInterfin Hol Няма пряка връзка. Дружествот ДИВАЛ 59 ЕООД\nЕмил Иван Емил Галов е бивш управител на БЪЛГЕРИАН ЕЪРУЕЙЗ ГРУП ЕАД\nКОНСУЛТ АВ ЕООД\n"Финансов До 2012 г. собственик и управит ИНТЕГРИРАНИ ПЪТНИ СИСТЕМИ\nНенчо Анг Предишен собственик Николай\nСрещу какво обезпечение са давани тези кредити в милиони?\nне срещу това, което се дава на нас простосмъртните\nОтдавна се пише, че голяма част от кредитите са дадени без обезпечение.\nНа кого и защо е гласувано такова доверие се надявам да разберем след приключването на делото срещу Цветан Василев, което може да се точи с години.\nА видяхте ли списъка на вложителите?\nПускам го с уточнението, че само в малки и съмнителни сайтове са излезнали, няма потвърждение за достоверността на информацията.\nАз го гледах другаде, но сега го намерих в http://www.mignews.info/\nРедактирано 1 ноември 2014 от quickJO (преглед на промените)\nРедактирано 2 ноември 2014 от by_chechi (преглед на промените)


pastir - Релефна икона на свети Архангел Михаил\nВие сте тук » ЧИТАЛНЯ » СВЕТИНИ » Релефна_икона_на св_Архангел_Михаил\nMАНАСТИРЪТ НА СВЕТИ АРХАНГЕЛ МИХАИЛ НА ОСТРОВ МИТИЛИНИ\n06.09 - празник на релефната икона на свети Архангел Михаил\nПубликувано от pastir.bg 5.09.2016\nОстров Митилини (известен още и като Лесбос), в последните месеци и години се свързва с печалната слава на място на бежанския емигрантски поток към Европа. Но този тих и спокоен допреди няколко години остров, е осеян с множество светини, свързани с трудния житейски път на населението му в борбата срещу вражеските нападения за съхраняване на християнската вяра. Тези светини са на стража и пазят християните там и до днес.\nНа около час път с кола на северозапад от гр. Митилини, недалеч от село Мантамадос се намира манастир, наричан тук просто Архангел (на гръцки Тахиархес), посветен на свети Архангел Михаил. Манастирът бил основан през първите векове. Във времената на пиратските нападения (10 – 11 в.), извършвани от арабски разбойници сарацини, които използвали за своя база остров Крит, много жители на крайбрежните райони заминавали във вътрешността на острова, опитвайки се да избягнат нападенията. Пиратите знаели за това и когато отплавали да презимуват у дома си, оставяли на Митилини известен брой свои хора. През зимата, преоблечени като търговци, тези хора, като се сговаряли често с гръцки наемници, разузнавали местонахожденията на селата във вътрешността на острова за подготовка на бъдещи набези. Разбрайки за това, местните жители събрали своята покъщнина и тръгнали да търсят надеждно убежище.\nВ манастира на светия Архангел били оставени няколко монаси да поддържат укрепените високи манастирски стени и кули в необходимото състояние за отблъскване на нападенията. Сарацините пристигнали през пролетта на Митилини, в това време в манастира вървяла подготовката за Великден. Пиратите нападнали манастира, когато монасите били на Света Литургия в храма. Братята били избити в църквата с изключение на един монах на име Гавриил, който се намирал в олтара и успял да се качи на покрива на храма. Сарацините искали да го убият. Но изведнъж над манастира се появил Воин със страховито лице и го обкръжил с бушуваща вода, поради която пиратите не могли да се доберат до него. Те в ужас бягали и според някои сведения се издавили.\nМонахът пък слязал в църквата и погребал телата на своите мъченически загинали братя, като събрал с гъба в едно гърне кръвта им, после я примесил с пръст и изваял от нея релефна икона на свети Архангел Михаил така, както го бил видял. Иконата и досега се пази в манастирския храм и се почита като чудотворна. Тя често се изпотявала и проливала сълзи.\nВ наши дни в доказателство на историята на иконата, бил намерен под олтара сандък с окървавени дрехи и кости под една сребърна плоча на монаха Гавриил, който изваял иконата.\nТурците разрушили стария Мантамадос, но оставили само църквата и двора. Те не смеели да ги доближат поради многобройните ежедневни чудеса от чудотворната икона на св. Архангел Михаил в цял ръст, която се намирала в стария храм и вдъхвала страхопочитание и сред мюсюлманите.\nМногобройни са и свидетелствата за чудесната помощ, която оказва светият Архангел Михаил на нуждаещите се и молещи се пред неговата релефна икона в манастирския храм: намиране на парите за заплати на работниците, търговците на украсата и иконописеца на новостроящата се църквата, изцеления от тежки и неизлечими болести, разрешаване на житейски проблеми.\nПразникът на релефната икона на свети Архангел Михаил се отбелязва на 8 ноември в деня на Събора на Светите Безплътни Небесни Сили, и на 6 септември в памет на чудото в Хони.\nМанастирът на свети Архангел Михаил страдал от недостиг на вода. В началото на 20 в. в 1907 г., настоятелите решили да закупят една нива в съседство, в която имало извор. Жената на семейството, на което принадлежала нивата, не се съгласила да я продадат. Сутринта на следващия ден се разнесла мълва, че тя ослепяла. Жената в страх дала съгласието си да продадат нивата, намерил се в това време и един човек, който като дарение откупил нивата с извора за манастира. Треската на жената спряла, но слепотата й останала. Когато водата била докарана в манастира и свещениците осветили водата в чешмата, жената била поръсена с водата от извора и прогледнала.\nЕдна друга история разказва как една година празникът на светия Архангел бил изключително богат и тържествен. Трима богати турци-контрабандисти отишли да видят храма преди празника. Те запалили даже и свещи пред иконата. Единият, обаче, се присмял и се изказал с неуважение за чудотворенията на свети Архангел Михаил. Другите го порицали. Щом си тръгнали, на непочтителния турчин му се привидяло, че св. Архангел Михаил го преследва и той почнал да размахва оръжието си срещу светията. Изведнъж се разнесъл силен глас: Турчино, върви си.Това сплашило турските злосторници и окуражило християните. На празника на св. Архангел Михаил в онази година турците дарили много добитък на манастира, включително и турчинът, който се отнесъл непочтително към светия Архангел.\nОтдясно пред входа на църквата е нарисувана на стената икона на свети Архангел Михаил в цял ръст, висока 2 м и широка 1,5 м, която е поставена в рамка. През 1974 г. в деня на нападението на турците срещу Кипър, иконата изчезнала. Клисарят искал да запали свещ пред нея и установил, че само рамката стои. Иконата отсъствала цяла седмица. Чак след една седмица светият Архангел се върнал. След много време един млад човек пристигнал в манастира. Той слязъл от коня си, влязъл в двора на манастира с едно агне на гърба, целунал иконата и запалил свещ. Младият мъж казал, че светият Архангел е неговият спасител, който го избавил от смърт от турците. Той служел като войник в Кипър, при атаките на турците се озовал срещу една картечница, нямало къде да се скрие. Залегнал на земята и се молил на свети Архангел Михаил да спаси живота му. Спомнил си, че баща му също някога бил спасен от Архангела по време на война в Албания. Младият мъж не получил никакви рани по тялото. Веднага след завръщането си в родния край, взел едно агне и го донесъл на светия Архангел, на този, който му помогнал. Тогава разбрали защо свети Архангел Михаил изчезнал за една седмица.\nАрхистратизи на Небесните воинства, ние, недостойните, винаги ви молим с молитвите си да ни оградите под покрова на вашата невеществена слава, като запазвате нас, които коленопреклонно молим и викаме: избавете ни от беди, защото сте чиноначалници на висшите сили.\nПревод от руски и допълнение: Наталия Стоянова\nИзточник: Евлогите! Митилини\n1. Релефната икона на св. Арх. Михаил\n2. Манастирската църква\n3. Иконата на св. Арх. Михаил на стената пред входа на църквата


