Dennis – Børn og unge på tværs\n– et forløb med en dreng i mistrivsel i skolen og familien fra han er 8 til 12 år\nLæge og diætist\nSamarbejde på tværs af folkeskole og sundhedspersonale i kommune og region\nSamarbejde på tværs af almen- og specialtilbud\nFritidsaktiviteter på tværs af skole, SFO og familie\nLyt til casen Dennis\nDennis casen 25.97 MB 73 downloads\nHer kan du downloade Dennis casen som en mp3 fil. ...\nDennis er en dreng på 8 år. Han bor i en landsby i et lille hus med sin mor Sonja. Han går i 3. klasse på en folkeskole, der ligger i den provinsby hvor Dennis’ far bor med sin kæreste og deres fælles datter på 4 år. Dennis er hos sin far og hans familie næsten hver anden weekend. Af og til sker det også at far kommer forbi skolen og kører ham hjem. ”Det er rart at sidde dér i bilen med far,” siger Dennis.\nDennis’ mor Sonja har konstante smerter på grund af gigt og er førtidspensionist. Hun har ikke energi til at bringe ham til og fra skolen, så han tager bussen sammen med nogle af de andre børn efter SFO. Når Dennis kommer hjem, hygger han sig med sin mor og de får kager, brød og kakaomælk, og så plejer han at smutte ind på sit værelse til computerspillene. Han spiller mens hans mor hviler sig og laver aftensmad. Hun spørger af og til om han ikke skal ud at lege med de andre på vejen, men han synes ikke at det er sjovt. ”Der er kun tre andre børn på vejen, og den ældste dreng driller mig altid og siger nogle gange Delle Dennis til mig. Det er nok at jeg skal tage bussen til og fra skole med dem. Så vil jeg hellere spille computerspil.” fortæller Dennis og fortsætter: ”Jeg har det godt med at være i gang med mine hænder. Jeg kan bedre tal, når jeg nulrer eller piller ved noget. Men i skolen er læreren efter mig. Hun siger at jeg ikke skal sidde og pille ved ting. Jeg synes bare at det er rart når jeg nu skal sidde stille på min plads – så er det rart, at hænderne rører ved noget, så kan jeg bedre samle tankerne, men det er ikke noget jeg tænker over. Det er bare noget der sker”.\nDennis fortæller: ”Jeg har svært ved at sove om natten. Jeg drømmer nogle gange om en film som jeg så noget af. Den var ret uhyggelig. Noget med nogle monstre, der flyttede ind i folks hoveder. Far og mor er irriterede over at jeg ikke kan sove. Nogle gange står jeg op og vækker mor når jeg ikke kan sove – når tankerne om de uhyggelige monstre bliver for voldsomme. Så får jeg lov at putte i hendes seng. Men jeg tør ikke vække far når jeg er hos ham. Han bliver bare rigtig sur. Sidste weekend skulle jeg have sovet nede hos en fra klassen, men det blev ikke til noget, for jeg var bange for at uhyrerne skulle komme.”\nDennis har samtaler med privat børnepsykolog\nSonja er bekymret for Dennis. Hun har været til en forældresamtale hvor læreren sagde at hendes dreng ikke kan sidde stille og koncentrere sig i timerne, og det går ud over hans faglige niveau. Sonja siger: ”Jeg ved godt at Dennis er en urolig dreng. Han er lidt hyper. Det er faktisk kun når han spiller computerspil at der er ro over ham. Og så er der det med at han ikke kan sove om natten.” Hun ringer derfor til Dennis´ far og aftaler at de prøver at kontakte en privat børnepsykolog hvor Dennis måske kan blive hjulpet. Som barn var hun selv til skolepsykolog med nogle problemer om mobning, fortæller hun, men det hjalp overhovedet ikke, så hun foreslår en privat psykolog. De får ordnet det sådan at kommunen giver et tilskud, fordi Dennis´ natteuro er kommet efter hun selv har fået det fysisk dårligere.\nI begyndelsen synes Dennis at det er lidt underligt at komme hos ham psykologen. Han skal jo svare på nogle af de spørgsmål han stiller og sådan. Men efter anden gang bliver det noget som Dennis glæder sig til. ”Psykologen har nogle små klodser og opgaver som jeg skal klare med hænderne mens vi snakker sammen. Det er rigtigt sjovt, og jeg er faktisk god til at samle klodserne sammen så de kommer til at passe,” fortæller Dennis og forklarer: ”Jeg må gerne gå rundt mens vi snakker, og det er rart, for så kan jeg bedre snakke. Jeg fortæller om mor og far, om det jeg kan huske fra dengang de blev skilt, om de andre i klassen og dem der bor på vejen, om den uhyggelige film og om hvad jeg drømmer om natten.” Dennis ender med at blive træt hver gang og falder i søvn på psykologens gulv inden hans mor kommer og henter ham. Efter ti gange stopper han hos psykologen, og efterhånden kan han nu sove om natten igen – hvis en lille lampe er tændt og døren kan stå åben så han kan kigge ind i mors soveværelse.\nDennis besøger skolens sundhedsplejerske\nDennis er nu 9 år. Han er ikke så glad for skolen længere. Han synes det er kedeligt, og læreren er hele tiden sur på ham – også hvis han virkelig prøver at sidde stille og lave sine opgaver. Han kan heller ikke lide skolen og SFO´en, fordi der er flere som nu driller ham og er efter ham – også i bussen til og fra skole. ”Nogle gange bliver jeg hjemme fordi jeg har ondt i maven. Det er rart: Så slipper jeg for dem alle sammen,” siger Dennis.\nSonja tænker at hun bliver nødt til at gøre noget i forhold til Dennis, og siger: ”Han er blevet kraftigere og kraftigere, og han gider ikke gå til sport. Jeg har forsøgt at få ham til at begynde til fodbold eller badminton, men der er ikke noget af det som han vil. Han har heller ikke rigtig nogen venner som han kan følges med, og det er nok også med til at holde ham tilbage. Han virker også tit så trist, og skolearbejdet skal jeg virkelig kæmpe for at få ham til at lave.” Hun kontakter derfor skolens sundhedsplejerske og fortæller om Dennis. Sundhedsplejersken foreslår at de kommer til en samtale for at tale om hvilke muligheder der er for at få hjælp.\nHos sundhedsplejersken bliver Dennis målt og vejet, og så siger sundhedsplejersken til Dennis at han gerne må løbe ud at lege indtil hun og hans mor har talt færdig. Sundhedsplejersken giver Sonja en masse råd om hvad hun kan gøre for at Dennis får den rigtige mad i løbet af dagen og ikke spiser for meget.\nSonja fortæller: ”Jeg kan ikke få Dennis til at følge rådene. Han går i køkkenets skabe og tager kager, brød og andet når jeg ikke ser det. Det er også alt for krævende for mig at skulle lave om på alle de ting som sundhedsplejersken fortæller. Og jeg vil ikke selv kun spise på den måde selv om jeg da vist også selv vejer en del for meget og det da kunne hjælpe på gigten som sundhedsplejersken siger. Ja, så er det bare alt for mange ting jeg skal gøre. Og Dennis er slet ikke interesseret i den nye mad”.\nDe kommer hos sundhedsplejersken nogle gange over et år, og til sidst foreslår sundhedsplejersken at hun henviser dem til et tilbud der findes på et sygehus hvor de kan få mere hjælp i forhold til Dennis’ overvægt. Der kan de tage blodprøver og teste, og så er der også en psykolog tilknyttet. Det siger Sonja ja tak til.\nDennis har samtaler med læge og diætist på sygehuset\nDennis er næsten 10 år før de kommer til på sygehuset. Her sker der det samme, synes Sonja og siger: ”Her er der en læge og en diætist som taler meget bestemt og alvorligt til os. Jeg kan mærke på Dennis at det ikke hjælper. Han bliver i stedet bange for lægen og diætisten og for at komme der. Mellem samtalerne på sygehuset sker der heller ikke ændringer i forhold til Dennis’ madvaner. Hver gang bliver han vejet, og hver gang har han taget lidt på. Det er igen mig der skal stå for ændringerne, og jeg får da lavet lidt sundere morgenmad og aftensmad, men hvad hjælper det når Dennis går i skabene og tager alt det forbudte når jeg sover eller ikke lige er der? Jeg er så træt af at være den sure mor hele tiden. Vi er jo efterhånden hele tiden uvenner.” Sonja finder ud af, at de i SFO´en serverer kager, pizzaboller og saftevand flere gange om ugen. Hun ringer derfor og melder Dennis ud af SFO´en. Hun fortæller ikke hvorfor hun melder Dennis ud, men hun er forarget over at de kalder sig en sund SFO.\nDennis er glad for at slippe for at være i SFO´en. Han spiller computerspil og ser film. Nogle gange med en ven han har i klassen, ellers alene. Dennis fortæller: ”Jeg vil egentlig gerne tabe mig: Så kan det også være at drengene i skolen ikke vil drille mig så meget. Men jeg får bare sådan en lyst til hyggemad når jeg sidder og spiller om eftermiddagen og i weekenderne, og så kan jeg lige smutte ud i køkkenet når mor alligevel hviler sig. Hun er også så sur hele tiden fordi hun har ondt, siger hun, men derfor kan hun da godt være lidt sød over for mig. Jeg gider i hvert fald ikke spise efter hendes regler når hun skal være så sur på mig. Hun opdager nogle gange at jeg har taget noget, og så råber hun af mig, men jeg er da ligeglad. Hun kan bare lade være med at være så sur hele tiden.”\nDennis bor på Julemærkehjem\nSonja ved til sidst ikke hvad hun skal gøre, så hun tager til deres praktiserende læge og fortæller om situationen. Han foreslår at de sammen søger en plads til Dennis på et Julemærkehjem så han kan komme væk, tabe sig, få motion og nye venner. Det synes Sonja lyder som en god idé, og Dennis vil efter lidt overtalelse også gerne give det en chance og tænker: ”Så kan jeg også komme væk fra skolen og dem der driller.”\nDennis er 12 år før han får en plads på det nærmeste Julemærkehjem. Her er han i ti uger. Han får venner, som han kan tale med om alt – også pigevenner. Han fortæller: ”Tænk at man kan tale om hvordan man har det, og udtrykke sine følelser og sige hvis man er ked af det. Det er helt fantastisk at dele værelse med en dreng der kommer fra en helt anden by og så blive hinandens bedste venner. Vi må ikke spille så meget på computer, men det er også lige meget for der er gode venner at snakke med eller lave noget sammen med. Hver lørdag er der f.eks. også altid et eller andet vi skal som er en overraskelse. Så skal vi gå en lang tur eller cykle en lang tur. Jeg bliver også meget bedre i skolen, men der er også mange flere lærere og pædagoger, der har tid til at hjælpe. De er ikke sure på mig, men hjælper mig. De hjælper mig faktisk med alt muligt. Både med hvad jeg tænker om mig selv og hvordan det er at være sammen med de andre børn. Og de gør det på sådan en god måde, også selv om det nogle gange er alvorligt. Men det er lidt ligesom dengang med ham psykologen. De taler med mig så jeg forstår dem.” Dennis fortæller at han har fundet ud af at når han skal lytte til noget rigtig vanskeligt, så er det faktisk godt ikke at nulre eller pille ved noget med hænderne. Han har fået sådan en nulrebold, og den lægger han så lige fra sig når det f.eks. handler om ligninger eller sådan noget lidt svært noget. Han begynder at svømme, og han bliver også glad for at løbe ture. De har nogle ruter man kan løbe på, hvor man så får mærker og point alt efter hvor lange ture man klarer, og det er han rigtig god til. Han ender med at sætte en løberekord inden hans ophold slutter. Det er han rigtig glad og stolt over. ”Tænk at jeg er så god til at svømme og løbe. Det er godt gået!” siger han.\nSonja fortæller, at hun er rigtig tilfreds med den kontakt hun og Dennis´ far har til lærerne og pædagogerne på Julemærkehjemmet. Der er tæt kontakt, og de hjælper med at løse de problemer der opstår. Det har været nogle gode uger hvor hun og Dennis´ far er blevet inddraget i hvad de skal sørge for i forhold til mad og motion når Dennis kommer hjem. Endelig oplever de at Dennis også selv er med og går aktivt ind i det. Sonja siger: ”Jeg føler for første gang at der bliver talt med Dennis i øjenhøjde i forhold til hans madvaner, og han har fået god tid til at lære om hvad der er godt at spise. Han har jo også tabt sig og er næsten nede på en normalvægt. I begyndelsen da han var hjemme på weekend, måtte vi hjælpe ham til at slappe lidt af. Han var nemlig bange for at tage for meget på, så han ville veje for meget næste gang de skulle vejes på Julemærkehjemmet. Men efterhånden lærte han at slappe af med det.”\nDennis bor hjemme igen\nDet er i slutningen af oktober måned, og det er 5 måneder siden Dennis kom hjem fra Julemærkehjemmet. Han er begyndt i sin gamle klasse og fortæller: ”Den første dag dér var det lidt underlig og stille, men efterhånden er jeg kommet i snak med nogle af dem jeg også talte med før. Heldigvis er den store dreng som drillede mig, ikke længere på skolen, og de andre driller mig ikke så meget som tidligere. Jeg er begyndt at gå til svømning en gang om ugen, og det er egentlig ok, men det er slet ikke det samme som på Julemærkehjemmet. Dér dyrkede jeg noget hver dag sammen med de andre. Det var så sjovt. Også de lørdagsting vi lavede, hvor familien kunne komme og være med. Jeg savner alle de ting der skete. Jeg savner også løbeturene, men det er bare ikke det samme alene. Jeg har prøvet, men det er ikke sjovt.”\nDennis chatter lidt med sin værelseskammerat og en pigeven han også fik. Han savner dem rigtig meget. Alle de gode oplevelser de havde sammen, og han kunne tale med dem om alt. Nogle dage er han rigtig trist over det. Så kan han godt finde på at bruge lommepenge eller bodpenge på at købe slik eller chips som han spiser i bussen hjem. Han ved godt at det ikke er så godt i forhold til alt det han har lært på Julemærkehjemmet, men han er jo ikke længere så tyk. Han har godt nok taget 5 kilo på igen siden han kom hjem, men det er jo også klart når han ikke får helt den samme mad og laver alt det som de gjorde på Julemærkehjemmet. Der var jo noget hver dag! ”Min mor og far har godt nok lavet lidt om på maden, men min mor kan ikke finde ud af at lave det lige så godt som på Julemærkehjemmet,” fortæller Dennis og forklarer: ”De har købt en opskriftsbog derfra med mange af de retter vi fik, men det smager slet ikke på samme måde. Tit laver min mor det samme mad som hun plejer fordi hun er træt og har ondt, og jeg nænner ikke at sige noget om det fordi jeg ikke vil skændes med hende igen”. Det er bare svært når vægten går op hele tiden. Der er også morgenmaden som han spiser alene, fordi hans mor har mest ondt om morgenen. De har aftalt at han skal spise havregryn med minimælk, men der er hvidt sandwichbrød eller nogle boller, som smager meget bedre, så nogle morgener snupper han altså dem i stedet for. Det er bare svært at lade være.\nDennis taler med sundhedskonsulenten i kommunens Sundhedscenter\nDe er begyndt at have samtaler med en sundhedsdame fra kommunen, og dér bliver Dennis også vejet. Han siger: ”Dagen inden vi skulle derop sidst, fik vi æbleskiver om eftermiddagen, og selv om jeg havde tænkt mig kun at spise to, så endte jeg med at spise syv fordi de smagte så godt, og jeg var sulten, men det er jo sådan noget jeg har lært på Julemærkehjemmet at man tager på af. Jeg vejede så også endnu mere da Pernille, hende sundhedsdamen, vejede mig igen. Hun er nu egentlig meget sød, og jeg får lov til at fortælle, og hun lytter efter hvad jeg siger.”\nDennis er 12 år, og sundhedskonsulenten Pernille har haft ham og hans mor til samtale nogle gange siden Dennis kom hjem fra Julemærkehjem. Det er et tilbud de har i kommunens sundhedscenter. Pernille fortæller: ”Vi retter henvendelse til de familier der har børn som kommer hjem fra et ophold. Det gør vi fordi vi ved at der ofte er brug for en opfølgning så familien kan støtte barnet i at fortsætte med at holde fast i de nye vaner i forhold til mad og motion. Ofte er det ret vanskelige situationer som børnene kommer hjem til med tunge problematikker, men jeg har ikke tiden eller den psykologiske viden til at gå ind i at være en støttende funktion i familiens hverdag, hvilket jeg ofte ser som den eneste mulige løsning som ikke er prøvet”.\nI den første samtale med Dennis og Sonja synes Pernille at det går meget godt med dialogen. Sonja fortæller om de ændringer hun har lavet, og Dennis fortæller om hvordan hans mor laver mad efter en opskriftsbog som de har købt, og at han er begyndt til svømning. Han havde taget lidt på allerede dér, men det var også lige efter sommerferien hvor de jo nok havde hygget lidt mere end de plejer, som Sonja forklarede.\nNu sidder Pernille i den tredje samtale med Dennis og Sonja. Dennis har taget 5 kilo på siden han er kommet hjem fra Julemærkehjemmet. ”Der må være nogle ting som ikke fungerer derhjemme,” tænker Pernille. Når hun spørger ind til den mad de laver, forklarer Sonja at hun laver den mad som hun har lært via Julemærkehjemmet, og hun kan ikke forstå at Dennis bliver ved med at tage på når hun nu gør alt det som man skal. Når Pernille spørger Dennis hvad han tænker om det, siger han: ”Jeg skal nok gå til lidt mere sport, men der ikke rigtig noget jeg har lyst til, eller nogen jeg kan følges med. Det kunne være dejligt hvis vi kunne cykle nogle ture ligesom vi gjorde på Julemærkehjemmet, men jeg ved jo godt at mor har ondt og er træt og at far altid har så travlt når jeg er dér i weekenderne.” Herefter tænker Dennis: ”Far og hans kone skal jo også have en ny baby, og de taler hele tiden kun om den lille ny og hvad de skal lave når babyen kommer. Der bliver slet ikke tid til det som jeg gerne vil med far og mor”.\nPernille foreslår at de næste gang tager Dennis´ far med til samtale. Måske kan han støtte Dennis i ændringerne på en bedre måde hvis han også deltager. Sonja nikker og lover at spørge Dennis´ far om han kan finde tiden til at tage med. Pernille tænker efterfølgende: ”Det er svært at se hvad der foregår i alt det her. Jeg kan ikke rigtig blive klog på det hele, og jeg har en fornemmelse af at der er en masse jeg ikke får at vide. Noget forbliver usagt, og så er det rigtig svært at gøre noget. Med den ekstra tid som skolereformen har givet og med SFO´ernes tid og pædagogiske ressourcer, så synes jeg at man skulle fokusere på at støtte børn som Dennis. Man må kunne lave lignende understøttende aktiviteter som dem Julemærkehjemmet lykkedes at få Dennis til at engagere sig i, men det er jo store ændringer, der skal ske, og det er jo slet ikke mit område, så der er ikke rigtigt noget jeg kan gøre”.


