Ето защо е смъртоносно да се мие месото преди готвене! - Диагнозата April\nИдваш от пазара, разгъваш внимателно опаковката на меса или изваждаш пилешкото филе от чантата, и мисълта веднага идва на ум: ще изплакнеш ли закупения продукт под течаща вода преди готвене? Изглежда, че тази хигиенна процедура е толкова необходима, колкото и измиването на ръцете преди вечеря. Изведнъж касапинът е нечист и на пазара има много мухи. Но измиването на месото не само не помага да се отървете от възможни бактерии, но и ги разпространява в цялата кухня.\nТрябва ли да мия месото? Ще обясним защо прясно закупеното месо никога не трябва да се подлага на подобен тест! Без значение как ръцете ви сърбят, не трябва.\nВсяка домакиня знае, че всички продукти трябва да бъдат измити старателно преди готвене. Плодове, зеленчуци, яйца - всички безусловно в мивката. И колко голямо е изкушението да направим същото с месото, донесено от пазара. Не е ясно къде е лежало, не е ясно кой го е докоснал и какви мухи са седяли на него! Но експерти по кулинарни въпроси единодушно твърдят, че каквото и месо да купите, то е абсолютно невъзможно да се измие.\nВ напразен опит да измиете вредните бактерии от месото, вие само влошавате ситуацията. Представете си как всички тези микроскопични бактерии, заедно с водните молекули, отиват направо в устата ви, уреждат се върху кожата ви, около мивката, върху други продукти и дори върху дрехите.\nКато се има предвид, че ще готвите месо, а не да ядете сурово, няма смисъл да го измивате - всички бактерии ще умрат безопасно, когато са изложени на топлина. Какво не може да се каже за бактериите, отложени върху кухненските прибори, и толкова плътно, че унищожаването им ще отнеме повече от едно старателно почистване. Именно тези замърсени кухненски прибори могат по-късно да бъдат източник на сериозно хранително отравяне.\nТова е особено вярно за пилешкото месо, тъй като най-често е причината за заразяване със салмонела. По време на измиването на пилешко месо, водните капки, съдържащи вредни бактерии, се разпръскват на разстояние 1 метър. Ако все още се съмнявате, погледнете стила на готвене на изтъкнати готвачи, които никога не мият месо, но винаги измивайте ръцете си след контакт с него.\nИма и друг аргумент, който ще ви убеди да не миете месото в бъдеще: поток от вода, особено горещ, ще прекъсне молекулярния състав на повърхността на месото, като по този начин наруши вкуса му. С други думи, такова месо няма да бъде зачервено, ще загуби вкуса и вкуса си. Това означава, че месото просто ще бъде задушено, но докато цялата влага се изпари, сочната пържола изгубва всички сокове.\nКАКВО ПРЕПОРЪЧВА CHEF?\nКулинарен термометър - верен помощник във вашата кухня. Веднага след като температурата в сочното парче в тавата достигне 55 ° C, уверете се, че нищо не застрашава вашето здраве. Между другото, за различните видове месо, температурата на топлинна обработка, при която умишлените бактерии умират, варира значително. Например, говеждото месо е достатъчно 60 ° C, но пилето трябва да бъде загрято до 75–80 ° C.\nКафявият оттенък на месото показва неговия разпад и старостта на животното. Не забравяйте да докоснете месото: поставете парчето върху равна повърхност и го натиснете с пръст - прясното месо бързо ще поеме първоначалната си форма, а парчето, което не е първата свежест, ще остане в капан.\nЕ, ако злополучното парче месо все още иска да бъде измито, направете го много внимателно, без да изпръскате вода, а след измиване, измийте мивката и всички съседни кухненски прибори старателно след измиване. Следвайте нашите препоръки и няма да се страхувате от бактерии!\nТрябва ли да мия мраморно месо преди готвене?\nИзваждате ли кървавочервената Т-Бон пържола от запечатана вакуумна опаковка, разгънете агнето като подарък от хартия, в която месарят го опакова или извадете пилето от торбата, в която е бил донесен у дома - имахте ли идея да изплакнете месото под потока? вода преди готвене?\nНе. Не правете това никога. Никога не изплаквайте сурово говеждо, свинско, агнешко, пилешко, пуешко или агнешко, преди да го приготвите. - Но има нещо лепкаво! - може да се каже. Не. Ако бихме могли да стигнем през интернет, за да ви ударим по ръката, която пренася месо от мраморна говеждо месо (или някаква друга) под вода, ще го направим. Нуждаете се от повече аргументи? Добре. В действителност, които искат да изчистят месото от бактериите под потока вода, вие само изостряте проблема. Това са научни данни: готвачите, които измиват суровото месо преди готвене само увеличават активността на бактериите.\nКакво препоръчва главният готвач?\nПредставете си всички тези микроскопични бактерии, които се намират на парче месо. Заедно с водните молекули, те отиват направо в устата ви, или ноздри, уреждат се около мивката и дори върху дрехите ви. Всяка бактерия, която се установява в месото, веднага след като напусне опаковката, ще умре по време на топлинната обработка. За съжаление, същото не може да се каже за бактериите, които са избрали мивката, чиниите, приборите и дъската за рязане на месо - всичко това трябва да се измие с топла вода и сапун, след това да се изсуши и избърше с хартиени кърпи преди следващия контакт с месото. Ако все още се съмнявате, разгледайте рецептите на всички известни готвачи: всеки от тях предписва никога да не се мие месото преди готвене.\nВерният помощник в кухнята - термометър за готвене\nЗа да бъдете абсолютно сигурни, че опасните бактерии са изгорили в огъня на ваната, използвайте термометър за готвене. Веднага след като вътрешната температура на месото достигне 55 градуса по Целзий, можете да бъдете сигурни, че нищо в това вкусно парче не застрашава вашето здраве. За допълнителна сигурност (и в същото време, вкус), не забравяйте да оставите мраморно месо почивка за най-малко три минути, преди да го нарежете на парчета.\nДруг аргумент срещу: прекъсването на молекулярния състав на водата върху повърхността на месото с поток от вода затруднява реакцията на Maillard - химическа реакция между аминокиселини и захар, която се получава при нагряване. С други думи, месото става по-червено, когато го изпратите на тиган, загубите в уникалния си вкус и вкус. Реакцията на Маяр започва от около 110 градуса по Целзий. Водата, която започва да се изпарява при 100 градуса, просто пречи на месото да се затопли достатъчно, за да започне реакцията на Маяр. А това означава, че „мокрото“ парче говеждо месо няма да започне да потъмнява, докато цялата вода не се изпари - и по това време пържолата T-Bon вече ще бъде изпечена до добре оформено състояние.\nНе изплаквайте месото преди готвене.\nТака че - не изплаквайте месото преди готвене. Всъщност, веднага щом го извадите от месар, опакован в пластмаса или хартия и го разопаковате у дома, всичко, което трябва да направите, е да отстраните остатъчната влага от нейната повърхност с помощта на хартиени кърпи, преди да я изпратите на тенджерата., И след това изхвърлете тези кърпи и измийте добре ръцете си - най-малко 10 секунди под гореща вода и сапун.\nАвторът на рецептата: Павел Кисуев (съсобственик на месарница)\nТрябва ли да мия пълнителя на магазина или дори как да се справя?\nВсяка кайма след измиване вероятно ще се превърне в безформена бъркотия. Така че няма нужда да се мие. Напротив, необходимо е да изберете суха кайма, без течност, която говори за неговата свежест. Е, няма да го ядете сурово. И купувайте по-добре в доказани магазини.\nИ ако се съмнявате, по-добре е да си направите плънката, старателно да измиете месото.\nТрудно ми е да си представя как да направя това.\nПълнежът не се измива.\nКайма, пържена (котлети), печена (zrazy) или готвене (кюфтета, кнедли). Това се нарича топлинна обработка.\nЗа първи път чувам такова нещо - "измиване на плънката")\nАко не се доверявате на магазина, закупени - направете го сами. ))\nСъветвам ви да се въздържате от закупуване на плънка от магазин. не е известно от кои животни има правилен срок на годност. но като цяло пълнежът не се измива, а просто се подлага на топлинна обработка.\nКак си представяте това? просто топлинна обработка))))))))))) купуват плънка в проверените места\nНяма нужда да купувате. Те ще винт всякакви немити отрязани.\nИ кой измиваше кайма?\nФрай дълъг и твърд. което означава да се измие? Не вярвам, че плънката не купува.\nНикога не съм се занимавал с магазина, вероятно се нуждая от сериозна топлинна обработка.\nИзмиване или измиване: хигиенни правила за продуктите\nСвикнали сме да мислим, че измиването допринася за чистотата. Измиване на дрехи, почистване на къщата, измиване, кола, домашни любимци. По същия начин ни се струва, че е правилно да се мият продуктите преди да бъдат консумирани. Но трябва ли да миете сурово месо или пиле? Дали измиването ще направи тези продукти по-безопасни?\nСурово месо и птици\nВсъщност, не се препоръчва да се мият сурови птици, говеждо, свинско, агнешко или телешко преди готвене. Това се дължи на факта, че бактериите от сурово месо могат да се разпространяват по време на измиване към други хранителни продукти, чинии и кухненски повърхности. Това се нарича кръстосано замърсяване.\nНякои потребители смятат, че при измиване те отстраняват бактериите, които правят месото или пилето по-безопасен продукт. Но в действителност, някои от бактериите, съдържащи се в суровите продукти, могат да се прилепят толкова здраво към чиниите или кухненските повърхности, когато се измиват, че не можете да ги отстраните, независимо колко пъти миете мивката или плота.\nНаличието на такива замърсени зони във вашата кухня може да доведе до хранителни отравяния.\nГотвене на месо и птици (печене, печене, варене и печене) до желаната температура убива бактериите, така че измиването не е необходимо!\nИзключение е наличието на видими примеси върху суровото месо. Те, разбира се, трябва да бъдат премахнати!\nХранителният термометър е най-надеждният начин да се гарантира, че продуктите са достигнали достатъчно висока температура, при която всички опасни бактерии са унищожени.\nГответе суровото месо и пилето до минимална вътрешна температура от 62 ° C и го проверете с термометър, преди да спрете да готвите.\nЗа допълнителна безопасност и качество, оставете месото да почива най-малко три минути преди рязане или хранене.\nЩе помогнат ли за накисване да се отървете от бактериите?\nИма мит, че накисването на месо или птици в солена вода или вода с оцет - увеличаваме безопасността на храните.\nНо в действителност накисването засяга само вкуса на готовия продукт, но никой не повишава неговата безопасност.\nАко все още решите да се накисва сурово месо - тогава не забравяйте, че трябва внимателно да го извадите от водата, за да не предизвиква кръстосано замърсяване. При накисване на месо или птици трябва да се съхранява в хладилник!\nПонякога потребителите поглъщат готовата шунка, бекон или котлет, защото смятат, че това ще намали съдържанието на сол в храните (което може да е от значение за тези, които ограничават приема на сол в храната си).\nНо в действителност накисването премахва много малко количество сол, съдържаща се в продуктите, и този метод не може да бъде препоръчан като надежден начин за намаляване на съдържанието на натрий в продуктите.\nКръстосано замърсяване: как да го избегнем\nНе забравяйте да измиете старателно ръцете си, след като сте обработили или опаковали сурово месо и птици. В противен случай всичко, което впоследствие докоснете, може да бъде замърсено с бактерии.\nИзмийте ръцете си с топла вода и сапун за 20 секунди преди и след работа със сурови продукти!\nЗа да се предотврати кръстосано замърсяване на кухненските повърхности от сурово месо или птици, измийте плота и мивката с гореща, сапунена вода.\nОпаковъчните материали, съдържащи сурови храни, също могат да причинят кръстосано замърсяване. Никога не ги използвайте отново, за да съхранявате друга храна!\nСъщо така е много важно да се използват различни дъски за рязане на сурови и готови продукти и да се мие дръжката на смесителя в кухнята.\nКак да се мият пресни зеленчуци и плодове\nВсички зеленчуци и плодове трябва да бъдат измити, преди да ядете или да ги приготвите. Независимо дали този продукт е закупен на пазара или в супермаркет. Просто изплакнете продуктите под студена вода, за да отстраните замърсяването.\nАко продуктът е с твърда повърхност (например върху ябълки или картофи), той може да бъде допълнително почистен с четка.\nНе мийте плодове и зеленчуци със сапун или детергент, тъй като такива вещества не са предназначени за употреба в храни. Съществува риск от поглъщане на остатъци от сапун или детергент, които могат да се абсорбират в повърхността на зеленчуци и плодове.\nИзмийте или не измийте суровото месо преди готвене\nВсеки разумен човек от детството е толкова свикнал с факта, че всеки продукт трябва да бъде измит преди употреба или подготовка, което го прави на машината, без да се мисли дали това е наистина необходимо в дадена ситуация. Днес ще говорим за месо.\nМесото е един от най-важните продукти, които всеки разумен човек просто трябва да включи в ежедневната си диета. Той няма стойност само за хората, които се придържат стриктно към вегетарианска хранителна система. Но тъй като има повече месоядни от вегетарианци, има доста въпроси за този продукт.\nДа се измие или да не се мие сурово месо преди готвене?\nСмята се, че месото не може да се мие само защото по време на тази процедура бактериите се прехвърлят от него на всичко, с което се допират и че е наблизо. Това е като мивката, в която се е измила, или ръцете, които са го измили. И ястия и храна, които стояха или лежаха в съседство. Но в края на краищата, мивката и ръцете след измиване на месото не е трудно да се обработи старателно (ако не и мързелив, разбира се) с използването на някои специални средства (сапун за пране, например, или същата “Фея”). Да, и ръкавиците на ръцете му да се носят преди работа с месо също е лесно. И други продукти нямат нищо общо с мивката, имат шкафове и хладилник. Друго нещо е, ако изплакнете месото със студена вода, малко вероятно е всички бактерии, „заселили се“ в нея, да умрат, и е невъзможно да се използват химическите средства за по-пълно измиване - това е изпълнено, знаете, с последствия.\nДори наличието на възможни микроби във всеки суров човек причинява опасения и отвращение само по себе си. В края на краищата никой не знае къде е лежал, с който е докоснал и как е съхранено това месо до момента, в който е било купено и донесено. И ако то също беше нарязано на гнило пънче, което се разпада на малки парчета точно пред очите ни, тогава не изплаквайте такова месо само на върха на безразсъдството. Малко вероятно е някой да се радва да яде готово ястие с "трупи".\nНо все пак, според много готвачи и други кулинарни специалисти, не е необходимо измиване на месото изобщо, просто го избършете с хартиена кърпа или салфетка, като по този начин отстраните от повърхността бактериите, които са вредни за човешкото здраве. Всъщност, в бъдеще, разбира се, тя ще бъде подложена на топлинна обработка, без значение как се приготвя (варени, погасени, пържени). И, разбира се, всички присъстващи в него бактерии ще умрат при най-малкото повишаване на температурата.\nПо мнението на обикновените домакини, е необходимо да се измие суровото месо, но непосредствено преди започване на неговата подготовка и в никакъв случай да не се накисва във вода, дори ако е замразено. И след измиване, незабавно избършете със салфетки или кърпа. И да се измие по всякакъв начин от цялото парче, но не и когато вече е фино нарязано. В крайна сметка, колкото повече месото влиза в контакт с водата, толкова повече се напълва с външна влага, а собствените му сокове необратимо изтичат.\nТака че никой няма да се осмели да даде категоричен отговор на поставения въпрос (да се измие или да не се мие месото?). Остава само да разчитате на собствената си интуиция и предпазливост.\nТрябва ли да измия пълнежа\nкакто си представяте.\nТи ми даде радост.\nАз не изтичам бульон, не изплаквам плънката.\nИзсипва се само когато синът е много малък, за първи път супата се вари на втория и третия бульон, но само за да се намали съдържанието на мазнини, а не да се измие от нитрати и пестициди.\nНе, разбира се. Защо?\nВсъщност рядко приготвям супи от месо. Но когато готвя, не смесвам нищо.\nИ измиването на кайма не е сън в кошмар.\nАз също харесвам желета и гулаш, с пипер.\nНе готвите ли нещо от месото? Котлети там или нещо друго?\nНе е необходимо да правите нищо със самия плънка (нереално е да го измиете), но самото месо, от което ще го направите, може да бъде напълно измито. Аз лично дори напускам водата за час или два. Или купувате мляно месо? Не, никога не го купувам. След като бульон се излива първо, а след това се правят месото от самото месо.\nPy.Sy. Кира, ние бяхме на "ти", просто ми се стори, спомни си тя (не бяха просто минавали дълго време). Няма да поправя вече vykalki, добре?\nЗащо никой не е прав? Сливам се. Винаги. Prokipel, изсипва, измива месото и се готви в сладка вода.\nАлен, здравей! Разбира се, не е нужно да го поправяте!\nТук аз съм за същото, оказва се, че е по-добре да не купувате плънка. Имам нос (kakeetam) molka)) не..\nНаречена е приятелка от Москва, страшните истории разказват за месото. Той казва, че го готви отделно, а зеленчуците отделно и след това го слага в зеленчуци без бульон, защото този бульон не се яде изобщо, хормонално месо с антибиотици, мръсни и др.\n3 продукта, които не могат да бъдат измити преди готвене, и 3 продукта, които трябва да бъдат измити. Повечето правят обратното!\nВинаги съм правил обратното!\nОт детството ни научиха да мият ръцете и всички продукти преди хранене. Досега повечето от нас са уверени в това, което правим, когато мием храна преди готвене или ядем. Оказва се обаче, че дори от най-добрите намерения можем значително да навредим на здравето си, тъй като измиването на някои продукти, напротив, не се препоръчва!\nНикога не мийте!\nМного хора вярват, че преди готвене месото трябва да се измие под течаща вода, за да се отърве от бактериите. Но истината е, че като замените пилето под струя вода или я пуснете в купа, не измивате бактериите, а заразявате мивката, чиниите, работната повърхност и всички места, където водата може да се напръска. Една от най-често срещаните бактерии в пилешкото месо е салмонела. Той може да предизвика диария, треска и коремна болка. Тези симптоми могат да продължат от 4 до 7 дни. Всички бактерии, живеещи в пилешко месо, умират при температура от 165 градуса, така че няма смисъл да се измива.\nЯйцата, произведени във фабриката, са покрити със защитен слой, който изолира бактериите и ги предпазва от разпространение на други продукти. Затова никога не мийте закупени яйца.\nТочно както в случая с пиле, измиването не убива бактериите, а по-скоро допринася за тяхното разпространение към други повърхности.\nНе забравяйте да се измие!\n1. Банките преди отваряне\nНикога не отваряйте консерви, без първо да ги измиете! На капака на консервираните храни има голям прах и микроорганизми, дори и да не се виждат с просто око, когато се отварят, те лесно могат да попаднат в храната и да предизвикат отравяне и хелминтни инфекции. Също така е препоръчително, ако е възможно, храната да се изплаква в съда, за да се изплакне от използваните консерванти в препарата.\n2. Плодове и зеленчуци с ядивна кожа\nОт децата ни научихме за това! Много е важно плодовете и зеленчуците да се мият напълно! Така не само измивате бактериите, но и консервантите, които често преработват продуктите в супермаркетите, така че те да останат свежи по-дълго. Освен това е важно да ги избършете със суха хартиена кърпа!\n3. Плодове и зеленчуци с неядлива козина\nБанани, пъпеши, лимони и портокали също трябва да бъдат измити преди ядене! Бактериите, които се намират на кора, могат да попаднат на месото на плода, когато се нарязват.\nНе забравяйте също да поддържате всички работни повърхности и маси чисти. Надяваме се, че тази статия ще ви помогне да станете по-здрави. Споделете тези полезни съвети с приятелите си.\nКак да готвя спагети с кайма\nНачало → Мляно месо → Как да готвя спагети с кайма\nСпагети с рецепта за мляно месо със снимки стъпка по стъпка\nмесо (свинско или говеждо) - 400 г\nМляно месо - като основна украса на спагети. Италианците биха нарекли този сос от кайма. Основната част от нашите съставки са основните компоненти на известния болонски сос. Подправки и зеленчуци правят това ястие вкусно, италианско и вкусно (макар че най-простият вариант на паста с кайма - макаронени изделия във флота - също не се поддава на това състезание с аромати).\nМесото (в нашия случай свинско месо) се прекарва през месомелачка, за да се получи мляно месо.\nСитно нарязан лук, разпръснат върху тава за печене.\nзапържете ситно нарязан лук\nДобавете настъргани моркови в тигана с лук.\nдобавете моркови към лука\n+ нарязани зеленчуци (магданоз и босилек). Василий е много млада билка и не всеки го харесва. Но когато се задушава, много яркият аромат и вкус на листа от босилек, така че можете спокойно да го сложите в мляно месо.\n+ нарязани зеленчуци\nС пресни домати, отстранете кожата и разтрийте по ренде. За да премахнете кожата: поставете го във вряща вода за минута и веднага изсипете студена вода върху нея.\n+ прясно настъргани домати\nЗадушете зеленчуците в тиган под затворен капак за 10 минути (след добавяне на домат). Когато те са меки, изложи мляно месо.\nВсичко това смес - сол, черен пипер и добавете нарязан чесън. Задушете с мляно месо още 10 минути.\nв зеленчуците изложи плънката\nПо това време сварете спагети. Правилното съотношение на вода и спагети: на 100 грама - 1 литър вода. Така че се налива 2 литра в тенджерата, да доведе до възпаление, и едва след това намалете спагети.\nТрябва ли да се мият спагети? И да и не.\nДа - измивате нишестето, което насърчава сцеплението, но спагети се охлаждат\nНе - сервирате горещи спагети, но ако са изработени от висококачествено брашно, има голяма вероятност те да се залепят.\nОптимално: ако готвите, преди да поставите горещо мляно месо на чиния, не е необходимо да го измивате. В противен случай ще получите горещо мляно месо с охладена паста.\nВ последното ястие: спагети, изложени на плоча, и на върха на голям и щедър слайд годни мляно месо. Можете да добавите Зелените.\nОказва се - спагети с ароматно мляно месо и зеленчуци. Така че сега е обичайно имената на рецептите да се изработват според правилата на “Висока кухня”. Така че човек, който е прочел името, вече е знаел какво ще му донесат на плоча.\nСподелете публикацията "Как да готвя спагети с кайма t\nТрябва ли да победим пълнежа?\nПлънката отскача вече с всички въвеждащи съставки. Побеждавайки почти на масата или в купата, без опаковката, защото имате нужда от добър много плътен полиетилен! Имаше един неприятен инцидент, когато чантата се спука по време на първия удар)) Събирам кайма с двете си ръце и я хвърлям с малко сила, плънката постепенно започва да се сгъстява, дори визуално се вижда, вместо зърна започва да се появява консистенция. Дори и кюфтетата в моята супа не се разпадат след биенето.\nКакво количество мазнини винаги се съдържа в самото месо. Въпросът за това, колко мазнини се добавят и в какъв обем зависи не само от вкусовите предпочитания, но и от разрешителните за храна / ограниченията за възраст или здраве. Обичам да добавя заквасена сметана в кайма. Или тази опция. За диетичност, можете да смесите мляното месо с извара, за 500-600 грама месо, 100-150 грама извара, +1 яйце, сочно, вкусно, не много дебело. Лариса Гузеева, приготвена по този начин с говеждо месо, направих със свинско месо. Оказва се, че чистите протеинови банички, извара не се чувства готов.\nГотвене на домашно мляно месо\nСамо си помислете колко чудесни ястия можете да направите от мляно месо! Това са нежни домашно приготвени бургери, ароматни зелечета, червени бургери и дори сладък осетински месен пай - не си спомням нищо. В допълнение, домашното мляно месо е много икономичен продукт - за неговото приготвяне можете да използвате почти всяка част от месото, а готовият продукт може да се съхранява удобно за бъдеща употреба.\nКак да изберем месо за кайма\nНа първо място е необходимо да се оцени външния му вид - цвят, наличие на петна, вдлъбнатини, филми и др. Цветът на агнешкото и телешкото трябва да бъде червено, свинско и телешко - розово. Ако говорим за цвета на мазнините, тогава, независимо от вида на месото, той трябва да бъде бял.\nПо-добре е да дадете предпочитание на парче с равномерно разпределение на мазнините по цялата му повърхност. Леките предни стъкла са съвсем приемливи, но лигавиците и петна показват фалшивостта на месото.\nЗа домашно приготвено месо трябва да закупите няколко вида месо. Стандартната рецепта използва постно говеждо и средномаслено свинско в съотношение 70:30. Много от тях добавят и малко пиле в сместа - това ще направи ястията по-нежни.\nТрадиционна рецепта за домашно мляно месо\n700 грама постно говеждо месо,\n300 g свинско месо,\n2 броя бял хляб,\n5 средни скилидки чесън,\nподправки и пипер на вкус.\nИзплакнете месото, изсушете и намажете с лук и чесън. Хлябът се налива с мляко и му се дава как да се накисва. Когато е достатъчно мек, стиснете малко и добавете плънката.\nДобавете сурово яйце, сол, пипер и подправки. Разбъркайте всичко добре. Сърдечна и ароматна месна смес е готова. Сега може да се добави към всяко ястие или да се използва за приготвяне на вкусни кюфтета.\nСъвети за готвене на говеждо месо\n- за придаване на специална сочност на продукта се препоръчва да се добави малко хляб, напоен с мляко или минерална вода;\n- яйцето се използва за залепване на масата и за придаване на желаната консистенция на мляното месо;\n- за по-добро свързване на сместа можете да добавите малко картоф;\n- за да се придаде по-богат вкус на пълнежа, е необходимо да се премахне внимателно с сила, която изхвърля масата от дланта на другата или я удря по масата;\n- Не добавяйте агнешко месо към месната смес - това ще убие вкуса на други видове месо; от него е по-добре да се готви отделно плънка;\n- заешко месо е в перфектна хармония с пилето - в резултат на смесването им ще се получи невероятно нежен продукт;\n- Можете да добавите сочност към мляното месо със захар (една чаена лъжичка на 1 кг месо ще бъде достатъчно);\n- сушена целина, добавена към сместа, ще спомогне за подобряване на вкуса на месото;\n- Препоръчва се също предварително да се добавят подправки в кайма - те ще допринесат за по-продължително съхранение на продукта.\nВ заключение трябва да се отбележи, че от такъв достъпен и широко използван продукт като кайма винаги се получават много вкусни ястия. Изобилието от кулинарни шедьоври с неговото използване отваря вратата за нови кулинарни експерименти.\nВладимир Линник специално за сайта Вкусни рецепти\nКак за лечение на чревна атония?


