15 Udestående våben Mehndi Designs med fotos | Stilarter på livet - Skønhed og mode - 2020\n15 Fremragende våben Mehndi Designs med fotos\nMehndi er en væsentlig del af den indiske kultur, den bruges som dekorationsprodukter og er meget sofistikeret måde at forskønne og pleje på hænder, ben og andre dele af kroppen. Under festivaler eller ægteskaber anvender kvinder mighendi på håndfladen, som giver dem en unik glød og et smukt udseende.\nMehandi Designs omfatter af lotus, elefanter og påfugle og mange andre designmotiver. De er smertefrie, sunde og en fantastisk måde at vise kroppskunst på. Der er et stort galleri af Mehandi designs til rådighed, selv om det kan blive rigtig svært at vælge den bedste. Således har vi anskaffet nogle gode mehendi designs til alle bekvemmeligheder og gavn. Her er de 15 Seneste Arms mehandi designs 2018 sammen med billeder.\nBedste våben Mehandi Designs:\n1. Attraktiv Fuld Arm Mehndi Designs:\nNogensinde tænkt på et design, der ser så kreativt ud og stilfuldt som alle mennesker kommenterer i et stykke tid og ser på mehndi tatovering? Denne attraktive arm henna design har så mange farver og mønstre, der er bundet til at se feminin, smuk og tiltalende. Den indeholder sten og glitter for at gøre designet mere elegant.\nDenne glitrende Mehendi-design på armen ser fed, farverig, skarp og meget attraktiv, hvilket giver et tatoveringsudseende. Den store del er, at der ikke bliver nogen smerte, mens du bruger dette mehandi design. Glitter farvekombination kan ændres baseret på de matchende tøj, der bliver mere attraktive.\nEn brud forventes at se smukkere ud på hendes bryllupsdag. Hendes tilstedeværelse er slående, og hendes venner, familie, herunder brudgommen, vil have hende til at se bedst ud. Dette Mehendi design vil gøre hende til at se unikt og vidunderligt; Mange ville foretrække blomster og blade mønster som det er favorit for mange damer.\nKunsten at anvende mehendi var opstået i araberne for omkring 5000 år siden eller mere. Arabiske Mehndi designs ser smukke, vidunderlige og tiltalende ud. Tilstedeværelsen af en velformet blomst sammen med indviklede påfugl design og stiplede mønstre tilføjer sin charme og tiltrækningskraft til denne henna kunst.\n5. Påfugl Mehndi Arm Designs:\nPåfuglen er den indiske nationalfugl. Det er smukt, elegant og har de bedste fødder i verden. En dansende påfugl med lange fjer er dekoreret med indviklede mønstre og med spiralmønster er meget unikke tanker, og det giver et tungt og spektakulært kig på hænderne med dette mehendi-design.\nDet er ikke nødvendigt at altid gå for et rigt eller tungt design for at få Mehendi tatovering til at se godt ud. Simple mehandi mønstre vil give et elegant kig på hænderne, det har blomstret, hjerteformet og paisleys mønster, der starter fra pegefingeren og strækkes til underarmen, det vil give kunstnerisk udseende.\nBlomster arm mehendi design ser smuk, elegant og feminin ud. Det har givet et meget enkelt stykke af mehandi design med en rose blomst og blad mønster. Dette er af de mest populære mehandi designs, der anvendes af mange kvinder og vinder mere popularitet dag for dag.\nDette er en af de stilfulde arm mehandi design indeholder nogle blomster og linjer mønster ingen af designet berører den anden denne type af henna kunst vil være mere attraktiv på skulderen. Dette kan gøres alene eller færdig med et matchende design på håndfladen.\n9. Fuld Arm Mehndi Design:\nEt fuldt arm mehendi design er virkelig smukt og unikt, dette design vil se fantastisk ud for alle. Enkelt mønster er blevet brugt fra starten af designet til indtil pegefingeren. De vil blænde huden og gøre tilstedeværelsen slående og forskellige, forskellige mønstre kan bruges, afhængigt af eget valg.\nPlumes er den nye passage mellem sædvanlige udskrifter og dejlige tatoveringer. Typisk for en forfatters pen, det virker beundringsværdigt, uanset om den er trukket på arme eller ben. Du kan ligeledes indlejre det mesterligt i en større plan ved at ændre dens form og komponenter til toppen af en sprækkeområde.\nPå den off chance, der skal gå til noget grundlæggende eller noget i locale af familiens peak cum-hunger omdirigering tatovering, dette mehendi design på våben ser dejlige og avancerede, denne henna kunst er desuden let at gøre og kan bruges til toppen af eventuelle sprækker med en større disposition.\n12. Blomstermønster for våben:\nEt rigt blomstermønster, der er meget enkelt at fortolke på det tidspunkt, hvor mehendi pletter huden med sin dybe kastanje eller espresso skygger, ser blomsten stort set op i al sin storhed. Det begyndte med den grundlæggende cirkel fyldt mehndi og er blevet lavet med forskellige mønstre.\nArmene mehandi design som arabisk har været gennem ubegrænsede ændringer. Mehendi håndværk begyndte med hænder, og derefter kom til benene. Den indeholder rosenblomster og kronblade, der giver skygge inde, og den beaded kæde forlænges til det komplette design. Folk der elsker at anvende floral kan foretrække denne kunst.\n14. Udvidet brudearm Mehndi Design:\nDamerne hænder ser ekstremt ud, når de er fyldt med forvirrende konturer. Dette blomstrete og tunge mehendi design på hænderne ser elegant ud med et indviklet design ved hjælp af mesh, paisleys, blomster og blade mønster. Denne fulde arm brude mehndi design ser smuk ud og gør bruden smukkere.\nDette er en af de enkle, men elegante mehandi designs på armen, som omfatter lotus, der kommer ud fra vandet med sine blade og stilke. Kunstneren har ønsket det meget utroligt at give et ekstremt udseende til designet; Dette er et af de nyeste og unikke mehandi design, der ikke kræver nogen smykker.\nMehandi design er typisk mønster blandt formen teenager unge damer og kvinder under de nuværende omstændigheder. Uanset om det er et bryllup eller hvad den lovende begivenhed er er fuldførelsen af denne fulde arm, mehndi på ens arm, betragtet som et himmelsk tegn hele vejen igennem Indien. Disse dejlige sindslående temaer utvivlsomt ser imponerende ud, når de er vidunderligt tegnet på sin palme af en professionel Mehendi-kunstner. Kvinder er faktisk glade for at samle forskellige former for Mehendi-konturer og gør lige omkring et arrangement af designet for at stræbe efter hver glædelig og hellig begivenhed, der kommer i deres liv.\nCopyright 2020 \_ Vigtigste \_ 15 Fremragende våben Mehndi Designs med fotos


Syv ud af syv Burhan er svigter Burhan G i Tivoli - MX.dk\nAf Kristian Dam Nygaard - 22/05-14 11:57; Opdateret: 22/05-14 12:27\nSyv ud af syv Burhan'er svigter Burhan G i Tivoli\nFredag aften spiller Burhan G til Fredagsrock i Tivoli. Metroxpress ringede rundt til popstjernens danske navnebrødre for at høre, om der er opbakning til koncerten.\nBurhan G slog igennem med singlen 'Burhan G' tilbage i 2003.\nDer findes ifølge Danmarks Statistik 132 Burhan'er i Danmark.\n73 står oplyst med telefonnummer på De Gule Sider.\nFredagsrock i Tivoli præsenterer vildt program\nI anledningen af at Burhan G fredag aften spiller til Fredagsrock i Tivoli ringede metroxpress rundt til de danske Burhan'er for at høre, om der er opbakning til koncerten med deres navnebror. Følgende syv tog telefonen:\nBurhan A #1\nBurhan Aggül, 40 år, Silkeborg, sygemeldt for tiden.\nHvad er dit forhold til Burhan G? Og skal du se ham i Tivoli?\n- Jeg kender godt Burhan G. Min kæreste er stor fan af ham, så det er mest igennem hende, at jeg hører hans musik. Jeg har ikke tænkt mig at tage i Tivoli og se ham, for jeg skal passe mine børn, men jeg så ham for nogle år siden på Grøn Koncert, og der var han rigtig god.\nHvad er det mest Burhan G-agtige, du har gjort?\n- Haha, det ved jeg ikke. Jeg er jo 40 år, men jeg må have lavet noget i mine unge dage.\nSeebach, Burhan og Sofie laver en 'Helle Thorning'\nBurhan A #2\nBurhan Ali Abdi, 21 år, Kalundborg, læser international marketing på RUC.\n- Vidste ikke at Burhan G spiller i Tivoli, så nej det skal jeg ikke. Jeg lytter ikke rigtig til hans musik. Jeg hører mest amerikansk R&B og hiphop.\n- I gymnasiet brændte jeg 3000 kroner af på en studietur til Dublin. Så måtte jeg ringe hjem til mine forældre og få hjælp.\nBurhan Celiker, 35 år, Odense, har ikke lyst til at fortælle, hvad han laver til daglig.\n- Jeg vidste ikke, han skulle spille i Tivoli, men der er også for langt. Jeg hører ikke så meget popmusik, så interesserer mig ikke rigtig for ham.\n- Det ved jeg ikke. Jeg kan ikke lige komme i tanke om noget.\nHvad sagde L.O.C. da Burhan foreslog en duet?\nBurhan Deari, 49 år, Søborg, laver brød på Kobherg.\n- Jeg har nattevagt på fabrikken. så har ikke tid til at tage i Tivoli. Jeg vidste heller ikke. at han spillede. Vi lytter mest til albansk folkemusik.\n- Haha, det ved jeg ikke.\nBurhan Onder, 45 år, Brøndby, gør rent på Gentofte hospital.\n- Jeg hører ham selvfølgelig i radioen, men vidste ikke, han skulle spille. Jeg tror heller ikke, jeg skal ind og se ham.\n- Det ved jeg ikke.\nBurhan G: Mor har aldrig sagt 'jeg elsker den sang'\nBurhan Rüsiti, 37 år, København N, bygningsmaler.\n- Han bliver jo spillet meget i radioen, så jeg hører ham engang i mellem. Men jeg skal ikke i Tivoli og se ham. Jeg vidste slet ikke, han skulle spille.\n- Der er sgu ikke så meget popstjerne over mig, haha.\nKære dagbog – det er mig, Burhan\nBurhan Yapici, 36 år, Glostrup, kurér.\n- Jeg hører selvfølgelig Burhan G. Det gør man jo. Han har mange gode sange, der hele tiden bliver spillet i radioen. Jeg har aldrig set ham spille, og tror heller ikke jeg skal ind og se ham i Tivoli.\n- Lidt af hvert har man jo gjort, da man var yngre. Men jeg er i hvert fald glad for, at han har lært danskerne at stave til mit navn. I min barndom blev det tit lavet om til 'Burhane'.\nLÆS ET INTERVIEW MED BURHAN G I METROXPRESS FREDAG\nLÆS OGSÅ: Se hvilket dansk album danskerne glæder sig mest til\nLÆS OGSÅ: Burhan G og Zobel køber mega luksuslejlighed\nEfter aflysning og halsoperation: Så...