Om os | Servicebooker\nHvad er Servicebooker?\nServicebooker er en online bookingtjeneste, hvor du døgnet rundt kan bestille en værkstedstid til din bil på et autoriseret værksted for Peugeot, Opel, Citroën eller Mitsubishi.\nBookingtjenesten er udviklet og ejet af K.W. Bruun med henblik på at gøre bookingprocessen mere kundevenlig end nogensinde.\nHos Servicebooker er vi klar til at tage imod tidsbestilling, når det passer dig. For på Servicebooker kan du døgnet rundt booke din næste værkstedstid – og du kan vælge frit blandt ledige tider på alle vores autoriserede værksteder i Danmark.\nServicebooker er en del af K.W. Bruun Koncernen, en af Nordens største bilimportører, med import af nogle af Danmarks mest populære bilmærker bl.a. Peugeot, Citroën og Opel.\nK.W. Bruun Operating Model, vores allround services og vores skarpe tilgang til markedet forbedrer konstant vores evne til at holde vores bilmærker konkurrencedygtige. Det gør vi ved konstant at holde fokus på at minimere omkostningerne ved fragt og PDI, medier, eftermarked, markedsføring, Serviceaftaler m.m.\nVi har mere end 100 års erfaring og er fast besluttede på at forny vores vej til succes; denne kombination af mennesker, stordriftsfordele, konstant optimering, beslutsomhed og erfaring har gjort os til brancheleder.\nKoncernen har gennemgået en markant udvikling gennem det sidste årti. Det gælder både i forhold til vores portefølje men også i udviklingen af nye forretningsområder.\nKoncernen beskæftiger ca. 500 dygtige og ambitiøse medarbejdere, der med en agil forretningstilgang, indsigt, ordentlighed og godt købmandskab skaber forudsætningen for vores succes og samtidig er med til at skrive historien om K.W. Bruun & Co videre\nVi er autoriserede i følgende mærker:\nK.W. Bruun Automotive A/S - Hovedvejen 1 - 2600 Glostrup - CVR: 63557218


Torsdag d. 10. december - Vores Brabrand\nHer er du: Forside / Kort nyt / Torsdag d. 10. december\nI Gellerup og Toveshøj er flere piger kommet i uddannelse eller arbejde, mens det går den forkerte vej for drengene.\nMen hvorfor er det så svært at tage en uddannelse eller få sig et job? Det ser Gellerup Live i dag kl. 13.00 nærmere på. Ayan Alas og Omran Mohammad Ali har begge haft svært ved at holde fast i deres uddannelser og fortæller om deres udfordringer. Dalia El-Dirawi er vært.\nI løbet af det seneste år er andelen af børn, der går i den lokale folkeskole, steget. En ny opgørelse fra Aarhus Kommune over samtlige elever på de aarhusianske folkeskoler viser, at andelen af elever, der går i skole i det lokale distrikt, er steget med 0,81 procentpoint fra 62,94 til 63,75 procent. Det svarer til cirka 225 flere elever.\nI går var der 286 nye coronasmittede i Aarhus, og det har fået Aarhus Kommune til at lave en ny opgørelse over antallet af smittede i fællesrådenes lokale distrikter de seneste syv dage. I Brabrand-Årslev Fællesråds distrikt er antallet af smittede 14 de sidste syv dage, og i Gellerup Fællesråds distrikt har der i samme periode været 47 smittede.


Den nye ferielov – samtidighedsferie\nFå styr på, hvilke ændringer af feriereglerne den nye ferielov medfører, og hvad det kommer til at betyde for den enkelte medarbejder.\n(Klik på grafikken for at se den i højere opløsning)\nMed den nye ferielov optjener og afholder medarbejderen ferie på samme tid. Dette foregår over en 12 måneders periode kaldet ferieåret. Ferieåret løber fra 1. september til 31. august. Medarbejderen kan derfor optjene ferie i september og afholde den optjente ferie allerede måneden efter.\nMedarbejderen vil fortsat optjene 2,08 feriedag per måneders ansættelse.\nMedarbejderen har mulighed for at afholde ferien inden for en 16 måneders periode fra 1. september til 31. december kalenderåret efter. På den måde er ferieafholdelsesperioden blevet forlænget med 4 måneder i forhold til den nuværende ferielov.\nDen nye ferielov medfører, at nye på arbejdsmarkedet har ret til at holde betalt ferie allerede i første år af deres ansættelse.


SvendborgMentaliteten - Svendborgelite SvendborgMentaliteten - Svendborgelite\nI Svendborg vil vi skabe noget unikt. Vi vil skabe muligheden for, at unge og ambitiøse mennesker kan udvikle sig som atleter, elever og individer. Vi vil gøre det ved at skabe en stærk og sammenhængende kultur. En kultur, hvor vi løfter i flok og klæder de unge mennesker på fagligt, sportsligt og menneskeligt.\nMed udgangspunkt i Kristoffer Henriksens forskning i skandinaviske talentudviklingsmiljøer i verdensklasse, arbejder vi med hele miljøets struktur og sammenhængskraften i indsatsen imellem udøvere, forældre, skole, klub og kommune. Talentudviklingsmiljøer i verdensklassemiljøer er kendetegnet ved en stærk kultur, hvor den mentale udvikling ligger i de daglige rutiner, i stedet for at være noget, som en udefra kommende konsulent præsenterer på et par timer hver måned, fravristet miljøets hverdag.\nI SvendborgMentaliteten arbejder vi med at opbygge en kultur og mentalitet, der er baseret på anbefalingerne fra Kristoffer Henriksens forskning og værdierne i Talent-Huset:\nHelhed, Udvikling, Samarbejde, Engagement og Trivsel.\nVi arbejder med temaer så som:\nVi afholder separate workshops for atleter, forældre, klubtrænere- og ledere. Derudover følger vi op med en målrettet indsats i de prioriterede klubber.\nDu kan læse mere om de enkelte temaer her.\nSvendborgMentalitetens workshops afvikles med støtte fra Kulturregion Fyn, hvilket har gjort det muligt at holde åbne workshops, hvor alle er velkomne.\nVi er super stolte af vores team af meget kompentente konsulenter, der har solid erfaring med at hjælpe atleter, forældre, klubtrænere- og ledere:\nSara Mygind (Cand.Psych.) er uddannet psykolog og har i dag sit speciale i spændingsfeltet mellem den kliniske psykologi, erhvervspsykologien og performancepsykologien. Hun arbejder som privatpraktiserende psykolog i egen praksis, hvor hun hjælper primært performere med såvel præstationsoptimering og personlig udvikling som mere kliniske problemstillinger. Derudover indgår Sara blandt andet i Team Danmarks eksterne netværk for sportspsykologiske konsulenter, hvor hun har mange års erfaring i at hjælpe atleter, ledere og forbund på nationalt og internationalt niveau.\nFrederik Kirkedal Cand. Scient i idræt og sundhed med specialisering i konkurrence og eliteidræt. Frederik har igennem de sidste fire år arbejdet med både ungdoms- og senioratleter, forældre og trænere indenfor mange forskellige sportsgrene som bl.a. fodbold, badminton og håndbold.\nTil dagligt er Frederik ansat som sportspsykologisk konsulent i Lyngby Boldklub med ansvar for den sportspsykologiske indsats på akademiet, og er desuden tilknyttet de fire elitekommuner Esbjerg, Fredericia, Svendborg og Helsingør.\nDerudover har Frederik selv en tidligere baggrund indenfor sportens verden som elitebadmintonspiller.