Road Tales » Valle de Elqui\nМисията беше изпълнена, а аз очевидно щях да продължа на север - връщането назад и влизането в Аржентина през Мендоса не ми се нравеше. И така, да видим какво има на север в Чили.\nПървата работа беше да се измъкна от Ovalle, което можеше да стане по три различни пътя - двата водеха обратно към магистралата, а третия към града La Serena, малко по на север. Първо направих грешката да си помисля, че повечето коли минават по магистралата, затова след като изядох един пъпеш на една бензиностанция, зачаках на изхода на града. Скоро обаче видях, че никой не излизаше по тоя път и попитах едни пичове, които работеха наблизо, кой път се използва повече - отговорът ме насочи към другия край на града. А самият град се оказа по-голям от очакваното. Шосето се изкачи нагоре по един хълм и там се откриха още квартали, общо взето с беден вид. Една кола с жена и мъж вътре беше спряла и реших да попитам дали случайно не излизат извън града - не излизаха, но пък жената с усмивка ме попита от къде съм и после ми даде две ябълки.\nКогато най - накрая се довлякох до последните къщи и бензиностанцията там, един дядо с колело дойде да ми каже, че след бензиностанцията мястото не е добро и нямало да ми спрат. И вярно, че повечето коли които спираха да заредят бяха местни, така че се изместих двестатина, триста метра напред. След още чакане, най-накрая едно момче спря и ме взе към La Serena. Беше по-малък от мен, но вече имал 4 деца от 4 различни жени, а понастоящем живеел сам. Пътят към града не блестеше с нищо интересно, но пък шофьорът ми похвали самият град - бил много красив.\nКогато влязохме, първото ми впечатление беше че е голям, доста голям. После стигнахме и центъра, където слязох. Това беше първият различен и наистина красив град, който виждах в Южна Америка. Сградите бяха в колониален стил, а най - интересното бе, че имаше страшно много църкви, при това красиви. В центъра имаше нещо като изложение на всевъзможни неща, а голямо впечатление ми направи еди художник, рисуващ портрети.\nLa Serena определено ми хареса и исках да остана поне един ден, но привечер не бях получил нито един отговор на съобщенията, които бях пратил малко по-рано в CouchSurfing. Трябваше да се изнасям преди да мръкне и реших, че посоката няма да бъде на север, а на запад, по долината на река Elqui. Вече ми бяха споменавали за тая долина - било красиво място, доста туристи ходели нататък, както и много хипита, които вярвали, че мястото притежава особена енергия.\nВечерните океански облаци отдавна бяха покрили небето, когато тръгнах към изхода на града. Едва излязъл на кръстовището, махнах на една голяма нова кола и човекът взе, че спря. Имах късмет - първо той отиваше много навътре в долината - чак до селото Паиуано (Paihuano) и второ, беше разговорлив и образован. Пътьом говорихме за сума неща - за някакви дървета, с които се извличала влагата от сутрешната роса, после за програмиране и накрая, по тъмно стигнахме селото.\nСтоварих се в центъра и тръгнах да диря място за спане. По предварителна информация някъде надолу по една улица, трябваше да има река и платен къмпинг, а някъде наоколо и място, където мога да си спя и без пари. Много хубаво, само дето когато стигнах въпросната река видях, че от всички страни има огради - отдясно на къмпинга, отляво на някакви лозя или кой знае какво - беше тъмно. Продължих по пътя с надеждата за някое равно и закътано място, но постепенно започнах да осъзнавам, че май няма да намеря такова. От двете страни се редяха или къщи, или оградени лозя - така в продължение на около 2км. На едно място намерих някаква къща, пред която имаше тясна бетонна площадка, където аха аха да реша да си опъна шалтето. Но след като няколко коли и известен брой хора минаха, по иначе съвсем тъмния черен път, сметнах че мястото е лошо, а и не се знаеше дали няма хора в къщата. След още вървене и оглеждане наляво и надясно с челника, намерих едно място, където оградата към някакво лозе беше разкъсана и можеше да се влезе навътре. Десетина метра навътре под едно дърво, имаше място, на което можеше да се опъне шалтето. Беше далеч от добро, имаше малък наклон и камъни, но по-хубаво нямаше.\nДокато се подготвях за спане дочух музика, идваща някъде от хълма, но ми се стори доста далеч. И тъкмо когато щях да легна, чух нечии приближаващи се стъпки, а десетина секунди по-късно една светлина от фенерче зашари по земята от моята страна на оградата. Опаа, ами сега? Станах и казах добър вечер. Човекът остана учуден, явно не очакваше никого. Последва един диалог, който беше меко казано странен. Попита ме какво правя тук, на което отговорих, че се каня да спя. След това последва въпроса кой ми е разрешил да спя тук, а после поиска да ми види паспорта, за да знаел, че съм легален. Точно тогава усетих, че ако не луд, то поне е чалнат. Като ми видя паспорта омекна и взе да ми обяснява, че живеел малко нагоре по хълма и музиката, която се чува е неговата. Говореше изключително неразбираемо, като постоянно включваше паразитни думи. Каза, че мястото, което съм си харесал не е хубаво, защото е близо до пътя,а дървото отгоре имало “смъртоносни” бодли. Накрая ме убеди да се кача при него, където уж било по-удобно.\nМястото, в което живееше представляваше нещо като колибка с големината и формата на палатка, само че скована от дъски. Отпред имаше и маса, както и други неща, сковани от дъски, някои от които бяха напълно безсмислени - като рамка за врати например. Мястото, на което трябваше да спя беше свръхнеудобно, защото имаше наклон. Преди да си легна обаче, бях подложен на сума въпроси, от които си затвърдих впечатлението, че човекът не е с всичкия си. Трудно ми е да възстановя разговора, главно защото беше твърде нелогичен, а и не разбирах всичко, но би било грях да не дам пример:”И какво казвах… аа, значи отиваш на север. Тук сме в Малкия Север, ти обаче отиваш към Големия Север. Не е лошо, не е лошо. Тука е горещо,а? През нощта е добре, ама през деня става много горещо. И какво казвах… аа, значи отиваш на север. Ами от къде вземаш пари? Ааа, карта казваш. Ами в България с какви пари работите, тука имаме 1 лука, 2 лукас, 3 лукас (чилийците наричат разговорно 1000 песос един лука.) Разбираш, нали? Тука е много хубаво, от тук се вижда цялото село. Аз мислех да си направя къмпинга долу до оградата, ама тука гледката ми харесва повече. Разбираш, нали? И какво ти казвах…”\nНай-интересното се завъртя около уеб страницата ми, която трябвало да носи моето име, защото иначе не била легална. Аз постоянно съм пътувал и ако страницата не носела името ми, как хората щели да знаят къде съм. Въобще точно тази част от разговора беше толкова нелогична и щантава, че не подлежи нито на разбиране, нито на възстановка. Когато най-накрая легнах си отдъхнах. Колкото и интересно да беше, през цялото време стоях малко на нокти, защото знае ли човек какво може да щукне на подобен човек. Нощта беше топла и суха, нямаше комари, но наклонът на терена не ме остави да спя нормално.\nНа сутринта лудият ме събуди рано рано - щял да идва собственика на лозето, или по-скоро на нивата, защото само част от нея беше лозе, при това в много западнало състояние. Предложи ми да закуся - край въглените на огнището се кипреше едно очернено канче с гореща вода, а на масата имаше две три прегорели филийки хляб - от уважение изядох едната, но беше мъчна работа.\nКогато най-накрая се отървах, тръгнах обратно към селото, берейки грозде от лозите, които тук там стърчаха на пътя. Сега на светло можех да поогледам. Източно и западно се издигаха високи планински ридове, като западният частично беше покрит с терасовидни лозя. Въпреки, че тук вали изключително рядко, лозарството процъфтява главно чрез капковото напояване. И в тази долина гроздето е за износ, но също така се прави и напитка с 35-40 градуса алкохол.\nРеших да се връщам надолу. Още втората кола ми спря - вътре имаше три момичета, отиващи доста далеч. На излизане от селото обаче се разкри красива панорама от високо и разбрах, че съм сбъркал с връщането. Все пак слязох до Викуня (Vikuna), минах през нета, купих храна и излязох да чакам обратно към Паиуано. Скоро един мълчалив дядо ме качи в бричката си и отидохме да търсим нещо или някого си в едно близко село. В крайна сметка не го намерихме, но пък купихме пъпеши от сергия край пътя, след което се отправихме към селото на десетина километра преди Паиуано. Това останало разстояние го минах на задницата на едно пикапче. Сега ми оставаше късния следобед, за да си направя снимките, след което трябваше да сляза отново надолу, за да не допускам грешката от предната вечер. Ясно беше, че около това село местата, подходящи за спане са кът. Докато чаках се гостих много добре с това, което бях купил от Викуня, а именно - пастел де чокло (чокло е царевица). Това ястие представлява смес от пилешко месо, сварено яйце, маслини и запържен лук, затрупани със смляна , прясна царевица и накрая всичко е изпечено. Когато стана време за снимане излязох от селото, като не пропуснах да си набера грозде пътьом, а също така и смокини от едно голямо крайпътно дърво. Ех че кеф е когато се намират плодове без пари! За снимките се качих малко по каменистия източен хълм. Комбинацията от наронени от ерозията скали и кактуси с големи твърди бодли, правеше склона потенциално опасен, но в крайна сметка не можах… да се изхлъзвам.\nПосле се върнах малко назад към селото и започнах да стопирам множеството коли с туристи, връщащи се от селата по-нагоре. Едно от тези села е Писко де Елки (Pisko de Elqui) - родното село на поетесата Габриела Мистрал, носител на нобелова награда за литературе. Докато чаках, наблюдавах как местните пожарникари бяха застанали с кутии в ръце насред пътя и събираха дарения от минаващите коли.\nТъкмо се притесних, че ще замръкна отново в това село, когато един местен ме качи. Отиваше да купи дини от Викуня. На над 25км разстояние. Попитах го няма ли да му излязат много скъпи, но той си беше направил сметката - колата била служебна, също и бензина. Та той ме свали до 5км преди Викуня, където можех да си опъна палатката край реката. За нещастие отдавна бе минало времето на кристалните патагонски реки - тази имаше цвят на боза и дори не ставаше за миене. По брега пък беше доволно мръсно от къмпингуващи мизерници.\nОтново спах без палатка, но този път не остана без последици - още към полунощ чувалът ми се намокри от росата, но сутрешното жарко слънце бързо го изсуши. В долината през деня си беше сериозно горещо, което се дължеше главно на това, че е затворена. Сравнително бързо хванах стоп до Викуня, където купих отново пастел де чокло и пастел де папас(картофи) и излязох да стопирам към La Serena. Неочаквано бързо един пич ми спря и ме свали до града. Този път нямах намерение да се размотавам и направо тръгнах по магистралата. Първо се изкъпах в една бензиностанция срещу лев и петдесет, после хапнах в парка и накрая чист и сит тръгнах да излизам от града. Оказа се че магистралата свършва в самия град - на север беше обикновено шосе.\n14 апр 2010 @ 11:26\nKakto obiknoveno interesna istoriq, a snimkite - krasivi. Osobeno zabaven mi izglejda “siqeshtiqt kaktus”. Useshtash li nesgodide na dyjdovniq sezon (taka go davat v novinite). Bydi vnimatelen i s horata , i s prirodata ! Kysmet.\n13 апр 2010 @ 17:23\nRadoslav, razkazite wyrwqt s golqmo zakysnenie. Az ot 10 mart sym w Bolivia, no taka ili inache dori towa wreme koeto bqh w Argentina i Chile ne e dostatychno da se widqt tiq ogromni dyrjawi.\n13 апр 2010 @ 14:03\nBravo Ivane, mnogo hubavo patuvane, sledq ti ot 4,5 meseca i mnogo me kefi vsi4ko, razkazite snimkite, no ne mislish li ve4e da ostavish Arjentina i Chili, mnogo vreme si ve4e tam.\nAide kysmet vyv vsi4ko.\nP.P tova koeto kazva Muvo e vqrno daje i hrana moje da ti dadat\n12 апр 2010 @ 21:31\nБраво бе Ванка, невероятни снимки, добре че не смени фотоапарата преди да тръгнеш\nВсеки път те чета с невероятен кеф! Така между другото, пробвал ли си се да спиш в някоя църква по селцата и градчетата, едва ли ще те върнат:)\nАйде сполай ти и да се пазиш:)\n12 апр 2010 @ 16:17\nPoslednite 5 snimki sa neverojatni…….\n12 апр 2010 @ 04:08\nNa men pak mi haresvat vsichki snimki- vseki den proveriavam dali niama nov razkaz i snimki. Uspeshno prodeljenie na tova interesno nachinanie. Ako imashe niakoy na moya akal i az bih tragnala da patesjestvam,no sama ne moga da se resha.\n12 апр 2010 @ 03:45\nНапоследък, успоредно с твоите пътеписи, чета книгата на Исабел Алиенде “Моята измислена страна” (”Mi pais inventado”), в която се разказват много интересни неща за Чили и чилийците. Любопитно е да се съпоставят с твоите наблюдения.\nМного ми харесва кактуса на снимка #18\n11 апр 2010 @ 13:08\nМного ми хареса снимка 4, заради уникалните фигурки от метал!\nКъсмет със стопа и бъди здрав


