Made by Me: Sådan takler jeg min sygdom rent professionelt samt lidt billedspam af påskepynt.\nSådan takler jeg min sygdom rent professionelt samt lidt billedspam af påskepynt.\nDer bliver jo lavet påskepynt til den helt store guldmedalje i de fleste børnehaver og Sfoèr for tiden, og i min Sfo, hvor jeg er i praktik er ingen undtagelse. Lige for tiden er den helt store dille, at dekorere mælkekartoner og efterfølgende så karse ned i dem. Det er en super god aktivitet, fordi alle børnene kan være med, og samtidig giver det også dem en stor fornøjelse at se deres eget karse spirer op. Den første mælkekarton er selvfølgelig en jeg har lavet til inspiration til børnene, men på det nederste billede kan i se mange af de fine mælkekartoner, som børnene har fået lavet, og jeg må da sige, at de hver og en har deres helt egen charme.\nFrøenene inden de spirer op.\nI løbet af meget få dage er der karse til påskebordet.\nJeg valgte at dekorere siderne med græs og blomster af filt. Det var lidt svært for nogle af børnene at klippe i, men der var alligevel mange der tog udfordringen op.\nHer ses blot nogle af børnenes mælkekartoner, som står så fint i vindueskarmene.\nJeg bliver ofte spurgt, hvordan jeg takler min sygdom rent professionelt, når jeg eks. er i praktik. Man siger jo, at sandheden skal høres fra børn og de har det jo ofte med, at sige tingene lige ud og frit fra hjertet. Jeg får derfor ofte denne bemærkning: "Hvorfor er du så tynd, eller du har et lille ansigt." Dette er slet ikke noget jeg bliver ked af eller sur over, for det ved jeg jo inderst inde godt. Men hvordan håndterer jeg så lige disse situationer rent professionelt overfor de søde børn?\nJeg plejer altid at joke lidt med det og svarer derfor: "At vi jo alle er forskellige og ser forskellige ud. Det ville jo være kedeligt, hvis vi alle lignede hinanden, og derfor har vi også forskellige kropsbygninger, som gør, at nogle er større end andre."\nFor det meste plejer jeg også, at slutte af med at sige: "At jeg da vidst hellere må komme hjem og spise lidt mere havregryn." Hvorefter børnene ofte griner. Jeg har faktisk aldrig rigtig oplevet, at børnene spørger yderligere ind, de er meget forstående overfor mit svar, og ret hurtigt bliver samtaleemnet flyttet over på noget andet.\nBlandt mine kollegaer er det selvfølgelig heller ikke lige det første jeg nævner, når jeg starter et nyt sted, men jeg prøver så vidt det er muligt, at fortælle om min situation i løbet af de første uger. Jeg har og er heldigvis stadig den dag i dag en meget åben person, som ikke er bange for at fortælle åbent og ærligt om min sygdom. Med ærlighed kommer man jo længst, og før eller siden vil ens arbejdskolleger jo nok alligevel spørger ind til det, så derfor betyder det meget for mig, at jeg kan fortælle om det. På den måde får de jo også en større forståelse for, hvorfor jeg har svært ved, at spise, især blandt nye mennesker, og hvorfor jeg ser sådan ud, som jeg gør. Samtidig siger jeg også til dem, at de til hver en tid kan komme og stille mig spørgsmål, hvis der er noget de kunne tænke sig, at vide mere om omkring min sygdom, og hvordan jeg takler den.\nJeg har selvfølgelig også fortalt mine nye arbejdskolleger i den nye praktik, og de har virkelig været utrolig søde, imødekommende og forstående, så det har bare været utrolig dejligt.\nHar I læsere flere spørgsmål til, hvordan jeg takler min sygdom rent professionelt, så spørg endelig, så svarer jeg gerne.\nIndsendt af madebyme-helena.blogspot.com kl. 09:40\nEtiketter: Livet med en psykisk sygdom, Påskepynt, Påskepynt med børn\nKrokodullen 16. marts 2013 kl. 17.55\nHov - nu klikkede jeg lige ind for at se, om der var kommet svar på min kommentar - og så er her slet ingen! :-) Måske fik jeg slet ikke postet den? Eller måske er du i tænkeboks om, hvorvidt den skal postes? Jeg skriver ikke, fordi jeg har indvendinger imod, hvis du har valgt ikke at godkende kommentaren - mere fordi jeg vil være sikker på, at jeg nu har fået den sendt :-)\nKnus og tanker til dig :-)\nmadebyme-helena.blogspot.com 16. marts 2013 kl. 18.14\nÅhhh jeg skulle faktisk lige til at skrive til dig, for jeg kom mærkeligt nok til at slette din kommentar idet jeg skulle til at svare på den, for selvfølgelig ville jeg svare dig. Du må jo endelig ikke tro, at jeg tror du har indvendinger mod mig, for det ved jeg godt du ikke har sødeste. Tænkte på om du evt. Kunne skrive dit spørgsmål igen, så vil jeg mer end gerne svare dig, og du må som sagt meget undskylde at jeg kom til at slette din tidligere kommentar, det var virkelig ikke med vilje;-)\nKrokodullen 17. marts 2013 kl. 18.15\nDu behøver ikke undskylde - det er, hvad der kan ske, søde :-)\nJeg skrev, at jeg synes, det er virkelig sejt og beundringsværdigt, så åben du kan være omkring din sygdom. Jeg synes selv, det er rigtig svært at fortælle om, når man står ansigt til ansigt, så det synes jeg virkelig er sejt, at du er blevet så god til! (Jeg kan selvfølgelig ikke vide, om det er noget, du er blevet, eller om du altid har været det:-))\nMit spørgsmål gik på det fysiske aspekt i din sygdom. Nu kender jeg jo selv til anoreksien fra min egen krop, og jeg tænker, at du trods alt er meget aktiv på trods af din undervægt. Indimellem bliver jeg bekymret for, om din krop kan holde til det? Er det ikke farligt, nu du er så undervægtig, som du er? Jeg kan ikke huske, hvordan jeg formulerede mit spørgsmål i den forrige kommentar, men det her var i hvert fald essensen :-)\nmadebyme-helena.blogspot.com 18. marts 2013 kl. 00.49\nMange tak for din søde kommentar. Jeg har faktisk altid været meget åben omkring min sygdom, men i og med at jeg er blevet ældre, kan jeg også mærke, at det er blevet lettere at tale om. Især nu her hvor jeg også er kommet ud i et arbejde, hvor det jo netop er vigtigt at være åben omkring det.\nJeg kan mærkelig nok ikke mærke på min krop, at jeg fysik ikke kan holde til at arbejde. Selvfølgelig er jeg ikke den der er ude at løbe de vildeste ture og spille de lange fodboldkampe med børnene, men jeg prøver, så godt jeg nu kan, at tage en del af alle arbejdsopgaverne der er og vil være på en arbejdsplads.\nDer hvor jeg er lige nu, er de heldigvis rigtig søde til at man laver det med børnene, som man selv har lyst til. Eks. elsker jeg jo at være kreativ med børnene, så jeg er for det meste i det kreative værksted sammen med dem, så det er jo dejligt, for samtidig er det jo ikke der, at jeg udsætter min krop for de vildste anstrengelser. Men som du også skriver, så er det egentlig utrolig hvad min krop kan holde til, hvilket jeg selvfølgelig er utrolig glad for, men jeg ved samtidig også, at jeg skal passe på og huske at spise, så det ikke blive værre.\nHåber det var svar nok på dit spørgsmål, og ellers skriver du bare igen :-)\nKrokodullen 18. marts 2013 kl. 18.20\nDet var det helt bestemt - tak, søde. Jeg er lettet over at høre, at du alligevel er opmærksom på det og ved, at du selvfølgelig skal passe lidt på. Og ja, så er det jo dejligt, at du er så kreativ, så du kan nyde at sidde i det kreative værksted sammen med børnene. Det lyder nu også hyggeligt :-)\nChristina (Carla og krudtuglen) 19. marts 2013 kl. 08.35\nJeg har egentlig ikke nogle spørgsmål, men vil bare sige at jeg har så meget respekt for at du deler det med os (og med dine kolleger) - jeg synes du håndterer det rigtig flot overfor børnene. Det må være utrolig hårdt at den sygdom "fylder" så meget for mad er jo egentlig en stor del af vores kultur....vi spiser når vi skal hygge os. Når vi mødes til en kop kaffe, skal vi typisk også have noget at spise og så videre.\nmadebyme-helena.blogspot.com 19. marts 2013 kl. 11.56\nEr glad for, at du kan lide min blog som den er.\nDu har ret i, at mad jo fylder en del af vores kultur især her i DK. Men jeg har heldigvis ikke svært ved at sidde og se andre spise, og jeg nyder faktisk at se andre spise, hvor mærkeligt det end lyder. Måske det skyldes at det er det behov. som jeg ikke selv kan dække.\nSom jeg også skrev i indlægget. så mener jeg også, at med ærlighed kommer man længst og når jeg som kommende pædagog skal ud på arbejdsmarkedet mener jeg, at det er vigtigt at man får fortalt hvilke ting man har at slåsse med, for før eller siden er der jo alligevel nogle, som vil finde ud af det.


Sådan opsiges en Windows-batchfil fra en 'call'ed-rutine'?\nGettext, PHP og Windows 2008\nTilføjelse af crypt () biblioteket til et C-program i Windows 10 cmd prompt\nc # - Læs en fil på en sådan måde, at andre processer ikke forhindres i at ændre det\nc ++ - Windows-klientprogrammet ved hjælp af GSSAPI/Kerberos API til at godkende gennem KDC\ninstallation - Windows Installer fejler på Win 10, men ikke Win 7 ved hjælp af WIX\nwindows - Find array elementer, hvilke værdier ikke er en del af et andet array PowerShell\nFejl ved tilslutning til MySQL lokal database\nc ++ - Sådan fejler du programkrasning før main ()\nWindows 10 Task Scheduler: Udfør bash script uden at vise op cmd\nForbind en knap for at skifte vinduer\nc # - Kopier en fil uden at bruge Windows-filcache\nwindows - Hvor er WinAPI dokumentation?\nNavigere med cd og tildele en katalogsti til et genvejnavnet i Windows Bash\nwindows - Sådan oprettes en mappe med navn som nuværende dato i batch-filer (.bat)\nwindows - Hvad er kernel mode software?\nwindows - Kører openssl kommandoer i PowerShell\nc ++ - Hvorfor gennemfører denne implementering af COM IUnknown :: Release arbejde?\nwindows - echo kommando tilføjer en lof af mellemrum til en fil\nc ++ - Er der nogen up-to-date bøger eller websites på Windows NT Native API?\nc # - Bedste væk for at animere vinduets position fra en anden proces, med sin lethed?\nwindows - Batch fil, streng variabel sammenligning, hvis sætning\n.net - Bedste måde at generere et maskinfingeraftryk på?\n.net - Hvad svarer PostMessage til mig selv til Windows Forms?\n.net - Tilføj egenskaber dynamisk på kørselstid i eksisterende klasse c #\npython - Er der en måde at bruge urllib til at åbne et websted indtil et bestemt objekt i det?\nwindows - Python program fryser halvvejs igennem\nwindows - hvorfor kan python ikke registrere meddelelsesmodul i plyer?\nwindows - Problemer med at skrive til rør i ffmpeg\nwindows - Kopier et sæt filer i specifikke mapper baseret på filnavn\nlinux - Find ud af om USB-enhed er Android-telefon\nJeg har en Windows-batchfil, med nogle få subrutiner i det, sådan noget:\nJeg kører dette i et cmd-vindue på Vista.\nHvis jeg opdager en fejl et eller andet sted i batchfilen, vil jeg gerne afslutte det med et fejlfelt uden fejl. Er der noget, jeg kan skrive i rutinen: b, der vil medføre, at batchfilen opsiges som denne.\nJeg har prøvet 'exit', som lukker hele cmd-vinduet. Det er ikke det jeg vil have.\nJeg har prøvet 'exit/B 1'. Det vender tilbage til den forrige rutine. For at bruge denne ordning efter hvert 'opkald' skal jeg skrive omhyggeligt 'hvis errorlevel 1 exit/B 1' efter hver enkelt ' ring 'for at videregive fejlen tilbage opkaldstabellen. Jeg foretrækker ikke at skrive denne linje efter hvert opkald.\nDenne artikel var interessant, men ikke af alternativerne opfører mig som jeg vil. http://www.computerhope.com/exithlp.htm\nEr der en anden måde?\nDu kan ringe til dine underrutiner som sådan:\nhvilket svarer til\nDet er lidt kortere og sparer dig en linje, men det er stadig ikke ideelt, jeg er enig.\nBortset fra det ser jeg ikke en vej.\nEDIT: Ok, jeg fik en måde, men det er Pure Evil ™.\nMisbrug af den maksimale stakstørrelse og dermed rekursionsgrænsen skaber vi en anden subrutine, der blot udstøder stakken ved rekursivt at kalde sig selv:\nDette vil dog resultere i den ubehagelige fejlmeddelelse\nDet tager også ca. 2 sekunder på min maskine.\nDu kan undertrykke fejlmeddelelsen ved at ændre call sætningen som følger:\ncall :exit >nul 2>&1\nsom vil omdirigere alt, hvad den ønsker at producere i et stort tomrum.\nMen i betragtning af den tid det tager at fylde stakken, tror jeg den første variant ville være lettere.\nJeg overvejede også at bruge en anden batchfil, som, når du kører uden call, ville i det væsentlige stoppe den første. Men på en eller anden måde spiller det ikke godt med subrutiner. Udrulning af opkaldsstakken forekommer tilsyneladende stadig sted.\nDu kan oprette en exit.bat-fil, der dræber den bedste batfil ved titelnavn.