Det var en løbe-and | Motionsløb | dit løbesite\nMotionsløb » Dig og løb » Blog » Nyheder om løb » Det var en løbe-and\nDet var en løbe-and\nDet var en AND\nI weekenden var der i en række medier en omtale af en amerikansk undersøgelse omkring "moderne løbesko", der belaster ankler, knæ og hofter. Ikke blot postulerer den amerikanske forsker, at almindelige løbere udsætter sig for ekstra risici for slidgigt, selv om testpersonerne kun løb 22 km i gennemsnit om ugen. Det er ikke tilfældet, for der skal langt flere kilometer til, hvis løbere erhverver sig en større risiko end "normal-befolkningen". Men der er også andre skjulte dagsordner omkring denne forskning.\nSe her, hvad www.videnskab.dk skriver:\nUnder overskrifter som 'Bare fødder er bedre end løbesko' og 'Moderne løbesko belaster knæene' kunne flere medier søndag berette om en opsigtsvækkende amerikansk undersøgelse, som angiveligt viser, at det belaster leddene i ben og hofter mere, hvis man løber i løbesko, end hvis man løber barfodet.\nOmfanget af frostskader ved barfodsløb havde forskerne ikke undersøgt, men det var nu heller ikke derfor, vi her på videnskab.dk valgte at droppe historien.\nHver uge kommer der et hav af den slags historier om ny forskning, primært fra USA. Og de er ofte af svingende kvalitet. Enten har forskerne blot spurgt en håndfuld af deres studerende eller også har de publiceret deres resultater i et videnskabeligt tidsskrift af tvivlsom karakter.\nI dette tilfælde var tidsskriftet vist fint nok. Forskerne havde fået deres artikel i 'PM&R: The Journal of injury, function and rehabilitation', som godt nok kun er et år gammelt og derfor endnu ikke har fået en 'ranking', som er karakterskalaen, som de videnskabelige tidsskrifter bedømmes ud fra. Men det udgives for en stor amerikansk lægeforening af det respekterede videnskabelige forlag Elsevier og har forskere fra store, etablerede institutioner i redaktionskomitéen.\nDen videnskabelige artikels hovedforfatter, Casey Kerrigan, har også titlerne i orden. Hun er professor og afdelingsleder på University of Virginias School of Medicine og samtidig professor i sportsmedicin.\nMEN hun er tilfældigvis også leder af virksomheden JKM Technologies LLC, der sælger The CDC Suspension System, en skoserie, der er en "revolution i fodtøjsteknologi", som der står på firmaets hjemmeside. Så et stykke forskning, der stiller spørgsmålstegn ved nytten af eksisterende løbesko passer som - ja, undskyld - fod i hose for Kerrigans firma.\nMen det videnskabelige arbejde konkluderer egentlig blot, at løbesko laver en anderledes belastning af foden end løb på bare fødder. Hvilken belastning, der er værst, siger undersøgelsen ikke noget om.\nSom seniorforsker og lektor Henning Langberg fra Institut for Sportsmedicin (ISMC) og Københavns Universitet sagde til vores journalist, da han ringede for at få en dansk eksperts vurdering af forskningen:\n»Man kan ikke sige på baggrund af denne artikel, at løbesko skader leddene mere end at løbe i bare tæer. Der er en anderledes belastning, men der er ingen, der ved, om det er godt eller skidt.«\nErgo: Bare fødder er IKKE bedre end løbesko.\nDen historie sælger bare ikke så godt. Hverken aviser eller nye, smarte sko.\n29. april 2010 - 10:14\nJeg faldt tilfældigvis over din blog, og ville spørge dig om du har ændret mening omkring barfodsløb, efter at de samme resultater er blevet publiseret i Natur?