Kilde - - PDF\nDownload "Kilde - http://www.klfnet.dk/aktuelt/nyhed/artikel/paedagogisk-weekend-loefter-stemningen-trods-reformen/"\n1 Kilde - Pædagogisk weekend løfter stemningen trods reformen Kan man tage på pædagogisk weekend midt i et reform-år? Hvis man spørger skolelederen på Vanløse Skole, er svaret ja, fordi det pædagogiske udviklingsarbejde på skolen er vigtigere nu end nogensinde før. Skole af Jennifer Jensen d. 13.maj 2015 Lærer Ann-Louise Fischer (tv) ved opslagstavlen sammen med skoleleder Pia Dalsgaard. Foto: Jennifer Jensen. Selvom ledelse og medarbejdere på Vanløse Skole har ligeså travlt med at få de mange reformtiltag på skinnerne som alle andre, blev det fra ledelsens side i foråret prioriteret at tage de ansatte med på pædagogisk weekend.\n2 Formålet var at arbejde videre på det, de kalder Grundloven på Vanløse Skole. Og den slags udviklingsarbejde må ikke gå i stå, selvom reformen presser, mener skolens leder Pia Dalsgaard. Det er meget vigtigt at have tid til både det fagfaglige og det sociale, også selvom vi har travlt. Faktisk mener jeg, at en pædagogisk weekend som denne er vigtigere nu end nogensinde før, siger hun. Ann-Louise Fischer er lærer på skolen, og hun bakker op: Der er ikke så mange pædagogisk rådsmøder, som der var før, så det har været rigtig godt at være samlet og få alting talt godt igennem. Samtidig var det rigtig fedt at være ude socialt sammen. Der var uddelegeret underholdning til om aftenen og der er virkelig meget gøgl, når over 40 lærere er afsted sammen, siger hun og tilføjer: Selvom der før turen var snak om, at nu mister vi en weekend den slags er der jo altid så var det på ingen måde hårdt at komme på arbejde om mandagen. Tværtimod! For der var skabt sådan en god energi på weekenden, så vi fik en helt ny kampgejst på trods af reformen. Skolens fælles fortælling Emnet for den pædagogiske weekend var den Grundlov, som de ansatte begyndte at udarbejde forrige år. Tanken er, at det skal være en række punkter, som viser skolens DNA og gør det tydeligt for medarbejdere, elever og forældre, hvad Vanløse Skoles fokus er, forklarer skoleleder Pia Dalsgaard. Grundloven skal blandt andet tænkes ind som principper i møder og bruges i forældresamarbejdet som et argument for, hvorfor man gør noget på en bestemt måde; fordi sådan gør vi på Vanløse Skole, siger hun og fortsætter: Vi startede egentlig udviklingsarbejdet i 2011, men dengang gik vi alt for voldsomt frem, så det gik ikke. I stedet påbegyndte vi sidste år arbejdet med Grundloven for skolen. Det skal være vores fælles, tydelige fortælling om, hvad vi vil med det her sted: Sådan er skibet, og her sejler det hen, fortæller hun.\n3 Grundloven skal være konkret På den pædagogiske weekend arbejdede medarbejderne med at udforme skolens 'Grundlov' - principper for, hvordan skolens fokus ligger på områder som forældresamarbejde og forhold mellem ledelse og medarbejdere. Foto: Ann-Louise Fischer\n4 Arbejdet med skolens grundlov blev presset af, at der kom en reform oveni, så sidste år nåede de ikke til en klarhed af, hvordan man kunne få den ordentlig i gang ude på skolen. Der var tænkt nogle fine tanker, men det var svært at se det i praksis, mener lærer Ann-Louise Fischer. Det har været frustrerende, at vi ikke har kunnet se målet med den, og hvordan den konkret kunne være en del af vores hverdag. Derfor har det været rigtig vigtigt at få arbejdet videre med den i år. Nu bliver der bundet en sløjfe på det, og vi kan allerede se, at det batter, fordi det er blevet en konkret del af hverdagen både i undervisning, forældresamarbejde og forholdet til ledelse og kolleger, fortæller hun. På dette års pædagogiske weekend blev Grundloven kogt ned, så det nu er fem overskrifter med tre underpunkter hver. Det handler om forholdet mellem medarbejdere og ledelse, samarbejdet med forældre, fokusset på eleverne og samarbejdet kollegerne imellem. Et eksempel er fra afsnittet om forældresamarbejde, hvor ét af de tre underpunkter lyder: Samarbejde: Vi inddrager og formidler med gensidig respekt, hvilket betyder, at vi er tydelige i formidlingen af krav og forventninger, og vi er i dialog med forældrene om det enkelte barns udvikling og fællesskabets betydning. Tanken er, at den nu skal hænges op på skolen og på forskellige andre måder indarbejdes i skolens hverdag, så medarbejderne alle kan få den godt ind under huden. Skepsis blev gjort til skamme Den pædagogiske weekend foregik på Bymose Hegn i Helsinge med god mad og dejlige værelser, som skolelederen siger. Det er nemlig afgørende, at medarbejderne kommer ud af deres normale rammer i skolen og at de også bliver forkælet med ordentlige forhold, når de skal afsted på udviklingsarbejde i en weekend, mener hun. Det hele var på skolens regning, og det mødte lidt modstand, fortæller lærernes tillidsrepræsentant Leon Jensen.\n5 Det er jo meget normalt, at der er en fortælling om, at der skal spares på skolerne. Så mange medarbejdere spurgte, hvorfor der skulle bruges penge på at tage ud af huset, når nu der ikke er råd til nogle andre ting, siger han, men tilføjer dog, at stemningen på weekenden var rigtig positiv: Det var virkelig en forrygende weekend med en fantastisk stemning. Så de skeptiske tanker om, at det ville blive en fiasko eller var en dårlig prioritering, blev gjort helt til skamme. Det var udelukkende en positiv oplevelse. Skoleleder Pia Dalsgaard forstår godt, at der har været overvejelser blandt lærerne i forhold til det økonomiske aspekt af sådan en weekend. Tiden bliver jo taget ud af timenormen. Men vi må ikke holde udviklingsarbejdet tilbage, fordi det tager tid fra noget andet. Tidsfaktoren er helt klart den største udfordring, vi står overfor lige nu. Men det må ikke blive en alt for stor begrænsning, så vi ikke kan gennemføre alle de sjove og spændende ting, siger hun. FAKTA Grundloven for Vanløse Skole er opdelt i fem kategorier, som hver har uddybede underpunkter. Hovedoverskrifterne er: 1) Ledelse-medarbejder: Tillid, tydelig og ambitiøs 2) Medarbejder-ledelse: Tillid, høj fag-faglighed og engagement 3) Forældre: Samarbejde, faglig kompetence og glæde ved at være en del af Vanløse Skole 4) Elever: Trivsel, ejerskab og læring 5) Kolleger: Højt fagligt niveau, stærkt samarbejde samt godt arbejdsmiljø og trivsel. Se Grundloven for Vanløse Skole her.


Sikkert vi ved alle, hvor gavnligt modermælk, og hvor mange forskellige næringsstoffer, den indeholder: hele spektret af vitaminer, fedtstoffer, proteiner, kulhydrater, og selv mineraler. Alle disse vigtige stoffer dannes i moderens krop. For at genopbygge reserven, er det vigtigt at spise rigtigt. Først og fremmest den opmærksomhed, der bør gives til en ammende mor, næring den har brug for at blive opvejet af alle de nødvendige næringsstoffer. Dette er især vigtigt i begyndelsen af laktationen, da hvilken tid en største mængde modermælk.\nTil magt fodring kvinden havde ret, skal overholdes nogle få enkle regler.\nDen kost af ammende mødre bør varieres og nærende i sin sammensætning. Det er vigtigt, at kosten blev overværet af grupper af sådanne produkter som:\na) fisk og kød. Kød er bedre at bruge kogt eller bagt form og kan være dampet. Bedre at bruge oksekød, magert svinekød, lever, kylling. Det kan være frikadeller, dampet, bagt kylling, svinekød, kogt oksekød ragout uden krydderier, i almindelighed, en masse varianter, ville det ønske. Fisk bør være fedtfattige varianter, egnet karpe, sej, gedde og torsk, bør forsigtighed skal træffes for at de røde sorter af fisk, da de ofte forårsage allergiske reaktioner hos spædbørn. Fisk to gange om ugen er nok til at spise.\nb) Mejeriprodukter og mælk (herunder smør). Siden modermælken kommer ud en masse protein, er det vigtigt at medtage i kosten af mejeriprodukter, især ost og hytteost. Disse to produkter indeholder i sin sammensætning en enorm mængde af protein, så nødvendig for den ammende moder. Desuden skal kosten være til stede og mejeriprodukter: yoghurt, kefir.\nc) Bagværk. Brød bør også være på bordet en ung mor. Bedre udnyttelse af sort brød, det har flere næringsstoffer.\ng) Æg og ægprodukter (fx røræg). Men især lean på æg, også er det ikke nødvendigt, kan de forårsage allergiske reaktioner.\nd) Korn. Blandt de mest nyttige er de korn: boghvede, havre, majs, kan forstyrre det korn og grød koge kompleks.\ne) Frugt, grøntsager, bær. Blandt andet, grøntsager og frugter skal også spise en ammende mor, fodring hende hver dag bør omfatte squash, gulerødder, squash, rødbeder, æbler, pærer. Nyttige frugtsaft med pulp (fersken, abrikos). Tropiske frugter bør undgås, men du kan have bananer.\nPlus, er det vigtigt at sikre, at den bruger den ammende mor. Ernæring det skal være helt sikker for barnet. Der er en række produkter, der kan forårsage fordøjelsesbesvær i barnet, de ændrer smagen af modermælken og forårsage forskellige udslæt på barnets hud (en diatese): saltede og røgede produkter (pølser, saltet fisk), syltede grøntsager (agurker, tomater), og løg, hvidløg, krydderier og citrus.\nDet bør afholde sig fra store mængder af sukker, slik og andre sukkerholdige fødevarer. Forårsage allergiske kaffe, chokolade, nødder, kakao, honning, jordbær\nTil dannelsen af modermælk ikke afbrydes, er det vigtigt at observere den korrekte drikke regime. Hver dag, moderen skulle være nødvendigt for at drikke sats selv, plus yderligere 1000 ml. Dette kan være juice, mælk te, frugt og drikkevarer. Introduktion væske bør gradvist for at undgå pludselige tilstrømning af mælk.\nBlandt andet, er du nødt til at tage multivitamin præparater, som indeholder en del af hele spektret af vitaminer og mineraler. Hvis det er nødvendigt, kan bruges calcium præparater, da en stor mængde calcium udskilles i modermælken fra moderens krop.\nSåledes at følge disse enkle principper, kan opnå gode resultater ammer, hvilket kost spiller en vigtig rolle i udviklingen af hendes baby.\nKost ammende mødre efter måned (Komorowski). Kost efter fødslen\nTabletter til at desinficere vand til drikkevand: sammensætning, typer og vurderinger\nHvordan til at beregne BZHU: funktioner, standarder og anbefalinger\nRegler og vilkår for registrering af køretøjet efter købet\nSer rundt det gotiske kvarter i Barcelona\nDrømmetydning: kirsebær. drømmetydning\nAubergine under svampe: opskrifter og tips om madlavning


Globale partnere – Citrix\nSe, hvordan vi samarbejder med vores partnere om at levere innovative løsninger.\nOplev, hvordan Citrix og førende organisationer samarbejder om at levere komplette løsninger med optimeret performance og oplevelse.\nKapitaliser og fremskynd din digitale transformation igennem Citrix systemintegratorrådgivning, integration, hosting og professionelle tjenester for at levere innovative løsninger, der udnytter Citrix-produktporteføljen.\nOplev vigtige teknologipartnere, som integrerer Citrix-produkter i deres løsninger for at forbedre sikker levering af apps og data.\nGennemse Citrix Ready Markedspladsen\nBitdefender og Citrix deler missionen om at hjælpe organisationer med at levere en omfattende og fuldt udformet arbejdspladsoplevelse med henblik på at maksimere produktiviteten, samtidig med at sikkerhed integreres helt ned til hypervisor-niveauet for at bekæmpe selv de mest sofistikerede databrud.\nControlUp leverer ægte overvågning af Citrix Virtual Apps and Desktops i realtid, så du kan fejlfinde og afhjælpe problemer med brugeroplevelsen og ydeevnen. ControlUp hjælper dig også med at nedbringe omkostningerne, reducere nedetiden og øge din Citrix-installations ROI.\nEn førende løsning inden for resultatstyring, som hjælper Citrix-kunder med at få skønne brugeroplevelser og maksimere forretningstjenester af kritisk betydning, mens den samtidig leverer det lovede ROI.\nSom end-to-end-løsning til virtuelle arbejdspladser transformerer Flexxible IT og Citrix et kompliceret VDI-projekt til en nøglefærdig løsning, der gør installation, anvendelse, administration og vedligeholdelse nemmere, hurtigere og sikrere.\nCitrix og HP, Inc. har været banebrydende på markedet for applikations- og desktoplevering i over 10 år og har sat standarden for produktivitet, mobilitet og cloudløsninger på arbejdspladsen.\nEn pioner inden for visuel databehandling med et særligt fokus på super-, mobil clouddatabehandling, der styrker oplevelsen af Citrix virtuel desktop-infrastruktur (VDI).\nCitrix og Microsoft: Partnere i skabelsen af fremtidens arbejde\nCitrix og Google Cloud udvider partnerskab på #CitrixSynergy\nCitrix bringer fremtiden arbejde til Cisco Live 2019