Dårligt arbejdsmiljø blandt brandmænd: Nu træder direktøren tilbage | TV2 ØSTJYLLAND\nDårligt arbejdsmiljø blandt brandmænd: Nu træder direktøren tilbage\nDirektør for Østjyllands Brandvæsen fratræder sin stilling. Det sker, efter at det er kommet frem, at er dårligt arbejdsmiljø i brandvæsenet\nI en trivselsundersøgelse har 31 procent af brandvæsnets medarbejdere givet udtryk for, at de aldrig føler sig trygge ved at sige deres mening åbent.\n21. dec 2018, kl. 15:42 Opdateret: 21. dec 2018, kl. 18:11\nDirektøren hos Østjyllands Brandvæsen, Lars Hviid, fratræder sin stilling. Det skriver Østjyllands Brandvæsen i en pressemeddelelse.\nBeslutningen kommer i forlængelse af den seneste tids uro i Østjyllands Brandvæsen.\nLars Hviid blev den 5. december fritaget for tjeneste af bestyrelsen, der ønskede at undersøge forholdene. Men nu har Østjyllands Brandvæsen indgået en aftale med direktør Lars Hviid om at afslutte samarbejdet med øjeblikkelig virkning.\nLæs også Brandfolk mistrives: - Som at arbejde i et diktatur\n- Beslutningen er truffet af en enig bestyrelse. Nu skal der ro om fremtiden, så ledelsen og medarbejderne sammen kan fokusere på deres opgaver. Det handler om at sikre tryghed og sikkerhed for aarhusianerne, siger bestyrelsesformand i Østjyllands Brandvæsen Bünyamin Simsek (V) til TV2 ØSTJYLLAND.\nIndtil der er fundet en ny direktør vil afdelingschef Anders Rathcke fungere som stedfortræder.\n- Vi er ikke færdige med opgaven, men det her var en væsentlig beslutning. Jeg er optimistisk og tror på, at vi løser den, siger Bünyamin Simsek.\nVIDEO: I en trivselsundersøgelse har 31 procent af medarbejderne i Østjyllands Brandvæsen givet udtryk for, at de aldrig føler sig trygge ved at sige deres mening åbent. Indslaget er fra 28. november 2018.\nPositivt med handling\nHos Teknisk Landsforbund, der har flere medlemmer ansat hos brandvæsnet, er der glæde over dagens besked.\n- Det noterer jeg mig med tilfredshed. Det er positivt, at der nu kommer noget handling, siger afdelingsformand for Teknisk Landsforbund i Østjylland, Dorthe Hindborg til TV2 ØSTJYLLAND.\nLæs også Falck i omstridt ambulance-sag: Vi kunne ikke have handlet anderledes\nAlligevel tør hun ikke glæde sig for tidligt. Der er nemlig stadig flere ting, der skal arbejdes med hos Østjyllands Brandvæsen.\n- Den ene ting isoleret gør ikke det hele. Det er et positivt skridt, men jeg ser ikke, at man er i mål med opgaven, siger Dorthe Hindborg.\nSom et diktatur\nI november fortalte TV2 ØSTJYLLAND, hvordan medarbejderne i Østjyllands Brandvæsen i flere år har forsøgt at komme dårligt arbejdsmiljø til livs.\nI en trivselsmåling har en medarbejder for eksempel skrevet:\n"Det virker nogle gange som om, at man er i et diktatur. Diverse ledere har ikke frie tøjler til at få det til at køre på bedst mulig måde."\nLæs også Dårligt arbejdsmiljø blandt brandmænd: Direktøren sendt hjem\nDet er dog ikke umiddelbart et pludseligt opstået problem.\nJP Aarhus og TV2 ØSTJYLLAND har i fællesskab fået aktindsigt i en række dokumenter, der viser, at brandvæsenets øverste ledelse og bestyrelsen er blevet orienteret om problemer med arbejdsmiljøet, ligesom Arbejdstilsynet har givet Østjyllands Brandvæsen påbud efter et besøg sidst i oktober 2018 hos vagtcentralen.


Voldsom tagbrand i København: Politiet bruger rambuk for at trænge ind i lejligheder\nEn voldsom tagbrand hærger mandag eftermiddag en ejendom på Ørnevej i Nordvestkvarteret i København. Politiet er trængt ind i lejlighederne for at sikre, at alle er kommet ud.\nMandag D. 6. JUNI 2016 KL. 16:50 - opdateret Mandag D. 6. JUNI 2016 KL. 18:52\nKraftig brand på Ørnevej i Københavns Nordvestkvarter.\nEn voldsom brand hærger mandag eftermiddag i Københavns Nordvestkvarter. Politiet er trængt ind i lejlighederne for at sikre, at alle er kommet ud.\n»Vi er nede ved en brand på Ørnevej, og vi har afspærret vejen mellem Musvågevej og Mågevej, mens vi forsøger at evakuere opgangene omkring tagbranden,« fortæller vagtchef ved Københavns Politi, Carsten Reenberg til BT.\nIfølge Ekstra Bladet er politistyrker kort efter kl. 17 brugt begyndt at trænge ind i lejlighederne på Mågevej for at sikre, at alle er kommet ud. Hoveddørene er blevet slået ind med rambuk for at få alle ud i tide.\nDet bekræfter vagtchef Carsten Reenberg til Ekstra Bladet.\n»Vi har evakueret en del gange i området, hvor branden er. Og det gør vi jo ved at rette henvendelse til beboerne, og hvis vi ikke får kontakt, må vi finde en vej ind,« siger vagtchefen.\nKøbenhavns politi opfordrer alle, der er berørt af branden på Ørnevang, om at holde sig på afstand.\nKraftig tagbrand Ørnevej 58. Politiet evakuerer i øjeblikket. Alle der er berørt af branden bedes gå Ørnevej udfor 57. Ikke yderligere pt\n— Københavns Politi (@KobenhavnPoliti) June 6, 2016\nHovedstadens beredskab er massivt til stede, men branden er endnu ikke under kontrol. Ifølge Ekstra Bladet har den spredt sig over fem opgange.\nKraftig ild i tag på beboelsesejendom i 5 etager, vi er tilstede med 12 brandkøretøjer, 38 brandfolk. #HBeredskab\n— HovedstadsBeredskab (@HBeredskab) June 6, 2016\nOp mod 50 familier skal genhuses efter københavnsk tagbrand


Sandt eller falsk? Opdag nogle almindelige myter om hunde - My Animals\nSandt eller falsk? Opdag nogle almindelige myter om hunde\nBetyder en tør næse, at din hund er syg? Ser hunde i sort og hvid? Test din viden og find ud af, om mange almindelige myter om hunde er sande eller ej i denne artikel.\nLad os i dag se på, om nogle almindelige myter om hunde er sande eller falske. Tror du på alt, hvad du hører? Nogle mennesker har det med at tro på, hvad andre siger, hvis mange siger det samme. Det samme kan gøre sig gældende, når det drejer sig om hunde.\nDu har måske hørt visse idéer om hunde, men har ikke tjekket dem for at finde ud af, om de er sande eller ej.\nSandt eller falsk? Almindelige myter om hunde\nEn tør næse betyder, at din hund er syg – falsk\nPå trods af at mange mennesker tror, at en tør næse er et tegn på, at noget er galt med deres hund, er det på ingen måde sandt. Du har sandsynligvis rørt din hunds næse et par gange, når du har set, at den har mistet sin appetit eller ser lidt skidt ud.\nTroen på, at hvis en hunds næse er tør, har den feber, er en anden myte om hunde. Hvis du tror, at din hund er syg, er det bedste, du kan gøre, at tage den til dyrlægen.\nSavl kan helbrede sår – nogle gange\nDet er sandt, at hundespyt indeholder en bestemt forbindelse, der hjælper med helingen Du skal dog ikke tro, at et sår (dit eller din hunds) er blevet helbredt, bare fordi din hund har slikket på det.\nI tilfælde af åbne sår kan det nogle gange forværre dem at slikke på dem. Mange hunde kan slikke deres sår så meget, at de får såret til at forblive vådt og åbent. Dette hjælper naturligvis slet ikke på helingen.\nHunde spiser græs, fordi de er syge – ikke nødvendigvis\nHunde, der spiser græs, er ikke nødvendigvis syge. Selvom det er sandt, at græs kan tjene som et udrensningsmiddel, og hunde ved det, bruger de det ikke altid som sådan. Der er nogle hunde, der bare kan lide at spise græs.\nAlmindelige myter: Hunhunde bør ikke få hvalpe, før de steriliseres\nDer hersker en almindelig overbevisning om, at hundehunde skal have hvalpe mindst en gang, før de bliver steriliseret, for at være i stand til at forblive sunde og raske. Denne myte er baseret på det faktum, at kvinder kun kan blive steriliseret, når de først har fået et barn.\nVi skal huske, at hunde og mennesker er forskellige. I tilfælde af hunde er det ikke nødvendigt, at en hunhund bliver mor, før du steriliserer den. Det, der bestemt er sandt, er, at sterilisering kan forhindre store problemer!\nRene racehunde er sundere – sandt\nSelvom det afhænger meget af det specifikke dyr eller race, der er tale om, så har racehunde generelt en tendens til at være sundere, leve længere og have færre helbredsproblemer end en hund, der er af blandet race.\nSelvom det er sagt, er det også rigtigt, at der er visse racer, der er mere tilbøjelige til visse genetiske sygdomme.\nHunde ser i sort og hvid – falsk\nDette er en af de dybest rodfæstede myter om hunde. Hunde kan se farver og kan se forskellen på farver, der er helt forskellige, f.eks. mellem blå og gul. De kan dog ikke skelne mellem lignende farver, f.eks. mellem rød og lyserød.\nAlmindelige myter om hunde: Hvidløg forhindrer lopper\nDenne påstand er falsk. I mange af vores artikler kan du finde forslag til eliminering og bekæmpelse af lopper. Hvidløg har aldrig været blandt disse forskellige midler af en simpel grund: Det virker slet ikke.\nFaktisk kan dens lugt og intensitet endda være skadelig for dit kæledyr. Du bør prøve andre alternativer.\nEn hunds mund er renere end en menneskelig mund – falsk\nDette er en myte, der er skabt af dem, der elsker deres hunde overdrevent. De vil finde undskyldninger for, at de lader sig slikke af deres hunde.\nDette er imidlertid en falsk overbevisning. En hunds mund kan være fuld af mange forskellige slags bakterier, der kan gøre folk syge.\nAlmindelige myter om hunde: Et menneskeår svarer til syv hundeår – falsk\nDette er en almindelig overbevisning, selv blandt dem, der ikke er udprægede dyreelskere. Hver hund lever i et bestemt antal år, og vi skal bare acceptere det faktum, at vi ikke er ligesom hunde, i stedet for at spilde tid på at lave beregninger, som vi ikke engang ved, om er sande eller ej.\nHundeseler er ved at være det foretrukne valg, når man skal gå tur med hunden. Men der er stadig mange myter vedrørende dette redskab.\nHundeEn humoristisk bog skrevet af en hund\nHundeDe bedste citater om hunde, som du vil elske\nHundeVed du, hvilket land der har flest hunde?\nHundeMød verdens første registrerede enæggede tvillingehunde


Murer i Fiskebæk Guldborgsund ⇒ Få 3 gratis og uforpligtende tilbud. Klik her!\nMurer Fiskebæk Guldborgsund\nHer på vores hjemmeside, har vi gjort det nemt for dig at indhente op til 3 gratis og uforpligtende tilbud på en murer i Fiskebæk Guldborgsund. Dette kan lade sig gøre for os, fordi vi er gået sammen med en stærk samarbejdspartner, der er dygtige til at indhente op til 3 gratis og uforpligtende tilbud. Her på siden kan du få lidt mere information omkring, hvilke fordele du får samt hvordan du gør.\nInden du går i gang med et mureprojekt, er det meget oplagt at spørge sig selv, om du kan gøre det selv. Det er dog ikke alle danskere, der har den nødvendige viden til at føre det ud i livet, og derfor kan det kræve, at du skal hyre en murer i Fiskebæk Guldborgsund og omegn. Når du skal have fat i en god murermester i Fiskebæk Guldborgsund, kan det være en god idé at indhente flere forskellige tilbud, fordi du kan spare penge på dette. Du vil også spare en masse tid, da det kræver en masse tid at murer selv, og det kræver som nævnt også en stor viden.\nHvorfor flere tilbud på murer i Fiskebæk Guldborgsund?\n3 tilbudsservices vinder indpas lige for tiden, og det er ikke uden grund. Det er nemt og hurtigt at få kompetente tilbud fra murere i Fiskebæk Guldborgsund, og det er hvad befolkningen godt kan lide. Du kan spare penge på murerarbejde i Fiskebæk Guldborgsund, fordi at de forskellige murermestre godt er klar over, at der er hård konkurrence om at vinde din opgave. Dette vil altså i langt de fleste tilfælde føre til en meget lavere pris, end du måske først havde antaget. Ud over at der er en besparelse i penge, så vil du også kunne spare meget tid, da du ikke selv skal bruge tid på at kontakte de forskellige murere for at indhente tilbud. Her skal du blot beskrive din opgave et enkelt sted, hvor efter vores dygtige samarbejdspartner inden for murer i Fiskebæk Guldborgsund vil tage kontakt til dig, når dine tilbud er klar. Det er da nemt ikke?\nMurer Herrested Nyborg\nMurer Ager By\nMurer Bjerget Ringsted\nMurer Sparrehuse Randers