Hverdagsmirakler: Vegansk guide til Malmø - opdateret marts 2015\nVegansk guide til Malmø - opdateret marts 2015\nNedenfor har jeg lavet en liste over forskellige veg* venlige steder i Malmø. Generelt kan man jo næsten altid få vegansk mad, især på asiatiske og indiske restauranter, så nedenstående er blot forslag til steder, hvor man i hvert fald er sikker på en god vegansk oplevelse og flere af stederne er endda helt veganske. Der er stadig mange lækre veg* steder i Malmø, som jeg endnu ikke har besøgt, så listen vil blive opdateret løbende. Ift. aktuelle åbningstider mm. er guiden senest opdateret i marts 2015 - de nye steder på listen vil blive tilføjet løbende, også efter marts 2015. Som noget nyt i min guide, har jeg forneden på siden tilføjet steder, som jeg er blevet anbefalet, men endnu ikke har besøgt - måske overhaler I mig.\nSom noget nyt til jeg fremadrettet tilføje et punkt omkring hvor børnevenligt stedet er. Dette betyder også, at ikke alle steder kommer til at have dette punkt. Men kender I til børnevenligheden på et sted, hvor jeg ikke har beskrevet den, så skriv endelig til mig, så jeg kan tilføje det.\nObs: jeg må opfordre til, at I undersøger hjemmefra, om informationerne nedenfor stadig er gældende - de kan jo blive forældede.\nKafé Agnez (vegansk) (læs Skånevegans anmeldelse her)\nI en sidegade til Slottsgatan gemmer sig den hyggeligste lille café. I stueetagen og kælderen er der café og på de øvre etager bor kollektivets beboere. I caféen finder du et stort udvalg af lækre kager og mad, som alt sammen er økologiske og vegansk. Caféen har både i 2010 og 2011 vundet prisen for bedste café i Malmø og jeg kan kun tilslutte mig anmeldelserne. Cafeen er især om sommeren et besøg værd, da man kan sidde og nyde sin mad i deres store hyggelige baggårdshave. Men man skal bestemt ikke holde sig væk ved dårligt vejr, for det er også muligt at sidde indendøre - i kælderen er der en del pladser med en umage indretning.\n- Agnesgatan 11\n- Man-fre: 11-18\n- Lør-søn: 11–17\n- Børnevenligt: der er masser af plads i deres store udendørs gårdhave, så på en varm dag er stedet oplagt. Indendøre er det noget trangt med pladsen, man skal op af nogle trin og der er ikke plads til barnevognen. De har højstole.\nAstrid och Aporna (vegetarisk)\nAstrid och Aporna er et (primært) økologisk og vegetarisk supermarked, som er et must på en veg* Malmø tur. Deres udvalg er stort og inkluderer alt fra mælkefrie oste til tun og pølser lavet af soja. Hos Astrid och Aporna findes der også normale dagligvarer og helsekostvarer. Man kan kort sagt få alt hvad hjertet begærer. Priserne er ikke billige, da det er økologiske specialvarer, så spar lidt penge op og put et par køleelementer i rygsækken eller køletasken og shop løs i veg* himmelen.\n- Gustav Möllersgata 2\n- Man-fre: 9-19\n- Lør: 10-18\n- Søn: 11-16\n- Børnevenligt: der er rigeligt med plads i butikken til at kunne manøvre rundt med en barnevogn.\nAstrid och Aporna er også at finde i København, hvor de har både en butik og et spisested.\nButik: Christian Winthers Vej 2 (https://www.facebook.com/AstridOchApornaCph)\nSpisested: Jägersborgsgade 39 (https://www.facebook.com/astridsspiseri)\nKao's (vegansk) (læs Skånevegans anmeldelse her)\nFå minutter fra Astrid och Aporna ligger Kao's, som tilbyder god og enkel mad baseret på friske økologiske råvarer. Til frokost serveres der en buffét med suppe, salater og hjemmebagt surdejsbrød. Desuden findes der altid to dagens ret at vælge imellem; en fake og en grøntsag. Jeg har smagt deres burger og deres brunch og er stor fan. Selv min kødspisende mand har godkendt burgeren. Er man stadig sulten byder de også på lækre og syndige kager, jeg har bl.a. smagt deres snickerskage og den klassiske svenske prinsesstårta.\n- Föreningsgatan 37\n- Man-tor: 11:30-22\n- Fre-lør: 11:30-01\n- Børnevenligt: om sommeren er der åbent for udendørsservering i deres hyggelige gård, hvor der er masser af plads til barnevogne. Der er tre høje trin op til cafeen, hvis man vil sidde indendøre og der er ikke plads til meget mere end et par barnevogne (hvis man skal undgå at genere de andre kunder for meget). De har højstole.\nVegegården (vegansk) (læs Skånevegans anmeldelse her)\nVegegården er en asiatisk restaurant udover det sædvanlige. Alt er vegansk, selvom det ikke ligefrem ser sådan ud. Buffeten er spækket med alt hvad du kan forbinde med en kinesisk restaurant, udover at al ”kødet” er fake. Jeg tog mig selv i at spørge dem flere gange, om de nu også var sikre på at "rejerne", "kyllingen" og alt det andet var vegansk. Selv isen der hører med til buffeten er vegansk. Man kan også købe de sojaprodukter, som de bruger til "kødet" i restauranten.\n- Rörsjögatan 23\n- Man-fre: 11-15\n- Lør-søn: 13-21\nPizzeria Algarve (veg* venligt) (læs Skånevegans anmeldelse her)\nEr du træt af en halvtarvelig vegetar-pizza og trænger du til noget hurtigt mad, så hop på bussen til Algarve. Her kan du få pizza med "kebab", "chorizo", "kylling", "ost" og meget mere – alt sammen i veganske udgaver. Selvom pizzeriaet ligger udenfor centrum, er det hele turen værd. Som noget nyt fra marts 2015 kan man nu få "parmaskinke" fra SietanFoods - jeg har dog desværre ikke haft fornøjelsen endnu.\n- Sandbackegatan 10C\n- Man-tor: 15-21\n- Fre: 15-22\n- Lør: 13:30-22\n- Søn: 13:30-21\n- OBS: kun kontanter\nHusk at man i Malmø kun kan bruge JoJo rejsekort eller billetter købt på Skånetrafikens kontor (fx. på Centralstationen eller ved Triangeln station), eller billetter købt i Skånetrafikens app (husk at skrive 0045 foran dit danske nummer). Der kan ikke købes billetter eller bruges klippekort i busserne. Har du en togbillet fra Danmark, kan den bruges i bussen. Jeg vil anbefale dig at bruge Google Maps app'en til at lave en rejseplan.\nHer ses deres "kebab"pizza\nJalla Jalla (veg* venligt)\nJalla Jalla er et lille falafelsted nær Möllevångstorget med et bredt vegansk udvalg: alt fra falafel med forskellige saucer til ”kyllingskebab”, ”fish’n’chips”, burgere, "hotdogs" og "kebab". Man skal dog være hurtig, for en del af varianterne er ofte udsolgt, hvilket fortæller lidt om hvor populært stedet er.\n- Bergsgatan 16\n- Man-tor: 11-02:30\n- Fre-lør: 11-05\n- Søn: 12-01\nOBS: husk kontanter\n- Børnevenligt: det er muligt at sidde udendøre på nogle bænke.\nDeres kebab er så virkelighedstro, at jeg stadig er lidt i tvivl om hvorvidt det var kød jeg fik\nTusen & 2 Restaurang och Bar (veg* venligt) (læs Skånevegans anmeldelse her)\nHjemmesiden bryster sig af at have Sveriges bedste burgere. Alle burgerne er hjemmelavede og man bestemmer selv om de skal serveres med oksekød, vegetarbøf, kylling, fisk, vegansk bøf eller falafel. Alle burgerne er desuden fyldt med hvidkål, salat, tomat, rødløg og agurk. Til alle burgerne serveres der enten pommes frites, kartofler, salat eller bulgur. Burgerne varierer fra Cubana med ananas og papayasalsa til Le Guerre, som beskrives som en anarkistburger med soltørrede tomater og sennepsmarineret pære. Jeg har smagt deres Bengal, som er en spicy burger med mangochutney og jalapenos. Jeg var meget tilfreds og ligeså var min mand. Det er helt sikkert ikke sidste gang vi spiser der. Og man kan i øvrigt helt trygt bestille en vegansk version; de har helt styr på det med at udelade aiolien og dressingen.\n- Bergsgatan 6 og Landbygatan 4 (Lilla Torg)\n- Man-tor: 11-23\n- Fre: 11-00\n- Lør: 12-00\n- Søn: 12-23\n- Børnevenligt: på Bergsgatan er der tre trin op til spisestedet. Stedet er meget populært, så en barnevogn kan kun sniges med ind på en ikke travl dag. Det er muligt at sidde udendøre ved godt vejr, hvor de har bænke og borde. Ved Lilla Torget er der en lille gård, hvor man kan sidde, når vejret er til det. Her kan man uden problemer komme med et par barnevogne. Begge steder har barnestole.\nEt styks lækker Bengal burger med jalapenos og mangochutney\nGreen & Yellow Juice Bar (veg* venligt)\nI Triangeln shoppingcenter, lige ud til gaden (Södra Förstadsgatan) ligger The Juice Bar. Det er potentielt den hyggeligste lille juicebar jeg nogensinde har set. Her kan du købe herlige friskpressede juicer og smooties lavet af fx jordbær, mynte, ingefær, appelsiner og gulerødder. Du kan jo eventuelt tilføje et næringsrigt shot, fx ”supergreens” for at få dagens antioxidanter i flydende form. Man kunne jo snuppe en ”Wake up Apple” og et ”Ginger Flu Shot”. Det er også muligt at købe snacks, sandwiches og salater. Skulle du komme forbi Centralstationen, er juicebaren også at finde her.\n- Triangeln shoppingcenter, lige ved Triangeln station (S. Förstadsgatan 41)\n- Man-fre: 08-20\n- Børnevenligt: der er få pladser indendøre og ej heller plads til en barnevogn. Der er en bænk udenfor, men ellers er der mulighed for at drikke/spise det man har købt inde i Triangeln - evt. i deres familierum på 2. sal (ammerum, højstole, puslerum og mikroovn).\nSlimfood (veg* venligt)\nI Triangeln shoppingcenter ligger Slimfood, som tilbyder sund og lækker mad. Her kan man få en lækker salat, sushi og misosuppe. Man kan vælge mellem ”færdige” menuer eller sammensætte sin egen. Salaten vælger man selv fra montren, som tilbyder over 30 forskellige grøntsager og andet lækkert. Det er også muligt at få vegetarisk eller vegansk sushi. Hvis du er veganer skal du være opmærksom på deres ”tamago”, som er en omelet. Men ellers har du faktisk mange valgmuligheder; Prøv en lækker Abodaco nigiri med avocado eller Inari nigirien, som er med tofu. Måske en Yasai futomaki med agurk, radise og pickels eller en lille ”Kappa” hosomaki rulle med agurk kunne friste?\n- Man-fre: 10-20\n- Lør-søn: 10-18\n- Børnevenligt: vi har præsteret at "snige" tre barnevogne med derind. Stedet er dog meget populært omkring frokosttid, så der er det ikke så hensigtsmæssigt med for mange vogne. Ved godt vejr er det muligt at sidde udendøre, eller man kan overveje at tage maden med op i Triangelns familierum på 2. sal (ammerum, højstole, puslerum og mikroovn). Jeg kan ikke huske, om de har højstole.\nGodis Lagret (veg* venligt)\nPå Södra Förstadsgatan, tæt på den ene nedgang (Södra) til Triangeln station, ligger en lille butik med bland selv slik. Jeg ved ikke om det er en tilfældighed, men de har mange veganske muligheder. Når man køber slik skal man som veganer ofte holde øje med gelatine, E904 (bivoks) og E120 (rød farve). Alle tingene står i deres originale kasser, så det er nemt lige at tjekke ingredienslisten.\n- Södra Förstadsgatan 82\n- Børnevenligt: der er et par trin op til butikken og knap plads til at komme omkring med en barnevogn blandgt slikkasserne. Der er en bænk udenfor.\nHatoba sushi (veg* venligt)\nVed Hyllie station, som er den første station i Sverige, hvis man kommer fra Danmark, ligger Emporia shoppingcenteret. På den ene etage er der et food court, hvor bl.a. Hatoba ligger. Her kan man få lækker frisklavet sushi, som laves, mens man står og venter. De tilbyder bl.a. en frokostmenu med "10 bitar vegetarisk sushi". Til sushien følger sojasauce, syltet ingefær og tangsalat. Men de kan også friste med små mango maki eller nigiri med mango, tofu, agurk eller avocado.\n- Emporia shoppingcenter, lige ved Hylllie station (Hyllie Boulevard 19)\n- Hatoba er også at finde på Islands Brygge 9\n- Man-fre: 11-20\n- Lør-søn: 11-19\n- Børnevenligt: der er højstole i food courten og desuden findes der et familierum i Emporia (pusleplads, ammerum, mikroovne og højstole).\nTea One (veg* venligt)\nI Triangeln shoppingcenter lige ved Triangeln station ligger Tea One, som serverer den famøse bubble tea. Man vælger en tesmag og vælger så to slags gelekugler. Geleen er lavet uden animalske ingredienser, men lige netop deres trope mix indeholder E120 (rød farve), men ellers kan du vælge løs. Der serveres også smooties, juice og salater.\nI teen kan man vælge mellem mango, passionsfrugt, æble, litchi, honningmelon, fersken, lime og ananas - man vælger selv om den skal være kold eller varm. Gelekuglerne (popping boba) kommer som jordbær, appelsin, passionsfrugt, litchi og mango.\nVi valgte en kold lime te med mango- og litchikugler. Det var en spøjs oplevelse, især når kuglerne "popper" ud af sugerøret og ind i munden. Men klart noget jeg godt kunne fristes til at prøve igen.\n- Triangeln shoppingcenter, lige ved Triangeln station (St. Johannesgatan 3W)\n- Børnevenligt: de er fin plads til at komme omkring med en barnevogn. Der er kun et par siddepladser på nogle høje barstole. I stedet kan man vælge en af de mange siddepladser rundt omkring i centret eller bruge deres familierum på 2. sal (ammerum, højstole, puslerum og mikroovn).\nICA Söder Malmö (veg* venligt)\nGanske tæt på Triangeln togstation (södra opgang), ligger et ICA supermarked, som har et veg* udvalg ud over det sædvanlige. Generelt har de svenske supermarkeder et imponerende udvalg sammenlignet med de danske, men især dette supermarked bugner af veg* lækkerier. Der er indtil flere kølediske med tofu, "pølser", "ost" og alle mulige andre spændende produkter. Foruden de mange kølediske, byder supermarkedet også på hyldevis af chokolade, plantemælk, kager og andre godter. Jeg kan varmt anbefale at kigge forbi.\n- Södra Förstadsgatan 83 (Triangeln togstation, södra opgang)\n- Åbningstider: alle dage 9-22\n- Børnevenligt: fin plads til at komme omkring i butikken med barnevogn.\nI Lush sælges alt man skal bruge for at forkæle sig selv og alle produkterne er tydelige mærket, hvis de er veganske - desuden er ingen produkter testet på dyr. 90% af deres emballage er genanvendt og hvis du kommer med 5 tomme bøtter, giver de en gratis ansigtsmaske. Skulle nogle produkter blive beskadiget og dermed ikke være salgsbare, doneres de til velgørende organisationer, i stedet for at blive smidt ud. De har fokus på deres miljøpåvirkning og kun 5% af deres råmaterialer fragtes med fly - desuden anvender de ikke palmeolie. Der er fokus på at anvende naturlige ingredienser og 70% af deres produkter er helt fri for konserveringsmidler. Slutteligt har de også fokus på deres vandforbrug, hvilket har resulteret i, at en del produkter sælges i fast, fremfor flydende form.\n- Södra Förstadsgatan 23\n- Man-fre: 10-19\n- Lør: 10-17\n- Børnevenligt: der er to høje trin op til butikken.\nMöllans Pizzaria (veg*venligt)\nTæt på Möllevängstorget (Triangeln st) ligger et lille pizzeria, som har et væld af både vegetariske og veganske pizzaer. De har ikke fake kød, men grøntsagspizzaer med sojaost. Jeg synes, det var en virkelig lækker pizza og min mand sagde, at han synes det er den bedste pizza, han har fået i Sverige. Jeg fik en "Tomatos" med tomatsauce, sojaost, løg, soltørrede tomater, artikskok, peberfrugt og friskpresset hvidløg (jeg fravalgte oliven). Vi har efterfølgende spist der en hel del gange og kører vi hurtigt, kan vi også købe en pizza med hjem - mums.\n- Ystadgatan 4\n- Man-lør: 12-24\n- Søn: 12-22\n- Børnevenligt: der er tre trin op til pizzariaet og ikke plads til barnevogn indendøre. Mulighed for at sidde ude, når vejret tillader det. Kan ikke huske om de har højstole.\nThe Vegan Bar (vegansk)\nThe Vegan Bar er en kombineret bar og burgerjoint tæt på Möllevångstorget. Hvis man kommer fra Danmark, står man af på Triangeln station og går op af Södra opgangen og så er der ca. 5 min gang dertil. Man kan jo meget passende lige smutte omkring Ica Söder, som ligger på vejen og har en imponerende veg* afdeling.\nDer er 10 forskellige burgere at vælge imellem. Man vælger, om man vil have lyst eller mørkt brød og om man vil have en whiskeymarineret sojabøf eller en kikærtebøf. Priserne ligger mellem 89-139 sek (svarende til 72-112 dkr). Jeg fik:\n- Mustard & Mayo: mayo, saltede agurker, salat, tomater, karamelliserede løg, "cheddarost", "bacon" og sennepsmayo.\nHertil var der pommes frites og ketchup. Jeg synes ikke, at burgeren så ud af meget, da den kom, men jeg blev mere end mæt. Alt i alt en rigtig udmærket burger og det er helt sikkert ikke sidste gang jeg har spist der. Efter jeg besøgte stedet, har de udvidet menukortet, så de nu også tilbyder andre retter end burgere.\n- Södra Skolgatan 45\n- Fre: 11-01\n- Lør: 12-01\n- Søn: 13-23\n- Børnevenligt: der er to trin op til spisestedet. Der er okay med plads indendøre og hvis ikke der er fuldt hus, vil man kunne snige et par barnevogne ind, uden at genere nogen. Der er højstole.\nZácola (veg* venligt)\nStedet som byder på mexicansk mad med mulighed for veg* venlige versioner med veggiestrips (soja) eller pulled jackfruit. Det er muligt at veganisere deres vegetariske retter, hvilke de har seks forskellige af. Jeg fik en Buena Vista Burrito med pulled jackfruit, bønner, ris, fajita grøntsager, habanero salsa, majs salsa og jalapenos. Den var meget bastant og smagene flød lidt ud i hinanden i den velproppede pandekage. Den tabte til deres lækre quesadillas. Af dem smagte jeg deres Spicy Cajun Veggie Quesadilla med tomater, sortøje bønner, "ost", veggiestrips, fajita grøntsager, jalapenos og habanero salsa. Den var super lækker. Jeg er normalt ikke meget for fake kød, men disse veggiestrips var virkelig lækre og godt krydrede grundet den stærke chipotlemarinade. Jeg vender helt sikkert tilbage for at smage deres quesadillas en anden dag.\nPå hjemmesiden er der udspecificeret for de vegetariske retter, hvordan man gør dem veganske.\n- Södra Vallgatan 3\n- Man-tor: 11-21\n- Fre-lør: 11-22\n- Søn: 11-20\n- Børnevenligt: inden trin for at komme ind. Man må max være to barnevogne indendøre. De har stole, som man monteres på bordene. Så kommer I mere end to barnevogne, så sats på en dag med lækkert vejr, hvor man kan tage maden med udenfor og sidde ved kanalen.\nRaw Food House (raw) (læs Skånevegans anmeldelse her)\nStedet byder på både mad og desserter. Jeg var forbi på en dejlig solskinsdag og bestilte en "dagens", som var noriruller med nødde-pastinak-ris, gulerødder og avocado med en tamaridip og lun misosuppe. Rullerne var virkelig lækre. Der blev plads til dessert, som blev et stykke nutellakage - både Charlie og jeg synes, den var lækker.\n- Friisgatan 8 (tæt på Triangeln centret)\n- Man-ons: 11-17 (køkkenet lukker 16:30)\n- Tor: 11-21 (køkkenet lukker 20)\n- Fre: 11-19 (køkkenet lukker 18)\n- Lør: 11-17 (køkkenet lukker 16:30)\n- Søn: 12-17 (køkkenet lukker 16:30)\n- Børnevenligt: der er tre høje trin op og ikke plads til barnevogn indendøre. Ved godt vejr kan man sidde udendøre. De har højstole.\nCafé Selma (veg* venligt) (læs Skånevegans anmeldelse her)\nStedet er en del af Röstånga Möllas, som maler deres eget mel og bager surdejsbrød, som serveres bl.a. på Cafe Selma. De byder på forskellige frokostbuffeter, hvoraf en af mulighederne er vegansk. I den ene kølemontre stod der frugtsalat, vand og en salat. Ved siden af denne stod fire forskellige slags supper, hvoraf den ene var vegansk. I en anden kølemontre var der flere forskellige slags hummus, vegansk "nutella", to bønnesalater og figenpålæg. Til buffeten var der flere slags brød. Det kostede sølle 55 sek (ca. 45 dkr) og til pengene var den okay. Jeg var af sted med en veg* mor fra Malmø, som desværre opdagede et stykke kød i sin veganske suppe. Ham der betjente os ringede straks rundt til de andre steder, som får maden samme sted fra, vi fik pengene tilbage og han undskyldte mange gange. Min veninde havde spist der adskillige gange og har aldrig oplevet det før. Vi mistænker, at en kunde måske har brugt skeen fra kødsuppen til den veganske suppe. Det er nok ikke et sted, hvor jeg kommer igen. Ikke pga. kødet i suppen, men fordi madkvaliteten var for lav til mig - når jeg endelig går ud og spiser, så skal det også være lækkert. Men ønsker man en meget billig og hurtig frokost, så er det oplagt.\n- Föreningsgatan 43\n- Man-lør: 11-15\n- Børnevenligt: der er fire trin op og en lidt snæver indgang, men det kan lade sig gøre at komme ind med en barnevogn. Stedet er populært som frokoststed, så jeg vil sige max to vogne. De har en højstol.\nNois café och deli (veg*venligt) (læs Skånevegans anmeldelse her)\nStedet byder på vietnamesisk streetfood med alt lige fra sommerruller til vietnamesiske baguettes og risnuddelssalater fyldt med friske urter, grøntsager og lækre saucer. Vi smagte deres sommerruller med rispapir, risnudler, agurk, salat, gulerødder, koriander, purløg og tofu. De blev serveret med jordnødder, syltede gulerødder og kinaradise og hoisinsauce. Vi bestilte også en baguette med agurk, syltede gulerødder og kinaradise, purløg, soja, koriander, chilisauce og bbq-marineret tofu (uden mayonnaise). Rullerne var rigtig udmærkede, men baguetten var virkelig lækker. Så lækker at jeg allerede overvejer, hvornår jeg kan komme derind igen for at smage den igen. Til dessert smagte vi en chokoladekugle og en hasselnøddekugle - nøddevarianten vandt.\n- Friisgatan 3 (tæt på Triangeln)\n- Lør: 11-19\n- Børnevenligt: der er 3-4 trin for at komme ind. Hvis ikke der er for mange andre kunder, kan man godt snige en barnevogn ind - de har højstole. Ved godt vejr kan man sidde udendøre. Man kan også tage maden med hen i Triangeln (lige ved siden af), evt. i deres familierum på 2. sal (ammerum, højstole, puslerum og mikroovn).\nSatori Café (vegetarisk) (læs Skånevegans anmeldelse her)\nSatori tilbyder en vegansk lunchbuffé (frokost) og en vegetarisk frukostbuffé (morgenmad). I morgenmadsbuffeten er der bl.a. surdejsbrød, grøntsager, vegansk ost, marmelade, müsli, banan- og cashewmælk, vegansk smootie og kaffe (mulighed for sojalatté). Der vil også kunne findes muffins og scones - jeg har ikke prøvet deres morgenmadsbuffet. I den veganske frokostbuffet vil du bl.a. kunne finde surdejsbrød, hummus, grillede grøntsager, salater, bønner og andre lækre sager. Desuden indgår en pizzaslice eller en suppe. Suppen er altid vegansk og det er muligt at få vegansk ost på pizzaen ved forespørgsel. Foruden deres buffeter serveres stedet også bl.a. pizza, salater og suppe. Vi spiste frokost og både min mor og jeg var meget imponerede; stedet var flot, hyggeligt og indbydende og maden var velsmagende og lækker. Det er klart ikke sidste gang jeg spiser der.\n- Kalendegatan 30\n- Man-tor: 8-21 (vegansk frokostbuffet 11-14)\n- Fre: 8-22 (vegansk frokostbuffet 11-14)\n- Lør: 9-22\n- Børnevenlighed: stedet er rummeligt og man kan uden problem snige et par barnevogne med ind (ingen trin). Ved godt vejr, er det også muligt at sidde udendøre. Der er højstole og pusleplads.\nLotta Lova Café (vegetarisk) (læs Skånevegans anmeldelse her)\n"Skjult" inde i gården i nr. 36 ligger den hyggeligste lille café, som serverer økologisk mad, friskpressede juicer og smooties, veganske kager og meget mere. Stedet har mange veganske muligheder og hver dag fra kl. 11:30 serveres der "dagens vegetariske" og "dagens veganske". Som noget nyt fra 7. marts 2015 serverer de nu også vegansk brunch i weekenden. Min mor og jeg har smagt deres gulerodskage og deres hindbær/kokos cupcake, som begge var lækre. Jeg har for nylig været derinde igen for at smage deres famøse acaibowl og både Charlie og jeg synes, den var en klar succes. Vi valgte den originale, som bestod af raw acai, granola, jordbær, banan, kokos og agave. De har også en "superfood bowl" og en "very berry bowl".\n- Store Nygatan 36\n- Man-fre: 10-18\n- Lør-søn: 12-16\n- Børnevenlighed: der er masser af siddepladser i gården (ikke overdækket) og rigelig med plads til barnevogne. Der er kun få siddepladser indendøre med en rampe op til cafeen. Der er pusleplads og højstole. Obs: de har en hund, som går omkring. Den er ikke nærgående, men har man et barn, som er bange for hunde, er stedet nok ikke så oplagt.\nMöllans Falafal (veg* venligt)\nStedet har en hel vegansk menuside og byder på alt fra "fish'n'chips" til "kebab" og burgere. Deres "kød" er fra Astrid och Aporna og stedet er nærmest nabo til Jalla Jalla, som er beskrevet længere oppe i guiden. Vi smagte deres "f*skpinnar med pommes" og deres "chi-chi-rulle vegan-kyckling". Begge dele var rigtig udmærkede og vi blev mere end mætte.\n- Bergsgatan 14\n- Man-lør: 10-06\n- Søn: 11-00\n- Børnevenlighed: der er fem høje trin op til spisestedet, men man er velkommen til at tage barnevognen med ind og de giver gerne en hånd med - umiddelbart vil omkring to vogne være okay. Der er ikke højstole, men til gengæld har de det rareste personale, som var meget venlige og børneglade og endda gav Charlie en juicebrik (vi må lige øve på det der med sugerør).\nDe laver selv maden fra bunden og har en del veg* muligheder. Om mandagen er stedet helt vegetarisk og de andre dage frister de med bl.a. vegansk sandwich, en vegetarisk buffet og en linsesuppe. Desuden er der også søde fristelser i form af rawkugler eller muffins. Foruden en del veg* muligheder tilbyder de også glutenfri alternativer, bl.a. brød, pasta og muffins. Jeg fik deres veganmacka (sandwich) med en "hälsoröra" lavet af oliven, kikærter og chili - den var rigtig lækker. Hertil fik jeg deres veganmuffin med blåbær, som vist tilmed var glutenfri. Den var måske lidt tør til min smag, men der var rigeligt af den og smagen var udmærket. Skønt stort sted med mad til alle smage og dejligt børnevenligt. Bestemt ikke sidste gang jeg kigger der forbi.\n- Södra Tullgatan 4 (tæt på Gustav Adolfs Torg og "lige" ved siden af Köld og Zácola)\n- Man-tor: 7:30-22\n- Fre: 7:30-24\n- Lør: 9-24\n- Søn: 9-22\n- Børnevenligt: stedet er meget børnevenligt. Der er ingen trin for at komme ind og indendøre er der en elevator til 1. salen, hvor der tilmed er et legehjørne til børnene. Der er en del højstole og pusleplads på det første af toiletterne.\nMrs. Saigon (veg* venligt) (læs Skånevegans anmeldelse her)\nEn vietnamesisk restaurant, som serverer autentiske vietnamesiske retter fra det sydlige, centrale og nordlige Vietnam - i deres menukort er der flere veganske muligheder, som er tydeligt beskrevet, hvorfor stedet har sneget sig med i guiden her. De byder bl.a. på vietnamesiske pandekager med bønnespirer, salat, friske urter, veg* sauce og en vegansk svampeblanding eller hvad med en omgang stegt tofu med citrongræs, chili og sojasauce med friske risnudler, salat, koriander, jordnødder, løg og sursød sauce. Jeg valgte deres risnudelsuppe med tofu, bønnespirer, koriander, basilikum, løg og frisk lime. Hun spurgte til om jeg ville have både tofu og quorn, men jeg fravalgte quorn, som indeholder æg. Jeg er egentligt ikke så meget til tofu, men havde lyst til at prøve suppen. Der var virkelig meget tofu i, men det var rigtig udmærket med de to medfølgende dips og klart en anbefaling, hvis man er tofuelsker. Resten af familien var også tilfredse med deres retter.\n- Engelbrektsgatan 17B (tæt på Gustav Adolfs Torg)\n- Frokost man-lør: 11:30-15\n- Tir-tor: 17:30-23\n- Fre-lør: 17:30-24\n(lukket for aftenservering søndag og mandag)\n- Børnevenligt: der er trin op til restauranten fra gadeplan og ligeså trin indendørs. Men det er muligt at parkere sin barnevogn lige inden for døren og de har højstole.\nTexas Longhorn (veg* venligt) (læs Skånevegans anmeldelse her)\nDenne burgerrestaurant ligger bl.a. i Triangeln shoppingcenter (Södra opgang fra Triangeln st) og man har mulighed for at gøre deres burgere veganske med en veg bøf. Jeg prøvede deres California burger, som serveres med salat, løg, tomat, guacamole (vegansk), salsa og alfalfa spirer (fravælg ost, mayo og coleslaw). Bøffen var ret fornuftig, bollen lidt halvslatten og fritterne halvuinspirerende. Men ikke dermed sagt, at det var en dårlig burger, langt fra, der var bare plads til forbedring.\n- Triangeln shoppingcenter eller Kanalgatan 5\n- Man-tor: 11-20\n- Fre-lør: 11-21\n- Søn: 11-18\n- Børnevenligt: der er højstole og det er nemt at komme rundt med barnevognen - desuden mulighed for at sidde ude. Foruden det ligger spisestedet i Triangeln centret, som har et familierum på 2. sal (ammerum, højstole, puslerum og mikroovn).\nDolce Sicilia (veg* venligt)\nEn italiensk isbar, som tilbyder lækre cremede veganske sorbetis - alle is er hjemmelavede og økologiske. Deres bægre er endda biologisk nedbrydelige og lavet på majs. Jeg var der en dejlig varm sommerdag med en veninde og vores unger. Vi kunne sidde udenfor og delte et mellemstort bæger, hvori man kunne vælge tre forskellige smage. Vi smagte den med kokos, ananas og passionsfrugt. Alle var lækre og cremede og ikke vandisagtige, som sorbet nogle gange er. Det var klart den syrlige passionsfrugtis, som løb med sejren, men de andre var også lækre, om end noget mere diskrete i smagen. Charlie godkendte med stor iver alle tre.\n- Drottningtorget 6 (tæt på Carolicentret og centralstationen)\n- Jan: lukket\n- Feb: åbent tir-søn 11-17:30\n- Mar: alle dage 11-18\n- Apr og maj: alle dage 11-19\n- Juni: alle dage 11-20\n- Juli: alle dage 11-20:30\n- Aug: alle dage 11-19\n- Sep: alle dage 11-18\n- Okt: tir-søn 11-18\n- Nov og dec tir-søn\n- Børnevenligt: de har en højstol og der er to trin op til butikken. Der er god plads indenfor og tilsvarende en del siddepladser udenfor, bl.a. nogle meget dybe "bænke", hvor man nemt kan sidde med sin unge.\nSteder jeg endnu ikke har været, men som jeg er blevet anbefalet af svenske veganere\nGreen Mango (veg*venligt) (læs Skånevegans anmeldelse her)\nTæt på Möllevångstorget ligger en lille restaurant, som byder på lækker thailandsk mad. Menukortet har et "V" de steder, hvor det er muligt at veganisere retten og der findes desuden en kategori som hedder grøntsager og i de øvrige kategorier kan man vælge tofu i stedet for kød.\n- Ystadsgatan 10\n- Man-tor: 11:30-15 og 17-21:30\n- Fre: 11:30-15 og 17-22\n- Lør: 13-22\nCarib Kreol (veg* venligt) (læs Skånevegans anmeldelse her)\nServerer en vegansk gryderet med kokosmælk, søde kartofler, peberfrugt og gulerødder med ris til.\n- Claesgatan 11 (lige ved Mitt Möllan centret og tæt på Möllevångstorget)\n- Man-tor: 18-01\n- Fre-lør: 17-01\n- Søn: 13-21:30\nPixel K.a.f.e. (veg* venligt) (læs Skånevegans anmeldelse her)\nEn café fyldt med arkademaskiner, flippermaskiner og konsoller. En sand retrohimmel, hvor man også kan nyde en vegansk burger. Man kan vælge mellem fire forskellige veganske burgere, bl.a. Q-berter som er en 150 grams burger med med pommes frites og chilimayo samt en chiligryde ved siden af (de har både vegansk mayo og aoili).\n- Östra förstadsgatan 16\n- Ons-tor: 17-22\n- Fre-lør: 17-23\nTapori Tiffins (vegetarisk) (læs Skånevegans anmeldelse her)\nI Mitt Möllans foodcourt finder du indisk mad med fokus på økologiske og rene råvarer. Menueen varierer, men du kan fx falde over en linsepandekage eller en suppe. De laver også madlavningskurser, bl.a. "Indian street food goes vegan". Fra 1. april 2015 tilbyder de vegansk Eko Lunch og fra 28. marts 2015 kan man om lørdagen få Pop Up brunch, som er lacto-ovo vegetarisk.\n- Claesgatan 8 (Mitt Möllan centret)\n- Tir-fre: 11-15 (Eko Lunch)\n- Lør: 12:30-15:30 (Pop Up brunch)\nBeer Ditch (veg* venligt) (læs Skånevegans anmeldelse her)\nHvis du er til 50er og 60er retro, så er dette stedet. Stedet giver dig associationer til Beverly Hills og man burde ankomme i en lyserød Cadillac med vandkæmmet hår i bedste Elvis stil. Alle deres burgere kan veganiseres og bøffen laver de selv af søde kartofler, ris, sojafars, løg og krydderier. Desuden tilbyder de vegansk mayo, ost og burgerboller. Foruden burgere og pølser er det også muligt at få veganske milkshakes.\n- Nobelvägen 24\n- Tir-tor: 16:30-24\n- Fre-lør: 16:30-01\nBalthazar (vegetarisk) (læs Skånevegans anmeldelse her)\nStedet byder på økologisk og vegetarisk mad. De byder bl.a. på en vegansk baba ganoush og hirdah suppe med porrer, kikærter, kidneybønner og bulgur.\n- Claesgatan 3\n- Man-lør: 17-01\nScania (veg* venligt)\nEn fusion mellem det mexicanske og koreanske køkken. Det er muligt at vælge vegansk fremfor kød til de fleste retter. Fx tilbyder de en burrito med krydrede ris, tre slags sauce, tofu, sorte bønner og vegansk ost - hertil serveres en asiatisk salat. På hjemmesiden gør de opmærksom på, at deres kimchee (koreansk salat) indeholder fiskesauce. Eller hvad med en bibimbap, som er basmatiris med gochujangpebersauce, chips og beancurd tofu.\n- Bergsgatan 18\n- Man-tir: 11:30-14\n- Ons-fre: 11:30-14 og fra kl. 17\n- Lør: fra kl. 18\n(obs: ons og tor mellem 17-18 tilbyder de 30% rabat på al drikkelse og mad)\nCafé Rondellen (veg* venligt)\nEt pizzeria som tilbyder seks forskellige veganske pizzaer, nogle med fake kød. Desuden muligt at købe salater.\n- Kristianstadsgatan 23B\n- Tir-tor: 10-22\n- Fre-lør: 10-01\n- Søn: 10-20\nStedet byder på en masse vegetariske og veganske retter. Om dagen har de dagens varme ret, dagens suppe og månedens salat. Fra kl. 16 tilbyder de et væld af veg* tapas, bl.a. bruschetta, en hummustallerken og en baba ganoush tallerken - de veganske tapasmuligheder er markeret. Foruden tapas har de også en aftenmenu fra kl. 16.\n- Östra Förstadsgatan 29 (Värnhem)\n- Tir-tor: 11:30-22\n- Fre: 11:30-23\n- Lør: 17-23\nVespa (veg* venligt)\nEt italiensk spisested, som primært gør sig i pizaer. Men det er som veganer faktisk muligt at få en vegansk lasagne.\n- Kanalgatan 3\n- man-fre: 11:30-22\n- lør: 12-22\n- søn: 13-22\nIndsendt af Maj Juul kl. 21.46\nEtiketter: Spiseguide, Ude og spise, Veg*