⇒ Køb Sandkassenet online i dag → Se udvalget her\nMasser af online webshops frembyder til alt held et bredt udvalg af billige muligheder for levering til sandkassenet. Et hit er nu til dags udleveringssteder, hvor du selv kan hente din pakke når du har tid. Fragttypen er jo særdeles nem, og typisk tillige den mest letkøbte fragttype.\nDu bør derudover tænke over at vælge udbringning til din lejlighed eller hus eller ud til dit arbejde. Denne er beklageligvis en tak mere pebret, men ligeledes usædvanlig ligetil for sandkassenet online. Den mest letkøbte fragtform vil dog utvivlsomt være at du selv henter ordren, men dette betinges af at du fysisk befinder dig tæt på webshoppens butikker, for eksempel Silvan, Bauhaus, Harald Nyborg eller Jem og Fix.\nLeveringstidspunktet på sandkassenet kan være usædvanlig udslagsgivende forudsat du absolut skal bruge ordren om kort tid, og herved er det fuldkommen væsentligt at man studerer det anslåede leveringstidspunkt for sandkassenet. En hel del e-forhandlere – eksempelvis Silvan, Harald Nyborg, Bauhaus og Jem og Fix – frembyder billig levering efter en enkelt hverdag på deres bedst sælgende varenumre online, men husk at det er betinget af at bestillingen gennemføres før et fast klokkeslæt, med hensynstagen til at de har udsigt til at kunne nå at få varerne pakket forud for at lagermedarbejderne har fyraften.\nEn række outlets på nettet tilbyder fragtfri levering på sandkassenet online, men typisk er det betinget af at der erhverves for et præcist beløb. I øvrigt skulle man gribe den mindst kostelige leveringsform, som oftest vil blive at få fragtmanden til at bringe din bestilling til et afhentningssted.\nEn række webshops udlover klik-og-hent hvor du bestiller billig sandkassenet hjemmefra men selv henter i byggemarkedet. Fx Bauhaus, Silvan, 10-4, Jem og Fix, Davidsen, XL-Byg, Harald Nyborg, Stark og Bygma. Byggekæderne foreslår bl.a. afhentning af sandkassenet i følgende områder:\nBrøndby, Risskov, Taastrup, Silkeborg, Hedehusene, Horsens, Ikast, Solrød Strand, Hjørring, Grenaa, Vordingborg, Birkerød, Nykøbing Falster, Vejle, Frederiksværk, Viborg, Esbjerg, Hobro, Brønderslev, Charlottenlund, Rønne, Hillerød, Frederikssund, Farum, Helsingør, Ishøj, Rudersdal, Slagelse, Jyllinge, Værløse, Varde, Svendborg, Valby, Sønderborg, Allerød, Frederikshavn, Kolding, Gentofte, Virum, Struer, Frederiksberg, Gladsaxe, Højbjerg, Haderslev, Nørresundby, Kalundborg, Middelfart, Hvidovre, Skive, Lyngby, Aabenraa, Odder, Ringsted, Hedensted, Brønshøj, Aarhus, Haslev, Tilst, Nyborg, Vanløse, Køge, Greve, Nakskov, Skanderborg, Aalborg, Holstebro, Lillerød, Roskilde, Rødovre, Nærum, Herning, Vallensbæk, Brabrand, Dragør, Herlev, Ølstykke, Fredericia, Kokkedal, Korsør, Næstved, Odense, Hørsholm, Stenløse, Thisted, Albertslund, Lystrup, Holbæk, Randers, Glostrup, København, Ballerup, Søborg, Åbyhøj, og Tårnby, .\nKlik-og-hent for sandkassenet er tilgængeligt i de fleste regioner af Danmark: Fyn (Sydfyn, Midtfyn, Nordfyn, Vestfyn, Østfyn), Sjælland (Amager, Østsjælland, Nordsjælland, Hovedstaden, Midtsjælland, Vestsjælland, Sydsjælland, Lolland, Bornholm, Falster) og Jylland (Vestjylland, Nordjylland, Sønderjylland, Østjylland, Syddanmark, Midtjylland, Sydjylland).\nNår man ser på statistikkerne er det markant, at mennesker typisk leder efter fx køb sandkassenet og sandkassenet priser. Foruden dette oplever vi som regel folk lede efter for eksempel billig sandkassenet, sandkassenet tilbud og sandkassenet online, plus de kendte byggekæder som Stark, Bygma, Bauhaus, 10-4, XL-Byg, Davidsen, Harald Nyborg, Silvan og Jem og Fix.\nGode tilbud på sandkassenet\nDet er jo i høj grad let for enhver at finde frem til de bedste priser på billige sandkassenet online fra flere e-forhandlere, og på grund af dette har adskillige butikker på nettet fundet det nødvendigt at nedbringe udsalgspriserne på sandkassenet helt i bund, og ydermere love fri fragt.\nDet kan dog imidlertid vise sig rentabelt at undersøge nogle få e-butikker efter rabatter og tilbud på sandkassenet online inden du færdiggør din shopping, således at man er tryg ved at få fat i den billigste pris. Kig ikke kun hos de store byggecentre som Davidsen, Silvan, Bygma, Jem og Fix, XL-Byg, Harald Nyborg, Bauhaus og 10-4.\nMan bør dog ikke overse, at hvis en internet forhandler sælger billige sandkassenet online på tilbud til en pris der anses for usædvanlig beskeden, kan det ofte være en varsel om en bedragerisk butik. Køb med kort er dog omfattet af en anordning, som begunstiger folk overfor uægte internet shops.\nVi foreslår generelt køb med betalingskort eller mobilbetaling. Som en anden løsning kan du vælge en løsning som fx ViaBill, ifald du efterspørger at betale betalingen af sandkassenet over flere uger. Dette tilbydes typisk hos nichebutikker, men sjældent de kendte byggecentre som for eksempel Silvan, Harald Nyborg, Davidsen, 10-4, Stark, Jem og Fix, Bygma og Bauhaus.\nNår man ser på statistikkerne fremstår det markant, at online shoppere ofte leder efter blandt andet sandkassenet priser og sandkassenet tilbud. Derudover oplever man som regel online shoppere søge fx sandkassenet online, køb sandkassenet og billig sandkassenet.\nTrustpilot fører til aldeles fine chancer for at eftersøge flere eksisterende kunders evalueringer og derved rekommanderer vi, at du sonderer online webshoppens omtaler forinden du placerer din ordre på billige sandkassenet online.\nFacebook leverer lige så vel fuldstændig hensigtsmæssige genveje til at få indtryk af internet virksomhedens kundefokus. Tilmed møder vi nogle e-forhandlere som tilbyder folk at levere en kritik af ordreforløbet, hvilket tilmed må benyttes til at tage stilling til tidligere kunders oplevelser.\nInden folk køber billige sandkassenet online i en netbutik bør man ideelt set tage stilling til dens forretningsaftale, men det er undertiden ikke særlig spændende, specielt ved de kendte byggemarkeder som Davidsen, Jem og Fix, 10-4, Bygma, Harald Nyborg, Silvan, Bauhaus, Stark og XL-Byg.\nEt nemt alternativ kunne måske være at kontrollere om netshoppen er medlem af e-mærket, da det skulle være en sikkerhed for at online shoppen overholder de danske regler, og at internet firmaet fra tid til anden undersøges af specialister der mestrer de gældende bestemmelser.\nDesuden giver det dig chance for support, ifald du får udfordringer i processen med din bestilling af sandkassenet. Udover dette støtter vi at køberen er påpasselig med de mest basale betingelser gældende for købet af sandkassenet online, som for eksempel den ombytningsret internet selskabet lover.\nI relation til det er det desuden essesentielt, at man til enhver tid bibeholder sin faktura e-mail, således man i fremtiden kan vidne om købet af sandkassenet, uagtet om man bestiller ved Davidsen, Jem og Fix, Bauhaus, Bygma, Harald Nyborg, Stark, 10-4, Silvan eller XL-Byg.


Køb Kinderkraft UNITY Autostol ISOFIX, Grey | Jollyroom\nKinderkraft Unity er en testvindende autostol, der sikrer, at dit barn sidder sikkert og behageligt i bilen. Moteres let i bilen ved hjælp af ISOFIX.\nAutostolen er designet til at vokse i takt med dit barn og kan justeres op til 16 cm i højden og 7 cm i bredden. Nakkestøtten er justerbar i ti niveauer og udstyret med Kinderkrafts H-Guard-system, hvilket er en forstærkning i tre lag, der beskytter dit barns nakke og rygrad. Den praktiske sidebeskyttelse absorberer energien, der opstår ved sidekollisioner for at mindske skader ved eventuel ulykke.\nUnity er polstret med skum, der former sig efter kroppen og sørger for, at dit barn sidder så behageligt som muligt på længere bilrejser. Betrækket kan tages af og vaskes i maskinen.\n- Til børn mellem 15 og 36 kg\n- Simpel installation med ISOFIX\n- Forstærket nakkestøtte\n- Polstret sæde\n- Ergonomisk armstøtte\n- Flere indikatorer, der sikkerstiller korrekt montering


Først og fremmest opbevarer vi kun personhenførbare data om de borgere, der har tilmeldt sig til at benytte bibliotekets tilbud. Man er altså ikke automatisk med i bibliotekets database. Man skal aktivt melde sig ind som låner enten ved personligt fremmøde eller via vores hjemmeside med nemID.\nDu kan til enhver tid anmode om at blive ”glemt” og udmeldt fra biblioteket. Alle data fjernes når eventuelle udeståender er afviklet (skyldige gebyrer eller ikke-afleverede materialer). Du kan derefter kun benytte det fysiske bibliotek i betjent åbningstid, og du mister adgang til det selvbetjente bibliotek, udlån og biblioteksbetalte internet-baserede tjenester (f.eks. Filmstriben, Netlydbog, biblioteksbetalte databaser).\nMan skal være ansat på biblioteket for at få adgang til vores data om dig.\nVi udveksler kun data med andre kommunale systemer i forbindelse med en konkret sag, f.eks. erstatning eller inddrivelse, og der udveksles kun data relevante for sagsbehandlingen.\nSom låner på biblioteket har vi behov for en række informationer fra dig for\nat holde styr på de materialer, du låner\nat du kan bruge vores hjemmeside og udlånsautomater\nat vi kan kontakte dig om reserveringer eller aflevering af dine lån.\nDet er bibliotekets administrative system, Cicero, der opbevarer oplysningerne.\nNår du anvender hjemmesiden, kan du via login få adgang til at se og ændre en del af dine personlige informationer i Cicero.\nTelefon - her kan angives flere telefoner, både fastnet og mobil.\nUdover ovenstående oplysninger har vi særlige lister over bruger-grupper eller interessegrupper. Du er kun med i disse lister, hvis du har bedt om det.\nBiblioteksklubben kUglen giver dig adgang til direkte information om vores aktiviteter, men også særlig rabat hos udvalgte samarbejdspartnere. Vi opbevarer navn, adresse, e-mailadresse og telefonnummer. Kun bibliotekets ansatte har adgang til denne liste.\nLæsekredse er lister for særlige interessegrupper. Vi opbevarer Låner-kortnummer/CPR-nummer, navn, adresse, telefonnummer og e-mailadresse. Bibliotekets ansatte har adgang til denne liste.\nI forbinAdelse med brugen af det selvbetjente bibliotek skal du legitimere din ret til at bruge det ved at indlæse dit sundhedskort. Herefter gives du adgang til biblioteket.\nBibliotekerne er video-overvåget. Dette sker for at biblioteket skal kunne dokumentere en hændelse, men også som en forebyggende foranstaltning. I tilfælde af en hændelse kan data deles med kommunale myndigheder f.eks. SSP, kommunens sikkerhedsansvarlige og/eller politiet.\nData opbevares i videoserveren i 30 dage. Kun bibliotekets personale har adgang til disse optagelser og kun på direkte anmodning fra en leder.


Efter touchdowns i Caribien, Hollywood og Spanien det er nu tid til at vende blikket mod øst. Hong Kong Tower bringer spændende gameplay i svimlende højder, indrammet af en farverig skyline. Yin yang sikrer, at energierne holdes i balance og sikrer betydelige gevinster.\nMysteriet møder fremtiden\nSpændingen øges, da det glamourøse logo mysterielt afslører sig i andre symboler, hvilket resulterer i yderligere gevinster. Tre bonus symboler udløser Yin yang bonus tombola, som giver betydelige sejre og en interessant leveling faktor. Alle handlingerne foregår i en moderne og farverig verden.\nHong Kong Tower er et moderne slot designet til Mobile First med 99 måder at vinde.\nGør dig klar til en fantastisk oplevelse!\nLysshowet i Hong Kong er, af Guinness World records, verdens største lys og lydshow. Farvet lys, laserstråler og søgelys sammen med musikken skaber et spektakulært show, og den følelse er indkapslet i spillet Hong Kong Tower.\nFortune Wheel på tårnets tag i spillet er en lyn og musikunderholdning, der giver spillerne ekstra chancer for at vinde på tre niveauer.\nHongkong har båret mange kælenavne. Den mest berømte blandt dem er "Orienteringspæren", som afspejlede den imponerende natkamp af byens lyse dekorationer på skyskrabere langs begge sider af Victoria Harbour.\nFor at finde den rigtige musik til spillet blev der brugt timer til at gå igennem tusindvis af musikfiler for at finde den følelse, der kunne bringe spillet retfærdighed. Når den bedste musik blev fundet, begyndte et manuelt timingarbejde at blande animationerne og effekterne i spillet med de præcise stykker musik, der var et perfekt match for effekten.\nSne dronning rigdom\nHong Kong tårn Opdateret: Februar 6, 2019 Forfatter: Aamir Berrey\n2.0.0.1 Reel king potte\n2.0.0.2 Lucky links\n2.0.0.4 Opkald af colosseum\n2.0.0.6 Sne dronning rigdom\n2.0.0.7 Viking søgen\n2.0.0.8 Den nysgerrige maskine


Den Stramtandede Strikketante: Long time no read ....\n- men der har været så meget, som der jo er en gang imellem.\nFørst og fremmest (eller størst, alt efter vinklen) en historie fra de varme lande:\nEn måned før pinse stod der pludselig en fremmed gammel mand i min dør og spurgte, om jeg havde mod på at hjælpe ham. Han kommer fra Sverige, har boet i Danmark i mange år, og skulle på pinsebesøg hos familie og venner på barndomsegnen - men tiltroede ikke sig selv den lange køretur alene. Ingen af hans venner havde tid, helbred eller ork til turen. Indkvartering hos venner og familie, ingen rejseudgifter ud over smøger, og en pinseferie i Västergötland, nærmere betegnet egnen omkring Töreboda.\nDen måtte jeg lige gumle på, for sådan ud af det blå, fremmede mennesker og sårn ... men når man nu mener at man får det ud af verden som man putter i den, og hvo intet vover og så videre. Jeg sagde ja til at tage med, for hvor galt kunne det gå? Det blev en tur af de rigtig gode!\n- med indkvartering à la Emil fra Lönneberg! Jeg boede med de flotte vinduer på første sal og udsigt over mark, skov og fugle. Der er noget helt specielt over gamle mennesker, som med stolthed bor i det hus de er født og opvoksede i, og som har været familiens i mange generationer.\nSluserne ved Hajstorp. Götakanalen går altså gennem en del ganske pænt landskab hist og pist!\nEt smut til naturreservatet i Tiveden, her med udsigt over søen Stora Trehörningen. Hvis der ikke var buler på landskabet omkring Töreboda, var der det til gengæld her!\nDer er noget lettere intimiderende over stenblokke på højde med én selv, som er dumpet af isen. Man blev ved med at forvente at se en af John Bauers trolde komme tittende frem mellem klipperne. Her gik vi en tur som Erik og Göran huskede fra deres yngre dage som en halvtimestur, med grotter og sjældne blomster osv. De to herrer havde bare glemt, at man ikke springer som en gemse over klipper og trærødder når man er nået op over de 75 ... så halvtimesturen tog 2½ time, og krævede en del kaffe og ostemadder bagefter.\nEt tit ud over Falköping i gråvejr - faktisk det eneste dårlige vejr vi oplevede. Ellers var det strålende sol, let brise og temperaturer over 25 grader.\nMan FÅR det ud af verden man putter i den. Hjælper man et medmenneske, får man en forlænget weekendtur med oplevelser man ikke havde mødt ellers. Man får mødt mennesker, som man ellers aldrig ville have truffet (og får en indføring i dialekt og øgenavnsskik i det hjørne af verden). Man får set nye steder på andre måder end den sædvanlige.\nDet var rart. Ninjai var sur da jeg kom hjem, og gutterne havde storhygget sig. Jeg skal bare lige ha' repareret min kattekarma.\nIndsendt af Dana Watsham kl. 21:34\nSikke en fed historie, og sikke en oplevelse du fik dig:)\nEn dejlig oplevelse du fik og tak for historien som er meget lærerig.\nsikke en dejlig historie! jeg var netop til foredrag hos selve Dalai Lama i går, og han ville nok være enig med dig i at man får tilbage hvad man giver.\nDana, du er pragtfuld!\nSpændende! Og for det meste er mennesker jo gode. Iøvrigt et fantastisk område.(Har været der tidligere).\nEr der nogen kloge mennesker -\nDagens eklatante sprog-ups af de RIGTIG grimme!