Find ud af, hvilket varmersystem, der er det rigtige for dig. Med vores brændstofdrevne bilvarmere (Hydronic-serien) og elektriske bilvarmere (Plugtronic-serien) har vi en løsning til ethvert behov.\nHvis du bor i et enfamiliehus med tilstødende garage, kan du sagtens bruge en elektrisk bilvarmer. Hvis du bor i byen, eventuelt i lejlighed, og normalt parkerer din bil på gaden, er en brændstofdrevet varmer det foretrukne valg.\nDu kan få en elektrisk varmer for under 7.500 kr., mens en brændstofdrevet bilvarmer koster op mod 15.000 kr. at installere.\nHvor vil du gerne varme op?\nHvis du ønsker at varme din bil op, uanset hvor den befinder sig og på selv de mest afsidesliggende steder, og hvis du endda ønsker at bruge den tilgængelige tilskudsvarmer, når du kører, bør du vælge en brændstofdrevet varmer. Hvis opvarmning derhjemme og på arbejdspladsen opfylder dine behov, er en elektrisk varmer et godt valg.\nHar du brug for at oplade batteriet regelmæssigt?\nSå bør du vælge det elektriske varmersystem, der fås med indbygget batterioplader.\nHvad er din foretrukne måde at aktivere din varmer på?\nHvis det er vigtigt for dig at kunne fjernstyre din varmer, skal du vælge en brændstofdrevet varmer. Den fås med fjernbetjeningsenheder eller EasyStart Web, der muliggør aktivering via app eller browser fra enhver internetaktiveret enhed. Derudover har den også en timerfunktion.En elektrisk varmer skal tilsluttes en stikkontaktfor at kunne aktiveres.\nTekniske data brændstofdrevne bilvarmere\nTekniske data elektriske bilvarmere


Den Hellige Frans Af Assisi af Johannes Jørgensen - Hæftet Bog - Gucca.dk\nFrans af Assisi – en uudgrundelig kilde til kristen inspiration og fascination. Købmandsønnen så ikke megen rigdom i materielle goder og besluttede tidligt at vie sit liv til at pleje de fattige... Læs mere.\nSikkerheden i Internethandel anser vi som essentiel, og den er naturligvis altid i fokus hos Gucca. For at sikre dig tryghed når du handler hos os, benytter vi naturligvis kun en NETS godkendt løsning for online betaling. Derfor er køb og betaling hos Gucca helt sikkert.\nDer er ingen begrænsninger i din returret. Vi tilbyder 30 dages returret på alle produkter. Med andre ord, hvis du ønsker at fortryde købet, så kan du uden videre returnere den uønskede vare til os, og så sender vi pengene tilbage til dig. Inden du sender returvaren tilbage, er det en en god ide, hvis du først tager kontakt til os.\nVi ved, at du venter på dit produkt, og vi skruer derfor op for leveringshastigheden, så varen kommer hurtigt og sikkert frem til dig. Hvis vi er lagerførende, så vil du som regel modtage varen indenfor 1-2 hverdage. Du er aldrig i tvivl om lagerstatus, for det fremgår ud for hver enkelt vare, inden du bestiller varen. Vi er klar på e-mail og ved telefonen, hvis du har spørgsmål til lagerstatus og leveringstid.\nNår du handler hos Gucca, tilbyder vi dig at vælge mellem mange forskellige typer betalinger. Du bør selvfølgelig gøre brug af den betalingsform, der passer lige til dig. Lige meget hvad du vælger, kan du være sikker og tryg, når du køber hos os. Du ser alle betalingsmuligheder her. Bemærk at pengene først hæves fra din bankkonto, når vi afsender varen til dig.\nHar du spørgsmål, eller støder du på problemer i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, skriver eller ringer du naturligvis bare til os. Du kan sende e-mail eller ringe til os mellem kl. 10-15 alle hverdage, og vi tager imod din henvendelse med godt humør.\nEfter du har bestilt dine produkter, kan du altid tracke forsendelsen, og vide hvornår den ankommer. Efter gennemførsel af købet kan du tilgå din personlige ordreside. Fra ordresiden kan du se, hvor langt din forsendelse er kommet i systemet. I samme øjeblik produktet er på vej, modtager du information herom via e-mail.\nFrans Af Assisi, Biografi, 1300-Tallet, Italien, Den Hellige Frans Af Assisi, Bøger, Bog\nproduct_stock_no product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_bog path__forside path__bøger path__biografier path__johannesjørgensen path__fransafassisi path__denhelligefransafassisi\n319,95 krDen Hellige Birgitta Af Vadstena - Bind 2 - Bog


En masse internet webshops tildeler nu om stunder diverse billige former for levering til bosch gsr 18 2 li. En af de mest almindelige er i vore dage afhentningssteder, fordi du så nemt kan hente de købte produkter lige præcis når det passer ind i din kalender. Leveringsmetoden er jo usædvanlig simpel, samt oftest tilmed den mest prisbevidste leveringstype.\nDu bør alternativt foretrække at vælge at få sendt hjem til dig eller til hvor du arbejder. Den bliver en gang i mellem et hak mere bekostelig, men desuden super fremkommelig for bosch gsr 18 2 li online. Den mindst kostelige form for fragt vil dog i de fleste tilfælde være at du selv henter pakken, men det stiller krav om at du lever i nærheden af online forretningens butikker, eksempelvis Bauhaus, Silvan, Harald Nyborg eller Jem og Fix.\nFragtperioden på bosch gsr 18 2 li er naturligvis særdeles væsentlig såfremt man mangler dine nye varer om kort tid, og af den grund er det jo fornuftigt at vi gransker leveringstidspunktet for bosch gsr 18 2 li. En række online varehuse – herunder Silvan, Bauhaus, Harald Nyborg og Jem og Fix – stiller udsigt til billig levering på næstkommende hverdag på en lang række af deres produkter online, men som ikke desto mindre regnes ud fra at handlen laves inden et bestemt tidspunkt, sådan at de kan nå at få pakken sendt afsted forud for at de lageransatte holder fyraften.\nEn hel del internet forhandlere frembyder fragt uden beregning på bosch gsr 18 2 li online, men undertiden er det så præmissen at der bestilles for en præcis sum. I øvrigt skal du tage den prisbilligste slags levering, hvilket gerne vil være at få fragtfirmaet til at levere pakken til et afhentningssted.\nEn masse byggemarkeder giver click-and-collect hvor man køber billig bosch gsr 18 2 li online og selv henter i butikken. Eksempelvis Harald Nyborg, Bauhaus, XL-Byg, Silvan, Jem og Fix, Davidsen, Bygma, 10-4 og Stark. Byggemarkederne tilbyder eksempelvis click-and-collect på bosch gsr 18 2 li i følgende områder:\nHobro, Rønne, Dragør, Ishøj, Hvidovre, Næstved, Aabenraa, Horsens, Vejle, Roskilde, København, Ølstykke, Haslev, Charlottenlund, Ringsted, Nærum, Allerød, Frederikssund, Farum, Holstebro, Virum, Kalundborg, Taastrup, Vanløse, Sønderborg, Odense, Frederiksværk, Søborg, Valby, Randers, Birkerød, Rødovre, Thisted, Nørresundby, Hedehusene, Risskov, Aarhus, Nykøbing Falster, Haderslev, Struer, Hedensted, Hillerød, Kolding, Stenløse, Glostrup, Rudersdal, Greve, Aalborg, Højbjerg, Jyllinge, Frederiksberg, Svendborg, Ballerup, Vordingborg, Herning, Albertslund, Åbyhøj, Ikast, Grenaa, Skive, Kokkedal, Værløse, Fredericia, Hørsholm, Nyborg, Holbæk, Køge, Varde, Lillerød, Solrød Strand, Silkeborg, Brøndby, Lyngby, Middelfart, Esbjerg, Gentofte, Brønshøj, Skanderborg, Gladsaxe, Viborg, Nakskov, Brønderslev, Vallensbæk, Brabrand, Lystrup, Hjørring, Tårnby, Helsingør, Frederikshavn, Korsør, Herlev, Tilst, Slagelse, og Odder, .\nKlik-og-hent af bosch gsr 18 2 li er muligt i samtlige områder af landet: Jylland (Nordjylland, Vestjylland, Østjylland, Sønderjylland, Syddanmark, Sydjylland, Midtjylland), Fyn (Midtfyn, Vestfyn, Nordfyn, Østfyn, Sydfyn) og Sjælland (Vestsjælland, Falster, Nordsjælland, Hovedstaden, Amager, Lolland, Midtsjælland, Bornholm, Østsjælland, Sydsjælland).\nNår vi kigger i tallene står det tydeligt, at folk jævnligt efterspørger for eksempel bosch gsr 18 2 li online og køb bosch gsr 18 2 li. Foruden dette oplever man ofte mennesker kigge efter eksempelvis bosch gsr 18 2 li tilbud, billig bosch gsr 18 2 li og bosch gsr 18 2 li priser, plus de udbredte byggecentre som XL-Byg, Harald Nyborg, Jem og Fix, Davidsen, Bauhaus, Bygma, Stark, 10-4 og Silvan.\nFå rabat på bosch gsr 18 2 li\nDet er super hensigtsmæssigt for os alle at sammenligne priser på billige bosch gsr 18 2 li online fra flere outlets på nettet, og ergo har en hel del shops på nettet været nødt til at nedskære prisen på bosch gsr 18 2 li helt i bund, og derudover love fragt uden omkostninger.\nTrods dette kan det stadigvæk vise sig smart at efterse forskellige e-forhandlere efter billige priser på bosch gsr 18 2 li online inden du handler, således at du er velinformeret til at få den mindst kostelige pris. Kig ikke kun på de velkendte byggemarkeder som Silvan, Davidsen, Jem og Fix, Bauhaus, 10-4, Harald Nyborg, Stark og Bygma.\nDu må ikke desto mindre være årvågen med, at såfremt en e-handler afsætter billige bosch gsr 18 2 li online for en pris der kan ses som umådelig god, så bør det for det meste være en varsel om en svindel e-forretning. Køb med gængse betalingskort er ikke desto mindre omfattet af en anordning, hvilket dækker os imod uoprigtige webshops.\nGenerelt foreslår vi køb med gængse betalingskort eller mobilbetaling. Som en alternativ mulighed bør du drage fordel af en løsning på afbetaling som fx ViaBill, hvis du ønsker at finansiere regningen på bosch gsr 18 2 li ude i fremtiden. Det foreslåes typisk i online nichebutikker, men sjældent de gængse byggemarkeder som for eksempel Bauhaus, Stark, Harald Nyborg, Bygma, Davidsen, XL-Byg, 10-4 og Jem og Fix.\nNår der ses på tallene står det tydeligt, at folk ofte leder efter bl.a. køb bosch gsr 18 2 li og bosch gsr 18 2 li online. Foruden dette oplever vi mange gange netshoppere søge efter fx bosch gsr 18 2 li tilbud, billig bosch gsr 18 2 li samt bosch gsr 18 2 li priser.\nTrustpilot giver dig sådan set tiltalende løsninger til at tyde mange forhenværende brugeres opfattelser og herved er det prisværdigt, at du læser e-butikkens vurderinger forinden du lægger din bestilling på billige bosch gsr 18 2 li online.\nFacebook leverer lignende visse hæderlige chancer for at få kendskab til webbutikkens troværdighed. Herinde er der faktisk internet firmaer som gør det muligt at sammensætte en evaluering af købsoplevelsen, hvilket lige så vel kan udnyttes til afvejning af tidligere kunders oplevelser.\nForud for at nogen handler billige bosch gsr 18 2 li online på en internet shop burde man principielt sætte sig ind i deres handelsaftale, men det er ofte ikke videre interessant, særligt på de udbredte byggekæder som 10-4, Stark, XL-Byg, Silvan, Jem og Fix, Harald Nyborg, Bygma, Bauhaus og Davidsen.\nEn anden mulighed kunne derfor være at kigge om online virksomheden er medlem af e-mærke ordningen, hvilket generelt er en sikring om at netbutikken efterkommer de officielle regler, tillige med at e-butikken rutinemæssigt overværes af sagkyndige som forstår vilkårene.\nDette er desuden en god chance for at blive assisteret, ifald du skulle få problemstillinger med din bestilling af bosch gsr 18 2 li. Desuden slår vi et slag for at du er klar over de mest basale vilkår der kan håndhæves i forbindelse med købet af bosch gsr 18 2 li online, som for eksempel hvilken returneringsret e-shoppen benytter.\nPå grund af dette er det ligeledes essesentielt, at man altid beholder sin faktura, så man til enhver tid kan bekræfte købet af bosch gsr 18 2 li, uanset om man har handlet hos Jem og Fix, Davidsen, XL-Byg, Bygma, 10-4, Stark, Harald Nyborg, Bauhaus eller Silvan.