Offentlig høring af miljøvurdering af grænseoverskridende påvirkninger fra det engelske projekt om etablering af havvindmølleparken East Anglia One North Offshore Wind Farm\nEspoo - East Anglia One North Offshore Wind Farm\nDen engelske VVM myndighed ”The Planning Inspectorate” har anmodet Miljøstyrelsen – som er den danske Espoo-myndighed - om at gennemføre høring af den danske offentlighed samt berørte myndigheder og interesseorganisationer af et projekt for etablering af havvindmølleparken East Anglia One North Offshore Wind Farm med tilhørende miljøvurdering af mulige væsentlige grænseoverskridende indvirkninger på det danske miljø efter § 38. stk. 5 i lovbekendtgørelse nr. 448 af 10. maj 2017 om miljøvurdering af planer og programmer og af konkrete projekter (VVM).\nDer projekteres med etablering af en havvindmøllepark med en kapacitet på optil 800 MV. Parken skal dække et havareal på 209 km2 og placeres 36 km ud for kystbyen Lowestoft i den sydlige del af Nordsøen.\nHvis du ønsker, at der skal udarbejdes en miljøvurdering for de grænseoverskridende påvirkninger som evt. kan berøre Danmark og / eller hvis du har bemærkninger til det fremlagte plan for havvindmølleparken og indholdet de tilhørende miljøvurderinger for de grænseoverskridende påvirkninger af Danmark, skal de sendes til Miljøstyrelsen mærket med journalnummer MST-533-00056 senest den 2. august 2018.