Понякога искаме да танцуваме. Понякога искаме да се гушкаме. И понякога просто искаме да свирим музика, докато готвим вечеря. Каквато и да е причината ви да слушате музика, тази статия има песен, която да отговаря на вашите нужди. Ако има песен, която смятате, че съм пропуснала, моля, уведомете ме за нея в секцията за коментари. Въпреки че този списък е номериран, това не прави нито една песен наистина по-добра от която и да е друга (номерата са просто там, за да ви помогнат да навигирате в страницата). Също така популярността или успехът на една песен не определят дали тя е направила списъка. Аз също избрах само по една песен за всеки изпълнител. Така че, въпреки че Джордж Стрейт има няколко невероятни любовни песни, аз избрах само любимата си. Сега, нека да послушаме тези меки, сладки и трогателни песни!\nТоп 30 кънтри песни\n1. Eli Young Band, "Винаги любовните песни" 11. Брет Йънг, "Не искам да напиша тази песен" 21. Cody Johnson, "Нищо за теб"\n2. Джордж Прав, "Пресичам сърцето си" 12. Джъстин Мур, "Така знам, че ме обичаш" 22. Дан + Шей, "Без думи"\n3. Скоти Маккири, "Това е всичко" 13. Джон Парди, "Глава над ботуши" 23. Алън Джексън, "Помни кога"\n4. Стив Холи, "Добро утро красиво" 14. Доли Партън, "Винаги ще те обичам" 24. Гарт Брукс, "Ако утре никога не дойде"\n5. Уили Нелсън, "Винаги в моя ум" 15. Кари Ъндърууд, „Погледни ме“ 25. Брад Пейсли, "Чакане на жена"\n6. Джон Майкъл Монтгомъри, „Кълна се“ 16. Dillon Carmichael, "Dancing Away With My Heart" 26. Джош Търнър, "Твоят мъж"\n7. Lonestar, "Удивен" 17. Блейк Шелтън, "Никой освен мен" 27. Трейси Бърд, „Пазителят на звездите“\n8. Деана Картър, „Ягодово вино“ 18. Лука Гребен, "Разбрах се с теб" 28. Shania Twain, "Ти все още си този"\n9. Brooks & Dunn, "Ain't Nothing 'Bout You" 19. Чад Брок, "Да!" 29. Ранди Травис, "Завинаги и вечно, амин"\n10. Томас Рет, "Умря щастлив човек" 20. Крис Йънг, "Кой съм с теб" 30. Тим Макграу, "Това е твоята любов"\n1. Eli Young Band - "Винаги любовните песни"\nАлбум: Jet Black & Jealous\nТази песен винаги ме кара да изпитвам носталгия. Играеше се по танци в средното ми училище. Когато тази песен се появи, по-добре да хванете ръка за момиче и да уцелите дансинга. Тази песен е свързана с любовните песни, които ви дават пеперуди и смелост. Тази песен наистина капсулира какво представлява този списък!\nВинаги бяха любовните песни всеки път\nКара всички да усещат нещо вътре\nС ниския огън държеше момичето си истинско близо\nКара те да искаш да обичаш този, с когото си бил ...\n- Eli Young Band, "Винаги любовните песни"\n2. Джордж Прав - „Пресичам сърцето си“\nАлбум: Pure Country\nТрябваше да добавя краля на страната към списъка с „Пресичам сърцето си“. Гласът му е достатъчен, за да се влюбиш в тази песен. Обаче текстовете на мъж, пресичащ сърцето му, за да обича винаги жена си, те кара да вярваш в любовта!\nКръстосвам сърцето си\nДай всичко, което имам да дам\nЗа да сбъднете всичките си мечти ...\n- Джордж Стрейт, "Пресичам сърцето си"\n3. Скоти Маккрири - „Това е всичко“\nАлбум: Seasons Change\nМузикалното видео за "This Is It" е заснето на сватбата на McCreery, което е валидно доказателство, че това е страхотна сватбена песен! Песента говори за перфектните моменти, които се случват, когато сме влюбени. Когато дойдат тези моменти, трябва да ги уловим! Вдъхновяваща, сладка и надменна - това е почти перфектна песен!\nТова е, това е сега, за това говорих\nГледайки навън, не виждаш ли завинаги?\nВземете ръката ми, просто я вкарайте\nТова е момент, който няма да забравим ...\n- Скоти Маккрийър, „Това е всичко“\n4. Стив Холи - „Добро утро красиво“\nАлбум: Blue Moon\n„Добро утро красиво“ е твърде недооценено. Това е сладка песен за събуждането до човека, когото обичаш. Светото пее за това как да видиш лицето на любовта си първо нещо сутрин е това, което прави деня му. Колко сладко! Наистина е добро утро, когато се събудите до този, когото обичате!\nДобро утро, красиво, как беше нощта ти?\nМоят беше прекрасен с теб от моя страна\nИ когато отворя очи да видя твоето сладко лице\nДобро утро, красив ден ...\n- Стив Холи, "Добро утро красиво"\n5. Уили Нелсън - „Винаги в моя ум“\nАлбум: Always on My Mind\nДруга песен за раздяла за изгубената любов, този път Вили пее за съжалението си. Извинява се, че никога не е бил там, както трябва да има, и за грешките, които е направил. Въпреки това, никога не е имало време по време на всички тези сътресения, когато той не мислеше за нея. Тази песен е сърцераздирателна и показва, че правим грешки, дори когато имаме най-добри намерения.\nМоже би не те обичах\nДоста толкова често, колкото можех да имам\nИ може би не се отнасях с вас\nДоста толкова добър, колкото би трябвало да имам ...\n- Уили Нелсън - "Винаги съм на ума си"\n6. Джон Майкъл Монтгомъри - „Кълна се“\nАлбум: Kickin 'It Up\nОбещаването на живота ви на жена отнема много смелост и ангажираност от мъж. Монтгомъри се кълне, че ще бъде верен, въпреки че може да направи някои грешки по пътя. Това е определението на сватбена песен. Той е идеален за този първи танц, напомняйки на двойката ангажиментите, които са поели.\nДо луната и звездите в небето\n- Джон Майкъл Монтгомъри, „Кълна се“\n7. Lonestar - "Удивен"\nАлбум: Lonely Grill\nОще една песен за това, че е взривена от любов. "Удивен" е за ... Е, просто казано, това е да бъдете изумени от жена. Тази песен има всичко! Това прави страхотна любовна балада за дата вечер.\nНе знам как правиш това, което правиш\nТолкова съм влюбен в теб\nПросто продължава да се подобрява\nИскам да прекарам остатъка от живота си с вас до себе си ...\n- Lonestar, "изумен"\n8. Деана Картър - „Ягодово вино“\nАлбум: Бръснах ли краката си за това?\nТази песен е за млада жена, която среща мъж във фермата на своя баща. Казано по-просто, „Ягодово вино“ е за първите обичания. Тази песен ви напомня за всички чувства какво означава да си млад и влюбен. Той е мек, бавен и секси! Всичко по всичко, това е страхотна любовна песен!\nТой работеше през колежа във фермата на дядо ми\nЖадувах за знания и той имаше кола\nБях хванат някъде между жена и дете\nКогато едно неспокойно лято открихме любовта да расте дива ...\n- Деана Картър, „Ягодово вино“\n9. Брукс и Дан - "Няма нищо"\nАлбум: Steers & Stripes\nТази песен идва от друг един от най-добрите гласове в кънтри музиката. Накратко, "Ain't Nothing" Bout You "е за всичко, което една жена наистина има нужда. Когато сте влюбени, изглежда, че съпругът ви не може да направи лошо. Тази песен е за това как може да изглежда любовта, когато е перфектна.\nНачинът, по който изглеждате, начина, по който се смеете,\nНачинът, по който обичаш с всичко, което имаш,\nНяма нищо с вас, което не правите нещо за мен\nНачинът, по който се целуваш, начинът, по който плачеш ...\n- Брукс и Дан - "Няма нищо"\n10. Томас Рет - "Умря щастлив човек"\nАлбум: Tangled Up\n„Die A Happy Man“ направи Томас Рет звезда и е лесно да разбереш защо. Това е за това да си щастлив в края на живота си с любовта, която имаш. Няма значение дали пътувате или виждате всичко на Земята, стига да имате любов!\nИ знам, че никога не мога да ти кажа достатъчно\nВсичко, което ми трябва в този живот, е вашата луда любов\nАко никога не успея да видя северните сияния\nИли ако никога няма да видя Айфеловата кула през нощта ...\n- Томас Рет, "Умря щастлив човек"\n11. Брет Йънг - „Не искам да напиша тази песен“\nАлбум: Билет до Ел Ей\nБрет не е любимият ми кънтри изпълнител, но въпреки това тази песен е сърцераздирателна. Текстовете започват да разказват историята на разпад, но изведнъж песента става за смъртта и загубата. Тази песен е за всеки, който е загубил своите близки. Тя изследва болката, която върви с работата чрез мъка. Дава ми втрисане всеки път, когато го слушам.\nОбичам те твърде дълго\nНе искам да призная, че си отишъл\nНе искам да напиша тази песен\nНе искам да напиша тази песен ...\n- Брет Йънг, "Не искам да напиша тази песен"\n12. Джъстин Мур - „Така знам, че ме обичаш“\nАлбум: Off the Beaten Path\nУникалният глас на Джъстин Мур създава дяволски добра любовна песен. „Ето как знам, че ме обичаш“ е песен за това да си уверен в любовта. Той разказва защо жена му го обича. Накратко, тази песен е за това как знаем кога някой наистина ни обича.\nНикога не сте се опитвали да ме промените\nТи просто се опита да ме спасиш\nИ ти, намерихте начин да ми се доверите ...\n- Джъстин Мур, "Така знам, че ме обичаш"\n13. Джон Парди - "Глава над ботуши"\nАлбум: California Sunrise\nТази възвишена кънтри песен е свързана с това да сте влюбени. Извисеният тон на тази песен винаги ще ви накара да мислите за любимия човек. Този ще те изправи и ще танцуваш наоколо. Ще ви накара да се почувствате щастливи, че сте с ботуши с глава!\nЗащото ти си този, който искам, ти си този, който имам нужда\nСкъпа, ако бях крал, а, ти щеше да ми бъдеш кралица\nТи си скалата в моята ролка\nТи си добър за душата ми, вярно е ...\n- Джон Парди, "Глава над ботуши"\n14. Доли Партън - „Винаги ще те обичам“\nЕдна от най-великите любовни песни някога! „Ще те обичам винаги“ е главно за изгубена любов. Това е една от по-тъжните песни в този списък. Въпреки че не са заедно, тя винаги ще го обича. Това е сърцераздирателно! Тази песен не получава достатъчно заслуги заради колко популярна е версията на Уитни Хюстън. И все пак не става по-добре от Доли Партън!\nАко трябва да остана\nБих само на твоя начин\nИ така ще отида, но знам\nЩе мисля за вас всяка стъпка от пътя ...\n- Доли Партън, "Винаги ще те обичам"\n15. Кари Ъндърууд - „Погледни ме“\n„Погледни ме“ е за жена, падаща за мъж. Всичко, което тя иска от него, е да я погледне, защото ако го направи, той ще види колко много означава за нея. Само като погледнете хората, можете да кажете колко са влюбени. Невероятните вокали на Underwood придават сърце на тази песен. Напомня ни за всички луди неща, които бихме направили за любовта.\nМили ме погледни\nПаднах като глупак за теб\nМили, не виждаш ли\nБих направил всичко, което искате от мен ...\n- Кари Ъндърууд - „Погледни ме“\n16. Dillon Carmichael - "Да танцувам далеч с моето сърце"\nАлбум: Hell on an Angel\nСъс своите невероятни китарни облизвания и дълбокия кънтри глас на Дилън тази сватбена песен е абсолютно перфектна! Dillon Carmichael изглежда все още не е намерил късмет, но гласът му е наистина невероятен. Тази песен е толкова сладка и е идеална за бавни танци. Тази песен е за жена, която наистина е взела сърцето на певицата. Определено ще ви накара да се почувствате топли отвътре.\nНебето никога не е виждал ангел като теб\nС толкова ярка душа осветявате стаята\nНикой никога няма да те обича като мен\n„Докато смъртта не ни раздели…\n- Dillon Carmichael, "Dancing Away With My Heart"\n17. Блейк Шелтън - „Никой освен мен“\nАлбум: Barn & Grill на Blake Shelton\nБлейк Шелтън има недооценен глас, когато наистина иска да го поясни. В тази сладка любовна песен Блейк заявява, че никой не може да обича жената си толкова добре, колкото може. Това е подходяща песен за всеки, който е влюбен в главата.\nНикой освен мен няма да те обича, като теб трябва да бъдеш обичан, скъпа\nНикой освен мен няма да плаче, ако някога си тръгнете\nСега можете да правите това, което искате, но аз моля много\nНе се влюбвайте в никого освен мен ...\n- Блейк Шелтън, "Никой освен мен"\n18. Люк Гребен - „Разбрах се с теб“\nАлбум: Този е за теб\nЕдна от най-недооценените песни на Лука Комбс „I Got Away With You“ е за онова грубо момче на врата, което винаги се хваща за това, че прави нещо нередно. Той пее как (макар че винаги се забърква и има дива страна) получава най-добрата награда от всички тях, прекрасна жена. Ако това не стопи сърцето ти, не знам какво ще стане.\nНо се разминах с теб\nИ някак си все още не съм открит\nТова е луда истина, като аз разхождах портите на Алкатраз\nИ аз ходих в Лувъра, сега Мона Лиза виси в къщата ми ...\n- Лука Гребен, "Разбрах се с теб"\n19. Чад Брок - "Да!"\nЕдна песен, за която не чувам много хора да говорят, е „Да!“ На Чад Брок Тази песен е за мъж, който е готов да направи следващата стъпка в живота със своята жена. Когато намерите човека, с когото наистина искате да бъдете, има толкова много вълнение, че просто искате да прекарате цял ден с тях. Искаш да се ожениш. Искате животът да е планиран заедно, защото животът е толкова вълнуващ, когато сте влюбени.\nТя каза да'\n'n казах' уау '\nКазах "какво ще кажеш в момента"\nЛюбовта не може да чака ...\n- Чад Брок, "Да!"\n20. Крис Янг - „Кой съм с теб“\nПонякога всичко, което е необходимо, за да се обърне мъж, е правилната жена. „Кой съм с теб“ е за това, че мъжът е напълно различен човек, когато е със своята жена. Благодарен е на нея, че го направи по-добър човек. Всяко момче с груб врат разбира как една жена може да влезе в живота му и да го промени в мека мебел.\nНо кой съм с теб е кой наистина искам да бъда\nТолкова си добър за мен\nИ когато те държа, имам чувството, че имам света в ръцете си\nДа, по-добър човек е този, който съм с теб ...\n- Крис Йънг, "Кой съм с теб"\n21. Коди Джонсън - „Нищо за теб“\nАлбум: Ain't Nothin 'to It\n"Nothin 'on You" е друга секси песен за кънтри. Тази песен е за интимната страна на любовта. Джонсън пее за това колко красива може да бъде една жена, когато нямат нищо. Той е единственият мъж, който вижда любовта си с нищо и просто няма търпение да я обича. Само музиката ще ви накара да искате да вземете любовника си и да ги танцувате из стаята.\nЗащото когато нямаш нищо\nОбичам те цяла нощ е всичко, което искам да направя\nВидях планините високо ...\n22. Дан + Шей - "Без думи"\nАлбум: Дан + Шей\n„Speechless“ е за това да бъдеш напълно взет от любимия човек. Това е виновна песен за удоволствие за мен. Обикновено не слушам съвременна страна, но припевът ме получава всеки път. Ако някога сте били влюбени, знаете усещането да останете без думи от някого!\nВтренчен в теб, стоящ в тази рокля\nТова, което ми прави, не е тайна\nЗащото те гледам е всичко, което мога да направя ...\n- Дан + Шей, "Без думи"\n23. Алън Джексън - „Помни кога“\nАлбум: Songs of Love and Heartache\n"Запомни кога" има едни от най-красивите свирещи на китара и вокали във всяка кънтри песен, която съм чувал. Алън Джексън има най-невероятния глас. Тази песен разказва цялата история от живота на една двойка. Въпреки че е красива, тя също е много тъжна и ни напомня колко бърз може да продължи животът. Преди да го знаем, ще остарим и ще погледнем назад към живота си.\nСпомнете си кога бях млад и такива сте били вие\nИ времето стоеше неподвижно и любовта беше всичко, което знаехме\nТи беше първият, такъв бях и аз\nПравихме любов и тогава вие плакахте ...\n- Алън Джексън, "Помни кога"\n24. Гарт Брукс - "Ако утре никога не дойде"\nАлбум: Гарт Брукс\n„Утре никога не идва“ ни кара да се чудим дали двама души могат да се обичат достатъчно, за да бъдат запомнени, когато ги няма. Тази песен е от баща до дъщеря му, но все пак е перфектната любовна песен. Това ни напомня, че не получаваме втори шанс в любовта, така че трябва да обичаме толкова, колкото можем всеки ден. Ще дойде ден, когато времето ни изтече. Надяваме се, че любовта ни ще бъде запомнена от онези, които държим скъпи.\nПонякога късно през нощта\nЛежа будна и я гледам как спи\nИзгубена е в спокойни сънища\nЗатова изключвам светлините и лежа там в тъмното\nИ мисълта преминава през ума ми ...\n- Гарт Брукс, "Ако утре никога не дойде"\n25. Брад Пейсли - "Чакане на жена"\nАлбум: Време добре пропиляно\nРазказването на истории е важен аспект в кънтри песни. „Чакане на жена“ е песен за млад мъж, който води разговор с по-възрастен мъж, който знае всичко за чакането на жените. Тази песен разказва историята на първата любов към старата любов. Той преминава през цялата връзка от първата й среща до чакането на жената, след като времето му е изтекло в този живот. Това е сладка история за това как мъжете нямат нищо против да чакат жените, защото колко щастливи ги правят. Любовта винаги си струва чакането!\nСедя на пейка в West Town Mall\nТой седна в гащеризона си и ме попита\nКимнах да и казах как става ...\n- Брад Пейсли, "Чакане на жена"\n26. Джош Търнър - "Твоят мъж"\nАлбум: Твоят човек\n"Твоят мъж" е бърза и раздвижена песен за това, че сте щастливо влюбени! Тази песен изразява колко невероятно може да бъде любовта на някого. Дълбоките вокали на Джош Търнър придават на тази песен своето секси звучене. Тази песен е идеална за, когато искате да сте интимни със своята жена. Той е идеален за нощ след дата!\nБебе, заключи вратите и намали светлините\nПуснете малко музика, която е мека и бавна\nСкъпа, няма къде да отидем\nНадявам се, че разбирате…\n- Джош Търнър, "Твоят мъж"\n27. Трейси Бърд - „Пазителят на звездите“\nАлбум: Няма обикновен човек\n„Пазителят на звездите“ е толкова голяма, колкото и любовна балада. Това е друга бавна танцова песен. Разказва историята на човек, който благодари на „пазителя на звездите“, че му е дал любовта на живота си. Тази песен е свързана със съдбата. Понякога просто трябва да се доверите, че човекът, с когото трябва да сте, е точно зад ъгъла. Тази песен може да накара всеки да повярва, че има план за тях - сякаш Бог работи, за да ви помогне да намерите истинската си любов.\nНакланям шапката си на пазача на звездите\nТой със сигурност знаеше какво прави\nКогато се присъедини към тези две сърца\nДържа всичко ...\n- Трейси Бърд, "Пазителят на звездите"\n28. Шания Твен - „Ти все още си този“\nАлбум: Хайде над\n„Ти все още си единият“ е песен за това, че все още си влюбен, след като са били дълго време заедно. Не става въпрос за нова любов. По-скоро става въпрос за вида любов, който остава верен след дълъг период от време. Това е по-бавна песен и е идеална за бавен танц със съпруга ви.\nТи все още си този, към когото тичам\nОнова, на което принадлежа\nВсе още си този, който искам за цял живот\n(Все още си този) ...\n- Шания Твен, "Ти си все още този"\n29. Ранди Травис - „Завинаги и вечно, амин“\nАлбум: Винаги и завинаги\n„Завинаги и вечно, амин“ е перфектната сватбена песен! В тази песен Травис пее за своята вярна любов. Става въпрос за това как понякога любовта може да продължи до края на времето. Всяко момиче би искало мъж да й обещае това!\nМоже да си мислите, че говоря глупаво\nЧухте, че съм див и съм свободен\nМоже би се чудите как мога да ви обещая сега\nТази любов, която винаги чувствам към теб, ще бъде ...\n- Ранди Травис, "Завинаги и вечно, амин"\n30. Тим Макграу - „Това е твоята любов“\n"Това е твоята любов" е красива песен за това как любовта на жената може да промени мъжа към по-добро. Всяка песен, която Тим Макгра пее, е абсолютно невероятна, защото можете да кажете в гласа му, че той наистина има предвид това, което казва. Не е нужно да го фалшифицира или продава! Можете да кажете колко много обича Фейт Хил!\nТова е твоята любов\nПросто ми прави нещо\nИзпраща шок право през мен\nНе мога да получа достатъчно ...\n- Тим Макграу, "Това е твоята любов"\nСега, когато сте приключили с четенето на списъка ми, изберете любимите си песни, след което вземете партньора си близо и танцувайте в нощта!\nТагове: религия-философия литература взаимоотношения\n© Johnny team 2021 30 най-добри кънтри любовни песни на всички времена - https://stylisholidays.info