Pingtwitter - fuld kropstræning med kun to træk: toptræner med spetznaz-viden afslører kettlebell-teknik\nTro det eller ej, dette er sandsynligvis den enkleste fuld body kedelbell træning nogensinde: du har kun brug for en kedelbel og en vis viljestyrke for at fuldføre denne rutine. Meget ligesom10.000 gynger kettlebell træning, denne 2-trins full body kettlebell træning bruger sammensatte øvelser, der arbejder med flere muskelgrupper samtidigt for at reducere træningstiden og maksimere effektiviteten. Klar til at komme i form hurtigt?\n• De bedste kettlebell-øvelser, du IKKE laver\nIdeen til denne 2-trins fuldkrops kettlebell træning kom fraPavel Tsatsouline, manden bag StrongFirst. Han introducerede SPETSNAZ træningsteknikker fra det tidligere Sovjetunionen til USANavy SEALs træningsåvel som Marines og andre væbnede styrkers i USA.I et interview med Joe Rogan, nævnte han, at hans træningsrutine kun består af to øvelser: kettlebell gynger og dips.\nAt træne derhjemme kan spare dig for mange penge, men enddabedste hjemmetræningkan tage tid. Denne fuldkrops kettlebell træning bruger kun to øvelser og et stykkeudstyr til hjemmet. Brug dette 2-træk vidunder tilkom i formogopbygge musklerderhjemme eller i gymnastiksalen og kun brugebedste kettlebelldu kan finde og udholdenhed.\nHvad gør denne 2-trins full body kettlebell træning effektiv?\nHvorfor disse to øvelser? Først og fremmest er begge sammensatte bevægelser og bruger mange muskler på samme tid, i modsætning til for eksempel bicep-krøller. De arbejder også de fleste muskler i din krop: kettlebell-svinget er i det væsentlige en vægtstangmarkløftalternativ, der bruger mere eksplosiv bevægelse, mens kropsvægtdypen komplimenterer kettlebell-svingen perfekt, da det fungerer triceps og skuldre mest.\nDisse to øvelser gør også Pavels træning til en superforenkletpush-pull træning; det kombinerer en trækbevægelse, gyngen med en skubbevægelse, dip. Vores version sætter et twist på dette, fordi ikke kun vi alle vil have store arme og pecs, vi vil også bruge den mindste mængde udstyr og have enmulti-gymudstyret med en dipstation betragtes ikke som minimalistisk i vores bøger alligevel.\nSå i stedet for dips vil vi gøre push ups, da de arbejder triceps, kernen og pecs perfekt, hvilket maksimerer resultaterne på den korteste tid. Hvis du har brug for at polere din viden om pushups, skal du kigge udhvordan man gør push upsguide.Push ups er også lige så gode som bænkpresifølge videnskaben.\nVivobarefoot Letters |Køb dem til £ 110 på Vivobarefoot\nMinimalistiske træningssko til en minimalistisk træning! Vivobarefoot Primus Lite sko giver dig kontrol over bevægelse og stabilisering af din krop. De er super fleksible, åndbare og ideelle til træning og gåture også. Mere avancerede brugere kan endda prøve at køre i dem. Ross Edgely er en stor fan af dem (bare siger det) Se tilbud\nOpvarm, køle af og ernæring\nEffektiv opbygning af muskler afhænger meget af at spise korrekt. Under træning overbelaster du dine muskler, og for at hjælpe dem med at reparere hurtigt har du brug for protein. Denne konstante cyklus med at beskadige, hvile og reparere dine muskler vil i sidste ende føre til muskelvækst.\nProtein skal leveres fra en række forskellige kilder, herunder magert kød, fisk, æg, grønne grøntsager, tofu, nødder og så videre. Derudover kan du brugeproteinpulverryster,oksekød / vegansk rykogproteinstængerat have noget protein på farten eller efter træning.\nHverken kettlebell svinger eller push ups er detbegynderøvelserså du bliver nødt til at varme op i det mindste en smule, før du begynder din træning. Du skal bruge din kerne til at være engageret i begge øvelser, så det kan hjælpe at lave et par kerneøvelser på forhånd. Gør et par afbedste kerneøvelserer ikke afgørende, men anbefales. Skuldre skal absolut opvarmes:modstandsbåndlaterale hævninger ogsquatser en fantastisk måde at dit hjerte pumpes på og leddene mobiliseres.\nEfter træningen skal du strække noget for at slappe af musklerne. Tilføjelse af et par køleøvelser er også en god måde at forbrænde ekstra kalorier på: din puls er højere efter træning, så selv strækning forbrænder flere kalorier end bare at blive gjort alene. Brug af en percussion massage pistol, såsomHyperice Hypervolt, kan forkorte nedkølingsperioden betydeligt.\nTheragun-massageapparater har et ergonomisk håndtag, der gør det nemt at lægge pres på alle områder af din krop. Elite er også Bluetooth-aktiveret, har også en OLED-skærm og et hastighedsområde, der kan tilpasses. Elite har også en 120-minutters batterilevetid. Deep tissue massage når det er bedst!Se tilbud\nSådan udføres denne 2-trins full body kettlebell træning\nAfhængigt af dit konditionsniveau og din tid, du gerne vil bruge til at træne, skal du udføre en øvelse i 30-60 sekunder med 15-30 sekunders pause mellem øvelserne. For en god forbrænding, prøv at lave 3-4 runder ryg mod ryg plus lidt opvarmning og afkøling: det tager cirka 10 minutter.\nHvis du vil gøre denne træning tidseffektiv, skal du udføre øvelserne ryg mod ryg i 60 sekunder (30 sekunder af kettlebell-gynger efterfulgt af 30 sekunder med push-ups) hvile derefter i 15-30 mellem sætene. Gør det så mange gange som muligt, inden træthed begynder. Drik rigeligt med vand før, under og efter træningen.\nFor at introducere nogle strukturer kan du prøve stigen-metoden: gradvis øge træningslængden, mens du reducerer pausernes længde.\nStart med dine ben lidt over skulderen med hinanden, kettlebell hviler mellem dine ben, rygsøjlen neutral, kerne engageret. Ræk dig ned og tag fat i kettlebell med begge hænder, hold ryggen lige, bøj knæene og hold din krop afbalanceret med din kerne, glutes og quads.\nSving kettlebellen tilbage mellem dine ben og træk den op omkring brystet højt, mens du holder ryggen lige igennem. Det er altafgørende at holde dine skuldre åbne så meget som muligt under hele bevægelsen. Dine hofter fungerer som et hængsel, og du vipper frem og tilbage på dette hængsel, mens rygsøjlen forbliver neutral. LadeEric Leijademonstrer dette:\nNår du er færdig med gyngene, skal du sætte kettlebell korrekt ned ved at svinge den ind mellem dine ben en sidste gang, og når du svinger den fremad, læner du dig lidt tilbage og placerer klokken ned, når momentummet stopper. Dette kræver lidt øvelse og pas på ikke at læne dig for meget tilbage, da du kan falde på din røv.\nStartpositionen er armene forlænget og skulderbredden fra hinanden, mens du vender mod gulvet. Sørg for, at dine håndflader er lige under dine skuldre på gulvet. Kerne og glutes indgrebet, lige tilbage. Det er meget vigtigt at holde kernen engageret hele vejen igennem. Lad ikke hoften falde ned og 'sænk i midten' eller skub din bum ud, når du bøjer albuerne.\nEt andet meget vigtigt aspekt ved at lave push ups er albuenes position. Lad dem ikke stikke ud, hold dem gemt i en 45 graders vinkel. At bringe dem tættere ville arbejde triceps mere, at blusse dem ud er bare dårlig form.\nFokuser på de muskler, du vil arbejde gennem hele øvelsen, ikke kun på vej op, men også når du sænker din krop. At holde musklerne under spænding længere betyder, at de arbejdes hårdere og hårdere arbejde, som vi alle ved, vil levere resultater hurtigere.\nSådan gør du push ups: fra let tryk på ups til de bedste push up variationer til work pecs, triceps og delts\nHvordan man laver Navy SEALs burpees: Den HARDESTE burpee-variation vil opbygge muskler og forbrænde fedt på samme tid\n3 almindelige øvelser, du laver forkert, og hvordan du løser dem\nDagens bedste fitness- og fitnesstilbud - lager kontrolleres hvert 30. minut Reduceret pris Målebånd til krop 60 ... RayTour målebånd Amazon $ 6,99 $ 4,56 VisSe alle priserBlue Fitness Mad Full Yoga ... Yoga Mad Yoga Block Amazon $ 7,30 VisSe alle priserMuc-Off Wet LubeMuc-Off Wet LubeAls.com$ 5 Udsigt Se alle priserNedsat pris Vinsguir Ab Roller til Abs ... Vinsguir Ab Roller Amazon $ 19,99 $ 12,99 VisSe alle priserFitbit Aria Air Smart -...Fitbit Aria AirLenovo USA$ 49,95 Udsigt Se alle priserBowflex SelectTech 840 ...Bowflex SelectTech 840 KettlebellBowflex149,99 $ Udsigt Se alle priserNedsat pris Exerpeutic Folding Bluetooth ... Exerpeutic Folding Stående Motionscykel Macy's $ 319,99 $ 229 VisSe alle priserRapha - Brevet Panelled...Rapha Patent JerseyPorter US & CA$ 180 Udsigt Se alle priserXTERRA Fitness TR150 foldning ... Xterra Fitness TR150 foldbar løbebånd Amazon $ 391,53 VisSe alle priserExerpeutic ExerWorK 1000 ... Exerpeutic ExerWorK 1000 Amazon $ 470 VisSe alle priserVi tjekker over 130 millioner produkter hver dag for at få de bedste priser\nSamsung Galaxy S10 5G anmeldelse: den mest ambitiøse 5G indsats penge kan købe


Håndlavede tæpper til både den dristige og den forsigtige – Friday Life\nHåndlavede tæpper til både den dristige og den forsigtige\nNovember 14, 2017 by Friday Life Administrator\nMasser af herlige kulørte og mønstrede kvadratmeter!\nMens regnen pisker ned, og vores gulve føles som is (især om morgenen), kan vi jo glæde os over, at der bliver lavet så mange bløde, lunende og smukke tæpper i god kvalitet. Garant lancerer denne vinter hele 28 nyheder i deres over 60 butikker landet over.\nGarant udvider nu sin populære Sivana-serie med en række kulørte design og mere afdæmpede design. Alle tæpperne er vævede i hånden og skabt hos nogle af verdens bedste tæppevævere i Indien, med omtanke på miljø og det enkelte menneske. For eksempel farves ulden med nedbrydelig farve, fabrikkerne bygger skoler for at sikre skolegang, og alle vævere er sikret løn på et niveau, så de kan give deres børn en tryg opvækst.\n“Selv om langt de fleste starter med at kigge på selve designet, er der ingen tvivl om, at en bæredygtig historie bag tæppet kan være tungen på vægtskålen, når den endelige beslutning skal træffes. Uanset hvad kundens bevæggrunde er, føler vi som tæppeproducent, at det er vores ansvar at levere et produkt, der tager mest muligt hensyn til både miljø og mennesker,” siger Carsten Mehl, produktchef hos Garant.\nGarant lancerer også en række nyheder fra eksterne producenter, bl.a. danske Linie Design, der står bag en række tæpper i mørke, mættede efterårsfarver – ligeledes håndvævede i Indien.\nHvert enkelt design i den nye kollektion fås i flere størrelser til priser fra 299,- til 11.799,-\nSelv de mest mønsterelskende kan også få behov for mere rolige, dæmpede flader. Her ses nogle af nyhederne i den kategori, der nu føjes til Garants udvalg af mere end 1.600 forskellige tæpper.\nHighres fotos fra Garant kan downloades på fdaylife.dk. Har du yderligere spørgsmål, eller har du brug for produkter eller billeder fra Garant til styling, foto eller anden form for samarbejde, kontakter du blot marketingassistent Annette Sagen Kramer på tlf. 5084 7335 eller ask@inbogulve.dk.\nDanmarks største udvalg af gulvtæpper\nOver 1.600 forskellige tæpper. Så stort er udvalget hos Garant, og dermed finder du Danmarks ubetinget største udvalg af gulvtæpper her. Der ryger klart flest ensfarvede tæpper ud af butikkerne, men de modige valg bliver flere og flere. Du kan derfor få både ternede, stribede, plettede, multikulørte og alle mulige andre varianter af store og små tæpper hos de 70 Garant-forhandlere landet over. Alle tæpper er af højeste kvalitet og produceret under ordentlige forhold. Garant har været igennem – og er stadig – i gang med en relanceringsproces, og derfor vil du løbende bemærke små og store ændringer i din lokale Garant-butik.\nSe mere på Garant.nu.\nPosted in Garant\n← Mater x Eva Harlou lancerer to-i-én-karaffel\nHåndlavede tæpper til både den dristige og den forsigtige →