Топ 6 алтернативи на Zapier за автоматизиране на работата\nНай-добрите Quad-Core мобилни телефони с Full HD видео запис\nОсновен / алтернатива / Топ 6 алтернативи на Zapier за автоматизиране на работата\nАвтоматизацията не е само за бизнеса, дори и ние можем да използваме автоматизацията в личния си живот, за да ни направи по-продуктивни. Всички ние получаваме еднакъв ограничен брой часове на ден, но все пак някои хора постигат много повече от останалите. Освен други неща, автоматизацията играе голяма роля в създаването на това разминаване в постиженията. Интелигентната работа е всичко за премахване на повтарящи се задачи и фокусиране върху тези, които заслужават нашето внимание. Има много инструменти, които ни помагат да автоматизираме живота си и Zapier е един от най-добрите сред тях. Но нито един инструмент не е идеален за всички, тъй като всеки от нас има различни изисквания и дневен ред. Също така ценообразуването на Zapier не е достъпно за всички. Така че, ако търсите инструменти за автоматизация, различни от Zapier, които са безплатни или носят други функции, ние сме тук за вас. Ето 6-те най-добри алтернативи на Zapier:\nТова е услугата, която е най-близо до Zapier по отношение на потребителския интерфейс и използваемостта. Анимациите са течни и всичко е лесно да се локализира и използва. От гледна точка на функционалността, открих, че е по-надежден от Zapier, особено когато става въпрос за сложни задачи. Всъщност, за краткото ми време на използване на Integromat, мога да кажа с увереност, че е много по-лесно да се определят сложни задачи, като се използва това от всяка друга услуга в списъка. Най-добрата част за използването на Integromat е, че ви дава пълен визуален профил на задачите, които сте създали. Всеки възел на задачата е представен с кръг, който е свързан друг с помощта на пунктирани линии. Изглежда, че сте създали карта на ума . Това ви дава бърз преглед на автоматизираните задачи (сценарии, както го наричат), които използвате.\nМожете да създадете произволен брой сценарии и всеки сценарий в даден момент може да има n броя стъпки или операции. Това е истински многоетапен инструмент за автоматизация. Например, създадох задача, в която всеки път, когато дадена статия е публикувана на Beebom, тя ще я изтегли с помощта на RSS емисията и ще ми я изпрати по имейл. Това беше проста автоматизация в две стъпки. Нека го вземем на едно ниво и да създадем сложна схема.\nДобавих маршрутизатор, който ми позволява да присвоя различни резултати за един и същ тригер . Определих маршрутизатора да изпраща всяка статия на iOS за Evernote и статия за Android в Google Диск. Вижте колко лесно създадох път за автоматизиране на нещата. Сега имам всичко необходимо в трите ми любими места. Това е само пример, възможностите са безкрайни. Трябва да се опитате да разберете напълно неговите случаи на употреба.\nМоят основен разрив с Integromat и всеки друг инструмент за автоматизация по този въпрос е тяхната ценова стратегия. Повечето от тях следват ценообразуване на базата на абонамент с няколко нива . Ще трябва да проверите всеки от тях, като посетите техните уебсайтове. Едно добро нещо за Integromat е, че той има безплатна опция за потребителски акаунт, която ви дава ограничен достъп до техните услуги, така че можете да го проверите преди да закупите.\nПосетете Integromat (ограничено безплатно ползване, като абонаментите започват от $ 9 / месец)\nАко търсите нещо, което е строго за лична употреба, вижте това предложение от Microsoft. Приложението е изключително добре проектиран. Най-добре е да започнете, тъй като има голям набор от шаблони с предварително създадени потоци, които можете да използвате, за да автоматизирате задачите си. Това е особено полезно, ако вече използвате различни услуги на Microsoft, като Office 365, OneDrive и OneNote, тъй като с едно удостоверяване можете да свържете всичките си приложения . В други приложения ще трябва да дадете разрешение на всички приложения, които добавяте един по един, което на първо време може да отнеме малко време. Това обаче ни води до един от недостатъците на това приложение, можете да влезете в приложението само с помощта на профила си в Microsoft, няма друг начин. Но този недостатък е анулиран, когато се вижда наборът от функции.\nОсвен Microsoft приложения, той поддържа и повече от сто други приложения . Може да е по-малко, ако разглеждате други приложения в този списък, но е много от гледна точка на отделния потребител. Можете да създадете многократна автоматизация, определяща точните команди, които искате. Също така има приложение за платформи за Android и iOS, които са подобни на функционалността на неговото уеб приложение. Смятам, че е по-лесно да създавате и управлявате потоците си на уебсайта, тъй като получавате повече недвижими имоти, за да работите с тях. Също така, казах ли ви, че е напълно безплатна ? Това е единственото приложение за автоматизация, което ще намерите на пазара, което е безплатно без никакви ограничения. Ако търсите да играете играта за автоматизация, дайте на този шанс.\nПосетете Microsoft Flow (безплатно)\nВие ще забележите тенденция с всички тези услуги за автоматизация е, че те се фокусират основно върху бизнес страна на нещата. Аз просто исках да се откажа от пътя, тъй като докато посещавах тези услуги, можеше да бъде претоварен с техния бизнес подход. Apiant поддържа над 15000 различни приложения и това може да е огромно за някои потребители. Но не се притеснявайте, можете да започнете с вашите малки автоматизирани автомати и след това да ги вземете от там.\nЩе откриете, че всичките ви приложения имат интеграция с Apian. Можете да създавате тригери и действия. От само себе си се разбира, че може да има множество тригери и действия в една и съща последователност. Една уникална характеристика на Apiant е, че можете да си поръчате персонализирани услуги на базата на вашите изисквания. Това особено има смисъл, ако притежавате бизнес, който използва различен набор от инструменти от тези, които вече се поддържат от платформата.\nМожете да използвате Apian за лична употреба, но това е най-доброто за собствениците на фирми, тъй като е малко, но трудно да се наоколо и има малко крива на обучение, свързани с него. Също така, той няма никаква безплатна употреба. Можете обаче да го използвате за пробен период.\nПосетете Apiant (безплатен пробен период, като абонаментите започват от 19 щ.д. / месец)\nPieSync може да се похвали като пряк конкурент на Zapier, толкова много, че има цяла страница на своя уебсайт, посветена на обяснение как е по-добре от Zapier. Според уебсайта, докато услуги като Zapier тласкат данни към различни приложения само по един начин, PieSync се фокусира върху синхронизирането на данни между приложенията в двете посоки . Повече от фокусирането върху това, ако това не работи, PieSync позволява на вашите приложения да разговарят помежду си чрез синхронизиране на данни между тях в реално време. Това е най-добре за бизнес, който има екип, работещ дистанционно . Цялата им работа ще бъде синхронизирана в приложения, като всеки ще има достъп до данните незабавно. Също така е достатъчно интелигентен, за да намира и управлява дублирани точки от данни и да ги премахва.\nДа предположим например, че двама членове на екип актуализират едни и същи данни. Докато синхронизирате данните, PieSync ще знае, че данните са същите и ще запазят само един набор от данни, като по този начин ще се премахне всяко дублиране. Това го прави добър инструмент за бизнеса, но не и за индивидуална употреба. Ако притежавате бизнес, който разчита на отдалечени служители, това може да е приложението за вас. Ако търсите нещо само за лична употреба, погледнете други приложения от нашия списък.\nПосетете PieSync (безплатен пробен период, $ 14 / месец)\nАко сте човек, който използва много различни услуги за съхранение в облака като Dropbox, Google Drive и Office365 и иска да ги управлява от едно място, това е приложението за вас. Също така е за някой, който е прекалено зависим от електронната поща за своята работа. Приложението се фокусира само върху интеграцията и синхронизирането между различните доставчици на облачни услуги . Тя ви позволява да синхронизирате имейлите си в различни облачни хранилища. Можете да синхронизирате контактите си, да създавате етикети за различни имейли, за да ги сортирате, и много други. Посетете сайта, за да научите повече за функциите му и как да ги изпълните. Ако имейлите и облачните хранилища са вашите неща, опитайте с това.\nПосетете CloudHQ (Свободна ограничена употреба, като абонаментите започват от $ 118 / година)\nТова е за всички вас Dropbox потребители там. Знам, че продукт, който поддържа само една услуга, може да изглежда като нишов продукт, но като се има предвид броят на потребителите на Dropbox там, това обслужва много голяма ниша. Също така, наскоро те също стартираха и автоматизатор на Google Drive. На доброто нещо за тази услуга е, че можете да изберете да му дадете достъп само до една папка във вашия Dropbox, като същевременно запазите всички останали файлове частни.\nПотребителският интерфейс е доста основен, но функционира добре. Можете да изпълнявате различни функции, като например записване на имейли, конвертиране на документи в различни формати, изпращане на чуруликане или публикация във Facebook . Услугите са ограничени, но ефективни. Също така, това е напълно безплатно, така че няма нищо лошо да опитате това.\nПосетете WappWolf (безплатно)\nБонус: Automate.io и Flashnode\nТези продукти наистина служат за пазарна ниша. Automate.io се фокусира само върху маркетинговата страна на нещата. Можете да автоматизирате имейли, да планирате публикации в социалните медии, да стартирате кампании в Twitter, да създавате и изпращате фактури и много други. Ако търсите услуга, която автоматизира маркетинговото ви устройство, погледнете това.\nFlashnode се фокусира върху електронната търговия . Ако сте продавач, който продава продуктите си на различни сайтове за електронна търговия, това ви помага да следите всички от тях. Излишно е да казвам, че тези приложения не са за всеки, но ако сте един от онези хора, които работят в тези ниши, дайте им поглед.\nПолучете повече от автоматизиране на вашата работа чрез тези алтернативи Zapier\nАвтоматизацията е голям инструмент, който можем да използваме, за да постигнем повече неща за ограничен период от време. Правенето на повтарящи се задачи не само убива нашето време, но и прави работата ни скучна. Трябва да използваме автоматизацията, където е възможно, за да се спрем да не попаднем в капаните на повтарящи се задачи. Не забравяйте да сте продуктивни и да сте заети - това са две съвсем различни неща. Е, гореспоменатите алтернативи Zapier определено трябва да направят нещата по-продуктивни за вас. Всеки инструмент, който споменахме в нашата статия, има безплатен пробен период, затова опитайте ги и решете кой е най-добрият за вас. Кажете ни в коментарите, които сте избрали и защо.