Фототапет, според дизайна на стаята – Блогът на Яни\nКогато вече сте решили кой тапет е по-добър от гледна точка на практичност, вече може да помислите за конкретни дизайнерски идеи. В този случай е важно да направите разбивка по типа стая, в която планирате да залепите това покритие.\nСтилът на фототапета трябва да е избран строго. Това се прави, според целта на помещението, където ще бъдат поставени.\nИзборът на фототапет за хола\nЗа най-голямата стая в къща или апартамент може да изберете почти всеки тапет в стил и цвят. Всичко зависи от основната дизайнерска концепция.\nНай-популярните опции за хола са градски панорами, природни пейзажи, фонови текстури (имитация на тухлена зидария, дървени панели и др.). Необичайни и обемни са 3D рисунките. Те представляват оптични илюзии. Важно е, също така да има запас от пространство в стаята – така нищо няма да не закрива чертежа и изгледът на тапета ще е гарантиран от всички страни.\nПанорамните фототапети ще помогнат за разширяване на пространството на хола.\nНеобичайните шарки, върху тапета могат да се превърнат в център на целия дизайн на хола.\nИмитацията на декорация с дървена стена в хола е интересна идея. Тя прави стаята по-уютна.\nТапет за хола в духа на живопис\nФототапетът в хола може да наподобява картини, нарисувани на стената.\nОсигурява, както релаксация след тежък ден, така и заряд на енергия сутрин. Това са и основните задачи, които декорът на спалнята трябва да изпълнява. На това трябва да разчитате, когато решавате, какъв тип тапети да купите в тази стая. Поради това е по-добре да се даде предпочитание на меките естествени цветове (зелено, синьо, бежово и т.н.) и не много разсейващи рисунки (флористика и природни пейзажи, прости абстракции са оптимални). Също така избягвайте острите контрастни комбинации, включително с редовен тапет на други стени.\nПейзажен тапет в спалнята\nПейзажът с природата е най-универсалната тема за фототапети в спалнята.\nФототапет с градска панорама за спалнята\nГрадските панорами на фототапета в спалнята, също са много подходящи – най-важното е да не са твърде силни в модела.\nПрироден тапет за спалнята\nЛеките и свежи рисунки, върху фототапета в спалнята ще й придадат лекота и ще увеличат комфорта и усещането за почивка.\nЯрки цветове в спалнята\nВ спалнята ярките, наситени цветове, също са напълно приемливи. Основното е, че се сливат хармонично с останалата част от декора.\nНай-очевидният избор на тапет за кухня е този с храна и напитки. Широкоформатните изображения на зрели плодове и зеленчуци, чаши чай или кафе на зърна, както и дървета с плодове са винаги актуални. Също така за кухнята, може да се изберете тапет на тема урбанизъм. Образът на мегаполиса ще ви зареди за нови постижения с енергия от рано сутрин. Любопитно е също, че в кухнята такъв завършек може да се постави не само на стената, но и, да речем, на мястото на престилката над работната зона. Така ще изглежда много интересно.\nСами се убеждавате, че сред всички възможности за декориране на стените в апартамент и къща, едва ли нещо може да се сравни с фототапетите. Те винаги привличат максимално внимание!