Kul er på vej i skammekrogen i Nordea | Berlingske Business\nKul er på vej i skammekrogen i Nordea\nMandag d. 02. februar 2015, kl. 20.00\nEric Pedersen, direktør i Nordea Invest. Foto: Linda Kastrup\nSelskaber, der gør sig i kul, kommer nu under lup i Nordea Invest, hvor direktøren ikke vil udelukke at ekskludere flere led af værdikæden.\nI USA har otte universiter og 22 byer allerede valgt at sige nej til at investere i fossile brændstoffer. Årsagen overrasker nok ikke mange: Klimaet. Nu er Nordea også klar til at slå ned på kulinvesteringerne, hvor man på længere sigt kan ende med helt at ekskludere selskaber, der er dybt involverede i kulbranchen.\n»Der er ved at komme en hel understrømning i ansvarlighed, som handler om klima. Der er mange fonde på amerikanske universiteter, der har sagt stop. At de slet ikke vil investere i noget, der har med olie og kul at gøre,« siger direktør i Nordea Invest, Eric Pedersen.\nLÆS MERE : Nordea lancerer fond for duksedrenge i Danmark\n»Så langt kommer vi ikke til at gå på kort sigt, men jeg kan godt forestille mig, at vi kunne se på at ekskludere virksomheder, der er dybt involveret i produktion eller afbrænding af det meget klimatunge kul, og som ikke er parate til at omstille sig.«\nLÆS MERE : Nordea Invest strammer kontrol med storbanker\nNordea Invest vil ikke sætte kroner på, hvor store investeringer, man har i olie og gas netop nu. Direktør for bæredygtige investeringer i Nordea Finland, Antti Savilaakso, sagde dog torsdag på nationalt finsk fjernsyn, at Nordea Asset Management har 100 millioner euro investeret i den slags aktiver.\nSå mange penge drejer det sig ikke om i Nordea Invest, men man er dog klar til at kaste nettet bredere ud end bare kulminer og kulkraftværker.\n»Vi begynder med det oplagte. Men på sigt kan man også se længere ned i værdikæden. Hvis der er et rederi, hvis omsætning kun stammer fra transport af kul, er spørgsmålet, om ikke det en dag ville blive ekskluderet også,« siger Eric Pedersen.\nLÆS MERE : Nordea sparer sig til fremgang\nNordea Invest strammer kontrol med storbanker\nNordea lancerer fond for duksedrenge i Danmark


Om os — Isle of Moen Spirits\nIsle of Møn Spirits er grundlagt i 2016 af Sara og Uffe Skaaning Lind. Vi har til huse i Askeby på Møn, hvor vi har ombygget vores gamle stald til destilleri. Her håndsorterer vi dagens høst og destillerer de botaniske ingredienser enkeltvis. I sensommeren, når det sidste udtræk er færdigt, smager vi os frem til den helt rigtige sammensætning, der gør produkterne fra Isle of Møn Spirits til en unik og dejlig oplevelse - præcis som Møns smukke natur.\nIsle of Møn Spirits begyndte som et eksperiment. Vi ville finde ud af, om det var muligt at fremstille en traditionel gin udelukkende med de lokale, botaniske ingredienser (såkaldte botanicals), som vokser naturligt på Møn. Dette har siden udviklet sig til også at omfatte flere varianter af gin og snaps.\nVi er et lokalt forankret foretagende og derfor føler vi også ansvar for at bidrage til lokalsamfundet og den lokale udvikling. Foruden at skabe økonomisk og miljømæssig værdi til Møn, er vores målsætning også at bidrage med social værdi.\nVi vil bruge og samtidigt bevare naturen\nVi vil skabe kvalitetsprodukter af den vilde, mønske natur\nVi vil skabe rammerne for lokalt, socialt engagement\nVi vil skabe grobund for en større vidensudveksling i lokalsamfundet\nVi vil fremme kendskabet til vores ø, natur og kulturelle arv\nVi vil føje økonomisk, miljømæssig og social værdi til lokalsamfundet\nDerfor sanker vi kun lokalt\nDet er mere bæredygtigt at sanke lokalt, og ofte findes der langt bedre og stærkere smagsgivere i den danske natur. Vi ønsker at skabe et kvalitetsprodukt med ingredienser, der vokser lige udenfor døren, og at skabe balance i anvendelsen af ressourcerne, så vi bruger og samtidigt bevarer naturen.\nVi arbejder som Biosfære Møn Ambassadører på kendskabet til og udbredelsen af bæredygtig anvendelse af naturen - den er til for at blive brugt, så længe det er med omtanke og respekt.\nHvert år inviterer vi interesserede til at deltage i vores sankeevents, bl.a. hybenroseplukning i juni, citronmelisseindsamling i juli, enebærtur i september og slåentur i oktober.\nAlle er velkomne til at deltage i vores sankedage, som ikke bare byder på skønne naturoplevelser, men også på møder mellem mennesker.\nKun at benytte botanicals fra Møn sætter sine begrænsninger, da mange traditionelle giningredienser ikke vokser vildt i Danmark. Med hjælp fra vores lokale urteekspert har vi fundet frem til hvilke urter, der er mulige at anvende, og hvornår de er bedst at sanke.\nDét, som andre oftest opfatter som ukrudt, har en kolossal værdi for os!\nVores ingredienser bliver nøje udvalgt og håndplukket på netop det tidspunkt, hvor smagen er kraftigst og bedst. Vi laver udtræk af de friske urter - sådan sikrer vi autentiske kvalitetsprodukter hvert år.\nOm os: Header banner\nOm os: Vores historie\nOm os: Sankemanifestet\nOm os: Sammen skaber vi lokal værdi\nOm os: Gå til: Event\nOm os: Lokale botanicals\nOm os: Gå til: Vores produkter


Tarangire | Søren Rasmussen Blog: Blogindlæg, artikler og bøger\nDet er en god ide at planlægge sin safari herefter, men ligesom Serengeti altid har en solid vildtbestand omkring Seronera, vil Tarangire altid have en stor fast bestand, fordi der er masser af vand og føde. Dagens billede af en stor hanelefant under en endnu større baobab, er det mest karakteristiske sceneri fra Tarangire. Disse gamle giganter præger naturen på hver sin måde. Elefanterne destruerer i tørketiden nogle af mindre træer, spiser kviste og bark, og er dermed stærkt medvirkende til at holde store græsningsområder åbne for græsæderes sæsonvandring. Uden elefanternes vedvarende aktivitet ville disse områder gro til og vildtbestanden minimeres. Baobabtræets ved indeholder enorme vandmængder, der fungerer som vandreserve for elefanterne i tørtiden. Mange træer bærer voldsomt præg af elefanternes stødtænder, der år efter år har gravet sig dybt ind i træet, men ikke desto mindre heler træerne op, og mange kæmper er formentlig flere tusinde år gamle. Baobabtræets blomster og frugter giver næring til talrige insekter, fugle, pattedyr og herunder mennesker.\nLige uden for vores telt er der et vandhul. Det besøges døgnet rundt af elefanter, bøfler, vandbukke, vortesvin og meget andet. Vi kan blot sidde på terrassen og kigge på hele sceneriet, og supplerer vi med en kikkert, kan vi tilmed glæde os over alle de farvestrålende småfugle, der hopper rundt mellem græsstråene. Jeg har medtaget et billede fra vandhullet med to små vortesvin i forgrunden, en elefant i baggrunden, og bag dem kan man lige skimte nogle bøfler, der holder til her dagen igennem. Vildtet opsøger naturligvis vandhullerne for at drikke, men der er faktisk en del andre årsager som eksempelvis nedkøling i de varmeste middagstimer, hvor et mudderbad gør godt. Fordampningen fra fugtig jord trækker næringssalte med op til overfladen, hvor de bliver tilgængelige for savannens græsædere, hvis føde sjældent dækker de fornødne behov. Saltslik fungerer således som vildtets vitamintilskud. Endelig ynder mange dyr at dække huden med jord for at beskytte sig mod stikkende og bidende insekter. I større mængder kan tæger og flåter ødelægge tykhudernes hud, hvor større huller hurtigt vil angribes af livsfarlig infektion. Mudderet giver en vis beskyttelse på steder, hvor de ikke selv kan nå utøjet, men artsfæller og fugle som især oksepikkere tager heldigvis deres andel og holder uvæsenet i ave. Vortesvinene på billedet har lige taget mudderbad, men de har også en ganske særlig hjælper, der ynder at pudse deres hud. Det drejer sig om det lille desmerdyrlignende zebramangust, som jeg har taget et ”portræt” af. Jeg har faktisk også set dem ”pudse” en colobusabe i Governors’ Camp.\nBlandt de tilbudte aktiviteter er besøg i en traditionel Masai landsby. Landsby er nu så meget sagt, for der er nærmere tale om ”bondegård” med en mand, hans tre koner og børn. Det første der slog mig, da vi nærmede os landsbyen eller manyattaen var, at selvom den lignede de tilsvarende beboelser i Masai Mara med runde hytter, var der mere rent og ryddeligt. Hytterne var ikke i vanlig masaistil plastret til med komøg men med jord og ler og taget stråtækt. Husdyrene havde tilmed, helt usædvanligt, en egen indhegning inden for landsbyens perimeter. Manden blev præsenteret som høvding eller rettere chief og ejer af store landområder i oplandet. Ingen af delene har meget at gøre med den oprindelige masaikultur. Masaierne har ingen bosser, de har ældre og ældste, der kan have mere eller mindre prestige og indflydelse afhængigt af antal køer, børn og den samlede livshistorie. Har de været brave krigere og klaret sig godt, kaldes de laibon, en finere og prestigefyldt adelstitel, som man altså skal gøre sig fortjent til. Konceptet jordejendom indgår heller ikke i deres kultur, hvor land er til fri afbenyttelse som græsningsareal for deres kvæg. Kvæget er skabt sammen med masaierne og tilhører dem helt principielt og dermed også den jord, der er nødvendig for at kvæget kan græsse. En ret, de gennem adskillige hundreder år har håndhævet, om nødvendigt med magt. Masaierne er en nomadisk krigerkaste, der har været vant til at gøre som det passede dem uden andre hensyn, og de har aldrig spildt tiden med unødvendigheder så som rengøring og dekoration af vægge, som vi eksempelvis oplevede her. Landsbyen er er et godt eksempel på, at Tanzanias regering langt om længe er ved at få skovlen under denne flamboyante kultur, der er helt chanceløs overfor de allerede etablerede ændringer.


Danmark skal promoveres som trygt, sikkert og sofistikeret | Berlingske Business\nMIPIM tager til i størrelse. 25.000 personer forventes at deltage i MIPIM år, og det er en god stigning sammenlignet med sidste års 23.000 deltagere.\nDen franske filmby Cannes er på den anden ende, når 25.000 internationale ejendomsrådgivere, investorer og bygherrer i denne uge samles for at finde nye kontakter og tale forretning. Årets største internationale begivenhed for ejendomsbranchen er i år blevet endnu større – og det er den danske stand også, der har taget nye midler i brug for at nå endnu længere ud.\nForårssolen titter frem over filmbyen Cannes, hvor det igen er blevet tid til årets største internationale begivenhed for ejendomsbranchen: MIPIM-messen, som i år løber af stablen fra tirsdag d. 14. marts til fredag d. 17 marts.\nFor 21. gang skal alle de store spillere på det internationale ejendomsmarked samles, tale forretning og mingle under de sydfranske palmer, og forventningerne fra dansk side er høje. Et stort seminar om København som internationalt logistikcentrum er blandt de arrangementer, der i år skal trække ejendomsinvestorer til Danmark.\nDanmarks fremstormende placering som attraktivt investeringsland på det internationale ejendomsmarked bliver fremhævet, når man snakker med Jacob Saxild fra Copenhagen Capacity, som er koordinator for den danske stand.\nDen flotte placering skyldes især, at der er styr på de tørre tal inden for dansk nationaløkonomi – men det har også en lille smule at gøre med vores kultur og det, der gør Danmark til noget særligt. De bløde værdier spiller derfor også en rolle i promoveringen af Danmark på MIPIM i år, forklarer Jacob Saxild, der er development manager.\n»Investeringer i ejendom i Danmark er eksploderet siden finanskrisen i 2008. Det skyldes, at Danmark betragtes som et safe haven af investorerne. Det er et sikkert og stabilt land, hvor der er styr på nationaløkonomien. De ejendomsinvestorer, som ikke tør investere i Spanien, Italien, Frankrig og andre sydeuropæiske lande, fordi de ikke har tillid til den økonomiske udvikling, søger nordpå. Det mærker vi meget tydeligt i Danmark. Men det, der også er med til at gøre Danmark attraktivt for investorerne, er, at Danmark er et sofistikeret land. Vi er langt fremme, hvad angår økologi og grønne værdier, og vi er et land, hvor befolkningens livskvalitet er høj. Et af vores kernebudskaber til investorerne på MIPIM i år er, at Danmark er et land, hvor det hele fungerer, og hvor det derfor er trygt at investere,« siger Saxild.\nMIPIM større end filmfestivalen\nMIPIM er ikke bare årets største begivenhed for internationale ejendomsrådgivere, investorer og bygherrer. Faktisk er konferencen større end den ellers langt mere berømte årlige filmfestival.\n25.000 personer forventes at deltage i MIPIM i år, hvilket er en stigning i forhold til sidste års 23.000, og også den danske stand er vokset en smule, fra 625 deltagere sidste år til 650 deltagere i år. Så når bygge- og ejendomsbranchen indtager Cannes, er det virkelig noget, der vender op og ned på den lille sydfranske havneby med godt 73.000 indbyggere. Hele byen tages nemlig i brug, når der skal netværkes. En stor del af begivenheden er centreret omkring det glamourøse Palais de Festivals, hvor de officielle stande er repræsenteret, men de private arrangementer på restauranter, strandcaféer og i lejligheder er af lige så stor netværksmæssig betydning.\nFor abonnenter Investorer har fået øjnene op for Nordhavn\nDansk lejlighed til arrangementer\nDerfor har den danske stand i år som noget nyt lejet en lejlighed i byen. Her afholdes der en stor reception med velkomst af Københavns overborgmester, Frank Jensen, om tirsdagen, og to mere målrettede møder de efterfølgende dage: Et, hvor de inviterede er internationale ejendomsinvestorer, og et, hvor det er rådgiverne, for eksempel de store, internationale ejendomsmæglerkæder, der er målgruppen.\nEn stor begivenhed på årets MIPIM for Copenhagen Capacity og deres ni danske standpartnere – som blandt andet inkluderer velkendte navne som MT Højgaard og Arkitektgruppen, men også nytilkomne som Holbæk Kommune og Erik Bagger Furniture – bliver et seminar om København som internationalt logistikcentrum. 100 internationale spillere er inviteret til seminaret, og på spørgsmålet om, hvad der i særlig grad gør København attraktivt som internationalt centrum for logistik i bredere forstand, fremhæver Jacob Saxild især Københavns Lufthavn:\nLÆS MERE : Det offentlige vil effektivisere energimærker\n»Vi har en enormt velfungerende og velbeliggende lufthavn i København. Den ligger godt i forhold til både Sverige, via broen, og De Baltiske Lande, via havnen. Danmark er i det hele taget et velfungerende land, hvorfra du meget hurtigt og sikkert kan få bragt dine varer ud til hele Nordeuropa, og det vil vi gerne sætte fokus på der,« forklarer han.\nHolbæk Kommune med for første gang\nAt provinskommuner er repræsenteret som standpartnere på MIPIM, er efterhånden blevet lidt af en tradition: Både Odense Kommune og Aalborg Kommune har været repræsenteret på tidligere konferencer, og i år er turen kommet til Holbæk. Det giver mening for nogle af provinsbyerne at være med, fordi den geografiske nærhed til København kan bruges til at promovere dele af provinsen. Den bliver dermed interessant for de internationale investorer, oplyser Jacob Saxild.\n»Holbæk kan præsentere sig som en del af Greater Copenhagen, som i denne sammenhæng er hele Sjælland samt Sydsverige. At de ligger tæt på København er det, de kan bruge til at tiltrække sig opmærksomhed fra de internationale investorer. Odense kunne det samme, fordi de er forbundet med København via Storebæltsbroen. Men Aalborg fandt ud af, at de ligger for langt fra København til at kunne bruge det som promovering i denne sammenhæng, så de er kun med som besøgende i år,« siger Jacob Saxild.\nMøbelbutik vil i kontakt med arkitekter\nHolbæk Kommune er som nævnt ikke den eneste nykommer, der i år skal være med til at repræsentere Danmark under den franske forårssol.\nOgså den nystartede møbelforretning Erik Bagger Furniture er med som standpartner for første gang, og det giver god mening for en møbelvirksomhed på denne måde at knytte tættere bånd til nøglespillerne i den danske ejendomsbranche, forklarer CEO i Erik Bagger Furniture Brian Jensen.\n»Hen over årene er det blevet sådan, at en ejendomsdeveloper køber en hel pakke: ’Alt under et tag’. Det vil sige, at det også er arkitekten, der bestemmer interiøret i nybyggeriet, inklusive møbleringen. Derfor håber vi, at vi med vores deltagelse som både partner og medsponsor på MIPIM får mulighed for at netværke med arkitekter og developere og fremvise vores produkter,« lyder det fra Brian Jensen. Fremvisningen af Erik Bagger Furnitures produkter kommer blandt andet til at foregå på den måde, at virksomheden står for møbleringen af både den danske stand og den lejlighed, hvori der afholdes private arrangementer. Det er første gang, en dansk møbelforretning spiller den rolle på MIPIM. Tidligere har Copenhagen Capacity selv stået for møbleringen af den danske stand på messen.