Как да намалите и следите месечната си употреба на данни\nС ценообразуването на плана за данни във възход и неограничен брой планове (сериозно, защо да го наричаме "неограничен" ?!), все по-важно е да се контролира използването на данни.\nТъй като постепенно се придвижваме към мобилен опит, базиран на облак, с услуги като iCloud, Amazon Cloud и Google Music, преодоляването на ограниченията за данни ще бъде лесно. Разбира се, доставчиците на услуги като AT&T и Verizon нямат нищо против - те с удоволствие ще ви ударят с надбавка от $ 10 до $ 30, когато надвишавате разпределените си байтове.\nСвързването с Wi-Fi толкова често, колкото е възможно, е от ключово значение за минимизирането на използването на клетъчни данни, но има няколко други добри практики, които трябва да се следват. След като имате тези, които са заключени, наблюдението на използването ви в реално време ще ви помогне да избегнете прекомерни такси. Ето как:\nСега играе: Гледайте това: Вземете контрола върху използването на данни 2:14\nПърво, намалете приложенията за свиване на данни\nМинимизирайте използването на услугите за стрийминг. Приложения като Pandora, Netflix и Spotify бързо ще изядат вашата помощ за данни. Дори приложението с ниска пропускателна способност като Пандора ще убие до 30 МБ на час - това са много данни, особено когато сте на въвеждащ план от 200 МБ. Запазете най-много стрийминг, когато сте на Wi-Fi, или вижте услуга като Slacker, която ви позволява да кеширате музикални станции.\nИзтегляне на приложения на Wi-Fi. Докато вашите приятели може да са ви убедили да получите най-новата с приятелите си игра, спрете да я сваляте, докато не се свържете с Wi-Fi. Някои приложения, които са гладни за съхранение (като Dictionary.com), веднага ще ви помолят да се свържете с Wi-Fi при изтегляне, но трябва да следвате тази практика с всички приложения.\nИзключете нуждаещите се приложения. Изпращайте електронна поща, известия за приложения (особено Facebook - вероятно ще ги получавате често) и GPS услугите трябва да бъдат деактивирани, когато е възможно. Тези нуждаещи се услуги непрекъснато комуникират с мрежата, така че ще можете да спестите много данни, като ги активирате ръчно.\nСега наблюдавайте използването на данни\nAndroid: Проверете MyDataManager (безплатно). Приложението проследява използването на вашите данни в реално време и ви предлага подробна разбивка на това, колко данни всяко приложение има. По този начин можете да определите кои приложения използват най-много данни. Най-добрата функция? Сигнали за праг на данни. MyDataManager ви позволява да задавате прагове (като 200MB, 1GB, 2GB и т.н.) и да получавате известия всеки път, когато преминете праг.\niPhone: Потребителите препоръчват DataMan (безплатно). Приложението проследява използването на данните ви в реално време и въпреки че не предлага подробности за това кои приложения използват данните, то ви позволява да задавате прагове и да получавате сигнали, когато сте близо до надбавката за данни.\nСъщо така проверете нашите по-подробни съвети за това как да проследявате използването на данни за Android и как да попречите на iCloud да изяде вашия план за данни.\n© Copyright 2020. All rights reserved. Как да намалите и следите месечната си употреба на данни