Петиция призовава: „Спасете оперните певци на България“ - Музика\nПреди дни целият оперен свят беше потресен от смъртта на големия тенор Камен Чанев, който си отиде в разцвета на силите си. „Това беше последната капка. Това е загуба не само за България, това е загуба за оперното изкуство. Решихме, че е добре да се знае истината“, казва тенорът Петър Костов. Заради риска от заразяване с коронавируса, на който са подложени всички, заети в оперното изкуство, той инициира петиция, в която се настоява да бъдат спасени оперните певци на България. Досега тя е подписана от близо 400 души.\n„Водещи имена от целия свят, не само от България, са подписали петицията – казва още оперният певец в интервю за БНР. - Знаем, че български оперни певци работят в големите театри по света. Имаме подкрепата и подписите на известни наши колеги от Япония, Хърватска, САЩ и др., както и представители на всички български театри. Някои не искат имената им да бъдат споменавани, но на лични съобщения получавам много голяма подкрепа. Факт е, че при нас, в оперните театри, кипеше безпределен творчески ентусиазъм, а трябваше да има по-консервативна политика. Колегите от Берлинската и Виенската опера например, не са по-малко трудолюбиви от нас, но там се взеха необходимите мерки. Поддържам връзка с колеги от всички оперни театри у нас и знам, че постоянно се заразяват хора. В контакт съм с преболедувалите вируса, които много трудно се възстановяват. Нито един от тях все още не е казал, че е в състояние да пее. Имаше планирани фестивали, дори турнета, а знаете, че певци и оркестър се придвижват в големи автобуси, което е неприемливо в тази ситуация. Назряха много проблеми, опитвахме е да консолидираме силите си.“\nПетър Костов пояснява за пореден път, че един оперен спектакъл се осъществява от стотици хора. Те са в оркестрината, на сцената и зад нея, невъзможно е да се спазва дистанция по време на спектаклите, невъзможно е да се използват предпазни средства, а е известно, че певците и изпълнителите на духови инструменти използват възможно най-голям капацитет на белите дробове, което прави опасността от заразяване още по-голяма.\nЕто и част от текста на петицията, който се цитира най-често от българските медии:\nRadio Bulgaria Музика Камен Чанев коронавирус опера оперни певци оперно изкуство петиция Петър Костов


Боливия: Пети Американски конгрес за мисиите - Vatican News\nV Американски конгрес за мисиите\nБоливия: Пети Американски конгрес за мисиите\nВ Санта Круз дела Сиера, Боливия, от 9 до 14 юли се провежда Петия американски конгрес за мисиите на тема: „Америка в мисия, Евангелието е радост!“. Това е най-голямото църковно събитие на Американския континент, което се провежда от 1999 на всеки четири или пет години.\nУчастниците са повече от 3 хиляди: 1200 национални делегати от боливийските диоцези; 1100 международни делегати от 25 страни; 400 организатори и доброволци; 80 специални пратеници; делегация от САЩ от 45 души сред които петима епископи, както и 95 кардинали и епископи. Специален папски пратеник на конгреса е кард. Фернандо Филони, префект на Конгрегацията за евангелизация на народите.\n„Целта на конгреса е не само анализ на действителността на континента, а преди всичко да разгледа съвременните предизвикателства в светлината на Евангелието“, обяснява за Vatican News монс.Серджо Гуалберти, архиепископ на Санта Круз дела Сиера. Според него, за изграждането на „по-справедливо и солидарно общество“ е необходима и помощта на младежите, които „не трябва да се страхуват да предават радостта на Евангелието. Само по този начин, след като са открили и задълбочили срещата с Исус, младите хора могат да окажат влияние върху живота на другите“.\n„Радостта от Евангелието е лайтмотив на конгреса – казва монс. Еудженио Скарпелини, национален директор на Папските институти за мисиите и един от главните организатори на конгреса. „Това е радостта от Блаженствата, която присъства и в моменти на страдание. Друга важна тема на конгреса е присъствието на Църквата в американското общество. Затова трябва да се задълбочи връзката между мисия, общение и помирение“.\nНа конгреса ще бъдат обсъдени предложения за начина за изпращане на мисионери и мисионерското сътрудничество.\n11 Юли 2018, 11:55


Почивните бази на властта празни заради коронакризата - Последни Новини от DNES.BG\nПочивните бази на властта празни заради коронакризата\nНа Слънчев бряг работят на 50% от капацитета\n26 авг 2020 07:44, Елка Василева\nCOVID кризата изпразни почивните бази на властта. Това сочат данни за посещаемостта и заявките в началото на летния сезон - за юни и юли. Резервациите са наполовина по-малко в сравнение със същия период на 2019 година, а на места спадът в нощувките стига до 3 пъти, пише „Монитор“.\nНародното събрание разполага само с един обект – този във Велинград. Тази година той работи с намален капацитет, като се очаква приходите това лято да са с около 40% по-малко. Там реализираните нощувки през тези два месеца са били 990, което се отнася за общо 341 гости. Само година по- рано те са били 3134 , а гостите – съответно три пъти повече – 921 души. Приходите за миналия летен сезон са близо 192 000 лв., като само за юни 2019-а сумата е била близо 36 000. Тази година през юни постъпленията са с близо 10 бона по-малко–около 27 000 лв. Само 101 чиновници и депутати са посетили базата през този период, докато външните лица са били над 240.\nПодобно е положението и в летните бази към МС – почивните и представителните. Тази в Слънчев бряг работи с 50% от капацитета на легловата си база, т.е с около 300 легла. През юни и юли общият брой на резервациите е бил малко над 550, което е наполовина по-малко в сравнение с 2019-а, когато са били 1062. Разбито по месеци пък, спадът за юни е драстично по-голям. Докато през юни миналата година са били направени 502 резервации, то сега те са били едва 126, което е пет пъти по-малко. Спадът при нощувките е между 3 и 4 пъти. Ако година по-рано са били над 18 000, сега за юни и юли са малко над 5100.\nОт резиденция „Евксиноград“ във Варна, където отмарят премиерът, президентът, министри и депутати, пък отчитат заетост около 27%, като през 2019 година са били пълни почти на 57 на сто от капацитета си. Резервациите през юни са били само 90, а нощувките – 177. През цялото лято на 2019-а обаче реализираните нощувки са били над 10 153. Това на практика показва, че дори и с по-късното лято, едва ли разликата ще бъде наваксана. Малко по-различно е положението през август. В момента резиденцията е пълна на около 90%. По традиция в Слънчевото бунгало, което всъщност е вила с веранда и изглед към морето, почиват премиерът и президентът. Понякога там са настанявани и ВИП гости от чужбина като например френския държавен глава Еманюел Макрон и съпругата му Брижит при посещението им във Варна преди 3 години. Там през 70-те и 80-те години прекарваше летата си и Тодор Живков.\nВоенното министерство разполага на свой ред с цели 11 обекта за отдих - хотели, къмпинг и почивна станция. Само една от тях не работи на пълен капацитет заради забавен ремонт във връзка с извънредното положение заради COVID-19. За посочения период резервациите са с около 2000 по-малко, което е около 30 на сто. Докато през миналата година те са били над 6700, сега те са около 4600. Както и в другите бази на властта, така и тук нощувките са наполовина по-малко. От близо 36 500 са се свили до малко над 17 000. Държавните почивни бази са готови да приемат хора, работили на първа линия в борбата с коронавируса, чрез отпуснатите им за целта ваучери, но голям наплив засега няма.\nПо-малко външни лица и почивки предимно през уикендите. Това отчитат например в базите си за отдих от енергийното ведомство.\nВ управлението на земеделското министерство и структурите под шапката му пък има общо 10 почивни бази, като от тях само 2 не работят. По информация от МЗХГ заради пандемията не се наблюдава спад на заявки за почивка от страна на работещите от системата.\nСлужителите в родните пощи разполагат с 3 бази за отдих по морето - една в курорта Свети свети Константин и Елена и две в Ахтопол. Цените за бунгало в комплексите на „Български пощи“ или стая са съответно 8 и 10 лв. нощ.\nПоловината почивка на железничарите в базите на БДЖ пък се поема от дружеството. Държавният превозвач също има 3 места за настаняване на почиващите. На морето базите му са в Приморско и Варна, а в планината в Паничище. Обновяват се постепенно през годините. В планинския курорт е модернизирана и спортната база с нови тенис маси, съоръжения за фитнес, сауна и хидромасажна вана. Със съвременна модерна мултимедия, подходяща за семинари, е оборудвана и една от залите в почивния дом.\nОще по темата: резервацииЗаетостпосещаемостпочивни базикоронавирус\nВъв всяка “щастлива” социалистическа членка имаше такива бази за властта!\nГЕРП спазвайки традицията на БКП поддържа още това ненавистно разделение на ние и вие (пролетариата, плебеите). Добре дошли в съвременния феодализъм на ГЕРП!\nНяма друга държава, може би Русия с почивна база за политолигархията.\nбабите ни море не са виждали от Господ знае колко години или дали въобще...а тези... до девето коляно!\nИзлиза че узурпаторът на ВМРО е най-големия хотелиер в България. Що пари под масата раздава.\nХората ще се избият по улиците, а те са охранявани, за да почиват?!?! Wtf\nЗа пощите и БДЖ добре, че имат имат бази. Не изкарват кой знае колко пари като заплати. Защо да не отидат служителите някъде на достъпна почивка. Но за депутатите? Точно там ще идат в мъртви обекти, мъртви курорти. Точат се разходи за персонал, храна, обслужване и хоп - един заблуден депутат дошъл в празния хотел в соц стил.\nСамо на мен ли ми прави впечатление че: “ Народното събрание разполага само с един обект” и за два месеца тази година има 330 резервации, а миналата година над 3000. Тези само почиват ли? Нещо за работа няма ли да се сетят?\nИ това е само във Велинград, а където ходят в чужбина и на частни хотели ... значи работа никаква.\nБесило трябва а не отпуска\nТочно това исках да питам и аз - Защо да има за "властта", а за останалите ... няма?\nС какво са повече, от хората които им плащат заплати, почивки, пенсии....\nПоддържаме бази за служители с над 5000 лева доход...\nМинистрите и депутатите спокойно могат да подкрепят родния туризъм като си плащат както всички останали.\nПрост човек, като премиера пита? А, защо изобщо тряблва да има почивни бази---за властта? Нали те работят в ползу роду? Нали са едни от нас?