Få styr på reglerne til lovlig opbevaring af håndsprit\nI kølvandet på COVID-19 og genåbningen af Danmark er forbruget af håndsprit sprunget i vejret. Handelsbutikker, forlystelsesparker, fitnesscentre, større virksomheder, zoologiske haver og selvfølgelig hospitaler opbevarer derfor større mængder af håndsprit. Men kender du reglerne for opbevaring af større mængder håndsprit?\nCOVID-19 er skyld i mange ting\nForhåbentlig er vi ved at være godt ude på den anden side af COVID-19, og efterdønningerne af COVID-19 er blandt andet den øgede produktion og øgede lagerbeholdning af håndsprit. Vi spritter nemlig hænder som aldrig før for at være på den sikre side.\nHåndsprit og andre desinfektionsmidler\nHåndsprit er godt til bekæmpelsen mod virus – også COVID-19. Som de siger på hospitalerne: ”på med spritten, af med smitten”. Dette slogan er nu blevet hver mands eje, og med det øgede forbrug af håndsprit har virksomheder (heriblandt handelsbutikker, fitnesscentre, forlystelsesparker og zoologiske haver) et øget behov for at have bunkevis af håndsprit stående på lageret. Dog består håndsprit sjovt nok af ”sprit” – også kaldet alkohol. Derfor vil større mængder håndsprit, som opbevares samlet være en sikkerhedsrisiko grundet brandfaren.\nKender du reglerne?\nVed du, hvordan du skal opbevare dynger af håndsprit (og desinfektionsmiddel generelt) sikkert og lovligt? Ligegyldigt om du selv producerer det og har det stående på et lager, eller om du køber større mængder ind, så gælder lovkravene om opbevaring af brandfarlige væsker stadigvæk.\nDENIOS sørger for korrekt, sikker og lovlig opbevaring af din håndsprit\nHos DENIOS har vi styr på lovkravene, og sjovt nok har vi også (flere) relevante løsninger, så du både kan krydse af ved sikker og lovlig opbevaring. Faktisk er vi frontløbere inden for produkter til miljøbeskyttelse og personlig sikkerhed på arbejdspladsen med produkter såsom opsamlingskar, brandsikre skabe, skræddersyet containerløsninger, absorbenter, åndedrætsværn, beskyttelsestøj, stiger, truckværn og skabe til gasflasker…\nLøsninger til sikker, korrekt og lovlig opbevaring\nSikkert, korrekt og lovligt er tre vigtige faktorer, når det kommer til opbevaring af håndsprit. Afhængig af mængden af håndsprit du skal have opbevaret (om du skal bruge en udendørs eller indendørs opbevaring), kan et brandsikkert skab til kemikalier være løsningen. Har du for meget håndsprit til et skab, kan to brandsikre skabe, et brandsikkert depot, et brandsikkert walk-in lager eller en brandsikker container være vejen frem. Til udendørs opbevaring, hvor den nødvendige brandsikker afstand overholdes, kan et depot være den bedste og billigste løsning.\nVi finder den rette løsning i fællesskab\nHos DENIOS ’pådutter’ vi ikke løsninger, som er unødvendige og muligvis ekstra dyre. Du får det, du har behov for – hverken mere eller mindre. Derfor finder vi også den rette løsning til opbevaringen af din lagerbeholdning af håndsprit i fællesskab med dig. Du kan ringe til os og få rådgivning på 76 24 40 80 eller skrive en mail til info@denios.dk med dine spørgsmål.


Generatoren kan være enten en synkron - eller en asynkrongenerator, og vindmøllen kan have en gearkasse, som vist ovenfor, eller køre gearløst, hvis generatoren har mange poler, som vi skal se på næste side.\nThyristorer og effekttransistorer er store halvlederkontakter, som kan slå strømmen fra og til, men som virker uden mekaniske dele. Den type vekselstrøm, man får ud af en inverter, ser ikke køn ud ved første øjekast - og ligner slet ikke den glatte sinuskurve, som vi så på siden om vekselstrøm. I stedet får vi en række pludselige spring i spænding og strømstyrke, som vi kan se på figuren ovenfor.\nAndre ulemper er energitabet i vekselstrøm - jævnstrøm - vekselstrøm - omformningen og det faktum, at effektelektronik kan forårsage harmoniske forvrængninger af vekselstrømmen i elnettet og dermed reducere strømkvaliteten. Problemet med harmonisk forvridning opstår, fordi filterprocessen ikke er perfekt og kan efterlade nogle "overtoner" (multipla af netfrekvensen) i strømoutputtet.


Hvor meget kan jeg købe sommerhus for? - Santander.dk - Santander\nOvervejer du at anskaffe dig en feriebolig? I denne artikel kan du blive klogere på, hvor meget du kan købe sommerhus for, og hvilke forhold du skal være opmærksom på for at udregne dit budget til et sommerhus.\nDe seneste år er danske sommerhuse gået som varmt brød. Købspriserne er steget eksplosivt, og udlejningsbureauerne melder “alt booket” flere måneder, inden højsæsonen overhovedet er begyndt.\nMåske har du selv en drøm om at blive sommerhusejer? I denne artikel kan du læse om de forhold, der afgør, hvor meget du kan købe sommerhus for.\nHvor meget kan du købe sommerhus for?\nNår du skal finde ud af, hvor mange penge du har til et sommerhuskøb, er det især tre ting, du skal være opmærksom på:\nHvor mange penge kan du afsætte om måneden til at afbetale lån og renter til et sommerhuskøb?\nHar du en sund boligøkonomi med mulighed for at omlægge dine lån som en del af finansieringen af sommerhuskøbet?\nHar du friværdi i din bolig, som du kan bruge til at finansiere sommerhuset?\nI udgangspunktet minder en beregning af, hvor meget du kan købe sommerhus for, om den beregning, du laver ved køb af en almindelig bolig.\nForskellen på de to finansieringsmodeller kan nemlig være til at overse, men der er faktisk nogle særlige forhold, du skal være opmærksom på ved køb af sommerhus.\nOvervejer du at leje dit sommerhus ud, guider vi dig til, hvilke regler du bør kende lige her:\nUdlejning af sommerhus - Hvilke regler skal du kende?\nDet forklarer Christian Lund Agerbæk, advokat hos Advodan med speciale i fast ejendom herunder køb og salg af sommerhuse.\n»Når du skal finde ud af, hvor meget du kan købe sommerhus for, er det først og fremmest et spørgsmål om dit rådighedsbeløb. Dine indtægter fratrukket dine faste udgifter. Har du luft i budgettet til at afbetale et lån til et sommerhus? Herudover ser banken på, om du generelt har styr på din økonomi. På den måde minder proceduren om køb af en almindelig bolig,« siger Christian Lund Agerbæk og understreger, at bankerne altid skal foretage en individuel vurdering af købers økonomi.\nGuide: Gode råd til renoveringen af sommerhuset!\nDu kan bruge friværdien\nDet der er særligt ved sommerhuskøb er, at køber ofte har en almindelig bolig ved siden af, og med til den almindelige bolig hører som regel et lån.\nDu skal således have råderum i din økonomi til både at afbetale lånet på din almindelige bolig og afbetale lånet til et sommerhus oveni.\nVed køb af et sommerhus til en værdi af 1.000.000 kr. med en egenbetaling på fem pct. er den månedlige udgift omkring 3.000 - 4.000 kr. (inklusiv rente, bidrag og afdrag) afhængigt af, hvordan lån og afbetaling er struktureret.\nDen almindelige bolig kan dog også være et aktiv i din økonomi, som hjælper med at betale for sommerhuset. Hvis du har en sund boligøkonomi, er der mulighed for at finansiere dele af sommerhuskøbet med et lån i din helårsbolig.\nEr du allerede i gang med at indrette sommerhuset? Få tips til luksus i sommerhuset her:\nFarvel til grå og trætte boblebad i sommerhuset\nHvis du har friværdi i din bolig, kan den eksempelvis finansiere din egenbetaling til sommerhuset.\n»Når du køber et sommerhus, skal din egenbetaling være på minimum fem pct. af købsprisen. Det er klart, at jo mere du kan finansiere et sommerhuskøb gennem egenbetaling, desto mindre bliver de faste månedlige udgifter til at afbetale lån og renter. Egenbetaling kan være opsparing, du har stående på en konto, men du kan også have mulighed for at omlægge dit boliglån eller belåne eventuel friværdi, du har i din bolig. Hvis du har meget friværdi, er det med til at øge dit budget til et sommerhuskøb,« forklarer Christian Lund Agerbæk.\nFinansieringsmodellen til et køb af sommerhus ser ud som følger:\nMinimum fem pct. af finansieringen skal være egenbetaling. Det kan være opsparing eller friværdi i din bolig.\n60-75 pct. kan du som regel låne som realkreditlån.\n10-25 pct. som almindeligt banklån.\nDet er ingen garanti, at du kan låne helt op til 75 pct. som realkreditlån til køb af sommerhus. Her ser realkreditinstituttet blandt andet på husets stand, og det har også betydning for dine lånemuligheder, om sommerhuset sælges på en lejet grund.\nI sjældne tilfælde er et sommerhus bygget på lejet grund. Ved køb af sommerhus på lejet grund er du dårligere stillet som låntager hos realkreditinstitutterne.\nDet betyder, at du skal være i stand til at finansiere en større del af købet gennem egenbetaling eller banklån. Samtidig skal du være opmærksom på, at lånets løbetid maksimalt kan have samme tidshorisont som lejeaftalen på grunden.\nDen normale længde på en lejekontrakt er 30 år, og i langt de fleste tilfælde ender ejeren af sommerhuset med at købe grunden af udlejeren. Udlejeren kan eksempelvis være den lokale kommune.\nDet ændrer dog ikke på, at du ved køb af sommerhus på lejet grund er dårligere stillet som låntager hos realkreditinstitutterne. Det gælder især, hvis du overtager en lejekontrakt, hvor en del af lejekontrakten allerede er udløbet, så der eksempelvis kun er 20 år til, at dit sommerhus – i princippet – risikerer at skulle flyttes fra grunden.\n»Det er sjældent, at sommerhuse sælges på lejet grund, men hvis du bare må eje et sommerhus, som står på lejet grund, skal du først og fremmest være meget grundig med at gennemgå lejekontrakten på grunden. Nogle lejekontrakter er eksempelvis struktureret sådan, at lejer kan kræve lejeaftalen forlænget hvert 20. år, og det vil have en positiv effekt på dine lånemuligheder hos et realkreditinstitut,« siger Christian Lund Agerbæk.\nEksempel på budget til sommerhuskøb\nSom med andre emner, der har med privatøkonomi at gøre, kan det godt blive en anelse abstrakt at sætte generelle beløb på et budget til et sommerhuskøb. Det hele handler nemlig om den enkelte købers privatøkonomi.\nLad os derfor prøve at se nærmere på, hvad det kan koste at være sommerhusejer, og hvor stort dit månedlige rådighedsbeløb skal være for at kunne finansiere et sommerhuskøb i et nogenlunde almindeligt købsscenarie.\nVidencentret Bolius har nemlig regnet på, hvordan et sommerhuskøb kan se ud.\nUdgangspunktet for Bolius’ regnestykke er et sommerhus med en købspris af 1.000.000 kr. I eksemplet betaler køber 50.000 kroner i egenbetaling svarende til fem pct. af købsprisen. Resten af købet finansieres gennem et realkreditlån med fast rente og et banklån med variabel rente.\nDet er vigtigt at være opmærksom på alle de individuelle forudsætninger i regnestykket, men i tilfældet her ender køber med en samlet månedlig ydelse (rente, bidrag og afdrag) på 3.413 kr. til sommerhuskøbet.\nHvis din husstand kan afse et lignende beløb på månedlig basis, burde I have råd til et sommerhus til en købspris omkring 1.000.000 kr. Men tag lige en snak med jeres finansielle rådgiver, før I kommer alt for langt med sommerhusdrømmen.\nHusk ekstra udgifter\nSom Christian Lund Agerbæk pointerer, er det også vigtigt at være opmærksom på alle de ekstra udgifter, der følger med at være sommerhusejer. Budgettet skal kunne rumme mere end købsprisen.\nVintersikring af sommerhuset\nTransportudgifter til/fra sommerhuset\nSkat af eventuelle lejeindtægter\nForsikringer, herunder fritidshusforsikring og ejerskifteforsikring\nOg så er der heller ingen garanti for, at den opadgående priskurve på danske sommerhuse fortsætter. De seneste år – især med coronapandemiens effekt på danskernes muligheder for at rejse til udlandet – har gjort sommerhuse ekstremt attraktive. Måske falder priserne de kommende år.\nSkal du have professionel hjælp til at vedligeholde eller renovere sommerhuset, så læs her:\nDet er en vigtig overvejelse, hvis du ser sommerhuset som en investering.\nDer er dog andre økonomiske fordele ved at være ejer af et sommerhus. Én fordel er den særligt gunstige beskatningsregel. En sommerhusejer kan oppebære 42.700 kr. skattefrit i år 2021, hvis sommerhusejeren udlejer sit sommerhus gennem et sommerhusudlejningsbureau.\nDet indebærer, at der betales 0 kr. i skat af de første 42.700,00 kr. af lejeindtægten ved udlejningen (2021 taksten). Denne regel indebærer en væsentlig økonomisk gevinst. Lejeindtægt ud over kr. 42.700,00 beskattes med 60%. Se www.skat.dk.\nLæs mere om, hvordan du udregner budget til boligkøb lige her