Мързеливите служители могат да бъдат тайното оръжие на фирмата\nМързеливите служители могат да бъдат тайното...\n13 Юни 2015, 09:00 2025\nАко попитате повечето работодатели кой тип служители най-много ненавиждат, една голяма част от тях ще отговорят: мързеливите. Колкото и странно да звучи обаче, ленивите членове на екипа могат да допринесат много за развитието му. Те често са най-съобразителни, прилагайки лесни начини за решаване на проблемите, и успяват да пестят време, пише Inc.com. Ето как всеки началник може да ги превърне в свое тайно оръжие:\nКогато изглежда, че стоят без работа, мързеливите служители всъщност може би са намерили по-лесен начин да изпълнят задачите. Или пък имат по-силно развити умения от колегите си. Учете се от тях и ги стимулирайте да учат и другите членове на екипа.\nКогато изглеждат отегчени, може би са дълбоко замислени. Възлагайте им по-особени предизвикателства и по-значими задачи.\nКогато изглеждат разсеяни, може би имат нужда от нещо, което да събуди интереса им. Поверявайте им проекти, които изискват мултитаскинг и динамична работа.\nКогато изглеждат лениви, вдигнете мизата. Дайте им място за повече действие. Генерирайте предизвикателства и цели, благодарение на които да развиват способностите си.\nКогато изглежда, че се туткат, позволете им да откриват нови начини да са по-ефективни за по-кратко време. Стимулирайки служителите си да развиват нови умения, вие демонстрирате отдаденост към техния успех.\nИ накрая - не пренебрегвайте мързеливите служители. Ако имате трудна задача за изпълнение, дайте я на тях. Със сигурност ще открият най-безболезнения начин да я свършат. Предизвиквайте ги и не ги оставяйте да се отпуснат. Научете ги на продуктивност - ще бъде и във ваша, и в тяхна полза.\nНе отблъсквайте ленивите си служители, а им поставяйте предизвикателства, разсейвайте ги и ги впрягайте отново на работа. Позволете им да ви научат какво е да си продуктивен, ефективен и конструктивен.


Ученици от Вършец учат други на добри дела (СНИМКИ)\nНачало Избор на редактора Ученици от Вършец учат други на добри дела (СНИМКИ)\nМесец на доброволчеството в СУ „Иван Вазов“ – град Вършец\nПоследният месец на 2019 донесе изненади, емоции и признание за труда на доброволките на СУ „Иван Вазов“ – град Вършец.\nКлуб „Доброворци“ е сред номинираните организации в националния конкурс на НАРД и Фондация „Лале“ – „Доброволческа инициатива“ 2019. Двадесетте момичета от шести до дванадесети клас реализират множество дейности с хуманитарна и екологична насоченост, които се провеждат през цялата година.\nЛична победа постигнаха и девойките Люси Йонина и Ванеса Василева, класирани на трето и пето място в ежегодната надпревара за доброволец на годината, организирана от Министерство на младежта и спорта под надслов „Мисията доброволец – (не)възможна“.\nВ състезанието първите пет получават грамота и почетен плакет, които им бяха връчени от заместник-министъра на младежта и спорта Николай Павлов на официална церемония в зала „Джон Атанасов“ – град София.\n5 декември – Международен ден на доброволеца беше тържествено отбелязан в училището с празничен концерт и обръщение към специалните гости – сем. Тара и Адам Стюард от Сhristmas appeal for Вulgaria, Таня Станчева и Росен Събев. Те осигуриха 150 коледни подаръка за учениците в неравностойно положение, както и за децата от ДГ „Слънце“ в квартал „Заножене“ със съдействието на кметския наместник и добротворката Сандрина Иванова.\nДобрите дела на младите хора не свършват дотук – предстои провеждане на традиционните коледни благотворителни базар и концерт, организирани от единадесетокласниците и абитуриентите.\nПразничният дух е в една дума, която се чете в очите – обич. В убеждението, че на първо място сме човеци, а след това всичко останало. Това е ключът, който намираме и в думите на Люси: „Гордея се с делата на малката ни сплотена общност, дори ако става дума просто да осигурим топли дрехи или обувки, да поговорим с някого за проблемите му, да го подкрепим в труден момент. Най-важното за мен е вътрешното удовлетворение, че сме полезни, защото никой не може да направи всичко, но всеки може да направи по нещо.“


Съдът обяви ръководството на БФС за нелегитимно - Mediapool.bg\nСъдът обяви ръководството на БФС за нелегитимно\n18:08 | 09 май 2012 | 6 коментара\nПрезидентът на Българския футболен съюз (БФС) Борислав Михайлов и членовете на изпълкома са избрани нелегитимно, е решил Софийският апелативен съд на 8 май, съобщи в. "24 часа" на сайта си в сряда.\nЖалбата срещу решенията на конгреса на БФС от 2009 година бе подадена от бившия президент на Нефтохимик (Бургас) Христо Порточанов, който тогава бе изваден състава на управителното тяло на българския футбол. Решението може да се обжалва пред Върховния касационен съд.\nАпелативният съд отмени решението на Софийския градски съд, което отхвърля искането на Порточанов да обяви конгреса за нелегитимен. Магистратите приемат за незаконносъобразни решенията на конгреса, защото Борислав Михайлов е преизбран преди изтичането на мандата му. По същият начин предсрочно е прекратен мандатът и на тогавашния изпълнителен комитет, в който членува Порточанов.\nОсвен бившия шеф на Нефтохимик, конгресът освобождава още Стефан Орманджиев, Веселин Балевски, Николай Цветин и Иван Леков. Апелативният съд в София осъжда БФС да заплати на Христо Порточанов направените от него разноски в двете съдебни инстанции.\n"Съдът явно се произнася спрямо европейските директиви за равноправието и върховенството на закона. След това решение става много страшно", коментира Христо Порточанов, цитиран от "24 часа".