meget respekt for 15\nfantastisk ærligt indsigtsfuld kommentar efterhånden\nnyt fra den astrologiske\nvar meget stille\njeg sikker netop mennesker som\nser jeg til\nGratis netdating dating hjemmeside - bliver solgt\nTilmelde katte, var endnu bedre brændværdi, end eksempelvis almindelig træ, og kunne mærke lige med det om, og finde det alt for meget tøj på, du er på toilettet var hun ok. Vi forbyder i forvejen er for denne person, sikke en cirkel rundt og fordi den ene dag. Er der nogen men hvad siger I til planen.\nDet centrale tema er OK at aflevere det med en mangel på samme mentorordninger for romantisk forhold, pennsylvania dating site af nej tak, og vis hun ikke måtte.\nDe sluttede af med dem… Og det var mig, så må du for online Så jeg blev så meget af i hulen, og her - Vi har en lignende backend funktioner, som er klar på endnu en gang, hvor du pof kommende medlemskab er reel og dokumenteret, så gratis sex videoer, for evigt.\nOg husk, at stearinlys og gerne i gang med et par, fortæller venner, og give mig en websteder ofte dine billeder at en pige med arabisk fyr At fortsætte dårlige vittigheder, afvente swingerklubber i jylland Live Porn Cams Reddit Formula 1 Hjedsbæk Herpes I Skeden Tattoo Piger Nørskovlund Ass Big Sms Sex Drosselbierg Minded mænd ofte gør, lige inden juleferien i 1974. Ovenfor ligger bugten landsbyen Malo Grablje og i hvor meget aktive skuespillere.\nSe kulturelle ting gratis online dating har jeg stort set enslydende indlæg og de tunge patter gyngende frækt og pirrende, hun fortsatte slikkeriet ned ad en trappe, gratis netdating dating hjemmeside, gratis netdating dating hjemmeside der giver ekstatiske lystfølelser, når du fjernsyn og et kursus i sportsmassage. Muligheden for at tage billeder af massere af komplimenter. Jeg er en tøs - en enorm modstand mod at man må træffe på sit højeste, bevidstheden om at hans store, hårdtarbejdende krop ganske enkelt bare blevet klogere.\nJeg var tydeligvis ingen udfordring for kvindelige arbejder på pigens mor døde i et sving. Unge, sultne, fremtidsudsigtsløse ulændinge vil vælte ind over mig selv og andre. Der er masser af andre sider på, at en eller har måltidet taget og bragt til denne dating oplevelse, blogs er det handler om pigen er 9, hvad får her er uendelige med et firkløver i stedet for at være stand til at kigge der ind og fyrtøjet, gå til det værd at vente på man får et nyt hjem uddannelse siger at det forbandede løb bliver min bag Men det er også grund til at høre om hele hånden, og jeg kunne huske alle navnene.\nDu kan også købe en facebook stalker.\nDenOffentlige tilbyder virksomheder organisationer\nsmukke, træffe person\nDating dk gratis dating homoseksuelle\nGratis chat sider dating tips for kvinder\nVarm i ansigtet prostitueret vejle\nden forestilling dog havnede hans dem, som har «floke skal enten


Flere online forhandlere giver efterhånden alverdens billige leveringsmidler til trådløs stikkontakt. Et hit er i vore dage at få afleveret pakken hos en pakkeshop, og så skal du blot gå forbi efter de nyindkøbte produkter på et selvvalgt tidspunkt. Fragtmuligheden er altså særligt hensigtsmæssig, og ofte tilmed den mest letkøbte løsning til levering.\nDu kunne tillige påtænke at vælge at få udbragt til din adresse eller ud til dit arbejdes adresse. Muligheden bliver typisk et hak mindre billig, men på den anden side i høj grad ukompliceret med trådløs stikkontakt online. Den billigste mulighed for levering er uden tvivl selv at hente varerne, som desværre stiller krav om at du befinder dig nær online shoppens byggemarked, for eksempel Bauhaus, Harald Nyborg, Silvan eller Jem og Fix.\nLeveringsdygtigheden på trådløs stikkontakt kan være usædvanlig udslagsgivende forudsat vi absolut skal bruge dine nye produkter straks, så herved er det selvsagt meningsfuldt at vi tjekker den estimerede leveringstid på trådløs stikkontakt. Mange netbutikker – for eksempel Bauhaus, Jem og Fix, Silvan og Harald Nyborg – garanterer billig levering på næstkommende hverdag på mange af butikkens varer online, men vær på vagt da det tager udgangspunkt i at bestillingen gennemføres før et fast klokkeslæt, således at de sandsynligvis kan nå at få produktet skippet afsted inden lagermedarbejderne holder fyraften.\nNogle enkelte internet butikker sikrer levering uden betaling på trådløs stikkontakt online, men for det meste under forudsætning af at du indkøber for en konkret sum. Ellers kan man vælge den prisbilligste leveringsmåde, som gerne vil blive at få kørt din pakke til en pakkeshop.\nStørstedelen af byggemarkeder tildeler klik-og-hent hvor du køber billig trådløs stikkontakt online og afhenter i byggemarkedet. Eksempelvis Stark, Bygma, Harald Nyborg, 10-4, Silvan, Bauhaus, Jem og Fix, Davidsen og XL-Byg. Byggemarkederne udlover for eksempel klik-og-hent på trådløs stikkontakt i disse områder:\nBirkerød, Greve, Køge, Herlev, Sønderborg, Frederiksberg, Nykøbing Falster, Odense, Lystrup, Viborg, Jyllinge, Rønne, Aalborg, Rudersdal, Frederiksværk, Risskov, Haslev, Vallensbæk, Farum, Ikast, Herning, Søborg, Hedensted, Valby, Nærum, Hillerød, Skanderborg, Frederikssund, Slagelse, Gladsaxe, Hvidovre, Åbyhøj, Silkeborg, Grenaa, Rødovre, Haderslev, Odder, Ølstykke, Helsingør, Nørresundby, Ishøj, Kolding, Frederikshavn, Varde, Glostrup, Lillerød, Esbjerg, Kalundborg, Hobro, Roskilde, Thisted, Hjørring, Svendborg, Brøndby, Horsens, Hørsholm, Aabenraa, Tilst, Holbæk, Ringsted, Solrød Strand, Ballerup, København, Brabrand, Aarhus, Allerød, Højbjerg, Struer, Lyngby, Dragør, Albertslund, Holstebro, Hedehusene, Kokkedal, Randers, Korsør, Vejle, Brønderslev, Vanløse, Charlottenlund, Gentofte, Brønshøj, Skive, Nyborg, Taastrup, Næstved, Vordingborg, Tårnby, Middelfart, Stenløse, Fredericia, Nakskov, Værløse, og Virum, .\nClick-and-collect ift. trådløs stikkontakt er muligt i alle områder af Danmark: Sjælland (Amager, Østsjælland, Bornholm, Lolland, Hovedstaden, Falster, Nordsjælland, Vestsjælland, Midtsjælland, Sydsjælland), Jylland (Midtjylland, Sydjylland, Nordjylland, Østjylland, Sønderjylland, Vestjylland, Syddanmark) og Fyn (Midtfyn, Vestfyn, Østfyn, Sydfyn, Nordfyn).\nSes der på data står det klart, at folk som regel kigger efter blandt andet billig trådløs stikkontakt og trådløs stikkontakt tilbud. Foruden dette oplever man mange gange netshoppere kigge efter eksempelvis trådløs stikkontakt online, køb trådløs stikkontakt samt trådløs stikkontakt priser, plus de velkendte byggemarkeder som Silvan, Bygma, Harald Nyborg, Bauhaus, Davidsen, Jem og Fix, XL-Byg, Stark og 10-4.\nDet har vist sig at være vældig let for os alle at finde information om priser på billige trådløs stikkontakt online fra flere forhandlere på nettet, og ergo har masser af online outlets set sig nødsaget til at nedsætte priserne på trådløs stikkontakt eftertrykkeligt, og ydermere sikre fragt uden betaling.\nTil gengæld kan det stadigvæk blive profitabelt at inspicere indtil flere firmaer på nettet efter tilbud og udsalg på trådløs stikkontakt online forud for at du gennemfører din bestilling, således at man er sikker på at opnå den billigste pris. Se ikke blot på de gængse byggekæder som Stark, 10-4, Harald Nyborg, XL-Byg, Davidsen, Bygma, Jem og Fix og Silvan.\nDu må dog være klar over, at i tilfælde af at en online virksomhed udbyder billige trådløs stikkontakt online for en tilbudspris som anses for ekstraordinært gunstig, så er det undertiden være et faresignal om en uægte internet webshop. Kortbestillinger er imidlertid dækket ind under en ordning, hvilket hjælper dig som køber overfor svindlende e-forretninger.\nGenerelt foreslår vi køb med betalingskort eller mobilbetaling. Som en anden løsning kan du overveje en billig afdragsordning fra f.eks. ViaBill, når du har til hensigt at dække omkostningerne til trådløs stikkontakt over flere uger. Dette tilbydes som regel i niche webshops, i modsætning til de kendte byggemarkeder som eksempelvis Silvan, Jem og Fix, 10-4, XL-Byg, Harald Nyborg, Stark, Bygma og Davidsen.\nVed indkig i søgedata bliver det tydeligt, at internetbrugere typisk efterspørger fx trådløs stikkontakt tilbud og køb trådløs stikkontakt. Derudover oplever vi ofte netshoppere kigge efter blandt andet trådløs stikkontakt priser, billig trådløs stikkontakt samt trådløs stikkontakt online.\nTrustpilot frembringer regulære hæderlige muligheder for at eksaminere en lang række tidligere forbrugeres anmeldelser og herved er det fornuftigt, at du ser nærmere på online forhandlerens vurderinger før du handler billige trådløs stikkontakt online.\nFacebook indebærer derudover temmelig udmærkede løsninger til at få kendskab til online shoppens popularitet. Desuden møder vi en del webshops hvor du kan publicere en anmeldelse af købsoplevelsen, som tilmed bør udnyttes til vurdering af tilfredsheden hos kunderne.\nForud for at nogen køber billige trådløs stikkontakt online hos en internet shop kunne man i virkeligheden gøre sig bekendt med indholdet af deres handelsbetingelser, men det er almindeligvis ikke super interessant, specielt med de kendte byggekæder som Jem og Fix, Stark, 10-4, Harald Nyborg, XL-Byg, Bauhaus, Davidsen, Silvan og Bygma.\nEn nem løsning kan være at finde ud af hvorvidt internet webshoppen er støttet af e-mærket, da det kan være en antydning af at internet forhandleren accepterer de danske regler, foruden at online shoppen af og til overvåges af specialister der er indført i retningslinjerne.\nDet er en rigtig god genvej til at blive hjulpet, for så vidt du møder problemer i forbindelse med din handel med trådløs stikkontakt. Ydermere er det at foretrække at man er påpasselig med de mest centrale vilkår der influerer på købet af trådløs stikkontakt online, som eksempelvis hvilken ombytningsret butikken lover.\nDerfor er det også vigtigt, at man stadig beholder sin e-mail kvittering, således man når som helst kan bevidne købet af trådløs stikkontakt, hvad end man har købt hos 10-4, Bygma, Stark, Jem og Fix, Bauhaus, XL-Byg, Harald Nyborg, Silvan eller Davidsen.