» Køb Samsung Højttalere online [Se bedste tilbud] - Katrine Guldbæk\nHjem» Køb Samsung Højttalere online [Se bedste tilbud]\n» Køb Samsung Højttalere online [Se bedste tilbud]\nInventarland.dk er nu en af de største online varehuse med kontorartikler. Firmaets sortiment udgøres af ca. 6500 varer fra forskellige mærker. Netbutikkens Trustpilot-evaluering på 9 ud af 10 indikerer god kundeloyalitet. Ratingen er baseret på 727 ratings, hvoraf 575 af dem giver topkarakter. På Facebook er 4301 personer tilhængere af Inventarland.dk, og herpå har netbutikken modtaget 145 evalueringer med en middel vurdering på 4,5 ud af 5, som også er ekstremt imponerende.\nEngsig.dk er i dag imellem de mest populære webshops inden for kontorartikler. Forhandlerens udvalg favner ca. 15000 varer fra en række producenter. Virksomhedens Trustpilot-evaluering på 8,8 ud af 10 indikerer stærk tilfredshed hos kunderne. Tallet er baseret på 15 evalueringer, hvoraf 13 af dem giver topkarakter. På Facebook er 509 personer fans af Engsig.dk, og her har butikken modtaget 5 bedømmelser med en gennemsnitlig vurdering på 5 ud af 5, hvilket ligeledes er yderst flot.\nAJProdukter.dk er aktuelt en af de mest benyttede online butikker inden for kontorartikler. Virksomhedens sortiment spænder over omtrent 6000 produkter fra forskellige mærker. Webshoppens Trustpilot-rating på 8 af 10 er et udtryk for enorm kundeloyalitet. Vurderingen er baseret på 42 evalueringer, hvoraf 31 af disse giver topkarakter. På Facebook er 1729 personer tilhængere af AJProdukter.dk, og her har netshoppen modtaget 13 anmeldelser med en middel vurdering på 4,5 ud af 5, som ligeledes er særdeles overlegent.\nLomax.dk er aktuelt iblandt de største internet varehuse med kontorartikler. Forhandlerens sortiment indeholder opimod 60000 produkter fra en række producenter. Webshoppens Trustpilot-evaluering på 9 af 10 markerer stærk tilfredshed hos kunderne. Vurderingen er baseret på 1876 ratings, hvoraf 1450 af dem giver topkarakter. På Facebook er 22288 brugere fans af Lomax.dk, og herpå har webshoppen modtaget 182 anmeldelser med en gennemsnitlig rating på 4,4 af 5, hvilket lige så vel er yderst flot.\nDaarbak.dk er aktuelt iblandt de førende netbutikker der sælger kontorartikler. Firmaets sortiment består af opimod 40000 produkter fra forskellige producenter. Webshoppens Trustpilot-bedømmelse på 9 ud af 10 demonstrerer stærk kundetilfredshed. Scoren er baseret på 277 bedømmelser, hvoraf 195 af disse giver topkarakter. På Facebook er 6348 brugere tilhængere af Daarbak.dk, og herpå har firmaet modtaget 13 anmeldelser med en middel bedømmelse på 4,6 ud af 5, som ligeså er meget beundringsværdig.\nSamsung Højttalere efterspørges over nettet\nEn stor portion e-handler frembyder nu mange forskellige fragtmuligheder. En af favoritterne er efterhånden afhentningssteder, som giver dig fleksibiliteten til at hente din pakke når der er mulighed for det. Den er jo særdeles simpel, og ofte ligeledes den billigste leveringstype.\nDu kan derudover tænke over at få det leveret til din private bopæl eller ud til dit arbejdes adresse. Muligheden er af og til en anelse mindre prisbillig, men samtidig vældig problemfri. Den mindst kostelige leveringsversion af samsung højttalere kan ikke benægtes at være at du selv henter pakken, men den løsning forudsætter at du lever med kort afstand til samsung højttalere online butikkens adresse.\nLeveringshastigheden kan vise sig at være virkelig vigtig når vi står og skal bruge varen om et øjeblik, så med det formål er det selvsagt fornuftigt at du dobbelttjekker det anslåede leveringstidspunkt for den pågældende vare.\nEn masse samsung højttalere internet webshops annoncerer dag-til-dag fragt på deres favorit varer, men glem ikke at det er afhængig af at du når at bestille tidligere end et konkret klokkeslæt, således at de har udsigt til at kunne nå at få samsung højttalere på posthuset forud for at de lageransatte holder fyraften.\nVisse internet webshops byder på levering uden gebyr, men i reglen er det forudsat at man aftager for en fastsat pris. I øvrigt kan du snuppe den mest betalelige leveringsmodel, der ofte – hvad end man befinder sig ved Vejle, Frederiksværk eller Ribe – vil være at få kørt dine produkter til en pakkeshop.\nDet har vist sig at være usædvanlig let gængeligt for købere at søge information om priser på samsung højttalere på forskellige e-forhandlere, og følgelig har langt de fleste internet varehuse ikke kunne slippe for at reducere priserne på deres varer – til juniorer, og ligeså til damer og herrer – betragteligt, og endda nogle gange sikre gratis fragt.\nMen det kan alligevel blive lønsomt at inspicere enkelte e-forretninger efter samsung højttalere rabat inden du bestiller, så man er skudsikker på at antage den mest attraktive pris.\nMan skal lige meget hvad være opmærksom på, at i tilfælde af at en online butik reklamerer samsung højttalere for en pris som anses for utrolig fordelagtig, er det for det meste være et fingerpeg om en uærlig e-butik. Kortbestillinger er ikke desto mindre dækket ind under en bestemmelse, hvilket sikrer dig overfor bedrageriske e-butikker.\nVi foreslår generelt bestillinger med kort eller mobilbetaling. Som alternativ kunne du vælge en afbetalingsordning fra f.eks. ViaBill, såfremt du vil klare pengene over en længere periode.\nForud for at nogen shopper samsung højttalere i en online shop kunne man helt sikkert se på netbutikkens handelsaftale, dog er det naturligvis en omfattende opgave.\nEn anden løsning kunne være at efterse hvorvidt online shoppen er tilsluttet e-mærket, grundet at det skulle være en tryghed om at e-forretningen forstår de gældende danske regler, foruden at e-shoppen tit undersøges af sagkyndige som forstår reglerne på området. Desuden får du genvej til support, såfremt du bliver udsat for dilemmaer som følge af din bestilling.\nEndvidere er det at foretrække at man er obs på de elementære vilkår der kan influere på handlen, som fx den returneringsret på samsung højttalere internet webshoppen har. Derfor er det ligeledes vigtigt, at man stadigvæk opbevarer sin købsbekræftelse, så man altid kan bevise sin shopping, om man leder efter et produkt til en dame eller herre.\nTrustpilot genererer regulære fordelagtige løsninger til at gennemgå forskellige forhenværende køberes oplevelser og derved støtter vi, at du gennemgår e-firmaets samsung højttalere kritik forinden du lægger din bestilling.\nFacebook præsterer derudover fuldstændig ærlige chancer for at få indsigt i online forretningens pålidelighed. Desuden ser vi faktisk netbutikker som tilbyder kunderne at ytre en vurdering af virksomhedens service, hvilket tilmed må drages fordel af til at fornemme kundetilfredsheden.\nVores website finansieres af annoncer. Vi har tætte samarbejder med masser af internet foretagender hvori vi markedsfører deres produkter, og tager honorar forudsat en af de besøgende på vores hjemmeside laver et køb.\nVejledning omkring samsung højttalere og webshops vedligeholdes rutinemæssigt, men det er ikke muligt for os at give garantier imod korrektioner der kan være realiseret siden vi sidste gang opdaterede de anvendte oplysninger.


MasterChef Podcast på Apple Podcasts\nMasterChef Podcast Metronome\n4.8 • 13 vurderinger\nTimm Vladimir var den første vinder af dansk MasterChef! I dette afsnit får Hannah Grant besøg af den tidligere skuespiller til en snak om, hvad sejren betød for ham. For havde Timm turde tage springet fra de skrå brædder til madskoleindehaver, hvis det...\nHør de første to minutter af den kommende MasterChef Podcast, som har premiere den 11. februar 2021.\nDak Wichangoen er ny, fast MasterChef-dommer, og i første afsnit af MasterChef Podcast skal vi lære michelinkokken bedre at kende. Hannah Grant får besøg af Dak Wichangoen til en snak om hendes personlige og gastronomiske rejse fra barndommen i Thailand...\n© 2021 MasterChef Podcast\nnordin , 25. feb. 2021\nDet er så underholdende at høre Hannah Grants podcast. Hun er vildt god til at styre gæsten gennem programmet med gode spørgsmål, som virkeligt viser gæsten fra sin bedste side!\nStor fornøjelse tak!\n🦑Ruth , 12. feb. 2021\n🥘🍷👂Som at sidde i køkkenet💕🥢\nDen her podcast er simpelthen så hyggelig! Det er næsten, som at sidde dér på køkkenbordet, men der bliver lavet mad og ævlet om alle mulige skøre historier, både fra kokkefaget og fra “school of life”.\nSå godt, altså! Kan man få et stykke mere, tak? 👌🏻\nF. Rhodes , 12. feb. 2021\nFantastisk mad podcast ✨\nEn kæmpe anbefaling her fra!\nDet er en fornøjelse at være i selskab med Hannah og hendes gæst, man føler at man er en del af et hyggeligt selskab. Inspirerende, lærerigt og underholdende samtidig, det er fedt at følge en naturlig samtale som denne podcast byder på.\nJeg glæder mig til de kommende afsnit.