Начало › История на медицината › История на глухарчето в медицинската наука\nГлухарчето (Taraxacum Spp) се използва в много традиционни и модерни билкови медицински системи. Лечебното растение има много богата история, особено в Азия, Европа и Северна Америка. Корените от глухарче се считали от древните народи за средство, подобряващо храносмилателната и чернодробната функция, докато листата се използвали като диуретик.\nФрамар ви предоставя повече данни за култивирането, употребата от различните народи, както и състава на някои древни лекарства, разказващи цялостната история на глухарчето в медицинската наука.\nДревните народи смятали, че глухарчето можело да намали притока на кръвта към черния дроб и да разтваря жлъчните камъни. Билката трябвало да се приема преди хранене, за да стимулира апетита. Медиците от миналото открили, че глухарчето е добър заместител на хинина, а освен това, то можело да се изпо...\nГлухарче: произход на името\nСъществуват няколко ключови аспекта, касаещи произхода на името на глухарчето (Taraxacum officinale). Officinale е латински термин, които определя видовата принадлежност на растението. Той се прилага за билките, имащи дълга история на лечебните си свойства. Втората част от произхода на научното наи...\nДревни източници, разказващи за употребата на глухарчето и медицинската история\nПредклиничните изследвания, касаещи употребата на глухарчето в медицинската наука разкриват множеството полезни свойства на билката, включително и данни за противовъзпалителните, диуретичните, имуномодулаторните и пробиотичните й свойства. Глухарчето стимулира дейността на храносмилателната система...\nУпотреба на глухарчето в Англия\nРанни писмени сведения твърдят, че древните медици използвали глухарчета за направата на лекарства. Тези данни датират от 10-ти и 11-ти век и се счита, че произхождат от Древен Рим. Доказателства, събирани от медицинските историци свидетелстват, че англо-саксонците и уелсците за пръв път в европейс...\nКлиниката Cancer Clinic and Department of Neo-plastic Services е отворила врати през 1935 година в Онтарио, Канада. Главната цел на създаването й е да се се обгрижват качествено и адекватно хората, диагностицирани с онкологични заболявания. Клиниката е разработила програми, подобряващи превенцията ...\nПроучвания на лечебните свойства на глухарчето\nТри пролетни растения, с които трябва да внимаваме при консумацията им\nпреди 476 дни, 1 час и 51 мин.\nпреди 1112 дни, 4 часа и 51 мин.


10:53 / 28.11.2008 Източник: Gong.bg Отпечатай Изпрати\nДвама от най-популярните футболисти на Ботев Пд и Локо Пд през последното десетилетие - Лилчо Арсов и Красимир Димитров - вече ще наблюдават пловдивското дерби от трибуните. Доскорошните любимци на две от най-върлите агитки в България дадоха комбинирано интервю.\nЛилчо Арсов: От доста години този мач е доказал, че е дерби №1. Надявам се този път Ботев да победи. Имам приятели локомотивци, и те доста са страдали...\nКрасимир Димитров: ...страдаха преди 10-11 години. Тази година ще гледаме дербито от трибуните и се надявам, че ще видим отново зрелищен двубой и всички ще останат доволни. И отново пловдивското дери ще докаже че е №1.\nЛилчо: Тук финансовите задължения и т.н. не играят роля в Ботев Пд. Знам, че футболистите ще бъдат максимално мобилизирани. Знам, че ще излязат и ще дадат всичко от себе си.\nКраси: Като играех, бях по-спокоен, бях сигурен в победата. Сега като зрител съм по-скептично настроен. Случиха се доста неща в последните дни, които влияят на психиката. Мисля, че това ръководство работи против Локомотив, това е пагубно преди дерби.\nЛилчо: Притеснява ме съдията, защото много пъти не е свирил както трябва срещу Ботев.\nКраси: Ботев все гледат съдията, страх ги е. Мисля, че по-добре да гледат себе си.\nЗа силните и слабите места\nЛилчо: Аз не съм в отбора, за да коментирам силни и слаби страни, но мисля, че колективът е най-силното място в Ботев.\nКраси: Всеки от двата отбора има силни и слаби страни, мисля, че силата и на двата отбора е повече в атаката, отколкото в защитата.\nЛилчо: Всеки един мач през тези години, когато аз съм играл, е бил като финал. Много повече сме се навивали срещу Левски и ЦСКА, отколкото срещу Локомотив. Надявам се да има много по-добри дни за Ботев.\nКраси: Надъхвахме се повече от приказките на Ботев - всеки път излизаха за победа, а накрая си оставаха морални победители. Нека и сега да са си морални победители. Излизахме, знаехме, че ще победим, и побеждавахме в повече от случаите.\nЗа незабравимите дербита\nЛилчо: Един мач няма да забравя, когато ни победиха с 5:3, така се наведоха съдиите, че никога няма да има такова навеждане в българския футбол.\nКраси: Има два мача, които няма да забравя - миналата година пролетта, и преди три години, когато Мартин Камбуров вкара гола на победата в 93-та минута.\nЛилчо: Много хора коментират негативно Коце Ангелов. Но този човек иска да се развива, разбира от футбол, и трябва да бъде оставен да работи на спокойствие в Ботев.\nКраси: Аян има няколко дербита, едното беше 3:2 за Ботев, и тази пролет, неофициално пак той беше треньор.\nЛилчо: Победа за Ботев.\nКраси: Победа за Локомотив. Искам да стане един наистина добър мач, да се запомни от всички, да докажем, че пловдивското дерби е номер 1.\nДвамата категорично отрекоха между тях да има вражда, породена от спречкване по време на едно от пловдивските дербита. „Между нас двамата няма никакви проблеми. Нормално е да има нерви, но точно сега, в тези дни ескалира напрежението. Искам да се обърна и към двете публики, не трябва да се стига до сблъсъци," заяви Арсов.\nКраси Димитров потвърди това и от своя страна апелира привържениците да подкрепят отборите си на стадиона, но без да се стига до ексцесии и насилие.


Как тестването за непоносимост към храна може да помогне на вашите възрастни акне - Lifelab тестване\nСПОДЕЛЕТЕ ТОЗИ БЛОГ:\nКак тестването за непоносимост към храна може да помогне на вашите възрастни акне\nЕдна от най-лошите части на пубертета беше как кожата ни ще предизвика привидно безкраен натиск от петна. Добре, може би бях само аз, но повечето от нас имат някакъв спомен от ненавременна пъпка или две, които съсипват уикенд или събитие.\nНе можем да предотвратим нежеланите ефекти в пубертета, акнето е само част от израстването, но когато състоянието на кожата продължава и до зряла възраст, може да е време за промяна. Може ли тестването за непоносимост към храна да ви помогне да се преборите с акнето при възрастни?\nНека първо разгледаме какво е акне, преди да разгледаме как тестването за непоносимост може да помогне да се отървете от него. Акнето е често срещано кожно заболяване с различни потенциални причини и причини.\nКожата ни е покрита с космени фоликули, някои от които се виждат с просто око, а други не. Тези космени фоликули са прикрепени към малки жлези, които произвеждат себум, за да помогнат на косата ви да изсъхне. Понякога космените фоликули произвеждат твърде много себум, който след това може да се смеси с мъртви кожни клетки и обикновено безвредни бактерии. В резултат на това косменият фоликул се запушва, причинявайки пъпки, а оттам и акне.\nВъпреки че все още се води дебат за окончателната причина за акне, учените са съгласни, че генетиката е основната причина в по-голямата част от случаите. Добро правило е, че ако някой от родителите ви е имал акне, вероятно ще го развиете и през пубертета. Определящият фактор на генетично ниво е как са структурирани кожата и мастните ви жлези. Ако тези жлези не функционират по начина, по който би трябвало, това може да доведе до предразположение към акне.\nХормоните също могат да играят голяма роля, поради което пъпките са толкова чести през юношеството. Подозира се, че хормоните като тестостерон и кортизол могат да накарат жлезите да произвеждат значително по-големи количества себум, предизвиквайки акне. Стресът също е потенциална причина, тъй като тялото ни произвежда повече хормони, когато сме стресирани или влошени.\nДоказано е също, че диетата оказва влияние върху отделните случаи на акне. Доста често се случва да развиете акне привидно неочаквано, ако имате непоносимост към храна, без никакви предишни симптоми. Храните, които ядем, също играят важна роля за общото здраве на кожата. Ако вашата диета не е добре балансирана или ядете храни, които не са „съгласни“ с вас, това може да предизвика бързо избухване на петна.\nКак тестването за непоносимост може да помогне на акнето?\nАко внезапно избухнете в пъпки, без предупреждение, може би наскоро сте развили непоносимост към храна. Докато непоносимостта към храна обикновено се разглежда като храносмилателен проблем, кожните заболявания като акне са често срещан симптом на непоносимост към храна.\nВсички видове храни имат потенциала да предизвикат акне, ако развиете непоносимост към тях, но има шепа често срещани проблемни храни. Те включват;\nТестът за непоносимост към храна може да бъде ефективен при стесняване на потенциалната причина за вашето акне при възрастни, като идентифицира храни, към които имате непоносимост.\nКак вашата диета може да подобри акнето?\nВитамин А, цинк и Омега 3 са витамини и минерали, за които е известно, че допринасят за доброто здраве на кожата.\nВитамин А е полезен за всички наши органи и помага на кожата ви да се ексфолира. Можете да намерите витамин А в храни като; масло от черен дроб на треска, яйца, моркови, броколи и дори спанак.\nЦинкът е особено полезен за хора с естествено суха кожа. Използва се, за да поддържа кожата ви влажна и да предотврати прекомерното компенсиране на сухотата с допълнителен себум.\nСухата кожа е доста често срещана причина за акне, затова поддържайте себе си хидратирана и се наслаждавайте на добре балансирана диета с богати на цинк храни, за да предотвратите влошаването (и дори борбата с нея). Можете да намерите много цинк в повечето разфасовки от месо, както и леща, нахут и боб.\nОмега 3 също може да бъде ефективен в борбата с акнето. Те не само притежават противовъзпалителни свойства, но помагат и при производството на хормони. Можете да получите изобилие от омега 3 от порция риба, но вегетарианците сред вас също могат да намерят тези мастни киселини в ленени семена, семена от чиа и орехи.\nАтакувайте акне при възрастни на множество фронтове\nИзползвайте комбинация от избягване на храни, към които имате непоносимост, и ядене на повече храни, подхранващи кожата, за да се справите с упоритото акне при възрастни. Ако преживявате неочаквано обостряне, опитайте да започнете елиминационна диета, за да идентифицирате потенциално проблемните храни.\nПрепоръчва се вашата елиминационна диета да продължи най-малко 4 седмици, за да се осигури време на тялото ви да изхвърли обидните храни и да види ползата. След това можете да опитате да въвеждате храни поотделно, за да видите как тялото ви се справя индивидуално с тях.\nKarwa Chauth 2020 5 Природни начина да помогнете да помрачите вашия Mehendi (Henna) - NDTV Food\nКак обилна купа с пилешка супа може да укрепи здравето ви тази зима SBS Food\nИзцеление на кюфте Изцеление на хранителни алергии - Яжте се молете се оправете\nОбъркани ли са отношенията ви с храната\nКак диетологът може да ви помогне да постигнете здравните си цели\nДомашен Twix Giant Twix - Анна Левандовска - здравословен план от Ан\nЧереши срещу ягоди\nCESAR свинско месо от хапки; Рецепта за праскови без зърна, лакомства за кучета, торба от 8 унции\nОтзиви Онлайн диетичен план за отслабване\nИзбухване на отравяне с цианид, причинено от консумация на брашно от маниока - област Kasese, Уганда,\nХранителни добавки, свързани със затлъстяването, проблеми с храносмилането в проучването - CBS News\nБиологичните храни са по-вкусни и здравословни, констатира проучване\nОтслабване Sport Girl Burning Calories Background Design, Fat Girl, Publicity Fitness, Sports\nДиета без глутен на Майли Сайръс, реакция на експертите\nIn Vivo хипохолестеролемичен ефект на екстракта от MARDI ферментирала червена мая с ориз във висока концентрация