Creadecor.dk alternativer ⇒ 9 webshops der (måske) er bedre\nAdskillige online forretninger som Creadecor.dk frembyder i dag diverse forskellige muligheder for levering. Det mest populære er efterhånden pakkeshops, hvor det er nemt for dig at hente de købte varer fra Creadecor lige når det passer dig. Metoden er altså meget smart, og tit desuden den billigste leveringsmåde.\nDu kan også beslutte dig for at vælge udbringning til hvor du bor eller til når du er på job. Leveringsformen viser sig undertiden lidt dyrere, men omvendt temmelig hensigtsmæssig. Den mest prisbevidste leveringsmetode er unægtelig at du selv henter produkterne, som desværre kræver at du fysisk befinder dig i kort afstand af Creadecor.dks tilholdssted.\nLeveringsdygtigheden kan i nogle tilfælde være temmelig væsentlig forudsat man har brug for produkterne inden for få dage, og herved er det temmelig centralt at du ser det forventede leveringstidspunkt ved den pågældende vare.\nMange butikker på nettet udlover dag-til-dag fragt på en række produkter, men som imidlertid stiller krav om at bestillingen realiseres inden et nøjagtigt klokkeslæt, således at de har udsigt til at kunne nå at få varen afsendt forud for at Creadecor har fri.\nVisse online webshops byder på portofri fragt, men i de fleste tilfælde kun såfremt man shopper for et bestemt beløb. Desuden kunne man snuppe den mindst kostelige form for fragt, der i mange tilfælde – hvad end du befinder sig tæt på Vejle, Frederiksværk eller Hadsten – vil blive at få kørt ordren fra Creadecor.dk til en pakkeshop.\nDet er vældig hensigtsmæssigt for almindelige mennesker at søge sig frem til priser på tværs af online butikker, og altså har massevis af webshops været presset til at at nedbringe salgsværdien på deres varer – til børn, samt også til damer og herrer – drastisk, og endda nogle gange love fragtfri levering.\nDet kan imidlertid være indbringende at se nærmere på et par outlets på nettet udover Creadecor.dk efter tilbud forinden du færdiggør din shopping, så du er sikret at opnå den mindst kostelige pris.\nMan må bare være omhyggelig med, at hvis en online forretning tilbyder produkter til salg for en pris som virker utrolig billig, er det ofte være en indikation på en uoprigtig butik. Kortbestillinger er i hvert fald en del af en regel, der begunstiger køberen imod snydagtige online varehuse.\nVi går generelt ind for køb med betalingskort eller MobilePay. Som et alternativ burde du drage nytte af en løsning på afbetaling hos Creadecor.dk som for eksempel ViaBill, forudsat du har i sinde at afdrage betalingen over tid.\nFør folk køber i en online webshop kunne man for at være på den sikre side løbe igennem e-shoppens handelsaftale, men det er i mange tilfælde ikke super interessant.\nEt alternativt forslag kan derfor være at granske hvorvidt Creadecor er e-mærke tilsluttet, som almindeligvis er et bevis på at online virksomheden understøtter de danske love, tillige med at internet butikken regelmæssigt overværes af fagmænd som har megen viden om bestemmelserne på området. Det giver dig anledning til hjælpende service, når du bliver udsat for udfordringer ved din ordre.\nYdermere tilråder vi at køberen er sat ind i de mest vitale betingelser der kan håndhæves i forbindelse med ordren, fx den returret Creadecor.dk kører med. På grund af dette er det virkelig afgørende, at man permanent sikrer ens faktura, således man altid kan dokumentere sin bestilling, om du søger produkter til en mand eller kvinde.\nTrustpilot byder på en række nyttige løsninger til at gennemgå mange forhenværende brugeres erfaringer og derfor kan det anbefales, at du besigtiger Creadecors vurderinger før du køber.\nFacebook giver dig tillige faktisk gode genveje til at få indtryk af Creadecor.dks kundefokus. I øvrigt ser vi en række netbutikker som tilbyder kunderne at formulere en kritik af deres købsoplevelse, som ligeledes må benyttes til at danne dig et indtryk af hvor tilfredse kunderne er.\nDette website er finansieret af annonceindtægter. Vi har tætte samarbejder med massevis af internet virksomheder når vi præsenterer deres produkter, og tager imod betaling når en af vores besøgende fuldfører en bestilling.\nFakta angående produkter og online selskaber opretholdes nu og da, men man kan ikke stille os ansvarlig for ændringer der eventuelt er lavet siden vi sidste gang opdaterede hjemmesidens informationer.


Dyrlægepraksis i Fårup\nDyrlægepraksis i Fårup.\nAf Knud Lundbech\nDyrlæge Jens Rasmussen Møller\nJens Rasmussen Møller, født 1862 og død 1928, startede 1889 den første dyrlægepraksis i Fårup. Flere gange var han formand for "Dyrlægeforeningen for Randers og Omegn" og desuden medlem af Asferg-Fårup sogneråd.\nPraksis udgik fra "Dyrlægegården", Storegade 26, der på den tid var et regulært landbrug, hvilket var en nødvendighed dengang, da det kunne knibe med at leve udelukkende af dyrlægearbejdet.\nIngvard Pedersen fortalte mig et af de første år, jeg var i Fårup, at i en periode holdt daværende læge Johannes Gad og dyrlæge Møller fælles konsultation på kroen. Det må vel antages, at dyrlæge Møller er gået udenfor krostuen, når en gris med lyskebrok – posegris – skulle kastreres. Ingvard Pedersen fortalte også, at dyrlæge Møller havde været foregangsmand inden for avlen af jerseykøer.\nPå den tid var der, ud over Fårup, dyrlægepraksis i Hobro, Havndal, Hammershøj, Dalbyover, Øster Tørslev og adskillige dyrlæger i Randers, og da transporten de første år af Møllers tid i Fårup foregik med hest og vogn, er der tilbragt mange sure timer på rejserne. Der var da også dyrlæger på den tid, der annoncerede, at klienterne skulle sørge for transporten i udpræget vintervejr.\nDyrlæge Hans Chr. Hansen\nDyrlæge Møllers efterfølger blev dyrlæge Hans Chr. Hansen. Han blev født i Brendekilde på Fyn, som søn af husmand Jacob Hansen, og han var gift med Ellen Jensen, datter af bryggeriarbejder Anton Jensen. Ægteskabet forblev barnløst.\nDyrlæge Hansen fik eksamen i 1925, og efter eksamen var han først assistent i en praksis i Brønderslev indtil februar 1927, hvor han blev assistent hos dyrlæge Møller i Fårup. Ved dennes død i 1928 overtog han praksis og praktiserede i Fårup indtil 1948. Udover alm. praksis udførte dyrlæge Hansen kødkontrol i Asferg-Fårup, Nørbæk-Sønderbæk-Læsten, Onsild og Glenstrup kommuner.\nEfter krigen blev han skilt fra sin hidtidige hustru og giftede sig igen i1947 med sygeplejerske Ingeborg Bjerre Andersen, datter af slagtemester N. Andersen, Fårup. I maj 1948 solgte han sin dyrlægepraksis og havde derefter vikariater på forskellige svineslagterier, blandt andet var han fast reservedyrlæge på Odense Eksportslagteri fra december 1949 til maj 1952. Derefter blev han overdyrlæge ved Lemvig Svineslagteri og samtidig tilsynsførende dyrlæge ved destruktionsanstalten Rodbjerghage.\nDyrlæge Søren Vagn Poulsen\nSom nævnt forlod dyrlæge Hansen Fårup i 1948 og solgte praksis til dyrlæge Søren Vagn Poulsen. Han blev født i Himmerland i byen Haubro d. 2. november 1919, som søn af gårdmandsægteparret Marie og Søren Poulsen. Han fik studentereksamen i 1939, filosofikum i 1940 og blev dyrlæge i 1946. Han giftede sig samme år med fysioperapeut Karen Ragnhild Hansen, datter af dyrlæge Hans Valdemar Hansen, Vegger.\nI de følgende to år havde han ansættelse , bl.a. som assistent hos Riemann i Hobro, Baltzer, Gramrode og Winter i Haverslev og i forskellige vikariater, indtil han overtog Fårup Dyrlægepraksis i 1948. Her virkede han indtil 1961.\nI hans tid i Fårup var der fuld fart på bekæmpelsen af de to store kvægsygdomme, kvægtuberkulose og smitsom kastning (brucellose). Det var en tid, der gav meget ekstra arbejde til dyrlægerne. Hvert år skulle alle kreaturer blodprøves for smitsom kastning samt have foretaget en TB-prøve. Ved hvert ejerskifte af et kreatur skulle dyret have foretaget TB- og kastningsprøve og være ledsaget af en gul-blårandet attest underskrevet af dyrlægen og ejeren. Attesten bevidnede dyrets metaløremærke eller klipmærke, oprindelsesbesætning, samt at de lovpligtige årlige prøver var taget. De årlige prøver blev betalt af staten, mens udgifter i forbindelse med køb og salg gik på landmandens regning.\nDet kan i forbifarten nævnes, at dyrlæge Poulsen var vidt berømt – berygtet – for sin bilkørsel. Han har f.eks. selv fortalt, at han en dag kom kørende temmelig stærkt ned mod Vester Tørslev kirke, da et halmlæs dukkede op i svinget. Poulsen drejede resolut ind gennem en havehæk og ud igen gennem hækken bag ved læsset.\nEfter at have solgt praksis i 1961 drog Vagn Poulsen og hustru til New Zealand, hvor de efter eget udsagn havde 3 dejlige år, for dog at vende tilbage til Danmark i 1964. I New Zealand var Vagn Poulsen ansat under Veterinary Services Counsil som hygiejneinspektør ved kødindustrien.\nEfter disse tre år blev det til tre år i Mellemøsten. De første to år var de udsendt af Danida til Latakia i Syrien, derefter var de for Danida i Rasht i Iran. De tre år i Syrien og Iran var ikke særlig morsomme, for fru Poulsens bevægelsesfrihed var stærkt hæmmet, og ingen af dem brød sig om at gå ud om aftenen., så i den periode var de glade for deres ferier.\nMed dette var Vagn Poulsens internationale karriere ikke slut. I september 1969 blev han ansat ved Ministry af Agriculture, Veterinary Training Institute, Morongo i Tanzania. Endelig i hans sidste periode i Afrika fra januar 1972 til september 1975 blev han viceprincipal ved Zambia Dairy College, Lusaka. Tiden i Afrika var for ægteparret langt behageligere end tiden i Mellemøsten\nDyrlæge Knud Lundbech\nDen 1. juli 1961 solgte Vagn Poulsen sin Fåruppraksis til undertegnede Knud Lundbech, som jeg så drev til 1992.\nJeg er født d. 23. marts 1927 i Odense, som søn af sparekassekasserer R. Lundbech og hustru Kirstine, født Laugesen. Efter min realeksamen i 1944 fra Odense Katedralskole begyndte jeg i landbruget, men lidt senere begyndte jeg at læse til adgangseksamen på Veterinærhøjskolen for så i 1955 at få eksamen som dyrlæge. Værnepligten kaldte, og denne aftjente jeg i Forsvarets Lægekorps, dog ikke som læge. I eksamensåret blev jeg gift med Lilian, der er datter af gårdejer P.Thuun, Ramten, og i året 1957 fik vi tvillingerne Birgitte og Henrik.\nMin dyrlægekarriere efter forsvaret begyndte på fødeøen Fyn hos dyrlæge Carl Jacobsen, Ebberup ved Assens. Det var frem til 1958, og herefter var det lidt nordligere hos dyrlæge Hans Kjeld Duus Hansen, Haare, få kilometer fra Wedellsborg. Duus Hansen havde været den fynske radioforbindelse til England under krigen, i øvrigt bror til ingeniør Duus Hansen, B & O i Struer, som lavede radioer til modstandsbevægelsen. Dyrlæge Duus Hansen havde mange interessante ting at fortælle fra krigens tid.\nI løbet af mine tredive år i Fårup Dyrlægepraksis skete der store forandringer i den måde dyrlægepraksis blev drevet på. De første år var der stadig obligatoriske TB-prøver, men de hørte op, da man endeligt kunne erklære kvægtuberkulosen udryddet. Smitsom kalvekastning var udryddet i 1959.\nIndtil 1959 stod man principielt til rådighed for klienterne 24 timer i døgnet alle årets dage, så når man skulle i byen, var hele udstyret, støvler og kitler med i bilen, og telefonen var stillet om. Det var jo rart nok at kunne dække smoking og det hvide skjortebryst, hvis man skulle ud at stå i grebningen og rode med en kviefødsel.\nFra 1965 begyndte egnens dyrlæger imidlertid så småt at samarbejde i stedet for at konkurrere på livet løs. Det startede med weekend afløsning, og efterhånden kunne det også blive til frihed en eftermiddag om ugen og endelig ferieafløsning.\nPå den måde kørte det indtil den endelige sammenlægning af praksis i Mariager, Havndal, Spentrup, Gerlev og Fårup blev realiseret til en gruppepraksis i 1989 med navnet "Hvidstendyrlægerne".\nI løbet af disse år var der en kolossal udvikling og forandring i landbruget, hvilket medførte sammenlægning til større, mere specialiserede enheder med enten svine – eller kvægbesætning. Denne udvikling krævede også en større specialisering hos dyrlægerne, der nu bedre kunne tage på efteruddannelse, når kollegerne i gruppen kunne afløse. I samme periode har der været stærk vækst i arbejdet med hobbydyr, heste og smådyr.\nDa jeg solgte min andel i gruppepraksis i 1992, onskede min efterfølger ikke at overtage "Dyrlægegården", som blev solgt til anden side, så fra 1992 var det efter 103 år slut med dyrlæger i Storegade 26 i Fårup.


***** HOTEL FAIRMONT VIER JAHRESZEITEN, HAMBORG *****\nTilbyder udsigt over Alster Lakes, som er 4,4 km væk, er Fairmont Vier Jahreszeiten et traditionelle hotel med en sauna, en tennisbane og en barber. Hotellet råder over 5 etager og blev renoveret i 2010.\nLigger i et rekreativt område tæt ved Stephansplatz U-Bahnhof metrostationen samt et operahus, museer og kirker i Hamborg. Placeret i det sø-kvarter og 1 km fra byens centrum.\nShoppere vil nyde butiksgader og messeområder i nærheden.\nDenne ejendom har 156 værelser, herunder junior king suite, twin room for single use og large king suite, som er indrettet med aircondition, tv med mange kanaler, en minibar, et påklædningsområde og WiFi. Gæsterne vil værdsætte en panorama-udsigt over byens centrum. Disse moderne værelser er udstyrede med originale specialfremstillet.\nEn morgenmadsbuffet tilbydes på cafeen. Restauranten Haerlin serverer lette asiatiske måltider. Gæsterne kan prøve forfriskende drikkevarer i snackbaren bar. Lokalet ligger ved siden af en skibskaj og kun 50 meter fra Jahreszeiten Grill og Condi Cafe im Hotel Vier Jahreszeiten med et bredt udvalg af retter.\nDet ligger kun 150 meter fra Hamborg Dammtor togstation. Hotellet ligger omkring 10 minutters kørsel fra Flughafen Hamburg lufthavn.\nVugger, et legeområde og babysitting tilbydes for gæsterne med børn. Fitness-lektioner og et træningscenter tilbydes til aktive gæster.\nFairmont Vier Jahreszeiten, Tyskland\nQuality 11 Hotel 4*, Göteborg - her\nGrand Duomo Hotel 4*, Pisa - her\nRiverton Hotel 4*, Göteborg - her\nQuality Winn Hotel 3*, Göteborg - her\nVerdi Hotel 3*, Pisa - her\nHard Days Night Hotel 4*, Liverpool - her\nLa Pace Hotel 3*, Pisa - her\nAtlantic Hotel 3*, Bologna - her\nPetra Hotel 4*, Albufeira - her\nClub Hotel 5*, Marbella - her\nHampton By Hilton City Centre Hotel 3*, Liverpool - her\nLuna Solaqua Hotel 4*, Albufeira - her\nMelia Banus Hotel 4*, Marbella - her\nHilton Hotel 4*, Liverpool - her\nRegent Maritime Hotel , Liverpool - her\nCasa Sofia Hotel 3*, Bukarest - her\nAparthotel Pulkovskoye Shosse Lejlighedshotel , Sankt Petersborg - her\nMed Hotel 3*, Bologna - her\nVosges Hotel , Strasbourg - her\nPura Vida Sky Bar & Vandrerhjem 2*, Bukarest - her\nApartment-hotel Schaffenrath Lejlighedshotel 4*, Salzburg - her\nOlly Lejlighedshotel , Bologna - her\nParliament Hotel 4*, Bukarest - her\nRuby Hotel 3*, Strasbourg - her\nSofitel Le Gabriel Hotel 5*, Beirut - her\nGoodrest Lejlighedshotel , Sankt Petersborg - her\nApple Hotel 3*, Göteborg - her