Gammelt brød og historiske kager — Forskningens døgn\nForedraget gennemgår udviklingen i bornholmske kagetraditioner fra 1600-tallets merkantile eventyr til komfuralderens nye muligheder.\nFå ting har gennem tiden emmet så meget af tradition og historie som mad og drikke. Især bagværket nød en særlig gunst til fest og til højtider som jul, påske og pinse. Særligt til højtider som bryllup, barnedåb og begravelse, måtte der trakteres med traditionelt bagværk og kage.\nDer var stor forskel på ”by å bøjd” som det hed på Bornholm – byen og bygden. Også når det kom til bagningen. På landet var det hvedemelet, der var det fine, mens det i byerne var finere bagværk. Mange af de store gårde tog efterhånden ”de finere” bytraditioner til sig.\nDen bornholmske madkultur var ikke kun traditionel og baseret på helt lokal sædvane og praksis, det var snarere en bestandig vekslen mellem tradition og fornyelse, på samme måde som mange andre dele af den bornholmske materialkultur – klædedragt, tobak, dans og musik. Bornholmerne var søfarere, og mens meget bagværk havde en meget gammel historie, så var vinduet ud til af resten af verden af betydning for de kager og bagværk der blev yndet der, og hvilke ingredienser der ansås for nødvendige at putte i dem. Handlen med eksotiske krydderier, sukker og sirup satte længe sit præg på det bornholmske bagværk.\nMed nye store ændringer i fremstillingen af bagværk i løbet af 1800-tallet fulgte bagværket efterhånden mere skiftende ”moder” ovrefra, specielt hos borgerskabet i storbyerne, og meget af det ”særegne” veg pladsen for dette.\nDer er mulighed for at afholde foredraget i vore egne lokaler (foredragssal).\nDækkes af rekvirenten


Hold 5 - Danidas Verdensbilledlegat 2017\nAnne Sofie Beer Nielsen & Maja Bruun Nielsen\nVores film vil følge plastik fra det tidspunkt, hvor vi oftest slipper det: når det har udført sin rolle som emballage. Plastikaffald skyller op langs kysten på den paradisiske vulkanø Isla Ometepe i Nicaragua. Men her bliver affaldet samlet op af lokale, der propper det på plastikflasker; også kaldet ecobricks. Disse bygges ind i mure, og faktisk har man på øen bygget en hel skole af plastik. Plastik er et verdensomspændende problem, og i lande hvor de eneste muligheder er af afbrænde eller begrave det, stiller filmen spørgsmålet: kan plastik også have et potentiale?\nVi har begge et mål om en dag at kunne kalde os antropologer og synes selv, at kombinationen af en antropologisk, nysgerrig tilgang og kameraets stærke, visuelle formidlingsevne kan være ret sej. Hvor Majas pas allerede er tilsværtet med mellemamerikanske stempler, bliver Nicaraguas Anne Sofies første. Til gengæld bliver det langt fra vores første rejse sammen. Under alle omstændigheder glæder vi os helt vildt til at skulle jonglere med antropologiske spørgsmål, spanske gloser og kameravinkler, og til forhåbentligt at blive en hel del klogere undervejs.\nHold 5: Anne Sofie Beer Nielsen & Maja Bruun Nielsen


Ledige job - Elevstilling | Jobindex\nJobindex 26.000 job i 17.353 jobannoncer\nairteam a/s, Viby J/Aalborg\nVi har forrygende travlt og søger derfor en teknisk designer til vores afdeling i Aarhus.\nDu vil, sammen med den ansvarlige projektleder, skulle udføre arbejdet fra en byggeplads i Aalborgområdet fra sommeren 2018. Projektet forventes afsluttet sommeren 2020, hvorefter din arbejdsplads igen vil være i Aarhus.\nDu tilbydes en attraktiv stilling som teknisk designer. Jobbet byder på alsidige og spændende udfordringer i:\nudarbejdelse og vedligeholdelse af projektets Revit-model på ventilationsentreprisen\noptegning af ventilations installationer\nassistere projektledere i projektering samt udarbejdelse af arbejdstegninger.\nDet er morgen i IKEA, og du møder ind til din første dag som elev. Dit team står klar til at tage imod dig – og så er du i gang. For det går stærkt, og du får ansvar allerede fra dag 1.\nVi tilbyder en uddannelse som salgsassistent, hvor du får ansvar fra dag 1 – fx for dit eget område, bestemte opgaver eller måske samarbejde på tværs af afdelinger. Derfor bliver du hurtigt en vigtig del af at få et varehus til at fungere.\nI løbet af din elevtid vil du også have skoleophold. Her får du værktøjer, du bagefter kan bruge i praksis. Vi vil også gerne give dig et unikt indblik i IKEA som virksomhed. Derfor kommer du på et 2-dages ophold på det danske hovedkontor. Desuden bruger du 2 dage på at besøge IKEAs hjerte i Älmhult, hvor du mærker IKEA-ånden på allernærmeste hold. Langsomt opdager du, at vi er meget mere end blot et varehus. Samtidig lærer du de andre elever at kende.\nSalgsassistent evt. elev til lystfiskerafdeling\nPro-Outdoor ApS, Holbæk\nVores arbejdsplads, Pro-Outdoor, er en virksomhed som gennem snart 30 års udvikling er Nordvestsjællands største specialbutik inden for salg af udstyr og beklædning til lystfiskeri, friluftsliv, jagt og ridning.\nVi er 10 fastansatte og 5 timelønnede på holdet – mænd som kvinder, med passion for friluftsliv, som brænder for at hjælpe vores kunder til at få de bedste oplevelser i naturen.\nEkspedition og vejledning af kunder i vores fysiske butik og over telefonen, med primært arbejdsområde i vores lystfiskerafdeling og til dels i vores andre afdelinger.\nVaremodtagelse, opfyldning, behandling af reklamationer og kundebestillinger i fiskeafdelingen.\nI samarbejde med den afdelingsansvarlige: planlægning og afholdelse af kundearrangementer samt indkøb og varedisponeringer.\nElev til jagtafdeling\nVi er 10 fastansatte og 5 timelønnede på holdet - mænd som kvinder, med passion for friluftsliv, som brænder for at hjælpe vores kunder til at få de bedste oplevelser i naturen.\nJobbet indebærer bl.a. oplæring i:\nEkspedition og vejledning af kunder i vores fysiske butik og over telefonen, med primært arbejdsområde i vores jagtafdeling og til dels i vores outdoor afd.\nAjourføring af våbenbog.\nHåndtering af våbenreparationer mv.\nGår du med en drøm om at få mere viden, flere kompetencer og mere ansvar i dit nuværende arbejdsliv i sundhedssektoren, så er du måske en af vores nye SSA-elever?\nSom social- og sundhedsassistentelev vil du få en spændende uforudsigelig hverdag, hvor fokus er på menneskelige behov, forskellige livssituationer og på at gøre borgeren i stand til at mestre mest muligt i eget liv, ud fra dine faglige kompetencer.\nDine arbejdsområder bliver bl.a.:\nHelhedsorienteret personlig og praktisk hjælp, herunder håndtering af medicin\nAt arbejde sundhedsfremmende og sygdomsforebyggende i sammenhængende borgerforløb\nAt dokumentere den udførte sygepleje i et fagsprog\nDanBred P/S, Herlev\nSom speditørelev i DanBred bliver du en del af vores eksportteam – og du har sammen med 10 dygtige kollegaer et kollektivt ansvar for skabe sammenhæng mellem vores sælgere og kunder.\nuno form, København\nBrænder du for indretning, kvalitet og design, og besidder du et naturligt salgstalent? Ønsker du udfordrende opgaver og en bred kontaktflade til kunder og leverandører? Så kunne du måske være uno forms kommende salgstrainee.\nSom salgstrainee bliver din hverdag fyldt med kundebetjening, tilbudsberegning, ordreadministration og andre butiksrelaterede opgaver. Du skal være klar til arbejdsdage med fuld fart på, hvor din vigtigste opgave er at levere kundeoplevelser i verdensklasse, sammen med resten af butiksteamet.\nDin nye arbejdsplads bliver i vores uno form butik på Søtorvet i København. Din 2-årige uddannelse foregår blandt branchens dygtigste sælgere, hvor du vil få en hverdag med masser af kundekontakt.\nSalgselever til hele Danmark\nHos Imerco tilbyder vi dig en af landets bedste uddannelser i detailhandel. Og du får fuld elevløn under hele forløbet.\nMed Imercos elevuddannelse får du undervisning på skoleforløbet og praktisk erfaring i butikken. Bagefter kan du blive alt fra salgsassistent til souschef og butikschef.\nBåde under og efter elevtiden er du en værdsat og vigtig kollega og arbejder på lige fod med dine kolleger i butikken. Din elevtid vil blive afvekslende, og du får mange forskellige arbejdsopgaver – blandt andet betjening af vores kunder, varebestilling, varemodtagelse, lageropfyldning og butiksindretning. Derudover deltager du på Imercos egen messe, som afholdes én gang årligt.\nEr du klar til en udfordring? Og har du lyst til at være en del af en virksomhed, der altid er i udvikling, så er denne Elevstilling lige noget for dig.\nDu vil blive en del af vores projekteringsteam på 9 kollegaer, og vil skulle håndtere alle typer opgaver inden for projektering, udrulning og opgradering af COAX i hele landet.\nSom teknisk designerelev bliver din væsentligste opgaver:\nProjektering og efterdokumentation af vores COAX-net.\nBeregning af tilbud til salg.\nKvalitetssikring af arbejdsgange og data.\nLEMAN International System Transport A/S, Herning, Taulov og Greve\nKunne du tænkte dig at gøre karriere i en virksomhed, hvor du får international erfaring, medindflydelse og ansvar fra dag ét? - Så bliv speditørelev hos LEMAN.\nVi har lange traditioner for at uddanne dygtige medarbejdere indenfor spedition og logistik, og du får et unikt afsæt for din karriere, hvad enten det måtte være i Danmark eller i et af de øvrige lande, hvor LEMAN har kontorer.\nKarrierevejene kan være vidt forgrenede. Med en baggrund som speditørelev i LEMAN kan du blive alt fra speditør til indkøber, marketingchef, logistikchef mv. Mulighederne er mange - også uden for branchen.\nElevforløbet er designet til at klæde dig på fagligt, så du kan guide vores kunder og håndtere deres transporter i en til tider travl hverdag. Du får kompetencer til at gennemføre forhandlinger med rederier, luftfartsselskaber og vognmænd samt værktøjer til at planlægge og optimere logistikløsninger.\nDrømmer du om at bruge dine salgsevner i en elevstilling med solide udviklingsmuligheder?\nVil du begynde en 2-årig elevuddannelse, hvor du både sælger lingeriprodukter i butikken og deltager i lærerige skoleforløb med andre salgselever?\nOg vil du være en del af et passioneret team af kollegaer, der er stolte af at arbejde hos Europas førende lingeribrand?\nSå har du her muligheden for at blive uddannet i Hunkemöllers butikker og få en elevuddannelse, der veksler mellem fuldtidsarbejde i butikken og 8 intensive skoleforløb. Som salgselev får du oveni en grundlæggende lederuddannelse, der giver dig unikke karrieremuligheder.\nEr du klar på nye salgsudfordringer?\nairteam a/s, Viby J\nVores vækstrejse fortsætter, og vi søger derfor en teknisk designer til vores afdeling i Aarhus.\nairteam er Danmarks førende aktør inden for tekniske ventilationsløsninger, og er en solid og velfunderet virksomhed i vækst.\nSom teknisk designer i airteam får du høj personlig og faglig udvikling med afsæt i dine kompetencer og uddannelse. Du har mulighed for at præge stillingen og din hverdag i retningen af de arbejdsopgaver, du finder mest interessante.\nDu vil indgå i et team med en nærværende ledelse, erfarne kollegaer, som kan tilbyde faglig sparring og kollegaer, der vil komme til dig for vejledning og sparring. Hos airteam er der fart over feltet og et dynamisk miljø med frihed under ansvar, fleksible arbejdstider og et godt humør på arbejdspladsen.\nHar du lyst og mod til at blive kontorelev i en Danmarks største a-kasser og fagforeninger, som viser vejen for branchen i fremtiden? Brænder du som os for at give medlemmer og kollegaer en højere grad af god arbejdslyst igennem dit faglige og personlige engagement? Og er vores mission, vision og kristne værdigrundlag noget som matcher dine ambitioner og den person, som du er?\nSå har du og Krifa måske en fremtid sammen, og vi ser frem til at høre fra dig.\nDu vil få en spændende og alsidig hverdag og uddannelse, hvor mødet med det enkelte menneske er det helt centrale i alt, hvad vi gør.\nVi søger 10 elever forskellige steder i landet med start 1. september 2018 - primært til kontoruddannelsen med administration som speciale. På hovedkontoret Krifa Aarhus søger vi dog også en advokatsekretærelev.\nELEV (fra 1. august 2018) - Til NIELSENs butikker i hele landet\nHos NIELSENs lægger vi vægt på kundeservice og prioriterer at uddanne vores elever til at blive i stand til at servicere alle kunder 110%. NIELSENs giver gode fremtidsmuligheder, for dig der vil! Succesen afhænger af dig.\nNIELSENs er en modevirksomhed i vækst og du vil derfor få mulighed for at udnytte dine evner optimalt, samt udvikle dig både fagligt og personligt. Du vil gradvis blive oplært i detailbranchen og du vil blive klædt på til en karriere med personligt salg.