Præsidenten bestemmer selvfølgelig ikke alt | Ifølge David Trads\nBUENOS AIRES – 2.1.12: Peter Kurrild-Klitgaard, professor i statskundskab ved Københavns Universitet og en af Danmarks førende USA-eksperter, synes, at jeg overdrev en anelse, da jeg i går på min blog kaldte præsidentvalget for ”altafgørende.” Han skrev til mig:\n”Jeg skal være den sidste til at hævde, at amerikanske præsidentvalg er uinteressante eller uvigtige, men at kalde præsidentvalgene “altafgørende” er at medvirke til den overdrevne fokus på enkeltpersonerne, der får medierne til at underdrive de mere strukturelle faktorer (hvem har flertallet i kongressens kamre? hvad er den økonomiske vækst?”\nKurrild-Klitgaard har (næsten) ret: USAs præsident bestemmer selvfølgelig ikke alt i sit land – men han bestemmer meget og mest!\nFørst begrænsningerne på hans magt:\nAmerikas forfatning har indrettet det politiske system på en måde, der netop hindrer, at en præsident – som en europæisk konge for et par hundrede år siden – kan bestemme alt alene. Alle forslag, der betyder noget, skal også have flertal i såvel Repræsentanternes Hus (hvor hver delstat har mandater efter dets indbyggertal) som Senatet (hvor hver delstat uanset størrelse har to medlemmer).\nDet er sjældent, at samme parti har flertal i begge Kongressens kamre og Det Hvide Hus på en og samme tid – og selv når det har det, stemmer folkevalgte langtfra nødvendigvis partiloyalt. Lokalt valgte senatorer og repræsentanter er ofte mere tro mod de interesser, de er valgt af, end mod en præsident – uagtet at de er partifæller. Præsidenten skal derfor mestre at samarbejde med Kongressen for at få succes.\nSå til hans enorme styrke:\nPræsidenten er altid USAs mest kendte og næsten altid også mest respekterede politiker. Det er ham, der sætter dagsordenen – fordi han er den eneste, der har en talestol (især via tv), som rigtigt mange lytter til. Ofte forsøger ledende politikere i Kongressen – især speakeren i Repræsentanternes Hus – at udfordre præsidentens domæne, men sjældent med held i ret lang til. Amerikanerne opfatter ganske enkelt præsidenten som den CEO – administrerende direktør – som de har ansat til at drive butikken, indtil de måtte vælge selv at skifte ham ud ved et valg.\nIntet sted er præsidentens styrke større end i udenrigs- og sikkerhedspolitikken. Det er præsidenten, som tegner USA ud ad til, og det er ham, der eksempelvis kan erklære krig. Kongressen kan gøre livet surt for ham – eksempelvis ved at afvise at bevilge de nødvendige penge til at drive en krig videre for – men det tør de sjældent, fordi amerikanerne igen opfatter det som deres CEOs ret.\nSelv om Kurrild-Klitgaard kommer med en væsentlig pointe – og langt hen ad vejen har ret – så fastholder jeg alligevel, at USAs præsidentvalg er ”altafgørende”. For selv om der er begrænsninger på hans magt, så er den kurs, han anlægger, fuldkommen entydigt afgørende for den politik, som resten af verden – inklusive Danmark – ender med at føre. Det tror jeg i øvrigt, at professoren er enig i.\nForfatning Peter Kurrild-Klitgaard Præsidentvalg USA\n- 2. januar 2012 22:17\n- 2. januar 2012 23:34\nDet hører dog med til historien at partierne i alt væsentligt er enige, Ronald Reagan mente i omkring 80% af tilfældene. I de senere år har den religiøse fundamentalisme nok fået så kraftigt et tag at enighed og forståelse er blevet en del mindre.\nDer hvor præsidenten nok har mest magt er ved udpegelsen af højesteretsdommere. Det diskuteres sjældent da det jo er en svær analyserbar størrelse og stridende mod demokratiets grundprincipper.\nDet er som bekendt ikke præsident Johnson som bør krediteres for indførelse af almindelig valgret i USA. Det var en højesteretsdom. Det samme ser vi forøvrigt i Tyskland og omkring international ret.\n- 3. januar 2012 3:09\n“Det er præsidenten, som tegner USA ud ad til, og det er ham, der eksempelvis kan erklære krig.”\nIfølge Article 1, Section 8 i USAs forfatning har kongressen retten til at erklære krig. Krig bliver ofte erklære på opfordring fra præsidenten.\n- 3. januar 2012 4:59\nOg det er også kun senatet, der kan ratificere internationale traktater–som f.eks. Kyoto-protokollen, der blev afvist af 96 af 100 medlemmer af senatet efter at Al Gore som vicepræsident havde underskrevet den på vegne af præsident Clinton. De ville begge gerne have set Kyoto realiseret, men uanset hvad de havde gjort, var den ikke kommet igennem senatet–og dermed blev den i realiteten heller aldrig bindende for resten af verden.\nDet er også kun Senatet, der kan effektuere udnævnelse af ministre og højesteretsdommere, samt ambassadører m.v. Dem kan præsidenten kun nominere. Som mange præsidenter har oplevet (Obama, Bush Jr., Clinton, Bush Sr., Reagan m.fl.), inklusive nok så stærke, kan ingen præsident være sikker på at få sine nominerede igennem, selv ikke når hans eget parti har flertallet.\nOg det er kun Repræsentanternes Hus, der kan vedtage forbundsstatens budget …\nSå uanset hvor megen dagsordenssættende, symbolsk og retorisk magt en præsident måtte have, så er den altså ikke så “entydigt afgørende” eller “altafgørende”, hverken formelt eller i praksis.\nMen det er naturligvis ikke det samme som, at den ikke er stor eller vigtig.\n- 3. januar 2012 8:14\nUtroligt, men sikkert sandt, Kurrild-Klitgaard, du er en vidende mand – næppe nogen viis. Hvad så med disse her boykots, som kan lede op til en krig eller følger som et efterspil i årtier: Hvem, hvad og hvordan vedtager man dem?\n- 4. januar 2012 23:26\nMen ligesom kongressen kan nedstemme præsidenten, har præsidenten så ikke også vetoret på forslag fra kongressens to kamre? Jeg mener da i hvert fald, at have læst at Obama utallige gange har truet med at stemme veto på forslag fra senatet og repræsentanternes hus, som vist begge er styret af republikanere…?\nbedste hilsner (og tak for den tætte dækning af Iowa 😉 )