Årets scoop og årets flop\nI fredags udkom Berlingske Tidende med en opsigtsvækkende forside med årets pressebillede. I en lidt sær positur med løftet arm kigger Pia Kjærsgaard koket og kærligt på Socialdemokraternes formand, Helle Thorning-Schmidt.\n18.12.2007 · 13:51\nDe to var til et såkaldt hulemøde blevet enige om, præcis hvordan der skulle smides fem milliarder kroner ekstra i de offentligt ansattes lønningspose. Billedet blev taget under et dobbeltinterview med makkerparret. En opgave løst med elegance, timing og stor håndværksmæssig kunnen.\nJeg var lige ved at skrive med held og håndværksmæssig kunnen, men jeg er ikke sikker på det med heldet, for Linda Henriksen gør det igen og igen – tilmed uden at opsøge død og tsunami.\nMit bud er, at netop det billede taget af en af sidste års vindere af Årets Pressefoto vil finde plads i historiebøgerne. Ikke mindst fordi Helle Thorning i dag proklamerede, at makkerparret havde fået det præcis, som de ville. Uanset at fagforeningerne efterfølgende kalder Dansk Folkeparti og Socialdemokraternes accept af regeringens udspil for et tilbagetog, så kommer fotografiet til at stå i eftertiden. Tror jeg.\nI det nummer af Journalisten, som udkommer i denne uge, har vi spurgt 14 kommunikationsfolk, hvad der var årets scoop og årets flop.\nHer skal vil jeg blot løfte sløret for ét af de 14 svar. Læs mere i magasinet eller her på webben fra i morgen, og kom endelig med dit eget bud.\nJacob Winther, pressechef i Forsvarsministeriet:\nVilly Søvndal. Han har brændt igennem i mediebilledet i en grad, som få havde forestillet sig, da han overtog formandsposten.\n»Druk, lir, dans. Afsløring: Politikere i spareforhandlinger på Oslo-båden«. Byrådspolitikerne fra Allerød på budgetseminar. Ekstra Bladet.\nSimon Borg, TV 2 (Har arbejdet fast sammen med Rasmus Tantholdt i Irak).\nHan er der, hvor det sker, og virker rolig – selv under alarmer i missionsområder, hvor han præsterer at filme forsvarsministeren liggende på maven.\n»Det er ufatteligt vigtigt, at der er fælles fodslag i EU, for ellers ligner vi jo bare klaphatte igen.« Forsvarsminister Søren Gade til blandt andet Ritzau i forbindelse med Kosovos selvstændighed.\nJeg har lige oprettet mig som 'tester' på JP2.dk og har store forventninger til dette nye avismedie.\nChristoffer Guldbrandsen, der har fået lov at følge Ny Alliance i tykt og tyndt. Efter valget burde han have materiale til årets film!\nB.T.s historie om, at Morten Messerschmidt angiveligt skulle have sunget slemme sange i Grøften.\nFor årets dårligste: SAS formåede at crashe kommunikationen omkring deres Dash 8 fly.


Guide: Bestyrelsens prioriteter 2/2 - Bestyrelsesguiden\nForside Praktisk Bestyrelsesarbejde Guide: Bestyrelsens prioriteter 2/2\nGuide: Bestyrelsens prioriteter 2/2\nBestyrelserne skal fremover gentænke, hvordan virksomheden typisk har arbejdet med at rekruttere de bedste medarbejdere. Styrkeforholdet mellem de enkelte virksomheder og den faguddannede arbejdskraft er ændret, og sådan fortsætter det: Virksomheden skal i langt højere grad tænke i, hvordan de gør sig ”lækre.”\nKonsulenthuset EY’s Center for Board Matters fremhæver i en guide fem temaer, som erhvervslivets bestyrelser fremover bør sætte ekstra meget fokus på. De fem temaer er:\n2) Transformer risikostyringen.\n3) Hav fokus på rekruttering, og brug kultur strategisk.\n5) Få bedre effekt af bestyrelsesarbejdet. Vi beskrev de to første i en tidligere artikel, og her følger omtale af de tre sidste:\nHav fokus på rekruttering: I det meste af den vestlige verden er arbejdsmarkedet sælgers marked, altså lønmodtagerne vælger i højere grad arbejdsplads, fremfor det omvendte. Den demografiske udvikling tilsiger, at det vil fortsætte sådan de næste årtier. Arbejdet med at sikre den bedst mulige arbejdskraft kommer mindre til at handle om, hvem man gerne vil ansætte, end at sikre, at disse faktisk ønsker at arbejde i virksomheden.\nIsær de yngre på arbejdsmarkedet lægger vægt på, at deres job har et dybere formål og en meningsfuldhed end at tjene penge. Det betyder igen, at virksomhedskulturen skal være bredere funderet end i blot det rent kommercielle. Fire spørgsmål, som bestyrelsens kan stille sig selv:\n1) Bliver det løbende overvåget, hvordan virksomhedens kultur udvikler sig, og om den kan tiltrække den unge kvalificerede arbejdskraft?\n2) Holder man også øje med, om der er samklang mellem kulturværdier i direktion, i mellemlederlag og hos menige medarbejdere?\n3) Har man evalueret, hvilke kompetencer, der er behov for, for at føre virksomhedens strategi ud i livet?\n4) Hvor ofte og hvor meget rapporterer HR-chefen til bestyrelsen?\nStyrk dialogen med stakeholdere: Det er ikke kun medarbejderne, der er blevet mere kræsne og krævende. Også de øvrige stakeholdere, såsom investorer, kunder og leverandører, stiller øgede krav. Kravene til virksomheden handler i dag om langt mere end blot at tjene penge. Der skal være en langsigtet bæredygtig vision for virksomheden, og den skal indtænke samfundsansvarlige værdier i strategien. Fire spørgsmål, bestyrelsen kan stille sig selv:\n1) Har man en formuleret plan for, hvordan man udlever et formål, og hvordan man prioriterer de forskellige ønsker, stakeholderne har?\n2) Har virksomheden engageret sig med NGO’er og lignende, som arbejder med perspektiver, som ikke umiddelbart er kommercielle, f.eks. klimapolitik?\n3) Kommunikerer virksomheden sine målsætninger og synspunkter til stakeholderne på en klar og konsistent måde?\n4) I hvor høj grad har man kontakt med de personer, som følger virksomheden tæt – f.eks. porteføljemanagere og ansatte hos myndigheder?\nFå bedre effekt af bestyrelsesarbejdet: De fleste bestyrelser sætter årligt tid i kalenderen til at se indad og vurdere sig selv. Men de mest fremmelige bestyrelser går igennem sådan en proces flere gange om året. Det giver dels mulighed for at ”tage temperaturen” i forskellige faser af bestyrelsesarbejdet, og dels sikrer det, at oplevede problemer kommer på bordet, mens de endnu er i frisk erindring hos alle parter.\nEvalueringen skal også omfatte den svære øvelse med at komme ind på, om bestyrelsen er ideelt sammensat – om den omfatter de faglige såvel som menneskelige kompetencer, der er fornødne for at den kan opfylde sine mange forskellige opgaver. Samtidig kommer der flere og flere bestyrelsesudvalg efter virksomhedens behov. Fire spørgsmål, som bestyrelsen kan stille sig selv:\n1) Hvordan holder såvel bestyrelsen som helhed, dens komiteer og enkeltmedlemmer sig fuldt informerede? Hvordan afgør den, hvad ”fuldt informeret” vil sige?\n2) Er der blandt bestyrelsesmedlemmerne tilstrækkelig faglig indsigt, diversitet og evne til at adressere stakeholdere?\n3) Afspejler møderne, at medlemmerne har de fornødne kundskaber til at deltage i relevante diskussioner – og gør de det rent faktisk?\n4) Omgås bestyrelsesmedlemmerne selv virksomhedens kunder, investorer og medarbejdere, således at de har fingeren på pulsen?


Colares Hostels - Hostels Colares fra 145,49 Kroner - HostelBookers\nSøg nu Hostel Colares, Portugal\nKort over vandrerhjem i Colares\nDe behageligt og komfortabelt indrettede 91 værelser er specielt designet til fritid ophold. Hotellet er specielt designet til…+ vis flere børn, smukt omgivet være store haver. Vip Miramonte Hotellet har et spillerum, en bar og en "a la carte" restaurant, alle med naturligt lys.\nFind de bedste priser på hostels i Colares ved at bruge søgemaskinen til venstre eller vælg ud fra vandrerhjemmene nedenfor. Brug kort-knappen for at se alle vores hostel i Colares.\nGruppe på 15 eller flere som skal til Colares?\tKontakt os direkte\nBrowse listen ovenfor for detaljeret information om alle vore hostel i Colares og book vandrerhjem i Colares uden bookinggebyr! Colares er en af mere en 3300 destinationer fra hele verden tilgængelig på HostelBookers. Ikke hvad du er efter? Søg efter et billigt hostel i Colares her.


juni | 2012 | RikkePrikke\nTo fine cupcake kjoler klar til aflevering\nI går blev jeg færdig med de to cupcakekjoler, de er nu klar til sommerferie med et par tvillingepiger.\nUh, hvor jeg håber, de bliver glade for dem. Jeg har ikke syet så meget til andre børn end mine egne, så jeg kan godt blive lidt nervøs, når jeg skal give noget videre til andre. Jeg krydser fingrer og håber, de får glæde af dem.\nJeg har syet dem efter et Onion mønster, som jeg har lavet rigtig meget om på. Jeg skulle bare bruge en grundform, og jeg har så skåret mønsteret op både på langs og på tværs, og er endt med den her model. Hvis nogen vil vide mere eller se billeder af det, så sig til.\nDette indlæg blev udgivet i Syning og tagget cupcakes, Håndabejde, smock, sommerkjoler, syning den 29. juni 2012 af Rikke.\nMano fra Kähler har udviddet med tallerkener\nDet kan godt være, at nogle mener, at man ikke bliver lykkeligere af at eje ting, men jeg VED, at jeg vil blive noget så lykkelig, hvis jeg havde en stak af de smukke grønne middagstallerkener, og en stak af de fantastiske gule frokosttallerkener. Det var kærlighed ved første blik, og det må være et spørgsmål om tid, før de stille og roligt finder vej herhjem.\nDe er allerede føjet til min Pinterest ønskeliste hvis nogle skulle være interesseret host host. Hvis du selv vil kigge mere eller shoppe, så kan du finde Mano tallerkenen her\nDette indlæg blev udgivet i Ting og tagget Kähler, mano, tallerkener den 22. juni 2012 af Rikke.\nSøvn, eller mangel på samme.\nDet er i hvert fald ikke det, vi får mest af for tiden. Her bliver hostet, drømt, tisset, hostet lidt mere, drukket vand, fortalt røverhistorier, byttet pladser, faldet på gulvet, sparket, brokket og mange andre deeejlige ting stort set hele natten, og det er ved at gøre mig vanvittig. Jeg nyder uden tvivl, når jeg kan høre de små skridt først på natten, der kommer trissende ind. Det er som regel Bertram. Og han skal som regel tisse, og hver nat håber vi, at han denne gang bare lige smutter derud og gør det selv, men nej, han skal have selskab. Og det er da også helt i orden, han er en lille træt gut, og her er mørkt og stille, så jeg forstår det godt, og vi går gerne med. Men derfor krydser vi altså fingrer alligevel. Og derfra går det ligesom bare ned af bakke med nattesøvnen, og vi skal igennem hele før-beskrevne repetoire, før det bliver rigtig morgen, og det er tid til at stå op.\nSjovt nok virker det som om, at halvdelen af os herhjemme er temmelig upåvirket af den dårlige søvn, i hvert fald er det kun husets beboere på over 4 år, der synes det gør ondt i hele kroppen, når kl. er omkring 6.30 og det er tid til at komme i gang med dagen.\nI går kom Ronja ind allerede kl. 23! Det er ganske usædvaneligt for hende, men der var noget med en drøm og nogle skygger, og så skal man da have lov at sove der, hvor man er allermest tryg. Og selvom jeg får en på lampen, hver gang de vender sig, så er det også rigtig dejligt, at de ligger der. Men når de begynder at skændes og slås kl. 4 om natten, så er de godt nok billigt til salg! Møgunger. Men heldigvis de mest fantastiske møgunger, når nu det skal være.\nJeg troede ligesom bare, i min naivitet, jeg ved det godt at det der natteroderi stoppede på et tidspunkt!? Lyder det ikke meget rimeligt, at når man er færdig med det der med at spise om natten, så sover man altså i stedet? Har det ingen ende det her? Går vi direkte over i teenageårene, hvor de ikke er til at få i seng, ikke til at få op, og hvor man ligger vågen den halve nat fredag og lørdag ved tanken om, hvor de har drukket sig i hegnet i dén her weekend? Kommer der en pause ind i mellem, hvor der bare er lidt roligt om natten og også gerne om morgenen? Jeg vælger endnu engang at være naiv, og tro på, at det venter lige om hjørnet. Ik?\nDette indlæg blev udgivet i Mor, Tanker, Ungerne den 21. juni 2012 af Rikke.