Слави Трифонов скочи разярен срещу Татяна Дончева! (виж тук)\nBy Силвия Борисова - 15.09.2021\nСлави Трифонов се нахвърли срещу Татяна Дончева!\nСрещу Татяна Дончева изригна вчера Слави Трифонов, бесен до краен предел. А причината за това е гостуването й при Цветанка Ризова:\n“Гледах на живо предаването на Цветанка Ризова по bTV, в което гост беше Татяна Дончева. Всъщност, не беше на гости Татяна Дончева. Беше на гости вестник “Шок”. Не – “Уикенд” беше. Не, не, вестник “Папараци” или вестник “Сензация”.\nАбе, де да знам, един от тия беше. Защото заместник-председателят на парламента не може да гостува в национална телевизия и да говори такива лъжи и обиди. Без факти. Без доказателства. Без морал. Жълти. Гнусни. Унизителни.\nЗащото, ако приема факта, че не жълт вестник, а заместник-председателят на парламента говори по подобен начин, трябва да приема, че ние сме избрали жълт вестник за заместник-председател на парламента. А това не говори добре за нас.\nНо Татяна Дончева няма да бъде повече заместник-председател на парламента, даже няма да бъде депутат в парламента, защото няма да я изберат на следващите избори. Което говори добре за нас”, изригна Слави Трифонов.\nTags: #new #слави трифонов #татяна дончева #Цветанка Ризова


6 Януари, 2021 12:41 3 032 132\nЛогично е партията на г-н Пеевски да подкрепи г-н Борисов на президентските избори, те са ортаци в бизнеса и политиката – още повече, че г-н ...\n32 126 Отговор\n5 Да посрещнем\nПисал съм го и сега отново -"Простака е кремък -корав и могъщ....". Р.Ралин....\nНай-трудно се свалят: - Комунизъм. - Умна жена. - Долната част на корема.\nПубликувано във факти.бг: Борисов: 28 март е определен за дата за избори, Радев трябва да я отстоява КАЗА ЧОВЕКА -ЛЪЖЕЦ, КОЙТО ВИНАГИ ОТСТОЯВА ТОВА КОЕТО Е КАЗАЛ, С ИЗКЛЮЧЕНИЕ , ЧЕ СЕ ОТМЯТА ПО ПЕТ ПЪТИ НА ДЕН! ВСЪЩНОСТ ТОЙ ПРЕМИЕР ЛИ Е ОЩЕ, ЗАЩОТО БЕШЕ КАЗАЛ, ЧЕ ЩЕ СИ ПОДАДЕ ОСТАВКАТА АКО НЕ СЪБЕРЕ МНОЗИНСТВО ЗА НОВА КОНСТИТУЦИЯ .\n23 За кого ?\n30 Червен имбецил\nНе бъркайте ВЯРАТА с демагогията на тези ,които направиха от свещениците,сътрудници на ДС службите. ГОСПОД трябва да бъде в сърцата Ви а не в църквата!\n39 БАЦЕ БАЦИЛА\n42 А бе Толуп\n44 Д Талев\n48 Doni Brasko\nДругаря Борисов, защо се страхува от промяна на датата на изборите, които той и ДПС под надзора и диктата на ДС организират?!Нали са лидери..според Кънчо и Райчев - гарантирано са лидери и ще управляват заенос ДПС2 - на Славчу! Да не стане грешка..и на пролет да излезне народа на СУРУВА след изборите, вече преживял страха от вируса!\n51 БГ МАФИЯ В МС\n55 На Баце шмекерийте\nБорисов е нагъл и безкрупулен толуп!!!!! Надяваме се март месец да е последния в който ще те гледаме !!!! О С Т А В К А!!!!\n57 Ушанко Радев\n59 Само БСП\n60 То тези\n62 запни се бе\n64 МАМУЛ за герб\nТЪПУНГЕРО ОТ БАНКЯ Е КУХ, КАТО ПРАЗНА ДАМАДЖАНА, НО ИМА САМОЧУВСТВИЕТО НА ПОЛИГЛОТ. БЪЛГАРСКИ ПОНЕ ЗНАЕ ЛИ?\n66 Тиквето 🎃\n69 Р.овч.крадецът на ток\nДо 34910, това поделението на Радев ли е,в което заедно сте служили, Колко българи умряха вследствие на комунистическите репресии в мазетата на дирекцията на милицията,концлагерите като Белене,Ловеч,Скравена и т.н. Колко българи,а? С такива ли въпроси искаш да окаляш Бойко, наглеци?\n72 Си ган\n74 Рачко Пръдлето\n75 долна мутро\n81 Умряха шпиони и фашисти\n83 Беше нервен\n87 За къде се\n92 Питанката е\n95 ГЛАВАНАК БАНКЯНСКИ\n97 Некадърни сте\n99 БОЙКО ВЕЛИКИ\n100 Кара Колю\n101 ГЕРБ No1\n102 БОЙКО ВЕЛИКИ\n105 БАЙ Х@Й\n‼Можело, значи… „Калинка” №1 на Бойко Борисов, името на която се превърна в нарицателно за пробутваните във властта некадърни, неграмотни и корумпирани чиновници по линия на ГЕРБ, изгърмя фатално, разкри Narod.bg! Бившият шеф на Държавен фонд „Земеделие“ Калина Илиева най-накрая призна официално, че не е завършила висше образование в Германия, а е фалшифицирала дипломата си!‼\n106 БАЙ Х@Й\n110 А ГРИПЕН А\n111 Борисов ви търпи\n116 А ТИ ЗНАЕШ ЛИ\n121 Си ган\n122 Си ган\nПрезидентът Румен Радев съобщи в понеделник 07,12,2020, че ще насрочи редовните избори за Народно събрание за 28 март 2021 г. В края на март изтича 4-годишният мандат на сегашния парламент. Млъкни сега и се покрий..\n123 Си ган\n124 Другия с коня\n129 Бат Жоро\n130 БОКО ЛЪЖЕЦА\n131 ЛаТераЛен ТУУЛ\n132 ГЛАВАНАК БАНКЯНСКИЯ


В кои банки е най-изгодно да отвориш разплащателна сметка? – Vihrogon.bg\n09:26 / 01.11.2018\nmoney.bg, Автор: Мина Стойчева\nB Бългapия 72% oт xopaтa нaд 15-гoдишнa възpacт имaт бaнĸoвa cмeтĸa, ĸaтo тexният бpoй pacтe бъpзo пpeз пocлeднитe гoдини. Зa cpaвнeниe пpeз 2011 гoдинa мaлĸo пoвeчe oт пoлoвинaтa или 52,8 нa cтo oт бългapитe нaд тaзи възpacт ca имaли тaĸaвa, cпopeд дaнни нa Cвeтoвнaтa бaнĸa ĸъм 2017 гoдинa.\nOбяcнимo зapaди тoвa e вaжнo зa вceĸи дa e нaяcнo c тoвa ĸъдe би билo нaй-изгoднo зa нeгo дa cи oтĸpиe тaĸaвa cмeтĸa в зaвиcимocт oт нyждитe мy. Зa пpaвeнeтo нa пo-лecнa пpeцeнĸa пoмaгa aĸтyaлнaтa oцeнĸa нa Бългapcĸaтa нapoднa бaнĸa (БHБ) зa тaĸcитe зa дocтaвчицитe нa плaтeжни ycлyги в cтpaнaтa.\nCпopeд дaннитe oт тaзи cтaтиcтиĸa 5 бaнĸи y нac пpeдлaгaт възмoжнocт зa oтĸpивaнe нa нoвa cмeтĸa в лeвa бeз издaвaнe нa дeбитнa ĸapтa бeз тaĸca. Toвa ca „Инвecтбaнĸ“, „Интepнeшънъл Aceт Бaнĸ“, „Cocиeтe Жeнepaл Eĸcпpecбaнĸ“, „Tи Би Aй Бaнĸ“ и „Tъpгoвcĸa бaнĸa Bиĸтopия“.\nБeз тaĸca пpи oтĸpивaнeтo нa нoвa cмeтĸa в лeвa c дeбитнa ĸapтa ĸъм тaзи гpyпa влизaт oщe „Oбщинcĸa бaнĸa“, „ΠpoKpeдит Бaнĸ“, „Tъpгoвcĸa бaнĸa Д“ и „Цeнтpaлнa ĸooпepaтивнa бaнĸa“.\nИзвън финaнcoвитe инcтитyции, ĸoитo пpeдлaгaт тaзи ycлyгa бeз тaĸca, пpи ocтaнaлитe тя вapиpa мeждy 1 и 3,91 лeвa.\nOцeнĸaтa нa БHБ пoĸaзвa, чe нaй-изгoднo излизa дa oтвopиш paзплaщaтeлнa cмeтĸa в лeвa oнлaйн c дeбитнa ĸapтa. Hяĸoи oт бaнĸитe нe пpeдлaгaт тaĸaвa възмoжнocт, нo cpeд ocтaнaлитe, ĸoитo имaт тaзи oпция, 9 пpeдлaгaт ycлyгaтa нaчиcлявaнe нa тaĸca. Cpeд тяx ca Бaнĸa ДCK, OББ, „Πъpвa инвecтициoннa бaнĸa“ и „УниKpeдит Бyлбaнĸ“. Πpи „Aлиaнц Бaнĸ“ тaзи ycлyгa cтpyвa 3 лeвa, пpи БAKБ – 2 лeвa, a пpи „Teĸcим Бaнĸ“ e 1 лeв.\nПродължение четете в money.bg


Кафе, изпито след 5 ч следобед може да наруши съня - ArsMedica.bg\nНачало » Хранене и диета » Кафе, изпито след 5 ч следобед може да наруши съня\nНово проучване твърди, че приемът на кофеинови напитки дори 6 часа преди сън може да има негативен ефект върху съня вечер. Изпиването на една чаша кафе по пътя след работа може да има същия негативен ефект, който би имало изпиването на една чаша кафе точно преди лягане.\nВ проучването са взели участие 12 напълно здрави хора. Те са били помолени да спазват обичайния си режим на сън. На всеки участник били дадени по три хапчета, които да приема за четири дни. Първото хапче, трябвало да бъде прието 6 часа преди сън, второто три часа преди сън и третото точно преди лягане. Едно от хапчетата съдържало 400 мг кофеин, който се равнява на две-три чаши кафе, докато останалите хапчета не съдържали нищо в себе си. В един от четирите дни и трите хапчета не съдържали кофеин.\nНарушенията в съня при участниците били оценявани по два начина, чрез монитор, който следял съня на пациентите у дома и чрез воденето на дневник всеки ден от участниците. Резултатите от проучването сочат, че консумацията на кофеинови напитки 3 и дори 6 часа преди сън, значително влошава нощния сън и той намалява приблизително с около час.\nСпоред учените това е първото по рода си такова проучване, което изследва ефекта на определена доза кофеин, взета в различни часове на деня. Резултатите сочат, че е най-добре кофеиновите напитки да се избягват след 5 часа следобед, ако искаме да имаме здравословен и ползотворен сън. Специалистите в областта на съня винаги са предполагали, че кафето оказва продължителен ефект върху организма и може да наруши съня. С това проучване се дават и обективни доказателства в тази насока.\nПроучването е публикувано в Journal of Clinical Sleep Medicine.