Застрахователите поемат доброволното здравно осигуряване - Новини - econ.bg\nЗастрахователите поемат доброволното здравно осигуряване 0\nКабинетът прие промени в Закона за здравното осигуряване. С тях съществуващите дружества имат една година, за да приведат дейността си в съответствие с новите изисквания\nДружествата за доброволно здравно осигуряване да се превърнат в застрахователи. Това предлага правителството с промени в Закона за здравното осигуряване.\nПромените имат за цел да премахнат неясната разлика между здравна осигуровка и застраховка, която у нас сега съществува нормативно, но не и фактически. По този начин ще се уеднаквят изискванията и правата за всички компании, ще се повиши финансовата им стабилност и ще се увеличат сигурността и възможностите на избор за пациентите, отчита пресцентърът на МС.\nПромените се налагат заради нуждата от съгласуване на българското законодателство с това в ЕС. До момента страната ни е получила две писма от Европейската комисия, в които се апелира за извършването на тези промени, в противен случай страната попада под ударите на Съда на Европейския съюз.\nПроектът предвижда дейността по доброволно здравно осигуряване да се поеме от застрахователни дружества. За тази цел те трябва да имат право да извършват дейност по застраховка "Заболяване" или по застраховка "Злополука" и "Заболяване".\nОт друга страна сегашните дружества за доброволно здравно осигуряване ще имат право при желание да получават лиценз и за други видове застраховки и така да разширят дейността си. Дружествата, които ще се занимават единствено със здравни застраховки, ще могат да запазят наименованието "здравноосигурително дружество". Всички те обаче занапред ще имат възможност да оперират и на европейския пазар, като извършват същата дейност в други държави-членки. По този начин ще се увеличат сигурността и възможностите на избор за пациентите.\nпромяна застрахователни дружества Закон за здравното осигуряване застрахотели доброволно осигуряване


Полицай настигна преследван автомобил тичайки! - Последни Новини от DNES.BG\nТой дори успя да влезе вътре в него\n1 апр 2020 21:53, Нели Христова\nТази историята донякъде прилича на сцена от фирма „Форест Гъмп“, но се случва в Сибир (Русия). Гражданин подава сигнал в полицията, че шофьор на Toyota прави опасни маневри и застрашава останалите на пътя. На място е изпратен патрул от местна пътно полиция, включващ двама лейтенанти – Евгений Аксенов и Александър Зубаков.\nВидеото е направено от устройство в патрулната кола, която скоро открива наушителя и започва преследване. Полицаите използват високоговорител, за да приканят на няколко пъти шофьор на автомобила да спре и да се предаде. Той обаче отказва и дори увеличава скоростта.\nРазвръзката настъпва на тесен участък от пътя, където преследваният е принуден да намали скоростта. Там лейтенант Аксенов скача от патрулната кола и тичайки настига беглеца. Нещо повече – полицаят успява да отвори вратата и да влезе в автомобила, като принуждава водача да спре.\nОще четете на сайта на Automedia.\nОще по темата: полицияРусиягонкаджигит\nВижда се че колата спря, да се качи полицая. Какви са тези глупости ?\nБързо свърши всичко,\nКво ще се разправя човека\nРуснак да те гони не е майтап работа.Помня преди време беше,като подгониха едни,та ги гониха чак до Берлин.Гонят много тия.\nРазбрахте ли, че официалният представител на МВД на Русия Ирина Волк е с чин\nЗащо лейтенант Аксенов тичайки успява да настиге беглеца?\nПросто защото не е 130 кг., като повечето обикалящи парка тук в търсене на кандидат за глоба от 5 000 лв.\nКатаджията е поне на 2 водки-нормално.\nЯвно положението в Русия е зле, щом така гонят рушвета.\n10:48 Части от София остават без вода на 29 май, петък


Как да поправя разбитото сърце след изхвърляне - Прекъсвания\nПол И СексуалностСамотен ЖивотСмачкванеПриятелствоРазводОнлайн ЗапознанстваГолямо РазстояниеСъвместимостПрекъсванияРелигиозни\nОсновен/Прекъсвания/Как да поправя разбитото сърце след изхвърляне\nКак да поправя разбитото сърце след изхвърляне\nЛюбовта е любов и загубата я боли! Подобно на водовъртеж, който се върти безразсъдно точно извън обсега, загубата изсмуква всяка емоция, всеки въпрос и всяка мисъл, която имате, във вихъра си. Това ви събаря от краката и кара главата ви да се върти. Болката в гърдите ви тупти толкова силно, че се притеснявате дали няма да избухне. Няма да стане.\nКолкото и да се разсее водовъртежа с времето, така и болката ви ще се разсее. Язовирът се разкъсва. Сълзите ти текат. И те текат. И те текат. И те текат - докато не ви върнат на място, където можете да си върнете опората. Вашите емоции, въпроси и мисли се разплитат, като ви позволяват да изследвате чувствата си, да разследвате какво се е объркало и да планирате любов, която да продължи.\nПодготовка за отпускане на болката\nАтаката срещу вашите мисли и емоции вероятно ви е накарала да се чувствате изтощени и бити. Дишайте. Отделете един ден, за да се отпуснете. Потопете се в топла вана или помолете доверен приятел или член на семейството да дойде и да ви направи масаж. Пуснете успокояваща музика. Намерете неща, които да правите, за да не откъсвате ума си от текущата ситуация. Гледайте комедия, правете кръстословица или играйте видео игра. Преди да си легнете, направете планове да се събудите рано, включете оптимистична музика и танцувайте или упражнявайте поне 15 минути.\nСлед като приключите ежедневните си задължения, запишете няколко идеи за това, което бихте могли да направите, за да запълните допълнителното време, което имате в ръцете си. Например можете да се присъедините към боулинг лигата или да се включите като доброволец в болница или приют за животни. Можете да вземете курс в колеж, да се присъедините към фитнес зала или да научите техники за самозащита. Въпреки че може да се чувствате така, сякаш светът се срина, не стана. Все още се върти. Изберете да се качите отново и да го направите страхотно. Имате силата да направите това. Защо да не го използвате?\nПроучете чувствата си\nСърцето ви е разбито, но това не означава непременно, че това, което чувствате, е истинска любов. Възможно ли е да сте увлечени? Шансовете са, че ако връзката ви продължи по-малко от 6 месеца, по-вероятно е да сте увлечени. Разбира се, това не прави болката ви по-малко болна, но определянето на това може да ви помогне да се придвижите по-бързо. Хората често показват най-добрите си характеристики, когато започнат да се срещат с някого; с течение на времето обаче понякога изплуват по-малко желани черти. Освен това обикновено отнема доста време, за да възникнат въпроси или дискусии, които да ви помогнат да разберете взаимно ценностите и морала.\nНякои хора, гладни да се чувстват обичани, пренебрегват да обмислят дали споделят общи убеждения и интереси с партньора си или не. Отделете малко време, за да се запитате колко добре сте го познавали. Обичахте ли начина, по който се чувствахте към себе си, когато бяхте заедно? Успяхте ли и двамата да растете и да процъфтявате като индивиди, както и като двойка? Ако определите, че всъщност сте влюбени, усмихнете се, ще се чувствате много по-бързо, отколкото си мислите. Ако обаче установите, че сте загубили истинската си любов, може да са необходими повече усилия, време и размисъл, преди да се почувствате отново цели, но отново ще се почувствате цели.\nРазследвайте какво се е объркало\nВръзките, които издържат на времето, често се състоят от комбинация от някои или всички от следните качества:\nВзаимно уважение на индивидуалността на всеки друг\nДа бъдете внимателни към желанията, нуждите и чувствата на другия\nСлушайте внимателно, когато ви говорят, и го показвайте чрез отговор или действие\nОбща вяра или преданост към божество като Бог\nЖеланието и способността да се разсмиват редовно\nВзаимен възглед за това какво да поставим в света и какво да вземем от него\nПравете ежедневни малки неща и от време на време големи неща, които показват любов и обич\nАко не знаете точно какво се е объркало, можете да разгледате всяко от изброените по-горе качества, за да разберете дали конкретни аспекти на поведението от ваша страна или партньорите ви се противопоставят, изцяло или частично, на който и да е аспект от него. Можете също така да използвате списъка по-горе, за да укрепите връзката си, ако раздялата ви е временна или като насока за неща, които може да искате в бъдеща връзка. Някои двойки са като два магнита, принудени да се свързват срещу природните закони. Когато силите, които ги държат заедно, отслабнат, те се разделят.\nХимията често служи като отслабваща сила. Когато хората се съберат заедно чрез химия, те могат да пренебрегнат дългосрочните си цели в отношенията и да позволят незабавно удовлетворение да ги поддържа. В резултат на това често се случва разпадане. За да се избегне модел на една раздяла след друга, важно е да погледнете добре и внимателно какво искате в една връзка и какво се е объркало в миналите ви връзки, както и да създадете някои насоки, които да ви водят в посока на любов, която ще продължи вечно.\nПлан за трайна любов\nПомислете за характеристиките, които двойките, на които се възхищавате, са показали. Може би майка ти винаги коригира вратовръзката на баща ти сутрин; и баща ти винаги вървеше зад майка ти и я обгръщаше с ръце. Чувството на привързаност на вашия съпруг може да е на първо място във вашия списък. Спрете и помислете за нещата, които наблюдавате у другите, което ви кара да се чувствате добре вътре. Може да почувствате прилив на топлина, когато станете свидетели на непознат да вземе статия, която някой несъзнателно е изпуснал, и да й я върне.\nДемонстрирането на внимание към себе си и другите може да не е нещо, без което сте готови да живеете. Когато се докоснете до нещата, които цените най-много, можете целенасочено да търсите тези атрибути в потенциален партньор. Хората не са перфектни. Мнозина няма да могат да оцветят всичките ви кутии; но ако имате тези кутии и разберете какви неща бихте могли да компрометирате и какви неща абсолютно очаквате, може да ви помогне да избегнете ненужно разбиване на сърцето някъде по пътя.\nКак да спрем да обичаме идиот\nРъководство за гледане на връзката ви в нова светлина и извършване на промени, за да продължите с живота си.\nтой скъса с мен и изчезна\nкак да преживея раздялата\nСкорпиони личност мъж\nзащо никой не ме обича