5.3 Gratis prøveversion\n5.5 Windows VPN-klienten\n5.6 Andre platforme\nFra $ 4,17\nBaseret i Chisnau, Moldovas hovedstad, er HideIPVPN op mod nogle meget imponerende lokale talenter på VPN-markedet. Rumænien er hjemstedet for nogle af verdens bedste VPN-tjenester, og nabolandet Moldova er varmt på hælene.\nSom de fleste af VPN-tjenesterne i regionen har HideIPVPN skabt en bred vifte af planer. Det vil tage nogen tid at læse alle de muligheder, som tjenesten giver. Heldigvis har vi gjort alt det hårde arbejde for dig. Find ud af HideIPVPNs serviceplaner, hvordan man køber en, og hvordan man får mest muligt ud af det ved at læse denne anmeldelse.\nFunktionerne i virksomhedens pakke er:\n24-timers VPN-gratis prøveversion\nSyv-dages smart DNS-gratis prøveversion\nP2P tilladt på nogle servere\nAccepterer PayPal og Bitcoin såvel som kreditkort\nOpenVPN, IKEv2, L2TP, SSTP, SoftEther og PPTP\nVirksomheden driver 28 servere i otte lande. Der er seks servere i USA, to i Canada, seks i Storbritannien, tre i Tyskland, fire i Holland, tre i Polen og en hver i Singapore og Frankrig.\nDen samtidige forbindelsesgodtgørelse har nogle begrænsninger. Du kan ikke oprette forbindelse til den samme server to gange på samme tid. Da de fleste landeplaceringer, der tilbydes af tjenesten, har flere servere, skal du imidlertid bare oprette forbindelse til en anden server i det samme land hver gang for at kvalificere dig til maksimalt tre samtidige forbindelser..\nDen smarte DNS-service tillader det "ubegrænset" samtidige forbindelser. Imidlertid skal alle disse forbindelser komme fra den samme IP-adresse, hvilket betyder bagfra den samme router.\nBesøg HideIPVPN »\nJeg udførte hastighedstest af HideIPVPN-appen med protokollen for systemet indstillet til OpenVPN ved hjælp af UDP. Jeg brugte IPLocation.net til at registrere den fysiske placering af de servere, der var adgang til testen. Det viste sig, at US1 var i Manassas, Virginia. Den anden nordamerikanske test blev kørt gennem Canada1-serveren af HideIPVPN, som IPLocation rapporterede at være i Montreal. Alle nordamerikanske tests blev målt på en forbindelse til en testserver i Miami.\nFor en test af transatlantisk ydelse tilsluttede jeg mig en testserver i London. Disse test løb gennem UK1`-serveren af HideIPVPN, som IPLocation fortalte mig var i Gosport, Hampshire.\nI begge tilfælde blev der udført fem testkørsler med testmy.net fra Den Dominikanske Republik med ubeskyttet forbindelse, der køres til hver testserver, der blev brugt til en basissammenligning. Grafer viser højeste, laveste og gennemsnitlige hastigheder for hver server og placering. Se vores forklaring på fuld hastighedstest for mere detaljeret.\nDisse hastigheder vil sandsynligvis virke langsomme for dig. Dette skyldes, at den almindelige internettjeneste i Den Dominikanske Republik er meget langsommere end tilgængelig internet i Europa eller Nordamerika. Men hvis du er på ferie eller går på pension i et varmere land, er dette de lokale forhold, som du sandsynligvis vil møde, når du opretter forbindelse til internet-tv-tjenester hjemmefra.\nHideIPVPN fik ikke hastighederne til at bremse for meget. Dette var en respektabel præstation.\nMens jeg var tilsluttet UK1-serveren, fik jeg adgang til testwebstedet ipleak.net rapporterede min placering som i England og opdagede opkald til 60 forskellige DNS-serveradresser. Fire af disse DNS-servere var i Georgia, USA, og resten var alle i Belgien.\nEt andet testsite, doileak.com, placerede mig i England og så også, at min computer fik adgang til DNS-servere i USA og et andet sted. DoILeak rapporterede, at de andre DNS-servere var i Holland.\nMin internetudbyder bruger ikke IPv6-adresser, og derfor kunne jeg ikke teste for IPv6-lækager.\nHideIPVPN har fem forskellige serviceplaner. I begge tilfælde kan du vælge at tegne et abonnement på tjenesten i en måned, tre måneder eller et år. Den øverste pakke inkluderer adgang til alle servere, der drives af virksomheden.\nHvis du ved, at du aldrig behøver at få adgang til alle disse serverplaceringer og kun vil have en VPN til at komme ind i et specifikt land, kan du spare penge ved at vælge en landsspecifik plan. Den første af disse giver dig adgang til HideIPVPN-serverne i USA. Virksomheden har servere i Washington DC, Los Angeles, San Jose, Buffalo, Texas og Chicago.\nDu kan vælge en plan for bare at få adgang til servere i England. Der er syv i alt - fire i London og tre i Maidenhead. Den tredje landsspecifikke plan giver adgang lige til de tre HideIPVPN-servere i Polen, hvoraf to er i Warszawa, og den ene er i Katowice.\nHvis du bare vil bruge VPN til beskyttelse, når du downloader med BitTorrent-systemet, kan du bare vælge at få adgang til de tyske og hollandske servere på HideIPVPN. Dette inkluderer i alt otte servere - tre i Tyskland og fem i Holland. Du får også adgang til disse servere med Ninja-pakken, så det er den eneste anden plan, som P2P-aktivitet er tilladt med.\nHideIPVPN kører også en smart DNS-service. Du kan læse om det smarte DNS-koncept senere i denne anmeldelse. Hvis du bare ønsker en måde at komme ind på tv-tjenester i udlandet, kan den smarte DNS-mulighed være din bedste løsning.\nDer er ingen grænse for antallet af forbindelser, du kan oprette med DNS-tjenesten. Med hver VPN-plan kan du tilslutte tre enheder til tjenesten samtidigt. Du har dog ikke tilladelse til at dele en konto.\nEn smart DNS er inkluderet i Ninja-pakken, og hver af de tre landsspecifikke VPN-pakker inkluderer brugen af en smart DNS netop for det land.\nHideIPVPN accepterer betalinger med kreditkort, PayPal og Bitcoin. Virksomheden tilbyder en 30-dages refusionsperiode. Der er dog betingelser for denne høflighed. Du har kun tilladelse til tilbagebetaling den første måned, du nogensinde har abonneret på HideIPVPN. Så hvis du har haft et abonnement før, får du ikke en tilbagebetalingsgaranti med det næste abonnement. Tilsvarende, hvis du betaler for en gentagne faktureringsaftale, er det kun den første periode i den aftale, at du er berettiget til refusion.\nDu kan kun få en refusion, hvis du bruger Windows, Mac OS eller Linux. Der er ingen refusionsaftale for brugere af mobile operativsystemer. Selvom du kan installere en VPN og en smart DNS på routere og set-top-bokse, er der ingen garanti for, at tjenesten fungerer på alle typer af disse enheder, så du kan ikke få refusion af den grund, at du installerede tjenesten på en router, og det virkede ikke.\nI betragtning af begrænsningerne i refusionspolitikken er det bedre at drage fordel af den gratis prøveversion, der tilbydes af HideIPVPN, før du tegner et abonnement. Den gratis prøveversion af VPN varer en dag og giver dig adgang til Nina-pakken. Den smarte DNS-pakke kan afprøves i en syv dages gratis prøveperiode.\nHideIPVPN tilbyder seks forskellige krypteringsprotokoller: OpenVPN, IKEv2, L2TP, SSTP, SoftEther og PPTP. Af disse anbefaler vi hos ProPrivacy.com OpenVPN som din bedste mulighed. Dette er sandsynligvis det mest omfattende VPN-system, der er tilgængeligt, fordi det ikke kun inkluderer gode sikkerhedsprocedurer for data, men dets metoder til at autentificere fjernservere bekæmper faren for, at dine forbindelser muligvis bliver opfanget af nogen, der udgør den server.\nEn nyttig sikkerhedsfunktion i appen er "Ansøgningsmorder." Dette er, hvad andre VPN'er kalder a "dræb kontakt." Dette værktøj afslutter faktisk ikke de apps, der kører på din computer. Det blokerer dog for deres adgang til internettet. Dette er en vigtig fortrolighedsforanstaltning, fordi det kun forhindrer disse apps i at oprette forbindelse, når VPN ikke er aktiveret. Under disse omstændigheder vil enhver kommunikation fra din computer bære din rigtige IP-adresse og kompromittere din beskyttelse af personlige oplysninger.\nOpenVPN er et bibliotek med procedurer snarere end en stiv protokol. Implementeringer af systemet kan bruge en af et antal cifre til at beskytte data. Den stærkeste ciffer, der er tilgængelig for OpenVPN, er AES, som er det krypteringssystem, som HelpIPVPN bruger. Krypteringsstyrken ligger i længden af nøglen, der bruges til kodning af data. De øverste VPN'er bruger en 256-bit nøgle. Dette er den nøglelængde, der bruges af HideIPVPN til dens AES-kryptering.\nSession etablering og AES nøgle distribution procedurer for OpenVPN bruger en anden kryptering chiffer. HideIPVPN bruger RSA-kryptering med en 2048-bit nøgle. Dette skaber stærk sikkerhed, men virksomheden bruger en meget stærkere metode til session-etablering til sin SoftEther-implementering, som er RSA med en 4096-bit nøgle.\nMange VPN'er organiserer indsamling af betalinger fra kunder gennem et separat firma, så de ikke behøver at bevare nogen personlige oplysninger om deres brugere inden for deres forretning. HideIPVPN gør ikke det. Hvis du betaler med kreditkort eller endda med PayPal, skal du give dig rigtigt navn, når du tilmelder dig. Dette skyldes, at disse detaljer bruges som del af betalingsverifikationsprocedurer. HideIPVPN får også din hjemmeadresse. Hvis du vil undgå at afsløre disse detaljer, skal du bruge Bitcoin til at betale for tjenesten.\nDu skal også give en e-mail-adresse for at oprette en konto. Det burde være en rigtig adresse, fordi virksomheden sender dig e-mail med bekræftelse af kontoen. Hvis du ikke ønsker at give din almindelige e-mail-adresse, skal du dog oprette en brænder-webmail-konto til kommunikation med virksomheden.\nVirksomheden er baseret i Moldova, som ligger uden for restriktive regimer, såsom Five Eyes-sikkerhedsalliance eller EU. Moldova har ingen lov om datalagring, og HideIPVPN erklærer, at det ikke fører nogen fortegnelse over sine kunders aktiviteter på sine VPN-servere: "Vi gemmer ikke IP-adresser, browserhistorik, trafikdestination eller DNS-forespørgsler. HideIPVPN kan ikke være forpligtet til at levere data, der ikke findes på grund af vores logpolitik." Det tilføjer den perfekte fortrolighedspolitik.\nHideIPVPNs logo er det maskerede ansigt på en tegneserie Nina-kriger. Dette Ninja-tema løber gennem hele websitet og danner hovedtemaet for dets illustrationer. Webstedet ser meget godt ud og er godt planlagt. IT forklarer koncepterne VPN'er godt og inkluderer endda masser af tekniske detaljer spredt gennem teksten.\nGenerelt er HideIPVPN-webstedet attraktivt og venligt, mens det stadig demonstrerer kompetence. Virksomheden har formået at skabe et indtryk, der giver dig tillid til dets evner, samtidig med at det er tilgængeligt og sjovt.\nHjemmesiden til navigationsmediet er en menu øverst på skærmen. Dette forbliver fast i vinduet, når du ruller ned ad siden. Der er flere navigationslinks nederst på webstedets sider.\nVirksomheden opretholder en blog på webstedet. Dette giver nogle interessante læsninger om online-privatliv og også tilføjelser til HideVPN-tjenesten. Bloggen får nye indlæg cirka tre gange om måneden.\nVirksomheden kører også en Facebook-profil, som du kan følge. Dette retter normalt bare offentlighedens opmærksomhed på de nye blogindlæg, der er tilgængelige på virksomhedens websted. Dog kører HidePVPN lejlighedsvis promoveringer på dets sociale medier og du kan vinde en gratis service med nogle af dem. Disse tilbud er også tilgængelige på virksomhedens Twitter-feed. HideIPVPN har også en Google+ konto.\nDu kan få adgang til et live chatvindue ved at klikke på den grå aflange nederst til venstre på hver side på siden. Hvis der er nogen fra helpdesk, der bemander live chatværktøjet, vil du se meddelelsen "Live chat" på dette felt.\nDu skal indtaste dit navn og din e-mail-adresse for at starte en samtale. Hvis der ikke er nogen tilgængelig på live-chatten, har adgangsfanen beskeden "Kontakt os." Når du klikker på dette felt, åbner du et meddelelsesvindue.\nOperatører af live chat support desk er ikke meget vidende. Jeg stillede et ligefrem spørgsmål om den kryptering, der blev brugt i VPN, og den person, der skulle hjælpe med mit problem, kunne ikke svare.\nMenupunktet Support fører dig videre til webstedets FAQ-side. Svarene på denne side er meget omfattende og skulle give dig alle de oplysninger, du har brug for for at føle dig godt tilpas ved tilmelding. Knapperne øverst på siden fører dig videre til tutorials og guide til, hvordan du installerer forskellige elementer i servicepakken - dvs. VPN, den smarte DNS og proxyserveren.\nDer er en lille kontaktformular nederst på FAQ-siden. Spørgsmål, der er indtastet i dette afsnit, logges dog ikke som supportbilletter. Jeg stillede et spørgsmål i denne form og modtog aldrig et svar.\nDu kan komme til en mere detaljeret formular til supportbilletter via linket Kontakt os i sidefoden på webstedet eller gennem klientområdet. Du når klientområdet fra linket Log ind i topmenuen på webstedet. Supportbilletter, der er rejst gennem denne avenue, bliver logget, og du kan se fremskridtene for hver i afsnittet om åbne supportbilletter på betjeningspanelet..\nKlik på navnet på din aktive servicepakke for at få brugernavn og adgangskode til VPN-appen. Du kan ændre begge af disse. Denne pakkeoplysningsside er også hvor du får VPN-softwaren. Du kan installere\nDa HideIPVPN lægger begrænsninger på sin tilbagebetalingspolitik, er det bedre at teste systemet med virksomhedens gratis prøveperiode, inden du tilmelder dig et abonnement. Sørg for, at du har en klar dagbog den dag, du tilmelder dig, fordi du skal sørge for, at tjenesten giver dig al den funktionalitet, du leder efter.\nDu kommer til gratis prøveformular fra hjemmesiden på webstedet. Se efter "Hent min gratis prøve nu" knap. Indtast dit navn og din e-mail-adresse i formularen og klik på den store grønne knap i bunden.\nE-mail-adresse skal være reel, fordi legitimationsoplysninger sendes der. Disse er til klientområdet på det websted, hvor du downloader appen. VPN-brugernavnet og adgangskoden er anderledes.\nFor at betale for tjenesten skal du gå til siden Priser, vælge en abonnementsperiode og derefter klikke på "Bestil nu" knappen under beskrivelsen af din valgte plan. Dette fører dig videre til indkøbskurven.\nIndtast din e-mail-adresse. Hvis du allerede har en konto efter at have fået den gratis prøveperiode, skal du klikke på knappen Login og indtaste dit brugernavn og din adgangskode i stedet.\nKlik på en betalingstype, markér afkrydsningsfeltet Servicevilkår og tryk på den grønne knap for at fortsætte. Formatet for betalingsskærmen varierer afhængigt af den betalingstype, du valgte.\nDu vil modtage en bekræftelse af din konto via e-mail. Hvis du allerede har prøvet den gratis prøveperiode, kører den betalte tjeneste på den samme konto. Du vil dog se, at udløbsdatoen for din adgang er blevet forlænget.\nSoftwarens download- og installationsinstruktioner er tilgængelige fra supportsiden eller gennem pakkeoplysningerne i klientområdet.\nInstallationsguiden installerer en genvej på dit skrivebord. Klik på genvejen for at åbne appen. Første gang du åbner systemet, skal du indtaste dit VPN brugernavn og adgangskode. Tjek "Husk kodeord" boks, så du ikke behøver at fortsætte med at skrive disse legitimationsoplysninger, hver gang du åbner appen.\nAppen kan bruge fem forskellige VPN-metoder, og du kan vælge, hvilken du foretrækker til forbindelsen ved at trykke på en af VPN-protokollens knapper øverst i vinduet.\nSidemenuen giver dig adgang til siden Indstillinger. Faciliteterne i dette afsnit af appen giver dig mulighed for at diktere, om appen kører, når Windows starter, og også om den skal oprette forbindelse til en standard VPN-server automatisk.\nValgmuligheden OpenVPN-protokoller nederst i vinduet giver dig mulighed for at bestemme, om du vil køre dine forbindelser til en VPN-server ved hjælp af transmissionsstyringsprotokollen eller Brugerdatagram-protokollen. UDP er mere let og er bedre til moderne apps, der kræver hurtig dataoverførsel, såsom IP-telefoni, online spil og videostreaming.\nDræbskontakten for HideIPVPN-appen er lidt kompliceret. En masse VPN-virksomheder, der beslutter at inkludere en kill switch i deres apps, skaber bare muligheden for at pålægge en systemdækkende blok på internetadgang, indtil VPN er aktiv. I HideIPVPN-implementeringen skal du nominere hver app, du vil kontrollere. Denne funktion er tilgængelig fra "Ansøgningsmorder" i appens venstre menu.\nTilbage på appens hovedskærm skal du vælge en server, før du opretter forbindelse. Klik på en af de markeringsdekorerede knapper for at vælge et land, før du åbner rullelisten over tilgængelige servere.\nDenne liste viser bare servernavne i alfabetisk rækkefølge. Du kan få denne liste omorganiseret, så ordren er baseret på, hvilken server der er hurtigere at nå fra din placering, som er den hurtigste først på listen. Du får denne ombestilling ved at klikke på "Sorter efter hastighed" -knappen ud for serverens rulleliste.\nKlik på knappen Opret forbindelse for at kontakte din valgte tjeneste. Forbindelsesprocessen tager et stykke tid, men når VPN-linket er aktivt, ændres knappen Connect for at vise etiketten "Koble fra.\nHideIPVPN har brugerdefinerede apps til Windows-, Mac OS X-, macOS-, Android- og iOS-enheder. Du kan også installere tredjepartsapps til at bruge VPN på Linux-maskiner. Tjenesten kan også installeres på routere og set-top-bokse. Restitutiongarantien gælder dog kun Windows, Mac og Linux implementeringer af tjenesten.\nDen smarte DNS- og proxyserveradgang fra HideIPVPN giver dig andre muligheder for at komme ind på oversøiske steder, der begrænser adgangen til folk i det samme land.\nEn proxy-tjeneste dirigerer dine forbindelser gennem en formidlende server, der præsenterer din anmodning om websider fra dens adresse snarere end fra din. Når websteder med regionale begrænsninger kontrollerer en kildeadresse til en anmodning, skal en proxytjeneste give dig mulighed for at omgå begrænsninger.\nEn smart DNS-tjeneste dirigerer din trafik valgfrit. Webadresser findes ikke rigtig på internettet, så inden din browser kan gå og hente en side fra en webserver, skal den kende internetadressen til denne vært. Internetadressen er almindeligt kendt som IP-adressen, og en domænenavnserver gemmer IP-adresserne for alle webstedsnavne (domæner) i verden.\nEn smart DNS erstatter IP'erne for regionalt begrænsede webservices med adressen på dens proxyserver. Så når du bruger en smart DNS-service, vil adgangen til BBC iPlayer blive omdirigeret via proxy, mens adgangen til andre websteder, f.eks. Yahoo.com, kører ad den almindelige rute.\nDu kan undertiden møde vanskeligheder ved at bruge proxies, fordi nogle proxy-systemer striber potentielt risikable elementer på en webside, som kan omfatte noget med et program bag det, såsom knapper eller videospillere.\nEn VPN er en type proxy. Den har dog ekstra sikkerhedsfunktioner, fordi den krypterer hele forbindelsen mellem din computer og proxyserveren fuldstændigt. Hvis du bor i Kina, eller et andet land, der blokerer eller overvåger internettrafik, har du brug for en VPN, fordi du er nødt til at snige sig forbi regeringskontroller. Selv din internetudbyder er ikke i stand til at se på din internettrafik, når du bruger en VPN. I nogle tilfælde, når man får adgang til videostreamingtjenester, er dette niveau af privatlivets fred nødvendigt, fordi nogle internetudbydere praktiserer throttling, hvilket er den forsætlige nedsættelse af visse typer internettrafik.\nSå om en VPN, en smart DNS eller en proxy er bedst afhænger helt af dine specifikke omstændigheder. Den gratis prøveversion, der tilbydes af HideIPVPN, giver dig chancen for at prøve alle tre muligheder.\nJeg testede evnerne ved HideIPVPNs smarte DNS-, proxy-server og VPN-service for at se, om hver af dem kunne få mig til populære videostreamingswebsteder.\nDa jeg fik adgang til Netflix gennem den smarte DNS-tjeneste, fik jeg det lokale bibliotek til min placering, ikke for det land, som jeg havde nomineret i HideIPVPN-appen. Denne service giver dig imidlertid mulighed for at fjerne blokering af Youtube-videoer, der er begrænset i din region sammen med andre sider, der kan være blokeret i dit land, f.eks. Facebook og Twitter.\nHideIPVPN tilbyder en kompetent VPN-løsning og inkluderer også alternative metoder til at komme ind på regionalt begrænsede websteder. Dette er en fantastisk service for dem, der ønsker at se streamingtjenester fra udlandet. Desværre kunne ingen af de tilgængelige metoder få mig til at komme ind i en oversøisk version af Netflix.\nHideIPVPN har tænkt meget på sin service. Hjemmesiden er godt designet og fuld af information. At inkludere den smarte DNS-service i den brugerdefinerede app var en rigtig god idé, og gør denne funktion virkelig nem at bruge. Personalet på HideIPVPN fortæller mig, at de også vil knække Netflix-problemet. Lad os håbe, at de gør det.\nVi vil holde øje med denne VPN, fordi det ser ud til at udvikle sine tjenester hurtigt. I mellemtiden skal du være opmærksom på, at der er masser af advarsler til dens refusionspolitik. Som sådan skal du sørge for at udføre den gratis prøveversion og kontrollere, at den får dig ind på alle de websteder, du vil have adgang til, før du forpligter dig til et abonnement.