Formtab: Hvor hurtigt mister du formen? | Træning | Marina Aagaard Formtab: Hvor hurtigt mister du formen? – Marina Aagaard\nMotivation? Citat: Grønt? Grønnere? Husk vand!\nAf Marina Aagaard, MFT Grøn er håbets farve. Håbet er lysegrønt. Men håb er ikke nok. Græsse\n5. marts 2020 Marina\nHvor hurtigt mister du formen igen?\nEt ofte stillet spørgsmål i motion og fitness.\nKort fortalt så kommer du forrygende hurtigt i bedre form med den rigtige træning, velvalgte øvelser. Desværre mister du lynhurtigt, allerede i løbet af en uge, flere af de positive effekter, hvis du stopper med at træne.\nFormtab – hvor hurtigt mister du formen?\nOrganisationen ACE, American Council on Exercise, har sponsoreret forskning på området og udgivet en “formtab” artikel og handout, her oversat så direkte som muligt og let forkortet. Her er ikke kun fakta om, hvor hurtigt man mister formen, men også information om øvelsesvalg og motivation: At man ret faktisk hurtigt kommer i bedre form og får mange positive resultater.\nAf A. J. Green\nVi har alle været der …. Efter måneder med hårdt arbejde tager du en pause fra din sædvanlige træningsrutine, kun for at opleve, at du er slap, når du igen kaster dig over ellipsetræneren, eller knapt er i stand til at løfte de håndvægte, som du lavede fulde sæt med bare uger før.\nAt vende tilbage til træningssalen – eller hvor du nu træner – er altid hårdt, men er det formtab af kondition og styrke du føler reelt, og i så fald, kan det kvantificeres?\nDer er utallige grunde til, at en [trænings]kunde måske er nødt til at tage en udvidet pause fra sin rutine. Fra sygdom og skade til ferie, semesterpauser eller en travl periode på arbejdet. Alle har tidspunkter i deres liv, hvor træning glider ned i prioriteringslisten.\nHvor lang tid skal en pause vare for at den begynder at have uhensigtsmæssige virkninger på personens sundhed og kondition? Hvor meget vil en to-ugers pause eller en fire-ugers pause sætte en person tilbage?\nDet er tydeligt, at fitness forsvinder over tid, men hvor meget? Og hvor hurtigt?\nFor at finde ud af det, har ACE indhentet hjælp fra Lance Dalleck, ph.d. og hans team af forskere i High Altitude Exercise Physiology Program ved Western State Colorado University. (…)\nForskerne rekrutterede 35 mænd og kvinder i alderen 22 til 77 år, som alle var ikke-rygere, lav til moderat risiko og fysisk inaktiv, hvilket betyder, at de ikke havde deltaget i mindst 30 minutter fysisk aktivitet med moderat intensitet på mindst tre dage i ugen i mindst tre måneder. Alle deltagere fortsatte med deres tidligere kostvaner og udførte ikke yderligere træning ud over det i undersøgelsen.\nAlle deltagere udførte en omfattende baseline-test inden starten af træningsprogrammet. Følgende mål for sundhed og fysisk kondition blev evalueret:\nAntropometriske målinger (vægt, højde, procent kropsfedt og taljeomkreds)\nFastende blodlipid- og blodsukkermålinger [samlet kolesterol, højdensitetslipoprotein (HDL), lavdensitetslipoprotein (LDL), triglycerider og blodglukose]\nHvilepuls og blodtryk\nSmidighedstest (sit-and-reach test)\nEvaluering af muskulstyrke [maksimal fem rep test (5-RM), bænkpres og benpres]\nKonditionstest (maksimal iltoptagelse, VO2max)\nVurdering af [vejrtrækning] ventilationsgrænse (VT1 og VT2)\nAlle deltagere fuldførte et individualiseret 13-ugers ACE træningsprogram (…).\nKonditionstræningen involverede forskellige aerobe modaliteter: arm-, cykel- og roergometre, ellipse trænere og løbebånd. Træningsintensiteten var baseret på den enkeltes ventilationsgrænser, som anbefalet i ACE IFT-modellen.\nVentilationsgrænsen (VT1) refererer til det tidspunkt under træning, hvor ventilation, åndedrætsfrekvensen, begynder at stige hurtigere end VO2 (V, volumen, O2, ilt). Ved VT1 kan man ikke længere tale ubesværet, men dog tale i korte sætninger. Ved den anden ventilationsgrænse eller -tærskel (VT2) begynder laktat at ophobes i blodet og man trækker vejret tungt, ved denne hurtige åndedrætsfrekvens kan man ikke længere tale og man kan ikke fortsætte træningen i længere tid. VT2 kan også kaldes anaerob tærskel eller laktat tærskel (ACE).\nI løbet af uge 1 til 4 var mål-pulsen, [den målte – ønskede – testpuls], lige under VT1.\nI løbet af uge 5 til 8 var mål-pulsen større end eller lig med VT1, men under VT2.\nI løbet af uge 9 til 13 var mål-pulsen større end eller lig med VT2.\nStyrketræningen begyndte for alle deltagere i løbet af uge 4 af undersøgelsen. Programmet bestod af multimuskel øvelser, over flere led og i flere plan, med frie vægte og maskiner, der muliggjorde fri bevægelse, uden begrænsning af bevægeudslaget, træningen.\nFølgende øvelser var med i programmet:\nTræningsbold circuit (hip bridge, crunch, russian twist, planker)\nLunge matrix [diverse lunges]\nKnælende / stående wood chop [diagonal hug nedad]\nKnælende / stående omvendt wood chop, hay baler [høballe kast]\nSquat med håndvægte til 90-graders knæbøjning\nStående en-arms roning i kabel\nStep-up med håndvægte på 15 cm step\nModificerede (assisterede) pull-ups\nAlle deltagere begyndte med at udføre et sæt af 12 gentagelser og gik videre til to sæt med 12 gentagelser.\nIntensiteten af vægt-øvelserne startede ved 50 % af 5-RM og blev øget trinvist med 5 % hver anden uge.\nI øvelserne uden vægtmodstand blev antallet af gentagelser øget med ca. 5 til 10 % hver uge for at opretholde vurderingen af den opfattede anstrengelse på 5 til 6 (Borg 10-skala) [RPE, rating of perceived exertion]\nEfter afslutningen af det 13-ugers program og testning (gentagelse af baseline-testen) blev deltagerne tilfældigt placeret i to grupper. “Train” -gruppen (træningsgruppen) fortsatte det individualiserede træningsprogram i yderligere fire uger. Gruppen “detrain” (træningsstop-gruppen) stoppede med regelmæssig træning og udførte ingen struktureret træning i fire uger, skønt de fik lov til at opretholde andre livsstilsvaner.\nFor at kvantificere ændringer i tidsstørrelse i antropometriske mål, fysisk kondition og kardiometabolisk helbred, der opstod med ophør af regelmæssig fysisk aktivitet, undersøgte forskerne følgende:\nUge 1, 2, 3 og 4 efter programmet: Blodtryk, blodlipider, blodglukose, taljeomkreds og vægt.\nUge 2 og 4 efter programmet: Kondition, muskelstyrke, kropssammensætning og fleksibilitet.\nVed afslutningen af det 13-ugers program så de 29 deltagere, der afsluttede undersøgelsen (seks droppede af forskellige grunde, hvoraf ingen var skadesrelaterede) betydelige forbedringer i:\nSit-and-reach score [smidighed]\nHDL kolesterol og triglycerider\nDer var ingen signifikante forskelle mellem de to grupper.\nEfter denne evalueringsrunde fortsatte “train”-gruppen (træningsgruppen) med at gennemføre yderligere fire ugers træning. Alle mål for fysisk kondition (VO2max, procentdel af kropsfedt, bænkpress 5-RM, benpress 5-RM og sidde-og-rækkevidde) fortsatte med at forbedre sig i løbet af denne måned, hvilket også gjaldt de positive effekter i systolisk blodtryk, HDL-kolesterol og triglycerider.\nGruppen “detrain” (træningsstop-gruppen) stoppede al træning umiddelbart efter, at det første 13-ugers program sluttede. Blandt disse deltagere forværredes alle mål for fysisk form [dårligere værdier end da, de stoppede] sammen med systolisk blodtryk, HDL-kolesterol og triglycerider.\nDe tre vigtigste fund fra denne undersøgelse:\nEt individualiseret træningsprogram gav væsentlige forbedringer inden for alle områder af fysisk kondition og centrale kardiometaboliske risikofaktorer i løbet af 13 ugers træning.\nDisse positive effekter blev yderligere forbedret med en ekstra måned med træning.\nOphør af regelmæssig træning fjernede hurtigt alle træningsforbedringer inden for en måned.\nDet er vigtigt at fremhæve de forskellige tidsrammer, hvorved de gevinster, som deltagerne arbejdede så hårdt for at opnå under træningsprogrammet, blev tabt.\nFor eksempel gik forbedringer i systolisk blodtryk, HDL-kolesterol og triglycerider tabt inden for en uge efter træningens ophør. Hvad dette betyder er ifølge Dr. Dalleck:\nFor at mindske risikoen for hjertekar- og stofskiftesygdom,\nskal man næsten dagligt dyrke fysisk aktivitet og motion.\nDisse fund kan være en smule skuffende for nogle klienter, men de gør det muligt for sundhedscoaches og træningspersonale at uddanne deres klienter om vigtigheden af ægte livsstilsændring og vedvarende træning.\nDet er vigtigt at minde klienter om, at noget er bedre end intet,\nnår det kommer til fysisk aktivitet.\nSundhedscoaches og trænere skal give deres klienter strategier til at forblive fysisk aktive i de uundgåelige pauser, som livet påfører os, uanset om vi kan lide det eller ej.\nAt stoppe, mindske, stillesiddende aktivitet er nøglen.\nSelv hvis en klient (trænende) tager en pause fra et struktureret træningsprogram, bør han eller hun udføre så megen fysisk aktivitet som muligt i et forsøg på at bevare fordelene ved alt det hårde arbejde.\nACE Fitness Org: Tekst og tabeller.\nDaniel J. Green: ACE sponsored research: How fast does fitness fade?\nHvor hurtigt mister du formen på ferie?\nMaxer: Træningspause pga. coronavirus (om muscle memory m.m.)\nHold dig i form uden at gå i træningscenter\nAf Marina Aagaard, MFT Grøn er håbets farve. Håbet er lysegrønt. Men håb er ikke nok. Græsset bliver ikke grønnere af sig selv. Der skal vand, vanding til. Grønnere græs The grass …


Grovboller Opskrifter - Find en hurtigt opskrift her\nGrovboller Med Rosiner\nHer er opskriften på nogle rigtig lækre, koldthævede grovboller med rosiner. De er virkelig næringsrige og smagfulde på samme tid. Rosinerne giver bollerne et godt og sødt pift og smager overraskende fantastisk med en god skive ost på. Disse grovboller skal koldthæve af to gange, så du skal afsætte et helt døgn til at forberede disse boller.\nEr du træt af at skulle stå og ælte dej i evigheder, så er disse boller måske lige noget for dig, hvis du stadigvæk elsker hjemmebag. De skal nemlig ikke æltes. Disse boller er perfekte til aftensmaden.\nDisse grovboller laves med havregryn, og passer perfekt til som rejemad eller en god skive ost til morgenbordet.\nSpeltboller er ikke bare smagfulde, men der er også mere næring i, end der er i almindelige hvedeboller. Disse boller kan hæve ved stuetemperatur i nogle timer, men du kan også klargøre dejen om aftenen og bage bollerne om morgen.\nBrød behøver ikke at tage en evighed at bage. Med denne opskrift har du et lækkert grovbrød blot halvanden time efter du starter. Et grovbrød med masser af fibre.\nLangtidshævet brød er bare bedre og smager bare bedre. Her får du en opskrift på et godt grovbrød, der kan gøres klar aftenen før det skal i bages.