Три нощни лампи с абажур от ръчна хартия – b & g handmade\nТри нощни лампи с абажур от ръчна хартия\nby Боби · Published October 8, 2009 · Updated August 8, 2011\nНашето изследване из света на осветителните тела започна много смело – с две лампи, направени изцяло от бамбук и ръчна хартия, измислени и конструирани от нас самите. Ако сте ги пропуснали – ето първата и втората лампа. Първата вече е при новия си собственик, след успешния HMD8.\nСледващите ни лампи направихме по-„класически“, като нощна лампа с конусовиден абажур. Една от причините е, че Гери има колекция с изрисувани на ръка и лакирани глинени гърненца, които са една много красива и подходяща основа.\nСдобихме се с няколко стари абажура, свалихме изгнилите платове и започна едно разкрояване на шаблони. Тъй като листите ни хартия са по-малки се налага да се използват 4-5 парчета, които да изградят конуса на шапката. Предизвикателство се оказа и закрепването на крушката и абажура към глиненото гърне, но с малко проби и грешки лампата се получи.\nПървата е с абажур от хартия в светла охра, в която прозират клечки, листа и семена от диви цветя. Дава топла, жълта светлина. Основата е едно от рисуваните от Гери глинени гърненца.\nВтората е с абажур в цвят, който спокойно може да се нарече „пепел от рози“. В абажура и в основата има вплетени диви лилави минзухари, а самата основа е глинено гърненце, облепено изцяло с късчета от същата хартия, използвана за абажура, след което е лакирано за устойчивост.\nТретата е с най-специалния абажур – изработен е от много тънка ръчна хартия, в която има парченца фина борова кора и венчелистчета от невен. Основата е оригиналната от лампата, отново облепена с парчета ръчна хартия и украсена с едно жълто полско цвете.\nТрите лампи в това блогиране показахме на живо в Пловдив на Handmade Day8 (макар че там беше трудно да се види как светят в тъмна стая, бидейки сложени на маса в двор, затова си носихме снимки на хартия).\nНадяваме се тези лампи да ви харесат! В подготовка са поне още две от този тип, като можем да ви изработим и нещо по поръчка, което винаги е за предпочитане.\nby Боби · Published December 6, 2012 · Last modified July 20, 2015\nТри лампи от бамбук и ръчна хартия\nby Боби · Published July 14, 2011 · Last modified June 26, 2017\nГолям абажур за лампа\nby Боби · Published April 6, 2011 · Last modified August 8, 2011\nkristin djigov says:\nApril 7, 2014 at 20:49\nЗдравейте каква е цената на втория абажура\nApril 7, 2014 at 21:27\nПривет, тези лампи направихме преди почти 5 години. Отдавна са при своите собственици… В момента не правим от този модел, тъй като ни липсват „основи“, но цената преди години беше 40 лв. Ако имате стара лампа или абажур, можем да ги пренаправим с ръчна хартия.\nNext story Ръчно направен картон\nPrevious story Лист с диво цвете


Собственикът на "Ивкони": Депутат в Кърджали дава акъл на нелегалните превозвачи\nСобственикът на „Ивкони“: Депутат в Кърджали дава акъл на нелегалните превозвачи\n„Докато ние протестирахме, депутат инструктираше в Кърджали нерегламентираните превозвачи как да работят. Съвсем категорично твърдя, че има чадър над тези превозвачи. Ние, легалните фирми – превозвачи, оставаме в стачна готовност”, заяви по Тв7 Ивайло Константинов от Националното сдружение на автобусните превозвачи в България, който е собственик на автобусната фирма „Юнион Ивкони”. Константинов не посмя да посочи име и подробности.\nКоментарът му бе по повод тежката катастрофа на 12 срещу 13 февруари на пътя Монтана-Видин, за която 24rodopi.com писа. В нея загинаха 5 души, а четирима са в болница. Катастрофиралият микробус беше с кърджалийска регистрация.\n“Искам да изкажа съболезнования на близките на загиналите и да пожелая бързо оздравяване на ранените. Това е поредната катастрофа с такова превозно средство – миналата година имаше подобен инцидент в Сърбия, а преди това и в Румъния. Една от причините, освен несъобразената скорост, е и бездействието на държавата през последните години”, твърди Ивайло Константинов.\nПо думите му нерегламентираните превози са огромен сив сектор, който генерира голям корупционен натиск. “Първо трябва да си отговорим дали администрацията и държавата могат ли да се лишат от този си приход”, добави Константинов. Според него парите не са огромни, но участниците в схемите са многобройни и всеки от тях генерира корупционен натиск. “Когато се насложат нещата вече става дума за сериозен и внушителен размер, който е тежест не само за превозвачите, но и за пътниците. Легалните фирми намаляхме от 2800 на 900”, посочи Ивайло Константинов.


Лионел Меси се оказа в центъра на скандал в "Барселона" - Спорт - Дневник\nЛионел Меси се оказа в центъра на скандал в "Барселона"\n11:38, 05 фев 20 , 3624\nНапрежението в испанския футболен шампион "Барселона" се увеличи, след като звездата на отбора Лионел Меси се изказа срещу спортния директор Ерик Абидал. Думите на аржентинеца дойдоха след интервю, в което французинът загатна, че футболистите са в основата на уволнението на Ернесто Валверде.\nОчаква се да бъде организирана спешна среща с участието на президента на клуба Хосеп Мария Бартомеу.\nТреньорът беше освободен от "Барселона" в средата на януари след серия незадоволителни резултати. На поста беше назначен Енрике Сетиен.\nВ интервю за каталунския "Спорт" Абидал обясни защо Валверде е бил уволнен в момент, в който отборът беше начело в първенството. "Много футболисти не бяха доволни и не работеха здраво. Също имаше и вътрешен проблем в общуването", заяви Абидал.\nТой добави, че връзката между треньора и играчите винаги е била добра, но "има неща, които като бивш футболист мога да надуша". "Казах на клуба какво мисля и взехме решение", каза Абидал.\nМеси отговори публично чрез "Инстаграм", където извади един от цитатите на спортния директор. "Честно, не искам да го правя, но мисля, че хората трябва да са отговорни в работата си и за решенията си. Играчите сме отговорни за това, което става на терена, и ние първи признахме, че не играхме добре. Ръководството на спортния отдел също трябва да поеме своята отговорност и преди всичко за решенията си", заяви Меси в публикацията.\nТой добави, че е редно, когато Абидал говори за футболисти, да посочи имената им. "Защото в противен случай се хвърля петно върху всички и се дава поле за поява на неверни твърдения."\nМеси и Абидал бяха съотборници в "Барселона" от 2007 до 2013 г. Французинът стана спортен директор през юни 2018 г.\nВ интервюто Абидал посочи, че според него Меси е щастлив в клуба и че се разговаря за новия му договор.\nВ четвъртък "Барселона" гостува на "Атлетик" в Билбао в четвъртфинал за Купата на краля. В първенството каталунците са на три точки от водача "Реал" (Мадрид).\nСреща с президента потуши напрежението в "Барселона"\n18:35, 04 юни 20 / Анализи 56\n09:45, 05 юни 20 / Свят 4\n08:52, 05 юни 20 / България 155\n08:00, 05 юни 20 / България 48\nРейтинг: 632 11:45, 05 фев 20 Любопитно\nИ къде е скандала!?!?!?\nРейтинг: 2165 11:49, 05 фев 20 Неутрално\nИ какво не е ясно. Един футболист на Барселона, който и да е, а и менъджера му, взимат в пъти повече пари от треньора.... Как ще имат уважение и ще го пазят. Футболистите са млади хора, които са мултимилионери. Не можеш да им кажеш направо, следва да ги ухажваш, търпиш и т.н. Те се събират на разни нощни партита и в даден момент решават, че тоя треньор не става и ще го сменят. И го правят. Мусят се, мръщят се, включват жълтата преса, разни "журналисти" и накрая напрежението става нетърпимо и треньора го гонят. Публиката на такива отбори иска бърз успех и никога няма да защити треньор.\nРейтинг: 99 11:51, 05 фев 20 Любопитно\nДали му стиска да се пробва в друго първенство\nРейтинг: 609 11:58, 05 фев 20 Неутрално\nБарцильоната официално се превърна в цирк на колела. Пълен фарс.\nРейтинг: 1146 12:10, 05 фев 20 Неутрално\nНищо скандално не виждам, особено пък в поведението на Меси. Ако има нещо, което не работи на висота, това е Абидал. Пък и ако сега той обвинява "футболистиТЕ", защо трябваше да уволнява треньора. А и да плямпаш постфактум, това е слабост\nРейтинг: 5299 13:55, 05 фев 20 Неутрално\nОтдавна се знае, че Меси коли и беси в "Барселона"\nРейтинг: 2445 14:01, 05 фев 20 Неутрално\nКато всеки добър отбор, след години успехи, настъпва насищане и започва някакъв разпад, на пръв поглед случаен и хаотичен, но спомнете си колко отбори минаха точно по този път. Някои даже не по веднъж и въобще няма как в колективен спорт да има вечни победители и безкрайни успехи.\nРейтинг: 675 15:51, 05 фев 20 Неутрално\nДоговора На Меси изтича лятото и нищо чудно да се случи немислимото\nРейтинг: 698 17:28, 05 фев 20 Неутрално\nМеси в случая е прав, ако Абидал има някого предвид е редно да го каже или да си мери думите. Истината е че при Валверде не вървеше работата, сега при Сетиен са по-добре, пускат и млади нови играчи в титулярния отбор и това не е само заради контузените. Фати и Рики Пуч правят добро впечатление, но грешка си остава да пускат Пике, Бускетс и Ракитич, при положение, че имат резервни варианти и трябва да се борят за място според формата си. Дембеле е аут поне още 3 месеца след контузия на тренировка, на практика пропуска сезона, играл е 3 - 4 мача.\nРейтинг: 883 18:43, 05 фев 20 Неутрално\nСори, но много точно изказване!\nРейтинг: 688 19:47, 05 фев 20 Неутрално\nОтново се заформят митове и легенди около Барса. Така е с митичния клуб.