Japansk morgenmad mixet med kombucha te - I Love Tea\nDet er blevet søndag den 13. marts 2016, klokken er 9.45 og vi skal ud af døren. Ja, på en søndag. Herren brokker sig en anelse.\nVi skal have japansk morgenmad på Sticks’n’Sushi, men arrangementet handler egentlig om Kombucha te.\nDet er en speciel type te, som er blevet drukket siden år 400 blandt andet af Djengis Khan og hans krigere, der mente at teen gav guddommelig kraft.\nTeen er nu for alvor kommet til Danmark, idet Aarstiderne har startet egenproduktion og lavet en både sød og læskende drik, der tilmed skulle bidrage til en god tarmflora 🙂\nMens vi cykler på vej til japansk morgenmad, siger jeg: – Det er godt nok længe siden, vi har været så tidligt ude på en søndag. Hør hvor STILLE her er.\nHerren vrisser: – Nu burde jeg sidde ved morgenkaffen og ryge en smøg.\n– Hm, siger jeg og indskyder – Du burde være glad for at jeg hiver dig væk fra ‘skærm‘, så du får nye input. Er det ikke spændende med morgenmad på japansk?\nJeg kender Herren og ved, at når han først har forladt sin ynglingsplads i køkkenet, hvor han sidder og oser og glor på ‘skærm‘, ja så er han egentlig meget godt tilfreds.\nFor Herren går meget til ‘skærm‘, først pc-skærm og derefter tv-skærm……\nHan går ikke så meget til ‘opvask’ mere…. 🙂\nMen til morgenmaden; på billedet ser du det, vi satte tænderne i den søndag morgen:\nmisosuppe med tofu og forårsløg\nquinoa maki med grønt og yuzu-vinagrette\njapansk omelet med dampet spinat og goma\no-ha-yoo kimchi med frugt\nDet hele smagte lækkert og du føler dig aldrig tung i maven, når du har spist hos Sticks’n’Sushi.\nOg nu til Kombuchaen\nSøren Ejlersen fra Aarstiderne fortæller, mens vi nyder den lækre morgenmad, om det indgåede samarbejde med Sticks’n’Sushi og deres helt nye fermentererede produkt, Kombucha te.\nKombucha svampen hørte jeg om for mange år siden, så det er ikke noget nyt. Men det nye er at Aarstiderne har været ude at rejse og opdaget, hvor udbredt Kombucha er i andre kontinenter, især Asien og Usa. Og de har så kigget på lille Danmark og konstateret, at her var Kombucha kun noget, helsekostbutikkerne tilbød. Og den Kombucha de tilbyder, er eftergæret og har en særegen lugt og smag af gær.\nSå Aarstiderne har udviklet deres egen upasteuriserede Kombucha og sælger nu disse i tre varianter. Et fantastisk initiativ fra Aarstiderne!\nHer på billedet ser du de tre varianter af Kombuchaen:\n– den rene Kombucha\n– Kombucha med hibiscus-ananas\n– Kombucha med askebark\nHerren og jeg kunne ikke lide den med hibiscus-ananas, men de to andre derimod var dejligt læskende og havde en god, let sødet og perlende iste-agtig smag.\nHvad er Kombucha så\nKombuchasvampen er ikke en rigtig svamp, men en symbiose – et samliv mellem en gærart og bestemte bakterier. Man tager en aflægger af svampen og placerer den sammen med sødet sort te. Kombuchasvampen virker så som en lille kemisk fabrik, der forgærer sukkeret og danner en række værdifulde stoffer, som C- og B-vitaminer, aminosyrer og bakteriekulturer. Disse bakteriekulturer styrker tarmen, gavner stofskiftet og virker antiinflammatorisk. Desuden indeholder kombucha glucuronsyre, som ifølge russiske forskere har en afgiftende virkning og derved øger udskillelsen af tungmetaller fra kroppen fra fx kviksølv og bly. Kombucha indeholder op til 1 % alkohol.\nKombucha er altså fermenteret te, hvor en symbiose af bakterie- og gærkulturer arbejder sammen og omdanner den tilsatte sukker i tevandet til alkoholer, organiske syrer og andre næringsstoffer. Disse giver kombucha sin perlende fornemmelse og smag samtidig med en probiotisk effekt (hjælper med at holde maven sund ved at skabe en optimal sammensætning af bakterier i tarmen).\nHistorien om Kombucha\nKombuchas oprindelse er ikke entydig, men drikken er dateret tilbage til Kina for mere end 2000 år siden. Kejser Qin Shi Huang drak fermenteret sød te og drikken blev opfattet som kejserens livseliksir. Op gennem århundrederne spredte den fermenterede te sig via Silkevejen. Fortællinger beretter, at selveste Djengis Khan og hans krigere drak drikken, inden de drog i krig for at få guddommelig kraft. Senere nåede drikken til Rusland og de omkringliggende lande i Europa.\nOprindelsen til navnet kombucha er stadig ikke klarlagt. Det berettes dog, at omkring år 400 introducerede den koreanske Dr. Kombu den fermenterede søde te til den syge japanske kejser, der efterfølgende blev helbredt. Navnet på drikken blev eftersigende derefter til kombucha (cha betyder te på japansk).\nUndersøgelser om Kombucha\nDer foreligger en undersøgelse fra et område i Rusland, hvor der på, trods af massiv forurening med industrielt og giftigt affald ikke er nogen stor forekomst af kræftlidelser. Forskernes eneste forklaring på dette er, at man i befolkningen er vant til dagligt at drikke Kombucha te.\nJeg har surfet lidt rundt på internettet og det er svært at finde helt krystalklar evidens for Kombuchas helsevirkninger. Der er som med alt andet, vi indtager, delte meninger. Du kan læse meget mere om Kombucha her.\n← Slap mere af og bliv lykkelig\nUnge drikker i stigende grad te →


Roma-træner: Ikke tid til at nyde det – Ekstra Bladet\nFredag d. 1. nov. 2013 - kl. 06:46 0\nRoma-træner: Ikke tid til at nyde det\nRoma skrev i går Serie A-rekord, da det blev til den tiende sejr i de første 10 kampe, men for træner Rudi Garcia er der ikke tid til at fejre triumfen.\nDet lå ikke just i kortene, at Roma efter de første 10 kampe skulle stå med maksimumpoint. Stjerner som Erik Lamela og Pablo Osvaldo blev solgt inden sæsonstarten, og den nye franske træner skulle i gang med at implementere sin egne ideer i Rom, hvor en træner notorisk er under pres. Men Rudi Garcia skulle ikke bruge meget tid på at sætte sit aftryk i hovedstadsklubben, og med gårsdagens smalle sejr på 1-0 over Chievo satte Roma ny Serie A-rekord.\nAlligevel har den franske træner ikke tænkt sig at fejre den rekord synderligt, men i stedet fokusere på weekendens svære udekamp mod Torino.\nSe også: Vanvittigt: Rekord-Roma kvaser al modstand\n- Vi hev pointene hjem, og det var vigtigt at gøre det 10 ud af 10, fordi Juventus og Napoli også vandt, mens Inter og Fiorentina smed point. Det er en fantastisk stime for os, men vi har ikke tid til at nyde den alt for meget. Vi har en dag mindre end Torino til at forberede os til søndagens kamp, så hvert et minut er vigtige til at blive klar, siger Rudi Garcia til Sky Sport Italia.\nSe også: Pato sagde nej til Tottenham i sommer\nFor Garcia er der således ikke udelukkende positive nyheder for tiden, for holdet er efterhånden hårdt ramt af skader, og til weekendens kamp må træneren for første gang se sig nødsaget til at ændre i det bundsolide centrale forsvar, der kun har lukket et mål ind i sæsonen, på grund af karantæner, mens også flere offensive nøglespillere er ude.\nSe også: Benitez: Napoli viste karakter\n- I øjeblikket har vi meget få muligheder fra bænken i angrebet, men det vigtigste er, at vi til sidst vinder. Uden Totti og Gervinho mangler vi noget. Vi ved, at Totti er unik og får alle til at spille bedre, lyder det fra franskmanden.\nMed sejren i går slog Roma den hidtidige rekord på ni sejre i de første ni kampe, som Juventus var indehaver af i sæsonen 2005-2006.\nItaliensk fodbold 3. nov. 2013 - kl. 23:02\nRomas vilde sejrsstime stoppet