10 Squats, der viser alle problemer Forebyggelse\nThe squat: Det er effektivt og effektiv. Det rekrutterer muskler fra hele din krop, det former dig smukt, og det leverer altid resultater. For mig er det Tom Brady af øvelser. Og ligesom Tom, er squaten stor alene, men med en entourage (Patrioterne, Gisele, de søde børn) er det næsten (svømmet) perfekt.\nSå længe dine knæ, hofter og underkroge kan klare squats, tilføje disse tweaks vil tillade dig at målrette alle problemer sted på din krop (hvis de gør ondt i dine knæ, følg disse tips). Udfør 16 gentagelser af følgende øvelser, 3 dage om ugen, for total body tone. Du kan gøre bevægelserne mere udfordrende ved at øge den anbefalede vægt eller tilføje 2- til 5-pund håndvægte til de bevægelser, der ikke kræver vægte. (Få en flad mave på bare 10 minutter om dagen med vores læser-testede træningsplan!)\ngøre en ordentlig Basic Squat.\nTing har ændret sig i en verden af squatting: Trænerne fortæller klienter at holde deres fødder peger lige frem og slip deres knæ til 90 grader (lår parallelt med gulvet). Ikke mere: De fleste kvinder har en naturlig stigning i hoften, hvilket kan medføre at dine tæer naturligt peger udad. Hvis det beskriver dig, skal du sørge for, at dine tæer viser sig, når du squat - og sørg for at holde knæene centreret over dine tæer.\nOg 90 graders vinkel? Du kan finde, at du sikkert kan kneppe lavt nok til at røre din derriere til gulvet. Eller måske 90 grader er for stejl. Find dit mål ved at stå sidelæns ved siden af et spejl i fuld længde. Sink ind i et squat mens du holder øje med dine knæ og ryggen. Når dine knæ begynder at trække ind, eller din nedre ryg begynder at runde, er du forbi dit komfortområde.\nFor at udfylde en sund, udfordrende squat, hold ryggen lige, dit hoved op og knæene i takt med dine tæer . Når du synker ned, skal du sørge for at sidde tilbage i bevægelsen; du bør føle din vægt skifte tilbage på dine hæle. Når du har nået dit forudbestemte lave punkt fra spejletesten, ånder og hæver din krop til stående stilling. Pas på at holde din rygsøjle lige helt op.\nFor at tone dine lårs forside, tilføj et Front Kick.\nUdfør en Basic Squat , men når du rejser op igen, løft dit venstre knæ og spark det ud til forsiden. Tag din fod tilbage til en stående position, og hæld derefter op og stå op med dit højre ben. Det er en gentagelse.\nTil mål på sidene af lårene og hofterne, tilføj en side ud.\nUdfør en Basic Squat, men da du stiger til toppen, hæv dit venstre ben ud til siden med en bøjet fod. Gå tilbage til en stående position, udfør en anden squat, og hæv den højre fod ud til siden, og hold benet lige igennem. Det er en gentagelse.\nFor at udfordre dine indre lår, tilføj en Sumo Squat til Step-In.\nUdvid din holdning og overdrive dit naturlige valg til at vende en Basic Squat til Sumo Squat. Tag en øvelse Sumo Squat for at sikre, at knæene i bunden af knebøjet er over dine ankler. Hvis dette ikke er tilfældet, skal du justere til en bredere holdning.\nUdfør nu en Sumo Squat til bunden. Når du rejser sig, trækker du samtidigt højrebenet til venstre; Når du er oprejst, skal du klemme begge hæders hæle og indre lår sammen. Træk højre ben tilbage og udfør en anden Sumo Squat, og træk det venstre ben ind, når du rejser op. Det er en gentagelse. (Du kan også prøve træners øverste øvelser for tonede indre lår.)\nFor at låse op i hofterne, tilføj en brystklud.\nHefter og stive knæ kan løsnes med magien i Brystklud. Hold en 5-pund kettlebell ved håndtaget. Antag Sumo Squat positionen. Hold din rygrad lige, når du slipper din derriere mod jorden, så kettlebellen falder mellem dine ben. Når du når dit stoppunkt, skal du holde et øjeblik, justere vægten for at opretholde din balance og derefter rejse sig op igen, da du udånder lyden gennem munden. Hæv din krop op i en kraftig bevægelse. Lad ikke dine hæle forlade gulvet; Bliv rodfæstet gennem fødderne! Det er en gentagelse.\nMERE: 6 Enkle bevægelser for at lindre iskias\nFor at øge brændingen i dine rummuskler, prøv en bulgarsk Split Squat.\nDet kan se ud som et lunge, men fordi dit bagben er forhøjet, og du er stationær, betragtes det stadig som et squat. Placer din venstre fod på en bænk eller et trin bag dig. Træk den anden fod ud langt nok, at når du synker ned, forbliver dit højre knæ over din højre ankel. Ved at holde en 5-pund håndvægt i hver hånd i bølgens hoved, indåndes og synker ned, indtil den lave ende af håndvægten rører gulvet. Hold din torso perfekt oprejst. Udånd som du løfter op igen. Hvis du ikke kan bøje dybt nok til at røre håndvægten på gulvet uden at afrunde ryggen, skal du kun gå så langt som det føles behageligt. Det er en gentagelse; gør 16 pr. side.\nMERE: 3 bedste øvelser til at målrette bælgcellulit\nFor at perfektere din kropsholdning, prøv en overhead squat.\nReach dine arme overhead, lidt bredere end skulderbredden fra hinanden, og træk dine skulderbladene ned og tilbage. Vedligehold denne position med dine arme, som du gør en Basic Squat. Du vil gerne lade dine arme falde fremad, mens du lægger ned i knebet, men modsætter dig det. Engag musklerne i midter- og øvre ryg for at holde dine arme op. Det er en gentagelse. Du kan prøve at holde et håndklæde eller et PVC-rør i dine hænder som et træningsredskab. (Forebygg rygsmerter med disse hurtige kropsrettelser.)\nFor at sprænge mavefedt, prøv en Squat Thrust.\nStå med et trin eller en bænk foran dig . Bøj dine knæ lidt og hoppe på skridtet, lander i et smalt hul. Eksplosivt spring op, åbne dine ben ud, så du lander med fødder på jorden, der strækker trin. Sink ind i en Basic Squat, læg derefter dine hænder på begge sider af bænken og tryk dine ben tilbage i en plank position. Hop dine ben tilbage til startpositionen. Det er en gentagelse.\nFor at få svelte skuldre og smukke biceps, tilføj en alternativ krøl og tryk.\nDer foregår meget her, så start langsomt. Antag Sumo Squat startposition med albuer grave ind i din krop og arme i en krølle stilling, halvvejs op. Sæt ned i knebet og nå din venstre arm op og højre arm ned. Stig op, vend armene tilbage til krøllepositionen, så løft højre arm op og sænk til venstre, mens du står oprejst. Vend tilbage til startkrølspositionen. Det er en gentagelse. Når du er komfortabel med flytningen, skal du prøve at tilføje 2- til 5-pund håndvægte.\nMERE: 12 planker, der målretter alle problemer med stedet\nTil tone triceps, prøv en Iso-Squat med Triceps Kickbacks.\nMed en 5-pund håndvægt i hver hånd, stå med dine ben hoftebredde fra hinanden. Lidt bøj knæene og projektér dine hofter ud og tilbage. Din torso vil være vinklet fremad, men hold din rygrad lige og stram din abs for at tage pres af din nedre ryg. Hold denne position. (Resterende stationær gør dette til en iso [isometrisk] squat.)\nBøj dine arme og skub dine albuer lige forbi ribbenburet. Hold dine skuldre stabile: Dette er dit udgangspunkt. Udånd og ret dine arme, så håndvægterne er bag dig. Hold et øjeblik, så tag håndvægterne tilbage til startposition. Det er en gentagelse.\nTotal-Body Toning WorkoutsThigh øvelserButt øvelserflat mave øvelser\nDisse øvelser, anbefalet af Mark Fenton, tidligere landsholdskonkurrent og forfatter af Den komplette vejledning til at gå , kan holde dig gå stærkere og længere ved at hjælpe dig med at undgå almindelige problemer.\nMål din lavere abs med denne supervirkende øvelse | Forebyggelse\nDette skridt fra Forebyggelse er Fit i 10: 30-dages mave Fix er en utrolig øvelse for hele bukene, især dem, der er svage til at vise lavere abs. Hold dette felt tomt Indtast din email adresse Du må unsubscribe når som helst.\nSculpt Shapely Shoulder | Forebyggelse\nHar du brug for en grund til at begynde at tænke på dine skuldre? Se nærmere på den smukke overdel af Pilates-ekspert Erika Bloom i videoen ovenfor. [sidebar] Du kan reducere smerter i nakke og skuldre, mens du skulpturerer en stærk, fast overkrop, når du skubber på skuldrene.\nAddicted to Exercise? | Forebyggelse\nMens de fleste af os kæmper for at få nok motion, er der en lille gruppe mennesker, der er overcommited for at udøve. Kendt som "obligatoriske udøvere", vil de ikke ændre deres fitness rutine, selvom de er skadede eller hvis de kender deres rutine, kan forårsage dem fysisk eller psykisk skade.\nEn cykel bygget til dig\nTidligere har ridning af en "piges cykel" betegnet værktøj rundt på en smuk malet cykel, der havde et skrånende toprør (bare hvis du ville ride i en lang nederdel) og en kurv med en stor plastdatteri på forsiden.\nEr du sikker på, at det er din skjoldbruskkirtlen? Hvad du kan - og kan ikke skylden på det Forebyggelse\nPrøv denne 60-sekunders rygsmerter Fix | Forebyggelse\n50 Ting at aldrig sige om nogen andres sundhed Forebyggelse\nSådan koger du Kale som en Pro\n8 Rene opskrifter friske fra bondens marked\n6 Opskrifter med den perfekte balance af sunde mættede fedtstoffer | Forebyggelse\nSundhedsføde med en skræl | Forebyggelse\nKrydderiet der bekæmper depression\n5 Mest afgørende kulhydrat spørgsmål, besvares | Forebyggelse\n9 Fødevarer, du skal spise, hvis du er på pillen Forebyggelse\nOuch! Det gør ondt Forebyggelse\n6 Overraskende måder at bruge indesluttet laks på Forebyggelse\n4 Behandler du kan lave med proteinpulver | Forebyggelse\n8 Effektive løsninger til bunionsmerter Forebyggelse\n8 Brødfrie måder at få din PB & J Fix | Forebyggelse\nFoto courtesy of Starbucks Pumpkin Spice Latte sæson (du kan også kende det som "fald") er næsten her. Da Starbucks forbereder sig til at afsløre årets version af den koffeinholdige drikkevare i butikker landsdækkende, lavede firmaet en overraskelse - den lukker sin online butik den 1. oktober. Læs Mere\n20 Backyard BBQ Favoritter | Forebyggelse\nNej, du kan ikke køre på tog! | Forebyggelse\n25 Ting du kan gøre med avocado | Forebyggelse


Forside > Søgning > Guldjordbær - Waldsteinia ternata\nDet danske navn guldjordbær skyldes, at arten har gule »jordbærblomster«; desuden ligner bladene næsten til forveksling løvet hos jordbær. Det botaniske navn har planten fået til ære for den østrigske botaniker Franz de Paula Adam Graf von Waldstein-Wartenburg. Guldjordbær har alle de gode egenskaber, som forlanges af en bunddækkeplante. Den er en krybende plante, der breder sig til alle sider og trives på næsten alle jordtyper, både i halvskygge og fuld skygge; konkurrence fra træers og buskes rødder generer den ikke. Den har kun to mindre heldige egenskaber: den tåler ikke megen færdsel, og den vantrives i fuld sol og på knastør jord. De stilkede blade er blanke og tæthårede. De små gule blomster sidder indtil syv sammen på hver stilk. Blomstringen er ikke særlig langvarig; men de smukke blade gør planten værdifuld som bundplante.\nGuldjordbær er en af havens bedste bunddækkeplanter.\nVækstkrav: Guldjordbær trives bedst i humusrig skovjord, men den klarer sig\nogså godt i almindelig havejord; derimod udvikles den mindre godt på tør sandjord. Den skal have en del skygge; i fuld sol og på tør jord får bladene brune, afsvedne kanter. I barfrost kan bladene ligeledes svides, men de nyudviklede blade om foråret vil hurtigt camouflere vinterens ødelæggelser. Pleje: Guldjordbær formeres ved deling. Store klumper af ældre planter kan deles i mange småplanter, som i løbet af sommeren hurtigt dækker et større areal. Der plantes 10-15 planter pr. m². I øvrigt er det en nem haveplante, som fuldstændig passer sig selv.\nAnvendelse: Guldjordbær er den ideelle bunddækkeplante mellem lavere buske, under rododendron og andre steder i havens »skovbund«. Den kan desuden anvendes som bunddække i større staudebede og rosenbede.\nAndre arter: Waldsteinia fragarioides er ligeledes en god bundplante med korte udløbere. Den er 20 cm høj og har gule blomster i maj-juni.\nWaldsteinia geoides er en smule højere og savner udløbere. Blomstring april-maj, men blomsterne dækkes næsten af de grønne blade.\nFør plantning af guldjordbær og andre bundplanter: Rens jorden for sten og ukrudtsrødder. Dæk jordoverfladen med 5 cm kompost eller enhedsjord.\nPlantning: I april eller september med 15 planter pr. kvadratmeter. Fordele med bundplanter: Hindrer udtørring og skorpedannelse af jordoverfladen, kvæler det meste ukrudt.\nForrige: Guldfrugtpalme - Chrysalidocarpus lutescens Næste: Guldknap - Se rejnfan †\nBrugernes vurdering 4,8 (25 stemmer)\nSiden er blevet set 11.995 gange - Se og skriv kommentarer herunder.\n1218624-04-2018 17:34:45 Bjørn\nNej de skriver ikke noget om bærrene, af den gode og simple grund den ingen har. Det er jo ikke en jordbærplante, blade og blomster ligner blot som skrevet\n365717-06-2015 04:14:33 bete strøm\nI skriver ikke noget om, om bærrene kan spises eller om de er giftige. Vigtigt at vide, hvis der er børn eller planter blander sig med skovjordbær. Kan jeg få svar på min mail? Mvh b strøm\n188307-07-2014 11:33:22 Rubin\nKan bærene spisen er de giftige ell.\n188419-07-2013 18:22:57 Lennart\nJeg synes der mangler opl om frugten.\nDen kan se lækker ud, men den smager ikke godt.


Forskel mellem versioner af "NeverWalkAlone" - Geowiki\nForskel mellem versioner af "NeverWalkAlone"\nVersionen fra 6. jun 2009, 19:34 (redigér)\n(rettet lidt til så den ligner de andre geocacher biografier)\nNuværende version fra 13. jun 2009, 06:13 (redigér) (fjern redigering)\nNeverWalkAlone (Diskussion | bidrag)\nNeverWalkAlone er en geocacher fra Guldborgsund kommune.\n'''NeverWalkAlone''' er en geocacher fra Guldborgsund kommune.\nJammen... tjoo... Martin er navnet. Bosat i en lille flække tæt på Nysted. Gift med Tina ... det er mest os to der suser afsted og cacher når der er lejlighed til det - men resten af familien kan vi også finde på at tage med. Bruger meget geocacing til at få gode naturoplevelser. Der kan godt gå lange perioder hvor vi ikke har mulighed for at komme afsted... men som de ægte nørder vi er vil vi være hyppige gæster både på [[forum]] og andre sider der har med geocaching at gøre.\nIfb. med [[GSAK]]-projektet må man gerne kontakte mig på messenger: koebmanden (at) hotmail com\nNuværende version fra 13. jun 2009, 06:13\nJammen... tjoo... Martin er navnet. Bosat i en lille flække tæt på Nysted. Gift med Tina ... det er mest os to der suser afsted og cacher når der er lejlighed til det - men resten af familien kan vi også finde på at tage med. Bruger meget geocacing til at få gode naturoplevelser. Der kan godt gå lange perioder hvor vi ikke har mulighed for at komme afsted... men som de ægte nørder vi er vil vi være hyppige gæster både på forum og andre sider der har med geocaching at gøre.\nNeverWalkAlones profil på geocaching.com\nHentet fra "https://geowiki.wegge.dk/w/index.php?title=NeverWalkAlone&oldid=8133"\nDenne side blev senest redigeret den 13. juni 2009 kl. 06:13.