Фрийлансъри, защитите се от коронавирус - Interpolezno.com\nВ разгара на коронавирусната криза, фрийлансъри в цялата страна се притесняват повече за доходите си, отколкото за здравето си. От независими изпълнители и работници, до служители, работещи по проекти и наети на непълно работно време.\nДействия, които трябва да предприемат фрийлансъри, за да се защитят от кризи като коронавирус\nЛицата на свободна практика от Съединените щати до Азия и по цял свят, вече усещат финансовото напрежение. Ето, защо и темата, как да се справят с кризата, породена от COVID 19, все повече набъбва. Естествено е и да се предприемат стъпки, за да се защитят.\nНяма да си кривим душата, професия фрийлансър е все обхватна\nТя създава много предпоставки, за работа на непълно работно време, нерегламентирано работно време, работа от дома и всяко друго място. Работа по всяко време на денонощието, което я прави антирутина.\nТова е първият плюс за всички фрийлансъри. Ето, защо, екипът на Virtualassistans, съветва: „Хората избрали тези професии, Не трябва да се отчайват!“\nФакт е, че: Дори, преди Световната здравна организация да обяви коронавируса за глобална пандемия, много компании приоритизираха здравето на своите служители на пълен работен ден. Те ги насърчиха да работят от вкъщи. Благодарение на различни ресурси и защити, преходът към отдалечена работна среда се осъществи с относителна лекота.\nИ въпреки, че фрийлансърите съставляват 35% от трудоспособното население и печелят добри доходи, се оказва трудна ситуацията, всеки сам да се спасява. В много различна моменти, това проличава още по-осезаемо. Докато правителствата и властите на различните държави се намесват да помагат на бизнеса и работодателите, много самостоятелно заети лица се чувстват сами, в борбата и свързването на краищата.\nКакво, трябва да предприемете, ако сте фрийлансъри в условията на Коронавирус:\nАко сте лице на свободна практика, чувствате финансовото въздействие на COVID-19, притеснявате се за сигурността на работното място или се чудите, как да сте стабилни, срещу бъдещи кризи, трябва да предприемете действия. Само така ще може да се защитите. Ето как да стане това:\nНамерете втора работа\nМного фрийлансъри, вече имат странична допълнителна работа или две. За да се предпазите от кризи като коронавирус, е добра идея да разнообразите допълнително потоците си от приходи.\nЕдва ли, някой иска да попада в капана на свободна работа и да работи за твърде малко средства и клиенти. За щастие, някои от най-добрите възможности за допълнителна втора работа могат да се свършат от дома.\nПрофесии на свободна практика – Фрийлансъри\nПрофесии, които могат да се упражняват, онлайн в условията на дома са: преподаване на английски език онлайн; преподаване на всякакъв вид обучения, дистанционно; поддържане на блогове; писане на статии, преписване, редактиране; секретарски и административни, организационни задачи по изготвяне на всякакви документации, в т. ч. таблици, статистики, прогнози на база следене на медии, графици и пр.\nДоговорът е гаранция за вас – Фрийлансъри\nАко се заемете с допълнителна работа или нов клиент, не пропускайте да се застраховате. Никога не работете, без договор или друга форма на документ, удостоверяваща вашите права и това как да си получите трудовото възнаграждение.\nДоговорите са от съществено значение, за защитата на фрийлансъри от измама и особено по време на криза. Ако искате да сте сигурни, че ще получите заплащането за извършената работа, подсигурете си този гарант.\nНамирането на втора работа или удовлетворяването на променящите се нужди на клиента, може да изисква коригиране вашия набор от умения.\nСпециалистите в областта на фрилансърите, насърчават лицата да обмислят нови начини да помогнат на настоящата си клиентска база. Възможно е, дори да поставите нова услуга, като например да напишете бюлетин за разработки на COVID-19, за да успокоите аудиторията и клиента си.\nДокато коригирате своя набор от умения, потърсете безплатни курсове онлайн. Забавянето в работата с клиенти, не задължително означава, че ще направите пауза със своя бизнес.\nЕкспертите, дори съветват да използвате допълнителното време за планиране и обучение. Това може да ви бъде от полза в дългосрочен план. Колкото повече умения имате, толкова по-голям шанс да преустановите бъдещите спадове.\nЗнайте си правата\nЗа разлика от служителите на пълен работен ден, много фрийлансъри не отговарят на условията за ползи на компанията. В някои страни, дори съществуват начини, лицата на свободна практика, да получат заплата за безработица, заради работа загубена от коронавирус. Дори в нашите условия и законодателство да няма подобни практики, не пропускайте да сте информирани, за всичко относно пазара на труда.\nПомислете за спестовен фонд\nАко попадате в тази графа, по една или друга форма, имате заделени спестявания, това създава известно спокойствие. Не бива, обаче то да оставя трайно усещане.\nСпестени пари, бързо се харчат, всеки го знае от практиката. По-добрият вариант ще е да инвестирате в подобряване на квалификацията си. Някаква форма на допълнителни обучения или инвестиция в нови проекти, които в близко бъдеще да ви гарантират добра възвръщаемост.\nВ идеалния случай, трябва да имате спестовен фонд с приходи от три до шест месеца в банка. Независимо от салдото, по вашата спестовна сметка, трябва да оцените финансите си. Добре е и да намалите разходите си, когато е възможно. И винаги, трябва да имате предвид, всички месечни приходи, разходи и данъци.\nКоронавирусната криза повлиява хората на свободна практика по целия свят\nТова, разбира се не бива да ви успокоява. Добре е само да дава надежди, че не сте единствените в това положение. Търсете начини всеки ден, всеки час да се развивате. Не спирайте да откривате нови хоризонти и най-вече, да пазите здравето и мотивацията си за работа.\nВъпреки, че има някои защити за самостоятелно заетите лица, на свободна практика, в някои страни, трябва да предприемате и собствени действия. Не чакайте другите да мислят за вас. Подсигурете се, за да сте защитени от бъдещи кризи.\nИ нека, не забравяме, че фрийлансърите са едни от най-креативните личности\nВсе пак, не случайно са избрали този тип творческа професия. Разчупете мирогледа си. Извлечете ползи от това положение. Действайте!\nПокажете на света за уменията си и възможността да излизате от блатото, дори, когато няма кой да ви подаде ръка!\nИзбирането на втора работа, познаването на вашите права и наличието на спестявания, са добро начало, за да стартирате.\nУспех на всички фрийлансъри!\nпредишенКакво ни говорят мокрите сънища\nнапредОтглеждане на Алстромерия


Циститът – бич и изпитание за 80% от жените в България | Лайф.dir.bg\nЦиститът – бич и изпитание за 80% от жените в България\nКакви са начините да се спасим от него, съветва д-р Сиромахов\n17:16 | 19 април 2021 0 1198 снимка: МБАЛ Вита\nЕдно от най-неприятните заболявания, с които всяка втора дама се е сблъсквала в живота си, е циститът. Какви са симптомите му, как можем да го избегнем или ако вече сме заболели, какви са начините на лечение, може да разберете от интервюто с д-р Сиромахов от МБАЛ ВИТА\nЗа автора: Д-р Живко Сиромахов е уролог с опит в диагностиката и лечението на злокачествените заболявания на отделителната система, трансуретралната хирургия и ендоурологията. Извършва амбулаторни прегледи и съвременно лечение на широк спектър от урологични заболявания - уролитиаза, доброкачествена простатна хипертрофия, инконтиненция на урината, онкоурология и уроинфекции. Автор е на десетки публикации в областта на урологията. Основните му научни и професионални интереси са в областта на онкоурологията и лечението на инконтиненцията. Има редица публикации и участия в международни симпозиуми у нас и в чужбина. Той е част от екипа на Отделението по Урология и андрология на МБАЛ ВИТА.\nКакво заболяване е циститът?\nТова е остро бактериално възпаление на лигавицата на пикочния мехур. Според проучванията, над 80% от жените встраната са се сблъсквали поне веднъж в живота си с циститни прояви. Честотата на цистита се увеличава след полово съзряване, както и през второто и третото десетилетие от живота на жените. Доказано е предаването на инфекцията при полов контакт. Много рядко остър цистит се среща при млади мъже без анатомични и функционални аномалии на пикочните пътища. Това е предимно женско заболяване.\nКои са бактериите, които предизвикват цистита?\nВиновници за цистита при жените са няколко вида бактерии с чувствителност към антибиотици: E. coli при 80% и S. saprophyticus при 5 до 15% от случаите. Повечето бактерии проникват в уринарния тракт през уретрата в пикочния мехур от перинеума, замърсен с фекална флора. Инфектирането по кръвен път се наблюдава рядко при нормални индивиди..\nКак може да познаем, че сме застрашени от цистит?\nИзследванията сочат, че при момичета и жени с често проявяващи се уроинфекции, лигавиците на влагалището и на пикочния канал показват по-голяма вероятност да привлекат E. Coli, отколкото жените, които не страдат от рецидивиращи уроинфекции. Жените преди менопаузата и в ранните стадии на бременността са особено възприемчиви към E. coli. Лактобацилите във влагалището са мощен фактор срещу поселването му с патогенна флора и срещу възходящите уроинфекции при жените до менопаузата.\nДруги случаи, които могат да увеличат риска от цистит, са:\nИнтравагиналните противомикробни средства, вкл. антимикотиците и спермицидите, намаляват или унищожават нормалната защитна влагалищна флора и улесняват възникването на цистит;\nИзтощената имунна система;\nКои са белезите, по които ще познаем, че имаме цистит?\nНай-честите симптоми са честото и болезнено уриниране на малки порции урина, придружено с парене и болка в областта на пикочния мехур.\nДруги основни симптоми при цистит могат да бъдат:\nБолка, ниско в корема;\nЧувство на отпадналост и засилена раздразнителност;\nНамален апетит или повръщане.\nКак лекувате това заболяване?\nПроцесът на лечение на цистит е предимно антибиотично. Различни групи антибиотици като хинолони, бисептол, фосфомицин и др. имат доказан ефект. Най-често кратък антибиотичен курс до три дни в комбинация със спазмолитици е достатъчен. Особено внимание трябва да се обърне на бременните пациентки, тъй като при тях изборът от антибиотици е ограничен.\nПри напреднала бременност често циститът е придружен със задръжка на урина в бъбреците. При упорити и често появяващи се инфекции може да се използва и полибактериален имуностимулатор под формата на таблетки, който повишава естествената резистентност на организма и специфичния имунитет към различни инфекции на урогениталния тракт. Курсът на лечение може да трае до 3 месеца.\nКак тогава да не допускаме появата на цистита?\nИма няколко прости стъпки, които могат да ни помогнат да избегнем цистита:\nПриемането на много течности гарантира отделяне на много урина, която престоява малко време в пикочния мехур;\nОсигуряването на добра интимна хигиена и отказването от тясно бельо са също важни фактори;\nУринирането след сексуален акт благоприятства за отмиването на бактериите.\nАко използвате общ санитарен възел, не се докосвайте до тоалетната чиния;\nАко сте податливи на инфекции - избягвайте ваната и наблегнете на душовете.\nНе използвайте агресивни продукти за интимна хигиена - спрейове, дезодоранти и подобни. Те могат да раздразнят уретрата и пикочния мехур.\nАко се съобразявате с тези препоръки, ще намалите нзначително риска от появата на цистит. Но ако усетите някой от симптомите, изброени по-горе, незабавно се свържете с Вашия лекар, за да се установи има ли проблем и ако е така, да се проведе навременно лечение. В Отделението на МБАЛ ВИТА по урология и андрология ще намерите навременна и квалифицирана помощ. Може да се свържете с нас на Телефоните на Регистратура ила чрез superdoc.bg.