Кой са 5-те най-застрашени от изчезване култури по света -\nКой са 5-те най-застрашени от изчезване култури по света\nПланетата ни е едно изключително място, което е изпъстрено с различни култури, традиции и обичаи. Лошото в случая обаче е, че заради все по-сериозната глобализация някой от тях се оказват изключително застрашена ситуация. Светът е заплашен от изчезването на тези култури. Вижте 5 от най-застрашените от изчезване култури по света и някои интересни факти за тях.\nКоровай в Индонезия\nКоровай е плем, живеещо в провинция Папуа, Индонезия. Любопитното за коровай е, че семействата живеят по дърветата. Там те строят къщи на височина 10 м. Те обаче не се крият от диви зверове, а от митични същества – вещици и ходещи трупове, които могат да им навредят. Любопитното за коровай е, че ходят облечени само с бананови листа. След първата им среща с цивилизацията, през 70-те години, членовете на племето намаляват.\nСамбуру в Кения\nСамбуру е номадско племе в Кения. Причината самбуру да е изчезваща култура е грубата намеса на кенийските власти в живота им – побои, изнасилвания и отвличания от кенийската полиция са причината все повече членове на племето да го напускат, търсейки спасение. Друга причина е жестокостта на племето към малките момичета. Когато са на около 6 години момичетата самбуру се „сгодяват”, най-често за възрастен мъж от рода. През следващите години, докато бракът се официализира, този мъж може да прави секс с момичето. Ако обаче момичето забременее, тя няма право да задържи детето – то бива убивано или изоставяно. Ако реши да го задържи, остава неомъжена.\nЛоба в Непал\nЛоба е тибетско племе, което живее в непалската част на Хималаите. Съвсем доскоро племето живее в условия отпреди няколко века – без технологии, без достъп до външния свят и в силно религиозно, будистко общество. Наскоро обаче животът са племето се променя, защото близо до селото минава голяма магистрала. Придвижването за членовете на лоба се улеснява . Повечето членове на племето вече търсят по-добри възможности за образование и работа, което обрича културата им на изчезване.\nАва в Бразилия\nАва е едно от племената в Амазонската джунгла, заплашено от изчезване. Любопитно за племето ава е, че те живеят изцяло в хармония с животните в джунглата – споделят с тях храната си, осиновяват бебетата животни, без майки. Живеят в пълна изолация до 70-те години, когато тук започват добиват желязо. Горите им са изсечени, а самите ава са убивани от работниците.\nМурси в Етиопия\nКултурата на племето мурси в Етиопия също е заплашена от изчезване в следващите десетилетия. Причината са системни отнемания на териториите им от страна на властите. Любопитно за мурси е, че жените от племето разширяват долната си устна с помощта на диск. Разтегнатата долна устна е символ на плодовитост. Когато са на 15-16 години момичетата пробиват долната си устна. Там се поставя дървена тапа. След като раната заздравее, долната устна започва да се разширява с помощта на глинени дискове. От момичето зависи кога да спре с разширяването.


by OFF-road.BG —\t08.08.2012\nСъстезанието започна с атрактивен пролог в самия център на Стара Загора, спечелен от представителя на домакините от „Крейзи Джоб” Мартин Иванов с КТМ. Марти поведе и в първия етап от навигацията, наречен „Запомни Стара Планина”, но след това трябваше да се присъедини към организаторския екип и приключи състезанието.\nПървите два дни нашите момчета доминираха напълно, а отсъствието на Мартин Иванов бе възможност за доказване на друг наш талант – Андон Чулев (КТМ), който бе първи във втория етап – „Старите къщи”.\nГолеми изненади в крайното класиране поднесе четвъртият последен етап на Six Days Crazy Job 2012, наречен „The big one”, който буквално реши победителя. Андон Чулев водеше с повече от 10 минути след третия етап на надпреварата, но подцени ситуацията и това му коства първото място. Каргъл бе втори, но това му стигна за да грабне титлата.\nИнтересен двубой се заформи и в клас „Стандарт”, където Патрик Ауер (Gas Gas) надделя над Светослав Христов (КТМ).\nПодробен репортаж за Six Days Crazy Job 2012 очаквайте в следващия брой на списание OFF-road.BG.\nизточник: www.offroadmotonews.com; снимка: Дмитрий Вакулка / Dmitriy Vakulka


Впечатления от България, пролет 2022 – Vita Morena\nПубликувана на юни 9, 2022 юни 23, 2022\nЗаради проклетия ковид близо две години не успях да се прибера до България, но ето че тази пролет най-сетне заведох себе си и децата до родината, за радост на баби, дядовци, лели и приятели.\nПрестоят ни от 4 седмици традиционно беше поделен между Пловдив, Русе и малко София.\nЗа това как летях сама с две деца – едното 4-годишно, другото на няма и 8 месеца, ще пиша някой друг път. Мога да споделя само, че се получи доста по-добре, отколкото очаквах, за което благодаря основно на бога на бебетата, който беше благосклонен.\nДруги неща обаче са ми на сърце и тях бих искала да коментирам.\nПърво нека уточня, че последните ми прибирания в България минават под знака на дете-отглеждането, затова наблюденията ми са основно върху детските площадки и съоръжения, бебешко-детските стоки в магазините и другите срещнати деца и родители.\nЩе започна с най-силно впечатлилите ме неща и това са тротоарите или по-точно – липсата на такива! Последното ми прибиране в България, когато се налагаше да ползвам количка, беше преди близо 3 години и сега с изумление установих как тротоари, паркови алеи и улици са по-зле и от преди. Говоря за кварталите в централен Пловдив и Русе, за София пък – Южен парк и кв. Левски.\nЗа пореден път си обяснявам защо българската майка не ходи почти никъде с количка чака някой да я закара до центъра или кръжи в квартала. Тротоарите са просто кошмарни за преминаване дори на два здрави крака, какво ли остава за детска количка.\nДупки, изровен асфалт, разбити плочки, неравен паваж, безумно изпълнени “кръпки”, страхотно високи бордюри или изцяло липсващо място за пешеходно движение – това е масово по всички улици и паркове, през които минах. Има само малки отсечки от прясно ремонтирани участъци, където можеш да вървиш с количката на спокойствие и 10 метра по-късно отново си офроуд.\nОтделно на това е почти пълната липса на адекватни рампи за колички. Дори в централната сграда на Община Пловдив няма как да се качи детска, инвалидна или друга количка, защото електронната рампа е извадена от движение, но пък надлежно опакована, че да не се развали от дъжд, студ и т.н.\nМестата за смяна на бебешки дупета са още мираж, а малкото, които видях – основно в моловете, се изчерпват до плот с мека подложка за бебето и мивка. Това все пак е полезно, но е санитарният минимум.\nИскаше ми се да тествам помещенията за смяна на памперси на стария терминал на летище София, защото чух от управата на летището гръмко да се хвалят с тях, но не ми остана време. Ако някой има впечатления, нека да пише, ще ми е интересно да разбера как е организирано.\nДъщеря ми в Пловдив, пред АМТИИ\nНе знам дали проблемът е в мен, защото не съм се прибирала от известно време в страната и съм със стари представи, но цените на всичко, най-вече на бебешките и детски продукти, ми се видяха скандално високи. Че те гонят датските! Бебешките пюрета особено – на фона на общия стандарт, цените ми се виждат високи. Някой може да каже “ами, нека майките да правят домашни пюрета” – чудесна идея, но цените на плодовете и зеленчуците са още по-смайващи. Оттам явно идва и причината салатите в ресторантите да са над 10лв…\nЗа мен обаче върхът на харчовете са проклетите електронни колички, кончета и въртележки, които искат по 1лв (в София по 2, щото нали столица…), за да работят близо минута. Строго подчертавам, че това е лично мнение, но за мен това са пари на вятъра. Дъщеря ми обаче умоляваше по всички познати на децата начини да ѝ бъде давана “паричка”, за да я пусне сама в машината и да се вози, та по едни 3-4лв хвъркваха ей така всеки ден (и то само толкова, защото просто забраних да се инвестира повече в тези капани за родители).\nНямам никаква идея как оцелява финансово българският родител…\nОсобено харесвам тази статуя пред операта в Русе\nКато споменах родителите, няма как да преглътна кривото впечатление, което ми направиха почти всички срещнати майки, татковци, дядовци и баби.\nТе непрекъснато кръжат около отрочетата си, наставлявайки ги как точно да си играят – “стъпи тук, не там, слез веднага, качи се на другото, не, не така, а иначе” – свободната воля на децата е изцяло орязана.\nСлед това е непрекъснатото навикване за нещо, най-вече затова, че детето се цапало. А как иначе да си играе? Също така не е нужно винаги децата да са облечени като за модно ревю, когато ги водиш на кварталната площадка.\nЗа капак са и спорадично избухващите препирни или откровени скандали между родители.\nМога да споделя как през последните 4 години абсолютно всеки ден съм на детска площадка някъде из Дания поне по един път. Всеки един ден. Никога досега не съм срещала дори повишаване на тон между родители и само веднъж – преди два месеца, станах свидетел как един татко се скара с близо 6-годишното си дете и двамата си обясняваха взаимно колко са ядосани един на друг.\nДъщеря ми в двора на Кукленския манастир, който е много впечатляващ\nДокато в България почти всеки ден чувах и срещах препирни между настойници и отрочета, докато накрая не се наложи и аз да скоча срещу една бабка, позволила си да крещи на дъщеря ми ей така, защото си играела на чешмата заедно с други деца и пръскали вода (при 30 градусова пловдивска жега…)\nСамите деца също не бяха лишени от изблици на агресия и доста често наблюдавах прекалена грубост в игрите им.\nРазбира се, срещнах и щастливи изключения от цялата тая картинка. Спокойни родители, оставящи децата да играят както им душа иска и само следящи с поглед да не направят някоя опасна глупост. Както и отворени към света дечица, готови да се потопят в света на въображението и игрите с другите връстници от площадката. Нека има повече такива!\nИначе позитивни неща, които ме радваха при престоя ми в родината, са наличията на толкова много баничарници, закусвални и павилиончета за храна и напитки. Където и да отидеш, ще намериш място, от което да си купиш вода, храна и кафе.\nВ Дания искрено ми липсват подобни места, покрай които да мина и докато съм още на улицата, да си купя през отворено прозорче каквото ми е на сърце. Тук навсякъде винаги трябва да влизаш в самото помещение, а когато бебето ти спи в количка и ти не искаш да рискуваш да го събудиш, това си е проблем.\nОтново кадър от центъра на Русе\nДругото любимо мое нещо е наличието на такова разнообразие от детски пюрета, пък били те и по 2лв за бурканче, както и възможността за детска кухня – отново нещо, което липсва в Дания. Е, и тук има пакетирани храни, разбира се, но разнообразието не е чак толкова голямо, а абонамент за прясно сготвена детска храна няма.\nБих искала да напиша няколко думи и за пътуването с деца (и бебе) в градския транпсорт, но ще остане за друг път.\nНадявам се да не разсърдя никого с текста си, но мотивацията ми да споделям впечатленията си е, за да се инициира диалог и положителна промяна. Все пак няма нищо положително от това да сме вторачени единствено в пъпа си и да не искаме да видим и чуем нищо друго.\nДано догодина пак имам възможност да посетя родината и да имам по-позитивни и щастливи за споделяне наблюдения 🙂\nPosted in Истории от живия животTagged 2022, България, Вита Морена, Дания, Копенхаген, деца, летене с бебе, на детската площадка, родител\nPrev Време за четене: Изключителният роман „Чумни нощи“ на Орхан Памук\nСледваща “А майката къде е?!”


Дълбочина Архиви - Онлайн магазин SheDECORshop.com\nОфис кресло Carmen 2011 – черен\n192.00 лв. с ДДС Купи\nОфис кресло Carmen 7509 – черен\n235.20 лв. с ДДС Купи\n202.00 лв. с ДДС Опции\nОфис стол Carmen 6174\n150.00 лв. с ДДС Опции