Последният жребий в Шампионската лига - bTV Новините\nЦеремонията по определяне на полуфиналните двойки в турнира ще бъде излъчена пряко по bTV Action от 14:00 ч.\nПубликувано в 08:52 ч. 13.04.2018 г. - Обновено в 09:55 ч. 13.04.2018 г.\nПоследен! Такъв е жребият за полуфиналите в Шампионската лига, който може да гледате днес, пряко по bTV Action от 14:00 ч.\nСезонът се изтърколи почти на един дъх и вече е време нещата да станат сериозни. Мястото сред четирите най-добри европейски клубни отбора се извоюва с пот, сълзи и... драматизъм. Четвъртфиналите ни върнаха във времената на онзи романтичен футбол, когато определението "гранд" не играеше роля. За това в урната днес ще присъстват имената, както на добре познати големи тимове със статут на фаворити, така и на отбори, превърнали се в герои за вечер.\nВ Нион днес представители ще имат "Реал" Мадрид, "Байерн" Мюнхен, "Ливърпул" и "Рома".\n"Реал" бе на път да отпадне сензационно, след като пропиля натрупания аванс от 3 гола в първия мач срещу "Ювентус". И точно когато целият футболен свят се бе настроил за продължения, съдията даде дузпа за настоящия носител на трофея, а Роналдо не сбърка. Така испанският гранд си осигури място сред най-добрите 4 за 8-ми пореден път.\n"Байерн" Мюнхен е в тази фаза за 19-и път. Тази година те минаха някак тихомълком, но ефективно през "Севиля". Сега баварците на Юп Хайнкес се надяват, че ще избегнат "Реал", защото през 2014, 2015 и 2016 г. именно испански тимове спираха похода на тима към титлата.\n"Байерн" без проблеми на полуфинал в Шампионска лига (ВИДЕО)\n"Севиля" стигна до равенство в Мюнхен, но напусна турнира\n"Рома" изглежда като най-желания съперник, но само за хора, които не са гледали мача на "вълците" срещу "Барселона". Не всеки тим има сили да обърне резултата срещу Меси и компания и да се класира на полуфинал в Шампионска лига след цели 34 години прекъсване. Едва ли някои от отборите иска да бъде гост на врящия казан "Олимпико", дори и с преднината на "Барса".\n"Ливърпул" - клубът, печелил 5 пъти трофея от надпреварата, се завръща на полуфиналите след 10 години пауза. Юрген Клоп успя да направи своята магия на 2 пъти срещу "Манчестър Сити" и победи с 3:0 и 2:1 в реванша, необезпокояван от космическия бюджет на съперника си. Сега е време за нова жертва.\nПървите мачове от полуфиналите ще се изиграят на 24 и 25 април, а реваншите - на 1 и 2 май. Тях ще може да гледате пряко в каналите на bTV Media Group.


При закупуване на услуга и/или сключване на договор: имената Ви; електронния Ви адрес; адрес за доставка на документите, данни, съдържащи се в предоставения от вас документ;\nДостъпът Ви до социални мрежи като Facebook, Instagram, Google +, YouTube, Twitter и други такива предвижда отделна регистрация и приемане на Общите условия на тези сайтове. Арте.Док не отговаря за защитата на личните Ви данни при приемането на тези Общи условия. Моля да се запознаете подробно с Общите условия на тези сайтове.


Как да изберете фитнес уред - inSPORTline\nНачало > Нуждаете се от съвет? > Как да изберете фитнес уред\nКак да изберете фитнес уред\nФитнес уредите са основното оборудване на всяка фитнес зала - професионална и домашна. С фитнес уредите за домашни условия можете да спестите време, прекарано в фитнес център и да се насладите на тренировката си в уютния си дом.\nКогато избирате фитнес уред за дома, обмислете колко място имате в дома си, кои части от тялото искате да тренирате и колко пари планирате да инвестирате.\nОптималното съотношение между цена и качество на фитнес уредите може да прочетете от отзивите на хората, които вече ги притежават.\nНе подценявайте товароносимостта на фитнес уредите\nФитнес уредите с по- голяма товароносимост осигуряват стабилност, безопасност по време на тренировка и дълъг експлоатационен живот. По- високото тегло на фитнес уреда е гаранция за по- добро качество.\nАко търсите многофункционален фитнес уред за ползване в домашни условия и искате да тренирате цялото тяло на един уред, гладиаторът е правилния избор. Вие ще получите всичко в едно и на достъпна цена.\nГладиаторите са различни модели. Те са с товароносимост до 130, понякога до 150 кг (за високи спортисти до 2 м височина). По- скъпите модели осигуряват по- комфортна тренировка и повече възможности за упражнения. Трябва да осигурите място за уреда със следните размери: дължина около 3 м и височина 2,5 м.\nПовече информация ще намерите в статията: Как да изберете гладиатор.\nИзберете лежанка според това каква част от тялото искате да тренирате.\nЛежанки и уреди за трениране на коремни преси- предимно се ползват в домашни условия.\nМултифункционални лежанки- за укрепване на гръдните мускули, бицепс, корем, бедра. Задължително трябва да предвидите повече пространство за този вид лежанки.\nБенч преси- често пъти бенч пресата е сгъваема и може да се комбинира със стойка за лост с тежести.\nПовече информация ще намерите в статията: Как да изберете лежанка\nТренажорите са фитнес уреди, с които може да тренирате отделни части на тялото. Ето и основните видове:\nТренажори за трениране на крака- велоергометри, спининг байкове и велотренажори, степери.\nТренажори за трениране на цялото тяло - степери с ръкохватки, кростренажори, бягащи пътеки, вибро машини.\nСпециални тренажори- гребни тренажори.\nКогато избирате тренажор, обмислете колко често ще го ползвате, какво е теглото на уреда, каква е неговата товароносимост и каква част от тялото искате да тренирате.\nЗа повече информация, четете тук:\nКак да изберете спининг байк\nКак да изберете велоергометър\nКак да изберете кростренажор\nРъководство за избор на фитнес уреди\nФитнес уреди за укрепване на гръб\nОт болки в гърба страдат много хора. Редовните тренировки помагат за укрепване на гърба, мускулатурата и облекчаване на болката. Вие трябва да избирате фитнес уреди за укрепване на горната част на тялото, мултифункционални гладиатори, гребен тренажор (или 2в1 в комбинация с хоризонтален велоергометър), мултитренажори с окачнване. Отлични възможности предлага и инверсната лежанка.\nФитнес уреди за стягане на корем\nСилният и плосък корем е мечтата на повечето мъже и жени. За укрепване на коремните мускули, можете да използвате лежанки, специални уреди за корем, тренажори с окачване, вибро машини, въртящи дискове, мултифункционални уреди за трениране на цялото тяло.\nФитнес уреди за трениране на ръце\nЗа трениране на горните крайници се използват гребни тренажори, лежанки с възможност за укрепване на бицепс и трицепс, тежести, лостове. Тези фитнес уреди и помощни средства осигуряват стегнати мускули на ръцете и изправят раменете.\nФитнес уреди за трениране на крака\nНай-подходящите уреди за трениране на крака са степери, преси за крака, вибро машини. Стъпковите упражнения могат да бъдат сравнени с изкачване по стълби, но степерите са по- деликатни към ставите. Пресите за крака са част от мултифункционалните фитнес уреди.\nФитнес уреди за укрепване на гръб и гърди\nВашите гръдни мускули се нуждаят от разтягане, укрепване и наклонената лежанка е перфектен уред за целта. Други подходящи уреди са бенч преса, скрипец и гири.\nФитнес уреди и тренировъчно оборудване\nПрепоръчваме да редувате трениране с фитнес уреди и помощни средства според настроението и моментното състояние. Това гарантира разнообразие и максималната ефективност.\nСъвети за избор на фитнес уреди според предназначението им\nФитнес уредите се избират спрямо това дали потребителят е мъж или жена. Мъжете са склонни да се фокусират върху увеличаване на силата и обема на мускулната маса, докато жените оформят фигура и отслабват.\nПопулярните фитнес уреди за мъже са бенч лежанки, уреди за стягане на корем, спининг байкове.\nПопулярни фитнес уреди за жени са мултифункционални фитнес уреди, велоергометри, кростренажори, вибро машини.\nРедовните тренировки с фитнес уреди действат като превенция и борба със затлъстяване и остеопороза.\nПопулярните фитнес уреди и тренировъчни средства\nПопулярното оборудване за фитнес вкъщи включва бягащи пътеки, кростренажори, велоергометри, вибро машини, експандери, мултитренажори, гири и лежанки.\nПерфектната тренировка в домашни условия се постига от следната комбинация: гладиатор, гири за една ръка, велоергометър. Велоергометърът може да се замени с кростренажор или бягаща пътека.


Как да откажете цигарите | Ezine.bg\n»Как да откажете цигарите\nКак да откажете цигарите\nДа се откажат цигарите е трудно, но не невъзможно. Опитайте се да си представите как се виждате в момент, когато пушите, да си спомните какво ви е провокирало да запалите първата цигара, как опитът се е превърнал в игра, тя в навик и в крайна сметка се е стигнало до зависимост.\nПървата съществена стъпка в отказването на цигарите е да откриете дали всъщност ви харесва да пушите или го правите неосъзнато. Опитайте отново да откажете цигарите.\nВсеки опит ви доближава повече до търсения резултат. Проучвания сочат, че хора, отказали се от цигарите преди окончателното им спиране, са направили преди това по 5-6 неуспешни опита. Така, че никога не е късно да се спре.\nИзберете си дата, но в следващите 2 седмици. Важното е тя да е ясна, да е отбелязана в календара. Иначе перфектният ден никога не идва.\nЗа да е по-лесно изпълнението на решението, направете списък на причините защо бихте искали да се откажете от пушенето. Причините могат да бъдат здравословни, семейни – на децата едва ли им е приятно да усещат неприятния тютюнев мирис от дъха и дрехите ви. Финансовият аргумент също е от убедителните.\nОбвързването на някои събития с отказа от тютюнопушене също дава резултат. Такива могат да бъдат бременността, раждането на детето или внучето, преместване в ново жилище.\nПомислете дали не бихте могли да се спрете на някакъв вид упражнения или хоби, които да заменят държането на цигарата и ангажират мислите ви. Специалисти препоръчват занимания като сглобяване на миниатюрни модели на кораби, плетене, игра на мобилния телефон и др.\nОпитайте се да ограничите местата, където да палите цигара. Например не пушете вкъщи и в колата.\nИнформирайте се за заместители на цигарите – като никотинови дъвки, пластири, инхалатори, таблетки, както и медикаменти, които да улеснят въздържането от цигара и успокоят напрежението, което изпитвате.\nСъществуват множество методи за отказване на цигарите. Разучете ги и се спрете на два-три, които ще ви помогнат да се откажете от навика си. Това се налага, тъй като всеки е различен и не се знае кой метод действително ще се окаже подходящият.\nНастъпи ли набелязания ден – не палете цигара, не си позволявайте дори и едно дръпване. За да изпълните желанието си, не носете цигари със себе си и повече не си купувайте.\nОтказването от рутината за запалване на цигара е една от най-съществените стъпки в отказването на тютюнопушенето. Например, свикнали сте да палите цигара в колата – почистете каросерията и подновете калъфките на седалките, сложете или махнете калъф на волана. Тези промени ще ви напомнят какво сте си обещали.\nАко по време на работа ви се допуши, станете и се разходете. Раздвижването ще ви тонизира достатъчно.\nОткажете се от пластмасата!3\nКак да спрете да пушите\nСъветите са чудесни, но не препоръчвам употребата на никотинови дъвки, лепенки и т.н. защото в крайна сметка никотина зомбира пушачите и вероятността да се пристрастите към заместителите на цигарите е много голям. Физическата зависимост на организма към никотина преминава за две-три седмици след последната изпушена цигара, така че потърпете да премине този период и след това ще дишате свободно в буквалния и в преносния смисъл. Успех!\nШок! Учени съветват да се къпем на 2-3 дена!\nПрекаленото гледане на телевизия може да ви убие!\nСексът лекува камъни в бъбреците\nЛесният трик, с който да откажете вредните храни